Как вылечить косточку на ноге – способы лечения косточки на ноге

Косточка на ноге – как лечить народными средствами

Для многих современных людей достаточно актуальной является такая проблема, как увеличение косточки на стопах, лечение которой в запущенных особых случаях требует серьезных временных и материальных трат. Существует огромное количество методик, используя которые дома, можно будет быстро освободиться от описываемого неприятного явления. Немалое количество проблем и дискомфорта доставляет косточка на ноге. Как лечить народными средствами нарост — это важный вопрос, требующий быстрого и эффективного решения.

Косточка на ноге – неприятная косметическая неприятность, но также физиологическая. В специализированной литературе патология прописывается, как плоско-вальгусная деформация большого пальца. Подобное образование доставляет очень много неудобств, начиная от сильных болевых ощущений и заканчивая серьезными проблемами с выбором обуви. В современной медицине проблема такого плана является достаточно распространенной, потому проблем с подбором оптимального лечения не возникает.

При желании можно без особых проблем полностью избавиться от наросшей косточки. Главное посетить опытного специалиста, получить от него консультацию по вопросу, что делать, если растет косточка на ноге, как лечить народными средствами и четко следовать ей.

Основные правила терапии

Изучив информацию в статье, можно понять, что от нароста на стопах можно достаточно быстро избавиться без применения хирургической операции. Подобные манипуляции проводятся только в самых запущенных случаях. Если же нарост только появился и начал расти, прогресс данного процесса вполне можно остановить, используя лечение шишки на ноге большого пальца народными средствами.

Для этой цели можно использовать рецепты и дополнять их эффективными дополнительными методиками и советами:

1. Применение специальных ортопедических устройств или особого назначения и формы обуви. Данные приспособления предназначены для фиксации стопы в нужном положении.
2. Эффективные лечебные физические упражнения, разработанные и назначенные опытным ортопедом. Это оптимальная возможность быстро восстановить появившийся в мышцах стопы дисбаланс.
3. Легкий терапевтический массаж и грамотно разработанная физиотерапия. Упражнения необходимы для того, чтобы вернуть больной стопе нормальную подвижность и биомеханику.
4. Обязательно назначается диета и схема правильного питания. Очень важно избавиться от лишнего веса, чтобы уменьшить нагрузку на стопы и ускорить общее время выздоровления.

Все это обязательно должно сопровождаться применением местных средств терапии. Если образуются шишки на ногах у большого пальца, лечение народными средствами и следование вышеописанным рекомендациям, позволит максимально быстро и решить возникшую патологию.

Действенные рецепты

Годами проверенные народные средства от косточки на ноге у большого пальца в процессе правильного и регулярного их применения способны избавить человека от патологии с минимальными временными и материальными тратами. Вот несколько основных вариантов, решающих вопрос, как убрать косточку на ноге у большого пальца народными средствами.

Йод

Данный аптечный препарат достаточно широко используется в устранении такого недуга. Йод можно использовать, как самостоятельный метод, а также разрешено применять в качестве одного из компонентов специальных действенных составов.

Йод характеризуется уникальным антибактериальным качеством, а также достаточно быстро избавляет от сильной боли. Среди самых основных и действенных рецептов, основанных на йоде, можно отметить следующие:

• Нанесение сетки из йода на увеличенную косточку.
• Лечебный компресс из смеси, выполненной из обычного йода и желчи. Изначально наносится йодная сетка, потом область покрывается слоем приобретенной в аптеке желчи. Все это прикрывается ватным слоем и фиксируется эластичным бинтом. Данную процедуру требуется проводить каждый день перед отходом ко сну, пока не будут замечены положительные изменения.
• Хорошего результата можно добиться при использовании одновременно йода и обычного аспирина. Потребуется соединить примерно 5 мг йода и пару таблеток лекарственного препарата. Состав наносится на косточку. Чтобы смесь сильно не высушила кожу, мероприятие стоит проводить по три дня через недельный перерыв.
• Эффективный компресс, произведенный на йоде и купленных в аптеке цветках одуванчика. Нужно взять несколько цветочков, залить их полностью йодом и дать хорошо настояться в темном месте трое суток. Полученный состав нужно применять в качестве обычной примочки примерно 1,5-2 недель перед отходом ко сну.

Если кожа отличается повышенной чувствительностью, есть риск получить ожог. Чтобы этого не произошло, стоит перед проведением процедур использовать камфорное масло. Им смазывается поверхность кожи и только потом используется лечение косточек на ногах народными средствами с йодом.

Картофель

В процессе решения вопроса, как убрать шишки на ногах у большого пальца народными средствами, требуется уделить внимание картофелю. Это не просто овощ, но очень действенное средство, что позволяет людям быстро решить вопрос, связанный с неприятностью — косточка на большом пальце ноги. Народные средства лечения картофелем строятся на применении двух действенных рецептов:

1. Требуется взять одну свежую картофелину небольшого размера, полностью истереть ее, а полученный состав приложить к проблемному месту.
2. Хорошо помогают ванночки из предварительно приготовленного картофельного отвара. Для приготовления потребуется взять очистки овоща, залить их горячей водой в соотношении 1:3 и прокипятить примерно 15-17 минут. Состав в количестве полутора стаканов требуется вылить в таз с набранной водой и полностью по щиколотку опустить туда стопы. Вода при данном мероприятии должна быть такой, чтобы получить незначительный распаривающий эффект. Мероприятие нужно проводить строго в вечернее время. После ванны ноги протираются насухо и надеваются носки.

Это совершенно безопасные средства лечения. Их можно применять ежедневно, пока не наступит положительный эффект.

Яйца

Если мучает шишка на большом пальце ноги, как лечить народными средствами данную проблему, является важным вопросом. Многие специалисты советуют для удаления подобного образования использовать обычные яйца.

Достаточно потратить несколько минут на приготовление действенной яичной мази. Для приготовления ее, нужно выполнить следующие действия:

1. Яйцо помещается в банку;
2. Туда наливается обычный столовый уксус, чтобы полностью закрыть его;
3. Банка убирается в темный шкаф примерно на две недели;
4. После этого смесь с растворенным яйцом нужно тщательно перемешать;
5. В полученный состав добавить 10 грамм скипидара.

Мазь нужно втирать в пораженный сустав на протяжении не менее месяца. Обычного этого хватает, чтобы проблема перестала беспокоить. Это идеальное решение вопроса, как провести лечение шишек на ногах без операции народными средствами.

Мед

Качественный свежий мед является оптимальным решением вопроса, как лечить шишки на ногах у большого пальца народными средствами. Чтобы получить положительный результат, стоит задействовать поочередно данные методики:

• Самый простой метод – растопить мед и смазывать деформированный участок.
• Приготовление примочки из меда, сухой горчицы и морской соли. Подобные компоненты берутся в равном объеме и смешиваются. Приготовленным составом нужно обработать пораженную область и обмотать обычной пленкой не менее чем на 10-12 часов.

Процесс лечения данными методиками стоит проводить месяц, не меньше. Оптимальным путем избавления от патологии будет чередование их между собой.

Глина

Многие народные средства от шишек на ногах строятся на задействовании лечебной аптечной глины. Существует три самых результативных рецепта, направленных на лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами:

1. Компресс на основании 250 мл чистой воды, 6 капель аптечного скипидара, 50 грамм красного цвета глины, 25 гр морской крупной соли. Все смешивается и прикладывается к косточке. Смесь не снимается, пока глина полностью не затвердеет.
2. Требуется взять 4 ложки глины, смешать их теплым отваром из свежей крапивы и подержать немного на бане, примерно 15-25 минут. В смеси требуется пропитать ткань, предварительно сложенную в три и более слоев, обернуть ею стопу, где присутствует увеличенная косточка и в таком виде оставить примерно на полчаса. Оптимальным вариантом будет проведение процедуры в количестве 3-5 раз за семь дней.
3. Необходимо взять 100 гр дубовой коры, купленной в аптеке, залить ее тремя литрами кипятка и прогреть на бане примерно 15 минут. Как только состав остынет, его обязательно потребуется процедить и добавить половину стакана купленной красной глины. Вещества выливается в таз, куда потом помещаются стопы. Процедура прекращается сразу после остывания состава.

Красная глина

Дубовая кора

Чтобы решить вопрос, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, нужно выбрать одну из методик и применять не менее месяца.

Морская соль

Отвечая на вопрос, чем лечить выросшие и увеличивающиеся шишки на ногах у большого пальца народными средствами, многие специалисты советуют использовать морскую соль. Процедура проста, так как потребуется добавить в нагретую воду, температура которой примерно 40 градусов, немного данного продукта. В полученном составе ноги нужно выдержать не менее 20-35 минут. Мероприятие выполняется каждый день, не менее двух недель. Потом нужно сделать недельный перерыв курс можно повторить. Нужный результат наступит быстро.

Каштан

Некоторые народные средства от шишек на больших пальцах ног базируются на использовании каштана. Для приготовления рецепта потребуется взять примерно 0,1 кг семян обычного аптечного конского каштана, немного натертого чеснока и небольшое количество древесного спирта. В полученном составе смачивается небольшая салфетка и на 25 минут прикладывается к месту деформации. Общее время терапии в среднем составляет 2,5 недели.

Чернослив

Выстраивание грамотного лечения часто осуществляется с применением данного сухофрукта. Потребуется в небольшом объеме молока сварить 4-5 единицы продукта. Плоды разделяются на половинки и в еще горячем виде прикладывается к косточке. Держать чернослив нужно до полного остывания и потом заменять на новые горячие плоды. Общая продолжительность каждой процедуры составляет в среднем полчаса.

Синий лук

Данный продукт является оптимальным решением вопроса, как лечить косточку на ноге возле большого пальца народными средствами. Чтобы быстро приготовить лечебный состав нужно мелко порезать продукт, завернуть в марлю и приложить к выросшей шишке. Состав желательно оставлять на косточке не менее 10 часов. Потом компресс снимается и рисуется сетка из йода. Положительного эффекта можно добиться, если проводить мероприятие примерно 30 дней.

Мать-и-мачеха и лопух

Здесь потребуется взять тщательно промытые листья данных трав и просто приложить к нужным местам. Данные своеобразные компрессы желательно зафиксировать пищевой пленкой, потом лечь и накрыться одеялом.

По той причине, что в процессе лечения задействуются свежие листья, курс лечения нужно проводить в летнее время. Результатом данной терапии является быстрое приведение в нормальное состояние общего обмена веществ, а также предупреждает процесс скопления солей в суставах.

Для усиления эффекта к данным листьям нужно добавлять такие действенные травы, как зверобой, аптечная ромашка и подорожник.

Сирень

Чтобы приготовить лечебный настой, необходимо взять ровно 10 частей чистой холодной воды и одну часть высушенных цветков от сирени. Компоненты соединяются в предварительно подготовленной емкости и очень плотно закрываются крышкой. Состав нужно выдержать на протяжении 10 суток. Полученным составом нужно просто протирать больные места, отчего косточка достаточно быстро исчезнет.

Мумие

С данным веществом можно делать очень эффективные компрессы. Чтобы сделать лечебный состав, потребуется взять следующие компоненты:

• 20 грамм мумие;
• Пару ложек барсучьего жира;
• Ложку аптечного сабельника, настоянного на спирту.

Вещества тщательно смешиваются и делается компресс. Состав на месте деформации нужно оставлять, как минимум, на 6 полных часов. Данный состав характеризуется уникальным регенеративным, противовоспалительным и быстро рассасывающим действием.

Специальная лечебная смесь

Это еще одно, достаточно эффективное средство от выросшей косточки на большом пальце. Для получения состава, потребуется взять следующие компоненты:

1. 30 гр нашатырного спирта;
2. Около 125 гр этилового спирта;
3. Ровно 30 гр камфоры;
4. 10 гр бадяги;
5. 30 гр красного жгучего перца.

Все компоненты необходимо очень тщательно перемешать, пока не будет получена однородная смесь. Данным составом требуется смазывать непосредственно саму косточку, стараясь не задевать иные поверхности. После нанесения стопа смазывается бинтом, надеваются носки и все это оставляется на ночь.

Через определенное время шишка начнет значительно размягчаться и значительно уменьшаться.

Лечение рисовой диетой

Относительно важная роль в процессе лечения данной патологии на стопе отводится питанию. Существует специальная диета, основанная на употреблении определенного количества риса. Его нужно кушать раз в сутки на протяжении, как минимум, одной недели. Особенностью данного риса является метод его приготовления.

Продукт нужно замочить с вечера, а утром сварить без добавления масла и соли. Кушать приготовленный рис разрешается без каких-либо ограничений.

В процессе следования правилам данной диеты особое внимание стоит уделить питью. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно принимать самостоятельно приготовленный отвар шиповника. Чтобы получить его, потребуется взять 100 гр плодов и 500 мл воды. Вода доводится до кипения и 10 минут добавляются ягоды. Состав нужно пить в объеме примерно одного литра в сутки.

Одновременное употребление риса и отвара шиповника позволит быстро вывести соль из суставов и разные отложения. Это автоматически способствует устранению шишки на стопе.

Говоря о соблюдении специальной диеты стоит соблюдать такие важные правила, как устранение из ежедневного рациона сладостей, а также жареных, копченых, жирных и бобовых продуктов. Именно эта пища в состоянии спровоцировать развитие в суставах воспалительного процесса. Очень полезно внести продукты, богатые витаминами А, Е и С.

Массажные процедуры

Чтобы значительно ускорить процесс выздоровления и удаления косточки на стопе, лечение народными средствами стоит дополнить легкими в выполнении массажными процедурами. Это может принести положительный результат, как на самой начальной стадии и, если заболевание приобрело хроническую форму. Процедура достаточно преимущественна тем, что эффективно устраняет спазм мышц в ноге, улучшает кровообращение, убирает воспаление и восстанавливает подвижность сустава.

Выполняя массаж, необязательно следовать какой-то четкой инструкции. Достаточно проводить произвольные поглаживающие движения, можно более интенсивно растирать саму шишку.

После проведения подобных операций можно прикладывать один из рассмотренных выше компрессов. Кровообращение в стопе будет активизировано, за счет чего значительно улучшиться уровень проникновения лечебных компонентов.

Применение фиксаторов

Достаточно высокого положительного эффекта можно добиться посредством применения специальных фиксаторов или шины, что прикладывается непосредственно на косточку стопы. Подобные приспособления можно без особых проблем приобрести в аптеках в специальных ортопедических отделах.

Фиксаторы преимущественны тем, что могут держать стопу в нужном положении, как во время покоя, так и в процессе движения.

Таким образом, можно добиться круглосуточного исправления деформации стопы, ее большого пальца.

Приспособления нужно начинать задействовать постепенно. Сначала их оставляют днем на 2-3 часа, постепенно увеличивая время.

Подводя итоги

Способов, посредством которых можно достаточно быстро избавиться от косточки на ноге, существует достаточно много. Регулярно применяя рекомендованные специалистом рецепты и варианты лечения шишки на большом пальце ноги, можно избавиться от деформации без хирургического вмешательства.

mysustavy.ru

Лечение косточек на ногах народными средствами

Вальгусная деформация – патология, характеризующаяся искривлением сустава большого пальца ноги и образованием у его основания костного нароста. Единственный эффективный способ избавиться от него – удалить хирургическим путем. Но можно обойтись и без операции, своевременно начав лечение косточек на ногах народными средствами. Однако, нужно сразу сказать, что терапия длительная и не дает мгновенных результатов. Чтобы народные методы дали нужный эффект, ими необходимо пользоваться систематически, соблюдая все рекомендации, описанные в рецептах.

Особенности народного лечения

Лечение косточки на ноге у большого пальца в домашних условиях позволяет избавляться от патологии только на начальных стадиях ее развития. В запущенных стадиях помочь сможет только хирург.

Народные средства обеспечат:

• подавление воспалительного процесса;
• устранение отечности;
• купирование болевого синдрома;
• профилактику дальнейшего роста шишки на большом пальце ноги.

Поваренная соль

Рассказывая о том, чем лечить шишки на ноге у большого пальца, необходимо отметить такой способ, как применение поваренной соли. Используют ее 2 способами:

1. Готовят солевые ванночки. Для этого в таз набирают теплую воду (36–37 градусов) и растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Расчет производят следующим образом – 1 л воды, 1 ч. л. соли. В приготовленный раствор опускают стопы на 15 минут. Ванночки принимают 1 раз в сутки, перед сном, на протяжении 2 недель. Они обеспечивают быстрое устранение боли, ощущения усталости и воспаления.
2. Делают холодные солевые компрессы. В сочетании со льдом и снегом лечебные свойства соли усиливаются. В такой комбинации она позволяет избавиться от шишек на ногах небольшого размера всего за 10 сеансов. Чтобы приготовить компресс, необходимо поваренную соль смешать с измельченным льдом или снегом в пропорции 1:1. Полученную смесь следует приложить к наросту на 2–5 минут. Во время процедуры будет отмечаться жжение, но нужно будет потерпеть. После удаления смеси, кожу не промывают. Поверх прикладывают салфетку и фиксируют ее при помощи повязки. Оставляют на ночь. Если ощущается сильное жжение, то повязку убирают, а нарост обрабатывают облепиховым маслом.

Лечение шишек на ногах таких образом позволяет быстро избавиться от патологии на начальных стадиях ее развития и предупредить ее дальнейшее прогрессирование, если болезнь запущена. И также данные методы помогают быстро устранить болевой синдром и снять отечность.

Читайте также:

Йод

Говоря о том, как лечить косточку на ноге народными средствами, необходимо упомянуть и про йод.

Существует несколько способов его применения:

• Ступни тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают полотенцем. Косточки на пальцах ног обрабатывают камфорным маслом. Это позволит избежать получения ожога. Поверх масла из йода делают сетку. Проводят такую процедуру на ночь. Курс лечения составляет 2 недели. Она обеспечит профилактику дальнейшего разрастания наростов и деформации пальцев.
• На область, где воспалилась косточка, делают сетку из йода. Сверху наносят аптечную желчь и прикладывают пленку, фиксируя ее при помощи повязки. На ногу надевают шерстяной носок и ложатся спать. Утром аппликация удаляется, кожа тщательно промывается водой. Длительность лечения 1 месяц.
• Народные средства от косточки на ноге у большого пальца также подразумевают под собой применение йода в комплексе с поваренной солью. Из этих ингредиентов делают ножные ванночки из расчета 1 л воды, 2 ст. л. соли, 10 капель йода. В полученный раствор опускают стопы на 15 минут. Лечение проводится непосредственно перед сном. Такие ванночки быстро устранять болевые ощущения, уменьшат воспаление.
• Для этого рецепта, кроме йода, потребуется Аспирин. Его в количестве 5 таблеток измельчают и смешивают с 10 каплями йода. Приготовленную смесь наносят на косточку, поверх укладывают пленку и накладывают повязку. Средство держат на протяжении ночи. Лечение проводят 3 дня, затем делается перерыв в 10 дней. Всего нужно пройти 3–4 курса.
• Если наросты на ногах растут быстро, то в этом случае можно использовать йод в сочетании с одуванчиками. Берутся только цветки растения. Их измельчают и подвяливают на солнце. После этого цветки заливают йодом так, чтобы они полностью покрылись раствором. Смесь ставят в темное место на 4 суток. После чего из нее делают сетку в области, где болит косточка, перед сном. Лечение проводят в течение 2 недель.

Пчелиный мед

Существуют более простые народные средства от шишек на ногах. И это обычный пчелиный мед. Используют его в чистом виде, ни с чем не смешивая. Наносится он непосредственно на образование 2 раза в день. Только предварительно его подогревают. Мед липкий и полностью не впитывается. Смывать его рекомендуется не ранее, чем через 30–40 минут после нанесения.

И также эффективными считаются примочки из меда, сухой горчицы и морской соли. Ингредиенты берут в равных количествах, тщательно их перемешивая, чтобы получилась однородная масса. Полученным составом обрабатывают пораженный сустав, а поверх укутывают его пленкой. Держат компресс не меньше 12 часов. Длительность лечения – 7 дней.

Куриные яйца

Лечение косточек на ногах народными средствами можно также осуществлять при помощи куриных яиц. Используют их для приготовления мази. В интернете имеются различные рецепты ее изготовления. Но, по словам людей, наиболее эффективным является следующий. Берется 1 куриное яйцо, кладется в стеклянную емкость, заливается 9% уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Емкость закрывают крышкой и убирают в темное место. Средство настаивают до тех пор, пока яичная скорлупа не растворится.

После этого яйцо вытаскивают из уксуса, смешивают с 1 ст. л. свиного жира (его можно заменить на вазелин), а также с 10 г скипидара. Полученную смесь перетирают до тех пор, пока она не приобретет консистенцию мази. Средство готово. Хранить его нужно в холодильнике. Лечение проводят следующим образом: мазь наносят на косточку 2 раза в день, втирая ее легкими круговыми движениями до полного впитывания.

Прополис

Прополис представляет собой комбинированное природное средство. Оно обладает сразу несколькими свойствами: купирует воспаление, устраняет инфекции, укрепляет эластичность сосудов, снимает боль и т. д. В нетрадиционной медицине его используют для лечения разных болезней, в том числе и для вальгусной деформации. Прополис помогает избавляться от наростов не только на больших пальцах, но и на мизинце. Используют его по-разному:

• Прополис размягчают, делают из него лепешку и прикладывают к деформированному суставу, фиксируя его повязкой. Аппликацию делают на ночь, утром удаляют. Минимальный курс лечения 14 дней.
• Для этого рецепта потребуется спиртовая настойка прополиса. Ее можно приобрести уже готовую в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого берут 10 г измельченного прополиса, заливают 0,5 л медицинского спирта и убирают в темное место на 2 недели. Настойку используют следующим образом: в ней смачивают салфетку и прикладывают ее к шишке. Поверх накладывается полиэтилен и надевается носок. Компресс также делают на ночь, оставляя его до утра. Длительность лечения 10 дней.

Картофель

Проводить лечение шишек на ногах народными средствами без операции можно и при помощи обычного картофеля. Для этого применяется кожура овоща. Ее используют следующими способами:

Сырую кожуру перетирают в кашицу. Для этого используют либо блендер, либо терку. Полученную массу наносят на деформированный сустав. Поверх также прикладывают пленку и фиксируют ее при помощи повязки. Аппликация делается на ночь. Снимается утром. Длительность лечения 14 дней.

Из картофельной кожуры можно также делать ножные ванночки. Для этого ее заливают водой так, чтобы жидкость полностью покрыла очистки. Емкость ставят на медленный огонь. После закипания кожуру проваривают еще на протяжении 15 минут. Затем полученный отвар выливают в таз с теплой водой. Ванночки принимают в течение получаса. Затем укрывают ступни теплым пледом. Проводятся такие процедуры перед сном. Длительность лечения 2–3 недели.

Еще один действенный способ избавления от наростов. Вечером варят очистки картофеля, пока они не станут мягкими. Затем их растирают до кашеобразной массы и наносят на косточку. Поверх прикладывают компресс из полиэтилена и повязки. Аппликацию оставляют на ночь. Проводят такие мероприятия в течение 10–14 дней.

Аптечная глина

Для лечения вальгусной деформации можно использовать и аптечную глину. Она также обладает разными свойствами: противовоспалительным, антиоксидантным, омолаживающим, обезболивающим. Как сообщают люди, которые применяли ее для устранения косточек на ногах, она действительно помогает. Прохождение полного курса лечения обеспечивает уменьшить нарост в размерах и избавиться от неприятных симптомов. Используют аптечную глину по-разному:

• Делается компресс из красной глины (50 г), скипидара (6 капель), морской крупной соли (25 г) и воды (250 мл). Все ингредиенты тщательно смешиваются до получения однородной массы. Ее наносят на косточку и ждут, пока она полностью высохнет (глина должна затвердеть). После этого стопы промывают теплой водой и надевают шерстяные носки.
• Еще один вариант лечебного компресса. Берется глина (любая) в количестве 4 ст. л. и смешивается с отваром крапивы. Полученную смесь томят на водяной бане в течение 20 минут. Далее в растворе смачивают ткань, свернутую в несколько слоев, и прикладывают ее к пораженной области на 30 минут. Для удобства поверх прикладывают полиэтилен и надевают носок. Проводят такие мероприятия ежедневно перед сном на протяжении недели.
• Для этого варианта использования аптечной глины потребуется отвар из дубовой коры. Готовят его так: 100 г сырья заливают 3 л кипятка и томят на медленном огне около 15–20 минут. После этого отвар убирают в сторону и ждут, пока он охладится. После этого его процеживают и смешивают с ½ стакана красной глины. Полученный состав выливают в таз и опускают в него стопы на 20–25 минут. Лечение проводят каждый день на протяжении 2 недель.

Морская соль

Лечение косточек на ногах народными средствами можно проводить и при помощи морской соли. Из нее готовят ножные ванночки. Делается это так: в таз наливают теплую воду, температура которой составляет 39–40 градусов. В нее добавляют соль из расчета 1 л жидкости 1 ст. л. данного продукта. В приготовленный раствор опускают стопы на полчаса. Проводят такие мероприятия перед сном на протяжении 2 недель. Затем делают недельный перерыв и повторяют курс.

Конский каштан

В данном рецепте используется не сам каштан, а его семена, которые можно приобрести в любой аптеке. Для лечения косточки на ноге потребуется 100 г семян. Их смешивают с 3 зубчиками чеснока, предварительно пропущенного через пресс, и 25 г древесного спирта. В приготовленном растворе смачивают салфетку и прикладывают ее к больной области на полчаса. Средний курс терапии составляет 17–20 дней.

Чернослив

Данное народное средство также эффективно в борьбе с косточками на ногах. При правильном применении оно помогает избежать их удаления хирургическим путем и избавиться от болезненных ощущений.

Для лечения потребуется взять 4–5 штук чернослива, положить их в емкость и залить небольшим количеством молока. Полученный состав необходимо проварить на медленном огне около 15–20 минут. Далее плоды изымаются из молока, разрезаются на половинки и прикладываются к наросту в горячем виде. Держат чернослив до тех пор, пока он не остынет, потом его заменяют на другие горячие плоды. Продолжительность одной процедуры составляет 30 минут. Проводят ее на ночь, в течение 2 недель.

Синий лук

Синий лук также быстро помогает в лечении наростов на ногах. Используют его следующим образом: очищают от шелухи, мелко нарезают или трут на терке, заворачивают в марлю и прикладывают к шишке на 10 часов (на ночь). После этого компресс снимают, а на больную область наносят сетку из йода. Курс лечения 1 месяц.

Сирень

Цветки сирени заливают холодной водой в пропорции 1:10, помещают в емкость и ставят в темное место на 10 дней. Как только настой будет готов, его ставят в холодильник. Используют его 2 раза в день, протирая им пораженный участок. Процедуры проводят до тех пор, пока не будут достигнуты положительные результаты.

Мумие

Мумие продается во всех аптеках. Чтобы приготовить из него лечебное средство от косточек, также потребуется барсучий жир и спиртовая настойка сабельника. Из них делают компрессы. Для этого 20 г мумие смешивают с 2 ст. л. жира и 1 ст. л. настойки. Все размешивают до получения однородной массы. Далее полученную смесь наносят на деформированный сустав, поверх прикладывают полиэтилен и накладывают повязку. Держат компресс на протяжении 6 часов. Процедуры проводят ежедневно на протяжении 2 недель.

Бадяга и жгучий перец

Из этих ингредиентов также получается очень эффективное средство от вальгусной деформации.

Для его приготовления потребуется:

• бадяга – 10 г;
• жгучий перец – 30 г;
• нашатырный спирт – 30 г;
• этиловый спирт – 125 г.

Ингредиенты хорошо перемешивают между собой до получения однородной массы. Полученным раствором обрабатывают нарост, стараясь не зацепить кожу возле него. Затем делается повязка из бинта и надевается теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Проводят такие процедуры около 14–21 дня.

Фольга

В некоторых источниках говорится о том, что для борьбы с косточками на ногах можно использовать обычную фольгу. Для этого ею оборачивают больную область и закрепляют ее при помощи бинта или любой другой повязки. Фольгу прикладывают к шишке блестящей стороной. Делают такие процедуры на ночь до тех пор, пока не исчезнет боль и не уменьшиться воспаление.

«Голодная слюна»

Существует поверье, что, если смазывать нарост собственной слюной, он станет намного меньше, и все неприятные симптомы исчезнут уже через 2 недели. Используют слюну сразу после пробуждения, еще до чистки зубов и завтрака. Ее втирают в косточку досуха. Делать так можно неограниченное время. Но, как сообщают люди, которые пользовались данным методом, помогает он довольно быстро. Уже через несколько дней отмечается снижение болевого синдрома.

В заключение нужно сказать, что выше были рассмотрены самые действующие рецепты, как убрать косточки на ногах народными средствами. Если проводимая терапия не дает положительного результата, а нарост увеличивается и вызывает сильную боль, не стоит искать новые способы его лечения. Нужно обращаться за помощью к врачу.

sustavik.com

Лечение косточки на ноге народными средствами

Традиционная медицина иногда не дает желаемого результата при лечении вальгусной деформации. Однако убрать косточку на ноге народными средствами можно на ранней стадии заболевания. Своевременное распознание недуга дает пациентам высокие шансы на выздоровление, которое можно ускорить при помощи лекарственных трав, настоев и компрессов.

Народная медицина накопила множество «рабочих» методов устранения торчащих косточек на ногах.

Причины и симптомы болезни

Вальгусная деформация часто встречается у женщин, так как мышцы и связки ног мягче и эластичнее, чем у мужского пола. Причиной выпирающей косточки служит тесная и неудобная обувь, наследственные и физиологические особенности, плоскостопие. Узкие туфли на высоком каблуке гарантируют появление деформации стопы, если их носить постоянно.

Прежде чем убрать косточку на ноге, врачи устанавливают причину ее появления. Иначе лечение без операции не принесет положительных результатов. При первых симптомах пациенты ощущают ноющую, неприятную боль, вызванную воспалением сустава. Покраснение в зоне у большого пальца, повышение температуры, недомогание указывает на первые признаки болезни. В дальнейшем пациенты замечают появление шишки и деформацию пальцев стопы. Народными способами люди исправляют деформацию дома.

Применение риса

Народная медицина помогает вылечить косточку на большом пальце ноги при помощи риса. Замоченный на ночь 1 стакан крупы, промывают и отваривают. Рисовую кашу делят на 4 порции, съедают через равные промежутки времени и повторяют каждые 3 дня. Благодаря отвару из шиповника, которым заливают крупу, организм очищают от солей, что может служить причиной растущих шишек.

Польза куриных яиц

Мазь устранит растущие шишки на ногах возле большого пальца. Яйцо заливают 9% уксусом и настаивают в темном месте в течение 2-х недель до полного растворения скорлупы. Полученную смесь растирают со столовой ложкой свиного жира и 10 мл скипидара. Вместо топленого сала, специалисты советуют использовать сливочное масло или вазелин. Мазью следует намазать больное место и ежедневно повторять процедуры. Для получения более эффективного результата и уменьшения шишки, процедуры чередуют с сеткой из йода.

Лекарство из костяного дегтя

Повязка с дегтем залечивает костные шишки на ногах.

Знахари утверждают, что существуют рецепты средств, которые помогут излечить ревматизм, а выравнивание косточки на ноге займет немного времени. Деготь, полученный из костей, поможет устранить растущую шишку. Для этого сырье нагревают в глиняном горшке, который наполовину закапывают в землю, обкладывают дровами и поджигают. После длительного прогревания получают деготь. Для лечения используют повязку, который накладывают на больное место.

Целительные свойства йода

Лечение народными методами на дому включает и медикаментозные препараты. Спиртовой раствор йода — популярный способ избавления от косточек на ногах. Длительный и настойчивый метод позволит уменьшить шишку и даже выправить деформацию. Перед процедурой больной моет ноги теплой водой и вытирает насухо. На пораженное место наносят камфорное масло и покрывают сеткой из йода. При ежедневном проведении процедуры пациент сможет вывести шишку на ногах в течение 2-х недель.

Положительного результата достигают при помощи создания смеси из йода и аспирина. Средство применяют при сильных болях, и пациент надолго забудет о дискомфорте и неприятных ощущениях. Процедуру проводят на протяжении 3-х дней и повторяют через 10 суток. Хорошего эффекта можно достичь в сочетании с другими веществами. Взаимодействие с желчью или солью избавит от болезненных ощущений и прекратит рост шишки.

Если болят суставы, процедуры проводят под наблюдением лечащего ортопеда, чтобы избежать осложнений.

Продукты пчеловодства

Компресс из мёда и прополиса блокирует рост шишки на косточке ног.

Народные целители советуют лечить косточку медом. Популярное народное средство прогревают на водяной бане и втирают в пораженный сустав. Компрессы из размягченного прополиса или готовых лекарств из аптеки прикладывают к больному месту. Конечность укутывают на ночь, и надевают носок. Если на ранних этапах болезни практикуется применение повязок из меда, это позволит позабыть о растущей косточке навсегда.

Картофель от недуга

В домашних условиях люди лечат косточки на ногах при помощи ядовитых зеленых клубней. Сырой картофель натирают на терке, выкладывают на марлю и прикладывают к больной ноге на ночь. Процедуру повторяют в течение месяца, что позволит выправить деформацию и убрать шишку. Лечение косточек на ногах при помощи картофельных очистков тоже считают довольно распространенным способом. Горячие ванночки, повязки избавят от боли и шишек в течение 2-х недель.

Помощь красной глины и соли

Народные средства помогут убрать косточку на ноге без операции, если своевременно обратить на болезнь внимание. Лечение красной глиной известно многим людям. Смесь вещества с морской солью заливают стаканом воды и добавляют 5 капель скипидара. Компресс прикладывают к болезненным шишкам. Хорошо подходит лечение для косточки на ноге при помощи соляных ванночек. Для этого используют морскую или поваренную соль и проводят процедуры в течение 2-х недель.

Лечебные свойства медицинской желчи

При воспалении шишки на большом пальце стопы убирает отечность и боль лечебная повязка из желчи. Средство ускоряет выведение соли, убирает неприятные симптомы, дискомфорт. Если косточка растет и болит, стопу хорошо разогревают в теплой ванночке. Сустав массируют и после этого прикладывают компресс с медицинской желчью на ночь, причем ногу хорошо укутывают. Длительность лечения достигает 2-х месяцев беспрерывных процедур.

Применение лекарственных растений

Травяные ванночки для ног способствуют схождению косточковых шишек.

Лечение косточки на ногах успешно проводят при помощи трав и сборов. Марена красильная, одуванчики, лопухи, которые растут в местности проживания человека, смогут устранить шишку, уменьшить ее размеры и оказать помощь при сильных болях. Рецепты отваров удаляют воспаление. Компрессы со скипидаром прикладывают к ноге и укутывают ее. Пациенты повторяют процедуру каждый день на протяжении 3-х месяцев.

Традиционные лекарства

Если народная медицина не смогла оказать посильную помощь, и гуля мучает все сильнее, следует обратиться к ортопеду, который посоветует более эффективные способы исцеления. Аптечные лекарства включают мази и таблетки от косточек на ногах, при помощи которых устраняем боль и выправляем деформацию всех пальцев вплоть до мизинца.

Противовоспалительную и обезболивающую терапию специалисты назначают одновременно. Если растет шишка, медикаментозное лечение может уменьшить или остановить процесс, но удаление под силу только хирургам. Однако операция на стопе сможет удалить косточку в исключительных случаях. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с вальгусной деформацией:

• крем «Шишка-Стоп»;
• мазь из акульего жира;
• хлорофиллипт;
• «Димексид».

Медикаменты, которые предлагают в аптеках, безопасны. Однако лечение «Димексидом» и другими средствами проводят под наблюдением лечащего врача.

Другие способы лечения

Домашнее лечение косточки на ногах эффективно лишь на ранних стадиях.

Вальгусная деформация приносит сильные мучения. Однако лечение косточек на ногах без операции возможно на ранней стадии развития. Люди изобретают разнообразные методы исцеления, в том числе пользуются мочой, керосином, лекарственными травами. Уксус и зубная паста «Поморин» также приносит положительные результаты при упорной, настойчивой борьбе с недугом.

Как бороться с недугом в домашних условиях?

Избавиться от шишек на больших пальцах ног не составит особого труда, если своевременно забить тревогу. Доктора предлагают несколько эффективных методов лечения косточек на ногах:

• ношение специального бандажа или фиксатора, который поможет исправить деформацию;
• самомассаж;
• лечебная гимнастика;
• лекарственные травы, целебные ванночки, компрессы.

Как лечить косточку на ноге народными средствами?

При незначительных деформациях хороший результат исцеления дает нетрадиционная медицина, которая положительно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат. Избавиться от косточек на пальцах ног помогут согревающие повязки. Рецепты из лекарственных трав снимают воспаление, боль, препятствуют росту шишки и дальнейшей деформации. Эффективные методы помогут выровнять косточку на ноге и избежать хирургического вмешательства.

Источник →

homebeauty.mirtesen.ru

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях: рецепты, препараты

Для того чтобы лечение косточки на ноге народными средствами было эффективным, нужно правильно подобрать средство. Для этого понадобится обратиться к доктору. После общего осмотра назначаются либо дополнительные анализы для подтверждения диагноза, либо лечение. Деформация большого пальца стопы — распространенное заболевания, поэтому к лечению стоит очень серьезно отнестись. Среди популярных средств — морская соль, лопух и одуванчик. В целом лекарством могут оказаться самые простые подручные вещи.

Как убрать косточки на ногах в домашних условиях?

Эффективность народной методики

Косточка на ноге (вальгусная деформация на стопе) на первых этапах не беспокоит человека. Но как только появилась гуля у большого пальца нужно срочно принимать меры. В начальной стадии народная медицина поможет достаточно быстро устранить дефект. Если же лечение запущено, то без комплексной терапии, а то и хирургического вмешательства не обойтись. У пациента полностью деформируется стопа, появляется сильная боль, которая усложняет процесс передвижения.

Народные рецепты

Лечить народными средствами деформацию стопы можно только в начальной стадии. Чтобы убрать шишки на ногах, достаточно немного разбираться в травах, ведь каждое растение обладает уникальными целебными свойствами. А повседневные подручные средства также становятся незаменимым лекарством. Достичь желанного результата, а именно избавиться от выпирающей косточки, можно многими способами.

Яйцо и уксус

Лекарства от косточки на большом пальце ноги можно сделать в домашних условиях. Для мази понадобится:

• яйцо,
• уксусная эссенция,
• аптечные препараты, как скипидар,
• топленное свиное сало.

Способ приготовления:

1. Нужно взять граненый стакан и полностью поместить белое яйцо.
2. Залить уксус до самого верха.
3. Поставить в темное и прохладное место. И настаивать не менее 2-х недель, пока не растворится скорлупа.
4. Выбросить оболочку от яйца. А в смесь добавить 10 г скипидара и 1 ст. ложку сала (можно заменить жиром, маслом, вазелином).
5. Перемешать до однородной массы.
6. Готовую мазь втирать в косточку.
7. Для усиленного эффекта рекомендуется чередовать мазь с йодом. Мазать через день.

Керосин и мыло

Вылечить косточки на ногах поможет крем. Для приготовления все ингредиенты нужно тщательно перемешать, пока не получится однородная консистенция. Не рекомендуется использовать, когда кожа у мизинца или у большого пальца станет сухой. Готовится мазь из таких компонентов:

• керосин, 50 мл,
• сода — 1 чайная ложка,
• ¼ хозяйственного мыла,
• подсолнечное масло — 50—70 мл.

Марена красильная

Когда растет косточка, то нужно замедлить этот процесс, а после и выровнять кожу от нароста. Лечение косточек на ногах без операции возможно с помощью отвара травы марены. Растение налаживает обменные процессы и выводит излишки мочевой кислоты. Для приготовления напитка нужно иметь 1 чайную ложку корней растения и 1 стакан кипятка. Соединить и кипятить на водяной бане на протяжении 10-ти минут. После процедить. Употреблять 2 раза в день по 0,5 стакана.

Одуванчик

Выравнивание косточки на ноге возможно с помощью таких лекарственных растений, как одуванчики. Для рецепта необходимо иметь 100 г соцветия и йод. Цветы нужно измельчить заранее, положить в емкость (например, баночка) и залить до самого верха йодом. Смесь накрыть и отправить на 4 дня чтоб настаивалась обязательно в темное и прохладное место. Этим лекарством нужно намазать косточку: втирать, пока кожа все не впитает. Рекомендуется перед процедурой сделать йодную сетку на ноге.

Медицинская желчь

Можно приобрести аптечные медикаменты. Консервированная желчь используется для уменьшения образования. Для начала делают сетку йодом, а после лишь применяют медицинскую желчь. После нанесения следует обернуть ногу пищевой пленкой и зафиксировать бинтом, надеть теплые носки. Компресс лучше всего делать перед сном. После пробуждения принять душ. Лечить косточку такими методами нужно ежедневно на протяжении 1 месяца.

Морская соль

Лечение народными средствами помогает бороться с появившейся косточкой, а при болях устранять эти симптомы. К таким эффективным лекарствам относится соль, лучше всего морская. Существуют такие способы в лечение народными средствами:

• Для процедуры нужно подготовить большой тазик. Туда добавить соль и теплую воду. Ванночку принимать около 15 минут. После насухо вытереть ноги. Применять на протяжении 2-х недель, после недельного перерыва вновь повторить.
• Нужна талая вода (можно получить из собранного снега). Растворить соль. И выполнять процедуру, как предыдущую, но только до 5 минут.

Избавление косточки с помощью йода

Йод очень востребованное лекарство, чтобы исправить косточку. Если болят ноги, воспаляются суставы, рекомендуется наносить сеточку на пораженное место. Это настолько уникальный дезинфицирующий продукт, что используется при многих болезнях, даже для избавления от грибка. Чтобы вывести вальгус, предварительно нужно нанести камфорное масло, а после сделать сеточку. Такое медикаментозное лечение применяется и при других патологиях.

Лопух с аптечным скипидаром

Удаление вальгуса возможно и скипидаром, который можно приобрести в аптеке. Также понадобятся свежие листья лопуха или репейника. Листики обрабатывают аптечным средством, после прикладывают к голени и стопе. Выполнять процедуру осторожно, чтобы избежать ожогов. Поверх листьев наматывается пленка и закрепляется с помощью полотенца. Такая методика длительная — 3 месяца, но она способна уменьшить симптоматику.

Очистки картофеля

Народное лечение благодаря картофелю поможет удалить косточки. Из овоща готовят отвар и принимают ванночку. Для этого необходимо собрать свежесрезанную кожуру. Поместить ее в кастрюлю, влить воду и после закипания варить еще 15 минут. Ноги парить не меньше 30-ти минут. Длительность терапии — 2 недели.

Важно, чтобы в тазике воды было по щиколотки, иначе процедура не даст нужного эффекта.

Красная глина

Средство продается в аптеке, а также в супермаркетах косметики. Для процедуры нельзя использовать любую глину, только красную. Она обладает регенерирующим действием и благодаря большому содержанию минералов восстанавливает кровообращение, обмен веществ и выводит токсины. Лучше сочетается с морской солью. Чтобы получить маску, нужно: 250 мл воды, 50 г глины и 1 ст. л. соли. Все тщательно перемешать и добавить 5 капель скипидара. После наложить на больное место и держать, пока не высохнет глина.

Компресс с мочой

Нетрадиционные народные средства рекомендуют использовать для лечения собственную мочу. Немного специфическая форма лечения, но в то же время применялась с древних веков. Если болит косточка, появились высыпания, прыщи — это средство будет эффективным. С мочой нужно делать компресс: прилаживать к пораженному участку и постоянно следить, чтоб ткань была влажной. Ни в коем случае нельзя делать растирку. Составляющие вещества при испарении благоприятно влияют на процесс заживления.

Другие рецепты

В процессе лечения можно использовать множество подручных средств, главное — чтобы к ним не было противопоказаний. Несколько идей для лечения косточки:

1. Целый чернослив. Сухофрукты отваривают в молоке. После разделяют пополам и удаляют косточку. Прилаживают к больному участку. На протяжении 30 минут меняют подготовленные половинки, так чтобы они постоянно были теплыми.
2. Мед. Используется продукт в растопленном виде. Смазывается деформированный участок на протяжении месяца на ночь.

Препараты

«Димексид» — так называются таблетки от косточек на ногах. Вместе с «Димексидом» рекомендуется комплексная терапия с народными методами. Медикамент обладает противовоспалительным действием. А «Хлорофиллипт» от косточки на ноге сказывает бактерицидное воздействие. Можно использовать не по назначению «Поморин» — зубная паста, которой пробуют выправить формирования.

Другие методы и профилактика

Среди других методик используется такой аппарат, как лазер. Особое внимание стоит обратить на выбор обуви. Также среди новинок появились лечебные носки. Можно делать массаж или самомассаж, но только по назначению лечащего доктора. Очень часто используются фиксаторы. А вот с помощью корректора можно только приостановить развитие деформации, но никак не излечить.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Лекарства от косточки на ноге. Препараты для избавления от шишки на стопе

Халюс вальгус − именно так медики называют выросшие косточки на ногах. Шишка формируется в результате отклонения большого пальца в сторону. Это заболевание не только портит привлекательный вид стопы, но и затрудняет ее нормальное функционирование. Помимо этого, вальгусная деформация может нарушить естественную походку и спровоцировать проблемы с позвоночником.

Рассмотрим причины возникновения данного состояния, методы его лечения, а также профилактические меры, которые помогут предотвратить появление косточки в области пальчиков ног.

10 мифов о вальгусе и его лечении

Причины возникновения косточки на ноге

Отмечаем, что у этой болезни нет возраста. Для того чтобы обезопасить себя от развития деформации, нужно знать причины её возникновения. Появление косточек на ногах невозможно объяснить однозначно, поэтому остановимся на главном:

• неудобная, узкая обувь не по размеру − самый распространённый фактор появления шишки;
• генетическая предрасположенность. Лекарства в этой ситуации не помогут, важно лишь помнить, что, соблюдая меры профилактики, проблемы можно избежать;
• гендерный фактор. В зоне риска находятся преимущественно женщины;
• избыточный вес. При чрезмерной нагрузке происходит изменение походки, что, в свою очередь, ведёт к выпиранию кости пальца ноги за контур стопы.

Почему важно действовать быстро

Это ортопедическое заболевание является прогрессирующим. На первых двух стадиях лечение может быть консервативным: оно включает в себя медикаменты и различные корректирующие фиксаторы, также может применяться народная медицина. К сожалению, поздние стадии развития этого заболевания поддаются только хирургам. Если начать лечение при первых признаках заболевания, то появляется возможность приостановить деформацию и даже избежать серьёзного операционного вмешательства.

Как вылечить шишку на пальце

Лечение этого недуга проводится с помощью консервативной терапии, народных методов, а также хирургической операции. Эти варианты мы рассмотрим более подробно дальше.

Консервативная терапия

Облегчить болевые ощущения поможет простая смена обуви, которую вы носите постоянно. Самый простой способ избавиться от дискомфорта — это подобрать просторную модель на липучках или со шнурками. Она не будет давить на большой пальчик и предотвратит его накладывание на другие пальцы и их последующее искривление.

Советы по правильному подбору подходящей обуви:

1. Размер, указанный на этикетке, зависит от производителя. Поэтому выбирать туфли или ботинки нужно не просто по длине, а в зависимости от того, насколько они удобны и подходят именно вашей ноге.
2. Учитывать полноту и особенность подъема.
3. Убедиться, что надев изделие, вы можете пошевелить всеми пальцами ног, не чувствуя при этом дискомфорта.
4. Обязательно походить обутым, чтобы понять, насколько выбранная модель адаптируется к вашей стопе в движении.

Силиконовые подушечки уменьшают давление на шишку, тем самым предотвращая появление боли и дальнейшую деформацию.

Если же вальгусная симптоматика при смене обуви не исчезает, вам следует обратиться к ортопеду, который может прописать вам ортопедические стельки. Они обеспечат выравнивание стопы и уменьшат давление на косточку.

Можно использовать бинтование. Вам необходимо обратиться к физиотерапевту, который покажет, как проводить этот процесс, чтобы добиться положительных результатов и не усугубить состояние уже имеющейся деформации.

Бороться с деформацией можно с помощью контрастных температур. Воздействие холода (лёд) и тепла (тёплые компрессы) на косточку поочерёдно временно облегчает болевые ощущения, а также уменьшает отёк или проявление бурсита (воспаление составной сумки) большого пальца стопы.

Лекарства от косточки на ноге

Для подавления воспалительного процесса и боли используют противовоспалительные препараты, такие как Аспирин, Ибупрофен, Напроксен и другие медикаменты от косточки на большом пальце ноги.

Воспаление сустава пальца стопы иногда может быть устранено с помощью местной инъекции кортизона − сильного стероида, который используют для подавления воспалительного процесса. Это лекарство от косточек на ногах используют только по назначению врача с указанной им периодичностью.

Хирургическое вмешательство

Целью операций на косточке является перемещение сустава и, как результат, облегчение боли и исправление деформации.

Это хирургическое вмешательство, используемое для коррекции искривления на внешнем своде стопы, а точнее — операция по удалению косточки и выравниванию связок и сухожилий большого пальца.

Некоторым больным показана остеотомия. Во время этой процедуры хирург ломает кость большого пальца на уровне середины стопы, перемещает её и с помощью штифтов и винтов соединяет.

Существуют также и другие виды операций, касающиеся данного заболевания, которые включают удаление части кости большого пальца, чтобы его выпрямить, или соединение костей сустава. Такие операции проводятся в амбулаторных условиях и длятся примерно один час, в зависимости от сложности процедуры. Хирургия является самым радикальным лечением и может привести к долгосрочному периоду ремиссии.

Народные методы лечения

Косточку на ноге успешно лечат и народными средствами. Существует огромное разнообразие компрессов, рецептов мазей, настоев, а также ванночек. Выбор ограничивается лишь тем, какие ингредиенты вы сможете найти у себя дома.

В домашних условиях удобно использовать компрессы, например, на основе скипидара, который по праву считается одним из самых эффективных средств от косточек.

Лист лопуха (или капусты) нужно тщательно вымыть, высушить и обработать скипидаром. После этого обмотать вокруг больного места и закрепить пищевой плёнкой либо целлофаном. Для лучшего результата необходимо надеть тёплый носок или укутаться одеялом. Но следует быть осторожным и при появлении сильного жжения компресс рекомендуется снять, чтобы избежать ожога.

Ванночки и настои готовят на основе лекарственных растений, соли, йода и других компонентов в разных пропорциях. Отваром крапивы с глиной в соотношении 1:3, приготовленном на паровой бане в течение 7 минут, натирают нарост. Такую смесь оставляют на 20 минут под пищевой пленкой в тепле.

Особо выделяют мазь, в состав которой входят скипидар, сухая горчица и бадяга (в пропорции 2:1:1): все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на место деформированного сустава.

Профилактика вальгусной деформации стопы

Существуют факторы, которые помогут минимизировать риск возникновения этого заболевания: ношение правильной обуви, контроль веса, своевременное обращение к доктору при малейших признаках изменения геометрии стопы.

Все еще кажется, что избавиться от косточки на ноге тяжело?

Перепробовали много средств для лечения косточки на ноге и уже всерьез задумывались об операции? Не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Медицина в последние годы сделала уверенный рывок в области лечения вальгусной деформации.

* Сейчас действует специальная скидка для жителей России и Украины.

Особой популярностью пользуется крем Valgulex на основе трав и природных компонентов:

• уменьшает вальгусную деформацию стопы
• снимает боль и воспаление
• размягчает хрящевые наросты

Этот уникальный крем помог уже многим людям избавиться от такой проблемы как косточка на ноге. Valgulex можно использовать как для снятия воспалиения, так и для профилактики вальгусной деформации.

Официальный поставщик Valgulex >>>

lechvalgus.ru

Как убрать косточки на ногах в домашних условиях

Вальгусная деформация большого пальца стопы или по-простому «косточка» – это довольно распространенное явление, особенно среди женщин. Большинство из них не воспринимают всерьез эту патологию, предпочитая лечиться самостоятельно. Тем более что сейчас можно найти множество рецептов народной медицины, которые должны помочь избавиться от косточки. Но мало кому удается это сделать только с помощью компрессов и растирок. Ведь «косточка» – это не нарост и не опухоль, как считают многие. Это просто выпячивание плюсневого сустава из-за изменения положения большого пальца. Поэтому лечение патологии должно быть комплексным, направленным не только на снятие симптомов, но и на устранение причины.

Особенности лечения

Некоторые считают, что косточка на ноге – это несерьезная патология. Но на самом деле деформация большого пальца постепенно будет прогрессировать, что отражается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата. Отклонение его от своей оси происходит под влиянием провоцирующих факторов, например, лишнего веса, ношения неудобной обуви или повышенных нагрузок на стопу. Без их устранения шишка будет постепенно расти. Отклонившийся большой палец будет сдвигать остальные пальцы, вызывая их деформацию.

Такое состояние приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу при ходьбе. Из-за этого появятся боли не только в самой ступне, но и в коленных суставах, позвоночнике. Без лечения эта патология часто вызывает осложнения в виде остеохондроза, артроза суставов, искривления позвоночника. А боли, которые возникают в области самой шишки, становятся мучительными, они не дают человеку нормально передвигаться. Поэтому лечение косточки на большом пальце ноги необходимо начинать как можно раньше.

Оно, конечно же, проводится в домашних условиях, так как эта патология не требует госпитализации. Но желательно, чтобы терапия проходила под руководством врача.

Нужно помнить: каждый человек индивидуален, и только после обследования и определения особенностей патологии можно выбрать те методы лечения, которые будут эффективнее.

Кроме того, терапия обязательно должна быть комплексной. Задачами ее становится не только снятие болей, воспаления и отека. Необходимо восстановить правильное положение пальцев, вернуть стопе ее функции и устранить причины деформации.

Какие методы применяются

Косточка на большом пальце ноги – это не та патология, при которой необходима госпитализация. Даже при наличии болей пациенту не положено освобождение от работы. Поэтому лечение патологии проходит в домашних условиях. Лучше всего, если оно будет назначено врачом, но на начальных этапах можно попробовать избавиться от косточки самостоятельно. При этом обязательно нужно помнить, что лечение должно быть комплексным. Только с помощью компрессов или даже самого эффективного рекламируемого ортопедического корректора невозможно исправить деформацию. Нужно применять одновременно несколько методов.

Кроме того, второе правило успешной терапии – она должна быть длительной. Все выбранные методы нужно применять регулярно без перерыва на протяжении нескольких недель или месяцев. И даже после улучшения формы стопы и исчезновения болей придется потом постоянно соблюдать профилактические меры, так как при наличии предрасположенности к деформации возможен рецидив.

И последнее, о чем стоит помнить людям, начинающим домашнее лечение косточки: консервативная терапия эффективна только на начальных стадиях патологии. Если косточка большая, первый палец сильно наклонен, началось искривление остальных пальцев, она не поможет. В этом случае избавиться от болей и вернуть стопам их функции можно только с помощью операции.

Но на начальных этапах правильное применение консервативной терапии хорошо помогает снять боли, отек и воспаление, укрепляет связки, возвращает пальцу его правильное положение. Для этого применяются такие методы:

• Ношение ортопедической обуви, стелек, вкладышей или накладок на стопу.
• Массаж нижних конечностей и самых стоп руками или с помощью различных приспособлений.
• Лечебная физкультура для укрепления мышц голени и стопы.
• Различные компрессы, ванночки, примочки или растирания с применением народных рецептов.
• Особое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и не провоцирует воспаление или отложение солей.

Народные методы

В большинстве случаев лечить эту патологию рекомендуется с помощью народных методов. Такие рецепты легко найти в интернете или узнать у знакомых. Их множество, некоторые из них необычны, другие сложны в применении. Но есть несколько средств, которые заслужили больше всего положительных отзывов. Их легко использовать, они эффективно облегчают состояние больного.

Главное, что нужно помнить при таком лечении, применять народные средства необходимо в комплексе с другими методами. Это только вспомогательное лечение, которое снимает воспаление, отек и боль, улучшает кровоснабжение тканей и обменные процессы, предотвращает прогрессирование деформации.

Важно: никакие компрессы не могут вернуть сдвинувшийся сустав на место. Поэтому без ортопедической коррекции, массажа и лечебной физкультуры этот метод лечения неэффективен.

При лечении косточки народными методами необходимо знать, что помочь они могут на начальном этапе патологии. Если боли сильные, а шишка мешает носить любую обувь, лучше обратиться к врачу для выбора более эффективных методов. Кроме того, для того чтобы народные рецепты были эффективны, нужно точно следовать рецепту, не превышая дозировку и не увеличивая время воздействия компресса. Результат от этого не улучшится, но зато могут появиться побочные эффекты.

Ванночки

При лечении любых ортопедических патологий тепловые процедуры помогают снять мышечные спазмы, улучшают кровообращение, повышают эластичность связок. В домашних условиях легче всего делать ванночки для ног. Эффективно снимают усталость и тяжесть в ногах ванночки с морской солью. Вода должна быть температуры 38–40 градусов. Помогают также ванночки с отварами лекарственных трав, скипидаром или глиной.

Читайте также:

Мед

В народной медицине давно известно, как лечить косточку на ноге с помощью продуктов пчеловодства. Есть много разных рецептов с применением меда или прополиса. Но применять их можно в том случае, если нет аллергии. Легче всего смазывать сустав растопленным медом. Можно также приготовить эффективное лекарство из меда, морской соли и сухой горчицы. Все компоненты берутся в равных частях. Состав накладывается на косточку, покрывается пленкой и укутывается. Компресс можно держать 10–12 часов. Прополис можно просто размягчить и наложить на шишку.

Картофель

Этот овощ широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата. Картофель способен помочь людям с выпирающей косточкой на большом пальце избавиться от отека, воспаления и боли, улучшить подвижность суставов, предотвратить прогрессирование патологии.

Легче всего парить ноги в отваре картофеля. Для этого можно взять даже очистки этого овоща, только хорошо вымытые. Их нужно прокипятить 15 минут до мягкости. Перед сном попарить ноги в горячем отваре, надеть носки и сразу лечь в постель. Можно также делать компрессы с сырым картофелем. Для этого натереть картофелину, и эту кашицу привязать к шишке.

Йод

Это самое распространенное средство для лечения косточки на ноге. Его применяют самостоятельно или в составе других средств. Йод оказывает болеутоляющее, согревающее и антисептическое действие. Легче всего сделать простую йодную сеточку на выступающем суставе. Ее можно наносить после горячей ванночки или перед сном. Йодная сеточка улучшает кровоснабжение и обменные процессы в суставе, повышает эластичность связок, снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

Но более эффективно использование йода в составе других средств. Например, после нанесения йодной сеточки наложить на косточку компресс из медицинской желчи и тепло укутать ногу. Такие компрессы делаются не дольше недели.

Эффективный состав для примочек готовится из йода и Аспирина. Нужно растолочь 2 таблетки и смешать с 5 мг йода. Такие компрессы хорошо снимают боль и воспаление, но применять их можно только несколько дней.

А если летом залить йодом свежие цветки одуванчика и настоять несколько дней, получится эффективный состав для компрессов. Их делают в течение недели, потом нужен перерыв, так как йод очень сушит кожу, и может появиться раздражение.

Другие средства

Для облегчения своего состояния можно также воспользоваться одним из популярных народных рецептов, включающих другие средства.

• Одним из самых эффективных средств для уменьшения косточки считается яйцо, растворенное в уксусе. Нужно поместить свежее яйцо в банку, залить его уксусом. Настаивать в темном месте 10–14 дней. Когда яйцо растворится, состав хорошо перемешать и добавить 10 г скипидарной мази. Этим средством смазывать косточку через день в течение месяца.
• Часто применяется в подобных случаях глина. Лучше всего использовать красную или голубую. Ее можно просто разводить водой до сметанообразного состояния или же использовать в составе других средств. Например, развести в стакане воды 50 г красной глины, 25 г морской соли и добавить 6 капель скипидара. Или развести голубую глину отваром крапивы. Эффективна также ванночка из отвара коры дуба и глины.
• Нужно измельчить синий лук, положить кашицу на марлю и приложить к косточке. Такой компресс оставляют на ночь, после этого нужно сделать йодную сеточку.
• Листья лопуха вымыть горячей водой. Ими оборачивают ступни и голени, фиксируя пищевой пленкой. Потом нужно тепло укутать. Такие компрессы улучшают кровообращение и обменные процессы, предотвращают отложение солей в суставах.
• Растворить 20 г мумие в чайной ложке настойки сабельника, добавить 2 ложки барсучьего жира. Из этого состава делают компрессы, которые нужно держать 5–6 часов. Такие компрессы обладают регенерирующими, согревающими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами.
• При отложении солей в суставе помогает такой состав: 30-граммовый пузырек камфары и нашатырного спирта, 125 мл медицинского спирта, 30 г красного перца и 10 г бадяги. Все смешать и использовать для компресса. Наносить на шишку тонким слоем, обмотать бинтом. Компресс можно оставлять на ночь.

Ортопедическое лечение

Вопреки сложившемуся мнению, убрать косточки на ногах в домашних условиях только с помощью народных рецептов невозможно. Такие методы помогают уменьшить болевые ощущения, воспаление и отек. Иногда благодаря этому шишка уменьшается, но деформированный сустав большого пальца вернуть на место так не получится. Обязательно нужно применять ортопедические фиксаторы, накладки на палец или шины. Сейчас их выпускается много, можно подобрать нужное приспособление.

Такие фиксаторы удерживают большой палец в правильном положении, не давая ему отклоняться. Благодаря этому прогрессирование патологии прекращается, а функции стопы восстанавливаются.

Есть шины для дневного ношения, их надевают под обувь. В них удобно ходить, так как они предотвращают отклонение пальца, а также раздражение шишки обувью. Сначала надевают такие фиксаторы на 2–3 часа в день, постепенно увеличивая время. Мягкие гелевые накладки на палец можно носить весь день. А на ночь надевают жесткие шины, которые постепенно возвращают большой палец на место, уменьшая размер шишки.

Кроме таких приспособлений, очень важно, в какой обуви ходит больной. Не будет эффекта ни от какого лечения, если носить туфли, которые провоцируют деформацию. Поэтому нужно отказаться от высоких каблуков, узких носов, плоской подошвы. Лучше всего носить ортопедическую обувь из мягких натуральных материалов с небольшим, 2–4 см каблучком. Задник обуви должен быть жестким, хорошо фиксирующим пятку, а передняя часть – широкой и мягкой.

Массаж

Массаж стопы и голени улучшает кровообращение в области большого пальца, уменьшает воспалительный процесс, повышает подвижность суставов. Если нет возможности посещать массажиста, можно делать массаж самостоятельно.

Нужно разминать мышцы, растирать, воздействовать на биологически активные точки. Массаж помогает восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и функции стопы.

Лечебная физкультура

На начальных этапах заболевания эффективна для избавления от косточки лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают снять спазмы мышц и восстановить подвижность суставов, а также укрепляют своды стопы. Но упражнения нужно выполнять регулярно, лучше 2–3 раза в день. Лечебный комплекс несложный, он не занимает много времени. В него могут входить такие упражнения:

• Разводить пальцы в стороны.
• Сжимать – разжимать их, вращать передним отделом стопы, вытягивать носок, приводить его к голени.
• Поднимать пальцами ног с пола мелкие предметы.
• Держать пальцами карандаш, рисовать им буквы.
• Катать ногой скалку, массажный мячик или бутылку, наполненную водой.
• Ходить на носочках, пятках, внешней стороне стопы.

Питание

Часто при росте косточки на большом пальце возникают различные осложнения. Развивается артроз суставов, может возникнуть отложение солей. Чтобы предотвратить такие последствия, в составе комплексного лечения косточки рекомендуется использовать диету. Питание должно быть богато кальцием и коллагеном, который участвует в построении костной ткани и повышении эластичности связок. Важно выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Полезен зеленый чай, отвар шиповника, минеральная вода.

Чтобы предотвратить отложение солей, нужно исключить из питания жирное мясо, субпродукты, бобовые, грибы, а также другие продукты, содержащие пурины. Нельзя есть жареное, жирное, копчености, маринады. Эти блюда могут провоцировать воспалительный процесс. Полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на рисе. Для этого с вечера замачивают рис водой, а утром варят его без соли. Есть кашу нужно без масла в любом количестве.

Выводы

Лечить косточку на большом пальце ноги с успехом можно в домашних условиях. Но для этого необходим комплексный подход. Только совместное применение массажа, народных методов, ортопедических приспособлений и лечебной физкультуры может помочь избавиться от деформации. Причем, чем раньше начато лечение, тем лучше будет его результат.

sustavik.com

Как лечить косточку на ногах?

Косточку на ноге в медицине называют вальгусной деформацией, которая возникает на первом пальце стопы из-за изменений в плюснефаланговом суставе, когда нарушается расположение фаланг большого пальца относительно друг друга. Постепенно в связи с таким искривлением на внешней стороне стопы появляется шишка, а это дискомфортно и не эстетично. Статья посвящена этой проблеме и тому, как с ней справиться.

Почему появляются «косточки» на ногах?

Чаще всего этот дефект можно заметить у женщин. Как говорят специалисты, развивается косточка по наследственным причинам, из-за поперечного плоскостопия или травмы стопы. Гормональные изменения во время полового созревания, беременности, кормления грудью, а также лишний вес могут стать причиной образования косточки. Неудобная обувь и высокий каблук – ещё одна причина.

Какие могут быть признаки?

Сначала в основании большого пальца можно заметить красноту с припухлостью. Именно в этот момент нужна помощь врача, так как симптомы сами не пройдут сами и положение станет хуже. Без лечения и профилактики возникает ноющая боль, которую становится со временем сложно терпеть при ходьбе. Заболевание усугубляется ещё и тем, что эта область стопы часто натирается, на ней появляются мозоли. Затем искривляется второй (безымянный) палец стопы, а большой палец всё сильнее отклоняется в сторону. Все эти изменения происходят на фоне боли и дискомфорта.

Стадии развития шишки на ноге

Специалисты называют четыре основных стадии нарушения. На первой стадии кроме эстетических проблем происходит смещение большого пальца на 10-20 градусов. Вторая стадия отличается болью в шишке после долгой ходьбы, палец при этом смещается ещё на десять градусов. Особенность III стадии – сдвиг большого пальца на 30-50 градусов, когда шишка уже мешает ходить и болит даже во время покоя. Самая тяжёлая стадия причиняет постоянную боль, палец смещен больше чем на 50 градусов, искривлены другие пальцы, есть воспаление.

Как лечат «косточку»?

Способ лечения зависит от стадии патологии. В основном, можно только замедлить рост шишки, а не полностью остановить процесс. Средняя и тяжёлая формы лечатся с помощью операции, в случаях попроще ортопед рекомендует носить стельки с валиками для пальцев, супинаторами, благодаря которым нагрузка на стопу будет равномерная. Визуально стопа выровняется. Стяжки (вставка на резинке с бугорком) поддержат передний свод стопы. Ночью во время отдыха можно пользоваться корректорами для пальцев, которые вернут большой и другие пальцы в нормальное положение, а вот шины зафиксируют большой палец, чтобы он не отклонялся. Важно, что все эти ортопедические конструкции подбирают индивидуально.

Кроме специальных приспособлений специалист назначает физиотерапию для нормального кровообращения, укрепления мышц и связок в стопах. Очень эффективен массаж с лечебной физкультурой и ножными ванночками. Во время лечения могут посоветовать пересмотреть своё меню, исключив жирное, солёное и мучное со специями, так как из-за такого питания могут воспаляться суставы. Обратите внимание на обувь – она должна быть удобной и просторной. Стоит заняться также лечением мозолей, потёртостей, плоскостопия, если они есть.

В сложных случаях, как уже говорилось, нужна помощь хирурга. Он исправит угол между фалангами большого пальца. При этом современные операции малотравматичны, ходить после них можно уже на следующий день без всякого гипса и костылей. Реабилитация в больнице длится дня три-четыре, а дальше на некоторое время нужно обзавестись специальными стельками или обувью. Когда случай очень непростой, кости большого пальца фиксируют винтиками (остеотомия), остающимися в теле. Восстановление в такой ситуации длится примерно полтора месяца.

Упражнения для стоп

Гимнастика полезна как для профилактики, так и на начальных стадиях болезни. Чем регулярнее делать следующие упражнения всего раз в день, тем больше пользы для мышц, связок и кровообращения в ногах.

1. Положите на пол лист бумаги или любой другой небольшой предмет (скажем, карандаш или коробок спичек) и старайтесь поднять его пальцами ног; лист можно также комкать пальцами ног.

2. Разведите пальчики на ногах, чтобы они не соприкасались и удерживайте их так минуту.

3. С напряжением сгибайте-разгибайте пальцы ног, пока не устанете; усложните упражнение, согнув пальчики секунд на 40, затем расслабьте.

4. Примерно на такое же время напрягите свод стопы, не сгибая пальцы и расслабьте стопу.

5. Несколько минут перекатывайте стопой скалку или бутылку с водой.

Что предлагает народная медицина?

При первых признаках деформации хороши народные средства, которые снимут воспаление и боль, улучшат кровоток. Но прежде чем применять этот метод, помните, что деформация не исчезнет, если уже выраженная, а на компоненты рецептов может быть аллергия.

Настой с одуванчиками и йодом

В сто грамм свежих, измельчённых и слегка подсушенных цветков одуванчика добавляется йод так, чтобы он покрыл смесь одуванчиков. Через четыре-пять дней настой можно применять: на распаренные сухие ноги (на косточку) наносится сеточка из получившегося раствора и так каждый день две недели.

Йодно-солевые ванночки

Несколько столовых ложек соли с 10 каплями йода нужно размешать в литре теплой воды и делать 15-ти минутные ванночки для ног ежедневно примерно месяц. После процедуру можно дополнить йодной сеточкой.

Аппликация из прополиса

Размятый пальцами небольшой кусочек прополиса прикладывается к косточке, всё это закрепляется бинтом на восемь часов и лучше на ночь в течение месяца. Сухой прополис можно заменить аптечной настойкой – будут влажные компрессы.

Аспирин с йодом

Примерно 10 мл раствора йода перемешивается с пятью измельченными таблетками аспирина, затем содержимое взбалтывается. Прозрачная жидкость наносится на косточку раз в день в течение трёх дней с перерывом в три дня и повторением процедуры (так весь месяц).

Компресс с мёдом и капустным листом

На ночь после распаривания ног в теплой ванночке, на косточку можно нанести мёд, прикрыв её размятым капустным листом, чтобы образовался сок. Всё это фиксируется бинтом, а утром смывается теплой водой. Процедуру проводят около 30-ти дней.

Способы профилактики

Чтобы не пришлось испытывать боль и эстетическое неудобство от шишечек на ногах, специалисты советуют носить удобную обувь, (каблуки можно носить до нескольких часов в день, при этом их высота – не больше 4-х см). Также важно вовремя лечить плоскостопие, привести в норму вес (ноги будут испытывать меньше нагрузки), заняться лечебной гимнастикой для стоп и быть физически активными. Плюс к этому, ухаживайте за ногами, не травмируйте их, а при первых признаках проблем начинайте действовать, ведь косточки растут постепенно и лечение тем эффективнее, чем раньше вы заметите симптомы.

Как вылечить косточку на ноге самостоятельно расскажет Елена Малышева

doorinworld.ru

При обострении остеохондроза можно ли плавать – Можно ли плавать при обострении остеохондроза

Можно ли плавать при обострении остеохондроза

Доброго времени суток, дорогой читатель! Можно ли плавать при обострении остеохондроза? Интересует многих. Поговорим, как влияет на ослабленный организм вода, почему она полезна, разберем советы при заболевании для всех отделов позвоночника. Узнаем, что может заменить плавание. Все эти вопросы обсудим в статье.

Можно ли плавать при обострении остеохондроза в бассейне?

В 21 веке не надо ждать лето, что бы поплавать, бассейны строят даже в некрупных городах. В нашем городе построили на радость всем желающим. Остеохондроз, чаще всего, дает о себе знать после активного посещения «купальных» мест. Обленившиеся мышцы, вдруг заставили работать, вот и идет перегрузка, в ответ возникают болевые ощущения.

В водоемах и море, когда обострение, купание лучше отменить.  Незаметные сквозняки и прохладная водица, могут усугубить симптомы, а в бассейне, все зависит от состояния в этот момент. Плавать в подострый период нужно, а в острый вряд ли получится. Когда все болит, повернутся трудно, не то что бы плыть.

Существуют 2 вида обострения:

1. острая боль;
2. умеренная или слабо выраженная.

При острой боли могут быть три варианта после плавания на следующий день.

• Изменений не будет, острая боль осталась. Возможно смещение позвонка с отеком мышц.
• Станет лучше при спазме мышц, т.к. теплая вода расслабила мышцы. Про мышечный спазм в шее прочтите здесь.
• Будет хуже, чем было. Нельзя встать с пастели, сильная боль. Возможно смещение позвонка усилилось, соответственно отек увеличился. Срочно вызвать скорую.

При острой боли не стоит рисковать плавать, а обратиться к врачу за выявлением причины.

Умеренная или слабо выраженная.

Но если обострение не сильно выражено, боль умеренного характера, то мазь снимает такие симптомы, даже можно забыть, что вчера были проявления дискомфорта , вроде ничего не мешает поплавать. Только не стоит расслабляться, в воде вести себя спокойно и осторожно, не делать резких движений, избегать сквозняков, воспаление никуда не делось так быстро, это действие лекарства.

Я уважаю гомеопатический препарат в виде мази «Цель Т», его помощь для меня неоценима. Если случай не сложный, нет онемения, покалывания, только неприятное ощущение и не большой болевой синдром, мне помогает за одно применение.

Во время умеренного или слабо выраженного обострения, эффективно ставить банки и пользоваться обезболивающим пластырем. Посещать бассейн с приклеенным пластырем, конечно, против гигиены, если не отвалится, то пропитается хлоркой, менять придется по любому. Но эти методы снимают болевой синдром.

Так, что плавать при обострении, это вся ответственность только на самого себя. Врачи против!

 Посмотрите интересное видео, почему надо заняться плаванием.

Что нужно для бассейна

Получить разрешение на отсутствие инфекционных и кожных болезней. Обязательно. Если такую справку не спрашивают, не советую ходить в такое заведение, ищите, где строгие правила. Купальный костюм, шапочка, резиновые тапочки или специальные носки с противоскользящей подошвой, банный набор для душа.  Можно запастись очками и зажимом для носа.

Есть несколько правил для плавания

• Настроиться на то, что после процедуры наступит облегчение.
• Вода должна быть обязательно теплой, что бы было комфортно.
• Сделать несколько упражнений для разминки, перед тем, как войти в воду.
• Плавать под присмотром инструктора.
• Не делать резких движений, например, плыть брасом.
• Заниматься не больше 40 минут.
• Принять теплый душ, одеть теплые вещи и отдохнуть.
• С прекрасным настроением отправиться домой.
• Наступило облегчение, зеленый свет для продолжения занятия в другой день.

Видео разминки перед плаванием.

Александра врач ЛФК грамотно подготовила бесплатный мини-курс на тему «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника».

Важно! Осторожно передвигаться, где мокро, чтобы не подскользнуться и не получить травму!

Почему вода так полезна при остеохондрозе?

При любых движениях, человек чувствует массу своего тела, тем более, когда он стоит.

А в воде происходят чудеса, на ослабленный организм вода влияет, как волшебный эликсир, если она комфортно теплая. Прохладная водица, для здоровых.

• Вес человека снижается до трех кг.
• Невесомость в воде здорово расслабляет.
• Нагрузка на позвоночник минимальная.
• Вода помогает позвоночнику расправиться и принять правильную форму.
• Межпозвонковые диски, встают на свои места.
• Увеличивается рост до 1 см.
• Улучшаются обменные процессы организма.
• В воде равномерно распределяется нагрузка на все группы мышц и их легко можно проработать, а значит и укрепить.
• Снижается масса тела, появляется легкость в движениях.
• Повышается иммунитет организма.
• Человек становится более выносливым и счастливым.

Советы в воде при заболевании остеохондроз

 Шейный остеохондроз

Плавание при шейном остеохондрозе полезно на спине, что бы не было венозного застоя в отделе и не перенапрягать мышцы шеи. Брас противопоказан.  А чтобы плавать при обострении шейного остеохондроза не стоит и пытаться. Больно голову повернуть, а в воде невесомость тела такова, что не почувствуете, как случайно сделаете резкое движение.

Посмотрите видео упражнений на спине.

Эти упражнения освоить и они помогут укрепить поверхностные и глубокие мышцы шейного отдела.

Грудной и поясничный остеохондроз

1. При проблемах в пояснице нужно плавать без резких движений ногами. То есть не бултыхать ими в воде, чтобы не спровоцировать защемление нерва.
2. Полезен вис в воде на «турнике» если такого приспособления нет, попробуйте повиснуть, держась за борт бассейна. Нагрузка в этой позе минимальная, позвоночник принимает свою нормальную форму, расслабляется и позвонки встают на место.
3. Обязательно воспользуйтесь различными приспособлениями для выполнения упражнений. Мячи, специальные палки, подушки и т. д. Обращайте внимание на все и ищите свой инструмент для занятий. Не одевайте жилет для плавания, он не даст эффективности в тренировке мышц.
4. Плавать при обострении поясничного отдела остеохондроза можно спустя 2-3 дня. Первое время нужно делать упражнения в щадящем режиме.

Как дышать во время плавания?

В воде во время плавания нужно научиться правильно дышать. Оно отличается от дыхания во время выполнения упражнений на суше. Глубокий медленный вдох, а выдох быстрый.

Что может заменить плаванье?

Плавание очень полезно и больному и здоровому человеку.

Такой эффект невесомости дает подвесная система. Ее применяют чаще всего для лечения и реабилитации:

• тяжелых травм позвоночника;
• после переломов конечностей;
• инсульта;
• инфаркта. 

Везде, где ограничены или полностью отсутствуют движения, подвесная система помогает тренировать ослабленные мышцы позвоночника и суставов.

К сожалению мой сын получил травму шейного позвонка прыгнув в воду, теперь он в коляске, но он нашел себя в творчестве, отлично поет. Интересно, послушайте один из популярных каверов

Imagine Dragons — Thunder на русском (перевод тоже его).

Пора поставить точку в данной статье. Наверняка вам захотелось поплавать после прочтения, тогда стоит поискать хороший бассейн, где работают строгие правила, и есть хороший инструктор. Конечно, плавание при сильных болях не рекомендуется. Но если после того, как обострение пройдет, начнете серьезно заниматься своим позвоночником, обостряться будет нечему.

Надеюсь статья была полезна, поделитесь с другом. Оставьте комментарий.

До новых встреч, дорогой читатель! Не забудьте подписаться на обновление блога.

zdorovie-oda.ru

Что нужно знать о правильном плавании при остеохондрозе?

Содержание:

С таким заболеванием, как остеохондроз, сталкивается большинство людей. Причинами тому является сидячий образ жизни, работа за компьютером и неправильное распределение физических нагрузок. Потом пациенты сталкиваются с защемлением позвонков и появлением воспалений в определенных точках. Для лечения можно использовать крема, массажи, иглотерапию, специальные пояса. Но многих интересует вопрос, полезно ли плавание при остеохондрозе?

В каких случаях назначают плавание при остеохондрозе?

При появлении остеохондроза наблюдается поражение позвонков, хрящей, мышц, связок. Процесс занимает не менее полугода, поэтому для лечения нужно использовать несколько методик, а не только плавание.

Остеохондроз вызывает дегенеративное заболевание межпозвоночного диска

Одной из наиболее эффективных методик является гимнастика или физические нагрузки, которые лучше всего проводить в воде. Тогда отмечается большее влияние на состояние организма при остеохондрозе, стимулирование иммунитета.

Происходит так за счет большей плотности воды, поэтому выполнять упражнения гораздо проще. Во время плавания нагрузка на мышцы и все части тела распределяется в равной мере.

Назначают плавание при остеохондрозе, при легких и средних поражениях всех мышц, суставов и позвонков, особенно шейного и поясничного отдела. Но делать это можно только после разрешения врача, не в период обострения.

Показания к применению

Назначают плавание в бассейне при остеохондрозе только при наличии соответствующих показаний, к которым можно отнести:

1. Слабые мышцы и тонус суставов;
2. Смещение позвонков позвоночника;
3. Лечение защемления нервов;
4. Проблемы с дыхательной и сердечной системой;
5. Пониженный тонус организма;
6. Проблемы с нервной системой;
7. Периодические боли в области шеи и спины при остеохондрозе.

Рекомендуем к просмотру:

Если пациент страдает от других проявлений при остеохондрозе, то нужно изначально посоветоваться с физиотерапевтом, а только потом приступать к терапии.

Противопоказания

Несмотря на то, что плавание при остеохондрозе оздоровляет весь организм, существует и ряд противопоказаний, при которых прибегать к занятиям не рекомендуется:

• Обострение остеохондроза поясничного или спинного отдела;
• Резкие боли;
• Дыхательная или сердечная недостаточность;
• Кожные инфекции;
• Простуда, пониженный иммунитет;
• Судороги, предрасположенность к эпилепсии;
• Поражение головного мозга, тромбоз;
• Проблемы с двигательной функцией из-за травм.

О наличии данных проблем нужно сообщить врачу заранее, перед началом лечения остеохондроза. То же самое делается, если заболевание появились в ходе посещения бассейна.

Неумение плавать противопоказанием не является, потому что все занятия при остеохондрозе проводятся только с тренером, и пациентам рекомендуют использовать надувные подушки для распределения нагрузки.

Влияние плавания на состояние остеохондроза

После одного-двух занятий полностью избавиться от остеохондроза не получится, так как применяют целый комплекс процедур на протяжении полугода, это: массажи, парилка, растирания, крема, корсеты и согревающие пояса.

Тогда наблюдается избавление от болевого синдрома, увеличение промежутков между позвонками при защемлении, снятие напряжения, восстановление тонуса организма, улучшение кровообращения.

Шейного отдела

При остеохондрозе шейного отдела плавание выписывают редко, хотя занятия в бассейне все же способствуют улучшению метаболизма в клетках, восстановлению тонуса, снятию болей и улучшения работы нервной системы.

Но важно, чтобы в процессе не использовались плавательные пояса для шеи, которые только увеличивают напряжение на мышцы при остеохондрозе, приводят к защемлению позвонков.

Поясничного отдела

Потому как остеохондроз поясничного отдела сопровождается болями, воспалением нервов, смещением позвонков, низким тонусом суставов, то избавиться от проявлений поможет плавание.

Происходит так за счет равномерного распределения нагрузки, снятия напряжения с воспаленной точки, работы всех групп мышц поясничного отдела.

Но после посещения при острой фазе остеохондроза, можно добиться обратного эффекта.

Грудного отдела

Наиболее результативным посещение плавания является при остеохондрозе груди и плеч, потому что руки и суставы включаются в работу, улучшается кровообращение, открываются легкие и улучшается работа сердца.

Также можно проработать солевые отложения, закупорки сосудов и поднять тонус мышц.

Особенно занятия в бассейне рекомендуют тем, кто перенес серьёзные травмы и требует восстановления.

Использовать наручные подушки при плавании не рекомендуют, как и круг, потому что это осложняет дыхание и создает лишнюю нагрузку на плечи.

Помогает ли плавание при остеохондрозе?

Обращаясь к статистике, отмечается, что плавание при остеохондрозе в комплексе с другими процедурами способствует лечению заболевания, устранению болей и полному избавлению от него в течение полугода.

Будет полезно просмотреть:

Особенно положительны результаты у пациентов до 50 лет, так как они справляются с болезнью в 90% случаев, после 50 это показатель ниже – лишь 60%.

Но для пенсионеров плавание – это отличный способ снять основные симптомы остеохондроза, избежать обострения.

Лечение остеохондроза с помощью плавания

При лечении остеохондроза плаванием, помните, что нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Так важно, чтобы температурный режим воды находился на уровне не меньше 25-27 градусов по Цельсию, а сами занятия проводились только под присмотром тренера.
2. Перед занятиями нужно всегда проводить разминку, разогревать и готовить тело к упражнениям.

Разминка перед плаванием

1. Для плавания в бассейне достаточно брасса или плавания на спине, но только с ровными и небыстрыми движениями.
2. Важно соблюдать ритм и дыхательную гимнастику. Для лечения и избавления от проблем хватит двухразового посещения бассейна в неделю по 45 минут.
3. После купания нужно посетить душ и надеть на себя теплую, сухую одежду. Важно не переохлаждаться, не застудить ноги, иначе это приведет к обострению остеохондроза.
4. Также рекомендуют дополнять плавание другими водными процедурами по типу душа Шарко, термической ванны, контрастного душа или ванны с маслами.

Душ Шарко

Правила занятий в бассейне

При посещении бассейна и плавания для лечения остеохондроза, нужно получить рекомендации врача и четко выполнять его правила во избежание ухудшения ситуации.

Обычно это такие предписания:

• Консультация у врача, сдача анализов перед посещением бассейна;
• Получение свидетельства об отсутствии инфекций и вирусов;
• Разработка курса лечения, выбор тренера для плавания;
• Регулярность занятий не менее трех раз в неделю;
• Соблюдение температурного режима воды от 25 до 35 градусов тепла по Цельсию;
• Нельзя использовать круг, нарукавники или круг для шеи во время плавания;
• Ограничивайте занятия 40-50 минутами;
• Не увеличивайте нагрузку без надобности и разрешения тренера;
• Начинайте лечение с разогрева.

Если пациент страдает от защемления позвонков или их выхода при остеохондрозе, то нельзя сразу переходить к сложным заданиям. Лучше применять жердину, которая упрощает движения.

Полезные упражнения

При вхождении в воду, перед плаванием для лечения остеохондроза, пациент должен выполнить задания вправо-влево на месте, сделать наклоны.

Правильное плавание при шейном остеохондрозе исключает брасс, разрешается лишь плавание животом вверх, чтобы снять нагрузку с шеи.

При наличии проблем в спине и груди, рекомендуют выполнять задания на жердине или перекладине.

Универсальным правилом для избавления от остеохондроза всех отделов является дыхание и соблюдение ритма. Только тогда можно расслабиться, восстановить кровообращение и задействовать все группы мышц.

Если же упражнение при плавании не выходит, то его нужно повторить с тренером или упростить. Большие нагрузки на первых занятиях могут только усугубить проблему, особенно у пациентов преклонного возраста.

Отзывы пациентов

Марина, 30 лет: «Мне только 30 лет, но я уже хорошо знаю, что такое остеохондроз, потому что из-за сидячей работы я столкнулась с ним. Началось все с болей и напряжения в области шеи и груди. Но потом я не смогла разогнуться, встать с кровати. Посещение врача показало, что остеохондроз начал прогрессировать, у меня защемление позвонков и небольшое воспаления нервов. Выписали мне масла, посещение бани и массажи. Но прочитала в интернете о лечебном плавании, и решила пойти и на него. Нашла отличного физиотерапевта, который разработал индивидуальную программу и помогал на первых занятиях. Сначала прошли боли, спазмы и зажатость, после, остеохондроз исчез совсем. Сейчас продолжаю ходить в бассейн два раза в неделю, держу тело в тепле и посещаю массажи.»

Илона, 52 года: «Не думала, что в 52 года пойду на плавание, но тело заставило. Случилось так, потому что я болею остеохондрозом в хронической форме, поэтому боли, выход позвонков, зажатость, плохой тонус мышц для меня привычное дело. Я прохожу лечение, но для улучшения результата врач посоветовал курсы плавания. Посещаю бассейн два раза в неделю, делаю упражнения для спинного и грудного отдела (там сконцентрирован остеохондроз), использую подушку для плавания, но занимаюсь не больше 40 минут. В комплексе с массажем, маслами и согревающим поясом, результат ощутим, потому что боли и напряжение исчезло совсем!»

osteohondrozinfo.com

Плавание при остеохондрозе шейного, грудного, поясничного отдела

Лечебное плавание при остеохондрозе помогает растянуть позвоночник, освободить от давления межпозвоночные диски. Расслабляются мышцы, испытывающие спазмы. Улучшается кровообращение в пораженной области, а при шейном остеохондрозе – уходят неврологические симптомы. Плавание из всех видов лфк при остеохондрозе предпочтительно еще и потому, что плавно нагружает спину, не дает делать резких, травмирующих движений.

Содержание статьи

Польза плавания

Остеохондроз – патология позвоночника, развивающаяся как следствие дегенеративных процессов межпозвонковых дисков. Хрящевые ткани дисков деформируются, становятся более плоскими. В результате расстояние между позвонками уменьшается, иногда зажимаются нервы. Начинает хуже работать позвоночник в целом, о чем дает знать болевым синдромом, ухудшением подвижности. Иногда начинаются осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.

Бассейн при остеохондрозе может принести много полезных эффектов, среди которых:

• Релаксация. Мышечные ткани испытывают спазм и напряжение. Пациенту при остеохондрозе тяжело двигаться. Плавание помогает достичь релаксации, снять нагрузку с мышц. При этом мышцы тренируются, становятся сильнее, а значит, лучше поддерживают позвоночник. Позвонки начинают реже и в меньшей степени оказывать давление на хрящевую ткань. Поэтому плавание при остеохондрозе еще и является лучшей профилактикой протрузий, грыж;
• Нормализация метаболизма в тканях. Улучшается циркуляция крови, обменные процессы в тканях. Межпозвонковые диски начинают нормально питаться, и начинается процесс их регенерации;
• Плавание помогает безболезненно и плавно растянуть позвоночник. Увеличивается расстояние между позвонками, снимается давление с межпозвонковых дисков при остеохондрозе. Освобождаются деформированные нервные ткани, исчезает боль, стабилизируется работа внутренних органов;
• Ходить в бассейн – хороший способ укрепить иммунитет;
• Упражнения для спины в воде помогают избавиться от лишнего веса. Это важный момент лечения остеохондроза, ведь так мы снижаем нагрузку на хрящи, не допускаем дальнейшего развития дегенеративно-дистрофических процессов;
• Бассейн помогает сформировать приподнятый эмоциональный фон, необходимый для борьбы с болью и ограниченной подвижностью при остеохондрозе.

Лечение шеи плаванием

Плавание при остеохондрозе шейного отдела необходимо в наше время, когда люди ведут малоподвижный образ жизни, постоянно сидят за компьютером, держат в положении сидя неправильную осанку. Скованность шейных движений, головные боли, повышенное артериальное давление, темнота в глазах, предобморочные состояния – все это симптомы шейной патологии, с которой поможет справиться вода. Кроме того:

• Шейные мышцы достигают расслабления, исчезает их спазм, вновь начинает поступать нормально кровь в область головного мозга;
• Постоянные занятия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогут укрепить шейные мышцы, что станет лучшей профилактической мерой против осложнений;
• Начинают полноценно работать легкие, что помогает повысить иммунитет, дает пациенту силы жить и бороться с заболеванием.

Советуем прочитать: бег при остеохондрозе.

Часто случается так, что симптомы остеохондроза шейного отдела заставляют пациента бояться физической активности, в том числе лфк и плавания. Это неоправданный страх, ведь в бассейне опасность травмы шеи сильно понижается. В любом случае, инструктор и врач помогут преодолеть такие предубеждения против этих полезных процедур.

Как правильно плавать

Плавать при остеохондрозе неврологи рекомендуют только в бассейнах. В естественных водоемах может наблюдаться течение, которое увеличит напряжение позвоночника и только усугубит ситуацию. В водоеме может быть слишком холодно, что недопустимо при патологических процессах спины, так как может развиться воспалительный процесс.

Кроме того, пациенты должны соблюдать следующие принципы:

• Поначалу предпочтительно плавать в воде температурой около 30 градусов, а затем понижать ее, вплоть до 23;
• Перед началом сеанса нужно разогреть мышки и связки. Подойдет самомассаж пораженной области, простейшие разминочные упражнения;
• В зависимости от пораженного отдела позвоночника подбирают стиль плавания. Если деформированы шейные межпозвоночные диски, лучше заниматься на спине, чтобы максимально снизить нагрузку с шеи и не вызвать новых спазмов, опасных для кровообращения головного мозга. Плавание при остеохондрозе поясничного отдела будет оптимальным в стиле брасс – так получится снять нагрузку уже с поясницы, максимально прогнуть этот отдел спины;
• Нельзя допускать резких движений. Чтобы случайно не двинуть резко головой из-за попавшей в глаза или уши жидкости, нужно пользоваться очками и плавательным головным убором;
• Плавать нужно минимум дважды, лучше трижды в неделю, сеанс должен длится около часа;
• Если у пациента остеохондроз, и он не умеет плавать либо его мышцы ослаблены, как в случае пожилых людей, можно использовать плавательную пластину;
• Осведомитесь у инструктора по лфк, какие упражнения в воде выполнять. Нагрузка должна идти по нарастающей, но всегда быть щадящей, чтобы не усугубить положение дисков;
• Плавая, нужно следить за своим дыханием. Вдох должен быть полным и плавным, а выдох – резким. Так легкие лучше работают и положительно сказываются на подвижности позвоночника. Уменьшается давление на нервы.

Конечно, предпочтительно проводить водные процедуры под присмотром инструктора по лфк. Он будет следить за состоянием, подскажет, как плавать, можно ли делать те или иные упражнения, а какие лучше временно или в принципе исключить.

Упражнения в бассейне

После небольшой разминки улучшить оздоровительный эффект помогут следующие упражнения:

1. Вис на перекладине. Это помогает плавно растянуть позвоночник, освободить межпозвонковые диски. Проще всего сделать это движение, повисев немного на бортике;
2. Плавные махи в сторону нижними и верхними конечностями. Также можно наклонять и поворачивать корпус в разные стороны;
3. Снять нагрузку поможет такое движение – кладем ноги на бортик, тазовой областью касаясь края. Висим на спине несколько минут, держа руки на затылке, стараемся максимально расслабиться;
4. Если в бассейне есть зона неглубокого дна, можно ходить по ней, бегать на месте, выполнять легкие приседы.

Противопоказания

Все эти комплексы обычно очень полезны, но имеются и противопоказания:

• Острый период патологического процесса. Если пациента постоянно мучают боли, практически невозможно двигаться, и любые лфк-комплексы считаются запрещенными. Дождитесь периода ремиссии;
• Больной простудился. Отложите лфк до момента выздоровления;
• Имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
• Дерматологические проблемы являются абсолютным противопоказанием;
• Имеется склонность к судорогам или наблюдались эпилептические припадки.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

стиль, помогает ли, отзывы, польза, лечение

По статистике остеохондроз всех отделов позвоночника все чаще выявляется у людей трудоспособного возраста и у подростков. Основная причина этого – отсутствие постоянной, нужной позвоночному столбу подвижности в повседневной жизни, выбор вредных продуктов.

Без лечения развивающийся остеохондроз может стать основной причиной ограничения трудоспособности и ранней инвалидности. При своевременном обращении болезнь может приостановить и даже победить.

Для лечения больным обязательно назначаются лекарства с определенным механизмом действия, а в период восстановления предлагается выполнять ЛФК, то есть лечебно-физкультурные комплексы занятий. Особое место в комплексе упражнений занимает правильно организованное плавание.

Что дает плавание при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз является хронической патологией, развивающейся только у человека как итог дегенеративно-дистрофических нарушений в тканях дисков, находящихся между позвонками.

Нарушение нормальной физиологической структуры дисков приводит к тому, что соседние позвонки становятся ближе к другу, сдавливаются корешки нервов и изменяется функционирование всего позвоночного столба. Остеохондроз проявляется выраженными болями, ограничением подвижности, патологиями внутренних органов.

Правильно организованные занятия плаванием позволяют достичь сразу несколько лечебных воздействий на позвоночник. Плавание при правильном проведении способствует:

• Расслаблению. При любом остеохондрозе мышцы спазмированы, напряжены и это снижает подвижность. Вода помогает всему позвоночнику расслабиться, устраняет мышечный спазм и одновременно укрепляет мышцы. Укрепление спины приводит к тому, что позвонки меньше смещаются. Поэтому плавание приято считать не только лечебным средством, но и профилактической мерой от межпозвонковых грыж.
• Ускорению обменных процессов. Усиление микроциркуляции и кровообращения в клетках способствуют тому, что ткани поврежденных и еще нормальных дисков получают необходимое им питание в виде микроэлементов и минералов и потому начинают восстанавливаться.
• В воде сплющенные позвоночные диски постепенно распрямляется, а это приводит к вытягиванию позвоночника. Расширение промежутков между позвонками освобождает защемленные нервы, и человек практически сразу ощущает значительное уменьшение болевого синдрома.
• Водные процедуры – оптимальное средство для повышения иммунитета, что немаловажно при лечении любых заболеваний.
• Регулярное плавание и купание, а особенно упражнения в воде, снижают вес. Это также облегчает симптоматику остеохондроза, так как лишние килограммы нагружают позвоночный столб и способствуют негативным изменениям в межпозвоночных дисках.
• Плавание приводит к улучшению функционирования сердца и дыхательной системы, помогает созданию позитивного настроя на выздоровление.

Занятия в воде и даже обычное плавание рекомендуется при остеохондрозе любого из отделов позвоночника – поясничного, грудного, шейного.

Если на фоне приема хондропротекторов, комплексов витаминов и других медикаментов для лечения остеохондроза практиковать плавание и физкультуру, то можно восстановить поврежденные болезнью диски и значительно улучшить состояние всего позвоночного столба.

Помогает ли при болезни в шейном отделе

Шейный остеохондроз – заболевание, выявляемое среди молодого поколения. Неподвижность шеи, головные боли, быстрая утомляемость, ограничения движения в руках – все это последствия нарушения подвижности позвонков.

Плавание при хондрозе шейного отдела приносит несомненную пользу:

• В воде шея расслабляется, убирается спазм, начинает лучше снабжаться кислородом головной мозг.
• Регулярные занятия в бассейне способствуют созданию крепкого мышечного корсета вокруг шеи, а это уменьшает вероятность дальнейшего патологического изменения в дисках.
• Тренируется дыхательная система, что немаловажно для повышения иммунитета и для уменьшения быстрой утомляемости.

Нередко сильные боли в шее заставляют человека с опаской относиться к занятиям в воде. И это с одной стороны правильно – неумелые упражнение, резкие движения могут вызвать еще больше нарушений.

Поэтому при выборе плавания как комплекса ЛФК при остеохондрозе нужно понимать, что можно делать в искусственных и естественных водоемах, а что нельзя.

Общие правила занятий

Лечебное плавание врачи советуют совершать только в бассейнах. В естественных водоемах – речках, озерах, море может быть сильное течение, что потребует определенных усилий при плавании, а значит, нагрузка на позвонки будет увеличена. Также в такой воде не всегда бывает приемлемая при остеохондрозе температура – холод усиливает воспаление.

При занятиях в бассейне пациентам с остеохондрозами необходимо всегда соблюдать несколько правил, если им не следовать, то можно спровоцировать обострение патологии.

• Температура воды в выбранном бассейне не должна быть при первых занятиях ниже 27 градусов, оптимально, если она будет держаться на уровне 30 градусов. Через несколько сеансов можно плавать уже в более прохладной воде, но в любом случае температура не должна быть ниже 23 градусов тепла.
• Перед тем как зайти в бассейн, необходимо совершить разминку в течение нескольких минут. Это могут быть умеренные физические упражнения, легкий массаж. Разминка усиливает приток крови к позвоночному столбу и подготавливает его к занятиям.
• В зависимости от того, какой у пациента отдел позвоночника нарушен, выбирают стиль плавания. При поражении шейных позвонков плавать рекомендуется на спине, так измененные позвонки будут испытывать положительное влияние воды. При других остеохондрозах можно практиковать такой стиль, как брасс. При его выполнении позвоночник и конечности оказываются максимально погруженными в воду.
• Пациенты с остеохондрозами должны в бассейне избегать резких движений. Рекомендуется надевать очки и шапочки, это поможет избегать попадания воды в глаза и уши, что в свою очередь часто провоцирует внезапные движения головой.
• Посещать бассейн рекомендуется как минимум два раза в неделю, оптимальное время одного сеанса – 40-50 минут.
• Заниматься в бассейнах можно при остеохондрозах и тем людям, которые не умеют плавать. Помогут им держаться на воде специальные приспособления – подушки, кольца.
• Специальные водные упражнения при остеохондрозе должен порекомендовать специалист по лечебной гимнастике. В любом случае в первое время необходимо выбирать минимальные по нагрузки комплексы.
• В бассейнах необходимо правильно дышать. Вдох должен быть глубоким, размеренным и медленным. Выдох необходимо совершать быстро. Такая техника дыхания приводит к лучшей вентиляции легких и меняет подвижность позвонков, что положительно сказывается на уменьшении давления на нервы.

Идеально, если вы найдете такой бассейн, где занятия осуществляются под руководством опытного инструктора. Специалист обязательно проследит за вашим состоянием, подскажет какие комплексы можно делать в первую очередь, а с какими стоит повременить.

Плавание должно стать неотъемлемой частью жизни, оно позволит избежать обострений болезни, избавит от боли, скованности, поможет снизить вес и повысит иммунитет.

Упражнения в воде бассейна

Упражнения пациентам с остеохондрозом в бассейне нужно вначале научиться правильно подбирать и выполнять.

Аквааэробика показана и молодым и пожилым людям, в воде гораздо легче совершаются многие движения, так как нет такой нагрузки, как в обычных условиях на суше.

Как уже сказано, вначале всегда необходима пятиминутная разминка, и только затем можно опуститься в воду.

К самым безопасным, эффективным и легким в выполнении упражнениям при остеохондрозе относят:

• Вис на перекладине. На суше вытянуть позвоночник, повиснув на турнике, может далеко не каждый человек. В воде сила тяжести уменьшается, и такое упражнение легче выполняется. Вытянуть позвоночный столб при отсутствии специальных приспособлений в бассейне, можно повисев несколько минут на его бортике.
• В бассейне при любом типе остеохондроза показано совершать аккуратные махи в разные стороны руками и ногами, повороты туловища, наклоны.
• Выполнять упражнения можно с надувной подушкой. Ее поочередно зажимают между рук или ног и плавают, задействую только свободную пару конечностей. Усердствовать при этом не стоит, после каждого заплыва нужно давать телу небольшой отдых.
• Прекрасно снимает нагрузку с позвоночного столба следующее упражнение. Необходимо стопы поднять на бортик бассейна, при этом таз должен касаться его края, а спина находится на воде. Руки аккуратно можно завести за голову, в такой позе находятся несколько минут.
• После растягивания позвоночного столба можно ходить по дну бассейна совершая определенные упражнения. Это могут быть наклоны туловища в разные стороны, приседания, бег на месте, движения руками в разные стороны.
• При шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять преимущественно те упражнения, которые легко осуществлять лежа на спине.

Упражнения в бассейне необходимо практиковать постоянно, только в этом случае можно будет заметить положительный результат. Расширять комплексы занятий также нужно постепенно, так как сильная, одномоментная нагрузка приведет к усилению болей и скованности.

Противопоказания

Плавание при остеохондрозе не всегда можно практиковать, поэтому вначале необходимо знать все противопоказания к этому виду спорта. Водные процедуры в бассейнах, а тем более в естественных водоемах противопоказаны, если:

• Остеохондроз находится на острой стадии своего развития. При выраженных болях и ограничении подвижности вначале необходимо получить курс медикаментозного лечения и только после стабилизации самочувствия приступить к водным процедурам в бассейнах.
• Выявляются признаки респираторных заболеваний, гриппа, простуды. Во время этих болезней занятия в бассейне временно откладывают до полного выздоровления.
• Плавание противопоказано при выраженной сердечной и дыхательной недостаточности.
• Временно откладывают занятия в воде при развитии кожных заболеваний в острой стадии.
• У пациента имеется такое заболевание в анамнезе, как эпилепсия или склонность к судорожному синдрому.

Учитывая все нюансы лечебного плавания в бассейнах можно уменьшить основные проявления заболевания уже после двух-трех первых занятий. Но не стоит забывать и об медикаментозном лечении. Только комплексная терапия способна приостановить патологические изменения в позвоночнике.

На видео показаны упражнения направленные на профилактику шейного, грудного и поясничного остеохондроза:

osteohondroza.net

Плавание при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника: как плавать и упражнения

Основным провоцирующим фактором в развитии заболевания считается отсутствие адекватной физической нагрузки, что и приводит к комплексу дистрофических нарушений в хрящевой ткани.

Без необходимого терапевтического воздействия, постоянное прогрессирование болезни приводит к потере трудоспособности и даже ранней инвалидизации. Обращение к профильному врачу позволит предотвратить дальнейшие дистрофические нарушения и улучшить состояние больных остеохондрозом.

Для лечения шейного остеохондроза прибегают к комплексному воздействию, которое включает медикаментозную терапию, физио- и в обязательном порядке ЛФК. Плавание при шейном остеохондрозе занимает особое место в лечебной гимнастике, оказывающее лечебный эффект для пациентов.

Можно ли плавать и заниматься аквааэробикой при шейном остеохондрозе

Вертебрологи и специалисты в области ортопедии не только разрешают заниматься плаванием при остеохондрозе, но и настоятельно рекомендуют ЛФК.

Многочисленные исследования показали, что пребывание в воде дает выраженный терапевтический эффект нежели, занятия в спортзале. Вода позволяет более свободно выполнять движения, облегчает физическую нагрузку и не позволяет совершать резкие движения.

Лечебное плавание при остеохондрозе не только можно выполнять, но и нужно. Регулярные занятия позволяют больному достичь следующего:

• Расслабить мышечный корсет, устранить спазмирование, уменьшить выраженность болей. Одновременно с этим, вода укрепляет и приводит в тонус мускулатуру, таким образом, препятствуя дальнейшим дистрофическим процессам в позвонках.
• Ускорить обменные процессы, улучшить местный и общий кровоток. Нормализация кровообращения положительно воздействуют на хрящевую ткань, улучшает питание и способствует восстановлению.
• Вытянуть позвоночник максимально щадящим методом. При остеохондрозе диски постепенно приобретают сплющенную форму, отсюда боли, спазмы и дискомфорт. Занятия в воде «вытягивают» позвоночник, освобождают защемленные нервные волокна, пациент сразу ощущает облегчение.

Кроме этого, водные процедуры оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают самочувствие и настроение.

Как необходимо плавать при шейном остеохондрозе

Специалисты рекомендуют проводить плавание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника только в специализированных местах — бассейнах.

Пациенту необходимо знать следующие правила занятий в бассейне:

• Вначале занятий, а именно  первые 5—6 минут следует проводить в воде с температурой 28—30 градусов, постепенно переходя к пониженным  показателям — 22–23.
  Перед водными процедурами следует разогреть мышцы при помощи массажа или выполнить простые упражнения.
• В зависимости от локализации дистрофического процесса подбирается стиль (как правильно плавать). Так, при поражении шейного отдела рекомендуется плавать на спине, что позволит максимально снизить нагрузку с данного отдела. Также стиль «кроль на спине» улучшает кровообращение в шейном отделе, при этом, не провоцирую спазмов.
• Нельзя в воде совершать резких движений, махи руками и ногами — аккуратные и плавные.
• Если плавание крайне рекомендуется, но пациент плавать не умеет либо это больной пожилого возраста, используется специальная пластина.
• Перед началом занятий — пройти консультацию у специалиста по ЛФК, который в индивидуальном порядке разработает упражнения. Заниматься просто плаванием не всегда эффективно, должна быть определенная нагрузка, при этом, корректно сформированная.

Водные мероприятия следует проводить под контролем инструктора по ЛФК. Специалист проследит за правильностью выполнения нагрузки, подскажет, как необходимо плавать на спине, что можно, а чего нельзя.

Как рекомендуется правильно плавать при остеохондрозе поясничного и грудного отдела

Плавать и заниматься водной гимнастикой рекомендуется не только при остеохондропатии шейной области. Остеохондроз грудного и поясничного отдела также является показанием к водному ЛФК.

Для положительного эффекта каждое движение рукой нужно выполнять плавно, медленно.
Чтобы плавание при остеохондрозе поясничного отдела, а также грудного отдела было максимально полезным, рекомендуется придерживаться следующих методик:

• Сжав надувную подушку в руках, проплыть 20–100 метров работая ногами, после отдохнуть.
• Сжать надувную подушку между ногами, проплыть 20–100 метров, после отдохнуть.
• Проплыть брассом 10–15 метров без предварительной задержки дыхания, далее несколько минут отдохнуть.

Пациентам, кому было рекомендовано плавание при грудном остеохондрозе или шейном, важно понять, что просто поплескаться в бассейне нужного эффекта не принесет. Необходимо понимать, как правильно плавать, сколько времени и где.

Полезен ли бассейн при протекающем остеохондрозе

Водные процедуры — оптимальный вариант щадящих нагрузок, но вместе с тем и эффективных, дающих хорошие результаты. Плавание в бассейне одновременно с физическим расслаблением отлично тонизирует мышечный корсет, укрепляет его. В работе задействованы практически все мышцы — это основное преимущество водных тренировок.

Бассейн однозначно полезен при остеохондрозе, поскольку позволяет достичь таких целей:

• Расправить позвоночник, расслабить его, вытянуть, сняв чрезмерное напряжение.
• Улучшить общее кровообращение, таким образом, затормозив прогрессирование болезни.
• Улучшить обмен веществ, в том числе питание хрящевой ткани.

О том, что полезна аквааэробика при диагнозе остеохондроз, говорит любопытный факт. В начале занятий проводились замеры роста пациента с различными формами остеохондроза. По окончании определенного количества тренировок замеры повторялись. В результате, у 90% больных наблюдалось увеличение роста на 0,5-1 см.

Упражнения, выполняемые в бассейне

Бассейн при остеохондрозе и корректно подобранные врачом упражнения — основа эффективности лечения как для молодых пациентов, так и людей пожилого возраста.

Существует ряд упражнений, наиболее безопасных и рекомендуемых больным любого возраста:

• Растяжение позвоночника. Вис на перекладине вне бассейна не каждому под силу, однако в воде, упражнение выполняется легко. Для этого нужно подойти к бортику, взяться за него и повисеть 2–3 минут в расслабленном состояние.
• Стоя в воде, следует совершать махи ногами и руками, а также наклоны вперед, в стороны.
• Для этого упражнения понадобиться надувная подушка. Изделие поочередно зажимают между рук или ног и плавают по 2–5 минут. Если почувствовалась усталость, необходимо отдохнуть.
• Следующее упражнение отлично расслабляет позвоночник, но для его выполнения понадобиться помощник. Больной ложится на спину, а помощник слегка приподнимает стопы над уровнем воды, в такой позе следует находиться несколько минут.
• Пациентам с диагнозом дистрофические нарушения в хрящевой ткани назначается выполнение водной гимнастики на спине.
• Упражнения необходимо выполнять регулярно, не ленясь, только так можно достичь терапевтического эффекта и повлиять на дальнейшее развитие заболевания.

Также постепенно нужно усложнять нагрузки, вводить новые элементы, удлинять пребывание в воде.

Правила водных тренировок

Как и при любых физических нагрузках, пребывание в бассейне должно сопровождаться соблюдением определенных правил.

Важные правила занятий и упражнения при водных тренировках:

• Правильное место. Проводить тренировки необходимо в бассейнах, где температурный режим воды постоянно контролируется. Не следует их заменять на открытые водоемы по типу озера или речки, где температура постоянно меняется и существует высокий риск усиления  симптоматики патологии. Самым идеальным вариантом считается открытый бассейн с подогревом, как правило, здесь температура воды 26-30 градусов, что максимально комфортно.
• Регулярность тренировок. Следует рассчитывать, что водным процедурам придется уделять минимум 3 дня в неделю. При этом само пребывание в воде должно быть около 35-40 минут и не менее получаса последующий отдых на кушетке.
• Предварительная разминка. Это главное правило перед водными занятиями. В течение 5-10 минут необходимо провести разминку, выполнив простые упражнения. При пребывании в воде не должно возникать ощущение холода.
• Дыхание. Не стоит забывать о правильном дыхании, здесь оно играет не последнюю роль. В период заплыва необходимо глубоко вдыхать и медленно выдыхать.
• Исключите использование жилета. Даже в случаях, когда больной не умеет плавать, следует исключить использование надувного жилета. Данное изделие не принесет пользы и к тому же, помешает полноценной тренировке. В качестве замены подходит круг или подушка.

Противопоказания

Даже учитывая полезность плавания при остеохондрозе и его терапевтические свойства, не стоит забывать, даже при таком щадящем лечении противопоказания имеются.

Ниже опишем варианты, когда аквааэробика крайне не рекомендуется и может вызвать осложнения:

• Заболевание в острой стадии, сопровождается выраженным болевым синдромом, спазмами, ограничением подвижности. В таком случае понадобиться предварительное медикаментозное воздействие, купирование симптоматики и только после, водные процедуры.
• При выявлении признаков респираторного заболевания, инфекционного или вирусного.
• Как и в первом варианте проводится консервативное лечения и после полного выздоровления разрешается посещение ЛФК.
• Острая сердечная и дыхательная недостаточность является противопоказанием к такому виду лечебного воздействия.
• При склонности пациента к судорогам или припадкам эпилептического характера акваэробика не рекомендуется.

При правильном подходе к выполнению водных процедур и соблюдении рекомендаций, возможно, уменьшить проявление болезни уже спустя 2–4 занятия. Однако не стоит забывать о главной терапии — медикаментозной. Только комплексное воздействие на проблему позволит приостановить патологические процессы и не усугубить течение заболевания.

moipozvonochnik.ru

особенности и упражнения в воде

Остеохондроз – распространенное заболевание. Страдают молодые люди, представители зрелого возраста. Заболевание считалось проявлением старости. С развитием технологий, внедрением их в сферы деятельности, человечество перешло к сидячему образу жизни, в результате заболевание стало проявляться у молодого поколения. Плавание, как способ лечения шейного остеохондроза, набирает популярность.

Выполнение лечебно-физкультурного комплекса занимает ведущее место по лечению остеохондроза. Популярность связана с повышенной результативностью лечения. Выполнение упражнений доступно каждому больному при воспалении областей позвоночника.

Часто в составе ЛФК встречается плавание. Плавание действенно сказывается на лечении позвоночника. Результаты лечения превосходят результаты лечения с помощью гимнастики. Врачи рекомендуют лечить остеохондроз плаванием.

Преимущества плавания

Вода оказывает лечебное свойство на позвоночник благодаря многократному снижению веса человека. Вес человека при нахождении в воде составляет 3 кг. Результат дает возможность человеку выполнять физические упражнения, исключая перегрузки, неблагоприятные последствия.

При плавании у человека задействованы все группы мышц, занятия в зале под руководством врача направлены на развитие мышц воспаленной области. Упражнения ЛФК сложно собрать вместе, чтобы они активизировали несколько групп мышц.

При лечении плаванием происходит:

• Укрепление спинного, шейного мышечного корсета.
• Стимулирование сердца, сосудов, дыхания.
• Вытягивание позвоночника, позвонки возвращаются на место полностью, частично.
• Подъем настроения, состояния.
• Расширение межпозвоночного пространства, что освобождает защемленные нервы.

Противопоказания

При остеохондрозе рекомендуется плавать. Не всегда плавание приносит больному облегчение, имеет противопоказания. Неумение плавать противопоказанием не считается, тогда пациенту выдается плавательная подушка, с которой комфортно заниматься в воде.

Пренебрегать подушкой не стоит плавающим людям, с ее помощью хорошо выполнять упражнения: поочередное плавание с помощью рук, без участия ног, наоборот.

Противопоказания:

1. Простудные заболевания;
2. Заболевания кожи;
3. Недостаточность дыхательной, сердечной системы;
4. Эпилепсия;
5. Протекание заболевания в острой фазе;
6. Нарушение двигательной активности;
7. Нарушение работы головного мозга.

Правила плавания

Чтобы плавание при шейном остеохондрозе давало положительные результаты, рекомендуется соблюдать правила. Стиль плавания положительно скажется на позвоночнике, главное сохранять правильное дыхание. При шейном остеохондрозе рекомендуется уделять внимание плаванию на спине. Стиль позволяет человеку расслабить мышечный корсет шейной области.

Полезно сохранять правильное дыхание. Важно, чтобы вдох выполнялся медленно, размеренно, глубоко, выдох – быстрый, резкий. Такой темп улучшит вентилирование легких. Процесс увеличит амплитуду движений, совершаемых грудной клеткой. Задействуются реберные суставы.

Методика

Перед погружением в воду пациенту рекомендуется разогреть мышцы. При шейном остеохондрозе стоит размять мышечный корсет шейной области. Применяются растирающие, поглаживающие действия, разминка при помощи наклонов, поворотов головы. После упражнений рекомендуется входить в воду.

Шейный остеохондроз не допускает переохлаждения организма, поэтому противопоказано купание в открытой местности, открытом водоеме. Шейный остеохондроз и плавание взаимосвязаны, с помощью последнего устраняется первое. Чтобы лечение было результативным, плавание выполняется в крытых бассейнах, температура воды – 27°-30°С. Фактор важен при шейном остеохондрозе. Плавательная процедура составляет 50 минут, рекомендуется посещать бассейн через день, трижды в неделю.

Формы плавания

Плавание при шейном остеохондрозе включается в ЛФК, многие пациенты с таким диагнозом не могут выполнять другие упражнения, выполнение болезненно. Рекомендуется плавание при остеохондрозе поясничного отдела, при занятиях костно-хрящевой аппарат позвоночника расслабляется, позвоночник вытягивается. Занятие положительно сказывается на шейной области.

Плавание при шейном остеохондрозе выполняется на спине, когда мышцы шеи не задействованы. Используемые дополнительные средства – надувной матрац, подушка. С подушкой выполняются указанные упражнения, лежа на спине.

Недопустимо плавать при шейном остеохондрозе в стиле брасс, требует напряжения шейного мышечного корсета, так как голове стоит поддерживаться над водой. Не стоит плавательные движения выполнять с усердием – вызовет обратный прогиб спины, приведёт к защемлению нервов.

Польза плавания – вода не позволяет человеку совершать резких движений, сглаживает действия, позволяя мышцам поддерживаться в тонусе, не даёт организму перенапрягаться. Наравне с плавными действиями, их стоит выполнять энергично, чтобы мышцы получали силу, нагрузку.

Плавание и упражнения

При плавательных процедурах в бассейне, пациенту рекомендуется проделывать специальную зарядку. Выполнение упражнений не составит труда, вес тела снижен до минимума. При шейном остеохондрозе вместе с махами ногами допустимо выполнять упражнения, дающие нагрузку на плечи, руки: приподнимания плеч, опускания, разводы руками в стороны в горизонтальном, вертикальном положении, приседания.

Пациенту рекомендуется гимнастика, направленная на снятие напряжения с мышц шеи – повороты головы, наклоны назад, вперед. Важно, чтобы комплекс упражнений сформировал лечащий врач. Во время процедур в бассейне должен присутствовать инструктор, контролирующий правильность выполнения упражнений, подсказывающий непонятные вещи.

octeohondroz.ru

Плавание при остеохондрозе (шейного и других отделов): правила, рекомендации (видео)

Дата публикации статьи: 03.12.2014

Дата обновления статьи: 02.12.2018

Содержание статьи:

Правильно разработанная физическая нагрузка способствует облегчению симптомов остеохондроза. В ходе плавания хорошо прорабатываются все мышцы, нормализуется кровообращение, восстанавливается тонус организма, укрепляется общее здоровье. Именно поэтому такой вид физической активности показан при многих заболеваниях. Способно ли помочь плавание при остеохондрозе? Как, где и сколько нужно плавать, чтобы облегчить течение болезни? На эти и другие вопросы ответы далее.

В чем польза плавания для больных остеохондрозом?

Если выполнять упражнения на суше, вес тела ощущается сильнее и подчас способствует утомлению. В воде все наоборот: тело кажется невесомым, упражнения любого типа и количества выполняются значительно легче, причем амплитуда вращательных движений может быть максимальной. Если правильно подобрать и выполнять плавание и водную гимнастику, пациент получит расслабление мышц спины, расправление позвонков и вытяжение позвоночника, двигаясь при этом естественно и непринужденно.

Интересный факт: в ходе проведенных исследований ученые выявили, что после тренировки в бассейне у пациентов, больных остеохондрозом, вытягивался позвоночник, а рост увеличивался в среднем на 5–15 мм.

Плавание применяется для лечения любых типов остеохондроза: шейного, поясничного или грудного. Тренировка в бассейне дает следующие положительные эффекты (конкретно в отношении заболевания):

• укрепление мышц шеи и спины,
• восстановление правильного положения смещенных позвонков,
• расширение пространства между позвонками,
• освобождение защемленных нервов.

Помимо этого, наблюдается ряд других положительных эффектов:

• стимуляция сердечно-сосудистой деятельности;
• нормализация кровообращения, улучшение кровотока;
• улучшение деятельности дыхательной системы;
• улучшение обменных процессов;
• поднятие тонуса и улучшение эмоционального состояния пациента.

Как плавать правильно?

Пациенты с шейным, грудным и поясничным остеохондрозом должны знать: просто поплескаться – не подходящий вариант. Плавать нужно в определенном месте при определенных условиях и, самое главное – правильно, то есть, определенным образом, соответствующим именно вашему типу остеохондроза. Рассмотрим основные правила при лечебном плавании.

Стили плаванья

При грудном грудном остеохондрозе следует плавать на спине, при шейном и поясничном – брассом или на спине.

Чтобы добиться максимально эффекта, старайтесь как можно дольше “скользить” по воде, то есть, задерживаться в положении между гребком рукой и толчком ногами.

Также в лечебных целях можете использовать следующую методику плаванья:

1. Работая только ногами, проплывите 30–100 м с зажатой в руках надувной подушкой.

2. Отдохните.

3. Работая только руками, проплывите 30–100 м с зажатой ногами надувной подушкой.

4. Отдохните.

5. Проплывите брассом 20–30 м без задержки дыхания.

6. Отдохните.

Водная гимнастика

Хорошим дополнением к плаванью будет выполнение упражнений в воде. Вот примерный комплекс:

1. Опустившись в воду по грудь, выполняйте сначала ходьбу на месте, затем в движении.

2. Поднимайте поочередно правое и левое колено (тяните к груди), одновременно разводя руки в стороны.

3. Взявшись за бортик руками, выполняйте движения ногами, как при брассе, лежа на воде грудью.

4. Стоя в воде, положите руки на пояс и делайте прогибания вперед, отводя локти назад.

5. Стоя в воде, выпячивайте вперед живот.

6. Выполняйте приседания в воде, держась руками за бортик.

Между каждой группой упражнений не забывайте отдыхать, поднимать руки в стороны несколько раз.

Пять важных правил водных тренировок

1. Выберите правильное место для водных занятий

При переохлаждении симптомы остеохондроза могут обостряться, поэтому плавание в открытых водоемах (именно для лечебных целей) лучше исключить, т. к. помимо холодной воды в водоемах есть течения, которые будут значительно увеличивать нагрузку во время движений. Открытые бассейны тоже не самый удачный вариант.

А вот крытые бассейны с постоянным подогревом воды – то что нужно. Температура воды в идеале должна быть 27–30 градусов. Если вы планируете посещать оздоровительный комплекс, в котором есть еще и сауны – это вообще замечательно, там вы сможете хорошо прогреть мышцы и расслабиться. По возможности, посещайте бассейн, в котором работают опытные инструкторы ЛФК – они смогут проконтролировать правильность дыхания и выполнения упражнений.

2. Занимайтесь регулярно и в течение фиксированного времени

Рассчитывайте посвящать только тренировке порядка 60 минут, из которых 45–50 минут – непосредственно плавание или гимнастика, а оставшееся время – разминка. После тренировки рекомендуется отдохнуть лежа на жесткой кушетке в течение 30–40 минут. Для достижения положительных результатов заниматься достаточно 2–3 раза в неделю.

3. Делайте разминку

Перед водной тренировкой важно правильно подготовиться. Разомнитесь сначала на воздухе (стандартные простейшие упражнения), а потом еще и в воде, совершая махи и активные движения конечностями, придерживаясь за бортики бассейна.

Полезный совет: ни в коем случае не мерзните в воде. Как только появляется ощущение холода – разогревайтесь, активнее работайте руками и ногами, можете сбегать под теплый душ.

4. Дышите правильно

Этим правилом нельзя пренебрегать. Запомните: во время заплывов дышать нужно по принципу “глубокий вдох – резкий выдох”.

5. Не используйте воздушный жилет

Тем, кто не умеет плавать или неуверенно чувствует себя в воде, в качестве вспомогательных средств рекомендуется использовать надувной круг или подушку.

Полезное видео – 4 наиболее эффективных и полезных способа плавания для оздоровления спины:

Противопоказания

Прежде чем заниматься плаванием, пациенту с шейным иди другим типом остеохондроза обязательно следует проконсультироваться у врача. К данному виду спорта и лечебной водной гимнастике имеются противопоказания:

• кожные инфекции;
• инфекционные заболевания в остром периоде;
• тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
• эпилепсия;
• мокнущие раны, диатезы;
• судороги и прочие заболевания, характеризующиеся судорожным синдромом;
• травмы и заболевания, при которых необходима фиксация конечностей.

Подведем итоги

Подстроить болезнь под ваши правила – в ваших силах. Сделайте плавание своей привычкой – и вы не только избавитесь от симптомов шейного, поясничного и грудного остеохондроза, но также станете бодрее, энергичнее, укрепите свое здоровье и обретете более красивое тело. Не забывайте о правилах, приведенных выше. По возможности, хотя бы первые несколько тренировок проводите под присмотром опытного инструктора.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

sustavzdorov.ru

Зуд подкожный на ногах – о чем говорит симптом возникновения зуда, как устранить неприятное ощущение медицинскими и народными средствами, рекомендации хирургов

Зуд стопы ног причины и лечение — Про зуд

Когда чешутся ступни, человек не находит себе места. Многие кожные заболевания сопровождаются таким неприятным явлением. Ощущение зуда приносит психологические, моральные страдания, нарушает обычный ритм жизни, мешает заниматься повседневными делами.

Почему зудят стопы ног

Чешутся стопы ног и пальцы на протяжении всего дня и в ночное время. Причиной могут являться дерматологические заболевания.

Кожа на ногах требует постоянного ухода. Сухость, сопровождающаяся зудом, возникает при недостаточной влажности воздуха, действии холодного зимнего ветра. Женщины привыкли помогать ручкам увлажняющими кремами. Аналогично надо заботиться о стопах. Если проблема кроется глубже, обратитесь за помощью к специалистам.

Факторы, которые провоцируют зуд

Терпеть неприятные явления нельзя. Нужно найти причину патологического процесса, вылечить ее, чтобы избежать осложнений. Причины чешущихся ног могут возникать внутри организма или под действием факторов окружающей среды.

Внешние факторы:

1. Травмы, ссадины, ожоги, обморожение нижних конечностей.
2. Мозоли и натоптыши вызывают жжение.
3. Кровососущие насекомые (клещ, блохи). Красные бугорки, интенсивный зуд у нескольких членов семьи — повод задуматься о наличии микроскопического жителя.
4. Грибок на ногах при повышенной потливости, несоблюдение гигиены быстро колонизирует кожу.

Внутренние:

1. Эндокринные заболевания (сахарный диабет), заболевания системы крови (варикозное расширение вен, тромбозы, тромбоэмболии) вызывают сухость кожных покровов, свербеж.
2. Аллергическая реакция в виде дерматита. После принятия некоторых медикаментов, продуктов, новых гигиенических средств возникают аллергии. Кроме зуда, кожа на ступнях может отечь, опухнуть, появится краснота и пятнышки. Больной жалуется на удушье, головные боли, приступы тошноты. Чесаться могут подошвы и другие участки тела (ладони, голени, туловище).
3. Кожа при дерматологических заболеваниях (экзема, псориаз) постоянно сухая, шелушится. Шелушащиеся, воспаленные пятна, шишки свидетельствуют о псориазе. Пузыри с кровью, которые лопаются, наблюдаются при экземе. С ситуацией справится дерматолог.


4. Инфекции кожи. У ребенка сложно не заметить пузырьков с гноем, постоянное чесание пяточек, рук, беспокойство. Консультация педиатра требуется в таком случае неотлагательно.
5. Паразитарные заболевания. Чесотка, вызвана клещом Sarcoptes scabies. Клещ поражает верхние слои кожи в виде мелких черных точек (подкожные чесоточные ходы), невыносимого свербежа в ночное время. Болезнь передается при контакте с больным: при объятиях, рукопожатии, половом акте. После заражения проходит две недели, появляются симптомы заболевания. На кожных покровах рук, стоп человека паразитирует около 20 возбудителей. Клещ в процессе жизнедеятельности формирует чесоточные ходы для откладывания яиц. Во время сна, вечером, после горячего душа паразиты дают о себе знать — симптомы усиливаются. Инфицированный человек должен быть изолирован от других членов семьи.
6. Аутоиммунные процессы изменяют функционирование клеток. Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена вызывает сухость ротовой полости, нижних конечностей. Повышенная температура может указать на воспалительный процесс.
7. Стопы могут зудеть при беременности. Беременные страдают от неприятных явлений в результате растяжения кожи, прибавки в весе. Эти изменения дают сильную нагрузку на ноги, вызывая раздражение кожи.

Методы лечения

Правильное определение причины — половина результата. Другая половина — само лечение. Чесать зудящее место нельзя! На свербеж можно влиять медикаментами и народными средствами.

Лечебные мероприятия:

1. Если зуд вызван аллергией, нужно исключить влияние аллергенов (порошки, экзотическая еда, синтетическая одежда). Справиться помогут антигистаминные препараты.
2. Внимательно осмотрите стопы. Небольшие раны, инородные тела, ссадины, ожоги могут пройти незаметно. Антисептические, заживляющие средства обезвредят вторичную микрофлору и ускорят регенеративные процессы кожи.
3. При чесотке помогает обработка пораженного участка тела серной мазью, мазью Вилькинсона, раствором лизола, чистого дегтя, этиленгликоля. Никакие лекарства не помогут, если не придерживаться правил личной гигиены. Лечение распространяется на членов всей семьи.
4. Для борьбы с клопами, блохами купите специальные средства против паразитов, обработайте потолки, полы. Матрасы, постельное белье придется заменить на новые. Укусы смазывайте сверху антисептиками.
5. Грибковые поражения ногтей, стоп лечится противогрибковыми препаратами. Лекарства принимать внутрь и местно. Флюконазол, Ламикон, Интрамикол в виде таблеток пить на протяжении 5 -7 дней. К мазям с противогрибковым, противовоспалительным эффектами относятся Лотридерм, Микозолон, Травокорт. Смазывайте пораженное место 2-3 раза в день.
6. Системные заболевания разной этиологии лечит врач.

Народная медицина рекомендует следующие методы борьбы:

1. 1 ч.л сухого чистотела залить стаканом горячей воды. Настаивать 10 — 15 минут. Настойкой протирать раздраженную кожу стоп.
2. Поможет снять невыносимый свербеж настойка прополиса. Мазать участки несколько раз в день. Прополис убивает микробы, увлажняет кожу. На марлю наложите мазь, приложите к стопам. Зуд уймется в течение 10 минут.
3. Заварите чай с мелиссой (1 ст. л травы на стакан). Мелисса успокоит нервы, снимет раздражение кожных покровов. Курс лечения — 1 месяц, дважды в день.
4. Приобретите в аптеке препарат Мумие. Его лечебные вещества восстанавливают поврежденную кожу, повышают регенеративные способности. В виде компресса прикладывать на ступни, держать в течение 30 минут.
5. Сода. Соду разбавить водой до кашицеобразной массы. Нанести на зудящие участки тела. Держать до полного высыхания. Остатки смыть водой.

Эффективные средства для снятия зуда

К действующим препаратам для снятия

Чешется под кожей, что делать?

4 500 1 4 500

Подкожный зуд – распространенное явление, заставляющее расчесывать определенные участки тела. Зуд под кожей может иметь острую, хроническую форму, быть локальным или генерализованным. Игнорирование его лечения может способствовать инфицированию дермы и возникновению заболеваний кожи гнойничкового характера. Что же делать, если чешется под кожей?

Алекс Дим

Что является причиной подкожного зуда?

• нарушение водного баланса в организме, которое спровоцировало излишнюю сухость дермы
  
• чесаться под кожей может вследствие возникновения аллергической реакции на укусы насекомых, пыль, лекарственные препараты, продукты питания
  
• наличие в организме паразитов, чесоточных клещей и остриц
  
• ряд проблем психологического и неврологического характера
  
• заболевания печени
  
• проблемы с эндокринной системой
  
• наличие злокачественных опухолей
  

Лечение подкожного зуда

Как вывести ожог?

Что делать. если чешется кожа после ванны?

Уплотнения в виде подкожных красных шариков

Что можно предпринять от целлюлита?

Известно ли вам, что при ВИЧ также могут быть высыпания на коже?

Можно ли избавиться от экземы, возникшей на нервной почве?

Термический ожог у ребенка

Как выглядит крапивница на руках и ногах? От чего она возникает?

Болезнь крапивница: как вылечить заболевание без осложнений?

Крапивница на лице: основные симптомы проявления и способы борьбы с ней

Правильное питание в борьбе за здоровую кожу лица

Кожа, как показатель работы печени

Статьи/Новости

Покраснение кожи на ногах и зуд фото — Про зуд

Дерматит на ногах – распространенная проблема, которая затрагивает людей разного возраста. Под воздействием различных факторов – аллергии, контакта с раздражителем, инфекции – возникает повреждение кожного покрова. Оно носит воспалительный характер. Недугом невозможно заразиться, при своевременной диагностике он быстро и успешно лечится.

Причина дерматита на ногах

Локализация воспалений дерматологического характера бывает разной. Дерматит, возникающий на ногах, поражает разные участки: бедра, голени, ступни. Реже раздражение проявляется на пальцах и между ними. Этиология заболевания разная, и провокатором патологии выступают многие факторы. Всех их можно разделить на внешние и внутренние. Так, причинами дерматита становятся:

1. Механические повреждения кожи. Трение одежды и обуви.
2. Физические факторы – негативное воздействие ультрафиолетового излучения, перепады температур.
3. Химические – нежелательный контакт с косметическими средствами, взаимодействие с вредными веществами.
4. Биологические, к которым относятся вирусы, грибковые и бактериальные поражения эпидермиса.
5. Реакция кожи на аллергию.
6. Стрессы и нервные расстройства.
7. На фоне сниженного иммунитета появление высыпаний.
8. Наследственная предрасположенность.

Иногда недуг проявляется из-за неправильного питания или недостаточной гигиены, особенно у детей. Появляется покраснение, жжение и зуд. В более серьезных случаях раздражение проявляется тяжелыми поражениями: незаживающими мокнущими экземами, волдырями, грубыми корками. Исходя из того, какие виды дерматита заявляют о себе, симптомы различаются.

Мокнущий дерматит

В зависимости от того, как выглядит дерматит на ногах, какие присутствуют сопутствующие симптомы, врач проводит диагностику и назначает терапию заболевания. Большего внимания и пациентов, и докторов требует появление серьезных воспалений на ногах. При мокнущем дерматите образуются язвы и трещины на коже, покрываются корочками. Локализация раздражения на ногах – под коленками, на сгибах – характерна для детей. Сопровождаются отеками, выделением гноя и сукровицы. Болячки зудят и даже после успешного лечения не проходят полностью, образуя темные пятна на коже.

Сухой дерматит

У пожилых людей, аллергиков и тех, чья кожа склонна с сухости, дерматит на ногах имеет особую форму. Из-за холода, воздействия сухого воздуха, стрессов и других причин на стопах появляется шелушение и краснота, сопровождаются зудом, иногда отеками. Сухой дерматит на ногах обостряется к зиме. В отличие от других видов отличается ярко выраженной сезонностью, длительным течением.

Аллергический дерматит на ногах

Когда на кожу или в организм попадает аллерген, возникает негативная реакция. Должно пройти какое-то время, затем появляется шелушение, сыпь, сильный зуд. Кожа сохнет, на ней образуются пятна разных размеров и корочки, на месте расчесов – эрозии. Если не прекратить контакт с аллергеном, состояние будет только ухудшаться. Одним из проявлений аллергического является атопический дерматит на ногах. Недуг протекает в хронической форме и имеет нервно-аллергическую природу. Основной симптом – не прекращающийся зуд.

Контактный дерматит на ногах

Внешние факторы – контакт с раздражителем – провоцируют появление на ногах высыпаний. Они строго локализованы. Контактный дерматит на ногах, фото которого представлено выше – это разновидность аллергического, имеет схожие симптомы: покраснение, зуд (несильный), шелушение. Причины – повышенная чувствительность дермы к негативному фактору, контакт может быть разным:

1. Из-за ношения неудобной обуви или носков возникает дерматит на пальцах ног.
2. Постоянное трение одежды из определенного материала сопровождается покраснением всех конечностей.
3. Нередко к доктору обращаются из-за локальных покраснений из-за соприкосновения ног с никелевыми элементами одежды (кнопки, застежки).
4. Косметические средства тоже вызывают контактную аллергическую реакцию.

Себорейный дерматит на ногах

Когда возникают сбои в работе сальных желез и быстро размножается особый грибок, кожа поражается. Появляются белые сухие чешуйки (при сухой форме патологии) или гнойничковая сыпь (при жирной). На других участках тела проявляются многие виды дерматита на ногах. Себорейный – скорее исключение, при нем раздражение возникает, как правило, на лице и голове, а не конечностях. Грибок живет на коже в местах большого количества сальных желез. На ногах они расположены на подошвах и подошвенной поверхности пальцев.

Венозный дерматит на ногах

Иногда на фоне патологических процессов в венах, нарушенного в них кровообращения возникает кожная экзема (варикозная). Локация заболевания: лодыжки и голени. Раздражение образуются над венами, которые частично или полностью утратили свои функции. Если не лечить заболевание, на поверхности кожи образуются незаживающие язвы. Нередко женщин после 50 лет поражает варикозный дерматит, причины его – венозные заболевания, к которым относится варикоз, сердечно-сосудистые недуги, венозный тромбоз и не только.

Как лечить дерматит на ногах?

Кожное воспаление приводит к серьезным последствиям, если не заняться лечением. Как правило, для быстрого и эффективного результата необходимо исключить провоцирующее явление. Возможно, сначала придется всерьез заняться другим, сопутствующи

Спорт питание для суставов и связок – зачем необходимы БАДы, обзор лучших препаратов, их состав и принцип действия, рекомендуемая суточная дозировка

Для суставов и связок спортивное питание: какие продукты употреблять?

Рейтинг лучших средств: что попить для здоровья опорно-двигательного аппарата

Травму можно получить даже во время занятий обычной гимнастикой. Чаще всего повреждаются связки и суставы. Их лечение занимает немало времени. В этой статье мы расскажем о том, что представляет собой спортивное питание для суставов и связок.

Содержание статьи

Причины получения травмы

Основные провоцирующие факторы представлены в табличке.

Таблица 1. Причины травмирования суставов и связок.

Обратите внимание! Прием препаратов, предотвращающих развитие заболеваний суставов и связок, особенно актуален для бодибилдеров и пауэрлифтеров.

Зачем нужны добавки

Пищевые добавки могут быть самыми разными

Суставно-связочный аппарат включает в себя немалое количество микроэлементов. Каждый из них несет ответственность за то или иное свойство ткани.

Большую часть нужных полезных элементов человек получает из пищи. Но этого недостаточно. Возникает необходимость в приеме специальных БАДов.

Состав спортпита

БАДы включают в себя необходимые витамины и микроэлементы

Добавки, оказывающие благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, включают в себя:

• кальций, предотвращающий ломкость и хрупкость костей;
• глюкозамин, представляющий собой связующее звено между клетками;
• коллаген, отвечающий за эластичность суставов;
• хондроитин, предохраняющий суставы от разрушения.

Ускорение регенерации

Представленное в табличке спортивное питание для связок и суставов способствует ускорению регенерации на 50-60%.

Таблица 2. Рекомендованные добавки.

Лекарство	Описание	Суточная дозировка
Глюкозамин сульфат	Добавка помогает избавиться от суставного хруста. Ее прием особенно рекомендован лицам, занимающимся тяжелой атлетикой.	1500 мг, дважды за сутки. Длительность курса — 30 дней. Повторять лечение нужно 3 раза в течение 12 месяцев.
Хондроитин сульфат	Купирует развитие остеоартрита, несет ответственность за восстановление ткани хряща.	1200 мг, 2 раза/24 часа. Длительность курса — 30 дней. Повторять лечение надо 2 раза/12 месяцев.
Кальций	Регулирует нервно-мышечную и сердечно-сосудистую системы.	Лицам до 50 лет — 1000 мг. Лицам старше 50 лет — 1200 мг. Пить препарат желательно после обеда. Для лучшего усвоения, принимать его нужно небольшими порциями.
Витамин Д	Способствует регуляции кальциево-фосфорного обмена, купирует развитие рахита.	1000-1200 мг.
Метилсульфонилметан	Ограждение структур костей и мышечных белков от катаболизма, улучшение обмена веществ, восстановление поврежденных участков.	До 1500 мг. Рекомендован одновременный прием Глюкозамина и Хондроитина.
Коллаген	Улучшение состояния кожного покрова, укрепление опорно-двигательного аппарата.	До 1500 мг.
Витамин С	Купирует воспалительный процесс, сопутствует коллагеновому синтезу.	До 1500 мг.
Гиалуроновая кислота	Важнейший компонент внеклеточного матрикса	15 грамм (для человека, чей вес составляет 70 кг)

Обратите внимание! Для того чтобы кальций усваивался правильно, одновременно рекомендуется пить магний, бор либо витамин Д.

Лучшие препараты

Лучшее спортивное питание для суставов и связок представлено в табличке.

Таблица 3. Рекомендованные средства для восстановления суставов.

Препарат	Что входит в состав	Свойства
Animal Flex	Цинк, марганец, витамины Е-С	Защита опорно-двигательного аппарата от повреждений, обеспечение противовоспалительного эффекта.
Arthreo Free	Глюкозамин и хондроитин сульфаты, витамин С	Реанимация белка коллагена, укрепление суставно-связочного аппарата, восполнение дефицита элементов-тканевых строителей.
Arthro Guard	Марганец, хондроитин, кальций	Это препарат для суставов и связок способствует восполнению питательных запасов и восстановлению травмированных хрящей.
Arthro Help	Витамин С, цинк, глюкозамин	Обеспечивает болеутоляющий и противовоспалительный эффект, купирует развитие деструктивных процессов, улучшает подвижность суставов.
Arthroblock	Имбирный экстракт, хондроитин, глюкозамин, марганец	Обладает общеукрепляющим эффектом, купирует напряжение суставов.
На фото Arthroxon	Гиалуроновая кислота, хондроитин	Обладает противовоспалительным эффектом.
Body Flex	Гиалуроновая кислота, коллаген	Укрепление тканей, купирование кожных, суставных, артериальных патологий.

Диетические рекомендации

Любые аптечные средства рекомендуется совмещать с диетой

Режим питания в индивидуальном порядке разрабатывают тренер и врач.

За балансом питания нужно следить регулярно. Меню должно включать в себя продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами.

Цена несоблюдения рекомендаций достаточно высока. На фоне дефицита того или иного элемента функциональность суставов будет нарушена.

Что исключить из меню

Рекомендуется отказаться от:

• богатых неорганическими солями копченостей и жареных блюд;
• горячих напитков;
• продуктов, содержащих искусственные добавки.

Употребление копченостей и жареного неблагоприятно сказывается на состоянии суставной сумки. В результате развивается воспалительный процесс.

Чай и кофе сопутствуют скапливанию мочевой кислоты. Продукты, насыщенные искусственными добавками, способствуют вымыванию из организма кальция.

Что рекомендуется есть

Рекомендованные продукты представлены в табличке.

Таблица 4. Что можно есть.

Профилактические мероприятия

Помимо приема специальных препаратов и соблюдения диетических рекомендаций, нужно с особым вниманием подходить к тренировке

О том, как правильно нужно заниматься, подскажет инструкция:

1. Разминка перед занятием должна быть тщательной. Суставы и связки должны хорошо разогреться и подготовиться к нагрузкам.
2. Тело должно развиваться гармонично. Помимо наращивания мышечной массы, нужно заботиться о суставно-связочном аппарате.
3. При прохождении восстановительного периода после травмы или операции необходимо постепенно увеличивать нагрузку на поврежденную конечность. Желательно дождаться полного восстановления организма.
4. Нельзя прибегать к травмоопасным упражнениям. Желательно отказаться от выполнения подтягиваний, французского жима и приседаний со штангой.
5. Вес, взятый в работу, должен соответствовать физической подготовке.

Заключение

Самолечение патологий суставов и связок недопустимо. Назначать и отменять препараты может только врач. Прописанный им курс должен быть пройден полностью даже в том случае, если улучшение наступило раньше.


Подробнее о спортивном питании для суставно-связочного аппарата расскажет видео в этой статье.

Спортивное питание для суставов и связок

• Связаться с нами
• Помощь

• Питание
  • Бестселлеры
  • Наборы
  • Новинки
  • Пробники
  • Распродажа
  • Нет опыта использования добавок?
  • Питание Домашняя Страница
  • Популярное
    • Бестселлеры
    • Наборы
    • Новинки
    • Пробники
    • Распродажа
    • Нет опыта использования добавок?
  • Протеин
    • Протеин  Домашняя Страница
    • Сывороточный протеин
    • Молоко и казеин
    • Протеин для веганов
    • Смеси и формулы
  • Аминокислоты
    • Аминокислоты  Домашняя Страница
    • BCAA
    • Глyтамин
    • L-Карнитин
  • Креатин
    • Креатин  Домашняя Страница
    • Моногидрат креатина
  • Управление весом тела
    • Управление весом тела  Домашняя Страница
    • Набор массы
    • Жиросжигатели
    • Диетические шейки
  • Добавки для приема до, во время и после тренировки
    • Добавки для приема до, во время и после тренировки  Домашняя Страница
    • До тренировки
    • Во время тренировки
    • После тренировки
  • Углеводы
    • Углеводы  Домашняя Страница
    • Энергетические добавки
    • Энергетические батончики
    • Энергетические гели
    • Энергетические напитки
  • Еда и закуски
    • Еда и закуски  Домашняя Страница
    • Протеиновые батончики
    • Ореховые пасты
    • Ароматизаторы и сахарозаменители
    • Протеиновые напитки
    • Заменители питания
    • Еда
    • Протеиновые закуски
  • Витамины и минералы
    • Витамины и минералы  Домашняя Страница
    • Мультивитамины
    • Витаминные добавки
    • Минералы
  • Клетчатка и незаменимые жиры
    • Клетчатка и незаменимые жиры  Домашняя Страница
    • Добавки с клетчаткой
    • Растения, травы и нутриенты
    • Омега 3 и рыбий жир
  • Аксессуары
    • Аксессуары  Домашняя Страница
    • Бутылки и шейкеры
    • Контейнеры для еды
    • Мерные ложки и тубы
    • Аксессуары для тренировок
• Одежда
  • Одежда Домашняя Страница
  • Мужская одежда
    • Мужская одежда  Домашняя Страница
    • Новинки
    • Футболки и топы
    • Куртки и жилеты
    • Толстовки и худи
    • Спортивные штаны
    • Майки
    • Шорты
    • Шорты для плавания
    • Нижнее бельё и носки
    • Вся Одежда
  • Женская одежда
    • Женская одежда  Домашняя Страница
    • Новинки
    • Спортивные леггинсы
    • Спортивные Бюстгальтеры
    • Куртки и жилеты
    • Толстовки и худи
    • Спортивные штаны
    • Футболки и топы

Спортивное питание для суставов и связок: препараты для укрепления

Соединительная ткань

Соединительная ткань включает в себя: сухожилия, связки, хрящ, кости, мышечные фасции, апоневрозы (фиброзные мембраны, которые соединяют мышцы вместе или с костями) и оболочки практически всех органов. Главная функция соединительной ткани — создание механической прочности тела и придание ему формы. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена, который представляет из себя прочные белковые нити не допускающие разрыва ткани и эластина, который обеспечивает упругость и растяжимость тканей.

Что такое добавки для суставов?

Определить какое-то одно лучшее средство для укрепления связок и суставов, пожалуй, невозможно. Только комплексный подход к приему специальных добавок по-настоящему дает положительный результат. Об этом свидетельствуют и абсолютно все отзывы спортсменов, столкнувшихся с этой проблемой или проводящих профилактические мероприятия.

Атлеты, которые занимаются спортом профессионально и гонятся за рекордами используют анаболические стероиды, которые категорически не рекомендую. Я уже писал о вреде стероидов.

Еще не так давно медицина твердо стояла на том, что невозможно восстановить износившийся хрящ, сравнивая его со стеклом: разве можно найти лекарство, чтобы поцарапанное стекло вновь стало идеально гладким? Но наука не стоит на месте. И сегодня такие «восстановить стекло» вполне возможно.

Важнейшим элементом профилактики и восстановления здесь является хондроитин сульфат, в организме вырабатываемый хрящевой тканью. Его опорой и поддержкой, способствующей его формированию, служит глюкозамин сульфат – практически любое спортивное питание для суставов и связок одновременно содержит два этих компонента.

Какое вещество составляет основу соединительных тканей нашего организма, таких как сухожилия, хрящи и кости? Коллаген. Кстати, его применения также очень положительно скажется и на Вашей коже, что, согласитесь, немаловажно.

Ну и, естественно, не обойтись без кальция, который отвечает за твердость наших костей. Чтобы его усвоение организмом было более эффективным, чаще всего его принимают в комплексе с витамином D, который, кстати, в случае недостатка его в организме, может развивать различные воспалительные процессы, в том числе суставов и связок.

Как мы уже говорили выше, Омега-3 кислоты сегодня нам понадобятся, ведь именно они улучшают подвижность суставов, являясь как бы смазкой, и, в то же время, способствует их восстановлению.

Часто в качестве добавки принимается такое средство, как «Акулий хрящ», ведь именно он, помимо всего прочего, содержит в себе одновременно кальций, хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат. Безусловно, это средство крайне полезно, однако принимая все вышеперечисленные компоненты в концентрированном, чистом виде, результат будет, все же, получше.

Последним в наш список, я думаю, уместно будет добавить что-то, что поможет преодолеть болевые ощущения, связанные непосредственно с суставами и со связками. Остановимся на MSM (метилсульфонилметан).

В зависимости от того, насколько поизносились Ваши суставы, курс должен длиться от 1 до трех месяцев и проводиться от 2 до 3 раз в год. Хондроитин и глюкозамин принимаются по хорошо знакомой Вам схеме загрузки. Остальные добавки можете комбинировать, а можете принимать все сразу, но проконсультируйтесь со специалистом, с тренером, чтобы подобрать для себя оптимальный курс. Да, и обязательно включите в курс витаминно-минеральный комплекс.

Это препараты, благодаря приёму которых можно восполнить недостаток микроэлементов, необходимых для нормальной работы сустава. Конечно, такие добавки не являются средством борьбы с заболеваниями суставов, как артрит или остеохондроз. Чаще всего их применяют для профилактики и укрепления суставов, чтобы предотвратить развитие того или иного заболевания.

Эти средства крайне необходимы для спортсменов, так как они очень часто подвергают свои связки и суставы тяжелым нагрузкам. Также в целях профилактики заболеваний суставов их могут принимать и люди, которые не слишком часто подвержены физическим нагрузкам.

Стоит отдельно упомянуть, что средства для укрепления суставов – это не панацея. Для достижения лучшего результата стоит пересмотреть свой рацион и подобрать правильное питание. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные вещества, содержащиеся в специализированных добавках для суставов. А к ним относятся:

• Коллаген.
• Глюкозамин.
• Хондроитин сульфат.
• Кальций.
• Витамин D.
• Метилсульфонилметан.

Связки и суставы человеческого тела состоят из большого количества микроэлементов. В свою очередь, каждый микроэлемент отвечает за определённое свойство ткани и по-своему очень важен. Большинство необходимых нашему организму веществ мы получаем из пищи, но часто этого недостаточно. Для этого и созданы различные препараты, включающие биодобавки.

Коллаген

Коллаген – микроэлемент, входящий в препараты спортивного питания, относится к фибриллярным белкам, составляет примерно 30% от всего белка в нашем организме. Коллаген является главным составляющим компонентом соединительной ткани.

Не стоит слушать продавцов спортивных добавок, которые утверждают, что коллаген усваивается организмом полностью. Это не совсем так – из поступившего с пищей коллагена организм синтезирует свой собственный. К минусам коллагена относится то, что в его составе нет незаменимых аминокислот.

Коллаген – это составная часть всех соединительных тканей, поэтому он усваивается и синтезируется организмом достаточно сложно. Зачастую это приводит к его нехватке. Эту проблему поможет решить приём гидролизованного коллагена.

Глюкозамин

Это очень важный компонент, входящий в состав спортивных добавок. Распространенной проблемой является хруст в суставах – эту проблему решает именно глюкозамин.

В таком случае спортивное питание просто необходимо. Каждый день необходимо употреблять около 1500 мг глюкозамина, разделив это количество на два приёма. Средства, содержащие глюкзамин, следует принимать на протяжении одного месяца. Повторять курс желательно не более трех раз за год.

Хондроитин сульфат

Это один из строительных компонентов связок и хрящевой ткани. Благодаря свойству удерживать воду в хрящах, он предотвращает остеоартрит. Отвечает за регенерацию хрящевой ткани. Суточная норма составляет примерно 1200 мг. Курс приема составляет один месяц, и повторять его нужно более одного раза в год.

Кальций

Кальций – один из самых важных микроэлементов, который входит в спортивное питание. Он входит в состав строительных компонентов костной ткани, а также является регулятором сердечно-сосудистой и нервно-мышечной системы.

Тяжелоатлеты и бодибилдеры испытывают повышенную потребность в кальции и поэтому этот микроэлемент обязателен в составе добавок. Для правильного усвоения кальция он должен употребляться совместно с витамином D, бором или магнием.

Норма потребления кальция до людей не достигших 50 лет – 1000 мг. Для людей старших этого возраста, потребность в кальции возрастает и дозировку можно увеличить до 1200 мг. Но не переусердствуйте, так как перенасытив свой организм кальцием, увеличивается риск появления камней в почках.

Витамин D

Витамин D – жирорастворимый витамин, холекальциферол. Регулирует обмен фосфора и кальция, в связи с чем рекомендован к употреблению совместно с кальцием, так как фосфор может быть препятствием для усвоения последнего.

Общеизвестный факт, что недостаток в организме витамина D может привести к такому страшному заболеванию, как рахит. Витамин D синтезируется под воздействием солнечного света, поэтому если вы привыкли проводить свой досуг на улице, то дефицит витамина D вам не грозит.

Если же вы основную часть своего времени проводите в помещении, то для профилактики желательно принимать витамин D.

Метилсульфонилметан

Метилсульфонилметан – относится к сероорганическим соединениям, получаемым из растений. В распространённых продуктах питания он практически не встречается, поэтому препараты с его содержанием просто необходимы. Оградить мышечные белки и костные структуры от катаболизма поможет метилсульфонилметан, который улучшает обмен веществ.

Этот элемент является антиоксидантом и отличается тем, что практически не имеет побочных эффектов. Спортивное питание с данным микроэлементом позволяет быстрее восстановить травмированные связки и суставы.

В наше время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами.

Для получения максимального лечебно-профилактического эффекта, курс должен  включать:

• Глюкозамин сульфат и Хондроитин сульфат — лучше всего приобретать в составе одной добавки.
• Коллаген — в виде желатина по 10 г в сутки
• Кальций в биодоступной форме и витамин Д — для укрепления костей
• Метилсульфонилметан — для устранения боли

Можно выделить два лидирующих продукта:

• Bone Boost от SAN
• Animal Flex от Universal Nutrition

Также, неплохое соотношение цены и качества имеют добавки, однако менее полноценный состав:

• Joint Repair от Dymatize
• Joint Support от Performance
• Glucosamine CSA Super Strength 120 таб от Optimum Nutrition
• Glucosamine Chondroitin {amp}amp;amp; MSM (ULN) все самое необходимое, по приятной цене

Любая тренировка с большими нагрузками и с высокой степенью интенсивности дает результат, к которому вы стремитесь. К сожалению, частенько происходит это за счет непосильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В итоге суставы, связки и сухожилия начинают сдавать свои позиции и уже не могут быть помощниками при достижении новых целей. Иногда дело заканчивается спортивными травмами.

Чтобы не попасть в ситуацию, когда тренировка превращается в муку из-за болей и дискомфорта, целесообразно прибегать к помощи спортивного питания, разрабатываемого специально для укрепления связок, суставов и хряща.

Актуальность

Чтобы достичь высоких результатов в бодибилдинге, спортсменам приходится упражняться с большими весами на тренировках, так как для мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. С постоянным ростом рабочих весов увеличивается и риск получения травмы, поэтому необходимо дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Систематическая травматизация хряща ведет к развитию остеоартроза — заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями в суставах, нарушением двигательной активности и носит практически необратимый характер, то есть зачастую приводит к инвалидности. Около 20 миллионов американцев страдает этим заболеванием, и как показывают статистические данные, риск возникновения этой патологии значительно выше при занятиях силовыми видами спорта.

Если вы:

• Занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом
• Испытываете болезненные ощущения, хруст или тугоподвижность в суставах и связках
• Получили травму
• Хотите укрепить связки и суставы

Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Именно профилактике, и только во вторую очередь лечению посвящены наши рекомендации. Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.

Глюкозамин, хондроитин и коллаген

Большинство добавок для связок и суставов включают глюкозамин и хондроитин, коллаген и метилсульфонилметан.

Глюкозамин – это моносахарид, вырабатываемый в хряще. Еще он является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. Хондроитин также является натуральным соединением. Если точнее, то это глюкозаминогликан, формирующий хрящевую ткань и присутствующий в составе синовиальной жидкости.

Коллаген – это фибриллярный белок, который есть во всех соединительных тканях. Он обеспечивает их прочность и эластичность.

Метилсульфонилметан – это серосодержащее соединение с мощным противовоспалительным эффектом. Другими словами, он помогает снимать воспаление и связанные с ним болевые ощущения. В состав спортивного питания его включают как раз для усиления противовоспалительного эффекта основных компонентов – хондроитина и глюкозамина.

Эффект данных компонентов в том, что они не просто убирают боль и припухлость в области суставов, связок, сухожилий и хряща, но решают проблему, их провоцирующую Данные соединения активно включаются в восстановление соединительных тканей, поскольку являются их ценными структурными элементами. Они также ускоряют обменные процессы в связочном аппарате, ускоряя поступление питательных веществ ко всем тканям и как следствие улучшая их функцию.

Это их отличает от обезболивающих, которые некоторые пьют горстями, надеясь на поправку. Улучшения приходят, однако длится это недолго. Боль напоминает о себе снова и с тройной силой, поскольку функция анестетиков состоит лишь в подавлении боли, на причины ее появления они не воздействуют.

Профилактика артрита

Используя добавки для суставов, связок и хряща, вы убережете суставно-связочный аппарат от повреждений, и конечно, заложите основы для профилактики артрита.

Многие ингредиенты в составе подобных добавок входят в основу синовиальной жидкости. Они создают надлежащую амортизирующую активность в суставах. Ведь их подвижность зависит от того, достоанчо ли синовиалной жидкости окружает суставы.

Если ее мало, суставы потихоньку стираются, что рано или поздно спровоцирует боли и повреждение их поверхности. А решается данная проблема лишь заменой старого сустава на новый.

Низкая эффективность

• Глюкозамин сульфат — укрепление суставов и связок
• Хондроитин сульфат — укрепление суставов и связок
• Коллаген — укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи

Кальций и витамин D — необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто — это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

• Метилсульфонилметан — устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани
• Акулий хрящ — содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.
• S-аденозилметионин — препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеаний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы — до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет очень дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.
• Омега-3 жирные кислоты — вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 — жирные виды рыб.
• Бромелаин — смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.
• Куркумин — растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.
• Гиалуро́новая кислота́ — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день.

Витамины и минералы — восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.

• Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.
• Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.
• Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.
• Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках

Выше были перечислены и кратко описаны практически все современные добавки для связок, суставов и костей, которые имеют доказанную эффективность при профилактическом приеме. Мы не будем создавать бесконечный список добавок и компонентов, которые бесполезны или неоправданно дороги. Однако следует заметить, что большинство растительных экстрактов, добавки животного происхождения (морские ракообразные, акулы, насекомые и др.) не эффективны. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и брендам. Наиболее оптимальный источник коллагена — пищевой желатин.

Витамины для укрепления суставов, связок, хряща

Укрепление соединительных тканей, в частности связок и хрящей, также лежит в зоне ответственности добавок для связок и суставов. Многие из компонентов в их составе, к примеру, коллаген и глюкозамин, служат для восстановления их структуры, чтобы связки и хрящ дольше оставались гибкими и эластичными.

Выбирая спортивное питание для себя, не концентрируйтесь исключительно на протеинах, гейнерах или энергетиках. Не забывайте о своем связочном аппарате и делайте ставку на соответствующие добавки для суставов и всех соединительных тканей.

В случае с суставами и связками действительно нерушимое правило, как, впрочем, и везде. Оно гласит: лучше предупредить, чем лечить.

Чтобы связки и суставы дольше сохраняли свою молодость, им необходимы некоторые витамины. Правильное питание при этом играет основную роль. Получать каждый витамин из продуктов питания можно и нужно, однако не всегда рацион сбалансированный, поэтому и следует потреблять добавки, в которых каждого ценного для работы организма витамина будет достаточно.

Среди них особую роль играют несколько витаминов – А, С и Е. За счет своих мощных антиоксидантных свойств они замедляют старение организма и как следствие изнашивание суставов, связок, хряща и других соединительных тканей. Поскольку каждый из названных витаминов стимулирует активность иммунной системы, они не дают развиваться заболеваниям суставов, связок и хряща, вызываемых вирусами.

Витамин Е отвечает также за процессы регенерации в суставах. Витамин А способствует усвоению кальция и фосфора и укрепляет волокна суставной капсулы. Ценность витамина С для опорно-двигательного аппарата не заканчивается его антиоксидантными свойствами. Данный витамин вовлечен в синтез коллагена – основного структурного белка всех соединительных тканей, отвечающего за их прочность. Витамин Б5 участвует в синтезе коллагена.

Включают в добавки для связок и других соединительных тканей и витамин Б6. Данный витамин влияет не только на хрящ, связки и остальные соединительные ткани, но и дает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Минералы для опорно-двигательного аппарата

В основе спортивных добавок для связочного аппарата помимо витаминов, также есть некоторые минералы. Минералы расходуются нашим организмом на поддержание нормальной работы клеток, и активируют выброс ферментов. Бор и марганец повышают порцию воспроизводимого коллагена. Цинк стимулирует выброс ферментов, отвечающих за рост и развитие клеток.

В состав специальных добавок для связочного аппарата частенько включают медь. Она нужна при превращении коллагена и эластина.

Нередко в спортивном питании для укрепления связочного аппарата присутствует гиалуроновая кислота. Она вводится в поврежденные соединительные ткани для их восстановления и блокирует дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Очевидно, что забота о состоянии своего опорно-двигательного аппарата – задача из категории must have для активных людей.

Устранение болевых симптомов

Довольно часто с лечебной целью спортсмены принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок — однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его лечение.

Перечисленные не стероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов — поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др, поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель.

Лечебно-профилактический курс

Для получения максимального эффекта, сочетайте одну из комплексных добавок с витаминно-минеральным комплексом, омега-3 и коллагеном. В качестве источника коллагена используйте пищевой желатин.

В среднем, курс приема добавок для связок и суставов длится 1-2 месяца. Оптимальная частота курсов — 2-3 раза в год. Дозировки и более точные сведения о приеме в можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов.

Общие советы

Общие советы, которые помогут сохранить связки и суставы в здоровой форме:

• Соблюдайте технику упражнений во избежание травм
• Если вы имеете проблемы со связками и суставами используйте более безопасные упражнения
• Проходите профилактический курс из комплексной добавки, коллагена и витаминно-минерального комплекса
• Не работайте со слишком большими весами
• Не нагружайте суставы и связки при получении травмы до полного восстановления
• Лечение заболеваний связок и суставов должно быть согласовано с врачом

Спортивное питание для связок и суставов: обзор, рейтинг, инструкция по применению

Спортивное питание для связок и суставов — необходимое подспорье для любого атлета, не только следящего за собственными мышцами, но и заботящегося о целостности хрящевой ткани подвижных соединений скелета. Подробнее о пищевых добавках пойдет речь в статье.

А нужно ли оно вообще?

Спортивное питание для укрепления суставов и связок играет одну из ключевых ролей для атлетов, уделяющих много времени интенсивному тренингу. Ведь подвижные соединения костей в человеческом теле имеют весьма важное значение. Примером пищевых добавок хондропротекторов является Animal Flex от Universal Nutrition.

К сожалению, не многие уделяют должное внимание сухожилиям. Все потому, что болевые ощущения возникают только в результате получения травм. Хрящи не болят, как мышцы, после тренировки. Так происходит до первой травмы, результатом которой является спад показателей в спортзале.

По статистике, не многие спортсмены всерьез занимаются здоровьем суставов и связок. Профилактика необходима, ведь при недостатке питательных веществ травмы неизбежны.

Форма выпуска и состав

В банке «Энимал Флекс» содержится ровно 44 пакетика по 7 капсул в каждом. Принято считать пакетиком одну порцию. В ней содержатся все необходимые организму добавки: витамины E и C, поколинат цинка, селенит натрия, жиры, дающие энергию при употреблении продукта, и сульфат марганца.

Каждая капсула — средоточие полезных веществ, в которых нуждается организм для корректного функционирования и поддержания слаженной работы подвижных соединений скелета. Спортивное питание для укрепления суставов и связок Animal Flex включает в себя три биологически активные программы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани ежедневно:

• «Смазывающий комплекс» (1 г) — субстанция из витаминов и микроэлементов, играющая роль «машинного масла» для суставов. Помогает переносить нагрузку в спортзале при работе с большим весом. В составе такие компоненты, как линолевая кислота (50%), гиалурон и субстанции цетила (пальмитат, миристолеат, миристат, олеат и лаурат).
• «Поддерживающая программа» (1 г) — супрессант из минералов, предназначенных для поддержания трудоспособности, целостности и прочности суставов. Содержит: бромелайн, имбирный экстракт, босвеллиевую кислоту, корень куркумы и кварцетин.
• «Суставный лечебный комплекс» (3 г) — набор компонентов, способных вызывать регенерацию суставов и связок: глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан.

Иные компоненты в составе пищевой добавки

Помимо указанных выше компонентов, существуют мелкие добавки из разряда красителей и подсластителей, без которых трудно представить функционирование хондропротекторного комплекса «Энимал Флекс»:

• глазурь;
• глицерин;
• дикальцийфосфат;
• диоксид кремния;
• дистиллированная вода;
• желатин;
• карамель;
• мальтодекстрин;
• соевое масло;
• стеарат магния;
• сывороточный протеин;
• стеариновая кислота;
• хрящевые ткани акул;
• целлюлоза.

Как принимать

Как уже упоминалось выше, одна порция спортивного питания для связок и суставов Animal Flex равняется пакетику с 7 таблетками. Употребить нужно в течение дня. Желательно после приема пищи, так как полезные витамины и минералы лучше всего усваиваются с едой.

Допускается разделение порции надвое: часть следует съесть в первой половине дня, остальное — до вечера. Если спортсмен придерживается строгой диеты и сидит на раздельном питании, принимает пищу малыми порциями через каждый час, то не составит особого труда употреблять пищевую добавку по одной капсуле.

Курс должен длиться приблизительно 2–4 месяца для достижения оптимального результата. Потому настоятельно рекомендуется приобретать в магазине спортивного питания сразу две (а лучше три) банки.

Непрерывный курс способен излечить от растяжения суставов и связок, артрита конечностей, кистевого тендинита и станет надежным подспорьем в послеоперационный период при переломах конечностей.

Противопоказания и побочные эффекты

Пищевая добавка не позиционируется как лекарственный препарат. Представляет собой помол хрящей рыб и морских животных с добавлением некоторых растительных веществ и подсластителей.

Не страдающий проблемами с пищеварением человек с легкостью усвоит все вышеперечисленное. Дискомфорт может наблюдаться только при наличии индивидуальной непереносимости отдельных составляющих всего комплекса.

Атлетам с плохой реакцией на рыбу или плохой усваиваемостью молочной продукции есть риск ощутить определенный дискомфорт. Пройдет после прохождения периода адаптации организма.

Если наблюдается некорректная работа почек и пищеварительной системы, лучше уточнить у лечащего врача, стоит ли принимать подобный БАД.

Аналоги

Animal Flex от компании Universal Nutrition — не единственное средство для суставов и связок. Рейтинг спортивного питания периодически скачет, но в основном популярны следующие продукты:

• Joint Pack фирмы Maxler. Повышает восстановительные функции организма, способствует снижению стресса, дискомфорта и увеличивает подвижность суставов. Помогает сбалансировать обмен веществ.
• Bone Boost бренда SAN. Укрепляет кости благодаря циссусу четырехугольному, экстракт которого имеется в составе БАДа.
• Glucosamine Sulfate, выпускаемый компанией Ultimate Nutrition. Дешевый аналог глюкозамина от ON. Содержит хондроитин и глюкозамин.
• Glucosamine + CSA Super Strength от Optimum Nutrition. Устраняет болевые ощущения в суставах и связках как при ходьбе, так и в состоянии покоя.

Все эти цветные баночки легко найти в магазинах спортивного питания. Желательно лишь определиться, где брать выгоднее.

Аптечные аналоги

Существуют и бюджетные варианты, чье действие направлено на укрепление суставов и связок. Препараты представлены в виде всевозможных мазей, подкожных инъекций, таблеток, капсул и гелей.

Инъекции:

• «Артрадол».
• «Мукосат».
• «Хондрогард».
• «Хондроитин сульфат».
• «Хондролон».

Гели и согревающие мази:

• бальзам «Живокост»;
• бальзам «Суставит»;
• крем «Акулий Жир»;
• «Лошадиная Доза»;
• «Хондроитин-Акос»;
• «Хондроксид-гель».

Капсулы и таблетки:

• «Артра»;
• «Глюкозамин-Хондроитин»;
• «Кондронова»;
• «Хондроксид»;
• таблетки «Структум».

Инструкцию по применению того или иного препарата мало изучить. Следует еще и сравнить особенности. Надлежащего эффекта не будет при желании сэкономить. Мази и согревающие гели имеют временный эффект и впитываются лишь на 8–10%.

Полностью выдержанный курс спортивного питания для суставов и связок надежно закрепит полученный результат и поможет в краткие сроки наверстать упущенное.

Вердикт

В заключение следует сказать, что пищевая добавка испытана многими спортсменами и зарекомендовала себя как надежное средство, стоящее на страже целостности хрящей, суставов и связок.

Если длительное время не наблюдается должный эффект от аптечных препаратов, лучше отложить денег и приобрести полный курс «Энимал Флекс». Первые — действуют, пока используются. Второй — закрепит результат, который продержится значительно дольше.

Глюкозамин и хондроитин, входящие в состав комплекса, способны укрепить сухожилия и хрящи, а также увеличить количество вязкого вещества, смазывающего подвижные узлы. Регулярный прием БАДа дает восстановительный эффект.

Согласно отзывам, многие люди сумели восстановиться после артроза, принимая Animal Flex вкупе с лечебной гимнастикой. Исцелению подлежат и травмы суставов: после 5–6 приемов боль уходит, а длительный прием «Флекса» приводит к полному выздоровлению и восстановлению подвижности. Кроме того, препарат восстанавливает поврежденные связки, потому атлет может быстро вернуться к занятиям спортом.

Ввиду всего указанного, сложно переоценить полезность спортивного питания для суставов и связок. Оно просто жизненно необходимо даже тем, кто не занимается в зале.

Спортивное питание для суставов | Proka4aem.ru

Спортивное питание для суставов и хрящей разрабатывается с учетом специфики их работы в разных видах спорта. Для бодибилдинга важнее прочность сухожилий, для карате — эластичность, и так далее. Однако в любом спорте имеет значение форма сустава, его способность работать как шарнир для рычага и прочность прикрепления сухожилий к костям.

Основными общими задачами этого специфического спортпита являются:

• сохранение прочности и эластичности суставных сумок;
• повышение скорости регенерации суставного хряща;
• сохранение плотности костной ткани и формы сустава;
• увеличение толщины межпозвоночных дисков и хрящевых пластинок в суставах;
• пропорциональное увеличение суставов и костей;
• повышение прочности связок.

Все это обеспечивает правильную амплитуду в движении, то есть напрямую влияет на технику упражнения. А без правильной техники в лучшем случае нельзя добиться хороших спортивных результатов, а в худшем – вместо хороших спортивных результатов случаются травмы и ухудшение здоровья.

Спортивное питание для костей и суставов

Костная ткань живая, она построена из живых клеток, обитающих в матрице из тяжей и пластинок неполноценных белков: оссеина, коллагена и эластина, пропитанных солями кальция и фосфора. Кость способна расти и во взрослом возрасте, когда под действием нагрузок и в условиях правильного питания увеличивается её толщина и размер сустава.

Если питание недостаточно по содержанию белков или по содержанию витаминов и солей кальция и фосфора, если в организме недостаточно половых гормонов (эстрогена и тестостерона), костная ткань разрежается, пропитывающие её соли вымываются, и постепенно развивается остеопороз. Это состояние в норме является обратимым. Именно поэтому важно применять спортивное питание: витамины для суставов и вещества-хондропротекторы жизненно необходимы.

Полноценность питания имеет некоторую оговорку. Пока организм может при высоких нагрузках растить мышцы (то есть ему для этого хватает незаменимых и обычных аминокислот и витаминов), он будет растить преимущественно мышцы.

Суставы, сухожилия и хрящи сами по себе растут очень медленно, плюс мышцы отбирают у них питательные вещества. Это значит, что запускается своеобразный порочный круг. Мышцы становятся сильнее, а суставы и связки относительно них ослабевают.

Рано или поздно слишком сильные мышцы начнут растягивать и травмировать ослабевшие суставы, повысится риск разрыва связок, а мышцы позвоночника, наоборот, будут сильнее сжимать позвонки, травмируя межпозвоночные диски. Повысится и истирающая нагрузка на хрящевые поверхности суставов.

Именно поэтому и необходимо в силовом спорте обязательно применять обеспечивающее укрепление суставов спортивное питание.

Спортивное питание: хондропротекторы для суставов

Как специализированное спортивное питание, препараты для суставов содержат вещества, либо напрямую стимулирующие выработку коллагена и восстановление в первую очередь суставной ткани, либо дипептиды, полученные из собственно коллагена. Попадая в организм, эти дипептиды быстро разлагаются до аминокислот и затем снова «собираются» в белковые молекулы – разумеется, из них может получиться только коллаген.

Существует три типа препаратов-хондропротекторов:

1. Экстракты природных веществ: хрящей животных, вытяжки из растений;
2. Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат;
3. Комбинированные препараты (перечисленные выше в разных сочетаниях друг с другом и с витаминами или усиливающими веществами).

Эффективность хондропротекторов не стопроцентна, она зависит от множества факторов, но клинические положительные данные по ним, безусловно, есть. Обычно по форме выпуска такое спортивное питание представляет собой таблетки для суставов или капсулированные в желатин порошки.

Предотвращая разрушение хрящевой ткани, а также заставляя организм синтезировать преимущественно коллаген для суставов, спортивное питание и выполняет свою задачу. Разумеется, коллаген растет не только в суставах и связках: его тяжи увеличиваются в числе и размерах во всем теле, усиливается коллагеновый каркас (строма) внутренних органов, подтягивается и становится более упругой кожа, утолщаются фасции мышц, укрепляются стенки кровеносных сосудов. Эти препараты применяются на фоне обычного спортпита или как пищевая добавка, изменяя баланс белкового синтеза в пользу поддержки опорно-связочного аппарата.

В условиях недостаточности ВСАА организм синтезирует лишь неполноценные белки, к числу которых собственно и относятся коллаген и оссеин. Это значит, что при избыточном питании неполноценными животными белками и высокобелковой растительной пищей создаются идеальные условия для регенерации сухожилий, но практически не могут расти мышцы. Поэтому ограничение питания не является хорошим выбором.

Чтобы добиться оптимальной пропорции в росте мышц и суставной ткани, необходимы чередования высокобелковой полноценной и высокобелковой неполноценной по аминокислотному составу ткани, тогда суставы и мышцы растут в гармонии, «догоняя» друг друга. Такие циклы обеспечивает специфическая диета (в неё прекрасно вписывается, например, идея постов или чередования спортивных диет по циклам массонабора и сушки).

Однако значительно проще применять Animal Flex, спортивное питание для суставов. Кроме прямого влияния на регенеративные функции, оно вызывает приток жидкости в суставную сумку, облегчая движение сустава и обеспечивая его лучшее питание. Препарат выпускается в таблетированной форме и содержит полный набор хондропротекторов, минеральных солей и витаминов, необходимых суставам.

Ни один, даже самый лучший препарат, не защитит суставы, если спортсмен нарушает технику упражнений или пренебрегает режимом питания и сна. Чтобы препараты-хондропротекторы надежно защищали суставы, важно правильно принимать препарат и обеспечивать суставам достаточно времени для отдыха и восстановления после тренировок!

Спортивное питаниеВысокоуглеводный гейнер

Спортивное питаниеCывороточный напиток с соком в бодибилдинге

Увеличивает грудь на 1-2 размера и формирует осанку. Создает идеальные изгибы талии и бедер. Станьте стройнее на 3 размера без усилий!

Революционная технология похудения в домашних условиях. Сбрось лишнее без диет и тренировок! Всего за 23 минуты в день.

Спортивное питание для людей, предпочитающих активный и здоровый образ жизни. Товары высокого качества от именитых брендов.

Спортивное питание для суставов и связок

Причины получения травмы

Основные провоцирующие факторы представлены в табличке.

Таблица 1. Причины травмирования суставов и связок.

Зачем нужны добавки

Пищевые добавки могут быть самыми разными

Суставно-связочный аппарат включает в себя немалое количество микроэлементов. Каждый из них несет ответственность за то или иное свойство ткани.

Большую часть нужных полезных элементов человек получает из пищи. Но этого недостаточно. Возникает необходимость в приеме специальных БАДов.

Профилактические мероприятия

Помимо приема специальных препаратов и соблюдения диетических рекомендаций, нужно с особым вниманием подходить к тренировке

О том, как правильно нужно заниматься, подскажет инструкция:

1. Разминка перед занятием должна быть тщательной. Суставы и связки должны хорошо разогреться и подготовиться к нагрузкам.
2. Тело должно развиваться гармонично. Помимо наращивания мышечной массы, нужно заботиться о суставно-связочном аппарате.
3. При прохождении восстановительного периода после травмы или операции необходимо постепенно увеличивать нагрузку на поврежденную конечность. Желательно дождаться полного восстановления организма.
4. Нельзя прибегать к травмоопасным упражнениям. Желательно отказаться от выполнения подтягиваний, французского жима и приседаний со штангой.
5. Вес, взятый в работу, должен соответствовать физической подготовке.

Состав спортивных добавок для суставов и связок

Спортивные добавки сегодня кишат разнообразием ингредиентов. Но давайте выделим самые эффективные по мнению экспертов и профессиональных спортсменов:

• глюкозамин;
• хондроитин сульфат;
• коллаген;
• омега 3;
• кальций.

Лучшие препараты или добавки для суставов и связок

БАДы включают в себя необходимые витамины и микроэлементы

Добавки, оказывающие благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, включают в себя:

• кальций, предотвращающий ломкость и хрупкость костей;
• глюкозамин, представляющий собой связующее звено между клетками;
• коллаген, отвечающий за эластичность суставов;
• хондроитин, предохраняющий суставы от разрушения.

Представленное в табличке спортивное питание для связок и суставов способствует ускорению регенерации на 50-60%.

Таблица 2. Рекомендованные добавки.

Лекарство	Описание	Суточная дозировка
Глюкозамин сульфат	Добавка помогает избавиться от суставного хруста. Ее прием особенно рекомендован лицам, занимающимся тяжелой атлетикой.	1500 мг, дважды за сутки. Длительность курса — 30 дней. Повторять лечение нужно 3 раза в течение 12 месяцев.
Хондроитин сульфат	Купирует развитие остеоартрита, несет ответственность за восстановление ткани хряща.	1200 мг, 2 раза/24 часа. Длительность курса — 30 дней. Повторять лечение надо 2 раза/12 месяцев.
	Регулирует нервно-мышечную и сердечно-сосудистую системы.	Лицам до 50 лет — 1000 мг. Лицам старше 50 лет — 1200 мг. Пить препарат желательно после обеда. Для лучшего усвоения, принимать его нужно небольшими порциями.
	Способствует регуляции кальциево-фосфорного обмена, купирует развитие рахита.	1000-1200 мг.
Метилсульфонилметан	Ограждение структур костей и мышечных белков от катаболизма, улучшение обмена веществ, восстановление поврежденных участков.	До 1500 мг. Рекомендован одновременный прием Глюкозамина и Хондроитина.
	Улучшение состояния кожного покрова, укрепление опорно-двигательного аппарата.	До 1500 мг.
	Купирует воспалительный процесс, сопутствует коллагеновому синтезу.	До 1500 мг.
Гиалуроновая кислота	Важнейший компонент внеклеточного матрикса	15 грамм (для человека, чей вес составляет 70 кг)

Лучшие препараты

Лучшее спортивное питание для суставов и связок представлено в табличке.

Таблица 3. Рекомендованные средства для восстановления суставов.

Суставы и связки спортсмена

Любой силовой вид спорта — колоссальная нагрузка на весь организм. В этом и кроется весь смысл спорта — показывать лучшие результаты, чем обычные люди. Но для этого необходима и большая нагрузка на организм, чем обычно. В такой ситуации всегда есть риск перестараться и получить травму.

Особенно это актуально для бодибилдеров и пауэрлифтеров. В этих видах спорта «железо» создаёт мощнейшую нагрузку на мышцы, суставы и связки. Нагрузка на мышцы — это хорошо. Но многие забывают о том, что чаще всего связки и суставы слабее мышц, поэтому и травмируются легче.

Если вы хотите долго продолжать свой спортивный путь, то обязательно обратите внимание на усиление суставов и связок. Залечивать такие травмы очень тяжело, иногда даже невозможно полностью вылечиться. Поэтому не ждите первых симптомов, а займитесь профилактикой уже сегодня. Одним из самых крутых методов профилактики является спортивное питание для суставов и связок.

Из-за постоянных повышенных нагрузок на суставы и связки (особенно у профессиональных спортсменов) в них нередко развиваются различные патологические процессы и происходят травмы. Сегодня все популярнее становится специальное спортивное питание, которое направлено на их укрепление.

В эту группу входят разнообразные пищевые добавки, витамины и биологически активные комплексы. В статье пойдет речь о препаратах для здоровья суставов и связок, их пользе и вреде для организма человека.

Чаще всего у людей, которые занимаются профессиональным спортом, травмируются связки и суставы. Связки – это участки соединительной ткани, которые закрепляют между собой кости. Они не отличаются особой эластичностью, поэтому очень часто подвергаются растяжениям и разрывам. Сустав – это соединение шарнирного типа, с помощью которого соединенные кости могут совершать движения и обороты вокруг своей оси.

Основными причинами травмирования этих участков тела являются:

• повышенные нагрузки;
• лишний вес;
• травмы острыми предметами;
• недостаточный разогрев мышечной мускулатуры перед тренировкой;
• частые стрессовые ситуации, которые значительно расслабляют мышцы;
• неправильное и несбалансированное питание.

Как правило, их повреждение происходит из-за нескольких причин одновременно. Иногда человек может столкнуться с мелким растяжением, а иногда – с тяжелыми формами переломов. Очень часто все проблемы возникают на фоне недостатка важных для жизни витаминов и микроэлементов, которые входят в состав связок и суставов. Поэтому спортсменам нередко назначают специальные добавки, которые помогают сбалансировать их рацион питания.

Особые препараты для суставных отделов скелета применяют в целях профилактики и укрепления связок и суставов. Они содержат в себе все необходимые витамины и микроэлементы, которые невозможно получить из продуктов питания в достаточном количестве.

Чаще всего пищевые добавки применяют профессиональные спортсмены. Они помогают им увеличить выносливость и снизить процент травматичности на тренировках и соревнованиях. Обычные люди также могут использовать данные препараты в профилактических целях. Очень важно, чтобы их подбором занимался специалист.

Основными компонентами препаратов для спортивного питания являются:

1. Хондроитин – это уникальный элемент, который ускоряет регенерацию хрящевой ткани и улучшает эластичность тканей в связках.
2. Глюкозамин – один из основных составляющих костей человека, его регулярный прием укрепляет всю костную систему.
3. Коллаген участвует в процессах укрепления связок и сухожилий, регенерирует поврежденные участки тканей, повышает мышечный тонус, оказывает благотворное действие на кожные покровы.
4. Кальций и витамин Д принимаются только в комплексе, так как раздельно ни плохо усваиваются в организме. Благодаря их действию снижается риск развития воспалений, укрепляются суставы и связки.
5. Метилсульфонилметан притупляет боль и снимает воспаление. Не оказывает прямого действия на связки или суставы, но помогает облегчить состояние пациента.

Каждый из препаратов имеет уникальный состав, в который входят те или иные компоненты в различных пропорциях.

Эффективность данных средств доказана в профилактических целях, однако любые из них являются абсолютно бесполезными при лечении серьезных проблем. Среди наиболее полезных стоит выделить добавки, которые имеет в своем составе хондроитин, глюкозамин, коллаген, витамин Д и кальций, а также омега-3.

Средней эффективностью обладают препараты, которые состоят из метилсульфонилметана или других растительных и животных компонентов (хрящи акулы, ферментный комплекс, гиалуроновая кислота, витамина А, В, С и Е и др.).

Все препараты, которые состоят исключительно из экстрактов растений или животных (водоросли, хрящи рыб и др.) являются абсолютно неэффективными. Поэтому лучше отдавать предпочтение качественным препаратом известных производителей.

Существует еще огромный список добавок для спортивного питания, которые помогают укрепить связки и суставы. Очень важно, чтобы подбором необходимого средства, дозировки и длительности лечения занимался исключительно врач. В противном случае самолечение может привести к серьезным осложнениям, которые потребуют хирургического вмешательства.

Помимо комплексных добавок очень важно обратить внимание на рацион питания. При недостатке необходимых микроэлементов и минералов, суставы подвергаются повышенному риску травмирования. Среди продуктов, которые не рекомендуется использовать в питании, выделяют:

1. Жареная и копченая еда, которая провоцирует воспаления суставов.
2. Горячий чай или кофе. С этими напитками нужно быть осторожными, так как в горячем виде они провоцируют отложение мочевой кислоты, которая в будущем влияет на состояние и подвижность суставов.
3. Продукты с высоким содержанием консервантов и красителей.

Среди полезных продуктов врачи выделяют:

1. Блюда с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Именно она помогает синтезироваться в организме коллагену, а он в свою очередь принимает непосредственное участие в процессах роста хрящевой и костной тканей. Сюда относятся свежие овощи и фрукты (цитрусовые, яблоки, перец, томаты и т.д.), ягоды (плоды шиповника и черной смородины) и другие.
2. Пища, которая содержит кальций. Это может быть молочная продукция, овощи или зелень, кунжут и т.д.
3. Продукты с высоким содержанием калия. Благодаря им ускоряются процессы выведения фосфатных соединений из организма. К этой группе относятся орехи, чернослив, гречка, овсянка и т.д.

Для того чтобы правильно составить свой рацион питания необходимо обратиться к диетологу.

Подробнее о продуктах для здоровья суставов можно почитать здесь.

Основные рекомендации врачей включают в себя:

1. Правильное и сбалансированное питание.
2. Корректная разминка и разогрев мышц перед тренировкой.
3. Невысокая нагрузка на суставы.
4. Прием препаратов для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если выполнять все эти несложные условия, то можно значительно снизить риск повреждений как во время тренировок, так и в повседневной жизни.

В отзывах покупателей добавок для суставов и связок прослеживается их эффективность только при условии соблюдения рекомендаций врача.

Не являюсь профессиональным спортсменом, но регулярно совершаю небольшие утренние пробежки. Зимой сильно заболела, пришлось сделать перерыв на месяц. После этого, совершив первую пробежку, ощутила сильную боль в колене. Врач посоветовал принимать добавку ANIMAL Flex. Результат стал ощутимым только спустя три недели после приема. При этом я не даю сильной нагрузки на колено. В целом осталась довольной данным препаратом.

Занимаюсь в тренажерном зале, сильных нагрузок не делаю, но периодически побаливают суставы. Ребята в зале посоветовали препарат Collaregen Olimp. Никакого эффекта от него я не заметил. Только после визита к врачу стало понятно, что данный препарат пьют в комплексе с другими добавками, которые содержат глюкозамин и хондроитин. Поэтому не рекомендую заниматься самолечением, лучше сразу обращаться к специалисту.

Спортивное питание для суставов и связок. Рейтинг лучших препаратов

17 мая 2017 г.

Значительные физические нагрузки на связки, а также суставы может привести к появлению травм различной степени тяжести или даже развитию хронических заболеваний. Травматизму подвержен практически каждый атлет, вне зависимости от уровня его подготовки, поэтому прописной истиной остаётся тот факт, что предотвращение проблем является лучшим вариантом их решения. Для того, чтобы свести вероятность появления травм к минимуму следует всегда хорошо разминаться, соблюдать правильную технику выполнения тренировочных упражнений и, конечно же употреблять лучшее спортивное питание для суставов и связок, которое обеспечивает их сохранность и регенерацию.

Для достижения действительно серьёзных результатов в пауэрлифтинге, бодибилдинге и ряде других силовых дисциплин, атлетам приходится иметь дело со значительными рабочими весами. При этом следует понимать, что человеческие суставы, принимающие большую часть весовой нагрузки, являются совсем не самыми прочными деталями опорно-двигательного аппарата. Среди препаратов для укрепления и восстановления суставов есть возможность выделить перечень наиболее действенных и широко используемых в спортивной сфере. В этот список входит глюкозамин, коллаген, хондроитин и, конечно же, кальций.

Спортивное питание в помощь суставам и связкам 

Глюкозамин. Представляет собой один из важнейших производственных элементов для создания и регенерации хрящевой ткани сустава. Он может производиться организмом самостоятельно, однако, в случае с повышенными нагрузками необходимо иметь дополнительный его запас. Глюкозамин обеспечивает усиление межклеточной связи внутри ткани, что позволяет значительно повысить общую прочность хрящей. Его высочайшая эффективность в деле обеспечения защиты и профилактики появления спортивных травм многократно подтверждена независимыми исследованиями и не вызывает сомнений. По этой же причине многие препараты для связок и суставов из спортивного питания, содержат его в своём составе. Отличным тому примером может стать Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin & MSM (90 таб.).

Хондроитин. Является очень важным элементом для производства соединительных тканей, в том числе суставов и связок. Он повышает стойкость к деформациям у хрящевых конструкций, делая их более устойчивыми к повреждению, а также повышает прочность связок на разрыв. Кроме того, хондроитин входит в состав синовиальной жидкости внутри суставов. Она является своего рода естественным смазочным материалом, который не даёт хрящам стираться друг об друга. Её наличие является обязательным условием не только для защиты от износа суставов, но и для борьбы с болевым синдромом.

Коллаген. Этот белок в различных количествах присутствует в составе целого ряда органических тканей в теле человека. Наибольший же его процент приходится как раз на соединительные ткани к которым относятся и связки. Наличие достаточного количества коллагена является обязательным условием для обеспечения прочности соединительных тканей. Для бодибилдеров суточная норма коллагена, который должен употребляться с рационом, составляет не менее десяти граммов. Для обеспечения наивысшей эффективности следует принимать его в комплексе в другими укрепляющими препаратами, такими как, к примеру, Universal nutrition Animal Flex (44 упак.), в состав которого также входит ряд полезных витаминов и минералов.

Кальций. Следует принимать для того, чтобы обеспечить укрепление костей, ведь их хрупкость – не менее серьёзная проблема, чем слабые суставы. Отзывы о продуктах, а также рейтинг спортивного питания для суставов и связок позволит подобрать наиболее подходящий для вас комплекс.

Видео: Топ 4 товара для суставов и связок

Переломы черепа: Перелом свода черепа – причины, симптомы, диагностика и лечение – признаки, первая помощь, реабилитация, что делать

Перелом основания черепа: выживаемость и последствия, симптомы и первая помощь,линейный перелом черепа у ребенка | Ревматолог

Перелом головы считается самым опасным из всех видов травм. Он чаще всего встречается у людей, ведущих активный образ жизни. По медицинской статистике перелом лобной кости чаще всего диагностируется у мужчин от двадцати до сорока лет, а также в социально неблагополучных условиях вне зависимости от возраста.

Из всех видов обращений в травмпункт четыре процента приходится на мозговые травмы. Поэтому нужно выяснить выживаемость и последствия после перелома основания черепа.

Что это такое перелом основания черепа

Существует множество факторов, способных повлечь травматизацию головы. В абсолютном большинстве случаев перелом костей происходит из-за прямых ударов в челюсть или непосредственно по черепу, а также на фоне дорожно-транспортных происшествий.

Еще одна часто встречаемая причина травмы основания головы это падение с большой высоты, различные производственные случаи или аварийные ситуации на работе.

Обратите внимание на фото перелома костей основания черепа.

Если произошел несчастный случай, при котором упал малыш, важно пройти медицинское обследование в больнице как можно скорее. Осложнения и последствия перелома черепа у грудного ребенка опасны неконтролируемыми результатами. Травмы черепа сопутствует разрыву мягкой мозговой оболочки и повреждению кровеносных сосудов. В свою очередь такой процесс вызывает субдуральную гематому.

Как лечить перелом берцовой кости?

Узнайте, что делать при переломе пальца на руке.

Классификация

Разделяют несколько видов перелома. Последствия всех травматизаций опасны, так как осколки могут навредить ближайшим органам. В связи с близким расположением головного мозга, оскольчатый или линейный перелом черепа опасен своими последствиями. Чтобы предупредить неконтролируемые осложнения, важно оказать экстренную помощь.

Не забудьте, от ваших действий зависит жизнь человека. Перелом основания черепа может проходить с повреждением целостности костей свода.

По своему виду травматизация черепа разделяется на несколько форм:

• линейный, в ходе которого на черепе образуется тонкая линия разлома кости. Он проходит без смещения и признан наименее опасным. Сопровождается эпидуральными гематомами и повреждением сосудов,
• оскольчатые, при котором разлом формируется на несколько осколков. Они в свою очередь могут нарушить целостность мягких тканей, что спровоцирует развитие внутримозговых гематом,
• вдавленный перелом лобной кости черепа. При таком процессе кость погружается в полость черепа и вызывает травматизацию клеток мозга.

По месту расположения поражения переломы бывают в передней, средней или задней части черепной ямки.

Для справки! По статистике больше половины процентов случаев приходится на область средней черепной ямки.

Механизм повреждения

Перелом лобной кости практически всегда сопровождается разрывом твердых тканей и оболочки мозга, что опасно соприкосновением воздуха с ротовой полостью, носоглоткой, верхнечелюстными пазухами, средним ухом и глазницами.

Такой процесс провоцирует инфицирование организма опасными микроорганизмами и вирусами. В последующем подобный момент может спровоцировать заболевание тканей головного мозга и образование пневмоцефалии.

При потере целостности тканей головного мозга возможно поражение окологлазничной клетчатки. При разломе ячеек возможно вытекание спинномозговой жидкости.

В определенных случаях возможно повреждение нервов в глазнице, а также травматизация отдельных частей головного мозга.

Все формы опасны для человека, поэтому важно как можно быстрее оказать медицинскую помощь. Открытый перелом черепа может стать причиной летального исхода.

Симптоматика

Симптомы перелома основания черепа зависят от формы и места повреждения. При тяжелом ударе пострадавший теряет сознание. Продолжительность зависит от сложности травмы. В крайне опасных случаях потерпевший входит в длительную кому.

Внутричерепная гематома вызывает кратковременный промежуток просветления, который иногда ошибочно принимают за легкий вид травматизации.

Узнайте, как оказать первую помощь при различных переломах.

Основные симптомы повреждения мозговых структур:

• стреляющие ощущения,
• распирающие головные боли,
• прогрессирующий отек,
• нарушение дыхания,
• разный диаметр зрачков,
• отсутствие реакции на свет,
• тошнота и рвота,
• непроизвольное мочеиспускание,
• спутанность сознания,
• повышение артериального давления,
• обмороки,
• обездвиженность,
• возбужденность,
• нарушения кровообращения,
• замедление или учащение пульса,
• наличие кровоподтеков вокруг глаз,
• вытекание ликвора из носовой полости,
• кровотечение,
• выделение крови из носа,
• нарушение ритма сердцебиения,
• перебои в сокращениях сердца.

Для перелома передней черепной ямки характернообразование подкожной эмфиземы и образование пузырей на кожном покрове. При разломах у задней части черепа возможно появление сильных кровоподтеков.

Наблюдается потеря функций лицевого нерва, а также утрата слуха и зрения. В особо тяжелых случаях отмечается дисфункция жизненно необходимых органов. Обычно это проявляется при открытом переломе черепа.

Как оказать первую помощь

Если вы стали свидетелем ДТП или удара по голове, окажите первую помощь при переломе свода черепа и основания черепа. От ваших действий зависит благоприятный исход и успешность выздоровления.

Помните! При любом риске травматизации как можно быстрее вызовите бригаду медиков. Если вы не уверены в своих действиях &#8212, при тяжелой степени травм не предпринимайте попыток оказания первой помощи. Неправильная первая помощь может усугубить состояние пострадавшего.

При ожидании скорой помощи проведите следующие мероприятия:

1. Положите пострадавшего на спину. Не подкладывайте подушки.
2. Постарайтесь не двигать тело напрасно. Для этого зафиксируйте верхнюю часть и голову.
3. Если пострадавший найден без сознания, положите его на спину, а голову поверните на один бок. Это предупредит захлебывание рвотными массами.
4. Рану на черепе обработайте антисептиком. Затем закройте пораженное место стерильным бинтом.
5. При наличии зубных протезов, их нужно снять. Также устраните украшения и очки.
6. Расстегните пуговицы на одежде.
7. Если функции дыхания не повреждены, дайте пациенту обезболивающее.
8. К голове нужно приложить холод, будь то пакет с мясом или бутылка с водой.

Диагностика

Будучи в медицинском учреждении необходимо пройти рентгенографию, компьютерная томографию и МРТ.

Осмотр у врача-хирурга включает опрос пострадавшего, а также установление причины травмы. После этого назначается исследование нервной системы с целью определения ее функционального состояния.

Пока специалист ждет анализы исследования, нужно провести осмотр зрачков и рта на предмет правильности оскала зубов и наличия отклонений языка. Во время всего исследования важно следить за пульсом пострадавшего.

Лечение в стационаре

После транспортировки в медицинский центр пациенту оказывается следующее лечение:

1. Поддержать функции сердечной деятельности помогут такие препараты, как раствор Аммиака или  Кордиамин, а также раствор глюкозы.
2. Применяются мочегонные средства Спиронолактон, Верошпирон, Триамтерен, Амилорид, Демеклоциклин.
3. При обильной потери крови вводится раствор Альбумина или Реополиглюкина.
4. Если функции дыхания потеряны, используется ингаляция кислорода через маску.
5. При двигательном возбуждении вводится успокоительное.

Если функции верхней дыхательной системы сохранены, а обширных кровотечений нет, возможно применение обезболивающих.

Лечение переломов осуществляется в нейрохирургической больнице под контролем хирурга, невролога, окулиста.

На первых этапах пострадавшему прописываются антибактериальные препараты широкого спектра действия. Они позволяют остановить прогрессирование гнойных осложнений. Каждый день нужно проводить санацию носовой полости и глотки, а также обрабатывать область среднего уха. При развитии гнойного воспаления назначается эндолюмбальное введение следующих препаратов Канамицин, Мономицин, Полимиксин.

При аллергической предрасположенности или особой чувствительности больного к этим лекарственным препаратам необходимо провести посев на определение восприимчивости флоры.

Дальнейшая тактика сформировывается тяжестью клинической картины. Традиционная терапия предусматривает поддержание строго постельного режима.

При легкой травматизации оперативное вмешательство не нужно. Снять отек можно совокупностью лечебных мероприятий, направленных на уменьшение количества жидкости в в отдельных органах.

Кроме этого, устранить отечность можно диуретическими препаратами, например, Диакарбом.

После выписки, в момент реабилитации пациенту запрещено заниматься физическими упражнениями в течение полугода, а также каждый месяц нужно наблюдаться у невролога, хирурга и ЛОР-врача.

Как лечить перелом височной кости?

Узнайте, что такое внутрисуставной перелом.

Хирургическое вмешательство

При сдавливании или повреждении тканей головного мозга пациенту назначается срочное хирургическое вмешательство. Другими показаниями к операции считаются:

• многооскольчатый перелом,
• отсутствие возможности остановить выделение ликвора из носа,
• рецидивы гнойных заболеваний.

Все вышеперечисленные признаки опасны для дальнейшей жизни пациента, поэтому устранить их можно только с помощью операции. В ходе оперативного вмешательства проводится трепанация черепа. После этого место поражения закрывается специальной медицинской пластинкой.

После вмешательства пострадавшему нужно пройти длительную реабилитацию, с применением физиотерапии и других возможных последствий.

Прогноз

Прогноз перелома основания черепа не всегда благоприятный. Летальный исход обнаруживается примерно в 35 процентах случаев. Такой исход проявляется в зависимости от серьезности травмы, наличия последствий, гнойных масс, инфицирования организма или в частности головного мозга.

При трещинах у пациента образуется типичное проявление перелома основания черепа. В такой ситуации переломы без смещения и развития гнойных процессов можно устранить за несколько месяцев. Прогноз в целом благоприятный.

Нюанс! При инфицировании организма возможно разрушение нервных клеток из-за кислородного голодания мозга. Такой процесс расстраивает функции головного мозга.

Успешность выздоровления зависит от скорости оказания медицинской помощи. Обильное выделение крови в первые шестьдесят минут может привести к наступлению комы, а также нарушению умственной деятельности и жизненно важных функций. В последующем у пациента наступает инвалидность.

Заключение

Если на ваших глазах произошел несчастный случай, возьмите себя в руки и окажите правильную помощь. Грамотность ваших действий поможет сохранить жизнь человека.

После успешного выздоровления, следите за здоровьем. Важно правильно питаться и поддерживать активный образ жизни, но только спустя семь месяцев после хирургического вмешательства. Также важно предотвратить риск развития осложнений. Для этого прислушивайтесь к советам врача.

Переломы костей черепа. Диагностика. Лечение.

Переломы костей черепа целесообразно подразделять на конвекситальные и базальные, при этом надо помнить, что при тяжелой черепно-мозговой травме трещины, начинающиеся в области свода черепа, могут распространяться и на его основание.

В зависимости от характера перелома различают трещины, оскольчатые переломы, переломы с дефектом кости – дырчатые переломы.

При черепно-мозговой травме возможно расхождение швов, которое по существу не является переломом. При трещинах свода черепа не требуется специального лечения. В течение нескольких недель дефекты в области трещины заполняются соединительной, а позже костной тканью.

При оскольчатых повреждениях костей показания к операции возникают, если имеется деформация черепа со смещением осколков в его полость —вдавленный перелом.

При вдавленных переломах нередко бывает сопутствующее повреждение твердой мозговой оболочки и мозга. Операция показана практически во всех случаях, даже если нет неврологической симптоматики. Для устранения вдавленного перелома делается кожный разрез с таким расчетом, чтобы широко обнажить место перелома и сохранить хорошее кровоснабжение костного лоскута. Если отломки лежат свободно, они могут быть приподняты с помощью элеватора. В некоторых случаях рядом с местом перелома накладывается фрезевое отверстие, через которое может быть введен подъемник для мобилизации вдавленных костных отломков.

При разрыве твердой мозговой оболочки и сопутствующем повреждении мозга дефект в оболочке расширяется до размеров, позволяющих произвести ревизию мозга. Удаляются сгустки крови, мозговой детрит. Осуществляется тщательный гемостаз. Если мозг не выбухает в рану, твердая мозговая оболочка должна быть зашита наглухо (дефекты в ней могут быть закрыты с помощью апоневроза). Костные фрагменты укладываются на место и фиксируются между собой и к краям костного дефекта проволочными (или прочными лигатурными) швами.

Если в связи с высоким внутричерепным давлением мозг начинает пролабировать в рану, зашить твердую мозговую оболочку не представляется возможным. В этих случаях целесообразно произвести ее пластику, используя надкостнично-апоневротический лоскут, широкую фасцию бедра или искусственные заменители твердой мозговой оболочки. Костные фрагменты удаляются Для предупреждения возможной ликвореи мягкие ткани необходимо послойно тщательно зашить.

При загрязнении раны целесообразно удалить костные отломки из-за опасности остеомиелита и через несколько месяцев произвести краниопластику.

При застарелых вдавленных переломах устранить деформацию черепа описанным способом бывает невозможно из-за прочного срастания отломков между собой и с краями костного дефекта. В этих случаях целесообразно произвести костно-пластическую трепанацию по краю перелома, разъединить отломки, придать им нормальное положение и затем жестко фиксировать костными швами

Переломы костей основания черепа. Переломы костей основания черепа, как было отмечено ранее, обычно сопровождаются явлениями ушиба базальных отделов мозга, ствола, симптомами поражения черепных нервов.

Переломы основания черепа обычно имеют вид трещин, нередко проходящих через придаточные пазухи носа, турецкое седло, пирамиду височной кости. Если одновременно с костью повреждаются оболочка и слизистая оболочка придаточных пазух, то появляется опасность инфицирования мозга, поскольку возникает сообщение между ликворными пространствами и придаточными воздухоносными областями (такие повреждения расцениваются как проникающие)

Клинические проявления. Картина перелома костей основания черепа включает общемозговые симптомы, признаки стволовых нарушений, поражения черепных нервов, кровотечение и ликворею из ушей, носа, рта, носоглотки, а также оболочечные симптомы. Часто наблюдается кровотечение из наружного слухового прохода (при переломе пирамиды височной кости в сочетании с разрывом барабанной перепонки), носа (при переломе решетчатой кости), рта и носоглотки (при переломе клиновидной кости). Ликворея или истечение крови, содержащей цереброспинальную жидкость, указывает на наличие, помимо разрывов слизистых оболочек и перелома костей основания черепа, повреждения твердой мозговой оболочки. Кровотечение из носа и ушей приобретает диагностическое значение лишь в тех случаях, когда оно сочетается с неврологическими симптомами и если удается исключить как причинный фактор разрыв слизистых оболочек во время ушиба или барабанной перепонки под воздействием взрывной волны. Такие кровотечения незначительны и легко останавливаются. Обильные и длительные кровотечения обычно указывают на наличие перелома.

При переломах в области передней черепной ямки нередко возникают кровоподтеки в веках и окологлазничной клетчатке («очки»). Это может быть и синяк при местном ушибе мягких тканей. Типичен для перелома костей основания черепа выраженный и симметричный характер кровоподтеков в виде «очков», иногда с поздним их развитием и экзофтальмом. При переломах в области средней черепной ямки возможно образование под височной мышцей гематомы, определяемой при пальпации в виде тестоватой опухоли. Кровоподтек в области сосцевидного отростка может возникнуть при переломах в области задней черепной ямки.

Особенностью клинических проявлений переломов основания черепа служит поражение черепных нервов. Чаще возникает поражение лицевого и слухового нервов, реже – глазодвигательного, отводящего и блокового, а также обонятельного, зрительного и тройничного. В редких случаях при переломах в области задней черепной ямки наблюдается повреждение корешков языкоглоточного, блуждающего и подъязычного нервов. Наиболее частым сочетанием является поражение лицевого и слухового нервов.

Течение и исход. Переломы основания черепа, если они сопровождаются грубыми повреждениями базальных отделов мозга, могут непосредственно после травмы или в ближайшее время привести к летальному исходу. Некоторые больные продолжительное время находятся в тяжелом состоянии (расстройство дыхания и сердечной деятельности, спутанное сознание), нередко беспокойны, тревожны. Опасным осложнением раннего периода при нарушении целости твердой мозговой оболочки является гнойный менингит. В качестве стойких последствий сохраняются упорные головные боли (вследствие гидроцефалии, Рубцовых изменений оболочек), поражение черепных нервов, пирамидные симптомы.

Основными осложнениями таких переломов костей основания черепа являются истечение цереброспинальной жидкости (ликворея) и пневмоцефалия.

Различают назальную и ушную ликворею. Назальная ликворея развивается в результате повреждения лобной пазухи, верхней стенки решетчатого лабиринта (в области продырявленной пластинки), при трещинах, проходящих через турецкое седло и клиновидную пазуху.

При повреждении пирамиды височной кости цереброспинальная жидкость может истекать через наружный слуховой проход или через слуховую (евстахиеву) трубу в носоглотку (ушная ликворея).

В острой стадии черепно-мозговой травмы цереброспинальная жидкость может истекать с большой примесью крови, в связи с чем ликворея может быть не сразу обнаружена.

Лечение. В острой стадии лечение обычно консервативное. Оно заключается в повторных люмбальных пункциях (или люмбальном дренаже), дегидратационной терапии, профилактическом применении антибиотиков. В значительном числе случаев таким путем удается справляться с ликвореей.

Однако у части больных истечение цереброспинальной жидкости продолжается спустя недели и месяцы после травмы и может явиться причиной повторных менингитов. В этих случаях возникают показания для хирургического устранения ликворных фистул. Перед операцией необходимо точно установить расположение фистулы. Это может быть осуществлено путем радиоизотопного исследования с введением в цереброспинальную жидкость радиоактивных препаратов или с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии, особенно если эти исследования сочетаются с введением в цереброспинальную жидкость специальных контрастных веществ.

При назальной ликворее обычно используется трепанация лобной области. Подход к месту расположения ликворной фистулы может осуществляться как экстра-, так и интрадурально. Необходимо тщательно закрыть дефект твердой мозговой оболочки путем ушивания или пластики с помощью апоневроза или фасции.

Костный дефект обычно закрывается куском мышцы.

Если источником ликвореи является повреждение стенки клиновидной пазухи, обычно используется трансназальный подход с тампонадой пазухи мышцей и гемостатической губкой.

При трещинах костей основания черепа, проходящих через воздухоносные полости, помимо истечения цереброспинальной жидкости, возможно поступление воздуха в полость черепа. Этот феномен называется пневмоцефалией. Причиной является возникновение своеобразного клапанного механизма: с каждым вдохом из придаточных пазух носа в полость черепа поступает некоторое количество воздуха, обратно он выйти не может, поскольку при выдохе листки разорванной слизистой или твердой мозговой оболочки слипаются. В результате в черепе над полушариями мозга может скопиться огромное количество воздуха, возникают симптомы повышения внутричерепного давления и дислокации мозга с быстрым ухудшением состояния больного. Скопившийся в черепе воздух может быть удален с помощью пункции через фрезевое отверстие. В редких случаях возникает необходимость в хирургическом закрытии фистулы аналогично тому, как это делается при ликворее.

При переломах основания черепа, проходящих через канал зрительного нерва, может возникнуть слепота вследствие ушиба или сдавления нерва гематомой. В этих случаях бывает оправданным интракраниальное вмешательство со вскрытием канала и декомпрессией зрительного нерва.

Краниопластика. Последствиями черепно-мозговой травмы могут быть разнообразные, нередко обширные дефекты черепа. Они возникают в результате оскольчатых переломов; при невозможности сохранить костный лоскут из-за высокого внутричерепного давления и пролабирования мозга в операционную рану. Причиной костных дефектов может быть остеомиелит в случае инфицирования раны.

Больные с большими костными дефектами реагируют на изменение атмосферного давления. Развитие рубцово-спаечного процесса по краям костного дефекта может стать причиной болевых синдромов. Кроме того, всегда существует опасность повреждения не защищенных костью областей мозга. Важны и косметические факторы, особенно при лобно-базальных дефектах.

Эти причины обосновывают показания для краниопластики.

Дефекты в конвекситальных отделах черепа могут быть закрыты с помощью протезов, сделанных из быстротвердеющей пластмассы – стиракрила, галакоста. Пока этот полимер находится в полужидком состоянии, из него формируется пластинка, соответствующая дефекту черепа. Для избежания скопления крови и экссудата между твердой мозговой оболочкой и пластмассовой пластинкой в последней делается несколько отверстий. Трансплантат прочно фиксируется швами к краям дефекта. Для закрытия костных дефектов применяют также танталовые пластины и сетку.

В последнее время для краниопластики используется кость самого больного. С этой целью обнажается симметричный участок черепа и выпиливается фрагмент кости, по размеру соответствующий костному дефекту. С помощью специальных осциллирующих пил костный лоскут расслаивается на две пластины. Одна из них укладывается на место, другая используется для закрытия костного дефекта.

Хороший косметический эффект может быть получен при применении для краниопластики специально обработанной трупной кости, однако в последнее время от использования этого метода воздерживаются из-за риски инфицирования вирусом медленных инфекций.

Наиболее сложна краниопластика при парабазальных повреждениях, включающих лобные пазухи, стенки глазницы. В этих случаях необходима сложная операция по реконструкции черепа. До операции должны быть тщательно изучены распространенность и конфигурация костных повреждении. Большую помощь при этом может оказать объемная реконструкция черепа и мягких тканей головы с применением компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Для восстановления нормальной конфигурации черепа в этих случаях используются собственные кости черепа и пластические материалы.

Переломы костей черепа

Череп подразделяется на мозговой, основание и лицевой (рис. 23, 24, 25). Он является вместилищем головного мозга и некоторых органов чувств (органов зрения, слуха, обоняния и др.) Из черепа выходят 12 пар черепно-мозговых нервов, осуществляющих иннервацию органов и тка­ней. Кости лица являются остовом лица, начальных отделов пищеваритель­ной трубки и дыхательных путей. Кости черепа соединяются между собой неподвижно с помощью швов и хрящевых соединений, за исключением нижней челюсти, соединенной подвижно суставом.

Переломы костей черепа возникают или от удара, или от сдавления между тупыми твердыми орудиями и в практической работе встречаются наиболее часто. Это обусловлено незащищенностью черепа от влияния факторов внешней среды.

На возникновение переломов костей черепа оказывают влияние проч­ностные характеристики различных костей черепа, размеры и форма, соот­ношение поперечно-продольного диаметра и сочетания высотно-широтного с высотно-продольным доказателями, пол и возраст, степень заращения швов, толщина костей черепа, выраженность бугров и возвышений, заболе­вания костей, площадь и конфигурация, конструктивные особенности и скорость движения орудия травмы, архитектоника костного вещества.

Характер переломов зависит от конфигурации черепа в целом, прочност­ных характеристик различных костей черепа вообще и у каждого человека в отдельности, размеров черепа, степени заращения швов, пола, возраста. В зависимости от места приложения силы образуются местные или отда­ленные переломы.

Местные (прямые, локальные) переломы возникают в месте непосред­ственного действия силы. К ним относятся: вдавленные, дырчатые, террасовидные и оскольчатые переломы.

Отдаленные (непрямые, конструкционные) переломы образуются на отдалении от точки приложения силы. Они возникают либо от сдавления между двумя тупыми орудиями, либо при ударе тупыми твердыми орудия­ми с преобладающей поверхностью.

 Местные переломы плоских костей

Переломы костей черепа, нанесенные ударом орудия с ограниченной ударяющей поверхностью.

В месте контакта наружная костная пластинка уплощается, сдавливает­ся и прогибается (рис. 26 а).

Если сила удара невелика, то она восстанавливает свою конфигурацию и перелом не наступает.

От удара, нанесенного с большей силой, на внутренней костной пла­стинке появляются трещины, идущие от вершины купола к основанию (рис. 26 б). Образуются радиальные переломы от растяжения костной пла­стинки. Наружная костная пластинка, как правило, цела.

Удар с еще большей силой вызывает в месте контакта уплощение, сдавление и прогибание кости. Внутренняя костная пластинка трескается в радиальном направлении, а наружная — растягивается и ломается по периферии Дальнейшее действие силы приводит к сдавлению и образова­нию концентрических трещин на внутренней и радиальных на наружной костных пластинках. Такой перелом напоминает шатер, разделенный тре­щинами со стороны внутренней костной пластинки и окруженный трещи­ной от растяжения со стороны наружной костной пластинки. Иногда на наружной костной пластинке возникают радиальные трещины, причинен­ные сдавленней, и образуется вдавленный перелом (рис 26 в).

Форма вдавленного перелома определяется формой контактирующей поверхности орудия. Удар ребром тупого орудия образует перелом верете­нообразной формы. В зависимости от угла схождения плоскостей возника­ет одна или несколько трещин, окружающих перелом, нанесенный ребром предмета. Если угол схождения плоскостей менее 60°, то перелом имеет вид веретена, окруженного одной трещиной Если угол схождения плоско­стей более 60°, то перелом будет окруженным рядом трещин, располагаю­щихся одна над другой в виде террас (рис 27).

Удар цилиндрическим орудием диаметром в пределах 1 см формирует желобовидный перелом с отходящими от концов трещинами. С увеличени­ем диаметра орудия перелом приобретает неправильно четырехугольную форму с большим количеством дополнительных линий по краям перелома (рис. 28).

Удар ребром, ограничивающим цилинд­рическую часть тупого твердого орудия, обра­зует перелом полулунной формы.

Резкий удар орудием с ограниченной по­верхностью (до 4 см²) выбивает в месте удара участок кости, вызывая дырчатый перелом (рис 29). Последовательность его возникно­вения слагается из уплощения, сдавления, прогибания кости, растяжения внутренней костной пластинки и растрескивания ее в радиальном направлении, сдавления ее по периферии, растяжения по пери­ферии наружной костной пластинки, сдавления ее с образованием радиаль­ных переломов, исходящих от вершины шатра. Действие боковых поверх­ностей орудия в перпендикулярном направлении вызывает скол краев повреждаемой кости и образует усеченную пирамиду, основанием обра­щенную в направлении действующей силы (рис. 30).

Иногда приходится определять, от одного или от нескольких ударов возник дырчатый перелом. Перелом, причиненный одним ударом, меньше по размерам, полностью или частично отображает форму и размеры кон­тактирующей поверхности орудия, что обусловлено углом удара, имеет скошенные в направлении полости черепа стенки. Переломы, нанесенные серией ударов, таковые характеристики орудия не отображают и стенки их имеют ступенеобразный вид (рис. 31).

Удар ребром тупого орудия под углом, меньшим прямого (до 75° — острый угол), и ребром орудия, образованным схождением плоскости под указанным углом, вызывает неравномерное распределение действующей силы на отдельные участки кости. В местах большего продавливания обра­зуется перелом, причиненный сдавлением наружной костной пластинки, а меньшего — растрескивание, вызванное растяжением кости. Трещины располагаются одна над другой в виде площадок или ступеней. Такие переломы получили название террасовидных. Их причиняют и орудия другой конфигурации.

Осколъчатые и многооскольчатые переломы возникают или от одного удара орудием с распространенной поверхностью, или от нескольких уда­ров орудием с ограниченной поверхностью.

Удар орудием с преобладающей поверхностью причиняет оскольчатые переломы как в точке приложения силы, так и на отдалении (рис. 32). В точке соприкосновения орудия кость уплощается, сдавливается, прогиба­ется и трескается со стороны внутренней костной пластинки, образуя ради­альные трещины от растяжения кости. Дальнейшее действие орудия со­провождается возникновением: кольцевидных трещин от растяжения на наружной костной пластинке; концентрических переломов — от сгибания на внутренней; радиальных переломов — от сгибания на наружной кост­ной пластинке (рис. 33). Продолжающееся действие орудия вызывает ряд концентрических переломов, проходящих через радиальные. Иногда от круговых трещин отходят меридиональные переломы, образованные рас­пором в результате выпрямления участка деформации кости. Они могут быть самостоятельными или являться продолжением радиальных. От удара таким орудием возникают типичные треугольной и трапециевидной формы осколки, позволяющие судить о характере поверхности орудия.

 Порядок описания переломов и трещин плоских костей, образованных тупыми орудиями травмы

 Переломы

1.  Наименование перелома (открытый, закрытый, оскольчатый, крупно или мелкооскольчатый, безоскольчатый, раздробленный, дырчатый, вдав­ленный, террасовидный).

2.  Локализация перелома.

3.  Количество осколков.

4.  Форма осколков (треугольная, трапециевидная, серповидная и др.).

5.  Соединены ли осколки между собой.

6.  Все ли осколки имеются в наличии.

7.  Охарактеризовать линию растяжения и сжатия.

8.  Указать ход линий перелома от зоны или зон оскольчатых переломов.

9.  Отметить, пересекаются или не пересекаются трещины наружной и внутренней костных пластинок между собой.

 Трещины

1.  Локализация трещины.

2.  Взаиморасположение со швами:

2.1.   подходит ко шву и не пересекает его;

2.2.   подходит ко шву и пересекает его;

2.3.   подходит ко шву и продолжается в шов;

2.4.   подходит ко шву и идет вдоль линии шва.

3. При описании изолированных трещин указать:

3.1 направление истонченного и раздвоенного концов;

3.2. место наибольшего зияния трещины.

 Отдаленные переломы плоских костей

Сгибание фиксированной кости возможно только значительными уси­лиями. Если сила преодолеет сопротивление кости, то возникает продоль­ная, параллельно действующим силам трещина, особенностью которой является наибольшее зияние в средней части и наименьшее — в участках внешнего воздействия. Такая трещина образуется в результате разрыва кости и имеет пилообразный вид (рис. 34).

Переломы костей черепа от сдавления образуются только при действии орудий с преобладающей поверхностью. Они могут действовать на фиксиро­ванный череп или всей поверхностью, или какой-либо ее частью в направле­нии спереди назад, с боков, сзади наперед, сверху вниз. Переломы костей вызываются деформацией изгиба, растяжения и сдавления. В точках прило­жения силы возникают прямые, а на отдалении — непрямые переломы.

Последовательность образования переломов костей черепа, вызванных сдавлением в переднезаднем, боковом и заднепереднем направлениях, одинакова, так как они возникают от общей деформации черепа, имеющего сфероидную форму (рис. 35 а). Под действием силы он сдавливается, рас­тягивается, уплощается и удлиняется по экватору, если точки приложения силы считать полюсами. В участках наибольшего растяжения, параллельно экватору со стороны наружной костной пластинки, возникают трещины, располагающиеся по параллелям. Продолжающееся действие силы проги­бает и одновременно укорачивает расстояние между местами приложения силы — полюсами, от которых исходят радиальные (меридиальные) трещи­ны, возникающие от растяжения внутренней костной пластинки (рис. 35 в). Одновременное укорочение диаметра черепа в направлении полюсов сгибает кость параллельно экватору, где возникают параллельные ему трещи­ны от растяжения наружной костной пластинки. Трещинам от растяжения соответствуют трещины от сдавления, образующиеся позже трещин, выз­ванных растяжением (рис. 35 б).

При сдавлении или ударе по черепу в направлении сверху вниз, а также действии силы снизу вверх в случаях падения с высоты с приземлением на ноги, кроме описанных, возникают еще и кольцевидные переломы основа­ния черепа вокруг большого затылочного отверстия. На форму таких пере­ломов влияет совпадение вертикальной оси головы и шейного отдела по­звоночника. В случаях полного совпадения оси перелом приобретает Кольцевидную форму. Сдавление с очень большой силой образует перело­мы, отходящие от кольцевидного перелома, которые соединяются с други­ми переломами на основании черепа.

Для подтверждения места нахождения, положения, взаиморасположе­ния нападавшего и пострадавшего и механизма травмы, решения вопросов о возможности активных действий пострадавшего в момент нанесения повреждений, о промежутке времени, в течение которого пострадавший потерял сознание, а также для восстановления картины происшедшего важное значение имеет определение направления и очередности воздей­ствий, нанесенных одним или несколькими орудиями травмы или лицами.

Установление направления отвесных ударов тупым твердым орудием по переломам костей свода черепа определяется по месту наибольшего зияния трещин и углу, образованному их разветвлениями.

О косом ударе судят по скошенности стенок перелома.

Очередность ударов по переломам костям черепа определяется по при­знакам, описанным Шавиньи—Никифоровым, ГЛ. Голобродским (1958), Л.В. Станиславским (1976), О.В. Филипчуком (1969).

Признак Шавиньи—Никифорова основывается на непересечении тре­щин от предыдущих ударов трещинами последующих (рис. 36).

Признак Г.Л. Голобродского базируется на нарушении прочности черепа после нанесе­ния первого удара тупым твердым орудием с четко ограниченной ударяющей поверхно­стью. Орудие травмы действует на уже изме­ненную, подвергшуюся деформации костную ткань, в связи с чем условия образования вто­рого перелома отличаются от первого.

Для первого перелома типичны четко вы­раженная форма, превалирование размеров повреждений внутренней костной пластинки над наружной, наличие со стороны полости

черепа кольцевидной полосы обнажения губчатого вещества, канал в виде усеченного конуса, расширяющийся снаружи вовнутрь, по направлению действия орудия.

При возникновении второго дырчатого перелома, в зависимости от взаиморасположения повреждений, Г.Л. Голобродский выделяет три ва­рианта:

— просветы обоих повреждений частичмо соприкасаются. Форма вто­рого перелома менее правильная, так как за счет первого перелома кость меняет прочность и эластичность. Вблизи  к просвету первого перелома могут появляться в результате образования ттрещин довольно значительные по величине изолированные костные осколки. От первого удара, близкого к перпендикулярному к поверхности кости, ширина кольцевидного обна­жения губчатого вещества кости почти одинакова по всему краю повреж­дения.

— второй перелом локализуется в зоше трещин, возникающих принанесении первого. В этом случае образуется отверстие неправильной формы. Участки кости, ограниченные трещина­ми, менее прочмо связанные с остальной ча­стью черепа, увлекаются ударяющим орудием внутрь и отламгываются в местах, несколько отдаленных от .места приложения силы. По­этому размеры шторого перелома больше дей­ствующей поверхности орудия травмы и пер­вого перелома (рис. 37). Трещины второго перелома не пересекают трещин, отходящих от первого.

— переломы расположены изолированно один от другого. При этом судить о последова­тельности нанес ения ударов не представляет­ся возможным.

Признак Л.В. Станиславского встречается в случаях ударош тупыми орудиями от 0,6 до 1,3 кг, не имеюшгими ребер или иных четких выступов, когда энергия одного удара не достаточна для возникновения одного перелома. Вначале удар разрушает костные балки губчатого вещества, находящиеся между костными пластин­ками, не нарушая их целости. Последующие удары увеличивают количе­ство разрушенных костных балок в местах нанесения ударов, и образуется полость. Вследствие этого кость утрачивает ошору, упругость ее уменьша­ется, костные пластинки прогибаются, и в однгой из них образуется трещи­на, окаймляющая поврежденный участок. Последующие удары разрушают костные пластинки, образуя осколки, и форлшруют дырчатый перелом, частично отображающий форму и примерно соответствующий размерам травмирующего орудия.

Часть осколков расслоена между костными пластинками. Стенки оскол­ков отвесны, а дырчатого перелома — ступенеобразные, с наличием щелей между костными пластинками. Такие переломзы образуются причинением 4—10 ударов. Для конкретизации числа ударов необходимо сопоставить и зафиксировать костные осколки с поврежденными фрагментами клеем ПВА и серкляжными (проволочными) швами.

Очередность образования переломов, причиненных ударом ребра ту­пого твердого орудия, определяется по сколу стенки ранее нанесенного перелома.

Признак О.В. Филипчука используется для определения очередности и количества ударов тупыми твердыми орудиями с распространенной по­верхностью. В 1892 г. А.С. Игнатовский установил, что трещины вслед­ствие разгибания кривизны черепа начинаются от места удара и имеют меридиональное (радиальное) направление, а от изгиба черепа на границе его кривизны — концентрическое, опоясывая место приложения силы. Наличие в нескольких областях или местах таких трещин соответствовало числу нанесенных ударов. При их подсчете следует ориентироваться на концентрические трещины, так как однократное приложение сил вызывает возникновение одной такой трещины или нескольких параллельных, рядом расположенных трещин, или полуокружностей, позволяющих судить о на­правлении удара.

Для определения очередности ударов также применяется признак Шавиньи—Никифорова. Применяя его, надо ориентироваться на одноимен­ные трещины от разных ударов.

Переломы нижней челюсти при сомкнутых челюстях

Верхние и нижние зубы при сомкнутых челюстях надежно фиксируют челюсть, обеспечивают относительную неподвижность из-за прикуса зу­бов, что препятствует боковому смещению нижней челюсти.

В этом случае вся ударная нагрузка целиком воспринимается одной стороной челюсти, где и возникает перелом. Удар в переднезаднем (рис. 38 а) и боковом (рис. 38 б) направлениях орудием с ограниченной поверхностью, как правило, формирует безоскольчатый перелом в месте приложения силы, в то время как удар орудием с распространенной по­верхностью (рис. 38 в) вызывает оскольчатый перелом, имеющий в про­филь треугольную форму. Линия такого перелома проходит между резцами и клыками, поскольку нижняя челюсть в этом месте менее прочна из-за относительно глубокой лунки зуба. От удара с большой силой названным орудием могут образоваться непрямые переломы, располагающиеся в об­ласти шейки одного или обоих суставных отростков нижней челюсти.

При ударе сбоку (при разомкнутых челюстях) нижняя челюсть оказыва­ется фиксированной только суставными отростками, вследствие чего вос­принимает всю энергию удара на себя.

Такой удар сопровождается поворотом подбородочной области в сторо­ну действующей силы с вращением относительно суставных отростков, являющихся точками опоры. Удар орудием с ограниченной поверхностью приводит к переломам шейки, но с противоположной стороны (рис. 39). Такие переломы могут диагностироваться и в случаях отсутствия зубов на сомкнутых челюстях.

Удар снизу по полностью отклоненной голове назад сопровождается возникновением косого перелома в области угла нижней челюсти и по­вреждением шейки суставного отростка.

Удар снизу по полуразомкнутой нижней челюсти и отклоненной назад голове формирует продольный перелом восходящей ветви нижней челюсти (рис. 40).

Иногда удар в подбородок образует непрямые переломы основания черепа — слухового прохода, продольные переломы пирамид височных костей.

Сдавление нижней челюсти в боковом направлении без смещения сдав­ливающих орудий вызывает переломы между первыми резцами, а со сме­щением — в области шейки суставного отростка, на противоположной стороне, так как распределение нагрузки в этом случае неравномерно и область средней подбородочной линии значительно прочнее.

Переломы верхней челюсти возникают от удара и сдавления между тупыми твердыми орудиями травмы с преобладающей поверхностью в переднезаднем направлении по типу скола альвеолярного отростка.

Удар орудием с преобладающей поверхностью в переднезаднем направ­лении ниже кончика носа в область альвеолярных отростков по разомкну­тым челюстям вызывает перелом типа ФОР-1 (рис. 41а).

Линия перелома проходит поперечно над альвеолярным отростком и твердым небом через нижний край носового отверстия, что объясняется отсутствием фиксации зубов.

Удар тупым твердым орудием с плоской преобладающей поверхностью на уровне кончика носа или в нижнюю треть его спинки при сомкнутых челюстях может выбить целиком кости верхней челюсти на границе их соединения с другими костями (перелом по типу ФОР-2). Линия перелома идет поперечно через носовые кости, сверху, соответственно месту соеди­нения лобного отростка верхней челюсти с лобной костью, с боков или по верхнечелюстно-скуловому шву, или параллельно ему, по «собачьей ямке», через нижнюю глазную щель, отделяет скуловую кость от скулового отро­стка, проходит через основание крыловидных отростков, ограничивая всю верхнюю челюсть (рис. 416).

Удар по переносице (промежуток: полость носа — скуловые кости), особенно по разомкнутым челюстям, формирует перелом, отделяющий лицевой череп от мозгового (по типу ФОР-3). Линия перелома проходит по лобно-скуловому шву — глазницам — лобному отростку верхней челюсти (рис. 41 в).

Продольный перелом верхней челюсти возникает от удара ребром тупо­го орудия, действующего как клин, или при передаче воздействия с нижней челюсти, что объясняется передачей энергии удара, разрывающей и раз­двигающей верхнюю челюсть отломками нижней по средней линии.

Переломы скуловой кости сопряжены с прямым ударом. Удар тупым орудием с преобладающей поверхностью вызывает перелом скуловой дуги, сопровождающийся образованием треугольного осколка, основани­ем обращенного к месту приложения силы, что обусловлено формой скуло­вой кости, имеющей вид арки

Резкий удар ребром тупого орудия образует безоскольчатый перелом

Сдавление тупыми орудиями сопровождается возникновением оскольчатых переломов. Костные осколки в профиль треугольной формы; основа­нием обращены к месту приложения силы.

Перелом костей черепа – это… Что такое Перелом костей черепа?

См. также: Переломы костей лицевого скелета черепа

Перелом черепа (перелом костей черепа) — нарушение целостности черепа. Является опасным повреждением, которое может привести к повреждению мозга.

Причины

Как правило, возникают в результате мощных ударов по голове массивными твёрдыми предметами, автомобильных аварий, падений с большой высоты, реже пулевых ранений и других “сильных” воздействий на кости черепа.

Диагностика

У каждого пострадавшего от черепно-мозговой травмы подозревают перелом костей черепа, пока клиническая картина не убедит в обратном. Врачи собирают информацию об обстоятельствах получения травмы пострадавшим и назначают компьютерное томографическое сканирование и исследование мозга методом магнитного резонанса с целью определения места перелома и степени повреждения мозга. Для получения дополнительной информации проводится нейрологическое исследование.

Также проверяется, не было ли истечения спинномозговой жидкости из носа и ушей.

Симптомы

При переломе костей черепа возможна потеря сознания; если пострадавший остаётся в сознании, то испытывает постоянную локализованную боль. Может развиться отёк мозга, который препятствует нормальному прохождению импульсов в мозг, что в конечном итоге может привести к дыхательной недостаточности. Пострадавший может в первый момент плохо осознавать происходящее, в дальнейшем могут наступить потеря сознания и смерть.

Переломы костей черепа могут сопровождаться ранами в области волосистой части головы (скальпированные раны, кровоподтеки и разрывы). Если череп в результате травмирования оказывается частично скальпированным, развивается сильное кровотечение, потому что под кожей волосистой части головы находится много кровеносных сосудов. Иногда кровотечение оказывается настолько сильным, что у пострадавшего развивается шок.

Виды

Переломы костей черепа, как и любых других костей, бывают простыми (открытыми) и сложными (закрытыми). Делятся на линейные, оскольчатые, вдавленные и дырчатые:

• Линейные — переломы в виде тонких линий, которые не вызывают смещения костных фрагментов и редко требуют принятия экстренных мер. Эти типы переломов наименее опасны. Как правило, сами они не вызывают потерю сознания. Могут вызывать повреждение оболочечных артерий и образование эпидуральных гематом.

• Оскольчатые — переломы в виде нескольких осколков. Могут повреждать твёрдую мозговую оболочку, вещество мозга и его сосуды, что может приводить к образованию субдуральных и внутримозговых гематом, а также ушибам и размозжению мозга. Может наблюдаться подвижность кости. Повреждения места слияния синусов при оскольчатых переломах затылочной кости чаще всего не совместимы с жизнью.

• Вдавленные — переломы с вдавлением кости внутрь черепной коробки. Вдавленные переломы, как и оскольчатые, могут повреждать твёрдую мозговую оболочку, последствия чего приведены выше. Перелом считается тяжёлым, если происходит сдавление внутричерепных структур. Так как у детей кости тонкие и эластичные, сдавление обычно не приводит к переломам.

• Дырчатые — дырчатые переломы (пробоины) наблюдаются в основном при огнестрельных ранениях черепа, являются самыми тяжёлыми и зачастую смертельными, т.к. ранящий снаряд (пуля) обычно проходит глубоко в мозг или навылет со значительным его разрушением. Как правило, образуются от воздействия мощных пуль, например, автоматных, винтовочных или экспансивных.

Лечение

Линейные переломы черепа, как правило, требуют только поддерживающей терапии, заключающейся в назначении лёгких болеутоляющих и обработке ран. Если пострадавший потерял сознание, за ним наблюдают в кабинете неотложной помощи в течение, по крайней мере, 4 часов. Затем, если функции всех жизненно важных систем организма не нарушены и нейрохирург считает, что нет оснований дальше задерживать пострадавшего, последнего отправляют домой, но в течение 24-48 часов за ним ещё следует наблюдать.

При тяжёлых переломах костей черепа, особенно при вдавленных переломах, может потребоваться трепанация черепа. В ходе такой операции хирург проделывает отверстие в черепе для удаления осколков, внедрившихся в мозг, а также удаляет инородные предметы и отмершие ткани. Это снижает опасность развития инфекций и дальнейшего повреждения мозга. В целях предотвращения инфицирования назначаются антибиотики. При сильных кровотечениях делают переливание крови.

См. также

Примечания

Ссылки

Уколы при шейном остеохондрозе позвоночника – лечение медикаментозное, основные препараты и наиболее эффективные таблетки, а также рекомендации, что пить в домашних условиях

Уколы От Остеохондроза Шейного Отдела (Какие Бывают Уколы)

Уколы отличное решение проблемы боли при остеохондрозе шейного отдела. Они не являются панацеей, но способны облегчить страдания больного. О всех аспектах инъекций читайте ниже.

Основные причины

• Лишний вес, который способствует дополнительному давлению на позвоночник.
• Возрастные изменения являются одной из наиболее часто встречаемых причин потери эластичности.
• Данное заболевание может быть и генетическим, а не только приобретённым (часто путают с болезнью Бехтерева).
• Различные травмы.
• Перенесённые инфекционные заболевания.
• Нарушение осанки.
• И ещё одной распространённой причиной являются последствия тяжёлых физических нагрузок.
• И конечно же, малоподвижный образ жизни.

Лечение остеохондроза

На первых стадиях достаточно носить корсет, наладить питание, пить обезболивающие, заниматься лечебной физкультурой, ходить на сеансы массажа и прочие физиотерапевтические процедуры, которые помогут наладить кровоснабжение межпозвоночных дисков и вернут в норму их эластичность.

Если же обычными физиологическими процедурами не обойтись, то в ход идут различные лекарственные препараты: анальгетики, спазмолитики, сосудорасширяющие вещества и многие другие.

Одним из наиболее распространённых методов являются именно инъекции, о которых и пойдёт речь ниже.

Лечение уколами

Уколы от шейного остеохондроза являются самым быстрым видом из-за прямого попадания в кровь и отличной всасываемости тканями. Обычно составляющими инъекций являются сильные и концентрированные вещества быстрого действия и высокой эффективности, поэтому их часто используют если присутствует это заболевание.

Уколы при остеохондрозе шейного отдела

Этот отдел часто подвержен травмам из-за наибольшей  подвижности позвонков. Здесь расположено множество нервных окончаний и плотная сетка кровеносных сосудов. Не странно, что часто люди чувствуют, будто «защемило шею» либо резкие боли при неудачном повороте головы. Но не стоит этим брезговать, ведь это может послужить первыми откликами развития остеохондроза. Наиболее быстрое и качественное лечение болезни – уколы при остеохондрозе шейного отдела, особенно при стадии обострения.

Одной из основ возникновения дискомфорта может являться воспалительный процесс, по этому больному назначают противовоспалительные препараты, такие как: «Диклофенак», «Мовалис».

Предыдущая группа уколов может не полностью снимать болевые ощущения,поэтому на помощь пациенту приходят обезболивающие: от всеми известного «Анальгина» до сильнодействующего, но эффективного «Трамадола».

Необходимой составляющей лечения является также защита и питание костной ткани и её производных, поэтому врачи прописывают также и хондропротекторы: «Адгелон» для восстановления хрящевых тканей, «Алфлутоп» для увеличения регенеративных свойств и уничтожения очагов воспаления, а также «Гиалган» и иные препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая является одной из составляющих суставов.

Важными для поддержания нормального состояния больного являются витамины группы В, которые улучшают метаболизм в тканях и ускоряют процессы восстановления.

Уколы от остеохондроза грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела позвоночника является наименее распространённым. В связи с малыми нагрузками и низкой подвижностью. Однако именно этот тип остеохондроза часто возникает из-за сколиоза, часто симптоматика начинается с болей в груди и сопровождается прострелами в позвоночнике. Его диагностика более сложная.

Нестероидные противовоспалительные препараты или же НПВС. Помогают бороться с воспалением и снимают боли. Одними из наиболее эффективных уколов при этом типе остеохондроза являются: «Ортофен» и тот же «Мовалис».

Обратите внимание на то аллергик ли вы, так как эта группа препаратов влияет на аллергический ответ организма.

 

Гормональные вещества (кортикостероиды). Назначают только в крайнем случае, если вышеназванная группа веществ не справляется. Имеют большой ряд побочных свойств, очень сильнодействующие, перед их применением следует долгая консультация врача и ряд специальных анализов.

Те же хондропротекторы для регенерации и эластичности, только вот период лечения будет составлять более долгий срок (до полугода).

И витамины В6 и В12 (часто при грудном остеохондрозе назначают ещё и витамины группы РР) для улучшения кровоснабжения и регенерации. Довольно часто выписывают комплексные витаминные препараты (в совокупности с обезболивающими либо противовоспалительными).

К примеру «Мильгамма» – отлично снимает боль и напряжение или «Комбилипен», который отлично восстанавливает питание нервных тканей.

Уколы при остеохондрозе поясничного отдела

Наиболее часто приводит к грыже. На данный отдел приходится самый высокий процент тяжести массы собственного тела, поэтому остеохондроз поясничного отдела – не редкость. Этот вид диагностируется у 50% больных остеохондрозом! Чаще всего случается из-за постоянной нагрузки на эту часть позвоночника во время сидения, то есть из-за малоподвижного образа жизни. Лечится комплексно, так же, как и предыдущие типы.

Миорелаксанты или же спазмолитики способствуют расслаблению мышц и поддержанию их в тонусе: «Мидокалм» и «Баклосан».

Нестероидные противовоспалительные препараты практически всегда выписывают больным с данным типом остеохондроза. Чаще всего это те же «Диклофенак» и «Анальгин».

Хондропротекторы поддерживающие и способствующие восстановлению: «Румалон» и «Алфлутоп».

Часто выписывают гормоны, но, как было упомянуто выше, стоит быть с ними аккуратными!

Витамины для прочности нервных волокон (всё тот же комплекс витаминов группы В).

Преимущества и недостатки

Показания

Уколы назначают и для обычного комплексного лечения, но чаще всего врач выписывает их в период обострения, когда без быстрой помощи просто не обойтись. Интенсивное лечение помогает в короткие сроки и надёжно восстановить ткани, устранить боль и воспалительные процессы, снять спазмы в шейном отделе и восстановить кровообращение, а также ускорить регенерацию.

Основной причиной для их назначения являются невыносимые боли, которые таблетки и мази купировать не могут. Курсы лечения ими обычно кратковременны, исключения могут составлять только витамины или вещества для восстановления клеток.

Противопоказания

Как таковых нет, что касается самой процедуры. Побочные действия могут возникать от препаратов. Особенно стоит тщательно изучить лекарства, если вы аллергик, болеете язвой, болезнями печени и почек. Стоит быть аккуратными с обезболивающими, не смешивайте их между собой, используйте одно из наиболее подходящих.

О вреде взаимодействия веществ инъекций и алкоголя и говорить не стоит!

А также особое внимание стоит обратить при беременности и кормлении грудью, не забывайте и об особенностях употребления препаратов для детей до 18 лет. Обязательно учитывайте все рекомендации доктора и строго им следуйте!

Неотложные состояния

Как говорилось выше, уколы при шейном остеохондрозе назначают при сильных болях. Бывает, что доходит даже до потери сознания! В таких ситуациях нельзя медлить, необходимо срочно оказать помощь больному.

Обычно, в таких ситуациях используются именно инъекции. Чаще всего спазм купируют с помощью блокады, которая функционирует вследствие действия анестетика напрямую на очаг неприятных ощущений. В их состав, как правило, входит «Новокаин» либо «Лидокаин».

Проводить самостоятельно такие манипуляции не стоит, так как велик риск повреждения шейного отдела, из-за чего может быть занесена инфекция либо обездвижен позвоночник.

Укол в шею — что нужно знать

Бесспорно, уколы, а уж тем более в такие опасные и хрупкие участки тела стоит доверять исключительно врачу. Стоит придерживаться нескольких советов для лучшего переноса процедуры:

• За несколько часов съесть небольшое количество лёгкой пищи.
• Добираться до больницы не стоит самостоятельно на автомобиле, так как вещества могут пагубно подействовать на управление транспортным средством.
• Во время блокады (укола в шею) нужно держаться спокойно, не дёргаться и не двигаться, так как от этого зависит ваше здоровье.
• В течение хотя бы 15 минут стоит ещё побыть в больнице и посмотреть на своё состояние.
• Процедура не трудоёмкая, занимает всего несколько минут времени, да и практически любой доктор даже с небольшим опытом может поставить блокаду.

Виды используемых препаратов

При остеохондрозе шейного отдела используют комплексное лечение, ведь нужно справиться сразу с несколькими задачами: восстановить, обезболить, поддержать в тонусе, избавить от спазмов и многое другое. Рассмотрим основные типы препаратов, которые обычно назначают при данном заболевании.

Противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) не прекращают разрушение межпозвоночных дисков, но действуют на очаг воспаления, благодаря чему борются и с болевыми ощущениями тоже. Чаще всего их назначают в периоды обострения шейного остеохондроза.

Плюсом применения именно в качестве уколов является то, что, в таком случае, они не ухудшают состояние слизистой оболочки кишечника и не раздражают её.

Наиболее распространёнными являются «Диклофенак», «Мовалис», «Ибупрофен».

Обезболивающие уколы

Назначают при сильном болевом синдроме. На протяжении всего лечения не используют, обычно только в период обострения либо резких прострелов в области шеи.

Если это случилось используют широко распространённые анальгетики «Анальгин» и «Трамадол», со вторым препаратом стоит быть осторожнее, так как он вызывает привыкание. Противопоказаниями является аллергия либо непереносимость.

Витамины и витаминные комплексы

Действуют комплексно, устраняя боль, воспаление, запуская процессы регенерации, улучшают кровоснабжение,  поддерживают организм больного в тонусе. Обычно используют витамины группы В (В1 для уменьшения болевых ощущений, В6 для укрепления нервной системы, В12 для лучшего кровоснабжения и насыщения клеток кислородом), но также в ход идут и витамины А, Е, С для уменьшения воспалительных процессов и сдерживания повреждения хрящевой ткани. Не забывайте и о фосфоре и кальции для крепких костей и хрящей, которые лучше усваиваются при совместном приёме с витамином D.

Обычно принимают в периоды ремиссии для ускорения восстановления нормального состояния больного.

Блокады

Используются при сильной острой боли, представляют собой местное введение лекарств непосредственно в шею. Действует мгновенно, проводится с помощью анестетиков «Лидокаина» и «Новокаина». Иногда также добавляются и другие вещества – противовоспалительные, витамины и прочие в зависимости от состояния больного.

Капельницы

Длительное и постепенное введение препаратов используют для поддержания необходимого количества вещества в крови. Благодаря данному виду лечения, возможны комбинации разных совместимых видов препаратов, что обеспечивает комплексность лечения.

Противопоказаниями служат болезни сердца и отёчность. Часто применяют вышеупомянутые анестетики, глюкозу либо физраствор, но-шпу в совокупности с витаминами, спазмолитиками и противовоспалительными препаратами.

Хондропротекторные средства

Необходимы для регенерации и восстановления хрящей, препятствуют деградации тканей, уменьшают разрушительные процессы. Необходимы для питания и увеличения эластичности межпозвоночных дисков при шейном остеохондрозе, так как по своему содержанию они очень схожи с естественными веществами, входящими в состав хрящевой ткани.

Часто применяют «Мукосат», он минимизирует распад дисков и способствует снижению воспаления и неприятных ощущений, а также «Алфлутоп», который влияет также на повышение метаболических процессов в клетке и просто отлично избавляется от боли.

Миорелаксанты

Или же спазмолитики, действуют благодаря понижению тонуса мышц шейного отдела на определённый период, для снятия спазма в области шейного отдела. Их часто применяют перед проведением физиотерапевтических процедур для расслабления мышечных тканей. Имеют много противопоказаний, поэтому стоит быть с этой группой препаратов осторожнее.

Чаще всего вводят «Толперизон» и «Мидокалм».

Гормональные уколы

Кортикостероиды назначают только в крайних случаях, когда нестероидные противовоспалительные инъекции не в силах справляться с остеохондрозом.

Перед их назначением пациент должен пройти анализ гормонального фона организма и тщательное обследование, чтобы определить возможность их применения, ведь они часто влекут за собой ряд побочных явлений, поэтому применяются краткими курсами, являются очень высокоэффективными веществами.

Уколы для улучшения мозгового кровообращения

Шейный отдел очень близко находится к головному мозгу, поэтому при заболевании стоит побеспокоиться и о его состоянии тоже. Поэтому часто для профилактики делают уколы ряда средств, которые восстанавливают или улучшают кровоснабжение:

• Корректоры нарушений мозгового кровообращения для расширения сосудов и улучшения кровотока, часто выписывают препарат «Танакан».
• Антиоксиданты, которые помогают препятствовать побочным действиям других лекарств и поддерживают организм в тонусе, например, «Мексидол» и витаминные препараты.
• Ноотропы для улучшения мозговой деятельности («Пирацетам» и «Цераксон»).
• Венотоники для повышения прочности вен, к примеру, «Фуросемид».
• Средства, которые помогают улучшить кровообращение и усилить поставку кислорода при шейном остеохондрозе, отличным примером является «Актовигин».
• Сосудорасширяющие вещества, отлично действует «Эуфиллин», кроме того, он является ещё и спазмолитиком, что является немаловажным фактором, так как изменение тонуса мышц при шейном остеохондрозе не редкость.

Уколы при головной боли

К сожалению, при шейном остеохондрозе нередкими являются и головные боли, начинаясь в шейном отделе, они плавно переходят к голове, часто их сопровождают также головокружения и тошнота.

При острой боли в затылке без уколов не обойтись. Полное её устранение без излечения причины, то есть самого остеохондроза, невозможно. Необходимым является комплексное лечение, вследствие чего пройдут и неприятные ощущения в области затылка.

Обязательно принимайте препараты для улучшения мозгового кровообращения и витамины.

А на время лечения справиться с проблемой вам помогут обезболивающие, например «Ибупрофен».

Гомеопатические уколы

Многие доктора не считают их панацеей, но нельзя игнорировать и множество хороших отзывов. Они помогают организму самомобилизировать силы для борьбы с недугом.

Лечение исключительно гомеопатией протекает очень долго и не всегда является эффективным, поэтому лучше комбинировать её с синтетическими лечебными препаратами. Одним из главных плюсов является отсутствие побочных эффектов.

Отличными препаратами являются: «Траумель С» и «Цель Т».

Уколы озоном

Этот вид лечения заключается во введении озона в поражённую шейную область позвоночника. Эта методика помогает устранить боль и ускоряет обменные процессы в тканях. Этот вид лечения имеет немалый перечень побочных эффектов и противопоказаний, а также лечение этой болезни исключительно озоном довольно спорно.

Когда нужно доверить укол врачу

Конечно, в идеале, всегда! Так как только врач сможет обеспечить максимально стерильные условия для проведения процедуры уколов при шейном остеохондрозе позвоночника, однако, в крайнем случае, можно доверить это человеку с медицинским образованием и наличием опыта.

Обязательными являются и соответствующие условия проведения процедур, например, перчатки, стерильные шприцы, дезинфицирующие средство (спирт), чтобы не допустить попадание микробов в ранку и другое.

Если же речь идёт о блокаде – прямом уколе в шею, то рисковать не стоит, такие инъекции проводятся либо одноразово, либо коротким курсом процедур, поэтому лучше обратиться в больницу.

Почему уколы лучше других препаратов

В первую очередь из-за скорости действия, которая в несколько раз превышает быстроту проникновения и всасываемости других препаратов.

Важной является также точность дозировки, ведь при пероральном употреблении определённая часть веществ не всасывается в кровь, а растворяется в желудочном соке. Снижается и пагубное влияние на другие органы, особенно на желудочно-кишечный тракт. Намного более эффективны по своему действию.

Плюсом является и возможность постоянного поддержания нужного количества веществ в крови, при помощи капельниц при остеохондрозе. Не стоит забывать и о блокадах, когда лечебные вещества моментально снимают боль и воспаление, действуя непосредственно на очаг.

Типы процедур

Вещества могут поставляться в кровь с помощью инъекций несколькими способами. Все они будут рассмотрены ниже. Они разнятся в зависимости от очага болезни, её причины и состояния больного.

Внутримышечные уколы

Наиболее распространённый способ введения веществ, так как мышцы пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами. При таком методе обычно вводят небольшое количество лекарственных препаратов, которые постепенно всасываются в кровь и эффективно воздействуют на проблему.

Чаще всего такие уколы делают в мышцы ягодицы, но если нет такой возможности, то подходящими также являются бёдра и плечи.

Внутривенные уколы

Огромным плюсом является возможность поставки вещества непосредственно в кровяное русло. Такой способ введения является самым быстрым и довольно эффективным. Преимущество заключается ещё и в том, что появляется возможность введения большого количества лекарств, поэтому капельницы ставят именно в вены.

Подкожные уколы

Под кожей располагается жировая прослойка, которая пронизана кровеносными сосудами, благодаря чему всасывание в кровь тоже осуществляется довольно быстро. Таким образом, часто вводят витамины.

Наиболее безопасный способ введения веществ, однако, так препараты рассасываются куда дольше, так как в мышечной ткани сосудов гораздо больше.

Часто подкожные уколы делаются в область наружной стенки бедра или в боковую стенку брюха.

Лекарственные блокады

Действуют непосредственно на болевой очаг. Является экстренной мерой, не составляет основу лечения. Используется в качестве обезболивания при сильном болевом приступе. Проводится с  использованием анестетиков «Новокаина», «Лидокаина» и их производных, часто в состав блокады добавляют и иные вспомогательные вещества.

Чаще всего проколы делают в точках выхода нервных окончаний, в которые и вводят раствор.

Характеристика препаратов

Стоит тщательно изучать средства, которые вам выписывают: от названия препаратов вплоть до побочных действий и действующих активных веществ. Ниже будет приведена характеристика тех лекарств, которые используют в обиходе при этом заболевании наиболее часто.

Диклофенак

Является отличным противовоспалительным средством. Хорошо справляется с воспалениями, побочной симптоматикой при шейном остеохондрозе (ухудшение сна, зрения, головокружения) и болевыми ощущениями, которые устраняет буквально через несколько минут.

Не рекомендуется употреблять при язве и в сочетаниях с другими НПВС.

Мовалис

Также является довольно распространённым средством с противовоспалительным действием. Отлично устраняет боль, а также температуру и борется с воспалительными процессами.

Стоит быть осторожными, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, почечная либо печёночная недостаточность.

Довольно безопасное лекарство, не имеет большого перечня побочных действий. Обычно курс уколов длятся не более 5 дней, далее заменяется таблетками.

Кетонал

Также относится к группе НПВС и снимает воспаления вместе с болевыми ощущениями, является жаропонижающим средством. Но также противопоказан при болезнях ЖКТ из-за раздражения слизистой оболочки. Пользуется спросом среди врачей, так как имеет высокий уровень всасываемости и минимум побочных действий.

Анальгетики

Не обойтись во время лечения и без обезболивающих препаратов, так как обычно люди обращаются с проблемой остеохондроза именно из-за начавшихся болей в шее. Они помогают проще перенести процесс лечения, борясь с болевым синдромом. Анальгетики не лечат заболевание, а лишь облегчают его протекание.

Прописывают обычно при острой стадии болезни. Чаще всего используют всеми известный «Анальгин» или «Баралгин».

Если же боль очень сильная, то целесообразнее применить блокаду, но её может сделать только специалист.

Хондропротекторы

Необходимы для восстановления межпозвоночных дисков, сохранения и придания им эластичности. Курс  терапии довольно долгий, однако стоящий. Практически не имеют противопоказаний, но, опять же, стоит опасаться их употребления при болезнях печени и ЖКТ, обязательно посоветуйтесь с врачом!

Чаще всего назначают «Алфлутоп» и «Румалон», которые останавливают разрушительные процессы, включая свойства регенерации.

Нестероидные средства

Часто причиной возникновения шейного остеохондроза является именно воспаление, в таком случае просто необходимо убрать его очаг. В этом случае на помощь приходят НПВС, которые также снимают болевой синдром и температуру, при её наличии.

Многие из широко распространённых были описаны выше, однако, стоит уделить внимание также и «Ибупрофену», который разрешено употреблять даже детям, беременным и женщинам в период лактации. Ещё стоит упомянуть о «Кетопрофене», является прямым родственником «Ибупрофена», действует сильнее, но он не такой щадящий, возможны побочные реакции.

Инъекции Пентоксифиллина

Из-за отёков тканей при шейном остеохондрозе, нервные импульсы слабеют, а приток крови ухудшается. Шейный отдел близко находится возле головного мозга, поэтому ухудшения кровотока чревато серьёзными последствиями.

Без сосудорасширяющих средств не обойтись!

Один из основных препаратов, которые выписывают в таком случае является Пентоксифиллин, он отлично возобновляет циркуляцию крови и улучшает её свойства.

Алфлутоп

Является препаратом — хондропротектором. Добывают его из костей и хрящей рыб, поэтому он является довольно безопасным и качественно повторяющим структуру человеческих межпозвоночных дисков. Помогает не только восстановить повреждённые ткани, но и обезболивает поражённые участки.

Курс лечения полезно будет повторить по прошествии полугода.

Профилактическое применение

Основными группами препаратов, которые рекомендуют врачи для профилактики, являются хондропротекторы и витамины, они укрепляют костные и хрящевые ткани, не допускают возникновения шейного остеохондроза, помогают держать хрящи в тонусе. Эти препараты поддерживают эластичность межпозвоночных дисков и прочность костей.

Опасность самолечения

Своё здоровье стоит доверять только профессионалам своего дела.

При самостоятельном лечении шейного остеохондроза уколами возникает угроза целостности вашего организма и даже летального исхода! Ведь шейный отдел близко расположен к головному мозгу, здесь находится большое скопление нервов и сосудов.

При занесении инфекции может резвиться абсцесс, а при самостоятельном проведении блокады можно и вовсе парализовать человека. Если не брать во внимание эти последствия, можно просто-напросто добиться наступления острой фазы и сильных болевых ощущений. Не стоит пренебрегать услугами опытных специалистов.

Положитесь на квалифицированных врачей и будьте здоровы!

Поделиться ссылкой:

Уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

На хронической стадии остеохондроза наступает два периода — обострение и ремиссия. Боль, возникающая при обострении, очень сильная и не дает человеку шевелиться. В данной ситуации следует быстро купировать боль любым способом. Мазь или таблетки не всегда обладает необходимым эффектом, тогда применяются уколы при остеохондрозе шейного отдела.

Преимущества уколов

При обращении к специалисту на первых стадиях развития шейного остеохондроза, лечение длится не долгое время. Для лечения заболевания назначается не только физкультура, пероральные препараты, но и специальные уколы от остеохондроза шейного отдела.

Лечение уколами обладает положительным эффектом, так как все необходимые вещества в течение короткого времени попадают в пораженные участки. Главная цель уколов — это быстрое снятие боли, которая возникает в момент воспалительного процесса. Уколы, назначаемые при остеохондрозе шейного отдела обладают рядом преимуществ:

• быстрое снятие боли, так как вещества в короткое время достигают очага воспаления;
• точная дозировка препарата;
• прямое воздействие на эпицентр воспаления;
• возможно использование внутривенных капельниц.

Применение инъекций позволяет не только снять болевые ощущения, но и устранить все ключевые симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Производить введение препарата самостоятельно не рекомендуется, иначе можно повредить нервные окончания, кровеносные сосуды, в результате возможны сильные последствия отрицательного характера.

Виды уколов

В момент усиления заболевания назначаются несколько видов уколов, их могут ставить поодиночке или комплексно. Назначаемые уколы могут вводиться несколькими способами:

• внутримышечно;
• внутривенно;
• под кожу;
• проведение блокады.

Уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, которые вводятся внутримышечно, назначаются при сильном обострении заболевания, и состоят они из определенных групп препаратов:

• спазмолитик меотропный;
• анальгетики;
• хондропротектор;
• нестероидные противовоспалительные препараты.

Мидокалм — самый назначаемый врачами спазмолитик при остеохондрозе

Спазмолитики назначаются для снятия спазмов, которые возникают в мускулатуре позвоночника. Данная группа лекарств блокирует болевой синдром мышечных волокон, которые поражаются болезнью. Самый распространенный препарат назначаемый при остеохондрозе — Мидокалм.

Анальгетик назначается только для снятия боли, так как данная группа не способна устранить развитие дегенеративно-дистрофического процесса. Популярный анальгетик — Баралгин или Анальгин.

Нестероидные препараты могут сильно варьироваться.  Все зависит от интенсивности развития и тяжести заболевания. В группу данных препаратов входит Ибупрофен, Диклофенак.

Данные уколы при шейном остеохондрозе обладают не только противовоспалительным действием, но и снимают отеки. К тому же они восстанавливают нервные окончания, которые в процессе развития болезни сдавили пораженные ткани. Длительность эффекта, после полного курса лечения, сохраняется до шести месяцев.

Сильные споры врачей разошлись вокруг стероидных гормональных препаратов. Самый назначаемый сейчас стал Амбене. Это комплексный препарат, обладающий многосторонним действием. Кроме локального действия, он положительно влияет на всю нервную систему организма. А за счет Ледокаина, который находится в составе препарата, человек его легко переносит.

Уколы в шею при остеохондрозе — это блокада, которая имеет конкретное направление. Введение укола производится непосредственно в пораженное место. Такие уколы назначают при четко выраженном болевом синдроме. Сама процедура не имеет сложностей, и имеет много положительных процессов:

• обладают быстрым эффектом, так как инъекция попадает в пораженное место, после чего блокирует боль;
• не позволяет болевым импульсам выходить за границы пораженного участка;
• мгновенно снимает спазм;
• устраняет воспаление;
• улучшает кровоток в локальной системе;
• снимает оттек.

Проведение блокады осуществляется при помощи одного или нескольких препаратов одновременно. Все зависит от того какие уколы уже назначены пациенту, такой вид блокады и применяется.

Для данных уколов чаще всего применяют кортикостероидный гормон вместе с препаратами группы анальгетиков. Гормон направлен на остановку и снятие процесса воспаления, а анальгетики снимают болевые ощущения.

Блокада разделяется на два вида: паравертебральную, когда уколы ставятся в определенные точки в области позвонков и эпидуральную.

У блокады высокая эффективность, но имеется и ряд противопоказаний:

• загноения и болезни, которые сопровождаются гнойными выделениями;
• возможно проявление аллергии на применяемый анестетик;
• во время видимой деформации позвоночного столба.

Какие уколы назначают

Для лечения шейного остеохондроза, могут назначать другие виды лекарственных препаратов, которые блокируют болевой синдром, снимают воспаление, названия которых далее.

Вольтарен. Данный препарат обладает комплексным действием, снимает боль, уменьшает процесс воспаления, способен снимать жар. После нескольких уколов, у больного пропадает чувство скованности, исчезает припухлость, оттек.

Мильгамма. Данный препарат входит в группу «В», и обладает комплексным воздействием на очаг воспаления и пораженные нервные волокна.

Кетонал и Кеторолак. Уколы не только быстро снимают болевые ощущения, но и останавливают воспалительный процесс.

Эльбон, Альтуфон и Дона. Эти уколы относятся к группе хондропротекторов. Они не только убирают все неприятные симптомы заболевания, но и запускают регенеративные процессы, которые восстанавливают межпозвоночные диски, хрящевые ткани, располагаемые в шейном отделе позвоночника.

Опасность самолечения

Шейный отдел позвоночника является самым травматическим местом, по этой причине остеохондроз может быть опасен большим количеством осложнений, особенно если проводится неправильное лечение.

Очень часто люди, страдающие остеохондрозом, после проведения инъекций начинают проводить гимнастику и активно двигать головой. Много больных людей забывают, что при остеохондрозе шейного отдела, уколы имеют временный обезболивающий эффект. После резких движений головой, болевой синдром может вернуться с большей силой. По этой причине, больным людям в момент лечения врачи рекомендуют носить специальные воротники, которые ограничивают резкие движения.

Люди, занимающиеся самостоятельным лечением, как правило, все равно попадают к врачу, но в более сложном состоянии. При остеохондрозе, снятие боли не является ключевой целью.

Не рекомендуется начинать делать уколы при заболевании, без рекомендации врача и полного обследования. Анальгетиками злоупотреблять не рекомендуется, так как они выполняют только обезболивающее действие временного действия.

Неправильный прием различных препаратов при данном заболевании может вызвать серьезные осложнения, к ним относится возникновение и обострение гастрита, серьезные заболевания печени, возможно повышение артериального давления.

Прежде чем начинать делать уколы при остеохондрозе, необходимо пройти обследование, после которого будет назначено необходимое лечение, которое будет зависеть от сложности заболевания и уровня болевого синдрома.

Уколы при шейном остеохондрозе позвоночника и головокружении, препараты

Уколы при шейном остеохондрозе – один из путей лечения заболевания. Многим пациентам, страдающие от остеохондроза шейного отдела позвоночника, врачи назначают инъекции. Патологии, связанные с затрудненным движением, весьма болезненные. Но лечиться самостоятельно не нужно: необходимо обследование. Поговорим о том, в каких случаях прибегают к подобным процедурам, об особенностях препаратов и воздействии на организм больного.

Содержание статьи

Симптомы и последствия остеохондроза

В шейном отделе позвоночника находится несколько позвонков, тесно связанных друг с другом. Если с одним из них возникает проблема, это сказывается на функционировании всего отдела. Возникает шейный остеохондроз. Как правило, начальную стадию болезни распознать непросто, пациент не замечает никаких изменений. В дальнейшем начинаются боли в области шеи, особенно при поворачивании головы. Если не начать лечение, может защемить межпозвоночную артерию либо изменится структура хрящевой ткани.

Остеохондроз шейных позвонков небезопасен. Если его не заметить вовремя и не обеспокоиться лечением, последствия бывают непредсказуемыми.

Появление симптомов – сигнал похода к врачу:

• Боль появляется в шее, повороты головы сопровождаются хрустом. Нередко болит голова, боль может отдаваться в шею, слева в грудине, опускаться до поясницы.
• В некоторых случаях нарушается кровоток в мозгу, от чего шумит в ушах, человека бросает то в жар, то в холод. Может снизиться слух, онеметь лицо и язык.
• Пораженные шейные позвонки могут привести к одышке, удушью, раздражительности.
• Из-за деформации артерии снижается зрение, перед глазами мелькают «мошки». Человеку трудно сфокусировать внимание, в результате может развиться атеросклероз.
• Спазм артерий из-за проблем с кровотоком может стать причиной потери сознания, скачкам давления.

Самолечением заниматься не нужно, требуется полное обследование. Если заболевание запущено, то врачи назначают уколы.

Почему уколы лучше других препаратов

При остеохондрозе назначают различное лечение: таблетки, мази, уколы. Лечение уколами остеохондроза имеет много преимуществ:

• Болевой синдром можно снять в течение четверти часа, поскольку лекарство стразу попадает в кровь.
• Действие препарата направлено на определенный участок, побочные реакции отсутствуют.
• Введение лекарства через капельницу считается наиболее эффективным методом лечения.

Инъекции, по сути – компонент консервативной терапии, но все назначения должны исходить от врача после тщательного обследования. Такой способ лечения приносит облегчение, поскольку боль утихает из-за быстрого снятия воспаления.

Как вводятся лекарства при инъекциях

Уколы от шейного остеохондроза назначают специалисты. Для снижения боли в шее используют разные типы инъекций. Назначение может быть одиночным или комплексным, все зависит от заболевания. Уколы бывают:

• Внутримышечными;
• Подкожными;
• Внутривенными;
• В виде блокады;
• Через капельницу.

Капельницы при остеохондрозе ставят в случае обострения заболевания.

Какие препараты применяются

Специалисты для лечения заболевания чаще всего назначают:

• Диковинок;
• Кетона;
• Миль гамму;
• Витамина В.

Данные средства относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам.

Есть еще одно лекарство – новокаин, незаменимое средство при проведении новокаиновых блокад. Пораженный участок шеи обкалывают для снятия боли. Эффект мгновенный, симптомы долгое время не наблюдаются. Для полного излечения необходимо делать уколы от шейного остеохондроза.

Читайте также: медикаментозное лечение шейного остеохондроза.

Процедура инъекций довольно болезненная и небезопасная, иногда повреждаются кровеносные сосуды. Но это еще не все. Так уж устроена человеческая психика, что при малейших улучшениях здоровья, о запретах врачей попросту забывают. А лечение шейного остеохондроза предполагает жесткий режим движений. Любое отступление от назначений чревато серьезными осложнениями.

Какие уколы назначают врачи

После тщательного обследования специалист, в зависимости от степени осложнения, назначает такие препараты:

• Анальгетики: Анальгин и Баралгин. Только купируют боль.
• Спазмолитики, мио релаксанты: Медокам. Снимает мышечный спазм, расслабляет, уменьшает боль. Можно спокойно вращать головой.
• Хондропротекторы представлены Румалоном, Доном, Траумелем, Алфлутопом. Помогают восстановить хрящи между шейными позвонками.
• Нестероидные препараты представлены Диклофенаком, Мовалисом, Кеторолаком, Олфеном. Снижают воспалительный процесс, болевой синдром, отеки, температуру.
• Из витаминов группы В чаще назначают Тиамин, Мильгамму, Нейробион. Восстанавливают нервные окончания, не позволяют остеохондрозу прогрессировать.

Назначение уколов по месту поражения при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба помогает быстро снять боль, отечность, восстановить нормальное движение крови. Капельницы при остеохондрозе эффективно снабжают мозг кислородом. К такому способу при лечении остеохондроза прибегают в экстренных случаях.

Укол в шею, что нужно знать

При серьезных обострениях пациента кладут в клинику на стационар. Как правило, назначают уколы в шею, в то место, где боль наиболее сильная. Облегчение наступает моментально. Пациент должен знать, что кроме положительного эффекта существуют риски:

• Доверить инъекцию можно только специалисту высокого класса.
• Иглой наносится травма, не исключено занесение инфекции.

Укол в шею при заболевании назначается в период обострения, если другие методы уже были испробованы, но не помогли. Если защемлен нерв, то уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначаются в виде блокады.

Характеристика препаратов

Поговорим о том, какие уколы чаще назначают врачи от остеохондроза шейного отдела, об особенностях препаратов.

Диклофенак

Это самый популярный препарат, назначаемый при разных видах остеохондрозов, в том числе и в шейном отделе. Инъекции с ним показаны пациентам любого возраста. Это внутримышечный препарат, способный быстро снять воспалительный процесс, боль на 12 часов, а вот температуру практически не снижает. Не назначают пациентам с проблемами ЖКТ и печени.

Мовалис

При остеохондрозе позвоночника, в том числе и в области шеи, врачи рекомендуют инъекции Мовалиса, как одного из самых эффективных для снятия воспалительного процесса. Что касаемо анальгетических и жаропонижающих способностей, то они не выражены ярко. После укола пациент в течение суток чувствует себя превосходно. Назначенный врачом курс лечения прерывать нельзя.

Кетонал

Уколы Кетонала эффективно снижают боль не мене чем на 6 часов. Поэтому одной инъекции недостаточно. Препарат влияет на ЖКТ, поэтому при назначении врачи рекомендуют обращать внимание на питание. Пациентам с различными болезнями печени, язвой желудка препарат противопоказан.

Анальгетики

Если уколы от остеохондроза шейного отдела позвоночника во время проведенного лечения не принесли облегчения, то врач рекомендует пациентам курс уколов анальгетиков. Как правило, вводятся препараты в мышцу либо в вену. Это может быть Анальгин, Баралгин. Действие препаратов длится 12 часов. У Трамадола более мощное воздействие. Облегчение наступает через 30 минут. Но уколы придется ставить через каждые 6 часов.

Анальгетики нельзя колоть длительное время из-за быстрого привыкания организма к препаратам.

Хондропротекторы

Препараты данной группы в виде таблеток, мазей способствуют регенерации и росту хрящевой ткани. Принимать их нужно не менее трех месяцев. Уколы от остеохондроза шейного отдела рекомендовано делать 10-20 дней, в зависимости от осложнения, после этого пациенту назначают капсулы.

Часто применяемые хондропротекторы:

• Адгелон восстанавливает старые клетки хряща.
• Афлутоп быстро снимает боевой синдром.
• Гиалган, Адант, Хиалубрикс вводятся в сустав.

Остеохондроз – опасное заболевание, шутить с которым не следует. Плохо то, что начало болезни определить трудно. Прогрессируя, остеохондроз разрушает хрящевую ткань межпозвоночных дисков.

При возникновении боли в шее нужно немедленно обследоваться. Врач назначит лечение медикаментами или предложит инъекции. Самолечение недопустимо, поскольку человек только снимает боль, но не причину.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

какие инъекции делают в комплексной терапии, что рекомендовано при обострении?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, симптомы которого начинают ярко проявляться при поздних стадиях заболевания. Больные обычно жалуются на боль в грудной клетке и со стороны лопаток, головные боли, головокружения, постоянную усталость, ощущения онемения рук и ног. Причинами возникновения данной патологии являются: наследственность, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и минералов, физические нагрузки и травмы.

Как лечат заболевание?

Обычно применяется комплексный подход к лечению грудного и шейного, либо шейно-грудного остеохондроза, включающий в себя:

• медикаменты;
• физиотерапию;
• ЛФК;
• массаж;
• иглоукалывание.

Типы медикаментов

1. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Снимают воспаление, являются обезболивающими средствами (какие обезболивающие применяют при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника?).
2. Сосудорасширяющие средства (вазодилататоры). Применяются при сужении кровеносных сосудов в период обострения болезни.
3. Миорелаксанты. Снимают мышечные спазмы, нормализуют кровообращение.
4. Хондропротекторы. Относятся к препаратам, которые препятствуют разрушению хряща и тормозят развитие болезни.
5. Витаминные комплексы.

Какие делают инъекции, чем они помогают?

Введение медикаментозных препаратов при помощи уколов считается наиболее действенным, по сравнению с пероральным приемом или применением гелей или мазей. Лекарство попадает непосредственно в пораженную зону, минуя ЖКТ. Попадая в кровь, препарат действует на нервные окончания, быстро снимает болевой синдром. Улучшение самочувствия происходит уже через несколько часов после начала терапии.

Показания к назначению

Обычно курс инъекций при остеохондрозе назначается во время приступа боли в течение первых дней обострения болезни. Также показанием к лечению инъекциями является запущенная форма болезни, невозможность использования средств в других формах из-за аллергии, наличие острых или хронических заболеваний ЖКТ.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями к лечению являются:

• индивидуальная непереносимость препарата;
• гемофилия;
• гнойные воспаления в области инъекций.

Побочные эффекты проявляются в виде абсцессов в месте уколов. Большинство препаратов запрещено применять при беременности и кормлении грудью.

Преимущества

Минимизация побочных эффектов, по сравнению с приёмом таблеток, ставят инъекции на ступень выше. Таблетки, особенно препараты НПВС, крайне негативно влияют на состояние ЖКТ, печени и почек.

Лечение уколами позволяет избежать потерь препарата через воздействие ферментов и желудочного сока.

Недостатки

Недостатком применения инъекций является то, что курсы уколов нередко бывают долгосрочными, а ежедневно ходить в поликлинику нет возможности. Иногда развиваются гнойные абсцессы, требующие оперативного лечения.

Какие лекарства вводят?

Анальгетики

Обычно применяются в первые часы болезни, чтобы справиться с выраженным болевым синдромом.

1. Анальгин – назначают 1-3 раза в день. Лечебный эффект составляет 6 часов. Максимальная дозировка 2г.
2. Баралгин – эффективен при всех видах спинальной боли, есть противопоказания.
3. Трамадол – сильнодействующее средство, отпускается строго по рецепту, т.к. относится к опиоидным анальгетикам, вызывает привыкание. Обезболивающий эффект 6 часов.
4. Мильгамма – очень эффективное средство, не просто снимающее боль но и оказывающее регенерирующее действие на защемлённые корешки позвоночного столба.

Нестероиды

К категории нестероидных противовоспалительных препаратов (НПНВ) относятся лекарства, снимающие воспаление в мышцах грудного отдела позвоночника.

1. Диклофенак – хорошо снимает мышечные воспаления и скованность движений, обладает слабовыраженным обезболивающим эффектом. Назначают 2 раза в день, действует до 12 часов.
2. Мовалис – сильнодействующий препарат, эффект наступает в течение 30-40 мин. Назначают 1 раз в сутки, т. к. действие сохраняется 24 часа. Имеет массу негативных побочек.
3. Кеторол-обладает мощным обезболивающим и жаропонижающим действием. Применяют под контролем врача, т. к. возможны желудочные и маточные кровотечения.

Спазмолитики

Данные препараты снижают мышечное напряжение, с их помощью происходит расслабление скелетной мускулатуры и улучшается кровообращение в зоне локализации боли. Самый эффективный спазмолитик – Мидокалм, он обеспечивает снятие спазмов мышц, не влияя на кору головного мозга. Применяют 1-2 раза в день.

Стероиды

Применение стероидов показано для снятия сильного болевого синдрома при сильном воспалении. Введение лекарства производится в область между спинномозговым каналом и спинным мозгом. После эпидурального введения лекарства наблюдается скорейшее обезболивание в очаге воспаления.

Наиболее часто применяют препарат Амбене, инъекции проводят раз в день.

Миорелаксанты

Эти лекарственные препараты снимают спазмы мускулатуры и стенок сосудов, являются сосудорасширяющими средствами.

1. Мидокалм – слабый спазмолитик, но имеет мало побочных эффектов. Дозировку рекомендуется повышать постепенно. Противопоказан при гипертонии.
2. Баклофен – эффективное спазмолитическое средство, с выраженным седативным действием. Требует контроля показателей крови. Противопоказан при беременности, сахарном диабете, эпилепсии.
3. Калмирекс – снимает спазм и гипертонус мышц. Имеет противопоказания при болезнях печени и почек.

Хондроитин

Хондропротекторные лекарственные препараты защищают хрящевую ткань и замедляют развитие дистрофических изменений позвоночника.

1. Мукосат – прекращает распад тканей хряща и способствует их восстановлению. Постепенно снижается болевой синдром, увеличивается подвижность сустава. Срок действия двое суток.
2. Румалон – способствует образованию коллагена хрящевой ткани, препятствует истончению суставного хряща. Улучшение состояния наступает через 10-15 дней.
3. Алфлутон – обладает сильным обезболивающим действием и противовоспалительными свойствами, предотвращает распад соединительной ткани.

Лечение хондропротекторами обычно длительное, через три месяца наблюдается стойкий положительный результат.

Блокады

Блокады имеют высокую терапевтическую ценность, благодаря быстрому купированию болевого синдрома.

Процедуры бывают двух видов:

• эпидуральная – препарат вводят в область между надкостницей и твёрдой оболочкой спинного мозга;
• паравертебральная – инъекции делают в самую чувствительную точку рядом с нервным окончанием.

При эпидуральной блокаде лечебный эффект наступает уже через 1-2 мин. и действует 24-36 часов. Рекомендуется 2-5 процедур. Паравертебральная блокада действует через 5-10 мин и сохраняется 6 часов, обычно делается один укол.

Гомеопатические средства и витаминные комплексы

Лечение остеохондроза витаминами и гомеопатией считается дополнительным методом терапии. Лучшие гомеопатические препараты в растворах:

• Траумель С – обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
• ЦельТ – способствует формированию хрящевой ткани.
• Discus Compositum – комплекс витаминов и микроэлементов.

Инъекции витаминов обычно назначаются для улучшения общего состояния пациента. Применяются курсы витаминов группы В и РР.

Лучшие витаминные комплексы – это:

• Комплигам.
• Мильгамма.
• Комбилен.

Глюкокортикоидные гормоны

Кортикостероидные препараты обычно назначают при тяжёлых формах болезни. Обычно к такому способу лечения прибегают при неэффективности терапии НПВП и анальгетиками. Кортикостероиды очень хорошо снимают боль и воспаление, но имеют серьезные побочные воздействия.

1. Дексаметазон – считается лучшим препаратом. Улучшает обмен веществ, обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоаллергическим действием.
2. Дипроспан – обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием.

Виды инъекций

• Внутримышечные уколы. Самый распространённый вид инъекций – это внутримышечные уколы. При введении препарата, он, постепенно всасываясь, обеспечивает длительность действия лекарства. Обычно внутримышечные инъекции делают в верхнюю часть ягодицы. При необходимости, укол можно сделать в бедро или плечо.
• Внутривенные уколы. При внутривенном введении, лекарство попадает сразу в кровяное русло, что даёт почти моментальный эффект. Внутривенные инъекции обычно выполняются квалифицированным медперсоналом. Внутривенные инъекции могут вводиться капельно, струйно.
• Подкожные уколы. Подкожные инъекции вводятся под лопатку, в наружную часть плеча, в нижнюю часть подмышек. Выбираются такие части тела, где удобно захватить кожную складочку. В более редких случаях применяются эпидуральные инъекции (в область позвоночного столба), внутриартериальные (лекарство вводится непосредственно в артерию).

Список лучших препаратов

1. «Золотым стандартом» при лечении остеохондроза являются препараты НПВС. Они не устраняют причину болезни, но быстро снимают воспаление, снижая при этом силу болевого синдрома. Лучшие уколы НПВП от остеохондроза: Диклофенак, Кетонал, Мелоксикам. Недостаток этих препаратов — их нельзя колоть долгосрочно.
2. Хорошо зарекомендовал себя препарат комплексного действия Мильгамма, который не уступает по своей эффективности НПВС.
3. Миорелаксанты, снижая тонус мышц, хорошо помогают при грудном остеохондрозе. Лучшие препараты: Топирамат и Баклофен.

Что колоть при обострении?

При обострении, для снятия болевого синдрома применяют анальгетики (Ибупрофен, Нимесил, Вольтарен) или препараты НПВС с болеутоляющим действием (Кеторол, Мелоксикам). В дальнейшем, терапию должен назначить врач. В тяжелых случаях, при нестерпимом болевом синдроме, применяют блокады.

Терапия после обострения

Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики нельзя применять долго, поэтому терапия вне обострения включает в себя длительные курсы лечения хондропротекторными препаратами, которые оказывают лечащее воздействие на сустав, сдерживая развитие заболевания. Также полезны периодические курсы поливитаминов и гомеопатических препаратов.

Период ремиссии

Остеохондроз – это хроническое заболевание, которое проявляется чередованием обострений и ремиссий. Поэтому, даже в период ремиссии нельзя расслабляться, необходимо ежедневно выполнять лечебную гимнастику, делать массаж и вести образ жизни не провоцирующий обострения заболевания.

Профилактика

Профилактика при остеохондрозе:

• регулярные, но умеренные физические нагрузки;
• контроль осанки;
• веса;
• правильное питание;
• тёплая одежда.

Советы специалистов

Врачи рекомендуют при диагностировании заболевания не заниматься самолечением, а найти хорошего вертебролога, который выберет оптимальную тактику лечения конкретно для данного случая. Пациенту необходимо настроиться на длительную терапию и ежедневно выполнять ряд рекомендаций.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – коварное заболевание, которое трудно диагностируется. Неприятные симптомы будут нарастать, если не будет адекватной терапии.При грамотном современном лечении можно остановить развитие болезни и добиться стойкой ремиссии.

какие названия и курсы лечения

Остеохондроз сопровождается мышечными спазмами, дисфункцией фасеточных суставов и прогрессирующим разрушением межпозвонковых дисков. Патология проявляется болями в спине, ограничением подвижности позвоночника, чувствительными и двигательными нарушениями в области конечностей. Для борьбы со всеми этими симптомами используют различные группы медикаментозных препаратов, которые чаще всего вводят парентерально.

КТ позвоночника при остеохондрозе.

Уколы при остеохондрозе действуют быстрее и эффективней, чем таблетки. При внутримышечном и внутривенном введении препараты попадают в кровоток, минуя пищеварительный тракт. Это позволяет быстро доставить лекарства к поврежденным тканям.

Остеохондроз может осложняться межпозвонковыми грыжами и защемлениями спинномозговых корешков. У человека появляются невыносимые боли, которые не удается снять обычными уколами. Для борьбы с таким болевым синдромом используют лекарственные блокады. Пациентам могут вводить кортикостероиды, НПВС, местные анестетики или смесь нескольких препаратов. Лекарства колют в мягкие ткани рядом с позвоночником.

Внутримышечные и внутривенные инъекции

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Какие уколы делают при остеохондрозе? Выбор лекарства зависит от основного синдрома. К примеру, при болях врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства, при мышечных спазмах – миорелаксанты, при защемлении нервов – кортикостероиды и нейротропные средства. Поскольку при остеохондрозе страдают межпозвонковые диски и суставы, больным также колют хондропротекторы.

Александра Бонина о медикаментозном лечении остеохондроза:

Подбирать лекарственные средства имеет право только врач. Если у вас появились сильные боли в спине, вы подозреваете у себя остеохондроз – идите к специалисту. Ни в коем случае не пытайтесь делать себе уколы или просить об этом близких.

Таблица 1. Названия широко применяемых уколов от остеохондроза

Нестероидные противовоспалительные средства

Лекарства используются для борьбы с болью и воспалением при шейном, грудном и пояснично-крестцовом остеохондрозе. Препараты этой группы колют глубоко в мышцы, поскольку некоторые из них при внутривенном или подкожном введении могут вызывать некроз кровеносных сосудов или подкожно-жировой клетчатки. В вену вводят только лекарства, содержащие метамизол натрия (Анальгин, Баралгин, Спазмалгон, Пенталгин).

Метамизол обладает спазмолитической активностью, что отличает его от других НПВС. Для лечения остеохондроза чаще всего назначают уколы с этим веществом. Для борьбы с неприятными симптомами применяют Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Кетолорак.

Препараты, которые используют для инъекций

Во время лечения нестероидными противовоспалительными средствами нужно помнить, что некоторые из них вызывают серьёзные побочные эффекты. Наиболее частые – гастрит, обострение язвенной болезни, желудочно-кишечные кровотечения. Поэтому использовать НПВС нужно очень осторожно и только с разрешения врача.

Как вы думаете, сколько уколов Диклофенака можно делать при остеохондрозе, не рискуя получить гастрит или язву? Молодым здоровым людям препарат можно использовать не дольше двух недель. После 65 лет Диклофенак не рекомендуют колоть более 2-х дней.

Миорелаксанты

У 70-80% пациентов боль в спине возникает из-за мышечного напряжения. Поэтому вместе с противовоспалительными уколами при остеохондрозе назначают миорелаксанты. Эти препараты оказывают спазмолитическое действие, купируя болевой синдром. Эти лекарства никак не влияют на межпозвонковые диски и суставы, подходят только для симптоматического лечения остеохондроза.

Большинство миорелаксантов выпускается в форме таблеток (Сирдалуд, Баклофен, Тизанидин). Внутримышечно больным колют только Мидокалм. В состав раствора для инъекций входит миорелаксант толперизон и местный анестетик лидокаин.

Витамины и поливитаминные комплексы

При остеохондрозе больным назначают уколы никотиновой кислоты и витаминов группы В. Эти вещества помогают избавиться от неврологических нарушений, частично купируют болевой синдром.

В клинической практике используются преимущественно поливитаминные комплексы, содержащие сразу несколько активных компонентов (Нейровитан, Мильгамма, Нейромультивит, Нейрорубин и т. д.). Такие уколы применяются для лечения остеохондроза грудного, шейного, поясничного отделов позвоночника.

Хондропротекторы

В научных кругах продолжают вестись споры относительно эффективности хондропротекторов в борьбе с остеохондрозом. Одни ученые считают, что эти препараты улучшают состояние хрящей и замедляют развитие болезни. Другие уверены, что хондропротекторы совершенно бесполезны. Но многие врачи назначают эти лекарства при дегенеративных заболеваниях позвоночника.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Хондропротекторы выпускаются в форме таблеток и растворов для внутрисуставного введения. Внутримышечно больным колют препарат Алфлутоп. Он предназначен специально для лечения остеохондроза позвоночника и артроза мелких суставов.

Стероидные гормоны

При системном применении кортикостероиды вызывают массу побочных эффектов, из-за чего врачи назначают эти препараты только в случае крайней необходимости. Внутримышечно стероиды могут вводить, когда все остальные препараты оказались неэффективными.

Для лечения сильных болей при остеохондрозе используют комбинированный препарат Амбене. В его состав входит дексаметазон, лидокаин, витамин В12. Благодаря низкому содержанию кортикостероидов лекарство относительно безопасно в применении, однако вводить его разрешается не чаще 3 раз в неделю.

При остеохондрозе пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов позвоночника врачи обычно назначают одни и те же уколы. Выбор лекарства зависит не от локализации болезненных ощущений, а от их причины и выраженности.

Лекарственные блокады

Необходимость в медикаментозных блокадах возникает при развитии осложнений остеохондроза. Чаще это грыжи межпозвонковых дисков и защемления спинномозговых нервных корешков. Патологии сопровождаются ярко выраженным болевым синдромом, который не удается купировать обычными способами. Реже блокады используют для борьбы с некомпрессионными болевыми и рефлекторными синдромами.

Суть лекарственной блокады заключается в локальном введении медикаментозных средств. Больным колют смеси кортикостероидов с местными анестетиками (Дексаметазон+Лидокаин, Дипроспан+Лидокаин; Кеналог+Бупивакаин и т. д.). Уколы обеспечивают быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффекты.

Блокады при осложнениях остеохондроза

Локальное введение лекарств требуется людям с осложнениями при шейном или пояснично-крестцовом остеохондрозе. Инъекции назначаются при люмбаго, ишиасе, шейно-плечевом радикулите. При остеохондрозе грудного отдела такие уколы делают редко.

Как делается блокада.

Виды блокад:

• паравертебральные. Выполняются чаще всего. Врач вводит лекарства в специальные точки рядом с позвоночником, соответствующие месту выхода спинномозговых корешков. Введенные препараты блокируют болевые импульсы, снимают отек мягких тканей, купируют воспалительный процесс. Это помогает быстро снять боль и другие неприятные симптомы;
• эпидуральные. Применяются только при тяжелых формах пояснично-крестцового радикулита, сопровождающихся множественным поражением нервных корешков. Выполнение эпидуральной блокады — сложная манипуляция, которую может сделать только врач.

Видео паравертебральной блокады:

Блокады при болевых и рефлекторных синдромах

Медикаментозные блокады все чаще применяют в лечении некомпрессионных синдромов при остеохондрозе. Врачи используют в основном нестероидные противовоспалительные средства (Лорноксикам, Ксефокам). Перед введением лекарства разводят Новокаином или Лидокаином.

Как показали клинические исследования, медикаментозные блокады позволяют добиться уменьшения или исчезновения болевого синдрома у 95% пациентов. Больные отмечают улучшение самочувствия уже в первые минуты после манипуляции. У 84% больных, которым делают блокады, болевой синдром полностью исчезает в течение первых трех суток после выполнения процедуры. В более отдаленном периоде у пациентов улучшается подвижность позвоночника, повышается качество жизни.

Виды блокад при шейном остеохондрозе:

• субдельтовидная блокада;
• паравертебральная блокада шейного отдела позвоночника;
• инфильтрационная терапия малой грудной мышцы, узлов в дельтовидной и/или большой грудной мышцах;
• блокады позвоночных артерий, мышцы, поднимающей лопатку, нижней косой и передней лестничной мышц.

Блокады при пояснично-крестцовом остеохондрозе:

• сакроспинальная блокада;
• паравертебральная внутримышечная блокада;
• инфильтрационная терапия мягких тканей позвоночника и периартикулярных тканей нижних конечностей;
• блокады межостистых связок, грушевидной мышцы, квадратной мышцы поясницы и мышц многораздельного треугольника.

Перечисленные препараты подходят только для симптоматического лечения остеохондроза. Они никак не влияют на патологенез заболевания, не замедляют его развитие. Исключение — только хондропротекторы, эффективность которых все еще ставится под сомнение.

Гидролизат коллагена, как альтернатива инъекциям

Какие уколы от остеохондроза помогают замедлить развитие болезни? К сожалению, таких инъекций не существует. Но!

Недавно в клиническую практику был внедрен гидролизат питьевого коллагена FORTIGEL. Препарат прошел все необходимые клинические исследования и уже на протяжении нескольких лет используется для лечения деформирующего остеоартроза. FORTIGEL влияет на метаболизм протеогликанов, способствует восстановлению нормальной структуры хрящей. Он помогает замедлить развитие остеохондроза и предупредить разрушение межпозвонковых дисков.

Сегодня вы можете найти немецкий препарат CH-Alpha, содержащий гидролизат коллагена. Лекарство не нужно никуда колоть, достаточно пить 1 раз в день во время еды. CH-Alpha помогает повысить количество протеогликанов в хрящах и замедлить или даже остановить развитие остеохондроза.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Уколы при шейном остеохондрозе: какие есть, что назначают

0

1300

Рейтинг статьи

Инъекции (уколы) при обострении шейного остеохондроза помогают гораздо лучше таблеток. Таблетки попадают сначала в желудок, затем в кишечник, где всасываются в кровоток. Пока они доберутся до мишени, пройдет время. Уколы при шейном остеохондрозе доставляют действующее вещество сразу в ткань.

Уколы при шейном остеохондрозе

Многообразие лекарственных средств в аптеке только кажется огромным, на самом деле большинство препаратов с разным названием содержат одно и то же действующее вещество. Выбрать подходящий раствор для инъекций поможет лечащий врач. Делать уколы от шейного остеохондроза можно в домашних условиях с помощью квалифицированного медицинского сотрудника.

Какие бывают уколы

Уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначают, чтобы снять острые проявления: боли в шейно-воротниковой зоне, головные боли, сдавленность в груди и т.п. Главная причина этих неприятных симптомов — мышечный спазм, воспаление межпозвоночных дисков, нервных корешков.

Медикаментозное лечение, уколы, которые назначают, если подтвержден шейный остехондроз, направлены на устранение первопричины болевого синдрома. Для этого используют два вида инъекций: внутримышечные и блокады, когда вещество вводят прямо в шейный отдел.

Какие уколы назначают при шейном остеохондрозе:

• противовоспалительные снимают боль и отечность путем блокировки медиаторов воспаления;
• спазмолитики, миорелаксанты снимают мышечный спазм;
• сосудорасширяющие и ноотропные средства улучшают общее состояние больного, активизируя мозговое кровообращение, метаболизм в тканях мозга.

Чаще всего пациенту назначают одну иньекцию, другие средства нужно принимать внутрь. Для экстренной помощи при остром приступе применяют анальгетики и стероидные и нестероидные противовоспалительные лекарства.

Противовоспалительные средства

Среди противовоспалительных растворов для инъекций наибольшей популярностью пользуются «Диклофенак», «Кетонал» и «Мелоксикам». Это эффективные и относительно безопасные обезболивающие средства при обострении неприятных симптомов.

Препараты данной группы нельзя применять людям с непереносимостью нестероидных противовоспалительных средств, а также маленьким детям.

«Диклофенак»

Диклофенак содержит одноименное действующее вещество, которое блокирует синтез простагландинов — медиаторов воспаления. Также компонент никак не мешает метаболизму хрящевой ткани, поэтому его широко применяют в лечении патологии позвоночника.

Аналоги «Диклофенака» — «Олфен», «Диклак», «Диклоран». Уколы при остеохондрозе шейного отдела делают внутримышечно. Их нельзя принимать на поздних сроках беременности, при воспалительных заболеваниях ЖКТ, анемии и лейкопении. С осторожностью назначают лекарства с диклофенаком больным сахарным диабетом и недостаточностью печени или почек.

«Кетонал»

Нестероидное противовоспалительное средство «Кетонал» содержит в составе кетопрофен. Он ингибирует синтез простагландинов и лейкотриенов. Лекарство имеет высокую биодоступность, что повышает его эффективность.

Вместо «Кетонала» можно колоть «Кетопрофен», «Артрокол». Дозировки выбирает врач, исходя из потребностей пациента. Кетопрофеном нельзя лечить шейный остеохондроз людям с сердечной недостаточностью, воспалительными заболеваниями ЖКТ, недостаточностью печени и почек.

«Мелоксикам»

«Мелоксикам» содержит одноименное действующее вещество, которое является проверенным средством при всех видах воспаления. Препарат обладает обезболивающим, противовоспалительным действием, снимает отеки.

Лучшие средства с мелоксикамом — «Мовалис», «Мелокс». Средства не назначают пациентам с нарушениями свертываемости крови, больным тяжелыми формами сердечной, почечной и печеночной недостаточности, кровоточащей язвой желудка.

Миорелаксанты

Уколы помогут расслабиться мышцам

К миорелаксантам относят лекарственные средства, которые уменьшают тонус мышц. Наиболее часто для внутримышечных инъекций используют «Мидокалм». Действующие вещества — толперизон и лидокаин.

Основные эффекты «Мидокалма»:

• снижение повышенного тонуса мышц;
• усиление периферического кровообращения.

Инъекции в период лечения проводят сначала дважды, потом один раз в день. Эффект препарата наступает быстро.

Компоненты на 99% метаболизируются почками и выводятся с мочой. Лекарство противопоказано кормящим матерям, больным миостенией гравис, детям.

Сосудорасширяющие и ноотропные препараты

При патологии очень важно нормализовать мозговое кровообращение и защитить ткани от гипоксии. Для этого используют инъекции комплексных ноотропных средств. Одним их примеров таких препаратов является «Мексидол».

Действующее вещество «Мексидола» имеет широкий спектр действия:

• ингибирует свободнорадикальные процессы;
• повышает устойчивость организма к гипоксии и другим повреждающим факторам;
• улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ в мозге;
• стабилизирует мембраны клеток крови и стенки сосудов;
• уменьшает содержание в крови липопротеинов низкой плотности.

Уколы от остеохондроза шейного отдела позвоночника снижают количество болевых приступов, улучшают общее состояние пациента, повышают трудоспособность.

«Мексидол» противопоказан при тяжелой почечной и печеночной недостаточности, беременным и кормящим. Дозировки определяются лечащим врачом.

Витаминные инъекции

Одними лекарствами не обойтись

Нормализовать работу нервной системы и сосудов помогают инъекции витаминов. Чаще всего это эффективные комбинированные препараты с названиями «Комбилипен» и «Мильгамма». Они предназначены для внутримышечных инъекций.

В состав лекарственных средств «Мильгамма» и «Комбилмпен» входят витамины группы В (В1, В6, В12), а также лидокаин.

Эффекты действующих веществ:

• Витамин В1. Вещество входит в состав ферментов углеводного, белкового и жирового обмена, участвует в передаче нервного импульса. В1 укрепляет мембраны и защищает организм от гипоксии.
• Витамин В6. Участвует в метаболизме аминокислот, синтезе триптофана и гемоглобина, помогает равномерному поступлению и усвоению глюкозы в клетках.
• Витамин В12. Активирует обмен веществ, участвует в процессах кроветворения, синтеза молекул, важных для функционирования нервной системы. В12 также производит слабый обезболивающий эффект.
• Лидокаин. Является местным анестезирующим средством, снижает частоту сердечных сокращений.

Применение витаминных комплексов ускоряет процесс выздоровления, повышает эффективность лекарственных препаратов.

Очень важно строго соблюдать дозировки лекарства. Гипервитаминоз имеет множество неприятных симптомов. Средства противопоказаны при язвенной болезни ЖКТ, заболеваниях сердца и сосудов, а также тяжелой печеночной и почечной недостаточности.

Уколы-блокады

При блокадах инъекции делают непосредственно в воспаленное место, в шею. Обычно используют местные анастетики новокаин или лидокаин, могут применять другие средства или их сочетания.

Для чего нужно блокада шейного отдела:

• предотвращение распространения очага боли;
• устранение спазма;
• снятие отека;
• улучшение кровообращения в пораженном месте.

► Остеохондроз – теория. Лекарства – какие стоит принимать, а какие бесполезны? Цикл “35 ответов”

Мексидол при остеохондрозе шейного отдела

препараты для лечения шейного остеохондроза

Виды уколов при остеохондрозе

медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Какими препаратами делают инъекции при повышенном давлении?

Различают два типа блокад: паравертебральная и эпидуральная. Первый тип предусматривает введение препарата в определенные точки на разную глубину. Во втором случае инъекцию делают в эпидуральное пространство (находится между оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков).

После проведения блокады шею нужно обездвижить. Для этого пациенту надевают специальный ортопедический воротник.

Лечение уколами остеохондроза шейного отдела позвоночника является одним из самых эффективных методов. Большинство средств хорошо переносится организмом, если строго соблюдать дозировки. Инъекции можно делать дома при наличии опытного в этом вопросе человека или в клинике. Блокады делают только в клинике. Какие лекарственные средства выбрать, подскажет врач.

Уколы при шейном остеохондрозе | Prosystavi.ru

Для шейного остеохондроза характерно развитие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. В результате их постепенного разрушения нарушается движение позвоночника, происходит мышечный спазм, защемление сосудов и нервных корешков. Пациент ощущает острую боль. Кроме того, пережатые артерии в шее не способны доставить кровь к головному мозгу. Если вовремя не купировать патологический процесс, возможно развитие ишемии, повышается риск инсульта. Для получения быстрого терапевтического эффекта препараты вводят в виде уколов прямо в область поражения.

Какие уколы помогают при шейном остеохондрозе?

Для лечения заболевания опорно-двигательного аппарата в острой стадии патологического процесса назначается введение инъекций. Существует несколько групп лекарственных препаратов в данной форме, которые назначаются в зависимости от общего состояния больного, области поражения, наблюдаемых симптомов. Благодаря быстрому терапевтическому эффекту уколы позволяют решить следующие задачи:

• снять мышечный спазм;
• за короткое время купировать острый болевой синдром;
• уменьшить возбудимость нервных окончаний;
• восстановить нормальное кровообращение в спазмированных мышечных тканях;
• активизировать процесс регенерации поврежденных нервных волокон;
• ускорить восстановление нервов;
• устранить деформацию межпозвоночных дисков.

Главная цель уколов — быстрое снятие боли и воспалений. Активные вещества быстро проникают в пораженную зону и эффект от укола ощущается уже через несколько минут.

Инъекции позволяют облегчить симптоматическую картину в течение 30 минут после введения. Высокая скорость эффекта обусловлена мгновенной доставкой лекарственных соединений через кровоток к защемленным нервам в области шеи. В отличие от пероральных препаратов уколы можно ввести непосредственно в область поражения — суставы и мышцы.

Мягкие ткани получают медикаменты в необходимой дозировке, так как биодоступность лекарств составляет 100%. Часть препаратов не перерабатывается в печени. Отсутствует необходимость всасывания активных веществ в желудочно-кишечном тракте, что сокращает время поступления медикаментов в область поражения.

СПРАВКА. Вероятность побочных эффектов при введении инъекции сведена к минимуму.

Инъекции при шейном остеохондрозе вводят несколькими способами в зависимости от тяжести патологического процесса и локализации отека:

1. Внутримышечно. Уколы ставят в дельтовидную мышцу, ягодицы, переднюю поверхность бедра. Мышцы хорошо кровоснабжаются благодаря множеству капиллярных сосудов. Препарат быстро проникает через мелкие сосуды в кровоток и достигает области поражения.
2. Внутривенно. Считается наиболее быстрой доставкой активных лекарственных соединений в пораженный участок тканей. Инъекции вводят в вену. Чтобы увеличить длительность терапевтического эффекта, пациенту ставят капельницы.

Самым безопасным считается внутримышечный укол в верхнюю часть ягодицы, т.к. в этой области находится обширный мышечной слой, позволяющий избежать попадания в нерв или кровеносный сосуд.

Для лечения остеохондроза под строгим контролем врача осуществляют следующие виды уколов:

• нервные блокады — необходимы для быстрого обезболивания, уколы ставят в область защемления нервных окончаний;
• внутрикостные инъекции — их введение возможно только при критическом состоянии пациента, когда невозможно осуществить внутривенные уколы;
• эпидуральные инъекции — осуществляют с помощью катетера, препарат вводят в эпидуральное пространство позвоночного столба, где заканчивается спинной мозг.

Нестероидные противовоспалительные средства

Лечение шейного остеохондроза осуществляет комплексным воздействием нескольких препаратов. Одними из наиболее значимых в клинической практике являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).Медикаменты из данной группы не помогают остановить деградацию тканей межпозвоночных дисков. Они предназначены для купирования болевого синдрома благодаря снятию воспалительного процесса.

Введение НПВС в виде инъекционного раствора снижает вероятность возникновения негативных эффектов, которые проявляются при пероральном приеме медикаментов. Это обусловлено тем, что уколы не позволяют активным лекарственным соединениям взаимодействовать со слизистой оболочкой желудка или проходить через клетки печени. Лечащий врач вправе назначить следующие виды противовоспалительных препаратов:

• Диклофенак;
• Кетонал;
• Артрозан;
• Мовалис.

Хондропротекторы

При лечении остеохондроза важную роль играют хондропротекторы, в химический состав которых входят ценные питательные компоненты:

1. Хондроитин. Данное соединение активизирует процесс регенерации и развитие новой хрящевой ткани.
2. Сульфат глюкозамина. Необходим для восстановления суставной ткани, регенерации межпозвоночных дисков.

Хондропротекторы применяются в течение 2-3 месяцев. При этом в первые 10-20 суток назначаются уколы, после чего пациент переходит на пероральный прием хондропротекторов. Длительность лечения обусловлена медленной регенерацией тканей опорно-двигательного аппарата. Препараты из данной группы оказывают защитный эффект на хрящи межпозвоночных дисков. Обычно назначаются следующие медикаменты:

1. Адгелон. Инъекции способствуют клеточному обновлению в хрящевой тканей. Старые клетки замещаются новыми.
2. Алфлутоп. Отмечается снижение болевого синдрома. Препарат оказывает противовоспалительный эффект, активизирует регенерацию поврежденных тканей.
3. Растворы инъекций на основе гиалуроновой кислоты: Гиалган, Хиалубрикс, Адант. Данные лекарственные препараты вводят непосредственно в область поражения — поврежденный межпозвоночный диск.

Миорелаксанты

При шейном остеохондрозе функцию позвоночника — поддержание и помощь в движении головы, берут на себя мышцы шеи. Межпозвоночные диски разрушаются, что приводит к смещению позвонков и укорачиванию позвоночника. В результате нарушается движение суставов, которые уже не способны выполнять свою роль.

В отличие от позвоночного столба волокнистая структура скелетной мускулатуры не предназначена для постоянного поддержания большого веса. При длительном напряжении происходит спазм мышц, из-за чего страдают не только мышечные ткани, но и нервы и сосуды. В такой ситуации наблюдается защемление артерий, вен и нервных окончаний, которые пронизывали мышцы. В результате больной начинает страдать от острых болей, застой крови провоцирует развитие отека.

Чтобы облегчить клиническую картину заболевания, используют миорелаксанты. При сильном мышечном спазме препараты вводят в виде инъекции:

1. Топирамат. Назначается раз в сутки в течение 10 дней.
2. Баклофен. В течение недели пациенту вводят уколы по 3 раза в день.

Терапевтический эффект медикаментов основан на нарушении нейромышечной передачи нервных импульсов. Препараты снижают тонус скелетной мускулатуры. Благодаря такому действию можно безболезненно провести лечебную физкультуру, сделать больному массаж, восстановить кровоток.

Обезболивающие

Патологический процесс сопровождается развитием сильного болевого синдрома. Для купирования неприятного симптома назначают анестетики. При обострении шейного остеохондроза обезболивающие средства вводят в виде уколов внутримышечно. Обычно специалисты назначают применение следующих препаратов:

1. Анальгин. Инъекции можно ставить самостоятельно в ягодичную мышцу. Препарат снимает воспаление, но купирует острую боль и оказывает благоприятный эффект на реологические свойства крови. При застое кровотока препарат дополнительно снижает вероятность возникновения тромбов, так как разжижает кровь и снижает активность свертывающей системы.
2. Трамадол. Быстро обезболивает область поражения благодаря воздействию на опиоидные рецепторы головного мозга. Препарат вводят только в стационарных условиях, так как он вызывает привыкание.

Препарат выпускается в виде таблеток и ампул для инъекций. Обезболивающее действие наступает в течение часа после приема таблеток и около получаса после укола.

Можно ли делать уколы в домашних условиях?

Главный недостаток лечения инъекциями — это необходимость иметь специальные навыки для уколов. Поэтому проходить терапию самостоятельно не рекомендуется. При неправильном лечении существует вероятность развития осложнений:

• возможность занесения инфекции;
• болезненность при введении препаратов;
• при повышенной чувствительности кожных покровов возможно развитие раздражения, кожных гнойников и абсцесса, которые необходимо лечить в стационарных условиях;
• выбор медикамента, дозировку и длительность лечения должен определять лечащий врач.

При домашних уколах не забывайте произвести дезинфекцию места для инъекции.

В то же время в период обострения патологического процесса больному неудобно посещать медицинское учреждение. Чтобы делать уколы при шейном остеохондрозе в домашних условиях, рекомендуется вызвать врача или медсестру на дом.

Похожие статьи:

Профилактика пупочной грыжи у новорожденных – симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Профилактика пупочной грыжи у младенца и способы лечения.

Здравствуйте, дорогие родители! В статье мы хотим  обсудить такую патология, как пупочная грыжа. Рассмотрим причины возникновения отклонения. Вы узнаете, как осуществлять лечение в домашних условиях. Ознакомитесь с нестандартными методами лечения — заговорами.

В течение 10 дней после рождения малыша необходимо особенно внимательно ухаживать за пупочной ранкой. О правилах ухода читайте здесь. Случаются ситуации, когда родители замечают у своего ребеночка выпячивание рядом с пупком. Мамы и папы принимают решение показать чадо врачу. Во время осмотра ставится диагноз пупочная грыжа. Многие слышали об этой патологии. Давайте немного окунемся в анатомию.

Посередине живота проходит «белая линия», которая сформирована из связок. Мышцы в данной области отсутствуют. В центре находится отверстие – пупочное кольцо. Пуповина проходит в этом отверстии. Мама и плод соединяются с помощью пупочного канатика, внутри которого находятся сосуды, артерии и вена. После того, как канатик перерезается, сосуды, артерии и вена закрываются соединительной тканью. За счет того, что мышцы живота до конца не сформированы, появляется пупочная грыжа.

Мышцы брюшного пресса со временем окрепнут и сделают кольцо плотнее. У новорожденного малыша кольцо слабое, через него происходит выпячивание:

• брюшины
• петель кишечника

Таким образом выглядит пупочная грыжа. Грыжа бывает у всех малышей. У кого-то патология значительно выражена, у кого-то менее.

Настоящая грыжа обнаруживается в первый месяц жизни крохи. Также она диагностируется в более поздний период.

Симптомы пупочной грыжи

У ребеночка в районе пупка наблюдается округлое или овальное возвышение. При широком кольце, виднеются петли кишечника. Можно рассмотреть продвижение содержимого по кишечнику и сокращения.

Не стоит пугаться, малышу данное отклонение не приносит болевых ощущений и дискомфорта. Чем больше размеры кольца, тем больше сама грыжа.

Выпячивание и увеличение происходит, если малыш сильно плачет или кричит. Кроме того, грыжа становится более заметной при запорах и любом давлении на область пупка. Патология может самостоятельно проявляться и исчезать.

Для обнаружения грыжи врач нажимает на пупочное кольцо. Таким образом возможно узнать размеры кольца. При надавливании грыжа легко проваливается внутрь.

Пупочная грыжа может спровоцировать кишечные колики у крохи.

В большинстве случаев отклонение проходит само собой и не влечет за собой негативных последствий. Для устранения патологии требуется время. Малыш растет, его мышцы укрепляются, происходит уплотнение соединительной ткани.

Если малыш очень беспокойный и постоянно плачет, напрягает область живота, а пупочное кольцо слабое, то возможны серьезные осложнения. В редких случаях может потребоваться хирургическая операция.

Наиболее подвержены патологии детки, которые родились раньше срока. Малыши с маленьким весом (график набора веса для новорожденных смотрите здесь). Генетическая предрасположенность также является причиной отклонения. Рахит, кашель, сильный плач или крик, способствуют образованию грыжи в области пупка. Статистика показывает, что проблема возникает чаще у девочек.

Патология бывает:

• приобретенная
• врожденная

Достаточно редко появляются осложнения в виде ущемления и разрыва грыжи. В этих случаях проводится срочная хирургическая операция.

Как осуществлять лечение в домашних условиях?

1. Лежим на животике

Выкладывая кроху на живот, происходит профилактика возникновения грыжи. Поза на животе помогает устранить уже имеющуюся патологию. Детские хирурги советуют выкладывать малышей на животик как можно раньше. Делать это требуется между кормлениями или за пятнадцать минут до принятия пищи. Поверхность должна быть твердой и ровной. Лежа на животике кроха напрягает мышцы брюшного пресса. Происходит их укрепление, также упрочнение тканей кольца. Не оставляйте малыша одного во время процедуры.

2. Массаж животика

После заживления пупочка, можно приступать к массажу живота. Движения совершаются по часовой стрелке. Ни в коем случае не производите массаж против часовой стрелки — можно спровоцировать заворот кишок! Массаж делается рукой нежно, спокойно и без надавливания. Процедура проводится до принятия пищи три раза в день.

3. Зарядка и общий массаж

В домашних условиях возможно заниматься с крохой зарядкой. Также ребеночку делается общий массаж. Во время процедуры укрепляются мышцы и пупочное кольцо. Совершаются поглаживающие движения по всему телу. Начинать стоит со ступней и подниматься постепенно вверх. Во время зарядки производятся круговые и сгибательные движения суставов. Делается все медленно и аккуратно. Сначала с малышом выполняется зарядка, потом делаете массаж.

Перед началом лечения необходимо посетить детского хирурга. Врач даст нужные рекомендации и советы. Бывают случаи, когда хирурги назначают специальный гипоаллергенный пластырь, который наклеивается на грыжу. Пупочное кольцо будет закрыто порядка 10 дней.

Нетрадиционные способы лечения

Существуют нетрадиционные методы борьбы с патологией – это заговоры. За помощью, родители обращаются к бабкам повитухам. С давних времен люди верят в силу слова и целительные ритуалы. С древности повитухи заговаривали пупочную грыжу. В 19 веке появились акушерки, но будущие мамочки обращались за помощью к бабкам. С помощью молитв и специальных заговоров повивальная бабка сразу заговаривала грыжу.

В настоящее время также возможно воспользоваться услугами бабки и заговорить патологию. Принимая решение заговорить грыжу, следует обратиться к проверенной бабуле. Не стоит доверять малыша шарлатанам. Отзывы родителей абсолютно разные. Некоторые утверждают, что после посещения бабки, проблема исчезает навсегда. Другие утверждают, что никаких улучшений не наблюдается. Попробовать избежать осложнений и хирургическую операцию, возможно с помощью нетрадиционного подхода.

Пупочная грыжа в основном проходит сама, через определенный промежуток времени. Стоит набраться терпения и выполнять рекомендации врачей. При желании возможно попробовать заговорить патологию. Прибегая к традиционной медицине или нестандартным методам лечения, следует помнить о здравом смысле. От ваших действий зависит здоровье крохи.

До встречи в следующей статье.

tvoirodi.ru

Как лечить пупочную грыжу у новорожденных?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы обсудим, как лечить пупочную грыжу у новорожденных детей с помощью традиционных и народных методов. При правильном проведении лечебных процедур можно избавиться от проблемы в домашних условиях и избежать операции.

Симптомы и признаки заболевания

Пупочной грыжей называется заболевание, связанное со слабостью мускулатуры передней брюшной стенки. В норме мышцы живота создают надежную защиту, предотвращая кишечник и внутренние органы от травм и защемлений. Если они расходятся или появляется расстояние, возникает риск выпадения и повреждения кишечных петель. У новорожденного таким ослабленным участком является пупочное кольцо.

После рождения акушер отсекает видимую часть пуповины, формируя миниатюрную культю. Но под кожей ребенка остается внутреннее кольцо, примыкающее к органам пищеварения. В течение 20–30 дней оно закрывается соединительной тканью, а пупок словно втягивается внутрь. Но при осложнениях происходит ослабление этого участка брюшины, появляется заметное выпячивание – пупочная грыжа.

Заболевание встречается у каждого 3–4 малыша, диагностируется у 30% недоношенных детей. Симптомы можно заметить в первые дни после рождения:

• Пупок выпирает вверх, возвышается над кожей.
• Вокруг пупка или в нижней части кольца наблюдается небольшой мягкий мешок.
• При любом напряжении возникает образование в форме кольца, которое исчезает при расслаблении.

Пупочная грыжа становится заметной, когда малыш надрывно плачет, сучит ножками, напрягая мышцы пресса. При пальпации мешок сохраняет подвижность, не пульсирует, не появляются выделения или кровь. Среди основных причин возникновения патологии:

• У недоношенных детей мышцы живота не успевают сформироваться к моменту родов. При легком давлении изнутри они расходятся, пропуская наружу петлю кишечника.
• Грыжа чаще наблюдается у детей с ослабленным мышечным корсетом. Это возникает вследствие перенесенных при беременности вирусных инфекций, курения, злоупотребления алкогольными напитками.
• Околопупочная грыжа может возникать у беспокойного ребенка: при постоянном плаче, вздутии, напряжении или запоре мышечное кольцо не затягивается окончательно.
• Наследственный фактор играет немалую роль: до 50% малышей получают слабые мышцы пресса от родителей.

Среди возможных причин врачи называют лактозную недостаточность, предрасположенность к рахиту, мучительные колики при адаптации к смеси. На появление пупочной грыжи не влияет, как отсекает и перевязывает пуповину акушер. Патология развивается только при создании внутрибрюшного давления, является особенностью анатомического строения у новорожденного малыша.

Зачем лечить грыжу у ребенка?

Легкая степень развития пупочной грыжи не влияет на самочувствие ребенка, не мешает переодевать или совершать ежедневные гигиенические процедуры. При соблюдении всех рекомендаций педиатра и хирурга проблема постепенно исчезает без последствий для здоровья. Но без профилактических мер может возникнуть опасное осложнение – внутренние органы ущемляются мускулатурой, выпячивание не вправляется пальцами.

При пупочной грыже в подкожный мешочек может попасть кишечная петля. Это дает сильнейшую боль, при которой малыш поднимает ножки, сильно кричит, сгибается. При этом кольцо вокруг пупка становится слишком объемным, не исчезает при перемене позы. Оно может потемнеть от прилива крови, начинается отмирание слизистой оболочки кишки. Если не предпринять срочные меры, развивается гангрена, поражающая прилегающие органы брюшины. Ребенок получает сильнейшую интоксикацию, которая нарушает функции почек, печени, головного мозга.

Виды пупочных грыж и осложнения

При диагностике заболевания выделяют следующие виды пупочной грыжи:

• Врожденные. Слабость мускулатуры формируется в период внутриутробного развития плода.
• Приобретенные. Возникают на фоне перенапряжения животика в первые недели после рождения. Проблеме способствует дисбактериоз, употребление матерью продуктов с повышенным газообразованием. Это провоцирует сильнейшее вздутие, боль, дискомфорт.
• Эмбриональные. Серьезная патология развития передней брюшной стенки. Органы пищеварения выступают за пределы брюшины, могут располагаться в оболочке пуповины. Это аномалия, при которой малышу требуется хирургическая операция в первые дни после рождения.

В редких случаях диагностируется рецидивный вид пупочной грыжи. Он возникает после проведения операции по удалению выпячивания или ущемления. Хирурги разделяют патологию на два типа:

• Вправляемая. Она имеет небольшой размер, легко вправляется самостоятельно, если новорожденный находится в позе лежа. Она практически незаметна, не ощущается при поглаживании животика.
• Внутренняя. Такая грыжа формируется при постоянно напряженном прессе, расхождении прямых мышц живота. Она не вправляется самостоятельно, доставляя болезненные ощущения.

Размер пупочной грыжи может варьироваться от 1 до 10–12 см. При диагностике дополнительно учитывается наличие скопления гноя, абсцессы или кисты. Это серьезные осложнения, возникающие при развитии инфекции.

Если не заниматься профилактическим лечением, уплотнение сохраняется. В дошкольном и школьном возрасте грыжи становятся причиной ограничения при активных играх, занятиях спортом. Они более заметны у малышей, страдающих лишним весом. У взрослых при патологии наблюдаются проблемы с дефекацией и пищеварением.

Хирурги предупреждают, что к проблеме следует относиться со всей серьезностью. Большинство родителей при ущемлении пытаются вправить грыжу самостоятельно, только усугубляя ситуацию и ускоряя некроз петель кишечника. При позднем обращении к специалисту не удается спасти каждого третьего новорожденного ребенка.

Ущемление: показания к операции

В большинстве случаев пупочная грыжа не представляет опасности для малыша, если взрослые соблюдают рекомендации по уходу. Но при ущемлении необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие признаки:

• пупок сильно выступает, не исчезает при выкладывании новорожденного на спинку;
• кожа вокруг пупка приобретает красный или синюшный оттенок;
• малыш бледнеет, постоянно плачет, отказывается от груди и соски;
• наблюдается кровь в каловых массах;
• живот напряженный, малыш подтягивает ножки;
• повышается температура.

В такой ситуации рекомендуется комплексная диагностика. Она заключается в УЗИ обследовании, заборе анализа крови, пальпации. Дополнительно проводится рентгенография кишечника. При появлении признаков некроза назначается срочное хирургическое вмешательство.

Как проводится удаление грыжи

При необходимости специалист проводит герниопластику – закрытие пупочного кольца путем иссечения грыжи. Для этого делается миниатюрный надрез, излишние ткани удаляются, а отверстие ушивается до необходимого размера. После окончания врач аккуратно накладывает косметический шов, закрывая пупок стерильной повязкой. В среднем операция занимает не более 40–45 минут.

Как лечить пупочную грыжу у новорожденного в домашних условиях

Лечение начинается с пересмотра режима питания у новорожденных. При грудном кормлении матери необходимо отслеживать и исключать любые продукты, вызывающие брожение в кишечнике. При частых запорах следует провести анализ кала на дисбактериоз, давать пробиотики для формирования здоровой микрофлоры. Иногда рекомендуется перевести кроху на безлактозные смеси с пониженным содержанием сахара.

Среди рекомендаций педиатров, как лечить пупочную грыжу у новорожденного малыша в домашних условиях, наиболее эффективной считается процедура выкладывания на животик. Как и массаж, ее проводят перед кормлением или после сна, оставляя кроху на несколько минут лицом вниз. Это отлично тренирует косые и прямые мышцы пресса, позволяет снизить тонус и улучшает пищеварение.

Применение пластыря и бандажа

Для фиксации выпячивания и предотвращения ущемления врачи рекомендуют использовать специальный пластырь. Его применение возможно только после заживления пупка. В поликлинике хирург объясняет, что такое пупочная грыжа, показывает методику наложения фиксирующей повязки. При необходимости поддержания передней брюшной стенки лучше надевать медицинский бандаж.

Для лечения подбирается пластырь из качественных и дышащих материалов. Его меняют после купания, стараясь тщательно следить за пупочной ранкой, изменением оттенка кожи пупочного кольца. Курс продолжается не менее 10 дней. При необходимости лечение повторяют до полного исчезновения выпячивания.

Массаж

В домашних условиях можно лечить грыжу с помощью массажа. Первый курс проводит специалист, который объясняет основные правила подготовки и проведения процедуры. Движения рук должны быть мягкими, без надавливания и сжимания. Они помогают укрепить переднюю брюшную стенку, предотвращают выпячивание, снимают дискомфорт при коликах. Перед проведением обязательно накладывают пластырь, чтобы зафиксировать расхождение мышц.

Как лечить грыжу у новорожденного ребенка с помощью народной медицины

После заживления пупочной ранки можно использовать народные методы. Хорошо подходят следующие компрессы:

• отвар из коры дуба 2 раза в день;
• кашица из овсяной крупы, которую прикладывают на грыжу;
• повязка, пропитанная отваром из листьев папоротника;
• растирка из мякоти алоэ и натурального меда.

К лечению допускаются только безопасные методы без применения спирта или отваров ядовитых растений, представляющих опасность для новорожденного. Существует эффективный рецепт, рекомендующий накладывать повязки с пятикопеечной монетой, зафиксированной пластырем. Полезно прогревать мышцы живота лепешкой из теплой глины.

Для лечения новорожденных не следует применять отвары трав или целебных растений в виде чая. В первые недели жизни пищеварительная система только начинает формироваться, поэтому знакомство с эфирными маслами, которые содержатся в травах, могут спровоцировать сильнейшие колики, развитие дисбактериоза, отравление. В редких случаях врачи разрешают готовить настои из семян фенхеля или укропа: они уменьшают вздутие, снижая риск выпячивания грыжи.

Профилактика заболевания

При соблюдении простых рекомендаций у 90% детей пупочная грыжа полностью исчезает уже на первом году жизни без последствий для здоровья. Профилактика осложнений включает в себя следующие советы:

• Не допускать образования запора и повышенного газообразования, следить за питанием, вводить прикорм только с разрешения педиатра.
• При кормлении грудью соблюдать диету, отказаться от сдобы, винограда, капусты и молока.
• Пресекать истерики, не допускать длительного плача.
• С первых недель приступить к укрепляющему массажу, лечебной гимнастике на фитболе, больше гулять на свежем воздухе.

При обнаружении пупочной грыжи необходимо регулярно показывать малыша хирургу. Специалист поможет скорректировать лечение, подберет более эффективные методы.

Сегодня в статье мы постарались показать основные симптомы заболевания, объяснили, как лечить пупочную грыжу у новорожденных в первые недели после ее появления. А какие способы избавления от патологии вы применяли при лечении детей? Подписывайтесь на обновления нашего сайта и делитесь с другими родителями собственным опытом устранения проблемы.

Будьте здоровы!

kinderboo.ru

Как пупочную грыжу у новорожденных лечить в домашних условиях

Каждому родителю, столкнувшемуся с подобным недугом, необходимо знать, что такое пупочная грыжа у новорожденных, лечение в домашних условиях этого проявления. Симптомы и признаки этого заболевания можно распознать самостоятельно и после его обнаружения у младенца начать ее лечение.

Пупочная (пупковая) грыжа представляет собой подкожное выпячивание в районе пупочного кольца. Грыжа бывает не только приобретенной, но и врожденной, как и любое другое заболевание.

Но приобретенная грыжа бывает, как правило, у людей в зрелом возрасте и ее появление вызвано поднятиями тяжестей, гормональными изменениями, беременностью, ожирением, заболеваниями желудка или кишечника и осложнением после оперативного вмешательства. Несмотря на это, грыжа пупка может появиться и у новорожденного.

Врожденную пупковую грыжу у младенцев обнаруживают в 20 случаях из 100. Данную патологию легче всего выявить после полного заживления пупочной раны у ребенка, не достигшего годовалого возраста.

Симптомы и признаки заболевания

В первые дни жизни ребенка обнаружить врожденную пупковую грыжу бывает практически невозможно. Процесс переваривания пищи у новорожденного быстрый, и, как правило, брюшная стенка не подвержена сильному напряжению, поэтому ослабленное пупочное кольцо не дает о себе знать.

Но если присмотреться к новорожденному, то можно обратить внимание на непонятный кашель, постоянный плач и напряжение мышц перед опорожнением кишечника в виде незначительного выпячивания в области пупка. В некоторых случаях грыжа пупка у грудничка может проявлять себя в виде небольшой припухлости живота. Но изначально такие незначительные отклонения от нормы не вызывают беспокойства у родителей или же они их попросту не замечают, не придавая особого значения.

Среди основных симптомов нарушения крепости пупочного кольца специалисты выделяют:

• выпячивание в районе пупка при плаче, смехе, покашливании и любом другом напряжении брюшных мышц новорожденного;
• образование круглой припухлости в области пупка в то время, когда грудничок находится в положении лежа;
• увеличение в размерах грыжевого мешка, по мере взросления младенца.

Что касается причин, по которым может появиться грыжа, то основной из них является наследственная предрасположенность. Если у одного или у обоих родителей наблюдался данный диагноз, то существует большая вероятность возникновения этого заболевания у их ребенка.

В группу риска попадают и младенцы, рожденные раньше положенного срока, и малыши с мышечной слабостью. Причинами возникновения пупочной грыжи у грудничка могут также быть дисбактериоз, ферментная недостаточность и метеоризм (газообразование).

Виды пупочных грыж и осложнения заболевания

Пупочную грыжу можно разделить на 2 вида:

1. При первом виде недуга в отверстие пупочного кольца выпирает жировая клетчатка, расположенная под кожей. Органы при этом не бывает задействованы.
2. В другом случае через отверстие проникает под кожу жировая ткань или кишечные петли. Постепенно начинает формироваться так называемый грыжевой мешок.

Пупочная грыжа у людей во взрослом возрасте практически во всех случаях протекает с явными симптомами, но у новорожденных бессимптомное течение этого заболевания встречается крайне редко. Младенец не испытывает болезненных ощущений, но грыжа доставляет дискомфорт, поэтому он гораздо чаще плачет. Со временем начинают возникать проблемы с опорожнением кишечника.

Данное заболевание может спровоцировать возникновение неприятных осложнений. Специалисты разделяют пупочную грыжу на осложненную и неосложненную. В некоторых случаях может появиться ущемление грыжевого мешка, которое причиняет младенцу болезненные ощущения. На появление подобных осложнений могут указывать следующие признаки:

• сильный плач и отказ от употребления пищи;
• постоянное выпячивание пупка, и не только в случае напряжения брюшных мышц;
• бледная или слегка покрасневшая кожа в области грыжи;
• тошнота или рвота.

В некоторых, достаточно редких случаях, также разрывается кожа над грыжей и обнажает ее содержимое.

Лечить осложнения пупочной грыжи у младенцев нежелательно в домашних условиях, поскольку ущемление может привести к весьма серьезным последствиям, таким как кишечная непроходимость или интоксикация организма.

При подозрении на осложненную грыжу новорожденного необходимо срочно показать специалисту, поскольку в этих случаях требуется хирургическое вмешательство.

Лечение пупочной грыжи у новорожденного в домашних условиях

В том случае, если до достижения новорожденным годовалого возраста симптомы заболевания не исчезли, в 3-летнем возрасте малышу чаще всего показано хирургическое вмешательство. Но осложняется грыжа у малышей, согласно статистике, только в 5 % случаев, поэтому, как правило, к году заболевание проходит без операции.

Консервативное лечение можно проводить и самостоятельно, а при соблюдении простых правил можно и вовсе предотвратить возможное возникновение данного недуга у новорожденного.

Младенца желательно выкладывать на живот как можно раньше. Можно проводить эту манипуляцию сразу же после заживления пупочной ранки. Выкладывание новорожденного на живот помогает укреплять мышцы передней стенки брюшины, боковые мышцы живота и спины.

Необходимо корректировать и питание новорожденного, во избежание возникновения метеоризма и проблем со стулом. Кормящие женщины должны контролировать свой рацион и убрать из него продукты-аллергены.

Для лечения грыжи у грудничка можно применять и специализированный бандаж, который изготавливают из экологически чистых материалов. Он достаточно плотно фиксирует пупок и препятствует его выпячиванию.

Массаж у новорожденных

Важным пунктом в лечении должен стать лечебный массаж при пупочной грыже у новорожденных, который должен выполнять специалист. Родители могут обучиться этой технике ЛФК, и когда малыш немного подрастет, они смогут самостоятельно его выполнять.

Курс лечебного массажа можно начинать только при отсутствии противопоказаний, к которым относятся наличие у ребенка простудного заболевания, аллергической реакции или кожного недуга в виде потницы, раздражения и опрелости.

При незажившей ранке пупка или наличии любой другой грыжи, к примеру бедренной или паховой, а также при каких-либо осложнениях пупковой грыжи, сеансы массажа проводить не рекомендуется.

Начинать сеанс массажа рекомендуется за полчаса до начала кормления малыша. Количество сеансов не должно превышать 3-х в день. Что касается продолжительности одного сеанса, то он должен длиться от 5 до 10 минут. Саму технику подбирает специалист, и, как правило, он применяет такие движения, как «пощипывание», «горка» и другие.

Лечение пупочной грыжи у новорожденного средствами народной медицины

При лечении пупочной грыжи у грудничка можно пользоваться эффективными методами народной медицины. Поможет в лечении этого заболевания овсяная каша. Из свежей каши необходимо приготовить компресс, который нужно приложить на животик новорожденного примерно на 40 минут. Вместо овсяной каши можно использовать глиняные лепешки.

Для лечения этого заболевания можно использовать различные отвары, приготовленные из целебных трав.

Лечебный отвар можно приготовить из коры дуба. Понадобится взять 1 ст. л. предварительно измельченной коры и 250 мл кипящей воды.

Кору необходимо высыпать в емкость, залить водой и кипятить на медленном огне несколько минут. После средство нужно настаивать на протяжении 4 часов в темном месте.

Как только он будет готов, необходимо смочить в растворе ватный диск и приложить его к грыже, оставив такой компресс на пару часов.

Хорошо убирает пупочную грыжу у новорожденного компресс из папоротниковых листьев. Для начала листья нужно хорошенько вымыть и залить кипящей водой на пару минут. Далее листья необходимо сложить вдвое и приложить на пару часов к грыже в виде компресса. Сверху компресс нужно укутать теплым шарфом. Желательно делать такие процедуры регулярно в течение месяца.

Использовать средства народной медицины можно после одобрения лечащего врача, и они могут являться дополнением к основной терапии.

gryzhainfo.com

симптомы, причины, лечение (с видео)

Довольно часто причиной для беспокойства родителей новорождённого малыша становится явление достаточно распространенное и относительно безопасное, но, тем не менее, требующее к себе внимания и нуждающееся в своевременном лечении. Речь идет о пупочной грыже. По статистике, она возникает у 20% детей. А у недоношенных карапузов встречается и того чаще. Каждый третий ребёнок, родившийся раньше срока, страдает этой патологией.

Симптомы пупочной грыжи новорождённых активнее всего проявляются, когда малыш плачет. Зрелище это, конечно, не из приятных. Но паниковать, если вы обнаружили у своего крохи подобный недуг, не стоит. Хотя для устранения его может потребоваться времени немало, но результат, в подавляющем большинстве случаев, всегда благоприятный.

Первое, что вам нужно сделать – это, конечно, обратиться к своему участковому педиатру. Он подберёт наиболее эффективный в вашем случае метод лечения.

А чтобы лучше понимать, что от вас требуется и к какому результату вам нужно стремиться, давайте подробнее разберём, что такое пупочная грыжа у новорождённых. Выясним причины её появления и отдельно остановимся на методах лечения.

Пупочная грыжа у новорождённых

Пупочную грыжу у малыша не заметить невозможно. Это небольшое выбухание (выпячивание) брюшины в области пупка (пупочного кольца). Обычно оно увеличивается, когда кроха плачет или напрягается.

А иногда через такое пупочное кольцо могут выпячиваться и петли кишечника. Если легонько вдавить эту выпуклость пальцами, она спрячется обратно. При этом можно услышать характерный булькающий звук. Таковы симптомы пупочной грыжи у грудничков. А сейчас – о природе её возникновения.

До своего рождения ребёнок в мамином животе питается через пуповину. Которую, после появления его на свет, отсекают за ненадобностью. В норме, сосуды пуповины должны закрыться, а пупочное кольцо стянуться в течение месяца после рождения малыша.

Все зависит, как раз, от размеров пупочного кольца новорождённого. И, бывает, оно затягивается гораздо позже. Определить, нуждается ли ребёнок в лечении грыжи, может только педиатр.

Если при пальпации пупочное кольцо крохи пропускает пальцы врача за брюшную полость, значит, грыжа, определённо, диагностируется, и карапуз направляется на консультацию к хирургу для дальнейшего обследования и определения стратегии лечения.

Причины возникновения заболевания

Многие родители винят в том, что у их малышей обнаружилась пупочная грыжа, акушерку, которая, мол, неправильно обрезала и зафиксировала пуповину. Но это мнение – ошибочное.

Вероятность возникновения заболевания у новорождённого на 70% зависит от того, страдал ли им кто-то из его родителей в детстве. Хотя имеются и другие причины.

Факторы, влияющие на патогенез болезни

1. Недостаточность (незрелость) соединительной ткани (чаще по этой причине пупочная грыжа появляется у недоношенных и маловесных детей).
2. Слабость мышц пупочного кольца.
3. Рахит.
4. Дефект (патология) передней брюшной стенки.
5. Регулярные проблемы с пищеварением крохи (запоры, колики, вздутия).
6. Частый сильный плач и кашель при наличии предрасположенности (слабость соединительной ткани и мышц пупочного кольца).

У новорождённого пупочная грыжа может обнаружиться как сразу же после его появления на свет, так и несколько недель спустя. В зависимости от величины пупочного кольца, она может быть небольшой и заметной только в момент плача ребёнка. А может выглядеть довольно внушительно.

Но пугаться внешнего вида пупочной грыжи вам не стоит. Обычно, она не доставляет малышу совершенно никакого беспокойства.

От её величины будет зависеть лишь то, потребуется крохе длительное лечение с применением пластыря или бандажа, или достаточно будет специального, укрепляющего мышцы брюшной полости, массажа.

Лечение пупочной грыжи у грудничков

Для лечения недуга в медицине практикуются консервативные методы. Хирургического вмешательства данное заболевание не требует. По крайней мере, пока малышу не исполнится 3 года.

Обычно, до этого возраста, все симптомы заболевания исчезают. В редких случаях происходит защемление пупочной грыжи. Тогда без операции никак не обойтись. Но об этом ниже. А сейчас подробно остановимся на методах лечения пупочной грыжи у новорождённых.

Выкладывание ребенка на живот

За 10-15 минут до того, как будете кормить малыша, его нужно выкладывать на живот. Это способствует укреплению мускулатуры брюшного пресса. Выкладывание на живот полезно, также, как профилактическая мера. Не только при пупочной грыже, но и при проблемах с пищеварением у крохи.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Занятия по лечебной физкультуре проводятся в поликлинике под присмотром врача ЛФК. Он же, ориентируясь по показаниям, составит индивидуальный комплекс упражнений для вашего ребёнка и проследит за правильностью их выполнения.

Цель ЛФК, так же, как и массажа при пупочной грыже у новорождённых – улучшение кровообращения и повышение эластичности и упругости соединительной ткани в области пупочного кольца.

Сеансы лечебной физкультуры проводятся при полностью вправленной и заклеенной пластырем пупочной грыже. Это служит дополнительной профилактикой повторных рецидивов.

Массаж

Массаж при пупочной грыже у новорождённых проводит врач массажист по назначению хирурга. Но, со временем, мама тоже может научиться технике этого массажа и самостоятельно регулярно массажировать кроху на дому.

Как делать массаж при пупочной грыже

• Начните с круговых поглаживаний живота крохи по часовой стрелке (10 кругов).
• Далее поглаживайте маленький животик против часовой стрелки. Также 10 кругов.
• Указательным пальцем легонько нажмите на пупочную грыжу малыша так, чтобы она спряталась вовнутрь. Необходимо сделать 20 повторений.
• Подушечки своих пальцев расположите вокруг пупка ребёнка. Большим пальцем аккуратно вдавливайте грыжу, остальные одновременно прокручивайте вокруг пупка. Направление —  по часовой стрелке. Как будто вкручиваете лампочку. Вдавливание с прокручиванием повторяете 10 раз.
• Помассажируйте горизонтальные мышцы над пупком крохи и под ним. Для этого сначала разместите указательный и средний пальцы справа и слева от пупка малыша. Затем сделайте ими 10 сходящихся движений. То же проделайте, разместив пальцы сверху и снизу пупка ребёнка.

Как видите, такой массаж не требует особых профессиональных навыков. И после консультации специалиста, вы вполне справитесь с ним сами. Делать его нужно 2-3 раза в день (перед кормлениями), пока мышцы брюшины ребёнка не укрепятся.

Пластырь

Если пупочное кольцо у малыша значительных размеров, врач может назначить ему пластырь, который будет удерживать грыжу внутри, пока мышцы брюшной полости у крохи не окрепнут. Пластырь при пупочной грыже у новорождённых использовать нужно только по назначению доктора. И строго придерживаясь инструкции по применению. Довольно часто от него у малышей наблюдается покраснение и раздражение кожи вокруг пупка.

Бандаж

При появлении подобного побочного эффекта у крохи, использование пластыря лучше прекратить и заменить его другими методами лечения. Такими, например, как бандаж. Результат от его использования тот же, но уже без побочных явлений.

Пупочный бандаж представляет собой эластичный мягкий пояс с грыжевым ограничителем (небольшая подушечка в области пупка). Такой бандаж обеспечивает незначительное давление на выпятившуюся область, которого вполне хватает для предотвращения развития пупочной грыжи.

Бандаж, также, препятствует возникновению защемлений и способствует скорейшему затягиванию пупочного кольца.

Защемление

Мы выяснили, что пупочная грыжа у новорождённых – явление не редкое, и не опасное. Чаще всего оно лечится без хирургического вмешательства. Но бывают случаи её защемления, когда операция по ушиванию пупочного кольца просто необходима.

Поэтому симптомы данного состояния родители должны чётко знать. А при их обнаружении у своего малыша, срочно вызывать скорую помощь. Ведь промедление при защемлении пупочной грыжи грозит развитием некроза тех фрагментов кишечника, которые оказались защемлёнными в пупочном кольце.

Симптомы

1. Пупочная грыжа затвердела и причиняет ребёнку боль.
2. Она не вправляется вовнутрь.
3. Вокруг пупка малыша может наблюдаться покраснение.
4. У крохи при защемлении грыжи часто бывает рвота.

Чтобы избежать кишечной непроходимости и отмирания передавленных фрагментов кишечника, при обнаружении подобных симптомов, вызывайте бригаду скорой помощи незамедлительно. Во время операции хирург ушьёт пупочное кольцо, и вероятность повторного защемления, да и, собственно, выпячивания, снизится в разы.

Профилактика

Здесь можно посоветовать всё те же выкладывания ребёнка на живот перед кормлениями, регулярный массаж по часовой стрелке, комплекс упражнений для грудничков, укрепляющих мышцы брюшного пресса. Правильная диета и соблюдение режима дня – залог хорошего пищеварения крохи. Без колик и запоров, которые увеличивают давление органов брюшной полости на ещё не окрепшую мускулатуру маленького животика.

Если до того, как малышу исполнится 3 года, пупочное кольцо у него не укрепится и не сузится самостоятельно, тянуть с оперативным вмешательством дольше —  смысла нет. В этом возрасте соединительная ткань вокруг пупка ребёнка теряет эластичность и самостоятельно восстановиться уже не может.

Пупочное кольцо в подобных обстоятельствах необходимо ушивать. Операция эта – довольно лёгкая. Ведь доктору не приходится затрагивать внутренние органы.

После хирургического вмешательства все признаки пупочной грыжи у крохи исчезают. Но такое развитие событий – это, скорее, исключение из правил. В большинстве случаев пупочная грыжа излечивается консервативно. Этому, как нельзя лучше, способствует взросление и развитие ребёнка. Малыш начинает ползать, потом ходить. Его мускулатура крепнет. И пупочное кольцо постепенно приходит в норму. А от пупочной грыжи не остается и следа.

Видео

zhdumalisha.ru

Как предотвратить пупочную грыжу у грудничков — vseOspine

[dropcap]П[/dropcap]рактически у всех новорожденных к концу первого месяца жизни появляется пупочная грыжа. Эта проблема является спором как специалистов, так и родителей, которые, в свою очередь, прибегают к нетрадиционной медицине для устранения подобной болячки.

Пупочная грыжа представляет собой отверстие в мышечном кольце в районе пупочка, появление которого обусловлено слабостью пупочных мышц.

 Появлению пупочной грыжи у грудничка могут способствовать запор и длительный плач

Строение грыжи включает в себя:

1. «Грыжевый мешочек» – так называемые внутренние ее стенки.
2. «Грыжевое содержимое» – те органы, которые могут оказаться внутри. Как правило, это часть прямого кишечника.
3. «Грыжевые ворота». Это как раз таки то слабое место, через которое наружу выходит «грыжевой мешочек».

Длительный плач, сильный кашель или запор создают повышенное внутриутробное давление, и если пупочные мышцы ослаблены, то это и приводит к возникновению грыжи. Кстати, очень часто она появляется у тех деток, которые рождаются недоношенными.

Даже неопытным молодым родителям легко отличить наличие грыжи у собственного ребеночка по выпуклости в районе пупка в момент крика. Конечно, она легко «убирается» обратно, однако со временем она может увеличиться и причинять существенное беспокойство крохе.

Основной причиной появления грыжи является наследственность. Если у кого-либо из родителей крошки в раннем возрасте была подобная проблема – вероятность появления ее у нового поколения возрастает в разы.

Бытует мнение, что на образование грыжи влияет процесс отсечения пуповины в родильном доме. Однако это всего лишь легенда, так как подобная процедура никоим образом не оказывает воздействия на развитие мышц.

Не всегда требуется хирургическое вмешательство – зачастую с ростом ребеночка грыжа может излечиться сама: пупочное кольцо затянется, закрыв тем самым отверстие. Кстати, самоизлечение грыжи, как правило, наступает в возрасте до трех лет, поэтому не стоит раньше времени бить тревогу: просто необходимо взять на контроль данное «заболевание», а также заняться укреплением мышц брюшной передней стенки малыша.

Специальный бандаж поможет быстрее вылечить и убрать пупочную грыжу у грудничка

Для профилактики предотвращения появления подобного заболевания необходимо обеспечить должный уход грудничку.

Обязательной процедурой станет выкладывание малыша на животик перед каждым кормлением на ровную твердую поверхность. Начинать необходимо сразу после того, как заживет пупочек.

Также обязательным считается массаж, который должен делать специалист. Естественно, назначает его либо педиатр, либо детский хирург, наблюдающий ребеночка. Кстати, родители могут и самостоятельно производить массажи, алгоритм действия которых можно найти на официальных медицинских сайтах, или проконсультировавшись с врачом.

Нельзя спускать «на нет» присутствие грыжи у собственного малыша. Важно помнить, что наличие такой особенности развития пупочных мышц может привести к определенным последствиям: могут появиться новообразования, воспалительные процессы и ущемления. Может начаться также омертвение кишки (некроз) и развитие в дальнейшем перитонита, в случае которого потребуется незамедлительное вмешательство хирурга.

Если пупочное кольцо так и не закрылось, и прогрессирует в негативном направлении после того, как ребенку исполнился годик – врач может направить малыша на операцию по удалению грыжи. В данном случае ожидаемый результат важнее, чем дальнейшее наблюдение. Устранение дефекта происходит посредством небольшого разреза в кожной складке над пупочком, причем рубец от процедуры будет практически не виден. Во врачебной практике принято лечить грыжи деткам в возрасте до 5 лет.

В качестве профилактических мер грудничкам ежедневно необходимо делать лечебный массаж

Не стоит бояться подобного диагноза — профилактические мероприятия способны избавить малыша от грыжи без использования хирургического вмешательства.

[mir_sh class=»you»]https://www.youtube.com/watch?v=mLclE59eDuE[/mir_sh]

vseospine.com

Пупочная грыжа у новорожденных – причины возникновения, симптомы, лечение и профилактика

Если проявляется пупочная грыжа у новорожденных младенцев, важно вовремя ее распознать, устранить неприятные симптомы и лечить. Для терапии предлагаются различные методы – от специальных массажей после рождения малыша и ношения бандажей до средств народной медицины и хирургического лечения. Способ лечения зависит от тяжести развития грыжи и индивидуальных особенностей маленького пациента.

Что такое пупочная грыжа у новорожденных

По медицинской терминологии, грыжа пупка у новорожденного – это выпячивание пупочных мышц в центре живота, области пупка. На вид напоминает отверстие, расположенное в мышечных тканях, патология возникает у месячного ребенка. Заболевание считается распространенным, неопасным явлением, чаще появляется у девочек, чем у мальчиков. В первый месяц грыжа развивается и становится видна невооруженным глазом, выпячивание легко вправляется, есть вероятность полного вылечивания к первому году жизни.

Как выглядит

Пупочная грыжа у грудничка выглядит, как небольшое выпячивание в области пупка. Оно может втягиваться в лежачем положении и увеличиваться в вертикальном состоянии, при крике или плаче, затрудненном опорожнении. Внешне симптом напоминает небольшой бугорок с центром в области пупка. Грыжевые ворота широкие, поэтому образование появляется и исчезает, риска ущемления содержимого нет.

Признаки грыжи у новорожденных

Родителям следует знать признаки пупочной грыжи у грудничка. К ним относятся следующие симптомы, которые беспокоят малыша:

• выпячивание пупка после отпадения пуповины, формируется недуг после потуг;
• со временем выпячивание увеличивается, мышцы делают его большого размера;
• припухлость животика;
• при надавливании в область пупка палец попадает в брюшину;
• младенец во время массажа животика проявляет беспокойство.

Болит ли пупочная грыжа

В первый месяц жизни новорожденного грыжа заметна только, когда малыш плачет или тужится. Животик слегка опухает, а образование растет и становится заметным даже в спокойной состоянии ребенка. Болей или неприятных ощущений для самого крохи нет, он не ощущает дискомфорта. Редко пупочная грыжа может перерасти в осложненное образование, практически никогда не может быть ущемлена.

Причины

Пупочная грыжа у младенцев возникает из-за наследственности. Мнение, что причина грыжи – неправильное отсечение пуповины в роддоме, ошибочное, потому что это никак не влияет на развитие мышц живота. Выделяют следующие причины грыжи:

• врожденная – развивается из-за анатомических особенностей тела, дисплазии соединительной ткани, слабости брюшной стенки живота, у недоношенных детей;
• приобретенная – возникает вследствие частого длительного плача, брюшная полость напрягается, внутренние органы испытывают давление, провоцируют пупочную грыжу запоры, метеоризм; пупочное кольцо затягивается медленно, что приводит к выпадению петлей кишечника или сальника за пределы брюшной стенки;
• прочими причинами развития патологии называют раннее начало хождения, когда мышцы брюшной полости получают непривычную нагрузку.

Диагностика

Как определить грыжу у новорожденного, знают врачи-педиатры или детские хирурги. При профилактическом осмотре в первые месяцы жизни ребенка доктор пальпирует живот и определяет расширение пупочного кольца. Если поднять голову и корпус малыша, грыжа отчетливо видна вместе с расхождением прямых мышц живота. После постановки диагноза назначается лечение, укрепление брюшной стенки.

Лечение пупочной грыжи у новорожденных

Часть педиатров и хирургов при осмотре новорожденного не ставят диагноз пупочной грыжи, если небольшой дефект (до 0,7 см), а выпячивание отсутствует или может вылезти, но легко вправляется в брюшную полость. Тогда ставится диагноз расширения пупочного кольца. Вылечить пупочную грыжу можно способами, которые рекомендуют специалисты:

• динамическое наблюдение;
• убрать симптомы поможет выкладывание малыша на жесткую поверхность животом вниз перед кормлением на пару минут;
• фиксация специальным пластырем Порофикс на 10-20 дней;
• с трехмесячного возраста назначается домашний массаж;
• комплекс лечебной гимнастики;
• при выполнении всех рекомендаций избавиться от недуга можно к 3-5 годам жизни.

Специальный массаж

Если пупок у новорожденного выпячивается сильно, назначается курс лечебного массажа. Он способствует укреплению мышц живота, сужению кольца и закрытию грыжи без дополнительного лечения и оперативного вмешательства. Перед кормлением выкладывайте малыша животом вниз на жесткую поверхность и оставляйте на несколько минут. Это нужно начинать делать с момента заживления пупочной ранки.

Для проведения массажа и изучения правил обратитесь к профессиональному массажисту. Самостоятельно нужно теплыми руками легкими поглаживающими движениями гладить животик малыша ладонью по часовой стрелке. Направления делаются в одну сторону, чтобы не привести к болезненным ощущениям. Ласковые успокаивающие движения от боков к пупку и обратно помогут укрепить брюшной пресс. Их делают перед сном или после купания, но не до еды.

Специальный бандаж

Для профилактики и лечения врожденной грыжи пупка у новорожденных используют специальный бандаж. Он представляет собой широкий эластичный пояс из мягкой ткани с грыжевым ограничителем в виде уплотнителя. Функции: поддержка пупочного кольца и грыжевых ворот, через которые органы выпячиваются под кожу, плюс фиксация брюшной полости. Противопоказанями для использования являются опрелости или сыпь.

К преимуществам использования специального бандажа для лечения маленьких детей относят следующие факторы:

• уменьшение внутрибрюшного давления;
• предотвращение увеличения грыжевого выпячивания;
• гипоаллергенная ткань;
• фиксирует патологию размером до 5 см;
• легко надевать, снимать, стирать;
• срок службы ограничен несколькими годами;
• из минусов отмечают высокую цену, возможность сползания (несильная фиксация), чувство дискомфорта, опрелости, трение.

По отзывам лучшие бандажи – широкие с застежкой на липучках. Их легко надевать и снимать, они фиксируются в надежном месте, меньше сползают. В продаже для лечения патологии встречаются пояса с регулируемой длиной, разным диаметром ограничителя. Инструкция по применению бандажа для паховой грыжи:

• кожа поясницы и живота перед применением должна быть сухой и чистой;
• расстелите бандаж, сверху спиной уложите ребенка;
• вправьте образование, прижмите ограничитель;
• плотно затяните пояс, но стягивайте;
• застегните крепление;
• носить бандаж нужно с перерывом на 20-30 минут каждые 3-4 часа.

Лечебный пластырь

Вправление грыжи новорожденных можно осуществлять при помощи лечебных пластырей Порофикс, Чикко, Гартман или обычного лейкопластыря. Его наклеивают вокруг живота, чтобы в области пупка появилась складка. Курс длится 10 дней. Если обычный лейкопластырь нужно снимать во время купания, то специальный Порофикс наклеивается на целый день. Его ткань гипоаллергенна, не вызывает раздражения.

Как заклеить пупочную грыжу у новорожденных

Пластырь для вправления держит пупок в правильном положении, что способствует быстрому заживанию пупочного кольца и рассасыванию грыжи. Первый раз заклеивать пупочную область должен врач, а родители могут повторить этот процесс самостоятельно. Состоит специальный пластырь из двух частей, которые затягиваются по типу ремня. Внутренняя стенка включает слой клеящего вещества, не раздражающего нежную кожу новорожденного.

Инструкция по наклеиванию специального пластыря Порофикс включает следующее пошаговое описание:

• клеить нужно после полного заживления пупочного кольца, при ранках использование противопоказано;
• если пупок выпячивается, вправьте образование, стяните прямые мышцы живота, чтобы образовались складки поверх пупка;
• на пупочное отверстие, прикрытое складками, клеится пластырь;
• Порофикс оставляется на коже младенца на 10 дней, снимать его нельзя, даже во время купания, после окончания времени использования врач осматривает новорожденного и принимает решение о продолжении использования средства;
• если пластырь клеится только на зону пупка, менять его нужно каждые 2-3 дня самостоятельно.

Хирургическое вмешательство

Если образование увеличивается в размерах на протяжении пары лет, провоцирует обструкцию кишечника и несет риск симптомов ущемления, встает вопрос об удалении пупочной грыжи. Во время нее врачи вправляют выпадение и ушивают пупочное кольцо. Разрез небольшого размера скрывается в кожной складке. Процедура длится полчаса, процесс восстановления – пару недель.

Народные средства

Большинство докторов успокаивают родителей, что операция проводится в крайних случаях. Образование само может вправиться, если будут устранены причины избыточного давления на органы брюшной полости. В этом помогают методы народной медицины:

• заговоры – популярное средство, эффективное, потому что правильные «бабки» успокаивают малыша, он не плачет и не напрягается без причины, что способствует устранению дефекта;
• компресс из отвара спорыша – взять столовую ложку сухой травы, залить стаканом кипятка, оставьте на 10 минут;
• заклеивание лейкопластырем с аппликацией из медной монеты;
• ежевечерние компрессы из холодного уксуса или сока кислой капусты, лечить младенца нужно месяц.

Профилактика

Врачи ставят благоприятный прогноз излечения грыжи – консервативные патологии ликвидируются самостоятельно или при помощи простых методов лечения. Рецидивы грыжи маловероятны. Для профилактики возникновения недуга воспользуйтесь следующими советами:

• давайте ребенку активно двигаться;
• нормализуйте деятельность кишечника;
• лечите заболевания, способствующие повышению внутрибрюшного давления;
• вовремя проходите врачебные осмотры.

Фото пупочной грыжи

Видео

mosmama.ru

Пупочная грыжа у детей: лечение и профилактика

Рождение ребенка – один из прекрасных периодов в жизни родителей, которые стремятся создать все условия для здорового роста и развития их малыша. К большому сожалению не редко родителям приходится сталкиваться с различными заболеваниями, которые вызывают волнение у взрослых и нарушают самочувствие самого ребенка. Одним из немногих, но в то же время распространенных детских патологий считается пупочная грыжа у детей, которая может быть врожденная или приобретенная, развиваться у детей разного возраста, чаще у младенцев. Что такое пупочная грыжа, почему она проявляется у детей, как диагностировать и лечить данную патологию? – попробуем разобраться!

Что такое пупочная грыжа?

Пупочная грыжа – патологическое состояние, связанное с неправильным закрытием пупочного кольца, при котором отмечается выпячивание внутренних органов. После рождения ребенка, пупочный канатик перевязывается, а остаток пуповины на протяжении 3 – 6 дней отпадает. Сосуды пуповины затягиваются соединительной тканью, а пупочное кольцо закрывается. В случаи, когда пупочное кольцо слабое, плохо заживляется или ребенок подвергся факторам, которые спровоцировали давление на еще плохо заживший пупок, тогда органы брюшины могут выпячиваться через пупочное кольцо, что в результате и приводит к развитию пупочной грыжи. Как быстро закроется пупочное кольцо, зависит от множественных факторов. К примеру, у недоношенных детей или детей, которые родились с малым весом мышцы брюшного пресса слабые, что и может вызвать развитие грыжи. У здоровых детей, пупочная грыжа может сформироваться гораздо позже, а причиной ее развития становятся частые нарушение стула, длительный плач, кашель, крик и другие факторы, которые заставляют напруживать мышцы живота. В редких случаях пупочные грыжи возникают самостоятельно, без видимых на то причин.

Мальчики в несколько раз чаще страдают от пупочной грыжи чем девочки. Вначале при образовании данного недуга на месте грыжи появляется небольшая припухлость, затем появляется уплотнение.

Как часто встречается это заболевание?

Пупочная грыжа – достаточно распространенное явление среди детей, которое встречается у 20% новорожденных. В группе риска к развитию данного дефекта чаще находятся мальчики. У недоношенных детей или младенцев с врожденными патологиями, болезнь встречается в 2 раза чаще чем у здоровых деток. Обнаруживают пупочную грыжу в первые месяцы жизни или до 5 лет. В случаи, когда пупочное кольцо не закрывается самостоятельно или грыжа достигает больших размеров, врачи рекомендуют проводить операцию по ее удалению.

Почему у детей появляется пупочная грыжа

Несмотря на достижения в современной медицине, точная причина по которой формируется данный недуг неизвестна. Но исходя из медицинской литературы и практике врачей хирургов известно, что существует не мало причин и предрасполагающих факторов к развитию пупочной грыжи. В качестве основной причины выступают наследственность. Так если один из родителей в детстве встречался с данным недугом, тогда в 70% случаях появляется риск развития грыжи у ребенка. Помимо этого, формированию грыжи у ребенка способствуют различные детские заболевания, которые сопровождаются повышенным внутрибрюшным давлением: коклюш, бронхит, пневмония, запоры.

Пупочные грыжи часто встречаются у недоношенных детей, детей с синдромом Дауна, рахитом и другими болезнями, когда происходит снижение тонуса мышц брюшины. Предрасполагающими факторами к развитию пупочной грыжи у детей считаются: избыточный вес ребенка, сильный крик, плач, частое газообразование.

Некоторые считают, что пупочная грыжа может развиться в результате неосторожности акушерок, которые в процессе родов могут «неправильно» перерезании пуповину. Но такое мнение ошибочное, поскольку в настоящий момент для пере резания пуповины используют специальные пупочные скобки, которые никак не влияют на образования грыжи.

Виды пупочной грижы у детей

В медицине различают врожденную и приобретенную пупочную грыжу. Врожденная — развивается у ослабленных или недоношенных детей. Причиной ее развития могут быть как наследственность, так и мышечная слабость передней брюшной стенки. Обычно такой вид грыжи формируется в первый месяц после рождения. Не редко причиной к ее развитию становятся внутренние инфекции или другие заболевания. Приобретенная грыжа пупка чаще формируется в первый год жизни. Может развиваться как на фоне внутренних заболеваний или нарушений, так и появляться без видимых причин.

Помимо двух видов пупочной грыжи, у детей встречаются и другие. Одной из распространенных считается паховая грыжа, которая увеличивается при крике и беспокойстве, исчезает в спокойном состоянии. Паховая грыжа у детей достаточно опасна для ребенка, поскольку при несвоевременном лечении может произойти ущемление внутренних органов с последующим развитием перитонита.

Не редко у детей после рождения диагностируется грыжа белой линии живота, которая также, как и пупочная проявляется на фоне генетических факторов или при анатомической слабости фиброзного волокна. Грыжа белой линии живота у детей классифицируется на: подпупочную; надпупочную и околопупочную грыжа. Лечение данного вида грыжи зависит от многих факторов, но в любом случаи родителям стоить обратится к врачу за консультацией.

В практике врачей случались случаи, когда грыжа белой линии живота без стороннего вмешательства прекращала свое развитие и исчезала бесследно без помощи медицины.

Симптомы пупочной грыжи

Внешне пупочная грыжа имеет вид выпуклости разной формы и размера. Находится она вблизи пупка. Сам пупок у ребенка также имеет несколько необычную форму и часто возвышается на 5 мм свыше нормы. Чаще всего пупочная грыжа у детей – симптомы, появляются после отпадания пупка. Выпячивание при грыже особо заметно в период плача или крика ребенка. В спокойном состоянии она незаметна и часто прячется. На ощупь грыжа в области пупка – мягкая. Ребенок не ощущает боли или дискомфорта, но только тогда, когда грыжа не больших размеров.

При пупочных грыжах, которые имеют более 3 см, малыш может проявлять беспокойство, часто бить капризным, страдать от постоянного вздутия кишечника. При диагностировании пупочной грыжи родителями, нужно как можно быстрее обратится за консультацией к хирургу, который после осмотра назначит нужное лечение, даст полезные советы по уходу за ребенком. Родителям важно помнить, что грыжа может увеличиваться в размерах, провоцировать осложнения и значительно ухудшать самочувствие ребенка.

Настолько опасна пупочная грижа для ребенка

Довольно часто пупочная грыжа у ребенка исчезает самостоятельно до 1 – 2 лет. Если грыжа увеличивается в размерах, достигает более 2 – 4 см, могут появится следующие осложнения: ущемление грыжи, реже ее разрыв. При ущемлении грыжи, страдают внутренние органы, у ребенка отмечается рвота, тошнота, боль в кишечнике и другие симптомы, требующие незамедлительной помощи врача.

Как выявить пупочную грыжу у ребенка

Выявить пупочную грыжу просто, достаточно, чтоб ребенка осмотрел врач педиатр или хирург. Чтоб исключить наличие осложнений или другие патологии кишечника, врач назначает анализ крови, рентген обследование или УЗИ органов брюшной полости. Результаты исследований позволяют врачу выявить причину. Определить вид грыжи, провести соответствующее лечение.

Лечение пупочной грыжи

Пупочная грыжа у детей – лечение, зависит от ее месторасположения, размеров, формы. Если грыжа имеет диаметр больше 2 -3 сантиметра, врач хирург рекомендует родителям проводить операцию по ее удалению. Не редко дети с пупочными грыжами до 5-ти лет не оперируются, а находятся под присмотром врача, который следит за ее увеличением или уменьшением. В случаи, когда пупочная грыжа имеет не большие размеры, ребенку назначается консервативное лечение, которое состоит из массажа общего действия, также рекомендуется проводить лечебную физкультуру, использование специального пластыря и других мероприятий.

Не редко пупочная грыжа исчезает самостоятельно, но когда она увеличивается в диаметре, доставляет ребенку дискомфорт, единственным выходом считается операция по ее удалению. Если врач считает, что с операцией можно подождать и надеется, что грыжа исчезнет, родителям нужно тщательно следить за ребенком, его питанием, не допускать появление запоров и других нарушений. До 5-ти лет врач наблюдает за малышом, назначает общеукрепляющую терапия, массаж грыжевого кольца. Если после 5-ти грыжа не исчезла или увеличилась в размерах, тогда назначается операция. Операция пупочной грыжи у детей проводится под наркозом. Благодаря современным методам оперативного вмешательства, данная процедура полностью безопасна с минимальным риском для осложнений. После операции ребенок нуждается в правильном уходе и заботе родителей.

Профилактика

Предотвратить развитие приобретенной пупочной грыжи можно, для этого родителям важно не допускать чрезмерного натуживания ребенка, частого вздутия животика. Если ребенок находится на грудном кормлении, тогда за своим питанием должна следить мама. В случаи искусственного кормления, маме нужно правильно подобрать смесь, которая не будет вызывать у ребенка повышенного газообразования, запоров или других проблем с кишечником. После рождения ребенка, на протяжении первых 2-х недель его должен осмотреть врач – хирург. Своевременное выявление пупочной грыжи и обращение к врачу поможет в начальных этапах справится с недугом и не допустить его дальнейшее развитие.

antirodinka.ru

Как избавиться от шишек на пальцах рук народными средствами – Шишки на пальцах рук лечение народными средствами

Как лечить косточки на пальцах рук народными средствами??

Шишки на пальцах рук, лечение народными средствами которых может быть вполне эффективным, выглядят очень неэстетично. Образоваться они могут по разным причинам, но самыми распространенными из них являются артрит и гигромы.

Причины артритных шишек

Артрит— это заболевание суставов, на начальных стадиях оно приносит человеку дискомфорт, а с прогрессированием становится очень мучительным. В особенности это касается тех больных, у которых появляются шишки на пальцах рук. Лечение народными средствами приносит при артрите значительное облегчение, однако чтобы убрать шишки, одних народных средств будет недостаточно. Вылечить артрит полностью можно только лекарственными препаратами и физиотерапией. Однако народные средства при этом недуге пользуются большой популярностью, и отзывы имеют только положительные.

При артрозе рук причины возникновения заболевания кроются в генетике, по наследству передается не сам недуг, а особенности обменных процессов, плотность и структура хрящей и костей. Поэтому если родители или бабушки страдают артрозом, человеку надо как можно раньше заботиться о своих костях и хрящевой ткани.

В группу риска попадают люди, чьи профессии связаны с большой нагрузкой на пальцы — пианисты, массажисты, работники офисов, набирающие на компьютере много текстов. Также провоцировать артрит может сахарный диабет и прочие нарушения и патологии обменных процессов в организме.

При гормональных нарушениях, которые происходят у женщины в период менопаузы, тоже повышается риск развития болезни. Дело в том, что в этот период снижается уровень эстрогенов, и организм начинает терять влагу, это негативно сказывается на хрящевой ткани: она истончается, а кости становятся более хрупкими.

Травмы фаланг пальцев и суставов запястья могут вызвать недуг, если начинает развиваться воспалительный процесс. Вредные привычки оказывают на ткани отрицательное воздействие и приводят к тому, что в тканях начинаются патологические процессы. Чаще всего на руках появляется косточка на большом пальце, нередко встречается поражение среднего пальца.

Симптомы артритных косточек на пальцах

Чаще всего люди обращаются за помощью к врачам только тогда, когда появляются уплотнения и шишки на суставах пальцев рук. Но развитие заболевания начинается гораздо раньше.

Начинается артрит с болей пальцев, которые усиливаются по ночам, днем же появляется некоторая отечность, но на суставах еще нет образований, пока еще не образуются косточки, и подвижность пальцев сохраняется. Однако хруст при сгибании пальцев уже присутствует. С течением заболевания происходит образование шишек на пальцах рук, которые постепенно твердеют и болеть перестают. В момент роста кожа над поврежденным суставом краснеет.

Принципы лечения

Лечение артрита направлено на восстановление двигательной функции и уменьшение болевого синдрома. Терапия шишек должна быть комплексной, она включает в себя:

• обезболивающие лекарства;
• противовоспалительные препараты;
• гормоны;
• хондропротекторы;
• витамины;
• народные средства;
• физиотерапию;
• мануальную терапию и массаж;
• специальные упражнения.

Если лечение оказывается не эффективным, то назначается оперативное вмешательство. Если случай очень тяжелый и запущенный, то прибегают к замене пораженных суставов на искусственные.

Народные средства

В домашних условиях для лечения артрита применяются народные средства, для лучшего эффекта и полного выздоровления отказываться от традиционной медицины не рекомендуется. Как лечить шишки? Есть много различных средств и методов, вот самые популярные:

1. Нужно взять100 мл 70 % медицинского спирта, добавить в него 50 г порошка горчицы, столько же камфорного масла и 2 взбитых яичных белка. Перемешать, положить средство на марлю или хлопчатобумажную ткань и обернуть больные пальцы. Средство оставляют на несколько часов, такую процедуру надо проделывать пару раз в неделю.
2. Измельчить чеснок и выжать из него сок. Этим средством пропитать бинт и обвязать больные пальцы на 2 часа, лучше вечером. Курс лечения — 7 дней.
3. Обдать свежий лист капусты кипятком, намазать на него мед (лучше использовать жидкий) и привязать лист к больным суставам. Поверх бинта желательно наложить пищевую пленку. Такой компресс стоит оставить на ночь. Курс — 2 недели.
4. Можно на полчаса прикладывать к шишке на пальце руки кашицу из натертого репчатого лука.
5. Если боли очень сильные, то можно попробовать применить масло чистотела. Если не нашли его в аптеке, то можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется мелко порубить свежие стебли и листья чистотела, затем положить их в растительное масло. На 3 ст. л. травы необходимо взять 1 л масла. Средство надо поставить в темное место на 14 дней, а затем процедить и активно втирать в пораженные места. Важно знать, что если человек склонен к аллергическим реакциям, то масло чистотела следует использовать с большой осторожностью. При возникновении зуда или покраснения необходимо отменить использование средства.
6. Пару раз в неделю можно делать соленые ванночки для рук. На 15 минут опускать руки в солевой раствор (стакан воды и 2 ст. л. соли).

Полезно купаться в горячих источниках, делать компрессы из голубой глины, прогревать руки в горячем песке. Все эти процедуры можно принимать в санаториях, которые специализируются на проблемах опорно-двигательного аппарата.

Упражнения для суставов рук

Гибкость суставов хорошо поддерживает лепка и вязание, кроме того, существует комплекс упражнений, который назначается при шишках на пальцах рук, они помогают укрепить сухожилия, разработать суставы и размыть мышцы.

Необходимо вытянуть руки перед собой ладонями к полу. Поочередно отодвигать пальцы друг от друга с как можно большей амплитудой. Когда человек переберет все пальцы, можно минуту отдохнуть и повторить снова.

Захватить кончик пальца второй рукой и осторожно сгибать по суставам внутрь ладони. Как правило, при артрите сгибаются и выпрямляются не все пальцы, не стоит действовать с силой, нужно разрабатывать пальцы постепенно. В аптеках продается резиновое кольцо, которое надевают на пальцы, а затем, раздвигая пальцы, растягивают его. Таким образом мышечный слой будет укрепляться.

Гигромы на руках

Были рассмотрены причины и лечение шишек на руках, которые образуются в результате артрита, однако существует и другая этиология, например, гигрома. Это доброкачественное образование, которое по своей сути является капсулой, образовавшейся из оболочки сустава. Внутри этой капсулы серозная жидкость, фибриновые нити и слизь.

Гигрома может быть одно- и двухкамерной, возникает эта патология в результате травм или генетической предрасположенности. Форма ее округлая, поверхность ровная и эластичная, если на нее надавить, то возникает тянущая боль.

Лечение этого недуга может быть консервативным, однако чаще всего эффективным оказывается хирургическое вмешательство.

Народные средства для лечения гигромы могут быть следующими:

1. Капустный лист на несколько часов прикладывать к образованию.
2. Соком чистотела смочить бинт, и делать примочки.
3. Пропаривание руки с гигромой в горячей соленой воде, после процедуры рекомендуется смазать шишку медом и обвязать теплым шарфом.
4. Мед, мякоть алоэ и ржаную муку смешать, чтобы образовалась кашица, средство прикладывать к гигроме и обматывать целлофаном. Держать всю ночь.
5. Компрессы из перекрученных через мясорубку плодов физалиса.

Как и во всех других случаях, лечить гигрому народными средствами можно только после консультации врача. В некоторых случаях прогревать образования ни в коем случае нельзя, это может привести к необратимым и тяжелым последствиям.

OrtoCure.ru

У людей среднего возраста и пожилых зачастую возникают шишки на пальцах рук, что является проявлением различных болезней опорно-двигательного аппарата.

Наросты в виде шишек на фалангах, т.е. костях пальцев рук — распространённое явление, характерное для многих болезней опорно-двигательного аппарата человека. Самостоятельным заболеванием они не являются, но выступают в роле симптома при различных болезнях. Шишки в области мелких суставов могут быть как болезненными, так и безболезненными, и являются ничем иным, как деформацией концов мелких костей рук или разрастанием. Нередко возникают мягкие шишки, что в большинстве случаев говорит об артрозе.

Содержание статьи:

Причины и факторы рискаЗаболевания, сопровождающиеся наростамиХарактерные симптомыМетоды лечения

Факторы риска

В развитии таких неприятных симптомов, как костные наросты или деформация концевых отделов костей важную роль играет наличие множественных факторов риска. Почему появляются шишки на пальцах? Именно из-за наличия одного или нескольких достаточно сильных факторов риска. Вот некоторые причины увеличивающие риск развития шишек на пальцах:

• частые травмы рук и операции на мелких суставах;
• эндокринные нарушения в организме;
• нарушение метаболических процессов;
• частые и сильные переохлаждения;
• интенсивные нагрузки, включая спортивные;
• инфекционные бактериальные и вирусные заболевания;
• вредные привычки и плохая экологическая обстановка;
• наследственный фактор.

При наличии нескольких из вышеперечисленных факторов значительно возрастает риск развития болезней мелких суставов, одним из симптомов которых и являются шишки. Можно выделить основную причину развития костных разрастаний или деформаций – нарушение обменных процессов в организме, причём длительно существующих и не корректируемых лечебной терапией. Патология со стороны водно-солевого баланса и обменных процессов приводит к отложению кристаллов солей в концевых областях костей и суставах, что приводит к их увеличению и формирует тот самый симптом шишки.

Важно отметить, что образовавшиеся шишки нужно лечить комплексно, зачастую симптоматическое лечение вовсе оказывается неэффективным и приводит только к прогрессии основного заболевания!

Внимательно относитесь к тому, что вас окружает, и старайтесь избегать вредных факторов, в первую очередь которые зависят от вас. Несбалансированное питание с большой долей жаренной и жирной пищи, солёного и мяса значительно влияют на водно-солевой баланс организма.

Заболевания, для которых характерны шишки на руках

Далее будут приведены примеры наиболее часто встречающихся заболеваний, при которых характерным признаком является развитие костных наростов с увеличением объёма мелких суставов и концевыми деформациями костей.

Стоит выяснить, каковы заболевания, приводящие к артриту?

Артрит – собирательное название, которое в целом характеризует любой воспалительный процесс, протекающий в области суставов. К артритам могут приводить:

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

• инфекционные агенты вирусного и бактериального происхождения;
• нарушение обменных процессов и гормональный дисбаланс;
• ревматоидные нарушения.

Инфекционный артрит возникает после внедрения в организм инфекции, которая склонна поражать ткани суставов.

Обменный артрит или подагра, вызван нарушением белкового обмена. При этом происходит значительное увеличение концентрации мочевой кислоты в крови и её кристаллизация в области суставных поверхностей, при этом возникают шишки, а движения в таких суставах затруднены и болезненны.

Ревматоидный артрит характерен для людей старческого и пожилого возраста. Возникает в результате перенесённых (может быть даже в далёкой молодости) ангин, инфекционных процессов, сильных переохлаждений и других факторов риска. Ревматоидный артрит проявляется после длительных физических нагрузок, воздействующих на поражённые суставы.

Симптомы, характерные для шишек на пальцах

Редко когда шишки в области суставов пальцев рук являются единичными симптомами, намного чаще видимые глазом шишки формируют симтомокомплекс, характерный для какого-то определённого заболевания. Если на пальце руки образовалась шишка, нужно постараться определить дополнительные симптомы, а ещё лучше незамедлительно обратиться к специалисту ревматологу или травматологу для дальнейшего обследования и уточнения причины возникновения шишки. Чтобы узнать точную причину заболевания нужно знать все симптомы, проявляющиеся вместе с образованием шишек.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

• лихорадка — синдром характерный для инфекционных заболеваний, при этом температура тела может варьироваться в широких пределах, к повышению температуры тела добавляется озноб или чувство жара;
• общее недомогание, вялость, головокружения и адинамия;
• боли и чувство ломоты в суставах, мышцах и костях — при этом характер боли может быть совершенно разнообразным, от тягучих малой интенсивности, до острых коротких болевых ощущений;
• в области сустава можно заметить покраснение, отёчность или припухлость , а также локально повышенную температуру кожных покровов;
• скованность при движениях в поражённых суставах.

Лечебная тактика и терапевтическое воздействие

Существует множество вариантов и схем как специализированного медикаментозного лечения различных заболеваний, приводящих к развитию шишек на руках, так и большое количество народных методов с различной степенью эффективности.

Специализированное медицинское лечение

Включает в себя медикаментозную терапию, направленную непосредственно на главную причину возникновения болезни. И применение комплекса физиотерапевтических процедур.

От чего зависит эффективность лечения артрита?

От правильно установленного механизма заболевания. Благодаря точной диагностике подбирается терапия, которая воздействует непосредственно на причину развития артрита.

Для эффективного и быстрого лечения важна быстрая и полноценная диагностика на начальных стадиях заболевания. Именно по этой причине не стоит заниматься самолечением. Обращайтесь сразу к специалисту при появлении характерной для артрита симптоматики. Чтобы избежать прогрессии и тяжёлых осложнений заболевания, вплоть до инвалидизации.

1. Комплексная терапия инфекционного артрита, которая включает в себя применение глюкокортикостероидов, антибактериальную терапию и вакцинопрофилактику. Для снятия неприятных симптомов применяют также анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты и их комбинации.
2. Важным звеном в лечении, особенно дегенеративных хронических заболеваний суставов, является курсовое применение хондропротекторов. Т. е. лекарственных средств, защищающих ткани суставов от разрушения.
3. Местное воздействие на суставы с применением мазей и эмульсий. В состав таких мазей входят те же самые противовоспалительные препараты, однако оказывающие местное влияние, непосредственно на болезненный очаг.

Физиопроцедуры при лечении заболеваний суставов

Неотъемлемой частью терапевтического лечения является комплексное и систематическое применение физиопроцедур. Чаще всего врачи назначают такие физиопроцедуры, как:

1. Магнитотерапия. На область поражённого участка воздействует постоянное или переменное магнитное поле, которое усиливает восстановительные процессы в суставе.
2. Электрофорез и фонофорез. На область поражённого сустава ставят электроды с тканью, пропитанной лекарственными веществами, под воздействием микротоков, происходит их проникновение даже в самые глубокие слои тканей сустава, тем самым достигается высокий лечебный эффект от процедуры.
3. Также применяют другие различные методики: лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию, специальные ванны, УВЧ-терапию, транскутанальную электростимуляцию и другие.

Народные средства в лечении шишек

Сразу стоит оговориться, что данные методики не являются классическими и не имеют уровня доказательности эффективности. Но при комплексном лечении не повредит применение некоторых проверенных веками народных методик, тем более большинство из них в свой состав включают растительные средства, обладающие необходимыми микроэлементами, антиоксидантами и витаминами.

Примочки с экстрактом алоэ вера, мёда и ржаной мукой.

Такая примочка или лепёшка прикладывается к поражённому суставу с шишкой. Желательно оставлять средство на протяжении всей ночи и систематично повторять процедуру.

Медная пластина

Для этого берётся тонкая медная пластина, прокаляется на открытом огне, а затем выдерживается в концентрированном солевом растворе. После подготовки такой пластины, её фиксируют к поражённому суставу на трое суток.

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Также возможно применение разнообразных спиртовых компрессов. Любые вещества растительного происхождения будут обладать благоприятными свойствами, а спирт вызывает местное расширение сосудов и приток крови, что в свою очередь улучшает восстановительные процессы в тканях сустава и кости.

Рекомендации

Внимательно относитесь к своему здоровью. Помните, что единичное применение только лишь физиопроцедур, народных методов или каких-либо лекарственных препаратов не приведёт к излечению. Важен именно комплексный подход к терапии, а ещё не менее важным моментом лечения является избегание вредных факторов! Если вам удастся отказаться от пагубных привычек – это в значительной степени повысит эффективность лечения и даже позволит навсегда избавиться от заболевания. Не бросайте лечение при улучшении состояния, всегда доводите его до конца.

Берегите своё здоровье!

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач

ArtrozamNet.ru

Многие пациенты, страдающие артрозом, подагрой или артритом, жалуются на такое побочное явление, как шишки на пальцах рук. Формирование таких образований обусловлено нарушением обмена веществ, в частности, отложением солей. Поражаться могут один или несколько суставов одновременно.

В современной медицине существует достаточно много способов, помогающих безболезненно и эффективно избавиться от подобных новообразований.

Почему появляются шишечки на пальцах

Основные причины такого явления (шишечки на пальцах являются не патологией, а ее следствием) – возрастные изменения организма, особенно в период менопаузы у женщин.

Нарушения многочисленных обменных процессов и изменения гормонального фона приводят к водно-солевому дисбалансу. В результате образуются шишки на суставах,  и шишки на пальцах, чаще всего на большом, реже на среднем пальце стопы или кисти руки. На формирование шишечек влияют такие факторы:

• Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, мясной пищи;
• Длительный контакт с холодной водой или воздухом;
• Подагрическая болезнь, при которой происходит скопление мочевой кислоты и деформация суставов;
• Отложение солей;
• Артроз – заболевание, при котором характерно изменение стурктуры суставных и костных тканей.

Каковы бы ни были причины, шишечки на пальцах могут существенно осложнить повседневную жизнь пациента.

Часто они болят, особенно по ночам и при изменениях погодных условий. При деформации суставов снижается их подвижность, а значит, и работоспособность человека.

Лечение должно быть комплексным, в первую очередь направленным на нормализацию обмена веществ.

Симптомы заболевания и лечение шишек на пальцах, ступнях, коленях

Проявления достаточно специфичны, не заметить их сложно. Вначале на большом и среднем пальцах образуются уплотнения. Затем они увеличиваются, появляются болевые ощущения.

Если не начать лечение, появится скованность суставов и их деформация (см. фото).

Самый главный момент в терапии подобных образований – как можно раньше обратиться к врачу и провести диагностику, чтобы установить провоцирующий их развитие фактор. Местное лечение шишек на ступнях заключается в таких методиках и процедурах:

1. Использование ортопедических приспособлений.
2. Физиотерапия.
3. Диетотерапия.

Рекомендуемые в данном случае ортопедические приспособления – это стельки в обувь, супинаторы, специальные валики, которые размещают между пальцами ног. Обувь при этом обязательно должна быть мягкой и удобной, хорошо пропускающей воздух, желательно из натуральных материалов.

Если же разрастания обширны и причиняют сильные боли, проводится лечение хирургическим методом.

Шишки на коленном суставе рекомендуют лечить с помощью таких методов:

• Ультрафиолетовое облучение;
• Электрофорез;
• Парафиновые аппликации.

При скоплении жидкости в полости сустава колена ее отсасывают. Очень эффективно лечение с использованием вермутовой мази: в ее состав входят экстракт полыни, олений жир и оливковое масло.

Если поражается локтевой сустав, лечение проводится таким образом: на локоть накладывается давящая повязка, выполняется массаж и прогревание различными способами. Полное хирургическое удаление шишки называется экстирпация. Это самый верный способ предотвратить ее разрастание.

Лечение шишек на суставах медикаментами

Фармацевтика предлагает большой выбор разнообразных средств, способствующих снижению болевых ощущения и рассасыванию шишек. В первую очередь это нестероидные противовоспалительные препараты. Принимать их можно внутренне или использовать наружно в форме мазей и гелей.

Лекарственные средства такой группы агрессивно воздействую на пищеварительную систему, потому назначают их не всем.

Курс лечения, даже если противопоказаний нет, не должен превышать 2 недели. Если нужный эффект не достигнут, продолжать лечить шишки нужно другими способами.

1. Желчь животного. Это вещество растворяет отложения солей и мочевой кислоты, глубоко проникая в хрящевые ткани. Благодаря этому шишки уменьшаются естественным образом.
2. Хорошо помогает вывести шишки такое средство, приготовленное в домашних условиях: нужно взять по 15 таблеток анальгина и но-шпы, растереть их в порошок. Залить смесь аптечным спиртовым раствором йода и хорошо взболтать. Полученной жидкостью смазывать наросты на суставах. Лечение продолжать, пока шишки не сойдут полностью.

Из готовых мазей, которые предлагаются в аптеке, хорошо помогает «Глюкозамин» — активные вещества средства проникают глубоко в суставы, стимулируют работу сосудов и тем самым способствуют восстановлению подвижности суставов, все эти противовоспалительные мази отлично работают.

Все эти способы подходят для лечения лучезапястных, голеностопных, коленных, локтевых или тазобедренных суставов.

Лечебная физкультура

Множественные образования на суставах называются гигрома. Остановить ее развитие и избежать ограничений подвижности суставов помогает специальная суставная гимнастика.

• Руки поднять перед собой, ладони повернуты по направлению к полу. Пальцы медленно разводить в стороны так широко, как получается. Должно ощущаться напряжение. Затем так же медленно свести их. Повторить несколько раз;
• В том же исходном положении поочередно сгибать кисти в суставах сначала внутрь, затем наружу;
• Несколько раз в день растягивать эспандер или сжимать специальный резиновый мячик.

Такие несложные упражнения помогают сохранить функциональность суставов, укрепляя сухожилия.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина тоже предлагает разнообразные способы избавления от гигромы, некоторые из них достаточно эффективны.

1. Медную монету следует промыть в солевом растворе, хорошо прогреть на огне и примотать к шишке. Носить ее можно несколько дней, затем процедуру повторить. В течение 1-2 месяцев шишка должна сойти.
2. В равных частях нужно взять свежую полынь и лист капусты. Измельчить, смешать с медом. Полученной смесью обмазывать суставы, сверху накладывать полиэтилен, тепло укутывать и оставлять на ночь.
3. Компрессы из 70-процентного спирта помогают быстро вылечить шишки.

Капустный сок можно принимать и внутрь, по полстакана дважды в день. И обязательно нужно следить за питанием и образом жизни.

sustav.info

Люди старшего и среднего возраста нередко страдают от различных суставных заболеваний. Внешним их проявлением становятся шишки на суставах пальцев рук. Особенно много неприятностей такие наросты доставляют женщинам. Помимо того, что они портят внешний вид кисти, уплотнения могут быть крайне болезненными и ограничивать подвижность суставов. Своевременное лечение способно приостановить деформацию сочленений и облегчить состояние пациента.

Причины появления наростов на суставах пальцев рук

Деформация мелких суставов рук — это самая частая жалоба пациентов при обращении к ортопеду или ревматологу. Уплотнения могут сформироваться как на одном сочленении, так и на нескольких. Нередко они совершенно безболезненны и доставляют лишь эстетический дискомфорт, но со временем могут начать увеличиваться в размерах. Это приводит к искривлению пальцев и ограничению функциональности кисти. Почему же появляются наросты и каковы их особенности?

Причиной подобных деформаций чаще всего становится возраст пациента. Особенно часто шишки на суставах возникают у людей старше 48—50 лет, хотя могут появляться и у более молодых. В этом случае они формируются после перенесенных ушибов и переломов пальцев кистей.

Кроме того, утолщения и наросты на фалангах нередко являются симптомами суставных заболеваний. Они характерны для следующих патологических состояний:

• артроз;
• артрит (воспалительного или дегенеративного генеза), остеоартрит;
• ревматизм;
• подагра.

Предрасполагающим фактором к образованию шишек на пальцах может стать нарушение обмена веществ, повышенный вес, несбалансированный рацион, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.

При появлении подкожных наростов и узелков в области фаланг следует срочно обратиться к специалисту для определения причин этого патологического явления.

Виды наростов на пальцах рук

Чтобы досконально разобраться, почему образуются шишки, следует более подробно рассмотреть самые распространенные формы наростов, их особенности и локализацию.

Узелки Бушара и Гебердена

Подобные образования появляются на фоне артрита или артроза. Они являются проявлением дегенеративно-воспалительных изменений в суставах, имеют вид плотных, чаще безболезненных подкожных наростов. Боль, отек, покраснение кожных покровов и зуд появляются в период обострения. Симптомы купируются с помощью медикаментозных препаратов.

Узелки Гебердена-Бушара формируются на пальцах рук на фоне артрита или артроза

Такие шишки обычно растут у женщин преклонного возраста, заметно деформируя и искривляя пальцы рук. Основными причинами образования узелков Бушара и Гебердена принято считать возрастные изменения, наследственную предрасположенность к суставным заболеваниям, травмы или переохлаждение верхних конечностей.

Деформация чаще всего затрагивает указательный или средний палец. Мизинец страдает немного реже. На большом пальце руки артритные узелки практически не образуются.

Следует заметить, что ликвидировать данный дефект невозможно. Появившись, он останется навсегда.

Гигрома

Шишка, заполненная жидкостью, называется гигромой, или синовиальной кистой. Нарост обычно появляется на среднем пальце рядом с ногтем.

Дефект чаще всего возникает как результат многократных травм пальцев рук или постоянной физической нагрузки на суставы кистей, например, при работе массажистом.

Для гигромы характерно истончение кожи в месте нароста и деформация ногтя. Особых болевых ощущений киста не вызывает, но иногда ее желательно удалить.

Гигрома – шишка, заполненная жидкостью

Шишки на суставах рук у студентов

У многих школьников и студентов можно заметить шишку на верхней фаланге среднего пальца руки. Болезненный дефект образуется от постоянного использования ручки и представляет собой мозоль.

Уплотнение может быть совсем незаметным или довольно крупным, искривляющим сустав. Специального лечения такой нарост не требует. Достаточно подобрать более мягкий корпус ручки. Изменения в суставе пройдут самостоятельно, когда уменьшится нагрузка на палец. Но это длительный процесс, который может занять несколько лет.

Методы терапии наростов на суставах рук

Чтобы лечение было эффективным, необходимо правильно определить причину деформаций пальцев кисти и начать терапию на ранних стадиях заболевания. Именно поэтому не стоит затягивать с получением консультации специалиста. Самолечение в данном случае не поможет. Доктор проанализирует результаты рентгенологического обследования, данные МРТ, общего и биохимического анализов крови, пункции, биопсии. Опираясь на полученные данные, он выставит правильный диагноз и назначит специфическое лечение.

Медикаментозная терапия

Современная медицина располагает большим количеством эффективных препаратов для устранения суставных болей и прогрессирования формирования наростов.

Медикаментозные препараты для лечения шишек на суставах рук

В период обострения необходимо принимать следующие лекарственные средства:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. К ним относят Ибупрофен, Диклофенак (Ортофен), Кетонал, Мовалис. Эти медикаменты показаны пациентам, страдающим от выраженного болевого синдрома, сопровождающегося отечностью периартикулярных тканей, покраснением кожи, повышением местной температуры.
2. Хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин сульфат. Препараты данной группы необходимо принимать не менее 4–5 месяцев. Только в этом случае удастся восстановить ткани хряща. Среди хондропротекторов наиболее популярными являютс Румалон, Терафлекс Адванс, Артра, Дона.
3. Антибиотики назначают при бактериальной этиологии заболевания. Применяют чаще всего Ампициллин, Амоксиклав, Сумамед, Эритромицин, Азитромицин.
4. Сосудистые и улучшающие метаболизм препараты (Трентал, Актовегин) используют для улучшения кровообращения, обмена веществ и оптимизации восстановления пораженных суставных тканей. Они вводятся внутримышечно или путем внутривенных капельных инфузий. Курс лечения составляет 10—15 процедур.
5. Витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин).

Кортикостероидные гормоны при шишках на пальцах рук применяют крайне редко, лишь в случае осложненных и обширных поражений.

Полноценный курс терапии возможен только под строгим наблюдением врача. Специалист должен объяснить пациенту, что артритные шишки на руках убрать невозможно. Поэтому основная цель лечения — победить болезнь, вызвавшую наросты.

Наружная терапия

Наросты на суставах пальцев рук — лечение мазями

Местное использование противовоспалительных препаратов в виде кремов и мазей является частью комплексной терапии суставных заболеваний. Хороший эффект дает применение таких наружных средств:

• Фастум-гель;
• Диклофенак;
• Быструм гель;
• Апизартрон;
• Долгит;
• Ибупрофен и другие.

Эти препараты способствуют уменьшению боли, улучшают питание пораженных тканей, усиливают кровообращение, снимают отеки и воспаление в области суставных тканей.

При шишках на суставах рук хорошо помогает Бишофит. Его можно использовать в виде компрессов или ванночек для рук. Вещество входит в состав многих обезболивающих и регенерирующих кремов.

Физиотерапия

Лечение уплотнений, вызванных хронической суставной патологией, должно быть комплексным. Поэтому пациентам в дополнение к медикаментозным препаратам обязательно назначают следующие физиопроцедуры:

• электрофорез с раствором новокаина, противовоспалительных лекарств;
• магнитотерапия;
• лечение лазером;
• парафиновые и грязевые аппликации.

Шишки на суставах пальцев рук — лечение с помощью физиотерапии

Физиотерапия наиболее эффективна на начальной стадии заболевания. Процедуры быстро снимают боль и отек, приостанавливают образование наростов и разрушение суставов.

В домашних условиях можно делать несложный массаж пальцев рук, параллельно втирая противовоспалительные, обезболивающие или разогревающие мази. Методике самомассажа обучит пациента лечащий специалист.

Лечебная гимнастика

В период ремиссии рекомендуется ежедневно делать простую лечебную физкультуры для суставов рук. В комплекс упражнений следует включить следующие движения: сжимание/разжимание кисти, раздвигание/сдвигание и сгибание/разгибание суставов пальцев. Для тренировок можно использовать теннисный мяч или эспандер.

Ежедневная гимнастика усилит кровообращение и улучшит питание поврежденных болезнью тканей, вернет суставам гибкость и подвижность.

Народные средства и диета

Нетрадиционная медицина может предложить огромное количество рецептов для устранения воспаления и болезненности в суставах кистей, размягчения и уменьшения шишек на пальцах рук.

Среди пациентов очень популярны различные компрессы и средства для растирания:

• смесь, содержащая горчицу, камфарное масло и водку;
• составы на основе таблеток аспирина;
• сок алоэ, смешанный с медом и мукой.

Использовать народные средства можно только после консультации специалиста и ни в коем случае не заменять ими основное лечение.

Лечение подкожного нароста куркумой — это эффективно

Внутрь можно принимать порошок куркумы. Это полезнейшее для суставов средство обладает сильным рассасывающим и противовоспалительным действием.

Для быстрого устранения симптомов заболевания пациенту необходимо нормализовать рацион. Из питания следует исключить соленые, острые, пряные и консервированные продукты. Также нужно увеличить количество потребляемых овощей, фруктов, каш и молочнокислых продуктов. Пациентам полезны нежирные сорта мяса, рыбы.

Заключение

Артритные шишки на суставах пальцев рук — это не самостоятельная болезнь, а лишь проявление хронического суставного недуга. Поэтому лечение только наростов ничего не даст. Терапия должна быть комплексной и направленной в первую очередь на устранение основного заболевания. Такой подход к проблеме поможет предотвратить разрастание старых уплотнений и образование новых изменений в суставах пальцев кистей.

artritu.net

sustav-neboley.ru

Как убрать шишки на пальцах рук: симптомы, лечение, профилактика

Иногда люди среднего и старшего возраста замечают на руках небольшие уплотнения, которые появляются вследствие артроза. Формирование этих шишек обусловлено травмами, генетикой и нарушением обмена веществ. Изучив эффективные методики, можно узнать, как убрать шишки на пальцах рук.

Группы риска

Деформирующий множественный артроз принято называть узелками Гебердена и Бушара. Отличие узелков зависит от того, на каких частях фаланги появились образования. Если на дистальной (конечной) – это узлы Гебердена, если на проксимальных (первый ряд суставной поверхности, выпуклой к лучевой кости) –  Бушара. Повреждённые суставы представлены на фото.

Болезнь поражает следующие группы людей:

1. Женщин, которые находятся в климактерическом периоде. В связи с возрастными изменениями и дефицитом гормона эстрогена возникает данная форма артроза.
2. Рабочих, чья деятельность связана с инструментами, вызывающими вибрацию – перфоратором, дрелью.
3. Работников сельского хозяйства, которые часто руками выполняют тяжелую работу и переохлаждают конечности.
4. Спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как теннис, бейсбол и волейбол.

Также большому риску подвержены люди, страдающие сахарным диабетом и нарушениями в эндокринной системе.

Причины образования шишек на руках

Главная причина появления уплотнений генетическая наследственность. Если у кого-то из родителей был диагностирован артроз или артрит, то возникает большая вероятность появления этих заболеваний у потомков.

Провоцирующие факторы, способствующие возникновению шишек на руках:

• наследственная предрасположенность;
• менопауза у женщин;
• врожденные анатомические аномалии развития на суставах;
• генетические дефекты лизосомных ферментов;
• заболевания щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• травмы.

Процесс появления таких шишек начинается с уменьшения естественной смазки между суставами. Нарушается функция хрящей, они становятся менее эластичными, и между ними возникает трение.

Это травмирует суставы и приводит к воспалительному процессу, из–за которого между соединениями скапливается ненужная жидкость. В результате суставная сумка увеличивается в размерах, вызывая боль и искривление пальцев.

Возникновение узелков сначала происходит на тыльной стороне ногтей, затрагивая указательный и средний пальцы на обеих руках. Размер такого узелка варьируется от мелкого зернышка до большой горошины.

Данная патология никаким образом не влияет на внутренние органы человека, но острая боль в пальцах, деформация и отек мешают нормальной  жизни. В запущенных случаях возможно полное отсутствие подвижности суставов.

Симптомы патологии

В основном пациенты записываются на приём к врачу только тогда, когда шишки на руках начинают причинять боль. Но заболевание возникает ещё до появления этих очевидных симптомов:

1. Сначала в фалангах пальцев начинается ломота, и возникают незначительные болевые ощущения. Утром можно заметить небольшую отёчность.
2. Подвижность пальчиков сохраняется, но уже слышен негромкий хруст при сгибании.
3. Через некоторое время, по мере роста шишки, кожа становится красноватой.
4. Некоторые пациенты отмечают лихорадочное состояние и высокую температуру тела.
5. Подвижность в суставах теряется, появляется усталость и апатия.

Заболевание возникает на большом пальце руки, постепенно захватывая остальные.

При ранней диагностике можно предотвратить такие осложнения, как:

• остеопороз;
• разрастание ткани хряща;
• воспаление в суставной сумке.

В трудных случаях патологические изменения становятся необратимыми.

Читайте также
Обезболивающее при болях в суставах: обзор самых эффективных препаратов
Боли в суставах – прерогатива людей старшего возраста, однако молодежь, и даже подростки, от них не застрахованы…

Обращение к врачу и диагностика

При обнаружении симптомов, характерных для развития узелков, необходимо обратиться к врачу ревматологу. В частных клиниках можно найти специалиста артролога. Именно ревматолог должен назначить необходимое обследование, и при необходимости, подключить к лечению хирурга или ортопеда.

Для постановки точного диагноза врач проводит такую диагностику:

1. Визуальный осмотр конечностей, пальпацию больных участков.
2. Рентгеноскопия. На снимке можно увидеть сужение суставной щели и искривление костей.
3. Общий анализ крови. Чаще всего это исследование не дает повода беспокоиться, но если есть повышение СОЭ, обнаружен серомукоид, то нужно дополнительно обследоваться.
4. Ревмопробы. Присутствие с – реактивного белка может говорить об артрите.

При обнаружении характерных шишек, врач может заподозрить такое заболевание, как ризартроз. Эта болезнь развивается у основания большого пальца и лучезапястных суставов. Диагностировать ризартроз можно в том случае, когда при сгибании или разгибании пальцев рук слышен характерный хруст.

Читайте также
Причины и способы лечения артрита пальцев рук
Артритные изменения затрагивают пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, и, чаще всего, появляются в результате уже…

Лечение шишек

При обращении в клинику, после проведенного обследования, специалист должен назначить комплексное лечение, которое включает в себя применение медикаментов, физиопроцедуры, массаж, упражнения, направленные на поддержание двигательной функции суставов.

Эта терапия направлена на снижение боли, улучшение кровообращения в суставах, восстановление двигательной активности конечностей. Основной целью лечения является восстановление хрящевой ткани.

Применение медикаментов

Основные лекарственные средства, применяемые при лечении узелков Гебердена и Бушара, следующие:

1. Глюкозамин и хондроитинсульфат предотвратят разрушение хрящей и избавят от недуга.
2. Теоникол и трентал обладают сосудорасширяющими свойствами, а также эти препараты способны улучшить кровообращение.
3. Диклофенак, индометацин и ибупрофен снимут воспаление, облегчат боль и жжение в суставах. Эти препараты могут употребляться в виде мази, инъекции и таблеток.
4. Вольтарен – гель, фастум-гель, индометациновая и бутадионовая мази. При втирании в пораженные участки, эти медикаментозные средства снимают болевые ощущения и уменьшают воспаление.

Шишки на пальцах рук- как избавиться от шишек на пальце — № 1 | Артрит суставов на руках | #edblack

Дополнительные процедуры

Неплохую помощь в лечении оказывает физиотерапевтическое лечение:

1. Массаж. Его нужно проводить путем легкого постукивания пальцами по пораженным участкам. Также суставы нужно хорошо размять и растереть. Еще одно полезное действие – аккуратное вытягивание пальчиков.
2. Магнитотерапия. Доказано, что при воздействии магнитного поля на суставы, улучшается их кровообращение, снимается отек и наступает облегчение.
3. Лазерная терапия. Воздействие лазера убирает воспаление, и стимулирует обмен веществ в тканях.
4. Тепловое лечение. Озокеритовые и парафиновые аппликации. Во время процедуры тепло проникает сквозь кожу и улучшает обмен веществ. Противопоказанием являются онкологические заболевания и острое воспаление суставов.
5. Грязелечение. На больное место накладывается грязевая аппликация необходимой температуры. Укрывают тёплой повязкой и оставляют на 30 минут.

Народные методы лечения

Читайте также
Народное лечение суставов при артрозе и артрите
Одними из наиболее распространенных заболеваний суставов являются артроз и артрит. Подобные отклонения колоссально…

Нетрадиционные способы лечения нужно применять как дополнение к основной терапии. Оно будет результативным только в самом начале заболевания. Перед тем, как приступить к народным методам, больные должны убедиться, что на применяемые компоненты отсутствует аллергическая реакция.

1. Бишофит – вещество, получаемое из продуктов нефти. Этот гель наносят на стерильный бинт и обматывают им больные пальцы. Сверху надевают целлофановый пакет и варежку. Держать 2 часа, повторять через день в течение одного месяца.
2. Обычная соль и мед. Эти ингредиенты смешивают до однородной массы и в качестве компресса прикладывают на пораженные участки. Держать в течение 12 часов, можно обернуть на ночь.
3. Вазелин и корень хрена смешать в одинаковых пропорциях. Использовать в качестве мази, которая облегчает воспаление и болевой синдром.
4. Каша из кускового мела и кефира. Этот компресс накладывают на ночь, утром повязку снимают.
5. Трава череда. Приготовить настойку, заваривая в 1 стакане кипятка 40 гр. травы. Настоять 20 минут, процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст. л. Курс лечения – 30 дней. Такая настойка обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения появления шишек на пальцах рук нужно выполнять нехитрые правила:

• сбалансировать питание, чтобы восстановить обмен веществ;
• избавиться от привычек, которые вредят здоровью — курение и алкогольные напитки;
• гулять на улице, в парке, так ткани будут больше обогащаться кислородом;
• массировать больные суставы;
• применять ванночки с лекарственными травами, которые помогут снять накопившуюся усталость;
• пить витамины;
• заниматься с эспандером или мячом.

Если соблюдать такие несложные требования, можно сохранить красоту и здоровье пальцев рук до глубокой старости.

Шишки на руках — это не какая-то отдельная болезнь, а проявление тяжёлой суставной патологии. Вследствие этого довольно непросто подобрать метод, как убрать шишки на пальцах рук. Только в разумной совокупности способов можно добиться облегчения, предотвратить свежие выросты костной ткани и замедлить деструкцию суставов.

inet-health.ru

Шишка на косточке пальца руки. Как лечить косточки на пальцах рук народными средствами? Народные средства в лечении шишек

Многие патологии в организме провоцируют формирование шишек на пальцах рук. Подобные образования приводят к ограничению подвижности суставов, снижению их гибкости, и, в конечном результате, к частичной или полной потере трудоспособности. Попробуем выяснить причины появления шишек на пальцах рук и, и определиться со способами лечения.

Шишки на суставах пальцев рук

Изменения суставов рук – одна из самых частых причин обращения к хирургу или ортопеду. Зачастую подобные деформации связаны с возрастными изменениями в организме женщины и наступлением менопаузы. Среди распространенных причин образования шишек такие заболевания, как:

• – отложение мочевой кислоты в виде кристаллов;
• артрит и остеоартрит – воспалительные заболевания в суставах;
• артроз – деструктивные изменения суставных тканей;
• отложение солей в результате нарушения обмена веществ.

Шишки на сгибах пальцев руки могут появиться у людей, которые в силу выполнения определенных видов работ долго держат руки в холодной воде, например, при чистке рыбы, или долго сохраняют неизменным положение кисти с одновременным напряжением пальцев (при игре на музыкальных инструментах, работе за компьютером и пр.) Нередко причиной деформации суставов являются:

• неправильный рацион питания;
• избыточный вес;
• ведение нездорового образа жизни;
• курение.

Шишка под кожей на пальце руки

Нарост на одной из фаланг пальцев представляет собой гигрому (синовиальную кисту). Чаще всего заполненная тягучей жидкостью шишка обнаруживается рядом с ногтем на среднем пальце руки. Данное заболевание характерно для представителей профессий, чья работа сопряжена со значительной нагрузкой на руки, например, для массажистов. Также причиной появления гигромы могут стать многократно повторяющиеся травмы кисти.

Лечение шишек на пальцах рук

Полноценное лечение заболевания возможно только под контролем специалиста. Врач, определив причину заболевания и поставив точный диагноз, назначает адекватную терапию с включением:

Не менее важное место в терапии занимает соблюдение диеты и чадящего режима дня.

Определенный лечебный эффект дают компрессы из смеси меда, измельченной полыни и капустных листьев, аппликации из . Народная медицина рекомендует принимать ежедневно натощак по ½ стакана капустного сока утром и вечером.

Естественное желание каждого человека – быть здоровым и привлекательным. Существуют заболевания, которые не только доставляют страдания, но сопровождаются значительными косметическими дефектами, ухудшая внешний вид и прибавляя их обладателям десяток лет. Это в полной мере относится к шишкам, появившимся на пальцах рук. Сами шишки на пальцах рук не являются заболеванием, но многие суставные болезни и не только они, сопровождаются их возникновением.

Какие болезни приводят к шишкам на пальцах рук

Это, прежде всего, они являются основной причиной того, что на руках растут шишки. Все болезни суставов можно разделить на две большие группы: воспалительные – артриты и дегенеративные – артрозы.

Называется деформирующим остеоартрозом или полиостеоартрозом. так же как любой артроз – дегенеративно-дистрофические изменения, вызванные нарушением обменных процессов в суставах, их мягких тканях, костях. В результате дистрофических процессов хрящ разрушается, появляются остеофиты (остеофиты – разрастания костной ткани), суставы деформируются. Это ведет к появлению шишек на руках. Обычно поражается одновременно несколько суставов. Заболевание встречается в основном у пожилых людей. Женщин, среди страдающих артрозом, много больше, чем мужчин. Это обусловлено изменением гормонального фона, обменных процессов, нарушением водно-солевого баланса в организме женщин в период менопаузы.

Еще одно заболевание – гигрома . Гигрома – расширение суставной капсулы или оболочки сухожилия. Это доброкачественная опухоль. Наиболее часто встречается у людей, занятых работой руками, на которые приходятся большие нагрузки. К тому же деятельность требует мелкой моторики. К ним относятся: пианисты, много работающие на компьютере, массажисты. Гигрома поражает людей разных возрастных групп, даже совсем молодых.

Шишки на суставах также провоцируют артриты. Выделяют несколько видов:

• Инфекционный – возникает при попадании в сустав инфекции с током крови. Инфекция может попасть в сустав и непосредственно в результате травмы, инъекции, операции. Болезнь поражает людей всех возрастов: будь то ребенок или взрослый.
• Обменный или подагрический – возникает из-за накопления пурина в крови. Это происходит из-за злоупотребления мясной жирной пищей и алкоголем. Нарушаются обменные процессы, в организме накапливается мочевая кислота. Существует генетическая предрасположенность к нарушению пуринового обмена. Обычно болезнь наблюдается у людей старше 45 лет, значительно чаще болеют мужчины.
• Ревматоидный – аутоиммунное системное заболевание, при котором поражается соединительная ткань. Страдают как суставы, так и другие внутренние органы: почки, сердце, легкие. Болеют люди любого возраста. У женщин эта патология встречается значительно чаще, чем у мужчин. Развитие патологии может провоцироваться также ушибами и травмами суставов пальцев рук.

Симптомы

Полиостеоартроз

Первые звоночки о неблагополучии появляются задолго до того, как возникает шишка на суставе пальца руки. На ранней стадии болезни, в основном ночью, возникают ноющие боли, проходящие в дневное время. Суставы могут незначительно опухать, при движении хрустеть. Позже появляются уплотнения на суставах, диаметр их колеблется приблизительно от 1 до 7 мм. Болят кисти рук. Возникает ограниченность и скованность в движениях . Шишки появляются обычно на суставах между фалангами пальцев рук, а также на боковой поверхности суставов. Изменяется форма пальцев, они становятся похожими на веретено. Могут появляться шишки и у основания большого пальца. Такой вид артроза называется ризартрозом.

Подкожная шишка вскакивает внезапно и растет без каких-то болезненных ощущений, превращаясь в шарообразный нарост над суставом. Шишка имеет четкие контуры, при нажатии уменьшается в размерах, часть жидкости попадает внутрь сустава, не спаяна с кожей. Может появляться на обеих сторонах ладони. Когда гигрома вырастает до больших размеров, она может мешать выполнять определенные движения и выглядит очень, не эстетично.

Узнайте подробнее о вышеописанном недуге от врача ортопеда-травматолога Николая Антоновича Карпинского:

Инфекционный артрит

Как правило, возникают , реже – среднего, безымянного или мизинца. Возможна, лихорадка и интоксикация организма. Суставы опухают, кожа на них краснеет, возможно локальное повышение температуры в воспаленном суставе. Сгибать и разгибать пальцы из-за шишек на сухожилиях мизинца и безымянного пальца трудно, движения болезненны.

Подагрический артрит

Приступ начинается внезапно с острой боли в суставе, чаще всего большого пальца. Обычно это происходит ночью, боль настолько сильная, что к больному месту невозможно прикоснуться, появляется отек сустава, кожа над ним темнеет. Наиболее часто появляется шишка на большом пальце руки. Наросты, возникающие при , называются тофусы. Они представляют собой скопление кристаллов мочевой кислоты. Приступ длится от 3 до 10 дней, потом проходит. Через какое-то время приступ повторяется.

Обычно болезнь начинается с опухания костяшек среднего и указательного пальца на руках. Иногда захватывается и безымянный палец. В суставах возникают боли, которые могут продолжаться годами. Особенностью является симметричность болей, если начинается боль в правой руке, то тут же она появляется и в левой. Обычно ощущается скованность движений утром, и отеки суставов вечером. Пальцы трудно сгибать и разгибать. Образуются шишки, деформирующие пальцы, они приобретают изгибы и становятся похожи по форме на веретено или шею лебедя.

Больше о заболевании вы можете узнать в данном видео от Елены Малышевой:

Диагностика

Установление точного диагноза в самом начале болезни, когда лечение наиболее эффективно, представляет сложную задачу, даже для специалиста. Никт

nevid.ru

На пальцах рук появились шишки фото народные средства — Лечение суставов

Люди старшего и среднего возраста нередко страдают от различных суставных заболеваний. Внешним их проявлением становятся шишки на суставах пальцев рук. Особенно много неприятностей такие наросты доставляют женщинам. Помимо того, что они портят внешний вид кисти, уплотнения могут быть крайне болезненными и ограничивать подвижность суставов. Своевременное лечение способно приостановить деформацию сочленений и облегчить состояние пациента.

Содержание страницы

Содержание статьи:

Причины появления наростов на суставах пальцев рук

Деформация мелких суставов рук — это самая частая жалоба пациентов при обращении к ортопеду или ревматологу. Уплотнения могут сформироваться как на одном сочленении, так и на нескольких. Нередко они совершенно безболезненны и доставляют лишь эстетический дискомфорт, но со временем могут начать увеличиваться в размерах. Это приводит к искривлению пальцев и ограничению функциональности кисти. Почему же появляются наросты и каковы их особенности?

Причиной подобных деформаций чаще всего становится возраст пациента. Особенно часто шишки на суставах возникают у людей старше 48—50 лет, хотя могут появляться и у более молодых. В этом случае они формируются после перенесенных ушибов и переломов пальцев кистей.

Кроме того, утолщения и наросты на фалангах нередко являются симптомами суставных заболеваний. Они характерны для следующих патологических состояний:

• артроз;
• артрит (воспалительного или дегенеративного генеза), остеоартрит;
• ревматизм;
• подагра.

Предрасполагающим фактором к образованию шишек на пальцах может стать нарушение обмена веществ, повышенный вес, несбалансированный рацион, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.

При появлении подкожных наростов и узелков в области фаланг следует срочно обратиться к специалисту для определения причин этого патологического явления.

Виды наростов на пальцах рук

Чтобы досконально разобраться, почему образуются шишки, следует более подробно рассмотреть самые распространенные формы наростов, их особенности и локализацию.

Узелки Бушара и Гебердена

Подобные образования появляются на фоне артрита или артроза. Они являются проявлением дегенеративно-воспалительных изменений в суставах, имеют вид плотных, чаще безболезненных подкожных наростов. Боль, отек, покраснение кожных покровов и зуд появляются в период обострения. Симптомы купируются с помощью медикаментозных препаратов.

Узелки Гебердена-Бушара формируются на пальцах рук на фоне артрита или артроза

Такие шишки обычно растут у женщин преклонного возраста, заметно деформируя и искривляя пальцы рук. Основными причинами образования узелков Бушара и Гебердена принято считать возрастные изменения, наследственную предрасположенность к суставным заболеваниям, травмы или переохлаждение верхних конечностей.

Деформация чаще всего затрагивает указательный или средний палец. Мизинец страдает немного реже. На большом пальце руки артритные узелки практически не образуются.

Следует заметить, что ликвидировать данный дефект невозможно. Появившись, он останется навсегда.

Гигрома

Шишка, заполненная жидкостью, называется гигромой, или синовиальной кистой. Нарост обычно появляется на среднем пальце рядом с ногтем.

Дефект чаще всего возникает как результат многократных травм пальцев рук или постоянной физической нагрузки на суставы кистей, например, при работе массажистом.

Для гигромы характерно истончение кожи в месте нароста и деформация ногтя. Особых болевых ощущений киста не вызывает, но иногда ее желательно удалить.

Гигрома – шишка, заполненная жидкостью

Шишки на суставах рук у студентов

У многих школьников и студентов можно заметить шишку на верхней фаланге среднего пальца руки. Болезненный дефект образуется от постоянного использования ручки и представляет собой мозоль.

Уплотнение может быть совсем незаметным или довольно крупным, искривляющим сустав. Специального лечения такой нарост не требует. Достаточно подобрать более мягкий корпус ручки. Изменения в суставе пройдут самостоятельно, когда уменьшится нагрузка на палец. Но это длительный процесс, который может занять несколько лет.

Методы терапии наростов на суставах рук

Чтобы лечение было эффективным, необходимо правильно определить причину деформаций пальцев кисти и начать терапию на ранних стадиях заболевания. Именно поэтому не стоит затягивать с получением консультации специалиста. Самолечение в данном случае не поможет. Доктор проанализирует результаты рентгенологического обследования, данные МРТ, общего и биохимического анализов крови, пункции, биопсии. Опираясь на полученные данные, он выставит правильный диагноз и назначит специфическое лечение.

Медикаментозная терапия

Современная медицина располагает большим количеством эффективных препаратов для устранения суставных болей и прогрессирования формирования наростов.

Медикаментозные препараты для лечения шишек на суставах рук

В период обострения необходимо принимать следующие лекарственные средства:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. К ним относят Ибупрофен, Диклофенак (Ортофен), Кетонал, Мовалис. Эти медикаменты показаны пациентам, страдающим от выраженного болевого синдрома, сопровождающегося отечностью периартикулярных тканей, покраснением кожи, повышением местной температуры.
2. Хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин сульфат. Препараты данной группы необходимо принимать не менее 4–5 месяцев. Только в этом случае удастся восстановить ткани хряща. Среди хондропротекторов наиболее популярными являютс Румалон, Терафлекс Адванс, Артра, Дона.
3. Антибиотики назначают при бактериальной этиологии заболевания. Применяют чаще всего Ампициллин, Амоксиклав, Сумамед, Эритромицин, Азитромицин.
4. Сосудистые и улучшающие метаболизм препараты (Трентал, Актовегин) используют для улучшения кровообращения, обмена веществ и оптимизации восстановления пораженных суставных тканей. Они вводятся внутримышечно или путем внутривенных капельных инфузий. Курс лечения составляет 10—15 процедур.
5. Витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин).

Кортикостероидные гормоны при шишках на пальцах рук применяют крайне редко, лишь в случае осложненных и обширных поражений.

Полноценный курс терапии возможен только под строгим наблюдением врача. Специалист должен объяснить пациенту, что артритные шишки на руках убрать невозможно. Поэтому основная цель лечения — победить болезнь, вызвавшую наросты.

Наружная терапия

Наросты на суставах пальцев рук — лечение мазями

Местное использование противовоспалительных препаратов в виде кремов и мазей является частью комплексной терапии суставных заболеваний. Хороший эффект дает применение таких наружных средств:

• Фастум-гель;
• Диклофенак;
• Быструм гель;
• Апизартрон;
• Долгит;
• Ибупрофен и другие.

Эти препараты способствуют уменьшению боли, улучшают питание пораженных тканей, усиливают кровообращение, снимают отеки и воспаление в области суставных тканей.

При шишках на суставах рук хорошо помогает Бишофит. Его можно использовать в виде компрессов или ванночек для рук. Вещество входит в состав многих обезболивающих и регенерирующих кремов.

Физиотерапия

Лечение уплотнений, вызванных хронической суставной патологией, должно быть комплексным. Поэтому пациентам в дополнение к медикаментозным препаратам обязательно назначают следующие физиопроцедуры:

• электрофорез с раствором новокаина, противовоспалительных лекарств;
• магнитотерапия;
• лечение лазером;
• парафиновые и грязевые аппликации.

Шишки на суставах пальцев рук — лечение с помощью физиотерапии

Физиотерапия наиболее эффективна на начальной стадии заболевания. Процедуры быстро снимают боль и отек, приостанавливают образование наростов и разрушение суставов.

В домашних условиях можно делать несложный массаж пальцев рук, параллельно втирая противовоспалительные, обезболивающие или разогревающие мази. Методике самомассажа обучит пациента лечащий специалист.

Лечебная гимнастика

В период ремиссии рекомендуется ежедневно делать простую лечебную физкультуры для суставов рук. В комплекс упражнений следует включить следующие движения: сжимание/разжимание кисти, раздвигание/сдвигание и сгибание/разгибание суставов пальцев. Для тренировок можно использовать теннисный мяч или эспандер.

Ежедневная гимнастика усилит кровообращение и улучшит питание поврежденных болезнью тканей, вернет суставам гибкость и подвижность.

Народные средства и диета

Нетрадиционная медицина может предложить огромное количество рецептов для устранения воспаления и болезненности в суставах кистей, размягчения и уменьшения шишек на пальцах рук.

Среди пациентов очень популярны различные компрессы и средства для растирания:

• смесь, содержащая горчицу, камфарное масло и водку;
• составы на основе таблеток аспирина;
• сок алоэ, смешанный с медом и мукой.

Использовать народные средства можно только после консультации специалиста и ни в коем случае не заменять ими основное лечение.

Лечение подкожного нароста куркумой — это эффективно

Внутрь можно принимать порошок куркумы. Это полезнейшее для суставов средство обладает сильным рассасывающим и противовоспалительным действием.

Для быстрого устранения симптомов заболевания пациенту необходимо нормализовать рацион. Из питания следует исключить соленые, острые, пряные и консервированные продукты. Также нужно увеличить количество потребляемых овощей, фруктов, каш и молочнокислых продуктов. Пациентам полезны нежирные сорта мяса, рыбы.

Заключение

Артритные шишки на суставах пальцев рук — это не самостоятельная болезнь, а лишь проявление хронического суставного недуга. Поэтому лечение только наростов ничего не даст. Терапия должна быть комплексной и направленной в первую очередь на устранение основного заболевания. Такой подход к проблеме поможет предотвратить разрастание старых уплотнений и образование новых изменений в суставах пальцев кистей.

Source: artritu.net

Почитайте еще:

sustav.uef.ru

Как лечить шишки на руках

5 сентября 2011

Автор КакПросто!

Наиболее частой причиной образования шишек на руках являются артрит, артроз, остеоартроз, подагра. Отложение солей, деформация суставов вследствие воспаления суставов или суставных сумок приводят к искривлению пальцев, образованию на них шишек, сильным болям и значительному ухудшению качества жизни. Наряду с официальной медициной, народная медицина предлагает ряд высокоэффективных способов значительного облегчения суставных болей и их деформаций.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• – картофельные очистки;
• – корень сельдерея;
• – яйцо куриное;
• – мед;
• – соль;
• – топленое сливочное масло;
• – яблочный уксус;
• – пчелиный подмор.

Инструкция

При артрозе, отложении солей приготовьте следующее средство. Возьмите полулитровую банку картофельных очисток, вымойте их тщательно, залейте 1,5 литрами воды и кипятите на медленном огне 1,5 часа. Изрежьте мелко корень сельдерея, чтобы получилось полстакана сырья, и положите его в кипящие картофельные очистки. Кипятите еще 5 минут, затем процедите. Отвар пейте теплым по 150 мл за полчаса до еды и через 2 часа после еды 5-7 раз в сутки. Курс лечения – 3 месяца.

Одновременно с приемом отвара используйте растительный остаток для компресса на больные суставы.

Для восстановления подвижности суставов, снятия воспалительного процесса приготовьте следующий состав. Возьмите чайную ложку меда, половину чайной ложки соли и один желток (желательно домашних кур), разотрите с 2 чайными ложками топленого масла, затем влейте 2 чайных ложки яблочного уксуса (лучше домашнего приготовления). И снова тщательно разотрите до образования однородной массы.

Выложите состав на льняную салфетку, в которую заверните руку, накройте компрессной бумагой и зафиксируйте повязкой. Компресс держите 2-3 часа. Курс лечения – 7-15 процедур.

Хорошо обезболивает суставную боль следующее средство. Возьмите 200 граммов меда и смешайте с 2 столовыми ложками высушенных и измельченных в порошок мертвых пчел. Настаивайте 14 дней в теплом месте. Этим средством смазывайте больные суставы и, утеплив, держите 2-3 часа.

Обратите внимание

Суставные заболевания, особенно связанные с отложением солей, сопровождают мочекаменную болезнь, поэтому рекомендуется постоянный контроль над функционированием почек.

Полезный совет

Для облегчения суставных болей в период их обострения рекомендуется принимать настои пижмы, цветков бузины, череды, брусничного листа, листа малины, хвойный отвар и др.

Источники:

• как избавиться от шишек на пальцах рук

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Профилактика плоскостопия у детей 2 3 лет – Статья (младшая группа) на тему: Игры и упражнения на профилактику плоскостопия и нарушений осанки с детьми раннего возраста

Что делать, если у ребёнка плоскостопие в 2 года?

Почему у ребенка необходимо предупредить развитие плоскостопия?

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста должна начинаться с 2-3 лет, когда начинает формироваться свод детской стопы. До этого момента после рождения стопа тоже активно формируется, однако главную амортизационную функцию выполняет не ее свод, а специальный жировой комок, который и сглаживает ее поверхность.

Поэтому некоторые ортопеды считают, что у детей 1 года жизни и меньше еще рано говорить о любой форме плоскостопия, за исключением выраженных врожденных деформаций нижних конечностей.

Причины плоскостопия у детей

Врожденное плоскостопие встречается редко. Его диагностируют после рождения и сразу начинают лечение. Причиной неправильного формирования стопы становятся внутриутробные пороки развития тканей.

Однако в большинстве случаев плоскостопие все же является приобретенным заболеванием. Основной фактор, который провоцирует его развитие, — врожденная слабость мышечного и связочного аппарата или неправильное положение таранной кости в голеностопном суставе.

Эти особенности организма передаются по наследству.

В детском возрасте усугубить ситуацию могут и другие факторы:

• ожирение;
• неудачная или ношеная обувь;
• тяжелые физические нагрузки;
• неврологические заболевания.

Степени плоскостопия

Есть три степени плоскостопия в зависимости от выраженности заболевания:

1 степень

Это скорее косметический дефект, который мало заметен непрофессиональному взгляду. Плоскостопие слабо выражено. Угол стопы – 130-140 градусов. Высота свода – около 2,5-3,5 см.

2 степень

Умеренно выраженное заболевание. Изменения видны невооруженному глазу. При ходьбе видна косолапость, поступь тяжелая. Угол стопы – от 140 до 155 градусов. Высота свода – 2,4-1,7 см.

3 степень

Присутствует сильная деформация. Работа опорно-двигательного аппарата нарушена, развивается сколиоз, остеохондроз. На этой стадии ребенок может ощущать сильные боли, что мешает ему заниматься спортом. Угол стопы – более 155 градусов, высота свода – менее 1,7 см.

Измерить в дома угол стопы в домашних условиях трудно, поэтому стоит обратиться к специалисту. Он установит диагноз и определит степень плоскостопия.

Диагностика плоскостопия у детей.

Как родители могут определить плоскостопие у детей?

• Прежде всего, надо посмотреть на ноги ребенка сзади. При плоскостопии пятки ребенка будут стоять неровно, отклонены.
• Посмотрите на обувь ребенка. При проблемах она неравномерно стачивается. Появляется стоптанность обуви.
• Посмотрите, как ребенок ставит стопу на опору: полностью или нет.
• Можно проверить плоскостопие по отпечатку ноги ребенка. Лучше всего, конечно, для такой диагностики обратиться к врачу ортопеду. Только он скажет вам о серьезности проблем, нужно ли лечить ребенка или просто наблюдаться у врача.

Лечение плоскостопия у детей

Если традиционные методы профилактики не помогают, приходится обращаться за медицинской помощью.

Методика Бубновского

Хорошие результаты без применения ортопедии дает лечение по методу Бубновского.

В медицинском центре больным предлагаются специальные упражнения, которые не только лечат, но и обладают обезболивающим эффектом. Перед началом курса пациент проходит полную диагностику опорно-двигательного аппарата.

Кроме упражнений, метод Бубновского предусматривает занятия на авторских тренажерах, криопроцедуры.

Хирургическое вмешательство

В тяжелых случаях исправление деформации производится хирургическим путем. Есть несколько разновидностей операций:

• Остеотомия – рассечение связок.
• Артродез – кости фиксируются к мышцам и связкам.
• Иссечение костной шпоры.
• Транспозиция (пластика) сухожилия.
• Синовэктомия – удаление суставной оболочки.

Однако в случае с маленькими детьми к операции прибегают редко. Пока дети растут, есть возможность исправить ситуацию в домашних условиях способами профилактики.

Профилактика плоскостопия у детей.

Можно ли предупредить и приостановить развитие плоскостопия у детей? Нужно как можно раньше установить диагноз плоскостопия у детей. Если нашли какие-то изменения у ребенка в стопе, то у детей гораздо проще повлиять на их дальнейшую судьбу, все лечебные мероприятия у них приносят большую пользу, чем у взрослых, возможности коррекции достаточно широки.

Поэтому как можно раньше надо обратиться к ортопеду, чтобы он подобрал комплекс всех процедур.

Меры профилактики плоскостопия у детей:

• Обращайтесь к врачу. Он подскажет, какую надо приобрести обувь для ребенка. Обувь обычно рекомендуют покупать специальную, с жесткой фиксацией, закрытым носиком, на небольшой каблучке (0,5 см).
• Пусть ребенок как можно чаще при возможности ходит босиком по песку, гальке, траве. Конечно, здесь мудрость наша нужна.
• Полезны ножные ванночки для ног детей, лучше такие ванночки делать с контрастной температурой, и затем хорошо растереть ноги жестким полотенцем, а также проводить массаж ступней и ног.
• Чередовать периоды активности ребенка и отдыхом, чтобы нагрузка на ноги не была чрезмерной.
• Приобрести специальный массажный коврик и заниматься с ребенком на нем.
• Укреплять в целом иммунитет ребенка.
• Особое внимание нужно уделить всему, когда ребенок только-только начинает ходить.

Лечение плоскостопия у детей.

Основные пункты лечения плоскостопия у детей сводятся к тому, что ребенку назначаются ортопедические стельки, обязательно назначается лечебная физкультура, массаж, возможно, методы физиотерапевтического воздействия.

А теперь мы рассмотрим упражнения для профилактики плоскостопия у детей. С нами поделится всем практическим опытом воспитатель детского сада Пивнева Ольга из г. Грязовец. Передаю слово Ольге.

Добрый день всем, я решила поделиться с читателями блога о том, как мы в детском саду занимаемся лечебной гимнастикой, которая предотвращает плоскостопие и другие заболевания.

Я покажу оборудование и инвентарь, который использую в своей работе (во время утренней и бодрящей гимнастики, на физкультурных занятиях, в свободное время).

Массажные дорожки из пуговиц и бусинок

Пуговки и бусинки пришиты. На первой массажной дорожке я из пуговиц вышивала геометрические фигуры. (Дорожке, наверное, 15 лет.)

Самый лучший способ предупредить плоскостопие – это укрепление мышечного и связочного аппарата. Сделать это можно с помощью занятий спортом или специальных упражнений.

Большинство распространенных видов спорта (плавание, фигурное катание, хоккей, танцы) противопоказаны при плоскостопии. Лучшим способом укрепить мышцы спины и бедер остается конный спорт.

Неплохим выбором являются восточные единоборства, где отсутствуют прыжки, но много упражнений на растяжку мышц и сухожилий.

Разрешается плавание свободным стилем или катание на лыжах. Хорошим решением может стать бег, но если во время занятий ребенок испытывает боль, от легкой атлетики лучше отказаться.

Успешное проведение профилактики в домашних условиях возможно только при условии отсутствия врожденной деформации стопы и отсутствия склонности к развитию тяжелой формы плоскостопия.

В других случаях регулярное выполнение рекомендаций врача даст возможность правильно сформировать нижние конечности и избежать проблем с опорно-двигательной системой в подростковом возрасте.

Профилактика плоскостопия у детей заключается в следующих мероприятиях:

1. Выбор обуви, которая отвечает ортопедическим требованиям и удобна при ходьбе для ребенка. К счастью, практически вся детская обувь, которая сегодня реализуется в специализированных магазинах, изготовлена с соблюдением базовых ортопедических требований. Но все же родителям нужно быть внимательными при ее выборе. Основными рекомендациями являются:
   — подошва эластичная и равномерно гнется при ходьбе;
   — размер обуви соответствует стопе;
   — стелька повторяет профиль стопы.
2. Использование стелек-супинаторов у детей, предрасположенных к развитию плоскостопия. Такие ортопедические изделия помогают стопе правильно формироваться, а ребенку – учиться правильно ходить.
3. Массаж и лечебная физкультура – это незаменимые и достаточно простые способы избежать развития плоскостопия. Массирование стоп и ног улучшает кровоток, снимает мышечные спазмы и помогает не только преодолеть ребенку болевые и дискомфортные ощущения после длительного бега или ходьбы, но и в сочетании со специальной гимнастикой – укрепить связочный аппарат голеностопа и стопы. Поэтому массаж и гимнастика для ног показана всем без исключения детям. Эти занятия должны проводиться регулярно как дома, так и в дошкольных учреждениях в рамках физической культуры.
4. Выбор правильного напольного покрытия в доме. Если ребенок ходит в домашних условиях босиком, без обуви, а пол очень жесткий и твердый, родителям в рамках профилактики плоскостопия стоит задуматься о мягких, ворсистых коврах, которые бы помогали стопе правильно распределять нагрузку. Неплохим и полезным дополнением станет специальный массажный коврик и тренажер, на котором ребенок мог бы выполнять гимнастику и, тем самым, проводить регулярную профилактику плоскостопия.
5. Наблюдение за тем, как формируется стопа ребенка. Для диагностики плоскостопия врачами используется простой метод – плантография. Это исследование отпечатка стопы, сделанного на ровной поверхности. Именно по его результатам можно установить наличие плоскостопия у ребенка и его степень. Каждый родитель, благодаря регулярному исследованию мокрого отпечатка стоп своих детей, может оценить не только наличие или отсутствие плоскостопия у ребенка, но и наличие прогрессирования заболевания. С помощью плантографии можно наглядно увидеть эффективность профилактических мер и вовремя обратиться за консультацией и лечением к детскому ортопеду.

Основные меры по профилактике плоскостопия нужны всем без исключения детям в дошкольный период и не являются очень сложными для выполнения. Но в ряде случаев ребенку требуются не профилактические меры, а полноценная ортопедическая коррекция стопы.

Профилактика плоскостопия у детей

Плоскостопие сегодня является распространенной патологией. Очень часто оно развивается еще в младенческом возрасте. Поэтому родители должны знать, на какие характерные признаки им следует обратить внимание. Ведь в 2–3 года устранить неправильную форму ступней гораздо проще, чем во взрослом возрасте.

Если пустить эту ситуацию на самотек, можно ожидать серьезных последствий плоскостопия в будущем. У взрослых людей деформация стопы такого типа практически не лечатся. Все усилия в этом случае направляются лишь на предупреждение ухудшения ситуации. Усугубиться она может в любой момент и виной тому неправильное поведение человека.

Профилактика плоскостопия в раннем возрасте позволит сохранить здоровье стоп и всей опорно-двигательной системы.

Что такое плоскостопие?

Дети до года имеют плоские ступни. Когда ребенок начинает ходить, формируется правильная форма его ножек, мышцы при этом укрепляются. Это очень важный период, в котором родители должны помочь своей крохе.

Определенные причины провоцируют развитие плоскостопия еще в возрасте 1–2 года. При этом начинает проявляться деформация стоп. Их поперечный и продольный свод опускается. Если до 3–5 лет физиологический свод стопы не сформировался, то требуется проводить лечение. В детском возрасте терапия практически всегда успешна.

Профилактика плоскостопия у детей в 1–3 года подразумевает выполнение несложных рекомендаций. От внимательности и действий родителей в этот период зависит здоровье ножек их малютки.

Причины плоскостопия

Существует множество факторов, которые провоцируют развитие плоскостопия в любом возрасте. В большинстве случаев это приобретенная патология. Она может сформироваться даже в возрасте 40–50 лет, но довольно часто такие люди имеют предрасположенность к опущению свода стопы. Основные причины патологии следующие:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Недостаточность соединительной ткани.
3. Отсутствие здоровой нагрузки при ходьбе (особенно в возрасте 1–2 года).
4. Неправильная обувь.
5. Чрезмерная нагрузка на ноги.

Очень полезно ходить босиком по неровным поверхностям. Следует отметить, что крайне вредно длительное время ступать по таким поверхностям, как линолеум, ламинат, кафель. Малыши до трех лет должны чаще гулять босиком по теплому песку, траве. Это самые естественные неровности для наших ног.

Такие причины, как ожирение, длительное стояние на ногах также способствуют появлению отклонений. Эти люди попадают в группу риска. Они должны контролировать форму ступней, проводить регулярную профилактику.

Часто причины опущения свода стопы заключаются в ношении неправильной обуви.

Слишком плоская подошва, высокий каблук, плохое качество материалов могут спровоцировать появление плоскостопия. Это основные причины, способные привести к появлению деформации ступней как в возрасте 3–5 лет, так и у взрослых.

Симптоматика

Перечисленные причины вызывают ослабление мышц стопы. Это сопровождается определенными симптомами. Чем больше лет ребенку (или запущеннее патология), тем изменения будут заметнее. Основные симптомы:

1. Легче нагнуться, чем присесть за упавшим на пол предметом.
2. Болезненность в ногах, коленях, спине.
3. Походка неестественная, тяжелая.
4. Деформации различных типов (пальцы неправильной формы, неестественно широкая нога).
5. Отклонения в развитии мышечной массы нижних конечностей.
6. Может расти и болеть косточка возле большого пальца (наблюдается в зрелом возрасте).
7. Врастают ногти.

По данным статистики, около 65% детей возрастом до 7 лет страдают плоскостопием различной степени тяжести. Потому профилактика является крайне актуальной. Это важно и во взрослом возрасте. Множество неблагоприятных факторов повышают риск развития патологии.

Последствия

Плоскостопие является серьезной угрозой для здоровья и самочувствия человека. Чем раньше начинает формироваться неправильное положение стопы, тем сильнее будут последствия. Если у ребенка в 2–3 года свод не приподнялся, во взрослом возрасте может проявиться множество заболеваний. Основные из них такие:

1. Нарушается строение опорно-двигательного аппарата.
2. Появляются боли в коленях, бедрах, пояснице.
3. Наблюдаются головные боли, головокружение.
4. В запущенном случае нарушается работа внутренних органов.

Такая распространенная патология может обернуться возникновением очень серьезных заболеваний. Поэтому в любом возрасте необходимо проводить профилактические мероприятия. Это предотвратит развитие недугов скелета, суставов и прочих систем организма.

Разновидности

Представленная патология различается по некоторым критериям. При постановке диагноза и выборе лечения, врач ознакомится с сопутствующими факторами. Он должен выяснить, какие события привели к появлению отклонений. Также оценивается степень выраженности плоскостопия. Опущение свода может быть:

Этот показатель зависит в большей степени от веса человека. Чем больше нагрузка на ноги, тем сильнее проявляется продольное плоскостопие.

Происхождение патологии

Во время проведения обследования врач диагностирует факторы, повлиявшие на опущение свода. Это не всегда легко сделать, особенно у детей. По этому критерию различают такие виды плоскостопия:

1. Врожденный тип. Его тяжело диагностировать у детей до 6 лет.
2. Травматическая разновидность. Возникает после переломов лодыжки, пяточной кости.
3. Рахитический тип. Под нагрузкой ослабленные кости деформируются.
4. Статический вид. Это самая распространенная разновидность. Ее вызывает постепенное ослабление мышц ног. Это происходит из-за недостаточной их тренированности, неправильного образа жизни.

В соответствии с факторами, вызвавшими патологию, врач может назначить комплекс мероприятий. Это поможет провести полноценное лечение неправильной формы ступней.

Степень выраженности

Родители должны предпринимать действия по профилактике деформации стопы у своего ребенка. Это необходимо делать с первого года его жизни. Если этого не происходит, возможное нарушение со временем усугубляется. Обследование выявляет стадии ее выраженности. Всего их существует четыре:

1. Первая степень самая легкая. Угол деформации между I и II плюсневыми костями не превышает 12 градусов. Первый палец при этом отклоняется не более, чем на 20 градусов.
2. Вторая степень характеризуется увеличением представленных показателей до 15 и 30 градусов.
3. При третьей степени выраженности углы уже достигают 20 и 40 градусов.
4. Последняя стадия в запущенных случаях превышает значение показателей третьей степени.

С развитием деформации изменяется след от ноги человека. Чем сильнее степень плоскостопия, тем тяжелее вернуть правильную форму. Поэтому при появлении первых признаков, следует обратиться к врачу.

Диагностика

Чтобы вовремя определить плоскостопие у ребенка, родители должны обратить внимание на некоторые внешние признаки. Это несложно сделать в домашних условиях. При первых же подозрениях следует обратиться за консультацией к специалисту. Родители должны обратить внимание на такие особенности:

1. Если смотреть на пятки сзади, они должны стоять ровно, без перекосов.
2. Обувь при деформации стопы стаптывается неравномерно.
3. Важно оценить, как ребенок ставит ногу на опору.
4. Обращают внимание на след от ножек ребенка.

Полноценную диагностику в детском или взрослом возрасте проводит ортопед. Он назначит пройти рентген в двух проекциях в положении стоя. Это позволяет врачу сделать вывод о степени выраженности отклонений.

Лечение

В зависимости от особенностей плоской стопы, степени плоскостопия ортопед разрабатывает комплекс мероприятий по лечению отклонений. Чем моложе пациент, тем эффективнее будет воздействие на патологию. В некоторых случаях лечение направлено на удержание деформации на прежнем уровне. В запущенной стадии, когда пациент уже взрослый, полностью устранить плоскостопие крайне тяжело. Лечение подразумевает следующее:

1. Укрепление мышц нижних конечностей с помощью гимнастики.
2. Массаж.
3. Ходьба по поверхности с неровностями.
4. Ванночки для ног, водные процедуры.
5. Ношение ортопедической обуви, стелек.

Гимнастика предполагает выполнение подъема на носках с перекатом на пятки, хождение на внутренней, внешней стороне стоп. Пальцами ног следует пытаться поднимать различные предметы с пола. Стоя с сомкнутыми ногами нужно максимально развести носки, а затем то же самое сделать с пятками.

Комплексы упражнений очень разнообразны. После гимнастики делают массаж. Начинают от голени. Затем от пальцев ног к пятке выполняют массирующие движения. Полезно наступать на специальные валики, коврики.

Вечером необходимо делать различные ванночки. Посещение бассейна оказывает положительный эффект на весь организм, укрепляет иммунитет.

Поэтому при плоскостопии следует уделить внимание именно этому виду спорта.

Профилактика

Предупреждение плоскостопия у детей дает очень хорошие результаты. Взрослым, у которых работа связана с длительным стоянием, также необходимо выполнять профилактические действия. Они заключаются в гимнастических упражнениях, ходьбе босиком по неровной поверхности. Полезны в этом случае массажи и водные процедуры.

Водные процедуры

Сидя на бортике бассейна, можно просто бултыхать ногами в воде. Даже такое простое движение оказывает правильную нагрузку на мышцы стоп. Плавание предотвращает развитие заболеваний позвоночника, суставов. В этом случае следует отдать предпочтение технике кролем или на спине.

Вечером полезно делать ванночки для ног. При этом можно использовать отвары лекарственных трав. Для повышения тонуса мышц, следует чередовать ванночки с теплой и холодной водой. Сначала ноги следует хорошо распарить в горячей, затем опустить их в холодную воду. После процедур следует сделать массаж стоп.

Гимнастика

Для профилактики развития плоскостопия не нужно много времени. Следует уделить внимание нескольким простым движениям. Их выполняют босиком:

1. Ходить по песку или поролону, согнув пальцы ног. При этом упор приходится на внешний край стопы.
2. По наклонной плоскости спускаются, опираясь на внешний край стопы.
3. Боком нужно пройти по бревну.

Это естественная зарядка для ступней. Для детей это превращается в веселую игру. Это просто и очень полезно.

Правильная обувь

Помимо физических упражнений, ортопеды советуют выбирать правильную обувь. Это немаловажный фактор в профилактике плоскостопия. Требования к обуви следующие:

1. Материал натурального типа (кожа, хлопок).
2. Носок широкий.
3. Каблук детской обуви занимает 1/3 подошвы.
4. Женский каблук не должен превышать 4 см.
5. Подошва гибкая.

Следует также отметить, что обувь должна быть новой. Если ее носил другой человек, нагрузка распределялась особым образом. Другим ногам это пойдет во вред. Туфли, сапоги или кроссовки должны быть удобными и качественными. На этом не стоит экономить.

Общие рекомендации

В процессе формирования стопы у ребенка немаловажную роль играет здоровое питание. Чтобы мышцы развивались правильно, нужно употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Также подвижные игры на свежем воздухе, посещение спортивных кружков будут способствовать гармоничному развитию всех систем организма. От комплексности подходов в деле проведения профилактики плоскостопия зависит конечный результат.

Вопрос правильного развития стопы требуется постоянно держать на контроле.

Несложные профилактические упражнения следует выполнять начиная с самого раннего возраста. Возможные отклонения легче предупредить, чем лечить их спустя длительное время.

От правильной формы стопы во многом зависит здоровье и самочувствие человека. Поэтому точная диагностика и своевременная коррекция гарантируют, что плоскостопие исчезнет быстро, а последствий удастся избежать.

Профилактика плоскостопия у детей: упражнения, массаж, ортопедическая обувь

Плоскостопие — это деформационные нарушения в костно-мышечной ткани стопы. Из-за заболевания нога выглядит плоской, свод при ходьбе пропадает, нога западает внутрь. Родители не воспринимают недуг всерьез и игнорируют предписания ортопеда. Это опасно! Искривленное формирование стопы главная причина развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые с возрастом приводят к инвалидности. Предупредить осложнения поможет профилактика плоскостопия у детей, начиная с младенчества и до окончания процесса укрепления костей.

Необходимость профилактики детям

Нарушение анатомии стопы сложно распознать до 2 лет. Для этого периода характерно физиологическое плоскостопие — свод отсутствует. Кость малыша не сформирована, нет полноценной концентрации минеральных веществ. Мышца слабая, связки не держат. Плюс стопа в этом месте защищена жировой «подушечкой» для лучшей амортизации при передвижении. К 6 годам можно точно поставить диагноз.

Чтобы предупредить и остановить деформацию, необходимо с первых дней жизни заниматься ребенком. У 3% детей патология является врожденной. У других развивается вследствие травм, врожденной слабости связок, мышц и раннего начала ходьбы, когда нога еще не готова к нагрузке.

Если вовремя не принять меры, ребенок начнет быстро уставать, жаловаться на боли в ногах, пояснице. Отсутствие лечения приведет к уменьшению амортизации и тазобедренный сустав, икры, позвоночный столб будут подвергаться «встряске». В результате это приведет к дистрофическому поражению хрящевой ткани, поражению позвоночника, косолапости, артриту.

Как можно предупредить плоскостопие

Профилактические меры и лечение направлены на тренировку мышц ступни, улучшение кровообращения. Благодаря мягкому воздействию на связочный аппарат происходит коррекция деформированной ноги, колен, стопы. В младшем возрасте проще добиться положительных результатов, пока не произошло затвердения скелета. При подозрении на плоскостопие или минимальной степени деформационных изменений требуется комплекс мероприятий. Разработать терапевтическую тактику поможет ортопед.

Стельки и обувь

Вероятность формирования неправильной стопы выше у детей, которых родители заставляют передвигаться по дому в тапочках, сандалиях и другой обуви. Это ошибочное мнение. Природа создала эту часть тела для передвижения босиком. Общественные нормы вынуждают носить обувь для защиты от пыли, грязи, повреждений. Это вынужденная мера.

Правильнее разрешать малышу бегать по дому босиком, играть на траве и выпуклых поверхностях.

При выборе обуви будьте внимательны. Памятка поможет подобрать правильную пару:

• 1-2 года. Известный доктор Комаровский советует приобретать обувь выше голеностопа для надежной фиксации в период обучения первым шагам. Твердость задника не играет роли, допускается гибкий. Подошва ботинок, туфель мягкая, с амортизирующими свойствами;
• возраст 2-3 года. У малыша уже ходьба уверенная. Важно, чтобы ножкам было удобно, обувь не натирала и не мешала играм;
• дошкольник 5-6 лет. Отмечается быстрый рост ступней, родители стараются приобрести обувь с запасом, чтобы сэкономить. Так делать нельзя. Большое изделие мешает передвижению, ребенок прилагает усилия для переката стопы в результате начинает шаркать ногами о поверхность.

Важно:

1. Обувь должна покупаться по размеру ноги!
2. Ортопедическая обувь и стелька разработаны для лечения деформации, а не для профилактики. Если у ребенка нет диагноза, ортопед не прописал ношение специальных изделий, значит, вам это не требуется.
3. На детской паре должен быть небольшой каблучок до 1,5 см.
4. Внутри фиксирующая стелька с супинатором.
5. В детском саду разрешается вкладывать в сменную обувь детские ортопедические стельки Быкова.

Современные производители предлагают широкий ассортимент обуви для детей, привлекающей внимание красочными рисунками, украшениями. Такие изделия редко соответствуют приведенным требованиям. Они не способны предотвращать развитие плоскостопия.

Массаж

Деформация стопы поддается коррекции при помощи массажа. Его может проводить врач или родители. Домашний вариант предпочтительнее для детей, он помогает расслабиться, чувствовать себя комфортно.

В возрасте до года на массаж требуется несколько минут. Проводят вечером перед сном. Движения простые в исполнении: большими пальцами руки проводится поглаживание стопы от пятки вверх к пальчикам.

Для детей 2-3 лет профилактика проводится 2 раза в неделю. Малыша укладывают на живот или спинку. Сначала нужно погладить бедра, затем спустится к икрам и по кругу разминающими движениями перейти к ступням.

Уделите внимание икроножным мышцам — отдел регулирует поднятие свода стопы. Важно условие — полное отсутствие болевых ощущений у ребенка.

Стопа массируется аккуратно, здесь находиться большое количество биологически активных точек. При сильном давлении можно вызвать расстройство в работе внутренних органов. Тщательно прорабатывайте боковые ребра внутри и снаружи и место сгибания пальчиков.

Первые процедуры длятся 3-4 минуты, постепенно время увеличивается. Массаж для профилактики плоскостопия продолжается 10-15 минут.

После сеанса полезно провести стимулирующую ванночку. Сначала стопы опускаются в теплую воду, затем перемещаются в прохладную.

Комплекс упражнений

По достижению 3-летнего возраста в комплекс профилактических мероприятий включается гимнастика. Во многих детских садах проводится физкультура и утренняя зарядка. Они включают задания, направленные на предупреждение плоскостопия.

Комплекс простых упражнений для профилактики развития плоскостопия у детей, его можно выполнить дома.

Ребенок садится на стул и выполняет такие задания:

• принять положение сидя на стуле и выполнять ступнями вращающие движения;
• потягивание пальчиков от себя (важно, чтобы ноги не сгибались;
• чередует поджимания и разжимания пальцев;
• носки сводит и разводит в разные стороны. Обязательно удерживать пяточку на полу;
• сведение и разведение подошв;
• колени не подгибать. Аккуратно выполнять следующее упражнение — подниматься, опускаться на пятках;
• не вставая со стула, ребенок должен дотянуться большим пальцем одной ноги до середины голени другой ноги;

Упражнения в положении стоя:

• перекаты с носков на пятку. Придержите ребенка за руки, пока он выполняет упражнения;
• сделать упор на внешнюю часть стопы и простоять 40 секунд;
• выполнить приседания, удерживая пятки на полу.

Гимнастика полезна для детей. Нацелена на правильное формирование и укрепление стопы. Тренировка мышц проводится ежедневно. Каждое занятие выполняется по 5-7 раз.

Во избежание травм рекомендуется консультация у ортопеда. Врач покажет и расскажет, как правильно совершать упражнения.

Подвижные игры

Малышам часто сложно выполнять упражнения. Но их стопы нуждаются в массаже. Отлично подойдут игры на ковриках. Такие изделия ортопедического назначения продаются в специализированных отделах. Поверхность коврика имеет особую фактуру, что стимулирует биологически активные точки и приводит в тонус мышцы.

С возрастом игра может стать более разнообразной. Добавляйте в нее массажные мячики, валики.

Нагрузка на свод дается следующими упражнениями:

1. Рассыпьте на полу цветные фломастеры, детали конструктора. Попросите ребенка собрать их в коробку при помощи ног.
2. Посадите малыша на край дивана и положите полотенце, разместив на дальнем краю игрушку. Необходимо пальцами ног подтягивать к себе ткань, пока не достигнет цели.

Когда ребенок идет в начальный класс можно отдать его для занятий в группу ЛФК.

Особенности проведения профилактических мероприятий детям разного возраста

Врач-ортопед может диагностировать плоскостопие при достижении ребенком 5-6-летнего возраста. До этого момента при подозрении на деформацию или при наследственной предрасположенности рекомендуется активно заниматься профилактикой.

С момента начала ходьбы подбирайте для ребенка обувь с надежной фиксацией голеностопа.

С рождения до 1 года проводится ежедневный массаж. При достижении 3 лет он дополняется гимнастикой. Терапия ежедневная в виде игр. Если развитие плоскостопия не удалось предупредить, назначается ношение ортопедической обуви или стелек.

Дошкольник и школьник должны вести подвижный образ жизни с регулярной тренировкой стоп. Выполнение различных заданий, приседания, игры улучшают тонус мышц и помогают исправить деформированную ногу.

Помните, комплекс мер способен спасти здоровье ребенка. Один массаж или только гимнастика неэффективны!

В дополнение к ним, следите за питанием. В рационе должны присутствовать продукты богатые магнием, кальцием и калием. Они помогают укреплять кости, мышцы и суставы.

Лечение плоскостопия требует кропотливой роботы со стороны врача, родителей и маленького пациента. Предотвращение заболевания лучше, чем терапия. Своевременные меры помогут сохранить природную форму ноги, защитят ребенка от болезненных ощущений, проблем с передвижением, играми. Родители, заранее позаботьтесь о правильности формирования опорно-двигательного аппарата малышей!

Статья проверена редакцией

Профилактика плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия

Как известно, предупредить болезнь легче, чем ее лечить. В вопросах профилактики должен быть комплексный подход.

Во-первых, важно предохранять детей от хронических, часто и длительно протекающих заболеваний, которые приводят к постельному режиму, а значит и к гипотонии, и гипотрофии мышц туловища и конечностей, в том числе и стоп. Необходимо гармоничное физическое развитие ребенка с правильно организованным режимом и максимальным использованием факторов внешней среды (например, ходьба босиком по неровному грунту или массажному коврику, закаливание стоп).

Во-вторых, нужно уделить достаточное внимание воспитанию биомеханически рационального навыка ходьбы (правильное распределение площади опоры и центра тяжести).

В третьих, обувь должна отвечать многим требованиям:

• обеспечивать теплоизоляцию и вентиляцию
• обладать эластичностью и не нарушать правильного передвижения
• быть достаточно прочной, жесткой и устойчивой
• соответствовать длине и ширине стопы, иметь хорошую подкладку и достаточное пространство для пальцев
• каблук должен быть невысоким (2-4 см) для равномерного распределения веса тела на передний и задний отделы стопы (длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к изменению угла наклона таза и соответственно нарушению осанки в сагиттальной плоскости с гиперлордзированием в поясничном отделе позвоночника).

До пяти лет рекомендуется носить ботиночки, стабилизирующие голеностопный сустав. Для правильного функционирования сумочно-связочного аппарата стоп необходимо:

• не носить мягкую обувь, например валенки, чешки, мягкие сандалии без задника, а также обувь с узким носком
• не носить обувь на голую ногу, оберегать стопы от механических воздействий

В четвертых, необходимо обращать внимание на гигиену стоп, особенно у детей с повышенной потливостью ног.  Колготки и носки должны быть из натуральных тканей (шерсти, хлопка), гигроскопичные и соответствующие размеру стопы. Нужно также научить детей подстригать ногти по прямой линии, чтобы давление стенок обуви на края овально остриженных ногтей не вело к их врастанию.
Главное в профилактике плоскостопия – хорошо организованный двигательный режим с обязательной ежедневной утренней гимнастикой (можно использовать фитбол ) и закаливание.

Кроме того, при плоскостопии должно проводиться длительное диспансерное наблюдение, а с 14-15 лет необходимо уделять внимание профессиональной ориентации подростков.

Лечение плоскостопия

Лечение плоскостопия должно быть комплексным и направленным на укрепление всего организма. Из средств реабилитации наиболее целесообразно использование гимнастики, массажа, физиотерапии, приборов биологической обратной связи и ортопедического лечения. Особенно эффективна коррекция в период ростовых сдвигов, то есть во время формирования ростового аппарата.

Первостепенное внимание необходимо уделить обуви. Она должна быть устойчивой, плотно обхватывать стопу, но не жать, чтобы не вызвать местного нарушения кровообращения. Вредно носить как тесную, так и чересчур просторную обувь, которую иногда покупают детям “навырост”, что вызывает потертости и портит походку. Обувь без каблука или, наоборот, на слишком высоком каблуке и с узким носком также не годится, так как центр тяжести тела перемещается вперед, основная нагрузка падает на передний отдел стопы, мышцы и связки перенапрягаются.

Но иногда одной лишь рациональной обуви для коррекции плоскостопия недостаточно. Тогда назначаются ортопедические стельки и ортопедическая обувь. Они облегчают ходьбу, берут на себя часть нагрузки и должны использоваться в периоды длительного пребывания на ногах, во время прогулок, экскурсий и др.

Ортопедическая обувь не исправляет деформацию, а улучшает статику ребенка и предотвращает возникновение неправильно фиксированного положения стопы. У детей до 3 лет при уплощении сводов стоп ортопедическая обувь обычно не назначается. В старшем возрасте при вальгусном положении пятки более 10-15 градусов и отведении переднего отдела стопы назначают ортопедическую обувь с выкладкой продольного и поперечного свода супинатором с наружным жестким берцем и выносом каблука внутри. Анатомо-функциональное изменение строения нижних конечностей продолжается в течение 10-12 лет, поэтому коррекция деформаций стоп в этот период возможна, но оптимальна она в возрасте 4-6 лет. Плосковальгусная деформация стоп у детей становится фиксированной вследствие нерегулярного лечения или его отсутствия. При тяжелых формах плоскостопия с постоянными сильными болями  показано оперативное лечение.

Кроме ортопедического лечения, при плосковальгусной стопе используется также физиотерапевтическое лечение электростимуляцией мышц и тепловыми процедурами. Лучше всего сочетать физиопроцедуры с массажем и гимнастикой. Массаж в комплексе лечения деформации стоп занимает также очень важное место. Основные задачи массажа:

• укрепление мышц, поддерживающих поперечный и продольный своды стоп
• снятие утомления в отдельных мышечных группах
• уменьшение болевого синдрома
• восстановление рессорных свойств стопы

Важно не забывать для своевременной профилактики чаще ходить босиком по песку, мелкому гравию, плавать, кататься на велосипеде, закаляться, носить правильную обувь, следить за осанкой и правильным положением стоп при двигательных нагрузках.

Консультация (младшая группа) на тему: Плоскостопие у ребенка 3-4 лет. Профилактика плоскостопия.

Довольно частый диагноз для детей – это плоскостопие. В первые годы жизни дети имеют слабые мышцы стопы, которые предохраняет от повреждения жировая «подушка» на месте округлой выемки стопы. Потому изначально подошвы новорожденного ребенка плоские на первый взгляд. Но по мере взросления малыша, стопа приобретает полукруглую форму, что дает возможность правильно распределять вес тела при ходьбе и поддерживать правильную осанку. Правильный свод стопы сформировывается к 4-м годам и окончательно закрепляется к возрасту 7 лет.

Обнаружить ортопедические отклонения у малыша можно в домашних условиях 3 способами:

1. По отпечатку ноги. Самый простой вариант – намочить детскую ножку и попросить ребенка, чтобы он оставил след на полу. Если отпечаток плоский, без зазора «полумесяца», то есть ортопедическая проблема.
2. По походке. Посмотрите на походку малыша. Всем детям свойственно немного «косолапить», но если его стопы при ходьбе разъезжаются во внешнюю сторону или, напротив, во внутреннюю – это повод идти к ортопеду.

Виды плоскостопия:

1. Продольное. Уплощение продольного свода стопы.
2. Поперечное. «Распластанность» переднего отдела стопы.
3. Продольно-поперечное. Оно характеризуется тем, что деформируются обе части детской стопы.
4. Вальгусное. При этом виде плоскостопия продольный свод стопы уплощается и присутствует косолапость.

При любом виде плоскостопия малыш жалуется на чрезмерную  утомляемость ног при пеших прогулках. Родителям это сигнал, который должен побудить их проверить кроху на наличие этого недуга.

Врачи-ортопеды различают 3 степени деформации детской стопы:

1. Первая степень практически никак не видна ранней стадии, поэтому родители ребенка обычно обращаются уже с очевидными признаками к врачу. Так называемая, «распластанность», незаметна пока, если сделать отпечаток ступни на листе бумаги. Но, главным поводом для волнения – это жалобы крохи на усталость в ножках. Родители также могут подметить, что походка ребенка стала более тяжелая и неуклюжая.
2. Вторая степень знаменуется тем, что сводов стопы не видно, т.е. присутствует та самая «распластанность» стопы. Ребенка могут сопровождать болевые ощущения вплоть до колена. Визуально, когда малыш идет можно заметить, что он ходит как бы всей подошвой по земле, при этом каждый шаг дается тяжелее предыдущего. О беге говорить и вовсе не приходится.
3. Третья стадия самая опасная и тяжелая. Уже начиная со второй стадии, происходит сбой опорно-двигательного аппарата, а при третьей стадии деформируется позвоночник, связки слабеют, а ребенку и вовсе трудно становится ходить.

Профилактика плоскостопия.

В профилактику плоскостопия входит и ношение правильно подобранной обуви: с каблучком 5—8 мм, упругой стелькой, крепким задником. Тапочки и кеды с плоской подошвой способствуют плоскостопию. Предупреждать плоскостопие надо с раннего детства. Для этого 2—3 раза в день предлагайте детям специальные упражнения для стоп.

Очень полезна ходьба босиком по земле, песку, плоским камням, воде, по корням деревьев (но не по полу), лазанье босиком по шведской стенке. Помните, что плоскостопие ведёт к нарушению осанки, к снижению двигательной активности, отрицательно сказывается на деятельности внутренних органов.
         Комплекс упражнение для профилактики плоскостопия:

И.П. сидя на гимнастической скамейке, стуле, полу; ноги вытянуты вперед, руки свободно лежат на ногах, спина прямая.
1. Здравствуйте – до свидания. Совершать движения стопами от себя/ на себя.
2.Поклонились. Согнуть и разогнуть пальцы ног.
3. Большой палец поссорился со своими братьями. Двигать большими пальцами ног на себя, остальными от себя. Если не получается, можно помочь руками.
4. Пальчики поссорились, помирились. Развести носки ног в стороны, свести вместе.
5. Пяточки поссорились, помирились. Развести пятки в стороны, свести вместе.
         И.П. сидя на коврике, руки в упоре сзади.
6. Ёжик. Стопа опирается на массажный мячик. Перекатывать мячик с пятки на носок и обратно, максимально нажимая на него (8-10 раз каждой стопой).
7. Подними платки. Около каждой стопы лежит по носовому платку. Захватить их пальцами ног, ноги поднять и удерживать в таком положении на счет 1-3, затем пальцы разжать, чтобы платки упали. Опустить ноги (6-8 раз).
8. Растяни ленточку. Около пальцев ног лежит ленточка. Захватить ее концы пальцами, ноги поднять и развести в стороны (3- 4 раза).
9. Нарисуй фигуру. Пальцами ног, захватывая по одному карандашу, выкладывать фигуры (квадрат, треугольник, стрелку) и буквы (А, К, Г, Л, П).
стоя.
10. Ходьба на носках с разным положением рук (вверх, в стороны, на плечах).
11. Ходьба на пятках, руки в замке на затылке.
12. Мишка косолапый. Ходьба на внешней стороне стопы.
13. Ходьба по различным поверхностям, бревнам и т.п.
Гимнастика: упражнения для профилактики плоскостопия
Упражнение №1

Сидя на стульчике, ребенок катает поочередно одной и другой ногой маленький мячик по полу в течение 2 – 5 минут. Хорошо будет, если на мячике есть небольшие мягкие шипы. Они прекрасно массируют мышцы стопы.
Упражнение №2

Полезным будет для ребенка подъем в гору на носочках. Для этого можно в комнате устроить импровизированный склон. На маленькую табуретку положить упругий кусок доски шириной около 30 см и длиной 1,5 м. Придерживая доску, дать возможность походить по ней малышу минут 5. Постепенно увеличивать время упражнения до 15 минут.

Упражнение №3

Возле стульчика на пол поставить гимнастическую палку. Пусть ребенок станет ножками на нее и, придерживаясь за спинку стула, приседает 5 – 10 раз.
Упражнение №4

На пол поставить гимнастическую палку. Ходить по ней в одну и другую сторону по 15 раз. Руки при этом держать следует приподнятыми, это уравновешивает движения малыша.

Упражнение №5

В течение 1 – 3 минут ходить по кругу, становясь на носочки. При этом руки следует держать на поясе. Ноги должны быть прямыми, при шаге их не сгибать.
Упражнение №6

В течение 5 минут ребенок ходит по кругу, при этом опираться он должен на наружные стороны стоп. Такая походка напоминает походку медведя. Наверняка малышу будет интересно побыть косолапым мишкой в течение нескольких минут.

профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия: можно ли ребенку спрыгивать на твердую поверхность? Какой должна быть первая обувь малышей и какую нельзя использовать? Как сделать плантограф своими руками? Упражнения для профилактики плоскостопия.

Малыши любят прыгать. Можно ли ребенку спрыгивать на твердую поверхность? Как такой вид движения связан с состоянием стопы малыша? Какие упражнения полезны для ребенка? Как  сделать плантограф своими руками? Как выбрать обувь?

Лето – пора прогулок. Малыши очень любят двигаться, и это замечательно! Но не все движения полезны и безопасны для них. Вот малыш 2,5 лет забрался на крылечко подъезда и минут десять подряд с радостью и упоением повторяет одно и то же движение – забирается на крыльцо и спрыгивает с него на асфальт. А мама беззаботно в это время разговаривает с подружкой – малыш занят делом, двигается, всё вроде бы хорошо. Но это не так!

Почему маленькому ребенку нельзя спрыгивать с высоты на твердую поверхность?

Дело в том, в первые три с половиной года жизни ребенка его стопа еще не развита и находится в состоянии формирования. Поэтому детям до трех лет категорически нельзя разрешать прыгать с высоты (с крыльца, скамейки, бордюра) на асфальт или на  дорожку в парке, покрытую каменными плитами. Ведь опорно — связывающий аппарат стопы еще слаб в этом нежном возрасте. Тем более нельзя ребенку делать такие движения постоянно и длительное время!

Что делать, если малыш обожает прыгать с высоты? Ведь нельзя же запретить малышу прыгать? Конечно, запретов  для ребенка должно быть очень мало, чем меньше – тем лучше. Поэтому нужно не запрещать прыгать, а дать ему альтернативу: «На асфальте прыгать нельзя, а на песочке можно. Давай попрыгаем на  песочке!» Причем это «нельзя» должно быть запретом на всё время – нельзя прыгать на асфальт и при маме, и при бабушке, и при папе, и утром, и вечером, и во дворе, и в парке.  И ребенок тогда понимает требование взрослых и без проблем его выполняет. А вот так не должно быть – что  сегодня «Ничего, один раз можно, прыгни», а в следующий раз – «Я тебе сколько раз говорила не прыгать на асфальте!». Требование к малышу должно быть единым и постоянным, тогда оно не будет его нервировать и вызывать капризы и слезы. Если малыш спрашивает, почему нельзя спрыгивать на асфальт, то можно ему объяснить причину – скажите, что ножкам полезно прыгать на песке, а вот прыгать на асфальте — это вредно для ножек.

Действительно, совершенно безопасно и даже полезно ребенку прыгать и спрыгивать с небольшой высоты на мягкую поверхность – мат, песок, мягкую  землю покрытую травой. Очень полезно прыгать через лужи или через ручейки, как лягушки или как зайчики, быстрее и медленнее, выше и ниже,  «с кочку на кочку». Эти упражнения малыш сможет выполнить, только когда стопа будет готова к нагрузке. Если стопа не готова, то малыш просто не сможет перепрыгнуть и шагнет вместо этого. А значит, вреда себе не нанесет. Также полезно перешагивать через палочки или через веревочку, поднятую над землей на 5-15 см,  перешагивать через препятствия (разложите, например, кубики в ряд на расстоянии 20 см друг от друга), преодолевать препятствия чередующимся шагом, пролезать через обруч, подлезать под веревочкой (высота 25-30 см).

Как только малыш начинает ходить, можно сделать плантограф своими руками и получать с его помощью достоверную  информацию о том, как постепенно формируется его стопа. Изготовление плантографа я даю в этой статье по технологии врача – педиатра, кандидата медицинских наук Л.Г. Голубевой  (Л.Г. Голубева. Гимнастика и массаж для самых маленьких.  – М., 2012). Я очень советую всем родителям маленьких деток и тем, кто еще собирается стать мамами малышей приобрести эту книгу.

Как сделать плантограф своими руками?

Вы сделаете плантограф своими руками за 1 минуту! Возьмите  большие пяльцы для вышивания и заправьте в них хлопчатобумажную ткань, а на нее заправьте – полиэтиленовую пленку. Вот и всё!

Теперь учимся пользоваться плантографом.

• Разводим тушь водой в соотношении 1:1. Смачиваем ватный тампон в получившейся смеси и смачиваем смесью хлопковый слой плантографа.
• Кладем на пол лист бумаги, на него кладем пяльцы хлопковой смоченной стороной вниз. Сверху хлопкового слоя находится слой полиэтилена, на который встает ребенок. Т.е. получается слоеный пирог: вверху пленка, под ней смоченная ткань, а под тканью лист бумаги. На этом «слоеном пироге» стоит малыш.
• Получается отпечаток стоп.

Такую процедуру можно делать раз в три месяца, отслеживая, как изменяется стопа ребенка и как развивается связочно – мышечный аппарат.

Более простой вариант – после ванной поставить малыша с мокрыми ножками на лист бумаги. Или смазать его ножки детским кремом и поставить на лист бумаги. Получится отпечаток стопы.

Как оценить результаты?

На отпечатке стопы ребенка нужно отследить две линии – нарисуйте их:

1.  Линия от середины пятки до точки А. Точка А находится во втором межпальцевом промежутке, т.е. между вторым и третьим пальчиком на стопе.
2. Линия от середины пятки до основания большого пальца.

Если обе эти линии у Вас получились внутри контура стопы – то она плоская. Если вне линий отпечатка стопы – то стопа нормальная.

У большинства деток созревание стопы завершается в возрасте 3 лет – 3 лет  3 месяцев. Если же ребенку больше 3 лет, а стопа плоская, то это повод для беспокойства.

Еще один важный момент, на который нужно обратить внимание и при необходимости обратиться к врачу – это положение пятки. Его можно определить по обуви малыша: если ребенок стаптывает внутреннюю часть подошвы, то это вальгусное положение. Если малыш стаптывает наружную часть подошвы, то это варусное положение. При нормальной стопе ось голени и пятки совпадает. При продольном плоскостопии они образуют угол, открытый кнаружи (вальгусная стопа).

Очень важно видеть не состояние стопы на данный момент, а его изменение в динамике – улучшается ситуация или усугубляется. Например, плоско-вальгусные стопы – это естественный этап формирования стопы при переходе ребенка к прямохождению. И он проходит сам примерно к полутора годам. Ведь на ножки малыш встает в год, и ходьба сразу же дает на ноги нагрузку, которой раньше не было.  Поэтому еще до начала ходьбы  и во время обучения ходьбе нужно проводить с малышом упражнения в стоянии и ходьбе у опоры, чтобы мышцы и суставы укрепились.

Нужно помнить, что чем раньше выявлены признаки плоскостопия, чем меньше деформация, тем легче плоскостопие поддается коррекции. Сейчас существуют и специальные группы в детских садах для детей с плоскостопием и нарушением осанки, в которых вся помощь этим малышам оказывается бесплатно.

Профилактика плоскостопия у детей 1-2 лет.

Для развития стопы малыш не должен быть всё время в обуви. Ему нужно ходить и босиком по траве, по камешкам, по гальке, по песку, по массажному коврику. А еще замечательнее, если малыш сможет бегать по морскому песочку! Это закаляет и укрепляет стопу. Вспомните наших предков – малыши бегали в лаптях (а лапти дают эффект массажа стоп) или босиком по земле и не имели проблем с плоскостопием! Но постоянное хождение босиком также вредно, как и постоянное хождение в обуви!

Сейчас в продаже есть специальные валики для массажа стоп, детские массажные коврики. Очень полезно походить по коврику вместе с ребенком утром, покатать массажный валик. Лучший пример для ребенка – это взрослый! А лучшее время для таких занятий  — утро, когда мышцы еще не утомлены. Такая очень простая гимнастика улучшает кровообращение и тонус мышц.

Очень важно, чтобы у ребенка сразу же была правильная обувь. Даже когда он еще не ходит, а только начал стоять и делать первые шаги.

Требования к детской обуви для самых маленьких для профилактики плоскостопия:

По мнению врачей, первая обувь малыша должна быть такой: (А. Петухов, ортопед горбольницы № 19 им. Т.С. Зацепина – «Мама и малыш» 2004. №12):

•

Плотно фиксировать стопу и голеностопный сустав с помощью шнуровки или “липучек”, но ни в коем случае не сдавливать ножку и не быть слишком свободными.
• Иметь минимальное количество внутренних швов, чтобы малыш не натер кожу вокруг голеностопных суставов.
• В их изготовлении (включая стельки) должны использоваться натуральные материалы. 
• Задник должен быть высоким, жестким, достигающим границы нижней или средней трети голени. Это необходимо для того, чтобы избежать бокового искривления в голеностопном суставе.
• Лучше, если поверхность ботиночек будет перфорированной, чтобы ноги могли “дышать”.
• Подошва должна быть устойчивой и нескользкой, с маленьким (1 — 1,5 см) каблучком. Кроме того, она должна быть жесткой. Это препятствует переразгибанию в суставах стопы и перерастяжению связок. А для дома малышу вполне подойдут ботиночки на кожаной подошве.
• В обуви для детей до 2-х лет не должно быть супинатора, ведь функцию амортизатора выполняет та самая “жировая подушечка”, в противном случае он будет препятствовать нормальному формированию сводов стопы. Правда, все очень индивидуально .Возможно, некоторым малышам придется выбирать обувь без супинатора и в старшем возрасте. Этот вопрос лучше обсудить с врачом.
• При примерке надо учитывать, чтобы обувь была с запасом, не мешающим ребенку ходить — около 1,5 см.
• После прогулки следует обратить внимание на ножку малыша: если на коже отпечатался рельеф колготок или внутренние швы ботинка — обувь необходимо сменить».

В продаже сейчас очень много обуви вредной для развития стопы маленьких деток! Как же выбрать детскую обувь и не ошибиться? Я нашла очень хороший видеоролик о том, как правильно выбрать обувь для самых маленьких детей. Но эти же требования предъявляются к обуви и детей постарше. В видео Вы увидите детскую обувь правильную и неправильную, вредную для малыша! Очень советую посмотреть – это обязательно нужно знать!!! На примерах конкретной обуви Вы увидите, какую нужно покупать обувь и какой следует избегать! И еще раз убедимся, что «не всё то золото, что блестит» и рекламируется.

Видео. Профилактика плоскостопия для детей. Как выбрать обувь для ребенка 1-3 лет?

Если Вас волнует состояние стопы малыша – то нужно обратиться к врачу — ортопеду. Но не стоит сразу же впадать в панику. Очень многим знакомым мне детям ставили ужасающие диагнозы. Но при обращении мам в другую поликлинику диагнозы малышей не подтверждались. И получалось, что одному и тому же ребенку три разных детских ортопеда поставили диагнозы от «здоров, возрастная норма» до «может стать инвалидом». Поэтому всегда лучше всего выслушать несколько мнений врачей для выяснения истинного положения дел  – к сожалению, это так. И обязательно самой отслеживать динамику – лучше становится ситуация или хуже.

Гимнастика для профилактики плоскостопия:

Гимнастику лучше проводить «небольшими порциями» как игру 2-3 раза в день по 2- 3 упражнения.

Варианты упражнений

• Пройди по узкой дорожке (10-15 см) – положите полосу обоев, ограничьте дорожку двумя веревками или нарисуйте мелом. Малыш идет, не выходя за пределы дорожки.
• Мишка. Ходьба на наружных краях стоп.
• Ходьба и бег по песку, гальке, жестким камешкам, земле.
• Собери в корзинку. Захват мелких предметов пальцами ног. Можно делать сидя и стоя. А летом можно делать на прогулке в лесу, захватывая веточки и шишки.
• Положи в корзинку. Предложите малышу взять пальчиками платочек, карандаш и перенести в корзинку.
• Большие и маленькие. Ребенок встает на носочки – он стал большим. А потом приседает на полную стопу – он становится маленьким.
• Хождение по ребристой доске или по массажному коврику.

До новых встреч на «Родной тропинке». Еще о развитии ребенка в дошкольном возрасте Вы можете почитать:

Гимнастика для малышей: игровой комплекс дыхательных упражнений.

Развитие мелкой моторики: мифы и правда о пальчиковых играх, как правильно проводить пальчиковую гимнастику и пальчиковые игры с дошкольниками, упражнения для развития мелкой моторики, массаж рук и пальчиков для самых маленьких.
Как узнать, правша или левша? Тесты для определения ведущей руки ребенка.

Развивающие игры с песком.

Малыш на прогулке: развивающие игры.

Как научить малышей играть в бадминтон: упражнения и игры с ракеткой и воланом для дошкольников и школьников.

 

Получите  НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС  С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

“Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей”

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса – Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта “Родная тропинка”

Статья (младшая группа) на тему: Игры и упражнения на профилактику плоскостопия и нарушений осанки с детьми раннего возраста

Игры и упражнения на профилактику плоскостопия и нарушений осанки с детьми раннего возраста

«Поможем ребенку быть здоровым».

        В последнее время в нашей стране замечено ухудшение физического развития и состояния здоровья всего населения, в том числе детей. Высок процент дошкольников с нарушениями телосложения и осанки. Главные причины: недостаточная двигательная активность, несвоевременное оказание медицинской помощи и нерегулярная лечебно-профилактическая работа, нарушения режима питания и отдыха в детском саду и дома.

Главная цель в моей работе – научить детей самостоятельно заботиться о своем здоровье. Для этого я разучиваю с детками комплексы упражнений по профилактике плоскостопия, дыхательной гимнастике, точечный массаж лица, рук, ног.

Большое влияние на формирование осанки у детей оказывает состояние его стоп.

В профилактику плоскостопия и косолапости входит и ношение правильно подобранной обуви с каблучком 5-8 мм, упругой стелькой, крепким задником.

Поэтому, дорогие родители, прошу вас обратить на это особое внимание. Тапочки и кеды с плоской, резиновой подошвой только способствуют плоскостопию.

Предупреждать плоскостопие надо с раннего возраста. Для этого 2-3 раза в день детям надо предлагать специальные упражнения (в игровой форме) для стоп. Очень полезна ходьба босиком по земле, песку, плоским камням, воде, по корням деревьев (но не по полу, лазанье босиком по шведской стенке. В зимнее время желательно приобрести дорожку массажер, по которой ребенок мог бы походить дома.

Помните, что плоскостопие ведет к снижению двигательной активности, отрицательно сказывается на деятельности внутренних органов.

При плоскостопии нарушается и понижается опорная функция стопы, ухудшается ее кровоснабжение, отчего появляется в ногах боли, а иногда и судороги. Стопа становится потливой, холодной, синюшной. Боли могут возникать не только в стопе и икроножных мышцах, но и в поясничной области. Дети страдающие плоскостопием, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, походка напряженная, неуклюжая.

Вредно сказывается на формировании стопы длительное хождение детей по твердому грунту (асфальту) в мягкой обуви без каблука.

Для предупреждения плоскостопия важно, чтобы детская обувь не была тесной, плотной в облегании.

Не рекомендуется носить обувь с узкими носами. Не следует также разрешать детям ходить дома в излишне – теплой обуви, так как перегрев ног ослабляет связки стопы, способствует развитию плоскостопия.

Желательно, ежедневно проводить с детьми умеренные упражнения мышц ног и стоп: ходьбу на носках, наружных краях стоп, по наклонной плоскости, катание мяча и обруча ногами, приседание стоя на палке. Длительность упражнений 10 – 25 мин, в зависимости от возраста. Хорошо укрепляет стопу ежедневные прохладные ванны с последующим массажем.

Давайте вместе будем бороться за здоровье наших детей! Желающим я предлагаю комплексы упражнений.

Причины возникновения и

профилактика плоскостопия

На протяжении последних десятилетии в нашей стране сложилась тревожная тенденция ухудшения физического развития и состояния здоровья всего населения, в том числе детей. Известно, что именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности. В связи с ухудшением физического развития высок процент дошкольников с нарушениями телосложения, осанки, свода стопы. Главные причины: недостаточная двигательная активность вследствие переуплотненности групп, несвоевременное оказание медицинской помощи и нерегулярная лечебно-профилактическая работа, нарушение режима питания и отдыха. Столкнувшись с похожей проблемой в собственной семье, я решила, что как было бы хорошо освободить родителей от длительных походов в поликлинику, где их дети проходят курс лечебной гимнастики по профилактике плоскостопия и коррекции осанки. Я стала по крупинкам собирать материал, касающийся этой темы, разработала комплексы гимнастики по профилактике плоскостопия. В помощь родителям были оформлены папки передвижки, где они могут переписать комплексы для занятии в домашних условиях.

Каждое утро провожу с детьми оздоровительный массаж лица и кистей рук, что способствует профилактике ОРЗ и ОРВ. Изготовила тренажеры для занятий. Для того чтобы занятия были интересны для детей, провожу все в игровой форме с использованием персонажей из сказок. Для создания положительного эмоционального фона упражнения выполняются под музыку. Кроме того применяю наглядные пособия (картинки, рисунки, а также загадки, песни, стихи, соответствующие сюжету комплекса. Это способствует повышению интереса и активности детей и, следовательно, более качественному выполнению упражнении.

Большое влияние на формирование осанки у детей оказывает состояние его стоп.

В профилактику плоскостопия входит и ношение правильно подобранной обуви: с каблучком 5-8 мм, упругой стелькой, крепким задником. Тапочки и кеды с плоской подошвой способствуют плоскостопию.

Предупреждать плоскостопие надо с раннего возраста. Для этого 2-3 раза в день детям надо предлагать специальные упражнения для стоп. Очень полезна ходьба босиком по земле, песку, плоским камням, воде, по корням деревьев (но не по полу, лазанье босиком по шведской стенке.

Помните, что плоскостопие ведет к снижению двигательной активности, отрицательно сказывается на деятельности внутренних органов.

Форма стопы зависит главным образом от состояния ее мышц и связок. При нормальной форме стопы нога опирается на наружный продольный свод. Внутренний свод работает в основном как рессора, с его помощью обеспечивается эластичность походки. Если мышцы, поддерживающие нормальный свод стопы, ослабевают, вся нагрузка ложится на связки, которые растягиваясь, уплотняют стопу. У детей до 3-4 лет на подошве стопы хорошо развита так называемая жировая подушка, поэтому определить у них плоскостопие по отпечатку стопы совершенно невозможно.

При плоскостопии нарушается и понижается опорная функция стопы, ухудшается ее кровоснабжение, отчего появляются в ногах боли, а иногда и судороги. Стопа становится потливой, холодной, синюшной. Боли могут возникать не только в стопе и икроножных мышцах, но и в поясничной области.

Уплощение стопы влияет на положение (стопы) таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки.

Дети, страдающие плоскостопием, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, походка напряженная, неуклюжая.

Плоскостопие редко бывает врожденным. Причинами развивающегося плоскостопия может быть рахит, общая слабость, пониженное физическое развитие, а также излишняя тучность, при которой на стопу постоянно действует чрезмерная весовая нагрузка.

Плоскостопие легко развивается, если дети преждевременно (до 10-12 месяцев) начинают много стоять и передвигаться.

Вредно сказывается на формировании стопы длительное хождение детей по твердому грунту (асфальту) в мягкой обуви без каблука.

Деформация стоп может возникнуть также в результате параличей (полиомиелита) и травм мышц, связок и костей ног.

У детей с сильным плоскостопием при толчках во время прыжков и бега наблюдаются головные боли и недомогание в связи с потерей амортизационной роли свода стопы смягчающей толчки.

При плоской и даже уплощенной стопе обувь снашивается обычно быстро, особенно внутренняя сторона подошв и каблука.

К концу дня дети обычно жалуются, что их обувь, которая с утра была впору, начинает давить на пальцы и как бы становится мала. Происходит это от того, что после длительной нагрузки деформированная стопа еще больше уплощается и вследствие этого удлиняется.

Для предупреждения плоскостопия важно, чтобы детская обувь не была тесной, плотной в облегании, имела жесткий задник, эластичную подошву и каблучок не выше 8 мм. Не рекомендуется носить обувь с узкими носами или жесткой подошвой. Не. следует также разрешать детям ходить дома в теплой обуви, так как перегрев ног ослабляет связки стопы, способствует развитию плоскостопия. Желательно проводить умеренные упражнения мышц ног и стоп: ходьбу на ногах, наружных краях стоп, по наклонной плоскости, катание

мяча и обруча ногами, приседание стоя на полу на палке. Длительность упражнений 10-25 минут, в зависимости от возраста.

Хорошо укрепляет стопу ежедневные прохладные ванны с последующим массажем.

Коррекция детского плоскостопия и косолапости

Для коррекции плоскостопия и косолапости у дошкольников необходимы специальные приемы и методы. Упражнения проводятся в определенной последовательности в три этапа.

На первом этапе дети выполняют упражнения без предметов. Носками и пальцами ног делаются различные движения – вверх – вниз, вправо – влево; из положения основной стоики тяжесть тела переносится в разные части стопы, выполняются повороты, круги, пружинящие движения носками с глубоким перекатом с пятки на носок и наоборот.

С целью повышения тонуса и функции трехглавой мышцы голени используют упражнения с сопротивлением, отягощением, разнообразную ходьбу по ровной и наклонной местности. Для улучшения периферического кровообращения предлагаются разнообразные общеразвивающие упражнения на укрепление мышц бедра и голени, охватывающие все группы мышц, тыльное и подошвенное сгибание стопы, пронация и супинация стопы и т. д. Все это не только способствует развитию мышц конечностей, профилактике или коррекции плоскостопия, но и правильному формированию осанки и походки.

На втором этапе детям предлагаются упражнения с предметами: захватывание пальцами стопы мелких предметов, удерживание и выбрасывание их (камушки, круглые палки, прутья, веревки разной толщины, мелкие игрушки и т. д., перекатывание стопой набивного мяча; кроме того давление стопой на резиновый массажер и ходьба по резиновой дорожке – массажеру. Для правильной и симметричной постановки стоп используются деревянные дощечки, шаблоны с отпечатками стоп, которые изготовляются с учетом возрастных особенностей, длины и ширины, глубины наружной и внутренней дуги стоп, величины угла разворота носков, их направленности и т. д.

На третьем этапе сравнительно усложняются двигательные действия ребенка, используются различные приспособления универсального типа, усложняется также способ перемещения ребенка на этих снарядах: дети ходят по наклонной плоскости (доске) – угол которой постепенно увеличивается, по дорожкам, лесенке, мостику-качелям, ребристым доскам, рейкам гимнастической лестницы, кирпичикам и т. д. Все вышеизложенные упражнения сориентированы на правильное формирование голеностопного сустава, а также на профилактику и коррекцию косолапости и плоскостопия.

Для детей, страдающих косолапостью, целесообразно использовать дорожку с отпечатками стоп и специальные универсальные приспособления.

В зависимости от искривления стопы вовнутрь на дорожке постепенно увеличивается угол разворота носков наружу, дети проходят, ставя ногу след в след.

Опыт показывает, что косолапость у детей полностью исчезает, если они поднимаются по доске с углом наклона больше 10°.

в зависимости от увеличения угла наклона доски сравнительно увеличивается разворот носков наружу. Систематическая тренировка детей на таких снарядах дает положительный результат в деле коррекции и исправления косолапости.

ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ

1. Упражнения без предмета. Подниматься на носках и опускаться на стопы. (4-5 подходов по 6-8 раз)

2. Одна стопа потирает другую. (4-5 подходов по 6-8 раз)

3. Сгибать и разгибать пальцы, сидя и лежа (4-5 подходов по 6-8 раз)

4. Поворачивать стопу вперед – назад, влево – вправо. (3-4 раза 10 вращений вовнутрь и 10 наружу)

5. Из положения основной стойки тяжесть тела перенести в разные части стопы. Пружинящие движения носками с глубоким перекатом с пятки на носок и наоборот. (3-4 раза по 3-4 подхода)

6. Общеразвивающие упражнения на укрепление мышц бедра и голени, охватывающие все группы мышц. (4-5 раз по 3-4 подхода)

7. Ходьба на носках, на пятках и наружных краях стопы. (4-5 раз по 3-4 подхода)

8. Длинные прямые шаги с глубоким перекатом с носка на пятку. (8-1О м. 3-4 раза)

9. Разнообразные поскоки, прыжки на месте и с передвижением. (80-100 прыжков 3-4 раза)

10. Ходить босыми ногами по песку, по круглому щебню, по дорожке – массажеру. (80-100 прыжков 3-4 раза)

11. Захват предметов пальцами ног, удержание и выбрасывание их. (5-6 предметов каждой ногой по 3-4 раза)

12. Перекатывание стопой набивного мяча, мешочка с песком и др. предметов в различных направлениях. (4-5 подходов по 3-4 раза)

13. Стоять на деревянных дощечках – шаблонах с отпечатками стоп, правильно ставить стопу. (4-5 подходов по 3-4 раза)

УПРАЖНЕНИЯ НА ПОСОБИЯХ

14. Ходьба по ступенькам с помощью воспитателя и без него.

15. Ходьба босиком по рейкам, по рейке-качалке, положенной выпуклой стороной вниз.

16. Ходьба по ребристой доске, расположенной на полу, и по наклонной ребристой доске. (3-4 раза)

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСНЫЕ ПОСОБИЯ

17. Ходьба по гладкой наклонной доске вверх – вниз.

18. Ходьба по прямой и наклонной дорожке с отпечатками стоп. Постепенно увеличивая наклон. (4-5 раз)

19. Ходьба через ступеньки лестницы в медленном и быстром темпе.

ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

1. «Гибкий носок»

2. «Каток»

3. «Босыми ногами»

4. «По следам»

5. «К вершине»

Подвижные игры

«Гибкий носок»

ИНВЕНТАРЬ:

3 гимнастические скамейки и стулья для воспитателя.

ПОДГОТОВКА:

вдоль стен зала расположить 3 гимнастические скамейки. У свободной стены поставить стул для воспитателя, центр зала оставить свободным.

ХОД ИГРЫ:

Сидя лицом К воспитателю, дети руками захватывают край стула (скамьи, спиной касаясь стены, выпрямляют ноги.

На счет воспитателя дети притягивают носки к себе и ставят их на пол (сначала в медленном темпе, потом в быстром). Вместе с воспитателем дети делают ногами различные движения вверх-вниз, повороты налево-направо, круговые движения, опираясь на пальцы. По команде «Встать! » дети строятся за скамейкой, левую ногу ставят на скамейку, опираясь на правую. Отталкиваясь правой ногой, поднимаются на носок левой и спускаются. После 6-8 движений по указанию воспитателя дети меняют исходное положение ног и делают то же самое упражнение другой ногой.

После чего дается команда «Разойдись! ». Ребята, высоко поднимая колени, бегают на носках (45-50с, а затем по команде «По местам! » занимают свои места на скамейке у стены.

Во второй половине игры дети одновременно и последовательно де6лают пружинящие движения носками, ходят с глубоким перекатом с пятки на носок и наоборот. Повторяют каждое упражнение 4-5 раз, после чего опять дается команда «Разойдись! », дети бегают врассыпную по всей площадке.

МЕТ. УКАЗАНИЯ:

в конце игры целесообразно дать упражнения расслабляющего характера с исходным положением лежа на спине и животе.

«Страус»

ИНВЕНТАРЬ:

две гимнастические скамейки или доски длиной 3, 5-4 м, шириной 20-25 см, маленькие деревянные палочки длиной 8-1 О см, диаметром 1-1, 5 см, камушки и мешочки с песком по количеству детей.

ПОДГОТОВКА:

по ширине зала на 1-1, 5 м от стены разложить веревку, обозначая волчье логово. На другом конце площадке на гимнастической стене поставить наклонно ребристые доски.

ХОД ИГРЫ:

I часть. Страус (воспитатель) предлагает своим птенцам (детям) погулять бесшумно в лесу. Участники игры ходят на носках, пятках с глубоким перекатом стопы, поочередно полуприседая и выпрямляясь. Медленно они должны дойти до волчьего логова. По сигналу страуса «Волк! » птенцы бегом возвращаются домой (место для сбора, а волк старается их поймать. Пойманного птенца волк уносит с собой в логово. (Повтор 4 раза)

IIчасть. Страус рассыпает по всей площадке мелкие предметы, которые предлагает собрать своим птенцам, захватывая пальцами ног. Дети собирают, потом поднимаются и спускаются по наклонной доске, после чего идут врассыпную с глубоким перекатом стопы до волчьего логова. По команде «Волк! » бегут домой.

МЕТОД. УКАЗАНИЯ:

следить за осанкой, захватывание предметов производится равное число правой и левой ногой.

«По следам»

ИНВЕНТАРЬ:

две дорожки (длина 8-10 м, ширина 60-70 см, на одной из которых отпечатаны следы шага 75-80 см, угол разворота носков 150 (рис. А) При веревке по 4 м.

Две дорожки (длина 8-1 О м, ширина 60-70 см) с отпечатанными следами стоп, где длина шага 40 см (3-я дорожка) и 50 см (4-я дорожка, угол разворота носков 15° (рис. Б)

ПОДГОТОВКА:

по длине зала на расстоянии 3-4 м друг от друга параллельно расстелить по полу дорожки с отпечатками следов стоп. По длине дорожки на расстоянии 60-70 см от нее разложить веревку. Сидя на скамейке, дети показывают, где у них правая нога, где левая.

ХОД ИГРЫ:

I часть. Воспитатель объясняет, что по первой дорожке дети должны пройти, ставя стопы на следы только левой ногой, по другой дорожке – правой ногой, а по веревкам, расположенным на полу, нужно пройти то правой, то левой ногой.

После команды «Разойдись! » дети начинают б6егать по комнате и через 35-40 секунд беспрерывного бега вновь собираются у дорожки. (по-вторить 4 раза)

II часть. На втором этапе игры воспитатель объясняет детям, что они должны под музыку пройти по отпечатанным следам вначале третью, потом четвертую дорожку. (повторить 4-5 раз)

МЕТОД. УКАЗАНИЯ:

игру можно усложнить за счет изменения элементов шага: длины, ширины, угла разворота носков, за счет увеличения скорости, темпа, амплитуды, движения рук и ног и т. д. Следить, чтобы дети ставили стопы точно след в след, голову вперед при этом не наклоняли. Следить за осанкой.

Упражнения на укрепление мышц стопы и голени

и формирование свода стопы.

Они могут применяться на занятиях по физической культуре, а также на утренней зарядке, гимнастике после дневного сна, в качестве домашних заданий и т. п. Дозировка упражнений зависит от возраста и уровня подготовленности детей и может составлять от четырех-пяти раз на этапе разучивания комплекса. Для создания положительного эмоционального фона упражнения следует выполнять под музыку. Кроме того, необходимо применять наглядные пособия (картинки, рисунки, а также загадки, песни, стихи, соответствующие сюжету комплекса. Это способствует повышению интереса и активности детей, следовательно, более качественному выполнению упражнении.

«Веселый зоосад»

1. «Танцующий верблюд»

И. п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной. Ходьба на месте с поочередным подниманием пяток (носки от пол не отрывать).

2. «Забавный медвежонок»

И. п. – стоя, на внешней стороне стопы, руки на пояс. Ходьба на месте на внешней стороне стопы. То же с продвижением вперед – назад, вправо – влево. То же, крутясь на месте вправо и влево.

3. «Смеющийся сурок»

И. п. – стоя, ноги вместе, руки перед грудью локтями вниз, кисти пальцами вниз. 1-2 полуприсед на носках, улыбнуться; 3-4 и. п.

4. «Обезьянки – непоседы»

И. п. – сидя по-турецки, руки произвольно. 1-2 – встать; 3-4 – стойка: ноги скрещены, опираются на внешнюю сторону стопы; 5-6 – сесть; 7-8 – и. п.

5. «Резвые зайчата»

И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе. 1-16 – подскоки на носках.

Для каждого занятия выбирают три – пять упражнений для выработки правильной осанки, столько же – на расслабление, растягивание и укрепление определенных мышц и т. п. – В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

Упражнения для выработки навыка

правильной осанки

И. п. –стоя спиной к стене.

1. Затылок, лопатки, ягодицы, икроножные мышцы и пятки касаются стены, голова поднята, плечи опущены и отведены назад, лопатки прилегаю к стене. Если поясничный лордоз увеличен, следует приблизить поясницу к стене, немного напрягая мышцы живота и передней поверхности бедер; при этом таз поворачивается вокруг тазо-бедренных суставов, и угол его наклона уменьшается.

2. Потянуть руки и плечи вниз, голову вверх, вытягивая шейный отдел позвоночника (выдох, расслабиться (вдох).

3. Потянуться вверх всем телом, от головы до пяток (на носки не приподниматься, опустить плечи, вытянуть весь позвоночник (выдох, расслабиться (вдох).

4. Положить руки на голову, потянуть вверх все тело, кроме шеи и головы, вытягивая грудной и поясничный отделы (выдох, расслабиться (вдох).

5. Закрыть глаза, сделать шаг вперед, принять правильную осанку. Открыть глаза, проверить

правильность осанки, исправить замеченные дефекты.

6. Сделать два-три шага вперед, присесть, встать, принять правильную осанку, проверить себя.

7. Сделать один – два шага вперед, расслабить последовательно мышцы шеи, плеч, рук и туловища – «обвиснуть». Выпрямиться, проверить осанку.

8. Подняться на носки, скользя спиной по стене, потянуться всем телом вверх. Задержаться в этом положении на 3-5 секунд, вернуться в ил.

Все эти упражнения можно усложнять – выполнять, не прислоняясь спиной к стене.

Главное средство профилактики и необходимый компонент лечения заболеваний позвоночника – выработка навыка правильной осанки. К сожалению, это трудная задача не столько для ребенка, сколько для родителей и педагогов. Сама собой хорошая осанка может сформироваться в исключительных случаях – у совершенно здорового, переполненного энергией, гармонично развитого ребенка. Всем остальным необходимо:

• обеспечить условия для формирования правильной осанки;

• знать, что такое правильная осанка, как именно надо стоять, сидеть и двигаться не сутулясь;

• сознательно и бережно относиться к своему здоровью и одной из главных его опор – позвоночнику;

• доводить навык правильной осанки до автоматизма с помощью специальных упражнений.

Упражнения на ощущение

правильной осанки

Наиболее отчетливое ощущение правильной осанки появляется при прикосновении спиной к стене. Дети начинают чувствовать уровень надплечий, положение лопаток, таза, всего тела. В этом случае полезны следующие упражнения.

1. И. п. – стать спиной к стене в основной стойке, так, чтобы затылок, лопатки, ягодичные мышцы и пятки касались ее. Сделать шаг вперед, стараясь сохранить то же положение тела, вернуться к стенке. Повторить несколько раз.

2. И. п. – то же. Присесть и встать или поочередно поднимать и сгибать ноги, сохраняя то же положение головы, таза, спины.

3. Ип. – то же. Сделать шаг вперед, повернуться на 360°, выпрямиться, вернуться к стенке.

Правильному положению и отчетливому ощущению прямой спины способствуют и упражнения с обручами, палками, положенными на лопатки.

Здоровый ребенок должен много двигаться, тем более что из-за особенностей детской нервной системы и мышц поддерживать неподвижную позу ему труднее, чем бегать, прыгать, вертеться и скакать. В положении сидя или стоя, особенно если находиться в одной и той же позе приходится дольше нескольких минут, ребенок «обвисает», вертикальная нагрузка переносится с мышц на связки и межпозвонковые диски, и начинается формирование плохой осанки. Небольшая, но регулярная физическая нагрузка (плавание, домашние тренажеры, больше подвижных игр и поменьше телевизора, ежедневная физкультура) – необходимое условие для нормального развития опорно-двигательного аппарата.

Методика получения отпечатков стоп.

(ихнография)

На один конец дорожки темного цвета из линолеума длиной 12-14 м и шириной 130 см наносится тонкий слой порошка мела. Ребенок становится на этот участок дорожки и по указанию воспитателя «протирает» ноги, т. е. окрашивает подошвы мелом. Затем ему предлагается пройти по дорожке и принести игрушку. Таким простым способом у каждого ребенка фиксируются такие показатели: прямолинейность и равномерность ходьбы, длина, ширина шага, величина угла разворота носков, шарканье ног, косолапие и плоскостопие.

На дорожке дети 2-7 лет делают 20-30 шагов.

С помощью измерительных приборов фиксируется вышеизложенные данные, а также нарушение и деформация.

После этого даются нормы и показатели для моделирования дорожки с отпечатками стоп.

Как лечить ревматоидный артрит пальцев рук – Ревматоидный артрит пальцев рук: первые симптомы и лечение, диагностика у взрослых, препараты для лечения

первые симптомы, медикаментозное лечение и народные средства

Одним из аутоиммунных заболеваний верхних конечностей является ревматоидный артрит пальцев рук. Болезнь поражает костные и хрящевые ткани, нарушает работу внутренних органов и негативно сказывается на состоянии кожи. Все это приводит к ухудшению качества жизни человека. Современная медицина предлагает пациентам, которые столкнулись с такой проблемой, комплексное лечение, уменьшающее степень выраженности болезненной симптоматики.

Причины и факторы риска

Травма пальцев может стать толчком к началу болезни

Пальцы рук постоянно находятся в группе риска, который непосредственно связан с их травмированием по причине постоянной нагрузки. К повреждению может привести батальное бытовое самообслуживание или выполнение задач, предусмотренных профессиональной деятельностью человека.

Этиология и патогенез ревматоидного артрита пальцев рук плохо изучены. Известно лишь то, что заболевание развивается из-за деятельности иммунных клеток, которые образуются в организме человека в большом количестве. Критическая масса антител способна стать причиной нападений на здоровые клетки, принимая их за врагов. Данное явление в большинстве случаев вызывается генетической предрасположенностью или течением длительного хронического воспаления. Все эти факторы приводят к высвобождению огромного количества тканевого фермента, накопление которого оборачивается для человека растворением и разрушением костной, а также хрящевой ткани.

Антитела и их стимул к атаке могут быть спровоцированы следующими природными факторами:

• Возбудители заболеваний вирусного типа. Они могут вызывать развитие паротита, ветряной оспы, болезни Эбштейн-Барра, гепатита В и цитомегаловируса;
• Возбудители болезней бактериального типа. Из-за них человек заболевает сифилисом, туберкулезом, иерсиниозом или сепсисом;
• Хронический стресс и сильное переохлаждение организма;
• Синдром усталости;
• Нарушения в работе эндокринной системы. Они приводят к появлению подагры и сахарного диабета;
• Продолжительный прием сильнодействующих медикаментов и несистемное проведение терапии на основе лекарственных препаратов;
• Проживание в местности, в которой наблюдается накапливание токсинов;
• Работа с токсинами и факторами, которые негативно отражаются на состоянии иммунной системы;
• Профессиональная вредность. В данном случае говорится о постоянном перенапряжении кистей рук и пальцев, их переохлаждении или дрожании;
• Возрастные изменения, которые происходят в организме;
• Множественные или одиночные травмы спортивного, бытового или производственного характера.

Любой из этих факторов может поспособствовать развитию ревматоидного артрита пальцев рук.

Первые симптомы артрита

Онемение пальцев рук – одно из первых проявлений ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит пальцев рук выдают первые симптомы. Хотя мало кто из людей обращает на них внимание, так как они в большинстве случаев оказываются слабовыраженными.

Клиническая картина заболевания напрямую зависит от того, какая причина привела к его развитию. Многие пациенты замечали у себя появление следующих признаков недомогания на раннем этапе болезни:

1. Болезненность во время движения суставом, которая обычно появляется в утренние часы;
2. Ощущение жжения и покалывания в области сустава, в котором развивается воспалительный процесс;
3. Онемение кончиков пальцев;
4. Реакция суставов на резкое изменение погодных условий;
5. Покраснение кожного покрова в области сустава.

Ревматоидный артрит пальцев рук очень коварен. Поэтому на первые симптомы его развития пациенты практически не обращают особого внимания. Они лишь подразумевают, что эти признаки указывают на несерьезную травму, которая пройдет самостоятельно. Однако симптомы продолжат усиливаться, если не принять меры по их устранению.

Симптоматика дальнейшего развития заболевания

Временная потеря активности пальцев – признак развития артрита

Начальная симптоматика постепенно будет прогрессировать. Исправить эту ситуацию помогает ее диагностирование. Признаки дальнейшего развития патологии являются более выраженными, чем начальные. Они нуждаются в адекватной терапии. Назначить ее врач сможет лишь после того, как пациентом будет пройдена обязательная диагностика.

Прогрессирующая форма ревматоидного артрита пальцев рук выдает себя следующими симптомами:

1. Отеки мягких тканей в местах поражения;
2. Ощутимые боли в месте расположения указательного и среднего пальца;
3. Временная потеря активности пальцев;
4. Признаки общей интоксикации организма;
5. Нарушение режима сна;
6. Ощущение вялости и усталости;
7. Потеря интереса к еде.

Эти симптомы, согласно наблюдениям специалистов, чаще всего тревожат людей в возрасте от 60 лет. Пенсионеры приходят к врачам с жалобами на боли и прочие признаки недомогания, которые беспокоят их особенно сильно в утренние часы.

Спустя некоторое время у пациентов начинают образовываться ревматоидные шишки. Они появляются из скоплений узелков, локализующихся под кожей. Эти новообразования не болят, но отрицательно отражаются на внешнем виде человека.

Методы диагностики

Анализ на ревматоидный фактор является одним из самых информативных методов диагностики

Чтобы обнаружить и понять, как лечить  у пациента ревматоидный артрит пальцев рук, необходимо провести диагностику его организма. Она включает в себя проведение ряда исследований и анализов. В первую очередь больного отправляют на сдачу мочи и крови. Также требуется проведение теста на ревматоидный характер. Он является самым информативным методом диагностики человека с подозрением на артрит пальцев рук.

Дополнительно пациенты проходят рентгенографию пораженных суставов. Диагностическая процедура требуется для выявления локализации патологического процесса и его специфики течения.

Как лечить ревматоидный артрит на пальцах рук

Перед лечением консультация у врача обязательна

О существующих методах терапии, которая помогает побороть артрит пальцев рук, пациенту расскажет его лечащий врач. Он предложит прием препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. Также может помочь лечение народными средствами, которое в обязательном порядке должно быть согласовано со специалистом.

Подавить активность воспалительного процесса в суставах можно лишь при условии комплексного подхода к лечению. На раннем этапе развития ревматоидного артрита удастся обойтись терапией, действие которой направлено на устранение клинических симптомов болезни.

Медикаментозная терапия

Лечение ревматоидного артрита пальцев рук может быть основано на следующих медикаментах:

• Кортикостероидные средства и анальгетики. Они помогают справиться с болью, которая вызвана воспалением в суставах. Такие препараты рекомендуют принимать только при тяжелом течении болезни. На более ранних стадиях патологии лучше ограничиваться нестероидными медикаментами. С болевым синдромом хорошо справляются традиционные анальгетики, такие как «Аспирин» и «Ибупрофен»;
• Препараты, которые обладают комплексным влиянием на пораженный сустав. Они останавливают развитие болезни. Многие специалисты настоятельно рекомендуют комбинировать данные средства с лечебной гимнастикой, чтобы добиться наилучшего результата. К числу таких медикаментов относятся «Диклонак П», «Наклофен», «Вольтарен», «Ортофен»;
• Средства для укрепления иммунной системы и выведения солей из организма. Они помогают справиться с причинами заболевания. Наиболее востребованными являются такие препараты, как «Флексен», «Антуран» и «Ампливикс»;
• Витаминно-минеральные комплексы. Они требуются для нормального поддержания в организме обмена веществ. Врачи рекомендуют принимать «Вита Мин», «Вита Минералс», «Альфа Вита»;
• Гомеопатические средства. Их выбор желательно поручать своему лечащему врачу, так как для каждого пациента требуется подбирать определенный медикамент этой группы.

Назначенные лекарственные средства должны правильно взаимодействовать друг с другом. Только в этом случае медикаментозная терапия принесет эффект.

Физиотерапия

Болезненные признаки можно устранить не только медикаментозно, но и посредством физиотерапевтических процедур. Они позволяют добиться купирования болезненной симптоматики ревматоидного артрита пальцев рук. При таком диагнозе востребованы следующие процедуры:

1. Лазерная терапия;
2. Магнитная терапия;
3. Ультразвуковая терапия;
4. УВЧ-терапия;
5. Массаж.

Физиотерапевтические методы лечения положительно сказываются на общем состоянии организма. Так что их проведение пойдет лишь на пользу здоровью пациента.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях хирургическое вмешательство – единственный выход

Если медикаментозная терапия не дает особого результата, врач будет настаивать на проведении хирургического вмешательства. Лечебная процедура помогает справиться с такой наибольшей проблемой. Она востребована при течении гнойного воспаления в области большого или любого другого пальца руки. То же касается случаев обострения патологии.

Справиться с болезнью помогает метод акупунктуры и массажа. Также эффективна при таком диагнозе магнитная терапия и прогревание.

Народные средства в помощь терапии

Народные средства не могут являться основным методом лечения – они лишь уменьшают неприятную симптоматику

Справиться с ревматоидным артритом пальцев рук помогает не только традиционная, но и народная медицина. Она предлагает множество интересных рецептов средств, которые уменьшают выраженность симптоматики болезни, благодаря чему пациент чувствует себя значительно лучше.

Улучшить самочувствие могут помочь народные средства:

1. Травяные сборы. Особенно полезен при ревматоидном артрите золотой ус. На его основе готовят лечебные чаи и настойки на спирту. Такие средства помогают улучшить состояние концевых фаланг пальцев на начальном этапе болезни;
2. Корешки растений. В данном случае нужно обращать внимание на подсолнечник и сельдерей. Их используют в качестве основного ингредиента во время приготовления настоек и отваров. Полезен также сок, выдавленный из корня сельдерея;
3. Терапия пчелами. При поражении суставов ревматоидным артритом советуют использовать апитерапию. Это метод лечения, который основан на укусах полезных насекомых. Яд пчел требуется вводить непосредственно в определенные биологически активные точки. В этом случае можно добиться усиления притока крови к больному месту. Также апитерапия помогает обезболить суставы, снять отек и улучшить обмен веществ в области его локализации;
4. Глина и солевые растворы. Они позволяют мягко прогреть больное место и провести минерализацию хрящей. Солевые растворы и глину используют для приготовления ванн. Также в них можно добавлять эфирные масла;
5. Турмалиновые перчатки. Они благоприятно сказываются на поврежденном суставе и носят исключительно оздоровительный характер. Ношение таких перчаток способствует расширению стенок сосудов и разрушению активных радикалов.

Народные средства могут использоваться лишь в качестве временной или профилактической меры, так как полностью подавить активность болезни без медикаментозной терапии им не под силу.

Возможные последствия и осложнения

Пациенты, которые пренебрегают лечением ревматоидного артрита пальцев рук, должны понимать, что патология способна повлиять не только на суставы, но и на весь организм. Отсутствие терапии приводит к развитию осложнений, таких как деформация суставов. Она имеет несколько типичных признаков, которые без труда распознает грамотный специалист.

У пациента из-за болезни может существенно измениться состояние кожного покрова, а также развиваться артрозы крупных суставов. Патологический процесс нередко затрагивает структуру позвоночника. Постепенно воспаление перебирается на скелетные мышцы и внутренние органы.

Осложнения может давать не только заболевание, но и используемые для его лечения лекарственные препараты. Они способны привести к развитию отклонений кроветворения, амилоидозу или остеопорозу.

Так как болезнь относится к числу аутоиммунных патологий, врачи не могут предложить профилактику, которая поможет уберечь себя от такой проблемы.

Ревматоидный артрит пальцев рук первые симптомы — как лечить пальцы

 

Ревматоидный артрит пальцев рук – заболевание, возникающее вследствие размножения и распространения киллерных клеток организма, направленных на уничтожение здоровых тканей организма, приводящих к воспалению и искривлению суставов пальцев  и поражению внутренних органов.

 

 

Почему возникает ревматоидный артрит пальцев рук, ученые активно изучают воздействие внешних факторов, например, таких как курение, инфекция (стрессорные бактериальные белки) и внутренние факторы – цитруллинированные белки и пептиды. Кроме экзогенных и эндогенных факторов, стимулом в развитии артрита существуют две группы.

 

 

Первая группа – микробные или адъювантные (бактериальная молекула ДНК или липополисахариды)

Вторая группа (аутоиммунные) – коллагеновые белки типа 9, 10, 11 и протеогликаны.
Люди, которые имеют привычку злоупотреблять курением, особенно женщины подвергаются ревматоидному артриту пальцев рук в четыре раза чаще. Угольная пыль, бензопирен, формальдегид, ацетон и аммиак, содержащийся в табачном дыме, проходя через эпидермис, провоцируют формирование ревматоидных узелков на пальцах, взаимодействуя с генетической предрасположенностью и сопутствующими факторами.

Гены пальцем не сотрешь

Генетическая предрасположенность имеет свое место быть и это уже давно доказано, сейчас вы поймете каким образом гены влияют на развитие заболевания. В организме есть 22 аллельных гена, которые определяют риск развития ревматоидного артрита. При детальном рассмотрении и изучении было обнаружено две аллели, которые схожи с аллелями, развивающими заболевание, а носительство этих аллелей найдено у 60 % людей страдающих заболеванием.

Возраст
Возраст тут играет важную роль, потому что с возрастом у человека снижаются все функции органов, и тело не может больше справляться с теми нагрузками и работой как в молодости, плюс ко всему “багаж” накопленный в виде всяких травм, ушибов и перенесенных заболеваний к старости бывает слишком “тяжел”.

Серьезные травмы рук
После травм и ушибов часто развивается артрит, хотя с первого раза этого и не понять, потому что травмы проходят, а человек о них попросту забывает. Кому вздумается запоминать, как и где он ударился. Также после переломов пальцев рук и кисти может развиться заболевание.

Инфекционные заболевания.

Инфекционные заболевания частый источник развития ревматоидного артрита пальцев рук. Стрептококк, стафилококк, гонококки. Названия этих возбудителей уже не режут слух, потому что они распространены и от них часто дети и взрослые болеют ангинами, пневмониями и заболеваниями мочеполовой системы. Эти заболевания успешно лечатся, однако некоторые не долечивают болезни, считая, что если признаки ушли, то и заболевания больше нет. Вот как раз таки это большая ошибка. Об уничтожении инфекционных агентов читаем ниже.

Избыточный вес.
Про избыточный вес, наверняка, знают все люди, что он калечит организм. Кроме сердечнососудистых патологий, вес “убивает” гиалиновую прослойку сустава, суставы воспаляются и со временем деформируются, чтобы этого избежать, читаем статью дальше.

к содержанию ↑

Первые “звоночки” ревматоидного артрита пальцев рук.

Как узнать что у вас именно ревматоидный артрит? Если у человека имеются такие симптомы как утренняя скованность, как будто руки задеревенели, небольшое повышение температуры тела, примерно 37 градусов, увеличиваются лимфатические узлы, ломит все суставы, боли распространяются по всем суставам. Если “отбросить” утреннюю скованность, то у человека может сложиться впечатление, что он заболевает простудой, но не стоит спешить, прислушайтесь к своим ощущениям.

Но самый главный признак того, что начинается ревматоидный артрит пальцев рук – это постепенное нарастание боли в пальцах рук на протяжении нескольких месяцев. Кроме этого может свидетельствовать постоянно вновь появляющийся бурсит и теносиновит суставов руки.

Мышцы во всем теле болят, человек худеет и нарастает депрессивное состояние.
Симптомы заболевания, как правило, одни, а вот течение заболевания может проходить по нескольким типам, например, долгая ремиссия, ничем необоснованная, просто боли прошли и все, а бывает, так что заболевание стремительно прогрессирует, вовлекая все новые и новые суставы, быстро нарастает деструкция и проявляются тяжелые системные поражения.

Ревматоидный артрит пальцев рук формирует нефизиологические подвывихи, которые приводят к инвалидизации, потому что человек теряет способность к самообслуживанию. Пальцы начинают искривляться, развивается контрактура большого пальца руки за счет изменения пястно-трапецивидного сустава. При отсутствии должного внимания и недостаточности лечения ревматоидный артрит заставляет кисть и пальцы превратиться в единый костный блок с формирование полного сращения.

Таким образом, человек полностью теряет подвижность пальцев. Помимо ужасающей перспективы потерять движения пальцев, у пациентов может возникнуть подвывих локтевой кости, если быть точнее ее головки, благодаря ее подвижности, сопровождающийся болями.

Страдает локтевой сустав достаточно часто и служит сигналом о том, что ревматоидный артрит “живет” уже длительное время. Со временем локтевой сустав перестает сгибаться, защемляется локтевой нерв и перестает иннервироваться та часть, за которую отвечал локтевой нерв. После этого в плече развивается синовит и появляется боль при прикосновении.

К боли и скованность в пальцах постепенно прибавляется появление ревматоидных узелков. Узелки не болезненны, но внешний вид рук приводит к серьезной депрессии у пациента. Системные нарушения при ревматизме бывают куда серьезней, чем боли, например васкулит. Васкулит проявляется эрозиями и гнойными образованиями на коже, а также страдает сердце, легкие.

к содержанию ↑

Лечение ревматоидного артрита пальцев рук.

Прежде всего, человек боится потерять подвижность рук и инвалидизации, поэтому первое, на что направлено лечение это на подавление симптомов и предотвращение системных поражений, на предотвращение разрушения и искривления пальцев, сохранение трудоспособности и улучшение психического состояния.

 

Прежде чем читать про лечение, пациент помни, что без ваших собственных усилий шанс на выздоровление равен нулю.

 

Первое что придется оставить навсегда в прошлом это курение и прием алкоголя, оставить тяжелую физическую работу, связанную с поднятием тяжестей. Согласитесь, простые правила бывают не под силу, человеку, который не готов расстаться с вредной привычкой.

 

Врач назначает прием БПВП и чем раньше пациент начнет лечение, тем больше шансов избежать смерти от кардиоваскулярных проявлений артрита и остеопороза, приводящего к частому перелому костей. Желательно начать принимать в течение первых трех месяцев от начала заболевания.

 

Базисные противовоспалительные препараты сочетаются вместе с глюкокортикоидами, нестероидными противовоспалительными препаратами, биологическими и синтетическими препаратами. Дозировку лекарств может определить только врач-ревматолог.

 

К базисным препаратам относят:
– Метотриксат
– Лефлономид
– Сульфасалазин
– Гидроксихлорохин
– Сульфасалозин
– Соли золота
– Азатиоприн
– Циклофосфамид
– Инфликсимаб
– Адалимумаб
– Ритуксимаб
Побочные эффекты препаратов базисной терапии потенциально смертельно опасны и требуют немедленной отмены в случае ухудшения состояния пациента. Пациент должен слушать свое тело и докладывать врачу о любых изменениях состояния в период лечения БПВП.

Особенного внимания заслуживает лечение системных поражений.
При лечении тяжелых системных заболеваний вводят преднизолон, примерно 30-40 мг в сутки. Помимо введения глюкокортикоидов применяют пульс-терапию глюкокортикоидами. Данный метод применяют для быстрого подавления и кратковременного облегчения при проявлении тяжелых системных проявлений ревматоидного артрита.

 

Гормоны вводятся внутрь суставов вместе с базисными препаратами – это дает сильный противовоспалительный эффект, но на скорость разрушения повлиять гормоны не могут.

Длительность ревматоидного артрита может протекать годами, но расцвет болезни приходиться на 1 год его развития и уже на этой стадии ревматолог назначает комбинированное лечение, биологические препараты и местные мази на основе гормонов для нанесения на пальцы рук и кисти.
Параллельно с борьбой против болей в суставах, ревматологи направляют усилия против анемии, путем назначения препаратов железа и витаминов группы B, особенно B12 и фолиевой кислоты. Пациент проходит оценку риска развития инфаркта и одновременное лечение остеопороза.
Для предотвращения переломов костей скелета пациенты применяют препараты группы бифосфонатов и кальция, кокальцеферола.

 

Ревматолог, не единственный специалист который занимается лечением заболевания. Ортопед, кардиолог и психолог вносят существенный вклад в облегчение симптомов. Ортопед назначает комплекс лечебной физкультуры, кардиолог занимается лечением кардиоваскулярных осложнений артрита, а психолог не дает пациенту упасть духом и дальше бороться за свое здоровье.

 

 

 

И медикаментозное лечение это не один способ лечения. Санаторно-курортное лечение и бальнеолечение помогут пациентам добиться ремиссии на длительный период, если стадия заболевания не 4 – 5.

к содержанию ↑

Народный способ лечения ревматоидного артрита пальцев рук:

Живокост- леченое растение, содержащее в себе алкалоиды, аллантоин и дубильные вещества.  Состав этой травы заставляет ткани восстановиться, стимулирует рост новых клеток.  Настойка из живокоста будет очень полезной при ревматоидном артрите. Для приготовления настойки 30 грамм травы залить 100 мл спирта 70%. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней, после процедить и смазывать больные участки пальцев и кисти руки 3-4 раза в день. Также можно приготовить окопниковый чай и пить. Взять 3 гр окопника залить кипятком 200 мл, подождать пока трава заварится, примерно 1-2 часа. После как живительный чай будет готов принимать в течение дня небольшими глотками. Чай пить можно принимать в течение 3 недель, потом следует сделать перерыв.

 

 

Картофель, его  свойства помогут воспаленным суставам “сбавить” обороты. Картофельные компрессы, отличное подспорье медикаментозного лечения. Подготовьте кипяток, хлопчатобумажный мешочек. После натрите сырую картофелину, положите в мелкое сито,  картофельную мякоть опустить в кипяток на 3-4 секунды далее переместить в хлопчатый мешочек. Дать ему слегка остыть и положить на больной участок и зафиксировать целлофаном на всю ночь. Подобные компрессы накладываются в течение 7-8 дней.

 

 

к содержанию ↑

Хирургическое лечение ревматоидного артрита пальцев рук

    На поздней стадии заболевания проводят операцию, когда человек не имеет возможности себя обслуживать, при сильной деформации пальцев, при защемлении локтевого нерва от синовита и появлении ревматоидных узелков, которые имеют склонность к появлению язв и гнойных очагов.
Тип операции при ревматоидном артрите пальцев рук – это эндопротезирование другими словами замена разрушенных хрящей на металлические протезы из титана. Кроме замены сустава применяют артродез и иссечение деформированных костных структур.

к содержанию ↑

Прогноз ревматоидного артрита

Прогноз благоприятный, врачи добились того, чтобы сохранить трудоспособность и продолжительность жизни пациентов, если ревматоидный артрит диагностировали на ранней стадии.

Ревматоидный артрит пальцев рук: первые симптомы и лечение, диагностика у взрослых, препараты для лечения

Ревматоидный артрит – это хроническое и, к сожалению,  неизлечимое аутоиммунное заболевание. Болезнь одновременно поражает обе стороны конечностей, в чем отличается от всех других недугов похожего характера. Это значит, что если у больного воспалились суставы на одной руке, такой же процесс диагностируется на второй кисти.

Воспаление развивается стремительно, поэтому при первых симптомах ревматоидного артрита пальцев рук необходима срочная консультация врача.

Подробнее о заболевании

Артрит пальцев рук диагностируется часто. Распространенность патологии весьма обширна после пятидесяти лет. В группу риска входят тридцать процентов женщин всего населения России. Если симптомы болезни не устранить вовремя, то дефекты на пальцах рук станут заметны всем окружающим.

Помимо эстетической стороны, больной может потерять работоспособность обеих рук, что приведет к инвалидности.

Развитие ревматоидного артрита связано со слабой иммунной системой пациента. В связи с нарушением работы защитных сил, в организм проникают вирусы, бактерии, грибки и другие патогенные и болезненные микроорганизмы. Они, в свою очередь, нарушают функции иммунитета и вызывают ряд патологий.

Например, лимфоциты атакуют свои же клетки. Такой процесс провоцирует накапливание жидкости в суставах и тканях. В это время пациент чувствует сильные боли и утрату работоспособности пальцев рук.

Обратите внимание на фото руки при ревматоидном артрите.

Для справки! В большей части случаев артрит переходит на близлежащие ткани и органы, вызывая обострение заболевания.

Если в это время пациенту не будет оказана медицинская помощь, то клиническая картина может обостриться. Воспалительный процесс будет развиваться гораздо стремительнее, вызывая жуткие боли, отечность и другие симптомы.

Точные причины поражения суставов на сегодняшний день неизвестны. Медики полагают, что патология развивается из-за сбоев иммунной системы и воздействия неблагоприятных факторов на протяжении длительного времени.

К таким провоцирующим признакам можно отнести:

• длительное течение инфекционных заболеваний;
• частые переохлаждения;
• наличие хронических заболеваний;
• неправильный образ жизни;
• наличие вредных привычек;
• пагубные пристрастия;
• постоянный стресс;
• нервное перенапряжение;
• лишние килограммы;
• частые травматизации суставов;
• излишняя нагрузка на суставы;
• онкологические заболевания;
• хирургическое вмешательство.

Помимо этого, специалисты выделяют генетическую предрасположенность, но конкретного гена, отвечающего за такое воздействие, не обнаружено. По медицинской статистике,  при наличии близких с присутствием ревматоидного артрита, риск воспаления повышается в несколько раз.

Вне зависимости от причины заболевания, пациенту понадобится длительное медикаментозное воздействие. Если же работу иммунной системы не поддержать, симптомы заболевания будут обостряться с каждым днем.

Классификация

Существует несколько видов ревматоидного воспаления кистей рук. Вне зависимости от формы заболевания, вылечить их одинаково трудно.

У детей и подростков обычно диагностируется ювенильный ревматоидный артрит. Он сопровождается многочисленными симптомами, которые доставляют сильный дискомфорт. Главная причина развития такого заболевания кроется в длительном инфекционном воспалении.

Устранить недуг быстро не получится, так как лечение затрудняется продолжительным выявлением характера недуга. Поставить верный диагноз можно только после детального обследования пациента.

Помните! При постановке неправильного диагноза болезнь может значительно обостриться. Поэтому перед приемом медикаментов установите все факторы развития недуга.

Симпоматика

Клиническая картина заболевания проявляется не сразу. В первые дни больной ощущает небольшое покалывание и тянущие ощущения в конечностях. При прогрессировании ревматоидного артрита образуются следующие признаки:

• отечность;
• болевые ощущения в области среднего и указательного пальца;
• потеря или временное снижение активности пальцев;
• симметричное поражение суставов;
• усиление боли в утреннее время;
• общая интоксикация организма;
• высокая интенсивность проявление клинической картины в первой половине дня;
• снижение болевого синдрома в вечернее время суток;
• болевые ощущения при пальпации подушек пальцев;
• потеря сна;
• беспокойство;
• раздражение;
• усталость и вялость;
• потеря аппетита;
• потеря в весе.

Такие симптомы чаще всего возникают в возрасте старше шестидесяти лет. Обычно вспышка ревматоидного артрита носит первичный характер. Пенсионеры часто жалуются, что болевые ощущения возникают в семь или восемь утра. Сразу после пробуждения начинается онемение конечностей.

При прогрессировании недуга образуются ревматоидные шишки, характеризующиеся скоплением узелков под кожным покровом. Они не болезненны, но наносят сильный косметический дефект.

Хронизация любых симптомов должна стать причиной обращения к квалифицированному врачу. Отсутствие лечения может привести к тотальному разрушению суставов и дальнейшей потере работоспособности.

Устранить симптомы ревматоидного артрита можно при помощи комплексного воздействия противовоспалительных средств, антибиотиков и альтернативной медицины.

Улучшить самочувствие пациента можно при помощи лечебной физкультуры. Специальные упражнения помогут снять болевые ощущения и вернуть двигательную активность конечностям.

Диагностика

Диагностика у взрослых подразумевает прохождение комплекса обследований. Первым делом пациенту нужно провести рентгенографию суставов. Так как болезнь проявляется в виде стирания поверхности костей пальцев, а в тяжелых случаях отмечается срастание суставов, выявить такую патологию можно только при помощи снимка.

Помимо этого нужно сдать общий анализ крови. Показатели обследования позволят определить наличие антител.

Поставить диагноз можно только после всех исследований и анализа жалоб больного.

Так как симптомы ревматоидного артрита можно перепутать с различными патологиями суставов, определить диагноз в домашних условиях невозможно. По этой же причине запрещено заниматься самостоятельным лечением.

Консервативная терапия

Лечение ревматоидного артрита пальцев рук нужно проводить комплексно. Приема одного препарата недостаточно, поэтому больному назначаются противовоспалительные мази, таблетки и инъекции. Также необходимо восстановить двигательную деятельность. Для этого пациенту назначается массаж и лечебная гимнастика. Завершить курс можно физиотерапией.

На ранних стадиях воспаления лечение направлено на купирование основных симптомов процесса, а также на предупреждение развития осложнений. Обычно врачи назначают противоревматические средства, которые в состоянии приостановить разрушение суставов.

Какие есть препараты с кальцием?

Итак, как лечить ревматоидный артрит пальцев рук:

1. Снять болевые ощущения можно при помощи кортикостероидных препаратов. Однако принимать такие средства назначаются только на запущенных стадиях воспаления. Купировать боль на более ранних формах можно нестероидными противовоспалительными средствами. Анальгетики местного действия снимут воспаление и предугадают развитие осложнений. Из данной группы чаще всего назначаются Аспирин или Ибупрофен.
2. Восстановить подвижность можно при помощи комплексного влияния В это же время больному нужно заниматься лечебной гимнастикой. Комплексное лечение поможет остановить развитие недуга. Лучшими препаратами в данной категории признаны — Boльтapeн, Haклoфeн, Opтoфeн, Диклaк, Диклoнaк П, Bуpдoн, Oлфeн, Дoлeкc, Диклoбepл, Kлoдифeн.
3. Ликвидировать причины болезни можно при помощи препаратов, способных укрепить иммунитет. Также в курс лечения входят медикаменты, способствующие выведению мочевой кислоты. Вывод солей помогут ускорить следующие медикаменты – «Бенемид», «Антуран», «Ампливикс», «Флексен».
4. Не забудьте о необходимости приема препаратов для поддержания нормального обмена веществ — «Вита Минералс», «Вита Зе6олит», «Вита Мин», «Альфа Вита».
5. Эффективного результата можно добиться при помощи гомеопатии. Но подобрать правильное средство должен лечащий врач.

Препараты для лечения в каждом случае подбираются индивидуально, поэтому не принимайте описанныне медицинские средства без предварительной консультации.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии эффекта после медикаментозного лечения рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве. Операция может понадобиться при гнойном воспалении или сильном обострении заболевания.

Устранить последствия воспаления  можно при помощи акупунктуры или массажа. Также полезно пройти курс прогревания и магнитной терапии.

Устранить дефекты на пальцах поможет косметическая операция. В ходе процедуры хирург удаляет искривления и шишки.

Снять риск повторного заболевания поможет профилактическое лечение в санаториях.

Альтернативная медицина

Для снятия острых симптомов врач может посоветовать пройти курс только медикаментозным воздействием, но и попробовать некоторые рецепты народной медицины.

По отзывам пациентов лучше всего помогает мед и глицерин. Смешайте  данные ингредиенты в одинаковой пропорции и добавьте в смесь небольшое количество спирта. Готовый препарат нужно втирать в руку, а поверх надевать одноразовые перчатки. Таким образом, вы создадите согревающий эффект.

Не снимайте перчатки на протяжении двух часов. После чего смойте компресс под большим количеством воды.

Еще один эффективный метод снятия боли – это компрессы из овсяных хлопьев. Варите кашу на протяжении десяти минут. После чего дайте смеси остыть.

Когда хлопья будут чуть выше температуры тела, положите их на пальцы и укутайте руки марлей. Держите компресс в течение тридцати минут. Повторяйте процедуру каждый день на протяжении тридцати дней.

Дополнительные методы

Купировать неприятные симптомы, а также вернуть подвижность конечностей можно несколькими способами. Помимо медикаментозного воздействия, больному нужно провести следующие упражнения:

1. Снять боль в конечностях можно при помощи обычного поролонового мячика.
2. Играйте с ним каждый день по двадцать минут.
3. Сжимайте и разжимайте мячик. Подкидывайте над головой и ловите.

Постоянное движение пальцами позволит улучшить сцепление рук и снизить болевой синдром.

Также важно снять нагрузку на конечности. Для этого не несите пакеты или сумки только одним пальцем, а берите вещи всей рукой. Не забывайте менять позиции.

Замените кухонные предметы на более легкие. Не используйте чугунные сковородки и тяжелые кастрюли.

Как применять лекарство Артрозан?

Узнайте, как принимать Нейромультивит.

Профилактические методы

Предупредить ревматоидный артрит возможно, поэтому занимайтесь профилактикой. Соблюдайте правильный режим питания. Добавьте в рацион свежие овощи и фрукты. Исключите чрезмерно соленые, острые, кислые блюда.

Полностью откажитесь от сладкого и мучного. При лишнем весе необходимо скинуть ненужные килограммы.

Не забрасывайте спорт. Легкие упражнения позволят укрепить суставы и улучшат самочувствие больного.

Своевременно купируйте все воспалительные процессы, в том числе в системе ЛОР-органов.

Не поднимайте тяжелые предметы. Помните, что перегрузка опасна прогрессированием заболевания.

Заключение

Ревматоидный артрит – это опасное заболевание, но сегодня его развитие можно остановить. Для этого придерживайтесь плана лечения и принимайте все назначенные противовоспалительные средства. Придерживаясь рекомендаций специалиста вы сможете снизить риск развития осложнений.

Ревматоидный артрит пальцев рук: первые симптомы, причины, лечение

Все суставные болезни крайне опасны, так как способны приводить к ограничению двигательной способности или вовсе к инвалидности. Одно из опасных состояний — ревматоидный артрит пальцев рук, который приводит к сложности движения фалангами и болям. На начальных стадиях артриты сложно диагностируются из-за слабой выраженности или смазанности симптомов. Болезнь склонна быстро прогрессировать при отсутствии лечения. При заболевании ревматоидный артрит пальцев рук первые симптомы помогут своевременно определить наличие патологии и позволят предотвратить дальнейшее нарушение.

Причинно-следственная связь и факторы риска

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, причина поражения суставов кроется в неправильной реакции иммунитета. До сих пор не установлена истинная причина сбоев в организме, но замечены факторы, увеличивающие риск патологии.

Ревматизм пальцев рук чаще возникает у пациентов с предрасполагающими факторами:

• наследственность. Предрасположенность к болезни на уровне генов является распространённой причиной патологии. Недуг имеет высокую вероятность передачи ребёнку от родителей. Если в роду были больные артритом, вероятность обнаружения ревматического артрита пальцев рук возрастает по разным оценкам до 40-60%;

Ревматоидный артрит представляет собой хроническое неизлечимое аутоиммунное заболевание

• вирусное поражение организма. Сложно определить, является ли вирус первопричиной или последствием заболевания, но учёными были обнаружены патогенные бактерии в синовиальной жидкости. В отношении этой теории ходит много споров, одни считают вирус источником болезни, а другие – следствием длительного патологического процесса, при котором увеличивается проницаемость сосудов, понижается иммунитет;
• наличие травм или хирургических вмешательств — достоверная причина возникновения заболевания. Немало пациентов после травмирования конечностей испытывают симптомы болезни. Любая деформация пальцев рук приводит к повышению риска патологии;
• курение, длительные стрессы, употребление алкоголя, лишний вес – эти факторы являются предрасполагающими состояниями для многочисленных болезней;
• теория нарушения иммунитета. Есть 2 основных направления: подавление иммунной системы или неправильная реакция. Самая правдоподобная теория по мнению врачей – «извращенное» воздействие антител в организме на собственные ткани.

Первые симптомы ревматоидного артрита пальцев рук

Диагностирование ревматоидного артрита, как и любой патологии, начинается с рассмотрения жалоб пациента и основных симптомов болезни. На основании показаний должна проводиться диагностика состояния с дифференциацией от остальных суставных патологий.

Ревматоидный артрит у ребёнка и взрослого имеет одинаковые признаки нарушения:

• болевые ощущения. Они локализуются в пястно-фаланговых суставах и между фалангами третьего пальца с указательным. Патология может распространяться на лучезапястные суставы, иногда поражает и остальные пальцы. После чего болевой синдром имеет острую выраженность с ноющим или тянущим характером. Ощущения усиливаются утром и ночью. Для заболевания характерно восстановление нормального состояния после гимнастики. На последней стадии становится настолько больно, что человек приобретает полную зависимость от обезболивающих;

Патологический процесс развивается довольно быстро, без должного лечения дефекты на пальцах рук становятся заметными

• отёчность. У больных артритом наступает отёчность поражённого участка, которая сопровождается покраснением кожи. Внешне суставы увеличиваются, кожа становится тонкой, находится в напряжённом состоянии, приобретает насыщенный розовый цвет;
• лихорадка. Когда только начинают болеть пальцы, часто наступает лихорадочное состояние. Самочувствие усугубляется вечером, температура может колебаться от субфебрильной до высокой (37,2-39°С). Лихорадка поражает не всех пациентов, но гиперемия диагностируется практически всегда. При касании сустава ощущается повышение температуры в сравнении с остальной кожей;
• нарушение работы суставов. По мере развития болезни возникает деформация суставов, которая провоцирует уменьшение амплитуды движений и скованность. Сложность движения пальцами наступает вместе с болью или ещё до появления дискомфорта;
• скованность по утрам. Является характерным проявлением патологии, на основании которого артрит можно отличить от других болезней суставов. После длительного нахождения в состоянии покоя наступает скованность движений в пальцах, особенно утром или после дневного сна. Длится состояние до разработки сустава, обычно не менее 30 минут после пробуждения. По мере разработки пальцев движения возвращаются в комфортное состояние.

Настороженность должны вызывать боли одновременно в двух кистях, отёчность, гиперемия и скованность движений. При желании сжать кулак это сделать сложно или невозможно. Боли появляются непостоянно, усиливаются ночью, утром и после тяжёлой физической работы. Постепенно дискомфорт стихает, а к вечеру исчезает.

Симптомы и признаки ревматоидного артрита рук

Врачи при внешнем осмотре обращают внимание на воспалительные процессы и набухание суставов, что особенно часто обнаруживается у основания фаланг. В процессе движения рукой слышится похрустывание, могут ощущаться покалывания или онемение.

Первые неприятные симптомы заболевания отмечаются в области среднего и указательного пальца

Ревматоидный артрит провоцирует деформацию пальцев рук лишь на поздних стадиях болезни, когда недуг приобретает веретенообразную форму. Данному заболеванию суставов свойственно появление ревматоидных узелков. Если стадия артрита ещё усугубится, суставы пальцев будут находиться в искривлённом положении. Распространение патологии происходит весьма быстро, а дегенеративные процессы отличаются необратимостью.

Существуют внесуставные проявления болезни:

• узелки – это маленькие уплотнения под кожей, которые располагаются поблизости с суставами или на разгибательной стороне фаланг;
• лимфаденопатия – увеличение лимфоузлов. Чаще поражению подвергаются близлежащие лимфоузлы, располагающиеся подмышками. Нередко встречается и генерализированная форма, при которой увеличению подвергается ряд лимфатических узлов. Нарушение устанавливается у 1/3 больных;
• миозиты и амиотрофии – это воспалительные реакции в мышцах, приводящие к дистрофии, истончению и потери тонуса мышечных и кожных тканей. Воспаление и боль локализуются в мягких тканях. Часто ощущается слабость пальцев, плохая координация движений и ухудшение моторики рук.

Диагностика заболевания

Первичные проявления хоть и выражены, но обладают неспецифическим характером. Болевые ощущения, отёчность, нарушение функции суставов и другие явления могут свидетельствовать о разных патологиях. Определить индивидуальные причины и симптомы – это задача врача во время проведения диагностики. Сравнение с симптомами других пациентов – это неточный путь диагностирования болезни.

Диагностика ревматоидного артрита пальцев рук осложняется смазанностью проявлений на протяжении первых месяцев, а иногда и 1-2 лет. Часто жалобы сводятся к появлению ноющих болей и отёчности. При наличии частых признаков болезни следует обратиться к специалисту, правда не все знают, какой врач лечит ревматоидный артрит.

Рентгенография суставов

Постановкой диагноза ревматоидный артрит пальцев рук занимаются разные врачи:

• ревматолог является профильным доктором, все артрозы должен лечить он;
• ортопед. Помогает оценить состояние больного и проследить тенденцию изменений. Чаще ревматолог и ортопед работают в паре;
• терапевт с хирургом. Помогают выявить патологию, их задача сводится к диагностике болезни.

Диагностирование является комплексным мероприятием. Для определения рода проблемы и состояния пациента назначают различные исследования. Первая стадия диагностики – это опрос больного, затем проводят осмотр. При дополнении информации функциональными тестами появляется возможность приблизительно определить состояние суставов.

Среди информативных и доступных методов исследований – рентгенография. На снимке показывается структура суставов. На начальных стадиях нарушения не всегда заметны отклонения состояния, их обнаружить крайне сложно. Из-за неточности исследования на ранней стадии рекомендуют дополнительные высокоточные процедуры. Томограмма назначается только при недостатке полученных сведений с рентгена.

МРТ помогает определить состояние суставных тканей всех фаланг, в том числе большого пальца, на который обращают наименьшее внимание. Единственным недостатком МРТ является высокая цена исследования. В качестве достойной альтернативы можно использовать сцинтиграфию. В ходе процедуры применяется радионуклидное устройство (технеций). На основании накопления технеция достоверно определяется наличие и течение воспаления. УЗИ помогает контролировать распространение патологии.

Эффективными методами диагностики являются малоинвазивные анализы. Бактериологический анализ мазков помогает определить наличие антител, это свидетельствует о воспалении. Артроскопия способствует полному рассмотрению внутрисуставных структур. Процедура часто назначается на стадии подготовки к операции, используется для ознакомления с объёмами вмешательства. Если характер нарушения неочевиден, может назначаться биопсия.

Лечение ревматоидного артрита рук

Современная медицина не может предложить полного восстановления после артрита, нарушения являются необратимыми, но при своевременном обращении удаётся замедлить развитие патологии и предотвратить поражение внутренних органов. При правильном подборе лечения кистей рук возможно достичь продолжительного улучшения состояния и продления стадии ремиссии. При длительном стрессе, переохлаждении, неправильном питании и подобных потрясениях для организма симптомы возобновятся.

Терапия проводится комплексно

Методы лечения артрита бывают разные: физиотерапия, использование лекарственных препаратов, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение.

Медикаментозная терапия направлена на купирование симптомов болезни и предотвращение прогрессирования заболевания.

Чаще используются следующие направления:

• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) — применяются для снижения выраженности воспаления и купирования болей. Назначаются на всех стадиях нарушения;
• иммуномодуляторы с противовоспалительным влиянием могут применяться для постановки правильного диагноза;
• гормональные препараты с глюкокортикостероидами позволяют поддерживать и усиливать эффективность других средств. Назначаются при низкой эффективности лечения;
• для вывода инфекции, провоцирующей воспаления, применяют гемосорбцию и плазмофорез;
• внутрисуставные инъекции для восстановления состояния синовиальной жидкости;
• физиотерапия: УФ-облучение, электрофорез, магнитотерапия.

Лечение медикаментами

Первостепенная задача при лечении артрита – максимально быстрое купирование обострения. Изначально показана максимальная иммобилизация кисти и покой. Далее назначается медикаментозное лечение.

Основные препараты:

• НПВП в виде инъекций или таблеток, применяются для борьбы с воспалением и облегчением состояния. Чаща всего назначают Кетонал, Ибупрофен, Диклофенак. Нередко назначаются препараты в виде гелей: Диклак, Нурофен;

В большинстве случаев используют противоревматические средства, способные затормозить разрушение суставов на пальцах рук

• ускорить восстановление тканей поможет вытяжка из суставов быков (Румалон) и препараты группы хондропротекторов в форме капсул (Терафлекс, Хондроитин сульфат). На состоянии хрящей позитивно сказываются витамины группы B (особенно B1) и D;
• стероидные лекарства имеют много противопоказаний, их назначают лишь при неэффективности НПВП. Они дополнительно подавляют иммунитет, это помогает восстановиться суставам. Чаще назначают Преднизолон;
• миорелаксанты расслабляют мышцы, это помогает снизить выраженность боли. Напряжённые мышцы испытывают дефицит кислорода, питания и сталкиваются с избытком отработанных веществ. Преимущественно назначаются Баклофен, Сирдалуд и Мидокалм.

Народные и природные средства

Многие пациенты лечатся при помощи народных рецептов, они позволяют снимать боли, но выздоровления ими добиться не удастся.

Популярные народные рецепты:

• эффективно себя показывают оборачивания воском, парафином. Предварительно средства подогревают до 60-70°С;
• применяются мази с ядом пчёл и змей, они раздражают кожу пальцев, ускоряя местное кровообращение;
• гелеобразные составы помогают убрать отёчность и воспаления, часто используется мазь на основе Маклюры оранжевой. Она способствует нормализации кровоснабжения сустава. Держат средство в течение 30 минут на повреждённом участке.

Главное правило лечения народными средствами – их можно применять в период ремиссии, на стадии рецидива лучше избегать сомнительных рецептов.

Осложнения ревматоидного артрита рук

Патология преимущественно оказывает влияние на суставы рук, но осложнения касаются всего организма:

• деформация кисти. Является самым частым и видимым осложнением. Условно врачи разделяют деформации рук на 3 типа: «моржовый плавник», «шея лебедя» и «бутоньерка»;
• нарушение качества кожи;
• развитие артрозов в коленных и тазобедренных суставах, порой вовлекается и позвоночник;
• повреждение других внутренних органов и мышц скелета.

Другие осложнения способны вызывать используемые лекарства, которые порой приводят к остеопорозу, патологиям системы кроветворения и амилоидозу.

Профилактические мероприятия

Полностью защититься от аутоиммунной болезни невозможно, но есть возможность снизить риск развития патологии с помощью профилактики:

• стараться сохранять устойчивое психоэмоциональное состояние;
• избегать переохлаждения;
• полностью излечивать болезни инфекционной природы;
• выполнять лёгкие гимнастические комплексы. Упражнения 6 раз в день по 5-10 минут помогут предотвратить скованность движений и защититься от дальнейшего разрушения хрящей;
• при наличии генетической предрасположенности рекомендуется регулярно проходить осмотр у врача.

Ревматоидный артрит не поддаётся полному излечению, так как не изучена природа происхождения болезни, но занимаясь профилактикой и лечением, удаётся сохранить подвижность пальцев рук даже в старческом возрасте. Соблюдение предписаний врача поможет максимально продлить стадию ремиссии.