Болит спина отдает в правую ногу – Боли в спине отдающие в ногу: причины почему отдает в правую и левую – болит низ спины и появляется сильная и острая боль в ногах слева и справа

Боль от спины отдает в правую ногу

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Одна из самых частых причин обращения к неврологу – боли в пояснице иррадиирущие в ногу и отдающие в бок.

Симптоматика обусловлена совокупностью факторов, но обычно проявляется после неравномерных нагрузок на позвоночный столб. Если боль в спине отдает в ногу, то это – серьезный повод для проведения диагностики состояния здоровья и выяснения причин патологии. Почему возникает боль в пояснично-крестцовом отделе, тянет ногу, ломит поясницу и стреляет в бок, как выявить причины и что делать – обсудим в статье.

Основные причины боли

Для определения оптимального курса лечения и реабилитации необходимо выяснить, почему возникает симптоматика и ее причины.

Заболевания ортопедического характера

Боли внизу поясницы, иррадиирущие в правую или левую ногу, являются типичным симптомом заболеваний пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Возникают на фоне опухолевых процессов, бурсите и нейропатии седалищного нерва, но основные причины лежат на поверхности. К ним относятся:

  • грыжи позвоночных дисков поясничного отдела;
  • остеопороз;
  • остеомиелит позвонков;
  • поясничный спондилез;
  • анкилозирующий спондилит;
  • пролапс и протрузия позвонковых дисков с болями, отдающими в бок справа или слева;
  • врожденная или приобретенная деформация позвоночного столба.

Заболевания неврологического характера

Причины неврологических проблем отличаются многообразием, а для их установления понадобится комплексное обследование.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  1. Бурсит и нейропатии указывают на воспаление или защемление седалищного нерва. При этом боль распространяется до стопы, а при несвоевременном обращении к врачу может возникнуть атрофия седалищного нерва.
  2. Сильно тянущая боль, охватывающая зону ягодиц и боковую сторону бедра, указывает на поражение верхних поясничных корешков. При патологии тазобедренного сустава проблемы усугубляются, вызывая резкие боли внизу ягодичной зоны и нарушение двигательной активности.
  3. Причины мералгии или болезни Рота-Бергнгардта обусловлены компрессионным синдромом (сдавливанием) нервных окончаний, расположенных под паховой связкой. Клиническая картина характеризуется чувством онемения и парестезии, сильным покалыванием по типу «мурашек» и локальными болями.

Клинические проявления заболевания

Клиническая картина проявляется комплексом симптомов, к которы

причины у женщин и мужчин

Содержание статьи:

Хронические боли, локализованные в пояснице и отдающие в нижнюю область спины, ногу и пах, доставляют существенный дискомфорт и снижают качество жизни человека. За ними могут скрываться опасные причины – патологии внутренних органов и костей, требующие экстренного врачебного вмешательства.

Признаки и симптомы болей в нижней части спины

У мужчин боли в пояснице и в паху могут означать заболевание предстательной железы

Симптоматика болей в спине и пояснице, отдающей в пах, ногу и ягодицу, может сильно отличаться в зависимости от причины. Она может сопровождаться дополнительными симптомами:

  • жжение и покалывание в пояснице, в ногах, нижней части спины, ягодицах;
  • повышение температуры, озноб, лихорадочное состояние;
  • боль носит тупой и ноющий, но терпимый характер, либо может быть настолько сильной, что придется вызывать скорую помощь;
  • при заболеваниях позвоночника часто наблюдается сильная скованность в движениях и усиление боли при физической нагрузке;
  • при патологиях органов могут проявляться дополнительные признаки: поражения почек сопровождаются изменением характера мочи и процесса мочеиспускания, при кишечных патологиях возникают нарушения стула и пищеварения, при гинекологических развивается выраженная боль справа, слева или в промежности.

Даже если симптомы появляются по одному или вообще отсутствуют, оставляя только невыраженный дискомфорт, нельзя игнорировать их регулярное возникновение. Ведь это может быть серьезная патология, требующая лечения.

Поражение костей мышц и нервов

Проблемы с костями чаще преследуют женщин в период менопаузы

Самая распространенная группа причин дискомфорта и острой боли, локализованной в пояснице и отдающей в пах или ноги, – патологии позвоночника, костей, суставов и мягких тканей, в том числе нервов.

  • Повреждения мышц спины, нервных окончаний и внутренних органов. Если боль появилась после аварии, падения или ударов в спину, это может указывать на травму. Боль будет резкой, острой, внезапной и сохраняющейся без физической активности. Могут развиваться гематомы закрытого типа, способные вызвать некроз. Самыми опасными считаются травмы почек, при которых в моче появляется кровь.
  • Переломы позвонков. Это отдельный вид травм, заслуживающий пристального внимания пациента и врачей. Часто причиной боли выступает перелом сосцевидного или остистого отростка. Симптомы усиливаются при движениях и в сидячей позе. При переломе тела позвонка возникает очень сильная боль, не дающая двигаться.
  • Остеохондроз. Дегенеративный процесс в хрящах позвонков, при котором происходит воспаление и разрушение межпозвоночного диска. Боли возникают на фоне ущемления нервных волокон. Очень распространенная патология, развивающаяся у 60% людей планеты. Среди дополнительных симптомов: хруст, ограничение движений в пояснице.
  • Протрузия дисков и грыжа. Следующие стадии остеохондроза, при которых фиброзное кольцо выходит за пределы, а симптомы усиливаются.
  • Остеопороз. Патология, при которой кости становятся рыхлыми и ломкими, из них уходит кальций. Обычно наблюдается у женщин старше 50 лет. Зависит от гормональной функции щитовидной железы.

Есть и другие, менее распространенные причины болей в пояснице, отдающих в пах, ягодицу и ногу. Одной из них может быть сакроилеит – инфекционный процесс в крестцовом суставе с гнойным осложнением. Вызывают патологию операции, неправильные процессы татуировок.

Больной тазобедренный сустав может распространять боль на поясницу и паховую область

У людей старше 40 лет причиной может быть артроз тазобедренного сустава и следующий за ним асептический некроз головки бедра, если патологию не лечили правильно. Боль при этих заболеваниях отдает в пах, очень острая и резкая. Артроз нередко отдает в другие крупные суставы.

Стеноз позвоночного канала – еще одно нарушение, при котором происходит сужение позвоночного столба, в результате чего ущемляется спинной мозг. Патология никогда не развивается самостоятельно, возникает на фоне болезней позвоночника и суставов (остеохондроз, болезнь Бехтерева). Болевой синдром носит ноющий, тупой характер, нарушается работа тазовых органов, возникает слабость в конечностях.

Еще одна причина дискомфорта – сколиоз, который в большинстве случаев развивается в детском возрасте и сопровождается выраженным искривлением позвоночника. В результате со временем ущемляются нервные волокна и внутренние органы, возникает тупая боль в пояснице.

Другие нарушения

Воспаление седалищного нерва может быть односторонним или двухсторонним

Вызывать боль в пояснице, отдающую в другие части тела, могут такие болезни и нарушения:

  • Воспаление седалищного нерва. Происходит на фоне переохлаждения, а также из-за других нарушений в позвоночнике и опорно-двигательном аппарате. Боль при защемлении нерва в пояснице отдает в пах, ноги и ягодицы, но при нарушении седалищного элемента симптомы становятся настолько сильными, что никакие обезболивающие средства не помогают.
  • Смещение позвоночных дисков. Позвонки сдвигаются относительно друг друга, что приводит к болям, нередко немеют ноги, возникает мышечная слабость и признаки воспаления нервных окончаний.
  • Люмбоишиалгия, ревматическая полимиалгия и радикулит. Эти нарушения связаны с повреждением бедренных нервов, мышечной слабостью и воспалением нервных корешков в пояснице. Полимиалгия сопровождается полной потерей двигательной активности, пациент не может встать с кровати сам. При этом болезнь провоцирует нервный стресс или грипп.

Патологии позвоночника и мышц отличить от нарушений в работе внутренних органов можно по таким симптомам, как резкое, частичное или полное ограничение подвижности. Нередко эти отклонения связаны с усилением симптомов во время двигательной активности.

Патологии внутренних органов

Причиной боли в паху могут быть воспаления женских половых органов

Спровоцировать сильную боль могут серьезные заболевания внутренних органов. Обычно они сопровождаются специфическими симптомами.

  • Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы, при котором возникает сильная опоясывающая боль, тошнота или даже рвота.
  • Аппендицит. Не всегда сопровождается болью в пояснице, но может сочетаться с ней.
  • Анальный абсцесс. При воспалении желез, расположенных в анусе, формируется полость, в которой возникает гной. Боль носит выраженный характер, усиливается при пальпации, ходьбе.
  • Геморрой. Очень распространенная причина болей, на первой стадии которой возникает зуд и жжение в анусе. Затем возникает интенсивная боль, которая усиливается при опорожнении кишечника. Со временем появляется кровоточивость, запоры, выпадение геморроидальных узлов.
  • Кишечная непроходимость. Острое состояние, при котором содержимое кишечника из-за паралича или спазма одного участка не выводится наружу. Боль носит крайне острый характер, как при аппендиците, наблюдается сильное вздутие живота.
  • Воспаление толстого и тонкого кишечника. Наблюдается при разных патологиях: болезнь Крона, колиты, энтериты, дуодениты. Протекает с запорами или диареями, острой болью, вздутием и метеоризмом.
  • Кисты. Очень часто появляются у женщин в яичниках, сопровождаются гормональными нарушениями, дискомфортом, набором веса при запущенных стадиях. Могут возникать в почках, кишечнике.
  • Простатит. Распространенная причина, по которой у мужчин болит поясница и отдает в пах. Возникают рези, жжение, зуд. Развивается простатит на фоне инфекций.

При цистите нарушается мочеиспускание, возможно повышение температуры тела

Спровоцировать болевой синдром могут любые другие инфекционные процессы в уретрогенитальной зоне и кишечнике.

Хронический цистит – еще одна из причин болей, которая чаще проявляется у женщин ввиду особенностей организма. Может протекать не слишком остро, с редкими обострениями. Боль сопровождается зудом, изменением мочеиспускания.

Дискомфорт в пояснице у женщин очень часто наблюдается при болезненном менструальном цикле. Это нельзя считать нарушением, но требуется обследование гинеколога, так как на фоне симптомов могут протекать скрытые болезни матки и яичников.

У мужчин причиной выступает варикоцеле – патология, связанная с плохим оттоком венозной крови в семенном канатике, из-за которого развивается застой. Это ведет к дискомфорту в паху слева, постепенно симптом распространяется на поясницу.

Патологии почек

Камни в почках способны закупорить мочеточники и вызвать сильную приступообразную боль

Патологии почек нередко становятся причинами болей в паху, пояснице. Они часто сопровождаются повышением температуры, но на первых стадиях могут протекать без выраженных признаков:

  • нефрит и пиелонефрит – воспаление почки и ее лоханки из-за инфекции, неправильного питания или сильного переохлаждения;
  • опущение почки – сопровождается повышением давлений, острой болью, часто развивается после переохлаждения, повышается суточный диурез;
  • мочекаменная болезнь – развивается преимущественно из-за неправильного питания и сбоев в работе почек, щитовидной железы.

Инфекционные поражения почек нередко вызывают аналогичные симптомы и требуют немедленного лечения.

Методы диагностики и лечения

Поставить диагноз помогает УЗИ органов малого таза

Для постановки верного диагноза пациенту назначат сдачу анализов – крови, кала, мочи, в том числе биохимические. Также потребуется УЗИ органов брюшной полости и малого таза, рентген нижнего отдела позвоночника. При подозрении на опухоли или нарушения в нервах делают КТ и МРТ, а также узкоспециализированные тесты – миографию.

Лечение назначают в зависимости от выявленной причины. Для снятия болей пациентам прописывают НПВС и анальгетики: анальгин, Найз, ибупрофен, Диклофенак и их аналоги. При сильных болях могут назначить инъекции кортикостероидов. Также при отсутствии острых симптомов в лечении болей, отдающих в пах у женщин или мужчин, используется физиотерапия и ЛФК.

Боль в пояснице, распространяющаяся на пах, ягодицы, ноги и суставы нижних конечностей, может быть следствием самых разных заболеваний. Часто это оказываются патологии позвоночника, но нельзя исключать болезни органов – кишечника, поджелудочной железы, мочевыделительной системы.

Боли в пояснице, отдающие в ногу

Многие не подозревают, почему у них болит поясница и что в данном случае требуется сделать? Ответ на такой вопрос зависит от определенной ситуации, однако, чего точно не стоит делать, так это слушать многоопытного соседа по площадке и совершать попытки самолечения. Стоит помнить: что помогло одному пациенту, может сильно покалечить другого. В клинической практике не встречался факт двух совершенно одинаковых людей, вследствие чего и методы лечения должны быть различными. Когда появляются боли в пояснице, отдающие в ногу, каждый пациент рассказывает о характере болевых ощущений по-своему, специалист должен совершенно точно определить, о чем конкретно он говорит. Однако боль не всегда является фактором развития определенной стадии остеохондроза, очень вероятно также и то, что человек мог элементарно потянуть мышцы.

Если вас мучают боли в пояснице, отдающие в ногу, то здесь речь может идти о люмбоишиалгии. Причин для возникновения такого вида боли две: или это следствие сильной физической нагрузки, или итог банального переохлаждения. Боль такого типа бывает различного характера. Боль может быть и сильной, и ноющей, слабой, жгучей или сжимающей. А самое сильное проявление боли может быть как в пояснице, так и в ноге.

При этом очень важно выделять формы такого вида боли, так как любые боли в пояснице, отдающие в ногу, имеют свои конкретные клинические проявления.

Одна из форм боли в спине – мышечно-тоническая боль. Для нее свойственны следующие признаки: спазмы в мышцах поясницы, различные искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, гиперлордоз и пр.), а также заметная скованность движений в пояснице.

Другая форма боли – вегетативно-сосудистая, для которой характерно чувство жгучей боли, сопровождающейся некоторым онемением ноги, наиболее часто стопы. Еще при этом она может быть бледной и на ощупь достаточно холодной. Возможно проявление зябкости, жара, болей при переходе в вертикальное положение.

И еще одна форма боли, которая называется нейродистрофическая. При данной форме болезни наблюдается жгучая боль в ноге и спине, которая по ночам становится сильнее. Характерным признаком еще считается истончение кожи.
Врач может установить участие в причине появления боли корешковых образований: отсутствие рефлекса Ахилла, расстройства чувствительности. В таком случае, когда тянущие боли появляются еще в раннем детстве, это может говорить о врожденных отклонениях. Если болит поясница, отдает в ногу, требуется как можно скорее пройти врачебное обследование. Помимо этого, хроническая боль может наблюдаться, если диагностировано: сужение канала позвоночника, дистрофическое изменение в поясничных позвонках, болезнь Бехтерева.

Для люмбоишиалгии также характерно то, что она иногда сочетает в себе несколько форм сразу, продолжается достаточно длительный период, иногда бывает несколько лет, обострения могут чередоваться с ремиссиями. Имеется также заболевание, которое похоже на люмбоишиалгию – это ишиалгия. Проявляется она немного по-другому – боль наблюдается в ягодицах и бедре, а отдает в голень и стопу.

Когда боль в пояснице отдает в ногу, самое действенное средство от нее –обезболивающее средство. Однако из-за огромного количества препаратов, имеющихся в аптеках, достаточно трудно найти подходящее.

На сегодняшний день, когда возникают боли в пояснице отдающие в ногу, самым действенным средством признается ибупрофен. На его основе создается огромное количество обезболивающих лекарственных препаратов.

К причинам появления болей в области спины также относятся: метастатическая карцинома в молочных железах, лимфома. Остеомиелит также может быть фактором, вызывающим тянущий, ноющий дискомфорт. При подозрениях на эту болезнь, проводится рентгенография ткани костей. Провоцирует боль также и нейрофиброма. Если болевые ощущения носят периодический характер, требуется пройти курс лечения.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях – Лфк после перелома колена: как разработать сустав, реабилитация в домашних условиях, восстановление ноги после гипса

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Тренинги, которые способствуют укреплению коленного сустава

При профилактике всевозможных заболеваний суставов необходимо проводить упражнения для укрепления коленей. Они могут проводиться вместе с утренней зарядкой, которую необходимо начинать с легких упражнений и проводить просто сгибание и разгибание, маятниковые покачивания и скольжение по опоре. Затем нужно увеличивать нагрузку и проводить упражнения с повышенными нагрузками – приседания с опорой, приставные шаги, выпады и растяжки, растяжка подколенных сухожилий. Если Вы хотите эффективную профилактику, то её нужно согласовать со специалистом.

Основные процедуры по разработке сустава после переломов и других травм

Это – самое простое упражнение, которое должны выполнять даже люди с серьезными поражениями сустава.

  • Сядьте на стул. Ноги стоят на полу. Руки покоятся на коленях или опущены по бокам тела.
  • Медленно поднимите одну ногу, разогнув ее в колене.
  • Держите позу 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторите по 10-15 раз для каждой ноги.

Очень часто после переломов, травм или операций происходит нарушение подвижности и растяжки. Все это вызвано укорачиванием сухожилий, которые долго не подвергались нагрузке. По этой причине в период реабилитации необходимо проводить упражнения на растяжку.

Упражнения:

  1. Первоначальное положение: сидя на полу с ровными ногами. Постепенно тянитесь вперед к кончикам пальцев пока не ощутите легкую боль.
  2. Имея возле себя неподвижную поверхность, обопритесь на нее и проводите неглубокие приседания. Помните, что после перелома или травмы разработка колена требует последовательности и терпения.

Вышеуказанные упражнения необходимо проводить утром и вечером, на каждый подход отводить по 2-3 минуты. Избегайте сильных болевых синдромов.

По окончанию упражнений стоя необходимо прогнуться назад в поясничном отделе, а затем выпрямить спину.

В основном, достаточно нескольких месяцев упражнений, чтобы полностью восстановить функции колена после перелома, травмы или перенесенной ранее операции.

Практически все разработанные комплексы данного плана имеют некоторую схожесть между собой и направлены на восстановление сустава как в период реабилитации после операции, так и во время или после перенесения суставных болезней. Упражнения вполне реально выполнять в домашних условиях. Для этого необходимо основательно подготовиться в моральном плане, так как восстановительная зарядка принесет пользу только при добросовестном отношении и соблюдении системности. В комплекс реабилитационной гимнастики входят следующие упражнения:

  1. Следует лечь на спину и согнуть в колене здоровую ногу. Больную ногу необходимо оторвать от пола и приподнять сантиметров на тридцать от его поверхности. После чего задержать ее в таком состоянии на 10 секунд и не спеша принять исходное положение. Упражнение следует выполнить 20 раз подряд с небольшими временными интервалами.
  2. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Обе ноги следует согнуть в коленях, пятки прижаты к полу. После этого набедренные мышцы необходимо максимально напрячь, пробыв в таком состоянии 10 секунд. Затем расслабиться и совершить 10 поворотов.
  3. Исходное положение аналогично предыдущему. Под стопы ног следует подложить небольшой матерчатый валик. Можно свернуть его из махрового полотенца средних размеров, обвязав тесьмой. При надавливании ногами на валик мышцы следует несколько напрячь. Затем расслабить. Упражнение выполнить 10 раз.
  4. Лежа на полу, согнуть ноги в коленях. Стопы поставить ровно. После этого максимально напрячь мышцы ягодиц и пробыть в таком положении 10 секунд. Расслабиться и выполнить снова. Упражнение повторить 10 раз.
  5. Принять исходное положение, повернувшись спиной к стене. Согнуть больную ногу в колене, приподняв ее по возможности высоко, до угла 90 градусов. Затем простоять в таком положении 10 секунд. Опустить ногу, расслабиться. Повторить. Упражнение выполняется 10 раз подряд.

Разработка коленного сустава – необходимая мера при реабилитации после переломов, хирургических операций на коленном суставе.

Разработка колена – достаточно трудоемкий процесс, однако очень важный для полного восстановления подвижности сустава

После снятия гипса или ортезас коленного сустава врачи обязательно назначают пациенту комплекс физических упражнений, массаж для разработки сустава.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

«Зачем это нужно?», — спросите Вы. А дело вот в чем.

Во время иммобилизации коленного сустава в нем замедляется кровоток и процесс метаболизма в тканях. Со временем мышцы и сухожилия начинают атрофироваться.

Это сопровождается таким процессом, как контрактура — такое состояние, при котором нога не может полностью сгибаться или разгибаться в суставе.

Физические упражнения и массаж для возобновления двигательных способностей коленного сустава оказывают следующее позитивное воздействие:

  • улучшают кровообращение в суставных тканях;
  • улучшают обмен веществ;
  • повышают тонус мышц;
  • укрепляют связки и мениски;
  • улучшают общее состояние организма;
  • снимают контрактуру.

Восстановить подвижность коленного сустава после снятия гипса можно с помощью таких методов:

  • массажа;
  • специальных тренажеров и аппаратов;
  • комплекса восстановительных упражнений.

Массаж

разработка коленного сустава

разработка коленного сустава

Массаж при реабилитации после переломов и операций на коленных суставах помогает улучшить кровообращение и метаболические процессы в суставных тканях. Массаж можно осуществлять еще до съема гипса на свободных участках конечности. Массаж очень хорошо помогает при контрактуре.

Массаж способствует улучшению кровообращения и метаболизма в суставных тканях после иммобилизации коленного сустава

Тренажеры для разработки колена в зависимости от функционального предназначения и принципа действия бывают следующих видов:

  • тренажеры для сгибания/разгибания ноги;
  • велотренажеры;
  • беговые дорожки;
  • имитаторы ходьбы.

Наиболее известными аппаратами для сгибания/разгибания ног являются Artromon, Kinetec. Они обеспечивают принудительное сгибание/разгибание колена.

Эти аппараты используются в случаях, если разгибание или сгибание коленного сустава сопровождается болью либо после долгой иммобилизации, когда мышцы немного атрофировались и не способны самостоятельно обеспечить двигательную функцию сустава.

Обычно аппараты принудительного пассивного воздействия назначаются после перенесения серьезных операций, долгого периода иммобилизации конечности.

Аппараты для принудительного сгибания/разгибания колена есть не только для взрослых, но и для детей от 6 лет. Почти все аппараты оснащены пультом дистанционного управления, с помощью которого можно регулировать скорость, амплитуду, частоту и степень нагрузки.

Кроме того, обязательно перед покупкой необходимо внимательно прочитать инструкцию к аппарату и ознакомиться с противопоказаниями к его использованию. Например, некоторые аппараты нельзя использовать при инфекционных процессах в суставе,остеосинтезе, тромбозе.

Тренажер станет прекрасным помощником в борьбе с контрактурой в реабилитационный период

Как разработать коленный сустав

Как разработать коленный сустав

Тренажер должен обеспечивать посильную нагрузку. Слабые нагрузки не обеспечат необходимого эффекта, а слишком сильные могут спровоцировать осложнения и травмы.

Кроме того, объем нагрузки, обеспечиваемый тренажером, должен соответствовать потребности пациента на определенном этапе реабилитации.

 Поэтому требуется постоянная коррекция нагрузок и потребности в поддерживающих и фиксирующих приспособлениях.

Все перечисленные приспособления помогают восстановить функциональность ног, избавиться от контрактуры, вернуть двигательные способности коленным суставам после перелома, серьезных операций.

Разрабатывать колено после перенесенной хирургической операции также можно с помощью специального комплекса упражнений. Чтобы занятия дали хороший результат, избавили от контрактуры, упражнения необходимо выполнять ежедневно и правильно.

 Не исключено, что вначале занятия будут сопровождаться дискомфортом и небольшими болевыми ощущениями, особенно при контрактуре.

Приведем несколько основных упражнений для возвращения подвижности колена после периода иммобилизации:

  • Вначале нужно немного разогреть ногу. Лягте на спину и сначала минуты две сжимайте и разжимайте пальчики стопы, потом сделайте по 10 круговых движений стопой вправо-влево. Затем поочередно подымайте и опускайте прямые ноги, так необходимо повторить 10 раз. Разогрев обязателен перед любыми физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение в тканях и не повредить сухожилия и связки. Далее переходим непосредственно к упражнениям на восстановление;
  • Лежа на спине, выпрямите поврежденную ногу в колене, напрягая переднюю группу мышц бедра, и медленно поднимите ее примерно на 30 см от пола. Удержите ногу на весу 5 секунд. Затем медленно спустите ее на пол и расслабьтесь. Повторите 10 раз;
  • Положение то же. Согните ноги в коленях, как это возможно без боли. Прижмите пятки к полу, напрягая мышцы задней части бедра. Удерживайте напряжение 5 секунд, потом расслабьтесь. Упражнение необходимо повторить 10 раз;
  • Положение то же. Согните ногу в тазобедренном и коленном суставах, поддерживая руками бедро над коленом.Медленно выпрямите ногу в колене и удержите 5 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.
  • Положение – стоя у стены. Медленно поднимите выпрямленную в колене ногу примерно на 45`. Удерживайте ногу на весу 5 секунд, затем медленно опустите ее в исходное положение. Повторите 10 раз;

Через полторы-две недели нагрузку следует увеличить и перейти к следующему блоку:

  • Лягте на спину, под коленный сустав подложите валик из полотенца. Опираясь на валик, максимально выпрямите ногу в колене и удерживайте ее 5 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз;
  • Положение то же. Медленно поднимайте ногу до 45, удерживая ее на весу в течение 5 секунд через каждые 15 см подъема. Продолжите подъем ноги с интервалами 15 см, удерживая ее каждый раз по 5 секунд. Медленно верните ногу в исходное положение. Выполните 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами — около 1 минуты;
  • Встаньте. Поставьте перед собой стул спинкой к себе на расстоянии примерно 30 см.Удерживаясь руками за спинку стула, присядьте до прямого угла. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Во время упражнения старайтесь держать спину прямо. Повторите 10 раз;
  • Встаньте на здоровую ногу перед стулом и обопритесь о его спинку. Согните поврежденную ногу в колене и захватите одноименной рукой стопу.Медленно потяните стопу к ягодице, удержите ее 5 секунд, ощущая растяжение передней поверхности бедра. Затем медленно опустите ногу на пол. Повторите упражнение 10 раз;
  • Полуприседания.Повторите упражнение 10 раз;
  • Имитация шагов по ступенькам;
  • Разгибание и сгибание ног в коленном суставе сидя на стуле;
  • Имитация езды на велосипеде. Начинать можно с 7 минут в день, постепенно увеличивая время упражнения до 15 минут.

Изометрические тренировки

При проведении восстановительных упражнений необходимо стимулировать приток крови к поврежденной конечности и тем самым, повышать местный иммунитет. Для этого, в основном, используют спортивную ходьбу, упражнения на тренажерах, периодическое напряжение бедренных мышц, а также повторяющиеся движения поврежденной ноги в режиме щадящих тренировок.

Восстановление является достаточно трудоёмким процессом, но разработка коленного сустава очень важна для профилактики дальнейшего травматизма.

  • Встаньте на ступеньку лестницы так, чтобы пятки не имели опоры.
  • Приподнимитесь на мыски.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Повторите три подхода по 10-15 раз каждый.

Для усложнения упражнения можно выполнять его на одной ноге. Для упрощения – делать не на ступеньке, а просто на полу.

  • Сядьте на пол.
  • Вытяните правую ногу вперед, положив под колено полотенце, свернутое в рулон. Вторую ногу согните в колене, а руки разместите немного позади тела.
  • Напрягите бедро правой ноги и с силой вдавливайте рулон внутренней стороной колена в пол.
  • Держите позу 5 секунд.
  • Повторите по 10 раз для каждой ноги.

Важно помнить, что упражнения для укрепления коленного сустава не должны приводить к усилению болевого синдрома в суставе. От них, как и от любого другого фитнеса, могут болеть мышцы. Но суставу хуже становиться не должно. Если возникают или усиливаются боли именно в суставе, тренировки следует прекратить и немедленно проконсультироваться с врачом.

Такие занятия представляют собой упражнения, в процессе выполнения которых суставы пациента остаются неподвижными, как и неизменной является длина мышц. Необходимо правильно «застывать» в указанных позициях на некоторое время, таким образом тонизируя свое тело, укрепляя мышечную массу, а также развивая общую выносливость.

Рекомендуются изометрические комплексы на первых порах после снятия гипса, пока колено не поддается полноценному разгибанию или при этом ощущается сильная боль.

  1. Упражнения выполняются лежа на спине. Руки лежат вдоль туловища, ноги прямые.
  • «Застывшее колено». Следует напрячь переднюю поверхность бедра, имитируя разгибание сустава.
  • «Оживляем колено». Положить валик под колено (можно использовать полотенце). Поднять прямые ноги, полностью отрывая от поверхности пятки. Важно в процессе тянуть стопы на себя. С каждым днем валик должен быть все больше, тем самым будет повышаться уровень нагрузки.
  1. Сесть на высокий стол, чтобы ноги были на весу.
  • Выпрямлять больную ногу, задерживать в зоне самой высокой точки, а затем сгибать обратно.
  • Пятками с усилием упереться в ножки стула, имитируя желание согнуть колени.

Каждое из предложенных упражнений следует выполнять до пяти раз в два подхода. При этом точку максимального напряжения нужно выдерживать около 20-30 секунд.

Напряжение подколенного сухожилия

  • Встаньте прямо. Можете придерживаться за стену или стул. Однако будет лучше, если вы выполните упражнение без опоры. Это позволит не только дать нагрузку на сухожилие, но и улучшить работу вестибулярного аппарата.
  • Медленно согните одну ногу в колене, отведя стопу назад.
  • Повторите 20 раз для каждой ноги.

Если у вас нет никаких серьезных проблем с коленями, дайте им дополнительную нагрузку. Для этого поднимайте не свободную ногу, а тяните ею резинку или эспандер.

Тренировка четырехглавой мышцы

  • Встаньте лицом к стене, положив на нее ладони.
  • Правую ногу отведите назад, а левую выставите вперед и согните в колене, перенеся на него всю массу тела. При этом колено правой ноги должно оставаться выпрямленным, а стопы обеих ног – прижатыми к полу.
  • Держите позу 30 секунд.
  • Повторите для второй ноги.
  • Встаньте прямо, поставив перед собой небольшую скамеечку.
  • Поднимите на нее правую ногу, а затем подтяните левую.
  • Вернитесь в исходное положение и сделайте подъем на скамеечку, начиная с левой ноги.
  • Повторите для каждой ноги по 20 раз.

Для увеличения нагрузки возьмите гантели.

Упражнения для колена после повторных травм

Получив одну травму никто не застрахован от последующих. Каждый раз восстановление травмированного колена требует больших усилий. В таких ситуациях возникает риск развития артроза.

Важно проводить профилактические упражнения на подвижность и гибкость. Обратить внимание следует также на курс растяжек коленного сустава, которые похожи на позы йоги. Такие методики разрабатывания коленного сустава после перелома или травм будут наиболее эффективными.

  1. В положении сидя – одна нога вытянута прямо перед собой, а стопа другой помещена на бедро прямой ноги. Проводите нажатия на колено вниз. Сменив ноги, повторите упражнение.
  2. Смените ноги снова и тянитесь к носкам. Повторить с каждой ногой.
  3. Сидя на полу, соедините подошвы и подтяните их к себе. Ладонями помогайте себе опустить колени на пол. Попробуйте немного наклониться вперед.
  4. Упражнения для колена после повторных травмУпражнения для колена после повторных травмВозьмите стул средней высоты. Сядьте на него и ноги разведите в разные стороны, согнув их при этом в коленях, стопы прижаты к полу. После этого, не перемещая подошв, подтягивайте колени друг к другу.

Упражнения должны иметь периодический характер и проводится 2 раза в день, каждый подход не более 3 минут.

При разработке коленного сустава после операции или переломов важно выполнять эти упражнения, если они не вызывают болевых ощущений. После травмы восстановление работы и функций коленного сустава требует регулярных нагрузок и терпения.

Почему важно разгибать и сгибать ногу после травмы или операции

  • Лягте на пол на левый бок.
  • Приподнимите тело, облокотившись на левое предплечье. Оторвите от пола левое бедро, приняв боковую позу планка.
  • Держать позу долго не надо. Можете сразу опускаться назад.
  • Сделайте по 30 повторов для каждой стороны тела.
  • Лягте на пол на левый бок.
  • Приподнимите тело, облокотившись на левое предплечье. Поднимите вверх правую ногу, стараясь не сгибать ее в колене. Поднимайте так высоко, как вы это только можете.
  • Сделайте по 30 повторов для каждой ноги.
  • Лягте на спину. Руки параллельны туловищу и прижаты кистями к полу.
  • Одну ногу согните в колене, а вторую поднимите вверх. Нога должна остаться прямой и образовать с туловищем угол в 90 градусов. Не отрывайте от пола ни поясницы, ни рук.
  • Повторите по 10-12 раз для каждой ноги.
  • Лягте на живот.
  • Поднимите одну ногу вверх, не сгибая ее в колене, так высоко, как это только возможно.
  • Держите позу 3-5 секунд.
  • Повторите по 10 раз для каждой ноги.

Разработка коленного сустава

Нижеуказанные упражнения следует проводить на протяжении 3-7 дней после операции:

  1. Начальное положение лежа на спине, необходимо согнуть здоровую ногу, а оперированная пусть лежит ровно. Поднимите оперированную ногу на 20-30 см. от пола, удерживайте её на весу в течении 5 секунд и постепенно опустите.
  2. Лягте на спину с согнутыми в коленях ногами. Пятки прижмите к полу и напрягите мышцы задней поверхности бедра. Удержите напряжение несколько секунд, а затем постепенно расслабьте их. Сделайте 10 повторов.
  3. Первоначальное положение лежа на спине. Под стопы положите валик. Надавливайте на валик, напрягая мышцы. Повторить 10 раз.
  4. Лягте на пол и согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Напрягайте ягодичные мышцы, удержите напряжение 4-5 секунд и расслабьтесь.

Упражнения, используемые через несколько недель после оперативного вмешательства:

  1. Приседания у стула для разработки коленаПриседания у стула для разработки коленаСтоя у стены, стопой кнаружи согните ногу в колене и немного поднимите. Удерживайте в таком положении около 5 секунд. Постепенно опустите.
  2. Полуприседания на одной ноге. Станьте и обопритесь на стул. Здоровую ногу согните, чтобы касаться пола для устойчивости. На оперированной ноге немного присядьте и удержитесь в таком положении от 2 до 5 секунд, вернитесь в начальное положение.
  3. Шаги на ступеньке вперед. Можно использовать простые ступеньки или небольшую скамеечку, высотой около 20 см. Для упражнения станьте на нее оперированной ногой и перенесите свой вес, выпрямитесь. Затем вернитесь в начальное положение. Повторите от 8 до 10 раз.
  4. Тренировочная ходьба. Начинать ходьбу или прогулки можно через несколько недель после операции. По времени она должна занимать от 10 минут и постепенно увеличиваться.
  5. Бег необходимо начинать через 6-8 недель после операции. Следует учитывать нагрузки и следить за своим состоянием.

Лечение в таком случае может быть как консервативным, так и оперативным. Какой метод терапии назначит вам ваш лечащий врач – зависит от степени тяжести травмы, вида и характера перелома, а также от степени смещения кости.

Консервативное лечение и хирургическая терапия имеют одну цель – прочно сопоставить смещенные отломки костной ткани и зафиксировать травмированную конечность в одном положении. В случае поверхностного лечения врач проводит внешнюю репозицию костных фрагментов и фиксирует ногу только с помощью гипсовой повязки или специальных фиксаторов.

Когда произойдет регенерация травмированной костной ткани как после консервативного, так и после операции необходима разработка коленного сустава. Индивидуально для каждого пациента доктор составляет ряд рекомендаций, которые помогут нормализовать прежнюю двигательную функцию пострадавшего.

Упражнения:

  • Массаж;
  • Медикаментозная терапия;
  • Физиопроцедуры;
  • ЛФК-упражнения;
  • СРМ-терапия и пр.

В какой последовательности эти методы будут задействованы, а также насколько продолжительными они будет, — решает реабилитолог для каждого отдельного случая.

Чаще всего сначала внедряется массаж и ЛФК, затем водолечение и прогревание. Дома пациенту рекомендуют накладывать компрессы и проводить растирания ног.

Общие инструкции: быстрота и успешность Вашего восстановления напрямую зависит от Вашей мотивации и настойчивости. Установка на восстановление, терпимость к некоторому дискомфорту, возникающему в процессе реабилитации и Ваши действия, направленные на возвращение к прежней активности значительно ускорят процесс восстановления. Ниже мы предлагаем Вам упражнения после операции на колене и при травмах, которые помогут вернуться к дотравматической активности.

Постепенно увеличивайте частоту упражнений, так как Ваши мышцы и суставы становятся сильнее. Вначале занятий можно попросить помочь Вам, но результатом занятий должно быть самостоятельное выполнение всех упражнений. Плавание также является прекрасным способом восстановить двигательные функции, можно начинать упражнения в бассейне после того, как врач снимет гипс или заживут разрезы после операции. Некоторые из приведенных ниже упражнений могут быть даже более эффективными, если проводить их в воде.

Если колено или тазобедренный сустав сгибаются недостаточно хорошо и не позволяют перейти к упражнениям в бассейне или на тренажере, врачи рекомендуют постепенно увеличить угол сгибания и разгибания на аппаратах механотерапии Артромот или Кинетек.

Исходное положение — сидя на плоской поверхности в прямо вытянутыми ногами. Напрягайте колено, не двигая при этом ногой.

Еще один вариант исполнения этого упражнения — другой человек ставит свою руку под Ваше колено. Давите на руку, пытаясь разогнуть свое колено. Расслабьтесь и медленно повторите, сохраняя колено в напряжении на 2 секунды каждый раз. Повторяйте это упражнение как минимум 25 раз каждый час, когда Вы бодрствуете. Это упражнение также можно выполнять в любой подходящий момент (например, когда Вы в качестве пассажира едете в машине, или сидите за столом и т.д.). Это упражнение помогает усилить коленные связки

Упражнение на разгибание коленного сустава и укрепление связок

Исходное положение — лежа на спине с вытянутыми прямо ногами, колени выпрямлены и лежат на твердой подставке (например, спинке кровати или стуле). Медленно поднимите пятку с кровати. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько сможете. Медленно опустите прямую ногу на кровать. Повторите десять раз. Выполняйте 3 раза в день.

Упражнения при травме колена, укрепляющие переднюю поверхность бедра

Поднимите прямую ногу вверх, как в упражнении №2. Поддерживайте нижнюю часть бедра прямо под коленом руками, сложенными в замок. Расслабьте коленные мускулы и позвольте весу ноги согнуть колено. После этого без дополнительных усилий распрямите колено к исходной позиции. Повторите, каждый последующий раз позволяя колену разогнуться чуть больше.

Упражнение после операции на колене, помогающие согнуть коленный сустав

Исходное положение — сидя на кровати, стуле или столе, положите подушку под колени и ноги так, чтобы они свисали вниз. Выпрямите травмированную ногу, используя стопу здоровой ноги, дайте ей упасть под силой тяжести. После напрягите, чтобы согнуть. Если возникли болезненные ощущения, помогайте надавливать другой ногой на щиколотку травмированной ноги. Это поможет безболезненно увеличить амплитуду сгибания. Повторите.

Упражнение помогает увеличить угол сгибания и разгибания коленного сустава после операции или перелома

Исходное положение — сидя достаточно высоко (на кровати или столе). Травмированная нога свисает с минимальной поддержкой или вообще без нее, растягиваем мышцы и сухожилия задней поверхности бедра. Используйте другую ногу для того, чтобы постепенно согнуть травмированную ногу за счет прилагаемого давления на верхнюю часть щиколотки.

Упражнение направлено на увеличение угла сгибания коленного сустава после травм и операций

Лежа на спине с поднятыми вверх ногами, выполняйте движения, как при катании на велосипеде. Имитируйте движения как при прокручивании педалей. Выпрямляйте ногу в воздухе настолько, насколько это возможно, одновременно максимально плотно прижимая другую ногу к груди.

Упражнение позволяет снизить риск тромбоэмболии, укрепить мышцы бедра

Разрабатывайте коленный сустав на стационарном велосипеде или велосипедном тренажере типа Оксицикл III.

Если колено сгибается достаточно хорошо (более 110 градусов), упражнения после операции на колене желательно дополнить работой на велосипедном тренажере. Вы можете использовать обычный велосипед с закрепленным задним колесом так, чтобы велосипед находился в стационарном положении. Делайте упражнения в седле, закрепленном в самой верхней позиции.

Упражнение позволяет увеличить амплитуду сгибания коленного и тазобедренного суставов, укрепить мышцы бедра

Лежа не животе сгибайте травмированное колено путем подтягивания ноги с поверхности. Вы можете помогать колену сгибаться, притягивая его свернутым полотенцем или лентой, перекинутой в виде петли за ступню. Аккуратно тяните «петлю» на себя, пока не почувствуете давление в колене и удерживайте в таком положении на 2-5 секунд.

Упражнение позволяет увеличить угол сгибания коленного сустава после операции на колене или травмы

 Обязательно проконсультируйтесь с врачем относительно методов лечения и реабилитации применительно к Вашей ситуации. Статья «Упражнения после операции на колене, при травме колена» предназначена исключительно для информирования о заболевании и о тактике его лечения и реабилитации. 

Самые распространенные заболевания коленного сустава

Как и все суставы человеческого организма колени могут подвергаться серьезным болезням и травмам при механическом воздействии, повреждении, попадании инфекции и так далее. И как ни странно, но самыми распространенными из них являются артроз, артрит, бурсит, синовит и остеоартроз.Артроз представляет собой суставное невоспалительное заболевание, встречающееся чаще у женской половины населения.

Значительно осложняет болезнь такое явление, как варикоз. Довольно часто развитие артроза коленного сустава можно наблюдать у профессиональных спортсменов после травмы или чрезмерных нагрузок. К основным признакам артроза можно отнести незначительные болевые ощущения, стихающие при ходьбе, припухлости в области суставов из-за скопившейся синовиальной жидкости.

В том случае, когда избыток жидкостного состава начинает откладываться в околосуставной сумке, то возможно развитие кисты Бейкера. При отсутствии своевременно принятых мер деформационные процессы начинают затрагивать суставные поверхности, о чем говорит появление характерного похрустывания в больном колене при совершении движений.

Что касается артрита, то эта болезнь сопровождается активным воспалительным процессом в организме, при этом заболевание влияет на функциональные особенности многих систем и органов. К основным внешним проявлениям недуга можно отнести сильные болевые ощущения, деформацию суставной области, припухлость, сопровождающуюся кожным покраснением.

Бурсит представляет собой воспалительный процесс, происходящий непосредственно в суставной сумке. Основной причиной появления бурсита принято считать травмирование кожного покрова с возможным распространением заражения. Данное заболевание бывает специфического и неспецифического типа — это напрямую зависит от возбудителя недуга.

В первом случае им является палочка Коха, трепонема или бруцелла. А во втором — патогенные микробы. При брусите основным проявлением считаются болевые ощущения в коленных суставах при совершении движений. Увеличение в объеме для них является нормой. Кроме того, может наблюдаться общая интоксикация организма, а при наличии подагры и остеопороза брусит способен вызвать их обострение.

Синовит представляет собой активный воспалительный процесс, происходящий в синовиальной суставной оболочке. А в качестве основных причин могут выступать травмы и попадание инфекции. При синовите в значительной степени ограничивается двигательная способность сустава, сопровождаясь скоплением значительного количества жидкости, именуемой в медицине выпотом.

Остеоартроз — это поражение поверхности коленного и других суставов, подвергающееся деформационным процессам. Чаще всего данным недугом болеют люди, относящиеся к старшей возрастной категории, по большей части женщины. При нелеченном остеоартрозе в хрящах происходят серьезные патологические деформации, вызывающие нарушения функциональных особенностей коленных суставов.

Какие еще упражнения полезны?

  1. Выполнение полуприседаний для тренировки мышц больной ноги. Стоя следует опереться о стул руками. На поврежденной ноге нужно немного присесть и пробыть в данном положении 10 секунд. Затем принять исходную позицию и повторить упражнение 10 раз.
  2. Шагание по ступенькам. Для выполнения упражнения подойдет любой марш. Необходимо, не спеша, подыматься и спускаться по ступенькам до ощущения легкой усталости в ногах.
  3. Ходьба для тренировки. Упражнение представляет собой совершение обычной 20 минутной прогулки на свежем воздухе. Прекрасно подойдет в качестве реабилитации по прошествии двух недель после операции.
  4. Приседания с больной ногой выполняются не спеша, с помощью обеих рук, которые опираются о стол. Упражнение выполняется не менее 10 раз подряд с небольшими интервалами.
  5. Стоя прямо, обхватив одну ногу рукой, следует согнуть ее в колене и направить пятку к ягодице. Затем выпрямить и принять исходное положение. Упражнение выполняется по 10 раз каждой ногой.
  6. Выпрямленную ногу поднять над уровнем пола и продержать 20 секунд. Выполнение упражнения предусматривает по 20 подходов с каждой ноги.

Хорошо разработать коленный сустав помогут занятия бегом. Упражнение следует выполнять только после рекомендаций и разрешений доктора. Кроме того, необходимо следить за собственным состоянием и не подвергать ноги перенагрузке.

Лечебная гимнастика применяется практически во всех случаях, включая послеоперационный период восстановления коленного сустава. При этом она является основой мероприятий реабилитационного плана.

Поза храма

  • Встаньте прямо, разведя ноги на 1.2-1.4 метра.
  • Руки сложите перед грудью.
  • Медленно сгибайте ноги в коленях. В идеале ваши бедра должны стать параллельны полу. Но если это невозможно, просто сгибайте ноги до той степени, до какой это позволяет ваше физическая подготовка.
  • Держите спину прямо, а колени – разведенными в сторону (вам может хотеться свести их, но не поддавайтесь этому желанию).
  • Держите позу на протяжении 15 циклов дыхания, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
  • Повторите 3 раза.

Показания

Отсутствие правильной разработки приводит к неблагоприятным последствиям, которые не позволят возобновить прежнюю активность, а в ряде случаев могут стать причиной утраты возможностей для полноценной жизни. Поэтому реабилитация является неотъемлемым компонентом лечебного воздействия при таких состояниях:

  1. Травмы сустава, требующие иммобилизации (переломы, разрывы мышц и связок).
  2. Артроскопия коленного сустава.
  3. Эндопротезирование колена.
  4. Пластика связок.
  5. Контрактуры сустава.

Необходимость восстановительного лечения после длительной неподвижности коленного сустава обусловлена предупреждением и устранением тугоподвижности, поддержанием нормального мышечного тонуса, адекватного кровообращения и трофических процессов в нижних конечностях. Все это необходимо для того, чтобы вернуть пациента к прежней активности и дать возможность ему получать удовольствие от жизни.

Реабилитация

Рассматривать реабилитационные методы нужно в контексте комплексного лечения патологии коленного сустава. Они включают различные средства, которые могут использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другим терапевтическим воздействием на пораженные участки конечности. Наилучшего эффекта, безусловно, стоит ожидать при использовании всех возможностей современного восстановительного лечения, которые включают:

  • Медикаментозную поддержку.
  • Лечебную физкультуру.
  • Массаж.
  • Физиотерапию.

Разработка коленного сустава должна проводиться только после устранения острых признаков патологии. Если, начиная проводить упражнения лечебной гимнастики, пациент ощущает боль или другие неприятные ощущения, это может быть следствием как воспалительных изменений, отечности, мышечного спазма, так и более серьезных – неполного сращения перелома или недостаточного заживления мягких тканей. Поэтому для устранения таких проявлений рекомендуют использовать лекарственные средства:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные (диклофенак, мовалис, нимесил).
  2. Проотивоотечные (L-лизина эсцинат).
  3. Миорелаксанты (мидокалм).
  4. Улучшающие кровообращение (пентоксифиллин).
  5. Рассасывающие (лидаза, трипсин).
  6. Препараты кальция и витамина D.

Оправдано местное применение лекарств в виде мази, геля, бальзама или официнальных смесей для компрессов, растирок.

Главным компонентом реабилитационных мероприятий после травм и операций на коленном суставе является лечебная гимнастика. Время начала занятий определяется видом повреждения и применяемыми методами лечения. Если проводилась иммобилизация колена – вид гимнастики будет отличаться в периоды до и после снятия гипса. Проведение артроскопической операции или эндопротезирования сустава в большинстве случаев не требует длительной фиксации. Но в любом случае основное внимание уделяется ранней активизации двигательного режима пациента.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях при помощи ЛФК

Разработка суставов после перелома

Общие инструкции: быстрота и успешность Вашего восстановления напрямую зависит от Вашей мотивации и настойчивости. Установка на восстановление, терпимость к некоторому дискомфорту, возникающему в процессе реабилитации и Ваши действия, направленные на возвращение к прежней активности значительно ускорят процесс восстановления. Ниже мы предлагаем Вам упражнения после операции на колене и при травмах, которые помогут вернуться к дотравматической активности.

Постепенно увеличивайте частоту упражнений, так как Ваши мышцы и суставы становятся сильнее. Вначале занятий можно попросить помочь Вам, но результатом занятий должно быть самостоятельное выполнение всех упражнений. Плавание также является прекрасным способом восстановить двигательные функции, можно начинать упражнения в бассейне после того, как врач снимет гипс или заживут разрезы после операции. Некоторые из приведенных ниже упражнений могут быть даже более эффективными, если проводить их в воде.

Если колено или тазобедренный сустав сгибаются недостаточно хорошо и не позволяют перейти к упражнениям в бассейне или на тренажере, врачи рекомендуют постепенно увеличить угол сгибания и разгибания на аппаратах механотерапии Артромот или Кинетек.

Исходное положение — сидя на плоской поверхности в прямо вытянутыми ногами. Напрягайте колено, не двигая при этом ногой.

Еще один вариант исполнения этого упражнения — другой человек ставит свою руку под Ваше колено. Давите на руку, пытаясь разогнуть свое колено. Расслабьтесь и медленно повторите, сохраняя колено в напряжении на 2 секунды каждый раз. Повторяйте это упражнение как минимум 25 раз каждый час, когда Вы бодрствуете. Это упражнение также можно выполнять в любой подходящий момент (например, когда Вы в качестве пассажира едете в машине, или сидите за столом и т.д.). Это упражнение помогает усилить коленные связки

Упражнение на разгибание коленного сустава и укрепление связок

Исходное положение — лежа на спине с вытянутыми прямо ногами, колени выпрямлены и лежат на твердой подставке (например, спинке кровати или стуле). Медленно поднимите пятку с кровати. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько сможете. Медленно опустите прямую ногу на кровать. Повторите десять раз. Выполняйте 3 раза в день.

Упражнения при травме колена, укрепляющие переднюю поверхность бедра

Поднимите прямую ногу вверх, как в упражнении №2. Поддерживайте нижнюю часть бедра прямо под коленом руками, сложенными в замок. Расслабьте коленные мускулы и позвольте весу ноги согнуть колено. После этого без дополнительных усилий распрямите колено к исходной позиции. Повторите, каждый последующий раз позволяя колену разогнуться чуть больше.

Упражнение после операции на колене, помогающие согнуть коленный сустав

Исходное положение — сидя на кровати, стуле или столе, положите подушку под колени и ноги так, чтобы они свисали вниз. Выпрямите травмированную ногу, используя стопу здоровой ноги, дайте ей упасть под силой тяжести. После напрягите, чтобы согнуть. Если возникли болезненные ощущения, помогайте надавливать другой ногой на щиколотку травмированной ноги. Это поможет безболезненно увеличить амплитуду сгибания. Повторите.

Упражнение помогает увеличить угол сгибания и разгибания коленного сустава после операции или перелома

Исходное положение — сидя достаточно высоко (на кровати или столе). Травмированная нога свисает с минимальной поддержкой или вообще без нее, растягиваем мышцы и сухожилия задней поверхности бедра. Используйте другую ногу для того, чтобы постепенно согнуть травмированную ногу за счет прилагаемого давления на верхнюю часть щиколотки.

Упражнение направлено на увеличение угла сгибания коленного сустава после травм и операций

Лежа на спине с поднятыми вверх ногами, выполняйте движения, как при катании на велосипеде. Имитируйте движения как при прокручивании педалей. Выпрямляйте ногу в воздухе настолько, насколько это возможно, одновременно максимально плотно прижимая другую ногу к груди.

Упражнение позволяет снизить риск тромбоэмболии, укрепить мышцы бедра

Разрабатывайте коленный сустав на стационарном велосипеде или велосипедном тренажере типа Оксицикл III.

Как разработать коленный сустав

Как разработать коленный сустав

Если колено сгибается достаточно хорошо (более 110 градусов), упражнения после операции на колене желательно дополнить работой на велосипедном тренажере. Вы можете использовать обычный велосипед с закрепленным задним колесом так, чтобы велосипед находился в стационарном положении. Делайте упражнения в седле, закрепленном в самой верхней позиции.

Упражнение позволяет увеличить амплитуду сгибания коленного и тазобедренного суставов, укрепить мышцы бедра

Лежа не животе сгибайте травмированное колено путем подтягивания ноги с поверхности. Вы можете помогать колену сгибаться, притягивая его свернутым полотенцем или лентой, перекинутой в виде петли за ступню. Аккуратно тяните «петлю» на себя, пока не почувствуете давление в колене и удерживайте в таком положении на 2-5 секунд. После этого позвольте ноге аккуратно опуститься в исходное положение под действием собственной силы тяжести, но придерживая с помощью «петли» и не позволяя упасть слишком быстро.

Упражнение позволяет увеличить угол сгибания коленного сустава после операции на колене или травмы

 Обязательно проконсультируйтесь с врачем относительно методов лечения и реабилитации применительно к Вашей ситуации. Статья «Упражнения после операции на колене, при травме колена» предназначена исключительно для информирования о заболевании и о тактике его лечения и реабилитации. 

При профилактике всевозможных заболеваний суставов необходимо проводить упражнения для укрепления коленей. Они могут проводиться вместе с утренней зарядкой, которую необходимо начинать с легких упражнений и проводить просто сгибание и разгибание, маятниковые покачивания и скольжение по опоре. Затем нужно увеличивать нагрузку и проводить упражнения с повышенными нагрузками – приседания с опорой, приставные шаги, выпады и растяжки, растяжка подколенных сухожилий. Если Вы хотите эффективную профилактику, то её нужно согласовать со специалистом.

При проведении восстановительных упражнений необходимо стимулировать приток крови к поврежденной конечности и тем самым, повышать местный иммунитет. Для этого, в основном, используют спортивную ходьбу, упражнения на тренажерах, периодическое напряжение бедренных мышц, а также повторяющиеся движения поврежденной ноги в режиме щадящих тренировок.

Восстановление является достаточно трудоёмким процессом, но разработка коленного сустава очень важна для профилактики дальнейшего травматизма.

Данные упражнения проводятся с целью улучшить двигательные функции колена после перенесенной травмы или перелома. Необходимо использовать определенные упражнения и постепенно увеличивать нагрузку и количество подходов.

Можно использовать такие упражнения:

  • 15 раз повторить наклон туловища к ногам;
  • Начальное положение сидя ровно на стуле, необходимо сгибать и разгибать сустав по 15 раз, повторить упражнение можно в положении лежа на спине и на животе;
  • Положение – сидя на стуле, поднимите ногу и удерживайте её на весу в течении 5 секунд;
  • Упражнение «велосипед».

Если после тренировки Вы будете ощущать небольшую боль, то необходимо снизить количество повторений.

[sam id=”4″ codes=”true”]

Очень часто после переломов, травм или операций происходит нарушение подвижности и растяжки. Все это вызвано укорачиванием сухожилий, которые долго не подвергались нагрузке. По этой причине в период реабилитации необходимо проводить упражнения на растяжку.

Упражнения:

  1. Первоначальное положение: сидя на полу с ровными ногами. Постепенно тянитесь вперед к кончикам пальцев пока не ощутите легкую боль.
  2. Имея возле себя неподвижную поверхность, обопритесь на нее и проводите неглубокие приседания. Помните, что после перелома или травмы разработка колена требует последовательности и терпения.

Вышеуказанные упражнения необходимо проводить утром и вечером, на каждый подход отводить по 2-3 минуты. Избегайте сильных болевых синдромов.

По окончанию упражнений стоя необходимо прогнуться назад в поясничном отделе, а затем выпрямить спину.

В основном, достаточно нескольких месяцев упражнений, чтобы полностью восстановить функции колена после перелома, травмы или перенесенной ранее операции.

Нижеуказанные упражнения следует проводить на протяжении 3-7 дней после операции:

  1. Начальное положение лежа на спине, необходимо согнуть здоровую ногу, а оперированная пусть лежит ровно. Поднимите оперированную ногу на 20-30 см. от пола, удерживайте её на весу в течении 5 секунд и постепенно опустите.
  2. Лягте на спину с согнутыми в коленях ногами. Пятки прижмите к полу и напрягите мышцы задней поверхности бедра. Удержите напряжение несколько секунд, а затем постепенно расслабьте их. Сделайте 10 повторов.
  3. Первоначальное положение лежа на спине. Под стопы положите валик. Надавливайте на валик, напрягая мышцы. Повторить 10 раз.
  4. Лягте на пол и согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Напрягайте ягодичные мышцы, удержите напряжение 4-5 секунд и расслабьтесь.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Упражнения, используемые через несколько недель после оперативного вмешательства:

  1. Приседания у стула для разработки коленаПриседания у стула для разработки коленаСтоя у стены, стопой кнаружи согните ногу в колене и немного поднимите. Удерживайте в таком положении около 5 секунд. Постепенно опустите.
  2. Полуприседания на одной ноге. Станьте и обопритесь на стул. Здоровую ногу согните, чтобы касаться пола для устойчивости. На оперированной ноге немного присядьте и удержитесь в таком положении от 2 до 5 секунд, вернитесь в начальное положение.
  3. Шаги на ступеньке вперед. Можно использовать простые ступеньки или небольшую скамеечку, высотой около 20 см. Для упражнения станьте на нее оперированной ногой и перенесите свой вес, выпрямитесь. Затем вернитесь в начальное положение. Повторите от 8 до 10 раз.
  4. Тренировочная ходьба. Начинать ходьбу или прогулки можно через несколько недель после операции. По времени она должна занимать от 10 минут и постепенно увеличиваться.
  5. Бег необходимо начинать через 6-8 недель после операции. Следует учитывать нагрузки и следить за своим состоянием.
  • Встаньте прямо. Можете придерживаться за стену или стул. Однако будет лучше, если вы выполните упражнение без опоры. Это позволит не только дать нагрузку на сухожилие, но и улучшить работу вестибулярного аппарата.
  • Медленно согните одну ногу в колене, отведя стопу назад.
  • Повторите 20 раз для каждой ноги.
  • Лягте на пол на левый бок.
  • Приподнимите тело, облокотившись на левое предплечье. Оторвите от пола левое бедро, приняв боковую позу планка.
  • Держать позу долго не надо. Можете сразу опускаться назад.
  • Сделайте по 30 повторов для каждой стороны тела.
  • Лягте на пол на левый бок.
  • Приподнимите тело, облокотившись на левое предплечье. Поднимите вверх правую ногу, стараясь не сгибать ее в колене. Поднимайте так высоко, как вы это только можете.
  • Сделайте по 30 повторов для каждой ноги.
  • Лягте на спину. Руки параллельны туловищу и прижаты кистями к полу.
  • Одну ногу согните в колене, а вторую поднимите вверх. Нога должна остаться прямой и образовать с туловищем угол в 90 градусов. Не отрывайте от пола ни поясницы, ни рук.
  • Повторите по 10-12 раз для каждой ноги.
  • Лягте на живот.
  • Поднимите одну ногу вверх, не сгибая ее в колене, так высоко, как это только возможно.
  • Держите позу 3-5 секунд.
  • Повторите по 10 раз для каждой ноги.
  • Встаньте прямо, поставив перед собой небольшую скамеечку.
  • Поднимите на нее правую ногу, а затем подтяните левую.
  • Вернитесь в исходное положение и сделайте подъем на скамеечку, начиная с левой ноги.
  • Повторите для каждой ноги по 20 раз.
  • Встаньте на ступеньку лестницы так, чтобы пятки не имели опоры.
  • Приподнимитесь на мыски.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Повторите три подхода по 10-15 раз каждый.

