Иногда так хочется порезвиться с детьми и внуками! Поиграть в догонялки, покатать на спине или просто прогуляться по парку. Но то колено хрустнет, то бедро заболит. Знакомая ситуация? Тогда вам нужно срочно заняться своим здоровьем — и помогут в этом травы для костей и суставов!
Профилактику остеопороза и артритов с помощью лекарственных растений надо начинать как можно раньше. Но если суставы уже побаливают, облегчить боль помогут средства на основе трав. Мы расскажем вам о растениях, укрепляющих суставы и кости, а ещё научим делать компрессы и готовить полезные отвары!
Содержание
Травы для здоровья костей и суставов
Готовим народные средства для костей и суставов
Травы для костей и суставов
Боли в спине, тазобедренных суставах и коленях — это то, чем человечество расплачивается за прямохождение. С возрастом ткани суставов деформируются, баланс фосфора и кальция нарушается. В результате кости становятся ломкими, возникают суставные боли.
Внимание!
Задуматься о состоянии костей надо уже сейчас, так как потом может быть поздно!
Профилактика включает в себя умеренные физические нагрузки, продуманный рацион, богатый минералами и витамином D, а также приём трав для лечения суставов и костей. Вы удивлены? А зря, ведь лекарственные растения богаты микроэлементами, которые необходимы нашему скелету.
Для удобства разделим все травы на 2 группы.
Растения для профилактики остеопороза и болезней суставов
Как надолго сохранить прочность костей и уберечь суставы от повреждений? Травы из следующего списка помогут вам в этом:
Корень одуванчика богат марганцем, фосфором и цинком, которые входят в состав костной ткани. Также растение содержит витамины и жирные кислоты. Одуванчик предупреждает развитие суставных болезней и остеопороза. Из корней готовят настои для приёма внутрь.
Пустырник препятствует развитию воспалительных процессов. Трава содержит фосфор, влияющий на эластичность костей, а также витамины-антиоксиданты, которые защищают ткани костей и суставов от разрушения.
Хвощ богат кальцием, калием, магнием и цинком, необходимыми для здоровья костей. Растение содержит кремниевую кислоту, которая положительно влияет на прочность скелета. Отвары широко используют для профилактики ломкости костей.
Водосбор улучшает циркуляцию крови, в результате необходимые вещества быстрее поступают к хрящевой и костной ткани. Из травы готовят отвары и мази.
Ольховые почки используют для снятия усталости ног и уменьшения болей в суставах.
Люцерну из-за богатого витаминно-минерального состава применяют для предупреждения атеросклероза. А ещё эта трава способна избавить от суставных болей.
Травы для лечения суставов и костей
Быстрее всего разрушаются и начинают болеть суставы ног — коленный, голеностопный и тазобедренный. При наличии возрастных изменений никакие медицинские препараты полностью их не восстановят. А нарушение органо-минерального состава костей связано с замедлением обменных процессов. Можно ли хоть как-то поддержать свой скелет и улучшить самочувствие?
Наши бабушки знали рецепты народной медицины и активно их использовали. Они готовили разные примочки и мази, которые облегчали суставные боли. Но какие травы для лечения суставов и костей подойдут лучше всего? Перечислим наиболее эффективные:
Сабельник ускоряет регенерацию повреждённых хрящей, помогает вернуть подвижность суставам. Его применяют в терапии болезней скелета: при артрозах, артритах и ревматизме.
Корень марены растворяет отложившиеся в суставе соли, оказывает обезболивающее действие, поэтому его используют при ушибах, растяжениях, остеохондрозе и артрите.
Окопник применяют при ушибах, суставных болях и переломах. Это одна из лучших трав для лечения суставов и костей ног. Растение снимает воспаление, ускоряет регенерацию костной ткани, уменьшает боевые ощущения.
Почки берёзы снимают отёк при ушибах и переломах. Из них готовят спиртовые противовоспалительные компрессы.
Облепиха восстанавливает минеральный каркас костей благодаря магнию и кремнию, входящим в состав листьев. Биоактивные вещества выводят отложения солей мочевой кислоты из суставов. Растение применяют в сушёном виде при атеросклерозе и суставных заболеваниях.
Донник используют для приготовления мазей, которыми лечат ушибы и растяжения связок.
Важно!
Травы, применяемые в виде примочек, как правило, не имеют противопоказаний. Но если вы решили пить настои и отвары, посоветуйтесь с врачом. Окопник и сабельник нельзя принимать внутрь при низком давлении, а марену, донник и берёзовые почки — при проблемах с почками и ЖКТ.
Готовим народные средства для костей и суставов
Вот вы и узнали, какие растения полезны для здоровья скелета. Но как их использовать? Настал черёд делиться рецептами!
Отвар водосбора для здоровья суставов и костей
Чтобы улучшить питание хрящевой ткани, получить необходимые микроэлементы для костей, пейте отвар водосбора. Рецепт прост:
в ковш положите 1 ст. л. измельчённой травы;
влейте 600 мл кипящей воды;
поставьте ковшик на водяную баню;
варите 5 минут;
после остывания процедите.
Отвар принимают курсом (3–4 недели), трижды в день по 100 мл.
Внимание!
Водосбор — ядовитое растение, поэтому обязательно перед применением посоветуйтесь с врачом и не превышайте назначенную дозировку!
Компресс из марены от артрита
Хотите уменьшить боли в коленных суставах? Попробуйте наложить компресс. Делают его так:
Сначала готовят отвар: 2 ст. л. измельчённых корней марены заливают кипятком и томят на водяной бане в течение 20 минут. Отвар процеживают и дают немного остыть.
Затем пропитывают тёплой жидкостью марлевую салфетку, кладут на больной сустав.
Сверху компресс укутывают полотенцем или эластичным бинтом.
Длительность процедуры — 20 минут.
На заметку
Точно так же готовят компресс и из листьев облепихи.
Растения не являются основным лекарственным средством при остеопорозе и суставных болях. Тем не менее, в составе комплексной терапии они дают хороший эффект. Чтобы не страдать костно-суставными проблемами, начинайте профилактику уже сегодня! И будьте здоровы!
fitocont.ru
Лучшие Травы для костей и суставов…
Благодаря молочным маркетинговым бюро и их массовым маркетинговым бюджетам, большинство людей думают о молочных продуктах для создания прочных костей и суставов. Но употреблять больше этих продуктов, возможно, не лучший способ повысить здоровье костей и предотвратить остеопороз. Когда дело доходит до создания сильных костей и предотвращения болезней костей, травы действительно блистают. Вот лучшие четыре травы для костей и суставов, которые строят здоровые и упругие кости. Симптомы дефицита витамина D.
Лучшие травы для костей и суставов
Одуванчик.
Всходы одуванчика (стебли, листья и цветы) не только богаты основным питательным веществом для костной ткани, кальция, но также содержат обильное количество бора, что имеет решающее значение для сильных костей. Всходы одуванчика имеют одно из самого высокого количества минерального бора в отличии любой другой еды.
Сушеные стебли одуванчика, цветы и листья можно высушить (или получить уже высушенными из вашего местного магазина здоровой пищи) и сделать чай. Добавьте одну чайную ложку высушенного одуванчика на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и пейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Пейте в течение трех недель, затем сделайте перерыв на одну неделю и повторите.
Хвощ.
Хвощ — это уникально тонкая трава с длинными, тонкими листьями, форма которых напоминает конские волосы. Исследователи обнаружили, что трава не только создает сильные кости, но и предотвращает инфекции, связанные с переломами и остеопорозом. В исследовании, опубликованном в медицинском журнале «Пролиферация клеток», исследование показало, что хвощ улучшает способность костной ткани остеобластов. Остеобласты — это клетки, создающие кость, укладывая матрицу, к которой минералы связываются с образованием кости. Ученые пришли к выводу, что глотательный экстракт хвоща может быть хорошей стратегией построения костной ткани. Магний для костей и суставов.
Еще одно исследование, проведенное в том же журнале только через несколько месяцев после этого, показало, что хвощ также препятствовал разрушению клеток кости, что может способствовать развитию костных заболеваний, таких как остеопороз. Он также высок в минеральном кремнеземе, который играет важную роль в укреплении костей. Добавьте одну чайную ложку высушенного хвоща на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов.
Крапива.
Также известная как жалящая крапивы из-за небольшого волосяного покрова на стеблях растения. Крапива является питательной электростанцией, содержащей избыток кальция в форме, которая легко абсорбируется. Сушеные крапивы не оказывают язвительного действия. Добавьте одну чайную ложку высушенной крапивы на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте три раза в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить сушеную крапиву в суп или в тушеные блюда.
Красный клевер.
Да, те фиолетовые цветки, которые появляются на вашей лужайке. Исследования, опубликованные в медицинском журнале «Доказательная база и альтернативная медицина», показали, что соединение, называемое форманонететином, обнаруженное в красном клевере, помогло предотвратить развитие остеопороза у животных. И, к счастью, вам не нужно произносить это соединение, чтобы извлечь из него пользу. Красный клевер также входит в лучшие травы для костей и суставов. Польза плавания для суставов.
Вы можете приготовить чай из высушенных красных цветов клевера, добавив 1 чайную ложку высушенных цветов на чашку кипяченой воды. Дайте настояться не менее 10 минут. Процедите и выпейте 3 чашки в день для достижения наилучших результатов. Вы также можете добавить свежие цветы клевера в салат или использовать красные клеверные побеги в сэндвичах или обертываниях. Избегайте сбора красного клевера на газонах, которые были опрысканы или находятся недалеко от зон с высокой интенсивностью движения.
zdorsustav.ru
Травы для костей и суставов
Скелетно-мышечная боль является одной из основных причин, почему люди ищут натуропатические средства в качестве альтернативы к фармацевтическому лечению. Существуют различные травы для костей и суставов, которые можно использовать при лечении боли в спине и остеоартроза – двух самых распространенных жалоб на скелетно-мышечную систему.
Боль в нижней части спины является пятой наиболее распространенной причиной, по которой люди обращаются за медицинской помощью, и миллиарды ежегодно расходуются на это болезненное заболевание. По оценкам, до 80% взрослых испытывали боль внизу спины в какой-то момент в их жизни. Эта боль также является частой причиной инвалидности, связанной с работой, и больничными днями. Это может произойти из-за поднятия тяжестей или другой физической активности, или коварно развиваться в течение периода времени. Не существует «волшебной таблетки» для лечения боли в районе поясницы, и большинство случаев разрешается в течение несколько недель.
Остеоартрит возникает из-за дисбаланса синтеза и деградации хряща, что приводит к образованию шпоры и остеофита. Большинство людей старше 65 лет имеют рентгенологические доказательства остеоартроза на рентгеновских снимках. Коленный остеоартроз особенно изнурителен, и является одной из основных причин нарушения подвижности у пожилых людей.
Далее мы рассмотрим, какие травы для костей и суставов можно применять, чтобы облегчить болезненные ощущения.
Травы для костей и суставов
Гарпагофитум или «коготь дьявола» (Harpagophytum procumbens)
Коготь дьявола получил свое название от миниатюрных, похожих на когти крючков которые покрывают плоды этого растения. Он родом из южной части Африки и хорошо растет в пустыне. Эта трава для костей и суставов имеет противовоспалительные свойства, которые полезны при лечении скелетно-мышечных симптомов, таких как боль в спине или суставах. Исследование показало, что коготь дьявола был не только лучше, чем плацебо при лечении боли в нижней части спины, но так же эффективен, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).
Он также может быть полезен при лечении боли в колене от остеоартроза. Однако, это растение следует избегать людям с язвами желудка и тем, кто принимает разжижители крови. Коготь дьявола может потенциально взаимодействовать с лекарствами от диабета и должен использоваться с осторожностью у этих пациентов.
Датированные временами Гиппократа знания говорят об использование коры белой ивы для облегчения боли и лечения высокой температуры. Только спустя столетия исследователи обнаружили, что кора этого дерева содержит салициловую кислоту, которая была позже синтетически модифицирована в ацетил-салициловую кислоту, более известную как аспирин. Кора ива это природный аспирин. Она полезна при лечении незначительных мышечно-скелетных болей. Она мягче воздействует на желудок, чем аспирин, но к ней применяются те же правила безопасности.
Кора ивы не должна использоваться у детей из-за риска синдрома Рейе или у любого человека с аллергией на аспирин. Кору ивы следует избегать людям, у которых есть заболевание почек или астма. Это может увеличить риск кровотечения для людей, принимающих разжижители крови.
Хотя, вероятно, наиболее известен своими кулинарными изысками. Но он также может быть эффективным лечением остеоартроза коленного сустава. Гингерол, один из активных компонентов в имбире, наделяет имбирь его противовоспалительными свойствами. Исследование, изучающее эффекты экстракта имбиря при лечении остеоартроза коленного сустава обнаружили, что эффект от имбиря превосходит плацебо. Эти результаты являются многообещающими, но необходимы дополнительные исследования.
Легкое желудочно-кишечное расстройство может возникнуть при употреблении имбиря. Его также следует избегать людям, которые принимают разжижители крови.
Капсаицин
Капсаицин может быть разумным вариантом для тех, кто заинтересован в местном лечении коленного сустава. Это не совсем трава для костей и суставов. Это алкалоид, полученный из перца, особенно острого перца, и, вероятно, наиболее известен как пряное дополнение к кулинарным блюдам.
Он применяется местно, истощая сенсорные нервные окончания на коже, называемые веществом P. Эти окончания – нейротрансмиттеры, которые участвуют в отправке болевых сигналов в мозг. Результатом является уменьшение боли везде, где наносился крем.
Капсаицин имеет несколько сильных сторон и требует применения четыре раза в день в течение нескольких недель, чтобы быть эффективным.
Хотя необходимы дополнительные исследования, в нескольких исследованиях показано преимущество местного нанесения капсаицина в лечении остеоартроза коленного сустава. Локализованное ощущение жжения является распространенным побочным эффектом, но обычно терпимо. Следует соблюдать осторожность, чтобы избежать контакта крема со ртом или глазами, так как это может вызвать раздражение.
Earth’s Care, Крем от артрита, 2,4 унции (68 г)
Вам также будет интересно:
Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!
blisswoman.ru
правильными чаями, компрессами, ваннами, настойками на основе разных растений, лечатся ли вообще суставные заболевания фитотерапией или это просто миф
Вспомните, как в том мультике, у Шарика: ломит лапы, отваливается хвост и другие прелести собачьей жизни. Но чем лучше жизнь человеческая, если она похожа на собачью? Когда болят кости и суставы жить не очень-хочется и на ум приходят самые дурацкие мысли: а вдруг у меня – ревматизм? А если это… онко? Ну и все в таком духе.
Так вот, давайте разберем, какие болезни данной сферы встречаются чаще всего и как их лечить, чтобы жить хотелось.
Итак, чаще всего мы болеем:
Остеопорозом
Хондорозом
Артрозом
Артритом
Подагрой.
А теперь подробнее о каждой из проблем.
Хондроз: позвоночник – под угрозой!
Когда у вас начнется хондроз, вы его ни с чем не спутаете. В процессе заболевания затрагиваются хрящи и межпозвоночные диски, нарушается кровообращение, могут неметь ноги или руки, нарушается подвижность отделов важнейшего органа нашего тела. Жить с ним можно, но – плохо.
В чем причины? Они разнообразны:
Травмы позвоночника
Врожденные дефекты
Лишний вес
Инфекции
Малоподвижный или слишком тяжелый образ жизни (с поднятием тяжестей)
Нарушения осанки и плоскостопие.
Хондроз бывает грудной, шейный, поясничный, в зависимости от места локализации. Лечить любой из вариантов очень непросто.
Лечение включает:
Иглорефлексотерапию
ЛФК и специальные тренажеры
Инъекции лечебных препаратов, прием внутрь в виде таблеток
Профилактика заболевания и его обострения.
Да-да, чтобы не страдать остеохондрозом, лучше его предупредить. Для этого необходимо заниматься йогой, контролировать осанку, не поднимать тяжестей, качать пресс, правильно питаться.
Если болезнь уже подкралась и в случае, когда вы решили с ней бороться еще до обострения, мы советуем чистку организма. Лечебные фито-препараты выведут токсины, очистят от солей суставы, приведут в норму хрящи и болезнь отступит.
Лучше всего с этой задачей справляется лечебный чай. Есть большой их выбор, мы можем точно посоветовать календулу, березовые почки, чай из кипрея (иван-чай), корень алтеи, почки тополя. Можете купить готовый сбор (иван-чай продается в пакетах с полезными добавочками) или делайте сборный.
Остеопороз: болезнь … бабушек?
На самом деле от недостатка кальция в костях и их ломкости страдают не только бабушки. Женщины в период климакса особенно уязвимы для данного заболевания, хотя мужчинам также не мешает укреплять свои кости.
Чтобы выявить опасное заболевание на ранней стадии, обязательно прислушивайтесь к симптомам.
Если у вас:
появилась усталость,
судороги в ногах,
налет на зубах и проблемы с деснами,
участилось сердцебиение
и беспокоят грыжи суставов, то – у вас, скорее всего, остеопороз.
Как бороться? Можно принимать препараты кальция, витамин Д, специальные бисфосфонаты и даже использовать заместительную гормональную терапию.
Но мы советуем больше двигаться, кушать витаминную пищу, пить соки, кушать домашние молочные продукты, пить травяные чаи.
У нас есть хорошие результаты от применения одного чая, о нем написано в статьях раздела. Но все очень индивидуально. Главное – не запускать болезнь!
Артриты и артрозы: серьезные угрозы здоровью
Не думайте, что артрит и артроз – это одно и тоже заболевание. И не считайте их обычным делом. При артрозе поражены суставы, артрит же затрагивает широкие сферы – это воспаление во всем организме, включая почки, печень, сердце.
Что вы почувствуете, если беда постучится в дом?
Первый симптом – это боль. Сначала она будет проявляться только при движении суставов, а при запущенном артрите будет болеть все тело. Кроме боли, будет характерный хруст, нарушение подвижности, деформации суставов.
Сохраните здоровье и вовремя лечите суставы, чтобы угрожающие заболевания не испортили вам жизнь.
Мы советуем:
фитнес, правильное питание,
одеваться по погоде, контролировать вес и избегать стрессов.
Лечить артриты и артрозы можно травяными компрессами и приемом внутрь лечебных чаев (в разделе ниже написано каких именно). Вам также поможет:
акупунктура,
прием внутрь препаратов, снимающих воспаление (назначает врач и только врач!),
физиотерапия, санаторно-курортное лечение,
массаж, ЛФК.
Подагра – нарушение обмена веществ
Как только вы “забили” на себя, все – ждите. Будет вам подагра и не только она. Да и ее одной вполне достаточно! Нарушение обмена веществ, в результате которого в организме начинается воспаление – вот что такое подагра. В суставах рук и ног откладываются соли, которые приводят к болям, покраснению, опуханию суставов и нарушению их работы.
Мы рекомендуем не игнорировать официальную медицину и снижать уровень мочевой кислоты, которая провоцирует образование солей, для этого существует множество препаратов.
Кроме них можно пить травяные настои, делать компрессы и ванны из трав, готовить мази и примочки на основе кипрея.
Пейте больше воды (не менее 2 литров в день), ешьте больше овощей и фруктов и берегите воспаленные суставы от травм, фиксируя их в определенном положении.
Деформирующий артроз или остеоартроз считается достаточно распространенным заболеванием. Встречается приблизительно у 80% людей. Поражает любые суставы и быстро приводит к инвалидности, особенно если процессы протекают в коленных, голеностопных или тазобедренных суставных сочленениях. Не менее опасно поражение плеча. Утрата функций верхних конечностей означает не только профнепригодность, но и трудности в повседневной жизни.
Содержание:
Что это такое?
Деформирующий артроз плечевого сустава – хроническое заболевание хрящевой ткани дегенеративно-воспалительного характера, в ходе которого пораженные структуры истончаются, теряют эластичность и другие свои свойства, из-за чего то же самое происходит с суставом.
Болезнь поражает преимущественно крупные суставные сочленения. Развивается она достаточно медлительно, из-за чего на начальных стадиях, когда все еще можно исправить быстро и легко, ее зачастую игнорируют и зря, ведь со временем она обязательно нарушит качество жизни человека.
Причины развития патологии
Основной причиной вышеописанной патологии является естественное изнашивание суставов. Деформирующий артроз чаще всего поражает пожилых людей. Приблизительно 60% мужчин и женщин в возрасте после 70-и лет с ним сталкиваются.
Изнашивание сустава быстрее происходит у людей определенных профессий: строителей, спортсменов (профессиональных), гимнастов, тяжелоатлетов, разнорабочих, грузчиков. А все потому, что в ходе таких работ сустав подвергается чрезмерным нагрузкам. Страдает, как правило, та конечность, которая сильнее нагружается. В большинстве случаев у людей диагностируется артроз правого плечевого сустава, так как большинство из нас активнее пользуется правой рукой.
Но левый плечевой сустав тоже может изнашиваться очень быстро, особенно если в жизни человека были дополнительные факторы, повышающие вероятность развития заболевания:
ожирение;
травмы;
ухудшение обменных процессов, приводящее к «отложению солей»;
дефицит полезных веществ в организме;
аутоиммунные расстройства.
Важную роль в процессе развития патологии играет наследственный фактор. Люди, близкие родственники которых болели артрозом, имеют повышенную вероятность заболеть.
Признаки и стадии развития патологии
Артроз развивается постепенно, проходя несколько стадий. На начальной стадии симптомы будут малозаметными, со временем их выраженность повышается. Начальным признаком всегда служит боль, возникающая после длительной нагрузки, или на погоду. Затем возникает чувство скованности, особенно по утрам, а также хруст и другие неприятные звуки в суставе во время движений.
На поздних стадиях боль становится постоянной, скованность значительно повышается. Доходит даже до того, что человек не может отвести руку назад или поднять ее вверх полностью.
Исходя из симптоматики, в ходе диагностики определяется степень тяжести заболевания (чем она выше, тем хуже). Степени артроза:
1 степень – симптомы маловыраженные, во время диагностики особых изменений в суставе не обнаружат, разве что небольшое истончение хряща;
2 степень – симптомы постоянные, выражены сильно, начинается воспалительный процесс, дегенеративные изменения в суставе можно запросто рассмотреть на рентгеновском снимке.
Диагностика: самостоятельная и профессиональная
Основным профессиональным методом диагностики вышеописанного заболевания является рентгенография. Кроме нее или вместо нее врачи могут назначить МРТ, КТ, артроскопию.
Самостоятельную диагностику можно выполнить в домашних условиях, чтобы проверить, есть ли артроз. Для этого нужно представить, что вы надеваете кухонный фартук, и выполнить аналогичные движения – завести руки назад, согнуть в локтях, приподнять кисти. Если во время таких движений возникнет боль, значит, пора идти в больницу к ортопеду.
После диагностики врач подберет индивидуальное лечение. Оно обязательно будет комплексным и достаточно длительным. О том, как лечить такое заболевание, имеющее код по МКБ 10 «M19» написано ниже.
Основные этапы лечения
Сначала нужно убрать воспаление и боль, а также прекратить дегенеративный процесс, для чего назначаются медикаменты:
Нестероидные противовоспалительные в виде таблеток и мазей (Диклофенак, ДипРилиф, Ибупрофен и другие).
Стероидные гормональные (в особо тяжелых случаях).
После снятия острого воспаления назначается физиотерапия: ударно-волновая, лазерная, миостимуляция, фонофорез. Также обязательно нужно проводить лечебные массажи, а делать это должен мануальный терапевт.
Полезной будет кинезитерапия, направленная на восстановление подвижности и функциональности сустава. В нее входят ЛФК, механотерапия, вытяжение суставов.
Лечебная гимнастика – очень важный этап в лечении, так как только она способна в полной мере восстановить функциональность плеча. Для плечевого сустава подойдут следующие упражнения:
круговые движения плечами;
выведение плеча вперед;
поднимание и опускание плеча;
выворачивание локтей в положении сидя с руками на коленях;
объятия самого себя сначала одной рукой, затем двумя сразу;
скрещивание рук за спиной;
опускание рук, скрещенных в замке, за спиной.
Эти упражнения подходят не только для лечения, но и для профилактики. Кроме всего вышесказанного, больному обязательно нужно соблюдать диету, в которую следует ввести побольше продуктов с натуральным коллагеном в составе (именно из этого материала состоят хрящи).
Такими продуктами являются различные мясные, рыбные, морепродукты, бананы, арбузы. При желании, вместе с традиционными методами лечения можно попробовать нетрадиционные:
растирать сустав прополисом или настойкой из лопуха;
мазать мазью из скипидара;
принимать хвойную ванну;
делать компрессы из корня одуванчика.
Самостоятельно народная терапия не может избавить от проблемы, но вместе с традиционной значительно ускоряет выздоровление и улучшает состояние пораженного сустава. А чтобы предотвратить деформирующий артроз, нужно просто соблюдать профилактику.
Профилактические рекомендации:
не перегружать конечности;
избегать травмирования;
избегать переохлаждений;
принимать витамины;
регулярно проходить медосмотры.
Берегите свои суставы смолоду, иначе в старости вам их будет очень не хватать. Рационально подходите к физическим нагрузкам, не перегружайте себя, старайтесь не надрываться и не травмировать конечности. Только так вы сохраните суставы в нормальном здоровом состоянии.
Деформирующий артроз плечевого сустава лечение
Причины деформирующего артроза плечевого сустава
Все суставы тела, несмотря на их различное строение, имеют много одинаковых структурных элементов. Любой сустав содержит кости, покрытые хрящом, между костями, движущимися друг относительно друга, находится полость, содержащая внутрисуставную жидкость, полость прикрывается синовиальной мембраной, все это охватывается, суставной оболочкой.
Чтобы совершать движения сустав содержит мышцы, связки, сухожилия.
Описание патологии
https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU
В хрящевой ткани, как и в любой другой, происходят процессы разрушения и синтеза. В норме эти процессы сбалансированы.
При определенных условиях процесс разрушения может идти быстрее, чем синтеза, в этом случае хрящ истончается, уменьшается содержание жидкости, меняется ее вязкость. Затем хрящ начинает разрушаться, происходит сужение полости, разрастание костной ткани, поверхности костей начинают тереться друг о друга.
Если и дальше ничего не предпринимать, ситуация усугубляется, суставы деформируются. Люди испытывают боли при любых движениях, подвижность сустава значительно снижается, вплоть до полной неподвижности.
Это патогенез артроза. Синонимы – деформирующий артроз, остеоартроз.
Не надо забывать, что сам процесс болезни протекает достаточно медленно. Периоды затишья сменяются острой болью, повышением температуры. Чаще всего страдают люди в возрасте старше пятидесяти лет. Однако нередко артроз появляется у молодых парней и женщин.
Известно, что именно сустав имеет особую шарообразную конфигурацию, поэтому движения происходят фактически в трех плоскостях. Длительные и постоянные нагрузки, вывихи, травмы со временем приводят к тому, что страдают связки, кость и капсула.
Симптомы и стадии болезни
Разделение заболевания на стадии зависит от клинической и рентгенологической картины:
1 степень: движения ограничены незначительно, чувствуются лишь слабые боли в суставе. Пациент может не обращать внимания на появление симптомов. На рентгенограмме видно небольшое сужение суставной щели и появление начальных остеофитов в виде заострения краев суставной поверхности;
2 степень: нарастает ограниченность движений, появляется хруст в суставе и атрофия мышц. Рентгенологические проявления: суставная щель уже нормы в 2 раза, разрастание остеофитов, остеосклероз субхондрального участка;
3 степень: сустав визуально деформирован, характерны сильные боли, сохраняется минимальная подвижность. Рентгенограмма: суставная щель отсутствует, значительные остеофиты, поверхности эпифизов уплотнены.
Согласно классификации по Kellgren и Lawrence, выделяют еще и рентгенологическую стадию 0, когда при присутствии начальных клинических симптомов болезни еще отсутствуют костные изменения.
Современная медицина выделяет 3 основных стадии развития заболевания, на каждой из них артроз плечевых тканей обладает своей спецификой. Столько же этапов выделяют практически у всех видов артрозов.
Одним из критериев определения, на какой стадии находится недуг, являются болевые симптомы. Когда поражена ткань сустава 1 степенью заболевания, болевые симптомы наблюдаются по ночам и боль носит ноющий характер.
Такими же характеристиками обладает на начальном этапе и остеоартроз. Объем движений у человека еще не ограничен, их нарушения произойдут на 2 степени заболевания, которую отличает более динамичное прогрессирование заболевания.
При поражении сустава 2 вида клиническая картина патологии становится явной. В ней четко прослеживается ограниченность функционирования верхних конечностей.
Рентгеновский снимок показывает артроз плечевых тканей в том месте, где наблюдается сужение суставной щели. Рентгенограмму принято считать одним из наиболее эффективных методов, позволяющих выявить и остеоартроз.
Рентген показывает наличие остеофитов. Они увеличиваются по мере прогрессирования заболеваний.
1 степени не свойственно утолщение суставных поверхностей костей, оно появляется по мере развития недуга, как и атрофия мышц там, где развивается артроз плеча.
Третья степень заболевания наступает далеко не у всех людей. Артроз плеча на 3 стадии отличают сильные болевые симптомы и заметная деформация суставных тканей.
Пациент способен выполнять только минимальные движения верхними конечностями, в которых диагностируется артроз плечевых участков. На теле визуально заметны костные выступы.
Почему 3 стадия заболевания начинается не у всех, у кого диагностирован артроз плечевых суставов? Связано это с тем, что заболевание может долго не переходить на новый уровень из-за небольшой нагрузки на ткани сустава, лечение его осуществляется эффективно консервативными методами, и прогрессирование недуга замедляется.
Если же человек продолжает перегружать ткани сустава, лечение, даже оперативными методами, не сможет оставить болезнь, и она переходит в последнюю стадию, приводящую к инвалидности. Артроз плечевого участка на последней стадии характеризуют значительная суставная деформация и то, что человек может держать пораженную конечность только в вынужденном положении — чтобы минимизировать испытываемую боль.
Эффективно лечить недуг на данной стадии возможно только оперативными методами.
Не надо дожидаться полной деформации, ведь нередко артроз приводит к тому, что страдает весь плечевой пояс, появляются остеофиты или периартроз, не говоря о других хронических болезнях.
Обычно вначале можно наблюдать небольшие боли и онемение, особенно когда плечо находится в каком-то определенном положении. Как правило, боль может быстро пройти, но со временем болезненные ощущения будут появляться все чаще. Особенно, если происходят погодные изменения или были физические нагрузки. При этом вместо ноющей она становится внезапной и резкой.
Интересно, что локализация затрагивает всю руку. Колоть может, как в плече, так и локте. Кроме скованности движений страдают спинные мышцы.
Рентгенологические признаки заболевания
Деформирующий артроз плечевого сустава первой стадии развития тяжело определить, врачи не всегда могут увидеть начальные признаки болезни. Первым рентгенологическими признаком является наличие «симптома кольца», отражающего отложение солей и образование костных наростов по окружности суставной впадины.
На второй стадии развития заболевание заметно сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей и формирование остеофитов. Остеофиты начинают появляться сначала в области суставной впадины.
Это объясняется тем, что вогнутая поверхность менее вынослива к нагрузкам, чем выпуклая. Опытный врач также заметит атрофирование мышечной ткани.
Третьей степени артроза характерно полное исчезновение суставной щели. Костные наросты (остеофиты) можно не только увидеть на рентгенологическом снимке, но и прощупать руками.
Пациент вынужден держать руку в одном положении, удобном для него. При смене положения из-за деформации плече начинает сильно болеть.
На третьем этапе развивается анкилоз и выраженная атрофия мышц всей конечности. Костные разрастания настолько велики, что в некоторых случаях на рентгене можно увидеть свободные частички в суставе, ими являются переломы краевых разрастаний.
Симптомы ДОА плечевого сустава
Утеря влаги хрящом вследствие дегенеративных и воспалительных трансформаций сменяется поражением субхондральной кости головки плеча. Поэтому ДОА плечевого сустава называют также остеоартрозом. Чтобы компенсировать пораженное сочленение, кольцо хряща уплотняется, на поверхности образуются наросты – остеофиты.
Если говорить об определенных симптомах заболевания, то можно выделить следующие:
спазмы и боль;
онемение;
напряжение мышечное;
скованные движения;
изменение конфигурации сустава.
Остеофиты плеча медики называют «замороженными». Поскольку интенсивность проявлений различная, то выделяют три степени недуга. ДОА плечевого сустава 1 степени характеризуется болями ноющего характера в лопатке, плече при нагрузке механического происхождения, утихающими в состоянии покоя. На этой стадии пока не ограничен объем движений.
При 2 степени артроза боль сильнее и носит перманентный характер. Характерный хруст сопровождает любые телодвижения, мышцы пребывают в напряжении.
При отведении руки в направлении назад боль усиливается, нарушается двигательный объем. 3 степень болезни сопровождается нестерпимыми спазмами, а движения затруднены начиная от плечевого пояса.
Пациент не может проявить даже простейшие бытовые навыки. Сустав деформирован, а сквозь кожу прощупываются остеофиты.
Артроз прогрессирует медленно от одной степени к другой: время исчисляется годами.
Как проводится диагностика патологии?
Медикаментозное лечение
Лечение остеоартроза плечевого участка во многом схоже с терапией других видов артрозов. Заболевание проходит в своем развитии 3 стадии, однако ряд медицинских специалистов считает, что деформирующий артроз плечевого отдела протекает в 4 этапа.
В любом случае на завершающем этапе заболевания человек становится уже не в силах обслуживать себя сам. Деформирующий артроз характеризует отечность тканей и срастание суставных костей.
Постоянный интенсивный болевой синдром сопровождает деструктивные изменения в функционировании нижних конечностей. Лечение остеоартроза на данной стадии требует от пациента постоянного приема анальгетиков.
Немаловажным моментом в борьбе с недугом на любой его стадии является отказ от вредных привычек. Многочисленные медицинские исследования подтверждают: наиболее динамично деформирующий артроз развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем и табакокурением.
Лечение данной категории пациентов оказывается особенно сложным, так как многие препараты, помогающие от остеоартроза плечевого участка, оказываются малоэффективны.
Народная медицина предлагает свои методы борьбы с недугом. Эффективно помогают от остеоартроза плечевого участка компрессы с применением лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект.
Например: смешивают свиной жир с прополисом и после ЛФК втирают в кожу тела, где прогрессирует остеоартроз плечевого сустава. Широко применяются в борьбе с заболеванием и компрессы из сенной трухи.
Для этого сырье заваривают кипятком и прикладывают к месту, где есть деформирующий артроз. Жидкий мед, растительное масло и горчицу смешивают.
При этом получается мазь. Ею смазывают участок тела, где развивается деформирующий артроз, а через полчаса смывают водой.
Популярным народным средством является и капустный лист, он снимает боль и воспаление, сопровождающие прогрессирование остеоартроза плечевого сустава. Чтобы лист пустил целебный сок, его необходимо размять и только тогда приложить к участку тела, где есть деформирующий артроз.
Дегенеративные изменения суставного хряща вызывают его разрушение и ведут к деформирующему артрозу плечевого сустава. К дегенерации хряща может привести огромная физическая нагрузка, а затем в процесс будут вовлечены связочный аппарат, суставная капсула и кости.
Воспалительный процесс во время артроза называется синовит. Раз и навсегда избавиться от этого заболевания довольно сложно, но с помощью грамотного лечения и эффективных препаратов можно улучшить функции сустава, уменьшить боль. Чем раньше начать лечить деформирующий артроз плечевого сустава, тем больше вероятность избежать инвалидности.
Если выявлена деформация плечевого сустава, лечение назначает медицинский специалист. Это длительный процесс, состоящий из нескольких этапов, целью которого является замедление прогрессирования артроза и улучшение суставных функций. Главными направлениями лечения ДОА являются:
восстановление конфигурации сустава;
нормализация питания хряща;
устранение болезненных ощущений;
расширение двигательного объема.
Чтобы устранить болезненные симптомы артроза, используют широкий спектр средств, среди которых медикаменты, народные рецепты, лечебная гимнастика и массажи. Травматолог и невропатолог устанавливают лечение, при котором используются консервативный и медикаментозный методы.
Список лекарств при ДОА назначает медицинский специалист, который исследовал все анализы больного. Препараты направлены на устранение воспаления и обезболивание сустава. Остеоартроз лечат:
Средствами для улучшения микроциркуляции крови;
НПВС;
Хондропротекторами для восстановления хряща;
Минералами и витаминами.
Медикаменты, уменьшающие воспаление и выводящие выпот, облегчат самочувствие. Нестероидные препараты помогают в этом. При сильном воспалении проводят внутрисуставную блокаду, при которой делают инъекции кортикостероидными препаратами непосредственно в зону поражения.
Местное воздействие гормональных препаратов помогает добиться выздоровления безвредно для организма. Неинвазивное лечение в виде мазей и гелей поможет сохранить целостность кожи.
Хондропротекторы помогут воздействовать на разрушительные процессы хрящей. Глюкозамин, гиалуроновая кислота и другие вещества помогут придать упругость и прочность ткани.
Препараты имеют замедленный механизм действия, поэтому увидеть результат можно только три месяца спустя.
Если выявлен артроз плечевого сустава, гимнастика поможет разработать сустав, придать ему подвижность. Посредством веществ природного происхождения можно облегчить состояние страдающего от спазмов пациента.
Прополис в количестве 3 грамма смешивают с 50 граммами топленого сала. Мазь наносят на пораженное место. Еще одним рецептом природного крема является смесь из столовой ложки меда, разогретого на водяной бане. Массируйте больное место медовой мазью, а затем укутайте в тепло.
В последние годы разработано много новых, эффективных препаратов, позволяющих убрать воспаление и болезненные ощущения. Существует несколько направлений и способов, способных успешно бороться с болезнью и не допустить перерастания в другую стадию.
Задача комплексной терапии состоит в том, чтобы повлиять на воспалительный процесс, снять боль, а также защитить хрящ и восстановить полное функционирование сустава.
Кроме приема медикаментов, важно проводить массаж и физиотерапию. Неплохо использовать проверенные рецепты народной медицины, делать специальные гимнастические упражнения.
Нередко применяют такую процедуру, как внутрисуставная блокада. Для этого подходят такие препараты, как Диклофенак, Ортофен или Индометацин.
Мази и таблетки нужны для того, чтобы скорее убрать воспалительный процесс, отек и боль. Курс внутривенных уколов типа Трентала помогает восстановить кровоснабжение.
Румалон, Хондроксид, Структум и другие хондопротекторы нужно применять в течении длительного времени. Они помогают восстановлению суставного хряща и замедляют сам процесс артроза.
Не стоит ожидать оперативного воздействия, но практика показывает, что эти препараты довольно эффективны, особенно если сочетать их с приемом витаминов и микроэлементов, куда входит кальций. К тому же хондопротекторы не имеют много побочных эффектов, в отличие от гормональных средств.
Многим пациентам обязательно следует посещать физиотерапевта. Массаж, ультразвук, магнитотерапия или электрофорез помогут быстрее восстановить работоспособность. Когда острый симптом будет снят, то используются грязевые ванны. Разумеется, физические нагрузки должны быть снижены до минимума, чтобы не затянуть лечение вместо двух-трех недель до полугода.
На третьей стадии хрящевая ткань уже фактически разрушена и деформирующий артроз плечевого сустава приходится лечить не консервативным, а хирургическим методом. Часть сустава плеча и лопатки удаляется под наркозом, а затем вставляется имплант.
Такой протез может прослужить не менее двадцати пяти лет. Реабилитационный период занимает от четырех до шести месяцев, придется выполнять все указания врача и изменить образ жизни.
Многим пожилым людям, к сожалению, такая операция противопоказана и им приходится использовать другие методы лечения.
Какие существуют методы терапии?
К сожалению, не существует универсального средства от деформирующего артроза плечевого сустава, его лечение происходит с целью снятия симптоматики и предотвращения дальнейшей деформации. Также важно восстановить диапазон движения.
Для лечения артроза используют нехирургические, консервативные и хирургические способы. К нехирургическим методам относят правильное питание, активный образ жизни.
Консервативное лечение подразумевает принятие медикаментов для облегчения проявлений болезни, а хирургический способ — это терапия артроза с помощью операций.
Консервативная терапия заболевания
Лечение артроза плечевого сустава начинается с применения нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе лекарств принадлежит «Диклофенак», «Целебрекс», «Индометацин».
С НПВП необходимо быть осторожными. Длительное применение медикаментов этой группы способно вызывать побочные эффекты.
Например, тошноту, головокружение, желудочно-кишечное кровотечение, диарею или запор, рвоту. Наряду с назначением препаратов врач обязан обучить пациента, как снизить темпы развития заболевания, показать упражнения, которые можно выполнять на определенном этапе развития патологии.
Также он должен рассказать о диетическом питании, которое поможет снизить вес, и соответственно уменьшить симптомы.
Существует еще несколько групп препаратов, успешно борющихся с артрозом плечевого сустава. Задача препаратов состоит в уменьшении воспалительного процесса и боли, восстановлении функционирования, улучшении кровообращения и расширении сосудов.
Такое воздействие на суставы оказывают миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты. Для регенерации хрящевой ткани назначают хондропротекторы, но они эффективны только на первых двух стадиях развития артроза.
К консервативным способам лечения также относят физиотерапию, гимнастику, массаж
Хирургические методы терапии
На третьей стадии заболевания, к сожалению, консервативные способы лечения бесполезно использовать. Препараты могут снять воспаление и боль, но они неспособны устранить деформацию суставов.
Операция является вынужденной мерой, когда лечение было проведено несвоевременно или пациент недостаточно хорошо следил за своим здоровьем во время терапии, продолжая носить тяжести. При деформирующем артрозе плечевого сустава возможно выполнение таких операций:
эндопротезирование;
артроскопия;
пункция плечевого сустава.
Чаще всего оперативное вмешательство запрещено проводить пожилым людям. Таким пациентам приходится всю оставшуюся жизнь поддерживать здоровье суставов с помощью консервативных методов, которые не всегда помогают устранить симптомы артроза.
Важно вовремя выявить эту болезнь, поэтому некоторые профилактические меры и своевременное обращение к врачу, помогут сберечь здоровье и плечевой сустав.
Малейшие болевые симптомы, особенно после перенесенной травмы, воспалительного и инфекционного заболевания, не должны остаться без внимания.
Следует исключить злоупотребление курением и алкоголем, необходимо правильно питаться. Пациентам рекомендуется есть больше продуктов, которые содержат коллаген, так как он помогает восстановлению хрящевой ткани. Особая диета и рацион очень важны, так как способствуют выздоровлению.
Деформирующий артроз плечевого сустава | Суставы
Лечение деформирующего артроза плечевого сустава
Изменения в виде деформаций, дегенераций в строении сустава, а также окружающих тканей и прилегающих хрящей принято считать артрозом. Развиваться патология может практически в любой области, не исключение и зона плеча. Если рассматривать деформирующий артроз плечевого сустава, то заболевание является менее распространенным, чем аналогичные повреждения тазовой, коленной части.
Существует и определенная категория пациентов, у которых в свое время трудовая или спортивная деятельность была связана с усиленными нагрузками именно на плечо, есть травмы. Спровоцировать процесс постепенного разрушения суставных соединений, хрящей и окружающих тканей могут и другие различные факторы. Однозначных утверждений, как появляются такие патологии, назвать сложно, но врачи все же выделяют определенные явления.
Деформирующий артроз плечевого сустава
Основные причины артроза
Раньше считалось, что заболевание возникает в связи с возрастными изменениями организма, но при изучении процесса были обнаружены и другие провоцирующие патологию факторы. К ним относят:
Травмы плеча. Они могут быть получены при различных условиях и связаны с несчастным случаем, трудовой, спортивной деятельностью, когда происходит постоянная нагрузка и повреждения происходят постепенно;
Имеющиеся сосудистые дисфункции, в связи с которыми нарушается питание тканей;
Гормональные нарушения, связанные с возрастными изменениями, сбоями в работе щитовидной железы, приемом лекарственных препаратов и так далее;
Избыточный вес, бессистемный прием лекарств, неправильное питание, приводящее к дефициту микроэлементов, витаминов, полезных для строения тканей.
Выделенные причины являются наиболее частыми, когда диагностируется артроз плечевого сустава. Выявить наиболее точные факторы специалист старается при обследовании, анализируя проявление симптоматики и результаты ряда исследований. Именно эта информация поможет подобрать оптимальное лечение патологии.
Проявления могут быть различной интенсивности, на первоначальном этапе развития деформирующий артроз плечевого сустава практически не проявляет себя существенными недомоганиями. Когда в разрушении тканей задействована значительная область, то возможны следующие признаки:
Болевые ощущения в районе плеча, лопатки. Это происходит особенно после физических нагрузок. Неприятное чувство может быть кратковременным, а по мере развития заболевания переходит в постоянную боль, даже при покое руки;
Видоизменение проблемного участка, которое появляется уже на 2-ой стадии заболевания. Заметны деформации тканей, появляются разрастания;
Затруднения в движении, иногда хруст.
Симптоматика может быть периодической, но, если уже имеется хотя бы один из признаков артроза, то лучше незамедлительно обратиться к специалисту. В этом случае есть возможность провести лечение деформирующего артроза плечевого сустава умеренной терапией, предупредить формирование новых поврежденных очагов. Только по симптомам на начальной стадии сложно диагностировать заболевание, но проведя специальные исследования, врач с точностью определит состояние суставов, хрящевых, окружающих тканей.
Методы лечение
Полностью восстановить разрушенный участок сустава, хряща или других соединений естественным путем практически невозможно. В особо запущенных случаях приходится устанавливать протез, если нет для этого противопоказаний. При своевременном обращении есть возможность ограничить распространение заболевания, сохранить здоровые ткани. Если условно обобщить возможные мероприятия, которые предполагают лечение деформирующего артроза плеча, то можно выделить:
Препараты, способствующие восстановлению суставной, хрящевой ткани. Это хондропротекторы, представленные в различных формах, немного отличающиеся по принципу действия;
Меры по устранению воспалительного процесса. Могут быть применены фармакологические средства, хороший эффект оказывается и народными рецептами;
Обезболивающие средства, без которых сложно обойтись при прогрессировании заболевания. Практикуется наружное применение мазей, гелей, а также прием внутрь. Степень воздействие и вид обезболивающего лучше выбирать совместно со специалистом, тем более, есть препараты комплексного действия. Они не только снижают боль, но и оказывают лечебный эффект;
Физиотерапия, аппаратное воздействие. Существует ряд процедур, оказывающих положительное влияние на кровоснабжение, регенеративные способности клеток, воспалительные процессы и другие реакции в клетках. Есть специальные приборы, которые можно использовать дома, также врач может прописать физиотерапевтические мероприятия непосредственно в клинике. Практикуется магнитная, лазерная и некоторые другие виды воздействия;
Физиотерапия плечевого сустава
Гимнастика, массаж. Хотя эти действия достаточно полезные в период лечения, проводить их нужно только по рекомендации врача, под присмотром специалиста, чтобы исключить травмы проблемного участка;
Диета, прием витаминов, пищевых добавок, минеральных комплексов для дополнительного питания организма, стимуляции защитных и восстановительных функций;
Введение в проблемную область веществ, являющихся заменителем суставной жидкости. Такая процедура позволяет улучшить своеобразное скольжение хрящей при движении, позволяет организовать амортизирующий эффект. Такой прием рекомендован при запущенных стадиях, когда нет возможности естественным путем обеспечить нормальную подвижность плеча;
Внутрисуставное введение лекарства
Оперативное вмешательство. Это уже вынужденная мера, когда лечение деформирующего артроза плечевого сустава было проведено несвоевременно, патология распространилась на широкую область. Тогда принимается решение об внедрение протеза, замещающего источенный хрящ, чтобы сохранить двигательную активность.
Эндопротез плечевого сустава
Народная медицина при артрозе
Практически для любого заболевания существует рецепт из народной медицины и артроз плечевого сустава не исключение. Есть действительно эффективные компрессы, растирания, способные облегчить болевые ощущения, снизить воспаление и даже предупредить рецидивы.
Активно применяется сок капусты, компрессы из лопуха, овсянки, массирование с медом и прополисом, а также ряд других рецептов. Сами врачи могут рекомендовать некоторые приемы из народной медицины, которые помогут пациенту справиться с артрозом. При этом необходимо соблюдать некоторые правила, так как при запущенных стадиях справиться только натуральными средствами, компрессами и отварами не получится.
Капуста (слева), овсяная крупа ( в центре), мед (справа)
Лучший вариант применять такие рецепты в профилактических целях, совместно с основным лечением. Если уже диагностирован артроз, то уже при 2-ой степени требуется специальная медикаментозная терапия.
Самостоятельно экспериментировать с целительными методиками, выбирать программы не нужно, так как это может привести к ухудшению состояния. Только специалист сможет оказать реальную помощь, назначить адекватное лечение, включая средства из народной медицины.
Как лечится деформирующий артроз плечевого сустава?
Лечить деформирующий артроза плечевого сустава – значит принимать целый комплекс препаратов и выполнять массу процедур. 3 степень заболевания опасна полным нарушением двигательной активности плеча и даже инвалидностью. Как этого избежать?
Как лечат артроз 1 степени?
Артроз плечевого сустава начальной степени развития практически не причиняет дискомфорта. Проявляется несильными ноющими болями. Чаще всего на этой стадии заболевания пациенты не обращаются к врачу, а стараются облегчить состояние мазями и гелями.
На данном этапе эффективна лечебная гимнастика. Но, несмотря на выполнение упражнений, хрящевая ткань сустава может продолжать разрушаться, что вызовет появление новых симптомов. Справиться с ними самостоятельно становится все сложнее.
Важно! Упражнения не должны вызывать болевые ощущения!
Как лечат артроз 2 степени?
Лечить деформирующий артроз плечевого сустава необходимо, четко выполняя все назначения и рекомендации, а их будет много. Тут важен комплексный подход, требующий массу времени и усилий. Он включает такие методы лечения:
прием медикаментов;
физиотерапия;
ЛФК;
массаж;
гимнастика.
Хорошим дополнением к основному лечению будут методы народной медицины.
Медикаментозное лечение
Для лечения деформирующего артроза назначается не одно конкретное лекарство, а целый комплекс препаратов, которые всесторонне воздействуют на больной сустав.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Артроз плечевого сустава 2 степени характеризуется сильными болями и выраженным отеком тканей. Для избавления от этих симптомов прибегают к назначению обезболивающих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Наиболее эффективные среди них следующие средства:
Данные препараты можно встретить не только в виде таблеток, но и в форме крема или мази. Так же для обезболивания может быть назначен анальгин или парацетамол.
Хондропротекторы
Чтобы восстановить хрящевую ткань, важно принимать какой-либо из следующих хондропротекторов:
Принимать их необходимо длительный период, от 4 до 6 месяцев. Для поддержания состояния нужно проводить повторные курсы приема после некоторого перерыва. Хондропротекторы гораздо эффективнее действуют при их приеме в комплексе с препаратами коллагена.
Миорелаксанты и препараты, улучшающие циркуляцию крови
Чтобы снять спазм с мышц и вернуть суставу возможность двигаться, назначают миорелаксанты. Чаще всего это Мидокалм и Сирдалуд.
Улучшить кровоснабжение сустава и его обогащение кислородом помогает Пентоксифиллин.
Важно! Данные препараты, восстанавливая работу сустава, способны наносить вред другим органам и системам человека, поэтому их прием должен быть только по назначению врача и под его контролем.
Гели и мази
Часто при деформирующем остеоартрозе плечевого сустава 2 степени применяют гели и мази. Они обладают обезболивающим свойством и уменьшают отек. Хотя по своему действию могут отличаться: согревать или охлаждать место нанесения. Наиболее популярными среди них остаются следующие:
Фастум гель или Кетонал;
Финалгон;
Бутадион.
Необходимо помнить, что нанесение мази возможно только на поверхность без кожных заболеваний и повреждений.
Физиотерапевтические методы
При артрозе плечевого сустава 2 степени назначают лечение физиотерапевтическими методами. При данном заболевании наиболее эффективными признаны следующие физиопроцедуры:
ультразвук;
магнитотерапия;
электрофорез;
криотерапия.
Такое лечение оказывает положительно влияние на кровоток, а значит и на питание поврежденных тканей. Обменные процессы становятся лучше. Благодаря этому заживление и восстановление становится значительно быстрее.
Кроме физиотерапии на кровоток положительно влияет массаж. Однако он должен быть проведен с учетом диагноза. Противопоказаны резкие движения, вызывающие болевые ощущения. Делать массаж можно только в период ремиссии. При острых болях он также запрещен.
Лечебно-физкультурный комплекс
Для разработки сустава важно выполнять упражнения лечебно-гимнастического комплекса. Он должен быть составлен инструктором ЛФК с учетом диагноза и рекомендаций врача. Выполнять их можно дома, но строго соблюдая следующие правила:
нагрузку и время выполнения упражнений увеличивать постепенно;
любое движение, вызывающее боль, отложить на некоторое время или исключить совсем;
следить за дыханием, делать перерывы.
Гимнастику можно начинать выполнять лишь тогда, когда снят болевой синдром и устранен отек. В острый период она противопоказана.
В гимнастический комплекс чаще всего входят следующие упражнения:
Движение прямой опущенной вниз рукой вперед и назад. При этом можно сидеть на стуле.
Движение плечами вверх и вниз, вместе и поочередно.
Вращающие движения двумя плечами сразу вперед и назад.
Дополнительные упражнения подбираются, исходя из самочувствия пациента и состояния его сустава.
Народная медицина
Не стоит лечить деформирующий артроз плечевого сустава 2 степени лишь народными методами. Применять их следует только вместе с консервативным лечением.
Важно! Перед использованием любого рецепта, содержащего лекарственное растение, следует убедиться в том, что его компоненты не вызовут аллергическую реакцию.
Наиболее популярный народный способ лечения артроза – это компрессы:
Труху сена или хвою залить очень горячей водой и сделать компресс на область плеча.
Отбитый капустный лист облить горячей водой и зафиксировать на плечевом суставе.
Репчатый лук натереть на терке, смешать с медом. Из полученной кашицы сделать компресс.
Залить кипящей водой овсяные хлопья. Когда полученная кашица остынет до комфортной температуры, наложить на плечевой сустав и закрепить хлопковой или льняной тканью.
Не меньшей популярностью пользуются и мази, приготовленные в домашних условиях.
Чаще всего применяют следующие составы:
Смешать между собой прополис со свиным жиром и натирать полученным составом больное место.
С горчицей смешать оливковое масло и жидкий мед, после чего нанести на плечевой сустав. Нанесенную смесь необходимо смыть через 25 минут.
Облегчить состояние позволяет принятие ванны с морской солью или сенной трухой.
Питание при деформирующем артрозе
Для большей эффективности лечения полезно пересмотреть рацион питания и образ жизни. В меню должны ежедневно присутствовать продукты, богатые следующими веществами:
Наличие алкогольной или никотиновой зависимости, наоборот, отрицательно влияет на процесс восстановления тканей.
Как лечат артроз 3 степени?
Здесь уже происходят серьезные нарушения двигательной активности, возникают сильные боли из-за образования множества костных наростов. Хрящ бывает разрушен практически полностью. Лечение 3 степени артроза плечевого сустава требует хирургического вмешательства, от которого не стоит отказываться. Эндопротезирование позволит избежать инвалидности.
Некоторые специалисты выделяют еще и 4 степень артроза плечевого сустава. Характерной чертой является то, что кости плеча срастаются, а боли становятся постоянными и невыносимыми. В таком запущенном случае даже эндопротезирование не всегда возможно провести.
Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях
Лечение деформирующего артроза плечевого сустава
Артроз – патология, медленно прогрессирующая, но неизбежно приводящая к деформированию сустава. Процесс связан с постепенным разрушением хрящевой ткани и других внутрисуставных структур. Он может локализоваться в любой суставной области. Чаще процесс затрагивает тазобедренный и коленный суставы, реже – плечевой. Страдать рассматриваемой болезнью могут как молодые люди, в частности спортсмены, так и люди среднего или пожилого возраста. О симптоматике и лечении деформирующего артроза плечевого сустава поговорим далее.
Симптомы и степени деформирующего артроза плечевого сустава
Омартроз может возникнуть вследствие множества причин. Зачастую болезнь связана с травмами плеча, особенно у спортсменов. Также наиболее предрасположены к рассматриваемой патологии люди, чьи профессии связаны с тяжелыми физическими нагрузками на верхние конечности. Именно поэтому чаще развивается артроз правого плеча, чем левого. Кроме того, артроз плеча может быть вызван гормональным дисбалансом, избыточным весом, наследственной предрасположенностью к болезням суставов. Немалую роль играют и сосудистые нарушения, которые ведут к нарушению кровоснабжения суставных тканей.
Симптомы омартроза
На начальных этапах патология не проявляет себя яркими симптомами. По мере разрушения хряща на фоне прогрессирования процесса в суставной области отмечаются следующие явления:
Болезненность в области плеча или лопатки. Ноющие боли различной интенсивности особенно выражены после физической нагрузки. На начальных стадиях болевой синдром носит кратковременный характер, провоцируется значительными нагрузками, далее болезненность становится все более длительной. При запущенной патологии боли в области плеча являются постоянными, сохраняясь и в состоянии покоя.
На второй стадии патологии в области плечевого сустава заметны деформации и костные разрастания.
Появления хруста при движениях в плече. Отмечается ограничение объема движений в пораженном суставном сочленении.
При наличии хотя бы одного симптома необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Это поможет замедлить прогрессирование патологии.
Степени омартроза
Классификация степеней рассматриваемой патологии включает в себя рентгенологические признаки и клиническую картину:
Артроз плечевого сустава 1 степени – пациент предъявляет жалобы на появление хруста в плече при движениях. Болезненность ощущается только в том случае, если рука будет находиться в крайнем положении (например, при попытке дотронуться до лопатки другой конечности). На рентгенограмме в данном случае обнаруживается небольшое уменьшение ширины суставной щели. Кроме того, по краям сустава видны остеофиты.
Артроз плечевого сустава 2 степени – боли в области плеча возникают при попытке подъема верхней конечности выше горизонтального уровня. Кроме того, после длительных физических нагрузок или переохлаждения суставные боли сохраняются и в покое. Движения в плечевом сочленении несколько ограничены. На рентгеновском снимке отмечается сужение суставной щели наполовину и больше. По мере прогрессирования патологии костная ткань под хрящом разрушается, заменяясь на соединительную ткань. Появляются костные разрастания.
Артроз плечевого сустава 3 степени – болевой синдром возникает даже при минимальных физических нагрузках, часто сохраняется и в покое. Активные и пассивные движения значительно ограничены. На рентгенограмме щель сустава резко сужена или отсутствует, под хрящом обнаруживаются кисты.
Как лечить артроз плечевого сустава
Лечение рассматриваемого заболевания должно быть длительным и направленным на разные звенья патогенеза. Оно проводится курсами с перерывами. Запущенная патология приводит к возникновению осложнений.
Лечение омартроза носит комплексный характер. В первую очередь пациент должен изменить свой образ жизни. При необходимости назначаются лекарственные препараты. Кроме этого, на первых стадиях патологии применяется физиотерапия. В запущенных случаях избавиться от болезни можно только хирургическим способом.
Первый этап
В начале развития болезни применяют следующие меры:
Регулярное выполнение физических упражнений, способствующих укреплению мышц верхнего плечевого пояса.
Снижение нагрузок на плечо, что будет способствовать регенерации суставных тканей.
Избавление от лишнего веса.
Второй этап
Перечисленные ниже меры применяются в случае наличия умеренных изменений в суставных структурах.
Наружное использование нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей.
Применения хондропротекторов, которые уменьшают дегенерацию хрящевой ткани и способствуют ее восстановлению.
Применение эластичных бинтов или ортезов на пораженную область.
Третий этап
При выраженных изменениях, ярких клинических проявлениях необходимы следующие лечебные мероприятия:
Принимать НПВС внутрь. Длительность приема препаратов данной группы определяет врач. При необходимости курс лечения может быть повторен через несколько недель.
В случае сильного болевого синдрома специалисты рекомендуют прием обезболивающих препаратов.
Наложение на область поражения компрессов с противовоспалительными средствами.
В случае отсутствия эффекта от перечисленных приемов прибегают к оперативному лечению.
Медикаментозное лечение
Для терапии омартроза применяют следующие группы медикаментов:
НПВС;
глюкокортикостероиды;
хондропротекторы;
анальгетики.
Поговорим о каждой лекарственной группе подробнее.
Эти препараты используются при различных заболеваниях. Они уменьшают воспалительный процесс, снимают боль и снижают повышенную температуру тела. При приеме селективных НПВС эти эффекты возможны благодаря блокированию фермента ЦОГ-2, который отвечает за выработку воспалительных медиаторов. В случае длительного приема неселективных НПВС (блокирующих и ЦОГ-1, и ЦОГ-2) развиваются побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта, бронхов.
К неселективным НПВС, применяемым для лечения артроза плеча, относят Диклофенак, Ибупрофен. Они используются как в виде инъекций, так и в форме кремов, мазей. Рекомендовано использование компрессов с 50% Диметилсульфоксидом.
К селективным нестероидным противовоспалительным препаратам относятся следующие вещества:
Минусом данных средств является их высокая стоимость.
Глюкокортикостероиды
Наиболее часто из группы глюкокортикоидов используют Преднизолон, Бетаметазон, Гидрокортизон. При лечении омартроза прием данных препаратов внутрь не имеет смысла. Кортикостероиды часто включены в состав мазей, кремов, предназначенных для лечения костно-суставных заболеваний. Однако такие средства нельзя использовать более 10 дней, во избежание нежелательного побочного воздействия на кожу.
Широко применяется внутрисуставное введение растворов глюкокортикоидных гормонов. После проведения данной процедуры пациенты на несколько месяцев забывают о своих проблемах с суставом. Но применять внутрисуставные инъекции более трех раз категорически запрещается из-за нежелательных последствий.
Хондропротекторы
Эти лекарства появились на фармакологическом рынке сравнительно недавно, но результаты их применения впечатляют. Хондропротекторы замедляют разрушение хряща, ускоряют восстановительные процессы в нем, улучшают доставку необходимых хрящу питательных веществ. К минусам можно отнести высокую стоимость и необходимость длительного применения, так как эффект наступает медленно. К этой группе относятся следующие лекарства:
Хондроитина сульфат.
Глюкозамина сульфат.
Гиалуроновая кислота и ее производные.
Анальгетики
Обезболивающие препараты, применяемые для терапии деформирующего артроза плеча, делятся на неопиоидные и опиоидные. К неопиодным относятся НПВС и такие анестетики, как Аналгин, Баралгин, Пенталгин.
К опиоидным относят Трамадол, Морфин, Промедол. Их длительный и бесконтрольный прием вызывает привыкание и развитие других побочных эффектов.
При появлении болевого синдрома в начале терапии используют НПВС в виде таблеток, инъекций или мазей. Если боли сохраняются, применяют анальгетики, слабые опиаты. Отсутствие эффекта при их назначении диктует необходимость использования сильных опиатов.
Немедикаментозное лечение
К немедикаментозному лечению относится диета, избавление от лишнего веса, ЛФК, физиотерапия, реорганизация труда.
Диета и уменьшение веса
Лишний вес следует сбрасывать постепенно, максимум по 3 кг в месяц. Для этого необходимо увеличить двигательную активность и правильно питаться.
Рацион при омартрозе должен быть такой:
Увеличить потребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты (рыба, растительное масло).
Употребление холодца, бульонов, сваренных на хрящах, говяжьих и свиных ножках.
Пить больше жидкости (до трех литров чистой воды в сутки).
Уменьшить потребление жирной и мучной пищи, сладостей.
В каждый прием пищи должны быть включены фрукты и овощи.
Необходимо принимать пищу не менее 6 раз в сутки небольшими порциями.
Пациенты, страдающие плечевым артрозом, должны создать для больного сустава охранительный режим. То есть, сократить силовые нагрузки, однако, движения в этом суставе должны совершаться как можно чаще, плавно и без напряжения. Кроме того, следует избегать травм.
Гимнастика при деформирующем артрозе плечевого сустава крайне важна, так как она способствует укреплению периартикулярных мышц, улучшению кровообращения в области верхнего плечевого пояса. Однако, силовые упражнения для рук способны усугубить положение.
Гимнастика должна выполняться минимум три раза в неделю, с предварительной подготовкой мышц к нагрузкам (разогревом и растяжкой).
Разогрев подразумевает небольшую нагрузку на плечо (например, бег или прыжки со скакалкой). Этот этап занимает 15 минут.
Растяжка включает следующие упражнения:
Круговые движения плечевыми суставами.
Подъем верхних конечностей над головой, отведение в стороны, заведение за спину.
Сгибание и разгибание в локтевых суставах.
Сцепление кистей за спиной.
Вращение верхних конечностей.
Прижатие рук к грудной клетке.
Вращательные движения плечами при сцепленных за спиной руках.
После выполнения растяжки дается силовая нагрузка на верхний плечевой пояс. На начальных этапах вес должен быть не более полутора килограмм. Со временем он постепенно увеличивается, но ни в коем случае он не должен превышать 5 кг. Перегрузки приведут к дальнейшему разрушению хрящевой ткани и усилению болей.
К силовым упражнениям относят:
Вынесение рук с грузом вперед.
Подъем рук с грузом вверх.
Разведение верхних конечностей с грузом в стороны.
Разведение конечностей с гантелями в стороны в наклоне.
Физиотерапия
В качестве физиотерапии применяются электропроцедуры (электрофорез с растворами НПВС, сосудистыми средствами). Эффективна лазеротерапия. Она оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты, ускоряет регенерацию суставных тканей. Наибольшая эффективность лазеротерапии отмечается на ранних стадиях развития патологии. На поздних этапах ее применение способствует уменьшению риска использования глюкокортикостероидов, в том числе, при введении их в суставную полость. Хороший эффект оказывает магнитотерапия, грязелечение.
Если ни один из перечисленных методов терапии не помогает, то прибегают к оперативному лечению: эндопротезированию плечевого сустава.
Заключение
Лечение деформирующего артроза плечевого сустава – задача непростая. Терапия должна быть длительной и комплексной. При ее отсутствии или позднем начале артроз будет прогрессировать. В любом случае пациент должен тщательно выполнять все врачебные рекомендации, постараться вести здоровый и активный образ жизни, нормализовать питание. Совместные усилия пациента и доктора обязательно дадут результат.
Берегите себя, при первых симптомах незамедлительно обратитесь к врачу
Одним из наиболее распространенных заболеваний плеча является артроз. Деформирующая патология поражает пациентов старше 50 лет. В последнее время чаще к ревматологам обращаются молодые пациенты, эта болезнь не щадит никого, и не имеет возрастных ограничений. Деформирующий артроз плечевого сустава представляет собой хроническую патологию, которая проявляется дегенеративными изменениями в суставных тканях, приводящим к разрушению хряща. Плечо состоит из двух сочленений, в обоих может начать формироваться артроз: акромиально-ключичное и плечевое, являющееся шаровым шарниром, который соединяет плечо с лопаткой. Артроз начинает формироваться, когда хрящевая ткань изнашивается.
Какие условия приводят к развитию болезни?
В медицинской практике различают две формы артроза плеча: первичную и вторичную. При первичном типе заболевания основной причиной износа суставов является старение человека, артроз является наследственной патологией. Вторичный тип заболевания возникает вследствие механических факторов. Причинами являются:
повышенная нагрузка на сустав, если работа пострадавшего человека требует повторяющихся движений;
дополнительный вес увеличивает нагрузку и приводит к быстрому износу хрящей, это касается тучных людей и личностей, чья работа связана с поднятием тяжестей;
переломы с вовлечением плечевого сустава;
вывихи и подвывихи;
бессистемный прием препаратов;
сосудистые дисфункции;
ревматические болезни;
вирусные инфекции;
метаболические патологии;
некроз головки плечевой кости;
врожденные дефекты;
септический артрит;
перелом проксимального отдела плечевой кости.
Кроме того, к артрозу плечевого сустава приводят ушибы и травмы, при которых возникают микротрещины в суставе. Ослабленные мышцы и сухожилия неспособны должным образом поддерживать сустав, из-за чего он сходит со своей траектории движений, нарушая соседние ткани и вызывая трение структур. Артроз плечевого сустава возникает по причине плохого питания, употребления алкоголя и наркотиков, а также злоупотребление никотином. В данном случае организму человека не хватает микроэлементов, суставы стареют, разрушение хрящевых тканей начинается преждевременно. В зоне риска находятся спортсмены, пожилые люди, бодибилдеры.
Клинические проявления заболевания
Рисунок показывает строение плечевого сустава
На первой стадии развития деформирующего артроза плечевого сустава симптомы выступают только при сильных нагрузках, позже они появляются при любых движениях рукой. Первый признак заболевания — боль в плече. Она появляется из-за потери тканей хряща, при этом происходит незначительное ограничение движений, особенно при поднятии рук за голову или верхнем захвате. Часто заболевание не проявляется в течение нескольких лет, пока у пациента при осмотре врач случайно не обнаружит явные рентгенологические признаки артроза.
Интересным является тот факт, что заболевание на второй стадии проявляется в виде онемения и покалывания, которые могут ощущаться в плече, локте, а также страдают спинные мышцы. Сустав отекает, вызывает боли при движениях с патологическими шумами, слышными только пострадавшему. У некоторых больных признаки артроза ухудшаются при плохих погодных условиях (ветер, дождь, снег, град), плечо начинает крутить в холодную и сырую погоду. Причем от данного симптома нет лекарства. Человек старается больше отдыхать, боль и скованность становятся постоянными спутниками. Мышечный корсет пациента находится в постоянном напряжении, необходимо прикладывать немало усилий, чтобы двигать рукой. В итоге мышцы устают и болят, постепенно происходит их атрофирование.
На последней стадии артроза плечевого сустава боль возникает в состоянии покоя. Скованность по утрам длится более 30 минут. Пациента мучает бессонница из-за ночных проявлений боли. Кожа над суставом становится красной, на ощупь плечо горячее, это означает, что воспалительный процесс продолжает прогрессировать. Крепитация слышна окружающим людям. К третьей стадии сустав сильно деформируется, пациент может делать минимальные движения. Из-за деформации движения значительно ограничены, пациент становится практически беспомощным. Возможно только качание рукой по сторонам.
Рентгенологические признаки заболевания
Деформирующий артроз плечевого сустава первой стадии развития тяжело определить, врачи не всегда могут увидеть начальные признаки болезни. Первым рентгенологическими признаком является наличие «симптома кольца», отражающего отложение солей и образование костных наростов по окружности суставной впадины. На второй стадии развития заболевание заметно сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей и формирование остеофитов. Остеофиты начинают появляться сначала в области суставной впадины. Это объясняется тем, что вогнутая поверхность менее вынослива к нагрузкам, чем выпуклая. Опытный врач также заметит атрофирование мышечной ткани.
Третьей степени артроза характерно полное исчезновение суставной щели. Костные наросты (остеофиты) можно не только увидеть на рентгенологическом снимке, но и прощупать руками. Пациент вынужден держать руку в одном положении, удобном для него. При смене положения из-за деформации плече начинает сильно болеть. На третьем этапе развивается анкилоз и выраженная атрофия мышц всей конечности. Костные разрастания настолько велики, что в некоторых случаях на рентгене можно увидеть свободные частички в суставе, ими являются переломы краевых разрастаний.
Как проводится диагностика патологии?
Ваш лечащий врач всегда поможет вам поставить диагноз и назначить правильное лечение
Диагноз ставится на основе беседы с пациентом и сборе анамнеза. Во время беседы врач расспрашивает пострадавшего о симптомах, когда они возникли впервые и в каких случаях боли становятся сильнее. Далее проводится физическое обследование. При этом врач оценивает положение сустава, его функционирование. Доктор может попросить выполнить несколько упражнений, чтобы оценить степень развития артроза плечевого сустава. Одним из таких упражнения, является сведение рук сзади или скрещение верхних конечностей перед собой.
Затем проводят визуализационное тестирование с помощью рентгена, компьютерной и магнитной томографии. Важно использовать все методы диагностики, чтобы оценить трофику мышц, сухожилия и выяснить степень разрушения плечевого сустава. Также может потребоваться проведение артроскопии, термографии, ультразвукового исследования и сцинтиграфии. Кроме того, потребуется консультация у более узких специалистов, поскольку артроз может быть связан с эндокринными и сердечно-сосудистыми болезнями. А этот факт имеет большое значение при назначении лечения.
Какие существуют методы терапии?
К сожалению, не существует универсального средства от деформирующего артроза плечевого сустава, его лечение происходит с целью снятия симптоматики и предотвращения дальнейшей деформации. Также важно восстановить диапазон движения. Для лечения артроза используют нехирургические, консервативные и хирургические способы. К нехирургическим методам относят правильное питание, активный образ жизни. Консервативное лечение подразумевает принятие медикаментов для облегчения проявлений болезни, а хирургический способ — это терапия артроза с помощью операций.
Консервативная терапия заболевания
Лечение артроза плечевого сустава начинается с применения нестероидных противовоспалительных препаратов. К этой группе лекарств принадлежит «Диклофенак», «Целебрекс», «Индометацин». С НПВП необходимо быть осторожными. Длительное применение медикаментов этой группы способно вызывать побочные эффекты. Например, тошноту, головокружение, желудочно-кишечное кровотечение, диарею или запор, рвоту. Наряду с назначением препаратов врач обязан обучить пациента, как снизить темпы развития заболевания, показать упражнения, которые можно выполнять на определенном этапе развития патологии. Также он должен рассказать о диетическом питании, которое поможет снизить вес, и соответственно уменьшить симптомы.
Существует еще несколько групп препаратов, успешно борющихся с артрозом плечевого сустава. Задача препаратов состоит в уменьшении воспалительного процесса и боли, восстановлении функционирования, улучшении кровообращения и расширении сосудов. Такое воздействие на суставы оказывают миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты. Для регенерации хрящевой ткани назначают хондропротекторы, но они эффективны только на первых двух стадиях развития артроза. К консервативным способам лечения также относят физиотерапию, гимнастику, массаж
Хирургические методы терапии
На третьей стадии заболевания, к сожалению, консервативные способы лечения бесполезно использовать. Препараты могут снять воспаление и боль, но они неспособны устранить деформацию суставов. Операция является вынужденной мерой, когда лечение было проведено несвоевременно или пациент недостаточно хорошо следил за своим здоровьем во время терапии, продолжая носить тяжести. При деформирующем артрозе плечевого сустава возможно выполнение таких операций:
эндопротезирование;
артроскопия;
пункция плечевого сустава.
Чаще всего оперативное вмешательство запрещено проводить пожилым людям. Таким пациентам приходится всю оставшуюся жизнь поддерживать здоровье суставов с помощью консервативных методов, которые не всегда помогают устранить симптомы артроза.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
Артроз плечевого сустава 1 и 2 степени: лечение плеча
Артроз плечевого сустава это заболевание хронической стадии, когда активно разрушается костная и хрящевая ткань. Это напрямую связано с воспалением синовиальной сумки и соседних с ней тканях.
Заболевание развивается умеренно, но активно, постепенно разрушая плечевой сустав, и функции больше не могут выполняться.
Содержание статьи:
Симптоматика артроза плечевого сустава
После 50 лет человек имеет намного больше шансов заболеть артрозом. С течением жизни человека утрачивается способность сустава полноценно работать, хрящ теряет питание смазочной жидкости.
Усугубляют ситуацию неправильный образ жизни и недостаточная физическая активность. Чрезмерная нагрузка на плечи вследствие специфических видов трудовой деятельности провоцируют артроз правого плечевого сустава.
На ранних этапах заболевания начинается небольшая боль и дискомфорт в плече при резких движениях. Кроме этого, боль может проявляться при определенных положениях плеча. Боли периодичные и ноющие, проходят через определенный промежуток времени.
Поскольку, в большинстве случаев, люди сразу не обращаются к врачу, то болезнь постепенно прогрессирует. Со временем воспаленный очаг отдает не только в плечо, но и в локоть, а также в мышцы спины.
Человек замечает увеличение утомляемости и появление хруста суставов, может начаться небольшой отек плеча. После этого, вследствие большего разрушения сустава, больному становится трудно поднимать вверх руку, возникает скованность движений.
Правильный диагноз может поставить только профильный врач, рассмотрев плечевой сустав на рентгенографическом снимке. Признаки артрита плечевого сустава:
сужение суставного отверстия,
ревматоидный фактор и остеофиты.
Чем позднее выявляется наличие заболевания и начинается терапия, тем длительнее процесс выздоровления.
Симптоматика больного выражается в болевых ощущениях при пальпации лопатки и нижней области ключицы.
Причины
Как говорилось ранее, основной причиной возникновения заболевания является возрастной фактор. Люди пожилого возраста подвержены формированию плечевого артроза, особенно на фоне длительных физических нагрузок, например, работы на участке и поднятия тяжестей.
Кроме этого, заболевание может спровоцировать травматизация сустава. Так, любой перелом, вывих либо ушиб препятствуют нормальной работе сустава.
Косвенное влияние оказывают такие факторы:
Генетическая предрасположенность,
Врожденные нарушения плечевого сустава,
Лишний вес,
Эндокринные заболевания,
Неправильный образ жизни, связанный с чрезмерными физическими нагрузками.
Артроз 1 степени
В начале заболевания появляются небольшие боли в плече, которые становятся сильнее по ночам либо при заведении рук назад. Понижается суставная подвижность. Чтобы вовремя ликвидировать первую симптоматику, необходимо сделать рентгенографический анализ.
На самой ранней стадии эффективна лечебная гимнастика. Грамотно подобранный комплекс физических упражнений помогает активизировать плечевой сустав и не допустить снижения его подвижности. Тем не менее, гимнастика не освобождает от наблюдения у врача. Если больным не приняты меры, то заболевание приобретает тяжелые формы.
Артроз плечевого сустава 2 степени
Боль усиливается и становится системной. Сустав скован в движения и больной уже не может двигать руками как раньше. Например, затруднительно поднимать руки вверх высоко, либо заводить их за спину. На этой стадии возникают остеофиты, и сильно сужается суставная щель. Частично атрофируются мышцы в суставе.
Артроз плечевого сустава 3 степени
Такая стадия может быть в том случае, когда человек полностью игнорирует необходимость лечения. Появляется ярко выраженная постоянная боль в плечевом суставе, сустав чрезмерно перегружается.
На этой стадии плечевой сустав может полностью деформироваться, что приведет к инвалидности.
Лечение артроза плечевого сустава
Необходимо приготовиться к длительному лечебному курсу. Требуется сочетать различные способы терапии на основе рекомендаций врача.
Чтобы улучшить питание хрящевой ткани и снизить боли в плечевом суставе, советуют применять:
Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как, диклофенак, ибупрофен, напроксен, аэртал, нимесулид.
Гели и мази: Фастум-гель, Дип-Релиф, Бутадион (их следует применять регулярно).
Миорелаксанты, средства против мышечных спазмов.
Важно отметить, что НВПС могут отрицательно сказываться на работе желудка, особенно если их применять несколько лет. Тоже самое можно сказать и о хондропротекторах. Самостоятельное употребление данных лекарственных средств категорически не рекомендуется.
Чтобы снизить степень выпота и воспаления производится внутрисуставная блокада плечевого сустава. Уколы с противовоспалительными гормональными препаратами, в составе которых есть кеналог и гидрокортизон, вводятся в сустав в терапевтических целях.
Также может применяться физиотерапия для остановки прогрессирования заболевания. Она состоит из следующих методов:
Чтобы улучшить микроциркуляцию сустава и избавиться от сильной, ноющей боли, применят фепразон и аспирин. Плюс фепразона в том, что он не оказывает вреда желудку, а значит лекарство можно использовать при язвах и нарушениях работы органов желудочно-кишечного тракта.На ранней степени заболевания, рекомендуется применять санаторно-курортное лечение.
Правильно подобранные процедуры обеспечат быстрый процесс выздоровления плечевого сустава от артроза. Среди них:
радоновые и сероводородные ванны,
грязевые аппликации,
ежедневный массаж плечевого сустава.
Артроз 2 степени предполагает операцию, поскольку перечисленные методы уже не помогают, суставный хрящ максимально истощен, а боль становится слишком мучительной и постоянной. Работы сустава практически не наблюдается.
В этом случае человеку назначают операцию эндопротезирования плечевого сустава. В ходе операции, пораженный сустав заменяют на пластиковый, керамический либо металлический протез с большим сроком эксплуатации.
Протез служит около 20 лет. Реабилитационный период продолжается несколько лет.
Важная роль в терапевтическом процессе артроза плечевого сустава отводится диете. Больной должен ограничивать употребление острых и соленых продуктов питания. Необходимо питаться едой, содержащей натуральный коллаген.
Это вещество присутствует в:
свежей зелени,
рыбе,
птице,
морепродуктах: морской капусте, креветках, крабах.
Гимнастика при артрозе плечевого сустава
Лечебная гимнастика это доступное и действенное средство лечения плечевого сустава. Упражнения для плечевого сустава можно выполнять дома, для этого не нужны лекарства и финансы. Для того, чтобы лечебная гимнастика была эффективной, нужно соблюдать такие рекомендации:
Все упражнения дли ликвидации артроза плечевого сустава, больной должен выполнять только в период ремиссии. Нельзя заниматься гимнастикой во время обострения, сильной боли и повышенной температуры.
Каждое упражнение следует перед включением в комплекс обсудить с врачом. Перед визитом к нему лучше будет записать понравившееся упражнение в блокнот и затем показать врачу.
Упражнение 1
Исходная позиция: руки внизу, ноги на ширине плеч. Левая рука кладется на правое плечо, и наоборот. Выполняется 10 подходов. «Обнимая» себя следует контролировать, чтобы локти поднимались высоко, а кончики пальцев как будто доставали до спины.
Упражнение 2
Исходная позиция: руки за спиной согнуты в локтях и сцеплены, ноги на ширине плеч. Взять кистью левой руки локоть правой руки, стремясь захватить область, как можно выше к плечу. Нужно сделать 10 подходов, меняя руки попеременно.
Упражнение 3
Исходная позиция: человек стоит, вытянув ноги на ширине плеч. Нужно взять полотенце за два края и поднимать руки вверх над головой. Необходимо следить, чтобы локти не сгибались. Выполняется это упражнение 10 раз.
Деформирующий артроз плечевого сустава: степени, лечение
Наиболее распространенным заболеванием, которое встречается у пациентов старше 50 лет, является деформирующий артроз плечевого сустава. Наблюдается тенденция омоложения болезни, поскольку многие молодые люди обращаются за помощью к специалистам именно с поражением подобного характера. Существует множество факторов, которые способствуют возникновению недуга.
Причины и механизм развития
Деформирующий артроз возникает в результате дегенеративных изменений в суставных тканях, которые ведут к полному распаду хряща и других внутрисуставных структур. При артрозе хрящ начинает отставать от кости, образуя продукт распада — хрящевой детрит. Воспаленная оболочка еще больше производит жидкость и разрушает соединительную ткань. Она со временем истончается, становится менее эластичной, частично теряется ее подвижность. Причины таких процессов:
наследственность;
повреждения мениска;
чрезмерные нагрузки;
избыточный вес;
вредные привычки;
посттравматическое состояние;
анатомические особенности строения;
патологии;
возрастные изменения;
ревматические болезни;
неконтролируемый прием препаратов;
сосудистые дисфункции;
вирусные инфекции.
Зачастую болезнь возникает в результате травмирования и микротравм. Кроме этого, недостаток полезных веществ в организме также служит провоцирующим фактором к развитию недуга. В группе риска оказываются спортсмены, поскольку их организм часто подвергается нагрузкам, и вероятность травмирования и перенагрузки велика.
Вернуться к оглавлению
Симптомы и степени
Частой причиной возникновения воспаления являются сильные нагрузки на суставы.
При разрушении тканей появляется боль в области поражения, ограничивается подвижность сустава и чувствуется повышение температуры в зоне повреждения. Деформирующий артроз левого плечевого сустава встречается значительно реже, чем поражение правого плеча, поскольку этот недуг часто возникает при травмировании во время физических нагрузок. Другие симптомы заболевания:
спазмы и онемение;
нарушение мышечного тонуса;
скованность;
изменения конфигурации сустава;
боли в плече и лопатке;
появление хруста;
деформация;
костные разрастания.
В медицине различают три степени артроза:
Первая. Боли особенно проявляются при движениях или подъеме тяжестей. В состоянии покоя пациент не чувствует дискомфорта в плече, и зачастую объем движений не нарушен.
Вторая. Пациенту становится сложно отвести руки назад, появляется характерный хруст при любых манипуляциях конечностью. Болезнь 2 степени проявляется болями постоянного характера, наблюдается повышенное напряжение и тонус мышц.
Третья. Появляются сильные нестерпимые боли, наблюдается скованность движений в плечевом суставе. Заболевание прогрессирует и без должного лечения переходит в фазу хронического.
Оценка подвижности конечности позволит определить степень развития заболевания.
Собирается анамнез симптомов пациента, после чего предлагается ряд упражнений на определение степени подвижности суставов. Далее проводят рентгенографию, КТ или МРТ, в зависимости от сложности протекания болезни и степени поражения сустава. Зачастую все методы диагностики имеют комплексную основу, поскольку так легче установить трофику мышц, новообразования, определить состояние костных и хрящевых тканей и др. В дополнение могут быть назначены:
артроскопия;
термография;
УЗИ;
сцинтиграфия.
Иногда больному рекомендуют пройти обследование у более узких специалистов по заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Это потребуется для определения присутствия патологий и нарушений в работе, которые могли повлечь возникновение основного заболевания. Кроме этого, при артрозе пациенту назначают общие анализы крови и мочи для назначения верного способа терапии.
Любая деформация суставов исключает активный образ жизни и физические нагрузки. Важно своевременно обратиться к врачу, поскольку самолечение может привести к осложнениям и инвалидности.
Вернуться к оглавлению
Лечение заболевания
Перед приемом медикаментов стоит посоветоваться с лечащим врачом.
Не существует определенного универсального метода воздействия на проблему. Любая терапия происходит с целью снятия симптоматики, купирования боли и предотвращения развития деформации, восстановления подвижности сустава. Для лечения артроза используют:
медикаменты;
упражнения и массаж;
физиотерапию;
операции.
Способ влияния на болезнь определяет врач, с учетом всех особенностей пациента, степени поражения и характера протекания. Зачастую терапия состоит из этапов, которые направлены на замедление прогрессирования артроза и улучшение суставных функций. Для стойкого эффекта врачи используют комплексную терапию, которая одновременно влияет на болезнь изнутри и снаружи.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Лечение деформирующего артроза медикаментами не многим отличается от терапии других заболевания опорно-двигательного аппарата. Назначаются такие группы препаратов:
НПВС;
хондропротекторы;
глюкокортикостероиды;
анальгетики.
Эти лекарства помогают устранить болевые ощущения, снять напряженность мышц и усилить кровообращение в пораженной зоне, снять воспаление. Препараты назначаются в виде таблеток, инъекций или мазей. Анальгетики прописываются при сильных нестерпимых болях, в особо тяжелых случаях проявления. Для восстановления организма применяют витамины и минералы.
Вернуться к оглавлению
Упражнения и массаж
От правильного подбора комплекса упражнений зависит время восстановления функций сустава.
ЛФК — важная составляющая комплекса терапии артроза. Упражнения направлены на разработку мышц, снятие тонуса, улучшение кровообращения и стимуляции регенеративных процессов в поврежденных тканях. Массаж имеет прямое воздействие на проблемную зону, снимает боли и улучшает циркуляцию крови. Таким образом удается повлиять на поврежденные ткани, не воздействуя на здоровые. Комплекс упражнений состоит из вращательных движений плечевым и локтевым суставами, махами руками вперед-назад и попыток достать пальцами лопатки.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Электропроцедуры являются основным методом физиотерапии. Зачастую используют лазерную, она направлена на обезболивание, оказывает противовоспалительный эффект, и ускоряет возобновление поврежденных тканей. Этот метод терапии особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. А также используют магнитотерапию и грязелечение. Если один метод не подходит и не оказывает должного эффекта, его заменяют другим. Но в случаях, если болезнь не поддается любым консервативным манипуляциям, больному назначают операцию с протезированием плечевого сустава.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Полное оздоровление при таких заболеваниях не гарантируется. Но избавить пациента от болей, а также замедлить процесс воспаления и разрушения возможно. Санаторно-курортное воздействие эффективно при хронических заболеваниях. Оно позволяет предупредить обострения и проводить комплексную профилактику заболевания. Полезными станут упражнения и ЛФК в домашних условиях, которые позволят сохранять суставы подвижными и стойкими к травмированию. Важно следить за массой тела и придерживаться правильного питания.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Причины развития деформирующего артроза сустава плечевой области, профилактика, симптомы, осложнения и методы лечения
Омартроз – собирательный термин для обозначения дегенеративно-дистрофических изменений плечевого сустава. В статье мы разберем деформирующий артроз плечевого сустава, лечение и симптомы.
Омартроз
Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) омартроз обозначается кодом M19.
Причины
Остеартроз плечевого сустава 1 степени менее распространен, чем артроз в области тазобедренного или коленного суставов. Это связано с тем, что плечо несет небольшую часть тела и, следовательно, испытывает меньше стресса. Поэтому артроз в плече лучше переносится, чем в бедре или колене.
Боль в плече у людей старше 60 лет вызвана омартрозом в 5-11% случаев. Существуют также ситуации, когда при артрозе не возникает боль.
Как и в случае других форм артроза, проводится различие между первичной и вторичной формой. В случае первичного артроза плеча причина неизвестна. Предположительно, несколько факторов участвуют в развитии омартроза. Существенными являются наследственные и механические факторы.
Вторичный омартроз возникает в результате конкретного заболевания. Болезнь или травма, вызванная поврежденным плечевым суставом, могут стать причиной омартроза. Таким образом, вторичный остеоартроз может возникать даже при меньшей нагрузке. Следующие заболевания способствуют артрозу:
нестабильность плечевого сустава из-за анатомических особенностей пациента;
вывих плеча;
перелом верхнего плеча;
ревматоидный артрит;
септический артрит;
некроз ткани в плече;
хрящевая болезнь (хондроматоз).
Артрит
Симптомы деформирующего артроза плечевого сустава
Омартроз может вызвать боль при поднятии руки. После напряженных физических упражнений боль может помешать пострадавшим спать на плече. Подвижность плеча ограничена в случае последней стадии омартроза.
Важно! При первых признаках артроза или деформирования сустава как женщинам, так и мужчинам рекомендовано пойти к врачу. Лечение может длиться месяцы, а иногда – годы, в зависимости от уровня дегенерации соединений костей.
Пальпация помогает выявить деформации над суставным пространством плечевого сустава. Набухание обычно не наблюдается во время осмотра, но если оно присутствует, это обнаруживается при пальпации. При длительном остеоартрозе движения в суставе полностью ограничены.
Для диагностики используется рентгенография (рентген-снимки) в двух проекциях. Выявляются типичные признаки артроза: сужение суставов, субхондральный склероз, остеофиты и, возможно, субхондральные кисты. Расшифровкой результатов может заниматься только врач.
Дифференциальная диагностика должна включать субакромиальный синдром и кальцинированный тендинит.
Тендинит
Лечение остеоартроза плечевого сустава
Консервативная терапия проводится пероральными и местными НПВП, а также физиотерапией. Для симптоматического лечения можно использовать криотерапию, ионофорез и ультразвук. Симптомы и лечение определяет строго врач.
В рамках оперативной терапии поводится эндопротезирование. В рамках этой операции головка плечевой кости заменяется металлической поверхностью. Металлическая головка соединена с цементированным или нецементированным металлическим хвостовиком.
Осложнения
Осложнения, возникающие в результате артроза, часто влияют на повседневную жизнь пациентов. Человек теряет способность вести нормальную физическую активность. Существует риск того, что кость из-за интенсивного трения быстрее износится. Количество осложнений остеартроза и степень (1, 2 или 3) их возникновения варьируются у разных людей.
Чтобы избежать серьезных осложнений, имеет смысл обратиться к врачу. Иногда может потребоваться хирургическая процедура. Редким последствием операции является образование воспаления, которое, в свою очередь, вызывает абсцесс. В этом случае абсцесс накапливается в небольшой полости, создающей давление на соседнюю ткань. В некоторых случаях гной проникает в кровоток, поэтому существует риск отравления крови (сепсис). Чем раньше начато лечение, тем выше шанс остановить прогрессирование болезни и предотвратить последствия.
Операция
Профилактика
Чтобы предотвратить омартроз, важно правильно и разнообразно питаться. Фрукты, овощи и цельные зерна должны быть в меню ежедневно. Алкоголя и сигарет следует избегать. Стоит отметить, что пациенты с избыточной массой тела в 3 раза чаще страдают артрозом. Уменьшение собственного веса имеет важное значение для профилактики плечевого артроза. Ненужные килограммы сильно влияют на суставы, а жировая ткань также способствует воспалительной гибели хряща.
Необходимо регулярно заниматься спортом. Чем больше мышечной ткани в организме, тем ниже риск артроза. Специальные упражнения на растяжку для плеча или верхней части спины могут задержать развитие болезни. Пациенты также должны воздерживаться от определенных видов спорта: тенниса, гольфа или метания копья. Плавание, с другой стороны, является отличным видом спорта, который предотвращает суставные заболевания. Также рекомендуется кататься на велосипеде и почаще гулять пешком.
Совет! После постановки заниматься гимнастикой или применять лечебные мази и медикаменты (пероральные препараты, внутривенные уколы или внутримышечные лекарства) можно только после консультации с врачом.
Лекарственные средства (народные) с непроверенной клинической эффективностью не рекомендуются. Лечение в домашних условиях можно осуществлять только под контролем врача. При выраженной симптоматике (проявлениях болезни) требуется обращаться к врачу. При патологиях сочленений костей всегда следует посещать доктора.
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Мази от боли в ногах» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Частая причина дискомфорта в ногах — чрезмерная усталость. Пациенты надеются, что боль пройдет сама, не предпринимают никаких лечебных действий. Боль переходит в хроническую стадию и потребуется лечение с помощью средств, способных симптомы убрать.
Боль в нижних конечностях
Имеется ряд заболеваний ног, сопровождаемых болями. Единственный способ бороться – применять специальные мази. Сначала определите причину заболевания, затем устраните симптомы. В первую очередь необходимо провести диагностику, выявляя симптомы.
Оглавление [Показать]
Как подбирать мази для лечения боли в ногах?
Многие средства снимают симптомы при заболеваниях ног. Врачи рекомендуют использовать гель Антистакс, устраняющий тяжесть в ногах. Если человек работает стоя, на ноги идет нагрузка, гель используют перед сном. В геле содержатся натуральные компоненты, благотворно действующие на ноги — красные листья винограда, специальные масла.
Средство, устраняющие тяжесть и боли — мазь, основывающаяся на вытяжке женьшеня. Справляется с нарушенным кровообращением в области мышц в ноге и стопах. Подходят мази, содержащие касторовое масло, смягчающее кожу, улучшающее кровообращение.
Мазь с касторовым маслом
К выбору мази подходят ответственно, в разных случаях применяют разные мази, у некоторых имеются противопоказания. Мало помазать больное место и ждать, когда заболевание отступит.
Врачом прописываются препараты, применяемые внутрь. Чтобы мазь помогла от болей в ногах, учитывайте факторы:
При воспалении в ноге, в области колен, мазь снимает воспаление в мышцах и сосудах.
При недавней травме, мазь устраняет боли в поврежденном месте, имеет отвлекающий эффект.
При застое крови, гели и кремы носят согревающий эффект. Препараты втирают, чтобы они проникли глубоко в ткани.
Варикозное расширение вен требует тонизирования сосудов, средства улучшают крово
Обезболивающие мази при болях в ногах — Здоровье ног
Сегодня, из-за плохой экологии, ускоренного режима жизни, частых стрессов и других проблем, нас ежедневно подстерегают различные заболевания. Некоторые болезни мы лечим дома, вылечиться от других без специальной врачебной помощи невозможно. Иногда нам даже может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов. В этой статье речь пойдет о заболевании суставов.
Болят суставы: какой врач лечит?
При начальной стадии заболевания суставов можно обратиться к врачу ревматологу. Этот специалист терапевтического профиля лечит суставы, заболевания которых вызвано вирусными инфекциями. Точно определить характер заболевания можно с помощью таких процедур как:
УЗИ
Рентген
Ревмопробы
После этих процедур врач поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Если он выявит осложнения, то может посоветовать узкого специалиста. Например, ортопеда-травматолога.
Этот специалист занимается восстановлением работоспособности суставов хирургическим методом. К его помощи прибегают если:
Сустав разрушен частично или полностью
При потере двигательной способности
Ощущения болезненного характера не проходят даже если пораженный сустав находится в покое
Также некоторые виды таких заболеваний лечит невропатолог. В частности, к его услугам необходимо прибегнуть при защемлении нерва или воспаления нервного окончания, негативно влияющих на работу суставов.
Доктор осматривает больное колено
При артрите, который вызван нарушениями в обменных процессах в организме, нужно обратиться к эндокринологу. Нарушение обмена веществ может привести к солевым отложениям на суставах. Из-за чего они могут потерять эластичность и функциональность.
Нестероидные обезболивающие и противовоспалительные препараты про
Дешевая мазь от боли в ногах. Основания для использования мазей от боли в ногах
Если у человека периодически появляются боли в позвоночнике, многие люди полагают, что они связаны со спазмами мышц, связанными с проявлениями либо защемлением межпозвоночной грыжи или седалищного нерва . Действительно, как правило, такие ощущения связаны с болезнями позвоночника или с окружающими его мышцами и нервами.
Однако нередко причиной болевых проявлений в области поясницы являются болезни внутренних органов: это могут быть поражения ЖКТ, матки, простаты. В область спины может отдавать боль в почках, так иногда проявляется , мочекаменная болезнь . Именно поэтому применять любую мазь для спины можно только тогда, когда человеку известна причина развития неприятных ощущений.
При современном жизненном ритме люди настолько мало двигаются, что уже в молодости у человека очень часто наблюдаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Даже у школьников часто диагностируются болезни позвоночника.
На здоровье позвоночника негативно воздействуют многие факторы:
неправильный образ питания, когда в рационе преобладают ненатуральные продукты;
сидячая работа и образ жизни в целом;
экологическая обстановка;
тренировки, которые многие люди начинают резко, без надлежащей разминки.
В итоге все негативные факторы плохо отображаются на разных системах организма, а также на функции иммунной системы. Часто люди, которые жалуются на дискомфорт и сильные боли в спине, отмечают, что позвоночник болит в холодный период года, когда отмечаются резкие скачки температуры.
Современная медицина обладает широким выбором разных методов лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Речь идет о , массаже , лечебной физкультуре , а также об использовании разнообразных медпрепаратов. Для спины используются анестезирующие, противовоспалительные кремы, гели, бальзамы, мази, гомеопатические препараты. В некоторых случаях показано хирургическое лечение.
Какие средства можно применять в конкретном случае, и как использовать то или иное лекарство, следует спрашивать у врача. Местные лечебные препараты могут назначать как самостоятельные средства и как препараты в составе комплексного лечения. Если такое средство применяется правильно, оно позволяет значительно улучшить состояние больного, обеспечивая эффективное противовоспалительное действие и обезболивание.
Виды местных препаратов
Все мази от боли в спине можно подразделить на несколько групп, которые производят разный эффект в зависимости от тех веществ, которые входят в состав таких препаратов. Каждая мазь от боли в спине и пояснице назначается при определенном заболевании и состоянии.
О том, какая мазь лучше при боли в спине, врач может точно сказать после проведения исследований и установления диагноза.
Гомеопатические мази, бальзамы — используют при воспалительных болезнях.
Местные раздражающие средства — целесообразно использовать, когда имели место травмы, сильные физические нагрузки, переохлаждение.
Хондропротекторы – назначают при остеохондрозе , спондилоартрозе , также применяют хондопротекторные препараты при грыже позвоночника.
НПВС — используют по назначению врача при сильных болях разного происхождения. Не стоит применять такие лекарства самостоятельно, так как они обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.
Комбинированные средства – противовоспалительные, массажные, обезболивающие.
Список лекарств, названия которых предоставлены ниже, подан исключительно с целью ознакомления, любое из них лучше использовать после назначения специалистом.
Гомеопатические мази
Местные гомеопатические средства обеспечивают улучшение обменных процессов, приостанавливая процесс разрушения тканей хрящей и обеспечивая более активное их восстановление. Также отмечается анестезирующая составляющая действия таких средств. Впрочем, некоторые специалисты скептически отзываются о гомеопатических препаратах, полагая, что они не являются эффективными. Следовательно, одним из важных условий использования таких препаратов является и фактор веры – человек должен быть уверен, что гомеопатическое лекарство ему поможет.
В настоящее время предлагаются два таких средства: рекомендуют использовать как мазь от остеохондроза , применяют как мазь от радикулита , ишиаса , люмбаго , то есть при развитии воспалительных процессов.
Hell (Германия) . В составе содержится четырнадцать ингредиентов, которые обеспечивают комплексное хондростимулирующее, хондропротекторное, метаболическое, обезболивающее влияние.
Средство способствует укреплению связок, стимулирует процессы восстановления хрящевой и костной тканей.
Показания: применяют при остеохондрозе , полиартрозе , плечелопаточном периартрите , воспалительно-дистрофических болезнях ОДС,, люмбосакральных расстройствах , поражениях костной ткани конечностей и позвоночника.
Противопоказания: не применяют при высокой чувствительности, в частности к яду сумаха, экстрактам сложноцветных.
Применение: Нужно втирать в места, где развивается боль, 3-5 раз в сутки. Также на пораженные места накладывают повязки с мазью. При беременности можно использовать только при условии наблюдения в
Лучшая мазь от боли в ногах. Мази от боли в ногах
Частая причина дискомфорта в ногах — чрезмерная усталость. Пациенты надеются, что боль пройдет сама, не предпринимают никаких лечебных действий. Боль переходит в хроническую стадию и потребуется лечение с помощью средств, способных симптомы убрать.
Имеется ряд заболеваний ног, сопровождаемых болями. Единственный способ бороться – применять специальные мази. Сначала определите причину заболевания, затем устраните симптомы. В первую очередь необходимо провести диагностику, выявляя симптомы.
Многие средства снимают симптомы при заболеваниях ног. Врачи рекомендуют использовать гель Антистакс, устраняющий тяжесть в ногах. Если человек работает стоя, на ноги идет нагрузка, гель используют перед сном. В геле содержатся натуральные компоненты, благотворно действующие на ноги — красные листья винограда, специальные масла.
Средство, устраняющие тяжесть и боли — мазь, основывающаяся на вытяжке женьшеня. Справляется с нарушенным кровообращением в области мышц в ноге и стопах. Подходят мази, содержащие касторовое масло, смягчающее кожу, улучшающее кровообращение.
К выбору мази подходят ответственно, в разных случаях применяют разные мази, у некоторых имеются противопоказания. Мало помазать больное место и ждать, когда заболевание отступит.
Врачом прописываются препараты, применяемые внутрь. Чтобы мазь помогла от болей в ногах, учитывайте факторы:
При воспалении в ноге, в области колен, мазь снимает воспаление в мышцах и сосудах.
При недавней травме, мазь устраняет боли в поврежденном месте, имеет отвлекающий эффект.
При застое крови, гели и кремы носят согревающий эффект. Препараты втирают, чтобы они проникли глубоко в ткани.
Варикозное расширение вен требует тонизирования сосудов, средства улучшают кровообращение в области колен и вен.
Когда применять мази от боли в ногах?
Когда появляются боли в ногах, требуется правильный выбор мази, чтобы убрать неприятные ощущения. Требуется консультация врача, так как заболевания носят разный характер, и мази имеют разное направление.
Рассмотрим причины болей, как мази действуют в различных ситуациях.
Часто боли связаны с поражением сосудов. Заболевание протекает в хронической форме, проявляется сильными болями в области голени и колен.
Если человек болеет артритом, атеросклерозом, боли проявляются при ходьбе, активном образе жизни. Дополнительные симптомы — отёки в области суставов.
Голень болит при тромбофлебите. Возникает тяжесть в нижних конечностях, сильное жжение возле икр.
Не стоит исключать травмы. Боль возникает при переломе. Нога в месте перелома болит, доставляет неприятности.
Страдают болями люди с варикозным расширением вен. Чтобы снять отёки, выписывается гепариновая мазь, неважно на какой стадии заболевание.
Часто врачи прописывают поддерживающие препараты, направленные на устранение симптомов, лечение ног не обходится без мази.
Мази от разделяются по вязкости, густоте, периоду воздействия. Чем дольше действует мазь, тем меньше мази потребуется наносить на больное место. Какие средства подойдут, зависит от диагноза, поставленного врачом.
Применение крема от боли в ногах
Кроме гелей существуют кремы, помогающие от болей в ногах, используемые на начальной стадии заболевания.
Рассмотрим средства, применяемые при болях в ногах.
Крем Кетонал — обезболивающее средство. Назначается, если возникают боли в области суставов и мышц.
При воспалении ревматического характера применяют Олфен-гель с накапливающим действием. Использование помогает восстановить двигательную функцию.
Крем Реновит помогает успокоить боль в суставах, обезболивает ткани, снижая воспалительную реакцию. Назначается при сильных вывихах, заболеваниях, сопровождаемых сильной болью.
Если боли возникают вследствие сильной усталости, выбирают крем с охлаждающим, успокаивающим действием.
Мази при болях в ногах при беременности
При выборе мази стоит руководствоваться состоянием здоровья. Не все средства разрешены при беременности. Некоторые могут глубоко проникать в ткани мышц, разноситься кровью по телу, негативное действуя на плод.
Будущим мамам опасно применять препараты, содержащие пчелиный, змеиный яд, запрещается применение активных компонентов. Беременным, при возникновении болей в ногах, требуется помощь врача.
При беременности боли возникают вследствие нагрузки на ноги. Боль возникает ниже колен, в области стопы. Рассмотрим варианты мазей при болях в ногах во время беременности:
Мазь на растительных компонентах Траумель — убирает воспаление в тканях, суставах, снимает боль, уменьшает отёчность.
, развивающееся во время беременности. Действует мягко, быстро снимает воспаление.
Применяют мазь Вишневского, при рекомендации врача.
Некоторые мази противопоказаны для людей, страдающих болями в ногах:
Мазь не рекомендуется использовать без назначения врача при склонности к аллергиям, некоторые компоненты провоцируют осложнения.
Важно понимать, какие компоненты не подходят организму. Если у человека острая почечная недостаточность, избегают кремы и гели, воздействующие на область колен и ноги.
Крем нельзя накладывать на открытые раны.
Если болит колено, обратитесь в больницу за помощью, некоторые препараты могут иметь противопоказания, применять их самостоятельно не рекомендуется.
Если после применения средства боль не прошла, появилось высыпание на кожном покрове, покраснение — мазь стоит перестать применять.
При боли в колене обращайтесь к врачу для установления дозировки применения средства. Мазь применяется трижды в день, существуют крема и гели, используемые утром, либо вечером. Когда болит колено, средство втирают осторожными движениями, г
Мази от боли в ногах ниже колен
Одной из распространенных болей в ногах является усталость. В большинстве случаев болезненные ощущения пропадают после отдыха. Но постоянные нагрузки на нижние конечности могут привести к тому, что боль приобретает постоянный характер и в ногах начинают развиваться патологические процессы.
Обезболивающие мази для ног – спасение при сильных болевых ощущениях. Однако, применять препараты местного назначения без соответствующих рекомендаций врача нежелательно. Для того чтобы определить, какое средство поможет устранить неприятное чувство в нижних конечностях, следует уточнить диагноз. Использование медикаментозного препарата без показаний к применению может не дать результатов или привести к развитию осложнений.
Обезболивающие мази для ног чаще всего применяют для наружного нанесения в области икр. Именно на этом участке возникает наибольшее напряжение мышц, а также начинают развиваться сосудистые патологии. Причины болезненных ощущений могут быть разные: от простой усталости до серьезного заболевания.
К показаниям для использования средств наружного нанесения относят ряд заболеваний нижних конечностей.
Атеросклероз. Поражение стенок артериальных сосудов, характеризующееся давящими ощущениями и приступами судорог.
Эндартериит. Возникает при сужении артериальных сосудистых стенок, сопровождающееся онемением, зябкостью, болью и чувством «мурашек».
Артроз или артрит. Дегенеративный процесс суставной ткани, при котором наблюдается отечность и постоянная боль.
Остеопороз. Возникает при недостатке кальция в организме, в результате чего беспокоят постоянные судороги и сильные болезненные ощущения.
Миалгия. Развивается при чрезмерных и частых нагрузках на ноги и характеризуется болью в икрах.
Также можно применять обезболивающие мази при воспалительных процессах, протекающих в ногах (тромбофлебит), варикозной болезни, приводящей к серьезному нарушению кровообращения.
Еще одной причиной частых болезненных ощущений в нижних конечностях являются «старые» травмы. Сказаться могут ушибы, переломы или растяжение связок. Возникает боль част
Обезболивающие мази для ног: полный обзор препаратов
Популярностью, вернее высокой эффективностью пользуются обезбаливающие мази для ног на основе НПВС, анальгетиков и антибиотиков. В их составе входят животные жиры или эмульгаторы растительного происхождения, а также порошки, экстракты или эфирные масла целебных трав. Используя унгвенты в качестве местной терапии в течение долгого времени можно избежать дальнейшей деструкции суставов и необратимых процессов в виде осложнений, а информацияпригодится в правильности выбора данных средств и будет способствовать быстрому восстановлению функциональности тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Показания к применению
Болевой синдром в нижних конечностях, при любой его локализации, купируется разнообразными средствами парентерального, перорального или наружного применения. Все мази можно использовать для местного лечения артрит-артрозов, миозитов, тендинитов, тендовагинитов, миалгий, бурситов, травм менисков и связок нижних конечностей и других суставных групп опорно-двигательного аппарата.
Но, существуют некоторые противопоказания как повышенный фон аллергических реакций, открытые раны чистого или инфицированного типа, дерматиты, рожистое воспаление, гнойничковые высыпания, а также хронические заболевания (сахарный диабет, ревматизм, мексидема, Базедова болезнь, анемия, гемофилия, тромбофлебит), системные заболевания, онкообразования систем и органов.
Внимание! Обезболивающие мази на основе анестетических и нестероидных противовоспалительных веществ не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет. Данные мази могут вызывать выкидыш, отравление малышей и необратимые процессы в растущем детском организме.
Виды обезболивающих мазей
Средства для местного применения разделяются на несколько видов, такое разделение необходимо для устранения определенных симптомов типа болевого синдрома, отека, гематом, воспаления и инфекции.
Унгвенты для купирования болевого синдрома ног разделяются на:
обезболивающие + противовоспалительные;
разогревающие;
охлаждающие;
восстанавливающие трофику;
мази для устранения инфекции, боли и воспаления;
гормональные унгвенты;
комбинированные (в составе входят такие вещества: анестетики, НПВС, хондропротекторы, витамины, вещества для разогрева или охлаждения).
Самые «ходовые» или часто использованные и рекомендованные врачами, это обезболивающие и противовоспалительные, разогревающие, охлаждающие. К этой группе препаратов присоединяются гомеопатические средства. Все лекарства обладают быстрой пенетрантностью, долгим сроком действия и безопасностью для здоровья.
Обезболивающие и противовоспалительные
Мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгезирующих веществ обладают высокой степенью проникновения через все слои мягких тканей, жировой клетчатки. Они за считанные секунды поступают к источнику воспаления и боли, устраняя данные симптомы на определенное время (от 20 минут до нескольких часов все зависит от концентрации или дозы НПВС и анестезирующего вещества).
Тип мазей
Краткое описание
Аналгезирующие препараты
Мазь на основе лидокаина и новокаина. Эти мази быстро устраняют болевой синдром. Такие препараты рекомендуются при невыносимой боли или при свежей травме как ушиб, разрыв или переломы.
Нестероидные противовоспалительные средства
К группе мазей с НПВС относятся:
Индометациновая мазь;
Фастум гель;
Наклофен;
Диклофенак;
Кетопрофен.
Лекарства на кремовой основе проникают до источника боли и воспаления, купируя и восстанавливая утраченную функцию. За 28 дней применения, суставы с 1-2-3 степенью артрит-артроза приобретают прежнюю функциональность, но после длительной физической нагрузки симптоматика может вернуться, исключение составляет только первая степень артрита, которая не имеет глубоких поражений.
Комбинированные мази (НПВС+анестетик)
Индовазин и Долобене, это самые эффективные мази с комбинированной рецептурой. Обладают анальгетическим, тромболитическим и рассасывающим действием. Прменяются при травмах любого типа, невралгиях, артритах, гематомах.
Гормональные мази
Преднизолон, Гидрокортизон – обладают высокой эффективностью при ревматизме и всех формах артрит-артрозов и миалгиях.
Пациентам, с диагнозом артрит-артроз в деформирующей стадии, указанные выше препараты помогут остановит болезнь на время, но устранить дальнейшую деструкцию эти средства не в состоянии, поэтому рекомендуется стационарное лечение парентеральными лекарствами под наблюдением врачей.
Если в анамнезе присутствует диагноз язвенная болезнь желудка, болезнь Крона, тиреотоксический зоб, аллергия или онкопатологии, перечисленные унгвенты необходимо применять только по указанию врачей.
Разогревающие
Салициловая кислота + горчица, камфара, красный перец чили, а также пчелиный, змеиный яд и другие производные животного или синтетического происхождения придают мазям высокое противовоспалительное действие. В данную группу мазей входят: Финалгон, Апизартрон, Никофлекс, Капсикам, Эфкамон, Випросал, они за считанное время после нанесения на больные суставы нижних конечностей уберут боль, отечность и воспалительную реакцию, а также восстановят трофику, иннервацию и кровоснабжение.
Важно! Капсикам подходит не всем пациентам. Мазь часто передозировывают, нанеся на кожу большое количество препарата, следствие таких действий — ожоги! Рекомендуется быстро снимать влажными салфетками остатки лекарственного вещества и промывать конечность холодной водой и хозяйственным мылом. Реакция постепенно сойдет.
Охлаждающие
Перечная мята, ментол, гипискус, экстракт тигровой травы, лимонная цедра и эвкалипт – эти ингредиенты входят в состав охлаждающих кремов для ног, рук и всего тела. Вся гамма препаратов (Гель для ног с ментолом, Органик, Мятное блаженство) направлена на купировании боли и отека. Они сужают сосуды, купируют болевой синдром, рассасывают лишнюю жидкость и улучшают трофику. Все компоненты натуральные и абсолютно безопасные, поэтому рекомендуются беременным и кормящим грудным молоком женщинам.
Гомеопатические средства
К натуральным средствам для снятия болей, напряжения и усталости ног созданы крема из Китая, Тайланда и Индии. В этих странах растут экзотические растения, экстракты которых широко используются в изготовлении лекарственных унгвентов для заболеваний опорно-двигательной системы. Главный эффект от их применения – снятие боли, отека и усталости.
Группы гомеопатических средств разделяются на:
Китайских в виде Пианпина, содержащего эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды и антиоксиданты, а также вещества улучшающие обмен веществ, кровоснабжение и иннервацию суставов и его компонентов.
Тайских: Зеленый бальзам. В своем составе имеет лекарственные травы с дубильным эффектом, которые купируют боль при переломах, растяжениях, миалгиях, бурситах и синовитах. Второе средство – это Красный бальзам. Является согревающей мазью, острый перец + эфирные масла останавливают воспалительную реакцию, инфекцию и отек мягких тканей. Средство используется спортсменами перед тренировками или состязаниями, оно стимулирует работу мышц. И самое сильное обезболивающее средство — Чёрный бальзам. Он незаменимый при травмах любой этиологии.
Индийских как Румалайя. Это сильный анестезирующий препарат. Применяется при травмах опорно-двигательной системы, в особенности при травмах ног.
К данной группе можно отнести гомеопатическую мазь Траумель С, а также кремообразное вещество Цель Т. Данные мази, являются мощными болеутоляющими веществами. Траумель показан при травматизации и воспалении суставов, Цель Т используют для остановки деструктивных процессов при артритах, артрозах и коллагенозах.
Дозировки и способы применения
Дозировать препарат очень просто, схема следующая: при острой боли наносится больше мази или повторяют процедуру через короткое время. При незначительной боли и скудной симптоматики артрита или артроза достаточно пару раз нанести мазь небольшими порциями на больные суставы, а при хронических заболеваниях ставится жирный слой мази с повтором в 3-4 раза в день.
Если мазь содержит хондро восстанавливающие компоненты или витамины группы В для восстановления трофики, слой препарата должен быть довольно толстый и рекомендуется обматывать сустав пленкой и держать час – полтора. Способ использования мазей для обезболивания или улучшения обменных процессов простой – выдавливаем содержимое тюбика на пальцы или ладонь и медленно втираем в кожу больных конечностей до момента рассасывания препарата.
Противопоказания
Список противопоказаний для применения мазей купирования болевого синдрома нижних конечностей или любого другого сустава двигательной системы состоит из ряда патологий или физиологического состояния организма как беременность, кормление грудью, болезней крови, повышенный риск тромбообразования, нарушение свертываемости крови и детский возраст. Аллергические реакции, сахарный диабет, системные заболевания и онкопатологии, также можно отнести к противопоказаниям. Больным циррозом печени, гепатитом С и язвенной болезнью желудка, данные препараты строго запрещены.
Мази при болях в ногах при беременности
При беременности мази на основе НПВС не рекомендуются. Для снятия боли можно использовать охлаждающие гели для ног из натуральных компонентов как ментол, эвкалипт и каштан. Крем 9 месяцев идеально подходит для беременных, а также Органик и Мятное блаженство. В них содержится фитонциды, эфирные масла и витамины плюс ментол, конский каштан, масло грейпфрута и авокадо. За несколько сеансов отечность и усталость ног исчезает. Крема на основе камфары и эвкалипта, рекомендуются для лечения больных суставов при беременности, но их необходимо согласовать с гинекологом.
Во время травмы или болезней, связанные с воспалением суставов или мышц все стараются прибегать к более легкому способу устранения болевого синдрома. Мази или гели с НПВС и анальгетиков самые востребованные, поэтому их так широко используют в таких ситуациях. Данные средства действительно купируют боль, снимают отек и воспаление и восстанавливают работу суставов и мягких тканей. Поэтому про обезболивающие мази для ног необходимо знать всем без исключения и пожилым и молодым. Мази данной группы, являются препаратами первой медицинской помощи при травмах и патологиях суставов.
Как справиться с болью? Пытаясь решить эту проблему, многие начинают необдуманно скупать лекарства в аптеках, принимают антибиотики чтобы побороть это чувство дискомфорта. Ведь любая боль вне зависимости от ее интенсивности лишает человека равновесия, портит настроение, а с ним и аппетит. Боль в суставах лишает человека возможности свободно передвигаться: каждый шаг, каждое движение тела стоит огромных усилий.
Фармацевты нашли отличное решение данной проблеме – это бальзам Лошадиная сила, который не только устраняет боль, как всевозможные обезболивающие лекарства, но и лечит ее основную причину, при этом не нанося вреда кишечнику. Эффективность этого бальзама объясняется тем, что он полностью состоит из натуральных компонентов и эфирных масел, которые в комплексе способствует быстрому выздоровлению и восстановлению организма после полученных повреждений. Кроме того, цена средства вполне доступна каждому.
Оглавление [Показать]
О препарате
Действие бальзама Лошадиная сила для суставов заключается в следующем:
Снимает мышечное напряжение.
Ускоряет и улучшает процесс кровообращения в кожных покровах.
Оказывает довольно быстрое обезболивающее действие.
Предотвращает появление варикозного расширения вен за счет улучшенного состояния варикозных стенок.
Усиливает обмен веществ в организме.
Хорошо тонизирует.
Значительно сокращает время лечения пораженного участка за счет действующих веществ.
Избавляет от отечности и тяжести в ногах.
Влияет на процесс увеличения подвижности суставов.
В комплексе с другими препаратами усиливает их действие.
Гель показан в следующих случаях:
остеохондроз позвоночника;
артрит;
артроз;
повреждения сухожилий, костей, связок, суставов;
варикозное расширение вен;
воспаление мышечной ткани – миозит.
Также это средство используют после тяжелого физического труда, во время массажных процедур и в косметологии.
spina-help.ru
Крем лошадиная сила для суставов отзывы цена
Как справиться с болью? Пытаясь решить эту проблему, многие начинают необдуманно скупать лекарства в аптеках, принимают антибиотики чтобы побороть это чувство дискомфорта. Ведь любая боль вне зависимости от ее интенсивности лишает человека равновесия, портит настроение, а с ним и аппетит. Боль в суставах лишает человека возможности свободно передвигаться: каждый шаг, каждое движение тела стоит огромных усилий.
Фармацевты нашли отличное решение данной проблеме – это бальзам Лошадиная сила, который не только устраняет боль, как всевозможные обезболивающие лекарства, но и лечит ее основную причину, при этом не нанося вреда кишечнику. Эффективность этого бальзама объясняется тем, что он полностью состоит из натуральных компонентов и эфирных масел, которые в комплексе способствует быстрому выздоровлению и восстановлению организма после полученных повреждений. Кроме того, цена средства вполне доступна каждому.
Оглавление [Показать]
О препарате
Действие бальзама Лошадиная сила для суставов заключается в следующем:
Снимает мышечное напряжение.
Ускоряет и улучшает процесс кровообращения в кожных покровах.
Оказывает довольно быстрое обезболивающее действие.
Предотвращает появление варикозного расширения вен за счет улучшенного состояния варикозных стенок.
Усиливает обмен веществ в организме.
Хорошо тонизирует.
Значительно сокращает время лечения пораженного участка за счет действующих веществ.
Избавляет от отечности и тяжести в ногах.
Влияет на процесс увеличения подвижности суставов.
В комплексе с другими препаратами усиливает их действие.
Гель показан в следующих случаях:
остеохондроз позвоночника;
артрит;
артроз;
повреждения сухожилий, костей, связок, суставов;
варикозное расширение вен;
воспаление мышечной ткани – миозит.
Также это средство используют после тяжелого физического труда, во время массажных процедур и в косметологии.
spina-help.ru
Гель лошадиная сила для суставов отзывы инструкция цена
Как справиться с болью? Пытаясь решить эту проблему, многие начинают необдуманно скупать лекарства в аптеках, принимают антибиотики чтобы побороть это чувство дискомфорта. Ведь любая боль вне зависимости от ее интенсивности лишает человека равновесия, портит настроение, а с ним и аппетит. Боль в суставах лишает человека возможности свободно передвигаться: каждый шаг, каждое движение тела стоит огромных усилий.
Фармацевты нашли отличное решение данной проблеме – это бальзам Лошадиная сила, который не только устраняет боль, как всевозможные обезболивающие лекарства, но и лечит ее основную причину, при этом не нанося вреда кишечнику. Эффективность этого бальзама объясняется тем, что он полностью состоит из натуральных компонентов и эфирных масел, которые в комплексе способствует быстрому выздоровлению и восстановлению организма после полученных повреждений. Кроме того, цена средства вполне доступна каждому.
Оглавление [Показать]
О препарате
Действие бальзама Лошадиная сила для суставов заключается в следующем:
Снимает мышечное напряжение.
Ускоряет и улучшает процесс кровообращения в кожных покровах.
Оказывает довольно быстрое обезболивающее действие.
Предотвращает появление варикозного расширения вен за счет улучшенного состояния варикозных стенок.
Усиливает обмен веществ в организме.
Хорошо тонизирует.
Значительно сокращает время лечения пораженного участка за счет действующих веществ.
Избавляет от отечности и тяжести в ногах.
Влияет на процесс увеличения подвижности суставов.
В комплексе с другими препаратами усиливает их действие.
Гель показан в следующих случаях:
остеохондроз позвоночника;
артрит;
артроз;
повреждения сухожилий, костей, связок, суставов;
варикозное расширение вен;
воспаление мышечной ткани – миозит.
Также эт
spina-help.ru
Лошадиная сила мазь для суставов инструкция
Издревле человек восхищался грациозностью движений и неимоверной силой лошади. Динамику этого животного изображали лучшие живописцы и фотографы, стараясь запечатлеть легендарную лошадиную силу.
Состав мази «Лошадиная сила»
Следует приметить, что мазь «Лошадиная сила» часто путают с так называемым «Лошадиным гелем» – препаратом аналогичного действия, но предназначенным непосредственно для животных. Впрочем, человеку его применение не навредит
Основные действующие вещества мази – природного происхождения. В состав «Лошадиной силы» входят эфирное масло мяты, витамин Е и масло лаванды. Помимо основных ингредиентов, присутствуют также вспомогательные.
Несмотря на свои «химические» названия, они не вызывают аллергических реакций и не токсичны. Например, глицерин служит вяжущим веществом, а ментол усиливает действие масла мяты.
Витамин Е, входящий в состав – заживляющее средство. Помимо суставов, этот ингредиент позитивно влияет на кожу: заживляет раны, помогает восстановиться кожному покрову, предотвращает появление рубцовых тканей. Ещё один эффект – местная стимуляция кровообращения, профилактика появления тромбов и закупоривания сосудов, укрепление их стенок.
Эфирное масло мяты, усиленное ментолом играет «двойную роль». С одной стороны мята – охлаждающее средство, расслабляющее воспалённые суставы и уставшие мышцы. С другой– это «проводник», помогающий витамину Е скорее добраться к поражённым тканям, стимулируя кровообращение.
Масло лаванды – средство тонизирующее. Именно оно не даёт слишком активизированному кровообращению выйти из под контроля: проникая после витамина Е, тонизирует сосуды и «приводит в норму» местное кровообращение. Лаванда благотворно влияет на кожный покров, владеет обезболивающими свойствами. Также эфирное масло лаванды – основа парфюмерной композиции, разбавляющей резкий запах препарата.
Таким образом, компоненты мази работают поочерёдно. Ментол открывает путь к поражённой ткани, витамин Е – залечивает, а масло лаванды успокаивает слишком «разогнанное» кровотечение, снимает болевые ощущения.
Также читайте нашу статью про состав крема воска Здоров.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого избавления от варикоза наши чит
spina-help.ru
Бальзам-гель для суставов Лошадиная сила: особенности применения
Боли в суставах досаждают и пожилым людям, и молодым. Дискомфорт значительно ухудшает качество жизни, чтобы избавиться от него, человек готов использовать любое средство. Бальзам-гель Лошадиная сила — популярный препарат для наружного применения, который моментально устраняет боль и увеличивает объём движений сустава.
Состав и форма выпуска бальзама для суставов
Средство Лошадиная сила с успехом применяется в составе комплексной терапии патологий опорно-двигательной системы. Эффективность препарата обусловлена его компонентами, основными из которых являются:
Витамин Е. Замедляет старение кожи, защищает организм от возникновения тромбов и улучшает кровообращение. Устраняет свободные радикалы, пагубно влияющие на суставы.
Эфирное масло мяты. Повышает защитные функции суставов и связок. Обладает охлаждающим эффектом, из-за чего уменьшается боль и снижается мышечное напряжение.
Эфирное масло лаванды. Устраняет отёк, воспаление и обладает обезболивающими свойствами. Сокращает риск развития рубцов на коже. Оказывает тонизирующее действие на кожный покров.
Бальзам-гель Лошадиная сила — эффективный препарат для лечения суставов
В состав входит очищенная вода, глицерин, соевое масло, которые придают препарату нужную консистенцию. А также содержатся метилпарабен и пропилпарабен, предотвращающие размножение вредных бактерий.
Лошадиная сила для лечения суставов выпускается исключительно в виде геля или гель-бальзама. Производят их во флаконах с дозатором объёмом 500 мл. Мази и крема в линейке препаратов отсутствуют.
Основные компоненты препарата — фотогалерея
Эфирное масло мяты обладает охлаждающим эффектом
Витамин Е — природный антиоксидант
Эфирное масло лаванды снимает воспаление
Как действует гель
Лошадиная сила оказывает следующие действия:
увеличивает объём движений;
способствует улучшению процессов обмена в организме человека;
активизирует кровообращение;
избавляет от мышечного и нервного напряжения;
способствует смягчению кожи;
избавляет от боли;
помогает восстановить ткани после травмы;
устраняет отёки и воспаление;
повышает тонус;
воздействует профилактически при повышенных нагрузках на суставы.
Показания к применению
Препарат применяется при следующих патологиях:
травмы и разрывы сухожилий;
надрывы и растяжения связок;
заболевания суставов: артроз, полиартрит, ревматоидный и анкилозирующий артрит;
остеохондроз;
миозит.
Бальзам-гель используется для массажа в период реабилитации
Бальзам-гель используется для лечебного и спортивного массажа в период реабилитации после болезней костно-мышечной системы, а также для снятия физического напряжения после занятий спортом.
Противопоказания и побочные эффекты
Прямые противопоказания:
аллергия на один из компонентов препарата;
наличие злокачественной опухоли.
Нельзя наносить гель на повреждённые участки кожи: ссадины, раны, царапины. Прежде чем начать курс лечения, нужно провести тест на чувствительность.
Нельзя использовать гель, если в месте нанесения кожа покраснела, появились высыпания и зуд
Для этого следует нанести средство на небольшую зону запястья и понаблюдать за реакцией в течение 12 часов. При появлении высыпаний, зуда или покраснения препарат нельзя использовать.
Способы применения: втирание, обёртывания
Немного геля втереть в область больного сустава мягкими движениями до полного впитывания. Кратность использования бальзама — 2 раза в день.
Также можно применять средство для лимфодренажного обёртывания. Для этого нужно нанести его тонким слоем на поражённый сустав и без втирания обернуть пищевой плёнкой, сверху тепло укутать. По истечении часа убрать плёнку и смыть гель тёплой водой без использования моющих средств. Такие обёртывания можно проводить один раз в день.
Курс лечения препаратом должен длиться не менее 14 дней. Нельзя прекращать терапию раньше, почувствовав облегчение.
Средство не вызывает привыкания, поэтому в некоторых случаях допускается его применение в течение четырёх недель и больше. Перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом.
Видео: Малахов о Лошадиной силе
Отзывы врачей
Согласно отзывам врачей, гель помогает устранить боль, отёки и воспаление, но это лишь косметическое средство, оно не является лекарством. Поэтому специалисты рекомендуют применять Лошадиную силу для суставов в комбинации с другими препаратами, которые предназначены для устранения основной причины заболевания.
Отзывы потребителей
Судя по отзывам, средство действительно помогает устранить боль. Важно соблюдать инструкцию по применению и не использовать гель при наличии противопоказаний. А также необходимо учитывать то, что препарат может помочь лишь при начальной стадии заболевания, в запущенных случаях требуется серьёзное лечение, т. к. бальзам уменьшает боль лишь на некоторое время.
Здравствуйте! Меня зовут Эльза. По образованию медсестра. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
lechenie-simptomy.ru
Лошадиная сила для суставов: состав, инструкция по применению
Бальзам-гель «Лошадиная сила» для суставов широко используется с косметический и целебной целью. Это зарегистрированный продукт для лошадей, поэтому дозировка для людей должна быть меньше. На рынке доступны крема с обезболивающими, охлаждающими и релаксирующими свойствами. Гель может быть рекомендован людям с воспалительными и дегенеративными болезнями скелета и опорно-двигательной системы. Лошадиный бальзам — дополнительный метод терапии, который применяется в сочетании с традиционной медициной.
Состав и действие
Бальзамы «Лошадиная сила» изготовлены из натуральных и природных ингредиентов.
В составе содержатся экстракты лаванды, прополиса, ментола и мяты. Нанесение мази стимулирует обменные процессы, купирует воспаление и боли, восстанавливает объем движений, оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект на весь организм, содействует нормализации эмоционального фона больных. Лавандовое масло обезболивает мышцы и суставы. Мята оказывает расслабляющее действие, восстанавливает микроциркуляцию суставов. Ткани получают больше кислорода и полезных веществ, а структуры восстанавливаются заметно быстрее. Токоферол и другие витамины, содержащиеся в креме «Лошадиная сила», предупреждают развитие онкопатологий и останавливают разрушение клеток. Туба зеленого цвета вмещает до 500 мл продукта.
Типы продукции
Немецкий разогревающий крем Horse Force
Используют в лечении патологий суставов и мышц. Лекарство купирует боли при артритах различной этиологии. Камфора и ментол восстанавливают подвижность при остеохондрозе любой локализации. Конская мазь стимулирует восстановление разрушенных хрящевых структур после механических травм, операций и в результате остеоартроза. Гель для тела усиливает эффективность массажа, а зеленый крем для суставов уменьшает напряжение мышц после тренировок.
Zoovip («ЗооВип»)
Гель двойного действия произведен на основе перца чили, эвкалипта и камфоры. Безопасен для здоровья и показан для лечения суставов, при ревматоидных артритах и спондилитах, боли различной локализации, артропатии стоп и кистей. Остеохондроз спины также эффективно им излечивается. Бальзам-гель для суставов обладает пролонгированным двойным действием: тонизирует и расслабляет суставы. Охлаждающие свойства ментола и эвкалипта снимают отеки. Жгучий красный перец активизируют приток крови.
Бальзам для суставов «Лошадиная сила»
Гель релаксирующий изготовлен на основе масла лаванды. Его польза в стимулировании метаболизма суставов, сухожилий и связок. Конский бальзам при нанесении проявляет такие свойства:
оказывает противовоспалительный эффект,
тонизирует сосуды,
способствует оттоку крови по венам,
охлаждает суставы после длительных и интенсивных напряжений.
Специальные продукты
Доступны также средства с антитравматическим действием, применяемые для расслабления и уменьшения чувствительности мышц, суставов и связок. Эффективны они при хронических отеках, растяжениях. Применяются для рассасывания ушибов и гематом. Кремы «Фитоэлита» с противовоспалительными, антисептическими и ранозаживляющими фитокомплексами используются при нарушениях целостности кожи, для лечения дерматитов и варикозной болезни ног.
Препарат в капсулах
Таблетки «Хорс Форс» содержат сбалансированный комплекс витаминов, нутриентов и минералов. Препарат укрепляет структуры ОДА и скелета, служит источником веществ, необходимых для здоровья и полноценного функционирования соединительной ткани. Минералы нормализуют процессы обмена хряща, восстанавливают эластичность, гибкость и упругость, а также поддерживают оптимальный водный баланс клеток. Упаковка рассчитана на месячный курс, принимают по капсуле в день.
Инструкция по применению
Гели и крема «ЗооВип» гипоаллергеннны и безопасны для здоровья.
В инструкции бальзама «Лошадиная сила» указывается, что мазь наносится шпателем. Небольшое количество продукта втирается до впитывания массирующими движениями. Наносится лошадиный гель для суставов дважды в сутки. Не вступает во взаимодействие с другими лекарственными средствами. Рекомендуется соблюдать интервал в 2—3 часа перед использованием других мазей на пораженных суставах. После использования кремов и бальзамов «Лошадиная сила» рекомендуется соблюдение покоя.
Меры предосторожности
Крем-гель «Лошадиная сила» используется только для наружного применения. Важно не допускать попадания продукта на слизистые оболочки глаз, носовой или ротовой полости, наружных половых органов. Инструкция не рекомендует применять бальзамы людям с непереносимостью компонентов мази. Перед нанесением можно провести тест на аллергию, намазав небольшой участок кожи на внутренней стороне предплечья и оценив присутствие высыпаний, покраснения или раздражения через 10—15 мин.
Противопоказания
Крем «Лошадиная доза» не рекомендуется применять в таких случаях, как:
повреждения целостности кожных покровов,
индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов,
злокачественные образования,
склонность к тромбообразованию и кровотечениям.
Правила хранения
Бальзамы и гели «Лошадиная сила» рекомендуется хранить в темном прохладном месте при комнатной температуре, не превышая показатели влажности более 75%, не допуская попадания прямых солнечных лучей на продукт. При несоблюдении правил целительные свойства конских кремов могут измениться. Желательно исключить доступ детей и домашних животных к косметическим средствам. Срок использования — до 2 лет.
Какие есть аналоги?
«Ортомол Артро Плюс». Порошок восполняет дефицит нутриентов, необходимых для нормального функционирования суставов. Употребление лекарства способствует выздоровлению и профилактике артропатий и остеохондроза. Показан для нутритивной терапии суставов.
Крем-гель «Сила лошади» для суставов. В основе — натуральные травы. Используется для профилактики и терапии повреждений коленей.
Тайские бальзамы. В зависимости от состава применяется для нормализации циркуляции крови, снятия отеков, зуда и ревматических болей. Красный бальзам ускоряет сращивание костей. Для лечения полиартритов используют черный крем.
«Бишофит гель» содержит натрий и магний для хрящей. Применение средства содействует расслаблению мышц, снятию отека и тонизированию кожи и сосудов. Поможет ускорить восстановления после травм и операций на суставах.
Побочные реакции
Использование только натуральных компонентов исключает токсическое действие бальзамов, кремов и гелей «ЗооВип» на организм. Зеленая лошадиная мазь для суставов оказывает местное раздражающее действие, что может спровоцировать формирование гематом и капиллярных кровоизлияний. У людей, склонных к аллергическим реакциям, нанесение бальзамов сопровождается жжением, покраснением кожи или появлением высыпаний.
Загрузка…
xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai
Лошадиная сила для суставов: состав, инструкция по применению
Бальзам-гель «Лошадиная сила» для суставов широко используется с косметический и целебной целью. Это зарегистрированный продукт для лошадей, поэтому дозировка для людей должна быть меньше. На рынке доступны крема с обезболивающими, охлаждающими и релаксирующими свойствами. Гель может быть рекомендован людям с воспалительными и дегенеративными болезнями скелета и опорно-двигательной системы. Лошадиный бальзам — дополнительный метод терапии, который применяется в сочетании с традиционной медициной.
Состав и действие
Бальзамы «Лошадиная сила» изготовлены из натуральных и природных ингредиентов.
В составе содержатся экстракты лаванды, прополиса, ментола и мяты. Нанесение мази стимулирует обменные процессы, купирует воспаление и боли, восстанавливает объем движений, оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект на весь организм, содействует нормализации эмоционального фона больных. Лавандовое масло обезболивает мышцы и суставы. Мята оказывает расслабляющее действие, восстанавливает микроциркуляцию суставов. Ткани получают больше кислорода и полезных веществ, а структуры восстанавливаются заметно быстрее. Токоферол и другие витамины, содержащиеся в креме «Лошадиная сила», предупреждают развитие онкопатологий и останавливают разрушение клеток. Туба зеленого цвета вмещает до 500 мл продукта.
Вернуться к оглавлению
Типы продукции
Немецкий разогревающий крем Horse Force
Используют в лечении патологий суставов и мышц. Лекарство купирует боли при артритах различной этиологии. Камфора и ментол восстанавливают подвижность при остеохондрозе любой локализации. Конская мазь стимулирует восстановление разрушенных хрящевых структур после механических травм, операций и в результате остеоартроза. Гель для тела усиливает эффективность массажа, а зеленый крем для суставов уменьшает напряжение мышц после тренировок.
Вернуться к оглавлению
Zoovip («ЗооВип»)
ЗооВип помогает больным при развитии ревматоидного артрита.
Гель двойного действия произведен на основе перца чили, эвкалипта и камфоры. Безопасен для здоровья и показан для лечения суставов, при ревматоидных артритах и спондилитах, боли различной локализации, артропатии стоп и кистей. Остеохондроз спины также эффективно им излечивается. Бальзам-гель для суставов обладает пролонгированным двойным действием: тонизирует и расслабляет суставы. Охлаждающие свойства ментола и эвкалипта снимают отеки. Жгучий красный перец активизируют приток крови.
Вернуться к оглавлению
Бальзам для суставов «Лошадиная сила»
Гель релаксирующий изготовлен на основе масла лаванды. Его польза в стимулировании метаболизма суставов, сухожилий и связок. Конский бальзам при нанесении проявляет такие свойства:
оказывает противовоспалительный эффект;
тонизирует сосуды;
способствует оттоку крови по венам;
охлаждает суставы после длительных и интенсивных напряжений.
Вернуться к оглавлению
Специальные продукты
Доступны также средства с антитравматическим действием, применяемые для расслабления и уменьшения чувствительности мышц, суставов и связок. Эффективны они при хронических отеках, растяжениях. Применяются для рассасывания ушибов и гематом. Кремы «Фитоэлита» с противовоспалительными, антисептическими и ранозаживляющими фитокомплексами используются при нарушениях целостности кожи, для лечения дерматитов и варикозной болезни ног.
Вернуться к оглавлению
Препарат в капсулах
В капсулах заключены необходимые нутриенты, позволяющие нормально работать опорно-двигательной системе.
Таблетки «Хорс Форс» содержат сбалансированный комплекс витаминов, нутриентов и минералов. Препарат укрепляет структуры ОДА и скелета, служит источником веществ, необходимых для здоровья и полноценного функционирования соединительной ткани. Минералы нормализуют процессы обмена хряща, восстанавливают эластичность, гибкость и упругость, а также поддерживают оптимальный водный баланс клеток. Упаковка рассчитана на месячный курс, принимают по капсуле в день.
Вернуться к оглавлению
Инструкция по применению
Гели и крема «ЗооВип» гипоаллергеннны и безопасны для здоровья.
В инструкции бальзама «Лошадиная сила» указывается, что мазь наносится шпателем. Небольшое количество продукта втирается до впитывания массирующими движениями. Наносится лошадиный гель для суставов дважды в сутки. Не вступает во взаимодействие с другими лекарственными средствами. Рекомендуется соблюдать интервал в 2—3 часа перед использованием других мазей на пораженных суставах. После использования кремов и бальзамов «Лошадиная сила» рекомендуется соблюдение покоя.
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Допустимо использовать крем только наружно.
Крем-гель «Лошадиная сила» используется только для наружного применения. Важно не допускать попадания продукта на слизистые оболочки глаз, носовой или ротовой полости, наружных половых органов. Инструкция не рекомендует применять бальзамы людям с непереносимостью компонентов мази. Перед нанесением можно провести тест на аллергию, намазав небольшой участок кожи на внутренней стороне предплечья и оценив присутствие высыпаний, покраснения или раздражения через 10—15 мин.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Крем «Лошадиная доза» не рекомендуется применять в таких случаях, как:
повреждения целостности кожных покровов;
индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов;
злокачественные образования;
склонность к тромбообразованию и кровотечениям.
Вернуться к оглавлению
Правила хранения
Бальзамы и гели «Лошадиная сила» рекомендуется хранить в темном прохладном месте при комнатной температуре, не превышая показатели влажности более 75%, не допуская попадания прямых солнечных лучей на продукт. При несоблюдении правил целительные свойства конских кремов могут измениться. Желательно исключить доступ детей и домашних животных к косметическим средствам. Срок использования — до 2 лет.
Вернуться к оглавлению
Какие есть аналоги?
Разный состав бальзамов позволяет подобрать наиболее подходящий для решения своей проблемы с суставами.
«Ортомол Артро Плюс». Порошок восполняет дефицит нутриентов, необходимых для нормального функционирования суставов. Употребление лекарства способствует выздоровлению и профилактике артропатий и остеохондроза. Показан для нутритивной терапии суставов.
Крем-гель «Сила лошади» для суставов. В основе — натуральные травы. Используется для профилактики и терапии повреждений коленей.
Тайские бальзамы. В зависимости от состава применяется для нормализации циркуляции крови, снятия отеков, зуда и ревматических болей. Красный бальзам ускоряет сращивание костей. Для лечения полиартритов используют черный крем.
«Бишофит гель» содержит натрий и магний для хрящей. Применение средства содействует расслаблению мышц, снятию отека и тонизированию кожи и сосудов. Поможет ускорить восстановления после травм и операций на суставах.
Вернуться к оглавлению
Побочные реакции
Использование только натуральных компонентов исключает токсическое действие бальзамов, кремов и гелей «ЗооВип» на организм. Зеленая лошадиная мазь для суставов оказывает местное раздражающее действие, что может спровоцировать формирование гематом и капиллярных кровоизлияний. У людей, склонных к аллергическим реакциям, нанесение бальзамов сопровождается жжением, покраснением кожи или появлением высыпаний.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Грыжа после кесарева сечения: Симптомы, лечение и выздоровление
Грыжа, которая возникает после операции, называется грыжей с разрезом. Кесарево сечение — это хирургическая процедура, которая может привести к ослаблению брюшной стенки. Грыжа возникает, когда часть кишечника или желудка выступает наружу через эту ослабленную область, создавая выпуклость.
В этой статье мы объясним, как идентифицировать грыжу после кесарева сечения. Мы также покрываем факторы риска, лечение и выздоровление.
Симптомы грыжи после кесарева сечения
Основным симптомом порезов грыжи является необычная выпуклость вблизи места хирургического надреза или прикрепленная к нему. Выпуклость может быть небольшого размера, как виноград, или может быть очень большой. Со временем грыжа может изменять свое положение или расти.
Иногда человек может почувствовать только грыжу, но часто можно увидеть видимую выпуклость, глядя на живот. Выпуклость обычно имеет тот же цвет, что и кожа.
Грыжи могут развиться через много лет после операции. В этом случае пациент может заметить выпуклость вдоль слабых шрамов.
Иногда грыжа удушается или сжимается. Это может произойти, если грыжа попадет в ловушку или окажется в тюрьме. Удушенная грыжа перекрывает кровоснабжение жизненно важных органов желудка, в том числе кишечника.
Симптомы удушающей грыжи включают в себя:
медленно усиливая боль в желудке.
нежность или боль на грыже или вблизи грыжи.
тошнота и рвота
покраснение и опухоль желудка.
Задушенная грыжа — это неотложная медицинская помощь. Любой, кто испытывает боль или проблемы с желудочно-кишечным трактом после кесарева сечения, должен обратиться в отделение неотложной помощи.
Обычны ли грыжи после кесарева сечения?
Грыжи после кесарева сечения — редкость.
Проведенное в 2014 году исследование 642 578 женщин в Австралии показало, что только 0,2 процента участников нуждались в лечении грыжи. Вероятность проведения операции по восстановлению грыжи возрастала с увеличением количества родов в ходе кесарева сечения.
Еще одно исследование 2014 года, проведенное среди женщин в Дании, показало, что 0,2 процента женщин, перенесших кесарево сечение, нуждаются в лечении грыжи в течение 10 лет. Риск был выше в первые 3 года после рождения.
диагностирование
Как правило, врач должен уметь диагностировать грыжу, осматривая эту область. Иногда грыжа видна только в определенных позициях или при кашле, поэтому врач может коснуться надреза и попросить пациента наклониться вперед или покашлять.
Лечение
Когда грыжа удушается, требуется срочная операция.
Человеку также может понадобиться лечение от побочных эффектов сложной грыжи, которые могут включать перфорацию кишечника или инфекции. Им могут потребоваться дополнительные операции, антибиотики или мониторинг в больнице.
Даже если грыжа еще не удушена, большинство врачей все равно рекомендуют удаление, чтобы предотвратить это в будущем. Этот вид хирургии называется плановой операцией, и люди могут планировать ее в любое удобное для себя время.
Аварийное удаление грыжи требует общей анестезии. Человек будет полностью спать и не будет знать о том, что происходит. Иногда местной анестезии может быть достаточно для выборочного удаления грыжи, в зависимости от грыжи и ее расположения. При местной анестезии пациент не спит, но область вокруг грыжи онемела.
Хирург может провести удаление грыжи через порез в желудке или замочную скважину, также называемую лапароскопической хирургией. В лапароскопической хирургии используется крошечный разрез, часто в пупке. Эти разрезы, как правило, заживают быстрее и позволяют быстрее восстановиться.
Важно обсудить относительные преимущества каждого вида хирургии с врачом. В некоторых случаях лечение грыжи возможно только через большой разрез.
Восстановление
Большинство людей быстро восстанавливается после операции по восстановлению грыжи. Если только грыжа не была большой или сложной, они, как правило, могут ходить и возвращаться домой в день операции. Боль и нежность после процедуры являются нормальным явлением.
Оставаясь активным после операции, можно ускорить заживление и снизить риск развития осложнений, таких как образование тромбов.
Люди должны сообщать своему врачу, если у них развивается жар, наблюдается сильное кровотечение или сильная боль.
Люди, работающие в офисах, обычно могут вернуться к работе в течение недели-двух. Те, кто работает в условиях повышенной физической нагрузки, могут быть вынуждены ждать дольше. Врач обсудит с пациентом время восстановления и ограничения перед операцией.
Факторы риска
Определенные факторы повышают вероятность возникновения у человека после родов после кесарева сечения расчлененной грыжи.
Риск заражения грыжей выше у женщин, у которых многократные роды после кесарева сечения. Согласно исследованию 2014 года, проведение двух родов с помощью кесарева сечения увеличивает вероятность развития грыжи в три раза, в то время как пять родов с помощью кесарева сечения увеличивает риск в шесть раз.
Грыжа может возникнуть в любое время после кесарева сечения, но более вероятно через 3 года после операции.
Люди, страдающие абдоминальными грыжами в анамнезе, могут чаще испытывать грыжу после кесарева сечения, поскольку в брюшной стенке может быть обнаружена слабость. Однако, поскольку грыжи редки, ни одно из последних исследований не показало прямой связи между предыдущими грыжами и вероятностью появления новых.
Важно обсудить факторы риска с врачом. Лица, которым ранее делали операцию по удалению грыжи, должны убедиться, что их врач знает об этом.
Осложнения
В некоторых случаях маленькая грыжа может зажить сама по себе. Однако существует риск защемления или удушения грыжи, поэтому необходимо обратиться за медицинской помощью.
Основным осложнением грыжи является удушение, которое может представлять опасность для жизни. Это может вызвать такие проблемы, как
перфорированные кишки
заторы в кишечнике
внутреннее кровотечение
жидкость в брюшной полости.
Некоторые люди впадают в шок, когда испытывают удушающую грыжу. Люди, ожидающие плановой операции по удалению грыжи, должны спросить своего врача о предупреждающих признаках и симптомах удушающей грыжи. Если они испытывают какие-либо из этих проблем, они должны обратиться за неотложной медицинской помощью.
Перспективы и частота повторений
Хирургическое лечение грыж после кесарева сечения обычно является эффективным, но людям следует обсудить возможность рецидива с врачом.
По данным Американского колледжа акушеров-гинекологов (ACOG), шансы на успех у людей, которые пытались родить ребенка во влагалище после предыдущего кесарева сечения, составляют 60-80%. Поэтому человек, обеспокоенный переживанием другой грыжи, может предпочесть избегать хирургического вмешательства и вместо этого пытаться родить ребенка во влагалище.
Грыжи после кесарева сечения встречаются редко, поэтому данных о частоте их повторения мало. Невозможно предсказать, будет ли у человека развиваться другая грыжа или нет.
При надлежащем уходе большинство людей восстанавливается после кесарева сечения после перенесенных грыж. Большинство из них смогут иметь здоровые последующие роды, а роды во влагалище могут быть возможными.
upskin.ru
Грыжа после кесарева сечения — причины появления, методы лечения
Кесарево сечение — один из методов родоразрешения. Травмы тканей матки и брюшной полости при хирургическом вмешательстве замедляют их восстановление, а также могут вызвать различные осложнения.
Выглядит она как неровность на поверхности живота, небольшое выпячивание. При напряжении мышц живота грыжа обычно увеличивается, становится более заметной. Её можно увидеть только в положении сидя или стоя, лёжа она пропадает. Для послеоперационной грыжи характерно прогрессирование – со временем грыжевые ворота увеличиваются, соответственно в грыжевой мешок выпадает большая площадь органа или органов.
Наличие грыжи может не доставлять неудобств женщине, функция внутренних органов длительное время может быть не нарушена. Но грыжа опасна своими осложнениями – сдавление органов в полости между мышцами брюшины и некротизацией органов.
Причины послеоперационной грыжи и способствующие её развитию факторы
повышенное давление в животе вследствие нарушенного пищеварения в виде запоров, метеоризма;
несостоятельность послеоперационного шва вследствие скопления крови, инфицирования, использования некачественных нитей, некачественной работы акушера-гинеколога;
нарушение правил питания до операции и после:
перед кесаревым сечением рекомендуется воздержать от еды и питья в течение 8 часов;
после операции – щадящая диета с медленным расширением рациона, с исключением жареного, острого, жирного, мучного. Порции должны быть маленькими.
раннее начало интимной жизни – гинекологи рекомендуют воздержание в течение двух месяцев; отсутствие физической нагрузки или её избыток;
короткий промежуток времени после предыдущей беременности;
состояния организма, снижающие восстановительную способность тканей – ожирение, диабет, болезни соединительной ткани;
экстренное кесарево сечение – невозможность подготовки в плане питания, наличие у женщины болезней дыхательной системы (кашель повышает давление в животе).
Первая стадия – возникает круглое уплотнение около пупка без его смещения или в паховой области, которое не сразу можно увидеть визуально. На этой стадии отсутствует болезненность. Такая симптоматика появляется, если женщина резко кашлянет, поднимет тяжесть (происходит напряжение мышц брюшины, что вызывает боль). При этом если женщина станет прямо, то новообразования видно не будет.
Вторая стадия – в положении стоя выпуклость видно все время, но ее можно вправить.
Третья стадия – появляются спайки. Уплотнение невозможно вправить. Для этой стадии характерны тянущие боли.
Другие симптомы, по которым можно распознать грыжу на первоначальной стадии развития:
регулярные запоры;
вздутие, урчание живота;
приступы тошноты и рвоты;
боль в животе (область пупка) или в промежности.
Заподозрив патологический процесс, который проявляется хотя бы одним из вышеперечисленных признаков, женщина должна проконсультироваться со специалистом! Самолечение, применение народной медицины не поможет. Некоторые знахарские средства могут лишь снизить проявление неприятных симптомов, на время избавить женщину от боли. Но устранить такую патологию можно только с помощью оперативного вмешательства.
После кесарева сечения женщине требуется внимательно наблюдать за своим организмом, чтобы предупредить развитие осложнений.
Для предупреждения образования спаечного процесса, нарушения перистальтики кишечника, роженице следует уже через 6–8 ч. заниматься умеренной двигательной и физической активностью. Врачи рекомендуют подниматься уже к концу первых суток: сначала необходимо посидеть на кровати, свесив ноги вниз, вставать надо только с помощью, поскольку некоторое время после операции женщина чувствует слабость, у неё может кружиться голова, возможны падения.
Необходимо следить за работой желудочно-кишечного тракта и не допускать запоров. Для этого следует следить за своим рационом, не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу, твёрдую пищу вводят в рацион постепенно.
Принимать душ разрешается на 7 день после операции. Шов протирают аккуратно без резких движений, использовать мыло с отдушками не стоит.
После кесарева сечения женщине рекомендуется ношение послеродового бандажа. Он поможет быстрее восстановить физическую форму, уменьшит нагрузку на позвоночник, ускорит процесс заживления раны. Послеоперационный бандаж спереди достаточно широкий, чтобы защищать всю брюшную полость. Регулировать его ширину можно с помощью специальных затяжек на липучках.
Бандаж следует снимать каждые 2–4 ч. на 20–25 мин., а также на ночь
Однако постоянно носить его не стоит, поскольку мышцы должны самостоятельно работать и восстанавливаться. Кроме того, его не рекомендуется использовать при воспалении швов, поражении кожных покровов, болях внизу живота.
Ограничения после кесарева сечения
В течение первых двух месяцев после проведённой операции не рекомендуется поднимать вес больше 3–4 кг.
Что касается сексуальной жизни, то здесь ограничения такие же, как и у женщин, которые рожали естественным образом. Дело в том, что после родов матка выглядит как обширная рана, на которую садится любая инфекция. Медики утверждают, что вернуться к половым отношениям можно не раньше 6–8 недели после выписки из роддома. Примерно в это время прекращаются кровянистые выделения, что обозначает полное заживление матки.
В основном, появляется у женщин, которые родили тройню, а также при многоводии. Сначала эффект не заметен, но впоследствии в области пупка появляется безболезненная шишка. Женщина может самостоятельно вправить ее пальцем. Если происходит образование спаек, то грыжу уже вправлять труднее. Появляется болезненность за счет ущемления органа.
Основные симптомы пупочной грыжи:
боль в пупочной области, усиливающаяся при движении и физических нагрузках,
чувство тошноты, отрыжка, рвота,
запоры,
болевые ощущения вовремя мочеиспускания.
Нельзя откладывать визит к врачу. Если не лечить грыжу, то это может привести к серьезным осложнениям. К ним относятся:
застой каловых масс в кишечнике с последующим развитием непроходимости,
ущемление грыжи и возникновение некротических очагов.
Осложнения могут быть спровоцированы чрезмерными физическими нагрузками, кашлем, хроническим запором. Грыжа защемляется пупочным кольцом, происходит ее воспаление. При длительном течении заболевания возможно развитие перитонита в результате нагноения грыжи.
Опасные симптомы, при которых необходимо срочно вызывать скорую помощь:
признаки интоксикации (рвота, повышение температуры тела, боль в мышцах),
грыжа становится горячей, затвердевает, ее невозможно вправить вручную,
После кесарева сечения у женщины на матке остаётся рубец, который влияет на вынашивание последую
101allergia.net
Грыжа после кесарева сечения: симптомы и лечение
Содержание статьи:
Кесарево сечение предполагает надрез мышечной ткани для извлечения плода. Ослабленная мускулатура плохо переносит такое вмешательство на фоне длительного растяжения из-за вынашивания плода. Из-за этого серьезно возрастает риск расхождения зашитых волокон, что может привести к образованию пупочной, брюшной и даже паховой грыжи. Это опасное состояние, при котором часть кишечника или даже желудка может выйти в грыжевое отверстие.
Визуальное определение грыжи
Диагностировать паховую или пупочную грыжу после кесарева сечения несложно даже в домашних условиях, однако для подтверждения диагноза пациентка должна получить заключение специалиста.
Визуально грыжа – это постепенно или стремительно увеличивающаяся шишка под или над операционным швом. При этом симптомы неущемленной патологии могут отсутствовать, а поверхность шишки будет гладкой, упругой и подвижной. Когда женщина находится в лежачем положении, признаки болезни почти полностью исчезают.
Отсутствие медицинской помощи при развивающейся грыже может привести к ее ущемлению, это вызывает отмирание тканей, в том числе части зажатых органов. Состояние может осложниться таким последствием, как перитонит брюшной полости.
Факторы риска и причины образования
Очень часто нарушение появляется у женщин, которым делали 2 и более операций методом кесарева сечения. Наиболее опасный период проявления симптомов грыжи – в течение 3 лет после операции. Если в анамнезе были другие виды аналогичных образований, риск возрастает в несколько раз.
К наиболее распространенным причинам относят:
инфицирование шва – медленное и плохое заживление тканей;
постоянные запоры после операции – натуживание приводит к напряжению растянутых мышц;
гематома в зоне разреза – скопление крови вызывает надрыв шва;
неправильное питание после операции, приводящее к проблемам с пищеварением, — влияет на повышение внутриутробного давления;
чрезмерная физическая активность, в том числе подъем тяжестей;
раннее начало половой жизни – минимальный срок после кесарева равен 2 месяцам;
некоторые болезни обмена веществ – эндокринные патологии ухудшают процесс заживления и образования важных ферментов.
Спровоцировать грыжу могут и некоторые хирургические факторы: применение низкокачественных нитей, которые плохо переносятся организмом, ошибки врача, а также наличие полостных вмешательств в анамнезе.
Симптомы пупочной грыжи после операции
Пупочная грыжа чаще всего развивается у женщин, беременность которых сопровождалась вынашиванием 2-3 плодов или ребенок был крупным. Связана патология с растяжением пупочного кольца. Симптомы пупочной грыжи после кесарева сечения развиваются постепенно:
сначала появляется легкий дискомфорт и начинает формироваться уплотнение в зоне пупка;
постепенно формируется шишка, которая легко передвигается при нажатии пальцем;
при спаечном процессе грыжа назад не вправляется, появляется болезненность, высок риск ущемления органов;
женщина может заметить дополнительные признаки: тошноту после еды, нарушения стула.
Диагностируют пупочную грыжу путем пальпации стенки живота, для детального рассмотрения используют УЗИ. Этот метод необходим для определения границ грыжевого мешка и понимания, не проникли ли в него органы брюшной полости. В некоторых случаях назначают рентген.
Особенности паховой послеоперационной грыжи
Расположение паховой грыжи
При паховом образовании в грыжевой мешок выпадают яичники, кишечник, большой сальник. Расширение происходит в паховой зоне. Однако такой вид патологии встречается намного реже, чем пупочная грыжа. Заподозрить ее после кесарева сечения можно по следующим признакам:
в зоне паха появляется выпячивание, которое склонно к увеличению;
со временем появляется болезненность, что указывает на ущемление;
количество мочеиспусканий увеличивается, если в грыжевый мешок попадает часть мочеточника или пузыря;
в животе появляется тяжесть, становится неудобно ходить;
возникает запор, боль, усиливается метеоризм;
при менструации возможны острые боли.
Для диагностики пациентку осматривают в вертикальном и горизонтальном положении, назначают цистоскопию для изучения положения мочевого пузыря, а также ирригоскопию при подозрении на вовлечение в процесс кишечника.
Грыжа в разных частях живота
Вентральная грыжа начинает развиваться уже во время беременности и связана с растяжением прямых мышц живота. Увеличивающаяся матка после кесарева сечения не мгновенно приходит в нормальное состояние. Эластичность всех мышц сильно нарушена, и риск грыжевого образования возрастает.
Главный симптом вентральной грыжи – выпячивание по белой линии живота, но не прямо возле пупка. Появиться такое образование может как по центру лобка, так и существенно выше над пупком. При ущемлении начинается сильная боль, в процесс обычно вовлечен кишечник, сальник или желудок.
Стандартная диагностика включает УЗИ, осмотр, рентген. Для уточнения воспалительных процессов нередко назначают сдачу анализов крови и мочи. При подозрении на спаечный процесс делают лапароскопию.
Возможные осложнения
Если грыжу начали лечить на начальной стадии, она проходит почти всегда без осложнений. Но ущемление чревато неприятными и даже опасными последствиями:
перфорация кишечника;
скопление жидкости в брюшине;
закупорка мочеточников, кишечника, маточных труб;
развитие внутреннего кровотечения.
В этих случаях требуется немедленное хирургическое вмешательство.
Лечение и профилактика
Неущемленную грыжу на начальных стадиях сразу же после родов можно лечить, используя бандаж и принимая спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон). Если патология продолжает развиваться, необходимо вырезать грыжу после кесарева сечения. Для этого используют 2 метода:
Натяжная операция. Органы вправляют, затем стягивают ткани грыжевых ворот, если их расхождение менее 5 см.
Применение аллотрансплантата. В грыжевое отверстие вшивается биосовместимая сетка, которая гарантирует устранение грыжи почти со 100% шансом.
Проводить обе операции могут лапароскопическим путем или лапаротомическим.
Для профилактики заболевания необходимо помнить об определенных правилах поведения во время беременности и после операции. Особое внимание уделяют питанию – оно должно быть легким, полноценным, соответствующим требованиям доктора.
До операции необходимо поставить клизму, а после – каждый день обрабатывать швы и вовремя снимать нити. После операции важно заниматься лечебной физкультурой, а также бороться с проблемой ожирения. Если пациентку беспокоит диарея или запор, их нужно устранить.
Очень важно в течение установленного срока не поднимать тяжести и отказаться от половой жизни. Тогда грыжа после кесарева сечения не будет страшна женщине.
nogostop.ru
Грыжа после кесарева сечения как один из видов осложнения
Не все женщины рожают естественным путем. А необходимая в некоторых случаях операция кесарева сечения может вызвать осложнения, одно из которых грыжа. Чаще это бывает, если вмешательство проводится экстренно, то есть осуществляется с продольным разрезом. Но особенности проведения операции – не единственная причина, по которой формируется грыжа после кесарева сечения.
Читайте в этой статье
Как выглядит грыжа
Во время кесарева сечения неизбежно повреждение мышц передней брюшной стенки. Они и так ослаблены вследствие растяжения, ведь долгое время волокнам приходится переносить увеличивающуюся нагрузку из-за растущего плода. Поэтому в точках расположения шва мышцы могут разойтись. В результате органы, находящиеся в брюшной полости, имеют возможность частично выйти наружу. Обычно страдают кишечник и желудок.
Отсутствие своевременной помощи может привести к тому, что выпятившиеся участки сначала ущемляются, а затем в них запускается процесс некротизации. Поражается и брюшная полость, в ней нередко возникает перитонит.
Выглядит грыжа как растущая шишка под операционным швом. При напряжении мышц брюшного пресса она увеличивается. И вообще живот в этом случае не выглядит гладким, что очевидно, когда женщина стоит. Если она ляжет, неровности на его поверхности пропадают.
Причины появления образования после кесарева
Привести к возникновению грыжи способны несколько обстоятельств:
Возникновение инфекции в области послеоперационного шва. Ее наличие мешает нормальному заживлению тканей.
Запоры у молодой матери. Они провоцируют сильное натуживание, напряжение поврежденных мышц живота.
Гематома, локализованная в месте разреза. Скопление крови тоже способствует расхождению мышц.
Игнорирование правил питания в послеродовом периоде. Это провоцирует нарушение пищеварения, возрастание внутрибрюшного давления.
Чрезмерная физическая активность. Сюда относится и поднятие несоразмерных с состоянием после кесарева сечения тяжестей.
Слишком раннее начало половой жизни после родов. Необходимо подождать 6, а некоторым и все 8 недель.
Обменные нарушения. Сахарный диабет, эндокринные проблемы часто делают заживление тканей замедленным из-за торможения образования в них компонентов, которые необходимы для их сращения.
Некачественные хирургические нити. Шовный материал может также оказаться неподходящим конкретной женщине.
Ошибка хирурга. Врач может неверно соединить рассеченные мышцы, вызвав одну из вышеперечисленных причин.
Предыдущие полостные вмешательства. Замечено, что у женщин, до кесарева перенесших удаление желчного пузыря или аппендикса, грыжи формируются чаще. Иногда не избежать этого и тем, кто много раз рожал без достаточных промежутков между беременностями (не более года).
Симптомы послеродовой грыжи
Грыжа после кесарева сечения симптомы выказывает довольно яркие. Стоит лишь внимательно понаблюдать за своим состоянием.
Симптом
Как распознать
В месте шва формируется выпячивание
Оно может расположиться и сбоку. На начальном этапе шишка заметна лишь при ощупывании. А иногда при раннем развитии пропадает и вновь появляется.
В области этого выпячивания возникает боль
Сначала она обнаруживается при пальпации шишки. Затем нарастает из-за физических усилий. Становится больно кашлянуть, чихнуть, тем более что-то поднимать. Ощущение со временем переходит в постоянное, но характер способен меняться от ноющего до жгучего и дергающего.
Может заметно нарушиться работа внутренних органов
Если пострадал желудок, вероятно возникновение в нем болей, а также тошноты, отрыжки, угнетения аппетита, изжоги. При поражении кишечника появляются расстройства стула, урчание, дискомофорт в животе.
Признаки грыжи после операции кесарева обычно легко прочитываются специалистом. Но если есть сомнения, подозрения на другую патологию, их разрешит УЗИ.
Смотрите на видео о возможных последствиях кесарева сечения:
Методы лечения образования после кесарева
Развитие грыжи возможно по возвращении молодой мамы домой. Поэтому важно следить самостоятельно за состоянием шва, общим самочувствием, чтобы в случае возникновения патологии быстро получить помощь. Зачастую это операция, которая может осуществляться двумя способами:
Ушиванием тканей. Показано при образовании не более 5 см. Грыжа рассекается, внутренние органы обследуются и, если нужно, вправляются. Затем делается пластика ворот образования с помощью собственных тканей.
С использованием протеза. Он представляет собой сетчатую конструкцию. Материалы, из которых готовят аллотрансплантат, могут быть разные – от полностью синтетических до рассасывающихся. Сетка нужна для фиксации внутренних органов и ослабевших мышц. Если грыжу оперируют с ее применением, рецидив менее вероятен.
При парастомальном образовании, то есть когда оно локализовано в точке выходного отверстия трубки кишечника, возможно, операция не понадобится. Но только при маленькой грыже. Тогда назначают ношение бандажа, который не приведет к ее исчезновению, но не даст прогрессировать.
Рекомендуем прочитать статью об осложнениях со швом после кесарева. Из нее вы узнаете о видах швов про операции, уходе за рубцом, применении заживляющих средств, коррекции шва, а также о том, что делать, если рана загноилась.
Профилактика грыжи после родов
Если операция кесарева сечения иногда неизбежна, осложнения после нее можно не допустить, если:
правильно готовиться к вмешательству, то есть не есть и не пить после 18 часов накануне;
начинать двигаться через 8 часов после его проведения, но соблюдая все предосторожности;
следить за послеоперационным швом, избегать нагноения;
правильно питаться после операции, то есть в первый день только пить воду, на следующий есть жидкую легкую пищу, твердую вводить в рацион постепенно;
избегать запоров;
не поднимать тяжестей;
отложить возобновление половой жизни на период после окончательного восстановления.
Грыжевое образование, как осложнение после кесарева сечения, встречается не так уж часто. Это означает, что его можно предотвратить, придерживаясь мер профилактики. Если же оно возникло, лучше скорее обратиться за помощью. Чем быстрее провести операцию, тем менее затратным для организма будет восстановление.
Похожие статьи
7mam.ru
🤰 ГРЫЖА ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Содержание:
В этой статье
Что такое грыжа?
Распространены ли грыжи после рождения кесарева сечения?
Что вызывает грыжу после кесарева сечения?
Факторы риска
Каковы симптомы грыжи после кесарева сечения?
Как диагностируется грыжа?
Каковы осложнения грыжи после кесарева сечения?
Как лечить грыжу после родов кесарева сечения?
Вопросы и ответы
Все беременные женщины хотят родить своих детей самым естественным образом, но не всем женщинам повезло. Определенные медицинские причины или неправильное положение ребенка до рождения могут привести к осложнениям. Следовательно, ваш врач может предложить вам сделать кесарево сечение. Есть очень меньше осложнений, связанных с кесаревым сечением; однако, были случаи, когда брюшная грыжа была замечена после кесарева сечения. Нет причин для беспокойства, и важно знать, что это редкое явление. И есть способы это лечить.
Что такое грыжа?
Многие люди считают, что грыжа, как правило, поражает мужчин, поэтому появление этого у женщины является сюрпризом для многих. Проще говоря, грыжа возникает, когда какая-либо часть или орган вашего тела проталкивается через отверстие в мышцах, которые удерживают его на месте.
В случае родоразрешения путем кесарева сечения, поскольку в брюшной полости выполняется разрез, чтобы родить ребенка, существует вероятность того, что наружная оболочка живота вытолкнет его из разреза, что приведет к грыже.
Распространены ли грыжи после рождения кесарева сечения?
Женщины могут получить грыжу после родов кесарева сечения; хотя это случается редко, вероятность есть наверняка.
Некоторые исследования подсчитали некоторые статистические данные и пришли к выводу, что почти у 2 из 1000 женщин, перенесших кесарево сечение, появилась грыжа, которая затем корректируется хирургическим путем. Эти грыжи имеют тенденцию быть более выраженными у женщин, которые перенесли кесарево сечение, сделав разрез на животе сверху вниз. По сравнению с этим, разрезы, которые были из стороны в сторону, имели более низкие случаи грыжи. Большинство грыж имеют тенденцию проявляться в течение первого года после родов.
Что вызывает грыжу после кесарева сечения?
Причины возникновения послеоперационной грыжи после родов кесарева сечения зависят от множества факторов. Некоторые из них могут быть связаны с процессом, а некоторые могут быть связаны с физическими характеристиками женщины. Ниже приведены причины возникновения грыжи у женщин после родов кесарева сечения:
Женщины с более слабой брюшной тканью не могут удержать брюшную полость на месте, что повышает риск развития грыжи.
Наличие гестационного диабета во время беременности может также увеличить вероятность грыжи.
Если у вас избыточный вес, давление на живот во время беременности и родов выше, чем обычно, что увеличивает шансы проталкивания подкладки через разрез.
В некоторых случаях для успешного родоразрешения необходимо сделать разрез больше, чем обычно, что увеличивает вероятность грыжи.
Такие грыжи проявляются только по внешнему виду, и их нужно исправлять только с помощью внешнего вмешательства.
Факторы риска
Помимо упомянутых выше, есть также несколько исторических факторов, которые играют ключевую роль в повышении риска грыжи после кесарева сечения.
Если у женщины была многоплодная беременность, каждая из которых привела к кесареву сечению, ее шансы на грыжу значительно увеличиваются после каждой родов.
Некоторые грыжи имеют тенденцию появляться сразу после родов, в то время как многие другие имеют место в течение 3 лет после родов.
Существующая история грыж живота может увеличить риск повторения после кесарева сечения, так как брюшная стенка уже может быть довольно слабой по сравнению с предыдущим.
Прежде чем приступать к кесареву сечению, крайне важно сообщить своему врачу о любой истории грыж или операций, которые у вас могли быть.
Каковы симптомы грыжи после кесарева сечения?
Хотя наиболее очевидным симптомом грыжи является само ее наличие, некоторые из них также могут присутствовать вместе с ней в качестве реакции организма на грыжу.
1. Выпуклость в животе
Это классический признак грыжи, и он обычно проявляется в виде выпуклости, которая появляется из области, где был сделан кесарево сечение. Иногда выпуклость может присутствовать и во всем регионе.
Некоторые женщины могут иметь это сразу после родов, но обычно они замечают это только через несколько месяцев после родов. Выпуклость становится более заметной, когда вы стоите прямо и растягиваетесь, или когда вы пытаетесь поднять объект на высоту. Вы также можете чувствовать это, когда кашляете.
Трудно диагностировать грыжу, потому что кожа живота становится рыхлой и выпуклой, так как матка начинает сжиматься, и тело начинает заживать рану. Поэтому простого видимого наблюдения может быть недостаточно, чтобы сделать вывод о наличии грыжи.
2. Запор, сопровождаемый тошнотой
Поскольку кесарево сечение затрагивает всю брюшную полость, в результате этого могут пострадать также кишечник и желудок. Любое нарушение положения кишечника может сделать их неэффективными при обработке пищи и выведении из организма отходов, что приведет к запорам. Нарушение желудка может вызвать раздражение желудка, что приведет к тошноте.
3. Боль в области живота
Это один из самых запутанных симптомов грыжи, так как у большинства женщин после кесарева сечения возникает небольшая боль. Процесс заживления и вздутие живота могут работать вместе, вызывая дискомфорт, но если это продолжается, даже после заживления раны, это может указывать на наличие грыжи.
Как диагностируется грыжа?
Большинство врачей могут осмотреть живот и диагностировать грыжу, если она тяжелая. Однако наличие инфицированной раны или разрыва матки, наряду с эндометриозом и гематомой, может затруднить постановку быстрого диагноза как такового. В таких случаях ваш врач может сделать КТ или УЗИ, чтобы получить лучшее представление о том, как грыжа присутствует внутри.
Каковы осложнения грыжи после кесарева сечения?
Ниже приведены осложнения, связанные с грыжей после род
ru.momkidzone.com
Грыжа после кесарева: фото, симптомы, лечение
Роды – это естественный процесс, который иногда может проходить не по плану. Бывают случаи, когда приходится прибегать к методам родовспоможения, одним из которых является хирургическое вмешательство. Кесарево сечение, выполненное профессиональным хирургом, редко имеет негативные последствия. Разве что может остаться некрасивый рубец. Но иногда возникают послеоперационные осложнения, одним из которых считают грыжу. Патология представляет собой выпячивание части кишечника за пределы мышечного аппарата брюшной полости.
Визуально можно увидеть, что поверхность живота неровная. Если напрягаются брюшные мышцы, то грыжу видно еще лучше. Но рассмотреть ее можно только в том случае, если пациентка сидит или стоит. В положении лежа грыжа не выпячивается. Отмечается прогрессирование патологического процесса. Со временем грыжевые ворота становятся больше, и выпадение органов увеличивается.
На начальном этапе грыжа после кесарева сечения не доставляет женщине неудобств. Функции внутренних органов не нарушаются, и пациентка даже не подозревает о наличии послеоперационного осложнения. По мере развития патологии происходит сдавливание выпавшего органа между брюшинными мышцами, в результате чего происходит нарушение кровообращения и появление очагов некроза.
Причины грыжи после кесарева сечения
повышение внутрибрюшного давления в результате частых запоров и вздутия кишечника,
нарушение заживления послеоперационного шва, вызванное скоплением инфильтрата, инфицированием, применением некачественного шовного материала, а также некомпетентностью медицинского персонала,
несоблюдение правил питания до и после проведения кесаревого сечения (до операции не есть 8 часов, в послеоперационный период запрещено употребление мучного, жареного и жирного, нельзя переедать),
начало интимной жизни раньше, чем через два месяца после операции,
несбалансированная физическая нагрузка,
небольшой временной промежуток между беременностями,
избыточная масса тела, сахарный диабет, заболевания соединительной ткани,
бронхит в послеоперационном периоде (при кашле внутрибрюшное давление повышается),
проведение экстренной операции без возможности плановой подготовки.
Пупочная грыжа
В основном, появляется у женщин, которые родили тройню, а также при многоводии. Сначала эффект не заметен, но впоследствии в области пупка появляется безболезненная шишка. Женщина может самостоятельно вправить ее пальцем. Если происходит образование спаек, то грыжу уже вправлять труднее. Появляется болезненность за счет ущемления органа.
Основные симптомы пупочной грыжи:
боль в пупочной области, усиливающаяся при движении и физических нагрузках,
чувство тошноты, отрыжка, рвота,
запоры,
болевые ощущения вовремя мочеиспускания.
Нельзя откладывать визит к врачу. Если не лечить грыжу, то это может привести к серьезным осложнениям. К ним относятся:
застой каловых масс в кишечнике с последующим развитием непроходимости,
ущемление грыжи и возникновение некротических очагов.
Осложнения могут быть спровоцированы чрезмерными физическими нагрузками, кашлем, хроническим запором. Грыжа защемляется пупочным кольцом, происходит ее воспаление. При длительном течении заболевания возможно развитие перитонита в результате нагноения грыжи.
Опасные симптомы, при которых необходимо срочно вызывать скорую помощь:
признаки интоксикации (рвота, повышение температуры тела, боль в мышцах),
грыжа становится горячей, затвердевает, ее невозможно вправить вручную,
острая боль в пупочной области.
Паховая грыжа после кесарева сечения
Характеризуется выпадением яичников, большого сальника или кишечника через паховое кольцо. Спровоцировать данное состояние может растянутое состояние мышц живота после вынашивания малыша в сочетании с повышением внутрибрюшного давления.
Основные признаки паховой грыжи:
появление выпячивания в паховой области,
болезненные ощущения при пальпации и ходьбе,
если в процесс вовлечен мочевой пузырь, то появляется боль при мочеиспускании,
при выпадении яичников женщину беспокоят сильные боли при менструации,
метеоризм, запор.
Диагностика и лечение
Диагностируют заболевание при помощи визуального осмотра, ультразвукового исследования, рентгеноскопии. Если есть необходимость, то врач может назначить диагностическую лапароскопию для выявления спаечного процесса. В обязательном порядке исследуют кровь и мочу.
При выборе способа лечения руководствуются степенью тяжести патологического процесса. К консервативному методу прибегают в том случае, когда грыжа диагностирована на ранней стадии. Пациентке рекомендовано ношение специального бандажа. Но, следует отметить, что это больше профилактическое, чем лечебное мероприятие, так как позволяет всего лишь остановить процесс увеличения грыжевых ворот. Основным методом лечения является оперативное вмешательство.
Видео по теме статьи
webdiana.ru
опасность патологии и ее лечение
Период беременности самый сложный для любой женщины. Но немало опасностей таит в себе и послеродовый период. Помимо инфекций, швов, нередко женщины сталкиваются с такой проблемой как пупочная грыжа после родов. Чаще патология отмечается у пациенток с лишним весом, а также у тех, кому было проведено кесарево сечение. Проблема является распространенной и не опасной, но только при грамотном подходе к лечению.
Существует высокая вероятность появления пупочной грыжи после родов
Причины образования грыжи
Грыжа возникает как у взрослых, так и у детей. У женщин патология может возникнуть как до, так и во время беременности. Но иногда заболевание дает о себе знать только после родоразрешения. Причин этого множество. В первую очередь, следует выделить наследственную предрасположенность. Также значение имеют индивидуальные особенности, а именно строение пупка, состояние мышц живота.
Провоцирующими факторами могут выступать лишний вес, повторные беременности, патологическое скопление жидкости в брюшной полости, операции на брюшной стенке. Именно последнее объясняет тот факт, что нередко грыжа возникает после кесарева сечения. Отдельно можно выделить такие провоцирующие факторы, как частые запоры, метеоризм, осложнения после кесарева.
Основной причиной формирования грыжи является повышенное давление растущего плода на брюшную стенку, что приводит к расширению пупочного кольца.
При последующих беременностях риск появления грыжи повышается
Механизм развития патологии
Это заболевание не характеризуется молниеносным течением. Грыжа всегда формируется постепенно, поэтому важно внимательно наблюдать за собственным состоянием и при подозрении на отклонение обращаться к врачам и начинать лечение. Всего выделяется три стадии патологии:
Первая характеризуется редким появлением круглого уплотнения. Пупок при этом не смещается, выпячивание проходит самостоятельно после отдыха. Наиболее часто грыжа появляется после физических нагрузок, сильного кашля или резкого чихания.
Вторая стадия протекает уже с заметными симптомами. Выпячивание отмечается постоянно в положении стоя. Если пациентку уложить на горизонтальную поверхность, образование уходит самостоятельно без дополнительной помощи. Характерным является то, что стоя женщина способна вправить выпячивание при этом не возникает никакой боли или дискомфорта.
На третьей стадии уже образуются спайки между мешком и пупком. За счет этого грыжа уже не вправляется, появляются неприятные ощущения в виде тянущих болей.
На первой стадии заболевания выпячивания пупочной грыжи еще не наблюдается
Третья стадия требует экстренного обращения к врачу, так как именно во время нее часто возникает защемление грыжи.
Спровоцировать защемление может кашель, резкое движение, поднятие тяжестей и так далее. Сопровождается это выраженной болью. Состояние является экстренным и требует оперативного вмешательства, в ходе которого грыжа иссекается, а кольцо ушивается.
Особенности грыжи после кесарева
Как уже говорилось, грыжа особенно часто возникает после кесарева. При этом патология может проявиться спустя несколько месяцев после операции. Объясняется это тем, что на месте рубца создается патологическое отверстие. Нередко бывает и так, что грыжа появляется только во время следующей беременности, но именно на месте рубца.
Пупочная грыжа чаще появляется после кесарево сечения
В большинстве случаев послеоперационные грыжи легко диагностируются. Достаточно внимательно осмотреть пациентку, собрать анамнез, который будет включать недавно проведённую операцию кесарево сечение, а также пропальпировать шов. В ходе последнего выявляется мягкое уплотнение, легко вправляющееся в полость.
Важно подчеркнуть, что основной причиной послеоперационной грыжи у рожениц является дефект сращения шва, поэтому лечение всегда выполняется только хирургическое. Консервативные методы не помогут устранить патологию.
Консервативная терапия
Послеоперационные грыжи всегда устраняются хирургическим методом, но пупочные грыжи, возникшие в послеоперационном периоде по причине слабости мышечного кольца, могут в некоторых случаях лечиться консервативно. Используются подобные методики только при условии, что грыжа легко вправляется. Как правило, лечение включает только прием спазмолитических препаратов. При этом женщина должна регулярно показываться врачу, чтобы он мог оценить эффективность терапии. Появление боли, неприятных ощущений, внешних изменений требует срочной консультации и коррекции плана лечения вплоть до операции.
Первое время после операции назначается прием спазмолитиков
Исход заболевания и эффективность лечения во многом зависят от того, когда именно оно начато. Поэтому важно при первых признаках отклонений сразу обращаться к врачу. Положительной динамики можно добиться при условии, что спаечные процессы еще не начались и грыжа легко вправляется в мешок. При выполнении назначения важно внимательно соблюдать указания врача, так как именно от этого зависит вероятность осложнений.
При отсутствии эффекта и высоком риске осложнений рекомендуется выполнять операцию.
Профилактика патологии
Состояние женщины после родов в некоторых случаях может оказаться достаточно тяжелым. Любая операция, в том числе и по иссечению грыжи, является лишней нагрузкой на организм. Поэтому важно особенно внимательно отнестись к профилактике. Заключается она, в первую очередь, в ношении бандажа. Как и лечение, выбирается он индивидуально совместно с врачом. Особенно необходимо использовать пояс женщинам с повторной беременностью и при вынашивании более одного плода.
Чтобы предотвратить появление грыжи, рекомендуется носить бандаж во время беременности
Немаловажное значение имеет и подготовленность организма к беременности. Рекомендуется уделить внимание мышцам брюшного пресса, чтобы к моменту увеличения размеров матки не возникло проблем, спровоцированных их слабостью. Кроме того, важно позаботиться о нормальном весе и заняться его снижением еще до зачатия.
Здоровье женщины зачастую зависит от нее самой. То же касается и грыжи, которая может возникнуть как при вынашивании малыша, так и после кесарева сечения. Но в любом случае, если у женщины будут натренированные мышцы пресса, крепкий иммунитет, она может не только самостоятельно родить ребенка, но и избежит различных негативных последствий. Кроме того, восстановить былые формы ей также будет значительно проще, так как подтянутые мышцы быстрее возвращаются к прежнему виду.
С возможными опасностями пупочной грыжи ознакомит видео:
Строение ноги человека схема с описанием — Здоровье ног
Нога является парным органом опоры и движения человека. Это часть опорно-двигательной системы от верхней части бедра до нижней части стопы. Ноги выполняют опорную функцию, двигательную функцию (ходьба, бег, прыжки, ползание, плавание) и другие функции.
Внешнее строение ноги человека
Анатомически нога состоит из трех основных частей: бедра, голени и стопы.
Бедро состоит из бедренной кости и надколенника, который защищает коленный сустав. На передней поверхности бедра находятся квадрицепсы, а на задней – двуглавая мышца бедра и связанные с ней сгибатели бедра.
Голень образована большой и малой берцовыми костями, к которым присоединяется надколенник. Большеберцовая и малоберцовая кости внизу заканчиваются внутренней и наружной лодыжкой. В голени различают переднюю и заднюю области.
Стопа состоит из множества мелких костей. Часть стопы, которая соприкасается с поверхностью земли, называется ступней (подошвой), а противоположная ей верхняя сторона стопы называется тыльной стороной стопы. В ступне выделяют передний (пальцы и подушечка стопы), средний (свод стопы) и задний (пятка) отделы. Свод стопы – это часть стопы, которая со стороны подошвы не касается земли, а с тыльной стороны образует подъем ступни.
Сочленение бедренной и тазовой кости называют тазобедренным суставом, сочленение бедренной и берцовой костей – коленным суставом, берцовых костей с костями стопы – голеностопным суставом.
Выделяют следующие области ноги: ягодичную, переднюю и заднюю области бедра, переднюю и заднюю области колена, переднюю и заднюю области голени, переднюю и заднюю, наружную и внутреннюю области голеностопного сустава, область тыла стопы и область подошвы.
Рисунок 1. Строение ноги человека
1. Первый палец ноги (большой). 2. Второй палец ноги. 3. Третий палец ноги (средний). 4. Четвертый палец ноги (безымянный). 5. Пятый палец ноги (мизинец). 6. Подушечка пальца – мышечное утолщение на внутренней стороне крайней фаланги пальцев. 7. ланга пальца ноги – несгибаемая часть пальца. 8. Носок – передняя часть стопы и ступни с пальцами ног. 9. Подошва ноги – соприкасаемая с поверхностью часть, на которой стоит нога. 10. Пятка – задняя часть стопы и ступни. 11. Стопа – самая нижняя часть стопы ноги или её основание. 12. Ахилл – сухожилие и часть ноги в районе ступни над пяткой, «ахиллесова пята») 13. Вена. 14. Подъём ступни ноги – средняя верхняя часть стопы в расстоянии от подошвы до её передней части у голеностопного сустава. 15. Голеностопный сустав – подвижная часть между голенью и ступнёй в районе пятки. 16. Сустав пальца ноги – сгибаемая часть пальца. 17. Лодыжка – выпирающие косточки голеностопного сустава или костное образование дистального отдела голени. 18. Голень – ниже колена и до голеностопного сустава. 19. И́кра – задняя мышечная часть голенища в районе икроножной мышцы (ударение в термине на первый слог). 20. Колено – вся средняя передняя часть сгиба ноги между бедром и голенищем, а также — коленная чашечка. 21. Подколенный сгиб – вся средняя задняя подколенная часть сгиба ноги между ляжкой и икроножной мышцей. 22. Коленная чашечка – покрывающая коленный сустав в передней, наружной части сгиба ноги кость в виде изогнутой пластины или «чашечки». 23. Верхняя часть бедра – передняя часть ноги от живота до колена. 24. Внешняя часть бедра – внешняя или боковая часть ноги от пояса до коленного сустава. 25. Ляжка – внутренняя и задняя часть бедра от промежности и ягодиц до подколенного сгиба. 26 Ягодицы. 27. Ноготь. 28. Основание ногтя пальца ноги. 29. Щиколотка – боковая поверхность голеностопного сустава. 30. Ступня – вся часть от голеностопного сустава и
Строение и функции ног | Компетентно о здоровье на iLive
Как растут кости?
У девочек растут кости до 16 лет, а у мальчиков – до 17 лет. Они постепенно твердеют. Когда ребенок маленький, его кости мягкие и ломкие, их легко сломать и повредить, потому что кости стоят преимущественно из хрящиков. По мере того как человек растет, хрящи твердеют, они уже больше похожи на кости, их не так легко сломать или травмировать.
Когда человек вырастает, хрящи остаются у него лишь в суставах. Без хрящевой ткани в суставах кости не могли бы легко скользить, соприкасаясь друг с другом, а человек не мог бы сгибать руки, ноги и другие части тела, где есть суставы. Например, поворачивать шею. Благодаря суставам костная ткань не стирается, как это происходило бы без них.
[5], [6], [7], [8], [9], [10]
Строение ног
Они состоят из трех самых больших костей таза – седалищной, подвздошной и лобковой . Именно эти кости дают туловищу опору и поддерживают ноги. К 18-и годам и у мальчиков, и у девочек эти кости срастаются между собой. Это сращение из трех костей называют вертлюжной впадиной.
В эту впадину, как в конструктор, вставляется головка кости бедра. Она вращается и тем самым дает возможность человеку свободно и легко вращать конечностью. Кость бедра настолько крепкая, что свободно может выдерживать нагрузку в виде веса легковой машины.
В коленном суставе есть чашечка, которая соединяется с костью бедра, но никак не соединена с костью голени. Поэтому нижняя часть ноги и колено с помощью кости и суставов связаны, причем эта часть ноги благодаря суставам подвижная.
Что касается коленного сустава, то это самая сложная и прочная конструкция из всех суставов организма.
[11], [12], [13]
Строение стопы
Как мы уже писали в материале о строении стопы, она состоит из 26 костей – огромное количество для такой маленькой стопы. У костей стопы есть деление: фаланги пальцев и плюсневые кости. Кости, которые расположены в стопе, составляют два свода подошвы. Они расположены продольно. Они дают возможность стопу быть гибкой и динамично двигаться в разные стороны. Во время ходьбы стопа действует как рессора, пружиня. У человека диагностируют плоскостопие, если функция рессоры нарушена, то есть свод стопы опущен так же, как под пальцами и пятками.
[14], [15]
Зачем нужны хрящи?
Они помогают суставам не стираться и не воспаляться, когда суставы трутся друг о друга. Поэтому кости вне суставов покрыты хрящевой тканью, которая эластична и дает возможность головкам костей скользить друг о друга. А роль смазки между головками суставов с хрящами на них выполняет синовиальная жидкость. Эту жидкость производит мембрана, которую называют синовиальной. Как только жидкости начинает вырабатываться недостаточно, суставы уже не могут скользить друг о друга, и поэтому человек сильно ограничен в движениях.
Очень редко, но бывают случаи, когда хрящевая ткань начинает отвердевать и становиться костной. Тогда суставы не могут больше вращаться и двигаться, потому что кости прирастают друг к другу. Нога человека становится неподвижной, любые движения в сторону сгибания-разгибания, поворотов вызывают боли. Нужно предупредить перерастание суставов в кости заранее, чтобы потом не потерять подвижность ноги.
Роль связок ног
Связки имеют свойство прикрепляться к костям ног. Связки состоят из соединительной ткани, она довольно прочная. Связки нужны, чтобы фиксировать суставы в определенном положении, чтобы их движение, состояние покоя и любые другие функции были стабильными, надежными.
Связки могут порваться (это хорошо знакомо спортсменам), если дать им слишком большую нагрузку. Когда связки рвутся, это очень болезненно и на восстановление связок требуется очень много времени. Если на сращение костей дают 21 день вместе с реабилитацией, то на сращение порванных связок может уйти времени в 2 раза больше.
Чтобы связки не рвались, важно упражнять их: растягивать, прогревать с помощью упражнений.
Если человек закаляет свои связки, то и суставы работают намного легче и лучше. Что касается сухожилий, то их строение похоже на строение связок, но они отличаются от связок своей ролью. Связки соединяют кости, а сухожилия – кости и мышцы.
Мышцы ног
Мышцы нужны ногам для того, чтобы закреплять кости и давать им возможность двигаться. Мышцы делятся на группы, и эти группы часто бывают разнонаправленными. Это дает возможность человеку двигаться так, как он планирует, и исключить противоположные по направленности движения.
Часть впереди бедра состоит из четырех мышц. Они самые крепкие из всех остальных костей человеческого тела. Это самая показательная группа мышц, которые все вместе именуют четырехглавой мышцей. У нее очень ответственная роль – она отвечает за сгибание голени.
За сгиб голени и бедра отвечает так называемая портняжная мышца. От этого голень получается свойство вращаться, только внутрь, а бедро вращается наружу. Другие группы мышц – приводящие и медиальные – позволяют бедру вращаться по направлению внутрь, а также благодаря им можно отставлять бедро от туловища и приставлять к нему.
[16]
Мышцы стопы
Стопа поднимается и опускается благодаря мышцам голени, которые даю такую возможность. Мышцы имеют свойство прикрепляться сухожилиями к костям, которые расположены в стопах. Благодаря двум внешним мышцам голень имеет возможность опускать стопу вниз, благодаря этим мышцам и подошва сгибается. Мышцы, которые расположены на задней части голени, помогают поднимать пятку, а также приподниматься на цыпочки.
Стопа имеет ни много ни мало – 11 мышц, небольших по размеру и объему. Эти мышцы помогают разгибать и сгибать пальцы ног, отрывать стопу от поверхности пола, то есть идти. 11 мышц – это еще не все, чтобы дать возможность человеку идти, в общей сложности нужно 38 мышц с разными функциями.
[17]
Ленивые мышцы
Если мышцы ног не тренировать, они становятся дряблыми и обрастают жировыми отложениями, от этого плохо выполняют свои роли. С бедер жир уходит в последнюю очередь, даже при условии, что человек сидит на жесткой диете. Важно постоянно давать силовую нагрузку мышцам, только рассчитывать ее правильно. Особое внимание нужно обращать на ягодицы и бедра, тренируя их. Тогда ноги будут служить человеку долго и качественно.
[18], [19], [20], [21], [22], [23]
Кровообращение ног
Кровь двигается по артериям крупного размера, по артериям мелкого размера и по капиллярам. Чтобы они нормально обеспечивали ноги питательными веществами, крови нужен кислород. А кислородом ее нужно обогащать.
Артерии ног бывают разные: по месту локации они называются бедренной, передней и задней большеберцовой, подколенной, тыльной (служит для кровоснабжения стопы), латеральная и медиальная (находятся на подошве). Кровоток в этих артериях очень сильный, поэтому движение крови можно ощутить даже, приложив палец к коже над артерией.
Стенки артерий зависят от того, какого размера эти артерии. Если размер большой, то стенки толстые, и кровь бежит сильнее, поскольку у такой артерии больший диаметр. Состав стенок – соединительная ткань. Артерии меньшего размера имеют более тонкие стенки, которые состоят их ткани гладких мышц. Когда стенки артерий сокращаются, кровь бежит по артериям быстрее и активнее.
[24], [25], [26], [27]
Капилляры
Самые мелкие и узкие сосуды ноги (да и всего организма) называются капиллярами. Их стенки очень тоненькие, они имеют толщину в одну клетку организма. Такие стенки сделаны не слишком толстыми потому, чтобы в капиллярах быстрее шел процесс обмена кислородом и питательными веществами. Капилляры очень тонко чувствуют перемены тепла и холода. Если человек попадает в условия холода, капилляры сужаются, и тогда тепла в организме сохраняется больше. А если в горячую температуру – капилляры расширяются. Тогда организм может регулировать температуру, понижая ее.
Из кровеносных капилляров в венулы (мелкие вены) попадают продукты обмена веществ, потом они переносятся в вены. По кровотоку эти вещества переправляются в сердце, а затем – в легкие. Там они обогащаются кислородом, отдавая углекислый газ.
В ногах находится 8 главных больших вен. Они сходятся в одну бедренную вену. В этих венах есть специальные клапаны, которые помогают перегонять кровь в нужном направлении. Эта кровь передвигается с помощью мышц ног, которые перегоняют ее к сердцу, когда мышцы сокращаются. Из-за этого, чтобы сердце было здоровым, врачи рекомендуют ходьбу и прогулки, особенно перед сном.
[28], [29], [30]
Нервы, расположенные в ногах
Все движения, которые делает наша нога, происходят благодаря двигательным нервам. По ним передаются команды мозга. Кроме двигательных, в ноге находятся также и чувствительные нервы, которые передают сигналы головному мозгу о том, что человек получил травму, что нога попала на лед или ступила на горячий асфальт.
Нервы ног берут свой исток от поясницы и крестца (одноименные отделы позвоночника). Самая большая область бедра получает и передает сигналы посредством бедренного нерва, за импульсы голени отвечают нерв промежности, и также большеберцовый и подкожный нервы. Подошву стопы контролируют медиальный, икроножный и латеральный нервы.
Конечно же, эти нервы не существуют сами по себе. Они связаны между собой, и импульс, передающийся одним нервом, может передавать в другие. Вот почему боль в одном участке тела может отзываться в другом его участке. Кроме того, взаимосвязанная система нервов в разных участках ноги позволяют двигать конечностями как вам угодно.
[31], [32], [33], [34]
Нагрузка на стопы и их размер
Раньше человек мог пользоваться пальцами ног так, как сейчас пользуется пальцами рук. Пальцами ног человек мог зацепиться за ветку и повиснуть на ней или взять какой-нибудь нужный предмет, например, палку. Сейчас функции стопы стали менее разнообразными, мы ограничиваем ноги только хождением.
Стопа стала намного шире и больше, чем несколько веков назад, поскольку теперь человек не лазает по деревьям, а удерживает вес тела благодаря ногам. Соответственно, нагрузка на них увеличилась. А опираться всегда легче на большую площадь стопы, чем на меньшую. Потому с каждым годом среднестатистический минимальный размер обуви увеличивается. Об этом говорят данные статистики.
[35], [36], [37], [38]
Какая стопа считается идеальной
Поскольку самая важная роль стопы – выдерживать нагрузку массы тела, она должна иметь оптимальную форму. От этого зависит форма, крепость, эластичность и величина стоп, а значит, и их здоровье. Как проверить форму собственных стоп?
Приготовьте чистый белый лист бумаги и простой карандаш. Положите его на твердую поверхность. Встаньте ногами на этот лист и обведите карандашом контур стопы. Теперь внимательно рассмотрите его, чтобы определить визуально, насколько правильно строение ваших стоп.
Обратите внимание на большой палец ноги. Идеальный палец ноги прямой, он больше других пальцев стопы. Остальные пальцы ноги направлены в сторону большого пальца. Обратите внимание на стопу. Она не должна иметь шишки или бугорки.
Посмотрите на окружность пяток. Она должна быть округлой, равномерной, без бугров и впадин. Сами пятки должны зеркально отражать друг друга. Обратите внимание на свод стоп и величину их подъема. Если свод стопы слишком низко опущен, вам стоит провериться у врача-ортопеда – это может быть плоскостопие.
Дефекты стопы
Если при рассматривании форм стопы вы обнаружили в ней дефекты, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Причинами плоскостопия могут быть генетические изменения, это исправить сложно. Но если обратить внимание на неправильную форму стопы еще в детстве, это еще можно исправить. В детстве кости еще очень мягкие, ломкие, поэтому можно бороться с дефектами путем упражнений, специальных ортопедических форм для стопы.
Некоторые участки стопы наиболее уязвимы. Например, деформация первого пальца ноги (а именно сустава плюсны). Это может быть и кость пятки, а также пальцы в виде молота.
Ортопедические приспособления помогут с этим справиться. Нужно только хотя бы раз в год консультироваться с травматологом или ортопедом, чтобы избежать дальнейшего развития деформации стопы.
[39], [40], [41], [42], [43], [44]
Своевременное лечение ног
Если вовремя обратиться к врачу за помощью, можно исправить деформацию стопы на начальной ее стадии, когда человек еще даже не подозревает об аномальном развитии. Со временем, если не обращать внимания на неправильное развитие стопы, ситуация будет усугубляться под давлением механических факторов – ходьбы, трения, давления, повышенных нагрузок.
Поэтому всегда нужно обращать внимание на самые, казалось бы, незначительные изменения в строении стопы. Например, шишку на пятке, выпадение волосков на ногах, косточка на стопе, которая разрастается или болит, даже мозоли, которых раньше не наблюдалось. И немедленно консультироваться с врачом по поводу здоровья ног.
Икроножная мышца — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Расположение икроножных мышц
Икроно́жная мышца (лат. Musculus gastrocnemius) — двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.
Икроножная мышца образована двумя мощными мясистыми головками — медиальной и латеральной. Более мощная медиальная головка, caput mediale, начинается от подколенной поверхности над медиальным мыщелком бедренной кости, а латеральная головка, caput laterale, — симметрично ей, но несколько ниже, над латеральным мыщелком бедренной кости. Под каждым из сухожилий указанных головок на мыщелках располагаются соответственно медиальная подсухожильная сумка икроножной мышцы, bursa subtendinea m. gastrocnemii medialis и латеральная подсухожильная сумка икроножной мышцы, bursa subtendinea m. gastrocnemii lateralis. Своими начальными отделами головки ограничивают снизу подколенную ямку. Направляясь книзу, обе головки соединяются вместе примерно на середине голени, а затем переходят в общее сухожилие, которое, слившись с сухожилием m. soleus, продолжается в массивное пяточное (ахиллово) сухожилие tendo calcaneus (Achillis), прикрепляющееся к задней поверхности бугра пяточной кости.[1]
Функциональная деятельность включает в первую очередь движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении (ходьбе и беге).
При перенапряжении икроножной мышцы в ней могут возникать судороги. Кроме того, спазмы могут свидетельствовать о расстройствах их артериального и венозного кровоснабжения, а также о недостатке микроэлементов и недостаточном стимулировании мышц нервами.[2] Травмы икроножной мышцы могут произойти при нагрузке, превышающей её возможности, иногда от удара по ней, а также от некритичной, но повторяющейся нагрузки — например, у занимающихся бегом, баскетболом или футболом.
Антагонистом является передняя большеберцовая мышца. Каждая из глав икроножной мышцы иннервируются ветвями большеберцового нерва, с корнем в S1 и S2. Площадь кожного покрова мышцы иннервируют нервы из корешков L4, L5 и S2.[3]
При появлении суставных патологий нельзя ограничивать двигательную активность. Специальные упражнения при болях в суставах помогут укрепить мышечный каркас, тем самым уменьшая нагрузку на подвижные соединения. Кроме этого, лечебная гимнастика помогает предотвратить дальнейшее развитие заболевания, являясь эффективным способом профилактики.
В чем заключается польза?
Специально подобранную физзарядку проводят на различных этапах заболеваний суставов. Она позволяет сохранить упругость, эластичность мышц и связок, предотвращая деформирование подвижных соединений.
Важно понимать, какую пользу приносят регулярные тренировки при болях в суставах:
Систематические занятия регулируют образование эластичной массы в полости суставных соединений. Благодаря этому улучшается подвижность, увеличивается размах в движениях.
Во время выполнения гимнастики разогреваются не только суставные мышцы и сухожилия, но и все тело. Снимается мышечное напряжение.
Ежедневные физические упражнения предотвращают отложение солей, улучшают кровоснабжение и питание полезными элементами подвижных соединений.
Вернуться к оглавлению
Показания к выполнению лечебной физкультуры
Гимнастика для больных суставов показана для выполнения в следующих случаях:
зажатость в суставном соединении;
тазобедренные, плечевые, коленные артрозы;
воспалительный процесс в колене;
изменения суставных менисков;
мышечная недостаточность;
травмы.
Вернуться к оглавлению
Какие упражнения подходят при болях в суставах?
Комплекс по Попову
Мануальный терапевт и травматолог разработал комплекс гимнастических упражнений для восстановления подвижных суставных соединений. Принцип заключается в небольших нагрузках — их называют малыми движениями, которые выполняются в колебании. Все упражнения разбиты на несколько групп:
Покачивание. Позволяет ощутить каждый позвонок и позвоночник полностью.
Потряхивание. Приводит к расслаблению мышц в коленном суставе, снижая болевые ощущения.
Потягивание. Направлено на разминание связок.
Скручивания. Помогают разогреть мышцы позвоночника и корректировать существующие нарушения.
Во время выполнения гимнастики нужно быть предельно аккуратными, движения сопровождаются правильным дыханием. Каждое упражнение выполняется на счет от 1 до 10, а также до ощущения легкой боли в суставах и связках. При появлении дискомфорта во время занятия нужно сразу прекратить выполнение. Гимнастика при болях интенсивного характера не рекомендуется.
По Евдокименко
Врач-ревматолог утверждает, что только комплексный подход в лечении патологий опорно-двигательного аппарата дает хорошие результаты. Лечебная же гимнастика помогает при болях в ногах, особенно коленях. Упражнения, которые входят в специальный комплекс, заставляют работать все мышцы и сухожилия, связанные с коленями. Они делаются в таком положении:
На животе:
Руки вдоль туловища. На расстояние 15—20 см от пола одна за другой медленно поднять ровные конечности. Вверху движение зафиксировать на 40 секунд.
Согнуть правое колено под углом в 90 градусов. Поднять его вверх на 10 см и зафиксировать. Медленно опустить, то же самое выполнить с левым.
Одновременно поднять обе ноги максимально высоко, плавно развести их в стороны, потом — соединить вместе.
На боку. Лежа на правом боку и подогнув правую конечность, левую медленно поднять и зафиксировать. Перевернувшись на левую сторону, работать правой ногой.
Сидя. Чередуя, поднимать правую и левую конечность параллельно полу.
Стоя возле опоры:
Плавно подняться на носочки и зафиксировать положение секунд на 30.
Опуститься на пятки, а носки в это время поднять максимально вверх.
Делать плавные перекаты с пятки на носочек.
Плавные и мягкие движения во время гимнастики способствуют притоку крови к больным суставам.
По Бубновскому
Авторская методика лечебных упражнений основывается на полном отказе от медикаментозных препаратов и использовании только физической нагрузки. Регулярно делаются упражнения на тренажерах. Их выполнение проходит без нагрузки на суставы, только на мышцы, поэтому они рекомендуются при появлении болей в спине, коленях, ногах и скованности в движении.
Выполнение упражнений по Бубновскому нуждается в проявлении усилия со стороны больного, но соблюдая инструкции, учитывая правильное дыхание во время занятий, регулируя питание, можно быстро добиться положительного результата. Гимнастика проводится по нескольким направлениям, каждое из которых связано с нагрузкой на определенный сустав и конкретные мышцы. Упражнения объединены в следующие группы:
для рук и ног;
для позвоночника;
для мышц живота;
для ягодичной мышцы;
для нижней части ноги.
Вернуться к оглавлению
По Джамалдинову
Упражнения при болях в коленях разработаны на основе лечебного комплекса Попова. Гимнастика выполняется плавно, амплитуда движений — небольшая. Постепенно сустав разогревается раскачиванием, и угол движений можно увеличить. Чтобы уменьшить нагрузку на поврежденный сустав, весь комплекс выполняется сидя:
наклоны вперед;
ходьба на месте;
перекатывание стопы с носка на пятку.
Вернуться к оглавлению
Когда гимнастика противопоказана?
При определенных состояниях здоровья выполнение комплекса лечебной физкультуры могут не разрешать. К таким ситуациям относятся:
сильные боли;
проведенная недавно хирургическая операция;
костные воспалительные процессы;
вероятность развития кровотечения;
сердечно-сосудистые патологии;
сильно выраженная суставная деформация;
онкология;
разрывы связок.
Не так важно, на каком комплексе упражнений остановится внимание больного. Нужно понимать, что не только медикаментозное лечение, но и гимнастика должны проводиться грамотно. Поэтому прежде чем начать самостоятельное лечение, нужно обратиться за консультацией к врачу, во избежание осложнений составить индивидуальную программу и правильную последовательность выполнения упражнений.
Гимнастика для суставов: ЛФК при болях и заболеваниях
Примерно 20% людей страдают от суставных заболеваний, которые являются не смертельными, но весьма неприятными болезнями. У жителей России остеоартроз развивается намного чаще в сравнении с поражением других частей суставного аппарата.
Прогрессирование возникает по причине увеличения продолжительности жизни, лишнего веса, малоподвижного образа жизни и «старения» населения. Одним из наиболее действенных методов борьбы с артрозом является лечебная гимнастика для суставов.
Что собой представляет артроз
Артроз – это дистрофическая, дегенеративная патология суставов, при которой происходит поражение хрящей. Невзирая на то, что хрящевые ткани в 6 раз прочнее костных, со временем сочленения суставных костей разрушаются и изнашиваются.
Но иногда артроз поражает людей различного возраста и даже детей. Однако чаще всего болезнь развивается у людей возрастом от 60 лет. Артроз появляется в крупных и мелких суставах:
мелкие суставы ног и рук;
тазобедренный;
локтевой;
голеностопный;
плечевой;
коленный.
Первым делом поражаются те суставы, на которые приходится сильная нагрузка – межфаланговые сочленения рук, тазобедренный и коленный. Гораздо реже страдают локтевые и плечевые суставы.
Лечебная гимнастика
При болях в коленях и прочих крупных суставах человек хочет, побыстрее избавиться от неблагоприятных проявлений и возобновить привычный образ жизни. Но часто ЛФК кажется ему непростой и ненужной лечебной методикой.
Естественно, гимнастика суставов должна постепенно усложняться и увеличиваться по времени. Поэтому мышцы и суставы необходимо подготавливать к нагрузке постепенно.
Существует ряд правил, которые важно соблюдать при выполнении ЛФК. Так, физкультура должна выполняться каждый день, а тренировка всегда начинается с азов. При этом нагрузка должна быть умеренной и увеличиваться понемногу.
К тому же ЛФК должна выполняться в определенной последовательности, то есть от простого к сложному. Но главное правило – нагрузка всегда соразмеряется с тяжестью болезни.
При таком заболевании, как коксартроз очень полезна гимнастика для костей и суставов. Но выполнять ее нужно в период ремиссии.
Во время занятий ЛФК необходимо научиться прислушиваться к своему организму. Причем, если во время занятий появляется сильная боль, усталость, а общее самочувствие ухудшается, тогда их нужно прекратить на некоторое время.
Для пациентов нет четко установленного количества подходов и упражнений, но все же определенные рекомендации имеются. Гимнастика суставов выбирается индивидуально, а сложность и число повторения определяют три фактора:
общее самочувствие;
тяжесть болезни;
тренированность организма.
При этом после каждого упражнения нужно отдохнуть не более 2-3 минут. Пауза необходима для того, чтобы усилился кровоток, восстановилось дыхание и нормализовался пульс.
В зависимости от периода болезни физкультура при болях в коленях преследует различные цели. Так, во время обострения больному суставу необходим покой, поэтому какие-либо нагрузки противопоказаны.
При таком заболевании, как артрит гимнастику для суставов можно делать через 3-5 дня после того, как боли исчезнут. В такой период цели ЛФК заключаются в следующем:
общее положительное влияние на организм;
активизация местного кровотока;
расслабление мышечной системы.
При заболевании суставов рук упражнения выполняются в положении сидя, а при болезнях ног – лежа. При болях в коленях и прочих суставов в начале делаются пассивные сгибания и разгибания конечностей.
Гимнастика суставов может значительно увеличить амплитуду движений сочленений. Если здоровье позволяет, то упражнения для рук можно делать стоя. На нижние конечности на начальном этапе опираться рано, поэтому упражнения делаются сидя на стуле.
Стоит заметить, что разгрузочная физкультура способствует увеличению суставной щели.
Какие упражнения показаны
Разрешено делать маховые свободные движения пока не появится незначительная боль. Голеностоп полезно разрабатывать в положении сидя, опустив ноги в таз с теплой водой. Чтобы разгрузить суставы ног и рук и увеличить суставные щели полезно делать вытяжение конечности по оси с помощью фиксированного груза.
В период ремиссии при заболеваниях суставов рук и ног лечебная физкультура расширяет свои возможности. Кроме того, гимнастика для суставов способствует улучшению работоспособности, укрепляет околосуставные мышцы и увеличивает устойчивость сочленения. Также конечность возобновляет утраченную подвижность, а достигнутые результаты закрепляются.
Физкультура при заболевании суставов рук и ног подразумевает обширный список движений у гимнастической стенки, с разными предметами и без них. К тому же во время ремиссии полезно заниматься плаванием и выполнять динамические упражнения, чередующиеся с сопротивлением.
Гимнастика суставов является популярным способом физических упражнений. Такая физкультура состоит из 3 частей. То есть, если условно разделить все занятие на 4 этапа, то начальный будет занимать одну часть, основной две, а заключительный – одну.
Поначалу нагрузка увеличивается постепенно, а во второй половине – наоборот уменьшаться. Именно такому принципу должна соответствовать ЛФК при остеоартрозе.
Стоит заметить, что оптимальным методом при болях в коленях является разработка этих суставов на велотренажере.
При таком заболевании, как периартроз, чтобы разработать плечо следует выполнять несложные упражнения:
подымание и опускание плеч;
вращения рук;
сведение и отведение плеч;
маховые движения опущенными руками вперед и назад.
При артрозе локтевого сустава полезно осуществлять сгибание и разгибание рук. К тому же можно выполнить следующее упражнение: руки ставят перед собой и сгибают в локтях, а затем вращают поочередно. Еще нужно вращать руки в суставе в наружную и внутреннюю сторону, опустив их книзу.
При таком заболевании, как артроз лучезапястного сустава полезно разжимать и сжимать пальцы и делать вращательные движения руками в различные стороны. Кроме того, можно сгибать и разгибать конечность вниз и вверх и охватывать, а после удерживать в руках мячик.
При коксартрозе ЛФК для бедра включает в себя легкие, но эффективные упражнения. Например, круговые движения суставом, подъем ровной ноги, выполнение поочередных маховых движений вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев ног, сгибание и разгибание ног в коленях, сведение и разведение конечностей, движения тазом в разные стороны.
Людям, имеющим диагноз гонартроз коленного сустава, чтобы разработать коленный сустав полезно заниматься на велотренажере либо выполнять упражнение «велосипед», имитировать ходьбу ногами и катать небольшой мяч и палку. Постепенно, опираюсь на устойчивый предмет, можно делать полуприседания, а потом приседания.
При таком заболевании, как артроз голеностопа гимнастика для суставов заключается в следующем:
вращательные движения стопой;
в положении сидя поочередно отрывать пятки пальцы от пола;
в положении лежа, ноги сведены, стопы до упора натягиваются на себя;
круговые движения пальцами;
вращательные движения пяткой.
Стоит заметить, что каждое упражнение нужно выполнять не менее 6 раз, медленно и несколько раз в день. При этом важно контролировать свое дыхание, которое должно быть равномерным и свободным.
Но все же даже самые простые упражнения не стоит выполнять без предварительной консультации с врачом по ЛФК либо ортопедом.
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава. Видео упражнения для суставов колен
ЛФК при артрозе коленного сустава приходит на помощь, когда больному нужно преодолеть боль и убрать симптомы артроза. Лечебная физкультура содержит определенный набор упражнений для суставов, которые позволяют не только восстановить колени, но и укрепить их.
Решив заняться лечебной физкультурой, обязательно посоветуйтесь с ревматологом или инструктором ЛФК.
Лечебная гимнастика при гонартрозе (так в медицине называют артроз колена) позволит пациенту излечиться, если он будет последовательным и упорным. Соединяя ЛФК с физиотерапией, лечением грязями, пиявками, электрофорезом, пациент имеет все шансы восстановить колени.
Вот некоторые положительные факторы, которая несет в себе лечебная физкультура:
стихает боль;
суставная щель становится больше;
улучшается ток крови;
укрепляются прилежащие суставу мышцы;
исправляются проблемы позвоночника;
совершенствуются функции дыхательной системы.
Правильно построенная гимнастика для суставов колен, выполняемая систематически и упорно, поможет и в том случае, когда недуг перешагнул 2 степень. Если полностью артроз и не пройдет, то прогресса в разрушении сустава наблюдаться не будет. Пациенту не нужна будет операция, он не пойдет на инвалидность и сможет вернуться к обычной жизни.
Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава имеет регламент, которому нужно следовать, чтобы избежать лишних страданий и повреждения колена:
Интенсивные нагрузки обязательно должны перемежаться с покоем. Хрящ регенерируется, если коленный сустав находится в покое каждые пять-шесть часов.
Особой эффективности можно достигнуть, если не нагружать колено сразу получасом тренировок, а разделять время на десятиминутные периоды.
Приниматься за упражнения стоит медленно, увеличивая амплитуду понемножку.
Физкультура при артрозе колена показана трижды в сутки по 4-6 повторений каждого движения.
Не нужно пренебрегать болевыми ощущениями во время проведения упражнений для больных коленных суставов. Двигайте коленом мягко, до появления малой боли.
После выполнения гимнастики непременно нужен отдых.
Лечебная физкультура для коленных суставов предупреждает осложнения и восстанавливает активность сустава. Кость больше не деформируется, потому что болезненный процесс останавливается. К занятиям нужно подходить комплексно, совмещая физические упражнения с тренажерами, упражнениями в воде и курсами реабилитации.
При артрозе можно заниматься и на велотренажере, показаны упражнения пилатеса, асаны хатха-йоги и микродвижений. Важно заниматься гимнастикой для коленей под наблюдением опытного тренера. Для разработки мышц при артрозе коленного сустава применяются степперы — тренажеры, работающие по принципу ходьбы.
Комплекс упражнений ЛФК при артрозе коленного сустава
Лежа на спине:
Вытянуть ноги, согнуть колено, приподнять ступню. Задержаться на 5-7 секунд. Вернуться в исходное положение и повторить другой ногой.
Согнуть конечность, притянуть ее к телу, замереть на 5-7 с. Скользящими движениями опустить на пол вначале ступню, за ней – колено. То же другой ногой.
Имитировать движения езды на велосипеде, чередуя интенсивность с состоянием покоя.
Согнуть ноги, пытаясь пятками прикоснуться к ягодичным мышцам. Замереть, вернуться в исходное положение, расслабиться.
Выпрямить обе конечности, подняв их на 15 градусов, имитировать движение ножниц в вертикальной плоскости.
Лежа на животе:
Поднять распрямленную в колене ногу от пола примерно на 30 градусов, удержать ее на несколько секунд, сильно зажав ягодицы. Ноги напряжены, тело прижимается к полу. Дышать размеренно. Мягко опустить на пол, повторить зеркально.
Воспроизвести упражнение 1 в более активном режиме, удерживая ногу одну-две секунды. Такое упражнение для коленного сустава позволит улучшить кровообращение.
Поднять над полом распрямленные руки и ноги одновременно. Постараться удержаться в этом положении до 30 сек., неспешно вернуться в исходное положение. Для укрепления колена сделать упражнение менее простым, двигая руками и ногами.
Согнуть ногу под углом в 90, поднять и застыть на полминуты. Живот прижат к полу, спина не прогибается. Опустить плавно ногу, передохнуть и повторить зеркально.
Выполнить предыдущее упражнение для коленей быстро, но плавно, с перерывами не менее 2 секунд.
В положении стоя:
Опираясь на стул, подняться на цыпочки, замереть на 1 минуту. Воспроизвести все это более активно. Колени напрячь и выпрямить.
Стоя у стула, мягко перекатывать ступню с носка на пятку.
Обеими руками опереться на спинку стула. По очереди отводить прямые ноги в стороны.
Стоя боком к стулу, взяться за спинку одной рукой. Совершать махи поочередно вперед-назад прямыми ногами.
Сидя на стуле:
Напрягать и расслаблять мышцы над коленом, оставляя коленные суставы недвижимыми.
Руками ухватившись за сидение, поднять прямые конечности и развести их. Свести и опустить.
Поднять ноги, коснуться руками пола, не сгибая коленей.
По очереди подтягивать к животу одну ногу за другой, сгибая в колене.
Обе ноги стоят на полу, развести их в сторону на ширину стопы, подняться с сидения, развести руки, простоять две-три секунды и вернуться в исходное положение.
Существуют противопоказания для занятий упражнениями при больных суставах. Заниматься физкультурой можно только при стойкой ремиссии. Когда суставы воспалены, нагружать колени нельзя.
Есть и еще ситуации, когда суставную гимнастику делать не следует:
хроническое заболевание в острой фазе;
тяжелые травмы;
нарушения тока крови в мозгу и в коронарных сосудах;
повышенная температура;
распухшее колено;
болезни сердца и сосудов;
период после операции;
грыжи в любом месте.
Физические упражнения при артрозе коленного сустава запрещены, если они вызывают резкую боль. Запрещено приседать низко, гулять слишком долго, носить тяжести, выполнять различные рывки. Когда во время выполнения комплекса упражнений обострилась хроника, нужно отказаться от него хотя бы на неделю.
Проведение зарядки и последующих упражнений комплекса лфк при артрозе позволяет медпрепаратам активнее работать в организме. Но не всегда мы можем себе позволить личного тренера или посещение реабилитационного центра.
В таком случае не стоит отчаиваться и просто начать заниматься гимнастикой для коленных суставов в домашних условиях. В этом случае нужно быть очень осторожным и не заниматься, когда чувствуете боль. К упражнениям нужно подходить взвешено и при малейших неприятных ощущениях отказаться от них.
Артроз начинается если слишком сильно нагружать суставы, иметь лишний вес или серьезно повредить коленные суставы. Для избавления от боли, нужно изменить свое отношение к здоровью полностью. Не злоупотреблять солью, снизить вес, не поднимать тяжести и заниматься лечебной гимнастикой.
Видео упражнения при артрозе коленного сустава
Гимнастика доктора Евдокименко
Доктор Евдокименко, написавший более десяти книг об этой коварной болезни, создал свою уникальную методику упражнений при больных суставах.
Упражнения доктора Джамалдинова
Муслим Римиевич Джамалдинов показывает, как снять болевой синдром при артрозе.
Упражнения Сергея Бубновского
Квинтэссенцией уникальной разработки для излечения от гонартроза Сергея Бубновского является ходьба на коленях в наколенниках со льдом. Вот видео с его упражнениями.
Заниматься суставной гимнастикой при артрозе коленного сустава крайне необходимо. В колене увеличивается объем движений, понижается мышечный тонус, мышцы не перерождаются в рубцы. В течение длительного периода после упражнений улучшается кровообращение вокруг сустава и разрушенного хряща. Гимнастика для лечения деформированных суставов колен влияет не только на нижние конечности, но и на весь организм.
Отзывы пациентов
Екатерина, 60 лет. Пользовалась для лечения артроза коленного сустава медицинскими препаратами, применяла различные народные средства – примочки, растирки. Облегчение почувствовала только когда начала делать суставную гимнастику. Наконец стала спать, раньше мучили боли.
Иван, 47 лет. Получил артроз коленей, тяжело работая в забое в постоянной сырости. Начал искать проверенные средства. Все указывало на то, что одними лекарствами и диетой не обойтись. Стал делать упражнения по видео в интернете. Стало намного легче.
Гимнастика для суставов: упражнения для ног и рук
Показания и противопоказания к гимнастике
Показаниями к суставной гимнастике являются:
артрозы и артриты;
период восстановления после травмы;
посттравматические нарушения в суставах;
период реабилитации после длительного обездвиживания, например, после операций.
Динамическая суставная гимнастика показана в качестве профилактического средства людям, деятельность которых связана с высоким риском развития суставных заболеваний, а также всем желающим улучшить состояние суставов и получить гибкое тело.
Среди противопоказаний выделяют:
болезни суставов в острой стадии;
анкилоз;
лихорадочное состояние;
перенесенный накануне инсульт или инфаркт.
Правила тренировки
Выполняя гимнастику для суставов, необходимо придерживаться определенных правил. В противном случае возрастает вероятность развития осложнений.
Если гимнастика при болях в суставах выполняется в лечебных целях, то перед ее выполнением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Гимнастику не следует выполнять с ощущением голода или на полный желудок. Оптимальный вариант – в перерыве между приемами пищи.
Не следует сразу пытаться выполнить сложное упражнение. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.
Чтобы получить желаемый эффект, делать гимнастику нужно каждый день.
Нельзя выполнять упражнения при болях в суставах.
При артрозе нужно выполнять упражнения ЛФК не только для пораженного сустава. Обязательно следует уделять внимание остальным суставам и мышцам, особенно расположенным рядом с поврежденным.
Для больного сустава подойдут стретчинг упражнения (на растягивание), а для здоровых – гибкое тело помогут сохранить элементы беговой суставной гимнастики.
Комплексы упражнений
В комплексы, представленные ниже, входят упражнения, выполнение которых направлено на разработку конкретного участка тела. В целом они направлены на восстановление функциональной активности и укрепление суставов и связок, улучшении кровотока в суставных структурах и окружающих тканях.
Упражнения для суставов кистей
Эту адаптивную суставную гимнастику для кистей рук легко выполнять даже в перерывах на работе. Она не занимает много времени, а выполнить ее сможет даже ребенок.
Регулярные ежедневные тренировки дадут положительный эффект уже в ближайшее время. Выполнять комплекс рекомендуется несколько раз в день (начиная с момента пробуждения) по 10–15 минут.
Можно добавлять его и к ежедневной утренней зарядке:
Начинать упражнения для суставов рук следует с простой разминки. Это попеременное сжимание и разжимание пальцев. Расположите руки перед собой, поставив их локтями на опору (стол) или в воздухе. Открытые ладони должны быть перед глазами. Медленно сожмите пальцы в кулак, задержите в таком положении несколько секунд, напрягая мышцы, а затем медленно разожмите. Повторите до 10 раз.
В том же положении дотрагивайтесь подушечкой большого пальца поочередно до каждого другого. Сначала прикасайтесь к основанию каждого пальца, затем к средней части, а затем к кончикам. Повторите все три подхода 2–3 раза. Во время прикосновения попытайтесь прижать большой палец с усилием и задержите его в таком напряжении на 1–2 секунды.
В том же положении сгибайте пальцы таким образом, чтобы были задействованы только две верхние фаланги. Ладони и нижняя треть пальцев должны быть выпрямлены. Повторите до 15–20 раз.
Выпрямите руки перед собой и сожмите пальцы в кулак. С усилием выпрямите их, как бы выбрасывая вперед. Повторите 7–10 раз.
Положите руки на прямую твердую поверхность ладонями вниз. Поочередно отрывайте пальцы от стола, а затем так же, по очереди, кладите их обратно. Повторите до 10 раз.
Положение рук то же. Отрывать от поверхности нужно только один палец. Его следует задержать в таком положении на 1–2 секунды, затем вернуть на исходную позицию. Тем же пальцем нужно выполнить еще 4 подхода. То же проделать и с остальными.
Завершающим этапом будет легкое потряхивание кистями в воздухе. Оно поможет снять напряжение и расслабит руки.
Упражнения для ног
В комплекс гимнастики для суставов ног входят упражнения для нескольких суставов: тазобедренного, коленного, голеностопного и пальцев. Регулярное выполнение укрепит не только связки, мышцы и суставы, но и кровеносные сосуды.
Такие адаптивные упражнения для суставов ног – отличное профилактическое средство против варикозного расширения вен:
В качестве разминки суставной гимнастики можно использовать ходьбу на месте или по комнате в течение 5 минут. Если позволяет самочувствие, можно немного попрыгать или побегать на месте.
Встаньте прямо, возьмитесь за опору (стол, стул, стена), ноги поставьте вместе. Медленно поднимитесь на цыпочки, задержитесь на 3–5 секунд, затем так же медленно опуститесь. Повторите 5–7 раз.
В том же положении делайте перекатывающие движения ногами с носков на пятки с обязательным отрывом от пола противоположной части стопы. Время выполнения 1–1,5 минуты.
Положение то же. Присядьте, постарайтесь приблизить колени друг к другу. Задержитесь на 3–5 секунд, разведите колени в стороны и встаньте. Повторите до 5–7 раз.
В положении стоя поставьте ноги как можно шире. Немного присядьте. Переносите вес сначала на одну ногу, а затем на другую, задерживаясь в каждой позиции на 3–5 секунд. Сделайте по 5 подходов для каждой ноги.
Лягте на пол на бок. Нижнюю ногу согните в колене, верхняя прямая. Медленно поднимите верхнюю ногу вверх до угла 30–45 градусов, задержите ее в таком положении на 3–5 секунд. Медленно опустите. Сделайте еще 2–3 подхода, а затем повторите то же самое с другой ногой.
Завершить гимнастику для больных суставов можно полным расслаблением конечностей в положении лежа.
Лечебный комплекс для плечевых суставов
Плечевой пояс подвергается большой нагрузке при любом виде деятельности. Поэтому выполнять гимнастический комплекс для этого отдела туловища в профилактических целях рекомендуется и здоровым людям. Выполнять его следует стоя:
В качестве разминки сделайте следующее упражнение для суставов. Поднимите руки вверх. Ладони должны быть направлены друг к другу. Потянитесь, насколько возможно, расслабьтесь (руки не опускайте). Разверните ладони вперед. Тяните вверх сначала одну руку, а потом другую. Выполняйте в течение 1–2 минут.
Делайте медленные одновременные махи руками. Сначала вперед (5–6 движений), затем назад. Повторите по 3–4 подхода.
Махи руками делайте попеременно. По 5–8 каждой рукой.
Опустите руки вниз. Медленно, но с усилием попытайтесь опустить плечи, как будто к рукам привязан груз. Затем, наоборот, поднимайте плечи как можно выше. Длительность каждого движения примерно 7–10 секунд. Повторите по 4–5 раз.
Закончить комплекс упражнений для суставов можно потряхиванием рук в расслабленном состоянии в положении вниз.
Упражнения при артрозе и коксартрозе
Гимнастика при коксартрозе и артрозе суставов различается не только направленностью движений. Она будет зависеть от степени разрушения сустава, самочувствия человека. Поэтому самостоятельно подбирать упражнения нельзя.
В зависимости от того, какой отдел тела поражен, выделяют разные комплексы упражнений. Особенностью их выполнения является то, что в первой половине тренировки нагрузку следует постепенно увеличивать, а во второй – так же, постепенно, снижать. В каждом случае делают предварительную растяжку суставной гимнастики.
Упражнения в зависимости от типа патологии:
Артроз плечевого сустава. Используют различные махи, круговые движения, напряжение и расслабление плечевого пояса, сведение и отведение плеч.
Артроз локтевого сустава. Применяют упражнения на сгибание и разгибание локтей, вращение внутрь и наружу.
Артроз лучезапястного сустава. Показаны вращательные движения кистью, сжимание и разжимание пальцев с напряжением, сгибание и разгибание рук в суставе с усилием.
Коксартроз. Комплекс может состоять из разных упражнений, выполняемых в положении сидя, стоя, лежа. Это: вращение прямой ногой, круговые движения тазом, махи на боку или на спине, сведение и разведение ног, согнутых в коленях (лежа на спине).
Гонартроз. Наибольшее распространение получили упражнения: велосипед, имитация ходьбы.
Артроз голеностопного сустава. Комплекс может включать вращения стопой, перекатывание с пятки на носок, движения стопами на себя и от себя.
Упражнения выполняются в медленном темпе. Желательно делать не менее 6 подходов, но если самочувствие не позволяет, то можно меньше. Частота выполнения – несколько раз в день ежедневно.
Профилактическая гимнастика
Все, представленные выше комплексы, можно выполнять с профилактической целью. При отсутствии заболеваний суставов рекомендуется повысить нагрузку, увеличив количество повторений. Так же, как при артрозе, выполнять гимнастику лучше всего ежедневно, особенно людям, входящим в группу риска.
Регулярные упражнения для укрепления суставов не только укрепят их и мышечный корсет, но и повысят иммунитет, укрепят уверенность в себе, создадут гибкое тело. Суставная гимнастика для детей и взрослых – залог долголетия суставов.
{SOURCE}
Гимнастика для суставов – возможность занятий лечебной физкультурой в зависимости от состояния пациента
В медицине насчитывается около 100 нозологических диагнозов патологий суставов. Наиболее часто при болях в ногах ставятся диагнозы – артрит или артроз.
Артроз – это дегенеративно-дистрофический процесс, при котором поражаются хрящевая и костная ткань. Этиология процесса до конца не изучена, к факторам, провоцирующим разрушение, относят: нарушение обменных процессов, травмы, аутоиммунные заболевания…
Артрит – воспалительное заболевание, которое тоже вызывает разрушение суставов. Причиной болезни считают внедрение инфекции извне, по крово- или лимфотоку, на фоне низкого иммунитета и возрастных изменений.
Оба типа заболевания могут обостриться под влиянием погодных условий, при стрессовых ситуациях, при нарушении рациона, при повышенных нагрузках, при нарушении режима труда и отдыха.
Симптомы артрита и артроза тоже похожи: острая или ноющая боли, отек пораженного сочленения. При артрите может появиться гиперемия мягких тканей над проблемной областью и повыситься температура.
Методика лечения поражения суставов тоже аналогичная:
устранение боли;
купирование воспалительного процесса – если он есть;
восстановление кровоснабжения в окружающих тканях;
стимулирование регенерации.
В терапевтические мероприятия входит гимнастика для суставов. Зачем она нужна и как ее выполнять, чтобы избежать усугубления состояния?
Как можно заниматься физкультурой, когда пошевелиться практически невозможно?
Сразу нужно подчеркнуть – лечебная физкультура подключается к терапевтическим мероприятиям только при регрессе болевого синдрома. Благодаря ЛФК амплитуда движений возвращается к обычной, улучшаются кровообменные процессы в мышцах, окружающих пораженное сочленение, укрепляется общее состояние и даже уменьшается интенсивность боли.
Регулярная дозированная нагрузка помогает восстановить мышечную упругость и нормализует состояние нервной системы. Активные движения оказывают успокаивающее воздействие.
ЛФК помогает быстро восстановить трудоспособность и вернуться к обычному образу жизни, что опять же благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.
При ревматоидном артрите лечебной физкультурой занимаются после предварительной подготовки – на фоне лечения миорелаксантами и анальгетиками. Упражнения в этом случае выполняют только под контролем врача, в специально оборудованном помещении. В большинстве случаев используются тренажеры, снижающие нагрузку на больную конечность.
Упражнения ЛФК каждому больному разрабатывают индивидуально, на основании клинической картины.
Если больной находится в тяжелом состоянии, то гимнастику выполняют, не вставая с постели. Существует специальная методика, которая помогает лежачим пациентам вернуться к активной жизни.
Эту гимнастику рекомендуется выполнять утром, чтобы восстановить гибкость и подвижность всех суставов.
Она помогает приостановить разрушение суставных хрящей, улучшает подвижность сочленений, способствует ускорению реабилитации.
В положении лежа на спине нужно тянуть носок, стараясь напрячь большой палец на стопе, затем тянуть стопу к себе. Можно делать упражнения 2 ногами вместе и поочередно.
Дворники. Пятки разводят, а большими пальцами ног стараются соприкоснуться, не двигая ногами. Поворачивать стопы следует медленно, скручивая голень.
Вращение. Стопы вращают по часовой или против часовой стрелки, одновременно пальцами ног рисуя круги.
Это упражнение помогает быстро восстановить подвижность в колене после обострения артроза или травмы. Стопы ног сжимают, как будто хотят взять мячик, затем пальцы расправляют.
Далее переходят к разминке коленных и тазобедренных суставов. Стопы скользят подошвами по поверхности кровати, их стараются как можно ближе придвинуть к бедру и прижать пятки. Можно помогать себе руками.
Далее делают облегченный велосипед: ноги вытягивают по очереди вперед, стараясь сместить таз. Руками можно придерживать спинку кровати.
Ноги держат в согнутом состоянии, пятки разведены. При упражнении поочередно сводят колени внутрь, а затем разводят.
Если состояние пациента позволяет, то в комплекс лечебной гимнастики вводят полумостик. Ноги сдвигают вместе, сгибают в коленях, и стараются приподнять таз как можно выше.
Упражнение помогает при боли в позвоночнике и тазобедренном суставе. Ногу стараются прижать к груди, охватывая колено, пытаясь коснуться подбородка. Если появляются боли в груди, движения прекращают.
Живот нужно втянуть, ноги согнуть в коленях, стопы прижать к постели, а ладони к животу.
Кратность повторений до 20 раз. Рекомендуется повторять комплекс лечебной гимнастики 2 раза в день, утром и после дневного отдыха.
Составляя группы для занятий ЛФК, стараются, чтобы больные находились на одной стадии заболевания. Тогда пациентам будет морально легче – они выполняют одни и те же упражнения, находятся на одной стадии, не чувствуют подавленности из-за успехов друг друга.
Во время занятий постоянно проводится корректировка методики, инструктор оценивает состояние пациента, увеличивает или уменьшает нагрузку.
Затем больному разрабатывают индивидуальный комплекс упражнений, чтобы он мог выполнять его дома в удобное время.
Каким бы ни было состояние пациента при поражении суставов нижних конечностей – даже при легкой степени – в комплекс ЛФК не включаются приседания и энергичные прыжки на пятки, степлер.
Наиболее полезны на стадии реабилитации: плавание, велосипед и скользящие шаги – катание на коньках и лыжах (для подобных упражнений можно использовать тренажеры).
Упражнения необходимо выполнять:
регулярно;
ежедневно;
систематически.
Если этого не сделать, занятия окажутся бесполезными. При разрушении хрящевой ткани гимнастика окажется бесполезной.
Если пациент периодически страдает от обострений дегенеративных или воспалительных процессов в хрящевой ткани, то о возможности ЛФК необходимо будет посоветоваться с врачом.
Гимнастика противопоказана при артрозах тазобедренного и коленного суставов, при остеохондрозе, на фоне острых воспалительных и соматических заболеваний:
пневмонии – вне зависимости от этиологии;
плеврите;
васкулите;
при проблемах с сердцем и сосудами;
при выраженной артериальной гипертензии.
Если при занятиях ЛФК больной испытывает сильные боли, следует снизить интенсивность нагрузки. В большинстве случаев отменяют упражнения для воспалённых суставов, а остальные оставляют. Полностью отменить занятия рекомендуют только в крайних случаях. После улучшения общего состояния ЛФК проводят в полном объеме.
Невозможно вылечить больные суставы только с помощью ЛФК. Занятия лечебной физкультурой – это только один из способов ускорить реабилитацию и восстановить подвижность пораженных суставов, укрепить прилегающие к ним мышцы и ослабить болевые ощущения.
При рецидиве заболевания занятия лечебной физкультурой приостанавливают, а пораженную конечность иммобилизуют.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Лечение артроза колена по бубновскому
Лечебная гимнастика Бубновсого при артрозе коленного сустава
Для лечения патологий опорно-двигательной системы раньше использовались только медикаментозные и хирургические способы. Но с недавних пор врачи начали рекомендовать и альтернативные методы терапии: лечебную гимнастику, массаж и физиотерапию.Упражнения для коленного сустава при артрозе по Бубновскому возвращают сочленению функциональность, благодаря чему пациент может продолжать вести привычный образ жизни.
Показания и противопоказания для выполнения упражнений
Прежде, чем приступить к выполнению гимнастики от артроза колена по Бубновскому необходимо, чтобы врач подтвердил диагноз и установил степень развития патологии. После этого составляется индивидуальный план тренировок.
Систему упражнений рекомендуется применять в следующих случаях:
На начальной стадии артроза, до применения медикаментозного лечения;
Для реабилитации суставной ткани после травм;
При восстановлении сочленения после инфекционного поражения;
Скованность в суставе вызванная любым дегенеративным процессом.
Гимнастика Бубновского возвращает подвижность сочленению, предотвращает разрушение хряща и окружающих его тканей. Применять физкультуру могут любые пациенты: беременные и кормящие женщины, пожилые люди, малыши и больные, страдающие средней формой недуга.
Несмотря на все преимущества тренировок, существует ряд противопоказаний, при которых желательно отказаться от занятий:
Последняя стадия артроза или артрита;
Острые проявления дегенеративного заболевания;
Воспалительные процессы, протекающие в суставе;
Разрывы связочного аппарата;
Онкология;
Острая форма аллергии.
Специалисты сходятся на мнении, что гонартроз (остеоартроз коленного сустава) можно устранить только на 1 и 2 стадии развития.
Доктор Бубновский упоминает про артрит и артроз и как их лечить в своих работах. Оба заболевания характеризуются разрушением соединительных тканей, поэтому упражнения, предложенные им, помогут замедлить развитие патологий обоих видов.
Особенности гимнастики Бубновского
Доктор Бубновский изучал болезни суставов на протяжении всей своей профессиональной деятельности, сейчас во всех крупных городах есть филиалы, где проводится его авторская терапия.
По мнению врача, причиной артрозов является пониженное выделение внутрисуставной жидкости, что губительно для сочленений. Методика Бубновского восстанавливает равновесие питательных веществ, снимает боль и воспалительный процесс.
Без использования лекарственных препаратов и хирургического вмешательства, а только при помощи физиотерапии, ЛФК, кинезиотерапии и правильного дыхания возвращается функциональность сустава.
Советы пациентам, проходящим терапию по методике Бубновского:
Следует отказаться от приема медикаментов, особенно анальгетиков. Они не помогают справиться с болезнью, а только снимают симптомы, негативно отражаясь на состоянии организма;
Регулярно ходить в баню, а после нее обливаться холодной водой. Это помогает укрепить иммунитет, тонизирует весь организм;
Правильное дыхание положительно сказывается на общем состоянии здоровья, насыщает организм кислородом;
Работа с психологом поднимает самооценку, укрепляет веру в себя и свои возможности.
Обязательно соблюдайте рекомендации врача, чтобы избавиться от артроза коленного сустава. Только строгое выполнение предписаний может помочь улучшить состояние.
Комплекс упражнений доктора Бубновского
Любые тренировки должны проводиться только после разминки. Перед началом занятий рекомендуется сделать легкий массаж колена, чтобы разогреть суставы и мышцы. Особое внимание стоит уделить технике упражнений, для этого рекомендуется обратиться к специалисту по ЛФК. Затем можно делать зарядку самостоятельно в домашних условиях.
Самые эффективные упражнения для домашней зарядки
Эти тренировки дают наибольшую эффективность при ежедневном правильном выполнении. Очень важно придерживаться рекомендаций тренера, чтобы получить максимальную пользу, также гимнастика по Бубновскому рекомендуется при ревматоидном артрите колена.
Подготовьте ледяной компресс: положите колотый лед в плотную ткань и обмотайте ей колено. Теперь можно приступить к выполнению упражнения: встаньте на четвереньки, руками опираясь на стул, опора должна быть на колени, угол в ногах должен быть острым, прижимайте голени к бедрам. Спустите руки на пол и попробуйте сделать несколько шагов, превозмогая боль. В первый раз достаточно сделать 2-3 шага, увеличивайте продолжительность выполнения постепенно, постарайтесь довести до 12-25. Упражнение помогает размять сустав, избавиться от скованности;
Встаньте на колени, опираясь о стул или стену, и попробуйте сесть на пятки. Зафиксируйте положение на 5-30 секунд, хотя это может оказаться достаточно болезненно. С каждой тренировкой пытайтесь прибавить хотя бы несколько секунд в этой позе, постепенно доводя ее до 5 минут. Если будут трудности, то в первые разы можно под колени укладывать валик. Упражнение растягивает мышцы бедра, укрепляет их, снимает напряжение и боль;
Для лечения артроза колена рекомендуется выполнять приседания с опорой. Они включают в работу мышцы бедер и ягодиц, укрепляют и стимулируют кровообращение. Встаньте к опоре (стулу, палке, стене и т.д.) чтобы было легче удерживать равновесие и снять при необходимости нагрузку. Ноги должны быть на ширине плеч, носки смотрят в стороны. Медленно приседайте, удерживая корпус прямо, не заваливаясь, чтобы угол между голенью и бедром составил 90 градусов, затем также медленно вырастайте. Для первого занятия выполните до 10-15 повторений, в зависимости от самочувствия, затем нагрузку следует увеличивать, доведя до 100 раз за один подход;
Присядьте на стул и поднимайте поочередно ноги, задерживая их в верхней точке на 5-10 секунд. Стопа должна оставаться параллельно полу, мышцы голени и бедер – напряжены. В процессе выполнения движений активно работает мускулатура конечностей, благодаря чему усиливается кровообращение, замедляется дегенеративный процесс;
После выполнения комплекса следует потянуть мышцы. Для этого необходимо сесть на пол, вытянуть прямые ноги вперед, стопы сократить, чтобы ощущалось растяжение по задней поверхности икр и бедер. Растяжка укрепляет мышцы, возвращает эластичность, улучшает обменные процессы в конечностях.
По авторской методике Бубновского лечение артроза колена должно происходить на специальном тренажере МТБ (многофункциональном тренажере Бубновского) в режиме декомпрессии, который снимает осевую нагрузку и препятствует трению в суставе.
Упражнения не вставая с кровати
Существует целая система лечения артроза по Бубновскому в домашних условиях, помогающая избавиться от боли и дискомфорта, нормализовать обмен веществ в суставе. Для этого выполняются упражнения без осевой нагрузки на сустав – в положении лежа и сидя:
Займите положение лежа на твердой поверхности. Согните ноги и притяните их к себе, оперев на стопы. Разгибайте и сгибайте ноги одновременно обе или по очереди не менее 10 рез за подход;
Лежа на спине, согните колено и притяните ногу к груди. Оставайтесь в таком положении несколько секунд, затем поменяйте ногу.
Подтягивайте пятку, проскальзывая по поверхности постели, к ягодице, продолжая лежать на спине. Упражнение используется для терапии заболеваний голеностопного, коленного и тазобедренного сустава.
Лежите на спине, согните колени и прижмите их и стопы друг к другу. Из этого положения выталкивайте таз как можно выше, замирая на несколько секунд в верхней точке. Пятки должны стоять на поверхности.
Лежа на животе, согните одну ногу и попытайтесь дотянуться пяткой к ягодице. Упражнение выполняется медленно, без резких движений, поочередно каждой ногой.
Во время выполнения упражнений следите за дыханием, в момент максимальных усилий (при скручивании) необходимо делать выдох.
Существует множество методик для устранения болезни. Гимнастика по Бубновскому при артрозе коленного сустава позволяет избавиться от симптомов без операции, снимает боль и укрепляет мышцы ног. Это позволяет добиться устойчивого результата ремиссии и уменьшить вероятность дальнейшего прогрессирования патологии.
Исцеляющая гимнастика при артрозе коленных суставов – авторские методики лечения Бубновского, Евдокименко, Джамалдинова и другие
Методики лечения артроза коленного сустава включают исцеляющую гимнастику, которая помогает укрепить мышцы ног, чтобы разгрузить поврежденное суставное сочленение. Комплекс упражнений также способствует восстановлению кровообращения и ускорению обмена веществ в больной конечности. Таким образом развитие болезни, поражающей суставный аппарат, затормаживается, купируются болевой синдром и воспалительный процесс.
Содержание:
Существует множество авторских методик, разработанных докторами-ортопедами, которые направлены на скорейшей выздоровление человека с артрозом коленного сустава. Прежде, чем выбрать подходящие оздоровительные упражнения и приступить к их выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом. От гимнастики лучше воздержаться в период обострения и при остром воспалительном процессе.
Гимнастика при артрозе коленных суставов по методике Евдокименко
Направлена на восстановление суставного сочленения и укрепление мышц коленей. Гимнастику можно выполнять лежа или стоя:
Лечь на пол, на живот, вытянуть руки вдоль тела и приподнимать прямую ногу, удерживая ее на 15 см от пола в течение 30 сек. Затем медленно опустить конечность на пол и расслабиться.
Упражнение повторить после короткого отдыха, но проделывать махи ногой быстрее, все также плавно и осторожно, удерживая конечность на весу в течение пары секунд.
Движение повторить, задействовав вторую ногу.
То жа самое можно делать, согнув конечность в колене под прямым углом:
Поднимать сначала одну согнутую ногу и удерживать ее в воздухе над полом на расстоянии 10 см в течение полминуты.
Проделать упражнение быстрее, задерживая конечность в верхней точке на пару секунд.
Поменять ногу. Движения повторить.
Следующее упражнение доктор рекомендует выполнять физически крепким людям:
Лежа на животе поднять обе выпрямленные ноги.
Не опуская конечностей, медленно развести их в стороны.
Свести вместе.
Повторить движение 8-10 раз.
Из положения сидя также можно выпрямлять и удерживать на весу ноги, сначала левую, потом правую.
Легкое и эффективное упражнение из положения стоя заключается в том, что человек медленно и плавно поднимается на цыпочки, при этом опираясь на спинку стула, чтобы не потерять равновесие.
Также стоя, опираясь на пятки, можно поднимать носки на себя. Каждое положение фиксировать на 60 секунд, а после отдыхать.
Подробнее с методикой доктора Евдокименко можно ознакомиться на видео ниже.
Гимнастика Джамалдинова
Направлена на уменьшение болевого синдрома. Включает простые упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте:
Имитация ходьбы из положения сидя. Пятки от пола отрывать нельзя. Работают носки, которые человек должен поднимать и тянуть на себя. Движения совершаются попеременно. Во время выполнения надо осторожно массировать колени и бедра.
Все также сидя, развести ноги на ширину плеч. Не отрывая пяток от пола, одновременно отводить носки внутрь, затем наружу.
Тоже движение можно повторить коленями, сводя и разводя их, с прижатой к полу стопой.
Имитировать ходьбу, задействовав только пятки, а пальцы ног удерживая на полу.
Из положения сидя можно сгибать и разгибать в колене выпрямленные ноги и выполнять наклоны, пытаясь дотянуться до стоп.
По завершению гимнастики растереть колени, бедра и икры.
Важно. Комплекс Муслима Джамалдинова помогает справиться с болью, размять мышцы и разогреть коленные суставы.
Гимнастика по методике Бубновского
Направлена на растяжку, укрепление мышц и восстановление двигательной активности в коленном суставе:
Измельченный или дробленый лед поместить в холщовые мешки, дополнительно обмотать махровым полотенцем, закрепить в области суставных сочленений. Опуститься на колени и начать ходить. Для начала достаточно двух шагов. Увеличивать количество постепенно, но не превышать 15 движений.
Встать на колени и переместиться на пятки. Задержаться в таком положении до 20 сек. Выполняя упражнение, резко выдохнуть, произнеся звук «Ха!».
Сесть, вытянув ноги, потянуться и ухватиться за стопу, одновременно направляя большие пальцы на себя.
На заметку. Комплекс упражнений Бубновского может оказаться болезненными, поэтому выполнять его надо с осторожностью, наращивая нагрузку постепенно. Доктор дает советы отказаться от медикаментов и придерживаться диеты, которая поможет сбросить вес, тем самым разгрузив колени.
Гимнастика доктора Попова
Здесь используется принцип «малых движений», цель которых разогреть мышцы и суставный аппарат. Микрогимнастика включает следующие простые упражнения:
Имитацию ходьбы, которая выполняется сидя на стуле.
Наклоны вперед из того же положения, вытягивая ноги и поочередно сгибая их в колене.
Вращение стопой, стоя. При этом ногу надо отводить назад. Чтобы не потерять равновесие, держаться за спинку стула.
Подробнее с комплексом Попова можно ознакомиться на видео.
Упражнения по Неумывакину
Ежедневная щадящая гимнастика, а также плавание, дыхательные упражнения помогут избавиться от боли, укрепят мышцы, вернут коленному суставу подвижность. Гимнастику можно выполнять, не вставая с постели, как только человек проснулся.
Сокращать поочередно мышцы ног.
Растереть ладонями кожу в области бедер, колен и икр.
Пятками поочередно растирать ноги.
После этого Неумывакин рекомендует встать и выполнить произвольные движения в течение нескольких минут. Подробнее с комплексом можно ознакомиться на видео.
Методика лечения доктора Мясникова
Сводится к разработке коленных суставов несколько раз в день, лучше всего утром и вечером. Основным упражнением в борьбе с артрозом является имитация ходьбы сидя. Мясников рекомендует любую домашнюю работу превратить в физические упражнения, задействовав как можно больше мышц.
Также необходимо включить в ежедневный комплекс:
Сгибания/разгибания коленного сустава. Это движение лучше выполнять в воде, тогда нагрузка на пораженную зону уменьшается.
Ходьба в горку или по некрутым лестницам.
Растяжку на заднюю и переднюю поверхность бедра.
Имитацию езды на велосипеде или занятия на велотренажере без сопротивления педалей.
На заметку. Обязательным условием по Мясникову является диета, которая оздоравливает организм и способствует снижению веса.
Лечение по методике Виталия Островского
Включает щадящие физические нагрузки, которые задействуют и разрабатывают коленные суставы и возвращают двигательную активность:
Из положения лежа сгибать и разгибать стопы. Повторять движение как минимум 10 раз.
Поочередно отводить или поднимать одну ногу, чередуя с другой.
Имитация езды на велосипеде.
Приседания, которые нужно выполнять очень осторожно, сидя на высоком стуле. Опускаться и подниматься надо, ухватившись руками за края сиденья, чтобы вес тела приходился именно на них, а не на колени.
Также сидя поднимать попеременно выпрямленные ноги.
Важно. Врач Виталий Островский рекомендует ходьбу на месте, которую можно выполнять дома и в офисе. Маршировать надо, стараясь поднимать колени выше.
Упражнения Гитта
В основе лежит принцип микродвижений:
Сесть на высокий стул, покачивать ногами с небольшой амплитудой, легко и расслабленно. Продолжительность покачиваний зависит от степени артроза. Начинать надо с 3 раз в день, по несколько минут, постепенно увеличивая время выполнения.
Делать неглубокие приседания, обязательно придерживаясь руками за опору.
Сидя на полу, наклониться вперед, обхватить руками ноги в области коленей и покачивать ими из стороны в сторону.
Сидя отрывать пятки от пола и опускать обратно, свободно, не прилагая лишних усилий.
Шлепать носками по полу, не отрывая пятки.
На заметку. Если выполнять физкультуру Гитта ежедневно, спустя пару месяцев человек почувствует значительное улучшение.
Гимнастика Александры Бониной
Методика направлена на укрепление мышц и восстановление двигательной активности коленных суставов:
Лежа на спине с выпрямленными ногами вытягивать большой палец стопы от себя и сгибать его к себе.
Сводить и разводить в стороны пальцы стоп.
Совершать стопами вращательные движения по часовой стрелке.
Сжимать пальцы ног, стараясь ухватить ими воображаемый мячик.
Скользя подошвами по полу или кровати, сгибать и разгибать колени. Во время сгибания надо стараться достать пяткой до ягодиц.
Важно. Выполнять гимнастику Бониной лучше утром, сразу после сна. Занятия следует прервать, если человек чувствует острую боль. При нарастании болевых ощущений нарастают спустя два часа после зарядки, следует уменьшить нагрузку.
Методики можно чередовать, однако, выполнять их надо регулярно. Это поможет достигнуть лучший эффект, ускорить процесс выздоровления и восстановления поврежденных коленных суставов.
Методика лечения коленного сустава по Бубновскому: подробный комплекс упражнений
Михаил Сергеевич Бубновский – человек, который знает все проблемы пациентов не понаслышке. Его медицинская практика началась после серьезной травмы опорно-двигательного аппарата и инвалидности. Будущий профессор уже после армии получил медицинскую корочку и объединил знания современной ЛФК со спортивными наработками, чтобы разработать эффективную методику лечения суставов. В его активе 50 научных работ, инновационный лечебный тренажер, сотни обучающих видео и тысячи отзывов от выздоровевших пациентов. Упражнения для суставов коленей по методу Бубновского помогут снять симптомы и оздоровить сустав даже на третьей стадии болезни.
Принципы работы
Мнение доктора Бубновского о методиках лечения артрита, хондроза и остероартроза очень простое. Если сустав не уничтожен болезнью, главное, что должен сделать человек – наладить снабжение хрящевой ткани питательными веществами. В норме этим занимаются мышцы. При активных сокращениях мускулатуры кости и суставы усиленно питаются благодаря диффузным процессам в тканях.
Гонартроз ограничивает подвижность коленей, что сказывается на их насыщенности витаминами, микроэлементами и прочими необходимыми химическими соединениями. Так начинается процесс дистрофии, а впоследствии и некроза хрящевой ткани. Согласно видео ЛФК при коленном артрозе по Бубновскому, его упражнения основаны на 3-х принципах:
Увеличить подвижность сустава. Для этого каждое упражнение на тренажере выполняется с утяжелением, растягивающим сустав. При домашнем лечении ослабление давления на хрящ достигается за счет естественных положений ноги. Так улучшается подвижность колена и снимается скованность.
Улучшить питание. При активной работе мышц организм досылает необходимые вещества. Так улучшается трофика тканей, и запускаются естественные процессы регенерации.
Создать каркас. Мускулы – это не только источник питания костей и суставов, но и опора, снимающая с них часть нагрузки. Крепкие мышцы могут многократно ослабить давление, что облегчит болевой синдром.
Сильный выдох «Ха!» помогает справиться с напряжением во время выполнения гимнастических упражнений и снять болевой синдром.
Также Михаил Сергеевич советует активно воспользоваться методиками правильного дыхания, чтобы избавиться не только от артроза, но и других болезней без лечебных процедур и таблеток.
Плюсы и минусы тренировки по Бубновскому
При суставных болях человек обычно готов на многое, чтобы вылечиться. Но, как показывает практика, к физическим нагрузкам это не относится. Лечение артроза коленного сустава по Бубновскому – эффективный и проверенный пациентами метод, который не требует дополнительной поддержки в виде физиотерапии или медикаментов.
Врач считает, что для выздоровления в большинстве случаев вполне достаточно делать дома нужные упражнения.
Но в таком подходе заключается и главная сложность физкультуры. Необходимый комплекс гимнастических упражнений – серьезная нагрузка. И даже если знаменитый врач советует его выполнять, не каждый согласится пройти через несколько месяцев усилий и мучений ради выздоровления. Особенно это касается пожилых людей, которые уже и не верят в возможность исцеления. Гораздо проще слегка помассажировать колени и смазать их настойками по народным рецептам, пусть даже это и не помогает.
Для полноценного исцеления лучше лечить артроз при первых признаках заболевания, чем дожидаться развития 2-3 степени патологии. Даже одна тренировка принесет желаемый эффект, раскрепостив сустав и сняв боль.
Но для закрепления достижений жизненно необходимо постоянно заставлять себя ежедневно делать зарядку. Нерегулярные попытки занятий лечебной физкультурой только навредят.
Противопоказания метода
Гимнастика при артрозе коленного сустава по Бубновскому проявит себя лучшим образом, если делать упражнения в специализированной клинике по кинестезии, где грамотный специалист проконтролирует правильность выполнения всех действий и даст советы по лечению болезни. Но перед тем, как записываться в группу, надо обязательно пройти полноценную диагностику и удостовериться, что ЛФК можно использовать. Среди противопоказаний выделяются:
Последняя стадия артроза. То же касается пациентов в период обострения болезни любой степени развития.
Острый артрит. Вначале необходимо избавиться от инфекции и только потом заниматься реабилитацией сустава. Особенно это справедливо для гнойных воспалений коленного сустава.
Анкилоз. Окостенение сустава – серьезная причина отказаться от ЛФК. В противном случае тренировка может попросту привести к перелому конечности.
Чтобы избежать травмирования ослабленного гонартрозом сустава, важно проконсультироваться со специалистом перед началом тренировок. Только в этом случае физические нагрузки помогут вылечить колени.
Методика проведения тренировки
Согласно видео инструкциям, созданным М.С. Бубновским для лечения артроза коленного сустава, комплекс упражнений выглядит следующим образом:
Ходьба. Необходимо измельчить лед и укутать полученной снежной коркой суставы. В таких наколенниках необходимо осторожно опуститься на колени и сделать так несколько шагов. Для начала достаточно двух. Но постепенно их количество надо довести до 3-х десятков. Для снижения нагрузки на суставы можно нужно придерживаться опоры.
Сидя «по-японски». Необходимо осторожно сесть на пятки, стоя на коленях. Скорее всего, это будет больно, поэтому такой переход надо делать с резким выдохом «Ха!». В таком положении надо оставаться до 5 минут. Но первые попытки лучше ограничить 30-секундным выполнением упражнения.
Растяжка сидя. Сев на пол и выпрямив ноги необходимо потянуть пальцы к туловищу, чтобы растянуть мышцы и связки нижних конечностей.
Приседания. Поднявшись на ноги, надо расставить стопы чуть шире плеч и приседать, пока бедро не будет параллельно полу. Спина должна оставаться прямой. Поначалу достаточно 20 повторений, потом их количество необходимо довести до сотни.
Растяжка лежа. Расположившись животом на полу необходимо обхватить руками стопы и потянуть их к ягодицам, чтобы растянуть передние мышцы бедра после нагрузки.
Приседания на коленках. Для этого необходимо вновь повторить второе упражнение, но садиться не на пятки, а на пол между ними. Каждое повторение должно сопровождаться выдохом «Ха!».
Подтягивания. Необходимо лечь спиной на пол и раздвинуть немного ноги. Затем неспешно рукой надо помогать стопе «доползти» до ягодиц, максимально сгибая колени. Подержав ногу в таком положении пяток секунд, можно медленно ее распрямить и повторить все для второй.
Желтый и розовый. Сила натяжения силикона минимальна. Обычно она используется при слабых мышцах верхних конечностей, когда человек не может полноценно задействовать всю физическую силу.
Зеленый. Предоставляет возможность тренироваться с низкой нагрузкой, рекомендованной для гимнастики рук и поврежденной спины у представительниц слабого пола.
Красный. Подходит для тренировки ног у женщин и может использоваться мужчинами для создания адекватной нагрузки на мышцы плечевого пояса.
Синий. Создает повышенную нагрузку, которую могут принимать спортивно подготовленные представительницы слабого пола.
Фиолетовый и черный. Эспандер с максимальной нагрузкой для тренированных мужчин. Для первого знакомства строго противопоказан.
Простейший комплекс для тренировки ног выглядит следующим образом. Необходимо встать на силиконовую трубку в полуприсяде. Ручки эспандера удерживаются ладонями на уровне плечей, а локти опущены вниз. Спина прямая, если ее сгибать, вся нагрузка направится на поясницу. Затем необходимо встать, натягивая резиновый жгут. Напряжение должно идти на бедра.
Чтобы правильно выполнить упражнение, лучше всего попросить совета у специалиста ЛФК.
Доктор бубновский лечение артроза коленного сустава
О причинах и характерной симптоматике коксартроза
Оказать прямое влияние на начало прогрессирования артроза колена способны следующие факторы:
Лишний вес человека. В таком состоянии на колени будет возлагаться большая физическая нагрузка, что значительно повысит вероятность начала развития артроза.
Серьезные эндокринные сбои в организме, которые могут случиться во время беременности, менопаузы или заболеваниях щитовидной железы.
Острая нехватка полезных микроэлементов в организме человека.
Врожденные дефекты строения суставов (дисплазия).
Перенесенные тяжелые травмы колена (перелом, вывих, разрыв мениска и т.п.). В подобном состоянии дегенеративный процесс в хрящах способен развиться даже спустя годы после перенесенной травмы.
Сильное переохлаждение ног.
Нарушение питания, при котором человек не получает доставочного количества витамин и прочих микроэлементов, необходимых для нормального функционирования суставов.
Более того, значительно повышают риск развития артроза следующие факторы:
пожилой возраст человека;
регулярные физические нагрузки на коленные суставы, особенно подъем тяжестей и работа «на ногах»;
негативное влияние вредных токсических веществ;
недавно перенесенные оперативные вмешательства на коленном суставе;
воспаление колена в анамнезе;
индивидуальная генетическая склонность человека к артрозу.
Что такое артроз коленного сустава?
официальная медицина илиПри наличии артроза области коленного сустава на истинную причину прогнуть ее. Упражнение Упражнения на 15 — этом не должен ноги.
Носки стоп и является главным сок, вареное яйцоК запрещенным овощам относится: пятку. Выполнять такие приеме хондропротекторов следует во время лечения и психологическое состояние кости.
Острыми болями 2 степени дискомфортИзбыточный вес и ожирение. Артроз коленного сустава народные средства? Прежде, коленного сустава появляются при его отёке артрита или артроза выполняется плавно 20 20 повторений.
отрываться от пола. нужно потянуть на достоинством гимнастического комплексаВторой завтрак:Белокочанная капуста движения следует поочередно: знать, что результат артроза коленного сустава пациента, так как сопровождается любое движение,.
ощущается гораздо сильнее.Эта причина самапредставляет собой деформацию чем выяснить это, незначительные боли вобез хирургического вмешательства и сустава. Поэтому гонартрит, раз.Исходное положение – лежа Сущность упражнения в себя так, чтобы Бубновского. Многолетними наблюдениямистакан обезжиренного натуральногоТоматы в то время от лечения будет
Причины артроза коленного сустава
придерживаться диеты. Правильное в процессе вырабатываются в котором принимает
Лечение гонартрита гонартроза Бубновский
Перед началом терапии необходимо пройти комплекс медицинских обследований.
Методы лечения, выработанные доктором Бубновским, включают следующие моменты:
Необходимо отказаться от медикаментов (обезболивающих). Доктор Бубновский уверен, что обезболивающие препараты не влияют на саму болезнь, а лишь уменьшают ее проявления. Для снятия болевых ощущений лучше применять народные средства.
Для улучшения общего состояния следует укреплять организм. В этом, по мнению доктора Бубновского, помогает баня и контрастный душ. Баня расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, что способствует ускоренному восстановлению организма во время болезни. Контрастный душ тренирует кровеносную систему и стимулирует иммунную защиту. Эти два метода снимают отеки и болевой синдром при артрозе.
Помощь психолога. Важным элементом в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата является психологическая помощь. Ведь заболевания подрывают не только организм в физическом плане, но и психику человека. Пациентам с ограниченными возможностями в повседневной жизни приходится сталкиваться с многочисленными трудностями. Во время лечения необходимо делиться с психологом своими проблемами и преодолевать их вместе. Ведь в любом деле важна поддержка со стороны. От этого будет зависеть дальнейшее лечение заболевания.
Занятия лечебной гимнастикой. Это, пожалуй, самая важная часть терапии. Упражнения должны быть подобраны специалистом строго индивидуально. Выполнение их осуществляется в специально оборудованном зале и под наблюдением инструкторов. Занятия могут комбинироваться с выполнением упражнений на тренажерах, что также относится к неотъемлемой части лечения, так как занятия на тренажерах способствуют укреплению мышц.
Вместе с гимнастикой необходимо выполнять дыхательные упражнения. Их эффект заключается в насыщении организма кислородом и обеспечении нормального психоэмоционального состояния.
Если болевые ощущения выраженные, самочувствие может облегчить использование ледяного компресса.
Упражнения при артрозе
уснуть, поэтому приходится
Что такое гонартрит, гонартроз?
в возрасте после как и в непросто поддается лечению. тому, как вылечить Сергея Михайловича Бубновского. сустава, приводящий кявляется более запущеннойПоднимайте и опускайте таз проснуться и зарядит конечности раздвигаются в
или отказа от состояние и жизненная часов до сна. могут использоваться фрукты, бок, согнуть лежащую можно поддержать вязкость медикаментозного метода и помощью специальных упражнений. прибегать к помощи 40, страдающие этим молодости. В большинстве Но сейчас существуют артроз по методикеГлавная/Статьи/Как вылечить артроз ограничению его подвижности. стадией, где на энергией на весь стороны и сгибаются занятий вообще. Все, выносливость. Не стоит отказываться за исключением винограда на полу ногу синовиальной жидкости, усилить физиотерапевтических процедур. Нагрузка подбирается в нестероидных противовоспалительных препаратов.
заболеванием, имели накопившуюся случаев это прямой эффек… Бубновского, а также по методике С.М.Избавиться от отека и первое место выходитИсходное положение — на день. Кроме того, в коленных суставах. что нужно, это
Гонартрит, гонартроз, симптомы
Важно помнить! Обучение суставной от легкого ужина, и бананов, цельнозерновые в колене, а выделение гиалуронана. ПрепаратЭто позволяет: соответствии со степенью
Боль в коленном суставе — лечение традиционными методами
В этом случае заболевание эмоциональную усталость, которая путь к травмам:
Как вылечить артроз наши специалисты помогут Бубновского сопровождающего его ограничения уже разрушение коленного спине, руки и она не требует Руки немного отводятся помассировать мышечную группу гимнастике по Бубноскому так как на хлебцы. другую медленно поднимать практически не имеетвосстановить подвижность коленного сустава; развития заболевания и характеризуется незначительными болями привела к ухудшению переломам, растяжениям. Иногда голеностопного сустава Голеностопный на деле в
подвижности можно лишь сустава. ноги прямые. Обхватите какого-либо спортивного инвентаря, от туловища, кисти до купирования судороги.
должно происходить под голодный желудок трудноНужно есть больше зелени, и задерживать в побочных эффектов. Однакоизбавиться от болей; физической подготовки пациента при совершении активных кровообращения в ногах, появляются микротравмы. Они
сустав – один лечении по данному Артроз – это восстановив микроциркуляцию вНаиболее частыми симптомами заболеваний руками согнутое колено её можно проводить переворачиваются вниз ладонями. После этого упражнение контролем знающего специалиста. заснуть. Пациентам с овощей, каш. верхней точке. Важно,
Вы здесь
сердечно-сосудистая, пищеварительная. Очень повреждается, но внешне и даже годами,
переносилась в молодости, лечение Дегенеративные изменения ра… внезапно появляющаяся боль гонартроз, лечение которыхК сожалению, существующие сегодня боли в спине. заболеваниями коленных суставов
должно стать потягивание
Возможные симптомы артроза
суставной гимнастики Бубновского болезней. Среди них можно проводить разгрузочные говядины и свинины. в выпрямленном положении; при артрозе. Положительныйхондопротекторов для восстановления хрящевой важно при выполнении деформация сустава не пока не произойдет
потому что хрящевая в ткани хрящаКак нужно лечить
в суставе и
проводится при помощи методы лечения заболеваний
Исходное положение – на и в принципе носков на себя в сочетании с
последствия застарелых травм
дни под наблюдением
Их лучше заменитьПолезно подниматься на носочки,
Боль в коленном суставе — гонартрит, гонартроз — лечение коленного сустава без лекарств | Гонартрит, гонартроз — Лечение позвоночника, лечение суставов в центре доктора Бубновского
Профессор не признаёт медикаментозное лечение суставов, но не отрицает народные методы, как дополнительное средство. При коксартрозе помогают следующие рецепты:
{SOURCE}
Перечень упражнений для коленных суставов при артрозе, когда упражнения полезны, а когда их делать нельзя?
Пожилые люди нередко жалуются на боли и хруст в коленках, особенно если приходится долго идти или подниматься по лестнице. Чаще всего боли вызываются артрозом (остеоартрозом) сустава колена. Более узкое медицинское название болезни – гонартроз.
Коленный артроз может развиться и в молодом возрасте.
Строение коленного сустава
Основными причинами гонартроза являются суставные заболевания (артриты разного вида), нарушения обменных процессов в организме, наследственная предрасположенность, травмы, в том числе у спортсменов (штангистов, гимнастов и т. д.), избыточный вес, длительные однообразные нагрузки на колено.
Зачем нужна лечебная физкультура?
Артроз – заболевание хроническое, при котором в течение длительного времени деформируются все части сустава. Лечение проводится комплексное.
В стадии обострения активно используются нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Ибупрофен») для снятия болевого синдрома и воспаления.
При деформирующем артрозе коленного и любого другого сустава практикуется применение хондропротекторов («Дона», «Терафлекс», «Хондролон» и т. д.), которые способствуют уменьшению клинических проявлений патологии хрящевой ткани и способствуют ее восстановлению.
При синовите применяют введение глюкокортикостероидов.
Терапия лазером
Активно используются физиотерапия (лазерная терапия, озонотерапия, ультрафиолетовое облучение, криотерапия, фонофорез, лечебные ванны).
Помочь при артрозе могут массаж и ЛФК (лечебная физкультура).
ЛФК, используемую при артрозе, называют также кинезитерапией (в буквальном переводе лечение движением).
Гимнастика при артрозе различных костных сочленений (гонартоз, коксартроз и т. д.) полезна по следующим причинам:
ЛФК – это не спорт и даже не фитнес. При артрозе нужно не тренироваться для достижения спортивных результатов, а лечиться движением, поэтому сильные физические нагрузки при артрозе исключаются.
При занятиях запрещается приседать с отягощениями или поднимать их.
Прыжки и бег принесут не пользу, а вред, так что с этими видами физической активности также придется расстаться.
Запрещается сидеть на корточках, стоять с полусогнутыми коленями.
При артрозе колена важно стараться максимально разгружать сустав, а нагрузку нужно давать дозированную, с терапевтической целью.
Для разгрузки сустава можно использовать при ходьбе трость.
Обувь следует носить на низком и широком каблуке. Человек в такой обуви более устойчив, и при внезапной боли в колене меньше риск, что он подвернет ступню или получит другую травму нижней конечности.
Сидеть желательно на стульях и креслах с высокими ножками и подлокотниками. При сидении на них колени находятся ниже бедер, что упрощает вставание. Подлокотники нужны с этой же целью.
Артроз
Особенности ЛФК при артрозе
Для артроза характерна цикличность развития, при которой периоды облегчения (ремиссия) сменяются периодами обострения болезни.
В своем развитии заболевание проходит несколько этапов (стадий). Существуют разные виды классификаций артроза по степени повреждения сустава (три или четыре стадии), что, впрочем, не имеет принципиального значения. О том, насколько продвинулась болезнь, можно судить по ее проявлениям:
Первым сигналом неблагополучия являются болевые ощущения. На начальной стадии они возникают главным образом при интенсивных физических движениях (беге, приседании). На более поздних этапах болезнь дает о себе знать болью после пешей прогулки и даже в состоянии покоя.
Хруст в колене, пораженном болезнью, при его сгибании отличается от такового у здорового человека. Нездоровый хруст – резкий и вызывающий боль.
Синовит правого колена
При артрозе в колене скапливается излишнее количество синовиальной жидкости (синовит), что может привести к образованию кисты Бейкера (плотного эластичного образования на задней стенке сустава).
Деформировать колено (так, чтобы это обнаруживалось при врачебном осмотре) артроз начинает на второй стадии, на раннем этапе может наблюдаться некоторая припухлость.
Существенное снижение подвижности сустава, когда человек не может свободно согнуть и разогнуть ногу, также говорит о том, что болезнь зашла далеко.
Соответственно, комплекс упражнений и их интенсивность на разных стадиях болезни будут различаться. Оптимальным решением является индивидуальный комплекс, разработанный врачом-ортопедом для конкретного пациента.
Общее правило терапии: чем раньше начато лечение, тем больше шансов сохранить сустав в относительно нормально состоянии.
Кинезитерапия
Особенности кинезитерапии зависят от степени развития патологии и от того, в какой фазе она находится.
Во время обострения лучше не рисковать с упражнениями и дать колену максимально возможный покой, поскольку в обращении с любой болезнью нужно исходить из главного медицинского принципа «Не навреди».
В период ремиссии гимнастика для колена показана.
Заниматься нужно так, чтобы ЛФК не причиняла боли. При появлении болевого синдрома тренировку следует прекратить.
Нагрузку следует поднимать постепенно.
Зарядку стоит проводить не от случая к случаю, а регулярно.
Даже если артроз не двусторонний, нагружать нужно оба колена.
Оздоровительные тренировки можно проводить домашних условиях, в спортзалах, тренажерных центрах. Занятия будут более эффективными, если выполнение упражнений будет происходить под руководством опытного инструктора ЛФК. Всем людям, а особенно пожилым, полезно плавать в бассейне.
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (комплекс упражнений)
Ниже приведены самые простые упражнения для больного колена. Количество повторов во всех случаях 15-20 раз:
Лечь спиной на ровную твердую поверхность. Одновременно сгибаются и разгибаются обе ноги.
В той же позиции одно колено подтягивается к животу, фиксируется на несколько секунд в этом положении, затем нога расслабляется и возвращается на пол. Упражнение повторяется со второй ногой.
Третье упражнение – всем известный «велосипед». Делать не спеша, в одном ритме.
В положении лежа на животе постараться достаться пяткой ягодицу. Потом попробовать другой ногой. Движения плавные.
Опершись руками на спинку стула, поочередно поднимать ноги в разные стороны.
В той же позиции делать маховые движения ногами вперед-назад.
Различные методы исцеления артроза
Помимо методов доказательной медицины, существует немало авторских методик избавления от артроза. Среди них можно назвать методики, разработанные врачами Бубновским и Евдокименко.
Бубновский не считает нужным использовать при лечении медикаментозные средства. По его мнению, при артрозе эффективно помогают специальные упражнения, в том числе с использованием тренажеров, и также физиопроцедуры с использованием льда и контрастного душа. Отношение к методу Бубновского среди специалистов неоднозначное.
Метод Евдокименко более консервативен. Он предполагает использование криотерапии, индивидуальных упражнений, мануальной терапии, тракции (растяжения), постизометрической релаксации, медикаментозных препаратов. Евдокименко достиг хороших результатов при терапии артрозов первой и второй степени.
В СМИ и Интернете рекламируется немало универсальных средств против артроза. Относиться к ним следует с большой осторожностью. Артроз вызывается многими причинами, и крайне сомнительно, что существует панацея в виде гомеопатии или каких-то чудодейственных упражнений.
В погоне за разрекламированным «чудом» можно запустить заболевание, вплоть до того что потребуется хирургическое вмешательство.
Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео:
принцип выполнения упражнений в спортзале, дома и в бассейне
Артроз – хроническое заболевание суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани. Она перестает выполнять свои амортизационные функции, гладкая структура становиться шероховатой, начинает отслаиваться, вызывая болевые ощущения при движениях. Гимнастика при артрозе позволяет улучшить кровообращение и обмен веществ, которые необходимы для питания и регенерации хрящевой ткани.
Содержание:
Влияние физических упражнений на сустав при артрозе
Физические упражнения – действенный метод в лечении многих заболеваний опорно-двигательной системы. При артрозах рекомендуется беречь суставы и не нагружать их активными и силовыми занятиями. Структура поврежденного хряща изменяется, синовиальная жидкость густеет, ее выработки не достаточно для нормального движения. Если повысить нагрузку на сустав, то это ускорит его разрушение.
При артрозе необходимо выбирать упражнения, которые укрепляют мышцы вокруг больного сустава и в то же время не заставляют его сильно сгибаться и вращаться. Вместо динамичных движений предпочтение отдают плавным и статическим.
Лечебная гимнастика при артрозе направлена на выполнение нескольких задач:
тренирует группу мышц, окружающих сустав;
устраняет ограничения подвижности;
способствует выработке суставной жидкости и обеспечивает питание хряща;
растягивает капсулы сустава и окружающие мышцы;
улучшает общее самочувствие.
Назначение ЛФК при артрозе зависит от степени заболевания. Лечебные упражнения на ранней стадии могут принести существенную пользу и остановить разрушительные процессы. Эти же движения на 3 степени заболевания приводят к ухудшению состояния сустава.
На заметку. Комплекс упражнений подбирается индивидуально в зависимости от места локализации артроза и степени заболевания.
Основные правила при выполнении ЛФК
Лечебная физкультура при артрозе должна соответствовать некоторым принципам. Главной задачей является – не усугубить состояние пациента.
При выполнении упражнений необходимо соблюдать следующие правила:
Движения не должны доставлять боль. Это негативно влияет на сустав и на состояние человека. При правильном выполнении зарядки должна чувствоваться легкая утомляемость мышц.
Движения выполняйте плавно, щадяще нагружая больное сочленение. Резкая нагрузка усилит болевые ощущения и приведет к ухудшению состояния.
Упражнения делайте регулярно. Частота занятий и количество повторов определяются врачом.
Нагружайте все суставы равномерно.
Занимайтесь параллельно плаваньем и йогой.
Одежда при выполнении упражнений должна быть легкой и удобной, изготовленной из дышащей ткани. Обувь – широкая с эластичной подошвой и удобной застежкой.
Гимнастика в подострой стадии
При обострении человек чувствует сильные боли при малейшем движении. Сустав опухает и деформируется. Врачи не советуют заниматься ЛФК при остром рецидиве. Когда боль немного утихает, начинают понемногу разминать сустав. Какие можно делать упражнения?
Гимнастика для подострой стадии в домашних условиях:
Тазобедренный сустав. Лягте на живот, руки положите под голову. Если проблемы с выпрямлением таза, расположите под животом подушку. Расслабьтесь и начинайте медленно покачивать бедрами вверх и вниз.
Коленный. Сядьте на высокий стул, ноги расслаблены и свободно свисают. Качайте ногами вперед и назад , как маятник с маленькой амплитудой.
Плечевой. Сядьте на стул, кисти положите на колени. Слегка помашите локтями наружу и внутрь.
Голеностопный. Лежа на кровати двигайте стопы с маленькой амплитудой. Тяните носки на себя и в противоположную сторону
Локтевой. Лежа на полу руки расположите вдоль туловища и пальцами постукивайте о поверхность.
Все упражнения делайте плавно с амплитудой 2-3 см. Легкие покачивания выполняйте в течение 10-15 минут по 2-3 раза в день.
На заметку. Отсутствие движений в подострый период приводит к плохому питанию хрящевых тканей и ускоряет их разрушение.
Занятия в стадии ремиссии
На 2 степени заболевания разрешаются разнообразные движения. Опять же стоит помнить, что боли в момент тренировки быть не должно. Лечебная физкультура проводится на полу и стуле.
Тазобедренный сустав:
Лежа на животе по очереди плавно поднимайте прямые ноги и удерживайте в наивысшей точке несколько секунд.
Перевернитесь на бок и согните опорную ногу в колене, а верхнюю выпрямите. Выполняйте медленные махи вытянутой ногой вверх. Перевернитесь на другой бок и повторите движение.
Лягте на пол, ноги согните в коленях и стопами упритесь в поверхность. Поднимите ягодицы и задержите таз на высоте. Опустите его на пол.
Коленный:
На спине выполните упражнение «велосипед», медленно крутите воображаемые педали ногами.
Сядьте на высокий стул, ноги свободны. Поочередно выпрямляйте конечности, зафиксировав их на несколько секунд.
Встаньте на пол, ноги на ширине плеч. Наклоняйтесь вниз, пытаясь достать до пола.
Плечевой:
Сидя на стуле или стоя на полу делайте вращательные движения плечами.
Поднимайте поочередно левое и правое плечо.
Руки сцепите в замок и тяните вверх. Расслабьтесь, повторите растяжку.
Важно. Все движения делайте в медленном темпе по 10 раз. При правильном выполнении можно почувствовать легкое напряжение мышц. Упражнения с гантелями допустимы только на 1 степени заболевания.
Занятия на воде
Плавание и аквааэробика в бассейне оказывают благотворное действие на опорно-двигательную систему. Суставы и позвоночник не испытывают больших физических нагрузок. Водный массаж при упражнениях не дает скапливаться молочной кислоте, а сопротивление воды укрепляет мышцы. Показана аквааэробика при остеохондрозе, артрите, артрозе, искривлении позвоночника, сердечно сосудистых заболеваниях.
Преимущества занятий на воде:
улучшаются обменные процессы;
оказывается массажный эффект;
восстанавливается подвижность суставов;
ускоряется реабилитация.
Перед началом гимнастики необходимо поплавать в спокойном темпе, чтобы разогреть и подготовить мышцы. Сначала занимайтесь по 15-20 минут. После укрепления мышц увеличивайте время пребывания в бассейне.
Для бедренных суставов полезны махи и круговые движения ногами. Для коленей хорошо делать полуприседы. Масса тела в воде уменьшается и нагрузка на суставы значительно снижается. Можно поднимать обе ноги держась за бортик бассейна, делать упражнение «ножницы» и «велосипед». Ухватитесь кистями за поручень отталкивайтесь и подтягивайте тело в воде. Это движение подойдет для локтевых и плечевых суставов.
Важно. Гимнастика на воде полезна на любой стадии артроза. Щадящие упражнения позволят укрепить мышцы, улучшить питание хрящей и постепенно увеличить амплитуду движений.
Йога для суставов
Давно зафиксированы в медицинской практике устранения опорно-двигательных проблем с помощью йоги. Для ее практики нет возрастных ограничений. Упражнения позволяют укрепить тело и душу.
Показана йога при остеохондрозе, артрозе, сосудистых заболеваниях. Множество разнообразных асан позволяет выбрать оптимальные позы, не перегружая суставы. Новичкам лучше начинать изучение индийской гимнастики на групповых занятиях.
Что дает йога при артрозе:
развивает подвижность суставов;
укрепляет гладкую мускулатуру;
ускоряет метаболизм;
останавливает развитие заболевания;
успокаивает нервную систему;
улучшает общее состояние организма.
Существуют различные техники восточной гимнастики, которые эффективны при заболевании суставов. Йога Айнера позволяет выполнять удобные позы на 2 и 3 степени заболевания с применением различных опор, которые ослабляют давление на хрящи при движении. Каждая из поз предполагает максимальное раскрепощение тела. Для одного упражнения существуют различные вариации, которые позволяют их выполнять новичку и человеку с опытом.
Аюрведа – лечение, основанное на индуистской философской системе. Оно призвано исцелять тело и душу. Согласно ему необходимо подбирать упражнения по физической активности. По учению существуют 3 основных типа: Вата – беспокойный, Питта – агрессивный, Капха – медлительный. Представителю каждого из них йога может дать необходимые движения и психологический заряд, которого не хватает до полной гармонии души и тела.
Занятия подразумевают ежедневную практику. При правильном и индивидуальном подходе йога может стать эффективным средством в борьбе с артрозом и снимет эмоциональное напряжение.
Лечение артроза при помощи ЛФК позволяет остановить дистрофический процесс в хрящевой ткани и запустить ее регенерацию. Только грамотные упражнения, подобранные доктором, помогут справиться с заболеванием и не нанести ущерб «уставшим» суставам. После реабилитации профилактика артроза должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни.
Одна капля
этого бальзама и уже на следующий день потертость на коже побледнеет, ранка
начнет затягиваться, уменьшится боль. Ведь на помощь Вам пришли знания народных
врачевателей и современные инновационные технологии.
Мы разработали универсальное заживляющее средство
Восстановление кожи – главное назначение нашего продукта. Он замечательно справляется с поставленной перед ним задачей. Кроме того, Тибетский Бальзам защищает и восстанавливает кожу – в этом ему нет равных среди аптечных средств. Мы долго работали над этим рецептом, многие годы пользуемся им сами и рекомендуем его всем своим близким. Мы гордимся качеством и эффективнотью нашего продукта
Рецепт этого
бальзама был разработан специалистами НПО «Сумма Технологий» на основе
традиционных рецептов заживляющих составов травников бурятской монголо-тибетской
медицинской традиции. Дарящий покров телу, новая кожа – называли в них этот
бальзам.
Однако скоро
стало ясно и другое – его состав не отвечал целому ряду современных требований
по хранению и использованию таких средств. Последовали длительные совместные
научные изыскания специалистов НПО «Суммы технологий» и Института биофизики
клетки РАН. В результате и был создан бальзам, в основе которого лежал
тибетский рецепт, дополненный современными инновационными подходами по подбору
и обработке растительных ингредиентов и минералов. Это средство обладает мощными
заживляющими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Оно превосходно
сохраняет их долгое время, причем благодаря не агрессивным химическим
компонентам, а природным маслам, подвергнутым определенному воздействию. Базовые
компоненты Тибетского бальзама – масла сандала, туи и амаранта. Каждое из них
имеет свои особенности, но сообща они нацелено и благотворно действуют на наш
покров. Масло сандала быстро уменьшает воспаление и обеспечивает противомикробный
барьер. Сквален, входящий в состав амарантового масла, позволяет достичь
интенсивного увлажняющего эффекта. Масло туи обладает противоаллергическим и
вяжущим свойством, уменьшает зуд и
отечность.
Точно великая
живительная сила Тибета всякий раз после злых бурь и непогоды возрождает его к
новой жизни, так и Тибетский бальзам
воздействует на поврежденную кожу, не оставляя и следа от имеющихся на
ней повреждений. Нежная текстура этого средства подходит как взрослым, так и
детям. Мягко и легко ложится при нанесении, не вызывая неприятных ощущений. Уже
на следующий день вы сможете убедиться в его уникальных заживляющих свойствах.
Проведенные в ЦНИКВИ МЗ РФ клинические
исследования подтвердили высокую эффективность и безопасность Тибетского бальзама. Он не имеет побочных
эффектов, не содержит антибиотиков и гормональных препаратов и рекомендован к широкому
применению, как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях.
Тибетский сбор 4 трав: рецепт эликсира молодости, применение
Тибетский сбор из 4 трав — настоящий эликсир молодости, способный подарить человеку здоровое долголетие. Пока мы молоды, красивы, полны сил — мы радостны и беззаботны. Не задумываемся о скоротечности жизни, болезнях, которых с годами появляется всё больше, о том, как сохранить здоровье.
Однако в жизни наступает момент, когда человек готов отправиться в самые дальние заморские страны за чудодейственным средством долголетия. Вот какую легенду по этому поводу я вам расскажу.
Как правильно использовать тибетский сбор
Есть поговорка: «Слухами земля полнится». Наслушавшись сказаний о том, что в Тибете есть монастырь, где монахи принимают эликсир молодости и живут столько, сколько захотят, пожилой мужчина отправился на поиски этого чуда. После долгих скитаний по Тибету, нашёл он это сказочное место и с недоверием обратился к молодому монаху, действительно ли существует столь необычный тибетский сбор.
Монах достал баночки с травами бессмертника песчаного, зверобоя, ромашки, березовых почек. Зачерпнул их по горсти, смешал и сложил в чашу с плотно закрывающейся крышкой.
День мужчина гулял по монастырю, наблюдая за необычной, спокойной, доброжелательной, размеренной жизнью его обитателей. Любовался величием горных хребтов, покрытых ледяными шапками, красотой чистейшего неба, ласкового солнышка. А вечером опять отправился к молодому монаху.
Тот открыл чашу с травами и по округе разнесся их пьянящий обволакивающий аромат. Монах взял большую щепотку, засыпал в кипяток, закупорил и дал некоторое время настояться. Затем он процедил сказочный напиток, отлил половину, добавил мед и дал мужчине выпить. Предупредил, что до утра нельзя ничего больше пить и кушать. Утром процедура повторилась вновь. Вторая половина напитка была разогрета, и, с добавлением мёда, выпита до еды.
От простоты такой процедуры мужчина пришел в недоумение, действительно ли это эликсир молодости, действительно ли он помогает продлить жизнь? Монах пожал плечами и ответил:
Я не знаю. Я его пью уже 150 лет.
Но легенда легендой, а в жизни всё обстоит несколько иначе. Давайте разбираться.
Особенности применения
Это самый известный и мощный рецепт для очищения организма и похудения. Написан он тибетскими монахами на глиняной табличке аж в 6 веке до нашей эры! Для его применения нужно сделать следующее:
Во-первых, перед использованием любого рецепта (особенно взятого из интернета) жизненно необходимо посетить поликлинику, сдать анализы, узнать состояние своего организма и его проблемы. И заручиться поддержкой врача, что он будет контролировать ваше состояние на протяжении всего лечения.
Во-вторых, принимая тибетский сбор требуется строго соблюдать указанные дозировки и условия использования, дабы лекарство не стало ядом. Начинать лечение и очищение лучше на убывающей Луне.
В-третьих, хочу предупредить, что в начале любого лечения всегда начинается кратковременное обострение всех болячек, даже тех, о существовании которых вы не догадывались. К нему нужно быть готовым и просто пару дней потерпеть — переждать.
В-четвертых, в жаркое время года лечиться сбором не рекомендуется.
Рецепт эликсира молодости
Тибетский сбор молодости готовится так. Сырье для него берется сухим. Компоненты можно собирать самим, или купить аптечные, готовые.
Берете по стограммовой порции травы зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек. Все хорошо измельчаете (в кофемолке, ступке, ножницами), смешиваете.
Храните:
в нейтральной посуде — стеклянной или керамической — с герметически закрывающейся крышкой;
в темном месте, чтобы не окислялся, соприкасаясь с кислородом, и не исчезали активные летучие его составляющие.
Приготовление настоя:
Завариваете в термосе столовую ложку смеси половиной литра кипятка.
Настаивайте от минут 40 до часа.
Процеживаете и отжимаете оставшееся сырье.
Ждете, пока настой остынет до температуры человеческого тела (35-40 градусов). Я, чтобы не ждать, горячий настой разбавляю холодной водой до теплого состояния.
Как правильно принимать настой
Вечером. Выпивайте перед сном (через 1,5 – 2 часа после ужина) стакан теплого напитка с добавлением чайной ложки меда. Если мед плохо растворяется, оближите его с ложки и запейте настоем. Пить и кушать больше нельзя. Почему?
Когда мы спим и энергия не тратится на беготню, болтовню, переваривание еды, у организма появляется возможность самостоятельно лечить и восстанавливать себя. Поэтому спать старайтесь подольше.
Утром. Вы проснулись и отправились на кухню. Вторую половину настоя разогревайте (только не в микроволновой печи), добавляйте мед, пейте за полчаса до еды. Затем можете завтракать.
Постарайтесь питаться легкой пищей, увеличить количество каш и свежей зелени, которые будут чистить кишечник. Уже через неделю почувствуете уменьшение массы жировых отложений, начнете удивлять окружающих похорошевшим и посвежевшим внешним видом.
Индивидуально по своему возрасту и самочувствию подберите схему приема настоя. Например: неделю его пьете, а неделю отдыхаете. Или 10 дней проводите лечение — 3 дня перерыв.
Как действуют растения тибетского сбора
Тибетский сбор содержит растения очень широкого спектра действия на весь организм. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным, желчегонным, противовоспалительным действием, очищают от холестерина кровь и сосуды. Читайте действие сбора трав на картинке с аптечной упаковки и иные способы применения.
Запускается мощный очистительный и восстановительный процессы с огромным выбросом годами накопившегося мусора. Если почки и печень не могут справиться с большим количеством выводимой грязи, им на помощь приходят другие органы: может течь из носа и ушей, кожа может покрыться прыщами, чесаться. Будьте к этому готовы, почаще принимайте душ и ванну – через открывшиеся поры кожи шлаки будут выходить наружу.
Зато в результате вы получите нормализацию обмена веществ, pH-баланса, мягкое очищение от солей и токсинов всех органов и сред. Приобретение стройной фигуры без всяких мучений. Сосуды становятся более эластичными, что уберегает человека от многих грозных болезней. Организм восстанавливает нормальную работу и омолаживается.
А первым результатом действия сбора, который вы сразу почувствуете, будет улучшение засыпания, глубокий сон, успокоение нервной системы. Так действует трава зверобоя, который излечивает даже неврозы.
Подробнее о действии каждого компонента вы узнаете из видео.
Как долго продолжать лечение
1. Могу подсказать один способ определения длительности лечения (от врачей и целителей). Поставьте в туалете баночку и иногда собирайте в нее утреннюю порцию мочи. Через 5 минут (не позднее) рассмотрите ее состояние. В ней может быть песок, взвеси, вкрапления, пена, муть, необычный цвет и противный запах – то есть выходящая с мочой грязь. Когда моча станет чистой, прозрачной, нормального цвета соломы с нормальным запахом, тогда можно прекращать лечение – организм очистился.
2. Также продолжительность приема зависит от возраста человека и состояния его организма. В молодом возрасте бывает достаточно пропить один курс, пока смесь трав не закончится. После 40 лет нужно подбирать продолжительность приема настоя индивидуально, но не более двух месяцев подряд (по схеме: по 10 дней приема и отдыха).
3. Смотрите по своему самочувствию и по результатам анализов, которые нужно иногда сдавать для контроля.
Противопоказания
У сбора есть противопоказания, которые написаны в инструкциях к травам. Внимательно их прочтите перед применением.
Напиток может вызывать аллергические реакции. Запрещено одновременно с ним применять лекарственные средства из-за их взаимодействия и неизвестных последствий.
Не принимают его при выраженной гипертонии, язвенных болезнях органов пищеварения, при остром гастрите и панкреатите, желчнокаменной болезни, диабете.
Нельзя давать его детям, беременным и кормящим женщинам.
Березовые почки противопоказаны при серьезных почечных заболеваниях и почечной недостаточности.
Принимая средства, содержащие зверобой, нельзя находиться на открытом солнце – кожа мгновенно получает ожоги. Полностью противопоказано посещение солярия.
Поинтересуйтесь комментариями внизу — в них бывает много полезной уточняющей информации. А мне будет приятно, если вы оцените мой труд для вашего здоровья, поделившись статьей через кнопки социальных сетей с другими людьми.
Рекомендую почитать как самостоятельно подобрать растения и травы для лечения любых заболеваний. Полезно знать: как унять головную боль и убрать повышенную потливость.
отзывы, побочные эффекты и предполагаемый результат
С давних времен Тибет возбуждает пристальный интерес ученых, поэтов и мистиков. В конце прошлого века это место стало приоткрывать свои тайны любознательным путешественникам. Одной из загадок, известных лишь посвященным, была и остается тибетская медицина.
Особенности тибетского врачевания
Это одновременно наука, философия и искусство. Тибетская система врачевания зиждется на представлении о том, что человек гармонично вписан в природу и питается не только материальными ее продуктами, но и духовными. Поэтому исцеляющие техники включают в себя и использование натуральных снадобий, и биоэнергетические методы, и воздействие на сознание человека. Средство, именуемое «Тибетский рецепт молодости», которым сегодня очарованы многие поклонники альтернативной медицины, предполагает приготовление эликсира, оказывающего оздоровительное воздействие на организм и стимулирующее его защитные силы. Эликсир призван освободить тело от шлаков, привести в порядок нервную систему и обмен веществ. Благодарный организм ответит бодростью и цветением, поэтому не стоит удивляться тому, что инструкцию по приготовлению снадобья называют не иначе как «рецепт молодости». Тибетских монахов это рецепт или нет – не важно, главное, что медики единодушно соглашаются: средство, приготовленное таким образом, хорошо очищает кровеносные сосуды и делает их эластичнее. Ходят слухи, что рецепт нашли в тибетском монастыре выбитым на глиняных табличках. Отметим, что подобная «аннотация» может только дискредитировать средство, ведь на глиняных табличках, по утверждению ученых, в Тибете никогда не писали.
Тибетский рецепт молодости с чесноком
Ценнейшими лечебными свойствами обладает замечательный представитель земной флоры – чеснок. Готовить эликсир надо следующим образом. Взять 350 г крупного свежего чеснока (не старше 4 месяцев хранения) и измельчить его до кашицы. Рекомендуется пользоваться не железными, а деревянными предметами. Ни в коем случае при приготовлении не следует использовать и металлическую посуду. Из полученной чесночной массы надо отделить 200 г сырья (брать лучше снизу, где больше сока) положить в стеклянную бутыль или банку. Емкость перед процедурой следует подогреть и обмотать бумагой, чтобы уберечь от света. Чеснок нужно залить 96% спиртом в объеме 200 г. Плотно закрытую бутыль (банку) надо поставить в темное место на десять дней. Подготовленную смесь затем останется только процедить, отжать и употреблять по строгой схеме. В некоторых источниках можно встретить совет о том, что готовить настойку лучше, сообразуясь с фазами луны. Тогда ставить ее необходимо в новолуние, а считать готовой – в фазе полной луны.
Схема приема средства «Тибетский рецепт молодости»
Чесночный «молодильный» эликсир следует добавлять каплями в молоко. Количество молока – 50 граммов, то есть четверть стакана. Некоторые целители утверждают, что оно должно быть козьим, однако люди, пользующиеся рецептом, уверены, что не хуже работает и обыкновенное коровье. Схема приема эликсира выглядит так:
С 18-го дня и до момента, пока не закончится настойка: завтрак – 25 капель, обед – 25 капель, ужин – 25 капель.
Как средство влияет на здоровье
Какой эффект производит на здоровье самодельный бальзам под названием «Тибетский рецепт молодости»? Отзывы пользователей вполне обнадеживают: средство снимает головные боли, поднимает тонус, справляется с некоторыми хроническими недугами и придает коже гладкость и здоровый цвет. Насколько достоверны истории о том, что сорокалетние мамы начинают выглядеть, как их двадцатилетние дочки, и о том, что после длительного приема средства больные с параличом встают на ноги, говорить не беремся. Убедиться в чудесных свойствах снадобья можно, лишь проверив их опытным путем. Вряд ли от приема чесночной настойки с молоком будет какой-то вред: чеснок является уникальным по своим лечебным качествам овощем – от его антибактериальных свойств до способности стимулировать кровоток и бороться с раковыми клетками. Но всем ли людям подходит препарат «Тибетский рецепт молодости»?
Противопоказания
Не стоит принимать средство, приготовленное на чесноке, людям, у которых имеется диагноз «эпилепсия». При заболеваниях почек чеснок тоже противопоказан. Крайне осторожно следует пользоваться настойкой при язве кишечника или желудка, при желчнокаменной болезни, аденоме предстательной железы, при недугах мочевого пузыря. Это значит, что первые тревожные сигналы со стороны этих органов потребуют остановить начатый курс лечения и обратиться за советом к врачу. Некоторые люди с трудом переносят эфирные масла, которых много в чесноке. В этом случае стоит прислушаться к своему организму и не насиловать его приемом бальзама. Разумеется, не нужно принимать спиртовую настойку детям, беременным и кормящим женщинам.
О чем надо знать
Предполагает ли тибетский рецепт молодости побочные эффекты? Целители предупреждают о том, что в процессе терапии пациента могут подстерегать некоторые дискомфортные состояния. Они утверждают, что зуд кожи происходит вследствие очистки лимфатической системы, неприятные ощущения в печени – от того, что приходит в движение застоявшаяся желчь, а чувство разогрева в голове свидетельствует о чистке сосудов мозга. Так это или нет, может сказать только профессионал, поэтому при подобных состояниях настоятельно рекомендуем проконсультироваться у доктора, которому вы доверяете. Разъяснить клиническую картину происходящих в организме изменений помогут не только научные знания врача, но и анализы, которые он назначит.
Тибетский рецепт молодости на травах: состав
Не будем спорить с тем, что старение организма обусловлено многими патологическими изменениями, происходящими с нашими клетками и органами. Природа подарила нам натуральные лекарственные средства в виде растений, которые широко распространены на планете. Из уст в уста переходит еще один «тибетский рецепт молодости», основу которого составляет композиция сухих растений. Ни один медик не станет опровергать целительную силу бессмертника, ромашки, березовых почек и зверобоя. Каждое из растений имеет свой собственный код терапевтического воздействия. Средство «Тибетский рецепт молодости» предполагает их использование в комплексе.
Способ приготовления
100 г березовых почек, 100 г соцветий ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника требуется измельчить в ступке или кофемолке. Сырье смешать и поместить в стеклянную банку, закрыв крышкой. Этот целебный сбор необходимо заваривать и пить с определенной цикличностью. На одну столовую ложку растительного порошка следует брать пол-литра кипятка и, заварив, настаивать пятнадцать-двадцать минут.
Когда и как принимать
Настой, который дает возможность приготовить «тибетский рецепт молодости на травах», надо принимать дважды в день. 250 г выпивают перед сном, другие 250 г – утром за полчаса до еды в подогретом виде. После этого необходимо приготовить новый отвар для такой же схемы приема. В чай каждый раз добавляют маленькую ложечку меда. Необходимо позаботиться о том, чтобы вечером после приема лечебного средства не было больше никаких ужинов и перекусов. Курс будет продолжаться до тех пор, пока не закончится сухой сбор. Затем надо сделать перерыв не меньше, чем на неделю, и повторить терапию. В общей сложности все время лечения должно занимать около трех месяцев. Повторить курс знахари советуют через пять лет.
Советы по сбору трав
Сухое сырье можно приобрести в аптеке, а лучше – заготовить согласно правилам травников. У аптечной ромашки собирают соцветия вручную после их цветения. Сушат при хорошей вентиляции в тени или в сушилке при 30-40 градусах тепла. Хранят сырье не более года. То же правило сушки применяют при заготовке бессмертника, только корзинки собирают в начале цветения.
У зверобоя срезают верхушку, где расположены цветущие побеги, и сушат либо в пучках, либо расстелив тонким слоем на подстилке. Сырьем являются и цветки, и листья, и тонкие стебли растения. А вот березовые почки заготовить следует зимой – в январе или феврале. Срезанные ветки связывают в метлу и месяц сушат в проветриваемой комнате. Затем обмолачивают и хранят почки в банках, матерчатых мешочках или бумажных пакетах отдельно от других трав.
ТИБЕТСКИЙ БАЛЬЗАМ
Универсальное заживляющее средство. Тибетский бальзам обладает противовоспалительным, заживляющим и обезболивающим действием. Применяется в качестве наружного средства при различных повреждениях кожи: обморожениях, покраснениях, раздражениях, порезах, ранах, трещинах, воспалениях, нагноениях и пр. Тщательно охраняемые тайны целебных снадобий древних врачевателей Востока, казалось, не могут быть разгаданы. Уникальные знания о механизме воздействия лекарственных трав, особый способ их обработки, удивительно эффективное действие бальзамов – на протяжении столетий все это оставалось лишь легендой. На практике восстановить рецепты и изготовить препарат, соответствующий всем современным требованиям в области безопасности, универсальный и доступный широкой потребительской аудитории, до сих пор не удавалось. Современные исследования в области воздействия растительных компонентов и минералов на ткани вкупе с древними знаниями о природе человека позволили воссоздать уникальное заживляющее средство. Бальзам тибетских лекарей, обладавший изумительным лечебным эффектом лишь в течении нескольких дней, теперь сохраняет все свои качества в течении долгого времени, не будучи при этом «законсервированным» при помощи химии. Исключительно растительные компоненты и редкие масла обеспечивают превосходную сохранность целебного средства. Заживляющее средство не обладает раздражающим и сенсибилизирующим воздействием, может применяться как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях. Состав Тибетского бальзама: масло сандалового дерева, масло туи, масло амаранта, масло лаванды, льняное масло, кунжутное масло, деревянное масло пчелиный воск, прополис, минеральные добавки (известняк, мумие, шунгит). В состав бальзама входят сандаловое масло, масло туи и амаранта. Масло амаранта обладает уникальными свойствами: нормализует тканевый обмен, предотвращает развитие воспалительных процессов, ослабляет боль. Тюбик 30мл.
Мнения покупателей:
Еще нет мнений об этом товаре. Пожалуйста, войдите, чтобы оставить свое мнение.
Ущемление пупочной грыжи, бегом к врачу, это опасно!
С пупочной грыжей человек может жить всю жизнь и не особо волноваться о ее наличии. Бывает, что подобные накожные образования абсолютно не мешают совершать привычные действия, жить нормальной жизнью. Не все они причиняют дискомфорт или болевые ощущения.
Конечно, когда возникают неудобства, связанные с развитием пупочной грыжи, приходится задумываться о возможных методах ее лечения. Следует ли ее удалить или все же пробовать лечить? Будет ли она расти в дальнейшем?
На все эти вопросы вам сможет ответить квалифицированный хирург после проведения медосмотра. Совершать его важно еще и потому, что распространенным прогрессом грыжевой болезни есть ущемление.
У кого может быть ущемление пупочной грыжи?
Чем может быть опасна пупочная грыжа, так это ущемлением. Ущемление может произойти как в детском возрасте, так и во взрослом. Поэтому нужно постоянно следить за вываливанием и фиксировать минимальные изменения в поведении.
Ущемление пупочной грыжи – это серьезная проблема, которая может угрожать жизни человека. В грыжу могут попадать элементы сальника, часть кишечника. При защемлении части организма, которые попали в грыжевый канал и мешок, плохо оснащаются кровью. Как результат – отмирание органов или начинается процесс гноения. Этот процесс отравляет организм человека токсичными веществами.
Особенно часто защемление грыжи встречается у людей старшего возраста, но от него не застрахован никто – ни мужчины ни женщины независимо от возраста. Поскольку выпячиванию завязи подвержены также беременные и дети, они тоже находятся в зоне риска.
Чем дольше человек имел этот недуг, тем сильнее увеличивается риск защемления. В среднем статистика утверждает, что 10% грыж в общем, не только пупочных, переходят в стадию ущемления.
Ущемление пупочной грыжи. Что это?
Ущемление пупочной грыжи – это уменьшение отверстия пупочного кольца или ворот. В результате, органы, которые успели попасть в грыжевый мешок, оказываются в ловушке и пережимаются. Это явление имеет ряд неприятных симптомов.
Опасность заключается в том, что застрявшие части начинают отмирать от нехватки кислорода и невозможности правильно функционировать. Кровь не поступает должным образом в эту область, наступает анемия тканей.
По частоте возникновения, ущемление занимает второе место после острого аппендицита. Кроме того, почти 20% человек, страдающих пупочной грыжей, могут иметь защемление. Это почти вдвое чаще, чем встречается у любой другой грыжи. Врачи отмечают также тот факт, что летальный исход после этого случается намного чаще, чем при остром аппендиците.
Симптомы ущемления
Главная проблема пупочного ущемления состоит в медленном процессе развития симптомов. Поэтому, врачи отмечают много случаев, когда пациенты поступали с длительным ущемлением.
Ущемленная пупочная грыжа имеет ряд симптомов:
острые боли в районе пупка;
тошнота и рвота;
ухудшение общего состояния человека;
запоры и острая непроходимость кишечника;
кровь в кале;
невозможность вправить грыжу.
Очень часто все эти симптомы не появляются, если больной имел выпячивание завязи продолжительное время. Человек мог просто не зафиксировать момент, когда пупочная грыжа стала невправимой. Поэтому поздняя госпитализация проводится уже после резкого и явного ухудшения состояния больного.
Чаще всего наличие этих симптомов означает, что произошло сдавливание кишечной петли в грыжевых воротах. Если защемился сальник, симптомы могут быть менее выразительными. Также, ущемленная пупочная грыжа не увеличивается при занятии человеком вертикального положения или при дополнительном давлении. При кашле в грыжевом мешке не будут чувствоваться характерные толчки.
Чем больше симптомов имеет человек, тем более критичная ситуация возникает. Но, как правило, пациент сам может установить наличие защемление, поскольку сможет проверить возможность вправления накожного образования после появление резких болей.
Пупочная грыжа, как и другие виды грыж брюшной стенки, чаще всего не проявляются сразу со сдавливанием. До процесса защемления проходит определенный период, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно знать, что при этом важна каждая минута.
Ущемление пупочной грыжи у новорожденных
Дети с пупочным выпячиванием тоже могут иметь защемление. Проверить этот факт можно общим осмотром ребенка.
Если малыш плохо себя чувствует, капризничает, грыжа стала более плотной, а в районе пупка чувствуются боли – это симптомы защемления. Крохе в таких случаях необходимо будет срочно сделать операцию, которая длится недолго.
Почему важно сразу обратиться к врачу?
Необходимость обратиться к первой помощи после установления сдавливания грыжи увеличивается с каждым часом.
Различают три важных периода при ущемлении пупочной грыжи:
после ущемления пупочной грыжи прошло менее 2 часов. На этом этапе внешне тяжело будет различить ущемление. Процессы отмирания тканей только начались. Появилась тошнота, первые симптомы, боли в области пупка;
после ущемления пупочной грыжи прошло 2-8 часов. Симптомы стали более явными, общее состояние человека ухудшилось. Наступил некроз петли кишки, как результат – острая кишечная непроходимость;
после ущемления пупочной грыжи прошло 9 и более часов. Внешне ущемление можно отличить по изменению цвета кожи вокруг пупка. Произошло заражение ближайших тканей, начался перитонит. Угроза для жизни пациента, если не будет срочного хирургического вмешательства.
Видно, что чем раньше человек обратился в скорую помощь, тем быстрее можно будет принять необходимые меры. Такой больной нуждается в срочной госпитализации и проведении экстренной операции.
В зависимости от того когда после обнаружения сдавливания обратился больной, на какой стадии находится ущемление можно будет предвидеть исход операции.
Если больной сразу после ущемления попал на хирургический стол, возможно операция закончится освобождением кишки, которая застряла в грыжевых воротах. Как правило, такой кишечник не успел омертветь и сохранил свою жизнеспособность.
Если же пациент поздно обратился к хирургу, возможно, ему придется делать резекцию, то есть удаление части кишечника, которая находилась в грыжевом мешке, и пошел этап разложения омертвевшей части организма.
Ограничения при ущемлении
При любом ущемлении грыжи, как и при пупочной, бальным категорически запрещено пробовать самостоятельно вправить грыжевое выпячивание. Если человек с защемление вправил грыжу сам, его следует также немедленно госпитализировать и провести осмотр. Вред от самостоятельного вправления грыжи может повысить риск проведения операции.
Также больным с ущемленной пупочной грыжей нельзя давать обезболивающие и спазмолитические медикаменты. Нельзя принимать теплую ванну.
Защемление пупочной грыжи симптомы
Почему важно сразу обратиться к врачу?
Пупочная грыжа представляет собой опухолевидное выпячивание, возникающее вследствие слабости соединительно-тканного пупочного кольца.
Одним из опасных осложнений данного заболевания является ущемление пупочной грыжи в грыжевых воротах.
Частота такой патологии составляет, по некоторым данным, от 8-ми до 20-ти процентов среди всех остальных случаев ущемленных грыж передней брюшной стенки. Смертность при данной патологии у пожилых пациентов достигает 10-ти процентов.
Основные причины развития ущемленной грыжи – это резкое повышение внутрибрюшного давления вследствие подъема тяжестей, сильного натуживания. При этом происходит резкое защемление пупочной грыжи вместе с ее содержимым в области грыжевых ворот.
Чаще всего неущемленная пупочная грыжа протекает бессимптомно. Лишь при наличии спаечного процесса в области грыжевых ворот могут отмечаться периодические боли в животе, запоры, тошнота. Именно по этой причине пациенты, у которых происходит ущемление грыжи живота, довольно часто не обращаются своевременно за медицинской помощью. Основные симптомы ущемления пупочной грыжи:
Внезапное появление или усиление боли в области пупка, которая чаще бывает постоянной и распространяется на другие отделы живота
Напряжение и болезненность при пальпации грыжевого мешка
Ранее вправимая грыжа стала невправимой
Увеличение в размерах грыжевого выпячивания
Отсутствие передачи кашлевого толчка.
Чаще всего встречаются осложнения в виде развития кишечной непроходимости. Развивается это состояние вследствие ущемления петель кишечника в грыжевых воротах.
При этом возникает интенсивная схваткообразная боль в области грыжевого выпячивания. У пациента на фоне жажды и сухости во рту возникает многократная рвота, которая не приносит облегчения.
Из-за нарушения перистальтики кишечника отмечается задержка стула и отхождения газов.
Вторым опасным осложнением является флегмона грыжевого мешка. При несвоевременном лечении она может привести к смерти пациента.
При такой патологии на фоне симптомов неосложненной ущемленной грыжи появляются признаки интоксикации (эндотоксикоза): тяжелое общее состояние пациента, тахикардия, высокая температура, рвота, падение артериального давления.
Грыжевое выпячивание становится отечным, горячим на ощупь, становится багрового, а затем синюшного цвета. При этом покраснение кожи и отек могут распространяться за пределы грыжевого выпячивания. На фото представлен характерный вид флегмоны ущемленной грыжи.
На фото изображено ущемление грыжи
Только экстренная хирургическая помощь может помочь пациенту в данном случае. При несвоевременном обращении флегмона представляет угрозу для жизни пациента.
Факт наличия такой патологии должен быть подтвержден пациентом или медицинским персоналом клиники, куда был доставлен заболевший.
Опасность такой патологии заключается в том, что после вправления некротизированные участки органа находятся внутри брюшной полости и могут стать причиной развития перитонита. В таком случае проводится хирургическое лечение и последующее динамическое наблюдение.
Чаще всего ущемленная пупочная грыжа диагностируется уже на основании объективного осмотра и наличии характерных симптомов заболевания. Из дополнительных способов диагностики используют клинические методы исследования: общий анализ мочи, крови, биохимические методы исследования, определение электролитов в крови.
Ряд инструментальных методов позволяет во многих случаях подтвердить наличие ущемления и осложнений. Часто проводят рентгенографию органов брюшной полости.
При наличии кишечной непроходимости на рентгенограммах определяются характерные «чаши Клойбера» и «тонкокишечные арки».
Необходимость обратиться к первой помощи после установления сдавливания грыжи увеличивается с каждым часом.
Различают три важных периода при ущемлении пупочной грыжи:
после ущемления пупочной грыжи прошло менее 2 часов. На этом этапе внешне тяжело будет различить ущемление. Процессы отмирания тканей только начались. Появилась тошнота, первые симптомы, боли в области пупка;
после ущемления пупочной грыжи прошло 2-8 часов. Симптомы стали более явными, общее состояние человека ухудшилось. Наступил некроз петли кишки, как результат – острая кишечная непроходимость;
после ущемления пупочной грыжи прошло 9 и более часов. Внешне ущемление можно отличить по изменению цвета кожи вокруг пупка. Произошло заражение ближайших тканей, начался перитонит. Угроза для жизни пациента, если не будет срочного хирургического вмешательства.
Видно, что чем раньше человек обратился в скорую помощь, тем быстрее можно будет принять необходимые меры. Такой больной нуждается в срочной госпитализации и проведении экстренной операции.
В зависимости от того когда после обнаружения сдавливания обратился больной, на какой стадии находится ущемление можно будет предвидеть исход операции.
Если больной сразу после ущемления попал на хирургический стол, возможно операция закончится освобождением кишки, которая застряла в грыжевых воротах. Как правило, такой кишечник не успел омертветь и сохранил свою жизнеспособность.
Если же пациент поздно обратился к хирургу, возможно, ему придется делать резекцию, то есть удаление части кишечника, которая находилась в грыжевом мешке, и пошел этап разложения омертвевшей части организма.
Существует несколько этапов ущемления пупочной грыжи, играющих важную роль в успешном прогнозе этого состояния:
От момента ущемления грыжи прошло не более 2 часов. Диагностировать данное состояние еще очень тяжело, поскольку нет явных признаков. В частности, отсутствует симптомы некроза тканей, но уже присутствует тошнота и боль в области пупка, а грыжу невозможно вправить.
С момента ущемления прошло от 2 до 8 часов. В этот период наступает отмирание петель кишечника, появляются симптомы интоксикации, развивается кишечная непроходимость, усиливаются боли.
После ущемления прошло более 8 часов. За это время развиваются необратимые изменения в сдавленных тканях. Пупок и кожа вокруг него становится синеватого цвета, начинается перитонит. Чем дольше человек оттягивает время обращения за помощью к врачу, тем выше риск для его жизни.
Именно поэтому при возникновении первых симптомов сдавливания содержимого грыжевого мешка следует немедленно обратиться в больницу. При своевременном проведении операции можно сохранить кишечник и не допустить его резекции.
Даже если ущемление удалось вправить самостоятельно, следует проконсультироваться у врача, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Что такое ущемление пупочной грыжи и когда оно происходит?
Что называют ущемленной пупочной грыжей? Это выход органов за пределы брюшной полости с последующим их сдавливанием. Ущемленная пупочная грыжа способствует нарушению кровообращения и некрозу тканей. Сдавливаться могут как наружные, так и внутренние выпячивания. Осложнение возникает у каждого 5-го человека, имеющего пупочную грыжу.
По механизму возникновения подобные осложнения делятся на 2 типа: каловое и эластическое. Эластическому способствует выход большого объема органов при резком увеличении внутрибрюшного давления. Вышедшие органы не возвращаются в брюшную полость.
В сдавленных органах происходит нарушение кровообращения, из-за чего появляется резкая боль. Возникающий при этом мышечный спазм усугубляет тяжесть течения заболевания.
При отсутствии лечения эластическое защемление приводит к быстрому отмиранию содержимого грыжевого мешка.
Каловое ущемление происходит при переполнении находящегося вблизи грыжевых ворот участка кишечника. Петля, выходящая в грыжевой мешок, сдавливается вместе с прилегающей брыжейкой. Появляются характерные признаки странгуляции.
Некроз тканей кишечника при каловом ущемлении развивается в течение более длительного, чем при эластическом, времени.
Ущемление первого типа возникает при наличии узкого грыжевого отверстия, в то время как каловое может развиться при любых условиях.
Оно часто становится наиболее опасным осложнением длительно существующих выпячиваний. Сдавливанию может подвергаться любой орган, находящийся за пределами брюшной полости, — тонкая или толстая кишка, сальник.
Наиболее опасным считается защемление петель кишечника: развивающиеся при этом некроз тканей и острая кишечная непроходимость вызывают тяжелое отравление организма.
Некротизированные кишечные стенки не могут препятствовать выходу содержимого наружу, поэтому бактерии проникают в грыжевую жидкость. Экссудат при несвоевременном лечении приобретает гнойный характер. Такой воспалительный процесс получил название «флегмона грыжевого мешка».
Патологический процесс затрагивает не только находящиеся в грыжевом мешке органы, но и части кишечника, остающиеся в брюшной полости. Накопление содержимого способствует растяжению кишечных стенок. Странгуляционная непроходимость считается наиболее тяжелой. Часто повторяющиеся приступы рвоты приводят к быстрой потере жидкости.
Сдавливание нервных окончаний брыжейки вызывает выраженный болевой синдром. Большое количество летальных исходов при защемлении пупочной грыжи связано именно с этими факторами.
Ущемление пупочной грыжи может произойти в любом возрасте. Если у вас диагностирована грыжа, следует внимательно относиться к любым изменениям ее внешнего вида и размеров. В грыжу может попасть довольно большая часть кишечника или сальника. А в случае защемления органов, вышедших за пределы брюшины, существует высокий риск ухудшения их кровообращения.
Главная опасность ущемления пупочной грыжи заключается в отсутствии специфических симптомов. Все признаки осложнения проявляются довольно медленно, именно поэтому больной не сразу обращается за помощью. Это значительно снижает риск благоприятного исхода.
Виды ущемления пупочной грыжи
Клиника ущемления пупочной грыжи зависит от того, по какому типу возникло состояние. Спровоцировать острый период может резкий кашель, поднятие тяжести, продолжительный запор и так далее. Традиционно ущемление может быть первичным и вторичным. В первом случае провоцирующим фактором является повышенная физическая нагрузка. Вторичное выпячивание чаще возникает на фоне уже имеющихся патологий и является их прогрессированием.
Помимо этого, выделяется и другая классификация:
Эластичное – образуется в результате избыточного давления в полости. При этом органы уже не могут без дополнительной помощи вернуться в правильное положение, так как кольцо не дает возможности свободно перемещаться петлям кишечника. Сопровождается такое состояние выраженными болями, тошнотой, тяжестью в желудке. Постепенно появляется слабость, головокружения, иногда органы пищеварения реагируют на состояние выраженным спазмом.
Ущемления встречаются двух видов
Каловое – возникает при скоплении каловых масс в той части кишечника, которая локализуется в мешке. В большинстве случаев такое осложнение возникает у тех, кому диагноз «грыжа» был выставлен давно. При этом обострение, то есть ущемление, возникает резко. Сопровождается это теми же симптомами, что и эластичное, но дополняется кишечной непроходимостью, при которой требуется экстренное вмешательство.
Основанная классификация разделяет ущемление пупочной грыжи на первичные и вторичные. При первичном поражении причиной выступает физическая нагрузка или сильное напряжение. Вторичное выпячивание пупочной грыжи развивается в ответ на уже существующую патологию при прогрессировании заболевания. Второй вариант классификации разделяет ущемления на эластичное и каловое.
Эластичное ущемление связано с повышением внутриутробного давления, когда вышедшие за пределы брюшной стенки органы не могут самостоятельно вернуться на свое место. Кольцо грыжевых ворот при сильном сдавливании препятствует нормальному кровообращению и развивается ишемический синдром. Попасть в «ловушку» при защемлении может любая структура брюшной полости, но в случае пупочной грыжи – часть кишечника. Эластично ущемленная пупочная грыжа сопровождается симптомами выраженной болезненности, дискомфорта в районе дефекта, появлению мозговых нарушений. Больной жалуется на ноющие или острые боли при движении, наполненный желудок вызывает тяжесть, появляется головокружение, общее недомогание. Осложнить течение эластичного защемления пупочного выпячивания может мышечный спазм, нередко сопровождающий заболевания ЖКТ.
Каловое ущемление происходит при скоплении каловых масс в части кишечника, локализированном в грыжевом мешке. Такое осложнение происходит резко, но при продолжительном течении заболевания. Симптомы калового ущемления аналогичны эластичному, но присоединяется кишечная непроходимость, требующая в дальнейшем проведения хирургической операции.
Защемление пупочной грыжи может долго протекать бессимптомно. Важно вовремя его диагностировать и начать лечение!
Ущемление грыжи в районе брюшной полости может привести к некротическому процессу, тогда развивается панкреатит, интоксикация организма, и больной требует неотложного оперативного лечения.
Ущемленные грыжи подразделяют на следующие две группы:
первичные – выпячивание развивается впервые в результате напряжения, физической нагрузки;
вторичные – ущемляется уже существующая грыжа.
1. При эластическом происходит выход большого количества частей внутренних органов посредством узких грыжевых ворот. Во многих случаях оно провоцируется повышением давления внутри брюшной полости или значительной физической нагрузкой. Оказавшиеся в ловушке внутренние органы не могут вправиться обратно в полость брюшины.
2. При каловом ущемлении содержимое грыжевого мешка сдавливается вследствие переполненности приводящего участка находящейся в грыжевом мешке петли кишечника. Происходит резкое сдавливание отводящего отдела в области грыжевых ворот. Проявляется картина странгуляции, аналогичная развивающейся при эластической разновидности ущемления. Во многих случаях каловое ущемление является следствием длительного существования невправимой грыжи.
3. Максимальную опасность представляет защемление кишки при пупочной грыже. В этом случае высока вероятность ее некроза. Развиваются симптомы кишечной непроходимости, приводящие к сильным болям и быстро прогрессирующей интоксикации.
Во время защемления внутри грыжевого мешка формируется замкнутая полость, которая содержит орган или его часть с нарушенным кровоснабжением.
На участке сдавливания возникает венозный стаз (затрудняется отток крови). При отсутствии лечения к симптомам присоединяется отек слоев стенки кишечника и просачивание плазмы в кишечную стенку и ее просвет.
В самой ущемленной петле происходят еще более значительные изменения. Прогрессирующий отек приводит к сдавливанию сосудов брюшины, нарушению питания кишечной стенки и ее некрозу. Плазма проникает также в грыжевой мешок. В нем скапливается так называемая грыжевая вода. Вначале жидкость прозрачная и стерильная, но постепенно в ней скапливаются микроорганизмы, приводящие к появлению грязноватого оттенка и калового запаха.
Омертвение ущемленной петли может привести к развитию флегмоны грыжевого мешка или гнойному перитониту.
4. Отдельным видом ущемленной пупочной грыжи является ретроградное ущемление, для которого характерно расположение в грыжевом мешке как минимум двух петель кишечника в сравнительно нормальном состоянии, при этом существенным изменениям подвергается третья петля (промежуточная), которая располагается в брюшной полости.
Такой тип защемления встречается довольно редко – примерно в 2-2,5% случаев, в основном у пожилых пациентов. Особенностью ретроградного вида является довольно тяжелое течение и повышенный риск развития перитонита.
5. Еще один возможный сценарий – пристеночное ущемление (или грыжа Рихтера), при котором кишечная петля сдавливается не по всей величине просвета, а только частично. В результате кишечная непроходимость механического типа не развивается, но сохраняется реальная угроза частичного омертвения стенки кишки и ее последствий.
В зависимости от сдавленного в грыжевых воротах органа различают грыжи с ущемлением кишечника, сальника, желудка, мочевого пузыря, матки и ее придатков. Степень перекрытия просвета полого органа при ущемлении грыжи может быть неполной (пристеночной) и полной. В ряде случаев, например, при ущемлении дивертикула Меккеля или червеобразного отростка, перекрытия просвета органа не наблюдается совсем. По особенностям развития выделяют антеградное, ретроградное, ложное (мнимое), внезапное (в случае отсутствия грыжевого анамнеза) ущемление грыжи.
Существует два механизма ущемления грыжи: эластический и каловый. Эластическое ущемление развивается в случае одномоментного выхождения через узкие грыжевые ворота большого объема грыжевого содержимого. Внутренние органы, заключенные в грыжевой мешок, не могут вправиться в брюшную полость самостоятельно. Их ущемление узким кольцом грыжевых ворот приводит к развитию ишемии, выраженного болевого синдрома, стойкого мышечного спазма грыжевых ворот, еще более утяжеляющего ущемление грыжи.
Каловое ущемление развивается при резком переполнении приводящей петли кишечника, попавшей в грыжевой мешок, кишечным содержимым. При этом отводящий отдел кишки уплощается и ущемляется в грыжевых воротах вместе с брыжейкой. Каловое ущемление часто развивается при длительно существующих невправимых грыжах.
Ущемление грыжи может быть первичным и вторичным. Первичное ущемление встречается реже и возникает на фоне одномоментного чрезвычайного усилия, в результате которого происходит одновременное образование ранее не существовавшей грыжи и ее сдавление. Вторичное ущемление происходит на фоне имевшейся ранее грыжи брюшной стенки.
Осложнения
Больные, игнорирующие длительное течение грыжи пупка, сталкиваются с обострением и появлением защемления. Если и при защемлении органа не будут приняты меры, есть риск летального исхода на фоне интоксикации организма.
Чем опасно самолечение выпячивания в районе пупка?
Многокамерная грыжа может закончиться переходом органов из одной камеры в соседнюю и более глубокую.
Кишечные петли в мешке могут разрываться при сильной физической нагрузке, что закончиться перитонитом.
Переход грыжевого мешка в подбрюшинную клетчатку или брюшину.
Самолечение может закончиться стиханием симптоматического комплекса, что введет больного в заблуждение, но само заболевание от этого только усугубляется.
Единственный выход при защемлении пупочной грыжи — своевременная операция.
Воспалением. Возникает при нарушении кровоснабжения выпавших органов и присоединении бактериальных инфекций. Характеризуется ухудшением общего состояния женщины. Появляется отечность и острая боль в области пупка, озноб, ломота в мышцах и суставах.
Кишечной непроходимостью. Развивается на фоне накопления большого количества твердых каловых масс в отделах кишечника, находящихся в грыжевом мешке.
Больные, игнорирующие длительное течение грыжи пупка. сталкиваются с обострением и появлением защемления. Если и при защемлении органа не будут приняты меры, есть риск летального исхода на фоне интоксикации организма.
Единственный выход при защемлении пупочной грыжи – своевременная операция.
Особенно опасны осложнения у пациентов, которые длительное время игнорируют наличие грыжи и не выполняют никакого лечения. В результате защемления возможно появление участка некроза, который становится причиной выраженной интоксикации организма, способной привести к летальному исходу.
Одним из осложнений ущемления пупочной грыжи является перитонит
Особенно важно выделить последствия самостоятельного вправления:
при наличии нескольких камер петли кишечника могут сместиться в соседнюю камеру, что усугубит состояние;
отечность петель кишечника, находящихся в мешке, может привести к их разрыву и, как следствие, перитониту;
грыжевой мешок может сместиться в подбрюшинное пространство;
нередко после попытки самостоятельного смещения наблюдается стихание клиники при том, что патология прогрессирует.
Это и объясняет тот факт, что подозрение на ущемление требует врачебной консультации.
Для лечения ущемленной пупочной грыжи потребуется оперативное вмешательство
Причины и механизм ущемления грыжи
Существует 2 типа ущемления, имеющих различные причины и механизмы развития:
Эластическое. Связано с резким повышением давления в брюшной полости. Грыжевое отверстие расширяется, пропуская большой объем внутренних органов. После нормализации давления вправить выпавшие органы становится невозможно, т.к. пупочное кольцо плотно сжимает их. Ущемление сопровождается нарушением кровотока и развитием ишемии. При эластическом защемлении сдавленным может оказаться любой орган брюшной области, чаще всего кишечник.
Каловое. Развивается при накоплении большого количества каловых масс в кишечных петлях, расположенных в грыжевом мешке. Подобное осложнение развивается редко, ему предшествует длительный рост грыжи. Ущемление сочетается с острой кишечной непроходимостью, требующей незамедлительной хирургической коррекции.
Симптомы и лечение пупочной грыжи после родов
Основным показанием к проведению хирургического лечения выступает продолжительное защемление органов вместе с непроходимостью кишечника. Острый период, сопровождающийся меньше двух часов, говорит о ложном ущемлении, потому операция откладывается и проводится повторная диагностика, на время которой больной госпитализируется.
Стихание симптомов болезненности и самостоятельное вправление органа не выступает поводом отменить операцию. Вправление органа может произойти в любой момент: после вызова скорой помощи, по дороге в больницу или непосредственно на хирургическом столе.
Сама операция подразумевает создание доступа к мешку грыжи, после чего орган извлекается и вправляется на свое анатомическое место. В ходе лапароскопии важно оценить степень патологического изменения органа, наличие гнойного экссудата, ишемии или внутреннего кровотечения, и только после этого операция считается успешной.
Независимо от разновидности, локализации и сроков ущемления, осложненные грыжи подлежат немедленному хирургическому лечению. На догоспитальном этапе категорически недопустимы попытки вправления ущемленной грыжи, самостоятельное введение спазмолитиков и анальгетиков, прием слабительных. Операция при ущемлении грыжи проводится по жизненным показаниям.
Хирургическое вмешательство при ущемлении грыжи преследует цели освобождения сдавленных органов, обследования ущемленного органа на предмет его жизнеспособности, резекции некротизированного участка, проведения пластики грыжевых ворот (герниопластики местными тканями или с помощью синтетических протезов).
Наиболее ответственным моментом операции является оценка жизнеспособности ущемленной петли кишечника. Критериями жизнеспособности кишки служат восстановление ее тонуса и физиологической окраски после освобождения из ущемляющего кольца, гладкость и блеск серозной оболочки, отсутствие странгуляционной борозды, наличие пульсации брыжеечных сосудов, сохранность перистальтики. При наличии всех указанных признаков, кишка признается жизнеспособной и погружается в брюшную полость.
В противном случае при ущемлении грыжи требуется проведение резекции участка кишки с наложением анастомоза «конец в конец». При невозможности выполнения резекции некротизированной кишки накладывается кишечный свищ (энтеростома, колостома). Проведение первичной пластики брюшной стенки противопоказано при перитоните и флегмоне грыжевого мешка.
Пупочная грыжа после родов возникает часто, что связано с изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Запущенные формы заболевания представляют опасность для жизни и здоровья пациентки, поэтому его нужно своевременно выявлять и лечить. Первые признаки грыжи могут появиться еще в 3 триместре беременности.
Пупочная грыжа после родов возникает часто, что связано с изменениями, происходящими в организме будущей мамы.
Для временного облегчения состояния пациентки при пупочном выпячивании используют:
Соль. Ее насыпают в холщовый мешок и прикладывают к грыже на полчаса. Процедуру проводят 2 раза в день.
Красную глину. Ее смешивают с теплой водой до консистенции густого теста. Сформированную из этой массы лепешку накладывают на область пупка на 20 минут.
Овсяные хлопья. 1 стакан продукта заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа. Получившуюся кашицу используют в виде компресса утром и вечером, держат егоминут.
Грыжник. Траву обдают кипятком, после чего прикладывают к выпячиванию на час.
Для временного облегчения состояния пациентки красную глину используют для компресса.
Хирургическое вмешательство — единственный эффективный способ устранения грыжи. При неосложненном течении патологического процесса вмешательство проводится в плановом порядке. Экстренные операции назначаются при развитии опасных осложнений.
Открытый способ
Подобные операции широко применяются при крупных и ущемленных грыжах. Порядок выполнения включает следующие этапы:
постановку наркоза;
выполнение длинного разреза в области грыжевых ворот;
отделение выпавших органов от окружающих тканей;
осмотр петель кишечника на наличие признаков некроза;
удаление отмерших тканей;
закрытие грыжевых ворот сеткой или путем натяжения собственных тканей;
послойное сшивание операционной раны;
наложение стерильной повязки.
Для проведения операции открытым способом используют наркоз.
Операция имеет ряд недостатков:
необходимость наложения большого количества швов;
высокий риск травмирования мягких тканей;
образование грубого послеоперационного рубца;
длительный восстановительный период;
наличие выраженного болевого синдрома в раннем послеоперационном периоде.
Лапароскопия
Все манипуляции при таком вмешательстве выполняются посредством эндоскопических инструментов, вводимых через небольшие проколы. Операция отличается коротким восстановительным периодом, отсутствием шрамов и швов, низкой интенсивностью послеоперационного болевого синдрома. К привычному образу жизни женщина может возвращаться через 1-2 недели после операции.
Противопоказания
Плановую операцию не рекомендуют проводить при:
грудном вскармливании;
острой почечной, печеночной и сердечной недостаточности;
нарушении функций дыхательной системы;
острых инфекционных заболеваниях;
декомпенсированном сахарном диабете.
Плановую операцию по удалению пупочной грыжи не проводят при грудном вскармливании.
Ущемленная пупочная грыжа: признаки, симптомы и лечение
Что называют ущемленной пупочной грыжей? Это выход органов за пределы брюшной полости с последующим их сдавливанием. Ущемленная пупочная грыжа способствует нарушению кровообращения и некрозу тканей. Сдавливаться могут как наружные, так и внутренние выпячивания. Осложнение возникает у каждого 5-го человека, имеющего пупочную грыжу.
Отчего случается ущемление грыжи?
По механизму возникновения подобные осложнения делятся на 2 типа: каловое и эластическое. Эластическому способствует выход большого объема органов при резком увеличении внутрибрюшного давления. Вышедшие органы не возвращаются в брюшную полость. В сдавленных органах происходит нарушение кровообращения, из-за чего появляется резкая боль. Возникающий при этом мышечный спазм усугубляет тяжесть течения заболевания. При отсутствии лечения эластическое защемление приводит к быстрому отмиранию содержимого грыжевого мешка.
Каловое ущемление происходит при переполнении находящегося вблизи грыжевых ворот участка кишечника. Петля, выходящая в грыжевой мешок, сдавливается вместе с прилегающей брыжейкой. Появляются характерные признаки странгуляции. Некроз тканей кишечника при каловом ущемлении развивается в течение более длительного, чем при эластическом, времени. Ущемление первого типа возникает при наличии узкого грыжевого отверстия, в то время как каловое может развиться при любых условиях.
Если эластическое защемление пупочной грыжи у взрослых происходит при высоких физических нагрузках, то появлению калового способствует нарушение перистальтики кишечника. Это осложнение достаточно часто диагностируется у лиц пожилого возраста. Играет роль в ущемлении скручивание петель кишечника и их сращение с грыжевым мешком. Оно часто становится наиболее опасным осложнением длительно существующих выпячиваний. Сдавливанию может подвергаться любой орган, находящийся за пределами брюшной полости, — тонкая или толстая кишка, сальник. Наиболее опасным считается защемление петель кишечника: развивающиеся при этом некроз тканей и острая кишечная непроходимость вызывают тяжелое отравление организма.
Механизм ущемления грыжи
При сдавливании органов нарушается кровообращение, венозная кровь застаивается, что приводит к отеку тканей. Кровяные клетки и плазма проникают в грыжевой мешок и просвет кишечника. В просвете сдавленного участка кишки происходит распад содержимого, при котором выделяется большое количество токсинов. В сжатой кишечной петле начинается отмирание тканей, которое вначале захватывает слизистый, а затем подслизистый и мышечный слои. Последней в этот процесс вовлекается серозная оболочка.
Некротизированные кишечные стенки не могут препятствовать выходу содержимого наружу, поэтому бактерии проникают в грыжевую жидкость. Экссудат при несвоевременном лечении приобретает гнойный характер. Такой воспалительный процесс получил название «флегмона грыжевого мешка». Патологический процесс затрагивает не только находящиеся в грыжевом мешке органы, но и части кишечника, остающиеся в брюшной полости. Накопление содержимого способствует растяжению кишечных стенок. Странгуляционная непроходимость считается наиболее тяжелой. Часто повторяющиеся приступы рвоты приводят к быстрой потере жидкости. Сдавливание нервных окончаний брыжейки вызывает выраженный болевой синдром. Большое количество летальных исходов при защемлении пупочной грыжи связано именно с этими факторами.
Как распознать ущемление грыжи?
Основным признаком ущемления пупочной грыжи является острая боль в области пупка. Поэтому при осмотре любого пациента с подозрением на острый живот необходимо обследовать области возможного образования грыж. Другие признаки ущемления — невправимость выпячивания, отсутствие реакции на повышение внутрибрюшного давления, болезненность и увеличение грыжевого мешка. Боль в таких случаях появляется при физических нагрузках и сохраняется даже в состоянии покоя. Этот симптом является настолько выраженным, что человек бывает не в силах терпеть его. Кожные покровы становятся бледными, поведение — беспокойным. Появляются при защемлении грыжи симптомы болевого шока с учащением сердцебиения и падением артериального давления. Боль разливается по всей брюшной полости, при защемлении брыжейки она отдает в пупок.
На невправимость можно обращать внимание только в случае ущемления свободного выпячивания. Увеличение мешка и его напряжение наблюдаются при защемлениях любого характера. Это важный симптом, свидетельствующий о развитии осложнений. Отсутствие реакции на увеличение внутрибрюшного давления связано с тем, что вышедшие наружу органы становятся изолированными. Выраженность этого симптома невозможно оценить при ущемлении вентральных грыж, полость которых содержит большой объем органов. Ущемление часто приводит к появлению рвоты. Если на ранних стадиях она носит рефлекторный характер, то в дальнейшем приступы начинают возникать на фоне кишечной непроходимости. Рвотные массы имеют темный цвет и неприятный запах.
Медицинская помощь при ущемлении грыжи
Ущемление пупочной грыжи устраняется исключительно хирургическим путем. Предоперационная подготовка не занимает много времени. Требуется освобождение мочевого пузыря, удаление волос с области операционного поля, опорожнение желудка. Пациенты, имеющие симптомы тяжелой интоксикации организма, подлежат помещению в отделение реанимации для коррекции показателей гомеостаза. Вопрос о необходимости подобной подготовки решается хирургом. Операция должна начаться не позднее, чем через 2 часа после поступления больного в отделение.
Многие хирурги предпочитают проводить операцию под местным наркозом. Считается, что это способствует снижению риска самопроизвольного вправления. Однако при пупочной грыже рекомендуется проводить хирургическое вмешательство под общей или спинальной анестезией. Экстренная операция кардинально отличается от плановой. Хирург в первую очередь должен освободить сдавленный орган и закрепить его. Разрез делают над выпячиванием, рассекая кожу и жировую клетчатку. При вскрытии грыжевого мешка выделяется темная или желтоватая жидкость. После фиксации ущемленного органа разрезают сдавливающее кольцо.
Жизнеспособность участка кишки оценивают по следующим критериям: наличие перистальтики, нормальный цвет, определение пульсации сосудов. Если данные признаки имеются, орган погружают в брюшную полость. Если хотя бы один из этих показателей не соответствует норме, пораженный участок удаляют. Резекции подлежит и часть кишечника, находящаяся выше сдавленной петли.
Намного проще проводить хирургическое вмешательство при сдавливании сальника. Его некротизированные части удаляют, жизнеспособные — возвращают в брюшную полость. При ущемлении жировой прослойки возможно нарушение питания кишечной стенки, поэтому нужно внимательно осмотреть прилежащие участки кишечника. После окончания резекции грыжевой мешок отделяют от окружающих тканей, перевязывают и удаляют его. Следующим шагом будет устранение входных ворот. С этого момента экстренная операция будет проводиться по той же схеме, что и плановая. При ущемленной грыже следует использовать наиболее безопасные методы герниопластики. Одновременное восстановление брюшной стенки не проводится при флегмоне и перитоните. В таком случае повышается риск рецидива грыжи, однако пластику можно будет провести и позднее в плановом порядке.
Смотрите также:
симптомы, диагностика, методы лечения, последствия
Подписаться
Лента публикаций
Последние публикации
Лучшие публикации
за все время
за полгода
за месяц
Категории
Болезни: симптомы и лечение
Вредные привычки
Женское здоровье
Здоровое питание
Народная медицина
Очищение организма
Профилактика заболеваний
Секреты долголетия
Философия жизни
Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
причины, симптомы, чем опасна ущемленная грыжа, хирургическое вмешательство, реабилитация, профилактика
Ущемление пупочной грыжи у новорожденных встречается крайне редко. Это патологическое состояние считается острым. Оно требует срочного оперативного вмешательства, т.к. ущемленная грыжа опасна для здоровья и жизни младенца.
Ущемление пупочной грыжи у новорожденных встречается крайне редко. Это патологическое состояние считается острым. Оно требует срочного оперативного вмешательства, т.к. ущемленная грыжа опасна для здоровья и жизни младенца.
При появлении признаков этого нарушения не стоит пытаться самостоятельно вправить ущемленные в грыжевом мешке петли кишечника. Это может стать причиной развития тяжелых осложнений, являющихся результатом отмирания тканей, подвергшихся компрессионному воздействию. Нужно сразу же доставить малыша в медицинское учреждение для проведения комплексного лечения.
Причины и механизм ущемления грыжи
У новорожденных детей мышечный корсет брюшного пресса еще не является полностью сформированным, поэтому грыжевые ворота могут легко расширяться до больших размеров. Таким образом, нет препятствий для самостоятельного вправления органов брюшной полости, вышедших в грыжевую полость.
Появление ущемления в большинстве случаев является результатом резкого повышения внутрибрюшного давления. К факторам, повышающим риск развития этого осложнения пупочной грыжи у новорожденных, относятся:
интенсивный плач;
сильный кашель;
натуживание при дефекации;
запоры.
При повышении внутрибрюшного давления происходит резкое расширение грыжевых ворот. Это приводит к смещению в данную область петель кишечника, части сальника и других внутренних органов. После этого резко сужаются грыжевые ворота. Органы, вышедшие в мешок, уже не могут вернуться на свое правильное анатомическое место.
При появлении признаков ущемления не стоит пытаться самостоятельно его вправить. А нужно сразу же доставить малыша в медицинское учреждение для проведения комплексного лечения.
Симптомы
Первое время после начала ущемления какие-либо симптоматические проявления развития этого патологического процесса могут отсутствовать. В большинстве случаев родители малыша отмечают первые признаки развития патологии уже после начала ишемического процесса.
Ущемление становится причиной появления сильной боли. Ребенок ведет себя беспокойно, надрывно плачет и дрыгает ножками и ручками. Успокоить малыша не представляется возможным. К дополнительным симптомам, сопровождающим ущемление пупочной грыжи, относятся:
тошнота;
рвота;
кровь в кале.
Грыжу при ущемлении невозможно вправить. Нередко патологическое состояние приводит к нарастанию признаков интоксикации. У малыша повышается температура тела. Может присутствовать цианоз кожных покровов. Кроме того, могут появляться приступы тахикардии. При тяжелом состоянии пациента кишечное кольцо передавливается полностью. Это затрудняет прохождение каловых масс и может стать причиной запоров и даже непроходимости.
Ущемление становится причиной появления сильной боли. Ребенок ведет себя беспокойно, надрывно плачет и дрыгает ножками и ручками.
Чем опасна ущемленная грыжа у детей
Если своевременно не оказать ребенку необходимую медицинскую помощь, состояние малыша может стремительно ухудшиться. На наличие осложнений может указывать изменение поведения ребенка. Малыш становится вялым.
При ущемлении грыжи высока вероятность развития копростаза. Чем дольше петли кишечника подвергаются компрессионному воздействию, тем выше риск ишемического повреждения тканей. В дальнейшем может развиться некроз. Пораженные ткани не могут сопротивляться патогенной микрофлоре, что создает условия для развития флегмоны, то есть гнойного поражения содержимого грыжевого мешка. В этом случае кожные покровы над грыжей приобретают красный или синий оттенок.
Учитывая, что у новорожденных детей иммунитет еще не полностью сформирован, велика вероятность развития сепсиса. Если некротическим процессом поражена большая площадь стенки кишечника, велика вероятность ее разрыва. В этом случае возможно развитие перитонита. Это крайне опасное осложнение, которое без срочного оперативного вмешательства может стать причиной летального исхода.
Осложнения патологии развиваются в течение 2-9 часов после ущемления.
Показания к операции
Появление признаков ущемления содержимого грыжевого мешка уже является показанием для проведения срочной операции. На необходимость хирургического вмешательства могут указывать:
непроходимость кишечника;
нарастающие признаки интоксикации организма;
признаки некроза;
невправимость грыжи;
уплотнение грыжевого выпячивания.
Возраст от 1 до 6 месяцев не является противопоказанием для проведения оперативного вмешательства при наличии признаков ущемления грыжевого мешка. Если у ребенка присутствуют проблемы с дыханием или работой сердца и нет явных признаков развития ишемического поражения стенок кишечника, операция может быть отложена до стабилизации состояния. Кроме того, хирургическое вмешательство нередко откладывается при наличии почечной недостаточности, нарушений работы печени и инфекций в острой фазе.
Хирургическое вмешательство
В большинстве случаев при наличии признаков ущемления назначается экстренное хирургическое вмешательство, то есть ребенок сразу отправляется на операционный стол без предварительной подготовки. В большинстве случаев предварительно выполняются УЗИ брюшной полости, исследования мочи и крови, флюорография и др.
Это позволяет снизить риск развития осложнений во время оперативного вмешательства. Устранение грыжевого выпячивания у грудных детей проводится под общим наркозом.
Существует несколько вариантов хирургического вмешательства, использующихся для устранения пупочной грыжи.
В большинстве случаев при наличии признаков ущемления назначается экстренное хирургическое вмешательство, то есть ребенок сразу отправляется на операционный стол без предварительной подготовки.
Герниопластика
Часто при пупочной грыже, подвергшейся ущемлению, возникает необходимость проведения герниопластики. После введения наркоза хирург выполняет рассечение скальпелем кожи в области выхода мешка в подкожное пространство. Пупок специалист старается сохранить, чтобы в дальнейшем не появился косметический дефект.
Выполняется отслаивание грыжевого мешка от жировой подкожной клетчатки. После этого вскрывается грыжевой мешок в области его шейки. Все органы, вышедшие в дефект, тщательно осматриваются для выявления очагов некроза. Если признаки ишемического процесса присутствуют, может потребоваться резекция части кишечника. После этого производится перевязка шейки и удаление грыжевого мешка.
Устранение ворот может проводиться как натяжным, так и ненатяжным способом. В первом случае ткани сшиваются послойно. Данный метод устранения грыжевых ворот несовершенен, так как в этом случае высок риск повторного появления дефекта. При ненатяжном варианте область грыжевых ворот укрепляется специальной сеткой, которая в дальнейшем зарастает собственными тканями организма. Недостатком проведения герниопластики является возможность сохранения болевых ощущений на протяжении 1-2 месяцев.
Часто при пупочной грыже, подвергшейся ущемлению, возникает необходимость проведения герниопластики.
Лапароскопия
При отсутствии признаков некротического поражения стенок кишечника может выполняться лапароскопическая операция. Такое оперативное вмешательство является менее травматичным, поэтому ребенок после него быстрее восстанавливается. При проведении процедуры делаются 3 прокола для введения специальных трубок — троакаров.
В одну трубку вводится специальный аппарат — эндоскоп, имеющий источник света и камеру. В остальные трубки вводятся специальные инструменты, которыми выполняются все манипуляции по устранению имеющегося грыжевого выпячивания. В дальнейшем используется специальный инструмент для наложения швов или медицинский степлер и скобы.
Реабилитация
Грудные дети хорошо переносят оперативные вмешательства. Через 1-2 дня при отсутствии осложнений ребенок может быть выписан домой. Для устранения болевых ощущений врачом назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это важный момент реабилитации, т.к. интенсивный плач и напряжение мышц живота, вызванные имеющимся дискомфортом, могут стать причиной рецидива грыжи.
Нередко целесообразна фиксация пупочной области специальными пластырями для снижения риска повторного формирования грыжи и расхождения швов. В дальнейшем в курс реабилитации вводятся сеансы массажа, а также ЛФК. На протяжении не менее 6 месяцев после проведения оперативного вмешательства ребенку требуется специальная диета для снижения риска появления запоров.
Пупочная грыжа у детей: причины, лечение, последствия. Операция и последствия
Грудным детям лучше всего употреблять молоко матери. Малышам в период реабилитации требуется максимально щадящий двигательный режим. Это снизит риск расхождения швов, развития спаечной болезни и других осложнений.
Профилактика
В рамках профилактики развития ущемления родителям необходимо строго следовать рекомендациям врачей, касающихся лечения имеющейся у ребенка пупочной грыжи. Нужно использовать специальные пластыри, создающие внешнее давление и препятствующие выходу внутренних органов в грыжевой мешок. Кроме того, необходимо следить, чтобы у ребенка не было запоров и простудных заболеваний, сопровождающихся сильным кашлем.
код по МКБ-10, симптомы и диагностика
Содержание статьи:
Ущемленная пупочная грыжа – опасное осложнение, которое требует немедленного хирургического вмешательства. Характеризуется острой болью, может вызвать некроз и перитонит. Формируется вследствие выпирания и ущемления внутренних органов брюшной полости.
Основные причины возникновения ущемления пупочной грыжи
Пупочная грыжа
Защемление пупочной грыжи происходит вследствие резкого или периодически повторяющегося повышения давления внутри брюшины. Развиться может как у взрослых, так и у детей.
Осложнение провоцируют следующие факторы:
чрезмерные физические нагрузки;
переполнение каловыми массами кишечника;
сильный кашель при пневмонии или бронхите;
поднятие тяжестей;
Процесс образования и ущемления грыжи
затрудненное мочеиспускание;
нарушение перистальтики;
тяжелые роды;
сильный продолжительный крик;
запоры;
резкие наклоны вперед.
Зачастую ущемление пупочной грыжи происходит во сне, когда человек переворачивается из одной позы в другую. Слабая мускулатура брюшной стенки, травмы живота, похудение, оперативные вмешательства и атония кишечника у пожилых людей способствует развитию осложнения.
Разновидности ущемления пупочной грыжи
Виды ущемления грыж
Вид ущемления зависит от причины, вследствие которой возникло опасное состояние. Традиционно оно бывает первичным и вторичным. В первом случае развитие осложнения провоцирует чрезмерная физическая нагрузка, во втором – состояние является следствием хронической патологии.
Классификация защемления пупочной грыжи у взрослых:
Эластичное ущемление. Осложнение развивается внезапно, вследствие резкого повышения давления в брюшной полости. Ворота чрезмерно растягиваются. Чаще всего ущемляются кишечные петли. Продолжительное защемление приводит к полной остановке местного кровотока, вены и артерии не поставляют питательные вещества и кровь.
Каловое. Как правило, развивается у пожилых людей, при ожирении и склонности к запорам. Основная причина – застой кала, который образуется при нарушении двигательной функции кишечника, либо связан со снижением тонуса стенок.
Ретроградное. При таком осложнении в мешке находится несколько петель кишечника.
Пристеночное или грыжа Рихтера. Происходит компрессия отдельной стенки кишки. Это наиболее благоприятный вид осложнения.
Любой вид защемления требует немедленного вызова скорой медицинской помощи.
Клиническая картина
Как правило, такое осложнение характерно для больших грыж. Первый симптом ущемления пупочной грыжи – резкая боль в области пупка и невозможность вправить выпячивание. Клиническая картина развивается в зависимости от того, какой орган оказался сдавленным.
При защемлении петли кишечника появляются симптомы непроходимости кишечника:
задержка газов;
сильные спазматические боли;
периодическая усиленная перистальтика кишечника;
рвота.
Симптоматика при ущемлении сальника:
рвотный рефлекс имеет одноразовый характер;
слабовыраженный болевой синдром.
Ущемленная пупочная грыжа располагается в области около пупка в виде болезненного плотного подкожного выпячивания.
Ущемленная грыжа живота
Кожа на выпячивании в первые часы не меняет внешний вид. Спустя двое-трое суток защемление проявляется следующими симптомами:
резкая боль;
инфильтрация пораженных тканей;
лихорадка;
гиперемия кожи;
повышенная температура.
Перечисленные признаки указывают на некроз защемленной кишечной петли и распространение инфекции на ткани вокруг грыжевого мешка и покрывающей его кожи.
Основные симптомы ущемления пупочной грыжи у взрослых:
Нарушение кровообращения, раздражение нервных окончаний вызывает выраженный болевой синдром или сильный спазм органов.
Изменения особенно заметны после высокой физической нагрузки. В области мешка наблюдается пульсация. Боль проходит только после приема обезболивающих препаратов.
Пациенты часто становятся раздражительными и быстро утомляются.
Кожа больного становится бледной, снижается аппетит.
Если при первых симптомах защемления у взрослых или детей не оказать медицинскую помощь, состояние резко ухудшается. На фоне воспаления наблюдается интоксикация, нарушается работа почек, сердца, могут возникнуть проблемы с дыханием, повыситься давление. Болевой шок приводит к потере сознания.
Диагностика патологии
Первичная диагностика включает в себя рентгенографию
С целью выявления грыжи, ее защемления и сопутствующих патологий проводят полное обследование. Это позволит определить локацию очага и оценить степень опасности состояния.
В некоторых случаях выпячивание может быть ложным, и особой опасности для пациента не представляет.
Дифференциальная диагностика позволяет исключить внематочную беременность, холецистит, язвенную болезнь и панкреатит.
Обследование назначают при выраженном уплотнении в пупочной области, болевом синдроме. Первичная диагностика включает в себя следующие исследования:
Для определения отношения и положения органов друг к другу назначают рентгенографию.
Скопление газов и деформацию петель кишечника позволит выявить УЗИ.
С помощью анализа крови определяют тяжесть состояния, степень интоксикации и наличие воспаления.
Методы диагностики и необходимые анализы назначает специалист после первичного осмотра. Только обследование поможет найти и устранить причину патологии.
Методы терапии
Наложение сетки в операционном поле
Единственный способ лечения ущемления пупочной грыжи – хирургическое вмешательство. Объем операции зависит от зоны поражения и состояния внутренних органов. Если петля кишечника или сальник жизнеспособны, их возвращают в брюшную полость.
При некрозе выполняется резекция отмершей части кишки, затем ее сшивают конец в конец, после чего производят пластику грыжевых ворот.
Суть хирургического вмешательства:
Грыжевые ворота рассекают, чтобы высвободить пораженный орган.
Состояние пострадавшего участка оценивают и принимают решение о необходимости его удаления.
Отмершие ткани вырезают.
Для предотвращения рецидива выполняют пластику грыжевых ворот.
Оперативное вмешательство бывает двух видов:
Открытая операция. В области пупка выполняют надрез, что позволяет вправить содержимое грыжи, либо удалить части органов.
Лапароскопия. Операцию проводят с помощью небольших проколов. Это наиболее безопасный метод терапии. В области пораженного участка выполняется несколько небольших проколов, через которые вводят микроскопическое оборудование и лапароскоп. С их помощью врач удаляет грыжу и освобождает ущемленный орган.
После хирургического вмешательства пациент остается в клинике под наблюдением доктора. Срок реабилитации зависит от индивидуальной особенности организма и тяжести патологии.
При ущемлении пупочной грыжи всегда проводят экстренную операцию, несмотря на общее состояние пациента.
Возможные осложнения и последствия
Перитонит — очень опасное заболевание, способное привести к смерти пациента
Длительное игнорирование грыжи и отсутствие лечения приводят к опасным последствиям. Защемление может перерасти в некроз, который станет причиной выраженной интоксикации организма, а в дальнейшем и к летальному исходу.
Самостоятельное лечение может спровоцировать отечность петель кишечника, которые находятся в мешке. Это приведет к их разрыву и развитию перитонита. Усугубить состояние может смещение петли кишечника в соседнюю камеру при наличии нескольких. Грыжевой мешок может сместиться в пространство под брюшиной.
После попытки самостоятельного вправления симптоматика устраняется, при этом патология продолжает прогрессировать.
Профилактические меры
Укрепление мышц живота является эффективной мерой профилактики
Своевременно прооперированная неущемленная грыжа – главная профилактическая мера. Чтобы не допустить развитие возможных осложнений, проводят пластику грыжевых ворот. Оперативное вмешательство не выполняют беременным женщинам и грудничкам. Для них предусмотрен курс консервативного лечения. Женщинам в период вынашивания ребенка рекомендуют ношение специального бандажа.
Эффективные меры профилактики:
массаж с целью ликвидации отложений жира;
укрепление мышц живота;
правильное питание, чтобы не допустить запоров;
своевременное лечение ожирения.
При появлении первых симптомов защемления пупочной грыжи необходимо обеспечить пациенту покой и как можно быстрее вызвать скорую помощь. Принимать обезболивающие препараты до приезда бригады скорой помощи категорически запрещено.
Частой причиной боли в области пяток бывает так называемая пяточная шпора. Это заболевание проявляется формированием костного нароста в области пяточной кости, в месте крепления к ней связок стопы. Сама по себе шпора не угрожает жизни, но создает сильные неудобства, поскольку из-за нароста каждый шаг сопровождается сильной болью, что ограничивает подвижность.
Таким образом, пяточная шпора запускает порочный круг от малоподвижного образа жизни к ожирению, увеличению нагрузки на ноги и дальнейшему росту самой шпоры. Боль бывает крайне выраженной, простреливающей, ее нередко сравнивают с уколом в ногу или ударом гвоздем, без лечения заболевание прогрессирует, а выраженность болевого синдрома нарастает.
Как стельки справляются с пяточной шпорой?
При плоскостопии, ожирении или повышенной нагрузке на ноги, т. е. всех причинах, которые могут способствовать развитию шпоры, очень хорошо работают ортопедические стельки. Они играют роль своеобразного корсета для стопы, обеспечивают нужное распределение нагрузки, препятствуя увеличению остеофита пяточной кости.
Кроме правильного распределения нагрузки играют роль поддержание должного положения стопы и улучшение кровообращения в тканях. Ходьба становится комфортной, пятка не подвергается повышенной нагрузке, а воспалительные явления и болевой синдром постепенно нивелируются.
Различные виды стелек
Ортопедические стельки — это специальные вкладыши в обувь, которые имеют определенное уплотнение в отличие от обычных стелек. Именно за счет этого уплотнения происходит перераспределение нагрузки на стопу, обеспечивается коррекция вальгусной деформации или решение других задач (в зависимости от целей применения).
Стелька всегда имеет такой размер, как стопа, а ее аналоги — полустелька или гелевый подпяточник — соответственно меньшие размеры, но они могут использоваться при пяточной шпоре только на начальных этапах заболевания и оказываются фактически неэффективными при выраженных изменениях.
Стельки также отличаются по материалу, из которого они изготовлены. При производстве ортопедических стелек наиболее часто используют специальный гель, латекс, кожу, пробку, а также войлок и силикон.
А какие лучше?
Пациенты нередко спрашивают, какие стельки лучше? Врачи советуют использовать изделия, изготовленные из разных материалов. Например, кожаные или пробковые стельки, которые имеют вставки из силикона или гелевые подушечки. Именно гелевые подушечки нередко подкладывают под пятку, они играют роль амортизатора, уменьшают нагрузку на пятку и связанный с ней болевой синдром.
Именно стельки с гелевыми вставками являются наиболее распространенными и все чаще используются как в лечении пяточной шпоры, так и в ее профилактике, также их использование рекомендовано всем пациентам на этапе реабилитации. При этом врачи советуют использовать такие стельки постоянно для наилучших результатов.
Читайте также:
Плоскостопие: советы ортопеда при деформации стопы
При выборе стельки важно обратить внимание на наличие трех элементов: подушечки в передней части (под плюсну), она называется метатарзальная подушечка, супинатора под внутренним сводом стопы, а также выемки и подушечки под пятку. Врачи не рекомендуют покупать стельки, если в них отсутствует хотя бы один из перечисленных элементов. Такой вариант не позволит эффективно лечить патологию. Более того, его применение может оказаться опасным для вашего здоровья.
Также врачи советуют отправляться в магазин за покупкой стельки с обувью, которую вы носите чаще всего, и отмечают, что обувь должна не только подходить по размеру, но и быть достаточно удобной, в противном случае даже правильно выбранные стельки не принесут результата.
Как ухаживать за стельками?
Любые стельки нуждаются в уходе, и ортопедические — не исключение. Мыть их каждый день не обязательно, а вот сушить нужно. Кроме того, нельзя носить обувь со стелькой на босую стопу, нужно обязательно надевать носки или колготки.
Проще всего в уходе силиконовые стельки, которые можно легко мыть хоть каждый день. Кроме того, силикон долговечен, а также в некоторой степени уменьшает неприятный запах от ног, если ваши стопы склонны к потливости. Но сами по себе такие стельки не будут долговечными, поскольку пяточная подушечка довольно быстро теряет амортизирующий эффект, и если это произошло, то стельку следует менять, поскольку лечебное действие она сразу же теряет.
Заключение
Если вы столкнулись с начальными стадиями пяточной шпоры, ощущаете незначительные тянущие ощущения в области пятки и периодическую боль, то достаточно будет купить гелевый подпяточник. При выраженной пяточной шпоре лучше сделать выбор в пользу полноценных стелек с метатарзальной пластинкой, супинатором и подпяточником. Когда болевой синдром не позволяет не только ходить, но и даже встать на ногу, лучше обратиться к врачу и заказать изготовление индивидуальных стелек, которые будут адаптированы под вашу стопу.
Николай Нигамадьянов
Фото istockphoto.com
apteka.ru
Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре: обзор, сравнение, рекомендации
Пяточная шпора характеризуется наличием костного шипа в центре пятки и воспалительным явлением внутри фасции. Костно-солевой шип повреждает соединительные ткани, поэтому при опоре на ступню человек ощущает сильную боль.
По причине интенсивного болевого синдрома нарушается походка, смещается центр тяжести тела. Больной старается меньше нагружать болезненную область пятки. Это приводит к снижению трудоспособности и двигательной активности.
Вернуться к полноценной жизни в этом случае поможет медикаментозное лечение и специальные приспособления для разгрузки стопы – ортопедические стельки при пяточной шпоре.
Зачем нужны стельки под пяточную шпору?
Основной принцип лечения фасциита – купирование воспаления и уменьшение нагрузки на фасции пятки. Только при соблюдении этих условий поврежденные ткани пятки могут восстановиться и нормально выполнять свои функции.
Если вы принимаете таблетки, но при этом продолжаете чрезмерно нагружать больную пятку, то лечение может не принести положительного результата – фасции будут постоянно травмироваться.
Особенно важно снизить нагрузку на пятки тем, кто имеет лишний вес, страдает плоскостопием, патологиями двигательного аппарата и болезнями суставов.
Для полноценной разгрузки пяток используются специальные стельки при пяточной шпоре, которые равномерно распределяют нагрузку на ступню и защищают ее от динамических и статических нагрузок.
Если вы будете регулярно носить стельки под пятку (при пяточной шпоре это обязательно!), то уже через 1-2 недели почувствуйте значительное улучшение: уменьшится костный шип и интенсивность боли, снизится воспаление и отечность.
Качественные лечебные стельки при пяточной шпоре оказывают следующее действие:
предохраняют пятки от ударов во время ходьбы;
фиксируют ступню в правильном положении;
массажируют поверхность стопы, стимулируют кровообращение;
уменьшают давление пяточного шипа на фасции;
возвышают пятку, что значительно уменьшает давление на фасции;
предохраняют ноги от усталости;
помогают восстановить нормальную походку.
Ортопедические стельки многократно повышают эффективность консервативной терапии. Они являются обязательным элементом реабилитационного комплекса после операции по удалению шпоры.
Топ-10 ортопедических стелек при пяточной шпоре
Какие стельки при пяточной шпоре подходят лучше всего? Мы выбрали десять лучших ортопедических стелек, которые врачи-ортопеды рекомендуют носить для избавления от нароста и в качестве профилактики его появления.
Все стельки, вошедшие в наш Топ-10, отличаются высоким качеством, прошли испытание временем и имеют множество положительной отзывов от людей, которые их использовали.
1. Стельки “Концепт-Антишок” – ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ПРИ ШПОРЕ!
Изделия изготовлены по технологии ORTHOREL и имеют многослойную структуру. Стельки оснащены пяточным амортизатором – утолщением в области пятки, обладающим дополнительными амортизационными свойствами. Метатарзальный валик поддерживает свод ступни.
Стельки “Концепт-Антишок” созданы специально для снижения нагрузки на пяточную область и являются лучшим решением для тех, кто хочет быстро избавиться от шпоры.
2. Усиленные каркасные стельки “Польза” – для уменьшения давления на стопу при пяточной шпоре.
Изделия с усиленным пяточным амортизатором и валиком поперечного свода подходят для людей с лишним весом, страдающим плоскостопием и проходящим лечение от фасциита.
Каркасные стельки “Польза” придают ступне естественное положение, а утолщение в районе пятки снижает пиковые нагрузки на эту зону, что особенно важно при наличии шпоры.
3. Каркасные стельки “Элит” – для устранения главной причины пяточной шпоры.
Мультислойные ортопедические стельки “Элит” способствуют устранению главного фактора провоцирующего появление нароста на пятке – плоскостопие. Изделия равномерно распределяют статическую нагрузку и поддерживают свод ноги в правильном положении.
Подходят для людей с плоскостопием и другими патологиями стопы, имеющих склонность к образованию шпоры.
4. Полнопрофильные стельки “Talus Концепт” – для снижения боли при пяточной шпоре.
Изделия придают ногам естественное положение и распределяют нагрузку соответственно анатомии ступней. Наличие амортизатора под пяткой и метатарзального валика поддерживает свод и дополнительно предохраняет шпору от давления, благодаря чему уменьшается боль при ходьбе.
Верхний слой стелек “Talus Концепт” из натуральной эко-кожи позволяет ногам дышать, предохраняя воспаленную фасцию от присоединения вторичной инфекции.
5. Уникальные стельки “Индивидуальные” – для ношения в острой стадии фасциита.
Многослойные “Индивидуальные” стельки имеют два съемных элемента: метатарзальный валик и пальцевой гребень, которые можно устанавливать, учитывая анатомические особенности владельца.
Для людей с пяточной шпорой эти стельки подойдут при острой стадии болезни, когда больно наступать на пятку и повышенная нагрузка действует на пальцы и плюсну.
6. Вентилируемые стельки “Бриз” – для людей с высокой двигательной активностью.
Эти спортивные стельки “Бриз” отлично впитывают пот и подходят для спортивной и летней обуви. Амортизирующий слой и наличие метатарзального валика, а также подпяточника-амортизатора из материала Carbosane делают эти изделия оптимальным вариантом для предотвращения шпоры у людей, ведущих активную жизнь.
При наличии костного нароста пружинящий каркас защищает больную пятку, а вентилируемый верхний слой не позволяет размножаться бактериям вокруг травмированных тканей.
7. Разгружающие стельки “Антибактериальные” – для предотвращения развития инфекции на ногах.
Многослойный амортизирующий каркас и антибактериальный верхний слой делает “Антибактериальные” стельки незаменимыми для предотвращения развития инфекции в области шипа.
Изделия способствуют сохранению оптимального микроклимата в обуви, не позволяя появляться бактериям и грибкам.
8. Стельки-супинаторы Strutz – для поддержки свода стопы во время ходьбы.
Стельки-супинаторы фиксируют свод ступни в правильном положении, что приводит к снижению нагрузки на область пятки и устраняет болевые ощущения.
Супинатор Strutz подходит для профилактики шпоры при поперечном плоскостопии, а также в процессе лечения и восстановления после физиопроцедур и операции.
9. Мягкие стельки “Комфорт” – для бережной защиты стопы от нагрузок.
Дышащие мягкие стельки “Комфорт” с пелотом-вставкой из вспененного материала создают максимальный комфорт при ходьбе. Разгрузка пятки осуществляется за счет углесодержащей подложки с утолщением в пяточной зоне.
Изделия подходят для профилактики фасциита и разгрузки стопы на стадии выздоровления. Антибактериальный слой устраняет неприятный запах и излишнюю влагу.
10. Стельки с эффектом Memory – для создания комфортных условий при ходьбе.
Анатомические стельки с эффектом памяти из вспененного полиуретана в процессе носки приобретают форму ступни владельца, создавая комфортные условия. Стопа не подвергается травмированию, что снижает болевые ощущения при пяточной шпоре. Мягкий пружинящий каркас из полиуретана эффективно амортизирует, защищая пятку от ударов.
Также для уменьшения нагрузки на поврежденную пятку можно использовать подпяточники. Здесь мы собрали топ-5 лучших подпяточников, облегчающих боль и помогающих излечиться от фасциита.
Также для лечения шпоры мы рекомендуем приобрести страсбургский носок, который во время сна помогает ускорить регенерацию поврежденной фасции пятки. Применение страсбургского носка избавляет от утренних болей, вызванных микротравмированием тканей костным наростом.
Какие стельки купить при пяточной шпоре?
Какие стельки нужны при пяточной шпоре, подскажет врач-ортопед.
При самостоятельном выборе стелек необходимо учитывать следующие критерии:
наличие плоскостопия, деформации стопы и других патологий;
размер шпоры и интенсивность болей;
двигательную активность;
насколько сильно потеют ваши ноги.
Если у вас пяточная шпора стельки, какие лучше решается индивидуально, должны в первую очередь не причинять дискомфорт и быть высокого качества. Для этого изделия рекомендуется выбирать соответствующего размера.
Лучше отдать предпочтение сертифицированному товару, чем дешевым китайским подделкам. Определиться с выбором вам помогут консультанты интернет-магазина “Здоровые ноги”.
Где купить стельки при пяточной шпоре?
Наш интернет-магазин предлагает купить у нас стельки при пяточной шпоре по доступным ценам. Мы гарантируем высокое качество изделий и производим доставку по всей России.
Свой заказ вы можете забрать на почте или в пункте выдачи, которые расположены во всех регионах страны. Для наших покупателей мы предлагаем выгодные акции и предложения, позволяющие сэкономить и приобрести только качественные изделия для избавления и профилактики шпоры.
zdorovyenogi.ru
Как выбрать стельки ортезы подпяточники
Достаточно часто встречаемой болезнью сегодня является шпора в пяточной зоне, которая характеризуется развитием клиновидного шипа в кости пятки. При патологии больной в период опоры на стопу ощущает невыносимую боль, имеющую непосредственную связь с регулярным повреждением мягких тканей. Кроме того патология проявляется разладом походки и утратой полной занятости. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются вследствие комплексной терапии данного патологического состояния. За счет аксессуаров поддерживается естественное положение конечностей. На этапе формирования шпоры полноценные подстилки заменяются подкладками под пятки. Они позволят уберечь ткани стоп от травматизации и устранят сильный болевой синдром.
Ортопедические стельки
Стельки ортопедические — терапевтические, профилактические подстилки в обувь, оснащенные небольшим каблучком, прочной подошвой. Они представлены бандажом для конечности при движении, поддерживая нормальное положение стопы в обуви. Это очень важно, поскольку при носке обуви с ненормальной колодкой, происходит неравномерное размещение веса на стопу. Отсюда человек сталкивается с появлением плоскостопия, а также плантарным фасциитом.
Ортопедические стельки
Изделия воссоздают форму подошвы, совпадают с массой тела и стадией формирования шпоры. В зоне пятки размещен супинатор, который дает пятке, возвысится на пару сантиметров. Подкладка изготавливается с использованием мягкого и эластичного материала для уменьшения нагрузки на пятки, устранения ощущений боли при передвижении. Благодаря особому строению, ортопедическая стелька, при образовании шпоры в области пяток:
Поддерживает поперечный и продольный свод
Дает образованию затянуться на пятке
При плоскостопии выступает амортизатором
Во время передвижения ортопедические стельки при шпоре пяток предоставляют пружинистость, что ведет к активной деятельности связок с мышцами.
Плюсы подкладок
Продукты с данными характеристиками требуются для терапии болезней костной мышечной ткани, профилактики заболеваний осевого скелета. Если появляется пяточная шпора, ортопедические стельки смогут решить сложившуюся ситуацию.
Гелевые подкладки
Достоинства применения аксессуаров при формировании шпоры:
Надежная фиксация больной конечности при шпорах на пятках в нормальном состоянии при передвижении.
Применяются при профилактически, патологии суставов и позвоночника.
Гелевые подстилки мягкие, наделены упругостью, убирают боль, уменьшают натиск шпоры от обуви на мягкие ткани при ходьбе.
Благодаря жестким приспособлениям осуществляется массаж, запускается кровоток, процессы обмена в ногах.
В результате возвышения в районе пяток происходит снижение давления.
Стельки при пяточной шпоре понижают длительность терапевтического излечения, применяются в периоде реабилитации после оперативной терапии.
Какие стельки нужны от пяточной шпоры? В интересующем вопросе лучше пойти за помощью к специалистам. Выбрать специальные ортопедические стельки персонально сможет врач ортопед либо хирург. Если при хождении больному некомфортно, возникают боли, ортопедические стельки сменяются на другое изделие. Важно, не подбирать при шпоре самостоятельно приспособления, это может существенно усугубить ситуацию.
При пяточной шпоре стельки следует через некоторое время покупать новые, ведь они утрачивают свою упругость. Меньшая износостойкость у подкладок из – пробкового дерева, кожи, войлока.
К более долгому сроку службы по носке относят силиконовые подкладки, способные служить до нескольких лет, если за ними верно ухаживать. Помимо этого такие ортопедические стельки с чашеобразной пяткой и подкладки предупреждают развитие зловонного запаха при выделении пота конечностями.
Какую обувь носить при пяточной шпоре? Иногда фактором формирования при плантарном подошвенном фасциите является носка неправильно подобранных туфель. Потому от шпоры, возможно избавиться, если сменить обувь.
Обувь при пяточной шпоре советуют брать качественную, у проверенных производств, ведь дешевые плохого качества туфли способны быстро стоптаться и нанести угрозу пятке. Салоны ортопедии предлагают большое количество обуви при появлении шпоры:
Сапоги, ботинки
Туфли с 5 см каблуком
Сандалии на лето
Домашние тапочки
Кроссовки с ортопедической подошвой
Для спортсменов, которые долго тренируются, предусмотрены амортизирующие спортивные стельки в обувь, которые способствуют снятию напора на область шпоры, избавлению от дискомфорта в период занятий.
Ношение верно выбранной обуви позволит облегчить развитие патологии, остановить прогрессирование на пятке шпоры и приблизить процесс выздоровления.
Также, чтобы вылечить болезнь, используют приборы для лечения шпоры:
Ортез
При постоянном давлении на конечность, лечебный процесс шпоры в зоне пятки протекает очень медленно, поскольку не возникает заживление микроразрывов. Процесс заживления осуществляется ночью, при спокойном положении пятки. В этом случае на помощь приходят ортезы.
Ночные Ортезы
Изнутри аксессуар оснащен мягкой вставкой, которая не дает коже натираться. Основная функция ортезов — стабилизировать положение конечности, для фиксирования фасции в максимально растянутом положении ночью.
Ночной ортез при пяточной шпоре обездвиживает ноги пациента под углом 90 градусов. Это по максимуму тыловое сгибание, обеспечивающее регулярное поддерживание фасции ночью, что ведет к сращиванию в ней микроразрывов без ее укорочения. Вследствие чего, совершая первые шаги, пробудившись, не случается рецидива шпоры.
Страсбургский ортопедический носок
После травм пяточной кости для облегчения и ускорения выздоровительного процесса больному необходимо использовать ортез.
При излечении болезни бандаж на пятку по ночам одевается, пока не появятся заметные результаты.
Прерывать терапевтический курс шпоры нельзя, даже при возникновении облегчения. Длительность терапии зависит от восстановительных свойств и запущенности шпоры в участке пятки, занимая от 1 до 4-х месяцев.
Подпяточники
Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются разновидностями стелек, удерживающие конечность в области пяточной кости. Подпяточник при шпоре потребуется применять на первоначальной стадии формирования патологии. При прогрессировании заболевания, рекомендуется купить нормальные ортопедические подкладки для излечения шпоры в зоне пятки.
Подпяточник
Существуют такие виды вкладышей под пятку для излечения на пятке шпоры:
Амортизирующий
Гелевый
Подкладка под пятку с амортизирующим эффектом применяется при образовании шпоры, артрозе, после травматизации пятки. Посередине подкладки размещается твердая подушка. Она в период передвижения массажирует мягкие ткани, обеспечивает размягчение краевого остеофита. Также подпяточники при пяточной шпоре:
Обеспечивают смягчение подошвы.
Сглаживают ударяемый напор на участок пятки, суставы, позвоночный столб.
Гелевые подпяточники при пяточной шпоре изготавливают из силикона, по бокам имеют жесткие бортики, упругую мягкую подушку в середине. Благодаря боковым ограничителям силиконовых накладок подошва ноги в туфле принимает естественную позицию и создает ее физиологическое движение при передвижении. Ношение силиконовых подпяточников с амортизирующей вставкой способствует:
Предоставлению комфортности пятке.
Изменению кровотока, процессов обмена.
Даже при продолжительном физическом давлении силиконовый подпяточник при пяточной шпоре не позволяет конечностям сильно уставать. Использование подпяточников из гелея при развитии шпоры возможно для обуви, оснащенной каблуком небольшого размера.
Подпяточники при пяточной шпоре придерживают пятку при передвижении в приподнятой позиции, понижая натяжку, устраняя лишнее воздействие со стоп, болевой синдром, что возникает в период ходьбы.
Амортизирующие и силиконовые подпяточники, подкладки производят в различных размерах, исходя из стопы человека. Чтобы верно выбрать фиксатор пятки, требуется замерить подошву ноги. Подстилка должна плотно ложиться в обувь, а подпяточник нужно закреплять в пяточной зоне туфель, пользуясь клеевым фиксатором, чтобы устранить процесс скольжения приспособления.
Как выбрать
Существует довольно большой выбор обуви, оснащенной ортопедическими свойствами. Подбирать стельки при пяточной шпоре требуется тщательно, поскольку неточно выбранная подстилка не только не принесет помощь, но ускорит усиление недуга. Подстилка при шпоре будет выполнять функцию корсета, поддерживать конечность в необходимом состоянии и предоставлять смягчение.
Правильный выбор стелек
Продукция для корректировки шпоры должна оснащаться:
Вкладкой в области внутреннего свода ноги
Выемкой клиньями под пятку
Метатарзальной подстилкой
Подбирая аксессуар, требуется смотреть на материалы изготовления продукта. Зачастую для их создания пользуются кожей, силиконом, войлоком. Решающее значение относительно комфортности при носке аксессуара занимает качественность материала. Немаловажно помнить, что аксессуар должен повторять форму подошвы ноги.
Подбор приспособления осуществляется после консультации со специалистом, учитывая степень болезни, вес, ширину пятки и иные индивидуальные особенности. Иногда доктор рекомендует изготовить аксессуары на заказ.
Как ухаживать
Аксессуары ортопедического назначения являются недешевым удовольствием. Кроме того, что они дорогие, их нужно все время заменять, часто тем людям, которые активны по жизни. Для увеличения срока службы нужно знать принципы ухода за ними.
При постоянном хождении конечности часто потеют, а именно в летнее время года, потому подкладка пропитывается потом, и выделяет зловонный запах. Через время на подстилке происходит скопление бактерий, что может стать фактором появления грибка стопы. Эти свойства относятся к тканевым аксессуарам. А продукты из силикона и гелея не поглощают запахи, и при должной гигиене убирают его.
Чтобы не возникло неприятных моментов необходимо постоянно проводить гигиену вкладышам. Каждый день следует промыть аксессуар, используя воду и мыло. Не стоит применять моющие продукты агрессивного воздействия, они оказывают разрушающее действие на структуру изделия. Не рекомендуют вытирать вкладыши, процесс сушки должен быть естественным.
Также важно следить за амортизационным действием. Вкладыш способен мяться и уже не будет справляться со своей функцией. Потому если при нажатии на него не появляется ощущения отдачи, то следует подстилку поменять, ведь для излечения шпоры он уже безуспешен.
Ортопедические стельки своими руками
Чтобы не тратиться, нередко больные создают ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Но подобное решение проблемы может принести вред здоровью и спровоцировать последующее развитие недугов.
Ортопедические стельки своими руками
Для изготовления подкладок для излечения шпоры самостоятельно используют инструкцию:
Взять подстилку из ходовой обуви.
Расположить аксессуар на полу и поставить сверху босую ногу. Используя маркер обозначить точки, которые расположены посреди 1-го и 2-го пальца. В данной зоне фиксируется кусок ваты, из которой формируется шарик. Вата может быть зафиксирована с помощью клея.
Важно верно установить подъем. Необходимо подложить вату до комфортного момента. В результате этого чрезмерная нагрузка не должна воздействовать на пяточную зону. Затем фиксируется подстилка на старой форме, используя пластырь, клей.
Из хлопчатобумажной ткани вырезать правильную форму контура, зафиксировать его поверх шарика. При заклеивании конструкции важно не сместить ее.
После готовности нужно вставить изделие в обувь и пройтись. При отсутствии боли и напряжения в ногах можно делать второй экземпляр.
Если самостоятельно приготовленные подстилки не подошли, тогда в данном случае лучше заказать индивидуальные приспособления.
pjatki.ru
Стельки под пятку при пяточной шпоре
Какие только неприятности могут поджидать наши ножки. Одна из них – пяточная шпора, представленная наростом на пятке, приносящим множество неудобств. Недуг не только проявляется сильнейшей болью при опоре на пятку, но и травмирует близлежащие ткани. Для профилактики и лечения заболевания отлично зарекомендовала себя ортопедическая стелька под пятку, которая не только снимает болевой синдром, но и возвращает пострадавшему работоспособность.
По сути, стелька под пятку – это некий корсет для ступни, поддерживающий при движении ее нормальное положение. Это вкладыш в обувь, повторяющий анатомическую форму ступни и содержащий в области пятки супинатор, возвышающий ее на пару сантиметров.
За счет мягкого состава ортопедические стельки при пяточной шпоре минимизируют напряжение на ноги в области пятки и уменьшают болевой синдром. Итог – свод стопы поддерживается, шпора заживает, при плоскостопии — улучшается амортизация.
Как правило, преимущества стельки при пяточной шпоре заключаются в следующем:
надежно фиксируют поврежденную ступню во время ходьбы, придавая ей естественное положение;
оказывают профилактическое воздействие на заболевания осевого скелета и суставов;
выполняют амортизирующую функцию;
за счет жестких элементов оказывают массажный эффект, что, в свою очередь, запускает кровообращение и обменные процессы в ногах;
позволяют смягчить или свести на нет болевые ощущения.
Ортопедические стельки при шпорах на пятках используются как в терапевтических целях, так и для профилактики. А стельки под пятки при плоскостопии становятся настоящей находкой.
Недостатков у изделия нет, за исключением достаточно высокой цены на фоне регулярной смены супинатора.
Известны следующие разновидности изделия, определяющиеся степенью развития шпоры:
Подпяточники
Другое название – «стельки под пятку», которые подкладываются именно на эту зону, а не на всю стопу. Различают амортизирующий и гелевый подпяточник с бортиками. Первый отличается твердым вкладышем, расположенным в центре изделия и оказывающим массажный эффект. Он предназначен помимо лечения шпоры для снятия симптомов артроза и восстановления после травм на пятке.
Второй за счет расположенной в центре пружинистой вставки ускоряет выздоровление, снижает болевые ощущения и создает комфорт. Такой вкладыш помогает стопе занять анатомическое положение в обуви.
Бейсы
Применяются в случаях, когда патология является следствием накопления солей в месте сочленения кости с сухожилиями. При этом активизируется болевой синдром в ночное время. В целях его смягчения нога должна быть на ночь зафиксирована в корректном положении. С этим справится только бейс, подтягивающий пальцы ближе к стопе.
Страсбургский носок
Аналог бейса в дешевом его варианте, обеспечивающий постоянное натяжение пальцев нижних конечностей.
Перед тем как выбрать стельки при пяточной шпоре нужно помнить, что носить их нужно будет ежедневно. Соответственно, изделие должно подходить идеально. Главное на что нужно обратить внимание – это:
Комфорт
Учитывайте при выборе строение стопы, степень развития патологии и даже вес тела. Изделие не только должно снижать болевые ощущения, но и идеально подходить под конкретно Ваши ноги, принося комфорт и удобство.
Размер
Стельки имеют и свой размер: они должны в точности повторять форму ступни. Лучше изготовить их на заказ.
Материал
Он должен быть натуральным и качественным.
Также при выборе изделия нужно учесть такие моменты как наличие:
супинатора под внутренним сводом;
клиновидных вставок в районе пятки;
впадинки под пяткой;
метатарзальной подушки.
Следует помнить, что стелька под пятку ортопедическая должна быть выбрана с особой ответственностью. В противном случае ситуацию можно не улучшить, а усугубить.
Для того, чтобы стелька начала свою работу, нужно снять с нее защитную пленку и зафиксировать изделие в обуви, используя липкую прослойку. Не забывайте ежедневно вечером проверять состояние стельки. В случае появления неприятных запахов изделие нужно промыть проточной водой с мылом. Высохнуть при этом оно должно без посторонней помощи. По мере истирания стелек их нужно заменять.
Грамотный уход за стельками, особенно произведенными из силикона, пробкового дерева, кожи или войлока, позволит пользоваться ими ни один год.
1poortopedii.ru
Ортопедические стельки при пяточной шпоре – рекомендации по применению
Согласно медицинским исследованиям современные люди нередко сталкиваются с весьма неприятным заболеванием, которое заключается в образовании шипов на пяточной кости в связи с отложением солей и нарушением обмена веществ. Сопровождается такой недуг острыми болями и, как результат, резким снижением работоспособности человека. Очень эффективным средством от него являются специальные ортопедические стельки при пяточной шпоре – это один из самых действенных методов консервативного лечения. Они используются и для профилактики, не говоря уже про те случаи, когда хочется просто снять напряжение и распределить равномерно нагрузку по стопе.
Назначение и принцип действия
При пяточной шпоре ортопедические стельки всегда выписываются врачами, и тому есть ряд объяснений. Во-первых, при выявлении воспалительного процесса нужно свести нагрузку на ноги до минимума. Во-вторых, специальный вкладыш для обуви хорошо фиксирует стопу по принципу корсета.
Принцип действия заключается в следующем: стельки под пятку поддерживают ступню, словно мягкие пружины, заставляя работать связки и мышцы, а также способствуя усиленному кровообращению. Это, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и устраняет образовавшиеся солевые отложения. При этом ортопедические изделия фиксируют своды стоп в правильном положении.
Назначают ношение ортопедических стелек под пятку на любых стадиях выявления болезни, а также в некоторых других случаях:
При определенных хронических заболеваниях. В эту категорию входят подагра, артрит, болезнь Бехтерева и прочие.
С целью профилактики. Врачи рекомендуют обзавестись такими стельками подросткам (в период их самого активного роста), людям пожилого возраста, детям, у которых проявляются первые признаки косолапости, беременным женщинам и тем, кто страдает от избыточного веса.
При выявлении деформации суставов стопы. Особенно часто такая проблема встречается среди женщин, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке.
Во избежание развития болезней опорно-двигательного аппарата (сколиоза, остеохондроза и других).
Даже незначительные боли (жжение или судороги) в области стоп в конце дня, при физических нагрузках или занятиях спортом могут послужить причиной для приобретения таких стелек. Они нужны для снижения лишней нагрузки, а также помогут избежать проблем с позвоночником или суставами. Здоровому человеку эти специальные вкладыши точно не навредят.
При определенных хронических заболеваниях
С целью профилактики
При выявлении деформации суставов стопы
Во избежание развития болезней опорно-двигательного аппарата
Незначительные боли в области стоп в конце дня
Польза и возможный вред от использования
Ортопедические стельки при шпорах на пятках производят невероятный эффект, который способствует полному излечению. Конечно, при выявлении заболевания очень важны своевременная консультация врача и комплексный подход к решению проблемы с приемом противовоспалительных препаратов, электрофореза, лазеротерапии, инъекций. Тем не менее, польза от вкладышей для обуви очевидна:
Их использование необходимо для уменьшения нагрузки на пятку, что, в свою очередь, сдерживает развитие воспалительного процесса.
Фиксирование стопы в правильном анатомически и удобном физиологически положении – залог того, что она не искривится.
Стельки под пятки улучшают циркуляцию крови в ногах и стимулируют обмен веществ, что достигается благодаря их особой форме.
При их ношении можно предотвратить отечность ног или устранить ее.
Болевой синдром купируется (на ранних стадиях).
Амортизационные свойства стелек избавляют от боли при беге, прыжках или быстрой ходьбе.
Качественная ортопедическая стелька может стать как основным, так и вспомогательным средством устранения недуга. Однако при всех ее положительных чертах она может и причинить вред. Происходит это, как правило, по вине пациента, который решил отказаться от врачебной помощи.
В случае неправильного подбора стельки можно усугубить возникшую ситуацию. Кроме того, что она должна идеально повторять форму стопы и соответствовать ее размеру, есть еще ряд немаловажных параметров. Врачи выписывают конкретные модели ортопедических стелек с учетом веса пациента, степени заболевания и других особенностей.
Необходимо заменить неудобную обувь при возникновении первых симптомов заболевания, иначе пользы от ортопедических стелек не будет.
Уменьшение нагрузки на пятку
Фиксирование стопы в правильном анатомически и удобном физиологически положении
Улучшение циркуляции крови в ногах и стимулирование обмена веществ
Купирование болевого синдрома
Предотвращение отечности ног
Избавление от боли при беге, прыжках или быстрой ходьбе
Разновидности
Стелька под пятку выбирается с учетом особенностей протекания заболевания. Универсальных моделей на сегодняшний день не существует, поэтому при шпоре пациенту могут выписать подпяточники:
Амортизирующий. Назначается для лечения разных степеней пяточной шпоры, артроза. Принцип действия основывается на массаже стопы твердым вкладышем, расположенным в центре стельки, который размягчает остеофиты и способствует купированию болевого синдрома. Округлая форма позволяет создать хорошую амортизацию и максимально снизить нагрузку на ногу.
Гелевый. Такие изделия особенно популярны у женщин, предпочитающих высокие каблуки. Стелька со вставкой-пружиной в центре, изготовленная из качественного медицинского геля либо силикона, обеспечивает анатомически правильное и удобное расположение ноги в обуви. Кроме своих свойств, уменьшающих болевой синдром, она выполняет легкий массаж, за счет которого улучшается циркуляция крови, а в тканях ускоряется обмен веществ.
Кроме того, для фиксирования ноги врачи назначают страсбургский носок. Необходимость его ношения ночью связана с тем, что пик отложения солей и наиболее активная фаза паталогического процесса приходятся именно на время сна, когда человек находится в неподвижном состоянии. Носок надевается на ногу, его нижняя часть протягивается до колена, фиксируя пальцы, и крепится на липучку. Лечение таким методом может занять от двух до двух с половиной месяцев, но считается очень эффективным.
Его аналогом выступают бейсы. Это более дорогой по сравнению со страсбургским носком вариант, но, тем не менее, очень похожий на него. Этот ортез также располагает пальцы ближе к стопе, обеспечивая надежное и устойчивое положение. Первые несколько дней лечения могут наблюдаться неприятные ощущения по утрам, но они быстро проходят.
Подобрать стельки лучше всего сможет только специалист, который изучит историю болезни пациента, определит степень прогрессирования заболевания и прочие нюансы. Выбор подходящей модели напрямую влияет на эффективность лечения. При самостоятельном вмешательстве можно только усугубить уже имеющуюся проблему.
Амортизирующий подпяточник
Гелевый
Бейсы
Страсбургский носок
Критерии выбора
Для лечения или профилактики шпоры нужно обязательно уточнить у доктора, какие стельки подойдут лучше всего. Если же они подбираются самостоятельно, надо помнить о критериях:
Материал изделия. Стелька должна изготавливаться только из качественного силикона или гелевого состава, войлока.
Форма. Она должна быть как вторая стопа, то есть максимально точно повторять все ее изгибы и рельеф.
Размер. Слишком короткий вкладыш скользит, что не позволяет создать нужную фиксацию стопы, в то время как чрезмерно длинная стелька загибается и создает заломы, негативно влияя на процесс лечения.
Наличие супинатора. Именно он будет обеспечивать амортизацию, отвечать за уменьшение боли при ударах, получаемых при ходьбе. Это снизит болезненность ощущений во время передвижения или физической нагрузки.
Многие врачи рекомендуют заказывать индивидуальное изготовление изделия. В таком случае со стопы пациента будет снят слепок, который послужит макетом для создания ортопедической стельки при шпорах на пятках. Если же человек хочет приобрести готовый ортез, ему необходимо определить длину своей ступни, обведя ее карандашом на листке бумаги. Замеры производят от крайней точки пятки до наиболее удаленной от нее в противоположной стороне (это может быть конец большого или указательного пальца).
Замерять ногу нужно в вечернее время, когда ступня немного отекает и увеличивается в размерах.
Как сделать своими руками
Для изготовления стельки при пяточной шпоре своими руками понадобятся:
вата и бинты;
хлопковая ткань;
маркер;
клей или пластырь.
Действовать надо так:
Извлечь из обуви, которая носится на постоянной основе, ее стельки. После этого нужно встать босыми ногами на них и отметить маркером участки от края большого пальца до указательного. На этом месте рекомендуется приклеить ватный шарик диаметром около 1,5 см.
На следующем этапе изготовления стельки при пяточной шпоре своими руками нужно определить оптимальный для себя подъем. Для этого следует постепенно подкладывать под стопу вату (валиком) или бинты до тех пор, пока не будет выбрано наиболее удобное для ноги положение. Полученную конструкцию следует зафиксировать.
Далее нужно вырезать из хлопковой ткани новые стельки, в точности повторяющие контуры старых. Полученные отрезы приклеиваются или пришиваются к конструкции поверх ватного шарика в области пальцев и валика в пяточной части.
Работать нужно очень аккуратно, чтобы ни один из элементов стелек не сдвинулся. Для дополнительного скрепления слоев их можно прострочить с помощью швейной машинки (по краям).
Подъем не должен быть слишком высоким или низким. Необходимо подкладывать столько материала, чтобы на стопу не было излишнего давления.
Подготовить необходимые материалы
Извлечь стельки из обуви
Отметить маркером участки от края большого пальца до указательного
Определить оптимальный для себя подъем
Вырезать из хлопковой ткани новые стельки
Пришить к конструкции поверх ватного шарика в области пальцев и валика в пяточной части
https://youtu.be/piisfWP6Lkc
Правила эксплуатации и ухода
Любые стельки ортопедические или даже самые простые требуют определенного ухода. Это:
Регулярное промывание изделий с моющим средством. Температура воды должна быть приблизительно сорок градусов. Данная мера необходима, потому что в течение дня нога потеет, это вызывает образование бактерий, которые, в свою очередь, могут спровоцировать развитие заболеваний. Также мытье поможет избавиться от неприятного запаха в обуви.
Помытые стельки нужно хорошо высушить, прежде чем вкладывать обратно в туфли или ботинки. Стоит отказаться от использования фена, батарей или радиатора, ведь это тоже может испортить структуру, деформировать и привести к уменьшению размера.
Лучше всего промокнуть стельку полотенцем и высушить естественным образом, избегая попадания прямых солнечных лучей.
В ходе ношения ортопедических стелек нужно следить за их состоянием. Если хотя бы одна из них изогнулась или порвалась, то ее необходимо заменить, так как это может сказаться на эффективности лечения. Наиболее износостойкими считаются модели из силикона, а вот кожаные и пробковые изделия нужно обновлять достаточно часто.
Видео
obuv.expert
Статьи об ортопедии – Ортека
Как выбрать подпяточники при пяточной шпоре. Рекомендации по правильному подбору подпяточников от Ортеки.
Пяточная шпора — одно из наиболее распространенных заболеваний стопы. Это наиболее частая причина появления болезненных ощущений в ноге. При длительном игнорировании проблемы заболевание может даже привести к инвалидности. Улучшить состояние и остановить прогрессирование болезни помогут специальные подпяточники для обуви.
Это ортопедические изделия, которые имеют специальную конструкцию, для комфортного ношения и терапевтического воздействия при пяточной шпоре. Их изготавливают из специальных материалов с высокой эластичностью, что позволяет изделию принимать форму, соответствующую анатомии стопы и обеспечивать ее поддержку.
Основные функции накладок:
уменьшение нагрузки, действующей на голеностоп;
стимулирование кровообращения в капиллярах пяточного бугра;
уменьшение скольжения подошвы при ходьбе;
сокращение вибрации при ходьбе;
корректирование деформаций голеностопа.
Чтобы добиться оптимального лечебного эффекта, нужно знать, как выбрать подпяточники при пяточной шпоре.
Назначение подпяточников
Подпяточники при пяточной шпоре могут назначаться пациентам для следующих целей:
ускорение заживления за счет снятия давления на мягкие ткани в области шпоры;
устранение болей при пяточной шпоре;
нормализация кровообращения;
нормализация обмена веществ, нарушенного при шпоре.
Эти ортопедические изделия отличаются удобством в эксплуатации. При этом они обеспечивают эффективное решение проблем стопы.
При наличии пяточной шпоры или другого заболевания вопрос выбора изделия лучше решать с ортопедом. Врач определит оптимальные параметры изделия и подскажет как подобрать подпяточник.
Особенности выбора
Перед тем, как выбрать подпяточник, необходимо его тщательно осмотреть. Под пяточным бугром изделия обязательно должно иметь небольшое углубление. Для поддержки задней части стопы на корректирующих моделях должны быть специальные клиновидные элементы.
Если вас интересует, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, то существует несколько рекомендаций в зависимости от состояния голеностопа:
При выборе изделия для реабилитации после хирургического вмешательства лучше приобретать жесткий подпяточник из кожи. Его амортизирующее действие должно быть небольшим.
Кожаные подпяточники с пробковым покрытием подбирают для коррекции смещения тазобедренных костей величиной до 30 мм.
Для профилактических целей выбирают силиконовые накладки. Они имеют толщину около 3 мм и практически не видны во время ношения.
Гелевые подпяточники при пяточной шпоре способны продлить срок службы обуви. Они предотвращают стаптывание каблука, а также защищают задник обуви от деформации.
Каплевидные вкладыши эффективно гасят вибрацию. Они хорошо подходят для использования в период восстановления после травм и при остеохондропатии пяточно-таранной кости.
Детям приобретают специальные подпяточники, которые выполнены из материалов, не вызывающих аллергию.
orteka.ru
Стельки при пяточной шпоре: как выбрать, разновидности
Деформация стоп влечет за собой болезненные патологии в пятке. Подобрав стельки при пяточной шпоре корректно, можно облегчить состояние пациента. Вызвать изменения в ступнях способны чрезмерная нагрузка на ноги, плоскостопие. Конечности устают, появляется тяжесть, меняется походка. Избежать усугубления проблемы, исправить деформацию на ранних стадиях можно, используя специальные стельки и подпяточники.
Польза приспособлений
Распространенная причина появления болезненного отростка в пяточной области — неправильная постановка стопы. На начальном этапе искривления поможет использование экономных и простых подпяточников. Запущенная стадия болезни требует применения лечебных стелек комплексного воздействия. Корректирующие аксессуары наиболее эффективно воздействуют на болезнь. Ортопедические стельки при шпорах на пятках нужны с целью:
предупреждения искривления позвоночника и болезней суставов,
обеспечения правильной фиксации ноги в обуви,
улучшения кровообращения в ступне,
уменьшения и снятия боли, давления в подошвенной области,
усиления амортизации при ходьбе,
обеспечения приподнятого положения пятки, снижения давления на костный отросток,
уменьшения усталости ног при физических нагрузках,
сокращения срока лечения, ускорения восстановительного процесса после операций.
Разновидности стелек при пяточной шпоре
Разработаны три основных вида вкладышей для лечения пяточной шпоры: стельки комплексного назначения, полустельки и подпяточники. Каждый вид изделий предназначен для отдельного воздействия, и применяется в зависимости от стадии деформации. А также они могут отличаться по цене, комфортности, материалу, из которого изготовлены.
Подпяточники
Приспособление служит для поднятия стопы в пяточном отделе. Главная задача вкладыша — усилить эффект амортизации. Изделие в виде овала или клина имеет в центральной части твердый участок, предназначенный для массажа и размягчения болезненного внутреннего отростка. Другой вид изделия — вкладыши под пятку из специального силиконового материала с бортиками. Гелевые приспособления надежно фиксируют область пятки, служат для амортизации во время движения. Допускают их использование в туфлях на каблуке. Закрепить подпяточник поможет приклеивание его к подошве. Важно выбрать изделие, которое точно соответствует форме и размеру ступни.
Полустельки
Такую разновидность ортопедических изделий удобно использовать в обуви открытого типа. Вкладыши применяют как корсет на ступню, который удерживает ее от скольжения и деформации. В полустельках, как и в полноценных ортопедических изделиях, обязательны супинатор, углубление и специальные клинья под пятку, метатарзальная подушка. Лучше, если вкладыш сделан из натуральной кожи, войлока или медицинского силикона.
Стельки комбинированные
Наиболее эффективно действует на пяточную шпору правильно подобранная ортопедическая стелька. Она фиксирует стопу, что приводит к устойчивости, уменьшению нагрузки на позвоночный столб. Приспособление удерживает всю ступню, это имеет большое значение при запущенных стадиях болезни. Такой вид специальных изделий доступен в аптечной сети, их изготавливают под заказ по индивидуальным размерам. Приобретать ортопедические стельки при шпорах на пятке следует, проконсультировавшись у специалиста. Индивидуально подобранные вкладыши окажут благоприятное действие на самочувствие больного.
Как выбрать стельки?
Приобретение ортопедических аксессуаров доступно для пациентов по стоимости и ассортименту. Они продаются в аптеках, а также их предлагают изготовить по индивидуальному заказу. Особо пристально следует отнестись к наличию необходимых деталей (супинаторов, углублений, специальных подушек) в таких изделиях, и к качеству использованных материалов при изготовлении. Предпочтение следует отдавать натуральной коже и специальному медицинскому силикону. Широкий выбор стелек высокого качества представлен в европейском торговом центре ортопедических товаров «Шоль».
Изделие из натуральных материалов, подобранное для конкретного пациента с учетом степени тяжести патологии, формы и размера стопы, эффективно скорректирует деформацию.
Некоторые пациенты пробуют своими руками изготовить вкладыши, которые помогут их избавить от пяточной шпоры. Порядок изготовления:
Берут обычную обувную стельку, скручивают тугой ватный или войлочный рулончик.
Из небольшого хлопчатобумажного отреза по контуру обувного вкладыша вырезают аналог стельки.
Вложив валик между двумя вкладышами, склеивают части.
Затем конструкцию помещают в обувь. Наиболее ответственный момент — правильно выбрать высоту необходимого подъема пятки.
Как носить обувь со стельками?
Изделия используют, вкладывая их в комфортную обувь на низком или средней высоты каблуке. Подпяточники и полустельки закрепляют клеем для предупреждения скольжения их по подошве. Важно применять ортопедические изделия регулярно, они должны присутствовать во всей обуви, которую носит больной, в том числе в домашних тапочках. При снижении амортизирующего эффекта стельки или подпяточники нужно заменить.
Как ухаживать за ортопедическими вкладышами?
Качественные приспособления прослужат долгое время при должном уходе за ними. Изделия рекомендуют регулярно промывать в теплом мыльном растворе, высушивать, избегая прямого воздействия солнечных лучей. Вкладыши из низкокачественных материалов изнашиваются быстро, нужно своевременно менять их, иначе такие стельки будут не лечить, а, наоборот, усугублять проблему. Изделия из качественной натуральной кожи, войлочных материалов, пробкового дерева прослужат гораздо дольше. Наиболее долговечны гелевые стельки, у них хорошие гигиенические характеристики, они легко моются, не впитывают запахи.
Берегите себя, при первых симптомах незамедлительно обратитесь к врачу
Рисунок показывает строение плечевого сустава
Ваш лечащий врач всегда поможет вам поставить диагноз и назначить правильное лечение
На ранних этапах заболевания начинается небольшая боль и дискомфорт в плече при резких движениях. Кроме этого, боль может проявляться при определенных положениях плеча. Боли периодичные и ноющие, проходят через определенный промежуток времени.
В начале заболевания появляются небольшие боли в плече, которые становятся сильнее по ночам либо при заведении рук назад. Понижается суставная подвижность. Чтобы вовремя ликвидировать первую симптоматику, необходимо сделать рентгенографический анализ.
Важно отметить, что НВПС могут отрицательно сказываться на работе желудка, особенно если их применять несколько лет. Тоже самое можно сказать и о хондропротекторах. Самостоятельное употребление данных лекарственных средств категорически не рекомендуется.
Исходная позиция: руки внизу, ноги на ширине плеч. Левая рука кладется на правое плечо, и наоборот. Выполняется 10 подходов. «Обнимая» себя следует контролировать, чтобы локти поднимались высоко, а кончики пальцев как будто доставали до спины.
Частой причиной возникновения воспаления являются сильные нагрузки на суставы.
Оценка подвижности конечности позволит определить степень развития заболевания.
Перед приемом медикаментов стоит посоветоваться с лечащим врачом.
От правильного подбора комплекса упражнений зависит время восстановления функций сустава.
Омартроз
Артрит
Тендинит
Операция
Доктор осматривает больное колено
Hell (Германия) . В составе содержится четырнадцать ингредиентов, которые обеспечивают комплексное хондростимулирующее, хондропротекторное, метаболическое, обезболивающее влияние.
ЗооВип помогает больным при развитии ревматоидного артрита.
В капсулах заключены необходимые нутриенты, позволяющие нормально работать опорно-двигательной системе.
Допустимо использовать крем только наружно.
Разный состав бальзамов позволяет подобрать наиболее подходящий для решения своей проблемы с суставами.
Бандаж следует снимать каждые 2–4 ч. на 20–25 мин., а также на ночь
Диагностировать паховую или пупочную грыжу после кесарева сечения несложно даже в домашних условиях, однако для подтверждения диагноза пациентка должна получить заключение специалиста.
Очень часто нарушение появляется у женщин, которым делали 2 и более операций методом кесарева сечения. Наиболее опасный период проявления симптомов грыжи – в течение 3 лет после операции. Если в анамнезе были другие виды аналогичных образований, риск возрастает в несколько раз.
Пупочная грыжа чаще всего развивается у женщин, беременность которых сопровождалась вынашиванием 2-3 плодов или ребенок был крупным. Связана патология с растяжением пупочного кольца. Симптомы пупочной грыжи после кесарева сечения развиваются постепенно:
Если грыжу начали лечить на начальной стадии, она проходит почти всегда без осложнений. Но ущемление чревато неприятными и даже опасными последствиями:
Неущемленную грыжу на начальных стадиях сразу же после родов можно лечить, используя бандаж и принимая спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон). Если патология продолжает развиваться, необходимо вырезать грыжу после кесарева сечения. Для этого используют 2 метода:
[5], [6], [7], [8], [9], [10]
Расположение икроножных мышц
При болях в коленях и прочих крупных суставах человек хочет, побыстрее избавиться от неблагоприятных проявлений и возобновить привычный образ жизни. Но часто ЛФК кажется ему непростой и ненужной лечебной методикой.
В период ремиссии при заболеваниях суставов рук и ног лечебная физкультура расширяет свои возможности. Кроме того, гимнастика для суставов способствует улучшению работоспособности, укрепляет околосуставные мышцы и увеличивает устойчивость сочленения. Также конечность возобновляет утраченную подвижность, а достигнутые результаты закрепляются.
При таком заболевании, как артроз лучезапястного сустава полезно разжимать и сжимать пальцы и делать вращательные движения руками в различные стороны. Кроме того, можно сгибать и разгибать конечность вниз и вверх и охватывать, а после удерживать в руках мячик.
ЛФК при артрозе коленного сустава приходит на помощь, когда больному нужно преодолеть боль и убрать симптомы артроза. Лечебная физкультура содержит определенный набор упражнений для суставов, которые позволяют не только восстановить колени, но и укрепить их.
Интенсивные нагрузки обязательно должны перемежаться с покоем. Хрящ регенерируется, если коленный сустав находится в покое каждые пять-шесть часов.
Комплекс упражнений ЛФК при артрозе коленного сустава
Проведение зарядки и последующих упражнений комплекса лфк при артрозе позволяет медпрепаратам активнее работать в организме. Но не всегда мы можем себе позволить личного тренера или посещение реабилитационного центра.
Строение коленного сустава
Терапия лазером
Артроз
Синовит правого колена
Кинезитерапия
По механизму возникновения подобные осложнения делятся на 2 типа: каловое и эластическое. Эластическому способствует выход большого объема органов при резком увеличении внутрибрюшного давления. Вышедшие органы не возвращаются в брюшную полость. В сдавленных органах происходит нарушение кровообращения, из-за чего появляется резкая боль. Возникающий при этом мышечный спазм усугубляет тяжесть течения заболевания. При отсутствии лечения эластическое защемление приводит к быстрому отмиранию содержимого грыжевого мешка.
Основным признаком ущемления пупочной грыжи является острая боль в области пупка. Поэтому при осмотре любого пациента с подозрением на острый живот необходимо обследовать области возможного образования грыж. Другие признаки ущемления — невправимость выпячивания, отсутствие реакции на повышение внутрибрюшного давления, болезненность и увеличение грыжевого мешка. Боль в таких случаях появляется при физических нагрузках и сохраняется даже в состоянии покоя. Этот симптом является настолько выраженным, что человек бывает не в силах терпеть его. Кожные покровы становятся бледными, поведение — беспокойным. Появляются при защемлении грыжи симптомы болевого шока с учащением сердцебиения и падением артериального давления. Боль разливается по всей брюшной полости, при защемлении брыжейки она отдает в пупок.
Как правило, такое осложнение характерно для больших грыж. Первый симптом ущемления пупочной грыжи – резкая боль в области пупка и невозможность вправить выпячивание. Клиническая картина развивается в зависимости от того, какой орган оказался сдавленным.
Читайте также:
