Февраль 2020 – Страница 69 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Настойки адамово яблоко – Применение адамова яблока в народной медицине: настойка из плодов, отзывы

Адамово яблоко рецепт настойки – Настоечки

Адамово яблоко, индийский, несъедобный или лжеапельсин, красильная шелковица, маклюра яблоконосная, оранжевая – все это название дерева, произрастающего в южных районах страны. Невероятно красивое дерево с красочными, но несъедобными плодами, поскольку они являются ядовитыми. Меж тем, растение имеет иные названия – божье дерево, божий дар, и не зря — в народной медицине маклюра издавна используется в приготовлении целебных настоек, масла и мази.

Необычное растение было завезено в Россию в 19 столетии из Северной Америки. Одно из названий дано по имени американского натуралиста по фамилии Маклюра. Остальные растение получило из-за схожести по форме с апельсинами. Почему адамово яблоко? Здесь мнения расходятся, бытует мнение, что в райском саду наша прародительница Ева соблазнила Адама не яблоком, а плодом адамова дерева.

Маклюра – фото, описание

Плодовое дерево Maclura pomifera, семейства тутовых с чрезвычайно красивыми плодами. Славится широкой и ветвистой кроной, что ценится ландшафтными дизайнерами, высаживающих адамово яблоко в качестве изгороди на участках. Цветет с мая по июнь, в зависимости от погодных реалий, созревание плодов происходит в октябре.

Фрукт, посмотрите на фото, сморщенный, диаметром не более 15 см., поразительно напоминает апельсин внешним видом и приятным ароматом. Плоды совершенно не съедобны – горький, до онемения языка, вкус и высокая токсичность делают его не пригодным в питании. Вдобавок, растение имеет защиту в виде колючек, спрятавшихся среди листвы.

Известно, что индейцы в Северной Америке делали дубинки из древесины дерева, считая его чрезвычайно крепким. В настоящее время маклюра идет на изготовление мебели, спортивных луков. Листья служат кормом шелкопрядам, и из корней делают желтую краску.

Народные целители для приготовления лекарственных препаратов используют млечный сок адамова дерева. Разрежьте фрукт – обильно выделившаяся жидкость и есть основа лечебных снадобий. Будьте осторожны, сок ядовит, но содержит огромное количество веществ, колоссально влияющих на здоровье человека. К слову, схожими свойствами и действием обладает шелковица. Заинтересовались? Добро пожаловать в статью о тутовом дереве.

Лечебные свойства адамова яблока

К большому сожалению, официальная медицина не изучила в должной мере растение, поэтому маклюра не включена в фармакопею. Зато народные целители используют плоды божьего дерева в приготовлении средств лечения – спиртовую и водочную настойки, масло, мази, растирки. Особой популярность пользуется применение настойки в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и варикоза. Внутрь препараты также применяются, но с осторожностью и соблюдением правильной дозировки.

Лечебным качествам плодов, растение обязано исключительному натуральному химическому составу. Жирные кислоты, стерины, пектины, тритерпеновый спирт, лимонная кислота, сахара, биофлавоноиды – в основном кемпферол, сапонины – неполный перечень достоинств адамова яблока.

Благодаря природному составу, маклюра наделена антиоксидантным, иммуностимулирующим, антиаллергическим, сосудоукрепляющим, противомикробным и бактерицидным действием. Приводит в норму метаболизм, выступает как природный антисептик, поставляет в организм натуральные фитоэстрагены. Перечисленные вещества – источник строительного материала для тканей и энергии.

Адамово яблоко — рецепты приготовления и способы лечения

Применение средств, приготовленных из плодов растения, лечит:

Ревматические суставные боли, подагру, пяточную шпору, радикулит и остеохондроз.
Положительно действует на сердечную мышцу.
Бережно очищает сосуды и капилляры, укрепляет их, лечит склероз, предупреждает повреждение нейронов мозга.
Действует успокаивающе, нормализует сон.
Налаживает работу мочевыделительной системы при нарушении деятельности.
Восстанавливает и укрепляет иммунные силы организма.
Замечено благотворное действие растения на доброкачественные образования. Способствует угнетению роста опухоли, рассасывает. Настойка из индийского яблока показана при миоме, полипах, мастопатии, кисте яичников.
Способствует заживлению ран, рекомендовано применять при дерматите, экземе, язвах различного происхождения. Лечит псориаз, используется для обработки ран.
При гайморите, аденоидах помогают тампоны, вставленные в носовые пазухи.
Существуют сведения, что настойка помогает снизить вес, поскольку выводит лишнюю жидкость и улучшает метаболизм.
Мазь из адамова яблока применяется для лечения розовых угрей, пигментации, купероза, улучшает состояние кожи и волос, придавая упругость и разглаживая мелкие морщины.

Настойка адамова яблока – рецепт и применение

Для внутреннего применения целители готовят настойку из яблок для лечения нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшения обменных процессов, доброкачественной опухоли. Средство выводит токсины, способствует восстановлению костной и хрящевой ткани, активирует регенерацию клеток.

Как приготовить спиртовую настойку маклюры:

Плоды промойте и мелко измельчите (наденьте перчатки), сложите доверху в банку и залейте 70 % спиртом. В качестве заменителя разрешается использовать качественную водку и правильно очищенный самогон.
Содержимое настаивается не менее двух месяцев, герметично укупоренным. В идеале, чтобы фрукт поделился максимумом полезных свойств, настаивать нужно 6 месяцев. Срок годности – 5-10 лет. У готовой к употреблению настойки темно-янтарный цвет.

Способ применения настойки

Напоминаю, средство токсично, поэтому начинать любое лечение необходимо с малой дозы, внимательно следя за реакцией и постепенно увеличивая количество настойки. Не пропускайте время приема.

Начните употребление с 3 капелек в день за 30 минут до приема пищи. Спустя неделю сделайте 2 приёма, и еще через неделю доведите количество употреблений до 3 раз в день.
Следующий этап: начните увеличивать количество капель. Еженедельно добавляйте по 1 капле на прием. Курс лечения месяц. Пауза между курсами – не менее полугода.

Встречаются рекомендации добавлять по 10 капель еженедельно, доведя количество до 30. Данный способ считается довольно рискованным, поскольку не все больные способны без вреда перенести подобную дозировку. Проводя лечение впервые, придерживайтесь первой схемы употребления настойки адамова яблока. При хорошей переносимости возможно увеличение по второй схеме.

Настойка маклюры для лечения суставов

Эффективно снимает болезненные ощущения при остеохондрозе, артрите, ревматизме, мышечных болях.

Как приготовить:

Натрите на средней терке (в перчатках) плоды адамова яблока, сложите в баночку и залейте спиртовой составляющей в пропорции 1:1. Плотно закройте и поместите в затемненный уголок на 14 дней. Ежедневно встряхивайте содержимое банки, спустя 2 недели процедите.

Настойка используется как растирание больных суставов. Не забудьте тепло их укутать после процедуры. Полежите, почувствовав, как разливается тепло на больной участке, но не долее 10 для первоначального лечения. Процедуры желательно проводить ежедневно, курсом в 10-15 дней.

Мазь – рецепт приготовления

Маклюра чрезвычайно эффективна в виде мази, по популярности – это второе средство использования лечебной силы растения. Мазь применяется как растирание при растяжении мышц, компрессом в лечении воспаления лимфатических узлов, геморрое, дерматита, экземы, грыжи, аденомы, гайморита.

Как приготовить мазь

Существует два способа приготовления – на основе уже готовой спиртовой настойки и

Рецепт № 1. Возьмите 500 гр. жировой основы: готовую синтомициновую мазь, сливочное масло (желательно домашнего приготовления), смалец, любой детский крем. Соедините с 250 мл. настойки и тщательным образом перемешайте до однородности. Поместите в баночку и храните в холоде.

Рецепт № 2. Перетопите смалец, уложите на донышко банки, поверх слой измельченных плодов – оба слоя 1-1.5 см. наполните банку таким образом доверху, верхний слой – смалец. Закройте герметично и потомите в духовке сутки. Как вариант – водяная баня. Перелейте в банку, учтите, она должна наполниться до краев, без воздушной пробки.

Способ применения мази

Мастопатия. Разомните капустный лист, наложите немного средства и закрепите на груди на ночь. Не пугайтесь, если начнет выделяться гной.
Геморрой. Слепите свечку 2 х 1 см.
Компресс. Наложите средство на ткань, наложите на больное место и закрепите на 4 часа. Поверх укутайте теплым шарфом. Курс – 2 месяца, процедуры проводите через сутки.

Масло из плодов адамова яблока

Способствует заживлению ран, ссадин, ожогов, кожных заболеваний – экземы, псориаза. Снимает зуд после укусов насекомых.

Нарежьте плоды маклюры и залейте любым маслом. подержите 10 дней, затем выжмите жмых, а настоявшееся масло перелейте в бутылку темного стекла.

Совет: не выбрасывайте оставшийся жмых, если страдаете от мозолей на ногах или грибковым поражением. Сделайте целебный компресс. Наложите жмых на пораженное место, накройте полиэтиленом и наденьте носочки. Процедура подействует, если проводить её на ночь не менее недели.

Противопоказания маклюры к применению

Лечебные средства, сделанные на базе сока маклюры, обладают эффективным действием. Но поскольку растение обладает токсичностью, имеется ряд противопоказаний.

Впервые употребляя настойку и применяя мази, внимательно проследите за реакцией организма, поскольку зачастую встречаются проявления аллергической реакции: крапивницу, отеки, кожный зуд, особенно при лечении соком растения.

Обратите внимание, что категорически нельзя превышать дозировку средств, самовольно увеличивать продолжительность курса лечения. Возникает риск отравления, выражающегося рвотой, диареей. В данном случае прием лекарственного средства необходимо срочно прекратить.

Женщинам, ожидающим ребенка, кормящим грудью, от применения необходимо отказаться.
Противопоказанием является диабет.
Высокая токсичность растения вредна детям, поэтому употребление средств с маклюрой недопустимо.

О лечебном действии настойки адамова яблока, рецепте и способах применения, нашла интересное видео. Будьте здоровы!

Осенью часто можно встретить на овощном рынке плоды адамового яблока (маклюры), которые всем своим видом напоминают зеленые апельсины. Многие знают, что этот плод не предназначен к употреблению в пищу, из него готовят целебные народные средства в виде мазей, экстрактов и настоек.

Применение спиртовой настойки адамова яблока заслуживает отдельного внимания. Потому, что это средство весьма эффективно борется с недугами кожи, суставов и даже с онкологическими заболеваниями. Вы хотите избавиться от мастопатии, радикулита и забыть о позвоночной грыже? Вы ищете рецепты от болей в суставах? Тогда, дальнейшая информация для Вас.

Что Вы узнаете из статьи:

что лечит настойка маклюры на спирте
как приготовить средство
применение в лечебных целях
противопоказания к применению

Лечение настойкой на адамовом яблоке

Список заболеваний, от которых поможет избавиться настойка не малый. Лечение суставов адамово яблоко отзывы — только положительные. Эффективным является и прием средства от проблем с позвоночником и для избавления от различных воспалений в подкожных слоях.

Рекомендуется применять настойку адамова яблока при таких недугах:

гайморит;
мастопатия и фибромастопатия;
полиартрит и тяжелые отложения солей;
радикулит;
межпозвоночная грыжа;
гипертония;
подагра.

В народной медицине адамовым яблокм лечение кожных заболеваний является довольно эффективным. Средство помогает победить:

различные дерматиты;
экземы;
язвы;
долго незаживающие раны.

Целебные средства из маклюры обладают антисклеротическими и антиканцерогенными свойствами. Благодаря ним, плод применяется для лечения онкологических заболеваний. При этом его можно использовать в комплексе с неядовитыми лечебными растениями.

Рецепты приготовления настойки адамова яблока

На просторах интернета существует много рецептов приготовления целебного средства из маклюры. Принципы приготовления практически одинаковы, а значит, Вы можете сами выбрать, какой из них использовать в лечебных целях.

Адамово яблоко как сделать настойку для лечения шейного остеохондроза, мышечных болей и суставов:

плоды маклюры хорошо моют и измельчают на терке;
перекладывают полученную массу в банку из стекла;
содержимое банки заливают спиртом в соотношении 1:1;
банку закупоривают и отправляют в темное местечко на 14 дней;
периодически состав встряхивают, а по истечению срока настоя фильтруют;
приготовленное средство используют в качестве компресса, который оставляют на 30 минут.

Настойка маклюры на водке для лечения миом и добро- и злокачественных опухолей:

примерно полкилограмма плодов помыть и мелко нарезать;
поместить сырье в банку и залить половиной литра качественной водки;
закрыть плотной крышкой банку и поставить в темное место;
настаиваться средство должно не менее месяца и до полугода;
по истечению срока необходимо процедить настойку;
приготовленное снадобье принимают внутрь по схеме наращивания (об этом чуть ниже).

Адамово яблоко как сделать настойку для суставов для наружного применения:

для наружного применения при артрите, артрозе, подагре и отложении солей используют рецепт приготовления под номером 2;
применяют настойку перед сном в качестве притирки;
для этого нужно смочить ткань настойкой, увлажнить ею кожу в области больного места и втирать остатки средства;
затем больной сустав укутывают шерстяной тканью на ночь.

Как правильно принимать настойку адамова яблока внутрь

Есть нюансы, которые необходимо соблюдать во время лечения настойкой маклюры:

Употреблять средство только в разбавленном виде с кипяченой водой. На столовую ложку воды 10 капель средства.
Начинать лечение необходимо с приема 2-х капель до еды, дважды в день.
Дальше дозировку лекарства в сутки постепенно увеличивают на 2 капли.
Лечение продолжается до достижения 30 капель настойки на один прием.
Со следующего дня дозировку плавно снижают на 2-е капли в обратном порядке.
По завершению цикла выполняют недельный перерыв в лечении.
Рекомендуется принимать лекарство на протяжении полугода.

В случаях сильно запущенного заболевания можно начинать прием с 3-х капель настойки и прибавлять ежедневно по 3 капли. Максимальное количество капель средства при этом достигается числа 40, а затем в обратном порядке.

Рецепт лечения суставов адамовым яблоком отзывы людей советуют выполнять комплексно – принимать средство внутрь и ставить компрессы. К этому следует отнестись с осторожностью и посоветоваться с врачом. Иначе можно перенасытить организм веществами маклюры, и в результате получить сильнейшее отравление.

Противопоказания к применению адамова яблока

Растение токсично!

Выполнять настойкой адамово яблоко лечение суставов и других недугов применением наружно особой опасности не предоставляет. А вот употребление внутрь не рекомендуется:

при наличии сахарного диабета;
при одновременном приеме препаратов из ряда антибиотиков;
беременным женщинам и кормящим матерям;
при индивидуальной непереносимости.

Так же не стоит в период лечения употреблять спиртные напитки. По некоторым данным длительное применение препаратов на основе растения плохо влияют на состояние печени. Перед началом лечения получите консультацию у специалиста.

Будьте здоровы!

Источники

nastoechki.ru

Адамово яблоко: рецепт, способ настойки, лечение

Адамово яблоко – плод дерева маклюра

Маклюра оранжевая, или яблокносная (лат. Maclura pomifera) – дерево семейства тутовых, плоды которой имеют множество названий: лжеапельсин, китайский апельсин, адамово яблоко. Сами фрукты являются ядовитыми, но входят во многие медицинские препараты, также есть рецепты настоек, масел и мазей, которые ценятся народными целителями за терапевтический эффект.

Полезные свойства адамова яблока

Необычный плод маклюры внешне напоминает апельсин, потому и имеет множество названий, связанных с этим фруктом. Он состоит из множества маленьких плодов с семенем внутри, объединенных единой осью соцветия. Маклюру легко узнать по выраженному огуречному аромату. Родина растения – Америка, но его можно найти в Средней Азии, в Крыму, и на юге России.

Плоды дерева маклюра созревают осенью и собирать их можно только в перчатках

Плоды собирают в середине осени. Когда они созревают становятся равномерного желтого цвета. Для сбора рекомендуется использовать перчатки, так как плоды покрыты клейким веществом, которое плохо смывается, а при попадании на слизистые оболочки может вызвать раздражение.

Это растение не используют в кулинарии, но плоды содержат набор полезных компонентов: пектин, жирные кислоты, сахара, флавоноидные соединения, обладающие антиканцерогенным и противосклеротическим эффектом.

Мази из мякоти адамова яблока используются для лечения кожных и костных заболеваний

Мази и настойки на основе плодов маклюры обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным свойством. Препараты с содержанием вытяжки растения применяют при таких заболеваниях:

доброкачественные образования, мастопатия, онкологические заболевания;
различные кожные болезни, дерматиты, экзема;
остеохондрозы, артрозы, артриты, подагра;
атеросклероз, вегетососудистая дистония;
вирусные инфекции, астенический синдром.

Настойки на базе маклюры обладают иммуностимулирующим действием, снижают синдром хронической усталости, избавляют от интоксикации. Замечено благоприятное воздействие содержащихся в плодах веществ на работу сердца и нервной системы.

Рецепты приготовления настойки из маклюры

Народная медицина предлагает два варианта готовки настойки – из цельных плодов или порезанных дольками. Учитывая, что открытые части плода моментально окисляются, последний вариант требует особенной оперативности.

Плоды, как правило, имеют большой размер. Для настойки можно взять один лжеапельсин, положить его в банку и залить водкой. Сосуд нужно хранить в темном месте при температуре 20-22 градуса тепла по Цельсию. Настойка будет готова спустя 4-6 месяцев.
Резаные плоды плотно укладывают в банку, заливают спиртом и быстро закрывают. Процесс настаивания до готовности занимает 5-6 месяцев.

Настойка адамова яблока на спирту

Не стоит выбрасывать остатки плодов после приготовления настойки. Их можно пропустить через мясорубку и развести оливковым или растительным маслом в соотношении 1:1. Таким образом, получится отличная мазь для наружного применения.

Наивысшая экстракция полезных веществ достигается при условии выдержки срока настаивания. Преждевременно открывать сосуд не рекомендуется – это может негативно сказаться на свойствах лекарства.

Настойка Адамово яблоко – применение и дозировка

Лечение настойкой маклюры отличается пролонгированным эффектом. Чтобы достичь максимального результата, важно придерживаться рекомендаций, принимать лекарство строго по расписанию. Настойка адамова яблока на спирту, применение которой рекомендовано как для профилактики заболеваний организма, так и для их лечения – способствует повышению иммунитета, очищает организм от токсинов и пораженных клеток, способствует регенерации эпидермиса.

Настойка Адамово яблоко должна применяться с соблюдением строгой дозировки

Спиртовый настой можно принимать три раза в день. Следует делать это на пустой желудок, постепенно увеличивая дозу:

Начинается лечение с приема 2 капель, разведенных в ложке чистой воды.
Каждый последующий день следует добавлять по 2 капли, пока объем единоразовой дозы не достигнет 30 капель. Количество воды также увеличивается до 50 миллилитров.
После этого начинается обратный отсчет и дозировка постепенно снижается до первоначальной нормы.
После двухнедельного перерыва процедуру следует повторить.

Курс лечения занимает от 6 до 12 месяцев, в зависимости от специфики заболевания и состояния больного.

Противопоказания к употреблению маклюры

Плоды маклюры относятся к ядовитым растениям, поэтому использовать их следует крайне осторожно. Прием чистого сока внутрь может вызвать отравление, сильные головные боли, онемение полости рта, рвоту.

Использовать даже разведенные настойки нельзя диабетикам, беременным и кормящим женщинам, а также людям, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов, содержащихся в плодах.

Во время лечения настойкой на основе маклюры, нельзя употреблять алкоголь, антибиотики. В случае прохождения каких-либо параллельных курсов лечения, следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности использования препаратов на основе адамова яблока. Если в начале лечения замечено резкое ухудшение состояния здоровья, тошнота или слабость, прием препарата следует прекратить.

Итог

Настойка адамова яблока на спирту улучшит состояние здоровья, поможет укрепить иммунитет, поможет организму справиться со многими заболеваниями. Строго придерживайтесь дозировок и рекомендаций использования – только в таком случае можно рассчитывать на пролонгированный результат.

vsadu.ru

Настойка Адамово яблоко (маклюра) на спирту: применение, рецепт, отзывы

Адамово яблоко (маклюра оранжевая) — несъедобный плод с диаметром до 15 см. на территории России растёт в Краснодарском края, в Ставрополе и на Кавказе. Используется для лечения огромного количества заболеваний, но в первую очередь для лечения суставов и онкологии. Используется как для наружного применения, так и внутреннего.

Сегодня мы рассмотрим рецепты приготовления спиртовой настойки из Адамова яблока и расскажем, как их правильно применять. Лучше всего использовать для настаивания чистый медицинский спирт, но вполне подойдёт водка или самогон (максимальной крепости).

Рецепт для внутреннего применения (для питья)

Приготовление

Чтобы приготовить подобную настойку нам понадобится:

Внешний вид Адамова яблока.

Плоды Адамова яблока — 1 кг.
Спирт, водка или самогон — 1 литр (максимальной крепости).

Плоды маклюры моются, после чего разрезаются на мелкие кусочки и заливаются алкоголем.

В идеале настаивание должно продолжаться ровно один год, но если времени и желания ждать нет, то подержите настойку хотя бы 1 месяц. В конце отфильтруйте жидкость через марлю и храните в холодильнике.

Учитывайте, что плоды очень сильно загрязняют посуду, ножи и разделочные доски. Используйте стеклянную разделочную доску, так как деревянную или пластмассовую отмыть будет невозможно даже в посудомоечной машине.
Ножи возьмите самые острые, но дешевые, чтобы их было не жалко выбросить.

Ирина Воловик прекрасно показала приготовление в своём видео на Youtube. У вас есть прекрасная возможность наглядно посмотреть, как делается эта настойка и как выглядит маклюра внутри (при разрезе).

При доброкачественных опухолях и онкологии

Курс длится 60 недель, поэтому настойки сделайте заранее побольше. Все дозировки указаны в каплях, которые отмериваются пипеткой и размешиваются в рюмке с наполовину залитой в неё водой. Пить её нужно за 30 минут до приёма пищи.

Внешний вид готовой настойки (6 месяцев).

1 неделя — 3 капли с утра.
2 неделя — по 3 капли 2 раза в день.
3 неделя — по 3 капли 3 раза в день.
4 неделя — по 4 капли 3 раза в день.
с 5-й по 30-ю неделю каждый приём увеличивается на 1 каплю: в 30-ю неделю — по 30 капель 3 раза в день.
с 31-й недели уменьшают по капле на приём, пока на 57-й неделе не станет по 3 капли 3 раза в день.

Настойка крайне сильная и нагрузка на печень идёт серьезная. Поэтому разгоняйте потребление потихоньку и никуда не спешите.

При хронической усталости, плохом обмене веществ и давлении

Курс длиться 40 дней и его рекомендуется повторить три раза подряд. В любом случае сморите на собственное самочувствие и делайте выводы уже по ходу, стоит ли лечиться подобным способом или нет.

Для расчёта капель используйте обычную пипетку.

1 день — 3 раза по 1 капле;
2 день — 3 раза по 2 капли;
Затем каждый день дозу увеличивают по 1 капле на приём. 20-й день — 3 раза по 20 капель;
с 21-го дня дозу уменьшают по 1 капле на приём. 39-й день — 3 раза по 1 капле.

«Адамовка» также размешивается в рюмке, наполовину залитой чистой водой. Просто так пить этот настой категорически не рекомендуется, так как идёт сильная нагрузка на ЖКТ и печень.

Рецепт для наружного применения (компресс, растирание согревание)

По аналогии с прошлым рецептом готовится смесь Адамова яблока со спиртом. Пропорции ингредиентов 1 к 1 настаиваются от 1 месяца до 1 года. Готовую жидкость используют для компресса и растирания при остеохондрозе, отложении солей, артрите, межпозвоночной, паховой и суставной грыже.

Эффективнее всего именно растирание в течение 10 минут больного участка, после чего его согревание в течение 20 минут (укутать тёплой тканью). Повторять подобную процедуру можно не более 3 раз в сутки.

При варикозе настойку просто втирают в пораженные участки. Согревать данные участки не нужно.

Противопоказания к применению

Вполне очевидный список заболеваний и проблем со здоровьем, при которых лучше отказаться от Адамова яблока и настойки на нём.

Маклюра очень сильная растение. Не следует его использовать, если оно может вам навредить.

Сахарный диабет.
Беременность.
При удалённом жёлчном пузыре.
Во время онкологической химиотерапии.
При употреблении антибиотиков.

Содержащие в составе маклюры фитофлавоноиды могут вызвать крайне бурную реакцию на коже, поэтому при приготовлении настойки и её использовании в лечебных целях пользуйтесь перчатками.
Исключите попадание сока этих плодов в глаза и на слизистую.

Отзывы о применении Адамовой настойки

На Первом Канале с утра очень часто показывают медицинские передачи, в которых рассказываются про различные способы народной и общей медицины. Вот как раз в одном из сюжетов рассматривалась ситуация, в которой женщина подняла на ноги своего сына с помощью настойки из Адамова яблока.

Рекомендуем посмотреть всем, кто собирается готовить данное средство для лечения суставов и сосудов.

2samogona.ru

применение для суставов и прочих недугов, полезные свойства, рецепты, как сделать и принимать на водке и спирту, что лечит?

О существовании адамовых яблок многие жители северных районов не имеют представления. Дерево с необыкновенными плодами произрастает исключительно в южных регионах. Состав плодов очень схож с шелковицей. А вот южане хорошо осведомлены с их полезными свойствами и широко используют для лечения.

Растение маклюра

Маклюра оранжевая – растение семейства тутовых. Представляет собой лиственное дерево. Соцветия дерева мелкие, собраны в удлинённые гроздья.

Его плоды внешне похожи на апельсины, но имеют насыщенный светло-зелёный цвет. Они состоят из множества маленьких сухих плодов, внутри которых находится по семечку. Всё это между собой соединяет мясистая ось соцветия.

В центре плода располагаются серые семечки и клейкое белое вещество. Лжеапельсины обладают специфическим запахом и горьким вкусом. Кожура плода очень толстая и зернистая.

Маклюра имеет несколько народных названий:

адамово яблоко;
лжеапельсин;
индийский апельсин;
и даже «божий дар».

Но, несмотря на столь романтические названия плод маклюры является несъедобным и даже ядовитым.
Родиной адамова яблока является Южная Америка. Растёт дерево и в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии и Китае. Созревать адамовы яблоки начинают в сентябре – начале октября.

Полезные свойства

В состав плодов маклюры оранжевой входят химические вещества полезные для организма человека.

В адамовых яблоках много пектиновых веществ, лимонной кислоты, жирных кислот, сахаров. Так же они содержат флавоноидные соединения, по структуре схожие с витамином Р, которые обладают противоканцерогенными качествами.

В целом маклюра оказывает на организм:

антиоксидантное;
противовоспалительное;
регенерирующее;
иммуностимулирующее;
противовирусное;
антисклеротическое действие.

Рецепты

Настойку маклюры можно купить в аптеке, а можно сделать самостоятельно. За её основу берут спирт или водку.

На спирту

Приготовить настойку на спирту можно следующим образом:

Тщательно вымыть адамово яблоко.
Порезать плод на мелкие кусочки и поместить их в стерилизованную банку.
Залить спиртом в пропорции 1:1 и плотно закрыть капроновой крышкой.
Поместить банку с настойкой в тёмное место на 21 день.
Каждый день встряхивать настойку.

По истечению трёх недель целебное спиртовое средство для лечения или косметического применения будет готово.

На водке

Рецепт для суставов можно приготовить на водке:

Один плод адамова яблока вымыть.
Затем его необходимо измельчить: мелко порезать или натереть на крупной тёрке и поместить в стеклянную посуду.
После чего залить массу 1 литром качественной водки и закрыть поэлителеновой крышкой.
Настоять в течении 21 дня в тёмном месте. Настой по цвету будет напоминать зелёный чай.

Настойка действует как эффективное обезболивающее и противовоспалительное средство. На изготовление настойки для внутреннего применения уйдёт около 6 месяцев.

Делают её следующим образом:

2-3 спелых плода измельчают и помещают банку.
Затем заливают половиной литра качественной водки.
И настаивают полгода. Цвет лекарства станет коричневым, а потом поменяется на оранжевый.

Настаивать лекарство можно и дольше. Чем дольше выдерживать настойку, тем сильнее проявятся её целебные свойства.

Предлагаем посмотреть видео-рецепт приготовление настойки маклюры на водке:

Приготовление жирово-спиртового продукта

Масляно–жировую смесь удобно использовать для компрессов и притираний. Она не обжигает кожу, как спиртовые настойки и обладает более щадящим действием. Приготовить такую смесь можно на основе растительного масла или внутреннего свиного жира.

Как приготовить смесь на основе масла?

Для приготовления смеси лучше использовать оливковое масло. Его смешивают с настойкой адамова яблока в пропорции 1:1 и интенсивно взбалтывают, чтобы смесь не расслаивалась.

Оливковое масло можно заменить любым другим:

персиковым;
облепиховым;
кукурузным;
нерафинированным подсолнечным.

Как сделать смесь на основе жира?

Такая смесь получится гуще по консистенции, будет лучше впитываться в кожу и, в некоторых случаях, удобнее в применении.

Для приготовления смеси:

Свиной жир режут небольшими кубиками и растапливают на водяной бане.
Затем остужают до комнатной температуры и смешивают с настойкой маклюры в равных пропорциях.
После чего полученную массу очень хорошо взбалтывают. Хранят смесь в прохладном месте.

Применение

Лекарственные средства на основе адамова яблока нашли широкое применение в народной медицине. Они используются в качестве:

настоек;
мазей;
свечей.

Одинаковой популярностью пользуются и наружное, и внутреннее употребление препаратов.

Наружно для лечения боли в суставах и других недугов

Как пользоваться средством при боли в суставах? При наружном применении лекарство лёгкими массажными движениями втирают в болезненные места.

При лечении артрозов, артритов и радикулита, после втирания настойки, на больное место накладывают согревающую повязку. Держат её примерно 30 минут.

Растирания можно заменить компрессами.

Для их изготовления марлевую повязку пропитывают настойкой адамова яблока и затем накладывают на больной участок. Компресс держат 15-30 минут, а затем смывают.
Для достижения наилучшего эффекта, делают такую процедуру три раза в день. Лечение продолжают до исчезновения симптомов.

Такое использование эффективно при лечении:

Варикозного расширения вен.
Радикулита.
Полиартрита.
Подагры.
Болей в суставах.
Ревматизма.
Кожных заболеваний: экзем, дерматитов, различных ран.

Употребление вовнутрь: что лечит и как принимать?

Как правильно пить настойку? Употребляя настойку маклюры вовнутрь, необходимо помнить, что адамово яблоко является ядовитым растением. А потому следует чётко соблюдать дозировку и ни в коем случае не превышать её.

Считается, что длительное употребление настойки внутрь может помочь в лечении онкологических заболеваний и заболеваний лёгочной системы, укрепить иммунитет, снизить артериальное давление, способствует выводу шлаков и восстанавливает обмен веществ.

Употребляют капли за 30 минут до еды, растворяя их в стакане воды. Учитывая специфику настойки маклюры, перед лечением следует проконсультироваться с врачом.

Как использовать при онкологических заболеваниях? В этом случае применяют настойку строго по схеме, постепенно увеличивая дозу лекарства.

1-я неделя – по 3 капли 1 раз в сутки.
2-я неделя – по 3 капли 2 раза в сутки.
3-я неделя – по 3 капли 3 раза в сутки.
С 4 недели начинают увеличивать на 1 каплю дозу настойки на приём.

Максимальная доза выглядит как 10 капель 3 раза в сутки. Количество капель рассчитывается по принципу – одна капля на год жизни, но не более 30-ти. Затем начинается снижение дозы на 1 каплю, по аналогичному алгоритму.

Полный курс лечения занимает около 14 месяцев, далее, если болезнь отступает, то приём прекращают или переходят на профилактический. В противном случае через две недели проводят повторный курс.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению лекарственных средств из маклюры служат:

Сахарный диабет – из-за повышенного содержания сахара в плодах.
Аллергия.
Приём антибиотиков – лжеапельсин угнетает функцию печени.
Приём алкоголя – по той же причине.
Беременность и кормление грудью.
Детский возраст.

Отзывы

Анна г. Кисловодск. «О маклюре я слышала от знакомых. Вспомнила об этом средстве, когда появились боли в суставах и стали отекать ноги. Я сама залила плоды водкой, дала настойке выдержаться и стала растирать ноги. Боль отступила». Иван г. Омск «У меня часто прихватывало спину. Недавно попробовал мазь из маклюры. Не ожидал, что боль уйдёт так скоро. Теперь держу в аптечке это средство всегда».
Анна Георгиевна. «Хорошие результаты дало применение настойки внутрь. У меня улучшилось пищеварение, укрепился иммунитет. А вот растирка от болей в суставах не помогла».
Марина Владимировна Пермский край. «Настойку адамова яблоко мне привезла с Кавказа невестка. Я очень часто болела и решила попробовать попить маклюру для иммунитета. Каково же было мой удивление, когда в ближайшую зиму я ни разу не чихнула».
Андрей Львович. « Я много работаю за компьютером. Со временем стали появляться сильные боли в шейных отделах позвоночника. Мама посоветовала воспользоваться её любимым средством из маклюры. Боль прошла после третьего применения. но специфический запах действовал на меня плохо».

Применение настойки из адамова яблока может дать положительные результаты в лечении различных заболеваний, но оно является лишь вспомогательным средством. Не стоит пренебрегать методами традиционной медициной. Всегда необходимо помнить, что самолечение может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Интересное видео

Предлагаем посмотреть видео о пользе маклюры и её приготовлении на спирту:

alco-boss.com

Маклюра для суставов. Адамово яблоко

Маклюра относится к растениям семейства тутовых. Растет в районах с теплым климатом. Имеет много названий «адамово яблоко», «красильная шелковица», «лжеапельсин», «дар божьего дерева».

Плоды по внешнему облику напоминают большие апельсины с морщинистой коркой. Цвет от оранжевого-зеленого до желто-салатного. Хранятся плоды очень хорошо, до полугода.

Полностью несъедобны. Даже ядовиты. Если разрезать плод, то выделится липкая на ощупь жидкость — млечный сок. Млечный сок адамова яблока содержит много эфиров жирных кислот. Химсостав маклюры широк и разнообразен.

Но самую ценность для медицины представляют флавоноидные соединения. Эти соединения подобны витамину Р и по сути являются мощными антиоксидантами.

Лечебные свойства «адамова яблока»

Естественно такой плод не мог пройти мимо народной медицины, которая с успехом использует лжеапельсин для лечения различных ран, экзем, дерматитов, рака кожи, радикулита, ревматизма, гипертонии. В медицине маклюру используют для создания антибиотиков и препаратов для сердца. Млечным соком избавляются от бородавок.

Народные целители применяют настои и бальзамы из маклюры для лечения:

остеохондроза
подагры
варикоза
боли в суставах
миомы
ослабленного иммунитета
шпор пяточных
ревматизма
простудных заболеваний
артроза, артрита
бурсита, синовита, тендинита
суставных и межпозвоночных грыж
онкологических заболеваний
геморроя
аллергии
ожирения

Время сбора

Заготавливать плоды «адамова яблока» следует в конце октября, начале ноября. Сбор следует проводить в перчатках, не дотрагиваться руками до глаз и открытых участков тела. Выбирайте ярко-оранжевые соплодия, без внешних повреждений.

Как приготовить маклюру для лечения суставов

Для суставов готовят настойки, гели, мази, бальзамы и растирки. Самый широко применяемый рецепт, это настойка. Рецепт приготовления зависит от способа применения. Это важно.

Настойка для суставов для приема внутрь

Помыть и порезать «адамово яблоко» кубиками;
Заполнить им стеклянную емкость, залить водкой или спиртом «по плечики»;
Поставить емкость в затемненное место, закрыв плотно крышкой.

Процесс настаивания долгий, минимум два месяца, а лучше полгода. Но после 2 месяцев можно уже принимать настойку для лечения. Периодически посуду с настойкой следует встряхивать. О готовности свидетельствует коричневый цвет настойки. Тогда ее можно ставить в холодильник и использовать.

Схема приема:

Курс длится 14 недель. Строго соблюдать дозировку во избежание отравления.

Рецепты из маклюры для суставов на водке

Настойку-растирку для суставов просто сделать в домашних условиях. Надо:

Измельчить лжеапельсин с помощью терки или мясорубки. Соблюдать при этом меры предосторожности. Беречь глаза и кожу от попадания сока растения.

Приготовленную таким образом массу залить водкой, самогонкой или спиртом в соотношении 1:1 по объему. Дать настоятся в темном месте с плотно закрытой крышкой 2 недели. Ежедневно встряхивать емкость. После этого хранить в прохладном месте. Состав сохраняет свои лечебные свойства до 5 лет.

Как применять. Смачивать в жидкости х/б материю, немного отжав, накладывать на сустав, на 5 минут. Оставшуюся влагу втереть массажными движениями. Тепло укутать. Лучше делать такое лечение на ночь в течение недели.

Точно такую же рецептуру можно сделать из молодых листьев и веток маклюры. Эффект такой же.

Мазь (крем, гель, бальзам) для суставов

В домашних условиях мазь можно приготовить двумя способами.

1 способ.

«Адамово яблоко» перекрутить в мясорубке или измельчить в блендере. Отмерить 200 гр. Это количество смешать со свиным, свежим жиром, в количестве 100 гр. И еще раз тщательно взбить блендером. Хранить крем в холодильнике. Смазывать проблемные зоны до 3-х раз в день. Хорошо делать компрессы на ночь. Сало можно заменить растопленным воском, вазелином, детским кремом или маслом какао.

2 способ.

Понадобится свежее сало, которое надо перетопить. «Адамово яблоко» нарезать дольками по 2 см. Взять глиняную посуду и переложить слоями сало (1-й слой) и маклюру. Слои толщиной примерно по 2 см. Последний слой смалец. Прослойки воздуха оставаться не должно. Горлышко посуды герметично залепить тестом или фольгой. Поставить томить в духовку на целые сутки. На самый маленький огонь. По истечение суток отцедить массу. Хранить в прохладном месте. Брать ложкой массу, нагревать над огнем, наносить на х/б ткань. Ткань прикладывать к суставам. Сверху укутать теплым шарфом. Держать 5-6 часов. Курс 2-3 месяца, через день.

Лечение колена фольгой. Подробное описание читайте в этой статье…

Масляная настойка из «адамова яблока»

— Нарезать фрукт, как можно мельче, и уложить в стеклянную емкость. Заполнить до верха любым маслом, например, оливковым или маслом виноградной косточки. Закрыть плотно прилегающей крышкой и держать в темноте 1,5 месяца. Встряхивать. После готовности применять для натираний и компрессов.

— Отжать сок из маклюры и соединить с размягченным сливочным маслом. На 1 часть сока — 3 части масла. Держать в холодильнике.

Противопоказания

Для наружных натираний запрет на использование вышеперечисленными средствами только при беременности и лактации. А также аллергия на адамово яблоко и наличие свежих ссадин и ран на коже.

Использование маклюры внутрь обязательно согласовать с лечащим врачом. Строго запрещено:

диабетикам;
людям с почечной недостаточностью;
при проблемах с сердцем;
беременным;
кормящим мамам;
аллергикам;
одновременно с приемом антибиотиков;
при прохождении курса химиотерапии.

Где купить

Если вы живете в регионах, где маклюра не произрастает, ее можно купить в аптеке в виде готовой мази или заказать с доставкой в интернет магазинах.

artroz-kolennih-sustavov.ru

Корень адамова яблока применение | Медик тут!

Адамов корень — травянистая вьющаяся лиана семейства тыквенных. В диком виде она произрастает в южных регионах России, Украины, в Азии и Западной Европе. На Кавказе, в Абхазии, Грузии и в Крыму прекрасно себя чувствует это удивительное растение — адамов корень. Применение в народной медицине в лечебных целях нашел его толстый реповидный стержневой клубень, темно-бурый снаружи. Если «змеиный корень» (одно из названий растения) разрезать, то можно увидеть сочное, желтовато-белое содержимое. «Мясистая» текстура адамова корня мажется как масло. Длина клубня иногда достигает 1 м, а масса – до 5-6 кг! Стебли, величиной от двух до четырех метров, унизаны шипами, пятиконечные шероховатые листья, зонтиковидные цветки бледно-желтого оттенка и черные, шарообразные плоды ядовиты и запрещены к применению. Цветет адамов корень поздней весной (с апреля по июнь), его плоды — ярко-красные сочные ягоды — приобретают густо-черный цвет к концу лета (в июле-августе). Корень адама народная медицина окрестила множеством названий: «огненный корень», «переступень белый», «лепшура», «недоступ», «бриония белая» или «змиева трава». Если «змеиный корень» (одно из названий растения) разрезать, то можно увидеть сочное, желтовато-белое содержимое. «Мясистая» текстура адамова корня мажется как масло. Длина клубня иногда достигает 1 м, а масса – до 5-6 кг! Стебли, величиной от двух до четырех метров, унизаны шипами, пятиконечные шероховатые листья, зонтиковидные цветки бледно-желтого оттенка и черные, шарообразные плоды ядовиты и запрещены к применению. Цветет адамов корень поздней весной (с апреля по июнь), его плоды — ярко-красные сочные ягоды — приобретают густо-черный цвет к концу лета (в июле-августе). Корень адама народная медицина окрестила множеством названий: «огненный корень», «переступень белый», «лепшура», «недоступ», «бриония белая» или «змиева трава». «Залом-корень» или «параличную траву», «повитель» в аптеке можно найти под наименованием «корень тамуса (Tamus Communis)».

Несмотря на то что тамус обыкновенный или адамов корень считается не до конца изученным растением, в его составе обнаружено много полезных веществ: алкалоидов, стероидов, гликозидов и сапонинов, жирных и аромамасел, каротиноидов (ликопина и липоксантина), азотсодержащих соединений, кумаринов и смол, фитостеринов, полисахаридов и аминокислот, бриноловой, щавелевой, муравьиной кислоты и дубильных веществ. Благодаря широкому спектру жизненно важных элементов, входящих в состав адамова корня, он обладает сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим, антимикробным и спазмолитическим, регенерирующим и тонизирующим, противоопухолевым, отхаркивающим и мочегонным действием. Также хорош отвар или настойка брионии белой от сахарного диабета или гипертонии – мягкое снижение давления или уменьшение концентрации сахара в крови значительно улучшает состояние пациентов. При наружном применении огненного корня они отмечают значительное уменьшение боли и воспаления за счет разогревающего эффекта, возникающего благодаря стимуляции кожных рецепторов, гармонизации минерального обмена в костной ткани и суставах (уменьшается хруст), а также ускорение процессов регенерации кожи и хрящевой ткани.

Множество заболеваний было подвластно народным целителям, когда они использовали для лечения адамов корень. Применение в народной медицине недоступа сегодня связано с многовековым опытом и современными исследованиями уникального растения. Принимать настойку адамова корня внутрь знахари рекомендуют при различных заболеваниях: желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхитах и плевритах, тромбофлебитах и варикозе, болезнях мочевого пузыря, инсультах, проблемах с эректильной дисфункцией (у мужчин), в онкогинекологии — кисты яичников и воспаления придатков, гиперплазии эндометрия (у женщин). Высокий эффект наружного применения средств на основе адамова корня отмечен при ревматизме и полиартрите, радикулите и остеохондрозе, подагре, ишиасе, трофических язвах, пигментных пятнах, экземе и травматических повреждениях суставов (вывихах, переломах или растяжениях).

Для приготовления отваров, настоек, мазей, припарок и примочек или порошка можно приобрести в аптеке сухой измельченный тамус, или адамов корень. Применение в народной медицине переступня белого связано также с самостоятельной заготовкой сырья в осенний период. Благодаря широкому спектру жизненно важных элементов, входящих в состав адамова корня, он обладает сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим, антимикробным и спазмолитическим, регенерирующим и тонизирующим, противоопухолевым, отхаркивающим и мочегонным действием. Также хорош отвар или настойка брионии белой от сахарного диабета или гипертонии – мягкое снижение давления или уменьшение концентрации сахара в крови значительно улучшает состояние пациентов. При наружном применении огненного корня они отмечают значительное уменьшение боли и воспаления за счет разогревающего эффекта, возникающего благодаря стимуляции кожных рецепторов, гармонизации минерального обмена в костной ткани и суставах (уменьшается хруст), а также ускорение процессов регенерации кожи и хрящевой ткани.

Для приготовления отваров, настоек, мазей, припарок и примочек или порошка можно приобрести в аптеке сухой измельченный тамус, или адамов корень. Применение в народной медицине переступня белого связано также с самостоятельной заготовкой сырья в осенний период. Аккуратно выкопав его из известково-каменистой почвы, очищают от почвы, нарезают тонкими пластинами и сушат в тени или в хорошо проветриваемом помещении. При сборе корня людям необходимо защищать свое тело плотной одеждой во избежание ожогов. Нельзя разрешать детям пробовать ядовитые ягоды или касаться жгучих листьев. При приеме внутрь адамов корень вызывает симптомы отравления. В холодильнике свежий корень недоступа хранят в нижнем отсеке. Натирают тамус исключительно на пластмассовой терке, а нарезают его ножами из нержавейки или керамическими. Настаивают огненный корень в таре из темного стекла или оборачивают емкости фольгой, так как солнечный свет губителен для многих целебных свойств корня.

Для локального обезболивания можно изготовить припарку: сухое аптечное сырье обдать кипятком, обернуть марлей и приложить к проблемному месту (ушибу, зажившему перелому или воспаленному суставу). Экземы, дерматит и бородавки обрабатывают смесью из настойки переступня и борной кислоты до заживления пораженных участков. Порошок залом-корня можно также использовать наружно в качестве присыпки для лечения нарывов, трофических язв, мокнущего диатеза, пигментных пятен и бородавок.

Для лечения бронхиальной астмы, плеврита или бронхита целесообразно приготовить настойку адамова корня, смешав ее с медом (если нет аллергии на пчелиный продукт) и сливочным маслом. Отварами лечат желудочные заболевания (гастрит и язвенные поражения ЖКТ), а также нарушения перистальтики кишечника (запоры). Настойки и отвары признаны народными целителями для лечения гинекологических проблем (молочницы, воспаления матки и яичников и других заболеваний) у женщин, а также простатита и последствий воспаления яичек у мужчин.

Лепшура издавна признана эффективным средством в борьбе с ревматизмом, остеохондрозом, радикулитом, полиартритом, деформирующим артрозом и другими суставными болезнями. Ее действие считается сродни иглоукалыванию. Порошок залом-корня можно также использовать наружно в качестве присыпки для лечения нарывов, трофических язв, мокнущего диатеза, пигментных пятен и бородавок.

Лепшура издавна признана эффективным средством в борьбе с ревматизмом, остеохондрозом, радикулитом, полиартритом, деформирующим артрозом и другими суставными болезнями. Ее действие считается сродни иглоукалыванию. Адамов корень, применение в народной медицине которого оправдано многовековым опытом, глубоко прогревает ткани, действует локально на нервные окончания, вызывая противовоспалительный, обезболивающий эффект. Для приготовления спиртовой настойки из огненного корня необходимо измельчить 200 г свежего клубня, поместить его в затемненную стеклотару и покрыть 0,5 л качественной водки или спирта, разбавленного до 40 градусов. Необходимо настоять средство в течение полутора-двух недель в закрытом от солнечного света месте, после чего им можно обрабатывать зоны проблемных суставов. Эта настойка «Адамов корень» применение находит обширное, но используется только наружно. Ею растирают спину и больные суставы перед сном. После обработки проблемных участков их необходимо утеплить, укутав шерстяным шарфом. Болеутоляющую примочку получают залив 60 г измельченного адамова корня 200 мл кипятка и настаивая средство минут 5. Затем целебную кашицу заворачивают в бинт или марлю и прикладывают к больному месту до полного остывания. Таким образом можно избавиться от 2-3 болезненных приступов в течение дня. Мазь с адамовым корнем для растирания готовят смешивая вазелин, растительное масло или гель (100 г) с 10 г натертого клубня. Хранится это средство в холодильнике, а перед использованием подогревается. Пораженные суставы массируются с нанесенной мазью в течение 15 минут, а затем укрываются компрессом на 2-3 часа.

Из сухого измельченного залом-корня можно приготовить спиртовую или масляную настойку (50 г сырья на 500 мл водки или растительного масла), настоять 1,5-2 недели и использовать так же, как средства из свежего адамова корня.

Изучая ядовитое растение адамов корень, применение в народной медицине, фото, необходимо согласовывать его использование с лечащим врачом. Главной заповедью домашнего лекаря всегда считался призыв: «Не навреди!» Необходимо проявлять особую осторожность в обращении с довольно токсичным растением корень адама. Народная медицина советует очень внимательно относиться к назначенной дозировке и соблюдать рекомендации фитотерапевта.

Адамов корень прославился благодаря лекарственным свойствам Адамов корень (адамова печать) получил и другие названия: диоскорея обыкновенная (Dioscorea communis), тамус обыкновенный (Tamus communis). Чудо-растение прославилось благодаря лекарственным свойствам корня. Не следует путать тамус с адамовым яблоком. Хотя они имеют несколько похожих действий на организм, это совершенно разные растения.

Трава из вида лианообразных относится к семейству диоскорейных, длина которой может составлять 4 метра. Мощный клубнеобразный корень тамуса характеризуется продолговатой формой и темно-бурым окрасом. На всей его площади расположены небольшие корешки. На изломе имеет сочную мякоть желтоватого цвета, напоминающую масло.

Листовые пластины в виде сердца имеют очередное расположение, а зеленовато-желтые цветочки небольшого размера появляются в зависимости от места произрастания (с мая по июнь). Плодом являются ядовитые ягоды красного цвета. Чаще всего данная трава встречается в южных широтах, предпочитает горные районы, в частности Кавказ. Ввиду этой особенности тамус называют кавказским жэнь-шэнем. Для лечения используется растение, которое растет вдали от промышленных зон и является экологически чистым.

Адамов корень – трава из вида лианообразных относится к семейству диоскорейных

В состав огненного корня (название произошло из-за его разогревающих свойств) включаются биологически активные вещества:

дубильные; органические соединения; пектины; кислоты; масла; мочевина.

К тому же, в нем присутствуют микроэлементы, незаменимые для костной и мягкой тканей. Препараты, содержащие в основе тамус, активно используются в терапии множества недугов, поскольку они обладают следующими действиями:

стимулирует способности к регенерации поврежденных тканей; активизирует процессы местного кровообращения; восстанавливает слизистые оболочки; обладает обезболивающим, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом; укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Лечебные свойства корня признает как домашняя, так и традиционная медицина. Фармакологические предприятия выпускают препараты с данным компонентом.

Чаще всего собирают стержневой корень растения, в редких случаях молодую листву и семена. Наиболее благоприятный период для заготовки – первые месяцы осени. Не исключена заготовка и в весеннее время (март). Поскольку сок травы токсичен, во избежание получения ожога во время сбора и подготовки к сушке необходимо использовать перчатки.

Сырье следует порезать тонкими пластинами и высушить в естественных условиях в месте, защищенном от солнечного света. Допускается использовать специальные сушилки, но при небольшой температуре.

Готовое сырье, завернутое в бумагу и помещенное в холодильник, может храниться значительный период времени. Лекарство в виде настоев следует хранить в таре из темного стекла в прохладном месте.

В редких случаях собирают молодую листву и семена тамуса

Многолетняя лиана используется в домашнем лечении в борьбе со многими заболеваниями в качестве вспомогательного средства основной терапии. Целебная трава обладает широким спектром действия: снимает воспаление, купирует боль и помогает в заживлении ран. Перед началом использования культуры, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Отвары часто используются в виде припарок и компрессов. Поскольку растение ядовито, важно принимать его с осторожностью. При необходимости употребления перорально, требуется соблюдать дозировку.

Чтобы приготовить настойку самостоятельно, требуется измельчить 200 г сухого компонента и поместить его в посуду из стекла, желательно из затемненного. Затем долить 500 мл водки и поставить на 12 суток в темное место. Состав нужно регулярно встряхивать. Перед употреблением средство следует процедить. Лекарство помогает при проблемах с суставами. Для большего эффекта после растирания пораженного участка рекомендуется приложить шерсть. В том случае, если настойка предназначена для внутреннего применения, следует взять 10 г сухого компонента и залить 500 мл водки. Спустя 10 суток состав отфильтровать и принимать строго по схеме: 1 столовую ложку размешать в половине стакана воды. Курс лечения составляет 45 суток. Затем необходимо сделать перерыв полмесяца и при необходимости курс повторить. Для приготовления отвара следует взять 10 г измельченного продукта и размешать в 250 мл горячей воды, поместить на водяную баню и оставить на полчаса. Затем снять и оставить еще на четверть часа. После этого отфильтровать. Употреблять по 1 столовой ложке перед принятием пищи трижды в сутки.

Плодом тамуса являются ядовитые ягоды красного цвета

Для приготовления спиртосодержащей настойки необходимо взять 200 г измельченного чудодейственного растения в сухом виде, поместить в стеклотару и налить 500 мл 40% водки. Закрытую посуду поместить на 10 суток в помещение, защищенное от попадания солнечного света. Готовое средство не нужно процеживать. Срок хранения составляет не менее 3 лет. Лекарство применяется наружно для растирания пораженных суставов, желательно на ночь. Процедура производится раз в сутки, после которой место растирания следует тепло укутать.

В борьбе с воспалением придатков необходимо 1 столовая ложку сырья залить 500 мл спирта и спустя 10 суток процедить. Средство также должно настаиваться в скрытом от солнца месте. 1 столовую ложку следует развести в половине стакана воды и употреблять через полчаса после еды.

В домашней терапии используются средства, изготовленные из свежего продукта. В этом случае корень должен храниться в холодильнике, но небольшой период времени.

Если требуется снять боль, корень нужно распарить в горячей воде и завернуть в ткань или марлю. Затем приложить к пораженному участку. Для борьбы с патологией дыхательных путей и язвенной болезнью следует измельчить сырье до кашеобразного состояния и смешать со сливочным маслом и медом в равных пропорциях. Готовое лекарство нужно употреблять по 1 чайной ложке перед приемом пищи. Экзема и бородавки сводятся средством, приготовленным следующим образом: измельченный продукт смешать с таким же количеством 3% борной мази до однородности. Участки на коже рекомендуется смазывать очень часто. Для усиления эффекта в кашицу можно добавить порошок морозника.

В домашней терапии используются средства, изготовленные из свежего корня тамуса

Еще одним препаратом на основе горящего корня является мазь. В рецепте ее приготовления кроме свежего сырья, измельченного на мелкой терке, используется вазелин, растительное масло или массажный гель в пропорции 1:10. Полученной мазью можно натирать больные суставы круговыми движениями на протяжении 10 минут. После этого данную часть тела необходимо укутать на несколько часов. Для хранения мазь следует поставить в холодильник.

Для улучшения результатов лечения, после снятия компресса рекомендуется растирать больные участки, поскольку стимулирование кровообращения улучшает обмен веществ. После процедур с использованием ядовитого растения важно хорошо мыть руки.

Еще одним препаратом на основе горящего корня является мазь

Подобно любому растению, употребление многолетней лианы не во всех случаях является безопасным. Применение корня в домашней медицине запрещено в следующих случаях:

дети до 5 лет; период беременности и кормления грудью; индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав; онкологическое заболевание вне зависимости от локализации.

К побочным эффектам наружного применения препаратов на основе тамуса относятся ожог и аллергические реакции.

При пероральном применении растения возможно появление побочных реакций, таких как:

тошнота; диарея; раздражение пищеварительной системы.

Важно! Во всех случаях перед тем, как приступить к лечению заболевания любым из народных способов, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для консультации с врачом. Комплексный подход приводит к получению лучших результатов.

Для самостоятельного выращивания адамова корня, его не обязательно подвязывать. Лиана растет рядом с другими растениями и вьется по их ветвям. Ввиду этого, его корневище спутывается с корнями соседних растений и затрудняет извлечение из почвы. При благоприятных условиях лиана образует заросли. Является морозостойким, поэтому не требует укрытия на зиму.

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть Вконтакте, Одноклассники, Facebook, просто нажав на кнопку ниже:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Вы нашли ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!

Адамово яблоко в народе носит разные названия. Его ещё называют китайским апельсином, маклюром, Божьим даром. Плоды растения являются ядовитыми, поэтому просто так их нельзя кушать. Несмотря на их ядовитость в маленьких дозах используют яблоки для лечения различных заболеваний, например, болезней суставов.

Плоды растения богаты разными полезными веществами:

Целым комплексом витаминов;Минеральными солями и микроэлементами;Ценными органическими кислотами;Флавоноидными соединениями.

Благодаря перечисленным компонентам яблоки считаются лечебными. Из плодов добывают сок, делают масло, мази и настойки, которые нашли своё применение в медицине для терапии различных заболеваний. Для лечения суставов используют настойки на спирту для наружного применения.

Чтобы комплексно лечить заболевания суставов используется лечебная настойка плодов, которую можно сделать на основе водки или спирта. Она хорошо восстанавливает водно-солевой обмен, устраняет боль и воспаления в суставах. Средство применяют для лечения радикулита, остеохондроза, подагры.

Средство помогает унять мышечные боли, вылечить припухлые лимфоузлы, геморрой, кожные заболевания (дерматиты, экземы, лишаи). Также его часто применяют для снижения интоксикации организма при онкологических опухолях шейки матки, желудка, кишечника.

Средства адамового яблока применяются, чтобы повысить общий тонус, снизить чувство усталости, а также, чтобы оздоровить, укрепить сердечнососудистую и центральную нервную систему.

Лекарственные средства можно использовать как наружно, так и внутрь. Важно знать, что они противопоказаны при сахарном диабете.

Средство из плодов китайского апельсина можно приготовить с помощью таких рецептов:

Первый рецепт. Спелые плоды хорошо помойте и выжмите из них сок. Полученный напиток вылейте в стеклянную банку и разбавьте качественной водкой в соотношении 5:1. Поставьте настаиваться на кухонном шкафчике в течение шести дней. Спустя время аккуратно сцедите полученную спиртовую настойку, оставив осадок на дне банки;Второй рецепт. Спелые яблоки хорошо промойте, обсушите и нарежьте маленькими кусочками. Полученные кубики выложите в банку до самого верха. Залейте 50 градусным спиртом. Дайте настояться в течение 2 недель;Третий рецепт. 10 плодов растения и более, нужно помыть и мелко измельчить. Выложите их в банку и залейте водкой. Дайте настояться в течение полугода. Чем дольше будет настаиваться, тем лучше. Первый раз по необходимости можно воспользоваться средством уже спустя два месяца.

Чтобы сделать снадобье выберите плоды, имеющие жёлтый цвет. Лучше всего брать яблоки, собранные в октябре и ноябре. Если средство создать правильно оно будет иметь цвет крепкого чая. Хранить нужно таким образом, чтобы внутрь банки не попадал воздух. Иначе всё ей содержимое очень быстро окислится.

Из плодов, которые были использованы, можно создать мазь, которой в дальнейшем обрабатывают больные места. С помощью блендера взбейте жмых, добавьте оливковое масло. Полученным кремом смазывайте все больные места.

Чтобы вылечить заболевания суставов применение яблочной настойки происходит в виде примочек и компрессов. Важно запомнить, что курс терапии будет длиться очень долго – не меньше года.

Для лечения радикулита, подагры или полиартрита больные места натираются настойкой и укутываются тёплым пледом или одеждой. Применение такого компресса длится по 10 минут трижды в день. Важно все процедуры делать систематически без перерывов.

Остеохондроз лечится таким образом. Ватный тампон макается в средство и прикладывается к местам выше больных суставов. Натирать кожу нужно до покраснения и ощущения тепла. После обработки обязательно помойте руки и ложитесь спать.

При лечении суставных заболеваний адамовым яблоком нельзя пить алкогольные напитки, антибиотики и другие спиртовые средства. В противном случае вы можете навредить организму, а не излечить его.

Суставный доктор адамов корень является самой распространённой настойкой, в состав которого входит адамово яблоко. Средство содержит в себе корень целебного растения, растительное масло, ланолин, красный перец, корень шиповника, шалфей, сабельник, корень лопуха, глицерин и отдушка.

Бальзам-гель имеет укрепляющее и восстанавливающее действие. Им обрабатывают больные суставы. Лечебную мазь можно создать и самостоятельно в домашних условиях. Рецепт следующий:

Растопите нутряное свиное сало. Остудив, положите его в горшочек из глины;Поверх сала выложите измельченное целебное яблоко;Сверху выложите снова слой сала в полтора сантиметра;Таким образом, чередуя плоды и свиное сало, заполните горшочек до верха;Верхушку накройте крышкой и обмажьте соединение тестом;Поставьте сосуд в подогретую духовку на 24 часа;Спустя время остудите, и применяйте наружно.

Такой рецепт позволяет получить мазь для лечения гнойного абсцесса, ранения, ожога, геморроя, и даже рака кожного покрова.

Рецепт приготовления целебной мази:

В стеклянную баночку поместите нарезанную кусочками половинку китайского апельсина;Добавьте оливковое масло – 40 грамм;Средство поставьте в кастрюльку с водой на пару часов, включив маленький огонь;По мере испарения воды в кастрюльке, её нужно добавлять;В баночку, в которой будет храниться мазь, на дно покрошите пчелиный воск;Сверху с помощью кусочка марли процедите полученную вытяжку из яблок;Подержите тару над водяной баней до полного растворения воска;Перемешав мазь, дайте ей остыть.

Готовой мазью смазывайте больные суставы.

Рецепт приготовления средства для внутреннего приёма. 500 грамм яблок мелко нарежьте, выложите плотно в банку и залейте 500 миллилитрами настоящей водки. Сверху ёмкость закройте и поставьте в темноте. Через месяц её можно уже использовать.

Применение адамовой настойки происходит строго по схеме. Когда организм адаптируется к лекарственному средству, дозировку можно постепенно увеличивать, обязательно консультируясь с доктором.

Схема приёма внутрь адамового лекарства следующая:

Первая неделя лечения – по 3 капли 1 раз в день до приёма пищи. Капли разводятся в воде;Вторая неделя – по 3 капли 2 раза в день;Третья неделя – по 3 капли 3 раза в день.

Таким образом, нужно увеличивать дозировку. Максимальное количество капель не больше 30 в день. Поэтому в день можно принимать лекарственное средство не больше трёх раз по 10 капель.

Когда будет достигнута верхняя доза, её нужно постепенно уменьшать. Резко прекращать лечение нельзя! Каждый последующий приём капель должен быть на одну каплю меньше до тех пор, пока доза не станет 9 капель в день. Исходя из данной схемы лечения, применение адамовой настойки происходит на протяжении 1 года и 2 месяцев.

Описанную схему используют для лечения адамовым яблоком злокачественных и доброкачественных опухолей в суставах и органах. Если заболевание прекратило прогрессировать спустя 14 месяцев лечения, терапию можно завершать. Если же нет, то продолжать. Важно, вовремя лечения постоянно наблюдаться у доктора и сообщать ему о своём состоянии здоровья.

Если при приёме средства наблюдаются такие симптомы как головокружение, одышка, слабость и тошнота, значит, ваш организм отравился ядами яблока. Нужно срочно прекратить лечение настойкой и посетить доктора для оказания квалифицированной медицинской помощи.

medic-tut.ru

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Гиперлордоз это – виды и механизм развития заболевания, специфические симптомы и способы диагностики, консервативные методы лечения и меры профилактики, возможные осложнения

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: симптомы, причины, лечение

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника представляет собой дефект позвоночного столба, который развивается под воздействием различных внешних факторов либо наследственности. Нарушения осанки одинаково часто встречаются как среди молодого, так и более старшего населения. Это связано с особенностями образа жизни. Лечение заболевания обязательно, поскольку оно чревато серьезными осложнениями.

Содержание статьи
Причины и разновидности патологии
Гиперлордоз – это чрезмерная усиление изгиба позвоночного столба при его искривлении. Эта патология характеризуется тем, что угол лордоза превышает 45 градусов, хотя в норме он должен быть в пределах 20-40 градусов. Гиперлордоз может быть приобретенным и врожденным.
Приобретенная форма имеет следующие разновидности:
Функциональный – возникает у подростков и развивается во время полового созревания. Это происходит из-за несоответствия мускулатуры скелета интенсивному росту костей. В результате увеличивается нагрузка на поясничный отдел;
Рахитический – наблюдается преимущественно у детей и развивается в результате нехватки витамина Д;
Паралитический – провоцируется такими заболеваниями, как детский церебральный паралич или полиомиелит.
Травматический – развивается у взрослых после травмирования, например, при вывихе бедра;
Компрессионный – встречается у лиц пожилого возраста и является результатом остеохондроза, спондилеза и болезни Бехтерева. Указанные заболевания вызывают деформацию поясничных позвонков, в результате чего развивается гиперлордоз.
Специалисты выделяют первичный и вторичный гипертиреоз. В первом случае причинами патологии являются различные заболевания, такие как туберкулез позвоночника, врожденные аномалии строения, образование опухоли в позвоночном столбе. Немаловажную роль в развитии патологии имеет чрезмерное ожирение, при котором нагрузка на позвоночник существенно увеличивается.

Кроме того, приобретенный гиперлордоз может развиться в силу следующих причин:
Болезни ног;
Последствия операции на позвоночнике;
Нарушения опорно-двигательного аппарата;
Ушибы и травмы позвоночника;
Генетическая предрасположенность.
Вторичная форма патологии является результатом различного рода травм, чаще всего тазобедренных суставов. Лица с повышенной сутулостью и наличием кифоза более предрасположены к развитию гиперлордоза в поясничном отделе. Вторичный гиперлордоз может возникнуть у женщин в период беременности на поздних сроках. Таким образом компенсируется смещения центра тяжести при увеличенной матке. Однако такое состояние приходит в норму уже после родов.
Симптомы и признаки
Гиперлордоз в пояснице визуально отчетливо заметен: таз выводится сильно назад и образуется заметная ложбинка между грудным и поясничным отделом. Поскольку такое состояние позвоночного столба приводит к неравномерному распределению нагрузки, нередко появляется горб на спине. При такой патологии отмечаются следующие симптомы:
Болезненные ощущения в пояснице и спине;
Сложности в ходьбе;
Парастезия мышц ягодиц;
Сильное размахивание руками при ходьбе;
Нарушение работы органов малого таза у женщин;
Х-образная форма ног.
Боли в пояснице возникают в искривленном позвоночнике в результате чрезмерной нагрузки.
Кроме того, из-за искривления позвоночного столба происходит пережатие корешков нервных окончаний, это и является основным источником боли. Для того чтобы облегчить процесс ходьбы и уменьшить болевые ощущения при этом, человек начинает пользования палочкой или костылями. При гиперлордозе постоянно ощущается боль в спине, которая усиливается при попытке изменить положение тела, при любых движениях и физической нагрузке, при поднятии тяжести.
Диагностика и лечение
Диагностика патологии осуществляется различными методами, к числу которых относятся первичный осмотр, томография компьютерная или магнитно-резонансная, а также рентгенография. Не всегда начальная стадия поясничного гиперлордоза может быть выявлена при визуальном осмотре. В ходе него производится пальпация и если врач обнаружит признаки заболевания, то для окончательной постановки диагноза пациент может быть направлен на томографию.
В ходе этой процедуры делаются снимки поясничного отдела с разных ракурсов. При наличии патологии, она будет отчетливо видна. Кроме того, диагностика проводится с помощью рентгена, который должен быть сделан в двух проекциях, боковой и прямой.
Чтобы лечить гиперлордоз необходимо обратиться к ортопеду, вертебрологу или хирургу. Именно они специализируются на данной патологии.
Лечение будет зависеть от причин, вызвавших заболевания. Если оно было приобретенным, то в первую очередь необходимо заняться устранением причин, которые привели к таким последствиям. Для лечения потребуется сменить кровать и рабочее кресло либо приобрести специальные ортопедические накладки на стул. Кроме этого, необходимо будет носить ортопедический корсет.
Лечение не обойдется и без специальной физкультуры. Подобранные специалистом упражнения необходимо будет выполнять ежедневно в течение длительного времени. При врожденной форме гиперлордоза осанка исправляется с помощью ортопедического корсета, выполнения комплекса лечебных упражнений и физиотерапевтических процедур.
Если упустить развитие поясничного гиперлордоза или не провести лечение, то искривление может перейти и на другие отделы позвоночника. Появится заметный горб, человек значительно уменьшится в росте, и, более того, искривление может повлиять на работу внутренних органов. Кроме того, поясничный гиперлордоз грозен такими осложнениями, как протрузия межпозвонковых дисков, защемление седалищного нерва, грыжа межпозвонковых дисков.
Для предотвращения развития рассматриваемой патологии достаточно соблюдать ряд рекомендаций, в частности, необходимо правильно держать осанку, избегать травмирования позвоночника, иметь регулярные последний физические нагрузки поверхность кровати, должна быть жесткой.
Пожалуйста, оцените статью
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника – что это такое?
Распространенная патология, связанная с повышенной гибкостью позвоночного столба имеет название «гиперлордоз поясничного отдела». Появлению этого заболевания обычно предшествуют травмы и внутренние неполадки в организме, например, гормонального характера. Что такое гиперлордоз поясницы, методы профилактики и лечения этого заболевания рассмотрены в нашей статье.
Что представляет собой заболевание
Характерной особенностью гиперлордоза поясничного отдела позвоночника является приблизительно одинаковое количество пациентов среди разных возрастных групп. Это связано, прежде всего, с анатомическими особенностями строения позвоночника, при котором максимальная нагрузка ложиться именно на поясницу. Кроме того, присутствует отчетливая взаимосвязь между образом жизни и вероятностью прогрессирования этой болезни.
Непосредственно заболевание представляет собой чрезмерный изгиб позвонков, который возникает под действием негативных факторов или может быть врожденным. Нормальный угол сгибания варьируется от 20 до 40 градусов, при гиперлордозе он составляет от 45 градусов. В зависимости от степени искривления ставится окончательный диагноз и назначается лечение.
Классификация патологии
Все случаи заболевания гиперлордозом поясницы можно разделить на две категории: врожденной и приобретенной формы.
В свою очередь, приобретенный тип патологии разделяют:
Рахитическая форма проявляется в раннем возрасте вследствие недостаточного усваивания кальция и витамина Д.
Функциональному типу присуще развитие в подростковом периоде при неустойчивом гормональном фоне. Чаще всего такая патология развивается при усиленном росте, когда мускулатура не соответствует быстрому формированию костной массы. Увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в частности, на поясничный отдел.
Паралитический гиперлордоз обусловлен прогрессированием таких заболеваний как детский церебральный паралич или полиомиелит.
Травматический становится последствием перенесенных травм поясничного отдела и других повреждений (вывих бедра, например).
Компрессионная форма развивается преимущественно в старшем возрасте. Причиной становятся возрастные изменения структуры костной ткани, развитие остеохондроза, спондилеза или болезни Бехтерева. При таких заболеваниях изменяется строение поясничных позвонков, что и обеспечивает развитие гиперлордоза.
Классификация этого заболевания также подразумевает градацию на первичную и вторичную форму гиперлордоза. В первом случае речь идет о прогрессировании врожденных аномалий, заболевании туберкулезом костей, а также наличию опухолей в позвоночном столбе. Вторичный гиперлордоз возникает как следствие травмы, а также постоянной нагрузки на поясничный отдел. Гиперлордоз поясницы часто развивается при вынашивании ребенка, особенно на последних сроках перед родами. В этом случае существенно увеличивается нагрузка на поясницу, а также давление растущей матки на ствол позвоночника. Обычно такие состояния нормализуются после рождения ребенка и не требуют специального лечения.
Причины возникновения заболевания
Поясничный гиперлордоз часто провоцируют не только сопутствующие заболевания позвоночника, но и другие негативные факторы.

В первую очередь это связано с малоподвижным образом жизни, когда пояснице не обеспечивается достаточная поддержка мышц. Кроме того, этот недуг может стать последствием следующих состояний.
Основные причины патологии:
Генетическая предрасположенность;
Ушибы и травмы позвоночника;
Избыточный вес;
Чрезмерная физическая нагрузка;
Нарушения строения опорно-двигательного аппарата;
Последствия перенесенных операций на позвоночнике;
Гормональные перестройки организма;
Дисплазия тазовых суставов;
Ослабленные мышцы спины и брюшного пресса;
Последствия перенесенного инфекционного заболевания.

Травмы позвоночника

Избыточный вес

Гормональные перестройки

Дисплазия

Предрасположенностью к развитию гиперлордоза можно называть привычку сутулиться или неправильное положение тела во время работы за компьютером, выполнение физической работы и упражнений без должной разминки и прогрева мышц.
Признаки развития заболевания
Точный диагноз и причины возникновения этого недуга может определить только специалист. Заболевание может длительное время никак себя не проявлять или иметь симптомы незначительной интенсивности. Обычно гиперлордоз проявляется повышенной утомляемостью и болевым синдромом местной локализации.
Насторожить должны следующие признаки:
Нарушения походки, боли в спине и пояснице при выполнении движений и физической работы;
Х-образное положение ног в положении стоя;
Сбои в работе органов малого таза;
Болевые ощущения в спине и в частности — поясничном отделе;
Дискомфорт во время пребывания в одном положении;
Невозможность поднятия тяжести, «прострелы» в спине при изменении положения тела.
Боль возникает при передавливании корешков нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе. Интенсивность и локализация зависит от степени прогрессирования болезни. Обычно обезболивающие препараты обеспечивают кратковременный эффект и не дают желаемого избавления. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника без должного лечения может привести к ухудшению самочувствия и развитию серьезных патологий, вплоть до полного паралича.
Методы диагностики заболевания
При подозрении на развитие патологии, обязательно стоит обратиться к хорошему специалисту и пройти необходимые обследования. Начальная стадия заболевания не всегда определяется визуально, обычно для подтверждения диагноза необходимо будет выполнить следующие процедуры.
Как диагностируют болезнь:
При помощи рентгенологических снимков. Здесь важно сделать несколько проекций позвоночника в различных положениях.
Компьютерная томография позволит определить недуг на ранних стадиях.
Магнитно-резонансная томограмма — наиболее информативное обследование, используемое для полного диагностирования опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Рентгенография

Компьютерная томография

Магнитно-резонансная томограмма

Основанием для проведения детального обследования служит первичный осмотр и опрос пациента. Кроме того, врач обязательно должен провести измерение угла и пальпацию различных отделов позвоночника для определения болевого синдрома и исключения других подобных заболеваний.
Лечение гиперлордоза
Терапия данного заболевания подразумевает обращение сразу к нескольким специалистам. Обычно лечением гиперлордоза занимается ортопед, хирург или вертебролог. Точное выяснение причин, повлекших развитие такой патологии, поможет скорректировать план лечения и предотвратить дальнейший прогресс.
Лечебные мероприятия:
Устранение провоцирующего фактора, снижение нагрузки на позвоночник в различных положениях. Используются специальные ортопедические накладки на сидения рабочего места, кресла авто. Рекомендуется приобрести ортопедическую обувь и матрас, которые обеспечат правильное положение тела при движении и во время сна.
Обязательное ношение специального ортопедического приспособления — ортеза. Это поможет зафиксировать позвоночник в оптимальном физиологическом положении. Такое приспособление имеет множество разновидностей, поэтому назначается по индивидуальным замерам.
Немаловажную роль в лечении играют специальные упражнения при гиперлордозе. Оптимально подобранный комплекс физических нагрузок поможет вернуть позвоночник в правильное положение, а также укрепит мышцы спины и позволит предупредить осложнения.
Если причиной гиперлордоза является беременность, пациентке поможет ношение специального бандажа. Он равномерно распределяет нагрузку на спину и позволяет уменьшить дискомфортные проявления.
Для пациентов с избыточной массой тела крайне важно нормализовать свой вес.
Хороший эффект дают водные и физиологические процедуры.
Лечебный массаж и мануальная терапия также способствует избавлению от недуга.
Гормональные нарушения также требуют медикаментозного вмешательства, но для определения возможного плана лечения необходимо будет обратиться к специалисту-эндокринологу.
Врожденные и запущенные формы приобретенного гиперлордоза требуют хирургического вмешательства и дальнейшей реабилитации пациента.
Запущенные формы гиперлордоза могут привести к страшным последствиям. Искривление затрагивает другие отделы позвоночного столба, а также приводит к нарушению строения опорно-двигательного аппарата. Такие изменения могут негативно повлиять не только на качество жизни и вызвать дискомфорт при движениях, но и способствуют дисфункции внутренних органов.

При несвоевременном лечении и быстром прогрессировании заболевания может развиться паралич и полное обездвиживание пациента.
Мероприятия по профилактике недуга
Для предотвращения развития заболевания обязательно стоит узнать и методики профилактики. Особенно важной эта информация будет для людей в группе риска: водителей и офисных работников, рабочих на конвейере и при угрозе наследственной предрасположенности. Особое внимание заслуживает гимнастика при гиперлордозе поясничного отдела. Следует учитывать, что выполняемые движения должны быть регулярными и исключающими силовые упражнения. План лечебных тренировок определяется индивидуально, в зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.
Основные методы профилактики:
Правильное положение тела при сидячей работе и во время пребывания за компьютером;
Отдых на жестких поверхностях и применение ортопедических подушек и матрасов;
Посильная физическая нагрузка и упражнения помогут избежать гиперлордоза поясничного отдела;
Соблюдение оптимального режима сна и отдыха, рациональное питание и нормализации веса;
Своевременное обращение к врачу в случае возникновения болезненных ощущений в спине, лечение хронических заболеваний;
Нельзя переносить инфекционные болезни «на ногах», чтобы не спровоцировать негативные последствия.
Гиперлордоз поясничного отдела — распространенное и очень коварное заболевание, приводящее к нарушению двигательной активности и развитию серьезных патологий.
Болезнь может возникнуть вследствие врожденных отклонений, а также стать последствием перенесенных заболеваний. Кроме того, предрасположенность к искривлению позвоночника определяется образом жизни, тяжелыми условиями работы, гормональными перестройками организма. Что это такое гиперлордоз, основные методики лечения и профилактики недуга — всю необходимую информацию по теме вы найдете в нашей статье.
Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы
К гиперлордозу относят патологическую изгибчатость позвоночника на фоне искривления. В норме позвоночный столб человека имеет три изгиба, среди которых 2 лордоза и один кифоз. Лордоза характеризуются появлением выпуклости в сагиттальной плоскости. При заболевании наблюдается ее превышение, которое является индивидуальным для каждого пациента. В норме она равна 20–40 градусов. Патологическим считают искривление выше 45 градусов. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника одинаково поражает мужчин и женщин. В группу риска входят пациенты зрелого и пожилого возраста. В детском возрасте состояние вызвано врождёнными причинами и появляется редко.
Причины
В зависимости от причины выделяют подразделение на первичную и вторичную форму лордоза. Первичная – вызвана туберкулезным поражением костной ткани, врожденными аномалиями строения или наличием опухолевых образований. Вторичная форма развивается в результате нарушений в опорно-двигательном аппарате, а также травматических воздействий.
Классификация
Разновидности приобретённой формы:
Функциональная. Появление данного лордоза вызвано несоответствием скелета и степени развитости мышечного аппарата в период интенсивного роста у подростков.
Рахитическая. Увеличение нагрузки на поясницу развивается в результате нехватки кальция в рационе.
Паралитическая. В основе ее формирования лежит нарушение иннервации и мышечного тонуса на фоне детского церебрального паралича.
Травматическая. Наиболее частой причиной ее формирования является вывих бедренной кости.
Компрессионная. К причинам, лежащим в основе заболевания, относят болезнь Бехтерева, деформирующий спондилоартроз или остеохондроз. Подобные состояния приводят к постепенной деформации позвонков с перераспределением нагрузки на поясничный отдел.
Симптомы
Проявление гиперлордоза зависит от степени искривления позвоночного столба. На начальных стадиях удаётся выявить лишь внешние изменения, которые характеризуются появлением заметного выступа ягодиц вперёд и горба в грудном отделе. Постепенно данные изменения приводят к перераспределению нагрузки с усилением воздействия тяжести на поясницу и нижние конечности. Походка изменяется, она становится шаркающей, с широко расставленными руками и размашистыми движениями рук.
Важно! Постепенно развивается искривление ног с приобретением х-образной формы.
По мере прогрессирования заболевания пациент отмечает развитие болевого синдрома. В остром периоде он становится интенсивным и не даёт пациенту полноценно осуществлять двигательную активность, в том числе и физическую нагрузку. Двигательная активность снижается. Выполнение наклонов проводить затруднительно. При выраженном лордозе пациент не может двигаться без помощи поддерживающих средств, поэтому часто люди вынуждены приобретать трости.
Читайте также:
На фоне обострения состояния боль становится наиболее выраженной, что сопровождается нарушением двигательной активности и выполнения любых физических упражнений.
Диагностика
Постановка диагноза гиперлордоза в поясничном отведён не вызывает затруднений. Для этого врачу необходимо осмотреть пациента, в частности, поясничный отдел позвоночника. Одним из популярных тестов на оценку состояния осанки является постановка пациента к стене. При плотном прижатии пациента к стене в области лордоза можно выявить наличие щели. При выраженных изменениях врач может ввести без усилий в данный промежуток руку.
Подтверждает диагноз рентгенография. Снимки выполняются в прямой и боковой проекции. Данная методика необходима не только для постановки диагноза, но и для исключения сопутствующих патологий с оценкой степени тяжести. При патологических симптомах, причиной которых является такое состояние, как гиперлордоз, рекомендовано выполнить компьютерную томографию из-за более высокой точности получаемых данных.
Лечение
Медикаментозная терапия
Лекарственные средства не позволяют устранить поясничный гиперлордоз. Их применение показано для устранения болевого синдрома и уменьшения выраженности воспаления в мышцах. Препараты могут применяться внутрь или с помощью инъекций. Для достижения эффекта требуется проведение курса терапии. Наиболее популярными препаратами являются Диклофенак, Мовалис или Кеторол.
Группа миорелаксантов направлена на снижение тонуса напряженных мышц, а также улучшение кровоснабжения нервных волокон. Средства отличаются низкой вероятности появления побочных реакций. К наиболее эффективным препаратам относят Мидокалм. Минимальный курс лечения равен 10 инъекциям.
Физиолечение
Физиотерапевтические методы оказывают симптоматическое воздействие на организм. После проведения курса лечения устраняется болевой синдром, уменьшается воспаление в поясничном отделе, расслабляются мышцы и лучше питаются ткани. Выбор наиболее подходящего метода осуществляется лечащим врачом. Перед его назначением оценивается безопасность применения и возможность достижения терапевтического эффекта. Наиболее популярными являются процедуры электрофореза с лекарственными средствами, действие ультразвуковой и магнитотерапии.
Корсет
Лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника включает использование корсета в качестве лечения гиперлордоза поясничного отдела применяется достаточно редко. Это объясняется тем, что эффект от его использования достигается на начальных стадиях заболевания, когда изгиб неярко выражен и не вызывает развития патологических симптомов. Подбор осуществляется исходя из индивидуальных особенностей, которые основываются на определении нужного размера, а также материала. Пациенту рекомендуют носить корсет периодически, сохраняя периоды отдыха. Регулярное его использование приводит к атрофическим процессам в мышечных волокнах и усугублению состояния. Противопоказанием к назначению являются трофические язвы и кожные заболевания в области поясницы.

Индивидуально подобранный корсет позволяет восстановить осанку после длительного использования.
Гимнастика
Проведение лечебной физкультуры позволяет снизить выраженность гиперлордоза или полностью устранить его. Перед тем как выбрать оптимальный курс упражнений пациенту следует пройти обследование, направленное на исключение противопоказаний. Специалист по лечебной физкультуре подбирает оптимальный курс, учитывая уровень физической подготовленности пациента и достижение желаемой цели.
Гимнастика проводится при строгом контроле за техникой специально обученным специалистом. Нагрузка вводится постепенно, для того, чтобы исключить перенапряжение организма. Во время занятий регулярно оценивается общее самочувствие. При ухудшении состояния, развитии болевого синдрома требуется немедленно остановить гимнастику.
Для того чтобы достичь желаемого результата важно выполнять упражнения постоянно. Это позволит укрепить мышечный корсет, снизить напряжение связочного аппарата, а также изменить угол наклона позвоночного столба.
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство проводится достаточно редко. Во многом это объясняется риском развития осложнений во время операции и послеоперационном периоде. Решение вопроса о необходимости применения данного вида лечения проводится в индивидуальном порядке. Учитываются данные анамнеза, симптомы, которые беспокоят пациента, а также данные дополнительных методов диагностики.
Основным показанием к его назначению являются признаки нестабильности любого позвонка и риск защемления спинного мозга. Выполнение операции заключается в установке металлической конструкции, которая фиксирует позвонки и изменяет уровень их наклона.

Операция является высокотравматичной процедурой, после которой требуется пройти курс реабилитации.
Осложнения
Прогрессирующее течение гиперлордоза характеризуется постепенным нарастанием патологических симптомов и ухудшением общего самочувствия пациента. Наиболее опасными осложнениями являются состояния, которые проявляются развитием нестабильности в позвоночнике. В дальнейшем это приводит к формированию выпадений отдельных позвонков, сопровождающихся сдавлением спинного мозга. При полном его сдавливании развивается паралич и нарушение работы органов таза.
Внимание! Межпозвоночные грыжи также могут пережимать спиной мозг или вызывать выраженный болевой синдром, который ухудшает качество жизни.
Наиболее прогностически благоприятными осложнениями являются воспалительные процессы мышечных волокон, вызванные постоянным перенапряжением, а также развитие спондилоартроза, нарушающего двигательную активность в позвоночном столбе.
Самое важное
Несмотря на возможность длительного бессимптомного течения, заболевание несёт опасность для здоровья и жизни пациента. При раннем обращении и возможной коррекции причины наступает полное выздоровление с предотвращением развития патологических симптомов. Развитие вторичных изменений грозит появлением тяжелых осложнений, которые несут опасность для жизни пациента.
Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника – что это такое?

Распространенная патология, связанная с повышенной гибкостью позвоночного столба имеет название «гиперлордоз поясничного отдела». Появлению этого заболевания обычно предшествуют травмы и внутренние неполадки в организме, например, гормонального характера. Что такое гиперлордоз поясницы, методы профилактики и лечения этого заболевания рассмотрены в нашей статье.
Что представляет собой заболевание
Характерной особенностью гиперлордоза поясничного отдела позвоночника является приблизительно одинаковое количество пациентов среди разных возрастных групп. Это связано, прежде всего, с анатомическими особенностями строения позвоночника, при котором максимальная нагрузка ложиться именно на поясницу. Кроме того, присутствует отчетливая взаимосвязь между образом жизни и вероятностью прогрессирования этой болезни.
Непосредственно заболевание представляет собой чрезмерный изгиб позвонков, который возникает под действием негативных факторов или может быть врожденным. Нормальный угол сгибания варьируется от 20 до 40 градусов, при гиперлордозе он составляет от 45 градусов. В зависимости от степени искривления ставится окончательный диагноз и назначается лечение.
Классификация патологии
Все случаи заболевания гиперлордозом поясницы можно разделить на две категории: врожденной и приобретенной формы.
В свою очередь, приобретенный тип патологии разделяют:
Рахитическая форма проявляется в раннем возрасте вследствие недостаточного усваивания кальция и витамина Д.
Функциональному типу присуще развитие в подростковом периоде при неустойчивом гормональном фоне. Чаще всего такая патология развивается при усиленном росте, когда мускулатура не соответствует быстрому формированию костной массы. Увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в частности, на поясничный отдел.
Паралитический гиперлордоз обусловлен прогрессированием таких заболеваний как детский церебральный паралич или полиомиелит.
Травматический становится последствием перенесенных травм поясничного отдела и других повреждений (вывих бедра, например).
Компрессионная форма развивается преимущественно в старшем возрасте. Причиной становятся возрастные изменения структуры костной ткани, развитие остеохондроза, спондилеза или болезни Бехтерева. При таких заболеваниях изменяется строение поясничных позвонков, что и обеспечивает развитие гиперлордоза.
Классификация этого заболевания также подразумевает градацию на первичную и вторичную форму гиперлордоза. В первом случае речь идет о прогрессировании врожденных аномалий, заболевании туберкулезом костей, а также наличию опухолей в позвоночном столбе. Вторичный гиперлордоз возникает как следствие травмы, а также постоянной нагрузки на поясничный отдел. Гиперлордоз поясницы часто развивается при вынашивании ребенка, особенно на последних сроках перед родами. В этом случае существенно увеличивается нагрузка на поясницу, а также давление растущей матки на ствол позвоночника. Обычно такие состояния нормализуются после рождения ребенка и не требуют специального лечения.
Причины возникновения заболевания
Поясничный гиперлордоз часто провоцируют не только сопутствующие заболевания позвоночника, но и другие негативные факторы.

В первую очередь это связано с малоподвижным образом жизни, когда пояснице не обеспечивается достаточная поддержка мышц. Кроме того, этот недуг может стать последствием следующих состояний.
Основные причины патологии:
Генетическая предрасположенность;
Ушибы и травмы позвоночника;
Избыточный вес;
Чрезмерная физическая нагрузка;
Нарушения строения опорно-двигательного аппарата;
Последствия перенесенных операций на позвоночнике;
Гормональные перестройки организма;
Дисплазия тазовых суставов;
Ослабленные мышцы спины и брюшного пресса;
Последствия перенесенного инфекционного заболевания.

Травмы позвоночника

Избыточный вес

Гормональные перестройки

Дисплазия
Предрасположенностью к развитию гиперлордоза можно называть привычку сутулиться или неправильное положение тела во время работы за компьютером, выполнение физической работы и упражнений без должной разминки и прогрева мышц.
Признаки развития заболевания
Точный диагноз и причины возникновения этого недуга может определить только специалист. Заболевание может длительное время никак себя не проявлять или иметь симптомы незначительной интенсивности. Обычно гиперлордоз проявляется повышенной утомляемостью и болевым синдромом местной локализации.
Насторожить должны следующие признаки:
Нарушения походки, боли в спине и пояснице при выполнении движений и физической работы;
Х-образное положение ног в положении стоя;
Сбои в работе органов малого таза;
Болевые ощущения в спине и в частности — поясничном отделе;
Дискомфорт во время пребывания в одном положении;
Невозможность поднятия тяжести, «прострелы» в спине при изменении положения тела.
Боль возникает при передавливании корешков нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе. Интенсивность и локализация зависит от степени прогрессирования болезни. Обычно обезболивающие препараты обеспечивают кратковременный эффект и не дают желаемого избавления. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника без должного лечения может привести к ухудшению самочувствия и развитию серьезных патологий, вплоть до полного паралича.
Методы диагностики заболевания
При подозрении на развитие патологии, обязательно стоит обратиться к хорошему специалисту и пройти необходимые обследования. Начальная стадия заболевания не всегда определяется визуально, обычно для подтверждения диагноза необходимо будет выполнить следующие процедуры.
Как диагностируют болезнь:
При помощи рентгенологических снимков. Здесь важно сделать несколько проекций позвоночника в различных положениях.
Компьютерная томография позволит определить недуг на ранних стадиях.
Магнитно-резонансная томограмма — наиболее информативное обследование, используемое для полного диагностирования опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Рентгенография

Компьютерная томография

Магнитно-резонансная томограмма
Основанием для проведения детального обследования служит первичный осмотр и опрос пациента. Кроме того, врач обязательно должен провести измерение угла и пальпацию различных отделов позвоночника для определения болевого синдрома и исключения других подобных заболеваний.
Лечение гиперлордоза
Терапия данного заболевания подразумевает обращение сразу к нескольким специалистам. Обычно лечением гиперлордоза занимается ортопед, хирург или вертебролог. Точное выяснение причин, повлекших развитие такой патологии, поможет скорректировать план лечения и предотвратить дальнейший прогресс.
Лечебные мероприятия:
Устранение провоцирующего фактора, снижение нагрузки на позвоночник в различных положениях. Используются специальные ортопедические накладки на сидения рабочего места, кресла авто. Рекомендуется приобрести ортопедическую обувь и матрас, которые обеспечат правильное положение тела при движении и во время сна.
Обязательное ношение специального ортопедического приспособления — ортеза. Это поможет зафиксировать позвоночник в оптимальном физиологическом положении. Такое приспособление имеет множество разновидностей, поэтому назначается по индивидуальным замерам.
Немаловажную роль в лечении играют специальные упражнения при гиперлордозе. Оптимально подобранный комплекс физических нагрузок поможет вернуть позвоночник в правильное положение, а также укрепит мышцы спины и позволит предупредить осложнения.
Если причиной гиперлордоза является беременность, пациентке поможет ношение специального бандажа. Он равномерно распределяет нагрузку на спину и позволяет уменьшить дискомфортные проявления.
Для пациентов с избыточной массой тела крайне важно нормализовать свой вес.
Хороший эффект дают водные и физиологические процедуры.
Лечебный массаж и мануальная терапия также способствует избавлению от недуга.
Гормональные нарушения также требуют медикаментозного вмешательства, но для определения возможного плана лечения необходимо будет обратиться к специалисту-эндокринологу.
Врожденные и запущенные формы приобретенного гиперлордоза требуют хирургического вмешательства и дальнейшей реабилитации пациента.
Запущенные формы гиперлордоза могут привести к страшным последствиям. Искривление затрагивает другие отделы позвоночного столба, а также приводит к нарушению строения опорно-двигательного аппарата. Такие изменения могут негативно повлиять не только на качество жизни и вызвать дискомфорт при движениях, но и способствуют дисфункции внутренних органов.

При несвоевременном лечении и быстром прогрессировании заболевания может развиться паралич и полное обездвиживание пациента.
Мероприятия по профилактике недуга
Для предотвращения развития заболевания обязательно стоит узнать и методики профилактики. Особенно важной эта информация будет для людей в группе риска: водителей и офисных работников, рабочих на конвейере и при угрозе наследственной предрасположенности. Особое внимание заслуживает гимнастика при гиперлордозе поясничного отдела. Следует учитывать, что выполняемые движения должны быть регулярными и исключающими силовые упражнения. План лечебных тренировок определяется индивидуально, в зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.
Основные методы профилактики:
Правильное положение тела при сидячей работе и во время пребывания за компьютером;
Отдых на жестких поверхностях и применение ортопедических подушек и матрасов;
Посильная физическая нагрузка и упражнения помогут избежать гиперлордоза поясничного отдела;
Соблюдение оптимального режима сна и отдыха, рациональное питание и нормализации веса;
Своевременное обращение к врачу в случае возникновения болезненных ощущений в спине, лечение хронических заболеваний;
Нельзя переносить инфекционные болезни «на ногах», чтобы не спровоцировать негативные последствия.
Гиперлордоз поясничного отдела — распространенное и очень коварное заболевание, приводящее к нарушению двигательной активности и развитию серьезных патологий.
Болезнь может возникнуть вследствие врожденных отклонений, а также стать последствием перенесенных заболеваний. Кроме того, предрасположенность к искривлению позвоночника определяется образом жизни, тяжелыми условиями работы, гормональными перестройками организма. Что это такое гиперлордоз, основные методики лечения и профилактики недуга — всю необходимую информацию по теме вы найдете в нашей статье.
Гиперлордоз поясничного отдела: симптомы и опасность
Лордозы – это изгибы на позвоночнике, несут важную функцию сохранения равновесия. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника обычно ярко выражен, выделяется при походке, таз выдвигается назад и невольно выпячивается живот.
Особенности гиперлордоза поясницы
Усиленный лордоз поясничного отдела формируется в результате слабого мышечного каркаса спины, при дефектах структуры кости, может быть вызван поражением суставов конечностей. Изгибы позвоночника в норме имеют «пружинное» строение, подобная структура служит своеобразным амортизатором для человека, и позволяет ему жить полной жизнью.
Лордоз формируется в процессе жизни человека и имеет генетическую программу. Это нормально, когда позвоночник искривлен, но только в необходимых местах. Отклонением от нормы считается уплощение позвонка или его чрезмерное выгибание. На первом году жизни появляются кифозы и лордозы – выраженное искривление вперед и назад.
Когда у пациента поясничный лордоз видимо усилен, это мешает ему нормально взаимодействовать с телом, элементарная ходьба в правильной позе составляет для человека большой труд. Резервные возможности позвоночника снижаются, он больше не может противостоять амортизационным нагрузкам, со временем дискомфорт усиливается, а фигура человека изменяется.
Гиперлордоз в одинаковой процентности проявляется у молодых людей и у пожилых пенсионеров. Болезнь не имеет возрастных ограничений, развивается вследствие неправильного образа жизни либо при врожденных травмах.
Причины и симптомы
Гиперлордоз в поясничном отделе чаще выражается в искривлении 3-4 позвонков либо смещением 5 позвонка поясничного отдела позвоночника. Формирование заболевания уходит далеко в детство, когда ребенок начинает ходить и сидеть, использует позвоночник по назначению.
Причина, по которой появляется деформация позвоночника – снижение активности и неправильная осанка. В период юношества сутулость особенно актуальна и опасна, она с легкостью может перерасти в нарушение позвоночного столба. Причиной образования гиперлордоза может стать отклонение в формировании опорно-двигательного аппарата или травмы спины.
Искривление позвоночника может иметь врожденный характер или приобретенный, причины возникновения бывают двух типов.
Причины возникновения врожденного гиперлордоза:
рахит на фоне недостатка витамина D;
болезнь Кашина-Бека;
ускоренный рост скелета младенца;
дисплазия тазобедренных суставов;
ахондроплазиия.
Приобретенная форма появляется по причине:
Беременности. В период вынашивания ребенка у женщины появляется искривление в пояснице. Гиперлордоз является временной защитной функцией организма, крестец получает особую нагрузку.
Ожирения. Позвоночный столб, привыкший к стабильной нагрузке, вдруг получает резкую перегрузку от избыточного веса, на фоне которого деформируется.
Травмы спины, полученные при занятиях профессиональным спортом или в результате ДТП.
Двустороннего вывиха тазобедренного сустава. Происходит неравномерная нагрузка.
Слабого брюшного пресса. Элементарное выравнивание осанки служит профилактикой тонуса мышц брюшной полости.
Межпозвоночной грыжи, особенно, если она сопровождается воспалением.
Остеохондроза в пояснице.
Инфекционного заболевания.
Человек, страдающий гиперлордозом, меняется внешне: тазовый пояс резко отклоняется назад, ноги расставляются широко, живот выпирает, а при наклоне задействуются суставы таза.
На начальных стадиях заболевание может протекать бессимптомно, постепенно приобретая очертания патологического процесса. Со временем появляются боли в спине, приобретающие хроническое состояние. Следующие симптомы говорят о заболевании поясницы:
при подъеме тяжестей изменяется поза больного;
парестезия мышц;
боль в спине усиливается и отдает в ягодицы;
происходит дисфункция органов малого таза;
онемение нижних конечностей;
появление усталости в ногах;
изменение походки.
Лечение необходимо начать при малейшем признаке заболевания, раннее обращение к врачу гарантирует большие шансы на выздоровление.
Чем опасно заболевание
Опасность гиперлордоза заключается в большой нагрузке на поясничный сегмент, что влечет последствия:
Смещение внутренних органов за счет избыточного изгиба.
Расстройство желудочно-кишечного тракта, частые запоры и поносы без видимых причин.
Повышение давления на матку, что особенно опасно при беременности, грозит выкидышем.
Смещение центра тяжести главной оси тела нарушает работу органов малого таза.
Задержка мочи.
Выпадение позвоночных дисков.
Возникновение грыжи.
Опасный прогиб влечет множество неприятных последствий. Помимо всех вышеперечисленных последствий, длительно существующий гиперлордоз может спровоцировать защемление спинного мозга, что влияет на психическое состояние больного.
Формы гиперлордоза поясничного отдела и крестца
Гиперлордоз крестца, выраженный чрезмерной выгнутостью физиологического искривления бывает двух видов:
Врожденный. Причинами первичной патологии служат заболевания: туберкулез, аномальное строение, опухоли в позвоночном столбе.
Приобретенный. Вторичный вид имеет посттравматический характер.
В первом случае, гиперлордоз дает предпосылки еще на стадии беременности, дуги поясничных позвонков приобретают аномальный вид. Ребенок, который в норме должен родиться с ровным позвонком, появляется на свет с заранее нефизиологическими изгибами. Это значительно усложняет задачу, на начальных стадиях болезнь может себя абсолютно никак не характеризовать и протекать бессимптомно.
Второй вид заболевания – приобретенный. Когда ребенок рождается без аномалий строения, с ровными позвонками, но в процессе жизнедеятельности или по другим механическим причинам спина начинает деформироваться.
Выделяют следующие виды приобретенного гиперлордоза:
Рахитическая форма. Заболевание наблюдается у детей, перенесших рахит – нехватку витамина D. Данный витамин способствует хорошему усвоению кальция, что важно на этапе развития ребенка, когда формируются хрящи и хрящевые ткани.
Паралитический вид. При слабости скелетной мускулатуры, вызванной заболеваниями полиомиелит, ДЦП район поясницы будет искривлен, мышцы теряют возможность оптимально фиксировать ось позвонка.
Травматическая форма напрямую связана с полученными травмам в ходе занятий спортом, при вывихе бедра или серьезном ДТП.
Функциональный гиперлордоз. Ему подвержены подростки, чья костная ткань интенсивно растет, а скелетная мускулатура попросту за ней не успевает. Нагрузка на позвоночник растет, а мышцы с ней не справляются.
Компрессионный вид. Его можно отнести к пожилым людям, у которых развивается остеохондроз, спондилез или болезнь Бехтерева.
Причинами приобретенного гиперлордоза могут стать:
прогрессирующие болезни ног;
послеоперационные осложнения;
прямые ушибы позвоночника;
генетика.
Лица с выраженной сутулостью находятся в зоне риска, важно следить за осанкой.
Влияние гиперлордоза поясницы на эректильную дисфункцию
При запущенной степени гиперлордоза могут возникнуть осложнения, затрагивающие мужское здоровье. Эректильная дисфункция появляется по причине изменения физиологии поясницы. Неправильный изгиб оказывает давление на половые органы и вызывают половое бессилие у мужчин.
Эрекция необходима для осуществления полового акта. Под высоким давлением прибывающей крови происходит эрекция. Гиперлордоз приводит к невозможности данного действия. Нарушение половой сферы влечет потерю объема и твердости члена, полноценный половой акт становится невозможным.
Почти всегда эректильную дисфункцию такой формы можно вылечить. Все зависит от того, насколько вовремя обратиться к врачу. Устранить проблему можно консервативным или хирургическим методом. Если дисфункция вызвана проблемой с гиперлордозом, избавившись от искривления, можно восстановить способность к эякуляции.
Диагностика
Диагностика поясничного отдела может происходить различными методами. Первичный осмотр позвоночника позволит увидеть первое проявление симптоматики. Но не всегда визуальный осмотр позволяет определить наличие заболевания. Пальпация и беседа с больным может стать причиной для назначения дополнительных исследований, среди которых:
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
ренгеноскопия;
при подозрении на воспалительный процесс, отправляют на сдачу анализов.
Снимки рентгена снимаются в двух проекциях: боковой и прямой. Это помогает исключить непредвиденную патологию и точно определить диагноз.
Первичный осмотр проводит врач-терапевт. При обнаружении проблемы врач направляет на дальнейшее лечение к специалистам: ортопедам, вертебрологам и хирургам.
Если основных исследований недостаточно для постановки диагноза и исключения лишних проблем, пациента направляют на спондилометрию, которая позволяет оценить угол вогнутости позвоночника. И на электромиографию, благодаря которой оценивается уровень силы мышечной ткани. После ряда исследований и точной постановки диагноза можно лечить больного.
При выраженном гиперлордозе с осложнениями, назначаются ускоренные исследования. Пациент проходит обследования без очереди.
Методы лечения
Терапия заболевания должна иметь комплексный подход. Лечение искривления сразу несколькими способами улучшает положительную динамику в разы. Направление лечебных процедур на исправление позвонка зависит от происхождения заболевания и степени деформации. Разрабатывает курс лечебных мероприятий компетентный врач, который способен подобрать медикаментозную терапию, упражнения.
Лечение будет проводиться комплексно, с оговорками на некоторые индивидуальные особенности течения болезни. Терапия включает следующие методы:
Лечение медикаментозными препаратами. Болевой синдром снимается обезболивающими препаратами, с воспалением борются лекарства группы НВПС. При необходимости врач может назначить хондропротекторы, миорелаксанты и нейропротективные вещества. Для некоторых фармацевтических веществ понадобится врачебный рецепт.
Физиотерапия. Лечение физиотерапевтическими процедурами – неотъемлемая часть восстановления позвоночника, которая положительно влияет на крестцовый отдел. Широко применяются УВЧ, магнитотерапия, электрофорез и разные виды водных процедур, в том числе плавание.
ЛФК. Гиперлордоз – заболевание, которое проявляется на фоне неправильного положения хребта, лечебная гимнастика является необходимой процедурой. Выполняя комплекс упражнений нужно отталкиваться только от рекомендаций врача, самостоятельно подбирать растяжки или сгибания нельзя. Каждый случай индивидуален.
Мануальная терапия имеет множество положительных отзывов, но подходит далеко не всем. Для разрешения на проведение курса мануальной терапии необходимо пройти МРТ.
Массаж благоприятно действует на поясницу. Домашний самостоятельный массаж запрещен, выполнять процедуру должен только грамотный специалист.
Для усиления эффекта от комплексного лечения, больным рекомендуют ношение специального корсета или бандажа. Специальное белье способствует правильному развитию естественного положения спины, однако постоянно носить корсет нельзя, это может привести к обратному эффекту: сильному расслаблению мышц.
Никогда не занимайтесь самолечением, если заподозрили усиленный лордоз. Лучше доверить здоровье профессионалам и соблюдать элементарные правила поддержания осанки.
Статья проверена редакцией
что это такое, симптомы, причины и лечение
Из-за снижения физической активности, постоянного просиживания в офисах и других неблагоприятных факторов люди все чаще встречаются с различными патологиями спины.
Особенно часто диагностируется гиперлордоз поясничного отдела, что обусловлено анатомическими особенностями. Поясница принимает на себе наибольшую нагрузку, выполняя функцию природного амортизатора.
При постоянном нахождении в статичной позе позвоночник в данной области страдает больше всего – и начинаются патологические изменения.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Содержание статьи
Что такое физиологический и патологический лордоз
В норме позвоночник человека тоже имеет лордозы в области шеи и поясницы, так как без естественных изгибов процесс хождения окажется затруднительным. Лордоз гарантирует подвижность межпозвоночных дисков, позволяет человеку свободно перемещаться.
Для качественного и комфортного передвижения угол изгиба не должен превышать определенных показателей. Когда угол изгиба колеблется в пределах нормы, говорят о физиологическом лордозе. Он считается вполне естественным, поэтому не требует какого-либо лечения.
Когда человек замечает, что у него возникают изменения в позвоночнике, необходима консультация специалиста. На основании визуального осмотра и данных рентгенографии возможно выявление гиперлордоза и гиполордоза.
Гиполордоз представляет собой выпрямление естественной выпуклости позвоночника, что становится причиной ограниченности движений. Также возникают проблемы с работой внутренних органов, а без должного лечения патология усугубляется. Гиперлордоз представляет собой усиление естественной выпуклости с развитием ряда болезненных симптомов.
Что это такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника
Чаще всего гиперлордоз (или поясничный лордоз усилен) обнаруживается в области поясницы, так как данная часть позвоночника испытывает сильные нагрузки. Под действием различных неблагоприятных факторов позвоночник начинает деформироваться. Выпуклость становится большей, а другие отделы пытаются как-то компенсировать изменения.
По этой причине гиперлордоз часто сопровождается кифозами и сколиозами, что еще больше усугубляет течение данной патологии. Без соответствующего лечения и грамотной медицинской помощи возможна утрата подвижности нижних конечностей. Также на последних стадиях появляются проблемы с функционированием внутренних органов.
Симптомы
Самостоятельно диагностировать у себя поясничный гиперлордоз сложно, но можно заподозрить наличие данной патологии. Для этого необходимо встать ровно у стены и постараться к ней прижаться спиной. Когда расстояние от поясницы до стены оказывается слишком большим, следует посетить специалиста. Он на основании визуального осмотра, пальпации и данных рентгенограммы или МРТ поставит точный диагноз.
Однако у гиперлордоза имеются и свои специфические симптомы, которые проявляются на поздних стадиях:
Боль в области поясницы.
Напряженность мышц в месте поражения.
Снижение подвижности позвоночника.
Характерное нарушение осанки.
Выдвижение живота вперед.
Смещение ягодиц назад.
Проблемы со сном.
Постепенно человек утрачивает подвижность, а его движения становятся минимальными. Он старается любыми способами избежать болезненных ощущений, что еще больше усиливает патологические процессы в организме.
Причины
Причины у появления гиперлордоза могут быть разными. Все зависит от возраста пациента и его индивидуальных особенностей.
Остеохондроз и другие патологии позвоночника.
Инфекционные заболевания.
Механические повреждения позвоночника.
Системные заболевания.
Родовые травмы.
Нехватка определенных витаминов.
Неправильная осанка.
Длительное нахождение в статичной позе.
Избыточная масса тела.
Новообразования в области позвоночника и ближайших органов.
Из-за развития неблагоприятных факторов начинаются патологические изменения в позвоночнике. Под воздействием травм позвоночник деформируется, а усугубляет процесс пристрастие к неправильному положению тела. Негативно на состояние пациента влияет избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку в области поясницы.
Внимание! Гиперлордоз чаще всего развивается при наличии нескольких провоцирующих факторов.
Если у человека имеется сочетание нескольких неблагоприятных факторов, вероятность появления патологии сильно возрастает. Следует учитывать общее состояние здоровья и наличие сопутствующих заболеваний.
Лечение
Если у человека диагностирован усиленный лордоз поясничного отдела, то требуется срочное лечение. Чем раньше приняты меры, тем больше шансов на полное исцеление.
Лечение включает следующие способы воздействия:
Прием медикаментов.
Физиотерапию.
ЛФК.
Мануальную терапию.
Массаж.
Для снятия боли врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые принимают в течение двух недель. После снятия острой симптоматики подбирается комплекс упражнений, которые придется выполнять на протяжении длительного времени. Во время первых занятий допускается несколько повторений, а затем количество выполняемых упражнений постепенно возрастает. Более подробно как исправить гиперлордоз поясницы можно узнать в этой статье.
Мануальная терапия способствует восстановлению физиологического лордоза. Массаж снимает мышечное напряжение и готовит позвоночник к возвращению в нужное состояние. Обязательно пролечивается заболевание, которое спровоцировало негативные изменения.
Так, при ожирении пациенту подбирается специальная диета и составляется зарядка, которая обеспечивает стабильное снижение массы тела. При инфекционных патологиях требуется прием антибиотиков. В любом случае гиперлордоз может вылечить только специалист после проведения всех необходимых исследований.
Полезное видео
Ниже представлен комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника:
Гиперлордоз представляет собой опасное заболевание позвоночника, которое может привести к полной утрате подвижности. Без грамотного и своевременного лечения человеку грозит инвалидность, поэтому необходимо внимательнее относиться к собственному здоровью. При малейших подозрениях следует посетить специалиста для постановки точного диагноза.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Гиперлордоз это | Лечение ног
Гиперлордоз позвоночника – заболевание, проявляющееся в визуально заметном прогибе поясницы вперед. У здорового человека позвоночник далеко не идеально ровный. Есть такое понятие, как физиологические изгибы всех отделов позвоночника. При поясничном гиперлордозе человек сильно выводит таз назад, это отражается на его походке. Обыватели нередко называют это «походкой уточки». Подобные нарушения осанки приводят к серьезным последствиям, поэтому искривления поясничного отдела позвоночника необходимо диагностировать и лечить на ранней стадии развития.
Поясничный гиперлордоз диагностируется, когда угол изгиба позвоночника в этой зоне превышает 45 градусов. У здорового человека этот показатель равен 20-40 градусов. Гиперлордоз бывает врожденным и приобретенным. Первый вариант встречается крайне редко. Важно выявить недуг на ранней стадии, когда другие органы и системы еще не поражены. При правильном лечении можно избавиться от всех негативных проявлений поясничного гиперлордоза.
Это важно
У детей физиологические изгибы позвоночника полностью формируются к 7-8 годам. До этого не имеет смысла диагностировать гиперлордоз поясничного отдела. Если вы заметили у ребенка небольшое отклонение, запишитесь на визит к ортопеду. Он будет наблюдать за малышом, чтобы своевременно выявить патологию, но основное лечение начнет лишь после достижения ребенком вышеуказанного возраста.
Приобретенный гиперлордоз поясничного отдела встречается намного чаще. Он возникает по ряду причин:
заболевания опорно-двигательного аппарата;травмы, ушибы;болезни ног;генетические отклонения;последствия хирургического вмешательства на позвоночнике.
Гиперлордоз поясничного отдела можно заметить невооруженным взглядом. Таз значительно выведен назад. Между ним и грудным отделом позвоночника образована заметная ложбинка. Нередко из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник у пациента начинает расти горб. Это основное последствие гиперлордоза поясничного отдела.
Человеку сложно ходить, он помогает себе руками, сильно размахивая ними при ходьбе. Если поясничный гиперлордоз является врожденным, то у детей с этим заболеванием часто можно заметить Х-образную форму нижних конечностей.
Сильная боль в области поясницы – еще один важный симптом. И в здоровом состоянии на поясничный отдел приходится основная нагрузка при ходьбе и сидении. Если позвоночник искривлен, то эта нагрузка только усиливается. Пережимаются корешки нервных окончаний, возникают неприятные ощущения. Нередко из-за боли человеку тяжело ходить, он вынужден прибегнуть к дополнительным приспособлениям – палкам, костылям, чтобы перенести на эту опору часть нагрузки с поясничного отдела позвоночника.
Это важно
Любой из вышеописанных симптомов – это повод срочно обратиться к врачу, который выявит гиперлордоз, поставит диагноз и назначит лечение.
Если поясничный гиперлордоз находится на начальной стадии развития, то визуальные изменения позвоночника еще не сильно заметны, но другие симптомы болевые ощущения, уже проявляются. Не нужно затягивать с визитом к доктору. Сначала можно обратиться к врачу общей практики. Он проведен начальную диагностику и даст направление к узкому специалисту. Лечением гиперлордоза занимаются ортопеды, хирурги, вертебрологи. Последние специализируются именно на болезнях позвоночника, но работают такие эксперты лишь в специализированных клиниках в крупных городах. Нередко хирурги отправляют своих пациентов на дополнительную консультацию к вертебрологу, чтобы тот дал свои прогнозы относительно лечения поясничного гиперлордоза.
Первичный осмотр включает пальпацию позвоночника, опрос пациента на предмет перенесенных тяжелых заболеваний, которые могли повлечь за собой развитие гиперлордоза поясничного отдела. Чтобы окончательно утвердиться в правильности поставленного диагноза, назначается МРТ или КТ. Во время томографии делается множество снимков поясничного отдела позвоночника с ра

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Мягкий ортез голеностопный – Голеностопный ортез в Санкт-Петербурге. Сравнить цены, купить потребительские товары на маркетплейсе Tiu.ru

Ортез на голеностопный сустав, бандажи и фиксаторы голеностопа в Москве

Для ускорения восстановления после травм голеностопа следует приобрести специальное медицинское изделие – ортез на голеностопный сустав, который не только помогает реабилитироваться, но и следит за тем, чтобы кости правильно срослись. Данное приспособление подбирается в зависимости от вида и тяжести заболевания, и назначается лечащим врачом.

Фиксатор голеностопного сустава: показания к применению

Фиксаторы голеностопа назначают в следующих случаях:

Травмы сустава;

Переломы, растяжения и вывихи;

Артрит и артроз;

Хроническая нестабильность суставов;

Реабилитация после операции.

Чтобы эффект от применения бандажа был на сто процентов эффективен, важно предварительно проконсультироваться с ортопедом по его выбору.

Виды ортезов голеностопного сустава

Голеностопные бандажи различаются степенью жесткости. Каждая модель решает конкретные задачи.

Жесткий ортез на голеностопный сустав. Обеспечивает надежную фиксацию. Назначается при серьезных травмах сустава, при постоянных болях и хронических патологиях голеностопа. При изготовлении такого изделия применяют специальные ребра жесткости и металлические пластины, которые сильно ограничивают движение голени.

Мягкий ортез (бандаж) голеностопного сустава. Используется в профилактических целях, в случае незначительных травм и повреждениях связок. Обладает согревающим эффектом, ускоряет кровообращение и стабильно фиксирует ногу. Изготавливается из мягких и эластичных тканей, внешне напоминает повязку.

Спортивный фиксатор голеностопа. Рекомендуется спортсменам и тем, кто занимается экстремальными видами спорта. Защищает голень от вывихов, растяжений и повреждений во время двигательной активности. Бандаж плотно обтягивает область голени, захватывая лодыжку и стопу. Изделие выполнено из эластичных воздухонепроницаемых материалов.

Голеностопный бандаж прописывают сразу после получения травмы сустава или при постоянном дискомфорте и ноющей боли. В таком случае необходимо сразу же обратиться к доктору.

Ортезы и бандажи на голеностопный сустав

Ортезы для голеностопного сустава

Данный вид изделия – это фиксатор искусственного происхождения для голеностопных суставов. Его используют как средство реабилитации после переломов. Бандаж применяют при ушибах, и он позволяет связкам быстрее восстанавливаться. Кроме того, он довольно эффективен в том случае, если выявлено, что кости неправильно срослись. Чтобы ваш голеностоп после травмы быстрее прошел реабилитацию, стоит купить ортез на голеностопный сустав в Александрове . Бандаж можно применять как профилактическое средство, особенно если он сделан со шнуровкой. Такой изделие используется спортсменами или теми, чья работа связана с физическими нагрузками. Фиксатор голеностопа поддержит сустав, значительно снизит сроки восстановления после травмы.

Как выбрать ортез голеностопный полужесткий или мягкий по выгодной цене в Александрове?

Нужно пройти консультацию у врача, он выберет орто ортез нужной жесткости, чтобы он как можно более эффективно работал. Затем на сайте нашего интернет магазина “OrtoMir24.ru” выберете требуемое изделие, ознакомьтесь с его параметрами и стоимостью, а мы дадим гарантию качества и выгодную цену, к тому же предоставим такую услугу как доставка по России.

Виды ортезов.

Существуют ортезы, имеющие разную степень жесткости, они могут жесткими и полужесткими. Первые применяют при серьезных травмах голеностопа, а полужесткие нужны, если сустав нестабилен, растяжение связок, в послеоперационный период. Все ортезы обладают разной конструкцией. Можно купить ортезы на шнуровке для голеностопного сустава, в продаже есть разъемные, шарнирные и другие изделия. Ортопедический бандаж-шина на голеностопный регулируемый может быть сделан из кожи, пластика, ткани либо металла.

Инструкция по применению

Ортез надевают на босую ногу, либо на одежду из тонкого хлопка. Бандаж или ортез нужно расположить так, чтобы пациенту было максимально удобно. Ортез нужно плотно зафиксировать на голеностопном суставе, но так, чтобы давление на ногу было не слишком большим, степень фиксации ортеза вам может подсказать врач.

Ортезы и бандажи на голеностопный сустав

Ортезы для голеностопного сустава

Данный вид изделия – это фиксатор искусственного происхождения для голеностопных суставов. Его используют как средство реабилитации после переломов. Бандаж применяют при ушибах, и он позволяет связкам быстрее восстанавливаться. Кроме того, он довольно эффективен в том случае, если выявлено, что кости неправильно срослись. Чтобы ваш голеностоп после травмы быстрее прошел реабилитацию, стоит купить ортез на голеностопный сустав в Новом Уренгое . Бандаж можно применять как профилактическое средство, особенно если он сделан со шнуровкой. Такой изделие используется спортсменами или теми, чья работа связана с физическими нагрузками. Фиксатор голеностопа поддержит сустав, значительно снизит сроки восстановления после травмы.

Как выбрать ортез голеностопный полужесткий или мягкий по выгодной цене в Новом Уренгое?

Виды ортезов.

Инструкция по применению

Ортезы и бандажи на голеностопный сустав

Ортезы для голеностопного сустава

Данный вид изделия – это фиксатор искусственного происхождения для голеностопных суставов. Его используют как средство реабилитации после переломов. Бандаж применяют при ушибах, и он позволяет связкам быстрее восстанавливаться. Кроме того, он довольно эффективен в том случае, если выявлено, что кости неправильно срослись. Чтобы ваш голеностоп после травмы быстрее прошел реабилитацию, стоит купить ортез на голеностопный сустав в Долгопрудный . Бандаж можно применять как профилактическое средство, особенно если он сделан со шнуровкой. Такой изделие используется спортсменами или теми, чья работа связана с физическими нагрузками. Фиксатор голеностопа поддержит сустав, значительно снизит сроки восстановления после травмы.

Как выбрать ортез голеностопный полужесткий или мягкий по выгодной цене в Долгопрудный?

Виды ортезов.

Инструкция по применению

Ортезы и бандажи на голеностопный сустав

Ортезы для голеностопного сустава

Данный вид изделия – это фиксатор искусственного происхождения для голеностопных суставов. Его используют как средство реабилитации после переломов. Бандаж применяют при ушибах, и он позволяет связкам быстрее восстанавливаться. Кроме того, он довольно эффективен в том случае, если выявлено, что кости неправильно срослись. Чтобы ваш голеностоп после травмы быстрее прошел реабилитацию, стоит купить ортез на голеностопный сустав в Новомосковске . Бандаж можно применять как профилактическое средство, особенно если он сделан со шнуровкой. Такой изделие используется спортсменами или теми, чья работа связана с физическими нагрузками. Фиксатор голеностопа поддержит сустав, значительно снизит сроки восстановления после травмы.

Как выбрать ортез голеностопный полужесткий или мягкий по выгодной цене в Новомосковске?

Виды ортезов.

Инструкция по применению

Ортезы и бандажи на голеностопный сустав

Ортезы для голеностопного сустава

Данный вид изделия – это фиксатор искусственного происхождения для голеностопных суставов. Его используют как средство реабилитации после переломов. Бандаж применяют при ушибах, и он позволяет связкам быстрее восстанавливаться. Кроме того, он довольно эффективен в том случае, если выявлено, что кости неправильно срослись. Чтобы ваш голеностоп после травмы быстрее прошел реабилитацию, стоит купить ортез на голеностопный сустав в Красногорске . Бандаж можно применять как профилактическое средство, особенно если он сделан со шнуровкой. Такой изделие используется спортсменами или теми, чья работа связана с физическими нагрузками. Фиксатор голеностопа поддержит сустав, значительно снизит сроки восстановления после травмы.

Как выбрать ортез голеностопный полужесткий или мягкий по выгодной цене в Красногорске?

Виды ортезов.

Инструкция по применению

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Первая помощь при переломе носа: Перелом носа: признаки и симптомы, методы лечение – Перелом носа. Причины, симптомы, виды, первая медицинская помощь и реабилитация :: Polismed.com

Первая помощь при переломе носа — Советы отоларинголога

Menu
Главная
Контакты
Лицензии
О нас
Политика конфиденциальности
С чего начать?
Советы врача

04.05.2019
| Комментариев нет
Чем опасно искривление перегородки носа?
Рентген пазух носа – как делают, что показывает
В горле при глотании щелкает
Почему идет кровь из носа у подростка?
Кровь из носа у взрослых
Йодовая сетка на горло
Как остановить кровь из носа в домашних условиях
Боль в ухе при глотаниии: причины и лечение
Содержание
Лечебные мероприятия при переломе носа
Виды травмы
В чем заключается первая помощь
Методы диагностики
Каким может быть лечение
Меры для быстрого восстановления
Сломанный нос — что делать?
Когда обращаться за медицинской помощью
Диагностика
Последствия
Полезное видео о том, как проводится операция лазером в носовой полости
Первая помощь при переломе носа
ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ КОСТЕЙ НОСА
Оказание первой доврачебной помощи при переломе костей носа
Симптомы перелома костей носа
Первая доврачебная помощь
Перелом скуловой дуги
Лечебные меры и восстановление после перелома носа
Виды травмы
Характерная симптоматика
Первая помощь
Лечебные мероприятия
Консервативное лечение
Оперативное вмешательство
Реабилитационные меры
Возможные последствия
Первая помощь при переломе носа со смещением
Виды перелома
Сломан нос: симптомы и лечение
Что делать, если сломан нос и не дышит?
Медицинское обследование
Признаки перелома костей носа и его лечение
Классификация
Причины возникновения
Симптомы перелома носа
Что делать при переломе носа
Как определить перелом носа
Методы терапии
Рекомендации потерпевшему
Возможные осложнения
Перелом носа
Код по МКБ-10
Эпидемиология
Причины перелома носа
Симптомы перелом
Неотложная доврачебная помощь при переломе костей носа
Перелом костей носа одна их самых популярных в нашей стране, если можно так выразиться, травм.
Поскольку нос является сильно выступающей частью лица, то при определённых обстоятельствах и событиях этот факт анатомии человека становиться его первостепенной проблемой. По статистике чуть меньше половины от всех видов травм головы занимает перелом костей носа. Второе место, судя по всему, занимает травма глаз. Третье, видимо, лоб. Причина перелома костей носа одна- это прямое на него воздействие враждебных сил во время:
дружеского матча по футболу, хоккею, боксу, регби и т.д.
падения тяжелых предметов на нос: кулака, биты, палена и т.д
падения с высоты на лицо
прямого столкновения с дверью, стеной и прочими несущими конструкциями
прямого столкновения с копытами свевозможного домашнего скота
неумелого обращения со всеми видами транспорта, включая личные самолёты, дельтопланы, катера и яхты.
Все эти, иногда очень забавные на наш взгляд, причины перечислены на многих сайтах. Мы решили не отставать от всех в оригинальности и от себя добавить ещё пару народных мудростей о причинах возникновения травм носа:
Не суй свой нос не в свой вопрос.
Держи голову высоко, не поднимая нос.
Не задирай нос кверху, а то упадешь.
Зовут, зовут да покличут, а потом и в нос потычут.
Оторвали мишке нос, чтоб не нюхал дихлофос.
Сыт, пьян, глаза подбиты и нос в табаке.
Гневаешься — прикуси свой нос.
Хоть в груди бушует огонь, дым через нос не выпускай.
Береги нос в большой мороз.
Как выглядит ломаный нос?
По каким признакам можно заподозрить перелом костей носа?
Для начала надо внести ясность в классификацию видов переломов носа. Они также как и переломы других костей скелета человека могут быть поделены на две большие группы:
Закрытый перелом
Открытый перелом
Если Вы видите и даже можете нащупать торчащий их раны кусок носовой кости, значит перед Вами открытый перелом.
Если деформированный нос не имеет таких особенностей, считайте, что перед Вами закрытый перелом.
Эта классификация, конечно же, далека от научной и должна, по идее, иметь массу оговорок. Мы остановимся именно на ней, так как наши читатели не имеют медицинского образования, да и уровень доврачебной подготовки не требует глубоких познаний в медицине.Так же надо обратить внимание на то, что, возможно, у пострадавшего есть смещение костных отломков или хрящей.
На практике заподозрить перелом костей носа можно по следующим признакам:
деформация носа. Нос может быть сплющенным, свёрнутым на сторону. Это абсолютный признак перелома.
ощущение хруста (крепитации) под пальцами в месте перелома. Такой звук издают кусочки сломанной кости. Неопытный человек может принять за звук трения костных отломков и звук от перемещения воздушных пузырьков (подкожной эмфиземы) под кожей носа. Это не будет роковой ошибкой для выбора способа доврачебной помощи. Скопление воздуха под кожей носа без перелома не бывает. И крепитацию, и подкожную эмфизему можно отнести к абсолютным признакам перелома костей коса (иногда других костей лицевого черепа).
обильное носовое кровотечение. Кровотечение из носа может быть и при ушибе, но при переломе оно, как правило, намного интенсивнее. Стоит обратить внимание на то, куда течёт кровь. Кровотечение может быть наружным, т.е кровь просто вытекает из носа на лицо. Может быть и истечение крови по задней стенке глотки. Такое кровотечение не видно. В этом его главная опасность. Человек либо начинает сглатывать кровь, что в последующем может привести к болям в животе и рвоте, либо, находясь в бессознательном состоянии, может задохнуться или получить тяжёлое воспаление лёгких из-за затекания крови в трахею и лёгкие.
нарушение носового дыхания. Ушиб носа тоже сопровождается ощущением заложенности носа из-за отёка мягких тканей. При переломе нарушение нормального носового дыхания происходит не только из-за отёка слизистой носа, но и из-за смещения хрящей и костей. Такая заложенность быстро и полностью не проходит в отличие от заложенности от ушиба.
по интенсивной боли в месте перелома. Лицо человека очень восприимчивая к боли область тела. Однако, боль при ушибе не будет такой интенсивной и продолжительной как при переломе. Помнить надо только о том, что в состоянии даже незначительного алкогольного опьянения ощущение боли значительно притупляется. В трезвом же состоянии человек описывает очень сильную боль в момент получения травмы и после неё. Возможна даже кратковременная потеря сознания и значительное падение артериального давления именно из-за внезапной сильной боли.
кровоподтёки, отёк мягких тканей носа, скул, век будет наблюдаться Вами при любом виде травмы носа.
не часто, но бывает такая ситуация, когда после травмирования носа из него начинает течь не только кровь, но и какая-то желтоватого цвета прозрачная жидкость. Очень вероятно, что это не сопли (простите за прямоту), а ликвор. Это говорит о повреждении костей внутри самого черепа или о переломе его основания. Это очень опасный вариант развития событий! Такого пострадавшего необходимо в кратчайшие сроки с максимальной осторожностью доставить в стационар.
Несмотря на то, что кости носа очень тонкие, для их перелома надо приложить определённую силу. Этой силы достаточно чтобы помимо перелома костей носа человек получил ещё и сотрясение головного мозга. Об этом будет говорить потеря сознания, провал в памяти о ближайших событиях, головная боль, головокружение, тошнота, рвота. По этой причине вместе с диагнозом, указывающим на травму носа, доктора практически всегда пишут, что у больного имеется сотрясение головного мозга. Таких пациентов обязательно должен консультировать невропатолог, возможно, нейрохирург.
Помощь при переломе костей носа:
Если человек в сознании и способен с Вами общаться:
посадите его так, чтобы туловище и голова были наклонены немного вперёд. Это будет хорошей профилактикой затекания крови в пищевод и трахею.
если есть рана на поверхности лица, обработайте её спиртсодержащей жидкостью или просто промойте чистой водой. Закройте поверхность раны чистой тканью. Ничего из неё не вынимайте и не вправляйте костные отломки.
если есть наружное кровотечение из ноздрей, постарайтесь как можно глубже затампонировать их марлей или тонкой материей. Предварительно ткань надо смочить водой или смазать детским кремом, или растительным маслом. Ворс материала самодельного тампона не присохнет к слизистой и не спровоцирует возобновление кровотечения после его удаления. Если Вы хотите сделать тампон из ваты, его перед постановкой в нос надо обернуть. Сама по себе вата очень сильно прилипает к слизистой и её особенно трудно удалять с поверхности раны. Ставить тампон в деформированный нос надо очень осторожно, чтобы не сместить отломки и не повредить ими ещё сильнее мягкие ткани носа. Пытаться самостоятельно восстановить прежнюю форму носа категорически нельзя!
Независимо от того, есть кровотечение или нет, необходимо приложить на область переносицы холод. В ход может пойти любой продукт из морозилки, снег, лёд, бутылка с водой. Не забывайте о том, что между кожей и источником холода должна быть матерчатая прослойка.
в максимально короткие сроки обратитесь за медицинской помощью
Если человек без сознания и не способен с Вами общаться:
максимально осторожно зафиксируйте шею
аккуратно положите пострадавшего на бок
вызывайте бригаду «Скорой помощи»
Не забывайте о том, что переломы со смещениями костных отломков и хрящей надо начинать лечить в первые же сутки. Более позднее обращение за помощью сделает вмешательство специалистов достаточно сложным и более болезненным.
Не леченые переломы приведут к массе осложнений в недалёком будущем:
к ранним осложнениям можно отнести всевозможные воспалительные процессы. На травмированную слизистую и кожу мгновенно садятся «вредные» микроорганизмы.
деформированные кости и хрящи в последующем нарушают нормальное носовое дыхание. Вследствие этого человек начинает страдать от недостатка кислорода, что в свою очередь приводит к бессоннице, головным болям, снижению памяти и внимания. Помимо этого, нарушение нормальной циркуляции воздуха в носовых полостях и оттока слизи из носа, приводит к развитию хронических воспалительных процессов: гаймориту, синуситу отитам и т.д.
Первая помощь при переломе носа
Фото
При переломе носа процедуры диагностики, тампонады и вправления должен проводить специалист, но от действий того, кто оказался рядом в первую минуту, тоже многое зависит.
Первая помощь при переломе носа заключается, в первую очередь, в том, чтобы обеспечить безопасную транспортировку к врачу. Кроме того, стоит помнить, что если удар в нос был сильный или очень резкий, нельзя исключать сотрясение мозга, в особенности, если пострадавший потерял сознание.
Итак, что делать при переломе носа, если человек находится в сознании?
Посадите его таким образом, чтобы голова и туловище были чуть наклонены вперед. Так вы предотвратите затекание крови в трахею и пищевод.
Если на поверхности лица есть рана, ее нужно обработать или промыть чистой водой, а затем прикрыть бинтом или чистой тканью. Вынимать из нее ничего не нужно, равно как и вправлять костные отломки.
Если кровь идет из ноздрей, их нужно с огромной осторожностью затампонировать тонкой марлей, смоченной водой или мазью, чтобы при удалении тампона больной не испытывал дискомфорт.
Положите на область переносицы холод (лед, бутылка с водой, продукты из морозилки), обернув его источник в матерчатую прослойку. Данный компресс также следует прикладывать с особой осторожностью, ведь перелом может быть очень болезненным.
Что делать при переломе носа, когда пострадавший потерял сознание?
Максимально осторожно следует зафиксировать шею и аккуратно положить пострадавшего на бок.
Вызовите бригаду «скорой».
Если есть такая возможность, приложите холод и обработайте рану.
Вправлять костные отломки или восстанавливать исходную форму носа самостоятельно, также ни в коем случае не рекомендуется.
В любом случае, чем раньше вы доставите больного к специалисту, тем меньше будет риск осложнений в будущем.
Кроме первой помощи при переломе носа от самого больного и его окружения зависит процесс выздоровления и заживления. Уход за больным после перелома должен включать правильное питание и покой. В рацион восстановительного периода следует включить продукты, содержащие кальций: кунжут, сою, коровье молоко, творог, лесные орехи, хлеб с отрубями, рыбу, настойку шиповника, капуста, зеленые овощи, хурма, стручковая фасоль. И не следует уделять много внимания диете, – кальций лучше усваивается вместе с жирными продуктами. Не лишними будут также и любые витамины, можно пройти курс витаминного комплекса или налечь на живые фрукты и овощи.
При должном усердии и внимании, перелом вскоре не оставит и следа в напоминание о себе.
На переломы носа приходится 40% от общего количества травм лица, поскольку этот орган выступает над его поверхностью и вследствие этого наиболее уязвим. В большинстве случаев такой перелом возникает как результат прямой травмы.
Основные причины появления данного вида травмы – это драки (34%), дорожно-транспортные происшествия и несчастные случаи (28%), спортивные занятия (23%), а также случайные падения, которым в основном подвержены дети.
В результате травмируется кость, которая образует спинку носа, или хрящевая ткань, из которой формируются его передняя часть и боковые крылья.
Классификация переломов
Как любой другой перелом, перелом костей носа может быть закрытым и открытым, со смещением и без него. При закрытом переломе не нарушается целостность тканей и кожи вокруг сломанной кости, при открытом образуется открытая рана, через которую могут быть видны осколки кости. Открытый перелом опасен большой потерей крови и риском инфицирования.
При закрытом переломе без смещения форма носа не изменяется, на лице появляется отек, на месте травмы образуется синяк. Точку локализации перелома можно обнаружить при пальпации. Для подтверждения потребуется проведение рентгена. Визуально может отмечаться вдавление носа, у маленьких детей – западание носовой кости. При сильной травме возможны разрывы слизистой оболочки носа.
Открытый перелом без смещения характеризуется теми же признаками, которые дополняются нарушением целостности кожного покрова и слизистой оболочки в точке перелома и наличием выпирающих костных отломков.
Перелом носа со смещением – это более сложная и тяжелая травма, которая может вызвать нарушения дыхания и иметь такие отдаленные последствия, как расстройства водно-электролитного баланса, гнойное поражение мягких тканей, неврит тройничного нерва и др., не говоря уже о косметическом дефекте и необходимости проведения ринопластики.
Наиболее часто смещение происходит в сторону. Возможно смещение всего носа целиком, при котором форма его спинки не меняется. Такая деформация визуально малозаметна. Хрящевая ткань достаточно эластична, поэтому хорошо поддается вправлению при смещениях.
В большинстве случаев пользуются классификацией переломов носа по Ю. Н. Волкову, в которой учитывается характер получения травмы, сила и направленность удара.
Согласно данной классификации, переломы носа бывают:
Без смещения костей и деформации внешней части носа;
Со смещением и деформацией;
С повреждением (искривлением) носовой перегородки;
С повреждением отростков верхнечелюстной кости;
С расхождением носовой кости по швам.
Признаки и симптомы перелома носа
К основным симптомам перелома носа относятся:
Резко выраженная боль в носовой области, которая усиливается при прикосновениях и ощупывании;
Нарастающий отек тканей в области носа;
Кровоподтеки (гематомы) вокруг носа и под глазами;
Изменение формы носа, которое может наблюдаться даже при закрытых переломах и без смещений и являться последствием отека;
Носовое кровотечение, которое может быть интенсивным или скудным, но в любом случае его трудно остановить;
Выделения из носа слизистого характера;
Затрудненность носового дыхания.
Спустя сутки после травмы отек захватывает область скул и век, носовое дыхание отсутствует. При осколочном переломе может наблюдаться такое явление, как крепитация (характерный хруст при прикосновении) и патологическая подвижность.
Выраженные симметричные синяки вокруг глаз, особенно если они появились не сразу, а постепенно, могут свидетельствовать не только о травме носа, но и о переломе костей основания черепа, поэтому в данном случае рекомендуется немедленно провести соответствующее обследование (МРТ или КТ основания черепа и шейного отдела позвоночника).
В первую очередь необходимо постараться остановить кровотечение из носа. Для этого зимой можно приложить к переносице снег или лед. Летом можно приложить к носу носовой платок или часть одежды, повернув голову в сторону и немного запрокинув назад.
В случае перелома со смещением следует как можно быстрее доставить пострадавшего в медицинское учреждение и самостоятельно ничего не предпринимать.
Перелом без смещения нередко принимают за простой ушиб, в этом случае для уточнения диагноза нужно обязательно сделать рентген.
Лечение перелома носа
Врач выясняет обстоятельства, при которых была получена травма, осуществляет пальпацию носа, затем назначается риноскопия, эндоскопия и рентгенография. Рентген позволяет определить степень повреждений, линию перелома, наличие либо отсутствие смещения и костных отломков. При помощи рентгена можно обнаружить перелом на ранних стадиях, когда еще нет значительного отека и воспаления мягких тканей.
Перелом без смещения лечится консервативными методами: проводится охлаждение места травмы и применяются обезболивающие средства (кетанов, дексалгин). Иногда назначаются сосудосуживающие препараты в виде назальных капель, но злоупотреблять ими нельзя. Для снятия отека и устранения синяков можно использовать мази (троксивазиновую, спасатель).
При переломе со смещением и наличием отломков проводится хирургическая операция – репозиция костей носа. Её рекомендуется провести в течение 7-10 суток после травмы, не позже, в этом случае можно будет обойтись без общей анестезии. В ходе операции делается аппликационная и инъекционная анестезия (2% лидокаин), затем при помощи специального элеватора запавшая кость приподнимается и нос фиксируется тампонами, содержащими антибиотики. Тампоны устанавливаются на срок не менее 3 суток.
Если с момента травмы прошло более 10 суток, то потребуется уже ринопластика или септопластика (исправление носовой перегородки). В случае искривления носовой перегородки негативными последствиями перелома носа могут стать абсцесс, хронический ринит или синусит.
Игнатюк Виктория
Первая помощь при переломе носа со смещением — журнал “Рутвет”
Виды перелома
Сломан нос: симптомы и лечение
Что делать, если сломан нос и не дышит?
Медицинское обследование
Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой, как сломанная носовая полость, ведь это может произойти практически с каждым. Зачастую такое случается вследствие прямого удара, что может быть даже ударом мяча в безобидной детской игре. Но иногда происходит так, что сломан нос со смещением перегородки. Естественно, если тут же будет оказана первая помощь, то не стоит и переживать, но в противном случае это может повлечь за собой серьезные последствия.
Виды перелома
Если у вас сломан нос, лечение в первую очередь зависит от типа перелома. Любой перелом несет за собой повреждение носовой кости или же хрящевой ткани. Однако по остальным критериям переломы принято разделять на два вида:
если сломан нос без смещения, и перелом является закрытым, то форма органа остается неизменной. К тому же, точку перелома можно обнаружить прощупыванием, а точно устанавливается диагноз с помощью рентгена. Такой тип перелома является наиболее легким;
открытый перелом без смещения схож с предыдущим, но помимо этого характеризуется нарушением кожного покрова, а также слизистой оболочки. Кроме того, часто наблюдаются выпирающие осколки сломанной кости;
самым тяжелым считается перелом носа со смещением. Когда так сломан нос, тяжело дышать из-за повреждений носовой перегородки, а в дальнейшем это может привести и к другим, более серьезным последствиям.
Если у вас сломан нос, степень тяжести обычно определяется именно по наличию смещения. Дело в том, что зачастую как раз из-за него возникают остальные осложнения.
Смотрите видео о переломах носа.
Сломан нос: симптомы и лечение
Многие задаются вопросом: как понять, сломан нос или нет? Существует несколько основных признаков, свидетельствующих о наличии перелома:
сильные болевые ощущения, усиливающиеся при ощупывании;
увеличивающийся отек вокруг носа и в области глаз;
изменение формы носа – явный признак, что у пострадавшего сломан нос, трудно дышать через нос, а также нарушена целостность носовой перегородки;
обильное кровотечение, в большинстве случаев его очень сложно остановить.
При наличии подобных симптомов ни в коем случае нельзя пытаться заниматься самолечением. Если у человека сломан нос, как выпрямить его – вопрос, которым должны заниматься специалисты из медицинского учреждения. Но, несмотря на это, рекомендуется все же оказать пострадавшему первую помощь. Для начала следует приостановить кровотечение, приложив лед или что-нибудь холодное к переносице. При наличии смещения необходимо незамедлительно доставить человека в больницу.
Также очень важно выполнить рентген, чтобы не ошибиться с диагнозом. Дело в том, что переломы без смещения очень часто путают с простыми ушибами. Очень внимательным нужно быть в том случае, если сломан нос и болит голова. В таком случае высока вероятность, что от удара получен не только перелом носа, но и сотрясение мозга. Тогда также следует обратиться в больницу за консультацией, чтобы точно убедиться.
Что делать, если сломан нос и не дышит?
Многие начинают пугаться, когда у них сломан нос и не дышит ноздря, но на самом деле это достаточно частое явление. Проблема заключается в искривлении носовой перегородки. Это может быть вызвано как переломом, так и обусловлено вашими генетическими особенностями. Иногда внешне искривление практически незаметно, в связи с чем у людей и появляются вопросы: был сломан нос, не дышит, что делать с этим и как лечить?
Читайте о том, как понять, что нос сломан.
А также о том, как отличить ушиб от перелома.
На самом деле, если из-за искривления возникают проблемы с дыханием – это очень серьезно. В дальнейшем организм становится восприимчивым к ОРВИ, может возникнуть храп, частые головные боли, хроническая усталость. Иногда осложнения могут привести даже к депрессии или остановке дыхания во сне. Поэтому ни в коем случае нельзя затягивать данную проблему.
В первую очередь необходимо пройти обследования у специалистов, включая рентген и компьютерную томографию. Это будет особенно полезно при наличии хронических патологий. Однако после этого не стоит торопиться с операцией. Если речь идет о ребенке, то формирование лицевого скелета длится вплоть до 18 лет, поэтому желательно, чтобы хирургическое вмешательство подождало до этого возраста. Если же искривление перегородки сильно отражается на здоровье организма и влечет негативные последствия, то тогда следует провести операцию раньше, проконсультировавшись с врачами.
Медицинское обследование
Стоит сразу обговорить с врачами, если на вас не действует наркоз. Дело в том, что операция может занять даже несколько часов, в зависимости от степени тяжести развившихся последствий. Поэтому без анестезии пациенту будет сложно выдержать всю процедуру, да и хирургу будет неудобно выполнять свою работу.
Часто люди пренебрегают операцией, если у них не дышит одна ноздря. Но нельзя забывать о том, что нос является парным органом, и нельзя, чтобы функционировала только одна половина. Даже если проблема кажется незначительной, это все равно является явным признаком искривления перегородки, а значит, требует как минимум медицинского осмотра. Все лечение занимает максимум несколько дней, включая даже проведение операции. После этого вам придется лишь пару раз посетить осмотры у вашего лечащего врача, но зато больше не будет никаких проблем, связанных с затрудненным дыханием и даже с эстетичным видом носа.
Не стоит отмахиваться от своего здоровья, считая, что ваша проблема не настолько важна, чтобы решать ее хирургическим вмешательством. Помните, что ничто не происходит в организме просто так. И раз у вас проявляются какие-то нарушения в работе органов, то для этого есть веская причина. Не поленитесь лишний раз посетить медицинское учреждение и пройти обследование. Это не отнимет много времени, но позволит вам окончательно убедиться в функционировании всех ваших органов и в том, что здоровой жизни ничего не угрожает.
Бывали ли переломы у вас в жизни? Делитесь своим опытом в комментариях! А также смотрите видео о том, как устранить искривление носовой перегородки.
Перелом носа – симптомы, причины, первая помощь, лечение
Самой травмоопасной частью лица является нос. Как показывают исследования, именно эта часть лица страдает чаще всего. Перелом костей носа является крайне серьезной травмой. Это касается не только проблемы со здоровьем, но и ухудшение внешнего вида человека. Чтобы как можно быстрее устранить такой недостаток, необходимо знать, как правильно оказать первую медицинскую помощь, а также основные принципы лечения.
Содержание статьи:
Симптоматика перелома носа
Затрудненное дыхание, кровотечение и болевые ощущения — симптомы перелома носа.
Перед тем как приступать к лечению перелома носа, необходимо точно установить наличие травмы и ее признаки. Конечно, сделать это довольно просто, так как при этом часто происходит изменения формы этой части тела и возникают другие характерные признаки перелома перегородки. Итак, какие симптомы характеризуют наличие перелома костей носа у ребенка и взрослых:
кровотечение из носа. На протяжении длительного времени из носа может идти сильное кровотечение, остановить которое будет очень сложно;
болевые ощущения в зоне травмы;
деформация спинки носа;
затрудненное дыхание через нос;
наличие синяков.
Если в результате перелома носа не было смещения, то определить наличие травмы сможет только квалифицированный специалист.
Что же касается случаев со смещением, то определение наличия травмы не составит труда, так как все доказательства будут «налицо». Самым главным симптомом здесь является изменения формы носа и переносицы. После этого он может стать кривым и изогнутым. Перелом со смещением может привести к нежелательным последствиям. Чтобы избежать этого, после оказания первой помощи, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированным врачам. В некоторых случаях не исключена и операция по выправлению перегородки.
Причины и опасность перелома носа
Как бы там не было, и какой бы характер не имела травма, она возникает в результате механического воздействия на кости носа. Это может произойти в результате удара, падения или аварии.
Чаще всего перелом костей носа у детей возникает в результате направленного удара в область носа. При этом удар может наноситься под любым углом. В зону риска чаще всего попадают боксеры или спортсмены, которые занимаются травмоопасным видом спорта. Также перелом костей носа часто возникает в результате удара об рулевое колесо или лобовое стекло при дорожно-транспортном происшествии. После этого могут возникать не только переломы, но и смещение перегородки.
Опасность такой травмы заключается в том, что перелом носа у ребенка может привести к деформации носовой перегородки. После этого могут возникнуть проблемы с дыханием. При переломе может возникнуть гематома или повреждение хрящевой ткани. Это может привести к полной блокировке дыхательных путей носа, что очень опасно для здоровья и самочувствия человека.
Первая помощь и диагностика травмы

Как оказывать первую помощь при переломе носа.
При получении травмы носа и переносицы потерпевшему необходимо оказать первую медицинскую помощь. В результате это может предотвратить потерю большого количество крови, а также потерю сознания.
Итак, что же нужно делать при переломе костей носа:
Прежде всего, нужно остановить кровотечение. Чаще всего справиться с такой задачей помогает холодный компресс или предмет, который прикладывается к поврежденному месту. При этом нужно соблюдать осторожность, так как небрежное и чрезмерное давление на травмированное место может вызвать сильные болевые ощущения. Для снижения болевых ощущений используют соответствующие обезболивающие препараты. Делать это надо внутримышечно.
После этого особое внимание стоит уделить положению тела потерпевшего. Он не должен лежать ровно. Его голову необходимо наклонить несколько вперед, что позволит предотвратить попадание крови в пищевод.
Травмированное место можно обработать специальным йодным раствором. Делать это нужно очень осторожно.
Чтобы предотвратить кровотечение в процессе передвижения, в носовые проходы укладывают марлевые тампоны. Периодически их смачивают в воде.
От того насколько быстро и правильно оказана помощь, будет зависеть эффективность дальнейшего лечения и состояние самого потерпевшего.
Главным этапом в лечении перелома носа у детей является диагностика. В результате обследования врач узнает причину возникновения травмы. Он аккуратно осматривает и ощупывает поврежденное место, в том числе и переносицу. В частых случаях пациенту делают рентген носа. Только после этого обследования врач принимает решение о том, как нужно лечить травму носа. В некоторых случаях переломы носа у ребенка могут исследоваться с помощью с помощью небольшой трубки. На одном конце трубки есть камера. Именно этот конец вводится в нос. С помощью современных технологий можно точно определить характер перелома костей носа и после этого выбрать самое эффективное лечение.
Лечение перелома носа
Перелом носа у детей и взрослых может быть как открытым, так и закрытым. Характер травмы стоит учесть при определении метода лечения. При закрытом переломе кожный покров остается без повреждений. Что касается открытого перелома, то при нем повреждается не только кость или хрящ, но и кожа. В случае с закрытым переломом переносицы квалифицированные специалисты производят выпрямление хряща и кости вручную. Чтобы снизить болевые ощущения, используются анестетики и местная анестезия.
Лечение открытых переломов часто сопровождается операцией – септопластикой.
Если перелом возник сравнительно недавно и пациент незамедлительно обратился за помощью к врачу, то, скорее всего, в основу лечения ляжет репозиция, которая проводится под местным наркозом. В некоторых случаях перелом может сопровождаться западанием кости. Чтобы решить эту проблему, специалисты используют специальное оборудование. Это позволяет вернуть перегородку на место. Конечно, при проведении такой процедуры пациент может ощущать сильную боль. Длиться она недолго. Поэтому ради достижения цели можно и немного потерпеть. Если выравнивание кости проводится у маленьких детей, то здесь не обойтись без общего наркоза. В некоторых случаях наркоз может применяться и при лечении взрослых.
Какой бы не был перелом, необходимо обязательно посетить медицинское учреждение и проконсультироваться с профессионалами. Перелом носа является весьма серьезной травмой, которая нуждается в квалифицированном медицинском вмешательстве. Помочь себе можно и в домашних условиях. Конечно, такая помощь больше рассматривается как оказание первой помощи при переломах костей носа. После этого нужно обязательно обратиться к врачу. Точный курс лечения может определить только квалифицированный врач.
Что же касается оказания первой помощи, то здесь в первую очередь нужно применять холодные компрессы. Они помогут снизить болевые ощущения и остановить кровотечение. Если при травме у ребенка возникают сильные болевые ощущения, то можно принять специальные обезболивающие препараты. Чтобы предотвратить попадание крови в пищевод, необходимо держать голову как можно выше. Такое положение головы также сопутствует предотвращению кровотечению.
Чего избегать при переломе переносицы?
При переломе носа у ребенка не нужно самостоятельно определять характер травмы. Только опытный врач может определить характер повреждения: ушиб это или перелом.
Не нужно прощупывать и надавливать на поврежденный участок во время кровотечения. Если переносица у ребенка поддается искривлению, то запрещено осуществлять попытки по его выпрямлению. Такую процедуру должны осуществлять только квалифицированные врачи. После самолечения могут возникнуть осложнения.
Перелом костей носа у ребенка является весьма сложной травмой, которая не проходит сама по себе. Поэтому нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Передвижение при такой травме должно осуществляться с высоко поднятой головой. Ни в коем случае нельзя ложиться прямо. Такое положение тела будет способствовать кровоизлиянию и станет причиной попадания крови в пищевод.
Перелом переносицы у детей и взрослых опасен не только тем, что это негативно повлияет на дыхание человека, но и эстетичными показателями. В результате такой травмы форма этой части тела может приобрести некрасивый вид. В результате этого пострадавший может испытывать некий дискомфорт. В особенности это касается представительниц прекрасного пола. Чтобы предотвратить такой исход повреждения, необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу. Только профессионал сможет оказать квалифицированную и эффективную помощь.

Перелом носа видео
Что делать если разбили нос: первая помощь
Травма носа – распространенная проблема не только у детей, но и взрослых. Повреждение носа имеет выраженные характерные признаки:
ссадины и порезы;
опухание;
синяк;
кровотечение из носовых отверстий;
боль и дискомфорт;
деформация формы органа;
невозможность дышать носом;
хруст при травме.
Если эти симптомы имеют место, то необходима помощь пострадавшему.
Что делать?
При поверхностном повреждении органа (царапинах или ушибе) необязательно ехать в клинику. Помочь себе можно и в домашних условиях. Но для начала следует удостовериться, что это действительно незначительное повреждение. Симптомы ушиба носа следующие:
повреждены мягкие ткани органа;
опухлость тканей;
болевой синдром;
иногда отек лица и слизистой оболочки носа;
нарушение дыхания;
ухудшается общее самочувствие;
иногда повышается температура.
Помощь при ушибе носа состоит из следующих действий. Пострадавшего нужно успокоить и обеспечить ему покой. Травму следует промыть кипяченой водой с мылом, к травмированному месту необходимо приложить грелку с холодом или лед. На протяжении двух суток холод прикладывать каждые 2 часа по 10 минут. При вытекании из раны крови необходимо взять ватный тампон, обмочить его в перекись водорода и прижать к травмированному месту на несколько минут. При этом не рекомендуется закидывать назад голову, поскольку такое действие может вызвать рвоту или заглатывание крови.
Если у пострадавшего идет сильно кровь даже после вышеупомянутых мер, срочно вызвать карету скорой помощи.
Для снятия воспаления и предотвращения отеков при ушибе носа в домашних условиях можно использовать сырой картофель. Продукт нужно нарезать на тонкие ломтики и приложить к травмированному месту. Можно также использовать кашицу из натертого картофеля, которую следует поместить сначала в марлю, а затем приложить к ушибу. По мере нагревания компресса нужно его менять.
При сильной травме можно овощ оставить на всю ночь на поврежденном месте. Снять сильный отек носа при ушибах можно медом. Этот продукт относится к самым эффективным, поскольку характеризуется высоким противовоспалительным, успокаивающим и рассасывающим качеством.
Для рецепта понадобится мед и кашица алоэ, взятые в равных частых. Их перемешивают, а затем состав прикладывают на место удара.
После истечения трех дней после ушиба можно использовать тепловые процедуры. Это может быть электрогрелка или мешочек с нагретым песком. Одновременно нужно пройти курс физиотерапии, чтобы снять отек и улучшить кровоток. При заложенности носовых пазух желательно использовать сосудосуживающие капли.
Если при ушибе имеется головокружение, рвота и иные неврологические проявления – следует вновь посетить врача, чтобы избежать осложнений. Пострадавшему рекомендуется все время проводить в постели, хотя бы одну неделю. При ушибе следует обязательно сделать рентген костей носа. Это исключит факт перелома костей.
Мероприятия по оказанию помощи при переломе носовой перегородки
Нередки случаи, когда человек получает достаточно сильную травму носа. Существует несколько видов таких повреждений.
переломы закрытого и открытого типа без деформации и смещения носа снаружи;
переломы с деформацией и смещением;
искривления перегородки носа.
Переломы кости носа можно поучить в результате удара по нему сбоку или спереди. Если удар нанесен спереди, то деформируются обе носовые кости, причем отломки западают и искривляют спинку носа. При боковом ударе наблюдается некоторое смещение в сторону спинки носа или вдавление, визуально заметное со стороны, откуда нанесен удар.
Характерными симптомами такой неприятности являются:
деформация носа;
отек;
большое кровоизлияние;
рана и ссадины.
Диагноз можно точно установить только после рентгена и осмотра доктором.
Как лечить перелом носа?
В принципе, оказание доврачебной помощи такому потерпевшему проводится, как и при ушибе. Главная задача – это снизить отечность и уменьшить боль. Для этого необходимо использовать холодный компресс и обезболивающие препараты. Однако прием аспирина в такой ситуации противопоказан, так как это средство лишь усилит кровоточивость.
Для остановки кровотечения лучше делать тампоны, пропитанные перекисью водорода или нафтизином. Если на лице заметны открытые царапины, то для предотвращения попадания инфекций в них нужно участок обработать. Важно, чтобы потерпевший при таком повреждении не ложился, а только сидел прямо, причем чуть-чуть наклонившись вперед.
Необходимо зажать нос пострадавшего пальцами. Нужно стараться прижимать лишь ноздри, ни в коем случае не касаться верхней части повреждения, где сломана кость. Не разрешается потерпевшему сморкаться. Такое действие может вызвать развитие подкожной эмфиземы, а именно попадание воздуха под кожу через разорванные слизистые оболочки.
Также пострадавший не должен делать резких движений, желательно не разговаривать, не чихать. Все это лишь усугубит общую картину, поскольку может усилиться кровотечение. После этого дальнейшее лечение должно проводиться в больнице, где доктор выполнит манипуляции, направленные на возвращение сместивших отломков кости в их прежнее состояние. Такое действие, как репозицию, специалисты рекомендуют выполнить в первую неделю после получения травмы. Кстати, когда в носу имеется у больного гематома, то кости вправлять сразу не будут. Действия будут направлены на ее удаление.
Во время операции нос поставят на место и заполнят его тампонами на три дня. Будут также делать уколы антибиотиков, улучшающих микроциркуляцию тканей. После снятия гипса нос нельзя беспокоить по крайней мере недели две. Если есть искривление носовой перегородки и трудно дышать, нужно направиться на оперативное лечение по ее выравниванию. При такой серьезной травме пострадавшему нужно сделать прививку от столбняка.
Осложнения после перелома
После перелома носовых костей последствия повреждения могут быть абсолютно разными. К числу серьезных осложнений относятся такие проблемы, как гематома или абсцесс перегородки, субпериостальный абсцесс. Также вполне вероятными последствиями подобной травмы становятся хронические заболевания, среди которых травматическое искривление перегородки носа, хронический ринит, вызывающий стойкое нарушение возможности дышать носом. Даже нет смысла подробно рассказывать о неприятном косметическом эффекте, возникающем из-за подобной травмы, если произошел перелом носа.
Вывод
Единственно правильным решением для человека, получившего серьезную травму собственного носа, если его разбили, станет то, что он не будет делать ни малейших попыток вправить самостоятельно этот орган. Подобные манипуляции, которые отдельные личности сгоряча пытаются выполнить, чрезвычайно опасны, поскольку можно дополнительно осколками костей повредить мягкие ткани, что только значительно усилит и так обильное кровотечение. Все подобные мероприятия стоит оставить для медицинского персонала, который их сделает максимально аккуратно и бережно.
Признаки перелома носа у детей. Первая помощь и лечение при переломе носа
В статье рассмотрим основные признаки перелома носа у детей.
Мальчики и девочки подчас очень подвижны и переполнены энергией. Это объясняет большое количество травм и ушибов в детском возрасте. Перелом носа у детей встречается наиболее часто. В некоторых случаях виной тому может стать недосмотр родителей. Важно своевременно распознать признаки перелома носа у детей и принять необходимые меры, обратившись к травматологу. При отсутствии лечения кости носа могут срастись в неправильном положении, что станет причиной различных осложнений, в том числе с дыхательной функцией.

Описание травмы
Благодаря своему расположению на лице, нос является самой выдающейся его частью. Именно по этой причине при ударе или ушибе лица больше всего страдает нос. Кости и хрящи ребенка находятся в стадии формирования, поэтому вероятность сломать нос у него намного больше, чем у взрослого человека. Сломанный нос не только доставит ребенку физические страдания, но и может повлечь за собой проблемы психологического плана.
Родителям необходимо уметь отличить признаки перелома носа у детей от ушиба, так как лечение в каждом случае разное. Ушиб сопровождается болевым синдромом, однако при переломе он может приобретать более выраженный характер и становится невыносимым. Через некоторое время после ушиба боль теряет интенсивность, в то время как при переломе может нарастать.
Перелом лишает ребенка возможности дышать носом, в то время как на фоне ушиба дыхание затрудняется, но не купируется полностью.
Что делать, если нос не дышит? Об этом ниже.
Родители должны иметь представление о симптомах перелома, чтобы оказать ребенку первую помощь и предотвратить осложнения в дальнейшем. В запущенных случаях перелом может спровоцировать отмирание тканей и вызвать асимметрические изменения лица. Неправильно сросшиеся хрящи могут искривить перегородку носа и стать причиной нарушения дыхания.

Причины
Ребенок сразу после рождения и до достижения трех лет далеко не всегда травмирует нос при падении. Это обусловлено тем, что хрящи в этом возрасте покрыты защитным слоем мышц. Процесс окостенения начинается позже. В более старшем возрасте вероятность перелома носа значительно возрастает по разным причинам, включая:
Падение даже с небольшой высоты, к примеру, с кровати.
Падение с качели или горки во время прогулки на детской площадке.
Неаккуратное общение с игрушками.
Во время занятий спортом возможен боковой удар, что повлечет за собой перелом.
При падении лицом вниз во время бега.
После ДТП.
Родителям необходимо обезопасить окружающую среду ребенка, особенно младшего возраста. Следует убрать тяжелые и тупые предметы, которыми ребенок может стукнуть себя по лицу. Двери нужно закрывать максимально плотно, а на шкафах можно перевязывать ручки специальными защитными блокираторами. Во время занятий спортом важно уходить от боковых ударов.

Симптомы данной патологии
Итак, каковы признаки перелома носа у детей? Для выявления перелома после получения травмы нужно внимательно осмотреть ребенка. Проявляющиеся симптомы и их выраженность зависят от интенсивности удара и анатомических особенностей строения носа. Крупные и мясистые носы подвержены травмам в большей степени. Дети с аккуратными маленькими носами, как правило, не высказывают жалоб на какие-то признаки перелома после травмы.
Выделяются следующие симптомы, указывающие на наличие перелома носа:
Кровотечение из носа у детей. Причиной этому часто выступает перелом. Оно бывает как внутренним, так и внешним. При внешнем можно говорить об открытом переломе кости носа. Кровотечение внутреннего типа может возникать на фоне любой травмы носа, что обусловлено гиперчувствительностью капилляров и слизистой оболочки. Причины кровотечения из носа у детей должен выяснять врач.
Болевой синдром. Ребенок может жаловаться на болезненность в носу, не дает прикасаться к ушибленному месту. Пальпация способна усиливать боль. Если ребенок слишком мал, чтобы высказать жалобу на боль, он будет кричать и плакать. Некоторые дети с низким болевым порогом могут потерять сознание от полученного шока.
Синяки и кровоподтеки в области глаз также свидетельствуют о переломе носа. Кроме того, слизистые оболочки носа отекают, тем самым затрудняя дыхание ребенка. Возникает сильная заложенность носа.
Деформация перегородки носа, которая становится заметной только после устранения отечности.
После автомобильной аварии или падения с высоты, помимо перелома носа, ребенку могут диагностировать сотрясение головного мозга, что в свою очередь сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой.
Повышенное слезотечение и аномальная подвижность перегородки носа.
Чаще всего признаки перелома имеют выраженный характер, они специфические, и патология довольно легко диагностируется.
Первая помощь
Родителям нужно знать не только симптомы перелома носа, но и уметь оказывать ребенку в такой ситуации первую медицинскую помощь. Для этого нужно выполнить ряд простых рекомендаций:
Ушибленное место необходимо охладить компрессом со льдом или мокрым холодным полотенцем.
Для купирования кровотечения из носа можно вставить в носовой проход тампон, смоченный в растворе соли. Хлорид натрия обладает сосудосуживающими свойствами. Нельзя при этом укладывать ребенка на спину и запрокидывать ему голову. Важно не допускать попадания крови в горло.
По возможности допускается обработка раны антисептиком или обезболивающим спреем.
Если после травмы выявлены симптомы, указывающие на сотрясение мозга, не следует самостоятельно доставлять его в больницу. Лучше вызвать скорую помощь.
В отсутствие признаков сотрясения можно отвезти ребенка на госпитализацию в ближайшую больницу.
Нельзя оставлять ребенка после травмы одного, рядом с ним должен быть взрослый. Также запрещено высмаркивать нос при подозрении на перелом, так как напряжение сосудов может спровоцировать повторное кровотечение.
Как вправляют нос, расскажем в конце статьи.
Диагностика
Когда родители доставляют ребенка с подозрением на перелом носа в больницу, первичный осмотр проводится травматологом. Если перелом характеризуется как открытый, дополнительно вызывается хирург и детский отоларинголог. Для уточнения диагноза проводится компьютерная томография, а также рентген в трех проекциях. На основании полученных снимков уточняется диагноз и назначается соответствующее лечение.

Терапия
Терапевтическая схема подбирается с учетом состояния ребенка и характера полученных повреждений. Стандартными мерами при переломе считаются:
В полости носа вставляются тампоны. Это нужно, чтобы остановить кровотечение и поддерживать смещенные кости и хрящи в оптимальном положении.
Если родителям удалось ранее остановить кровотечение, однако перелом остался незамеченным, хирург будет вынужден заново ломать сросшиеся кости для последующей установки их в нужном положении. Делается процедура под местной анестезией.
В период лечения пациенту назначается инстилляция носа каплями с сосудосуживающим эффектом, а также обезболивающие препараты. Отеки и боль купируются спустя пять дней терапии.
Если перелом в тяжелой форме, проводится хирургическое лечение, предполагающее выпрямление носовой перегородки и фиксацию перегородки носа в нужном положении. Иногда требуется установка специальных металлических пластин. Операция по исправлению перегородки носа несложная, она проводится очень часто.
На протяжении нескольких недель проводится перевязка.
Постоянная заложенность носа
В случае, если перелом носа не был вовремя диагностирован и восстановление костных и хрящевых тканей произошло с искривлением, ребенок может жаловаться на постоянную заложенность, а также потерю обоняния. Кроме того, тогда возникает асимметрия носа. В этом случае показана операция по исправлению перегородки носа.
Ниже рассмотрим основные виды хирургического вмешательства.

Как вправляют нос?
В основном применяют один из двух видов операций: подслизистую резекцию или щадящую малоинвазивную эндоскопическую септопластику.
Подслизистая резекция является самым старым методом хирургического вмешательства на перегородке. В переднем отделе перегородки выполняют дугообразный разрез слизистой, хрящ разрезают, отделяют от надхрящницы и слизистой оболочки и почти полностью удаляют. Оставляют только верхнюю часть хряща шириной до 1,5 см. Затем удаляют костную перегородку при помощи молотка и долота. То, что осталось от перегородки, сближают между собой и тампонами для сращения фиксируют. Швы обычно не накладываются.
Щадящая эндоскопическая септопластика считается более современной операцией на носовой перегородке. Применяется интраназальный эндоскоп, с его помощью проводят тщательную ревизию носовой полости, выявляют участки деформации, удаляют только искривленные участки через небольшие разрезы слизистой оболочки.
Последствия
Прогноз при переломе зависит от своевременно принятых терапевтических мер, а также от степени тяжести полученной травмы. При отсутствии лечения кости и хрящи в носу срастутся неправильно, что повлечет за собой сильную деформацию и искривление.
Когда лечение и выпрямление носовой перегородки проводились вовремя и были подобраны корректно, в подавляющем большинстве случаев удается восстановить функции и форму органа. Исключение составляют только особенно сложные случаи, когда после проведения лечения сохраняется небольшая деформация.

Следует учитывать, что в детском возрасте срастание хрящей и костей происходит быстрее, чем во взрослом. При своевременном начале лечения полностью восстановить дыхание удастся уже спустя один месяц. В период реабилитации ребенок должен регулярно проходить осмотр у педиатра, что позволит вовремя обнаружить осложнения и купировать их. На завершающем этапе специалисты рекомендуют пройти полноценное обследование, что поможет убедиться в правильном сращении тканей.
Реабилитация
В период реабилитации родителям нужно внимательно следить за состоянием ребенка, а также держать под контролем его активность. Это поможет предотвратить новые травмы и осложнения, с ними связанные. Неправильно сросшийся нос может стать камнем преткновения для самооценки ребенка в дальнейшем, привести к развитию комплексов и неуверенности в себе. Помимо психологической составляющей, немалую роль играет также и физическое состояние ребенка, дыхание которого постоянно затруднено. Организм не получает достаточное количество кислорода, что приводит к нарушениям в кровеносной системе головного мозга. Кроме того, ребенок с затрудненным дыханием вынужден постоянно использовать сосудосуживающие капли, что, в свою очередь, вредно для всего организма.
Заключение
Перелом носа – явление неприятное и требующее повышенного внимания к состоянию пациента. Самое главное – вовремя диагностировать патологию и не допустить некорректного сращения костей и хрящей. Нос является важным органом в человеческом теле, поэтому следует избегать его травмирования, включая ушибы и переломы.

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Ушиб мягких тканей спины код по мкб 10 – классификация по МКБ 10, первая помощь, лечение

ТРАВМЫ ЖИВОТА, НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И ТАЗА

S30
Поверхностная травма живота, нижней части спины и таза
Исключена: поверхностная травма тазобедренной области (S70.-)S31
Открытая рана живота, нижней части спины и таза
Исключена:
открытая рана области тазобедренного сустава (S71.0)
травматическая ампутация части живота, нижней части спины и таза (S38.2-S38.3)
S32
Перелом пояснично-крестцового отдела позвоночника и костей таза
Включены: перелом на уровне пояснично-крестцового отдела:
дуги позвонка
остистого отростка
поперечного отростка
позвонка
Исключен: перелом в области тазобедренного сустава БДУ (S72.0)
Следующие подрубрики (пятый знак) даны для факультативного использования при дополнительной характеристике состояния, когда невозможно или нецелесообразно проводить множественное кодирование для идентификации перелома или открытой раны; если перелом не охарактеризован как открытый или закрытый, его следует классифицировать как закрытый:
0 – закрытый
1 – открытый
S33
Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата поясничного отдела позвоночника и таза
Исключены:
вывих, растяжение и перенапряжение тазобедренного сустава и связок (S73.-)
акушерская травма сочленений и связок таза (O71.6)
разрывы или смещение (нетравматические) межпозвоночного диска в поясничном отделе (M51.-)
S34
Травма нервов и поясничного отдела спинного мозга на уровне живота, нижней части спины и таза
S35
Травма кровеносных сосудов на уровне живота, нижней части спины и таза
S36
Травма органов брюшной полости
Следующие подрубрики даны для факультативного использования при дополнительной характеристике состояния, когда невозможно или нецелесообразно проводить множественное кодирование:
0 – без открытой раны в брюшную полость
1 – с открытой раной в брюшную полость
S37
Травмы мочеполовых и тазовых органов
последние изменения: January 1999
Исключена: травма брюшины и забрюшинного пространства (S36.8)
Следующие подрубрики даны для факультативного использования при дополнительной характеристике состояния, когда невозможно или нецелесообразно проводить множественное кодирование:
0 – без открытой раны в брюшную полость
1 – с открытой раной в брюшную полость
S38
Размозжение и травматическая ампутация части живота, нижней части спины и таза
S39
Другие и неуточненные травмы живота, нижней части спины и таза
xn—10-9cd8bl.com
Позвоночно-спинномозговая травма и ее последствия > Клинические протоколы МЗ РК

II. МЕТОДЫ, ПОДХОДЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ
Перечень основных и дополнительных диагностических мероприятий
Основные диагностические мероприятия:
1. Рентгенография позвоночника в 2-хпроекциях(прямая и боковая)
2. КТ позвоночника
3. Общий анализ крови (6 параметров), эритроциты, гемоглобин, лейкоциты с лейкоформулой, гематокрит, тромбоциты, СОЭ, свертываемость
4. Биохимический анализ крови (определение остаточного азота, мочевины, общего белка, билирубина, кальция, калия, натрия, глюкозы, АлТ, АсТ)
5. Анализ крови на ВИЧ.
6. Кровь на гепатиты В, С
7. Общий анализ мочи
8. Определение группы крови и резус-фактора
9. ЭКГ
10. Коагулограмма
11. Консультация терапевта
12. Консультация хирурга, травматолога.
13. Рентгенография органов грудной клетки.
14. УЗИ органов брюшной полости

Дополнительные диагностические мероприятия:
1. Консультация специалистов по показаниям
2. МРТ позвоночника.

Диагностические критерии

Жалобы и анамнез
Жалобы на боли в области повреждения позвоночника, двигательные и чувствительные нарушения (сегментарные и/или проводниковые), нарушения функции тазовых органов, в зависимости от степени повреждения спинного мозга и его структур.
Анамнез: выясняется механизм травмы, время, симптомы, возникшие непосредственно в момент травмы, последующие мероприятия (оказание первой медицинской помощи, транспортировка, проведенное лечение и его эффективность на предыдущих этапах, динамика симптомов).
Физикальное обследование
Наличие локального болевого синдрома; изменение оси позвоночника, в ряде случаев кифотическая деформация в области повреждения; анталгическое рефлекторное сокращение мышц; отечность, кровоподтеки, могут быть ссадины и раны мягких тканей; ограничение или невозможность движений в позвоночнике. Неврологические нарушения – нарушение чувствительности, двигательной функции, нарушение функции тазовых органов ниже уровня повреждения.

Лабораторные исследования
Достоверных отклонений в клинических, биохимических анализах при отсутствии сопутствующей патологии не наблюдается. Возможно, снижение показателей красной крови за счет кровоизлияния в области повреждения позвоночника.

Инструментальные исследования
На спондиллограммах, КТ-, МРТ-сканах определяются различной степени повреждения позвоночника и структур спинного мозга.
Спондиллограммы проводятся в двух стандартных проекциях (прямой и боковой). При подозрении на травму верхне-шейного отдела дополнительно проводят рентгенографию через открытый рот.
КТ и МРТ проводятся в трех стандартных проекциях: сагиттальной, фронтальной и аксиальной + КТ с 3D реконструкцией.
По показаниям для диагностики патологического перелома на фоне остеопороза проводится денситометрия губчатых костей скелета.

Показания для консультации специалистов:
– при нарушении функций жизненно-важных органов консультация врача-реаниматолога;
– при подозрении на травматическое повреждение внутренних органов – консультация хирурга;
– при наличии сопутствующей патологии консультации соответствующих специалистов: при изменениях на ЭКГ – консультация кардиолога, терапевта, при эндокринной патологии – эндокринолога и другие.
diseases.medelement.com
S10—S19 Травмы шеи | МКБ-10 версия 2015
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S10 Поверхностная травма шеи
S10.0 Ушиб горла
S10.1 Другие и неуточненные поверхностные травмы шеи
S10.7 Множественные поверхностные травмы шеи
S10.8 Поверхностная травма других частей шеи
S10.9 Поверхностная травма неуточненной части шеи
S11 Открытая рана шеи
S11.0 Открытая рана, затрагивающая гортань и трахею
S11.1 Открытая рана, затрагивающая щитовидную железу
S11.2 Открытая рана, затрагивающая глотку
S11.7 Множественные открытые раны шеи
S11.8 Открытая рана других частей шеи
S11.9 Открытая рана неуточненной части шеи
S12 Перелом шейного отдела позвоночника
S12.00 Перелом первого шейного позвонка закрытый
S12.01 Перелом первого шейного позвонка открытый
S12.10 Перелом второго шейного позвонка закрытый
S12.11 Перелом второго шейного позвонка открытый
S12.20 Перелом других уточненных шейных позвонков закрытый
S12.21 Перелом других уточненных шейных позвонков открытый
S12.70 Множественные переломы шейных позвонков закрытые
S12.71 Множественные переломы шейных позвонков открытые
S12.80 Перелом других частей шеи закрытый
S12.81 Перелом других частей шеи открытый
S12.90 Перелом шеи неуточненной локализации закрытый
S12.91 Перелом шеи неуточненной локализации открытый
S13 Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата на уровне шеи
S13.0 Травматический разрыв межпозвоночного диска на уровне шеи
S13.1 Вывих шейного позвонка
S13.2 Вывих другой и неуточненной части шеи
S13.3 Множественные вывихи на уровне шеи
S13.4 Растяжение и перенапряжение связочного аппарата шейного отдела позвоночника
S13.5 Растяжение и перенапряжение связочного аппарата в области щитовидной железы
S13.6 Растяжение и перенапряжение суставов и связок других и неуточненных частей шеи
S14 Травма нервов и спинного мозга
S14.0 Контузия и отек шейного отдела спинного мозга
S14.1 Другие и неуточненные повреждения шейного отдела спинного мозга
S14.2 Травма нервного корешка шейного отдела позвоночника
S14.3 Травма плечевого сплетения
S14.4 Травма периферических нервов шеи
S14.5 Травма симпатических нервов шейного отдела
S14.6 Травма других и неуточненных нервов шеи
S15 Травма кровеносных сосудов на уровне шеи
S15.0 Травма сонной артерии
S15.1 Травма позвоночной артерии
S15.2 Травма наружной яремной вены
S15.3 Травма внутренней яремной вены
S15.7 Травма нескольких кровеносных сосудов на уровне шеи
S15.8 Травма других кровеносных сосудов на уровне шеи
S15.9 Травма неуточненного кровеносного сосуда на уровне шеи
S16 Травма мышц и сухожилий на уровне шеи
S17 Размозжение шеи
S17.0 Размозжение гортани и трахеи
S17.8 Размозжение других частей шеи
S18 Травматическая ампутация на уровне шеи
S19 Другие и неуточненные травмы шеи
S19.7 Множественные травмы шеи
S19.8 Другие уточненные травмы шеи
S19.9 Травма шеи неуточненная

xn--11-9kc9aj.xn--p1ai
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин | МКБ-10 версия 2015
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин | МКБ-10 версия 2015 | Page 2
Международная классификация болезней 10-го пересмотра
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
T00 Поверхностные травмы, захватывающие несколько областей тела T00.0 Поверхностные травмы шеи T00.1 Поверхностные травмы грудной клетки, живота, нижней части спины и таза T00.2 Поверхностные травмы нескольких областей верхней конечности (ей) T00.3 Поверхностные травмы нескольких областей нижней (их) конечности (ей) T00.6 Поверхностные травмы нескольких областей верхней (их) и нижней (их) конечностей T00.8 Другие сочетания поверхностных травм, […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S90 Поверхностная травма области голеностопного сустава и стопы S90.0 Ушиб голеностопного сустава S90.1 Ушиб пальца ев стопы без повреждения ногтевой пластинки S90.2 Ушиб пальца ев стопы с повреждением ногтевой пластинки S90.3 Ушиб другой и неуточненной части стопы S90.7 Множественные поверхностные травмы голеностопного сустава и стопы S90.8 Другие поверхностные травмы голеностопного сустава и стопы S90.9 Поверхностная […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S80 Поверхностная травма голени S80.0 Ушиб коленного сустава S80.1 Ушиб другой уточненной и неуточненной части голени S80.7 Множественные поверхностные травмы голени S80.8 Другие поверхностные травмы голени S80.9 Поверхностная травма голени неуточненная S81 Открытая рана голени S81.0 Открытая рана коленного сустава S81.7 Множественные открытые раны голени S81.8 Открытая рана других частей голени S81.9 Открытая рана голени […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S70 Поверхностная травма области тазобедренного сустава и бедра S70.0 Ушиб области тазобедренного сустава S70.1 Ушиб бедра S70.7 Множественные поверхностные травмы области тазобедренного сустава и бедра S70.8 Другие поверхностные травмы области тазобедренного сустава и бедра S70.9 Поверхностная травма области тазобедренного сустава и бедра неуточненная S71 Открытая рана области тазобедренного сустава и бедра S71.0 Открытая рана области […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S60 Поверхностная травма запястья и кисти S60.0 Ушиб пальца ев кисти без повреждения ногтевой пластинки S60.1 Ушиб пальца ев кисти с повреждением ногтевой пластинки S60.2 Ушиб других частей запястья и кисти S60.7 Множественные поверхностные травмы запястья и кисти S60.8 Другие поверхностные травмы запястья и кисти S60.9 Поверхностная травма запястья и кисти неуточненная S61 Открытая рана […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S50 Поверхностная травма предплечья S50.0 Ушиб локтя S50.1 Ушиб другой и неуточненной части предплечья S50.7 Множественные поверхностные травмы предплечья S50.8 Другие поверхностные травмы предплечья S50.9 Поверхностная травма предплечья неуточненная S51 Открытая рана предплечья S51.0 Открытая рана локтя S51.7 Множественные открытые раны предплечья S51.8 Открытая рана других частей предплечья S51.9 Открытая рана неуточненной части предплечья S52 […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S40 Поверхностная травма плечевого пояса и плеча S40.0 Ушиб плечевого пояса и плеча S40.7 Множественные поверхностные травмы плечевого пояса и плеча S40.8 Другие поверхностные травмы плечевого пояса и плеча S40.9 Поверхностная травма плечевого пояса и плеча неуточненная S41 Открытая травма плечевого пояса и плеча S41.0 Открытая рана плечевого пояса S41.1 Открытая рана плеча S41.7 Множественные […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S30 Поверхностная травма живота, нижней части спины и таза S30.0 Ушиб нижней части спины и таза S30.1 Ушиб стенки живота S30.2 Ушиб наружных половых органов S30.7 Множественные поверхностные травмы живота, нижней части спины и таза S30.8 Другие поверхностные травмы живота, нижней части спины и таза S30.9 Поверхностная травма живота, нижней части спины и таза неуточненной […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S20 Поверхностная травма грудной клетки S20.0 Ушиб молочной железы S20.1 Другие и неуточненные поверхностные травмы молочной железы S20.2 Ушиб грудной клетки S20.3 Другие поверхностные травмы передней стенки грудной клетки S20.4 Другие поверхностные травмы задней стенки грудной клетки S20.7 Множественные поверхностные травмы грудной клетки S20.8 Поверхностные травмы другой и неуточненной части грудной клетки S21 Открытая травма […]
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
S10 Поверхностная травма шеи S10.0 Ушиб горла S10.1 Другие и неуточненные поверхностные травмы шеи S10.7 Множественные поверхностные травмы шеи S10.8 Поверхностная травма других частей шеи S10.9 Поверхностная травма неуточненной части шеи S11 Открытая рана шеи S11.0 Открытая рана, затрагивающая гортань и трахею S11.1 Открытая рана, затрагивающая щитовидную железу S11.2 Открытая рана, затрагивающая глотку S11.7 Множественные […]

МКБ-10, ICD-10 © 2015

xn--11-9kc9aj.xn--p1ai
T90—T98 Последствия травм, отравлений и других воздействий внешних причин
Класс XIX. S00—T98. Травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин
T90 Последствия травм головы
T90.0 Последствия поверхностной травмы головы
T90.1 Последствия открытого ранения головы
T90.2 Последствия перелома черепа и костей лица
T90.3 Последствия травмы черепных нервов
T90.4 Последствия травмы глаза окологлазничной области
T90.5 Последствия внутричерепной травмы
T90.8 Последствия других уточненных травм головы
T90.9 Последствия неуточненной травмы головы
T91 Последствия травм шеи и туловища
T91.0 Последствия поверхностной травмы и открытого ранения шеи и туловища
T91.1 Последствия перелома позвоночника
T91.2 Последствия других переломов грудной клетки и таза
T91.3 Последствия травмы спинного мозга
T91.4 Последствия травмы внутригрудных органов
T91.5 Последствия травмы внутрибрюшинных и тазовых органов
T91.8 Последствия других уточненных травм шеи и туловища
T91.9 Последствия неуточненной травмы шеи и туловища
T92 Последствия травм верхней конечности
T92.0 Последствия открытого ранения верхней конечности
T92.1 Последствия перелома верхней конечности, исключая запястье и кисть
T92.2 Последствия перелома на уровне запястья и кисти
T92.3 Последствия вывиха, растяжения и деформации верхней конечности
T92.4 Последствия травмы нерва верхней конечности
T92.5 Последствия травмы мышцы и сухожилия верхней конечности
T92.6 Последствия размозжения и травматической ампутации верхней конечности
T92.8 Последствия других уточненных травм верхней конечности
T92.9 Последствия неуточненной травмы верхней конечности
T93 Последствия травм нижней конечности
T93.0 Последствия открытого ранения нижней конечности
T93.1 Последствия перелома бедра
T93.2 Последствия других переломов нижней конечности
T93.3 Последствия вывиха, растяжения и деформации нижней конечности
T93.4 Последствия травмы нерва нижней конечности
T93.5 Последствия травмы мышцы и сухожилия нижней конечности
T93.6 Последствия размозжения и травматической ампутации нижней конечности
T93.8 Последствия других уточненных травм нижней конечности
T93.9 Последствия неуточнененной травмы нижней конечности
T94 Последствия травм, захватывающих несколько областей тела, и травм неуточненной локализации
T94.0 Последствия травм, захватывающих несколько областей тела
T94.1 Последствия травм, неуточненных по локализации
T95 Последствия термических и химических ожогов и отморожений
T95.0 Последствия термического и химического ожога и отморожения головы и шеи
T95.1 Последствия термического и химического ожога и отморожения туловища
T95.2 Последствия термического и химического ожога и отморожения верхней конечности
T95.3 Последствия термического и химического ожога и отморожения нижней конечности
T95.4 Последствия термических и химических ожогов, классифицированных только в соответствии с площадью пораженного участка тела
T95.8 Последствия других уточненных термических и химических ожогов и отморожений
T95.9 Последствия неуточненных термических и химических ожогов и отморожений
T96 Последствия отравлений лекарственными средствами, медикаментами и биологическими веществами
T97 Последствия токсического действия веществ преимущественно немедицинского назначения
T98 Последствия других и неуточненных воздействий внешних причин
T98.0 Последствия воздействия инородного тела, попавшего через естественное отверстие тела
T98.1 Последствия других и неуточненных воздействий внешних причин
T98.2 Последствия некоторых ранних осложнений травмы
T98.3 Последствия осложнений хирургических и терапевтических вмешательств, не классифицированные в других рубриках

xn--11-9kc9aj.xn--p1ai

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Гигрома на щиколотке ноги – признаки и клиническая картина, как выглядит и почему появляется, способы терапии и показания к удалению, народные методы и последствия патологии

причины, медикаментозное лечение и удаление

Гигромой называется доброкачественное кистозное новообразование в области сустава. Чаще всего такие опухоли возникают на небольших, но очень подвижных суставах – голеностопном, лучезапястном. Гигрома голеностопного сустава причиняет серьезный дискомфорт, усиливающийся при ношении узкой обуви. Из-за постоянного сдавливания опухоль быстро увеличивается в размерах, поэтому требует своевременного лечения.

Причины развития гигромы голеностопа

Склонность к образованию гигром может передаться от матери к ребенку по наследственной линии
Гигрома голеностопа развивается на фоне постоянной нагрузки и травм этого сустава. Опухоль может выступать своеобразным осложнением артроза или воспаления сухожилий. Такие опухоли нередко имеют наследственный характер и могут выступать семейным заболеванием.
В то же время, врачам не удалось выявить одну причину развития этого заболевания. Считается, что гигрома голеностопа возникает под действием сразу нескольких факторов. В их числе:
травмы сустава;
наличие лишнего веса;
чрезмерные физические нагрузки;
заболевания сустава;
генетическая предрасположенность.
Развитие гигромы голеностопного сустава часто ассоциируется с травмами. Опухоль формируется в соединительной ткани и часто возникает при травмах сухожилий и суставной сумки, например, вследствие компрессии или удара.
Еще одной причиной развития патологии являются запущенные заболевания суставов, например, артрит или артроз. Также кисты появляются при вялотекущем воспалительном процессе в суставной сумке или сухожилиях.
Из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на голеностопный сустав. Это повышает риск травмы, после которой образуются гигромы. Таким образом, людей с лишним весом можно отнести в группу риска развития кист в суставах.
Клиническая картина

При возникновении любого непонятного уплотнения на ноге, следует не мешкая идти в больницу
При гигроме голеностопного сустава образуется небольшая опухоль. Чаще всего она локализована чуть выше косточки на ступне, но в целом может появиться на любой части сустава.
Гигрома голеностопа одинаково часто встречается у ребенка и взрослого. Женщины любого возраста чаще сталкиваются с этой патологией, чем мужчины.
Опухоль развивается медленно, постепенно увеличиваясь в размере. На начальном этапе она представляет собой небольшую шишку на лодыжке. Кожа в области кисты не изменена, отсутствует какой-либо дискомфорт при надавливании и боль. Со временем опухоль увеличивается в размере, что сопровождается изменение эпидермиса. Кожа может краснеть, бледнеть, шелушиться. При частом сдавливании гигромы кожа в этой зоне приобретает синюшный оттенок.
В норме гигрома на голеностопе в области косточки не болит. Если же она образуется в месте с большим количеством нервных окончаний, появляется болевой синдром, усиливающийся при надавливании. Также боль может возникать при крупных гигромах, которые сдавливают нервные окончания.
Таким образом, гигрома правого или левого голеностопного сустава имеет следующие типичные симптомы, благодаря которым ее легко можно распознать самостоятельно:
шишка на косточке;
быстрое увеличение размеров опухоли;
дискомфорт при компрессии обувью;
боль при надавливании;
изменение кожи (не всегда).
Даже если гигрома не болит, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследования для исключения других патологий сустава, в том числе запущенных воспалительных заболеваний, протекающих в подострой или хронической форме.
Диагностика
Определить причины появления шишки на ноге может только врач. Гигрома внешне похожа на другие новообразования, поэтому для точной постановки диагноза следует пройти ряд обследований.
Врач, к которому нужно обратиться – это ортопед или травматолог. Гигрому голеностопа у ребенка диагностирует детский ортопед.
Для постановки диагноза необходимы следующие обследования:
визуальный осмотр;
рентгенография;
МРТ или КТ;
пункция.
Визуальный осмотр и пальпация новообразования позволяют предположить диагноз. Но для исключения других патологий следует сделать еще несколько обследований. Чаще всего достаточно рентгена, но дополнительно может быть назначено МРТ или КТ. Эти два метода диагностики самые точные, поэтому при наличии результатов проведения МРТ или КТ другие обследования можно не назначать.
При сильной боли в области опухоли необходимо сделать пункцию с последующим анализом содержимого опухоли. При гигроме в полости присутствует жидкость с нитями фибрина. Наличие патогенных микроорганизмов в полости кисты свидетельствует об инфекционном заболевании. Такое происходит, если киста образовалась на фоне воспаления сустава или сухожилия.
По результатам анализов врач назначит лечение.
Лечение гигромы
Лечение гигромы голеностопа бывает медикаментозное, немедикаментозное (физиотерапия и народные средства), и оперативное. Наиболее эффективным методом лечения является операция. Она проводится очень быстро, не требует длительной реабилитации, но позволяет полностью удалить опухоль и капсулу кисты, тем самым минимизируя риски ее повторного образования.
А вот медикаментозное лечение часто бывает неэффективно, либо дает лишь временный результат. Дело в том, что внутри соединительной ткани остается капсула кисты, которая со временем может снова набраться серозной жидкостью или даже воспалиться.
Медикаментозное лечение

Разрешен к применению детям от пяти лет
Так как на операцию согласны далеко не все люди, столкнувшиеся с гигромой голеностопа, медикаментозное лечение остается одним из самых востребованных терапевтических методов. Оно заключается в уменьшении отека и устранении кисты с помощью различных мазей и гелей.
Для лечения применяют:
препараты с кортикостероидами – для уменьшения отека;
мази, вытягивающие гной – для нормализации обменных процессов и ускорения выведения жидкости из полости;
разогревающие средства – для стимуляции кровотока и уменьшения отека;
гомеопатические препараты – для улучшения обменных процессов и ускорения восстановления.
Кортикостероиды назначают с осторожностью. Эти препараты обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Так как гигрома не является воспалительным заболеванием, такие мази используют коротким курсом и только для уменьшения отечности. Наиболее популярным лекарством этой группы является мазь Гидрокортизон. Этот препарат нельзя применять самостоятельно из-за большого количества побочных эффектов. В лучшем случае мазь не подействует, в худшем – вызовет осложнения, поэтому применять ее нужно строго по назначению врача.
Для домашнего лечения гигромы медикаментами следует остановить выбор на одном из следующих препаратов.
Линимент Вишневского. Мазь с натуральными компонентами и березовым дегтем в составе. Основная функция – это вытягивание гноя и ускорение созревания гнойников. При гигроме нагноения в полости кисты нет, но этот препарат оказывается достаточно эффективным. Использование мази Вишневского не приводит к вскрытию опухоли, но стимулирует выведение жидкости из гигромы в межклеточное пространство, тем самым эффективно устраняя припухлость. Мазь Вишневского безопасна, кроме редких случаев непереносимости компонентов состава, ее могут использовать даже дети, столкнувшиеся с гигромой голеностопа. Препарат наносится толстым слоем на пораженную лодыжку, фиксируется повязкой. Держать компресс с мазью нужно всю ночь.
Гель Траумель. Комплексный гомеопатический препарат, в составе гомеопатические разведения лекарственных растений. Отличается широким спектром действия – снимает воспаление, устраняет болевой синдром, обладает антиэкссудативным эффектом. Именно последнее свойство и обуславливает эффективность лекарства при гигромах. Гель вытягивает жидкость из капсулы кисты в межклеточное пространство, затем она очищается и разносится с лимфой. В результате не только уменьшается припухлость на лодыжке, но и стимулируются местные обменные процессы, благодаря чему существует большой шанс, что гигрома больше не появится на этом же месте. Средство необходимо наносить на гигрому утром и вечером. Можно просто втереть, либо нанести под повязку. Разрешено к применению детьми.
Апизартрон. Препарат, используемый в спортивной медицине. Содержит пчелиный яд, отличается разогревающим действием. Помогает уменьшить гигрому за счет стимуляции местного кровообращения. Использовать лекарство нужно один раз в день перед сном. Мазь нанести тонким слоем и втереть. При нанесении чувствуется тепло и жжение, проходящее в течение нескольких часов.
Дип Хит. Крем с ментолом, отличается охлаждающим действием, предназначен для лечения боли в суставах, мышцах и позвоночнике. При гигроме помогает ускорить местные обменные процессы, стимулирует кровообращение, уменьшает отек и дискомфорт за счет охлаждающего действия ментола. Применяется один раз в день, повязку использовать нежелательно.
Мази необходимо применять ежедневно в течение нескольких недель. Обычно врачи рекомендуют использовать такие препараты до полного исчезновения симптомов.
Гель Траумель широко применяется совместно с физиотерапией, например, фонофорезом. Такое лечение ускоряет восстановление тканей в области гигромы.
Физиотерапия

Можно делать как в спецучреждениях, так и в домашних условиях
Совместно с мазями назначают физиотерапию. Чаще всего применяются методы, воздействующие теплом – магнитотерапия, парафинотерапия, “грязевые носки” лечебные ванночки. Воздействие теплом стимулирует движение лимфы в области гигромы, тем самым устраняя застой жидкости в полости кисты. В результате такого лечения опухоль быстро уменьшается в размерах.
Магнитотерапия. Метод заключается в том, что на лодыжку ребенка или взрослого или пораженный гигромой голеностоп устанавливают специальные устройства, подключенные к прибору, генерирующему переменное или постоянное магнитное поле. В ходе такой процедуры человек чувствует постепенное прогревание конечности.
Грязевые носки. Этот метод физиотерапии широко распространен в лечебных санаториях. Заключается в нанесении на пораженную конечность горячей целебной грязи или глины, состав которых обогащен ценными микроэлементами. Затем нанесенную грязь фиксируют повязкой и дополнительно утепляют, получается “носок”.
Парафинотерапия. Еще один метод, заключающийся в прогревании гигромы. На конечность наносят горячий парафин, сверху повязку. Средство медленно остывает, обеспечивая равномерное прогревание гигромы.
Под действием тепла быстро уменьшается отек и проходит боль. Физиотерапию назначают курсом, по 10-15 процедур, проводимых ежедневно или через день.
Оперативное лечение
Самый действенный способ избавиться от проблемы – это удалить ее. Удаление гигромы голеностопного сустава проводится под местной анестезией. Врач обкалывает лодыжку анестетиком, затем скальпелем вырезает гигрому и капсулу кисты. После, образовавшаяся рана обрабатывается антибактериальными средствами, накладываются швы и пациент сразу же отправляется домой. Минус метода – боль после прекращения действия анестезии и шрам на месте швов.

Ни один из видов оперативного лечения гигромы не требует долгого пребывания в больнице
Более прогрессивный метод хирургического удаления – эндоскопическая операция. Также проводится под наркозом. В теле гигромы делается небольшой прокол, в который вводится эндоскоп – устройство в форме полой трубки, оснащенное камерой и петлей-скальпелем. Управляя движением эндоскопа и следя за картинкой на мониторе с помощью острой петли, производят удаление капсулы гигромы.
Перед удалением кисты делается пункция и с помощью шприца выводится содержимое гигромы.
Эндоскопическая операция менее травматична, после восстановления кожи остается небольшой рубец в форме крестика, который легко вывести специальными средствами.
Еще один метод удаления гигромы голеностопного сустава – это воздействие лазером. По сути, это та же классическая операция, только роль скальпеля выполняет пучок лазерного излучения.
При гигроме голеностопного сустава операция занимает не больше получаса. Пациент в этот же день выписывается из клиники, врач назначает препараты для обработки раны и регулярные перевязки для предотвращения инфицирования. Специфической реабилитации не требуется, нужно лишь обрабатывать рану специальными средствами до полного восстановления.
Народные средства
Лечить гигрому голеностопного сустава можно и народными средствами, но их эффективность остается под вопросом. В домашних условиях делают различные компрессы и прогревания.
В стакане горячей воды размешать 2 столовых ложки морской соли. Взять 2-3 больших ложки каолина и добавить солевой раствор до получения густой однородной массы. Средство нанести на лодыжку ребенка или взрослого, либо в другое место голеностопа, где образовалась гигрома, затем зафиксировать бинтом и пищевой пленкой. Держать компресс всю ночь, утром смыть остатки смеси водой. Применять в течение двух недель. Процедура является аналогом грязетерапии, проводимой в санаториях.
Измельчить в блендере 3 крупных листа белокочанной капусты и половинку свежего огурца. 50 г полученной смеси залить 100 мл водки, настаивать две недели, а затем использовать для компрессов. Держать их нужно 2 часа, применять ежедневно. Капуста и огурцы обладают мощными противоотечными свойствами.
Подогреть на сковороде обычную поваренную соль, пересыпать в хлопковый мешочек или носок, приложить к гигроме и держать до тех пор, пока соль не остынет. Воздействие сухого тепла устраняет отек.
Приобрести в аптеке настойку прополиса. Смочить в лекарстве бинт, сложенный в несколько раз, приложить к гигроме и зафиксировать сухой ткань. Оставить компресс на всю ночь. Средство усиливает обменные процессы, нормализует ток лимфы и избавляет от боли.
В таз горячей воды (почти кипятка) добавить 100 г сосновых иголок. Дождаться, пока вода остынет до комфортной температуры, и поместить в таз пораженную гигромой конечность. Принимать ванночку полчаса.
Недостаток народных средств – медленное действие. Применять их необходимо ежедневно на протяжении нескольких недель, причем нельзя заранее сказать, поможет ли такое лечение или нет. В связи с этим лучше сочетать народные средства с медикаментозными и физиотерапией.
Профилактика

Ноги надо беречь, не перегружая их понапрасну
Предупредить появление гигром можно при соблюдении следующих мер по сохранению здоровья суставов стопы:
носить только удобную обувь из качественных материалов;
избегать чрезмерных нагрузок;
давать ногам отдых;
регулярно делать теплые расслабляющие ванночки.
При травмах и воспалительных заболеваниях голеностопа необходимо обратиться к врачу за назначением адекватной терапии.
Важно помнить, что гигрома чаще всего возникает как осложнение после травм при отсутствии лечения.
Чтобы после лечения гигромы консервативными методами киста не образовалась снова, необходимо регулярно делать теплые ванночки и массаж стоп. Такие методы помогут предотвратить застойные процессы в стопах и улучшить местное кровообращение, благодаря чему капсула кисты не наполнится серозной жидкостью снова.
Последствия и осложнения
Гигрома является доброкачественным новообразованием и при своевременном лечении совершенно не представляет опасности для здоровья. Более того, маленькие непрогрессирующие гигромы можно и не лечить, конечно, если они не причиняют дискомфорта.
Осложнения возможны только в одном случае – это повреждение опухоли и инфицирования кисты. В таком случае развивается бактериальное воспаление и абсцесс кисты, который может перейти на капсулу сустава и спровоцировать артрит. При инфицировании гигромы следует немедленно обратиться к врачу. Специалист подберет оптимальную схему антибактериальной терапии. Если же образовался абсцесс, его необходимо вскрыть хирургическим путем.
Определив причины и особенности кисты голеностопного сустава, можно ознакомиться с многочисленными фото, наглядно показывающими, что такое гигрома.
Заметив симптомы, похожие на изображения гигромы, рекомендуется обратиться к врачу и начать лечение, иначе запущенная киста будет увеличиваться в размере, вызывая физический и эстетический дискомфорт.

sustavy.guru
Гигрома голеностопного сустава, фото, причины и лечение болезни
Народные средства для лечения голеностопной гигромы
Лечить гигрому голеностопа можно и благодаря народным средствам, однако их эффективность не всегда доказана. В домашних условиях, как правило, применяют прогревания и прикладывают всевозможные компрессы.
а) В стакан с горячей водо насыпают 2 столовых ложки морской соли и тщательно перемешивают. Затем берут 2-3 ложки каолина и добавляют приготовленный солевой раствор, чтобы получилась густая однородная масса. Полученное средство наносят взрослому или ребенку на поврежденную лодыжку, где образовалась гигрома. Компресс находится на суставе всю ночь, а утром смывается обычной водой. Метод лечения применяется около двух недель. Это своеобразный аналог грязелечения, который используется в санаториях и лечебных пансионатах.
б) Необходимо измельчить с помощью блендера половину свежего огурца и 3 больших листа белокочанной капусты. В полученную смесь (50 г.) залить 100 мл водки и настаивать около двух недель. После этого, смесь можно использовать, как компресс. Держать смесь на пораженном голеностопе нужно 2 часа и каждый день. Свежие огурцы и капуста обладают хорошим противоотечным действием.
в) Можно подогреть на сковородке поваренную соль и пересыпать в носок или специальный хлопковый мешочек. Приложить к гигроме, пока не остынет соль. Благодаря воздействию сухого тепла устраняется отечность и припухлость.
г) В аптеке можно купить настойку прополиса и смочить бинт, который сложен в несколько раз. Далее приложить к гигроме и зафиксировать компресс сухой тканью. Ставиться перед сном и оставляется на всю ночь. Настойка прополиса способна усилить процессы обмена, избавить от болевых ощущений и нормализовать ток лимфы.
д) Налить в таз горячей воды и добавить примерно 100 г сосновых иголок. После этого подождать, пока остынет вода до комфортной температуры и поместит больной голеностоп. Принимать такую ванночку примерно 30 минут.
Как правило, недостаток любых народных средств и способов заключается в том, что у них медленный эффект. Применять народные рецепты нужно несколько недель подряд и заранее нельзя знать, поможет этот метод или нет. Чтобы достигнуть желаемого результата при лечении гигромы голеностопа, желательно применить комплексное лечение – использовать медикаментозный способ, физиотерапию и народные методы одновременно.
lechenie-tut.ru
Гигрома на щиколотке ноги — Лечение суставов
Содержание статьи:
Шишка на щиколотке может появиться у людей разного возраста и пола. Чаще она встречается у спортсменов и пожилых людей, но даже дети не застрахованы от этого недуга. Если на лодыжке появилась шишка, самая вероятная причина – гигрома, это опухоль с жидким содержимым. Внутри образования скапливается белковая слизь.
Беспокоиться при ее появлении не стоит, опухоль доброкачественная, но лучше как можно быстрее ее удалить. Гигрома, появившаяся на щиколотке, доставляет неприятные ощущения и выглядит не эстетично.
Содержание статьи:
Типология гигромы

Гигрома в области щиколотки
Гигрома выглядит как небольшое округлое образование, это шишка на щиколотке ноги с внешней стороны (на фото сбоку). Если сделать рентген, обнаружится, что внутри находится жидкость (ткань будет немного просвечивать, заметен светлый ореол).
Опухоль может распространяться и на другие части тела. На ноге такое образование выглядит как бородавка, потом – как небольшая шишка. Кожа вокруг опухоли истончается, темнеет.
Выделяют два типа опухолей:
однокамерная;
многокамерная.
При однокамерном типе опухоль всего одна, внешне представляет собой небольшую круглую припухлость. Многокамерная опухоль разделена тонкими стенками на несколько отдельных шишек. Верхний из отделов обычно меньше других.
Причины образования шишек

Воспаление суставов ноги
Шишка на ноге возле щиколотки может появиться при нарушении работы суставов. Их окружает жидкость, которая помогает хрящам не стираться при движении суставов. Эта жидкость при различных нарушениях может вытекать и скапливаться в виде капсул снаружи суставной сумки.
Почему образуются шишки:
Травмы ноги. Могут приводить к разрыву суставной сумки, из-за чего жидкость начнет скапливаться и выступать снаружи.
Наследственная предрасположенность. Точные причины появления шишек не установлены, но если в семье были люди с шишками на щиколотке, предрасположенность к проблеме выше.
Воспалительные процессы в суставах стопы. При воспалениях жидкость начинает скапливаться в избытке и выступает за нормальные пределы (фото сбоку).
Нагрузка на суставы выше нормы.
Миксоидные кисты, особенно предрасположены к ним пожилые люди. Вызывают разрушение соединительных тканей близ сустава.
Синовиальные кисты. Образуются при разрыве капсулы сустава и скоплении жидкости под поверхностью кожи над стопой.

Диагностировать причину появления шишки поможет врач. Несмотря на обилие случаев врачебной практики, когда поступали пациенты с образованиями в области щиколотки, точные причины появления гигромы до сих пор не установлены., но точно известно, что шишку на ступне сбоку с внешней стороны необходимо удалять.
Симптоматика заболевания

Шишка в области лодыжки
При появлении кисты человек сначала не испытывает никаких неприятных ощущений, не замечает образования припухлости. Затем, по мере разрастания опухоли, симптомы становятся очевидными.
Иногда пациент испытывает боль, чаще – дискомфорт при хождении. Кожа на месте появления нароста становится тонкой, теряет чувствительность, темнеет.
Чем больше растет опухоль, тем сильнее становятся неприятные ощущения. Когда она уже давит на расположенные рядом нервы, появляется покалывание, потеря чувствительности кожи вокруг гигромы. Боль в стопе становится сильнее и уже всерьез беспокоит.
Итог развития опухоли – частичное или полное нарушение подвижности сустава. Может появиться гнойный мешок. Об этом свидетельствует покраснение там, где располагается шишечка.
Хирургическое вмешательство
Самый действенный способ раз и навсегда избавиться от опухоли – удалить ее хирургическим путем. Будет затронута не только область с излиянием, но еще и сустав, где образовался нарост.
Существует два способа удаления кисты и капсулы вокруг нее:
лазерный;
хирургический.
Лазерная коррекция делается таким образом, что не затрагивается сама лодыжка. Это максимально точный метод, снижает риск рецидива до 10%. Делается медиальный надрез сзади, там, где шишка отделена от поверхности кожи. Рубцы при таком вмешательстве почти незаметны.

Удаление хирургическими инструментами более болезненно, при нем задеваются здоровые ткани. Это устаревший, бюджетный способ операции.
После того как совершают надрез при помощи скальпеля, капсулу полностью убирают.
Если пациент хочет сделать процедуру, не оставляющую никаких шрамов, проводится эндоскопия. Разрез микроскопический, мягкий, содержимое гигромы высасывается.
Лечение без хирургии

Пункция для удаления шишки на ноге
Лечение может быть направлено не на удаление, а на рассасывание опухоли. Но этот способ доступен лишь в том случае, если заболевание еще не запущено.
Самый быстрый и безболезненный способ – это пункция. Жидкость выкачивают при помощи шприца, делают это в несколько заходов для полного устранения шишки.
А вот наиболее неприятная процедура – выдавливание, при котором шишка на щиколотке на ноге лопается.
Если причина появления шишки – воспаление, длительный прием препаратов с яркими побочными эффектами, назначают гормональные уколы прямо в область ступни.
Реабилитация после операции
Восстановительная терапия после хирургического вмешательства направлена прежде всего на рубцевание шрамов, заживление прооперированных тканей, ускорение регенерации. Щиколотка должна зажить. Лишь затем переходят к комплексному восстановлению ослабленных мышц, кожи и двигательных функций находившейся без движения ноги.
На прооперированную область ступни сбоку накладываются целебные повязки, пропитанные питательными и противовоспалительными растворами.
Пациенту для снижения риска гноения назначается курс антибиотиков.
При повторном появлении жидкости ее откачивают шприцем, а затем направляют силы на то, чтобы устранить причину её скопления.

Через 2-3 дня выздоравливающий может перестать придерживаться постельного режима, начать сеансы массажа и физиотерапии.
После частичного заживления можно начинать курс водных процедур с добавлением целебных растворов в аппаратах с ванночками. Гидромассаж способствует восстановлению мышц, снижает риск повторного возникновения шишек.
Домашняя реабилитация

Массаж можно делать в домашних условиях
Пациентам, которые проходят реабилитацию на дому, в первую очередь рекомендуют делать самомассаж. Первый сеанс проводится в медицинском учреждении, где специалист показывает приемы и правильный алгоритм выполнения. В дальнейшем больной начинает повторять движения сам. Примерный список движений при самомассаже таков:
Круговые движения вокруг области бывшей опухоли.
Мягкие растирания уже зажившей кожи (на поздних стадиях).
Массаж кончиками пальцев подколенной области с целью усилить кровоток и тем самым ускорить регенерацию.
Важно! Нельзя допускать щиплющих движений, ударов, хлопков и вибраций. Также нельзя давить на область сустава. Так как недуг вызван разрывом суставной сумки или разрушением соединительной ткани, физическое воздействие на область сустава может привести к рецидиву. Более того, массаж следует начинать только по рекомендациям врача и тогда, когда основная причина вытекания жидкости – разрыв или разрушение тканей, – устранена.
Когда уходят сильные боли, можно начинать курс ЛФК. Лечебная физкультура направлена на снятие отечности, болей, повышение чувствительности онемевшей области. Упражнения разгоняют кровь и лимфу, снижая риск их застоя и образования новой кисты. Универсальный комплекс упражнений:
круговые движения голеностопом;
слабую нагрузку на мышцы голени;
поднятие на мысочки и пятку.
Курс ЛФК включает ряд других, более специфических упражнений, которые назначаются строго по рекомендациям врача.
Вероятность рецидива
Рецидив при гигроме – частое явление, ведь медицина пока не установила первичную причину разрушения соединительных тканей сустава, их воспалений и разрывов. А ведь чтобы окончательно излечить пациента от недуга, бороться необходимо именно с первичной причиной. Медики советуют тщательно следить за состоянием прооперированной щиколотки после удаления опухоли, ведь она может вновь образоваться.
При сильных физических нагрузках, особенно в период восстановления, может произойти повторный разрыв суставной оболочки и излияние жидкости. Чтобы снизить риск повторного появления шишек, следует избегать действий, которые могут их вызывать.
Нельзя нагружать голеностоп в первые три месяца после удаления шишки. Иначе слабые суставы и ткани вокруг них воспалятся, шишка может появиться повторно.
Первоочередное действие после первых восстановительных процедур – подбор специальных поддерживающих повязок на голеностоп. Они продаются в спортивных или медицинских магазинах. Чтобы избежать повторных воспалений, следует регулярно проходить профилактический осмотр у хирурга (1-2 раза в полугодие). Не стоит носить тесную обувь, которая при неудачном шаге может врезаться в сустав и привести к повреждению тканей.
Source: NogoStop.ru
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
На ноге возле щиколотки появилась шишка. Гигрома на ноге: виды, симптомы, лечение.
Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. Такие образования могут быть костяным наростом либо уплотнением тканей. Шишка на стопе является не только косметическим дефектом, но и серьезным поводом обратиться к специалисту-ортопеду.
В медицине такое явление называют вальгусная деформация стопы. Шишки могут располагаться сбоку на большом пальце, сверху на подъеме ноги, снизу, на внешней ее стороне.
Если образование находится на большом пальце, то он отклоняется внутрь ноги, искривляется. При этом человек чувствует сильную боль, ему неудобно ходить в обычной обуви. Кроме костей страдают также связки, сухожилия, ткани, нарушается кровоснабжение, кости постепенно разрушаются.
Причины, по которым на стопах появляются твердые костные шишки
Причин, по которым возникают костные наросты на стопах ног, много.
Основные из них:
бурсит – воспаление суставной сумки;
артроз суставов – воспаление суставов;
экзостоз – хрящевое или костное разрастание;
поперечное плоскостопие – расхождение плюсневых костей;
остеопороз – уменьшение плотности тканей кости;
нарушения работы эндокринной системы;
генетический фактор.
Уплотнения внизу на ноге могут появляться из-за разных травм голени, стопы, врожденных дефектов, после перенесенных заболеваний, связанных с мышцами, нервными волокнами, например, церебральный параличом, полиомиелитом.
Неудобная, узкая и маленькая обувь способна провоцировать появление косточки на пальцах, а также костной шишки на стопе снизу.
Это туфли на высоком каблуке, с зауженным носом.
В такой обуви нагрузка на ногу получается неравномерной, передняя часть деформируется, на большом пальце развивается суставной артроз.
При появлении новообразования на ноге надо немедленно идти к врачу, пройти обследование, по результатам которого специалист сможет назначить правильное лечение.
Если затянуть процесс развития нароста на кости, это может привести к более серьезным негативным последствиям, таким как разрушение кости, пожизненная хромота. В этом случае прибегают к хирургической операции, после которой требуется долгий реабилитационный период.
Симптомы вальгуса
Начало формирования патологического изменения при выпирающей косточке заметить нетрудно. Оно, как правило, находится либо сбоку, либо на внешней стороне ноги, а бывает и снизу на подошве. Это основной симптом вальгуса.
К нему добавляются и другие симптомы:
покраснение в этом месте;
отек;
болевые и неприятные ощущения;
мозоли;
утолщение кожного покрова;
локальное повышение температуры;
скованные движения суставов.
Шишка на ноге с боковой части стопы возникает в результате того, что плюсневая косточка начинает выпирать наружу, на большом пальце сверху образуется уплотнение. Обувь сдавливает палец, человек ощущает боль и дискомфорт при ходьбе.
Гигрома – это шишка на стопе, расположенная сверху на ее подъеме. Здесь происходит выпячивание синовиальной оболочки сухожилия или сустава. Гигрома может располагаться в любом месте на ноге, от голеностопа до пальцев. Такое образование может не давать болевых ощущений, может исчезать, а потом снова появляться. Может быть твердым при ощупывании или подвижным, перекатываться под кожей. Если на подъеме возникла такая шишечка, лучше сразу обратиться к врачу.
Проведение диагностики
Диагностику проводят такие специалисты, как: ортопед, хирург и травматолог. Они осматривают ногу, направляют на рентген, с помощью которого можно увидеть степень деформации ноги и сопутствующие ей заболевания (киста, артрит, асептический некроз, воспаление надкостницы, остеоартроз). Рентгенография показывает, надо ли делать операцию или нет. Иногда назначают УЗИ сустава, сдают анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.
Методы лечения
Консервативное лечение включает в себя прием противовоспалительных, обезболивающих препаратов, средств, снимающих отеки.
Однако такое лечение полного выздоровления не дает, лишь на время убирает симптомы, потом может прогрессировать с большей силой. Обязательно надо носить ортопедические стельки, носки, обувь, валики, стяжки, супинаторы.
Хирургическое лечение. В настоящее время более эффективным способом лечения подобных шишек на ногах является хирургический метод. Однако такой кардинальный способ назначается не каждому и не всегда.
Операция проводится, если шишка, расположенная сбоку на большом пальце, начинает беспокоить и давать сильные боли. Назначается в случаях, когда консервативные методы никакого эффекта не дают. С помощью операции можно произвести коррекцию деформации ноги, она дает положительный эстетический результат и вид.
Современная хирургия предлагает несколько методов удаления шишек на ногах.
Экзостэктомия. Деформированный сустав сверху иссекается, фиксируется специальными пластинами, винтами, проволокой и швами. Такой метод не дает 100% гарантии, что рецидивов не будет. Реабилитационный период может быть болезненным и занять 2-6 месяцев. Могут развиться осложнения после операции: инфицирование мягких тканей, остеомиелит, кровотечения, смещение отдельных фрагментов косточки;
Корригирующая остеотомия. Кость ломается и восстанавливается ее форма, которая была изменена раньше;
Проксимальная остеотомия. Удаление косточки основания проксимальной фаланги большого пальца;
Метод Аустина, Ревердин-Грина. Перестановка костей.
Народная медицина
Можно делать теплые ванночки для ног с использованием травяных отваров, морской соли, йода. Хорошо бы проводить курсы лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры.
Другие народные методы:
йодовые сеточки;
теплые компрессы с картофелем;
примочки из травяных настоев;
яичная мазь.
Но они также снимают воспаление и боль лишь на время.
Меры профилактики вальгусной деформации
Обувь должна подбираться правильно, быть с удобной колодкой и без каблука, нужного размера, не узкой. Если выбирать каблук, он не должен превышать 6 см в высоту. Выбирать обувь надо из натуральных материалов: кожа, замш, текстиль, чтобы ноги дышали.
Делать постоянно зарядку и массаж для ног, чтобы поднять тонус мышц. Летом надо ходить босиком по песку, траве, мелким камешкам. Такие меры профилактики помогут предотвратить появление поперечного плоскостопия и развития артрита.
Уплотнения на ногах могут быть разными. Самые распространенные, это костные шишки, расположенные сбоку на большом пальце. Именно они доставляют особый дискомфорт человеку, вызывают сильные боли при ходьбе. А могут быть шишки, расположенные на внешней стороне стопы или снизу нее. Они доставляют меньший дискомфорт и не так болезненны, как на большом пальце.
Консервативное лечение особого эффекта не дает, а лишь на время снимает симптомы и боль. На сегодняшний день наиболее эффективный метод удаления таких уплотнений – это хирургическая операция.
Если появилась шишечка на ноге, то не стоит оттягивать визит к врачу – ортопеду. Неважно, где она будет находиться, на внешней стороне, сбоку или снизу, в любом случае врач сможет дать профессиональную оценку состоянию и назначить подходящее лечение с учетом каждого индивидуальног
elsaprof.ru
Гигрома голеностопного сустава: симптомы, диагностика и лечение
Гигрома голеностопного сустава является доброкачественной кистознообразной опухолью, состоящей из соединительнотканной оболочки, наполненной жидкостью серозного или фиброзного характера. Образование располагается в синовиальной оболочке суставной капсулы, малоподвижное, может достигать до 8 см в диаметре.
Заболевание достаточно распространенное, составляет более 50% обращений по поводу новообразований голеностопного сустава. Чаще возникает у женщин от 20 до 50 лет.
Причины и опасность заболевания
Существует несколько причин, способствующих развитию гигромы голеностопного сустава:
Наследственная слабость суставной капсулы.
Травма или операция на голеностопном суставе.
Дегенеративно-дистрофические изменения.
Постоянные микротравмы сустава у профессиональных спортсменов.
Воспалительные заболевания связок, сухожилий и капсулы (тендовагинит, бурсит, синовит).
Ношение обуви на высоком каблуке или на плоской подошве.
Все эти причины приводят к травме капсульно-суставного аппарата и метапластической реакции клеток, происходит формирование мелких кист, покрытых одной общей соединительнотканной оболочкой.
Опасность патологии заключается в том, что растущая гигрома оказывает давление на окружающие нервы и сосуды, в результате чего повышается риск невритов и ишемии тканей вокруг опухоли.
Клиническая картина
Длительное время гигрома клинически никак не проявляется. С увеличением размера визуально определяется безболезненная опухоль, кожа над ней утолщена, имеет желтоватый оттенок и шероховатую поверхность. Опухоль малоподвижна, плотно прикреплена ножкой к суставу.
Дискомфорт и болезненность проявляется только в том случае, если гигрома достигла большого размера и сдавливает сосудисто-нервные пучки. Движения в суставе затруднены, происходит анкилоз (замыкание) сустава, что ведет к возникновению хромоты у пациента. Со временем возникает ощущение покалывания и онемения стопы.
Диагностика гигромы голеностопного сустава
Диагноз гигромы голеностопного сустава устанавливается на основании данных инструментальных и гистологических методов исследования.
Ультразвуковое исследование – визуализируется анэхогенное однополосное образование, заполненное жидкостью, однородной структуры с ровными краями, сообщается с полостью сустава.
На рентгенограмме определяется однородная полость, по плотности ниже костной ткани, прикреплена к сухожилиям и суставной капсуле голеностопного сустава.
Пункция образования с дальнейшим гистологическим исследованием – микроскопически выделяется два типа тканей. Первый тип является внутренней оболочкой гигромы, состоит из клеток, продуцирующих муцин, а второй тип – хрящевые и соединительнотканные клетки, которые являются внешней оболочкой.
Магнитно-резонансная томография – золотой стандарт в диагностике гигромы, позволяющий точно определить формы, размеры, содержимое новообразования, спаянность с окружающими тканями, состояние сосудисто-нервного пучка.
Лечение
Лечение гигромы голеностопного сустава может быть консервативным или оперативным. Тактика ведения пациента зависит от размера опухоли, спаянности с окружающими тканями, влияния на сосуды и нервы. Иногда гигрома лопается сама, происходит резорбция ткани и восстановление нормального кожного покрова.
Консервативное лечение
Пункция образования с удалением содержимого – производится в стерильных условиях аспирация содержимого, затем вводится системные глюкокортикоиды и склерозирующие средства, способные предотвратить рецидив заболевания. Пациенту назначаются антибактериальные средства – защищенные пенициллины (Амоксиклав, Аугментин), цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефипим), фторхинолоны (Ципролоксацин, Цефикор). Местно применяются повязки с антисептиками – Хлоргексидин, Бетадин, Левомеколь.
Раздавливание гигромы давящей повязкой – метод заключается в воздействии давления на опухоль без нарушения целостности кожного покрова, содержимое изливается в близлежащие ткани и со временем рассасывается самостоятельно. При данном способе повышается риск инфицирования и рецидива.
Физиотерапевтическое лечение – показано на ранней стадии развития заболевания. Наиболее эффективными считаются магнитотерапия, УВЧ, электрофорез с глюкокортикоидами.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение показано при гигромах больших размеров, имеющих несколько камер, при воздействии на сосуды и нервы или выраженную болезненность.
Артроскопическое лечение – через небольшой прокол вводится зонд-манипулятор, напоминающий трубку, через него производится вылущивание образования и удаление его с сустава и сухожилий. Преимущества этой техники в том, что данная операция менее травматична, не оставляет видимых косметических дефектов.
Классический метод с перевязкой устья. Над гигромой производится разрез, расширяется рана, зажимается верхняя часть опухоли, а снизу браншами отрезается вся остальная часть, с отделением от окружающих тканей. Далее прошивается устье ганглии, чтобы избежать рецидива. Края раны сопоставляются и ушиваются послойно.
Лазерный метод удаления схож с классическим методом, разница только в том, что вместо скальпеля и ножниц используется лазерный луч, что устраняет кровопотерю и уменьшает травматизацию тканей, косметический дефект при этом отсутствует.
Лечение народными средствами
Несколько способов лечения гигром народными средствами:
Спиртовые компрессы. Вату смочить 70% этиловым спиртом, приложить к гигроме, укутать полиэтиленовым пакетом, завязать платком и в таком виде держать 4 часа. Процедуру повторять в течение 5 дней.
Взять медную монету, резко надавить на опухоль и туго прибинтовать. Носить несколько дней, до полного рассасывания.
Компрессы из глины. Глину размешать с водой, нанести на марлевую салфетку и прибинтовать к гигроме. Обновлять повязку до полного исчезновения опухоли. Глина обладает хорошим рассасывающим и регенеративным свойством.
Профилактика
Специфической профилактики гигромы голеностопного сустава не существует. Неспецифическая профилактика заключается в предотвращении вывихов, переломов, ушибов голеностопа, ношении удобной обуви, нормированных физических нагрузках.
Последствия и осложнения
Гигрома никогда не перерождается в злокачественную опухоль, имеет длительное доброкачественное течение и хороший прогноз. Осложнения возможны только в случае неправильного лечения или самостоятельной регрессии новообразования. Чаще всего встречается инфицирование с дальнейшим развитием абсцессов и флегмон. В запущенных случаях возможно полное замыкание сустава, приводящее к инвалидности.

Похожие материалы:
sustavos.ru
причины, лечение и удаление новообразования.
Гигрома на ноге — заболевание, которое проявляется возникновением округлого образования, содержащего серозную жидкость. Патология представляет собой доброкачественную кистозную опухоль. Гигрома на ноге располагается непосредственно около суставов и связок, растет медленно и не вызывает болевых ощущений. Киста чаще всего образуется в области повышенного трения мягких тканей об одежду, обувь или поверхности. Постоянная микротравматизация вызывает вялотекущее воспаление. Через некоторое время в месте поражения происходит скопление и отграничение жидкости в форме кисты. Новообразование глубоких слоев образуется с вовлечением синовиальной оболочки в патологический процесс.
Гигрома на ноге — причины возникновения
Гигрома — полиэтиологическое заболевание, которое развивается вследствие нарушения метаболических процессов соединительной ткани. Можно выделить наиболее частые причины, способствующие возникновению гигромы на ноге:
Наследственный фактор. Вероятность развития болезни у детей, чьи родители страдали данным недугом увеличивается в 2 раза.
Воспалительные заболевания суставов(бурситы, артриты, тендовагиниты)
Многократные, локализованные в одном месте, или единичные травмы (вывихи, растяжения, переломы и др.)
Повышенная нагрузка на ноги при тяжелом физическом труде и занятиях спортом.
Плоскостопие (дисплазия соединительной ткани вызывает повышенную нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночника)
Ожирение. Оказывает повышенную нагрузку на суставы.
Тесная обувь, высокий каблук.
Виды гигромы на ноге
Существует несколько классификаций болезни, рассмотрим основные из них. В зависимости от глубины поражения различают 2 вида гигром на ноге:
Поверхностные. Формируется чаще в области боковой или тыльной поверхности стопы, а также на пальцах ног. На поверхности кожи вначале образуется округлая опухоль, кожа над ним постепенно истончается. При трении или травмы шишки могут образовываться дефекты, с выделением густой желтоватой массы. Наиболее распространённый вид.
Глубокие. Формируется в области голеностопа. Образуется в результате длительного течения синовиита, бурсита. При увеличении размеров кисты возникают нарушения двигательной функции и болезненные ощущения.
В зависимости от локализации образования — «гигрома на ноге» выделяют следущие виды:
Гигрому колена. Возникает в результате травмы, причиняет дискомфорт и неудобство при ходьбе. Наиболее частая патология, локализованная на ногах. Отдельно выделяют кисту Бейкера — образование, расположенной в подколенной ямке. Образуется в результате длительного напряжения, лимфостаза. Проявляется дискомфортом, болью при сгибании и разгибании ноги в коленном суставе.
Гигрому голеностопа. Возникает следствие постоянного ношения неудобной и тесной обуви, высоких каблуков. Образование характеризуется быстрым ростом, болевыми ощущениями при ходьбе.
Гигрому на пальце ноги. Образуется чаще на боковой поверхности пальца. Сопровождается неудобством, болью. Ношение обуви вызывает постоянное трение шишки, что способствует быстрому росту и нарушению целостности кисты. Увидеть гигрому на пальцах ног можно на фото ниже.
Симптомы и проявления гигромы
Симптомы наличия шишки на ноге зависят от локализации патологического процесса. Рассмотрим общие клинические проявления, объединяющие все виды гигром:
Начало болезни чаще всего проходит бессимптомно, т.к. образование имеет небольшие размеры и не причиняет неудобств.
По мере роста образование отграничивается от других тканей, свободно отодвигается и перемещается под кожей.
В дальнейшем возникает дискомфорт, болевые ощущения при ходьбе, движении в суставе. Надавливание на шишку вызывает резкую боль.
При воспалении и нагноении кисты возникает ноящая тупая боль в покое и резкая боль при надавливании. Кожа над поверхностью гигромы гиперемирована, может шелушиться и грубеть, повышается местная температура.
Особенности у ребенка
Гигрома на ноге у ребенка наиболее распространённое местоположение опухоли. Локализация кисты различна, чаще всего формируется в области коленного сустава и в подколенной ямке, реже — на пальцах ног, стопе. Можно выделить причины образования недуга у детей:
Наследственная предрасположенность.
Повышенная подвижность или наоборот, гипо- и адинамия.
Интенсивные физические нагрузки (бег, прыжки, гимнастика и др.)
Однократные или многократные травмы сустава или кости
Возраст формирования шишки на ноге у ребенка варьирует от 5 до 13 лет, однако известны случаи внутриутробного формирования кисты.
Симптоматика проявлений болезни у ребенка схожа с проявлениями у взрослых. Во избежание осложнений при обнаружении даже небольшой шишке следует обратиться к педиатру или детскому хирургу. Только специалист может осмотреть гигрому на ноге и объяснить: опасна ли она?
Гигрома на ноге. Как проводится диагностика?
Пациентам с гигромой на ноге обязательно должны пройти обследование у терапевта. Специалист, в свою очередь, проведет осмотр, назначит дополнительное обследование и даст направление к узкому специалисту (артрологу, хирургу, ортопеду, онкологу). Существует схема обследования, которая поможет поставить правильный диагноз:
Анамнез жизни и заболевания, наследственность, образ жизни.
Физикальный осмотр новообразования, а также основных систем и органов.
Инструментальные исследования: УЗИ сустава и образования, МРТ и КТ, а также рентгенодиагностика. Данные метод позволят провести дифференциальную диагностику, а также определить размеры и точное местоположение опухоли.
В некоторых ситуациях проводят пункцию или биопсию с последующим гистологическим анализом содержимого.
Методы лечения поверхностной и глубокой гигромы
После постановки диагноза «гигрома» специалист назначает комплексное лечение в отличие от стадии, локализации и распространённости патологического процесса. Основные методы лечения опухоли включают: использование мазей и гормональных препаратов, эвакуацию содержимого путем пункции кисты, физиотерапия и хирургические методы удаления образования. А как лечить заболевание гигрома на ноге может подсказать терапевт, травматолог, онколог.
Консервативная терапия
Консервативное лечение применяется на начальных этапах болезни, при небольших размерах гигромы на ноге. Лечение без операций — короткодействующий метод, который в 80-85 % случаев вызывает рецидив заболевания. К консервативной терапии относятся:
Использование мазей. Антисептические (мазь Вишневского), противовоспалительные (нимулид), гормональные (дипроспан) крема и мази способствуют уменьшению размеров опухоли и воспаления, а также оказывают заживляющее и обезболивающее действие.
Физиотерапия. Способоствует остановке роста и уменьшению размеров кисты, уменьшает воспалительные процессы и оказывает обезболивающее действие. К основным физиотерапевтическим процедурам, активно применяемым при гигроме на ноге, относят: грязелечение, электрофорез, бальнеотерапия, парфиноые аппликации, массаж и другие.
Лечебная физкультура и гимнастика. Применяются при отсутствии воспаления и резкой боли, способствуют увеличению амплитуды движения в суставе.
Народные методы
Известно тысячи рецептов народной медицины, активно используемых для борьбы с новообразованием на ноге. Рассмотрим основные, наиболее эффективные и простые способы:
Рецепт №1: Медовый компресс.
Опустить ноги в горячую воду на 20 мин, затем нанести на образование мед, следует распарить гигрому в горячей воде на протяжении 30 минут. Потом на шишку на ноге наносится жидкий мед. Сверху гигромы положить лист пергаментной бумаги и укутать полотенцем. Процедуру проводят на ночь до полного исчезновения кисты. Гигрома на большом пальце ноги хорошо поддается лечению данным способом.
Рецепт №2: Солевой компресс.
Разводим в 500 мл кипяченой воды 3-4 столовые ложки морской соли, затем смачиваем полученным раствором отрезок шерстяной ткани, накладываем на пораженный участок. После этого накрываем ткань пленкой и укутываем полотенцем или фиксируем ногу эластичным бинтом. Процедуру следует проводить на ночь в течении 8-10 дней.
Рецепт №3: Йодный раствор.
10 таблеток аспирина перемалывают в кофемолке до порошкообразного состояния, добавляют 10% раствор йода, должна получиться кашицеобразная масса. Полученную смесь наносят на образование и держат в течение 30 мин. Процедуру проводят до исчезновения гигромы.
Рецепт №4: Ванночка из чистотела.
Растения чистотела промыть, измельчить и добавить 3-4 столовых ложки в ванную с теплой водой. Опустить ноги и держать около 30-40 минут.
Несмотря на эффективность, простоту и дешевизну средств народной медицины, лечение данным методом следует применять только как дополнение к традиционным методам борьбы с недугом. При наличии округлого образования в первую очередь необходимо обратиться к врачу.
Операция по удалению
Полностью удалить новообразование возможно только хирургическим путем. Вероятность повторного образования при этом снижается до 8-10 %. Основными показаниями к проведению операции являются:
Быстрый рост гигромы
Болезненные ощущения
Большие размеры опухоли
Нагноения и воспаления
Нарушения сгибания и разгибания ноги
Косметический и эстетический дискомфорт
Перед операцией проводят лабораторные и инструментальные исследования (ОАК, ОАМ, анализ крови на основные инфекции (ВИЧ, RW, геп В и С), биохимическое исследование крови). Диагностика также подразумевает проведение ультразвукового и рентгенологического обследования. В некоторых случаях применяют МРТ, КТ. После проведенной подготовки назначается день и время операции. Сама процедура проводится в стерильных условиях под местной анестезией.
Ход операции можно посмотреть на видео: «Удаление гигромы»
Выделяют несколько видов вмешательства:
Традиционное иссечение с помощью скальпеля.
Лазерное удаление образования.
Эндоскопический метод удаления гигромы через микроскопический разрез.
В послеоперационном периоде применяют: антисептические и обезболивающие средства, физиотерапию и лечебную гимнастику. При наличии воспалительного процесса назначают антибактериальные средства.
Выбрать необходимый метод хирургического удаления гигромы можно, проконсультировавшись с хирургом. Специалист, в зависимости от размеров и локализации опухоли посоветует наиболее оптимальный способ избавления от новообразования.
Профилактика
Профилактические меры разнообразны, выполнение рекомендаций поможет избежать образования гигромы даже при наследственной предрасположенности. К основным рекомендациям относят:
Ношение удобной обуви соответствующего размера.
Ведение здорового и активного образа жизни.
При занятиях спортом необходимо соблюдать меры осторожности, не перенапрягать мышцы ног. Проводить тренировки рекомендуется под руководством специалиста.
Избегать травм, ограничить занятия экстремальными видами спорта
Проводить своевременное лечение растяжений, вывихов и ушибов ног
Следить за массой тела, не допускать ожирения
Прогноз заболевания.
При соблюдении вышеперечисленных мер, а также своевременном лечении и диагностики новообразования на ноге, прогноз по гигроме благоприятный. В большинстве случаев удается избавиться от недуга, продолжить вести привычный образ жизни и избежать осложнений в виде нагноений и воспалений шишки. Необходимо сказать, что гигрома на ноге — доброкачественное образование, которое не перерождается в злокачественные формы и хорошо поддается адекватному лечению.
lechsustavov.ru
фото, причины и лечение народными средствами
Содержание статьи:
Гигрома голеностопа – доброкачественное новообразование в виде кисты. Плотная оболочка наполнена серозной жидкостью, из-за чего шишка может иметь желеобразную консистенцию. Развивается гигрома, как правило, долго, поэтому симптомы становятся заметны далеко не сразу. По МКБ заболеванию присвоен код M71.3.
Причины гигромы

Сильный ушиб голеностопного сустава
Шишка на голеностопе с внешней стороны образуется вследствие изменения строения и развития нормальных клеток соединительной ткани. Из-за этого начинают синтезироваться «неправильные» клетки, приводя к развитию кистообразной опухоли на внешней стороне сустава.
Провоцируют образование гигромы:
Воспалительные процессы голеностопного сустава — сопровождаются повреждением соединительной ткани и самого сустава. Могут быть результатом растяжения, надрыва или разрыва связок. Вследствие этого образуется рубец, который в дальнейшем может спровоцировать рост образования.
Генетическая предрасположенность. Особенно часто она появляется среди женщин. Риски ее развития повышаются, если она имеется у близких родственников.
Травмирование вследствие сильных ушибов, ударов, вывиха щиколотки или падения.
Данная патология встречается очень редко. В основном она поражает молодых женщин. У маленького ребенка и пожилых людей гигрома почти не бывает.
Симптомы

Гигрома в области голеностопного сустава
Клиническая картина патологии:
Болезненные ощущения, которые нарастают по мере увеличения размера опухоли, при сильных физических нагрузках и пальпации стопы.
Кожные покровы в области шишки гиперемированные, сухие и шелушатся.
Внешний вид гигромы помогает с точностью поставить диагноз, поскольку киста имеет очерченную границу, на ощупь желеобразна, иногда присутствует уплотнение.
Из-за медленного образования доброкачественной опухоли выявить ее на ранней стадии проблематично.
Размер шишки, как правило, составляет 3 см, но в тяжелых случаях наблюдается быстрое прогрессирование и она увеличивается до 5-6 см.
Медикаментозная терапия

Введение обезболивающих инъекций
При подборе тактики лечения необходимо учитывать возраст пациента, сопутствующие заболевания.
Результативность лекарственной терапии повышается, если патология не запущена, шишка имеет маленький размер.
Назначают противовоспалительные, обезболивающие средства:
Кеторол.
Найз.
Ибупрофен.
Вольтарен.
Для ускорения регенерации применяют мази и гели Пентанол, Метилурацил.
Удалить излишнюю жидкость и подсушить кожу на месте кисты помогает салициловая или цинковая мазь
В тяжелых случаях, когда уже есть сильная боль, используют инъекции. Применять любые препараты необходимо после консультации врача, у всех препаратов есть противопоказания и побочные действия.
Народные методы

Лечение гигромы народными средствами
Лечение гигромы голеностопного сустава народными средствами дополнит терапию, назначенную врачом. Используются отвары, настои, компрессы, мази и повязки.
Спиртовой компресс. Пропитать чистую салфетку 70% спиртом, наложить на конечность. Держать 2—3 часа, накрыв сверху ногу теплым полотенцем. Если возникли неприятные ощущения, компресс снять и спирт перед использованием развести с водой.
Компресс из меда помогает лечить воспаления, снимает боль. На повязку наложить мед и прикладывать к конечности на всю ночь. Сверху зафиксировать полиэтиленом и полотенцем.
Лист капусты — обладает противовоспалительным свойством. Лист помыть, отбить до появления сока и наложить на голень, зафиксировав бинтом.
Оперативное вмешательство

Удаление гигромы хирургическим вмешательством
Если начать терапию на ранней стадии не удалось, назначается операция. Это самый эффективный метод. При использовании только лекарственных препаратов риск рецидива составляет 90%, а в случае хирургического вмешательства — до 12%.
Перед тем как удалить шишку на правой или левой ноге, пациенту необходимо пройти полноценное медицинское обследование.
Показания к операции:
Крупный размер новообразования.
Низкая результативность лекарственных препаратов.
Рецидив патологии.
Нарушение двигательной активности.
Воспаление.
Образование нескольких гигром.
Пациенту могут назначить срочное оперативное вмешательство, если новообразование стремительно растет, сдавливает нервные окончания и кровеносные сосуды.

Если опухоль не более 3 см, операцию проводят под местной анестезией в поликлинике. Если она большего размера, применяют общий наркоз. Ход хирургического лечения:
На пораженную ногу накладывают жгут, чтобы прекратить поступление крови, вводят наркоз.
Конечность фиксируют и обрабатывают антисептическими средствами.
Удаляют кисту. Действия хирурга должны быть точными и правильными. Если при удалении опухоли допущена ошибка, она обязательно вернется.
На разрез накладывают швы, дренируют. В заключение накладывают фиксирующую повязку.
Дренаж можно использовать день и больше, в зависимости от показаний. Швы снимают через 10 суток, если не появились осложнения и рана быстро затягивается.
Причины и способы лечения гигромы голеностопного сустава индивидуальны, но в любом случае чем раньше нечато лечение, тем больше шансов на его успех.
nogostop.ru

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Шпоры массаж – Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях: польза и вред, основные виды и методы выполнения, противопоказания и массажные приемы, советы специалиста

Массаж и самомассаж стоп при пяточной шпоре в домашних условиях

Предлагаем ознакомиться о основными техниками массажа и самомассажа при пяточной шпоре. Лучше всего доверить эту процедуру профессиональному массажисту или мануальному терапевту. Но если нет возможности обратиться к специалисту, можно освоить технику самомассажа.

Массаж при пяточной шпоре — эффективное дополнение к основному лечению
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – очень неприятное заболевание, которое существенно ухудшает качество жизни. Поэтому его нельзя запускать, а нужно лечить. Врачи рекомендуют не только принимать медикаменты, но и проводить массаж пораженной пятки.
Эффективность массажа при пяточной шпоре
Медикаментозное лечение плантарного фасциита можно сочетать с народными методами, массажем. Комплексный подход дает наилучший результат. Массаж пяток позволяет добиться следующего эффекта:
в фасциях улучшается кровообращение;
ускоряются восстановительные процессы;
отечность исчезает, мышцы расслабляются;
мышечные волокна, связки стопы становятся более крепкими;
боль и дискомфорт значительно уменьшаются или исчезают совсем;
лекарственные препараты местного действия лучше проникают вглубь тканей.
Для того чтобы достичь стойкого эффекта, необходимо от 10 до 20 сеансов. Прежде чем начать курс нужно обязательно проконсультироваться с врачом, узнав, нет ли противопоказаний.
Если вам назначили физиотерапевтические процедуры, поинтересуйтесь у врача, можно ли сочетать их с массажем. Помните, что самостоятельно вы можете делать только расслабляющий самомассаж. Массаж для разбивания самой шпоры должен выполнять только специалист. Непрофессиональный подход способен усугубить болезнь.
Правила проведения самомассажа
Самомассаж нужен для снятия боли, расслабления напряженных мышц. Лучше всего приступать к нему в вечернее время. Для усиления эффекта перед массажем рекомендуется делать гимнастику для стоп.
Подробнее о гимнастике
Перед этим попарьте ноги в теплой воде с добавлением глины, меда, соли или бишофита. Во время массажа используйте массажное масло. Его можно заменить разогревающей мазью или гелем. Хорошо подойдут такие средства, как «Вольтарен», «Фастум-гель», «Капсикам» и другие.
Непосредственно перед воздействием разогрейте мышцы стоп, голени. Мягко разотрите ноги, начиная снизу, постепенно поднимаясь к коленям. Если у вас есть массажная рукавичка, можно использовать ее.
Техники самомассажа
Существует множество разнообразных техник массажа. Наиболее эффективными при пяточной шпоре являются следующие:
Метод массажа Правила проведения
Пощипывания Мелкими щипками пощипывайте кожу, двигаясь от продольного свода стопы к пяточному наросту.
Растирания Подушечками пальцев интенсивно растирайте пятку, двигаясь в разных направлениях.
Круговые растирания Интенсивно растирайте пятку круговыми движениями начиная от краев, постепенно продвигаясь к центру, туда, где находится шпора.
Массаж шпоры Обхватите пятку обеими руками, положив большие пальцы на нарост. Аккуратно массируйте его.
Удары Ребром ладони ударяйте по пятке в разных местах.
Повторите каждую технику по два–три раза. Закончите процедуру поглаживаниями пятки и всей стопы. Чтобы усилить эффект, после процедуры смажьте пятки специальным кремом и наденьте на ночь страсбургский носок, который поможет зафиксировать стопу в правильном положении.
Воздействие на костный нарост вызывает боль. Во время массажа допускается умеренная боль. Если боль довольно сильная, значит, вы что-то делаете неправильно или слишком интенсивно.
Приспособления для массажа пяточной шпоры
Для самомассажа можно использовать не только собственные руки, но и специальные приспособления. Ортопеды и мануальные терапевты рекомендуют обратить внимание на специальные массажеры и массажные коврики. Они будут полезны для избавления от пяточной шпоры.

Массаж при пяточной шпоре: виды техник и эффективность
Пяточная шпора – это заболевание, обусловленное воспалительными и дегенеративными процессами плантарной фасции. Характеризуется образованием шиповидного отростка. Массаж при пяточной шпоре оказывает благотворное влияние на состояние человека в процессе лечения и в период восстановления.
Эффективность массажа при шпорах
Пяточная шпора — неприятное явление, которое затрудняет привычную жизнедеятельность, ограничивает работоспособность и сопровождается болезненной симптоматикой. При плантарном фасциите происходит разрастание костной ткани и образование остроконечного шипа. Данное состояние вызывает нарушение микроциркуляции крови, способствует развитию воспаления мягких тканей.
Массаж является составляющим компонентом комплексного лечения пяточной шпоры. Правильно подобранная техника позволит значительно улучшить состояние больного. Улучшится кровоток, устранится болезненность, устранится нагрузка, исчезнет тяжесть и другая, сопутствующая недуг, симптоматика.
Техника и этапы
Чтобы лечение фасциита дало наиболее плодотворный результат, сеанс должен включать несколько этапов – разминка, собственно массаж и успокаивающие процедуры.
Этап № 1
Начать следует с небольшой разминки. Встаньте у стены. Больную ногу расположите сзади и поставьте на пальцы. Присесть в таком положении придерживаясь о стену. Если поражены обе пятки – провести упражнение поочередно.
Использовать теннисный мяч. Поставив на него подошву, проводить движение, равномерно разминая всю поверхность стопы.
Расположив под ногой полотенце, согнуть пальцы ноги. Захватывая ткань, продвигаться от одного к другому краю полотенца, как будто «пережевывая» его.
Этап № 2
При лечении плантарного фасциита предусматривается постепенное увеличение воздействия на глубокие ткани. Массаж улучшает состояние мышц, благотворно влияет на процесс циркуляции крови. Оказывает общее расслабляющее действие. Техника лечения пяточной шпоры выглядит следующим образом:
Прием «щипцы». Щипательными движениями массируется образование от внутренней части ступни в направлении пяточного бугорка. Наиболее твердые участки щипать интенсивнее.
Растирание пятки пальцами. Необходимо охватить пяту таким образом, чтобы 4 пальца руки расположились с одной стороны. После нескольких подходов поменять положение руки на противоположное.
Круговое растирание пятки пальцами. Аналогичные предыдущим движениям проделывают по кругу.
Растирание фалангами. Сжать ладони в кулаки. Согнутыми пальцами тщательно разминать пятку, равномерно надавливая и продвигаясь по всему периметру поверхности.
Воздействие ребром пальца. Распрямить ладонь, вытянуть пальцы. Ребром внутренней стороны ладони надавливать на пятку, медленно ее растирая. Таким образом пройти по всей поверхности.
Растирание ребрами обеих ладоней. Руки сомкнуть друг к другу. Начиная со стороны пальцев ступни проминать ребрами ладоней. Дойти до пяточного бугра. Повторить несколько раз.
Этап № 3
Совершать поглаживания по поверхности пятки и всей стопы. Можно использовать специальное масло или лекарственный противовоспалительный крем.
Техника массажа может отличаться в зависимости от состояния пациента, клиники, в которой происходит сеанс, навыков конкретного массажиста.
Можно ли проводить в домашних условиях
Можно проводить массаж самостоятельно в домашних условиях. Необходимо определиться с методом воздействия. Наиболее легким для проведения дома является точечный. Его суть заключается в воздействии на конкретные точки ступни. Разрабатывается пятка и происходит влияние на состояние всего организма.
Перед началом процедуры следует помнить об актуальности упражнений для разминки. Она необходима для разогрева мышц и тканей. Массаж после разминки намного эффективнее и полезнее.
Чтобы провести массаж самостоятельно, необходимо расположиться в максимально удобной позиции. Если человек может дотянуться до пяток через вытянутые ноги, можно разместиться на сидя полу. Предпочтительно использовать во время массажа противовоспалительную мазь. Она поможет размягчить кожу, а под действием движений проникнет глубже и подействует быстрее.
Массажные движения следует проводить плавно, осторожно. Не нужно сильно прижимать пятку, чтобы не повредить мягкие ткани или вызвать болезненность. После процедуры можно делать расслабляющую ванночку, используя антисептические отвары (ромашка, календула, кора дуба). Для закрепления эффекта рекомендуется применять специальные ортопедические стельки. Они будут поддерживать пятку в правильном положении, снижая нагрузку. По отзывам потребителей, эффективностью обладают специальные массажеры, благодаря которым можно достаточно помассировать пятки в домашних условиях.
Если сеанс в домашних условиях причиняет боль или неудобства, его следует прекратить и обратиться за помощью к специалисту.
Противопоказания к массажу шпоры
В некоторых случаях лечение плантарного фасциита исключает лечебный массаж из комплекса терапевтических процедур. Процедура противопоказана, если:
у больного присутствуют открытые раны на пятках;
диагностированы сердечно-сосудистые заболевания;
наличие онкологических процессов организма;
имеются инфекционные заболевания;
присутствует лихорадка;
в анамнезе присутствует остеомиелит;
у человека присутствует туберкулез.
Не стоит проводить массажи в периоды обострения воспалительных процессов. В это время лучше обеспечить конечностям полноценный отдых. Чтобы предотвратить появление осложнений или нежелательных последствий перед сеансами мануальных процедур необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Массаж стоп при шпоре – эффективный метод быстро избавиться от симптомов заболевания и улучшить состояние человека. Мануальное воздействие должно проводиться правильно, с соблюдением важных аспектов. Чтобы не навредить собственному организму, лучше довериться специалисту.
Статья проверена редакцией
Пяточная шпора массаж как делать
Плантарный фасциит – заболевание стопы, сопровождающееся отложением солей фосфора и кальция. Характеризуется как новообразование на пятке с прогрессирующим воспалением связок, которое при активной ходьбе вызывает боль, словно человек наступил на острый гвоздь. Чем меньше расстояние от шпоры до нервных волокон, тем сильнее проявляются болезненные ощущения, даже если размеры нароста незначительны. В начале развития недуга боль возникает внезапно, стоит опереться на стопу, и нарастает по утрам или после длительного отдыха без движения. Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях избавляет от неприятных ощущений.
Виды массажа
Манипуляции со стопой при рассматриваемой патологии бывают разными и варьируются в зависимости от клинического случая.
Классический массаж производится в течение 10 дн. по одному сеансу в день с использованием обезболивающих средств. Больному, находящемуся в сидячем положении, массирующими поступательными движениями средним и указательным пальцами рук осуществляется воздействие на мягкие ткани, на окостеневшие сухожилия, на стопы и голени. При проведении процедуры у больного могут возникнуть болезненные ощущения.
Большими пальцами или ладонями, ускоряющий кровоток и нормализующий состояние ног.
Скалкой или бутылкой. Процедура непосредственно воздействует на шпору, поэтому является болезненной.
Цели пяточного массажа
Массаж стопы и голени назначают для нормализации кровотока, а также исцеления от шпоры и прекращения болезненных ощущений во время передвижения.
Важно проводить массаж при пяточном фасциите людям из группы риска: спортсменам, танцорам, пациентам с сахарным диабетом, а также любительницам обуви на высоких каблуках. При первых признаках шпоры массаж поможет полностью избавиться от недуга.
Техника и этапы пяточного массажа
Процедуру проводят поэтапно:
Интенсивный массаж пяток руками.
Массирование пальцев на ногах.
Растирание пятки.
Поочередное поднятие и опускание всех пальцев.
Массирование мышц голени.
Перед проведением сеанса массажа необходимо распарить ноги в теплой воде. Процедуру начинают с пяток, далее разминают стопы и голени.
Массажные движения можно делать ладонями, как при традиционной классической технике массажа. Обработка переносится легко и не вызывает болевых ощущений.
Приемы проведения массажа могут быть разными: кругообразные движения подушечками, фалангами четырех пальцев или большого их «брата».
Массажные движения
Предписанные техники соблюдаются для того, чтобы лечебное мероприятие приносило максимум пользы.
Щипцы прямолинейные. Концы пальцев перемещаются прямо от серединной части ступни к бугру на пятке.
Кругообразные движения подушечками пальцев. Задняя часть ступни захватывается указанной частью руки, осуществляются движения по кругу, направленные к пяточному бугру.
Кругообразные движения фалангами четырех пальцев. Одна рука удерживает ногу больного в стабильном положении, другая конечность с согнутыми пальцами их фалангами обхватывает ступню и начинает растирать ее, скользя кругом по часовой стрелке.
Кругообразные движения фалангой большого пальца. Согнутый элемент кисти активно разминает и давит на стопу по кругообразной траектории.
Смещение пятки. Ладони захватывают выступ ступни, давлением больших пальцев она движется вперед.
Массаж стопы
Манипуляцию можно проводить в бытовых условиях самостоятельно даже при отсутствии специальной подготовки. Комплекс упражнений выполняется в любой последовательности как в профилактических, так и в оздоровительных целях.
Для достижения оптимального результата в период лечения необходима фиксация каркаса ног, чтобы восстанавливался естественный кровоток, исчезал застой в сосудах конечностей, а при интенсивной ходьбе или долгом стоянии болевые ощущения сводились к минимуму.
Точечный массаж стопы
Основан на воздействии на акупунктурные точки, восстанавливает состояние больной ноги. Проводится только профессиональным массажистом.
Использование бутылки
Емкость с теплой водой ставится на пол и катается конечностью туда-сюда несколько минут для улучшения кровообращения.
Применение скалки
Метод распространен в основном среди целителей. Он заключается в нанесении приспособлением ударов по пятке, чтобы раздробить возникшую шпору. Метод лечения эффективный, но болезненный, к тому же после его применения больной пару дней будет испытывать боль при передвижении в побитом месте, поэтому классическое массирование назначается чаще.
Применение массажера
Процедуры с ним рекомендуют проводить в качестве терапии и снятия болей при пяточной шпоре, для избавления от мышечного напряжения и накопившейся усталости ног, особенно после изнурительных прогулок или долгой ходьбы.
После сеансов в режиме вибромассажа нормализуется лимфодренаж в нижних конечностях и значительно уменьшается отекание голеней и лодыжек.
Эффективность массажа в терапии пяточной шпоры
Польза массажа стопы при шпоре достигается исключительно за счет тактильного воздействия на участки гиперкальцификации и усиления интенсивности кровообращения в области повреждения или воспаления. Следует помнить: чем раньше будет начат массаж, тем большей эффективности от него можно ожидать.
Противопоказания
Решение о применении массажа стоп при пяточной шпоре принимает исключительно врач, потому как только он может определить степень развития заболевания. Случается, что лечение требует радикальных мер, но существуют противопоказания. Нельзя делать массаж во время беременности, онкологическим больным, пациентам, страдающим кожными и грибковыми инфекциями.
Если человек здоров, массаж стоп ему не повредит, поскольку усиление кровотока улучшает все процессы питания клеток и тканей.
Очень важно как можно раньше диагностировать недуг во избежание появления микроповреждений. Частые физические нагрузки и прочие внешние факторы могут привести к развитию воспалительного процесса и спровоцировать формирование краевых костных остеофитов, наростов со стороны подошвы. Для увеличения эффекта массаж пятки при шпоре нужно сочетать с дополнительными профилактическими действиями: приобрести и носить индивидуальную ортопедическую обувь, использовать массажные стельки и обувные подпяточники.
В целях скорейшего избавления от обострения плантарной фасции специалистами — ортопедами был создан комплекс специальных методик и упражнений, выполнять которые можно даже в домашних условиях и без применения специализированных тренажеров.
—Музыка
—Рубрики
Аудиокниги (49)
Аюрведа (290)
В мире животных (116)
Все про Li.Ru (11)
Для дома, для семьи (513)
Для души (789)
Здоровье (3348)
Искусство (7)
Йога (1)
Календарь (313)
Камни (156)
Кинозал (60)
Компьютер (200)
Красота (196)
Лето Отдых Курорт (99)
Любовь (78)
Массаж (195)
Мир Женщин (542)
Мир Мужчин (146)
Мода (60)
Мудрость (395)
Музыка (1238)
Мультиварка (4)
Мыловарение (12)
Питание (56)
Полезности (121)
Притчи (98)
Путеводитель (136)
Религия (78)
Рукоделие (805)
Русь священная (30)
С Новым Годом! (151)
Тибет (12)
Фитнес (30)
Флешки (111)
Эзотерика (145)
Это интересно. (317)
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Пятница, 03 Октября 2014 г. 02:27 + в цитатник
Пяточные шпоры — разрастание костной ткани клиновидного или шиповидного отростка в области пяточной кости.
Природа заболевания различна, но чаще всего оно развивается из-за плоскостопия. Однако причинами служат и травмы, и нарушения кровотока, а также обменных процессов в ногах. Кроме того, воспаление в пяточной области способны вызывать некоторые суставные недуги (к примеру, артрит). Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.
Данное заболевание легко поддается диагностике. При этом специалист проводит внешний осмотр и слушает жалобы больного. Иногда для точного диагноза требуется рентгенологический снимок.
Симптоматика недуга проявляется в жгучих болях, тогда как человек опирается на пятку. Иногда пациенты характеризуют ее, как присутствие гвоздя в пятке. Это обусловлено дегенерацией мягких тканей, когда боль возникает из-за давления отростка на мышцы. Интенсивность этого чувства зависит от размеров новообразования.
Лечение пяточных шпор процесс длительный и может назначаться только исходя из формы недуга. Все мероприятия направляются на ослабление процессов воспаления. Весь процесс проводится в комплексе. Стоит помнить, что степень окостенения места присоединения подошвенной мышцы к пяточной кости, его длина и угол наклона индивидуальны у каждого пациента, поэтому и схема лечения строго индивидуальна. Но вне зависимости от медикаментозных составляющих, массаж в схеме лечения обязателен. К сожалению, самомассаж либо малоэффективен, либо практически невозможен.
При пяточной шпоре может быть назначен как массаж пятки, так и массаж голени, в комплексе они показывают высокую эффективность.
Массаж пятки большими пальцами руки:
Пациент садится на высокую кушетку, а массажист на стульчик рядом, больная нога протягивается на кушетке, массажист же большими пальцами начинает массировать пятку. При этом нужно использовать назначенные лечащим врачом мази, например, Фастум-гель, она согревает и снимает воспаление. Очень важно давить именно в области пятки, при этом, должен быть слышен характерный хруст. В это время разминается окостеневший отросток, а пациент испытывает не просто неприятные ощущения, а боль. Придется терпеть все 10 сеансов начального этапа лечения, уже после них боли или уменьшаются, или исчезают вовсе. Чтобы несколько снизить боль, рекомендуется периодически разминать и голень, что позволяет расслабиться пациенту.
Но лечение на этом не заканчивается, далее следует провести курс общего массажа стопы при пяточной шпоре. Он проводится по следующей схеме:
— для начала массажист мягко ладонями растирает больную стопу и голень;
— растирание области под пальцами с постепенным поднятием и разминанием пальцев;
— снова акцент на пятку, ее следует тщательно растереть и слегка помять;
— расслабление всей поверхности стопы;
— работа с пальцами – поочередное и совместное их поднимание и опускание;
— растирание всех участков ноги ниже колена, особое внимание – задним поверхностям.
На этом сеанс массажа стопы при пяточной шпоре может быть окончен, проводить его следует ежедневно на протяжении 10 дней.
Массаж при пяточных шпорах делается для того, чтобы уменьшать отёчность и максимально расшатать, размять нарост на пятке, а потом одним целенаправленным усилием шпора ломается.
Стоит отметить, что не все доктора согласны с тем мнением, что пациент во время массажа обязан испытывать боль, что окостеневший отросток нужно непременно разбивать руками. Некоторые специалисты полагают, что это малоэффективно, поскольку отросток имеет свойство снова становиться твердым и проблема может вернуться. Из этого следует, что основная задача массажа при пяточной шпоре не убрать окостеневший шип, а сделать ткани, его окружающие, мягкими и эластичными, ведь массаж эффективно согревает. Это позволяет сделать ногу более подвижной, и выдерживающей некоторые нагрузки. А еще, во время массажа ускоряется кровообращение в области воздействия, что, несомненно, способствует укреплению и выздоровлению.
ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ:
Лечение пяточной шпоры желчью.
Возьмите 40 г желчи медведя или какого-нибудь домашнего животного, смешайте с 20-ю г водки и чайной ложкой шампуня. Перед сном распарьте ногу и сделайте компресс из приготовленной смеси. Забинтуйте стопу и наденьте шерстяной носок. По свидетельствам дам, пользовавшихся этим рецептом, боли проходят уже через 3 дня.
Лечение шпор прополисом.
Для этого вида лечения шпор возьмите небольшой кусочек прополиса, сформируйте из него лепёшечку и наложите её на место локализации шпоры. Только перед этим не забудьте распарить ногу. Лепёшку из прополиса закрепите бинтом и наденьте носок. Так поступайте до тех пор, пока шпора не исчезнет. Процедуру целесообразнее проводить на ночь.
Лечение пяточной шпоры йодом.
Весьма эффективное лечение пяточной шпоры получается и при использовании йода. Особенно оно подходит тем, у кого сниженная функция щитовидной железы. Смешайте 2 растолчённые таблетки аспирина и одну маленькую ампулу 3% йода, нанесите смесь на ватку и прибинтуйте её к месту, где имеется шпора. Наденьте носок и ложитесь спать. Утром сполосните ноги, а процедуру повторите ещё 2 раза с недельными интервалами между каждой.
Пластырь для лечения пяточной шпоры.
В качестве такого пластыря хорошо подходит грецкий орех, смешанный с собственной голодной слюной. Как только утром встанете, расколите один орех и тщательно его пережуйте. Затем получившийся комок приложите к больному месту и закрепите бинтом или лейкопластырем. Процедуры повторяйте ежедневно до полного исчезновения шпор.
Лечение шпоры картофелем.
Не меньший положительный эффект даёт и лечение пяточных шпор тёртым картофелем. Для этого возьмите небольшую картофелину и натрите её на мелкой тёрке. Получившуюся кашицу разместите на четырёхслойной марле, приложите её на больное место, закрепите полиэтиленом и бинтом и наденьте шерстяной носок. Процедуру повторяют каждый вечер перед сном, пока шпора не излечится.
! Важно знать, что массажа и примочек на больную пятку мало для избавления от пяточной шпоры. Очень важно разгрузить стопу, для этого нужно приобрести специальную ортопедическую обувь, как вариант, можно использовать и ортопедические стельки или подпяточники.
! Никогда не пытайтесь расковырять шпору.
Следует придерживаться некоторых рекомендаций:
-Держать свой индекс массы в показателе максимально приближенном к норме.
— Иногда соблюдать диеты, которые направлены на улучшение процессов метаболизма.
— Выполнять особые ванночки и упражнения, которые способствуют улучшению кровотока в конечностях.
— Носить обувь с невысоким каблуком (данное требование особо актуально для женщин), применяя при этом ортопедические стельки.
— Выполнять общие комплексы упражнений, а также элементы лечебной гимнастики.
— Иногда проходить процедуры мануальной терапии с использованием согревающих мазей.
! Обращайтесь к специалистам, самолечение может иметь негативные последствия для вашего здоровья.
Рубрики: Здоровье
Процитировано 13 раз
Понравилось: 8 пользователям
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях поможет в комплексной терапии этого заболевания. При плантарном фасциите, т.е. заболевании, которое называется пяточная шпора, боль возникает в области пятки достаточно часто. Этот симптом возникает из-за того, что происходит микроразрыв плантарной фасции, крепящейся к пяточному бугру. Боль проходит по ночам, когда разрывы срастаются, а утром появляется вновь из-за того, что человек снова начинает ходить.
Поможет ли массаж?
Человек весь день ходит, что вызывает растягивание фасции, количество микроразрывов может увеличиваться. Так ситуация может повторяться бесконечно.
Вылечить это заболевание можно разными способами, которые должны носить комплексный характер. Терапия, назначенная лечащим врачом, должна обязательно дополняться массажем при пяточной шпоре, который проводится в домашних условиях по установленной схеме.
При пяточной шпоре массаж очень полезен. Все действия должны касаться того, чтобы тренировать плантарную фасцию. В массаже самое главное — регулярность и постоянство, чтобы такое лечение стало приносить эффект и избавило от боли. Ежедневные процедуры помогают достичь следующих результатов:
фасция становится более эластичной и упругой;
структура пятки укрепляется;
уходят постепенно микроразрывы и боль.
Массаж нужно совмещать с ношением ортопедической обуви, которая должна быть комфортной, иметь подпяточники и стельки (тоже желательно ортопедические).
Как делают массаж при пяточной шпоре?
При пяточной шпоре массаж нужно проводить, учитывая такие рекомендации:
сделать легкую разминку, которая поможет разогреть и растянуть мышцы голени;
делать массаж легкими движениями, чтобы не причинить боль;
место для процедуры должно быть удобное и комфортное, чтобы все движения не приносили лишнюю боль и неудобства.
Разминка при пяточной шпоре должна помочь согреть мышцы, размять ахиллово сухожилие, которое взаимодействует с плантарной фасцией. Разминочное упражнение перед основными занятиями можно проводить так:
Встать возле стены.
Стопы поставить друг за другом, словно при ходьбе. Больная нога должна стоять сзади, чтобы уменьшить нагрузку. Когда поражены заболеванием обе ноги, тогда врачи рекомендуют чередовать положение стоп.
Ладонями упереться о стену.
Нужно медленно приседать, пока не будет чувствоваться натяжение внизу голени.
Продержаться в таком положении стоит около 15 секунд.
Вернуться в исходное положение.
Осуществить несколько повторений.
Массаж стоп проводится, как только будут разогреты мышцы и сухожилия. Продолжить занятие можно упражнением, которое направлено на разогрев икроножной и камаловидной мышцы голени, способствует растяжению плантарной фасции. Выполнять упражнение нужно на пороге комнаты или же применять деревянный брус, высота которого составит 5-6 см. Расположить брус нужно так, чтобы была опора, а порог выбирать недалеко от стены. Это связано с тем, что упражнение нужно делать, опираясь на стену.
Встать так, чтобы пятки свисали свободно с нижней опоры, ладони опереть о стену. Упражнение предусматривает наклонение к стене, чтобы в нижней части голени появилось чувство натяжения. В таком положении необходимо находиться около 15 секунд, потом надо вернуться в исходное положение. Следующий этап этого упражнения предусматривает подъем на носочках в течение нескольких секунд. Чередовать нужно первую и вторую части, выполняя каждую из них по 15 раз.
Если боль терпима, то после выполнения комплекса занятий на двух ногах можно попробовать сделать для каждой ноги по отдельности.
После этого стоит переходить к массажу, для выполнения которого используют специальный массажер. Им может быть скалка, теннисный мячик, бутылка или валик. Любой из этих предметов стоит положить под стопу и начинать его перекатывать взад-вперед. В бутылку рекомендуется наливать воду, желательно холодную, чтобы устранить болевые ощущения. Несмотря на простоту упражнения, выздоровление происходит быстрее, поскольку во время занятия прорабатывается вся поверхность стопы.
В домашних условиях для массажа подходят любые предметы. Их нужно рассыпать на полу, рядом поставить стул, ведро или тазик, куда предметы нужно складывать. Суть работы стопой состоит в том, чтобы сесть на стул, удобно устроившись, а потом пальцами начинать собирать предметы — по одному, перенося их потом в тазик или ведро.
Если нужных вещей в доме не нашлось, тогда врачи рекомендуют расстелить на полу простынь, полотенце, а потом собирать их пальцами, делая небольшие складки.
В завершение комплекса упражнений нужно сделать специальное массажное действие, направленное на то, чтобы растягивать плантарную фасцию. Выполнять нужно в положении, подходящем для человека — стоя или сидя. Для облегчения процедуры стоит воспользоваться лентой, скакалкой или веревкой. Протянув предмет под стопой, нужно потянуть концы на себя, чтобы стопа начала сгибаться. Тут важно следить за тем, чтобы происходило сгибание стопы с тыльной стороны. В таком положении стопа должна задерживаться около 15 секунд, а потом возвращаться в исходное положение.
Другим вариантом такого упражнения может быть вытягивание носка стопы. Человек должен встать к стенке, опереться руками. А потом начинать отводить ногу назад как можно дальше. Важно, чтобы пальцы были отведены назад и хорошо тянулись вперед. В таком положении необходимо задержаться 15–20 секунд. Обязательно должно в стопе и голени внизу появиться небольшое напряжение, но не боль.
Какие мази используют для массажа?
Также подходит и обычный массаж пальцами. Для этого нужно купить в аптеке мазь:
Массажировать пятку стоит после комплекса упражнений, когда мышцы согреты и эластичны. Цель такого упражнения состоит в том, чтобы закрепить эффект, достигнутый после курса массажа, когда шпора была сломана массажистом. Наносить мазь нужно на кожу, а потом большими пальцами рук проводится массаж.
Курс лечения в домашних условиях составляет 10 сеансов, в течение которых шпора окончательно исчезает, а стопа перестает болеть.
Эффективное лечение пяточной шпоры массажем
Эффективное лечение пяточных шпор с помощью массажных движений
Лечебная физкультура и массаж при пяточной шпоре позволяют улучшить качество жизни и снять болевые ощущения. Патология встречается в старшей возрастной группе, но существуют случаи, когда шпора образуется у молодых людей. Женщины более подвержены развитию заболевания. Пяточная шпора проявляется в виде нароста в районе крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости, в форме шипа или клина. Развитие костного образования связано с разнообразными факторами, вызывающими развитие воспалительного процесса неинфекционной природы в пяточной фасции, что и приводит к аномальному разрастанию тканей.
Как распознать шпору
Основным симптомом развития патологии является боль в области пятки, ее развитие происходит постепенно. Отсутствие лечения становится причиной усугубления заболевания и появления выраженного дискомфорта. Указывать на шпору могут:
Болевые ощущения при нагрузках на стопы. На первых стадиях заболевания боль возникает после длительной ходьбы или бега. Через некоторое время интенсивность болевых ощущений увеличивается, боль возникает даже после краткосрочной опоры на ногу.
Интенсивность боли возрастает в утреннее и вечернее время. Данная особенность связана с тем, что в период отдыха нагрузки на фасции нет, разрыв зарастает соединительной тканью. Данный процесс приводит к тому, что длина фасции укорачивается. При подъеме человек ощущает резкую боль, связанную микротравмами тканей. В течение дня фасция растягивается, боль становится менее выраженной, но к вечеру возвращается из-за нагрузки.
Боль в стопах при нагрузках может быть одним из симптомов пяточной шпоры
Боль в состоянии покоя. Симптом является признаком того, что в области поврежденной фасции скапливаются соли кальция. Плотные образования оказывают давление на нервные окончания, что является причиной боли в пятках даже в период покоя.
Изменение походки. Связано с тем, что больной старается минимизировать дискомфорт, перемещая центр тяжести при ходьбе. В результате длительного течения заболевания могут развиваться сопутствующие патологии стопы, связанные с опорой на подошвенную и носочную часть стопы.
При этом визуальных изменений в пяточной области не отмечается.
В редких случаях может развиваться отечность в районе травмированной фасции, связанная с нарастающим воспалением.
В связи с сильными болями возникает вопрос, можно ли делать массаж при пяточной шпоре. Данная манипуляция предполагает интенсивный прилив крови к больному участку, что ускоряет восстановительные процессы в тканях. Это благоприятно воздействует на скорость заживления, а механическое воздействие позволяет частично размягчить солевые отложения.
Виды массажа
Массаж при пяточной шпоре является частью комплексной терапии. Она оказывает согревающее и разминающее действие, что приводит к улучшению кровообращения в области стопы и пятки. Разогрев и улучшение циркуляции приводят к частичному рассасыванию остеофитов.
В качестве мягкого и действенного способа подойдет гидромассажная ванночка для пяточных шпор. Она меньше травмирует мягкие ткани, может проводиться дома, практически не имеет противопоказаний.
Техник массажа при пяточной шпоре довольно много
Техники для домашних процедур
Если посмотреть видео массажа при пяточной шпоре, можно заметить, что его проводит специалист, а больной находится в лежачем положении. Самостоятельно провести полноценную процедуру довольно сложно, но в качестве дополнения могут быть использованы домашние сеансы для улучшения состояния ног.
К действенным дополнениям можно отнести самомассаж при пяточной шпоре. Эти мероприятия направлены на увеличение эластичности мягких тканей и усиление местного кровообращения, что благоприятно сказывается на общем состоянии больного.
Для проведения массажа в домашних условиях используются разнообразные массажеры при пяточной шпоре. С помощью этих приспособлений больной может самостоятельно воздействовать на стопу.
Вы можете выполнять самомассаж в домашних условиях
Массаж пяток
Массаж пяток при пяточной шпоре проходит в несколько сеансов, достигнуть желаемого результата после первого раза невозможно. Его цель заключается в механическом влиянии на солевые отложения и ускорение восстановительных процессов за счет улучшения местного кровообращения.
При проведении процедуры рекомендуется использовать гели или мази, в состав которых входят противовоспалительные компоненты.
Следует подготовиться к тому, что массаж может быть очень болезненным, по мере прохождения нескольких сеансов боль становится менее интенсивной.
Рекомендуется для массажа использовать мазь с противовоспалительным эффектом
Во время массажа специалист использует классические приемы:
Техника щипцов. Пятка обхватывается с обеих сторон пальцами. Плавными движениями сверху вниз пятка разминается кончиками пальцев.
Обхват пятки и массирование по кругу. В данном случае положение руки относительно пятки не меняется, ее следует обхватить и мягко массировать.
Круговые движения фалангами пальцев. Пальцы сгибаются, образованным гребнем массажируют область пятки.
Техника воздействия большим пальцем. Давление оказывают торцовой частью пальца, движения плавные и мягкие.
Смещение пятки. Данная процедура может проводиться только специалистом. Неверное движение может стать причиной разрыва мягких тканей и фасции. Специалист берет пятку в обе кисти и плавно смещает ее.
В сложных случаях массаж делать должен профессионал
Деревянный массажер для пяточной шпоры является отличным инструментом для качественного массирования. С его помощью эффект профессионального массажа достигается в домашних условиях.
Массаж стоп
На любом видео массажа стопы при пяточной шпоре показаны основные техники массирования специалистами. Как правило, это:
Растирание кожных покровов. Необходимо для разогрева стопы. Его проводят большими пальцами обеих рук или фалангами до разогрева кожи.
Разминание глубоких слоев кожи и мышц. Данная методика предполагает более глубокое воздействие на ткани. Для этого может быть использовано несколько техник массажа. Все действия проводят мягко и плавно.
Поглаживание стопы. Проводят тыльной или лицевой стороной ладони по всей поверхности стопы.
Массаж пальцев. Каждый палец массируют отдельно, разогревают, разминают и поглаживают.
Можно использовать специальные массажеры для стопы
Массаж стоп направлен на улучшение кровообращения и укрепление мышечного тонуса, что благоприятно сказывается на регенерации тканей и восстановлении нормальной деятельности конечности.
Массаж при пяточной шпоре массажером можно проводить дома самостоятельно, эффект от процедуры близок к профессиональному массажу.
Дополнительные рекомендации
Массаж при плантарном фасциите проводят параллельно с медикаментозным лечением. Комплексный подход является залогом получения скорейшего результата. Кроме лекарств и массажа, следует носить ортопедическую обувь и избегать чрезмерных нагрузок. Рекомендуется использование специальных стелек, уменьшающих нагрузку на ногу.
Врачи рекомендуют также специальные массажные коврики
Дополнительно рекомендуется регулярно проводить занятия лечебной гимнастикой. Это позволит держать мышцы и связки в тонусе. Небольшие нагрузки улучшают эластичность тканей, что влияет на снижение интенсивности болевых ощущений.
Еще одним действенным методом для улучшения состояния является массажный коврик при пяточной шпоре. С его помощью совместно с другими методами лечения достигается мощный терапевтический эффект.
Из этого видео вы узнаете несколько упражнений для самомассажа при пяточной шпоре:

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях
Проблема избавления от пяточной шпоры волнует и врачей, и пациентов. Каждый десятый человек на планете страдает этим заболеванием. Массаж в лечении пяточной шпоры применялся ещё в Древнем Китае. Но и в наше время — это один из методов лечения плантарного фасциита.
Как делать массаж при пяточной шпоре? Когда его применяют и с чем сочетают в комплексном лечении плантарного фасциита? Что за подручные средства используются для массажа в домашних условиях? Давайте это узнаем.
Как действует массаж на пяточную шпору
Схема лечения пяточной шпоры, кроме всего прочего, включает в себя физиопроцедуры. Массаж стопы делают при пяточной шпоре для улучшения трофики (питания) мышц и связок голеностопного сустава. Увеличение кровотока снабжает плантарную фасцию кислородом и питательными веществами. Благодаря этому улучшаются её эластические свойства. Лейкоциты — иммунные клетки крови активно борются с воспалением фасции.
Усиление кровотока укрепляет также мышцы свода стопы. Благодаря массажу увеличивается лимфодренаж, при этом снимается отёчность. После лечения пяточной шпоры массажем восстанавливается физиологическая структура плантарной фасции и кинематика стопы. В результате уменьшается воспаление фасции и, как следствие, снимается болевой синдром.
Массажные движения при массаже пятки
Массаж — это самый приятный метод лечения пяточной шпоры. Растирание стоп начинают с мягких поглаживающих движений, постепенно наращивая интенсивность и силу воздействия. Такой подход расслабляет тело и разогревает мышцы стопы и голени. Для массажа связок применяется комплекс из 5 методик.
Щипцы прямолинейные
Щипательными движениями подушечками пальцев делают массаж пяток. Для этого всеми фалангами кисти охватывают пяточный бугор и прямолинейными движениями двигаются к его верхушке. Сначала с одной стороны пятки четырьмя пальцами, затем с другой стороны пятки большим пальцем. Таким образом движения делают несколько раз.
Кругообразные движения подушечками пальцев
Круговые растирания пятки подушечками пальцев. При этом пятку охватывают четырьмя пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Кругообразные массирующие движения производят подушечками пальцев — сначала четырьмя, а потом большим.
Кругообразные движения фалангами четырёх пальцев
Фалангами четырёх пальцев круговыми движениями массировать пятку с двух сторон. Растирание делают с нажимом и поочерёдно разными руками.
Кругообразные движения фалангой большого пальца
Круговые движения рёбрами больших пальцев. Массаж делают фалангами обеих рук, при этом по очереди растирают правую и левую сторону пятки. Движения производят с усилием и направляют снизу к верхушке пятки.
Смещение пятки
Растирание пятки с её смещением. Массажные движения как бы стремятся смещать пятку. Для этого охватывают пяточный бугор обеими кистями. Большими пальцами с усилием сдвигают пятку от себя.
Курс лечения составляет 10 процедур. Для усиления терапевтического действия перед массажем полезно принять горячую ванну для ног. Есть ещё одна важная деталь. Массаж, выполняемый с любовью, очень влияет на результат. Во время телесного контакта передаётся энергетика. Она лечит не только тело, но и согревает душу.
Массаж стопы
Вслед за выполнением 5 процедур на пятках для лучшего результата рекомендуется сделать плантарный массаж всей стопы, а
Массаж шпоры на пятках
Дневник здоровья Ольги Смирновой
Массаж пятки – самое эффективное лечение пяточной шпоры
Здравствуйте, друзья! Хочу рассказать вам, какой массаж при пяточной шпоре оказался самым эффективный методом для лечения этого недуга и как он лично мне помог. Мы знаем, что подходить к лечению надо комплексно и делать массаж при шпоре тоже нужно обязательно. Видов массажа много, я их всех коснусь в этом посте, но из своей истории я поняла, какой из них лучший и что нужно делать для профилактики и лечения пяточной шпоры в первую очередь в домашних условиях.
Зачем нужен массаж при шпоре
Анализируя статистику ключевых запросов, я поразилась, как мало людей вообще интересуется массажем при шпоре и даже задают вопрос «можно ли делать массаж при пяточной шпоре?».
Я хочу сказать, что никакие мази не дадут такого эффекта и без массажа вообще не возможно излечение. Кроме того, один только массаж оказался способным избавить меня от боли в пятке уже после двух-трех процедур.
Массаж можно и нужно делать, причем никакие специалисты нам не нужны, мы будем делать все сами в домашних условиях, так как это гениально просто!
При массаже увеличивается приток крови, что приводит к полноценному питанию тканей, снимается отечность и боль в пятке.
Перед массажем сначала надо выполнить ряд упражнений для разминки, о которых я уже писала в статье «Как я вылечила шпору», их же можно посмотреть и в предложенном видео.
Во время процедуры, которая довольно болезненная, не надо себя жалеть: я на себе испытала, что чем больнее во время сеанса, тем эффективнее лечение и результат чувствуется почти сразу же. Постепенно снимется воспаление и боль будет уходить.
Самомассаж при пяточной шпоре
Неплохой способ – сделать массаж руками, процедура эта результативная, менее болезненная, но требующая определенных навыков.
Массаж проводят по нескольким направлениям:
Скользящие движения руками по пятке сверху вниз с надавливанием на область пятки.
Круговые движения кончиками пальцев по области пятки.
Круговые движения ребром руки.
Давящие движения со смещением пятки вверх – вниз.
Кроме того, нужно проводить массаж не только пятки, но и всей стопы. Как это сделать, посмотрите в видео, здесь доктор очень понятно все показывает и рассказывает.
Массажеры при пяточной шпоре
Очень удобно делать массаж при пяточной шпоре в домашних условиях при помощи массажеров.
Это могут быть специальные роликовые приспособления, такие я использую каждый день для точечного массажа и профилактики здоровья.
Можно купить массажный резиновый мячик с шипами.
Очень популярным приспособлением является обычная кухонная скалка. Мне уже писали отзывы, что только скалка реально помогает в лечении шпоры.
Я решила сравнить действие роликов и скалки и заметила, что скалка, действительно лучше: ролики работают как то щадяще, боли при их использовании нет, а вот массировать ногу скалкой очень больно, но после массажа и облегчение в пятке заметно.
Пользоваться всеми приспособлениями надо практически одинаково: прокатывать по ним ногу вперед-назад, причем в положении стоя.
Эффективный массаж при шпоре на морской гальке
А теперь я расскажу вам свою недавнюю историю. Как я и предполагала, уйдя с работы и сев дома, из-за того, что зимой большую часть времени я носила домашние тапочки, у меня вновь появилась шпора. Теперь то я и дома хожу в босоножках на каблучке, но вот сразу не додумалась до этого.
Принялась я лечить шпору фольгой, упражнениями и массажем. Купила все необходимые пузыречки для нашатырно-камфорной смеси, но ее изготовление отложила, так как собиралась поехать на море.
Моя нога после длительной ходьбы к этому времени очень сильно болела и я переживала, как же выдержу эти дни в Крыму, где надо будет много ходить.
Отдых на море, конечно, это не сравнимое удовольствие и наслаждение. Впечатлений у меня масса, кроме проведения времени на пляже я и в экскурсиях по Крыму бывала.
Самый неприятный для меня момент был то, что пляж был покрыт галькой и так трудно было выходить из моря на землю! Просто мучение!
На второй день моего отдыха я ездила погулять в Евпаторию. За целый день на ногах пятка устала, конечно, но почти не болела. А на третий день я с удивлением обнаружила, что она не болит вовсе, даже когда утром вставала с постели, как это обычно бывало.
И причиной такого исцеления я считаю гальку – это отличнейший массаж при шпоре! Эффект почти мгновенный.
Но хочу сказать, что такой массаж надо проводить ежедневно для профилактики, иначе проблема не заставит себя выйти вновь.
Где взять море дома? Все очень просто: такого добра как галька, у меня во дворе завались. Я насобирала камушков, насыпала их в корзинку и каждое утро топчусь по ним пока на улице, а на зиму занесу ящичек домой.
Об этом способе массажа я уже читала у писательницы Валентины Травинки и рассказывала своим читателям, но как то не решалась использовать сама, не думала, что на самом деле это так важно.
Читайте статью «Рефлекторный массаж стоп», в которой я подробно обо всем рассказываю.
Советую камни подбирать не ровные и гладенькие (на море же мы не выбираем, ходим по тем, что есть), лучше, если они будут разного размера с грубыми краями, только проследите, чтобы не было слишком острых краев, стоящих ребром вверх, чтобы не поранить ногу.
Массаж на гальке надо выполнять постепенно: сначала приспособиться просто постоять на них, затем начать потихоньку шагать на месте. Уверяю вас, что это удивительная процедура, которая поможет вылечить не только шпору, но и помочь при натоптышах, а главное – она выполняет рефлекторный массаж всех внутренних органов и является профилактикой всего здоровья.
Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова
Интересные публикации на блоге:
Как делать массаж пятки при пяточной шпоре
Одним из самых эффективных безоперационных методов лечения пяточной шпоры, или плантарного фасциита, является массаж. В сочетании с другими лечебными процедурами можно добиться как облегчения состояния пациента, так и полного излечения.
Эффективность массажа в терапии пяточной шпоры
Массаж при пяточной шпоре входит в стандартную терапевтическую схему лечения. Процедура обязательно включает в себя сильные и болезненные надавливания на отросток, поэтому рекомендуется проводить лечение у профессионального массажиста. Самомассаж может оказаться недостаточно эффективным и ухудшить состояние пациента.
Цели пяточного массажа:
увеличение кровотока в месте воспаления;
снятие отечности и воспаления вследствие улучшения микроциркуляции в пораженной области;
укрепление мышц продольного свода стопы;
снятие мышечного напряжения;
облегчение или полное исчезновение болевого синдрома.
Для усиления эффекта от процедуры можно дополнительно использовать следующие разогревающие мази:
В среднем, для стойкого эффекта необходимо пройти 10 ежедневных сеансов.
Техника и этапы пяточного массажа
Для снятия мышечного напряжения силу воздействия надо наращивать постепенно. Поэтому делать массаж начинают с мягких поглаживаний, постепенно увеличивая силу нажима. Твердые участки подошвы разминаются с большим усилием.
Щипцы подушечками всех пальцев. Движение осуществляется кончиками пальцев прямолинейно от середины стопы по направлению к пяточному бугру.
Растирание кончиками пальцев «четыре к одному» и «один к четырем». Для этого необходимо захватить пятку пациента четырьмя пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой и делать прямолинейные движения снизу вверх , создавая, таким образом, давление на болезненный участок.
Растирание кончиками пальцев «четыре к одному» и «один к четырем» кругообразное.
Обхватить пятку кончиками пальцев и делать кругообразные движения по направлению к пяточному бугру.
Растирание кругообразное фалангами пальцев. Обхватить пятку согнутыми пополам пальцами и растирать ее фалангами с двух сторон, придерживая другой рукой стопу пациента.
Движения ребром большого пальца. Растирать пятку ребром большого пальца с обеих сторон кругообразными движениями.
Смещение буграми больших пальцев. Сложить ладони вместе и, надавливая ребрами больших пальцев, как бы, смещать ее наверх.
Растирания пяточного бугра.
Растирать область пяточного бугра всеми возможными способами.
На этом сеанс массажа не заканчивается – для усиления эффекта необходимо провести также общий массаж стопы. Он улучшает процесс кровообращения и укрепляет мышцы ног, ускоряя процесс выздоровления. В ходе процедуры последовательно проводят следующие действия:
растирают стопу и голень;
растирают подушечки под пальцами ног;
разминают пальцы;
растирают пяточный бугор;
поглаживают область стопы и голени;
совместно опускают и поднимают пальцы ног;
полностью растирают ногу ниже колена, особенно активно воздействуя на задние поверхности.
Комплексная терапия плантарного фасциита обязательно включает в себя пяточный массаж. Эта процедура способствует избавлению от болевого синдрома, облегчая состояние больного. В процессе лечения, восстанавливается микроциркуляция в области стопы, в результате, постепенно снимается воспаление, а процесс ходьбы перестает быть источником боли.
С чем сочетают пяточный массаж
Традиционно, массаж пятки при шпоре применяется в совокупности с прочими методами лечения. Только, используя полный комплекс мер, можно добиться стойкого положительного результата. Для усиления эффекта массаж пятки желательно сочетать с лечебной физкультурой. Но не следует путать гимнастику и спорт. Чрезмерная нагрузка на ноги противопоказана и может вызвать ухудшение состояния пациента.
Для облегчения болевого синдрома и уменьшения воспаления в районе костяного отростка можно использовать лекарственные препараты для наружного и внутреннего применения. Наиболее эффективны комбинированные средства в виде мазей, содержащие противовоспалительные и обезболивающие компоненты (випросал, матарен плюс, никофлекс, апизартрон и т.д.).
Консервативная терапия пяточной шпоры также включает в себя прочие физиотерапевтические методы:
На усмотрение врача они назначаются совместно с массажем или в сочетании с другими методами лечения.
Но весь этот комплекс мер может оказаться неэффективным, если одновременно не позаботиться о разгрузке стопы. Обувь не должна быть неудобной – при пяточной шпоре врачи рекомендуют отдавать предпочтение моделям с небольшим каблуком (3-4 см), не передавливающим стопу. До полного излечения обувь без каблука и туфли на шпильках можно смело спрятать в шкаф. Кроме того для разгрузки используют специальные стельки, полустельки и подпяточники. В ортопедическом салоне можно встретить стельки для обуви двух видов:
Корригирующие, изготовленные по современным технологиям. Они разгружают продольный и поперечный срез стопы.
Ортопедические, изготовленные индивидуально по деформированной стопе. Они обеспечивают анатомически правильное расположение стопы в обуви.
Противопоказания
онкологические заболевания;
остеомиелит;
острые инфекции;
раны и другие кожные повреждения в области стопы;
аллергия;
заболевания сердечно-сосудистой системы.
Пяточная шпора – это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. Не стоит игнорировать боль и дискомфорт в надежде, что «все само пройдет». Со временем боль и прочие симптомы усилятся, поэтому очень важно вовремя обратится за помощью к врачу.
Массаж при пяточной шпоре

Большую роль в терапии пяточной шпоры играет физиотерапевтические методы лечения. Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при пяточной шпоре и насколько он будет эффективным. Врачи с большой долей уверенности рекомендуют данный метод лечения. Для его проведения можно обратиться к профессиональному массажисту, но также можно овладеть искусством проведения процедуры в домашних условиях.
Зачем нужен массаж при пяточной шпоре
Вопрос, насколько эффективен массаж при шпоре на пятке, вызывает дискуссию в медицинском мире. Некоторые травматологи придерживаются мнения, что при подобном заболевании стопа должна находиться в покое. Однако, большинство специалистов сходятся во мнении, что применение массажа является обязательной процедурой. Лечение пяточной шпоры массажем позволяет:
снять болевой синдром в пятке и стопе;
уменьшить отечность;
размять нарост на пятке;
ускорить кровообращение в области голеностопных суставов;
добиться мягкости и эластичности тканей вокруг окостеневшего шипа;
укрепить свод стопы.
Процедура может включать в себя массаж одной лишь пятки или всей стопы и голени. Комплексное воздействие на болевые точки оказывает более эффективное влияние и способствует быстрому избавлению от недуга.
Как правильно выполнить массаж
Сделать массаж самому себе практически нереально, поскольку процедура требует определенных манипуляций со стопой. Первый массаж для ног при пяточной шпоре должен быть проведен в массажном кабинете. Если по каким-либо причинам пациент не может регулярно посещать специалиста, следует запомнить главные приемы и провести их в домашних условиях.
Поскольку во время массажа пациент испытывает сильную боль, нужно заранее создать ему максимально комфортные условия для проведения процедуры. Наиболее удобная поза – это расположение массируемой ноги на коленях массажиста. Чтобы процедура протекала менее болезненно, перед ее началом рекомендовано снять воспаление и согреть ткани различными препаратами, например, Фастум-гелем. Для того, чтобы расслабить ногу, делают теплые ванночки с использованием эфирных масел или соли.
Массаж пяток при пяточной шпоре проводят большими пальцами рук. Давящие движения наносят до возникновения характерного хруста. Также необходимо одновременное воздействие на окостеневший отросток. Курс состоит из 10 сеансов.
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях предполагает использование нескольких приемов. Пятку массируют с обеих сторон кулаками, производят круговые движения подушечками пальцев, зажимают пятку, делая при этом движения снизу вверх.Между надавливаниями на пятку рекомендуют делать перерывы на несколько минут. В эти периоды пациенту дают отдохнуть и проводят расслабляющие поглаживания голени и стопы.
Затем переходят ко второму этапу. Это массаж стопы при пяточной шпоре. При проведении данной процедуры нужно соблюдать следующую схему:
разминать больную стопу и голень ладонью;
растирать кожу под пальцами, поочередно разминая их;
интенсивно растирать кожу в области пятки;
проводить движения по подниманию и опусканию пальцев;
растирать участок больной ноги ниже колена;
круговыми движениями рук расслаблять мышцы голеностопа.
Сеансы по массированию голени и стопы проводятся ежедневно в течение 10 дней.
Чтобы закрепить положительный результат массажа, после его проведения необходимо накладывание компресса на больное место. Обычно его оставляют на несколько часов или на ночь. Для компресса используют тертый чеснок, морскую соль с медом, сырой тертый картофель. Смесь прикладывают к пятке, обматывают ногу целлофаном и фиксируют теплой повязкой.
Для снятия нагрузки на стопу к ношению рекомендованы специальные стельки или подпяточники.
Чем дополнить массаж
Для лечения и профилактики назначают массажер для пяточной шпоры. Одним из лучших приборов является массажер для ног OsisuPlato. С его помощью можно не только устранить боль, вызванную пяточной шпорой, но и предотвратить возникновения других ортопедических болезней: плоскостопия или варикоза. Перед использованием массажера необходима консультация врача.
В ряде случаев назначают щадящий массаж. Его основная цель – расслабить ткани, окружающие окостеневший шип, снять их воспаление. Массажные движения усиливают кровообращение и делают больную стопу более подвижной и способной выдерживать нагрузки. Щадящий массаж практические не сопровождается болью, но и не разрушает окостеневший шип. Таким образом, он может рассматриваться только как временная мера.
Действие массажа будет более эффективным, если дополнять его лечебной гимнастикой. Упражнения укрепляют мышцы и своды стоп. Так при пяточной шпоре рекомендуют катать ногой по полу скалку или кукурузный початок, ходить босиком по массажному коврику или галечному пляжу, переставлять предметы, захватывая их пальцами ног. Перед катанием скалки можно интенсивно растереть ногу о шерстяную поверхность (например, валенка). Ни в коем случае нельзя бить скалкой по пяткам. Таким образом можно только усилить болевые ощущения и даже повредить сухожилие.
Противопоказания к массажу пяток
Существует ряд случаев, когда массаж пятки может оказаться не только неэффективным, но даже принести вред. Процедура нежелательна, если на стопе есть открытые раны. При наличии злокачественных опухолей массаж запрещен. Усиленное кровоснабжение тканей может привести к интенсивному размножению раковых клеток.
Другими противопоказаниями являются:
заболевания кровеносной системы;
остеомиелит;
сердечно-сосудистые заболевания;
повышенное артериальное давление;
туберкулез;
инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Массаж пяток и стоп при пяточной шпоре станет эффективным методом лечения в сочетании с лекарственной терапией, посильными занятиями лечебной физкультурой, использованием лечебных ортопедических стелек.
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях
Проблема избавления от пяточной шпоры волнует и врачей, и пациентов. Каждый десятый человек на планете страдает этим заболеванием. Массаж в лечении пяточной шпоры применялся ещё в Древнем Китае. Но и в наше время — это один из методов лечения плантарного фасциита.
Как делать массаж при пяточной шпоре? Когда его применяют и с чем сочетают в комплексном лечении плантарного фасциита? Что за подручные средства используются для массажа в домашних условиях? Давайте это узнаем.
Как действует массаж на пяточную шпору
Схема лечения пяточной шпоры, кроме всего прочего, включает в себя физиопроцедуры. Массаж стопы делают при пяточной шпоре для улучшения трофики (питания) мышц и связок голеностопного сустава. Увеличение кровотока снабжает плантарную фасцию кислородом и питательными веществами. Благодаря этому улучшаются её эластические свойства. Лейкоциты — иммунные клетки крови активно борются с воспалением фасции.
Усиление кровотока укрепляет также мышцы свода стопы. Благодаря массажу увеличивается лимфодренаж, при этом снимается отёчность. После лечения пяточной шпоры массажем восстанавливается физиологическая структура плантарной фасции и кинематика стопы. В результате уменьшается воспаление фасции и, как следствие, снимается болевой синдром.
Массажные движения при массаже пятки
Массаж — это самый приятный метод лечения пяточной шпоры. Растирание стоп начинают с мягких поглаживающих движений, постепенно наращивая интенсивность и силу воздействия. Такой подход расслабляет тело и разогревает мышцы стопы и голени. Для массажа связок применяется комплекс из 5 методик.
Щипцы прямолинейные
Щипательными движениями подушечками пальцев делают массаж пяток. Для этого всеми фалангами кисти охватывают пяточный бугор и прямолинейными движениями двигаются к его верхушке. Сначала с одной стороны пятки четырьмя пальцами, затем с другой стороны пятки большим пальцем. Таким образом движения делают несколько раз.
Кругообразные движения подушечками пальцев
Круговые растирания пятки подушечками пальцев. При этом пятку охватывают четырьмя пальцами с одной стороны и большим пальцем с другой. Кругообразные массирующие движения производят подушечками пальцев — сначала четырьмя, а потом большим.
Кругообразные движения фалангами четырёх пальцев
Фалангами четырёх пальцев круговыми движениями массировать пятку с двух сторон. Растирание делают с нажимом и поочерёдно разными руками.
Кругообразные движения фалангой большого пальца
Круговые движения рёбрами больших пальцев. Массаж делают фалангами обеих рук, при этом по очереди растирают правую и левую сторону пятки. Движения производят с усилием и направляют снизу к верхушке пятки.
Смещение пятки
Растирание пятки с её смещением. Массажные движения как бы стремятся смещать пятку. Для этого охватывают пяточный бугор обеими кистями. Большими пальцами с усилием сдвигают пятку от себя.
Курс лечения составляет 10 процедур. Для усиления терапевтического действия перед массажем полезно принять горячую ванну для ног. Есть ещё одна важная деталь. Массаж, выполняемый с любовью, очень влияет на результат. Во время телесного контакта передаётся энергетика. Она лечит не только тело, но и согревает душу.
Массаж стопы
Вслед за выполнением 5 процедур на пятках для лучшего результата рекомендуется сделать плантарный массаж всей стопы, а также голени.
Методика включает комплекс массажных движений:
массирующие движения на обеих стопах и голенях;
растирание голени обеими руками снизу вверх по направлению к подколенной ямке;
поглаживание икроножной мышцы;
растирание подушечек под фалангами стоп;
поглаживание подошвы и голени;
растирание свода стопы и пяточного бугра;
упражнение на синхронное сгибание и разгибание фаланг пальцев стопы.
Массаж начинают с растирания ладонями стоп и голеней. После этого массируют подушечки под фалангами и затем растирают свод стопы и пятку. Процедуру заканчивают мягким поглаживанием стопы и затем икроножной мышцы. Таким образом, восстанавливается эластичность и физиологическая функция плантарной фасции и всей стопы. Постепенно проходит воспаление и боль от пяточной шпоры уменьшается.
Точечный массаж стопы
Этот массаж называют ещё китайским. Он существует уже 5 тыс. лет. В основе методики лежит учение о биологических точках стопы. На подошве расположено 70 тыс. нервных окончаний, связанных электрическими импульсами с работой внутренних органов. При воздействии на рефлексогенные зоны врач-мануолог регулирует баланс энергии во всех системах человека.
На этом же учении основана методика точечного массажа при пяточной шпоре. Комбинированные массажные приёмы восстанавливают физиологическое состояние мышц и связок плоской стопы — основной причины плантарного фасциита. Точечный массаж показан также при больших нагрузках на ноги:
при избыточном весе;
стоячей работе;
при физической перегрузке у спортсменов;
после использования нерациональной обуви и высоких каблуков.
Точечный массаж стопы должен проводить только специалист! Не зная расположения точек и техники проведения нетрудно навредить организму. Этот массаж противопоказан при беременности. Воздействие на некоторые точки может спровоцировать выкидыш. Противопоказан массаж и при грибковых и кожных заболеваниях ног.
Как делать самомассаж
Массаж при пяточной шпоре можно делать в домашних условиях самостоятельно. Каждый человек в состоянии сделать себе комплекс базовых движений. Самомассаж при пяточной шпоре начинают с поглаживания стопы. Перед процедурой слегка подогревают массажное масло — кунжутное, кокосовое или любое другое. Растирающие движения делают в положении сидя. Для комфортного выполнения массажа согн
Массаж шпоры на пятках | Суставы
Массаж при пяточной шпоре
Острая ноющая боль, мешающая вести привычный образ жизни, может быть вызвана небольшим шипообразным образованием, располагающимся на пяточной кости, медикаментозное лечение которого помогает лишь снять воспаление и улучшить состояние больного, но только регулярное выполнение массажа помогает избавится от неприятного костного выроста.
Основной целью массажа является возможность разбить костный выступ, поэтому данная процедура достаточно болезненна и включает в себя сильные надавливания на шпору. Выполнять ее самостоятельно невозможно, так как сложно обеспечить самому себе удобный доступ к стопе, вследствие чего следует проводить лечение у грамотного специалиста.
Массаж при пяточной шпоре позволяет улучшить кровоток в месте воспаления, снять мышечное напряжение и укрепить мышцы продольного свода стопы, а также снять или уменьшить болезненные ощущения.
Техника массажа
Перед началом процедуры необходимо разогреть стопу специальными согревающими мазями, например, Финалгоном.
Во время проведения массажных движений больной сидит на кушетке, вытянув больную ногу в сторону массажиста.
Весь массаж проводится с использованием больших пальцев до появления характерного хруста в области расположения шпоры.
Второй этап включает в себя применение общих приемов с растиранием всей стопы и голени.
Чтобы убрать мышечное напряжение силу нажатия необходимо наращивать постепенно. Начинают массаж с мягких поглаживающих движений, разминая твердые участки с чуть большим нажимом. Движения осуществляют кончиками пальцев от середины подошвы к пяточному бугру.
Основные приемы
Для начала необходимо легкими движениями ладоней размять голень и стопу, затем растереть участок стопы под пальцами от центра к наружной стороне, поднимаясь вверх и немного затронуть массажем пальцы. После этого можно приступить к разминанию пятки большими пальцами и надавливать на шпору до боли, которую может вытерпеть больной.
Затем выполняют мягкие движения ладонями для расслабления мышц, а следом еще несколько подходов с жестким разминанием области шпоры, чередуя с расслабляющими движениями. Заканчивают массаж легкими поглаживающими движениями стопы и голени, постепенно втирая гель.
После окончания процедуры стопу необходимо держать в покое около часа, не рекомендуют ходьбу и статические нагрузки на больную ногу. Прекрасно дополнит лечение специальный массажер для ног OsisuPlato, но перед его использованием нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Иногда при наличии определенных противопоказаний врач может назначить щадящий массаж, который не устраняет причину заболевания, однако помогает снять воспаление и расслабить ткани, окружающие шпору, улучшает микроциркуляцию и практически не сопровождается болью, но данный вид массажа может применяться только как временная мера.
Противопоказания
Такие состояния как открытые раны, злокачественные опухоли, болезни кроветворной системы, остеомиелит, инфекционные болезни с симптомами интоксикации, туберкулез, заболевания сердечно-сосудистой системы и артериальная гипертензия могут сделать массаж неэффективным и даже нанести пациенту определенный вред, например, улучшение кровообращения в тканях приведет к быстрому размножению опухолевых клеток.
Для достижения наилучшего эффекта можно сочетать массаж с лечебной физкультурой, но при этом нельзя оказывать чрезмерные нагрузки, так как это может ухудшить состояние пациента. Разрешается катать по полу скалку или бутылку с водой, переставлять стопой предметы, удерживая их пальцами, применять специальный массажный коврик.
Каждый вечер полезно делать самомассаж ног, предварительно распарив их в воде, щадящими расслабляющими движениями, чтобы снять напряжение и укрепить мышечный каркас стоп. Хороший эффект дает хождение босиком по гальке, песку и траве, а также забывайте носить специальные ортопедические стельки.
Полный курс массажа составляет не менее 10 сеансов, но при необходимости врач может назначить более длительное лечение в зависимости от степени запущенности шпоры.
Массаж стопы при пяточной шпоре как эффективный метод лечения
Массаж при пяточной шпоре – важная процедура, способствующая улучшению кровообращения и дробления костного нароста из кальциевых солей. Часто применяется не как основной вид лечение, а как дополнительный.
Разновидности
Массаж стопы при пяточной шпоре осуществляется одним из трёх видов:
Большими пальцами. Пациент садиться на стул и кладёт ногу на кушетку. В это время специалист наносит лечебное средство с противовоспалительным, обезболивающим эффектом и начинает его втирать большими пальцами с сильным надавливанием на мягкие ткани и окостеневшие сухожилья. Процедура отличается болезненными ощущениями, иногда сопровождается хрустом костей. Назначают 10 сеансов;
Скалкой. С помощью кухонного приспособления производят лечение шпор в домашних условиях. Скалкой ударяют по больному месту, начиная с 10 раз, ежедневно увеличивая количество ударов в два раза. Курс оканчивают, когда за сеанс нужно будет сделать 100 раз;
Ладонями. Такой массаж при (плантарном) подошвенном фасците основан на сильном массировании ладонями в области больной пятки и вышерасположенных участков. После того, как специалист почувствует расслабление в верхней и нижней части стопы, сеанс заканчивается. Продолжение курса – 10 дней, ежедневно. Преимущество комплекса движений – отсутствие сильной боли.
Как лечить пяточную шпору, больной должен сам решить, но ортопеды рекомендуют обращаться за помощью только к профессиональному массажисту с большим опытом в практике.
Эффективность комплекса лечебно-профилактического воздействия и его цели
Пяточная шпора, лечение массажем которое производится в медицинских учреждениях, имеет вид специфического разрастания кости в виде шипа. Её непросто убрать, поэтому проблему лучше доверить профессионалам, а не проводить малоэффективный массаж при пяточной шпоре в домашних условиях.
Основными целями комплекса лечебно-профилактических действий являются:
улучшение кровообращения в месте воспаления;
снятие отёка;
укрепление мышечной ткани и устранение с них напряжения;
При использовании разогревающих мазей лечение плантарного фасциита будет эффективнее. В аптеках можно найти следующие препараты: Финалгон, Фастум-гель, Випросал, Капсикам и другие.
Специалисты рекомендуют пройти не менее 10 ежедневных сеансов.
Техника выполнения комплекса лечебно-профилактического воздействия
Процедура включает в себя следующие действия:
Пощипывания. Пятку обхватываем кончиками пальцев и делаем растирающие и пощипывающие движения от середины стопы к пяточному бугру. При этом создаём давление на больное место. Выполнять 1 минуту;
Растирания «один к четырем». Пятку охватываем с одной стороны четырьмя пальцами, а с другой — одним большим. Делаем движения снизу вверх, прорабатывая больное место. Выполняется 2 минуты;
Растирание фалангами пальцев. Нужно согнуть пальцы и растирать пятку с обеих сторон то одной, то другой рукой. Выполняется 1 минуту.
Круговые движения ребром большого пальца. Прием предполагает прикладывание больших пальцев к больной пятке и осуществление круговых вращений их боковыми сторонами (ребром). Выполняется 2 минуты;
Смещение пяты. Пятку обхватывают двумя руками и давят на неё с силой, совершая её передвижение в одну и другую сторону;
Пощипывания.
Техника предполагает нагрузку на костный нарост и вполне может заменить ручной массажер для ног при пяточной шпоры.
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях
Перед проведением комплекса лечебно-профилактического воздействия на пяту, рекомендуется провести предварительные действия – попарить ноги. Далее, придерживаться схемы массажа: пятка – стопа.
На пяту воздействовать по вышеприведённой технике и приняться за стопу:
С помощью ладоней растереть стопы и пальцы ног;
Разминающими движениями захватить область больного места;
Опускать и поднимать пальцы ног поочерёдно и одновременно;
Разминающими движениями пройтись по мышцам голени;
Завершают процедуру поглаживающими движениями, начиная от кончиков пальцев и заканчивая областью паха.
Преимущество массажа – возможность изменять последовательность движений, заменять их или дополнять новыми. Он не только хорош в борьбе со шпорой, но и применяется в профилактических целях.
Десятидневный комплекс лечебно-профилактического воздействия на больное место и приём прописанных препаратов помогут устранить причины, вызывающие боль в пятке.
Противопоказания
Многие задают вопрос ортопеду, а можно ли делать массаж при пяточной шпоре? Скорее нужно, а лучше чтобы он входил в терапевтическую схему лечения недуга. Противопоказаниями к процедуре являются:
онкология на ноге;
открытые раны;
остеомиелит;
сердечно-сосудистые заболевания;
аллергия;
острые инфекции
Какую гимнастику и массаж при пяточной шпоре можно делать самостоятельно, наглядно изучить из следующего видео.
Ещё по теме
Массаж при пяточной шпоре : 4 комментария
Мне рекомендовали делать массаж пяток при шпорах, но появляются очень болезненные ощущения, прям одну минутку проделаю и всё, больше не могу. Что мне теперь делать? Как выполнять рекомендации врача?
Вам нужно обратиться к тому врачу, который назначил вам это лечение и рассказать ему о возникших трудностях. Вообще это странно, что врач сказал вам самому делать этот массаж, потому что это работа для специалиста. Там есть свои особенности и их надо учитывать.
Скажите, а с какой мазью лучше всего делать массаж стопы при пяточной шпоре? Я тут много названий прочитала, какую выбрать не знаю?
Попробуйте с финалгоном, он очень сильный и хорошо все прогревает, а именно это и нужно для снятия боли. Только обязательно надевайте перчаточки резиновые, а то потом нечаянно глаз портрете и придётся в больницу ехать, такое раздражение может начаться.
Источники:
http://nogi.guru/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/massazh-pyatki-pri-shpore.html
http://propyatki.ru/massazh-pri-pyatochnoj-shpore/
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Пяточная шпора (плантарный фасциит)
В терапии пяточной шпоры весомую роль играют физиотерапевтические методы. Можно ли делать массаж при пяточной шпоре и даст ли он положительный результат, интересует больных, которые столкнулись с данной проблемой. Такой вид массажа был известен еще в Древнем Китае. Но в наше время он тоже применяется. Как же делать такой пяточный массаж и можно ли его проводить самостоятельно дома?
1
Необходимость процедуры при плантарном фасциите
Вопрос, который касается эффективности массажного способа лечения шпоры пятки, вызывает дискуссии работников медицины. Каждый врач имеет свое мнение по поводу данной терапии. Один специалист назначает массаж при таком недуге, другой считает, что пятка должна быть постоянно в спокойном состоянии и массажировать ее вовсе не стоит. Все же большинство врачей склоняется к тому, что такой вид лечения поможет при данном недуге.
Терапия пяточной шпоры с помощью массажных движений позволяет достичь следующих результатов:
снять болевые ощущения в области пятки и стопы;
уменьшить отечность;
размягчить пяточный нарост;
усилить кровоток в голеностопных суставах;
достичь мягкости и эластичности кожи вокруг нароста.
Данная процедура включает в себя массаж не только пятки, но и всей стопы и голени. Если выполнять его в комплексе, то эффективность будет достигнута раньше.
Показания и противопоказания для проведения массажа. Абсолютные и временные причины для отказа от массажа

Причины появления, симптомы и методы лечения пяточной шпоры
2
Как самостоятельно сделать массаж пятки?
Выполнять массаж самому неудобно. Нужна будет помощь. Первую процедуру для ног рекомендуется провести у специалиста-массажиста. Если же посещать постоянно его у вас нет времени или возможности, то нужно запомнить основные приемы и повторять их самостоятельно в домашних условиях.
Перед тем как приступить к сеансу, важно провести подготовительные расслабляющие процедуры. Для этого опустите ноги на некоторое время в горячую воду, в которую можно добавить масла и соль.
Далее приступают к самому массажу. Существует несколько способов лечебного массажа при плантарном фасциите:
1. Больному следует сесть на высокий стул. Массажные движения делаются большими пальцами рук. Также в ходе процедуры можно использовать мази или гели с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Во время массажа разминаются мягкие ткани и сухожилия, которые окостенели. При этом вы, возможно, услышите несильный хруст. Пугаться не стоит. Конечно, ощущения при данной процедуре не очень приятные, но ее нужно будет проводить в течение 10 дней по 1 разу в сутки.
2. Второй способ массажа проводится с помощью подручных домашних средств, а именно скалки или бутылки. Используя данный предмет, им нужно сильно бить по пяточной шпоре для того, чтобы ее раздробить. После такой процедуры пациенты не могут встать, поэтому приходится проводить несколько дней в спокойном состоянии. Это поможет избавиться от сильных болей хотя бы на небольшой промежуток времени.
3. Стопы и голень массируются руками, как и при обычном массаже. Давящие движения делают большими пальцами руки, начиная с пятки, потом переходя к стопе и голени. Количество сеансов должно быть равно 10. Этот способ массажа не такой болезненный, как предыдущие.

Как правильно использовать медицинскую желчь для лечения пяточной шпоры
3
Послемассажные действия
Неважно, какой вы будете использовать способ для проведения массажа, любая процедура должна быть закончена расслабляющими плавными движениями по ноге.
Чтобы закрепить положительный эффект массажа, на пяточную шпору рекомендуется поставить компресс на основе тертого чеснока, морской соли с медом и сырого измельченного картофеля. Полученную смесь следует наложить на больное место, накрыть полиэтиленовым пакетом и зафиксировать теплой повязкой. Компресс лучше всего делать на ночь.
Для того чтобы снять нагрузку со стопы, врачи советуют приобрести специальные стельки или подпяточники для обуви.
Для терапии и профилактики шпоры на пятке можно применять специальный массажер для ног, лучшим из которых считается OsisuPlato. Благодаря ему вы не только излечите данный недуг, но и предотвратите появление других заболеваний, таких как варикоз или плоскостопие.

Основные симптомы и лечение пяточной шпоры в домашних условиях
4
Подведение итогов
Массаж пятки и стопы, как правило, станет эффективным способом лечения плантарного фасциита, если совмещать его с лекарствами, лечебной физкультурой и использованием специальных обувных стелек. Лечение же шпоры только массажем никакого результата не даст. Полезной будет при таком недуге и ходьба босиком по гальке, песку или траве. Будьте здоровы!

Метод массажа	Правила проведения
Пощипывания	Мелкими щипками пощипывайте кожу, двигаясь от продольного свода стопы к пяточному наросту.
Растирания	Подушечками пальцев интенсивно растирайте пятку, двигаясь в разных направлениях.
Круговые растирания	Интенсивно растирайте пятку круговыми движениями начиная от краев, постепенно продвигаясь к центру, туда, где находится шпора.
Массаж шпоры	Обхватите пятку обеими руками, положив большие пальцы на нарост. Аккуратно массируйте его.
Удары	Ребром ладони ударяйте по пятке в разных местах.

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Правка атланта это – Правка атланта шарлатаны и псевдо-правщики — как отличить правду от обмана?

Правка атланта — это коррекция смещения первого шейного позвонка

Города России

Москва и область

Ленинградская область

Алтай

Горно-Алтайск

Ведется запись

Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Алтайский край
Амурская область
Архангельская область
Архангельск
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 21.08.2017
Астраханская область
Белгородская область
Брянская область
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Еврейская авт. область
Забайкальский край
Ивановская область
Иркутская область
Кабардино-Балкария
Калиниградская область
Калужская область
Камчатский край
Карачаево-Черкесия
Кемеровская область
Кировская область
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская область
Курская область
Липецкая область
Магаданская область
Магадан
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 15.10.2017
Мурманская область
Нижегородская область
Новгородская область
Великий Новгород
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Псковская область
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Саратовская область
Саха (Якутия)
Якутск
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 05.12.2019
Алдан
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 31.03.2019
Амга
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 28.03.2019
атрах
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Батагай Алыта
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Борогонцы
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 21.04.2019
Верхневилюйск
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 28.04.2019
Вилюйск
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 26.04.2019
Крестях
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 13.02.2017
Майя
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Мирный
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 16.02.2017
Нерюнгри
Ведется запись
Врач: Мехова Е.Ю.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 17.10.2018
Нюрба
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 17.12.2017
Сунтар
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Томмот
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Усть-Алдан
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 13.12.2017
Хандыга
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Хатассы
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Чурапча
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Ытык-кюель (Татта)
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 10.06.2018
Сахалинская область
Свердловская область
xn—-7sba7blhgimd.xn--p1ai
КОРРЕКЦИЯ АТЛАНТА | методика СМОЛЯКОВА
Смещение атланта
Это смещение может вызывать многочисленные заболевания. От головной боли до мигрени. От боли в затылке до затёкшей шеи. От боли в плечах и до онемения в руках. А также всем знакомую боль в спине.
Смещение атланта ухудшает не только кровообращение мозга, могут повреждаться и нервы. Прямо перед атлантом находиться блуждающий нерв, один из самых важных нервов вегетативной нервной системы, который отвечает за множество функций нашего организма. Например он отвечает за выработку желудочного сока и управляет процессом пищеварения. Если блуждающий нерв сдавлен смещенным атлантом, это приводит ко многим проблемам, таким как: головокружение, нарушение равновесия, расстройство внимания, бледность или покраснение лица, потливости, гастрит, тошнота, запоры или поносы, синдром раздражённого кишечника. Блуждающий нерв также влияет на регуляцию ритма сердца и кровяного давления. Повреждение этого нерва приводит к ускорению сердечного ритма (тахикардия) или замедлению сердечного ритма (брадикардия).
Подвывих атланта
Подвывих атланта приводит к смещению головы относительно позвоночника. Наше тело пытаясь подстроиться под неестественное положение головы, искривляется. Развивается сколиоз, разная высота плеч, косой таз и разная длина ног. Всё это приводит к негативным последствиям. Неправильно распределение веса приводит к постоянной перегрузке мышц, сдавливанию нервов и сосудов. Частые боли в коленях, постоянные боли в пояснице могут быть связаны с неправильным положением атланта, но мы об этом даже не подозреваем.
Современная медицина не уделяет внимания смещению атланта и его вредным последствиям. В результате пациенты вынуждены годами страдать ничего не зная о настоящей причине своих страданий. Подвывих атланта, который определяется при компьютерной томографии, чаще всего остаётся без внимания врачей, поэтому обычно выписываются обезболивающие препараты вместо того, чтобы найти причину проблем.
atlas-prof.ru
ПРАВКА АТЛАНТА ПО МЕТОДИКЕ СМОЛЯКОВА
По статистике, почти 90% людей страдают от смещения первого шейного позвонка, зачастую не подозревая, что именно это обстоятельство является причиной ухудшения их здоровья. Чаще всего такое смещение связано с родовой травмой, но нередко оно появляется в результате различных повреждений в течение разных жизненных циклов человека.
Смещение атланта является причиной возникновения частых головных болей, невралгических заболеваний, гипертонии, искривления позвоночника, нарушения кровоснабжения, повышенной утомляемости и других болезненных состояний.
Разблокировка атланта, первого шейного позвонка, возможна при использовании новой эффективной методики, благодаря которой происходит восстановление его первоначального положения.
Последствия смещения позвонка атланта
Необходимость правильного положения первого позвонка определяется тем, что именно через него проходят позвоночные артерии и спинной мозг, поэтому даже малейшее смещение приводит к нарушениям в циркуляции крови и спинномозговой жидкости, сдавливанию нервных окончаний, возникновению спазмов. Это и становится причиной вышеперечисленных проблем со здоровьем.
Но имеются и иные последствия, возникающие из-за перекоса головы относительно оси, проходящей через позвоночник. Даже незначительный перекос нарушает баланс, и организм вынужден компенсировать такое смещение различными способами, которые становятся причинами возникновения кифоза, плоскостопия, сколиоза и других, не менее серьёзных заболеваний.
Это происходит из-за того, что вестибулярный аппарат призван удерживать голову в определённом положении, чтобы уровень глаз находился в одной горизонтальной плоскости. Перекос атланта заставляет организм компенсировать появившееся смещение путём повышенной нагрузки на мышцы спины и шеи. То есть, сколиоз, сутулость, асимметричность плеч и лопаток являются не самостоятельными болезнями, а проявлением симптомов, указывающих на проблемы с первым позвонком. Образующиеся при этом зажимы мышц и нервных окончаний приводят к деформации и недостаточному кровоснабжению межпозвоночных дисков. При родовых травмах со смещением этого позвонка возможно даже получение такого неизлечимого заболевания как ДЦП.
Основные признаки смещения позвонка атланта
Перечисленные ниже признаки деформации атланта не всегда связаны только с этой причиной, но, тем не менее, могут быть ликвидированы полностью или частично после проведения процедуры коррекции атланта Смолякова.
Головные боли, повышенное или пониженное давление
Более 80% людей прошедших правку Смолякова, страдающих от головных болей, избавились от мигреней и ВСД, которые были обусловлены мышечными спазмами и сдавленными сосудами. И лишь оставшиеся 20% заболеваний были связаны с иными причинами и сбоями в организме.
Например, одна из пациенток, женщина 60-ти лет, много лет страдала мигренью и гипертонией. УЗИ показало, что кровоток по одной из артерий составлял 53%, по другой ― всего 10%. После проведения манипуляции «Коррекция атланта» кровоток по артериям практически восстановился, достигнув показателей 48 и 46%, что привело к нормализации давления и ликвидации мигрени.
Боли в спине и пояснице
Появление болезненных ощущений в спине и пояснице означает, что позвоночник испытывает нагрузки, вызванные мышечным напряжением. Сдавливание нервных окончаний и вызывает приступы боли. Такое состояние может быть вызвано смещением атланта. При восстановлении его правильного положения боль отступает.
Следует понимать, что при смещённом позвонке любые физические нагрузки (плавание, йога, гимнастика) могут не принести заметного облегчения, хотя и укрепят мышцы спины. Зато после «Коррекции атланта» выполнение любых упражнений принесёт намного больше пользы и не будет сопровождаться болезненными ощущениями.
Ограничение поворотов головы
Если Вы не имеете возможности повернуть голову на 90^о в обе стороны, это является явным признаком нарушения в работе первого шейного позвонка. Соответственно, «Коррекция атланта» позволит восстановить, частично или полностью, подвижность шеи в любом возрасте.
Усиливающиеся боли в шее при поворотах головы
Этот симптом проявляется из-за того, что мышцы и позвонки компенсируют недостаточную подвижность атланта, испытывая при этом излишнюю нагрузку. После коррекции атланта люди отмечают лёгкость в шее при любых движениях головы.

Дискомфорт в спине при положении сидя или стоя
Такие ощущения свидетельствуют о смещении позвонков и искривлении позвоночника. При здоровом атланте и нормальном балансе мышц спины человек не испытывает неудобств при сидении или стоянии с прямой спиной. Таким образом, «Коррекция атланта» позволит сохранить осанку и выровнять степень нагрузки на все суставы.
Асимметричность плеч, спины и т.д.
Нарушение симметричности тела, видимое или малозаметное, является прямым следствием «неполадок» в атланте. Процедура «Коррекция атланта» приводит к постепенному выравниванию обеих сторон тела по вертикали, но для полного восстановления потребуется длительное время. Всё же, даже после первой процедуры происходит заметное улучшение состояния человека, поскольку снимается напряжение с суставов и позвоночника. Следующие манипуляции восстанавливают положение мышц, соединительной ткани и пр., для чего понадобится намного больше времени.

Проблемы со сном
Нарушения сна вызываются самыми разными причинами, но «Коррекция атланта» может помочь и здесь. Недостаточная циркуляция крови и спинномозговой жидкости оказывает отрицательное влияние на общее самочувствие человека, в том числе и на качество сна. После исправления положения атланта люди отмечают улучшение сна, исчезновение бессонницы, сокращение времени на засыпание.
Упадок сил, нехватка энергии, быстрая утомляемость
Несмотря на то, что такое состояние вызывается множеством самых разных факторов, но и здесь исправление работы атланта играет одну из ключевых ролей.
Повышенный тонус мышц, возникающие при этом зажимы и спазмы, приводят к избыточному потреблению энергии, которая тратится на передачу миллионов нервных импульсов. Кроме того, сдавливание нервных окончаний, деформация сосудов и артерий затрудняет передачу импульсов, особенно в области шеи. Чем больше смещение атланта, тем большие нагрузки испытывают артерии и центральная нервная система. Плохое кровоснабжение мозга вызывает увеличение потребления энергии, необходимой для его работы, а также для контроля за работой всех органов и систем организма.
Искривление позвоночника и связанная с этим асимметричность тела также мешает полноценному потоку энергии. Поэтому «Правка Смолякова» приводит к снижению энергопотерь организма, высвобождению энергии и восстановлению баланса энергетики человека.
Из-за чего возникает смещение?
Как уже отмечалось, в большинстве случаев к блокировке и смещению первого позвонка приводят родовые травмы, которые связаны со сложностью прохождения младенца по родовым путям. Но нередко возникают и по вине низкой квалификации или невнимательности медицинского персонала. Степень повреждения атланта при этом может варьироваться от незначительной, практически не оказывающей влияния на здоровье ребёнка, до весьма сильной, приводящей к возникновению мозговых дисфункций, кривошее, ДЦП и других, не менее серьёзных заболеваний.
При прохождении плода через родовые пути нежные шейные позвонки испытывают значительные разнонаправленные нагрузки (скручивание, компрессия, разгибание и т.п.). В дальнейшем это ведет к постепенному формированию асимметрии атланта, которая обычно проявляется неодинаковой высотой боковых масс и углов наклона суставных поверхностей
А.В Молодецких, кандидат медицинских наук.
Учёных долго интересовал вопрос, почему эволюция сама не позаботилась о родовой деятельности, исключающей возникновение родовых травм? Оказывается, причиной стал переход в 17-ом веке от вертикальных родов к горизонтальным.
В случае горизонтальных род ребёнок испытывает сильнейшие нагрузки на шейные позвонки, поскольку в этом положении роженицы ему крайне сложно пройти родовые пути. И напротив, при вертикальных родах ребёнку оказывает помощь сила гравитации, облегчая его появление на свет без какого-либо ущерба для шейных позвонков.
В роддоме №4 г. Москвы провели исследования, которые показали 10-кратное снижение родовых травм при вертикальных родах по сравнению с горизонтальными. Дальнейшее наблюдение за этими детьми показало, что у них более высокие показатели в учёбе, а также отсутствуют проблемы со здоровьем, связанные с неправильным положение атланта. Однако в настоящий момент это мало практикуется в официальной медицине.
Однако даже вертикальные роды не могут гарантировать отсутствие смещения атланта. Диагностика пациентов, появившихся на свет при помощи вертикальных родов, всё же показывает смещение первого шейного позвонка, правда, менее выраженное, чем при горизонтальных родах. Отмечены лишь единичные случаи полной симметрии шейных позвонков относительно черепа.
Коррекция атланта Смолякова является послеродовым профилактическим мероприятием, направленным на восстановление положения всех позвонков. Манипуляции с младенцами проводятся мягко и бережно ― даже слабого воздействия, оказываемого нашими специалистами, достаточно для возвращения атланта на нужное место. Кстати, в европейских и американских клиниках такая профилактическая работа с младенцами уже ведётся и показывает реальный положительный эффект.
Нормальную локализацию атланта мы видим у большинства детей, родившихся в Англии и частных клиниках США, а также Юго-Восточной Азии и Китае.
Пугач В.Н, кандидат медицинских наук, доцент.
Способы нормализации работы атланта
Если Вам не повезло, и в процессе родов Вы получили деформацию шейного позвонка, ситуацию можно исправить в любом, даже преклонном возрасте. Исправление положения атланта улучшит работу этого сустава, а значит, приведёт к значительному улучшению самочувствия и исчезновению вышеописанных симптомов.
Конечно, самостоятельные, непрофессиональные манипуляции с атлантом вряд ли способны кардинально улучшить здоровье. Даже если удастся вернуть первый позвонок на место силовым способом, это не изменит мышечную память, и через короткое время позвонок вновь вернётся к прежнему смещённому положению.
Наиболее эффективно и безопасно для здоровья является использование метода «Коррекция атланта Смолякова», аналогичного существующим в Европе методикам, таким как AtlasPROfilax, Atlantotec и многим другим. У каждого из этих методик имеется своя специфика, разнится и результирующий эффект лечения. Уникальная процедура «Коррекция атланта Смолякова» вобрала в себя передовой мировой опыт, дополненный отечественными разработками талантливых учёных и специалистов-практиков.
Поскольку атлант удерживается в смещённом состоянии задними шейными мышцами, необходимо воздействовать именно на них, чтобы вызвать расслабление. В таком состоянии мышцы перестают удерживать позвонок в привычном, но неверном положении, и позволяют организму самому установить атлант на необходимое место.
Весь сеанс длится не более четверти часа, но этого времени хватает для разблокировки позвонка. При этом мы не оказываем воздействия на позвоночник, связки, суставы и артерии.
Таким образом, метод Смолякова прост, безопасен и чрезвычайно эффективен. За всё время его использования не выявлено противопоказаний, побочных эффектов или негативных реакций организма. Но главным результатом такого лечения является возможность вернуть нормальное положение атланта не на определённый промежуток времени, а навсегда. В результате воздействия на мышцы шеи они будут надёжно удерживать сустав в правильном месте, не позволят ему сместиться и начнут равномерное управление атлантом без необходимости дальнейших вмешательств.
«Коррекция атланта» подарит Вам свободу движений, избавит от болезненных ощущений и приведёт к полному восстановлению здоровья.
***
Дополнительные материалы
Лекция Смолякова о проблеме атланта
Смоляков Сергей VK-страница
Ютуб канал с отзывами
pravka-atlanta.com
Советы остеопата: «правка атланта» – что это и надо ли
Считается, что именно из-за смещённого первого шейного позвонка (атланта) люди страдают головными болями, болью в спине и шее, и только с помощью аппаратного лечения можно избавиться от этих проблем. О том, насколько метод безопасен для здоровья, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
Атлант – это не только могучий титан из мифов Древней Греции, держащий на своих плечах небесный купол. Этим названием принято обозначать первый шейный позвонок. А методика лечения и оздоровления называется «правка атланта». В чем ее суть? Для того чтобы наше тело хорошо функционировало, необходимо, чтобы позвоночник был ровным, а кости и внутренние органы находились на своих местах. Очень часто при обследовании выясняется, что первый шейный позвонок смещён. Для того чтобы вернуть его на место, как раз и производят правку атланта.
«За» и «против»
Как это работает? Специальный прибор с помощью вибрации воздействует на короткие мышцы, которые окружают атлант и удерживают его в смещённом положении. Во время процедуры специалист-правщик слегка корректирует положение вашей головы относительно позвоночника. Через несколько минут правильного воздействия мышцы сами «ставят» позвонок на положенное место и фиксируют его там.
Специалисты, практикующие этот метод лечения, считают, что все проблемы с опорно-двигательным аппаратом связаны со смещением первого шейного позвонка. Отчасти это так. Но эта теория упускает из виду то, что если смещён атлант, следом за ним, как по цепочке, смещаются и все остальные шейные позвонки – вплоть до костей таза. Первый шейный позвонок может сместиться из-за родовой травмы, от резкого падения, удара в голову, травмы при ДТП и проч. Всё это влечёт за собой массу неприятных последствий.
Простые истины
Все мы знаем, что без баланса тело не может быть здоровым – с этим сложно поспорить. Однако правка атланта – метод не только неэффективный, но и опасный. И вот почему: дело в том, что первый шейный позвонок соединён с затылочной костью, которая в этой связке является ведущей, а она, в свою очередь, соединена со всеми остальными костями черепа. Поэтому именно атлант всегда подстраивается под череп и под затылочную кость, и никогда наоборот. Сложно представить себе ситуацию, когда небо подстраивается под Атланта, не правда ли? Это справедливо и для человеческого тела. Это аксиома: если у человека смещены кости основания черепа, значит, смещён и первый шейный позвонок. Смещение позвонка – это всегда следствие, и как бы усердно ни вправляли атлант, без восстановления правильного положения костей основания черепа, составной частью которого является затылочная кость, он всё равно вернется в свое исходное положение. Поэтому результат от такой процедуры будет нестойким.
Разворот первого шейного позвонка – приспособительная реакция к смещению костей черепа. Если вмешаться в приспособительные изменения, которые организм производил в течение длительного времени, чтобы оптимизировать свою работу в условиях механических повреждений, то все рушится. Поэтому очень часто после процедуры «вправления» атланта случаются обострения и осложнения. Ситуация при этом усугубляется тем, что работу выполняет аппарат, который никогда не сможет сравниться по чувствительности и бережности воздействия с руками человека.
Лечить или не лечить?
Для того чтобы эффективно «исправить» тело человека, при работе важно учитывать весь комплекс информации, исходящий от тканей: тепло, влажность, жёсткость или мягкость, смещаемость, направление натяжений. Машина на это не способна. Для этого необходимы очень чуткие и специализированные рецепторы. Прибор же не чувствует абсолютно ничего, поэтому доверять ему воздействие на столь важный участок, как верхний шейный отдел и первый шейный позвонок, всё же не стоит.
Остеопат, восстанавливая правильное положение костей основания черепа, опосредованно воздействует на все позвонки и на тело в целом. С уверенностью могу сказать, что это длительный процесс с множеством нюансов, и каждый человек реагирует на манипуляции по-разному. Поэтому доверяйте восстановление своего тела человеку, а не механизму.
Помимо работы в медицине я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Планирую регулярно делиться своими знаниями с читателями Marie Claire. Искренне ваш Владимир Животов.
Фото: Getty Images
www.marieclaire.ru
отзывы о процедуре и мнение врачей
Отзывы о правке атланта Гражданкиным, Бурлаковским, Каримовым и другими специалистами буквально переполняют русскоязычный сектор интернета. И ничего удивительного в этом нет. Если верить статистической информации, публикуемой некоторыми изданиями, в настоящее время от проблем, спровоцированных смещением этого позвонка, страдает более 80 % граждан нашей страны. Многие даже не подозревают, что им нужна правка атланта. Отзывы, кстати говоря, содержат в обилии такие истории, когда люди мучились от разных симптомов, не зная, что делать, и только после специализированной методики влияния на позвоночник почувствовали себя лучше.
Верить или нет?
Как и любые другие заверения о проблемах со здоровьем, содержащие утверждение, будто бы 80-90 % наших сограждан страдают некоторой патологией, статистика по этой ситуации тоже внушает сомнения. Отзывы о правке атланта содержат много историй людей, которым помогли в специализированных узконаправленных центрах, в то время как официальная медицина оказалась бессильна. Справедливо хочется засомневаться в честности таких мнений. Действительно, если все так очевидно, почему нет многочисленных отзывов о правке атланта в государственных учреждениях?
И все же сложно спорить (если верить откликам на просторах Всемирной паутины): это мероприятие действительно помогает против широкого спектра проблем, и в первую очередь спасает страдающих от головной боли. Отзывы о правке атланта также содержат упоминания об улучшении подвижности шеи буквально после первой процедуры, причем эффект сохраняется на продолжительное время.
Особенности проблемы
Когда в отзывах специалистов о правке атланта рассказывается, по какой причине столь многие нуждаются в этом типе лечения, упор делают на родовую травму: якобы именно она провоцирует проблемы с позвоночником в огромном количестве случаев. Как рассказывают профессионалы, родильные отделения, родильные дома нашей страны активно используют в своей работе «поворот на ручку» и другие похожие методики, в продвинутых европейских странах давно ушедшие в прошлое. А вот у нас и по сей день голову ребенка, когда она только выходит, поворачивают, что сопровождается характерным хрустом. Именно этот момент и сказывает потом, как заверяют некоторые специалисты, на всей жизни человека, пока он не решит сделать себе правку атланта. Отзывы после такого мероприятия у многих (если верить в правдивость информации в интернете) положительны.
В прежние времена (такое практиковалось повсеместно до 1995 года) в момент рождения младенца акушерка придерживала головку, предупреждая разрыв тканей промежности роженицы. Это, конечно, помогало сохранить материнское здоровье (впрочем, не всегда), зато увеличивалось давление на шею. Такая компрессия провоцировала смещение позвонков, от которой и должна спасти правка атланта. Отзывы показывают, что процедура не всегда эффективна: видимо, заверения о том, что она спасет 80 % населения, откровенно преувеличены.
Позвоночник: хрупкая система
Даже небольшое (как кажется для взрослого человека) давление на детский позвоночник может спровоцировать травму, последствия которой, как рассказывают некоторые отзывы, правка атланта устраняет довольно успешно. При родах может пострадать не только этот позвонок, но и другие отделы в области шеи. Подобное повреждение сильно и негативно сказывается на здоровье ребенка, а при отсутствии правильной своевременной диагностировки сопровождает его всю жизнь, принося неудобства. В некоторых случаях осложнения проявляют себя сразу. Как видно из отзывов о правке атланта в Москве, многие узнают о наличии травмы лишь спустя месяцы, годы, десятилетия, зачастую – случайно.
Определенные сомнения в достоверности таких откликов рождает тот факт, что люди о травме узнают, придя по рекламному проспекту в новый медицинский центр, специализирующийся на таких услугах. Прежде абсолютно здоровые, они сразу же оказываются с диагнозом, стоит лишь переступить порог оздоровительного комплекса. Им рекомендуют срочно сделать правку атланта, отзывы врачей в этой клинике обычно представляются достоверными, доктора настоятельно рекомендуют не тянуть. Верить или нет, решать клиенту, но стоит понимать, что информация не всегда соответствует истине. Как видно из отзывов врачей, правка атланта нужна многим, но нельзя сказать, что это такая массово распространенная травма, от которой страдает почти поголовно вся страна.
Обман или нет?
В то же время нельзя говорить, что это абсолютный развод. Действительно, иногда необходима правка атланта. Отрицательные отзывы преимущественно связаны с ситуациями, когда человек попал к не внушающим доверие врачам, старающимся заработать побольше денег в ущерб качеству оказываемых услуг. В то же время определённый процент людей действительно страдает такими проблемами с позвоночником и нуждается в специализированной медицинской помощи. Но вот выбирать врача нужно не абы как и только лишь потому, что, по слухам, лучше всех делает, например, Смоляков Сергей правку атланта (отзывы об этом есть на просторах интернета). Нужно ответственно подойти к выбору доктора, чтобы не встретиться с нечестными, нечистыми на руку специалистами. Хорошую помощь при выборе учреждения может оказать участковый врач.
Младенческая хрупкость
Едва только человек рождается, его организм чувствителен и нежен, а опорно-двигательная система состоит из мягких тканей – ей еще только предстоит стать прочной в будущем. Поворачивание, каким бы аккуратным оно ни было, сопряжено с определенной опасностью, чего многие и по сей день не понимают, даже не знают. Как, впрочем, и молодая мать не может контролировать во время родов, что происходит с ее младенцем и как ведет себя акушерка. Как видно из статистики, нередко здоровье становится слабее уже дома, и проблемы с позвоночником, если такие начинаются, редко проявляют себя в период нахождения в родильном доме.
Исторические моменты
А вот в Древнем Риме некоторым младенцам специально поворачивали шею – правда, такое практиковалось только с детьми рабов. В интересах знатного класса было выращивать людей недоразвитыми, подавленными, и именно для этого нарушалась структура позвоночника. Считается, что во многом такая практика предупреждала долгое время восстания, а Спартак, который повел за собой угнетенный класс, смог это сделать, так как родился в свободной семье и его организм не пострадал от применяемых в ту эпоху жестких методик контроля населения. Были даже специально обученные люди, которые поворачивали шею ребенка правильно – это не угрожало жизни, но нарушало нормальный процесс развития.
А что сегодня?
Конечно, в наших больницах не работают выходцы из Древнего Рима и никому специально шеи не сворачивают, тем не менее, вероятность получения травмы позвоночника все равно достаточно высока. В большей степени риск характерен для тех, кто при родах вынужден прибегать к помощи докторов, а вот рожденные естественным путем младенцы более здоровые. Именно эти люди в будущем, столкнувшись со врачами-шарлатанами, наверняка пишут отрицательные отзывы о правке атланта – ведь им подобное мероприятие совершенно не требуется, а в некоторых современных клиниках делают его кому попало, лишь бы заработать побольше денег.
Чтобы не попасться на удочку мошенников, нужно очень внимательно оценивать предложение компании. Следует понимать, что позвоночник человека действительно отвечает за многое, но не все беды со здоровьем вызваны именно подобной травмой. Если в некоторой клинике на семь бед один ответ, работать с такой не стоит. А вот Бурлаковский (отзывы о правке атланта это подтверждают) – врач, которому можно верить (если, конечно, все отклики правдивые). О его деятельности на просторах интернета только позитивные мнения.
Почему мне плохо?
Если во время родов позвоночник получил травму и атлант был смещен, с возрастом это может негативно сказаться на состоянии здоровья человека. Сильное влияние оказывают травмы, ушибы, падения, активные спортивные занятия. Как заверяет Ринат Каримов, правка атланта (отзывы о его технике лечения в Сети тоже положительные), может помочь при широком спектре заболеваний, если они были спровоцированы именно этой проблемой.
Дело в том, что позвоночник может пережать артерию, стать причиной компрессионного воздействия на мозг, нервную систему. Фактически организм вынужден подстраиваться под смещенное положение головы, из-за чего со временем накапливается напряжение давления. Нередко возникают многочисленные искажения, поможет при которых только правка атланта. Отзывы о Константине Гражданкине, Бурлаковском, Каримове положительные – если верить историям в интернете, к ним едут и из других городов, и эти специалисты действительно помогают. В то же время нужно понимать, что далеко не любая проблема вызвана деформацией, поэтому воздействие на позвоночник может не дать результата.
К чему приводит?
Как видно из отзывов о правке атланта Ильей Бурлаковским, на приеме специалист обязательно рассказывает, какие именно проблемы со здоровьем могут быть связаны с неправильным положением позвоночника, а что развивается само по себе и никакие манипуляции с атлантом не помогут. В общем случае положение этого позвонка сказывается на опорно-двигательной системе, а также приводит к понижению интеллектуальных, умственных способностей. У многих людей с серьезной деформацией наблюдаются проблемы осознанности.
Как заверяет Илья Бурлаковский (г. Москва), правка атланта (отзывы о курсе лечения у этого специалиста подтверждают его заявления) может помочь при некоторых случаях аллергии, ревматизма, суставных заболеваний. Такое воздействие на человеческий организм помогает купировать воспалительные процессы в кишечном тракте, делает слабее мигрень, помогает при диабете. Можно справиться с различными патологиями, поразившими органы и системы организма. Есть шанс оставить в прошлом частые головокружения, нарушения в работе сердца и сосудов, эпилепсию и склероз. Правка атланта, как заверяют профессионалы, помогает при хронических проблемах.
Симптомы и причины
Как заверяют те, кто практикуют лечение правкой атланта, современные доктора при выявлении заболеваний у человека лишь пытаются бороться с проявлениями проблемы, но не устраняют причину, спровоцировавшую патологию. А вот корректный поход к исправлению позвоночника, как отмечают многие специалисты, помогает разобраться с тем, что спровоцировало нарушения в работе систем организма. Также отмечается, что невозможно привести полный список заболеваний, против которых эффективна правка атланта – так он велик.
Разумный современный человек дважды подумает, стоит ли верить подобным заверениям. Не секрет, что разные заболевания спровоцированы разными причинами, а механизмы их лечения довольно сильно отличаются. Например, в настоящее время диабет считается неизлечимой болезнью – не стоит надеяться, что специалист, помассировав шею пару минут, позволит навсегда оставить проблему в прошлом. В то же время восстановление анатомически правильного положения позвонка наверняка поможет при ряде расстройств, в том числе головных болях и нарушении осанки. Конечно, обещания избавиться от любых хронических и неизлечимых заболеваний манят, но нужно относиться к ним предельно критично.
Проблемы позвоночника – проблемы человека
Смещение атланта, как и любого другого позвонка, провоцирует многочисленные неприятности со здоровьем. На фоне такого нарушения быстро развивается сколиоз, позвоночник искривляется, появляются грыжи между отдельными элементами. Нередко нарушение положения атланта наблюдается одновременно с остеохондрозом, суставными, мышечными патологиями. Довольно часто фиксируется смещение таза, многие люди страдают от разной длины ног.
При смещении шейного позвонка страдают артерии, несущие кровь к мозгу. Это негативно влияет на внимание, сознание, отрицательно действует на память и ясность мышления. Люди страдают от головных болей, могут наблюдаться систематические потери сознания, головокружения.
Кто поможет?
При всех перечисленных патологиях, а также любых других серьезных симптомах не стоит заниматься самолечением. В первую очередь нужно посетить врача и выявить, что стало причиной проблемы. Доктор проведет специальные исследования, в том числе лабораторные и инструментальные, ультразвуковые, КТ, МРТ, на основании чего предоставит больному информацию о негативных процессах в организме. Если выявлено смещение шейных отделов позвоночника, врач может посоветовать посетить специалиста по правке атланта.
Если информация о состоянии здоровья пациента такова, что причиной заболевания оказывается нечто, не связанное с атлантом, поход к специалисту по восстановлению положения этого позвонка вряд ли принесет ощутимую пользу. Определенные улучшения могут быть – например, может пропасть головная боль, а вот на избавление от онкологии или диабета рассчитывать не стоит. Если выявлено смещение другого позвонка, тогда нужно пройти курс лечения под контролем лечащего врача – правка атланта тоже не даст эффекта. Не стоит при наблюдении неприятных симптомов сразу самостоятельно ставить себе диагноз и идти к специалисту по восстановлению положения позвоночника – вполне вероятно, что причина проблемы в другом, и деньги будут просто выброшены на ветер.
Приводим организм в норму: что это дает
Если доктор посоветовал посетить процедуры по правке атланта, необходимо записаться к хорошему специалисту. Мероприятие непростое, в ходе него воздействие оказывается на шейные отделы позвоночника, что при неумелом подходе может быть опасным для жизни. Записываясь в клинику, необходимо уточнить наличие у специалистов сертификатов медицинского образования и документов, подтверждающих прохождение специализированных курсов.
Если дело было действительно в проблемах шейного позвонка, тогда исправление его положения поможет не просто избавиться от головной боли и головокружения: организм получит новые силы и возможности для регенерации, что положительно скажется на работе разных органов и систем. Самочувствие в целом должно стать лучше. Смещение пропадает, исчезает необходимость подстраиваться под анатомически неправильное положение, и постепенно внутри организма все приходит в норму.
Доктор, я буду жить?
Как кажется, если действительно правка атланта нужна столь большому проценту населения, то как же мы тогда живем? Почти всем нужно срочно бежать ко врачу! Специалисты, продвигающие идею о том, что положение атланта неправильно у 80-90 % людей, оперируют следующими фактами: большая часть наших сограждан чем-нибудь да болеет. Эти болезни вызваны нарушением позвоночника, а значит, свидетельствуют о проблеме с атлантом и могут быть использованы для подведения статистики. Одновременно с этим такие профессионалы утверждают, что люди вынуждены выживать в тяжелых условиях, не понимая, как излечиться от симптомов, зачастую даже не осознавая, что можно оставить сложности со здоровьем в прошлом. Многие страдают психическими отклонениями, не могут построить нормальные взаимоотношения с другими представителями социума, а причина – в травмировании шейного отдела позвоночника при рождении.
Конечно, при здравом анализе такие заверения кажутся откровенно преувеличенными, поэтому верить им можно только с очень большой оглядкой. В то же время нельзя отрицать, что разного рода заболевания действительно есть у многих и многих наших сограждан. Объяснять все их травмированием шейных отделов позвоночника выглядит неразумным обобщением, но определенный процент проблем вполне может быть спровоцирован именно такой причиной.
Постановка атланта: помогает!
Как заверяют многочисленные отзывы, такое мероприятие в некоторых случаях помогает вернуть одинаковую длину ногам. Другие прошедшие лечение отмечают, что походка приходит в норму, осанка выправляется. Некоторые говорят, что после правки стало проще и приятнее заниматься спортом, фитнесом, йогой. Кто-то даже считает, что теперь проще справляться с задачами по работе.
Отмечается, что правка атланта помогает устранить головные боли. Также неприятный синдром проходит в спине. Неправильное положение атланта зачастую провоцирует болезненные ощущения в пояснице, области лопаток, шее. Правка шейного позвонка может помочь восстановить осанку, подвижность плечевого пояса, исправить положение и форму шеи. Некоторые отзывы отмечают, что при таком мероприятии стало проще вылечить грыжу межпозвоночных дисков, артроз.
Опасно ли это?
Шейные отделы позвоночника – исключительно чувствительное место. Методику влияния на него впервые изобрели в начале последнего десятилетия прошлого столетия. Автор – Рене Клаудиус Шумперли – назвал свой метод Atlasprofilax. Испытания показали, что исправление положения атланта всего лишь один раз позволяет на всю остальную жизнь поддерживать позвонок в анатомически правильной позиции. Тогда же обнаружили, что у некоторых больных атлант подвывихнут, а у других вывихнут полностью. В 1996-м новая технология была масштабно применена на пациентах, долгие годы проходивших лечение под контролем автора Atlasprofilax. Считается, что с тех пор только сам автор смог вернуть здоровье более чем 10 тысячам человек.
Как можно логично предположить, если атлант так легко поставить на место, что делается это за несколько минут и совсем без боли, точно так же легко и повредить позвоночник. Это вынуждает очень аккуратно выбирать специалиста для сотрудничества. Нельзя работать с кем попало, это должен быть человек со специализированным образованием. Стоит заранее почитать отзывы на просторах Всемирной паутины, хотя, как показывает практика, преимущественно это позитивные отклики, многие из которых откровенно вызывают сомнение в своей достоверности.
fb.ru
А мне поможет правка атланта? – Правка атланта. Илья Бурлаковский
Очень популярный вопрос среди наших клиентов, на который невозможно ответить, если не разобраться какая же нужна помощь человеку.
В этой статье я Вам расскажу и покажу, что же дает метод ПРАВКА АТЛАНТА.
АНАТОМИЯ
Для начала анатомия и биомеханика Атланта.
Атлант (первый шейный позвонок) совместно с Аксисом (вторым шейным позвонком) и затылочной костью черепа образуют комбинированный «сустав головы».
Суставы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. (Вики)
Сустав головы состоит из атланто-затылочного и атланто-аксиального сочленений и шести суставов. Как и в любых суставах, здесь движения осуществляется мышцами, а мышцами управляет наш мозг.
При поворотах и наклонах головы мышцы совершают сложную работу. Нервная система должна синхронно управлять мышцами для правильной работы сустава.

Подзатылочные мышцы 1-4
СМЕЩЕНИЕ АТЛАНТА
Так вот, Атлант никуда не выскальзывает, не слетает со своего места и не вылетает. Подзатылочные мышцы перекашивают Атлант, череп и Аксис относительно друг-друга и сустав головы не выполняет, должные для него, движения. Мышцы находятся в состоянии хронической дистонии, т.е. они постоянно находятся в состоянии спазма и напряжение не равномерное.
Суставные хрящи, поверхности, связки, суставные капсулы растягиваются и деформируются.
НА ЧТО ЭТО ВЛИЯЕТ
Перекос головы на Атланте и нерабочий сустав — это не только не красиво и неудобно, но очень опасно для всех систем организма. Подстраивая под свернутую мышцами голову, мозг с помощью мышц формирует компенсационные искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы и т.д.), которые ведут к дисбалансу опорно-двигательного аппарата. В награду организм получит остеохондроз.
Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофический процесс, который, как правило, начинается с разрушения тканей межпозвонкового диска и приводит к изменениям в структуре всего позвоночника. Другими словами, это процесс разрушения.
Напряженные мышцы и позвонки могут пережимать спинномозговой канал, нервы и нервные корешки, кровеносные и лимфатические сосуды. Здесь же будет вся неврология.
ПРАВКА АТЛАНТА
Метод «Правка Атланта» — это метод нормализации работы сустава головы. Или восстановление правильной подвижности сустава головы. К слову, мануально не восстановить работу нервного узла, который управляет подзатылочными мышцами. Методы выравнивания положения атланта не решают проблему на корню и не восстанавливают физиологию и биомеханику сустава в норму.
Метод «Правка Атланта» содержит в себе принципы физиологии, психофизиологии, биомеханики движений.
На видео можно увидеть результаты диагностики ДО и ПОСЛЕ сеанса «Правка Атланта»

ПОМОЖЕТ ЛИ ПРАВКА АТЛАНТА?
Правка Атланта восстановит подвижность сустава головы и устранит ПРИЧИНУ многих заболеваний, в избавлении от которых Вы ждете помощи. И ВСЁ! Большего метод не даёт!
Остальное зависит в большей степени от Вашей помощи организму, его ресурсов, количеству и степени сложности заболеваний, а также многих других факторов.
Помните, что наше тело сложноорганизованная, самовосстанавливающаяся, высокоточнопродуманная система с высокой степенью адаптации под разнообразные условия жизни. И у любой болезни всегда есть ПРИЧИНА.
Всем здоровья!
pravkaatlanta.ru
Правка атланта шарлатаны и псевдо-правщики — как отличить правду от обмана?
Города России
Москва и область
Ленинградская область
Алтай
Горно-Алтайск
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Алтайский край
Амурская область
Архангельская область
Архангельск
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 21.08.2017
Астраханская область
Белгородская область
Брянская область
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Еврейская авт. область
Забайкальский край
Ивановская область
Иркутская область
Кабардино-Балкария
Калиниградская область
Калужская область
Камчатский край
Карачаево-Черкесия
Кемеровская область
Кировская область
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская область
Курская область
Липецкая область
Магаданская область
Магадан
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 15.10.2017
Мурманская область
Нижегородская область
Новгородская область
Великий Новгород
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Псковская область
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Саратовская область
Саха (Якутия)
Якутск
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 05.12.2019
Алдан
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 31.03.2019
Амга
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 28.03.2019
атрах
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Батагай Алыта
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Борогонцы
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 21.04.2019
Верхневилюйск
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 28.04.2019
Вилюйск
Ведется запись
Врач: Верхутин Д.А.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 26.04.2019
Крестях
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 13.02.2017
Майя
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Мирный
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 16.02.2017
Нерюнгри
Ведется запись
Врач: Мехова Е.Ю.Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 17.10.2018
Нюрба
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 17.12.2017
Сунтар
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Томмот
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Усть-Алдан
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 13.12.2017
Хандыга
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Хатассы
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Чурапча
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Ытык-кюель (Татта)
Ведется запись
Записаться на прием
Диагностика проводится бесплатно
+7 (495) 227-90-33
8-800-707-97-37
Последний прием был: 10.06.2018
Сахалинская область
Свердловская область
Северная Осетия-Алания
Смоленская область
Ставропольский край
Тамбовская область
Тверская область
Томская область
Тульская область
Тюменская область
xn—-7sba7blhgimd.xn--p1ai

5 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Вис на турнике при сколиозе – Турник при сколиозе – основные правила эффективного занятия.

Турник при сколиозе – основные правила эффективного занятия.

Содержание статьи

Турник при сколиозе назначается с целью коррекции начальной стадии искривления.

Выполнение упражнений и висов при выраженном боковом искривлении позвоночника малоэффективно, а в редких случаях опасно больному.

Значительное искривление осанки снижает качество жизни. Основные осложнения сколиотической деформации:

выраженный болевой синдром;
снижение толерантности к нагрузке;
остеохондроз;
остеопороз;
межпозвоночная грыжа.

Основные упражнения на турнике при сколиозе: вис, подъем ног и подтягивание.
Главным методом устранения искривления протекающего без деформации грудной клетки и смещения внутренних органов, а также профилактикой сколиозов является дозированная физическая активность. Для большинства жителей России занятия в тренажерном зале или инструктором ЛФК не доступны. На помощь приходят бег и занятия на перекладине.
Польза турника для спины
Упражнения на турнике оздоравливают спину. На стадии отсутствия патологии это лучшая профилактика нарушений позвоночника. В случае определения сколиоза важно разобраться в показаниях и противопоказаниях.
Итак, турник при сколиозе имеет ряд положительных влияний на позвоночник и мышцы спины:
растяжка позвонков под тяжестью собственного веса;

В детской практике на турнике назначается только вис под контролем тренера или родителей.
разгрузка позвоночника во время виса;
укрепление глубоких мышц спины важно для поддержания позвонков и околопозвоночных структур в анатомически выгодном положении;
укрепление и проработка верхнего плечевого пояса;
развитие, укрепление и поддержание в хорошем физическом состоянии мышц брюшного пояса;
активации тонуса мышц всего тела и улучшение самочувствия.
Учитывая не равномерную нагрузку на позвоночник при сколиозе, возникает вопрос насколько безопасно занятие на перекладине. Можно ли висеть на турнике при сколиозе зависит от степени искривления и общей тренированности человека. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.
Польза при сколиозе
Важным моментом в терапии сколиоза ранней стадии является коррекция положения позвоночника и укрепления мышц для профилактики последующего смещения. Этим требованиям отвечают висы и подтягивания на перекладине.

Коррекция сколиоза на турнике возможна за счет мягкой тракции под весом тела пациента.
Под весом тела происходит растяжение межпозвоночных пространств, что способствует лучшему кровообращению, а следовательно и питанию позвоночных структур.
Постепенно позвонки возвращаются на место, асимметрия напряжения мышц исчезает.
Подъем собственного тела способствует развитию укреплению мышечной массы спины, рук и брюшного пресса.
Однако можно ли при сколиозе висеть на турнике можно не каждому. Перед началом познакомьтесь с противопоказаниями.
Противопоказания
При искривлении более 25 градусов, а также ротации позвонков деформация затрагивает не только позвоночник и околопозвоночные мышцы. Деформируется грудная клетка. Происходит ущемление и смещение внутренних органов.
Неправильная нагрузка может спровоцировать ряд осложнений на органы ЖКТ, ССС, дыхательной системы. Также может произойти резкое смещение позвонков и нарушение чувствительности или двигательной активности ниже уровня искривления.
Наиболее серьезным последствием сколиоза является инвалидность. Этого всего можно избежать при своевременной профилактики и лечении, начиная с нарушения осанки.
Турник и сколиоз не совместимы при угле искривления более 25 градусов по рентгеновскому снимку. Это значит что при патологии 3 и 4 степени самостоятельно начинать лечение противопоказано.
Упражнения на турнике при искривлении позвоночника 3 степени возможны под контролем врача ортопеда и тренера ЛФК. При 4 степени исключений не бывает.
Основные правила результативной тренировки
При коррекции сколиоза упражнениями на турнике специалисты по лечебной физической культуре рекомендуют придерживаться ряду правил:

Вис вниз головой допускается лишь при хорошей физической подготовки.
подтягиваться разрешается только при хорошем самочувствии и отсутствии болевого синдрома.
Самоконтроль дыхания позволит избежать резких рывков в упражнении и переутомления мышц. Любая лечебная гимнастика выполняется при спокойном, равномерном дыхании.
Для надежного сцепления рук большой палец располагается снизу а остальные 4 сверху перекладины.
Первые занятия должны быть короткими. Время выполнения упражнений до 5 минут. Лишь при хорошем самочувствие постепенно увеличивается нагрузка по 30 — 40 секунд за занятие.
Голова должна быть ровно, взгляд направлен перед собой. Особенно это условие важно при сколиозе грудного или искривления шейного отдела. При резких движениях головой высок риск травматизма.
Все движения плавные с симметричной нагрузкой.
Резкий соскок на землю может стать причиной осложнения патологии. После занятия плавно опуститесь на землю.
Турник необходимо располагать на такой высоте, чтобы можно было дотянуться встав на цыпочки.
Если во время занятия при сколиозе, остеохондрозе, грыже позвоночника вы почувствовали боль. Прекратите выполнение упражнения сразу!
Подтягивания

Хват при подтягивании на турнике:узкий, средний, широкий.
Подтягивания при сколиозе формируют крепкий мышечный каркас необходимый для сохранения осанки. Важное условие лечения — регулярность выполнения и адекватная нагрузка с учетом собственной тренированности и хорошего самочувствия.
При подтягивании на турнике возможно 3 варианта расположения рук:
узкий хват — расстояние между руками не превышает 30 см. Подтягивание с узким хватом укрепляет мышцы верхнего плечевого пояса.
Средний хват — руки на ширине плеч ладонями вовнутрь. Происходит проработка глубоких мышц верхней части спины.
Широкий хват предполагает широкое расположение рук. Подходит только тренированным людям при отсутствии серьезных проблем со спиной. При подтягивании с широким хватом прорабатываются мышцы рук, спины и груди, также наблюдается проработка мышц брюшного пресса.
Сколиоз требует внимательного отношения к своему здоровью.
Нельзя совершать резких движений, делать скрутки.
Нельзя добиваться сильного переутомления, а также выполнять движения превозмогая боль.
Первые занятия проводятся только под контролем специалиста. Для предотвращения перегрузки позвоночника и рук применяется подставка для ног.
После первых занятий рекомендуется лечебный массаж
Вис
Вис на турнике назначается людям с низкой физической подготовкой и детям. Применяется как заключительное упражнение в сложных комплексах при сколиозе.
Под действием веса собственного тела происходит тракция позвоночника.
Промежутки между позвонками растягиваются.
Нагрузка на межпозвоночный диск снижается.
Улучшается питание позвоночных структур.
Позвонки постепенно становятся на место.
После вытяжения позвоночника рекомендуется 1-2 часа носить корсет с целью закрепления результата виса и профилактики резко увеличивающейся нагрузки после виса. Исключить осевую физическую нагрузку не менее 2 часа после турника.
Запрещенные упражнения

Асимметричные упражнения при сколиозе выполнять нельзя.
Выполнение упражнений при сколиозе имеет ряд ограничений. Выполнение запрещенных движений усугубит патологию спины.
При сколиозе нельзя:
резкие и асимметричные упражнения характерные для акробатике или спортивной гимнастики;
вращательные движения;
прыжки;
кувырки.
Нельзя висеть на турнике при заболеваниях спины сопровождающихся сильным болевым ощущением или значительным смещением позвонков.
Неправильно подобранный комплекс упражнений может привести к дополнительному травмированию позвоночника. Чтобы защитить себя от возможных последствий неправильно выбранной тактики тренировки, обратитесь за помощью к методисту ЛФК или ортопеду.
При любой патологии опорно-двигательного аппарата комплекс упражнений должен подбираться специалистом индивидуально.
Выполнение упражнений на турнике относится к профилактическим мерам нарушения осанки и искривления позвоночника. В случае уже установленного факта сколиотической деформации занятия на турнике следует выполнять только после консультации со специалистом.
Турник при сколиозе оказывает положительный эффект. Происходит расслабление спазмированных мышц, растяжение межпозвоночного пространства, разгрузка диска. Помимо тракции происходит укрепление и проработка разных групп мышц. При занятиях на турнике задействованы:
спина,
плечевой пояс,
руки,
брюшной пресс.
Однако при занятии на турнике с диагнозом сколиоз всегда помните главное правило «не навреди».
hondro.ru
1 степени, 2 степени, 3 степени, у детей, у взрослых
Сколиоз – заболевание позвоночника, проявляющееся в его деформации, возникает преимущественно в период активного роста организма в пубертатный период. Лишь одна пятая случаев сколиоза является врожденной патологией или связана с неудачным оперативным вмешательством. Начальные стадии искривления позвоночника корректируются при помощи лечебной физкультуры, более серьезные случаи исправляются только путем оперативного вмешательства.
Содержание статьи
Занятия спортом при сколиозе: основные правила
Главная цель физических тренировок – укрепление мускулатуры, поддерживающей позвоночник в анатомически правильном положении. Для того чтобы определиться с выбором лечебной гимнастики, предварительно нужно получить рекомендацию ортопеда. Однако есть определенные правила, которые нужно учитывать при выборе типа тренировки.
Во время занятий спортом больной не должен испытывать сильной физической боли. При возникновении таких симптомов следует сразу прекратить работу. Небольшие боли допустимы, однако они должны прекратиться спустя несколько дней тренировок.
Силовыми упражнениями перегружать позвоночник нельзя, иначе вместо исправления деформации можно добиться ее усугубления.
Нельзя включать в тренировки задачи на увеличение эластичности мускулатуры.
Частота и интенсивность лечебных заданий определяется исключительно врачом, а не пациентом.
Заниматься лечебной физкультурой больной сколиозом должен под наблюдением специализированного инструктора или медицинского работника.
Виды лечебной физкультуры: что можно и что нельзя
Однозначного ответа, какими видами спорта можно заниматься при сколиозе, нет, в связи с тем, что проявляться заболевание может по-разному. Рекомендации зависят от степени и типа функциональных нарушений, возраста пациента и его физических возможностей. Однако от некоторых видов задач врачи рекомендуют категорически отказаться при заболевании сколиозом.

Противопоказаны следующие виды тренинга:
Бег в быстром темпе;
Тренировки, связанные с силовыми нагрузками на позвоночник в вертикальном положении;
Виды тренинга, которые выполняются стоя на одной ноге;
«Поза лотоса», «растяжка»;
Кувырки через голову;
Все типы танцев;
Художественная гимнастика;
Подвижные спортивные игры: баскетбол, футбол, бадминтон, большой теннис и др.
Однако определенные задания выполнять можно и даже необходимо. Какие спортивные методики применяются для лечения искривления позвоночника? Коррекция осанки и укрепление мышц возможны с использованием различных видов тренинга. Медицина разрешает заниматься бегом трусцой и гимнастикой, плаванием, некоторыми упражнениями бодибилдинга. По некоторым видам спорта и упражнений врачи расходятся во мнении. Неоднозначно отношение медицины к подтягиваниям на турнике.
Турник и сколиоз: «за» или «против»?
Турник – один из самых доступных спортивных снарядов, который есть в любом дворе, хотя при необходимости он легко размещается в доме. Разрешена ли работа на этом тренажере при заболевании хребта?
Многие медики утверждают, что подтягиваться можно только для профилактики заболевания. Однако немецкие врачи, проделавшие большую работу в этом направлении, уверяют, что подтягивания полезны не только для укрепления мускулатуры и предупреждения болезни, но и применяются в качестве вида ЛФК для преодоления болезни первой стадии и даже для коррекции более серьезных искривлений спинного хребта под присмотром медицинского работника.

Работа с турником: польза и возможные противопоказания
Турник при сколиозе – эффективно, удобно и выгодно. Этот простейший тренажер не займет большую территорию в доме, он недорого стоит и легко устанавливается. А упражнения на снаряде – подтягивание, висение и другие – нацелены на растягивание и разгрузку спины, оказывают позитивное воздействие на организм:
Укрепляют спинные мышцы;
Стимулируют правильное положение дисков позвонков;
Разрабатывают мускулатуру рук от плеч до трехглавой мышцы;
Укрепляют пресс;
Улучшают состояние организма и повышают жизненный тонус.
Однако существуют и противопоказания для занятий этого типа. Несимметричное напряжение мышц опасно при деформации позвонков с углом выше 25 градусов, то есть при тяжелых формах – сколиозе 3 и 4 стадии. В отдельных случаях эта методика применяется только с наблюдением специалиста-ортопеда. В любом случае занятия с перекладиной можно внедрять, лишь проконсультировавшись с врачом.
Как правильно заниматься на турнике
Конечно, существуют ограничения и правила, которым нужно неукоснительно следовать, чтобы занятия на турнике принесли пользу. Все задания выполняются осторожно, резких движений следует избегать. Решая для себя, можно ли висеть на турнике при сколиозе, стоит знать основные моменты правильной работы со снарядом:
Постоянный контроль дыхания позволит избежать лишних нагрузок, стимулировать кровообращение;
Перекладину прочно охватывают снизу большим пальцем для надежного сцепления;
Интенсивность упражнений и нагрузка увеличивается поэтапно;
Запрокидывание или опускание головы не допускается во избежание повреждения позвонков шейного отдела;
Круговые, раскачивающие, порывистые и несимметричные движения исключаются;
При появлении болей занятия срочно прекращаются;
После окончания тренировки запрещается резко отпускать перекладину: возможна травма, которая повлечет осложнение заболевания.
Высота крепления снаряда должна быть слишком большой, чтобы не пришлось доставать перекладину в прыжке: оптимальный вариант – турник, которого можно коснуться, встав на цыпочки.
Упражнения на перекладине
Наиболее распространенное движение, которое допускается на турнике, – обычный вис. Это упражнение подходит для всех, в том числе и для детей, пожилых людей и не имеющих спортивной подготовки. С его помощью укрепляются мышцы спины, мускулатура рук, налаживается кровообращение, растягивается позвоночный столб, уменьшаются боли в спине. Делают вис и после длительных нагрузок в качестве расслабляющего этапа. Выполняется он так: ухватившись за перекладину при помощи подвесных петель или ногами, согнутыми в коленях, занимающийся повисает головой вниз в свободном положении. Руки можно вытянуть в стороны параллельно полу.
Усложненное, но более эффективное упражнение требует помощника и дополнительного груза 5-7 кг. В таком случае, повиснув, человек берет в вытянутые руки груз и висит, стараясь, чтобы позвоночник образовывал ровную линию.
Эффективны в профилактических лечебных целях и подтягивания различной ширины хватами. Они задействуют в работу все виды мышц, отвечающих за поддержку станового хребта и правильную осанку.
Подтягивания с хватом расстояния рук до 30 см – узкие – хорошо развивают верхний плечевой пояс.
Средний – с расположением рук на ширину плеч, когда перекладина захватывается ладонью, повернутой к себе. Занимающийся постепенно поднимает тело с отведением плеч.
Широкий хват – вид упражнения самый сложный, для подготовленных людей. Но и эффективность его самая высокая. При подтягивании человек грудью касается перекладины и старается удержаться в таком положении несколько секунд. Начиная работать широким хватом, лучше привлечь к занятиям помощника, который будет придерживать ноги занимающегося.
Когда больной искривлением позвоночника без труда будет выполнять подтягивания по 10-12 раз за подход, можно усложнить нагрузку, надев специальный пояс с дополнительным грузом. Главное при работе – трезво оценивать свои силы, стремиться достигнуть максимального эффекта в борьбе за красивую осанку и неукоснительное соблюдение рекомендаций врача и инструктора.
Пожалуйста, оцените статью
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
pozvonochnik.guru
Можно ли висеть на турнике при сколиозе и подтягиваться

Патологическая деформация позвоночника с искривлением в бок называется сколиозом. Причиной возникновения заболевания становятся разные причины, среди которых сгорбленная или изогнутая поза при приготовлении уроков или малоподвижный образ жизни.
Легкие формы сколиоза можно скорректировать при помощи легких физических нагрузок, в тяжелые требуют хирургического вмешательства. Спорт необходимая мера профилактики искривления позвоночника и составляющая часть лечения. Но эта болезнь подразумевает физические ограничения.
Возникает вопрос: какими физическими нагрузками исправить осанку? Можно ли висеть на турнике при сколиозе?
Анатомия
Человеческий позвоночный столб в нормальном положении имеет легкие изгибы в шейном и поясничном отделе. Такое строение способствует амортизации оси скелета и предохраняет от травм при нагрузке. Если по различным причинам изгибы начинают отклоняться от первоначального положения, появляется риск развития сколиоза. Это заболевание может усугубляться, вызывая различные осложнения и снижая уровень жизни больного.
Различают четыре степени классификации сколиоза:
1 легкая степень. Угол искривления оси скелета не превышает 10 градусов. Сколиоз заметен только при наклоне вперед. Человеку сложно держать ровную осанку, может появиться скованность;
2 степень – изгиб может достигать 25 градусов. Позвоночник начинает скручиваться. Одно плечо визуально выше другого, появляются боли и нарушения походки;
3 степень – искривление в 25 – 50 градусов. Позвоночник заметно скручен, начинает формироваться реберный горб. Ухудшается самочувствие, появляются боли, головокружения, перебои в работе внутренних органов;
4 степень – угол искривления более 50 градусов. Работа внутренних органов нарушена, тело искривлено, ноги асимметричны.
Причины возникновения сколиоза
Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Врожденное искривление может стать последствием аномалий развития опорно-двигательного аппарата, генетической мутации.
Приобретенное искривление может быть вызвано аномалией роста в подростковом возрасте, перенесенными неврологическими и вирусными недугами.
Лечение сколиоза
Для лечения сколиоза применяют мануальную и физиотерапию, ношение специальных корсетов, лечебную физическую культуру, в запущенных случаях практикуется хирургическое вмешательство.
Разумные физические нагрузки способствуют коррекции состояния больного.

Укрепление мышц спины создает естественный корсет, поддерживающий позвоночник в нормальном состоянии.
Правила занятий спортом при сколиозе
Занятия спортом при сколиозе направлены на укрепление спины, пресса и груди. Верный комплекс упражнений может составить только врач-ортопед.
Существует ряд правил, который распространяется на все виды тренировок:
Во время выполнения упражнений не должно возникать болевых ощущений. Если боль возникла, упражнение следует немедленно прекратить;
К силовым нагрузкам нужно подходить с осторожностью. Неправильный комплекс упражнений или неверное их выполнение может спровоцировать ухудшение состояния;
Степень физической нагрузки может определяться только врачом. Его рекомендациями нельзя пренебрегать;
Безопаснее выполнять упражнения под присмотром медика или тренера.
Какие физические нагрузки противопоказаны
Сколиоз может проявляться по-разному. Рекомендации и противопоказания ставятся исходя из физического состояния больного.
Практически всем страдающим от сколиоза показано избегать следующих нагрузок:
Активный бег;
Силовые упражнения в вертикальном положении;
Упражнения с упором на одну ногу;
Поза лотоса. В этом положении перегружаются суставы;
Кувырки. Любые травмоопасные элементы акробатики возможны только в бассейне;
Спортивные танцы;
Командные игры с мячом. Сюда относятся футбол, волейбол, баскетбол и другие.
Разрешенные физические нагрузки
Спортивная нагрузка необходима при сколиозе. Без неё мышцы становятся дряблыми и поддержка позвоночника ослабевает.
Стоит обратить внимание на следующие виды тренировок:
Лечебная физкультура, разработанная для людей с патологией позвоночника;
Плаванье;
Спортивная ходьба;
Бальные танцы;
Силовые нагрузки в горизонтальном положении – горизонтальная тяга, бабочка.
Можно ли заниматься на турнике при сколиозе
Отношение к занятиям на турнике при сколиозе неоднозначно. В основном этот спортивный снаряд используется для профилактики заболевания.
Существуют исследования, проведенные в Германии, по результатам которых появилась возможность проводить на турнике лечебные упражнения.
Польза и вред турника при сколиозе
Занятия на турнике способствуют растяжению позвоночника. Упражнения на этом снаряде могут помочь избавиться от 1 степени сколиоза, способствуют тонусу и укреплению мышц.
Если техника выполнений упражнений соблюдена, возможен следующий положительный эффект:
Мышцы спины и рук станут сильными;
Упражнения способствуют правильному расположению дисков позвонков;
Разрабатываются мышцы брюшного отдела;
Возрастает жизненный тонус.
К противопоказаниям занятий на турнике при сколиозе относят 2 и 3 стадии сколиоза. При таком искривлении опасно асимметричное напряжение мускулатуры.
Правила занятий на турнике
Правилам техники безопасности на снаряде нужно следовать неукоснительно, иначе занятия не дадут ожидаемого эффекта.
Нельзя делать рывков и резких движений, они категорически противопоказаны при искривлении позвоночника;
Нельзя забывать о дыхании. Равномерные вдохи и выдохи насытят кровь кислородом и помогут избежать перенапряжения;
При хвате перекладины большой палец должен сцеплять её снизу. Это поможет избежать падений;
Начинать тренировки необходимо с легких упражнений, увеличивая нагрузку по мере укрепления мышц;
Голова должна находиться прямо , при её наклоне вверх или вниз появляется риск получить травму шеи;
Нельзя раскачиваться и совершать круговые движения;
Боль служит однозначным сигналом к прекращению занятия;
Нельзя резко отпускать перекладину в конце тренировки;
Высота турника должна быть такой, чтобы до перекладины можно было дотянуться, поднявшись на носочки
Самые простые упражнения на турнике при сколиозе это вис и подтягивание. Именно с ними можно столкнуться при лечении и профилактике этого заболевания.
Можно ли висеть на турнике при сколиозе
Вис самое доступное и распространенное упражнение на перекладине, практически не требующее физической подготовки. Во время выполнения виса человек находится в пассивном положении, которое хорошо сказывается на функциях организма.
Статическая нагрузка полезна для выносливости мышц рук и спины. Позвоночник растягивается, от этого уменьшается дискомфорт в спине. Хорошим расслабляющим упражнением становится вис в качестве завершения комплекса тяжелых нагрузок.
Выполнить вис можно двумя способами:
Вис на руках. Человек держится руками за специальные петли или перекладину. Руки держатся на ширине плеч, тело напоминает ровную линию. На первых этапах длительность упражнения около 2‐х минут, затем время можно увеличивать;
Вис вниз головой. При выполнении этого упражнения можно закрепиться на турнике при помощи согнутых ног, но более эффективно висеть вытянувшись в полный рост при помощи специальных крепежей. Позвоночник растягивается при помощи силы тяжести. Можно взять в руки утяжелитель, при этом они опускаются вниз и все тело максимально расслабляется
Можно ли подтягиваться на турнике при сколиозе
Подтягивания на турнике способствуют работе мышц поддерживающих позвоночник, помогают формированию прямой осанки. При регулярных упражнениях организм человека становится выносливым и укрепленным.
При лечении и профилактике сколиоза применяют три вида подтягиваний:
Узкий хват – упражнение задействует мышцы верхнего плечевого пояса. Расстояние между руками не превышает 30 см;
Средний хват – руки находятся на ширине плеч, ладонь повернута внутрь. Занимающийся человек совершает медленные движения, подтягиваясь и отводя плечи назад;
Широкий хват – сложное, но эффективное упражнение. Требует первоначальной спортивной подготовки. Подтягиваясь, человек должен коснуться турника грудью, и задержатся на несколько секунд в этом положении. При первых попытках выполнить подтягивание широким хватом, желательно найти помощника, согласного придерживать занимающегося за ноги.
mysustavy.ru
Можно ли висеть на турнике при сколиозе?
Сколиоз представляет собой деформацию позвоночника, возникающую преимущественно у детей подросткового возраста в период усиленного роста. Заболевание лишь в 20% случаев является врожденным или следствием оперативного вмешательства. Но в основном такое искривление приобретенное – следствие неправильного сиденья.
Обычно лечение сколиоза проводиться консервативно при помощи упражнений лечебной физкультуры, однако 3–4 стадия требует хирургической коррекции.
Сегодня турник является, пожалуй, самым доступным тренажером, который есть в каждом дворе, а при желании его легко можно разместить в квартире. Он не занимает много места, имеет бюджетную стоимость, легко монтируется на стену и позволяет проводить ежедневные тренировки.
Упражнения на турнике или перекладине рекомендуются специалистами в лечении многих заболеваний позвоночника, в том числе для коррекции сколиоза.

Турник при сколиозе
Упражнения на турнике назначаются индивидуально лечащим специалистом с целью профилактики и устранения сколиоза 1 степени. Но под контролем врачей возможно применение для коррекции сильного искривления. Они являются частью комплекса гимнастических упражнений, направленных на разработку и укрепление спинной мускулатуры. Это позволяет поддерживать позвоночник в правильном положении.
Гимнастика отлично помогает в раннем возрасте, когда позвоночник ребенка достаточно пластичен и легко поддается корректирующей терапии. Но следует учитывать, что при выполнении зарядки на турнике при сколиозе нужно строго соблюдать технику, избегать резких рывков, а также медленно увеличивать нагрузку. Грамотный подход, строгое соблюдение режима и графика тренировок поможет сформировать красивую осанку и снизит риск дальнейшего искривления позвоночника.
При лечении сколиоза у детей с высокой эффективностью используется обычный вис без утяжелителей, в процессе которого происходит выпрямление спины и укрепление самих мышц.

Польза
Подтягивания, вис и другие движения на турнике имеют ряд положительных качеств, способных обеспечивать правильную работу позвоночного столба и бороться со сколиозом. Ведь такие упражнения в первую очередь предназначены для того, чтобы выровнять, растянуть и разгрузить позвоночник. Это также дает возможность предотвратить появление сколиоза и корректировать 1 стадию искривления.
Среди преимуществ также выделяют:
Укрепление глубоких мышц спины усиливает поддержку позвоночных дисков.
Разработку рук за счет укрепления мышц от предплечья до трёхглавой плечевой мышцы.
Укрепление мышц брюшного пресса.
Улучшение общего состояния внутренних органов и повышение тонуса.
Активный образ жизни при сколиозе – это необходимая часть борьбы с серьезным дефектом. Занятия должны проходить регулярно, но не всегда имеется возможность посещать специализированные кабинеты ЛФК. В таких случаях турник является отличным домашним тренажером.
Дети очень часто во дворе занимаются на перекладине. Но если есть проблемы со спиной, в том числе и сколиоз, то проводить такие занятия можно только с разрешения врача. Он же подскажет и необходимые упражнения.
Противопоказания
При сколиозе нарушается работа не только позвоночника, но и внутренних органов из-за нарушения симметричности грудной клетки. В этом случае чаще всего выступает ребро или лопатка с одной из сторон. Также искривление позвоночника провоцирует деформацию и сдавливание межпозвонковых дисков, что приводит к остеохондрозу и дисковым грыжам. Конечно, перекладина – удачный тренажер для лечения патологии, но не каждому ею можно воспользоваться.
Противопоказания для турника при сколиозе возникают из-за несимметричного напряжения мышц. Поэтому пациентам с 3 и 4 степенью сколиоза, то есть при угле отклонения выше 25 градусов, занятия на турнике противопоказаны. В индивидуальных случаях возможно лечение сильного искривления позвоночника данным методом под присмотром специалиста.
Если у вас диагностировали искривление позвоночника, то нужно очень серьезно отнестись к лечению. И в первую очередь стоит запомнить, что запрещается самостоятельное лечение сколиоза и использование турника в домашних условиях без подробной консультации хирурга или ортопеда. А также необходимо избегать длительных нагрузок.
Правила
Упражнения на перекладине для позвоночника задействуют одновременно практически все мышечные группы верхней части тела. По этой причине все движения должны выполняться с максимальной осторожностью, особенно важно избегать резких движений. В целях максимальной безопасности и эффективности лечения рекомендуется запомнить правила как правильно висеть на турнике:

Внимательно следить за дыханием, т. к. грудная клетка подвержена асимметричности. Правильное дыхание поможет избежать усталости, недомоганий и максимально нормализует кровообращение.
Необходимо контролировать положение рук и крепко держаться за перекладину, обхватив ее большим пальцем снизу. Для максимального комфорта можно использовать тренировочные перчатки, которые защитят кожу от мозолей.
Не допускать резких движений и рывков из-за высокой вероятности травм позвоночника, мышц и внутренних органов.
Во избежание осложнений заболевания необходимо увеличивать нагрузку равномерно, избегая перенапряжения.
Занимаясь на перекладине, нельзя запрокидывать или опускать голову – это может серьезно повредить суставы шейного отдела.
После завершения упражнения не рекомендуется резко спрыгивать, т. к. возможны осложнения сколиоза.
Для того чтобы получить максимальную пользу от занятий, нужно правильно подобрать высоту турника.
Перекладину нежелательно устанавливать слишком высоко, так как во время выполнения упражнения нельзя допускать появление боли, а значит, необходим отдых. Оптимальным вариантом будет турник, который вы сможете достать вытянутыми руками, просто встав на носочки.
Упражнения

Коррекция осанки при помощи турника обычно назначается индивидуально. Лечащий специалист составляет план тренировки, который включает перечень основных упражнений, их продолжительность, интенсивность и порядок. Он также определяет, можно ли висеть на турнике при данной степени сколиоза или нет.
Лечебная гимнастика включает в себя разминочный комплекс для подготовки мышц к физической нагрузке. Но есть определенные противопоказания по упражнениям:
Не рекомендуется выполнение резких круговых движений и скручиваний из-за высокой вероятности травм и увеличения угла отклонения.
Противопоказаны несимметричные упражнения и высокая интенсивность нагрузки. При возникновении болевых ощущений занятия необходимо приостановить.
Обычно при искривлении позвоночника на турнике выполняют простой вис, вис вниз головой (инверсионная терапия), подтягивания. Именно эти упражнения мы рассмотрим подробнее.
Вис на турнике
Простой вис является самым доступным упражнением, которое обеспечивает выравнивание и разгрузку позвоночника. Пассивное висение положительно влияет на кровообращение, укрепляет спину и руки. Упражнение подходит людям, не имеющим спортивной подготовки, и детям. Процесс направлен на повышение двигательной активности и способствует положительному исходу лечения. Вис на турнике также необходим после длительной физической нагрузки для снятия усталости.
Некоторые правила:
При сколиозе не допускаются раскачивания и круговые движения.
Во время выполнения упражнения рекомендуется держать руки на ширине плеч, и максимально расслабить тело.
Изначально висят 1–2 минуты, постепенно увеличивая время.
Вис вниз головой относится к инверсионной терапии, направленной на устранение болей в спине, улучшению кровообращения и повышению иммунитета. Упражнение укрепляет спинные мышцы, растягивает позвоночный столб за счет обратного действия силы тяжести и положительно влияет на лечение 1 степени сколиоза.
Часто используется утяжелитель весом до 8 килограмм, подвесные петли для фиксации ног или человек для помощи. Если нет подвесных петель, за турник необходимо зацепиться ногами в области колен.
Правила выполнения:
Повиснув вниз головой, надо вытянуть руки с утяжелителями вниз и расслабиться.
Туловище должно образовывать ровную линию.
Максимальный эффект достигается при висе с прямыми ногами, закрепленными к турнику специальными петлями за щиколотки.
Длительность лечения зависит от самочувствия пациента и рекомендаций врача.
Подтягивания
Подтягивания являются эффективным методом профилактики и лечения сколиоза. Упражнение способствует увеличению расстояния между позвоночными дисками, формирует правильную осанку, укрепляет мышечную систему. Также позволяет значительно улучшить физическую форму и выносливость организма.
В комплекс против искривления позвоночника обычно включают 3 вида подтягиваний:
Узким хватом. Расстояние между руками должно составлять 30 сантиметров. Упражнение положительно влияет на верхнюю группу мышц спины.
Средним хватом. Руки располагают на ширине плеч, перекладина захватывается ладонями к себе. Необходимо медленно подтягиваться к турнику, отводя плечи назад.
Широким хватом. Упражнение позволяет укрепить мышцы спины, рук и груди, обеспечивая комплексную нагрузку. Оно является наиболее эффективным, но относится к категории повышенной сложности и требует предварительной подготовки. При подтягивании широким хватом обязательно нужно коснуться грудью турника и задержаться в этом положении на 1–2 секунды.
Во время первых занятий во время подтягиваний рекомендуется воспользоваться помощью для поддержки ног. Это позволит избежать повышенной нагрузки на позвоночник и, как итог, возникновения осложнений.
Упражнение должно выполняться медленно, без рывков и боли. Для удобства можно составить график тренировок с постепенно повышенной нагрузкой.
Альтернативой подтягиванию могут быть тренировки в тренажерном зале с применением тренажеров для тяги на блочном устройстве. Но перед занятиями необходимо обсудить возможные противопоказания с лечащим врачом.
При правильном подходе к лечению, турник является хорошим средством для коррекции сколиоза. Также рекомендуется пройти как минимум 2 курса массажа в течение года, качать пресс и записаться на плаванье. Помимо выполнения упражнений, стоит посоветоваться со специалистом о возможности занятий танцами, фитнесом и силовыми тренировками. Категорически запрещены такие виды спорта: растяжка (особенно поза лотоса), художественная гимнастика, теннис, бадминтон, тяжелая атлетика и кувырки.

moyskelet.ru
Можно ли висеть на турнике при сколиозе и подтягиваться
Патологическая деформация позвоночника с искривлением в бок называется сколиозом. Причиной возникновения заболевания становятся разные причины, среди которых сгорбленная или изогнутая поза при приготовлении уроков или малоподвижный образ жизни.
Легкие формы сколиоза можно скорректировать при помощи легких физических нагрузок, в тяжелые требуют хирургического вмешательства. Спорт необходимая мера профилактики искривления позвоночника и составляющая часть лечения. Но эта болезнь подразумевает физические ограничения.
Возникает вопрос: какими физическими нагрузками исправить осанку? Можно ли висеть на турнике при сколиозе?
Анатомия
Человеческий позвоночный столб в нормальном положении имеет легкие изгибы в шейном и поясничном отделе. Такое строение способствует амортизации оси скелета и предохраняет от травм при нагрузке. Если по различным причинам изгибы начинают отклоняться от первоначального положения, появляется риск развития сколиоза. Это заболевание может усугубляться, вызывая различные осложнения и снижая уровень жизни больного.
Различают четыре степени классификации сколиоза:
1 легкая степень. Угол искривления оси скелета не превышает 10 градусов. Сколиоз заметен только при наклоне вперед. Человеку сложно держать ровную осанку, может появиться скованность;
2 степень – изгиб может достигать 25 градусов. Позвоночник начинает скручиваться. Одно плечо визуально выше другого, появляются боли и нарушения походки;
3 степень – искривление в 25 – 50 градусов. Позвоночник заметно скручен, начинает формироваться реберный горб. Ухудшается самочувствие, появляются боли, головокружения, перебои в работе внутренних органов;
4 степень – угол искривления более 50 градусов. Работа внутренних органов нарушена, тело искривлено, ноги асимметричны.
Причины возникновения сколиоза
Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Врожденное искривление может стать последствием аномалий развития опорно-двигательного аппарата, генетической мутации.
Приобретенное искривление может быть вызвано аномалией роста в подростковом возрасте, перенесенными неврологическими и вирусными недугами.
Лечение сколиоза
Для лечения сколиоза применяют мануальную и физиотерапию, ношение специальных корсетов, лечебную физическую культуру, в запущенных случаях практикуется хирургическое вмешательство.
Разумные физические нагрузки способствуют коррекции состояния больного.

Укрепление мышц спины создает естественный корсет, поддерживающий позвоночник в нормальном состоянии.
Правила занятий спортом при сколиозе
Занятия спортом при сколиозе направлены на укрепление спины, пресса и груди. Верный комплекс упражнений может составить только врач-ортопед.
Существует ряд правил, который распространяется на все виды тренировок:
Во время выполнения упражнений не должно возникать болевых ощущений. Если боль возникла, упражнение следует немедленно прекратить;
К силовым нагрузкам нужно подходить с осторожностью. Неправильный комплекс упражнений или неверное их выполнение может спровоцировать ухудшение состояния;
Степень физической нагрузки может определяться только врачом. Его рекомендациями нельзя пренебрегать;
Безопаснее выполнять упражнения под присмотром медика или тренера.
Какие физические нагрузки противопоказаны
Сколиоз может проявляться по-разному. Рекомендации и противопоказания ставятся исходя из физического состояния больного.
Практически всем страдающим от сколиоза показано избегать следующих нагрузок:
Активный бег;
Силовые упражнения в вертикальном положении;
Упражнения с упором на одну ногу;
Поза лотоса. В этом положении перегружаются суставы;
Кувырки. Любые травмоопасные элементы акробатики возможны только в бассейне;
Спортивные танцы;
Командные игры с мячом. Сюда относятся футбол, волейбол, баскетбол и другие.
Разрешенные физические нагрузки
Спортивная нагрузка необходима при сколиозе. Без неё мышцы становятся дряблыми и поддержка позвоночника ослабевает.
Стоит обратить внимание на следующие виды тренировок:
Лечебная физкультура, разработанная для людей с патологией позвоночника;
Плаванье;
Спортивная ходьба;
Бальные танцы;
Силовые нагрузки в горизонтальном положении – горизонтальная тяга, бабочка.
Можно ли заниматься на турнике при сколиозе
Отношение к занятиям на турнике при сколиозе неоднозначно. В основном этот спортивный снаряд используется для профилактики заболевания.
Существуют исследования, проведенные в Германии, по результатам которых появилась возможность проводить на турнике лечебные упражнения.
Польза и вред турника при сколиозе
Занятия на турнике способствуют растяжению позвоночника. Упражнения на этом снаряде могут помочь избавиться от 1 степени сколиоза, способствуют тонусу и укреплению мышц.
Если техника выполнений упражнений соблюдена, возможен следующий положительный эффект:
Мышцы спины и рук станут сильными;
Упражнения способствуют правильному расположению дисков позвонков;
Разрабатываются мышцы брюшного отдела;
Возрастает жизненный тонус.
К противопоказаниям занятий на турнике при сколиозе относят 2 и 3 стадии сколиоза. При таком искривлении опасно асимметричное напряжение мускулатуры.
Правила занятий на турнике
Правилам техники безопасности на снаряде нужно следовать неукоснительно, иначе занятия не дадут ожидаемого эффекта.
Нельзя делать рывков и резких движений, они категорически противопоказаны при искривлении позвоночника;
Нельзя забывать о дыхании. Равномерные вдохи и выдохи насытят кровь кислородом и помогут избежать перенапряжения;
При хвате перекладины большой палец должен сцеплять её снизу. Это поможет избежать падений;
Начинать тренировки необходимо с легких упражнений, увеличивая нагрузку по мере укрепления мышц;
Голова должна находиться прямо , при её наклоне вверх или вниз появляется риск получить травму шеи;
Нельзя раскачиваться и совершать круговые движения;
Боль служит однозначным сигналом к прекращению занятия;
Нельзя резко отпускать перекладину в конце тренировки;
Высота турника должна быть такой, чтобы до перекладины можно было дотянуться, поднявшись на носочки
Самые простые упражнения на турнике при сколиозе это вис и подтягивание. Именно с ними можно столкнуться при лечении и профилактике этого заболевания.
Можно ли висеть на турнике при сколиозе
Вис самое доступное и распространенное упражнение на перекладине, практически не требующее физической подготовки. Во время выполнения виса человек находится в пассивном положении, которое хорошо сказывается на функциях организма.
Статическая нагрузка полезна для выносливости мышц рук и спины. Позвоночник растягивается, от этого уменьшается дискомфорт в спине. Хорошим расслабляющим упражнением становится вис в качестве завершения комплекса тяжелых нагрузок.
Выполнить вис можно двумя способами:
Вис на руках. Человек держится руками за специальные петли или перекладину. Руки держатся на ширине плеч, тело напоминает ровную линию. На первых этапах длительность упражнения около 2‐х минут, затем время можно увеличивать;
Вис вниз головой. При выполнении этого упражнения можно закрепиться на турнике при помощи согнутых ног, но более эффективно висеть вытянувшись в полный рост при помощи специальных крепежей. Позвоночник растягивается при помощи силы тяжести. Можно взять в руки утяжелитель, при этом они опускаются вниз и все тело максимально расслабляется
Можно ли подтягиваться на турнике при сколиозе
Подтягивания на турнике способствуют работе мышц поддерживающих позвоночник, помогают формированию прямой осанки. При регулярных упражнениях организм человека становится выносливым и укрепленным.
При лечении и профилактике сколиоза применяют три вида подтягиваний:
Узкий хват – упражнение задействует мышцы верхнего плечевого пояса. Расстояние между руками не превышает 30 см;
Средний хват – руки находятся на ширине плеч, ладонь повернута внутрь. Занимающийся человек совершает медленные движения, подтягиваясь и отводя плечи назад;
Широкий хват – сложное, но эффективное упражнение. Требует первоначальной спортивной подготовки. Подтягиваясь, человек должен коснуться турника грудью, и задержатся на несколько секунд в этом положении. При первых попытках выполнить подтягивание широким хватом, желательно найти помощника, согласного придерживать занимающегося за ноги.
sustavi.guru
Турник при сколиозе: можно ли подтягиваться
Использование перекладины необходимо не только для укрепления мышц, но и для лечения заболеваний позвоночника. Турник при сколиозе широко применяется на ранних стадиях, когда искривление позвоночного столба еще не ярко выражено. На 3 и 4 стадиях развития заболевания исправить сколиоз таким способом не получится. В этом случае лечение проводится путем оперативного вмешательства.
Важно понимать, что сколиоз развивается у детей и подростков в период активного роста и развития из-за неправильной осанки, некорректно подобранной высоты рабочего стола и подходящего сидения. Очень редки случаи, когда искривление является врожденным пороком развития или связано с неудачно проведенной операцией.
Физические нагрузки при сколиозе
Занимаясь любым видом спорта, важно обращать внимание на правила использования снарядов. Нельзя пренебрегать собственной безопасностью и здоровьем, так как главная цель физических упражнений — это улучшение состояния опорно-двигательной и кровеносной систем. Занятия на турнике позволяют развить и укрепить мышцы, поддерживающие правильное анатомическое положение спины и плечевого пояса.
Перед выбором программы занятий при искривлении позвоночника необходимо посетить врача-ортопеда и проконсультироваться по поводу необходимости такой нагрузки. В зависимости от степени сколиоза врач назначает определенный вид лечебной гимнастики, которая может включать в себя и использование турника. Кроме того, специалист обозначает перечень правил и рекомендаций, которые больной обязан соблюдать при занятиях на турнике.
Пациент не должен испытывать сильные болезненные ощущения во время тренировки. При появлении острой боли необходимо немедленно прекратить выполнение упражнений.
Нельзя перенапрягать позвоночный столб силовыми упражнениями. В противном случае пациент добьется не выздоровления, а еще большего усугубления сколиоза.
Нельзя включать в программу тренировок упражнения на развитие эластичности мышечного корсета.
Пациент не должен самостоятельно выбирать количество тренировок и их интенсивность. Это может делать исключительно врач-ортопед.
Все занятия должны проходить под строгим надзором медицинского работника или профессионального тренера, специализирующегося на работе с такими пациентами.
Кроме этих основных правил работы на турнике, есть ряд рекомендаций, подходящий для всех видов физических нагрузок. Занимающийся спортом человек всегда должен следить за собственным дыханием, не допускать резких движений, способных спровоцировать травму, и наращивать интенсивность нагрузки постепенно, начиная с наименьшего количества повторений.
Заниматься на турнике надо сначала понемногу, постепенно увеличивая время тренировки.
Положительные стороны использования турника
Вис на турнике, подтягивания и другие упражнения рекомендуются людям при 1 или 2 степени искривления. Такие тренировки способны положительно повлиять на развитие правильного мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб в анатомически правильном положении, растянуть и расслабить спину, снижая тем самым нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.
Среди достоинств занятий на перекладине выделяют:
укрепление глубокой и поверхностной мускулатуры спины;
укрепление мускулатуры пояса верхних конечностей;
укрепление передней брюшной стенки и боковых мышц пресса;
повышение общего тонуса организма.
При сколиозе очень важно поддерживать себя в форме и всегда следить за осанкой. Регулярные занятия с постепенным, адекватным наращиванием нагрузки позволяют добиться заметных результатов достаточно быстро. А занятия на турнике можно проводить не только в спортивном зале, но и самостоятельно дома или на улице.
Не стоит забывать о правилах безопасности и рекомендациях специалистов, составлявших программу тренировок, и первые несколько занятий желательно провести под наблюдением тренера, который скорректирует правильность выполнения того или иного упражнения.
Противопоказания к занятиям на турнике
Важно понимать, что сколиоз — это искривление не только самого позвоночника, но и всей грудной клетки. У людей, страдающих сколиозом, часто наблюдается выступание ребер или лопаточной кости с одной стороны. Из-за такого нарушения симметрии очень часто возникает неправильное расположение органов грудной, а иногда и брюшной полости.
При 3 степени сколиоза позвонки начинают сильно сдавливать межпозвоночные диски, что приводит к их истончению и развитию остеохондроза или артроза. При наличии таких заболеваний в амбулаторной карте пациента проведение занятий на турнике рассматривается индивидуально и, скорее всего, будет категорически запрещено.
При 4 степени сколиоза пациенту требуется хирургическая операция. Занятия для таких больных не разрешаются. В исключительных случаях тренировки на перекладине проводятся, однако пациент всегда находится под наблюдением врача и тренера. При искривлении позвоночника поздних стадий категорически запрещены самостоятельные попытки лечения.
Очень важно вовремя начинать лечение сколиоза. Понимание того, в какой позе должен находиться ребенок или взрослый человек за рабочим столом, позволяет исключить искривление позвоночного столба. Однако далеко не все родители и школы учитывают индивидуальные потребности каждого ребенка, а ведь профилактика болезней гораздо проще, чем их последующее лечение.
Рекомендованные упражнения
Чаще всего для лечения сколиоза при помощи занятий на турнике назначают всего три основных упражнения: простой вис, инверсионный вис (вниз головой) и подтягивания. Каждое упражнение необходимо выполнять правильно, соблюдая все рекомендации специалистов.
Простой, или прямой, вис. Упражнение направлено на распрямление и снятие нагрузки с позвоночника, позволяет ему принимать свободное анатомическое положение. Висеть на турнике может человек любой физической подготовки и возраста, что делает это упражнение базовым и незаменимым при лечении спины. Кроме того, простое висение позволяет избавиться от усталости после тяжелого трудового дня. При выполнении упражнения необходимо обращать внимание на некоторые рекомендации:
даже при начальной, 1 степени сколиоза категорически запрещается раскачиваться и крутиться, вися на турнике;
нельзя висеть на турнике при поздних стадиях сколиоза;
руки необходимо располагать на ширине плеч, тело постараться расслабить;
начинать висеть на перекладине стоит с 1–2 минут, наращивая время на 10-20 секунд с каждой последующей тренировкой.
Вис вниз головой, или инверсионный. Упражнение полезно применять при частых болях в спине и плечевом поясе, так как оно способствует усилению кровообращения, расслаблению глубокой и поверхностной мускулатуры спины и повышению общего иммунитета организма. За счет действия обратной силы тяжести инверсионный вис используют для лечения начальных стадий сколиоза. При выполнении упражнения часто используются утяжелители (1–2 кг). Стоит обратить внимание на правильность выполнения виса вниз головой:
повиснув на перекладине вниз головой, пациент выпрямляет руки;
тело должно быть вытянуто в прямую линию;
упражнение может выполняться как с согнутыми ногами, перекинутыми через перекладину, так и с прямыми, закрепленными на турнике специальными петлями;
категорически запрещено выполнять упражнение без страхующего человека рядом;
начинать висеть вниз головой на турнике лучше с 1 минуты, постепенно наращивая время до 5 минут.
Подтягивания на турнике являются одним из самых эффективных упражнений для профилактики и лечения начальных стадий искривления позвоночного столба. Чем раньше дети начинают подтягиваться на перекладине, тем лучше развит будет их мышечных каркас, который сильно ослабевает при быстром темпе роста в пубертатный период. Подтягивания при сколиозе помогают исправить осанку, достаточно быстро натренировать и подтянуть тело и повысить выносливость человека.
Выполнять упражнение можно тремя различными способами:
Узкий хват. Такой вариант выполнения предусматривает расстояние между руками не более 30 см и оказывает положительное влияние на мышцы плечевого пояса.
Средний хват. Руки располагают на ширине плеч, держат перекладину ладонями к себе. Такой вариант подходит для разработки глубоких мышц верхней части спины.
Широкий хват. Подобный вариант упражнения требует длительной подготовки и слишком сложен для выполнения начинающим. Широкий хват позволяет хорошо проработать не только мышцы рук и спины, но и грудные, что важно для создания красивой и правильной осанки.
Особенности подтягивания при наличии сколиоза:
настоятельно рекомендуется использование поддержки для ног на начальных этапах тренировок, так как это позволит снизить нежелательную нагрузку на позвоночный столб;
подтягиваться необходимо медленно, без резких движений и по мере собственных сил;
врач-ортопед должен составить график тренировок, содержащий в себе расписание занятий и постепенное наращивание нагрузки.
При 2 и последующих степенях сколиоза настоятельно рекомендуется посещение врача для конкретного разъяснения, можно ли подтягиваться на турнике или стоит ограничиться только висом.
Грамотный специалист никогда не оставит подобные вопросы без ответа, порекомендует упражнения и тренажеры, подходящие для лечения сколиоза, и посоветует зал и тренера, который знаком с данной темой и хорошо себя зарекомендовал.
Основные правила результативной тренировки
Перед началом любых физических нагрузок следует хорошо изучить правила. Использование турника для лечения сколиоза может быть результативным и иметь положительный терапевтический эффект только в том случае, если будут соблюдены основные правила занятий на данном тренажере.
Внимательный контроль за частотой дыхания позволяет снизить нежелательные нагрузки на мышцы, усиливает кровообращение и снабжает организм необходимым для работы кислородом. Нельзя задерживать дыхание. Вдох совершается через нос, выдох — через рот.
Перекладину следует плотно обхватывать руками. Во избежание скольжения для занятий на турнике используются специальные перчатки. Если перчаток нет, необходимо хотя бы натереть руки тальком или другим средством, предотвращающим скольжение.
Категорически не допускается закидывание назад или опускание вниз головы. Невнимательное отношение к этому правилу может стоить пациенту здоровья шейного отдела позвоночника и спинного мозга.
Постепенное увеличение нагрузки подразумевает под собой добавление времени выполнения упражнений или количества раз не чаще чем 3–4 занятие. Организм всегда должен сначала привыкнуть к возросшей нагрузке и только после этого получать большую.
После окончания тренировки нельзя резко отпускать турник, спрыгивать, так как это зачастую приводит к травмам, осложняющим основное заболевание.
Занятия на турнике являются эффективным консервативным лечением начальных стадий не только сколиоза, но и многих других заболеваний опорно-двигательной системы. Перед началом тренировок обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом и составить четкий план занятий.
Всегда следует помнить, что профилактика гораздо легче лечения. Чем раньше начать занятия на турнике, тем меньше будет вероятность развития серьезных заболеваний, связанных с недостаточной прочностью скелетной мускулатуры.
ortocure.ru
Турник и сколиоз: можно ли висеть на перекладине?
Сколиоз – это патология позвоночника, при которой происходит деформация позвоночного столба.
Особенно часто сколиоз проявляется у детей и подростков, поскольку у них только-только начинается формирование позвоночника, а также идет стадия активного роста всего организма.
По статистике только 1 из 5 случаев сколиоза является наследственной формой и никак не зависит от профилактических мер.
На начальной стадии деформации сколиоз прекрасно поддается лечению с помощью массажа и лечебной физкультуры.
Для многих, столкнувшихся с этой проблемой, возникает вопрос: можно ли выполнять физические упражнения для коррекции патологии позвоночника на турнике? Постараемся ответить.
Польза турника для спины
Важно! Сразу стоит оговорить, что турник при сколиозе – очень опасное орудие. Многие врачи вообще запрещают любые физические манипуляции на нем людям со сколиозом и другими деформациями позвоночника. Поэтому самостоятельно ни в коем случае не используйте турник, как средство для лечения сколиоза. Вы можете навредить позвоночнику настолько, что последствия будет уже не исправить. Упражнения с турником могут прописываться только лечащим врачом в ограниченном ряде случаев, и выполнять их нужно под строгим контролем специалиста!
Польза от упражнений на турник является профилактической и несет в себе задачу общего укрепления мышц спины во избежание нежелательных деформаций.
Вот небольшой ряд преимуществ, который может дать вам турник:
Вы укрепите глубокие мышцы спины, а также усилите поддержку межпозвоночных дисков;
Вы натренируете руки, укрепите мышцы предплечья, трехглавую плечевую мышцу;
Вы натренируете мышцы пресса;
Вы улучшите общее состояние вашего организма (повысится тонус, лучше будут работать внутренние органы).
Это лишь небольшая часть полезных свойств такого тренажера, как турник. Главное, не переусердствуйте. Если вы занимаетесь на турнике в качестве профилактики или для общего улучшения состояния здоровья, то старайтесь соблюдать меру, не делайте слишком резких движений.
Перед началом зарядки проводите тщательную разминку (в особенности мышц спины), чтобы не было нежелательных травм.
Если же ваш лечащий врач назначил вам курс лечебных физических упражнений на турнике в качестве коррекции сколиоза, то чёткой следуйте его инструкциям, хорошо разминайтесь перед началом, а также давайте мышцам отдых в конце зарядки.
Если вы почувствовали сильные боли в области спины, то стоит сразу прекратить занятия и обратиться к вашему доктору.
Занятия на турнике при сколиозе
Турник и сколиоз уже давно идут рука об руку в качестве соперников. Многие годы специалисты утверждали, что людям, имеющим даже незначительные деформации позвоночника, строго-настрого запрещены любые упражнения на турнике.
Но в последнее время всё чаще встречаются медицинские случаи, когда турник применялся в качестве одного из основных спортивных снарядов для выполнения ЛФК при сколиозе.
Видео: “Как бороться со сколиозом?”
При какой степени сколиоза можно заниматься на турнике?
В случае со сколиозом важно учитывать не только степени сколиоза, но и рекомендации врача. Турник – довольно своеобразный спортивный снаряд и редко используется для лечения сколиоза.
Если врачи и прописывают упражнения на турнике, то только людям с незначительной степенью искривления (1 стадия сколиоза – угол искривления от 0 до 10 градусов), гораздо реже турник назначается на второй стадии (угол искривления от 10 до 25 градусов).
Всё это объясняется тем, что при деформации позвоночника происходит деформация и грудной клетки, а следовательно и некоторая деформация внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и мышечной системы.
На ранних стадиях эти патологии незначительны, поэтому имеет место курс лечебных упражнений на турнике. Опять же оговоримся, что назначить вам может их только лечащий врач со множеством сопутствующих «НО» и «ЕСЛИ».
Видео: “Тренировки при сколиозе: рекомендации специалиста по ЛФК”
Противопоказания
Во многих медицинских справочниках перво-наперво пишут, что турник противопоказан лицам, имеющим деформации позвоночника (в том числе людям, страдающим от сколиоза, кифоза, спондилёза и др). Но поскольку в последнее время участились случаи использования турника при лечении сколиоза, учтем этот факт как «имеющий альтернативный вариант».
Строго запрещены занятия на турнике лицам, страдающим поздними стадиями сколиоза, т.е. третьей и четвертой. На данных этапах угол искривления составляет больше 25 градусов, что означает значительные нарушения во всем скелете пациента.
Растяжки и сильные мышечные нагрузки (которые происходят при выполнении упражнений на турнике) могут привести к серьёзным последствиям.
Есть крайне редкие случаи использования турника в качестве лечебного спортивного снаряда при сколиозе поздних степеней, но в данном случае упражнения подбираются строго индивидуально и проводятся под строгим контролем врача-ортопеда.
Правила занятий на турнике при сколиозе
Поскольку упражнения на перекладине задействуют одновременно практически все верхние группы мышц, то нужно выполнять эти упражнения с предельной осторожностью, без резких движений. Перед началом желательно провести разминку, чтобы разогреть мышцы спины.
При выполнении упражнений имеется несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы избежать неприятностей:
Следите за своим дыханием. Мы уже объясняли, что при деформации позвоночника деформируется и грудная клетка, есть риск появления асимметричности. При правильном дыхании вы сможете избежать скорой усталости, неприятных ощущений в области легких, а также позволите нормализоваться кровообращению;
Чётко контролируйте положение верхних конечностей. Крепко держитесь за перекладину, обхватив её большим пальцем снизу. Если вам некомфортно, то можете приобрести специальные перчатки для тренировок, они защитят вас от мозолей;
Никаких резких движений и рывков. Во время выполнения упражнений на перекладине ваш позвоночник и ваши мышцы напряжены настолько, что одно резкое движение может привести к травме. Не стоит пренебрегать осторожностью;
Нагрузку нужно увеличивать равномерно. Для того, чтобы ваша лечебная физкультура, проводимая на перекладине не стала последней в вашей жизни, увеличивайте нагрузку на организм постепенно каждый сеанс. Избегайте перенапряжения, давайте отдых организму;
Не запрокидывайте и не опускайте голову во время занятий на турнике. Такие движения могут повредить суставы шейного отдела позвоночника;
После завершения сеанса не спрыгивайте резко. Это может привести к увеличению угла деформации, поскольку в данный момент ваш позвоночник очень подвижен, а такая встряска может навредить ему и изменить его положение.
Помимо тех правил, которые приведены выше, помните ещё и о том, что перекладину нужно правильно установить. Желательно вешать её не слишком высоко. Оптимальным будет вариант, при котором вы сможете достать вытянутыми руками до турника, просто встав на цыпочки.
Упражнения на турнике при сколиозе
Если ваш лечащий врач назначил вам упражнения на перекладине для коррекции осанки, то скорее всего это будет два типа манипуляций: подтягивания и простой вис.
Вис на перекладине при сколиозе
Обычный вис является самым доступным и самым простым упражнением при сколиозе. Такое упражнение хорошо влияет на кровообращение, а также тренирует спину и руки.
Вис подходит и взрослым пациентам и детям, однако есть несколько правил, которых нужно придерживаться:
Если у вас имеется даже небольшая сколиотическая деформация, то вам запрещены любые раскачивания и круговые движения на перекладине;
Держите руки на ширине плеч во время выполнения гимнастики. Также постарайтесь максимально расслабиться;
Если вы только-только начинаете выполнять упражнения на перекладине, то ваш сеанс должен длиться не более 2-х минут. Когда ваш организм и мышцы окрепнут, время можно будет постепенно увеличивать.
Подтягивания на перекладине при сколиозе
Следующий факт
Ещё одним известным упражнением на турнике является подтягивание. Это упражнение помогает увеличить расстояние между позвонками и сформировать правильную осанку у пациента. Помимо этого подтягивания являются хорошей профилактикой для укрепления мышечной системы организма.
Обычно для пациентов со сколиозом составляют комплекс физических упражнений, включающий три различных вида подтягиваний:
Подтягивания с узким хватом. При таком виде подтягивания расстояние между руками должно составлять примерно 30 см. Такое упражнение хорошо укрепляет верхнюю групп мышц спины;
Подтягивания со средним хватом. При таком виде подтягивания руки пациента располагаются на ширине плеч, а перекладина захватывается ладонями к себе. К турнику нужно подтягиваться медленно, аккуратно, отводя плечи немного назад;
Подтягивания с широким хватом. При таком типе подтягиваний пациент обязательно должен коснуться грудью перекладины и задержаться в таком положении примерно на 1-2 секунды, не более. Это упражнение более сложное и требует специальной предварительной тренировки. Оно позволяет укрепить мышечную систему спины, рук и груди, а также обеспечить комплексную нагрузку на весь организм.
Когда пациент только начинает выполнение лечебной гимнастики, желательно, чтобы у него был помощник, который поддерживал бы ноги. Таким образом можно избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник и не навредить ему ещё сильнее.
Все упражнения должны выполняться медленно, аккуратно, без резких движений. Не должно быть также и болевых ощущений. Если они появились, то следует немедленно прекратить занятия и провести консультацию с вашим лечащим врачом.
Нагрузку следует увеличивать постепенно, по мере того, как будут укрепляться мышцы пациента, его позвоночник, повышаться выносливость. Желательно совместить такую лечебную гимнастику с курсами лечебного массажа. Это позволит мышцам достаточно окрепнуть и в то же время не перетрудиться.
Заключение
Коррекция сколиотической болезни с помощью упражнений на турнике все ещё является довольно спорным моментом в медицине. Многие специалисты советуют воздержаться от любых манипуляций на перекладине, если у вас имеются деформации позвоночника любого рода.
Однако, если же вы столкнулись с тем, что ваш лечащий врач выписал вам лечебный физкультурный комплекс, включающий упражнения на турнике, то не забывайте о важных моментах:
Упражнения на турнике имеют ряд преимуществ, особенно, если выполнять их в целях профилактики и общего укрепления организма. Такие упражнения хорошо укрепляют мышцы спины, рук, груди, улучшают кровообращение. Но помните, что в любом деле нужно быть осторожным, поэтому не переусердствуйте;
Занятия на турнике при сколиозе могут быть прописаны вашим лечащим врачом только если у вас сколиоз первой (в крайнем случае второй) степени. На поздних стадиях развития сколиоза перекладина противопоказана;
Для выполнения упражнений на перекладине при сколиозе имеется ряд важных правил, с которыми следует тщательно ознакомиться перед началом гимнастического сеанса;
Имеется также целый ряд противопоказаний, который следует тщательно изучить и обговорить с вашим лечащим врачом. Также к доктору следует немедленно обратиться, если после начала гимнастического сеанса вы почувствовали боли и недомогания;
Все упражнения на перекладине, предусмотренные для больных сколиозом, следует выполнять осторожно, следуя инструкциям и предписаниям врача. Также нельзя перегружать организм: давайте вашим мышцам отдых, увеличивайте нагрузку постепенно, по мере укрепления мышечной системы вашего организма.
С этой статьей читают:
Врач ЛФК
Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
spinatitana.com

4 Фев 2020
By alexxlab
Разное

Цианокобаламин это витамин в 12 – Ваш браузер устарел

Витамин B12 (Кобаламин) – влияние на организм, польза и вред, описание

Общая характеристика витамина В12

История открытия витамина В12 началась в середине XIX века с описания заболевания, главным проявлением которого была особая форма анемии со смертельным исходом. Спустя 20 лет эту болезнь назвали «Пернициозная анемия» (по-другому «злокачественное малокровие»).

В 1934 году врачи Джордж Майкот и Уильям Парри Мёрфи получили Нобелевскую премию за открытие лечебных свойств витамина В12 и только спустя 12 лет его впервые вывели в производство.

Витамин В12 водорастворим и эффективен в очень малых дозах. Известен как «красный витамин» и цианокобаламин, кобаламин. Единственный витамин, который содержит незаменимые минеральные элементы (главным образом кобальт).

Существует в следующих формах: оксикобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин, все эти формы могут превращаться друг в друга.

Измеряется в микрограммах (мкг).

Физико-химические свойства витамина В12

Кобаламин имеет самую сложную химическую структуру по сравнению с другими витаминами. Витамин В12 – это общее название двух химических вариантов молекулы кобаламина – цианокобаламина и гидроксикобаламина, обладающих витаминной активностью. Хорошо растворяется в воде, практически не разрушается во время длительной термической обработке.

В12 способен накапливаться в печени для дальнейшего использования. Малые количества данного витамина синтезирует кишечная микрофлора.

Враги витамина: кислоты и щелочи, вода, алкоголь, эстрогены, снотворные таблетки.

Пищевые источники витамина В12

Лучшие натуральные источники кобаламина: печень говяжья (60 мкг витамина на 100 г продукта), говядина (3 мкг), свинина (2 мкг), баранина (2-3 мкг), яйца (1,95 мкг), грудка индейки (1,6 мкг), молоко (0,4 мкг), сыр (1,05-2,2 мкг), почки говяжьи (25 мкг), треска (1,6 мкг), кета (4,1 мкг), скумбрия (12 мкг), креветки (1,1 мкг), мидии (12 мкг).

Суточная потребность витамина В12

Рекомендуемая доза для взрослых приблизительно 3 мкг.

Ниже представлена таблица с более подробными данными суточной нормы витамина.

Возраст	Суточная норма потребления витамина В12
Дети от 0 до 6 месяцев	0,4 мкг
Дети от 7 до 12 месяцев	0,5 мкг
Дети от 1 до 3 лет	0,9 мкг
Дети от 4 до 8 лет	1,2 мкг
Подростки от 9 до 13 лет	1,8 мкг
Дети и взрослые старше 14 лет	2,4 мкг
Беременные женщины	2,6 мкг
Кормящие матери	2,8 мкг

Полезные свойства витамина В12

Основная польза Кобаламина заключается в помощи развития эритроцитов, он необходим для нормального процесса деления клеток (кроветворения) и образования ДНК. Он влияет на состояние быстро обновляющихся тканей – крови, иммунной системы, кожи и слизистой желудочно-кишечного тракта. Также приносит неоценимую пользу в формировании нервных волокон и оказывает положительное влияние на обмен веществ, движение липидов и углеводов в организме (calorizator). Предотвращает появление анемии. У детей способствует росту и улучшению аппетита. Увеличивает энергию. Поддерживает нервную систему в здоровом состоянии. Снижает раздражительность. Улучшает концентрацию, память и равновесие.

Для женщин витамин В12 может оказаться полезным, как составная часть В – комплекса, во время менструации и в предменструальный период.

Витамин В12 применяет при следующих заболеваниях:

Различной форме анемии;
Полиневрите;
Псориазе;
Травмах костно-суставного аппарата;
Остром и хроническом гепатите, циррозе печени;
Хроническом гастрите;
Хроническом панкреатите с секреторной недостаточностью;
Лучевой болезни;

Вредные свойства витамина В12

Вред витамина В12 для организма не обнаружен, кроме случаев передозировки, сопровождаемых аллергическими реакциями. Также необходимо учитывать индивидуальную непереносимость витамина.

Усвояемость витамина В12

Не очень хорошо всасывается через желудок. Должен вступить во взаимодействие с кальцием во время поглощения для того, чтобы он мог принести пользу для организма надлежащим образом. Нормально функционирующая щитовидная железа способствует усвоению витамина В12.

Из-за того, что витамин В12 не всасывается хорошо через желудок, его можно принимать в пролонгированной форме (капсулах, таблетках), чтобы он мог усвоиться в тонком кишечнике.

Кобаламин успешно усваивается в присутствии витамина В6.

Дефицит витамина В12 в организме

Для появления признаков дефицита В12 может потребоваться более пяти лет.

Основные симптомы недостатка витамина В12:

Повышенная нервозность;
Бледная, слегка желтая кожа;
Быстрая утомляемость и слабость;
Затруднения во время ходьбы;
Отсутствие аппетита;
Боли в области спины;
Чувство онемения в мышцах;
Одышка и ускоренное сердцебиение при малейших физических нагрузках;
Диарея;
Воспаление языка;
Покраснение, жжение, зуд и чувствительность глаз к свету;
Изъязвление углов рта;
Депрессия;
Деградация личности.

Заболевания, вызываемые дефицитом витамина В12: злокачественная анемия, повреждение головного мозга.

Избыток витамина В12 в организме

Токсичность не обнаружена, даже при использовании мегадоз (калоризатор). Однако у некоторых людей с индивидуальной непереносимостью В12 при передозировке может вызвать отек легких, возникновение тромбов в периферических сосудах, застойную сердечную недостаточность, крапивницу и в редких случаях анафилактический шок.

Взаимодействие витамина В12 (Кобаламина) с другими веществами

Диета с низким содержанием витамина В1 и высоким содержанием фолиевой кислоты (В9) (вегетарианская) часто скрывает дефицит витамина В12.

Если вы вегетарианец и исключили из своего рациона яйца и молочные продукты, то вам необходимы добавки В12. В сочетании с фолиевой кислотой (В9), витамин В12 может оказаться самым эффективным средством для восстановления жизненных сил.

Витамин В12 лучше действует в организме в комплексе с другими витаминами группы В, а также с витаминами А, Е и С.

Витамин В12 усиливает аллергические реакции на витамин В1.

Не рекомендуется одновременная инъекция витамина В1, В3, В6 и В12, а также с пенициллином, стрептомицином.

Больше о витамине В12 смотрите в видео-ролике «Органическая химия. Витамин В12»

Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

www.calorizator.ru

описание и нормы ~ VitaMint.ru

Название, сокращения, другие наименования: цианокобаламин, витамин B12 (b12), б12, красный витамин, внешний фактор Касла

Химическая формула: C₆₃H₈₈N₁₄РС₀

Группа: водорастворимые витамины

Название на латыни: Vitaminum В12, Cyanocobalamin

Разновидности: нет, но есть похожие соединения: гидроксокобаламин, дезоксиаденозинкобаламин, и две коферментные формы витамина B12: метилкобаламин и кобамамид.

Для чего (кого) полезен:

Для кровеносной системы: участвует в кроветворении (в образовании здоровых красных кровяных телец).
Для дыхательной системы: при необходимости усиливает потребление клетками кислорода, тем самым препятствуя наступлению кислородного голодания.
Для мозга: обеспечивает его нормальную работу, поддерживает мыслительные процессы в тонусе, защищает от влияния стресса, предупреждает депрессию.
Для обмена веществ: активное участие в производстве белков.
Для организма: обеспечивает процесс деления клеток.
Для иммунитета: участвует в производстве лейкоцитов, ответственных за защиту организма от болезней.
Для мужчин: определяет количество сперматозоидов и напрямую влияет на данный показатель.

Для чего (кого) вреден:

Для больных со следующими заболеваниями: эритроцитоз, эритремия, тромбоэмболия, при сильно густой крови, гипертония и стенокардия (с осторожностью можно).

Показания к применению:

гиповитаминоз В12, авитаминоз, различные виды анемий, астма, гепатит, цирроз, печеночная недостаточность, панкреатит, ДЦП, радикулит, полиомиелит, склероз, синдром Дауна, псориаз.

У новорожденных детей: недоношенность, если переболели инфекционными заболеваниями.

Недостаточность (дефицит) длительная:

Неврологические расстройства (демиелинизация), вплоть до гибели нервных клеток, разные виды анемий (мегалобластическая, пернициозная), нарушение синтеза ДНК (особенно опасно для активно делящихся клеток костного мозга), гастродуоденит, язва, инсульт.

Симптомы недостаточности:

Онемение конечностей, покалывание в пальцах, «мурашки», расстройства моторики, краснота на коже, кровоточивость десен, жжение языка, мигрени, нарушения сна, усталость, вялость, подавленное состояние, раздражительность, одышка, запоры, метеоризм, анемия.

Противопоказания:

гипертония, эритроцитоз, эритремия, тромбоэмболия, при сильно густой крови, стенокардия, онкология (с осторожностью применять можно).

Побочные действия:

Возбужденное состояние, крапивница, боли в области сердца, диарея, головокружения.

Суточная норма необходимая организму:

Для мужчин — ~ 2,4 мкг. витамина В12 в сутки
Для женщин — ~ 2,4 мкг/сут.
Для детей (от 0 до 1 года) — ~ 0,4 – 0,5 мкг/сут.
Для детей (от 1 до 8 лет) — ~ 0,9 – 1,2 мкг/сут.
Для подростков (от 9 до 13 лет) — ~ 1,8 мкг/сут.
Для беременных — ~ 2,6 мкг/сут.
Для кормящих — ~ 2,8 мкг/сут.

Норма витамина в крови:

180 – 914 пг/мл.

Передозировка:

Возможна (в основном при введении инъекций).

Симптомы передозировки:

Аллергия, тромбоз, повышенная свертываемость крови, нервозность, возбудимость, сыпь, акне, затруднения дыхания, сбои в работе сердца.

Основные источники:

Говяжья печень, почки, сердце, осьминог, сельдь, скумбрия, окунь, мидии, креветки, любое мясо, сыр, желток.

Как долго можно принимать:

Если принимать в больших дозах, то не больше месяца.

Форма выпуска:

Таблетки, раствор для инъекций, капли, порошок.

Срок годности:

2 года

Про цианокобаламин

Витамин В12, в отличии от многих витаминов группы В, может накапливаться в печени, почках, легких, поэтому дефицит может долго не проявляться.

В12 хорошо переносит свет, температуру и отлично растворяется в воде.

Химическая структура цианокобаламина одна из самых сложных, кроме этого это единственный витамин содержащий атомы кобальта.

Содержится данный витамин только в пище животного происхождения, но организмы животных и растения его не синтезируют. Единственные кто осуществляют производство В12 – это бактерии. Кстати, это еще одна уникальная особенность цианокобаламина.

Витамин В12 тесно связан с витамином В9 (фолиевая кислота): при увеличении потребления В9 необходимо увеличивать и В12, иначе наступит дефицит. Но в тоже время фолиевая кислота помогает цианокобаламину лучше усваиваться организмом.

Дефицит В12 приводит к недостаточности витамина В1 (тиамин).

Витамин В12, В1, В2, В6 и В9 должны поступать в организм в достаточном количестве и в естественном виде. Каждый из этих витаминов создает условия для других витаминов, чтобы они легче и быстрее усваивались. Это касается только приема данных витаминов с пищей, но не в виде инъекций: так они абсолютно не совместимы.

Витамин В12 не совместим с препаратами от эпилепсии (снижается всасывание), лекарствами от туберкулеза, нейролептиками, кортикостероидами, приемом противозачаточных средств, калием, алкоголем. Кроме этого большое количество витамина С может вызвать недостаток В12.

Цианокобаламин и вегетарианцы (веганы)

Так как витамин В12 содержится в больших количествах только в пище животного происхождения (и в незначительном объеме в растениях), то у вегетарианцев, и особенно у веганов, часто наблюдается дефицит цианокобаламина.

Как им быть в данной ситуации?! Есть несколько вариантов:

Самый логичный – биодобавки и препараты цианокобаламина;
Употреблять больше бобовых – они покрыты бактериями, выделяющими так нужный вегетарианцам В12;
Есть немытые фрукты и овощи (они покрыты бактериями, которые выделяют нужный витамин), но это чревато другими проблемами со здоровьем – от банального расстройства желудка до серьезного отравления пестицидами;

Кстати у вегетарианцев есть еще одно заблуждение: если животные прекрасно обходятся без дополнительных добавок В12 (так как их кишечная микрофлора производит достаточное количество цианокобаламина и он весь всасывается в кровь), то и человек также может обходиться тем количеством, что вырабатывает его микрофлора, но это не так. Микрофлора человека конечно вырабатывает В12 в достаточно большом количестве, но вот всасывания его в кишечнике как у животных не происходит, и он просто выводится естественным путем.

Водоросли как аналог витамина В12 для вегетарианцев

В последнее время среди вегетарианцев получил распространение новый источник витамина В12 – сине-зеленые водоросли из рода спирулина. Многие вегетарианцы, а особенно веганы, очень надеются на данный источник, а зря! В спирулине действительно есть витамин В12, но это совсем не тот витамин как в пище животного происхождения, он не обладает необходимыми витаминными функциями для организма. В научном сообществе такие вещества получили название – псевдовитамин В12 или псевдокобаламин, это витаминоподобные вещества.

Кроме этого исследования сейчас показывают, что данный псевдовитамин оказывает серьезное влияние на обмен веществ в клетках молочных желез (поэтому употребление спирулины не рекомендовано для беременных и кормящих женщин).

Кстати, если провести анализ крови на определение уровня витамина В12, то анализ будет хорошим, а все потому, что при исследовании нет разделения на нормальный витамин и псевдокобаламин.

Как принимать (в лечебных целях)

Принимают препараты как внутрь, так и в виде инъекций внутримышечно, внутривенно, подкожно, интралюмбально.

Обычно таблетки принимают до еды.

Инъекции обычно вводят один раз в 2 дня, а таблетки принимают 2 раза в день.

vitamint.ru

Витамин В12: цианокобаламин

Витамин В12 — вещество достаточно уникальное. И своей структурой, и функциями он значительно отличается от большинства других витаминов, а его весьма специфический натуральный синтез делает его настоящим камнем преткновения для сторонников строгого веганства и популярных сегодня течений сыроедов.

Что же представляет собой витамин В12?

Витамин В12: цианокобаламин

Витамин В12 — уникум среди витаминов

Как и многие другие витамины, В12 — это комплекс из нескольких веществ, оказывающих сходное биологическое действие.

Основным среди них является цианокобаламин — твёрдые кристаллы темно-красного цвета. Такая окраска обусловлена содержанием в каждой большой молекуле цианокобаламина атома кобальта. Именно этот атом и создаёт всю уникальность витамина В12.

Ни один другой витамин в живой природе не содержит атомов металлов. Кроме того, только в молекуле данного витамина имеется особая химическая связь между атомами кобальта и углерода, не встречающаяся больше нигде в живой природе.

Да и вообще молекула цианокобаламина — самая большая и громоздкая среди молекул всех витаминов.

В каждой молекуле витамина В12 имеется участок, в котором могут находиться разные атомы. В зависимости от типа этих атомов различают разные виды витамина В12 — уже известный нам цианокобаламин, а также гидроксикобаламин, метилкобаламин и дезоксиаденозинкобаламин. При этом все эти вещества в организме человека превращаются в активную форму витамина — аденозилкобаламин, или кобамамин. В дальнейшем всех их мы будем называть собирательными именами «витамин В12» или цианокобаламин.

Витамин В12 не боится света и высоких температур, что позволяет ему хорошо сохраняться в продуктах питания после долгого их хранения и приготовления. Кроме того, витамин В12 способен накапливаться в тканях и органах тела, благодаря чему даже достаточно продолжительный перерыв в его поступлении в организм не грозит развитием дефицита.

Но в то же время некоторые другие особенности цианокобаламина делают его своего рода «проблемным» витамином.

Открытие витамина В12

В своей научной истории цианокобаламин тоже успел отличиться — за его открытие группа американских учёных даже получила Нобелевскую премию.

Исследования Уильяма Мерфи, Джорджа Уипла и Джорджа Майнота были посвящены изучению причин развития анемии. Мерфи сумел установить, что страдающие анемией животные благополучно излечивались от нее при употреблении в пищу печени. Уипл и Майнот чуть позже сумели выделить из животной печени тот самый фактор, который и помогал собакам избавиться от анемии. Им и оказался цианокобаламин.

Только через 40 лет, в 1973 году, ещё один талантливый американский химик Роберт Вудворт сумел разработать схему искусственного производства витамина В12, по которой цианокобаламин производится на фармацевтических заводах и сегодня. И, кстати, к тому времени уже было известно, что витамин В12 помогает организму в борьбе не только с анемией.

Биологические функции витамина В12

Благодаря своей способности участвовать в синтезе белковых и жировых молекул, витамин В12 используется организмом во множестве процессов. Среди них:

Синтез форменных элементов крови и гемоглобина

Именно с участием цианокобаламина в этом процессе и связано развитие анемии при его недостатке в организме — производство новых эритроцитов при дефиците цианокобаламина происходит медленнее и их общее количество в крови уменьшается.

Производство лейкоцитов, ответственных за уничтожение чужеродных частиц, попадающих в ткани или органы

Это — одна из важнейших функций иммунной системы, и потому витамин В12 активно поддерживает защитные силы всего организма. Кстати, проверено, что у больных СПИДом, имеющих пониженный уровень цианокобаламина в крови, развитие болезни протекает в два раза быстрее, чем у остальных.

Нормальное функционирование нервной системы

Нарушения в работе нервной системы, связанные с недостатком витамина В12, являются первыми и наиболее явными признаками его дефицита вообще. В здоровом же организме витамин В12 отвечает за нормальную работу мозга, хорошую память, антистрессовую защиту, а также за профилактику депрессий, склероза, старческого слабоумия.

Поддержка репродуктивных возможностей организма

Особенно это актуально для мужчин — витамин В12 напрямую влияет на количество сперматозоидов в семенной жидкости. При нормальном уровне витамина в крови это количество максимально.

Участие в синтезе белков

При наличии витамина В12 происходят все анаболические процессы в организме. Для спортсменов этот витамин — один из важнейших, поскольку именно он способствует скорейшему набору мышечной массы.

Поддержка дыхательной системы

Эта поддержка происходит на клеточном уровне — при недостатке кислорода в крови витамин В12 срабатывает как усилитель способности клеток потреблять кислород из крови. Как результат – при долгой задержке дыхания (например, произвольной у ныряльщиков или непроизвольной – при потере сознания) именно витамин В12 обеспечивает увеличение срока, в течение которого человек может обойтись без следующего вдоха. А в очень разряженной атмосфере В12 поддерживает функционирование всех систем организма на необходимом уровне.

Регуляция артериального давления

В частности, витамин В12 способствует увеличению давления при гипотензии.

Нормализация сна

Проверено, что цианокобаламин оказывает благотворный эффект при бессоннице, а также помогает адаптироваться к резкому изменению режима бодрствования и сна.

Как мы видим, витамин В12 имеет очень широкий спектр функций и взаимодействий в организме. Очевидно, что при возникновении его дефицита могут возникать очень серьёзные расстройства и проблемы со здоровьем.

Дефицит витамина В12 и его симптомы

При гиповитаминозе витамина В12 страдают практически все органы и системы организма. Связано это с широкими связями цианокобаламина с различными веществами в организме — белками, липидами и другими, и востребованностью его в главных транспортных сетях нашего тела — кровеносной и нервной системах.

В первую очередь при недостатке витамина В12 проявляются незначительные расстройства нервной системы. Первыми «звоночками» здесь являются зуд и щипание в пальцах на руках и ногах, покраснение и сухость кожи. Затем может развиться потеря чувствительности в пальцах.

Чуть позже дефицит витамина В12 может проявить себя бессонницей, головокружениями и болями в голове, звоном в ушах, сонливостью, хронической усталостью. На ещё более поздних стадиях гиповитаминоза появляются депрессия, сильная раздражительность, апатия, расстройства зрения и памяти, галлюцинации.

Далее, недостаток витамина В12 вызывает серьёзные хронические нервные расстройства, в диагностике причин которых могут ошибиться даже хорошие врачи.

Важно то, что нервная система реагирует на дефицит витамина В12 острее всего: именно её расстройства появляются в ответ на гиповитаминоз раньше, чем проблемы с другими системами.

Часто при недостатке цианокобаламина возникают проблемы с дыханием — появляется одышка, затрудняется дыхание в нормальных условиях. После небольших физических нагрузок могут появляться головокружения и сильная усталость.

Гиповитаминоз В12 явно отражается на пищеварительной системе. При небольшом недостатке витамина в организме могут возникать небольшие расстройства пищеварения: запоры, плохая усвояемость пищи, метеоризм. Позднее эти неполадки в системе пищеварения могут перерасти в язвенные болезни желудка и разных отделов кишечника, гастродуодениты и хронические патологии.

При недостатке витамина В12 страдает и печень: именно этот гиповитаминоз часто приводит к её расширению и жировой инфильтрации.

И, конечно же, явным признаком недостатка цианокобаламина является развитие анемии, особенно — без предрасположенности организма к ней.

Причин развития гиповитаминоза В12 может быть несколько. Среди них:

неправильно составленный или несбалансированный рацион

операции на органах пищеварения, приводящие к ухудшению усвоения пищи

различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта

Очень важно то, что дефицит витамина В12 появляется не сразу после появления причин его. Сначала расходуются его запасы в организме, и только потом начинается гиповитаминоз. Этот период может растянуться на годы. В результате очень часто многие вегетарианцы надеются, что в очередной раз обманули науку, и только после серьёзных перестроек в организме у них начинают развиваться симптомы дефицита цианокобаламина.

Поэтому за обилием витамина В12 в организме нужно следить очень внимательно. Особенно тем, кто придерживается различных строгих диет: цианокобаламин специфичен даже по своему наличию в продуктах питания.

Источники витамина В12 для человека

С распространением в природе и продуктах питания связано ещё одно уникальное свойство цианокобаламина: он не производится никакими растениями и животными. Единственные организмы, способные его синтезировать — это бактерии.

Благодаря своей способности накапливаться в организме, витамин В12 содержится в достаточно больших количествах в различных тканях травоядных животных. В частности, говядина, свинина и баранье мясо содержат витамин В12 в количествах, достаточных для обеспечения потребности в нём взрослого человека.

Может возникнуть вопрос: откуда травоядные получают этот витамин? Всё просто: цианокобаламин производится их кишечной микрофлорой. И благодаря специфике устройства пищеварительного тракта этих животных, произведенный в их организме витамин В12 всасывается в кровь и используется.

В этом — главная причина заблуждений большинства вегетарианцев, полагающих, что и у человека микрофлора кишечника вырабатывает достаточное количество цианокобаламина. Она-то его вырабатывает, но вот всасывания его в кишечнике не происходит, и почти весь витамин В12 выводится из организма даже тогда, когда в нём есть потребность.

Поэтому главным источником витамина В12 для человека остаётся мясо, причём любое — потребность в цианокобаламине могут обеспечить и рыба, и птица, и различные моллюски и раки. Все дары моря — креветки, мидии, устрицы — тоже добротный источник цианокобаламина.

Вторым по значимости стоит считать синтетический В12. Его производят как в таблетках, так и обогащают им различные сухие завтраки и другие продукты, позволяя многим, в том числе и вегетарианцам, обеспечивать себя этим витамином.

Кстати, исследования медиков в странах с плохо развитой санитарией показали, что зачастую даже очень строгие вегетарианцы отлично обходятся всю жизнь без мяса и мыслей о витамине В12 в тех случаях, когда не имеют привычки мыть и готовить овощи и фрукты перед употреблением. На сорванном с дерева яблоке содержится большое количество бактерий, которые не представляют угрозы организму, но являются хорошим источником цианокобаламина. Что уж говорить про плоды, собранные на земле…

Хорошим источником витамина В12 являются морские водоросли и дрожжи. Это — тоже организмы, производящие цианокобаламин, и их употребление также гарантирует восполнение дефицита в нём.

Стоит обязательно знать, что широко рекламируемая ныне спирулина, на которую, словно на эликсир здоровья, возлагают надежды тысячи людей по всему миру, не является источником витамина В12. Вернее, то вещество, которое производится ею, не выполняет полезных функций в организме человека. Поэтому его ещё называют псевдокобаламином.

Иногда при обследовании пациентов, имеющих характерные симптомы гиповитаминоза В12, выявляется нормальное количество витамина В12 в крови. Часто это бывает связано именно с употреблением в пищу спирулины: тест на В12 не различает нормальный цианокобаламин и псевдокобаламин, а функции этого витамина в организме выполнить некому. По этой причине иногда врачи могут назначать ошибочное лечение различных видов анемии.

Кстати, псевдокобаламин имеет ещё одно неприятное свойство: он тормозит метаболизм клеток молочных желез. Поэтому спирулина не рекомендуется для употребления беременными и кормящими женщинами.

Сколько витамина В12 требуется организму?

Потребность организма в цианокобаламине примерно такая же, как и в других витаминах группы В.

Взрослому человеку требуется получать в день около 5 мкг цианокобаламина. При этом суточная доза витамина В12 для беременных и кормящих женщин должна быть увеличена на 1 мкг.

У детей потребность в витамине В12 зависит от возраста и веса тела и колеблется от 0,4 мкг у новорожденных до 2 мкг у нормально развитого ребёнка в возрасте 10 лет. 14-летние дети должны получать столько же цианокобаламина, сколько получают и взрослые.

Есть категории людей, помимо беременных и кормящих женщин, требующие повышенных доз витамина В12. Это:

пожилые люди, у которых витамин В12 обеспечивает защиту нервной системы и нормальную работу мозга;

лица, курящие и употребляющие алкоголь. Как и другие витамины группы В, цианокобаламин при наличии никотина или алкоголя в крови быстрее выводится из организма.

больные СПИДом и другими болезнями иммунной системы: у них витамин В12 является иммунномодулирующим фактором.

Кроме того, повышенные дозы витамина В12 в качестве лекарства прописываются при большом спектре различных заболеваний.

Показания к употреблению витамина В12

Главным комплексом заболеваний, при которых витамин В12 наиболее эффективно работает как лекарство, являются анемии различной этиологии. Так, цианокобаламин прописывают при анемии у беременных, пернициозной и агастрической гиперхромной анемии.

Кроме заболеваний крови цианокобаламин прописывают при:

аллергических заболеваниях, таких как крапивница и астма;

болезнях печени: гепатите, циррозе, увеличении размеров;

хроническом панкреатите;

различных заболеваниях нервной системы: энцефаломиелите, полиомиелите, ДЦП, рассеянном склерозе, радикулите;

лучевой болезни и онкологических заболеваниях;

хронической диарее.

Кроме того, витамин В12 в обязательном порядке прописывают новорожденным детям, перенесшим инфекционные заболевания, и недоношенным младенцам.

Дозировки витамина В12 при лечении

При лечении витамин В12 прописывают в количестве 0,1-0,2 мг раз в два дня. Такие дозы необходимо вводить в организм в виде инъекций — внутримышечно, внутривенно или подкожно, поскольку при введении внутрь эти количества не усвоятся в желудочно-кишечном тракте.

Как лекарственное средство цианокобаламин может иметь и побочные эффекты. Его нельзя употреблять при загущении крови и таких заболеваниях, как эритроцитоз, эритремия и тромбоэмболия. Стенокардия также является противопоказанием к использованию витамина В12.

Кроме того, даже несмотря на способность организма накапливать витамин В12, при больших дозировках его может возникнуть гипервитаминоз В12. При этом могут появляться аллергические реакции, тромбоз периферических сосудов, отёк лёгких, сердечная недостаточность и даже анафилактический шок.

Однако все эти симптомы могут возникнуть только при инъекциях витамина В12. При употреблении его внутрь организм возьмёт столько этого витамина, сколько ему нужно.

Посмотрите также:

Сочетания витамина В12 с другими веществами

Главным помощником витамина В12 является фолиевая кислота. При достаточном количестве её в рационе витамин В12 усваивается легче и быстрее.

Наоборот, калий, антигиперлипидемические и противотуберкулёзные препараты могут замедлять и усложнять всасывание витамина В12. Это не очень критично при кратковременном употреблении этих веществ, поскольку организм может пользоваться запасёнными резервами, но при длительном лечении необходимо предусматривать возможное развитие дефицита витамина В12.

Интересно, что в больших дозах витамин С тоже может работать как антагонист цианокобаламина, однако в меньшей степени, чем предыдущая группа веществ.

Такие же препараты, как нейролептики и кортикостероидные гормоны способствуют вымыванию витамина В12 из организма, поэтому при их употреблении нужно повышать дозы цианокобаламина в рационе.

Сегодня витамин В12 является темой для постоянных обсуждений у диетологов. Ведутся споры, можно ли обеспечить нормальный его уровень в организме при полном исключении мясных продуктов из рациона, постоянно проводятся исследования и открываются новые свойства этого вещества. Даже такой термин появился — «проблема В12». Нам же стоит помнить, что витамин В12 — это залог здоровья нашей нервной и кровеносной систем, и при планировании своей диеты обязательно следует учитывать потребность организма в этом витамине.

Врач-невролог рассказывает про важность витамина В12

www.vitaminius.ru
Витамин B12 (цианокобаламин) – Жизнь и ее проявления — ЖЖ
Витамин В12 (цианокобаламин) называют самым удивительным среди всех, и даже супервитамином. Среди водорастворимых витаминов только он может накапливаться в организме: в лёгких, печени, селезёнке и почках. Цианокобаламин довольно устойчив к воздействию высоких температур и света, поэтому его легче сохранять в продуктах питания.
В каких продуктах содержится витамин B12 (цианокобаламин), источники витамина B12
Данный витамин можно получить только из животных продуктов. Конечно, в небольших количествах витамин В12 есть в таких растениях, как соя и хмель; в ботве некоторых овощей, шпинате и зелёном салате, а также в морской капусте и дрожжах, но эти продукты люди употребляют редко и в малых количествах. К тому же пришлось бы съедать очень много сои или морской капусты, чтобы получить немножко витамина В12.
В организме витамин В12 не синтезируется; больше всего его в говяжьей и телячьей печени, почках, яичных желтках, сухом молоке (нежирном), сардинах, лососе, сельди, устрицах, крабах. Несколько меньше витамина В12 в мясе – говядине, свинине, курице, морепродуктах, кисломолочных продуктах и твёрдом сыре.
В небольших количествах цианокобаламин есть в жидком молоке и мягком домашнем сыре.
Здесь кроется опасность для сторонников вегетарианства, особенно для тех, кто отказывается не только от мяса, но и от рыбы, сыра, молока, яиц: им просто негде взять витамин В12.
Некоторые из приверженцев растительной пищи считают, что эти опасения необоснованны – ведь в некоторых странах Востока люди, особенно бедные, питаются преимущественно злаками и овощами, и при этом у них нет симптомов недостатка витамина В12, как и болезней, вызванных его отсутствием.
Однако это объясняется просто: если зерно не обрабатывается пестицидами, как принято в западных странах, в нём остаются микроскопические насекомые; витамина В12, который в них содержится, вполне хватает для того, чтобы организм получал необходимый минимум.
Суточная потребность в витамине B12 (цианокобаламине)
Сколько витамина В12 необходимо для нормальной работы организма? Оказывается, ничтожно мало – 0,001 г в год, а в день – всего 0,000003 г! Но это количество мы должны получать, иначе возникает серьёзная опасность для здоровья и самой жизни. Конечно, для беременных и кормящих грудью женщин эта норма в 2-4 раза выше. Вегетарианцам, как и пожилым людям, курильщикам и любителям алкогольных напитков необходимо принимать витамин В12 дополнительно, в виде таблеток или в составе витаминных комплексов.
Роль и значение витамина B12 (цианокобаламина)
В нашем организме цианокобаламин выполняет множество важных функций. Прежде всего, он активно защищает нас от ожирения, препятствуя накоплению лишнего жира в печени; укрепляет иммунитет, стимулируя активность лейкоцитов – именно поэтому больные СПИДом, получающие достаточно витамина В12, могут прожить намного дольше, чем те, которым его не хватает.
Регулирование процесса кроветворения также требует присутствия витамина В12, а не так давно стало известно, что он важен и для образования костной ткани. Дело в том, что без достаточного количества цианокобаламина кости просто не будут расти, так что за рационом детей и подростков нужно следить внимательнее.
Работа мозга и эмоциональное равновесие также зависят от витамина В12. Он предотвращает развитие депрессии, избавляет от бессонницы, помогает адаптироваться к смене режима дня, принимает участие в создании слоёв, защищающих нервные волокна. Пониженное кровяное давление приходит в норму, если дополнительно принимать витамин В12.
Нехватка и переизбыток витамина B12 (цианокобаламина)
Нехватка витамина В12 приводит, прежде всего, к развитию нервных заболеваний, в том числе и тяжёлых. Так, дефицит цианокобаламина может стать причиной тяжёлого заболевания – рассеянного склероза, при котором миелиновые слои, защищающие нервные клетки, постепенно разрушаются. Результатом этого процесса являются параличи, а срок жизни резко сокращается.
Нормальный белковый, жировой и углеводный обмен невозможен без витамина В12, так как без него не могут работать другие активные вещества. Только при взаимодействии цианокобаламина с другими веществами возможен такой процесс, как синтез в ядрах клеток РНК и ДНК, содержащих всю наследственную информацию.
Витамина В12 нам нужно так мало, но его нехватка, а тем более дефицит, могут обернуться катастрофой. Биохимики называют его удивительной загадкой природы, и признают, что создать нечто подобное искусственным путём было бы невозможно, даже если бы все учёные планеты работали над этим, используя все новейшие технологии – настолько сложной оказалась молекула цианокобаламина.
Недостаток витамина В12 также вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта, потому что пища плохо усваивается; головные боли и головокружение, сонливость и раздражительность; расстройства памяти и зрения, вплоть до галлюцинаций; иммунодефициты. В случае с этим витамином всё сложнее, чем с большинством других: даже незначительное снижение нормы витамина В12 может серьезно повредить нервной системе и мозгу.
Между тем, помочь себе, как правило, не так уж сложно. Нужно как можно чаще употреблять полусырую печень животных или домашней птицы – разумеется, продукт должен быть экологически чистым. Можно также принимать витамин В12 в таблетках, если известно, что его недостаточно.Узнать о дефиците витамина В12, однако, не так просто: анализы не всегда сразу показывают действительное положение дел – может пройти несколько лет, пока станет ясно, что цианокобаламина не хватает. Выход один: всегда питаться правильно. Чтобы поддержать жизнеспособность организма, нам хватит даже десятой части дневной нормы, поэтому не стоит лишать себя продуктов животного происхождения. Онемение конечностей, заикание, неприятный запах кожи, беспокойство, подавленность – всё это может быть следствием нехватки витамина В12.
Избыток витамина В12 возможен только при употреблении синтетического цианокобаламина, или при его введении в виде инъекций. Может возникнуть отёк лёгких, тромбоз, сердечная недостаточность или крапивница. Поскольку витамин В12 водорастворимый, эти последствия нетрудно убрать, однако лучше не допускать передозировки.
Взаимодействие витамина B12 (цианокобаламина)
С другими веществами витамин В12 взаимодействует очень активно: вместе с фолиевой кислотой, витаминами В5 и С он обеспечивает нормальный обмен веществ, защищает нас от последствий стресса.
Железо и витамин А начинают работать активнее в его присутствии, а вот калий может препятствовать усвоению цианокобаламина. Не стоит думать, что опасен калий из продуктов или витаминных комплексов – речь идёт о приёме лекарств, назначаемых на длительное время.
Надо сказать, что витамин В12 не может работать в организме без фолиевой кислоты, и наоборот. Вместе же они могут предотвращать многие серьёзные проблемы и лечить различные заболевания, так как усиливают действие друг друга.
Следует знать, что любители сладкого, и особенно газированных напитков, усваивают витамин В12 гораздо хуже, чем люди, употребляющие сладости в умеренных количествах. Сахар уничтожает микрофлору кишечника, и помогать усвоению витамина В12 становится некому.
Не получают норму витамина В12 также и те, кто съедает пищу, богатую им, за один приём, и думает, что они сделали для организма всё, что нужно. Таким способом можно усвоить только ¼ необходимой нормы, а остальное в организме не остаётся – это ещё одна особенность витамина В12. Разделяйте продукты, в которых много витамина В12, как минимум на 3 приёма пищи – тогда вы получите всю необходимую норму.
Увеличивать дозу цианокобаламина нужно пожилым людям, так как их кишечник хуже всасывает его; при приёме слабительных 95% витамина тоже выводится из организма. Чтобы цианокобаламин лучше усваивался в кишечнике, нужно есть хороший, свежий творог – кальций, содержащийся в нём, поможет усвоению витамина.
Хорошим решением является приём пивных дрожжей, хотя бы раз в неделю – эти живые микроорганизмы могут синтезировать витамин В12. Это не значит, что нужно увеличивать употребление пива – сегодня пивные дрожжи можно легко купить в виде биологически активной добавки.
Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru
preobrazhenie03.livejournal.com

« Предыдущая 1 … 67 68 69 70 71 … 79 Следующая »

Monthly Archives: Февраль 2020

Адамово яблоко рецепт настойки – Настоечки

Маклюра – фото, описание

Лечебные свойства адамова яблока

Адамово яблоко — рецепты приготовления и способы лечения

Настойка адамова яблока – рецепт и применение

Способ применения настойки

Настойка маклюры для лечения суставов

Мазь – рецепт приготовления

Способ применения мази

Масло из плодов адамова яблока

Противопоказания маклюры к применению

Что Вы узнаете из статьи:

Лечение настойкой на адамовом яблоке

Рецепты приготовления настойки адамова яблока

Адамово яблоко как сделать настойку для лечения шейного остеохондроза, мышечных болей и суставов:

Настойка маклюры на водке для лечения миом и добро- и злокачественных опухолей:

Адамово яблоко как сделать настойку для суставов для наружного применения:

Как правильно принимать настойку адамова яблока внутрь

Противопоказания к применению адамова яблока

Источники

Адамово яблоко: рецепт, способ настойки, лечение

Полезные свойства адамова яблока

Рекомендации к употреблению для женщин и мужчин

Рецепты приготовления настойки из маклюры

Настойка Адамово яблоко – применение и дозировка

Противопоказания к употреблению маклюры

Итог

Настойка Адамово яблоко (маклюра) на спирту: применение, рецепт, отзывы

Рецепт для внутреннего применения (для питья)

Приготовление

При доброкачественных опухолях и онкологии

При хронической усталости, плохом обмене веществ и давлении

Рецепт для наружного применения (компресс, растирание согревание)

Противопоказания к применению

Отзывы о применении Адамовой настойки

применение для суставов и прочих недугов, полезные свойства, рецепты, как сделать и принимать на водке и спирту, что лечит?

Растение маклюра

Полезные свойства

Рецепты

На спирту

На водке

Приготовление жирово-спиртового продукта

Как приготовить смесь на основе масла?

Как сделать смесь на основе жира?

Применение

Наружно для лечения боли в суставах и других недугов

Употребление вовнутрь: что лечит и как принимать?

Противопоказания

Отзывы

Интересное видео

Маклюра для суставов. Адамово яблоко

Лечебные свойства «адамова яблока»

Время сбора

Как приготовить маклюру для лечения суставов

Настойка для суставов для приема внутрь

Рецепты из маклюры для суставов на водке

Мазь (крем, гель, бальзам) для суставов

1 способ.

2 способ.

Масляная настойка из «адамова яблока»

Противопоказания

Корень адамова яблока применение | Медик тут!

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: симптомы, причины, лечение

Причины и разновидности патологии

Симптомы и признаки

Диагностика и лечение

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника – что это такое?

Что представляет собой заболевание

Классификация патологии

Причины возникновения заболевания

Признаки развития заболевания

Методы диагностики заболевания

Лечение гиперлордоза

Мероприятия по профилактике недуга

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: лечение, причины, симптомы

Причины

Классификация

Симптомы

Диагностика