Растяжка голени

  • Встаньте лицом к стене, положив на нее ладони.
  • Правую ногу отведите назад, а левую выставите вперед и согните в колене, перенеся на него всю массу тела. При этом колено правой ноги должно оставаться выпрямленным, а стопы обеих ног – прижатыми к полу.
  • Держите позу 30 секунд.
  • Повторите для второй ноги.
  • Сядьте на пол.
  • Вытяните правую ногу вперед, положив под колено полотенце, свернутое в рулон. Вторую ногу согните в колене, а руки разместите немного позади тела.
  • Напрягите бедро правой ноги и с силой вдавливайте рулон внутренней стороной колена в пол.
  • Держите позу 5 секунд.
  • Повторите по 10 раз для каждой ноги.

Важно помнить, что упражнения для укрепления коленного сустава не должны приводить к усилению болевого синдрома в суставе. От них, как и от любого другого фитнеса, могут болеть мышцы. Но суставу хуже становиться не должно. Если возникают или усиливаются боли именно в суставе, тренировки следует прекратить и немедленно проконсультироваться с врачом.

Упражнения для тренировки сустава

​8. Использовать мяч для катания стопой больной ноги.​

  1. ​4. Напряжения и расслабление мышц обеих ног.​
  2. ​Исходная позиция, лежа на спине. Здоровая нога согнута в колене, а оперированная ровно вытянута. Поднять поврежденную конечность на 20-30 см от пола и удерживать ее в таком положении 5 секунд. Затем плавно опустить ее на место.​
  3. ​Выполнять неглубокие приседания при помощи неподвижной поверхности (оперевшись на стул или стол). Важно не забывать, что процесс восстановления сустава требует большого терпения и достаточно продолжителен.​
  4. ​Для действенной профилактики и заметного результата упражнения необходимо выполнять под наблюдением тренера или по его рекомендации.​

​магнитотерапию;​

Все упражнения, которые будут приведены в этом разделе статьи, направлены исключительно на то, чтобы двигательные функции колена после перенесенной травмы были улучшены и восстановлены. Выполнять комплекс данных упражнений необходимо постоянно, наращивая со временем нагрузку и увеличивая количество подходов. Для этого лучше всего подходят такие действия:

  • наклоны туловища;
  • упражнение, выполняемое в положении лежа на спине, напоминающее движения, которые человек совершает при езде на велосипеде;
  • поднятие ног вверх и удерживание их навесу на протяжении 5 секунд в то время, когда сам человек сидит на стуле;
  • сгибание и разгибание суставов по 15 раз. При этом исходная позиция должна быть сидя на стуле с полностью прямой спиной.

Внимание! В том случае, если по окончании выполнения вышеуказанных упражнений в поврежденном суставе ощущается боль, количество подходов и интенсивность занятий следует на время сократить.

Утренняя гимнастика

​1. Упражнение выполняется в положении лежа. Здоровая нога выполняет функцию опоры, руки согнуты в локтях. Медленно поднимать и опускать больную ногу. Выполнять 5-7 раз.​

​Исходное положение: лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, под стопами находится валик. Напрягая мышцы, следует аккуратно надавливать на валик. Это упражнение нужно повторить 10 раз.​

  • ​Такую суставную гимнастику следует выполнять дважды в день (утром и вечером) и на каждое упражнение следует отвести 2-3 минуты. Во время занятий нужно не допускать сильных болевых ощущений. Поле того, как гимнастика окончена, выполнить прогиб спины назад в пояснице и выпрямиться.​
  • ​Главной целью восстановительных тренировок является стимуляция кровяного притока к поврежденному сочленению и повышение местного иммунитета. Для ее достижения подходят упражнения на тренажерах, спортивная ходьба, повторяющиеся движения травмированной ноги и периодические нагрузки на мышцы бедра.​
  • ​иглоукалывание;​
  • ​По теме:​

​костной ткани;​

​Цель: совершенствование силы, мощности и выносливости мышц без боли, постепенное возвращение к функциональной деятельности, характерной для вашего вида спорта, возможность нормально бегать.​

​хрящей;​

​Применяются свободные активные движения, упражнения с самопомощью, приседания, выпады. В дальнейшем переходят к решению следующей задачи — повышение выносливости мышц к динамической нагрузке. На всех этапах послеоперационного лечения для поддержания тренированности применяют общеподготовительные и специальные имитационные подготовительные упражнения: например, работа на тренажерах типа «Альпинист» , беговая дорожка, велоэргометр, гребной аппарат; для артистов балета, гимнасток — партерный экзерсис.​

​Становимся прямо, опуская руки вниз. Далее кистями рук делаем скользящие движения вверх до подмышечной впадины, затем опускаем и снова проделываем движение. Рекомендуется выполнять не более 4 минут.​

​Садимся на пол, упираясь ладонями назад, и делаем ногами так называемый «велосипед». Выполнять около двух минут.​

​Наши суставы каждый день выдерживают огромную нагрузку, в особенности, что касается людей, занимающихся спортом и просто тех, кто в силу своей занятости чрезмерно подвижен в течение всего времени суток. Поэтому так важно укреплять различные суставы и чаще всего мы прибегаем к употреблению тех или иных продуктов, содержащих различные витамины, но этого не достаточно.

​3. Упражнение выполняется лежа на животе. Руки вытянуты, выполняют функцию опоры для тела. Прямые ноги поочередно нужно поднимать вверх как можно выше. Выполнять до 10 раз.​

​Лечь на спину, колени согнуть. Прижав к полу пятки, напрячь задние мышцы бедра. Удерживать напряжение в течение нескольких секунд и постепенно расслабиться. Количество необходимых повторов 10 раз.​

​Полностью функциональность поврежденного сустава восстановится в течение полугода.​

​Упражнения на растяжку предотвратят сокращения сухожилий, которые могут произойти по причине длительной неподвижности конечности.​

​длительные прогулки на свежем воздухе;​

​Пациенты, у которых были повреждены нижние конечности, нуждаются в серьёзных реабилитационных мероприятиях, главной целью которых является восстановление их двигательных функций.​

​связок.​

​4 этап (предтренировочный период) — до 24 недели. Переход к 4-му этапу осуществляется при условии достижения целей, поставленных на 3 этапе.​

​Берем гимнастическую палку в одну руку и перекидываем её в другую, так, чтобы руки в локтях были согнуты. Выполнять около 5 минут.​

​Ложимся на спину, поднимаем ноги и сгибаем их в коленях. Затем вращаем колени вправо и влево. Выполняем около 2 минут.​

​Эта часть нашего тела несет больше всего нагрузок и, соответственно, более уязвима. Поэтому выполнять упражнения для тазобедренных суставов крайне необходимо, и рекомендуется включать их в утреннюю зарядку.​

​4. Упражнение выполняется сидя на стуле. Нужно выполнять скользящие движение стопой здоровой ноги.​

​Гимнастика, выполняемая через несколько недель после операции:​

​После получения одной травмы колена нет никакой гарантии, что не будет второй или третьей. Каждая последующая травма колена требует больше усилий и времени для ее лечения. В некоторых случаях последствием ушиба или перелома может быть артроз, и здесь уже понадобится гимнастика при артрозе коленного сустава.​

​Процесс восстановления суставов очень длительный и трудоемкий, но разрабатывать сочленения необходимо для скорейшего выздоровления и дальнейшей профилактики травматизма.​

​занятия на специальных тренажёрах и т. д.​

Чаще всего подобное нарушение целостности возникает в зимнюю пору года у людей, которые ведут активный образ жизни.

В медицинской практике чаще всего с подобной травмой обращаются люди до пятидесяти лет, а помимо этого ушиб колена может произойти в результате:

  • падения с возвышенностей;
  • автомобильной аварии;
  • падения на коленную чашечку;
  • усиленного воздействия каким-либо предметом в область колена;
  • занятия спортивной деятельностью;
  • повреждения на рабочем месте;
  • несоблюдения правил безопасности;
  • болезней, влияющих на структуру кости;
  • неблагоприятных погодных условий.

Во всех случаях подобных травм лечение заключается в фиксации конечности в одном положении с помощью гипсовой повязки. Длительный период иммобилизации плохо сказывается на двигательной функции человека и приводит к атрофии мышц. Для того, чтобы человека вернуть в повседневную жизнь и восстановить работоспособность конечности – врачом назначается разработка коленного сустава после перелома.

Как разработать коленный сустав в домашних условияхКак разработать коленный сустав в домашних условияхКак разработать коленный сустав в домашних условиях

Простой комплекс упражнений

Сразу после пробуждения можно сделать простой комплекс. Допустимо выполнять его, не вставая с кровати, но для жесткости поддержки позвоночника лучше переместиться на пол.

Принимается в этом упражнении лежачее положение, ноги согнуты, руки вытянуты вдоль тела. По очереди поднимается то левая, то правая нога в выпрямленном состоянии. Когда нога достигает положения, перпендикулярного телу, она сгибается до минимального угла (пока не возникнет слабая боль в мышцах). Затем нога медленно опускается, ее можно слегка согнуть и разогнуть для снятия напряжения.

Для увеличения нагрузки на боковые части ноги и улучшения разрабатывания можно делать кручения ногами: по часовой стрелке и против, колени согнуты, ноги приподняты. Достаточно выполнять упражнение по 5 раз в каждую сторону.

разработка коленного сустава

разработка коленного сустава

Обычно к травматологу с болью в колене приходят спортсмены, повредившие мениск, связки. Оставшаяся часть обращается к специалисту после сложных переломов. Иногда перелом нельзя просто загипсовать, особенно в колене. Обычный гипс может навсегда обездвижить ногу.

Чтобы этого избежать, хирурги правильно собирают поломанную кость, вставляют специальные протезы, штифты, чтобы все срослось правильно и быстро.

После снятия гипса нога теряет подвижность. Особенно после перелома колена, двигать ногой не представляется возможным – это больно. Связки потеряли эластичность, гибкость. А человек не может согнуть ногу даже на 90 градусов. Тут и приходит на помощь комплекс лечебных упражнений, который позволит укрепить мышечный аппарат и связки выздоравливающей ноги.

Все упражнения для суставов можно выполнять дома, подстелив коврик для фитнеса. Убедитесь, что в комнате нет сквозняков. Колени нельзя подвергать даже кратковременному переохлаждению.

Ниже приведен комплекс упражнений для восстановления подвижности коленного сустава после травм и профилактики возрастных изменений.

Получив одну травму никто не застрахован от последующих. Каждый раз восстановление травмированного колена требует больших усилий. В таких ситуациях возникает риск развития артроза.

Важно проводить профилактические упражнения на подвижность и гибкость. Обратить внимание следует также на курс растяжек коленного сустава, которые похожи на позы йоги. Такие методики разрабатывания коленного сустава после перелома или травм будут наиболее эффективными.

  1. В положении сидя – одна нога вытянута прямо перед собой, а стопа другой помещена на бедро прямой ноги. Проводите нажатия на колено вниз. Сменив ноги, повторите упражнение.
  2. Смените ноги снова и тянитесь к носкам. Повторить с каждой ногой.
  3. Сидя на полу, соедините подошвы и подтяните их к себе. Ладонями помогайте себе опустить колени на пол. Попробуйте немного наклониться вперед.
  4. Упражнения для колена после повторных травмУпражнения для колена после повторных травмВозьмите стул средней высоты. Сядьте на него и ноги разведите в разные стороны, согнув их при этом в коленях, стопы прижаты к полу. После этого, не перемещая подошв, подтягивайте колени друг к другу.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Упражнения должны иметь периодический характер и проводится 2 раза в день, каждый подход не более 3 минут.

При разработке коленного сустава после операции или переломов важно выполнять эти упражнения, если они не вызывают болевых ощущений. После травмы восстановление работы и функций коленного сустава требует регулярных нагрузок и терпения.

К сожалению, после получения травмы колена вероятность ее повторения увеличивается в разы. В связи с этим человек, переживший ее один раз и прошедший полный курс восстановления, должен стараться сделать все возможное, чтобы подобное больше не повторилось.

Комплекс упражнений после операции

Комплекс содержит упражнения, относящиеся к реабилитационной программе после артроза и травм колен, и помогает укрепить их.

Стелем коврик, ложимся на него спиной:

  1. Вытягиваем руки вверх за голову, ладони развернуты к потолку, носки тянутся в противоположную сторону. На вдохе носки тянем на себя и начинаем поочередно тянуться каждой пяткой вниз (параллельно полу). В это время немного двигается таз – это нормально. На выдохе носки снова опускаем вниз. Не задерживайте дыхание, просто запомните, когда вдыхать, а когда выдыхать.
  2. Руки опускаем вниз параллельно корпусу. Поднимаем правую ногу и тянемся носком вверх. На вдохе тянем ее на себя, на выдохе от себя. Делаем так 5 раз для каждой ноги, чувствуя растяжение в колене.
  3. Из того же положения начинаем делать «велосипед» – поочередно каждой ногой по 10 вращательных движений.
  4. Затем «велосипед» делается сразу двумя ногами – 20 кругов. Не забываем тянуть носок от себя.
  5. Теперь опустите ноги, согните их в коленях на 100 градусов (больше прямого угла), колени разведите в стороны. Стопы вместе. Это упражнение называется «бабочка». Разводим колени и сводим их – делаем так 10 раз.
  6. Из положения лежа тянем колено двумя руками к животу. Прижимаем его и тянемся лицом к колену. Делаем 5 тянущихся движений таким образом.
  7. Затем обхватываем руками оба колена и делаем то же самое.
  8. Согнули ноги на острый угол, стопы на ширине плеч. Правую ногу ставим ступней на левое колено и разворачиваем колено правой ноги в сторону и обратно. Делаем по 5–10 тянущихся движений. Затем делаем то же самое для второй ноги.
  9. Теперь сложнее: когда одна нога на колене другой – силой последней поднимите обе ноги, коснувшись первым коленом груди.
  10. Стопы на ширине плеч, опускаем правое колено вовнутрь (в левую сторону), касаясь им пола. Повторяем 10 раз для каждой ноги.
  11. Теперь нам понадобится мяч (или валик). Садимся на стул, мяч помещаем под стопу. Катаем его вперед и назад, вправо-влево за счет движения коленного сустава. Каждой ногой сделайте по 10 движений во все 4 стороны.
  12. Садимся на пол, делаем «бабочку» из положения сидя. Руками не помогаем, они расположены между ног и удерживают стопы.

Перечисленные упражнения для коленей можно делать как поочередно для каждой ноги, так и связкой, прогоняя по 3–4 упражнения для каждой ноги подряд.

​Подойдите к шведской стенке и возьмите руками за перекладину. После чего меняйте хватки рук, сгибая кисти и собственно локти.​

  1. ​Ставим одну ногу вперед и приседаем на нее около 10 раз, а вторую оставляем сзади. После чего меняем ноги.​
  2. ​Товара на сумму​
  3. ​2. Упражнение выполняется лежа на боку. Двигать прямую поврежденную ногу в разные стороны. Выполнять 5-7 раз в каждую сторону.​
  4. ​Лечь на пол, согнув ноги в коленях, при этом стопы должны упираться в пол. Напрячь ягодицы, и удерживать напряжение в мышцах 4-5 секунд. Расслабиться.​

Разработка коленного сустава

Разработка коленного сустава

​Общий курс восстановительной терапии после перелома или других травм может составлять несколько месяцев.​

  • ​Соблюдение строгой диеты значительно снизит вес, а соответственно и нагрузку на сустав. Необходимо проводить сеансы массажа в совокупности с ЛФК.​
  • ​упражнения, восстанавливающие двигательные функции нижних конечностей;​

​Роль холодца и куриных хрящей в восстановлении суставов​

Поза храма

  • Встаньте прямо, разведя ноги на 1.2-1.4 метра.
  • Руки сложите перед грудью.
  • Медленно сгибайте ноги в коленях. В идеале ваши бедра должны стать параллельны полу. Но если это невозможно, просто сгибайте ноги до той степени, до какой это позволяет ваше физическая подготовка.
  • Держите спину прямо, а колени – разведенными в сторону (вам может хотеться свести их, но не поддавайтесь этому желанию).
  • Держите позу на протяжении 15 циклов дыхания, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
  • Повторите 3 раза.

Тазобедренные суставы

​Во время проведения реабилитации у пациентов не должно быть никаких проблем со здоровьем. Его температура, давление и общее самочувствие должны находиться в норме. Весь курс реабилитации может занять от 2-х до 6-ти недель. Перед началом занятий специалист направляет своего пациента на рентгенографию, снимок которой позволит определить, на какой стадии находится процесс сращивания кости. Если повреждена была нижняя конечность, то первое время больному следует передвигаться при помощи подсобных средств (костылей, палочки).​

Упражнения

  • ​Цель: полный диапазон активных движений, никакой боли или отеков во время активности, максимальная сила и выносливость, нейромускульная координация.​
  • ​Подобные движения наиболее эффективны в своем воздействии на локтевые суставы. А делать их нужно около двух недель по утрам, после снятия гипса. Кроме того, что все это займет не более получаса.​
  • ​Становимся на колени, оставляя руки на поясе. После чего присаживаемся в правую сторону, затем поднимаемся в исходное положение и присаживаемся на левую сторону. Выполнение упражнение займет не более 4 минут.​
  • ​Нужно стать прямо, а ноги расставить на ширине плеч. И делать повороты вправо, а затем влево. Задерживайтесь на каждом повороте не меньше, чем на 5 секунд, при этом не делайте резких движений, дабы не нарушить работу позвоночника.​
  • ​5. Хождение на костылях, правильно распределяя нагрузку тела на ноги. В дальнейшем это позволит избежать проблем с походкой и осанкой.​
  • ​Неглубокие приседания на оперированной ноге. Оперевшись на стул, слегка согнуть здоровую ногу, чтобы касаться ею пола. Немного присесть на пострадавшей ноге и оставаться в таком положении 2-5 секунд.​

​В подобных ситуациях профилактические занятия гимнастикой просто необходимы. Упражнения для выработки гибкости и подвижности, растяжки коленного сочленения напоминают курсы занятий йогой. Наибольшей эффективностью разработки сустава после перелома или ушиба обладают такие упражнения:​

Как разработать коленный сустав в домашних условиях — Здоровье ног


Тренинги, которые способствуют укреплению коленного сустава

При профилактике всевозможных заболеваний суставов необходимо проводить упражнения для укрепления коленей. Они могут проводиться вместе с утренней зарядкой, которую необходимо начинать с легких упражнений и проводить просто сгибание и разгибание, маятниковые покачивания и скольжение по опоре. Затем нужно увеличивать нагрузку и проводить упражнения с повышенными нагрузками – приседания с опорой, приставные шаги, выпады и растяжки, растяжка подколенных сухожилий. Если Вы хотите эффективную профилактику, то её нужно согласовать со специалистом.

Основные процедуры по разработке сустава после переломов и других травм

Это – самое простое упражнение, которое должны выполнять даже люди с серьезными поражениями сустава.

  • Сядьте на стул. Ноги стоят на полу. Руки покоятся на коленях или опущены по бокам тела.
  • Медленно поднимите одну ногу, разогнув ее в колене.
  • Держите позу 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторите по 10-15 раз для каждой ноги.

Очень часто после переломов, травм или операций происходит нарушение подвижности и растяжки. Все это вызвано укорачиванием сухожилий, которые долго не подвергались нагрузке. По этой причине в период реабилитации необходимо проводить упражнения на растяжку.

Упражнения:

  1. Первоначальное положение: сидя на полу с ровными ногами. Постепенно тянитесь вперед к кончикам пальцев пока не ощутите легкую боль.
  2. Имея возле себя неподвижную поверхность, обопритесь на нее и проводите неглубокие приседания. Помните, что после перелома или травмы разработка колена требует последовательности и терпения.

Вышеуказанные упражнения необходимо проводить утром и вечером, на каждый подход отводить по 2-3 минуты. Избегайте сильных болевых синдромов.

По окончанию упражнений стоя необходимо прогнуться назад в поясничном отделе, а затем выпрямить спину.

В основном, достаточно нескольких месяцев упражнений, чтобы полностью восстановить функции колена после перелома, травмы или перенесенной ранее операции.

Практически все разработанные комплексы данного плана имеют некоторую схожесть между собой и направлены на восстановление сустава как в период реабилитации после операции, так и во время или после перенесения суставных болезней. Упражнения вполне реально выполнять в домашних условиях. Для этого необходимо основательно подготовиться в моральном плане, так как восстановительная зарядка принесет пользу только при добросовестном отношении и соблюдении системности. В комплекс реабилитационной гимнастики входят следующие упражнения:


  1. Следует лечь на спину и согнуть в колене здоровую ногу. Больную ногу необходимо оторвать от пола и приподнять сантиметров на тридцать от его поверхности. После чего задержать ее в таком состоянии на 10 секунд и не спеша принять исходное положение. Упражнение следует выполнить 20 раз подряд с небольшими временными интервалами.
  2. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Обе ноги следует согнуть в коленях, пятки прижаты к полу. После этого набедренные мышцы необходимо максимально напрячь, пробыв в таком состоянии 10 секунд. Затем расслабиться и совершить 10 поворотов.
  3. Исходное положение аналогично предыдущему. Под стопы ног следует подложить небольшой матерчатый валик. Можно свернуть его из махрового полотенца средних размеров, обвязав тесьмой. При надавливании ногами на валик мышцы следует несколько напрячь. Затем расслабить. Упражнение выполнить 10 раз.
  4. Лежа на полу, согнуть ноги в коленях. Стопы поставить ровно. После этого максимал

Как разработать колено после перелома

Причины, по которым может возникнуть контрактура

Контрактура может быть вызвана разными причинами.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Положить начало нарушению может воспаление, травма, изменения в суставных костях из-за артрита или артроза, утрата эластичности связок, укорочение мышц. «Артрогенная» контрактура появляется из-за вывиха внутри сустава или возле него, перелома кости, растяжения или ушиба.

От этого нарушения страдают люди с болезнями суставов, но иногда оно может наблюдаться и в здоровых суставах.

Контрактура колена не является болезнью – это результат перенесённой болезни, травмы или врождённое отклонение.

Почти любая серьёзная травма влечет за собой данную проблему. На пораженной ткани образуется рубец. Он не эластичный, а потому мешает нормальной работе сустава.

Поражение разной тяжести появляется при любом повреждении опорно-двигательной системы. Такие нарушения, как артроз и артрит также могут вызвать патологию.

Признаки повреждения мениска

При травме колена в остром периоде наблюдаются лишь боль и обусловленная ею ограниченность движений. Такие симптомы могут говорить и о незначительном ушибе конечности. Более явные признаки повреждения мениска проявляются только спустя 2 недели. К ним относятся:

Как разработать коленный сустав в домашних условиях после перелома ...

Как разработать коленный сустав в домашних условиях после перелома ...
  • Острые боли, сконцентрированные либо на наружной, либо на внутренней поверхности колена.
  • Локальное поднятие температуры в области пострадавшего сустава (до 40-41 градуса).
  • Увеличение колена в размерах – отек либо распухание.
  • Щелчки при сгибании и разгибании колена.
  • Ослабевание мускулатуры передней части бедра.
  • Прострелы при напряжении мышц пострадавшей ноги.

Однако эти признаки могут предупреждать и о других проблемах с коленным суставом. Поэтому прежде, чем начинать лечение мениска в домашних условиях, пациент должен обратиться к травматологу и пройти обследование.

Если же подозрения на травму «амортизатора» подтвердились, врач должен убедиться в отсутствии смещения мениска.

Симптомы возникновения

Главным проявлением является ограничение сгибания или разгибания. В основном, имеется выраженная деформация сустава.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях: видеоинструкция

Как разработать коленный сустав в домашних условиях: видеоинструкция

Могут наблюдаться следующие признаки:

  • отек;
  • нарушение опоры;
  • боли в суставе;
  • укорочение и неудобное положение ноги.

В остальном проявления зависят от провоцирующего заболевания. При продолжительном существовании контрактуры стандартно выявляются признаки артроза колена.

Для оценки выраженности контрактуры осуществляются измерения объема движений.

Лечение и разработка колена при контрактуре

Главное, настроиться на положительную динамику и скорый процесс выздоровления. В первую очередь, рекомендуется выполнять предписания врача, делать физические упражнения и лечебную гимнастику.

Выделяют различные методики выполнения упражнений, чтобы разработать ногу после перелома бедра. Сюда относится шейпинг, аэробика, метод Дикуля, йога, способ Бубновского.

Восстановление по ДикулюВосстановление по Дикулю

Восстановление по Дикулю

По методике Дикуля присутствуют два комплекса, упор даётся на развитие мышц при выполнении первого из них. Занятия делают гибкими и подвижными колени при выполнении второго комплекса упражнений.

Используя методику Ольги Янчук, получится улучшить подвижность и гибкость суставов, избавиться от болевого синдрома.

Доктора преследуют цель – устранить воспаление, боль и восстановить подвижность сустава. Нынешняя медицина добилась в этом определенных успехов.

Прогноз в полной мере зависит от вида и степени поражения, от количества времени с момента появления, от возраста больного и его состояния, от времени, с которого начала лечения.

Чем раньше к нему приступить – тем выше вероятность положительной динамики, и в итоге – абсолютное излечение.

На сегодняшний день используют консервативное и оперативное лечение нарушения.

Для разработки сустава используя консервативное лечение:

  • физкультура;
  • лечебный массаж;
  • физиопроцедуры;
  • ударно-волновая терапия;
  • электрофорез;
  • мануальная терапия;
  • тепловые процедуры;
  • лекарственное лечение.

Из препаратов применяют гормоны и обезболивающие (новокаин, лидокаин). Их вводят в больной сустав, боль отступает, из-за этого мышцы снова приобретают здоровый тонус, и процесс существенно замедляется.

Выполняя массаж при ограничении подвижности колена, необходимо активно воздействовать на слабые мышцы и осторожно – на мышцы-антагонисты. ЛФК при выполняют осторожно. Сначала выполняют спокойные движения, затем — активные.

Только спустя какой-то период вносятся элементы сопротивления. Имеется ряд достаточно действенных упражнений:

  • поочередно сгибать колени, подтягивая к животу;
  • поднимать согнутую ногу, потом выпрямлять, опуская на пол;
  • выполнять одной ногой движения, схожие с ездой на велосипеде, затем поменять ногу;
  • сгибать ноги и выпрямлять вверх;
  • осуществлять движения ногами как на велосипеде;
  • поднимать прямую ногу;
  • сгибать ногу в колене, удерживая на весу;
  • затем осуществлять круговые вращения голенью;
  • положить прямую ногу на гимнастический мяч и давить на него;
  • сгибать ноги с зажатым между ними мячом;
  • положа конечности на мяч, катать его от себя и к себе, стремясь тянуть ноги;
  • поместив мяч под коленями, давить на него пятками;
  • зажать мяч между бедром и голенью и поднимать его;
  • осуществлять велосипедные движения ногой, лёжа на боку;
  • лёжа на боку, поднимать согнутую ногу и выпрямлять её, выполняя мах вверх;
  • в том же положении поднимать ногу, удерживая её на весу;
  • поочередно сгибать колени, лёжа на животе;
  • лёжа на животе, сгибать обе ноги;
  • в том же положении поднимать прямую ногу;
  • и, снова на животе, сгибать колено;
  • затем – вращения голенью по кругу;
  • на животе — отводить прямую ногу в сторону.

Все упражнения выполняют по 10 раз. Заниматься следует регулярно – трижды в неделю, а лучше – ежедневно. Но непременно под контролем доктора.

Также применяют тепловые ванны, начиная с 36 градусов, со временем подключают парафино- и грязелечение.

Консервативные методы в комплексе имеют целью восстановить нормальную подвижность и работу конечности.

При их использовании заболевание не отягощается осложнениями, нейтрализуются болевые ощущения, сустав становится подвижным, укрепляются мышцы, сустав получает питательные вещества.

Восстанавливается кровоток, прекращаются застойные процессы, проходят спайки. На этапе выздоровления используется механотерапия, сочетающая лечебные, восстанавливающие упражнения с применением специальных приборов и тренажёров.

Хирургия

Если контрактура не лечится консервативными методами, осуществляется оперативное вмешательство.

Посредством его иссекают рубцы, восстанавливают длину мышц, сухожилия, освобождают их из рубцов, делают пересадку, остеотомию и т/д

В случае, если сухожилие существенно повреждено, применяют консервированные или выполненные из специального материала ткани.

Могут проводиться разные корректирующие операции костной ткани.

вертеброгенная люмбоишиалгиявертеброгенная люмбоишиалгия Болит спина в пояснице? Это вертеброгенная люмбоишиалгия, о методиках лечения которой вы можете узнать из нашего материала.

Узнайте где и в какую цену ортопедические стельки при плоскостопии можно купить в России из нашей статьи. Так же в материале о применении и выборе стелек.

Разрабатывающие процедуры после перелома бедра или колена

Последствием переломов и различных перенесенных суставных травм может стать утрата подвижности сочленения. Чтобы предотвратить развитие таких последствий, необходимо выполнять курс упражнений на растяжку:

Как разработать коленный сустав в домашних условиях: видеоинструкция

Как разработать коленный сустав в домашних условиях: видеоинструкция
  • Исходная позиция: сидя на полу с вытянутыми вперед ногами. Медленными движениями нужно тянуться к стопам кончиками пальцев рук до тех пор, пока не появится легкое чувство дискомфорта и боли.
  • Выполнять неглубокие приседания при помощи неподвижной поверхности (оперевшись на стул или стол). Важно не забывать, что процесс восстановления сустава требует большого терпения и достаточно продолжителен.

Такую суставную гимнастику следует выполнять дважды в день (утром и вечером) и на каждое упражнение следует отвести 2-3 минуты. Во время занятий нужно не допускать сильных болевых ощущений. Поле того, как гимнастика окончена, выполнить прогиб спины назад в пояснице и выпрямиться.

Общий курс восстановительной терапии после перелома или других травм может составлять несколько месяцев.

Полностью функциональность поврежденного сустава восстановится в течение полугода.

Последствия и осложнения

Без своевременного грамотного лечения контрактура сустава приводит к его неподвижности. Болезнь на этом этапе лечится только хирургическим путём, так что при первых же признаках необходимо обращаться к специалисту.

Запущенное поражение не дает больному нормально передвигаться и вызывает деформацию конечности, не позволяя человеку нормально жить и сводя его физическую деятельность к минимуму.

Правила лечебно-профилактических мероприятий после операции

Существует ряд рекомендаций специалистов, как разработать коленный сустав в домашних условиях:

Важным условием для укрепления колена является выполнение специальных упражнений, которые по времени не займут много времени, но дают положительный эффект. В целях профилактики используется методика, которая предотвращает возможность развития болезни колена. Разработка данного сустава может идти как курсом отдельных упражнений, так и совмещаться с утренней зарядкой. Полезные упражнения для разработки коленного сустава в профилактических целях:

  1. Положение стоя: колени согнуты. Вращение коленями поочередно в разные стороны. Повторять необходимо в течение нескольких минут.
  2. Сделать 10 приседаний, пятки не отрываются от пола.
  3. Одна нога вперед, вторая нога позади, повторяем приседания 10 раз. Ноги меняем.
  4. Сидя на полу: упереться ладонями назад. Ногами выполнять “велосипед” в течение двух-трех минут.
  5. Положение лежа: ноги поднимаются и сгибаются в коленях. Проводить вращательное движение вправо, влево. Время выполнения: 2-3 минуты.
  6. Сидя на полу: ноги скрещиваются. После этого необходимо их поднять без помощи рук. Делать 6-7 раз.
  7. Положение стоя, руки на поясе. Следует сдвигать колени друг к другу, ступни не отрываются от пола. Повторить 8-10 раз.

Методика действительно простая, но имеет большой плюс: она достаточно эффективная и поможет укрепить коленные суставы. Важно.

Чтобы данная методика дала положительный эффект, первые несколько занятий следует провести под наблюдением специалиста или тренера. Только они способны объяснить, как правильно проводить упражнения без вреда для себя.

После операции на суставе необходим длительный курс реабилитации. Перед описанием упражнений, как разработать колено после операции, пациетн должен обратить свое внимание на такие моменты:

  1. Программа лечебно-профилактических мероприятий действительно сложная.
  2. Следует отказаться от спорта и усиленной физической нагрузки.
  3. Обязательно наблюдение у специалиста в течение нескольких лет.
  4. Нагрузку на сустав нужно давать минимальную, с каждым днем увеличивая силу.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях

Сустав колена – это очень важная часть человеческого скелета, которая отвечает за опорно-двигательную функцию человека. Так как при передвижении нагрузка на данный сустав возлагается очень большая, то и его травмы не считаются редкими в медицинской практике. Данное повреждение препятствует полноценной работоспособности человека в повседневной жизни и поэтому является достаточно неприятной травмой.

разработка коленного сустава

В каких частях колена может произойти повреждение

Структура колена

Существуют несколько видов повреждения коленного сустава:

  • бедренный перелом;
  • травма большой берцовой кости;
  • перелом малой берцовой кости;
  • повреждение надколенника или коленной чашечки;
  • травма мениска.

Почему возникает травма

травма коленаЧаще всего подобное нарушение целостности возникает в зимнюю пору года у людей, которые ведут активный образ жизни.

В медицинской практике чаще всего с подобной травмой обращаются люди до пятидесяти лет, а помимо этого ушиб колена может произойти в результате:

  • падения с возвышенностей;
  • автомобильной аварии;
  • падения на коленную чашечку;
  • усиленного воздействия каким-либо предметом в область колена;
  • занятия спортивной деятельностью;
  • повреждения на рабочем месте;
  • несоблюдения правил безопасности;
  • болезней, влияющих на структуру кости;
  • неблагоприятных погодных условий.

Во всех случаях подобных травм лечение заключается в фиксации конечности в одном положении с помощью гипсовой повязки. Длительный период иммобилизации плохо сказывается на двигательной функции человека и приводит к атрофии мышц. Для того, чтобы человека вернуть в повседневную жизнь и восстановить работоспособность конечности – врачом назначается разработка коленного сустава после перелома.

Симптоматика повреждения

боль в области коленаПризнаками данной травмы считают:

  • болевые ощущения в области повреждения, которые усиливаются при пальпации или нагрузке на травмированный сустав;
  • возникновение отечности в месте ушиба;
  • образование гематом и кровоподтеков;
  • возможна внешняя деформация ушибленного участка;
  • трудоспособность человека снижается, нога не сгибается, а опереться на нее невозможно.

Поставить точный диагноз сможет только опытный специалист после проведения всевозможных исследований (пальпации, опроса, осмотра и рентгенографии) и изучения их результатов. После того, как диагноз будет утвержден – врач назначает тактику предстоящего лечения и объясняет, как разработать коленный сустав после полной регенерации костной ткани.

Лечебная тактика

Лечение в таком случае может быть как консервативным, так и оперативным. Какой метод терапии назначит вам ваш лечащий врач – зависит от степени тяжести травмы, вида и характера перелома, а также от степени смещения кости.

Консервативное лечение и хирургическая терапия имеют одну цель – прочно сопоставить смещенные отломки костной ткани и зафиксировать травмированную конечность в одном положении. В случае поверхностного лечения врач проводит внешнюю репозицию костных фрагментов и фиксирует ногу только с помощью гипсовой повязки или специальных фиксаторов. Задачей оперативного вмешательства читают удаление отломленных кусочков костей (при оскольчатых переломах), восстановление смещенных фрагментов на прежнее место, иммобилизация конечности с помощью металлоконструкций (специальных пластин, спиц, болтов) и последующим обездвиживании ноги с помощью гипсования.

Когда произойдет регенерация травмированной костной ткани как после консервативного, так и после операции необходима разработка коленного сустава. Индивидуально для каждого пациента доктор составляет ряд рекомендаций, которые помогут нормализовать прежнюю двигательную функцию пострадавшего.

Реабилитационный период

Реабилитация нужна после каждого подобного повреждения, так как после длительного периода иммобилизации конечности происходит частичная атрофия мышц и пациент замечает некие трудности при выполнении тех или иных движений, а также непривычную боль в области травмы.

Чтобы восстановить прежнюю трудоспособность врач объясняет, как разработать колено после перелома с помощью специальных реабилитационных методик.

Существует несколько реабилитационных методов:

  • лечебная физкультура;
  • специальный массаж;
  • упражнения для разработки коленного сустава;
  • правильное питание;
  • физиотерапия.

Период реабилитации назначает врач, основываясь на вашей травме.

ЛФК

Лечебная физкультура заключается в нормализации опорной и двигательной функции конечности после травмы. Начинать нужно с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать время, сложность и количество проделанных упражнений.

Основные упражнения разрабатывающие коленный сустав:

  • 10-15 раз туловище наклоняется к нижним конечностям;
  • лежа на спине или сидя необходимо согнуть и разогнуть коленный сустав. Данное действие повторяется 10-15 раз;
  • в сидячем положении на стуле или диване поднимите конечность и удерживайте ее в прямом состоянии на протяжении 4-7 секунд;
  • в стоячем положении ноги должны сгибаться и разгибаться, имитируя езду на велосипеде.

Данные упражнения проделывают каждый день по несколько раз, постепенно увеличивая нагрузку.

упражнения для коленного сустава

Стоит запомнить, что если при выполнении подобных разрабатывающих упражнений присутствуют болевые ощущения – немедленно прекратите и перенесите занятия на следующий раз.

Массаж

Массаж производят не только после снятия гипса, но и вовремя иммобилизационного периода для того чтобы улучшить поток крови в человеческом организме. Чаще всего проведение процедуру массажа назначают специальному массажисту, но при желании врач может объяснить вам, как разрабатывается коленный сустав в домашних условиях. Массаж проводится аккуратными, массирующими движениями в зоне поражения. Выполняться такая процедура может каждый день, главное, чтобы при подобной манипуляции не возникала боль. Как только пострадавший почувствует малейший дискомфорт или присутствие болевых ощущений – прекратите массирующие движения и перенесите их на следующий раз.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы реабилитации заключаются в:

  • электрофорезе;
  • магнитной терапии;
  • парафинотерапии;
  • лазерной терапии;
  • фонофорез;
  • УВЧ-лечения.

Физиотерапия – это импульсивное воздействие на поврежденную область, которое значительно помогает в процессе улучшения кровообращения. Из-за быстрого и положительного результата его применение очень распространенное при любых повреждениях. Физиотерапия направлена на разработку мышц, восстановление нервов, снятие болевых ощущений и предотвращение образования солей. Частота и периодичность процедур назначается вашим лечащим врачом.

Последствия

Если не придерживаться всех рекомендаций врача по поводу тактики лечения и последующих методов реабилитации, то могут возникнуть такие осложнения:

  • неполное сращивание костной ткани;
  • визуальная деформация в месте повреждения;
  • ухудшение двигательной функции после травмы;
  • хронические болевые ощущения;
  • развитие остеомиелита;
  • атрофия мышц;
  • возникает гонартроз или остеоартроз в области коленного сустава;
  • поражение нервных окончаний и сосудов.

Как разработать коленный сустав в домашних условиях: видеоинструкция

Специально для того, чтобы разработать коленный сустав, были созданы особые комплексы упражнений, которые все, кто имеет проблемы с этой частью тела, могут выполнять дома, без наблюдения врачей. Такие упражнения необходимы, чтобы повысить функциональность коленного сустава, которая ограничилась вследствие определенной травмы и обездвиживания.

Если коленный сустав полностью здоров, то он должен разгибаться и, наоборот, сгибаться без каких-либо неприятных и болезненных ощущений. Но в случае получения некой травмы колено может потерять свою двигательную функцию, в связи с чем требует к себе особого внимания. Тут просто не обойтись без восстановительной терапии.

Следует отметить, что разрабатывать коленный сустав необходимо, когда нога находится в подвешенном положении. В этот момент на поврежденный его участок не оказывается вообще никакого давления.

Основными принципами быстрого восстановления суставов являются:

  • регулярное выполнение упражнений;
  • соблюдение строжайшей диеты;
  • постепенное увеличение нагрузки на коленный сустав;
  • массажи.

Читайте также: Лечение гонартроза коленного сустава 1-3 степени

Упражнения, необходимые для разработки и укрепления коленного сустава

Существуют некоторые профилактические упражнения, которые следует выполнять для того, чтобы предотвратить возможность возникновения различных заболеваний колена. Разработка этого сустава может представлять собой как отдельный ряд упражнений, так и сочетаться, например, с утренней зарядкой. Рекомендованы такие упражнения:

  • движения ног, напоминающие качание маятника;
  • сгибание и разгибание коленного сустава;
  • растяжка сухожилий, находящихся под коленями;
  • выпады и растяжки.

Для того чтобы подобная профилактика дала ожидаемый результат, по крайней мере несколько первых занятий необходимо провести под четким контролем тренера.

Только этот человек способен научить вас выполнять упражнение исключительно правильно и так, чтобы не нанести себе вреда.

Упражнения по восстановлению

Если случилась неприятность, и вы получили травму коленного сустава, то по окончании процесса лечения без восстановительной терапии просто не обойтись. Такой вид процедур направлен на улучшение кровяного потока к поврежденному ранее месту, а также на улучшение иммунитета. Для того чтобы достигнуть ожидаемого эффекта, прекрасно подходят такие действия:

  • спортивная ходьба;
  • повторяющиеся лечебные упражнения для ноги, которая была повреждена;
  • занятия на тренажерах;
  • постепенное увеличение нагрузки на поврежденный участок тела.

Не обойтись и без некоторых дополнительных мер. А именно:

  • соблюдение строжайшей диеты, благодаря которой можно снизить вес, тем самым уменьшив нагрузку на коленные суставы;
  • массаж. Как известно, этот метод значительно улучшает кровообращение на том участке, на котором применяется;
  • ЛФК.

Читайте также: Лечение гемартроза коленного сустава

Кстати, не стоит надеяться на мгновенный результат. Дело в том, что процесс восстановления коленного сустава после перенесенной травмы является достаточно трудоемким, а значит, требует особых усилий и терпения.

Упражнения для тренировки сустава

Все упражнения, которые будут приведены в этом разделе статьи, направлены исключительно на то, чтобы двигательные функции колена после перенесенной травмы были улучшены и восстановлены. Выполнять комплекс данных упражнений необходимо постоянно, наращивая со временем нагрузку и увеличивая количество подходов. Для этого лучше всего подходят такие действия:

  • наклоны туловища;
  • упражнение, выполняемое в положении лежа на спине, напоминающее движения, которые человек совершает при езде на велосипеде;
  • поднятие ног вверх и удерживание их навесу на протяжении 5 секунд в то время, когда сам человек сидит на стуле;
  • сгибание и разгибание суставов по 15 раз. При этом исходная позиция должна быть сидя на стуле с полностью прямой спиной.

Внимание! В том случае, если по окончании выполнения вышеуказанных упражнений в поврежденном суставе ощущается боль, количество подходов и интенсивность занятий следует на время сократить.

Упражнения после повреждения коленного сустава

Потеря подвижности сочленения является частым побочным эффектом перенесенных разнообразных травм. Но больше всего этот эффект проявляется в случае переломов. Для того чтобы предотвратить возможность появления подобных последствий, следует исправно выполнять упражнения, направленные на улучшение растяжки:

  1. Сесть на пол и вытянуть ноги. Медленно попытаться дотянуться до стоп кончиками пальцев. Делать это следует до тех пор, пока в поврежденной области не появится легкое чувство дискомфорта.
  2. Неглубокие приседания. Данное упражнение следует выполнять с упора, которым может послужить, например, стул. Опираясь на него, медленно и не очень глубоко необходимо делать приседания, опять-таки, пока вы не начнете ощущать дискомфорт.

Изначально вышеуказанные упражнения следует выполнять утром и вечером, отводя на каждое из них не более двух минут. Вскоре вы заметите, что неприятные ощущения в поврежденном суставе перестали беспокоить во время этой тренировки. В таком случае необходимо увеличить ее продолжительность еще приблизительно на одну минуту.

Но не стоит надеяться на скорый позитивный результат. Дело в том, что травма колена считается одной из наиболее сложных, требующих длительного восстановления. В связи с этим подобные упражнения вам придется повторять на протяжении нескольких месяцев, и только после этого появится прогресс.

Гимнастика для предотвращения возможности повторения травм

К сожалению, после получения травмы колена вероятность ее повторения увеличивается в разы. В связи с этим человек, переживший ее один раз и прошедший полный курс восстановления, должен стараться сделать все возможное, чтобы подобное больше не повторилось.

Читайте также: Как лечится выпот в коленном суставе

Именно поэтому существуют так называемые профилактические занятия, благодаря которым можно не только полностью восстановить поврежденный участок, но и сделать его более устойчивым к различным нагрузкам. Самыми эффективными упражнениями для достижения подобного результата являются:

  • соединить вместе подошвы стоп, сидя ровно на полу, и медленно попытаться подтянуть их к туловищу. Аккуратно надавливая на колени, стараться опустить их до самого пола;
  • сидя на полу, вытянуть перед собой одну ногу, а вторую положить на бедро первой. Осторожными движениями попытаться нажать на согнутое колено таким образом, чтобы оно коснулось пола. После этого поменять ноги;
  • сидя в положении, аналогичном предыдущему, попытаться пальцами руки дотянуться до стопы вытянутой ноги, после чего повторить то же самое, но уже с другой ногой.


как лечить и разработать колени

Лечить коленные суставы в домашних условиях – это значит избавляться от воспаления при помощи накопленных и хранимых народных рецептов. Лечение артроза коленного сустава очень проблематично, несмотря на все новые препараты, создаваемые учеными.

Известно немало случаев, когда комплексное лечение в домашних условиях артроза колена лекарственными препаратами и природными средствами, изготовленными по рецептам народных целителей, приводило к ремиссии болезни на очень длительный период.

Как организовать правильное питание, когда болят колени

Известно, что лишний вес, гиподинамия, обменные патологии оказывают губительное влияние на состояние суставов, связок, хрящей, приводят к их травмам и разрывам. Прежде чем лечить коленный артроз, пациентам необходимо следить за своим весом.

Снижение веса тела требуется, если индекс массы тела, вычисленный на калькуляторе, превышает 25. Выполнение рекомендаций по организации здорового питания, правильного сочетания продуктов, основанного на пищеварительной физиологии – одно из главных требований домашнего лечения суставов коленей.

Правильное сочетание продуктов

Основными правилами сочетания продуктов питания являются следующие рекомендации:

  • Продукты животного происхождения (мясо, яйца, рыба) должны сочетаться с зеленью, овощами, кроме бобовых, так как это способствует нормальному перевариванию белков. Нежелательное сочетание белковых продуктов с картофелем, хлебом, бобовыми.
  • Мясо и алкоголь – несовместимы.
  • Львиная доля рациона питания должна основываться на сыроедении.
  • Восполнение дефицита витаминов и минералов должно осуществляться путем употребления натуральных продуктов.
  • Свести к минимуму сахар, сладости, кондитерские изделия.

Очень важно – не допускать переедания. При увеличении веса повышается нагрузка на суставы, изменяется гемостаз. При этом наблюдается развитие дегенеративно-дистрофических изменений.

Движение

При движении активизируется работа систем организма, стимулируется процесс обмена веществ, повышается работоспособность пациента. Физическая активность суставов предупреждает и облегчает течение болезни.

Движение
Естественным желанием человека является стремление двигаться

Лечебная гимнастика

При остеоартрозах колена во время обострения лечебную гимнастику выполняют лежа, в ремиссионный период – стоя. Выполнение лечебных гимнастических упражнений преследует цели: укрепить мышцы, которые прилегают к пораженным суставам, восстановить функции сустава, закрепить достигнутые результаты. Гимнастические занятия необходимо проводить регулярно, с максимально допустимой нагрузкой.

Для лечебного эффекта следует подбирать:

  • Статические упражнения с включением чередующихся расслаблений.
  • Динамические упражнения с включением сопротивления. Желательно с использованием гимнастической стенки или другой опоры.

Велотренажер, плавание

Чтобы разработать коленный сустав, рекомендуется использовать велотренажер. Универсальным видом физических нагрузок является плавание в бассейне, аквааэробика под присмотром специально обученного инструктора. Лучше, если водные занятия проводятся в реабилитационном центре.

Скандинавская ходьба

При артрозе коленного сустава пациентам для избавления боли необходимо укреплять мышцы. Положительные результаты наблюдаются у больных, занимающихся скандинавской ходьбой регулярно 3 раза в неделю в медленном темпе. Продолжительность тренировки составляет 1 час.

Лечение желатином

Прием желатина при артрозе колена является одним из наиболее доступных методов лечения в домашних условиях. Установлено, что желатин укрепляет связки и делает более упругими суставы. Причинами отказа от лечения желатином являются патологии:

  • Мочекаменная болезнь.
  • Геморрой.
  • Болезни желчевыводящих путей.
  • Варикозное заболевание.
  • Повышенная свертываемость крови.

Запрещается принимать желатин при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента продукта.

Способы приема желатина при артрозе коленного сустава

С лечебной целью желатин используют в виде зефира, желе, холодца, различных напитков. Известные способы употребления желатина при артрозе:

  • № 1. В 100 мл кипяченой комнатной воды растворяют 2 чайные ложки желатина. Время для набухания – 12 часов. Затем следует добавить 100 мл фруктового сока и тщательно перемешать. Выпивать полученный напиток за 30 минут до приема пищи натощак 1 раз в день. Курс лечения – 1 месяц.
  • №2. В 1 стакане хорошо прогретой кипяченой воды растворяют 5 мл желатина. Оставляют до загустения массы. В напиток добавляют по вкусу мед или сахар. Выпивают с утра натощак.

Желатин с лечебной целью также можно добавлять в супы, йогурты, бульоны, напитки. Для наружного применения желатина используют в виде компресса. Сухой порошок желатина насыпать на пораженное колено. Сверху положить мокрую ткань. Обмотать коленный сустав сначала пленкой, а потом – теплым шарфом. Компрессы ставятся каждую ночь в течение 7 дней. Традиционная медицина не относит желатин к лекарственным средствам, поэтому употребление вещества следует оговорить с лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Применение меда при артрозе

Далее рассмотрены эффективные и проверенные временем рецепты.

Мед и корица

Так, 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложечку корицы заливают 1 стаканом теплой кипяченой воды. Напиток рекомендуется принимать утром и вечером за 15 минут до приема пищи в течение 10 дней.

Медовая мазь

Влить 25 мл воды в четверть стакана липового меда, добавить 1 чайную ложку корицы. После перемешивания следует втирать полученную мазь в коленный сустав, после чего обмотать колено тканью. Курс лечения – 10 дней. Лечение медом дает хорошие результаты и при диагностировании кисты Бейкера.

Мед
Мед широко используется при комплексном лечении бурситов. Существует множество разных рецептов применения меда с лечебной целью при артрозе колена

Лечение артроза колена по методике доктора Неумывакина

Существует много методик, помогающих поддерживать нормальное самочувствие больного. Одна из них принадлежит доктору Неумывакину.

Терапия перекисью водорода

Принцип лечения базируется на свойстве перекиси водорода вступать в реакцию с жидкостями организма, при этом распадаясь на воду и кислород, который способствует разжижению крови, что приводит к улучшению метаболизма. Перед тем как начать лечение, профессор Неумывакин требовал провести очищение организма. Методика лечения отличается простотой.

Купленную в аптеке перекись водорода разбавляют 50 мл кипяченой воды. Принимать по 1 капле 3 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 10 дней. Следующий этап лечения заключается в увеличении дозы вещества по 1 капле в течение последующих 10 дней. В процессе лечения появляются некоторые неприятные ощущения:

  • Боли в области желудка.
  • Повышенное потоотделение.
  • Изжога.
  • Головокружение.
  • Учащение сердцебиения.

Приступая к лечению данным способом, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Лечение артроза квашеной капустой

Существует два способа лечения квашеной капустой, применяемые одновременно. Ежедневный прием по 100 мл сока утром и вечером сока, полученного при квашении овоща. Капустный лист прикладывают к суставу в виде компресса, обматывая колено тканью. Выдерживают с вечера до утра. Метод хорошо помогает также при синовите.

Применение соли

Основными формами солетерапии являются:

  • аппликации,
  • примочки,
  • соляные ванны.

Солевые ванны

При использовании соли для лечения коленного сустава у больного происходят положительные изменения: улучшение обмена веществ, приходит в норму кровообращение, ускоряется регенерация клеток. Для лечебных ванн необходимо взять 600 г морской соли, растворенной в 10 л теплой воды. После недельного лечения данным способом спадает припухлость колена, улучшается кровообращение.

Соль
Издавна народными целителями применялась соль как дополняющий медикаментозную терапию метод лечения артроза

Компрессы

Для компресса на область коленного сустава подойдет морская и простая соль. В 1 л теплой воды растворяют 100 г соли. В приготовленный раствор опускают хлопчатобумажную ткань, после чего оборачивают колено. Курс лечения – 7 дней. Можно применить сухой компресс. Для этого следует разогреть соль на сухой сковородке, высыпать в мешочек и прогревать колено. Сверху можно обмотать теплым шарфом. Процедуры следует выполнять через день в течение 2 недель.

Отвары растений

При болях в коленном суставе, растяжении менисков, ушибе коленной чашечки принимают самые разнообразные отвары лекарственных трав:

  • Рецепт №1. Листья березы и брусники. Высыпают в кипящую воду (1 стакан) по чайной ложечке листьев березы и брусники. Настаивают 30–40 минут. Принимают отвар 3 дня подряд маленькими глотками.
  • Рецепт №2. Тысячелистник. Одну столовую ложку сухой травы залить 200 мл кипящей воды. Настаивать в термосе в течение 2 часов.

После процеживания принимают за 15 минут до еды по 1 столовой ложке в течение 10 дней.

Настои растений

Народные целители советуют лечить артроз колена настоями:

№1. Настой из сирени

Берут бутыль, в который засыпают 2 столовых ложки высушенных цветов сирени, после чего заливают 200 мл кипятка. Настаиваться лекарство должно не менее 7 дней в темном прохладном месте. Готовый настой принимают за 15 минут перед каждой едой по 40 капель. Курс лечения – 10 дней. Полученной жидкостью можно также натирать колено.

№2. Настой из редьки

Так, 0,5 стакана сока редьки смешивают с 1 стаканом меда и добавляют 0,5 стакана водки. После перемешивания средство настаивают 5–6 дней. Рекомендуется принимать по 50 мл за 15 минут до отхода ко сну. Этим же настоем смазывают пораженные колени.

№3. Настой овса

Стакан овсяных зерен заливают 1 л воды. Томить на слабом огне, пока 0,25% жидкости испарится. Настаивать 3 часа. Лучше принимать с добавлением меда по 200 мл за 15 минут перед каждым приемом пищи в течение недели.

№4. Настой из цветов черемухи

Две столовые ложки сухих цветов белой черемухи заливают стаканом водки, настаивают 2 часа. Пьют маленькими глотками в течение дня.

Читайте также:

Могут ли помочь муравьи?

Лечение при помощи муравьев – очень древний метод народной медицины. На артроз колена оказывают лечебное действие укусы муравьев, масляная вытяжка, спиртовая настойка.

Полезные укусы

Во время укусов в организм поступает муравьиная кислота, которая обладает раздражающим и бактерицидным свойствами. В организм также поступает цинк, протеин и аминокислоты.

Ноги в муравейник
В муравейник помещают пораженные ноги

Настойки

В бутылку набирают муравьев так, чтобы заполнить ее наполовину. Заполняют посуду водкой по плечики. Настаивают лекарство в прохладном темном месте. Растирками следует лечить артроз коленного сустава в течение длительного времени, делая перерывы.

Гетры из муравьев

Для этого необыкновенного метода народной медицины берут гетры из натуральной ткани и опускают их на полчаса в муравейник. Гетры становятся влажными от муравьиной кислоты. После того как муравьев удаляют, гетры следует одеть на голое тело и не снимать их 3 дня. Лучше, если на колени вдобавок сделать компресс из ткани, пропитанной муравьиной кислотой.

Вылечить артроз невозможно. Методы лечения артроза коленного сустава требуют длительного применения проверенных временем рецептов. Народные методы могут быть использованы в качестве вспомогательного способа с целью облегчить состояние больного. Важно помнить, что каждый шаг лечения в домашних условиях должен проходить под контролем лечащего врача.

Артрит артроз диета – Диета при артрозе и артрите суставов: какие продукты исключить из меню, полезен ли прополис при лечении заболеваний, как правильно составить рацион питания?

Питание при артрозе и артрите

Здравствуйте друзья! Так как статья «Ноют суставы…» пользуется большой популярность, я решил продолжить эту тему. Рассмотрим сегодня какое должно быть правильное питание при артрозе и артрите.

Боль в суставах и позвоночнике не только заставляет пациентов обращаться за медицинской помощью, но и катастрофически быстро снижает качество жизни. Если еще несколько десятилетий назад артроз или артрит были уделом пожилых пациентов, то сегодня эти заболевания отправляет на больничную койку молодых и даже совсем юных граждан.

Я не стану вдаваться в дискуссии по поводу причин, приводящих к развитию остеоартроза, наука пока еще не нашла ответа на этот вопрос. Однако исключить роль питания, как фактора риска, никак нельзя. Попробуем ответить на вопросы, которые чаще всего задают пациенты своему лечащему врачу и развеять сформировавшиеся мифы. Итак.

Нужно есть меньше или больше?

Ответ на этот вопрос также парадоксален, как и само заболевание. Калорийность рациона непременно должна быть снижена, так как лишний вес является фактором, отягощающим прогноз болезни. Каждый лишний килограмм способствует многократному увеличению нагрузок на межпозвонковые и суставные хрящи.

Длительные избыточные нагрузки приводят к разрушению тканей, защищающих поверхности костей при движении. Результатом становятся не только боли, но и ухудшение симптомов болезни.

Следовательно, от лишнего веса необходимо избавляться любой ценой.

Голодание полезно при артрозах и артритах?

Кратковременные сеансы разгрузочно-диетической терапии действительно дают эффект, но слишком непродолжительный для того, чтобы всерьез его обсуждать. Парадокс заключается в том, чтобы калорийность пищевого рациона была минимальной, а его насыщенность максимальной.

Когда мы говорим о насыщенности, то имеем в виду воду, минеральные вещества, активные протеины, углеводы и даже жиры, но не любые, а именно те, которые необходимы организму для построения хрящевых тканей.

Следовательно, есть надо все, но не перегружать организм лишними килокалориями, приводящими к увеличению жировых отложений. Питание при артрозах и артритах должно быть разнообразным.

С чего следует начать?

  • Во-первых, необходимо полностью отказаться от употребления сахара. Открытие простого способа производства такого дешевого и общедоступного продукта питания, каким является рафинированный сахар-песок, положило начало тем проблемам со здоровьем населения, последствия которых мы будем пожинать еще долгое время. Сахар – это лишний жир в чистом виде без какой-либо пользы для здоровья.
  • Во-вторых, следует максимально ограничить поступление насыщенных жиров животного происхождения, которые приводят к развитию атеросклероза, ожирения, метаболического синдрома и прочих проблем.
  • В-третьих, необходимо ежедневно употреблять до килограмма сырых овощей и фруктов, получая с ними витамины, антиоксиданты, микроэлементы, растительные белки, жиры, клетчатку и прочие полезные вещества.
  • В-четвертых, необходимо максимально разнообразить пищевой рацион, включив в него мясо рыб, птиц, животных, орехи, неочищенные злаки и другие натуральные продукты питания.

Как избавиться от дефицита кальция?

Сыр при артрозе

Сыр при артрозеСегодня полки аптек буквально ломятся от витаминных препаратов и биодобавок, в том числе содержащих кальций. Однако употребление фармакологических препаратов без врачебного контроля чревато серьезными последствиями.

Наш инструмент – это диета. Если включить в ежедневный рацион молоко, твердый сыр и ржаной хлеб, уровень кальция в крови нормализуется самостоятельно, а проблема остеопороза отодвинется на самый задний план. Подробнее читайте на сайте в рубрике «Витамины и минералы», статья называется «Как укрепить кости«.

Помогает ли вегетарианство при болях в суставах?

Увы, отказ от продуктов животного происхождения еще не является гарантией купирования симптомов артроза и артрита. Более того, вегетарианство повышает риск развития болезни Альцгеймера и других серьезных неврологических проблем.

Как избавиться от отложения солей?

Миф об отложении солей в суставах настолько прочно укрепился в сознании населения, что избавиться от него практически невозможно. Более того, многие пациенты искренне считают, что у них в суставах имеются залежи поваренной соли, которая мешает костям двигаться. На самом деле, безусловно, ничего подобного не происходит, а потому рисовая диета и другие бессолевые рационы питания не приносят абсолютно никакого облегчения, увы.

Как справиться с болезнью?

  1. Во-первых, необходимо привести вес к норме, то есть индекс массы тела должен составлять не более 29 кг/м2.
  2. Во-вторых, употреблять в пищу разнообразные натуральные продукты.
  3. В-третьих, вести активный образ жизни, то есть больше двигаться.
  4. В-четвертых, принимать лекарственные препараты под контролем врача.
  5. В-пятых, использовать альтернативные методы лечения, в том числе грязи и другие физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру, климатотерапию. Хорошо помогает талассотерапия (что это такое, читайте здесь).

Теперь вы знаете как правильное питание может помочь при артрозе и артрите.  Очень надеюсь, что это вам поможет.

Будьте здоровы!

Рисовая диета при артрозе, артрите и других заболеваниях суставов, для очищения и похудения: принципы и основные правила питания

Суставные патологии не редкость в современном мире. Причины кроются в малоподвижном образе жизни, неправильном питании и многом другом. В запущенных случаях болезни суставов приводят к инвалидизации и даже смерти больного.

Но не все так плачевно, на начальных стадиях рисовая диета поможет почувствовать себя намного лучше. Она направлена на удаление солевых отложений из суставов, в результате чего восстанавливается их подвижность, а дискомфорт пропадает.

Эффективность диетической пищи в лечении суставной патологии, очищении и похудении

В рисе содержатся следующие полезные компоненты для здоровья организма:
  1. Витамины группы В – рибофлавин, пиридоксин, тиамин. Они участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний.
  2. Клетчатка – поглощает токсины и шлаки.
  3. Микроэлементы – селен, фосфор, натрий, цинк. Способствуют устранению воспаления.

Рисовая диета позволяет стимулировать процесс выведения из организма всех вредных солей, включая соли тяжелых металлов, которые в основном откладываются в позвоночнике и суставах. Зерна обладают адсорбирующим свойством: вытягивают соли и вредные вещества.

Самыми лучшими очистительными свойствами обладает бурый или длиннозерный рис. В буром содержится много клетчатки, а также масса полезных веществ, поскольку он не шлифуется.

Также диета способствует:

  • нормализации веса;
  • восстановлению функции печени и почек;
  • снятию воспалений и отечности.

Через неделю рисовой диеты можно заметить следующие положительные изменения:

  • улучшение подвижности суставов;
  • снятие отечности;
  • улучшение общего состояния организма;
  • положительный психологический настрой;
  • более чистый кожный покров;
  • излишне худой человек прибавит в весе;
  • излишне полный человек похудеет.

Оптимально проводить очищение суставов при помощи рисовой диеты в зимний период.

Основные показания

Рисовая диета рекомендуется при различных заболеваниях суставов. Основными показаниями являются:

  • остеохондроз;
  • артрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • отечность сустава;
  • воспалительные процессы в сочленениях;
  • дегенеративные возрастные изменения;
  • боли в суставах;
  • плохая подвижность суставов;
  • лишний вес;
  • плохой обмен веществ;
  • низкий общий тонус организма.

Правила питания при артрите, артрозе и иных суставных патологиях

Чтобы вывести соли из суставов, необходимо правильно приготовить рис – усилить его адсорбирующие свойства. Стандартная схема заголовки риса на 5 дней:

  1. Потребуется 5 банок, которые нужно пронумеровать.
  2. В банку № 1 положить 2–3 ст. л. предварительно промытого риса, залить стаканом холодной воды.
  3. На следующий день воду из банки № 1 слить, рис промыть и опять залить стаканом воды. В банку под № 2 положить 2–3 ст. л. риса и залить водой.
  4. На третий день нужно слить воду из первых 2 банок, промыть зерна и залить их свежей водой. В банку под № 3 насыпать рис и залить его водой.
  5. Когда все пять банок будут заполнены, нужно промыть зерна из банки под № 1 и сварить из них кашу на завтрак. Соль и масло не добавлять. Если проблем с желудочно‐кишечным трактом нет, то рис можно и не варить – достаточно залить его на 10 минут кипятком, а затем кушать. Банку № 1 опять заполнить рисом, но поставить в конец (за банкой № 5). На следующий день готовить из банки под № 2.

Очень важно есть рис именно натощак, а перед этим выпивать стакан воды или травяного отвара. Главное, чтобы в питье не было сахара. Рис нужно тщательно пережевывать, последующие 4 часа не пить и не кушать.

Во время рисовой диеты строго запрещено употреблять следующие продукты:

  • сахар;
  • соленья;
  • копчености;
  • маринады;
  • жирное;
  • острое;
  • продукты с добавками Е и прочими;
  • алкоголь.

О том, какие продукты вообще запрещены для употребления при артрите, мы рассказываем в отдельной статье, а чего не стоит есть, если вы хотите избежать болей в суставах, узнаете из этого материала.

Мясо в этот период тоже лучше не кушать. В меню рекомендуется включать продукты, в которых содержится много калия:

  • изюм;
  • курага;
  • печеный картофель;
  • инжир;
  • мед;
  • рыба;
  • яблоки;
  • яблочный уксус;
  • пшенная каша.

Можно также купить в аптеке препарат калия – «Аспаркам». Какие еще продукты могут быть полезны для укрепления суставов узнаете тут.

Трехсуточное употребление продукта

Если вы хотите придерживаться диеты только 3 дня, вам потребуется только 3 банки, в которых будет замачиваться рис. Минимальный срок его замачивания 2 суток, но в этом случае промывать крупу надо несколько раз в день. Во время короткой рисовой диеты употреблять рис рекомендуется 2 раза в день по 2 ст. л. Остальное питание должно оставаться почти без изменений. Но нужно исключить:
  • жирное;
  • жареное;
  • соленое;
  • кислое;
  • мучное.

Также рекомендуется снизить потребление мяса.

9 дней

Для 9‐дневной диеты потребуется 9 банок риса, замоченных по схеме. Рацион следует дополнять отварной свеклой и зелеными яблоками. Курс лечения – 9 дней.

Во время 9‐дневной диеты рис едят только на завтрак (по 2 ст. л.). После завтрака в течение 2–4 часов запрещается есть и пить. Обед и ужин должны состоять из обычных продуктов, с учетом вышеизложенных рекомендаций и ограничений.

Чтобы эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, рекомендуется 30–40-дневная рисовая диета.

40 дней

40‐дневная диета считается оптимальной. За это время можно эффективно очистить суставы и позвоночник от токсинов и шлаков. Понятно, что, готовя рис в 5 банках, цикл замачивания риса нужно повторить 8 раз. 40‐дневная диета тоже подразумевает употребление риса только на завтрак (по 2 ст. л.). После этого нельзя есть и пить в течение 2–4 часов. Обед и ужин должны быть сбалансированы так, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Исключить из рациона нужно:
  • мучное;
  • жирное;
  • соленое;
  • жареное.

Противопоказания

Поскольку рисовая диета подразумевает некоторые ограничения в питании, ее не рекомендуют при:

  • заболеваниях органов пищеварительного тракта;
  • гепатите и прочих поражениях печени;
  • заболеваниях мочеполовой системы;
  • работе, которая связана с существенными физическими нагрузками;
  • беременности и лактации;
  • аллергии на рис;
  • в острых стадиях инфекционных патологий.

Во время рисовой диеты можно наблюдать помутнение мочи. Это свидетельствует о выводе из организма солей и токсинов, поэтому волноваться по этому поводу не следует.

В некоторых случаях пациенты отмечают легкую тошноту, слабость, головокружение, особенно в утренние часы. Специалисты говорят, что эти симптомы тоже являются отдаленными признаками очищения организма от солей и шлаков.

Влияние риса на организм можно назвать универсальным. С помощью рисовой диеты можно лечить многие осложнения суставных патологий. Однако, несмотря на все достоинства этого метода, нельзя забывать, что диета предполагает ограничения в питании, поэтому следует реально оценивать возможности своего организма и начинать практиковать данную диету с нескольких дней. Консультация с врачом обязательна.

Итоги:

  1. Рисовая диета направлена на вывод из организма солей и токсинов. Рис обладает абсорбирующими свойствами, поэтому рисовая диета полезна при заболеваниях суставов и позвоночника.

  2. Показания: остеохондроз, артрит, артроз, бурсит, отечность сустава, воспалительные процессы в сочленениях, дегенеративные возрастные изменения, боли, нарушение подвижности суставов, лишний вес, плохой обмен веществ, низкий общий тонус организма.
  3. Чтобы очистить суставы от солей и токсинов, рис нужно правильно приготовить – замачивать в холодной воде, периодически промывая зерно и меняя воду.
  4. Наиболее эффективной считается 40‐дневная рисовая диета, но начинать лучше с нескольких дней.
  5. Противопоказания: заболевания органов ЖКТ, гепатит и другие патологии печени, заболевания мочеполовой системы, физические нагрузки, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость, острые инфекционные заболевания.

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

основные принципы питания и примерное меню

Артроз и артрит развиваются по разным причинам, сопровождаются болью, скованностью движений. Если не задуматься о лечении, последствия могут быть очень серьезными.

Помимо приема медикаментов, врачи рекомендуют следовать лечебному рациону. Специальное питание ускоряет выздоровление, улучшает состояние пациента.

Каким должно быть питание при лечении артрита и артроза суставов (пальцев рук и ног, коленного, голеностопного и т. д.), как правильно составить меню лечебной диеты, сколько она должна длиться? Ответы на вопросы найдете в нашей статье.

к оглавлению ↑

Когда назначается

Диета назначается при различных заболеваниях.

к оглавлению ↑

Полиартрит

Это множественное воспаление суставов. Состояние больного бывает тяжелым, а лечить заболевание достаточно трудно. Обычно болезнь развивается из-за нарушения обмена веществ, инфекций.

Каким должно быть питание при полиартрите

Каким должно быть питание при полиартрите

Важно не только устранить воспаление, но и восстановить правильный обмен веществ, насытить костную и хрящевую ткань минералами.

Если не приступить к лечению, происходит стремительное изменение в тканях. Помимо приема медикаментов, важно следовать особой диете.

Она формируется на основе стола номер 10. Врач может вносить индивидуальные коррективы.

Обычно из меню исключаются острые жареные блюда, алкогольные и газированные напитки. В рационе — фрукты и овощи, травяные чаи, которые приведут в норму обменные процессы и помогут быстрее восстановиться.

к оглавлению ↑

Псориатический

Это хроническое поражение суставов, которое возникает на фоне псориаза. Обычно псориаз поражает только кожные покровы, но в тяжелых случаях может затрагивать хрящевую и костную ткань.

О развитии болезни сигнализируют боли во время передвижения, отечность суставов, лихорадочное состояние. Нередко на коже появляются пятна с чешуйками на поверхности. Если заболевание активно развивается, пальцы могут стать немного короче, а их форма слегка деформируется.

При этой болезни врачи назначают диету номер 15. Она подразумевает исключение вредной пищи, потребление овощей, фруктов, ягод.

Важно отказаться от специй и приправ, соли, мяса. Пища должна быть пресной, без излишков. Программа питания достаточно строгая, но эффективная.

к оглавлению ↑

Реактивный

Это воспалительное заболевание, которое возникает после перенесенной внесуставной инфекции. Провоцируется вредоносными микроорганизмами, которые активно развиваются в теле человека.

Каким должно быть меню при реактивном артрите

Каким должно быть меню при реактивном артрите

Чтобы остановить болезнь, нужно устранить бактерии, затем насытить организм полезными веществами, укрепить его.

Для нормализации обмена веществ, повышения защитных свойств показана лечебная диета. Она составляется на основе диеты номер 10, допустимы дополнительные коррективы индивидуального порядка.

Обычно из рациона исключают вредную пищу, жирную, наполненную приправами. Такие блюда способствуют разрушению суставов.

В меню включают пресную, но здоровую еду без пищевых добавок, а блюда готовятся в процессе варки или на пару. Рекомендуется потреблять овощи, фрукты.

к оглавлению ↑

Артроз суставов

Эта болезнь характеризуется воспалительным процессом в суставах. Пациент жалуется на боли в пораженном участке, ему трудно передвигаться. Болезненный участок опухает, краснеет. Для борьбы с воспалением используются мази, гели. Важно питать организм изнутри, насыщать костную ткань, суставы витаминами и минералами.

Врачи рекомендуют следовать диете номер 10. Она подразумевает исключение из меню жирной, острой пищи. В рацион добавляют продукты, богатые кальцием.

Рекомендуется потреблять овощи, фрукты, ягодные отвары. Здоровая пища значительно ускоряет выздоровление.

к оглавлению ↑

Основные принципы питания

Чтобы пациент быстрее выздоровел, удалось остановить развитие артрита и артроза, следует помнить о следующих принципах диеты:

Основные принципы диеты при артрозе и артрите суставов

Основные принципы диеты при артрозе и артрите суставов
  • Нужно полностью отказаться от соли. В пищу также нельзя добавлять кетчуп, майонез, различные добавки.
  • Ежедневно в рационе должны присутствовать свежие или тушеные овощи.
  • Полностью отказываться от хлеба не надо, разрешено потреблять хлеб черного или отрубного сорта. Белый хлеб под запретом.
  • Напитки должны быть разнообразными: отвары ягод, травяные чаи, свежевыжатые соки. Суточная норма потребления воды составляет 1,5 литра. От алкоголя, сладких газированных напитков, кофе надо отказаться.

Пищу готовят только в процессе варки, запекания или на пару. Жаренье категорически запрещено: оно способствует нарушению обменных процессов в организме, провоцирует развитие артрита. Суточная калорийность составляет 2000-2200 ккал, вес — 2,2-2,3 кг. Необходимо дробное питание, 5-6 раз в день, но без перееданий. Порции должны быть небольшими.

Чтобы вывести из организма соли, токсины, рекомендуется пить свежевыжатые соки из свеклы, моркови, ягод, фруктов. Это ускорит выздоровление, снимет болезненные ощущения.

к оглавлению ↑

Ее влияние на организм

Это полезное питание, которое сказывается благотворно на всем организме. Оно выводит токсины, соли, вредоносные бактерии. Значительно уменьшается пораженный участок, постепенно он выздоравливает, пропадают боли, дискомфорт, человек вновь сможет много двигаться.

Нормализуются обменные процессы, которые предотвращают повторное возникновение болезни. Костные и хрящевые ткани наполняются витаминами, минералами. Благодаря такому рациону улучшается состояние пациента, заболевание отступает.

к оглавлению ↑

Плюсы и минусы, противопоказания

Врачи и диетологи считают эту диету эффективным методом борьбы с артритом или артрозом. По их мнению, она быстро приводит к выздоровлению, наполняет костную и хрящевую ткани полезными веществами.

Лечебная диета при артрите и артрозе суставов - примерное меню

Лечебная диета при артрите и артрозе суставов - примерное меню

Меню достаточно разнообразно, не приходится голодать.

К минусам относят необходимость перестраиваться на новое меню, отказываться от привычных продуктов и пищевых добавок. Больше недостатков у такого питания нет.

К противопоказаниям относятся беременность, период лактации, хронические заболевания пищеварения. Но противопоказания относительные: если артрит не отступает, даже при противопоказаниях этой диеты следует придерживаться, но врачи вносят индивидуальные коррективы.

Лечение контролирует врач.

к оглавлению ↑

Примерное меню

Диетологи и врачи рекомендуют придерживаться следующего меню:

День неделиПервый завтракВторой завтракОбедПолдникУжин
ПонедельникГречневая каша, компотКефирРис с овощамиНастой зверобояТворожная запеканка
ВторникОвсяная каша, ромашковый чайЛомтик черного хлебаОвощной суп, рагу с кусочками курицы, компотРяженкаСалат из морепродуктов
СредаРисовая каша, зеленый чайГранатовый сокОтварная рыба с гречневой кашейНастой ромашкиФруктовый салат
ЧетвергОтварное яйцо, ромашковый чайОтвар календулыОвощное рагуКефирСалат из тертой моркови
ПятницаТворог с ягодами, компотЛомтик черного хлебаНежирный бульон, отварная рыба с рисомРяженкаФруктовый салат
СубботаОвсяная каша с кусочками фруктов, зеленый чайКефирТушеная капуста с кусочками курицыОтвар календулыТворожная запеканка
ВоскресеньеРисовая каша, компотАпельсиновый сокГречка с овощамиКефирМорковный салат

Специалисты советуют добавлять в рацион каши, нежирные бульоны, овощи и фрукты. Мясо допустимо в небольшом количестве, не каждый день. Рыба также выбирается через день-два, ее отваривают. В качестве второго завтрака и полдника выбирают свежевыжатые соки, молочные продукты.

Рекомендуется употреблять апельсины, лимоны, грейпфрут, гранат — они выводят токсины. В молочных продуктах содержится много кальция, который необходим для костей.

к оглавлению ↑

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Пациенту разрешено потреблять:

Примерное меню для диеты при артрите и артрозе суставов

Примерное меню для диеты при артрите и артрозе суставов
  • Рыбу: скумбрия, сельдь, лосось.
  • Фрукты: апельсин, лимон, гранат, грейпфрут, бананы.
  • Овощи: морковь, свекла, капуста.
  • Яйца.
  • Молочные продукты: творог, кефир, молоко, ряженка.

Также рекомендуется потреблять ягоды, травяные чаи, ягодные морсы и соки. Из каш допустимы гречневая, рисовая, овсяная. Они особенно рекомендуются в качестве завтрака.

Не нужно отказываться от оливкового и сливочного масла: их добавляют в салаты, вторые блюда. Они способствуют скорейшему восстановлению.

Нельзя потреблять:

  • Сладости: шоколад, конфеты, торты.
  • Фастфуд, мучное.
  • Газированные и алкогольные напитки.
  • Кофе, какао.
  • Грибы.
  • Овощи: картофель, щавель, помидоры.
  • Бобовые.

В еду нельзя добавлять соусы, майонез, перец, соль. Они негативно влияют на костную ткань и работу пищеварения.

Следует избегать свинины, баранины, кролика. Нельзя потреблять жирное и блюда, которые жарят, заправляют различными приправами.

к оглавлению ↑

Рекомендации диетологов на время соблюдения

Диетологи советуют потреблять много воды. Нужно каждые два часа что-то кушать, но не переедать. Очень хорошо, если не возникает тяжести в желудке, ведь перегружать пищеварение пациенту не рекомендуется, что негативно влияет на его состояние.

Следует перед едой пить стакан воды, чтобы организм приготовился к ее потреблению. Это поможет не переесть. Перед завтраком это необходимо, чтобы разбудить организм.

к оглавлению ↑

Рекомендуемая длительность

Назвать точную длительность нельзя, все зависит от состояния пациента. Лечение контролирует врач, поэтому только он может сказать, когда выходить из такого питания.

Рекомендуемая длительность диеты при артрите - советы врачей

Рекомендуемая длительность диеты при артрите - советы врачей

Обычно длится диета 2-3 недели, но может продлеваться, либо наоборот, ограничиваться меньшим количеством дней.

Врач следит за пациентом и дает необходимые рекомендации, вносит изменения.

Если врач разрешил, из диеты выходят. Для этого в рацион добавляют ранее запрещенные продукты.

Однако для сохранения результата рекомендуется и дальше питаться правильно, чтобы не допустить повторного появления артрита.

Порции можно немного увеличить, но не переусердствовать.

Еще несколько советов по питанию при артрите и артрозе суставов узнаете от специалиста в следующем видео:

Диета при артрите и артрозе (ревматическом и других формах заболеваний) — важная составляющая лечения, она необходима для скорейшего восстановления.

Следуя правилам, человек быстро выздоровеет, его самочувствие будет отличным. Он снова сможет много двигаться, а суставы не будут болеть.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Диета при артрите и артрозе суставов, основные рекомендации

При любом заболевании важно соблюдать определенный режим двигательной активности и питания. Особое значение приобретает правильное питание при артрите и артрозе, поскольку эти заболевания суставов часто связаны с метаболическими расстройствами. Риск артроза возрастает, если вес человека превышает норму. Вынужденное ограничение двигательной активности при заболеваниях суставов приводит к набору веса, формируется порочный круг. Так что диета при артрозе должна быть средне или низкокалорийной, но в то же время содержать все необходимые для суставов вещества. При артрите противопоказаны любые продукты, которые могут спровоцировать обострение воспалительного процесса.

Принципы питания при артрозе и артрите

Диета при артрите и артрозе имеет общие черты и различия, это связано с природой заболеваний. При артрозе суставов они подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям. Разрушается и истончается хрящевая ткань, происходит перестройка костной ткани. Провоцирующим фактором может оказаться чрезмерная нагрузка на суставы, в том числе обусловленная лишним весом.

Если в рационе содержится недостаточно веществ, необходимых для синтеза компонентов хрящевой ткани, риск артроза выше. Могут спровоцировать его развитие и обменные нарушения. Нарушение кровоснабжения суставов вследствие сосудистых заболеваний, в частности, атеросклероза, – одна из распространенных причин артроза.

При артритах в суставах развивается воспалительный процесс, если его вовремя не купировать, он тоже приведет к разрушению и деформации сустава. Существуют инфекционные и реактивные артриты, которые развиваются вследствие активности патогенных микроорганизмов или реакции иммунной системы на них. Но есть и другие виды артрита, в развитии которых играют роль:

  • аллергические реакции;
  • недостаток витаминов;
  • нарушение солевого обмена.

Диета при артрозе

При артрозе и артрите нужно контролировать вес, чтоб не подвергать больные суставы лишней нагрузке. Избавиться от лишнего веса помогает дробное питание: есть нужно 5–6 раз на протяжении дня, чередуя основные приемы пищи с перекусами. Если делать большие перерывы между приемами пищи, организм начинает откладывать жиры про запас, лучше есть понемногу, но часто. Необходимо отказаться от алкоголя и вредных продуктов, которые усугубляют обменные нарушения. Это острая, жирная, жареная, копченая пища, продукты с консервантами, кондитерские изделия, сдоба, трансжиры (маргарин, рафинированное растительное масло). Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минералов, белков.

Диетическое питание при артрозе

При артрозах особенно важно обеспечить суставные ткани достаточным количеством коллагена. По аминокислотному составу наиболее близок к коллагену желатин, так что в меню нужно регулярно вводить блюда, приготовленные с его использованием – желе, заливную рыбу, мясо. Холодцы варят из продуктов, которые содержат много коллагена (хрящи, шкура), поэтому бульон желируется без добавления желатина. Это тоже отличная подпитка для суставов, но бульон не должен быть жирным, излишне наваристым. Избыток экстрактивных веществ усугубляет метаболические расстройства, негативно влияет на нервную систему, раздражает желудочно-кишечный тракт. Способствуют выработке в организме коллагена яблоки.

Также диета при артрозе должна обеспечивать потребность организма в белке, кальции, других минералах и витаминах. Поэтому в рацион необходимо включать нежирное мясо, лучше белое, нежирные молочные, кисломолочные продукты, несоленые твердые сыры. Полезны свежие овощи, фрукты, листовая зелень, разные виды капусты, особенно белокочанная и брокколи.

Если изучить классическую систему лечебных диет по Певзнеру, станет очевидно, что специальной диеты при артрите и артрозе среди них нет. Исключение составляет только подагрический артрит (подагра). При этом заболевании следует придерживаться диеты № 6. Она призвана нормализовать пуриновый обмен и сместить реакцию мочи в сторону щелочной. При артрозе суставов пациентам обычно рекомендуют стол №8, то есть низкокалорийную диету, предназначенную для борьбы с ожирением. Основные ее принципы:

  • суточная норма килокалорий 1600–1850;
  • сокращается содержание в рационе жиров и углеводов, норма белков без изменений;
  • ограничивается потребление соли, почти все специи под запретом;
  • 2/3 овощей нужно съедать в сыром виде;
  • термическая обработка сводится к варке, тушению или приготовлению на пару;
  • супы готовятся только на овощных бульонах;
  • фрукты можно только несладкие;
  • выпечка, мучное, сладкое, жирное, консервы, полуфабрикаты под запретом;
  • из солений разрешается хорошо промытая квашеная капуста.

Стол №8 может использоваться как базовая диета при артрозе, но в нее необходимо внести ряд корректив. Так, из хлебобулочных изделий разрешен хлеб из муки грубого помола, с отрубями. Макаронные изделия можно употреблять, но только из твердых сортов пшеницы. В диете № 8 бобовые, орехи, жирная рыба запрещены из-за высокой калорийности, при артрозе их есть необходимо.

Бобовые богаты серой, которая участвует в синтезе компонентов хрящевой ткани. Орехи и жирная рыба – полиненасыщенными жирными кислотами, которые улучшают трофику тканей, предупреждают развитие атеросклероза. Каши лучше всего готовить из цельного зерна, предпочтительней гречка, овсянка, дикий рис.

Как питаться при артрите?

Диета при артритах, как правило, более строгая, чем при артрозах, ее особенности связаны с причиной заболевания. Так, если артрит инфекционный, необходимо укреплять иммунитет. Иммуностимулирующим и противовоспалительным действием обладает комплекс аскорбиновой кислоты с биофлавонидами, их содержат цитрусовые, черная смородина, шиповник.

В то же время, причиной воспалительного процесса при артрите часто является аллергическая реакция. В этом случае крайне важно исключить из рациона все аллергены. Это могут быть цитрусовые, арахис, шоколад, клубника, морепродукты. Некоторые люди страдают непереносимостью молочного белка. Для разных видов артрита существуют свои рекомендации относительно питания.

Ревматоидный и псориатический артрит

При ревматоидном артрите организму необходимы:

  • кальций, поэтому нужно употреблять больше молочных продуктов, орехов, бобовых. А вот кофе, какао, шоколад, газировки, алкоголь, избыток соли противопоказаны – они выводят кальций из организма;
  • магний – содержится в листовых овощах, бобовых, крупах и злаковых, семенах тыквы, кунжута, миндале, морской рыбе;
  • витамин С – цитрусовые (при отсутствии аллергии), яблоки, сладкий перец, черная смородина, облепиха, листовые овощи, отвар шиповника.

Цитрусовые

Пациентам с ревматоидным артритом необходимо вдвое сократить потребление соли, а в период обострения заболевания практически полностью от нее отказаться. Полностью исключены в острой фазе сахар, варенье, мед, хлеб, в период ремиссии их употребление ограничено. Жирное мясо, молочные продуты с высоким содержанием жиров, трансжиры, кондитерские изделия, алкоголь противопоказаны на любой стадии заболевания. Если организм ослаблен болезнью, показана диета с высоким содержанием белков. Их источником служат нежирное мясо – говядина, курятина, яйца, творог, рыба.

Псориатический артрит развивается у пациентов, которые страдают кожным заболеванием – псориазом. Им необходимо:

  • употреблять продукты, богатые антиоксидантами – зеленый чай, мате, листовую зелень, авокадо, имбирь;
  • для нормализации пищеварения есть побольше клетчатки (овощей, круп), принимать пробиотики;
  • исключить насыщенные жиры, белую выпечку и сдобу, кондитерские изделия, колбасные изделия, алкоголь и газировки.

Подагра

Наиболее строгой из диет, показанных при артрозе и артрите, является диета для пациентов с подагрическим артритом. Это заболевание, при котором нарушен белковый обмен и повышен уровень мочевой кислоты в крови. К развитию подагрического артрита приводят:

  • избыток пуринов, которые содержатся в мясе;
  • избыток щавелевой кислоты;
  • дефицит кальция, аскорбиновой кислоты.

Очевидно, что нельзя есть при подагре такие продукты:

  • красное, жирное мясо, субпродукты, колбасные изделия, копчености, наваристые бульоны;
  • источники щавелевой кислоты – щавель, шпинат, ревень, клюкву;
  • хрен, горчицу, уксус;
  • кулинарные жиры;
  • выпечку;
  • алкоголь, газированные напитки, крепкие чай и кофе, какао, шоколад.

Растительная пища

Еда должна быть преимущественно растительной, нужно употреблять в пищу больше свежих фруктов, сырых, тушеных, отварных овощей. Бобовые из рациона рекомендуется исключить, а вот по крупам ограничений нет. Макароны и картофель можно есть в небольших количествах, картофель только вареный или запеченный без жира. Из специй, приправ разрешены зелень укропа и петрушки, лавровый лист, корица, ванилин, минимум лимонной кислоты.

Лимон в небольших количествах можно добавлять в некрепкий чай, кофе пить только с молоком и тоже некрепкий. Из напитков предпочтительней отвары трав, шиповника, некислые соки, натуральные квасы, морсы. Также рекомендованы маломинерализованные негазированные щелочные воды.

Часто встречается утверждение, что при подагре противопоказаны пасленовые – помидоры, сладкий перец, баклажаны, картофель. Прямой связи между употреблением в пищу этих продуктов и развитием подагрического артрита не выявлено, но у некоторых людей они вызывают ухудшение. Можно ли их включать в рацион, зависит от индивидуальных особенностей метаболизма.

Сама по себе диета при артрите и артрозе не поможет вылечиться, ее соблюдение не отменяет необходимости медикаментозного лечения, других терапевтических мероприятий. Но если не исключить из рациона вредные продукты и не обогатить его ценными питательными веществами, лечение будет менее эффективным.

Как в домашних условиях осуществлять лечение желатином при артрозе, артрите

При разработке диеты следует учитывать природу артрита или артроза, сопутствующие заболевания, особенности телосложения и энергозатраты. Лучше доверить эту задачу диетологу. В период ремиссии диета может быть менее строгой, чем при обострении, но придерживаться ее нужно постоянно.

Боль в правой пятке при ходьбе – Что может быть если болит пятка. Причины боли и заболевания пяток

Почему болит правая пятка, какие заболевания становятся причиной боли

На ступне человека расположено множество нервных окончаний, поэтому к боли в пятке нужно относиться серьезно. Такие боли могут свидетельствовать о перегрузке стопы при ходьбе, ее травме или более серьезных заболеваниях. В основном, это заболевания, связанные с повреждением или воспалением костной и суставной ткани.

Недомогание приносит не только физическую боль, но и заставляет человека жить по-другому, ограничивая движение и свободу. Обязательно следует обратиться к врачу для обследования и пройти курс лечения. Повреждения пятки, связанные с травмой, вызывают острую боль, при которой встать на стопу невозможно или крайне болезненно, нужно срочно посетить травматолога.

Содержание:

  1. Боль в пятке, ее причины
  2. Возможные заболевания
  3. Травмы стопы
  4. Диагностика и виды обследований
  5. Лечение боли в пятке с помощью народной и традиционной медицины
  6. Профилактика

Боль в пятке, ее причины

Даже незначительная боль в области пятки может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому важно определить характер боли и ее причину как можно быстрей. Игнорировать ее не получиться, так как боль не даст нормально ходить, а иногда и спать.

Причины, от которых может болеть пятка:

  • Плохие условия для ног: неудобная обувь, в том числе слишком высокий каблук, долгое пребывание на ногах, лишний вес.
  • Травматические повреждения: растяжение сухожилий, перелом, ушиб кости.
  • Системные заболевания.
  • Воспалительные заболевания.
  • Онкологические проблемы.

Если исключить заболевания, которые вызывают боль в пятках, следует обратить внимание на удобность обуви и дневную нагрузку на ноги. Обувь должна быть удобной, с супинатором для избегания деформации стопы, иметь каблук не более 4 см. Каблуки выше надеваются для особых случаев, их нельзя носить ежедневно.

Часто на весь скелет страдает от лишнего веса. В этом случае следует подобрать диету и выполнять ежедневные упражнения, избегая тех, в которых нужен сильный упор на ступню.

Возможные заболевания

Чаще всего боли в пятке являются симптомом достаточно серьезных заболеваний.

Ревматоидный артрит

Влияет на суставы кистей и стоп, вызывается нарушением работы иммунной системы человека. Заболевание начинается с небольшой боли, ограничивается подвижность сустава, при прогрессирующей болезни возникают деформация кисти или стопы.

Болезнь Бехтерева

Идут воспалительные процессы в позвоночнике и суставах, происходит борьба иммунитета с костной и суставной тканью. Воспаление нарушает двигательную функцию суставов, происходит окостенение позвонков. К одним из признаков заболевания относится боль в пятке, которая мешает просто стоять на твердой поверхности. Заболевание приводит к неподвижности позвонков, сросшихся между собой.

Подагра

Переизбыток солей мочевой кислоты в суставах. Характер боли острый, сустав краснеет и отекает, повышается его температура. Без лечения болезненность может длиться несколько недель.

Остеомиелит

Бактериальное заболевание, протекающее в самой кости, ее мозге и тканях, вызывающее гнойный процесс и отторжение тканей. Боль острая пронизывающая возникает и усиливается при движении.

Костный туберкулез

Характерен образованием полости или свища в тканях кости и сустава, образуется дыра в коже. Требует незамедлительного лечения, так как опасно развитием гангрены конечности. Быстрое снятие воспаления обеспечивает быстрое заживление кости или сустава, не беспокоящего больного довольно длительное время.

Реактивный артрит

Возникающий на фоне другого инфекционного заболевания: сальмонелез, дизентерия, гонорея, хламидиоз и другие. Почему болит правая пятка, сможет сказать врач при обнаружении заболевания, являющегося причиной боли.

Фасциит

Пяточная шпора. Болезнь сопровождается воспалением связки волокон между кожей и костью, называемой фасцией. Боль возникает утром, при сильной нагрузке возрастает.

Воспаление ахиллова сухожилия (или тендинит)

Возникает как результат перегрузки стопы при беге или перенапряжении мышц икры, при носке неподходящей обуви. Возникает боль в области пятки, сопровождающаяся покраснением и припухлостью. Возможен разрыв сухожилия, при котором ходить невозможно.

Онкология

Новообразования на костной ткани пятки вызывают боль, сначала умеренную, но с течением времени она усиливается. Чем раньше была обнаружена опухоль, тем вероятнее ее обнаружение и удаление без образования метастазов в других тканей.

Некоторые неврологические заболевания могут вызывать болевые ощущения в пятке, например, невропатия пяточного нерва.

Травмы стопы

Повреждения сухожилия могут быть вызваны сильным ударом. При его разрыве или растяжении характер боли острый, ахиллесово сухожилие отекает, болезненно при пальпации.

При ушибе кости по пятке разливается жгучая боль. Появляется при ушибе стопы о твердую поверхность.

При переломе пяточной кости происходит ее деформация внутрь или наружу. Стопа должна находиться в неподвижном состоянии, иначе возникает пронзающая боль. Пятка отекает, расширяется ее площадь, образуются кровоподтеки.

Выяснить, почему болит правая пятка при ходьбе, если имели место какие-либо травматические повреждения, окончательно может только врач-травматолог.

Иногда необходимо проконсультироваться и у других специалистов: ортопед, хирург, фтизиатр, невропатолог, терапевт, онколог. Своевременное обращение за помощью обеспечит быстрое выздоровление и не даст заболеванию распространиться по всему организму.

Диагностика и виды обследований

Методы диагностики и виды необходимых исследований зависят от жалоб пациента. В зависимости от выявленных отклонений врач выбирает нужные процедуры, которые нужны для постановки правильного диагноза.

Какие исследования могут назначаться при боли в пятке:

  • Рентген
  • УЗИ и МРТ
  • Анализ крови на сахар
  • Общий анализ крови
  • Бактериологическое исследование
  • Биохимия крови (уровень мочевой кислоты)
  • Биопсия костной ткани.

Лечение боли в пятке с помощью народной и традиционной медицины

Причин возникновения боли в пятке множество, но при боли любой симптоматики следует ограничить подвижность стопы и меньше ходить, так как конечности для выздоровления нужен покой.

При лечении пяточной шпоры рекомендуется использовать целый комплекс мероприятий. Следует разминать стопу, делать массаж. Лучшим массажером для ног считаются большие деревянные счеты. К месту, где появился нарост, нужно прикладывать лед. Следует принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен.

Ушибы и растяжения пяток лечат привязыванием капустного листа слегка помятого до образования сока или алоэ, которые снимают воспаление, а боль уходит. В первый день нужно использовать лед и наложить повязку, потом разрешены теплые компрессы, например, с водкой.

Можно сделать горячую ванночку с 2-мя таблетками анальгина и фурацилина, добавив 3 ложки яблочного уксуса и 1 ложку меда. После 20 минут распаривания на пятку нужно положить глиняную лепешку и наложить повязку. Нога будет прогреваться и дальше, следует снять повязку, когда почувствуете нагрев (как при использовании горчичников).

Хорошо подходит для компрессов картофель, сваренный в кожуре и чуть раздавленный. На процедуру необходимо примерно полчаса. Нога при этом обертывается полотенцем или пеленкой.

Для ночного компресса при лечении пяточной шпоры используется следующий состав: смешивается пузырек йода с ложкой мелкой соли и ложкой меда. Смесь прикладывается к пятке, закрывается бинтом или ватой, а ногу следует забинтовать. Утром все убирается. Этого средства хватит на 4-5 применений.

Хорошо справляются с болью в пятке обезболивающий и снимающий воспаление Фастум-гель, продающийся в аптеке без рецепта.

Его ежедневное использование снимет воспаление и ускорит выздоровление. У препарата есть аналоги, при необходимости его можно заменить Кетопрофеном, Ортофеном, Долобене или Диклофенаком.

В большинстве случаев повреждения пятки можно исправить только хирургическим вмешательством, так что к врачу следует обратиться обязательно. Операции на пятках не сложные, чаще всего выполняются под местным наркозом, послеоперационный период больной проводит дома, следуя инструкциям врача.

При наличии лишнего веса весь костный скелет подвержен сильной нагрузке, мышцы стопы также подвергаются сильному давлению тела, поэтому необходимо худеть. Для борьбы с лишним весом ни в коем случае не подходит голодание, так как организм переносит сильнейший стресс. В последствии он просто будет еще большие запасы, вес вернется и увеличится. Вариантом лучшей диеты является раздельное питание. Полезная еда принимается до 5 раз в день маленькими порциями. Есть можно почти все, избегая сладкого и жирного. Приветствуется приготовление пищи на пару, ее отваривание и тушение, то есть обработка продуктов с минимальным использованием масла.

Профилактика

Лечить пятки – не простое дело, на восстановление функций стопы нужно время, поэтому лучше предупредить заболевание, чем его лечить.

Что нужно делать, чтобы помочь нашим пяточкам:

  • Выполнять ежедневно вечерний массаж стопы, используя крем для ног. После любого дня наши ноги нуждаются в отдыхе, массаж снимет усталость и нормализует кровообращение. Ногам будет хорошо и легко.
  • Питаться разнообразно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Для костей и суставов необходим кальций, который содержится в молочных продуктах, орехах, семенах мака, кунжута и зелени (укроп, петрушка, базилик).
  • Правильно подбирать обувь для повседневного использования. Хорошо поддерживает форму стопы ортопедическая обувь или обычная с супинаторами. Для женщин рекомендуется широкий и устойчивый каблук, высота которого не превышает 4-5 см.
  • Контролировать свой вес. Для стройной фигуры рекомендуется баланс между потребляемыми во время еды калориями и физической нагрузкой, во время которой эти калории тратятся.

Боль в пятке пройдет только тогда, когда будет вылечено основное заболевание, поэтому посещение врача не стоит откладывать.

Определить точную причину боли и назначить правильное лечение может только специалист. Самолечение может привести к запущенному состоянию заболевания, лечение которого станет затруднительным, долгим, либо совсем невозможным.

Если болит пятка, нельзя бегать и прыгать. В это время стопе нужен полный покой и отдых. Это не значит, что от спорта и развлечений нужно полностью отказаться, для стоп полезно плавание и велосипедные прогулки.

Ни в коем случае не стоит подвергать стопу резким движениям, прыгать с большой высоты, также нужно быть максимально осторожным в гололед и на нечищеных снежных дорогах. Аккуратность ходьбы в условиях плохой погоды убережет от переломов, вывихов и растяжений.

Нужно постоянно контролировать у врача имеющиеся хронические заболевания, при которых повреждаются кости и суставы.

Определить точно, почему болит правая пятка, может только опытный врач, поэтому не забывайте посетить специалиста. Боль в пятке считается признаком опасных заболеваний, не стоит ее игнорировать.

Важно определить время и характер боли, не подвергалась ли стопа сильному перенапряжению.

Лечение длиться долго, поэтому стоит применять профилактические меры, снижающие риск возникновения боли в пятке – это ношение удобной обуви, массаж стопы, правильное питание, осторожность движения.

О причинах, которые могут вызывать боль в правой или левой пятке смотрим на видео:

vekzhivu.com

Сильная боль в пятке при ходьбе как лечить

Основная функция пяточной кости – амортизация. Пятка обладает большой чувствительностью из-за того, что в ней располагается большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, которые идут через нее к другим частям стопы. Поэтому при любом даже самом незначительном повреждении человек чувствует боль.

Для активных и деятельных людей боль в пятке при ходьбе может стать настоящим испытанием, мешающим им достигать своих целей. Но даже если человек ведет малоподвижный образ жизни, в пятке утром после сна может причинить немало проблем.

Чтобы хоть как-то облегчить свою участь, необходимо для начала понять, чем вызвана эта боль, а уж потом предпринимать дальнейшие действия. Почему болят пятки ног и как их лечить? Попробуем разобраться.

Оглавление [Показать]

Причины боли в пятках при ходьбе

Что это может быть и как лечить? Множество людей испытывают боли в пятке при ходьбе, однако не придают им значения, считая, что это результат ударов об твердую поверхность земли. Ложное предположение становится причиной многих проблем в будущем, так как заболевания, вызывающие симптом, продолжают прогрессировать.

Рассмотрим основные причины боли:

  • Пяточная шпора или подошвенный фасциит. Это следственная причина хронического воспаления фасциита подошвы. При данном заболевании зона стопы накапливает кальциевые соли, что впоследствии формирует костный нарост. Как правило, эта стадия сопровождается ослаблением неприятных ощущений в стопе. Однако по утрам чувствуется боль в области пятки при ходьбе. В зависимости от расположения шпоры, болеть может как пятка левой ноги, так и правой.
  • Перенапряжение фасции. Длинная связка поддерживает форму стопы, обеспечивает амортизирующие свойства арки. После выполнения упражнений, таких как бег, прыжки, возникает чувство перетренированности. Ноге требуется покой, но обувь с недостаточной супинацией вызывает воспаление подошвенной фасции, а именно фасциит. Пятка болит сильно, особенно при утренней ходьбе, когда человек только встает с кровати и фасция растягивается. Хронические травмы и растяжения приводят к разрастанию костной ткани у основания пяточной кости — появлению шпоры. Она еще больше усиливает боли во время тренировок и ходьбы.
  • Бурсит – это болезнь, вызывающая во

spina-help.ru

Очень сильно болит пятка на правой ноге что делать

Боль в пятке причиняет человеку значительные неудобства, ведь ходить нужно каждый день, и этот недуг серьезно сказывается на качестве жизни. Такая проблема широко распространена среди людей преклонного возраста, спортсменов и беременных женщин. Чтобы избавиться от боли, прежде всего необходимо выяснить причину, которая вызвала этот неприятный симптом.

Оглавление [Показать]

Основные причины боли в пятке

Причины возникновения болей отличаются разнообразием. В отдельных случаях можно легко справиться с проблемой, сделав несколько лечебных компрессов и ванночек. В других – потребуется более глобальное решение проблемы, касающееся лечения основного заболевания. Какие же причины могут вызывать болевой синдром в пятке?

Причины, не связанные с болезнью

  • Лишние килограммы. Если вдруг вы резко набрали вес, то это вполне может быть причиной болей в пятках.
  • Беременность. Когда женщина находится в положении, ее вес увеличивается на 8-20 килограммов. Естественно, такая значительная прибавка ухудшает кровообращение и может спровоцировать возникновение болевого синдрома.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Ношение не самой удобной обуви или обуви на высоких каблуках (у женщин).
  • Длительное нахождение на ногах (в течение нескольких часов подряд).
  • Атрофия подкожной жировой клетчатки в пяточной области. Такое явление может наблюдаться при резком похудении или при чрезмерной физической активности.

При каких болезнях появляется боль в пятке? Можно выделить несколько групп.

Воспалительные заболевания

  • Пяточная шпора. Это заболевание стопы, проявляющееся воспалением апоневроза, функция которого в поддерживании продольного свода стопы. Как результат – образование на пятке костного выступа. Воспалительный процесс зачастую распространяется на окружающие мягкие ткани, вызывая их деформацию.
  • Бурсит. В этом случае воспаляется околосуставная сумка ахиллова сухожилия, в результате появляется боль и отечность.
  • Воспаление ахиллова сухожилия.

«Шпоры» на пятках (видео)

В

spina-help.ru

Почему больно наступать на пятку


Огромное количество людей сталкивается с такой проблемой, как болезненные ощущения в пятке при ходьбе.

Это один из симптомов, характерных множеству болезней, либо следствие полученной травмы. Представительницы женского пола чаще подвержены таким заболеваниям, потому как носят высокие каблуки, еще больше увеличивая нагрузку на стопы, пятки.

Особенности строения пятки

Совместно со стопой пятка считается амортизатором. Она состоит из кости и прослойки жира, благодаря чему при ходьбе и беге выдерживает большую нагрузку. Ткани пяток снижают давление во время движения, защищая позвоночный столб от травматизма.

Кость пятки – самая большая из двадцати шести костей стопы. Она состоит из сосудов, крови, нервных окончаний, сухожилий. Пятки часто подвержены различным травмам, провоцирующим болевой синдром.

Причины боли в пятке при ходьбе

Если человек жалуется, что болит пятка, больно наступать, причиной этого явления могут быть патологии, поражающие структуру стопы, кости и суставы, полученные травмы. Из факторов, провоцирующих болезненность, которые не имеют отношения к болезням, выделяют:

  • напряженное состояние структуры стопы слишком долгое время, вследствие чего появляется «синдром пяточных болей». Такое явление провоцирует носка некомфортной обуви, имеющей высокий подъем, некачественных стелек либо резкая смена высокого каблука на низкий. Напряжение стоп нередко является последствием плоскостопии.
  • Истощение жирового слой под кожей пятки. К этому может привести слишком быстрая потеря веса, увеличение количества физических нагрузок, движений.
  • Регулярное пребывание на ногах весь день. Это провоцирует чрезмерную нагрузку на ноги, после чего, когда человек ходит, появляются пяточные боли.
  • Активный набор массы тела.

Фасциит

Это воспалительный процесс, охватывающий фасцию (соединительная оболочка, отвечающая за распределение нагрузок на стопу). Воспаление могут спровоцировать такие факторы:

  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности;
  • носка некомфортной обуви;
  • избыточная масса тела;
  • сахарный диабет.

Если причины боли в пятке кроются именно в наличии фасциита, можно увидеть такую характерную симптоматику:

  • болезненные ощущения утром более ярко выражены.
  • Область пятки краснеет, воспаляется, становится горячей.

Терапия болезни проводится комплексно, с использованием медикаментозных средств и фиксаторов стопы.

Пяточная шпора

Это еще одна патология, при наличии которой больно наступать на пятки. Пяточная шпора – нарост, образовывающийся вследствие появления солей кальция на пятке, которые начинают выступать за ее пределы, препятствуя комфортному передвижению. Зачастую болезнь провоцирует присутствующий у человека фасциит. Отличительными чертами пяточной шпоры от других болезней являются:

  • болезненность при двигательной активности, спровоцированная давлением нароста на мягкие ткани.
  • Появление припухлости, которая становится очень твердой.
  • Имеющийся нарост покрасневший, а на ощупь – горячий.

Терапия болезни должна начинаться незамедлительно, чтобы избежать активного разрастания шпоры, приводящего к тому, что стопа престанет двигаться. Чтобы диагностировать заболевание, специалисты отправляют больного на рентген либо УЗИ. Когда диагноз будет подтвержден, пациент надевает на ступню специальный бандаж, чтобы оградить ее от любого давления.

Тенденит

Некоторые люди не могут определить причину, почему болит пятка и больно наступать на нее. Такое явление может провоцировать растяжение ахиллова сухожилия, называемое тенденитом. Проблема является следствием чрезмерных нагрузок на стопу, а также наличия повреждений пяточной зоны.

Определить тенденит можно по таким характерным признакам:

  • болезненные ощущения в области пятки локализуются со стороны подошвы, либо над нею. Они становятся острыми, когда человек ходит, либо приподнимается «на носочки». Самые сильные боли ощущаются утром, несколько часов после пробуждения.
  • Место патологии покрасневшее, припухшее, горячее на ощупь.
  • Сложно двигать стопою, ходить.

Проводя терапию тенденита, нужно обеспечить ногам полный покой. Для этого их обматывают эластичным бинтом.

К пятке прикладывают холодное, чтобы снизить острые приступы боли.

Врач может порекомендовать прием препаратов, снимающих воспалительный процесс, а также купирующих болезненные ощущения. Чтобы разработать сухожилие, которое повреждено, необходимо заниматься лечебной гимнастикой.

Артрит и артроз

Боль в пятке при ходьбе может быть следствием наличия артрита или артроза. Артрит – это воспалительный процесс в суставах, который провоцируют инфекционные заболевания, ослабленность иммунной системы. В отличие от него артроз – перемены в суставах, появляющиеся с возрастом.

Оба заболевания проявляют себя схоже:

  • болезненные ощущения в пятках, которые появляются преимущественно вечером. Дискомфорт может возникнуть и в другой области стопы, не утихать даже ночью.
  • Двигательная активность становится ограниченной.
  • Сустав увеличивается в диаметре, деформируется.
  • Место локализации болезни сильно опухает.

Чтобы вылечить заболевания, принимают лекарственные средства, устраняющие воспалительный процесс, болеутоляющие препараты. Запущенные стадии болезней могут потребовать пункции сустава, пораженного воспалением.

Эритромелалгия

Человеку может быть больно ходить, если он страдает эритромелалгией, спровоцированной расширением кровеносных сосудов. Существует такая характерная симптоматика болезни:

  • у человека наблюдается обильное потоотделение;
  • патологическая область становится покрасневшей;
  • больной страдает гиперемией;
  • человек чувствует жгучую боль, если при ходьбе наступает на всю стопу.

Чтобы провести терапию эритромелалгии, рекомендуют прием препаратов с сосудосуживающим и седативным действием, укрепляющих сосудистые стенки. При острых болях врач назначает новокаин.

Остеопороз

Чтобы понять, почему болят пятки при ходьбе, необходимо обращать внимания на присутствующую симптоматику. Если болезненные ощущения провоцирует остеопороз, снижающий плотность костного отростка, может болеть не только пятка, но и вся стопа. У больного часто встречается искривление позвоночного столба, поэтому он горбится. Причинами появления заболевания считаются:

  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • менопауза, наступившая у женщины слишком рано;
  • после родов молодая мама долго кормит грудью.

Терапия болезни первоочередно заключается в приеме лекарственных средств, которые помогут восполнить нехватку организму витаминов, микроэлементов.

Бурсит

Это заболевание, провоцирующее воспалительный процесс в синовиальной сумке. Появляется оно нежданно, при этом у человека возникает боль в пятках при ходьбе. Симптоматикой, характерной бурситу, считают:

  • отечность бугра пяточной кости;
  • покраснение;
  • горячее на ощупь место, где протекает воспалительный процесс;
  • прикоснувшись к пятке, человек испытывает сильный дискомфорт, боли.

Терапия бурсита предполагает прием антибактериальных препаратов, полный покой ног, необходимые физиопроцедуры.

Пяточная шпица

По-другому заболевания называют подвешенной бородавкой. Это плотное образование округлой формы, при котором больно наступать на пятки, появляется зуд и жжение пораженной области. Терапию болезни проводят путем удаления патологии лекарственными средствами либо инструментальным путем.

Повреждения и травмы

Пятки выдерживают наибольшие нагрузки, поэтому ее травматизм встречается очень часто. Выделяют такие виды травм:

  • трещина пяточной кости;
  • болезнь Севера;
  • ушиб пятки.

Перелом пяточной кости

Такое явление зачастую возникает, если человек приземляется на пятки с высоты. Пяточная кость раскалывается на части – это главная причина боли в пятки при ходьбе. Область поражения становится отечной, появляются кровоподтеки. Поврежденная нога двигается с трудом либо вовсе обездвижена.

Эпифизит пяточной кости или болезнь Севера

Те, кто профессионально занимается спортом, нередко задаются вопросом, почему болят пятки после долгой ходьбы. Болезненные ощущения беспокоят их также при нагрузках физического характера, поднятии «на носочки». Поврежденная область отечная, икроножные мышцы ограничены в движениях. Проводя терапию болезни Севера, пациенту рекомендуют носку специальной прокладки для пятки, ускоряющей регенерацию поврежденной области.

Видео

Плантарный фасциит

Лечение боли в пятке

Очень важно знать, что делать, если болит пятка и больно наступать на нее. Лечение определяется после того, как будет диагностирована первопричина болей. Пока диагностика не будет проведена необходимо следовать таким рекомендациям:

  • обеспечить стопам отдых, меньше гулять пешком;
  • перестать носить некомфортную обувь, избегать высоких каблуков, либо плоской подошвы;
  • при наличии избыточной массы тела, постараться нормализовать ее показатели;
  • делать лечебную зарядку для стоп.

Если болезненные ощущения не спровоцированы травмой стопы, лечащий врач проводит консервативное лечение. При наличии заболеваний, вследствие которых больно становиться на пятку, терапия имеет такие особенности:

  • если имеется урогенитальная инфекция, рекомендован прием антибактериальных средств, способных побороть патогенные микроорганизмы;
  • человеку, страдающему ревматоидным артритом, назначают нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды;
  • чтобы устранить боли, спровоцированные туберкулезом кости, рекомендуют антибактериальную терапию, использование противотуберкулезных средств синтетической природы.

При травмах стопы, которые вызывают болезненные ощущения в пятках, часто используют ортезы, шины. Если диагностировали перелом кости пятки, чтобы обездвижить нижнюю конечность накладывают лонгету от колен до пальцев.

Проводя лечение пяточных болей, врачи рекомендуют различные физиотерапевтические процедуры, массаж. Хирургическое вмешательство проводится крайне редко, если заболевание невозможно устранить при помощи консервативной терапии. Операцию проводят при разрыве сухожилия либо необходимости удаления пяточной шпоры.

Профилактика

Чтобы сократить риск появления патологий, вызывающих боли пяток, нужно придерживаться таких профилактических мер:

  • перестать носить обувь с высоким каблуком. Он должен иметь высоту не более пяти сантиметров, быть широким, устойчивым.
  • Не приобретать обувь на плоской подошве. Сейчас многие женщины отдают предпочтение балеткам, которые оказывают негативное влияние на структуру стоп, провоцируют напряжение в пяточной кости, мышцах, сухожилиях.
  • Вовремя начинать терапию болезней, провоцирующих болезненность пяток.
  • Не допускать появление избыточной массы тела.
  • Приобрести ортопедические стельки.
  • Ежедневно ухаживать за кожными покровами ступней.
  • Пытаться избегать получения травм стоп.

При появлении пяточных болей, которые не проходят несколько дней, не стоит откладывать визит к врачу.

Если их провоцируют серьезные заболевания, необходимо своевременно начинать лечение, чтобы избежать появления осложнений, избавиться от которых будет непросто.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

skeletopora.ru

Почему болит пятка на правой ноге и как это лечить?

Когда болит пятка на правой ноге, многие списывают дискомфорт на натоптыши и мозоли. Но причина может скрываться в серьезной болезни, которую следует лечить. Что провоцирует боль в пятке и как от нее избавиться, рассказывают ведущие доктора.

Распространенные факторы, влияющие на состояние правой стопы

Пяточную боль может сопровождать несколько факторов, вызывающих воспаление суставов и тканей стопы:

  1. Перенапряжение в ступне, если человек вынужден весь рабочий день простаивать на ногах.
  2. Ношение тесной и неудобной обуви, с высоким каблуком.
  3. Не выдержать двигательной активности может подкожный жир, находящийся на внутренней стороне стопы, отчего истончается его прослойка.
  4. Лишние килограммы.

Читайте также: Какой пластырь выбрать для лечения пяточной шпоры

Заболевания при болях в пятке правой ноги

Боль – всего лишь симптом воспалительного процесса, происходящего в стопе. Из списка системных заболеваний, вызывающих непроходящий болевой синдром, врачи выделяют такие:

  1. Синдром Бехтерева – проявляется в качестве агрессивности иммунитета к суставным тканям. Связки постепенно окостеневают, то же самое происходит с дисками. Позвонки сращиваются, и позвоночник больше не отличается гибкостью. Лечить болезнь нужно незамедлительно, показано регулярное посещение санатория с ортопедической направленностью.
  2. Ревматоидный артрит – проходит вместе с отеками суставов и пятки, ощутимой болью. Иногда боль бывает настолько интенсивной, что человек просыпается и вынужден принимать обезболивающие препараты. Определить ревматоидный артрит можно, ощупав поверхность стопы. Если она горячая и любое прикосновение вызывает раздражение, вы столкнулись с воспалением суставов.
  3. Затянувшиеся недуги урогенитальной системы инфекционного характера, в том числе, вызывают артрит суставов пяточных костей. Ночью стопа ноет, может возникать острая, режущая боль.
  4. Туберкулез – становится причиной появления свища на пятке.
  5. Остеомиелит – вызван размножением бактериальной флоры. Человека беспокоит мышечная слабость, возможно повышение температуры тела, лихорадочное состояние. Область ступни отекает, кожа окрашивается в багряный цвет, становятся выпуклыми вены.
  6. Ушибы и другие травмы костей ступни.
  7. Боль тревожит больного при пяточной шпоре. Обусловлена она растяжением подошвенной фасции и большой физической нагрузкой. Сильная боль пронзает ступню в утренние часы, при первых же шагах после пробуждения.
  8. Бурсит – уплотнение и отечность тканей на пятке.

stopynog.ru

Боль в пятке при ходьбе

Ноги – это наше все! Они несут нас по жизни, принимая на себя все, что мы взваливаем себе на плечи. Однако и у них есть участок, который принимает большую часть нагрузки. Пока эта область здорова, о ней обычно не вспоминают, но стоит только появиться боли, как жизнь резко осложняется. Сегодня мы поговорим о том, почему появляется боль в пятке при ходьбе. Причины подобной патологии различны, а последствия, мягко говоря, малоприятны. Надеемся, представленная вашему вниманию информация поможет сохранить здоровье ног.

Пятка с точки зрения анатомии

Боль в пятке при ходьбе - причиныСтопа принимает на себя вес тела и обеспечивает возможность прямохождения. Пятка же представляет своеобразный амортизатор. В ее основе лежит самая крупная кость стопы – пяточная, которую окружает большой слой жировой клетчатки. Все это делает ее максимально приспособленной к большим нагрузкам. При движении она смягчает силу удара, тем самым предохраняя позвоночник от травмы. Именно поэтому повреждения пяточной кости могут привести к различным нарушениям позвоночника и, как следствие, спинного мозга. К сожалению, такие случаи встречаются довольно часто, ведь несмотря на кажущуюся монолитность, пяточная кость довольно хрупка. Это связано с тем, что она имеет губчатую структуру, сквозь нее проходят нервы и кровеносные сосуды. Все это создает определенные предпосылки к её повреждениям. В результате человек чувствует боль в пятке при ходьбе. Причины же для этого могут быть самыми разными. Остановимся на наиболее распространенных. Итак…

Причины, не связанные с заболеваниями

Как ни странно, но одной из самых распространенных причин боли в пятке становится неудобная обувь. Конечно, красота, как известно, требует жертв, но узкие и сдавливающие ногу туфли, равно как и высокие каблуки, являются прямой причиной боли в пятке левой ноги, да и правой тоже. Смещая нагрузку при ходьбе на стопу и тем самым нарушая сложившийся за миллионы лет эволюции порядок, неудобная обувь может очень сильно влиять на здоровье ног в целом и пяток в частности. К счастью, эта проблема легко решается. Что же нужно сделать, чтобы прекратилась боль в пятке при ходьбе? Лечение в этом случае будет заключаться в пересмотре своего гардероба и отказе от тех пар обуви, которые вызывают наиболее негативные ощущения. Ортопедические стельки, которые помогают удерживать стопу в правильном положении, тоже могут улучшить ситуацию.

Как избавиться от боли в пятках

Еще одной распространенной причиной, не связанной с патологическими процессами в организме, становятся травмы. Острые, жгучие боли в пятке могут быть вызваны повреждениями других костей, входящих в состав стопы, или голеностопного сустава. Логичным решением в этом случае будет визит к травматологу.

Патологические изменения в пятках

Кроме физиологических, существует еще ряд факторов, которые могут вызвать боль в пятке при ходьбе. Причины дискомфорта зачастую следует искать в нарушении деятельности организма и различных патологиях. Такие симптомы могут сопровождать следующие заболевания:

  • плантарный фасциит;
  • пяточная шпора;
  • воспаление сухожилий стопы – тендинит;
  • артриты различного генеза – ревматоидный, псориатический, реактивный инфекционной этиологии;
  • остеопороз;
  • подагра;
  • эритромегалия;
  • сахарный диабет.

Конечно, не все эти заболевания широко распространены, поэтому подробнее поговорим о наиболее часто встречающихся патологиях.

Плантарный фасциит

Боль в пятке левой ногиСреди всех патологий, связанных непосредственно со стопой, плантарный фасциит занимает ведущее место. Развитие его происходит из-за дегенеративно-воспалительных процессов в фасции подошвы стопы. Она представляет собой прочную пластинку соединительной ткани, с помощью которой происходит совмещение пяточной кости с плюсневыми. Подошвенная фасция выполняет поддерживающую функцию, формируя арку стопы. Кроме этого, ее задачей является амортизация при беге и ходьбе. При значительных нагрузках в фасции образуются микроразрывы и трещины, которые вызывают воспаление. Чаще всего это бывает связано с ношением обуви на слишком низком каблуке или совсем без него, избыточным весом, работой на ногах. Как следствие появляются боли в пятке левой ноги, если процесс затрагивает левую фасцию и, соответственно, в правой, если повреждена правая.

Лечение в этом случае будет заключаться в ограничении нагрузки, использовании ортопедической обуви, а также специальных ортезов, которые на ночь фиксируют стопу под прямым углом. Если принятые меры не дают результата и не снимают боль в пятке при ходьбе, лечение заключается в применении противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также значительного облегчения можно добиться, делая ледяной массаж.

Боли в пятке: шпоры

Боль в пятке - шпорыПяточная шпора является прямым продолжением плантарного фасциита. В поврежденных тканях подошвенной фасции, расположенных у пяточной кости, со временем откладываются соли кальция и образуется костный вырост. Основной симптом этого заболевания – боли в пятках по утрам, при ходьбе по лестницам и при длительных нагрузках. Шпора – довольно серьезное заболевание, и его лечение требует комплексного подхода. Прежде всего больному нужно обеспечить функциональный покой на несколько недель. Проводится гормонотерапия: в пяточную область вводят кортикостероидные препараты. Кроме этого, неплохо себя зарекомендовало физиолечение – ударно-волновая и лазерная терапия, массаж. В случае неэффективности консервативного лечения прибегают к оперативному вмешательству.

Тендинит ахиллового сухожилия

Это заболевание представляет собой дистрофию и воспаление сухожилия, соединяющего икроножные мышцы и пяточную кость. Причиной патологии чаще всего становится чрезмерная нагрузка и тесная, неудобная обувь. Если воспалительный процесс продолжается длительное время, возможен разрыв сухожилия. Проявляется тендинит болью по ходу сухожилия, которая усиливается при попытке встать «на носки». Наиболее сильно болевой синдром выражен по утрам. При осмотре конечности можно заметить припухлость и покраснения в области лодыжки и пятки. Подвижность стопы при этом резко ограничена.

Лечение тенидита требует срочного медицинского вмешательства. При разрыве сухожилия конечность необходимо зафиксировать, приложить холодные компрессы и срочно доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Операционное вмешательство в этом случае неизбежно. Если разрыва не произошло, визит к врачу все равно не стоит откладывать. Хирург-травматолог или ортопед назначит противовоспалительную терапию и составит программу реабилитации.

Боль в пятках по утрам при ходьбе

Диагностика

Для того чтобы ответить на вопрос «как избавиться от боли в пятках», прежде всего необходимо правильно определить причину дискомфорта. На первом приеме хирург или ортопед проведут общий осмотр и назначат дополнительные обследования. Для диагностики пяточной шпоры или фасциита обычно бывает достаточно рентгеновского снимка. Иногда дополнительно назначается ультразвуковое исследование. Для того чтобы определить проблемы в ахилловом сухожилки, используют МРТ.

Гораздо сложнее поставить диагноз, если боль в пятке связана с системными заболеваниями. В этом случае приходится привлекать врачей других специальностей. Так, например, если возможной причиной подобных болей мог стать ревматоидный артрит, то без развернутых биохимических анализов крови и консультации ревматолога поставить правильный диагноз будет очень сложно. То же касается и сахарного диабета. При повышении уровня сахара в крови просто необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Боль в пятке при ходьбе - лечение

Боль в пятке при ходьбе: как лечить

Разумеется, лечение при этой проблеме должен назначать врач, однако если боль появилась впервые, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. В первые два дня рекомендуют применять ледяной массаж. Для этого несколько раз в день пятку в течение пяти – семи минут (до онемения) растирают кусочком льда. В следующие дни холод чередуют с теплом, то есть через пятнадцать минут после массажа кусочком льда к пятке прикладывается грелка. Одного раза в день такого воздействия будет достаточно. При выраженном болевом синдроме можно использовать противовоспалительные средства («Ибупрофен» или «Диклофенак»). Однако о выборе препарата лучше все-таки поговорить с врачом.

Боль в пятке при ходьбе - как лечить

Профилактика

Разумеется, любой дискомфорт, в том числе и боль в пятке при ходьбе, причины которой могут быть самыми различными, мало кого обрадует. И если вы до сих пор с ней не сталкивались, то лучше принять определенные меры, чтобы она не появилась. Огромную роль в этом играет обувь. Избегайте тесной обуви на очень высоких каблуках. Однако и туфли или босоножки на плоской подошве тоже не стоит носить. Кроме того, необходимо ограничивать нагрузки – избыточные, они не принесут пользы вашему организму. Излишний вес тоже является немаловажным фактором в развитии рассматриваемой нами патологии. Но самое главное – стоит помнить, что нельзя игнорировать такие боли. Если в течение нескольких дней они не исчезли, то стоит обратиться к врачу, ведь чем больше будет откладываться лечение, тем больше шансов на развитие осложнений.

www.syl.ru

Болит пятка больно наступать — Причина острой боли, методы лечения, советы врачей

Пятка состоит из нервных мышечных волокон, кости и тонкой жировой прослойки. Строение стопы и пятки позволяет выдерживать длительные физические нагрузки, включая тренировки. Именно пятки защищают позвоночник от возможных травм и являются, по сути, амортизаторами снижающими давление на ноги и тело.

Пяточная кость состоит из крайне чувствительных нервных окончаний, кровеносных сосудов, мышечных трубочных тканей и сухожилий, делая их чувствительными к различного рода повреждениям.

При внешних травмах или нарушениях в работе, боль в пятках будет ощущаться при ходьбе или в состоянии покоя.

Плюс ко всему, анатомическое строение и внешняя незащищенность стоп, позволяет без труда получать травмы и повреждения.

Болезненные ощущения в пятке после пробуждения

Боль в пяточной области не частое явление, обычно она наступает сразу после пробуждения и совершения первых шагов. Болезненные ощущения могут быть разными по интенсивности от слабых ноющих, до тупых резких, при которых полноценно ходить уже практически невозможно, только на цыпочках. Боль то стихает, то наступает с новой силой. Проявляется, как правило, после продолжительного сидения или лежания в кровати.

Главной причиной этого синдрома называют – плантарный фасциит. Заболевание коварное, характеризуется воспалительно-дегенеративными изменениями в пяточной кости, постепенно болезнь переходит на фасциитную соединительную ткань, причиняя невыносимую боль и мучения.

Развивается плантарный фасциит на фоне следующих причин:

  1. чрезмерных перегрузок стопы в следствии физических упражнений или длительного периода ношения туфель на высоком каблуке;
  2. малоподвижный образ жизни, например, частое сидение или стояние в одной позе приводит к образованию застойных процессов в сосудах и венах;
  3. стремительное ожирение;
  4. патологическое плоскостопие, при котором происходит смещение и опущение свода стопы.

Несвоевременное лечение или умышленное затягивание процесса диагностики, чаще всего приводит к образованию кальционно-солевых отложений, которые называют – пяточная шпора. Именно пяточная шпора вызывает боли в пятках, особенно по утрам.

Болит пятка и больно наступать: причины и симптомы

Причины боли в стопах и пятках могут быть разнообразными, как правило, выделяют несколько видов, а именно:

  1. системные заболевания;
  2. травмы и растяжения;
  3. воспалительные процессы;
  4. инфекционные болезни;
  5. прочие сопутствующие нарушения в организме.

Системные заболевания

Болезнь Бехтерева – системное хроническое заболевание, сопровождающееся обширными воспалительными процессами в позвоночнике и суставах. Происходит развитие болезни из-за патологии собственного иммунитета, при котором межпозвоночные диски сращиваются между собой, и постепенно позвоночный пояс утрачивают былую гибкость.

Наиболее часто первыми симптомами болезни является сильные и мучительные боли в пятках. Ощущения настолько интенсивные, что стоять на ровной поверхности более 10 минут невозможно.

Артрит ревматоидный – сложно поддающееся диагностике заболевание, характеризуется сначала острой тупой болью в пятке при ходьбе, а затем и лежа.

Подагра. При подагре скапливается мочевина, преимущественно возле сустава большого пальца ног. Постепенно сухожилия и суставы отекают, краснеют, воспаляются и возникает острая боль отдающая в пятках, при этом ходить практически невозможно.

Травмы и растяжения

Ушиб пяточной кости сопровождается воспалительными процессами в соседних тканях ног. Боль под пяткой носит резкий режущий характер, как будто ступни ног проткнули острым ножом. На ноги стать практически невозможно.

Перелом кости пятки. При нем внутренняя или внешняя часть стопы выворачивается наружу, ступить на ноги невозможно, кожа покрывается гематомами.

Разрыв или растяжение сухожилий. При сгибании подошвы ног, ощущается сильные болезненные ощущения в пятке.

Пяточный Эпифизит возникает при разрыве соединительных тканей в пяточной кости. Возникают болевые ощущения на внешней и внутренней поверхности стопы и возникает при активной ходьбе.

Воспалительные процессы

Бурсит возникает после травм ног и сопровождается обширным воспалительным процессом. В некоторых случаях, причины болей в пятках не известны. При бурсите кожа раздражена, появляются отеки и опухоли.

Тенденит сухожилий возникает в результате чрезмерных нагрузок на икроножные мышцы и сухожилия. Если не принять своевременные меры, то ноги опухают со временем, краснеют и начинают болеть пятки при наступании.

Инфекционные болезни

Костный туберкулез. Для этого заболевания характерен обширный некроз тканей стопы или «расплавление» пяточной кости. Воспалительный процесс можно остановить и вылечить болезнь, но чаще всего последствия остаются – хромота, деформация стопы и сильная боль в пятке при ходьбе.

Артрит реактивный возникает на фоне кишечного или генитального инфекционного заражения, протекающего в скрытой форме. Болезнь дает о себе знать по ночам, реже днем.

Остеомиелит кости возникает на фоне заражения инфекционными бактериями костного мозга, сопровождается обширными гнойными некрозами при которых пятка выглядит опухшей и красной. Болит пятка внутри, как будто ее сверлят острым режущим предметом.

Прочие сопутствующие нарушения в организме

К ним относят сахарный диабет, онкологические образования и любые виды невропатии берцовых нервов или мышечных волокон.

Если есть боль в пятке, что нужно делать?

Прежде всего, обратится к лечащему врачу, именно он направит на специальную диагностику способную раз и навсегда точно определить природу заболевания.

Лечение боли в пятке проводят следующие специалисты:

  1. невропатолог;
  2. травматолог;
  3. онколог;
  4. ревматолог;
  5. хирург.

Медицинское лечение пяточных болей

Как лечить боль в пятке?

После проведения всех необходимых диагностических тестов, выявления точных причин и постановки правильного диагноза, назначается терапия. Если болит пятка, то лечение будет комплексным и долгим. Параллельно необходимо уделять пристальное внимание профилактическим процедурам.

Совет для женщин: Не носите постоянно обувь на высоких каблуках, отдавайте предпочтение моделям сделанных из натуральных материалов. Каблук лучше вообще исключить, ну или не выше 4-5 см.

Отличной профилактикой, если болят пятки, будет легкая гимнастика, массаж, неторопливые прогулки или ходьба босиком по траве, песку или гальке.

Ортопеды рекомендуют регулярно ездить на велосипеде и посещать баню с вениками. Этими методами со временем можно восстановить нормальную жизнедеятельность сосудов и капилляров. Боль в пятке при ожирении, успешно лечится строгой вегетарианской диетой и тренажерным залом.

Диагностика причин

Если болит пятка и больно наступать причины возникновения могут быть разными. При болезненных сигналах в стопах, что это может быть становится понятно после проведения качественной диагностики. Лечащий врач для начала собирает общий анамнез у пациента, далее проводит ручную пальпацию болевой зоны и на основании этих данных, выписывает направление на дальнейшие исследования.

Следующие исследования включают применение ультразвука, рентгена, томографии компьютерной и магнитно-резонансной. Завершают диагностику всесторонние анализы крови, мочи и кала. На основании этих данных, определяются причины острых болей в пятке, и ставится окончательный диагноз.

Почему болят пяточные поверхности у детей

В большинстве случаев все болевые ощущения в пяточных частях ступней, так или иначе связаны с травмами и растяжениями. Это обусловлено высокой физической активностью и некой бесшабашностью, которая сопровождает детей.

При не аккуратных спортивных играх, именно пяточные части стопы страдают в первую очередь. При возникновении подозрения на травму пяточной части, необходимо немедленно обратится в ближайший травмпункт.

Народные способы лечения

Над вопросом: «Как лечить пятки в домашних условиях?» задумывались не одно поколение.

Проблемы с ногами и стопами не редкое явление и страдали от него во все времена. Шло время и народная мудрость сохранила до наших дней копилку удивительных, а главное действенных рецептов в случае, если болят пятки.

Рецепт № 1

Подготовить две емкости для проведения ножных ванночек. В одной емкости налить холодную воду, в другую – горячую. При желании в воду можно добавить пару столовых ложек прополиса или экстракта мумие. Ноги окунать в емкости по очереди, начинать и заканчивать нужно с горячей воды.

Время проведения по несколько минут на каждую емкость, проводить по 5-6 подходов. Дальше ноги насухо вытереть, смазать кремом с согревающим эффектом и надеть плотные хлопчатобумажные или шерстяные носки.

Рецепт № 2

Скипидарные расслабляющие ванночки. В большую емкость, объемом не менее 5 литров, налить несколько столовых ложек натурального скипидара или за неимением, воспользоваться обычным аптечным хвойным экстрактом.

Залить горячей водой и парить ноги не меньше 20 минут, через день в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс процедур. В воду можно добавить, по желанию, 100 гр. натуральной морской соли.

Рецепт № 3

Сделать согревающий крем в домашних условиях. Взять 3 ст. л. меда, смешать с 1 ст. л. мумие и добавить немного оливкового масла. После того, как все тщательно перемешано перед сном намазывать ноги, плотно укутывать в хлопчатобумажные или шерстяные носки и оставлять так на всю ночь. Утром смывать теплой водой с добавлением 1 ст. л. уксуса.

Рецепт № 4

Делать спиртовые компрессы из ириса. Перемолоть в кашицу 25 гр. ириса, залить 200 гр. водки, настаивать в теплом и прохладном месте не менее 21 дня. После этого процедить через марлю настойку, и пропитывать бинты, которые в последствии будут обмотаны на больные ноги.

Использование этой методики народного лечения лежит строго на личной ответственности больного. Прежде чем применять подобные способы, нужно сообщить лечащему врачу о них, и если он даст разрешение, использовать в комплексе с медицинскими препаратами.

Самостоятельное лечение не рекомендуется, так как не видно всей картины заболевания.

Если сильно болит пятка – это может быть сигнал к более серьезным патологиям нижних конечностей и пренебрегать грамотной диагностикой глупо.

Загрузка…

medboli.ru

Как лечить воспаление коленного сустава – Как снять воспаление коленного сустава

симптомы и лечение в домашних условиях

Коленный сустав является одним из самых крупных суставов в организме, и на него регулярно возлагаются большие нагрузки. Потому воспаление этого сустава – не такая уж редкая проблема. Она требует лечения, которое может осуществляться и в домашних условиях.

Воспаление коленного сустава иначе называется артритом и является очень распространенный – перенес его практически каждый. Проблема может возникнуть в любом возрасте, а провоцируют ее разные причины. Заболевание весьма неприятное. Даже небольшой дискомфорт может нарушить привычный ритм жизни, что уж говорить о воспалении, при котором наблюдаются сильные боли.

Содержание статьи

Причины возникновения

Основные причины, по которым может появиться воспаление колена, могут быть следующими:

  • травмы;
  • механические нагрузки, к примеру, долговременное стояние на коленях;
  • инфекции;
  • процессы аутоиммунного характера;
  • переохлаждение

Исходя из причин в коленном суставе происходят те или иные изменения, которые могут проявляться какими-то общими или специфическими симптомами. Возможен ревматоидный артрит, остеоартрит, посттравматический артрит. Также воспаление может быть связано с ревматизмом, васкулитами. Кроме того, существует вероятность го возникновения при сифилисе, гонорее, туберкулезе, кокцидиомикозе, болезни Рейтера.

Симптомы и диагностика

Симптомы воспаления коленного сустава будут, по сути, такими же, как и при воспалениях в общем. Это болевые ощущения, отеки, покраснения суставов.

Будут заметны изменения в анализе крови. В зависимости от того, насколько тяжело протекает заболевание, возможны симптомы интоксикации, такие как температура, головные боли, ухудшение аппетита, слабость, проблемы со сном.

Сустав колена воспаленВоспаление коленного сустава может быть острым, подострым и хроническим. В острой стадии клиническая картина будет яркой, симптомы будут выражены, характерны для воспаления. Сначала возможны сильные боли в суставе, его покраснения, сильные отеки, сустав станет горячим на ощупь. Также возможны симптомы общей интоксикации.

Если воспаление хроническое, то симптомы могут быть стертыми и слабо выраженными, боли переменные, интоксикации нет.

При подострой стадии симптомы выражены не так, как при острой. Возможны не такие интенсивные боли, повышение температуры. Возможна также деформация сустава.

При диагностике очень важен правильный анамнез заболевания, дающий возможность выявить причину болезни и назначить правильное лечение. Также необходимо подробно выяснить жалобы.

При лабораторной диагностике кроме стандартных методов необходимо определение уровня мочевой кислоты, определение антител относительно гемолитического стрептококка, а также специфические анализы, которые помогут исключить туберкулез и вензаболевания.

Также требуется рентген пораженных суставов. Возможно, будет нужно УЗИ, КТ, МРТ сустава. В сложных ситуациях может быть показана биопсия, артроскопия и пункции сустава с целью изучения синовиальной жидкости.

Как и чем снять воспаление?

В первую очередь поврежденному суставу нужно обеспечить покой. Часто накладывают повязку либо шину на колено, голень и бедро. Если воспаление сильное и сопровождается повышением температуры, то лучше соблюдать постельный режим. После того как острая фаза закончится, лучше использовать при передвижении поддержку в виде трости или костылей. Также в лечении используются медикаменты и народные средства.

Противовоспалительные препараты, которые назначаются при воспалениях суставов, чаще всего следующие:

  • Ибупрофен. Снимает боль и воспаление.
  • Напроксен. Эффективный препарат, у которого почти нет побочных действий.
  • Аспирин. Предотвращает тромбоз, но не устраняет боль полностью. При злоупотреблении возможны серьезные побочные эффекты.
  • Парацетамол. Борется с болью и отеками.
  • Диклофенак, Ортофен. Быстро снимают боль.

Также могут назначаться следующие медикаменты:

  • Мази. Для облегчения состояния больного назначается Финалгон, Апизатрон, Гисталгон.
  • Кортикостероиды. Назначаются в особо тяжелых случаях путем введения в суставную полость. Могут быть показаны Гидрокортизон, Кеналог, Апротинин.
  • Иммунистимуляторы. Для укрепления иммунитета могут назначаться Левамизол, Декарис.
  • Антибиотики. Назначаются в том случае, если заболевание имеет инфекционную природу.

Также многое может предложить народная медицина. Например, известны следующие средства:

  • Перемешайте по 500 мл морковного сока, сока сельдерея и красного вина. Употреблять 3-4 раза в день по половине стакана в течение двух недель.
  • Сустав колена воспаленВ течение месяца после каждого приема пищи рекомендуется пить по паре столовых ложек сока болгарского красного перца.
  • Перемешайте сок моркови и шпината в пропорции 2:8. Употреблять четыре раза в день по 50 мл между приемами пищи в течение 2-3 недель.
  • Перемешайте столовую ложку меда и 5 мл раствора анальгина или диклофенак (50%). Сделать компресс на поврежденный сустав. Держать как можно дольше. Повторять раз в пять дней.
  • В 100 мл спирта нужно растворить 50 грамм камфоры, добавить 50 грамм порошка горчицы и взбитые белки пяти яиц. Втирать средство в сустав перед сном.

Из лекарственных растений часто используется прополис и алоэ. Известны следующие рецепты:

  • Компресс с прополисом. Прополис нужно разогреть на водяной бане, раскатать в лепешку и наложить на сустав. Держать в течение суток. Менять ежедневно. Повторять в течение 7-10 дней.
  • Компресс с алоэ. Возьмите половину килограмма листьев алоэ. Измельчите их через мясорубку, добавьте 500 мл красного вина и 20 грамм спирта. Поместите смесь на 14 дней в темное место, регулярно помешивая. Затем нужно процедить. Полученное средство использовать для компрессов. Держать по 30 минут. Повторять на протяжении 5 недель.

Важное место в лечении занимает правильное питание. Оно должно быть направлено на то, чтобы снять воспаление и нормализовать метаболизм. Особенно важно это при обострении заболевания. Так как движение будет ограничено, питание должно быть низкокалорийным. Стоит ограничить жирное, сладкое. Полезны свежие фрукты и овощи, а также свежевыжатые соки. Их рекомендуется разбавлять водой. При воспалении суставов меню должно базироваться на таких компонентах:

  • Нежирное мясо и рыба;
  • Супы-пюре;
  • Свежие и тушеные овощи;
  • Зелень;
  • Выпечка из муки грубого помола;
  • Овсянка, гречка, рис.

Существуют также запрещенные продукты. Отказаться рекомендуется от цитрусовых, шпината, щавеля, баклажанов, помидоров, орехов, а также сладостей и алкоголя.

Также можно попробовать повысить эффективность терапии посредством массажа. Его может делать не только специалист, но и сам больной. Массаж рекомендуется делать после краткосрочной лечебной гимнастики. Длиться он должен до 15 минут и повторяться 1-2 раза в день. Всего он базируется на трех движениях – поглаживание, разминание и растирание.

  • Сядьте на кровать, одну ногу вытяните, другую опустите вниз.
  • Делается массаж двумя руками: правая слегка выше колена, левая – ниже. Производите поглаживания колена двумя руками в разные стороны.
  • Продолжайте массаж левого колена. Боковые части суставов растирайте вначале кончиками пальцев, после – ладонями.
  • Разминайте и растирайте боковые поверхности как бы «спиралью», глубоко надавливая и смещая кожу.
  • Закончите массаж поглаживающими движениями.

Как лечить суставы противовоспалительными травами?Также в лечении воспалений колена помогает физиотерапия. Она может выполняться и в больничных условиях, и дома. Используется магнитная, лазерная, гальваническая терапия и так далее. Также применяется инфракрасное излучение, фототерапия, электрофорез. Все они действуют по-разному, и подбирать метод физиотерапии должен врач, поскольку могут присутствовать противопоказания.

Популярно также грязевое лечение – пиелоидотерапия. Используются грязи минералов, сероводорода, солей, кислот и так далее. Методика дает возможность снять воспаление, избавиться от боли, восстановить ткани, улучшить местный иммунитет и подвижность суставов. Грязь разводится водой по инструкции и накладывается на сустав. Учтите, что грязь активна, поэтому использовать ее нужно только с разрешения врача.

Помните об образе жизни. Чтобы воспаление прошло быстрее, ограничьте подвижность и займитесь лечением серьезно.

Что делать не рекомендуется?

Воспаление коленного сустава нельзя запускать и ждать, что оно пройдет само. Таким подходом можно заработать только опасные осложнения. Кроме того важно не использовать средства, на которые проявляется негативная реакция в виде зуда, жжения, покраснения и так далее.

Если воспаление сустава колена не лечить, могут появиться опасные осложнения. Среди них бурсит (гнойное воспаление тканей, окружающих суставы), сепсис, воспаление ткани кости, смещение кости и ее подвывихи. Движение суставов может быть ограничено вплоть до контрактуры. Возможна флегмона и панартит, поэтому важна своевременная диагностика и правильное лечение.

Меры профилактики

Профилактика воспалений коленного сустава направлена на такие меры:

  • Чтобы предотвратить травмы, соблюдайте технику безопасности. При занятиях спортом нужна осторожность и внимательность.
  • Важен активный образ жизни, но физические нагрузки должны быть адекватными.
  • Важно поддерживать оптимальный вес тела.
  • Правильное питание, употребление достаточного количества жидкости.
  • Важно вовремя лечить любые инфекции.
  • Если появляются любые признаки болезней суставов, стоит как можно раньше начать адекватное лечение.

Отзывы пациентов

Воспалились суставы на ногахОксана. Раньше думала, что воспаление суставов бывает только у старичков. Но сейчас болезнь эта явно помолодела. Обычно используется Диклофенак или Нейродикловит. Подобный курс помогает снять воспаление и боль. О народных средствах ничего не могу сказать, так как не пробовала.

Елена. С таким воспалением столкнулась моя мама. К врачу она долго не шла – попала туда только тогда, когда боль стала сильной. Пришлось колоть уколы. Все прошло, но сейчас следит за здоровьем тщательно.

Алла. Помогают при артрите компрессы с лекарственными травами. Эффективен прополис. Но рекомендую сочетать терапию с другими методами.

 

 

lechimdoma.com

Воспаление коленного сустава: причины, симптомы и лечение | Здоровая жизнь | Здоровье

Но у такого хобби есть и обратная сторона. Однажды Демьян Семенович пропадает из виду. По словам супруги, ему стало трудно ходить из-за артрита — воспаления коленного сустава. Эта проблема очень типична для дачников, особенно преклонного возраста.

Как ведет себя артрит?

Наш условно взятый пенсионер жалуется на ломоту в суставах при смене погоды. Это один из специфических симптомов артрита, при обнаружении которых нужно срочно обратиться за медицинской помощью, иначе сустав может утратить подвижность.

Как и всякий воспалительный процесс, артрит коленного сустава характеризуется болью, покраснением и отечностью. При этом колено становится горячим, плохо сгибается, ходить становится непросто. При движении в суставе может появляться/раздаваться хруст. Иногда кажется, будто колено распирает изнутри.

Неприятностей могут добавить бессонница и головные боли, слабость, разбитость и плохой аппетит. Может повышаться температура тела. Вот почему Демьян Семенович перестал выходить из дома и постоянно пребывает в плохом настроении.

Почему болят суставы у дачников?

Принцип работы коленного сустава напоминает механизм автомобиля. Здесь каждая деталь выполняет свою важную функцию: кости — это каркас, хрящи защищают кости от истирания, синовиальная жидкость — это смазка, она облегчает скольжение и защищает элементы сустава от износа, связки соединяют между собой кости бедра и голени, хрящевые мениски — это амортизаторы и стабилизаторы. К коленному суставу крепятся мышцы, силой которых нога сгибается и разгибается, для связи с головным мозгом в коленях имеются нервные рецепторы, питание обеспечивают кровеносные сосуды, от инфекции защищают лимфоузлы. Система сложная и одновременно хрупкая — колени очень легко травмировать, они страдают от чрезмерных нагрузок и, подобно автомобилю, нуждаются в регулярном движении — иначе этот механизм «ржавеет»: со временем колени начинают «стучать», «хрустеть», болят и распухают.

Условно все причины развития артрита можно разделить на специфические и неспецифические. К первым относятся инфекционные заболевания, ко вторым — «неправильная эксплуатация» суставов: повышенные нагрузки, травмы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес тела. Если артрит специфический, лечить его нужно параллельно с основным заболеванием. Артрит может быть также спутником псориаза, который не является инфекционным заболеванием.

Дачники входят в группу особого риска. Длительное пребывание в одной позе, частый подъем тяжестей, неосторожные движения на грядках — суставы быстро изнашиваются.

У пожилых людей артрит возникает на фоне отложения солей в суставах и замедленного обмена веществ. Не зря говорят: движение — жизнь.

Фото: Shutterstock.com

Как избавиться от артрита

В каждом садовом товариществе август — горячая пора. Нужно успеть собрать спелые фрукты и овощи, подготовить землю и посадить корнеплоды — лук, морковь, свеклу, редис. И для всего на дачном календаре выделено свое время. Покой — основное требование специалистов при обострении артрита. Однако артрит, в отличие от артроза, можно вылечить с помощью лекарственных средств. Главное — не запустить проблему и вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Современная медицина позволяет обойтись без горы таблеток, которые могут негативно повлиять на функцию печени. Уменьшить боль, отек и воспаление коленного сустава поможет Аэртал® крем — единственный ацеклофенак в удобной форме крема, с доказанной клинической эффективностью. Аэртал® крем обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. При этом бесцветный крем не имеет запаха и не оказывает согревающего или охлаждающего эффекта — использовать его комфортно. Аэртал® следует наносить легкими массирующими движениями на пораженный участок три раза в день. Применяемая доза зависит от размера пораженного участка: 1,5-2 г крема Аэртал® (приблизительно соответствует полоске крема длиной 5-7 см).

Болезни суставов активно «молодеют». Во многом это связано с сидячим образом жизни. На прием к ревматологу все чаще приходят молодые сотрудники IT-сферы, бухгалтера, менеджеры и другие офисные работники. Они проводят много времени за компьютером, не меняя положения тела, из-за чего страдают суставы.

Правильное питание, активный образ жизни, адекватные физические нагрузки и комфортная обувь — сохранить здоровье суставов не так уж сложно. Если неприятность все же случилась, на помощь придет Аэртал® крем — современный препарат в форме крема для лечения боли, воспаления и отека в суставах.

На правах рекламы

aif.ru

Воспаление коленного сустава: лечение, симптомы, что делать

Распространенным тяжелым поражением является воспаление коленного сустава. Отклонение связано с усиленными физическими нагрузками на подвижное сочленение, травмами и иными нарушениями. Воспалительный процесс может наблюдаться ниже или выше колена, вызывая у пациента сильную боль и нарушенную двигательную способность. При нарушении происходит воспаление не только подвижного сочленения, но и хряща, сухожилий коленного сустава и рядом расположенных тканей. Требуется сразу же обращаться к доктору, как только воспалилось колено, не дожидаясь осложнений.

Почему возникает: причины

Воспалительный процесс в коленном суставе и кости может произойти в любом возрасте. Воспаленное подвижное сочленение чаще всего является следствием полученной травмы, которая осложнилась или не была вовремя вылечена. Выделяют и иные причины, влияющие на воспаление колена:

  • ожирение и присутствие лишнего веса;
  • недостаточное развитие мышц;
  • аномальные явления в опорно-двигательном аппарате, к которым относят сколиоз, плоскостопие, неравномерную длину нижних конечностей;
  • возрастные изменения, при которых мышца, сустав и хрящи легче воспаляются;
  • профессиональное занятие спортом.

Предрасполагающим фактором к прогрессированию воспаления в районе коленного сустава является половая принадлежность. Так, у представительниц слабого пола нарушение отмечается чаще, нежели у мужчин.

Болезнь провоцирует разрушение хрящевой ткани на фоне воспалительного процесса.

Повлиять на развитие воспаления колена способны некоторые суставные заболевания:

  • склеродермия системного типа;
  • остеоартроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • инфекционное заболевание, вызванное патогенными вирусами и бактериями;
  • красная волчанка;
  • артрит ревматоидной либо посттравматической формы;
  • подагрическое заболевание;
  • чешуйчатый лишай;
  • ревматизм.
Вернуться к оглавлению

Разновидности и признаки

Симптомы артрита

Воспаление коленного сустава подобного типа проявляется на фоне остеоартрита, подагры, липоартрита. При нарушении доктор отмечает, что воспалились внутрисуставные оболочки и иные составляющие подвижного сочленения. При тяжелом течении воспалительная реакция переходит на внутрисуставную сумку. При отклонении пациент замечает проявление таких симптомов:

  • опухоль и отек в области колена;
  • сильная болезненность, проявляющаяся, как правило, при ходьбе или нагрузке;
  • изменение размера конечности в поврежденной зоне;
  • покраснение эпидермиса.
Вернуться к оглавлению

Отклонение в сумке

В околосуставной сумке накапливается большое количество жидкости.

Подобное нарушение носит название бурсита коленного сустава, при котором воспаляется сухожильная капсула либо синовиальная сумка. Нередко воспаление вызывается патогенными микроорганизмами, которые проникают с током крови или лимфатической жидкости. Характерным проявлением бурсита служит регулярная боль, которая беспокоит пациента независимо от активности. Патологический симптом связан с растяжением капсулы из-за скопления гнойной жидкости в коленном суставе. В месте поражения может наблюдаться образование небольшой опухоли.

Вернуться к оглавлению

Воспалительная реакция в связочном аппарате

Постоянные травмы и растяжения приводят к тому, то воспаляются мышцы и сухожилия. При нарушении отмечается отек коленного сустава, разрывом связок. Отклонение нередко приводит к развитию гонартроза, при котором повреждаются рядом локализованные ткани и мускулатура. Пациент жалуется на следующие симптомы при воспалении связочного аппарата колена:

  • воспаленный участок краснеет и становится горячим;
  • припухлость в месте поражения;
  • острое болевое проявление, связанное с раздражительной реакцией или воспалительным процессом в нерве;
  • иррадирование болевых приступов в область голеностопа или тазобедренного сустава.
Вернуться к оглавлению

Воспалился мениск

Патология ограничивает подвижность сустава.

В таком случае нарушается нормальная амортизация колена, вследствие чего пациент постоянно травмируется. Подобное воспаление коленного сустава сопровождается дистрофическими процессами, наблюдается истощение подвижных структур. Болезнь такой локализации проявляется опухолью в зоне мениска, которая вызывает боль ноющего характера. При движениях человек жалуется на резкие болевые приступы, невозможно согнуть ноги или присесть. Во время ходьбы слышен хруст либо треск. При воспалительном процессе коленный сустав смещается.

Лечебные мероприятия отличаются, что зависит от типа и расположения воспаления.

Вернуться к оглавлению

Оказание доврачебной помощи

Снять воспаление можно дома, если нет возможности попасть в медицинское учреждение, но при этом сильно беспокоят боли. Облегчить участь больного возможно такими действиями:

  • Обеспечить коленному суставу полный покой.
  • Для снятия воспаления прикладывают к поврежденному участку холодный компресс.
  • Используют фиксирующую или иммобилизационную повязку, которая зафиксирует подвижное сочленение в одном положении.
  • Располагают поврежденную конечность выше уровня сердца.
  • Дают принять обезболивающие препараты, при выраженном болевом синдроме.
Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

Патогенные микроорганизмы попадают в кровоток.

При ранней диагностике и вовремя начатом лечении, воспаление сустава колена полностью проходит. Но если недуг запустить, то патология осложняется и провоцирует такие негативные последствия:

  • бурсит с гнойно-воспалительным процессом в рядом расположенных тканях;
  • заражение крови;
  • воспаление костной ткани;
  • подвывих со смещением костных структур;
  • нарушенная двигательная активность, грозящая инвалидностью;
  • флегмона и панартрит.
Вернуться к оглавлению

Диагностика воспаления коленного сустава

Прежде чем лечить воспаление в районе коленного сустава, необходимо выяснить его происхождение и вид. Для этого обращаются к доктору, который проведет детальный осмотр конечности и соберет анамнез. Подтверждают диагноз посредством таких манипуляций:

  • ПЦР-диагностики;
  • общего лабораторного исследования крови;
  • КТ и МРТ;
  • рентгеновских снимков;
  • ультразвуковой методики.
Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Аптечные препараты

Препарат снимет боль и воспаление.

Комплексное лечение при воспалении коленного сустава включает использование лекарственных средств, которые прописывает доктор в индивидуальной дозировке. При воспалительной реакции рекомендуется применять сразу несколько медикаментов, чтобы оказывалось комплексное действие. В таблице представлены эффективные препараты, используемые при воспалении.

ЛекарстваНазвание
Нестероидные противовоспалительные препараты«Диклофенак»
«Нимесулид»
«Индометацин»
«Целебрекс»
«Аркоксия»
«Мелоксикам»
Кортикостероидные средства«Преднизолон»
Иммунодепрессанты«Метотрексат»
«Циклофосфан»
«Азатиоприн»
Глюкокортикоиды внутрь сустава«Кеналог»
«Дипроспан»
«Целестон»
«Гидрокортизон»
«Флорестон»
Хондропротекторные медикаменты«Хондролон»
«Цель-Т»
«Алфлутоп»

При воспалительном процессе в коленном суставе категорически запрещено проводить лечение в домашних условиях, принимая любые лекарства, без предварительной консультации врача. Такие действия могут вызвать усугубление воспаления и осложнения.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Воздействие постоянного тока способствует лучшему усвоению лечащего средства.

Физиотерапевтические манипуляции возможно проводить дома, используя портативные приборы, или в медицинском учреждении. Процедуры и их продолжительность назначает врач, учитывая тяжесть воспаления коленного сустава. Эффективными считаются следующие физиопроцедуры:

  • лечение кварцем;
  • фототерапия;
  • излучение инфракрасными лучами;
  • магнитотерапия;
  • электрофонез;
  • грязелечение.
Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Воспаление коленного сустава возможно устранить, применяя лекарства нетрадиционной терапии. При подобных манипуляциях устраняется воспаление, боль, отек и другие негативные симптомы. Лечение народными средствами включает такие процедуры:

  • Приготовление аппликаций на колена их листа капусты или лопуха.
  • Разогревание сустава при помощи соли или песка.
  • Приготовление ванночек, содержащих отвар из сосновых шишек и листьев березы.
  • Использование домашних мазей, которые готовят из барсучьего либо медвежьего жира.
  • Хмельные, пихтовые или можжевельниковые примочки на больной участок.
Вернуться к оглавлению

Профилактика

Избежать воспаления коленного сустава возможно, если избегать усиленных физических нагрузок и следить за своим весом. Рекомендуется соблюдать диету, употребляя побольше витаминов и микроэлементов. При развитии инфекции или системного нарушения, требуется вовремя обращаться к доктору и проводить лечение. Не стоит допускать переохлаждения и травм коленного сустава.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Термин «артрит» объединяет группу заболеваний воспалительного характера, затрагивающих суставы и периартикулярные (околосуставные) ткани. В патологический процесс могут вовлекаться как внешние структуры – связки, мышцы, сухожилия, так и внутренние элементы – кости и хрящи.

Причины артрита также весьма разнообразны и включают аутоиммунные и аллергические реакции, травматические повреждения, инфекции, нарушение обмена веществ. Иногда причина воспаления так и остается невыясненной, и артрит признают «идиопатическим». В большинстве случаев идиопатическая форма болезни развивается в детском и подростковом возрасте.

Все виды артритов объединяет общий симптом – боль в суставах, вызванная воспалительным процессом. Интенсивность болевого синдрома бывает разной и варьируется от слабой и почти незаметной до резкой и непреходящей. Зачастую боль при артрите настолько сильна, что значительно ограничивает подвижность человека.

Правила

Артрит диагностируется, согласно разным данным, у 32–54% пациентов, имеющих признаки воспаления в коленном суставе. Патология имеет несколько названий-синонимов: гонит, гонартрит и остеоартрит.

На ранних стадиях боль появляется время от времени, чаще всего после долгой ходьбы или стояния. Колени начинают болеть к вечеру или утром: боль особенно остро ощущается, если ноги долго находились в состоянии покоя. Характерными признаками артрита являются припухлость, отечность, пораженный сустав нередко краснеет и становится горячим на ощупь. Из-за отека колено может сильно увеличиваться в объеме и плохо сгибаться.

Чтобы вылечить заболевание, необходим комплексный подход и применение разных терапевтических методов. То есть, лечить артрит коленного сустава нужно правильно. В запущенных случаях проводится оперативное вмешательство, причем хирургия иногда является единственным способом остановить болезнь и облегчить состояние человека.

Артрит сустава
При выборе лечебной тактики учитывается причина артрита и наличие патологических изменений в других органах. Это позволит предотвратить возможные осложнения и замедлить/остановить прогресс заболевания.

Хорошим подспорьем в лечении могут стать народные средства, приготовленные из привычных и доступных продуктов. Однако нужно помнить, что пользоваться ими лучше после консультации с врачом, чтобы добиться максимального эффекта и не навредить.

Методы домашнего лечения

В острой фазе артрита обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и хондропротекторы. При инфекционной природе патологии необходима антибактериальная терапия. Выраженное воспаление и боль снимают внутрисуставными инъекциями с гиалуроновой кислотой и гормональными лекарствами.

В качестве дополнительных методик используются физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж и специальное диетическое питание. Для местного лечения могут применяться как аптечные мази и гели, так и компрессы/растирки, сделанные в домашних условиях.

Читайте также:

Прогревание

Воздействовать на больной сустав теплом следует с осторожностью, поскольку в отдельных случаях прогревание способно привести к серьезным осложнениям и усугубить течение болезни. Дело в том, что при нагревании тканей расширяются кровеносные сосуды и ускоряется микроциркуляция.

Если инфекции в суставе нет и аутоиммунные процессы протекают не слишком активно, прогревание пойдет только на пользу. Улучшится доставка питательных веществ к пораженным структурам, а токсины будут быстрее выводиться из воспалительного очага.

Противоположного эффекта можно ожидать при инфицировании колена или стремительно прогрессирующем ревматизме. В первом случае инфекция распространится по всему организму вместе с током крови, что чревато развитием сепсиса, остеомиелита, абсцессов и флегмон. Во втором – воспаление резко усилится, что негативно повлияет на протекание артрита и самочувствие.

При отсутствии противопоказаний прогревать суставы можно с помощью озокеритовых и солевых компрессов. Аппликация с озокеритом делается так: твердый воск расплавляют и пропитывают им сложенную в несколько слоев марлю или бинт.

Подготовленный компресс нужно немного остудить до комфортной температуры (не выше 50°) и приложить к больному месту, зафиксировав сверху тканью. Лучше всего замотать ногу теплым шарфом или пледом, чтобы снизить теплопотери. Держать компресс следует до остывания воска, примерно 15–20 минут, и проводить процедуру ежедневно. Курс лечения – 2–3 недели.

Компресс на колено с солью
Компрессы с солью могут быть сухими и влажными. Соль обладает способностью подавлять жизнедеятельность вредных микроорганизмов, провоцирующих воспаление, «вытягивать» излишки влаги и нормализовать состав внутрисуставной жидкости.

Поваренную или морскую соль нагреть на сковороде и засыпать в полотняный мешочек. Приложить его к колену на полчаса, по завершении процедуры укутать ногу теплым одеялом. Это необходимо для исключения резкого перепада температур, который может усилить воспаление. Вместо соли в мешочек можно насыпать подогретый речной песок.

Для прогревания сустава используются и обычные горчичники, которые прикладываются к колену каждый вечер перед сном.

ВАЖНО! Массаж при обострении любого типа артрита запрещен! В результате механического воздействия воспаленные ткани среагируют сильнейшими болями, и даже легкое массирование может привести к заметному усилению отечности.

После стихания острой симптоматики массаж будет способствовать скорейшему оттоку жидкости из воспаленного сустава и предотвращению таких осложнений, как костный анкилоз (сращение костей в суставе) и контрактура.

Капуста и мед

Лечение народными средствами невозможно представить без компрессов и примочек. Их делают из глины, воска, мела, трав, овощей, скипидара, уксуса и многих других продуктов, способствующих снятию воспаления и устранению болевых ощущений.

Лист капусты, желательно плотный и широкий, промыть и немного подогреть в микроволновке. Сделать на нем несколько надрезов острым ножом либо слегка отбить деревянным молоточком, затем смазать медом и приложить к колену. Чтобы мед не растекался, сверху компресс закрывают полиэтиленом или пищевой пленкой и приматывают к ноге бинтом.

Лучших результатов можно добиться, если делать капустную аппликацию перед сном. Вместо капусты допускается применять листья лопуха или траву мать-и-мачехи, предварительно измельченную.

Глинотерапия

Глину при суставных патологиях использовали еще со времен Авиценны. Этот минерал ускоряет заживление тканей после растяжений и ушибов, устраняет боль и припухлость, уменьшает проявления воспалительного процесса.

Компресс из глины
Глина обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим эффектом и стимулирует восстановительные процессы в тканях.

Целебное действие глины обусловлено ее составом: в ней содержится окись алюминия и кремния, железо, кальций, медь и ряд других минералов, благотворно воздействующих на кости и суставы.

Для аппликаций рекомендуется использовать голубую глину, которая продается в форме сухого порошка. Лечение воспаления коленного сустава с помощью глины можно проводить двумя способами, добавляя разное количество воды.

Первый способ: соединить глину с водой до консистенции пластилина и раскатать ее в лепешку толщиной 2–3 см. Приложить компресс к колену и накрыть сверху влажной салфеткой для предохранения от быстрого высыхания, закрепить на ноге бинтом.

Второй способ: развести глину до густоты сметаны и нанести полученную смесь на сустав, как мазь, замотать целлофаном и теплой тканью.

Держать глиняный компресс следует 2–3 часа. Процедуру проводят один или два раза в день. В конце сеанса кожу промывают водой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом. Положительный эффект усилится, если сделать легкую гимнастику на сгибание-разгибание колена. Продолжительность лечения глиной составляет не меньше двух недель.

Целебная сила картошки

Картофель обладает свойством снимать боли при суставных заболеваниях, средства на его основе можно принимать внутрь или использовать наружно для компрессов или растирок. Особую ценность представляют корнеплоды, накопившие в своем составе много соланина. Однако это касается только наружных средств. Если планируется приготовить настойки или отвары для приема внутрь, то зеленоватой или проросшей картошки лучше избегать.

Проще всего сделать компресс, измельчив картофель на терке и завернув сочную массу в тонкий слой марли. Приложить его к колену, закрыть пищевой пленкой и замотать сверху бинтом, чтобы не съезжал. Оптимальная толщина картофельного слоя – около 2 см. Для большего эффекта к картошке можно добавить мед или растительное масло.

Картофельный компресс на колено
Картофель при артрите полезно принимать внутрь и применять наружно. Этот овощ поможет справиться с болью и воспалением, укрепит суставы за счет содержания витамина С, способствующего усвоению кальция.

Картофельную аппликацию рекомендуется делать на ночь, ежедневно в течение недели. Боль начинает стихать уже через несколько минут после нанесения средства: быстрота действия зависит от количества накопленного в овоще соланина.

Многие пациенты, страдающие артритом, хвалят настойку из картофельных ростков, которая быстро снимает боль, легко готовится и долго хранится. Для ее приготовления нужна залежавшаяся картошка, давшая ростки. Причем наиболее полезными будут ростки длиной не менее 5 см, поскольку именно в них накапливается соланин.

Ростки нужно оборвать с клубней, промыть, измельчить любым способом и поместить в стеклянную емкость. Количество сырья не регламентируется, главное, чтобы они были полностью покрыты водкой или спиртом. Соединив спирт с картофельными ростками, банку закрывают крышкой и убирают в темное прохладное место на 14–21 день. Настойка готова, когда ее цвет станет коричневым.

Настойка из ростков – это скорая помощь для больных суставов. Ее применяют, когда необходимо быстро избавиться или хотя бы снизить интенсивность болей. Для этого лекарство просто наносят на колено и слегка втирают в кожу 1–2 раза в день.

Настойку можно делать и из цветков картофеля, которые собирают сразу после начала цветения и обязательно подсушивают. Сырье закладывают в небольшую стеклянную емкость объемом 0.5–1 л и заливают водкой доверху. Вместо водки допускается использовать спирт или одеколон. Закрыв банку или бутылку крышкой, убрать ее в темное место для настаивания на 2 недели.

Готовую настойку применяют для растирок и наносят на больной сустав вечером, перед сном, укутав ногу теплой тканью. Утром остатки средства смывают проточной водой. Такое лечение не всегда приносит быстрый результат, однако отсутствие эффекта в течение месяца – это сигнал о прогрессировании заболевания и повод для консультации с врачом.

В качестве дополнения можно пить картофельный сок, который готовится с помощью блендера, мясорубки или соковыжималки. Сок делают только из свежего картофеля и употребляют сразу же после приготовления, поскольку он быстро теряет свои свойства на открытом воздухе. Однократная доза составляет 0.5 стакана, частота приема – 1–2 раза в день.

Настойка из одуванчиков

По согласованию с лечащим врачом можно применять настойку из цветов одуванчика. Рецепт подойдет тем людям, которые столкнулись с суставными болями в весенний период, так как одуванчики цветут примерно в середине весны.

Настойка из одуванчиков
Одуванчик – это рекордсмен по содержанию инулина, необходимого для регенерации костной ткани, укрепления иммунитета, стабилизации уровня глюкозы в крови. Инулин также помогает выводить шлаки и токсины, включая радионуклиды и соли тяжелых металлов, и нормализует микрофлору кишечника.

Для данного лекарства требуется совсем немного цветков – вполне достаточно 7–10 штук. Вымытые и слегка обсушенные цветы складывают в банку и заливают одеколоном (не водкой!). Настаивают средство не меньше месяца, затем используют для натирания сустава.

В этом рецепте одуванчики можно заменить цветками календулы, аналогичное действие оказывает готовая аптечная настойка.

Мази и аппликации с пчелиным воском

Терапевтический эффект пчелиного воска объясняется низкой температурой плавления, которая не превышает 70°. Поэтому после нанесения на кожу он обеспечивает равномерное и длительное прогревание пораженных структур, исключающее ожоги.

Компрессы с воском быстро размягчают поверхностные кожные слои, расширяют поры и увеличивают межклеточное пространство. В результате скопившиеся токсины и лишняя влага быстро выводятся из поврежденных тканей, что способствует стиханию воспаления.

Чтобы сделать компресс, воск нужно подогреть на водяной бане и наложить на колено, предварительно смазанное медом. Закрыть аппликацию целлофаном и теплым шарфом. Для первой процедуры достаточно подержать компресс минут 5, с каждым днем увеличивая время сеанса и постепенно доводя его до 15 минут.

Важно помнить, что даже на такое безобидное, на первый взгляд, лечение, суставы могут среагировать по-разному. Поэтому в случае ухудшения состояния – например, при усилении болей или отечности – компрессы следует отменить.

Из воска можно готовить различные мази, которые удобны в использовании и долго хранятся. Есть несколько рецептов, эффективных при артрите. Для рецепта №1 понадобится:

  • пчелиный воск – 100 гр;
  • мумие – 10 гр;
  • масло кедра – 50 мл;
  • сок алоэ – 10 мл.

Воск растопить, мумие растворить в соке алоэ, соединить все ингредиенты и тщательно размешать. Мазь готова к применению: ее втирают по нескольку раз в день в больной сустав до облегчения симптомов.

В рецепте №2 смешиваются следующие компоненты:

  • воск – 100 гр;
  • мумие – 10 гр;
  • настойка полыни – 10 мл;
  • сок алоэ – 10 мл;
  • шунгит – 20 гр;
  • масло зародышей пшеницы – 20 мл;
  • масло кедра – 20 мл.

Минерал шунгит в этом рецепте с успехом заменяется живицей – еловой смолой – или янтарной крошкой. Готовится мазь по аналогии с предыдущей: сначала расплавляется на водяной бане воск, а мумие растворяется в настойке полыни. Затем все перемешивается и используется по назначению.

Процеживание пчелиного воска
Рецептов с пчелиным воском много, в большинстве из них присутствует масло, благодаря которому воск быстрее растворяется и приобретает мягкость.

Рецепт № 3 – это мазь-компресс, сделанный из воска и меда. К расплавленному воску добавляется мед из расчета 1 ст. л. на 200 гр. воска. Этой массой пропитывается ткань, марля или бинт, который прикладывается к ноге на 15–20 минут. Курс лечения – 2 недели, процедура проводится ежедневно.

Важно: мед в рецепте №3 можно заменить настойкой золотого уса (1 ст. л.) или сушеными цветками донника.

Скипидар

На основе скипидара готовят мази, делают компрессы, растирки и экстракты для ванн. Для скипидарной мази быстрого приготовления берут по 1 ст. л. скипидара, яблочного уксуса и 1 желток куриного яйца. Все это смешивается и применяется для растирки сустава. Процедуру лучше всего проводить перед сном.

Для компресса скипидар разводят с водой в пропорции 1:1, пропитывают в нем бинт и накладывают на сустав. Сверху аппликацию закрывают целлофаном и фиксируют бинтом, держат примерно 20 минут.

Экстракт для ванны удобнее готовить в литровой бутылке, но подойдет и полуторалитровая. Влить стакан скипидара и 40 мл камфоры, встряхнуть смесь и добавить воды так, чтобы общий объем жидкости составил 1 литр. Хорошенько встряхнуть бутылку еще раз – экстракт должен приобрести характерный кремовый оттенок.

Скипидар является очень действенным средством против боли и воспаления, но применять его нужно с осторожностью тем, кто склонен к аллергии, а также беременным и кормящим женщинам.

В наполненную ванну нужно добавить не больше 10 мл полученного средства. Температура воды – 37–39°. Количество скипидарного экстракта постепенно увеличивается и за несколько дней доводится до 20 мл. Если состояние здоровья позволяет, вода в ванне может быть и более горячая.

Важно: опускать лицо в воду с добавленным скипидаром нельзя, при попадании жидкости в глаза их следует сразу же промыть. Длительность процедуры – 15–20 минут.

Аппликация из скипидара, меда и муки готовится так: взять по 1 ст. л. первых двух ингредиентов, добавить к ним немного муки (желательно, ржаной) и слепить лепешку. Приложить ее к больному месту, накрыть пленкой, примотать бинтом и утеплить ногу. После наложения компресса лучше прилечь и не вставать 30–40 минут. Если появится сильное жжение, процедуру следует прервать и промыть колено теплой водой.

Таким образом, народных средств для лечения артрита предостаточно. Однако прежде чем лечить его скипидаром и картошкой, настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом и обязательно принимать назначенные лекарства. Будьте здоровы!

sustavik.com

симптомы, лечение в домашних условиях

Содержание статьи:

Воспаление коленного сустава – общий собирательный термин, которым обозначается более 50 патологий. Признаки заболеваний бывают настолько схожими, что различить их по внешней симптоматике иногда невозможно. Причины, которые провоцируют воспалительный процесс, тесно переплетены между собой, часто оказывают друг на друга взаимное влияние и приводят к усугублению болезни. Иногда воспаление колена — это следствие другого заболевания, которое требует немедленного лечения.

Основные причины воспаления колена

Международная классификация болезней 10-го пересмотра определяет воспаления коленного сустава как симптом поражений, которые носят множественный характер. У каждого из таких патологических процессов существуют десятки разновидностей в зависимости от дислокации воспаления, пораженной ткани, острому и хроническому характеру и патогенному агенту.

Провокатором воспаления выступают:

  • системные заболевания суставов;
  • травматические повреждения и непомерные физические нагрузки;
  • инфекционные агенты, проникающие в суставное сочленение различными путями;
  • дегенеративно-дистрофические процессы в костной и хрящевой ткани;
  • онкологические новообразования;
  • аллергические реакции;
  • хронические заболевания других органов и систем, вызывающие изменения в тканях, синовиальной жидкости, оболочке суставной капсулы.

Выделяют следующие разновидности воспаления колена и пространства около сустава:

  • воспаление связок — тендинит;
  • воспалительный процесс в синовиальной (околосуставной) сумке – бурсит;
  • хондроматоз – образование хрящевых узлов, сопровождающееся воспалением;
  • липоартрит – воспаление жировой клетчатки;
  • миозит – поражение мышечной ткани;
  • эпикондилит –  воспаление в месте прикрепления мышц к костной ткани;
  • остеоартрит – воспаление самой костной ткани или надкостницы;
  • неврит – заболевание нервных волокон;
  • васкулит – боль возникает от сосудов в околосуставной ткани, подвергшихся воспалительному процессу.

Привести к такому состоянию может травма, переохлаждение, поврежденный хрящ, некорректно сделанный укол. Для того чтобы начать терапию, необходимо выяснить, куда именно ее направить.

Симптомы: общие и специфические

Отечность в коленной области — признак болезни сустава

Симптоматика воспалительных заболеваний коленного сустава на первый взгляд носит схожий характер. Часто в отношении лечения предпочтение отдается местным народным или медикаментозным средствам. Как только удается устранить покраснение и отечность, человек возвращается к прежнему образу жизни, но заболевание остается при нем.

Признаки заболевания сустава:

  • отечность в коленной области и вокруг чашечки;
  • скованность при движениях, особенно при сгибании и разгибании;
  • болевые ощущения при подъеме вверх и сгибании, разгибании колена;
  • острая боль и невозможность выполнить привычные движения;
  • характерный хруст, сопровождающий физические усилия;
  • скопление синовиальной жидкости после активной физической нагрузки;
  • гиперемия или побледнение кожных покровов;
  • периодически возникающая температура или лихорадочное состояние.

В случае появления подобных тревожных симптомов необходимо срочное лечение воспаления коленного сустава при помощи специалиста. Нужно провести лабораторные и аппаратные исследования, установить достоверный диагноз.

Прибегать к медикаментам и другим методам терапии следует только в соответствии с рекомендациями врача. Местные домашние способы могут применяться только как часть комплекса, полностью терапию они не заменят.

Диагностика и лечение

Болезни коленного сустава

Диагностика любого нарушения функций в коленом суставе начинается с внешнего осмотра и пальпирования, которые позволяют оценить состояние пациента и предположить наличие определенной патологии.

Для того чтобы решить, какие необходимы исследования, врач проводит вербальный опрос и сбор анамнеза. После этого назначают лабораторные анализы и аппаратные исследования. Обязательным является анализ крови, за ним могут последовать дополнительные назначения: исследования на инфекцию, ревматоидный компонент, онкомаркеры.

Сопутствующие методы диагностики: рентгенографическое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография, ультразвук. Такие диагностические средства применяются для определения степени изменений в суставе и окончательной постановки диагноза.

При острых воспалительных процессах, при артрозе, при неясной клинической картине назначают артроскопию.

Терапия суставных патологий определяется их характером. При инфекционном поражении требуется антибиотик в таблетках или в форме инъекций.

Дегенеративно-дистрофические процессы (например, артроз), потребуют приема нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков.

В лечении болезней суставов применяется комплексный метод:

  • медикаментозные препараты;
  • лечебная физкультура и специальные комплексы упражнений;
  • аппаратное лечение и физиотерапия;
  • нетрадиционная медицина и проверенные народные методы.

Стоить помнить, народные средства – это только одна из сторон лечения, которую можно реализовать в домашних условиях.

Лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях

Компрессы на колено допускаются в комплексе с медикаментозной терапией

К народным методам относятся мази и компрессы для наружного применения, лечебные ванночки с использованием настоев из лекарственных растений, согревающие аппликации из различных ингредиентов.

Горячий картофель гонит кровь и активизирует лимфоток. Полезны листья алоэ и каланхоэ, молодые листья хрена и тертый корень растения. Также применяют спиртовые, камфорные, и картофельные компрессы, накладывают капустный лист со слоем меда или тертой редьки, парафиновые обертывания.

Народные методы включают коррекцию питания и употребление ягодных соков, обладающих противовоспалительными свойствами.

Натуральные средства могут вызвать аллергию, поэтому лечение воспаления колена должно проводиться только под наблюдением врача.

nogostop.ru

Амплипульс противопоказания для женщин – показания и противопоказания к использованию, описание процедуры и эффективность, методика проведения и отзывы

Амплипульс противопоказания для женщин – витамины, как выглядит, методы терапии, что это такое

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Амплипульстерапия — это метод воздействия на организм человека синусоидальных модульных токов (СМТ) с лечебной целью. Такие токи получают путем наложения на первичный низкочастотный сигнал высокочастотного колебания, называемого несущим. Аппараты линейки Амплипульс генерируют модулированные токи, которые воздействуют на организм пациента амплитудными пульсациями. СМТ легко проникают через кожу, оказывая выраженное влияние на место воздействия. Эффективность лечения обеспечивается отсутствием привыкания к процедуре.

Показания к применению

Амплипульстерапия способствует ускорению в организме процессов обмена веществ в тканях, оказывает болеутоляющее, сосудорасширяющее и нейростимулирующее воздействие. Улучшается кровообращение в тканях, благодаря чему повышается насыщаемость их кислородом, уменьшается отечность, восстанавливается работа пораженных органов.

Амплипульстерапия показана при многих заболеваниях, которые сопровождаются болевыми синдромами, нарушениями моторной и секреторной функции:

  • органы дыхания: бронхиальная астма, бронхит, пневмония;
  • пищеварительная система: язва, гастрит, дискинетические расстройства, рефлюкс-эзофагит;
  • сердечно-сосудистая система: атеросклероз, мигрень, артериальная гипертензия начальной стадии, ухудшение кровообращения в головном и спинном мозге, мигрень, восстановление после ишемического инсульта;
  • урологические органы: пиелонефрит, цистит, энурез, простатит, импотенция, хронические воспаления придатков, камни в мочеточнике;
  • ЛОР-органы, глаза: вазомоторный ринит, фарингит, дистрофические заболевания глаз;
  • нервная система: радикулит, миозит, невралгия, нейропатия, плексит, последствия черепно-мозговых травм, энцефалитов, менингитов, мозговые инсульты, ДЦП, полинейропатия, миелопатия;
  • костно-мышечный и опорно-двигательный аппарат: атрофия мышц, спондилез, остеохондроз всех отделов позвоночника, ревматоидный артрит, деформирующий артроз, переломы, ушибы.

Воздействие СМТ вызывает ритмичные сокращения мышечных волокон. Благодаря этому повышается тонус мочевого пузыря, мочеточника, желчных протоков, кишечника, улучшается работа дыхательной системы и секреторная функция органов пищеварительной системы.

Подготовка к процедуре

Проведение амплипульстерапии не требует специальной предварительной подготовки. Пациенту достаточно ограничить прием пищи за пару часов до процедуры, полностью отказавшись от продуктов, способствующих газообразованию. Прием различных лекарственных препаратов, кроме жизненно необходимых, тоже стоит ограничить. Вернуться к ним можно будет спустя 3–4 процедуры.

СМТ могут вызывать незначительные неприятные ощущения у людей, чувствительных к воздействию электрического тока или имеющих низкий болевой порог. Необходимо настроиться на небольшой дискомфорт и не нервничать. Максимальный эффект терапии достигается только при полном расслаблении мышц.

Допускается проводить СМТ–терапию в домашних условиях, но только под наблюдением приходящего медработника. Для домашнего использования пригодны устройства с пластмассовым корпусом. Аппараты с металлическим кожухом должны заземляться, поэтому применяются только в физиотерапевтических кабинетах. Важно точно соблюдать все правила электробезопасности.

Методика проведения

Во время воздействия СМТ пациент лежит, реже — сидит. Только в случае физиотерапии камней в мочеточнике процедура проводится стоя.

На область воздействия накладывают электроды аппарата, под них помещают гидрофильные прокладки для лучшего контакта с кожей. Электр

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Преимущества проведения лечебных мероприятий при помощи физиотерапии током

Медицинские исследования подтверждают, что при использовании физиотерапевтических процедур с применением силы тока уже после первого сеанса отмечается положительный результат. Это обусловлено тем, что колебания тока напрямую воздействуют на поражённый участок организма и нервные окончания, расположенные в нём. Токи широкополосной модуляции в физиотерапии и реабилитации используются достаточно активно.

Используя смт токи в физиотерапии, можно добиться прекрасных результатов за довольно короткий срок. Подобное лечение при отсутствии противопоказаний могут проходить даже люди пожилого возраста и дети.

Использование переменного и постоянного токов в физиотерапии позволяет достичь прекрасных результатов и при этом сделать лечение доступным и относительно недорогим. Большинство медицинских учреждений оснащены аппаратурой, позволяющей проводить подобные оздоровительные сеансы.

Противопоказания

Не стоит сбрасывать со счетов, что диадинамические токи, аппарат для лечения которыми имеется в любой современной поликлинике, могут приносить не только пользу, но и вред. Поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Физиотерапия противопоказана людям, склонным к кровотечениям и образованию тромбов. Также ее не рекомендуют тем, кто страдает эпилепсией, активной формой туберкулеза легких и кахексией. Нельзя использовать подобное лечение пациентам с чувствительной кожей, аллергиями и опухолями. Также ДДТ не применяют при обострении воспалительных процессов и психических заболеваний.

Что такое физиотерапия

Физиолечение основано на использовании для оздоровления организма человека естественных и искусственно созданных факторов. История этой отрасли медицины уходит корнями во времена Гиппократа — уже в те времена применялись в лечебных целях массажи, грязи, солнечные и воздушные ванны. В Древнем Китае разработали методы воздействия на биологически активные точки (иглоукалывание и точечный массаж).

С развитием науки возможности использования физических факторов расширились, появились аппаратные методики воздействия на организм. Для восстановления здоровья человека стали применять электрическое и электромагнитное воздействие, лазер и ультразвук, световое и тепловое излучение.

Сегодня физиотерапевтические процедуры стали неотъемлемой частью лечебного и реабилитационного процесса во многих отраслях медицины. Их применение позволяет ускорить выздоровление и добиться максимального эффекта за счет улучшения кровообращения и стимуляции процессов метаболизма, уменьшить количество принимаемых пациентом фармакологических препаратов, а также снизить вероятность побочных действий лекарств.

Советы при проведении диадинамотерапии

Наиболее выраженное физиологическое действие диадинамотерапии появляется в обезболивании

Особенно это важно для купирования болевых приступов при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов. Механизм действия диадинамотерапии заключается во влиянии токов на центральную и периферическую нервную систему человека

Во время проведения процедуры в головном мозге происходит замена болевой доминанты доминантой воздействия. За счет этого у пациента снижается восприятие боли. На участке периферической нервной системы под влиянием различных токов меняется работа болевых рецепторов, что снижает ощущение боли. Отзывы о диадинамотерапии, как методе борьбы с болевым синдромом, позволяют судить об эффективности данной процедуры.
Для повышения лечебного действия диадинамотерапии ее можно применять в комплексе с другими физпроцедурами, такими как массаж или ЛФК. Проведение процедуры за 30-60 минут перед физической нагрузкой заметно снижает болевой синдром.
Также данную процедуру можно проводить перед тепловыми и водными процедурами. Для купирования болевых синдромов перед диадинамотерапией проводят дарсонвализацию или ультратонотерапию.

Продолжительность и количество процедур

Несмотря на то что сила, с которой подаются диадинамические токи, подбирается индивидуально, существуют некоторые общие правила проведения такого лечения. Прежде всего необходимо помнить, что продолжительность воздействия на очаг боли не должна превышать десяти минут.

Если пациенту прописана терапия длинными и короткими токами, то следует менять полярность электродов. В этом случае “плюс” ставят на “минус” и наоборот. Минимальный курс лечения составляет четыре процедуры, максимальный – десять. Во избежание привыкания сеансы можно возобновить только после двухнедельного перерыва.

Домашнее лечение и применение приборов физиотерапии

Наверняка вы все знаете, что достаточно много приборов медицинского назначения предлагаются производителями для домашнего лечения. Чаще всего это ручные приборы для физиолечения. Здесь применяются те же самые простые, всем известные методы лечения: лечение током, лампы инфракрасного излучения, приборы магнитотерапии.

Можете прочесть мою статью про электролечение и мой опыт использования дешёвого китайского приборчика – это занятно.

Можно ли пользоваться всеми этими игрушечными приборами и имеет ли смысл их покупать? Выскажу своё мнение и перечислю минусы. Единственный плюс – это хотя бы эффективная работа такого прибора, что вполне возможно.

  1. Приборы для домашнего использования имеют маленькую мощность и не могут оказать того лечебного воздействия, что могло бы быть. Это понятно. Человек, из-за своих неумелых безалаберных действий, очень легко может нанести себе вред. Никому не надо потом разбираться и выплачивать компенсации. В медицинских учреждения приборы применяются специалистами и по назначению. В подделках и дешёвых игрушках такого рода никто не будет применять качественные и действенные комплектующие, обладающие мощным воздействием. Это уже стоит совсем других денег.
  2. Реклама таких приборов чаще всего имеет обманный характер и обещает не соответствующее действительности излечение. Покупатель должен самостоятельно осознавать, что действие приборов не только маломощно, но и не всегда поможет. Не лечит ток суставы и не восстанавливает хрящи, какой бы силы он не был. Необходимо осознавать состояние своего здоровья, степень своего заболевания и знать на что можно рассчитывать при таком лечении. Не все способны и хотят разбираться в этих вопросах: проще отдать деньги, а потом винить себя и других.
  3. Чаще всего такие приборы являются подделками и, помимо малой мощности, не соответствуют своему назначению и заявленным характеристикам. Покупателю же невозможно проверить достоверность и эффективность такого прибора.

Помимо китайского приборчика электростимуляции, который был куплен забавы ради, я ничем таким домашним не пользовался. Убеждён, что никакой прибор не сделает за вас основную работу. Питание и правильные физические нагрузки — наш единственный путь. Всё остальное — приложение.

Однако могу с уверенностью сказать, что купить полезный прибор для домашних физиопроцедур можно. Один из них, это аппарат физиотерапии Алмаг. Прибор предназначен для лечения в стационарных и домашних условиях различных заболеваний суставов.

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Я не покупал, но пробовал на себе этот прибор. Его используют в государственных учреждениях для восстановления пациентов после операции. То есть, на следующий день после операции в палату с тележкой, где много этих приборчиков, заходит доктор и каждому ставит его на прооперированную конечность. Мне — на колено. Я чувствовал приятное небольшое тепло. Ставили прибор в течение нескольких дней.

Думаю, это подтверждает признание его эффективности официальной медициной. Однако, я сразу хочу предостеречь. Назначение этих приборов простое: увеличение обменных процессов, увеличение кровотока и лимфотока, помощь организму в заживлении и регенерации тканей, он способен снять отёки и спазмы мышц, уменьшить боли и воспаление. Не больше и не меньше. Покупая подобный прибор, необходимо осознавать, что он не вылечит артроз III степени, не восстановит хрящи и разорванные связки, не избавит от остеофитов. Помните? Физиопроцедуры лишь помогают организму самому решать свои проблемы. Но если проблему нельзя уже решить, то токи тоже не помогут.

И не всякую боль можно устранить физиолечением. Ведь боль бывает разная. Прибор поможет уменьшить боль после травмы и при заживлении связок, но не избавит от болей, вызванных артрозом и отсутствием хряща.

Это я, например, могу использовать прибор, когда чувствую, что оперированное колено вдруг заныло от нагрузки. Здесь он поможет. Так что относитесь к таким приборам проще. Но даже с ними для положительного эффекта стоит соблюдать рекомендации, регулярность применения, другие сопровождающие факторы.

Теперь вы знаете про основные физиопроцедуры, как и в каких случаях их применять, и, надеюсь, они принесут вам пользу. А что вы знаете об этом? Использовали ли физиолечение в своей жизни и насколько это помогло именно вам? Буду рад и благодарен за ваши комментарии и высказывания по этому поводу.

А у меня всё. Всего доброго и не болейте!

Противопоказания физиопроцедур и физиолечения

Физиолечение является очень щадящим и естественным воздействие на организм, не нарушая его целостности и физиологии, не отравляя химическими веществами. Но физиопроцедуры бывают разные, и только врач должен назначить то, что подойдёт в той или иной ситуации, учитывая другие факторы состояния здоровья и образа жизни пациента, его заболевания.

Естественно, что даже в этом случае имеются противопоказания. Обычно это связано с другими хроническими заболеваниями

Например, при онкологии к любому методу стимуляции организма и клеточного обмена следует относиться очень осторожно. Понятно, что это способно стимулировать опухолевые клетки к быстрому росту и развитию

Во всех остальных случаях физиопроцедуры переносятся пациентами хорошо и безболезненно.

Как используются импульсные токи при проведении различных физиотерапевтических процедур

На сегодняшний день импульсные токи довольно широко применяются для лечения большого спектра болезней и патологических состояний различного генеза. Рассмотрим более подробно виды токов в физиотерапии, используемые для проведения процедур.

Погружение пациента в электросон

При помощи электросна проводится лечебное воздействие на центральную нервную систему импульсным током низкой частоты. В этом случае у больного отмечается мощный седативный, снотворный и спазмолитический эффект. После пробуждения пациент ощущает бодрость, прилив сил и энергии.

В ходе выполнения манипуляции используют специальный аппарат для физиотерапии токами. На глаза пациента и голову накладывают резиновые манжеты с электродами. После подачи на них электрического импульса малой частоты у больного возникает состояние, сходное с обычным физиологическим сном.

Применение диадинамотерапии

Диадинамотерапия успешно используется при радикулитах и болях вертеброгенного характера, вызванных межпозвоночной грыжей, остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Данная процедура реализует механизм действия диадинамических токов в физиотерапии. Электроды, подключённые к аппарату, располагают поверх гидрофильной прокладки на теле больного, и по ним пускают ток.

Полусинусоидальные токи частотой 50 и 100 Гц применяются достаточно часто. Их использование позволяет улучшить местный кровоток и лимфообращение в тканях, достигнув ярко выраженного антиспастического эффекта.

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Диадинамические токи Бернара в физиотерапии позволяют ввести лекарственные средства с последующей электростимуляцией мышц при параличах, парезах и гипотрофии. Эта манипуляция получила название диадинамофорез и давно применяется для реабилитации больных. Эффективность процедуры наглядно доказывает, что для достижения положительных результатов в ходе лечения пациентов необходимо использовать синусоидальный ток в физиотерапии.

Использование метода интерференции

Воздействуя при помощи интерференции на организм пациента, можно улучшить работу двигательных мышц, усилить кровообращение, уменьшить болевой синдром, а также активизировать обменные процессы в зоне воздействия. Данный метод отлично зарекомендовал себя при лечении заболеваний периферической нервной системы.

В ходе выполнения процедуры применяют аппарат для интерферентных токов в физиотерапии. Он используется для генерирования низкочастотных импульсов (в пределах от 1 до 150 Гц). Частота импульса может быть постоянной или меняться.

Воздействие при помощи амплипульстерапии

Амплипульстерапия основана на применении токов с низкой и средней частотой (10-150 Гц и 2000-5000 Гц). Синусоидальный ток беспрепятственно проникает через кожу посредством электродов. При этом имеет место механическое раздражение мышечных и нервных волокон, улучшение местного кровотока и обменных процессов в тканях.

Электростимуляция организма

Электростимуляция является довольно распространённой физиотерапевтической процедурой, применяемой с целью улучшения функционирования отдельно взятых внутренних органов и их систем. Подобное лечение электрическим током даёт прекрасные результаты в ходе восстановления мышечной ткани и профилактики её атрофии при реабилитации лежачих больных. На сегодня одной из самых популярных методик является электростимуляция сердечной деятельности, двигательных мышц и ЦНС.

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Локальная флюктуоризация

Локальная флюктуоризация подразумевает воздействие на организм больного при помощи выпрямленного низкочастотного переменного тока (10-2000Гц). Флюктуирующие токи в физиотерапии применяют для локального воздействия на ткани с целью усилить крово- и лимфоток и стимулировать работу мышц.

Различия генерируемых токов

В ходе экспериментов было открыто, что короткие периоды тока запускают восстановление в тканях, поэтому их применяют при обширных повреждениях. Длительные же действуют на соединительную ткань в рубцовых образованиях, делая её более тонкой. Это позволяет использовать их в восстановительном периоде.

Различается действие токов под разными электродами. Под катодом более выражен обезболивающий эффект, обусловленный прямым воздействием на центр его возникновения в головном мозге. Это происходит из-за переключения нервных импульсов из основной зоны на участок раздражения. При этом выделяются эндорфины, которые помогают легче переносить неприятные ощущения.

Другим эффектом диадинамического тока с катода является ганглиоблокирующее и миорелаксирующее действие. Оно достигается за счёт утомления мышц электрическим раздражением. В итоге возникает нервное истощение и импульсы не передаются.

Действие тока с анода не имеет центральной направленности. Оно вызывает расслабление спазмированных участков и уменьшение отёка. Положительный эффект возникает за счёт нормализации питания нервных клеток с восстановлением проводимости по ним. Если генерировать импульсы большой силы, то можно достигнуть тетанического мышечного сокращения

Это особенно важно для людей с ослабленной мускулатурой, которая не работает с помощью собственных сил организма

Применение ВЧ-токов в медицинской практике

Влияние высокочастотных токов на центральную нервную систему является седативным и на вегетативную – симпатолитическим, в общем, ВЧ-токи имеют расслабляющее действие на нервную систему. То же самое можно сказать и об их влиянии на гладкие мышцы бронхов, где спазмолитический эффект сочетается с противовоспалительным действием .

ВЧ-токи показаны при болевых синдромах при невралгии, неврите, радикулите и т.п. Обезболивающий эффект обусловлен увеличением болевого порога рецепторов кожи и ингибированием передачи болевых сигналов через нервы.

Процедуры с применением высокочастотных токов эффективны при медленном зарастании тканей при ранах, пролежнях и трофическом диабете. Этот механизм действия связан с индуцированием эндогенного тепла расширяющего сосуды. При спастических состояниях, таких, как болезнь Бюргера или синдром Рейно ВЧ-токи также могут облегчить некоторые симптомы.

В другом случае, влияние токов высокой частоты на кровеносные сосуды является тонизирующим и используется при лечении варикозного расширения вен и геморроя. Иногда бактерицидный эффект высокочастотных токов применяется для лечения инфицированных ран. Бактерицидное и противомикробное действие ВЧ-токов имеет косвенные механизмы, увеличивающие локальные кровотоки, стимулирование и ускорение фазы воспалительного процесса.

Противопоказаниями к применению всех типов токов в медицине являются крупные металлические предметы в тканях, имплантированные кардиостимуляторы, беременность, склонность к кровотечению и некоторые другие.

Механизм воздействия и возможно ли вылечиться таким путем

В основу действия токов Бернара положена электротерапия с импульсами низкой частоты. Рассмотрим основной принцип работы аппарата:

  • на тело пациента помещают специальные электроды, зафиксированные мешочками с песком;
  • через электроды начинает поступать ток, во время этого человек ощущает небольшие покалывания. В случае, если они оказываются очень сильными, то врач уменьшает частоту импульса;
  • каждая процедура длится от 5 до 10 минут.

В среднем врач назначает около 10 сеансов. Процедуру можно выполнять, как в условиях больницы, так и дома. В последнем случае используются портативные аппараты, но при этом нужно помнить, что все манипуляции выполняются только под присмотром специалиста. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением.

Однозначного ответа на вопрос, можно ли вылечиться с помощью такой методики не существует. Многие пациенты отмечают, что после лечения остеохондроза токами Бернара наступает сильное облегчение и болезнь останавливается в своем прогрессировании.

Все очень индивидуально для каждого пациента. Для достижения лучшего эффекта эта процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией.

Что такое СМТ терапия

Другое название этого метода – амплипульстерапия. Это естественное воздействие на организм человека при помощи электротока совпадающему по показателям с биологическими импульсами человека. Особенно часто ее применяют при лечении заболеваний опорно-двигательной системы.

Истории наших читателей!

«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Влияние ДДТ на организм

Суть влияния диадинамических токов в физиотерапии на здоровье следующая. В данном виде электролечения ослабляется скелетная и гладкая мускулатура. Как следствие стимулируется мышечный корсет, мышцы органов брюшной и грудной полости, стенки сосудов.

ДДТ терапия снимает боль, при процедуре блокируются нервные корешки. Лечение повышает кровообращение и питание тканей. Частота 100 Гц тормозит симпатическую нервную систему, после чего артериолы становятся больше, и оживают коллатеральные капилляры.

Метод усиливает кровообращение в лимфоидной ткани, вызывается оно ритмическим сокращением мышечных волокон. Сосудистый эффект процедуры происходит за счет воды, находящейся в крови, через которую проходит электрический заряд.

Существуют такие виды токов ДДТ:

  • однополупериодный: непрерывный пульсирующий, волновой, волновой укороченный, ритмический;
  • двухполупериодный: непрерывный пульсирующий, волновой, волновой укороченный.

Короткопериодный обладает обезболивающим действием. Длиннопериодный используют только при хронических и затяжных болезнях. Использование этого тока в период острых состояний усиливает болевой синдром.

С физиолечением ДДТ мы познакомились. Далее узнаем о положительных и отрицательных сторонах и о том, что такое диадинамотерапия в медицине.

Плюсы и минусы

К плюсам проведения методики можно отнести следующее:

  • когда заболевание благополучно завершено и организму необходимо восстановление, применяется диадинамотерапия. Зачастую она вполне может заменить употребление медикаментов;
  • техника проведения процедуры довольно простая, что позволяет осуществлять ее не только в условиях медицинских учреждений, но и дома, под контролем врача и с подходящим аппаратом.

Как и у любого способа лечения, у терапии также есть минусы. К ним можно отнести:

  • возможно возвращение заболевания через неопределенный промежуток времени;
  • у некоторых людей возникает аллергическая реакция на коже при проведении процедуры, поэтому в таких случаях лечение не представляется возможным.

Как работают процедуры

Решение о том, какая процедура будет наиболее подходящей в том или ином клиническом случае, принимает врач. Выписать пациенту направление в физиокабинет могут терапевт, педиатр, хирург, гинеколог, венеролог, кардиолог, пульмонолог, стоматолог, дерматолог и другие специалисты. В каждом случае применяют разные методики и длительность воздействия.

Электростимуляция (миостимуляция) применяется при лечении заболеваний нервов и мышц. В результате воздействия импульсных токов разной интенсивности можно не только снять мышечное напряжение, но и укрепить мышцы, восстановить двигательные функции. Метод помогает восстановить тонус тканей, улучшить обмен веществ, что будет препятствовать развитию атрофии и контрактур.

Электрофорез лекарственный применяется в тех случаях, когда есть необходимость ввести препарат непосредственно в очаг воспаления. Под действием постоянного тока ионы лекарственного вещества депонируются в тканях и оказывают более длительное противовоспалительное, анестезирующее, рассасывающее воздействие.

Магнитотерапия имеет широкий спектр показаний. Существуют аппараты, воздействующие на весь организм или на его часть. Под воздействием переменного магнитного поля активируются процессы репарации и регенерации, нормализуется тонус лимфатических и кровеносных сосудов, улучшается работа эндокринной системы.

Действие УВЧ-терапии основано на том, что энергия ультравысокочастотного электромагнитного поля преобразуется в тепловую. В результате отмечается противовоспалительный эффект с активацией нервной проводимости, антиспастическим действием, улучшением кровообращения и пр.

УФ-терапия необходима для повышения сопротивляемости организма инфекциям. Под воздействием ультрафиолетовых лучей организм пополняет запасы витамина D. Этот метод подходит для лечения дерматологических заболеваний, активизации деятельности эндокринной системы и обмена веществ.

Как правильно проводить терапию

А знаете ли вы, что…Следующий факт

Физиотерапевтическое лечение токами Бернара состоит из нескольких этапов:

  1. Подготовка прибора. Аппарат подключают к сети и ждут, когда загорится соответствующий индикатор. Оборудование прогревается в течение 1-2 минут, после чего на экране появляется изображение, сообщающее о готовности прибора к работе.
  2. Подготовка электродов. Электроды обычно имеют круглую форму. Задача врача сводится к тому, чтобы заранее определить участки тела, с которыми будет контактировать аппарат. Губчатые прокладки смачивают в теплой воде, тщательно отжимают и закрепляют на электродах. Затем к прибору подсоединяют провода.
  3. Настройка оборудования. Специалист изучает медицинскую карту пациента, показания к проведению процедуры. Потом он определяет продолжительность процедуры и меняет схему подачи тока.
  4. Беседа с пациентом. Врач подготавливает больного к предстоящей процедуре и рассказывает ему об ощущениях, которые человеку предстоит испытать во время сеанса.
  5. Запуск подачи тока. Пациента сажают или укладывают на кушетку, после чего медсестра подсоединяет электроды к определенным участкам тела. В начале процедуры появляется чувство легкого покалывания, которое постепенно переходит в ощущение жжения и вибрацию. С увеличением силы тока ощущения становятся более интенсивными. Процесс контролируется специалистом, задача которого – не допустить перехода вибрации в боль. Если пациент жалуется на сильное покалывание или чувство стягивания, силу тока уменьшают.
  6. Завершение сеанса. В конце процедуры электроды снимают, а губчатые прокладки моют в холодной воде и стерилизуют. Кожа в месте прикрепления электродов остается красной в течение некоторого времени.

Длительность одного сеанса зависит от нескольких факторов:

  • цель физиотерапевтического лечения;
  • форма используемого тока;
  • степень тяжести имеющейся патологии;
  • количество выбранных врачом участков.

Продолжительность процедуры – менее 10 минут. Курс лечения определяется специалистом и, как правило, включает 3-10 сеансов. Вначале (первые 3 суток) их проводят ежедневно, затем – через день.

Видео: “Современные методы физиотерапии для суставов”

Используемые аппараты

На сегодняшний день успешно применяются несколько видов устройств. Самым популярным прибором токов Бернара является СНИМ-1. Данная аббревиатура расшифровывается следующим образом: синусоидальный, низкочастотный, импульсный, модулированный. Таким образом, с помощью данного устройства имеется возможность применения на практике различных вариаций воздействия тока, за счёт чего повышается эффективность лечения. Он используется исключительно в стационарных условиях под наблюдением врача.

Существуют и простые аппараты токов Бернара для дома – портативные устройства, позволяющие проводить процедуру в привычных комфортных условиях. Покупка должна быть обоснованной – курс физиотерапии вправе рекомендовать только врач. Кроме того, он обязан отрегулировать систему подачи тока и скорректировать схему при ухудшении самочувствия.

Токи ультравысокой частоты

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусыТоки ультравысокой частоты являются еще одной группой высокочастотных токов. Они также работают по принципу образования эндогенного тепла и направленной активизации обмена веществ в определенных тканях. Их действие применяется в ответ на самые различные патологические процессы. Время одной процедуры составляет в среднем 10-15 минут, а курсы различаются по длине в зависимости от достигнутого результата.

Облучение почки токами ультравысокой частоты при остром и хроническом гломерулонефрите дает сосудорасширяющий и противовоспалительный эффект, действуя на сосуды, и усиливает диурез. С другой стороны, облучение надпочечников естественным образом стимулирует выработку кортикостероидов и используется при лечении некоторых аутоиммунных заболеваний.

Третья группа высокочастотных токов, применяемых в медицине – сантиметровые высокочастотные токи. СВЧ волны воздействуют на кровь, лимфу и паренхиматозные органы. Сантиметровые волны имеют обедненный эффект на 3-4 сантиметра вглубь поверхности тела.

Принцип действия всех типов высокочастотных токов связан с образованием эндогенного тепла. Последнее оказывает различное влияние на различные органы. Разница между токами в частоте определяет глубину проникновения тепла в тело и предпочтения для лечения определенного типа ткани, с большим или меньшим содержанием воды. Лечение ВЧ-токами должно строго соответствовать типу патологии, местонахождению и виду ткани.

Стоимость физиологического лечения

Мы уже упомянули физиолечение, применяемое в государственных медицинских учреждениях. Понятно, что там, чаще всего, не совсем эффективное по воздействию оборудование, применяются старые методы. Зато это бесплатно. Однако, лучше их пройти, чем не воспользоваться этим совсем.

В платных медицинских учреждениях платно всё, но там может применяться более продвинутое оборудование и более современные методы воздействия. А уже распространённые и простые, но зарекомендовавшие себя и доказавшие свою эффективность способы воздействия, вполне доступны и в платных учреждениях.

Таким образом, обычные процедуры: лечение токами, электрофорез, электростимуляция, магнитотерапия – мы можем получить в своей поликлинике или платном медицинском центре по вполне сносной цене.

Более продвинутые методы, такие как ударно-волновая терапия, можно чаще всего пройти только платно и стоят они дороже. Стоимость таких приборов очень высока, соответственно и процедуры стоят денег.

Некоторые процедуры требуют более осознанного подхода со стороны пациента. Например, массаж вам могут назначить и в местной поликлинике, но бесплатная медицина потому и бесплатная. Я ходил на такой массаж своей несчастной ноги (ну, назначили, так почему не походить). Это ни о чём. Слабые поглаживания штатного массажиста чаще всего бесполезны. Значит, мне пришлось пойти к практикующему частному спортивному массажисту, который знал что и как надо делать и какие мышцы проработать. Вот это массаж. Я почти кричал от боли. А только так можно проработать глубокие мышцы и связки ног. Это совсем не то, что принято считать расслабляющим тайским массажем. Но моей целью было не приятное времяпрепровождение, а восстановление травмированной и прооперированной конечности. Это разные вещи.

Воздействие током при остеохондрозе суть лечения

Человеку, страдающему таким заболеванием как остеохондроз, назначаются физиотерапевтические процедуры с целью активировать в организме восстановительные процессы и убрать боль.

Токи Бернара при остеохондрозе способствуют:

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

  • Нормализации обмена веществ в пораженном участке позвоночника;
  • Устранению болевых ощущений;
  • Раскупорке нервных окончаний, которые были ущемлены;
  • Восстановлению кровообращения в пораженных областях;
  • Расслаблению скованных спазмом мышц. Читайте еще способы снятия спазмов мышц шеи.

Физиотерапия способствует укреплению иммунной системы, обуславливает возможность оптимизировать работу сердечно сосудистой системы, уменьшает количество медикаментов, используемых при лечении, и обеспечивает быстрейшее выздоровление.

Ко всему, физиотерапевтические процедуры избавляют от болевых ощущений и тонизируют мышечные ткани.

Лечение током дает очень хорошие результаты именно при лечении остеохондроза.

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусы

Амплипульс показания и противопоказания, как часто можно делать, плюсы, минусыСуществует огромное количество видов физиотерапевтического воздействия на пораженные участки позвоночника. Обычно, они применяются в одно и то же время. Однако, с учетом стадии заболевания, состояния пациента и имеющихся противопоказаний к использованию такой терапии, врач может прописать только одну из разновидностей физиотерапии. Ключевое назначение лечения током – оптимизация обменных процессов в пораженных тканях и их восстановление.

Читайте так же

Google

что такое СМТ, физиопроцедуры, аппарат амплипульс 5, при остеохондрозе

Для устранения проблем, связанных с работой суставов, используются различные методы. Одним из них является амплипульстерапия, показания и противопоказания к которой нужно тщательно разбирать перед применением. В физиотерапии этого направления используются, так называемые, синусоидальные модульные токи. Прибор обычно подставляют к участку тела, в котором возникли серьезные проблемы.

Амплипульстерапия

Обрабатывают больной участок исключительно синусоидальными модулированными токами низкой частоты, которые полностью безопасны для здоровья человека. Ток воздействует на организм с определенными интервалами времени, в момент прохождения которых пациент находится в состоянии покоя.

Суть метода

Что это такое — загадочное слово «амплипульстерапия»? Главным инструментом, который используется в ходе физиопроцедуры, является аппарат низкочастотной физиотерапии Амплипульс 4. Он вырабатывает переменный ток с частотой 5-10 кГц, который легко проникает вглубь кожного покрова и других тканей организма.

В процессе специальной модуляции создаются отдельные серии импульсов, которые похожи на биение сердца. Эти ритмы провоцируют появление в нервных волокнах собственных токов. В центральной нервной системе (в головном мозге) есть участок, который отвечает за подавление болевого синдрома. При воздействии импульсов в том же участке головного мозга усиливается выработка эндорфинов, которые представляют так называемые анальгетические эффекты. Эти 2 механизма вместе создают максимально благоприятные условия для проведения обезболивающей процедуры, подавляя 90% неприятных ощущений в организме.

Подобная физиотерапия приводит к непроизвольным сокращениям мышечной ткани. Данное действие усиливает приток крови ко всем органам человеческого организма. При этом наблюдаются улучшение и ускорение процесса метаболизма. Усиливается венозный отток крови, что тоже положительно воздействует на здоровье пациента. Данный метод физиолечения положительно сказывается и на гормональной системе. Переменные токи напрямую воздействуют на надпочечники, которые отвечают за гуморальный фон в организме человека.

Если сравнивать амплипульстерапию с постоянными диадинамическими токами, то она не вызывает на кожном покрове жжения и прочих болезненных ощущений. Назначить точное количество манипуляций может только физиотерапевт.

Кому показана амплипульстерапия

Терапия Амплипульс оказывает положительное воздействие на организм не только при лечении определенных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, но и при других недугах. Есть ряд показаний, при которых использование амплипульстерапии крайне необходимо.

Физиотерапия назначается при грыже позвоночника, вызывающей массу болевых ощущений. Кроме того, процедура Амплипульс избавляет от болей в разных участках опорно-двигательного аппарата. Лечение такого типа назначается при низком тонусе сосудов. Амплипульс может значительно увеличить интенсивность их сокращения, что существенно улучшит клиническую картину.

Широкий спектр медицинских показаний к применению говорит о том, что этот метод лечения может быть использован и при слишком высоком показателе тонуса сосудов.

Амплипульстерапия помогает расширить их.

Активно применяется Амплипульс при остеохондрозе. Он активно воздействует на шейный отдел и другие участки позвоночника. Процедура может значительно ускорить процесс метаболизма. Импульсы тока увеличивают впитываемую способность тканей, поэтому обменные процессы ускоряются.

Методика помогает нормализовать процесс кровоснабжения в зоне малого таза за кратчайшие сроки, благодаря чему можно надолго избавиться от плохого поступления крови и победить импотенцию.

Спектр воздействия терапии достаточно широк. Именно поэтому специальные аппараты в амплипульстерапии применяются очень часто. Но прежде чем приступить к лечению импульсами тока, необходимо убедиться, что все существующие противопоказания не распространяются на конкретного пациента. Помочь, а не навредить — главная задача физиотерапевта.

Модельный ряд аппаратов Амплипульс

Нужно обратить внимание, что для устранения разных проблем производитель создал несколько моделей приборов, которые используют различную частоту тока. Например, прибор Амплипульс 5 предназначен для поддержания целого ряда жизненно важных процессов: оттока крови в определенных участках тела, ускорения метаболизма и т.д. 5 Бр — самый низкий показатель, который может быть использован для процедуры.

Аппараты Амплипульс 6 и 7 способны избавить пациента от достаточно серьезных болезней опорно-двигательной системы.

Если болит один отдел позвоночника, то выдержать подобные болевые ощущения может далеко не каждый. Здесь поможет только аппарат Амплипульс 8 — аппарат устраняет болевые ощущения, очагом которых является межпозвоночная грыжа.

Противопоказания к применению

Практически все методы, основанные на использовании импульсов тока, предполагают наличие большого количества противопоказаний. Данная методика не является исключением из правил. Не только физио-, но и психотерапию с помощью аппарата Амплипульс следует тщательно контролировать, чтобы избежать негативных последствий.

Особенно осторожно нужно следить за состоянием больного и тщательно взвесить все за и против в решении вопроса, можно ли делать амплипульстерапию пациенту, у которого обнаружено хотя бы одно противопоказание:

  • активный воспалительный процесс в организме вне зависимости от зоны поражения и его характера;
  • масштабные гнойные поражения;
  • нарушения в процессе функционирования сердца и сосудов;
  • варикоз и тромбофлебит;
  • гипертония;
  • тахикардия;
  • механическое повреждение мышечных волокон;
  • беременность и период вскармливания малыша грудью.

Нежелательно применять терапию с помощью аппарата Амплипульс при месячных, так как импульсные токи низкой частоты увеличивают отток крови. Хотя подобные ситуации случаются и не очень часто, при месячных женщина может потерять много крови, если будет использовать физиотерапевтический механизм данной категории. Лишь после завершения менструального цикла, то есть в последние дни менструации, когда побочные эффекты не встречаются, можно приступить к лечению.

Для детей данная СМТ тоже назначается в крайних случаях, причем продолжительность сеанса устанавливается намного меньше, чем для взрослого человека. Как правило, для детей используют аппарат низкочастотной физиотерапии Амплипульс 4. Данный механизм является практически нейтральным для взрослого организма.

Использование при заболеваниях суставов и позвоночника

Амплипульстерапия является достаточно эффективным способом устранения проблем с позвоночником. Она может справляться с разными явлениями: болевым синдромом при грыже, остеопорозом и даже артрозом.

К главным преимуществам методики следует отнести ее безболезненность по сравнению с прочими способами. Данный метод лечения способствует также и регенерации тканей, поэтому даже при серьезных переломах нередко врачи обращаются к физиотерапии.

Даже не слишком сильный импульсный ток способен избавить человека от полной атрофии мышц. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда амплипульстерапия приводила в движения давно не работающие мышцы конечностей.

Нередко амплипульстерапия назначается для снятия сильных спазмов и судорог, которые возникают при серьезных патологиях опорно-двигательной системы. В процессе лечения исчезают неприятные систематические процессы, проходит сильная боль. Сама по себе процедура безболезненная. Пациент может ощущать небольшое покалывание и жжение, но не более того.

Зная, что такое Амплипульс, и в каких целях его можно использовать, следует запомнить, что женщинам при месячных категорически нельзя проводить процедуру, чтобы избежать потери большого количества крови. Естественно, процедура будет эффективна только тогда, когда пациент следует всем правилам проведения и подготовки.Процедура будет эффективна только тогда, когда пациент следует всем правилам проведения и подготовки.

показания и противопоказания к проведению процедуры

Содержание:

В лечении самых разнообразных заболеваний после преодолении острых кризисов часто назначают физиотерапевтические процедуры. Одна из них амплипульстерапия. Эта процедура предназначена для электростимуляции проблемных зон на теле пациента. Основан метод на использовании амплитудных пульсаций модульных токов, которые вырабатываются специальными приборами.

Показания и противопоказания к применению

amplimpuls2Процедуры проводимые при помощи аппаратов «Амплипульс-4» и «Амплипульс-5» дают  болеутоляющий эффект. Синусоидальные модульные токи (СМТ) непосредственно влияют на нервные рецепторы в определенном установленном физическом ритме, что помогает больному справиться с болевым синдромом.

Воздействие СМТ на организм стимулирует обменные процессы, улучшает кровоснабжение почек, мозга, снимает воспалительные процессы.

Амплипульстерапия применяется для снятия болевых синдромов при невралгиях, невритах, травмах суставов, периферических нервов, дегенеративных изменений суставов и позвоночника. Применяют метод при нарушении периферического кровообращения, а также при ангиоспазмах с развитием трофики тканей, при заболеваниях сосудов. Амплипульстерапия показана при атрофии мышц в последствии длительной неподвижности после операции, травмы, полиомиелита. При помощи данного метода можно удалить небольшие камни из мочеточников при МКБ. Кроме этого, показания следующие:

Как и любые методики, амплипульстерапия также имеет свои противопоказания, о которых важно поставить в известность пациента перед процедурой:

  • воспаления гнойной этиологии в любой части тела;
  • склонность к кровотечениям;
  • тромбофлебит;
  • нарушения кровообращения с ярко выраженными признаками;
  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелое состояние больного с высокой температурой;
  • наличие новообразований или подозрения на опухоль;
  • приступы стенокардии;
  • желчно-каменная болезнь;
  • нарушения сердечного ритма;
  • синусовая брадикардия;
  • незафиксированные переломы костей;
  • разрывы мышц;
  • туберкулез в активной фазе;
  • беременность;
  • варикоз;
  • гипертония 2-й и 3-й степени;
  • индивидуальная чувствительность к току.

Проведение процедуры

amplimpulsАппараты для амплипульстерапии снабжены такими же электродами, как и аппараты гальванизации, но форма пластинок прямоугольная с округлыми краями. Электроды устроены таким образом, что в специальную полость вкладывается гидрофильный тампон, способный вбирать и удерживать в себе определенное количество жидкости. После того, как определен очаг воспаления, электроды закрепляют на коже строго на определенных при данном синдроме местах. После включения прибора силу СМ тока постепенно увеличивают до тех пор, пока пациент не станет ощущать легкие неболезненные вибрации, возникшие в следствие сокращения мышечных фибрилл. Регулируют силу тока, ориентируясь на ощущения пациента. Процедуры амплипульстерапии проводят каждый день или через день, все зависит от переносимости процедуры больным. Обычно рекомендуется пройти 10-15 сеансов. При отсутствии осложнений заболевания курс можно повторить через пару недель. Зачастую физиотерапевтические сеансы сочетают с консервативным лечением лекарственными препаратами, прогреваниями, массажем, ЛФК.

Техника безопасности в работе с аппаратами СМТ

  1. Перед началом проведения процедуры ручка потенциометра находится в нулевом положении, клавиша переключения напряжения находится в положении «Контроль».
  2. В течение процедуры все переключения производить при отключенном от пациента токе.
  3. Проведение процедуры на голове, лице или шее производить на минимальном значении силы тока.
  4. Подавать напряжение плавно и медленно, основываясь на ощущениях пациента.
  5. При неисправностях в работе аппарата следует выключить его из сети.
  6. Регулярно контролировать целостность изоляции, состояние электродов, проверять полярность электродов.
  7. Все манипуляции с прибором, кроме непосредственно проведения сеанса, производить при выключенном аппарате (переноска, стирание пыли, подключение электродов и прочее).
  8. Не фиксировать электроды на поврежденной коже, не допускать прикосновения к открытой коде металлических частей или угольных нитей.
  9. Первая процедура проводится при минимальной интенсивности, постепенно увеличивая ее к концу лечения.

Амплипульс противопоказания для женщин – признаки, проявления, симптомы и лечение, что это такое

Несложные упражнения для спины с гантелями

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

При занятиях фитнесом, большинство женщин пренебрегают спортивными снарядами, особенно гантелями. Они придерживаются мнения, что гантелями следует использовать в том случае, когда выполняются упражнения, рассчитанные на мышцы рук и плеч. Но это далеко не так. Если к упражнениям, выполняемым для укрепления мышечного каркаса спины, добавить отягощение, в виде данного снаряда, то эффект от занятий будет достигнут гораздо быстрее. А результатом станет правильная осанка и крепкие мышцы спины, позволяющие свободно переносить длительные физические нагрузки на позвоночник.

Противопоказания

Однако следует внимательно отнестись к возможным противопоказаниям к выполнению упражнений с гантелями. Как ни странно это звучит, но существуют определенные ограничения для женщин, которым не следует выполнять упражнения для укрепления спины. Это относится к гипертоникам, астматикам, беременным. А так же женщины, имеющие определенные заболевания сердца и спины. Не стоит прибегать к занятиям во время менструального цикла и при плохом самочувствии. Женщин страдающих от хронических заболеваний, прежде чем начать упражнения с гантелями, должен проконсультировать врач — специалист.

Рекомендации

Для того чтобы не нанести вред своему здоровью, при выполнении упражнений с гантелями нужно обязательно следовать данным рекомендациям:

  • первые три занятия не должны длиться более 15 минут;
  • максимальное время тренировок для женщин составляет 40 минут;
  • упражнения желательно выполнять регулярно, с интервалом в 1 — 2 дня;
  • совмещение упражнений с гантелями, с обычной гимнастикой;
  • придерживаться правильного питания.

Для большего удобства, можно проконсультироваться с фитнес тренером и составить индивидуальную программу, рассчитанную на особенности организма и желаемый результат. Если чередовать занятия с гантелями и гимнастические упражнения, то мышцы будут иметь здоровый тонус, а тело прекрасный внешний вид.

Выполняя упражнения для спины с использованием гантелей, организм теряет много калорий. Для восстановления сил и нарастания мышц, требуется правильное питание. Поэтому рацион женщины, решившей укрепить мышцы спины, должен состоять из белковой пищи, углеводов, животных жиров и витаминов.

Как правильно выбрать гантели

Для того чтобы тренировки приносили желаемы результат и не были причиной чрезмерной нагрузки для организма, при покупке гантелей следует сделать правильный выбор. Вот несколько особенностей снаряда, на которые стоит ориентироваться при покупке: вид и вес гантелей; удобство в применении; материал изготовления.

Все перечисленные критерии должны соответствовать индивидуальным особенностям женщины и выбранному комплексу тренировок. Так, например, вес гантели для начинающих не должен превышать одного килограмма. Упражнения для спины лучше всего выполнять с гантелями из хромированной стали. Оптимальная нагрузка и качественный инструмент не принесут вреда организму.

Разминка

Упражнения на спину с гантелями, лучше всего начать с разминки. Она включает в себя несложные упражнения для того, чтобы разогреть мышцы. Это подготовит мышцы к большей нагрузки и позволит избежать травм. Помимо подготовки всех групп мышц к тренировке, следует произвести и растяжку спины, Для этого подой

Амплипульс – эффективное средство от многих недугов

Амплипульстерапия – лечебно-профилактический и реабилитационный метод, основанный на применении синусоидальных токов переменного направления, моделированных по низкочастотной амплитуде в диапазоне от 10 до 150 герц. Синусоидально моделированные токи (СМТ) генерируются при помощи отечественного препарата импульсного тока «Амплипульс», введенного в терапевтическую практику еще в 1962 г.

Конструкция позволяет варьировать параметры импульсного воздействия тока на проблемные участки тела пациента. Благодаря эффекту активной электростимуляции амплипульстерапия постоянно расширяет сферу своего использования. Применяется строго по медицинским показаниям.

Содержание статьи:

Области применения амплипульстерапии

Электростимуляция кожных покровов в области патологического поражения органов ритмично воздействует на нервные окончания, вызывает сокращение мышц и повышение микроциркуляции крови в периферических кровеносных сосудах. Такое воздействие, оказываемое в определенном ритме, имеет рассасывающий, расслабляющий и противовоспалительный эффект в том случае, если нет противопоказаний.

Применение в медицине

«Амплипульс» используется в медицинских целях для профилактики и исцеления распространенных недугов, по назначению врача и при определенных показаниях:

  • заболевания периферической части центральной нервной системы (ЦНС) с интенсивным болевым синдромом;
  • нарушения двигательных функций при заболеваниях нервной системы;
  • гипертоническая болезнь;
  • нейроциркуляторная дистония и нарушения процессов клеточного питания;
  • заболевания мочеполовой системы, органов дыхания, пищеварения, болезни суставов;
  • эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет;
  • импотенция;
  • остеохондроз;
  • простатит в хронической форме;
  • воспалительные процессы женских половых органов и др.

Режим лечения, размер электродов, частота модуляции электрического тока и время процедуры, периодичность и количество сеансов физиотерапии определяются только по назначению врача при наличии соответствующих показаний.

Стандартный курс лечения может включать от 8 до 15 процедур. Рекомендованная врачом периодичность сеансов может варьироваться от нескольких раз в неделю до 2 раз в течении дня.

Применение в косметологии

Эффекты повышения метаболизма и укрепления тонуса кожных покров при применении аппарата привели к его широкому использованию в косметологии для эстетической коррекции внешности.
Области применения и показания:

  • лечение целлюлитных подкожных отложений;
  • устранение проблемы избыточного веса;
  • дерматологические заболевания: акне, угри, экзема;
  • разглаживание складок и морщин на коже лица и зоны декольте;
  • удаление припухлости и отечности;
  • корректировка недостатков фигуры и повышение тонуса мышц лица;
  • повышение эластичности кожи, улучшение цвета лица;
  • активизация выработки коллагена, рост мышечного волокна;
  • регулирование процесса кровоснабжения в периферических сосудах;
  • усиление обменных процессов;
  • детоксикация и улучшение оттока лимфы;
  • нормализация работы нервного и мышечного аппарата, укрепление защитных сил организма.

Положительное влияние процедуры на кожу определяется усиленным стимулирующим воздействием на мышцы, что приводит к их сокращению и усилению микроциркуляции, активному поступлению питательных веществ в клетку. При этом происходит интенсификация процессов детоксикации организма, расщепление жировых отложений, вывод шлаков и лишней жидкости. В результате подобного воздействия улучшаются внешние качества кожи.

В каких случаях не рекомендуется проводить процедуру — противопоказания

Процедура лечения на основе СМТ проводится по показаниям и исключительно под контролем врача. Назначение лечебно-профилактических манипуляций с использованием СМТ и корректировка хода лечения не должны осуществляться самостоятельно. Противопоказания к применению СМТ:

  • нарушения работы органов кровообращения, синусовая брадикардия;
  • простудные и вирусные заболевания;
  • переломы костей и разрыв мышц;
  • гипертоническая болезнь 2 и 3 степени;
  • тромбофлебит;
  • онкологические заболевания;
  • беременность;
  • период лактации;
  • употребление алкогольных напитков.

Запрещается применять СМТ метод лечения остеохондроза при наличии сердечных патологий. Противопоказанием также является гиперчувствительность к току.

Меры предосторожности

Применение аппарата необходимо осуществлять по показаниям, при строгом соблюдении инструкций и технических рекомендаций, разработанных производителем. Следует помнить, что залогом успешного лечения, профилактики и реабилитационных мероприятий на основе амплипульстерапии является профессионально установленная врачом схема излечения и четкий алгоритм действий, указанных в инструкции. В этом случае процедуры с использованием СМТ обеспечат желаемый результат и не причинят вреда здоровью. Важно учитывать наличие противопоказаний к применению процедуры.

Основные требования по технической эксплуатации аппарата

  1. Устройство должно подключаться к источнику питания при помощи специального сетевого шнура.
  2. Вилки электродов прибора должны быть плотно зафиксированы в гнездах кабеля пациента.
  3. Во время физиотерапевтической процедуры перемещение электродов запрещается.
  4. Перемещение электродов рабочего аппарата воз можно только при нулевом значении показателя выходного тока.
  5. Строго запрещается ликвидировать неисправность прибора, производить замену предохранителей во включенном в сеть положении.

Важно! Помните всегда, что применение амплипульсного устройства для лечения – процедура, требующая повышенного внимания к мерам безопасности при работе с источником тока. Необходимо использовать аппарат по назначению врача, по всем вопросам хода лечения следует обращаться в медицинское учреждение за профессиональной консультацией. Соблюдение этих мер позволит достичь высоких результатов в лечении и избежать негативных последствий для здоровья.

В домашних условиях проводить процедуру лечения можно только при наличии показаний и по согласованию с врачом. Обычно назначается 10-15 процедур низкочастотной амплипульстерапии продолжительностью от 20 до 60 минут.

Видео о терапии устройством Амплипульс

при шейном, физиотерапия, чем полезен, с новокаином

Физиотерапевтические процедуры – вид терапии, активно применяемый при лечении остеохондроза. Одной из таких процедур является амплипульстерапия, в ходе которой используют препараты Апмлипульс 5, Амплипульс 7, Амплипульс 8, Амплипульс 4, Амплипульс 6. Благодаря такому лечению удается достичь электростимуляции проблемных участков на теле пациента. Суть физиотерапии состоит в задействовании амплитудных пульсаций модульных токов. Они производятся при помощи специальных аппаратов Амплипульс.

Когда разрешается проводить процедуру

Физиотерапия, проводимая при помощи аппаратов Амплипульс 7, Амплипульс 8, Амплипульс 5 бр, Амплипульс 6, дают болеутоляющий эффект. Синусоидальные модульные токи (смт) оказывают непосредственное воздействие на нервные окончания в конкретном установленном ритме. Благодаря этому пациент может справиться с болевым синдромом. Имеются следующие показания к процедуре:

  • заболевания периферической нервной системы, для которых характерен болевой синдром;
  • патологии нервной системы с двигательными нарушениями;
  • гипертония, сахарный диабет – частые показания к этому виду физиотерапии;
  • импотенция;
  • Амплипульс при остеохондрозе;
  • простатит хронической формы.

Еще показания для проведения манипуляции включают в себя воспалительные процессы женских половых органов.

Когда нельзя проводить лечение

Амплипульс при остеохондрозеАмплипульс при остеохондрозеПеред тем как проводить терапию, включающую в себя воздействие смт, необходимо учитывать и показания, и противопоказания. Запрещается применять Амплипульс при остеохондрозе тем людям, кто страдает нарушением сердечно-сосудистой системы. Противопоказания еще включают в себя наличие высокой температуры, разрывы мышц и переломы костей. Использовать аппарат Апмлипульс 7 запрещается, так как имеют место следующие противопоказания:

  • синусовая брадикардия;
  • нельзя совмещать с алкоголем;
  • туберкулез;
  • гипертония II и III степени;
  • наличие злокачественной опухоли;
  • тромбофлебит.

Еще противопоказания к проведению манипуляции, включающей воздействии смт, включают гиперчувствительность к току. Противопоказания к такому лечению могут заключаться в беременности и лактации.

Как проводится манипуляция

После того, как все показания и противопоказания учтены, можно переходить к терапевтическим мероприятиям. Амплипульс при остеохондрозе можно приводить в положении сидя или лежа. Все зависит от того, какой участок тела поврежден. Независимо от того, как аппарат используется, Амплипульс 7, Амплипульс 8, Амплипульс 5 бр, он оснащен электродами прямоугольной формы. Их прикладывают к пораженному участку и фиксируются при помощи специального мешочка с песком. В зависимости от поврежденного участка, электроды можно укладывать поперечно или продольно.

При проведении манипуляции, при которой используется оборудование низкочастотной физиотерапии, предполагает полное расслабление мышц пациента. Степень влияния смт регулируется с учетом ощущений пациента. При включении аппарата низкочастотной физиотерапии человек начинает ощущать сокращение мышц и чувство, схожее с вибрацией.

Проводить процедуру в домашних условиях можно, но только при одобрении лечащего врача. Количество процедур 10-15. продолжительность влияния смт – 20 минут – 1 час. При использовании аппарата низкочастотной физиотерапии пациент абсолютно не ощущает боли, поэтому можно даже не переживать, что врач назначил вам эту процедуру.

Многих людей интересует вопрос: можно ли совмещать такое лечение с алкоголем? Врачи категорически запрещают одновременное сочетание Амплипульса алкоголем. Если не выполнять это условие, то кроме отсутствия необходимо эффекта, можно заработать себе тяжелые последствия.

Техника безопасности

Производитель аппарата Амплипульс разработал инструкцию, соблюдая которую вы сможете провести все лечебные мероприятия с точностью и без вреда здоровью:

  1. Инструкция предполагает подключение к сети оснащения при помощи сетевого шнура.
  2. Инструкция предполагает, что вилки электродов должны быть плотно установлены в гнезда кабеля пациента.
  3. Важно обеспечить правильное размещение и фиксации электродов.
  4. Инструкция предполагает, что перемещение электродов во время манипуляции возможно только при условии, что выходной ток уменьшен до нуля.
  5. Нельзя менять предохранители и устранять неполадки, когда аппарат включен в сеть.
  6. Инструкция запрещает включение оснащения в сеть при снятом корпусе.

Лечение остеохондроза при помощи аппарата Амплипульс – это очень ответственное мероприятие. Здесь важно соблюдать вес предписания врач и учитывать противопоказания. Ни в коем случае не совмещайте процедуру с алкоголем, иначе ваше здоровье может заметно ухудшиться. По всем остальным вопросам консультируйтесь со своим врачом.

Гиалган фидия инструкция по применению – Инструкция по применению Гиалган Фидия раствор для инъекций 20мг/2мл – способ применения и дозировка, состав, побочное действие и взаимодействие Гиалган Фидия раствор для инъекций 20мг/2мл – АптекаМос

ГИАЛГАН ФИДИЯ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках


Препарат Гиалган Фидия применяют при патологиях опорно-двигательного аппарата.

Фармакологические свойства

Гиалган Фидия – стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДальтон.

Гиалуроновая кислота – необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще. При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща.

Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава.

При применении Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении 6 месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Показания к применению

Для купирования болей и улучшения подвижности синовиальных суставов, при остеоартрозе и посттравматических изменениях.

В качестве вспомогательного средства при ортопедической хирургии.

Способ применения

Гиалган Фидия предназначен для внутрисуставного введения. В коленные и тазобедренные суставы препарат вводят в дозе 20 мг 1 раз в неделю (содержимое 1 флакона 20 мг/2 мл или заполненного шприца).

Курс состоит из 3-5 инъекций.

Побочные эффекты

Местные реакции: возможно – умеренная транзиторная болезненность, отек, увеличение содержания экссудата в полости сустава, повышение температуры и покраснение в области инъекции. Эти реакции носят преходящий характер и обычно исчезают через 24 ч (при возникновении указанных симптомов рекомендуется разгрузить пораженный сустав и приложить лед).

Аллергические реакции: в единичных случаях – зуд, сыпь, крапивница, анафилактические реакции.

