Гигрома на щиколотке ноги – признаки и клиническая картина, как выглядит и почему появляется, способы терапии и показания к удалению, народные методы и последствия патологии

Содержание

причины, медикаментозное лечение и удаление

Гигромой называется доброкачественное кистозное новообразование в области сустава. Чаще всего такие опухоли возникают на небольших, но очень подвижных суставах – голеностопном, лучезапястном. Гигрома голеностопного сустава причиняет серьезный дискомфорт, усиливающийся при ношении узкой обуви. Из-за постоянного сдавливания опухоль быстро увеличивается в размерах, поэтому требует своевременного лечения.

Причины развития гигромы голеностопа

Причины развития гигромы голеностопного сустава

Склонность к образованию гигром может передаться от матери к ребенку по наследственной линии

Гигрома голеностопа развивается на фоне постоянной нагрузки и травм этого сустава. Опухоль может выступать своеобразным осложнением артроза или воспаления сухожилий. Такие опухоли нередко имеют наследственный характер и могут выступать семейным заболеванием.

В то же время, врачам не удалось выявить одну причину развития этого заболевания. Считается, что гигрома голеностопа возникает под действием сразу нескольких факторов. В их числе:

травмы сустава;
наличие лишнего веса;
чрезмерные физические нагрузки;
заболевания сустава;
генетическая предрасположенность.

Развитие гигромы голеностопного сустава часто ассоциируется с травмами. Опухоль формируется в соединительной ткани и часто возникает при травмах сухожилий и суставной сумки, например, вследствие компрессии или удара.

Еще одной причиной развития патологии являются запущенные заболевания суставов, например, артрит или артроз. Также кисты появляются при вялотекущем воспалительном процессе в суставной сумке или сухожилиях.

Из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на голеностопный сустав. Это повышает риск травмы, после которой образуются гигромы. Таким образом, людей с лишним весом можно отнести в группу риска развития кист в суставах.

Клиническая картина

При возникновении любого непонятного уплотнения на ноге, следует не мешкая идти в больницу

При гигроме голеностопного сустава образуется небольшая опухоль. Чаще всего она локализована чуть выше косточки на ступне, но в целом может появиться на любой части сустава.

Гигрома голеностопа одинаково часто встречается у ребенка и взрослого. Женщины любого возраста чаще сталкиваются с этой патологией, чем мужчины.

Опухоль развивается медленно, постепенно увеличиваясь в размере. На начальном этапе она представляет собой небольшую шишку на лодыжке. Кожа в области кисты не изменена, отсутствует какой-либо дискомфорт при надавливании и боль. Со временем опухоль увеличивается в размере, что сопровождается изменение эпидермиса. Кожа может краснеть, бледнеть, шелушиться. При частом сдавливании гигромы кожа в этой зоне приобретает синюшный оттенок.

В норме гигрома на голеностопе в области косточки не болит. Если же она образуется в месте с большим количеством нервных окончаний, появляется болевой синдром, усиливающийся при надавливании. Также боль может возникать при крупных гигромах, которые сдавливают нервные окончания.

Таким образом, гигрома правого или левого голеностопного сустава имеет следующие типичные симптомы, благодаря которым ее легко можно распознать самостоятельно:

шишка на косточке;
быстрое увеличение размеров опухоли;
дискомфорт при компрессии обувью;
боль при надавливании;
изменение кожи (не всегда).

Даже если гигрома не болит, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследования для исключения других патологий сустава, в том числе запущенных воспалительных заболеваний, протекающих в подострой или хронической форме.

Диагностика

Определить причины появления шишки на ноге может только врач. Гигрома внешне похожа на другие новообразования, поэтому для точной постановки диагноза следует пройти ряд обследований.

Врач, к которому нужно обратиться – это ортопед или травматолог. Гигрому голеностопа у ребенка диагностирует детский ортопед.

Для постановки диагноза необходимы следующие обследования:

визуальный осмотр;
рентгенография;
МРТ или КТ;
пункция.

Визуальный осмотр и пальпация новообразования позволяют предположить диагноз. Но для исключения других патологий следует сделать еще несколько обследований. Чаще всего достаточно рентгена, но дополнительно может быть назначено МРТ или КТ. Эти два метода диагностики самые точные, поэтому при наличии результатов проведения МРТ или КТ другие обследования можно не назначать.

При сильной боли в области опухоли необходимо сделать пункцию с последующим анализом содержимого опухоли. При гигроме в полости присутствует жидкость с нитями фибрина. Наличие патогенных микроорганизмов в полости кисты свидетельствует об инфекционном заболевании. Такое происходит, если киста образовалась на фоне воспаления сустава или сухожилия.

По результатам анализов врач назначит лечение.

Лечение гигромы

Лечение гигромы голеностопа бывает медикаментозное, немедикаментозное (физиотерапия и народные средства), и оперативное. Наиболее эффективным методом лечения является операция. Она проводится очень быстро, не требует длительной реабилитации, но позволяет полностью удалить опухоль и капсулу кисты, тем самым минимизируя риски ее повторного образования.

А вот медикаментозное лечение часто бывает неэффективно, либо дает лишь временный результат. Дело в том, что внутри соединительной ткани остается капсула кисты, которая со временем может снова набраться серозной жидкостью или даже воспалиться.

Медикаментозное лечение

Разрешен к применению детям от пяти лет

Так как на операцию согласны далеко не все люди, столкнувшиеся с гигромой голеностопа, медикаментозное лечение остается одним из самых востребованных терапевтических методов. Оно заключается в уменьшении отека и устранении кисты с помощью различных мазей и гелей.

Для лечения применяют:

препараты с кортикостероидами – для уменьшения отека;
мази, вытягивающие гной – для нормализации обменных процессов и ускорения выведения жидкости из полости;
разогревающие средства – для стимуляции кровотока и уменьшения отека;
гомеопатические препараты – для улучшения обменных процессов и ускорения восстановления.

Кортикостероиды назначают с осторожностью. Эти препараты обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Так как гигрома не является воспалительным заболеванием, такие мази используют коротким курсом и только для уменьшения отечности. Наиболее популярным лекарством этой группы является мазь Гидрокортизон. Этот препарат нельзя применять самостоятельно из-за большого количества побочных эффектов. В лучшем случае мазь не подействует, в худшем – вызовет осложнения, поэтому применять ее нужно строго по назначению врача.

Для домашнего лечения гигромы медикаментами следует остановить выбор на одном из следующих препаратов.

Линимент Вишневского. Мазь с натуральными компонентами и березовым дегтем в составе. Основная функция – это вытягивание гноя и ускорение созревания гнойников. При гигроме нагноения в полости кисты нет, но этот препарат оказывается достаточно эффективным. Использование мази Вишневского не приводит к вскрытию опухоли, но стимулирует выведение жидкости из гигромы в межклеточное пространство, тем самым эффективно устраняя припухлость. Мазь Вишневского безопасна, кроме редких случаев непереносимости компонентов состава, ее могут использовать даже дети, столкнувшиеся с гигромой голеностопа. Препарат наносится толстым слоем на пораженную лодыжку, фиксируется повязкой. Держать компресс с мазью нужно всю ночь.
Гель Траумель. Комплексный гомеопатический препарат, в составе гомеопатические разведения лекарственных растений. Отличается широким спектром действия – снимает воспаление, устраняет болевой синдром, обладает антиэкссудативным эффектом. Именно последнее свойство и обуславливает эффективность лекарства при гигромах. Гель вытягивает жидкость из капсулы кисты в межклеточное пространство, затем она очищается и разносится с лимфой. В результате не только уменьшается припухлость на лодыжке, но и стимулируются местные обменные процессы, благодаря чему существует большой шанс, что гигрома больше не появится на этом же месте. Средство необходимо наносить на гигрому утром и вечером. Можно просто втереть, либо нанести под повязку. Разрешено к применению детьми.

Апизартрон. Препарат, используемый в спортивной медицине. Содержит пчелиный яд, отличается разогревающим действием. Помогает уменьшить гигрому за счет стимуляции местного кровообращения. Использовать лекарство нужно один раз в день перед сном. Мазь нанести тонким слоем и втереть. При нанесении чувствуется тепло и жжение, проходящее в течение нескольких часов.
Дип Хит. Крем с ментолом, отличается охлаждающим действием, предназначен для лечения боли в суставах, мышцах и позвоночнике. При гигроме помогает ускорить местные обменные процессы, стимулирует кровообращение, уменьшает отек и дискомфорт за счет охлаждающего действия ментола. Применяется один раз в день, повязку использовать нежелательно.

Мази необходимо применять ежедневно в течение нескольких недель. Обычно врачи рекомендуют использовать такие препараты до полного исчезновения симптомов.

Гель Траумель широко применяется совместно с физиотерапией, например, фонофорезом. Такое лечение ускоряет восстановление тканей в области гигромы.

Физиотерапия

Можно делать как в спецучреждениях, так и в домашних условиях

Совместно с мазями назначают физиотерапию. Чаще всего применяются методы, воздействующие теплом – магнитотерапия, парафинотерапия, “грязевые носки” лечебные ванночки. Воздействие теплом стимулирует движение лимфы в области гигромы, тем самым устраняя застой жидкости в полости кисты. В результате такого лечения опухоль быстро уменьшается в размерах.

Магнитотерапия. Метод заключается в том, что на лодыжку ребенка или взрослого или пораженный гигромой голеностоп устанавливают специальные устройства, подключенные к прибору, генерирующему переменное или постоянное магнитное поле. В ходе такой процедуры человек чувствует постепенное прогревание конечности.
Грязевые носки. Этот метод физиотерапии широко распространен в лечебных санаториях. Заключается в нанесении на пораженную конечность горячей целебной грязи или глины, состав которых обогащен ценными микроэлементами. Затем нанесенную грязь фиксируют повязкой и дополнительно утепляют, получается “носок”.
Парафинотерапия. Еще один метод, заключающийся в прогревании гигромы. На конечность наносят горячий парафин, сверху повязку. Средство медленно остывает, обеспечивая равномерное прогревание гигромы.

Под действием тепла быстро уменьшается отек и проходит боль. Физиотерапию назначают курсом, по 10-15 процедур, проводимых ежедневно или через день.

Оперативное лечение

Самый действенный способ избавиться от проблемы – это удалить ее. Удаление гигромы голеностопного сустава проводится под местной анестезией. Врач обкалывает лодыжку анестетиком, затем скальпелем вырезает гигрому и капсулу кисты. После, образовавшаяся рана обрабатывается антибактериальными средствами, накладываются швы и пациент сразу же отправляется домой. Минус метода – боль после прекращения действия анестезии и шрам на месте швов.

Ни один из видов оперативного лечения гигромы не требует долгого пребывания в больнице

Более прогрессивный метод хирургического удаления – эндоскопическая операция. Также проводится под наркозом. В теле гигромы делается небольшой прокол, в который вводится эндоскоп – устройство в форме полой трубки, оснащенное камерой и петлей-скальпелем. Управляя движением эндоскопа и следя за картинкой на мониторе с помощью острой петли, производят удаление капсулы гигромы.

Перед удалением кисты делается пункция и с помощью шприца выводится содержимое гигромы.

Эндоскопическая операция менее травматична, после восстановления кожи остается небольшой рубец в форме крестика, который легко вывести специальными средствами.

Еще один метод удаления гигромы голеностопного сустава – это воздействие лазером. По сути, это та же классическая операция, только роль скальпеля выполняет пучок лазерного излучения.

При гигроме голеностопного сустава операция занимает не больше получаса. Пациент в этот же день выписывается из клиники, врач назначает препараты для обработки раны и регулярные перевязки для предотвращения инфицирования. Специфической реабилитации не требуется, нужно лишь обрабатывать рану специальными средствами до полного восстановления.

Народные средства

Лечить гигрому голеностопного сустава можно и народными средствами, но их эффективность остается под вопросом. В домашних условиях делают различные компрессы и прогревания.

В стакане горячей воды размешать 2 столовых ложки морской соли. Взять 2-3 больших ложки каолина и добавить солевой раствор до получения густой однородной массы. Средство нанести на лодыжку ребенка или взрослого, либо в другое место голеностопа, где образовалась гигрома, затем зафиксировать бинтом и пищевой пленкой. Держать компресс всю ночь, утром смыть остатки смеси водой. Применять в течение двух недель. Процедура является аналогом грязетерапии, проводимой в санаториях.
Измельчить в блендере 3 крупных листа белокочанной капусты и половинку свежего огурца. 50 г полученной смеси залить 100 мл водки, настаивать две недели, а затем использовать для компрессов. Держать их нужно 2 часа, применять ежедневно. Капуста и огурцы обладают мощными противоотечными свойствами.
Подогреть на сковороде обычную поваренную соль, пересыпать в хлопковый мешочек или носок, приложить к гигроме и держать до тех пор, пока соль не остынет. Воздействие сухого тепла устраняет отек.
Приобрести в аптеке настойку прополиса. Смочить в лекарстве бинт, сложенный в несколько раз, приложить к гигроме и зафиксировать сухой ткань. Оставить компресс на всю ночь. Средство усиливает обменные процессы, нормализует ток лимфы и избавляет от боли.
В таз горячей воды (почти кипятка) добавить 100 г сосновых иголок. Дождаться, пока вода остынет до комфортной температуры, и поместить в таз пораженную гигромой конечность. Принимать ванночку полчаса.

Недостаток народных средств – медленное действие. Применять их необходимо ежедневно на протяжении нескольких недель, причем нельзя заранее сказать, поможет ли такое лечение или нет. В связи с этим лучше сочетать народные средства с медикаментозными и физиотерапией.

Профилактика

Ноги надо беречь, не перегружая их понапрасну

Предупредить появление гигром можно при соблюдении следующих мер по сохранению здоровья суставов стопы:

носить только удобную обувь из качественных материалов;
избегать чрезмерных нагрузок;
давать ногам отдых;
регулярно делать теплые расслабляющие ванночки.

При травмах и воспалительных заболеваниях голеностопа необходимо обратиться к врачу за назначением адекватной терапии.

Важно помнить, что гигрома чаще всего возникает как осложнение после травм при отсутствии лечения.

Чтобы после лечения гигромы консервативными методами киста не образовалась снова, необходимо регулярно делать теплые ванночки и массаж стоп. Такие методы помогут предотвратить застойные процессы в стопах и улучшить местное кровообращение, благодаря чему капсула кисты не наполнится серозной жидкостью снова.

Последствия и осложнения

Гигрома является доброкачественным новообразованием и при своевременном лечении совершенно не представляет опасности для здоровья. Более того, маленькие непрогрессирующие гигромы можно и не лечить, конечно, если они не причиняют дискомфорта.

Осложнения возможны только в одном случае – это повреждение опухоли и инфицирования кисты. В таком случае развивается бактериальное воспаление и абсцесс кисты, который может перейти на капсулу сустава и спровоцировать артрит. При инфицировании гигромы следует немедленно обратиться к врачу. Специалист подберет оптимальную схему антибактериальной терапии. Если же образовался абсцесс, его необходимо вскрыть хирургическим путем.

Определив причины и особенности кисты голеностопного сустава, можно ознакомиться с многочисленными фото, наглядно показывающими, что такое гигрома.

Заметив симптомы, похожие на изображения гигромы, рекомендуется обратиться к врачу и начать лечение, иначе запущенная киста будет увеличиваться в размере, вызывая физический и эстетический дискомфорт.

sustavy.guru

Гигрома голеностопного сустава, фото, причины и лечение болезни

Народные средства для лечения голеностопной гигромы

Лечить гигрому голеностопа можно и благодаря народным средствам, однако их эффективность не всегда доказана. В домашних условиях, как правило, применяют прогревания и прикладывают всевозможные компрессы.

а) В стакан с горячей водо насыпают 2 столовых ложки морской соли и тщательно перемешивают. Затем берут 2-3 ложки каолина и добавляют приготовленный солевой раствор, чтобы получилась густая однородная масса. Полученное средство наносят взрослому или ребенку на поврежденную лодыжку, где образовалась гигрома. Компресс находится на суставе всю ночь, а утром смывается обычной водой. Метод лечения применяется около двух недель. Это своеобразный аналог грязелечения, который используется в санаториях и лечебных пансионатах.

б) Необходимо измельчить с помощью блендера половину свежего огурца и 3 больших листа белокочанной капусты. В полученную смесь (50 г.) залить 100 мл водки и настаивать около двух недель. После этого, смесь можно использовать, как компресс. Держать смесь на пораженном голеностопе нужно 2 часа и каждый день. Свежие огурцы и капуста обладают хорошим противоотечным действием.

в) Можно подогреть на сковородке поваренную соль и пересыпать в носок или специальный хлопковый мешочек. Приложить к гигроме, пока не остынет соль. Благодаря воздействию сухого тепла устраняется отечность и припухлость.

г) В аптеке можно купить настойку прополиса и смочить бинт, который сложен в несколько раз. Далее приложить к гигроме и зафиксировать компресс сухой тканью. Ставиться перед сном и оставляется на всю ночь. Настойка прополиса способна усилить процессы обмена, избавить от болевых ощущений и нормализовать ток лимфы.

д) Налить в таз горячей воды и добавить примерно 100 г сосновых иголок. После этого подождать, пока остынет вода до комфортной температуры и поместит больной голеностоп. Принимать такую ванночку примерно 30 минут.

Как правило, недостаток любых народных средств и способов заключается в том, что у них медленный эффект. Применять народные рецепты нужно несколько недель подряд и заранее нельзя знать, поможет этот метод или нет. Чтобы достигнуть желаемого результата при лечении гигромы голеностопа, желательно применить комплексное лечение – использовать медикаментозный способ, физиотерапию и народные методы одновременно.

lechenie-tut.ru

Гигрома на щиколотке ноги — Лечение суставов

Содержание статьи:

Шишка на щиколотке может появиться у людей разного возраста и пола. Чаще она встречается у спортсменов и пожилых людей, но даже дети не застрахованы от этого недуга. Если на лодыжке появилась шишка, самая вероятная причина – гигрома, это опухоль с жидким содержимым. Внутри образования скапливается белковая слизь.

Беспокоиться при ее появлении не стоит, опухоль доброкачественная, но лучше как можно быстрее ее удалить. Гигрома, появившаяся на щиколотке, доставляет неприятные ощущения и выглядит не эстетично.

Содержание статьи:

Типология гигромы

Гигрома в области щиколотки
Гигрома выглядит как небольшое округлое образование, это шишка на щиколотке ноги с внешней стороны (на фото сбоку). Если сделать рентген, обнаружится, что внутри находится жидкость (ткань будет немного просвечивать, заметен светлый ореол).
Опухоль может распространяться и на другие части тела. На ноге такое образование выглядит как бородавка, потом – как небольшая шишка. Кожа вокруг опухоли истончается, темнеет.
Выделяют два типа опухолей:
однокамерная;
многокамерная.
При однокамерном типе опухоль всего одна, внешне представляет собой небольшую круглую припухлость. Многокамерная опухоль разделена тонкими стенками на несколько отдельных шишек. Верхний из отделов обычно меньше других.
Причины образования шишек

Воспаление суставов ноги
Шишка на ноге возле щиколотки может появиться при нарушении работы суставов. Их окружает жидкость, которая помогает хрящам не стираться при движении суставов. Эта жидкость при различных нарушениях может вытекать и скапливаться в виде капсул снаружи суставной сумки.
Почему образуются шишки:
Травмы ноги. Могут приводить к разрыву суставной сумки, из-за чего жидкость начнет скапливаться и выступать снаружи.
Наследственная предрасположенность. Точные причины появления шишек не установлены, но если в семье были люди с шишками на щиколотке, предрасположенность к проблеме выше.
Воспалительные процессы в суставах стопы. При воспалениях жидкость начинает скапливаться в избытке и выступает за нормальные пределы (фото сбоку).
Нагрузка на суставы выше нормы.
Миксоидные кисты, особенно предрасположены к ним пожилые люди. Вызывают разрушение соединительных тканей близ сустава.
Синовиальные кисты. Образуются при разрыве капсулы сустава и скоплении жидкости под поверхностью кожи над стопой.

Диагностировать причину появления шишки поможет врач. Несмотря на обилие случаев врачебной практики, когда поступали пациенты с образованиями в области щиколотки, точные причины появления гигромы до сих пор не установлены., но точно известно, что шишку на ступне сбоку с внешней стороны необходимо удалять.
Симптоматика заболевания

Шишка в области лодыжки
При появлении кисты человек сначала не испытывает никаких неприятных ощущений, не замечает образования припухлости. Затем, по мере разрастания опухоли, симптомы становятся очевидными.
Иногда пациент испытывает боль, чаще – дискомфорт при хождении. Кожа на месте появления нароста становится тонкой, теряет чувствительность, темнеет.
Чем больше растет опухоль, тем сильнее становятся неприятные ощущения. Когда она уже давит на расположенные рядом нервы, появляется покалывание, потеря чувствительности кожи вокруг гигромы. Боль в стопе становится сильнее и уже всерьез беспокоит.
Итог развития опухоли – частичное или полное нарушение подвижности сустава. Может появиться гнойный мешок. Об этом свидетельствует покраснение там, где располагается шишечка.
Хирургическое вмешательство
Самый действенный способ раз и навсегда избавиться от опухоли – удалить ее хирургическим путем. Будет затронута не только область с излиянием, но еще и сустав, где образовался нарост.
Существует два способа удаления кисты и капсулы вокруг нее:
лазерный;
хирургический.
Лазерная коррекция делается таким образом, что не затрагивается сама лодыжка. Это максимально точный метод, снижает риск рецидива до 10%. Делается медиальный надрез сзади, там, где шишка отделена от поверхности кожи. Рубцы при таком вмешательстве почти незаметны.

Удаление хирургическими инструментами более болезненно, при нем задеваются здоровые ткани. Это устаревший, бюджетный способ операции.
После того как совершают надрез при помощи скальпеля, капсулу полностью убирают.
Если пациент хочет сделать процедуру, не оставляющую никаких шрамов, проводится эндоскопия. Разрез микроскопический, мягкий, содержимое гигромы высасывается.
Лечение без хирургии

Пункция для удаления шишки на ноге
Лечение может быть направлено не на удаление, а на рассасывание опухоли. Но этот способ доступен лишь в том случае, если заболевание еще не запущено.
Самый быстрый и безболезненный способ – это пункция. Жидкость выкачивают при помощи шприца, делают это в несколько заходов для полного устранения шишки.
А вот наиболее неприятная процедура – выдавливание, при котором шишка на щиколотке на ноге лопается.
Если причина появления шишки – воспаление, длительный прием препаратов с яркими побочными эффектами, назначают гормональные уколы прямо в область ступни.
Реабилитация после операции
Восстановительная терапия после хирургического вмешательства направлена прежде всего на рубцевание шрамов, заживление прооперированных тканей, ускорение регенерации. Щиколотка должна зажить. Лишь затем переходят к комплексному восстановлению ослабленных мышц, кожи и двигательных функций находившейся без движения ноги.
На прооперированную область ступни сбоку накладываются целебные повязки, пропитанные питательными и противовоспалительными растворами.
Пациенту для снижения риска гноения назначается курс антибиотиков.
При повторном появлении жидкости ее откачивают шприцем, а затем направляют силы на то, чтобы устранить причину её скопления.

Через 2-3 дня выздоравливающий может перестать придерживаться постельного режима, начать сеансы массажа и физиотерапии.
После частичного заживления можно начинать курс водных процедур с добавлением целебных растворов в аппаратах с ванночками. Гидромассаж способствует восстановлению мышц, снижает риск повторного возникновения шишек.
Домашняя реабилитация

Массаж можно делать в домашних условиях
Пациентам, которые проходят реабилитацию на дому, в первую очередь рекомендуют делать самомассаж. Первый сеанс проводится в медицинском учреждении, где специалист показывает приемы и правильный алгоритм выполнения. В дальнейшем больной начинает повторять движения сам. Примерный список движений при самомассаже таков:
Круговые движения вокруг области бывшей опухоли.
Мягкие растирания уже зажившей кожи (на поздних стадиях).
Массаж кончиками пальцев подколенной области с целью усилить кровоток и тем самым ускорить регенерацию.
Важно! Нельзя допускать щиплющих движений, ударов, хлопков и вибраций. Также нельзя давить на область сустава. Так как недуг вызван разрывом суставной сумки или разрушением соединительной ткани, физическое воздействие на область сустава может привести к рецидиву. Более того, массаж следует начинать только по рекомендациям врача и тогда, когда основная причина вытекания жидкости – разрыв или разрушение тканей, – устранена.
Когда уходят сильные боли, можно начинать курс ЛФК. Лечебная физкультура направлена на снятие отечности, болей, повышение чувствительности онемевшей области. Упражнения разгоняют кровь и лимфу, снижая риск их застоя и образования новой кисты. Универсальный комплекс упражнений:
круговые движения голеностопом;
слабую нагрузку на мышцы голени;
поднятие на мысочки и пятку.
Курс ЛФК включает ряд других, более специфических упражнений, которые назначаются строго по рекомендациям врача.
Вероятность рецидива
Рецидив при гигроме – частое явление, ведь медицина пока не установила первичную причину разрушения соединительных тканей сустава, их воспалений и разрывов. А ведь чтобы окончательно излечить пациента от недуга, бороться необходимо именно с первичной причиной. Медики советуют тщательно следить за состоянием прооперированной щиколотки после удаления опухоли, ведь она может вновь образоваться.
При сильных физических нагрузках, особенно в период восстановления, может произойти повторный разрыв суставной оболочки и излияние жидкости. Чтобы снизить риск повторного появления шишек, следует избегать действий, которые могут их вызывать.
Нельзя нагружать голеностоп в первые три месяца после удаления шишки. Иначе слабые суставы и ткани вокруг них воспалятся, шишка может появиться повторно.
Первоочередное действие после первых восстановительных процедур – подбор специальных поддерживающих повязок на голеностоп. Они продаются в спортивных или медицинских магазинах. Чтобы избежать повторных воспалений, следует регулярно проходить профилактический осмотр у хирурга (1-2 раза в полугодие). Не стоит носить тесную обувь, которая при неудачном шаге может врезаться в сустав и привести к повреждению тканей.
Source: NogoStop.ru
Почитайте еще:
sustav.uef.ru
На ноге возле щиколотки появилась шишка. Гигрома на ноге: виды, симптомы, лечение.
Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. Такие образования могут быть костяным наростом либо уплотнением тканей. Шишка на стопе является не только косметическим дефектом, но и серьезным поводом обратиться к специалисту-ортопеду.
В медицине такое явление называют вальгусная деформация стопы. Шишки могут располагаться сбоку на большом пальце, сверху на подъеме ноги, снизу, на внешней ее стороне.
Если образование находится на большом пальце, то он отклоняется внутрь ноги, искривляется. При этом человек чувствует сильную боль, ему неудобно ходить в обычной обуви. Кроме костей страдают также связки, сухожилия, ткани, нарушается кровоснабжение, кости постепенно разрушаются.
Причины, по которым на стопах появляются твердые костные шишки
Причин, по которым возникают костные наросты на стопах ног, много.
Основные из них:
бурсит – воспаление суставной сумки;
артроз суставов – воспаление суставов;
экзостоз – хрящевое или костное разрастание;
поперечное плоскостопие – расхождение плюсневых костей;
остеопороз – уменьшение плотности тканей кости;
нарушения работы эндокринной системы;
генетический фактор.
Уплотнения внизу на ноге могут появляться из-за разных травм голени, стопы, врожденных дефектов, после перенесенных заболеваний, связанных с мышцами, нервными волокнами, например, церебральный параличом, полиомиелитом.
Неудобная, узкая и маленькая обувь способна провоцировать появление косточки на пальцах, а также костной шишки на стопе снизу.
Это туфли на высоком каблуке, с зауженным носом.
В такой обуви нагрузка на ногу получается неравномерной, передняя часть деформируется, на большом пальце развивается суставной артроз.
При появлении новообразования на ноге надо немедленно идти к врачу, пройти обследование, по результатам которого специалист сможет назначить правильное лечение.
Если затянуть процесс развития нароста на кости, это может привести к более серьезным негативным последствиям, таким как разрушение кости, пожизненная хромота. В этом случае прибегают к хирургической операции, после которой требуется долгий реабилитационный период.
Симптомы вальгуса
Начало формирования патологического изменения при выпирающей косточке заметить нетрудно. Оно, как правило, находится либо сбоку, либо на внешней стороне ноги, а бывает и снизу на подошве. Это основной симптом вальгуса.
К нему добавляются и другие симптомы:
покраснение в этом месте;
отек;
болевые и неприятные ощущения;
мозоли;
утолщение кожного покрова;
локальное повышение температуры;
скованные движения суставов.
Шишка на ноге с боковой части стопы возникает в результате того, что плюсневая косточка начинает выпирать наружу, на большом пальце сверху образуется уплотнение. Обувь сдавливает палец, человек ощущает боль и дискомфорт при ходьбе.
Гигрома – это шишка на стопе, расположенная сверху на ее подъеме. Здесь происходит выпячивание синовиальной оболочки сухожилия или сустава. Гигрома может располагаться в любом месте на ноге, от голеностопа до пальцев. Такое образование может не давать болевых ощущений, может исчезать, а потом снова появляться. Может быть твердым при ощупывании или подвижным, перекатываться под кожей. Если на подъеме возникла такая шишечка, лучше сразу обратиться к врачу.
Проведение диагностики
Диагностику проводят такие специалисты, как: ортопед, хирург и травматолог. Они осматривают ногу, направляют на рентген, с помощью которого можно увидеть степень деформации ноги и сопутствующие ей заболевания (киста, артрит, асептический некроз, воспаление надкостницы, остеоартроз). Рентгенография показывает, надо ли делать операцию или нет. Иногда назначают УЗИ сустава, сдают анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.
Методы лечения
Консервативное лечение включает в себя прием противовоспалительных, обезболивающих препаратов, средств, снимающих отеки.
Однако такое лечение полного выздоровления не дает, лишь на время убирает симптомы, потом может прогрессировать с большей силой. Обязательно надо носить ортопедические стельки, носки, обувь, валики, стяжки, супинаторы.
Хирургическое лечение. В настоящее время более эффективным способом лечения подобных шишек на ногах является хирургический метод. Однако такой кардинальный способ назначается не каждому и не всегда.
Операция проводится, если шишка, расположенная сбоку на большом пальце, начинает беспокоить и давать сильные боли. Назначается в случаях, когда консервативные методы никакого эффекта не дают. С помощью операции можно произвести коррекцию деформации ноги, она дает положительный эстетический результат и вид.
Современная хирургия предлагает несколько методов удаления шишек на ногах.
Экзостэктомия. Деформированный сустав сверху иссекается, фиксируется специальными пластинами, винтами, проволокой и швами. Такой метод не дает 100% гарантии, что рецидивов не будет. Реабилитационный период может быть болезненным и занять 2-6 месяцев. Могут развиться осложнения после операции: инфицирование мягких тканей, остеомиелит, кровотечения, смещение отдельных фрагментов косточки;
Корригирующая остеотомия. Кость ломается и восстанавливается ее форма, которая была изменена раньше;
Проксимальная остеотомия. Удаление косточки основания проксимальной фаланги большого пальца;
Метод Аустина, Ревердин-Грина. Перестановка костей.
Народная медицина
Можно делать теплые ванночки для ног с использованием травяных отваров, морской соли, йода. Хорошо бы проводить курсы лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры.
Другие народные методы:
йодовые сеточки;
теплые компрессы с картофелем;
примочки из травяных настоев;
яичная мазь.
Но они также снимают воспаление и боль лишь на время.
Меры профилактики вальгусной деформации
Обувь должна подбираться правильно, быть с удобной колодкой и без каблука, нужного размера, не узкой. Если выбирать каблук, он не должен превышать 6 см в высоту. Выбирать обувь надо из натуральных материалов: кожа, замш, текстиль, чтобы ноги дышали.
Делать постоянно зарядку и массаж для ног, чтобы поднять тонус мышц. Летом надо ходить босиком по песку, траве, мелким камешкам. Такие меры профилактики помогут предотвратить появление поперечного плоскостопия и развития артрита.
Уплотнения на ногах могут быть разными. Самые распространенные, это костные шишки, расположенные сбоку на большом пальце. Именно они доставляют особый дискомфорт человеку, вызывают сильные боли при ходьбе. А могут быть шишки, расположенные на внешней стороне стопы или снизу нее. Они доставляют меньший дискомфорт и не так болезненны, как на большом пальце.
Консервативное лечение особого эффекта не дает, а лишь на время снимает симптомы и боль. На сегодняшний день наиболее эффективный метод удаления таких уплотнений – это хирургическая операция.
Если появилась шишечка на ноге, то не стоит оттягивать визит к врачу – ортопеду. Неважно, где она будет находиться, на внешней стороне, сбоку или снизу, в любом случае врач сможет дать профессиональную оценку состоянию и назначить подходящее лечение с учетом каждого индивидуальног
elsaprof.ru
Гигрома голеностопного сустава: симптомы, диагностика и лечение
Гигрома голеностопного сустава является доброкачественной кистознообразной опухолью, состоящей из соединительнотканной оболочки, наполненной жидкостью серозного или фиброзного характера. Образование располагается в синовиальной оболочке суставной капсулы, малоподвижное, может достигать до 8 см в диаметре.
Заболевание достаточно распространенное, составляет более 50% обращений по поводу новообразований голеностопного сустава. Чаще возникает у женщин от 20 до 50 лет.
Причины и опасность заболевания
Существует несколько причин, способствующих развитию гигромы голеностопного сустава:
Наследственная слабость суставной капсулы.
Травма или операция на голеностопном суставе.
Дегенеративно-дистрофические изменения.
Постоянные микротравмы сустава у профессиональных спортсменов.
Воспалительные заболевания связок, сухожилий и капсулы (тендовагинит, бурсит, синовит).
Ношение обуви на высоком каблуке или на плоской подошве.
Все эти причины приводят к травме капсульно-суставного аппарата и метапластической реакции клеток, происходит формирование мелких кист, покрытых одной общей соединительнотканной оболочкой.
Опасность патологии заключается в том, что растущая гигрома оказывает давление на окружающие нервы и сосуды, в результате чего повышается риск невритов и ишемии тканей вокруг опухоли.
Клиническая картина
Длительное время гигрома клинически никак не проявляется. С увеличением размера визуально определяется безболезненная опухоль, кожа над ней утолщена, имеет желтоватый оттенок и шероховатую поверхность. Опухоль малоподвижна, плотно прикреплена ножкой к суставу.
Дискомфорт и болезненность проявляется только в том случае, если гигрома достигла большого размера и сдавливает сосудисто-нервные пучки. Движения в суставе затруднены, происходит анкилоз (замыкание) сустава, что ведет к возникновению хромоты у пациента. Со временем возникает ощущение покалывания и онемения стопы.
Диагностика гигромы голеностопного сустава
Диагноз гигромы голеностопного сустава устанавливается на основании данных инструментальных и гистологических методов исследования.
Ультразвуковое исследование – визуализируется анэхогенное однополосное образование, заполненное жидкостью, однородной структуры с ровными краями, сообщается с полостью сустава.
На рентгенограмме определяется однородная полость, по плотности ниже костной ткани, прикреплена к сухожилиям и суставной капсуле голеностопного сустава.
Пункция образования с дальнейшим гистологическим исследованием – микроскопически выделяется два типа тканей. Первый тип является внутренней оболочкой гигромы, состоит из клеток, продуцирующих муцин, а второй тип – хрящевые и соединительнотканные клетки, которые являются внешней оболочкой.
Магнитно-резонансная томография – золотой стандарт в диагностике гигромы, позволяющий точно определить формы, размеры, содержимое новообразования, спаянность с окружающими тканями, состояние сосудисто-нервного пучка.
Лечение
Лечение гигромы голеностопного сустава может быть консервативным или оперативным. Тактика ведения пациента зависит от размера опухоли, спаянности с окружающими тканями, влияния на сосуды и нервы. Иногда гигрома лопается сама, происходит резорбция ткани и восстановление нормального кожного покрова.
Консервативное лечение
Пункция образования с удалением содержимого – производится в стерильных условиях аспирация содержимого, затем вводится системные глюкокортикоиды и склерозирующие средства, способные предотвратить рецидив заболевания. Пациенту назначаются антибактериальные средства – защищенные пенициллины (Амоксиклав, Аугментин), цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефипим), фторхинолоны (Ципролоксацин, Цефикор). Местно применяются повязки с антисептиками – Хлоргексидин, Бетадин, Левомеколь.
Раздавливание гигромы давящей повязкой – метод заключается в воздействии давления на опухоль без нарушения целостности кожного покрова, содержимое изливается в близлежащие ткани и со временем рассасывается самостоятельно. При данном способе повышается риск инфицирования и рецидива.
Физиотерапевтическое лечение – показано на ранней стадии развития заболевания. Наиболее эффективными считаются магнитотерапия, УВЧ, электрофорез с глюкокортикоидами.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение показано при гигромах больших размеров, имеющих несколько камер, при воздействии на сосуды и нервы или выраженную болезненность.
Артроскопическое лечение – через небольшой прокол вводится зонд-манипулятор, напоминающий трубку, через него производится вылущивание образования и удаление его с сустава и сухожилий. Преимущества этой техники в том, что данная операция менее травматична, не оставляет видимых косметических дефектов.
Классический метод с перевязкой устья. Над гигромой производится разрез, расширяется рана, зажимается верхняя часть опухоли, а снизу браншами отрезается вся остальная часть, с отделением от окружающих тканей. Далее прошивается устье ганглии, чтобы избежать рецидива. Края раны сопоставляются и ушиваются послойно.
Лазерный метод удаления схож с классическим методом, разница только в том, что вместо скальпеля и ножниц используется лазерный луч, что устраняет кровопотерю и уменьшает травматизацию тканей, косметический дефект при этом отсутствует.
Лечение народными средствами
Несколько способов лечения гигром народными средствами:
Спиртовые компрессы. Вату смочить 70% этиловым спиртом, приложить к гигроме, укутать полиэтиленовым пакетом, завязать платком и в таком виде держать 4 часа. Процедуру повторять в течение 5 дней.
Взять медную монету, резко надавить на опухоль и туго прибинтовать. Носить несколько дней, до полного рассасывания.
Компрессы из глины. Глину размешать с водой, нанести на марлевую салфетку и прибинтовать к гигроме. Обновлять повязку до полного исчезновения опухоли. Глина обладает хорошим рассасывающим и регенеративным свойством.
Профилактика
Специфической профилактики гигромы голеностопного сустава не существует. Неспецифическая профилактика заключается в предотвращении вывихов, переломов, ушибов голеностопа, ношении удобной обуви, нормированных физических нагрузках.
Последствия и осложнения
Гигрома никогда не перерождается в злокачественную опухоль, имеет длительное доброкачественное течение и хороший прогноз. Осложнения возможны только в случае неправильного лечения или самостоятельной регрессии новообразования. Чаще всего встречается инфицирование с дальнейшим развитием абсцессов и флегмон. В запущенных случаях возможно полное замыкание сустава, приводящее к инвалидности.

Похожие материалы:
sustavos.ru
причины, лечение и удаление новообразования.
Гигрома на ноге — заболевание, которое проявляется возникновением округлого образования, содержащего серозную жидкость. Патология представляет собой доброкачественную кистозную опухоль. Гигрома на ноге располагается непосредственно около суставов и связок, растет медленно и не вызывает болевых ощущений. Киста чаще всего образуется в области повышенного трения мягких тканей об одежду, обувь или поверхности. Постоянная микротравматизация вызывает вялотекущее воспаление. Через некоторое время в месте поражения происходит скопление и отграничение жидкости в форме кисты. Новообразование глубоких слоев образуется с вовлечением синовиальной оболочки в патологический процесс.
Гигрома на ноге — причины возникновения
Гигрома — полиэтиологическое заболевание, которое развивается вследствие нарушения метаболических процессов соединительной ткани. Можно выделить наиболее частые причины, способствующие возникновению гигромы на ноге:
Наследственный фактор. Вероятность развития болезни у детей, чьи родители страдали данным недугом увеличивается в 2 раза.
Воспалительные заболевания суставов(бурситы, артриты, тендовагиниты)
Многократные, локализованные в одном месте, или единичные травмы (вывихи, растяжения, переломы и др.)
Повышенная нагрузка на ноги при тяжелом физическом труде и занятиях спортом.
Плоскостопие (дисплазия соединительной ткани вызывает повышенную нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночника)
Ожирение. Оказывает повышенную нагрузку на суставы.
Тесная обувь, высокий каблук.
Виды гигромы на ноге
Существует несколько классификаций болезни, рассмотрим основные из них. В зависимости от глубины поражения различают 2 вида гигром на ноге:
Поверхностные. Формируется чаще в области боковой или тыльной поверхности стопы, а также на пальцах ног. На поверхности кожи вначале образуется округлая опухоль, кожа над ним постепенно истончается. При трении или травмы шишки могут образовываться дефекты, с выделением густой желтоватой массы. Наиболее распространённый вид.
Глубокие. Формируется в области голеностопа. Образуется в результате длительного течения синовиита, бурсита. При увеличении размеров кисты возникают нарушения двигательной функции и болезненные ощущения.
В зависимости от локализации образования — «гигрома на ноге» выделяют следущие виды:
Гигрому колена. Возникает в результате травмы, причиняет дискомфорт и неудобство при ходьбе. Наиболее частая патология, локализованная на ногах. Отдельно выделяют кисту Бейкера — образование, расположенной в подколенной ямке. Образуется в результате длительного напряжения, лимфостаза. Проявляется дискомфортом, болью при сгибании и разгибании ноги в коленном суставе.
Гигрому голеностопа. Возникает следствие постоянного ношения неудобной и тесной обуви, высоких каблуков. Образование характеризуется быстрым ростом, болевыми ощущениями при ходьбе.
Гигрому на пальце ноги. Образуется чаще на боковой поверхности пальца. Сопровождается неудобством, болью. Ношение обуви вызывает постоянное трение шишки, что способствует быстрому росту и нарушению целостности кисты. Увидеть гигрому на пальцах ног можно на фото ниже.
Симптомы и проявления гигромы
Симптомы наличия шишки на ноге зависят от локализации патологического процесса. Рассмотрим общие клинические проявления, объединяющие все виды гигром:
Начало болезни чаще всего проходит бессимптомно, т.к. образование имеет небольшие размеры и не причиняет неудобств.
По мере роста образование отграничивается от других тканей, свободно отодвигается и перемещается под кожей.
В дальнейшем возникает дискомфорт, болевые ощущения при ходьбе, движении в суставе. Надавливание на шишку вызывает резкую боль.
При воспалении и нагноении кисты возникает ноящая тупая боль в покое и резкая боль при надавливании. Кожа над поверхностью гигромы гиперемирована, может шелушиться и грубеть, повышается местная температура.
Особенности у ребенка
Гигрома на ноге у ребенка наиболее распространённое местоположение опухоли. Локализация кисты различна, чаще всего формируется в области коленного сустава и в подколенной ямке, реже — на пальцах ног, стопе. Можно выделить причины образования недуга у детей:
Наследственная предрасположенность.
Повышенная подвижность или наоборот, гипо- и адинамия.
Интенсивные физические нагрузки (бег, прыжки, гимнастика и др.)
Однократные или многократные травмы сустава или кости
Возраст формирования шишки на ноге у ребенка варьирует от 5 до 13 лет, однако известны случаи внутриутробного формирования кисты.
Симптоматика проявлений болезни у ребенка схожа с проявлениями у взрослых. Во избежание осложнений при обнаружении даже небольшой шишке следует обратиться к педиатру или детскому хирургу. Только специалист может осмотреть гигрому на ноге и объяснить: опасна ли она?
Гигрома на ноге. Как проводится диагностика?
Пациентам с гигромой на ноге обязательно должны пройти обследование у терапевта. Специалист, в свою очередь, проведет осмотр, назначит дополнительное обследование и даст направление к узкому специалисту (артрологу, хирургу, ортопеду, онкологу). Существует схема обследования, которая поможет поставить правильный диагноз:
Анамнез жизни и заболевания, наследственность, образ жизни.
Физикальный осмотр новообразования, а также основных систем и органов.
Инструментальные исследования: УЗИ сустава и образования, МРТ и КТ, а также рентгенодиагностика. Данные метод позволят провести дифференциальную диагностику, а также определить размеры и точное местоположение опухоли.
В некоторых ситуациях проводят пункцию или биопсию с последующим гистологическим анализом содержимого.
Методы лечения поверхностной и глубокой гигромы
После постановки диагноза «гигрома» специалист назначает комплексное лечение в отличие от стадии, локализации и распространённости патологического процесса. Основные методы лечения опухоли включают: использование мазей и гормональных препаратов, эвакуацию содержимого путем пункции кисты, физиотерапия и хирургические методы удаления образования. А как лечить заболевание гигрома на ноге может подсказать терапевт, травматолог, онколог.
Консервативная терапия
Консервативное лечение применяется на начальных этапах болезни, при небольших размерах гигромы на ноге. Лечение без операций — короткодействующий метод, который в 80-85 % случаев вызывает рецидив заболевания. К консервативной терапии относятся:
Использование мазей. Антисептические (мазь Вишневского), противовоспалительные (нимулид), гормональные (дипроспан) крема и мази способствуют уменьшению размеров опухоли и воспаления, а также оказывают заживляющее и обезболивающее действие.
Физиотерапия. Способоствует остановке роста и уменьшению размеров кисты, уменьшает воспалительные процессы и оказывает обезболивающее действие. К основным физиотерапевтическим процедурам, активно применяемым при гигроме на ноге, относят: грязелечение, электрофорез, бальнеотерапия, парфиноые аппликации, массаж и другие.
Лечебная физкультура и гимнастика. Применяются при отсутствии воспаления и резкой боли, способствуют увеличению амплитуды движения в суставе.
Народные методы
Известно тысячи рецептов народной медицины, активно используемых для борьбы с новообразованием на ноге. Рассмотрим основные, наиболее эффективные и простые способы:
Рецепт №1: Медовый компресс.
Опустить ноги в горячую воду на 20 мин, затем нанести на образование мед, следует распарить гигрому в горячей воде на протяжении 30 минут. Потом на шишку на ноге наносится жидкий мед. Сверху гигромы положить лист пергаментной бумаги и укутать полотенцем. Процедуру проводят на ночь до полного исчезновения кисты. Гигрома на большом пальце ноги хорошо поддается лечению данным способом.
Рецепт №2: Солевой компресс.
Разводим в 500 мл кипяченой воды 3-4 столовые ложки морской соли, затем смачиваем полученным раствором отрезок шерстяной ткани, накладываем на пораженный участок. После этого накрываем ткань пленкой и укутываем полотенцем или фиксируем ногу эластичным бинтом. Процедуру следует проводить на ночь в течении 8-10 дней.
Рецепт №3: Йодный раствор.
10 таблеток аспирина перемалывают в кофемолке до порошкообразного состояния, добавляют 10% раствор йода, должна получиться кашицеобразная масса. Полученную смесь наносят на образование и держат в течение 30 мин. Процедуру проводят до исчезновения гигромы.
Рецепт №4: Ванночка из чистотела.
Растения чистотела промыть, измельчить и добавить 3-4 столовых ложки в ванную с теплой водой. Опустить ноги и держать около 30-40 минут.
Несмотря на эффективность, простоту и дешевизну средств народной медицины, лечение данным методом следует применять только как дополнение к традиционным методам борьбы с недугом. При наличии округлого образования в первую очередь необходимо обратиться к врачу.
Операция по удалению
Полностью удалить новообразование возможно только хирургическим путем. Вероятность повторного образования при этом снижается до 8-10 %. Основными показаниями к проведению операции являются:
Быстрый рост гигромы
Болезненные ощущения
Большие размеры опухоли
Нагноения и воспаления
Нарушения сгибания и разгибания ноги
Косметический и эстетический дискомфорт
Перед операцией проводят лабораторные и инструментальные исследования (ОАК, ОАМ, анализ крови на основные инфекции (ВИЧ, RW, геп В и С), биохимическое исследование крови). Диагностика также подразумевает проведение ультразвукового и рентгенологического обследования. В некоторых случаях применяют МРТ, КТ. После проведенной подготовки назначается день и время операции. Сама процедура проводится в стерильных условиях под местной анестезией.
Ход операции можно посмотреть на видео: «Удаление гигромы»
Выделяют несколько видов вмешательства:
Традиционное иссечение с помощью скальпеля.
Лазерное удаление образования.
Эндоскопический метод удаления гигромы через микроскопический разрез.
В послеоперационном периоде применяют: антисептические и обезболивающие средства, физиотерапию и лечебную гимнастику. При наличии воспалительного процесса назначают антибактериальные средства.
Выбрать необходимый метод хирургического удаления гигромы можно, проконсультировавшись с хирургом. Специалист, в зависимости от размеров и локализации опухоли посоветует наиболее оптимальный способ избавления от новообразования.
Профилактика
Профилактические меры разнообразны, выполнение рекомендаций поможет избежать образования гигромы даже при наследственной предрасположенности. К основным рекомендациям относят:
Ношение удобной обуви соответствующего размера.
Ведение здорового и активного образа жизни.
При занятиях спортом необходимо соблюдать меры осторожности, не перенапрягать мышцы ног. Проводить тренировки рекомендуется под руководством специалиста.
Избегать травм, ограничить занятия экстремальными видами спорта
Проводить своевременное лечение растяжений, вывихов и ушибов ног
Следить за массой тела, не допускать ожирения
Прогноз заболевания.
При соблюдении вышеперечисленных мер, а также своевременном лечении и диагностики новообразования на ноге, прогноз по гигроме благоприятный. В большинстве случаев удается избавиться от недуга, продолжить вести привычный образ жизни и избежать осложнений в виде нагноений и воспалений шишки. Необходимо сказать, что гигрома на ноге — доброкачественное образование, которое не перерождается в злокачественные формы и хорошо поддается адекватному лечению.
lechsustavov.ru
фото, причины и лечение народными средствами
Содержание статьи:
Гигрома голеностопа – доброкачественное новообразование в виде кисты. Плотная оболочка наполнена серозной жидкостью, из-за чего шишка может иметь желеобразную консистенцию. Развивается гигрома, как правило, долго, поэтому симптомы становятся заметны далеко не сразу. По МКБ заболеванию присвоен код M71.3.
Причины гигромы

Сильный ушиб голеностопного сустава
Шишка на голеностопе с внешней стороны образуется вследствие изменения строения и развития нормальных клеток соединительной ткани. Из-за этого начинают синтезироваться «неправильные» клетки, приводя к развитию кистообразной опухоли на внешней стороне сустава.
Провоцируют образование гигромы:
Воспалительные процессы голеностопного сустава — сопровождаются повреждением соединительной ткани и самого сустава. Могут быть результатом растяжения, надрыва или разрыва связок. Вследствие этого образуется рубец, который в дальнейшем может спровоцировать рост образования.
Генетическая предрасположенность. Особенно часто она появляется среди женщин. Риски ее развития повышаются, если она имеется у близких родственников.
Травмирование вследствие сильных ушибов, ударов, вывиха щиколотки или падения.
Данная патология встречается очень редко. В основном она поражает молодых женщин. У маленького ребенка и пожилых людей гигрома почти не бывает.
Симптомы

Гигрома в области голеностопного сустава
Клиническая картина патологии:
Болезненные ощущения, которые нарастают по мере увеличения размера опухоли, при сильных физических нагрузках и пальпации стопы.
Кожные покровы в области шишки гиперемированные, сухие и шелушатся.
Внешний вид гигромы помогает с точностью поставить диагноз, поскольку киста имеет очерченную границу, на ощупь желеобразна, иногда присутствует уплотнение.
Из-за медленного образования доброкачественной опухоли выявить ее на ранней стадии проблематично.
Размер шишки, как правило, составляет 3 см, но в тяжелых случаях наблюдается быстрое прогрессирование и она увеличивается до 5-6 см.
Медикаментозная терапия

Введение обезболивающих инъекций
При подборе тактики лечения необходимо учитывать возраст пациента, сопутствующие заболевания.
Результативность лекарственной терапии повышается, если патология не запущена, шишка имеет маленький размер.
Назначают противовоспалительные, обезболивающие средства:
Кеторол.
Найз.
Ибупрофен.
Вольтарен.
Для ускорения регенерации применяют мази и гели Пентанол, Метилурацил.
Удалить излишнюю жидкость и подсушить кожу на месте кисты помогает салициловая или цинковая мазь
В тяжелых случаях, когда уже есть сильная боль, используют инъекции. Применять любые препараты необходимо после консультации врача, у всех препаратов есть противопоказания и побочные действия.
Народные методы

Лечение гигромы народными средствами
Лечение гигромы голеностопного сустава народными средствами дополнит терапию, назначенную врачом. Используются отвары, настои, компрессы, мази и повязки.
Спиртовой компресс. Пропитать чистую салфетку 70% спиртом, наложить на конечность. Держать 2—3 часа, накрыв сверху ногу теплым полотенцем. Если возникли неприятные ощущения, компресс снять и спирт перед использованием развести с водой.
Компресс из меда помогает лечить воспаления, снимает боль. На повязку наложить мед и прикладывать к конечности на всю ночь. Сверху зафиксировать полиэтиленом и полотенцем.
Лист капусты — обладает противовоспалительным свойством. Лист помыть, отбить до появления сока и наложить на голень, зафиксировав бинтом.
Оперативное вмешательство

Удаление гигромы хирургическим вмешательством
Если начать терапию на ранней стадии не удалось, назначается операция. Это самый эффективный метод. При использовании только лекарственных препаратов риск рецидива составляет 90%, а в случае хирургического вмешательства — до 12%.
Перед тем как удалить шишку на правой или левой ноге, пациенту необходимо пройти полноценное медицинское обследование.
Показания к операции:
Крупный размер новообразования.
Низкая результативность лекарственных препаратов.
Рецидив патологии.
Нарушение двигательной активности.
Воспаление.
Образование нескольких гигром.
Пациенту могут назначить срочное оперативное вмешательство, если новообразование стремительно растет, сдавливает нервные окончания и кровеносные сосуды.

Если опухоль не более 3 см, операцию проводят под местной анестезией в поликлинике. Если она большего размера, применяют общий наркоз. Ход хирургического лечения:
На пораженную ногу накладывают жгут, чтобы прекратить поступление крови, вводят наркоз.
Конечность фиксируют и обрабатывают антисептическими средствами.
Удаляют кисту. Действия хирурга должны быть точными и правильными. Если при удалении опухоли допущена ошибка, она обязательно вернется.
На разрез накладывают швы, дренируют. В заключение накладывают фиксирующую повязку.
Дренаж можно использовать день и больше, в зависимости от показаний. Швы снимают через 10 суток, если не появились осложнения и рана быстро затягивается.
Причины и способы лечения гигромы голеностопного сустава индивидуальны, но в любом случае чем раньше нечато лечение, тем больше шансов на его успех.
nogostop.ru