Одно предостережение: не переусердствуй. Люди, которые чрезмерно тренируются до изнеможения, не увидят этих преимуществ. 

Есть пять причин, согласно которым упражнения помогут положительно сказаться на твоем либидо:

1. Если ты будешь регулярно выполнять эти упражнения, занимаясь в тренажерном зале, ты будешь чувствовать себя лучше, выглядеть лучше и обладать более совершенным телом.
2. Физические упражнения увеличивают приток крови к половым органам, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, а также увеличивают естественную смазку. 
3. Физические упражнения – это лучший способ снять стресс, который является убийцей либидо номер один. 
4. Чем сильнее мускулы в области таза, ягодиц и пресса, тем выше вероятность того, что будешь испытывать более сильный оргазм. Жим ногами поможет помочь тебе укрепить эти мышцы. 
5. Поддержание регулярного режима тренировок увеличивает частоту сердечных сокращений, дыхание и мышечную активность. Может повысить сексуальную активность и удовлетворение, сделав твою сексуальную жизнь более наполненной. 

Приседания, становая тяга, выпады и упражнения на пресс активно влияют на уровень тестостерона у мужчин. Если ты будешь регулярно включать эти упражнения в свой тренировочный режим, правильно подберешь нагрузку и будешь сочетать все это с правильным питанием и полноценным сном, то твое тело будет очень чутко реагировать на гормональные всплески.

Приятного тренинга!

Возможно ты пропустил:

5 простых упражнений для улучшения кровообращения в малом тазу у мужчин

Большинство мужчин не задумываются о проблеме кровообращения в малом тазу, пока это явление не приводит к серьезным последствиям. Простатит, уретрит, бесплодие, аденома предстательной железы – эти болезни часто являются следствием банального застоя крови в области малого таза. Для профилактики этих и других заболеваний, при малоподвижном, сидячем образе жизни следует выполнять несложные упражнения, действия которых направлено на улучшение кровообращения органов малого таза.

Перед началом выполнения комплекса нужно разогреть мышцы. Разминку необходимо начать с ходьбы на месте, последние 30 секунд поднимать колени как можно выше, а корпус держать прямо, слегка задерживая поднятую ногу в максимально верхнем положении. Затем выполнить наклоны корпуса влево, вправо, назад, вперед. Теперь можно приступать к выполнению основных упражнений.

Вращения тазом

Исходное положение № 1: положить руки на пояс, ноги стоят на ширине плеч, обязательно следить за осанкой, колени расслаблены и слегка согнуты. Выполнять движения следует с небольшой скоростью 10 – 30 секунд в каждую сторону.

Восьмерки

Стать в исходное положение №1. Представить, что копчик – это центр восьмерки. Плавно выдвинуть вперед правое бедро, затем в сторону и назад, вернуться в начальное положение, повторить левым бедром. Затем выполнить это упражнение в обратном направлении: бедро сначала уводится назад, затем в сторону и вперед. Выполнять в каждом направлении 10 – 50 раз. Постепенно амплитуду нужно увеличивать.

Приседания

Занять исходное положение №1, развернув колени наружу. Медленно присесть так, чтобы колени были согнуты под прямым углом. Зафиксировать позицию и медленно вернуться в начальное положение. Выполняя, следует сконцентрироваться на напряжении мышц в районе таза.

Круговые вращения ногами

Выполняется на коврике. Принять исходное положение № 2: лежа на спине, обе ноги выпрямлены, руки параллельно туловищу. Подняв одну ногу, под прямым углом согнуть в коленном суставе. Выполнять 10 – 30 вращений бедром по часовой стрелке. Повторить упражнение в обратном направлении. Поменять ногу. Можно усложнить выполнение, выпрямив поднятую ногу.

Ягодичный мостик

Занять исходное положение № 3: лечь на спину, согнув ноги в коленях, расстояние между стопами 30 – 40 см, руки вдоль туловища. Приподняв таз, упереться стопами и лопатками в пол, напрячь ягодицы. Упражнение делается в медленном темпе 10 – 30 раз. Идеальным выполнением считается, когда корпус с бедрами в поднятом положении образуют прямую.

Прежде чем приступить к данному комплексу следует проконсультироваться с врачом. При наличии опорно-двигательных заболеваний комплекс может быть скорректирован. Начинать следует с 5 – 10 повторений, постепенно увеличивая до указанных значений. Важно выполнять комплекс ежедневно, лучше в первой половине дня. Через 1,5 – 2 часа после приема пищи.

Для профилактики заболеваний связанных, с нарушением кровообращения в области малого таза у мужчин кроме вышеуказанного комплекса, необходимо вести более подвижный образ жизни. Плавание и прогулки на свежем воздухе помогут не только избежать застоя крови, но и улучшат настроение и общее физическое состояние. Берегите себя!

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу – Сайт о методах лечения докторов Неумывакина, Болотова, Огулова. Лечение нетрадиционными методами(фитотерапия, апитерапия, перекись, сода и другое)

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Из-за малоподвижного образа жизни происходит нарушение кровообращения в малом тазу. Что в свою очередь может привести к некоторым заболеваниям внутренних органов: у женщин к миоме, опущению матки, бесплодию, варикозному расширению вен малого таза; у мужчин к простатиту, уретриту.

Причины замедления тазового кровообращения:

• малоподвижный образ жизни
• регулярное поднятие тяжестей (для женщин)
• неправильное питание (жирная пища, фаст-фуды, сладости)
• ослабевание стенок сосудов
• злоупотребление алкоголем, курением
• у женщин загиб матки, беременность

Гимнастика для органов малого таза способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц тазового дна и убирает застой крови, который может спровоцировать воспалительные процессы.

В этой статье рассмотрим несколько комплексов упражнений для таза для женщин и мужчин. Выберете для себя наиболее подходящий вариант.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц малого таза

Эти упражнения выполняются для укрепления и повышения тонуса вагинальных мышц.

Упражнения для укрепления мышц таза простые их можно делать в любом  удобном для Вас месте: на работе, в транспорте, сидя, стоя, лежа.

Начинать выполнение лучше всего в положении лежа с полусогнутыми ногами (стопы прижаты к полу), так будет проще научиться управлять интимными мышцами.

• Сокращайте вагинальные мышцы так, как будто Вы удерживаете мочеиспускание и расслабляйте их по 5 сек
• Сокращайте и расслабляйте мышцы в быстром темпе 10 сек, перерыв и снова повторяйте.
• Сократите мышцы на 30 сек и расслабьтесь. Повторить 10-15 раз.
• Напрягайте мышцы, имитируя потуги как при родах.

Упражнения для малого таза при варикозе

Основным  лечением при варикозе является гимнастика для таза. Она направлена на улучшение кровообращения, предотвращение венозного застоя и образования тромбов.  Каждое упражнение выполнять по 5 раз.

1. Неспешно пройдитесь по комнате (1 мин)
2. Поочередно, высоко поднимаем бедро (1 мин)
3. Остановились, ноги соединены, руки подняли перед собой и начинаем приседания
4. Ноги на ширине плеч, руки перед собой. Делаем наклоны вперед

И.п.: лежа на спине

5. Руки положили на живот и дышим диафрагмой (1 мин)
6. Ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу. Разводим и сводим колени 5 раз, после медленно поднимаем таз
7. Имитируете ходьбу 1 мин, а после выполняете упражнение «Велосипед» — 2 мин
8. Поднимайте вместе выпрямленные ноги
9. И.п.: лежа на животе. Разводим ноги в стороны
10. И.п.: на четвереньках. Выгибайте спину вверх как кошка и прогибайтесь вниз
11. Заканчиваем лечебный комплекс медленной ходьбой (1мин)

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Самым лучшим для улучшение кровообращение в тазу и предотвращения венозного застоя являются физические упражнения для таза.  Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно по 15-20 мин.

1. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч слегка согнутые в коленях, руки на талии. Медленно выполнять полуприседы (приседать не до конца) и сильно сжимаем ягодицы. Задержались на 10-15 сек и медленно вернулись в и.п. (12 раз)
2. И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, руки вдоль туловища. Поднимаем вверх таз и сжимаем ягодицы. Опускаемся в и.п. (15-20 раз)
3. И.п.: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища. Поднимаем прямые ноги и описываем ими круги по часовой стрелке и против, по 30 сек в каждую сторону. Делаем 3 подхода
4. И.п.: лежа на спине. Лягте головой к стене на расстоянии 50 см, руки под ягодицами. Поднимаем прямые ноги вверх и пытаемся достать носками до стены. Держим такое положение 30-40 сек и возвращаемся в и.п. (7-10 раз)
5. Сядьте лицом к спинке стула, руки на спинке. Чуть приподнявшись, медленно выполняем вращение бедрами по часовой стрелке и обратно (по 6-8 раз)

После выполнения упражнений от застоя в малом тазу происходит прилив крови к органам в области таза,  так же укрепляется пресс, ягодицы становятся упругими.

Упражнения для таза для мужчин

Данный комплекс упражнений для таза делает мускулатуру более сильной, способствует улучшению работы и увеличению кровотока органов малого таза и укреплению пресса, бедер, ягодиц и голеней.

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища

1. Ноги ровно. При резком выдохе поднять ноги вверх, подтянув колени к груди, копчик направлен вверх. На вдохе вернуться в и.п. Выполнять 10-15 раз.
2. Ноги ровно. При выдохе приподнять одну ногу (угол 45°). Выполняем вращение ровной ногой в одну сторону, затем в другую. Выполнять по 6 раз для каждой ноги.
3. Ноги согнуть в коленях, так, что бы бедро и голень образовали угол 90°. При выдохе поднять ягодицы максимально вверх, сжать их и втянуть ягодичные мышцы. Задержаться на пару секунд, и вернуться в и.п. (6-10 раз)
4. При выдохе резко приподняться верхней частью туловища (угол 30-45°). Зафиксировать положение на 5-10 сек. Голова, шея и спина образуют ровную линию (6 раз)
5. Ноги согнуть в коленях (угол 45°), стопы и лопатки прижаты к полу. При выдохе опускать соединенные вместе ноги в правую сторону, коснувшись пола, опустить ноги в левую сторону. При поворотах работает таз, лопатки прижаты к полу (6-10 раз)
6. И.п. как в предыдущем упражнении. При выдохе (стопы на полу) поднять торс, обхватив руками колени (8-10 раз)

И.п.: стоя на четвереньках

1. При выдохе подняв корпус сесть на пятки, руки вытянуты вверх. Вернуться в и.п. (6-10 раз)
2. При выдохе поднимаем правую ногу и левую руку, чтобы получилась ровная линия со спиной. Задержитесь на пару секунд, на вдохе вернитесь в и.п. И в противоположную сторону (по 6-10 раз)

И.п.: стать за стулом, руки на спинке

1. При выдохе максимально подняться на носочки и присесть. При вдохе вернуться в и.п. (6-10 раз)
2. При вдохе стать на носки и втянуть ягодицы. При выдохе переместиться на пятки и втянуть живот (8-10 раз)

Чтобы улучшить кровообращение можно использовать и лечебные упражнения доктора мед.наук Бубновского. Разработанная Бубновским методика «кинезиотерапия» основана на лечении движением, то есть лечение происходит с помощью упражнений и специальных тренажеров без дорогих лекарств и хирургического вмешательства.

диета, препараты, упражнения, народная медицина

Содержание статьи:

Застойные явления малого таза – это будущие гинекологические проблемы у женщин и простатит у мужчин. Многие ждут, пока появятся первые симптомы заболевания, и только потом начинают действовать. Мало кто работает над собой заранее, чтобы не допустить проблем со здоровьем. Помочь человеку может простая гимнастика, йога и сбалансированное питание.

Способы улучшения кровообращения в малом тазу

Чтобы знать, как бороться с болезнью, необходимо владеть информацией о причинах ее появления. Желательно сразу узнать о последствиях, чтобы было больше мотивации работать над собой: менять образ жизни, увеличивать двигательную активность, следить за питанием, иммунитетом.

К плохому кровообращению приводят:

• проблемы с сосудами;
• проблемы с иммунитетом;
• воспалительные процессы.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни, курение, калорийная еда, инфекции – основные факторы, которые способствуют плохому оттоку крови из области малого таза у мужчин и женщин.

В зависимости от причины нужно искать подход к лечению: медикаменты, народные средства, гимнастика, ее разновидности и стили. Цель терапии:

• уменьшить давление на стенки внутри сосудов;
• сделать кровь более жидкой и текучей;
• поднять иммунитет, чтобы помогал бороться с инфекциями;
• укрепить мышцы, сухожилия и суставы, которые также могут пострадать от плохого кровообращения.

Людям с лишним весом желательно начинать с небольших прогулок, чтобы не перегружать организм. Одновременно перейти на менее калорийную пищу. Лучше всего усваивается белок с овощами в соотношении 1/3. Если организм реагирует хорошо, такого образа жизни следует придерживаться не менее 3 месяцев, затем переходить на более интенсивные занятия и диету. В течение 3 – 4 месяцев организм постепенно очищается от токсинов, которые задерживаются в жировой ткани.

Могут понадобиться медицинские препараты, но их нужно принимать после консультации с врачом. Весь процесс должен происходить постепенно, чтобы не возникало желания съесть много или на неделю отключиться от тренировок. Часто бывает, что люди сразу нагружают организм диетой, непосильными нагрузками, на что он реагирует протестом в виде нервных срывов или перееданием.

Чтобы легче было продвигаться вперед к намеченной цели, нужно вспомнить, сколько лет ушло на накопление лишней массы и неправильное питание, затем умножить полученную цифру на 3. Именно столько времени необходимо посвятить себе для восстановления здоровья и обретения хорошей физической формы.

Препараты для нормализации кровоснабжения малого таза

Застойные явления в малом тазу могут возникать из-за инфекции мочеполовой системы. У женщин это вызывает воспалительные процессы, которые чреваты бесплодием, появлением опухолей репродуктивной системы. У мужчин инфицирование половых органов вызывает уретрит, воспаление предстательной железы, которое впоследствии перерастает в аденому. Процесс проходит болезненно, снижается потенция, возникают психологические кризисы.

Воспаление на фоне инфекции начинают лечить антибиотиками. При первом посещении врача назначают легкие формы препаратов, убивающих бактерии. Выпускаются они в инъекциях, так как имеют непродолжительное действие и быстро нейтрализуются в желудочном соке при пероральном приеме. К этой группе относятся пенициллины.

Анализ, который проводится через неделю после окончания курса, показывает отсутствие или наличие инфекции. Если пенициллины не помогли, назначают более сильные синтетические антибиотики макролидной, тетрациклиновой или фторхинолоновой группы. Эти препараты более токсичны, особенно тетрациклины, поэтому при появлении признаков аллергии или интоксикации прием следует прекратить, а препарат заменить.

Вместе с антибиотиками применяются противогрибковые препараты для подавления активности грибных спор. Выпускаются в виде свечей, мазей. Помогают временно снизить нагрузку на иммунитет, чтобы организм смог восстановиться.

Противовоспалительные препараты снимают отек с тканей малого таза, что позволяет крови быстрее двигаться по венам и переносить больше кислорода. Для людей, склонных к тромбозу, имеющих нарушения обмена веществ или гормональные проблемы, выписывают препараты, которые разжижают кровь и растворяют сгустки эритроцитов. При нарушениях обмена веществ применяют ферментативные средства, способствующие лучшему перевариванию пищи и снижающие риск отложения на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Препараты, которые ускоряют кровоток, применяют после снятия воспаления в малом тазу:

1. Флеболиа 600. Оказывает тонизирующее действие на кровеносные сосуды и мелкие капилляры. Воздействует на лимфатическую систему, улучшая движение жидкости. Под действием препарата проницаемость стенок сосудов снижается, и они меньше повреждаются.
2. Троксерутин. Увеличивает эластичность вен, имеет противовоспалительное действие, способствует питанию тканей кислородом.
3. Венза – гомеопатический препарат. При лимфовенозной недостаточности применяется как дополнительное средство. Положительно влияет на иммунитет и состояние сосудов.
4. Эскузан – комплексный растительный препарат на основе плодов конского каштана. Снимает воспаление при нарушениях кровообращения у мужчин и женщин.
5. Аскорутин – содержит аскорбиновую кислоту и рутин, которые восстанавливают мелкие капилляры. Показано при низком иммунитете в комплексе с лекарственными препаратами.

Лекарства принимают курсами, после чего проводят контрольное обследование и составляют план дальнейшего лечения.

Мужчинам при воспалении простаты, вследствие которого нарушается кровоток и возникают застойные явления, назначают похожую схему лечения:

• антибактериальные средства;
• противовоспалительные препараты;
• витамины.

Кроме основных лекарств, снимающих общее воспаление, необходимо пройти курс адреноблокаторов: Празозин, Альфузозин, Доксазозин. Препараты снимают спазмы при мочеиспускании и способствуют восстановлению функции почек. Некоторые из лекарств понижают артериальное давление, поэтому самолечением заниматься нежелательно.

При наличии увеличенных геморроидальных узлов показаны обезболивающие и противовоспалительные свечи: Диклофенак, Вольтарен. Ихтиоловые суппозитории дезинфицируют раны и трещины анального отверстия, улучшают кровообращение в малом тазу.

Лечебная гимнастика

Гимнастика Кегеля

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу дополняют медикаментозное лечение. Человек должен активно двигаться на протяжении всей жизни. Но не всегда получается придерживаться этого правила. После сидячей работы человек настолько устает, что не может себя заставить немного пройтись. Хотя именно смена деятельности устраняет усталость.

Упражнения, которые можно делать сидя на работе:

• Комплекс Кегеля – сжимание и разжимание мышц тазового дна. Для того чтобы понять, какие это мышцы, нужно попробовать остановить мочеиспускание при походе в туалет. Если получилось – рабочие мышцы найдены и требуется их активизировать. Делать это можно прямо в офисе на рабочем месте. Единственное условие – отсутствие напряжения в мышцах живота, ягодиц и лица. Комплекс подходит беременным женщинам – готовит мышцы тазового дна к родовой деятельности.
• Для мужчин подойдет тренировка лобково-копчиковой мышцы. Это, по сути, одна и та же мышца, что и у женщин. Тренировать ее нужно несколькими способами: пробовать зажимать и удерживать, делать упражнение в скоростном режиме.

При сидячей работе комплекс упражнений для мышц тазового дна выполняется несколько раз — каждый час по 5 – 10 минут.

В домашних условиях мужчинам и женщинам можно проводить более активные тренировки.:

• ходьба на месте, высоко поднимая ноги;
• круговые движения тазом по несколько раз в каждую сторону;
• лежа на спине, поочередно прижимать согнутую в колене ногу к груди;
• упражнение «лодочка» на спине и на животе;
• в положении лежа на спине согнуть ноги в коленях и поставить на пол, поднимать и опускать таз.

Кроме традиционных упражнений есть дыхательная гимнастика. Она хорошо активизирует диафрагму и способствует поступлению крови во внутренние органы. Рекомендуется выполнять следующие приемы:

• В положении стоя немного втянуть в себя живот. Сделать глубокий вдох носом насколько можно. Выдох через рот. Повторить 8 – 10 раз. С непривычки может закружиться голова, потому что большинство людей при дыхании не задействует диафрагму. Такое дыхание характерно для людей, которые профессионально занимаются вокалом или подводным плаванием. Также можно почувствовать покалывание в печени, потому что кислород активизирует окислительные процессы, с которыми орган пока что не справляется.
• Делать ртом резкие вдохи, похожие на испуг. Стараться почувствовать толчок внизу живота – в малом тазу. Мускулатуру нужно держать в напряжении. Сначала будет больно, но потом мышцы войдут в тонус. Выдох делать медленно после непродолжительной задержки воздуха.
• Резкий вдох, задержка дыхания, затем последовательный быстрый выдох-вдох. Таким образом повторить несколько раз. При правильном выполнении упражнения человек чувствует, как внизу живота напрягается вся мускулатура, и воздух мощной струей входит в легкие.

Благодаря дыхательному комплексу некоторые люди вылечились от туберкулеза легких в то время, когда еще не было антибиотиков. Гимнастика воздействует не только на органы дыхания, она заставляет работать все мышцы брюшины, ускоряя кровоток и расширяя сосуды.

Народная медицина

Народная медицина появилась очень давно, еще до прихода антибиотиков и различных лекарств, которые применяются для улучшения состояния здоровья. В то время люди больше двигались, меньше ели, а если и переедали, то натуральные продукты, выращенные у себя на огороде. Не пили сладкую газировку, не ели много сладкого: сахар вообще был редкостью. Пили простую родниковую воду, если хотели пить. Они могли позволить себе лечиться травами, закаливающими процедурами, компрессами и примочками, ведь их организм был гораздо меньше засорен токсическими продуктами.

Сейчас нельзя полагаться исключительно на народные методы лечения, потому что можно допустить ухудшение ситуации. Методы народной медицины применяются в комплексе с медикаментозным лечением и только при условии двигательной активности пациента.

Лучше всего при застойных явлениях малого таза помогает крапива, которую можно заваривать как чай или выжимать сок из свежих листьев. Самые популярные компоненты – виноградный сок, боярышник, мята, семена льна.

Рецепт приготовления сборного напитка для приема внутрь. Необходимо подготовить ингредиенты:

• по одной части: сушеница, ромашка, зверобой, череда;
• по 2 части: дубовая кора, ветки ивы, побеги каштана.

Отдельно смешать первую и вторую группу растений. Брать по столовой ложке.

Способ приготовления:

1. Кору дуба, иву и каштан (1 ст. л.) залить кипятком (400 мл) и держать на медленном огне 30 минут.
2. Добавить столовую ложку остальных трав.
3. Настоять 1 час.
4. Добавить мед для вкуса.

Курс приема – 3 недели по 3 раза в день после еды. Начинать пить с 50 мл, постепенно доводить до 150. После курса сделать перерыв на неделю и снова продолжить лечение. Принимать смесь 6 месяцев. Можно делать ванночки – помогают при геморрое. Мед в таком случае добавлять не нужно.

Одно из условий, которое должно выполняться – ограничение в питании до полного выздоровления.

Из рациона исключаются:

• жирные блюда, особенно свиное мясо и маргарины;
• жареные блюда – их необходимо заменить тушеными или отварными;
• хлеб из белой муки, пирожные и сладкую выпечку;
• все покупные напитки – оставить домашние компоты, чай и негазированную воду, кофе достаточно пить один раз в день после стакана воды, соки только свежие домашние.

Полувегетарианское меню хорошо очищает кровь, снижая ее вязкость. Некоторые люди переходят на сырое меню, употребляя в сыром виде овощи, фрукты, мясо, рыбу. Однако это очень рискованно. Можно заразиться инфекционными заболеваниями от животных или рыб, обитающих в закрытых водоемах.

Еще один вариант диеты является — раздельное питание. Суть его в разделении белков, жиров и углеводов. Минус такого питания – ограничение вкуса. Можно использовать периодически, но не заставлять себя постоянно следовать такому рациону. Необходимо прислушиваться к собственному организму, его потребностям. Это поможет выбрать правильный путь лечения или профилактики.

Как улучшить кровообращение в малом тазу у женщин народными средствами

Многие откладывают начало занятия спортом из-за плохого самочувствия, которое возникает как раз по причине малой подвижности. Образуется замкнутый круг. Разорвать его можно, постепенно включая в свою жизнь несложные упражнения для улучшения кровообращения.

Можно начать с комплекса Кегеля. Он хорош тем, что делать его можно где угодно и в любое удобное время. Например, в транспорте. Это не будет заметно окружающим.

Комплекс можно выполнять в любой удобной позе. Надо сжимать интимные мышцы, а потом расслаблять их. Начинать необходимо с мышц мочеиспускательного канала. Следует напрячь их, словно удерживая мочеиспускание, на 5-6 секунд, а потом расслабить. Повторить это упражнение 15 раз.

Затем надо напрячь мышцы влагалища на 5-6 секунд, и расслабить их. Повторить 10-15 раз. Потом напрягаются мышцы ануса. Тоже на 5 секунд, а затем расслабить. Повторять 15 раз.

Далее следует упражнение под названием «лифт». Надо по очереди напрягать мышцы мочеиспускательного канала, мышцы влагалища и мышцы ануса, а затем расслаблять их. Как- будто лифт идет вверх, а затем вниз. Так повторять надо 15 раз.

Эти упражнения помогают укрепить интимные мышцы, что в дальнейшем поможет избавиться от недержания мочи и достичь удовлетворения в половой жизни.

После освоения этого несложного комплекса можно перейти к упражнениям посложнее. Вот один хороший комплекс упражнений для улучшения кровообращения органов малого таза:

1. Начинать надо с ходьбы в течение одной минуты.
2. Поднимать по очереди каждое бедро.
3. Ноги вместе, руки вытянуты, делать приседания 10 раз.
4. Ноги шире плеч, делать наклоны вперед 10 раз.
5. Лечь на спину, дышать животом около минуты.
6. Ноги согнуть, поднимать таз, разводя колени, 10 раз.
7. Имитировать езду на велосипеде в течение двух мин.
8. Поднимать 10 раз выпрямленные ноги.
9. Выполнять упражнение «ножницы» одну минуту.
10. Упражнение «кошка» — стоя на четвереньках, прогибать спину и опускать голову на вдохе, поднимать голову и опускать спину на выдохе. Так 10 раз.
11. Медленная ходьба в течение одной минуты.

Затем можно выполнять комплекс упражнений посложнее. Например, такой:

1. Стоя, руки опущены. Медленно приседать как можно ниже, вытягивая руки вперед и не сгибая спину. Потом вернуться в первоначальное положение и сжать мышцы ягодиц. Так делать 10 раз.
2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Медленно поднимать таз, на выдохе опускать. Так делать 15 раз.
3. Поднять прямые ноги и описывать ими круги по часовой стрелке и в обратную сторону. Выполнять в течение 30 секунд в каждую сторону. Затем отдых и повторить 3 раза.
4. Сесть на стул, лицом к спинке. Поднять таз и выполнять им круговые движения в течение минуты в одну и в другую сторону.
5. Встать перед стулом, держась за спинку. Подниматься на носки и медленно приседать 10 раз.
6. На вдохе подняться на носки и напрячь ягодицы, на выдохе перекатиться на пятки и втянуть живот. Делать 15 раз.
7. Бегать на месте в течение трех минут.
8. Медленная ходьба одну минуту.

Эти упражнения для малого таза надо выполнять каждый день, без перерывов, чтобы улучшить кровообращение. Иначе организм опять легко вернется в прежнее расслабленное состояние, и тогда болезни снова начнут одолевать.

источник

О проблемах с кровообращением в малом тазу мужчины обычно узнают, когда эти нарушения становятся причинами серьезных заболеваний. Например, из-за застойных процессов развивается простатит, импотенция, уретрит и даже бесплодие. Поэтому рекомендуется начать действовать заранее и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определиться с лечением.

Существует множество методов профилактики таких заболеваний, которые помогают повысить приток крови к органам малого таза. Преимущественно это использование аптечных препаратов. Но не менее эффективными считаются и народные средства, а также специальная лечебная гимнастика.

При нарушении циркуляции крови в области малого таза рекомендуется воспользоваться фармакологическими средствами. Прием медикаментозных препаратов позволяет улучшить кровоток. Но назначать их может только доктор. Самолечением заниматься не следует, чтобы не усугубить течение болезни.

Для улучшения кровообращения в малом тазу применяют несколько групп медикаментов:

Группа, препараты

Средства для улучшения микроциркуляции (Вазонит, Трентал, Курантил, пентоксифиллин)

Эти препараты влияют на кровеносные сосуды с микроциркуляторным руслом. Их просветы расширяются, а кровь становится менее густой. Обычно такие лекарства назначают при нарушении кровотока на фоне атеросклероза, сахарного диабета и других болезней

Препараты на основе декстрана низкомолекулярного типа (Реополиглюкин, Гемостабил и Реомакродекс)

Средства влияют на вязкость и текучесть крови. Действуют за счет привлечения большего количества крови в пространство между клетками

Спазмолитики миотропного типа (Мидокалм, Спазмол)

Медикаменты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры

Фитосредства (Танакан, Билобил)

Препараты, созданные на растительной основе, улучшают микроциркуляцию

Альфа-адреноблокаторы (празозин, фентоламин, Сермион)

Лекарства способны усилить кровоток в периферических тканях

Ганглиоблокаторы (темехин, пирилен, пахикарпин, Димеколин)

Препараты улучшают кровообращение в ногах. Дополнительно они способны понизить кровяное давление

Биофлавоноиды (Антоксид, Венорутон)

Средства усиливают кровоток и улучшают состояние кровеносных сосудов

Стимуляторы дофаминовых рецепторов (Проноран)

Способствуют расширению просветов сосудов. Помогают улучшить кровоток в ногах

Эффективные медикаменты, которые наиболее часто назначают мужчинам при нарушении кровотока в области малого таза, представлены в таблице.