Противопоказания

  • Тяжелые заболевания печени
  • Инфекции или повреждение кожного покрова в области инъекции
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата
  • Повышенная чувствительность к птичьим протеинам

Не следует назначать препарат при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) в связи с отсутствием клинических данных о применении у данной категории пациентов.

Взаимодействие с другими лекарствами

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Форма выпуска

2 мл – шприцы бесцветного стекла в упаковке.

Условия хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С, не замораживать.

Срок годности 3 года.

Состав

Раствор для внутрисуставного введения бесцветный, прозрачный, вязкий.

1 мл. – гиалуронат натрия 10 мг. 1 шприц – гиалуронат натрия 20 мг.

Вспомогательные вещества: натрия хлорид – 17 мг, динатрия гидрофосфат додекагидрат – 1.2 мг, натрия дигидрофосфат дигидрат – 0.1 мг, вода д/и – до 2 мл.

Основные параметры


Гиалган Фидия – инструкция по применению, показания, дозы, аналоги

Цены в интернет-аптеках:

Раствор для внутрисуставного введения Гиалган ФидияГиалган Фидия – лекарственный препарат анальгезирующего, противовоспалительного и корректирующего метаболизм хрящевой и костной ткани действия.

Форма выпуска и состав

Гиалган Фидия выпускается в форме раствора для внутрисуставного введения: прозрачного, бесцветного, вязкой консистенции (по 2 мл в бесцветных стеклянных флаконах, в картонной пачке 1 или 5 флаконов; по 2 мл в бесцветных стеклянных шприцах, в контурной ячейковой упаковке 1 шприц, в картонной пачке 1 или 5 упаковок).

Состав 1 мл раствора:

  • действующее вещество: гиалуронат натрия – 10 мг;
  • вспомогательные компоненты: натрия дигидрофосфат дигидрат, натрия хлорид, вода для инъекций, динатрия гидрофосфат додекагидрат.

Показания к применению

Препарат Гиалган Фидия применяют при остеоартрозе и посттравматических изменениях суставов, для улучшения подвижности синовиальных суставов и купирования болей, а также как вспомогательное средство при ортопедической хирургии.

Противопоказания

  • печеночные заболевания тяжелой степени;
  • повреждение покровов кожи или инфекции в области инъекции;
  • гиперчувствительность к птичьим протеинам;
  • гиперчувствительность к любому компоненту препарата.

Способ применения и дозировка

Раствор Гиалган Фидия предназначен для внутрисуставного введения.

Рекомендуемая доза при инъекциях в тазобедренные и коленные суставы составляет 20 мг. Препарат вводят один раз в неделю. На курс лечения необходимо от 3 до 5 инъекций.

При выполнении процедуры следует соблюдать правила антисептики и асептики.

Препарат вводят точно в полость сустава с учетом анатомических особенностей. Перед введением раствора необходимо удалить выпот из суставной сумки. Для введения Гиалгана Фидия и удаления выпота можно использовать одну иглу, введенную однократно перед аспирацией. Для этого шприц с аспирированной жидкостью освобождают от иглы и к этой же игле присоединяют шприц с препаратом. Чтобы удостовериться в нахождении иглы в суставной полости следует аспирировать синовиальную жидкость перед медленным введением раствора. При появлении болей во время инъекции введение препарата следует прекратить.

Нельзя допускать попадания воздуха в шприц с раствором.

Препарат, оставшийся в шприце после введения, хранению не подлежит.

Побочные действия

При применении Гиалгана Фидия могут возникать местные побочные реакции: отек, покраснение и повышение температуры в месте введения, увеличение содержания экссудата в суставной полости, умеренная преходящая болезненность. Эти эффекты носят транзиторный характер и исчезают самостоятельно через 24 часа. При возникновении перечисленных симптомов желательно разгрузить пораженный сустав и приложить к нему лед.

В единичных случаях наблюдаются аллергические реакции (сыпь, кожный зуд, анафилактические реакции, крапивница).

Особые указания

В течение первых двух дней после инъекции Гиалгана Фидия рекомендуется ослабить нагрузку на сустав и не перегружать его. Следует избегать длительной активности.

Полученную аспирационную жидкость необходимо исследовать перед введением препарата, чтобы исключить бактериальное происхождение артрита.

Гиалган Фидия не рекомендуется применять у детей, так как клинические данные по его использованию в педиатрической практике отсутствуют.

Препарат не влияет на способность пациента управлять автомобилем и выполнять другую потенциально опасную работу, связанную с высокой концентрацией внимания и быстрой реакцией.

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется использовать дезинфицирующие средства, в состав которых входят соли четвертичного аммония, так как в присутствии этих веществ гиалуроновая кислота выпадает в осадок.

Препарат не следует применять одновременно с другими лекарственными средствами для внутрисуставного введения, поскольку отсутствует достаточный клинический опыт использования таких комбинаций.

Аналоги

Аналогами препарата Гиалган Фидия являются: Гиалуроновая кислота, Рестилайн, Синоарт, Синовиаль.

Сроки и условия хранения

Хранить в темном месте при температуре не более 25 °C; раствор нельзя замораживать. Беречь от детей.

Срок годности – 3 года. Препарат со вскрытой или поврежденной упаковкой использованию не подлежит.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту.

Гиалган Фидия: цены в интернет-аптеках

Название препарата

Гиалган Фидия 20 мг/2 мл раствор для внутрисуставного введения 2 мл 1 шт.

Интернет аптека Uteka.ruИнтернет аптека Uteka.ru

Гиалган Фидия 20 мг/2 мл раствор для внутрисуставного введения 2 мл 5 шт.

Интернет аптека Uteka.ruИнтернет аптека Uteka.ru

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Знаете ли вы, что:

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Лекарственный препарат ГИАЛГАН ФИДИЯ, инструкция по применению, противопаказания и побочные действия

HYALGAN FIDIA – латинское название лекарственного препарата ГИАЛГАН ФИДИЯ

Владелец регистрационного удостоверения:
FIDIA FARMACEUTICI S.p.A.

M09AX01 (Hyaluronic acid (intraarticular))

Перед использованием препарата ГИАЛГАН ФИДИЯ вы должны проконсультироваться с врачом. Данная инструкция по применению предназначена исключительно для ознакомления. Для получения более полной информации просим обращаться к аннотации производителя.

Клинико-фармакологическая группа

16.034 (Препарат, стимулирующий процесс регенерации хрящевой ткани)

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для внутрисуставного введения бесцветный, прозрачный, вязкий.

Вспомогательные вещества: натрия хлорид, динатрия гидрофосфат додекагидрат, натрия дигидрофосфат дигидрат, вода д/и.

2 мл — флаконы бесцветного стекла (1) — пачки картонные.2 мл — флаконы бесцветного стекла (5) — пачки картонные.

Раствор для внутрисуставного введения бесцветный, прозрачный, вязкий.

1 мл1 шприц
гиалуронат натрия10 мг20 мг

Вспомогательные вещества: натрия хлорид, динатрия гидрофосфат додекагидрат, натрия дигидрофосфат дигидрат, вода д/и.

2 мл — шприцы бесцветного стекла (1) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.2 мл — шприцы бесцветного стекла (1) — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Стимулятор репаративных процессов. Гиалган Фидия представляет собой стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДальтон. Гиалуроновая кислота — необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще.

При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава.

При применении Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении 6 месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Фармакокинетика

Всасывание и распределение

При внутрисуставном введении натриевая соль гиалуроновой кислоты элиминируется из синовиальной жидкости в течение 2-3 дней. Фармакокинетические исследования показали быстрое распределение субстанции в синовиальной мембране. Cmax меченой гиалуроновой кислоты обнаружена в синовиальной жидкости и суставной капсуле, меньшие концентрации — в синовиальной мембране, связках и прилегающих мышцах.

Метаболизм и выведение

Гиалуроновая кислота в составе синовиальной жидкости не подвергается значимым метаболическим изменениям. На экспериментальных моделях основной метаболизм происходит в околосуставных тканях и печени, экскреция в основном осуществляется почками.

ГИАЛГАН ФИДИЯ: ДОЗИРОВКА

Препарат предназначен для внутрисуставного введения.

В коленные и тазобедренные суставы препарат вводят в дозе 20 мг 1 раз в неделю (содержимое 1 флакона 20 мг/2 мл или заполненного шприца). Курс состоит из 5 инъекций.

Правила введения препарата

Следует соблюдать правила асептики и антисептики при выполнении процедуры.

Перед введением Гиалгана Фидия следует удалить выпот из суставной сумки. Вводить препарат следует точно в полость сустава по стандартным методикам, учитывая анатомические особенности. Для удаления выпота и введения препарата можно использовать одну и ту же иглу, однократно введенную перед аспирацией. При этом шприц с препаратом следует присоединить к игле, освобожденной от шприца с аспирированной жидкостью. Для подтверждения нахождения иглы в полости сустава следует аспирировать доступное количество синовиальной жидкости перед медленным введением препарата. Введение препарата в полость сустава следует прекратить при появлении боли во время инъекции.

Следует избегать попадания воздуха в шприц с препаратом.

Оставшийся в шприце препарат не подлежит хранению.

Передозировка

В настоящее время случаев передозировки не отмечено.

Лекарственное взаимодействие

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Беременность и лактация

Не следует назначать препарат при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) в связи с отсутствием клинических данных о применении у данной категории пациентов.

ГИАЛГАН ФИДИЯ: ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Местные реакции: возможно — умеренная транзиторная болезненность, отек, увеличение содержания экссудата в полости сустава, повышение температуры и покраснение в области инъекции. Эти реакции носят преходящий характер и обычно исчезают через 24 ч (при возникновении указанных симптомов рекомендуется разгрузить пораженный сустав и приложить лед).

Аллергические реакции: в единичных случаях — зуд, сыпь, крапивница, анафилактические реакции.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С; не замораживать. Срок годности — 3 года при хранении в оригинальной упаковке.

Не следует использовать препарат Гиалган Фидия с поврежденной или вскрытой упаковкой.

Показания

  • для купирования болей и улучшения подвижности синовиальных суставов,
  • при остеоартрозе и посттравматических изменениях;
  • в качестве вспомогательного средства при ортопедической хирургии.

Противопоказания

  • тяжелые заболевания печени;
  • инфекции или повреждение кожного покрова в области инъекции;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • повышенная чувствительность к птичьим протеинам.

Особые указания

В течение первых 2 сут после проведения процедуры рекомендуется не перегружать сустав, особенно следует избегать длительной активности.

При получении аспирационной жидкости перед введением препарата следует провести соответствующие исследования для исключения бактериальной этиологии артрита.

Использование в педиатрии

В связи с отсутствием клинических данных по применению в педиатрии препарат не следует назначать детям.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Гиалган Фидия не влияет на способность к управлению автотранспортом и к другим потенциально опасным видам деятельности, требующим повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Применение при нарушении функции печени

Препарат противопоказан при тяжелых заболеваниях печени.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Регистрационные номера

 р-р д/внутрисуставного введения 20 мг/2 мл: фл. 1 или 5 шт. ЛСР-006134/08 (2001-08-08 – 0000-00-00) р-р д/внутрисуставного введения 20 мг/2 мл: шприцы 1 или 5 шт. ЛСР-006134/08 (2001-08-08 – 0000-00-00)

ГИАЛГАН ФИДИЯ, HYALGAN FIDIA – инструкция по применению лекарства, отзывы, описание, цена

Фирма-производитель: FIDIA FARMACEUTICI S.p.A. (Италия)

р-р д/внутрисуставного введения 20 мг/2 мл: фл. 1 или 5 шт. Рег. №: ЛСР-006134/08

Клинико-фармакологическая группа:

Препарат, стимулирующий процесс регенерации хрящевой ткани

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для внутрисуставного введения бесцветный, прозрачный, вязкий.

1 мл1 фл.
гиалуронат натрия10 мг20 мг

Вспомогательные вещества: натрия хлорид, динатрия гидрофосфат додекагидрат, натрия дигидрофосфат дигидрат, вода д/и.

2 мл – флаконы бесцветного стекла (1) – пачки картонные.
2 мл – флаконы бесцветного стекла (5) – пачки картонные.

Описание активных компонентов препарата «Гиалган фидия»

Фармакологическое действие

Стимулятор репаративных процессов. Гиалган Фидия представляет собой стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДальтон. Гиалуроновая кислота – необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще.

При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава.

При применении Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении 6 месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Показания

— для купирования болей и улучшения подвижности синовиальных суставов, при остеоартрозе и посттравматических изменениях;

— в качестве вспомогательного средства при ортопедической хирургии.

Режим дозирования

Препарат предназначен для внутрисуставного введения.

В коленные и тазобедренные суставы препарат вводят в дозе 20 мг 1 раз в неделю (содержимое 1 флакона 20 мг/2 мл или заполненного шприца). Курс состоит из 5 инъекций.

Правила введения препарата

Следует соблюдать правила асептики и антисептики при выполнении процедуры.

Перед введением Гиалгана Фидия следует удалить выпот из суставной сумки. Вводить препарат следует точно в полость сустава по стандартным методикам, учитывая анатомические особенности. Для удаления выпота и введения препарата можно использовать одну и ту же иглу, однократно введенную перед аспирацией. При этом шприц с препаратом следует присоединить к игле, освобожденной от шприца с аспирированной жидкостью. Для подтверждения нахождения иглы в полости сустава следует аспирировать доступное количество синовиальной жидкости перед медленным введением препарата. Введение препарата в полость сустава следует прекратить при появлении боли во время инъекции.

Следует избегать попадания воздуха в шприц с препаратом.

Оставшийся в шприце препарат не подлежит хранению.

Побочное действие

Местные реакции: возможно – умеренная транзиторная болезненность, отек, увеличение содержания экссудата в полости сустава, повышение температуры и покраснение в области инъекции. Эти реакции носят преходящий характер и обычно исчезают через 24 ч (при возникновении указанных симптомов рекомендуется разгрузить пораженный сустав и приложить лед).

Аллергические реакции: в единичных случаях – зуд, сыпь, крапивница, анафилактические реакции.

Противопоказания

— тяжелые заболевания печени;

— инфекции или повреждение кожного покрова в области инъекции;

— повышенная чувствительность к компонентам препарата;

— повышенная чувствительность к птичьим протеинам.

Беременность и лактация

Не следует назначать препарат при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) в связи с отсутствием клинических данных о применении у данной категории пациентов.

Применение при нарушениях функции печени

Препарат противопоказан при тяжелых заболеваниях печени.

Особые указания

В течение первых 2 суток после проведения процедуры рекомендуется не перегружать сустав, особенно следует избегать длительной активности.

При получении аспирационной жидкости перед введением препарата следует провести соответствующие исследования для исключения бактериальной этиологии артрита.

Использование в педиатрии

В связи с отсутствием клинических данных по применению в педиатрии препарат не следует назначать детям.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Гиалган Фидия не влияет на способность к управлению автотранспортом и к другим потенциально опасным видам деятельности, требующим повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Передозировка

В настоящее время случаев передозировки не отмечено.

Лекарственное взаимодействие

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С; не замораживать. Срок годности – 3 года при хранении в оригинальной упаковке.

Не следует использовать препарат Гиалган Фидия с поврежденной или вскрытой упаковкой.

Лекарственное взаимодействие

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

ГИАЛГАН ФИДИЯ, HYALGAN FIDIA – инструкция по применению лекарства, отзывы, описание, цена

Фирма-производитель: FIDIA FARMACEUTICI S.p.A. (Италия)

р-р д/внутрисуставного введения 20 мг/2 мл: шприцы 1 или 5 шт. Рег. №: ЛСР-006134/08

Клинико-фармакологическая группа:

Препарат, стимулирующий процесс регенерации хрящевой ткани

Форма выпуска, состав и упаковка

Раствор для внутрисуставного введения бесцветный, прозрачный, вязкий.

1 мл1 шприц
гиалуронат натрия10 мг20 мг

Вспомогательные вещества: натрия хлорид, динатрия гидрофосфат додекагидрат, натрия дигидрофосфата дигидрат, вода д/и.

2 мл – шприцы бесцветного стекла (1) – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.
2 мл – шприцы бесцветного стекла (5) – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.

Описание активных компонентов препарата «Гиалган фидия»

Фармакологическое действие

Стимулятор репаративных процессов. Гиалган Фидия представляет собой стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДальтон. Гиалуроновая кислота – необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще.

При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава.

При применении Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении 6 месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Показания

— для купирования болей и улучшения подвижности синовиальных суставов, при остеоартрозе и посттравматических изменениях;

— в качестве вспомогательного средства при ортопедической хирургии.

Режим дозирования

Препарат предназначен для внутрисуставного введения.

В коленные и тазобедренные суставы препарат вводят в дозе 20 мг 1 раз в неделю (содержимое 1 флакона 20 мг/2 мл или заполненного шприца). Курс состоит из 5 инъекций.

Правила введения препарата

Следует соблюдать правила асептики и антисептики при выполнении процедуры.

Перед введением Гиалгана Фидия следует удалить выпот из суставной сумки. Вводить препарат следует точно в полость сустава по стандартным методикам, учитывая анатомические особенности. Для удаления выпота и введения препарата можно использовать одну и ту же иглу, однократно введенную перед аспирацией. При этом шприц с препаратом следует присоединить к игле, освобожденной от шприца с аспирированной жидкостью. Для подтверждения нахождения иглы в полости сустава следует аспирировать доступное количество синовиальной жидкости перед медленным введением препарата. Введение препарата в полость сустава следует прекратить при появлении боли во время инъекции.

Следует избегать попадания воздуха в шприц с препаратом.

Оставшийся в шприце препарат не подлежит хранению.

Побочное действие

Местные реакции: возможно – умеренная транзиторная болезненность, отек, увеличение содержания экссудата в полости сустава, повышение температуры и покраснение в области инъекции. Эти реакции носят преходящий характер и обычно исчезают через 24 ч (при возникновении указанных симптомов рекомендуется разгрузить пораженный сустав и приложить лед).

Аллергические реакции: в единичных случаях – зуд, сыпь, крапивница, анафилактические реакции.

Противопоказания

— тяжелые заболевания печени;

— инфекции или повреждение кожного покрова в области инъекции;

— повышенная чувствительность к компонентам препарата;

— повышенная чувствительность к птичьим протеинам.

Беременность и лактация

Не следует назначать препарат при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) в связи с отсутствием клинических данных о применении у данной категории пациентов.

Применение при нарушениях функции печени

Препарат противопоказан при тяжелых заболеваниях печени.

Особые указания

В течение первых 2 суток после проведения процедуры рекомендуется не перегружать сустав, особенно следует избегать длительной активности.

При получении аспирационной жидкости перед введением препарата следует провести соответствующие исследования для исключения бактериальной этиологии артрита.

Использование в педиатрии

В связи с отсутствием клинических данных по применению в педиатрии препарат не следует назначать детям.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Гиалган Фидия не влияет на способность к управлению автотранспортом и к другим потенциально опасным видам деятельности, требующим повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Передозировка

В настоящее время случаев передозировки не отмечено.

Лекарственное взаимодействие

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается по рецепту.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С; не замораживать. Срок годности – 3 года при хранении в оригинальной упаковке.

Не следует использовать препарат Гиалган Фидия с поврежденной или вскрытой упаковкой.

Лекарственное взаимодействие

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими препаратами для внутрисуставного введения из-за отсутствия достаточного клинического опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Гиалган Фидия : Инструкция по применению : Описание препарата : Цена на EUROLAB

Описание фармакологического действия

Гиалган Фидия представляет собой стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДа. Гиалуроновая кислота — необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще. При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава. При использовании Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении шести месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгетический эффект.

Показания к применению

– остеоартроз и посттравматические изменения суставов;
– купирование болей и улучшение подвижности суставов;
– в качестве вспомогательного средства при ортопедической хирургии.

Форма выпуска

раствор для внутрисуставного введения 20 мг/2 мл; флакон (флакончик) стеклянный 2 мл пачка картонная 1;

раствор для внутрисуставного введения 20 мг/2 мл; флакон (флакончик) стеклянный 2 мл пачка картонная 5;

раствор для внутрисуставного введения 20 мг/2 мл; шприц 2 мл упаковка контурная ячейковая 1пачка картонная 1;

раствор для внутрисуставного введения 20 мг/2 мл; шприц 2 мл упаковка контурная ячейковая 1пачка картонная 5;

Состав
Раствор для внутрисуставного введения 2 мл
натрия гиалуронат 20 мг
вспомогательные вещества: натрия хлорид; динатрия гидрофосфат додекагидрат; натрия дигидрофосфат дигидрат; вода для инъекций
флаконы: по 2 мл во флаконах бесцветного боросиликатного стекла типа I, укупоренные резиновыми пробками, лакированными алюминиевыми колпачками и съемными пластиковыми уплотнителями; 1 или 5 флаконов с инструкцией по применению помещены в картонную пачку.

шприцы: по 2 мл в стерильных шприцах бесцветного боросиликатного стекла типа I, с резиновыми пробками, на которых закреплены полипропиленовые поршни; шприцы оборудованы люэровскими наконечниками для защиты иглы; 1 или 5 шприцев, каждый из которых помещены в контурную ячейковую упаковку из ПВХ и бумаги, помещают в картонную пачку с инструкцией по применению.

Фармакодинамика

Гиалган Фидия представляет собой стерильный, апирогенный, вязкий буферный водный раствор фракции натриевой соли гиалуроновой кислоты высокой степени очистки с молекулярной массой от 500 до 730 кДа. Гиалуроновая кислота — необходимый компонент экстрацеллюлярного матрикса, присутствует в высоких концентрациях в составе суставного хряща и синовиальной жидкости. Эндогенная гиалуроновая кислота обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, а также она необходима для формирования протеогликанов в суставном хряще. При остеоартрозе отмечаются дефицит и качественные изменения гиалуроновой кислоты в составе синовиальной жидкости и хряща. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты на фоне дегенеративных изменений поверхности синовиального хряща и патологии синовиальной жидкости приводит к улучшению функционального состояния сустава. При использовании Гиалгана Фидия отмечается улучшение клинического течения остеоартроза на протяжении шести месяцев с момента лечения, наблюдается противовоспалительный и анальгетический эффект.

Фармакокинетика

Натриевая соль гиалуроновой кислоты при внутрисуставном введении элиминируется из синовиальной жидкости в течение 2–3 дней. Фармакокинетические исследования показали быстрое распределение субстанции в синовиальной мембране. Наивысшие концентрации меченной гиалуроновой кислоты обнаружены в синовиальной жидкости и суставной капсуле, меньшие концентрации — в синовиальной мембране, связках и прилегающих мышцах.

Гиалуроновая кислота в составе синовиальной жидкости не подвергается значимым метаболическим изменениям. На экспериментальных моделях основной метаболизм происходит в околосуставных тканях и печени, экскреция в основном осуществляется почками.

Использование во время беременности

Не следует использовать при беременности, в период грудного вскармливания и у детей по причине отсутствия клинических данных.

Противопоказания к применению

– установленная гиперчувствительность к компонентам препарата или птичьим протеинам;

– тяжелая патология печени;

– наличие инфекции или повреждения кожного покрова в области инъекции.

Побочные действия

Редко возможно возникновение умеренной транзиторной болезненности, отека, увеличение содержания экссудата в полости сустава, повышение температуры и покраснение в области инъекции. Вышеуказанные симптомы носят преходящий характер и обычно исчезают спустя 24 ч. При возникновении указанных симптомов рекомендуется разгрузить пораженный сустав и приложить лед.

Отмечены единичные случаи аллергических реакций (зуд, сыпь, крапивница) и анафилактических реакций на препарат.

Способ применения и дозы

Внутрисуставно. В коленные и тазобедренные суставы содержимое одного флакона (20 мг/2 мл) или заполненного шприца (20 мг/2 мл) следует вводить 1 раз в неделю, курсом из 5 инъекций по стандартной методике.

Методика введения

Перед введением Гиалгана Фидия следует удалить выпот из суставной сумки. Вводить препарат следует точно в полость сустава по стандартным методикам, учитывая анатомические особенности. Для удаления выпота и введения препарата может использоваться одна и та же игла, однократно введенная перед аспирацией. При этом шприц с препаратом присоединяется к освобожденной от шприца с аспирированной жидкостью игле. Для подтверждения нахождения иглы в полости сустава следует аспирировать доступное количество синовиальной жидкости перед медленным введением препарата. Следует соблюдать правила асептики и антисептики при выполнении процедуры. Введение препарата в полость сустава должно быть прекращено при появлении боли во время инъекции. Следует избегать попадания воздуха в шприц с препаратом. Неиспользованный до конца препарат не подлежит хранению.

Передозировка

Случаев передозировки не отмечено.

Взаимодействия с другими препаратами

Гиалган Фидия не следует назначать одновременно с другими внутрисуставными инъекциями, ввиду отсутствия значительного опыта.

Не следует применять дезинфицирующие средства, содержащие соли четвертичного аммония, поскольку гиалуроновая кислота осаждается в присутствии этих веществ.

Особые указания при приеме

В течение первых 2 сут после проведения процедуры рекомендуется не перегружать сустав, особенно следует избегать длительной нагрузки. При получении аспирационной жидкости перед введением препарата следует провести соответствующие исследования для исключения бактериальной этиологии артрита.

Гиалган Фидия не влияет на способность человека управлять автотранспортом, заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Не следует использовать препарат Гиалган Фидия с поврежденной или вскрытой упаковкой.

Условия хранения

Список Б.: В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C (не замораживать).

Срок годности

36 мес.

Принадлежность к ATX-классификации:

Шелушение кожи бедер: причины, когда обращаться к врачу и как быстро избавиться от проблемы – Почему шелушится кожа на бедрах

причины, когда обращаться к врачу и как быстро избавиться от проблемы

Содержание статьи:

Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.

Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах

Сухая кожа — признак истончения липидной пленки

Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:

  • Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
  • Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
  • Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.

Внутренние причины

Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:

  • Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
  • Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
  • Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
  • Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
  • Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
  • Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.

Признаки повышенной сухости кожи на бедрах

Основные признаки сухости кожи — зуд и шелушение

К признакам сухости кожи относятся:

  • нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
  • повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
  • стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
  • наличие участков раздражения и покраснения;
  • снижение тонуса и эластичности.

Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:

  • к формированию пигментных пятен;
  • к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
  • к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
  • к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.

Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:

  • невралгии различного генеза;
  • гипотиреоза;
  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза глубоких вен;
  • псориаза;
  • атопического дерматита;
  • нейродермита;
  • гормональных нарушений.

Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.

Методы лечения

Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.

В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:

  • Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
  • Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
  • Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.

    Натуральные масла для тела увлажняют кожу, возвращают ей упругость и эластичность

  • Избегайте очень горячей воды при приеме ванны или душа, после мытья аккуратно промакивайте кожу мягким полотенцем, не растирая её.
  • При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства с высоким фактором протекции – не менее 30.
  • После мытья или купания увлажняйте кожу лосьонами и кремами с содержанием натуральных масел ши, макадамии, бурити, экстрактами алоэ. Если применение обычных косметических средств не приносит нужного эффекта, стоит использовать специальные средства-эмоленты, направленные на восстановление барьерного слоя эпидермиса и поддержание необходимого уровня его увлажненности.
  • Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и Д.
  • Избегайте ношения одежды из грубой или синтетической ткани, носите свободную одежду из мягких натуральных материалов.

Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.

Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.

Почему шелушится кожа на бедрах

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим)
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел)
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Негативное внешнее воздействие

Кожа на ногах начинает становиться сухой и шелушиться в результате воздействия целого ряда раздражителей:

  • пересушенный воздух помещений в отопительный период;
  • белье и колготки (леггинсы) из искусственных материалов, да еще и с эффектом утяжки – эти вещи препятствуют нормальному процессу дыхания кожи, что приводит к нарушению водного баланса;
  • УФ-воздействие хоть придает коже красивый загар, но и очень обезвоживает ее, что особенно заметно при пользовании солярием;
  • хлорированная вода бассейнов тоже очень пересушивает кожные покровы.
шелушится кожа ногшелушится кожа ног

Вызывать сухость и шелушение кожи ног может масса причин

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Возрастное истончение кожных покровов

Строение эпидермиса с возрастом изменяется – кожный покров истончается, теряет влагу и начинает шелушиться. Это связано с постепенным возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые формируют массу дермы, водно-липидная мантия перестает справляться со своими обязанностями в связи с уменьшением количества жидкости, поступающей в эпидермис, а также возникающими нарушениями в выделении кожного сала и т.д.

женщина нюхает цветыженщина нюхает цветы

С возрастом кожа теряет эластичность, становится сухой

Эти геронтологические изменения являются причиной дефицита влаги и появления сухого и шелушащегося кожного покрова ног.

Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

  • гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
  • гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.
увлажнение кожи ногувлажнение кожи ног

Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

Ножные ванночки

Почему шелушится кожа на бедрах

Почему шелушится кожа на бедрах

Если делать ножные ванночки, это поможет быстрее решить проблему с сухой кожей и шелушением на стопе и пальцах на ногах.

После ванночки на ноги следует наносить увлажняющий крем.

Ножные маски

Существует большое количество увлажняющих масок как фабричного производства, так и такие, которые несложно делать дома самостоятельно.

Несколько домашних увлажняющих масок

Смешать размягченное сливочное масло (1 ч. л.), желток яйца, немного детского крема и натертый на мелкой терке сырой картофель (2 ч. л.). Все перемешать в однородную массу и нанести на кожу ног (предварительно распаренную). Закрыть маску пищевой пленкой, потом теплым платком или пледом. Выдержав 20 минут, удалить и нанести питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

здоровая кожа ногздоровая кожа ног

Улучшить состояние кожного покрова ног помогут маски

Почему шелушится кожа на бедрах

Почему шелушится кожа на бедрах

Измельчить в кашицу яблоко (среднее), добавить 2 ч. л. меда и 5 ч. л. растительного (любого, но лучше оливкового) масла. Массу хорошо перемешать и нанести, предварительно распарив ноги, обернуть пленкой и теплым пледом. Держать до 25 минут, далее смыть и нанести питательный (или увлажняющий) крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Растереть желток с 2 чайными ложками жирной домашней сметаны, добавить 2-3 раздавленные ягоды белого винограда, по 2 капли персикового и абрикосового масла. Перемешать все до состояния однородной массы, нанести на распаренную кожу ног. Держать до 25 минут, затем смыть и нанести на кожу ног питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

В любой увлажняющий крем можно добавлять эфирные масла (чайного дерева, пачули или сандалового дерева). Если кожа рук и ног стала очень сухой, обогащенный крем можно использовать как маску, но наносить обязательно на распаренную кожу.

Косметологи не рекомендуют при уходе за сухой и истонченной кожей рук и ног злоупотреблять скрабами и пилингами – они травмируют и без того сухую кожу.

Для оздоровления сухой кожи на ногах следует уход проводить регулярно и опытным путем подобрать наиболее эффективные маски и ванны.

Красные шелушащиеся пятна на руках характерны также для

. При этом краснеет и шелушится кожа рук, наиболее подверженная воздействию солнечного облучения (внешняя сторона плеч и предплечий, тыльная сторона кисти).

Кроме того, шелушащаяся сыпь располагается и на других открытых участках (зона декольте, шея), в тяжелых случаях покрывает обширные поверхности рук и верхней половины туловища.

Красная волчанка – системное заболевание соединительной ткани, поэтому кроме кожных проявлений нередко присутствуют признаки поражений других органов (артралгии, симптомы поражения почек).

Диагноз ставят на основании клинической картины характерной сыпи и сопутствующих поражений почек и суставов. Диагноз в обязательном порядке подтверждают при помощи биопсии.

Лечение подострой красной волчанки — пожизненное. Лечащие врачи – дерматолог и ревматолог. Продолжительность жизни зависит от степени поражения почек. Как правило, эта форма красной волчанки протекает легче, чем другие.

Суставы (наиболее часто страдают коленные, голеностопные и мелкие суставы стопы).

Глаза (воспаление конъюнктивы и/или радужной оболочки).

Кожа.

Возникает, как реакция на хламидийную инфекцию у людей с наследственной предрасположенностью.

Вначале заболевания на подошве и латеральной поверхности стопы, реже на ладонях появляется характерная сыпь. В центре элементов сыпи после вскрытия пузырьков образуются эрозии, со временем покрывающиеся корочками, а на периферии наблюдается характерное шелушение.

Кожные высыпания на ладонях и подошвах напоминают псориаз, поэтому следует обращать особое внимание на особенности шелушения (при псориазе кожа стопы шелушится намного интенсивнее), а также сопутствующие кожным высыпаниям поражения других органов.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Инфекционные поражения

При возникновении кожных заболеваний происходит нарушение кожного барьера, что приводит первоначально к потере влаги, то есть является одной из причин сухой кожи ног, которая часто еще и шелушится.

Если сухой кожный покров ног вызван грибковой инфекцией, возможно проявление зуда – чешется кожа между пальцами (возможен охват и стопы). В этом случае лечение должен проводить врач-дерматолог, опираясь на обязательные лабораторные анализы.

грибковое поражение кожи ноггрибковое поражение кожи ног

Вызывать сухость кожи ног может грибковая инфекция

Возникновение сухой и шелушащейся кожной ткани ног может быть вызвано экземой, псориазом, эксфолиативным дерматитом, болезнью Кавасаки (характерна для детей и подростков). Лечение проводится дерматологом согласно поставленному диагнозу.

Кроме непосредственно дерматологических болезней, сухая, шелушащаяся и раздраженная кожа на ногах может быть следствием целого ряда соматических заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • различные патологии почек и другое.

Шелушащаяся сухая кожа на ногах может возникнуть как результат применения стероидных гормональных препаратов (наружно) – даже если их применяли кратковременно, они вызывают дисфункцию рогового кожного покрова.

Кожа.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения, особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Неправильной формы красные шелушащиеся пятна на руках – один из признаков подострой кожной красной волчанки

Здоровый рацион должен содержать в достаточном количестве масла растительного происхождения, блюда из овощей, фруктов, рыбу и морепродукты.

сухость кожи ног

сухость кожи ног

Нехватка витаминов – авитаминоз – также является причиной, почему эпидермис ног становится сухой.

Следует выпивать в день более 1,5 л воды (соков, минеральной воды и т.п.).

чистая вода в стаканахчистая вода в стаканах

Не забывайте в течение дня пить чистую воду

Регулярное употребление фастфудов, кофе, алкогольной и табачной продукции приводит в итоге к возникновению сухого эпидермиса на ногах.

Часто причиной сухой кожи на руках и ногах становится аллергическая реакция на продукты питания, косметику, синтетические средства и материалы.

Кроме того, разновидностью аллергической реакции кожных покровов на ногах можно назвать сухость и шелушение после депиляции (особенно если делать бритвой).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гельминтозы

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Шелушение кожи тела: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Кожа человека отражает состояние здоровья, на нее влияет множество внешних и внутренних факторов. Если кожа шелушится, возникают дополнительные клинические симптомы, по которым врач предполагает диагноз, назначается лечение. Проблемами шелушения занимается аллерголог, дерматолог, терапевт и другие специалисты. шелушащиеся пятна на лице

Причины возникновения шелушащихся пятен на теле у взрослых и детей

Существует множество причин, которые могут привести к красным шелушащимся пятнам на теле. Наиболее часто на человека воздействуют негативные факторы окружающей среды, приводящие к пересыханию эпидермиса. Но причиной могут быть и внутренние заболевания, требующие лечения.

Венерические заболевания

Шелушащиеся пятна на коже формируются при болезнях, передающихся половым путем. Симптом образует сифилис, который переходит в открытую форму через 3 месяца после заражения. В том случае, если заразившийся человек не использует лекарства, его состояние ухудшается, а возбудитель распространяется по всему организму. Пятна на эпидермисе появляются в паху, в области подмышек, под грудью. Ярко-красный цвет постепенно переходит в фиолетовый или синий.

пятна на теле при сифилисе

Пятна на теле при заражении Treponema pallidum  (возбудитель сифилиса)

Аллергия

Шелушение кожи при контактной аллергии возникает из-за воздействия следующих антигенов:

Это основные виды аллергенов, но встречается и большая их разновидность. Если у человека аллергия, шелушение кожи дополняется крупными или мелкими пятнами, которые могут проявиться на любой части тела больного.

шелушение у грудничка на ручкеШелушащиеся пятна при аллергии у ребёнка

Проблема возникает после контакта с аллергеном. Шелушение кожи на лице после аллергии может возникать сезонно, например, во время цветения растений. Истинные причины определяют только с помощью диагностических тестов.

Аллергия часто становится причиной шелушения вокруг рта. Если человек использует некачественную косметику, появляется конъюнктивит, начинает чесаться и шелушиться лоб. Если аллергия появляется из-за использования украшений на шее или некачественных тканей для одежды, шелушится кожа на груди и в области подбородка.

Грибок

Грибковые заболевания распространены у пациентов по следующим причинам:

  • недостаточная функция иммунной системы;
  • врожденный или приобретенный иммунодефицит;
  • продолжительная терапия антибактериальными лекарствами.

Возбудитель активно размножается на эпидермисе и под ним. Это приводит к сильной сухости кожи, образованию множества пятен различной формы. Кожа трескается и грубеет. У пациента шелушится подбородок, шея, запястья.

Существуют следующие формы кожной грибковой инфекции:

  • псевдомикоз – возбудитель распространяется на груди, бедрах, в паху, появляется зуд при попадании жидкости на пораженные участки;
  • эпидермофития – грибок начинает распространение со стоп, переходит на кожу кистей, под грудь и в пах, образуются сухие, шелушащиеся пятна;
  • лишай – поражается лицо, шея, грудь, спина, образуются небольшие пятна коричневого оттенка, после устранения которых, остаются светлые участки кожи.
эпидермофития у взрослогоЭпидермофития в области паха у взрослого

Грибок часто образует шелушащиеся пятна у пациентов, которые пренебрегают правилами личной гигиены.

Инфекции

При распространении бактерий и вирусов часто образуется шелушение кожи на лице, шее, руках и других областях тела. Существуют определенные виды возбудителей, вызывающих повреждение наружных отделов эпидермиса.

  1. Опоясывающий герпес. Возбудитель передается от зараженного человека через контакт с жидкостями, бытовыми предметами. Герпес легко перемещается по воздуху. У пациента возникает поражение лица, шелушится кожа на груди и шее. Появляются круглые пятна или пузырьки, внутри которых содержится герпес. Затем они лопаются, образуя боль. На коже остаются небольшие язвочки.
  2. Сикоз. Возбудитель – стрептококк, стафилококк. Они распространены повсеместно, образуют повреждения при отклонениях иммунной системы, во время чрезмерного размножения. Болезнь локализуется в волосяных фолликулах. Сначала заражение происходит на волосах головы, затем перемещается в область подмышек и гениталий. При заболевании у мужчин и женщин появляется зуд и шелушение в паху.
  3. Пузырьковый лишай. Возбудитель – вирус герпеса. У пациента образуются пузырьки на губах, которые вызывают шелушение на коже вокруг рта. Когда пузырьки лопнут, образуются маленькие ранки, которые покрываются желтой корочкой. Это приносит человеку боль.
  4. Укусы клещей. Паразит переносит инфекционные заболевания, которые вызывают болезненность, кожа шелушится пятнами по всему телу.
после укуса клеща

Покраснение и шелушение кожи в области места укуса клеща

С инфекцией невозможно бороться без применения лекарств. Иначе возбудитель распространится, возникнут пятна на теле, они будут шелушиться, вызывать зуд, боль.

Паразиты

Основная причина патологии – чесоточный клещ. Он распространяется под кожу, откладывая яйца. Паразит проходит множество циклов, каждый раз он размножается, образуя новые особи. Первоначально у человека может быть шелушение вокруг рта, которое распространяется по всему телу.

Клещи образуют ходы под эпидермисом, в конце которых располагается лунка с отложенными яйцами. Ночью они выползают на поверхность, чтобы спариваться. У человека это вызывает зуд.

Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных болезнях защитные клетки направленных против собственных тканей. Это может быть системная красная волчанка, ревматоидный артрит. При отсутствии лечения пациент постепенно погибает.

В процессе болезни у человека вокруг губ появляется краснота и шелушение. Если причина в системной красной волчанке, на щеках появляются красные пятна в виде бабочки.

Дерматологические заболевания

К дерматологическим болезням относится дерматит, экзема, себорея. У человека появляются розовые шелушащиеся пятна по всему телу или только в очаге поражения.

шелушение вокруг ртаДерматит вокруг рта в подростковом возрасте

Заболевание может обостряться в весенний период. На кожу сильно влияют чрезмерные перепады температуры, например, во время холодной зимы или жаркого лета. Часто изменения формируются на лице, образуя шелушение кожи вокруг губ. Чтобы выяснить причины шелушения вокруг рта, сдают анализы у дерматолога.

Патологии вегетативной нервной системы

К этой категории заболеваний относится сильный стресс, переживания, страх, приводящий к резкому выбросу гормонов, чрезмерной передаче нервных импульсов по нейронам. Если стресс перерастает в депрессию, это влияет на облик человека. Кожа становится чрезмерно сухой, появляются пятна, покраснение и шелушение дермы в уголках рта, на запястьях, спине.

При неврозах человек расчесывает эпидермис. Это причины шелушения кожи на лбу, запястьях, в локтевых ямках.

Нарушение правил гигиены

Если человек не достаточно часто очищает эпидермис, на спине кожа начинает шелушиться, появляются прыщи. Процесс переходит на другие области тела. Образуется грибок, может появиться бактериальное инфицирование с гнойными прыщами.

Несбалансированное питание

Чтобы все органы человека находились в состоянии здоровья, необходимо полноценное питание. Для этого в организм должны поступать все полезные вещества, витамины, микроэлементы, аминокислоты. Если этот процесс нарушен вследствие алиментарного фактора или заболевания пищеварительного тракта, происходит шелушение кожи вокруг рта, на подбородке и остальных частях тела.

Опухоли

Если в организме человека появляется злокачественное и доброкачественное новообразование, это приводит к нарушению метаболизма, нервной и сосудистой системы. Эпидермис становится дряблым, сухим. Появляется шелушение кожи на лице и вокруг губ.

Основные симптомы

Если у пациента шелушится лоб, щеки, запястья, ноги, спина, грудь при заболевании возможно дополнение следующими клиническими симптомами:

  • зуд, усиливающийся в ночное время;
  • пятна белого, красного, фиолетового, коричневого, серого оттенка;
  • пятна могут быть с сухими, но иногда характерно намокание;
  • подъем температура тела;
  • острая боль;
  • потрескивание эпидермиса с образованием небольших кровотечений;
  • постепенное распространение пятен по всему телу;
  • образование гнойного инфильтрата при развитии бактериальной инфекции;
  • обострение заболевания во время резкого изменения температуры окружающей среды;
  • изменение цвета эпидермиса после заживления зоны поражения.

Некоторые заболевания могут вызывать серьезную клиническую симптоматику, поражая весь организм. Например, при злокачественных новообразованиях резко ухудшается самочувствие человека, он становится слабым. Возникает анемия, приводящая к недостатку кислорода в тканях. Формируются неврологические расстройства. Во время метастазов снижается функция многих органов, в том числе печени и почек.

Если болезнь развивается в результате аллергии или дерматологического заболевания, признаки формируются только в очаге поражения, они не влияют системно на весь организм.

Вирусы, инфекции, грибы, паразиты могут распространяться по всему организму, проникая во внутренние органы. В период осложнения самочувствие человека резко ухудшается, поднимается температура тела.

Диагностика

Для постановки диагноза определения симптомов и жалоб пациента недостаточно. Проводят лабораторные и инструментальные обследования, чтобы выявить истинные причины, когда шелушится кожа на подбородке, груди, руках, ногах и других частях тела. добрый доктор

К лабораторным методам исследования относятся:

  • общеклинический анализ крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • анализ кала на яйца глистов и других паразитов;
  • мазок из полости рта, глаз, других слизистых оболочек на соотношение микрофлоры;
  • ПЦР-исследование для определения вирусов;
  • бактериологический тест для определения инфекции;
  • микроскопирование для выявления грибов, паразитов.

Если шелушение кожи на лице вызвано аллергией, проводят аллергопробы. Тест осуществляют в зимнее время, когда у человека отсутствует аллергическая реакция. На запястье наносят различные вещества. Если на одно из них возникнет воспалительная реакция, врач с точностью определяет причину процесса.

Для проведения лабораторных тестов врач может попросить человека сдать мазок, соскоб или участок эпидермиса с очага поражения. Его исследуют с помощью ПЦР, микроскопии, посева на питательную среду.

Лечение заболевания

Выделяют множество разновидностей лекарств для устранения бляшек на коже, которые шелушатся. Выбор препарата зависит от причины заболевания.

Причина болезниПрепарат, лечебное действие
АллергияВрачи назначают системные и местные антигистаминные препараты. Это Цетрин, Эриус, Кларитин. Назначают мази на основе гормональных веществ для подавления воспалительной реакции
Дерматологические патологииИспользуют нестероидные противовоспалительные средства при легкой степени заболевания. Применяются препараты на основе Диклофенака. Если поражение обширно, пользуются средствами на основе стероидов, например, Гидрокортизона, Дексаметазона
ОпухолиЕсли у человека доброкачественная опухоль, ее вырезают хирургическим методом. При наличии злокачественной патологии этого недостаточно. Помимо операции используют химиотерапию для устранения метастазов
ПаразитыИспользуют антибактериальные средства, противоглистные препараты, серную мазь и другие крема для местного применения. Если паразиты распространились по кишечнику, печени, используют системное противопаразитарное средство
Стресс, депрессияПри легкой степени назначают седативные препараты (например, Афобазол и др.). Они должны нормализовать психоэмоциональное состояние человека. Если данные лекарственные средства не помогают, используют более сильное седативное средство или транквилизаторы
Неправильное питаниеВ организме человека должны поступать все необходимые элементы, поэтому требуется употреблять фрукты, овощи, мясо, молочные продукты. Если этого недостаточно, врачи назначают поливитаминные препараты, например, Алфавит, Аевит и т.п.
Аутоиммунные болезниНазначают иммуносупрессоры, подавляющие агрессивную деятельность иммунитета. Используют глюкокортикостероиды
Бактериальная инфекцияРекомендуется сдать бактериологический тест, определяющий причину патологии и антибиотик, к которому у возбудителя есть чувствительность. Применяют цефалоспорины, пенициллины, аминогликозиды
ВирусыПротивовирусные средства. Если пятна на коже человека шелушатся и чешутся по причине герпеса, назначают Ацикловир в виде таблеток и мазей
ГрибокМази при грибке от шелушения кожи. Рекомендуется использовать только местные препараты (Клотримазол), так как при употреблении пероральных средств повреждаются гепатоциты печени. Это может спровоцировать гепатит

Если болезнь затронула эпидермис, не образуется повреждений внутренних органов, рекомендуется использовать только мазь от шелушения. Такие препараты в меньшей степени влияют на организм, не образуют серьезных побочных эффектов.

Меры профилактики

Заболевания, вызывающие шелушащиеся пятна на теле у взрослого или ребёнка, можно предотвратить следующими мерами профилактики:

  • ежедневные гигиенические процедуры для всего тела, в том числе лица и головы;
  • использование только качественных косметических и гигиенических средств, без добавления канцерогенов и аллергенов;
  • устранение контакта с аллергенами, из-за которых у человека чешутся и шелушатся красные пятна на руках и в других областях тела;
  • применение лекарств только после назначения врача, в строгой дозировке;
  • избегать попадания под открытые солнечные лучи пациентам, склонным к образованию дерматита, экземы и других кожных патологий;
  • устранить некачественную косметику, которая может привести к образованию красных пятен на веках, которые будут шелушиться и чесаться;
  • избегать контакта с пациентом, зараженными вирусами и инфекционными заболеваниями;
  • своевременно использовать мази от шелушения кожи, чтобы не допустить распространения возбудителя по всему телу;
  • ежедневное правильное питание, прием поливитаминных препаратов по рекомендации врача;
  • периодическое посещение терапевта со сдачей лабораторных тестов.

Многие люди не понимают, почему шелушится кожа на лице, подбородке, груди, ногах, запястьях. Для устранения процесса рекомендуется не проводить лечение самостоятельно. Это может привести к ухудшению самочувствия больного. Особенно это касается случаев, когда у ребенка шелушится кожа на всем лице. Без обращения к педиатру можно упустить раннее развитие аутоиммунных заболеваний, аллергии и дерматологических отклонений.

Шелушение кожи на лице, на теле, на руках, на голове

В современном мире, где все больше проблем связывают с экологией, различные дерматозы получили широкое распространение. Нередко их внешние проявления выглядят не вполне эстетично, и именно это доставляет неудобство человеку.

Но случается, что кожная реакция является симптомом серьезного заболевания, в этом случае необходимо срочно определить и «обезвредить» патоген или устранить причину, запустившую механизм кожной реакции. Одной из таких проблем кожи является шелушение.

Нередко причиной состояния является недостаток выработки кожного сала (физиологическая особенность) или истончение естественного липидного слоя моющими средствами (чрезмерное увлечение гигиеной). Такое шелушение не является патологией, не передается к другому человеку, а лечение заключается в корректировке ухода за кожей. Но бывают и другие случаи…

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим)
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел)
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения, особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гормональные изменения

В организме человека количество вырабатываемого эстрогена напрямую воздействует на состояние кожи. Этим гормоном контролируется выработка кожного жира, который является естественным увлажнителем для кожи. Изменения содержания эстрогена могут наблюдаться при заболеваниях эндокринной системы и неполадках в функционировании следующих органов:

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Гельминтозы

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Демодекоз (паразитирование ресничного клеща)

В качестве ареала обитания клещ зачастую выбирает лицо человека, в частности области век, бровей, зону подбородка, носогубного треугольника, лба или ушные проходы. В месте внедрения отмечается появление шелушения (в форме чешуек или корочек), отечность, формирование отечных и покрасневших участков.

Если паразит поселяется на веках, то человек может ощущать быструю утомляемость глаз, локальное выпадение ресниц, трудности с открыванием глаз по утрам (образуется клейкая жидкость, которая мешает разомкнуть веки). При использовании косметики и моющих средств кожа, пораженная клещом, сильно чешется и отекает. Если поражается сам глаз (его слизистая оболочка), то наблюдается его сухость, светобоязнь, выступание капилляров на поверхности.

Сахарный диабет

В числе причин шелушения кожи может быть перечислен сахарный диабет. Достаточно коварное заболевание, в начальные этапы и при скрытом течении проявляется только в форме зуда кожи и ее сухости. В последующем появляется сухость слизистых рта, половых органов. Часто отмечается жажда и учащенное мочеиспускание, нередко наблюдается ухудшение настроения, быстрая утомляемость, нарушение веса (может быть как резкий скачок стрелки весов вверх, так и вниз), депрессия.

При постоянной высокой концентрации глюкозы в циркулирующей крови организм человека пытается снизить ее, главным образом путем выведения с мочой. Для этих целей используется львиная доля свободной жидкости, находящейся в теле человека. Именно недостаток влаги приводит к иссушению кожи.

Растрескавшаяся эритема (сухая или астеатотическая экзема)

Заболевание имеет хронический характер течения, рецидивы отмечаются в холодное время года. Наиболее часто наблюдается сильное шелушение кожи на руках и ногах, но возможно поражение заболеванием всей поверхности тела.

Наряду с шелушением присутствует общая сухость и покраснение кожи, явное выделение всех физиологических линий (кожного рисунка) и наличие растрескавшихся линейно участков (эскориаций). Нередко процесс сопровождается воспалением, которое постепенно прогрессирует (нередко при запущенной растрескавшейся эритеме наблюдается мокнутие и выделение экссудата). Пораженные участки тела болят (см. симптомы и виды экземы).

Ихтиоз

Шелушащиеся участки тела человека при ихтиозе напоминают рыбью чешую (имеют четырехугольную форму), само заболевание является патологией ороговения кожи и передается по наследству (проявляется в раннем детстве). Нередко чешуйки пигментированы (гиперкератоз). Заболевание имеет несколько форм.

Вульгарный ихтиоз

Ихтиоз вульгарный является самой распространенной формой, с одинаковой частотой поражает людей различного пола. Проявляется на всей поверхности тела, кроме сгибательных поверхностей (подмышечные впадины, шея, пах, суставные впадины и др.). Чаще чешуйки отмечаются на локтях и коленях (с внешней – разгибательной – поверхности), имеют различную окраску (от белесой до серо-черной). У ребенка заболевание на лице практически не проявляется, у взрослого могут возникать очаги сухости и шелушения на лбу или щеках. На ладонях и коже стоп имеется муковидное шелушение с ярко выраженным сетевидным рисунком; ногти шероховатые, ломкие и деформированные; отмечается истончение волос и их выпадение; зубы сильно подвержены кариесу. У пациентов с ихтиозом появляется наследственная предрасположенность к заболеваниям глаз (близорукость), часто случаются рецидивы ретинитов и конъюнктивитов. Может диагностироваться сердечно-сосудистая или печеночная недостаточность.

Рецессивный ихтиоз

Наследуется только мужчинами (по Х-хромосоме). Чешуйки по форме напоминают щитки черно-коричневого цвета (напоминают кожу крокодила), имеют достаточно плотную структуру. Нередко заболевание сопровождается отставанием ребенка в развитии, нарушениями в формировании скелета, катарактой, эпилепсией или гипогонадизмом (недостаточной функцией яичек).

Врожденный ихтиоз

Заболевание начинает свое развитие внутриутробно (на 16-20 неделе беременности). У новорожденного чешуйки могут достигать сантиметра в толщину, иметь различную форму, быть полностью гладкими или слегка зазубренными, кожа между ними глубоко растрескавшаяся. У младенцев присутствует деформация ротового отверстия, ушных раковин, кожи век и скелета. На пальцах рук и ног могут быть перемычки, отсутствовать ногтевые пластины. Большинство детей рождаются мертвыми или умирают через несколько дней после рождения.

Эпидермолитический ихтиоз

Одна из форм врожденного ихтиоза. Кожа у новорожденного имеет ярко-красный цвет (как при термическом ожоге) участки стоп и ладоней покрыты толстым слоем эпидермиса белого цвета. Чешуйки отторгаются при малейшем прикосновении, возможны кровоизлияния в слизистые и кожу – такие дети долго не живут. С течением времени шелушащихся участков становится меньше, но довольно часто происходят рецидивы болезни. В зонах естественных складок кожи к 4-5 году жизни формируются толстые чешуйки, имеющие грязно-серый цвет. В последующем у детей диагностируются нарушения эндокринной и нервной системы (паралич, олигофрения, полиневропатия, инфантилизм и др.).

Красная волчанка (СКВ)

Системное заболевание аутоиммунного течения (собственный иммунитет разрушает нормальные клетки тела, продукты разложения которых обуславливают общую интоксикацию организма и множественные повреждения внутренних органов). Чаще заболеванию подвержены женщины.

Шелушение кожи отмечают не все пациенты с красной волчанкой. Наиболее часто красные папулы (сыпь) появляются на носу и в области щек (по форме напоминает бабочку), возможны появления гиперемированных сухих участков на туловище и руках. Нередко симптомы появляются в области половых органов и слизистой носа и рта – присутствуют множественные язвы. Волосы и ногти пациентов с системной красной волчанкой подвержены ломкости, встречаются очаги выпадения волос.

Возможны проявления заболевания со стороны:

  • Суставов (происходит их симметричная деформация, нарастает болевой синдром).
  • Крови (нейтрофильные лейкоциты имеют фрагменты ядер от других клеток, анемия).
  • Сердечно-сосудистой системы (эндокардит, перикардит, миокардит, атеросклеротическое поражение сосудов)
  • Почек (нефрит, в моче обнаруживается кровь и белок, нарушается отток жидкости из организма, прогрессируют отеки).
  • Нервной системы (судороги, психоз, перестезия, энцефалопатия, цереброваскулит).
  • ЖКТ (нарушения стула).

У пациентов может резко повышаться температура тела, быстро наступать утомляемость, часто случаются приступы головной боли.

Розовый лишай

При заболевании наблюдается одновременно и зуд и шелушение, прогрессирование отмечается в осенние или весенние месяцы, когда организм ослаблен сезонными простудами.

Первые признаки розового лишая можно спутать с симптомами респираторной инфекции: повышается температура, отмечается общее недомогание, быстрая утомляемость, общая слабость, увеличиваются лимфоузлы. Позже на коже отмечается шелушение пятнами, они имеют симметричные очертания, локализуются в области туловища и бедер. Первоначально появляется одно крупное пятно (в диаметре достигает 4 см), его поверхность слегка возвышается над поверхностью остальной кожи, цвет может варьировать от ярко розового до желто-розового.

Позже на протяжении 2-3 недель наблюдается образование небольших пятен, шелушащихся по краям, их размеры не превышают 2 см. Постепенно бляшки исчезают, на их месте образуется бледный след, который пропадает через некоторое время. Розовый лишай редко является причиной шелушения кожи на лице. Зуд может отсутствовать или иметь ярко выраженный характер, часто усиливается от нервно-эмоционального напряжения пациента.

Псориаз

Существует несколько форм псориаза, каждая из которых имеет индивидуальную симптоматику. Возникает заболевание в результате активации лимфоцитов и увеличения интенсивности наращивания сети мелких капилляров в верхних слоях кожи. Наблюдается образование шелушащегося сухого участка кожи, который чешется, также отмечается сильная стянутость (см. как лечить псориаз).

Простой псориаз

Воспаленные участки кожи покрываются бляшками, которые возвышаются над остальной поверхностью, они утолщены и склонны к расслоению. Кожные покровы истончаются, и при малейшем давлении возникает кровотечение. Болезнь быстро распространяется. Шелушение может наблюдаться на коже головы (ее волосистой части).

Обратный псориаз

Появляются участки сухой гладкой воспаленной кожи, которые также немного выступают вверх. Они локализуются в сгибательных зонах рук и ног, а так же в естественных складках кожи (паховая зона). Часто происходит травмирование таких бляшек механически (одеждой, к примеру) и в образовавшиеся раны проникает инфекция.

Каплевидный псориаз

Кожа пациента покрывается мелкими участками воспаления, по форме они напоминают точки или капли, по цвету варьируют от бледно-розового до ярко фиолетового. Начало заболевания часто совпадает с вирусными заболеваниями.

Пустулезный псориаз

На коже человека появляется множество пустул (пузырей с жидкостью). Нередко они инфицируются бактериями, и жидкость напоминает гной. Кожа под очагами воспаления расслаивается, а сами пузыри сливаются. Локализуется шелушение кожи на ногах, руках и предплечьях.

Возможен летний и зимний вариант течения псориаза. В первом случае под действием солнечных лучей происходит усугубление симптомов, во втором – наоборот достигается длительная ремиссия.

Скарлатина

Заболевание инфекционной природы, вызывается стрептококками. У пациента присутствуют признаки общей интоксикации, повышается температура тела, начинается озноб, болит голова, ощущается ломота во всем теле. Спустя некоторое время кожа покрывается мелкой сыпью в форме точек, они имеют ярко-розовый цвет, кожные покровы становятся розовыми. На скарлатину указывает также сильная разница в окраске кожи на лице: носогубный треугольник бледный, без сыпи, а щеки «горят», становятся ярко-красными, на них имеется сыпь.

Нередко врач диагностирует ангину при первичном осмотре, значительно уплотняются лимфатические узлы, отмечается их болезненность при пальпации. Язык покрывается налетом буроватого цвета, который постепенно самостоятельно исчезает. Его слизистая становится ярко-малинового цвета, отчетливо просматриваются блестящие сосочки.

Примерно через неделю после начала скарлатины сыпь исчезает, следов и пигментированных или депигментированных участков не остается. Через пару недель появляется шелушение, вначале на нежной коже шеи, естественных складок, а потом по всему телу. Кожа сходит слоями, начиная от последней фаланги пальцев, постепенно распространяясь на поверхность кистей и подошв.

Себорейный дерматит

Заболевание возникает в результате активной жизнедеятельности микробов в естественных выделениях человека (кожном сале). Наиболее часто заболевание проявляется в области волосистой части головы, коже лица, ушей, груди, задней части туловища (см. себорейный дерматит на лице). Перхоть является проявлением себорейного дерматита в легкой форме.

На пораженном участке тела появляется раздражение, краснота и четкоограниченные сухие бляшки (шелушение). Сами чешуйки достаточно жирные, образуются в результате соединения соседних узелков, имеющих желтоватый оттенок. При локализации дерматита в области естественных складок (области под грудью, за ушами, в области паха) может появляться мокнутие, в последующем кожа растрескивается, может загнаиваться. Прогрессирование болезни достаточно медленное, но вовлечение в процесс значительных участков тела требует немедленной врачебной помощи, особенно у детей (при наличии дополнительных признаков: задержка роста, понос).

Блефарит

Заболевание проявляется на коже век. Край верхнего или нижнего века утолщается, краснеет, на нем образуются множественные чешуйки (смесь эпителиальных клеток и кожного сала).

Заболевание сопровождается зудом глаз, веки значительно тяжелеют (утром трудно открыть глаза). При длительной нагрузке наблюдается быстрая утомляемость, глаз болезненно реагирует на яркий свет (светобоязнь), часто наблюдается слезоточивость от ветра. Ресницы могут расти деформированными, обильно выпадать, склеиваться. При некоторых формах блефарита наблюдается образование язв или гнойников по краям века.

Вторичный сифилис

При вторичном сифилисе очаги поражения кожи шелушатся редко, но если это случается, то сухость отмечается только по краям высыпаний. Сами они никогда не сливаются, имеют темно-красный цвет, достаточно плотные, округлые по очертанию, находятся на одном уровне с кожей. Болезненных ощущений или зуда больные не испытывают. Очаги самостоятельно исчезают, не оставляя депигментированных участков кожи или рубцов. Образования распространены по всей поверхности тела, включая участки стоп и ладоней.

Случается, что сыпь при вторичном сифилисе имеет форму папул, тогда она немного выступает над основным уровнем кожи, склонна к срастанию узелковых участков. Может наблюдаться поражение папулами слизистых оболочек рта, половых органов, гортани. При локализации их в естественных складках наблюдается мокнутие, позже формируется эрозия, из которой постоянно выделяется жидкость. Может наблюдаться одновременно папулезная и розовая сыпь.

Дополнительными признаками сифилиса вторичного может быть облысение. Очаги его могут быть маленькие или достигать обширных размеров. У женщин сифилис может провоцировать образование депигментированных участков на коже шеи, спереди подмышечных впадин, области декольте, спине, животе или пояснице. Участки не шелушатся, не вызывают дискомфорта (болезненности, зуда), окружены гиперпигментированными клетками. У мужчин голос становится осиплым, это свидетельствует о поражении голосового аппарата возбудителем сифилиса.

Грибковое поражение кожи

Инфицирование грибками также может вызвать шелушение кожи. На каждом участке тела микоз может проявляться разными признаками.

Стопы и ладони

В большинстве случаев грибки поселяются между пальцами или в подошвенной и ладонной части конечностей (см. грибок стопы). Шелушение выражено слабо, может наблюдаться незначительное воспаление. Между пальцев кожа лопается, трещины оказываются достаточно болезненными, долго не заживают. На подошвенной и ладонной части кожа утолщается, грубеет, в бороздках может появиться белесоватый налет (муковидное шелушение). Возможно появление пузырьков на стопе и ладони, они склонны к слиянию, в последующем растрескиваются и образуют эрозии.

Участки гладкой кожи

В таких зонах грибки образуют очаг округлой формы с легким шелушением, цвет может варьировать от белесого до коричневого. Разрастание пятна происходит по периферии, вся зона немного возвышается над уровнем кожи. Воспаление отсутствует.

Паховая зона

Грибки поражают складки кожи, верхнюю внутреннюю часть бедра, нижнюю зону живота, ягодичную область. Очаги ярко-розового или красного цвета, сильно шелушатся и воспаляются. Наблюдается четкость границ пятен.

Волосистая область головы

Чаще диагностируется грибок волосистой части головы у детей. Очаги имеют четкие очертания, лишены волос (на первых этапах отмечается их ослабление, обламывание и выпадение). Пятно имеет форму бугорка, может приобретать желтоватый цвет с чешуйками и корками (иногда с присутствием крови).

Онихомикоз

Нередко грибок ногтей поражает окружающие ткани. В этом случае шелушится кожа у края ногтевой пластины, наблюдается утолщение ее рогового слоя.

Лицо

Наиболее подвержена заражению грибком область ниже губ (подбородок, шея). Узлы имеют бугристую шелушащуюся поверхность красного или фиолетового оттенка. При присоединении бактериальной инфекции пустулы приобретают желтоватый оттенок.

Чаще сухость кожи и ее шелушение вызывается возрастными изменениями, аллергической реакцией или неправильным уходом. Низкая влажность воздуха, применение лекарственных средств, хлорированная вода, горячая ванна, соблюдение строгой диеты, авитаминоз – также могут спровоцировать сухость. В этом случае специального лечения шелушения кожи не требуется.

Диагностика

Если есть подозрения на наличие заболевания, необходимо тщательно изучить сомнительные очаги. Важно определить:

  • Характер пятен (в форме бугорка, сливаются, единичные, мокнущие и т.д.)
  • Очертания (четкие, размытые).
  • Цвет образования (белесый, розовый, красный, бурый, фиолетовый, коричневый, черный и т.д.)
  • Ощущения (чешется, болит, щипит).
  • Сопутствующие явления (общая слабость, повышение температуры, головная боль, рвота, кровь в моче, боли в суставах и т.д.)

Чтобы определить и вылечить заболевание необходимо обязательно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо. В домашних условиях достаточно трудно поставить диагноз, зачастую необходимо сдать несколько анализов, изучить соскоб в лабораторных условиях, некоторые случаи требуют обязательного изучения материала на злокачественные образования, анализа на сифилис. Необходимо выполнить весь спектр исследований. Только после этого врач подскажет, как избавиться от шелушения кожи навсегда, и вообще, возможно ли это.

ПричинаХарактер шелушенияМесто локализацииНаличие сыпиДополнительные признаки
Растрескавшаяся эритермагладкое, не выступает над поверхностью кожиноги, руки, вся поверхность теланетимеются линейные растрескивания кожи, болевой синдром
Ихтиозгладкое, по форме напоминает рыбью чешуюне поражает сгибательные зоны (подмышечные впадины, подколенная область, внутренняя локтевая зона, пах)нетчешуйки пигментированные, ногти и волосы ломкие, тонкие
Системная красная волчанкаприсутствуют бугоркинос, щеки, редко: руки, туловищенос, щеки, редко: руки, туловищеприсутствуют признаки поражения суставов, кроветворной, нервной системы, ЖКТ и других органов
Розовый лишайбугристая поверхностьтуловище, бедранеточаги шелушения имеют форму пятен, начальное пятно до 4 см в диаметре
Псориазучастки возвышаются над поверхностью кожиестественные складки кожи, волосистая часть головы, ноги, руки, предплечьянеткожа зудит, ощущается стянутость, повышенная кровоточивость, возможно образование пустул с жидкостью
Скарлатинакожа сходит слоямивсе телода, в начальные этапы болезниприсутствуют симптомы общего недомогания в начальные этапы болезни
Себорейный дерматитбляшки имеют четкие очертания, розоватый или желтоватый цветлицо, уши, спина, волосистая часть головынетбляшки жирные на ощупь
Блефаритчешуйки имеют желтоватый оттеноккожа векнетвеки распухают
Вторичный сифилисшелушатся только края пятнакожа и слизистыепапулезная или розовая (возможно обе сразу)папулы срастаются и располагаются преимущественно на слизистых, розовая сыпь не срастается.
Грибокшелушение пластами, либо округлыми участками кожився поверхность теланетпреимущественно округлые очертания очага грибкового поражения
Гельминтозразнообразноелюбая область теламожет присутствоватьнарушения пищеварения, симптомы интоксикации
Демодекозжелтые пластинкилицо (края век, брови, носогубный треугольник, подбородок)нетсильный зуд, отечность, гиперемия
Аллергияразнообразноелюбая область теламожет присутствоватьнаблюдается гиперемия, может присутствовать зуд, образуются волдыри, реакция наступает после воздействия аллергена
Недостаток витаминовсухость кожилюбая область теланетпараллельно отмечается ухудшение состояния волос, ногтей, повышенная утомляемость, слабость, кровоточивость десен, появление морщин, увядание кожи
Дисбактериозсухость кожилюбая область теланетнарушение пищеварения, потеря массы тела, голод
Гормональные изменениясухость кожилюбая область теланетсовпадает с началом менопаузы, снижается уровень эстрогенов, отмечается стянутость кожи
Сахарный диабетсухость кожилюбая область теланеткожа зудит, учащается мочеиспускание, присутствуют симптомы депрессии
Климатические изменениясухость кожиоткрытые участки теланетпериодичность появления совпадает со сменой времен года
Использование увлажняющих кремовсухость кожиучастки, подвергшиеся воздействию косметического средстванетвозникает после применения косметического средства

Шелушение кожи на ногах: причины, симптомы и лечение

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

  • чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
  • ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
  • возрастные изменения человеческого организма;
  • нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
  • неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
  • резкая перемена климата;
  • длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
  • непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
  • привычка часто посещать солярии;
  • длительное влияние прямых солнечных лучей;
  • наступление менопаузы у представительниц женского пола;
  • повышенная потливость нижних конечностей.
Шелушение кожи на ступнях

Шелушение кожи на ступнях

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

  • глистной инвазией;
  • болезнью Кавасаки;
  • ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
  • скарлатиной и ветрянкой;
  • дисбактериозом кишечника;
  • патологиями почек;
  • внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
  • себорейным дерматитом;
  • пищевыми аллергиями;
  • недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
  • плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
  • применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

  • сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
  • формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
  • появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
  • нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
  • неприятный запах, исходящий от ног;
  • сухость кожи;
  • образование на кожном покрове крупных бугорков;
  • повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
  • пульсация в зоне поражения;
  • расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
  • выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
  • изъязвление кожи.
Сосудистые звёздочки на ногах

Сосудистые звёздочки на ногах

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

  • изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
  • тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
  • детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • общеклинический анализ урины;
  • гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
  • бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Первая категория лекарственных веществ представлена мазями и кремами, которые подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от тяжести шелушения и типа кожи.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

  • мази от сухой кожи и шелушения;
  • смесей для обвертываний;
  • отваров для ванночек.
Мази от шелушения кожи

Мази от шелушения кожи

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

  • яичных желтков и растительного масла;
  • детского крема и ромашкового настоя;
  • оливкового масла и лимонного сока;
  • картофельного крахмала и томатной пасты;
  • жирного крема, морковного и свекольного сока;
  • облепихового масла и тыквенного сока;
  • тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

  • ромашка и календула;
  • мята и лопух;
  • липа и кора дуба;
  • череда и чистотел;
  • чабрец и полевой хвощ;
  • крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

  • носить только качественную одежду и обувь;
  • регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
  • правильно подбирать мыло и гели для душа;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
  • в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Сухость кожи (ксероз) – причины, лечение и осложнения при сухости кожи

Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.

К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.

Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.

Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.

Причины сухости кожи

К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.

Возможные причины включают:

1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.

2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.

3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.

4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.

5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.

6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.

7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.

8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.

Факторы риска сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:

1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.

Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.

Диагностика причин сухости кожи

Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:

1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.

2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.

3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.

4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.

Лечение сухости кожи, полезные советы

В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.

При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).

При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.

Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:

1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.

2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.

3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.

4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.

6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.

При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.

В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.

Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.

Возможные осложнения ксероза

У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).

Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

На бедрах шелушится кожа

Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.

Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах

Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:

  • Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
  • Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
  • Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.

Внутренние причины

Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:

  • Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
  • Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
  • Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
  • Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
  • Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
  • Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.

Признаки повышенной сухости кожи на бедрах

К признакам сухости кожи относятся:

  • нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
  • повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
  • стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
  • наличие участков раздражения и покраснения;
  • снижение тонуса и эластичности.

Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:

  • к формированию пигментных пятен;
  • к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
  • к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
  • к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.

Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:

  • невралгии различного генеза;
  • гипотиреоза;
  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза глубоких вен;
  • псориаза;
  • атопического дерматита;
  • нейродермита;
  • гормональных нарушений.

Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.

Методы лечения

Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.

В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:

  • Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
  • Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
  • Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.

Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.

Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.

Малахов Юрий

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, флеболог, специалист УЗИ, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Варикоз и все проблемы, связанные с бёдрами человека.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.

Высшее образование:

  • 1985 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (лечебно-профилактическое дело)
  • 1986 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (интернатура северного флота по специальности: «хирургия», г. мурманск.)
  • 1991 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (клиническая ординатура на кафедре военно-морской и госпитальной хирургии)

Повышение квалификации:

  • 1992 — Тренинг по ангиографии и сосудистой хирургии в Гамбурге, Германия
  • 1992 — Хирургия сосудов
  • 2003 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2004 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2006 — Лимфедема и венозный отек: Европейский опыт лечения
  • 2006 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2008 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2008 — Лазерная система Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 — “Ультразвуковые методы исследования в диагностике хирургической патологии сосудов нижних конечностей”
  • 2009 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2009 — Тренинг во флебологической клинике; Висбаден, Германия.
  • 2012 — “Рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение”
  • 2013 — “Сердечно-сосудистая хирургия”
  • 2016 — “Ультразвуковая диагностика”

Опыт работы:

  • 1985-1989 Большая атомная подводная лодка Северного флота
  • 1989-1991 Военно-Медицинская Академия им.С.М.Кирова
  • 1991-1994 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1994-1998 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1998-2015 Центальный военно-морской клинический госпиталь
  • 2016-н. в. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ (Центр эндохирургии и литотрипсии)

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах ).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим )
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел )
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Негативное внешнее воздействие

Кожа на ногах начинает становиться сухой и шелушиться в результате воздействия целого ряда раздражителей:

  • пересушенный воздух помещений в отопительный период;
  • белье и колготки (леггинсы) из искусственных материалов, да еще и с эффектом утяжки – эти вещи препятствуют нормальному процессу дыхания кожи, что приводит к нарушению водного баланса;
  • УФ-воздействие хоть придает коже красивый загар, но и очень обезвоживает ее, что особенно заметно при пользовании солярием;
  • хлорированная вода бассейнов тоже очень пересушивает кожные покровы.

Вызывать сухость и шелушение кожи ног может масса причин

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Возрастное истончение кожных покровов

Строение эпидермиса с возрастом изменяется – кожный покров истончается, теряет влагу и начинает шелушиться. Это связано с постепенным возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые формируют массу дермы, водно-липидная мантия перестает справляться со своими обязанностями в связи с уменьшением количества жидкости, поступающей в эпидермис, а также возникающими нарушениями в выделении кожного сала и т.д.

С возрастом кожа теряет эластичность, становится сухой

Эти геронтологические изменения являются причиной дефицита влаги и появления сухого и шелушащегося кожного покрова ног.

Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

  • гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
  • гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.

Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

Ножные ванночки

Если делать ножные ванночки, это поможет быстрее решить проблему с сухой кожей и шелушением на стопе и пальцах на ногах.

После ванночки на ноги следует наносить увлажняющий крем.

Ножные маски

Существует большое количество увлажняющих масок как фабричного производства, так и такие, которые несложно делать дома самостоятельно.

Несколько домашних увлажняющих масок

Смешать размягченное сливочное масло (1 ч. л.), желток яйца, немного детского крема и натертый на мелкой терке сырой картофель (2 ч. л.). Все перемешать в однородную массу и нанести на кожу ног (предварительно распаренную). Закрыть маску пищевой пленкой, потом теплым платком или пледом. Выдержав 20 минут, удалить и нанести питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Улучшить состояние кожного покрова ног помогут маски

Измельчить в кашицу яблоко (среднее), добавить 2 ч. л. меда и 5 ч. л. растительного (любого, но лучше оливкового) масла. Массу хорошо перемешать и нанести, предварительно распарив ноги, обернуть пленкой и теплым пледом. Держать до 25 минут, далее смыть и нанести питательный (или увлажняющий) крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Растереть желток с 2 чайными ложками жирной домашней сметаны, добавить 2-3 раздавленные ягоды белого винограда, по 2 капли персикового и абрикосового масла. Перемешать все до состояния однородной массы, нанести на распаренную кожу ног. Держать до 25 минут, затем смыть и нанести на кожу ног питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

В любой увлажняющий крем можно добавлять эфирные масла (чайного дерева, пачули или сандалового дерева). Если кожа рук и ног стала очень сухой, обогащенный крем можно использовать как маску, но наносить обязательно на распаренную кожу.

Косметологи не рекомендуют при уходе за сухой и истонченной кожей рук и ног злоупотреблять скрабами и пилингами – они травмируют и без того сухую кожу.

Для оздоровления сухой кожи на ногах следует уход проводить регулярно и опытным путем подобрать наиболее эффективные маски и ванны.

Красные шелушащиеся пятна на руках характерны также для

. При этом краснеет и шелушится кожа рук, наиболее подверженная воздействию солнечного облучения (внешняя сторона плеч и предплечий, тыльная сторона кисти).

Кроме того, шелушащаяся сыпь располагается и на других открытых участках (зона декольте, шея), в тяжелых случаях покрывает обширные поверхности рук и верхней половины туловища.

Красная волчанка – системное заболевание соединительной ткани, поэтому кроме кожных проявлений нередко присутствуют признаки поражений других органов (артралгии, симптомы поражения почек).

Диагноз ставят на основании клинической картины характерной сыпи и сопутствующих поражений почек и суставов. Диагноз в обязательном порядке подтверждают при помощи биопсии.

Лечение подострой красной волчанки — пожизненное. Лечащие врачи – дерматолог и ревматолог. Продолжительность жизни зависит от степени поражения почек. Как правило, эта форма красной волчанки протекает легче, чем другие.

Суставы (наиболее часто страдают коленные, голеностопные и мелкие суставы стопы).

Глаза (воспаление конъюнктивы и/или радужной оболочки).

Возникает, как реакция на хламидийную инфекцию у людей с наследственной предрасположенностью.

Вначале заболевания на подошве и латеральной поверхности стопы, реже на ладонях появляется характерная сыпь. В центре элементов сыпи после вскрытия пузырьков образуются эрозии, со временем покрывающиеся корочками, а на периферии наблюдается характерное шелушение.

Кожные высыпания на ладонях и подошвах напоминают псориаз, поэтому следует обращать особое внимание на особенности шелушения (при псориазе кожа стопы шелушится намного интенсивнее), а также сопутствующие кожным высыпаниям поражения других органов.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Инфекционные поражения

При возникновении кожных заболеваний происходит нарушение кожного барьера, что приводит первоначально к потере влаги, то есть является одной из причин сухой кожи ног, которая часто еще и шелушится.

Если сухой кожный покров ног вызван грибковой инфекцией, возможно проявление зуда – чешется кожа между пальцами (возможен охват и стопы). В этом случае лечение должен проводить врач-дерматолог, опираясь на обязательные лабораторные анализы.

Вызывать сухость кожи ног может грибковая инфекция

Возникновение сухой и шелушащейся кожной ткани ног может быть вызвано экземой, псориазом, эксфолиативным дерматитом, болезнью Кавасаки (характерна для детей и подростков). Лечение проводится дерматологом согласно поставленному диагнозу.

Кроме непосредственно дерматологических болезней, сухая, шелушащаяся и раздраженная кожа на ногах может быть следствием целого ряда соматических заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • различные патологии почек и другое.

Шелушащаяся сухая кожа на ногах может возникнуть как результат применения стероидных гормональных препаратов (наружно) – даже если их применяли кратковременно, они вызывают дисфункцию рогового кожного покрова.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения , особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Неправильной формы красные шелушащиеся пятна на руках – один из признаков подострой кожной красной волчанки

Здоровый рацион должен содержать в достаточном количестве масла растительного происхождения, блюда из овощей, фруктов, рыбу и морепродукты.

Нехватка витаминов – авитаминоз – также является причиной, почему эпидермис ног становится сухой.

Следует выпивать в день более 1,5 л воды (соков, минеральной воды и т.п.).

Не забывайте в течение дня пить чистую воду

Регулярное употребление фастфудов, кофе, алкогольной и табачной продукции приводит в итоге к возникновению сухого эпидермиса на ногах.

Часто причиной сухой кожи на руках и ногах становится аллергическая реакция на продукты питания, косметику, синтетические средства и материалы.

Кроме того, разновидностью аллергической реакции кожных покровов на ногах можно назвать сухость и шелушение после депиляции (особенно если делать бритвой).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гельминтозы

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

  • чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
  • ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
  • возрастные изменения человеческого организма;
  • нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
  • неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
  • резкая перемена климата;
  • длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
  • непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
  • привычка часто посещать солярии;
  • длительное влияние прямых солнечных лучей;
  • наступление менопаузы у представительниц женского пола;
  • повышенная потливость нижних конечностей.

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

  • красная системная волчанка;
  • вторичная форма сифилиса;
  • сухая эритема и псориаз;
  • себорейная форма дерматита;
  • широкий спектр грибковых инфекций;
  • сахарный диабет;
  • гиповитаминоз, в частности, недостаток витамина А и В;
  • контактный или аллергический дерматит;
  • дисфункция эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу;
  • гипотиреоз и демодекоз;
  • аллергические реакции – в качестве раздражителя могут выступать продукты питания, косметические средства, лекарственные препараты и бытовая химия, а именно стиральный порошок или ополаскиватели;
  • эритродермия и эксфолиативный дерматит.

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

  • глистной инвазией;
  • болезнью Кавасаки;
  • ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
  • скарлатиной и ветрянкой;
  • дисбактериозом кишечника;
  • патологиями почек;
  • внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
  • себорейным дерматитом;
  • пищевыми аллергиями;
  • недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
  • плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
  • применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

  • сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
  • формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
  • появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
  • нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
  • неприятный запах, исходящий от ног;
  • сухость кожи;
  • образование на кожном покрове крупных бугорков;
  • повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
  • пульсация в зоне поражения;
  • расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
  • выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
  • изъязвление кожи.

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

  • изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
  • тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
  • детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • общеклинический анализ урины;
  • гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
  • бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Первая категория лекарственных веществ представлена мазями и кремами, которые подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от тяжести шелушения и типа кожи.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

  • мази от сухой кожи и шелушения;
  • смесей для обвертываний;
  • отваров для ванночек.

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

  • яичных желтков и растительного масла;
  • детского крема и ромашкового настоя;
  • оливкового масла и лимонного сока;
  • картофельного крахмала и томатной пасты;
  • жирного крема, морковного и свекольного сока;
  • облепихового масла и тыквенного сока;
  • тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

  • ромашка и календула;
  • мята и лопух;
  • липа и кора дуба;
  • череда и чистотел;
  • чабрец и полевой хвощ;
  • крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

  • носить только качественную одежду и обувь;
  • регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
  • правильно подбирать мыло и гели для душа;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
  • в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Шелушение кожи бедер: причины, когда обращаться к врачу и как быстро избавиться от проблемы – Почему шелушится кожа на бедрах

причины, когда обращаться к врачу и как быстро избавиться от проблемы

Содержание статьи:

Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.

Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах

Сухая кожа — признак истончения липидной пленки

Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:

  • Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
  • Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
  • Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.

Внутренние причины

Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:

  • Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
  • Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
  • Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
  • Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
  • Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
  • Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.

Признаки повышенной сухости кожи на бедрах

Основные признаки сухости кожи — зуд и шелушение

К признакам сухости кожи относятся:

  • нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
  • повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
  • стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
  • наличие участков раздражения и покраснения;
  • снижение тонуса и эластичности.

Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:

  • к формированию пигментных пятен;
  • к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
  • к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
  • к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.

Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:

  • невралгии различного генеза;
  • гипотиреоза;
  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза глубоких вен;
  • псориаза;
  • атопического дерматита;
  • нейродермита;
  • гормональных нарушений.

Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.

Методы лечения

Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.

В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:

  • Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
  • Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
  • Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.

    Натуральные масла для тела увлажняют кожу, возвращают ей упругость и эластичность

  • Избегайте очень горячей воды при приеме ванны или душа, после мытья аккуратно промакивайте кожу мягким полотенцем, не растирая её.
  • При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства с высоким фактором протекции – не менее 30.
  • После мытья или купания увлажняйте кожу лосьонами и кремами с содержанием натуральных масел ши, макадамии, бурити, экстрактами алоэ. Если применение обычных косметических средств не приносит нужного эффекта, стоит использовать специальные средства-эмоленты, направленные на восстановление барьерного слоя эпидермиса и поддержание необходимого уровня его увлажненности.
  • Скорректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов А, С, Е и Д.
  • Избегайте ношения одежды из грубой или синтетической ткани, носите свободную одежду из мягких натуральных материалов.

Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.

Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.

Почему шелушится кожа на бедрах

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим)
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел)
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Негативное внешнее воздействие

Кожа на ногах начинает становиться сухой и шелушиться в результате воздействия целого ряда раздражителей:

  • пересушенный воздух помещений в отопительный период;
  • белье и колготки (леггинсы) из искусственных материалов, да еще и с эффектом утяжки – эти вещи препятствуют нормальному процессу дыхания кожи, что приводит к нарушению водного баланса;
  • УФ-воздействие хоть придает коже красивый загар, но и очень обезвоживает ее, что особенно заметно при пользовании солярием;
  • хлорированная вода бассейнов тоже очень пересушивает кожные покровы.
шелушится кожа ногшелушится кожа ног

Вызывать сухость и шелушение кожи ног может масса причин

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Возрастное истончение кожных покровов

Строение эпидермиса с возрастом изменяется – кожный покров истончается, теряет влагу и начинает шелушиться. Это связано с постепенным возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые формируют массу дермы, водно-липидная мантия перестает справляться со своими обязанностями в связи с уменьшением количества жидкости, поступающей в эпидермис, а также возникающими нарушениями в выделении кожного сала и т.д.

женщина нюхает цветыженщина нюхает цветы

С возрастом кожа теряет эластичность, становится сухой

Эти геронтологические изменения являются причиной дефицита влаги и появления сухого и шелушащегося кожного покрова ног.

Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

  • гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
  • гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.
увлажнение кожи ногувлажнение кожи ног

Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

Ножные ванночки

Почему шелушится кожа на бедрах

Почему шелушится кожа на бедрах

Если делать ножные ванночки, это поможет быстрее решить проблему с сухой кожей и шелушением на стопе и пальцах на ногах.

После ванночки на ноги следует наносить увлажняющий крем.

Ножные маски

Существует большое количество увлажняющих масок как фабричного производства, так и такие, которые несложно делать дома самостоятельно.

Несколько домашних увлажняющих масок

Смешать размягченное сливочное масло (1 ч. л.), желток яйца, немного детского крема и натертый на мелкой терке сырой картофель (2 ч. л.). Все перемешать в однородную массу и нанести на кожу ног (предварительно распаренную). Закрыть маску пищевой пленкой, потом теплым платком или пледом. Выдержав 20 минут, удалить и нанести питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

здоровая кожа ногздоровая кожа ног

Улучшить состояние кожного покрова ног помогут маски

Почему шелушится кожа на бедрах

Почему шелушится кожа на бедрах

Измельчить в кашицу яблоко (среднее), добавить 2 ч. л. меда и 5 ч. л. растительного (любого, но лучше оливкового) масла. Массу хорошо перемешать и нанести, предварительно распарив ноги, обернуть пленкой и теплым пледом. Держать до 25 минут, далее смыть и нанести питательный (или увлажняющий) крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Растереть желток с 2 чайными ложками жирной домашней сметаны, добавить 2-3 раздавленные ягоды белого винограда, по 2 капли персикового и абрикосового масла. Перемешать все до состояния однородной массы, нанести на распаренную кожу ног. Держать до 25 минут, затем смыть и нанести на кожу ног питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

В любой увлажняющий крем можно добавлять эфирные масла (чайного дерева, пачули или сандалового дерева). Если кожа рук и ног стала очень сухой, обогащенный крем можно использовать как маску, но наносить обязательно на распаренную кожу.

Косметологи не рекомендуют при уходе за сухой и истонченной кожей рук и ног злоупотреблять скрабами и пилингами – они травмируют и без того сухую кожу.

Для оздоровления сухой кожи на ногах следует уход проводить регулярно и опытным путем подобрать наиболее эффективные маски и ванны.

Красные шелушащиеся пятна на руках характерны также для

. При этом краснеет и шелушится кожа рук, наиболее подверженная воздействию солнечного облучения (внешняя сторона плеч и предплечий, тыльная сторона кисти).

Кроме того, шелушащаяся сыпь располагается и на других открытых участках (зона декольте, шея), в тяжелых случаях покрывает обширные поверхности рук и верхней половины туловища.

Красная волчанка – системное заболевание соединительной ткани, поэтому кроме кожных проявлений нередко присутствуют признаки поражений других органов (артралгии, симптомы поражения почек).

Диагноз ставят на основании клинической картины характерной сыпи и сопутствующих поражений почек и суставов. Диагноз в обязательном порядке подтверждают при помощи биопсии.

Лечение подострой красной волчанки — пожизненное. Лечащие врачи – дерматолог и ревматолог. Продолжительность жизни зависит от степени поражения почек. Как правило, эта форма красной волчанки протекает легче, чем другие.

Суставы (наиболее часто страдают коленные, голеностопные и мелкие суставы стопы).

Глаза (воспаление конъюнктивы и/или радужной оболочки).

Кожа.

Возникает, как реакция на хламидийную инфекцию у людей с наследственной предрасположенностью.

Вначале заболевания на подошве и латеральной поверхности стопы, реже на ладонях появляется характерная сыпь. В центре элементов сыпи после вскрытия пузырьков образуются эрозии, со временем покрывающиеся корочками, а на периферии наблюдается характерное шелушение.

Кожные высыпания на ладонях и подошвах напоминают псориаз, поэтому следует обращать особое внимание на особенности шелушения (при псориазе кожа стопы шелушится намного интенсивнее), а также сопутствующие кожным высыпаниям поражения других органов.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Инфекционные поражения

При возникновении кожных заболеваний происходит нарушение кожного барьера, что приводит первоначально к потере влаги, то есть является одной из причин сухой кожи ног, которая часто еще и шелушится.

Если сухой кожный покров ног вызван грибковой инфекцией, возможно проявление зуда – чешется кожа между пальцами (возможен охват и стопы). В этом случае лечение должен проводить врач-дерматолог, опираясь на обязательные лабораторные анализы.

грибковое поражение кожи ноггрибковое поражение кожи ног

Вызывать сухость кожи ног может грибковая инфекция

Возникновение сухой и шелушащейся кожной ткани ног может быть вызвано экземой, псориазом, эксфолиативным дерматитом, болезнью Кавасаки (характерна для детей и подростков). Лечение проводится дерматологом согласно поставленному диагнозу.

Кроме непосредственно дерматологических болезней, сухая, шелушащаяся и раздраженная кожа на ногах может быть следствием целого ряда соматических заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • различные патологии почек и другое.

Шелушащаяся сухая кожа на ногах может возникнуть как результат применения стероидных гормональных препаратов (наружно) – даже если их применяли кратковременно, они вызывают дисфункцию рогового кожного покрова.

Кожа.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения, особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Неправильной формы красные шелушащиеся пятна на руках – один из признаков подострой кожной красной волчанки

Здоровый рацион должен содержать в достаточном количестве масла растительного происхождения, блюда из овощей, фруктов, рыбу и морепродукты.

сухость кожи ног

сухость кожи ног

Нехватка витаминов – авитаминоз – также является причиной, почему эпидермис ног становится сухой.

Следует выпивать в день более 1,5 л воды (соков, минеральной воды и т.п.).

чистая вода в стаканахчистая вода в стаканах

Не забывайте в течение дня пить чистую воду

Регулярное употребление фастфудов, кофе, алкогольной и табачной продукции приводит в итоге к возникновению сухого эпидермиса на ногах.

Часто причиной сухой кожи на руках и ногах становится аллергическая реакция на продукты питания, косметику, синтетические средства и материалы.

Кроме того, разновидностью аллергической реакции кожных покровов на ногах можно назвать сухость и шелушение после депиляции (особенно если делать бритвой).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гельминтозы

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Шелушение кожи тела: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Кожа человека отражает состояние здоровья, на нее влияет множество внешних и внутренних факторов. Если кожа шелушится, возникают дополнительные клинические симптомы, по которым врач предполагает диагноз, назначается лечение. Проблемами шелушения занимается аллерголог, дерматолог, терапевт и другие специалисты. шелушащиеся пятна на лице

Причины возникновения шелушащихся пятен на теле у взрослых и детей

Существует множество причин, которые могут привести к красным шелушащимся пятнам на теле. Наиболее часто на человека воздействуют негативные факторы окружающей среды, приводящие к пересыханию эпидермиса. Но причиной могут быть и внутренние заболевания, требующие лечения.

Венерические заболевания

Шелушащиеся пятна на коже формируются при болезнях, передающихся половым путем. Симптом образует сифилис, который переходит в открытую форму через 3 месяца после заражения. В том случае, если заразившийся человек не использует лекарства, его состояние ухудшается, а возбудитель распространяется по всему организму. Пятна на эпидермисе появляются в паху, в области подмышек, под грудью. Ярко-красный цвет постепенно переходит в фиолетовый или синий.

пятна на теле при сифилисе

Пятна на теле при заражении Treponema pallidum  (возбудитель сифилиса)

Аллергия

Шелушение кожи при контактной аллергии возникает из-за воздействия следующих антигенов:

Это основные виды аллергенов, но встречается и большая их разновидность. Если у человека аллергия, шелушение кожи дополняется крупными или мелкими пятнами, которые могут проявиться на любой части тела больного.

шелушение у грудничка на ручкеШелушащиеся пятна при аллергии у ребёнка

Проблема возникает после контакта с аллергеном. Шелушение кожи на лице после аллергии может возникать сезонно, например, во время цветения растений. Истинные причины определяют только с помощью диагностических тестов.

Аллергия часто становится причиной шелушения вокруг рта. Если человек использует некачественную косметику, появляется конъюнктивит, начинает чесаться и шелушиться лоб. Если аллергия появляется из-за использования украшений на шее или некачественных тканей для одежды, шелушится кожа на груди и в области подбородка.

Грибок

Грибковые заболевания распространены у пациентов по следующим причинам:

  • недостаточная функция иммунной системы;
  • врожденный или приобретенный иммунодефицит;
  • продолжительная терапия антибактериальными лекарствами.

Возбудитель активно размножается на эпидермисе и под ним. Это приводит к сильной сухости кожи, образованию множества пятен различной формы. Кожа трескается и грубеет. У пациента шелушится подбородок, шея, запястья.

Существуют следующие формы кожной грибковой инфекции:

  • псевдомикоз – возбудитель распространяется на груди, бедрах, в паху, появляется зуд при попадании жидкости на пораженные участки;
  • эпидермофития – грибок начинает распространение со стоп, переходит на кожу кистей, под грудь и в пах, образуются сухие, шелушащиеся пятна;
  • лишай – поражается лицо, шея, грудь, спина, образуются небольшие пятна коричневого оттенка, после устранения которых, остаются светлые участки кожи.
эпидермофития у взрослогоЭпидермофития в области паха у взрослого

Грибок часто образует шелушащиеся пятна у пациентов, которые пренебрегают правилами личной гигиены.

Инфекции

При распространении бактерий и вирусов часто образуется шелушение кожи на лице, шее, руках и других областях тела. Существуют определенные виды возбудителей, вызывающих повреждение наружных отделов эпидермиса.

  1. Опоясывающий герпес. Возбудитель передается от зараженного человека через контакт с жидкостями, бытовыми предметами. Герпес легко перемещается по воздуху. У пациента возникает поражение лица, шелушится кожа на груди и шее. Появляются круглые пятна или пузырьки, внутри которых содержится герпес. Затем они лопаются, образуя боль. На коже остаются небольшие язвочки.
  2. Сикоз. Возбудитель – стрептококк, стафилококк. Они распространены повсеместно, образуют повреждения при отклонениях иммунной системы, во время чрезмерного размножения. Болезнь локализуется в волосяных фолликулах. Сначала заражение происходит на волосах головы, затем перемещается в область подмышек и гениталий. При заболевании у мужчин и женщин появляется зуд и шелушение в паху.
  3. Пузырьковый лишай. Возбудитель – вирус герпеса. У пациента образуются пузырьки на губах, которые вызывают шелушение на коже вокруг рта. Когда пузырьки лопнут, образуются маленькие ранки, которые покрываются желтой корочкой. Это приносит человеку боль.
  4. Укусы клещей. Паразит переносит инфекционные заболевания, которые вызывают болезненность, кожа шелушится пятнами по всему телу.
после укуса клеща

Покраснение и шелушение кожи в области места укуса клеща

С инфекцией невозможно бороться без применения лекарств. Иначе возбудитель распространится, возникнут пятна на теле, они будут шелушиться, вызывать зуд, боль.

Паразиты

Основная причина патологии – чесоточный клещ. Он распространяется под кожу, откладывая яйца. Паразит проходит множество циклов, каждый раз он размножается, образуя новые особи. Первоначально у человека может быть шелушение вокруг рта, которое распространяется по всему телу.

Клещи образуют ходы под эпидермисом, в конце которых располагается лунка с отложенными яйцами. Ночью они выползают на поверхность, чтобы спариваться. У человека это вызывает зуд.

Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных болезнях защитные клетки направленных против собственных тканей. Это может быть системная красная волчанка, ревматоидный артрит. При отсутствии лечения пациент постепенно погибает.

В процессе болезни у человека вокруг губ появляется краснота и шелушение. Если причина в системной красной волчанке, на щеках появляются красные пятна в виде бабочки.

Дерматологические заболевания

К дерматологическим болезням относится дерматит, экзема, себорея. У человека появляются розовые шелушащиеся пятна по всему телу или только в очаге поражения.

шелушение вокруг ртаДерматит вокруг рта в подростковом возрасте

Заболевание может обостряться в весенний период. На кожу сильно влияют чрезмерные перепады температуры, например, во время холодной зимы или жаркого лета. Часто изменения формируются на лице, образуя шелушение кожи вокруг губ. Чтобы выяснить причины шелушения вокруг рта, сдают анализы у дерматолога.

Патологии вегетативной нервной системы

К этой категории заболеваний относится сильный стресс, переживания, страх, приводящий к резкому выбросу гормонов, чрезмерной передаче нервных импульсов по нейронам. Если стресс перерастает в депрессию, это влияет на облик человека. Кожа становится чрезмерно сухой, появляются пятна, покраснение и шелушение дермы в уголках рта, на запястьях, спине.

При неврозах человек расчесывает эпидермис. Это причины шелушения кожи на лбу, запястьях, в локтевых ямках.

Нарушение правил гигиены

Если человек не достаточно часто очищает эпидермис, на спине кожа начинает шелушиться, появляются прыщи. Процесс переходит на другие области тела. Образуется грибок, может появиться бактериальное инфицирование с гнойными прыщами.

Несбалансированное питание

Чтобы все органы человека находились в состоянии здоровья, необходимо полноценное питание. Для этого в организм должны поступать все полезные вещества, витамины, микроэлементы, аминокислоты. Если этот процесс нарушен вследствие алиментарного фактора или заболевания пищеварительного тракта, происходит шелушение кожи вокруг рта, на подбородке и остальных частях тела.

Опухоли

Если в организме человека появляется злокачественное и доброкачественное новообразование, это приводит к нарушению метаболизма, нервной и сосудистой системы. Эпидермис становится дряблым, сухим. Появляется шелушение кожи на лице и вокруг губ.

Основные симптомы

Если у пациента шелушится лоб, щеки, запястья, ноги, спина, грудь при заболевании возможно дополнение следующими клиническими симптомами:

  • зуд, усиливающийся в ночное время;
  • пятна белого, красного, фиолетового, коричневого, серого оттенка;
  • пятна могут быть с сухими, но иногда характерно намокание;
  • подъем температура тела;
  • острая боль;
  • потрескивание эпидермиса с образованием небольших кровотечений;
  • постепенное распространение пятен по всему телу;
  • образование гнойного инфильтрата при развитии бактериальной инфекции;
  • обострение заболевания во время резкого изменения температуры окружающей среды;
  • изменение цвета эпидермиса после заживления зоны поражения.

Некоторые заболевания могут вызывать серьезную клиническую симптоматику, поражая весь организм. Например, при злокачественных новообразованиях резко ухудшается самочувствие человека, он становится слабым. Возникает анемия, приводящая к недостатку кислорода в тканях. Формируются неврологические расстройства. Во время метастазов снижается функция многих органов, в том числе печени и почек.

Если болезнь развивается в результате аллергии или дерматологического заболевания, признаки формируются только в очаге поражения, они не влияют системно на весь организм.

Вирусы, инфекции, грибы, паразиты могут распространяться по всему организму, проникая во внутренние органы. В период осложнения самочувствие человека резко ухудшается, поднимается температура тела.

Диагностика

Для постановки диагноза определения симптомов и жалоб пациента недостаточно. Проводят лабораторные и инструментальные обследования, чтобы выявить истинные причины, когда шелушится кожа на подбородке, груди, руках, ногах и других частях тела. добрый доктор

К лабораторным методам исследования относятся:

  • общеклинический анализ крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • анализ кала на яйца глистов и других паразитов;
  • мазок из полости рта, глаз, других слизистых оболочек на соотношение микрофлоры;
  • ПЦР-исследование для определения вирусов;
  • бактериологический тест для определения инфекции;
  • микроскопирование для выявления грибов, паразитов.

Если шелушение кожи на лице вызвано аллергией, проводят аллергопробы. Тест осуществляют в зимнее время, когда у человека отсутствует аллергическая реакция. На запястье наносят различные вещества. Если на одно из них возникнет воспалительная реакция, врач с точностью определяет причину процесса.

Для проведения лабораторных тестов врач может попросить человека сдать мазок, соскоб или участок эпидермиса с очага поражения. Его исследуют с помощью ПЦР, микроскопии, посева на питательную среду.

Лечение заболевания

Выделяют множество разновидностей лекарств для устранения бляшек на коже, которые шелушатся. Выбор препарата зависит от причины заболевания.

Причина болезниПрепарат, лечебное действие
АллергияВрачи назначают системные и местные антигистаминные препараты. Это Цетрин, Эриус, Кларитин. Назначают мази на основе гормональных веществ для подавления воспалительной реакции
Дерматологические патологииИспользуют нестероидные противовоспалительные средства при легкой степени заболевания. Применяются препараты на основе Диклофенака. Если поражение обширно, пользуются средствами на основе стероидов, например, Гидрокортизона, Дексаметазона
ОпухолиЕсли у человека доброкачественная опухоль, ее вырезают хирургическим методом. При наличии злокачественной патологии этого недостаточно. Помимо операции используют химиотерапию для устранения метастазов
ПаразитыИспользуют антибактериальные средства, противоглистные препараты, серную мазь и другие крема для местного применения. Если паразиты распространились по кишечнику, печени, используют системное противопаразитарное средство
Стресс, депрессияПри легкой степени назначают седативные препараты (например, Афобазол и др.). Они должны нормализовать психоэмоциональное состояние человека. Если данные лекарственные средства не помогают, используют более сильное седативное средство или транквилизаторы
Неправильное питаниеВ организме человека должны поступать все необходимые элементы, поэтому требуется употреблять фрукты, овощи, мясо, молочные продукты. Если этого недостаточно, врачи назначают поливитаминные препараты, например, Алфавит, Аевит и т.п.
Аутоиммунные болезниНазначают иммуносупрессоры, подавляющие агрессивную деятельность иммунитета. Используют глюкокортикостероиды
Бактериальная инфекцияРекомендуется сдать бактериологический тест, определяющий причину патологии и антибиотик, к которому у возбудителя есть чувствительность. Применяют цефалоспорины, пенициллины, аминогликозиды
ВирусыПротивовирусные средства. Если пятна на коже человека шелушатся и чешутся по причине герпеса, назначают Ацикловир в виде таблеток и мазей
ГрибокМази при грибке от шелушения кожи. Рекомендуется использовать только местные препараты (Клотримазол), так как при употреблении пероральных средств повреждаются гепатоциты печени. Это может спровоцировать гепатит

Если болезнь затронула эпидермис, не образуется повреждений внутренних органов, рекомендуется использовать только мазь от шелушения. Такие препараты в меньшей степени влияют на организм, не образуют серьезных побочных эффектов.

Меры профилактики

Заболевания, вызывающие шелушащиеся пятна на теле у взрослого или ребёнка, можно предотвратить следующими мерами профилактики:

  • ежедневные гигиенические процедуры для всего тела, в том числе лица и головы;
  • использование только качественных косметических и гигиенических средств, без добавления канцерогенов и аллергенов;
  • устранение контакта с аллергенами, из-за которых у человека чешутся и шелушатся красные пятна на руках и в других областях тела;
  • применение лекарств только после назначения врача, в строгой дозировке;
  • избегать попадания под открытые солнечные лучи пациентам, склонным к образованию дерматита, экземы и других кожных патологий;
  • устранить некачественную косметику, которая может привести к образованию красных пятен на веках, которые будут шелушиться и чесаться;
  • избегать контакта с пациентом, зараженными вирусами и инфекционными заболеваниями;
  • своевременно использовать мази от шелушения кожи, чтобы не допустить распространения возбудителя по всему телу;
  • ежедневное правильное питание, прием поливитаминных препаратов по рекомендации врача;
  • периодическое посещение терапевта со сдачей лабораторных тестов.

Многие люди не понимают, почему шелушится кожа на лице, подбородке, груди, ногах, запястьях. Для устранения процесса рекомендуется не проводить лечение самостоятельно. Это может привести к ухудшению самочувствия больного. Особенно это касается случаев, когда у ребенка шелушится кожа на всем лице. Без обращения к педиатру можно упустить раннее развитие аутоиммунных заболеваний, аллергии и дерматологических отклонений.

Шелушение кожи на лице, на теле, на руках, на голове

В современном мире, где все больше проблем связывают с экологией, различные дерматозы получили широкое распространение. Нередко их внешние проявления выглядят не вполне эстетично, и именно это доставляет неудобство человеку.

Но случается, что кожная реакция является симптомом серьезного заболевания, в этом случае необходимо срочно определить и «обезвредить» патоген или устранить причину, запустившую механизм кожной реакции. Одной из таких проблем кожи является шелушение.

Нередко причиной состояния является недостаток выработки кожного сала (физиологическая особенность) или истончение естественного липидного слоя моющими средствами (чрезмерное увлечение гигиеной). Такое шелушение не является патологией, не передается к другому человеку, а лечение заключается в корректировке ухода за кожей. Но бывают и другие случаи…

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим)
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел)
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения, особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гормональные изменения

В организме человека количество вырабатываемого эстрогена напрямую воздействует на состояние кожи. Этим гормоном контролируется выработка кожного жира, который является естественным увлажнителем для кожи. Изменения содержания эстрогена могут наблюдаться при заболеваниях эндокринной системы и неполадках в функционировании следующих органов:

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Гельминтозы

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Демодекоз (паразитирование ресничного клеща)

В качестве ареала обитания клещ зачастую выбирает лицо человека, в частности области век, бровей, зону подбородка, носогубного треугольника, лба или ушные проходы. В месте внедрения отмечается появление шелушения (в форме чешуек или корочек), отечность, формирование отечных и покрасневших участков.

Если паразит поселяется на веках, то человек может ощущать быструю утомляемость глаз, локальное выпадение ресниц, трудности с открыванием глаз по утрам (образуется клейкая жидкость, которая мешает разомкнуть веки). При использовании косметики и моющих средств кожа, пораженная клещом, сильно чешется и отекает. Если поражается сам глаз (его слизистая оболочка), то наблюдается его сухость, светобоязнь, выступание капилляров на поверхности.

Сахарный диабет

В числе причин шелушения кожи может быть перечислен сахарный диабет. Достаточно коварное заболевание, в начальные этапы и при скрытом течении проявляется только в форме зуда кожи и ее сухости. В последующем появляется сухость слизистых рта, половых органов. Часто отмечается жажда и учащенное мочеиспускание, нередко наблюдается ухудшение настроения, быстрая утомляемость, нарушение веса (может быть как резкий скачок стрелки весов вверх, так и вниз), депрессия.

При постоянной высокой концентрации глюкозы в циркулирующей крови организм человека пытается снизить ее, главным образом путем выведения с мочой. Для этих целей используется львиная доля свободной жидкости, находящейся в теле человека. Именно недостаток влаги приводит к иссушению кожи.

Растрескавшаяся эритема (сухая или астеатотическая экзема)

Заболевание имеет хронический характер течения, рецидивы отмечаются в холодное время года. Наиболее часто наблюдается сильное шелушение кожи на руках и ногах, но возможно поражение заболеванием всей поверхности тела.

Наряду с шелушением присутствует общая сухость и покраснение кожи, явное выделение всех физиологических линий (кожного рисунка) и наличие растрескавшихся линейно участков (эскориаций). Нередко процесс сопровождается воспалением, которое постепенно прогрессирует (нередко при запущенной растрескавшейся эритеме наблюдается мокнутие и выделение экссудата). Пораженные участки тела болят (см. симптомы и виды экземы).

Ихтиоз

Шелушащиеся участки тела человека при ихтиозе напоминают рыбью чешую (имеют четырехугольную форму), само заболевание является патологией ороговения кожи и передается по наследству (проявляется в раннем детстве). Нередко чешуйки пигментированы (гиперкератоз). Заболевание имеет несколько форм.

Вульгарный ихтиоз

Ихтиоз вульгарный является самой распространенной формой, с одинаковой частотой поражает людей различного пола. Проявляется на всей поверхности тела, кроме сгибательных поверхностей (подмышечные впадины, шея, пах, суставные впадины и др.). Чаще чешуйки отмечаются на локтях и коленях (с внешней – разгибательной – поверхности), имеют различную окраску (от белесой до серо-черной). У ребенка заболевание на лице практически не проявляется, у взрослого могут возникать очаги сухости и шелушения на лбу или щеках. На ладонях и коже стоп имеется муковидное шелушение с ярко выраженным сетевидным рисунком; ногти шероховатые, ломкие и деформированные; отмечается истончение волос и их выпадение; зубы сильно подвержены кариесу. У пациентов с ихтиозом появляется наследственная предрасположенность к заболеваниям глаз (близорукость), часто случаются рецидивы ретинитов и конъюнктивитов. Может диагностироваться сердечно-сосудистая или печеночная недостаточность.

Рецессивный ихтиоз

Наследуется только мужчинами (по Х-хромосоме). Чешуйки по форме напоминают щитки черно-коричневого цвета (напоминают кожу крокодила), имеют достаточно плотную структуру. Нередко заболевание сопровождается отставанием ребенка в развитии, нарушениями в формировании скелета, катарактой, эпилепсией или гипогонадизмом (недостаточной функцией яичек).

Врожденный ихтиоз

Заболевание начинает свое развитие внутриутробно (на 16-20 неделе беременности). У новорожденного чешуйки могут достигать сантиметра в толщину, иметь различную форму, быть полностью гладкими или слегка зазубренными, кожа между ними глубоко растрескавшаяся. У младенцев присутствует деформация ротового отверстия, ушных раковин, кожи век и скелета. На пальцах рук и ног могут быть перемычки, отсутствовать ногтевые пластины. Большинство детей рождаются мертвыми или умирают через несколько дней после рождения.

Эпидермолитический ихтиоз

Одна из форм врожденного ихтиоза. Кожа у новорожденного имеет ярко-красный цвет (как при термическом ожоге) участки стоп и ладоней покрыты толстым слоем эпидермиса белого цвета. Чешуйки отторгаются при малейшем прикосновении, возможны кровоизлияния в слизистые и кожу – такие дети долго не живут. С течением времени шелушащихся участков становится меньше, но довольно часто происходят рецидивы болезни. В зонах естественных складок кожи к 4-5 году жизни формируются толстые чешуйки, имеющие грязно-серый цвет. В последующем у детей диагностируются нарушения эндокринной и нервной системы (паралич, олигофрения, полиневропатия, инфантилизм и др.).

Красная волчанка (СКВ)

Системное заболевание аутоиммунного течения (собственный иммунитет разрушает нормальные клетки тела, продукты разложения которых обуславливают общую интоксикацию организма и множественные повреждения внутренних органов). Чаще заболеванию подвержены женщины.

Шелушение кожи отмечают не все пациенты с красной волчанкой. Наиболее часто красные папулы (сыпь) появляются на носу и в области щек (по форме напоминает бабочку), возможны появления гиперемированных сухих участков на туловище и руках. Нередко симптомы появляются в области половых органов и слизистой носа и рта – присутствуют множественные язвы. Волосы и ногти пациентов с системной красной волчанкой подвержены ломкости, встречаются очаги выпадения волос.

Возможны проявления заболевания со стороны:

  • Суставов (происходит их симметричная деформация, нарастает болевой синдром).
  • Крови (нейтрофильные лейкоциты имеют фрагменты ядер от других клеток, анемия).
  • Сердечно-сосудистой системы (эндокардит, перикардит, миокардит, атеросклеротическое поражение сосудов)
  • Почек (нефрит, в моче обнаруживается кровь и белок, нарушается отток жидкости из организма, прогрессируют отеки).
  • Нервной системы (судороги, психоз, перестезия, энцефалопатия, цереброваскулит).
  • ЖКТ (нарушения стула).

У пациентов может резко повышаться температура тела, быстро наступать утомляемость, часто случаются приступы головной боли.

Розовый лишай

При заболевании наблюдается одновременно и зуд и шелушение, прогрессирование отмечается в осенние или весенние месяцы, когда организм ослаблен сезонными простудами.

Первые признаки розового лишая можно спутать с симптомами респираторной инфекции: повышается температура, отмечается общее недомогание, быстрая утомляемость, общая слабость, увеличиваются лимфоузлы. Позже на коже отмечается шелушение пятнами, они имеют симметричные очертания, локализуются в области туловища и бедер. Первоначально появляется одно крупное пятно (в диаметре достигает 4 см), его поверхность слегка возвышается над поверхностью остальной кожи, цвет может варьировать от ярко розового до желто-розового.

Позже на протяжении 2-3 недель наблюдается образование небольших пятен, шелушащихся по краям, их размеры не превышают 2 см. Постепенно бляшки исчезают, на их месте образуется бледный след, который пропадает через некоторое время. Розовый лишай редко является причиной шелушения кожи на лице. Зуд может отсутствовать или иметь ярко выраженный характер, часто усиливается от нервно-эмоционального напряжения пациента.

Псориаз

Существует несколько форм псориаза, каждая из которых имеет индивидуальную симптоматику. Возникает заболевание в результате активации лимфоцитов и увеличения интенсивности наращивания сети мелких капилляров в верхних слоях кожи. Наблюдается образование шелушащегося сухого участка кожи, который чешется, также отмечается сильная стянутость (см. как лечить псориаз).

Простой псориаз

Воспаленные участки кожи покрываются бляшками, которые возвышаются над остальной поверхностью, они утолщены и склонны к расслоению. Кожные покровы истончаются, и при малейшем давлении возникает кровотечение. Болезнь быстро распространяется. Шелушение может наблюдаться на коже головы (ее волосистой части).

Обратный псориаз

Появляются участки сухой гладкой воспаленной кожи, которые также немного выступают вверх. Они локализуются в сгибательных зонах рук и ног, а так же в естественных складках кожи (паховая зона). Часто происходит травмирование таких бляшек механически (одеждой, к примеру) и в образовавшиеся раны проникает инфекция.

Каплевидный псориаз

Кожа пациента покрывается мелкими участками воспаления, по форме они напоминают точки или капли, по цвету варьируют от бледно-розового до ярко фиолетового. Начало заболевания часто совпадает с вирусными заболеваниями.

Пустулезный псориаз

На коже человека появляется множество пустул (пузырей с жидкостью). Нередко они инфицируются бактериями, и жидкость напоминает гной. Кожа под очагами воспаления расслаивается, а сами пузыри сливаются. Локализуется шелушение кожи на ногах, руках и предплечьях.

Возможен летний и зимний вариант течения псориаза. В первом случае под действием солнечных лучей происходит усугубление симптомов, во втором – наоборот достигается длительная ремиссия.

Скарлатина

Заболевание инфекционной природы, вызывается стрептококками. У пациента присутствуют признаки общей интоксикации, повышается температура тела, начинается озноб, болит голова, ощущается ломота во всем теле. Спустя некоторое время кожа покрывается мелкой сыпью в форме точек, они имеют ярко-розовый цвет, кожные покровы становятся розовыми. На скарлатину указывает также сильная разница в окраске кожи на лице: носогубный треугольник бледный, без сыпи, а щеки «горят», становятся ярко-красными, на них имеется сыпь.

Нередко врач диагностирует ангину при первичном осмотре, значительно уплотняются лимфатические узлы, отмечается их болезненность при пальпации. Язык покрывается налетом буроватого цвета, который постепенно самостоятельно исчезает. Его слизистая становится ярко-малинового цвета, отчетливо просматриваются блестящие сосочки.

Примерно через неделю после начала скарлатины сыпь исчезает, следов и пигментированных или депигментированных участков не остается. Через пару недель появляется шелушение, вначале на нежной коже шеи, естественных складок, а потом по всему телу. Кожа сходит слоями, начиная от последней фаланги пальцев, постепенно распространяясь на поверхность кистей и подошв.

Себорейный дерматит

Заболевание возникает в результате активной жизнедеятельности микробов в естественных выделениях человека (кожном сале). Наиболее часто заболевание проявляется в области волосистой части головы, коже лица, ушей, груди, задней части туловища (см. себорейный дерматит на лице). Перхоть является проявлением себорейного дерматита в легкой форме.

На пораженном участке тела появляется раздражение, краснота и четкоограниченные сухие бляшки (шелушение). Сами чешуйки достаточно жирные, образуются в результате соединения соседних узелков, имеющих желтоватый оттенок. При локализации дерматита в области естественных складок (области под грудью, за ушами, в области паха) может появляться мокнутие, в последующем кожа растрескивается, может загнаиваться. Прогрессирование болезни достаточно медленное, но вовлечение в процесс значительных участков тела требует немедленной врачебной помощи, особенно у детей (при наличии дополнительных признаков: задержка роста, понос).

Блефарит

Заболевание проявляется на коже век. Край верхнего или нижнего века утолщается, краснеет, на нем образуются множественные чешуйки (смесь эпителиальных клеток и кожного сала).

Заболевание сопровождается зудом глаз, веки значительно тяжелеют (утром трудно открыть глаза). При длительной нагрузке наблюдается быстрая утомляемость, глаз болезненно реагирует на яркий свет (светобоязнь), часто наблюдается слезоточивость от ветра. Ресницы могут расти деформированными, обильно выпадать, склеиваться. При некоторых формах блефарита наблюдается образование язв или гнойников по краям века.

Вторичный сифилис

При вторичном сифилисе очаги поражения кожи шелушатся редко, но если это случается, то сухость отмечается только по краям высыпаний. Сами они никогда не сливаются, имеют темно-красный цвет, достаточно плотные, округлые по очертанию, находятся на одном уровне с кожей. Болезненных ощущений или зуда больные не испытывают. Очаги самостоятельно исчезают, не оставляя депигментированных участков кожи или рубцов. Образования распространены по всей поверхности тела, включая участки стоп и ладоней.

Случается, что сыпь при вторичном сифилисе имеет форму папул, тогда она немного выступает над основным уровнем кожи, склонна к срастанию узелковых участков. Может наблюдаться поражение папулами слизистых оболочек рта, половых органов, гортани. При локализации их в естественных складках наблюдается мокнутие, позже формируется эрозия, из которой постоянно выделяется жидкость. Может наблюдаться одновременно папулезная и розовая сыпь.

Дополнительными признаками сифилиса вторичного может быть облысение. Очаги его могут быть маленькие или достигать обширных размеров. У женщин сифилис может провоцировать образование депигментированных участков на коже шеи, спереди подмышечных впадин, области декольте, спине, животе или пояснице. Участки не шелушатся, не вызывают дискомфорта (болезненности, зуда), окружены гиперпигментированными клетками. У мужчин голос становится осиплым, это свидетельствует о поражении голосового аппарата возбудителем сифилиса.

Грибковое поражение кожи

Инфицирование грибками также может вызвать шелушение кожи. На каждом участке тела микоз может проявляться разными признаками.

Стопы и ладони

В большинстве случаев грибки поселяются между пальцами или в подошвенной и ладонной части конечностей (см. грибок стопы). Шелушение выражено слабо, может наблюдаться незначительное воспаление. Между пальцев кожа лопается, трещины оказываются достаточно болезненными, долго не заживают. На подошвенной и ладонной части кожа утолщается, грубеет, в бороздках может появиться белесоватый налет (муковидное шелушение). Возможно появление пузырьков на стопе и ладони, они склонны к слиянию, в последующем растрескиваются и образуют эрозии.

Участки гладкой кожи

В таких зонах грибки образуют очаг округлой формы с легким шелушением, цвет может варьировать от белесого до коричневого. Разрастание пятна происходит по периферии, вся зона немного возвышается над уровнем кожи. Воспаление отсутствует.

Паховая зона

Грибки поражают складки кожи, верхнюю внутреннюю часть бедра, нижнюю зону живота, ягодичную область. Очаги ярко-розового или красного цвета, сильно шелушатся и воспаляются. Наблюдается четкость границ пятен.

Волосистая область головы

Чаще диагностируется грибок волосистой части головы у детей. Очаги имеют четкие очертания, лишены волос (на первых этапах отмечается их ослабление, обламывание и выпадение). Пятно имеет форму бугорка, может приобретать желтоватый цвет с чешуйками и корками (иногда с присутствием крови).

Онихомикоз

Нередко грибок ногтей поражает окружающие ткани. В этом случае шелушится кожа у края ногтевой пластины, наблюдается утолщение ее рогового слоя.

Лицо

Наиболее подвержена заражению грибком область ниже губ (подбородок, шея). Узлы имеют бугристую шелушащуюся поверхность красного или фиолетового оттенка. При присоединении бактериальной инфекции пустулы приобретают желтоватый оттенок.

Чаще сухость кожи и ее шелушение вызывается возрастными изменениями, аллергической реакцией или неправильным уходом. Низкая влажность воздуха, применение лекарственных средств, хлорированная вода, горячая ванна, соблюдение строгой диеты, авитаминоз – также могут спровоцировать сухость. В этом случае специального лечения шелушения кожи не требуется.

Диагностика

Если есть подозрения на наличие заболевания, необходимо тщательно изучить сомнительные очаги. Важно определить:

  • Характер пятен (в форме бугорка, сливаются, единичные, мокнущие и т.д.)
  • Очертания (четкие, размытые).
  • Цвет образования (белесый, розовый, красный, бурый, фиолетовый, коричневый, черный и т.д.)
  • Ощущения (чешется, болит, щипит).
  • Сопутствующие явления (общая слабость, повышение температуры, головная боль, рвота, кровь в моче, боли в суставах и т.д.)

Чтобы определить и вылечить заболевание необходимо обязательно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо. В домашних условиях достаточно трудно поставить диагноз, зачастую необходимо сдать несколько анализов, изучить соскоб в лабораторных условиях, некоторые случаи требуют обязательного изучения материала на злокачественные образования, анализа на сифилис. Необходимо выполнить весь спектр исследований. Только после этого врач подскажет, как избавиться от шелушения кожи навсегда, и вообще, возможно ли это.

ПричинаХарактер шелушенияМесто локализацииНаличие сыпиДополнительные признаки
Растрескавшаяся эритермагладкое, не выступает над поверхностью кожиноги, руки, вся поверхность теланетимеются линейные растрескивания кожи, болевой синдром
Ихтиозгладкое, по форме напоминает рыбью чешуюне поражает сгибательные зоны (подмышечные впадины, подколенная область, внутренняя локтевая зона, пах)нетчешуйки пигментированные, ногти и волосы ломкие, тонкие
Системная красная волчанкаприсутствуют бугоркинос, щеки, редко: руки, туловищенос, щеки, редко: руки, туловищеприсутствуют признаки поражения суставов, кроветворной, нервной системы, ЖКТ и других органов
Розовый лишайбугристая поверхностьтуловище, бедранеточаги шелушения имеют форму пятен, начальное пятно до 4 см в диаметре
Псориазучастки возвышаются над поверхностью кожиестественные складки кожи, волосистая часть головы, ноги, руки, предплечьянеткожа зудит, ощущается стянутость, повышенная кровоточивость, возможно образование пустул с жидкостью
Скарлатинакожа сходит слоямивсе телода, в начальные этапы болезниприсутствуют симптомы общего недомогания в начальные этапы болезни
Себорейный дерматитбляшки имеют четкие очертания, розоватый или желтоватый цветлицо, уши, спина, волосистая часть головынетбляшки жирные на ощупь
Блефаритчешуйки имеют желтоватый оттеноккожа векнетвеки распухают
Вторичный сифилисшелушатся только края пятнакожа и слизистыепапулезная или розовая (возможно обе сразу)папулы срастаются и располагаются преимущественно на слизистых, розовая сыпь не срастается.
Грибокшелушение пластами, либо округлыми участками кожився поверхность теланетпреимущественно округлые очертания очага грибкового поражения
Гельминтозразнообразноелюбая область теламожет присутствоватьнарушения пищеварения, симптомы интоксикации
Демодекозжелтые пластинкилицо (края век, брови, носогубный треугольник, подбородок)нетсильный зуд, отечность, гиперемия
Аллергияразнообразноелюбая область теламожет присутствоватьнаблюдается гиперемия, может присутствовать зуд, образуются волдыри, реакция наступает после воздействия аллергена
Недостаток витаминовсухость кожилюбая область теланетпараллельно отмечается ухудшение состояния волос, ногтей, повышенная утомляемость, слабость, кровоточивость десен, появление морщин, увядание кожи
Дисбактериозсухость кожилюбая область теланетнарушение пищеварения, потеря массы тела, голод
Гормональные изменениясухость кожилюбая область теланетсовпадает с началом менопаузы, снижается уровень эстрогенов, отмечается стянутость кожи
Сахарный диабетсухость кожилюбая область теланеткожа зудит, учащается мочеиспускание, присутствуют симптомы депрессии
Климатические изменениясухость кожиоткрытые участки теланетпериодичность появления совпадает со сменой времен года
Использование увлажняющих кремовсухость кожиучастки, подвергшиеся воздействию косметического средстванетвозникает после применения косметического средства

Шелушение кожи на ногах: причины, симптомы и лечение

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

  • чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
  • ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
  • возрастные изменения человеческого организма;
  • нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
  • неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
  • резкая перемена климата;
  • длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
  • непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
  • привычка часто посещать солярии;
  • длительное влияние прямых солнечных лучей;
  • наступление менопаузы у представительниц женского пола;
  • повышенная потливость нижних конечностей.
Шелушение кожи на ступнях

Шелушение кожи на ступнях

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

  • глистной инвазией;
  • болезнью Кавасаки;
  • ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
  • скарлатиной и ветрянкой;
  • дисбактериозом кишечника;
  • патологиями почек;
  • внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
  • себорейным дерматитом;
  • пищевыми аллергиями;
  • недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
  • плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
  • применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

  • сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
  • формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
  • появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
  • нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
  • неприятный запах, исходящий от ног;
  • сухость кожи;
  • образование на кожном покрове крупных бугорков;
  • повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
  • пульсация в зоне поражения;
  • расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
  • выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
  • изъязвление кожи.
Сосудистые звёздочки на ногах

Сосудистые звёздочки на ногах

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

  • изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
  • тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
  • детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • общеклинический анализ урины;
  • гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
  • бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Первая категория лекарственных веществ представлена мазями и кремами, которые подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от тяжести шелушения и типа кожи.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

  • мази от сухой кожи и шелушения;
  • смесей для обвертываний;
  • отваров для ванночек.
Мази от шелушения кожи

Мази от шелушения кожи

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

  • яичных желтков и растительного масла;
  • детского крема и ромашкового настоя;
  • оливкового масла и лимонного сока;
  • картофельного крахмала и томатной пасты;
  • жирного крема, морковного и свекольного сока;
  • облепихового масла и тыквенного сока;
  • тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

  • ромашка и календула;
  • мята и лопух;
  • липа и кора дуба;
  • череда и чистотел;
  • чабрец и полевой хвощ;
  • крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

  • носить только качественную одежду и обувь;
  • регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
  • правильно подбирать мыло и гели для душа;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
  • в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Сухость кожи (ксероз) – причины, лечение и осложнения при сухости кожи

Обычно сухость кожи (ксероз) не свидетельствует о серьезных проблемах, но может причинять дискомфорт, а иногда приводит к неприятным осложнениям.

К счастью, большинство случаев ксероза вызвано внешними факторами, которые легко контролировать.

Отдельно стоит ихтиоз – болезнь, связанная с чрезвычайной сухостью кожи, которая обезображивает больного и доставляет ему физические и эмоциональные страдания.

Хронические и тяжелые кожные проблемы – повод для обращения к дерматологу.

Причины сухости кожи

К основным причинам ксероза относят влияние разных факторов окружающей среды, а также заболевания, которые нарушают функции кожи.

Возможные причины включают:

1. Климатические условия. Кожа становится сухой зимой, когда температура и влажность воздуха падают. Зимние условия способствуют ухудшению уже имеющихся кожных проблем.

2. Центральное отопление и кондиционирование. Камины, центральное отопление, кондиционеры без увлажнения воздуха могут быть причиной сухости кожи.

3. Горячая ванна или душ. Частый прием горячей ванны, особенно если человек любит долго поплескаться в воде, может разрушить липидный барьер кожи. Также не рекомендуется плавать в сильно хлорированных бассейнах.

4. Жесткое мыло и средства для душа. Многие популярные средства содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти ПАВ попросту смывают защитную липидную оболочку кожи, вызывая сухость.

5. Солнечные лучи. Как и тепло, солнечные лучи сушат кожу. УФ-лучи проникают сквозь эпидермис, поражая глубинный слой кожи – дерму. Они разрушают коллаген и эластин, приводя к так называемому солнечному эластозу.

6. Атопический дерматит. Это один из самых распространенных типов экземы, который поражает чаще сухую и чувствительную кожу.

7. Псориаз. Это кожное заболевание характеризуется быстрым нарастанием огрубевших, сухих, отмерших кожных чешуек, а также кожным зудом.

8. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреодизм – недостаточная функция щитовидной железы – снижает активность потовых и сальных желез, что приводит к сухости кожи.

Факторы риска сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека, но наиболее подвержены ксерозу следующие группы:

1. Пожилые люди.
2. Жители стран с сухим и холодным климатом.
3. Любители часто принимать горячий душ или ванну.

Симптомы ксероза

Чаще всего сухость кожи является временной проблемой, которая беспокоит только в определенный сезон, но это может продолжаться и всю жизнь.

Симптомы ксероза зависят от общего состояния здоровья, возраста, места проживания и времени, проводимого на открытом воздухе.

Возможные симптомы включают:

1. Чувство стягивания кожи, особенно после ванны.
2. Кожа сморщенная и обезвоженная.
3. Кожа выглядит шершавой, а не гладкой.
4. Беспокоит зуд, порой очень интенсивный.
5. Шелушение кожи – от незначительного до сильного.
6. Трещины кожи, иногда кровоточащие и болезненные.
7. Покраснение кожи, обычно на ограниченных участках.

В следующих случаях рекомендуется обратиться к врачу:

1. Состояние не улучшается, несмотря на домашние меры.
2. Сухость кожи сопровождается сильным покраснением.
3. Сухость и зуд мешают нормально спать.
4. Образуются язвы и инфицированные ранки из-за расчесов.
5. Кожа шелушится на обширных участках.

Диагностика причин сухости кожи

Сухость кожи может сопровождать ряд кожных и внутренних болезней, поэтому врач должен будет провести некоторые анализы для постановки точного диагноза. Для определения некоторых кожных проблем порой достаточно внимательного осмотра, а для определения, скажем, недостаточности щитовидной железы, нужно провести анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Список кожных заболеваний, связанных с ксерозом, включает:

1. Фолликулярный кератоз. Это заболевание вызывает маленькие, похожие на акне, прыщики на руках, ногах и ягодицах. Многочисленные прыщики придают коже грубый вид, словно у наждачной бумаги. Прыщики обычно телесного цвета, но могут быть и красными, воспаленными.

2. Ихтиоз. При этой неприятной болезни кожные клетки образуют толстые, сухие чешуйки, которые похожи на рыбью чешую. Чешуйки мелкие, многогранные, от белого до коричневого цвета. Ихтиоз может вызывать глубокие, болезненные трещины на ладонях и ступнях.

3. Ксреотическая экзема. Эта болезнь вызывает сухость кожи и многочисленные трещины кожи. Такой характерный вид кожи некоторые люди описывают как «сухое русло реки» или «потрескавшийся фарфор». Кожа воспаленная, чешется и кровоточит.

4. Псориаз. Болезнь проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Кожа в пораженных местах красноватая, покрыта чешуйками, напоминающими перхоть. В тяжелых случаях болезнь может осложняться присоединением инфекции.

Лечение сухости кожи, полезные советы

В большинстве случаев, с проблемой сухой кожи можно справиться простыми домашними методами, такими как увлажняющие средства после душа. При шелушении кожи врач может порекомендовать специальные кремы, которые содержат салициловую кислоту, молочную кислоту или комбинацию молочной кислоты и мочевины.

При более серьезных проблемах, таких как атопический дерматит или псориаз, можно применять мази и кремы, содержащие кортикостероиды (Целестодерм В, Элоком, Адвантан). Если из-за постоянного расчесывания или плохой гигиены возникла инфекция, то врач может прописать комбинированные средства, которые содержат еще и антибиотики (Целестодерм В с гарамицином, Тридерм).

При склонности к сухости далеко не всегда удается достичь безупречной кожи.

Тем не менее, воспользуйтесь такими советами:

1. Увлажняйте свою кожу. Существует много средств, образующих защитную пленку, которая предохраняет кожу от потери влаги. Самый простой и эффективный вариант – масло для младенцев.

2. Ограничьте прием горячей ванны и душа. Такие процедуры должны длиться не более 15 минут, причем воду нужно использовать теплую, а не горячую.

3. Избегайте грубого мыла, которое сушит кожу. Если у Вас чувствительная кожа, нельзя экономить на хорошем мыле и гелях для душа. Используйте нежное мыло с добавлением масел, такое как Neutrogena или Dove.

4. Используйте увлажняющие средства сразу после купания. После приема ванны нежно промокните кожу полотенцем, чтобы тело осталось слегка влажным. Сразу после этого нанесите на тело детское масло или другое увлажняющее средство.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Если причиной сухости кожи является пересушенный воздух в доме, не поскупитесь на хьюмидифаер (увлажнитель), хотя бы портативный – для своей комнаты. Регулярно ухаживайте за устройством, чтобы увлажнитель не стал источником бактерий или грибков.

6. Выбирайте подходящую одежду. Натуральные волокна, такие как шелк и хлопок, дают Вашей коже возможность дышать. Избегайте тканей с дешевыми красителями. Во время стирки не применяйте отдушки и другие химикаты, которые могут раздражать кожу.

При зуде и воспалении кожи американские специалисты рекомендуют ограниченно применять крем или мазь, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Это кортикостероидный гормон средней силы действия, который хорошо справляется с воспалением, зудом, аллергической реакцией.

В США это средство отпускается без рецепта, но в большинстве стран бывшего СССР гидрокортизон назначается врачом.

Перед применением таких препаратов не лишней будет консультация дерматолога.

Возможные осложнения ксероза

У некоторых людей со склонностью к экземе сухость кожи может вызвать такие осложнения:

1. Атопический дерматит.
2. Фолликулит (воспаление волосяных фолликулов).
3. Целлюлит (бактериальная инфекция подкожной клетчатки).

Эти осложнения, как правило, возникают в тех случаях, когда защитные механизма кожи нарушены. К примеру, сильная сухость кожи вызывает трещины, а они открывают ворота для инфекции.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

На бедрах шелушится кожа

Кожа – самый крупный и один из наиболее значимых органов в теле человека. Она защищает организм от внешних воздействий, отвечает за терморегуляцию и служит одним из органов чувств. Если же состояние кожи нарушено, она не может выполнять свои функции в полном объеме, доставляя дискомфорт и создавая благоприятную среду для развития инфекции.

Причины сухой кожи на бедрах и ягодицах

Поверхность здоровой кожи покрывает тончайшая липидная пленка, которая защищает роговой слой от повреждений и препятствует потере влаги, необходимой для обменных клеточных процессов. Если липидный слой истончается или нарушается, вода начинает быстро испаряться с поверхности кожи, делая её сухой и чувствительной. Причины, по которым нарушается защитный слой кожного покрова, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

К внешним причинам сухости кожи на бедрах и ногах можно отнести:

  • Климатические условия и микроклимат в помещении. Высокая температура в сочетании с низкой влажностью на улице или в помещении, а также низкие температуры зимой могут стать причиной усиленного испарения влаги кожными покровами, и, как следствие, их сухости.
  • Воздействие бытовой химии и неправильный уход. Частый прием горячих ванн, использование агрессивных пилингов, мыла, гелей для душа в сочетании с пренебрежением увлажняющими средствами приводит к нарушению естественного липидного слоя эпидермиса. Также сухость может быть следствием контакта с тканью, на которой сохраняются следы стирального порошка или других моющих средств.
  • Одежда из некачественных тканей. Грубая, синтетическая или пропитанная химическими веществами ткань или же постоянное трение одежды неподходящего размера также может являться причиной нарушения барьерной функции верхних слоев кожи.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета при злоупотреблении солнечными ваннами и посещением солярия.

Внутренние причины

Внутренними причинами шелушения кожи на бедрах являются:

  • Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима, нарушения пищеварения, высокая температура тела, многократная рвота и диарея, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, создают дефицит влаги в организме, и, в частности, в верхних слоях кожи.
  • Гиповитаминозы. Дефицит витаминов А, Е, D – одна из наиболее частых причин сухости и стянутости кожи.
  • Гормональные изменения и нарушения. Нарушение защитных функций кожи может быть симптомом гипотиреоза, сахарного диабета, а также проявляться во время беременности и менопаузы у женщин.
  • Сосудистые заболевания и заболевания ЦНС. Патологии, приводящие к спазмам сосудов и нарушению иннервации, могут являться причиной недостаточного кровоснабжения и питания кожи.
  • Аллергические и аутоиммунные реакции, такие как экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит у грудничков и маленьких детей.
  • Инфекционные заболевания, в том числе паразитарные и грибковые.
  • Курение и алкоголь, вызывающие нарушения кровообращение не только во внутренних органах, но и во внешних слоях кожных покровов.

Признаки повышенной сухости кожи на бедрах

К признакам сухости кожи относятся:

  • нарушение микрорельефа, неровная текстура верхних слоев эпидермиса;
  • повышенное шелушение, наличие большого количества отслоившихся роговых чешуек;
  • стянутость, зуд и повышенная чувствительность;
  • наличие участков раздражения и покраснения;
  • снижение тонуса и эластичности.

Нарушение барьерной функции у сухой кожи может привести:

  • к формированию пигментных пятен;
  • к появлению трещин, мозолей, язвочек, сыпи;
  • к замедленному заживлению ран и подкожных гематом;
  • к ускоренному старению и образованию глубоких морщин.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Если сухость кожи стала следствием нарушения микроклимата, вызвана агрессивным воздействием бытовой химии и косметических средств или возникла в результате обезвоживания, и после коррекции рациона, питьевого режима, ухода и атмосферы в помещении функции эпидермиса полностью восстанавливаются, причин для беспокойства нет и обращаться к врачу не обязательно.

Если же сухость кожи на бедрах и ягодицах не была вызвана внешними причинами и её состояние существенным образом не улучшается даже после применения увлажняющих средств, она может являться одним из первых симптомов следующих заболеваний:

  • невралгии различного генеза;
  • гипотиреоза;
  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза глубоких вен;
  • псориаза;
  • атопического дерматита;
  • нейродермита;
  • гормональных нарушений.

Несомненным поводом для обращения к врачу будет наличие на коже сыпи, язвочек, незаживающих ран и нарушений пигментации.

Методы лечения

Если сухость кожи – не самостоятельно возникшее состояние, а симптом заболевания, то решить проблему исключительно косметическими средствами невозможно. Только правильная и полная диагностика состояния кожи и организма в целом, а также своевременное и адекватное лечение заболевания смогут устранить внутренние причины нарушения барьерной функции эпидермиса.

В остальных случаях восстановить липидный слой и вернуть коже здоровье поможет комплекс мер, направленных на улучшение кровообращения и питания тканей, а также поддержание необходимого баланса жидкости в организме:

  • Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку средней комплекции необходимо употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки. В жару и при активных занятиях спортом этот объем должен быть увеличен до 2-2.5 литров.
  • Нормализуйте микроклимат. Чаще проветривайте помещение, увлажняйте воздух, используя специальную технику или просто при помощи сосудов с водой, установленных вблизи работающих радиаторов отопления.
  • Не используйте агрессивные скрабы с крупными абразивными частичками, откажитесь от щелочных гелей для душа и мыла в пользу мягких средств с родственным коже человека уровнем кислотности pH 5,5.

Помогут улучшить кровообращение, а значит, и питание и снабжение кислородом кожи, регулярные физические нагрузки и легкий массаж.

Состояние кожи – важный признак здоровья или, напротив, неблагополучия организма, поэтому при любых стойких нарушениях её функции необходимо обращаться за помощью к врачу-дерматологу.

Малахов Юрий

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, флеболог, специалист УЗИ, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Варикоз и все проблемы, связанные с бёдрами человека.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.

Высшее образование:

  • 1985 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (лечебно-профилактическое дело)
  • 1986 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (интернатура северного флота по специальности: «хирургия», г. мурманск.)
  • 1991 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (клиническая ординатура на кафедре военно-морской и госпитальной хирургии)

Повышение квалификации:

  • 1992 — Тренинг по ангиографии и сосудистой хирургии в Гамбурге, Германия
  • 1992 — Хирургия сосудов
  • 2003 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2004 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2006 — Лимфедема и венозный отек: Европейский опыт лечения
  • 2006 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2008 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2008 — Лазерная система Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 — “Ультразвуковые методы исследования в диагностике хирургической патологии сосудов нижних конечностей”
  • 2009 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2009 — Тренинг во флебологической клинике; Висбаден, Германия.
  • 2012 — “Рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение”
  • 2013 — “Сердечно-сосудистая хирургия”
  • 2016 — “Ультразвуковая диагностика”

Опыт работы:

  • 1985-1989 Большая атомная подводная лодка Северного флота
  • 1989-1991 Военно-Медицинская Академия им.С.М.Кирова
  • 1991-1994 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1994-1998 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1998-2015 Центальный военно-морской клинический госпиталь
  • 2016-н. в. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ (Центр эндохирургии и литотрипсии)

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах ).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим )
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел )
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Негативное внешнее воздействие

Кожа на ногах начинает становиться сухой и шелушиться в результате воздействия целого ряда раздражителей:

  • пересушенный воздух помещений в отопительный период;
  • белье и колготки (леггинсы) из искусственных материалов, да еще и с эффектом утяжки – эти вещи препятствуют нормальному процессу дыхания кожи, что приводит к нарушению водного баланса;
  • УФ-воздействие хоть придает коже красивый загар, но и очень обезвоживает ее, что особенно заметно при пользовании солярием;
  • хлорированная вода бассейнов тоже очень пересушивает кожные покровы.

Вызывать сухость и шелушение кожи ног может масса причин

Климатические изменения

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Возрастное истончение кожных покровов

Строение эпидермиса с возрастом изменяется – кожный покров истончается, теряет влагу и начинает шелушиться. Это связано с постепенным возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые формируют массу дермы, водно-липидная мантия перестает справляться со своими обязанностями в связи с уменьшением количества жидкости, поступающей в эпидермис, а также возникающими нарушениями в выделении кожного сала и т.д.

С возрастом кожа теряет эластичность, становится сухой

Эти геронтологические изменения являются причиной дефицита влаги и появления сухого и шелушащегося кожного покрова ног.

Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

  • гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
  • гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.

Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

Ножные ванночки

Если делать ножные ванночки, это поможет быстрее решить проблему с сухой кожей и шелушением на стопе и пальцах на ногах.

После ванночки на ноги следует наносить увлажняющий крем.

Ножные маски

Существует большое количество увлажняющих масок как фабричного производства, так и такие, которые несложно делать дома самостоятельно.

Несколько домашних увлажняющих масок

Смешать размягченное сливочное масло (1 ч. л.), желток яйца, немного детского крема и натертый на мелкой терке сырой картофель (2 ч. л.). Все перемешать в однородную массу и нанести на кожу ног (предварительно распаренную). Закрыть маску пищевой пленкой, потом теплым платком или пледом. Выдержав 20 минут, удалить и нанести питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Улучшить состояние кожного покрова ног помогут маски

Измельчить в кашицу яблоко (среднее), добавить 2 ч. л. меда и 5 ч. л. растительного (любого, но лучше оливкового) масла. Массу хорошо перемешать и нанести, предварительно распарив ноги, обернуть пленкой и теплым пледом. Держать до 25 минут, далее смыть и нанести питательный (или увлажняющий) крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

Растереть желток с 2 чайными ложками жирной домашней сметаны, добавить 2-3 раздавленные ягоды белого винограда, по 2 капли персикового и абрикосового масла. Перемешать все до состояния однородной массы, нанести на распаренную кожу ног. Держать до 25 минут, затем смыть и нанести на кожу ног питательный крем. Делать маску до 2 раз в неделю.

В любой увлажняющий крем можно добавлять эфирные масла (чайного дерева, пачули или сандалового дерева). Если кожа рук и ног стала очень сухой, обогащенный крем можно использовать как маску, но наносить обязательно на распаренную кожу.

Косметологи не рекомендуют при уходе за сухой и истонченной кожей рук и ног злоупотреблять скрабами и пилингами – они травмируют и без того сухую кожу.

Для оздоровления сухой кожи на ногах следует уход проводить регулярно и опытным путем подобрать наиболее эффективные маски и ванны.

Красные шелушащиеся пятна на руках характерны также для

. При этом краснеет и шелушится кожа рук, наиболее подверженная воздействию солнечного облучения (внешняя сторона плеч и предплечий, тыльная сторона кисти).

Кроме того, шелушащаяся сыпь располагается и на других открытых участках (зона декольте, шея), в тяжелых случаях покрывает обширные поверхности рук и верхней половины туловища.

Красная волчанка – системное заболевание соединительной ткани, поэтому кроме кожных проявлений нередко присутствуют признаки поражений других органов (артралгии, симптомы поражения почек).

Диагноз ставят на основании клинической картины характерной сыпи и сопутствующих поражений почек и суставов. Диагноз в обязательном порядке подтверждают при помощи биопсии.

Лечение подострой красной волчанки — пожизненное. Лечащие врачи – дерматолог и ревматолог. Продолжительность жизни зависит от степени поражения почек. Как правило, эта форма красной волчанки протекает легче, чем другие.

Суставы (наиболее часто страдают коленные, голеностопные и мелкие суставы стопы).

Глаза (воспаление конъюнктивы и/или радужной оболочки).

Возникает, как реакция на хламидийную инфекцию у людей с наследственной предрасположенностью.

Вначале заболевания на подошве и латеральной поверхности стопы, реже на ладонях появляется характерная сыпь. В центре элементов сыпи после вскрытия пузырьков образуются эрозии, со временем покрывающиеся корочками, а на периферии наблюдается характерное шелушение.

Кожные высыпания на ладонях и подошвах напоминают псориаз, поэтому следует обращать особое внимание на особенности шелушения (при псориазе кожа стопы шелушится намного интенсивнее), а также сопутствующие кожным высыпаниям поражения других органов.

Применение увлажняющих кремов

Увлажняющие кремы являются отличными средствами, восстанавливающими водный баланс кожи, но только при правильном применении. Они создают на поверхности кожи «водяной буфер». При условиях нормальной влажности воздуха крем связывает влагу из воздуха и передает ее коже, но при пониженном содержании влаги в окружающей среде происходит обратный процесс: вода из кожи выделяется в окружающую среду и кожные покровы начинают шелушиться. Необходимо учитывать эту особенность при использовании увлажняющей косметики.

Инфекционные поражения

При возникновении кожных заболеваний происходит нарушение кожного барьера, что приводит первоначально к потере влаги, то есть является одной из причин сухой кожи ног, которая часто еще и шелушится.

Если сухой кожный покров ног вызван грибковой инфекцией, возможно проявление зуда – чешется кожа между пальцами (возможен охват и стопы). В этом случае лечение должен проводить врач-дерматолог, опираясь на обязательные лабораторные анализы.

Вызывать сухость кожи ног может грибковая инфекция

Возникновение сухой и шелушащейся кожной ткани ног может быть вызвано экземой, псориазом, эксфолиативным дерматитом, болезнью Кавасаки (характерна для детей и подростков). Лечение проводится дерматологом согласно поставленному диагнозу.

Кроме непосредственно дерматологических болезней, сухая, шелушащаяся и раздраженная кожа на ногах может быть следствием целого ряда соматических заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • различные патологии почек и другое.

Шелушащаяся сухая кожа на ногах может возникнуть как результат применения стероидных гормональных препаратов (наружно) – даже если их применяли кратковременно, они вызывают дисфункцию рогового кожного покрова.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить. При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения , особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Неправильной формы красные шелушащиеся пятна на руках – один из признаков подострой кожной красной волчанки

Здоровый рацион должен содержать в достаточном количестве масла растительного происхождения, блюда из овощей, фруктов, рыбу и морепродукты.

Нехватка витаминов – авитаминоз – также является причиной, почему эпидермис ног становится сухой.

Следует выпивать в день более 1,5 л воды (соков, минеральной воды и т.п.).

Не забывайте в течение дня пить чистую воду

Регулярное употребление фастфудов, кофе, алкогольной и табачной продукции приводит в итоге к возникновению сухого эпидермиса на ногах.

Часто причиной сухой кожи на руках и ногах становится аллергическая реакция на продукты питания, косметику, синтетические средства и материалы.

Кроме того, разновидностью аллергической реакции кожных покровов на ногах можно назвать сухость и шелушение после депиляции (особенно если делать бритвой).

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула). У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Гельминтозы

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов). Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

  • чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
  • ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
  • возрастные изменения человеческого организма;
  • нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
  • неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
  • резкая перемена климата;
  • длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
  • непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
  • привычка часто посещать солярии;
  • длительное влияние прямых солнечных лучей;
  • наступление менопаузы у представительниц женского пола;
  • повышенная потливость нижних конечностей.

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

  • красная системная волчанка;
  • вторичная форма сифилиса;
  • сухая эритема и псориаз;
  • себорейная форма дерматита;
  • широкий спектр грибковых инфекций;
  • сахарный диабет;
  • гиповитаминоз, в частности, недостаток витамина А и В;
  • контактный или аллергический дерматит;
  • дисфункция эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу;
  • гипотиреоз и демодекоз;
  • аллергические реакции – в качестве раздражителя могут выступать продукты питания, косметические средства, лекарственные препараты и бытовая химия, а именно стиральный порошок или ополаскиватели;
  • эритродермия и эксфолиативный дерматит.

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

  • глистной инвазией;
  • болезнью Кавасаки;
  • ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
  • скарлатиной и ветрянкой;
  • дисбактериозом кишечника;
  • патологиями почек;
  • внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
  • себорейным дерматитом;
  • пищевыми аллергиями;
  • недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
  • плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
  • применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

  • сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
  • формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
  • появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
  • нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
  • неприятный запах, исходящий от ног;
  • сухость кожи;
  • образование на кожном покрове крупных бугорков;
  • повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
  • пульсация в зоне поражения;
  • расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
  • выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
  • изъязвление кожи.

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

  • изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
  • тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
  • детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • общеклинический анализ урины;
  • гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
  • бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Первая категория лекарственных веществ представлена мазями и кремами, которые подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от тяжести шелушения и типа кожи.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

  • мази от сухой кожи и шелушения;
  • смесей для обвертываний;
  • отваров для ванночек.

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

  • яичных желтков и растительного масла;
  • детского крема и ромашкового настоя;
  • оливкового масла и лимонного сока;
  • картофельного крахмала и томатной пасты;
  • жирного крема, морковного и свекольного сока;
  • облепихового масла и тыквенного сока;
  • тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

  • ромашка и календула;
  • мята и лопух;
  • липа и кора дуба;
  • череда и чистотел;
  • чабрец и полевой хвощ;
  • крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

  • носить только качественную одежду и обувь;
  • регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
  • правильно подбирать мыло и гели для душа;
  • вести активный образ жизни;
  • заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
  • в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Что делать растяжение мышц – симптоматика и степени тяжести травмы, первая помощь при нарушении и особенности лечения, характер восстановления

Растяжение мышц: лечение, симптомы, что делать

Очень часто люди сталкиваются с растяжением мышц или сухожилий. Получить подобное повреждением можно как дома в быту, так и на предприятии при выполнении производственных работ.

Нередко человек может просто неудачно оступиться или поднять что-либо слишком тяжелое, и мышцы сразу подают сигнал в виде болевого синдрома. Обычно растяжение не представляет сильной угрозы пострадавшему человеку, но все же при растяжении мышц лечение должно быть своевременным и назначаться доктором. Зная, что делать при растяжении мышц, можно облегчить состояние пострадавшего человека и своевременно начать терапию.

боль в ноге

Причины

Растяжение мышц ноги или другой конечности может образоваться из-за различных факторов:

  • спортивные тренировки без предварительной разминки;
  • очень сильные нагрузки;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • долгое нахождение в неудобном положении;
  • большие дистанции при беге или ходьбе без подготовки;
  • резкие движения;
  • падения.

падение

Все вышеперечисленные факторы могут стать причиной образования растяжений мышц, симптомы которых возникают как сразу, так и через какой-то промежуток времени. Чтобы снизить риск получения такой травмы, перед серьезными физическими нагрузками стоит заранее выполнять растягивающие упражнения. Несмотря на то что такая травма не слишком опасна, рекомендовано обратиться за помощью медицинских сотрудников и пройти обследование.

Симптомы

Независимо от места повреждения, основные симптомы растяжения мышц будут одинаковы для всех частей тела:

  • сильный болевой синдром;
  • отечность тканей на поврежденном участке;
  • возможно образование гематомы.

отек

В зависимости от места расположения мышцы, травма может иметь определенные особенности:

  1. Когда человек растянул мышцу в плече, боль возникает в тот же момент. У пострадавшего можно наблюдать ограничение подвижности руки и усиление боли при попытках пошевелить конечностью. Другие симптомы такие же, как и для всех остальных частей тела.
  2. Растяжение мышц локтевого сустава — такое растяжение часто встречается у спортсменов, но иногда может образоваться в бытовых условиях. Различают три основных вида локтевых растяжений: медиальный апофизит и медиальный или латеральный эпикондилит.
  3. Растяжение на ногах — при таких травмах симптоматика аналогична всем вышеописанным, но возможно нарушение опорной функции конечности. Иногда болевой синдром будет продолжаться в положении стоя без попыток движения.

Потянуть мышцу можно при самых разных обстоятельствах, при этом симптоматика может немного отличаться в зависимости от локализации повреждения. Лечение растяжения мышц определяется в зависимости от степени тяжести травы и способа ее получения.

Степени тяжести

Существует три основных степени растяжений:

  1. Первая степень — это незначительное повреждение, которое вскоре проходит самостоятельно, но растянутую мышцу необходимо некоторое время сохранять в полном покое.
  2. Вторая степень — более серьезное повреждение, характеризующееся сильными болями и отечностью конечностей. При таком растяжении происходят незначительные разрывы волокон. В некоторых случаях возможно образование незначительных гематом. При попытке пошевелить травмированной конечностью боль будет усиливаться.
  3. Третья степень тяжести — это сильнейшее повреждение, при котором мышцы не только растягиваются, но и происходит полный разрыв мышечных соединений и сухожилий. Характеризуется острыми болями, наличием гематом и отечности. При таком повреждении нет возможности сокращать или растягивать мышцу.

степени растяжения мышц

Если произошел несчастный случай, в ходе которого человек получил сильное растяжение третьей степени тяжести, и была повреждена мышечная ткань, стоит незамедлительно доставить его в больницу.

Период восстановления после получения травмы напрямую зависит от того, насколько быстро больному оказали первую помощь и доставили его в медицинское учреждение.

Первая помощь

Очень важно не только понимать, что такое растяжение мышц, но и что делать, если оно произошло. В первую очередь нужно обеспечить травмированным мышцам покой минимум на два двое суток.


Чтобы облегчить состояние пострадавшего и снизить болевой синдром к поврежденному месту нужно приложить холод. Для этого можно использовать мешочек со льдом из холодильника или замороженные овощи и т.п.

Важно понимать, что холодный компресс нужно прикладывать только через тонкую ткань или полотенце, в противном случае можно обморозить кожный покров.

Компресс накладывается не более чем на двадцать минут.

первая помощь при растяжениях

Также на поврежденную область стоит наложить эластичную повязку, после чего обратиться в ближайший медицинский пункт для детального осмотра доктором. Только врачи знают, как лечить растяжение мышц правильно и в самые короткие сроки.

Диагностика

Чтобы диагностировать такую травму вовсе не нужно проводить специальные исследования. Врачу достаточно осмотреть пациента и провести опрос, после чего можно точно поставить диагноз и назначить оптимальный курс терапии. Иногда при осмотре врач может назначить рентгенографию или компьютерную томографию, если есть подозрение на перелом или трещину в кости травмированной конечности. Также подобные исследования назначаются, если есть вероятность сильных разрывов кровеносных сосудов или нервных волокон.

Лечение

В тяжелых случаях может делаться операция по сшиванию или пересадке связок, но обычно для лечения мышц необходимо обеспечить им полный покой и применять ледяные компрессы в первый день, а также тепловые процедуры в следующие дни. Еще может быть назначено консервативное лечение с применением препаратов, устраняющих болевой синдром, отеки и гематомы. Во время реабилитации пострадавшим рекомендована лечебная физкультура, массажи и физиотерапия.

мазь

Также стоит понимать, что для разных групп мышц существуют разные особенности проведения лечения:

  • Если повреждены мышцы на ногах, конечности необходимо размещать на возвышении, для уменьшения отечности мягких тканей и снижения болевого синдрома, что положительно содействует скорому заживлению. Для первой и второй степени тяжести период восстановления занимает от десяти дней до месяца. Когда диагностируется растяжение третей степени тяжести, его лечение может длиться полгода, поэтому при первых синдромах стоит обратиться в больницу для точного диагностирования повреждения.
  • При растяжении мышц на руке, стоит наложить эластичную повязку. Бинт можно наматывать как циркулярным, так и восьмиобразным способом. Очень важно проследить, чтобы при наложении повязки не была нарушена функция кровообращения. Пострадавшая конечность должна оставаться в полном покое. Для ускорения процесса восстановления хорошо помогает прием лекарств рекомендованных доктором, а также гимнастка и массажи.
  • В случае когда повреждены мышцы плеча или предплечья, рука должна быть иммобилизована при помощи медицинской шины. Остальное лечение проводится так же, как и для других частей тела.

Если после получения такой травмы своевременно оказать пострадавшему первую помощь и доставить его в больницу для дальнейшего осмотра, период восстановления займет меньше времени, и вскоре больной снова вернется к прежнему образу жизни.

Лечебная гимнастика

Чтобы после полученного повреждения мышцы вскоре вернулись к нормальной работоспособности, в ходе восстановительного периода стоит уделить внимание лечебной гимнастике. Для каждого пациента подбирается только индивидуальный комплекс упражнений, который учитывает степень тяжести травмы, локализацию и общее состояние здоровья больного. Выбирать упражнения самостоятельно не рекомендуется, так как это может повлечь за собой различные осложнения, что может значительно усугубить ситуацию.

реабилитация после травмы стопы

Первые упражнения лечебной гимнастики направлены на незначительную нагрузку — напряжение мышц без каких-либо движений конечностью. В дальнейшем в ходе занятий можно будет выполнять более сложные движения, постепенно увеличивая нагрузки и напряжение мышц. Хорошо себя зарекомендовали упражнения в воде.

Прежде чем выполнять упражнения способствующие улучшению кровообращения, необходимо использовать согревающие мази или крема. Если во время занятий пациент чувствует дискомфорт или резкие боли, занятия необходимо прекратить. Восстановить занятия можно после отдыха, но рекомендовано предварительно проконсультироваться с доктором по поводу дальнейших упражнений.

Как оказать первую помощь при растяжении мышц

Растяжением мышц называют травмирование части волокон их пучка или участка соединения их с сухожилиями. При этом возникают микроразрывы, вернее рвется не весь пучок, а только некоторые его волокна. Основная причина таких травм – перенапряжение при значительных нагрузках, которые превышают предельно допустимые. Особенно часто растяжениям подвержены профессиональные спортсмены, мышечный аппарат которых регулярно переносит высокие физические напряжения.

Много реже, растяжения возникают при переломах, разрывах связок и по причине сильных ударов по мышцам – при падении с высоты, авариях и в других травматических ситуациях.

Факторы, приводящие к растяжениям

Как правило, основная масса бытовых мышечных растяжений происходит во время долгого пребывания в неудобном положении, при подъеме значительных грузов и быстрых, неловких движениях. Больше всех, растяжению подвержены мышцы шеи, спины, живота и паховой области.

Мышца пахового пояса травмируется во время резкого старта при беге или, когда делаются очень интенсивные толкательные движения, причем растяжение паховой мышцы нередко осложняется надрывом и даже полным разрывом ее сухожилий и связок бедра. Растяжения шеи возникают при стремительном движении головой после длительного ее пребывания в неподвижности. Мышца привыкает к положению и резкое его изменение без предварительного разогрева вызывает перенапряжение и травму. Мышцы живота растягиваются преимущественно во время резкого осевого движения туловищем и у женщин, при схватках во время родов.

Остальные растяжения – мышц ног и рук наблюдаются преимущественно у спортсменов, причем на ногах, первыми страдают мышечные волокна голени, поскольку на них приходится вся масса тела.

К растяжениям могут приводить также резкая смена характера работы мышцы при мгновенной смене упражнения, а также растягивающие упражнения, особенно если делать их без предварительного разогрева. Не разогретые мышечные волокна скованы и непластичны, поэтому легко травмируются, например, при попытке сесть на шпагат.

Еще одна причина – внезапное рассогласование работы разных групп мышц, например, при падении на скользкой поверхности, человек, пытаясь сохранить равновесие начинает инстинктивно двигать руками, ногами, корпусом и даже головой, причем очень резко и зачастую хаотично. В этой ситуации легко перейти пределы допустимых нагрузок и получить растяжение любой мышцы или даже сразу нескольких.

Признаки растяжения мышц

Первый признак растяжения – болезненный спазм, возникающий при нагрузке на травмированный участок. Если растяжение значительное, помимо боли наблюдается отек и припухлость на поврежденном месте, причем интенсивность различается в зависимости от тяжести травмы – от практически незаметной припухлости, до крупного отека, а иногда даже развивается гематома, что свидетельствует о внутреннем кровотечении.

При серьезном повреждение, малейшая попытка движения приносит жгучую, острую боль. Пациент стремится обеспечить себе максимальный покой и обездвиженность.

Несмотря на кажущуюся безобидность такой травмы, к ней стоит отнестись серьезно, поскольку даже маленькое растяжение, если его не лечить приводит к усугублению ситуации – нагрузки приводят к разрывам все новых волокон, которые даже после сращения не восстанавливаются полностью. На местах разрывов возникают узелки, которые снижают эластичность всего мышечного пучка, а кроме того трутся друг о друга, вызывая боль, а в тяжелых ситуациях воспаления и отеки.

Так, при сильном растяжении мышечного пояса живота, он отекает, а места наибольшего травмирования покрываются гематомами, которые тем больше чем сильнее травмирование.

Особо опасны ситуации, когда мышца полностью отказывается нормально функционировать, например, движение шеи невозможно в одном из направлений. Это скорее всего свидетельствует о полном ее разрыве, а это уже требует вмешательства хирурга, иначе человек останется калекой.

Стадии тяжести растяжения мышц

В зависимости от количества и расположение разорванных волокон мышечного пучка выделяют три стадии травмы:

  • Первая – самая легкая и наименее опасная. В этом случае, травмированию подвергается очень незначительное количество волок, что позволяет мышце восстановиться буквально за несколько дней. При этом, боль малой интенсивности, а ограничения подвижности не наблюдается вовсе;
  • Вторая – средней тяжести, но уже довольно опасная травма, при которой болевые ощущения заметны, особенно сильно в момент напряжения травмированной мышцы;
  • Третья – тяжелая травма, при которой наблюдается полная потеря целостности мышечного пучка. Чаще всего разрыв проходит в участке соединения сухожилия с мышечным пучком.

В последнем случае боль очень сильная – острая, вплоть до болевого шока. Такая травма почти всегда приводит к сильным отекам, гематомам и повышению температуры травмированного участка. Сокращение поврежденной мышцы невозможно, а ее восстановление возможно только оперативным способом.

Лечебные мероприятия при растяжениях

В зависимости от степени тяжести травмы, мышечное растяжение реабилитируется от двух-трех дней до дух-трех месяцев. Причем, нужно учитывать, что нередко растяжение мышц осложняется сопутствующими повреждениями – растяжением сухожилий и связочного аппарата, а иногда даже травмированием кровеносных сосудов, нервных окончаний и переломами. В таких ситуациях прогнозы менее благоприятны и не всегда предсказуемы.

В любом случае, первым делом нужно предоставить поврежденной мышце покой, как минимум на пару суток и приложить холодный компресс – он снизит боль и предотвратит развитие обширных гематом, которые обязательны при серьезных повреждениях. Компресс держат не более 20 минут и, если боль не стихает его можно прикладывать снова, но не ранее чем через 3 – 4 часа после первого, иначе произойдет переохлаждение и вместо облегчения можно получить дополнительные проблемы в виде неврита.

Для компресса можно использовать лед, мороженные ягоды и любые другие холодные продукты, но обязательно нужно их завернуть в полотенце или несколько слоев хлопковой ткани.

Следующим этапом будет обездвиживание травмированного участка. Если растянута мышца руки, ее обматывают эластичным бинтом, укладывают пациента, а руку устраивают так, чтобы она была приподнята – это дополнительное противоотечное мероприятие.

Если боль очень сильная и не проходит, можно дать травмированному обезболивающие таблетки, например, Кетанов или применить анестетические мази.

На третьи сутки, холодные компрессы нужно заменить теплыми – они согреют мышцы и увеличат в них кровообращение, что очень полезно для усиления процессов регенерации тканей. Помимо компрессов, хорошо помогают теплые ванны, согревающие пластыри, например, Нанопласт. Он помимо греющего эффекта обладает выраженным болеутоляющим и рассасывающим эффектами.

При травмах первой и второй степени тяжести, описанные меры позволяют мышце восстановиться уже через 3 – 10 дней, а вот при серьезных растяжениях, при которых мышечные волокна надорваны во многих местах, лечение более трудное и длительное.

Когда отек спадет и боль уйдет можно начинать делать упражнения лечебно-восстановительной физкультуры и физиопроцедуры, которые значительно ускоряют время восстановления. При растяжениях применяют прогревания, УВЧ, магнит, травяные ванны, парафин и другое, по показаниям.

При тяжелых растяжениях, помимо стандартных компрессов, повязок и мазей, применяют антивоспалительные препараты нестероидного ряда. Их можно принимать в таблетках или делать внутримышечные уколы.

Лучше всего, даже в случае небольшого растяжения показаться врачу для детального обследования, поскольку внешние симптомы зачастую обманчивы. Ситуация может быть сложнее чем кажется на первый взгляд, а отсутствие своевременного адекватного лечения затрудняет и отдаляет момент выздоровления.

Что делать при растяжении мышц тела человека?

Здоровье человека зависит от множества параметров. И все они должны соответствовать норме, чтобы человек чувствовал себя отлично. Помимо прочих составляющих здоровья, значительная роль в его поддержании принадлежит спорту. Но мы сейчас говорим не о профессиональных нагрузках, а о тех, которые полезны каждому человеку. Хорошо, когда занятия проводятся специалистом. Но многие не имеют такой возможности или же просто желают заниматься самостоятельно. В таком случае главное – помнить, что лучше уменьшить нагрузки, чем навредить себе. Очень важно знать, что делать при растяжении мышц и как помочь себе в первые часы после травмы.

Понятие о мышцах

Мышцы – это органы тела, состоящие из эластичной ткани, которая обладает свойством сокращаться под влиянием нервных импульсов. Мышцы выполняют в организме человека множество функций, но самая главная – это передвижение тела и обеспечение его здоровой жизнедеятельности.

Благодаря им, мы можем моргать, улыбаться, глотать. Но всё это самые простые возможности, которые часто даже не осознаются. Мышцы позволяют человеку защищать себя, переносить что-то тяжелое и добиваться значительных результатов в спорте.

Работой названного органа в нашем теле управляет нервная система.

что делать при растяжение мышц

Есть несколько подходов к подсчету количества мышц в теле, но принято считать, что их 640. Самые крохотные находятся в ухе, а самые большие – это ягодичные мышцы. Также следует отметить, что все они разнообразны по своей форме.

В комплексе, именно скелет и мышцы создают форму тела. При здоровом образе жизни, а также при достаточных физических нагрузках тело человека приобретает красивые очертания и избавляется от лишней жировой прослойки. Ситуации бывают разные, поэтому, что делать при растяжении мышц своего тела, должен знать каждый человек, а тем более спортсмен.

Причины растяжения

Наверняка каждый человек сталкивался с болью в мышцах. И многим приходилось искать ответ на вопрос, что делать при растяжении мышц. Но сначала следует понять, что именно происходит. Ведь названная проблема – это, прежде всего, травма мышечных волокон или их соединения с сухожилиями.

Подобное происходит при слишком сильном натяжении или перенапряжении мышечной ткани. И чаще всего это случается на тренировках, но может настигнуть и в обычных бытовых условиях. Так, привести к описанному исходу способен тяжелый физический труд, поднятие слишком тяжелых предметов и даже банальное пребывание в неудобной позе длительное время.

нужно делать при растяжении мышц

Все причины растяжения мышц можно сгруппировать:

  1. Сильное натяжение связок. Лёгкая боль при растяжке допустима, но она ни в коем случае не должна быть слишком сильной.
  2. Чрезмерная нагрузка, при которой мышцы просто отказываются подчинятся.
  3. Неожиданная смена нагрузки на какую-то мышцу или резкие движения. Такое часто возникает, когда активные упражнения выполняются без разминки, или когда с самого утра человек приступает к активной работе телом.
  4. Неконтролируемые и несогласованные движения тела.

Мышцы могут болеть из-за неразвитого мышечного корсета, а также из-за слабой физической подготовки человека. Две основные и самые частые причины растяжения – это непомерные нагрузки и активная работа без разминки. Все остальные причины более поверхностны. Для того чтобы понимать, что делать при растяжении мышц, необходимо осознавать степень повреждения мышцы.

Симптомы растяжения

При растяжении мышц возникают болевые ощущения, опухоли и припухлости, также может образоваться гематома. В таком случае лучше всего ограничить активность и стараться не нагружать определённую часть тела.

Если же чувствуется, что сокращения мышцы не происходит, необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о разрыве ткани. Также после сильной травмы на ней могут появиться шрамы, что приведёт к тому, что мышца станет менее крепкой.

Растяжение мышц ног

Мышцы ног, как известно, могут болеть из-за сильной перегрузки во время бега, прыжков или специальных упражнений. Очень важно на тренировке давать им отдых и чередовать нагрузки на разные группы мышц.

что делать при растяжении мышц на ноге

При тревожных симптомах лучше всего обратится к доктору. Но что делать при растяжении мышц на ноге в домашних условиях?

Для начала следует охладить больное место льдом или холодным полотенцем. После этого важно хорошо забинтовать конечность, ведь покой будет способствовать уменьшению болевых ощущений.

По прошествию пары дней желательно начать согревающие процедуры. Можно прогревать больное место мешочком с морской солью или обычной грелкой. Будет полезно рисовать йодную сетку. Очень хорошо влияют компрессы. И одним из самых эффективных считается компресс из марли, смоченной в горячем молоке.

Растяжение мышц колена: что делать

Лучший помощник в данном вопросе – это отдых. В первые дни колено должно отдыхать. После этого следует переходить к комплексу упражнений, которые направлены на восстановление функций коленного сустава.

Самое главное, что нужно делать при растяжении мышц колена, – это обратиться к врачу, ведь лечение может длиться месяцами. Чаще всего программа лечения повреждённого сустава включает в себя 4 этапа:

  • отдых;
  • прикладывание холодного поленца;
  • фиксация коленного сустава;
  • выполнение упражнений для предотвращения отека.

Холод позволит уменьшить боль на первых порах, а бандаж – избежать ненужных движений. Также важно поднимать колено выше уровня сердца в лежачем положении, чтобы сходила припухлость.

Растяжение икроножной мышцы

Данное растяжение очень опасно, ведь оно часто сопровождается судорогами. Потянуть икроножную мышцу можно при беге или слишком активных упражнениях. И, как правило, это означает частичный разрыв волокон.

Что делать при растяжении икроножной мышцы? Все зависит от степени ее повреждения. Если это легкий перегруз, то будет достаточно не напрягать ее несколько дней. Если случился частичный разрыв, то лечение может занимать месяцы, и без профессиональной помощи человеку не обойтись. Если же степень повреждения самая сильная, то исправить положение, к сожалению, сможет только хирургическое вмешательство.

что делать при растяжении икроножной мышцы

Растяжение мышц бедер

Если вас интересует вопрос, что делать при растяжении мышц бедра, то придется смириться с тем, что некоторые время вы проведете на костылях. Если же случай не такой серьезный, то следует прибегнуть к холодным прикладываниям. Однако учтите, что нельзя прикладывать лед к голой коже, поскольку можно простудить мышцы. Кроме того, важно наложить компресс, который будет оказывать определенное давление на больное место, что поможет избежать отеков.

что делать при растяжении мышц бедра

Если вышеперечисленные действия не помогают, следует обратиться к врачу. Чаще всего он назначает физиотерапию и прием нестероидных препаратов. В самых негативных случаях, опять же, повлиять на события без вмешательства хирурга невозможно.

Растяжении шеи

Растяжение шеи – одна из самых безобидных травм, но с ней следует быть очень острожным, чтобы не вызвать серьезных последствий. Что делать при растяжении мышц шеи? Вам помогут:

  • ношение бандажа;
  • массажные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • прием противовоспалительных препаратов;
  • отдых;
  • акупунктура.

Обращаются к доктору при растяжении шеи крайне редко, ведь вылечить его можно самостоятельно. И все же, если боли не проходят, следует обратиться к специалисту.

что делать при растяжении мышц шем

Растяжение спины или руки

Если вы размышляете, что делать при растяжении мышц спины, то сначала придется узнать о том, чего делать не стоит. Чтобы сильно потянуть мышцы спины на тренировке, нужны огромные нагрузки, ведь они довольно крепкие. Легкая боль после занятий – это норма, а вот растяжение – совсем другое дело.

В быту чаще всего подобное происходит по одной простой причине – при неумелом поднятии слишком тяжелых предметов. Поэтому очень важно сгибать колени, когда поднимаешь что-то тяжёлое. Многие люди игнорируют этот факт и получают сильное растяжение мышц спины и боли.

А чтобы понять, что делать при растяжении мышц руки, следует осознать, что неотложная медицинская помощь необходима. В этом случае лучше не прибегать к методам, описанным выше (упражнения, компрессы и т. д.). Повреждение любой части верхней конечности редко бывает незначительным, поэтому чем раньше вмешается специалист, тем раньше будет достигнут хороший результат.

что делать при растяжении мышц руки

Если до приезда скорой помощи есть время, то следует обеспечить руке полный покой. Можно делать прикладывания льдом или холодным полотенцем. В случае когда боль нестерпимая, допускается приём обезболивающих средств. Если на руке обнаружены кровоподтеки, то следует придать ей возвышенное положение, чтобы избежать отечности.

Подводя итоги, следует сказать, что каждому человеку полезно знать, что делать при растяжение мышц. Даже если такое никогда не случится лично с вами, надо быть уверенным, что вы сможете оказать помощь своим близким.

Что делать при растяжении мышц?

Статьи » Что делать при растяжении мышц?
Читайте также:

Что делать при растяжении мышц следует знать как спортсменам, так и людям. от спорта далеким. Растяжение мышц происходит в случае, когда мышца либо связка перегружена в процессе занятия активными физическими упражнениями или во время перемещения тяжести. Если растянули мышцу, то непременно ощутите боль в поврежденном месте. А еще месте растяжения возникнет синяк и отек. Естественно, предпочтительнее обратиться к доктору за квалифицированной помощью, но бывают и несерьезные растяжения, которые можно вылечить самостоятельно, если знать, что делать при растяжении мышц.

Первый шаг. Примите специальное противовоспалительное лекарственное средство (нестероидное). К примеру, аспирин, ибупрофен. Лекарство быстро облегчит боль и уменьшит отек, который возник после травмы.

Второй шаг. Старайтесь не задействовать поврежденную мышцу, чтоб не усугубить положение. Делать это при растяжении мышц следует в течении первых 36 часов. Костыли и трости хорошо снизят нагрузку на поврежденную мышцу и ускорят ваше выздоровление.

Третий шаг. При растяжении мышц ничего не нужно делать тяжелого. Дайте поврежденному месту отдохнуть. В зависимости от серьезности полученной травмы, следует ограничить функционирование мышцы на 24-72 часа после травмы. Обязательно приложите к травмированному месту холод, так вы уменьшите боль и отек, а еще ускорите регенерацию тканей. Лед не должен касаться незащищенной кожи, для этого положите его в пластиковый пакет или в полотенце. Избегайте воздействия тепла на пострадавший участок в течении трех суток, поскольку есть риск усилить боль и отек.

Четвертый шаг. Специалитсты советуют при растяжении мышц делать следующее. Оберните травмированный участок специальным эластичным бандажом. Чтоб уменьшить внутренне кровотечение и отек, носите туго затянутый бандаж в течение трех суток с момента получения травмы. Компрессионные повязки хорошо уменьшают воспаление, а еще ограничивают приток крови к травмированному месту.

Пятый шаг. Поднимите максимально высоко травмированный участок. Если вы при растяжении мышцы будете делать следующее, будет значительно легче. Подъем мышцы над уровнем сердца обеспечит сокращение тока крови, что в свою очередь снизит боль отек.

Шестой шаг. Если во время на травмированную мышцу возникает боль, то сразу прекратите действие, чтоб не провоцировать появление более серьезных проблем.


Теги: советы

0 Что бы оставить отзыв авторизируйтесь или зарегистрируйтесь: