Перелом полового: Перелом полового члена — Википедия – как выглядит травма и ее симптомы, лечение повреждения с помощью операции и возможные последствия

Перелом полового члена — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Перелом полового члена — повреждение мужского полового члена, вызванное разрывом белочной оболочки (лат. tunica albuginea) покрывающей наполненные кровью пещеристые тела (лат. corpus cavernosum). Редко встречающееся повреждение обычно возникает при применении физической силы к возбуждённому половому члену.

Перелом полового члена требует неотложной медицинской помощи, в которую часто входит срочное хирургическое вмешательство. Промедление в лечении увеличивает уровень осложнений. Нехирургические подходы имеют уровень осложнений от 10 % до 50 %, включая эректильную дисфункцию, постоянное искривление полового члена, повреждение уретры и боль во время полового акта.

1. Острая боль
2. Хруст
3. Внезапное прекращение эрекции (детумесценция)
4. Обширная гематома
5. Экхимозы, отёк
6. Искривление полового члена
7. Нежелательное вытекание мочи.

Признаки 4-6 объединяются термином «баклажанная деформация».

• Частой причиной перелома полового члена являются неосторожные движения партнёров во время полового акта, особенно в позициях «партнёр сверху». В определённых сексуальных позах повреждение может возникнуть при падении партнёра назад.
• Причиной подобной травмы может являться наличие раны, например ножевого или огнестрельного ранения.
• Механическая травма, удар или ущемления также могут привести к подобному поражению.

В США имел место судебный прецедент дела об ответственности женщины за перелом полового члена мужчины Doe v. Moe. Истец подал жалобу по поводу ответственности женщины за травму его полового органа во время сексуального акта, когда она находилась в позиции сверху. Суд отказал в иске и вынес решение в пользу женщины, постановив, что её поведение не было «ни безрассудным, ни противозаконным».

Чем грозит перелом члена и как это лечить

Эксперты называют перелом члена редким ^{явлением. Тем не менее столкнуться с данной неприятностью может каждый мужчина, время от времени переживающий эрекцию.}

Лайфхакер выяснил, как это происходит и что же делать.

Что такое перелом члена

Разумеется, член не кость, поэтому ломаться там, на первый взгляд, нечему. Но только на первый.

В пенисе есть области губчатой ткани, называемые пещеристыми телами. Они заполняются кровью, когда у мужчины случается эрекция. Именно это придаёт члену стойкость и твёрдость.

Если эрегированный пенис внезапно и сильно согнуть, оболочка одного из пещеристых тел может лопнуть. Такой разрыв называют переломом члена.

Чаще всего такая травма случается во время излишне энергичного полового акта или мастурбации. Но возможны варианты. Зафиксированы ^{случаи, когда оболочка пещеристого тела разрывалась при:}

• переворачивании в постели на эрегированный пенис;
• ударе по члену — например, случайно закрывшейся дверью;
• падении на эрегированный орган.

Каковы симптомы перелома члена

Вот несколько признаков, по которым можно предположить трагедию.

• Отчётливый треск или хруст в момент перелома.
• Мгновенная потеря эрекции.
• Боль — от слабой до сильной.
• Появление отёка и заметных чёрных синяков на половом члене. При разрыве внешней оболочки возможно кровотечение.
• Иногда проблемы с мочеиспусканием и кровь в моче. Такое случается, если разорвана и уретра.

Первые два пункта наиболее важны для диагностики. Если треска, хруста и быстрой потери эрекции нет, то с высокой вероятностью речь идёт не о переломе, а о другом типе травмы. Что, впрочем, не отменяет необходимости показаться урологу.

Чем опасен перелом члена

Подобная травма однозначно приведёт к деформации пениса. Опционально вы можете навсегда лишиться эрекции или получить пожизненные сложности с мочеиспусканием.

Поэтому даже не надейтесь, что «само заживёт»: слишком высоки риски.

Как лечить перелом члена

Такая травма пениса относится к неотложным медицинским состояниям. Это означает, что надо немедленно обращаться за помощью: либо ехать к врачу самостоятельно, либо вызывать скорую.

Помощь при подобных травмах оказывают уролог, андролог или травматолог. Медик проведёт осмотр, расспросит вас об обстоятельствах произошедшего и симптомах. Как правило, этого достаточно для постановки диагноза. Но иногда могут потребоваться дополнительные обследования — УЗИ или МРТ. Они помогают точно определить область перелома.

Если повреждения серьёзные, вам назначат хирургическую операцию. У неё сразу несколько целей:

• остановить кровотечение, если были разорваны кровеносные сосуды;
• убрать гематому (скопление крови) внутри члена;
• наложить швы на разрывы в пещеристом теле, его оболочке, уретре.

Восстановительный период после операции может занять несколько месяцев, и к этому надо быть готовым. Некоторым приходится накладывать на пенис шину, чтобы вернуть ему нормальную форму. Также могут быть назначены лекарства, которые снижают вероятность эрекции. Пока член не восстановится, она вредна.

Если же повреждения, по мнению врача, не требуют хирургического вмешательства, облегчить состояние помогут домашние методы:

• Прикладывайте к повреждённому пенису что‑нибудь холодное. Например, обёрнутый тонкой тканью пакет со льдом или замороженными овощами. Это поможет уменьшить боль. Повторяйте 10‑минутные аппликации раз в несколько часов.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие — те же средства на основе ибупрофена. Такие препараты снижают боль и отёчность.

Но ещё раз повторим: ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Это может навсегда лишить вас сексуальных радостей. И возможности свободно опорожнить мочевой пузырь тоже.

Читайте также 🍌🍌🍌

Перелом полового члена и можно ли сломать пенис: причины, симптомы и лечение

Чаще всего под термином «перелом» подразумевают нарушения целостности кости либо сустава у человека. Однако бывает и перелом члена у мужчин. Это состояние является неотложным, требует незамедлительной медицинской помощи. Нередко осуществляется оперативное лечение по восстановлению органа. При сильной травме пениса основные задачи медиков – сохранить размер органа, эректильную функцию, способность к мочеиспусканию стоя. Выясним, можно ли сломать мужской орган, какие симптомы свидетельствуют о серьезном повреждении?

Причины перелома полового члена

Пенис является достаточно уязвимым органом при эрекции. Дело не в чувствительности к внешнему воздействию, а в физиологическом состоянии. На фоне эрегированного состояния кавернозные тела и губчатая полость заполняются артериальной кровью, вследствие чего член крепкий и упругий. Сильное давление на орган способно спровоцировать перелом.

Можно ли сломать мужской орган? На самом деле под переломом подразумевают несколько другую травму, например, сильный ушиб, который привел к разрыву либо растяжению кавернозного тела. Половой член повредить очень легко.

Самая серьезная травма – это перелом пениса. Чаще всего причиной выступает грубый половой акт, резкий перегиб возбужденного органа либо сильнейший удар. На фоне этого состояния достаточно отчетливо слышен хруст разрывающихся тканей, который сопровождается резкой болью, а эрекция пропадает мгновенно.

В большинстве клинических картин сломанный член – это следствие секса, но встречаются и другие варианты. Рассмотрим основные причины, приводящие к вывиху/перелому детородного органа:

• Секс, когда женщина сверху. Во время полового акта партнерша совершает движения тазом, вследствие чего пенис может выскользнуть из влагалища. При этом он ударяется о промежность, лобковую кость и бедро, что приводит к сильному ушибу/перегибу;
• Слишком грубый онанизм, особенно без применения смазки может стать причиной травмы;
• Удар, например, мячом, твердым предметом и пр.;
• Травмировать пенис можно во время сна, когда у мужчины наблюдается спонтанная эрекция, он переворачивается на бок и задевает фаллос;
• Защемление члена может наблюдаться при попытке скрыть эрекцию, когда мужчина старается переместить половой орган головкой вверх;
• При поспешном надевании маленького презерватива может произойти ущемление поддерживающих связок органа.

Риск травмы повышается при алкогольном опьянении. Известно, что спиртосодержащие вещества снижают болевой порог. Безусловно, мужчина ощутит повреждение, поскольку будет больно, несмотря на алкоголь в крови. Согласно статистике перелом пениса диагностируется у мужчин 20-40-летнего возраста, ведущих активную сексуальную жизнь.

Симптомы перелома полового члена и диагностика

Можно ли сломать член? В полном смысле этого слова – нет, так как в половом органе отсутствует кость. Но можно значительно повредить, что негативно сказывается на функциональности мужского фаллоса.

Перелом пениса сопровождается следующими симптомами:

Рекомендуем к прочтению:

1. Сильнейшая боль вплоть до шокового состояния.
2. Резкое исчезновение эрекции. На фоне этого боль немного уменьшается, поскольку опустошаются пещеристые тела.
3. В момент травмы можно услышать отчетливый хруст.
4. Поскольку перелом сопровождается повреждением белочной оболочки, развивается внутреннее кровоизлияние – пенис синеет и отекает.
5. Репродуктивный орган деформируется – искривляется.
6. При повреждении уретрального канала проявляются проблемы с мочеиспусканием – трудно писать либо вовсе не возможно, также из мочеиспускательного канала выделяется кровь.

Гематома, возникшая вследствие перелома, имеет свойство распространяться на промежность, нижнюю часть живота и даже бедра.

Важно: перелом полового члена предстает опасной травмой, которая чревата воспалением и нарушением циркуляции крови. В более тяжелых картинах развивается сепсис, некроз мягкий тканей, эректильная дисфункция.

О переломе говорят в тех случаях, когда наблюдается повреждение либо разрыв белочной оболочки. При этом 20% травм сочетаются с повреждениями мочеиспускательного канала у мужчин. Диагноз ставится на основании визуального осмотра, ультразвукового исследования фаллоса. При необходимости осуществляется МРТ, кавернозография. Последние два метода необходимы, чтобы принять решение о целесообразности оперативного вмешательства.

Первая помощь

Если произошел перелом члена (фото), то в первую очередь надо зафиксировать репродуктивный орган посредством повязки, по возможности наложить шину. Затем прикладывают лед к поврежденной области на 30 минут. Эти мероприятия необходимы для того, чтобы снизить риск развития осложнений, уменьшить степень распространения отечности.

Если мужчина испытывает сильную боль, то необходимо принять обезболивающие таблетки, например, Кеторолак или Кетанол. Можно выпить сразу две штуки. Перед применением надо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Не нужно ждать, что через какое-то время станет легче. Ушиб/перелом – это серьезная и опасная травма, которая требует незамедлительной медицинской помощи. Надо обращаться к доктору как можно скорее.

К кому обратиться?

При переломе репродуктивного органа надо обратиться к урологу. По статистике многие мужчины оттягивают посещение доктора, надеясь, что все само восстановиться. Но сильнейший болевой синдром заставляет их обращаться к медицинскому специалисту, когда уже наблюдаются осложнения.

В первую очередь пациента должен осмотреть уролог. Если такого медицинского специалиста нет, то обращаются к андрологу. В ситуации, когда травма произошла ночью, рекомендуется поискать уролога в круглосуточных частных клиниках либо обратиться в скорую помощь, в частности, в травматологический пункт.

Рекомендуем к прочтению:

Отсутствие лечения приводит к следующим последствиям:

• В гематоме образуется гной, что приводит к инфицированию гнойными массами всей мочеполовой системы;
• Нарушается полноценная циркуляция крови, что провоцирует слабую эрекцию, либо приапизм – продолжительная эрекция, сопровождающаяся болевым синдромом. Это патологическое состояние не характеризуется возбуждением. Оно обусловлено непрерывным притоком артериальной крови в пещеристые тела члена;
• Патологическое сужение мочеиспускательного канала, что ведет к хронической почечной недостаточности, трудностям с мочеиспусканием, острой задержке урины.

Немедленное обращение к доктору значительно повышает шансы на благоприятный прогноз, минимизирует вероятность развития осложнений.

Лечение перелома полового члена

Терапия назначается на основании результатов диагностики. Если у пациента незначительно растяжение или легкий ушиб, то рекомендуется применение обезболивающих таблеток, противовоспалительных препаратов. Дополнительно выписывают средства местного действия, способствующие снижению отечности.

При более серьезной травме лечение дополняется антибактериальными лекарствами. Их необходимость основывается на предупреждении инфекционного процесса, который формируется вследствие повреждения мягких тканей – это естественная реакция мужского организма.

Чтобы предупредить формирование тромбов принимают средства для разжижения крови. При серьезной травме обязательно назначают препараты, содержащие гормоны – эстрогены. Они нужны для подавления спонтанной эрекции утром и ночью.

Если УЗИ показало повреждения белочной оболочки и кавернозных тел, сопровождающиеся массивным кровоизлиянием, проводится экстренное хирургическое вмешательство. Хирург вскрывает гематому – делает небольшой разрез вдоль пениса, удаляет образовавшиеся сгустки крови, ушивает разрывы. После дренируют рану.

Если у мужчины поврежден мочеиспускательный канал, то в процессе оперативного вмешательства восстанавливают его. После операции назначаются антибиотики, принимают длительное время. Важным этапом терапии выступает устранение искривления органа при эрекции. Накладывают швы на корень фаллоса, после устанавливаю резиновый жгут, вводят в пещеристые тела хлорид натрия – он симулирует эрекцию. Если после такой процедуры имеется искривление, требуется проведение операции Несбита.

В процессе лечения надо следовать таким рекомендациям:

1. Носить специальное утягивающее белье, обеспечивающее относительную неподвижность полового органа.
2. Исключить чрезмерные физические нагрузки.
3. Соблюдать половой покой.
4. Отказаться от употребления алкогольных напитков.

По статистике в послеоперационный период осложнения наблюдаются в 8,7% случаев. Они носят инфекционный характер, чаще всего обусловлены недостаточной диагностикой, когда не обнаружили частичное повреждение мочеиспускательного канала. В 14% картин выявляется искривление пениса. Оно сопровождается болевым синдромом на фоне эрекции, что ведет к эректильной дисфункции. Устранить дефект можно только хирургическим путем. Примерно в 1,2-1,3% ситуаций мужчина становится импотентом.

Перелом мужского органа – опасная и болезненная травма. На фоне такого повреждения требуется оказать первую помощь мужчине, незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту – урологу. Самолечение исключено, иначе нарушается функционирование всей мочеполовой системы.

Перелом пениса – это возможно? HealthIsLife.ru

Перелом полового члена

Мужчины часто страдают от недосыпа, хронической усталости и стресса. Однако ситуации, когда у представителя сильного пола случается перелом члена – редкое и необычайное явление.

Именно о том, как происходит перелом пениса и возможно ли это вообще, поговорим далее.

Код травмы по МКБ 10

S31.2 Открытая рана полового члена

Много ли вы знаете ситуаций, при которых может произойти перелом полового члена? Наверное, немного, а точнее, вообще не знаете. Всем хорошо известно, что пенис не имеет костных образований, соответственно и сломать его нельзя.

Однако, необходимо учесть тот факт, что пещеристое тело полового органа выстелено тонкой белковой оболочкой, которая при резких перегибах или движениях может легко травмироваться. И тогда, под фразой «перелом пениса» имеют ввиду разрыв подкожной ткани органа, что в результате оказывает много проблем.

Важно заметить, что разрыв таких тканей возможен только у эрегированного полового члена. Когда орган находится в состоянии покоя, сломать его невозможно.

Причины разрыва подкожных тканей полового органа:

1. Неосторожный секс. Это самая распространенная причина, по которой может произойти разрыв тканей органа. Как правило, подобное случается в позе «наездница», когда женщина резко меняет положение тела. Впоследствии этого половой член входит не во влагалище, а ударяется об бедро, таз или лобковую кость.
2. Частая мастурбация. К сожалению, некоторые мужчины часто переоценивают свои возможности в силу своих сексуальных желаний. В итоге случается неожиданное и неприятное ощущение, вызывающее сильную боль.
3. Сон. Ситуации, когда половой член ломается во время сна – крайне редкие. Однако подобное возможно из-за непроизвольной эрекции мужчины, когда тот спит. Именно в тот момент, когда пенис эрегирован, а мужчина решил повернуться, происходит разрыв тканей пениса.
4. Удары в область паха.
5. Другие причины, вызывающие защемление или механическое повреждение члена.

Важно!По статистике, 6 из 10 случаев перелома пениса случается во время секса.

Симптоматика подобного состояния выражена ярко. Итак, перелом полового члена проявляется следующими симптомами:

• Можно услышать хруст, который по звуку напоминает хождение по разбитому стеклу.
• Дальше видно поврежденные сосуды и кровотечение.
• Также заметна гематома, которая переходит в область мошонки, промежности.
• Сильная и нестерпимая боль, мужчина при этом видит половой орган отклоненным в противоположную сторону.

Перелом теменной кости

Сломанный пенис у мужчин явно выражен из-за цвета. Поскольку после травмы, эрекция быстро проходит, и половой орган начинает стремительно синеть, напоминая баклажан.

Некоторые мужчины на этой почве испытывают шок, поскольку спустя 24 часа отек увеличивается и перекрывает отверстие уретры. В результате этого, процесс мочеиспускания невозможен.

Первая помощь

Первое, что необходимо сделать сразу – приложить лед или что-то холодное на место гематомы, после чего наложить тугую повязку из эластичного бинта. Далее, вызвать скорую помощь, которая доставит пострадавшего в урологическое или хирургическое отделение больницы.

В процессе ожидания медицинских работников можно выпить обезболивающее средство (о препарате и о дозировке необходимо проконсультироваться с медработником при вызове скорой помощи).

Перелом полового члена – явление редкое, но если подобное произошло, важно правильно и вовремя оказать первую помощь.

Диагностика

Диагностика перелома полового члена проста и проводится по клиническим симптомам, которые видны при первичном осмотре. Для подтверждения диагноза назначают проведение УЗИ, с помощью которого определяется локация повреждения и протяженность разрыва тканей.

Редко могут попросить пройти МРТ (назначают при отсутствии четкой информации о травме и о неоднозначности в проведении операции). Если у мужчины при этом обнаружены проблемы с мочеиспусканием – рекомендуют пройти ретроградную уретрографию с использованием контрастного вещества для визуализации уретры.

Существует также процедура кавернозография, благодаря которой удается определить тяжелые травмы члена. При этом контрастное вещество вводят в половой орган до его набухания. Однако из-за множественных противопоказаний, процедура используется только в единичных случаях по мере необходимости. Также рекомендуют сдать анализы крови, мочи.

Лечение перелома полового члена зависит от размера повреждения. Поэтому чаще всего, чтобы избежать в дальнейшем проблем с эрекцией, прибегают к оперативному вмешательству. В процессе хирургического вскрытия, выявляют гематому, очищают ее от крови и останавливают кровотечение. После чего начинают сшивать поврежденные ткани и восстанавливать естественную длину и форму члена. Кроме этого, если ранее была выявлена проблема с мочеиспусканием, восстанавливают эту функцию.

Перелом скуловой кости

Статистические данные показали, что перелом полового члена лечится хирургическим путем в 95% случаев. К консервативному способу прибегают в 69% случаев. Но выбор метода терапии зависит от состояния пациента и от характера повреждения. Народными методами избавиться от проблемы сломанного пениса не удастся.

Что делать при переломе полового члена

Первое, что необходимо делать при переломе пениса, приложить холодное к месту повреждения, а далее выполнять первую неотложную помощь. К врачу необходимо обратиться как можно скорее, поскольку гематома, возникшая на пенисе в результате травмы, может повлечь за собой необходимость ампутации члена.

Важно!Народными средствами перелом полового члена не лечится.

Реабилитация

Реабилитация после перелома полового члена длительная. Здесь необходима консультация разных специалистов, и в частности, психологов.

Для мужчин – перелом пениса, это сложнейшая травма, при которой уровень либидо снижается до нуля. Но если вовремя обратиться за медицинской помощью, шансы на быстрое и полное выздоровление большие.

Осложнения

Перелом полового члена может спровоцировать:

• искривление фаллоса,
• боль при занятии сексом,
• снижение либидо,
• импотенцию.

Перелом полового члена

Перелом полового члена

Перелом полового члена (пениса) — это сложное повреждение мужского полового органа, которое может быть вызвано разрывом белочной оболочки, которая покрывает наполненное кровью пещеристое тело. Такое повреждение крайне редко встречается в медицинской практике, но если встречается, то, как правило, вследствие применения физической силы по отношению к возбужденному половому члену мужчины. Как и в других «несчастных» случаях с половым членом — вывихом, ушибом, натертости — в случае перелома потерпевший должен обязательно обратиться за медицинской помощью, в которое может входить даже хирургическое вмешательство. Если промедлить с обращением к врачу, то можно добиться осложнений разного уровня сложности, среди которых такие, как эректильная дисфункция, повреждение уретры, искривление полового члена, боль во время полового акта и многое другое, что не добавить «сахару» половой жизни.

Под переломом полового члена, прежде всего, понимается разрыв белой оболочки пещеристого тела полового члена.

Перелом полового члена сопровождается следующими симптомами:

• острая боль в половом члене,
• хруст во время полового акта,
• обширная гематома,
• внезапное прекращение эрекции (детумесценция),
• отек полового члена,
• искривление формы полового члена.

Перелом пениса трудно спутать с чем-либо другим. В момент перелома полового члена, когда происходит разрыв тканей пениса, оба партнера слышат характерный хруст, который означает, что трескается белая оболочка полового члена. При этом мужчина испытывает резкую боль в половом члене и у него стремительно снижается эрекция. Как правило, на месте разрыва возникает гематома, которая стремительно растет в размере. В итоге мужской половой орган сильно опухает и становится фиолетово-синего цвета. В результате чего сломанный половой орган становится схож с баклажаном.

В более тяжелых случаях перелома полового члена, когда происходит разрыв тканей мочеиспускательного канала, мужчина даже не может опорожнить мочевой пузырь.

Когда случается перелом полового члена, в теле мужчины в соответствующем месте возникает резкая боль, слышен хруст, открывается внутреннее кровотечение, и, как следствие, гематома, которая принимает багрово-фиолетовый цвет. Напор крови в половом органе искривляет его в противоположную сторону.

Причины возникновения перелома

К причинам возникновения перелома полового члена можно отнести следующие случаи:

• неосторожный секс с множеством неосторожных движений партнера или партнеров во время полового акта, особенно, если женщина в позиции «сверху».
• резкие движения со стороны партнеров или падение одно из них в противоположную сторону естественному положению члена.
• наличие подобной травмы или раны, которая может быть вызвано ножевым или огнестрельным оружием.
• механическое повреждение, травма, ущемление, удар могут вызвать перелом полового члена.

Что нужно делать в первую очередь?

• При переломе полового члена, в первую очередь, нужно наложить на пенис тугую повязку и приложить к нему лед.
• Затем нужно вызвать врачей, которые госпитализируют больного в отделение урологии или в хирургическое отделение.

Важно знать, что при переломе полового члена требуется срочная госпитализация и неотложная операция, которые помогут «спасению» мужского здоровья. При операции под наркозом специалист сшивает повредившуюся белочную оболочку члена, каверозные тела и уретру. Затем половой орган на некоторое время туго забинтовывается.

Бывают случаи, когда в хирургическом вмешательстве нет необходимости. Но не стоит игнорировать перелом полового члена как факт, иначе можно сразу готовиться к неприятностям с мочеполовой и репродуктивной системами. На мужском половом органе могут образовываться различные рубцы, которые будут мешать нормальному кровоснабжению, опорожнению мочевого пузыря, а также они могут привести к развитию эректильной дисфункции.

В случае своевременной госпитализации и медицинского вмешательства, мужчина очень скоро сможет вернуться к полноценной жизни. Если же нет, то заниматься любовью придется лишь в мечтах, так как эрекция будет сопровождаться болью или может не наступать вовсе. После перелома пениса отдельные мужчины могут пережить некоторые осложнения, среди которых даже ампутация полового органа.

Хирургическое лечение перелома полового органа

Независимо от типа травмы полового члена, включая, и перелом полового члена, хирургическое лечение преследует одни и те же цели:

• предотвращение эректильной дисфункции,
• восстановление естественной анатомической структуры,
• сохранения длину полового члена и сохранение нормального мочеиспускания.

Хирургическое вмешательство при переломе полового члена приводит к уменьшению вероятности возникновения осложнений. По данным Muentener и другие компетентных исследований, хирургическое лечение перелома полового члена дает хорошие результаты в 92% проведенных операций, в то время как консервативная терапия — всего 59%.

Сегодня для хирургического лечения полового члена используются такие принципы, как:

• эвакуация гематомы,
• оптимальный хирургический доступ,
• устранение дефектов белочной полового члена,
• определение участка повреждения,
• восстановление дефекта уретры.

При переломе полового члена используются разные типы размеров, для достижения наиболее лучших результатов лечения.

Считается, что в большинстве случает, при условии своевременной госпитализации больного и проведения хирургического вмешательство, пациент может и далее вести полноценную жизнь обычного здорового мужчины.

При не соблюдении этих условий крайней степенью лечения перелома полового члена может стать ампутация полового органа мужчины.

Лечение перелома полового члена лекарствами — это достаточно ограниченная процедура. Она используется лишь для стабилизации состояния организма пациента перед будущим хирургическим вмешательством. Перелом полового члена мужчины может сопровождаться другими травмами, которые могут быть опасны для его жизни. Поэтому очень часто для больного проводят инфузионную терапию. В случае с открытыми ранениями больному выписывают предоперационные антибиотики и терапии.

Для того чтобы отложить операцию из-за возможной травмы уретры, используется цистостомия. Если же хирургическое вмешательство было отложено, то для сохранения здоровья полового члена назначаются противовоспалительные препараты, холодные компрессы, сопроводительную терапию и давящую повязку.

Перелом полового члена — одна из неприятностей, которая может произойти с «главным органом существования мужчины». Несмотря на то, что половой член обладает большой пластичностью, он также крайне раним, как и любая другая часть тела. Так что будьте осторожны и здоровы!

Перелом полового члена: причины, симптомы, диагностика и лечение

Чаще всего под термином «перелом» подразумевают нарушения целостности кости либо сустава у человека. Однако бывает и перелом члена у мужчин. Это состояние является неотложным, требует незамедлительной медицинской помощи. Нередко осуществляется оперативное лечение по восстановлению органа. При сильной травме пениса основные задачи медиков – сохранить размер органа, эректильную функцию, способность к мочеиспусканию стоя. Выясним, можно ли сломать мужской орган, какие симптомы свидетельствуют о серьезном повреждении?

Причины перелома полового члена

Пенис является достаточно уязвимым органом при эрекции. Дело не в чувствительности к внешнему воздействию, а в физиологическом состоянии. На фоне эрегированного состояния кавернозные тела и губчатая полость заполняются артериальной кровью, вследствие чего член крепкий и упругий. Сильное давление на орган способно спровоцировать перелом.

Можно ли сломать мужской орган? На самом деле под переломом подразумевают несколько другую травму, например, сильный ушиб, который привел к разрыву либо растяжению кавернозного тела. Половой член повредить очень легко.

Самая серьезная травма – это перелом пениса. Чаще всего причиной выступает грубый половой акт, резкий перегиб возбужденного органа либо сильнейший удар. На фоне этого состояния достаточно отчетливо слышен хруст разрывающихся тканей, который сопровождается резкой болью, а эрекция пропадает мгновенно.

В большинстве клинических картин сломанный член – это следствие секса, но встречаются и другие варианты. Рассмотрим основные причины, приводящие к вывиху/перелому детородного органа:

• Секс, когда женщина сверху. Во время полового акта партнерша совершает движения тазом, вследствие чего пенис может выскользнуть из влагалища. При этом он ударяется о промежность, лобковую кость и бедро, что приводит к сильному ушибу/перегибу;
• Слишком грубый онанизм, особенно без применения смазки может стать причиной травмы;
• Удар, например, мячом, твердым предметом и пр.;
• Травмировать пенис можно во время сна, когда у мужчины наблюдается спонтанная эрекция, он переворачивается на бок и задевает фаллос;
• Защемление члена может наблюдаться при попытке скрыть эрекцию, когда мужчина старается переместить половой орган головкой вверх;
• При поспешном надевании маленького презерватива может произойти ущемление поддерживающих связок органа.

Риск травмы повышается при алкогольном опьянении. Известно, что спиртосодержащие вещества снижают болевой порог. Безусловно, мужчина ощутит повреждение, поскольку будет больно, несмотря на алкоголь в крови. Согласно статистике перелом пениса диагностируется у мужчин 20-40-летнего возраста, ведущих активную сексуальную жизнь.

Симптомы перелома полового члена и диагностика

Можно ли сломать член? В полном смысле этого слова – нет, так как в половом органе отсутствует кость. Но можно значительно повредить, что негативно сказывается на функциональности мужского фаллоса.

Перелом пениса сопровождается следующими симптомами:

1. Сильнейшая боль вплоть до шокового состояния.
2. Резкое исчезновение эрекции. На фоне этого боль немного уменьшается, поскольку опустошаются пещеристые тела.
3. В момент травмы можно услышать отчетливый хруст.
4. Поскольку перелом сопровождается повреждением белочной оболочки, развивается внутреннее кровоизлияние – пенис синеет и отекает.
5. Репродуктивный орган деформируется – искривляется.
6. При повреждении уретрального канала проявляются проблемы с мочеиспусканием – трудно писать либо вовсе не возможно, также из мочеиспускательного канала выделяется кровь.

Гематома, возникшая вследствие перелома, имеет свойство распространяться на промежность, нижнюю часть живота и даже бедра.

Важно: перелом полового члена предстает опасной травмой, которая чревата воспалением и нарушением циркуляции крови. В более тяжелых картинах развивается сепсис, некроз мягкий тканей, эректильная дисфункция.

О переломе говорят в тех случаях, когда наблюдается повреждение либо разрыв белочной оболочки. При этом 20% травм сочетаются с повреждениями мочеиспускательного канала у мужчин. Диагноз ставится на основании визуального осмотра, ультразвукового исследования фаллоса. При необходимости осуществляется МРТ, кавернозография. Последние два метода необходимы, чтобы принять решение о целесообразности оперативного вмешательства.

Первая помощь

Если произошел перелом члена (фото), то в первую очередь надо зафиксировать репродуктивный орган посредством повязки, по возможности наложить шину. Затем прикладывают лед к поврежденной области на 30 минут. Эти мероприятия необходимы для того, чтобы снизить риск развития осложнений, уменьшить степень распространения отечности.

Если мужчина испытывает сильную боль, то необходимо принять обезболивающие таблетки, например, Кеторолак или Кетанол. Можно выпить сразу две штуки. Перед применением надо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Не нужно ждать, что через какое-то время станет легче. Ушиб/перелом – это серьезная и опасная травма, которая требует незамедлительной медицинской помощи. Надо обращаться к доктору как можно скорее.

К кому обратиться?

При переломе репродуктивного органа надо обратиться к урологу. По статистике многие мужчины оттягивают посещение доктора, надеясь, что все само восстановиться. Но сильнейший болевой синдром заставляет их обращаться к медицинскому специалисту, когда уже наблюдаются осложнения.

В первую очередь пациента должен осмотреть уролог. Если такого медицинского специалиста нет, то обращаются к андрологу. В ситуации, когда травма произошла ночью, рекомендуется поискать уролога в круглосуточных частных клиниках либо обратиться в скорую помощь, в частности, в травматологический пункт.

Отсутствие лечения приводит к следующим последствиям:

• В гематоме образуется гной, что приводит к инфицированию гнойными массами всей мочеполовой системы;
• Нарушается полноценная циркуляция крови, что провоцирует слабую эрекцию, либо приапизм – продолжительная эрекция, сопровождающаяся болевым синдромом. Это патологическое состояние не характеризуется возбуждением. Оно обусловлено непрерывным притоком артериальной крови в пещеристые тела члена;
• Патологическое сужение мочеиспускательного канала, что ведет к хронической почечной недостаточности, трудностям с мочеиспусканием, острой задержке урины.

Немедленное обращение к доктору значительно повышает шансы на благоприятный прогноз, минимизирует вероятность развития осложнений.

Лечение перелома полового члена

Терапия назначается на основании результатов диагностики. Если у пациента незначительно растяжение или легкий ушиб, то рекомендуется применение обезболивающих таблеток, противовоспалительных препаратов. Дополнительно выписывают средства местного действия, способствующие снижению отечности.

При более серьезной травме лечение дополняется антибактериальными лекарствами. Их необходимость основывается на предупреждении инфекционного процесса, который формируется вследствие повреждения мягких тканей – это естественная реакция мужского организма.

Чтобы предупредить формирование тромбов принимают средства для разжижения крови. При серьезной травме обязательно назначают препараты, содержащие гормоны – эстрогены. Они нужны для подавления спонтанной эрекции утром и ночью.

Если УЗИ показало повреждения белочной оболочки и кавернозных тел, сопровождающиеся массивным кровоизлиянием, проводится экстренное хирургическое вмешательство. Хирург вскрывает гематому – делает небольшой разрез вдоль пениса, удаляет образовавшиеся сгустки крови, ушивает разрывы. После дренируют рану.

Если у мужчины поврежден мочеиспускательный канал, то в процессе оперативного вмешательства восстанавливают его. После операции назначаются антибиотики, принимают длительное время. Важным этапом терапии выступает устранение искривления органа при эрекции. Накладывают швы на корень фаллоса, после устанавливаю резиновый жгут, вводят в пещеристые тела хлорид натрия – он симулирует эрекцию. Если после такой процедуры имеется искривление, требуется проведение операции Несбита.

В процессе лечения надо следовать таким рекомендациям:

1. Носить специальное утягивающее белье, обеспечивающее относительную неподвижность полового органа.
2. Исключить чрезмерные физические нагрузки.
3. Соблюдать половой покой.
4. Отказаться от употребления алкогольных напитков.

По статистике в послеоперационный период осложнения наблюдаются в 8,7% случаев. Они носят инфекционный характер, чаще всего обусловлены недостаточной диагностикой, когда не обнаружили частичное повреждение мочеиспускательного канала. В 14% картин выявляется искривление пениса. Оно сопровождается болевым синдромом на фоне эрекции, что ведет к эректильной дисфункции. Устранить дефект можно только хирургическим путем. Примерно в 1,2-1,3% ситуаций мужчина становится импотентом.

Перелом мужского органа – опасная и болезненная травма. На фоне такого повреждения требуется оказать первую помощь мужчине, незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту – урологу. Самолечение исключено, иначе нарушается функционирование всей мочеполовой системы.

Можно ли сломать член, каковы симптомы перелома и его лечение

Половой член является наиболее уязвимым к механическим воздействиям органом. Нередко мужчины получают травму полового органа, влекущую за собой перелом пениса.

Мужской член состоит их трех каналов, по форме напоминающих продолговатые трубы. Каналы расположены треугольником (два по бокам и один снизу). В боковых полостях содержится пещеристое вещество, а в нижнем – губчатое.

При возбуждении происходит приток крови в каналы, половой член увеличивается в размерах и становится твердым. Сверху пещеристые тела устелены двумя мышечными связками – луковично-губчатой и седалищно-пещеристой. Мышцы способствуют выпрямлению пениса и пережимают мочевой канал, помогая выталкивать семя при половом акте.

Причины возникновения травмы

Многие мужчины задаются вопросом, можно ли сломать половой член и какие будут после перелома последствия. Во время эрекции половой орган напряжен и становится более уязвимым к внешним физическим воздействиям. Сильный или резкий изгиб может вызвать разрыв волокон, артерии и мышц. Перелом полового члена возникает в следующих ситуациях:

• Когда женщина выступает в роли активного партнера, находясь сверху. При резких телодвижениях пенис может выскользнуть из влагалища и упереться в лобковую кость, что повлечет за собой травму.
• К редким случаям относится перелом члена, полученный во время сна. Причиной становится непроизвольная эрекция, при переворачивании на живот пенис может упереться в жесткую поверхность, изогнуться и сломаться.
• В следствии мастурбации. Здесь подразумевается не перелом полового члена, а растяжение мышечных волокон, при этом нарушается нормальное снабжение пениса кровью.

Важно понимать, что сломать половой орган возможно только при наличии эрекции, в спокойном виде пенису ничего не грозит.

В ходе операции делается продольный надрез вдоль пениса, и с помощью хирургических саморассасывающихся ниток поврежденные ткани сшиваются. Далее во внутрь вводится инъекция хлорида натрия и гепарина. На половой орган накладывают сдавливающую повязку и привязывают его к животу. Спустя время разорванные перегородки и мышцы срастаются, уже через месяц можно возобновить интимную близость.

Рекомендации

Такую травму не в коем случае нельзя оставлять без внимания. Без надлежащего лечения процесс восстановления может затянуться, а член останется на всю жизнь деформированным. Запущенная стадия провоцирует развитие гангрены, восстановить репродуктивную функцию в таком случае невозможно (пенис ампутируется).

Старайтесь контролировать телодвижения во время полового акта, как свои, так и партнерши. Если же травма все-таки произошла – не затягивайте с лечением, чтобы избежать возможных осложнений.

Перелом полового члена

Перелом полового члена

Перелом полового члена (пениса) — это сложное повреждение мужского полового органа, которое может быть вызвано разрывом белочной оболочки, которая покрывает наполненное кровью пещеристое тело. Такое повреждение крайне редко встречается в медицинской практике, но если встречается, то, как правило, вследствие применения физической силы по отношению к возбужденному половому члену мужчины. Как и в других «несчастных» случаях с половым членом — вывихом, ушибом, натертости — в случае перелома потерпевший должен обязательно обратиться за медицинской помощью, в которое может входить даже хирургическое вмешательство. Если промедлить с обращением к врачу, то можно добиться осложнений разного уровня сложности, среди которых такие, как эректильная дисфункция, повреждение уретры, искривление полового члена, боль во время полового акта и многое другое, что не добавить «сахару» половой жизни.

Под переломом полового члена, прежде всего, понимается разрыв белой оболочки пещеристого тела полового члена.

Перелом полового члена сопровождается следующими симптомами:

• острая боль в половом члене,
• хруст во время полового акта,
• обширная гематома,
• внезапное прекращение эрекции (детумесценция),
• отек полового члена,
• искривление формы полового члена.

Перелом пениса трудно спутать с чем-либо другим. В момент перелома полового члена, когда происходит разрыв тканей пениса, оба партнера слышат характерный хруст, который означает, что трескается белая оболочка полового члена. При этом мужчина испытывает резкую боль в половом члене и у него стремительно снижается эрекция. Как правило, на месте разрыва возникает гематома, которая стремительно растет в размере. В итоге мужской половой орган сильно опухает и становится фиолетово-синего цвета. В результате чего сломанный половой орган становится схож с баклажаном.

В более тяжелых случаях перелома полового члена, когда происходит разрыв тканей мочеиспускательного канала, мужчина даже не может опорожнить мочевой пузырь.

Когда случается перелом полового члена, в теле мужчины в соответствующем месте возникает резкая боль, слышен хруст, открывается внутреннее кровотечение, и, как следствие, гематома, которая принимает багрово-фиолетовый цвет. Напор крови в половом органе искривляет его в противоположную сторону.

Причины возникновения перелома

К причинам возникновения перелома полового члена можно отнести следующие случаи:

• неосторожный секс с множеством неосторожных движений партнера или партнеров во время полового акта, особенно, если женщина в позиции «сверху».
• резкие движения со стороны партнеров или падение одно из них в противоположную сторону естественному положению члена.
• наличие подобной травмы или раны, которая может быть вызвано ножевым или огнестрельным оружием.
• механическое повреждение, травма, ущемление, удар могут вызвать перелом полового члена.

Что нужно делать в первую очередь?

• При переломе полового члена, в первую очередь, нужно наложить на пенис тугую повязку и приложить к нему лед.
• Затем нужно вызвать врачей, которые госпитализируют больного в отделение урологии или в хирургическое отделение.

Важно знать, что при переломе полового члена требуется срочная госпитализация и неотложная операция, которые помогут «спасению» мужского здоровья. При операции под наркозом специалист сшивает повредившуюся белочную оболочку члена, каверозные тела и уретру. Затем половой орган на некоторое время туго забинтовывается.

Бывают случаи, когда в хирургическом вмешательстве нет необходимости. Но не стоит игнорировать перелом полового члена как факт, иначе можно сразу готовиться к неприятностям с мочеполовой и репродуктивной системами. На мужском половом органе могут образовываться различные рубцы, которые будут мешать нормальному кровоснабжению, опорожнению мочевого пузыря, а также они могут привести к развитию эректильной дисфункции.

В случае своевременной госпитализации и медицинского вмешательства, мужчина очень скоро сможет вернуться к полноценной жизни. Если же нет, то заниматься любовью придется лишь в мечтах, так как эрекция будет сопровождаться болью или может не наступать вовсе. После перелома пениса отдельные мужчины могут пережить некоторые осложнения, среди которых даже ампутация полового органа.

Хирургическое лечение перелома полового органа

Независимо от типа травмы полового члена, включая, и перелом полового члена, хирургическое лечение преследует одни и те же цели:

• предотвращение эректильной дисфункции,
• восстановление естественной анатомической структуры,
• сохранения длину полового члена и сохранение нормального мочеиспускания.

Хирургическое вмешательство при переломе полового члена приводит к уменьшению вероятности возникновения осложнений. По данным Muentener и другие компетентных исследований, хирургическое лечение перелома полового члена дает хорошие результаты в 92% проведенных операций, в то время как консервативная терапия — всего 59%.

Сегодня для хирургического лечения полового члена используются такие принципы, как:

• эвакуация гематомы,
• оптимальный хирургический доступ,
• устранение дефектов белочной полового члена,
• определение участка повреждения,
• восстановление дефекта уретры.

При переломе полового члена используются разные типы размеров, для достижения наиболее лучших результатов лечения.

Считается, что в большинстве случает, при условии своевременной госпитализации больного и проведения хирургического вмешательство, пациент может и далее вести полноценную жизнь обычного здорового мужчины.

При не соблюдении этих условий крайней степенью лечения перелома полового члена может стать ампутация полового органа мужчины.

Лечение перелома полового члена лекарствами — это достаточно ограниченная процедура. Она используется лишь для стабилизации состояния организма пациента перед будущим хирургическим вмешательством. Перелом полового члена мужчины может сопровождаться другими травмами, которые могут быть опасны для его жизни. Поэтому очень часто для больного проводят инфузионную терапию. В случае с открытыми ранениями больному выписывают предоперационные антибиотики и терапии.

Для того чтобы отложить операцию из-за возможной травмы уретры, используется цистостомия. Если же хирургическое вмешательство было отложено, то для сохранения здоровья полового члена назначаются противовоспалительные препараты, холодные компрессы, сопроводительную терапию и давящую повязку.

Перелом полового члена — одна из неприятностей, которая может произойти с «главным органом существования мужчины». Несмотря на то, что половой член обладает большой пластичностью, он также крайне раним, как и любая другая часть тела. Так что будьте осторожны и здоровы!

Можно ли сломать член, каковы симптомы перелома и его лечение

Половой член является наиболее уязвимым к механическим воздействиям органом. Нередко мужчины получают травму полового органа, влекущую за собой перелом пениса.

Строение

Мужской член состоит их трех каналов, по форме напоминающих продолговатые трубы. Каналы расположены треугольником (два по бокам и один снизу). В боковых полостях содержится пещеристое вещество, а в нижнем – губчатое.

При возбуждении происходит приток крови в каналы, половой член увеличивается в размерах и становится твердым. Сверху пещеристые тела устелены двумя мышечными связками – луковично-губчатой и седалищно-пещеристой. Мышцы способствуют выпрямлению пениса и пережимают мочевой канал, помогая выталкивать семя при половом акте.

Причины возникновения травмы

Многие мужчины задаются вопросом, можно ли сломать половой член и какие будут после перелома последствия. Во время эрекции половой орган напряжен и становится более уязвимым к внешним физическим воздействиям. Сильный или резкий изгиб может вызвать разрыв волокон, артерии и мышц. Перелом полового члена возникает в следующих ситуациях:

• Когда женщина выступает в роли активного партнера, находясь сверху. При резких телодвижениях пенис может выскользнуть из влагалища и упереться в лобковую кость, что повлечет за собой травму.
• К редким случаям относится перелом члена, полученный во время сна. Причиной становится непроизвольная эрекция, при переворачивании на живот пенис может упереться в жесткую поверхность, изогнуться и сломаться.
• В следствии мастурбации. Здесь подразумевается не перелом полового члена, а растяжение мышечных волокон, при этом нарушается нормальное снабжение пениса кровью.

Важно понимать, что сломать половой орган возможно только при наличии эрекции, в спокойном виде пенису ничего не грозит.

Симптомы

В ходе операции делается продольный надрез вдоль пениса, и с помощью хирургических саморассасывающихся ниток поврежденные ткани сшиваются. Далее во внутрь вводится инъекция хлорида натрия и гепарина. На половой орган накладывают сдавливающую повязку и привязывают его к животу. Спустя время разорванные перегородки и мышцы срастаются, уже через месяц можно возобновить интимную близость.

Рекомендации

Такую травму не в коем случае нельзя оставлять без внимания. Без надлежащего лечения процесс восстановления может затянуться, а член останется на всю жизнь деформированным. Запущенная стадия провоцирует развитие гангрены, восстановить репродуктивную функцию в таком случае невозможно (пенис ампутируется).

Старайтесь контролировать телодвижения во время полового акта, как свои, так и партнерши. Если же травма все-таки произошла – не затягивайте с лечением, чтобы избежать возможных осложнений.

Перелом полового члена: причины, симптомы, лечение, последствия

Под термином перелом в большинстве случаев подразумевают такие повреждения, при котором теряет целостность кость или сустав. Однако существуют и такие травмы полового члена, которые тоже могут быть отнесены в эту категорию.

Особенности повреждения

Это довольно уязвимый орган, особенно в возбужденном состоянии. И дело не столько в высокой чувствительности в этот момент, а как раз в его состоянии.

При возбуждении пещеристые тела члена наполняются кровью. Этот механизм и обеспечивает эрекцию. Орган превращается в довольно плотную твердую структуру. Именно в таком состоянии его и можно сильно повредить. При чересчур интенсивных фрикциях, в не совсем привычной позе – особенно опасна в этом смысле поза «наездницы», в автомобильной аварии и даже при неудачном повороте во сне при резком перегибании члена возможен его перелом.

Травма сопровождается повреждением уретры и разрывом белочной оболочки кавернозных и пещеристых тел, что приводит к полной дисфункции органа. Классифицируют перелом по степени тяжести.

Это разделение включает все возможные закрытые травмы члена:

• 1 – разрыв или сотрясение тканей – ложный перелом, сопровождается только разрывом сосудов;
• 2 – разрыв пещеристого тела, но без утраты ткани. Наиболее безопасный вариант перелома – изолированный;
• 3 – разрыв пещеристого тела сопровождается дефектом мочеиспускательного канала – в 10–22% всех случаев, разрывом головки члена и наружного отверстия уретры. Относится к категории комбинированных травм;
• 4 – повреждение пещеристого тела и мочеиспускательного канала длиной более 2 см, возможна частичная ампутация;
• 5 – полная ампутация пениса. Собственно, переломом уже не является.

Перелом пениса составляет от 2,2 до 10,3% всех известных травм органа. Код по МКБ-10 – S31.2, открытая рана полового члена.

Основные причины

Чаще всего причиной повреждения является секс, однако встречаются и другие варианты:

• Секс в позе «наездницы» считается наиболее опасным с этой точки зрения. Во время акта женщина, совершая движения тазом, может допустить выскальзывание члена. При этом последний ударяется о промежность, лобковую кость, бедро. При интенсивных движениях такой удар становится самой частой причиной всех травм члена и мошонки, в том числе и переломов.
• Слишком активная мастурбация, особенно «сухая» тоже может привести к повреждению.
• Травматическое воздействие – удар мячом, падение и столкновение с каким-то твердым предметом, удар в драке. При этом нередки сильные повреждения пениса.
• Травма возможна даже при неудачном повороте во сне, если в этот момент член эрегирован.
• Вероятность повреждения возрастает при попытках скрыть возбуждение путем перемещения уже эрегированного пениса – головка направлена вверх и располагается под острым углом. Попытки насильственно опустить член плохо заканчиваются.
• В состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также при других случаях затуманенного состояния очень легко не только нанести себе травму, но не заметить этого несмотря на боль.
• Еще один вариант – поспешное надевание чересчур тугого презерватива.

Согласно данным такая травма обычно наблюдается у мужчин, в возрасте от 20 до 40 лет, ведущих активную половую жизнь, поскольку большинство причин перелома так или иначе связаны с сексом.

Как определить перелом полового члена

Повреждение обладает рядом весьма характерных симптомов:

• появляются очень сильные боли вплоть до шокового состояния. При этом кавернозные тела рефлекторно опорожняются и боль стихает;
• эрекция резко прекращается;
• в момент травмы раздается хруст, характерный для перелома костей;
• из-за разрыва белочной оболочки начинается внутреннее кровоизлияние. В области пениса появляются гематомы и отеки;
• член искривляется, оба фрагмента оказываются под углом друг к другу;
• если поврежден мочеиспускательный канал, появляются уретральные выделения с примесью крови.

Довольно часто гематомы из области члена распространяются на пах, нижнюю часть живота, бедра. Если повреждена уретра, возникают такие симптомы, как трудности с мочеиспусканием вплоть до невозможности самостоятельно опорожнить мочевик.

Перелом члена – весьма опасная травма, чреватая как минимум воспалением и нарушением кровообращения, а в более тяжелых случаях может привести к сепсису, некрозу тканей, болезням уретры, полной импотенции. К урологу необходимо обратиться срочно, так как это повреждение требует хирургического вмешательства.

Что делать

Перелом пениса крайне болезненен, зачастую больной пребывает в шоке и не в состоянии адекватно реагировать какое-то время. Скорую вызвать следует немедленно, однако до ее приезда нужно оказать первую помощь.

Чтобы уменьшить отечность и боль к поврежденному органу прикладывают холодный компресс – на 20–30 минут. При очень сильных болях дают таблетку обезболивающего. Затем на область члена накладывают тугую бинтовую повязку, чтобы обеспечить его неподвижность.

В больнице пациента обследуют, чтобы точно установить степень тяжести травмы. Для этого назначают следующие анализы исследования:

• сбор данных – обстоятельства, при которых получена травма, наличие сопутствующих недугов, наличие крови или выделения из уретры;
• визуальное обследование органа;
• общий анализ мочи и крови – таким образом оценивают общий уровень кровотечения;
• УЗИ сосудов таза, что позволяет оценить степень повреждения кровеносных сосудов;
• уретроскопия – так получают данные о состоянии уретры;
• уретрография и кавернозография – рентген с применением контрастных веществ. Это позволяет оценить внутреннее кровоизлияние в пенисе и мочеиспускательном канале;
• иногда проводят МРТ – такой метод диагностики дает наиболее точную информацию.

Лечение перелома зависит от степени тяжести.

При ложном переломе – 1 степень, когда повреждения невелики, лечение совпадает с курсом терапии при ушибах. Используются обезболивающие, противовоспалительные, противоотечные мази местного воздействия.

При любых повреждениях, сопровождаемых кровоизлиянием, необходимо хирургическое вмешательство. Операция предполагает надрез сбоку члена, удаление кровяных сгустков и отеков

Если имеются сопутствующие разрывы, участок над гематомой иссекают. Затем разрывы белочной оболочки, пещеристых тел, уретры ушивают дексоном. Обязательна установка дренажа.

Важным моментом лечения является устранение такого дефекта, как искривление органа во время эрекции. После наложения швов хирург накладывает на корень пениса резиновый жгут и вводит в кавернозное тело изотонический раствор хлорида натрия, симулируя эрекцию. Таким образом можно оценить состояние члена во время полового акта. Если искривление наблюдается, необходимо хирургическое вмешательство – операция Несбита.

При сложных повреждениях уретры устанавливают эпицистостому, чтобы выводить мочу, а затем накладывают швы.

Реабилитация

Восстановление мужского члена и его функций может занимать от недели до месяца в зависимости от тяжести повреждения и в немалой степени от времени обращения к врачу.

Реабилитация достаточно проста:

• Через 1–3 дня после операции назначают курс пероральных антибактериальных препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально с учетом состояния больного и сопутствующих недугов.
• Если уретра не повреждена, то дренаж удаляют спустя 3 дня. В противном случае систему снимают лишь после восстановления функций мочеиспускательного канала – как правило, это 2 недели.
• В течение недели после операции нужно носить компрессионное белье, чтобы обеспечить относительную неподвижность органа.
• В течение месяца или меньше – до полного восстановления органа, сексуальная жизнь невозможна. Более того, и физиологическая эрекция также будет мешать лечению. Для ее подавления назначают успокаивающие препараты или более сильные лекарства – диазепам, сильбэстролом.
• Не следует увлекаться физическими нагрузками в течение месяца. Однако пешие прогулки вполне допустимы.

Ограничений в рационе нет. Но лечение будет протекать быстрее, если в это время пациент воздержится от употребления алкоголя, острой пищи, провоцирующей отеки, и курения.

Осложнения

При своевременном вмешательстве риск осложнений снижается до минимума. Тем не менее неприятные последствия возможны:

• в послеоперационный период регистрируют 8,7% инфекционных осложнений. Как правило, такая возможность появляется при незамеченном при диагностике частичном повреждении уретры;
• в 14% случаев наблюдается искривление члена. Это может вызвать болезненные ощущения при эрекции, что, в свою очередь, приводит к нарушениям в эректильной функции. Искривление устраняют с помощью хирургической операции;
• в позднем послеоперационном периоде в 1,3% случаев регистрируется импотенция.

К куда более тяжелым последствиям приводит игнорирование недуга:

• появление гнойной полости в области гематомы, что приводит к распространению воспаления по всей мочеполовой системе;
• нарушение нормального кровотока. Это оборачивается либо ослаблением эрекции, либо приапизмом – постоянным патологическим притоком крови, не сопровождающимся возбуждением;
• сужение мочеиспускательного канала – стриктура, что провоцирует задержку мочи и развитие хронической почечной недостаточности.

Немедленное обращение к врачу и точное выполнение рекомендаций сводят риск осложнений к минимуму.

Перелом члена – опасная и крайне болезненная травма. При таком повреждении необходимо оказать первую помощь больному и немедленно обратиться к врачу. Самолечение исключается, иначе функционирование всей мочеполовой сферы окажется под вопросом.
На видео о причинах, симптомах и лечении перелома полового члена:

причины, признаки, лечение и последствия

Любые травмы наружных мужских половых органов воспринимаются крайне болезненно не только в физическом, но и в психологическом плане. 

Перелом полового члена практически в 100% случаев развивается во время полового акта.

Отличается от классических переломов, однако из-за деформации, боли, характерный хруст и схожести механизмов возникновения упоминается под термином «перелом».

Причины перелома полового члена

Перелом полового члена (иногда встречается как закрытое повреждение белочной оболочки) – это повреждение белочной оболочки, покрывающей пещеристые тела, сопровождающееся кровоизлиянием, резкой потерей эрекции и болевым синдромом. 

В норме половой акт начинается и протекает с относительно плавными фрикциями, достаточным количеством смазки, что препятствует возникновению травм как мужских, так и женских половых органов. Травма полового члена встречается достаточно редко.

Перелом полового члена может быть связан со следующими причинами:

• Резкое вхождение полового члена во влагалище с малым количествам смазки, особенно при позиции женщины сверху;
• Форсированные фрикции, сопровождаемые быстрым выходом и вхождением пениса во влагалище;
• Перегиб пениса в всевозможных сложных позах, при потере равновесия во время полового акта;
• В редких случаях – сексуальные извращения, связанные с нанесением увечий во время прелюдии или секса.

Признаки перелома

Данная травма всегда происходит быстро и одномоментно и сопровождается такими признаками:

• Резкая выраженная боль в пенисе;
• Хруст, сравнимый с хрустом кости во время перелома;
• Быстрое, практически моментальное, прекращение эрекции;
• Массированное кровоизлияние. Гематома образуется не только в области полового члена, но и переходит на лобок, мошонку;
• Отек и искривление полового органа;
• Самопроизвольное выделение мочи.

Обратите внимание! Характерным для перелома полового члена является т.н. «баклажанная деформация», состоящая из отека, образования гематомы и искривления пениса.

Первая помощь при травме

Как только произошел перелом полового члена необходимо:

• Промыть пенис под проточной прохладной водой;
• Наложить тугую (не сдавливать и не пережимать!) повязку на половой орган. Для этого хорошо подойдет стандартный бинт шириной 10 см;
• Приложить холод (лед, завернутый в целлофановый пакет) на 5 – 7 минут. После следует сделать перерыв на 10 минут, после чего процедуру можно повторить.

Крайне важно своевременно вызвать скорую медицинскую помощь и доставить мужчину в отделение ургентной урологии. Своевременное оперативное вмешательство позволяет снизить риск развития многих осложнений.

Диагностика перелома

Диагноз устанавливается достаточно легко, без каких-либо дополнительных методов исследования. Принимаются видимые изменения полового органа и данные о получении травмы. 

В последующем, уже после реабилитации, возможно проведение УЗИ пениса с целью определения размеров и глубины рубца, специальных проб по определению чувствительности, уретрографии (введение контраста в уретру с целью определения ее проходимости и наличия искривления).

Лечение перелома пениса

Лечение данной травмы исключительно хирургическое. Производится оперативная эвакуация гематомы, остановка кровотечения и ушивание разорванной белочной оболочки. При сопутствующем повреждении уретры производится так же восстановление ее целостности.

Наиболее сложный этап лечения перелома полового члена – послеоперационное восстановление эрекции и предотвращение формирования грубого рубца. 

В некоторых случаях проводится повторное оперативное вмешательство с целью устранения избытка соединительной ткани.

Возможные осложнения

Закрытое повреждение белочной оболочки очень часто приводит к развитию различных осложнений. Проявляют они себя на разных этапах после оперативного устранения перелома и в той или иной степени препятствуют ведению нормальной половой жизни.

• При несостоятельности рубца, раннем продолжении половой жизни еще до полного заживления, высок риск повторного перелома полового члена;
• Формирование грубого рубца может приводить к искривлению пениса, делая последующие половые акты болезненными для обоих партнеров или вовсе невозможными;
• Потеря чувствительности возможна в случае повреждения нервов в момент получения травмы.

Обратите внимание! Возможно довольно обильное кровотечение при сопутствующем разрыве уретры или формирование гематоцеле вследствие затекания гематомы в мошонку.

Последствия и половая жизнь после перелома

Половая жизнь после перелома полового члена напрямую зависит от того, какие осложнения развиваются в послеоперационном периоде. 

В случае частых повторных переломов или стойкого искривления пениса ведение нормальной половой жизни становится невозможным из-за болезненных половых актов, постоянной травматизации обоих партнеров. 

Потеря чувствительности и массивное разрастание рубцовой ткани способны вызвать эректильную дисфункцию, вплоть до импотенции.

Реабилитация

Основные цели реабилитации после любых травм мужских половых органов – как можно более полное восстановление эрекции, либидо и борьба с психологическими комплексами. При реабилитации после переломов полового члена важно также предотвращать развитие грубой рубцовой ткани.

Как долго проходит восстановление

Полное заживление мягких тканей происходит на протяжении 3 – 4 недель с момента оперативного вмешательства. Примерно за эти же сроки формируется рубец, восстанавливается чувствительность. 

В случае необходимости повторных вмешательств с целью восстановления эрекции или устранения искривления реабилитационный период может значительно растянуться.

Когда можно вернуться к половой жизни

Продолжать половые контакты можно после полного заживления мягких тканей. Желательно воздержаться от близости на протяжении месяца. 

Поначалу секс должен быть в наиболее комфортных позах для мужчины, что подбирается индивидуально партнерами. 

На протяжении первых 2 – 3 месяцев следует избегать сложных поз, подразумевающих позицию женщины сверху.

Общие правила реабилитационного периода

Во время первых дней после хирургического вмешательства устанавливается мочевой катетер, облегчающий отхождение мочи и случайное повреждение послеоперационных швов. 

Через 5 – 7 дней мочевой катетер изымается, мужчины может самостоятельно ходить в туалет. 

В первые дни контроль за мочеиспусканием может быть ослаблен, в связи с чем рекомендуется использовать ватно-марлевые подкладки. 

Для уменьшения размеров будущего рубца следует местно на кожу полового члена наносить мази с кортикостероидами (Адвантан, Гидрокортизон, Преднизолон и т.д.).

Синяки на лице чем лечить: Как быстро убрать синяк на лице в домашних условиях — 18 советов – Как убрать синяк на лице: быстро избавиться, в домашних условиях

Как быстро убрать синяк на лице? — Рамблер/новости

Всем известно, что на лице находится огромное число кровеносных сосудов, и при ударе или травме они лопаются. Это ведет к кровоподтеку, который в народе называется синяком. Существует множество способов убрать кровоподтек с лица, применяя косметические и аптечные средства. Начнем с мазей, которые стоят копейки.

1) Бадяга — это пресноводная губка, которая используется в качестве основного средства для мазей и гелей, призванных убирать следы синяков. За счет снятия отека и восстановления сосудов гематома быстро рассасывается. Наносить такую мазь нужно несколько раз в день или сделать повязку на всю ночь.

2) «Троксевазин» — одна из самых популярных мазей для устранения синяков. Состав действует на сосуды, восстанавливая их и снимая воспаление. Применять необходимо дважды в сутки.

3) «Cиняк OFF» — гель на основе вытяжки пиявок. Быстро устраняет следы травм на любой части тела. Для этого средство наносят пять раз в день.

Домашние методы: к гематоме приложить кубик льда, зубную пасту или йод. А вот еще несколько вариантов:

1) Сырой картофель. Его необходимо пропустить через терку, добавить ложку меда и смесь на синяк. Далее все необходимо зафиксировать бинтом и снять через два часа.

2) Репчатый лук. Луковицу нужно измельчить с помощью терки и смешать с 10 г соли. Этот состав необходимо приложить к гематоме на всю ночь. За это время лук уберет все симптомы, в том числе боль и изменение цвета кожи.

3) Петрушка. Подойдут только листья свежего растения. Их нужно измельчить в блендере. Полученную смесь нанести на синяк и оставить на один-два часа.

4) Ананас. Дольку свежего фрукта зафиксировать на месте ушиба. Держать час, повторить процедуру через четыре часа.

Замаскировать синяк на лице может и косметика, которая есть в арсенале многих женщин. Для этого нужен обычный консилер, тональный крем, а также корректор красноватого или розового оттенка: эти цвета могут нейтрализовать синеву. Есть небольшая хитрость: если в вашей косметичке не нашлось такого корректора, воспользуйтесь красной губной помадой.

1) Нанесите на область синяка цветной корректор, немного растушуйте и дайте подсохнуть.

2) Поверх нанесите ваш обычный консилер таким образом, чтобы розового или красного цвета не было видно.

3) Последний шаг — тональный крем. Он должен перекрывать предыдущие слои, поэтому лучше взять плотный тон с матовым эффектом. Конечно, макияж получится тяжелым и больше похожим на слоеный пирог, но это поможет спрятать синяк на лице.

Если даже после плотного тона синяк все еще виднеется, то на помощь придут отвлекающие маневры. Если синяк расположен в верхней половине лица, то выделите губы яркой помадой. Аналогично поступайте и с синяком в нижней части лица. Яркие, возможно, цветные стрелки, хорошо прокрашенные ресницы и тени помогут привлечь внимание окружающих.

Узнайте, как замаскировать несовершенства на лице:

Пять вариантов омолаживающего макияжа на каждый день

Почему появляются темные круги под глазами — пять неочевидных причин

Как избавиться от сосудистых звездочек: самые эффективные методы

Видео дня. Обрушение крыши спортивного комплекса в Петербурге

Читайте также

избавиться, свести (вывести), вылечить, гематому

Травмы лица часто приводят к образованию кровоподтеков. Человек чувствует себя неуверенно, а у окружающих может сложиться ложное представление о его репутации. Стоит узнать, как быстро убрать синяк на лице, независимо от причин его появления. Существует немало способов оказать себе качественную помощь.

Медикаменты

Синяк образуется вследствие кровоизлияния под кожу. Ткани наполняются кровью, изменяют цвет. При сильном ударе возникает отечность.

Использование лекарственных средств позволяет быстро вылечить синяк в любом месте на лице. Скрыть гематому сложно, особенно в области под глазом. Цвет образования может меняться в зависимости от количества времени, прошедшего с момента травмы. Без использования препаратов период лечения растягивается на неделю и дольше. Простые лекарственные средства позволят избавиться от синяка намного быстрее.

Для лечения применяются средства местного действия. Существует много эффективных мазей, которые быстро восстанавливают ткани и нормальный внешний вид.

Гепариновая мазь

Это средство от гематомы на лице используют многие люди. Гепариновая мазь оказывает следующее действие:

• Только по назначению лечащего врача 31%, 1290 голосов

  1290 голосов 31%

  1290 голосов – 31% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 726 голосов

  726 голосов 17%

  726 голосов – 17% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 659 голосов

  659 голосов 16%

  659 голосов – 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 633 голоса

  633 голоса 15%

  633 голоса – 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 469 голосов

  469 голосов 11%

  469 голосов – 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 259 голосов

  259 голосов 6%

  259 голосов – 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 178 голосов

  178 голосов 4%

  178 голосов – 4% из всех голосов

Всего голосов: 4214

21.10.2019

×

• уменьшает отечность;
• предотвращает дальнейшее распространение области синяка;
• снимает воспаление.

Эффект от лечения становится видимым уже через несколько дней после начала нанесения. Важно начинать использовать средство как можно скорее после травмы. Пользоваться мазью необходимо не реже 3-х раз в день.

Стоит учесть, что после гепариновой мази на коже остается жирный блеск. Она плохо впитывается, хотя и оказывает выраженное действие против гематом.

Троксевазин

Этот препарат можно использовать не только для устранения неприглядных кровоподтеков, но и для укрепления сосудистой стенки. Люди, у которых синяки на лице — частое дело из-за ломкости сосудов, могут использовать Троксевазин курсами. Неприятный симптом исчезнет.

Для борьбы со «свежим» синяком мазь следует наносить каждый час. Она быстро впитывается, оказывает рассасывающее действие. Чем меньше времени прошло с момента ушиба, тем эффективнее применение средства.

Синяк off

Вывести синяк можно с помощью мази Синяк off, изготовленной на основе экстракта пиявки. Препарат оказывает следующее воздействие:

• рассасывает гематомы;
• снимает отек тканей;
• предотвращает воспаление.

Препарат эффективен при применении не реже 5 раз в сутки. После нанесения мазь оставляет матирующий и легкий маскирующий эффект, что позволяет улучшить внешний вид кожи.

Уменьшение синяка можно заметить уже на 2-3 день после начала применения. Лекарство можно сочетать с другими способами лечения.

Препараты с арникой

Для лечения кровоподтеков на лице многие используют аптечные средства, в состав которых входит арника. Экстракты этого растения оказывают противовоспалительный, рассасывающий и восстанавливающий эффект.

К таким средствам можно отнести следующие:

• Арнигель;
• Арника ДН;
• Витатека.

Выбрать лучшее средство каждый сможет сам для себя. Чтобы достичь улучшений, важно регулярно наносить его на поврежденную кожу.

Средства для детей

В детском возрасте синяки появляются чаще всего. Дети подвижны и бывает сложно уследить за их активным перемещением. В раннем возрасте от синяков на лице лучше использовать мази, в составе которых присутствуют натуральные компоненты. Применяя аптечные средства, стоит внимательно читать инструкцию по применению.

Эффективно действует мазь с бадягой. Препарат основан на морской водоросли, которую подвергают сушке, измельчают и готовят мази. Нанесение на пораженное место способствует улучшению местного кровообращения, за счет чего достигается рассасывающий эффект.

При использовании кремов и мазей с бадягой нельзя допускать попадания вещества на слизистые оболочки. Не рекомендуется применять препарат, если помимо синяка на коже есть царапины и ссадины.

Примочки

Быстро убрать синяк с лица можно с помощью примочек. Приготовить их следует в домашних условиях. Часто не требуются специальные препараты, нужны простые домашние продукты.

С яблочным уксусом, йодом и солью

Для приготовления примочки потребуются следующие составляющие:

• 2 ч.л. соли;
• 500 мл уксуса;
• 2-3 капли йода.

Соль растворить в чуть теплом уксусе. Добавить йод. В составе смачивать марлю и прикладывать к синяку. Процедуру проводить не реже 2 раз в сутки. Длительность каждого сеанса может достигать 15-20 минут.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

Со свеклой и медом

Свести синяк можно простым способом:

• очищенную свеклу натереть на мелкой терке;
• отжать сок;
• добавить ложку меда;
• приложить к синяку.

Проводить примочки можно каждые 5-6 часов. Синяк рассасывается быстро, но важно учесть, что от свеклы на коже остаются следы, которые сложно смыть и потребуется дополнительное время.

С крахмалом

Несколько ложек крахмала залить теплой водой до консистенции кашицы. Состав равномерно распределить в зоне синяка. Оставить на час.

Процедуру следует повторять 3-4 раза в день. Только при регулярном использовании будет эффект.

С лекарственными травами

Готовые сборы трав можно найти в аптеке. Некоторые готовят их самостоятельно.

Для борьбы с кровоподтеками на лице можно использовать следующие лекарственные растения:

• болотный багульник;
• мать-и-мачеху;
• ромашку;
• василек;
• липу;
• чистотел.

Сбор состоит из всех трав в равных пропорциях. Состав измельчить, а затем перед каждым использованием заваривать. Для процедуры достаточно одной чайной ложки смеси. Залить 100 мл кипятка, прокипятить 10 минут. Настоять полчаса, процедить. В составе смочить салфетку и приложить к кровоподтеку.

Рецепты народной медицины

Быстро убрать гематому можно с помощью домашних средств. Важно правильно их приготовить и применять регулярно. Использовать следует свежие и качественные продукты. Желательно не хранить состав для повторного применения, а каждый раз готовить свежий.

Луковая мазь

Луковую мазь приготовить просто, но средство эффективное. Необходимо учитывать, что есть ограничения. Нельзя применять тем, у кого сухая и чувствительная кожа, это вызывает ожог. Если после нанесения средства появилось жжение, состав необходимо сразу смыть.

Луковая мазь на местном уровне улучшает кровообращение, что ускоряет процессы рассасывания гематомы. Готовить ее необходимо следующим образом:

• мелко нарезать луковицу среднего размера или натереть на терке;
• добавить чайную ложку соли;
• смешать.

Некоторые рецепты луковой мази включают воск и растительное масло. В таком случае лук предварительно следует проварить, а затем использовать.

Состав нанести на место, где была травма. Длительность компресса — 10-15 минут в зависимости от состояния и качества кожи. Повторять процедуру 2-3 раза в день.

Медово-скипидарный крем

Убрать синяки на лице после удара можно с помощью медово-скипидарного крема. Для его приготовления потребуются следующие составляющие:

Метод эффективен только для свежих синяков. Если кожа стала багряной, средство применять нельзя. Это увеличит время рассасывания кровоподтека.

Ингредиенты смешать, нанести на область, в которую был удар. Приложить чистый ватный тампон и закрепить.

Яично-масляный крем

Для приготовления домашнего лекарства потребуются следующие компоненты:

• 100 мл оливкового масла;
• очищенный воск;
• отварной желток.

На теплой водяной бане все ингредиенты тщательно смешать. Довести до кипения и охладить. Состав процедить, поместить в холодильник и наносить при необходимости на травмированные участки.

Теплая глина

Глину высокого качества необходимо развести в теплой воде. Состав должен получиться сметанообразной консистенции.

Кашицу нанести на синяк, утеплить целлофаном. Оставить для воздействия на 2-3 часа. После процедуры смыть остатки средства чистой водой комнатной температуры. Проводить примочки до полного исчезновения кровоподтека несколько раз в день.

Травяной лед

Еще один способ, помогающий в вопросе, как быстро избавиться от синяка на лице — прикладывание травяного льда к проблемному участку. Чтобы воспользоваться данным методом, необходимо заранее приготовить отвар из ромашки или сбора трав. Разлить по формочкам и заморозить.

Если произошла травма, готовый лед можно сразу приложить к больному месту. Чтобы не повредить кожу, его можно обернуть платком или салфеткой. Метод подходит взрослым и детям.

Правильные действия сразу после получения травмы позволят минимизировать риск появления синяка. Холод в первые минуты после удара и тепло, когда кровоподтек уже появился, помогут быстро привести себя в порядок и уверенно выходить на улицу.

Как быстро убрать синяк

Из-за высокой проницаемости стенок сосудов во время механического воздействия, удара, а иногда и просто от сильного нажатия, лопаются капилляры, и кровь попадает в окружающие ткани в подкожное пространство. Место кровоизлияния можно легко определить по темному пятну, которое постепенно становится сине-лиловым и приобретает всем знакомый цвет синяка.

По мере заживления кровоподтека в процессе рассасывания цвет меняется на коричнево-желтый и желтовато-зеленый. У человека с более слабыми сосудами синяки появляются часто.

На лице синяк обычно проходит за неделю, на теле – в течение двух недель, а на ноге может не исчезать и целый месяц. Женский организм за счет более тонкой и нежной кожи и более проницаемых стенок сосудов дольше справляется с таким последствием удара.

Следует учесть, что вокруг глаз кожа намного тоньше, нежнее, чем на остальных участках тела. При получении удара в область глаза, синяк расплывается в течение первых минут. Чтобы остановить быстрое распространение гематомы, необходимо сразу к месту ушиба приложить что-то холодное. Идеально для этой цели подходит кубик льда.

Если льда под рукой не оказалось, возьмите из морозильника любой замороженный продукт, оберните салфеткой или тонким полотенцем во избежание обморожения нежной кожи век и приложите к глазу на 15-20 минут.

Холод убирает болевые ощущения, не дает образоваться отеку вокруг глаза. При резком снижении температуры в месте удара сосуды сужаются, уменьшается кровоток, а значит, и синяк не проявится полностью. Видимое место поражения будет значительно меньше по размеру. Эти действия в первые же секунды после удара позволят существенно сократить время заживления кровоподтека.

После чего можно использовать эффективные народные средства или аптечные препараты от синяка. Через сутки можно попробовать прогревание, однако тепло должно быть сухим и комфортным по восприятию, так как глаза не переносят высоких температур.

После курса антибиотиков внутримышечно мало у кого не наблюдается синяков на ягодице, а иногда и на двух. Следы в виде синих пятен появляются быстро и, помимо неэстетичного вида, мешающего раздеться на пляже и в бассейне, доставляют немалые болевые ощущения. Быстро убрать синяки от уколов можно с помощью нанесения йодной сеточки.

После неаккуратного укола в вену на руках могут также оставаться синяки. Опытный медработник после установки капельницы или взятия крови из вены оставляет на месте укола лишь маленькую точку от иглы. Но никто не застрахован от работы начинающей медсестры, к тому же высокое артериальное давление или повышенная хрупкость сосудов пациента могут даже в руках опытного специалиста привести к кровоподтеку. Ряд лекарственных средств при введении внутривенно могут иногда давать такой результат.

В таких случаях, видя расплывающуюся гематому бордово-фиолетового цвета, медработник должен быстро сделать на место укола спиртовой согревающий компресс.

Если же вы обнаружили синяк по возвращении домой, сделайте себе повязку с лекарственным раствором димексида. Препарат смешайте с водкой в пропорции 1:1, а потом дополнительно разведите состав дистиллированной водой (1:4). Смажьте постинъекционную гематому сначала детским кремом для защиты кожи от спирта. Небольшую марлевую салфетку смочите подготовленным раствором с димексидом и наложите на синяк. Сверху накройте компресс чистым полиэтиленом и зафиксируйте все бинтом. Держите повязку в течение 7-8 часов.

Процедуру необходимо проводить 1 раз в день до полного исчезновения синяка. Вначале он пожелтеет, а затем снова приобретет нормальный цвет. Однако обратите внимание, вам потребуется консультация врача при возникновении следующих случаев:

• в районе гематомы кожные покровы имеют повышенную температуру;
• в месте инъекции при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение, и оно увеличивается в размерах;
• отечность близлежащих тканей не спадает, а увеличивается и вызывает опасения.

Данные симптомы весьма тревожны, могут говорить о развитии гнойного абсцесса. Поэтому без своевременной медицинской помощи здесь не обойтись, придется нанести визит к врачу.

Веками основная масса народа обходилась без знаний современной медицины и умела лечить разные болезни с помощью средств, находящихся под рукой и подаренных природой. Также и синяки прекрасно убирались многократно проверенными народными методами. Быстро убрать синяк помогут травяные компрессы, примочки и другие способы.

1. Лук с солью. Репчатый лук полезен не только в пищу. Но при необходимости простые компрессы из лука с солью поспособствуют скорейшему заживанию синяков. Разотрите на мелкой терке среднюю по размеру головку репчатого лука и добавьте в массу 1 ст.л. каменной соли. Положите смесь в марлевый мешочек и прикладывайте к больному месту на полчаса-час. Процедуру повторяйте 3 раза в день. На каждый компресс готовьте свежую смесь.
2. Капуста и подорожник. Для быстрого избавления от синяков с помощью народных средств можно использовать компрессы из свежих листьев подорожника и капусты – данный вариант прекрасно выручит вас в деревне или на даче летом. Сполосните листочки водой и хорошенько отбейте кухонным молотком, чтобы выступил сок, или тщательно разомните руками. Прикладывайте их к месту кровоподтека в качестве компресса.
3. Свекла с медом. Возьмите средний по размеру корнеплод красной свеклы и натрите его на мелкой терке. Слегка отожмите сок, кашицу смешайте с медом в соотношении 1:1. Наложите массу на синяк толстым слоем. Если ушибленное место на ноге или руке, накройте массу капустным листом, сверху полиэтиленом и все зафиксируйте марлевой повязкой. Спустя три дня гематома должна рассосаться.
4. Картофельный крахмал. Картофельный крахмал хороший помощник при устранении ссадин и гематом при ушибах. Небольшое количество порошка разбавьте водой до образования густой кашицы. Толстым слоем нанесите массу на пораженный участок кожи и оставьте на несколько часов.
5. Солевой компресс. Столовая поваренная соль не только в сочетании с луком, но и сама по себе окажет быстрое рассасывающее воздействие на синяк. Растворите 1 столовую ложку соли в 100 мл воды, пропитайте в растворе бинт или кусок ткани и прикладывайте к синяку. Обновляйте компресс по мере подсыхания несколько раз в день (2-3 раза).
6. Яблочный уксус с солью и йодом. Уксус с солью и йодом позволяет за короткое время убрать даже сине-черные и буро-фиолетовые синяки. Приготовьте состав: 2 ст. л. яблочного уксуса смешайте с 1 ст. л. соли и 4 каплями йода. Чистый отрез хлопчатобумажной ткани пропитайте готовой смесью и несколько раз за день прикладывайте к кровоподтеку на час-полтора.

Травяные смеси за счет своих целебных свойств оказывают благотворное влияние и могут быстро устранять отеки и вылечивать синяки на коже после ушибов.

Приготовьте отвар из травы багульника и листьев мать-и-мачехи в соотношении 1:1, например по одной чайной ложке. Для этого залейте смесь трав стаканом воды и кипятите 5 минут. Дайте настояться, процедите массу. Делайте домашние примочки каждые 2-3 часа.

Приготовьте смесь из сухих трав: 3 ст.л. зверобоя, 2 ст.л. полыни, по 1 ст.л. шишек хмеля и багульника, все измельчите. Заварите 3 ст.л. этой смеси в термосе полулитром кипятка и дайте настояться 3 часа. Смочите в горячем настое хлопчатобумажную ткань или бинт, приложите к синяку, заверните как компресс. Держите, пока он не остынет.

Трава горькой полыни является отличным народным средством от синяков. Разотрите в ступке свежую траву полыни до появления сока. Пропитайте соком ватные тампоны или марлевые салфетки и прикладывайте к больному месту, смачивая их снова по мере высыхания.

Быстро снять отек и ускорить рассасывание синяка позволит применение спиртовой настойки горной арники. Настойка продается в аптеке, ее нужно разбавить охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:3. Примочки из полученной жидкости нужно делать несколько раз в день.

На других частях тела обработанные места нужно смазать питательным кремом для сухой кожи.

Однако это допустимо, только если на коже нет ранок. К тому же нужно учесть, что данное средство достаточно сильно сушит кожу и для рассасывания синяка на лице его лучше не использовать.

Возьмите 1 ч.л. травы чистотела, 1 ст.л. сок алоэ, по 2 ч.л. коры калины и высушенных листьев липы. Залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Смочите в горячем настое хлопчатобумажную ткань и приложите к гематоме. Сформируйте компресс – на ткань положите полиэтилен, зафиксируйте все повязкой. Держите компресс, пока он не остынет.

Вывести синяк помогут семена льна. Разотрите семена льна в кашицу и поместите в полотняный мешочек. Опустите в кипящую воду, и пока он горячий прикладывайте к больному месту. Держите мешочек до остывания. Повторите несколько раз.

Современная медицина рекомендует для устранения кровоподтеков пользоваться аптечными и косметическими препаратами. Среди самых распространенных в применении средств можно выделить:

1. Спиртовой раствор йода. Это средство имеет немало плюсов, и одно из них – его можно найти в каждой домашней аптечке, что важно, так как бежать в аптеку с синяком на видном месте бывает не совсем удобно. Нанесите йодную сеточку на синяк, в этом месте улучшится циркуляция крови, за счет чего будет быстрее рассасываться гематома. Также йод оказывает согревающее противовоспалительное действие, ускоряет выведение продуктов распада. Если вы наносите сеточку на ночь, к утру от нее на коже не останется и следа.
2. Порошок бодяги. Это средство недорого продается в любой аптеке и представляет собой перемолотую морскую губку. Бодяга считается самым действенным средством для быстрого устранения синяка и помогает убрать даже застарелые кровоподтеки. Разбавьте порошок (2 ст.л.) небольшим количеством кипяченой воды (1 ст.л.) до получения вязкой массы, нанесите на место ушиба и держите до полного высыхания. Затем смойте теплой водой. Повторяйте маску дважды в день. В области глаз средство следует использовать очень осторожно, чтобы не спровоцировать воспаление слизистой оболочки.
3. Мази и гели «Спасатель», «СинякOFF», «SOS» оказывают быстрое противоотечное, рассасывающее действие на пораженные участки кожи и помогают заживлять гематомы. Гепариновая мазь позволяет быстро залечивать синяк и снять локальное воспаление в месте ушиба. Для максимально быстрого результата наносить данные средства нужно каждые 2-3 часа.

В процессе залечивания синяка замаскировать его можно с помощью консилера, специального тонального карандаша. Для гематомы с зеленым отливом вам понадобится красный оттенок консилера, для фиолетового кровоподтека – оранжевый, а для коричневого – розовый.

Как и чем лечить синяки на лице

Любые несовершенства кожи становятся наиболее заметны окружающим, если они появляются на лице. Многие из нас по разным причинам вынуждены сталкиваться с синяками.

Вопрос, как и чем лечить синяки на лице, требует безотлагательного решения.

Значительно облегчить задачу могут экстренные меры помощи.

Быстрая помощь

Далек не всегда синяк на лице — результат рукоприкладства или бытового ушиба. У некоторых категорий людей, особенно пожилых, появление синяков под глазами объясняется высокой чувствительностью сосудов и разрушением соединительной ткани в связи с возрастом. По-научному синяками называют кровоизлияния в ткани кожи, происходящие из-за разрыва кровеносных сосудов. По мере рассасывания гематомы могут изменять свой оттенок. Если травмы избежать не удалось, попробуйте следующие меры экстренной помощи, позволяющие в значительной степени облегчить решение вопроса, как лечить синяки на лице:

• Сразу после ушиба приложите к проблемному месту что-нибудь холодную — полотенце, смоченное в воде или кубик льда. Держите компресс на коже 5-10, при необходимости охлаждая его;
• Разомните свежий капустный лист руками до выделения сока, приложите его к ушибленному месту на 15-20 минут;
• Плотно затяните участок, подвергшийся ушибу эластичным бинтом, тем самым воздействуя на лопнувшие сосуды.

Использовав один из предложенных методов, вы сможете значительно сократить время заживления синяка на лице. После проведения процедуры по предотвращению гематомы можно нанести на кожу крем с противовоспалительным эффектом («Троксевазин», «Скорая помощь», бодяга и т.д.). Обычно проблема исчезает сама собой уже через 7 дней.

Лечение

На второй день после применения сосудосуживающих процедур следует всерьез задаться вопросом, чем лечить синяки на лице. В этом случае рекомендуется воспользоваться разогревающими средствами. Благодаря им улучшается кровообращение в тканях и, соответственно, синяк быстро и бесследно исчезает. Например, хорошо воздействуют на гематомы теплые компрессы на основе отвара из семян аниса или масла лаванды.

В следующем видеоролике продемонстрированы способы экстренного избавления от синяков:

Прогревания необходимо делать как минимум 2 раза в день, держа компресс на ушибленном месте 20-30 минут. Если такой вариант вам не подходит, используйте спиртовые примочки, также накладывая их на синяк на какое-то время. Обратимся и к другим способам, как лечить синяки на лице:

Мази от ушибов

Самый простой способ забыть о синяке раз и навсегда — использовать лекарственные мази. Их можно приобрести в каждой аптеке без рецепта. Хорошо зарекомендовали себя такие мази, как троксевазиновая и гепариновая. Их действие на эпидермис схоже: оба средства направлены на рассасывание подкожных кровоизлияний. Наносить средства на ушибленное место необходимо тонким слоем, не втирая, каждые 1-2 часа. Длительность лечения составляет в среднем 5 дней.

Бодяга

Порошок из губки, обитающей в пресных водах — отличное средство, помогающее быстро лечить синяки на лице и теле. Мелкие частицы, попадая на кожу, начинают слегка покалывать, активизируя тем самым кровообращение. Порошок бодяги можно приобрести в любой аптеке. Приготовить смесь из нее просто: смешайте порошок и теплую воду в соотношении 2:1, массу перемешайте до однородности и наложите плотным слоем на проблемное место. Держите аппликацию на коже около 15-20 минут, а затем аккуратно смойте остатки прохладной водой. Альтернативным вариантом, чем лечить синяки на лице можно еще, станет гель с экстрактом бодяги.

Витамины

Некоторые микроэлементы обладают способностью укреплять стенки кровеносных сосудов. К таковым можно отнести витамины К и Р. Благодаря их действию, сосуды быстро восстанавливаются и становятся более эластичными. Принимайте поливитамины с высоким содержанием этих элементов или используйте наружные средства, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

лечение, как убрать, чем лечить

Гематома на лице может появиться у каждого человека. Она обусловлена нарушением целостности капилляров. В тканях образуется припухлость, всем известная как синяк.

Многие относятся к таким образованиям только как к косметическому дефекту. Но не все знают, что оно может представлять опасность для человека. Это касается не только последствий гематом, но и причин их возникновения. Ведь некоторые люди могут недоумевать, от чего вообще на коже появилась синяя припухлость.

Если человек не получал травму, а на поверхности покровов виднеется синяк, есть серьезный повод обратиться к врачу. В таком случае гематома может свидетельствовать о различных нарушениях в организме.

Как появляется образование?

Гематома на лице может возникнуть при наличии двух обстоятельств. В первом случае механическое воздействие провоцирует возникновение подкожного кровоизлияния. За счет силы, превышающей в несколько раз эластичность сосудов, отмечается их повреждение или разрыв.

Во втором случае синяки формируются при слабости, ломкости стенок капилляров. Такие изменения обусловлены некоторыми заболеваниями, связанными с нарушениями свертывающей системы крови. При этом травмирующего фактора не выявляется.

Причиной появления гематомы при отсутствии удара может быть резкий поворот головы. В этом случае происходит ломка сосудов, вытекание крови в подкожные слои за счет нарушения системы свертывания.

Несмотря на то, что синяк является привычным для многих явлением, не все знают, какого цвета он должен быть. Зеленое или желтое образование часто пугает людей. Но врачи отмечают, что подкожная гематома такого оттенка является вариантом нормы.

Меняться цвет синяка может в зависимости от стадии его развития. На начальном этапе оттенок кровоизлияния темно-красный. После удара можно отметить гиперемию тканей. Через несколько часов к окончанию суток гематома становится синей.

На третий день билирубин начинает распадаться, превращаясь в биливердин. В этом случае пигмент окрашивает образование в зеленый цвет. Сохраняться он может на протяжении нескольких дней или недели. Определить срок данной стадии можно по размеру гематомы, объему кровоподтека.

Спустя неделю формируется желтое образование. Данная стадия является завершающей в развитии гематомы.

Виды образований

Гематома, появившаяся на лице у ребенка или взрослого, может быть нескольких видов. Классификация происходит в зависимости от формы, клинических признаков, характера образования.

Локализуются синяки в разных областях. В соответствии с местом расположения выделяют подкожную, внутримышечную и подфасциальную гематомы.

В зависимости от того, какой сосуд был поврежден, развивается характерное кровоизлияние. Оно может быть артериальным, смешанным и венозным.

Отличаться образования могут и по характерным внешним признакам. В этом случае выделяют ограниченную, осумкованную, пульсирующую и диффузную гематомы.

Большая классификация ведется по степени тяжести образований. В зависимости от полученных травм гематомы могут быть:

• легкой степени – синяк появляется через сутки, не ухудшает самочувствия человека, болит, но не доставляет дискомфорта при пальпации;
• средней степени – появляются через несколько часов после воздействия, сопровождается травмированием мышц, постоянной болью, отечностью кожи;
• тяжелой степени – нарушается целостность мышечной, костной тканей, слизистых оболочек, гематома появляется через полчаса и не проходит в течение длительного времени.

В последнем случае консультация врача, который расскажет, как убрать гематому на лице, требуется в обязательном порядке.

Почему появляется гематома?

Гематомой лица называют ограниченный участок, на котором имеется скопление свежей или свернувшейся крови. Часто ее называют кровяной опухолью.
Локализация образования может быть различной. Встречаются гематомы в области щек, губ. Но наиболее распространены синяки под глазами.

Появиться образование может при механическом воздействии. Таковым считается:

• повреждение кожного покрова;
• удар;
• ушиб;
• механическое травмирование;
• удаление зубов.

Но иногда появление его связано и с внутренними нарушениями в организме. К таковым относят авитаминоз, недостаток кобальта, селена в организме.

Распространенной причиной появления являются патологии кровеносных сосудов. За счет их хрупкости при любом движении может нарушиться их целостность. Обычно проблема обусловлена нехваткой витамина К в организме.

Женщины могут сталкиваться с образованиями после посещения косметолога и пластического хирурга. Гематомы являются временным результатом подтяжки лица, коррекции носа.

Патологии свертывающей системы крови также относятся к причинам возникновения гематом. Особенно это прослеживается у людей, имеющих наследственную предрасположенность к таким нарушениям.

Основные симптомы

Распознать гематому может не только лечащий врач, но и сам пациент. Ведь она характеризуется явными признаками.

Среди них выделяют:

• болевой синдром в области травмирования тканей (в результате повреждения подкожной клетчатки, нервных окончаний), увеличивающийся при отечности;
• покраснение кожных покровов с последующим образованием синяка;
• отечность тканей за счет повреждения и увеличения проницаемости сосудов;
• нарушение глотательной функции, процесса пережевывания пищи при повреждении челюсти;
• ухудшение зрения после удара в области глаза.

Самыми опасными считаются образования, полученные при травмировании носа, глаз. В этом случае обязательно требуется лечение гематомы на лице под контролем врача.

Первая помощь

Чтобы снять начальные признаки гематомы, человеку необходимо оказать первую помощь. Для этого к пораженной области прикладывается холодный предмет. Лучше использовать грелку со льдом.

Если таковая отсутствует, подойдет любая холодная вещь. Можно достать продукты из морозильной камеры. Также рекомендуется смочить в ледяной воде ткань. Благодаря холоду сосуды сужаются, а кровопотеря уменьшается.

Важно не использовать лед без перерывов. В этом случае человек может получить обморожение. Через три минуты необходимо убирать компресс на некоторое время, а затем снова прикладывать.

В каком случае требуется помощь врача?

Если синяк не отличается крупным размером, можно лечить его в домашних условиях. Сильная гематома, которая увеличивается, приводит к ухудшению состояния человека, требует врачебной помощи.

Важно как можно скорее обратиться к доктору, если:

• человек теряет сознание, ощущает головную боль, рвоту и тошноту;
• гематома пульсирует и сильно болит;
• повышается температура тела и ощущается слабость;
• консервативное лечение не дает положительного результата на протяжении недели;
• синяк появился без видимых на то причин;
• произошло травмирование глаз, губ, носа.

В этом случае лечить гематому необходимо под контролем врача или в стационарных условиях.

Медикаментозная терапия

Лечить гематому на лице можно с использованием специальных препаратов. Они назначаются врачом для рассасывания образования. Важно ознакомиться с инструкцией для оценки возможности использования средства. Стоит помнить, что некоторые мази обладают только разжижающим действием, а другие имеют обезболивающий компонент в составе.

Одним их эффективных средств является Гепариновая мазь. Она способствует рассасыванию образования, расширению капилляров и нормализации кровотока. Также препарат ликвидирует болевой синдром и воспалительный процесс.

Втирать состав нужно трижды в день, нанося тонким слоем. Важно, чтобы целостность кожных покровов не была нарушена. Иначе использовать мазь будет запрещено.

При возникновении гематом на лице можно использовать средство Синяк-Офф. Оно нормализует микроциркуляцию, снимает отек. Гель имеет тонирующий эффект, за счет чего можно не только удалить, но и маскировать образования.

С осторожностью можно применять препараты с бадягой в составе. Водоросль снижает отечность тканей, устраняет воспаление и нормализует кровообращение. После нанесения возможно покраснение покровов.

Широким спектром действия обладает бальзам Спасатель. Он восстанавливает клетки, защищает их от повреждений. Гематомы при его применении устраняются за короткий промежуток времени.

Вылечить синяк можно также с помощью других препаратов. К ним относят:

• магнезию в виде компрессов;
• Троксевазин;
• Фастум гель;
• Долгит;
• Кетонал.

Все они ускоряют заживление тканей, снимают их отечность.

Народные средства

Избавиться от гематом можно с помощью народных средств. Наиболее распространенными среди них являются маски из меда. При отсутствии аллергической реакции можно смазывать продуктом ушибленное место. Также рекомендуется смешать мед с кашицей моркови или тертого сырого картофеля для усиления эффекта. Такая маска накладывается три раза в сутки. Смыть ее необходимо через полчаса.

В домашних условиях можно справиться с синяком при помощи натуральных компонентов.

Крахмал отлично борется с гематомами. Его необходимо развести холодной водой до кашеобразной консистенции. Маска держится на коже до полного высыхания.

Бороться с образованиями можно с помощью яблочного уксуса. 30 мл продукта смешиваются с 5 каплями йода. В жидкости нужно смочить марлю и приложить ее к синяку.

Чем скорее будет начато лечение гематомы, тем меньшая вероятность развития синяка. Поэтому важно самим проводить терапию или обратиться к специалисту для консультации.

Зарядка для начинающих по бубновскому: Упражнения Бубновского в домашних условиях для позвоночника, суставов и шеи

Широчайшая мышца спины прикрепляется к: Где находится и за что отвечает широчайшая мышца спины? – Широчайшая мышца спины

Широчайшая мышца спины: функции, каким заболеваниям подвержена, как накачать

Широчайшая мышца спины принадлежит к поверхностным мышцам, которые расположены ближе всего к поверхности кожи. Будучи одной из самых крупных мышц тела человека, она принимает участие в выполнении ряда специфических функций (свойственных только ей), способна брать на себя дополнительные задачи, а также играет немаловажную эстетическую роль, формируя рельеф и контуры спины.

Но в той же мере, в какой эта мышца «полезна», она может доставить немало проблем, если ее здоровье нарушено. Для предупреждения ее заболеваний и травм следует ближе познакомиться с ее ролью в двигательной активности человека и факторах, которые способны навредить широчайшим мышцам спины.

Содержание статьи:
Функции
Возможные болезни и травмы
Упражнения
Полезные рекомендации

Расположение и функции широчайшей мышцы

По одному только названию этой мышцы можно предположить, что она имеет значительную ширину. Так и есть — среди всех скелетных мышц широчайшая мышца спины выделяется своим большим поперечным размером: основная часть «треугольника», которым она представлена, выглядит как мускульный пласт, охватывающий половину спины (от позвоночника в стороны, по направлению к подмышечной впадине).

В самой нижней своей части мышца крепится к отросткам поясничных позвонков, а ее верхняя часть, перекрывая нижний сегмент лопатки, резко суживается и «превращается» в прочное сухожилие, которое крепится к плечевой кости.

Функции мышцы можно условно распределить на три категории: двигательная, дыхательная и защитная.

Двигательная функция

Данная мышца спины обеспечивает два направления движений:

1. При свободном плечевом поясе (руки и плечи не зафиксированы и не находятся под тяговой нагрузкой) сокращения этой мышцы приводят плечо к корпусу и позволяют ему «вращаться» вовнутрь. Поднимите руки вверх и опустите их, разведите в стороны и затем прижмите их к бокам, попробуйте завести руку за спину и достать до лопатки — все эти движения обеспечиваются широчайшей мышцей спины.
2. При зафиксированных руках эта мышца обеспечивает «подтягивание» корпуса к верхним конечностям. Хотя такая функция выглядит «ненужной» современным людям, она во многом обеспечила выживание человека как вида. По мнению антропологов, она досталась нам в наследство от наших предков, для которых умение быстро забраться на дерево, было единственным способом сохранить жизнь, спасаясь от хищников. Это в определенной мере объясняет большой размер мышцы в сочетании с относительно малым количеством выполняемых ею функций.

Дыхательная функция

Хотя широчайшая мышца не принимает непосредственного участия в обеспечении дыхательных движений, она помогает увеличивать объем грудной клетки на вдохе. Правда, для этого верхние конечности должны быть зафиксированы — в этом случае широчайшие мышцы «отклоняют» ребра по направлению кнаружи, облегчая дыхание.

Защитная функция

По сути, все мышцы в теле человека отличаются способностью сохранять целостность тканей и органов, расположенных под ними. Так, верхняя часть широчайшей мышцы закрывает собой нервы и кровеносные сосуды, расположенные в области подмышечной впадины — достаточно уязвимом участке.

Каким заболеваниям подвержены широчайшие мышцы спины?

Как любая другая часть тела человека, широчайшая мышца подвержена заболеваниям и травмам.

Наиболее распространенными из них являются следующие:

1. Миалгия (боль в мышце). Для этого состояния характерен болевой синдром различной интенсивности — от незначительного дискомфорта, ощущаемого после физической нагрузки или пребывания в неудобной позиции, до боли, требующей медикаментозного лечения. Чаще всего миалгия развивается вследствие заболеваний позвоночника, при которых позвоночный столб теряет способность в полной мере выполнять свою опорную функцию (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, спондилез, сколиоз и пр.). В этом случае мышцы спины пытаются компенсировать это — берут на себя часть опорной функции позвоночника, что неизбежно приводит к их перенапряжению и чрезмерному растяжению мышечных волокон.
2. Миозит (воспаление тканей мышц). Причиной этого заболевания могут быть самые разнообразные факторы — от травм, в результате которых произошло инфицирование мышц, до токсических и паразитарных поражений (отравлений лекарственными препаратами, ядовитыми испарениями, продуктами жизнедеятельности вирусов или повреждения мышц паразитами). При этом недуге мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов, пролегающих в них. Наиболее опасно хроническое течение миозита — по мере развития болезни болевой синдром может самостоятельно облегчаться, что заставляет человека необоснованно поверить в самопроизвольное выздоровление, и отменить визит к врачу. Но боль проходит не потому что ушло воспаление, а из-за постепенного омертвения волокон мышц, которые длительное время не получали достаточного количества питательных веществ и кислорода.

Очень часто заболевания мышц спины развиваются вследствие травм или болезней суставов ног. Недостаточная амортизация при ходьбе, хромота и другие нарушения, вызванные проблемами в нижних конечностях, заставляют позвоночник и мышцы компенсировать нагрузки, что приводит к их переутомлению, воспалению и быстрому износу. Поэтому если наблюдается боль в мышцах спины, развившаяся после вывихов, переломов ног, артрита и пр., следует обратиться к врачу.

Такой симптом в сочетании с недавно перенесенной травмой или болезнью нижних конечностей может свидетельствовать о так называемых «компенсаторных нагрузках», которые требуют лечения не спины, а ног.

Как накачать широчайшие мышцы спины?

Накачать широчайшие мышцы спины, как правило, не представляет проблемы. Эта мускульная группа принимает участие в опускании понятой вверх руки, и подтягивании тела вверх, если руки зафиксированы, например, на перекладине турника. Поэтому любые упражнения с нагрузками, которые подразумевают опускание рук с усилием, или подтягивание на спортивных снарядах, стимулируют широчайшие мышцы.

Упражнения с эспандером также относятся к одним из наиболее эффективных при накачивании широчайших мышц. Но следует соблюдать несколько условий:

1. Тяговые движения руками должны быть направлены строго сверху вниз. Проще всего это обеспечить, зафиксировав одну сторону эспандера вверху на стене или на потолке, и работать с его нижней частью — сидя на стуле, растягивать эспандер по направлению вниз.
2. В рамках одного упражнения необходимо сделать несколько подходов (3-4) с перерывами между ними, для восстановления дыхания и частоты сердечных сокращений.
3. Упражнения следует чередовать. Частично или полностью менять их каждые 4-6 тренировок, чтобы избежать так называемого «привыкания», в результате которого мышцы приобретают выносливость к характеру нагрузок и прекращают увеличиваться в объеме.
4. Регулярность занятий имеет очень большое значение. Так, при тренировках реже 2 раз в неделю в мышцах не удастся создать относительно постоянную стимуляцию роста. При занятиях чаще 2-3 раз в неделю мышцы не будут успевать восстанавливаться к следующей тренировке, что может произвести эффект, противоположный ожидаемому — вместо роста мышц может наблюдаться их ослабевание.

Среди нагрузок, не требующих занятий на силовых тренажерах, отдельно следует выделить плавание и гребные виды спорта. С их помощью можно легко нагрузить мышцы спины в достаточной мере для того, чтобы простимулировать их рост.

Кроме того, плавательные и гребные движения задействуют непосредственно широчайшие мышцы спины. Общая польза для здоровья, которую обеспечивает плавание, делает этот вид спорта предпочтительным для людей, у которых в той или иной мере присутствуют проблемы с позвоночником.

Как предупредить заболевания и травмы мышц спины?

Укрепление мышц способно сделать неактуальными множество проблем со здоровьем спины и позвоночника.

При правильном формировании мышечного корсета удается устранить мышечные спазмы, улучшить кровоснабжение всех тканей, формирующих позвоночный столб, замедлить прогрессирование остеохондроза и даже до определенной степени восстановить высоту межпозвонковых дисков и устранить защемление нервных корешков. Но в той же мере упражнения для мышц спины могут привести к образованию ряда болезней, если не соблюдаются элементарные меры предосторожности.

Чтобы занятия в спортзале или на дому пошли на пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• обязательно делайте комплекс упражнений на разогрев и растяжение мышц перед тем, как приступить к силовым тренировкам;
• избегайте переохлаждения любого рода после окончания тренировки;
• соблюдайте постельный режим или как минимум избегайте физических нагрузок при ОРВИ и гриппе;
• обратитесь к ортопеду, если начали испытывать боль в ногах, обнаруживаете неравномерный износ обуви, страдаете от периодических судорог в нижних конечностях — это могут быть признаки плоскостопия и других заболеваний суставов, мышц и связок ног, которые оказывают непосредственное влияние на развитие заболеваний позвоночника и мышц спины.

Большая круглая мышца — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Большая круглая мышца (лат. Musculus teres major) по форме плоская и вытянутая. На всём протяжении в заднем отделе прикрыта широчайшей мышцей спины, в наружном отделе — длинной головкой трёхглавой мышцы плеча, дельтовидной мышцей, а в среднем отделе — тонкой фасцией^[2].

Мышца начинается от наружного края нижнего угла лопатки и фасции подостной мышцы, направляясь кнаружи; прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости. У места прикрепления располагается подсухожильная сумка большой круглой мышцы (лат. bursa subtendinea m. teretis majoris)^[2].

Тянет руку назад и вниз, приводя её к туловищу (аддукция), а также вращает внутрь (пронация)^[3].

1. ↑ ^{1 2} Foundational Model of Anatomy
2. ↑ ^{1 2} {{книга Папа ты прав, но в Википедии лучше не смотреть |автор = Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников |часть = Мышцы и фасции верхней конечности |заглавие = Атлас анатомии человека |издание = 2-е |место = М.: |издательство = Медицина |год = 1996 |том = 1 |страницы = 252 |страниц = 344 |isbn = 5-225-02721-0 |тираж = 10000 }}
3. ↑ М. Г. Привес, Н. К. Лысенков, В. И. Бушкович. Мышцы и фасции верхней конечности // Анатомия человека. — 11-е издание. — СПб.:: Гиппократ, 1998. — С. 193. — 704 с. — ISBN 5-8232-0192-3.

Подостная мышца — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Подостная мышца (лат. Musculus infraspinatus) треугольная, плоская. Заполняет всю подостную ямку лопатки^[2].

На своём протяжении прикрыта сверху и латерально дельтовидной мышцей, с медиальной — трапециевидной, в нижних отделах — широчайшей мышцей спины и большой круглой мышцей. Средняя часть покрыта собственной фасцией. Мышца начинается от всей поверхности подостной ямки лопатки, оставляя свободными наружный край и нижний угол, и направляется латерально. Её пучки сходятся в небольшое короткое сухожилие, которое прикрепляется к большому бугорку плечевой кости. У места прикрепления имеется подсухожильная сумка подостной мышцы (лат. bursa subtendinea m. infraspinati)^[2].

Вращает плечо кнаружи и оттягивает капсулу сустава. Супинирует плечо^[3]. Вместе с надостной, подлопаточной и малой круглой мышцами составляет манжетку вращателей плеча, которая удерживает плечевую кость в суставе в момент отведения руки в сторону и вверх.

При несущественных повреждениях мышцы наиболее эффективными методами являются массаж, а также физические упражнения, позволяющие нормализовать и восстановить тонус и эластичность мышц. Если же повреждение мышцы является значительным, необходимо проведение физиотерапии, медикаментозного лечения, а также установка локальных блокад из анестетиков.

1. ↑ ^{1 2} Foundational Model of Anatomy
2. ↑ ^{1 2} Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников. Мышцы и фасции верхней конечности // Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.:: Медицина, 1996. — Т. 1. — С. 250—252. — 344 с. — 10 000 экз. — ISBN 5-225-02721-0.
3. ↑ М. Г. Привес, Н. К. Лысенков, В. И. Бушкович. Мышцы и фасции верхней конечности // Анатомия человека. — 11-е издание. — СПб.:: Гиппократ, 1998. — С. 192—193. — 704 с. — ISBN 5-8232-0192-3.

Широчайшие мышцы спины упражнения. Как накачать широкую спину

Добавки для роста широчайших мышц спины

Базовый сет

Для профи

Базовый сет

Базовый сет

Для профи

MAXLER | 

Consecutive Protein 85

?

По 1 порции.

Здесь начинающие и состоявшиеся спортсмены могут приобрести MAXLER Consecutive Protein 85 в качестве диетического питания, тем самым предотвратить процесс катаболизма мышц.

MAXLER | 

Vitamen

?

3 таблетки в день

Немецкая компания, известная на мировом рынке спортивного питания не один год, выпустила сбалансированный комплекс витаминов и минералов в одной упаковке – Maxler USA Vitamen

MAXLER | 

Mega Gainer

?

1 порцию.

С выбором Maxler USA Special Mass Gainer у нас, каждый может обеспечить свой организм необходимыми элементами для спортивного развития и последующего накопления полноценной энергии.

MAXLER | 

Whey Amino Tabs 2000

?

Для достижения оптимального эффекта рекомендуем принимать по двойной порцииданных аминокислот

MAXLER Whey Amino Tabs 2000, представленный здесь, может использоваться для, собственного мышечного роста, укрепления структуры тканей, восстановления функций организма.

Universal Nutrition | 

Ultra Iso Whey

?

Для приготовления разовой порции достаточно смешать 1 мерную ложку продукта на150-200 мл воды.

Universal Nutrition Ultra Iso Whey – изолят сывороточного протеина от мирового бренда. Содержит до 100% аминокислот в чистом виде за счет нескольких процессов фильтрации. Позволяет мышечной ткани восстанавливаться в короткие сроки после тренировки.

Universal Nutrition | 

UN Uni-Vite

По 4 капсулы.

Universal Nutrition | 

N1-T

?

По 2 капсулы.

UN N1-T – это добавка, в состав которой входят специальные экстракты, ориентированные на мощное усиление естественной выработки организмом тестостерона, необходимого для динамичного повышения силовых показателей спортсмена.

Universal Nutrition | 

Natural Sterol Capsules

?

По 2 таблетки.

Universal Nutrition Natural Sterol Capsules представляет собой великолепно сбалансированный анаболический комплекс, который позволяет спортсмену серьезно повышать физические нагрузки, тем самым улучшая собственные показатели.

Universal Nutrition | 

BCAA Stack

?

Для приготовления одной порции необходимо растворить 10 г продукта в 250 млводы или сока.

Уникальная формула незаменимых аминокислот с разветвленной цепью, включенных в состав комплекса Universal Nutrition BCAA Stack, усиливает анаболический эффект и способствует быстрому приросту мышечной массы.

Universal Nutrition | 

Glutamine

?

1 порция.

Аминокислотный комплекс американского производителя Universal Nutrition Glutamine 120г известен спортсменам всего мира. Его сбалансированная формула насыщает организм энергией и супер выносливостью.

Universal Nutrition | 

Storm

?

1 мерная ложечка продукта – это рекомендуемая разовая доза, которую можноразмешивать с водой или соком и употреблять дважды в тренировочные дни, дотренировки и после нее.

Действие препарата Universal Nutrition Storm соответствует его названию. Это действительно шторм, взрывная волна энергии для эффективного наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей.

Universal Nutrition | 

Jointment Sport

?

• Принимают добавку три раза в день.

• Категория:

По две капсулы перед едой.

Universal Nutrition Jointment Sport является действительно качественной пищевой добавкой, которая предназначена для повышения прочности, гибкости и устойчивости связок и суставов спортсмена.

Рекомендации спортивного питания являются ориентировочными. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться дополнительно в магазине со специалистом.

Поверхностные мышцы спины

К поверхностным мышцам спины относят следующие.

Поверхностные мышцы спины

Широчайшая

Это большая мышца, которая локализируется в нижней части спины. Она тянется от остистых позвоночных отростков нижних грудных позвонков, всех поясничных и крестцовой кости, а также от подвздошного гребня и 4-х пар нижних ребер. Далее мышечные волокна направляются в стороны и кверху, где прикрепляются сухожилием к малому бугорку плечевой кости.

Кроме защитной функции, выполняет еще и такие, как приведение плеча к туловищу, обеспечивает возможность завести руку за спину к срединной линии, принимает участие в перемещении нижних пар ребер вверх, таким образом участвуя в акте дыхания (выполняет роль дополнительной дыхательной мышцы), при фиксации руки дает возможность подтянуть туловище к ней.

Трапециевидная

Это большая и широкая мышца, которая локализируется поверхностно в области задней части шейного отдела позвоночника и верхней части спины. Каждая мышца имеет треугольную форму, а 2 вмести они похожи на трапецию, откуда и название. Начинается этот треугольник своим основанием от затылочной кости, от остистых отростков всех шейных и грудных позвонков. Все мышечные волокна сходятся в одном направлении и крепятся к акромиальному отростку лопаточной кости.

Основная функция – это приведение лопатки к позвоночнику. При сокращении отдельных пучков возможно поднимание и опускание лопатки. Также в случае, когда лопатки зафиксированы, сокращаясь обе мышцы тянут голову назад. Если задействована только одна, то голова наклоняется в соответствующую сторону.

Поверхностные мышцы образуют рельеф спины, который особо отчетливо заметен у спортсменов и бодибилдеров

Большая ромбовидная

Эти мышцы формируют второй слой мышечного корсета спины. Они занимают пространство между лопаточными костями под трапециевидными мышцами, имеют ромбообразный вид. Начинаются мышечные волокна от остистых отростков верхних четырех грудных позвонков, прикрепляются к внутреннему краю лопаточной кости. Функция – поднимает лопатку и приводит ее нижний край к середине спины.

Малая ромбовидная

Она тянется от двух нижних позвонков шеи и прикрепляется к внутреннему краю лопаточной кости. Она приводит лопатку в направлении к позвоночному столбу.

Поднимающая лопатку

Это продолговатая мышца второго мышечного уровня спины. Она тянется от поперечных отростков четырех верхних позвонков шеи, направляется книзу и в сторону, крепится к верхней части внутреннего края лопатки. При сокращении тянет лопаточную кость вверх.

Задняя верхняя зубчатая

Это тоненькая мышца, которая находится под ромбовидной и входит в состав третьего слоя поверхностных. Она начинается отдельными волокнами от 2-х нижних шейных и 2-х верхних грудных позвонков, имеет косое направление и крепится к задней поверхности 2-го – 5-го ребра. Функция – поднимает ребра, обеспечивая дыхательные движения.

Задняя нижняя зубчатая

Это тонкое мышечное волокно, которое располагается под широчайшей мышцей. Свое начало берет от фасции в области 2-х нижних грудных и 2-х верхних поясничных позвонков. Направляется вверх и в сторону, крепится к задней поверхности 4-х нижних ребер. Функция – опускает ребра, обеспечивая дыхательные движения.

Прекрасное упражнение для укрепления мышц спины, в частности для мышцы, разгибающей позвоночник

Как накачать широчайшие мышцы спины

Подтягивание хватом сверху

Это движение не только укрепит верх спины настолько, что твой мануальный терапевт останется без работы, но и добавит силы всем ударам и броскам.Выполнение.
1. Возьмись за перекладину хватом сверху, руки на ширине плеч. Если ты продвинутый атлет, надень пояс с отягощениями. Если ты еще недостаточно силен, пользуйся тренажером для подтягиваний. Повисни, полностью разогнув руки в локтях.
2. Подтянись, чтобы подбородок оказался над перекладиной.
3. Сделай паузу, затем медленно опустись в исходное положение, не позволяя телу раскачиваться.

Гребля с гантелями в наклоне

Это движение с гантелями поможет тебе обрести широкий треугольный торс.Качаем мышцы: Широчайшие, бицепсы, плечи.Выполнение.
1. ИП: ноги на ширине плеч, руки с гантелями вдоль туловища.
2. Удерживая спину ровной, согнись вперед в тазобедренных суставах, чтобы корпус оказался почти параллелен полу. Ноги прямые, но колени не переразогнуты, руки прямо под плечами, ладони повернуты внутрь.
3. Медленно подними гантели к нижней части груди. Сделай паузу, затем медленно опусти гантели. Повторяй это упражнение регулярно, и твоя спина будет в порядке.

Гребля с гантелью одной рукой

Без этого силового упражнения не научишься подтягиваться.Качаем мышцы: Широчайшие, бицепсы.Выполнение.
1. Поставь одно колено на скамью, одноименной рукой обопрись, чтобы придать себе достаточно устойчивости. Вторую ногу поставь на всю ступню чуть в стороне от скамьи. Держа спину прямой, возьми свободной рукой гантель. Опусти руку, чтобы гантель была под плечом.
2. Подтяни локоть вверх, мимо корпуса, отводя лопатку к позвоночнику.
3. Опускай гантель в исходное положение в течение 3 секунд, и очень скоро перед твоими широчайшими дрогнет сердце любой девушки.

Гребля с гантелями на наклонной скамье

Это упражнение даст тебе спину, которая произведет должное впечатление, когда ты будешь выходить из комнаты.Качаем мышцы: Широчайшие, бицепсы, предплечья.Выполнение.
1. Ляг лицом вниз на наклонную скамью, установленную под углом 45°. Руки с гантелями свободно висят ладонями внутрь.
2. Сгибая локти, подтяни гантели к себе.
3. Задержись на секунду в верхней точке движения, затем в течение 2—3 секунд опусти гантели в исходное положение.

Подтягивание на низкой перекладине

Потренируйся выполнять это силовое упражнение, и скоро сможешь распахнуть заржавевшую дверь
чердака без малейших усилий.Качаем мышцы: Спина, бицепсы, пресс.Выполнение.
1. Ляг под перекладиной, закрепленной над полом чуть выше длины руки. Представь, что висишь на гике (поперечине паруса) виндсёрфа, если это тебе поможет. Возьмись за перекладину и повисни. Тело от пяток до плеч должно образовать прямую линию.
2. Подтянись грудью к перекладине и сделай паузу.
3. Выпрямляй руки и опускайся, пока локти полностью не разогнутся. Повтор засчитывается, когда грудь касается перекладины.

Лицевая тяга на блоке

Тут смысл не в том, чтобы скорчить страшную рожу, хотя ты, наверное, все равно от этого не удержишься.Качаем мышцы: Спина, бицепсы, предплечья, пресс.Выполнение.
1. Прикрепи ленту к блоку на уровне глаз. Стань к тренажеру лицом. Возьми концы тяги-каната в руки и отступи назад так, чтобы руки были параллельны полу.
2. Сгибая локти, подтяни ленту как можно ближе к лицу.
3. Разгибай руки до исходного положения в течение 2—3 секунд.

Становая тяга

На рынке наращивания мышц, это силовое упражнение из арсенала советских спортсменов — хит продаж. Оно обязательно поможет накачать широчайшие мышцы спины.Качаем мышцы: Квадрицепсы, ягодицы, подколенные, поясница, пресс.Выполнение.
1. Положи гантели на пол перед собой. Встань, ноги вместе. Согни ноги в коленях и тазобедренных суставах и наклони корпус вперед. Возьми гантели хватом сверху.
2. Напрягая бедра, разогни колени и подними гантели.
3. Опускайся в исходное положение в течение 2—3 секунд. Все время держи спину прямой.

ВАРИАНТ. Становая тяга на одной ноге
Чтобы усложнить себе задачу, выполняй становую тягу, стоя на одной ноге. Сделав нужное число повторов, поменяй ноги.

Выполняя приведенные выше упражнения Вы сумеете накачать широчайшие мышцы спины.

Упражнения на косые мышцы живота

По правде говоря, никакое количество упражнений на мышцы пресса не помогут вам избавиться от жира на боках, как бы вы ни старались.

Потратив всего 30 минут на беговой дорожке, вы сделаете больше для этого, чем 30 минут упражнений на косые мышцы живота.

Если вы хотите проявить свои косые мышцы и увидеть кубики, то для начала вам нужно определить в каком состоянии находится ваш пресс. На самом деле большинство из нас имеют хорошие и накаченные мышцы пресса, просто они скрыты за слоем жира.

Внутренние и внешние косые мышцы несут ответственность за любое движение при повороте или наклоне туловища. Они стабилизируют и защищают спину.

Хорошие и крепкие косые также помогает обеспечить мужчинам идеальную форму тела в виде буквы V, а женщинам сексуальную фигуру в виде песочных часов.

Упражнения на косые мышцы живота, которые я приведу ниже, являются самыми эффективным и помогут вам быстро улучшить свою форму и усилить пресс.

Вместо того, чтобы выполнять по 3 подхода каждого из этих упражнений, попробуйте делать цепочку из всех в течение одного подхода. Т.е. выполнив первое упражнение, сразу переходите ко второму и так далее, пока не сделаете все пять. Затем сделайте отдых пару минут и повторите схему три раза. Таким образом, вы действительно сможете построить сильные косые мышцы.

Боковые скручивания стоя

Обратите Внимание!

Поставьте ноги на ширину плеч и возьмите в руки гантели или блины. Слегка согните колени и поверните корпус влево, пытаясь руками достать пол, и при этом завернув правую пятку. Левая пятка наоборот должна оставаться на месте.

Затем так же быстро вернитесь в исходное положение и повторите для левой стороны. Всего выполните 12 раз на левый и правый бок. Также вы можете попробовать вариацию этого упражнения в виде наклонов в бок, а не скручиваний.

Боковой мост

Ложитесь на бок, удерживая корпус на локтях и предплечьях. Ноги положите друг на друга. Затем начинайте приподнимать ваши бедра, держа свободную руку на бедре. Смотрите прямо перед собой и старайтесь приподнять корпус так высоко, как это возможно. Выполните 8-12 раз на каждую сторону.

Часики

Ложитесь на спину. Поднимите ноги от пола, удерживая бедра и колени под углом 90 градусов. Руки расставьте в стороны для стабилизации. Теперь начинайте вращать бедрами вправо-влево, касаясь пятками пола. Сохраняйте колени вместе, во время всего упражнения. Повторите 8-12 раз для каждой стороны.

Русский твист

Скручивания на косые мышцы живота

И последнее упражнения это обыкновенные прямые скручивания. Выполняйте их как обычно, просто корпус следует поднимать не прямо, а слегка в сторону. При этом вы должны чувствовать свои боковые мышцы.

Программа

Выполняйте такую тренировку не более 2-3 раз в неделю. Давайте мышцам полноценный отдых, не забывайте про сон и хорошее питание, и вы сделаете свой пресс сильным и мощным.

Глубокие мускулы

Мышцы спины человека бывают глубокими и поверхностными. Основной задачей глубоких мускулов является обеспечение стабильности позвоночного столба. Согласно анатомии мышц спины, они представлены тремя слоями: поверхностным, средним, глубоким.

• К поверхностному относятся ременные, подвздошно-реберные, длиннейшие и остистые мускулы, к среднему — поперечно-остистые.
• Глубокий слой представлен межпоперечными, межостистыми, а также затылочно-позвоночными мускулами.
• Назначение межостистых и межпоперечных заключается в обеспечении разгибания различных позвоночных отделов, наклонов туловища, удерживании вертикального положения позвоночника.

Ременные мускулы отвечают за сгибание головы и шеи назад (двустороннее сокращение), а также за их повороты (одностороннее сокращение). Подвздошно-реберная, длиннейшая и остистая мышцы формируют выпрямитель позвоночника, отвечающий при двустороннем сокращении за его разгибание и поддержание вертикального положения туловища, а при одностороннем за наклоны корпуса. Благодаря выпрямителю осуществляется опускание ребер, отклонение головы назад, предупреждение падения тела во время сгибания туловища.

Необходимо отметить, что центрообразующее звено выпрямителя представляет самая крупная длиннейшая мышца. Этот мускул, являющийся самым сильным и длинным, начинается от крестца и заканчивается у основания черепа. Слабое состояние этой мускульной группы приводит к возникновению болевых ощущений при необходимости принудительного удерживания прямой осанки или пребывания в вертикальном положении. Выполнение элементарных физических упражнений решит эту проблему, укрепив указанную мускульную группу.

Основные мышцы спины

 Как я уже сказал, для развития любых мышц требуются знания и регулярные тренировки. Развитием я называю мышечную сбалансированность и отличные эстетические данные. В основные мышцы спины входят: широчайшие, ромбовидные, трапециевидные, поясничные, задние дельтовидные.

Функции мышц спины

• широчайшие — тянут руки назад и вниз, работают при подтягивании
• ромбовидные — препятствуют сутулости и держат среднюю часть спины
• трапециевидные — поднимают и опускают лопатки и плечи
• поясничные — разгибают тело и держат осанку
• задние дельтовидные — тянут плечи и руки назад

Развитие мышц спины

 Для развития данной группы (особенно широчайших) необходимо выполнять вертикальные и горизонтальные тяги руками. Помимо этого, требуется постоянное сокращение мышц. Пиковое сокращение можно достичь с помощью 2-х секундной паузы в конце каждого повторения. Упражнения, о которых мы сейчас поговорим, позволяют увеличить силу и размер мышц спины.

Анатомические области спины

Анатомические области спины

Анатомия мышц спины позволяет выделить отдельные области, которые образованы контурами поверхностных мышц спины. Заднюю поверхность туловища можно разделить на такие области:

1. Позвоночная. Она непарная и соответствует месту проекции позвоночного столба.
2. Лопаточная. Соответствует контурам лопаточной кости, парная.
3. Подлопаточная. Парная зона, располагается ниже лопаток по обе стороны от позвоночной.
4. Поясничная. Парная, тянется вниз от уровня седьмого ребра до гребня подвздошной кости.
5. Крестцовая. Непарная, находится в зоне проекции крестца.

Знание этих анатомических областей позволяет быстрее описать врачу локализацию боли, образования, триггерной точки и прочие симптомы, что позволит специалисту более точно поставить правильный диагноз.

Все спинные мышцы лежат в несколько слоев, в связи с чем различают:

Тренировка широчайших мышц спины

 Как известно, некоторые новички и даже профессионалы стремятся делать акцент на мышцах рук и груди. Но не меньшее количество людей озадачено созданием мощной спины. Если вы среди таковых, то нижеописанные упражнения помогут вам в этом. Все упражнения необходимо выполнять за одну тренировку.

 Подтягивания

 Отличное упражнение (на мой взгляд лучшее) для увеличения ширины спины и придания спине характерной формы треугольника. Если вам сложно подтягиваться, используйте специальный тренажер или помощь партнера. Но игнорировать данное упражнение я бы не стал. Многие используют специальные браслеты на липучках для усиления хвата. Я считаю, что хват необходимо развивать, поэтому браслетами не пользуюсь. Подтягивание выполняется в трех подходах по 8-10 повторений. Если вы способны выполнить больше, добавляйте вес (например, пояс с грузом).

Тяга вертикального блока широким хватом

 Одно из лучших упражнений для широчайших мышц. Оно очень похоже на подтягивания и аналогичным образом развивает ширину спины. Кстати, отличная альтернатива для тех, кто пока не может подтягиваться, т.к. можно регулировать поднимаемый вес. Тяга выполняется в тремя подходами по 8-10 повторов до отказа.

Тяга вертикального блока узким обратным хватом

 Упражнение также направлено на увеличение мышечной массы широчайших, но с существенным акцентом на бицепс. Тяга выполняется в одном подходе по 10-12 повторов в рабочем режиме (не до отказа) как дополнение к предыдущему упражнению.

Тяга гантели в наклоне

 Достойное упражнение для увеличения глубины (толщины) спины. Упражнение выполняется на трех точках опоры – две ноги  и одна рука. Ноги на ширине плеч, одна нога  опирается о скамью, другая чуть согнута и остается на полу. Одной рукой опираетесь о скамью, в другую берете гантель с таким весом, чтобы можно было сделать максимум 10 повторений и начинаете опускать и поднимать гантель параллельно телу, не отводя локтя. Тяга выполняется тремя подходами по 8-10 повторов до отказа. Помимо спины, в работу включается пресс из-за специфики расположения тела.

 Тяга блока узким хватом в положении сидя

 Упражнение направлено на развитие внутренней части спины, в частности, ромбовидные и задние дельтовидные мышцы. Также работают предплечья. Задачей является увеличение толщины мышц спины. Выполняется 3 подхода по 10 повторов. Можно менять узкую рукоятку на широкую, таким образом, имитируется гребля.

Дополнительные упражнения на спину

1. Обратная тяга тросов на блоке — 3 подхода по 10-12 повторений
2. Подъемы на наклонной скамье под 45 градусов – 4 подхода по 12-15 повторений

 Как видите, накачать мышцы спины дело непростое, т.к. для такого объема требуется много нагрузки и разнообразие в упражнениях, но чем интереснее процесс, тем больше отдача и ближе результат. Это моё сугубо личное мнение.

Буду благодарен, если оставите ваши комментарии.

Силовые тренировки для пожилых

Упражнения для мышц бицепса

Тренировка суперсетами

Как правильно набрать мышечную массу

Количество подходов и повторений

Тренировки по протоколу Табата

Широчайшая мышца спины – это… Что такое Широчайшая мышца спины?

Широчайшая мышца спины (крылья)
Широчайшая мышца спины (крылья)
Указан поясничный треугольник
Латинское название	musculus latissimus dorsi
Начало	последние 4-6 грудных, все поясничные и крестцовые позвонки, задняя часть подвздошного гребня, 3-4 нижних ребра
Прикрепление	гребень малого бугорка плечевой кости]
Кровоснабжение	поперечная шейная артерия, надлопаточная артерия, нижние межреберные артерии
Иннервация	грудоспинной нерв (C6 – C8)
Функция	разгибает и пронирует плечо, вспомогательная дыхательная мышца
Антагонист	дельтовидная мышца, трапециевидная мышца
Каталоги	Gray?

Широчайшая мышца спины (крылья) (лат. musculus latissimus dorsi) — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.
Берёт свое начало от остистых отростков последних грудных (4, реже 5-6), всех поясничных и крестцовых позвонков, от заднего отдела наружной губы подвздошного гребня, от поверхностного листка пояснично-грудной фасции и от четырёх нижних рёбер (четырьмя зубцами). В поясничной области, широчайшие мышцы спины обеих сторон образуют обширный апоневроз, который сращён с пояснично-грудной фасцией. Верхние пучки идут латерально, нижние косо вверх и латерально, по ходу получает дополнительные пучки в виде 3-4 зубцов, прикрывает нижний угол лопатки и большой круглой мышцы (иногда получает дополнительный пучок от большой круглой мышцы). Затем, образуя заднюю стенку подмышечной полости прикрепляется к гребню малого бугорка (лат. crista tuberculi minoris) плечевой кости^[1][2].

Функция

Приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её вовнутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей.^[3]
Мощное развитие мышцы филогенетически связывают с имевшим место у предков способом передвижения с помощью рук (брахиация), когда было необходимо передвигаться подтягивая туловище и перебрасывая руки с ветки на ветку^[4].

Поясничный треугольник

Поясничный треугольник (лат. trigonum lumbale, петитов треугольник, Пети треугольник) ограничен сверху и медиально сухожильным пучком широчайшей мышцы спины, слева и латерально задним краем наружной косой мышцы живота, снизу подвздошным гребнем, дном является внутренняя косая мышца живота. Является местом выхода поясничных грыж^[5][6][7].

Ссылки

Примечания

1. ↑ Мышцы спины. Анатомический атлас
2. ↑ Мышцы спины. Анатомия — анатомический атлас человека. Строение человека, скелет, органы, мышечная система, позвоночник, сердце, легкие, половые органы, анатомия человека
3. ↑ Атлас анатомии — миология — мышцы спины
4. ↑ http://www.bestmedbook.com/anatom/M.G.Prives,_N.K.Lysenkov,_V.I.Bushkovich._Anatomiya_cheloveka_(9e_izd.,_Medicina,_1985)(ru)(672s).rar
5. ↑ Abdominal Hernias: eMedicine General Surgery
6. ↑ Guillem P, Czarnecki E, Duval G, Bounoua F, Fontaine C (February 2002). «Lumbar hernia: anatomical route assessed by computed tomography». Surg Radiol Anat 24 (1): 53–6. PMID 12197011.
7. ↑ Грыжа поясничная (h. lumbalis) — Гастропортал

Что такое релаксант – Современные Миорелаксанты в Анестезиологии. Классификация. Клиническое применение. Побочные эффекты. Антагонисты миорелаксантов.

Что такое мышечный релаксант

Определение мышечного релаксанта?

Мышечный тонус – это постоянное частичное сокращение мышц, которое поддерживает мышцы в состоянии постоянной готовности к действию. Мышечные релаксанты используются для лечения мышечных спазмов и симптомов расстройств, влияющих на мышечный тонус, и для вызывания паралича у пациента во время медицинских процедур.

Классификация мышечных релаксантов

Что такое судороги?

Спастичность – это состояние, при котором скелетные мышцы человека находятся в состоянии постоянного повышенного напряжения или гипертонии. Это ухудшает гибкость и движение, затрудняя мышцам расслабление и растяжение, и со временем это постоянное напряжение может повлиять на выравнивание костей вблизи пораженных мышц. 

Как работает мышечный релаксант?

Где используют мышечные релаксанты?

Побочные эффекты от применения мышных релаксантов?

Термин миорелаксант также иногда используется для обозначения отдельной группы препаратов, называемых нейромышечными блокирующими препаратами. Они вызывают временный паралич в скелетных мышцах, ингибируя производство, высвобождение или прием нейротрансмиттера ацетилхолина. Их вводят в сочетании с анестетиками во время операции, чтобы предотвратить самопроизвольные движения.

РЕЛАКСАНТЫ – это… Что такое РЕЛАКСАНТЫ?

релаксанты – это… Что такое релаксанты?

релаксанты – это… Что такое релаксанты?

Миорелаксанты – это… Что такое Миорелаксанты?

Миорелаксанты (лат. myorelaxantia; от мио – мускул + relaxans, relaxantis — ослабляющий, распускающий) — лекарственные средства, снижающие тонус скелетной мускулатуры с уменьшением двигательной активности вплоть до полного обездвиживания.

Общая характеристика

Механизм действия — блокада Н-холинорецепторов в синапсах прекращает подачу нервного импульса к скелетным мышцам, и мышцы перестают сокращаться. Расслабление идет сверху вниз, от мимических мышц до кончиков пальцев ног. Последней расслабляется диафрагма. Восстановление проводимости идет в обратном порядке. Первым субъективным признаком окончания миорелаксации являются попытки пациента дышать самостоятельно. Признаки полной декураризации: пациент может поднять и удержать голову в течение 5 секунд, крепко сжать руку и дышать самостоятельно на протяжении 10—15 минут без признаков гипоксии.

Объективно степень воздействия миорелаксантов определяют с помощью таких методов: электромиография, акцеломиография, периферическая нейростимуляция, механомиография.

Время действия миорелаксантов удлиняется при наличии таких факторов: гипотония, гипоксия, гиперкапния, метаболический ацидоз, гиповолемия, нарушение микроциркуляции, гипокалиемия, глубокий наркоз, гипотермия, пожилой возраст пациента.

Влияние на М-холинорецепторы сердца, гладких мышц и блуждающего нерва зависит от препарата и дозы. Некоторые миорелаксанты могут спровоцировать выброс гистамина.

Не проходят через ГЭБ. Прохождение через ПБ зависит от препарата и дозы. Не растворимы в жирах. Связывание с белками крови зависит от препарата.

Основной путь введения — внутривенный. При приеме в пищу не действуют, так как высокополярны.

Общие показания к применению миорелаксантов

1. Обеспечение условий для интубации трахеи.

2. Обеспечение миорелаксации во время оперативных вмешательств для создания оптимальных условий работы хирургической бригады без избыточных доз препаратов для общей анестезии, а также необходимость мышечного расслабления при некоторых диагностических манипуляциях, выполняемых в условиях общей анестезии (например, бронхоскопия).

3. Подавление самостоятельного дыхания с целью проведения ИВЛ.

4. Устранение судорожного синдрома при неэффективности противосудорожных препаратов.

5. Блокада защитных реакций на холод в виде мышечной дрожи и гипертонуса мышц при искусственной гипотермии.

6. Миорелаксация при репозиции отломков костей и вправлении вывихов в суставах, где имеются мощные мышечные массивы.

Общие противопоказания к применению миорелаксантов

1. Миастения, миастенический синдром, миопатия Дюшена или Беккера, миотония, семейные периодические параличи.

2. Отсутствие условий для проведения ИВЛ.

Деполяризирующие миорелаксанты

По особенностям взаимодействия с рецепторами миорелаксанты делятся на две группы:

Деполяризирующие миорелаксанты – при контакте с рецепторами вызывают стойкую деполяризацию мембраны синапса, сопровождающуюся кратковременным хаотичным сокращением мышечных волокон (миофасцикуляции), переходящим в миорелаксацию. При стойкой деполяризации нервно-мышечная передача прекращается. Миорелаксация непродолжительна, происходит за счет удержания открытыми мембранных каналов и невозможности реполяризации. Метаболизируются псевдохолинэстеразой, выводятся почками. Антидота нет.

Показания к применению деполяризирующих миорелаксантов:

1. Оперативные вмешательства и диагностические манипуляции короткого действия.

2. Интубация как фактор риска и один из ключевых моментов начала операции. При неудачной попытке интубации операция может быть отменена, а вот действие деполяризирующих миорелаксантов – нет, что в свою очередь потребует длительной ИВЛ.

Возможные осложнения при введении деполяризирующих миорелаксантов:

1. Тризм и ларингоспазм.

2. Злокачественная гипертермия. Чаще всего возникает вместе с тризмом и у детей.

3. Микроповреждения мышц. Симптомы: жалобы на боли в мышцах, миоглобинурия.

4. Повышение давления внутри полых органов и полостей организма.

5. Выброс калия в кровь может привести к гиперкалиемии, а та в свою очередь к брадикардии и остановке сердца.

Противопоказания:

1. Пациенты с исходной гиперкалиемией (почечная недостаточность, обширные ожоги и травмы мышц).

2. Пациенты с нарушением сердечного ритма.

3. Пациенты с риском осложнений при повышении ВЧД, повышении давления в полых органах ЖКТ. Пациенты с глаукомой.

Препараты:

На данный момент из-за возможных осложнений в клинике используется только дитилин, но и он постепенно заменяется недеполяризирующими миорелаксантами короткого действия.

Недеполяризирующие миорелаксанты

Недеполяризирующие миорелаксанты – блокируют рецепторы и мембранные каналы без их открытия, не вызывая деполяризацию. Продолжительность действия и свойства зависят от препарата.

Препараты: тубокурарин, пипекуроний, атракурий, панкуроний, векуроний, метокурин, рокуроний, мивакурий, доксакурий.

Сравнительная таблица свойств недеполяризирующих миорелаксантов:

Антидот: Прозерин.

Антихолинэстеразные препараты блокируют холинэстеразу, количество ацетилхолина увеличивается и он конкурентно вытесняет недеполяризирующий миорелаксант. Используется прозерин в дозе 0,03-0,05 мг/кг массы тела. За 2-3 минуты перед применением для нивелирования побочных эффектов прозерина вводится атропин 0,1% 0,5 мл. внутривенно. Декураризация противопоказана при глубоком мышечном блоке и любом нарушении водно-электролитного баланса. Если действие прозерина кончается раньше, чем действие миорелаксанта, то может произойти рекураризация – возобновление миорелаксации из-за активации холинэстеразы и уменьшения количества ацетилхолина в синаптической щели.

Спазмолитики

Спазмоли́тики — лекарственные вещества, снимающие спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, сосудов и др., нарушающих различные функции органов. Спазмолитики применяют при различных заболеваниях. Например: бронхиальная астма, почечная колика и др.

Литература

• Большой медицинский словарь

релаксанты – это… Что такое релаксанты?

Миорелаксанты — Википедия. Что такое Миорелаксанты

Миорелаксанты (лат. myorelaxantia; от др.-греч. μῦς – мышца + relaxans, relaxantis — ослабляющий, распускающий) — лекарственные средства, снижающие тонус скелетной мускулатуры с уменьшением двигательной активности вплоть до полного обездвиживания.

Общая характеристика

Механизм действия — блокада Н-холинорецепторов в синапсах прекращает подачу нервного импульса к скелетным мышцам, и мышцы перестают сокращаться. Расслабление идет снизу вверх, от кончиков пальцев ног до мимических мышц. Последней расслабляется диафрагма. Восстановление проводимости идет в обратном порядке. Первым субъективным признаком окончания миорелаксации являются попытки пациента дышать самостоятельно. Признаки полной декураризации: пациент может поднять и удержать голову в течение 5 секунд, крепко сжать руку и дышать самостоятельно на протяжении 10—15 минут без признаков гипоксии.

Объективно степень воздействия миорелаксантов определяют с помощью таких методов: электромиография, акцеломиография, периферическая нейростимуляция, механомиография.

Время действия миорелаксантов удлиняется при наличии таких факторов: гипотония, гипоксия, гиперкапния, метаболический ацидоз, гиповолемия, нарушение микроциркуляции, гипокалиемия, глубокий наркоз, гипотермия, пожилой возраст пациента.

Влияние на М-холинорецепторы сердца, гладких мышц и блуждающего нерва зависит от препарата и дозы. Некоторые миорелаксанты могут спровоцировать выброс гистамина.

Не проходят через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Прохождение через плацентарный барьер (ПБ) зависит от препарата и дозы. Не растворимы в жирах. Связывание с белками крови зависит от препарата.

Основной путь введения — внутривенный, но некоторые миорелаксанты принимаются и внутрь (напр., Тизанидин).

Общие показания к применению миорелаксантов

1. Обеспечение условий для интубации трахеи.

2. Обеспечение миорелаксации во время оперативных вмешательств для создания оптимальных условий работы хирургической бригады без избыточных доз препаратов для общей анестезии, а также необходимость мышечного расслабления при некоторых диагностических манипуляциях, выполняемых в условиях общей анестезии (например, бронхоскопия).

3. Подавление самостоятельного дыхания с целью проведения ИВЛ.

4. Устранение судорожного синдрома при неэффективности противосудорожных препаратов.

5. Блокада защитных реакций на холод в виде мышечной дрожи и гипертонуса мышц при искусственной гипотермии.

6. Миорелаксация при репозиции отломков костей и вправлении вывихов в суставах, где имеются мощные мышечные массивы.

Общие противопоказания к применению миорелаксантов

1. Миастения, миастенический синдром, миопатия Дюшена или Беккера, миотония, семейные периодические параличи.

2. Отсутствие условий для проведения ИВЛ.

Классификация

 Векурониум (норкурон)
Рокурониум(эсмерон)
Цисатракуриум (нимбекс)

 Панкурониум (павулон)
Тубокурарин (тубарин)

Деполяризирующие миорелаксанты

По особенностям взаимодействия с рецепторами миорелаксанты делятся на две группы:

Деполяризирующие миорелаксанты – при контакте с рецепторами вызывают стойкую деполяризацию мембраны синапса, сопровождающуюся кратковременным хаотичным сокращением мышечных волокон (миофасцикуляции), переходящим в миорелаксацию. При стойкой деполяризации нервно-мышечная передача прекращается. Миорелаксация непродолжительна, происходит за счет удержания открытыми мембранных каналов и невозможности реполяризации. Метаболизируются псевдохолинэстеразой, выводятся почками. Антидота нет.

Показания к применению деполяризирующих миорелаксантов:

1. Оперативные вмешательства и диагностические манипуляции короткого действия.

2. Интубация как фактор риска и один из ключевых моментов начала операции. При неудачной попытке интубации операция может быть отменена, а вот действие деполяризирующих миорелаксантов – нет, что в свою очередь потребует длительной ИВЛ.

Возможные осложнения при введении деполяризирующих миорелаксантов:

1. Тризм и ларингоспазм.

2. Злокачественная гипертермия. Чаще всего возникает вместе с тризмом и у детей.

3. Микроповреждения мышц. Симптомы: жалобы на боли в мышцах, миоглобинурия.

4. Повышение давления внутри полых органов и полостей организма.

5. Выброс калия в кровь может привести к гиперкалиемии, а та в свою очередь к брадикардии и остановке сердца.

Противопоказания:

1. Пациенты с исходной гиперкалиемией (почечная недостаточность, обширные ожоги и травмы мышц).

2. Пациенты с нарушением сердечного ритма.

3. Пациенты с риском осложнений при повышении ВЧД, повышении давления в полых органах ЖКТ. Пациенты с глаукомой.

Препараты:

На данный момент из-за возможных осложнений в клинике используется только листенон, но и он постепенно заменяется недеполяризирующими миорелаксантами короткого действия.

Недеполяризирующие миорелаксанты

Недеполяризирующие миорелаксанты – блокируют рецепторы и мембранные каналы без их открытия, не вызывая деполяризацию. Продолжительность действия и свойства зависят от препарата.

Препараты: тубокурарин, пипекуроний, атракурий, панкуроний, векуроний, метокурин, рокуроний, мивакурий, доксакурий.

Сравнительная таблица свойств недеполяризирующих миорелаксантов:

Антидот: Прозерин.

Антихолинэстеразные препараты блокируют холинэстеразу, количество ацетилхолина увеличивается и он конкурентно вытесняет недеполяризирующий миорелаксант. Используется прозерин в дозе 0,03-0,05 мг/кг массы тела. За 2-3 минуты перед применением для нивелирования побочных эффектов прозерина вводится атропин 0,1% 0,5 мл. внутривенно. Декураризация противопоказана при глубоком мышечном блоке и любом нарушении водно-электролитного баланса. Если действие прозерина кончается раньше, чем действие миорелаксанта, то может произойти рекураризация – возобновление миорелаксации из-за активации холинэстеразы и уменьшения количества ацетилхолина в синаптической щели.

Спазмолитики

Спазмоли́тики — лекарственные вещества, снимающие спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, сосудов и др., нарушающих различные функции органов. Спазмолитики применяют при различных заболеваниях. Например: бронхиальная астма, почечная колика и др.

Литература

• Большой медицинский словарь
• Гилман А. Г. Миорелаксанты // Клиническая фармакология по Гудману и Гилману. Книга 1. — Практика, 2006.

Мед аппараты для лечения в домашних условиях – Аппараты для лечения простатита в домашних условиях: какие приборы применяют для простаты, а также перечень эффективных медицинских физиоаппаратов – Мужское здоровье – сайт о диагностике и лечении мужских заболеваний

Мед аппараты для лечения в домашних условиях

Содержание

• 1 Популярные аппараты для лечения суставов в домашних условиях
  • 1.1 Алмаг-01 – аппарат для проведения магнитотерапии
  • 1.2 Орион – прибор для проведения лазерной терапии
  • 1.3 Милта – аппарат для проведения инфракрасно-лазерно-магнитной терапии
  • 1.4 Витафон – микровибрационный аппарат
  • 1.5 Рикта
  • 1.6 ДЭНАС, ДиаДЭНС – прибор комплексного действия
    • 1.6.1 Показания и противопоказания Назначить физиолечение могут людям, имеющим следующие суставные патологии: Артриты. Дегенеративно – дистрофические заболевания суставов: остеохондроз, артроз, спондилез. Остеопороз. Травмы суставной сумки. Существует большой перечень противопоказаний, при наличии которых применять физиотерапевтические процедуры запрещено: Беременность. Онкология. Системные заболевания крови. Патологии эндокринной системы: Тяжёлые болезни сердца, почек, печени, лёгких. Туберкулёз. Почечная или печёночная недостаточность. Психические расстройства. Эпилепсия. Нарушения кровообращения в мозгу. Инсульт. Инфаркт. Вживлённый кардиостимулятор. Повышенная кожная чувствительность. Повреждения кожи в области воздействия. Гнойные образования. Инфекционные болезни. Хронические болезни в стадии обострения. Лихорадка. Какие бывают аппараты Приборы для физиотерапевтических процедур бывают разные, в зависимости от воздействия: Магнитное – прибор создаёт магнитное поле, которое обладает способностью проникать в ткани тела на глубину до 10 см и оздоровлять внутренние структуры. Лазерное – аппарат выпускает световую волну (лазерный луч), проникающий сквозь мягкие ткани и запускающий различные биологические процессы в области воздействия. Электрическое – такие аппараты чаще всего соприкасаются с кожей и проводят электрические импульсы в зону воздействия, тем самым запуская восстанавливающие процессы и способствуя оздоровлению поражённых мест. Ультразвуковое – ультразвук достаточно широко используется в медицине. Приборы данного типа испускают ультразвуковые волны, которые способствуют микромассажу тканей и оздоровлению суставов. Обзор Самыми эффективными приборами для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях считаются: «Алмаг – 01»
    • 1.6.2 «Орион»
    • 1.6.3 «Милта»
    • 1.6.4 «Витафон»
    • 1.6.5 «ДЭНАС»
  • 1.7 Общие рекомендации по использованию

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Электрофорез считается самым популярным физиотерапевтическим методом лечения различных заболеваний. Во время процедуры лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электротока. Лекарство проникает непосредственно в сам очаг болезненности. Так как процедура безболезненна, она показана взрослым и детям старше четырех месяцев. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится электрофорез в домашних условиях, а также какие имеются показания и противопоказания к выполнению процедуры.

Показания и противопоказания к проведению электрофореза

Электрофорез является безболезненным физиотерапевтическим методом лечения, благодаря которому лекарства проникают к больному месту с помощью импульсивного тока в виде ионов. Организм поддается влиянию одновременно двух факторов: непосредственно лекарственному препарату, а также гальваническому току. При проведении процедуры нет неприятных ощущений.

Когда показана процедура?

На дому и в больнице электрофорез проводится для лечения:

• Остеохондроза, артроза. При этом используется Новокаин для обезболивания.
• Бронхита и сухого кашля. В первом случае применяется хлорид кальция с целью выведения скопившейся слизи из бронхов, а во втором – йодид кальция.
• Угревой сыпи, фурункулеза. Применяется медь для процедур.
• Келоидных рубцов. В таком случае проводится процедура с Лидазой.
• Гинекологических заболеваний и устранения проблем во время беременности. Используется цинк.
• Межпозвонковой грыжи. Выполняется электрофорез с Карипазимом.
• Гипертонуса мышц у детей. Используется Эуфиллин.
• Патологий сердечно — сосудистой системы. Процедуры осуществляются с раствором кальция.

Электрофорез дома под присмотром медсестры или доктора может проводиться при гипертонии и гипотонии, воспалении мочеполовых органов, патологиях нервной системы, заболеваниях зубов и ротовой полости.

Электрофорез в домашних условиях часто проводится, чтобы усилить поступление активных веществ кремов и мазей в кожный эпидермис.

Запреты для проведения электрофореза

Электрофорез нельзя проводить при гнойничковых инфекциях на коже, заболеваниях почек, злокачес

koleno.taginoschool.ru

Приборы для здоровья. Медицинская техника для домашнего пользования

Медицинские приборы домашнего назначения существенно облегчают быт людей и дают возможность контролировать состояние здоровья и своевременно принимать соответствующие меры. В особенности это важно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. В статье рассмотрим, какая медицинская техника для домашнего пользования должна быть в каждой семье.

Термометр

Самым распространенным медицинским прибором для здоровья домашнего использования является термометр. Его применяют для измерения температуры тела у взрослых и детей. Самым точным устройством считается ртутный, однако, он же самый опасный. Для домашнего пользования больше подходит электронный аналог. Его действие основано на определении уровня инфракрасного излучения, исходящего ото лба или перепонки уха. Данный вид термометра подходит для измерения температуры воздуха, тела и еды, его главное преимущество – в практически мгновенном результате.

Нюансы использования прибора:

1. Для самых маленьких пациентов рекомендуется выбирать термометр-пустышку либо инфракрасный измеритель. Ушной прибор лучше использовать для детей с двух лет.
2. Для определения температуры ректально либо орально выпускаются термометры с гибким носиком.
3. Некоторые модели дешевых приборов выпускаются с батарейками, не подлежащими замене, однако они рассчитаны примерно на 2 000 измерений.
4. В продаже есть термоментры специально для женщин, позволяющие определять дни овуляции. Для этого температура измеряется под языком.

Тонометр

Еще одним прибором для здоровья является тонометр. Он необходим для измерения артериального давления. Он бывает трех видов:

1. Автоматический – идеально подходит для использования пожилыми людьми, достаточно нажать кнопку «Пуск» – и прибор сделает все необходимые измерения. Работает аппарат от сети или батареек и может иметь дополнительные функции (измерение пульса, например).
2. Механический – в основном применяется в медицинских учреждениях, для самостоятельного измерения давления таким тонометром необходимы некоторые навыки. Воздух надувают в манжету и спускают вручную, при этом показания замеряются с помощью фонендоскопа.
3. Полуавтоматический измеритель подразумевает нагнетание воздуха в манжету вручную, при этом спускается он автоматически. Неудобство: невозможность самому себе измерить давление.

Измерения можно проводить в районе плеча или на запястье. Для людей в возрасте рекомендуется использовать прибор с плечевой манжетой. Обусловлено это тем, что сосуды на запястье становятся менее эластичными, из-за чего результат измерений может быть неточным. Для молодых и активных больше подойдет мобильная модель тонометра, надевающаяся на палец или запястье. Если прибор используется несколькими членами семьи, хорошо, если у него будет функция запоминания показаний.

Медицинские весы

Измерение собственного веса – один из способов контроля здоровья. Приборы, предназначенные для этого, бывают:

1. Механические весы. В основе устройства находится пружина, которая при взвешивании растягивается. Степень ее деформации отображается стрелкой на измерительной шкале. Такие весы, в сравнении с электронными моделями, не позволяют измерить вес с точностью до грамма, их погрешность колеблется в пределах от 200-500 г. Кроме того, максимальный вес пациента, который можно измерить, составляет не более 150 килограмм.
2. Электронные весы оснащены встроенным микропроцессором, который также ответственен за функциональность устройства. Медицинский прибор этого типа позволяет измерить вес с высокой точностью, даже очень тучных людей.

Зачастую, исходя из показателя массы тела, рассчитывается дозировка лекарственных препаратов, скорость метаболизма и прочие показатели. Для этого используются медицинские весы, которые должны отвечать особым требованиям. Приборы разработаны согласно стандартам качества, безопасности и точности. Каждая модель занесена в реестр изделий медназначения.

Глюкометр, пульсометр

Специализированными приборами для здоровья являются пульсометр (пульсоксиметр) и глюкометр. Они могут пригодиться не каждому человеку, но для некоторых они жизненно необходимы.

Глюкометром называют прибор для измерения показателя сахара в крови. Использование устройства рекомендуется лицам, страдающим диабетом 1 и 2 типа. Измерение проводится очень просто: на подушечке пальца делают прокол с применением ланцеты, проступившую каплю крови наносят на тест-полоску, вставленную в глюкометр. Спустя некоторое время на дисплее появится результат. Регулярный контроль глюкозы с помощью прибора дает возможность корректировать диету и дозировку лекарственных препаратов.

Пульсоксиметр – устройства для неинвазивного измерения степени насыщения крови кислородом, контроля сердцебиения. Прибор в процентном показателе определяет соотношение гемоглобина, обогащенного кислородом, к его общему количеству в крови. Нормой считается показатель выше 95%. Использование пульсометра показано при таких заболеваниях как: гипоксемия, хронические апноэ, астма, саркоидоз, туберкулез, хроническая сердечная недостаточность, пневмосклероз.

Солевая лампа: польза и вред

Отзывы об этом приборе позволяют включить его в список необходимых медицинских устройств. Солевая лампа представляет собой светильник, изготовленный из куска соли. По утверждениям производителей, данный прибор оказывает лечебное действие, наполняя воздух в помещении отрицательно заряженными ионами. Кроме того, польза прибора заключается в следующем:

• положительное воздействие на общее физическое и психоэмоциональное состояние;
• устранение неврозов;
• улучшение сна;
• повышение иммунитета к острым респираторным заболеваниям;
• очищение негативной энергетики в помещении;
• профилактике развития патогенных микроорганизмов;
• устранение неприятных запахов;
• использование как ночника или декоративного элемента.

Однако не все убеждены в пользе солевой лампы. Более того, согласно исследованиям, прибор был признан неэффективным. Если сравнивать его с солевой пещерой, где присутствуют определенные показатели влажности, давления, а в воздухе витает солевая пыль, один миниатюрный прибор с лампой внутри никак не может воссоздать подобную атмосферу. Но стоит отметить, что вреда или противопоказаний к использованию такой лампы нет.

Люди, купившие прибор, отмечают, что он смотрится красиво, при постоянном использовании заметно смягчается воздух, помогает регулировать влажность в помещении. Многие считают, что существенного влияния на здоровье лампа не оказывает. Длительность лечения заболеваний такая же, как и без ее использования. Также прибор может подтекать, если в помещении очень влажно, имеет значительный вес.

Массажер

Такое устройство необходимо людям, страдающим остеохондрозом, артритом, радикулитом, а также тем, кто имеет вегетативные расстройства. Может использоваться для снятия болевых ощущений в мышцах.

Практически все виды электрических массажеров для шеи и плеч имеют схожий принцип действия. Внутри находятся шарики, которые приводятся в движение при включении прибора, а также нагревательный элемент, способствующий более глубокому прорабатыванию мышц. Более дорогие массажеры оснащены функцией таймера и несколькими вариациями выполнения массажа.

Устройство для тренировки дыхания, небулайзеры

Дыхательные тренажеры главным образом применяются для укрепления дыхательных мышц и улучшения кровоснабжения. Прибор разбавляет вдыхаемый кислород, имитируя горный воздух. Уже после первого-второго применения стабилизируется давление, улучшается сон.

Небулайзер – это прибор для лечения заболеваний легких и дыхательных путей. По сути, это тот же ингалятор, который облегчает симптомы и способствует быстрому выздоровлению при: ОРВИ, рините, бронхите, ларингите, тонзиллите и других заболеваниях легких. Разница заключает в том, что небулайзер распыляет лекарство, превращая его в аэрозоль. В такой прибор не разрешается заливать масла, поскольку их структура слишком плотная.

Синяя лампа

Для прогревания носа, ушей, горла, суставов применяется этот прибор.

Синяя лампа разрешена к применению пожилым людям и детям, поскольку абсолютно безопасна, а при правильном использовании гарантирует лечебный эффект.

Положительные качества:

• стимулирует метаболизм в клетках, ускоряет регенерацию тканей;
• активизируется кровообращение в прогреваемой области;
• производит обезболивающий эффект;
• помогает при снятии отека после травмы и растяжения, устранении болевых ощущений в мышцах.

Для правильного использования необходимо знать, что прибор держат на расстоянии примерно 30 см. Если прогревается нос, то на глаза необходимо надеть очки.

Синюю лампу не используют в период беременности, при кровотечениях и травмах кожи, наличии проблем со свертываемостью крови, онкологических заболеваниях.

fb.ru

Какие медицинские приборы необходимо иметь в домашнем использовании в первую очередь?

 Современный человек, любого возраста заботиться о своем здоровье.

В настоящее время медицинские технологии прогрессируют. Помимо лекарственных препаратов специалисты в современном лечении и диагностики используют различные медицинские аппараты. Так же в наше время существует множество медицинских аппаратов, которые позволяют нам лечиться в домашних условиях, что позволяет ускорить процесс лечения.

Современный мир медицинской техники очень широк, поэтому нужно определить, какие именно приборы нужно иметь в первую очередь в каждом доме.

Разделим их на три группы по приоритетам.

Первая группа – термометр, тонометр.

Вторая группа – ингалятор (нейбулайзер), глюкометр, измеритель жира (жироанализатор).

Третья группа – приборы физиотерапии, Коагулометр и т.д. которые необходимы при некоторых заболеваниях.

Приборы первой группы  уже давно известны всем и должны быть в каждом доме. 

Приборы второй группы требуют некоторого разъяснения.

Ингалятор (небулайзер) – необходимо иметь всем у кого в семье есть дети любого возраста. Ингалятор необходим при лечении простудных заболеваний и астме. Использование ингалятора значительно ускоряет выздоровление при простуде и помогает при астме.

Глюкометр – прибор, необходимый как больным сахарным диабетом, так и людям старше 40 лет которые следят за своим здоровьем. Глюкометр показывает уровень сахара  (глюкозы) в крови. Нужна лишь маленькая капля крови для проведения анализа и через несколько секунд вы узнаете результат. Имея такой прибор, вы избежите стояния в очереди для проведения анализа в поликлинике. С помощью глюкометра вы вовремя сможете предотвратить такую болезнь как сахарный диабет.

В последнее время врачи-эндокринологи придают большое значение уровню холестерина и мочевой кислоты у пациентов с сахарным диабетом. Поэтому на рынке глюкометров появились новые анализаторы крови, определяющий и уровень глюкозы (сахара), содержание холестерина, гемоглобина и мочевой кислоты в крови, что зачастую важно знать для точного диагноза и лечения.

Измеритель жира (жироанализатор) – это  уже не новый прибор на медицинском рынке, который может быть полезен каждому человеку. Измеритель жира определяет содержание жира в организме и выдает результат в килограммах и процентах.

Многие не понимают зачем нужен такой прибор, если есть привычные для всех весы? Однако человек внешне может выглядеть не очень полным, но процентное соотношение жира в организме, исходя из веса, роста и пола, может быть выше нормы, что угрожает вашему здоровью приобрести различные болезни.

Полезен жироанализатор и тем, кто соблюдает диету. К сожалению, в настоящее время многие люди страдают избытком веса. И за частую это жир который не всегда виден. Этот жир более опасен для наших внутренних органов.

Приборы третьей группы, скорее всего покажутся некоторым людям не нужными, но это ошибочное суждение.

Физиотерапевтические аппараты пользуются большой популярностью, и одним из самых распространенных методов в современной медицине является магнитотерапия. Эти аппараты широко представлены в медицинских магазинах, что позволяет выбрать оптимальную модель для индивидуального использования. Аппараты «Маг-30», «Алмаг» и т.д. оказывают стимулирующее воздействие на организм, и используются при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, половых органов, венозной системы верхних и нижних конечностей, осложнения сахарного диабета, Дерматологические заболевания.

Коагулометр –  это портативный анализатор гемостаза (МНО). Определение МНО нужно для контроля свертываемость крови, ведь при каких-либо отклонениях от нормы может быть причинен серьезный вред организму человека. При слишком жидкой крови существует вероятность большой потери крови даже при не большой царапине или порезе, поскольку образование сгустка фибрина будет происходить очень медленно. В  случае, когда кровь наоборот становится очень густой, повышается вероятность образования и отрыва тромбов, что рано или поздно приводит к закупорке наших сосудов со всеми вытекающими  последствиями.

Организм человека представляет единую систему, где все органы связаны между собой одной цепочкой. Если Ваше здоровье хорошее, то все процессы протекают правильно и сбалансировано.

Помочь вашему организму оказывать сопротивление плохой экологической обстановке, нервным перегрузкам, некачественным продуктам питания должны ВЫ САМИ. А  на помощь ВАМ придут новые разработки медицинской техники и современное оборудование, ведь наука не стоит на месте.

Купив, ранее неизвестный непривычный для вас аппарат, вы быстро оцените его возможности и улучшите свое здоровье.

medtehnodom.ru

Лучший прибор для лечения простатита в домашних условиях

Многие специалисты утверждают, что, прислушиваясь к их компетентному мнению, рекомендациям, правильно подобрав прибор для лечения простатита, можно проводить профилактику этого заболевания, а также снимать симптомы. Прибор для лечения простатита в домашних условиях должен быть у каждого страдающего этим недугом. Какой из них самый лучший, какие бывают приборы, по каким критериям делать выбор, разберемся подробнее.

Трансректальные приборы

Неотъемлемым и, пожалуй, самым эффективным способом воздействия на простатит является массаж простаты. В этом случае предусматриваются ректальные манипуляции. Многие мужчины зачастую избегают таких процедур. Психологическую проблему в этом случае легко решить, используя прибор для лечения простатита в домашних условиях. Медицинские салоны предлагают целый ряд индивидуальных аппаратов, имеющих узконаправленное действие.

Специальные насадки, входящие в комплект трансректальных приборов, позволяют проводить массаж предстательной железы через прямую кишку. Такие манипуляции дают положительный эффект, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов, при этом:

• восстанавливается мочеиспускание;
• усиливается кровоток;
• снижаются болезненные ощущения;
• стимулируется отток предстательного секрета;
• улучшается эректильная функция.

Противопоказания к использованию

Для лечения простатита необходим индивидуальный подход, правильно подобрать аппарат поможет доктор, он даст нужную консультацию. Такое оборудование действует по-разному, в некоторых случаях трансректальный прибор для лечения простатита в домашних условиях использовать запрещается:

• если присутствуют конкременты в предстательной железе;
• в период обострения болезни;
• если есть подозрения на наличие опухоли;
• при лечении туберкулезного простатита;
• если в кишечнике есть опухоли или воспалительные процессы.

Вибрация при помощи ультразвука

Стоит отметить, что, стараясь выбрать лучший прибор для лечения простаты, необходимо учитывать, что аппараты подразделяются на разные группы по способам воздействия. Так, виброаккустические приспособления действуют благодаря изменениям ультразвука, который возбуждает микровибрацию тканей. В этом случае удается достигнуть повышения мышечного тонуса, ускорения лимфо- и кровотока в органе, добиться уменьшения застоев.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Витафон» из этой серии. При правильном его использовании пациент самостоятельно может добиться положительных результатов:

• расслабления мышечных тканей;
• улучшения проницаемости сосудов;
• уменьшения болезненных симптомов;
• восстановления движения крови;
• нормализации лимфотока.

Акустическая вибрация при помощи ультразвука благодатно воздействует на тонус мышц, уменьшает застойные проявления. Данный прибор для лечения простатита в домашних условиях отзывы имеет исключительно хорошие. Многие пациенты говорят о том, что уже после нескольких самостоятельных процедур даже при хронических формах наступает положительный эффект. Прибор надежен при домашнем использовании, проводится процедура без проявлений осложнений.

Популярные аппараты

Если судить по популярности аппаратов у пациентов, которые проводят домашние процедуры самостоятельно, то одним из лучших приборов считается «Ультратон». Уже через несколько процедур больные замечают улучшение процессов обмена, уменьшение застоя, улучшение секреции простаты. Подобное мнение высказывают и пациенты, которые используют прибор для лечения простатита «Аэросмит».

Положительные эффекты замечают и мужчины, применяющие для лечения аппарат «Электрон». Значительно улучшается метаболизм клеточных процессов, тканевые повреждения быстро регенерируются.

Многие пациенты отдают предпочтение одному из лучших приборов «Сириус». Он не только лечит хронический простатит, но и помогает повысить потенцию.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Мавит»

Особое внимание хочется уделить прибору, который получил наибольшее количество хвалебных отзывов. «Мавит» используют при хронической форме простатита. Применяют его в некоторых случаях при острых формах и для профилактических целей. Терапевтический эффект происходит благодаря магнитному, тепловому и одновременно вибрационному воздействию. К преимуществам можно добавить безболезненность использования, возможность пользоваться самостоятельно. Уже после первых процедур пациенты чувствуют облегчение. Успешность использования зависит от правильного выполнения всех рекомендаций, регулярности процедур.

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Мавит УЛП 01» рекомендуют к использованию ведущие урологи, специалисты репродуктивной области и гастроэнтерологи. Очень легко использовать прибор в домашних условиях. При работе происходит локальное воздействие магнитным полем, вибрацией и теплом на пораженные участки. Массажная функция улучшает кровообращение в местах очагов воспалений, а это повышает всасывание лекарственных препаратов, которые используют в ходе терапии. Этим и достигается максимальный эффект при лечении простатита.

В отзывах пациенты отмечают такие положительные эффекты, как быстроту в устранении симптоматики, простоту использования аппарата, легкое мочеиспускание, увеличение сроков между позывами, повышение эректильной функции. Откуда берутся отрицательные отзывы? Часто от тех пациентов, кто проигнорировал рекомендации по использованию прибора, нерегулярно проводил процедуры, не дождался максимального эффекта.

Неинвазивные приборы

Некоторые пациенты отдают предпочтение неинвазивным приборам. Такой прибор для лечения простатита в домашних условиях удобен в эксплуатации, не требуются специальные навыки, особые требования в уходе. Аппарат не применяется в прямом контакте с простатой через прямую кишку. Каким способом достигается в этом случае лечебный эффект? При помощи:

• инфракрасного излучения;
• светодиодного воздействия;
• лазерного воздействия;
• стимулирования при помощи магнитного поля.

В общей сложности все это способствует общему оздоровлению, местному действию, при этом уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность, устраняются сосудистые спазмы, уменьшаются воспалительные процессы.

Магнитотерапия

Если вы желаете приобрести лучший прибор для лечения простатита в домашних условиях, какой выбрать, посоветует доктор. В последнее время большую популярность приобрела магнитотерапия, где лечение простатита проводится достаточно эффективно. В основе – воздействие магнитных волн.

Для борьбы с воспалительными и застойными процессами используется препарат «Алмаг 01». Его воздействие ускоряет снятие воспалений, болевого синдрома, восстановление функции органа. При этом дозировку применяемых медицинских препаратов можно уменьшать.

«Ермак» – магнитно-вакуумный прибор – снимает отечность, болевые ощущения, устраняет воспаления. Эффект наступает после третьей проведенной процедуры.

Аппарат «Андрогин» эффективен в случаях, когда необходимо лечение бактериального и хронического простатита.

Магнитные поля, созданные этими приборами, ускоряют химические процессы, которые способствуют снятию воспалений. При этом усиливается внутриклеточный и межклеточный обмен.

Электрические медицинские приборы

Как действуют электростимуляторы на больной орган? Импульсные токи высокой частоты заставляют мышцы сокращаться, а это благотворно влияет на выздоровление. Для самостоятельного применения подходят следующие приборы:

• «Ультратон».
• «Дарсонваль».
• «Электрон».

Действие приборов усиливает кровоток, уменьшает воспаление, убирает отеки, улучшает работоспособность лимфатической системы, устраняет спазмы и напряжения.

Прибор «Эретон»

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Эретон» производится в России. Воздействие на больной орган осуществляется посредством влияния электрических импульсов, магнитного поля и низкочастотных вибраций.

Этот небольшой аппарат эффективно воздействует на функционирование предстательной железы физиотерапевтическими методами. Удачное сочетаний трех комбинаций воздействия (вибрация, магнитное поле и электрические импульсы) позволяет лечить простатит на разных стадиях и формах.

Достоинство аппарата в том, что представленные воздействия можно использовать как по отдельности, так и в сочетаниях. Позитивные отзывы пациентов относят этот аппарат к одному из лучших, результативность применения высока. Причем можно комбинировать использование с медикаментозным лечением (при запущенных формах).

Прибор для лечения простатита в домашних условиях «Редан»

Какое лечебное воздействие на предстательную железу оказывает прибор «Редан», который, по опросам, также очень популярен? Его действие основывается на излучениях магнитного поля. Исходящие импульсы оказывают положительное воздействие на ткани в организме больного, при этом происходит стимулирование кровотока и лимфотока, устраняются застойные процессы.

Кроме этого, «Редан» оказывает восстанавливающее, заживляющее воздействие на ткани и органы, пораженные патологиями. Уменьшается отечность и снимаются воспалительные процессы. Если соблюдать все правила и нормы, то на ранних стадиях за минимальный срок можно избавиться навсегда от простатита.

Преимущества аппаратной терапии прибором «Редан»

Лечение основано на воздействии магнитного поля. Это исключает различные отрицательные воздействия на органы пищеварения, печень, почки, как при использовании антибиотиков.

• Обычно при лечении для получения эффекта необходимо проведение целого курса процедур. «Редан» уже после первого воздействия приносит облегчение.
• За короткий срок возможно восстановить эректильную функцию, привести в норму мочеиспускание.
• Прибор «Редан» применяется не только для лечения простатита на ранних стадиях. При любых отклонениях в мочеполовой системе он приходит на помощь. Помогает восстановить все необходимые функции.
• Главное преимущество – отсутствие каких-либо болезненных ощущений при использовании прибора, чего нельзя сказать о процедурах по массажу предстательной железы.

Мы представили лучшие приборы для лечения предстательной железы. Проконсультировавшись со своим лечащим доктором, вы сможете подобрать наиболее приемлемый для себя вариант.

fb.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – Операция по удалению пупочной грыжи у взрослых – подготовка и цены

виды, сколько длятся и сроки реабилитации

На долю пупочных грыж приходится около половины образований, которые возникают в области передней брюшной стенки. Статистика свидетельствует, что каждый 10 человек сталкивается с данной патологией. Лишь половина пациентов обращаются в больницу самостоятельно. У остальных пупочная грыжа выявляется случайно, при обращении к врачу по другому вопросу или при плановой диспансеризации.

Показания к хирургическому лечению

Пупочная грыжа (ПГ) – это выход части внутренних органов, которые располагаются в брюшной полости, через грыжевые ворота в районе пупочного кольца. Расхождение тканей в районе пупка может быть спровоцировано разными факторами. Общее одно – вылечить ПГ можно только хирургическим путем.

Исключений из этого правила немного:

• не врожденная грыжа небольшого размера в возрасте до 5-6 лет – проходит самостоятельно по мере роста ребенка
• состояние здоровья больного, при котором проведение операции небезопасно и представляет потенциальную угрозу жизни.

Обратите внимание! Пупочная иная грыжа не проходит самостоятельно никогда. Для ее лечения требуется ушивание дефекта передней брюшной стенки. Затягивание с обращением к хирургу приводит к осложнениям.

Противопоказания проведения операции

Противопоказанием к проведению герниопластики может служить состояние здоровья больного, его возраст. Целесообразность оперативного вмешательства оценивается индивидуально.

Возможные противопоказания к хирургическому лечению пупочной грыжи:

• Преклонный возраст пациента вкупе с большим размером образования. Операция может быть признана нецелесообразной у пациентов старше 70 лет, если ее исход, дальнейшая реабилитация представляется сомнительным по состоянию здоровья.
• Хронические заболевания, которые влияют на переносимость хирургического вмешательства. Это сердечная, почечная, дыхательная недостаточность, заболевания крови, цирроз печени, тяжелый сахарный диабет.
• Неизлечимые заболевания. Если пациент неизлечимо болен, то проведение оперативного вмешательства может увеличивать риск преждевременной смерти.
• Состояния, которые препятствуют безопасной анестезии. Например, недавно перенесенный инфаркт или инсульт.
• Беременность, вторая половина срока. Как временное состояние позволяет отложить опасную для плода и матери операцию. При условии, что пупочная грыжа не угрожает им больше оперативного вмешательства.
• Инфекционные болезни в активной стадии. Лечение откладывают до выздоровления пациента.
• Детский возраст. Если пупочная грыжа у ребенка не врожденная, то она может пройти самостоятельно в дошкольном возрасте. Часто пупок втягивается, как только малыш начинает ходить.

Обратите внимание! Целесообразность ушивания пупочной грыжи решается индивидуально, с учетом всех особенностей пациента и его болезни.

Операция у детей – особенности проведения

Техника проведения герниопластики у детей хорошо отработана. Осложнения после операции по ушиванию пупочной грыжи у маленьких пациентов составляют менее 1%. Оперативное вмешательство проводят под общим наркозом. Средняя продолжительность около 40 минут. Малыша предварительно готовят:

• Голодная диета с предыдущего вечера обязательна
• За 2 часа до операции нельзя давать ребенку даже воду.

Выбор методики проведения оперативного вмешательства остается за хирургом. Классическая пупочная герниопластика у детей при неосложненной грыже проводится следующим образом:

• Проводится горизонтальный, полукруглый разрез ниже пупка
• Содержимое грыжевого мешка вправляется в брюшную полость
• Мешок иссекается
• Грыжевые ворота зашивают «внакладку».

Выход из наркоза у ребенка сопровождается дурнотой, рвотой, плачем. Родителям не следует пугаться необычного поведения ребенка в первые полчаса после операции. Это обычная реакция детского организма на общий наркоз.

Показания для герниопластики ПГ у детей:

• Ущемление. Сопровождается болью, подъемом температуры, тошнотой, рвотой.
• Большой размер
• Возраст старше 6 лет
• Хоботообразная форма.

Успешность хирургического лечения пупочной грыжи у детей достигает 100%. Восстановительный период до недели.

Обратите внимание! Если доктор рекомендует хирургическое лечение пупочной грыжи вашему ребенку, значит, у него есть для этого достаточные основания.

Подготовка к операции по удалению грыжи у взрослых

Подготовительный этап включает в себя обязательное обследование состояния здоровья пациента. Для этого проводят:

• Лабораторные исследования крови и мочи (общий, биохимия)
• Анализ крови на инфекционные болезни: гепатит, ВИЧ, RW
• УЗИ брюшных органов и зоны грыжевого образования
• ЭКГ
• Осмотр специалистов по необходимости, гинеколог для женщин обязательно.

От больного требуется соблюдение диеты и голодного режима перед операцией + предварительная гигиеническая подготовка тела, включая бритье интимной зоны.

Виды операционного вмешательства

Существует несколько отработанных методик проведения пупочной герниопластики. Это малоинвазивные, которые проводят под местным обезболиванием и классические, под общим наркозом. Выбор способа удаления ПГ зависит от ситуации, возможностей клиники и, в некоторой степени, от желания пациента.

Три классических метода проведения операции с широким доступом отличаются ориентацией техникой разреза и ушивания грыжевых ворот. Показаны при средних и больших пупочных грыжах.

Герниопластика методом Сапежко

Операция с классическим доступом к грыжевому мешку, под общим наркозом. Рассечение брюшной стенки вертикальное, по центру грыжевого выпячивания. Операционное поле открывается путем отделения верхнего слоя от апоневротического на 10-15 см в стороны. Вскрытие грыжевого мешка делают в районе шейки. Содержимое заправляют на место. Грыжевой мешок иссекают. Ушивание проводят натяжным методом по белой линии, накладывая слои соединительной ткани с боковым захлестом. Швы узловые.

При небольших грыжах пупок стараются сохранить. Если размеры ПГ превышают средние, то пупок удаляют. Часто при такой операции «попутно» удаляют жировой фартук пациентам с тяжелым ожирением.

Послеоперационный период 2-3 месяца. Ограничения в трудовой деятельности и физической нагрузке до года. Вероятность рецидива высокая.

Герниопластика методом Лексера

При ушивании ПГ по Лексеру разрез производят под пупочным кольцом, полукругом, по нижней границы грыжевого выпячивания. Верхний слой отслаивают от апоневротического кверху. Осматривают грыжевой мешок, удаляют спайки, вправляют содержимое и удаляют его.

Грыжевые ворота (апоневротический слой) ушивают методом кругового кисетного шва и затягивают к центру, завязывают. Края мышечных влагалищ сшивают узловыми стежками. Все швы накладывают посредством шелковых нитей. Последним подшивают верхний кожный лоскут.

Герниопластика методом Мейо

Здесь разрез проводят по обеим сторонам грыжевого выпячивания. Делают два полукруга, отслаивают лоскут кожи, покрывающий грыжевой мешок. Определяют локацию грыжевых ворот, рассекают спайки. Грыжевой мешок вскрывают, вправляют внутренние органы в полость живота. Мешок иссекают вместе с покрывающим лоскутом кожи.

Грыжевые ворота зашивают двумя рядами узловых швов. Брюшину зашивают сплошным швом саморассасывающимся шовным материалом. апоневротические слои сшивают шелковыми нитками узловыми стежками с накладыванием лоскутов внахлест.

Все операции имеют общие характерные черты:

• При небольших грыжах пупок стараются сохранить. Если размеры ПГ превышают средние, то пупок удаляют.
• Часто при такой операции «попутно» удаляют жировой фартук пациентам с тяжелым ожирением.
• Послеоперационный период 2-3 месяца.
• Ограничения в трудовой деятельности и физической нагрузке до года.

Лапароскопическая операция

Усечение грыжи при помощи лапароскопического доступа проводят при помощи нескольких небольших разрезов. В них вводят с разных сторон от грыжи хирургические и оптические инструменты. Хирург оперирует, глядя на монитор. Грыжевые ворота закрывают синтетической сеткой, которую вводят также через трубку.

Лапароскопическая операция в разы уменьшает восстановительный и реабилитационный период. Снижает общую нагрузку на организм и может проводиться пациентам, которым нельзя провести классическую операцию по состоянию здоровья. Недостатком лапароскопического метода является не всегда доступное оборудование и более высокая стоимость операции.

Установка сетчатых имплантатов

Закрытие грыжевых ворот синтетической сеткой является относительно новым и перспективным методом лечения ПГ. Такая пластика позволяет безболезненно и надежно закрыть даже очень большие грыжевые отверстия. Со временем имплантат зарастает собственной соединительной тканью, что предотвращает возникновение повторной грыжи.

Сетчатый имплантат может быть установлен как при полостной операции, так и лапароскопическим способом. Закрепляют сетку нерассасывающимся шовным материалом или титановыми скрепками.

Осложнения

• Послеоперационное инфицирование. Происходит крайне редко. Профилактический прием антибиотиков показан возрастным или ослабленным пациентам.
• Серома или послеоперационный отек. Возникает чаще как аллергическая реакция на установку имплантата. В лечении не нуждается, проходит самостоятельно. Требуется диагностическая дифференциация с рецидивом грыжи.
• Кровоизлияние. Показан дренаж.
• Невралгические нарушения послеоперационного периода – нарушение чувствительности отдельных участков, зуд, жжение, беспокойство. Симптомы проходят самостоятельно.
• Непроходимость кишечника, нарушения дефекации возможны из-за изменения местоположения кишечника. Для профилактики показана диета + препараты, стимулирующие моторику кишечника.

Реабилитация

Реабилитация зависит от типа проведенной операции. Постельный режим назначается на трое суток, затем рекомендуется посильная двигательная активность. пациенту показано ношение бандажа от 1 до 6 месяцев. Послеоперационный бандаж при лечении пупочной грыжи предотвращает излишнее напряжение брюшной стенки и подъем внутрибрюшного давления.

Двигательная активность необходима для стимуляции кровообращения, работы кишечника и для того, чтобы внутренние органы «определились» с новым местом после вправления.

Обратите внимание! Двигательная активность не означает физическую нагрузку! Всякая тяжелая работа, предполагающая напряжение мышц живота исключается на 1 год. Только качественная реабилитация поможет исключить рецидив пупочной грыжи.

Статистика рецидивов пупочной грыжи

Послеоперационные повторные пупочные грыжи возможны:

• у детей – менее 1% от всех проведенных операций
• у взрослых при малых и средних грыжах вероятность рецидива составляет около 10%
• при больших и гигантских ПГ – до трети.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, следует внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за медицинской помощью.

glavtravma.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – «Операция по удалению пупочной грыжи. Амбулаторно. В местной поликлинике!!!Да, и такое в наше время возможно. Хорошая практика, для российской медицины!»

Всем привет! мои роды прошли отлично. Но к сожалению не все проходит так гладко как обычно. Прошло время ребёнок рос. И у меня появились странные боли внизу живота. Кто бы мог подумать но это оказалось пупочная грыжа.
Для того чтоб решиться на удаление пупочной грыжи мне потребовался месяц. Я долго выбирала где и как, и у знала что в моей поликлинике проводят операции амбулаторно.
Да, да, сейчас проводятся по полису ОМС данные операции при чем бесплатно, и находиться можно после операции дома. Это очень радует) Ведь малыш не соскучится по маме, и будет видеть ее дома)

****Подготовка****
За неделю до операции я сдала все анализы. У меня были проблемы с кардиологом чтобы мы операция состоялась не нужно было их быстро решить. на помощь пришла платная медицина.всё было сделано очень быстро. Проблемы можно было устранить бесплатно, но это время, а на операцию я уже была записана.
****День операции****
➯ В назначенный день я пришла в больницу в 8 утра. Я была первая и меня трясло от страха. В больнице я заполнила все документы. Встретилась с анастезиологом. Заполнила анкеты.И меня сразу перевели дневной хирургический стационар. Мне выдали сменную одежду для операции. И проводили в операционную, кстати оборудование отличное, там есть все, и для реанимации и для реабилитации после операции. Я боялась оперироваться, думала что в дневном стационаре плохо оснащены операционные, но это не так).
➯ Мне поставили катетер и “привязали к операционному столу”.
➯ Все манипуляции и сама операция длились не более 20 минут. Наркоз был общий, я просто уснула и все. Для молодой мамы поспать лишний час праздник.

➯ Меня разбудила милая медсестра, почему милая? Да персоонал в больничке на высшем уровне, что медсестры, что врачи.
Поинтересовалась как я себя чувствую, и все в этом роде. После того, как я ответила на все вопросы, она покинула меня, и ушла к следующему пациенту. После наркоза не было практически не каких побочек, немного покружилась голова и все. Боли первый час после операции я не ощущала.
Около 10,00 у меня заболел резко живот, прям резко и сильно. Это меня “отпустил наркоз”. Мне вкололи укол обезболиващего.
➯ Пришел врач и дал рекомендации:

• шов не мочить 3 дня
• тяжести более 3 кг не поднимать около месяца, а потом с осторожностью
• пить таблетки обезбаливающие, которые помогают именно мне.
• носить бандаж (я нашу послеродовой)
• кушать можно все, но не переедать.
• ну и первые сутки полежать, (поверьте это вы выполните, боли были сильные)
• если проблемы будут сходить в туалет по большому то сделать клизму – микролакс.

➯ В 13,00 меня забрал муж домой, было больно, хотя перед выходом мне сделали обезболивающее.
Муж проводил меня до машины, помог сесть, Было больно, очень, больнее кесарева((((
Я терпела,как могла. Мы добрались домой. И я покушала, и уснула. Спала я весь день, мне ни чего не хотелось. Все болело.

➯ Вечером я не выдержала и позвала знакомого медика, мне вкололи укол кетарола, и я снова уснула. Спала ночью я хорошо, и даже не слышала как плакал сын, благо его накормил муж)
Вот мои укольчики (мне потребовалось всего три штучки (один в первый день, и два на второй день после операции)

***Первый день после операции****

➯ Боли сильнее, сесть невозможно, повернуться на бок тоже. Снова уколы утром и вечером.
➯ Днём съездила на перевязку, обработали зеленкой, мне не нравился обыычный пластырь, и я купила космопор и попросила чтоб мне его использовали, медсестры не отказали, и сделали перевязку (каждый пластырь космопор запакован индивидуально, и он стерилен, так что инфекцию вы не подхватите)

➯ К вечеру уже более менее можн ходить прямо, но не долго. Появился небольшой отек живота, и температура, врач сказал это норма.

***Второй день после операции***

➯ Я смогла сама сидеть, это радует боль уже меньше, но наклоняться еще больно. ну и тянет не сильно живот. Уколы уже не нужны справляюсь таблетками кеторола, и так же езжу на перевязки.

➯ В больнице меня выписали, дали выписку и отправили к врачу по месту жительства (в моей поликлинике нет хирурга, пришлось ездить далеко и долго)

➯ Выдали справочку на учебу) Больничный лист мне не нужен, я ж в декрете. И на этом я распрощалась с этой поликлиникой.

➯ Очень благодарна персоналу за их чуткость, и помощь.

***Жизнь после операции***
➯ Швы сняли мне через 10 дней
➯ Не большие боли есть до сих пор
➯ Перевязки я делала дома, сама. Не захотела ездить к врачу.
➯ Оперировали меня без сетки, и поэтому, малыша своего таскать на руках я до сих пор не могу.

➯ Эту операцию я перенесла хуже чем кесарево, больнее, и тяжелее.

➯ После операции я почти неделю спала и ела, и больше ни чего.
Спасибо всем за внимание.
Советую не тянуть с грыжесечением, даже самые маленькие грыжи ущемляются, а это тяжелая операция. Боль после операции есть, и не совсем терпимая, но в наше время много анальгетиков, и они помогут. В будущем выложу фото шва, до сих пор не отмыла зеленку)

irecommend.ru

Операция по удалению пупочной грыжи – «Удаление грыжи у ребенка – все не так страшно, как мне казалось! Наш опыт операции под общим наркозом»

Доброго времени суток!

В начале весны этого года я водила ребенка на мед.осмотр, так как дочь заканчивает детский сад и готовится к школе. Мы прошли всех необходимых врачей, в кабинете хирурга нам сказали о том, что у дочери пупочная грыжа и сказали сходить на прием к специалисту в детскую поликлинику.

Хирург при осмотре сказал, что в этом возрасте грыжу можно удалить только хирургическим путем и предложил записаться на операцию.

Я до жути боюсь операций, наркозов и прочего для детей. Поэтому колотить меня начало еще на приеме. Я долго “пытала” врача на тему – нужно ли удалять пупочную грыжу ребенку, ведь жили же мы как то до этого мед. осмотра. Единственное – дочь иногда жаловалась на небольшие боли в области живота. Мы сдавали анализы на все, что можно, проходили специалистов – ничего не было выявлено, но к хирургу нас не отправляли. Ответ врача на этот вопрос был не конкретным – может живот и болит от грыжи, а может и нет.

Итак, нужно ли удалять пупочную грыжу:

Со слов хирурга, это не обязательно: можно удалить, можно не удалять. НО! В возрасте 5-6 лет эта операция проходит легко, это время оптимально. Так же врач отметил, что девочке удалять грыжу крайне желательно, ведь ей во взрослом возрасте предстоит беременность.

Можно удалить и позже, но я испугалась, что потом начнется школа и т.д. Поэтому решила, что лучше именно сейчас.

Операция проводится бесплатно.

Подготовка к операции.

Нас записали на операцию примерно на месяц вперед. Но нам немного повезло – в кабинет зашла женщина и перенесла операцию для своей дочки, в связи с соревнованиями, поэтому мы ждали всего 2 недели.

Перед операцией мы сдали следующие анализы:

• Кровь из вены;
• Кровь из пальца;
• ОАМ и соскоб.

Кровь из вены брали на гепатит, готовится этот анализ около 2х недель, поэтому мы его сдали на следующий день после приема.

За два дня перед операцией взяли справку от педиатра об эпид.окружении.

Со справкой, мед.картой, паспортом и свидетельством о рождении за день операции я пошла к хирургу, который будет оперировать.

Хирург и медсестра мне понравились. Я редко встречала таких специалистов. Больше всего ненавижу хамов и врачей, которым на все плевать. К счастью, у нас был отличный хирург! И как человек, и как врач. Хоть меня и смутил изначально его возраст (мягко говоря, солидный). Никаких лишних слов и действий ни от него, ни от медсестер, все четко – так, что вопросов не возникает.

За день до операции нельзя кушать жирное, сладкое, соленое и острое. В общем, только полезные продукты. Ужин должен быть не позднее 8-ми вечера, очень легкий. Это связано с тем, что операция проводится под общим наркозом, желудок должен быть пустым. С утра в день операции есть и пить нельзя, зубы чистить тоже нельзя.

Что взять с собой на операцию:

• 2 простыни. Одну постелить на кровать, другой укрываться.
• Махровое полотенце среднего размера. Его медсестры сворачивали и подкладывали ребенку под шею после операции.
• Домашнюю одежду и тапочки.
• Салфетки. Так-же рекомендую взять с собой обычный носовой платок.
• Вода без газа.
• Крекер (я не брала).

Так же нужно позаботиться о транспорте – если нет автомобиля, то не забыть взять деньги на такси.

Как проходит операция:

Операция проводилась в дневном стационаре нашей детской поликлиники. В больницу мы пришли в 7.30 утра, ушли в 13.00 этого же дня.

Кстати говоря, в нашем стационаре операции по удалению грыжи проводят каждый будний день, по 5 человек ежедневно,. Удаляют пупочные и паховые грыжи. С паховыми грыжами все так-же, как и с пупочной.

Перед операцией ребенка взвешивали, чтобы рассчитать дозу наркоза.

Примерно в 8 часов дочери поставили укол – название препарата забыла, он для того, чтобы избежать аллергической реакции на наркоз.

Через какое-то время медсестра позвала ребенка посмотреть на лампу, другая медсестра через 5 минут принесла мне одежду и тапочки. И началось мое мучение в ожидании того, когда закончится операция. Ориентировочно операция длилась 15 минут. Включая время на раздевание, разговоры, наркоз и т.д.

К тому времени, когда дочь повели на операцию, соседке по палате уже привезли ее дочку, которая спала под наркозом. У них все проходило нормально.

Мою дочку привезли в палату, мы с медсестрой переложили ее на кровать и я стала ждать, когда она проснется. Пупок был перевязан, живот обработан каким-то антисептиком оранжевого цвета.

Если честно, то мне было страшно. У соседки ребенок просто спал, а мою передергивало, губы ужасно сохли, глаза дергались. Я бегала к мед. сестрам несколько раз, как мега паникер. Огромное им спасибо за понимание и терпение – каждый раз они приходили и успокаивали меня, говоря, что это полная норма.

Моя дочь отошла от наркоза примерно через пол часа, у соседки дочка спала дольше. Самочувствие было так себе: в глазах двоилось и троилось, голова была тяжелая и болела. Все это прошло примерно за минут 40. У соседки ребенок чувствовал себя гораздо лучше. Так что – все индивидуально. В любом случае, через 1,5 часа дети были в нормальном состоянии.

Пить можно было через час, после того, как ребенок проснулся. Так как губы были сильно сухими, я смачивала платок водой и промакивала их.

Медсестры поставили еще один укол – обезболивающий и дали консультацию по дальнейшим действиям. Хирург осмотрел нас после обеда и отпустил домой.

После операции у ребенка была слабость, но настроение в целом было неплохое. Живот немного болел.

После операции.

Ребенок чувствовал себя нормально с первого дня. Ежедневно я мерила температуру утром и вечером и записывала ее в температурный лист, потом его вклеили в карту. Для обезболивания мы пили нурофен в таблетках, можно пить по 1 т. максимум 3 раза в день в течении 3х дней.

Живот болел в первые два дня, но вполне терпимо. Далее был больше дискомфорт, чем боль.

На перевязку мы приехали на следующий день, после осмотра мне сказали ежедневно обрабатывать пупок зеленкой и заклеивать бактерицидным пластырем. Мочить пупок нельзя.

На следующий прием мы пришли через 5 дней, пупок осмотрели и дочь выписали. Суммарно садик мы не посещали примерно неделю.

Никаких шрамов после операции не осталось!

В общем – единственные негативные впечатления – это страх. И мой, и ребенка. Но нам очень помогли мед.сестры, персонал в стационаре был отличный.

Желаю всем здоровья! Спасибо за внимание!

irecommend.ru

Третий позвонок – Грудной отдел позвоночника: анатомия, особенности строения, сколько позвонков у человека

Позвонок (кость) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Позвоно́к (лат. vertebra) — составляющий элемент (кость) позвоночного столба.

Различные группы позвоночных животных имеют разное число позвонков в позвоночном столбе. В ряде групп — например, у птиц или млекопитающих — некоторые позвонки сливаются, создавая более прочные образования. У человека в норме позвоночный столб содержит 31 позвонок, включая 5 сросшихся в так называемый крестец; кроме того, от 3 до 5 позвонков, срастаясь, формируют копчиковую кость. Свободные позвонки между собой имеют прослойки хрящевой ткани — так называемые межпозвонковые диски.

Сходные по строению и функциям позвонки формируют различные отделы позвоночного столба: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, хвостовой. Соответственно с названиями отделов, и сами позвонки именуются по названию отдела (например: первый грудной позвонок). Исключение составляют первые два шейных позвонка, имеющие собственные имена: атлант и эпистрофей. Наиболее постоянен по числу позвонков шейный отдел, который у большинства групп позвоночных включает 7 позвонков.

Позвонки бывают разной формы; они могут иметь и дополнительные отростки. У рыб, некоторых земноводных и пресмыкающихся форма сочленовных поверхностей позвонков двояковогнутая (амфицельная). У большинства земноводных и пресмыкающихся в связи с потребностью в подвижности тела позвонки становятся процельными, то есть вогнутыми спереди, сзади выпуклыми, или же опистоцельными — спереди выпуклыми, сзади вогнутыми; у птиц — гетероцельными, то есть седлообразными. У млекопитающих между позвонками расположены межпозвонковые хрящи, в связи с чем тела позвонков имеют плоско-вогнутую форму: платицельные позвонки.

Независимо от принадлежности к какому-либо отделу позвоночного столба, все позвонки, за исключением первого и второго шейных, имеют общий план строения.

В позвонке различают тело и дугу. Тело позвонка (лат. corpus vertebrae) обращено вперёд и выполняет опорную функцию. Дуга позвонка (лат. arcus vertebrae) соединяется сзади с телом с помощью ножек дуг позвонка (лат. pediculli arcus vertebrae). Между телом и дугой располагается позвоночное отверстие (лат. foramen vertebrale). В совокупности все позвоночные отверстия образуют позвоночный канал (лат. canalis vertebralis), где находится спинной мозг. От дуги позвонка отходят отростки: сзади в сагиттальной плоскости остистый отросток (лат. processus spinalis), направо и налево от дуги — поперечные отростки (лат. processus transversus), вверх и вниз от дуги — верхние и нижний суставные отростки (лат. processus articulares superiores et inferiores). Основания суставных отростков ограничены верхними и нижними позвоночными вырезками (лат. incisurae vertebrales superiores et inferiores), которые при соединении соседних позвонков образуют межпозвоночные отверстия (лат. foramina intervertebralia). Через эти отверстия проходят кровеносные сосуды и спинномозговые нервы.

ru.wikipedia.org

Смещение 3-го поясничного позвонка: возможные причины и последствия

Позвоночник – довольно крепкая структура, способная выдерживать огромные нагрузки. Поясничный отдел, в свою очередь – самый крепкий отдел позвоночника, который держит на себе всю структуру верхней половины тела человека и состоит из 5 позвонков, которые являются самыми большими в позвоночном столбе. Нельзя недооценивать роль поясничного отдела. В то время как грудной отдел практически неподвижен, вся структура поясничного участка позвоночника обеспечивает повороты туловища и наклоны.

Если мышцы поясницы хорошо развиты, это дает дополнительную поддержку для позвоночного столба, уменьшая риски возникновения различных травм, и позволяя давать большую нагрузку на опору. Смещение поясничных позвонков в международной классификации болезней 10 созыва МКБ-10, носит название спондилолистез.

Возможные причины

Смещение 3 позвонка поясничного отдела может иметь разную причину появления. Основными факторами, которые могут привести к такому повреждению поясницы, являются:

1. Врожденные аномалии развития позвоночника. Диспластические смешения лечатся исключительно хирургическим путем, так как по-другому стабилизировать позвоночный столб не получается: консервативные методы здесь бессильны.
2. Травмы. Зачастую повреждение происходит в процессе экстремальных занятий, таких как: авто и мотто гонки, езда на велосипеде с выполнениями прыжков и трюков, фигурное катание, горнолыжный спорт и т. д.
3. Удары. Резкий толчок может спровоцировать «выход» позвоночного сегмента поясничного отдела из сустава. Такое повреждение характерно для представителей единоборств, контактных видов спорта и т. д.
4. Причиной возникновения смещения 3 поясничного позвонка может послужить новообразование в позвоночнике. Опухоли сильно давят на позвоночник, подвергая его сильным деформациям. В результате искривления сегмент выходит из своего привычного положения. Оперативного вмешательства в таких случаях – не избежать.

Стадии и симптомы спондилолистеза

Современная медицина выделяет 4, иногда 5 стадий спондилолистеза или смещения поясничных позвонков. При первой стадии, позвонок смещается не более чем на четверть. Симптомы повреждения могут быть такими:

• Неприятные ощущения в пояснице;
• Кратковременные боли в поясничном отделе в результате нагрузки, которые быстро проходят;

На второй стадии наблюдается смещение позвонкового сегмента на 25-50%. Среди симптомов травмы можно выделить:

1. Усиление боли в пояснице;
2. Некая скованность в поясничном отделе после сна.

Третья стадия характеризуется смещением позвонков грудного отдела позвоночника на 75% по отношению к соседним позвонкам. Симптомами 3 стадии являются:

• Боли, приобретающие постоянный характер;
• Онемение нижних конечностей, покалывание;
• Боли в бедрах, паху, и коленях;
• Онемение кистей и стоп;
• Спазмы мышц спины и конечностей;
• Невозможность долго ходить и стоять.

4 стадия характеризуется выпадением позвоночного сегмента. Это – наиболее сложная и опасная форма. Для 4 стадии характерны сильные изменения и нарушения в работе внутренних органов и позвоночной структуре. Своевременно не устраненная патология стопроцентно приведет к инвалидности, параличу и необратимым процессам в работе жизненно важных внутренних органов. Четвертую степень смещения можно лечить с помощью хирургического вмешательства, если консервативное лечение не дает положительного эффекта.

Иногда выделяют и пятую степень смещения 3 позвонка поясничного отдела. Она характеризуется выпадением позвоночного сегмента и полным его вывихом. На 5 стадии возникает паралич нижних конечностей и боль, которую нельзя терпеть и секунду. В таком состоянии человеку срочно требуется операция для стабилизации позвоночника и разгрузки защемленных нервных корешков и спинномозгового канала.

Лечить позвоночник нужно начинать при малейшем подозрении на травму или наличие дегенеративного процесса. Как и любое заболевание опорно-двигательной системы, смещение позвонков поясничного отдела прекрасно поддается лечению на первых стадиях.

В общем, прогноз на выздоровление после смещения 3 поясничного позвонка – крайне положительный. Своевременное лечение и реабилитация после повреждения – залог отсутствия проблем со спиной в будущем.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

lecheniesustava.ru

Тайна третьего поясничного позвонка – Остеопатия Украина

     Уже давно известно, что пятый поясничный позвонок имеет клиновидную форму: он обеспечивает связь между более или менее горизонтально расположенным крестцом и вертикальным позвоночным столбом. Однако функция третьего поясничного позвонка (L3) только начинает проясняться.

Этот позвонок имеет наиболее развитую заднюю дугу, поскольку является связующим звеном между мышцами:

• с одной стороны, поясничными пучками длиннейшей мышцы груди, идущими к тазовой кости, прикрепляющимися к поперечным отросткам третьего поясничного позвонка:
• с другой стороны, поднимающимися к грудному отделу позвоночника волокнами межостистой мышцы, самое нижнее прикрепление которой находится как раз на остистом отростке третьего поясничного позвонка.

     Третий поясничный позвонок смещается назад под действием силы тяги мышц, прикрепляющихся к крестцу и подвздошной кости, что служит точкой приложения действия мышц спины Таким образом, третий позвонок играет главную роль осевого стержня, реле в статике позвоночника, более того, он расположен на вершине поясничного лордоза, его площадки параллельны друг другу и горизонтальны. Это первый действительно подвижный позвонок в поясничном отделе, поскольку ясно, что четвертый и пятый позвонки очень сильно фиксированы связками к тазовой кости и к крестцу и образуют скорее статичную переходную, нежели динамичную ступень между позвоночником и тазом. Двенадцатый грудной позвонок (D12) создает точку сгиба между грудным кифозом и поясничным лордозом. Это позвонковый шарнир, положение тела которого очень важно по отношению к задней позвонковой дуге, позади которой прикрепляются межпозвоночные мышцы. А. Дельмас сравнивает этот позвонок с «настоящей коленной чашечкой позвоночника».

Биомеханика Литтлджона и третий поясничный позвонок

     3-й поясничный позвонок — основной позвонок гравитации, место обратного маятникового движения, обеспечивает равновесие опорнодвигательного аппарата, от него зависит состояние шейногрудного отдела и ВНЧС. При нарушении биомеханики возникает эффект перевернутого маятника: поддержание равновесия на таранной кости.

     Равновесие человеческого тела регулируется тремя основными силовыми векторами. Существует связь симфиза нижней челюсти с лонным сочленением таза через линию тяжести. Наличие же в теле силовых треугольников создает взаимосвязи между ВНЧС и другими системами тела (Litlejohn J. М., 1956).

     Существуют три основополагающих момента в развитии постурологической патологии человека. Первый, самый важный этап — рождение. Всевозможные патологические состояния при родах влияют на дальнейшее формирование всех систем организма. Возможны такие осложнения, как баротравма, перелом ключицы, кривошея и т. д. Следующий этап — начало ходьбы и вертикализация тела. Здесь нас подстерегают такие опасности, как неудобная обувь, недостаточная физическая активность, вынужденные позы при освоении жизненного пространства.

БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕКОДИРОВАНИЕ:

Конфликт затрагивает фундаментальные основы человека, что в нем есть фундаментальное.

ЛУИЗА ХЕЙ:
ОБЛАСТИ ВОЗДЕЙСТВИЯ: Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени.СИМПТОМЫ: Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (например, болезненная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в постели, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях. Причины болезни. Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе. Возможное решение, способствующее исцелению. Я передаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня все спокойно. Меня любят.

osteoukr.com

Позвоночно-двигательный сегмент — Википедия

Позвоночно-двигательный сегмент (ПДС), (англ. spinal motion segment, functional spinal unit, от лат. segmentum — «отрезок») — анатомический комплекс, состоящий из двух смежных позвонков с соответствующими суставами и мышечно-связочным аппаратом на этом уровне, и одного межпозвонкового диска между этими позвонками.

По данным И. М. Данилова в книге «Остеохондроз для профессионального пациента» (Киев 2010), термин ввёл в практику немецкий профессор Юнганс в 30-е годы XX столетия. Сейчас термин используется в физиологии — как обозначение функционального комплекса, в неврологии — при описании спинномозговых структур, а также в

травматологии, мануальной терапии, рентгенологии и др. специальностях медицины.

Представляет из себя структурную единицу биокинематической цепи. Например, атлант, эпистрофей образуют первый сегмент. В то же время, эпистрофей, третий шейный позвонок и соответствующий межпозвонковый диск образуют второй сегмент и т. д. Всего 24 сегмента: 7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных. Последний, самый нижний сегмент образуют пятый поясничный позвонок и крестец

Позвоночно-двигательный сегмент фиксируется позвоночными суставами, связками и мышцами. Каждый позвонок соединяется с соседним в трёх точках: двумя дугоотросчатыми (фасеточными) суставами и межпозвонковым диском. Позвоночные фасеточные суставы образованы примыкающими поверхностями суставных отростков двух смежных позвонков и расположены симметрично относительно средней линии позвонка.

Связочный аппарат позвоночного столба представлен передней и задней продольной связками (располагаются по передней и задней поверхности тел позвонков — соответственно) и желтой связкой (располагается между нижней поверхностью дужки вышележащего позвонка и верхней поверхностью дужки нижележащего позвонка).

Каждый сегмент образует межпозвонковые (фораминальные) отверстия, находящиеся по боковым поверхностям сегмента, через которые выходят корешки спинномозговых нервов, вены и артерии.

Функции межпозвонкового диска[править | править код]

Межпозвонковый диск амортизирует механическую динамическую и статическую нагрузку от верхнего позвонка к нижнему. Либо (реже), от нижнего к верхнему – в зависимости от направления нагрузки.

Функции позвоночных (фасеточных) суставов[править | править код]

Способствуют подвижности между позвонками. В целом обеспечивают функциональную подвижность позвоночника. Благодаря фасеточным суставам возможны дополнительные скольжения позвонков, обеспечивающие гибкость позвоночника. Суставные поверхности фасеточных суставов покрыты суставной мембраной, продуцирующей синовиальную жидкость, которая отвечает за плавное скольжение в суставе.

Функции межпозвонковых (фораминальных) отверстий.[править | править код]

Фораминальные (межпозвонковые) отверстия сегмента обеспечивают корешкам спинномозговых нервов и сосудам кровоснабжающим спинной мозг связь с периферией.

Функции продольной(длиннейшей) мышцы спины.[править | править код]

Продольная мышцы спины – парная, разгибательная. Она выполняет основную опорную и трофическую функцию межпозвоночного сегмента. Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями – связки, межпозвоночный диск, тело позвонка не имеют собственных сосудов. Они прикрепляются с помощью сухожилия к остистым и боковым отросткам позвонков и обеспечивают фиксацию позвоночника в сагиттальной и фронтальной плоскостях.

Патология[править | править код]

К нарушению функций позвоночно-двигательного сегмента (избыточной или недостаточной подвижности) приводят:

1. Дегенеративный или опухолевой процесс тканей в сегменте.

2. Воспалительный процесс в сегменте, провоцируемый инфекцией или механической травмой.

3. Патология в другом сегменте, вызывающая компенсаторную гипер или гипоподвижность.

Кроме того, возникает вероятность «замкнутого порочного круга». Поражение структур ПДС (мышц, хрящевой ткани, суставной капсулы, связок, межпозвонкового диска) влечет за собой рефлекторный болевой спазм продольной мышцы спины с целью ограничения объема движения в этой области позвоночника. Спазмированная мышца давит на сосуды, снижая интенсивность кровотока.

Остеохондроз позвоночника

ru.wikipedia.org

Роль третьего поясничного и двенадцатого грудного позвонков

[ad#body]
Научные работы А. Дельмаса (Д. Delmas) пролили свет на функциональное значение некоторых позвонков (рис. 32, 33. по А. Дельмасу) в вертикальном положении.

Уже давно известно, что пятый поясничный позвонок имеет клиновидную форму: он обеспечивает связь между более или менее горизонтально расположенным крестцом и вертикальным позвоночным столбом. Однако функция третьего поясничного позвонка (L3) только начинает проясняться (рис. 32). Этот позвонок имеет наиболее развитую заднюю дугу, поскольку является связующим звеном между мышцами:

• с одной стороны, поясничными пучками длиннейшей мышцы груди, идущими к тазовой кости, прикрепляющимися к поперечным отросткам третьего поясничного позвонка:

• с другой стороны, поднимающимися к грудному отделу позвоночника волокнами межостистой мышцы, самое нижнее прикрепление которой находится как раз на остистом отростке третьего поясничного позвонка.
Также (рис.33) третий поясничный позвонок смещается назад под действием силы тяги мышц, прикрепляющихся к крестцу и подвздошной кости, что служит точкой приложения действия мышц спины Таким образом, третий позвонок играет главную роль осевого стержня, реле в статике позвоночника, более того, он расположен на вершине поясничного лордоза, его площадки параллельны друг другу и горизонтальны. Это первый действительно подвижный позвонок в поясничном отделе, поскольку ясно, что четвертый и пятый позвонки очень сильно фиксированы связками к тазовой кости и к крестцу и образуют скорее статичную переходную, нежели динамичную ступень между позвоночником и тазом. Двенадцатый грудной позвонок (D12) создает точку сгиба между грудным кифозом и поясничным лордозом. Это позвонковый шарнир, положение тела которого очень важно по отношению к задней позвонковой дуге, позади которой прикрепляются межпозвоночные мышцы. А. Дельмас сравнивает этот позвонок с «настоящей коленной чашечкой позвоночника».

Похожие статьи

no-pain.in.ua

Неврит плечевого нерва – Нейропатия плечевого сплетения симптомы и лечение. Признаки неврита плечевого сплетения и его лечение. Причины и симптомы невропатии плечевого сплетения

Неврит плечевого нерва, причины, симптомы и лечение

Лечение неврита плечевого нерва

Курс лечения направлен на снятие болевого синдрома. С этой целью используют обезболивающие препараты и анальгетики. Затем необходимо устранить воспалительный процесс. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Ускорить процесс восстановления помогут витамины группы B. Они повышают деятельность нервных клеток. Для нормализации эмоционального фона используются антидепрессанты. Острая стадия патологии длится не более 14 дней.

В первые дни для снижения отечности невропатолог назначает мочегонные препараты умеренного действия. При необходимости возможно использование лонгеты для правильной фиксации поврежденной конечности в отведенном положении. Снять спазм мышц можно с помощью антиконвульсантов.

Во время лечения болевые ощущения могут не стихать, поэтому пероральные препараты следует заменить противовоспалительными и обезболивающими мазями на основе змеиного и пчелиного яда. В дальнейшем используют мази согревающего действия. Они усиливают микроциркуляцию и нормализуют деятельность мышечных волокон. Согревающие мази врач разрешает применять только в том случае, если выраженная отечность отсутствует, иначе можно ухудшить положение. Полезно на пораженные места делать компрессы с оливковым маслом и настойкой прополиса, принимать теплые ванны с добавлением отваров ромашки, шалфея и коры дуба.

После снятия острой стадии неврита полезно выполнять физиопроцедуры, иглоукалывание, гирудотерапия, криотерапия, массаж и электрофорез. Врач может назначить парафиновые обертывания, озокеритолечение, радоновые ванны и лечебную гимнастику. Больному рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Гимнастика противопоказана при сильном болевом синдроме и общем тяжелом состоянии. В самом начале следует выполнять щадящие движения. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Пораженной рукой необходимо делать пассивные движения, а второй рукой — активные. При ослабленных мышцах подбираются облегченные упражнения. Некоторые упражнения следует выполнять в теплой воде. Заниматься гимнастикой нужно несколько раз в день. Когда конечность восстановится, необходимо включить в комплекс упражнения с мячом, эспандерами или гимнастической палкой.

Если у пациента диагностирована атрофия нерва и он не может нормально двигать рукой, то требуется оперативное вмешательство. В ходе операции врач замещает утраченные нервы здоровыми. Они берутся из голени больного и других частей тела.

Во время лечения важно придерживаться правильного питания. Врачи рекомендуют употреблять фрукты, капусту, лук, морковь и другие овощи. Противовоспалительным эффектом обладает гранатовый сок и ананас. Если неврит вызван инфекционным заболеванием, необходимо включить в рацион болгарский перец, цитрусовые и зелень. К вредным продуктам, от которых лучше отказаться, относится фаст-фуд и магазинная выпечка.

cmrt.ru

Как и чем лечится неврит плечевого нерва: препараты и народные средства

  Воспалительное течение плеча может быть вызвано рядом факторов. Наиболее распространенными из них являются:

• Характерные травмы, а именно, вывихи, переломы ключицы и иных анатомических областей, составляющих сустав плеча. Эти обстоятельства становятся причиной неполадок в функционировании нервов, сбоя питания тканей, кровоснабжения.
• Сдавливание нервов из-за длительного пребывания в одном и том же положении. Такое состояние может быть у тяжелых пациентов, которым необходимо лежать, находясь в глубоком сне боле 10 часов. Зажим нерва также наблюдается при новообразованиях в суставе плеча, ключицы, шеи.
• Поражение, обусловленное неправильными обменными процессами. Может быть при сахарном диабете, подагре.
• Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника является распространенным фактором появления плексита.
• Неврит плечевого нерва случается даже у младенцев. Такое происходит при неграмотном родовспоможении, когда травмируется характерный сустав и развивается недуг.
• Профессиональная неблагоприятная деятельность приводит к плекситу. Вибрация, длительное время воздействующая на плечо, приводит к травмированию руки, создавая почву для воспалительного процесса.
• Резкие смены температур также отрицательно сказываются на нервах. Особенно переохлаждение.
• Инфекции вирусной этиологии, а также те, которые поражают нервы, суставы, костные структуры (туберкулез, герпес).

Читайте также: Как можно укрепить нервы и избавиться от стресса

Как проявляется неврит плечевого сустава

Патология в основном имеет односторонний характер, чаще всего поражается та рука, которая больше всего нагружается. Какие симптомы при этом возникают:

• Резкие сильные боли, которые усиливаются при любом движении, покашливании, сдавливании конечности. Дискомфорт ощущается в верхней области руки, затылка, сердца.
• Из-за недостаточного питания возникает отек, конечность холодная, кожа становится синюшного цвета, мышцы утрачивают должную силу, что может стать причиной утраты их функционирования.
• Постепенно наблюдается снижение чувствительности в области кисти и иных участках конечности, рефлексы притупляются.
• Быстроразвивающийся неврит без надлежащей терапии может привести к частичному или полному параличу руки. Человек становится инвалидом, который не способен сам себя обслуживать, поскольку пропадает моторика вследствие поражения мышц.
• В воспалительное течение вовлекается диафрагмальный нерв, что вызывает икоту.
• Глазные яблоки могут также указывать на неврит плеча. Это выражается их западанием либо сужением зрачка на больной стороне.

Читайте также: Симптомы и лечение неврита локтевого нерва

Что предпринять при выявлении патологии

Неврит – это серьезный недуг. Самолечением здесь заниматься нельзя, поскольку его осложнением является паралич и потеря трудоспособности. Что же делать человеку, столкнувшемуся с данной неприятностью:

1. Срочно нужно посетить врача для точного диагностирования и грамотного лечения.
2. Человек может самостоятельно принять обезболивающий препарат. Для этого подходят нестероидные противовоспалительные препараты. Они оказывают анальгетический эффект, а также борются с воспалением. Применяют перорально или наружно. Так, это могут быть Ибупрофен, Кетонал и другие. На больное место рекомендуется приложить компресс.
3. Обеспечить положение покоя для пострадавшей руки, применив косынку, платок. Из ткани нужно сделать повязку, в нее поместить полусогнутую конечность, материал зафиксировать за шею.

Читайте также: Как и чем лечится неврит лучевого нерва

Что сделает врач

Лечением воспалительного заболевания занимаются специалисты: невропатолог, ортопед, травматолог. Терапия в этом случае носит лишь комплексный характер и включает:

• препараты, предназначенные для устранения причин,
• снятие признаков,
• период реабилитации.

Чем поможет врач:

1. Тщательный осмотр и больного участка, и всего тела. Опрос, чтобы узнать обстоятельства, повлиявшие на развитие неврита.
2. Применение таких методов тестирования: рентген, УЗИ, МРТ, КТ, электронейромиография (оценивает мышцы, нервы).
3. Исследование в лабораторных условиях: ОАМ, ОАК, биохимические данные, ИФА (применяется при специфических заболеваниях: подагра, диабет).
4. Когда причина недуга выявлена, подбирается индивидуальное лечение, которое состоит из:

• обезболивающих, противовоспалительных препаратов: НПВС, состав из анальгина, новокаина и димедрола,
• успокоительных средств: пустырник, настойка пиона, валерьянка,
• средств, которые улучшают питание волокон – витаминные комплексы.

Прописывается лечебный массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание, специальная гимнастика. Операция проводится при наличии опухолей, тяжелых переломах.

5. После окончания терапии и выздоровления, положена реабилитация. Она включает водные процедуры, массаж, лечебную физкультуру, санаторное посещение.

Терапия неврита плечевого нерва требует серьезного внимания и много времени, совместной кропотливой работы врача и больного.

s-voi.ru

Неврит плечевого нерва массаж – Болезни нервов

Содержание статьи

Профилактика нарушения осанки у детей – Методическая разработка по физкультуре на тему: “Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста в образовательном учреждении”

Профилактика нарушений осанки у детей дошкольного и школьного возраста

Осанка – положение корпуса человека и головы в пространстве при сидении, стоянии, хождении. Она формируется под весом тела, с помощью костей скелета и мышечной ткани. Осанка – это не только положение корпуса в пространстве, но и расположение таза, стоп, головы относительно корпуса.

Ребёнок рождается с абсолютно ровным позвоночником, а изгибы позвоночного столба, амортизирующие удары при движении, формируются с возрастом. Первым формируется изгиб в шейном отделе позвоночника, происходит это, когда дети начинают держать голову. К 12 месяцам, когда ребёнок встаёт, изгибается грудной отдел и формируется изгиб в поясничном отделе.

Правильная осанка – это умеренные, симметричные изгибы позвоночника.

Изгиб в грудном отделе должен варьироваться от 20 до 40 градусов. По правильному расположению головы можно судить, если мочки ушей симметричны. Плечи имеют симметричное расположение, корпус и ноги прямые, а стопы стоят параллельно. Если плечи перекошены или позвоночный столб искривлён — это нарушение осанки.

Содержание статьи

Виды неправильной осанки

Разделяются типы неправильной осанки по отклонению от нормы расположения позвоночника в разных плоскостях.

• Лордоз. Осанка прогнута вперёд, встречается чаще всего в шейном отделе и пояснице. Если прогиб сильней нормы, то такое положение тела считается патологией.
• Кифоз – прогиб позвоночного столба к задней части. Обычно он выражен в области груди. Незначительное искривление есть у многих людей, но при сильном отклонении это считается патологией.
• Сколиоз. Изгиб позвоночника влево или вправо относительно нормы.

Классифицировать неправильную осанку можно по следующим типам:

• Сутулость – патология, вызванная чрезмерным углублением кифоза грудного отдела позвоночника. У таких людей наблюдаются крыловидные лопатки, а голова согнута.
• Круглая спина. Этому отклонению подвержены дети старшего возраста (обычно подростки). Обычно причина в неправильной осанке, которую не корректировали в более раннем возрасте.
• Плоская спина. Начинается при утолщении анатомических изгибов позвоночника. При патологии позвоночник человека утрачивает амортизационные свойства при движении и вибрации.
• Сколиотическая осанка. Вызвана нарушением положения позвоночного столба относительно своей оси во фронтальной плоскости. Как правило, это искривление позвоночника влево или вправо.

Профилактика нарушений осанки у детей

Правильная осанка должна формироваться с детства, поэтому важно с рождения малыша выполнять профилактику сколиоза, лордоза и других патологий. Моменты, на которые следует обратить внимание, чтобы у ребенка формировалась правильная осанка, и не возникло патологий:

• Наличие активных нагрузок и режим дня. Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста полностью ложится «на плечи» родителей. Им рекомендуется выкладывать грудничков на живот, чтобы кроха тянулся за игрушками и яркими предметами. Можно организовать занятия на фитболе. Не стоит злоупотреблять ходунками и прыгунками. Это предупреждение нарушений в отделах позвоночника. Ведь если ребёнок ещё не ходит или плохо стоит на ногах, значит его мышечный корсет и позвоночник не готовы к вертикальным нагрузкам. В режим дня рекомендуется включать прогулки, а спать малыша следует выкладывать на ортопедический матрас средней жёсткости. До 12 месяцев его укладывают спать в кроватку без подушки. С года подушка под головой должна иметь небольшую высоту, а материал подушки следует подбирать упругий, чуть пружинящий.
• Спорт. Врачи рекомендуют проводить профилактику нарушений осанки с помощью занятий гимнастикой, плаванием. Хорош для правильной осанки и конный спорт.
• Профилактика нарушений осанки у дошкольников и школьников немало зависит от организации рабочего места для учёбы, лепки, рисования. Тут важно положение за столом. Как же правильно сидеть? Правильное положение тела: ноги стоят на полу, спина прислонена к спинке стула. Свет на рабочем месте должен соответствовать нормам освещённости. В противном случае ребёнок будет тянуться к источнику света, а его позвоночник день за днём будет искривляться.
• Для детей, начинающих ходить, оптимальным вариантом обуви станут ботинки (сандалии) с подошвой из плотного материала. Задник такой обуви должен быть жёстким. В ней обязательно наличие супинатора и застёжки на липучке.

Массаж и гимнастика

Основными мероприятиями по профилактике нарушений осанки являются массаж и комплексы упражнений, направленных на её улучшение.

Упражнения с грудничком

Профилактика нарушений осанки у детей начинается с первых месяцев жизни малыша, может выполняться самостоятельно, но только после консультации с детским врачом. Первые упражнения для грудничка должны быть не слишком длинными (всего несколько минут).

• Выкладываем ребёнка на бок, фиксируем ноги своей рукой, аккуратно левой рукой, используя большой и указательный палец, проводим по срединной линии позвоночника от поясницы к затылку. Поворачиваем ребёнка на другой бок, делаем то же самое. Суть упражнения состоит в рефлекторном разгибании позвоночника грудничка. Этот рефлекс у детей продолжается до достижения 3–4-летнего возраста.
• После исполнения грудничку 3 месяцев можно производить такое упражнение: укладываем ребёнка так, чтобы он использовал живот взрослого, как упор. Берём малыша за руки и медленно поднимаем.
• Подаём ребёнку палец правой руки, а второй рукой удерживаем его щиколотки и голени. Слегка помогаем ему перевернуть таз, а корпус ребёнок поворачивает самостоятельно. То же самое делается при перевороте малыша на другой бок.

Такую гимнастику, направленную на профилактику нарушений осанки, делают за 60 минут до или после приёма пищи.

Упражнения для дошкольников и школьников

Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью комплекса гимнастики. Детям дошкольного возраста врачи рекомендуют упражнения около вертикальной плоскости. Их легко выполнять стоя у стены.

• Для этого ребёнку необходимо встать около неё касаясь пятками, ягодицами, затылком и обеими лопатками. Это будет правильное расположение тела в пространстве. Стоит его запомнить и соблюдать при движении или стоянии.
• Полезным упражнением будет и хождение с книгой на голове. Можно использовать для профилактики нарушений осанки ходьбу с балансирование по бревну.
• Нелишним будет и комплекс упражнений, направленный на устранение или профилактику плоскостопия дошкольника.
• Важно при нарушении осанки наблюдаться у специалиста-ортопеда и комплексно лечить это состояние. Те дети, у которых осанка правильная должны проходить медосмотр раз в полгода. Делается это для своевременной коррекции осанки и диагностики возникающих нарушений.

Для того чтобы осанка была правильной врачи рекомендуют 2–3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений для укрепления спинных мышц и мышц брюшной полости. Ими следует дополнять гимнастику, которую ребёнок выполняет после сна, включать в оздоровительную гимнастику. Нередко они включаются в школьные уроки физкультуры, занятия спортом.

Суть их в укреплении физической силы, приобретении телом выносливости. Мышцы становятся крепче и позволяют правильно держать тело и голову. Вот некоторые из упражнений:

• Оценить возможности ребёнка поможет упражнение «Ласточка». Для выполнения он становится на одну ногу, вторую отводит назад и поднимает, спина держится ровно, а корпус наклоняется вперёд, руки разводятся в стороны. Для ребёнка 7–10 лет норма выдерживания упражнения от полутора до 2 минут. Дети старше от 11 до 18 лет должны уметь держать своё тело в таком положении две — две с половиной минуты. Для взрослого человека нормой считается 3–3, 5 минуты.
• Состояние брюшного пресса диагностируется переходами из положения лёжа на спине в сидячее положение без помощи рук. Норма для детей 7–10 лет – от 15 до 20 раз, а для подростка от 30 до 50 раз.
• Комплекс упражнений на статическую выносливость мышц проводится с фиксацией тела 5–7 секунд, после чего следует отдых (10 секунд) и снова переход к упражнению. Количество подходов не менее 4–5 раз. Сами упражнения меняются со статических на динамические, чтобы мышцы не уставали и не затекали. Их чередуют по группам задействованных мышц. Делают их с основной позиции: лёжа на животе.
• Так же должно осуществляться хождение босиком и обтирание полотенцем, смоченным в прохладной воде.
• Ещё одним важным моментом для школьников станет правильное ношение рюкзаков и ранцев на спине. Нагрузка на спинные мышцы должна быть равномерной, так можно избежать искривления позвоночника и нарушение осанки.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Профилактика нарушений осанки у детей

Нарушение осанки в детском возрасте – очень распространенная проблема, она может приводить к неправильному формированию скелета в процессе роста ребенка. Результатом становится сколиотическая деформация позвоночника, кифоз и их последствия в виде ухудшения работы дыхательной, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, утомляемости, болей в спине. Может развиваться юношеский остеохондроз позвоночника.

Что такое осанка и как происходит ее формирование

Нормой осанки считается такое положение человека, когда голова не наклонена, грудная клетка расправлена, надплечья, углы лопаток, треугольники талии, гребни подвздошных костей находятся на одном уровне, нижние конечности разогнуты в коленных и тазобедренных суставах.

Ребенок держит головку, затем начинает сидеть, ползать, ходить и, уже к концу первого года жизни, у него формируются четыре физиологических изгиба позвоночника: шейный и поясничный с выпуклостью вперед и грудной и крестцово-копчиковый с изгибом назад. Формирование изгибов окончательно заканчивается к школьному возрасту.

Осанка формируется с раннего детства, причем немаловажную роль играет наследственный фактор. Поэтому, если у родителей есть отклонения физиологических изгибов позвоночника, то следует более внимательно отнестись к профилактике этих состояний у ребенка.

Также в группе риска находятся дети, перенесшие родовые травмы, появившиеся на свет путем кесарева сечения, имеющие врожденные аномалии, плоскостопие, воронкообразную грудную клетку, пропустившие через одну из стадий развития (например, ползание).

Если в питании беременной, кормящей женщины и, в последующем, родившегося ребенка недостаточно продуктов, богатых кальцием, витаминами, белками, существует риск неправильного развития скелета.

Более часто у детей встречается вялая осанка, это усиление шейного лордоза и поясничного кифоза (сутулость). Голова в таком случае немного наклонена вперед, плечи несколько сдвинуты, грудная клетка выглядит запавшей, лопатки имеют крыловидную форму, живот выпячен. Далее, с ростом ребенка, существует риск плоской круглой или кругло-вогнутой спины, сколиотической осанки.

Рекомендации по поддержанию правильной осанки

1. Режим дня и физические нагрузки. Правильное развитие ребенка зависит и от того, как родители будут обеспечивать его физическую активность. Необходимо, чтобы малыш чаще находился на животе, тянулся к игрушкам, можно заниматься на фитболе. Не стоит подолгу пользоваться ходунками и прыгунками, когда позвоночник еще не готов к вертикальным нагрузкам. В режиме дня должны присутствовать длительные прогулки на свежем воздухе. Сон предпочтителен на ортопедическом полужестком матрасе, до года – без подушки, после года – на невысокой и упругой. Из видов спорта для поддержания осанки подходят плавание, гимнастика, конный спорт.
2. Положение за столом. Когда малыш сидит за столом, его ноги должны иметь опору, а спина прислоняться к спинке стула. Высота столешницы на 2-3 см выше локтевого сустава опущенной руки ребенка. Необходима также оптимальная освещенность рабочего места.
3. Обувь. Когда ребенок начинает делать первые шаги, нужна удобная обувь с жестким задником, плотной подошвой, застежкой на липучке и супинатором.
4. Массаж и гимнастика. Эти полезные средства профилактики нарушений осанки можно применять с первых дней жизни малыша, даже самостоятельно, проконсультировавшись с педиатром. Сначала они очень непродолжительны по времени, затем более длительны, и приемы усложняются. Полезное упражнение для тренировки мускулатуры позвоночника заключается в том, что нужно положить ребенка на левый бок и, зафиксировав ножки правой рукой, левой рукой (большим и указательным пальцами) провести по срединной линии спины снизу вверх, позвоночник малыша рефлекторно разогнется. Затем стоит выполнить то же самое на другом боку. По достижении 3-4-х летнего возраста этот рефлекс угасает. С 3-х месяцев можно положить ребенка так, чтобы он упирался стопами в живот делающему упражнение, и, взяв его за ручки, приподнимать. Также нужно учить малыша переворачиваться на живот, подав ему большой палец правой руки, а левой удержав его голени. Необходимо повернуть таз ребенка вправо, далее он уже сам перевернется. Также и в другую сторону. Лечебную физкультуру следует проводить за час до или через час после кормления. У детей дошкольного возраста применяется гимнастика другого характера. Это различные упражнения у вертикальной плоскости. Ребенок должен встать, прикасаясь к стене пятками, голенями, ягодицами, лопатками и затылком и запомнить это правильное положение тела. Полезно ходить с предметами, например, книгой на голове. Также используется ходьба по бревну с балансировкой. Не стоит забывать и про упражнения для профилактики плоскостопия.

Важно знать, что ребенок с нарушением осанки должен находиться на учете у детского ортопеда и периодически получать комплексное лечение. Дети, у которых не выявлено патологии, периодически проходят медосмотр, чтобы вовремя диагностировать и начать коррекцию возможных нарушений.

К какому врачу обратиться

Обычно нарушения осанки выявляются во время профилактических медицинских осмотров у детей, которые проводит хирург или ортопед. В легких случаях даст рекомендации по поддержанию правильной формы позвоночника педиатр или семейный врач. в запущенных случаях искривления позвоночника иногда нужна помощь нейрохирурга и невролога. Так как для лечения таких заболеваний широко применяют физические факторы, помощником родителей может стать физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, остеопат.

 

Загрузка…

Посмотрите популярные статьи

Профилактика нарушений осанки у детей и подростков

Профилактика нарушений осанки у детей — мера, позволяющая избежать деформаций позвоночника, вызванных неправильным развитием, повышенными физическими нагрузками, недостаточным мышечным тонусом, а также различными заболеваниями и травмами.

Нарушения осанки довольно опасны, так как помимо эстетического аспекта, что может вызвать у ребенка психологические травмы и комплексы, имеют и физический аспект, выражающийся в прогрессирующих нарушениях, повышенной нагрузке на суставы, смещениях и дисфункциях внутренних органах.

Что же такое Профилактика нарушений осанки у детей?

Лечение нарушений осанки у детей — длительный и достаточно сложный процесс, который, к сожалению, не всегда дает возможность полностью восстановить функциональность организма и избавиться от нарушений. Поэтому важно уделять внимание профилактике подобных нарушений.

Виды нарушения осанки у детей

Нарушения осанки бывают в двух плоскостях — сагиттальной (разделяющей тело человека на правую и левую половинки) и фронтальной (параллельной лицу). Так как причины нарушений осанки у детей примерно одни и те же, зачастую деформации в разных плоскостях могут сочетаться друг с другом, вызывая осложнения.

Деформации осанки в сагиттальной плоскости:

• Сутулость — увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника и сглаживание вогнутости в поясничном;
• Круглая спина — увеличение изгиба грудного отдела позвоночника на всем его протяжении;
• Вогнутая спина — увеличение вогнутости позвоночника в области поясницы;
• Плоская спина — сглаживание изгибов на всех участках позвоночника.

Нередко встречаются проблемы с осанкой, вызванные комплексным вилянием сразу нескольких деформаций — плоско-вогнутая спина, кругло-вогнутая спина и т.д.

При нарушениях осанки во фронтальной плоскости у ребенка наблюдается сколиоз. Различают четыре степени заболевания, из которых первые две являются относительно безвредными. Обычно сколиоз первой степени выправляется у большинства детей самостоятельно. Предотвратить последующее его появление позволяет профилактика осаночных нарушений. Вторая и последующие степени сколиоза являются прогрессирующими, при отсутствии грамотного лечения и профилактических мероприятий могут привести к неприятным последствиям.

Помощь остеопата в профилактике возрастных нарушений осанки у ребенка

Проблемы с осанкой не должны оставаться без внимания специалиста. Даже если деформация позвоночника не выражена и внешних причин для беспокойства нет, следует посетить специалиста-остеопата (и делать это регулярно), чтобы он помог скорректировать развитие ребенка, разработать индивидуальную профилактическую программу и диагностировать возможные отклонения, если таковые имеются.

Недостаточный тонус спинных и брюшных мышц могут стать причинами, приводящими с возрастом к нарушениям осанки. Не менее опасны спазмы и блоки в мышцах этих групп, провоцирующие застой крови и недостаточное питание позвоночника кислородом, витаминами и микроэлементами.

Деликатное остеопатическое воздействие, направленное на проблемные участки, помогает улучшить и восстановить кровообращение, в результате чего организм ребенка, получает мощный импульс к изменению, самостоятельной коррекции осанки.

Мануальные остеопатические техники в отличие от классического массажа более мягкие, а потому применять их можно с первых дней жизни ребенка. Именно тогда уже начинает формироваться осанка, и очень важно, чтобы возможные отклонения в развитии были диагностированы специалистом и исправлены на ранних стадиях.

Грудные дети очень восприимчивы к остеопатическим мануальным воздействиям, поэтому их тело хорошо поддается коррекции, позволяющей убрать нарушение осанки, вызванное неправильным положением плода в утробе матери или родовыми травмами.

Помимо остеопатических техник, важной составляющей работы по профилактике должна стать корректирующая гимнастика, физические нагрузки, рекомендованные специалистом. Благодаря занятиям спортом, у детей формируется правильная осанка, развивается опорно-двигательный аппарат, функциональные качества организма. Упражнения обычно назначаются параллельно с остеопатчиеским лечением и могут чередоваться с мануальным воздействием или выполняться в перерывах. Состав комплекса упражнений подбирается специалистом индивидуально — с учетом особенностей организма. Обычно после окончания курса лечения рекомендуется не отказываться от физических нагрузок — в таком случае они переходят из разряда лечебных в разряд профилактических.

Как показывает практика, профилактика деформации осанки у детей позволяет избежать серьезных изменений позвоночника в подавляющем большинстве случаев. Здесь важна и помощь специалиста, и самостоятельная работа родителей по воспитанию и развитию ребенка. Не следует заниматься самолечением и пытаться самостоятельно исправить наметившиеся нарушения. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к специалисту-остеопату. Он сможет скорректировать положение позвоночника и разработать курс профилактических процедур для закрепления положительного эффекта лечения в домашних условиях.

Самостоятельная коррекция и профилактика осанки

Профилактика нарушения осанки должна стать неотъемлемой частью образа жизни ребенка. С самого раннего возраста дети должны привыкать держать спину правильно, чтобы у них вырабатывалась рефлекторная мышечная память. Это позволит не только избежать деформации осанки, но и снизит риск возникновения сложных и опасных заболеваний внутренних органов. Помните, что нарушение осанки наиболее часто развивается именно в период активного роста организма — до 17-18 лет, а потому дети на протяжении всего этого времени должны находиться под наблюдением родителей и опытного врача-остеопата, выполнять ряд простых правил:

• Грудные дети особенно чувствительны к любым отклонениям, вывихам, воздействиям на позвоночник и кости таза. Поэтому их не следует пытаться научить сидеть, вставать и ходить раньше положенного времени. Ребенок начнет делать все сам инстинктивно, когда организм физически окрепнет для этого;
• Одним из важных составляющих здоровых костей и суставов является витамин D. Он вырабатывается организмом под воздействием ультрафиолета. Поэтому ребенок должен обязательно получать дозу солнечного света при прогулках на улице. Они должны быть по возможности ежедневными и регулярными, пусть и более кратковременными в случае плохой погоды;
• Для формирования правильной осанки у ребенка важна мебель, которой он пользуется. Приучайте ребенка с раннего возраста спать на жесткой постели. Причем преимущественно в позе на спине или животе. Сон на боку особенно в раннем возрасте может спровоцировать боковые деформации осанки. Стол и стул, которыми пользуется малыш, должны соответствовать ему по возрасту. Необходимо выработать у малыша правильное положение тела, когда он сидит за столом. Его ноги должны становиться на пол всей ступней, а спина опираться на спинку стула. Высота стола должна быть на 2-3 сантиметра выше опущенного вниз локтевого сустава;
• Подбирайте удобную обувь. Часто осанка у детей формируется неправильно именно из-за дискомфорта во время ходьбы. Это провоцирует и другое распространенное детское заболевание — плоскостопие. Нарушение походки часто и достаточно быстро перетекает в сколиоз;
• Приучайте ребенка к движению, активности. Неподвижное положение за компьютером или столом не должно превышать 20-30 минут. Даже минимальные физические нагрузки на 3-5 минут позволят организму расслабиться и снять напряжение, предотвратят развитие сутулости, застой крови в мышцах;
• Занятия спортом — важный аспект, положительно влияющий на осанку ребенка. Хорошо укрепляют мышцы спины, живота занятия плаванием, лыжный спорт. Если у ребенка заметны проблемы с осанкой, помимо общеукрепляющей гимнастики необходимо выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц пресса, спины и груди;
• Ребенок должен получать сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Не следует забывать про витамины и минеральные вещества. Скорректировать рацион поможет специалист, который подберет оптимальный набор продуктов с учетом индивидуальных особенностей организма ребенка.

Профилактика нарушения осанки — важная составляющая здоровья ребенка. И ей следует уделять пристальное внимание на всех этапах роста и воспитания. Ведь предупредить деформации и отклонения в развитии позвоночника существенно проще, чем лечить возникающие впоследствии осложнения и болезни.

Формирование правильной осанки и профилактика её нарушений у детей дошкольного возраста

Сохранение и управление здоровья дошкольников – одна из актуальнейших проблем нашего времени.

Говоря о здоровье, мы используем определение, которое предлагает Всемирная организация здравоохранения – «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней…»

На состояние здоровья детей оказывают существенное влияние, как неблагоприятные социальные факторы, так и экологические, демографические, климатические условия, а именно:

• наследственность
• неблагоприятная экологическая обстановка
• электронно-лучевое и «метало-звуковое» облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, просмотр видеофильмов)

Не менее серьезное влияние на здоровье и развитие ребенка-дошкольника оказывают отклонения в опорно-двигательном аппарате, являющиеся первопричиной многих болезней, которые не поддаются медикаментозному лечению.

Например, нарушение осанки сочетаются с нарушением работы многих органов и систем растущего организма. Дети при этом, как правило, страдают плохим зрением, заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них обычно отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие.

Почему у современного ребенка развиваются нарушения осанки?

Очевидно, к числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, заболевания в неонатальном и более позднем периоде развития ребенка, связанные с ограничением двигательной активности. Все это отрицательно сказывается на состоянии скелетных мышц и позвоночника. Многое зависит от наследственности, но не в том смысле, что дети наследуют от родителей уже искривленный позвоночник. Нет, обычно дети рождаются с нормальным позвоночником, однако очень часто перенимают от родителей привычки неправильно сидеть, стоять и ходить, а также вынужденные неудобные позы, например, при чтении или письме. Перегружает позвоночник избыточный вес.

Правильной осанкой принято называть привычную позу непринужденно сидящего человека, с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном и поясничном отделах вперед, в грудном и крестцовом – назад. В Толковом словаре В.И. Даля записано: «Под осанкой разумеют стройность, величавость, приличие и красоту». Развивая это определение, необходимо дополнить и «основу здоровья».

При правильной осанке физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерный, волнообразный вид, лопатки расположены параллельно и симметрично, плечи развернуты, ноги прямые. Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и физиологическое значение – она способствует нормальной деятельности внутренних органов, так как отклонения в осанке отражаются на их функциях.

Осанка формируется с самого раннего детства и зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, равномерности их развития, физиологических изгибов позвоночника.

Наиболее частыми нарушениями осанки у детей дошкольного возраста являются отстающие лопатки, сведенные плечи, ассиметрия надплечий, сутуловатость.

При вялой осанке голова опущена, грудь уплощена, плечи сведены, лопатки отстают от спины, ноги слегка согнуты в коленях. При сутуловатости голова выдвинута вперед, плечи сильно сведены, живот выпячен. Для лордической осанки характерен увеличенный прогиб поясничного отдела позвоночника, для кифотической – увеличение глубины как шейного, так и поясничного изгибов (спина круглая, плечи опущены, голова наклонена вперед, живот выпячен).

Большая часть этих нарушений носит чисто функциональный характер и связана в основном с нарушение симметрии мышечного тонуса (слабость мышечного тонуса). Причинами этих функциональных нарушений осанки могут быть общая ослабленность организма, нерациональная организация режима, нарушение зрения, понижение слуха, недостаточность общего физического развития и слабая двигательная активность. К гораздо более серьезным нарушения относится сколиоз, в основе которого лежит боковое искривление позвоночника со скручиванием (торсией) позвоночника.

Важно как можно раньше начать профилактику дефектов или коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли проблемы с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах туловища. Самые лучшие средства для профилактики нарушений осанки: движение во всех видах, подвижные игры на воздухе, утренняя гимнастика, закаливание, достаточное освещение и правильно подобранная мебель, постоянное наблюдение за позой ребенка во время игры, занятий, специальные комплексы упражнений.

Профилактика и устранение нарушений осанки – процесс длительный, требующий от ребенка осознанного отношения и активного участия.

В основу использования специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки и устранение её дефектов, должны быть положены следующие принципы: индивидуально-дифференцированный подход каждому ребенку и постепенное нарастание трудности выполнения физических упражнений. При подборе и использовании упражнений необходимо учитывать уровень физического развития, состояние здоровья каждого ребенка и в соответствии с этим правильной осанки применяются специальные упражнения.

Общие методические рекомендации

Очень важно убедить детей заниматься систематически специальными упражнениями. Растущий организм ребенка еще не сформирован, поэтому необходимо следить за тем, чтобы занятия не вызывали перенапряжения. Если ребенок неустойчив в какой-то позе, лучше всего выйти из нее, отдохнуть и перейти к другому упражнению. Ослабленные дети могут пробовать выполнять позы по выбору. Начинающим не стоит перенапрягаться, чтобы скорее достичь выполнения позы. Важно, чтобы прошло хотя бы 2 часа после еды перед началом занятия. Желательно не смешивать энергичные упражнения и игры с практикой. Комплекс рассчитан на 2 дня: первый день – упражнения в положении стоя, второй день – упражнения в положении лежа.

Ходьба

Ходьба с предметами на голове (кубики, подушечки, наполненные песком, мелкой галькой, опилками), установленными на темени, ближе ко лбу, способствуют воспитанию рефлекса правильного держания головы и умения напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. К этим упражнениям относятся ходьба, при этом руки сводятся перед грудью и разводятся в стороны; ходьба на носках, полусогнутых ногах, ходьба по бревну, скамейке и спрыгивание.

Упражнения, выполняемые в положении стоя

1. Поза горы

Основная стойка – встать твердо и прямо как гора. Все позы стоя, описанные ниже, начинаются именно в этой стойке с опущенными руками.

Техника. Встать прямо, соединив стопы так, чтобы пятки и большие пальцы ног соприкасались. Живот втянут, грудь вперед, шею держать прямо. Нельзя переносить вес тела только на пятки или на пальцы, а следует равномерно распределять между ними.

Эффект упражнения. Формируется правильная осанка, умение управлять своими движениями.

2. Выпад вперед, руки вверх

Техника. Из основной стойки поднять руки вверх, сложив ладони вместе. Сделать глубокий выпад вперед правой ногой, голову поднять и смотреть на сложенные руки. Угол в коленном суставе правой ноги составляет примерно 90⁰, левая нога – прямая. Держать позу 20-30 секунд. Дыхание свободное. Вернуться в исходное положение и выполнить упражнение с выпадом левой ногой.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы спины, ног, плеч.

3. Выпад в сторону

Техника. Из основной стойки развести руки в стороны. Сделать глубокий выпад в сторону правой ногой. Туловище держать прямо. Угол в коленном суставе правой ноги составляет примерно 90⁰, левая нога – прямая. Держать позу 20-30 секунд. Дыхание свободное. Вернуться в исходное положение и выполнить упражнение с выпадом левой ногой.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы спины, плеч. Способствует профилактике нарушений осанки.

4. Растяжка спины

Техника. Встать в основную стойку. Соединить ладони за спиной. Поднять ладони вверх на уровне лопаток. Ноги расставить шире плеч. Нагнуть туловище вперед к колену правой ноги. Сохранять позу 20-30 секунд, дыхание нормальное. Вернуться в основную стойку, убрав руки со спины. Если не удается сложить кисти рук за спиной, можно захватить запястье и совершать указанные движения.

Эффект упражнения. Укрепляются мышцы ног и спины, увеличивается подвижность в плечевом поясе.

5. Поза треугольника

Техника. Из основной стойки прыжком расставить ноги шире плеч. Руки поднять в стороны на уровне плеч, ладони вниз. Повернуть правую и левую стопу вправо, левая нога вытянута. Наклонить туловище вправо, коснуться правой ладонью правой лодыжки, можно положить ладонь на пол. Вытянуть левую руку вверх. Сохранять позу 30-40 секунд, дыхание глубокое, ровное. Возвратиться в исходную позицию. Выполнить упражнение в другую сторону.

Эффект упражнения. Увеличивается подвижность в тазобедренных суставах и позвоночном столбе, расширяется грудная клетка.

6. Поза «руки за спину»

Техника. Из основной стойки завести руки за спину и соединить ладони вместе. Прогнуться назад и держать позу 20-30 секунд. Возвратиться в исходную позицию.

Эффект упражнения. Улучшается гибкость позвоночника. Развиваются мышцы, определяющие красивую прямую осанку.

7. Поза «ласточки»

Техника. Из основной стойки наклониться вперед. Вытянуть правую ногу параллельно полу, руки вытянуть вперед. Руки, туловище и левая нога составляют прямую линию. Удерживать позу 20-30 секунд, возвратиться в исходное положение. Повторить упражнение с подниманием левой ноги.

Эффект упражнения. Активно тренируются мышцы спины, задней поверхности бедра, плечевого пояса.

Упражнения, выполняемые в положении лежа

Освоив упражнения, выполняемые в положении стоя, можно перейти к выполнению следующего комплекса из исходного положения лежа на спине или на животе. Для выполнения упражнения можно использовать любые коврики или подстилки. Закончив любое упражнение, нужно отдохнуть в течение 1-2 минет в положении лежа (поза 5). Комплекс завершается расслаблением лежа в течение 3-5 минут.

1. Поза «наклон вперед сидя»

Техника. Лечь на спину, ноги вместе. Медленно сесть, наклониться вперед, стараясь коснуться руками стоп. Наклониться вперед как можно ниже и ухватиться за ноги. Опустить голову и расслабиться в этом положении. Удерживать позу около 20 секунд. Выйти из позы, сесть прямо, затем опустить спину на пол. Руки вдоль туловища ладонями вверх. Ноги слегка развести врозь. Расслабиться.

Эффект упражнения. Поза благотворно влияет на мышцы спины, икры ног и на область живота.

Поза «лодки» (прогибание назад)

Техника. Лечь животом на пол. Руки отведены назад. Поднять одновременно голову, грудь, ноги как можно выше. Ни ладони, ни ребра не должны касаться пола, на полу только живот. Оставаться в таком положении 10-15 секунд при нормальном дыхании.

Эффект упражнения. Корректируются нарушения осанки, позвоночник становится эластичным, тренируются мышцы таза.

2. Поза «кобры»

Техника. Лечь на живот, ноги вместе. Положить кисти рук на пол на уровне плеч ладонями вниз. Медленно подняться вверх и максимально прогнуться, не отрывая нижнюю часть живота от пола. Смотреть вверх. Сохранять позу около 20 секунд, дышать нормально. После этого медленно опустить на пол вначале грудь, а затем голову.

Эффект упражнения. Благотворное влияние на мышцы спины. Укрепляется позвоночник.

3. Поза «лука»

Техника. Лечь на живот, ноги держать вместе. Согнуть ноги в коленях и ухватиться за лодыжки. Руки держать выпрямленными. Постарайтесь ноги и стопы держать вместе. Медленно поднимать голени. Постарайтесь прогнуться назад так, чтобы живот лишь касался пола. Смотреть вверх. Держать позу около 10 секунд. Медленно опуститься в исходное положение. Расслабить все тело.

Эффект упражнения. Благотворное влияние на все тело, особенно на позвоночник и живот.

4. Поза для расслабления мышц лежа

Техника. Лечь на спину, раздвинув стопы примерно на 40 см. Голова затылком касается пола. Руки положить ладонями вверх и отодвинуть их от туловища. Закрыть глаза и расслабиться. Дышать глубоко, постепенно замедляя дыхание. Оставаться в этом положении 3-5 минут

Эффект упражнения. Эта поза полезна для расслабления всего тела.

Заключение

Очень важно, чтобы ослабленный ребенок прочно усвоил корригирующие упражнения. Впоследствии он сможет выполнять их самостоятельно, и не механически, а осмысленно. Это в несколько раз повысит эффективность занятий, поскольку в этом случае к технике подключается умственная работа, ребенок прислушивается к своим ощущениям.

Нарушения осанки у ребенка Профилактика Исправление

Состояние осанки — показатель, характеризующий состояние здоровье ребенка и подростка. Нарушения осанки у ребенка служат предпосылкой для развития некоторых функциональных и морфологических нарушений жизнедеятельности, отрицательно влияют на многие заболевания.

Осанка — привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения. Под хорошей осанкой подразумеваются стройность человеческого тела, плавность в движениях.

Формирование правильной осанки требует терпения и настойчивости не столько от ребенка, сколько и от родителей, с помощью врача-педиатра.

Критерии правильной осанки следующие

• Прямое положение головы.
• Симметричные линии шеи.
• Симметричное положение надплечий и ключиц.
• Обе лопатки — на одном уровне и прижаты к грудной клетке.
• Волнообразно-равномерные физиологические изгибы позвоночника.
• Гребни подвздошных костей — на горизонтальном уровне, т.е. прямое положение таза.
• Треугольники талии (образуются между боковыми поверхностями туловища и опущенными руками) симметричны и равны.
• Правильно сформированные своды стоп и отсутствие дефектов развития стоп.
• Симметричность скелетных мышц и их нормальный тонус.

Осанку определяет состояние и взаимодействие отдельных составляющих опорно-двигательной системы ребеночка. Это кости, связки, суставы, мышцы, работа которых регулируется нервной системой. Возможности позвоночника выполнять разные движения во многом определяется образующимися за период роста и развития ребеночка физиологическими изгибами в передне-заднем направлении.

Любое отклонение от нормы называют нарушением  осанки, распространенность которого в разных возрастных группах — от 30 до 100%.

Риск развития нарушения осанки у ребенка увеличивается в те возрастные периоды, когда ребенок интенсивно растет. Это периоды первого (в 5-6 лет) и второго (13-15 лет) ростового сдвига, они называются критическими в формировании осанки.

Причины нарушения осанки у  ребенка

• Наследственная предрасположенность (так называемый анатомо-конституциональный тип строения позвоночника).
• Отсутствие регулярных физических тренировок.
• Нарушения зрения и слуха.
• Неудовлетворительное питание.
• Не соблюдение гигиенических и режимных норм (например, неправильная организация рабочего места ребенка).
• Гормональные нарушения и сопутствующие болезни.

Среди причин дефектов осанки — привычка ходить, опустив голову привычка стоять, опираясь больше на одну ногу или неровно сидеть за столом и др. В скелете у дошкольника много хрящевых частей, кости мягче, податливее, чем у взрослых, легко искривляются.

Забота об осанке с первых дней

Забота об осанке должна присутствовать в обращении за ребеночком с 1-х дней его жизни. Новорожденные рефлекторно реагируют на свет, звук, цвет, запахи. Кроватку новорожденного устанавливают так, чтобы был подход к ней с любой стороны. После кормлений, в период бодрствования на руках родителям следует чаще перекладывать малыша с одной руки на другую, поддерживая вдоль позвоночника).

При вскармливании грудью нужно обеспечить попадание ребеночку в ротик не только соска, но и околососкового кружка (ареолы). Положение мамы в процессе кормления должно быть сидячим, а стул — с высокой и твердой спинкой. При этом ребенка нужно освободить от стесняющей одежды, держать на руках под углом 45-60° от горизонтальной плоскости. Примером может служить великолепная картина Леонардо да Винчи «Мадонна Литта»

Пеленание, особенно тугое, противопоказано новорожденному. Правильная одежда — та, которая позволяет свободные движения в суставах рук и ног, не ограничивает подвижность позвоночника. Игрушки подвешивают над кроваткой таким образом, чтобы ребенку не пришлось постоянно поворачивать голову в одну сторону. Позднее при игре малышу предлагают брать предметы поочередно в правую и левую руку. Не следует активно учить ребенка самостоятельно сидеть, стоять и ходить, ускоряя физиологические сроки приобретения этих навыков.

На улице, во время прогулки, не рекомендуется всегда брать малыша за одну руку, создавая наклон тела в одну сторону, следует поддерживать ребеночка за обе руки; пока ходьба детей раннего возраста неуверенная, можно использовать специальные приспособления (вожжи). У прогулочной коляски сидение и спинка нужны жесткие.

Профилактика нарушения осанки у ребенка

Статико-динамический режим

Чередование вертикальных статических нагрузок с отдыхом. Отдых после длительных статических нагрузок. Выполнение части учебных заданий в положении лежа на животе.

Формирование правильной позы

• Поза стоя. Стоять свободно, без напряжений, с равными нагрузками на обе ноги.
• Поза во время ходьбы. Голову располагать прямо, надплечья — на одинаковом уровне, грудную клетку расправить, живот втянуть.
• Рабочая поза. Промежуток между столом и грудью — 1,5 см, оптимальное расстояние от глаз ребенка, сидящего за столом до его поверхности — 30 см, угол между бедрами и голенями — 90°, длина сиденья должна примерно равняться длине бедра.
• Рекомендуется ношение ранца. Если это портфель — чередование рук, соответствие веса ранца возрасту ребенка.

Подбор правильной одежды и обуви

Нагрузка одежды должна симметрично распространяться на плечи. Обувь для ежедневного ношения нужно выбирать с твердой подошвой и прямыми, нескошенными носками, высота каблука 3-4 см.

Рациональное физическое воспитание

Рекомендованы ходьба на лыжах, прогулки, подвижные игры, физическая зарядка, легкие гантели, танцы, спорт: плавание, бег, волейбол, баскетбол, бокс. Конкретный вид спорта должен соответствовать возрасту ребенка. Специальные физические упражнения и массаж.

Нарушения осанки у ребенка Профилактика

Правильно подобранные физические упражнения — хороший метод предотвращения и исправления нарушения осанки у ребенка.

При кифозе (круглой спине, сужении грудной клетки, плечах выдвинутых вперед и опущенных вниз) детишки не могут постоять ровно даже на протяжении нескольких минут. Для профилактики кифоза ребенок должен без подушки спать на спине, на жестком матрасе. Ограничивается подъём и ношение тяжестей, время проводимое в положении сидя. Рекомендуется дыхательная гимнастика. Подняться на носочки, одновременно делая вдох носом, надувая живот, затем выдохнуть, втянуть живот, опуститься на пятки, спину держать прямо. При кифозе полезно плавание.

Лордоз — искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, с дугой, обращенной вперед. Для его профилактики также нужны физические упражнения, хорошо укрепляющие мышечный корсет.

Сколиоз

Боковые искривления позвоночника — сколиозы — бывают 2х форм.

Истинный сколиоз — анатомический дефект скелета. Деткам с таким сколиозом нужно специальное ортопедическое лечение.

У деток с гибким позвоночником и слабой скелетной мускулатурой возможно развитие сколиозной позы, когда одно плечо выше другого. Исправить это нарушение можно с помощью корригирующей гимнастики, а лучше — плавания.

Эффективны для формирования хорошей осанки и предотвращения ее нарушения — гимнастические упражнения с предметами (мячом, обручем, палкой).

Детей с нарушениями осанки не следует освобождать от занятий физкультурой. Рекомендуют включать их в основную группу без ограничений физической нагрузки и разрешают участвовать в соревнованиях.

Это всё про нарушения осанки у ребенка. Желаю Вам здоровья!

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста

Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц при ходьбе и при выполнении различных движений. Но определить, какая у человека осанка, во время танца, работы и просто ходьбы слишком сложно, поэтому при оценке осанки и диагностике ее нарушений используют характеристики позы стоя.

 

 

 

 

 

Осанка зависит в первую очередь от формы позвоночника. У новорожденного позвоночник имеет форму равномерной дуги. Формирование первого изгиба — шейного лордоза — начинается вскоре после рождения ребенка под воздействием работы мышц, когда малыш поднимает голову. Второй изгиб — грудной кифоз — начинает формироваться, когда ребенок садится и ползает на четвереньках. Позже, когда ребенок начинает стоять и ходить, процесс формирования осанки дополняется увеличением угла наклона таза и формированием третьего изгиба — поясничного лордоза (чем больше таз наклонен вперед, тем сильнее выражен поясничный лордоз) — и, начиная с трех-четырех лет, образованием арочной формы костей стопы. В дошкольном и младшем школьном возрасте осанка у детей еще неустойчива, с возрастом она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные особенности.

Эти особенности определяются множеством факторов: ростом, весом, пропорциями туловища и конечностей, наличием врожденных нарушений опорно-двигательного аппарата, особенностями обмена веществ. На осанку негативно влияют и неполноценное питание, и общее неудовлетворительное состояние здоровья, и загрязнение окружающей среды, и хронические и острые заболевания, и даже индивидуальные особенности характера и смена настроения. Но больше всего вредят позвоночнику ребенка плохое физическое развитие и невнимательное отношение родителей к формированию правильной осанки. Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для заболеваний не только позвоночника, но и внутренних органов. Плохая осанка — это или проявление болезни, или состояние предболезни. Главная опасность нарушений осанки состоит в том, что при этом ничего не болит до тех пор, пока не начнутся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, т. е. остеохондроз.

Плохая осанка снижает запас прочности организма: сердце бьется в тесной грудной клетке, впалая грудь и повернутые вперед плечи не дают расправиться легким, а выпяченный живот нарушает нормальное положение органов брюшной полости. Уменьшение физиологических изгибов позвоночника (плоская спина), особенно в сочетании с плоскостопием, приводит к снижению амортизационной способности, а значит, и к постоянным микротравмам головного мозга и повышенной утомляемости, головным болям, нарушениям памяти и внимания.

Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма. Привычка горбиться может спровоцировать начало сколиоза или юношеского кифоза, особенно при наличии нарушений обмена веществ в соединительной ткани, или обменные нарушения могут вначале вызвать дегенерацию межпозвонковых дисков и тел позвонков, а вызванные этим нарушения осанки легко принимают необратимый характер.

При правильной осанке все части тела расположены симметрично относительно позвоночника, нет поворотов таза и позвонков в горизонтальной плоскости и изгибов позвоночника или косого расположения таза — во фронтальной, остистые отростки позвонков расположены по средней линии спины. Проекция центра тяжести тела при хорошей осанке находится в пределах площади опоры, образованной стопами, примерно на линии, соединяющей передние края лодыжек.

Пропорции тела с возрастом меняются: относительный размер головы уменьшается, конечностей — увеличивается и т. д. Поэтому устойчивое вертикальное положение тела в различные возрастные периоды достигается благодаря разному взаиморасположению частей тела и разным усилиям мышц, поддерживающих туловище. Правильная осанка у дошкольника, школьника, а также у юноши и девушки в период полового созревания имеет отличия.

Нормальная осанка дошкольника. Грудная клетка симметрична, плечи не выступают кпереди, лопатки слегка выступают назад, живот выдается вперед, ноги выпрямлены, намечается поясничный лордоз. Остистые отростки позвонков расположены по средней линии спины. Нормальная осанка школьника. Плечи расположены горизонтально, лопатки прижаты к спине (не выступают). Физиологические изгибы позвоночника выражены умеренно. Выпячивание живота уменьшается, но передняя поверхность брюшной стенки расположена кпереди от грудной клетки. Правая и левая половины туловища при осмотре спереди и сзади симметричны.

 Простейший тест на правильность осанки в сагиттальной плоскости — встать спиной к стене без плинтуса. Затылок, лопатки, ягодицы, икроножные мышцы и пятки должны касаться стены, расстояние между стеной и телом в районе шейного и поясничного лордозов — примерно 2—3 пальца.

Распространенность и причины возникновения нарушений осанки у детей.

Нарушение осанки является весьма распространенной патологией. Им страдают по данным разных авторов от 60 до 70% детей. Эти величины вызывают особую озабоченность с учетом неблагоприятного влияния нарушенной осанки на работу всех органов и систем растущего организма.

 

Выделим внутренние и внешние причины формирования неправильной осанки. Внутренние причины – это дефекты формы и длины конечностей; не полностью исправленные кривошеи, дефекты зрения и слуха, хронические заболевания внутренних органов, болезни обмена веществ: рахит, различные паратрофии. Наиболее частой из внутренних причин является неврологическая патология. Для формирования нарушения осанки достаточно минимального изменения тонуса мышц. Распространенность неврологической патологии среди новорожденных составляет 60%. Далеко не все дети излечиваются полностью. Причиной формирования нарушенной осанки может послужить и травма опорно-двигательного аппарата.Под внешними причинами мы понимаем организацию жизни ребенка, предусматривающую неоптимальную нагрузку на органы опоры и движения, центральную нервную систему. Прежде всего отметим режим дня, допускающий гиподинамию; стрессирующие методы воспитания или обучения;  не соответствующее росту и нагрузкам ребенка оборудование.

Виды нарушений осанки

Дефекты осанки условно можно разделить следующим образом: нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок, фасций и мышц.

Нарушения осанки в сагиттальной плоскости

Нарушение осанки в сагиттальной плоскости может быть связано как с увеличением одного или нескольких физиологических изгибов, так и с уменьшением их.

Нарушения осанки с увеличением физиологических изгибов позвоночника

Сутулость – нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза. Шейный лордоз, как правило, укорочен и углублен вследствие того, что грудной кифоз распространяется до уровня 4-5 шейных позвонков. Надплечья приподняты. Плечевые суставы приведены. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени, когда нижние углы или внутренние края лопаток отстают от грудной стенки.

У сутулых детей укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы, разгибатели шеи на уровне шейного лордоза. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена. Живот выступает.

Круглая спина (тотальный кифоз) – нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован. Для компенсации отклонения проекции общего центра масс кзади дети стоят и ходят на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен и это тоже способствует сгибательной установке бедра относительно средней линии тела. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 2 степени.

У детей с круглой спиной укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы. Длина разгибателя туловища, нижних, и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена. Живот выступает.

Кругловогнутая спина – нарушение осанки состоящее в увеличении всех физиологических изгибов позвоночника. Угол наклона таза увеличен. Ноги слегка согнуты или в положении легкого переразгибания в коленных суставах. Передняя брюшная стенка перерастянута, живот выступает, либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло-вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 1-2 степени. У детей с таким нарушением осанки укорочены верхние фиксаторы лопаток, разгибатели шеи, большая и малая грудные мышцы, разгибатель туловища в поясничном отделе и подвздошно-поясничная мышца. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных увеличена.

Нарушения осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника

Плоская спина – нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, в первую очередь – поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит. Лопатки часто крыловидны. Это нарушение осанки наиболее резко снижает рессорную функцию позвоночника, что отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию.

У детей с плоской спиной ослаблены как мышцы спины, так и мышцы груди, живота. Есть точка зрения, что такие дети наиболее предрасположены к боковым искривлениям позвоночника .

Плосковогнутая спина – нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Угол наклона таза увеличен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени.

У детей с таким нарушением осанки напряжены и укорочены разгибатели туловища в поясничном и грудном отделах, подвздошно-поясничные мышцы. Наиболее значительно ослаблены мышцы брюшного пресса и ягодиц.

Нарушение осанки во фронтальной плоскости

Нарушение осанки во фронтальной плоскости заключается в появлении изгиба позвоночника во фронтальной плоскости и называется сколиотическая или асимметричная осанка. Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке. Глубина и высота треугольников талии у таких детей тоже различна. Мышцы на одной половине туловища чуть более рельефны, чем на другой. Линия остистых отростков формирует дугу, обращенную вершиной вправо или влево. При потягивании теменем вверх, подъеме рук, наклоне вперед и выполнении прочих приемов самокоррекции линия остистых отростков во фронтальной плоскости выпрямляется.

Сутулость возникает при слабом развитии мышечной системы, в первую очередь мышц спины. При этом голова и шея наклонены вперед, грудная клетка уплощена, плечи сведены кпереди, живот несколько выпячен. При кифотической осанке все вышеперечисленные симптомы особенно заметны, так как, кроме слабого развития мышц, наблюдаются изменения в связочном аппарате позвоночника: связки растянуты, менее эластичны, отчего естественный изгиб позвоночника в грудной области заметно увеличивается. При лордотической осанке сильно выражена изогнутость позвоночника в поясничном отделе вперед, шейный изгиб уменьшен, живот чрезмерно выдается. Сколиозы сопровождаются асимметричным положением плеч, лопаток и таза.

Неправильная осанка неблагоприятно сказывается на функциях внутренних органов:

•   затрудняется работа сердца, легких, желудочно-кишечного тракта;
• уменьшается жизненная емкость легких; снижается обмен веществ;
•  появляются головные боли, повышенная утомляемость;
• снижается аппетит, ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр.

Профилактика нарушений осанки.

Появившиеся в детском возрасте отклонения в осанке могут в дальнейшем привести к образованию стойких деформаций костной системы. Нарушению осанки способствует длительное вынужденное сидение на одном месте, особенно если стул и стол не соответствуют росту и пропорциям тела ребенка. Поэтому следует регулярно проводить с детьми физические упражнения, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, укрепляющие их здоровье и опорно-двигательный аппарат. Нельзя допускать, чтобы дети лежали или спали в очень мягкой или прогибающейся под тяжестью их тела кровати, и притом все­гда на одном и том же боку. Нельзя до 3 месяцев жизни держать ребенка в вертикальном положении, до 6 месяцев сажать, до 9 —10 месяцев надолго ставить на ножки. При обучении ходьбе не следует водить ребенка за ручку, так как при этом положение его тела становится несколько асимметричным; полезно пользоваться специальными приспособлениями.

Не следует разрешать детям подолгу стоять с опорой на одну ногу, например при катании на самокатах. Надо следить за тем, чтобы маленькие дети не стояли и не сидели на корточках продолжительное время на одном месте, не ходили на большие расстояния (дозировка прогулок и экскурсий), не переносили тяжестей. Это особенно касается слабых, болезненных детей, а также детей с признаками рахита. Чтобы малыши, играя в песок, не просиживали подолгу на корточках, песочные ящики делают со скамейками и столиками.

Во время занятий и приема пищи надо следить за правильной посадкой детей. Требовать от ребенка правильной посадки можно тогда, когда мебель соответствует его росту и пропорциям тела. Чтобы ребенок сидел удобно и прочно, глубина сиденья стула должна равняться 2/3 бедра, а ширина должна превышать ширину таза на 10 см. Высота сиденья стула над полом должна быть равной длине голени вместе со стопой (измерять следует до подколенной впадины, прибавляя 2 см на высоту каблука). При слишком высоком сиденье ноги не достают пола и положение тела становится менее устойчивым. При низком сиденье ребенок либо отводит ноги в сторону, что нарушает правильность посадки и искажает позу, либо подбирает их под сиденье, что может вызвать чувство онемения в ногах, поскольку крупные вены, проходящие в подколенной впадине, сильно сдавливаются.

Высота стола над сиденьем, или дифференция, должна позволять ребенку свободно, без поднимания или опускания плеч, класть предплечья на крышку стола. При слишком большой дифференции ребенок, работая за столом, поднимает плечи, особенно правое, при слишком малой—он сгибается, сутулится.

Чтобы ребенок мог опираться спиной о спинку стула, дистанция спинки (расстояние между спинкой и краем стола, обращенным к сидящему) должна на 3—5 см превышать передне-задний диаметр грудной клетки. При этом расстояние между отвесными линиями, опущенными от переднего края стула и от заднего края стола, или дистанция сиденья, становится «отрицательной», а именно край стула на 2—4 см заходит под край стола. При нулевой дистанции сиденья, когда край стула и край стола находятся на одной отвесной линии, а также при положительной дистанции сиденья, когда стул несколько отодвинут от края стола, опираться на спинку стула при выполнении какой-либо работы за столом невозможно.

 

Источник

Материал по теме: Консультация на тему: Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

Консультация на тему:

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

       Болезни позвоночника – одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации. Очень часто предрасполагающими факторами этой патологии являются различные нарушения осанки, проявляющиеся ещё в детском возрасте. Совершенно очевидна актуальность воспитания правильной осанки у детей, своевременное выявление нарушений и их активное устранение.

    Осанка считается нормальной, если голова держится прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах.

    Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье.

    При её ухудшении нарушается функция дыхания и кровообращения, затрудняется деятельность печени и кишечника, снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Дефекты осанки часто вызывают нарушения зрения (астигматизм, близорукость) и морфо-функциональные изменения в позвоночнике, ведущие к сколиозам, кифозам и остеохондрозу.

    Формирование осанки у человека продолжается в течение всего периода роста. Уже к концу первого года жизни у ребёнка образуются четыре естественных (физиологических) изгиба позвоночника: шейный и поясничный – выпуклостью вперёд, грудной и крестцово-копчиковый – выпуклостью назад. Крестцово-копчиковый кифоз формируется первым, ещё на этапе внутриутробного развития. Когда ребёнок научится понимать и удерживать головку, появится шейный изгиб (лордоз) позвоночника. Грудной кифоз формируется во время сидений малыша, а поясничный лордоз, когда он начинает ползать, становиться на ноги и ходить.

     Чёткие, естественные изгибы позвоночника образуются к 6-7 годам жизни ребёнка. Они играют очень важную роль в предохранении внутренних органов и головного мозга от толчков и сотрясений, так как позвоночник приобретает способность пружинить при движениях стоп.

     У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно нерезко и не являются постоянными. Наиболее частый дефект – вялая осанка, для которой характерны чрезмерное увеличение шейного и грудного изгибов позвоночника, слегка опущенная голова, опущенные и сдвинутые вперёд плечи, запавшая грудная клетка, отстающие от спины (крыловидные) лопатки свисающий живот; нередко ноги слегка согнуты в коленных суставах. На основе вялой осанки позднее могут сформироваться плоская, круглая и кругло-вогнутая спина, а также боковые искажения (сколиотичная осанка) или комбинированное искажение.

    Дефекты осанки могут отрицательно влиять на состояние нервной системы. При этом маленькие дети становятся замкнутыми, раздражительными, капризными, беспокойными, чувствуют себя неловкими, стесняются принимать участие в играх сверстников. Дети постарше жалуются на боли в позвоночнике, которые возникают обычно после физических или статических нагрузок, на чувство онемения в межлопаточной области.

     Поскольку на рост и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды, родители и сотрудники дошкольных учреждений, должны контролировать позы детей при сидении, стоянии, ходьбе.

Важное значение имеют:

  Своевременное правильное питание;

  Свежий воздух;

  Подбор мебели в соответствии с длиной тела;

  Оптимальная освещённость;

  Привычка правильно переносить тяжёлые предметы;

  Привычка правильно сидеть за столом;

  Расслаблять мышцы тела;

  Следить за собственной походкой.

      Главным действенным средством профилактики дефектов осанки является правильное и своевременно начатое физическое воспитание.

     Специальные упражнения для формирования правильной осанки должны входить в утреннюю гимнастику детей уже с 4-х лет. С этого же возраста необходимо воспитывать навыки правильной осанки: при сидении на стуле и за столом.

    Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотра телевизора, играх на компьютере. Высота стола должна быть на 2- 3 см выше локтя опущенной руки ребёнка. Высота стула не должна превышать в норме высоту голени. Если ноги на достают до пола, то следует подставить скамейку, чтобы ноги в тазобедренных и коленных суставах были согнуты под прямым углом. Садиться на стул нужно так , чтобы вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб (лордоз). Расстояние между грудью и столом должно быть равно 1,5- 2 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд.

     Отрицательное влияние на формирование осанки оказывает излишне мягкая постель. Матрац должен быть жёстким (ватным) и обязательно ровным, таким, чтобы в середине его не образовывалось провала, а подушка – невысокой (15- 17 см ). Сон на мягкой постели с высоким изголовьем затрудняет дыхание.

     Воспитание ощущений нормальной осанки приобретается посредством многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя. С этой целью рекомендуется включать в комплекс утренней гимнастики и самостоятельных занятий:

  Упражнения, стоя у зеркала. Ребёнок перед зеркалом несколько раз нарушает осанку и снова с помощью взрослого её восстанавливает, развивая и тренируя мышечное чувство;

  Упражнения у вертикальной плоскости (стена без плинтуса, дверь, фанерный или деревянный щит). Ребёнок становится к плоскости, прикасаясь к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Даются различные динамические упражнения: отведение рук, ног в стороны, поднимание на носки, приседания. Дети выполняют несколько статических упражнений: напряжение мышц – от 3 до 6 сек., расслабление – от 6 до 12 сек.

  Упражнения с предметами на голове (кубики, подушечки, наполненные песком, мелкой галькой, опилками), установленными на темени, ближе ко лбу, способствуют воспитанию рефлекса правильного держания головы и умения напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. К этим упражнениям относятся: ходьба, при этом руки сводятся перед грудью и разводятся в стороны; ходьба на носках, полусогнутых ногах; ходьба на коленях; ползание на четвереньках; приседания, не уронив при этом положенный на голову предмет.

  Упражнения на координацию движений. Здесь весьма полезны упражнения в равновесии и балансировании: стойка на одной ноге, ходьба по бревну, скамейке с предметом на голове и повороты.

 

Все эти упражнения способствуют развитию чувства правильной позы тела, развивают статическую выносливость мышц шеи и спины, воспитывают сознательное отношение к своей осанке.

Следует проводить и профилактику плоскостопия, так как уплощение стопы нарушает опорную функцию ног, что сопровождается изменением костного скелета таза и позвоночника. Упражнения для профилактики плоскостопия проводятся в начале и в конце комплекса оздоровительной гимнастики.