Средство для улучшения кровоснабжения тканей в области таза продается в виде раствора. Его полагается принимать перорально. Есть только одно противопоказание – индивидуальная высокая чувствительность к ингредиентам средства

Препарат считается гомеопатическим. Он улучшает кровоток, устраняет отечность, оказывает дополнительно противовоспалительное действие. Но нужно учитывать противопоказания. К ним относятся алкоголизм и аллергическая реакция на вещества, присутствующие в медикаменте

Лекарство в таблетированной форме назначают при авитаминозе (особенно при дефиците витаминов Р и С), а также нарушении функционирования кровеносных сосудов. К противопоказаниям относятся склонность к образованию тромбов и индивидуальная плохая переносимость препарата

Лекарство не только улучшает микроциркуляцию крови, но и повышает тонус стенок вен, благотворно влияет на лимфатическую систему

Лекарство для повышения эластичности кровеносных сосудов устраняет их проницаемость, ломкость, улучшает питание тканей. Кроме того, оно благотворно влияет на обменные процессы и обладает противовоспалительными свойствами

Медикаментозное лечение направлено на улучшение состояния сосудов в тазовой области и ногах. Но дозировку устанавливает только доктор индивидуально для каждого пациента.

Эффективные способы, помогающие улучшить эректильную функцию у мужчин в домашних условиях

Улучшить приток крови к органам в области малого таза можно с помощью не только медикаментов, но и народных средств. Перед их применением также необходимо получить консультацию врача. Специалисты советуют воспользоваться следующими рецептами:

Схема приема

Принимать по 30 капель 3 раза в сутки до приема пищи. Курс длится месяц. Потом рекомендуется сделать перерыв на такой же срок и снова повторить лечение

Средство принимать за 20 минут до приема пищи. Дозировка – 1 ч. л. Терапия длится месяц. Потом следует такой же перерыв и повторение курса

В течение недели принимать по щепотке в день, запивая чашкой воды, за 2 часа до еды

Дозировка – 20 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Курс длится месяц

Принимать по 1 ст. л. трижды в день в течение месяца. Перед сном можно выпивать свежий сок из луковицы. Его полагается смешивать с таким же количеством меда. Дозировка – 1 ст. л.

Каждый день врачи советуют съедать по мелкой головке репчатого лука или пучок зеленых перьев

Принимать по 0,2 г дважды в сутки. Запивать продукт соком облепихи, черники или моркови. Через 10 дней такой терапии дозировку нужно увеличить в 2 раза. Еще через 10 дней она будет составлять 0,6 г. Потом следует сделать перерыв на месяц и снова повторить терапию

Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке либо приготовить в домашних условиях:

1. 1. 100 г продукта залить 200 мл спирта.
2. 2. Настаивать средство неделю, держа емкость в затемненном месте и периодически встряхивая.
3. 3. Процедить и держать в холодильнике

Дозировка – 1 ст. л. за 2-3 часа до сна. Принимать до улучшения состояния

Также можно использовать свечи из прополиса:

1. 1. Заморозить 7 г продукта.
2. 2. Перетереть в крошку.
3. 3. Добавить нагретое масло какао – примерно 20 мл.
4. 4. Вылепить свечи по 2 см в длину

Вводить свечи ректально перед сном. Процедуру проводить каждый день в течение месяца, потом сделать такой же перерыв и снова пройти курс

Приобрести в готовом виде

Принимать средство натощак по 1 ч. л. раз в день. Курс длится до 3 месяцев. Потом сделать перерыв на 30 дней и снова повторить лечение

Тыквенное масло, вытяжка из прополиса

Вводить их каждый день по одной перед сном. Курс длится месяц. Через такое же время его следует повторить

Добавить состав в воду для купания. Во время процедуры нужно 15 минут растирать область малого таза, чтобы появилось небольшое покраснение. Процедуру проводить каждый день. Курс длится 2 недели

Чтобы улучшить кровообращение органов малого таза у мужчин, рекомендуется специальная лечебная гимнастика. Занятия будут занимать 10-30 минут. Их нужно проводить каждый день.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. 1. Строевой шаг. Стоя прямо, надо поднять ногу, согнутую в колене, высоко. Поднять и соответствующую руку. Обязательно тянуть пальцы. Потом следует опустить ногу. Выполнить то же самое нужно и с другой конечностью.
2. 2. Приседание. Оно эффективно, если упражнение выполняется прямо: спина должна быть ровной. Пятки надо расположить параллельно друг другу. Их нельзя отрывать от пола. Во время приседания колени должны формировать прямой угол, а ягодицы — располагаться параллельно полу.
3. 3. Прыжки со скалкой. Рекомендуется выделять для этого 5-10 минут каждый день. Обязательно надо подобрать скакалку правильно: нужно встать на нее ногами в середине, а концы при этом должны доставать до подмышек.
4. 4. «Удерживание камня». Следует встать ровно, руки расположив на поясе. Ноги нужно немного согнуть. Необходимо представить, что между ногами располагается большой камень и его нужно зажимать. Из-за этого напрягаются мышцы. Достаточно 15 секунд. Потом можно расслабиться.
5. 5. Упражнение Кегеля. Его можно выполнять даже во время опорожнения мочевого пузыря. Полагается дышать глубоко и медленно. Мышцы в области таза надо напрягать и расслаблять. Именно во время мочеиспускания они лучше всего чувствуются. Выполнить упражнение можно и после посещения туалета. Рекомендуется находиться в лежачем положении.

Такие простые упражнения способствуют напряжению мышц в области таза и их расслаблению. Благодаря этому циркуляция крови в кровеносных сосудах улучшается, и она поступает в капилляры в достаточном объеме. А это улучшает питание тканей в области малого таза.

Нормальное кровообращение в органах малого таза имеет огромное значение для функциональных показателей половой системы как мужчин, так и женщин.

• Наиболее эффективные упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу
• Коротко о причинах нарушений
• Какие меры помогают исправить ситуацию?
• Дорогу физическим упражнениям!
• Наиболее эффективные упражнения
• Как можно улучшить кровообращение?
• Улучшение кровоснабжения мозга
• Улучшение кровообращения малого таза
• Диета и народные средства
• Можно ли улучшить кровоток в малом тазу у мужчин
• Причины нарушения кровотока в малом тазу
• Чем грозит нарушение тазового кровотока
• Как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин
• Профилактика нарушения кровообращения в малом тазу
• Популярные препараты для улучшения кровообращения в малом тазу
• Содержание
• Причины нарушения кровотока
• Лечение застойных явлений в органах малого таза
• Разбираемся, как улучшить кровообращение в малом тазу
• Причины и симптомы
• Диагностика нарушений
• Гимнастические упражнения
• Упражнения Кегеля
• Диета
• Препараты
• Профилактика
• Вывод
• Застой крови в малом тазу: причины, проявления.
• К причинам замедленного тазового кровообращения можно отнести:
• Симптоматически нарушение тазового кровообращения проявляется:
• Медикаментозная активация кровообращения
• Народные рецепты
• Физическая активность для нормализации тазового кровообращения
• Общие рекомендации для активации кровообращения
• Застой крови в малом тазу у женщин
• Что представляет собой малый таз и что в нем находится
• Система кровообращения
• Причины происхождения застоя крови
• Опасность застоя крови для женщин
• Симптомы и диагностика патологии
• Лечение венозного застоя малого таза
• Медикаменты
• Народные средства
• Когда необходима хирургия
• Как улучшить кровообращение в области таза и не допустить застоя
• Упражнения, предотвращающие застой крови
• Прогноз

Различные застойные явления в органах малого таза являются фактором риска развития различных воспалительных заболеваний.

Так, если нарушено кровообращение в малом тазу у мужчин, происходит замедление оттока венозной крови и повышение локальной температуры. Это создает благоприятные условия для размножения колоний условно-патогенных микроорганизмов. В результате мужчина, соблюдавший, возможно, все меры предосторожности для предохранения от половой инфекции, страдает от атаки своей же собственной микрофлоры. Зачастую такая ситуация наблюдается при хронических простатитах, банальных уретритах и других заболеваниях половой сферы.

Основными причинами нарушения процесса циркуляции крови в области малого таза являются:

1. Синдром венозной недостаточности малого таза. Причина этого явления на сегодняшний день не установлена, предполагают, что все дело в генетически обусловленной недостаточности венозных клапанов, в том числе и в венах малого таза. Данный синдром проявляется у мужчин такими заболеваниями, как варикозное расширение вен нижних конечностей, геморрой, варикоцеле.
2. Хронические интоксикации алкоголем (который приводит к расслаблению сосудистых стенок) и никотином (поддерживает сосуды в состоянии постоянного спазма).
3. Нарушение работы центральной нервной системы, отвечающей за регуляцию процессов сжатия и расслабления кровеносных сосудов.
4. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Длительное нахождение тела в одном положении заставляет работать одни и те же группы мышц, к которым в это время приливает большее количество крови, а кровеносные сосуды, по которым она поступает, растягиваются. Такое нерациональное ее распределение приводит к нарушению микроциркуляции.
5. Неправильное питание, приводящее к нарушению функционального состояния кишечника. При отсутствии регулярного стула каловые массы способны пережимать кровеносные сосуды и затруднять кровоток в малом тазу.

Без устранения хотя бы явных причин улучшить кровообращение органов малого таза очень сложно.

Самое главное, что следует предпринять для улучшения кровообращения в малом тазу, — придерживаться здорового образа жизни:

1. Ограничить количество потребляемого алкоголя, в идеале от него нужно отказаться совсем. То же самое следует сделать с сигаретами.
2. Повысит общую двигательную активность.
3. Принимать различные средства для разжижения крови. По назначению врача осуществляется прием препаратов, улучшающих кровообращение и повышающих тонус венозных сосудов. При необходимости доктор может порекомендовать прием лекарственных средств, улучшающих функциональное состояние нервной системы.
4. Отладить систему питания, большое внимание уделять регулярному опорожнению кишечника. В рационе повышается доля продуктов, богатых клетчаткой, при необходимости проводятся мероприятия по восстановлению микрофлоры толстой кишки.

Наибольшую эффективность эти меры приносят в сочетании с комплексом специальных физических упражнений.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза мужчинам рекомендуется заняться следующими видами спорта:

1. Плавание. Наиболее эффективный вид спорта для восстановления работы кровеносных сосудов в организме в целом, в том числе и в органах малого таза. При погружении в воду повышается нагрузка на грудную клетку (вследствие давления воды), для совершения вдоха и выдоха диафрагма увеличивает амплитуду движений, выталкивая при этом кровь из сосудов брюшной полости и всасывая кровь из нижерасположенных вен. Кроме того, во время плавания кролем активно работают ягодичные, бедренные мышцы и мускулатура нижнего пресса, что улучшает кровообращение в малом тазу.
2. Легкий бег трусцой. Заставляя работать те же группы мышц, что и плавание, бег трусцой улучшает снабжение кровью органов малого таза.
3. Прыжки со скакалкой. Одна из самых эффективных методик улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы в целом и улучшения кровообращения в органах малого таза в том числе.
4. Йога. Вид спорта, который редко признают мужчины. Однако эффективность йоги в отношении улучшения кровоснабжения органов мочеполовой системы доказана на практике.
5. Занятия в тренажерном зале — по-настоящему мужской вид спорта. Работа с большим весом всегда задействует мышцы ягодиц, бедер и нижней части спины, поэтому кровоснабжение в сосудах малого таза улучшается.

А для занятий в домашних условиях существует специально разработанный комплекс упражнений, направленных на улучшение кровообращения в малом тазу.

1. Упражнение, которое недолюбливают мужчины, но от этого оно не становится менее эффективным, — «велосипед». Выполняется очень просто: лежа на спине, приподнять таз и нижние конечности, совершать круговые движения ногами, имитируя езду на велосипеде. Вариант упражнения — двигать ноги не по кругу, а вперед и обратно к телу, как бы двигая воображаемую впереди стоящую платформу.
2. Лежа на спине, подтянуть согнутые в коленях ноги к груди. Обхватить колени руками (ладонями), отвести их вперед, на уровень тазобедренных суставов. За счет усилий рук выполнять круговые движения согнутыми ногами, расслабив их. Окружность рисуется над полом, а не в вертикальной плоскости, как в упражнении «велосипед»; движения напоминают плавную греблю веслами в лодке. Колени сначала двигаются от центра наружу, затем — снаружи внутрь, к центру.
3. Лежа на спине, уперев согнутые в коленях ноги стопами в пол, не отрывая лопатки от пола, поднимать таз. Тело при этом образует мостик. Зафиксировать таз вверху, напрячь ягодичные мышцы, опуститься на пол. Главное — сильно напрягать ягодицы в тот момент, когда таз максимально поднят вверх.
4. Стоя на полу, выполнить упражнение «маршевая ходьба». Колени при этом поднимаются максимально высоко и как бы прижимаются к грудной клетке.
5. Стоя на полу, выполнить вращение тазом, рисуя воображаемую цифру восемь. Стараться не двигать при этом торсом и нижними конечностями, работая за счет ягодичных мышц и мышц пресса.
6. Стоя на полу, в статике сильно сжимать ягодичные мышцы, слегка приподнимая при этом таз вперед и вверх, и расслаблять их, возвращая таз на место.
7. Выполнить классические приседания, но в момент достижения самого низкого уровня тела слегка отводить таз назад. Ноги при этом широко расставлены, стопы направлены носками наружу, поэтому таз как бы проваливается между ногами. Поднимать тело за счет ягодичных мышц и мышц бедер.
8. Присев с широко расставленными ногами, выполнить вращение тазом по кругу и покачивания из стороны в сторону.

Этот комплекс, при регулярном выполнении каждого упражнения от 15 раз и больше, позволяет не только улучшить кровообращение, но и подтянуть ягодичные мышцы, бедра и нижний пресс.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Кровеносные сосуды пронизывают весь наш организма, именно по ним происходит снабжение кислородом, переносимым кровью, удаление углекислого газа. Врачи уже давно заметили, что нарушение кровообращения практически всегда вызывают в организме человека патологические процессы, порой необратимые. Где бы ни возникало затруднение движения крови, в каком бы объеме этот процесс ни происходил, неизменным следствием его становится ухудшение питания или дыхания клеток. Поэтому при выявлении подобного явления неизбежно возникает вопрос — как улучшить кровообращение?

Следует знать, что нарушения кровообращения бывают общими или местными. Общее нарушение обычно подразумевает изменения центрального органа – сердца. В случаях местных нарушений, обычно рассматриваются проблемы сосудов пораженной области (к примеру, шейного отдела, головы или половых органов).

Однако независимо от причины появления таких последствий, ее необходимо выяснить и устранить. Восстановление нормальной работы пострадавшего органа, испытывающего кислородное голодание, зачастую возможно. Для этого придется использовать некоторые методы, обычно включающие упражнения для улучшения кровообращения.

Проблемы со снабжением мозга кров

Эскузан
Венза
Аскорутин
Флебодиа 600
Троксерутин		1. 300 г чеснока почистить и измельчить на терке. 2. Залить 200 мл водки. 3. Ждать 2 недели, стеклянную емкость держать в затемненном месте. 4. Процедить	1. 500 г семян почистить и измельчить. 2. Залить 250 мл продукта пчеловодства. 3. Тщательно перемешать, хранить состав в холодильнике	1. Смешать оба компонента в равных объемах. 2. Нагреть на водяной бане, чтобы выветрился спирт. 3. Добавить 5 мл эфирного масла чайного дерева и пихты. 4. Подождать, пока состав остынет. 5. Сформировать ректальные свечи

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу: комплекс для занятий дома

Нормальное кровообращение в органах малого таза имеет огромное значение для функциональных показателей половой системы как мужчин, так и женщин. Различные застойные явления в органах малого таза являются фактором риска развития различных воспалительных заболеваний.

Так, если нарушено кровообращение в малом тазу у мужчин, происходит замедление оттока венозной крови и повышение локальной температуры. Это создает благоприятные условия для размножения колоний условно-патогенных микроорганизмов. В результате мужчина, соблюдавший, возможно, все меры предосторожности для предохранения от половой инфекции, страдает от атаки своей же собственной микрофлоры. Зачастую такая ситуация наблюдается при хронических простатитах, банальных уретритах и других заболеваниях половой сферы.

Коротко о причинах нарушений

Основными причинами нарушения процесса циркуляции крови в области малого таза являются:

1. Синдром венозной недостаточности малого таза. Причина этого явления на сегодняшний день не установлена, предполагают, что все дело в генетически обусловленной недостаточности венозных клапанов, в том числе и в венах малого таза. Данный синдром проявляется у мужчин такими заболеваниями, как варикозное расширение вен нижних конечностей, геморрой, варикоцеле.
2. Хронические интоксикации алкоголем (который приводит к расслаблению сосудистых стенок) и никотином (поддерживает сосуды в состоянии постоянного спазма).
3. Нарушение работы центральной нервной системы, отвечающей за регуляцию процессов сжатия и расслабления кровеносных сосудов.
4. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Длительное нахождение тела в одном положении заставляет работать одни и те же группы мышц, к которым в это время приливает большее количество крови, а кровеносные сосуды, по которым она поступает, растягиваются. Такое нерациональное ее распределение приводит к нарушению микроциркуляции.
5. Неправильное питание, приводящее к нарушению функционального состояния кишечника. При отсутствии регулярного стула каловые массы способны пережимать кровеносные сосуды и затруднять кровоток в малом тазу.

Без устранения хотя бы явных причин улучшить кровообращение органов малого таза очень сложно.

Какие меры помогают исправить ситуацию?

Самое главное, что следует предпринять для улучшения кровообращения в малом тазу, — придерживаться здорового образа жизни:

1. Ограничить количество потребляемого алкоголя, в идеале от него нужно отказаться совсем. То же самое следует сделать с сигаретами.
2. Повысит общую двигательную активность.
3. Принимать различные средства для разжижения крови. По назначению врача осуществляется прием препаратов, улучшающих кровообращение и повышающих тонус венозных сосудов. При необходимости доктор может порекомендовать прием лекарственных средств, улучшающих функциональное состояние нервной системы.
4. Отладить систему питания, большое внимание уделять регулярному опорожнению кишечника. В рационе повышается доля продуктов, богатых клетчаткой, при необходимости проводятся мероприятия по восстановлению микрофлоры толстой кишки.

Наибольшую эффективность эти меры приносят в сочетании с комплексом специальных физических упражнений.

Дорогу физическим упражнениям!

Для улучшения кровообращения в органах малого таза мужчинам рекомендуется заняться следующими видами спорта:

1. Плавание. Наиболее эффективный вид спорта для восстановления работы кровеносных сосудов в организме в целом, в том числе и в органах малого таза. При погружении в воду повышается нагрузка на грудную клетку (вследствие давления воды), для совершения вдоха и выдоха диафрагма увеличивает амплитуду движений, выталкивая при этом кровь из сосудов брюшной полости и всасывая кровь из нижерасположенных вен. Кроме того, во время плавания кролем активно работают ягодичные, бедренные мышцы и мускулатура нижнего пресса, что улучшает кровообращение в малом тазу.
2. Легкий бег трусцой. Заставляя работать те же группы мышц, что и плавание, бег трусцой улучшает снабжение кровью органов малого таза.
3. Прыжки со скакалкой. Одна из самых эффективных методик улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы в целом и улучшения кровообращения в органах малого таза в том числе.
4. Йога. Вид спорта, который редко признают мужчины. Однако эффективность йоги в отношении улучшения кровоснабжения органов мочеполовой системы доказана на практике.
5. Занятия в тренажерном зале — по-настоящему мужской вид спорта. Работа с большим весом всегда задействует мышцы ягодиц, бедер и нижней части спины, поэтому кровоснабжение в сосудах малого таза улучшается.

x

https://www.youtube.com/watch?v=PnHAThu_i0c

А для занятий в домашних условиях существует специально разработанный комплекс упражнений, направленных на улучшение кровообращения в малом тазу.

Наиболее эффективные упражнения

1. Упражнение, которое недолюбливают мужчины, но от этого оно не становится менее эффективным, — «велосипед». Выполняется очень просто: лежа на спине, приподнять таз и нижние конечности, совершать круговые движения ногами, имитируя езду на велосипеде. Вариант упражнения — двигать ноги не по кругу, а вперед и обратно к телу, как бы двигая воображаемую впереди стоящую платформу.
2. Лежа на спине, подтянуть согнутые в коленях ноги к груди. Обхватить колени руками (ладонями), отвести их вперед, на уровень тазобедренных суставов. За счет усилий рук выполнять круговые движения согнутыми ногами, расслабив их. Окружность рисуется над полом, а не в вертикальной плоскости, как в упражнении «велосипед»; движения напоминают плавную греблю веслами в лодке. Колени сначала двигаются от центра наружу, затем — снаружи внутрь, к центру.
3. Лежа на спине, уперев согнутые в коленях ноги стопами в пол, не отрывая лопатки от пола, поднимать таз. Тело при этом образует мостик. Зафиксировать таз вверху, напрячь ягодичные мышцы, опуститься на пол. Главное — сильно напрягать ягодицы в тот момент, когда таз максимально поднят вверх.
4. Стоя на полу, выполнить упражнение «маршевая ходьба». Колени при этом поднимаются максимально высоко и как бы прижимаются к грудной клетке.
5. Стоя на полу, выполнить вращение тазом, рисуя воображаемую цифру восемь. Стараться не двигать при этом торсом и нижними конечностями, работая за счет ягодичных мышц и мышц пресса.
6. Стоя на полу, в статике сильно сжимать ягодичные мышцы, слегка приподнимая при этом таз вперед и вверх, и расслаблять их, возвращая таз на место.
7. Выполнить классические приседания, но в момент достижения самого низкого уровня тела слегка отводить таз назад. Ноги при этом широко расставлены, стопы направлены носками наружу, поэтому таз как бы проваливается между ногами. Поднимать тело за счет ягодичных мышц и мышц бедер.
8. Присев с широко расставленными ногами, выполнить вращение тазом по кругу и покачивания из стороны в сторону.

x

Этот комплекс, при регулярном выполнении каждого упражнения от 15 раз и больше, позволяет не только улучшить кровообращение, но и подтянуть ягодичные мышцы, бедра и нижний пресс.

Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин

Главная функция кровообращения—обеспечение внутренних органов кислородом и питательной средой. Нарушение обновления крови ведёт к застойным процессам и ухудшению работы органов. Недостаточное кровообращение в тазовой области приводит к целому спектру расстройств мочеполовой системы.

И для мужчин, и для женщин малый таз может дать осложнения со здоровьем. Особенно актуальна эта проблема для мужской половины человечества. У обоих полов в тазовом отделе общим является наличие мочевого пузыря, половых органов и прямой кишки. У женщин здесь располагаются яичники и матка. У мужчин —«второе сердце». Последствия недуга могут быть весьма печальны: проблемы с зачатием, угасание половой функции, развитие геморроя и т.д.

Предпосылками для застойных явлений являются:

• Сидячий образ жизни

В данном режиме масса тела давит на сосуды таза. Усугубляет ситуацию привычка закидывания ногу на ногу. Снижается гиподинамия регулярными пешими прогулками. В век продвинутых технологий каждый обладатель мобильного гаджета может обзавестись приложением «Шагомер» для контроля пройденного расстояния и потраченных калорий.

• Ношение тесного нижнего белья.

К сопутствующим факторам относятся излишний вес, несбалансированное питание.

Комплекс несложных физических упражнений поможет восстановить нормальное кровообращение в области малого таза. Гимнастика одинаково полезна и мужчинам, и женщинам.

Существует наработанная методика по разгону кровообращения в тазовом секторе, включающая следующие физические нагрузки:

• «Велосипед» —лёжа на спине виртуально крутить педали с периодикой 30-60 раз на каждую ногу;

• В том же положении подтягивание колен к грудной области до 20 раз и столько же подъём таза вверх;
• Наклон под углом 90° грудью к полу 5 раз;
• Вращение корпуса по 30-60 секунд в каждую сторону;

• Движение таза влево-вправо 5-10 раз в каждую сторону;
• Приседания от 10 раз с постепенным увеличением интенсивности;
• Ходьба в течение 5-10 минут на месте с высоким подниманием ног и сгибанием в коленях. 

Выполнять мини-комплекс надо ежедневно не менее 2 подходов. Желательно первый подход сделать с пробуждением, последний—перед отходом ко сну.  Иначе организм снова вернется в прежнее пред болезненное состояние. 

Профилактика с целью улучшения кровотока в малом тазу сводится прежде всего в искоренении вредных привычек, особенно курения. Не стоит игнорировать положительную роль секса как естественного способа улучшения здоровья. По большому счёту следует пересмотреть свой образ жизни, чтобы жить полноценной жизнью и не приобретать болячки, связанные в том числе и с застоями крови.

Болезнь больше затрагивает женщин с избыточной массой тела и гиперлодозом (наклон позвоночного столба вперед). Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильное положение во время физических нагрузок – эти и другие причины привели к распространению патологии среди молодежи и мужчин разных возрастных категорий.

Причины развития недуга

• Травмы позвоночника, в т.ч. послеродовые.

• Онкопатология и влияние воспалительных процессов.

• Наследственные и приобретенные травмы скелета, суставов, в т.ч. последствия неправильного родовспоможения.

• Непомерные физические нагрузки при работе с тяжестями, длительное пребывание в неправильном положении тела, резкое сокращение мышечных волокон спины (спазмы).

• Последствия остеохондроза, артроза межпозвоночных дисков и постепенного развития нестабильности скелета.

Проявление антелистеза L4 позвонка

Долгий период после начала заболевания оно может не проявляться никаким образом. Диагноз часто ставится специалистами после обследований, проведенных по иным поводам. Но если в процесс вовлекается спинномозговой канал, который зажимается смещенными костными участками и появляются симптомы поражения спинного мозга, тогда пациент жалуется на невыносимые боли в спине, ему назначается обследование.

Отличительными симптомами болезни принято считать

• боли в области поясницы с отдачей в ягодичную область и промежность – ощущения могут нарастать при наклонах, физических нагрузках, длительном пребывании в положении сидя, справлении естественных нужд.

• утрату чувствительности в области мочеполовой системы – иногда возникает недержание, обусловленное нарушением нервного обеспечения малого таза.

• «вынужденное положение» (меняется походка, осанка, его тело со стороны выглядит нетипично).

• уменьшение роста, атрофию мышц нижних конечностей (вплоть до инвалидности).

Диагностировать болезнь можно на основании данных рентген-исследования, МРТ, КТ.

Методы лечения

Антелистез L4 позвонка можно устранить только длительной коррекцией, которая включает в себя изменение образа жизни (присутствие физических упражнений, укрепляющих скелетные мышцы), ношение корректирующих корсетов (при выявлении первых признаков недуга), сон на ортопедическом матрасе, борьба с гиподинамией и лишним весом.

Если болезнь начала прогрессировать, уменьшить неприятные ощущения помогут противовоспалительные препараты, витамины группы В, физиотерапевтические процедуры.

Антелистез l3, l4, l5 и с4 позвонка: что это такое и как лечить, ЛФК, антеролистез и антелистез, лестничный антелистез | Ревматолог

Боли в спине, наверное, наиболее распространенная форма болевых ощущений после головной. Спина выносит большую нагрузку и, поэтому, мы расплачиваемся за это различными болезнями. Одним из серьезных заболеваний, связанных с позвоночником, является антелистез. Антелистез позвонка: что это такое и как его лечить, будет описано в данной статье.

Что такое антелистез

Антелистез позвоночника &#8212, это смещение позвонков относительно оси позвоночного столба. Процесс смещения сопровождается повреждениями прилежащих тканей, защемлению нервных корешков, кровеносных сосудов, уменьшением межсуставной щели с образованием остеофитов или грыж, повреждением спинного мозга и нарушением функционирования внутренних органов.

Причинами смещения позвонков могут быть разные факторы. Чаще всего этим недугом страдают женщины в преклонном возрасте. Но в настоящее время он встречается и у молодых людей. Патология развивается в наиболее уязвимых частях позвоночника: шейном &#8212, в области позвонка с4 и поясничном, где страдают позвонки l3, l4 и l5. Наиболее распространенным является антелистез поясничного отдела, реже &#8212, шейного отдела.

Антелистез l3, l4, l5, с4 позвонка определяет диагностическую маркировку пострадавших позвонков. Смещение того или иного позвонка приводит к нарушениям в работе внутренних органов.

Например, l4 поясничного позвонка влияет на функциональное состояние мышечных тканей ягодиц, их чувствительность, а так же работу половых органов. L5 приводит к стенозу спинного канала, происходит сдавливание спинного мозга. От этого больной страдает сильными болями, неконтролируемым мочеиспусканием и дефекацией.

Как лечить артроз копчика?

Причины развития

Факторы, провоцирующие антелистез позвоночника, могут быть врожденные, приобретенные и возрастные.

Прежде всего, это травмы: полученные во время занятий спортом, от несчастных случаев, тяжелой физической работы, перегрузки поясничного отдела позвоночника во время беременности и родов.

Затем, наиболее часто, причиной являются естественные процессы старения организма: истончение тканей межпозвонковых дисков, деформация позвонков, «усталость» мышечного аппарата и ослабление связок.

Врожденные аномалии развития: слабость связочного аппарата, дистрофия костной ткани и прочее.

Заболевания в запущенной или тяжелой форме. Например, остеохондроз, артроз.

Подводя итог, можно отметить, что наиболее распространенной причиной антелистеза являются травмы, в том числе старые, полученные еще в детском или подростковом возрасте. Также повышенный риск получить травму существует у людей со слабо развитым связочно-мышечным аппаратом, который не в состоянии выдерживать нагрузки. На втором месте идут причины, связанные со старением организма.

Причины, связанные с врожденными аномалиями или опухолями, встречаются довольно редко.

Классификация антелистеза

Классификация антелистеза основана на причинах болезни.

Выделяют следующие классы:

• 

  дегенеративный &#8212, связан с процессами разрушения, старения, нарушения обменных процессов в тканях,

• врожденный &#8212, связан с отклонениями в развитии в пренатальном периоде,
• травматический &#8212, связан с физическими повреждениями,
• хирургический,
• патологический -это осложнения вызванные другими заболеваниями, такими как туберкулез, полиомиелит, опухоль,
• истмический &#8212, связан со старыми травмами, полученными в детском или подростковом возрасте при не правильном сращение костей позвоночника,
• лестничный антелистез позвонков,
• минимальный антелистез позвоночника.

В медицине встречаются два понятия антеролистез и антелистез позвонка: в чем разница? Различий в данных терминах нет, первый может употребляться реже, чем второй.

В зависимости от того, насколько смещен позвонок относительно нормы, выделяют 4 степени. Это определяет тяжесть заболевания и способ лечения: консервативное или оперативное.

• смещение на 25% &#8212, первая степень,
• смещение на 25-50% &#8212, вторая степень,
• смещение на 50-75% &#8212, третья степень,
• смещение на 75% и более &#8212, четвертая степень.

Узнайте, как питаться при остеохондрозе.

Симптомы

Признаки патологии на начальном этапе трудно различимы и могут приниматься за временное недомогание или усталость. Часто человек приходит к врачу уже с серьезными нарушениями в позвоночнике. Для того, чтобы предугадать развитие болезни и вовремя заняться лечением, рассмотрим основные симптомы антелистеза.

Если антелистез тела позвонка не носит острого травматического характера, то симптомы будут проявляться очень слабо. В начале развития заболевания смещение позвонков слабо отражается на состоянии организма и человек может воспринимать боль в области позвоночника как временный дискомфорт.

Среди наиболее характерных признаков выделяют следующие:

• тянущая боль в спине, которая появляется после длительной статической нагрузки: сидя, стоя, лежа и пропадает при смене положения тела или при физической нагрузке,
• слабость в ногах, потребность, вызванная болью, сесть или лечь,
• болевые ощущения похожие на прострелы в пахе или по задней поверхности ног,
• нарушение в работе внутренних органов, частое мочеиспускание, болезненные позывы, проблемы с кишечником,
• головные боли, ухудшение слуха, снижение чувствительности рук, парезы (антелистез шейного отдела),
• общее недомогание, слабость в теле,
• повышенная утомляемость,
• тошнота и рвота.

Диагностика

Диагностикой и лечением антелистеза занимается врач-ортопед, также может потребоваться помощь невропатолога, ревматолога или онколога. Для постановки диагноза бывает достаточно рентгена позвоночника, более четкую картину, состояния мягких тканей, кровеносной системы и нервных окончаний позволит определить магнитно-резонансная томография и компьютерная томография. Для определения наличия воспалений потребуется анализ крови.

Лечение

Лечебные мероприятия антелистеза объединяют комплекс процедур, в данный процесс вовлечен как врач, так и пациент. Врачебная помощь направлена на снятие болевого синдрома, патологических последствий от смещения позвонка. А пациент должен активно заниматься развитием и  укреплением мышц и связок суставов. Лечение включает консервативные методы и оперативное вмешательство.

Консервативное

Для обезболивания и снятия воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их применяют только в острой фазе непродолжительное время, поскольку они имеют побочные эффекты.

Для облегчения боли и снятия нагрузки больному полезно носить специальные ортопедические корсеты и шейные воротники.

При сильных болевых синдромах применяют новокаиновые блокады.

При спазмах мышц и сильных болях принимают миорелаксанты.

Что делать при обострении остеохондроза?

Параллельно назначают физиотерапевтические процедуры, которые способствуют ускорению заживления и восстановления поврежденных тканей. Они способствуют более глубокому проникновению лекарственных средств в ткани, ускоряют кровообращение, активизируют процессы регенерации, обладают обезболивающим эффектом, снимают отеки и воспаления. В отличии от других методов лечения имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов.

В период ремиссии назначают массаж и упражнения по лечебной физкультуре.

Лечебные упражнения при антелистезе позвоночника (лфк) необходимо выполнять медленно, соблюдая правильную технику.

В качестве лечебных упражнений можно использовать следующие:

1. Лежа на спине, натяните носки к себе, положите руки под голову и тянитесь пятками от себя, растягивая таким образом тело. Нужно задержать растяжку на 15 секунд и затем расслабиться.
2. Лежа на спине притягивайте к груди поочередно каждое колено, удерживайте колено до 15 секунд, затем возвращайте его в исходное положение.
3. Лежа на спине сделайте несколько перекатов вперед-назад, прижав колени к груди.

Для профилактики антелистеза очень важно иметь хорошо развитый мышечный корсет, который защищает и амортизирует нагрузки на тело человека. Кроме того, важно поддерживать оптимальный вес тела, не перегружать организм избыточной массой и не доводить организм до дистрофии. При занятиях активным спортом, больших физических нагрузках на спину, можно использовать ортопедические корсеты в качестве защиты.

Важно помнить о том, что спорт не только формирует здоровый развитый организм в детстве, но и поддерживает и отсрочивает процессы старения в зрелом возрасте. Занятия спортом позитивно сказываются на работе всего организма в целом, укрепляются мышцы и связки, нормализуется работа гормональной системы, улучается метаболизм в тканях и клетках, усиливается процесс усваивания питательных веществ и вывод токсинов.

Хирургическое

Если консервативное лечение не приносит положительных результатов, патология прогрессирует или сопровождается сильными болями, проводят оперативное вмешательство.

Оперативное лечение занимает 7-10 дней. Сама операция длится 4 часа и проходит под общим наркозом. В ходе операции смещенный позвонок фиксируется в правильном положении титановыми винтами. Уже через один день человек может ходить, используя корсет.

В период реабилитации в зависимости от клинической картины назначают противовоспалительные препараты, магнитотерапию. Нельзя делать массаж, спортивные занятия ограничены сроком до 1,5 месяцев, можно заниматься ходьбой. Полтора месяца после операции необходимо носить ортопедический корсет.

Возможные осложнения

Тяжелые формы антелистеза приводят к выпадению позвонка из позвоночного столба, уменьшению роста больного и образованию кожных складок в области поражения. Может произойти паралич, нарушение работы внутренних органов, онемение ног или рук, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Заключение

Антелистез позвоночника &#8212, серьезное заболевание, которое, в случае отсутствия должного лечения, приводит к необратимым тяжелым последствиям и инвалидности. Внимательное отношение к своему здоровью, посильные нагрузки и своевременная диагностика позволит избежать подобных проблем и значительно улучшить качество вашей жизни.

Антелистез L3, L4, L5 позвонка: симптомы и лечение

Антелистез. Что это такое?

Под данным термином понимают смещение позвонков вперед. Часто антелистез отождествляют со спондилолистезом, поскольку он возникает чаще всего, но в патогенетическом отношении эти патологии отличаются тем, что при антелистезе вперед смещается весь позвонок, а перерыва (спондидолиза) в межсуставных зонах дужек не наблюдают.

Как правило, антелистез развивается у женщин, среди пациентов пожилого возраста и у людей с выраженным гиперлордозом. Данную патологию в большинстве случаев диагностируют при сопутствующем остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника. При этом смещение тем больше, чем ниже оно локализуется. Так, в среднем второй поясничный позвонок меняет свое положение на 4 мм, третий – на 6, а четвертый – на 10 мм. Исключение составляет антелистез позвоночника в области пятого поясничного позвонка (L5), который максимально меняет положение на 6 мм, что можно объяснить его крепким соединением с первым крестцовым позвонком и крыльями подвздошных костей.

Причины поясничного антелистеза

Среди них следует назвать следующее:

1. Врожденная патология фасеточных суставов и дужек позвонков.
2. Травматические повреждения.
3. Воспалительные процессы или онкологические поражения позвоночника.
4. Хирургическое удаление задних участков позвоночных тел.
5. Дегенеративный антелистез L4 позвонка часто развивается при артрозе позвоночника, при котором формируется нестабильность позвоночных сегментов.
6. Поднятие тяжестей и физические нагрузки.
7. Резкое сокращение спинных мышц.
8. Пребывание в вынужденном положении в течение длительного времени.
9. Резкие перепады температуры.

Кроме этого, данная патология может развиваться вследствие возрастных изменений, которые сопровождаются сужением позвоночного канала и артропатиями.

Клинические проявления поясничного антелистеза

Жалобы больных зависят от места смещения. При изменении положения 3 поясничного позвонка нарушается иннервация тазовых органов, функционирование репродуктивной системы, наблюдается спазм спинных мышц. При смещении L4 возникают корешковые боли и неприятные ощущения в области промежности и ягодиц, уменьшается их чувствительности. Антелистез L5 позвонка сопровождается болями в пояснице, которые плохо поддаются обезболивающей терапии. Больные занимают вынужденное положение. Характерный стеноз спинного канала, непроизвольное мочеиспускание или дефекация, неподвижность мышц спины в области поясницы. У пациентов меняется осанка и походка, нижние конечности атрофируются. Дальнейшее развитие заболевания приводит к инвалидности.

Этиология и клиника шейного антелистеза

Кроме смещений в области поясницы, часто диагностируют антелистез в районе шеи. Среди основных причин данной патологии можно выделить следующее:

• врожденная гипоплазия отростков шейных позвонков;
• антелистез шейного отдела позвоночника вследствие родовых травм;
• возрастные изменения;
• травмы;
• опухолевые поражения;
• шейный остеохондроз.

Смещение позвонков в области шеи опасно, поскольку может сопровождаться компрессией позвоночной артерии.

Это приводит к потере сознания вследствие выраженной гипоксии головного мозга. При смещении 2 шейного позвонка, как правило, появляется сильная головная боль (мигрень), что связано с нарушением кровоснабжения мозговой ткани. При изменении расположения С3 позвонка часто регистрируют головокружение, нарушение сна, охриплость, косоглазие, частые ангины и ларингиты.

При смещении четвертого позвонка шеи, как правило, нарушается слух, поскольку нервные окончания, которые проходят в данной области, иннервируют евстахиеву трубу. Также характерен болевой синдром, нарушение чувствительности рук, хроническая усталость и катаральные явления, нарушение чувствительности лица. При компрессии нервных корешков в области С4 позвонка также регистрируют двигательные нарушения в форме парапарезов и параплегий.

Если смещение шейных позвонков сопровождается выраженным стенозом спинного канала, нарушается работа парасимпатической нервной системы. Это сопровождается икотой, рвотой, высокой температурой, ощущением кома в горле, а также изменениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Принципы лечения антелистеза

Консервативная терапия предполагает максимальное исключение нагрузок на позвоночник, ношение корсетов, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, миорелаксантов для устранения мышечного спазма. Могут использовать блокады в сочетании с витаминами группы В. Допускаются методы физиотерапии, которые укрепляют мышцы брюшного пресса, а также сеансы массажа, плавание, ЛФК, электрофорез с дипроспаном. При отсутствии положительных результатов проводят оперативное лечение. Хирургическим путем фиксируют позвонки в правильном положении, при необходимости применяют искусственные имплантаты (например, при незарощенных дужках или для восстановления необходимой высоты позвонков).

Стоит помнить, что при появлении каких-либо жалоб, которые свидетельствуют о смещении позвонков, следует немедленно обратиться к врачу. Это предупредит ряд тяжелых осложнений и позволит избежать инвалидности.

Антелистез позвонка: что это такое?

Позвоночный столб у человека является не только важной опорной структурой скелета, но и обеспечивает слаженную работу верхних и нижних конечностей. Также ему приходится испытывать на себе ежедневные нагрузки, возникающие практически при любом движении. Но позвонки не всегда справляются с возложенной на них работой, поэтому иногда наблюдается их смещение.

Такое состояние называется спондилолистез – отклонение нижележащего сегмента позвоночника относительно верхних отделов. Серьёзных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата при этом не происходит, но нагрузка на позвоночный столб уже становится не физиологичной. С задних и боковых сторон он надёжно укреплён прочными сочленениями и связками, что объясняет частое развитие повреждений именно на переднем участке.

При этом происходит самый распространённый вариант смещения – антелистез позвонка. Страдают от этого заболевания обычно нижние сегменты шейного и поясничного отдела, где суставы испытывают максимальную нагрузку. Но патологические изменения возникают только в том случае, если имеются предрасполагающие факторы. Поэтому в профилактических целях следует изучить признаки заболевания, а также методы его лечения.

Шейный антелистез

Такая локализация смещения встречается гораздо реже, чем поражение поясничного отдела, хотя она гораздо опаснее в плане прогноза. Шейные позвонки не несут на себе постоянной чрезмерной нагрузки, поэтому их антелистез обычно развивается вследствие острых травм либо врождённых особенностей. Поэтому среди них можно выделить наиболее распространённые причины:

1. Чаще всего наблюдается переднее смещение позвонка в результате подвывиха, который развивается при хлыстовом механизме повреждения. Такая ситуация является типичной для автомобильных аварий, когда при ударе голова человека внезапно наклоняется вперёд и возвращается назад. При этом нижний шейный сегмент испытывает значительную нагрузку, что может вызвать частичный разрыв передней продольной связки.
2. Реже встречается поражение позвонков вследствие прямого удара по шее или голове, что создаёт резкое сжимающее воздействие на позвонки. Если их амортизационных свойств оказывается недостаточно, то наблюдается сочетание перелома и вывиха, приводящее к антелистезу.
3. Самой редкой причиной становятся врождённые аномалии, при которых не завершаются процессы окостенения в дуге позвонка. При этом межпозвоночный сустав в области дефекта становится несостоятельным, и не может удержать кости в правильном положении.

Вследствие анатомических особенностей, антелистез в шейном отделе позвоночника практически всегда развивается в области нижнего сегмента – с позвонка С4 по С7.

Симптомы

Так как в области шеи у человека находится множество нервных сплетений, регулирующих работу внутренних органов, то на первое место всегда выходят общие проявления. Местные болевые и рефлекторные симптомы наблюдаются только при остром повреждении позвоночника вследствие травмы. Поэтому для шейного антелистеза характерна следующая клиническая картина:

• Длительное время пациента могут беспокоить головокружения и головные боли, возникающие при резких поворотах головы. Также их появление может быть связано с длительной работой в однообразном положении.


• Одновременно с головными болями наблюдается мелькание мушек или искр перед глазами, шум в ушах. При длительном течении болезни приступы могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.
• У пациента появляются жалобы на боль в затылке и задней поверхности шеи, словно им положили туда какой-то груз. При этом ощущения имеют преходящий характер, проходя после разминки или самостоятельно.
• При значительном смещении позвонков возможны внезапные потери сознания – обмороки, связанные опять же с резким изменением положения головы (особенно разгибанием).
• В редких случаях наблюдаются симптомы поражения нервных сплетений – чувство перебоев в работе сердца, учащённого сердцебиения, внезапные эпизоды потливости. Иногда отмечаются признаки кардиалгии – колющие боли в левой половине груди.

Симптомы патологии достаточно неспецифичны – их легко спутать с остеохондрозом шейного отдела, поэтому для подтверждения диагноза используются только лучевые методы диагностики (рентген, КТ, МРТ).

Поясничный антелистез

А вот эта локализация заболевания является достаточно распространённой – её признаки наблюдались примерно у 10% пациентов, которым выполнялся снимок поясничного отдела позвоночника. Развитие подобных изменений связано с большой нагрузкой, которая ложится на эти позвонки в течение всей жизни. Поэтому структура причин антелистеза кардинально изменяется:

1. На первом месте лежат дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и связках, соединяющих нижние поясничные позвонки и крестец. Этому способствует тяжёлая физическая работа, связанная с поднятием тяжестей, при которой максимальная нагрузка приходится именно на эти отделы.
2. Близко к этому понятию лежит и другая распространённая причина – переломы «усталости». К истинному утомлению человека они не имеют отношения, так как в их основе лежит патологическое повреждение суставных отростков, обычно связанное с остеопорозом у пациента.
3. Гораздо реже наблюдаются врождённые аномалии, приводящие к неправильному строению соединения нижнего поясничного позвонка и крестца. При этом может наблюдаться как их горизонтальное положение, так и отсутствие какого-либо элемента позвоночной дуги.
4. Крайне редко патология развивается вследствие острой травмы – из-за мощного связочного аппарата перелом тела позвонка может сочетаться лишь с небольшим смещением его вперёд.

Типичным проявлением считается антелистез L5 позвонка относительно крестца, что обусловлено их соединением под небольшим углом, направленным вниз.

Симптомы

Проявления заболевания достаточно скудные, поэтому при незначительном смещении пациенты могут длительное время не обращать внимания на дискомфорт в области поясницы. Беспокоиться начинают только те люди, которым приходится заниматься тяжёлым трудом – у них признаки будут прогрессировать:

• Самый частый симптом – это тянущие боли в поясничной области, усиливающиеся при длительном стоянии или однообразной работе в наклоне. При этом смена положения тела или ходьба уменьшают неприятные ощущения.
• Нередко пациенты жалуются на слабость в нижних конечностях, проявляющуюся нестерпимым желанием сесть или лечь на спину. Такое положение облегчает болевой синдром, после чего они возвращаются к работе.
• Со временем появляются периодические прострелы в область промежности, или по задней поверхности обеих ног.
• При значительном смещении антелистез L4 или L5 позвонка может приводить к раздражению окружающих нервных сплетений. При этом у больных сразу же появляются жалобы на учащённое мочеиспускание или болезненные позывы на него, чередование запоров и поносов, вздутие живота.

Проявления патологии являются слишком общими, поэтому для проведения параллелей между всеми заподозренными заболеваниями выполняется рентгенологическое исследование поясничного отдела позвоночника.

Лечение

Так как в основе антелистеза в большинстве случаев лежат дегенеративные процессы в позвоночном столбе, поэтому важно предотвратить или максимально замедлить их развитие. Для этого рекомендуется соблюдать следующие рекомендации по профилактике:

1. В первую очередь требуется укреплять мышцы, окружающие позвоночник, с помощью ежедневной гимнастики. При этом шейный отдел тренируется с помощью различных наклонов головы, а поясничный – через выполнение наклонов и упражнений на брюшной пресс.
2. Полезно заняться общеукрепляющими видами физкультуры – спортивной ходьбой, плаванием.
3. При однообразной работе можно пользоваться мягкими бандажами, которые обладают местным рефлекторным и согревающим действием. Для шейного отдела существует его специальная разновидность – воротник Шанца.
4. Необходимо правильно организовать режим нагрузок – исключить резкое поднятие тяжестей из положения наклона. Лучше сначала садиться, а затем поднимать предмет с прямой спиной.

Развитие симптомов заболевания не является препятствием для начала проведения или продолжения профилактических мероприятий.

Консервативное

Медикаментозное лечение назначается только в том случае, если проявления болезни становятся препятствием для профессиональной или повседневной деятельности. Оно состоит из двух этапов, позволяющих минимизировать болевой синдром:

• Для начала в шейном или поясничном отделе создаётся функциональный покой – для этого пациент в течение нескольких дней должен отказаться от любых нагрузок. Дополнительно он должен носить жёсткий корсет или воротник, искусственно стабилизирующий позвонки.
• Параллельно назначается короткий курс противовоспалительных препаратов и миорелаксантов – не более одной недели.
• Как только удаётся уменьшить неприятные ощущения, пациент начинает заниматься лечебной физкультурой. Постепенно наращивание нагрузки позволит быстро адаптировать его к прежнему уровню повседневной деятельности.

После завершения лечения больному требуется пожизненно заниматься гимнастикой, чтобы стабилизировать поражённые позвонки с помощью мышечной силы.

Хирургическое

Если с помощью консервативных методов не удаётся справиться с проявлениями, либо смещение прогрессирует, то требуется немедленная оперативная коррекция антелистеза. В каждом отделе она имеет некоторые особенности:

• Если операция выполняется на шее, то во внимание берётся риск повреждения спинного мозга. Поэтому после осторожного освобождения сдавленных нервных стволов или корешков производится фиксация позвонков в максимально выгодном положении.
• На поясничном отделе вмешательства носят более радикальный характер, поэтому позвоночнику стараются вернуть прежнюю конфигурацию. При значительном смещении возможна даже замена повреждённого участка с помощью полных или частичных протезов.

Хирургическое устранение антелистеза всё же несёт определённый риск, так как повреждение мышц и связок во время операции может сказаться на дальнейшем восстановлении. Долгое время пациенту придётся носить жёсткий корсет, а также полностью отказаться от любых нагрузок.

что это такое, степени и лечение

Содержание статьи:

Антелистез позвоночника – разновидность спондилолистеза. Заболевание характеризуется смещением тела позвонка вперед. В равной степени диагностируют патологию у взрослых и детей. Несмотря на то что особенности лечения болезни идентичны, причины развития изменений у лиц из разных категорий отличаются.

Причины развития патологии

При антелистезе происходит смещение тела позвонка вперед

При антелистезе межпозвонкового диска происходит смещение тела вперед – в сторону грудного отдела. Механизм развития патологии связан с дегенеративным процессом в фиброзном кольце и уменьшением его высоты.

Провоцирующие к заболеванию факторы:

• травма позвоночника в шейном, грудном, поясничном, пояснично-крестцовом отделе, например, вследствие падения с большой высоты, резкого наклона;
• наличие избыточного веса или ожирения;
• ведение малоподвижного образа жизни;
• нарушения осанки (сколиоз, лордоз, кифоз), искривление позвоночного столба;
• сопутствующие заболевания воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера, протекающие в позвоночнике и прилегающих мягких тканях;
• сон на матрасе с неподходящей жесткостью, продолжительное сидение на неудобном кресле или стуле, что создает условия для искривления позвоночного столба.

Часто антелистез в любой области позвоночника (l3, l4, l5, с2-с3 и др.) развивается на фоне сопутствующих изменений в тканях: остеохондроз, протрузия диска, грыжа, болезнь Бехтерева. Реже патология возникает при подагре.

Классификация изменений

Смещение позвонков может происходить на фоне разрушения хряща при остеохондрозе

Исходя из причины, по которой развился антелистез тела l4 позвонка или других сегментов, выделяют следующие разновидности болезни:

• врожденная, симптомы которой могут проявиться как у ребенка, так и у взрослого человека под действием провоцирующих факторов;
• травматическая, возникающая после травмирования позвоночного столба;
• истмическая, обусловленная аномальным разрастанием соединительной ткани;
• патологическая, возникающая при сопутствующем онкологическом поражении позвонков (доброкачественном или злокачественном), а также на фоне инфекционного заболевания в области позвоночника;
• ятрогенная, развитие которой происходит после операции на столбе.

Существует и другая классификация антелистеза:

1. Лестничный. Заболевание протекает с одновременным смещением нескольких позвонков. При этом образуется конфигурация, напоминающая лестницу. Каждое последующее позвоночное тело больше выдвигается вперед подобно ступенькам.
2. Спондилолизный. Смещение имеет вторичную этиологию и возникает на фоне нестабильности позвонков. Пусковой фактор – спондилолистез столба, имеющий воспалительную или дегенеративную этиологию.
3. Дегенеративный. Заболевание обусловлено сопутствующим разрушением хрящевых тканей диска. Если структура последнего не нарушена, позвоночные тела стоят стабильно, угроза смещения отсутствует.

Дегенеративный антелистез l5 позвонка или других сегментов диагностируют чаще остальных разновидностей. Механизм развития изменений обусловлен постепенным уменьшением высоты фиброзного кольца, утратой устойчивой фиксации.

Симптомы и стадии развития

Степень проявления симптомов зависит от стадии заболевания

Клинические проявления заболевания зависят от области, где происходят изменения, и степени патологии. У одних больных антелистез протекает с сильной и постоянной болью в области поражения, у других отмечается латентное течение по типу хронической формы.

В тяжелых случаях возникает выраженное ограничение подвижности позвоночного столба за счет сильной боли, что препятствует выполнению повседневных задач и снижает качество жизни. Кроме того, за счет малоподвижности увеличивается масса тела, уменьшается плотность костей и утрачивается мышечная масса.

К другим симптомам и признакам антелистеза относят:

• спазм и ослабление мышечных структур;
• пульсация и покалывание в пораженной области;
• нарушение чувствительности кожного покрова;
• изменение осанки за счет принятия вынужденного положения спины при боли.

Как лечить заболевание, зависит от стадии, на которой оно протекает. Каждая степень патологических изменений характеризуется своими особенностями:

• 1 степень: смещение позвонка – менее чем на 25%;
• 2 степень: смещение позвонка – на 26-50%;
• 3 степень смещение позвонка – на 51-75%;
• 4 степень: смещение позвонка – на 76% и более.

В исключительных случаях выявляют 100%-ое смещение позвоночного тела (одного или многих).

Как поставить диагноз

Снимок КТ — виден смещенный диск с признаками перелома

В первую очередь пальпируют болезненный отдел, чтобы выявить деформацию и признаки смещения, а также определяют уровень боли.

Назначают проведение функционального теста, по результатам которого опровергают или выявляют антелистез позвоночного столба. Для этого человек должен стоять прямо, врач кладет свои пальцы на предполагаемую больную область, после чего пациент должен сделать наклон тела вперед.

Для подтверждения диагноза проводятся инструментальные исследования, например, рентгеновская диагностика позвоночного столба и компьютерная томография. Рентген делается в двух проекциях (боковой и прямой), что позволяет определить степень патологических изменений, уровень смещения.

В некоторых случаях диагностика заболевания затрудняется. Например, на раннем этапе антелистеза пятый поясничный позвонок сращивается с крестцом, что делает его едва заметным на снимке рентгена.

Методы лечения

При антелистезе показано ношение корсета с ребрами жесткости для фиксации позвонков

Лечебные мероприятия врач назначает только после определения стадии развития заболевания. На начальном этапе антелистеза у больного отсутствуют выраженные клинические проявления, поэтому основные силы направляют на снижение интенсивности дискомфорта. На запущенных стадиях позвоночник нужно оперировать.

На первой стадии пациенту требуется соблюдение полупостельного режима, выполнение гимнастики (лечебных упражнений), прием лекарственных препаратов с обезболивающим действием. Эффективны физиотерапевтические процедуры.

На период лечения антелистеза полностью прекращают физическую активность, не посещают спортивный зал до тех пор, пока не исчезнет болевая симптоматика. Это позволит исключить прогрессию смещения и повреждения позвонка.

Болеутоляющим и противовоспалительным действием обладают препараты из группы нестероидных противовоспалительных. При выраженном дискомфорте назначают средства гормонального типа, которые без предварительной консультации с врачом принимать запрещено из-за большого перечня противопоказаний и риска побочных эффектов.

Рекомендуется приобрести ортопедический корсет, который носят на протяжении дня, снимая на ночь. Постоянное ношение не рекомендуется, так как ослабляются мышечные структуры и прогрессируют клинические проявления антелистеза. В комплексе можно посещать процедуры массажа, проводить подводное вытяжение позвоночника, гирудотерапию.

На запущенном этапе не обойтись без хирургического вмешательства. Оперировать необходимо, если диагностически доказана прогрессия патологии, даже несмотря на проведение консервативной терапии. В таком случае смещение исправляют путем скрепления позвоночных тел специальными пластинами, проволокой, стержнем или винтом.

При запущенном антелистезе проводят декомпрессию, которая позволяет снять давление с позвонков и окружающих нервов методом удаления части кости или иной ткани. Эффективна спинальная фузия – трансплантация костной ткани, которая после заживления сращивает рядом расположенные позвонки, стабилизируя сегменты.

Осложнения и профилактика

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи рекомендуют провести операцию

На фоне деформации костных структур нарушается целостность окружающих мягких тканей: происходит растяжение мышц, разрыв связок. Усугубляется положение при активной физической нагрузке. К иным осложнениям относят:

• хронизация болевого синдрома, невосприимчивость к болеутоляющим средствам;
• атрофия и паралич мышечных структур;
• постоянный спазм мышц, что вызывает необходимость приема миорелаксантов;
• нарушение процесса мочеиспускания и дефекации.

Для профилактики заболевания и обусловленных им осложнений рекомендуется вести подвижный образ жизни, не злоупотребляя физическими нагрузками, включать в рацион продукты с кальцием в составе, не горбиться, находясь в положении сидя.

Если не удалось избежать появления симптомов, характерных для антелистеза, нужно сразу обращаться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Сиптомы и степени +Фото и Видео

Что такое антелистез позвоночника? Антелистез-это смещение позвонков к фронтальной стороне позвоночного столба. Данное заболевание зачастую развивается на фоне остеоартрита и врожденного спондилолистеза. Спондилолистез —  это патологический процесс смещения позвонков в позвоночнике. При ненадлежащем  лечении заболевание приводит к серьезным последствиям, является причиной появления корешкового синдрома и ограничения подвижности позвоночника и, как следствие, инвалидности. Дабы избежать осложнений, нужно знать о симптомах заболевания, причинах и методах лечения.

Больные не торопятся обращаться к доктору с претензиями на боли в позвоночнике. Основная масса пациентов считает, что досадный болевой синдром – временное проявление, вызванное переохлаждением, поднятием тяжестей и т.п. Но, тут нужно принимать во внимание и воспринимать, что повреждение 1-го позвонка с большой долей вероятности может привести к параличу всего тела.

Общие сведения

Диагностика

Антелистез l3 позвонка диагностируется и утверждается в случае выявления смещения последнего относительно оси на 0,4–0,6 см. Антелистез l5 позвонка присутствует при деформации структурных участков позвоночника на 1 см и более.

Данное заболевание наиболее «популярно» среди лиц преклонного возраста, изредка – у молодых людей. В группе риска находятся женщины после 50 лет, с проблемами позвоночника. В детском возрасте антелистез l4 позвонка развивается по причине врожденных внутриутробных недостатков или же по основанию получения механических травм.

Обратным проявлением антелистеза является ретролистез. В случае антелистеза позвонок смещается вперед, а при ретролистезе он сдвигается обратно. По причине смещения тела позвонка наступает деструктивный процесс всего позвоночника. Вероятные отягощения патологии: деструкция позвонков, нестабильное состояние позвоночника.

На раннем этапе смещения позвонков возможно начать ограниченное лечение – лекарствами, массажем, физиотерапевтическими процедурами. В более тяжелых формах заболевания для пациентов не остается другого шага, кроме как хирургического вмешательства.

Причины и классификация заболевания

Антелистез — это болезнь, поражающая поясничный отдел. Вышестоящий позвонок перемещается по отношению к нижнему. Наиболее частым подвидом антелистеза является антелистез  l5. Реже участвуют позвонки  l3 и l4.

Сдвиг шейных позвонков встречается нечасто. В группе риска люди до 40 лет. Данная патология не распространена среди населения. Антелистез может проявляться сам по себе или сочетаться с какой-то иной патологией (остеохондроз, кифоз, сколиоз и спондилолиз). Лечением данных видов заболеваний занимаются неврологи, вертебрологи и ортопеды.

Смещение может быть стабильным и нестабильным. При нестабильном смещении позвонки относительно друг друга располагаются с нарушением, если менять положение тела.

Существуют четыре степени смещения. Смещение 1 степени диагностируют, когда изменяется расположение позвонка на четверть от его общей длины. Спондилолизный антилистез 2 степени определяется сдвигом не более чем на половину от общей длины позвонка. При тяжелой степени заболевания этот показатель увеличивается. Сдвиг позвонка вперед связано с различными факторами.

Наиболее известные причины развития данного заболевания:

• врожденные патологии;
• травмы, переломы;
• чрезмерно интенсивная нагрузка на позвоночник;
• занятия спортом;
• сидячий образ жизни;
• дегенеративные изменения костей и хрящей;
• патологический кифоз;
• ярко выраженный изгиб позвоночника в области поясницы;
• различные опухоли в позвоночнике;
• артрогрипоз;
• ушибы;
• грыжа в позвоночнике;
• протрузия;
• вращение позвонка.

Выделяют следующие типы смещений позвонков:

• посттравматический;
• инволютивный;
• истмический;
• диспластический;
• патологический.

Причинами деструктивных изменений позвоночного столба могут быть следующие факторы:

• Травмы костей и мышц.
• Родовые травмы позвоночника у женщин.
• Осложнения после хирургического вмешательства.
• Онкологические заболевания.
• Воспаления.
• Врожденные патологии.
• Осложнения после остеохондроза, артроза.
• Ежедневная чрезмерная физическая нагрузка.
• Возраст старше 50 лет.
• Артропатия суставов.
• Стеноз позвоночных каналов.
• Избыточная масса тела..
• Сидячий образ жизни.

В зависимости от того, что является исходной причиной появления патологии, систематизируют дальнейшие конфигурации костной ткани:

• Дегенеративная – натуральное анатомическое изменение массы костей и суставов у пожилых людей.
• Врожденная – больной родился с аномалией позвоночника.
• Травматическая – конфигурации позвоночного столба начинаются с момента получения травмы.
• Хирургическая – появляется после оперативного вмешательства.

Классификация заболевания подключает в себя этиологию становления патологического процесса, а именно:

• Антелистез шейного отдела позвоночника – заболевание, которое в конечном итоге уменьшает просвет артерий позвоночного отдела и нарушает кровоток в головном мозге. Дальнейшее развитие болезни может приводить к кислородному голоданию мозга. Больные жалуются тошноту, головокружение и обмороки,.
• Антелистез поясничного отдела позвоночника содержит очерченную область расположения в 3-5 позвонках. Данная зона спины считается более уязвимой: она подвержена влиянию спортивных нагрузок, механических повреждений, возраста.

Симптомы

При антелистезе шейного отдела позвоночника сдвиг позвонков инициирует следующую проблему – несоблюдение функционирования центральной нервной системы. У пациента выявляют признаки кислородного голодания мозга: обмороки, слабость, головокружения, импотенцию и др.

При антелистезе с2 позвонка человек жалуется на увеличение температуры, рвоту, болезненные ощущения в сердце, икоту. В соответствии с симптомами патологии возникают мигрени, которые непросто купировать болеутоляющими лекарствами.

Антелистез с3-с4 позвонков характерен:

• головокружениями;
• нарушением сна;
• воспалениями горла.

Смещение позвонка с4 сравнительно оси может привести к инвалидности. В области 4го позвонка у человека протекает Евстахиева труба, при смещении которой может быть частичная или полная потеря слуха. В случае повреждения смещённым позвонком с3 корешка спинного мозга, прикованный к постели больной мучается от пареза.

Антелистез поясничного отдела позвоночника у женской половины населения нарушает работу мочевыделительной системы, а также репродуктивной функции организма. Пациенты жалуются на боль в ягодичной и поясничной зонах. Отягощения заболевание — атрофия ног, безусловное ограничение подвижности, невольное мочеиспускание и дефекация.

Спондилолистез проявляется на фоне травм (падения, дорожно-транспортного происшествия, несоблюдения требований техники безопасности и др.) Сдвиг позвонков c2 и с3 гораздо реже связан с различными дефектами костной ткани.

Грамотный врач с опытом должен знать симптомы данного заболевания. Самый постоянный признак — боль. Она может быть умеренно выраженной или очень сильной, ноющей, острой, резкой, тянущей, проявляться в шейном или поясничном отделах позвоночника,  сочетаться с неврологическими симптомами.

Боль не может быть одинаковой для разных возрастных категорий. В детском возрасте боль зачастую располагается в поясничной зоне и в области бедер. В среднем возрасте люди жалуются на боль в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Антелистез также изменяет внешний облик болеющих:

• таз наклонен вперед или повернут назад
• заметно увеличение нижних конечностей (в крайних случаях)
• туловище укорачивается
• углубляется спинная борозда
• усиливается грудной кифоз
• появляется горб
• в особо тяжелых случаях поясничный изгиб становится прямым

Нестабильное смещение позвонков ведет к напряжению тазовых мышц, которое увеличивается в рабочий период, резких движений и подъема тяжестей. При антелистезе шейного отдела возникает сутулость. При нажатии на позвоночник отмечается дискомфорт или боль.

Диагностика и лечение

Диагностировать патологию возможно, сделав рентген, компьютерную томографию (КТ) и/или магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Степень смещения позвонков идентицифирует врач-хирург. Результаты обследования приводят в процентном соотношении: до 75% смещения позвонков. Сдвиг позвонков на три четверти относительно оси позвоночника — наиболее опасная стадия, которая ведет к тяжелым последствиям.

Консервативные методы лечения включают:

• Использование специального медицинского поддерживающего корсета, что приводит к уменьшению физической нагрузки на позвоночник.
• Чтобы уменьшить боль, прописывают прием противовоспалительных и обезболивающих средств. Зачастую больным делаются блокады на основе новокаина.
• Прием витаминов (необходим для регулировки работы нервной системы).
• Использование мышечных релаксантов, если имеется напряжение мышц.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Здоровый образ жизни: спортивная нагрузка, плавание.
• Процедуры электрофореза с использованием дипроспана, которые оказывают противовоспалительное действие.
• Массаж, лечебная физкультура.
• Хирургическое вмешательство, если позвонки смещены более чем на двадцать пять процентов.

Виды массажа при дисплазии тазобедренного сустава

Показания и противопоказания для проведения массажа

Массаж полезен детям не только с ДТС, он помогает укрепить мышцы, улучшает работу иммунной системы, успокаивает и повышает настроение.

Родителям можно освоить базовые приемы общеукрепляющего массажа, а вот лечебный массаж должен делать профессионал со специальным образованием. Именно он поможет вправить вывих бедра и стабилизировать работу тазобедренного сустава.

Но не всегда детям можно делать массаж тазобедренного сустава при дисплазии. Иногда процедура противопоказана. От процедуры придется отказаться при:

• Острых инфекционных заболеваниях;
• Температуре тела выше 37 градусов;
• Грыже;
• Врожденных пороках сердца;
• Различных поражениях кожи и диатезах;
• Эпилепсии;
• Дефиците веса;
• Болезни крови, печени или почек.

Основные техники массажа при дисплазии тазобедренных суставов у детей

Лечебный массаж при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков должен назначить врач педиатр или детский ортопед. Желательно чтобы новорожденному ребенку процедуру проводил массажист с медицинским образованием, специализирующийся на такой патологии.

Чтобы делать массаж тазобедренных сочленений дома самостоятельно, следует усвоить некоторые правила проведения процедуры:

• Ребенка следует уложить на твердую ровную поверхность на время проведения сеанса, лучше всего для этих целей подойдет пеленальный столик;
• Поверхность необходимо застелить пеленкой, впитывающей влагу, так как манипуляции могут вызвать процесс мочеиспускания;
• Движения должны быть легкими, не вызывать у младенца плач. Если ребенок капризничает и не дается делать массаж, то возможно вы что-то делаете не так, следует обратиться к профессионалу.

На заметку!

При профессиональном массаже, у ребенка может быть дискомфорт при выполнении интенсивного растирания, что может стать причиной плача и ухудшения настроения. Это абсолютно нормально.

Основные элементы массажа:

• Поглаживания. Выполняют, когда малыш лежит на спинке, разогревая весь корпус от плеч до больных тазобедренных суставов. Интенсивность может меняться во время манипуляций, лучше всего разминать стоит пораженные тазобедренные сочленения. Можно поглаживать только переднюю часть бедра или весь сустав. На ногах движения направлены снизу вверх, от голени к бедрам;

Внимание!

На внутренней стороне бедра много лимфатических узлов, поэтому не рекомендуется активно массировать эту область.

• Растирание. Также может проводиться с различной степенью нажатия. Чаще всего выполняют спиралевидные разминания снизу верх в медленном темпе. Такая процедура помогает нащупать ТБС, но на него нельзя сильно давить. Этот элемент массажа лучше делать подушечками пальцев, чтобы не навредить маленькому пациенту;

Техники выполнения массажа при дисплазии тазобедренного сустава

• Валяние помогает стабилизировать бедро, не требует сложных манипуляций. Ребенок должен находиться в положении лежа на спине, обхватите двумя руками бедро грудничка и плавно перемещайте его из одной ладони в другую. Разомните таким образом обе ножки по очереди;
• Одно из наиболее распространенных массажных упражнений – имитация ходьбы. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки, как будто малыш шагает. Также можно имитировать езду на велосипеде;
• Из положения лежа на спине, массажист аккуратно отводит в сторону согнутую в колене ножку ребенка. Каждую конечность следует разминать поочередно;
• Легкие похлапывания стимулируют кровообращение, но не должны приносить грудничку дискомфорт;
• Следующее движение лучше выполнять профессионалам. Нужно обхватить ребенка за ноги в области колен и приподнять, аккуратно отводя ножки в сторону головы. Этот элемент массажа делается особенно нежно, чтобы не повредить позвоночник новорожденного.

Внимание!

Помимо массажа тазобедренного сустава при дисплазии следует уделить внимание и спине. Медленные и легкие движения имитирующие пилу укрепляют мышцы, а движение Елочка – попеременная разминка спинки от позвоночника к бокам стимулируют правильное развитие малыша.

Примерный комплекс массажных упражнений

В зависимости от состояния малыша, лечебный комплекс подбирается индивидуально. Наиболее эффективно проводить манипуляции детям, до достижения 3-6 месяцев. Чаще всего он состоит из этих движений:

• Повернуть новорожденного на спинку, медленными и мягкими движениями погладить и растереть все тело ребенка;
• Положить малыша на животик, размять заднюю поверхность ножек, затем нежными движениями их погладить;
• Зафиксировать таз и подвигать ножками младенца, имитируя ползанье;
• Перевернуть обратно на спинку и растереть и погладить переднюю часть ног;
• Сгибать ноги в коленях, аккуратно выполнить разведение в стороны, повторить на каждую сторону по 10-15 раз;
• Тщательно размять и растереть стопы, но, не доставляя грудничку сильного дискомфорта;
• Легкими прикосновениями пальцев постучать по всей поверхности ног;
• Размять спинку легкими движениями.
• Закончить массаж можно такими же легкими поглаживаниями по всему телу от конечностей к центру, как и в начале процедуры.

Важно!

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава у детей от года не принесет столько пользы, как в младенческом возрасте. Малыши, у которых скелет сформирован с патологией, рискуют получить раннюю инвалидность или осложнения, которые можно устранить только хирургическим способом.

Примерный комплекс упражнений при дисплазии

Рекомендации

Процедуру следует проводить, когда малыш в хорошем настроении и не капризничает. Общий массаж лучше всего выполнять вечером, потому что ребенок расслаблен и может уснуть во время сеанса. А лечебные процедуры рекомендуется делать в утреннее время.

Врачи рекомендуют выполнять массаж при дисплазии у грудничков курсом, включающим в себя 10-13 процедур. Повторную терапию проводят через 1-2 месяца в зависимости от показаний.

Продолжительность одного сеанса массажа должна составлять не более 20 минут в день, из которых примерно 5 минут уходит на разогрев мышц.

Внимание!

Если малыш должен носить ортопедические приспособления, то массаж следует выполнять, не снимая их.

Симптомы и лечение дисплазии у грудничков и детей постарше сходны, но в более взрослом возрасте требуется больше усилий для устранения недуга.

Врожденный вывих бедра у детей – не безобидное заболевание. Оно может привести к серьезным последствиям, если его не лечить. Ребенок может стать инвалидом. Массаж тазобедренного сустава при дисплазии помогает вернуть сочленение на физиологически правильное место, улучшает кровоток и работу мышц, стимулирует их развитие, повышает иммунитет.

nogivnorme.ru

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков: фото и видео

Доброго времени суток, дорогие читатели моего сайта. Этот пост будет посвящён довольно печальной проблеме.

Недавно у моей родственницы родилась замечательная дочка. И вот на плановом осмотре они услышали неутешительный диагноз – дисплазия тазобедренных суставов.

Что делать, куда бежать, какие лекарства покупать – именно такие вопросы зароились в голове родителей. Но невропатолог упокоила их, сказав, что массаж при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков прекрасно решит проблему на данном этапе.

И вот сегодня я хочу рассказать, как именно с помощью массажа проводится лечение недуга.

Что такое дисплазия?

Дисплазия тазобедренных суставов – это врождённая патология, которая возникает внутриутробно вследствие пагубных привычек или чрезмерных физических нагрузок матери.

Проблема заключается в недоразвитии структур суставов, что приводит к вывихам. Чаще всего поражается только один сустав, но примерно в 18% случаев патология затрагивает оба сустава.
Недуг относится к опорно-двигательным патологиям и диагностируется на комплексном осмотре новорождённого на 1, 2 или 3 месяце жизни.

Обратите внимание на характерный симптом – асимметричное расположение кожных складок в области ягодиц.

Способы её устранения

Неопытные родители могут подумать, что со временем патология может пройти. Как любят говорить сердобольные бабушки: «Ничего, перерастёт.

У нас вон у старшей такое было, а сейчас всё в порядке». Нет, не перерастёт. Это серьёзная проблема, требующая максимально раннего лечения.

В ортопедии есть 4 основных способа коррекции дисплазии:

• Курс массажа, выполненный квалифицированным массажистом. Такой массаж нельзя проводить неподготовленному человеку, так как он содержит множество тонкостей и особенностей;
• Консервативное лечение с использованием различных медицинских приспособлений. К таковым относятся: ношение стремян Павлика, штаны Беккера, широкое пеленание, ношение грудничка в эргорюкзаке. Они позволяют зафиксировать головку тазобедренного сустава в суставной ямке, тем самым стимулируя скорейшее заживление тканей;
  Ношение стремян Павлика
  Штаны Беккера
• Физиотерапевтическая терапия. Применяется парафинотерапия, электрофорез. Хороший эффект даёт курс аппликаций с озокеритом;
• Хирургическое лечение недуга. Проводится операция по вправлению головки сустава. Такой метод подходит для детей младшего возраста и совершенно неприменим для лечения новорождённых и деток до года.

Есть ещё один довольно неприятный метод лечения патологии – гипсование ног. Выглядит это очень странно и доставляет ребёнку массу неудобств.

Но порой это единственный способ скорректировать ножки без операции. На просторах интернета нередко можно встретить картинки с изображением этого метода терапии.

Массаж при дисплазии руками профессионала

Массажные мероприятия специалисты назначают сразу, после постановки заключительного диагноза. Уже давно выяснили, что раннее лечение патологии способствует благоприятному исходу.

Перед походом в массажный кабинет важно взять чистую пелёнку, детскую присыпку или специальный тальк и перчатки.

Специалисты не советуют использовать крема и масла, так как они обеспечивают недостаточное скольжение по коже.

Да и поры ребёнку такие средства тщательно закупоривают, усложняя дыхание через кожу.
Что включает в себя профессиональный массаж при патологии суставов:

1. Для начала специалист легко поглаживает тело малыша. Начинать следует с ладошек, перемещаясь на плечи, потом живот, постепенно опускаясь до ступней. После поглаживания ступней переходят непосредственно на область суставов;
2. Следующий этап – лёгкие разминания кожи. Движения проводятся по такой же схеме. Разминания не должны доставлять малышу боль или неприятные ощущения;
3. Перекаты таза из одной руки в другую. Обхватите бёдра младенца ладонями и легко покачивайте их из стороны в сторону. Делаются плавные и лёгкие движения. Кожа маленького пациента не сдавливается;
4. Отведение бедра в согнутом положении в сторону. Для этого специалист аккуратно сгибает ножку, приведённую к поверхности стола, под прямым углом и держит несколько секунд. Затем отпускает и проделывает то же самое с другой ножкой. Нельзя сильно сгибать конечность, чтобы не травмировать неокрепшие ткани карапуза;
5. Круговые движения конечностью. Нога грудничка сгибается как в предыдущем упражнении, после массажист начинает её легко двигать по кругу. Движения проводятся по часовой стрелке и против неё. Достаточно 4-5 движений в каждом направлении на одну конечность;
6. «Велосипед». Это упражнение дико популярно ещё со времён молодости наших бабушек. Во время него выполняется имитация езды на велосипеде. Помимо тренировки необходимых частей тела значительно укрепляются мышцы нижнего пресса;
7. «Подъём». Массажист берёт обе конечности в области колен. Они не должны быть согнуты, важно держать прямую линию. Постепенно необходимо поднимать таз и приводить ножки к голове. После этого их необходимо нежно опустить. Хватит 3-4 подъёмов;
8. Ходьба на месте. Это упражнение как бы имитирует процесс хождения. Необходимо поочерёдно сгибать ноги крохи в коленках, как если бы он самостоятельно ходил;
9. Завершение массажа. Сначала необходимо выполнить похлопывающие движения, а после можно делать поглаживания.

Особенности терапии массажем:

• Необходимо следить за общим состоянием ребёнка. Капризность и нежелание проводить массаж – вполне естественные реакции. Через пару процедур они пройдут. Но если каждый сеанс сопровождается настоящей истерикой, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы найти другие способы терапии;
• Сеансы лучше проводить в утреннее время, когда ребёнок более восприимчив к новому. Не стоит массажировать грудничка, если он голоден или только что покушал;
• Ни в коем случае не пытайтесь делать профессиональный массаж самостоятельно. Дело в то, что только массажисту известен правильный порядок и тонкости процедуры. Попытки самостоятельности могут привести к повреждению сосудов под коленками или на внутренней поверхности бёдер, вывихам конечностей или нарушению работы органов. Вы можете освоить лёгкий комплекс для общего укрепления тела;
• Запомните, что массаж – универсальное средство лечения дисплазии у детей. Постарайтесь скорректировать состояние ребёнка именно этим методом.

Грамотный комплекс лучше бандажей и операций исправит врождённые дефекты строения.

Домашнее проведение укрепляющего массажа

В домашних условиях необходимо ежедневно проводить грудничку общий оздоровительный массаж. Посмотрите в интернете видео квалифицированных массажистов и врачей по лечебной физкультуре.

Из этих материалов вы сможете почерпнуть необъятный багаж знаний и навыков. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом о правильности выбора домашнего комплекса.

Медицинский работник одобрит ваш выбор или посоветует другие методики.
Самостоятельное проведение укрепляющего массажа необходимо как совсем маленьким крохам, так и деткам после года. Такие комплексы помогут освоить малышам навыки ходьбы.
Дома можно сочетать закаливание, упражнения на фитболе, лечебную гимнастику и массаж.

Такой комплексный подход к лечению недуга у карапуза позволит достичь положительного эффекта через максимально короткий срок.

На форумах, посвящённых детской травматологии и ортопедии, родители часто показывают фото своих деток до и после начала коррекционной терапии массажем и физкультурой.

И эти фото позволяют верить в успешное лечение!

tazobedrennyjsustav.ru

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года: видео и техника выполнения

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных и детей до года проводится в рамках лечебных мероприятий. Воздействие на проблемную область ускоряет выздоровление, однако важно правильно проводить сеанс во избежание осложнений.

Почему нужен массаж?

Дисплазия тазобедренных суставов – врожденная ортопедическая патология, обозначающая незрелость или недостаточно развитие бедренного сустава на момент появления малыша на свет. Суставы ребенка формируются еще в утробе матери. Иногда происходит нарушение их развития, неправильно развитые или недоразвитые ткани приводят к деформации и дегенерации сустава. Из – за этого после рождения у грудничка наблюдается ограничение подвижности бедер и другие дисфункции.

Дисплазия тазобедренных суставов на первых стадиях хорошо поддается лечению, и массаж в качестве вспомогательного метода зарекомендовал себя лучшим образом. Воздействие на проблемную область способствует ускорению кровотока, благодаря чему хрящ развивается быстрее. А поскольку основной метод лечения заключается в фиксации ножек под прямым углом, массаж позволяет предотвратить атрофию мышц. Постепенно к массажу присоединяются элементы гимнастики.

Факт! Дисплазия может проявить себя и во взрослом возрасте, приводя к подвывихам и вывихам.

Эффект от массажа

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года – это практически основное направление в комплексном лечении, хотя может быть и самостоятельной составляющей лечения. Массаж или лечебная гимнастика оказывает следующие полезные эффекты:

1. Позволит укрепить мышцы сустава.
2. Восстановит движение для правильного полноценного физического развития движений ребенка.

Детский массаж при ДТБС может делать не только специалист в этой области, но и сами родители способны освоить технику массажа, но не лечебного, а общеразвивающего и общеукрепляющего. Такой массаж не сможет вылечить тяжелую форму дисплазии у грудного ребенка, но будет существенным дополнением или вспомогательным средством для основного массажа, который будет выполняться опытным массажистом.

Массаж в кабинете медучреждения всегда начинают со спины, постепенно приближаясь к проблемной области. Сначала специалист осуществляет мягкие поглаживания для притока крови, затем для усиления эффекта сильнее разминает мышцы. Затем после проработки спины и поясницы воздействие идет на ягодицы и мышцы бедра, прорабатывается сам сустав.

Рекомендации для общеукрепляющего и общеразвивающего массажа

Для того, чтобы домашние сеансы лечения были полезны, а не причиняли вред малышу, следует проконсультироваться с педиатром или опытным массажистом. Специалист расскажет об основных правилах проведения массажного воздействия:

1. Массаж необходимо выполнять на ровной, твердой поверхности.
2. Во время выполнения массажа малыш должен пребывать в хорошем настроении и не испытывать чувство голода.
3. Выполнять массаж необходимо 1 раз в день на протяжении 15 минут.

Делать массаж при дисплазии месячному ребенку можно лежа на животе или на спине. Не рекомендуется проводить сеансы сразу после кормления малыша, поскольку возможны срыгивания, лучше подождать 30-40 минут. Перед сном массаж также лучше не проводить, так как ребенок может активизироваться и не сможет уснуть.

Упражнения, которые выполняют, когда ребенок лежит на спине:

1. Держа ножки малыша за косточки щиколоток, попеременно легонько сгибать и разгибать их. Выполнять упражнение 10 – 15 раз.
2. Одной рукой держать его коленки, другой рукой легонько надавливать на пятки обеих ножек. Стараться надавливать на пяточки так, чтобы коленки малыша коснулись его груди. Повторять упражнение несколько раз.
3. Придерживая руками коленки, чтобы ножки были ровными, выполнять сгибание ног к голове малыша, главное не переусердствовать. Выполнять упражнение 2 – 4 раза.
4. Согнуть ножки в коленях, коснуться ими животика и развести их в стороны. При разведении ножек колено должно коснуться стола. Повторить 4 – 8 раз.
5. Сгибать по очереди правую и левую ножку в коленке и бедренном суставе. Делать упражнение 10 – 12 раз.
6. Согнуть ноги в коленях, держать их за щиколотки и повторять упражнение «велосипед» в течении 2 – 4 минут.

Упражнения, которые выполняются, когда ребенок находится в лежачем положении на животе:

1. Положить ребенка так, чтобы ножки от бедер свисали вниз. Одной рукой придерживать малыша за плечо, другой – легонько похлопывать или пощипывать его за попу, чтобы он активно двигал ножками в воздухе. Длительность упражнения 2 – 3 минуты.
2. Поочередно подгибая ножки под животик, стараться поставить его стопу на стол (как стоит стопа при ходьбе). Повторить упражнение 5 – 7 раз.
3. Пяточки малыша придавливать к ягодичкам. Повторить 10 – 12 раз.
4. Поочередно сгибать ножки в коленках и разводить их в стороны. Сделать упражнение 5 – 10 раз.
5. Вдоль позвоночника большими пальцами выполнять спиралевидные разминающие движения, размять поясницу.

Между упражнениями следует давать малышу немного отдохнуть, выполняя легкие поглаживания сверху вниз (от плечей к ножкам). При выполнении упражнений стоит следить за тем, чтобы малыш не испытывал дискомфорт или болевые ощущения, как только будет заметно, что малышу не нравится упражнение, сразу же нужно прекратить его выполнение. Ознакомиться с правильным выполнением массажа можно на видео.

Не рекомендуется детям, страдающим дисплазией, применять ходунки или прыгунки, данные устройства направлены на то, чтобы ребенок быстрее научился ходить. А задача родителей – максимально разгрузить суставы и дать ему больше времени, чтобы окрепнуть и прийти в норму.

Массаж обычно проводят в перерывах между широким пеленанием и применением ортопедических изделий, цель которых – разведение бедер под углом в 90 градусов. Такое положение ножек позволяет хрящам правильно формироваться, однако ограничение подвижности имеет и свои минусы. Для их компенсации массаж нужно делать ежедневно.

Для контроля за состоянием сустава регулярно проводятся осмотры ортопеда, а также УЗИ исследования. После излечения патологии ребенок считается здоровым, хоть и ходить малыш будет позже своих сверстников. Однако в будущем ему не рекомендуется заниматься профессиональным спортом, особенно если он связан с большими нагрузками на ноги (легкая и тяжелая атлетика), и следить за своим весом, так как избыточный вес крайне вреден для бедренного сустава. При отсутствии лечения возможно развитие артроза после 20 лет.

lechimsustavy.ru

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных детей

Причиной патологического нарушения строения головки бедра называется дисплазия. По сути, это недоразвитие тазобедренного сустава, которым зачастую подвержен детский организм. Данная патология часто наблюдается у маленьких детей. Диагностировать заболевание в большинстве случаев можно сразу после рождения ребенка, на первом месяце жизни. Далее мы рассмотрим симптомы патологии и ее лечение.

Причины и симптомы заболевания

Патология заключается в нарушенном расположении элементов тазобедренного сустава. Формирование суставов у новорожденных детей еще не завершено, соответственно раннее лечение важно и эффективно при диагностировании этого заболевания. Всем мамам и папам нужно знать основные признаки:

1. Ограничение пассивного отведения бедра. Чтобы проверить, положите грудничка на спинку, чуть согните ножки в коленях, и аккуратно разведите в стороны. Если сустав поврежден, то отведение будет ограничено;
2. Одна ножка младенца короче другой;
3. Дополнительная складочка на бедре тоже говорит об асимметрии суставов и соответственно о дисплазии.

В случае если у Вас возникли сомнения, то лучше незамедлительно обратиться к специалисту, который подтвердит или опровергнет ваши предположения. И только после этого начинайте лечение дисплазии.

Во многих случаях диагноз ребенка маме сообщают сразу после рождения. Не надо паниковать. Чем раньше Вы примите меры, тем быстрее сможете вылечить своего кроху. Для начала нужно встать на учет к ортопеду. Он назначит грудничку дополнительные обследования в течение месяца и соответствующее лечение.

На ранних стадиях, как правило, отлично помогают массажи и специальная гимнастика. Как их правильно выполнять, также можно посмотреть на видео.

Формы дисплазии

Выделяют несколько форм данной патологии.

Предвывих. Эффективно лечится при помощи массажа и гимнастики. После прохождения лечения сустав развивается нормально, не вызывает у ребенка никаких проблем.

Подвывих. Представляет собой изменение сустава, при котором головка бедра смещается вверх относительно вертлужной впадины. Для формирования нормального здорового сустава рекомендуется лечение в виде специализированных массажей.

Вывих. Это врожденное смещение бедра. Данная форма самая тяжелая, но ее тоже можно вылечить.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти УЗИ, рентген. После чего назначается лечение. Массажи и гимнастику с малышом родители смогут делать сами. Но для этого им необходимо знать все о расположении суставов, чтобы не ухудшить ситуацию.

Методы лечения

Стоит отметить, что при раннем проявлении дисплазия у детей заболеванием не считается. Это небольшое отклонение в формировании суставов, которое при правильно подобранном комплексном лечении поддается исправлению в течение месяца.

Лечение дисплазии сводится к тому, чтобы зафиксировать ножки в положении, дающем суставу встать на свое место и обрасти связками. Родителям нужно знать, что на место сустав встает, когда бедра разведены в стороны. Например, для профилактики можно одевать грудничку памперс на размер больше. Но это не относится ко второй или третьей форме патологии.

Какие же методы лечения могут применяться при дисплазии тазобедренного сустава?

Пеленание. Не стоит «заматывать» ножки пеленкой, чтобы они были вытянуты. Достаточно зафиксировать руки вдоль тела, а ножки должна находиться в удобном для малыша положении.

Ортопедические устройства. Они применяются при второй или третьей форме дисплазии, представляют собой своеобразные шины или фиксаторы. Они фиксируют ноги в согнутом, разведенном состоянии.

Гимнастика или массаж. Упражнения и техника подбираются лечащим врачом. Эти методики наиболее популярны и эффективны. Они не доставляют ребенку никаких неудобств.

Операция. Хирургическое вмешательство используется только при самых сложных случаях вывиха.

Гимнастические упражнения

Упражнения при патологии развития тазобедренного сустава простые. После обучения специалистом родители вполне могут сами заниматься с ребенком. Для удобства, при выполнении гимнастики, можете просматривать обучающее видео. Помните, что детский организм очень хрупкий, Ваши действия должны быть нежными и аккуратными.

Разведение бедер

Одно из самых действенных упражнений – это разведение ножек. Грудничка нужно положить на спинку, обхватить его коленки и осторожно разводить бедра в сторону. Внешняя поверхность бедра должна касаться поверхности, на которой лежит ребенок. Выполнять упражнение следует 1-2 минуты.

Вращение бедер

Упражнение выполняется из такого же положения, как и предыдущее. Одной рукой нужно удерживать место тазобедренного сустава, а другой колено, осторожно вращая его внутрь.

Игра «ладушки»

Смысл игры заключается в том, чтобы развернуть ступни друг к другу и хлопать ими как ладошками.

Велосипед

Упражнение имитирует езду на велосипеде.

Ползание

Перед выполнением упражнения ребенка нужно положить на животик, а ножки немного развести в стороны и согнуть в коленях. Под стопы необходимо положить опору – мягкий мячик, от которой грудничок будет отталкиваться, и пытаться ползти.

Упражнения с мячом

К занятиям с таким инвентарем как мяч детей нужно приучать постепенно. Обычно малышам нравятся такие упражнения. Мяч хорошо расслабляет мышечную систему, его применение для зарядки показано не только при дисплазии. Исходное положение может быть как лежа на спине, так и на животе.

Если ребенок лежит на спинке, то взрослый фиксирует ему область таза и выполняет вращательные движения ножки. Из положения на животе ножки нужно раздвигать в стороны, сгибая в коленях.

Водная гимнастика

В воде мышцы всегда находятся в расслабленном состоянии. При дисплазии тазобедренных суставов гимнастика в теплой воде наиболее эффективна. Самое действенное упражнение для детей – это сгибание ножек.

Любое заболевание быстрее поддается лечению при применении комплексных мер. Поэтому гимнастические упражнения можно дополнить специальными массажами.

Массаж

Общие рекомендации

В случае если лечение начато на ранней стадии дисплазии, то вполне достаточно несколько курсов массажа для выздоровления. К массажу следует отнестись более чем серьезно. При ошибочных действиях или несоблюдении рекомендаций специалиста, можно нанести непоправимый вред грудничкам. Чтобы этого избежать смотрите видео с правильной техникой выполнения массажных процедур.

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных проводится ежедневно. Эффективнее делать его, когда ребенок в хорошем настроении, не капризничает, сыт, не хочет спать. Для массажа рекомендовано использовать пеленальный столик или любую твердую поверхность, на которую обязательно нужно постелить пеленку.

После двух недель процедур можно делать перерыв 1-2 месяца. Также после каждого курса рекомендуется обращаться к специалисту для наблюдений.

Техника массажа

Теперь разберемся с техниками массажа наиболее часто рекомендуемыми профессионалами:

Поглаживания. В течение нескольких минут необходимо гладить внешнюю сторону ног от лодыжек до бедер.

Растирания. Массирующими движениями растирайте ножки. Действуйте аккуратно, не применяйте силу.

Валяния. При этой технике нужно обхватить бедро обеими руками и как бы повалять ножку.

После массажа малыша можно искупать. Несмотря на эффективность массажных действий, не ждите сиюминутных результатов, запаситесь терпением. Главным помощников при всех методах лечения будет Ваше хорошее настроение.

Уход за ребенком

Дети с патологией тазобедренного сустава нуждаются в особом уходе и внимании. Вам придется контролировать каждое их движение, чтобы лечение принесло быстрые результаты. Есть несколько правил, соблюдение которых обязательно:

В положении лежа ножки малыша должны немного свисать в стороны. Такое положение хорошо расслабляет и снимает мышечное напряжение.

Требуется исключить все вертикальные нагрузки. Даже не пытайтесь ставить малыша на ножки, не давайте ему приседать.

Переносите ребенка как «обезьянку»: вы поддерживаете его за спинку или попу, а он обхватывает Вас ножками.

Подберите удобное автомобильное кресло для перевозок. Ребенку должно быть комфортно, ни что не должно препятствовать разведению ножек.

При усаживании ножки ребенка должны быть разведены в стороны.

Одну из важнейших функций при передвижении человека несет тазобедренный сустав, он больше чем другие подвержен нагрузкам. Именно в младенческом возрасте закладывается его здоровье. Будьте внимательны к своим деткам. Помните, правильная гимнастика и массаж избавят детский организм от хирургических вмешательств в будущем. Занимайтесь, прислушивайтесь к советам и рекомендациям специалистов. Будьте здоровы!

Читайте также:

ogrudnichke.ru

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года

Как вовремя заподозрить проблему?

Первой понять, что с малышом что-то не так должна мама, потому обращаем внимание на признаки, которые указывают на врожденный вывих бедра у новорожденного:

• длина ножек у ребенка неодинаковая: если у лежащего на спине малыша согнуть нижние конечности в коленях, а пяточки придвинуть к ягодицам, то коленки должны находиться на одинаковом уровне, если этого нет – ноги имеют различную длину;
• асимметрические складочки на ножках и ягодицах, но этот признак часто встречается у здоровых детей, у которых просто неравномерно распределена подкожная жировая клетчатка;
• неполное разведение ножек ребенка, согнутых в коленках: у здорового малыша угол такого отведения достигает 80-90 градусов, при дисплазии он ограничен, но нельзя забывать о физиологическом гипертонусе мышц новорожденного до 3-4 месяцев, который может создавать псевдоограничение разведения ножек;
• симптом щелчка: при разведении ножек мама ощущает характерный щелчок в тазобедренных суставах.

Асимметрия кожных складочек при дисплазии тазобедренного сустава

Описанные выше признаки не являются такими, которые подтверждают диагноз, потому при обнаружении их у своего ребенка, не стоит паниковать – покажите малыша педиатру и ортопеду. Диагноз дисплазии тазобедренного сустава подтверждают при помощи УЗИ до 3 месячного возраста, после трех месяцев нужно выполнять рентгенографию тазобедренных суставов.

Лечебная гимнастика при дисплазии у детей

Существует несколько факторов риска развития дисплазии тазобедренного сустава:

1. Сильный токсикоз в период вынашивания плода.
2. Большой вес новорожденного при появлении на свет.
3. Тазовое предлежание.
4. Наследственность.

При наличии одного из этих факторов малыш берется под наблюдение, так как у него повышается вероятность проявления патологии и необходимость проведения массажа. Кроха должен проходить периодические осмотры у врача. Родители обязаны внимательно следить за физическим состоянием ребенка.

Характерными признаками дисплазии, требующей проведения массажа, являются:

• Разная длина ножек.
• Отличие складок на коже справа и слева (паховых, ягодичных, подколенных).
• Асимметрия либо ограничение при отведении в сторону нижних конечностей.
• До трехнедельного возраста щелчок при отклонении ножки набок.

При обнаружении одного из признаков необходимо немедленно обратиться к врачу, который проведет диагностику и обнаружит либо опровергнет наличие патологии. Если развитие аномалии подтверждается, то специалистом назначается ее лечение. Детский массаж при дисплазии тазобедренного сустава занимает ведущую роль в коррекции состояния крохи. Он назначается только ортопедом после тщательной диагностики в комплексе с другими методами борьбы с патологией.

При выполнении лечебной процедуры необходимо соблюдать ряд обязательных условий, гарантирующих ее эффективность:

• Кроху необходимо положить на твердое покрытие.
• Обязательно подстелить клеенку, так как массаж для грудничков при дисплазии может спровоцировать мочеиспускание.
• Курс должен включать не менее 10 и не более 15 сеансов.
• Процедура выполняется 1 раз в сутки.
• Идеальным временем осуществления манипуляций является первая половина дня.
• Младенец должен быть в хорошем расположении духа, сытым и выспавшимся.
• Для появления первых положительных результатов массажа должно быть проведено не менее 2 курсов, перерывы между которыми делаются в обязательном порядке и составляют 1,5 месяца.

При выполнении таких правил эффективность от процедуры возрастает в несколько раз. Однако ее обязательно должен проводить профессионал, имеющий квалификацию, опыт и специализирующий на подобных патологиях. Только он сможет учесть все нюансы физического состояния крохи и правильно выполнить манипуляции.

При подборе лечебного комплекса для коррекции патологии специалист ориентируется на индивидуальное состояние малыша. Хорошо себя зарекомендовало применение следующих элементов:

1. Положить грудничка на спинку. Погладить все тело.
2. Перевернуть на животик. Сделать массаж с помощью поглаживаний, растираний ножек.
3. Зафиксировать таз ребенка. Согнутые ножки крохи отводить поочередно в стороны (имитируя ползание).
4. Погладить поясницу, спинку, попу, тазобедренную область, поверхность ножек. Сделать массаж этих зон с помощью растираний, поглаживаний, пощипываний, поколачиваний пальчиками.
5. Перевернуть ребенка на животик. Очень мягко помассировать переднюю поверхность ног, несколько раз согнуть их в коленях и тазобедренных суставах.
6. Повращать ноги в суставе, одной рукой его фиксируя, а другой — держа малыша за колено. Размять, растереть эту зону.
7. Сделать нижними конечностями «велосипед».
8. Подушечками пальцев выполнить массаж с помощью надавливающих точечных движений на тазобедренный сустав ребенка. Потрясти ножку, слегка отведя ее назад.
9. Сделать упражнения для стоп на мяче: положить малыша животиком на него и, придерживая, слегка откатывать назад, чтобы ребенок периодически упирался ножками в твердую поверхность.
10. Массаж закончить поглаживаниями грудной клетки, а потом всего тела крохи.

Лечебная процедура подбирается и выполняется на усмотрение специалиста. Для разных малышей могут применяться различные элементы и манипуляции.

Массажная процедура — очень эффективна при коррекции аномалии. Она обязательно применяется в комплексе с другими средствами и приносит следующие результаты:

• Способствует стабилизации тазобедренного сустава.
• Стимулирует вправление вывиха.
• Укрепляет прилегающую к суставной области мышечную ткань.
• Восстанавливает нормальный объем движений.
• Помогает физическому развитию малыша происходить активно и гармонично.

Есть ряд факторов, при наличии которых проведение процедуры для младенцев запрещено:

• Эпилептические приступы.
• Обострение гепатита, диатеза.
• Большие грыжи.
• Низкая масса тела.
• Высокая температура.
• Кожные гнойничковые патологии.
• Врожденный сердечный порок.
• Дисфункция нервной системы.
• Болезни крови, печени, почек.
• Воспаления лимфоузлов, мышечной и костной ткани.

Даже при отсутствии у ребенка противопоказаний для проведения массажа при дисплазии тазобедренного сустава необходимо обратиться к врачу. Только специалист имеет право определять методы лечения и назначать даже такую нерадикальную процедуру. При правильном выполнении всех рекомендаций доктора малыш очень скоро пойдет на поправку и избавится от неприятной патологии.

Лечение дисплазии у грудничков несложное и не доставляет дискомфорта ребенку. В зависимости от степени дисплазии, которую определяют по результатам УЗИ или рентгена, врач может назначить ребенку:

• лечебную физкультуру
• массаж
• компрессы с теплым парафином на область тазобедренных суставов
• широкое пеленание, использование подгузников большего размера
• лекарственный электрофорез с кальцием
• ношение специального ортопедического приспособления (стремена Павлика, подушка Фрейка, штанишки Бекера, аппарат Гневковского)

Эти мероприятия направлены на длительное удержание ножек малыша в отведенном согнутом положении или их движения под определенным углом и могут назначаться как в комплексе, так и по отдельности.

Лечение дисплазии у детей старшего возраста длительное, сложное и сопряжено с рядом неудобств. Надолго ограничить в движении взрослого ребенка очень сложно, а это необходимо для фиксации сустава в правильном положении. Зачастую помочь таким детям можно только при помощи оперативного вмешательства.

Лечебную гимнастику (ЛФК) для лечения дисплазии у детей могут проводить родители. Несмотря на то, что все движения упражнений очень простые, при регулярном их повторении они быстро дают хороший результат:

• Отведение ног. Ребенок лежит на спине, на твердой поверхности. Мама аккуратно сгибает ножки малыша в коленях и приподнимает в тазобедренных суставах. Из такого положения ножки плавно разводят в стороны, стараясь дотронуться согнутыми коленями до поверхности. Повторять 5 – 6 раз
• Сгибание прямых ног. Исходное положение ребенка то же. Мама, придерживая ровные ножки за пятки, приподнимает их как можно выше, стремясь дотянуться до головы, 5 – 7 раз
• Разведение ног от головы. В стороны максимально отводят прямые ножки ребенка, как можно сильнее приближенные к голове, 5 – 7 раз
• Отведение прямых ног. Ребенок по-прежнему на спинке. Мама выравнивает опущенные ножки и разводит их в стороны, 7 – 8 раз
• «Лягушка». Ребенок на животике. Мама сгибает ножки в коленях и тазобедренных суставах таким образом, чтобы колени касались поверхности. Поза малыша напоминает позу лягушки, удерживать около 10 секунд, повторять 5 – 7 раз
• Касания пятками. Исходная поза ребенка – «лягушка». Мама соединяет пяточки вместе и аккуратно подтягивает их к ягодицам. Повторять 5 – 7 раз
• Постановка на стопу. Ребенок на животе. Мама подтягивает на уровень таза по очереди каждую ножку, согнутую в колене, и выставляет на стопу. Повторять по 5 раз для каждой ноги

Ортопедические шины для лечения дисплазии тазобедренных суставов у детей представляют собой приспособления, способные фиксировать и длительное время удерживать ножки в определенном положении. Они несколько отличаются по конструкции. Тот или иной вид шин назначает ортопед, в зависимости от тяжести заболевания и возраста ребенка.

Шину (подушку) Фрейка назначают детям 1 – 9 мес. Время ношения и размер подушки Фрейка определяет ортопед. Внешне она напоминает жесткий валик с мягкими краями, который располагается между ног ребенка и фиксируется при помощи завязок и липучек на груди малыша.

Стремена Павлика, так же как и предыдущие ортопедические приспособления, названы в честь их создателя. Для лечения дисплазии у детей успешно используются с 1944года. Отличительной особенностью стремян является возможность движения ног, однако все они строго ограничены так называемой «безопасной» зоной. При этом жесткая фиксация отсутствует. Стремена Павлика удобны в использовании. Родители могут без труда заменить ребенку подгузник, не снимая их.

Обычно для достижения положительных результатов в лечении врачи рекомендуют круглосуточное ношение стремян Павлика на протяжении 5 – 15 недель. Контроль состояния здоровья ребенка при этом обязательно проводится ортопедом каждую неделю. По мере роста ребенка врач регулирует натяжение ремней.

Ольга о подушке Фрейка: «У моих дочерей-близняшек диагностировали дисплазию на первом месяце жизни. Ортопед прописал подушки Фрейка. Самое интересное, что в процессе лечения дочки абсолютно не капризничали и даже по ночам спокойно спали в своих шинках. Я приучала их к подушкам постепенно. В первый день они носили их по часу, во второй – по три часа.

Елена: «По нашему опыту могу сказать: чем раньше выявлена дисплазия т/б суставов, тем легче и быстрее пройдет ее лечение. Когда сыну было 2,5 мес, на основании результатов УЗИ ортопед поставил ему диагноз: дисплазия 1-2 степени. На консультации ортопеда мы оказались, потому что у малыша были несимметричные складочки на ножках.

Нашим главным лечением был массаж и гимнастика. К тому же мы прошли курс процедур электрофореза (12 сеансов). Через 2 месяца от начала лечения повторили УЗИ. Его результаты меня очень порадовали. Мой ребенок абсолютно здоров! Вот так нам удалось быстро победить дисплазию без применения шин, распорок и прочих приспособлений»

Гимнастика (ЛФК) при дисплазии

Обратите внимание на следующие противопоказания, при которых не следует проводить лечебный сеанс ребенку:

• повышенная температура,
• признаки простуды (насморк, кашель),
• наличие невправляемой грыжи,
• ограничительные меры со стороны кардиолога,
• диатез или другие раздражения на коже,
• нарушение пищеварения.

Следует с большим вниманием отнестись к проблемам тазобедренного сустава, его патология может в дальнейшем стать причиной хромоты и нарушения двигательной функции. Необходимо вовремя провести лечебный комплекс мероприятий. Гимнастика и массаж у грудничков при дисплазии тазобедренных суставов помогут в дальнейшем избежать хирургического вмешательства.

Хотя массаж полезен для лечения, при некоторых заболеваниях от него необходимо отказаться, чтобы не причинить вреда малышу. младенцу. К ним относятся:

• порок сердца;
• эпилепсия;
• диатез;
• гепатит;
• болезни почек;
• гепатит;
• высокая температура;
• гнойничковые заболевания кожи;
• невправимая грыжа;
• воспалительные процессы в костной или мышечной ткани;
• вегетативные дисфункции.

Родителям, которые лечат детей от дисплазии тазобедренных суставов очень важно точно выполнять все предписания врача-ортопеда, ведь это заболевание не может пройти само. Последствиями отсутствия лечения могут быть хромота, искривление позвоночника, остеохондроз, коксартроз. Нередко пущенная на самотек детская дисплазия приводит к инвалидности во взрослом возрасте.

При аллергическом дерматите массаж противопоказан

Лечебный массаж, как и любая другая физиотерапевтическая процедура, имеет свои противопоказания:

• врожденные пороки сердечной мышцы,
• невправляемые грыжи,
• низкая масса тела,
• эпилепсия,
• повышенная температура тела,
• заболевания печени и почек,
• лимфаденит,
• воспалительные процессы мышечной и костной ткани,
• кожные заболевания (дерматит, экзема).

Даже если у ребенка отсутствуют вышеперечисленные заболевания, решение о назначении массажа в любом случае должен принимать врач с учетом его целесообразности и общего состояния ребенка.

Лечебная гимнастика при дисплазии имеет свои особенности. Противопоказано вертикальное положение с опорой на ноги, вращения в ТБС. По сути здесь возможна гимнастика верхнего плечевого пояса, верхних конечностей и укрепление брюшного пресса. В положении лёжа на животе можно выполнять упражнение «лягушка» т.е. отводить согнутую ногу в сторону поочерёдно.

На животике

Грудничка выкладывают на животик и приступают к выполнению следующих упражнений:

• сгибанию ножек и их разведению;

• подтягиванию ножек к ягодицам и постановку их на ступню;

• придавливанию пяток к ягодицам.

Противопоказания

Противопоказаниями к процедурам являются:

• грыжи, не поддающиеся вправлению;

• врожденные патологии сердца.

На спинке

Грудничку придают позу полулоттоса.

С этой целью левая нога малыша укладывается на правую. После этого приступают к следующим упражнениям:

• сгибанию коленей и бедра;

• сгибанию коленей и максимально возможному их разведению, таким образом, чтобы малыш принял позу лягушки;

• поочередному подъему к голове выпрямленных в коленях ножек;

• одновременному разведению выпрямленных в коленях ног;

• одновременному подъему к голове и разведению ножек, выпрямленных в коленях.

Лечебная гимнастика при дисплазии может и должна выполняться родителями ребенка после их обучения педиатром или ортопедом. Это вовсе не сложные упражнения, которые позволят быстро добиться положительных результатов. Делать их можно на протяжении дня, когда удобно ребенку (учитывать нужно, чтобы малыш был в хорошем настроении, не голоден и не хотел спать). Можно повторять комплекс по 3-4 раза на день. Как правило, такие занятия нравятся детям, особенно, когда их проводит мама.

ЛФК могут выполнять сами родители несколько раз в день

Комплекс ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов:

1. Малыш лежат на спинке. Мама или папа сгибают его ножки в коленных и тазобедренных суставах и медленно разводят в стороны в позу лягушки. Старайтесь сделать упражнение так, чтобы коленные суставы коснулись поверхности стола при разведении ног.
2. Положение на животе. Повторяем предыдущее упражнение. Сгибаем ноги в коленях и тазобедренных суставах, разводим их в стороны (как при ползании).
3. Положение – лежа на спине. Выполняем сгибание прямых ног к голове ребенка.
4. Лежа на спине, выпрямляем ножки ребенку. Прямые ноги разводим в стороны.
5. Прямые ножки ребенка подтягиваем к голове и из этого положения разводим их в стороны.
6. Складываем ножки малыша в позу полулотоса, левая ножка должна быть сверху.
7. Попеременно сгибаем ноги в коленных и тазобедренных суставах.
8. Переворачиваем ребенка на живот. Поочередно подтягиваем его ножки на уровень таза с постановкой на стопу.
9. Ребенок лежит на спине. Сгибаем ноги в коленных суставах и разводим их в стороны, как открываем книгу.
10. Ребенок лежит на животе. Правой рукой берем пятки малыша и придавливаем их к ягодичкам, выполняем лягушку.

Существует несколько противопоказаний, когда выполнять массаж и гимнастику запрещено:

• повышение температуры тела;
• острое инфекционное заболевание;
• наличие у ребенка не вправляемых грыжевых выпячиваний;
• врожденный порок сердца.

Лечение дисплазии является обязательным, ведь в случае осложнений у ребенка не только нарушится походка, но и может возникнуть асептический некроз головки бедренной кости, что приводит к тяжелой инвалидности и невозможности самостоятельно передвигаться. Занимайтесь – и вы победите дисплазию.

Детский массаж при дисплазии тазобедренных суставов, видео

Массаж занимает важное место в комплексе процедур, направленных на борьбу с дисплазией тазобедренных суставов у детей. Массаж должен проводить профессиональный массажист, но при желании родители могут перенять у специалиста основные движения и выполнять массаж самостоятельно.

Массажные движения разделяются на подготовительные и локальные. Подготовительные движения – поглаживания, скольжения по всей поверхности тела, необходимы для плавного перехода к более интенсивным действиям.

После небольшого разогрева плавные мягкие движения меняются на растирания, способные воздействовать на мышцы. Начинаются растирания сверху и постепенно переходят в ягодичную область, где выполняется интенсивный массаж пораженного сустава.

Как для выполнения гимнастических упражнений, так и для выполнения массажа для ребенка существует ряд противопоказаний:

• порок сердца
• грыжа
• повышена температура тела
• ОРВИ

Причины и симптомы

ДТС представляет собой патологию, возникшую в результате врожденного нарушения процесса образовании сустава у плода. Суставчик грудничка может быть либо недоразвит, либо обладать повышенной подвижностью вкупе с недостаточностью соединительной ткани.

Если дисплазию не лечить, со временем она может серьезно повредить двигательные функции ног, и даже привести к инвалидности.

Наиболее важный симптом (неустойчивости) щелчка или соскальзывания, наблюдается при сгибании и одновременном отведении бедра. Выявляется на 1-м ортопедическом фильтре, в роддоме. Второй по значимости симптом ограничение отведения бедра (в норме разведение бедер 85-90 градусов) если при разведении бедер угол между поверхностью стола и бедром менее 75 градусов, то ребёнок в группе риска, необходимы более тщательное обследование (УЗИ, рентген).

Выявляется на 2-м ортопедическом фильтре в возрасте 3-х месяцев.  Стоит обращать внимание на положение ног в положении лежа на спине в состоянии покоя, а именно наружная ротация бедра и разницу в длине ножек (расстояние между передней верхней остью и внутренней лодыжкой ), асимметрию подъягодичных складок. Детский массаж при дисплазии должен делать профессиональный массажист.

Дисплазия тазобедренных суставов, физиотерапия

Эффективен при лечении дисплазии у детей лекарственный электрофорез. Обычно ортопед назначает 7 – 10 сеансов электрофореза с кальцием. Во время этой процедуры происходит передача препарата к тазобедренным суставам при помощи электрического тока через металлические пластины.

Продолжительность одного сеанса электрофореза не превышает 15 минут. За это время к пораженному суставу подается жидкий кальций, который воздействует исключительно на него и не затрагивает другие органы и системы детского организма.

Действие массажа при дисплазии

• Отмечена наследственная предрасположенность к этому дефекту. Есть данные, что он встречается у грудничков чаще в десять раз, если у одного из родителей была дисплазия.
• Увеличивается риск патологии при тазовом предлежании плода.
• Среди причин также указывается токсикоз при беременности.
• По статистике дисплазия встречается в четыре раза у девочек, чем у мальчиков. Объясняется это тем, что кости девочек менее устойчивы к воздействию гормона релаксина, который выделяется при беременности. Секреция гормона производится яичниками и плацентой. Необходим он для расслабления лонного сочленения костей таза, чтобы обеспечить нормальные роды.
• Могут способствовать дисплазии маловодие и крупные размеры плода.

• На появление дефекта оказывает влияние традиция туго пеленать грудничков. В тех странах, где новорожденных не принято пеленать, он встречается реже. В Японии в 70-х годах прошлого столетия была развернута пропагандистская кампания по отмене тугого пеленания. Она имела успех. Частота диагностики врожденного вывиха ТБС снизилась в несколько раз.

По каким признакам можно определить наличие дисплазии? Как правило, речь идет о четырех клинических признаках, указывающих на ее возможность:

• асимметричные кожные складки;
• укорочение бедра;
• симптом щелчка;
• ограничение движений.

Различия в паховых, ягодичных и паховых складках определять лучше не у новорожденного, а у малыша в два месяца и старше.

Второй симптом определяется, когда ребенка укладывают на спину с согнутыми тазобедренными и коленными суставами. Если одно колено ниже другого, дисплазия присутствует.

Следующий симптом определяет при отведении врачом ножек грудничка в стороны особым способом. В момент, когда головка бедренной кости вправляется в вертлужную впадину, происходит своеобразный толчок.

Последний признак присутствует, когда ножки малыша разводятся в стороны меньше чем на 50-60 градусов. В норме угол разведения должен составлять 80-90 градусов.

Уточнение диагноза производится с помощью проведение ультразвукового или рентгенологического исследования.

Массаж при дисплазии ребёнку необходим, потому как кроме постурального лечения (лечение положением) и массажа мало что эффективно в борьбе с этим недугом. Детский массаж при дисплазии способствует онтогенезу. Разминание мышц, окружающих тазобедренный сустав обеспечивает приток артериальной крови богатой питательными веществами к тканям вокруг ТБС и к элементам самого сустава.

Массажем при дисплазии снимается тонус приводящих мышц (аддукторный спазм), который мешает правильному расположению головки бедренной кости в вертлужной впадине. Массаж способствует доразвитию всех элементов тазобедренного сустава. При дисплазии ребёнку создается положение выгодное для тазобедренных суставов, с отведёнными бедрами.

В такой позе сустав в своём физиологическом положении. Соответственно ребёнка с дисплазией фиксируют, используя широкое пеленание или специальные шины. Массажист должен следить за состоянием приводящих мышц бедра т.к. длительное нахождение ребёнка в позе с разведёнными ногами способствует снижению тонуса аддукторов.

Широкое пеленание при дисплазии тазобедренных суставов видео

Широкое пеленание применяется как для лечения легкой степени дисплазии, так и для предупреждения ее развития у младенцев. Этот метод используют для детей от рождения до полугода. Его действие состоит в установлении правильного соотношения головки бедра к вертлужной впадине и длительной фиксации этого положения. Он дает хорошие результаты, если к лечению приступили на раннем сроке заболевания.

Широкое пеленание выполняется следующим образом:

1. Расстелите тонкую легкую пеленку на пеленальном столе
2. Толстую байковую пеленку, сложенную треугольником, расстелите поверх тонкой
3. Сверните еще одну плотную большую пеленку таким образом, чтобы она образовала квадрат 20×20см, и отложите в сторону
4. Ребенка в подгузнике положите на эти пеленки
5. Согнутые в коленях ножки малыша отведите на 90˚С
6. Концами пеленки-треугольника оберните бедра ребенка, а нижний угол направьте вверх, к пупку
7. Пеленку-квадрат, подготовленную ранее, проложите между ножек ребенка
8. Хорошо зафиксируйте плотные пеленки, обмотав самой нижней пеленкой туловище ребенка
9. Свободные концы легкой пеленки подверните под верхние края

Поза, в которой оказывается ребенок, запеленутый таким образом, наиболее благоприятна для правильного развития тазобедренных суставов.

Операция при дисплазии тазобедренных суставов

Когда дисплазию диагностируют у ребенка старшего возраста и традиционные методы уже не помогут или же назначенное врачом лечение не приносит желаемого эффекта, проводят оперативное вмешательство.

Существует несколько видов операций по устранению дисплазии тазобедренных суставов:

• закрытая редукция – оперирующий врач при помощи определенных манипуляций возвращает головку бедренной кости в вертлужную впадину
• открытая редукция – хирург проводит перемещение головки бедренной кости в определенное положение и одновременно разделяет и удлиняет сухожилия
• бедренная (ротационная) остеотомия – двухэтапная операция, обеспечивающая стабильное положение бедренной кости. На первом этапе проводится разрушение верхней части бедра, на втором – выполняется поворот бедренной кости до обеспечения правильного ее положения относительно вертлужной впадины. Новое положение фиксируется металлическими пластинами
• остеотомия таза – углубление вертлужной впадины с помощью болтов и трансплантатов
• тенотомия – удлинение сухожилия хирургическим путем

После проведения хирургического вмешательства ребенка госпитализируют на несколько суток. Результатом успешной операции по устранению дисплазии тазобедренных суставов является скорое возвращение ребенка к нормальной жизни без ограничения его движений.

glyanecbest.ru

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей — как правильно делать

Дисплазия – врожденная патология соединительной ткани. Проявляется в 0,001% случаев. Характеризуется слабостью связочного аппарата, вывихом бедра. Без лечения ребенок может стать инвалидом. Для устранения симптоматики применяется комплексная терапия. Хорошие результаты дает массаж.

Массаж пр дисплазии тазобедренных суставов

Дисплазия проявляется у новорожденных несимметричными складками на ногах. Подтвердить диагноз может ультразвуковое исследование. В составе комплексного лечения дисплазии тазобедренных суставов педиатры часто назначают массаж.

Процедура подразумевает под собой мануальное воздействие на область таза при помощи специальных техник. Она обеспечивает правильное физическое развитие, восстановление. Массирование укрепляет мышцы и улучшает двигательную активность. Сеанс не вызывает у малыша дискомфорт. Проводить его должен специалист. Но и родителям не помешают знания техники выполнения массажа.

Можно ли делать

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов делать можно и нужно. Процедура обладает полезными качествами:

1. Повышает эластичность связочного аппарата.
2. Улучшает микроциркуляцию.
3. Укрепляет костную систему.
4. Уменьшает выраженность боли.
5. Устраняет спазмирование мускулатуры.

Массирование восстанавливает правильное положение ног. Мануальное воздействие приносит пользу не только детям с дисплазией бедра, но и здоровым малышам. Оно улучшает иммунитет, настроение, успокаивает, укрепляет мышцы.

Показания и противопоказания

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава показан на любой стадии патологии. Выполняют мануальное воздействие при таких признаках болезни:

• Укорочение одной ноги.
• Ограничение подвижности бедер и таза.
• Симптом соскальзывания.
• Нарушение глубины и расположения кожных складок.

Запрещены мануальные техники в таких ситуациях:

• Ребенок недоношенный.
• Наличие острых инфекционных заболеваний дыхательных путей и дермы.
• Температура превышает 37 градусов.
• Дефицит массы тела.
• Эпилепсия.
• Грыжа.
• Патология крови.
• Печеночные нарушения.
• Неполадки в работе почек.
• Экссудативный диатез.
• Врожденный порок сердечной мышцы.
• Поражение кожи.

Чтобы понять, стоит ли водить малыша на сеансы массажа, сначала нужно пройти полное обследование и исключить наличие противопоказаний.

Как правильно делать

Для проведения массажа не требуются никакие приспособления. Специалист применяет только массажное детское масло. Оно стоит дешево и продается в любой аптеке.

Чтобы массаж принес положительный результат, его нужно выполнять, соблюдая правила:

1. Обеспечить малышу комфортные условия. Ребенок перед началом занятия должен быть спокойным, сытым, в сухом памперсе.
2. Выполнять сеансы лучше в вечернее время.
3. После процедуры надо искупать ребенка и уложить его спать.
4. Занятия лучше проводить в форме игры.
5. Если малыш носит фиксирующее приспособление, то перед сеансом его не снимают.
6. Выполняется мануальное воздействие на область таза и конечностей на жесткой поверхности. Для этого подходит пеленальный стол.
7. Лечение должно проходить курсом и состоять из 10-16 сеансов.
8. Воздействие массажными техниками проводится ежедневно.
9. Между курсами стоит делать месячные перерывы.
10. Сразу после кормления процедуру не проводят.

Во время выполнения манипуляции у малыша может случиться мочеиспускание. Поэтому перед началом процедуры надо застелить стол специальной впитывающей пеленкой. Выполняется массирование осторожно, во избежание повреждения слабых связок.

Алгоритм проведения:

1. Подготовить суставы. Для этого ребенку дают полежать некоторое время на животе, спине, поглаживают с обеих сторон бедра, таз и голени.
2. Перейти к интенсивному растиранию зон задней поверхности бедер и таза. Специалист выполняет кругообразные и спиралевидные интенсивные растирания. Воздействие оказывается подушечками пальцев.
3. Легкое постукивание по всей поверхности конечностей.
4. Пощипывание кожи в зоне бедер и таза.
5. Поочередное отведение ног, согнутых в колене, в стороны.
6. Имитация ходьбы, езды на велосипеде. Специалист поочередно сгибает и разгибает ноги.
7. Оказывается вибрационное воздействие.
8. Поочередно разминается каждая нога в суставных областях.
9. Малыша перекатывают то в одну, то в другую сторону.
10. Поглаживают все тело ребенка: бедра, руки, ноги, живот и спину.

Каждый этап мануального воздействия выполняется не меньше двух минут. Рекомендуется массировать не только ноги и таз, но и поясницу приемом «елочка» или пилящими движениями.

Внутреннюю поверхность бедер не массируют во избежание повреждения лимфатических узлов. Грудничкам массаж выполнятся максимально аккуратно: даже обычные надавливания должны быть легкими.

Родителям разрешается делать самостоятельно в домашних условиях общеукрепляющий массаж. Научиться технике его проведения можно по видео или у специалиста. Лечебное мануальное воздействие должен выполнять только грамотный доктор. Для достижения успешного результата в лечении дисплазии таза и бедра важен комплексный подход и регулярность.

Рекомендуется начинать сеансы массажа до года. Тогда скелет еще не сформирован и дефект легко поддается коррекции. Более позднее мануальное лечение не принесет положительного результата. Тогда дисплазию устраняют лишь оперативно.

Похожие материалы:

sustavos.ru

эффективность, противопоказания, техника выполнения и рекомендованный курс лечения

Содержание статьи:

Дисплазия тазобедренного сустава – наиболее часто встречающийся у новорожденных порок внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата. При дисплазии компоненты сустава малыша развиты недостаточно либо смещены друг относительно друга. Патология успешно поддается коррекции консервативными методами, но только в том случае, если диагноз был поставлен в первый месяц жизни малыша и незамедлительно начато лечение. Комплекс терапевтических мер включает в себя постоянное ношение специальных ортопедических устройств, придающих суставам физиологически правильное положение, а также физиопроцедуры. Главная роль в физиолечении при врожденных пороках развития ТБС отводится специальному массажу, который направлен на укрепление мышц и связок, удерживающих сустав, а также улучшение кровоснабжения для полноценного его развития.

Эффективность массажа в лечении дисплазии тазобедренного сустава у грудничков

Массаж тазобедренного сустава новорожденному назначается в том случае, если в первые недели жизни у него была выявлена дисплазия, предвывих или подвывих ТБС. Изолированно от других мероприятий оказать существенного влияния на ситуацию массаж не может, но в комплексе с остальными процедурами позволяет добиться желаемого эффекта.

Функции лечебного массажа при лечении дисплазии:

• улучшение кровообращения и кровоснабжения тканей сустава и его окружающих для полноценного роста и развития;
• устранение спазма мышц-аддукторов, препятствующего принятию физиологичного положения головки бедра в вертлужной впадине;
• нормализация тонуса приводящих мышц, который у детей с дисплазией часто оказывается сниженным из-за длительной вынужденной неподвижности при ношении специальных ортопедических устройств (подушки Фрейка, стремян Павлика, шины Виленского), необходимых для коррекции врожденного дефекта.

Лечебный массаж способствует вправлению врожденного вывих бедра, восстановлению полного объема движений и функций нижних конечностей, полноценному и гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата малыша.

Многие специалисты считают массаж обязательной процедурой, без которой нормальное развитие суставного сочленения невозможно. Выполнение массажа по индивидуально составленной схеме в течение первого года жизни совместно с другими лечебными мероприятиями позволяет существенно уменьшить риск развития осложнений патологии, таких как хромота, хронические боли в области сустава, ранний коксартроз, асептический некроз головки бедра, контрактуры, утрата подвижности.

Противопоказания

При аллергическом дерматите массаж противопоказан

Лечебный массаж, как и любая другая физиотерапевтическая процедура, имеет свои противопоказания:

• врожденные пороки сердечной мышцы,
• невправляемые грыжи,
• низкая масса тела,
• эпилепсия,
• повышенная температура тела,
• заболевания печени и почек,
• лимфаденит,
• воспалительные процессы мышечной и костной ткани,
• кожные заболевания (дерматит, экзема).

Даже если у ребенка отсутствуют вышеперечисленные заболевания, решение о назначении массажа в любом случае должен принимать врач с учетом его целесообразности и общего состояния ребенка.

Подготовка к проведению массажа

Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года проводится курсами по 10-14 ежедневных сеансов. Курсы повторяются каждые два-три месяца; схема проведения процедур составляется индивидуально в зависимости от тяжести патологии и наблюдаемого прогресса.

Проводить процедуру предпочтительнее в первой половине дня, малыш должен быть выспавшимся, сытым и спокойным. Делают массаж на твердой поверхности, желательно – на специальном массажном столе, либо на обычном, покрытом в несколько слоев мягкой фланелевой тканью, а поверх нее – клеенкой.

Важно выбрать хорошего специалиста: квалифицированный массажист обязан иметь медицинское образование, полное представление об анатомии и онтогенезе ребенка, обладать достаточным опытом работы с новорожденными с патологиями развития тазобедренных суставов.

Техника выполнения

Массаж выполняется в несколько этапов. Сначала выполняются мягкие поглаживающие движения, затем интенсивность воздействия возрастает.

Поглаживания

Начинают сеанс массажа с поглаживающих расслабляющих движений по всему малыша. Такие манипуляции успокаивают ребенка и воспринимаются им как ласка или игра. Поглаживания выполняются в области рук, живота, ног, воздействие на сустав может осуществляться только по передней поверхности либо захватывать весь сустав. Массажные движения не затрагивают паховую зону, так как в ней располагаются крупные лимфоузлы.

Растирания

Растирания в массаже – это более интенсивные круговые или спиралевидные движения подушечками пальцев, позволяющие воздействовать на глубоко лежащие ткани: мышцы, связки и сухожилия.

• Малыша укладывают на живот и растирающими движениями воздействуют на заднюю поверхность бедер, двигаясь от ступней к ягодицам. В области дисплазированных суставов выполняют локальный массаж постукивающими, пощипывающими и растирающими движениями.
• Фиксируя одной рукой дисплазированный сустав, другой рукой осторожно сгибают, отводят и приводят ножки малыша.
• На протяжении 3-5 минут растирающими движениями массируют мышцы бедер, исключая паховую область, сначала плотно прижимая пальцы к коже, чтобы не допустить её смещения, а затем – более интенсивно, со смещением кожи.
• Аккуратно разводят, сгибают и разгибают ножки, затем совершают вращательные движения ножками вовнутрь.
• «Валяние» — охватывая ножку малыша, интенсивно воздействуют на ткани валяющими движениями всей ладони.
• «Велосипед» — удерживая малыша за стопы, поочередно сгибают ножки в колене и бедре, выполняя движения аналогичные вращению педалей при езде на велосипеде.
• При выкладывании малыша на животик, поочередно сгибают ножки, совершая движения, имитирующие ползанье, при этом воздействуя на ткани растирающими круговыми движениями.
• Спинку и поясницу растирают спиралевидными движениями, двигаясь «елочкой» от шеи к ягодицам.

Если ребенок находится в шине, которую нельзя снять, или в гипсовой повязке, массаж проводится с учетом этого обстоятельства.

Непосредственно на сам сустав интенсивное воздействие оказывать нельзя, так как при сильном нажатии можно повредить ростковые зоны бедренной кости, что вызовет задержку её развития, а также деформировать головку.

Детям до года не рекомендуется выполнение упражнений в вертикальном положении, так как это может создать избыточную нагрузку на сустав и усугубить ситуацию. Если массажист пытается заставить ребенка опереться на ножки и «шагать» по поверхности массажного стола, стоит серьезно задуматься о его профессионализме и уровне квалификации.

Как распознать дисплазию тазобедренного сустава у новорожденного

Точные причины и механизмы развития дефекта остаются до конца не изученными, однако существует ряд факторов, которые могут вызвать развитие патологии:

• генетическая предрасположенность;
• инфекционные заболевания, перенесенные матерью на ранних сроках беременности;
• тяжелый гестоз и токсикоз;
• тазовое предлежание плода;
• тератогенное воздействие ионизирующего облучения и химических веществ;
• вредные привычки будущей матери, а также регулярное пассивное курение;
• ограничение внутриутробного пространства из-за спаечных процессов, новообразований в полости матки, многоплодной беременности;
• травмы, полученные в ходе осложненных родов и затяжной родовой деятельности.

Ранняя диагностика – важнейшее условие успешного лечения дисплазии ТБС у новорожденных, поэтому в первые недели жизни ребенка родители обязаны посетить ортопеда, так как только специалист может точно определить наличие или отсутствие патологии.

Cтоит обратить внимание на следующие признаки:

• одна ножка малыша короче другой;
• в положении лежа на спине в состоянии покоя (во сне) одна ножка более вывернута кнаружи;
• подъягодичные и другие кожные складочки несимметричны;
• наблюдается ограничение отведения ножки с одной стороны.

На приеме ортопед осмотрит ребенка и проведет несложный тест: согнет ножки малыша в коленях и тазобедренных суставах и без усилия разведет их в стороны, а затем приведет к средней линии тела. Если при движении ощущается или слышится щелчок (симптом Маркса-Ортолани), производимый суставными поверхностями при вправлении головки бедра в вертлужную впадину, то с большой вероятностью можно предположить наличие патологии. Окончательный диагноз ставится только после проведения рентгенограммы и ультразвукового исследования области суставов.

Важность лечебного массажа в борьбе с врожденными пороками развития тазобедренных суставов у детей сложно переоценить: по значимости он занимает второе место после позиционной терапии при помощи ортопедических устройств.

От того, насколько грамотно выполняется процедура, зависит степень её целительного воздействия, поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать услугами специалистов и пытаться выполнить массаж самостоятельно, не обладая полными знаниями анатомии детского организма. Соблюдая все предписания врача и режим процедур, вы поможете своему ребенку полноценно развиваться и двигаться без боли и ограничений.

nogostop.ru

• Доверие к врачу 70%, 132 голоса

  132 голоса 70%

  132 голоса – 70% из всех голосов

• Современное оборудование 16%, 30 голосов

  30 голосов 16%

  30 голосов – 16% из всех голосов

• Близкое расположение к дому 5%, 10 голосов

  10 голосов 5%

  10 голосов – 5% из всех голосов

• Стоимость услуг 4%, 7 голосов

  7 голосов 4%

  7 голосов – 4% из всех голосов

• Советы знакомых 3%, 5 голосов

  5 голосов 3%

  5 голосов – 3% из всех голосов

• Реклама 2%, 4 голоса

  4 голоса 2%

  4 голоса – 2% из всех голосов

Всего голосов: 188

04.11.2019

×

• бисфосфонатные средства;
• гормональные препараты;
• стронция ранелат;
• витамин Д3 в сочетании с бисфосфонатами;
• кальцитонин лосося.

При лечении бисфосфонатами восстанавливается структура кости, кости становятся более прочными. Это основные препараты для терапии болезни. Гормоносодержащие медикаменты имеют много противопоказаний, в то время как бисфосфонат хорошо усваивается и имеет мало побочных эффектов. Эти лекарства снижают прогрессирование болезни, упрочняют структуру костей, защищают их от частых переломов.

Эти средства помогли предотвратить деформацию позвонков у 70% пациентов. Если у больных имеются сопутствующие заболевания пищеварительной системы, то их организм будет плохо усваивать лекарственные средства. В этом случае уколы будут более эффективными. Бисфосфонаты изготавливают в ампулах или шприце для повышения удобства введения лекарства. Больным назначают такие средства: Акласта, Золедронат, Аледронат и другие.

Таргетные препараты делают из натуральных микроорганизмов. Это недавно разработанные средства, которые оказывают выборочное воздействие на те или иные факторы заболевания. Самым эффективным из них является средство под названием Деносумаб. Один раз в 6 месяцев этот препарат вводят больному под кожу. Благодаря такому лечению кости становятся крепче и снижается риск переломов.

Больным назначают паратиреоидные гормоны, принимающие участие в формировании костей. Самое эффективное лекарство от остеопороза — Форстео, его действующий компонент восстанавливает структуру кости. Образование в организме этого гормона происходит при помощи желез, стимулирующих формирование большого объема костной ткани.

Форстео снижает возможность переломов, повышая минеральную плотность костей.

Для профилактики используют полипептидный гормон. Миакальцид имеет в своем составе гормон лосося, аналог которого вырабатывает щитовидная железа человека. Больным назначают средство Хонда глюкозамин. Нолтрекс оказывает воздействие на функции остеобластов, и предотвращает разрушение ткани. Уколы при остеопорозе на основе этого препарата повышают прочность кости и уменьшают риск переломов у пациента.

Куда ставят уколы

Способ введения инъекции зависит от медикамента. Памидроновую и золедроновую кислоту вводят при помощи капельницы в вену.

Деносумаб вводят в виде подкожной инъекции в плечо или бедро. Делают этот укол от остеопороза 1 раз в год. Дозу назначает лечащий врач.

Можно ли ставить самостоятельно

Уколы должен делать только специалист в амбулатории, тогда при возникновении побочной реакции врач сможет оказать помощь.

Ни в коем случае нельзя делать инъекции самим, это опасно для жизни человека.

ukol.expert

Уколы от остеопороза (1 раз в год): эффективные лекарства – список

Один из лучших способов купировать или полностью устранить остеопороз – проводить инъекционное лечение. Инъекции от остеопороза значительно эффективнее, нежели пероральные медикаменты (включая суспензии и драже).

При этом могут использоваться как одни группы лекарств, так и их комбинации. Например, бисфосфонаты + гормональные препараты. Некоторые медикаменты достаточно колоть 1 раз в год: это позволяет купировать болезнь и поддерживать ее в умеренном состоянии, когда она практически не вредит больному.

Еще эффективнее делать уколы один раз в три месяца – в таком случае пациент может всю жизнь прожить, даже не думая о заболевании (оно практически никак не будет влиять на организм).

Какие уколы делают при остеопорозе?

На лечение остеопороза очень часто требуется много времени, счет идет на годы. В некоторых случаях болезнь и вовсе нельзя полностью вылечить. В этих случаях необходимо заручиться поддерживающей терапией.

Особенно актуально такое длительное течение остеопороза у женщин и остеопороза у пожилых людей (по ссылкам можно почитать особенности лечения у этих групп). У первых имеются конституционные (врожденные) предпосылки к столь тяжелому течению болезни. У других организм физиологически истощен, и более не может восстанавливать дефицит питательных веществ.

Хорошим вариантом купирования болезни является периодическое проведение инъекций лечебными препаратами. Какие делать уколы? Самыми эффективными являются бисфосфонаты (замедляют прогрессию болезни) и гормональные медикаменты (стабилизируют гормональный фон, также замедляют прогрессию болезни).

Инъекционное лечение остеопороза

Помимо этого, вводятся витаминные и минеральные добавки, насыщающие организм пациента в том числе фосфором и кальцием. Очень часто назначаются добавки с витамином D, который в норме должен синтезироваться человеческим организмом (однако процесс синтеза у больных остеопорозом нарушен).

Все эти уколы нужно делать системно, в одно и то же время. Обычно используется две схемы: укол 1 раз в год и уколы раз в 3 месяца. При умеренном течении болезни достаточно одной инъекции раз в год, при тяжелом течении болезни – укол раз в три месяца или чаще.

Самостоятельно делать инъекции не стоит, так как всегда имеется ненулевой риск развития аллергических реакций, в том числе тяжелых (анафилактоидных). Если пациент не в состоянии добраться в стационар, можно вызывать врача на дом (иногда за это нужно платить отдельно).
к меню ↑

Бисфосфонаты

Бисфосфонаты являются неотъемлемой составляющей лечения практически любого вида остеопороза. Если гормональные препараты применяются далеко не всегда (обычно только для женщин), то бисфосфонаты требуются в 99% случаев. При применение бисфосфонатов при остеопорозе можно почитать отдельно.

Бисфосфонаты уменьшают скорость прогрессии остеопороза, улучшают показатели прочности костной ткани, тем самым снижая риски спонтанных переломов. Примерно у 70% больных эти медикаменты затормаживают развитие деформации позвонков.

Препарат Форстео для инъекционного лечения остеопороза

Однако у больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (особенно с язвами и эрозиями) бисфосфонаты могут плохо усваиваться организмом. В таких случаях их регенеративная и тормозящая прогрессию заболевания функция существенно ослабляется.

Поэтому их лучше всего назначать в виде инъекций. Во-первых, так повышается биодоступность препарата, а значит он лучше усваивается организмом. Во-вторых, так существенно усиливается действие бисфосфонатов.

Список названий инъекционных бисфосфонатов:

1. Алендронат. Дозировка – 10 и 70 миллиграмм.
2. Ризедронат. Дозировка – 5 и 35 миллиграмм.
3. Золедронат. Дозировка – 5 миллиграмм внутривенно раз в год.
4. Ибандронат. Дозировка – 2,5 и 150 миллиграмм, а также 3 миллиграмма внутривенно.
5. Акласта (Золедроновая кислота). Дозировка – одна инъекция раз в 1-2 года.

к меню ↑

Список лекарств от остеопороза (видео)

к меню ↑

Гормоны

Гормональные медикаменты требуются далеко не в каждом случае. Основное показание к их применению – наличие гормонального дисбаланса, который прямо или косвенно привел к развитию остеопороза. Более всего это актуально для женщин в постменопаузальный период.

Гормональные препараты тормозят прогресс болезни, в том числе тормозят развитие деформативных поражений. Кроме того, они существенно (примерно на 75%) снижают риск спонтанных переломов. Примерно у 80% пациентов увеличивается минеральная плотность костной ткани.

Гормоны можно использовать не только в лечении, но и для профилактики остеопороза. Это особенно актуально в случаях, когда болезнь введена в ремиссию, но следует дополнительно защитить больного (чаще всего требуется для женщин старше 50 лет).

Существенный минус приема гормонов (не важно в какой лекарственной форме) – большая вероятность серьезных побочных эффектов. Из самых опасных побочек стоит отметить высокий риск тромбоза с эмболией, нарушение работы почек и/или печени, алопецию (универсальная или очаговая).

Перечень эффективных гормонов при остеопорозе:

• гормон Форстео (Терипаратид) — в виде подкожной инъекций, курсом на два года;
• гормон Миакальцик (полипептидный) – в виде подкожной или внутримышечной инъекции, курсом на год;
• заменитель гормонов Эвиста (Ралоксифен) – раз в год, но применять данный препарат нежелательно, так как он существенно увеличивает риск венозной тромбоэмболии.

к меню ↑

Кто и где делает уколы от остеопороза, и можно ли их делать дома?

Самостоятельно решаться на инъекционное лечение остеопороза пациент не имеет права – это чревато тяжелейшими последствиями, вплоть до летального исхода. Назначение должен выписывать лечащий врач (эндокринолог, терапевт, ортопед, ревматолог).

Лучшие Бисфосфонаты для лечения остеопороза

Уколы должны ставить либо сами врачи, либо представители среднего медицинского персонала (фельдшера, медсестры/медбратья). В идеале уколы ставятся в условиях поликлиники или стационара, где всегда под рукой у врача есть противошоковый набор (на случай аллергии на инъекцию).

Также возможно проведение инъекций в домашних условиях – для этого нужно вызывать врача на дом. Учтите, далеко не в каждом случае пациенту предоставляется врач на дом за государственный счет. Очень часто требуется дополнительно оплачивать домашнее посещение больного.

osankino.ru

Уколы от остеопороза: как вылечить заболевание

Остеопороз — заболевание, которое разрушает структуру костей. Прогрессирующая стадия характеризуется большим количеством переломов. Лечение остеопороза направлено на поддержание плотности костей и насыщение ее необходимыми минеральными веществами.

Чем опасен остеопороз

Кость состоит из костного матрикса. В течение жизни его клетки обновляются так же, как все клетки в организме человека. Под действием гормона-активатора специальные клетки остеокласты разрушают старый костный матрикс, а новый строят остеобласты. При остеопорозе разрушающих клеток выделяется больше, чем созидающих. Поэтому кости становятся хрупкими.

Причиной остеопороза служит гормональный дисбаланс. Он может быть врожденным, возрастным или вызванным эндокринным заболеванием. Наиболее часто ломкость костей развивается у женщин в период климакса, когда идет активная гормональная перестройка. Также от остеопороза страдают пожилые люди. У мужчин заболевание встречается реже и после 50 лет. Мужской организм менее подвержен гормональным сбоям.

Тяжелыми последствиями невылеченного остеопороза становится инвалидность, обездвиженность. Прогрессирующая стадия сопровождается переломами в обычных бытовых ситуациях, в которых здоровый человек отделался бы ушибом. Течение болезни протекает с постоянной болью в костях и мышцах. Наиболее тяжелые последствия переломов шейки бедра, предплечья, компрессионные переломы позвоночника.

Симптомы остеопороза

Болезнь начинается незаметно. Главным признаком становятся постоянные травмы, но происходит это уже на прогрессирующей стадии.

Основные симптомы:

• уменьшение роста, заметное для окружающих;
• слабость мышц ног;
• боль в костях и мышцах нижнего отдела позвоночника;
• трещины в костях от простых движений, ходьбы;
• тяжесть, распирание в области лопаток.

Такие симптомы, как сухость, трещины на коже, расслоение ногтей, делают остеопороз похожим на железодефицитную анемию. Поэтому установить точный диагноз сразу бывает сложно.

Особенности проведения уколов при остеопорозе

Лучшая терапия при остеопорозе — уколы специальными препаратами. Бисфосфонаты — синтезированные вещества не расщепляются ферментами человеческого организма. Они останавливают развитие остеокластов, не позволяя им разрушать кости. Памидроновая и золедроновая кислоты самые эффективные бисфосфонаты. Сочетание препаратов на их основе с витамином D восстанавливает плотность костной массы, снижают синтез остеокластов и восполняют потерю минеральных веществ.

Также применяют гормональные препараты — паратиреоидные и полипептидные. Они стимулируют выработку остеокластов. В результате восстанавливается нормальная структура костной ткани. Препарат Миакальцик на основе гормона лосося близок к гормону щитовидной железы человека.

Куда ставят уколы

Способы введения препаратов:

• внутривенно;
• внутримышечно;
• капельницей.

Специфические препараты вводят только с помощью одного из способов. Памидроновая и золедроновая кислоты вводятся медленно с помощью капельницы. Быстрое струйное введение кислот вызывает местные реакции.

Препарат деносумаб создан из мононуклеарного антитела человеческого организма. Укол препарата делают под кожу, шприцем в плечо, бедро, живот.

Укол кальцитонина лосося делают внутримышечно.

Для угнетения остеокластов часто назначается стронция ранелат. Он полезен тем, что активирует синтез восстанавливающих клеток остеобластов. Удобная форма саше позволяет пить лекарство разведенным в воде.

Почему уколы эффективны при остеопорозе

Уколы при остеопорозе имеют два главных преимущества:

1. быстрое действие
2. точная дозировка

Таблетки применяют в качестве комплексной, поддерживающей терапии и для профилактики. Прежде чем попасть в кровоток, активное вещество в таблетированной форме проходит через желудочно-кишечный тракт. Это занимает время. Остеопороз вызывает сильные боли. Уколы доставляют лекарство напрямую в кровь и действуют целенаправленно. Таблетки – нагрузка на органы пищеварения.

Уколы оказывают длительный эффект. Удобным средством является золедроновая кислота Акласта. Она колется раз в год при высокой степени повреждений костей, и раз в два года — при низком уровне травматизации. Лечебное действие таблеток наступает медленно, пациенты не ощущают облегчения. Соблюдать режим приема таблеток трудно, многие самостоятельно бросают лечение. Одного укола в год достаточно, чтобы восстановить минеральную плотность костей и уменьшить риск возникновения переломов.

Но есть препараты, которые необходимо колоть чаще. Инъекции алендроновой кислоты делают раз в месяц.

Можно ли ставить самостоятельно

Уколы от остеопороза должен делать квалифицированный врач или медсестра. Специалист знает особенности действия препарата, как и куда вводить, отмеряет точную дозу. Ставить укол самостоятельно нельзя, так как высок риск негативной реакции организма на препарат. В случае аллергии у врача под рукой находятся необходимые средства, чтобы остановить приступ. В домашних условиях самолечение может закончиться летальным исходом.

Прогноз заболевания

Остеопороз как вторичное заболевание возможно вылечить, устранив первопричину. Если он вызван врожденными нарушениями, поддерживающие уколы сопровождают человека всю жизнь. После отмены препаратов, деструктивные процессы в костях снова возвращаются.

Труднее всего вылечить заболевание у пожилых людей. Действие препаратов стимулирует естественные процессы синтеза новых клеток, которые уже угнетены из-за физиологического старения.

Бисфосфонаты снижают риски спонтанных переломов примерно на 50%.

Для поддержания минерального баланса костной массы полезно дополнительно принимать витаминные комплексы с кальцием. Но в качестве монотерапии они не подходят, как и диета на основе продуктов, богатых этим веществом. Чтобы снизить нагрузку на кости и мышцы, пациентам рекомендуют носить специальный поддерживающий корсет.

proukoly.ru

Уколы от остеопороза

Уколы от остеопороза позволяют увеличить минеральную плотность костей и уменьшить риск возникновения переломов. Заболевание костной системы занимает одно из ведущих мест среди патологий, приводящих к обездвиженности, инвалидности и смерти. В подавляющем большинстве случаев остеопороз диагностируется у женщин, находящихся в периоде постменопаузы. Чаще всего недуг становится причиной переломов:

• дистального отдела предплечья;
• проксимального отдела бедра, шейки плеча;
• компрессионных переломов позвонков.

Препараты, улучшающие качество костной ткани

Предотвращают потерю костной массы бисфосфонаты. Это самое эффективное лекарство от остеопороза. Бисфосфонаты считают «золотым стандартом» терапии заболевания.

Костная ткань постоянно обновляется благодаря действию двух видов клеток: остеокластов и остеобластов. Благодаря постоянному омоложению опорно-двигательный аппарат приспосабливается к испытываемым нагрузкам. Остеокласты разрушают старый костный матрикс (межклеточное вещество с высокой концентрацией солей кальция), а остеобласты создают новый. Процесс естественного разрушения костного матрикса называется костной резорбцией.

Бисфосфонаты блокируют высвобождение кальция из костной ткани и замедляют развитие остеокластов, не позволяя им разрушать костный матрикс. В результате активной деятельности остеобластов и бездеятельности остеокластов костная ткань становится более плотной и крепкой.

К бисфосфонатам относятся кислоты:

Они являются синтетическими аналогами природных пирофосфатов, устойчивых к действию ферментов организма.

Бисфосфонаты в терапии остеопороза

Для лечения остеопороза успешно применяется бифосфонат Фосамакс (Алендронат). С его помощью удается добиться снижения частоты переломов позвоночника, бедра, предплечья на 47% — 56%. У 64% пациентов затормаживается развитие деформации позвонков.

Препарат можно принимать ежедневно или 1 раз в неделю. При еженедельном приеме таблетка содержит недельную дозу Фосамакса. Проведенные исследования выявили приблизительно одинаковое увеличение костной массы при ежедневном и еженедельном способе терапии. Но в случае приема недельной дозы лекарства побочные реакции (воспаление слизистой оболочки желудка, кровотечения, гастрит, язва желудка) возникают реже и проявляются слабее.

Высокая эффективность и хорошая переносимость отличает бисфосфонат Ибандронат. Его принимают перорально 1 раз в месяц или в виде внутривенных инъекций 1 раз в 3 месяца.

Наиболее мощным препаратом из бисфосфонатов является Золедроновая кислота (Акласта). Он вводится внутривенно, через систему, настроенную на стабильную скорость инфузии. Уколы делают 1 раз в год или 1 раз в 2 года. Введение дозы бисфосфоната 1 раз в 2 года назначается пациентам с низким и средним риском переломов.

У больных, переведенных на внутривенные инъекции Золедроновой кислоты после лечения таблетками, не выявлено ухудшение динамики минеральной плотности костной ткани и не зафиксировано увеличение побочных реакций.

Такая терапия гораздо удобнее пероральной. Согласно результатам проведенных исследований, большинству больных остеопорозом не удается регулярно принимать лекарственные препараты. Уже в течение первого года лечения 75% больных нарушают режим приема лекарственных средств, а 50% отказываются от лечения. Недостаточная приверженность терапии нивелирует ее эффективность.

Ежегодные инъекции Золедроновой кислоты позволяют поддерживать костную ткань без особых хлопот. Уколы Золедроновой кислоты назначают больным, у которых есть сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Первая инъекция бисфосфоната может вызвать:

• лихорадку;
• мышечные боли;
• слабость.

Со временем недомогания исчезают самостоятельно. При повторном введении препарата нежелательные реакции не возникают.

1 раз в год делают инъекции бисфосфонатов, имеющих названия Зомета и Бонвива. Зомета существенно снижает риск перелома шейки бедра.

Таргетные препараты в терапии остеопороза

Традиционные лекарственные средства от остеопороза изготавливают химическим путем. Они действуют на клеточном уровне и характеризуются низкой специфичностью к некоторым белковым структурам. В отличие от них, таргетные препараты получают в живых организмах. Они оказывают свое влияние на регулирующие системы внеклеточно. Действие новых лекарственных средств называют таргетным, поскольку они влияют выборочно на конкретные мишени (от англ. target — цель, мишень).

Для лечения остеопороза используется биологический препарат Деносумаб, представляющий собой моноклональное антитело к лиганду рецептора активатора фактора каппа — В (RANKL). RANKL является главным стимулятором для созревания остеокластов. В основе развития постменопаузального остеопороза лежит избыточное синтезирование остеобластами RANKL. Его следствием является образование большого числа остеокластов с повышенной активностью. Вследствие их деятельности костная резорбция усиливается. Моноклональное антитело блокирует RANKL, вызывая быстрое уменьшение костной резорбции и увеличение минеральной плотности костной ткани во всех частях скелета.

Деносумаб позволяет добиться более мощного антирезорбтивного эффекта, по сравнению с бисфосфонатами. Он демонстрирует полную обратимость антирезорбтивных изменений и не накапливается в костном матриксе.

Лекарство от остеопороза вводится подкожно шприцом, заполненным лекарственным препаратом. Инъекции делает специально обученный медицинский работник 1 раз в 6 месяцев. Во время лечения Деносумабом значительно снижается вероятность переломов костей.

Паратиреоидный гормон при остеопорозе

В лечении остеопороза хорошо зарекомендовали себя лекарственные средства, формирующие костную ткань. К ним относится препарат Форстео (Терипаратид). Его активным веществом является 34 остаток аминокислоты гормона, формирующего костную ткань (паратиреоидного).

Паратиреоидный гормон синтезируется в организме человека паращитовидными железами. Он стимулирует активность остеобластов, заставляя их вырабатывать больше костной ткани. В результате проведенных клинических исследований было установлено снижение вероятности появления перелома позвонков на 75%. При этом риск разрушения других костей уменьшался наполовину. Терапия лекарственным препаратом Форстео позволила значительно увеличить минеральную плотность костей.

Гормональный препарат рекомендуется для лечения больных остеопорозом в запущенной стадии. Его часто назначают одновременно с медикаментозными средствами, угнетающими деятельность остеокластов.

Лекарство изготавливают в виде раствора для подкожных инъекций. Оно упаковано в удобную шприц-ручку, содержимого которой хватает на 28 уколов. Инъекции Форстео делают ежедневно. Максимальный курс лечения составляет 2 года. При более длительном применении эффективность препарата снижается, а его воздействие на организм может вызвать нежелательные последствия.

Полипептидный гормон для профилактики переломов

Лекарственный препарат Миакальцик содержит гормон лосося кальцитонин. Его аналог вырабатывается человеческим организмом в щитовидной железе (тиреокальцитонин).

В процессе исследований было выяснено, что гормон лосося имеет больше общего с рецепторами человека, чем тиреокальцитонин млекопитающих. Попадая в организм человека, кальцитонин лосося связывается со специфическими рецепторами. Воздействуя на них, гормон регулирует деятельность остеобластов и остеокластов. Препарат:

• усиливает активность остеобластов, принуждая их интенсивнее создавать костную ткань;
• подавляет деятельность остеокластов, не позволяя им разрушать костную массу.

Миакальцик угнетает остеолиз (полное рассасывание костной массы без ее замещения другой тканью) и уменьшает количество высвобождающегося из костной ткани кальция. Лекарственный препарат помогает понизить уровень кальция в плазме крови у больных, страдающих от гиперкальциемии. Он предотвращает ее развитие, регулируя минеральный обмен и усиливая выведение кальция, фосфора и натрия с мочой.

После лечения Миакальциком повышается прочность костей, а риск возникновения переломов снижается. Благодаря обезболивающему эффекту, гормон лосося кальцитонин облегчает состояние больных, страдающих из-за костных болей.

Раствор для инъекций Миакальцик вводят каждые 24 или 48 часов подкожно или внутримышечно. В комплексе с гормоном лосося кальцитонином назначают препараты кальция и витамин D. Это позволяет повысить эффективность лечения.

Другие препараты для лечения остеопороза

Для профилактики и лечения постменопаузального остеопороза часто используются селективные модуляторы эстрогенных рецепторов. Лекарственный препарат Эвиста (Ралоксифен) оказывает на костную ткань действие, подобное тому, которое оказывают женские гормоны эстрогены. При этом на матку и на молочные железы он влияет противоположным образом. В результате терапии Эвистой снижается потеря минеральной плотности костей, уменьшается на 50% риск возникновения перелома позвонков. Лекарственное средство снижает вероятность появления рака груди и не увеличивает риск развития рака матки.

Недостатком лекарства Эвиста является его свойство увеличивать вероятность появления венозной тромбоэмболии.

Эвисту принимают внутрь каждый день, независимо от приема пищи. Курс лечения длительный, он определяется лечащим врачом индивидуально для каждой пациентки.

Для лечения остеопороза часто назначается Стронция ранелат. Этот лекарственный препарат оказывает двойное действие. Он угнетает активность остеокластов, одновременно стимулируя деятельность остеобластов. В результате происходит наращивание новой и прочной костной массы. Препарат изготавливают в виде порошка. Содержимое 1 саше растворяют в 1 стакане воды и употребляют ежедневно перед сном.

Развитие остеопороза непосредственно связано с недостатком в организме витамина D. Даже если он поступает в организм в необходимом количестве или синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, недостаточная активность фермента 1 альфа-гидроксилазы не позволит ему превратиться в кальцитриол. Эта форма витамина D необходима для поддержания прочности скелета. Восстановление уровня кальцитриола является важной составляющей терапии остеопороза. Больному назначают Альфакальцидол. Его принимают внутрь ежедневно.

ortocure.ru

Уколы от остеопороза, акулий хрящ

1. Уколы от остеопороза
2. Акулий хрящ при лечении остеопороза
3. Диагностика остеопороза
4. Почему возникает остеопороз и как его избежать?
5. Симптомы остеопороза
6. Чем опасен остеопороз?
7. Советы для больных остеопорозом
8. Что может сделать врач?
9. Мифы об остеопорозе

Остеопороз — это серьезное заболевание, которое постигает, как правило, людей после 45 лет, особенно женщин. Суть болезни заключается в том, что она увеличивает ломкость костей и заметно снижает плотность костного вещества. Именно поэтому пожилые люди так сильно подвержены переломам конечностей. Опасность заключается в том, что переломанные кости при остеопорозе тяжело восстанавливаются. Бывают случаи, когда обычный перелом у человека после 50 лет заканчивался летально. То есть при остеопорозе переломы всегда проходят с осложнениями.

В 60-70 лет практически никому не удается скрыться от этого недуга. У женщин оно возникает, как правило, в период менопаузы. Менопауза — это особый период в женском организме, когда прекращается менструация. Средний возраст менопаузы примерно 50 лет. Однако она может наступать значительно раньше, в 40 лет, или позже, в 55 лет. Этот период тяжело дается для психического состояния женщины. Нередко сопровождается депрессиями.

Применение рыбьего жира еще с молодых лет способно укрепить кости и значительно отодвинуть остеопороз. Этот жир полезен и в профилактических целях каждому организму, так как сам по себе очень витаминный. Кстати, остеопороз в переводе с латинского означает «дыры в костях».

Уколы от остеопороза

Все современные методы лечения остеопороза не являются эффективными. Болезнь способна прогрессировать. А самые сильные способы лечения длятся весьма долгое время. Стоит отметить, что дело вовсе не в качестве препаратов, а в ответственности пациентов. Дело в том, что все таблетки от остеопороза рассчитаны на ежедневное и еженедельное принятие, но зачастую пациенты пропускают один день, что и снижает сразу результат выздоровления. Именно это и заставляло современных ученых двигаться вперед.

И уже сегодня великие умы Великобритании и США открыто заявили об успешном завершении изготовления нового препарата. Все исследования его показали, что именно Alcasta (название нового препарата от остеопороза) значительно снижает риск перелома костей. Достаточно будет всего одного укола в год. Проверка лекарства проходила более 3 лет на 80000 испытуемых. Сегодня один укол от остеопороза Alcasta в Англии стоит примерно 500 у.е. Уколы от остеопороза и другое современное лечение — это то, что помогает бороться с этой болезнью.

Акулий хрящ при лечении остеопороза

Акулий хрящ — это твердая костная ткань, которая находится в составе скелета акул. Хрящ помогает в лечении остеопороза. Он содержит в себе огромное количество микроэлементов. Акулий хрящ стали применять в медицине, так как полезные его свойства оказывают благоприятное влияние на человеческий организм, в частности на кости. Самые главные вещества в этом хряще — кальций, цинк и фосфор. Применяется в качестве биодобавок. Выпускается в виде таблеток.

Диагностика остеопороза

При диагностике данного заболевания применяют денситометрию. Денситометрия — это специальное обследование человека, которое диагностирует состояние костей. Процедура занимает обычно не более 15 минут. Денситометрия бывает двух видов: ультразвуковая и рентгеновская.

При диагностике остеопороза лучше всего использовать рентгенологическую денситометрию, так как она максимально точно отразит содержание гидроксиапатита, а также даст точный результат по плотности костной ткани (BMD). Данная процедура определяет не только остеопороз, но и ряд других заболеваний.
Что диагностирует рентгенологическая денситометрия:

1. Точно определяет потерю массы в кости человека.
2. Дает оценку вероятности переломов в будущем.
3. Детально определяет место, которое имеет наиболее низкую плотность. То есть максимально точно показывает место, в котором может возникнуть перелом.
4. Отслеживает эффективность лекарственных препаратов в лечении заболевания.

Кроме того, существует и ультразвуковая денситометрия, которая имеет условное обозначение УЗД. Преимущество ее в том, что она дает подробную информацию-описание о механических свойствах костей, а также о возможных рисках переломов.

Почему возникает остеопороз и как его избежать?

Данную болезнь невозможно избежать, однако можно ее оттянуть. Все человеческие кости с возрастом утрачивают свою упругость. Это нормальное явление. Отклонением считается, если у молодого человека наблюдается интенсивное развитие остеопороза. Болезнь склонна прогрессировать, поэтому, соблюдая некоторые правила здорового образа жизни, можно избежать многих нежелательных последствий. Для этого рассмотрим факторы риска развития остеопороза, которые невозможно предотвратить. Учитывая некоторые моменты, можно действительно отодвинуть заболевание на долгое время.

Неизбежные факторы остеопороза:

1. Возраст пациента свыше 65 лет.
2. Женский пол.
3. Наследственность.
4. Тонкие и слабые кости самого скелета.

Факторы, которые можно избежать:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Курение.
3. Чрезмерное употребление спиртных напитков.
4. Злоупотребление лекарственными препаратами, например противосудорожными и кортикостероидами.
5. Пища, которая содержит в себе слишком мало кальция и витамина D.

Симптомы остеопороза

Кость человека начинает сама по себе становиться тоньше до тех пор, пока не произойдет перелом. Видимых результатов не наблюдается. Только позже снимок показывает причину. Переломы происходят и в молодом возрасте. Однако для этого приходится действительно столкнуться с чем-то очень твердым. При остеопорозе нагрузка может быть очень слабой. Чаще всего страдают кисти рук, ноги или пальцы. Однако не так редко могут ломаться и колени.

Болью заболевание до перелома не сопровождается. В редких случаях при прогрессирующем заболевании может распространяться боль на спину и позвоночник. Среди внешних изменений может наблюдаться деформация позвоночника, любое искривление спины, сутулость, заметное уменьшение в росте.

Чем опасен остеопороз?

Конечно, сильную боль пациент может и не испытывать, но есть ряд серьезных проблем, которые лучше всего избегать:

1. Затруднение в движении.
2. Очевидные внешние дефекты.
3. Частые переломы в различных местах тела.
4. Переломанные кости очень плохо срастаются.

Понятно, что данное заболевание не передается. Оно не является приговором. Жить с ним вполне можно. Главное — научиться вести аккуратный образ жизни, который поможет сохранить кости целыми. Для того чтобы остеопороз не мешал качественно жить, придерживайтесь следующих советов.

Советы для больных остеопорозом

1. Занятия спортом или танцами. Все активные движения дадут костям здоровый стресс и помогут им держаться в тонусе. Любые физические нагрузки должны быть в меру. Не стоит травмировать себя и мучить свое тело. Так могут образоваться только новые переломы. Небольшие физические упражнения улучшат равновесие, координацию и укрепят мышцы. Идеально подойдет йога.
2. Употребление в пищу витаминов, особенно кальция. Среди продуктов это творог, сыр и многое другое. Можно также употреблять кальций в таблетках. Суточная доза должна быть равна 200 мг. То же самое касается и витамина D. Суточная норма его должна быть 400-800 ед. Поработайте с диетологом над своим питанием. Он обязательно посоветует продукты, которые нужно исключить, исходя из ваших особенностей организма.
3. Посещение врача. Он подскажет препараты, которые помогут сохранить упругость костей и замедлить разрушение.

Что может сделать врач?

Прежде всего он отправит пациента сдать общие анализы (кровь, моча и многое другое). Затем отправит на рентгенотерапию, чтобы внимательно рассмотреть поврежденные кости и оценить их состояние. Профессиональный врач подскажет то, как лечить данный недуг, какую профилактику соблюдать и многое другое. Исходя из особенностей вашего организма, врач подберет соответствующее лечение, которое будет направлено на формирование костей. Это может быть «Терипаратид» или стронций. Нередко употребляют бисфосфонаты (антирезорбативные препараты). Пациентам назначают селективные модуляторы рецепторов эстрогена. Врач может направить своего пациента к физиотерапевту с целью обучения физических упражнений.

Мифы об остеопорозе

Существует несколько мифов об остеопорозе. Очень важно знать их для того, чтобы внимательно следить за состоянием своего организма.

1. Миф 1. Некоторые считают, что вылечить остеопороз можно без различных препаратов, которые содержат в своем составе кальций.Данное утверждение является крайне ошибочным, так как именно препараты, которые содержат в себе кальций, и помогают выздоровлению пациентов. Кальций — это самый главный компонент в укреплении костей. Все европейские и международные организации создают препараты для лечения остеопороза только при условии, что они содержат в себе кальций. Именно поэтому можно сделать вывод, что своевременное употребление кальция в профилактических целях способно значительно снизить риск скорейшего заболевания остеопорозом. Если регулярно употреблять небольшое количество творога, особенно деревенского или козьего, то остеопороз не будет давать о себе знать до глубокой старости.
2. Миф 2. При лечении остеопороза и профилактике употребление кальция в продуктах питания является наиболее предпочтительным, чем кальций в виде таблеток.Данное утверждение является не совсем верным. Действительно, логично то, что таблетки будут не такими полезными, как натуральные продукты, однако есть некоторые нюансы. Например, биологическая усвояемость кальция. Сюда можно отнести фитаты (злаки, орехи и другие), оксалаты (грецкие орехи, ревень, смородина, крыжовник и другие) и продукты, содержащие щавелевую кислоту (щавель).Для того чтобы эти продукты реально имели результат, нужно не только рассчитывать необходимые пропорции, но и уметь комбинировать эти продукты с другими. Так, например, очень важно не превышать дозировку кальция. Одна таблетка содержит в себе, кроме кальция, еще и фосфор, и цинк. То есть в данном случае применение препарата будет куда более эффективным, чем самостоятельные попытки сбалансировать количество кальция в сутки.
3. Миф 3. Если долго применять препараты, которые содержат в себе кальций, то повышается риск образования камней в почках.Данное утверждение является полностью ошибочным. Это было подтверждено неоднократно в исследованиях. Так, например, опыты показали, что потребление кальция (примерно до 1500 мг в сутки) в сочетании с витамином D вовсе не увеличивает рис, так как не повышается уровень кальция в моче. Однако не стоит исключать этот факт категорически, потому что риск получить камни в почках есть, если женщине за 65 и потребление кальция является, наоборот, недостаточным, менее 700 мг на сутки.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Лекарства от остеопороза: чем и как восстановить костную ткань | ПРО здоровье | Здоровье

Препараты кальция

Есть множество соединений кальция, которые можно принимать для увеличения плотности костной ткани. Однако следует помнить, что организм не может усвоить большие объемы кальция без помощи вспомогательных препаратов. Большое поступление кальция (с продуктами питания и препаратами) в организм чревато гиперкальциемией – то есть переизбытком кальция в составе крови. Первичные симптомы гиперкальциемии трудно распознать: это слабость, быстрое утомление, сонливость, скачки настроения – вплоть до депрессии. Продолжительная гиперкальциемия может привести к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе. Поэтому принимать препараты кальция надо под контролем врача и вместе с препаратами, которые помогают усвоению микроэлемента.

Витамин D для усвоения кальция

Самое известное вещество, которое способствует усвоению кальция, – витамин D. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света. При нехватке солнца необходимо восполнять нехватку этого витамина с помощью биологически активных добавок. Также витамин D содержится в комплексных препаратах.

Бисфосфонаты против разрушения костей

Кости регулярно обновляются благодаря работе двух типов клеток: остеокластов и остеобластов. Остеобласты строят кость, остеокласты разрушают. Разработаны препараты, которые затормаживают развитие остеокластов и нейтрализуют работу клеток-разрушителей. Таким образом, остеобласты продолжают свою созидательную работу, а остеокласты бездействуют, и в результате кальций усваивается максимально эффективно – «приходит по назначению». К классу таких препаратов относятся бисфосфонаты (золендроновая кислота, алендроновая кислота, памидроновая  и др.). Бисфосфонаты выпускаются в следующих формах:

– В виде таблеток для ежедневного потребления – назначается продолжительными курсами, что требует от пациента дисциплины для регулярного приема препарата.

– Растворы для инъекций – укол делается в среднем 1 раз в полгода, как правило, в кабинете врача при явке на очередной осмотр.

– Растворы для капельницы – эту процедуру достаточно делать 1 раз в год, чтобы поддерживать уровень плотности костной ткани на одном и том же уровне или даже развернуть остеопороз вспять (да-да, это возможно).

Техника безопасности

– Бисфосфонаты в виде таблеток могут доставлять дискомфортные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта (изжога, тошнота), поэтому принимать их надо не менее чем за 30 минут до еды. В этой же связи нельзя принимать препараты кальция в течение 2–3 часов после приема бисфосфонатов. Тем более нельзя принимать кальций вместе с данными таблетками.

– Прием препаратов может вызвать воспаление слизистых оболочек пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. Чтобы снизить риск воспаления, рекомендуется после приема таблетки 30–60 минут находиться в вертикальном положении, тогда таблетка «ляжет на дно» и будет контактировать с минимумом поверхности слизистой.

– После первого внутривенного введения бисфосфонатов могут появиться гриппоподобные симптомы: лихорадка, мышечные боли. Они не требуют лечения, хотя сообщить об этой неприятности врачу надо. Как правило, при втором введении препарата (через полгода или год) такая острая реакция не наступает.

Побочные эффекты бисфосфонатов

– Токсическое воздействие на почки. Поэтому частичным противопоказанием к применению бисфосфонатов является почечная недостаточность. Однако и при этом заболевании в случае необходимости может быть назначен препарат на основе памидроновой кислоты (в минимальной дозировке и с медленным внутривенным введением).

– Гипокальциемия, то есть недостаточное содержание кальция в плазме крови. Эта неприятность проявляется в виде судорог, нарушения чувствительности кожи (онемение, покалывание), а также   свертываемости крови (чрезмерная кровоточивость), ломкости волос и ногтей и даже в разнообразных нарушениях сердечного ритма. Такой побочный эффект может возникнуть после внутривенного введения препаратов класса бисфосфонатов. 

– Риск развития фибрилляции предсердий – это нарушение сердечного ритма, которое может протекать бессимтомно или с такими ощущениями, как быстрое сердцебиение, одышка, головокружение и обморок. К сожалению, первым проявлением фибрилляции предсердий может стать также инсульт.

– При приеме препаратов в форме таблеток возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта: боль в эпигастрии (то есть в области желудка), тошнота, запор или диарея.

Смотрите также:

aif.ru

Препараты от остеопороза: лечение и осложнения

Даже если у вас диагностирован остеопороз, перелом не является неизбежным. Многие лекарства от остеопороза, доступные сегодня, помогут замедлить скорость потери костной массы и восстановить силу кости.

Когда нужны препараты?

На протяжении всей жизни человека кости подвергаются постоянному обновлению. В процессе обновления, клетки, называемые остеокластами, разрушают и удаляют старую кость, а затем клетки, называемые остеобластами, образуют новую кость.

После менопаузы или в силу возрастных изменений скорость разрушения костной ткани увеличивается, а формирование не всегда идет в ногу с этим процессом. Конечным результатом может быть: потеря костной массы, ослабленные, хрупкие ткани с развитием остеопороза.

Если DEXA-сканирование указывает на наличие остеопении (T-баллы от -1,0 до -2,5), врач может использовать калькулятор FRAX. Это специальный статистический инструмент, используемый докторами. Оценка FRAX включает информацию о плотности костной ткани бедра и других факторах риска для оценки 10-летнего риска переломов.

В целом, если 10-летний риск перелома составляет не менее 3% для шейки бедра или не менее 20% для других частей скелета в результате остеопороза — следует подумать о приеме лекарств, чтобы предотвратить потерю костной массы или увеличить плотность костей.

С чего начать лечение?

Чтобы замедлить разрушение кости, врачи обычно начинают с назначения бисфосфонатов. Есть несколько бисфосфонатов на выбор:

• Таблеток, таких как алендронат (Фосамакс), ибандронат (Бонива, Бонвива) или ризедронат (Actonel, Atelvia), принимаемые ежедневно, еженедельно или ежемесячно;
• Инъекции ибандроната (Bonviva), вводимые раз в три месяца;
• Внутривенная инфузия золедроновой кислоты (Reclast), вводимая один раз в год.

Дополнительные варианты лекарств

Для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать бисфосфонаты, или тех, кто уже принимал их пять лет, есть несколько других вариантов.

Ралоксифен (Evista) — селективный модулятор рецептора эстрогена, пожалуй, наиболее известен своей ролью в профилактике и лечении рака молочной железы. Но он выполняет двойную функцию при лечении остеопороза. Он работает путем создания эстрогенподобных эффектов, одним из которых является уменьшение костной резорбции. Основными побочными эффектами являются: расширение сосудов (проявляется чувством жара), мышечный дискомфорт и повышенный риск тромбозов глубоких вен.

Teriparatide (Forsteo) — синтетическая версия паратиреоидного гормона, который увеличивает плотность и силу костей. Это может значительно снизить риск переломов в позвоночнике и других костях. Доктора обычно ограничивают Терипаратид до двух лет. Через два года врач может переключить пациента на бисфосфонат, чтобы поддерживать плотность костной ткани. Женщины на терипаратиде должны ежедневно вводить инъекции.

Denosumab (Prolia), Деносумаб — назначают дважды в год. Он предотвращает образование костно-разрушающих клеток остеокластов. Denosumab может быть вариантом, если женщине противопоказано принимать бисфосфонаты.

Кальцитонин (Miacalcin, Fortical) существует с 1980-х годов, что делает его самым старым препаратом остеопороза. Это гормон, который связывается с остеокластами, чтобы предотвратить потерю костной массы. Принимают ежедневно в форме назального спрея или путем инъекции. Кальцитонин может уменьшить переломы позвоночника, но по исследованиям он не признан эффективным для предотвращения других типов переломов и не является первым препаратом в списке лечения для большинства пациентов.

В настоящее время разрабатывается ряд других препаратов для лечения остеопороза, включая новое моноклональное антитело (ромазозумаб) и препараты, которые блокируют склеростин (белок, который ингибирует образование костей). На данный момент лучшие способы укрепления — это существующие препараты от остеопороза.

Таблица эффективности разных препаратов и способы приема:

Осложнения

Самые пугающие для пациентов осложнения, при решении о приеме лекарств от остеопороза: некроз челюстных костей и атипичные переломы бедренной кости.

Некроз челюсти

В ответ на беспокойство о некрозе челюсти 14 профессиональных организаций стоматологов, врачей и ученых-остеопатов сформировали Международную целевую группу по остеонекрозу челюсти.

Целевая группа провела обзор всех исследований этого состояния, опубликованных с 2003 по 2014 год. Доктора определили, что каждый год от 0,001% до 0,01% людей, принимающих оральные бисфосфонаты, развивают некроз челюсти, но это число лишь немного выше, чем у людей, не принимающих эти лекарства.

Целевая группа также выявила другие факторы риска некроза челюсти, включая плохую гигиену зубов, ношение некачественных зубных протезов и проведение операций на полости рта.

Определенные условия, диабет и воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, и некоторые лекарства (в частности, кортикостероиды и лекарства, которые ингибируют рост кровеносных сосудов), также повышают риск.

Атипичные переломы бедра

Атипичные переломы бедренной кости редки — от 3 до 50 на 100 000 человек, принимающих бисфосфонаты ежегодно. В обзоре исследований до 2014 года Международная целевая группа по атипичным переломам бедренной кости определила, что люди, у которых были такие переломы, принимали бисфосфонаты в среднем около семи лет. В некоторых исследованиях также отмечалось, что азиатское происхождение и прием кортикостероидов также связаны с более высоким риском.

Видео о препаратах для лечения остеопроза от эксперта:

Краткий итог

Анализ индивидуальных факторов риска — перелома бедра и позвоночника, а также развития некроза челюсти — поможет принять более обоснованное решение. При низкой плотности костной ткани и сомнениях, следует ли принимать бисфосфонаты или другие средства от остеопороза, нужно рассмотреть следующее:

Остеопоротические переломы 

Если «накапливается» несколько переломов позвонков, то человек теряет высоту роста, развивается горб и остается меньше места для органов брюшной полости. Будет труднее дышать, могут развиться проблемы с пищеварением и функцией мочевыводящей системы.

Перелом в области тазобедренного сустава или бедра может потребовать месяцы реабилитационной терапии и может сделать человека неспособным ходить без посторонней помощи, даже после того, как кость срослась.

Лекарства могут снизить риск переломов 

Например, прием золедроната или Деносумаба может снизить риск переломов шейки бедра на 40% и переломов позвоночника примерно на 70%. Для людей с низкой плотностью костей алендронат обеспечивает уменьшение риска примерно на 50% — при переломах бедра и позвоночника и 23% — запястья, лодыжки и других костей.

Источник: http://spinaisustav.ru/lekarstva-ot-osteoporoza/

ipozvonochnik.ru

Прохоров Александр Андреевич

Руководитель отделения, доктор медицинских наук.

Трудно четко ответить на вопрос, что лучше МРТ или компьютерная томография позвоночника, ведь эти методики изначально предназначены для изучения различных тканей. Так, магнитно-резонансная томография больше подходит для дифференциации мягкотканых структур, а КТ дает наиболее качественные изображения скелета, полостей, то есть полых органов и пространств, заполненных жидкостью и воздухом.

При проведении КТ, аппарат может показать физическое состояние вещества, из которого и состоят различные органы, так как отличающиеся по плотности ткани по-разному поглощают проходящие рентгеновские лучи. По сути, чем большим является различие в поглощающей способности различных тканей, тем четче изображение получится в итоге. Компьютерная томография позволяет выявить любую патологию костной ткани, особенно травмы, переломы.

Недостатком КТ при исследовании позвоночника является, прежде всего, его небезопасность для здоровья пациента, особенно для беременных, а также то, что данный метод не позволяет просканировать весь позвоночник, а только небольшую часть, иначе пациент получит слишком большую дозу излучения.

При использовании же магнитно-резонансной томографии получаемое изображение строится на основе насыщенности различных исследуемых тканей водородом – одним из наиболее распространенных элементов в мягких тканях, благодаря чему четко визуализируются мышцы, спинной мозг, связки, но зато кости почти не просматриваются.

Контрастность изображения на полученной томограмме получается за счет разницы в концентрации элемента водорода в отдельных участках тканей и органов. При этом проведению исследования абсолютно не мешает фон костных тканей, так как там как раз концентрация водорода невысокая. МРТ позволяет получать качественные изображения не только поперечных срезов, но даже продольных. Однако при проведении МРТ невозможно выявить некоторые патологии костных структур.

МРТ наиболее информативна при:

• поражениях спинного мозга;
• необходимости исследовать суставные поверхности, мышечную ткань и связочный аппарат.

КТ более информативно при:

• заболеваниях позвоночника;
• повреждениях костей;
• поражениях костей опухолевой природы;
• травмах позвоночника

Чем отличается?

1. Принципом действия, так как в их основе лежат различные физические явления. При магнитно-резонансной томографии используется электромагнитное поле, при компьютерной – рентгеновское излучение.
2. Применяемым оборудованием. В случае КТ основной частью аппарата является лучевая трубка, при МРТ – генератор электромагнитных импульсов.
3. Противопоказаниями. Это очень важный пункт, так как КТ категорически запрещено применять для диагностики беременных и детей, а МРТ невозможно в случае наличия в теле пациента электронных устройств, металлических элементов: кардиостимулятора, слухового аппарата, металлических зубных коронок, искусственного водителя ритма и т. д.
4. Продолжительностью исследования. МРТ займет у вас от 20 до 60 минут, а для проведения КТ достаточно 1 минуты.
5. Стоимостью исследования. Она обусловлена, в первую очередь, ценой и сложностью самого оборудования, поэтому стоимость МРТ в разы выше, чем КТ. Создание магнитного поля большой напряженности требует больших энергозатрат оборудования.

Без сомнения, эти два упомянутых аппаратных способа позволили сделать в минувшем столетии настоящий прорыв в науке, диагностике и практике. Но, учитывая положительные и отрицательные стороны инструментальных методик, можно сделать ряд выводов, которые дадут возможность определиться, какое исследование лучше в том или ином случае.

Компьютерная томография, как метод, позволяющий в сжатые сроки поставить диагноз и приступить к лечению, более целесообразен для выявления травматического повреждения позвоночника или острого нарушения кровообращения в спинном мозге.

Если же проблема состоит в длительном нарушении самочувствия, отсутствии результатов амбулаторного лечения, подозрении на грыжу диска, следует предпочесть выполнение МР-томографии, как более информативного способа, дающего возможность получить изображения в требуемых плоскостях.

По сути, ответить на вопрос, МРТ или КТ позвоночника что лучше, может только лечащий врач, учтя, какие проблемы подозреваются у пациента. В ряде случаев для постановки окончательного диагноза приходится применять обе методики.

что лучше и в чем разница

17 Декабрь 2015       Admin      Главная страница » МРТ и КТ позвоночника      Просмотров:   3038

Для диагностирования заболеваний позвоночника и органов поясничного отдела назначают МРТ и КТ. Несомненно, для большинства пациентов возникает вопрос: что лучше – МРТ и КТ позвоночника?

Компьютерная томография – это рентгеновский метод. Во время процедуры больной подвергается облучению. Ионизирующее излучение, которое воздействует на пациента значительно. Такое обследование ваш доктор не назначит без особой надобности.

В отличие от компьютерной магнитно-резонансная томография имеет гораздо больше преимуществ. МРТ не оказывает лучевой нагрузки на здоровье пациента. Но все же, необходимо отметить, что оба эти метода обследования дополняют друг друга.

Направление больного на томографию при заболеваниях позвоночного столба явление не редкое. Особенно часто назначается для обследования нижней части позвоночника.

Назначают томографию при симптомах:

• боли в пояснице
• повреждения, травмы области хребта
• подозрения на онкозаболевания
• остеохондрозы
• грыжи межпозвонковых дисков
• выявление нарушений кровоснабжения в области позвоночника
• воспалительные процессы в костных или хрящевых тканях
• нарушения лимфатических протоков
• стенозы канала спинного мозга

Довольно нередко симптомы разных заболеваний схожи, поэтому именно томография может выявить действительную картину болезни.

Что лучше, МРТ или КТ позвоночника определенно сказать нельзя. Для понимания разницы между данными методами нужно понимать физические явления, на которых они основаны.

Рентгеновская томография является модифицированной рентгеноскопией. Но интенсивность излучения гораздо ниже, а излучатели построены так, что лучи просвечивают небольшую область тела. Для получения же снимка всего органа излучателю нужно много раз описать окружность вокруг тела пациента.

МРТ базируется на воздействии сильного магнитного поля на атомарный водород, который в большом количестве присутствует в тканях.

Различие КТ и МРТ в том, что МРТ более четко видит хрящевые и мягкие ткани, кровеносные и лимфатические сосуды и полый кишечник. А КТ является незаменимой для изучения костных образований и кровотечений. Кроме того, довольно заметно различимы воспаления, отложения солей или аномалии в нервных тканях.

Отличительной особенностью МРТ от КТ также является то, что воздействие магнитного поля безопасно для здоровья: проходить процедуру МРТ разрешается неоднократно. В КТ же хоть и применяют рентгеновские лучи довольно малой интенсивности, но человек в любом случае получает облучение. В связи с этим, запрещают проходить это обследование беременным и детям, а также пациентам, которые недавно уже проходили рентгеноскопию.

Изображения позвоночника одинаково информативны на МРТ и КТ. МРТ или КТ позвоночника рекомендуют выполнять с введением контрастирующих препаратов. При применении контраста оба эти метода практически схожи по полученным данным.

Какую процедуру выбрать: КТ или МРТ?

КТ позвоночника

Не каждый может выбрать способ обследования, процедуры отличаются по стоимости. Однако, сейчас уже во многих клиниках появляется необходимая аппаратура для томографии. Аппараты МРТ присутствуют в больницах реже, чем оборудование для КТ.

Следует знать, что для получения нужных результатов для диагностирования требуется правильно применять и совмещать рентген, кт и мрт. Любой из способов исследования видит свои ткани. МРТ достаточно четко получает изображения органов с большим содержанием жидкости (головной и спинной мозг). Для сканирования костного скелета и легочной ткани используют КТ. Рентген делает обзорный снимок анатомии человека при прохождении лучей через ткани разной плотности.

По длительности обследования КТ впереди. процедура проходит очень быстро. МРТ исследование позвоночника выполняется от получаса до двух часов. Время обследования находится в зависимости  от зоны обследования. Поэтому КТ применяют для экстренного обследования реанимационных пациентов.

Контрастные МРТ и КТ

Выполнение МРТ и КТ дает более четкие снимки полых органов в случае использования контрастных веществ. Эти препараты улучшают видимость анатомического строения органов.

Контрастирующие препараты вводят внутривенно. При МРТ и КТ позвоночника вводят йодсодержащие препараты. Перед обследованием медработник обязательно должен проверить наличие аллергии у пациента на йод.

Безопасность томографии

Как уже отмечалось ранее, безопаснее МРТ. Она не подвергает человека лучевой нагрузке. Вред КТ понятен: рентген используется для диагностирования докторами уже сто лет. Сегодня воздействие магнитного резонанса на здоровье человека пока еще не всецело изучен.

Таким образом, нельзя прямо сравнивать что лучше: МРТ или КТ. Эти методы обследования в отдельности предназначены для решения своих задач и получения требуемых результатов для постановки правильного и точного диагноза. И данные методы в этих целях служат дополнением друг другу.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ И ПРОГОЛОСУЙТЕ

Загрузка…&nbsp      

    

МРТ или КТ позвоночника: какая процедура более информативна

Боли в позвоночном столбе – весомый повод обратиться к доктору за помощью. Такой симптом распространен и почти всегда нуждается в применении инструментальных способов лечения. МРТ или КТ позвоночника – наиболее информативные методы диагностики. Способы дают шанс обнаружить патологический процесс даже на начальных стадиях развития. Диагностика отнимает до часу. После обследования пациент может вернуться к привычной жизни. Нет надобности перед томографией компьютерной или магнитной прибегать к продолжительной подготовке. Диагностические способы считаются универсальными.

Для постановки диагноза при травме позвоночника можно использовать МРТ или КТ

В этой статье вы узнаете:

Что дает МРТ позвоночника

МРТ-диагностика позвоночника давно зарекомендовала себя как высокоинформативный способ обследования. Основывается метод на действии магнитных полей. Томография дает возможность найти заболевание даже на начальных стадиях течения патологического процесса.

Магнитная томография дает возможность изучить состояние:

• нервных стволов;
• межпозвоночных дисков;
• сосудов;
• веществ спинного мозга.

Обследование помогает определить как воспалительные, так и инфекционные патологические процессы.

При исследовании можно найти осложнения после недавнего травмирования или хирургического вмешательства. Заболевания обнаруживаются вне зависимости от степени запущенности патологического процесса

Травма позвоночника считается одной из наиболее опасных

Что позволяет выявить КТ

Схожа с МРТ и компьютерная томография. Диагностика позволяет визуализировать шейный, грудной, пояснично-крестцовый отделы. Обследование позволяет рассмотреть мышцы, кости, жировые ткани и любые внутренние органы.

Диагностика может проводиться как с контрастированием, так и без него. Обследование выявляет грыжи на разной стадии формирования. Помимо этого, исследование предоставляет возможность найти опухоли различного характера, оценить степень запущенности полученной травмы, обнаружить структурные аномалии и нарушения сосудистой системы.

Зачастую КТ рекомендуют для уточнения сомнительного диагноза. Компьютерная томография считается универсальной процедурой.

Когда назначается МРТ

МРТ осуществляется только при наличии показаний. В большинстве случаев диагностика рекомендуется именно для обследования мягких тканей.

МРТ позвоночника при болях поможет найти их причину

Показания представлены в таблице.

Показания	Обследование направлено на изучение: • новообразований в мышечной ткани, жировой клетке и органах брюшной ткани; • состояния спинного мозга; • нарушений кровотока в области спинного мозга; • позвоночника и суставов.
Симптоматика	К доктору потребуется обратиться для прохождения обследования при наличии любого болезненного ощущения в пояснице. Также способ нужен для профилактики после получения разнообразных травм. При МРТ врач оценивает локализацию элементов спины. Основанием для диагностики также выступают любые покраснения и припухлости в области позвоночника.

МРТ также направлена на обнаружение воспалительного процесса. Диагностика позволяет найти злокачественные или доброкачественные новообразования.

Показания для КТ позвоночника

КТ помогает найти поражения целостности структур костных тканей. Доктор определяет вероятные внутренние кровоизлияния. К показаниям для проведения диагностики можно отнести:

• травмы и повреждения позвоночного столба;
• гематомы в области позвоночного столба;

КТ часто применяют при переломе позвоночника

• нарушения в костном скелете;
• болезни, оказывающие негативное действие на опорно-двигательный аппарат;
• подозрения на наличие злокачественных новообразований.

Диагностический способ показан при подозрении на воспалительные и инфекционные патологические процессы. Обследование будет эффективно даже при поражениях на начальных стадиях заболеваний.

Преимущества процедур

Аппарат для проведения КТ имеет цилиндрическую форму. В результате сканирования можно получить детализированные снимки. К преимуществам способа относят:

• высокое качество полученных изображений;
• отсутствие болезненных ощущений при диагностике;
• скорость проведения манипуляции;
• минимальный уровень лучевой нагрузки;
• шанс проведения исследования детям начиная с 14 лет.

Можно не бояться, томография совершенно безопасна

К преимуществам МРТ относят:

• полное отсутствие лучевой нагрузки;
• возможность обнаружить отклонение на ранней стадии формирования.

В некоторых случаях МРТ не имеет альтернативных способов диагностики. Игнорировать назначение компьютерной или магнитной томографии категорически запрещено.

В чем отличия процедур

КТ – диагностика с применением рентгеновских лучей. МРТ в свою очередь основывается на функционировании магнитных полей. Компьютерная томография позволяет не только визуализировать ткани, но и изучить их рентгеновскую плотность.

МРТ в свою очередь не является опасной даже при многократном проведении. Это объясняется полным отсутствием лучевой нагрузки. Обследование может быть проведено даже при беременности после 1-го триместра.

Магнитная томография считается более безопасной. Диагностический метод может осуществляться в качестве профилактики, но только изредка.

Альтернативные методы

МРТ, а также КТ, как и любые иные диагностические способы, имеет противопоказания. Диагностические способы рекомендованы к проведению не всем пациентам. В таком случае придется отдать предпочтение альтернативным методам обследования.

Хотите знать, когда необходима срочная МРТ позвоночника, тогда смотрите этот ролик:

Основной альтернативный диагностический способ для обследования позвоночника – рентгенография. Манипуляция считается не до конца безопасной и осуществляется в случае крайней необходимости. Исследование основывается на том, что рентгеновские лучи проходят через обследуемую область.

Все органы по-разному поглощают рентгеновские лучи. Благодаря этому можно получить изображение изучаемой области.

Как выбрать лучший метод

При выборе способа диагностики позвоночника пациенты обращают внимание на:

• продолжительность процедуры;
• стоимость диагностики;
• вероятные противопоказания.

Самостоятельно подобрать наиболее подходящую диагностику невозможно. Требуется помощь врача. Только доктор может точно сказать, что будет действенно в конкретном случае, – МРТ или КТ. Предварительно медицинский работник изучает индивидуальные особенности больного.

КТ или МРТ позвоночника. Метод выбора

Дата публикации: 27 ноября 2018.

Врач  МРТ
Ольхова Е.А.

При симптомах, связанных с  патологией  позвоночника врач-вертебролог либо невролог назначает ряд диагностических исследований разной степени сложности. Вначале обычно делается рентгенография, но нередко требуются более дорогостоящие процедуры. Компьютерная томография (КТ) наиболее полезна для визуализации (получения изображений) мелких костных структур. Для исследования мягких тканей предпочтительным методом является магнитно-резонансная томография (МРТ). Поэтому выбор из этих двух методов осуществляется после предварительного определения, какая же структура позвоночника требует детального изучения.

КТ используется более широко, особенно в неотложных ситуациях, так как исследование занимает несколько минут, тогда как МРТ может выполняться в течение получаса. Стоимость МРТ выше, однако преимуществом метода является отсутствие лучевой нагрузки на исследуемого.

	КТ	МРТ
Радиационное воздействие	Эффективная доза облучения колеблется от 2 до 12 мЗв, ее средний человек получает при фоновом излучении за 3-5 лет. КТ не  показано  беременным женщинам или детям без крайней необходимости	Ионизирующее излучение отсутствует
Стоимость	КТ стоит примерно в 2 раза дешевле, чем МРТ	Наиболее дорогой метод неинвазивной диагностики
Время сканирования	Исследование занимает около 5 минут. Фактическое время сканирования обычно менее 30 секунд. Поэтому КТ менее чувствительна к движению пациента, чем МРТ	В зависимости от зоны обследования сканирование может быть быстрым (10-15 минут) или может занять много времени (2 часа).
Воздействие на организм	Малый риск избыточного облучения, безболезненность, неинвазивность	Сообщений о биологических опасностях при использовании МРТ нет. Однако, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на используемое вещество для контрастирования, а также исследование с контрастом противопоказано при недостаточности функций печени и почек
Применение	Переломы и другая патология позвонков, злокачественные первичные и метастатические опухоли. Широко используется в отделениях скорой помощи	Поражение мягких тканей – ушибы, растяжение связок позвоночника, спинного мозга, грыжи, спинномозговые опухоли
Сфера использования	КТ дает очень точное представление о костной структуре позвоночника	МРТ более универсальный метод, используется при разнообразных заболеваниях позвоночника
Возможность получения изображений в разных плоскостях без перемещения пациента	Такая возможность есть при использовании мультиспиральной КТ, по результатам которой врач может создать изображение позвоночника в любом возможном сечении	МРТ создает изображения в любой нужной плоскости. Имеется возможность построения трехмерной модели органа
Принцип работы	Использование рентгеновских лучей	Использование магнитных полей
Детали костных структур	Предоставляет подробные сведения о костных структурах	Предоставляет менее подробную информацию по сравнению с КТ
Детали мягких тканей	Основное преимущество КТ – способность одновременно отображать кости, мягкие ткани и кровеносные сосуды	Обеспечивает гораздо лучшую визуализацию мягких тканей, чем КТ
Особенности изображения	Мягкие ткани лучше различаются при использовании контрастирования. Изображение имеет более высокое разрешение (четкость) и менее зависит от непроизвольных движений пациента	Показывает самые малые различия между мягкими тканями позвоночника
Внутривенное контрастирование	Неионные йодсодержащие вещества, редко вызывающие побочные реакции. Аллергия возникает чаще, чем при контрастировании во время МРТ. Имеется риск контрастной нефропатии, особенно при диабете, обезвоживании и почечной недостаточности (если скорость клубочковой фильтрации менее 60 мл/мин)	Аллергические реакции – большая редкость. Могут возникнуть противопоказания при почечной или печеночной недостаточности
Уровень комфорта для пациента	Исследование редко сопровождается приступом боязни замкнутого пространства	Пациент может испытывать тревогу из-за боязни замкнутого пространства или усталость и раздражение по поводу пребывания на жестком столе в течение долгого времени
Ограничения	Пациенты с металлическими имплантами могут проходить КТ. Существует ограничение по весу пациента, которое составляет 200 кг	Пациентам с кардиостимуляторами, татуировками или металлическим имплантами МРТ противопоказана. Ограничение по весу составляет 160 кг

Принцип работы

Нередко определить, что лучше – КТ или МРТ позвоночника, позволяет понимание принципа работы этих аппаратов.

Как работает МРТ

Аппарат содержит очень мощный магнит, а также генерирует радиоволны, под действием которых ионы водорода начинают колебаться в одном направлении. Эти колебания улавливает прибор и преобразует их в изображение, которое можно составить в любой плоскости тела. Водород входит в состав воды, которой больше всего в мягких тканях. Кости практически лишены жидкости, и поэтому на МРТ выглядят как темные однородные образования.

МРТ лучше всего подходит для диагностики патологии:

• спинного мозга,
• нервных корешков,
• межпозвонковых дисков.

Как работает КТ

КТ позвоночника использует для создания изображений костей рентгеновские лучи. Источник излучения (трубка) вращается вокруг тела пациента, напротив нее находится детектор (приемник) сигналов. За секунду посылается около 1000 рентгеновских сигналов, оборот трубки вокруг тела занимает 1-2 секунды. Всего производится около 30 оборотов. Такая высокая частота позволяет получить качественные изображения костных структур, хорошо задерживающих рентгеновские лучи.

КТ лучше всего подходит для диагностики:

• компрессионных и иных переломов позвоночника;
• переломов дужек позвонков.

Использование контрастной миелографии предоставляет дополнительные возможности при заболеваниях спинного мозга и его корешков.

МРТ и КТ позвоночника: за и против

Таким образом, в каждой клинической ситуации врач выбирает метод исследования, более всего подходящий пациенту. Самостоятельное получение такой медицинской услуги без направления специалиста может привести к ненужному облучению или к лишним финансовым затратам, а также к неполноценной диагностике.

Преимущества МРТ перед КТ

МРТ позвоночника имеет следующие плюсы:

• использует магнитное поле, не воздействуя на пациента рентгеновскими лучами;
• дает лучшее изображение мягких тканей, связок, мышц, нервов;
• дает возможность менять контрастность изображения, выделяя различные типы тканей;
• используется нейодированный контраст (например, гадолиний), который реже вызывает аллергические реакции;
• лучше подходит для обнаружения опухолей спинного мозга.

Преимущества КТ позвоночника перед МРТ

Во многих случаях предпочтение следует отдать компьютерной томографии. Такой метод:

• очень хорошо выявляет изменения костных структур;
• подходит для пациентов, у которых установлены искусственные суставы, кардиостимуляторы, хирургические клипсы и другие металлические предметы в теле;
• требует гораздо меньше времени, чем МРТ, а стоит дешевле;
• подходит для пациентов с боязнью замкнутого пространства.

Что лучше МРТ или МСКТ позвоночника?

Современная медицина позволяет проводить все более диагностически эффективные процедуры, постоянно совершенствуя предыдущие методы исследования. Наиболее популярна одна из новейших разработок ученых – МСКТ позвоночника, основанная на компьютерной томографии, и давно себя зарекомендовавшее МРТ сканирование позвоночного столба.

Вопрос о проведении томографии позвоночника встает перед лечащим врачом при следующих условиях:

• Искривления позвоночника: лордозы, кифозы, сколиозы.
• Боли в любом отделе позвоночного столба: шейном, грудном или пояснично-крестцовом.
• Подозрения на межпозвонковую грыжу и диагностика остеопороза.
• Травмы позвоночного столба, включающие в себя ушибы, трещины, переломы и другие повреждения.
• Дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроз.
• Недостаточность информации, полученной при проведении других методов исследования.
• Инфекционные заболевания спинного мозга.
• Планирование оперативного вмешательства.
• Сосудистые патологии.

Мультиспиральная компьютерная томография позвоночника – обследование по принципу рентгена, имеет общие черты с обычной компьютерной томографией, однако мультиспиральный томограф является более прогрессивным, проводит исследование намного быстрее, за счет чего уменьшается лучевая нагрузка на организм пациента. МСКТ наиболее эффективно при исследовании костных структур и таких плотных образований как хрящи, связки, сухожилия. Также компьютерная томография хорошо проявляет кровоизлияния, гематомы и патологические скопления жидкости.

Выбирая тот или иной способ диагностики заболеваний позвоночника, пациент и его лечащий врач должны учитывать следующие особенности:

• На исследование, каких анатомических структур преимущественно направлена процедура: МРТ желательно проводить для обследования сосудов, нервных сплетений, спинного мозга, мышц, а МСКТ – для позвонков, суставов, связок.

• Наличие противопоказаний к проведению диагностики: для МРТ это наличие металлических конструкций или приспособлений в теле пациента, для МСКТ – беременность, детский возраст до 3 лет.

• Клаустрофобия и неспособность пациента в течение некоторого времени пребывать в одной позе препятствуют проведению обоих исследований.

Магнитно-резонансная томография позвоночника – метод диагностики, основанный на прохождении электромагнитного излучения через ткани и органы с последующим отображением их объемной проекции на экране компьютера. Особенностью МРТ позвоночника является то, что она лучше визуализирует мягкие ткани, сосуды, нервы, новообразования злокачественного или доброкачественного характера.

Другие похожие статьи по теме: