Свойства золотого уса – Применение Золотого уса (Каллизии душистой). Лечебные свойства, противопоказания. Рецепты настойки. Часть № 1

Лечебные свойства золотого уса

Каллизия душистая (золотой ус) по некоторым лечебным свойствам не уступает женьшеню. Настой, настойка, мазь из усов, стебля, иногда корней растения применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, горла, для улучшения зрения, избавления от камней в почках. Народные рецепты помогают справиться с опухолями, спайками, полипами, миомами, кистами.

Состав и полезные свойства

Золотой ус повышает иммунитет, оказывает на организм тонизирующее действие. Благодаря высоким дезинфицирующим свойствам его настой не прокисает несколько дней при комнатной температуре и хранении в закрытой посуде.

Входящие в состав растения фитогормоны стимулируют процессы заживления. Они вступают во взаимодействие с клетками человеческого организма, активируют клеточные ферменты. В результате клетки быстрее делятся, отчего раны скорее заживают, а кожа выглядит моложе.

Фитогормоны стимулируют синтез белка, снимают спазм сосудов, оказывают противоопухолевый эффект, подавляют микробов, усиливают иммунитет. В итоге организм быстрее распознает и уничтожает атипичные клетки.

Растение становится лечебным после появления на горизонтальных отростках десяти и более узлов, причем они обязательно должны стать фиолетовыми.

Лечебные свойства золотого уса обусловлены входящими в его состав каратиноидами, пектинами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами, биофлавонидами, катехинами. Растение содержит железо, марганец, бром, медь, кобальт, никель, калий, кальций.

Золотой ус применяют для лечения сосудов, печени, почек, желчного пузыря, подавлении болезнетворной микрофлоры, разжижения мокроты, снижения отека слизистой в бронхах.

Соком растения лечат заболевания кожи: дерматиты, экземы, лишай, язвы.

Настой, отвар, настойка на водке

Настой. Для приготовления настоя необходим лист золотого уса длиной не менее 20 см. Готовое лечебное средство хранят в прохладном месте. Настой и отвар необходимо использовать в течение 1-2 суток. Некоторые заваривают лист на серебряной воде, для чего на 5-6 часов помещают в воду серебряный предмет.

Способ 1. Заварить в стеклянной емкости лист в 1л кипятка, настоять 24 часа, процедить.

Способ 2. Поместить измельченный лист или 10-15 коленец растения в термос (лучше со стеклянной колбой), заварить 1л кипятка, настоять 5-6 часов, процедить.

Способ 3. Зеленые части растения измельчить, поместить в эмалированную посуду, залить 1л воды комнатной температуры, на медленном огне довести до кипения, снять с огня, закрыть крышкой, настоять 5-6 часов, процедить. Готовый отвар хранить в стеклянной посуде.

Настои и отвары золотого уса применяют для лечения заболеваний печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, укрепления иммунитета, избавления от простуды.

Настойка на водке. Применяют усы не менее чем с 9 коленцами темно-фиолетового цвета или растение целиком, но без корневой системы. Для измельчения не стоит использовать мясорубку, поскольку взаимодействие с металлом снижает лечебные свойства золотого уса. Правильно приготовленная настойка должна иметь насыщенный сиреневый (фиолетовый) цвет.

Способ 1. Измельчить неметаллическим ножом 12 коленец растения, поместить в посуду темного стекла, залить 0,5л водки. Настоять 14 дней, каждый день взбалтывая, процедить. Хранить в темном прохладном месте в закрытом виде.

Способ 2. Измельчить листья и усы, получить сок, смешать с 0,5л водки или спирта, настоять 7-10 дней, периодически взбалтывая.

Настойку золотого уса на водке применяют для профилактики и очищения организма, для лечения простуды, суставов, полипов, миом, заболеваний органов дыхательной системы, поражений кожи, а также для наружных растираний или компрессов.

Принимать внутрь по неполной столовой ложке два раза в день за полчаса до еды в течение полугода. Один раз в месяц прерывать лечение на неделю.

Настойка на спирте. Измельчить 12 коленец растения, поместить в стеклянную посуду, залить 150мл спирта, настаивать две недели, периодически взбалтывая, процедить.

Принимать для лечения и профилактики по 10 капель на 50 мл воды за полчаса до еды два раза в день в течение полугода. Раз в месяц прерывать курс на неделю.

Масло и мазь из золотого уса

Как правило, масло и мазь применяют для лечения кожных заболеваний, растираний суставов при артритах и артрозах, для массажа.

Рецепт 1. Измельчить в неметаллической посуде 12 коленец растения, поместить в жаропрочную емкость (например, в глиняный горшочек), залить 0,5л растительного масла холодного отжима (лучше оливкового), поместить в прогретую до 40С духовку. Томить при данной температуре 7-8 часов. Дать остыть, процедить. Хранить масло в стеклянной посуде в прохладном темном месте.

Рецепт 2. Высушить стебель, усы, листья, измельчить в порошок, поместить в стеклянную посуду, залить растительным маслом. Настоять 2-3 недели, процедить, хранить в прохладном месте.

Рецепт 3. Получить сок из измельченных усов и листьев, перемешать с растительным маслом. Через две недели продукт готов.

При приготовлении мази в качестве основы используют вазелин, детский крем, несоленое сливочное масло. Готовую мазь хранят в стеклянной посуде в темном прохладном месте.

Способ 1. Мелко измельчить листья, стебли зеленого растения, перемешать 2 части растительного сырья с 3 частями основы.

Способ 2. Получить сок листьев или стебля растения, одну часть смешать с тремя частями основы.

Лечение кашля и бронхита

Отхаркивающее при кашле и хроническом бронхите:

• Измельчить лист золотого уса, заварить 500мл кипятка, дать остыть, процедить, добавить 300г меда, хорошо перемешать. Хранить в стеклянной посуде в темном прохладном месте.

Принимать по столовой ложке за полчаса до еды два раза в день.

Лечение острого бронхита отваром золотого уса (рецепт см.выше):.

• Принимать теплый настой или отвар по десертной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Народное средство лечения бронхита:

• Свежие листья растения завернуть в ткань, выдержать две недели в холодильнике, промыть, измельчить, залить стаканом воды комнатной температуры, настоять несколько часов, процедить. Добавить стакан меда, 300г измельченных ядер грецкого ореха, перемешать.

Принимать лечебное средство по 1с.л. три раза в день за полчаса до еды.

Средство для полоскания горла:

• В стакан теплой воды добавить 5-6 капель масла золотого уса (рецепт см.выше).

Полоскать горло 3-4 раза в день.

Для лечения бронхиальной астмы, онкологических заболеваний применяют бальзам:

• Поместить в посуду 40мл растительного масла, 30 мл. настойки золотого уса на спирту, герметично закрыть, энергично встряхивать в течение 5 минут, чтобы перемешать компоненты, быстро выпить.

Атеросклероз и аритмия

Для лечения атеросклероза:

• Перемешать десертную ложу спиртовой настойки золотого уса и столовую ложку растительного масла холодного отжима, взболтать смесь в емкости с герметичной крышкой.

Принимать полученный бальзам через два часа или позже с момента последнего приема пищи, через 30 минут после приема можно поесть, лечиться данным способом три раза в день.

Лечение проводят в течение 10 дней, затем пять дней перерыв, снова лечение 10 дней, затем десять дней перерыв, опять лечение 10 дней.

Лечебные свойства золотого уса применяют в случае аритмии:

• Измельчить 2-3 листа растения, получить сок, добавить 300г меда и сок одного лимона, все тщательно перемешать. Хранить состав в стеклянной посуде в темном прохладном месте.

Принимать по столовой ложке за полчаса до еды два раза в день в течение недели.

Лечение настойкой суставов

Остеохондроз. Для лечения уставов, устранения болевых ощущений применяют настойку золотого уса, ежедневно растирают ей суставы. Вместо настойки на водке или спирте можно использовать сок из листьев растения, пропитать им марлевую салфетку и приложить на один час к пораженному участку.

Артрит. Ежедневно применять настойку золотого уса на водке (рецепт см.выше) – растереть ей суставы, укрыть тканью из чистой шерсти. Можно ставить компрессы – прикладывать пропитанные настойкой марлевые салфетки на 1-2 часа.

Настойку на водке в течение недели также принимают внутрь по 1с.л. три раза в день за полчаса до еды. Затем перерыв 10 дней, после недельное лечение золотым усом повторяют.

Подагра. Для лечения принимать внутрь настойку на водке по десертной лодке через день.

Заболевания органов пищеварительной системы

Язва желудка. Приготовить настой золотого уса (рецепт см.выше). Принимать внутрь в теплом виде по четверти стакана за полчаса до еды четыре раза в день в течение 2-3 недель.

Печень. Для лечения гепатита, печеночной недостаточности применяют настой из золотого уса и кукурузных рыльцев. Приготавливая настой (рецепт см.выше), листья или коленца перемешивают с 1с.л. кукурузных рыльцев. Готовый препарат принимают по 1с.л. два раза в день на полчаса до еды. Через 10 дней лечения перерыв 5 дней. Продолжительность курса 2-3 месяца.

Желчный пузырь. Лечебные свойства золотого уса помогают в случае хронического холецистита. Растение устраняет болезненные ощущения, эффективно снимает воспаление, восстанавливает функцию желчного пузыря и желчевыводящих путей, подавляет патогенную микрофлору.

Как правило, в начале лечения симптомы заболевания усиливаются, но вскоре проходят, появляются силы и аппетит.

При обострении холецистита принимать отвар золотого уса (рецепт см.выше) по полстакана три раза в день за полчаса до еды.

Лечение можно дополнить клизмами с этим отваром, ставя дважды в день клизмы с помощью кружки Эсмарха или резиновой груши.

Лечение желчного пузыря золотым усом также можно проводить постепенно:

• Первый день: 2 приема по 5 капель настойки на водке за полчаса до еды, разведенных в 1с.л. теплой воды.
• Второй день: 2 приема по 6 капель настойки на водке за полчаса до еды, разведенных в 1с.л. теплой воды.
• Увеличивать каждый день прием на 1 каплю, доведя до 12 капель.
• Уменьшать каждый день прием на 1 каплю, доведя до 5 капель.
• После недельного перерыва повторить курс.

В зависимости от самочувствия провести 3-5 курсов. После третьего и четвертого курса сделать перерыв не неделю, а десять дней.

Геморрой. Принимать внутрь в течение 10 дней настой золотого уса (рецепт см.выше) – по десертной ложке два раза в день за полчаса до еды. Добавить в настой 4 капли настойки календулы, обработать область вокруг ануса.

Запор. Хронический запор лечат настоем золотого уса, применяя его внутрь по 1ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Камни в почках

Рецепт 1. Заварить 2 ч.л. верхушек вероники лекарственной 0,5л горячей воды, настоять час, процедить. Добавить 1/2ч.л. настойки золотого уса (рецепт см.выше).

Принимать по четверти стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 2. Измельчить и перемешать 15г цветков бессмертника, 25г травы тысячелистника, 10г корня ревеня. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, укрыть теплой тканью, настаивать час, процедить. Добавить 4с.л. сока золотого уса.

Принимать по половине стакана два раза в день за полчаса до еды.

Поражения кожи

Грибок стоп. Перед сном прикладывать к стопам марлю, пропитанную отваром золотого уса (рецепт см.выше). Можно использовать настойку, разведя ее одну часть двумя частями воды, смазывать пораженные участки кожи.

Бородавки. Лист золотого уса измельчить, получить сок, добавить 1ч.л. воды, настоянной на серебре. Смазывать бородавки утром и вечером. Хранить состав в прохладном месте, готовить свежий каждые два дня.

Улучшение зрения

Лечебные свойства золотого уса применяют для улучшения зрения.

Близорукость. Приготовить настой (рецепт см.выше). Принимать три раза в день за полчаса до еды по 1с.л. в течение 10 дней, затем перерыв пять дней. Снова принимать настой в течение двух недель.

Дальнозоркость. Приготовить настой золотого уса. Принимать по 50мл 3-4 раза в день в теплом виде за полчаса до еды.

Вначале лечения золотым усом может появиться сухость во рту, язык покрывается белым налетом. Затем появляются силы, улучшается острота зрения.

Бельмо (лейкома). В случае травмы глаза для предотвращения появления бельма смешивают 2с.л. сока золотого уса и 250г меда. Принимают состав внутрь по 1с.л. ежедневно в течение недели.

Глаукома. Принимать внутрь настой (рецепт см.выше) золотого уса по 1с.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды в течение трех недель. После месячного перерыва можно повторить лечение.

Выращивание в домашних условиях

В естественных условиях тропическое растение цветет в засушливый период, при избытке влаги цветов не образует.

Размножают черенками, их берут у взрослого растения из боковых побегов (усов). Отрезают часть стебля на два коленца ниже верхушки. Черенок высаживают в цветочный горшок во влажный грунт под острым углом, сверху накрывают частью прозрачной пластиковой бутылки. Через пять дней укрытие убирают, черенок обильно поливают.

Растение любит рассеянный свет. Чтобы листья не желтели от избытка прямых солнечных лучей, на оконное стекло помещают лист бумаги, по всей площади которого проделаны небольшие отверстия. Лучше, если окно выходит на юго-запад или на юго-восток.

Для поддержания необходимой влажности, особенно зимой, рядом ставят емкость с водой (аквариум, комнатный фонтанчик). Растение любит опрыскивание, но вода должна быть обязательно теплой.

Растение не любит перемену места, а также резкое увеличение объема цветочного горшка.

Лечебные свойства золотой ус набирает при оптимальном сочетании температуры, влажности, освещения, полива хорошей водой, правильном подкорме.

Золотой ус вырастает до 1м, с листьями длиной 20-30 см, шириной 5-6 см. Для поддержания взрослого растения применяют шпалеры. Через 3-4 года золотой ус может начать цвести.

Не стоит выращивать растение на кухне из-за повышенной концентрации углекислого газа, который образуется при сжигании природного газа газовой плитой.

Противопоказания

Несмотря на массу лечебных свойств золотого уса, перед его применением стоит учесть индивидуальные особенности организма.

У некоторых растение вызывает аллергическую реакцию.

В ряде случаев при длительном приеме внутрь настойки страдают голосовые связки, отчего голос становится грубым.

Передозировка препаратов золотого уса может вызвать различные осложнения, поэтому стоит соблюдать рецептуру и обязательно проконсультироваться с врачом, не заниматься самолечением.

В частности, избыточное поступление в организм фитогормонов, которые содержит золотой ус, может повлиять на способность к деторождению.

Лечебные свойства золотого уса окончательно не изучены, поэтому неверно считать растение средством от всех болезней.

Источник

Золотой ус в народной медицине: рецепты и лечение заболеваний

Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим, как применяется золотой ус в народной медицине. Узнаем, как делать целебную настойку, какие лечить заболевания, как готовить средства при сахарном диабете, заболеваниях ЖКТ, суставов и как делать маски для лица.

Полезные свойства домашнего женьшеня

В народе золотой ус называют домашним женьшенем, приписывая ему удивительные свойства. Трудно перечислить всю его пользу для лечения заболеваний. Назовем основные его полезные свойства:

• Оказывает противоопухолевый, антисклеротический эффект;
• Улучшает состояние крови и сосудов, по которым она течет;
• Замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи лица и волос;
• Налаживает работу ЖКТ, избавляет от изжоги;
• Имеет выраженный антибактериальный, противоаллергенный эффект.

Названа только малая часть полезных свойств этого волшебного растения. Стоит сказать, что имея в своем составе витамины С, группы В и каратиноиды (провитамины А), каллизия укрепляет иммунитет, оказывает положительный эффект на мембраны клеток, приводит в норму обмен веществ, в том числе в миокарде, нервной ткани. А большое количество витамина РР отлично успокаивает нервную систему.

Микроэлементный состав также впечатляет: хром, никель, кальций, медь, цинк, железо.

Применение настоек, отваров компрессов помогает вылечить многие заболевания.

Из личного опыта. Моя знакомая, которая отметила свое 88-летие, пьет настойку этого растения уже более 30 лет. До сегодняшнего дня ходит в бассейн, хорошо видит, имеет хорошую память и редко страдает от повышенного давления.

Что лечит это растение? Целебные свойства настолько многогранны, что народные целители рекомендуют использовать растение от всех недугов, даже в тех случаях, когда бессильна традиционная медицина.

Его могут использовать сердечники, больные сахарным диабетом, при заболеваниях ЖКТ, желчного пузыря, щитовидной железы, суставов, кровеносных сосудов, при незаживающих ранах.

Читайте также
Бархатцы в народной медицине: лучшие рецепты целителей
Здравствуйте, дорогие друзья! Знаете ли вы, что применение бархатцев в народной медицине помогает избавиться от проблем со здоровьем? Мы сделали подборку народных рецептов для лечения поджелудочной…

Как подготовить лечебные части растения

Золотой ус быстро растет, неприхотлив в уходе.

Размножать его очень просто: розетку с листьями поместить в воду, когда появятся корешки, пересадить в цветочный горшок. Предпочитает расти в больших горшках, дает мясистые, крупные листья и побеги.

Для приготовления целебного настоя фитотерапевты советуют использовать растение тогда, когда горизонтальные побеги приобретут коричнево-фиолетовый оттенок. Срезать листья и стебли лучше ближе к осени или осенью, когда ус накопит максимум полезных веществ.

Сначала части растения помещают на нижнюю полку холодильника, завернув их в пищевую пленку. Листья нужно держать 3 дня, а стебли — 2 недели.

Прежде, чем готовить лекарства, посмотрите противопоказания:

• Острая стадия астмы и аллергического дерматита;
• Аденома простаты;
• Беременность и кормление грудью:
• Заболевания почек;
• Дети до 12 лет;
• Индивидуальная непереносимость.

Перед началом лечения попробуйте принять малую дозу лекарственного средства, приготовленного на основе золотого уса. Посмотрите на реакцию организма, многие испытывают дискомфорт на желудке, осиплость голоса.

Если появились побочные эффекты в виде сыпи, крапивницы, аллергии, отека, осиплости, головной боли, то лечение надо прекратить или попробовать принять очень маленькую дозу лекарственного средства.

Внимание! Не рекомендуется превышать указанную дозу и продолжительность лечения.

Что можно лечить настоем

Быстрее всего можно приготовить настой: мясистый лист около 20 см длиной поместить в банку, залить 1 л кипятка, укутать, дать сутки настояться. Готовый настой приобретет фиолетово-малиновый оттенок.

Применять при болезнях поджелудочной железы, печени, панкреатите, патологии желчного пузыря, при аллергии, онкологических заболеваниях, а также в целях профилактики многочисленных недугов.

Как принимать: в течение месяца пить по 1 ст.л. трижды в сутки. Многим это растение помогает избавиться от алкоголизма, но принимать надо по 1 ст. ложке в течение 3 месяцев, не пропуская ни дня.

Из мясистых листьев легко приготовить сок, который следует использовать в течение суток. Готовый сок перед употреблением надо обязательно разбавить кипяченой водой 1:5. Сок хорошо лечит язву ЖКТ, болезни сердца и сосудов. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Свежий сок полезно применять для лица: смазывать угревую сыпь, воспаления, раны, ссадины. Можно добавлять в маски. После их применения кожа становится гладкой и молодой.

Маска: кашицу из листьев смешать с пюре огурца, добавить желток, наложить на лицо, подержать 20 минут, потом умыться прохладной водой.

Отличным очищающим и омолаживающим свойством обладает крем на основе этого растения: смешать детский крем с кашицей из листьев растения в пропорции 1:1. Наложить на лицо на 15 минут, потом умыться.

Читайте также
Лечебные свойства каланхоэ и народные рецепты
Здравствуйте, уважаемые читатели. Цветок каланхоэ растет практически в каждом доме. Неприхотливый зеленый питомец обладает необычайно ценным сокровищем – уникальным лечебным соком, который способен…

Как приготовить и применять спиртовую настойку

Чтобы ежедневно не готовить настой, приготовьте настойку на водке: возьмите 20 боковых побегов, залейте 0,5 л водки, поставьте в темное место на 2 недели, не забывая периодически встряхивать. Спустя 2 недели у вас должна получиться настойка красивого темно-сиреневого цвета.

Ее следует принимать при заболеваниях крови, атеросклерозе, ССС, тромбофлебите, неврозах, заболеваниях легких. Женщинам полезно знать, что она помогает избавиться и от кисты яичников.

Есть 2 способа употребления настойки:

1. По 30 капель, разбавляя их в 100 мл воды – 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. После перерыва в 10 дней, курс необходимо повторить.
2. Начать прием с 10 капель в день, растворив их в воде. Затем ежедневно прибавлять по 1 капельке в день в течение 30 дней. Когда количество капель достигнет 40, необходимо ежедневно убавлять по 1 капельке, пока снова не дойдете до 10 капель.

На спиртовой настойке можно приготовить бальзам: возьмите 30 мл настойки, смешайте с 40 мл растительного масла, взболтайте в течение нескольких минут и сразу используйте.

От чего помогает бальзам:

• При гинекологических заболеваниях: тампон смочить в целебной жидкости, вставить во влагалище. Лечится эрозия шейки матки, полипы на шейке.
• При геморрое тампон, смоченный бальзамом, приложить к шишкам.
• Можно делать микроклизмы при внутреннем геморрое.
• Смазывать раны, порезы, гнойные угри и высыпания на коже.

Приготовление масла на золотом усе

Масло на золотом усе очень полезно для ног и лечения кожных раздражений:

• Стебли и листья измельчить, выдавить сок.
• Оставшийся жмых высушить, переложить в стеклянную баночку, залить оливковым маслом.
• Поставить в шкаф на 3 недели.
• Жмых отжать, масло перелить в другую емкость из темного стекла.

Лечение маслом натоптышей и пяточной шпоры

Смочить марлю, сложенную в несколько слоев, приложить к натоптышам, держать всю ночь. Необходимо делать компрессы несколько раз. Масло также способствует заживлению ран, ссадин, глубоких царапин. Для смягчения ушибов хорошо делать растирания.

Таким же лечебным свойством обладает мазь из листьев домашнего женьшеня. Измельченный лист смешать с баночкой обычного вазелина. Смешивать так долго, чтобы получилась однородная смесь.

Для суставов можно приготовить обезболивающий компресс. Для этого на ткань нужно нанести зеленую мазь. Привязать к больному суставу на всю ночь. Мазь применяется от воспалений на коже, при ушибах и обморожениях.

Если вас мучает пяточная шпора, то несколько раз на ночь привязывайте к пятке компресс с мазью: мазь наложите на ткань, приложите в пятке, наложите полиэтилен, зафиксируйте эластичным бинтом.

Читайте также
Как лечить пяточную шпору: народные рецепты и рекомендации медиков
Приветствую всех! Боль от пяточной шпоры испытывали на себе многие люди. Очень неприятное явление, но от него можно избавиться. Давайте узнаем, как лечить пяточную шпору. Используя народные рецепты и…

Сладкий зеленый сироп

Для лечения гриппа и сухого кашля, когда не отходит мокрота, народные целители предлагают использовать такой рецепт: лист каллизии растереть, залить 200 мл кипятка, прокипятить 7-10 минут, добавить 1 ст. ложку водки, настаивать 15 минут. Процедить, добавить любой сахарный сироп, чтобы получилось 0,5 стакана лекарства. Пить по 1 ч.ложке трижды в сутки.

Лечение артрита и артроза

Для лечения этих заболеваний можно использовать свежие листья растения. Листья растереть так, чтобы получилась кашица, затем массу завернуть в марлю, приложить к больному суставу, закрепить бинтом. Компресс держать в течение 2-х часов.

Чтобы облегчить симптомы артрита, нужно дважды в сутки принимать по 5 капелек свежего сока уса, разбавив его водой.

Советы для лечения различных заболеваний

Многие народные рецепты помогают в лечении целого букета заболеваний:

• При язве желудка рекомендуется трижды в день принимать по 1 большой ложке отвара уса до еды.
• Холецистит быстрее поддастся лечению, если трижды в день пить по 0, 5 стакана настоя натощак.
• От запора поможет 1 ст. л. настоя, выпитая натощак.
• Желудочные заболевания можно вылечить, если жевать по суставчику утром натощак и перед сном.
• Почистить печень поможет 1 ст.л. отвара натощак трижды в сутки в течение 7 дней. Через неделю лечение можно повторить
• Компрессы из измельченных листьев домашнего женьшеня помогут избавиться от шейного остеохондроза и радикулита. Компресс необходимо держать не менее двух часов.

Все части растения для лечения диабета второго типа

Пациенты, испытавшие на себе все прелести сахарного диабета, нашли спасение в этом растении, под названием золотой ус. При диабете можно использовать все части растения.

Наибольшей популярностью пользуется настой:

1. Нарезать листья каллизии,
2. заварить 1 литром кипящей воды,
3. настоять 24 часа.

Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Курс — 4 недели.

Особое место в народной медицине занимает отвар. Как приготовить: листья, не менее 15 сантиметров длиной измельчить, поместить в термос, залить литром кипящей воды. Настаивать 1 час.

Употреблять 4 раза в сутки по 3 столовые ложки за полчаса до еды.

Можно приготовить настойку на спирту. Возьмите боковые побеги уса, в количестве 50 штук, залить 0,5 л спирта. Выдержите их в темном месте 14 дней. Не забывать ежедневно встряхивать.

Рекомендуется принимать несколько раз в день по 10 капель, растворив в 50 мл воды. Положительная динамика прослеживается уже после нескольких дней приема.

Аптечные препараты на основе природных компонентов

Для лечения заболеваний суставов выпускается бальзам Золотой Ус с Сабельником. Это средство обладает обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим действием.

Оказывает лечебное действие на позвоночник, тормозит разрушение межпозвонковых дисков, улучшает функциональное состояние позвоночника. Кроме этого, снимает отёки, лечит воспаления нервных корешков, улучшает кровообращение в межпозвонковых дисках. Лекарство способствует быстрому восстановлению трудоспособности.

Бальзам с муравьиным спиртом также применяется для лечения суставов и восстановления  микроциркуляции крови. Кроме этого он лечит ревматизм, избавляет от болей в суставах и мышцах, уменьшает воспалительный процесс.

Лечение бальзамом на основе каллизии с муравьиным спиртом возвращает подвижность суставов после больших физических нагрузок, способствует выведению солей, предупреждает их отложение.

Самые разные заболевания лечит бальзам с пчелиным ядом. Известны случаи, когда люди избавлялись от тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Препарат обладает противоотёчным, обезболивающим, согревающим действием. «Золотой ус с пчелиным ядом» рекомендуется использовать для лечения артрита, поясничных болей, при ощущении ломоты в теле «на погоду», отеках и воспалении суставов. Гель быстро впитывается и через 15 минут человек получает облегчение.

Читайте также
Народные методы лечения коленей в домашних условиях
Лечение коленей народными средствами в домашних условиях. Рецепты целителей. Как лечить колени желатином, я йцом. Упражнения от хруста…

Все эти лекарства имеются в аптеках. Чтобы узнать о показаниях и противопоказаниях, внимательно прочитайте инструкции.

Уважаемые друзья, золотой ус в народной медицине применяется для лечения множества заболеваний. Если это растение еще не растет на вашем подоконнике, то самое время его посадить и пользоваться его лечебными свойствами.

Уникальные лечебные свойства золотого уса

Это чудесное растение не зря называют Золотым усом или живым волосом. Огромное количество людей убедилось на своем личном опыте, что лечебные свойства золотого уса поистине уникальны. Научное название этого растения Каллизия душистая(Callisia Fragrance), а родиной является Южная Америка.

Содержание

Существует мнение, что целебными свойствами этого растения пользовались еще индейцы майя. Золотой ус завоевал огромную популярность в народе, его очень ценят, выращивают дома и пользуются волшебными свойствами, которыми щедро наделила это растение природа.

Применение золотого уса в народной медицине

Применяется золотой ус в народной медицине при самых различных заболеваниях: онкологии, аллергии, ангине, стоматите, варикозном расширении вен(о современных методах лечения без операции мы уже писали), радикулите, панкреатите, бронхиальной астме, сахарном диабете и многих других. Он успешно используется при лечении болезней глаз и суставов, обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, противоопухолевыми свойствами.

Очень эффективен золотой ус при борьбе с кожными заболеваниями, а также активно используется в косметологии. Его применяют при лечении пяточных шпор, грибка ногтей, болезнях сердца и легких. Золотой ус укрепляет иммунитет, сосуды и прекрасно лечит насморк и многие внутренние болезни.

Возможно применение Callisia Fragrance в комбинации с другими активными натуральными компонентами. Например, золотой ус с бодягой применяется при ушибах, вывихах, растяжениях, фурункулезе, а также способствует рассасыванию послеоперационных рубцов и гематом. Тем, кто страдает подагрой и суставными болями поможет золотой ус с сабельником, сочетание, которое препятствует отложениям солей и улучшает состояние хрящевой ткани.

Как вырастить золотой ус

Если вы решили попробовать лечебные свойства золотого уса, то удобнее будет выращивать его дома и самим приготавливать снадобья на его основе.

Растение очень неприхотливо, быстро растет и восстанавливается, любит воду и свет, но не любит прямые солнечные лучи.

Поставьте горшки в таком месте, где достаточно света и поливайте по мере высыхания, не допускайте пересыхания или застоя воды в горшке.

Периодически производите минеральную подкормку. При заботливом уходе золотой ус может зацвести. Цветы выглядят как метелочка с мелкими белыми цветами. В естественных условиях каллизия достигает двух метров высоты, но в домашних условиях редко достигает полутора метров. Когда растение подрастет, необходимо будет подвязать ствол к опоре.

В полной мере лечебные свойства золотого уса проявляются после его созревания. Боковые побеги у каллизии состоят из коленец, при их созревании на конце побега-усика появится розетка с новыми листиками. Появление розетки сигнализирует о том, что побег созрел и из него можно делать лекарство. Для приготовления лекарства берется усик, в котором от девяти до двенадцати коленец. Розетку с листьями отделите от побега и поставьте в воду. После появления корешков, посадите молодой ус в горшок.

Рецепты настоев и мазей

Если вы выращиваете золотой ус у себя дома, то вам не составит труда самим приготовить мази или настойки. Помимо золотого уса рецепты приготовления целебных препаратов предусматривают использование спирта (водки), масла, вазелина. Для приготовления лекарства годятся стебли, листья и боковые побеги (усы).

Целебные препараты из золотого уса:

• водные настойки;
• спиртовые настойки;
• масляные настойки;
• мази;
• отвары;
• сок.

Самый простой, востребованный и широко применяемый препарат из перечисленного – настойка золотого уса, ее принимают внутрь и используют наружно. Настойки на воде готовят из листьев, а в настойку на спирту или водке подойдут все части растения.

Какой именно рецепт настойки золотого уса вы будете использовать, зависит от вашего заболевания и способа применения. Настойка золотого уса на водке готовится дольше, чем настойка на воде или масле. Она настаивается не менее четырнадцати дней, но в целом приготовление настойки золотого уса не отличается сложностью. Вот несколько рецептов приготовления целебных препаратов из золотого уса.

Настойка на водке или спирту

Побег из двенадцати коленец залить половиной литра водки или разбавленным спиртом. Если настойка предназначается только для растираний, то спирт можно не разбавлять, а кроме усиков можно добавить измельченные листья и ствол. Настаивать в темном, защищенном от света месте две недели, каждый день взбалтывать.

В процессе настаивания и хранения настойка может приобрести фиолетовый цвет, иногда с коричневым оттенком. Не волнуйтесь, это нормально и никак не отражается на свойствах.

Внутрь: при всех болезнях, а также для их профилактики и повышения иммунитета. Принимать по десертной ложке до приема пищи (за полчаса) в день три раза, не запивать. Курсы продолжительностью в десять дней чередовать с недельным отдыхом.

Наружно: при бронхите, радикулите, болезнях суставов, пяточных шпорах, ногтевом грибке, гематомах и ушибах. Компрессы и натирания.

Настойка на воде

Отвар. Один большой лист (не менее двадцати сантиметров) или несколько листьев меньшего размера заварить в термосе литром воды и настаивать сутки (для отвара не заваривать, а кипятить пять минут).
Внутрь: при язве желудка, сахарном диабете, воспалении кишечника, панкреатите. Принимать по сто миллиграмм до приема пищи (за полчаса) в день три раза.

Наружно: угревая сыпь, болезни кожи. Умывания, компрессы.

Масляная настойка

Измельчить листья, стебель и побеги в блендере, залить горячим растительным маслом в соотношении один (кашица) к двум (масло). Настаивать в темном, защищенном от света месте десять дней.

Мазь из золотого уса

Измельчить листья, стебель и побеги в блендере. Смешать с кремом, вазелином или животным жиром. Лучше, конечно, воспользоваться жиром, так как он не содержит посторонних примесей.

Наружно: болезни суставов, остеохондроз, радикулит, варикозное расширение вен, гематомы, ушибы.

Втирать в пораженные участки. При варикозном расширении вен втирать легко, с осторожностью, особенно беременным.

Полезные свойства сока

Измельчить листья, стебель и побеги в блендере, затем отжать.

Наружно: болезни глаз и насморк (капать по две-три капли), ожоги, раны и кожные болезни (смазывать или делать аппликации), стоматит и ангина (полоскать или сжевать один листочек).

Сок золотого уса имеет высокие ранозаживляющие свойства. Обработанные соком раны затягиваются практически на глазах. Можно просто размять листок и протереть пораженный участок.

При ангине и стоматите это идеальное средство, особенно когда болен ребенок.

Очень сложно заставить ребенка отнестись спокойно к обработке рта и полосканию горла, тем более, что это необходимо проделывать как можно чаще, но можно заменить эту неприятную процедуру на более приемлемое «жевание» листочка золотого уса. Листья не горчат и не имеют неприятного вкуса, их сок во много раз эффективнее любых полосканий и обработок.

• При лечении какого-либо заболевания не стоит полностью надеяться на народные средства. В первую очередь, обязательно проконсультируйтесь с врачом и применяйте золотой ус как дополнение к основному лечению.

• Несмотря на все лечебные свойства, все же существуют к применению золотого уса противопоказания: аденома простаты и болезни почек.

• Не забывайте, что все хорошо в меру. Чрезмерное употребление (нарушение дозировки или рецептуры) золотого уса может отрицательно повлиять на голосовые связки, возможно возникновение головных болей и аллергических реакций.

Соблюдая рецептуру и дозировку, следуя всем рекомендациям и благодаря таким удивительным и уникальным свойствам золотого уса, вы сможете справиться с многими недугами, повысить иммунитет и предотвратить новые заболевания. Растите золотой ус у себя дома, ухаживайте за ним, любите его и заботьтесь о нем, а он взамен подарит вам надежду и радость выздоровления. Успехов вам, и самого крепкого здоровья!

лечебные свойства. « Блог “Будьте Здоровы!”

Золотой ус.

Фитотерапия с давних пор широко используется для лечения различных недугов. Ученые до сих пор продолжают изучать целебные свойства различных растений. Не исключением стал и Золотой ус. Хотя свойства Золотого уса еще не до конца изучены, однако он уже завоевал доверие многих людей.

Золотой ус окутан тайной, так как ему приписывают поистине волшебные целительные свойства. Однако, серьезных научных исследований и клинических испытаний, подтверждающих эффективность этого растения от всех болезней на свете, пока не существует. На сегодняшний день это растение находиться на стадии изучения.

В этой статье мы расскажем Вам об этом чудесном растении. О том, в каких случаях его лучше использовать.

Как отличить настоящий Золотой ус от ложного?

Прежде чем лечиться Золотым усом, нужно знать, что он из себя представляет. Очень часто Золотой ус путают с Дихоризандрой. Это происходит потому, что многие люди плохо знакомы с этим растением и совершенно не имеют представления о том, как он выглядит.

Золотой ус и Дихоризандра действительно относятся к одному семейству, однако в народной медицине применяется только Каллизия душистая (Callisia fragrans).

Каллизия душистая (Callisia fragrans) – это научное название Золотого уса. Он отличается от своих родственников прежде всего внешним видом. Золотой ус – это единственное в своем семействе растение, которое имеет усы. Усы – это сиреневатые побеги с розетками листьев на концах.

Родиной Каллизии душистой является Мексика. Это многолетнее травянистое растение высотой около 2х метров. Золотой ус имеет крупные очередные продолговато-ланцетные листья длиной 20-30 см и шириной 5-6 см, темно-зеленого цвета. От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги, так называемые усы. Они имеют недоразвитые листья и заканчиваются розетками молодых листьев.

Цветки Каллизии небольшого размера, собранные в верхушечные свисающие соцветия, обладают приятным гиацинтовым запахом.

Золотой ус. Можно ли его принимать внутрь?

На изучение состава лекарственного растения и их влияния на организм человека уходят годы. В России Каллизией заинтересовались в 80-х гг. прошлого века. Тогда же учеными Иркутского медицинского института под руководством профессора Семенова были начаты исследования.

Исследования группы С. Р. Семенова показали, что по некоторым параметрам золотой ус не уступает женьшеню, но профессор пророчески заметил: «У Каллизии огромный фитотерапевтический потенциал. Если такой мощный биостимулятор пойдет по рукам, люди могут навредить себе – здесь очень важна верная дозировка».

При изучении Золотого уса стало известно, что лечение этим растением имеет как достоинства, так и недостатки. Прежде всего выяснилось, что при длительном употреблении внутрь препаратов на основе золотого уса происходит повреждение голосовых связок, в результате чего голос садиться. Последующее восстановление голосовых связок происходит с трудом.

В народной медицине настойку Золотого уса принимают внутрь, но с этим надо быть осторожным. Ведь каких-либо научных подтверждений об эффективности этого препарата не существует, точно также не существует научных подтверждений и о побочных действиях этого препарата. И как отреагирует Ваш организм, никому не известно. Поэтому при лечении Золотым усом лучше его использовать наружно.

Целебные свойства Золотого уса.

Действительно, группе ученых Иркутского медицинского института под руководством Семенова удалось установить, что Золотой ус имеет лекарственные свойства. Его сок богат БАВ из группы флавоноидов (кверцетин, кемпферол) и стероидов (Бета-ситостерол). Первые обладают спазмолитическим, антиоксидантным и капилляропротекторным действием. Вторая выполняет функцию биогенных стимуляторов. Проще говоря золотой ус – это адаптоген. По своему действию он схож с такими растениями, как жень-шень, китайский лимонник, элеутерококк.

Золотой ус. Применение.

В настоящее время препараты из Золотого уса применяются в нетрадиционной медицине как для профилактики, так и для лечения многих заболеваний.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Приготовленные в домашних условиях лекарства на основе Злотого уса – это прекрасное средство для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: артритов, артрозов, остеохондрозов. Его применяют в виде компрессов, натираний, примочек или аппликаций на больное место. Действие этих средств направлено на уменьшение болевого синдрома, снятия воспаления и отека в проблемной области. За счет усиления кровообращения улучшается питание суставов и межпозвоночных дисков, что приводит к улучшению их подвижности.

Лечение варикозного расширения вен

Золотой ус хорошо себя зарекомендовал, как средство для лечения варикозного расширения вен. В его состав, как мы писали выше, входит кверцетин. Кверцетин увеличивает эластичность сосудов, снижает проницаемость сосудистой стенки, предотвращая, таким образом, образование отеков и устранению уже имеющихся отеков.  Мазь на основе Золотого уса поможет избавиться от ощущения тяжести и усталости в нижних конечностях, уменьшит болевые ощущения и снимет напряжение.

При заболеваниях кожи

Свежий сок Золотого уса применяют наружно как ранозаживляющее и антисептическое средство при лечении пиодермии (гнойные воспаления на коже), ожогов (термических, солнечных), обморожений, угревой сыпи.

Простудные заболевания

При простудных заболеваниях (бронхитах, ангине) применяются растирания мазью (маслом) на основе Каллизии. Грудь и спину смазывают мазью, приготовленной на основе вазелина и сока золотого уса. Также можно делать компрессы из свежих листьев Золотого уса, которые предварительно необходимо измельчить, обдать кипятком и завернуть в марлю. Компресс накладывают на грудь на 15-20 минут.

При ангинах используют полоскания с золотым усом. Для этого 1 чайную ложку спиртовой настойки Каллизии разводят на 0,5 стакана теплой воды и полощут горло 3-4 раза в день. Спиртовую настойку можно использовать и для лечения отитов. Для этого ватный тампон, скрученный в трубочку, смачивают настойкой Золотого уса, слегка отжимают и вставляют в слуховой проход. Таким образом Золотой ус оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Ринит, гайморит, синусит также можно лечить Золотым усом. В каждый носовой проход закапывают водный настой Каллизии по 2 капли 3-4 раза в день.

Обратите внимание! Все рецепты по применению Золотого уса являются лишь как дополнение к основному лечению. Они не заменяют основное лечение, назначенное врачом. Рецепты на основе Золотого уса – это нетрадиционная медицина, которая не имеет под собой никакой доказательной базы. На сегодняшний день Золотой ус находится только на стадии изучения, поэтому будьте внимательны и не занимайтесь самолечением.

Будьте здоровы!

Подписаться на блог по эл. почте

Ортопедическая подушка для сидения фото – плюсы и минусы, как выбрать

плюсы и минусы, как выбрать

В настоящее время все больше людей трудятся на работе офисного типа. Сидение на стуле целый день вызывает со временем возникновение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Большинство офисных стульев не обладают ортопедическими функциями и вызывают застой крови в тазу, лишнюю нагрузку на копчик, геморрой и другие неприятные заболевания, связанные с гиподинамией. Эту проблему поможет решить ортопедическая подушка для сидения на стул. 

Показания для использования

К выбору данной вещи необходимо подойти со всей ответственностью. Необходимо получить консультацию у ортопеда, относительно данной подушки. Он, исходя из ваших индивидуальных особенностей, посоветует наиболее оптимальный вариант данного изделия. Чаще всего подушку приобретают люди, испытывающие трудности с нижней частью тела, ввиду специфики работы. Среди категорий людей, которым необходимо изделие можно выделить:

• учащиеся;
• водители;
• офисные работники.

К основным показаниям для использования ортопедической подушки можно отнести:

Последние месяцы вынашивания ребенка. В период беременности, особенно в последние месяцы, нагрузка на  организм женщины значительно возрастает. Ребенок внутри будущей мамы становится все больше и давит на внутренние органы и тазобедренные суставы. Этот факт усугубляется сидячей позой, поэтому подушка для сидения снимает некоторую часть давления, и служит профилактикой развития патологий.

Травмы тазовой области и нижних отделов позвоночника. Сюда также можно отнести хирургическое вмешательство, тяжелые заболевания нижнего отдела позвоночного столба. Специальная подушка для сидения позволяет снять нагрузку на эту область, и тем самым, значительно повысить трудоспособность человека.

Неправильная осанка. Люди, страдающие сколиозом и другими расстройствами проблемами с осанкой, могут почувствовать облегчение при использовании данной вещи. Это происходит за счет того, что смягчается действие силы тяжести на позвоночный столб, больной ощущает значительное облегчение.

Периодические боли брюшной полости. В основном, данный аспект касается женщин. Во время периодических кровотечений, представительницы прекрасного пола  испытывают ноющие боли в животе. Так происходит из-за активизации деятельности матки. При долговременном сидячем положении, нагрузка на копчик возрастает, позвоночник приобретает полусогнутое состояние, добавляя давления на брюшину. Специально подобранная ортопедическая подушка значительно поможет облегчить этот момент.

Заболевания репродуктивной системы. Сюда можно отнести хронические воспаления, онкологию, органопатологию. Ортопедическая подушка для сидения на стул позволяет снизить давление и улучшить кровообращение во внутренних половых органах пораженных недугом. Также она служит отличной профилактикой обострения хронических болезней и снижает утомление.

Расстройства нижних отделов кишечника. Наиболее частой проблемой у людей «сидячих» профессий является такое расстройство, как геморрой. Оно вызывается воспалением кровеносных сосудов (геморроидальных узлов), внутри прямой кишки. Одной из причин возникновения этого, являются застойные явления в кишечнике на фоне гиподинамии. Данное медицинское изделие смягчает застойные процессы и улучшает процесс кровообращения в органах малого таза.

Инвалидность. Также ортопедическая подушка необходима людям, страдающим физической неполноценностью.  Малоподвижность может способствовать появлению пролежней. Специально подобранная ортопедическая подушка поможет предотвратить или значительно уменьшить данный патологический процесс.

Виды подушек для стула

Существует большое разнообразие ортопедических подушек для стула. Производители выпускают их различных форм и размеров. Также можно заказать изделие с учетом индивидуальных предпочтений.

К основным видам ортопедических подушек можно отнести:

1. Кольцевая форма. Эта подушка имеет форму кольца с отверстием внутри. Такие параметры изделия помогают уменьшить нагрузку на позвоночный столб, снимают давление с промежности, способствуют более свободной циркуляции крови в тазу. Подходят для сидения  небольших размеров. 
2. Круглая форма. Такая ортопедическая подушка для сидения на стул имеет форму цельного круга без отверстия в середине. Чаще всего такой вид изделия применяют для облегчения мышечных болей, улучшения циркуляции крови в малом тазу, уменьшает напряжение в ягодичных мышцах. Такая подушка служит вспомогательным средством при лечении расстройств опорно-двигательного аппарата, наряду с основным лечением.  
3. Квадратная форма. Такая форма ортопедической подушки удобна тем, что она не съезжает с поверхности сидения. Ее, в большинстве случаев, используют люди, которые часто находятся за рулем, программисты и те, кто вынужден почти все трудовое время находиться в сидячем положении. Квадратная форма ортопедической подушки особенно хорошо помогает, как вспомогательное средство, при лечении недугов костной системы, уменьшает мышечные боли, снимает нагрузку на мышцы.  
4. Надувные. Особым удобством обладает такой вид ортопедических подушек, как надувные. Они могут использоваться не только для выполнения сидячей работы, но и для сна, снятия напряжения со спины, шеи и мышц. Такая форма подушки удобна в том плане, что ее можно использовать не только для работы в офисе, но и в путешествиях, для походов в гости. Следует учесть, что резиновые надувные подушки не являются ортопедическими, они лишь смягчают сидение, но не обладают необходимыми медицинскими параметрами.  
5. Для поясницы. Часто в комплекте к ортопедической подушке для сидения приобретают аналогичное изделие для спины, чтобы создавался усиленный эффект по снятию нагрузки с тазовой области и поясницы.
6. Треугольная. Данный вид ортопедической подушки можно встретить реже всего. Такая форма направлена на снятие нагрузки с области промежности и уменьшение напряжения в ягодичных мышцах.

Также разница материал изготовления данной вещи. Производители, в основном используют:

• Латекс. Это один из самых лучших наполнителей для ортопедической подушки. Он прекрасно держит форму, является гипоаллергенным, не разрушается со временем. Лучше всего приобретать изделие с наполнителем из натурального латекса, поскольку искусственный значительно ступает по своим качественным параметрам. Наполнитель из латекса при правильном использовании служит достаточно долго. Среди отрицательных моментов использования подушки с таким наполнителем, можно выделить малую теплоемкость. Также нужно беречь ортопедическую подушку с подобным наполнителем подальше от нагревательных приборов и воздействия прямых солнечных лучей.
• Эластичная пена. Такое изделие еще называют с «эффектом памяти», наполнитель данной подушки достаточно мягок и быстро  принимает форму тела, делая ее использование максимально комфортным. Способствует улучшению процессов кровоснабжения, улучшает работу легких. Однако, следует учесть тот момент, что изделие с таким наполнителем нельзя использовать на мягкой поверхности, поскольку подушка будет туда буквально проваливаться.
• Полиэстер. Наполнитель содержит большое количество маленьких шариков, которые благодаря силиконовой смазке являются  подвижными. Изделия являются очень мягкими и пластичными, их можно стирать в машинке,  можно регулировать его размеры и высоту, за счет внимания шариков. Данная ортопедическая подушка служит очень долго.

Плюсы и минусы ортопедической подушки для сидения на стул

К основным плюсам использования ортопедической подушки для сидения можно отнести:

1. Поддерживают спину и снимают усталость с мышц. Твердая поверхность сидения увеличивает давление не только на мягкие ткани и кровеносные сосуды, но и костную систему таза и крестца. Ортопедическая подушка убирает болевые ощущения в спине, улучшает поступление крови к капиллярам, служит прекрасной профилактикой целлюлита.
2. Для набивки используется гипоаллергенный материал. Такие материалы как латекс, вспененный полипропилен, полиэстер не накапливают в себе болезнетворные микроорганизмы и пыль. За ними просто ухаживать.
3. Улучшает кровообращение. Благодаря тому, что уменьшается давление на нижнюю часть позвоночного столба, артерии и капилляры не передавливаются. Улучшается снабжение сосудов и тканей кровью.
4. Не накапливает пыль и болезнетворные микроорганизмы. В отличие от ортопедических подушек с натуральным наполнителем, искусственный не способствует размножению сапрофитов и пыли, которые противопоказаны для людей страдающих аллергией.
5. Приятна на ощупь. Для улучшения органолептических свойств подушки, используют специальные материалы приятные на ощупь.
6. Долго служит. При правильном использовании срок службы ортопедической подушки может составлять более 7 -10 лет. Основными отрицательными моментами, которые могут повлиять на ее долговечность, могут быть вес владельца и неправильный уход за ней.
7. Избавляет от пролежней. Это подушка незаменима для людей, прикованных к инвалидной коляске, которые вынуждены большую часть времени находиться в сидячем положении. Она делает процесс использования инвалидного кресла более комфортным и позволяет избавиться от раздражения и пролежней в области ягодиц и бедер.
8. Оказывает профилактику воспалительных заболеваний органов малого таза. Особенно может помочь людям, которые имеют хронические заболевания репродуктивных органов и выделительной системы. Это осуществляется за счет уменьшения давления на них.
9. Снижает уровень усталости. При непрерывном сидении на жестком стуле в течение продолжительного времени человек устает гораздо больше, нежели когда он сидит на более комфортном мягком кресле.
10. Помогает восстановиться после родов. Если женщина имеет сидячую работу, то ортопедическая подушка для сидения на стул ей необходима для снижения давления на тазовую область после родов. Нужно продолжительное время, чтобы органы пришли в норму.

Среди отрицательных моментов выделяются:

• Не обладает лечащим эффектом. Ортопедическая подушка для сидения является лишь медицинским аксессуаром для уменьшения нагрузки на больной позвоночник. Она не исцеляет недуг, а лишь помогает в его терапии.
• Часто выпускается без чехла. Это затрудняет процесс ее очистки от загрязнения в дальнейшем. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы сшить на нее чехол.
• Имеет ограничения по весу. Обычно такие подушки выдерживают вес не более 120 – 150 кг., если игнорировать данный параметр, то ортопедическая подушка может быстро прийти в негодность.

Как выбрать

Следует ответственно подойти к выбору подушки для сидения. При покупке вещи нужно обращать внимание на следующие аспекты:

• Степень жесткости

Перед покупкой данного аксессуара лучше всего его протестировать в магазине, если представиться такая возможность. Подушка не должна быть средней упругости. Если она будет слишком мягкой, то сидящий будет проваливаться, а если слишком жесткой, то мышцы спины и таза будут сильно напряжены. Если при использовании данной ортопедической подушки вы испытываете дискомфорт и усталость, то она подобрана неправильно.

• Наличие документов подтверждающих ее медицинские свойства

Ортопедическая подушка для сидения является медицинским изделием. Она должна быть внесена в специальный реестр, и подтверждаться соответствующими документами. Если продавец подобных подтверждающих документов предоставить не может, то, возможно, перед вами подделка. Такие подушки только смягчают сидение офисного стула, но давления и напряжения с нижней части позвоночника не снимают.

• Обращаете внимание на срок службы

Данную информацию, как и информацию о виде наполнителя производитель указывает на бирке к изделию. Чем больше срок службы у подушки, тем более качественной она является.

• Весовые ограничения

Большинство ортопедических подушек идет с ограничением по весу до 120 кг. Если пренебрегать подобным параметром, то можно значительно укоротить срок службы изделия, и через некоторое время на подушке появятся продавленные места. Поэтому пациентам, страдающим избыточным весом, следует следить за собой.

Существует большое количество разнообразных форм ортопедических подушек, каждый может подобрать для себя, что-то оптимальное. Все зависит от индивидуальных потребностей и рода трудовой деятельности, например, люди страдающие геморроем предпочитают продукцию кольцевидной формы, а водители прямоугольной.

• Вид наполнителя

Также каждый выбирает для себя сам, в зависимости от индивидуальных предпочтений. От наполнителя зависит, как ухаживать за аксессуаром, а также его срок службы и определенные особенности в процессе эксплуатации. Поэтому перед тем как приобретать ортопедическую подушку для сидения следует внимательно изучить все ее свойства.

• Особенности дизайна

Сюда можно включить расцветку подушки, ткань и т.п. Здесь все зависит от вкусовых предпочтений потребителя.

Обычные стандартные изделия имеют размеры 0,4 м. на 0,4 м., если брать прямоугольные модели, то это 0,4 м. на 0,6 м. Высота обычно не более 15 см.

Уход

Данное изделие не требует особого ухода, однако нужно учесть следующие моменты:

Стирать следует вручную. Если иное не указано на товарном ярлыке. В противном случае, грубая машинная стирка может испортить наполнитель.

Не сушить на обогревателе и на солнце. Особенно это касается изделий с наполнителем из латекса. Он может растрескаться, и подушка потеряет форму.

Использовать специальный съемный чехол. Лучше приобрести сразу несколько, чтобы менять по мере загрязнения.

Держать подальше от домашних животных. Домашние питомцы могут повредить подушку и ухудшить ее ортопедические свойства.

Лучшие производители

К наиболее популярным производителям можно отнести:

• Трелакс;
• Орматек;
• Сиссель;
• Темпур;
• Слимлайн.

Ортопедическая подушка для сидения на стул необходима людям, чей род работы является сидячим. Она уменьшает давление на позвоночник, улучшает кровообращение в малом тазу, снижает утомляемость. Следует учесть, что данное изделие не является панацеей, оно служит вспомогательным средство в лечении болезней позвоночника и органов тазовой области.

pro-podyshki.ru

Ортопедические подушки для сидения на стуле: разновидности и правила выбора

Понравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Любой человек пытается обеспечить для себя максимальное удобство в рабочее время. Важно обеспечить удобство на трудовом месте, чтобы не испытывать дискомфорта. С этой целью была разработана ортопедическая подушка для сидения на стул.

Подушки для сидения могут не только нести декоративную функцию, но и быть полезными для здоровья

Многие работники утверждают о полезности изделия. Поэтому современные производители услышали рекомендации пользователей и предоставили широкий выбор продукции. При покупке следует учесть множество нюансов, изучить основные типы и полезные свойства продукции.

Назначение изделия

Оно необходимо для людей, которые постоянно сидят. В таком положении позвоночник непроизвольно принимает неестественную форму. Из-за этого могут в будущем проявиться многие болезни.

Ортопедическая подушка корректирует осанку сидячего человека

Ортопедическая подушка для сидения – важный атрибут в любом доме. Не лишним он будет на работе. Он важен для тех, кто постоянно работает за компьютером и не имеет возможности пройтись. Такое средство требуется водителям, которые целый день ведут транспортное средство.

Приспособление может использоваться по рекомендациям медицинских сотрудников. Это важно для тех людей, кто только перенес операцию и проходит реабилитацию. Облегчение подушка принесет для рожениц. Швы могут помешать нормально сидеть, а она даст возможность расслабиться без последствий для организма.

Ортопедическое сидение для беременных разработано специально для снижения нагрузки женского тела в дородовой и послеродовой периоды

Подушка для сидения на стуле представляет собой небольшую подстилку под ягодицы. Изделие изготовлено с оптимальными показателями жесткости, чтобы достичь оптимального положения.

Принцип работы подушки основан на равномерном распределении веса тела

Важно! Вы сможете избавиться от неудобств. Также исключается вероятность возникновения отечности ног, а также защемления нервов.

Изделие не предназначено для лечения. Оно используется исключительно в профилактических целях. Вы не сможете избавиться от болезни, а только приглушите негативные симптомы.

Современный человек слишком много времени проводит в сидячем положении

Изделие поможет создать оптимальные условия для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Оно позволяет правильно распределить нагрузку в жизненно важных точках. Снижается напряжение в мышцах, половых органах, спине.

Обратите внимание! С ортопедической подушкой повышается концентрация и усидчивость. Ваша продуктивность в разы улучшится.

Сидячее положение – неестественное состояние для организма. Из-за этого развивается множество патологических состояний, опасных для человеческого здоровья. Это лучшее дополнение для кресла, которое рекомендуют многие эксперты.

Ортопедические подушки под спину

Существуют специальные ортопедические подушки для сидения, которые устанавливаются на спинку стула. Они помогают снизить возможную усталость, убирают боли в пояснице, повышают тонус.

Изделия под спину предназначены для нормализации функционирования позвоночника

Такая подушка просто закрепляется на спинке стула с помощью входящего в комплект ремня

Используйте его с целью:

• уменьшения пространства между сидением и спиной;
• профилактики заболеваний спины;
• коррекции осанки;
• поддержки постоянного положения.

Чтобы обеспечить циркуляцию воздуха, в подушках для сидения используются сетки. Толщину подкладки регулируют при помощи переключателя. Выберете оптимальный вариант и наслаждайтесь удобством.

Поддерживающая подушка-сетка принимает контуры тела и обеспечивает вентиляцию

Виды ортопедических подушек для кресел

Подушки для сидения внешне представляют небольшое изделие, которое кладут под ягодицы. Производители представляют различные модели, которые отличаются по жесткости и предназначению.

Подушка из четырех секций, повторяющих форму ягодиц

Выделяют несколько типов продукции:

• подушки фиксированной формы, которые заставляют владельца принять единственное правильное положение, что не всегда удобно;
• изделия, способные адаптироваться под индивидуальные особенности каждого человека.

Внешний вид также отличаются. Выделяют такие подушки для сидения на стуле:

• в виде валика;
• треугольные с выступающими краями по бокам;
• в прямоугольной форме;
• круглые, в центре которых есть отверстие;
• имеющие форму бумеранга.

Изделие может быть более гибким или фиксированным. Поверхность бывает выпуклой, втянутой, рельефной.

Вариантов обивки подушек много, вы можете выбрать тот, который вам по душе

В качестве наполнителя используются разные материалы:

• латекс натуральный – отличается высоким качеством, наиболее пригоден для использования, характеризуется различным диаметром и отверстиями на поверхности;
• искусственный латекс – обладает долгим сроком службы, практически не деформируется, изделие получается достаточно жестким, нет отверстий для циркуляции воздуха;
• специальная пена – материал, обладающий анатомической формой, способен запомнить привычное положение владельца, когда он не использует изделие.

От плотности наполнителя зависит упругость подушки и срок её использования

Могут использоваться другие материалы в качестве набивки. Они не ортопедические, так как практически не держат форму. Со временем изнашиваются и не способствуют формированию правильной осанки.

Надувные подушки для сидения на стуле

Их часто используют на практике. Они распространены для офисных работников или тех, кто водит машину. Ортопедические подушки для сидения подойдут для тех, кто много путешествует. Также это незаменимый атрибут для поездки в гости или на природу. Его главные достоинства:

• широкий ассортимент товара разных форм и размеров – продаются изделия для позвоночника, шеи, сидения в офисе и другие;
• простота в перевозки – компактность позволяет взять аксессуар в любое путешествие, так как он не занимает много свободного пространства;
• есть варианты для сна со специальными отверстиями – вы обеспечите себе комфортный отдых даже во время поездки в автомобиле, позволяет расслабиться и снять напряжение в шее;
• есть изделия, способные трансформировать положение – их можно использовать для спины или ягодиц.

Надувная подушка сделана из резинового материала, очень компактна в свернутом виде, надувается с помощью специального насоса

Ортопедические подушки на кресло для офиса, советы по выбору

Если вы собрались купить ортопедические подушки на сидение, следует учесть несколько нюансов. Есть разные модели, которые разработаны специально для различных потребностей. Важно подобрать такой вариант, который прослужит долгое время, не будет вызывать раздражений и других неприятных побочных эффектов.

Для большего эффекта можно использовать две подушки – для нижней части тела и для спины

Важно! Если вы неправильно подберете подушку, рискуете развить болезни позвоночника.

Перед приобретением следует внимательно изучить популярных производителей, сравнить цены, рассмотреть характеристики и рекомендации по применению. Осуществлять покупку лучше у официального представителя. Так вы получите гарантию и сертификат качества. Любые мелочи, которые не соответствуют описанию, соответствуют о подделке.

Главный критерий при выборе ортопедической подушки – это её функциональное предназначение

Следует учитывать такие нюансы:

• выбирайте латекс – он научит вас держать правильно осанку, не адаптируясь под привычки владельцы;
• если есть проблемы со спиной, лучше выбирать изделия с функцией адаптации;
• покупайте продукт по размеру для правильного распределения напряжения;
• приобретайте объемные приспособления;
• пользуйтесь универсальными подушками для сидения;
• примерьте изделие заранее;
• сравните заранее стоимость, чтобы не заплатить больше, чем требуется.

Роль подушек для сидения на стуле

Ортопедические подушки имеют медицинское предназначение. Они способны уменьшить давление на ягодицы и негативное влияние на позвоночник. Нюансы изделия:

• обеспечения легкости в теле;
• минимизация нагрузки;
• улучшение кровотока в нижней части тела;
• коррекция положения во время сидения.

Ортопедическая подушка используется для профилактических целей, вылечить заболевание она не способна

Изделие представляет собой круг из латекса. Возможны другие формы. Особенность такого продукта заключается в правильном распределении нагрузки по телу.

Кому нужна подушка для сидения?

Ортопедические подушки могут потребоваться широкому кругу потребителей. Перед приобретением рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать оптимальный вариант для индивидуального использования.

Подушка с ортопедическим эффектом сделает любой офисный стул более комфортным

Дополнительная информация. Наиболее востребована продукция среди студентов, школьников, секретарей, офисных работников, программистов. Если на работе запрещаются пользоваться приспособлением, следует обеспечить себе комфортные условия дома.

Как выбрать подходящую подушку на сидение: распространенные модели

Производители приспособились к разным потребностям потребителей. На рынке можно найти самые различные модели ортопедических подушек. Каждая из них имеет разные свойства и эффективность.

Ортопедические подушки – мягкость, комфорт и надежность в использовании. Выделяют различные типы изделия в зависимости от формы. Рассмотрим самые распространенные.

Подушка в форме кольца

Предназначается для тех, у кого обнаружены признаки геморроя. Применяется для профилактики. Также подойдет для женщин после беременности. Изготовляется из резины, не вызывает раздражения и дискомфорта.

Круглые подушки самые распространенные, при их использовании вес тела равномерно распределяется по периметру

Некоторые производители делают подушки со специальными ямками, расположенными в разных местах. Такие модели различаются для мужчин или для женщин

Прямоугольные подушки

Универсальная форма, предназначена для сидения. Обеспечивает максимальное удобство, позволяет скорректировать осанку.

Выпускается большое количество прямоугольных моделей, рассчитанных на различную нагрузку

Квадратная подушка

Такие ортопедические подушки обладают рядом достоинств:

• подбор любого размера;
• повторение формы тела;
• увеличение концентрации;
• снятие усталости;
• лечебный эффект.

Квадратная подушка подойдет для стула любого типа

Модели квадратной и прямоугольной формы традиционно используются водителями

Уход за подушкой

Чтобы изделие прослужило дольше, прислушайтесь к советам:

• очищайте поверхность методом сухой чистки;
• регулярно стирайте чехол;
• следите за тем, что поверхность стула была гладкой;
• не используйте агрессивные моющие вещества для чистки.

Ортопедические подушки имеют специальный чехол, который легко снять и постирать при необходимости

Можно ли сделать подушку своими руками?

Можно изготовить изделие самостоятельно. Оно будет отличаться от тех, которые предоставляются в магазинах. Используйте плотную ткань и силиконовый наполнитель.

От выбранного наполнителя будет зависеть качество самодельной подушки

Выкройка простая – в виде двух кругов. Оставьте припуски для швов. Сшейте их вокруг наполнителя. Ортопедическая подушка готова.

Так выглядят самые простые самодельные подушки, их минус – несъемный чехол

А это вариант со съемным чехлом на резинке

Ортопедическая подушка – важный аксессуар, без которого не обойтись офисному сотруднику или учащемуся. Ваша производительность повысится, снизится усталость, улучшится осанка.

Видео про выбор ортопедической подушки на сидение

dizainexpert.ru

Ортопедическая подушка на кресло в офис, варианты моделей

Сидячая работа часто приводит к различным проблемам со спиной. При длительном нахождении сидя на суставы и позвоночник оказывается сильное давление, что может вызвать проблемы опорно-двигательного аппарата. Нередко с ними приходится сталкиваться офисным работникам, которые длительный период находятся сидя. Но современные производители мебели позаботились даже об этом. Сейчас встречается ортопедическая подушка на кресло в офис, которая обеспечивает не только удобство, но и обладает благотворным влиянием на состояние позвоночника. Но перед тем как приобретать этот полезный предмет, стоит подробно рассмотреть его особенности и разновидности.

Назначение

Основное предназначение ортопедических подушек состоит в том, что они подходят для тех, кто долго находится сидя. Обычно к таким относятся офисный персонал, водители, фрилансеры, бухгалтеры, люди других профессий, у которых рабочим местом является кресло и стол с компьютером. Стоит помнить, что длительное время нахождение в сидячем положении может привести к возникновению серьезных нарушений опорно—двигательного аппарата, одно из таких нарушений является остеохондроз.

А ведь отрицательное воздействие на состояние нашей спины оказывают не только длительное нахождение в сидячем положении и гиподинамия, но и неудобные конструкции кресел. Часто кресла имеют неудобные жесткие сидения, прямые спинки, ужасные ручки и полное отсутствие анатомических качеств. На таких сидениях не расслабишься, в них практически невозможно нормально сидеть – может часто наблюдаться онемение рук, ног, будет постоянно возникать желание сменить позу.

Поэтому, чтобы избавиться от неудобств и были изобретены ортопедические подушки для офисного кресла. Эти изделия обладают целым рядом положительных качеств:

• оказывают положительное воздействие на позвоночник. Это свойство обеспечивается благодаря наличию уникальной анатомической формы изделия;
• благодаря тому, что подушки для офисного кресла этого типа обеспечивают поддержку спине и снижают усталость мышц спины, пребывание на них достаточно удобное, а длительное нахождение в сидячем положении не доставляет напряжения, усталости;
• эти предметы снижают напряжение мышц спины, ног, рук, поясницы, шеи;
• подушки ортопедического типа можно применять в качестве профилактического средства при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Виды ортопедических подушек для кресел

Ортопедические подушки для офисного кресла могут иметь разнообразные формы, разновидности, а также материал изготовления. Но выбирая эти изделия, стоит учитывать, что главным качеством всех этих изделий должно быть максимальное удобство. Во время сидения они не должны доставлять неудобства, дискомфорт, на их поверхности не должно быть бугров и деформаций. Так какие разновидности этих изделий предлагают современные производители ортопедических изделий? Рассмотрим популярные варианты.

В форме кольца

Эта ортопедическая подушка для кресла считается самой удобной, которая устанавливается на сидение кресла. Обычные изделия кольцо в центральной части имеют отверстие, за счет которого создается максимальное удобство для опорно-двигательного аппарата.

Стоит выделить главные положительные качества этого изделия:

• благодаря наличию специальной анатомической формы обеспечивается правильный изгиб поясницы;
• особая конструкция этого изделия предоставляет возможность во время сидячего положения промежности находиться на твердой поверхности без наличия дополнительной опоры;
• снимает напряжение с крестца, копчика, тазового кольца;
• способны выдерживать большую массу до 120 килограмм;
• обладает универсальными параметрами, подходит для кресел с сидениями различного типа, также могут спокойно разместиться на небольшом стуле;
• сохраняет первоначальную форму даже при ежедневном применении на протяжении 2-3 лет.

Покупая это изделие необходимо обязательно обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Современные изготовители этих средств предлагают подушки из латексной основы, из вязкоэластичной пены и наполнителем из полиэстера.

Эти разновидности имеют отличия, как в эксплуатационных, так и функциональных свойствах. Но у них есть общие особенности – обладают гипоаллергенностью, не требуют повышенного ухода.

В форме круга

По форме это изделие напоминает надувной круг. Во время нахождения на ней нагрузка на все тело распространяется равномерно, поэтому не возникает повышенной нагрузки на все мышцы. Ее можно устанавливать на сидение любого размера, можно брать для путешествий.

Особенности этого изделия:

• снижает нагрузку на позвоночник, поясницу, шею. За счет этого улучшается осанка, улучшается работа мышц;
• повышает поступление крови к органам малого таза, тем самым предотвращает возникновение недостатка кислорода;
• позвоночник всегда находится в правильном положении, поэтому длительное нахождение сидя не приведет к возникновению повышенного напряжения, болей;
• поскольку эти изделия ускоряют восстановление организма после травм опорно-двигательного аппарата, их можно использовать для профилактики совместно с лечением.

В форме квадрата или прямоугольника

Ортопедические изделия для кресел или стульев обеспечивают максимальное удобство во время длительного нахождения на стуле. Они надежно фиксируются на сидении, при долгом нахождении на них они не съезжают в стороны. Эти подушки применяют водители, офисные работники, чья трудовая деятельность связана с постоянным сидячим положением.

Достоинства подобных моделей:

• разнообразные размеры — благодаря этому можно подобрать изделие, которое будет точно подходить под параметры сидения кресла или стула;
• мягкая анатомическая основа, повторяющая все изгибы тела. Она обеспечивает равномерное распределение нагрузки на все мышцы, поэтому даже при долгом нахождении сидя не появляется усталости, напряжения;
• не возникает нагрузки на межпозвоночные диски, поясницу, шею;
• можно использовать для лечебной терапии различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Надувные

Изделия этого типа являются удобными для применения в офисе или в машине, их можно брать с собой для путешествий, походов на природу, в гости. Благодаря тому, что в спущенном состоянии она занимает немного места, ее можно спокойно положить в сумочку.

Положительные особенности модели:

• разнообразные формы, модификации — эти изделия можно использовать не только для сидения, в продаже также имеются подушки для офисного кресла, предназначенные для спинки кресел. Довольно удобными являются средства надувного типа, которые можно использовать для шеи или затылка;
• некоторые модели предназначены для сна. Они имеют круглую форму, а в середине имеется отверстие, предназначенное для шеи. Такие предметы разгружают все тело, снимают нагрузку с позвоночника, оказывают благотворное воздействие на общее состояние опорно-двигательного аппарата;
• изделия для путешествий, походов обладают трансформирующейся формой, за счет которой подушка может с легкостью принять различный вид. Ее можно размещать за спиной, на сидении, а также на шее или затылке. А комбинированная велюрово-махровая поверхность создаст дополнительный комфорт при длительном нахождении в положении сидя.

На стул под спину

Эти изделия удобно применять совместно с подушками, которые устанавливаются на сидения. Комплексное использование позволит намного облегчить долгое пребывание в сидячем положении, особенно если вы работаете в офисе или вам приходится долгое время находиться за рулем автомобиля.

Особенности этих изделий:

• в связи с тем, что это средство фиксируется на спинке, позвоночник всегда находится в расслабленном состоянии;
• за счет наличия небольшого валика в середине вся нагрузка распространяется равномерно по всему позвоночнику, поэтому при длительном сидячем положении не появляется ощущения повышенного напряжения, неприятных ощущений в спине;
• спина принимает естественное положение, а анатомическая форма поверхности полностью повторяет все изгибы тела;
• можно использовать в качестве лечебного средства при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Но перед тем, как приобретать ортопедическую подушку на спинку кресел лучше проконсультироваться с лечащим специалистом, потому что на современном рынке ортопедических средств можно с легкостью натолкнуться на подделку или продукцию с низким качеством. В результате эти изделия вместо пользы наоборот только усугубят состояние опорно-двигательного аппарата.

Материалы изготовления

Выбирая ортопедические подушки обязательно нужно обращать внимание на материал их основы. Он должен быть качественный, обладать высоким износом, доставлять удобство при использовании этих средств. Предпочтение стоит отдавать качественным основам, которые выполнены из настоящего сырья. Зачастую в продаже можно встретить подделки, выполненные из основы низкого качества. Поэтому обязательно нужно знать особенности, типы материалов, используемых для производства ортопедических изделий.

Латексная основа

Подушки из латексной основы являются распространённым вариантом ортопедических средств. В продаже в основном все изделия ортопедического типа имеют латексную основу, которая состоит из вспененного каучука.

Латексные изделия могут иметь несколько типов:

• анатомические;
• квадратные;
• круглые;
• прямоугольные.

Достоинства этого материала:

• основа мягкая, упругая, что обеспечивает максимальное удобство особенно при длительной сидячей работе;
• высокий срок службы — изделия из латекса обладают долговечностью, они могут прослужить более 10 лет;
• изделия могут принимать форму тела, поэтому при нахождении на них не будет возникать напряжения мышц;
• разрешается стирать как вручную, так и в стиральной машинке.

Вязкоэластичная пена

Изделия из этой основы могут с легкостью видоизменяться под тяжестью веса тела сидящего на них. Этот материал подходит для кресел из любой основы, любого размера.

Достоинства этого материала:

• он является экологически чистым, поэтому не оказывает вредного воздействия на здоровье;
• эта основа оказывает благотворное воздействие на легкие, дыхательные функции, кровоснабжение;
• при нахождении на подушках из этого материала нагрузка равномерно распределяется по всему телу;
• материал с точностью повторяет все изгибы тела;
• высокий износ — срок службы средств из этого материала составляет свыше 10 лет.

Полиэстр

Подушки для офисного кресла из полиэстра обладают высоким качеством, но при этом их цена не сильно высокая. Этот материал обеспечивает равномерное распределение нагрузки на все тело, при этом не возникает напряжения, неприятных ощущений, усталости. Этот материал улучшает состояние позвоночника, поясницы, шеи.

 Особенности данного материала:

• внутри изделий из этого материала содержатся скользящие небольшие шарики с силиконовой смазкой на волокнах, которые придают форму изделию;
• за счет изъятия шариков можно изменять высоту подушек;
• подвижность наполнителя подушек из полиэстра обеспечивает высокую мягкость изделий;
• эти средства можно спокойно стирать ручной и машиной стиркой;
• высокий износ — изделия из полиэстра могут прослужить более 10 лет.

Размеры

Размеры этих изделий в основном стандартные. Они обычно соответствуют параметрам сидения или спинки кресла. Стандартные размеры круглых, квадратных изделий составляют 40 длине, 40 в ширине. Прямоугольные имеют 40 см в ширине и 60 см в длине. Высота изделий составляет от 10 см до 15 см.

Советы по выбору

Выбирая ортопедические подушки для кресел обязательно нужно обращать внимание на ряд качеств, которые в дальнейшем обеспечат удобство использования:

• форма — часто в продаже встречаются подушки под спину для офисного кресла в форме кольца, реже – в виде квадрата, прямоугольника, круга. Общее свойство этих средств состоит в том, что при расположении в центре образуется кольцо, которое будет удобным местом для сидения. Все эти средства обладают одинаковым размером, который подходит под все сидения кресел;
• наполнитель — в качестве наполнителя может быть поролон. Он обладает синтетической, эластичной структурой. Не токсичен, с гипоаллергенной структурой. Стоимость этого наполнителя не слишком высокая;
• обязательно потрогайте подушку. На ощупь она не должна быть слишком мягкой, но и не сильно жесткой. Ее плотность должна быть средняя, чтобы во время нахождения на ней мышцы тела не испытывали напряжения, усталости;
• дизайн — выбор вида подушки зависит от ваших предпочтений;
• срок службы — обязательно учитывайте это качество, потому что хорошая подушка должна прослужить длительное время, даже при ежедневном применении.

Ортопедические подушки – это удобные средства для работы, которая требует длительного нахождения в сидячем положении. Они избавляют от напряжения, усталости.

Также их можно применять в качестве профилактического средства при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Эффективность этих изделий можно определить сразу же после первых дней применения. Ваше состояние намного улучшиться, исчезнет боль, дискомфорт и другие неприятные ощущений.

Видео

Обзор одного из видов ортопедических подушек на офисное кресло.

Фото ортопедических подушек для офисных кресел

Просмотрев подборку фото, вы сможете выбрать наиболее подходящий вариант ортопедической подушки на офисное кресло.

aprpress.com

129 фото и идей применения разных моделей

Сегодня многие люди занимаются сидячей работой. Малоподвижный образ жизни не может не сказаться на состоянии здоровья. Начинаются проблемы с кровообращением и с позвоночником. Учащиеся и работники умственного труда вынуждены много времени проводить в сидячем положении.

Предотвратить развитие всевозможных патологий поможет специальная ортопедическая подушка на стул. Это помощница нужна и на отдыхе.

Содержимое статьи:

Для чего нужны подушки для сидения?

Специальные подстилки выполняют множество функций:

• Снижают нагрузки.
• Обеспечивают нормализацию кровоснабжения внутренних органов.
• Разгружается мочеполовая система.
• Способствуют отдыху тела в нижней части.
• Поддерживают правильную осанку.

У многих ортопедическая подушка ассоциируется с изделием круглой формой из латекса или полиуретана. Современные производители выпускают также квадратные, овальные и прямоугольные подушки для сидения.

Их главная особенность заключается в том, что благодаря специальному механизму происходит перераспределение нагрузки. В результате тело принимает удобное усидчивое положение, которое сохраняется на протяжении всего рабочего дня.

Для чего применяются ортопедические изделия?

Данный тип ортопедической продукции используется в различных целях:

• Для организации рабочей зоны, где удобно сидеть;
• Для использования во время поездки на авто;
• Для людей с ограниченной подвижностью;
• Для беременных женщин.

Посмотрите на фото подушки на стул: модели с необычным дизайном могут занять достойное место в интерьере. А для здоровья эти изделия могут принести только пользу.

Подушка для рабочего кабинета

Высококачественные подушки отличаются функциональностью и привлекательным внешним видом. Традиционный вариант – это два отдельных элемента. Одну подушку прикрепляют к основанию стула, а вторую фиксируют на его спинке.

Эксперты советуют использовать одновременно оба элемента. Тогда можно обеспечить нормальное положение для органов малого таза, а также снять нагрузку со спины.

Полезная автопродукция

Дальнобойщики, автопилоты и автомобилисты смогли оценить ортопедические изделия по достоинству, пользу они приносят колоссальную.

Подушка на табурет  позволяет предотвратить развитие геморроя, варикоза или простатита. Выбирайте прямоугольную или круглую форму. Важно, чтобы наполнитель не вызывал аллергии. В результате вам не придется обращаться к врачу по поводу геморроя.

Нужный предмет для женщин в интересном положении

Беременным необходимы ортопедические изделия, чтобы улучшить самочувствие и предотвратить возникновение болей. Подушка является прекрасной опорой для костей.

Кроме того, плод в утробе матери всегда будет находиться в правильном положении. Если использовать изделия после родов, то родовые раны быстро заживут.

Какие должны быть подушки

К идеальным изделиям предъявляются повышенные требования:

• Оптимальная форма
• Использование по назначению
• Не впитывает влагу
• Изготавливается из качественных материалов
• Красивый дизайн
• Долговечная эксплуатация
• Хорошая плотность

Популярные компании-производители

На рынке представлен огромный ассортимент разнообразный элементов. Они подходят для сидения на любом виде стульев. Изделия отличаются богатой цветовой палитрой. Их производят исключительно из безопасных материалов.

Ортопедические модели рекомендуются использовать водителям, роженицам, программистам, другим специалистам, которые ведут сидячий образ жизни.

Подушки для сидения от ИКЕА – отличный выбор! Их смело можно назвать идеальными изделиями. Они представлены в различных ценовых категориях, поэтому продукция ИКЕА доступна для всех желающих. Отдельное внимание уделяется дизайну. Подберите вариант, который будет гармонировать с окружающими предметами.

Какими бывают товарные позиции

Далее рассмотрим готовые модели. Одним из классификационных признаков считается материал, другим важным критерием выступает функциональное назначение. Форма и габариты подушек варьируются.

Все зависит от того, какие потребности у человека. В основном изделия запоминают форму тела, благодаря этому они не деформируются.

Надувные модели

Продукцию производят из резины. Она предназначена для удобного пользования. Такую подушку легко сворачивать и брать с собой в путешествие. Когда возникнет необходимость, достаньте вещь и надуйте. Материалом для изготовления наволочек служит латекс и хлопок. Надувают подушку специальным насосом.

Преимущества круглых моделей

Данная форма считается самой популярной и востребованной. На подушке — кольце удобно сидеть на стуле даже долгое время — вы не устанете. На нижнюю часть туловища нагрузка не оказывается. Этот вид рекомендуются в следующих случаях:

• Профилактика геморроя
• Предотвращение обострения простатита
• Нормализовать репродуктивную функцию
• Восстановить организм женщины после родов
• Устранить проблемы с мочеполовой системой
• Массажные и вентиляционные свойства, которые обеспечивают максимальный комфорт на рабочем месте

Подушки в форме прямоугольника

Задача этих предметов – функционировать в различных положениях. Их применяют  автолюбители и офисные работники. Они рассчитаны на большую нагрузку.

Модели под спину

Предназначение подушек – нормализовать функционирование позвоночника. Они представляют собой валик, прикрепленный на спинке стула или кресла. Благодаря такой конструкции удается избежать неестественной нагрузки на внутренние органы.

Какой уход требуется

• Легкие загрязнения удаляются с помощью сухой чистки.
• Нельзя нарушать целостность наполнителя.
• Не применяйте бытовую химию.
• Наволочку допускается стирать в теплой воде.

Если вы хотите сэкономить деньги, найдите инструкцию, как сшить подушку на стул своими руками. За несколько часов вы самостоятельно можете изготовить подушку в виде кольца, сохраняющую первоначальную форму даже при продолжительной эксплуатации.

Фото подушек на стул

Помогите сайту, поделитесь с друзьями 🙂

mirshtory.ru

Ортопедическая подушка на стул – как выбрать лучшую, виды

Мы много знаем про вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотики забирают наше здоровье. Это информация еще со школьной скамьи. Жаль, что мало кто озадачивается о проблеме долгого сидения. Наносимый им вред посильнее курения! Для природы человеческого существа это противоестественное состояние. Такое строение нашего тела. Оно должно двигаться. Лет 150 назад так и было. Люди работали на поле, приходили домой так, что от пота рубаха была колом. Посидеть требовалось, чтобы отдохнуть от вертикального положения. Сейчас люди сидят по 13 часов в сутки, а то и больше. Последствия печальны:

• Опасность для позвоночника. Особенно поясничного отдела. Как итог, протрузии дисков, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и хронические боли в спине. Одно из рекомендаций после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника — запрет сидения на 6 месяцев.
• Варикозные болезни и геморрой. Происходит застой в венах малого таза и нижних конечностей. При таком состоянии легко образуются тромбы.   Оторвавшиеся тромбы создают угрозу жизни.
• Снижается обмен веществ. Это приведет к эндокринным расстройствам, ожирению и сахарному диабету 2 типа.
• Повышение холестерина и «плохих» липидов крови. В разы выше риск сердечно-сосудистых болезней.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вялая перистальтика спровоцирует расстройства пищеварения и запоры.
• Склонность к депрессии и психическим расстройствам.

Косвенно «долгосидоз» способствует развитию онкологических болезней и заболеваний мочеполовой системы. Профилактика таких последствий — использование ортопедической подушки на стул. Это полезное изобретение, необходимое тем, кто постоянно сидит.

Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора, особенно если уже имеете проблемы со здоровьем.

Кому она необходима

• Категории людей, сидячий образ жизни которых диктует специфика их работы. Это профессии водителя, пилота, секретаря, офисного сотрудника и студенты.
• Людям с нарушением осанки и проблемами позвоночника.
• Беременным на поздних сроках и в раннем послеродовом периоде.
• Инвалидам-колясочникам (предупреждает образование пролежней).
• Перенесшим травму крестцово-копчиковой области и операции в малом тазу.
• Мужчинам с заболеваниями простаты и всем, имеющим геморрой.
• Людям с хронической тазовой болью.

Преимущества

• Много моделей, разных по форме, размеру, назначению. Можно взять как универсальные подушки, так и более узконаправленные (при конкретных заболеваниях).
• Не токсичны, с антимикробной пропиткой, гипоаллергенны. В структуре материала нет крупных полостей, поэтому пыль и пылевые клещи не накапливаются. Подходят даже для самых чувствительных.
• Предупреждает перегрузки спины и утомление, нормализует кровоток.
• Можно использовать пару подушек для разных целей (например, для копчика и на поясницу)
• Компактная, можно носить с собой, использовать на работе, в автомобиле и дома.
• Долгий срок службы.

Недостатки

Не избавляет человека от болезни и не решает проблему долгого сидения.

Через пару-тройку часов необходимо движение. Иногда ортопедического эффекта можно добиться только в паре (например, подголовник и под поясницу).

Есть сложности в уходе. Не всем изделиям разрешена стирка (можно только съемный чехол), исключается химическая чистка. Не рекомендуется использование детям до 14 лет под спину (поясничный лордоз меньше взрослого).
Учтите, на рынке много вещей, маскирующихся под ортопедические подушки. Такими не являются некоторые надувные и из поролона класса «Т».

Виды ортопедических подушек

В зависимости от того, куда вы будете крепить изделие, различают:

Ортопедическая подушка для сидения на стуле

Она лежит на основании стула под копчиком. Польза в том, что нагрузка на крестцово-копчиковую область уменьшается. Улучшается кровообращение области промежности и таза. Она может запомнить контуры тела (анатомическая) или быть постоянной структуры.

Есть разные варианты форм

Ортопедическая подушка кольцо – один из самых удобных вариантов, особенно для кресла. В центре изделия есть отверстие, благодаря которому снимается напряжение со всей центральной части промежности. Она способна расслабить мышцы и уменьшить боль при геморрое. Обеспечивает хорошую профилактику пролежней. Анатомическая форма поддерживает нормальный поясничный изгиб. Это универсальный вариант для различного типа кресел и стульев, выдерживающий массу более 100 кг.

Форма круга обеспечивает равномерное распространение нагрузки на тело. С виду похожа на надувной круг. Самая распространенная, подходит на любое сиденье, берите с собой в путешествие! Ее хорошо использовать беременным и после родов, для профилактики и лечения нарушений осанки.

Квадратная или прямоугольная форма хорошо фиксируется на сидении, не съезжая в бок. Мягко повторяет изгибы тела и таким образом равномерно распределяет нагрузку на мышцы таза. Ее любят водители и сотрудники офисов.

Ортопедическая подушка под спину на стул

Фиксируется на его спинке и расслабляет позвоночник. Эффективно применять совместно с подушкой для сидения. Легко крепить на любой стул (главное, наличие достаточной спинки). Необходимо только подогнать под свой рост. Здесь тоже есть разновидности.

Подушка под поясницу – для самого уязвимого отдела позвоночника. Она поддерживает естественный поясничный лордоз.

Под всю спину – длинная с подголовником. Последний можно приобрести отдельно. Такие конструкции способны надолго сделать комфортным длительное сидение.

Популярны подушки-сетки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Могут быть с массажным эффектом и без него.

Материал-наполнитель

Это основа, от которой зависит качество и долговечность изделия. Отдавайте предпочтение настоящему сырью, подделок очень много.

На основе латекса

Самый распространенный вариант. Представляет собой каучуковую пену. Из такого материала подушка для стула может быть квадратной, круглой или прямоугольной. Основные достоинства:

• Комфорт. Упругий и мягкий за счет заполненных воздухом гранул.
• Долговечен. Срок эксплуатации превышает 10 лет.
• Принимает анатомическую форму.
• Его можно стирать (в машинке и вручную).

Вязкоэластичная пена

Этот материал подстраивается под позу сидящего и пока теплый держит ее. Это уникальное свойство памяти. Его хорошо использовать для кресел. Этим достоинства не ограничиваются.

• Безопасен для здоровья, экологически чистое сырье.
• Равномерное распределение нагрузки.
• Анатомический.
• Износостойкий.

Полиэстеровый

Самый дешевый, но не уступающий по качеству. По структуре это маленькие шарики в силиконовой смазке. Обладает рядом преимуществ:

• Держит форму.
• Очень мягкий, на нем комфортно сидеть.
• Возможность регулировать высоту. Для этого просто уберите часть шариков.
• Переносит любые виды стирки.
• Прослужит долго (более 10 лет).

Надувная подушка для стула

Это интересный и практичный вариант. Ее можно сдуть и положить в сумочку. Универсальна в использовании (дома, в автомобильном сиденье, в офисе).

Плюсы изделия

• Разнообразие форм. Используется как подушка для сидения на стуле (кресле), так и для спинки. Еще есть варианты для шеи и затылка.
• Способна трансформироваться и принимать различный вид.
• Возьмите ее в поездку или путешествие. Есть модели для сна.

Как выбрать правильную?

Учтите, что в случае лечения модель подушки должен советовать врач, а не продавец. А ваша задача при выборе обратить внимание на следующее:

• У кого покупать. Лучше у самого производителя или в проверенном магазине. Но никак не на рынке или в палатке. На изделие должен быть сертификат качества. Если его нет, то безопасность для здоровья никто не гарантирует. Ознакомьтесь с информацией на сайте поставщика и сравните ее с понравившейся моделью. Если найдены различия, то это укажет на подделку.
• Какую модель и форму. На чем вы чаще всего сидите. У стульев и кресел различные основания и спинки. На кресло для сидения хорошо подойдет прямоугольник. Форма кольца подойдет везде. Для поясничного отдела позвоночника лучшим вариантом будет овал или круг. Для ягодиц лучше купить объемное изделие. Обязательно присядьте на подушку (она в полиэтилене) в магазине, протестируйте ее на себе!
• Наполнитель. От него зависит степень жесткости. Полиуретан самый жесткий. Гелевые — наоборот, мягкие. Латекс универсален. Пена лучше для того, у кого нет проблем с осанкой. Оптимальный выбор – средняя жесткость, наиболее комфортная для мышц.
• Размер. Если подушка меньше ягодиц, то это усилит давление на спину. Обычно выпускают стандартные размеры ширины (35-40 см), толщины (10-15 см), высоты (до 37 см).
• Срок службы и гарантия. Лучше брать с долгим сроком. Маленький (до 5 лет) говорит о материале, качество которого страдает. Такая подушка быстро потеряет форму. Важный критерий – удобство!

Как пользоваться

Подушка для сидения на стуле

Нельзя использовать на мягком сиденье. Будет только вред – провалившиеся ягодицы передавят вены заднего прохода и промежности, нарушив кровоток.

С анатомической моделью все легко. Там выпукло-вогнутые ориентиры и сесть по-другому вы не сможете. В модель-кольцо садятся по центру. Самый простой критерий при посадке – вы не должны чувствовать давление на промежность. Если есть неудобство, значит неправильно сидите.

Ортопедическая подушка для спины

Закрепите ее к спинке стула (кресла) так, чтобы она поддерживала поясницу (выступ в районе поясничного лордоза). Ремень может быть вертикальным и горизонтальным. Вам должно быть удобно, когда откидывайтесь на спинку.

Советы по уходу

• Всем подушкам разрешается сухая чистка. Стирать можно латекс (до 40 градусов), отжимайте без скручивания. Химический метод исключается.
• Съемные чехлы и наволочки стирайте по мере загрязнения с моющим средством в теплой воде.
• Не размещайте рядом с нагревательными элементами, избегайте прямых солнечных лучей.
• Не кладите тяжелые предметы, не стоит давать лежать домашним животным, особенно на подушки с эффектом памяти.

Сидушка на стул handmade

Простой вариант вы легко сделаете сами! Необходим наполнитель из силикона и плотная ткань. Из ткани вырежьте 2 круга и аккуратно сшейте их вокруг наполнителя. Изготовьте чехол, так будет удобнее. Используйте натуральные и безопасные материалы. Можно использовать в основе поролон или гречневую лузгу.

Примеры положительных отзывов

• «Сначала было непривычно, но стала меньше уставать спина и ягодицы. Основное — не забывать двигаться»
• «Стало легче жить с проблемой геморроя, только нужно рационально выбрать. Еще делайте гимнастику для промежности, когда долго сидите»
• «Купила подушку-кольцо во время беременности, на поздних сроках сидеть стало тяжело. Помогла мне и после родов. Пользуюсь до сих пор»
• «Не представляю поездки без подушки. Бывает сутки за рулем. Постоянно под ягодицы и под спину массажная»

Лучше предупредить проблемы со здоровьем, чем потом тратить силы и средства на их лечение. Если нет возможности уменьшить время сидения, то рационально подготовьте свое место. Подушка для стула вам в помощь! Она улучшит осанку и снизит усталость. Пусть ваша жизнь станет более комфортной!

Дополнительные видео по теме:

Автор: Юлия Таманская специально для сайта Матрасиум.ру

matrasium.ru

110 комфортных вариантов [2019] (#Подушки для сидения на стуле)

Подушки могут выполнять не только декоративную функцию, но и быть полезным аксессуаром для улучшения здоровья

К сожалению, в настоящее время все более значительное количество людей ведет сидячий образ жизни по причине умственного труда, отсюда следует ряд патологий: от нарушений осанки/кровообращения и до ноющей боли в зоне спины. Работники офисов, студенты и школьники вынуждены выполнять привычную работу в сидячем положении, поэтому такой атрибут, как подушки для сидения на стуле, может стать для них палочкой-выручалочкой. Применение данного предмета обихода способно обезопасить вас от болезней, обеспечив комфортную работу и времяпровождение на досуге.

Содержание:

Существует множество вариантов подушек. Некоторые обладают весьма прагматичным функционалом и дарят комфорт и удобство

Подушки для сидения на стуле – популярный способ избежать многих болезней

Огромный выбор расцветок подушек позволяет подобрать аксессуар для любой комнаты и разных задач

Роль подушек для сидения на стуле

Подстилки традиционно носят ортопедический характер, они призваны свести негативное последствие сидения на ягодицах к минимуму и обладают рядом функциональных особенностей:

• минимизация нагрузок;
• разгрузка мочеполовой системы, приток крови;

• обеспечение отдыха телу внизу;

• нормализация процессов кровообращения;
• придание телесной массе нормы в плане положения.

Пример разгрузки тела за счет специальной подушки

Корректирование осанки с помощью подушки для стула

Традиционно в классическом представлении ортопедическая подушка для сидения на стуле – круг из латексного или полиуретанового материала, нередко можно найти модели в форме квадрата, прямоугольника, овала. Основная особенность заключается в их механизме по распределению нагрузки, который способствует усидчивому положению и его сохранению в течение всего рабочего дня.

Цели применения изделий ортопедического характера

Есть несколько целевых назначений и особенностей подушек данного типа:

• комфортное сидение в рабочей зоне и области;
• для использования в салоне автомобиля;

• для людей с ограниченной по разным причинам подвижностью;

• для пребывающих в «интересном положении» женщин.

Так, подушка на сиденье стула, купить которую не составит труда, станет настоящим помощником в любой ситуации и позволит сохранить здоровье.

Подушка для использования на рабочем месте

Обычные подушки из поролона, которые еще во времена СССР таскали с собой на работу государственные служащие и завсегдатаи кабинетов, сегодня претерпели изменения и сменились эстетически привлекательными и высококачественными изделиями. Сегодняшние товары оснащены высококачественной поверхностью, изготовлены из проверенных и надежных материалов.

Подушка с ортопедическим эффектом сделает комфортным любой офисный стул

Традиционно они представлены в двух вариациях: подушка, крепящаяся к основанию стула, а также элемент, фиксирующийся на спинке. Специалисты рекомендуют применять обе подушки, потому что первая поддерживает в норме органы малого таза и ягодицы, а вторая предназначена для равномерного распределения нагрузки в области спины.

Изделия для автомобильной езды

Водители всех видов транспорта, дальнобойщики и даже пилоты непременно оценили этот вид оборудования для сидения, ведь оно несет в себе колоссальную пользу. Для предотвращения геморроя, варикозного расширения вен, простатита чаще всего используются подушки ортопедического типа прямоугольной и полукруглой формы, сделанные из материалов, не вызывающих аллергическую реакцию. Использование таких элементов является гарантией того, что водителю не придется тратить большое количество денежных средств на лечение «постыдного» геморроя.

Подушки для беременных женщин

Исходя из индивидуальных медицинских показаний, беременные нередко используют такие изделия для улучшения самочувствия и предотвращения болевых ощущений. Такая ортопедическая подушка для сидения на стул, купить которую не составит особого труда, станет отличной опорой для костей, снизит нагрузки на них, а также позволит избежать в утробе неверной позы. Также использование изделия в послеродовой период позволит ранам и травмам зажить как можно быстрее.

Ортопедическое сиденье Jago сделано специально для разгрузки женского тела в дородовой и послеродовой периоды

Требования к подушкам, особенности выбора

Идеальное изделие должно полностью соответствовать нескольким базовым требованиям:

• обладание правильной формой;

• соответствие целям эксплуатации;

• отсутствие впитываемой влаги;
• изготовление из качественного сырья;

Подушки для сиденья стула изготавливают из качественного сырья. Такие изделия имеют гладкую поверхность, они приятные на ощупь

• приятное внешнее оформление;

• длительное время эксплуатации;
•  высокий уровень плотности.

Грамотный выбор изделия гарантирует отличное самочувствие и крепкое здоровье.

Самые известные изготовители

Сегодня компании предлагают большое разнообразие подушек для сидения на всех видах стульев – на рынке представлены большое количество элементов для разных функций и нужд. Оригинальные модели делаются в рамках предназначения для офисных стульев, автомобильных салонов, кресельных конструкций.

Производители предлагают щедрую цветовую гамму на любой вкус и цвет. Все материалы, используемые для изготовления, являются совершенно безопасными и даже полезными для человека. Изделия пользуются популярностью среди водителей, рожениц, людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни.

Разновидности ортопедических товарных позиций

Конечно, подушки на сиденья стульев своими руками пользуются широкой популярностью, однако для тех, кто не хочет тратить время на изготовление изделия, есть хороший вариант – приобретение готовых моделей. Благо они предлагаются в изобилии, и обширная классификация позволяет выбрать товарные позиции на любой вкус и цвет.

Ортопедическую подушку можно легко купить в любом интернет-магазине

Базовым классификационным признаком выступает материал изготовления изделий, а также функциональное предназначение. Подушки отличаются формой и размерами.

Они зависят от потребностей конкретного человека и сферы применения. Обычно изделия создаются таким образом, чтобы они запоминали телесную форму, поэтому однажды использовав изделие, можно остаться сидеть в том же положении, не опасаясь деформации подушки.

Для большей разгрузки тела можно использовать две подушки – для спины и нижней части тела

Надувные подушки для сидения на стуле

Они делаются из резинового материала. Это та же ортопедическая подушка для сидения на стуле. О пользе таких подушек можно прочесть множество отзывов в интернете. Основное удобство состоит в том, что такую подушку можно брать с собой в дорогу, ведь если ее свернуть, она поместится в карман, сумку, портфель. Если появилась нужда, достаточно достать изделие и надуть его до необходимого размерного показателя. Такие подушечки применяли еще наши далекие предки.

В рамках современной индустрии предлагаются изделия надувного типа, которые оборачиваются в наволочки из латексного или хлопкового материала.

Достоинства круглых подушек

Это самая распространенная форма. Например, нередко встречается ортопедическая подушка-кольцо для сидения на стуле. При ее применении происходит равномерное распределение тела по всему периметру, а на нижнюю часть тела не оказывается совершенно никакой нагрузки. Данный вид изделий крайне удобен при ряде показаний:

• профилактические меры против геморроя;
• борьба с явлением простатита;
• нормализация репродуктивной функции;

Принцип воздействия ортопедической подушки на здоровье женщины

• восстановление в послеродовое время;
• проблемы в функционировании мочеполовой системы.

Круглые подушки могут повторять изгибы тела. Некоторые производители делают поверхность со специальными ямками для большего эффекта. На фото – подушка для женщин и для мужчин

В ходе выбора изделия во внимание принимается большое количество критериев и особенностей, которые обеспечат хорошее самочувствие и создадут условия для работы в комфорте и уюте.

Прямоугольные подушки

Квадратные и прямоугольные изделия традиционно используются водителями, потому что такие подушки могут запросто функционировать в любом положении. Если же речь идет об офисных сотрудниках, для них выпускаются десятки моделей из различных материалов и рассчитанных на большое количество нагрузок. Они удобны благодаря своей форме и удобному размеру, а также за счет прочих особенностей и характеристик.

Прямоугольная подушка подойдет для любого вида стула

Для домашнего использования можно покупать удобные подушки-сидушки

Прямоугольные подушки просты в уходе и имеют специальный чехол, снять который не составит труда

Изделия под спину

Они предназначены для нормализации функционирования позвоночника. Дело в том, что какая-то часть веса попадает в область валика, который крепится на спинку кресла. В результате такого положения позвоночный столб и прочие органы не испытывают неестественной нагрузки. Ортопедические подушки представляют собой не просто изделия для комфортного ощущения на стуле – они приносят колоссальную пользу здоровью.

Современные медики рекомендуют использовать их в работе и в досуге как можно чаще, потому что стиль жизни, сопряженный с постоянным сидением, оказывает отрицательное воздействие на общее состояние здоровья. Кроме того, половые органы постоянно пребывают в зажатом положении, что негативным образом сказывается на репродуктивной системе, и это касается и женщин, и мужчин. За счет удобной подушки, рационально и оптимально подобранной по размеру, длительное время работы в офисе или пребывание за рулем никоим образом не скажется на состоянии здоровья.

happymodern.ru

Разновидности ортопедических подушек для сидения на стул :: SYL.ru

Судя по отзывам, ортопедическая подушка на стул для сиденья просто незаменима для людей, профессии которых требуют от них длительного нахождения в положении сидя. На сегодняшний день рынок предоставляет огромный ассортимент товара. Это дает возможность выбрать наиболее подходящую для определенной цели изделие. Поэтому при выборе следует изучить все особенности и разновидности.

Показания и способы применения ортопедической подушки для сидения на стул

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Наиболее подвержены ему люди, у которых профессиональная деятельность связана с длительным сидением. В этом случае помогут регулярные физические нагрузки. Но не у каждого есть возможность и желание посещать спортзал. В этом случае поможет ортопедическая подушка на стул для сиденья.

Она рекомендована к использованию не только при заболеваниях, но и в качестве профилактики. При пассивном образе жизни возникает застой крови в малом тазу, что сказывается на работе опорно-двигательного аппарата. Также при неправильном положении тела во время сидения часто возникает защемление нервных окончаний.

В итоге человеку требуется длительное и дорогостоящее лечение. Использование подушки помогает снять нагрузку с крестца, копчика и тазового кольца. При этом мышцы остаются расслабленными. Таким образом, человек практически не устает. Использование ортопедической подушки помогает убрать болезненные ощущения и дискомфорт в области ягодиц и поясницы.

Ортопедическая подушка показа для применения:

• школьникам и студентам;
• офисным работникам;
• водителям, кассирам и представителям некоторых других профессий;
• беременным женщинам на последних месяцах и после тяжелых родов;
• людям с травмами копчика;
• при простатите, остеохондрозе, геморрое.

Ортопедическая подушка поможет при наличии травм седалищных бугров таза и копчика. Благодаря форме изделия нагрузка с них снимается. При этом позвоночник находится в правильном анатомическом положении.

Разновидности ортопедических подушек для сиденья на стул

При выборе подушки важно обращать внимание на такие параметры, как:

• материал. Он должен быть качественным и износостойким. При наличии аллергии предпочтение отдается искусственным тканям;
• наполнитель во время надавливания должен принимать прежнюю форму, не сыпаться и быть стойким к влаге;
• размер. Лучше всего – универсальный, который подойдет для каждого члена семьи;
• форма подбирается в зависимости от желаемого эффекта.

Параметры подушки:

• круглая подушка – самый востребованный вид, подойдет для людей с весом не более 120 кг;
• квадратная подушка незаменима для водителей, поскольку хорошо сцепляется с сидением и не двигается, придавая правильное положение телу человека;
• надувная подушка удобна в использовании и транспортировке;
• с эффектом памяти – содержит в себе специальный наполнитель, который позволяет удерживать удобное положение тела.

Виды наполнителя

Качество наполнителя ортопедической подушки на стул для сиденья определяет направленность действия, жесткость и другие параметры. Поэтому при выборе изделия необходимо выяснить материал, из которого оно изготовлено. Наполнитель влияет на “продолжительность жизни” изделия. При желании можно сделать ортопедическую подушку для сидения на стул своими руками.

Наполнитель бывает:

• Поролоновый – наиболее распространенный наполнитель. Имеет искусственное происхождение и такие свойства, как гибкость, долговечность, а также не вызывает аллергии. Материал доступен по стоимости, благодаря чему он довольно популярен. При дополнении некоторых составляющих получается подушка с эффектом памяти. Срок службы – до 5 лет.
• Латексный – современный материал, который изготавливают из синтетического каучука. Он имеет резиновую пористую структуру, высокую упругость, а также антистатический эффект и не впитывает пыль. В зимнее время помогает сохранить тепло, летом – воздухообмен. Латекс одобрен специалистами в области здравоохранения, также не требует дополнительного ухода. Срок службы – до 10 лет.
• Полистирол – вспененный полимер, который получают из гранул с помощью нагревания. Материал обладает устойчивостью к воздействию внешних факторов. Он довольно легкий, упругий, равномерно распределяется по подушке, не сбиваясь при этом.
• Гречневая шелуха – натуральный материал. Хорошо распределяет нагрузку тела и поддерживает опорно-двигательный аппарат. Срок службы ортопедической подушки для сиденья на стул из гречневой лузги – до 3 лет.

Подушка в форме кольца

Ортопедическая подушка на сиденье стула, фото которой представлено ниже, имеет самую популярную форму. Она считается наиболее удобной для сидения в кресле. В основном в подушке такого типа в центре имеется отверстие, которое создает комфортные условия для опорно-двигательного аппарата.

Основные качества изделия:

• подушка имеет специальную анатомическую форму, которая помогает принять анатомическое положение тела при сидении, создавая правильный изгиб поясницы;
• во время сидения промежность располагается на твердой поверхности;
• убирает напряжение в крестце, копчике и тазовом кольце;
• выдерживает вес до 120 кг;
• универсальность использования, так как она подойдет и для стула, и для кресел различного строения;
• сохраняет свою форму до 3 лет каждодневного использования.

Подушка в форме квадрата или прямоугольника

Ортопедическая подушка в форме квадрата или прямоугольника предназначена для людей, которые находятся продолжительное время в сидячем положении. Это могут быть работники офиса, водители или диспетчеры. Такая подушка обеспечивает надежную фиксацию на сиденье и максимальный комфорт.

Преимущества изделия:

• Разные размеры. Можно выбрать ее максимально подходящую под размер кресла или сиденья.
• Анатомическое строение. Эта мягкая, удобная подушка повторяет каждый изгиб. Нагрузка равномерно распределяется по всему телу. Ее использование обеспечивает высокую трудоспособность и снижает утомляемость во время длительного сидения;
• Снимается нагрузка с межпозвоночных дисков, поясницы и шеи.
• Подойдет во время лечебной терапии, связанной с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Надувные подушки

Ортопедические подушки надувного типа можно использовать как в офисе, так и в машине. Подойдут для путешествий, туристических поездок либо для использования в гостях.

Преимущества надувного изделия:

• Разные формы и модификации. Выпускают ортопедические подушки для сидения на стул в офисе, спинок кресел и другие модели.
• Легкость в транспортировке. Они не занимает много места, подойдут для путешествий.
• Модели для сна. Имеют круглую форму, в середине которой находится отверстие для шеи. Такая подушка помогает снять нагрузку со всего тела, во время сна в дороге.
• Трансформирующаяся форма. Изделие может принимать различный вид. Можно ее применять для спины, для сидения, для шеи и затылка.

Подушка под спину

Такой тип применяется не только самостоятельно, но и совместно с ортопедическими подушками для сиденья на стул. Использование изделий комплексно помогает облегчить пребывание в одном положении.

Особенности подушки:

• снимается напряжение в позвоночнике;
• равномерное распределение нагрузки всего тела, благодаря наличию внутри специального валика;
• анатомическая форма повторяет изгибы тела, и спина находится в правильном положении;
• подойдет для использования в виде лечебного средства при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Подушка с эффектом памяти

Такая модель подушки повторяет изгибы тела, благодаря своей пористой структуре. Изготавливается из синтетических материалов, таких как поролон с различными примесями и латекс.

Подушка помогает справиться с такими задачами, как:

• коррекция осанки;
• профилактика болевого синдрома, вызванного длительным сидением;
• предупреждение и дополнение к лечению остеохондроза;
• равномерное распределение нагрузки;
• снятие напряжения с поясницы и малого таза;
• улучшение кровообращения, что способствует снятию болей и дискомфорта;
• при реабилитации в послеродовой и послеоперационный период;
• профилактика онемения нижних конечностей, которое возникает от длительного сидения.

Уход за подушкой

Подушка требует правильного ухода. Для этого необходимо знать следующее:

• ее нельзя стирать в воде, подойдет только сухая чистка;
• на поверхность подушки не кладут острые предметы, поскольку они могут повредить ткань и наполнитель;
• наволочку стирают в слегка теплой воде;
• не используют агрессивные моющие средства;
• если подушка имеет охлаждающие свойства или эффект памяти, то ее нельзя стирать, поскольку она потеряет свои качества;
• регулярно проветривать изделие в сухую погоду;
• не взбивать и не вытряхивать ее, чтобы она не потеряла свою форму;
• держать вдали от нагревательных элементов и солнечных лучей;
• внимательно изучить инструкцию к модели подушки.

Придерживаясь несложных правил, можно продлить жизнь ортопедической подушке на долгие годы. При этом она будет выглядеть как новая.

Ортопедическая подушка для сиденья на стул – незаменимая вещь для людей, ведущих сидячий образ жизни, а также в послеоперационный и в послеродовой период. Она поможет преодолеть проблемы с позвоночником, поясницей. Помимо этого, она служит профилактикой появления заболеваний, вызванных длительным сидением.

www.syl.ru

Здоровые колени – 48 вращений стопами – и я забыл о боли в коленных суставах. Упражнение, которое помогает бороться с артрозом | Просто о здоровье

Что колени могут рассказать о здоровье всего организма

Экология жизни. Здоровье: Если у тебя болят колени — это повод для беспокойства. При этом не имеет значения, сколько тебе лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах. Когда у нас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный сигнал нашего организма о том, что с ним не все в порядке. Возможно, у тебя появились проблемы со здоровьем, симптомы которых проявляются именно в этой области твоего тела.

Когда у нас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный сигнал нашего организма о том, что с ним не все в порядке. Возможно, у тебя появились проблемы со здоровьем, симптомы которых проявляются именно в этой области твоего тела.

Вероятно, ты подумаешь, что стоит выпить пару таблеток, перестать посещать спортивный зал, избегать ходьбы по лестнице, и проблема решиться сама по себе. Может быть, поначалу ты и почувствуешь облегчение, а боли отступят.

Но не стоит доверять этому затишью — если не предпринять более серьёзных мер, болезненные ощущения вновь дадут о себе знать.

Как только ты вернёшься к привычному образу жизни, вернуться и боли в коленях.

Итак, о чем бы нам поведали наши колени, если бы могли говорить?

1. Не поднимайся по лестнице!

Порой наши колени настойчиво требуют избегать лестниц. Если во время подъема ты испытываешь сильные боли, это может свидетельствовать об износе суставов.

Также боли в коленях могут быть вызваны следующими причинами:

• Врожденные патологии
• Перенесённые травмы
• Нарушения обмена веществ

Боли в коленях при подъёме по лестнице могут быть первым признаком остеоартроза — заболевания, поражающего коленный сустав.

Остеоартроз является хроническим заболеванием. Иными словами, боли в суставах могут носить продолжительный характер.

Остеоартроз сопровождается отеком и припухлостью коленей, ощущением жара в указанной области. При этом ограничивается подвижность коленного сустава у пациента.

Для того, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания, рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на суставы и повторяющихся движений.

Из-за чего развивается остеоартроз? Важную роль в развитии этого заболевания играют следующие факторы:

• Возраст: остеоартроз часто развивается у людей среднего и пожилого возраста.
• Наследственность: люди, страдающие искривлением ног, больше предрасположены к развитию заболевания.
• Вес: лишний вес вызывает повышенную нагрузку на коленные суставы, из-за чего они быстрее изнашиваются.
• Перенесённые травмы: повреждения, полученные во время занятий спортом, или другие травмы могут спровоцировать у человека развитие остеоартроза в будущем.
• Повышенная нагрузка на колени: частые приседания, подъем тяжёлых предметов, долговременное нахождение на ногах во время работы.

2. Услышала странный хруст?

Если ты услышала странный хруст в коленях, возможно, речь идёт о смещении мениска. С такой травмой часто сталкиваются спортсмены таких видов спорта, как регби и американский футбол.

Если у человека происходит смещение мениска, колено перестаёт работать должным образом, и для решения проблемы пациенту требуется хирургическая операция.

Мениски представляют собой суставные диски, имеющие форму буквы С. Они расположены между бедренной и большеберцовой костями и надколенником.

Их роль заключается в стабилизации колена. Также они амортизируют физические импульсы, воздействующие на кости.

Если у тебя произошло смешение мениска, необходимо обездвижить колено. Для этого нужно наложить штангу и зафиксировать её бинтом.

Это позволит избежать случайных движений, которые могут нанеси более серьёзный вред тканям и мускулатуре. Проконсультируйся у своего лечащего врача и поинтересуйся у него, какие методы обездвиживания колена ему кажутся более предпочтительными в твоём случае.

3. Онемение коленей

Ишиас может вызывать онемение и покалывание в задней части коленей.

В данной случае речь идёт не столько о заболевании, сколько о воспалении седалищного нерва, который начинается в области поясницы и опускается вниз по задней части каждой ноги. Воспаление этого нерва вызывает острую боль. Она настолько сильная, что человек не может двигаться.

Если тебя беспокоят подобные ощущения, обратись за консультацией к своему врачу. Скорее всего, он порекомендует тебе прикладывать горячие или холодные компрессы на проблемную область. Это поможет успокоить воспаление.

Очень важно соблюдать определённую последовательность: в первые 48-72 часа необходимо прикладывать холодный, а уже затем — горячий компресс.

Самое главное — не волнуйся! При грамотном лечении и правильно подобранной физиотерапии ишиас быстро проходит. Но в будущем эта проблема может вновь вернуться.

4. Жар в коленях

Жар и боли в задней части коленей может появляться не только из-за ишиаса, но и из-за образования тромбов.

Оно может быть вызвано следующими факторами:

• Полнота. Если ты страдаешь лишним весом и тебя начали беспокоить боли в коленях, очень важно начать вести более активный образ жизни. Например, совершать пешие прогулки.
• Менопауза
• Переломы костей
• Падение
• Несчастный случай
• Беременность
• Долговременное нахождение в одной и той же позе. Так, если на работе тебе приходится на протяжении нескольких часов сидеть за столом, время от времени необходимо вставать и разминаться. Можешь немного походить или выполнить несколько упражнений на растяжку мышц.

Если тебе предстоит провести несколько часов сидя в самолёте или автомобиле, очень важно не забывать периодически двигать ногами, разминая мускулы ног.

Ощущение жара и боли в задней части колена — сигнал образования тромбов.

Как известно, тромбы могут таить в себе смертельную опасность для человека. В некоторых случаях людям приходится принимать специальные медицинские препараты, препятствующие образованию тромбов.

Безусловно, любое лечение медикаментами должно проводиться под наблюдением врача. Не занимайся самолечением.

Это Вам будет интересно:

Тремор: когда болезнь Паркинсона ни при чем

Отказавшись от этих 5 видов продуктов, вы сможете избежать мигрени

Tеперь, когда тебе стало немного больше известно о заболеваниях, вызывающих боли в коленях, будет гораздо легче выявить их причину иподобрать вместе с медицинским специалистом наиболее подходящее лечение.

Итак, что бы тебе рассказали твои колени, если бы могли говорить? Возможно, ты нашла объяснение своим проблемам в нашей сегодняшней статье.

Но это вовсе не означает, что стоит пренебрегать визитом к врачу. Ведь только он сможет поставить тебе точный диагноз.опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

10 советов, как укрепить ваши колени и сохранить их здоровыми

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Считается, что слабые колени беспокоят только пожилых. Тем не менее, любой человек, независимо от возраста, может испытывать проблемы с коленями.

Причинами ослабления коленей могут быть деформации коленного сустава, травмы, малоподвижный образ жизни, избыточное потребление натрия, артроз в колене, алкоголь и курение.

Здоровый образ жизни и изменения в питании могут помочь укрепить слабые колени и избавить от боли в них. Мы представляем Вам 10 мер, позволяющих достичь этой цели.

1. Противовоспалительные продукты

Воспаление может быть причиной боли и слабости в коленях. Очень важно включить в свой рацион продукты, которые имеют противовоспалительные свойства, такие как куркума, грецкие орехи, имбирь, шпинат, авокадо, черника, сладкий картофель, пирог с вишней, оливковое масло и лосось.

Одновременно необходимо снизить потребление продуктов, которые способствуют воспалениям. К ним относятся белый рис, сдоба, пища с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и соды.

2. Плавание

Плавание может быть очень эффективным в лечении артрита и других проблем с колнями. Во время плавания снижается тугоподвижность суставов, укрепляются кости и мышцы.

Вам нужно плавать 30 минут в день. Наиболее эффективные стили — баттерфляй, плавание на спине и кроль на груди. Избегайте плавать брассом, потому что он оказывает давление на суставы в коленях.

3. Упражнения

Упражнения укрепляют кости и мышцы вокруг колена. Перечислим самые эффективные из них:

• приседания
• степ-апы (подъемы на платформу со сменой толчковой ноги)
• растяжка задней поверхности бедра одновременно с сокращением мышцы
• выпады
• поднятие прямых ног
• приседания с фитболом
• приседания на одной ноге

Очень важно выполнять эти упражнения по 30 минут в день, 4-5 раз в неделю.

4. Эпсом Соль

Как правило, крайне низкий уровень магния наблюдается у людей, имеющих слабые колени или от болей, вызванных остеопорозом или ревматоидным артритом.

Английская соль (Epsom salt) богата магнием и может эффективно облегчить это состояние. Она поддерживает поглощение кальция, тем самым обеспечивая правильное функционирование мышц и уменьшение воспаления вокруг суставов колена.

Просто растворите 2 столовые ложки английской соли на полстакана воды. Смочите мочалку в растворе и нанесите на колено. Подержите компресс в течение 15-20 минут, затем смойте его теплой водой. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю.

Кроме того, полезно принимать ванну с английской солью один или два раза в неделю. Добавьте чашку английской соли в воду и понежьтесь в ней в течение 20 минут.

5. Витамин С

Витамин С необходим для формирования коллагена. Это чрезвычайно важно для правильного развития костей, синтеза коллагена и качества костной матрицы.
Прием витамина С также может повысить плотность костей и снизить риск переломов.

Он находится в таких продуктах как шпинат, ягоды, лимон, брокколи, папайя, сладкий перец, клубника, брюссельская капуста, апельсины, цветная капуста и киви.

6. Витамин D

Витамин D очень важен для суставов и здоровья костей. Риск мини-переломов и потеря костной ткани увеличивается за счет дефицита этого витамина.

Тело не усваивает достаточное количество кальция при дефиците этого минерала. Известно, что наше тело производит витамин D под воздействием солнца. Поэтому необходимо не менее 15 минут в день проводить на солнце.

Витамин D можно найти в рыбе, обогащенных злаковых продуктах, яичных желтках, рыбьем жире и молочных продуктах. Кроме того, вы можете принимать добавки, рекомендованные врачом.

7. Кальций

Дефицит кальция может привести к ослаблению и истончению костей, что приводит к остеопорозу. Так как кальций не вырабатывается нашим организмом естественным образом, мы должны принимать добавки и есть пищу, богатую кальцием: сыр, молоко, зелень, миндаль, фасоль, патока, сардины, обогащенные кальцием крупы.

Если вы хотите принимать добавки, выбирайте обогащенные витамином D, поскольку он помогает усвоению кальция. Посетите врача, чтобы выбрать правильную дозировку.

8. Массаж

Еще одним эффективным способом лечения боли в колене и укрепления сустава является массаж. Используйте кокосовое, горчичное или оливковое масло и натирайте колени твердыми, но нежными движениями по часовой стрелке, и против часовой стрелки в течение 10-15 минут. Если вы чувствуете, что есть необходимость, можно массировать колени два раза в день.

9. Рыбий жир

Рыбий жир может увеличить плотность костной ткани и укрепить коленный сустав, так как он содержит жирные кислоты класса Омега-3: докозагексаеновую (DHA) и эйкозапентаеновую (EPA) кислоты. Скованность и боль в суставах будут облегчены благодаря сильным противовоспалительным свойствам рыбьего жира.

10. Контроль веса

Избыточная масса тела также может быть причиной для ослабления суставов. Лишний вес оказывает дополнительное давление на колени и суставы, которым из-за этого сделать гораздо больше работы. Риск разрушения бедренного или коленного сустава увеличивается при ожирении. В целях повышения прочности и стабильности коленей, очень важно убрать лишние килограммы.

Дополнительные советы:

• Вы не должны пить и курить
• Не носите туфли на высоком каблуке
• Не сидите и не стойте в одном положении длительное время
• Пейте больше жидкости
• Занимайтесь йогой – она приносит огромное облегчение
• Ограничьте употребление соли, поскольку она приводит к потере кальция
• Ходьба и езда на велосипеде значительно укрепляют колени
• Избегайте деятельности, которая включает резкие движения, остановки, прыжки, скручивания
• Избегаайте действий, которые усиливают боль в колене

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

12 упражнений для здоровых коленей

Силовые упражнения для мышц, влияющих на сустав

Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь: походите 5–10 минут и сделайте суставную разминку и динамическую растяжку. Например, так.

1. Приседания

Три подхода по 20 раз.

Разверните стопы на 15–20 градусов, чтобы во время приседания колени смотрели наружу. Приседайте до тех пор, пока бёдра не будут параллельны полу, или чуть выше. При этом колени не должны выходить за стопы.

Чтобы разнообразить тренировку, попробуйте разные варианты приседаний.

Для продвинутых: сплит-присед на одной ноге

Это более сложное упражнение, которое помогает лучше прокачать мышцы, окружающие сустав.

Поместите одну ногу на возвышение и приседайте, следя за тем, чтобы колено не заваливалось внутрь.

Для продвинутых: приседания на одной ноге с сопротивлением

Упражнение эффективно прорабатывает мышцы, однако требует хорошей подготовки. Вам нужно приседать, преодолевая сопротивление резиновой ленты-эспандера.

Накиньте петлю эспандера на бедро, отойдите, натягивая резину, и приседайте на одной ноге.

2. Статичный присед у стены

10 подходов по 10–30 секунд.

Прижмитесь спиной к стене, присядьте и задержитесь в нижней точке на 10–30 секунд. Угол в колене — 90 градусов. Постепенно увеличивайте время, проведённое в позе.

3. Подъём голени с сопротивлением

Три подхода по 10 раз для каждой ноги.

Зацепите эспандер за лодыжку и поднимайте голень до 90 градусов.

4. Подъём на носочки

Три подхода по 30–50 раз.

Это упражнение прокачивает икроножные мышцы. Можете держаться за стену, чтобы не потерять равновесие.

Для продвинутых: подъём на носочки на блине

Встаньте так, чтобы носки находились на блине, а пятки — на полу. Поднимайтесь на носочки на блине и опускайтесь, растягивая икроножные мышцы.

5. Зашагивания на возвышенность

Три подхода по 10–30 раз для каждой ноги.

Когда вы поднимаетесь на возвышенность, колено должно располагаться точно над стопой, не заворачиваться внутрь. В качестве возвышенности можно использовать степ, устойчивый стул, специальную тумбу.

Количество подъёмов зависит от высоты: чем выше, тем меньше раз нужно сделать.

6. Выпады

Три подхода по 20 раз для каждой ноги.

Если вы не можете удержать равновесие, делайте выпады назад (как на фото). Следите, чтобы колено сгибалось под углом 90 градусов и располагалось точно над стопой.

7. Разведение ног лёжа

Три подхода по 20 раз.

Это упражнение поможет прокачать аддукторы. Разводите ноги быстро, а сводите как можно медленнее.

Упражнения для растяжки

Важно не только укреплять, но и растягивать мышцы. Ограничения подвижности тазобедренного и голеностопного суставов вызывают нестабильность в коленном: он компенсирует зажатость и становится более мобильным. Поэтому в нашем комплексе будут упражнения и на растяжку мышц.

Они делаются после силовых. В каждой позе надо задержаться на 60–90 секунд. Углубляя растяжку, можно слегка покачиваться.

1. Растяжка напрягателя широкой фасции бедра

Часто боли в коленном суставе вызваны большой нагрузкой на напрягатель широкой фасции бедра.

Скрестите ноги так, чтобы левая оказалась спереди. Правую руку поставьте на пояс, левую опустите вдоль тела. Наклонитесь влево, растягивая правое бедро. Ещё лучше держать руки над головой или наклоняться вперёд.

Повторите растяжку в обе стороны.

2. Растяжка икроножных мышц

Пятка стоящей сзади ноги не должна отрываться от пола. Чем дальше вы поставите ногу, тем лучше растянутся икроножные мышцы.

3. Растяжка бицепса бедра

На фото — два разных упражнения на растяжку бицепса бедра. Во время выполнения старайтесь держать спину и колени прямыми.

4. Растяжка аддукторов

Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, насколько позволяет растяжка. Тянитесь вперёд, стараясь коснуться пола животом.

5. Растяжка квадрицепса

Если в этой позе квадрицепс не тянется, напрягайте ягодицы: это поможет увеличить нагрузку.

Сочетайте силовые упражнения с растяжкой, избегайте ударных нагрузок: бега по твёрдой поверхности, прыжков с большой высоты, — и ваши колени будут стабильными и здоровыми.

О здоровье коленных суставов |

Так как я человек позитивный, чего и вам желаю, то название новой статьи родилось без промедления и без лишнего шевеления в сером веществе. Несмотря на огромное количество ваших вопросов о проблемах и болезнях коленных суставов, назвать статью я решил оптимистично: «О здоровье…», а рассказать я в ней хочу о том, как сохранить здоровье ваших коленей на долгие годы и дать некоторые рекомендации тем из вас, с кем такая печалька уже приключилась.

Первым делом хочу отметить, что статья адаптирована именно под силовой тренинг и никакого отношения к легкой атлетике и шахматам не имеет.

Хочу так же попросить любителей экстензии ног и жимов платформы, отказавшихся от приседаний и становой тяги во имя здоровья коленей, воздержаться от комментариев вплоть до полного прочтения статьи. Я не буду спорить с вами, доказывая, что приседания и забота о суставах — вещи, которые могут и должны мирно сосуществовать.

Ни для кого не секрет, что моя супруга увлечена балетом, и ее интерес в вопросах развития гибкости и суставной мобильности заставляет лопатить много литературы: от спортивной, до медицинской, не брезгует и всяческого рода исследованиями. Наши дискуссии и споры на границе балета и бодибилдинга в купе с собственными наблюдениями и опытом, рождают… ну, может быть и не столь высокопарную истину, но вполне однозначные выводы относительно пользы или вреда развития гибкости, в рамках предупреждения травм связанных с суставно-связочным аппаратом и позвоночником.

В связи с этим первое, что я хочу отметить, что далеко не всем суставам, а тем более отделам позвоночника, будет полезна сверхподвижность. Поэтому, выполняя комплекс на растяжку, будьте предельно внимательны с выбором упражнений. Изучите специфику каждого элемента растяжки и четко установите границы между участвующими в нем скелетно-мышечными частями. Ведь кроме собственно мышечных волокон, в каждом из растягивающих упражнений обязательно участвуют сухожилия и связки. Именно связки являются тем элементом, благодаря которому кости соединяются между собой. Именно слабый связочный аппарат делает суставы гипермобильными, что в контексте силового тренинга может привести к травме.

И если уж мы говорим о коленном суставе, то растягивание его с целью увеличения мобильности, в моей практике и в медицинской теории, является не очень хорошей идеей, так как это может способствовать нарушению его стабильности, проще говоря, к разболтанности. Это не касается случаев реабилитационно-силового тренинга, в которых у человека мобильность сустава сильно ограничена вследствие травмы или заболевания и растягивание связок, в данном случае, элемент обязательный.

Перейдем к обзору мышц, обеспечивающих работу коленного сустава.

1. Передняя группа (разгибатели бедра) — четырехглавая и портняжная мышцы 
2. Задняя группа (сгибатели бедра) — двуглавая, полуперепончатая, полусохожильные и мышцы голени (икроножная, подколенная)
3. Внутренняя группа (приводящие) — тонкая и большая приводящая мышцы.

Большое значение для стабилизации коленных суставов имеет сила мышц сгибателей и разгибателей бедра, мышц голени (икроножных), а также крепкие и здоровые связки, которые являются фиксаторами колена. И, как ни крути, а дедлифты и приседания в различных вариациях — это как раз тот инструментарий, который способен увеличить силу мышц наряду с улучшением прочности связок, что все вместе способно сделать ноги сильнее.

Главные правила при этом, несоблюдение которых и проводит к распространению дурной славы базовых упражнений, — это идеальная техника и оптимальная скорость увеличения нагрузок. Здесь важно помнить, что адаптация мышц к нагрузкам происходит намного быстрее, чем связочный аппарат успевает к ним подстроиться.

Что в приоритете: квадра или бицепс бедра?

Я не знаю, почему мой мир все время показывает мне одну и ту же картинку реабилитационного тренинга, когда при травме колена клиента, тренер уделяет особое внимание проработке передней поверхности бедра. Я наблюдаю эти изматывающие марафоны, состоящие из максимального количества повторений разгибаний ног сидя, сменяющихся жимом платформы и наоборот. Я, хоть убей, никак не догоняю, как это работает? Каким образом переразвитие отдельной мышечной группы в ущерб ее антагонистам, способно стабилизировать колено? Я вижу здесь явный дисбаланс, который не только не способен укрепить коленный сустав, но даже наоборот, может воспрепятствовать его целостности.

Такой тренинг, имея намерение помочь человеку с реабилитацией путем наложения табу на приседания и тяги, может привести к результату, противоположному ожидаемому, а главное, что в нем естественные движения повседневной жизни заменены нетипичными.

Возьмем пример из жизни. Спортсмены, чья профессиональная деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками, к сожалению, часто получают всевозможные травмы различной степени тяжести, а в рамках сегодняшней темы, нам интересна наиболее распространенная из них — частичный или полный разрыв передней крестообразной связки или ее растяжение. Конечно, такая напасть часом преследует и заднюю крестообразную связку, но по сути это не важно, если речь идет об исключении травмы как таковой, и выбрали мы ее лишь с целью демонстрации принципа.

Основной задачей связок, как вы знаете, является стабилизация коленного сустава, а именно, предохранение от смещения голени относительно бедра. Но так как передняя крестообразная связка зачастую намного слабее задней крестообразной связки, то чаще страдает именно она. Поэтому вполне логичным ходом было бы организовать свой тренировочный процесс так, чтобы в итоге ослабить нагрузку на переднюю крестообразную связку.

Каким образом? Разумеется, развитием мышц задней поверхности бедра и вот почему.

Основная функция передней крестообразной связки — противостояние чрезмерному движению бедренной кости относительно костей голени. Что может связкам помочь с их задачей? Мышцы могут, конечно же, те, которые оттягивают берцовую кость. Именно мышцы задней поверхности бедра, прикрепляясь чуть ниже колена, выполняют сходную с передней крестообразной связкой функцию. Становая тяга в помощь вам, господа.

Извечный вопрос: «ж..ой в пол» или «до параллели»?

Обожаю слушать умозаключения некоторых реабилитологов и самоуверенных инструкторов относительно снижения нагрузки на коленный сустав при помощи уменьшения амплитуды движения, а точнее ограничения глубины приседа. «Приседания до параллели, жим ногами до прямого угла» — таковы их непоколебимые рекомендации. Что касается последнего, то даже при всем желании достичь максимальной глубины опускания платформы придется не только испытать все прелести стретчинга на собственной шкурке, но и досрочно приобрести гибкость циркового акробата. А вот вопрос «чем же так опасны глубокие приседания?» они в один голос поют о «с треском лопающихся менисках».

Для разоблачения этого и других мифов, как коршуны кружащих над коленным суставом и его участием в приседаниях, прибегнем к повторению позабытой анатомии и рассмотрим подробно, какие функции берут на себя связки и мышцы в интересующих нас положениях ног.

Когда нога полностью выпрямлена,стабильность сустава обеспечивают боковые и крестообразные связки, которые в этом положении натянуты как тетива, тем самым обеспечивая минимальную работу мышц, в которых нет большой надобности для такого статичного положения. Прочности связок достаточно чтобы обеспечить фиксацию сустава и исключить какие-либо противоестественные движения (боковые и вращательные).

Исходя из законов дуальности нашего мира, можно утверждать, что наряду с существованием сторонников приседаний до параллели,которые как огня боятся глубокого седа, обязательно существуют и те, кто с уверенностью твердят, что угол в 90 градусов является самым нестабильным и травмоопасным.

Я, пожалуй, собрал бы шмотье и подался бы во второй лагерь, если бы не одно НО.

Как только происходит сгибание ноги, еще задолго до заветного угла в 90 градусов, происходит расслабление и боковых, и крестообразных связок, а стабилизация сустава начинает происходить за счет мышц, а точнее за счет мускульного усилия. Поэтому и при седее 90 градусов, и при самых глубоких приседаниях связки расслаблены и не способны разорваться. В этом положении вероятность надорвать икроножную мышцу при плохой ее эластичности намного выше. Основной причиной повреждения коленных связок в приседаниях являются попытки свести колени внутрь или развести их при подъеме вверх и не важно параллель это или глубокий сед. Коленный сустав не прощает ошибок связанных с боковыми и вращательными движениями (вальгусной нагрузкой) потому, что таким образом еще и вероятность травмы мениска возрастает.

Информация для любителей приседать до параллели

С основными причинами повреждения коленного сустава при силовой нагрузке мы определились. Напоминаю: это несоблюдение техники и дисбаланс в развитии мышц ног и их неэластичность. Но стоит также помнить о том, что быстрое увеличение веса штанги, даже при соблюдении идеальной техники, грозит травмой.

Наращивая семимильным шагами рабочий вес на штанге, вы, вероятно, работаете в короткой амплитуде, ведь так проще быстро прогрессировать в отягощениях, чем выполняя сед в полной амплитуде. При работе с большими весами, ваши связки, да и мышцы тоже, не успевают адаптироваться к нагрузкам, что влечет потерю стабильности сустава, приводящую к плачевным последствиям.

Именно отсюда растут ноги моей любви к полной амплитуде — вы просто будете неспособны подняться из конечной нижней точки, если вес на штанге будет превосходить функциональные способности вашего тела. Ведь, как не крути, но именно поэтапное повышение веса будет также постепенно повышать ваши силовые показатели, а связки и мышцы будут методично укрепляться, не теряя эластичности.

Полезные советы

У меня прямо кровь в жилах стынет, когда я вижу как кто-то, войдя в зал, едва махнув кистями рук и головой, накидывает вес не меньше собственного и начинает приседать. Или когда группа ребят, оккупировав силовую раму, начинают состязаться в разовом приседе без предварительной разминки. И при этом еще хромающий атлет ко мне подходит за советом «как предохранить колени?» Прям рубец на сердце!

Не пренебрегайте качественным разогревом и разминкой!

Я использовал множество способов подготовки тела к нагрузке и остановился на велотренажере или тренажере-лестница, если собираюсь заняться ногами на данной тренировке. Ничего не могу сказать о дорожке, мне она субъективно не по душе. Ускорить и усилить разогревающий эффект могут специальные мази или согревающие наколенники.

После этого я выполняю несколько легких сетов в тренажере для разгибания и сгибания ног или пару подходов в жиме ногами с пустой платформой. Давно практикую легкую проработку голени перед тренировкой ног и обязательно ее растяжку.

Не рекомендую выполнять глубокую статическую растяжку в начале тренировки перед собственно силовой нагрузкой. Для растяжки передней и задней поверхности бедра лучше выполните короткий сет из динамических растягивающих упражнений без фиксации в конечной точке амплитуды с постепенным, но незначительным ее увеличением.

Длительную статическую растяжку лучше разместить в конце тренировки. Она поможет лучше расслабить и скорее восстановить проработанную мышечную группу. Выполненный в начале тренировки статический стретчинг негативно повлияет на ваши силовые показатели и может спровоцировать травму.

Если ощущаете дискомфорт в колене при выполнении упражнений, обязательно покажитесь доктору. И только в случае отсутствия критических проблем влезайте в наколенники или мотайтесь бинтами.

Здоровье ваших коленей — залог прогресса в модернизации вашего тела!

Берегите колени! Правила питания и упражнения для суставов | Здоровая жизнь | Здоровье

В холодное время года они случаются чаще. Как предупредить травмы и обострения?

Современный человек постоянно перегружает свою главную опору – позвоночный столб. На фоне гиподинамии, нетренированных слабых мышц – нервные стрессы, переохлаждение, подъемы и переноска тяжестей, работа в статичной позе: сидя за рулем, за компьютером, за столом, согнувшись.

Состояние позвоночника неблагоприятно влияет и на состояние других суставов, в том числе и коленного.

Быстрые меры

Положим, вы оступились, запнулись или неудачно перепрыгнули через лужу – и возникла резкая боль в колене. Принять меры нужно немедленно. Обопритесь спиной о дерево или стену (можно сесть на скамейку), согните в колене пострадавшую ногу и крепко сожмите ее с боков ладонями. Теперь свободно покачайте ногой вперед-назад, отдохните – и снова повторите. В большинстве случаев эти нехитрые действия сразу снимают боль. При обострении артроза коленного сустава такие маховые движения при сжатом с боков колене по несколько раз в течение дня помогают не хуже лекарств.

Долгие программы

В сырое время года можно подстраховаться и «изнутри». Усильте диету витаминами группы В, которые ставят в оптимальные условия питание нервных корешков и хрящевых поверхностей суставов. Включите в ежедневный рацион зерновой хлеб, каши из цельных круп, бобовые, печень и другие субпродукты, парное мясо, сушеные грибы, сыр.

Обогатите свою диету кальцием. Лучше всего он усваивается из молока сниженной жирности и нежирных молочных продуктов. Богаты кальцием некоторые сорта рыбы (лещ морской, навага, нототения, сардины, севрюга, сазан). Исключительно много кальция в креветках, крабах. Также много кальция в зелени укропа и петрушки, в шпинате, хурме.

Избыточная масса тела – тоже дополнительный груз, который позвоночнику и суставам приходится выдерживать постоянно. Поможет снизить вес диета с резким ограничением простых углеводов (кондитерских изделий, белого хлеба, сахара) и жиров при одновременном наращивании любой физической нагрузки.

Правила на каждый день

Выполняйте упражнения «велосипед» (лежа на спине) и «плавание» (лежа на животе с подложенной под верхнюю часть живота подушечкой). Вводите в свой режим дня прогулки – сначала недалекие и медленные, постепенно увеличивая расстояние и повышая темп.

При этом избегайте поднятия и переноски тяжестей. Если все же тяжелое придется поднимать, делайте это правильно. При поднятии тяжести с земли надо согнуть ноги в коленях и немного присесть, спина остается прямой.

Для поднятия груза из положения сидя на корточках особенно важно выпрямить спину, при этом нагрузка придется на мышцы тазового отдела.

Упражнения для здоровых коленей (ФОТО) :: Фотокомплексы :: «ЖИВИ!»

© Corbis/Fotosa.ru

«Ласточку», подъемы на полупальцы и другие упражнения для коленей я широко использовала, когда работала со сборными СССР и Германии по художественной гимнастике. Тонизация мышц и стабилизация суставов позволяла нам избегать травм коленного сустава и повышала техническое мастерство.

Комплекс упражнений для здоровых коленей

Теперь эти упражнения я рекомендую как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики. Если вы испытываете боли в коленных суставах, например, когда поднимаетесь по лестнице, самое время укрепить колени с помощью упражнений. Не помешает такая профилактика и всем тем, кто катается на горных или водных лыжах, сноуборде или вейкборде. Если же вам нужно восстановиться после, например, разрыва мениска или крестообразной связки, перед выполнением комплекса нужно проконсультироваться с врачом.

Для начала проверьте, можете ли вы правильно выполнять подготовительное упражнение, о котором я писала недавно в своем блоге. Если да, смело беритесь за этот комплекс.

Подъемы на полупальцах

© Denis Bykovskikh

Поставьте ноги чуть шире таза, немного согните колени, положите ладони на бедра, слегка наклоните корпус вперед. В спокойном темпе вставайте на носки и затем опускайте пятки.

© Denis Bykovskikh

Контролируйте положение коленей: они должны находиться ровно над стопами. Выполните 2-3 серии по 8-10 раз.

Выпады в стороны

Встаньте прямо, положите ладони на бедра. Согнув колени, сделайте выпад вправо. Затем, не разгибая колени, сделайте выпад влево и перенесите вес тела на левую ногу. Следите за тем, чтобы колено опорной ноги держалось ровно над стопой. Выполните 2-3 серии по 4-6 раз в каждую сторону. 

Растяжка четырехглавой мышцы и передней поверхности бедра

© Denis Bykovskikh

Согните ногу назад, подняв пятку к ягодицам, захватите стопу рукой. Старайтесь держать колени вместе. Почувствуйте, как растягиваются мышцы передней поверхности бедра. Сконцентрируйте внимание на голеностопе опорной ноги, чтобы лучше сохранять равновесие. Если вам трудно удерживать равновесие, держитесь за спинку стула. Удерживайте позу 8-10 секунд, затем поменяйте ноги. Выполните 2-3 подхода.

© Denis Bykovskikh

Согните ногу вперед, подняв колено к груди, и захватите руками голень. Следите за тем, чтобы тазобедренные суставы находились на одной линии, держите туловище прямо. Удерживайте позу 8-10 секунд, затем поменяйте ноги. Выполните 2-3 подхода.

«Ласточка»

© Denis Bykovskikh

Встаньте прямо и поднимите руку вверх. Сгибаясь в тазобедренных суставах, наклонитесь вперед до параллели с полом и поднимите ногу назад также до параллели с полом. Смотрите вниз, старайтесь удерживать корпус, руку и ногу на одной линии. Сконцентрируйте внимание на голеностопе опорной ноги, чтобы лучше сохранять равновесие. Можно держаться за спинку стула, время от времени отпуская опору. Удерживайте позу, сколько сможете. Затем сделайте минутную паузу и повторите с другой ноги.

© Denis Bykovskikh

Если вы уверенно стоите в «ласточке», выполните «ласточку» в полуприседе: слегка согните колено опорной ноги.

Подъем ноги с гантелью

© Denis Bykovskikh

Вам понадобится стул, гантель (или бутылочка с водой) и ремень. Закрепите один конец ремня на гантели, а другой, через 20-30 см, на голеностопе. Поставьте стул рядом с ковриком, лягте на спину, поднимите ноги и положите голени на сидение, перекинув гантель за него. На выдохе разогните ногу с гантелью в коленном суставе, на вдохе вновь согните, но не касайтесь стула. Повторите в спокойном темпе по 8-10 раз на каждую ногу.

© Denis Bykovskikh

Эта мини-тренировка занимает не больше 15 минут. Выполняйте ее три-четыре раза в неделю. Успехов вам!

Простые упражнения для здоровья коленей и ступней

Это упражнение помогает при болях в колене или обоих коленях.

Выполнять его, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). Упражнение можно делать в любом месте где есть стул.

Упражнение Фельденкрайза

1. Садитесь удобно на передний край стула. Ступни, лучше, без обуви, поставьте на пол, ноги слегка расставлены» руки на бедрах.

2. Поднимите переднюю часть правой ступни и снова поставьте ее на пол, сделайте это несколько раз. Так вы нагружаете пятку.

3. Приподнимите правую пятку и опустите. Это нагрузка на переднюю часть стопы.

4. Выполните эти движения одновременно. Сначала поднимите переднюю часть стопы, поставьте ее на место, затем поднимите пятку. Повторите это упражнение несколько раз.
Что можно заметить?
Движется ли колено, вся нога?
Влияет ли это на дыхание?
Что происходит с тазом и поясничной частью позвоночника?

5. Поднимите внутренний край правой ступни, то есть по¬ставьте ее на внешнюю часть, затем поставьте обратно.

6. Поднимите внешний край ступни и поставьте обратно. Стоит ли правое колено спокойно или движется? Проверьте обе эти возможности.

7. Чередуйте подъем внешней части стопы с подъемом внутренней части. Выполните это упражнение с внешним и внутренним краем правой стопы несколько раз.

8. Выдержите короткую паузу. Осознайте как вы теперь ощущаете правую стопу.
Отличается ли это ощущение от ощущения левой стопы?

9. Нагружайте поочередно переднюю часть стопы, затем внешний край, пятку, внутренний край и, наконец, снова переднюю часть, и так несколько раз. Обратите внимание, как соучаствует в движении тело.

10. Повторите предыдущее упражнение, но выполняйте отдельные пункты в обратном порядке. Обратите внимание, насколько хорош после этого контакт с полом и насколько иначе ощущается вся нога.

11. Выполните все те же движения на левой стопе.

12. Сравните ощущения в обеих стопах. Встаньте и немного походите по кругу, испытывая новые ощущения во всей ноге. Распространяются ли эти ощущения на другие части тела?

13. Теперь сядьте на стул. Оставляя пятку на месте, слегка поворачивайте переднюю часть правой стопы направо (наружу) и возвращайте ее назад, в начальное положение.

14. Сделайте то же самое, но теперь поворачивайте переднюю часть налево (внутрь).

15. Соедините оба движения. Поворачивайте переднюю часть правой стопы направо, возвращайте в исходное (среднее) положение, поворачивайте налево и опять возвращайте в среднее положение.

Одинаково ли ясно вы ощущаете на полу переднюю часть
стопы? Остается ли пятка в точке опоры неподвижной? Движение в какую сторону получается лучше?

16. Проделайте аналогично движения с опорой на переднюю часть стопы. Выберите точку опоры вблизи основного сустава большого пальца и проделайте «вытирающие» движения пяткой сначала внутрь, затем наружу, а затем комбинированное движение.
Насколько ясно ощущается пол?
Как велика здесь амплитуда движения?

17. После короткой паузы повторите все эти движения на левой ноге.
Затем встаньте, обратите внимание на ощущения в положении «стоя» и, после этого, в ходьбе.опубликовано econet.ru 

Николай Хворостин

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Вольтарен или найз гель что лучше: Что лучше вольтарен или найз? – Гели и мази, применяемые в спорте

что лучше, инструкция по применению, можно ли одновременно, что эффективнее при остеохондрозе, боли в суставах

Фармакологическое действие

Ибупрофен – анальгетик ненаркотического действия. Он входит в группу нестероидных препаратов. Какое действие лекарство оказывает на организм? Обезболивающий эффект достигается за счет замедления выработки простагландинов, которые отвечают за проводимость нервных импульсов. После приема лекарства восприимчивость болевых рецепторов притупляется.

Противовоспалительное действие осуществляется за счет уменьшения проницаемости сосудов, в результате клетки перестают получать дополнительную энергию для развития патологического процесса. За счет этого снимается воспаление мягких тканей и их отечность. Жаропонижающее действие обеспечивается из-за уменьшения возбудимости нервных рецепторов, отвечающих за терморегуляцию тела.

Препарат вк

Найз гель или вольтарен гель что лучше

Лучшие аналоги препарата Вольтарен — гель

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Вольтарен гель – это однородная мазь, которую назначают при воспалениях, ушибах, растяжениях, а также для снижения болей при остеохондрозе, артрите, бурсите, миалгии и многих других заболеваниях.

Вольтарен можно принимать только взрослым и детям старше 12 лет. Его нужно наносить на сухую и чистую кожу в небольшом количестве примерно 3-4 раза в день. Обязательно нужно помыть руки с мылом после нанесения геля, а при попадании в глаза срочно промыть их водой.

Если на протяжении целой недели никаких видимых результатов не наблюдается, об этом нужно сообщить врачу.

Побочных эффектов не так уж и много, но они все же присутствуют, к ним можно отнести:

• появление аллергических реакций;
• зуд;
• крапивница;
• очень редко могут появляться аллергический дерматит, отеки и сужение бронхов.

Что касается передозировки, то вероятность этого крайне мала. Если же это случилось, то назначают промывание и прием абсорбирующих препаратов.

Инструкция по применению

Почему стоит искать аналоги препарата

Существует большое количество аналогов Вольтарена. Каждый имеет те или иные отличия.

Цена

Практически каждый аналог Вольтарена более дешевый и доступный, но в то же время они не уступают, а иногда и превосходят его, в эффективности.

Это в первую очередь зависит от страны производителя, так, например, аналоги, произведенные в России будут стоить гораздо дешевле, чем те, что были привезены из других стран.

К таким аналогам можно отнести Ортофен (форма выпуска – мазь по 30 или 50 грамм в тюбике), Дикловит (форма выпуска – гель по 20 грамм в тюбике), Диклофенак МФФ (форма выпуска – свечи по 50 грамм) и многие другие.

Большое количество форм

Большой выбор других препаратов с различными формами выпуска. Так, например, Вольтарен выпускается только в виде геля, но существуют аналоги в виде свечей, уколов, мазей, каплей, пластырей т.д.

К таким аналогам относят: Диклоген (форма выпуска – глазные капли), Диклонат П (форма выпуска – раствор для инъекций), Раптен Дуо (форма выпуска – таблетки по 75 грамм), Вольтарен рапид (Voltaren Rapid) – оригинал (форма выпуска – растворимый порошок).

Спектр действия

У некоторых аналогов намного шире спектр действий. Это зависит от того какие еще вспомогательные компоненты входят в состав того или иного препарата. К ним можно отнести: Диклонат П, Ортофен, Ревмавек и другие.

Дополнительные плюсы

К ним относят:

1. Меньше противопоказаний. Еще одним преимуществом аналогов является сравнительно небольшой перечень групп людей, которым запрещено принимать данный препарат.
2. Намного меньше побочных эффектов. Это также можно считать еще одним плюсом в пользу заменителей Волтарен геля, таким образом, применяя другие препараты,

Вы можете не беспокоиться за свое здоровье и не бояться нежелательных последствий.

Чем же лучше всего заменить препарат?

Отметим наиболее популярные аналоги Вольтарен Эмульгель.

Диклак

Препарат оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие. В отличие от вольтарена дополнительно нарушает выделение арахидовой кислоты и синтез простагландинов.

Основным действующим веществом является диклак натрия, в свою очередь у вольтарена действующее вещество – диклак калия. В качестве вспомогательных веществ используют бензиловый спирт, маннитол, натрия гидроксид, пропилен гликоль.

ВОЛЬТАРЕН или НАЙЗ – что лучше, в чем разница, отзывы 2020

Отзывы о препарате ВОЛЬТАРЕН

Имя: Henzel Mkrtchyan
Отзыв: у меня головокружение после первой свечи

---

Имя: Евгений Четвериков
Отзыв: по часовой стрелке или против?

---

Имя: Людмила Латунина
Отзыв: при артрозе ТБС помогает даже лучше чем уколы, меняэто просто поразило. боль ушла в первые полчаса, при том, что я дополнительно ничего не делала, только эльбону ультра принимала

---

Имя: Валерий Мелехов
Отзыв: не самый приятный способ введения, но помогают они не хуже уколов. ради этого можно смириться с неудобствами. сочетал с протектой. за 5 дней лечения колени перестали даже ныть и стали лучше гнуться. таблетки такого эффекта уже не давали.

---

Отзывы о препарате НАЙЗ

Имя: Лео
Отзыв: маюсь бывает головной болью, и так увлеклась однажды этими «чудо» таблетками, что за месяц пачку проглотила. в итоге… посадила себе желудок так, что однажды прихватило и на скорой увезли и поставили гастрит. поэтому те, у кого желудок слабое место не советую. теперь сама вообще полностью отказываюсь от обезболивающих таблеток.

---

Имя: Алексей Бабушок
Отзыв: маюсь бывает головной болью, и так увлеклась однажды этими «чудо» таблетками, что за месяц пачку проглотила. в итоге… посадила себе желудок так, что однажды прихватило и на скорой увезли и поставили гастрит. поэтому те, у кого желудок слабое место не советую. теперь сама вообще полностью отказываюсь от обезболивающих таблеток.

---

Имя: Тамара Филина
Отзыв: очень хорошее средство при болях в суставах.

---

Имя: Рузиль Салимов
Отзыв: Купил Найз гель в аптеке были боли в шее,видимо продуло после третьего применения высыпала крапивница. Уже 4 дня не проходит,не знаю что с ним делать.

---

Имя: Алеся
Отзыв: применяла при боли в шее, два дня прошло не помогает.

---

Имя: Андрей Маричев
Отзыв: После второго применения (шея, спина) жуткая крапивница с зудом. Четвертый день ничем не могу снять

---

Имя: Poseidon
Отзыв: И где тут истина? кому помогает а кому нет.

---

Имя: Вика Савонова
Отзыв: Болело колено весной. Боли были при спуске по лестнице, а так не особо. К врачу некогда, ну и по совету подруги ( кстати гель она же и дала) мазала на ночь, поверх марлевую салфетку и наколенник прикладывала. Были ощущения что жжет. Утром все снимала, было заметно, что опухоли нет. Так за неделю перестала замечать боли при спуске.

---

Имя: Анна Лысенко
Отзыв: Ггель не пробовала, а вот таблетки с таким названием мне не помогли. Пошла к врачу на очередной прием, он мне назначил Нейродикловит. Стала принимать и через короткое время почувствовала облегчение, так как боль ушла. Как я поняла, что этот препарат не только боль снимает, но и воспалительный процесс останавливает. А еще у меня от этих таблетк желудок не болел, так как в составе этого препарата очень мало диклофенака, дозировка меньше почти в два раза с другими препаратами этой категории.

---

Имя: елена ментий
Отзыв: При воспалительных процессах эта гель равна нулю

---

Имя: Галина Смирнова
Отзыв: Покупала найз в аптеке все сделала по инструкции. После второго применения на пояснице появилась краснота, сжение, а потом зуд. Теперь не знаю,как избавиться от всего этого лечения.

---

Имя: Абдирасул Жубан
Отзыв: Врач выписал жене, прочитав состав, не поверил? метанол 50 мг (метиловый спирт) имеется, который сильнейший яд! от 10 мг слепота, 80-150 мг смерть ужас!

---

Имя: Екатерина Смолкина
Отзыв: И где тут истина? кому помогает а кому нет.

---

Имя: Аделина Матвеева
Отзыв: Истины у всех своя. Кому-то помогает кому-то нет. Мне например найз гель очень помог при артрите, а вот маме не пошел. Все зависит и от организма, и от заболевания, так все индивидуально.

---

Имя: Murad Sabirov
Отзыв: Боли шейном позванке , правое плечо и локать, анемание трех пальцев. Найз гель, таблетки помогают 30 минут боль утихает. Корешковое защемления нерва.
1. Очень больно ищите причину боли вы что то подняли, переохлаждение, постоянный стресс, травмы , питание.
2. Хранические болезни сахарный диабет, срочно к врачу травпункт травмотологу ренген покажет. Установите диагноз .
3. Назначение и рекомендации врача по рецепту комбипилен группа В витаминов, кеторол уколы, найз таблетки, найз гель , магнитотерапия, массаж, оздоровительные упражнение для шейного позванка,медитация ютуб, Алмаг + рекомендую.
4. Желание вылечится, кроме Вас вам никто не поможет. Контроль сахара в крови , сахар в моче, ренген, мрт, строгая диета, движение ,
5. Будьте добрей , любите и цените кто вас любит. Простите и забудьте все плохое.
Желаю здоровье и радости Всем!@!

---

Что лучше НАЙЗ или ВОЛЬТАРЕН — Сравнение лекарств

НАЙЗ отзывы о препарате

Имя: Лео
Отзыв: маюсь бывает головной болью, и так увлеклась однажды этими «чудо» таблетками, что за месяц пачку проглотила. в итоге… посадила себе желудок так, что однажды прихватило и на скорой увезли и поставили гастрит. поэтому те, у кого желудок слабое место не советую. теперь сама вообще полностью отказываюсь от обезболивающих таблеток.

---

Имя: Алексей Бабушок
Отзыв: маюсь бывает головной болью, и так увлеклась однажды этими «чудо» таблетками, что за месяц пачку проглотила. в итоге… посадила себе желудок так, что однажды прихватило и на скорой увезли и поставили гастрит. поэтому те, у кого желудок слабое место не советую. теперь сама вообще полностью отказываюсь от обезболивающих таблеток.

---

Имя: Тамара Филина
Отзыв: очень хорошее средство при болях в суставах.

---

Имя: Рузиль Салимов
Отзыв: Купил Найз гель в аптеке были боли в шее,видимо продуло после третьего применения высыпала крапивница. Уже 4 дня не проходит,не знаю что с ним делать.

---

Имя: Алеся
Отзыв: применяла при боли в шее, два дня прошло не помогает.

---

Имя: Андрей Маричев
Отзыв: После второго применения (шея, спина) жуткая крапивница с зудом. Четвертый день ничем не могу снять

---

Имя: Poseidon
Отзыв: И где тут истина? кому помогает а кому нет.

---

Имя: Вика Савонова
Отзыв: Болело колено весной. Боли были при спуске по лестнице, а так не особо. К врачу некогда, ну и по совету подруги ( кстати гель она же и дала) мазала на ночь, поверх марлевую салфетку и наколенник прикладывала. Были ощущения что жжет. Утром все снимала, было заметно, что опухоли нет. Так за неделю перестала замечать боли при спуске.

---

Имя: Анна Лысенко
Отзыв: Ггель не пробовала, а вот таблетки с таким названием мне не помогли. Пошла к врачу на очередной прием, он мне назначил Нейродикловит. Стала принимать и через короткое время почувствовала облегчение, так как боль ушла. Как я поняла, что этот препарат не только боль снимает, но и воспалительный процесс останавливает. А еще у меня от этих таблетк желудок не болел, так как в составе этого препарата очень мало диклофенака, дозировка меньше почти в два раза с другими препаратами этой категории.

---

Имя: елена ментий
Отзыв: При воспалительных процессах эта гель равна нулю

---

Имя: Галина Смирнова
Отзыв: Покупала найз в аптеке все сделала по инструкции. После второго применения на пояснице появилась краснота, сжение, а потом зуд. Теперь не знаю,как избавиться от всего этого лечения.

---

Имя: Абдирасул Жубан
Отзыв: Врач выписал жене, прочитав состав, не поверил? метанол 50 мг (метиловый спирт) имеется, который сильнейший яд! от 10 мг слепота, 80-150 мг смерть ужас!

---

Имя: Екатерина Смолкина
Отзыв: И где тут истина? кому помогает а кому нет.

---

Имя: Аделина Матвеева
Отзыв: Истины у всех своя. Кому-то помогает кому-то нет. Мне например найз гель очень помог при артрите, а вот маме не пошел. Все зависит и от организма, и от заболевания, так все индивидуально.

---

Имя: Murad Sabirov
Отзыв: Боли шейном позванке , правое плечо и локать, анемание трех пальцев. Найз гель, таблетки помогают 30 минут боль утихает. Корешковое защемления нерва.
1. Очень больно ищите причину боли вы что то подняли, переохлаждение, постоянный стресс, травмы , питание.
2. Хранические болезни сахарный диабет, срочно к врачу травпункт травмотологу ренген покажет. Установите диагноз .
3. Назначение и рекомендации врача по рецепту комбипилен группа В витаминов, кеторол уколы, найз таблетки, найз гель , магнитотерапия, массаж, оздоровительные упражнение для шейного позванка,медитация ютуб, Алмаг + рекомендую.
4. Желание вылечится, кроме Вас вам никто не поможет. Контроль сахара в крови , сахар в моче, ренген, мрт, строгая диета, движение ,
5. Будьте добрей , любите и цените кто вас любит. Простите и забудьте все плохое.
Желаю здоровье и радости Всем!@!

---

ВОЛЬТАРЕН отзывы о препарате

Имя: Henzel Mkrtchyan
Отзыв: у меня головокружение после первой свечи

---

Имя: Евгений Четвериков
Отзыв: по часовой стрелке или против?

---

Имя: Людмила Латунина
Отзыв: при артрозе ТБС помогает даже лучше чем уколы, меняэто просто поразило. боль ушла в первые полчаса, при том, что я дополнительно ничего не делала, только эльбону ультра принимала

---

Имя: Валерий Мелехов
Отзыв: не самый приятный способ введения, но помогают они не хуже уколов. ради этого можно смириться с неудобствами. сочетал с протектой. за 5 дней лечения колени перестали даже ныть и стали лучше гнуться. таблетки такого эффекта уже не давали.

---

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Health.mail.ru

---

аналоги и заменители, инструкция по применению, отзывы :: SYL.ru

Пациенты, имеющие проблемы опорно-двигательной системы, а также часто получающие травмы, вывихи или растяжения по причине своих увлечений или профессиональной деятельности, хоть раз в жизни применяли обезболивающие препараты.

Одни предпочитают таблетки или капсулы, другие используют гели для точечного воздействия на очаг боли. Хорошую репутацию заслужили медикаменты из серии нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее известен потребителям гель «Вольтарен», аналогами которому служат различные формы выпуска препаратов с содержанием диклофенака, нимесулида и ибупрофена.

«Вольтарен»

Гель производится в Швейцарии и имеет в составе 1,6 % диэтиламина диклофенака. Активный компонент способствует не только обезболиванию, но и противовоспалительному действию. Показаниями для использования являются:

• боли в мышцах при напряжении;
• остеохондроз;
• дистрофические изменения суставного хряща;
• скованность плечевого и тазового мышечного пояса;
• воспаление в области суставов;
• травмы в виде растяжений, ушибов и вывихов;
• воспаление оболочки мышечного сухожилия влагалища.

Согласно инструкции по применению, гель «Вольтарен» и аналоги, имеющие в составе диклофенак, противопоказаны при следующих состояниях:

• астматическое;
• 1 и 3 триместр беременности;
• нарушение пигментного обмена с повышенным содержанием порфиринов в крови;
• язвенная болезнь;
• детский возраст до 6 лет;
• почечная и печеночная недостаточность;
• известные аллергические реакции на диклофенак.

Поскольку применение аналогов геля «Вольтарен» с диклофенаком осуществляется по тем же показаниям, что и оригинал, определиться с выбором препарата можно, исходя из сравнительных характеристик цены и качества.

«Диклофенак»

Отечественный препарат с диклофенаком в составе имеет практически ту же эффективность, что и «Вольтарен». За счет быстрого всасывания в ткани, активное вещество начинает действовать в первые минуты применения. «Диклофенак» так же, как и его аналог «Вольтарен гель», качественно и с высокой скоростью купирует болевые ощущения. Способ нанесения абсолютно идентичен и допускает использование геля до 4 раз в сутки. Однако существуют некоторые различия. Компоненты препарата импортного производства проходят дополнительную ступень очищения, поэтому более безопасны в использовании и имеют меньше побочных явлений.

Сторонниками «Диклофенака» отмечается невысокая стоимость препарата, что иногда является определяющим моментом при выборе средств лечения. Врачи же подтверждают равнозначность средств и допускают использование российского аналога геля «Вольтарен» у лиц, не страдающих заболеваниями, отраженными в противопоказаниях.

«Ортофен»

Еще один недорогой препарат с содержанием диклофенака натрия в 5% дозировке. Действие «Ортофена» в сжатые сроки устраняет воспаления и боль, снимает симптомы, поддающиеся воздействию активного вещества. Использование препарата начинают с малых доз, постепенно доводя разовую норму до 3 грамм. Рекомендуется наносить гель на проблемное место, слегка втирая в кожу. После использования необходимо тщательно вымыть руки, чтобы не допустить попадания на слизистую оболочку лечебного геля. Инструкцией аналога «Вольтарена» обозначены схожие противопоказания и побочные реакции, что говорит о некой идентичности двух препаратов. По стоимости «Ортофен» выигрывает, поэтому пользуется большей популярностью на российском рынке.

«Найз гель»

Лекарство производится в Индии, имеет в составе нимесулид и входит в категорию нестероидных противовоспалительных средств нового поколения. Учитывая его противовоспалительное и обезболивающее действие, может относиться к препаратам-аналогам геля «Вольтарен». Гель назначают для симптоматического лечения болей в мышцах и суставах, и иных не комфортных состояний, осложняющих двигательную активность. «Найз гель» не используется в случаях:

• особой чувствительности к составляющим;
• детского возраста до 7 лет;
• обострений язвы;
• беременности.

Стоимость препарата гораздо ниже швейцарского лекарства, но превосходит в несколько раз отечественные образцы. Имеющиеся отзывы на аналог «Вольтарен геля» с содержанием нимесулида, показывают эффективность препарата даже в запущенных состояниях, при серьезных и длительных болевых симптомах.

«Нимулид»

Относится к дорогостоящим препаратам, производимым в России и содержащим нимесулид. Чаще применяется в случаях лечения суставов и позвоночника, реже – в качестве обезболивающего средства, хотя его эффективность и в том, и в другом случае достаточно высока.

Лекарство не несет рисков при использовании у пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Активное вещество может оказывать побочное влияние на организм в виде изжоги, тошноты, головокружений или аллергии. Нельзя использовать гель в период беременности и лактации, при проблемах печени и почек. Особенностью препарата является его невозможность применения у лиц, профессиональная деятельность которых требует концентрации внимания.

«Ибупрофен»

Лекарственный гель выпускают в России с одноименным активным веществом в составе. Специалисты называют его аналогом геля «Вольтарен». Инструкция по применению и отзывы подтверждают его назначение в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства. Гель «Ибупрофен» назначают при:

• ушибах и растяжениях;
• миалгии различного направления;
• ревматизме;
• остеохондрозе;
• подагре.

Длительность использования может составлять несколько недель с периодичностью до 5 раз в сутки. Лекарство не применяется в младшем детском возрасте, при повреждении кожных покровов, при аллергии на нестероиды и в 3 триместре беременности.

«Нурофен»

Более дорогостоящий импортный аналог геля «Вольтарен», имеющий основное действующее вещество ибупрофен. Лекарство разрешено к использованию только во взрослом возрасте. Особенностью применения является легкое нанесение и быстрая впитываемость, которая обеспечивается за счет вспомогательных компонентов, а бензиловый спирт способствует дополнительному охлаждающему эффекту.

Комбинированные гели

Известными представителями этого вида обезболивающих средств чаще всего называют «Долобене» и «Индовазин». Препараты относят к средней ценовой категории. «Долобене» имеет в составе гепарин натрия и декспантенол. В отличие от иных средств, используется не только в лечении невралгии мышц и суставов, но и для заживления ран и избавления от гематом.

«Индовазин» имеет в составе индометацин и троксерутин и применяется пациентами, страдающими тромбофлебитом и гематомами на фоне растяжений и ушибов.

Самостоятельный выбор эффективного препарата не простая задача. Поэтому стоит обратиться к специалисту, который по результатам осмотра назначит лечебный гель, устраняющий конкретные симптомы и не противоречащий общему состоянию организма.

Лечение при остеохондрозе: вольтарен, диклофенак, найз

Остеохондроз – дегенеративное заболевание, поражающее хрящевую ткань межпозвонкового диска. Болезнь проявляется по-разному: от легкого дискомфорта до сильных болей в спине при движении. Если есть серьезные нарушения в области позвоночника, стоит обязательно обратиться за помощью к врачу, который назначит необходимые лекарственные препараты. Наиболее распространенными из них являются:

• Вольтарен;
• Найз;
• Диклофенак.

Вольтарен при остеохондрозе

Вольтарен – лекарственное средство, которое входит в число НПВС (негормональных противовоспалительных средств). Его основой является Диклофенак с сильным противовоспалительным, болеутоляющим и противоопухолевым эффектом.

Читать: Бег при остеохондрозе

Вольтарен применяется в виде:

• мазей;
• гелей;
• таблеток;
• ректальных свечей;
• пластырей;
• внутримышечного инъекционного раствора.

Для лечения остеохондроза лучше всего подходят препараты для наружного применения, которые, в отличие от инъекций, оказывают минимальное негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. При сильных болях бывает достаточно поставить пластырь «Вольтарен». Это лечебное средство, которое довольно эффективно устраняет боль в спине, суставах и мышцах.

Уколы «Вольтарена» нужно применять в период обострений, они быстро снимают боль (через 1,5 часа). Действие инъекции продолжается в течение суток. Подобные уколы обязательно должен делать врач, который введет инъекцию правильно, не причиняя вреда больному.

Гель «Вольтарен» используют наружно, аккуратно втирая в кожу. Основное действие геля – снять боль и воспаление. Также он постепенно уменьшает отечность, спазмы мышц, восстанавливает подвижность пораженного участка позвоночника.

Таблетки «Вольтарен» врач назначает после снятия острой боли (обычно после уколов). Действие этого препарата наступает через 4 часа. Дозировка определяется строго индивидуально с учетом имеющихся заболеваний. Существует два вида таблеток: в глазированной оболочке – назначаются детям до 16 лет, в желатиновой оболочке («Вольтарен ретард») – только для взрослых.

Читать: Мелоксикам при остеохондрозе

Мазь «Вольтарен» втирается массажными движениями в пораженное место. Главная задача препарата – снять отечность и боль. Лечение с помощью мази «Вольтарен» хорошо сочетается с таблетками и инъекциями.

Ректальные свечи (суппозитории) «Вольтарен» обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Они достаточно удобны в применении и имеют немного противопоказаний.

Найз при остеохондрозе

Найз – лекарственное средство нового поколения. Оно относится к группе Нимесулидов (противовоспалительные нестероидные средства). Этот препарат широко используется в медицине, так как способен быстро снимать боль, воспаление. Есть доказательства, что такие препараты имеют свойство оказывать хондропротекторное действие, что значительно облегчает лечение остеохондроза с выраженными дегенеративными изменениями.

Препарат Найз применяется в двух формах: гелях и таблетках. Это дает возможность лечиться комбинированно, применяя лекарство внутрь и снаружи. Прежде, чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу. Он подберет подходящее лечение с учетом симптоматики, стадии заболевания, а также имеющихся у больного индивидуальных противопоказаний.

Диклофенак при остеохондрозе

Диклофенак – препарат, оказывающий обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее действие. В его состав входит основное активное вещество диклофенак натрия.

Читать: Магнитотерапия при остеохондрозе

Диклофенак применяют в разных формах:

• таблетках;
• драже;
• инъекциях;
• мазях, гелях;
• в форме свечей.

При остеохондрозе наиболее эффективными являются внутримышечные уколы, так как в этом случае действующее вещество препарата быстро попадает в кровь и через несколько минут уменьшает боль. Если препарат не помогает (при сильных болях и нарушении подвижности позвоночника), делается блокада инъекциями Диклофенака.

Таблетки хорошо снимают боль, воспаление и отеки. Они выпускаются в разных формах: с пленочным или сахарным напылением, не покрытые оболочкой или в виде быстрорастворимых драже. Пить таблетки Диклофенак можно только после еды, так как этот препарат раздражает слизистую желудка, что может привести к тяжелым заболеваниям.

Свечи «Диклофенак» менее эффективны, их обычно назначают, когда пациенту противопоказаны уколы или на ранних стадиях заболевания для снятия боли.

Гели и мази, имеющие в составе Диклофенак, мгновенно проникают в мышечные ткани – боль уходит, отеки спадают и больному становится легче двигаться.

Чем мазать остеохондроз: народные средства

Часто остеохондроз лечат с помощью мазей для наружного применения. Хотя полностью вылечиться растиранием больного участка невозможно, если делать подобные растирки регулярно, лекарственные и народные средства могут помочь.

Достаточно эффективными для лечения остеохондроза являются мази, изготовленные собственными руками по старинным народным рецептам.

У таких мазей есть преимущества:

• отсутствие синтетических средств;
• минимум побочных эффектов;
• ингредиенты для изготовления мазей доступны;
• мази легки в приготовлении.

Читать: Физические нагрузки при остеохондрозе

Например, приготовление мази с болеутоляющим эффектом:

Взять листья донника лекарственного, шишки хмеля и листья зверобоя. Все тщательно измельчить в ступе. По 2ст. ложки каждой травы смешать с 50 г вазелина. Все перемешать до однородной консистенции. Готовую смесь втирать в больной участок в течение 3-4 минут, затем пораженное место утеплить. Применять несколько раз в день, а также при сильных ощущениях боли.

Чтобы усилить лечебное действие, прежде чем нанести мазь, рекомендуется принять душ или ванну. Такие водные процедуры усиливают кровообращение, полезные элементы мази быстрее всасываются в кровь.

При лечении остеохондроза основными целями являются снятие боли и воспаления, также торможение дистрофических процессов в позвоночнике. Сегодня медицина позволяет проводить комплексное лечение с использованием современных препаратов, которые доказали свою эффективность.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

ВОЛЬТАРЕН или НИМУЛИД – что лучше, в чем разница, отзывы 2020

Отзывы о препарате ВОЛЬТАРЕН

Имя: Henzel Mkrtchyan
Отзыв: у меня головокружение после первой свечи

---

Имя: Евгений Четвериков
Отзыв: по часовой стрелке или против?

---

Имя: Людмила Латунина
Отзыв: при артрозе ТБС помогает даже лучше чем уколы, меняэто просто поразило. боль ушла в первые полчаса, при том, что я дополнительно ничего не делала, только эльбону ультра принимала

---

Имя: Валерий Мелехов
Отзыв: не самый приятный способ введения, но помогают они не хуже уколов. ради этого можно смириться с неудобствами. сочетал с протектой. за 5 дней лечения колени перестали даже ныть и стали лучше гнуться. таблетки такого эффекта уже не давали.

---

Отзывы о препарате НИМУЛИД

Имя: Александр С
Отзыв: Когда у нашей Дианы лезло сразу 5 зубов, весь дом стоял на ушах! Температура 39, плач и вопли… После неудачных попыток с детским Нурофеном, врач посоветовал попробовать Нимулид. Быстро сняли температуру и наконец отоспались)) На вкус очень приятный – ребенок не выплевывал! В инструкции я, правда, нашел немало побочных эффектов. Так что, думаю, не стоит им злоупотреблять.

---

Имя: Ольга Жаркова
Отзыв: От приёма одной таблетки проходит боль в шее и задней части головы. хондрос Другие препараты мало помогали.

---

Имя: Шахмины
Отзыв: Мы пили его в 11 месяцев быстро помог после нурофена, цефекона выпили один раз и температура упала до 36 потом поднималась только до 37,5.Но тогда мы не чего уже не пили…Побочных эфектов не было обошлось,,,

---

Имя: Oksi
Отзыв: Год не могла сесть на шпагат, на левую ногу, болели связки сильно, не проходили. И как-то сходила к зубному, она мне выписала Нимулид от боли после пломбы. И через 2 дня мало того, что зуб прошел, так и на шпагат села без боли)))

---

Имя: Асия Багаутдинова
Отзыв: Здравствуйте а сколько Диане было когда вы ей дали нимулид.

---

Имя: алексанр филанин
Отзыв: принимая имулид почемуто болит желудок

---

Имя: Татьяна Босс
Отзыв: после удаления зуба «мудрости» долго болела десна, врач посоветовала принимать Нимулид, после 5 дней приема боль практически не ощущалась, и наряду с этим на ноге рассосалась гигрома(выброс синовиальной жидкости из сустава)!!! что очень удивило, но побочный эффект оказался серьезным-обострилась язва 12-ти перстной кишки и дискомфорт ЖКТ…(((поэтому у кого действительно проблема с ЖКТ(гастриты , язвы, панкреатиты и пр.»радости») не советую злоупотреблять НИМУЛИДОМ!

---

Имя: VIP Блондинка
Отзыв: У меня межпозвонковая грыжа, отдает в ногу так, что ходить, сидеть и лежать больно, но Нимулид меня спас, пью одну таблетку и дня три ничего не болит. Побочных явлений пока не почувствовала. Пью переодически уже год.

---

Имя: Andrey Dimov
Отзыв: Не употребляйте его в качестве средства от зубной боли ТОЛКУ ОТНЕГО НЕ БУДЕТ!!!!!!

---

Имя: Владимир Ряплов
Отзыв: при боли в пояснице врач выписал нимулид-пью уже 4 день результата нет

---

Имя: Watcher Star
Отзыв: Имею в арсенале и болезнь Бехтерева и синдром Рейтера. И в обоих случаях отлично помогает сочетание : Нимулид и Сульфасалазин.

---

Имя: Валентина Клочкова
Отзыв: От боли в шее, спине (остеохондроз), мышечной боли помогает замечательно. Однако, к сожалению препарат вызвал повышение артериального давления. Так что гипертоники и сердечники проявляйте осторожность.

---

Имя: Марта Трутнева
Отзыв: у меня целыи букет болезнеи связаных с суставами и я пользуюсь только НИМУЛИТОМ ОН мне очень помогает пью я его 10 днеи по 2 таблетки в день затем перерыв и снова пью

---

Имя: Нина Челяпина
Отзыв: при приеме нимулида параллельно нужно принимать омепрозол для защиты жкт.

---

Имя: Галина Пестряева
Отзыв: у меня целыи букет болезнеи связаных с суставами и я пользуюсь только НИМУЛИТОМ ОН мне очень помогает пью я его 10 днеи по 2 таблетки в день затем перерыв и снова пью

---

Имя: Октябрина О.
Отзыв: Одно лечит, другое калечит и зачем такие лекарства делают,вот так и болеем, то одним, то другим.

---

Как проверить плоскостопие в домашних условиях: причины, симптомы и стадии развития патологии у детей и взрослых, методы диагностики и лечения – Как проверить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях | Полезно знать

Как определить плоскостопие в домашних условиях?

Нужно ли проверяться на наличие плоскостопия?

Да, обязательно нужно. При правильной ходьбе и опоре на ногу, нагрузка распространяется равномерно по всему позвоночнику. Это особенно важно при беге и прыжках. Если у человека есть недиагностированное плоскостопие, то нагрузка распространяется неравномерно. В первую очередь перегружаются коленные суставы и мениски, за ними сразу страдает поясничный отдел позвоночника. Появляется остеохондроз и протрузии. Потому проверять наличие плоскостопия нужно с детского возраста, уже с 5 лет. Чем раньше начать лечение, тем лучше для ребёнка.

Симптомы болезни

Даже без осмотра можно определить наличие плоскостопия по определённым симптомам. В первую очередь, нужно обращать внимание на такие признаки:

• быстрая усталость ног после ходьбы, бега или прыжков. В среднем, за 40-50 минут нагрузки появляется сильная боль.
• При плоскостопии стопы, которое прогрессирует боль появляется через 20-30 минут.
• Появление чувство тяжести вечером, после работы или учебы.
• Наличие небольших отёков над голеностопом.
• Неравномерный износ обуви. Например, если у ребёнка или человека обувь снашивается вовнутрь, это может быть признаком плоскостопия.
• Увеличение стоп в ширине.

Для подтверждения диагноза нужно идти к врачу-ортопеду, для детального анализа ваших стоп.

Как быстро проверить, есть ли плоскостопие, в домашних условиях?

Самый проверенный и простой способ. Берите обычный лист формата А4 или любую белую бумагу, которая больше вашей стопы. Стопы намажьте кремом, маслом или акварельной краской и сделайте по отпечатку стопы на каждом листе. Во время отпечатывания нужно стоять ровно, чтоб вы опирались на стопы. 

Полученные отпечатки нужно осмотреть и тщательно проанализировать. Если на внутренней поверхности отпечатка есть пространство, которое не закрасилось, то плоскостопия скорей всего нет. Когда такого пространства на бумаге нет – нужно к ортопеду для детального анализа. Ортопед сделает специальные расчеты по отпечатку или сможет определить плоскостопие на специальной электронной доске. Такой процесс называется плантографией.

Развитие болезни и ее степени

В плоскостопии выделяют 3 стадии развития. Первая стадия – это ослабление связочного аппарата стопы. Появляется усталость и частичное нарушение в изгибах позвоночника. 

Вторая стадия проявляется нарушением формы стопы. Свод опускается на 1-2 см вниз. Появляется выраженная болезненность, боли учащаются и могут иррадиировать в голень, колено.

На 3 стадии деформация явная. Боль сильная даже при малых прогулках и физических нагрузках. Она может возникать и в состоянии покоя. Передается на ноги, спину.

Врачебная диагностика

• специализованная методика Фринлянда — измерение длины, ширины и градусов изменений стопы;
• рентгенография в двух проекциях;
• Отпечаток стопы с подробными расчетами.

Выявление плоскостопия у ребенка

У детей плоскостопие выявляют чаще, так как ежегодно проводят профилактические осмотры. Стопы детей не окостеневшие и легко поддаются изменениям из-за внешних факторов. Определяют плоскостопие с 5 лет. Кроме того, до 5 лет, стопа может быть плоской из-за наличия жирового слоя в ней. 

У детей чаще определяют наличие косолапости или вальгусной и варусной деформации. 

Диагностика дома, у старших детей происходит по тому же принципу, что и у взрослых. Но детям можно носить корригирующую обувь и до окостенения ног, плоскостопие поддается коррекции.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях HealthIsLife.ru

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Деформирование стопы вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Стопа выполняет функцию природного амортизатора, который защищает опорно-двигательный аппарат от ускоренного изнашивания и позволяет человеку безопасно передвигаться, в том числе бегать или прыгать.

Деформирование такого механизма вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Экспресс-методы определения плоскостопия в домашних условиях

Чтобы предотвратить плоскостопие у вашего ребенка, следует правильно выбрать обувь на первые шаги.

Первые признаки плоскостопия

Плоскостопие может протекать бессимптомно и при этом негативно воздействовать на организм человека.

И все же выделяют ряд неспецифических признаков, которые могут указывать на деформацию стопы или некоторые другие заболевания, связанные с работой сосудистой и эндокринной системы:

• кожа подошвы нетипичного цвета, в частности красного, бледного, синюшного;
• быстрая усталость и боль в ногах при длительных прогулках или в стоячем положении;
• появление мозолей или натоптышей на стопах;
• отечность конечностей;
• частые судороги ног;
• регулярные боли в спине;
• нарушения осанки, измененная походка;
• расширение или удлинение стопы;
• неравномерный износ обуви, а именно быстрее снашивается внутренняя часть;
• на основании большого пальца присутствует «косточка»;
• деформирование 2-го и 3-го пальца ноги.

При обнаружении вышеуказанных признаков рекомендуют обратиться к врачу-ортопеду, который выяснит причины с помощью специального оборудования и поставит точный диагноз.

Однако при желании можно разобраться самостоятельно, как определить плоскостопие в домашних условиях и убедиться в отсутствии или наличии проблемы. Ниже приведено несколько способов оценки состояния стопы.

С помощью отпечатков стопы

Суть первого способа в получении точных отпечатков стопы при использовании краски и листа бумаги. Для обработки стопы подойдут любые красящие средства (йодный раствор, зеленка, тушь, акварельные краски и т.п.), причем готовый раствор не должен быть слишком жидким, иначе рисунок получится нечетким.

Чтобы избежать окрашивания, можно вместо красителей взять любой жирный крем. Затем необходимо обработать стопу и стать на бумажный листок, равномерно распределяя вес на обе ноги. При этом нужно занять обычную повседневную позу и не опираться.

Полученный отпечаток стопы следует внимательно рассмотреть и сделать выводы в зависимости от возрастной категории. Полностью окрашенная стопа однозначно свидетельствует о развитии заболевания.

Отличие плоскостопия у детей и взрослых по отпечаткам

Далее важно уточнить, как определить плоскостопие в домашних условиях у взрослых и детей. Если с внутренней стороны стопы есть выемка, размер которой составляет более половины ее ширины, тогда нарушений у взрослого человека нет.

Определяем степень заболевания по отпечаткам стопы:

• при 1-й степени болезни выемка составляет менее половины стопы;
• при 2-й степени углубление занимает менее трети;
• при 3-й степени выемки нет.

Если между верхней и нижней частью подошвы нет промежутка, наблюдается другая разновидность патологии стопы.

Метод Фридлянда

Также определить подобную деформацию можно методом Фридлянда. Необходимо измерять высоту стопы и длину ноги от пятки до большого пальца (в сантиметрах). Замер высоты производится от ладьевидной кости до пола. Затем высоту свода умножают на 100 и делят на длину стопы. Если полученное значение попадает в диапазон от 29 до 31, тогда плоскостопия нет. Любые другие значения являются отклонениями.

С помощью отпечатка и линий

Способ, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях, немного усложняется, поскольку детская стопа находится в стадии развития. На полученном детском отпечатке необходимо провести два перпендикуляра.

Первую линию АВ проводят через касательные крайних точек внутреннего края подошвы, вторую СD – перпендикулярно АВ посредине между двумя касательными точками. Линию CD делят на три ровных отрезка и оценивают результат с учетом возрастной нормы. Такую процедуру выполняет врач-ортопед, используя специальные таблицы.

Как выявить плоскостопие у детей маленького возраста

Если малыш поворачивает носки внутрь, то есть косолапит, внутренние края его обуви изнашиваются быстрее, тогда стоит заподозрить проблему и обратиться в поликлинику для проведения диагностики. Чем раньше родители выявят плоскостопие у ребенка, тем проще его вылечить. В более позднем возрасте лечение усложняется.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Определяем плоскостопие в домашних условиях

Для начала стоит дать определение заболеванию. Это изменения положения стопы, которые появляются в связи с опусканием продольного или поперечного свода ступни. При этом заболевании теряется функция ноги, как амортизирующий эффект. Поэтому вся нагрузка перекладывается на бедренный сустав и спину. Проще говоря, это уплощение стопы, приводящее к болезненным эффектам и осложнениям, связанным со скелетом.

Суть амортизирующего эффекта заключается в том, что при ходьбе нагрузка распределяется равномерно между суставами и позвоночником.

Симптомы и признаки появления плоскостопия

Многие люди не уделяют должного внимания первым признакам появления плоскостопия. А ведь именно так можно заподозрить заболевание на ранней стадии — это стоптанная обувь во внутреннюю сторону. На первой стадии может проявляться в виде счесанных каблуков на бок, а 3 степень плоскостопия — полное смещение обуви во внутреннюю сторону.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание — это быстрое утомление при долгой ходьбе, боли в спине и позвоночнике, не возможность долго стоять на одном месте, появление отечности в ногах, ночные судороги. У женщин образование плоскостопия может сопровождаться головными болями, сильные боли ног при ношении каблуков. В большинстве случаев увеличивается размер ноги, т. к. свод стопы вытягивается.

Плоскостопие (фото)

Причины возникновения плоскостопия

Для правильного определения плоскостопия необходимо знать причины возникновения, могут быть следующие:

1. Узкая и неудобная обувь. Чаще страдают женщины, носящие довольно высокий каблук. Зауженные носы негативно сказываются на положении стопы.
2. Пассивный образ жизни. Малая активность приводит к тому, что мышцы расслабляются, теряют упругость и, как следствие, развивается плоскостопие.
3. Может появиться у беременных женщин. Это происходит из-за увеличения массы девушки, ребеночек растет и увеличивается нагрузка на ноги.
4. Лишний вес негативно сказывается на положении стопы. Мышцы просто не справляются с оказываемым на них давлением.
5. Врожденные заболевания стопы или мышц ног.
6. Причиной может явиться рахит или полиомиелит, но встречается довольно редко.

Внимание! В отдельный пункт, влияющий на развитие плоскостопия, выделяют обувь с плоской подошвой или низкой посадкой. Ноге поневоле приходится принимать неудобную форму.

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Если появились такие симптомы, то желательно самостоятельно проверить наличие плоскостопия. Вариантов домашнего выявления имеется несколько.

Первый метод — краски и лист бумаги

Суть заключается в том, чтобы намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом, и стать на любой белый лист бумаги.

Внимание! При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо.

При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется. Если есть выемка с внутренней стороны стопы и пространство между передней частью и пяткой, то с ногами проблем нет.

Внимание! Если промежутка между верхней и нижней частями стопы не наблюдается, то наблюдается одна из разновидностей плоскостопия.

Стоит отметить, что такой способ для проверки малышей не подойдет. Отметить нужно и ошибки, которые могут появиться в процессе. Главное, хорошо смазать стопу. Если раствор будет жидким, то четкого рисунка не получится, скажется на качестве.

Второй метод — чертим прямые

Сначала все делается также, как и в предыдущем пункте: берется краска и смазывается стопа, после нужно стать на лист бумаги. После процедуры надо провести линию от основания большого пальца до середины пятки. Вторая прямая чертится от центра пятки до промежутка между указательным и средним пальцами. Если углубление на рисунке заходит вправо за обе линии — плоскостопия не наблюдается.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях по методу Фринлянда

Надо измерить высоту и длину ступни. После этого первый показатель умножается на сто и делится на длину. Если получились цифры в пределе от 29 до 31 — это норма. Если результат попадает в промежуток менее нормального — заболевание есть.

Приблизительный шанс появления заболевания

В домашних условиях можно определить примерный шанс появления плоскостопия. Никаких трудностей возникнуть не должно.

Если посмотреть на стопу и увидеть, что она узенькая с выступающим выше остальных большим пальцем, то можно не волноваться. Риск появления плоскостопия приблизительно равен 50 процентам. Такую ножку называют Египетской.

Если стопа широкая с двумя равными по длине пальцами (большой и указательный), то, к сожалению, риск довольно велик. Рекомендуется больше ходить без обуви и периодически массажировать ступню.

Если указательный палец выдается вперед остальных, а ширина стопы не большая, то риск имеется, но довольно маленький.

Как в домашних условиях определить плоскостопие у детей

Нужно сказать о том, что еще в утробе матери ножки ребенка расположены неестественно. Нормальное положение они принимают, когда начинают укрепляться мышцы. Поэтому, у совсем крошечных детей, это сделать практически невозможно. До 4-5 лет ножка еще полностью не сформировалась. Для остальных это сделать довольно трудно, но возможно. Основных критерия два:

• носочки могут подворачиваться во внутреннюю сторону;
• при ходьбе опора идет на внутреннюю часть;
• опухание одной или двух стоп.

Желательно обращаться сразу к хирургу-ортопеду. Только опытный специалист может поставить правильный диагноз.

Внимание! Плоскостопие легче подвергается лечению с детства. Чем раньше выявлено, тем лучше. У взрослых протекает немного сложнее.

Какие бывают степени плоскостопия

В профессиональной сфере степень плоскостопия определяется при помощи рентгенографии. В домашних условиях сделать это можно при помощи описанных выше методов. По листку с отпечатком можно сделать следующие выводы:

• углубление занимает более трети, но меньше половины — первая степень;
• менее трети отпечатка — вторая степень;
• белого углубления вовсе не наблюдается — третья степень.

Стоит отметить, что врач при осмотре определяет угол свода и высоту. Если первый параметр варьируется в пределе от 131 до 140, то степень болезни первая; от 141 до 155 — вторая, от 155 и выше — третья.

Разновидность

Иногда проявляется так называемое поперечное плоскостопие. Обычно появляется у женщин средних лет. Основным признаком является поворот большого пальца в любую из сторон. Это в домашних условиях легко диагностируется. Бывает также три степени.

В чем опасность плоскостопия

Плоскостопие, если не лечить, может грозить появлением боли в суставах, стопах и позвоночнике, могут появиться грыжи, артроз и сколиоз. К тому же нарушается кровоснабжение стопы, что негативно сказывается на всем организме.

Возможные осложнения

• боли в суставах и спине;
• громкая и тяжелая походка;
• слабость мышц на ногах;
• искривление пальцев;
• появление так называемых пяточных шпор;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• ослабление и движения коленного сустава;
• шанс появления вросшего ногтя.

Лечение плоскостопия

Существует большое количество комплексов упражнений. Каждый из них уникален и действенен. Можно привести в пример один из них.

Сесть на стул, а ступни спустить на пол. Затем необходимо поджимать пальцы по несколько раз в 3-5 подходов. Затем следует поднимать ступни ног вверх, не отрывая пяток. После этого все меняется местами: не двигая пальцев, надо поднимать пятки по 3-5 раз. Далее, подтягивать вверх большие пальцы, а после выполнения процедуры, нужно поднимать все пальчики. При крайнем упражнении стопы должны быть повернуты во внутреннюю сторону.

В целях профилактики полезным будет при отдыхе катать внутренней частью стопы любой маленький упругий мячик или шарик. Помимо положительного эффекта на положение ножки наблюдается улучшение циркуляции крови, что очень полезно.

Подведение итогов

В заключение можно сказать о том, что у детей плоскостопие иногда трудно диагностировать. И в домашних условиях это сделать довольно проблематично, но возможно. Своевременное выявление плоскостопия — залог крепкого здоровья и отсутствия многих проблем. Главное, правильно провести диагностику.

Плоскостопие: узнать и обезвредить

П риветствую вас, мои дорогие читатели. Хочу рассказать вам о таком незаметном, но крайне неприятном заболевании — как плоскостопие. Недуг этот весьма распространён. И, к сожалению, набирает обороты, поражая всё большее количество людей. Что это за болезнь, как определить плоскостопие в домашних условиях и что делать с болезнью дальше, мы и поговорим сегодня.

Тихий враг

Ещё совсем недавно к плоскостопию относились легкомысленно. В народе даже бытовало мнение, что такая болезнь – везение. Потому как с ней не берут в армию. И обнаружив у себя сию хворь, подавляющее большинство попросту забивало на лечение этой болезни.

Возможно, именно из-за этого сложившегося заблуждения в безвредности и даже, в чём-то пользы, плоскостопие получило очень широкое распространение.

Коварство этой болезни в том, что многие годы она практически не приносит дискомфорта. А когда проявляет себя во всей красе, то изменить что-то уже практически невозможно.

Перед человеком встаёт серьёзная проблема – постоянно болят ноги. В основном ночью. Иногда бывают судороги по 2-3 часа. И стоит чуть перенапрячь мышцы днем, бессонная ночь человеку обеспечена.

Чтобы уменьшить боль и судороги, больному приходится регулярно массировать ступни и греть икроножные мышцы. Да и от армии эта болезнь не избавляет, а вот неприятностей доставляет много.

Знать хворь в лицо

Плоскостопие – это неправильное строение стопы. Причем появиться эта болезни может в любом возрасте. Бывает двух форм: поперечная и продольная. Поперечное плоскостопие развивается в два раза чаще, чем продольное.

При этих деформациях стопы весь голеностоп перестаёт выполнять одну из своих основных функций – амортизацию при ходьбе. От этого страдают все суставы тела, вплоть до шейных позвонков. И если в детстве это почти незаметно, то в зрелом возрасте симптомы этого недуга в буквальном смысле отравляют жизнь.

У детей 5-6 лет плоскостопие считается нормой. Стопа еще формируется и приобретает правильную форму. А вот ближе к 7 годам родителям стоит взглянуть на ножки своего ребёнка повнимательнее. И следить также и за своими.

Как диагностировать неправильное строение стопы? Для этого не обязательно идти в поликлинику и отстаивать длинные очереди к врачу-ортопеду. Есть способы узнать это не выходя из дома.

Трюки с бумагой

Один из самых действенных методов – анализ отпечатка стопы на листе бумаги. Для этого понадобится всего три вещи:

1. линейка;
2. жирный крем или какое-нибудь красящее вещество (акварельные краски, зеленка)
3. лист бумаги, на котором поместится нога тестируемого.

Итак, берем ногу (свою или чужую) и щедро мажем всю стопу кремом или красителем. А еще лучше – кремом с добавленным в него красителем.

Затем ставим ногу на лист бумаги. Здесь есть несколько важных моментов. На ногу нужно именно стать. Нельзя, сидя в кресле, приложить стопу к бумаге. Так диагноз не поставить.

Второй нюанс: нужно стать на обе ноги одновременно. Даже если сейчас вы проверяете лишь одну стопу. И если с детьми этот трюк можно провернуть, просто взяв их подмышки и поставив сверху на лист, взрослым это сделать сложнее. Возможно, придется взять два стула со спинками и, опершись на них, опустить стопы на пол вместе. Или воспользоваться домашним турником, если он есть.

Последний важный момент — стоять на листке нужно не долго, буквально несколько секунд. Иначе диагноз будет неверным.

Ну и, разумеется, проверить надо обе ноги. По очереди. Или, если у вас есть помощник, можно сделать это сразу с двумя стопами.

Рассмотри картинку

Теперь отлепляем бумагу от копыта и внимательно изучаем. На листе должны быть отчетливо видны пятка, подушечка пальцев ног и узкий внешний край стопы, их соединяющий. Внутренний край и середина стопы не должны оставлять следа на бумаге. Потому что у здоровой ноги они приподняты над поверхностью и её (поверхности) не касаются, и лист не окрасят.

Теперь можно взять линейку и провести предполагаемую линию внутреннего края стопы от края подушечки большого пальца к краю пятки. А затем оценить глубину впадины, образованной неокрашенной поверхностью. Если впадина глубокая – 2/3 и больше от общей площади ноги – плоскостопия нет. Но чем шире внешний свод стопы – тем сильнее степень нарушения.
Поверьте, сложно это лишь читать на бумаге. На практике все проще и яснее.

Другие способы

Как еще можно диагностировать плоскостопие самостоятельно? Есть ряд признаков, указывающих на аномалию развития ноги.

1. Про плоскостопие скажет обувь, сношенная больше по внутренней стороне. Люди со здоровыми ногами стаптывают обувь по внешнему краю подошвы и каблука.
2. Будет заметна кривизна ног в целом. При неправильном развитии свода стопы происходит искривление суставов коленей и ноги становятся похожи на большую букву Х. Если посмотреть на голеностопный сустав сзади, со стороны пяток, можно увидеть, что он изогнут вовнутрь.
3. Так как естественная амортизация при ходьбе при плоскостопии нарушена – боли в ногах неизбежны. Как и быстрая утомляемость и отёки. В детстве это почти незаметно, но во взрослом возрасте сильно портит жизнь.

Болезнь под контролем

Повторюсь, плоскостопие может начаться в любом возрасте. И если пустить болезнь на самотек, исправить потом что-либо будет трудно. Поэтому нужно следить за ногами, ведь есть простые способы, как определить плоскостопие в домашних условиях без визитов к врачу и сложных исследований. И начать исправлять ситуацию.

После постановки диагноза нужно будет каждый вечер делать лечебные упражнения, массаж стоп, ходить босиком по песку или гальке. И раз в несколько месяцев опять оставлять свои следы на бумаге, чтобы видеть, приносит ли лечение результат.

На этом спешу откланяться и благодарю за внимание. Предлагаю подписаться на обновления моего блога. Если вам понравилась статья – поделитесь ею с друзьями в соцсетях. До следующих встреч.

Как определить плоскостопие у ребенка и взрослого в домашних условиях?

Плоскостопие – это деформация стопы определенного характера. Как определить плоскостопие и можно ли сделать это в домашних условиях? Есть несколько степеней развития болезни, каждая из них характеризуется определенными признаками.

Что такое плоскостопие?

При плоскостопии свод ноги уплощается, и стопа становится более плоской. Изменение может происходить в продольном или поперечном направлении. В соответствии с этим различают две формы заболевания: поперечная и продольная. Иногда они обе сочетаются у одного человека.

При поперечном плоскостопии, которое встречается чаще, уплощается свод стопы в поперечном разрезе. При этом стопа укорачивается, происходит отклонение большого пальца наружу, средний палец ненормально согнут. Эту форму диагностируют у пациентов в возрасте 35-50 лет.

При уплощении продольного свода развивается продольная форма плоскостопия. Заболевание характерно для детей и подростков 16-25 лет. Чаще им страдают женщины.

Заболевание развивается постепенно. Различают три степени плоскостопия. Для каждой из них характерны свои симптомы.

Внешние признаки

Симптомы заболевания состоят в следующих нарушениях.

1. Слабовыраженное плоскостопие . Возникают небольшие нарушения в ногах в целом: усталость в конце дня, отечность, боли в стопах. При повышении физической активности эти признаки усиливаются. Теряется пластичность походки, изменяется осанка. Кости стопы еще не деформируются, но слабость связочного аппарата ощутима. Дополнительный признак – обувь стаптывается неравномерно, с внутренней или внешней стороны ноги.
2. В этой стадии (комбинированное плоскостопие) боли в стопах усиливаются и распространяются выше, на область голени. Ходьба затрудняется, походка тяжелеет. Свод стопы заметно уплощается, при замерах он ниже на 15-25 мм от нормы. Такое изменение заметно даже без теста с бумагой. Стопа становится шире, часто приходится покупать обувь на размер больше. Начинает развиваться косолапость.
3. Третья степень характеризуется явно выраженным уплощением стопы . Даже непродолжительная ходьба вызывает сильные боли, ноги отекают. Развивается деформация пальцев ног. Косточка большого пальца выдается наружу. Из-за измененного центра тяжести нередки проблемы с позвоночным столбом: межпозвоночные грыжи, сколиоз. Человек быстро утомляется, его мучают мигрени, боль из стопы распространяется по всей ноге и может отдавать в тазовую область. На этой стадии болезни передвигаться без специальной ортопедической обуви становится проблематично.

Как определить плоскостопие у ребенка?

Плоскостопие у ребенка представляет собой менее серьезную проблему, чем у взрослого. С одной стороны, косточки у детей легко деформируются, но с другой, благодаря такой пластичности, заболевание легко исправить, если вовремя обратиться за врачебной помощью.

Как проявляется заболевание у ребенка? Родителям нужно насторожиться при появлении косвенных признаков плоскостопия у детей:

• ребенок жалуется на усталость в ногах;
• к концу дня становится мала обувь;
• побегав, ребенок быстро устает и садится, вытягивая ноги, или старается размять голень;
• у детей неравномерно стаптывается подошва обуви.

Помимо выраженных внешних признаков плоскостопия существуют простые тесты, которые можно сделать в домашних условиях. Сразу оговоримся, что для ребенка менее пяти лет домашние тесты для обнаружения плоскостопия неэффективны по причине возрастных особенностей строения стопы. В этом случае диагноз ставится в медучреждении после соответствующих исследований.



Диагностика в домашних условиях

Самым простым и доступным способом проверить, есть ли у вас плоскостопие, является метод с бумагой. Осуществляется он таким образом.

• Возьмите плотный лист бумаги, который хорошо впитывает масло.
• Намажьте стопы жирным кремом и встаньте на лист обеими ногами. Стоять нужно ровно, ни на что не опираясь, в естественной позе, ноги прямые.
• Возьмите лист и изучите получившиеся отпечатки. Проведите линию от выступающих точек подушечки большого пальца и пятки. Вторую линию проведите от самой дальней части выемки подошвы перпендикулярно первой. Замерьте длину стопы в целом. Линия, идущая от выемки, должна быть чуть больше половины длины стопы.



Другие методы диагностики

Плоскостопие у детей или первую степень заболевания у взрослых обнаружить в домашних условиях достаточно трудно. При возникшем подозрении нужно обратиться к ортопеду. При помощи медицинских методов диагностики врач установит наличие или отсутствие заболевания.

В условиях поликлиники доступны следующие диагностические приемы.

• Рентгенография – наиболее точный и объективный метод. Снимок делается в двух проекциях – прямой и боковой.
• Плантография . Этот способ диагностики напоминает тест с бумагой в домашних условиях, но оценивать результаты в данном случае будет опытный врач.
• Подометрический метод (метод Фринлянда) . Измеряют длину и высоту стопы, затем вычисляют подометрический индекс: высоту умножают на сто и делят на длину. В норме индекс должен находиться в пределах от 29 до 31 единиц. Цифра 27-28 говорит о возможном развитии заболевания, а индекс 25 и ниже свидетельствует о выраженном плоскостопии.



Причины развития болезни

Плоскостопие может иметь различные причины. Чаще всего родителей волнует вопрос, когда можно проверить ребенка. У детей врожденное плоскостопие трудно диагностировать ранее 5-6 летнего возраста, поскольку до этих пор у ребенка присутствуют все признаки плоской стопы, и это является физиологической нормой. Также стопа у малышей будет казаться более плоской по причине скопления там подкожного жира. Врожденное плоскостопие может развиваться по наследственным факторам, из-за общей недоразвитости костяка и связочно-мускульного аппарата.

Приобретенное плоскостопие обуславливается следующими причинами:

• травмы;
• параличи, в том числе как следствие полиомиелита;
• рахит;
• как результат нарушения работы связок и мышц (при отсутствии физических нагрузок, стоячей работе, лишнем весе пациента).

В заключение можно отметить, что плоскостопие — очень серьезная патология. Это заболевание влечет за собой ряд нарушений не только опорно-двигательного аппарата, но и других систем и органов. Плоскостопие быстро прогрессирует, поэтому если вы обнаружили у себя признаки заболевания, медлить с обращением к ортопеду нельзя. Что касается плоскостопия у детей, то при подозрении на него ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза при помощи современных методов. Тест с бумагой в домашних условиях для детей неэффективен и не может быть объективным в силу возрастных особенностей строения детской стопы.

Как проверить плоскостопие в домашних условиях?



Нужно ли проверяться на наличие плоскостопия?

Да, обязательно нужно. При правильной ходьбе и опоре на ногу, нагрузка распространяется равномерно по всему позвоночнику. Это особенно важно при беге и прыжках. Если у человека есть недиагностированное плоскостопие, то нагрузка распространяется неравномерно. В первую очередь перегружаются коленные суставы и мениски, за ними сразу страдает поясничный отдел позвоночника. Появляется остеохондроз и протрузии. Потому проверять наличие плоскостопия нужно с детского возраста, уже с 5 лет. Чем раньше начать лечение, тем лучше для ребёнка.

Симптомы болезни

Даже без осмотра можно определить наличие плоскостопия по определённым симптомам. В первую очередь, нужно обращать внимание на такие признаки:

• быстрая усталость ног после ходьбы, бега или прыжков. В среднем, за 40-50 минут нагрузки появляется сильная боль.
• При плоскостопии стопы, которое прогрессирует боль появляется через 20-30 минут.
• Появление чувство тяжести вечером, после работы или учебы.
• Наличие небольших отёков над голеностопом.
• Неравномерный износ обуви. Например, если у ребёнка или человека обувь снашивается вовнутрь, это может быть признаком плоскостопия.
• Увеличение стоп в ширине.

Для подтверждения диагноза нужно идти к врачу-ортопеду, для детального анализа ваших стоп.



Как быстро проверить, есть ли плоскостопие, в домашних условиях?

Самый проверенный и простой способ. Берите обычный лист формата А4 или любую белую бумагу, которая больше вашей стопы. Стопы намажьте кремом, маслом или акварельной краской и сделайте по отпечатку стопы на каждом листе. Во время отпечатывания нужно стоять ровно, чтоб вы опирались на стопы.

Полученные отпечатки нужно осмотреть и тщательно проанализировать. Если на внутренней поверхности отпечатка есть пространство, которое не закрасилось, то плоскостопия скорей всего нет. Когда такого пространства на бумаге нет — нужно к ортопеду для детального анализа. Ортопед сделает специальные расчеты по отпечатку или сможет определить плоскостопие на специальной электронной доске. Такой процесс называется плантографией.

Развитие болезни и ее степени

В плоскостопии выделяют 3 стадии развития. Первая стадия — это ослабление связочного аппарата стопы. Появляется усталость и частичное нарушение в изгибах позвоночника.

Вторая стадия проявляется нарушением формы стопы. Свод опускается на 1-2 см вниз. Появляется выраженная болезненность, боли учащаются и могут иррадиировать в голень, колено.

На 3 стадии деформация явная. Боль сильная даже при малых прогулках и физических нагрузках. Она может возникать и в состоянии покоя. Передается на ноги, спину.

Врачебная диагностика

• специализованная методика Фринлянда — измерение длины, ширины и градусов изменений стопы;
• рентгенография в двух проекциях;
• Отпечаток стопы с подробными расчетами.

Выявление плоскостопия у ребенка

У детей плоскостопие выявляют чаще, так как ежегодно проводят профилактические осмотры. Стопы детей не окостеневшие и легко поддаются изменениям из-за внешних факторов. Определяют плоскостопие с 5 лет. Кроме того, до 5 лет, стопа может быть плоской из-за наличия жирового слоя в ней.

У детей чаще определяют наличие косолапости или вальгусной и варусной деформации.

Диагностика дома, у старших детей происходит по тому же принципу, что и у взрослых. Но детям можно носить корригирующую обувь и до окостенения ног, плоскостопие поддается коррекции.

Как проверить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях



Одним из распространенных ортопедических заболеваний у детей является плоскостопие. При нем развивается уплощение продольного (реже – поперечного) свода стопы, что приводит к ее распластыванию по опорной поверхности и неправильному распределению нагрузок на ноги и позвоночник. Основная функция стопы с ее сводами – амортизировать при ходьбе и поддерживать правильную установку позвоночника, пружиня за счет особого устройства связок и костей. Если же формируется плоскостопие, нагрузка перераспределяется в другие области, что грозит искривлением позвоночника, деформациями суставов ног и неприятными ощущениями в области стопы. Важно своевременно заметить подобную проблему и обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

---

Оглавление: 
Причины патологии
Когда выявлять изменения?
Симптомы и признаки плоскостопия у детей
Степень выраженности плоскостопия
Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка 
Как исправлять положение стопы у детей

---

Причины патологии

Нет единой причины, в силу которой у ребенка возникает плоскостопие, обычно влияет сразу целый ряд факторов, что приводит изменению анатомии костей и связок. Среди всех вариантов выделяется ряд предрасполагающих факторов и влияний, которые с большой вероятностью могут реализоваться в плоскостопие. Так, одним из ведущих факторов считают неблагоприятную наследственность. Это передающаяся от родителей к детям предрасположенность к проблемам стопы, особенностям строения соединительной ткани и связочного аппарата, установки ног и формирования костей.

Обратите внимание

При наличии плоскостопия у одного из родителей риск его формирования у ребенка выше, но это не значит, что патология обязательно проявится и реализуется в полной мере.

Дополнительными факторами риска становятся повышенные нагрузки на стопы и некоторые виды спорта, которые приводят к деформациям стопы. Опасен лишний вес и ожирение в раннем возрасте, когда дети только начинают ходить и свод стопы только формируется. Если с раннего детства заниматься такими видами спорта, которые травмируют связки и суставы (гимнастика, балет, акробатика, тяжелая атлетика) – это грозит проблемами в формировании свода.

Нередко причинами плоскостопия становятся врожденные аномалии в развитии и функционировании связок и мышц с их недоразвитием, слабостью или аномальной подвижностью. Может также стать причиной плоскостопия паралич мышечных элементов и связок на стопе, который сформировался в результате врожденных или приобретенных патологий.

Нередко причинами плоскостопия могут стать полученные травмы в области стопы, которые нарушают ее нормальный рост и развитие костно-мышечных элементов.

Есть ряд факторов, которые возникают в результате изменений современной жизни и на которые вполне можно влиять родителям.

Обратите внимание

По данным многолетних наблюдений в медицине было выяснено, что случаи плоскостопия среди деревенских жителей выявляются гораздо реже, нежели у горожан. Это связано с тем, что дети, живущие в селах и деревнях, чаще ходят босыми по неровным и рельефным поверхностям, что тонизирует мышцы стопы и помогает в развитии ее связочного аппарата и мышц.

Для профилактики проблем со стопами и походкой рекомендовано хождение босиком по песку или траве, мелким камушкам или коврикам, имитирующим неровности поверхностей. Это помогает в тонизировании мышц и развитии связочного аппарата.

Считается, что прогрессирование плоскостопия относится к одной из болезней цивилизации, что связано  низкой двигательной активностью детей и повышенным риском развития патологии. Это связано с малыми нагрузками на стопы при сидении дома и статичных нагрузках, дефицитом общих движений и развития крепости скелета и прочности связок.    

Существенно влияет на развитие проблем с ногами ношение неправильно подобранной обуви.

Важно

Нельзя донашивать обувь за старшими, носить тесную давящую и узкую обувь, с мягкими подошвами. Но и постоянное ношение обуви, которую называют «ортопедической» без показаний врача также не приемлемо.

Иногда плоскостопие формируется с раннего возраста, но может возникать у школьников и даже подростков. Это зависит от сочетания многих внешних и внутренних факторов.

Когда выявлять изменения?

За развитием стопы ребенка нужно следить с самого рождения, наблюдая за формированием ног и походки. Нередко дети рождаются с деформациями стоп и их неправильной установкой (вальгусные или варусные стопы – вывернуты вовнутрь или наружу). Эти деформации требуют коррекции с самого начала. Если же речь идет об изначально нормальных ножках, при появлении косолапящей походки по мере хождения, стоит проконсультироваться с ортопедом.

Важно

В период до 4-5 лет свод стопы еще не сформирован, и внешний вид стоп отличается при их постановке на поверхность от таковой же у взрослых. Поэтому плоскостопие можно распознать уже позднее, после пятилетнего возраста.

Но врачи по определенным признакам могут заподозрить имеющиеся проблемы, поэтому разработаны профилактические осмотры детей ортопедом в три месяца и 12 месяцев, а затем в возрасте 4-5 лет. Если в период этого возраста дети быстро устают на прогулках от длительного хождения или бега, жалуются на боли в ногах, нарушается походка – немедленно к врачу.

В период раннего возраста, особенно пока кроха не ходит, в области свода стопы расположено много подкожной клетчатки, которая делает стопы плоскими. По мере хождения и развития мышц и связок, роста костей формируется свод стопы, она приобретает свой особый вид. Полное ее формирование типично для периода пяти лет, окончательно можно установить диагноз только в этом возрасте. Если с этого же возраста начать коррекцию плоскостопия, можно исправить ситуацию, а после 9-10 лет и во взрослом возрасте делать это уже крайне сложно. Корректировать свод стопы по мере ее окончательного формирования будет сложно.

Симптомы и признаки плоскостопия у детей

Важно по мере возраста выявлять в домашних условиях основные признаки плоскостопия у детей, и в этом велика роль родителей, постоянно наблюдающих ребенка. Они должны отмечать быстрое утомление малышей с жалобами на боль и усталость в ногах к вечеру, формирование отечности в ногах и следов от резинок носков и ремешков обуви. Дети могут жаловаться на ноющие ощущения и боль, которая формируется от длительного стояния или хождения, обувь быстро изнашивается с внутренней стороны, стаптывается вовнутрь. При хождении ноги ребенка могут неправильно ставиться, носками внутрь с расставленными пятками, стопа расширяется, могут врастать ноготки и искривляться пальцы на ногах. Нередки также у детей мозоли от обуви и натоптыши, что связано с изменением формы ног и опорой на неправильные точки.

Степень выраженности плоскостопия

По степени выраженности проблемы можно выделить 4 степени тяжести синдрома, от самого простого и легкого, до тяжелых и серьезных изменений:

• При первой степени формируется боль в области стопы, которая обычно формируется после продолжительной нагрузки. Отеки в ногах и утомление типичны для длительных прогулок пешком и активных физических нагрузок.
• вторая степень деформации в области стопы приводит к отечности к вечеру и выраженной деформации внутреннего свода – он гораздо меньше по высоте, продольный свод расширяется, подошва уплощается к концу дня.
• для третей степени типична боль при любых нагрузках, формируется значительное уплощение стопы с распластыванием и расширением ее передней области, большой палец начинает отклоняться наружу. Чтобы уменьшить боли и облегчить хождение применяют специальные ортопедические стельки и обувь, изготовленную по заказу под стопу. Может понадобиться даже оперативная коррекция, но возможно исправление и за счет консервативных методов.
• самая крайняя степень приводит к резкому уплощению свода, разворачиванию стопы и сильной боли, лечить это можно только оперативно.

Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях



Вполне можно провести определение плоскостопия в домашних условиях, в том числе и у детей. Есть несколько способов это сделать. Самый простой – это сделать отпечаток стопы на листе бумаги формата А4, предварительно намазав поверхность стопы маслом или кремом. После этого нужно поставить ногу на лист ровно, и проанализировать полученный отпечаток. Можно поставить ребенка одной ногой на один лист, другой – на второй, и сравнить отпечатки.

Если на отпечатке с внутренней стороны нет выемки, это указывает на наличие деформации, если же отпечаток имеет ровную наружную и изогнутую дугой внутреннюю поверхность, с вырезом, то, скорее всего, проблемы нет.

Можно также провести обследование у врача, определив в поликлинических условиях определенные показатели:

• Плантография для выявления плоскостопия похожа на методику домашнего определения. Обычно применяют крем или раствор Люголя, другие красящие составы, чтобы получить четкий отпечаток каждой ноги.
• Определение подометрического индекса с высчитыванием определенных коэффициентов. Для этого определяют высоту ступни, умножая ее значение на коэффициент 100, а затем полученный результат делят на длину ступни. В нормальной ситуации индекс колеблется от 29 до 31 единицы, если получен результат 28 и менее, вероятно наличие плоскостопия, при получении результатов в 25 и менее плоскостопие выраженное, нужно обращение к ортопеду, а также определение тактики лечения.
• Рентгенография стопы наиболее точно отражает проблему и позволяет выявить плоскостопие точно. Проводятся снимки в прямой и боковой проекции.

Как исправлять положение стопы у детей

Важно при наличии наследственной предрасположенности проводить меры по укреплению мышечного и связочного аппарата стопы, чтобы не позволять плоскостопию прогрессировать. Тактика лечения определяется, исходя из возраста и стадии заболевания, формы плоскостопия. Важно понимать, что методики используются только в комплексе, сочетанием сразу нескольких одновременных воздействий. Показано ношение специальной корректирующей обуви и занятия лечебной физкультурой, хождение босиком по неровным поверхностям, особенно летом дети должны как можно больше ходить разутыми по песку, траве или камешкам. Дополнительные домашние комплексы упражнений подбираются врачом.

Полезно хождение голыми ножками по галечному пляжу на море, но можно подобное сделать и дома, набрав камней на берегу и используя их для занятий или же приобретая специальный коврик, имитирующий галечный пляж. Дополняет и закрепляет результат массаж стоп, проводимый в домашних условиях. За счет него происходит укрепление мышц в стопах, снимается их напряжение и боль, постепенно восстанавливаются амортизационные функции. За счет проведения курсов профессионального массажа в условиях поликлиники улучшается кровоснабжение стопы и ее функциональность. Проводятся все процедуры только лежа.

Важно

Для подобной патологии полезны дозированные занятия спортом, но только дозированные нагрузки на стопу. Не рекомендованы танцы и коньки, тяжелая атлетика, где на стопу возлагаются высокие нагрузки.

При наличии плоскостопия врач-ортопед подбирает индивидуально специальную обувь, которую нужно носить постоянно, в ней имеются стельки, формирующие правильный свод стопы и разгружающие ноги, снимающие усталость. Обувь выполняется по индивидуальным меркам и по заказу, с учетом возраста и особенностей ноги, имеет жесткие задники и супинатор, гибкую подошву и каблучок. Она должна быть строго по размерам.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

10,047 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Загрузка…


Как в домашних условиях определить плоскостопие

Как в домашних условиях определить плоскостопие? Зачастую это заболевание продолжительное время имеет скрытый характер, и догадаться о том, что у вас есть недуг, очень сложно. Иногда, когда молодой человек только собирается идти в армию, скрытое заболевание обнаруживается. Это очень частое явление среди людей любого возраста независимо от пола. Если правильно диагностировать и обратить на него внимание на ранних стадиях, кроме того, определить степень плоскостопия, это будет залогом успеха в дальнейшем.

Признаки плоскостопия

У каждого из нас иногда побаливают ноги, особенно после длительной ходьбы, регулярных физических нагрузок и ношения неудобной обуви. Нет ничего проще, чем просто ограничить такие нагрузки на ноги. Однако если даже при отмене нагрузок боли не проходят, существует вероятность того, что необходимо обратиться за помощью к ортопеду.

Симптомами плоскостопия могут быть:

1. Частые боли в стопе, которые усиливаются при незначительной ходьбе. Постоянное желание присесть при первой возможности на стул и освободить ноги от обуви.
2. Невозможность долго стоять на одном месте. В пятках и стопах начинается жжение.
3. Постоянно усиливающееся чувство тяжести в ногах, сопровождающееся сильной отечностью конечностей и икроножными судорогами.
4. Сильные боли в спине, особенно в районе поясницы.

Стопы служат для равновесия опорно-двигательного аппарата и уменьшают нагрузку на него. Кроме того, устройство стопы призвано амортизировать работу суставов ног при ходьбе. При этом на позвоночник и основные мышцы значительно сокращается нагрузка и человек может долгое время находиться в вертикальном положении.

Стопы управляются при помощи двух групп мышц (продольные и поперечные). Продольные мышцы проходят по краю стопы с внутренней ее стороны. Поперечные мышцы располагаются под основанием пальцев.

Поэтому в зависимости от того, на какую группу мышц приходится большая нагрузка, различают 3 вида плоскостопия:

1. Поперечное плоскостопие, при котором нога становится значительно шире.
2. Продольное плоскостопие, при котором стопа становится длиннее.
3. Иногда встречается и смешанное плоскостопие.

Последствиями образования плоскостопия могут быть:



• натоптыши;
• пяточная шпора;
• косточки на большом пальце;
• мозоли.

Если в конце рабочего дня вы наблюдаете у себя отечность ног, а обувь стаптывается на одну сторону (внутреннюю или наружную), при этом вы совершенно не можете ходить на высоком каблуке, т.к. создается впечатление, что нога увеличилась как в длину, так и в ширину, не поленитесь сходить к врачу-ортопеду. Конечно, сразу поставить диагноз плоскостопие он не сможет. Дело в том, что подобные симптомы встречаются и при варикозном расширении вен, и при облитерирующем эндартериите, которые также являются серьезными заболеваниями и которые нельзя оставлять без лечения.

Вернуться к оглавлению

Как диагностировать заболевание в домашних условиях

Для выявления плоскостопия можно воспользоваться консультацией ортопеда или произвести диагностику самостоятельно в домашних условиях. Поскольку времени на посещение врача зачастую просто не хватает, можно попробовать воспользоваться советами и выполнить диагностику дома.

Если в результате тестирования в домашних условиях вы получите отрицательный результат, то обязательно обратитесь за консультацией к специалисту. На консультации вы получите полную информацию о своем заболевании, а также определитесь с одной из трех стадий плоскостопия, которая наблюдается именно у вас.

Как проверить степень плоскостопия? Узнать об этом можно наиболее простым способом в домашних условиях. Для определения плоскостопия необходимо смазать стопу жирным кремом для ног и плотно прижать к чистому листу бумаги. Делать это нужно в вертикальном положении.

Проверять плоскостопие следует сразу на двух ногах.

Это делается с целью, чтобы при проверке вы не имели возможности завалиться на сторону и тем самым неправильно произвести диагностику.



Далее необходимо внимательно изучить результаты тестирования. Постарайтесь быть максимально объективными. Осмотрите отпечатки ног на листе бумаге. Если вы заметите выемку, которая занимает большую часть длины стопы, то плоскостопия у вас нет. Если выемка очень небольшая или ее нет, то есть смысл обратиться за консультацией к ортопеду. Такие результаты могут свидетельствовать о развивающейся форме плоскостопия.

Такой тест подходит для диагностики заболевания только взрослых людей и детей старше 5 лет. Дети в возрасте до 5 лет имеют недостаточно развитую стопу, и определить, есть ли у них плоскостопие, может только детский врач.

Для родителей основным признаком того, что у их маленького ребенка есть плоскостопие, является:

1. Легкое косолапие малыша. При этом носки развернуты внутрь. Ребенок не может долго бегать и играть, часто садится и не способен проходить длинные дистанции.
2. Ребенок наступает на внутреннюю часть стопы.

Если вы заметили подобные нарушения в походке вашего ребенка, сходите на прием к врачу. В детском возрасте исправить плоскостопие очень легко. Это можно сделать до тех пор, пока скелет еще не окостенел и легко поддается корректировке. Стоит также помнить, что определить плоскостопие у детей самостоятельно можно только в возрасте 5-6 лет, потому что до этого возраста стопы состоят в основном из хрящевой ткани, к тому же она покрыта жировой подушкой, которая защищает костную структуру скелета.

Диагностика заболевания в домашних условиях – это один из самых простых способов понять, существует ли проблема плоскостопия. К тому же своевременное лечение этого заболевания приводит к избавлению от плоскостопия на 100%.

Вывихи нижней челюсти: Вывих нижней челюсти – причины, симптомы, диагностика и лечение

Вывих нижней челюсти – классификация и симптомы.

Вывих нижней челюсти — состояние, которое характеризуется сдвигом сустава. Сопровождается нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Этой травме больше подвержены женщины ввиду небольшой глубины нижнечелюстной ямки, малого размера сустава, слабости связок. Лечением этой патологии занимаются стоматологи-ортопеды, челюстно-лицевые хирурги. По системе Международной классификации болезней (МКБ-10) этой травме присвоен код S03.0.

Причины травмы

Обычно вывих нижней челюсти сопровождается нарушением структуры и функции связочного аппарата и/или деформацией поверхности суставов. Основной причиной вывиха являются неосторожные резкие движения: большая амплитуда движений при открытии рта во время употребления пищи, зевоты, разговора, смеха, чихания.

Среди других причин отмечают:

• давно перенесенную или свежую травму: механические повреждения, удар по лицу, падение на подбородок;
• некачественное оказание стоматологических или других медицинских услуг, требующих широкого открытия рта: эндоскопические процедуры, обследование ЖКТ;
• заболевания ВНЧС: воспалительные, дегенеративно-дистрофические;
• вредные привычки: открывание зубами бутылок и упаковок, привычка грызть предметы и пр.

К привычным вывихам могут приводить и общие заболевания:

• ревматоидный или подагрический артрит;
• эпилепсия;
• онкология;
• остеомиелит и др.

Предрасполагающими факторами являются адентия, скученность зубов и дефекты прикуса, возрастные изменения, гипермобильность ВНЧС. В результате истончается связочный аппарат, что и приводит к вывиху.

Классификация вывихов

Различают полный и неполный вывих. В первом случае связь суставных поверхностей нарушена полностью, суставная сумка находится вне пределов ямки височной кости. Во втором — контакт нарушен только частично.

Также вывихи классифицируют на врожденные и приобретенные. Последние могут быть привычными, патологическими и связанными с травмой.

Разделение на передние и задние вывихи определено направлением смещения головки челюсти. По симметричности нарушения различают одно- и двусторонние вывихи.

Об острой патологии говорят, если она развивается за короткий промежуток времени — в течение 5−10 суток. Если прошло более полутора недель до возникновения симптомов, речь идет о хроническом или застарелом вывихе.

Простой вывих характеризуется только патологией сустава. Если травма сопровождается разрывом кровеносных сосудов, мягких тканей, кожных покровов, она считается осложненной.

Симптоматика

Симптомы двустороннего вывиха нижней челюсти следующие:

• постоянное приоткрывание рта, невозможность сомкнуть губы и зубы;
• сухость языка;
• затрудненная речь;
• обильное слюнотечение;
• острая боль в околоушной зоне;
• заметный сдвиг подбородка вперед.

Врач отмечает напряжение жевательной мускулатуры, выравнивание (уплощение) щек. Попытки пациента сомкнуть рот не заканчиваются успехом, при этом боль усиливается.

Односторонний вывих имеет те же симптомы. При привычном вывихе возникает треск или характерное пощелкивание.

В отличие от переднего вывиха, смещение челюсти назад приводит к патологическому закрытию рта. Отсюда — затруднение процессов дыхания и глотания. Речь также отсутствует. Наблюдается резкая боль в околоушных областях. Пациент занимает вынужденное положение, наклонив голову вперед. Подбородок смещен назад, как и корень языка. Может возникать кровотечение из уха в результате повреждения стенки слухового прохода. Осложненные травмы сопровождаются синяками, отеками, переломом костных тканей.

Особенности диагностики

Рентген при вывихе нижней челюсти — основной метод диагностики. Несмотря на то что для постановки диагноза достаточно визуального осмотра и пальпации врачом, важно исключить осложнения и уточнить состояние. Рентгенография может быть заменена на КТ.

На снимке специалист видит пустую суставную впадину и смещение головки челюсти — такая картина наблюдается при переднем вывихе. Задний вывих характеризуется сдвигом головки кзади, она расположена под нижней костной стенкой слухового прохода. Полученные данные позволяют отличить травму от переломов, трещин и других последствий механического воздействия.

Методы лечения

Основная цель лечения — вправление вывиха и последующая иммобилизация челюсти на срок до 14 суток с помощью повязки. Применяются следующие методы вправления:

• метод Гиппократа. Им владеют и травматологи, и стоматологи-ортопеды. Врач обезболивает ткани, наматывает на руки бинт, обхватывает нижнюю челюсть и давит на костную ткань, смещая подбородок вниз. Уходит избыточное напряжение мускулатуры, происходит сдвиг челюсти в правильном направлении. О том, что техника применена правильно, говорит специфический щелчок — челюсть встает на место;
• метод Блехмана-Гершуни. Предполагает воздействие на венечные отростки в полости рта: врач оказывает на них давление, направляя вниз, и отводит в сторону, благодаря чему происходит вправление;
• метод Попеску. Чаще применяется при застарелых вывихах. Врач выполняет анестезию, пациент укладывается на кушетку. В полость рта помещают валики из ткани, специалист давит на подбородок пациента, сдвигая его назад и вверх, возвращая сустав в нормальное положение;
• метод Гершуни. Вправление осуществляется путем давления на нижнюю челюсть пальцами снаружи. Врач воздействует на верхушки венечных отростков по направлению кзади и вниз;
• хирургическое вмешательство. Используется только в случае неэффективности консервативных методов. Операция предполагает качественное обезболивание. В скуловой дуге выполняется надрез размером до 2,5 см, выделяется вырезка нижней челюсти. В отверстие вводится крючок и фиксируется за край вырезки. Врач оказывает давление на подбородок рукой, в результате челюсть занимает нормальное положение, а на ткани накладываются швы.

Хронические вывихи подлежат лечению с помощью протезирования. Это актуально при отсутствии зубов, когда травма возникает даже в процессе зевания. Несъемные или временные ортодонтические конструкции призваны ограничить широкое открывание рта, избавить сустав от нагрузок.

Лечение привычного переднего вывиха челюсти может осуществляться с помощью аппаратов и шин. Так, аппарат Петросова ограничивает открытие рта. Он представляет собой две коронки на верхних зубах и две на нижних. На коронках закрепляется шарнир, ограничивающий амплитуду движения.

Привычный вывих нижней челюсти может корректироваться аппаратом Бургонской и Ходоровича. Аппарат также представляет собой четыре коронки для верхней и нижней челюстей — по две на каждую, к которым припаиваются отрезки иглы. Через отверстие трубок проводят нить из полиамида и завязывают ее, что позволяет ограничить открытие рта. Преимущество такого аппарата состоит в возможности регулирования амплитуды движений путем изменения длины нити.

Важно! Заниматься самостоятельным вправлением или пытаться помочь другому человеку на дому не стоит. Это может повлечь ухудшение состояния, неудачные попытки спровоцируют отек тканей и осложнения. Кроме того, без рентгенографии или компьютерной томографии нельзя точно определить отсутствие осложнений, таких как перелом или трещина. Заниматься вправлением должен только травматолог или стоматолог-ортопед.

Особенности реабилитации

Своевременное получение врачебной помощи пациентом позволяет дать благоприятный прогноз. В большинстве случаев грамотное вправление и соблюдение сроков обездвиживания челюсти позволяет исключить рецидив. Если проигнорировать рекомендации врача и дать раннюю нагрузку, могут развиться привычные вывихи, тугоподвижность сустава. Иммобилизация состоит в наложении на срок до 14 дней специальной повязки, ограничивающей подвижность челюсти.

Профилактика

Профилактика травмы состоит в следующем:

• контроль амплитуды движений: не стоит слишком широко открывать рот во время еды, зевания, выполнения гигиенических процедур;
• своевременное устранение стоматологических дефектов и заболеваний: протезирование при адентии, лечение воспалительных процессов и пр.;
• предупреждение травм: по возможности отказ от потенциально опасной деятельности.

Укрепить мышцы и связочный аппарат можно с помощью упражнений. Врач может порекомендовать упражнение на сопротивление: при открытии рта необходимо упереться двумя пальцами под подбородок, а при закрытии — на него (под нижней губой). Важно также уметь расслаблять челюсть, открывать и закрывать рот, удерживая язык на небе. Это позволяет снять избыточное напряжение мускулатуры.

К общим профилактическим рекомендациям относят контроль за заболеваниями суставов и системными патологиями. Следует регулярно посещать лечащего врача при эпилепсии, ревматоидном артрите, подагре и пр. Эффективное лечение или приостановление патологических процессов играют большую роль в профилактике вывихов, связанных с поражением суставов.

Получить первую помощь и врачебные рекомендации при вывихе челюсти вы можете в клиниках «СТОМА». Наши специалисты владеют методами вправления и дадут всю необходимую информацию о лечении и профилактике.

виды, симптомы, лечение и первая помощь

Вывих нижней челюсти — патологическое состояние, суть которого заключается в смещении суставной головки со своей анатомической позиции, т. е. она соскальзывает на передний скат суставного бугорка височной кости. Такие изменения приводят к стойкому нарушению функционирования ВНЧС. Частота распространенности варьируется от 1,5 до 5,5 % среди всех вывихов.

Онлайн консультация по заболеванию «Вывих нижней челюсти».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Стоматолог, Травматолог.

Основная причина появления травмы связана с резким движением самой челюсти или сильнейшим внешним воздействием на нее. Расстройство может развиться самостоятельно.

Симптомы патологии специфичны и ярко выражены, а основными из них принято считать невозможность открыть или закрыть рот, невнятность речи, повышенное слюнотечение, смещение подбородка и сильнейший болевой синдром.

Правильный диагноз может поставить только травматолог, который будет опираться на информацию, полученную в ходе тщательного физикального осмотра и широкого спектра инструментальных обследований.

Лечебная помощь при вывихе нижней челюсти состоит во вправлении, что может быть осуществлено как консервативными методами, так и при помощи хирургического вмешательства.

В международной классификации заболеваний десятого пересмотра такое расстройство получило отдельное значение. Код по МКБ-10 будет S03.0.

Вывих нижней челюсти может развиваться как самостоятельно, так и на фоне протекания некоторых заболеваний. Это может быть связано с резким движением самой челюсти или с сильнейшим внешним на нее воздействием.

Самопроизвольное смещение височно-нижнечелюстного сустава может быть спровоцировано такими факторами:

• крик;
• пение;
• зевота;
• откусывание большого куска пищи;
• рвота;
• смех;
• чистка зубов;
• привычка грызть орехи или открывать бутылку зубами.

Иногда подобный дефект становится следствием некоторых медицинских манипуляций:

• снятие стоматологического слепка;
• удаление зубных единиц;
• бронхоскопия;
• зондирование желудка;
• гастроскопия;
• интубация.

Наиболее часто такое патологическое состояние развивается на фоне непосредственного удара в нижнюю челюсть, падения на подбородок или иных челюстно-лицевых травм.

Среди патологических источников выделяются:

Основные негативные предрасполагающие факторы:

• полное отсутствие стоматологических единиц — адентия;
• ослабление связочного аппарата ВНЧС;
• снижение высоты суставного бугорка;
• гипермобильность суставов этой локализации;
• уплощение суставной головки.

Стоит отметить, что чаще подобный диагноз ставят женщинам и пожилым людям, что обусловлено такими причинами:

• меньшие размеры суставного бугорка;
• незначительная глубина нижнечелюстной ямки;
• слабость суставов связочного аппарата.

Основные виды вывихов:

1. Одностороннее поражение. Встречается редко, поскольку патологические изменения затрагивают только один сустав. В таких случаях клиническая картина включает приоткрытый рот и смещение подбородка к здоровой стороне.
2. Двустороннее поражение. Отличается смещением челюсти вперед, полностью открытым ртом и затруднением речевой функции.

Такое состояние бывает:

• полное — концы кости не могут полностью соприкасаться;
• неполное — концы костей соприкасаются частично (подвывих челюсти).

Классификация по смещению суставной головки:

• передний вывих;
• задний вывих;
• боковой вывих.

По наличию сопутствующих повреждений вывих нижней челюсти бывает:

• простым — если не приводит к структурному нарушению кожи;
• осложненным — может повлечь разрыв кожи, сухожилий, мягких тканей и сосудов.

В зависимости от варианта протекания патология бывает:

• острая — с момента вывиха прошло не больше 10 суток;
• хроническая или застарелая — характерные симптомы присутствуют от 1,5 недели и более.

По времени возникновения выделяют:

• врожденные вывихи;
• приобретенные вывихи.

Отдельно рассматривают привычный вывих нижней челюсти — состояние, которое развивается регулярно, часто на фоне протекания одного из вышеуказанных заболеваний, во время зевания или при слабом давлении на область. Примечательно, что для этого варианта патологии характерно самопроизвольное вправление, без врачебного вмешательства.

Нормальный сустав и вывих

Клиника такого состояния будет несколько отличаться в зависимости от варианта протекания заболевания. Симптомы двустороннего вывиха:

• невозможность сомкнуть губы и зубы;
• затрудненная и невнятная речь;
• ярко выраженные боли в околоушной зоне;
• выделение большого количества слюны;
• смещение подбородка вперед;
• уплощение щек.

При одностороннем поражении наблюдаются:

• асимметрия лица;
• невозможность полностью закрыть ротовую полость;
• смещение подбородка к здоровой стороне;
• девиация нижней челюсти;
• характерные хруст и щелканье;
• болезненность в пораженном суставе.

При переднем вывихе симптоматика практически идентична. На задний вывих указывают следующие признаки:

• невозможность открыть рот;
• затруднение при глотании и дыхании;
• нечленораздельная речь;
• резкая боль в околоушной области;
• вынужденное положение головы — наклонена вперед;
• смещение корня языка и подбородка назад;
• кровоизлияние из наружного слухового прохода.

Все симптомы могут отмечаться как у взрослых, так и у детей, однако пострадавшему должна быть оказана первая помощь:

• вызов бригады медиков;
• наложение повязки, которая будет фиксировать и поддерживать нижнюю челюсть;
• прикрывание рта впитывающей тканью — для удаления излишков слюны и в качестве барьера, который не пропустит пыль или патогенные микроорганизмы;
• отсутствие попыток заговорить.

Двусторонний и односторонний вывихи нижней челюсти

Вывих нижней челюсти диагностировать несложно, поскольку травма обладает довольно специфическими клиническими признаками. Для констатации правильного диагноза вполне достаточно таких действий:

• изучение истории болезни — для поиска провокатора, обладающего патологической основой;
• сбор и анализ жизненного анамнеза — для выявления источников самостоятельного или посттравматического вывиха;
• тщательный физикальный осмотр;
• пальпаторное обследование поврежденного сегмента;
• детальный опрос близкого пострадавшему человека — для составления полной симптоматической картины.

Среди инструментальных обследований диагностика проблемы предполагает такие процедуры:

• рентгенография челюсти в нескольких проекциях;
• КТ;
• МРТ.

Перед тем как начать лечение вывиха нижней челюсти, патологию в обязательном порядке стоит дифференцировать от перелома мыщелкового отростка.

Как вправить вывих, знает специалист из области ортопедической стоматологии, травматологии или челюстно-лицевой хирургии. Может понадобиться неотложная помощь.

Вправление вывиха консервативными методами состоит во введении инфильтрационной или проводниковой анестезии с последующим применением таких вариантов:

• способ Гиппократа;
• метод Гершуни;
• методика Попеску;
• способ Ходоровича;
• метод Блехмана.

Вправление вывиха нижней челюсти по Гиппократу

После необходимо обеспечить иммобилизацию челюсти на срок от 1 до 3 недель. В это время пациентам стоит отказаться от потребления твердой пищи.

Лечение вывиха нижней челюсти при помощи хирургического вмешательства предусматривает такие манипуляции:

• резекция суставных головок;
• укрепление связок;
• углубление суставной впадины;
• репозиция или фиксация внутрисуставного диска;
• увеличение высоты суставного бугорка.

После операции показана механотерапия:

• ношение ортопедических аппаратов или шин на протяжении 2–3 месяцев;
• лекарственный электрофорез;
• гальванизация;
• лечебный массаж;
• выполнение специальных гимнастических упражнений.

Когда отклонение было вызвано заболеванием-провокатором, для полноценного лечения необходима коррекция базовой болезни.

Если человек будет полностью игнорировать симптомы болезни и откажется от лечения, высока вероятность развития таких последствий:

• подкожные гематомы;
• переломы нижней челюсти;
• кровоизлияния;
• повреждения височной кости.

Чтобы не допустить развития такого состояния и снизить вероятность травмы, необходимо придерживаться лишь общих несложных профилактических рекомендаций:

• избегать челюстно-лицевых травм;
• постоянно контролировать амплитуду открытия рта при потреблении пищи, зевании, крике или пении;
• выбирать опытного врача для медицинских манипуляций;
• устранять патологические предрасполагающие факторы;
• регулярно проходить профилактический осмотр в медицинском учреждении.

Вывих нижней челюсти обладает благоприятным прогнозом, поскольку поддается консервативному или хирургическому лечению и не представляет угрозы для жизни пациента. Рецидив после лечения вывиха нижней челюсти маловероятен.

Если болезнь имеет вторичную природу, не исключается возможность развития осложнений базового заболевания. При ранней нагрузке на челюсть после вправления нередко возникает тугоподвижность суставов ВНЧС.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Поделиться статьей:

Читать нас на Яндекс.Дзен

Заболевания со схожими симптомами:

Прогения – это челюстно-лицевая аномалия, для которой характерно неестественное выдвижение нижней части зубной челюсти. Заболевание может быть как приобретенным (перенесенные болезни), так и врожденным – генетическая предрасположенность.

…

Патологическая стираемость зубов (син. повышенное стирание зубов) – представляет собой быстропрогрессирующий стоматологический недуг, для которого свойственно уменьшение твердых тканей и изменение анатомической формы стоматологических единиц.

…

Синдром Беквита – Видемана — нарушение физического развития человека. Заболевание может проявляться яркими симптомами или протекать незаметно. Чаще обращают внимание на внешние признаки, которые хорошо видны визуально: когда ребенок при рождении имеет массу тела свыше четырех килограммов, рост — от пятидесяти шести сантиметров. При синдроме различные части тела непропорциональны и даже асимметричны: часто увеличен язык, большие уши, слишком пышные щеки.

…

Синдром Клиппеля-Фейля — врожденное аномальное явление шейного отдела позвоночника, которое характеризуется сращением и уменьшенным количеством позвонков. Основным ярко выраженным признаком патологии выступает малоподвижная и короткая шея.

…

Гипертрофия миндалин – патологический процесс, при котором происходит увеличение лимфоидных узлов, которые расположены между передними и задними небными дужками. Клиническая картина на раннем этапе развития отсутствует, а в целом симптомы неспецифические.

…

Вывих челюсти: симптомы, причины, профилактика и лечение с фото и видео

Что это такое

Нижняя челюсть считается единственной подвижной часть черепа, эта функциональная особенность имеет свои недостатки, самая серьезная – повышенная склонность к травмированию. Вывих челюсти представляет собой патологию, которая сопровождается выходом её головки из её естественного анатомического положения.

Такое происходит достаточно часто, это может случиться в процессе жевания и глотания пищи.

Особенности строения сустава

Нижняя челюсть, в отличие от верхней, обладает подвижностью. С правой и левой стороны она имеет головки, которые входят в суставные ямки височной кости (справа и слева), и закрепляются в них с помощью связок и мышц. Головки свободно перемещаются в пределах суставных ямок, что дает возможность разговаривать, пережевывать пищу, зевать и производить другие движения. Под действием неблагоприятных факторов головка может «выскочить» из ямки, тогда и происходит вывих, как на фото.

Симптомы

Клиническая картина зависит от типа вывиха, который сопровождается характерным щелчком и болью, различают передний и задний вывихи, симптоматика в обоих случаях несколько отличается. Передний вывих сопровождается свисанием челюсти и её незначительным выдвижением вперед. Что такое рецессия десны и о причинах ее появления расскажет эта статья.

Закрыть рот после этого не представляется возможным, патология сопровождается обильным слюноотделением, которое возникает в результате скопления слюны в ротовой полости.

Общие симптомы:

• затруднения при открывании и закрывании рта;
• перекос или выдвижение челюсти вперёд;
• боль, которая может отдавать в область висков;
• сильное слюнотечение.
• невозможность нормально выговаривать слова.

Особенности в зависимости от типа травмы:

1. При одностороннем вывихе лицо становится асимметричным, перекачивается, речь затруднена вплоть до её полной потери.
2. При заднем вывихе наблюдается смещение нижней челюсти относительно верхней, задний вывих представляет опасность из-за возможного перелома костной стенки слухового прохода.
3. Привычные вывихи возникают на фоне застарелых или первичных, ситуация усугубляется при перерастяжении суставной капсулы и связок, в результате чего утрачивается стабильность сустава. В таким случае вывих челюсти возникает даже при незначительных движениях.

Причины

Травма челюсти может возникнуть при любом воздействии извне или резком движении, патология может возникать также по следующим причинам:

• сильное жевание;
• пение, смех, крик, обычный разговор;
• откусывание больших кусков, засовывание в рот больших предметов;
• зондирование желудка;
• эпилептические приступы;
• специфическое строение сустава;
• нарушения функционирования эндокринной системы;
• некоторые инфекционные заболевания;
• болезни суставов, приводящие к ослаблению тканей связок, уменьшению высоты и формы суставов;
• неправильное протезирование, деформации прикуса;
• различные травмы;
• проведение рентгена ротовой полости;
• рвотные рефлексы;
• асимметрия нижней челюсти;
• приступы эпилепсии;
• удаление инородных тел из дыхательных путей;
• грубые стоматологические операции;
• зондирование желудка;
• эндотрахвальный наркоз.

Чаще всего от вывиха челюсти страдают спортсмены, в большинстве случае – боксеры.

Стоит отметить, что вывих челюсти чаще всего диагностируется среди женщин, так как они физиологически имеют более мелкое строение сустава. Не рекомендуется пытаться вправить челюсть самостоятельно, так как без определённых знаний и навыков сделать это правильно практически невозможно.

Единственное, что может сделать больной до прихода специалиста — перевязать подбородок полотенцем или платком, чтобы зафиксировать положение и уберечься от возможного повреждения мягких тканей. Унять боль поможет прикладывание льда. Что делать, если болит десна над зубом при нажатии расскажет эта ссылка.

Диагностика

Диагноз ставят на основании жалоб, данных анамнеза, объективного осмотра и инструментальных методов. При вывихах обычно для постановки диагноза хватает объективного наблюдения. Но для уточнения диагноза и его дифференцировки с другими заболеваниями проводят рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава. Иногда показано использование компьютерной томографии. Дифференциальную диагностику проводят с переломами костей челюсти, переломовывихами и подвывихами.

Предрасполагающие факторы

Факторы, провоцирующие патологию, следующие:

• гипермобильность сустава;
• слабость связок;
• низкая глубина ямки сустава;
• уплощенная головка сустава.

К патологическим факторам можно отнести также некоторые болезни, которые опосредованно содействуют патологии:

• эпилепсия;
• подагра;
• ревматизм;
• опухоли;
• полиартриты и артрозы.

Также данная патология встречается при различных медицинских процедурах:

• интубация трахеи;
• бронхоскопия;
• удаление и лечение зубов;
• гастроскопия.

Классификации смещений

Вывихи классифицируются по определённым признакам:

1. Односторонний – головка сустава выходит из нормального положения, рот при открывается, челюсть
   сдвигается в здоровую сторону.
2. Двусторонний – считается наиболее распространенным, рот полностью открыт, челюсть выдвинута вперёд;
3. Полный – суставные поверхности не соприкасаются.
4. Неполный (подвывих) – наблюдается частичное соприкосновение суставов, при разрыве мягких тканей он считается осложненным.
5. Привычный – диагностируется при возникновении вывиха при лёгком надавливании на челюсть или жевании, это единственный способ, когда можно его справить самостоятельно, предотвратить дальнейшее смещение поможет хирургическое вмешательство. В рамках его проведения предусмотрено увеличение глубины впадины или высоты бугорка, проводится также укрепление суставной капсулы. Иногда проводится создание дополнительной опоры, что обеспечивает её фиксацию в нужном положении.
6. Задний – основной причиной считается удар подбородка, в результате чего челюсть смещается назад. Такой вывих представляет наибольшую опасность, так как он приводит к разрыву капсулы и повреждению костных тканей, что приводит к ушному кровотечения.

Что будет, если вывих не лечить

Отсутствие своевременного обращения к врачу приводит к разрастанию рубцовой ткани и образованию застарелой травмы. Постепенно мышечные волокна и связочный аппарат ослабевают, подвергаются атрофическим процессам, что в последующем делает невозможным восстановление сустава до нормы.

Частые или застарелые травмы ВНЧС со временем преобразуются в привычные, признаком которых является устойчивая нестабильность сустава. Даже незначительное воздействие способно привести к его смещению.

Какой врач лечит патологию

При травме ВНЧС нужно сразу же посетить ближайший травмпункт. Ситуацию поможет исправить травматолог или хирург; чаще всего проблема решается консервативным способом, но в некоторых случаях может понадобиться скорое хирургическое вмешательство.

Лечение вывиха нижней челюсти

Первая помощь заключается в вправлении вывиха нижней челюсти под инфильтрационной или проводниковой анестезией. Для вправления переднего вывиха нижней челюсти используются методы Гиппократа, Ходоровича, Блехмана, Гершуни, Попеску (при застарелых вывихах). Классическим способом вправления двустороннего вывиха нижней челюсти служит метод Гиппократа: больной сидит на низком стуле, таким образом, чтобы затылок имел опору, а нижняя челюсть располагалась на уровне локтевых суставов стоматолога или травматолога/хирурга. Стоя напротив лица больного, врач помещает большие пальцы, обернутые полотенцем или плотным слоем марли, на нижние моляры, а остальными охватывает нижнюю челюсть снаружи. Плавно надавливая большими пальцами сверху вниз, врач небольшим толчком смещает челюсть назад, быстро убирая пальцы с зубов во избежание прикусывания. Перемещение суставных головок нижней челюсти на свое место сопровождается характерным щелчком и интенсивным смыканием челюстей.

При вправлении заднего вывиха после смещения нижней челюсти вниз ее перемещают кпереди. В целях исключения рецидива вывиха нижней челюсти и ограничения движения в ВНЧС после процедуры вправления необходимо произвести иммобилизацию челюсти с помощью подбородочной пращи на 7-10 дней (при переднем вывихе) и на 2-3 недели (при заднем вывихе). До выздоровления больному рекомендуется отказаться от приема твердой пищи и соблюдать щадящую диету. В случае невозможности вправления вывиха нижней челюсти консервативными способами прибегают к оперативному методу. При застарелых вывихах нижней челюсти может потребоваться выполнение резекции суставных головок нижней челюсти с последующей механотерапией.

Привычные вывихи нижней челюсти пациенты нередко приноравливаются вправлять самостоятельно. Дальнейшее лечение должно включать терапию основного заболевания, ношение в течение 2-3 мес. лечебных ортопедических аппаратов и шин, ограничивающих подвижность в суставе (аппарата Петросова, аппарата Бургонской-Ходоровича, шины Ядровой). По показаниям необходимо проведение избирательного пришлифовывания зубов, протезирования отсутствующих зубов, блокад жевательных мышц, массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии (электрофореза лекарственных веществ, гальванизации).

Хирургическое лечение привычного вывиха нижней челюсти может быть направлено на укрепление связок, углубление суставной впадины, увеличение высоты суставного бугорка, репозицию и фиксацию внутрисуставного диска.

Первая помощь

Первая помощь при этой патологии заключается в иммобилизации челюсти. Для этого могут быть употреблены полотенца, платки, другие плотные материалы. Если есть возможность, то надо обезболить, так как патология сопровождается сильным болевым синдромом в первые минуты. После иммобилизации и обезболевания нужно как можно быстрее доставить больного в травмпункт, либо приемное отделение близлежащей больницы.

Профессиональное вправление челюсти

Всего существует 3 техники вправления нижней челюсти при ее вывихе: способ Гиппократа, метод Попеску и метод Блехмана-Гершуни. Первый способ вправления практикуется при несложных травмах. Рассмотрим подробнее способ вправления нижней челюсти по способу Гиппократа:

• Врач усаживает больного на кресло с высоким подголовником. Обязательное правило, которое должно соблюдаться при вправлении по методу Гиппократа – опора головы на твердую поверхность. Локти врача должны располагаться на уровне челюсти пациента.
• Выполняется местная анестезия с Лидокаином, Новокаином или другим обезболивающим средством.
• Врач дезинфицирует руки и обматывает свои большие пальцы марлей, чтобы избежать их травмирования о зубы пациента.
• Большие пальца укладываются на коренные зубы пострадавшего, а остальными элементами фиксируется нижняя челюсть.
• Осуществление непосредственного вправления: челюсть слегка отодвигается книзу, с легким давлением на подбородок вверх. Действие необходимо для максимального расслабления жевательных мышц. После этого врач совершает большими пальцами движения назад и вверх для того, чтобы головка сустава вернулась в первоначальное положение.
• Если манипуляции были проведены правильно, то после вправления будет слышен характерный хруст. Он свидетельствует о попадании головки сустава в выемку. После щелчка врач быстро прижимает большие пальцы к внутренней стороне щеки пациента, так как после вправления пострадавший рефлекторно закроет рот.

Вправление челюсти методом Гиппократа.

Метод Блехмана-Гершуни

Данный способ позволяет быстро и просто возвратить головку сустава на место, однако он требует определенных знаний и умений от врача или оказывающего первую помощь человека. Все манипуляции при методе Блехмана-Гершуни выполняются в одно движение.

Способ практикуется при несложных видах двустороннего вывиха челюсти по следующему алгоритму:

1. Врач определяет расположение венечных отростков костей челюсти.
2. Одним движением кость смещается по направлению назад и вниз до появления характерного щелчка.

Вправлять челюсть по методу Блехмана-Гершуни можно как с внешней, так и внутренней стороны челюсти. Наружный метод вправления считается более щадящим. Однако при внутренней методике легче найти венечный отросток. Способ устранения вывиха также рекомендуется использовать при хронических смещениях головки сустава челюсти из ямки, обусловленных слабостью мышечного аппарата.

Метод Попеску

Способ вправления считается наиболее действенным, однако выполнять манипуляции по его алгоритму должен только опытный человек с медицинским образованием. При грамотном проведении СП помощью методики можно устранить последствия застарелой травмы.

Височно-челюстной сустав

Алгоритм вправления вывиха нижней челюсти по Попеску:

1. Пациента укладывают на горизонтальную поверхность.
2. В область пораженного участка водят обезболивающий препарат. При необходимости пациенту может быть показан общий наркоз.
3. Между молярами на верхней и нижней челюсти устанавливают валики из бинта. Толщина валика – 1, 5 см минимум.
4. Врач надавливает на подбородок по направлению вверх и назад одним движением. Возвращение головки сустава на место сопровождается характерным толчком.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение безуспешно, то прибегают к оперативному лечению. Если суставные головки изменены, то их удаляют и используют механотерапию. Применяют специальные ортопедические аппараты, которые облегчают и замещают работу нижнечелюстного сустава.

Как протезируют при подвывихе челюсти

Иногда в сложных случаях и повторяющихся подвывихах пациенту назначают ношение специальных аппаратов, ставят челюстные фиксаторы. Специальным шарниром осуществляется регулировка максимального открывания рта, чтобы суставная головка не смещалась за пределы суставной ямки. Действие аппаратов подобного типа нормализует работу сустава и челюстных мышц.

Миорелаксанты

При лечении нижнечелюстного вывиха в медицинском учреждении больному вводят специальные миорелаксанты – лекарственные препараты, способствующие расслаблению поперечнополосатой мускулатуры и снижающие тонус мышц. Благодаря этим медикаментам сустав вправляется без нарушения структуры мягких тканей.

Миорелаксанты обладают анестезирующим эффектом, поэтому вправлять челюсть в клинике совершенно не больно. Но эти препараты нужно вводить с осторожностью из-за большого числа побочных эффектов и противопоказаний.

Отсутствие должной анестезии – одна из причин, по которым не рекомендуется пытаться вставить челюсть на место самостоятельно. При проведении на дому этот процесс будет неприятным, болезненным и долгим, хотя обычно челюстной сустав вставляется быстро.

Медикаментозное лечение после вправления

После вправления сустава пациентам требуется реабилитационный период. Челюсть должна быть обязательно зафиксирована повязкой для предупреждения повторного возникновения травмы. И также для удержания сустава в одном положении могут использоваться шины.

Повязка на челюсть после вправления сустава.

Есть боль ли в реабилитационном периоде? Сохранение незначительных болевых ощущений в области височно-нижнечелюстного сустава – нормальное явление. Уменьшить интенсивность дискомфорта можно при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов – Диклофенака, Кеторолака, Ибупрофена. Устранить отечность тканей возле поврежденного сустава и уменьшить боль также позволят холодные компрессы.

В реабилитационном периоде необходимо придерживаться профилактических правил, основная цель которых заключается в минимизации нагрузки на поврежденный сустав. Они включают в себя:

• отказ от твердой и грубой пищи, которая требует определенного напряжения жевательных мышц;
• отсутствие широкого открывания рта для предупреждения смещения суставной головки из лунки;
• сведение движений челюстью к минимуму.

Длительность восстановительного периода после вправления нижней челюсти – 2–3 недели.

Особенности реабилитации

Своевременное получение врачебной помощи пациентом позволяет дать благоприятный прогноз. В большинстве случаев грамотное вправление и соблюдение сроков обездвиживания челюсти позволяет исключить рецидив. Если проигнорировать рекомендации врача и дать раннюю нагрузку, могут развиться привычные вывихи, тугоподвижность сустава. Иммобилизация состоит в наложении на срок до 14 дней специальной повязки, ограничивающей подвижность челюсти.

Самостоятельные действия

При вывихе челюсти человек не должен совершать резких движений. Сильные боли купируют с помощью анальгетиков. При этом пострадавший должен точно знать об отсутствии аллергии на медикаментозное средство. Травма часто сопровождается повышением артериального давления. При значительном повышении показателя следует принять препарат, нормализующий давление.

Самостоятельные действия при вправлении челюсти:

• Фиксация челюсти в одном положении из имеющихся подручных средств или шины.
• Закладывание в ротовую полость повязки, которая будет впитывать вырабатывающуюся слюну.
• Вызов скорой помощи. Если пострадавший не может говорить, то ему нужно попросить о помощи соседей или прохожих людей (если вывих произошел на улице). Если рядом с местом происшествия имеется поликлиника, то необходимо сразу обратиться туда.

До получения квалифицированной медицинской помощи следует как можно меньше говорить, так как любые движения могут стать причиной болезненных ощущений или осложнений вывиха. Самостоятельно вправлять сустав нежелательно. Неграмотные действия могут привести к повреждению пальцев помогающего или длительной дисфункции челюстного аппарата у пострадавшего.

Рассмотрим примеры

Суставная деформация может быть вызвана эпилепсией, ревматизмом, энцефалопатией, артритом или остеомиелитом. Смещение появляется во время резких движений, если связки у человека ослаблены, при чрезмерном открывании рта (сильном зевании, крике, смехе), сглаженности суставной ямки (чаще всего это врожденная патология) и, конечно, по причине механических травм. К первопричинам относят наличие у людей общих расстройств деятельности суставов, возможные нарушения челюстной структуры (например, удаление одного или нескольких зубов), любых видов патологий, провоцирующих возникновение судорог, неправильный прием пищи (слишком большие и твердые куски).

Отличие вывиха и подвывиха

Для того чтобы разобраться, как вправить челюсть, необходимо знать, чем отличается подвывих от вывиха. Нижняя челюсть находится в области височно-челюстного сустава. Ее вывих (подвывих) происходит в случае выпадения головки челюсти из данного сустава. При повторении подобных явлений можно быть уверенным в том, что это станет закономерностью. Подвывих, в отличие от вывиха, вызывает не критичное смещение и мало повреждает связки и мышцы, расположенные в данной области. Частое воздействие силы, превышающее силу связок, приводит к смещению челюсти. С течением времени связки слабеют, для получения травмы требуется все меньшая сила, а значит, частота подобных явлений будет постоянно возрастать.

Метод Гиппократа

Но в большинстве случаев с подобной травмой можно справиться без анестезии и быстро устранить вывих челюсти. Как вправить сместившийся сустав, знал еще Гиппократ, одноименным методом которого многие пользуются и по сей день. Для того чтобы сделать это правильно, необходимо строго придерживаться приведенной ниже инструкции:

• большие пальцы рук следует обмотать мягкой марлевой повязкой или тонким полотенцем;
• руки располагаем так, чтобы большие пальцы находились на жевательных зубах пострадавшего и глубоко в уголках его рта. Остальными пальцами фиксируется нижняя часть челюсти;
• расположив пальцы рук правильно, начинаем медленно надавливать на опору, большими пальцами вниз и соответственно остальными (расположенными снизу челюсти) вверх;
• после чего совершаем движение на себя и вверх, должен произойти характерный щелчок, что укажет на успешное завершение манипуляций.

Двусторонний передний вывих

Пациента усаживают на низкий стул так, чтобы затылочная часть имела надёжную опору. Нижняя челюсть должна располагаться на уровне локтей травматолога. Встав перед лицом пациента, врач, предварительно обмотав свои пальцы полотенцем или марлей, прикладывает их к нижним задним зубам пациента.

Свободными пальцами он обхватывает челюсть снаружи. После этого аккуратно нажимая на нижние зубы сверху вниз, смещает челюсть назад, быстро убрав свои пальцы во избежание укуса. Правильное перемещение должно сопровождаться щелчком и сильным смыканием.

Задний вывих

Вправление заднего вывиха также начинается с правильной посадки пациента и фиксации затылочной части. Врач, сдвигает нижнюю челюсть немного вниз, а затем вперёд.

После процедуры вправления, челюсть пациента фиксируется подбородочной пращой на 7-21 день, назначаются обезболивающие препараты из группы НПВС (диклофенак, ибупрофен) на несколько дней. На всё время фиксации, пациента переводят на щадящую диету (супчики, каши), исключая твёрдую пищу.

В тяжёлых и запущенных случаях, когда невозможно провести классическую процедуру, применяют вправление под наркозом, или решают проблему хирургическим способом (резекция головок сустава с дальнейшей механотерапией).

Лечение вывиха челюсти при зевании

Во время зевания обычно возникает не полноценный вывих, а подвывих, который можно вылечить в домашних условиях. Для этого надо:

1. Зафиксировать челюсть.
2. Обезболить место травмы.
3. Приложить к месту травмы лед, завернутый в полотенце.
4. Удерживать лед по 5 минут каждый час.

Вывих челюстного сустава может произойти в любом возрасте и в любой момент, даже при зевке. При возникновении патологии не стоит пытаться вылечить ее самостоятельно, лучше обратиться к доктору: он точно знает, что надо делать.

Более подробно о действиях при вывихе челюсти рассказано в видео:

Возможные последствия

Разобравшись, как вправить челюсть самостоятельно, стоит заострить внимание на том, что у большинства пациентов в момент завершения процедуры челюстной сустав непроизвольно смыкается. И если не успеть вовремя извлечь пальцы, можно получить новую серьезную травму. Все эти действия приводят височно-челюстной сустав в норму, но в некоторых случаях даже не стоит думать о том, как вправить челюсть в домашних условиях.

Дальнейшие симптомы

Помимо изменения прикуса, сложностях при закрывании рта и боли, существует ряд дополнительных признаков, случающихся не у всех, но очень серьезных. К ним относят отеки в подчелюстной зоне, кровотечения в ротовой полости, сильное слюнотечение, ярко выраженную боль в данной области, посинения, невозможность четкого произношения слов или полное отсутствие речи. В таких ситуациях думать о том, как самой вправить челюсть не стоит. Если болезненные ощущения очень сильны, вывих следует вправлять как можно скорее. Дальнейшими симптомами здесь могут стать нарушение зрительной функции, усиление кровотечения и расстройство сознания. Боль может спуститься ниже, вызвать спазм сосудов и, как следствие, кислородное голодание. Нужно помнить и то, что легкий подвывих при неправильном лечении с легкостью переходит в серьезный вывих. В таких ситуациях главное не только правильно оказать первую помощь пострадавшему, но и выявить причину возникновения травмы. Это позволит избавиться от подобной проблемы в дальнейшем.

Кто может помочь в таких случаях

Где вправить челюсть в подобных ситуациях? Лучше всего отправиться к стоматологу-хирургу. Можно обратиться к лицевому хирургу. Если таковых не имеется поблизости, поможет обычный хирург или травматолог.

На одном вправлении сустава лечение челюсти не заканчивается. Во избежание рецидивов в конце второй недели необходимо наложить специальную повязку. На время придется отказаться от приема любой твердой пищи.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в том, что необходимо быть осторожным. По возможности меньше употреблять твердую пищу, при зевании, смехе и пении стараться не открывать широко рот. Это должно войти в привычку. Лечением вывихов должен заниматься только специалист. Ни в коем случае не доверять вправление необученным людям. После выписки надо союлюдать все рекомендации врача. Не перенагружать нижнюю челюсть, носить повязку не менее того срока, который установил доктор.

Источники:

• https://ZubZdorov.online/bolezni/travmy/vyvih.html
• https://mnogozubov.ru/vyvikhi-nizhnejj-chelyusti-simptomy-i-lechenie/
• https://foodra.org/health/simptomy/jaw/vyvih.html
• https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_stomatology/jaw-dislocation
• https://pcvoice.ru/lechenie/vpravlenie-chelyusti
• https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-chelyustno-litsevogo-sustava/429-podvyiviha-chelyusti.html
• https://StomaGet.ru/bolezni/chelyusti/vyvih-nizhnej-chelyusti
• https://ctoma.ru/bolezni/vyvih-nizhnej-chelyusti
• https://FB.ru/article/293930/kak-vpravit-chelyust-samostoyatelno-opisanie-sposobov-i-rekomendatsii
• https://sustavos.ru/vyvix-chelyusti-simptomy-i-kak-vpravit-samostoyatelno/

Екатерина Беликова

Врач-стоматолог-терапевт. Пародонтолог. Врач высшей категор. Специалист высокого класса. Специализируется на лечении кариозных и не кариозных поражений зубов.

Вывих челюсти: причины, симптомы и осложнения

Содержание статьи

Вывих челюсти – травма, которая может случиться с каждым, будь то ребенок, молодая женщина или мужчина пожилого возраста. Симптомы при этом достаточно специфичны, распознать вывих нижней челюсти сможет даже человек без медицинского образования. И, тем не менее, часто пострадавший не обращается за профессиональной врачебной помощью, считая, что травма не так уж серьезна и «все пройдет само по себе».

На самом деле вывих челюсти, если его неправильно вправить, не проконтролировать восстановление функций всех суставных элементов и правильного заживления костных и мягких тканей, будет напоминать о себе всю оставшуюся жизнь. Кроме того, вывих часто сопровождается другими травмами: ушибами, переломами, смещением отдельных зубов или всего зубного ряда. Потому осмотр у врача при подозрении на вывих челюсти, корректная диагностика и полноценное лечение необходимы.

Как и почему происходит вывих нижней челюсти

Чтобы понять, что такое вывих нижней челюсти, как и почему он происходит и чем может быть опасен, следует понимать, как устроена сама нижняя челюсть. В отличие от верхней, нижняя челюсть подвижна. Это позволяет человеку осуществлять множество действий: разговаривать, смеяться, зевать, принимать пищу и пережевывать его. Но по этой же причине нижняя челюсть легко может травмироваться, так как нагрузки на нее интенсивнее, чем на верхнюю.

Нижняя челюсть прикреплена к верхней посредством височно-челюстного сустава, он парный. От постоянного выскакивания из суставной впадины суставную головку предохраняют связки и суставный бугорок. Но если на челюсть было оказано сильное воздействие снаружи или человек сам совершил слишком резкое и неаккуратное движение, суставная головка смещается и выскальзывает из суставной впадины. Сама по себе она уже на место не встанет – так уж устроен анатомически височно-челюстной сустав.

Произойти вывих нижней челюсти может по таким причинам:

• широкое открывание рта при зевании, надкусывании яблока, крике или хохоте;
• превышение функциональных возможностей челюстного сустава – например, выдергивания бутылочных пробок зубами, разгрызании орехов и т.д.;
• ослабление связок при некоторых суставных заболеваниях – артрите, подагре, ревматизме, остеомиелите;
• внешние воздействия – удары, ушибы и пр.

Важная информация: у женщин суставная выемка более мелкая, чем у мужчин, а связки не так развиты и приспособлены к нагрузкам. Потому вывих нижней челюсти чаще происходит именно у женщин.

Классификация и симптомы вывиха нижней челюсти

Симптомы вывиха будут зависеть от его вида. Выделяют такие разновидности данной травмы:

1. Передние или задние – в зависимости от того, произошло смещение суставной головки вперед или назад.
2. Односторонние или двухсторонние – сместилась головка с одной стороны, или с двух.
3. Полные или неполные – при полном вывихе суставные элементы не соприкасаются между собой, при неполном соприкосновение есть (такой вид вывиха называют также подвывихом).
4. Простые и осложненные – при простом вывихе наружные ткани сохраняют целостность, нет ни ссадин, ни царапин, ни разрыва кожных покровов, при осложненном вывихе помимо сустава травмированы и другие ткани.
5. Привычные или острые – последние происходят при ударах или падениях и грубом воздействии на сустав и связки. Привычные вывихи куда опаснее, так как случаются даже при обычных движениях человека – речи, чистке зубов, проглатывании пищи. Такое явление объясняется сильным ослаблением суставных связок.

Характерные симптомы такой травмы:

• нарушается функциональность челюсти, она провисает вниз, при этом пациент не может самостоятельно полностью прикрыть рот;
• сильные боли в челюсти и висках;
• нарушения речи, нечленораздельность;
• обильное слюнотечение;
• отеки, гематомы, нарушение симметрии лица.

Челюсть обычно при вывихе смещается вперед или в одну из сторон – это основные симптомы травмы. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться вернуть челюстной сустав на место. Следует оказать пострадавшему первую помощь и как можно быстрее доставить его в травмпункт.

Первая помощь

При подозрении на вывих нижней челюсти пострадавшему следует обеспечить покой и неподвижность. При сильных болях нужно принять обезболивающий препарат, челюсть аккуратно подвязать бинтом, шарфом или платком.

Можно приложить смоченное в холодной воде полотенце к пострадавшему участку или бутылку со льдом – это также поможет снять боль и предупредить образование гематомы.

Как лечить вывих челюсти

Врач в первую очередь осмотрит пациента, затем отправит его на рентген. После того, как будут исключены другие травмы и осложнения, врач осуществит вправление вывихнутой челюсти. Делается это так:

• пациента усаживают на стул или кушетку, важно при этом, чтобы под затылком была твердая опора, а челюсть находилась на уровне локтя опущенной руки врача;
• затем врач оборачивает ладони бинтом или салфеткой и встает перед пациентом лицом к нему;
• большие пальцы рук накладываются на моляры, остальные четыре пальца лежат на основании нижней челюсти;
• с давлением на челюсть врач смещает ее вниз и назад, в то же время приподнимая подбородок пациента.

Головка возвращается на свою нормальную позицию по заднему скату суставного бугорка. Врач должен проводить вправление не торопясь, чтобы избежать мышечного спазма. Но когда суставная головка вернулась на свое место, он должен быстро убрать пальцы, чтобы пациенты не прикусил их.

После завершения процедуры на челюсть накладывается фиксирующая повязка, носить ее нужно от 7 до 14 дней. В этот период следует отказаться от грубой, твердой пищи, если необходимо – питаться через трубочку или с помощью чайной ложки.

Если речь идет о застарелом или привычном вывихе, необходима хирургическая операция под местным или общим наркозом. Суставный бугорок увеличивается, а суставная капсула и связки подшиваются – такие меры позволяют снова надежно зафиксировать нижнюю челюсть, сохранив при этом ее подвижность и функциональность.

Важно знать:

Подвывих челюстного сустава: симптомы и лечение, МРТ челюстно-лицевого сустава, хруст в челюсти возле уха, рентген и КТ | Ревматолог

Нижняя челюсть человека — единственная подвижная кость черепа, и одновременно одна из самых уязвимых. Сустав, соединяющий ее с черепом, подвержен различным заболеваниям и травмам при самых обычных действиях: приеме пищи, пении, занятиях спортом, а также из-за стоматологических проблем и аномального прикуса. В этой статье расскажем, как избежать вывиха, и что делать, если он уже произошел.

Причины подвывихов и вывихов челюстного сустава

Височно-нижнечелюстной сустав расположен в месте соприкосновения нижней челюсти с нижней частью височной кости в специальном углублении — суставной ямке. Она обеспечивает нижнюю челюсть хорошей подвижностью во всех четырех направлениях.

Вывих — стойкое смещение челюстного сустава за пределы его физиологической подвижности, когда суставная головка располагается спереди от суставного бугорка. Смещение вызывает полное нарушение соприкосновения суставных поверхностей.

При подвывихе нижней челюсти суставные поверхности частично контактируют, но суставная головка нижней челюсти слегка заходит за вершину суставного бугорка или устанавливается у его вершины.

Статистика показывает, что вывих височно-нижнечелюстного сустава чаще распространен у женщин, чем у мужчин. Данный факт объясним анатомическим строением. У мужчин суставная ямка намного глубже, и обеспечивает надежное сцепление и защиту от травм.

Справка! Постоянные травмы челюсти свидетельствуют о дефектах строения — очень маленьких суставных ямках или слабых связках. При регулярных рецидивах смещения патология может перейти в хроническую форму, появится так называемый &#171,привычный вывих&#187,.

Причины смещения суставов:

• механические травмы: аварии, сильный удар, ушиб при падении,
• травма по причине естественных процессов — зевок, крик, смех, рвота, пережевывание твердой пищи,
• использование челюсти не по назначению — открывание банок и бутылок, дверных ручек,
• врожденные дефекты суставной капсулы,
• заболевания костей, суставов, связок и мышц — артрозы, артриты, остеомиелит, подагра, ревматизм,
• болезни нервной системы — энцефалит, эпилепсия, судороги.

Растяжение связок челюсти также является причиной частичного или полного выхода головки нижней челюсти из полости суставной ямки. Патология роста может вызвать ослабление связок, тогда человек после первого вывиха будет сталкиваться с проблемой регулярно.

Челюстной вывих опасен развитием осложнений. Во время травмы происходит нарушение связок и травмирование капсулы, окружающие ткани разрываются, повреждаются, в результате происходят необратимые изменения в строении, которые не позволяют обеспечить достаточную прочность связки после заживления.

Классификация смещений

По видам смещения подразделяется на:

• боковой – сустав удален от ямки вправо или влево,
• передний – головка сустава смещена перед ямкой,
• при заднем вывихе суставное крепление находится позади полости.

Человек имеет два височно-нижнечелюстных сустава по обеим сторонам челюсти. Различают односторонний и двусторонний подвывих/вывих соответственно.

Смещение сустава может быть первичным, из-за травм, и хроническим — рецидивирующий вывих/подвывих, происходящий в связи с патологией строения челюстного сустава. Первичный вывих нижней челюсти часто бывает двусторонним задним и боковым. Двусторонний передний вывих после травм практически не встречается.

Травмы различают:

• легкие – смещение только сустава,
• сложные – наличие повреждений связок и других тканей, окружающих сустав.

Симптомы вывихов и подвывихов челюсти

Симптомы вывиха челюстного сустава:

• боль, отдающая в ухо, висок, парализующая боль в области шеи,
• дискомфорт в области подбородка, сустав челюсти хрустит,
• нарушение открывания и закрывания рта и амплитуды движения челюсти,
• обильное слюноотделение,
• сильный отек,
• деформация и отклонение от анатомически правильного положения, видоизменение прикуса,
• нарушения речи,
• кровотечение из ротовой или ушной полости,
• частичная утрата зрения.

При заднем двустороннем вывихе челюсть закрыта, пациент не может ее открыть. Нижние зубы расположены далеко сзади в сторону горла, боль и отечность под ушными мочками. Речь невнятная, обильное слюнотечение. Больной может только сидеть или стоять. В положении лежа человек испытывает удушье.

Задний односторонний вывих — схожая клиника с двусторонним, но боли и припухлость отмечается с одной стороны, искривление рта видно внешне.

Боковой двусторонний вывих — нижняя челюсть закрыта и смещена в сторону. Вывих хорошо визуализируется при внешнем осмотре. Речь практически нечленораздельная, повышенное слюноотделение, боли и отек ниже ушей.

Передний двусторонний вывих — рот открыт, челюсти не смыкаются, речь невнятная или вообще невозможна, боль и отек ниже ушей, повышенное слюноотделение. Такие вывихи встречаются очень редко.

Подвывих также может быть односторонним и двухсторонним. При любых подвывихах рот закрыт, челюсть частично подвижна, ограничения в движении обусловлены болью в суставах. Во время смены положения пациент слышит хруст в челюсти возле уха. Человек практически не глотает слюну, отмечается сильное слюнотечение.

Первая помощь при вывихе сустава челюсти

Самостоятельно вправлять травмированную челюсть нельзя. Неквалифицированная помощь может привести к серьезным осложнениям. Больного с вывихом челюстного сустава нужно срочно доставить в травматологическое отделение к врачу-хирургу.

Во время транспортировки нижнюю челюсть можно зафиксировать платком или шарфом, приложить к месту травмы холодный компресс. Принятие обезболивающих средств при данной травме малоэффективно.

Диагностика

Для подтверждения вывиха или подвывиха нижней челюсти врач выполняет рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава в передней и боковых проекциях. Рентгенография или лучевая диагностика обязательна, так как некоторые симптомы характерны для перелома.

Снимки КТ и рентгена височно-нижнечелюстного сустава покажут тяжесть повреждения, тип вывиха. Если есть сомнения в постановке диагноза, ортопед назначает МРТ челюстно-лицевого сустава, аксиографию и артроскопию суставов.

Лечение подвывиха височно-нижнечелюстного сустава

Подвывих суставной головки нижнечелюстного сустава лечится таким же образом, как и полный вывих. Терапия направлена на быстрое заживление и восстановление необходимых двигательных функций. Квалифицированная медицинская помощь – залог быстрого и полного восстановления двигательных функций челюсти и предотвращения рецидивов.

Назначая терапию, врач учитывает возможные осложнения вывиха и назначает лекарственные препараты, которые снимают воспаление, уменьшают болевой синдром. В период восстановления пострадавший не двигает челюстью. После снятия шин пациент делает упражнения для восстановления подвижности, проходит прогревание, массаж, физиотерапию.

Подвывих вправляется врачом в большинстве случаев руками после внешнего осмотра и рентгеновского снимка. Силовое вправление челюсти проводит ортодонт, хирург или травматолог. Часто врач применяет общую или местную анестезию, так как методика причиняет острую боль. Покой суставу затем обеспечивается при помощи плащевидной повязки.

В тяжелых случаях проводят операцию — головку сустава уменьшают и фиксируют скобами. Пациент проходит медицинское обследования для выявления причины травмы. Лечение направлено на укрепление связок, улучшение метаболизма.

Профилактические процедуры проводят, чтобы избежать появления ревматизма и корректировать прикус. Восстановительный процесс длится два месяца, пациент носит ортопедический протез, лангеты, обездвиживающие работу суставов челюсти, питание разрешено только жидкой и перемолотой пищей.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать нарушения жевательных функций, предупредит хронические появления травмы.

Существует несколько техник, которые осуществимы только специалистами — травматологами или ортодонтами. Каждый метод подходит для вправления определенного вида вывиха.

Метод Гиппократа

Врач обматывает большие пальцы рук тканью, бинтом или полотенцем, пациент садится на кушетку, затем врач встает перед больным, берет двумя руками нижнюю челюсть с обеих сторон — большие пальцы располагает в районе коренных зубов, а другими охватывает нижнюю челюсть снаружи и снизу.

Опускает нижние зубы сильным давлением, поддевая передний конец челюсти. Щелчок и ощущение поднятия нижней челюсти вверх подтверждают успешное вправление челюсти на место.

После успешной процедуры пациенту накладывают плащевидную повязку на неделю. В течение этого времени запрещено широко или резко раскрывать рот, не рекомендуют употреблять в пищу твердые продукты.

Метод Блехмана-Гершуни

Данный метод включает два варианта вправления челюсти:

1. Врач вставляет пальцы внутрь ротовой полости пациента, определяет сустав, вдавливает челюсть быстро назад и вниз одновременно и вправляет сустав. При этом слышится щелчок.
2. Врач нащупывает нарушенный сустав с внешней стороны, в области дуг скулы, после осуществляет вправление аналогично первому варианту. Этот метод менее болезненный и занимает несколько секунд.

Метод Попеску

В случае давних вывихов с передним смещением, когда остальные способы неэффективны или противопоказаны, используют данный метод под местным или общим наркозом.

Больной занимает горизонтальное положение на спине. Доктор кладет тканевые тампоны диаметром более 1,5 см между щеками в области прикуса зубов обеих челюстей, после давит на подбородок вверх и назад. Сустав становится в правильное положение, челюсть смыкается, зубы не повреждаются благодаря тканевым валикам.

Если метод Попеску не помогает, производят хирургическое вмешательство с последующим ношением специальных протезов.

Протезы

Протезирование применяется в случаях, когда методы вправления неэффективны, вывихи приобрели хроническую форму или есть риск развития рецидива.

Ортодонтические приспособления бывают съемными и постоянными. Устанавливаются протезы исключительно на зубы, требуют регулярной гигиены. Основное предназначение — фиксация сустава, невозможность слишком широко открывать рот, чтобы избежать повторной травмы. Фиксаторы со временем приводят состояние челюсти в норму, однако риск повторного вывиха остается.

Лечение вывиха в домашних условиях

Врачи категорически запрещают вправлять челюсть самостоятельно, так как без профессионального обследования, рентгеновского снимка нельзя определить, вывих у вас или перелом челюсти.

В случае предположительного вывиха челюсти пострадавшему можно оказать первую медицинскую помощь до момента прибытия скорой или самостоятельно отвезти его в травмпункт.

При реабилитации на дому применяют народные средства, что в комплексе с консервативной терапией ускоряет процесс заживления. Лечение проходит под контролем врача.

Заключение

Травмы челюстного сустава — очень тяжелое состояние.  Категорически запрещено вправлять вывих самостоятельно. Чтобы предотвратить травмы челюсти, соблюдайте осторожность при занятиях спортом, аккуратно передвигайтесь в зимний период при гололедице. Также следует своевременно выявлять и лечить системные заболевания, способствующие развитию патологии.

Запущенная стадия травмы приводит к деформации нижней части лица, формирует неправильный прикус. В случае травмы челюсти незамедлительно обращайтесь к врачу.

Сломанная или вывихнутая челюсть: причины, симптомы и диагностика

Сломанная или вывихнутая челюсть – это травма одного или обоих суставов, которые соединяют нижнюю челюсть с черепом. Каждый из этих суставов называется височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). ВНЧС может сломаться, расколоться или расшататься от черепа. Расшатывание челюстного сустава известно как вывих.

Сломанная, сломанная или вывихнутая челюсть может создать проблемы с едой и дыханием. Немедленная медицинская помощь необходима, чтобы минимизировать осложнения и ускорить заживление.

Переживание травмы лица является основной причиной перелома или вывиха челюсти. Челюстная кость распространяется от подбородка к уху. Распространенные виды травм, которые могут вызвать переломы или вывихи челюстной кости:

• физическое повреждение на лице
• спортивные травмы
• дорожно-транспортные происшествия
• случайные падения в доме
• несчастные случаи на производстве или на рабочем месте

сломанная челюсть

Симптомы сломанной челюсти:

Боль, отек и кровотечение являются наиболее непосредственными симптомами сломанной челюсти.Все ваше лицо может опухнуть, делая вашу челюсть болезненной и жесткой. Может возникнуть кровотечение изо рта, вызывая затруднение дыхания у некоторых людей. Кровоток может заблокировать ваши дыхательные пути. Вы можете испытывать наибольшую боль и нежность при жевании или разговоре. Если у вас серьезный перелом челюсти, вы можете испытывать ограниченную способность двигать своей челюстью или вообще не иметь возможности ее двигать.

Онемение и синяки на лице и деснах также являются нормальным явлением, если у вас сломана или сломана челюсть.Разрушение кости может вызвать другие нарушения формы вашего лица. Вы можете заметить, что ваша челюсть или лицо имеют комковатый вид. Воздействие вашей травмы также может привести к ослаблению или потере зубов.

вывих челюсти

Признаки вывих челюсти могут отличаться от признаков сломанной челюсти. Боль является фактором, и она может усилиться, когда вы двигаете ртом или телом. Дополнительные признаки вывиха челюсти включают в себя следующее:

• Ваша челюсть может показаться слишком выступающей, как при прикусе.
• Вы можете заметить, что ваши зубы не выровнены, как обычно, и ваш укус кажется странным.
• Неправильный прикус может помешать вам полностью закрыть рот, и это может вызвать слюнотечение.
• Говорить может быть сложно.

Ваш врач будет диагностировать сломанную челюсть или вывих, задавая вашу историю болезни, делая физическое обследование и принимая соответствующие рентгеновские снимки. Простой вывих может лечить хирург или стоматолог. Серьезный перелом, который требует операции, потребует специалиста, такого как лицевой пластический и реконструктивный хирург, хирург головы и шеи, или хирург полости рта.

Если вы повредите челюсть, скорее всего, это будет срочно. В ожидании медицинской помощи поддержите нижнюю челюсть, чтобы помочь стабилизировать ее и держать дыхательные пути открытыми.

Лечение вывиха челюсти

Врач должен вернуть вывих челюсти в правильное положение. Иногда ваш доктор может сделать это вручную. Вы получите местные анестетики и миорелаксанты, чтобы минимизировать боль и помочь мышцам челюсти расслабиться настолько, чтобы можно было манипулировать ими.В некоторых случаях может потребоваться операция, чтобы вернуть ВНЧС в нормальное положение.

Лечение перелома челюсти

Лечение перелома или перелома челюсти может также потребовать хирургического вмешательства, в зависимости от степени травмы. Чистые разрывы могут заживать самостоятельно, пока ваша челюсть обездвижена. Множественные переломы костей челюсти или смещенные переломы в той части кости, которая отодвинута в одну сторону, могут потребовать хирургического вмешательства.

Проводка закрытой челюсти

Сломанные и вывихнутые челюсти перевязаны или зашиты во время восстановления.

Ваш врач может вылечить ваш вывих и небольшой перелом, просто намотав повязку на голову и под подбородок, чтобы не дать вам широко раскрыть челюсть. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve), могут ослабить боль и уменьшить отек.

Сильные перерывы могут потребовать проводки для ускорения заживления. Провода и резинки держат вашу челюсть закрытой и укус на месте. Во время выздоровления держите дома ножницы или кусачки.Инструменты позволят вам открыть провода, если вы испытываете рвоту или удушье. Если необходимо обрезать провода, сообщите об этом врачу, чтобы они как можно скорее заменили провода.

Восстановление после перелома или вывиха челюсти требует терпения. Вы не сможете открыть свою челюсть очень широко или вообще по крайней мере в течение шести недель во время лечения. Ваш врач назначит обезболивающие и антибиотики для предотвращения инфекции. Вы также будете придерживаться жидкой диеты, чтобы обеспечить себя питанием в это время, когда вы не сможете жевать твердую пищу.

Вам необходимо соблюдать мягкую диету, когда вы восстанавливаетесь после вывиха или перелома челюсти. Избегайте хрустящих или жевательных продуктов, если у вас вывих или небольшой перелом, который заживет сам по себе. Такие продукты, как свежее мясо, сырые продукты или хрустящие закуски, могут вызвать напряжение и боль в вашей заживающей челюсти. Легко жевать мягкую диету, включающую в себя следующее:

• мясных консервов
• хорошо приготовленных макарон
• хорошо приготовленных риса
• суп
• консервированных фруктов

Для проводной челюсти потребуется еще более резкое диетическое питание изменение.Поскольку вы не сможете открывать и закрывать рот, во время выздоровления вам необходимо получать дневную норму витаминов и минералов через соломинку. Получение достаточного количества калорий может быть проблемой для некоторых людей с травмами челюсти. Пюре, приготовленное из цельного молока или сливок, может помочь добавить калории, когда это необходимо. Пюре из фруктов, овощей и хорошо приготовленного мяса может дать вам белок и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Вы можете использовать овсянку, сливки пшеницы и другие мягкие зерна в качестве основы для своих блюд.

Здоровое питание, когда ваша челюсть сшита, означает есть чаще, чем вы, вероятно, привыкли. Вместо того, чтобы есть три или четыре раза в день, старайтесь от шести до восьми небольших приемов пищи. Потребление небольших количеств в течение дня поможет вам достичь необходимого количества калорий. Меньшие, более частые приемы пищи также могут обеспечить различные вкусы, когда вы пьете восемь коктейлей в день.

Пейте молоко и сок, чтобы увеличить количество калорий. Сократите употребление воды, кофе, чая и диетической соды.Эти напитки не имеют калорий. Они не помогут вам поддерживать ваш вес, пока вы находитесь на ограничительной диете.

Ешьте теплую пищу. Ваши зубы могут быть более чувствительными, чем обычно, после вашей травмы, и экстремальные температуры по обе стороны спектра могут повредить. Подумайте о выборе детского питания, чтобы удовлетворить ваши потребности в витаминах. Используйте воду или молоко, чтобы разбавить более тяжелые супы, подливы или баночки, если их консистенция слишком густая, чтобы пройти через соломинку.

Перспектива очень хорошая для большинства людей, которые испытывают сломанную или вывихнутую челюсть.Вывих и нехирургические переломы заживают через четыре-восемь недель, тогда как восстановление после хирургического перелома может занять до нескольких месяцев. В большинстве случаев челюсть успешно заживает, а отдаленных последствий мало.

Тем не менее, у вас чаще появляются повторяющиеся боли в суставах в челюсти после травмы. Это состояние называется расстройством височно-нижнечелюстного сустава, которое также называется расстройством ВНЧС. Люди, которые вывихнули челюсть, могут иметь повышенный риск вывиха в будущем.Защитите свою челюсть от будущей боли или травмы, поддерживая подбородок, когда вы чихаете или зеваете.

вывих челюсти – что нужно знать

1. CareNotes
2. вывих челюсти

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Что такое вывих челюсти?

Вывих челюсти – это отделение нижней челюсти (нижней челюсти) от височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Когда это происходит, ваша нижняя челюсть не может вернуться на свое место самостоятельно.Смещение челюсти также можно назвать смещением нижней челюсти.

Каковы признаки и симптомы вывиха челюсти?

• Ямочка перед вашим ухом
• Слюни
• Невозможность открыть или закрыть рот или переместить челюсть из стороны в сторону
• Боль и отек перед вашим ухом
• Зубы, которые не выстраиваются в линию
• Проблемы с речью, едой или питьем
• Неравные стороны вашего лица

Как диагностируется вывих челюсти?

Ваш врач осмотрит вашу челюсть и лицо.Он или она спросит вас о других заболеваниях и лекарствах, которые вы принимаете. Сообщите своему поставщику, если ваша челюсть была вывихнута раньше. Он или она будет искать признаки вывиха челюсти или других проблем, таких как сломанная кость. Вы также можете иметь любой из следующих:

• Рентгеновские снимки помогут вашему поставщику увидеть височно-нижнечелюстной сустав и проверить, нет ли отеков или переломов
• КТ могут показывать изображения, если ваша челюсть вывихнута. Вам могут дать контрастную жидкость до того, как вы сделаете снимки, чтобы помочь вашему провайдеру лучше увидеть область.Сообщите поставщику, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.

Как лечится вывих челюсти?

• Медикаменты:
  • Мышечные релаксанты помогают расслабить мышцы челюсти.
  • НПВП , такие как ибупрофен, помогают уменьшить отечность, боль и жар. Это лекарство доступно с или без заказа врача. У некоторых людей НПВП могут вызывать желудочные кровотечения или проблемы с почками. Если вы принимаете лекарства для разжижения крови, всегда спрашивайте вашего поставщика медицинских услуг, являются ли НПВП безопасными для вас.Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Медицина может быть введена в ваш ВНЧС, чтобы помочь сжать челюсть и предотвратить ее слишком сильное движение. Вам может понадобиться устройство для фиксации после выстрела.
• Фиксирующие устройства , такие как провода или резинки, препятствуют движению вашей челюсти.
• Ручная редукция – это процедура, чтобы вернуть челюсть в нормальное положение. Вам может понадобиться устройство для фиксации после ручного сокращения.
• Операция может потребоваться, если другие методы лечения не работают. Хирургия может быть сделана, чтобы сжать связки вокруг вашего ВНЧС и сделать его более стабильным.

Как мне справиться с моими симптомами?

• Поддержите свою челюсть. В течение нескольких дней после вывиха старайтесь не открывать рот широко, например, когда вы зеваете. Если вы это сделаете, поддержите свою челюсть. Вам может понадобиться ремешок для подбородка или повязка, чтобы предотвратить повторение вывиха.
• Ешьте мягкую пищу. Возможно, вам придется есть мягкую пищу, пока ваша область ВНЧС не заживет. Мягкие продукты включают яблочное пюре, детское питание, бананы, вареные хлопья, творог, яйца, желатин, пудинг и йогурт.
• Применить лед в этом районе. Лед помогает уменьшить отечность и боль. Лед также может помочь предотвратить повреждение тканей. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте его полотенцем и поместите на область ВНЧС на 15-20 минут каждый час или по назначению.
• Перейти к физиотерапии, если направлено. Физическая терапия может потребоваться, если у вас более одного вывиха челюсти. С вами будет работать физиотерапевт, который поможет сделать мышцы челюсти сильнее. Это может помочь предотвратить вывих челюсти.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

• Ваша челюстная кость снова перемещается с места.

Когда я должен позвонить своему врачу?

• Ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.
• У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Узнайте о состоянии своего здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

,

Сломанная или вывихнутая челюсть: причины, симптомы и лечение

Сломанная челюсть – это перелом челюсти или нижней челюсти, тогда как вывихнутая челюсть – это то, где нижняя часть челюсти перемещается из положения.

Обе травмы имеют различные причины, включая травму лица. Слишком сильное растяжение челюсти, например, при зевании или прикусывании, также может вызвать вывих.

Обе эти травмы могут вызвать сильную боль в челюсти и лице, а также могут ограничить движение челюсти.Сломанная челюсть может вызвать синяки и отеки на лице, а вывих может привести к смещению нижней челюсти с черепом.

Лечение сломанной челюсти зависит от тяжести травмы. В легких случаях медицинские вмешательства не нужны. Врач часто может лечить вывих челюсти, перемещая ее вручную.

В этой статье будут обсуждаться причины, симптомы и методы лечения сломанных или вывихнутых челюстей.

Врачи называют нижнюю часть челюсти нижней челюстью.Это отдельно от остальной части черепа.

Нижняя челюсть соединяется с черепом через височно-нижнечелюстные суставы (ВНЧС), которые позволяют челюсти открываться и закрываться.

Когда кость нижней челюсти ломается или разрушается, травма может привести к полному разрыву со смещением кости или перелому без смещения кости.

Смещение челюсти происходит, когда нижняя челюсть отрывается от одного или обоих ВНЧС.

Верхняя челюсть или верхняя часть челюсти также могут сломаться.Тем не менее, врачи обычно считают эти травмы переломами лица, а не сломанной челюсти.

Травма лица также может привести к перелому или вывиху челюсти. Какая из этих двух травм происходит, зависит от места травмы и степени силы. Травма может иметь много разных причин, таких как падение или спортивная травма.

Слишком широкое раскрытие рта является частой причиной вывиха челюсти. Это может произойти:

• зевая
• прикус
• рвота
• стоматологическая процедура

Расстройство ВНЧС вызывает боль и влияет на движение челюсти.Люди с этими нарушениями подвергаются большему риску вывиха челюсти. Люди, которые вывихнули челюсть раньше, также подвергаются более высокому риску вывиха челюсти.

Сломанная или вывихнутая челюсть имеет сходные симптомы. Но есть некоторые ключевые отличия.

Симптомы сломанной челюсти включают в себя:

• боль в лице или челюсти
• боль при движении челюсти, например, при открытии рта или жевании
• синяки и отеки на лице
• скованность и трудности при движении челюсти
• смещенных зубов
• онемение лица
• смещение челюсти в сторону при открытии

Травма лица, приводящая к поломке челюсти, также может повлиять на другие области лица.Например, травма может также повредить нос, рот или щеку. Это может вызвать дальнейшие симптомы.

Симптомы вывиха челюсти включают в себя:

• боль в лице или челюсти
• нижняя часть челюсти не совпадает с верхней частью
• жесткость и трудности с перемещением челюсти
• неспособность закрыть рот
• чрезмерный или недостаточный прикус

Сломанные и вывихнутые челюсти часто требуют немедленной медицинской помощи.Важно поддерживать челюсть до получения медицинской помощи. Это может быть ручное удерживание челюсти на месте или использование повязки вокруг головы и под челюстью.

Методы лечения сломанных и вывихнутых челюстей различны.

Лечение сломанной челюсти

Лечение сломанной челюсти будет зависеть от тяжести травмы. Незначительные переломы часто заживают самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Тем не менее, врач может предложить человеку принимать обезболивающие препараты, чтобы облегчить дискомфорт, и соблюдать диету на жидкой или мягкой пище, чтобы избежать ухудшения травмы.

Более серьезные перерывы потребуют медицинского вмешательства или хирургического вмешательства. Может потребоваться привинтить металлические пластины или провода к боковым сторонам челюсти, чтобы поддерживать ее во время заживления. Процесс заживления может занять несколько недель. По истечении этого периода человеку может потребоваться выполнить некоторые упражнения для укрепления мышц челюсти, которые были неактивными в течение нескольких недель.

Обработка вывихнутой челюсти

Врач часто может вылечить вывих челюсти, переставив ее вручную. Это то, что врачи называют ручным сокращением.

Чтобы выполнить ручное сокращение, врач приложит свои пальцы к нижней части спины во рту.

Они положат оставшиеся пальцы под челюсть. Устойчиво держа челюсть, врачи вернут нижнюю челюсть на место.

В некоторых случаях врач может использовать бинтонскую повязку. Это поддерживающие повязки, которые идут вокруг головы и челюсти. Это поможет ограничить движение и поддерживать челюсть во время заживления. Это можно носить в течение нескольких дней после.

Врач также может порекомендовать против зевания или любых других расширений челюсти в течение определенного времени после лечения, так как экстремальные движения челюсти могут задержать выздоровление или вызвать дальнейшие травмы.

В наиболее тяжелых случаях хирургическое вмешательство является опцией. Например, уменьшение размера связок вокруг челюсти может помочь сжать сустав и предотвратить дальнейшие травмы.

Перспективы сломанных или вывихнутых челюстей различаются в зависимости от тяжести травмы.

Незначительный разрыв часто может зажить сам по себе без необходимости медицинского вмешательства.Более серьезные переломы, вероятно, потребуют поддерживающих медицинских устройств вокруг челюсти. Процесс заживления может занять несколько недель или месяцев.

Время восстановления может быть больше, если челюсть не получает достаточного отдыха. Операция также может продлить время для полного выздоровления.

вывих челюсти | healthdirect

Смещение челюсти – это когда нижняя часть вашей челюсти выходит из своего нормального положения. Обычно он хорошо лечит, но может вызвать проблемы в будущем. Если вы вывихнули челюсть, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Никогда не пытайтесь поставить дислокацию обратно на место самостоятельно.

Что такое вывих челюсти?

Нижняя часть вашей челюсти соединена с черепом суставами непосредственно перед каждым ухом, которые называются височно-нижнечелюстными суставами (суставы ВНЧС).Вывих челюсти возникает, когда нижняя часть челюсти отрывается от одного или обоих суставов ВНЧС. Даже если он появится снова, он все равно может вызвать боль и другие проблемы.

Вывих челюсти может мешать есть и спать. Он также будет чувствовать себя жестким, опухшим и воспаленным. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше, так как это уменьшит вероятность будущих осложнений.

Другие симптомы вывих челюсти включают в себя:

• боль в области ВНЧС, которая усиливается при движении челюсти
• изменений в вашем прикусе – ваши зубы не выровнены правильно
• проблем с разговором
• неспособность правильно закрыть рот
• слюни
• запертая челюсть или выпирающая вперед челюсть

Что вызывает вывих челюсти?

Смещение челюсти, как правило, является результатом травмы, например, когда кто-то повредил лицо в результате падения или попал в автомобильную аварию.Иногда это происходит только потому, что они открывают рот слишком широко.

Состояние, называемое расстройством височно-нижнечелюстного сустава (ВМЧ) , может вызывать боль, аномальные движения челюсти и шумы в суставах.

Лечение вывиха челюсти

Ваш врач поставит диагноз вывих челюсти с помощью физического обследования и рентгенографии.

Они вернут сустав обратно в правильное положение вручную или иногда во время операции. У вас будет анестетик, чтобы вы не чувствовали никакой боли, и лекарства для расслабления мышц, чтобы челюсть вернулась на место.

Как только ваша челюсть вернется на место, она должна быть устойчивой с помощью бинтов, которые мешают вам открывать рот слишком широко. Вы не должны широко открывать рот в течение 6 недель после вывиха челюсти. Поддерживайте свою челюсть в руке каждый раз, когда вы чихаете или зеваете в это время.

Челюстные вывихи самообслуживания

Немедленно обратитесь к врачу, если считаете, что у вас вывих челюсти. По дороге в больницу держите челюсть на месте рукой или свободной повязкой.Не делайте повязку слишком тугой – вы можете легко снять ее, если вас рвет.

После того, как челюсть вернулась на место, вы можете контролировать боль с помощью лекарств и холодного компресса в течение 10–20 минут за раз каждые 2–3 часа. Ешьте мягкую пищу, чтобы вам не приходилось слишком сильно двигать челюстью, чтобы жевать.

Если у вас TMD, избегайте жевательной резинки, не сжимайте челюсти и не открывайте рот слишком широко. Вы можете попробовать надеть каппу ночью, чтобы не скрипеть зубами, и можете использовать упражнения для релаксации, чтобы минимизировать стресс.Иногда упражнения для укрепления вашей челюсти также могут помочь.

Как предотвратить вывих челюсти

Используйте защитную маску для полости рта, шлем или другое защитное оборудование для защиты лица во время занятий спортом.

Когда обращаться за помощью при вывихе челюсти

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас вывих челюсти.

Вам следует обратиться к врачу, если вы не уверены, если у вас боль и нежность в челюсти, которая не проходит, или если вы не можете полностью открыть или закрыть челюсть.

Как вывести из организма кислоту: Вывод кислот из организма: как восстановить свое здоровье – Как вывести мочевую кислоту из организма в том числе народными средствами

Вывод кислот из организма: как восстановить свое здоровье

• Подписаться
• Лента публикаций
• Последние публикации
• Лучшие публикации
  • за все время
  • за полгода
  • за месяц
• Категории
  • Болезни: симптомы и лечение
  • Вредные привычки
  • Женское здоровье
  • Здоровое питание
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Профилактика заболеваний
  • Секреты долголетия
  • Философия жизни
  • Фитнес и похудение

Физиопроцедуры при артрите – Физиолечение при ревматоидном артрите. Физиотерапия при ревматоидном артрите: показания и противопоказания

Физиопроцедуры при артрите: лечение суставов ультразвуком

При лечении воспаления суставов будет эффективен только комплексный подход. Физиопроцедуры при артрите являются обязательным условием наряду с медикаментозным лечением. Благоприятное воздействие от физиотерапевтических процедур подтверждено десятилетиями врачебной практики.

Что такое физиотерапия

Физиотерапия иногда позволяет отказаться от медикаментозного лечения

Физиотерапией называется область медицины, которая занимается лечением заболевания при помощи воздействия на организм природных факторов. Такое лечение позволяет усилить эффективность медикаментозной терапии и тем самым уменьшить ее длительность или дозировку.

Для профилактики или на начальной стадии многих заболеваний физиотерапия вообще помогает отказаться от другого лечения.

А если учесть, что любые, даже самые «легкие», медпрепараты обладают побочными реакциями и в разной мере отравляюще действуют на организм, то такой замене будет рад каждый, ведь физическое воздействие организм воспринимает хорошо и позитивно реагирует на него. Определенный спектр физиотерапевтических процедур помогает бороться со множеством заболеваний, в том числе и артритом.

Виды физиопроцедур при артрите

Для каждого вида артрита есть определенная процедура

Исходя из индивидуальных особенностей организма физиопроцедуры при ревматоидном артрите должен подобрать специалист, а именно врач-физиотерапевт. Пациентам с диагнозом артрит чаще всего назначают:

• ультразвуковую терапию. В процессе процедуры происходит воздействие пораженного сустава с высокочастотными звуковыми волнами. Ультразвук при артрите не только согревает воспаленное место, но также действует как микромассаж. Такое воздействие хорошо снимает болевой синдром;
• парафиновые ванны. Процедура направлена на снятие спазмов в мышечной ткани, болевого синдрома и скованности движений. Парафин растапливается, смешивается с минеральным маслом и на полчаса наносится на болезненный сустав конечностей. Состав обертывается специальной тканью или бумагой для сохранения тепла;
• тепловые процедуры. Физиотерапия такого вида расслабляет мышцы и снимает боль. Она рекомендована перед ЛФК. Таким образом получиться прогреть слабое место и выполнить гимнастику без боли;
• электрофорез. Электростимуляция кожи под больным суставом позволяет поставить блок на болевые сигналы;
• массаж. Лечебный массаж при артрите позволяет снять скованность суставов, расслабить мышцы и повысить их эластичность.

Противопоказания и общие правила проведения терапии

Некоторые заболевания являются противопоказаниям к физиопроцедурам

Когда врач подбирает комплекс физиопроцедур, он учитывает возрастной фактор, общее состояние здоровья больного и фазу протекания болезни (острая или в состоянии ремиссии). Однако существует список противопоказаний, при котором вообще нельзя проводить физиолечение. В этот список входит:

• повышенная температура тела;
• активная фаза туберкулеза;
• заболевания крови;
• наличие новообразований в месте воздействия;
• почечная недостаточность.

Помимо общих противопоказаний все физиотерапевтические процедуры имеют свои особенности, с которыми врач должен ознакомить перед началом про курса терапии.

К общим правилам проведения физиопроцедур можно отнести следующие понятия:

• нельзя проводить процедуры с переполненным желудком или натощак;
• медработник должен ознакомить пациента с правилами поведения во время процедуры и о возможных реакциях;
• при работе с больными страдающими инфекционными заболеваниями выделяется отдельное время и индивидуальное белье;
• все процедуры необходимо проводить лежа.

Особенности физиотерапии при различных видах заболевания

Каждый метод имеет разное воздействие

Каждый из известных методов физиотерапии оказывает свое особое воздействие на суставы, которые поразил артрит. Именно поэтому наиболее эффективны они в комплексе.

Чаще всего для лечения артрита любого вида физиотерапевт выбирает ультразвук. Помимо снятия болевого синдрома данная процедура направлена на оказание спазмолитического и противовоспалительного действия. Ультразвуковые волны активизируют кровоток и тонизируют стенки сосудов. Данные физиопроцедуры используются при артрите пальцев рук. Для этого руку погружают в специальную ванночку с водой и рядом устанавливают специальный вибратор, который воздействует на больные суставы. Время одного сеанса около 20 минут.

Однако ультразвук противопоказан при обострении артрита, так как он влияет на проницаемость стенок кровеносных сосудов. Допускается воздействие ультразвуковыми волнами на суставы, воспаление в которых не сопровождается обильным выделением жидкости.

Еще одна самая распространенная физиопроцедура, которая используется в комплексной терапии артрита – электрофорез. Особенность процедуры заключается в том, что воздействие оказывается токами разной частоты, что позволяет улучшить кровообращение, регенерацию тканей в суставах, снять боль. При использовании дополнительных препаратов позволяет им глубже проникнуть в ткани. Часто при электрофорезе используют: демиксид, новокаин, анальгин или цинк.

Какие курорты показаны при воспалении суставов

Людям у которых диагностированы любые проблемы с суставами, показано регулярно посещать бальнеологические курорты. В идеале больной ревматоидным артритом должен ежегодно проходить курс санаторно-курортного лечения. Там специалисты помогут справиться с хроническими заболеваниями суставов, ограниченной подвижности конечностей, которая появилась в результате травмирования. В таких заведениях проводят множество процедур с лечебными грязями и другие бальнеологические процедуры, направленные на улучшение общего состояния больного.

Грязелечение улучшает обменные процессы в тканях, улучшает кровообращение и снимает воспаление.

При лечении артритов часто назначаются сероводородные и радоновые ванны. Первые не только улучшают обмен веществ и кровообращение, но и способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса, ускоряют восстановление пораженных тканей. Второй тип ванн оказывает еще и обезболивающее действие на больные суставы.

Иглорефлексотерапия в лечении артрита

Иглорефлексотерапия относится к нетрадиционной медицине

Все больше и больше людей отдают предпочтение нетрадиционным методам лечения. Физиотерапевтические процедуры с использованием специальных иголок сегодня находятся на пике популярности. Иглорефлексотерапия совершенно безопасна при условии, что процедуру делает специалист. Иглоукалывание хорошо снимает болевой синдром при артрите.

Иглоукалывание в традиционной китайской медицине призвано восстановить энергетический баланс в теле пациента, в результате чего устраняется конфликт между различными энергиями, и болезнь проходит. Иглоукалывание позволяет получить быстрый эффект от лечения. При артрите иглоукалыванием достигается прекращение воспалительного процесса и снижение боли.

Получить ответную положительную реакцию от организма можно двумя способами. Интенсивное воздействие, которое проводится длительное время, можно назначать подросткам и взрослым. Для лечения маленьких детей и стариков используется второй способ, который характеризуется слабым ощущением во время ввода иглы.

Несмотря на то, что основной акцент при обострении артрита ставится именно на медикаментозное лечение, физио при артрите помогает не только ослабить неприятные симптомы заболевания, но и укрепить мышцы вокруг сустава, что очень важно!

Артрит очень сложное заболевание, которое постепенно прогрессирует, ухудшая качество жизни человека. Если вовремя не приступить к лечению, то это неминуемо приведет больного к инвалидности. Комплексное лечение, одним из компонентов которого является физиотерапия, ускоряет наступление ремиссии заболевания и снижает риск развития рецидивов. Лечение ревматоидного артрита должно проводиться исключительно под контролем специалиста. Самолечение или самовольная отмена назначенных врачом препаратов недопустимы и повлекут за собой ухудшение состояния больного и ускоренное прогрессирование болезни.

Физиотерапия при ревматоидном артрите: плюсы и минусы

Ревматоидный артрит – довольно распространённая патология. В основном страдают от нее женщины. Статистика свидетельствует, что на 1 больного мужчину приходится 4 женщины с артритом ревматоидного характера. Данное заболевание характеризуется хроническим течением и неуклонным прогрессированием. Протекает болезнь с периодами обострения и ремиссии. Лечение, направленное на продление периода ремиссии, может быть как медикаментозным, так и физиотерапевтическим. Физиотерапия при ревматоидном артрите, а также противопоказания к ней будет рассмотрена ниже.

Содержание страницы

Физиотерапия при артрите

Артрит ревматоидного характера может развиться у человека любой возрастной категории. Причины данной патологии на данный момент неизвестны. Полагают, что причинами возникновения болезни может быть наличие вируса Эпштейна-Барра. Также большую роль играет наследственность.

Заболевание характеризуется поражением соединительной ткани собственными антителами. Следствием этого является отечность в области суставов, скованность движений после состояния покоя, утомляемость. Известно, что в некоторых случаях болезнь долго может никак не проявляться.

При наличии симптомов заболевания его необходимо немедленно лечить. В противном случае наступает полная потеря трудоспособности, иногда приводящая к инвалидности.

Лечение осуществляется медикаментозными методами (хондропротекторы, глюкокортикостероиды, НПВС), оперативными методами (при полностью разрушенном суставе). Помимо этого, необходимо соблюдать диету, ограничить потребление белковой пищи. Необходимо также избавиться от вредных привычек и лишнего веса. Избыточные нагрузки также следует исключить. В середине дня полезен отдых на 1,5-2 часа.

Физиолечение ревматоидного артрита

Назначение тех или иных физиопроцедур при ревматоидном артрите зависит от стадии процесса: обострение или ремиссия.

Во время обострения могут быть назначены:

• ультрафиолет;
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;

Во время ремиссии применяются:

• УВЧ;
• электрофорез;
• грязелечение;
• иглорефлексотерапия;
• электрофорез;
• бальнеотерапия;
• ультразвук;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• ультрафиолет.

Ультрафиолет

Ультрафиолетовое облучение сустава волной средней длины способствует снижению болей. Происходит это за счет уменьшения чувствительности нервного волокна в очаге поражения. Помимо этого, за счет УФ синтезируется витамин D3. Производится воздействие на очаг до тех пор, пока кожные покровы не покраснеют.

На курс требуется 6 процедур, которые проводятся через день. К данному методу лечения имеются следующие противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, патология почек и печени, красная волчанка.

Электрофорез

Данная физиопроцедура при ревматоидном артрите необходима для уменьшения количества принимаемых внутрь лекарственных веществ. Достигается такой результат путем подачи постоянного тока. При помощи электрофореза вводят новокаин, который вызывает обезболивающее воздействие.

Помимо новокаина, в сустав при помощи электрофореза могут вводиться глюкокортикостероиды (дексон, преднизолон). Курс лечения составляет 12 дней, проводится процедура ежедневно, длится около 20 минут. Противопоказаниями служат высокая температура, недостаточность функции почек, болезни крови, активная фаза туберкулезного процесса, наличие опухолей.

Магнитотерапия

Магнитотерапия при ревматоидном артрите способствует улучшению кровоснабжения пораженной суставной полости. Эффект достигается даже в случае, если суставная полость расположена на большом расстоянии от кожных покровов (до 12 см). Улучшение циркуляции крови возможно благодаря разогреванию очага поражения на 3 градуса. Следствием является уменьшение отечности тканей и ускорение процессов регенерации.

Для лечения следует пройти около 12 процедур. Магнитотерапия является одним из основных методов физиотерапии при артрите стопы. Противопоказаниями к данной процедуре служат новообразования, беременность, нарушение сердечной функции, туберкулезный процесс.

Лазеротерапия

Лазерное облучение пораженной области ускоряет восстановление поврежденных внутрисуставных структур. Для лечения необходимо пройти 30 ежедневных процедур. Противопоказаниями являются онкологические и эндокринные заболевания.

Светолечение

Светолечение способствует уменьшению отека, ускорению регенерации, усиливает местную защиту. Курс лечения подбирается индивидуально. Продолжительность воздействия на очаг поражения – до получаса. Противопоказания – новообразования, высокая температура, беременность, активная фаза туберкулеза.

УВЧ

УВЧ-терапия оказывает обезболивающее действие, уменьшает отек и препятствует развитию и распространению воспалительного процесса. Достижение перечисленных эффектов возможно, благодаря воздействию на патологический очаг магнитного поля высокой частоты, которое проникает глубоко в слои кожи.

Курс состоит из 15 ежедневных процедур, каждая из которых длится по 12 минут. К противопоказаниям относят вегето-сосудистую дистонию, аритмии, высокое давление.

Ультразвук

Ультразвук оказывает лечебный эффект, благодаря улучшению и ускорению обменных процессов. Это ведет к рассасыванию отека, уменьшению воспалительных явлений и быстрому восстановлению поврежденных структур сустава.

При проведении процедуры используются контактные среды (например, вазелин). При артритах может быть применен ультрафонофорез гидрокортизоном, тогда контактной средой становится гидрокортизоновая мазь. На курс требуется около 12 процедур. Нельзя применять ультразвук при болях в сердце и болезни Бехтерева.

Иглорефлексотерапия

Данный метод способствует уменьшению болевого синдрома, спазмов и судорог. Существует два метода лечения: тонизация и седация.

Тормозной метод (седация) основан на введении 3 игл на глубину более 1,5 см. Иглы остаются в теле длительно, иногда до 30 минут и больше. Тонизирующий метод основан на очень поверхностном введении нескольких игл (до 10) на короткое время (до 2 минут).

Грязелечение

Посредством данного способа лечения можно достичь ускорения доставки питательных веществ к пораженной области. Такой эффект возможен благодаря улучшению кровоснабжения в очаге. На курс требуется около 20 процедур. Продолжительность каждой из них составляет до получаса. Процедуры проводятся через 2—3 дня. Противопоказаниями служат новообразования, высокое давление, туберкулезный процесс, высокая температура тела, нарушения функций почек и сердца.

Бальнеотерапия

Этот метод физиолечения при ревматоидном артрите способствует усилению кровообращения, следствием чего является ускорение доставки веществ, необходимых для регенерации пораженного сустава. Наилучший эффект оказывают сероводородные ванны.

На курс необходимо 15 процедур. Температура воды составляет 36 градусов. Противопоказаниями являются поражения кожных покровов (различные дерматиты), опухоли, сахарный диабет, атеросклероз.

Основные физиотерапевтические методы лечения ревматоидного артрита

Физиотерапевтические методы	Курс лечения	Частота процедур	Действие	Противопоказания
Ультрафиолетовое облучение	5-6	через день	уменьшение болевого синдрома	недостаточность функции почек, нарушение кровообращения мозга, красная волчанка
Электрофорез	12	ежедневно	уменьшение воспалительных явлений и отека	заболевания крови, высокая температура, нарушение функции почек, туберкулезный процесс в активной фазе
Магнитотерапия	12	ежедневно	уменьшение отека, ускорение регенерации	опухоли, нарушение функции сердца, беременность, туберкулёз
Лазеротерапия	30	ежедневно	ускорение восстановления	опухоли, нарушение функции сердца, беременность, туберкулёз
Светолечение	индивидуально	ежедневно	уменьшение отека, ускорение регенерации, усиление местной защиты	высокая температура, новообразования, беременность

Ревматоидный артрит – грозное, прогрессирующее заболевание. Лечение должно быть комплексным. Помимо медикаментозного, должна применяться и физиотерапия, которая способствует более длительной ремиссии, препятствует деформации сустава, улучшает кровообращение и увеличивает амплитуду движений.

Какая физиотерапия применяется при ревматоидном артрите

Лечение системных заболеваний комплексное. Для него применяются лекарственные препараты и прочие способы воздействия на организм. Физиотерапия при ревматоидном артрите показала себя как высокоэффективный метод. Назначаться больным могут различные виды воздействия, которые помогают улучшать питание поражённых тканей или способствуют местному введению лекарственного средства. Процедуры позволяют продлить период ремиссии и значительно замедлить прогрессирование болезни.

Содержание статьи:

Противопоказания

Применять лечение с использованием методов физиотерапии можно не всегда. В ряде случаев оно противопоказано. Ограничения возможны постоянные или временные.

Полный запрет	Временное ограничение
Тяжёлая форма почечной недостаточности	Беременность
Серьёзные патологии крови и кроветворения	Вирусные инфекции
Туберкулёз	Высокая температура
Раковые опухоли	Острая фаза болезни (является запретом не для всех процедур и на усмотрение врача)
Перенесённый инфаркт
Перенесённый инсульт
Серьёзные нарушения сердечного ритма

Для каждого конкретного больного возможность проведения физиопроцедуры определяется лечащим врачом.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Основные методы воздействия

Перечень методов физиотерапевтического воздействия широк. Все они направлены на достижение следующих результатов:

• снижение болевого синдрома;
• устранение отёчности тканей;
• повышение скорости регенерации суставных тканей;
• снятие воспалительного процесса.

Часть процедур позволяет вводить местно лекарственное средство и при этом не повреждать ткани.

Ультрафиолетовое воздействие

Такая процедура помогает снять боль за счёт того, что происходит угнетение чувствительности нервных волокон в очаге поражения. Длительность процедуры определяется кожной реакцией. Как только кожа покраснеет, воздействие прекращается. Стандартный курс составляет 6 процедур, которые проводятся через день.

Электрофорез

Физиолечение позволяет уменьшить количество препаратов, принимаемых перорально или получаемых посредством уколов. При процедуре электрофореза лекарственные средства в очаг воспаления вводятся при помощи воздействия постоянного тока. Курс такой терапии составляет 12 сеансов. Одна процедура длится 20 минут. Осуществлять введение лекарственного средства надо каждый день. Неприятных ощущений во время воздействия нет.

Магнитотерапия

Эта процедура помогает улучшить кровообращение в клетках больного сустава. Воздействовать на больной сустав можно, даже если он расположен на глубине в 12 см. Данный метод физиотерапии является одним из основных при лечении ревматоидного артрита. Курс лечения составляет 12 процедур. Сколько процедур потребуется провести, определяет врач.

Лазерная терапия

Такое воздействие позволяет ускорить восстановление суставных тканей и снять боль. Лазеротерапию проводят каждый день на протяжении 1 месяца. После, если требуется продолжение воздействия, его возобновляют, выдержав небольшой перерыв.

Световое лечение

Такое воздействие на ткани позволяет снять отёк и увеличить стойкость тканей сустава к воздействию патологически активных иммунных клеток. Длительность одной процедуры доходит до 30 минут. Сколько процедур потребуется провести, определяет лечащий врач в зависимости от состояния больного и степени разрушения сустава.

Терапия УВЧ

Процедура направлена на снятие болевых ощущений, отёка и предотвращение распространения воспаления на окружающие ткани. Улучшение в состоянии отмечается уже после первой из процедур, которые во время лечения надо делать ежедневно. Курс состоит из 15 сеансов. У большинства больных к концу терапии наблюдается полное снятие боли, и этот эффект сохраняется в течение продолжительного времени.

Ультразвуковое воздействие

Ультразвук способствует ускорению обменных процессов в тканях и помогает в снятии воспаления и удалении токсичных веществ из поражённых мест. При проведении регулярного воздействия удаётся избавиться от отёка и многократно ускорить процесс восстановления тканей хряща. Во время лечения используется в качестве контактного средства вазелиновое масло, которое плотно покрывает область больного сустава. Также в качестве контактного средства по врачебным предписаниям может использоваться гидрокортизоновая мазь.

Для достижения стойкого результата надо пройти не менее 12 процедур. Сколько всего курсов за год требуется провести, определяет врач, который наблюдает больного с ревматоидным артритом.

Иглорефлексотерапия

Показано такое физиотерапевтическое воздействие в том случае, если, кроме болевых ощущений, у больного отмечаются ещё и судороги, а также сосудистые спазмы в области поражения.
Во время такого лечения в больной области на глубину до 15 мм вводятся 3 тонкие иглы, которые раздражают определённые нервные центры. Длительность воздействия до получаса. Если вводят больше игл, то осуществляется кратковременное раздражающее воздействие, при котором процедура продолжается всего 2-5 минут.

Грязелечение

Один из наиболее старых методов устранения боли в суставах при ревматоидном артрите. Процедура позволяет не просто снять неприятные ощущения, но и улучшить кровообращение в месте поражения, ускорить регенерацию сустава.

Для достижения лечебного эффекта необходимо пройти не менее 20 процедур. Длительность одного сеанса составляет 30 минут. Если кожа в месте нанесения лечебной грязи повреждена, то накладывать на неё состав категорически запрещено. Это может вызвать инфицирование раны и гнойный процесс.

Ультрафонофорез

Процедура проводится с целью местного введения лекарственных средств и является более эффективной, чем электрофорез. При помощи ультразвука в больной сустав вводятся глюкокортикоиды. Воздействие на больную область составляет 5 минут за 1 раз. Курс рассчитан на 12 процедур. Проводятся сеансы через день.

Криотерапия

Ограниченное воздействие на организм низких температур дает положительный результат и помогает уменьшить аутоагрессивность иммунной системы. Длится сеанс от 1 до 3 минут. Для охлаждения используется воздушно-азотный состав, температура которого -130о С. Длительность этой терапии – 20 сеансов. Они проводятся ежедневно. Если противопоказано общее охлаждение, возможно осуществление местного. При таком способе лечения на ткани поражённой области в течение 20 минут воздействует температура в -30о С. Пройти требуется 15 сеансов, которые следуют через день.

Эффективность метода лечения

Использование при ревматоидном артрите физиопроцедур позволяет значительно улучшить состояние больного и предупредить быстрое прогрессирование болезни. Прохождение курса поддерживающей физиотерапии показано больным с ревматоидным артритом несколько раз в год, чтобы снизить риск развития обострения. В ряде случаев могут быть даже рекомендованы некоторые процедуры для проведения дома.

В зависимости от того, какие процедуры проводятся, эффект и улучшение состояния могут наблюдаться уже после первого сеанса или после прохождения не менее чем половины курса. Активная физиотерапия, при которой используется сразу комплексное воздействие, часто рекомендуется женщинам детородного возраста, если они планируют завести ребёнка, для чего надо максимально подавить болезнь. Комплекс физиотерапевтических мер применяется и в том случае, если аутоиммунное заболевание развивается остро и требуется срочное пресечение патологического процесса.

Как подбирают процедуры

Назначая пациенту лечение, врач учитывает многие факторы. Основными из них являются:

• возраст;
• наличие противопоказаний;
• стадия заболевания;
• выраженность симптоматики;
• доступность осуществления процедуры.

Физиотерапия показала себя как высокоэффективное средство для лечения проблем с суставами, в том числе аутоиммунного характера. Однако, если у пациента имеются и другие хронические патологии, не всегда может быть разрешено данное воздействие на организм. Самостоятельное же использование аппаратов для лечения суставов, которые продаются в аптеках, при системных патологиях может быть опасно, и потому требуется предварительная консультация с лечащим врачом.

Физиотерапия от артрита: эффективность, плюсы и минусы

В активной своей фазе артрит лечится медикаментозными методами, цель которых снять острый воспалительный процесс, высокую температуру и боль. Когда эти симптомы проходят, лечение артрита на этом не заканчивается: к лекарственным препаратам присоединяется физиотерапия. Какие же способы физиотерапевтического воздействия применяются при артрите суставов?

Методы физиотерапии в лечении артрита

Тип выбираемых процедур зависит:

• от разновидности артрита
• тяжести заболевания
• наличия противопоказаний
• возраста больного

Типы физиотерапевтического лечения

Обычно при артрите назначают следующие общие физиотерапевтические процедуры:

• Ультрафиолетовое облучение (УФО)
• УВЧ
• Электро- и фонофорез
• Массаж
• Магнитную терапию
• Мануальную терапию
• Бальнеогрязелечение
• Парафинолечение
• ЛФК

Физиопроцедуры очень удобно совмещать с отдыхом в санатории

Лечение и профилактика травматического артрита

Если артрит возник на месте старой травмы и протекает остро, с образованием гноя, то вначале проводят:

• пункцию с удалением экссудата
• промывку сустава антисептиком
• антибактериальное лечение

Когда гнойное воспаление ликвидировано, можно приступать к физиотерапии.

Если же травма свежая, без осложнений, то чтобы ускорить заживление и не допустить возникновения посттравматического артрита, уже на вторые-шестые сутки можно задействовать физиотерапевтические методы:

• УВЧ
• Магнитотерапию:
  • Использование переменного магнитного поля стимулирует кровообращение и снимает отеки
• Фонофорез с гидрокортизоном
• Тепловые процедуры с озокеритом и парафином
• Лечебные грязи, сероводородные и бромистые ванны:
  • Этот метод физиотерапии применяется на завершающем этапе лечения

Внимание:

Бальнеогрязелечение противопоказано при сердечно-сосудистых нарушениях.

Физиотерапия при остеоартрите

Артрит, сопровождающийся дегенеративными изменениями, обычно лечат:

• Электромагнитными ВЧ и СВЧ полями
• Электрофорезом в сочетании:
  • с НПВС (диклофенаком, гидрокортизоном, диметилсульфоксидом
  • ферментами (лидазой с новокаином, ронидазой и т. д.)
• Лазерной терапией
• Теплыми аппликациями:
  • парафином
  • торфяной и иловой грязью
  • озокеритом
• Бальнеотерапией:
  • радоновые, скипидарные, сероводородные, йодобромные ванны
• Гидротерапией

Физиотерапия при инфекционном артрите

При инфекционном артрите эффективны:

• УФО средневолнового диапазона, проводимое с постепенным наращиванием дозы облучения:
  • Активизируется метаболизм в суставах
  • Уменьшаются боли
  • Улучшается кровообращение
• Аппликации лечебными грязями:
  • Грязь накладывается на больной сустав толстым слоем примерно на полчаса
  • Сверху сустав укутывается холщовой тканью
  • Грязелечение снимает остаточное воспаление и, питая ткани сустава, улучшает обменные процессы в них

Лечение подагрического артрита методами физиотерапии

Использование физиотерапии при подагре возможно и при обострении:

• Хорошо снимают боль и воспаление компрессы с димексидом:
  • Используется раствор, полученный разведением димексида кипяченной водой в пропорциях 1\3 и 1\2
  • Салфетку, пропитанную раствором, помещают на больное место вначале на 10 минут, а затем постепенно доводят длительность процедуры до двух часов
  • Накануне первого сеанса требуется проверка на аллергическую реакцию к димексиду
• Второй способ противовоспалительной терапии — лекарственный фонофорез:
  • с анальгином
  • новокаином
  • ацетилсалициловой кислотой
  • салицилатом натрия
• Ультрафиолетовое облучение непосредственно самого сустава проводят при обострении подагры
• УФ всего тела — в состоянии ремиссии
• Грязе- и парафинолечение, аппликации озокеритом также проводят, когда обострение миновало

Физиотерапия при ревматическом артрите

Физиотерапия при РА играет особенно важную роль, так как только в комплексе с медикаментозными и безлекарственными методами можно приостановить этот опасный недуг надолго.

Традиционно применяемые при РА методы:

• Электрофорез
  • с новокаином
  • гиалуронидазой
  • салицилатом
  • гепарином
• Фонофорез с анальгином или гидрокортизоном
• Согревающие аппликации:
  • димексида
  • парафина
  • озокерита
  • лечебной грязи
• При лечении РА средней и высокой активности порой используют рентгеновские лучи малой мощности
• Бальнеолечение ревматоидного артрита проводится
  • в период ремиссии
  • при первой или второй степени активности
  • в том случае, если характер болезни доброкачественный
  • при отсутствии выраженных суставных изменений

Режим бальнеотерапии

• Температура ванн обычно — от 35 до 38 °С
• Продолжительность одного сеанса — 10 — 15 мин
• Периодичность — через день
• Общее количество сеансов — от 10 до 15

Режим грязелечения

• Температура грязи от 43 до 44 °С
• Продолжительность сеанса — от 15 до 30 мин
• Периодичность — через один-два дня
• Общее количество — 10 — 20

Курорты для лечения ревматоидного артрита

Рекомендуются следующие курорты:

• Цхалтубо — радиоактивные ванны
• Пятигорск, Сочи, Кемери — сероводородные ванны
• Одесса, Пятигорск, Евпатория — грязелечение

Показание для грязелечения — выраженные деформации в суставах

Иглорефлексотерапии в лечении ревматоидного артрита

Об этом методе физиотерапии стоит поговорить отдельно, так как это порой очень эффективный способ воздействия при ревматоидном артрите.

Иглорефлексотерапия основана на двух противоположных реакциях на вызванное раздражение — торможении и возбуждении

Реакция торможения при иглорефлексотерапии

Метод торможения используется при повышенных функциях двигательной, секреторной и чувствительной деятельности

Действие метода торможения:

• седативное
• десенсибилизирующее
• болеутоляющее
• понижающее давление

Есть два способа проведения иглотерапии методом торможения.

Первый способ:

• Техника осуществляется при помощи двух-трех игл, медленно вводимых вращательными движениями на глубину от 1.5 до 8 см
• Сила раздражения наращивается постепенно
• Время пребывания иглы в среднем — 30 — 40 мин, но иногда по решению врача может быть продлено до нескольких часов и даже суток
• При длительном пребывании иглы используются Т-образные золотые иглы
• Этот способ не применяют при лечении пожилых людей и детей

Второй способ:

• Количество игл — от двух до четырех
• Интенсивность раздражения меньше, чем при первом способе
• Длительность нахождения иглы в точках небольшая:
  • у взрослых — от 10 до 12 мин
  • у детей — до 5 мин
• Торможение вторым способом можно проводить для любого возраста

Реакция возбуждения при иглотерапии

Метод используется при слабой двигательной активности, мышечной атрофии, пониженной секреторной деятельности

Действие метода возбуждения:

• тонизирующее
• стимулирующее
• растормаживающее

Также проводится двумя способами, которые подходят и для взрослых, и детей

Первый способ:

• Одновременный укол в 5 — 10 точках на глубине от 3 до 5 мм
• Раздражение короткое и сильное на протяжении от 30 сек до 2-х мин
• Применяется при параличах, шоковых состояниях, нервно-психическом истощении

Второй способ:

• Иглоукалывание производится в 10−12 точках на глубину от 3 мм до 1 см
• Уколы решительные, стремительные и болезненные:
  • Болезненность ощущений повышается непрерывным вращением или пунктированием
• Время нахождения игл в тканях — до пяти минут
• Показания:
  • вялый паралич
  • пониженный тонус мышц и сосудов и т. д.

Эффект от иглорефлексотерапии может быть:

• При верном подборе точек раздражения
• Правильной технике введения иглы
• Точно подобранной глубине и интенсивности раздражения
• Сочетании различных методов иглорефлексотерапии

Только так можно быть уверенным, что сеанс пройдет верно и не вызовет никаких вегетативных нарушений.

Противопоказания при иглорефлексотерапии

Метод иглорефлексотерапии нельзя использовать:

• При доброкачественных и злокачественных опухолях
• Хронических инфекциях в состоянии обострения
• Органических сердечных и почечных заболеваниях
• Декомпенсации кровообращения и дыхания
• Сильном истощении
• Глубоком пожилом возрасте
• Состоянии психоза, алкогольном или наркотическом опьянении

Видео: Метод физиотерапии — грязелечение

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

Загрузка…

Физиотерапия при псориатическом артрите

Различные методики физиотерапии широко используются в комплексном лечении псориатического артрита. Клиническая эффективность многих из них доказана в исследованиях и на практике (УВЧ, лазеро-, магнито- и бальнеотерапия), другие применяются в качестве альтернативных (криотерапия) или вспомогательных (мануальная терапия) методов, но все они положительно сказываются на состоянии больного, особенно если речь идет о комбинированном лечении.

Выбор методики воздействия, сочетание с другими способами лечения, длительность воздействия и курс — эти параметры определяет врач с учетом степени активности псориатического артрита, выраженности симптомов, возраста пациента и др.

При помощи методов физического воздействия возможно влияние на течение заболевания, а именно уменьшение болевого синдрома и мышечного спазма, снижение интенсивности воспалительного процесса, улучшение микроциркуляции и снабжения тканей сустава питательными веществами.

Методы физиотерапии, применяемые в комплексной коррекции псориатического артрита

Рекомендуем: Методы лечения при псориатическом артрите
Псориатический артрит: причины и симптомы

Диадинамотерапия

Это лечебное воздействие на организм диадинамическими импульсными токами, повышенной чувствительностью к которым обладают нервные проводники кожи. При этом происходит нейтрализация болевой доминанты в коре головного мозга и снижается интенсивность болевого синдрома в патологическом очаге вплоть до полной анальгезии. Активируются корковые и подкорковые нервные центры, нисходящие импульсные потоки от которых усиливают скорость кровотока в пораженных органах и тканях, активируют трофические влияния системы и местные защитные механизмы. Происходит активация выброса биологически активных веществ, увеличение активности ферментов, ритмически сокращается гладкая мускулатура кровеносных сосудов. При непосредственном воздействии на пораженные участки тела такие токи вызывают ритмические сокращения большого числа миофибрилл скелетных мышц и гладких мышц сосудов, что приводит к своеобразному «массажу» сосудов микроциркуляторного русла и усиливает кровоток, а также увеличивает количество активных анастамозов и коллатералей. Также диадинамические токи активируют обменные процессы в тканях.

Электрофорез

Лекарственный электрофорез — наружное (через кожу) введение медицинского препарата под воздействием постоянного электрического тока (гальванизация) на поражённый сустав. При действием гальванизации в тканях активизируется местный кровоток, повышается синтез биологически активных веществ, вызывающих расслабление сосудов. Это приводит к развитию противовоспалительного, обезболивающего, дренирующего и др. эффектов. Эффекты гальванизации суммируются с эффектами вводимых препаратов. В остром периоде используют анальгетики (новокаин, тримекаин, димексид и др.). На стадии ремиссии используются лекарственные средства с противовоспалительным, регенерирующим, противоотечным действием (кальций, литий, сера, цинк, гидрокортизон). В ходе процедуры достигается выраженный эффект применяемого медицинского препарата, при этом не повышается лекарственная нагрузка на организм.

Лазеротерапия

Один из самых современных методов лечения псориатического артрита и псориаза в целом. Применяется внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК), лазерная акупунктура — воздействие на определенные точки тела, местное облучение пораженных суставов. Результатом физиотерапевтического воздействия является уменьшение симптомов псориаза и псориатического артрита. Лазер обладает противовоспалительным, анальгетическим, иммуномодулирующим и стимулирующим эффектами. В лечении обсуждаемой патологии наиболее широко применяются гелий-кадмиевый, гелий-неоновый лазеры.

Магнитотерапия

Наряду с лазеротерапией один из самых применяемых физиотерапевтических методов. Преимущество магнитотерапии перед всеми вышеперечисленными процедурами — это возможность их самостоятельного проведения пациентом в домашних условиях при наличии медицинского аппарата.

В терапевтических целях при псориатическом артрите используется воздействие переменным импульсным магнитным полем, в результате чего достигаются обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффекты. Магнитотерапия, в частности применение бегущего магнитного поля, улучшает кровообращение в пораженном суставе, нормализует обмен веществ, активизирует регенеративные процессы в тканях сустава. У пациентов с артритом в период лечения увеличивается объем движений сустава, стихают боли.

Криотерапия

Метод физиотерапии, при котором на все тело или на область пораженного сустава воздействуют твердыми, жидкими или газообразными хладоагентами (азот, СО2-аэрозоль, охлажденный воздух) с целью получения противовоспалительного, противоотечного, регенеративного эффектов. Воздействие происходит до того порога, когда температура участка тела (в месте воздействия) снижается в пределах естественной устойчивости, поэтому в процессе проведения процедуры не происходит сдвига терморегуляции организма. Криотерапия оказывает благоприятное влияние на иммунную, эндокринную, нервную системы.

Пелоидотерапия (лечебные грязи) и бальнеотерапия (лечебные ванны)

Ведущие методики санаторно-курортного лечения псориатического артрита, за годы применения ставшие классическими. Применяются аппликации парафина, торфяных пелоидов, озокерита, а также радоновые, сероводородные, нафталановые, йодобромные ванны. Действие этих процедур направлено на получение противовоспалительного и иммунокорригирующего эффектов, на улучшение микроциркуляции в пораженном суставе и окружающих тканях. Ванны и аппликации с использованием природных вод и грязей оказывают общий успокаивающий эффект, позволяют добиться общего улучшения состояния пациента в короткие сроки.

Мануальная терапия и массаж

Хотя и являются распространенными методиками, при псориатическом артрите применяются ограниченно, с осторожностью и, как правило, в комплексном лечении, совместно с лекарственными препаратами, электрофорезом, грязевыми аппликациями и пр. Основные цели мануальной терапии — обезболивание и увеличение подвижности суставов.
Благоприятно действует лечебный массаж на мышечно-суставную ткань, уменьшается мышечный спазм, мышечный тонус, напротив, повышается, улучшается кровоснабжение мышц и суставов, их подвижность.

Помимо перечисленных методик физиотерапии сегодня в лечении артрита при псориазе используются и некоторые другие (суховоздушные углекислые ванны, холодные грязевые аппликации, ванны с фитопрепаратами), но не настолько широко.

Физиотерапия в комплексе с медикаментозным лечением и специальной физкультурой способствует значительному улучшению пациентов с псориатическим поражением суставов. При помощи методик, обладающих выраженным обезболивающим эффектом, можно достаточно быстро уменьшить боли в суставах, снизить дозировки принимаемых НПВС и других средств (но не отменить их!), улучшить эмоциональное состояние пациента и качество жизни в целом. Немаловажно, что комплексное физиотерапевтическое лечение удлиняет период без обострений, способствует облегчению течения псориатического артрита.

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Физиотерапия при псориатическом артрите»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

Физиотерапия при ревматоидном артрите: показания

Ревматоидный артрит – довольно распространённая патология. В основном страдают от нее женщины. Статистика свидетельствует, что на 1 больного мужчину приходится 4 женщины с артритом ревматоидного характера. Данное заболевание характеризуется хроническим течением и неуклонным прогрессированием. Протекает болезнь с периодами обострения и ремиссии. Лечение, направленное на продление периода ремиссии, может быть как медикаментозным, так и физиотерапевтическим. Физиотерапия при ревматоидном артрите, а также противопоказания к ней будет рассмотрена ниже.

Физиотерапия при артрите

Артрит ревматоидного характера может развиться у человека любой возрастной категории. Причины данной патологии на данный момент неизвестны. Полагают, что причинами возникновения болезни может быть наличие вируса Эпштейна-Барра. Также большую роль играет наследственность.

Заболевание характеризуется поражением соединительной ткани собственными антителами. Следствием этого является отечность в области суставов, скованность движений после состояния покоя, утомляемость. Известно, что в некоторых случаях болезнь долго может никак не проявляться.

При наличии симптомов заболевания его необходимо немедленно лечить. В противном случае наступает полная потеря трудоспособности, иногда приводящая к инвалидности.

Лечение осуществляется медикаментозными методами (хондропротекторы, глюкокортикостероиды, НПВС), оперативными методами (при полностью разрушенном суставе). Помимо этого, необходимо соблюдать диету, ограничить потребление белковой пищи. Необходимо также избавиться от вредных привычек и лишнего веса. Избыточные нагрузки также следует исключить. В середине дня полезен отдых на 1,5-2 часа.

Физиолечение ревматоидного артрита

Назначение тех или иных физиопроцедур при ревматоидном артрите зависит от стадии процесса: обострение или ремиссия.

Во время обострения могут быть назначены:

• ультрафиолет;
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;

Во время ремиссии применяются:

• УВЧ;
• электрофорез;
• грязелечение;
• иглорефлексотерапия;
• электрофорез;
• бальнеотерапия;
• ультразвук;
• лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• ультрафиолет.

Ультрафиолет

Ультрафиолетовое облучение сустава волной средней длины способствует снижению болей. Происходит это за счет уменьшения чувствительности нервного волокна в очаге поражения. Помимо этого, за счет УФ синтезируется витамин D3. Производится воздействие на очаг до тех пор, пока кожные покровы не покраснеют.

На курс требуется 6 процедур, которые проводятся через день. К данному методу лечения имеются следующие противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, патология почек и печени, красная волчанка.

Электрофорез

Данная физиопроцедура при ревматоидном артрите необходима для уменьшения количества принимаемых внутрь лекарственных веществ. Достигается такой результат путем подачи постоянного тока. При помощи электрофореза вводят новокаин, который вызывает обезболивающее воздействие.

Помимо новокаина, в сустав при помощи электрофореза могут вводиться глюкокортикостероиды (дексон, преднизолон). Курс лечения составляет 12 дней, проводится процедура ежедневно, длится около 20 минут. Противопоказаниями служат высокая температура, недостаточность функции почек, болезни крови, активная фаза туберкулезного процесса, наличие опухолей.

Магнитотерапия

Магнитотерапия при ревматоидном артрите способствует улучшению кровоснабжения пораженной суставной полости. Эффект достигается даже в случае, если суставная полость расположена на большом расстоянии от кожных покровов (до 12 см). Улучшение циркуляции крови возможно благодаря разогреванию очага поражения на 3 градуса. Следствием является уменьшение отечности тканей и ускорение процессов регенерации.

Для лечения следует пройти около 12 процедур. Магнитотерапия является одним из основных методов физиотерапии при артрите стопы. Противопоказаниями к данной процедуре служат новообразования, беременность, нарушение сердечной функции, туберкулезный процесс.

Лазеротерапия

Лазерное облучение пораженной области ускоряет восстановление поврежденных внутрисуставных структур. Для лечения необходимо пройти 30 ежедневных процедур. Противопоказаниями являются онкологические и эндокринные заболевания.

Светолечение

Светолечение способствует уменьшению отека, ускорению регенерации, усиливает местную защиту. Курс лечения подбирается индивидуально. Продолжительность воздействия на очаг поражения – до получаса. Противопоказания – новообразования, высокая температура, беременность, активная фаза туберкулеза.

УВЧ-терапия оказывает обезболивающее действие, уменьшает отек и препятствует развитию и распространению воспалительного процесса. Достижение перечисленных эффектов возможно, благодаря воздействию на патологический очаг магнитного поля высокой частоты, которое проникает глубоко в слои кожи.

Курс состоит из 15 ежедневных процедур, каждая из которых длится по 12 минут. К противопоказаниям относят вегето-сосудистую дистонию, аритмии, высокое давление.

Ультразвук

Ультразвук оказывает лечебный эффект, благодаря улучшению и ускорению обменных процессов. Это ведет к рассасыванию отека, уменьшению воспалительных явлений и быстрому восстановлению поврежденных структур сустава.

При проведении процедуры используются контактные среды (например, вазелин). При артритах может быть применен ультрафонофорез гидрокортизоном, тогда контактной средой становится гидрокортизоновая мазь. На курс требуется около 12 процедур. Нельзя применять ультразвук при болях в сердце и болезни Бехтерева.

Иглорефлексотерапия

Данный метод способствует уменьшению болевого синдрома, спазмов и судорог. Существует два метода лечения: тонизация и седация.

Тормозной метод (седация) основан на введении 3 игл на глубину более 1,5 см. Иглы остаются в теле длительно, иногда до 30 минут и больше. Тонизирующий метод основан на очень поверхностном введении нескольких игл (до 10) на короткое время (до 2 минут).

Грязелечение

Посредством данного способа лечения можно достичь ускорения доставки питательных веществ к пораженной области. Такой эффект возможен благодаря улучшению кровоснабжения в очаге. На курс требуется около 20 процедур. Продолжительность каждой из них составляет до получаса. Процедуры проводятся через 2—3 дня. Противопоказаниями служат новообразования, высокое давление, туберкулезный процесс, высокая температура тела, нарушения функций почек и сердца.

Бальнеотерапия

Этот метод физиолечения при ревматоидном артрите способствует усилению кровообращения, следствием чего является ускорение доставки веществ, необходимых для регенерации пораженного сустава. Наилучший эффект оказывают сероводородные ванны.

На курс необходимо 15 процедур. Температура воды составляет 36 градусов. Противопоказаниями являются поражения кожных покровов (различные дерматиты), опухоли, сахарный диабет, атеросклероз.

Эффективные физиопроцедуры при ревматоидном виде артрита

Физиопроцедуры при ревматоидном артрите в основном применяются в период ремиссии. Однако некоторые манипуляции разрешены к использованию и во время обострения патологии. С помощью физиотерапии можно добиться улучшения самочувствия пациента благодаря уменьшению болевого синдрома, снижению воспаления, стимуляции восстановительных процессов и других положительных эффектов.

Принципы лечения

Выбор физиотерапевтических процедур проводится индивидуально. При этом обязательно учитываются степень дегенеративно-дистрофических нарушений в суставах, выраженность патологического процесса, самочувствие пациента, наличие осложнений и других сопутствующих недугов.

Физиотерапия при ревматоидном артрите проводится только при отсутствии повышенной температуры тела и после нормализации показателей крови. Однако в некоторых случаях совершенно необязательно ждать полной ремиссии. После снятия острой симптоматики в комплексное лечение заболевания целесообразным является включение световых методов — УФО и лазеротерапии.

Эти процедуры стимулируют обменные и окислительно-восстановительные процессы в области поражения. Способствуют уменьшению воспалительной реакции, благодаря чему достигается обезболивающий и антибактериальный эффект.

Другие методы физиотерапевтического лечения в острый или подострый период назначаются индивидуально, в зависимости от наличия показаний и противопоказаний. Так же советуем просмотреть вам это видео с советами по лечебной физкультуре:

Применение ультрафиолета и электрофореза

Физиотерапевтические методы лечения при ревматоидном артрите обязательно включают использование УФ-излучения и введение лекарственных препаратов с помощью тока.

Под влиянием ультрафиолетовых волн (в лечении заболевания используют средневолновую терапию) достигается анальгезирующее действие. Данный эффект обусловлен снижением чувствительности нервных волокон, отвечающих за возникновение болевых ощущений в области патологического процесса. Дополнительным положительным свойством ультрафиолета является то, что он способствует синтезу витамина D в организме человека. В лечении ревматоидного артрита длительность проведения процедуры подбирается в зависимости от индивидуальной чувствительности к УФ-волнам. Как правило, этот период устанавливается опытным путем, сеанс прекращается при покраснении эпидермиса.

Длительность терапевтического курса зависит от состояния пациента и составляет не менее 6 процедур. Сеансы надо делать через день, чтобы организм успел адаптироваться к локальному воздействию ультрафиолетовых лучей. Противопоказания к проведению процедуры включают тяжелые заболевания почек и печени, красную волчанку, а также острое нарушение мозгового кровообращения.

Электрофорез обладает уникальной способностью эффективно проводить лекарство сквозь эпидермис благодаря действию тока. Ведь препараты, применяемые местно, не способны достичь столь выраженного результата. При ревматоидном артрите электрофорез чаще всего проводят с Новокаином для быстрого обезболивания. Однако при тяжелом течении недуга может быть принято решение о необходимости использования глюкокортикостероидов (Преднизолон, Дексон и др.).

Магнитотерапия, лазеротерапия, светолечение, УВЧ и ультразвук

Используются в комплексном лечении заболевания, когда отсутствует острый ревматический процесс. С их помощью можно добиться следующих эффектов:

1. Магнитотерапия. Активизирует кровообращение в патологически измененных суставах, снимает отек тканей и способствует скорейшей регенерации поврежденных клеток. Этот эффект достигается вследствие теплового воздействия, в результате чего температура тканей в месте применения увеличивается на 2-3°С. Магнитотерапия успешно используется на всех суставах, независимо от того, насколько глубоко они расположены от поверхности кожи. Для достижения терапевтического эффекта пациент должен пройти 10-12 процедур. В перечень противопоказаний к их проведению входят беременность, патологии сердечно-сосудистой системы, активный туберкулез и новообразования.
2. Лазеротерапия. Способствует скорейшему восстановлению поврежденной хрящевой и костной ткани. Время воздействия на 1 сустав составляет от 5 до 8 минут, общая продолжительность сеанса — не более 30 минут. В комплексном лечении ревматоидного артрита лазеротерапия проводится длительным курсом, не менее 30 сеансов. При необходимости профилактического применения физиотерапевтической процедуры этот период сокращается до 15 сеансов дважды в год.
3. Светолечение. Оказывает противоотечное действие, благодаря чему уменьшается интенсивность боли. Стимулирует процессы регенерации, активизирует местную защиту. Терапевтический курс определяется на основании самочувствия пациента, результатов лабораторных и инструментальных методов исследования. Длительность воздействия световыми волнами составляет от 5 до 30 минут. Не рекомендуется проведение этого метода светолечения больным с повышенной температурой тела, туберкулезом и беременным.
4. УВЧ. Зачастую используется в качестве дополнения к светолечению, закрепляя и усиливая положительный результат. Успешно снимает боль, воспаление, отек. Действие физиотерапевтического метода обусловлено свойствами магнитного поля высокой частоты проходить сквозь слои кожи, проникая даже в глубоко расположенный сустав. Сеансы проводятся каждый день на протяжении 2 недель. Длительность процедуры равняется 10-12 минутам. При необходимости манипуляцию делают 2 и 3 раза в сутки, это зависит от рекомендаций специалиста. К ограничениям относятся артериальная гипертензия, аритмия и вегетососудистая дистония.
5. Ультразвук. Оказывает положительное влияние на быстроту обменных процессов. Обеспечивает поступление питательных веществ к каждой клетке, благодаря чему ускоряется регенерация. Уменьшает отек и активность воспалительного процесса. Процедура проводится с применением контактного вещества. Чаще всего с этой целью используется гидрокортизон. Терапевтический курс состоит из 10-12 сеансов. Лечение ультразвуком запрещено пациентам с болезнью Бехтерева и патологиями сердца.

Физиотерапия при ревматоидном процессе поможет убрать неприятные симптомы, сопровождающие недуг, и ускорить выздоровление больного. Главное — придерживаться рекомендаций специалиста и не пренебрегать этими методами.

Физиолечение при ревматоидном артрите

Противопоказания

Применять лечение с использованием методов физиотерапии можно не всегда. В ряде случаев оно противопоказано. Ограничения возможны постоянные или временные.

Для каждого конкретного больного возможность проведения физиопроцедуры определяется лечащим врачом.

Основные методы воздействия

Перечень методов физиотерапевтического воздействия широк. Все они направлены на достижение следующих результатов:

ВНИМАНИЕ! Лечение суставов дорогими пустышками: ревматологи 12 лет обманывали пациентов по всей стране. Подробнее>>

• снижение болевого синдрома;
• устранение отёчности тканей;
• повышение скорости регенерации суставных тканей;
• снятие воспалительного процесса.

Часть процедур позволяет вводить местно лекарственное средство и при этом не повреждать ткани.

Ультрафиолетовое воздействие

Такая процедура помогает снять боль за счёт того, что происходит угнетение чувствительности нервных волокон в очаге поражения. Длительность процедуры определяется кожной реакцией. Как только кожа покраснеет, воздействие прекращается. Стандартный курс составляет 6 процедур, которые проводятся через день.

Электрофорез

Физиолечение позволяет уменьшить количество препаратов, принимаемых перорально или получаемых посредством уколов. При процедуре электрофореза лекарственные средства в очаг воспаления вводятся при помощи воздействия постоянного тока. Курс такой терапии составляет 12 сеансов. Одна процедура длится 20 минут. Осуществлять введение лекарственного средства надо каждый день. Неприятных ощущений во время воздействия нет.

Магнитотерапия

Эта процедура помогает улучшить кровообращение в клетках больного сустава. Воздействовать на больной сустав можно, даже если он расположен на глубине в 12 см. Данный метод физиотерапии является одним из основных при лечении ревматоидного артрита. Курс лечения составляет 12 процедур. Сколько процедур потребуется провести, определяет врач.

Лазерная терапия

Такое воздействие позволяет ускорить восстановление суставных тканей и снять боль. Лазеротерапию проводят каждый день на протяжении 1 месяца. После, если требуется продолжение воздействия, его возобновляют, выдержав небольшой перерыв.

Световое лечение

Такое воздействие на ткани позволяет снять отёк и увеличить стойкость тканей сустава к воздействию патологически активных иммунных клеток. Длительность одной процедуры доходит до 30 минут. Сколько процедур потребуется провести, определяет лечащий врач в зависимости от состояния больного и степени разрушения сустава.

Терапия УВЧ

Процедура направлена на снятие болевых ощущений, отёка и предотвращение распространения воспаления на окружающие ткани. Улучшение в состоянии отмечается уже после первой из процедур, которые во время лечения надо делать ежедневно. Курс состоит из 15 сеансов. У большинства больных к концу терапии наблюдается полное снятие боли, и этот эффект сохраняется в течение продолжительного времени.

Ультразвуковое воздействие

Ультразвук способствует ускорению обменных процессов в тканях и помогает в снятии воспаления и удалении токсичных веществ из поражённых мест. При проведении регулярного воздействия удаётся избавиться от отёка и многократно ускорить процесс восстановления тканей хряща. Во время лечения используется в качестве контактного средства вазелиновое масло, которое плотно покрывает область больного сустава. Также в качестве контактного средства по врачебным предписаниям может использоваться гидрокортизоновая мазь.

Для достижения стойкого результата надо пройти не менее 12 процедур. Сколько всего курсов за год требуется провести, определяет врач, который наблюдает больного с ревматоидным артритом.

Иглорефлексотерапия

Показано такое физиотерапевтическое воздействие в том случае, если, кроме болевых ощущений, у больного отмечаются ещё и судороги, а также сосудистые спазмы в области поражения.
Во время такого лечения в больной области на глубину до 15 мм вводятся 3 тонкие иглы, которые раздражают определённые нервные центры. Длительность воздействия до получаса. Если вводят больше игл, то осуществляется кратковременное раздражающее воздействие, при котором процедура продолжается всего 2-5 минут.

Грязелечение

Один из наиболее старых методов устранения боли в суставах при ревматоидном артрите. Процедура позволяет не просто снять неприятные ощущения, но и улучшить кровообращение в месте поражения, ускорить регенерацию сустава.

Для достижения лечебного эффекта необходимо пройти не менее 20 процедур. Длительность одного сеанса составляет 30 минут. Если кожа в месте нанесения лечебной грязи повреждена, то накладывать на неё состав категорически запрещено. Это может вызвать инфицирование раны и гнойный процесс.

Ультрафонофорез

Процедура проводится с целью местного введения лекарственных средств и является более эффективной, чем электрофорез. При помощи ультразвука в больной сустав вводятся глюкокортикоиды. Воздействие на больную область составляет 5 минут за 1 раз. Курс рассчитан на 12 процедур. Проводятся сеансы через день.

Криотерапия

Ограниченное воздействие на организм низких температур дает положительный результат и помогает уменьшить аутоагрессивность иммунной системы. Длится сеанс от 1 до 3 минут. Для охлаждения используется воздушно-азотный состав, температура которого -130о С. Длительность этой терапии – 20 сеансов. Они проводятся ежедневно. Если противопоказано общее охлаждение, возможно осуществление местного. При таком способе лечения на ткани поражённой области в течение 20 минут воздействует температура в -30о С. Пройти требуется 15 сеансов, которые следуют через день.

Эффективность метода лечения

Использование при ревматоидном артрите физиопроцедур позволяет значительно улучшить состояние больного и предупредить быстрое прогрессирование болезни. Прохождение курса поддерживающей физиотерапии показано больным с ревматоидным артритом несколько раз в год, чтобы снизить риск развития обострения. В ряде случаев могут быть даже рекомендованы некоторые процедуры для проведения дома.

В зависимости от того, какие процедуры проводятся, эффект и улучшение состояния могут наблюдаться уже после первого сеанса или после прохождения не менее чем половины курса. Активная физиотерапия, при которой используется сразу комплексное воздействие, часто рекомендуется женщинам детородного возраста, если они планируют завести ребёнка, для чего надо максимально подавить болезнь. Комплекс физиотерапевтических мер применяется и в том случае, если аутоиммунное заболевание развивается остро и требуется срочное пресечение патологического процесса.

Как подбирают процедуры

Назначая пациенту лечение, врач учитывает многие факторы. Основными из них являются:

• возраст;
• наличие противопоказаний;
• стадия заболевания;
• выраженность симптоматики;
• доступность осуществления процедуры.

Физиотерапия показала себя как высокоэффективное средство для лечения проблем с суставами, в том числе аутоиммунного характера. Однако, если у пациента имеются и другие хронические патологии, не всегда может быть разрешено данное воздействие на организм. Самостоятельное же использование аппаратов для лечения суставов, которые продаются в аптеках, при системных патологиях может быть опасно, и потому требуется предварительная консультация с лечащим врачом.

Большое количество людей по всему миру страдает воспалительным заболеванием суставов — артритом. В борьбе с этим недугом хорошо применять комплексные меры лечения, включающие в себя медикаментозные назначения, диету и физиотерапию. Но в некоторых случаях, когда имеются противопоказания к приему лекарственных препаратов и не желательны диеты, физиотерапия при артрите суставов остается единственным методом лечения.

Что такое физиотерапия

Область медицины, совмещающая в себе лечение природными факторами с искусственными физическими. Требует освоения врачом таких областей, как физика и химия. Главная задача — достижение максимально возможного терапевтического эффекта, при минимальной нагрузке на организм.

• способность оказывать тренирующий эффект на организм;
• ослабление побочных действий некоторых из лекарств;
• длительное последствие;
• хорошая совместимость с другими видами лечения;
• доступность и сравнительная дешевизна.

Эффективность физиотерапии

Вместе с лекарственным и хирургическим лечением физиотерапевтическим методам воздействия принадлежит одна из ведущих позиций.

При ревматоидном артрите суставы поражаются симметрично и если заболевание находится в активной фазе, то целью физиотерапии является не допустить прогрессии и стабилизировать процесс болезни. В случае, когда ревматоидный артрит находится в неактивной фазе, целью является пресечение синдрома.

Преимущества физиотерапии при ревматоидном артрите:

• действие на очаг заболевания;
• безболезненность;
• незначительный риск побо

Физиотерапия. Физиотерапия при артрите. Клиника Бобыря

Артрит – это название целого ряда заболеваний, которые связаны с воспалением, увеличением (опуханием) и болью в суставах. Комплексное лечение не проходит без помощи физиотерапии, которая предлагает разные процедуры для устранения подобных проблем.

Физиотерапия в комплексе с другими методами помогает излечить определенную болезнь. Благоприятное воздействие она оказывает и при артрите. Врач-физиотерапевт подбирает оптимальные процедуры и физические упражнения, которые существенно уменьшают боль или ликвидируют ее полностью. Чаще всего пациентам при артрите назначают такие процедуры:

• мануальная терапия: это глубокий массаж тканей, воздействие на суставы и позвоночник, индивидуальная программа растяжек и упражнений, которая сочетается с коррекций осанки;
• ультразвуковая терапия: высокочастотные звуковые волны воздействуют на пораженный сустав, согревая его и обеспечивая микромассаж. Таким образом боль уменьшается;
• амплипульс: во время этой процедуры на кожу над пораженным суставом накладывают электроды. Также осуществляется электростимуляция, что дает возможность блокировать болевые сигналы;
• транскутанная электростимуляция: благодаря такой стимуляции тканевого обмена (это улучшение питания тканей) уменьшается боль, воспалительная реакция и ускоряется заживление. Подобный эффект достигается посредством воздействия низкочастотного переменного тока на организм;
• массаж: данная процедура улучшит подвижность суставов, окажет общее расслабляющее действие и повысит эластичность мышц;
• парафиновые ванны: таким образом можно устранить мышечные спазмы, припухлость суставов, снять боль, облегчить увеличение объема движений и растяжение в суставах. Физиотерапевт делает смесь из жидкого парафина и минерального масла, накладывая ее на зону пораженного сустава, обертывая этот участок полотенцем или бумагой для теплоизоляции. Длительность процедуры – 20-30 минут. Она назначается только для лечения суставов конечностей;
• вытяжение: позвоночник вытягивают и выпрямляют механическим путем, чтобы устранить сдавливание нервов и причину боли;
• тепловые процедуры: при артрите данная процедура расслабляет мышцы и снижает болезненные ощущения. Разогревать поврежденный сустав рекомендуется перед выполнением комплекса физических упражнений. Таким образом вам удастся сделать все до конца и извлечь из этого максимальную пользу. 

Если вы во время выполнения упражнений ощутили боль, то сделайте небольшой перерыв и немного согрейте больное место. Только тепло не рекомендовано, если это инфекционное воспаление. 

Для тепловой процедуры вам понадобится бутылка с горячей водой или сухое теплое полотенце. Что-нибудь из этого приложите к болезненному месту. Также разрешается использование электрической грелки. Ее обертывают вокруг сустава, а температура нагрева регулируется при помощи термостата. 

Если вы проснулись от боли в суставах, то можно принять горячий душ или ванну. Чтобы подобное не повторилось в ближайшее время, на всякий случай повторите процедуру перед следующим сном;

Холод: при остром воспалении суставов снять припухлость и боль поможет холод. Приложите к болезненному участку лед или воспользуйтесь специальным аэрозолем. Подойдет даже обычный пакет с замороженными овощами. Просто прижмите его к пораженному суставу и вскоре почувствуете облегчение. Но учтите, что лед может вызывать боль при непосредственном воздействии на кожу. Так что под пакет со льдом или замороженными овощами обязательно подложите бумагу или полотенце. После охлаждения кровообращение в пораженном участке значительно улучшится, и вы сможете вновь вернуться к выполнению упражнений.

Как принимать кальцемин адванс при остеопорозе – инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска таблетки, Адванс с магнием препарата для лечения гиповитаминоза и остеопороза у взрослых, детей и при беременности. Состав витаминов и длительность курса

как принимать при остеопорозе Кальцемин Адванс

Форма выпуска

Таблетки, заключённые в плёночную оболочку, по 30, 60, 120 штук во флаконе, изготовленном из полиэтилена высокой плотности, где есть завинчивающаяся крышка, опечатанная полимерная плёнка, защитная фольгированная упаковка. Витамины «Кальцемин Адванс» помещаются в картонную пачку. В комплект входит инструкция по медицинскому применению.

Препарат реализуется в форме двояковыпуклых, овальных, покрытых плёночной оболочкой, которой свойственен розовый цвет таблеток, которые, с одной стороны, имеют характерную риску.

В 1 таблетке содержится:

• бор (в форме натрия бората декагидрата) — 250 мкг.;
• кальций (в виде кальция цитрата тетрагидрата и карбоната кальция) — 500 мг.;
• марганец (в форме сульфата марганца) — 1,8 мг.;
• колекальциферол (витамины группы D, частности D3) — 200 МЕ;
• медь (в форме оксида меди) — 1 мг.;
• магний (в форме оксида магния) — 40 мг.;
• цинк (в форме оксида цинка) — 7,5 мг.

Производитель реализует Кальцемин Адванс в аптечных сетях в виде флаконов из полиэтилена высокой плотности, которые вмещают: 30 шт, 60 шт, 120 шт.

Особенности препарата Кальцемин

Компоненты оказывают такое действие на кости:

• участвуют в построении и тормозят разрушение минеральной основы;
• предупреждают болезни суставов, разрушение зубов;
• регулируют выделение гормона паращитовидной железы, ответственного за кальциевый обмен;
• помогают всасыванию солей кальция из просвета кишечника;
• предотвращают избыточное выделение фосфора с мочой;
• способствуют нормализации уровня половых гормонов, которые поддерживают нормальную плотность костной ткани;
• принимают участие в формировании волокон коллагена и эластина, входящих в состав костей;
• останавливают прогрессирование остеопороза и его последствий – переломов костей, позвонков при незначительных травмах.

Остеопороз

К достоинствам Кальцемина относится наличие кальция в форме цитрата, что помогает усваивать этот минерал при сниженной кислотности желудка. Препарат не повышает содержания солей в моче, риск развития почечнокаменной болезни на фоне его приема не возрастает. Не тормозит всасывание железа из продуктов питания и препаратов.

Взаимодействие с другими фармакологическими препаратами

Основной целью препарата является регуляция кальций — фосфорного обмена, который восполняет дефицит полезных витаминов и минералов в организме человека.

Фармакодинамика

Кальцемин Адванс представляет собой комбинированный препарат, неотъемлемой частью которого являются витамины, макро- и микроэлементы; положительное воздействие препарата на организм человека обусловлено свойствами, входящими в состав веществ.

Кальций выполняет важную роль в формировании костной ткани, уменьшает резобцию и увеличивает плотность костной материи, предупреждает недуги, поражающие опорно-двигательный аппарат, оказывает благоприятное воздействие, в результате которого происходит укрепление костной системы и суставов.

Благодаря цитрату кальция происходит усвоение кальция организмом вне зависимости от состояния желудочно-кишечного тракта, что позволяет использовать препарат людям с угнетённой секреторной функцией желудочно-кишечного тракта, а также параллельно с лекарственными препаратами, целью которых является снижение секреции.

Способствует снижению уровня маркеров рассасывания костной материи, что является доказательством замедления процессов, которые способствуют разрушению костной материи; осуществляется регуляция уровня паратгормона, что способствует улучшению обменя кальциевого гомеостаза; способствует уменьшению содержания концентрации оксалатов и кальция в моче, что значительно уменьшает риск заболеть мочекаменной болезнью; способствует усвоению железа, что существенно снижает вероятность развития железодефицитной анемии.

Кальцемин Адванс

Колекальциферол (витамин D3) выполняет функцию регуляции обмена кальция и фосфора в организме. Принимает важное участие в процессе формирования костного скелета, оказывает благоприятное воздействие для сохранения структуры костей, усиливает процесс усвоения и всасывания кальция в кишечнике.

Магний принимает непосредственное участие в формировании костной и мышечной ткани, благодаря его участию осуществляется синтез белка.

Цинк и магний выполняют функцию синтеза органического костного матрикса.

Благодаря воздействию цинка осуществляется синтез половых гормонов, что тоже препятствует разрушению костной материи. Оказывает благоприятное воздействие на плотность костной материи.

Марганец участвует в формировании протеогликанов, которые улучшают состояние костной ткани и формируют протеиновый матрикс.

Медь является неотъемлемым звеном в цепи синтеза коллагена и эластина, входящий в состав соединительной и костной материи, что способствует образованию новой костной массы.

Бор уменьшает лишнюю активность паратгормона, улучшая этим абсорбцию кальция. Параллельно уменьшает риск образования дефицита колекальциферола.

Средство «Кальцемин Адванс» — это сбалансированный витаминно-минеральный препарат, обладающий комплексным влиянием на организм. Действующие компоненты активно всасываются из пищеварительного тракта, выводятся с потом и экскрементами. Эффективное усвоение кальция становится возможным благодаря кальбиндину – особому ферменту слизистой кишечника.

Витамин Д усваивается в кишечнике и проникает в жировую ткань, кости, печень, надпочечники, сердечную мышцу. Выводится с желчью, частично переходит в неактивные метаболиты.

Медь частично всасывается в пищеварительном тракте, остальное выводится в неизменном виде с желчью и почками.

Средство «Кальцемин Адванс» — современный фармакологический препарат комбинированного действия. Он регулирует кальциевый и фосфорный обмен, восполняет нехватку минеральных веществ, магния, витамина Д 3 и прочих микроэлементов. Средство укрепляет суставы и кости, предупреждает развитие поражений опорно-двигательной системы. Но для полного раскрытия эффективности необходимо понимать, как принимать «Кальцемин Адванс» правильно.

Если употребление «Кальцемин Адванс» (отзывы врачей это полностью подтверждают) сопровождается другими лекарственными средствами, необходимо учитывать следующие принципы.

1. При единовременном принятии с витамином А выявлено уменьшение токсичности витамина Д 3.
2. Барбитураты, фенитоин, глюкокортикоиды снижают эффективность витамина Д 3, а слабительные медикаменты уменьшают его абсорбцию.
3. Средства для системного применения (гормональные, противозачаточные, глюкокортикоиды) снижают всасывание ионов кальция.
4. При единовременном применении тетрациклинов необходимо соблюдать трёхчасовой перерыв.
5. При одновременном приёме с сердечными гликозидами возрастает их токсичность. Желательно проводить контроль ЭКГ и общего состояния.
6. При приёме в сочетании с тиазидными диуретиками многократно возрастает риск развития гиперкальциемии, с «петлевыми» диуретиками — увеличивается выведение кальция почками.
7. Препарат нельзя принимать с блокаторами кальциевых каналов и антацидами, содержащими алюминий.

Кальцемин Адванс: состав и форма выпуска

Под торговой маркой Кальцемин фирма Байер выпускает обычный препарат, а также его разновидности – Адванс и Сильвер. Их состав отличается.

Компонент в мг

sustaw.top

Как принимать кальцемин адванс при остеопорозе

Содержание статьи

Семейство препаратов Кальцемин: инструкция, отзывы, аналоги

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

 

Лекарственные препараты помогают поддерживать здоровье на оптимальном уровне. Витамины и минералы необходимы организму иногда в большей степени, чем серьезные медикаменты, поскольку позволяют запускать биологические механизмы, способствующие ускорению процессов выздоровления.

Одними из таких необходимых средств для организма является семейство препаратов Кальцемин (Сильвер и Адванс), успешно применяющиеся в разных областях медицины.

Основной активный компонент препарата – кальций, который является основой в построении крепких костей, также активно принимает участие в регулировании проницаемости стенок сосудов, поэтому используется во время лечения заболеваний, связанных с венами и сосудами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также вещество участвует в регуляции проводимости синапса, в сократительной активности мускулатуры. Кальций незаменим в процессах свертываемости крови, а потому предупреждает или замедляет образование сгустков — тромбов. Препарат Кальцемин и его аналоги относится к фармакологической группе препаратов фосфорно – кальциевого обмена.

Состав средства

Препарат выпускается в форме таблеток трех видов (Кальцемин, а также серии Адванс и Сильвер). Они могут быть:

• покрыты пленочной оболочкой;
• иметь простую оболочку.

Упаковка может быть простая картонная пачка или флакон. Количество таблеток от 30 до 120 штук. Важно помнить, что витамин D можно приобрести отдельно – продается он в форме капель. Состав препарата Кальцемин:

• активные – кальций, цинк, медь, марганец, бор, D3;
• вспомогательные – полисахарид (соя), соедин

artrit.1posustavy.ru

Препараты кальция при остеопорозе – Какой кальций принимать при остеопорозе

Если переломы возникают при минимальном воздействии на кость, одной из причин этого может быть остеопороз¹. При этом хроническом прогрессирующем заболевании изменяется минеральный состав костной ткани, снижается ее плотность и нарушается внутреннее строение кости. Остеопороз влияет на механические и биологические факторы восстановления кости, поэтому процесс заживления может замедлиться². При переломе шейки бедра остеопороз оказывает критическое значение — смертность от осложнений среди лиц старшего возраста в течение первого года составляет от 12 до 40%³.

Основной диагностический метод раннего выявления остеопороза – денситометрия, которая определяет минеральную плотность кости³. Прямое показание для исследования — возраст 65 лет у женщин и 70 лет у мужчин. Однако при наличии клинических факторов риска рекомендуется проходить денситометрию и людям 50 лет и старше³.

Предпосылки для развития остеопороза возникают, если кальций и фосфор поступают недостаточно и плохо усваиваются. В таких случаях они вымываются из кости. Достаточный уровень кальция в костях зависит и от того, насколько хорошо он всасывается в желудочно-кишечном тракте, как происходит его обмен. А за это уже отвечает витамин D, дефицит которого может привести к недостатку кальция и – в итоге отразиться на здоровье костной ткани³.

По статистике, в России остепорозом в той или иной степени страдают приблизительно 34 миллиона человек¹. Длительный прием препаратов кальция предупреждает потери костной ткани, снижая риск развития остеопороза и переломов у женщин в менопаузе⁴.

Препараты кальция для профилактики остеопороза

Все медикаменты, содержащие данный элемент, разделяются на три большие группы:

• — монопрепараты — содержат только соль кальция;
• — препараты, содержащие кальций и витамин D;
• — средства, в составе которых – кальций, другие минералы и витамин D⁵.

Монопрепараты
Монопрепараты – это карбонат, глюконат, лактат и хлорид кальция. Но сам по себе кальций даже в виде органических соединений недостаточно хорошо усваивается организмом, что стимулировало появление комбинированных препаратов.

Препараты, содержащие Са и витамин D
Суточная норма витамина D для взрослых — 10 мкг. Она может быть несколько увеличена при беременности (12,5 мг), в период климакса и в пожилом возрасте (15 мкг)⁶.

Препараты, содержащие Са, витамин D и минералы
Для поддержания структуры костной ткани, сохранения ее гибкости и прочности очень важен не только кальций, но и другие остеогенные минералы⁵: магний, медь, марганец, цинк, бор, а также железо, кремний и стронций. Магний регулирует минерализацию костной ткани и обеспечивает ее равномерный рост, цинк и медь участвуют в создании коллагенового матрикса, который является своеобразной арматурой для костной ткани.

Действенные препараты при лечении и профилактике остеопороза – это Кальцемин и Кальцемин Адванс. При длительном применении они стабилизируют костную ткань и даже способствуют нарастанию ее плотности. Кальцемин способствует восполнению дефицита кальция и витамина D, обеспечивает поступление в организм микроэлементов, важных для построения костной ткани⁶. Препарат подходит для комплексного лечения и профилактики остеопороза, вызванного различными причинами, как у женщин, так и у мужчин⁷.

Как принимать кальций при остеопорозе: продукты питания

Для взрослого человека необходимая суточная доза макроэлемента составляет от 1000 до 1200 мг в зависимости от возраста. У беременных и кормящих женщин она возрастает до 1300-1400 мг⁸.

Кроме приема кальция в составе препаратов при остеопорозе необходимо нормализовать рацион. Источником важных соединений Са являются молоко и молочнокислые продукты, творог, сыр, жирная рыба (сардины, скумбрия)⁹. Большое количество минерала (1100-1400 мг) находится в кунжуте, немало его в капусте (200-250 мг). 100 г твердого сыра содержат суточную дозу кальция — 900-1100 мг⁹.

Однако даже полноценное питание не может быть гарантией достаточного уровня кальция, так как его поступление в костную ткань зависит от различных факторов (всасывание, регуляция обмена, уровень витамина D, минералов, гормонов). Поэтому для профилактики остеопороза специалисты рекомендуют принимать специальные препараты кальция.

L.RU.MKT.CC.04.2019.2709

www.calcemin.ru

список, составы, рекомендации по применению

Остеопороз — опасное заболевание, при котором нарушается костная ткань позвоночника, а также таза и запястья. Этот недуг проявляется у людей в любом возрасте, но, как правило, подвергаются этому в большинстве ситуаций женщины средних лет во время менопаузы, а лекарства с кальцием при остеопорозе помогают справляться с болезнью.

Заболевание нельзя выявить преждевременно, о нем можно узнать только после перелома. После этого осуществляют обследование на плотность кости и ее минеральный состав. Медикаменты кальция при переломах необходимы, потому что они восстанавливают плотность костной ткани и помогают их укреплению. Какие эффективные препараты кальция при остеопорозе существуют?

Кальций при остеопорозе

По рекомендациям докторов, следует употреблять пищевые добавки, которые содержат кальций. Такой добавки взрослому пациенту требуется 1000 миллиграммов в день, только использовать его необходимо равномерно, поскольку медикамент усваивается небольшими дозировками совместно с едой.

Какие препараты кальция для профилактики остеопорозе у женщин существуют? Как правило, при этом заболевании назначают карбонат кальция. Его концентрация зависит от тяжести болезни. Другие лекарства содержат лактат или цитрат кальция, а также коралловый кальций.

Если при остеопорозе необходимо постоянно употреблять препараты кальция, то значительно улучшается самочувствие пациента.

Известно, что минерал содержится во многих продуктах питания, например, таких как:

• молочные продукты;
• свежевыжатый сок из апельсина;
• жирная рыба;
• соевые бобы.

Для устранения остеопороза употребляют препараты кальция только в единичных ситуациях:

1. Когда у женщин начинается климакс.
2. Если у человека небольшой вес.
3. При беременности и во время грудного вскармливания.
4. Когда организм растет.

В то время как остеопороз уже возник, лекарства, которые содержат только кальций, плохо работают самостоятельно. Им обязательно нужна помощь.

Наряду с фармакологическими средствами макроэлемент играет роль строительного материала, регенерирующего костную ткань. Кальцийсодержащие медикаменты замедляют потерю элемента в костях. Усваивается он легко при помощи холекальциферола. Какие препараты кальция для профилактики остеопороза у женщин существуют, интересует многих.

Симптомы остеопороза

К признакам развития заболевания относят ноющие болевые ощущения в суставах, которые усиливаются в ночные часы.

Диагностировать остеохондроз могут только медицинские специалисты, определив его по следующим признакам:

1. Резкое разрушение зубов.
2. Развивается ломкость ногтей и волос.
3. Вероятность начала несвоевременных родов.
4. Поздний гестоз беременных.
5. Тяжело протекающий токсикоз на ранних сроках.
6. Риск прерывания беременности.
7. Усиленная нервозность и ощущение тревоги.
8. Стеноз в нижних конечностях.
9. Мышечный тонус повышен.
10. Первичная слабость родовой деятельности.

Какие препараты кальция при остеопорозе для пожилых людей лучше всего подходят, мы разберемся далее.

Эффективные лекарства при остеопорозе

Буквально десять-двадцать лет назад основным препаратом, который рекомендовали в профилактических целях для предотвращения остеопороза и минерализации костей, был глюконат кальция. Но современные специалисты считают, что в таком виде макроэлемент плохо усваивается.

Какие препараты кальция при остеопорозе лучше всего покупать? Аптеки предлагают огромный выбор средств для людей разных возрастов:

1. “Рокальтрол”.
2. “Остеогенон”.
3. “Альфа Д₃-Тева”.
4. “Оксидевит”.
5. “Альфадол”.
6. “Тевабон”.
7. “Натемилле”.
8. “Компливит Кальций-Д₃“.
9. “Кальций Д₃ Никомед”.
10. “Кальций с витамином Д₃ Витрум”.
11. “Витрум Остеомаг”.
12. “Остеоплюс”.
13. “Кальцемин Адванс”.
14. “Морской кальций биобаланс”.
15. “Кальция цитрат”.
16. “Лактат кальция”.
17. “Витакальцин”.
18. “Кальций-Сандоз”.
19. “Скоралайт”.
20. “Аддитива кальций”.

“Альфадол-Са”

Это регулятор кальциево-фосфорного обмена. Он помогает восполнить недостаток витамина D₃. С особой осторожностью необходимо применять препарат кальция при остеопорозе пациентам с нефролитиазом, а также хронической сердечной недостаточностью, саркоидозом либо другими гранулематозами, повышенным риском развития гиперкальциемии, гиперкальциурией, детям от 3 лет.

Использовать во время беременности можно только в ситуациях превышения вероятной пользы от лечения для матери над угрозой появления у плода повышенной сенситивности к витамину Д, а также аортального стеноза, задержки умственного развития.

Чтобы не допустить возникновения гиперкальциемии, дозирование препарата нужно понизить после стабилизации концентрации щелочной фосфатазы в крови. Как правило, стабилизация уровня кальция в плазме наступает после недельного перерыва.

Возобновлять терапию необходимо с 1/2 дозы. Важно учитывать, что из-за неодинаковой сенситивности к витамину Д у разных людей явления гипервитаминоза может спровоцировать использование даже фармакологических концентраций. Сбалансированное питание считается профилактической мерой.

“Кальций с витамином Д3 Витрум”

Витаминный комплекс регулирует усвоение в организме элементов, которые необходимы для здоровья опорно-двигательной системы. Лекарственное средство помогает минерализации зубов, а также укрепляет эмаль.

Оно уменьшает вырабатывание паратиреоидного гормона, избыток которого вызывает декальцификацию костной ткани. Витамины повышают плотность кости. Как правильно принимать препараты кальция при остеопорозе?

В профилактических целях, для предотвращения остеопороза, людям рекомендовано принимать по 1-2 таблетке раз в день.

Терапия этого патологического процесса требует индивидуального подбора дозирования. Максимальное количество препарата в день не должно превышать 4 штук. Для лучшего усвоения кальция вместо воды лучше принять кислое питье. Употреблять препарат лучше всего сразу после приема пищи или непосредственно во время него. Продолжительность терапии определяется медицинским специалистом.

“Кальций-Сандоз”

Лекарство, применяемое для восполнения недостатка кальция. Препарат принимается перорально. Кальций – жизненно важный минеральный элемент, он требуется для поддержания равновесия в организме электролитов и функционирования разных регуляторных механизмов.

“Кальций-Сандоз” помогает восполнению нехватки важного компонента. Медикамент оказывает противорахитическое, антигистаминное и противовоспалительное влияние. Можно использовать этот препарат кальция для профилактики остеопороза при менопаузе.

В состав лекарства входят лактоглюконат и карбонат кальция, которые мгновенно растворяются в воде. Медикамент предназначен для терапии и профилактики острого либо хронического недостатка макроэлемента в организме, а также для устранения разных видов нарушений обмена в костной ткани.

У пациентов с малой гиперкальциурией, умеренно либо слабо выраженными функциональными нарушениями в работе почек при необходимости важно уменьшить дозирование или отменить его совсем. Пациентам со склонностью к формированию в мочевыводящих путях конкрементов нужно увеличить употребление жидкости.

“Витакальцин”

Препарат стабилизирует электролитный баланс, а также регулирует образование костной ткани, процесс свертывания крови, функционирование сердца.

“Витакальцин” – это препарат кальция и витамина Д, при остеопорозе очень эффективный. Он снижает всасываемость тетрациклиновых антибиотиков, препаратов фтора, а также производных хинолона, увеличивает аритмогенное воздействие дигоксина. Витамин Д усиливает абсорбцию, тиазидные диуретики способствуют развития гиперкальциемии.

При продолжительной терапии следует контролировать концентрацию минерала в крови и урине. Большие концентрации, особенно при соблюдении молочной диеты, могут обусловить гиперкальциемию либо молочно-щелочной синдром.

“Кальцемин Адванс”

Фармакологическое воздействие витаминно-минеральный комплекса основано на восполнении запасов рассматриваемого и других макроэлементов в организме человека. Под влиянием этого препарата стабилизируется фосфорно-кальциевый обмен.

Главное вещество витаминно-минерального комплекса – кальций считается основным строительным материалом костной ткани. Вещество принимает участие в проводимости нервных клеток, а также считается одним из важных компонентов в процессе свертывания крови. Предназначен препарат кальция для лечения остеопороза.

Цитрат кальция, который входит в состав препарата, способствует профилактике камнеобразования в органах мочевыделительной системы. Также он регулирует вырабатывание гормона паращитовидных желез.

Витамин Д₃ способствует улучшению процесса усвоения кальция организмом, а также участвует в формировании костной ткани и восстановительных процессах.

Необходимо помнить, что кофе и черный чай способны понижать абсорбцию кальция в пищеварительном канале, поэтому во время терапии лекарством нужно воздерживаться от их употребления.

Людям с нарушениями в функционировании почек перед началом применения медикамента важно проконсультироваться с доктором и сдать анализы.

“Витрум Остеомаг”

Это поливитаминный комплекс с веществами, которые регулируют метаболизм фосфора и кальция.

“Витрум Остеомаг” считается комбинированным лекарством, регулирующим обмен кальция. Его терапевтическое воздействие определяется свойствами действующих компонентов:

1. Колекальциферол помогает регулировать обмен фосфора и кальция в организме, а также способствует сохранению структуры костей, участвует в формировании костного скелета. Кроме этого витамин Д усиливает абсорбцию в кишечнике рассматриваемого макроэлемента.
2. Кальций нужен для образования костной ткани, а также контроля кровяного давления, процесса свертывания крови. Вещество помогает формированию зубов, костей, поддержанию здорового состояния кожного покрова, увеличению плотности костной ткани. Кальций способствует нормальному функционированию мышечной и нервной систем. Компонент уменьшает риск возникновения остеопороза.
3. Магний взаимодействуя с витамином Д помогает повысить усвоение кальция. Макроэлемент участвует в минерализации и росте костей, а также препятствуют появлению кальций-оксалатных камней.

Две таблетки кальций-содержащего препарата при остеопорозе восполняет дневную потребность в витамине Д₃, а также магнии и кальции. В связи с чем превышать рекомендованный режим дозировки не рекомендуется. При употреблении больших концентраций требуется контролировать работу почек. При длительном лечении необходимо проверять количество кальция, которое выделяется с уриной.

“Кальций Д3 Никомед”

Лекарственное средство, которое влияет на метаболизм минералов в организме, в том числе кальция и фосфора. Оно используется в комплексной терапии патологий, которые сопровождаются нарушением их содержания в организме, а также дефицитом витамина Д.

С помощью кальция и холекальциферола жевательные таблетки оказывают положительное воздействие на их обмен в организме, которое заключается в следующих биологических эффектах:

1. Понижение процессов разрушения костной ткани, которые заключаются в вымывании минеральных солей и уменьшении ее минерализации, что способствует снижению прочности.
2. Возобновление необходимого уровня кальция в организме, который входит в состав костной ткани, принимает участие в свертываемости крови.
3. Увеличение интенсивности процесса абсорбции минерала из просвета кишечника в общий кровоток.
4. Снижение эффектов паратиреоидного гормона, который способствует вымыванию кальция из костей, и его концентрации в организме.

После употребления препарата “Кальций Д₃ Никомед” активные компоненты абсорбируются в кровь из кишечника неравномерно. В большем количестве всасывается витамин Д, несколько меньше – кальций.

Перед терапией следует ознакомиться с аннотацией к лекарственному средству. Существует ряд особенностей, к которым относят:

1. Продолжительная терапия требует регулярного лабораторного контроля уровня кальция и креатинина в плазме.
2. Медикамент вступает в связь с некоторыми лекарствами иных терапевтических групп, поэтому при употреблении других препаратов об этом нужно сообщить доктору.
3. Заболевание почек требует лабораторного контроля их функционирования с определением показателя кальция, а также креатинина и фосфатов крови.
4. Употребление таблеток при поражениях почек может привести к кальцинозу мягких тканей организма.

“Оксидевит”

Является регулятором кальциево-фосфорного обмена. Медикамент выпускается в форме раствора. Лекарственное средство регулирует метаболизм фосфора и кальция, восполняет недостаток витамина Д₃. “Оксидевит” считается натуральным метаболитом витамина Д, который образуется в почках. Препарат повышает всасываемость кальция и фосфатов в кишечнике, усиливает минерализацию костей, активизирует синтез остеокальцина.

“Оксидевит” улучшает гуморальный иммунитет, приводит в норму функцию мышечной ткани. У людей с синдромом кальциевой мальабсорбции препарат восстанавливает кальциевый баланс. Он понижает интенсивность разрушительного процесса костей, тем самым снижая частоту переломов. Помимо этого, медикамент устраняет костные боли, которые появились в результате нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Действие “Оксидевита” длится 48 часов.

Во время употребления лекарственного средства рекомендовано постоянно контролировать уровень кальция в крови и урине во избежание возникновения гиперкальциемии и гиперкальциурии. Действующее вещество медикамента не обменивается в почках. Имеются сведения об эффективности “Оксидевита” при гиперпаратиреоидизме, спровоцированном почечной недостаточностью.

“Компливит Кальций-Д3”

Лекарство, которое регулирует обмен кальция и фосфора. “Компливит кальций-Д₃” считается комбинированным средством. Его влияние обусловлено компонентами, входящими в состав. Медикамент воздействует на метаболизм кальция и фосфора, а также помогает повысить плотность костной ткани.

Кроме этого “Компливит Кальций-Д₃” борется с недостатком кальция и витамина Д₃ в организме, способствует всасыванию макроэлемента из кишечника. В результате увеличивается минерализация костей.

Кальций участвует в образовании костной ткани, а также свертываемости крови, функционировании сердца и тонусе капилляров, прохождении импульса по нервным волокнам.

Витамин Д способствует всасыванию макроэлемента в желудочно-кишечный тракт, а также помогает минерализации костей и зубов.

Употребление кальция и холекальциферола ведет к подавлению выброса паратиреоидного гормона, что уменьшает разрушительные процессы в костях.

Лечение “Компливитом Кальций-Д₃” должно обязательно сопровождаться контролем за выведением минерала почками.

Для того чтобы не случилась передозировка лекарством, необходимо учитывать вероятное поступление макроэлемента из иных источников. “Компливит Кальций-Д₃” запрещено использовать при наличии тяжелых нарушений в функционировании почек.

Заключение

Проблема развития остеопороза, к сожалению, недостаточно освещена. Для человека, который первый раз столкнулся со снижением плотности костей, становится настоящим шоком вся серьезность ситуации. Это заболевание зачастую обнаруживают медицинские специалисты при терапии уже случившегося перелома, так как остеопороз протекает сначала без симптомов, а позже – с размытой картиной проявлений.

Большинство из признаков люди даже не связывают с этим заболеванием: возникновение ножных судорог, а также ломкость и слоение ногтевой пластины, быстрая утомляемость, седые волосы в молодом возрасте и даже повышенный зубной налет.

Кроме этого известно, что нужно дополнительное употребление кальция в пожилом возрасте, особенно представительницам прекрасной половины человечества. Это связано со снижением выработки гормонов, которые регулируют его метаболизм, и необходимого для синтеза витамина Д. Такие процессы нарушают абсорбцию кальция, и в то же время усиливается его вымывание из организма.

fb.ru

Что лучше КАЛЬЦЕМИН АДВАНС или ОСТЕОКЕА — Сравнение лекарств

КАЛЬЦЕМИН АДВАНС отзывы о препарате

Имя: Ольга Ольга
Отзыв: У меня после длительной болезни постоянно сводило конечности. В аптеке изначально хотела купить обычный кальций, но подруга-врач пояснила, что они не усваиваются организмом. Посоветовала купить Кальцемин Адванс. Эти таблетки содержат, помимо кальция, витамин Д-3, а также магний, марганец, бор, цинк и медь, которые помогают усваиваться кальцию.Этот комплексный препарат кальция мне действительно помог, поэтому всем советую. Лучше принимать Кальцемин дважды в день во время еды, но я пила только раз в день.

---

Имя: Валентина Апанович
Отзыв: Диагноз остеопороз поставлен. Возраст 57 лет. Принимаю Кальцемин Адванс 45 дней 2 раза в день, сильные боли в коленных суставах, мешают сну, периодические боли в локтевых суставах.

---

Имя: Людмила Калинина
Отзыв: У меня остеопения костей , мне 65 лет. Большой риск развития переломов. Врач ревматолог назначила принимать именно Кальцемин -Адванс 2 раза в год по 3 месяца осенью и зимой , когда уже мало солнца для выработки в организме витамина D . Надеюсь этот препарат мне облегчит мою участь. Много кальция принимать нельзя , можно заработать камни в желчном пузыре и в почках. Все надо делать с разумом . Всем здоровья!

---

Имя: Нина Волкова
Отзыв: Прочитала отзывы и рекомендации решила приобрести и пройти курс,так как каждую зиму в течение трех лет ломаю ноги

---

Имя: Tn
Отзыв: Люди! состав внимательно читайте! Вспомогательные вещества:….кроме всей прочей гадости — Натрия Лаурилсульфат (общепринятое название Sodium Lauryl Sulfate или SLS. Добавка стабилизатор, применяющаяся в косметике и моющих средствах (дешевых) как стабилизатор пены. Запрещен для применения в пищевых продуктах.) я даже шампуни и моющие для посуды без SLS стараюсь покупать.. А тут внутрь такое предлагают!

---

Имя: GG
Отзыв: Советуйтесь с врачом, пила препараты кальция, заработала камни в почках… Сейчас прописали Остеа-вит Д3, так что самолечение не очень полезно…

---

Имя: Валентина Валентина
Отзыв: Остеа-вит Д3 — это БАД, не дает ни какой пользы организму

---

Имя: Светлана
Отзыв: Диагноз остеопороз поставлен. Возраст 57 лет. Принимаю Кальцемин Адванс 45 дней 2 раза в день, сильные боли в коленных суставах, мешают сну, периодические боли в локтевых суставах.

---

Имя: людмила мазур
Отзыв: кальцид на основе яичной скорлупы продается в аптеках, надо только спросить — на витрину не выставляют

---

Имя: Миха
Отзыв: Без витамина Д не будет усваиваться. Обязательно 10-15мин. солнышко и продукты содержащие данный витамин.

---

Имя: Ольга Смирнова (Челябинск)
Отзыв: яичную скорлупу надо принимать с лимонным соком,капельку в ложку со скорлупой

---

Имя: DMITRY USOV
Отзыв: Добрый день Какой из медикоментов выпускаяет лучшая компания.
Дмитрий

---

Имя: Юлия С
Отзыв: Пила при ГВ, все равно зубы посыпались. Надеялась, что для маленького безопасно, но по ходу безопасно за счет того что не работает вообще.

---

Имя: татьяна Гринкевич
Отзыв: яичная скорлупа не усваиваеться в организме-профессор говорил.зря тратите время…

---

Имя: татьяна Гринкевич
Отзыв: пила яичную скорлупу с лимончиком.увы это не работает т.к. скорлупа не усваиваеться,а выходит …Закопайте на даче в землю-через год откопайте -она даже не разлагаеться…то же самое и в организме.

---

Имя: ALBINA
Отзыв: Мне 60 лет. У меня остеопения костей.Пока.Врач прописала пить Кальцемин адванс. А после витамин Д постоянно,т.к. я пью гормоны для щитовидной железы,а они вымывают кальций из организма. Посмотрим эффективность.

---

Имя: Байкал
Отзыв: а вы в курсе, что кальций и магний — антагонисты. один блокирует другой. их нельзя вместе сводить. а тут в одной таблетке… я принимала глюконат кальция. эффект супер!

---

Имя: ирина ванеева
Отзыв: Американская подделка,как и Артра и Терафлекс и Кальцемин Адванс.Лучше российских витаминов,нет ничего

---

Имя: Серёга 777
Отзыв: яичную скорлупу надо принимать с лимонным соком,капельку в ложку со скорлупой

---

Имя: Татьяна Стариченко
Отзыв: Вот это пожалуй самое надёжное средство,класс,только не ленись и делай для себя пользу.Спасибо!

ОСТЕОКЕА отзывы о препарате

Имя: Дежкина Наталья
Отзыв: Препарат порекомендовал врач, когда сломала руку. Знакомые говорили,что это ВАД и лучше кальцемин, но начала принимать все-таки остеакею и не пожелела. Во-первых,ногти стали крепче, рука зажила и по истечении3 месяцев носила тяжёлое( по работе) в руке, которая была сломана. Позже начала принимать кальцемин и не увидела никаких результатов. Препарат рекомендую

---

Имя: Наталья Панкова
Отзыв: Принимала препарат Остеокеа во время беременности. Из-за нехватки кальция у меня зубы начали рушится, очень испугалась, что без зубов останусь. Один зуб откололся на половину, от второго немного отвалиться успело. Стоматолог мне конечно эти зубы восстановил. Врач гинеколог назначил этот препарат, пропила курс 30 дней, по две таблетки в день. Анализы показали, что показатель кальция поднялся, препарат этот хорошо усваивается и состав у него очень хороший, все по делу и ничего лишнего. Я потом еще после родов пропила курс, т.к. во время лактации его тоже можно принимать. Сейчас вроде все зубы целы, больше ничего не сломалось. И ребенок здоровенький. Очень довольна этим препаратом, даже маме его купила попить для профилактики остеопароза.

---

Имя: Рита Сысоева
Отзыв: При беременности мне пришлось принимать дополнительно кальций, потому что сынулька его весь у меня забирал. Я свой выбор остановила на препарате Остеокеа в таблетках по совету своего врача и не пожалела, так как препарат содержит в себе достаточное количество кальция, необходимое как для мамы, так и для малыша в утробе. В комплексе витамин D, без которого кальций плохо усваивается, цинк который является составным компонентом самых разных ферментов всего организма в целом и магния для сердечно-сосудистой системы хорошо.
Препарат превосходно с правился с поставленной задачей, доставить кальций в организм и чтобы он там усвоился. Остеокеа спас меня от ломких ногтей, и крошившихся зубов. Сейчас спустя 1,5 года купила снова для профилактики решила пропить курс, т.к сдала анализы и кальций ниже нормы. Вот буду восполнять уже проверенным Остеокеа.

---

Имя: Ксения Клим
Отзыв: Пью по совету стоматолога, начали крошиться зубы, видно беременность так сказалась, посоветовал, я лечу зубы у него уже 10 лет, поэтому доверяю его выбору, таблетки остеокеа без вкуса и запаха, проглотить не составляет труда, принимать удобно по 1 таб. 2 раза в сутки утром и вечером. Так пью уже месяц, сейчас сделаю перерыв на 3 и потом опять пропью. Заметила что ногти укрепились, да зубы перестали так сильно крошиться, значит помогает.

---

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Health.mail.ru

---

badzdorov.ru

Удалить косточки на ногах – Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

Миниинвазивное удаление косточки на ноге

При сильной деформации необходимо удаление косточки на большом пальце ноги, операция проводится, когда кость отходит от других под углом больше, чем 18°. На данной стадии вальгусной патологии уже нельзя обойтись без хирургического вмешательства. На 1 и 2 стадиях, определить которые самостоятельно практически невозможно без помощи рентгеноскопии, еще можно пользоваться народными способами, специальными пластырями или бинтами, но данные методы в редких случаях дают ощутимый результат.

Шишки на пальцах ног возникают в результате анатомических особенностей тела, тесной обуви, плоскостопия, артрита и т. д. Если болезнь имеет наследственный характер, то редко ее удается избежать. В таких случаях большое заблуждение пытаться убрать шишку на пальцах прикладыванием трав. Также является ошибкой всяческое избегание операции из-за страха. Данная хирургическая манипуляция является не самой сложной и может быть проведена несколькими способами, любой пациент может выбрать оптимальный для себя.