Робин Маккензи разработал упражнения для позвоночника при болях механического характера в 1956г, когда работал физиотерапевтом в Новой Зеландии. Причиной боли он считал растяжение мягких тканей. Это направление развивается особенно в Австралии и США и нашло применение при лечении грыж диска. При выполнении упражнений пульпозное ядро смещается вперед и снижается давление грыжи на твердую мозговую оболочку, что приводит к уменьшению неврологической симптоматики.

Критерием успешности лечение по Маккензи является централизация боли (перемещение с ноги в поясницу) и ее уменьшение.

Применение мануального мышечного тестирования позволяет точнее провести отбор для этого лечения и контролировать его успешность. При грыже диска сдавливается или натягивается нервный корешок. Это приводит к нарушению проводимости нервного импульса и снижению тонуса и силы в соответствующих мышцах. Если тонус мышцы восстанавливается во время упражнения – значит оно является лечебным.

1-е упражнение. Лежа на животе прогнуться с опорой на предплечья. Остаться в этой позиции 2-3 минуты. Дыхание глубокое. Повторять каждые 2 часа.

2-е упражнение. Лежа на животе отжимание с прогибом поясницы. Задержка на несколько секунд. Повторить не менее 10 раз подряд каждые 2 часа.

3-е упражнение выполняется, когда острая боль уже прошла. Прогибы стоя. По 10 раз каждые 2 часа и после работы с согнутой поясницей.

Поделиться ссылкой на эту страницу:

ВЫТЯЖЕНИЯ мышц при БОЛЯХ в спине

Цель упражнений на вытяжение состоит в том, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Люди боятся прогибаться назад при болях в спине и особенно при острой боли в пояснице . Почему это происходит? Стандартной рекомендацией при острой боли в спине, которую можно получить от врача-невролога будет: необходимо лечь на бок, поджав колени к животу. Несомненно, эта поза облегчит болевые ощущения благодаря раскрытию заднего пространства между позвонками и декомпрессии грыжи и ущемленных нервов, однако она не позволит диску встать на место, т.к. переднее пространство при этом наоборот сужается. Т.е. причина болей устраняться не будет.

Метод Маккензи: упражнения для вытяжения и укрепления мышц при болях в спине

Прогиб назад опасен при сохранении вертикального положения тела, т.к. при этом помимо разгибания сустава под действием массы тела будет происходить смешение позвонков друг относительно друга и под этим давлением заднее анатомическое пространство сузиться и ущемит грыжу или нерв еще больше.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Вместо упражнений на сгибание, разработанных Полом Уильямсом, Робин Маккензи, физиотерапевт из Новой Зеландии, предложил упражнения на вытяжение в качестве одного из средств уменьшения боли. Он предположил, что боль в ногах обусловлена образованием грыжи диска, пережимающей спинной нерв, а при наклоне назад разорванная часть диска возвращается к своему нормальному состоянию. Однако этот метод оказался не очень эффективным при лечении ишиалгии. Сдавленный нерв может стать причиной онемения, но не болей в ногах. Воспаление нерва вызывает боль в области седалища. (Методы Уильямса и Маккензи не способствуют снятию воспаления в раздраженном спинном нерве.)

Цель упражнений на вытяжение состоит в том, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Упражнения на вытяжение рекомендуются, если у вас:

• боли в пояснице при длительном пребывании в сидячем положении или вождении;
• боли в пояснице при наклоне назад;
• боли в пояснице при вставании со стула;
• боли в ногах, которые нарастают во время пребывания в сидячем положении;
• облегчение боли в положении лежа и при ходьбе. Упражнения на вытяжение рекомендуются для лечения болей в пояснице только на ранней стадии заболевания.

Расслабление

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на живот, предварительно подложив под него несколько подушек. Добавьте еще несколько подушек и оставайтесь в таком положении 15 мин.

Растяжка

• Лежа на мате, на три счета приподнимитесь, поддерживая тело на согнутых в локте руках, потом на счет шесть примите исходное положение.
• Положите руки за спину в области поясницы и наклонитесь назад. Выполняйте упражнение на три счета, а на счет шесть примите исходное положение. Повторяйте каждый час
• Лежа на мате, приподнимитесь на вытянутых руках и досчитайте до 10, после чего повторите движения не мене 10 раз.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Растяжка и укрепление мышц

• Лежа на мате, поднимите голову и ноги, насколько возможно, и оставайтесь в таком положении на три счета, а на счет шесть вернитесь в исходное положение.
• Теперь приподнимитесь на стуле, сохраняя ту же осанку, что и в положении сидя.

Варианты упражнений

Существуют и другие варианты упражнений для вытяжения и укрепления мышц. Но к ним можно обратиться только тогда, когда минует острая стадия заболевания.

• Вытяните руку и противоположную ей ногу параллельно полу. Продержитесь в таком положении две секунды, затем вернитесь в исходное положение. Далее, переменив руку и ногу, повторите движения. Постарайтесь делать это упражнение как можно чаще и постепенно доведите до 10-15 раз. После двух недель выполнения этого упражнения на сгибание и вытяжение можете добавить другой, усиленный комплекс упражнений.
• Наклоны вбок в положении стоя. Положите руку на противоположную сторону головы, а другой рукой в это время скользите вниз по ноге. Повторяйте каждый час не менее 10 минут.
• Лежа на боку, выпрямите находящуюся сверху ногу и заведите ее за себя. Выполняйте упражнение на три счета, а на счет шесть примите исходное положение.
• Лежа на боку, поднимите находящуюся сверху ногу, сосчитайте до трех, а на счет шесть примите исходную позицию.
• Лежа на боку, поднимите голову и ноги. Выполняйте упражнение на три счета, затем на счет шесть примите исходное положение.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Данные рекомендации являются временной мерой при невозможности посетить специалиста, боли в спине как симптом сопровождает порядка 28 заболеваний, поэтому в ближайшее время обратитесь к врачу.опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Александр Силаев

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных

Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи.

Простого лекарства от боли в спине не существует. Сам позвоночник является настолько сложной частью нашей анатомии, что редко можно найти одно решение для широкого спектра проблем со спиной. Традиционные методы избавления от боли – это лишь часть лечения. После того как боль в результате травмы или несчастного случая утихла, необходимо предпринять дополнительные шаги для восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Например, использовать метод Макензи.

Метод Маккензи

Упражнения по методу Маккензи направлены на то, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Основная цель метода Маккензи состоит в том, чтобы научить пациентов, страдающих от боли в шее и / или боли в спине, лечить себя самостоятельно и справляться с болью в течение всей своей жизни, используя упражнения и другие стратегии. 

А также:

•    Уменьшить боль быстро
•    Вернуться к нормальному функционированию в повседневной деятельности
•    Минимизировать риск повторяющихся болей (избегайте болезненных поз и движений)
•    Минимизировать количество повторных посещений к специалисту по позвоночнику

Упражнения Маккензи от боли в спине представляют собой серию прогрессивных позиций. Если ваша боль в спине особенно острая, вы не сможете сразу пройти через все стадии. В этом случае проработайте столько этапов, сколько сможете, и продолжайте только тогда, когда ваша боль утихнет. 

Упражнения Маккензи

На рисунках ниже приведены примеры некоторых основных упражнений Маккензи, которые могут помочь смягчить и предотвратить болевые симптомы. Эта общая информация не предназначена для диагностики каких-либо заболеваний или замены медицинской помощи. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем разрабатывать эти упражнения.

Упражнение 1 – Лежа лицом вниз

Упражнение 2 – Лежа лицом вниз в разгибании

Упражнение 3_а – Растяжение лежа

Упражнение 3_б – Растяжение лежа

Упражнение 3_в – Растяжение лежа

Упражнение 3_г – Растяжение лежа

Упражнение 4_а – Расширение в положении стоя

Упражнение 4_б – Расширение в положении стоя
 

Упражнение 5_а – Сгибание лежа

Упражнение 5_б – Сгибание лежа

Упражнение 5_в – Сгибание лежа

Упражнение 6 – Сгибание сидя

Упражнение 7 – Сгибание в положении стоя

Упражнения Маккензи предназначены для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков. Изначально это делается с помощью гравитации, чтобы втянуть диски обратно в позвоночник, а затем активно усилить эффект гравитации. Вы должны максимально расслабиться при выполнении упражнений и сохранять расслабленное и ровное дыхание на протяжении всей гимнастики.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Комплекс упражнений для спины при грыжах позвоночника

Прочные, но гибкие межпозвоночные диски с мышцами поддерживают позвоночник. Ослабленные диски ненадлежащим образом удерживают позвонки на физиологической оси тела, увеличивая нагрузку на мышцы в данном месте. Мышцы быстро устают, и наступает боль. В пораженном районе происходят нарушения кровообращения. Мышцы и нервные окончания не получают достаточного количества питательных веществ.

Суть проблемы позвоночной грыжи

Ослабленные мышцы не поддерживают позвоночник должным образом. Даже небольшая нагрузка может привести к осложнениям. Наиболее опасными являются сдавливания и резкие движения.

В случае острой формы лечение включает быстрое удаление отеков и улучшение кровоснабжения. В течение этого периода обычно назначают противовоспалительные и диуретические препараты. Проблема в лечении человека, страдающего от межпозвонковой грыжи, заключается в том, что они не могут расслабиться, а мышцы спины перегружены.

Выполнение обычного массажа может быть очень опасным. Небрежное движение может привести к дальнейшему повреждению ткани в больном месте, и через несколько часов ситуация ухудшится. Даже если вы почувствуете себя лучше после массажа, через 6 часов опухоль может увеличиться.

Возможные последствия

• Боль от шеи до колен.
• Боль может ощущаться в области живота и паха.
• Покалывание и онемение нижних конечностей.
• Ишиас.
• Проблемы с дефекацией и мочеиспусканием.
• Сексуальная дисфункция.
• Спастический парез.
• Паралич.

Комплекс занятий или операция?

Лечение, в зависимости от стадии грыжи, состоит в основном из реабилитации и выполнения соответствующих тренировок, направленных на восстановление полной пригодности, уменьшение боли и предотвращение дальнейших дегенеративных изменений позвоночника.

Занятия для людей с позвоночной грыжей должны укреплять мышцы туловища, уменьшать напряжение мышц и улучшать стабилизацию позвоночника. В случае неприятной боли также используется фармакологическое лечение (анальгетическое и противовоспалительное). Если стадия заболевания развита, и упражнения не приносят желаемого эффекта, требуется хирургическое вмешательство.

Показанием к операции является, прежде всего, сильная боль, препятствующая нормальному функционированию. Операция проводится под общей анестезией. Через 24 часа после операции пациент может испытывать трудности с мочеиспусканием, а также послеоперационную боль и симптомы, связанные с индивидуальной переносимостью общей анестезии.

Тренировка при позвоночной грыже

Позвоночник — это самая важная поддержка тела. К сожалению, позвоночник требует не только фармакологического лечения и профессиональной физиотерапии, но и повседневных упражнений укрепляющих мышцы.

Как правильно тренироваться?

Тренировки на позвоночник должны быть адаптированы к вашим способностям. Не рекомендуется растягивать мышцы для боли, потому что это может только ухудшить состояние. Вначале достаточно сделать меньше упражнений (например, три), но очень точно и не спеша.

Весь набор упражнений длится недолго — четверть часа для начала достаточно. Однако каждый день стоит увеличивать время, количество упражнений и повторений. После трех месяцев тренировок два раза в день почувствуется явное улучшение.

Тренировки является хорошим дополнением к лечению заболевания. Систематическая и точная гимнастика быстро покажет положительный результат.

Простейшие и легкие тренировки для позвоночника

• Усиление — руки вдоль торса, лежа сгибайте ноги в коленках, поднимите таз вверх — и удерживайте в течение нескольких секунд.
• Рыхление — лечь на спину, руки прямо вдоль туловища, глубоко вдохнуть, а затем дважды выдохнуть.
• Растягивание — сидя на корточках, положить торс на колени и вытянуть руки, насколько это возможно, преднамеренно расширить поясничный отдел позвоночника, медленно дышать.
• Улучшение подвижности — стоя на четвереньках втяните живот, согните спину (спина кошки), затем ослабить живот, опустить спину.

Подборка лучших упражнений при грыже позвоночника

1. Исходное положение: Встаньте на четвереньки. Не выпрямляя колено поднимите ногу в сторону насколько сможете. Удерживайте в течение 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз для каждой ноги.
2. Исходное положение: Встаньте на четвереньки. Движение: опустите таз на пятки при этом руки должны оставаться на месте. Подсчитайте до 10, вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
3. Исходное положение: Ложитесь на спину. Выпрямите руки вдоль туловища. Движение: Поднимите прямые ноги вертикально вверх. Не сгибая колени опустите ноги в обратную сторону и коснитесь носочками пола. Удерживайте это положение тридцать секунд. Повторите 10 раз.
4. Исходное положение: Ложитесь на спину. Согните колени и двигайте ногами к ягодицам. Ноги и колени соединены вместе. Согнутые руки слегка удалены с торса. Движение: вы практикуете ритм дыхания. Вдыхая, вы поднимаете (насколько это возможно) поперечное сечение позвоночника. при выдохе — вы опускаетесь (в то же время вы поднимаете копчик). Повторите 10 раз.
5. Исходное положение: Ложитесь на спину. Одна прямая нога лежит на полу, другая согнута, покрыта руками под коленом и тянется к торсу. Движение: выпрямите поднятую ногу. Удерживайте в течение 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз для каждой ноги.
6. Исходное положение: Ложитесь на спину. Положите руки вдоль туловища. Выпрямите ноги (но не растягивайте). Движение: вытяните правое бедро к правой руке — как можно ближе. Затем перемещайте бедро и ногу в противоположном направлении, одновременно перемещая левое бедро. Ножки всегда прямые и расположены параллельно. Упражнение к ритму дыхания. Повторяйте 10 раз с каждым бедром.
7. Исходное положение: скамейка. Движение: стоя на четвереньках поднимите и выпрямите правую руку и левую ногу. Постарайтесь держать голову, спину и поднятые конечности на одной лини. Подсчитайте до 5 и измените страницу. Повторите 6 раз для каждого.
8. Исходное положение: Ложитесь на спину. Прямые ноги, руки вдоль туловища. Движение: Поднимите ноги, обнимите их под колени и соедините их так сильно, что бы таз приподнялся от пола. Подсчитайте до 10, вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

Метод Маккензи

Метод Маккензи — это способ изучения и лечения механики позвоночника. Он фокусируется на лечении межпозвонковой грыжи, потому что, согласно исследованиям, проведенным Институтом Маккензи, она являются наиболее распространенной причиной проблем с позвоночником.

Пациент, после тщательного обучения, сам выполняет упражнения. Терапия также включает в себя образование в области коррекции осанки, мобилизацию и манипуляции, выполняемые терапевтом, и обучение профилактическому поведению, защищающее от обострения симптомов заболевания.

Метод Маккензи для шейного отдела позвоночника

• Сядьте прямо с прямой шеей, смотрите вперед. Наклоните голову, не изменяя положение шеи, чтобы был создан «второй подбородок». Досчитайте до 10 и расслабьтесь. Проделайте так 10 повторений.
• Сядьте прямо опустите и расслабьте плечи. Двигайте головой медленно один раз направо, один раз влево, прижимая щеки к плечу. Подождите, повернув голову на секунду, затем вернитесь в исходное положение. Проделайте так 10 повторений для каждой стороны.
• Сядьте в положение от предыдущих упражнений, свободно опустив руки. Поднимите обе руки одновременно и переместите их назад, а затем вперед, не двигайте шеей или головой. Проделайте так 10 повторений.

Метод Маккензи для поясничного отдела позвоночника

• Повреждение ткани также часто наблюдается в поясничной области позвоночника. Чтобы уменьшить боль, возникающую из-за этого, вы должны ежедневно выполнять следующие упражнения:
• Ложитесь на коврик для упражнений на живот, положив руки вдоль вашего туловища. Поднимите руки, согнутые в локтях, таз должен опираться на пол. Держите это положение в течение 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Через 30 секунд снова встаньте. Проделайте так 10 повторений.
• В положении предыдущего упражнения поднимите весь торс, опираясь на ладони (насколько это возможно). Таз должен опираться на пол. Оставайтесь в этом положении в течение 15 секунд, затем лежите на полу в течение 30 секунд. Проделайте так 10 повторений.
• Лежа на спине поднимите левую ногу примерно на 20 см в правую сторону. Держите в этом положении в течение 10 секунд, затем опустите ногу. Проделайте так 10 повторений с правой стороны и 10 раз слева.

Профилактика позвоночной грыжи

Стоит использовать соответствующие профилактические меры, которые помогут предотвратить проблемы позвоночника в будущем. Профилактика лучше, чем лечение, поэтому нужно:

1. Избегать сидячего образа жизни, особенно много часов, проведенных в одной позиции (например, перед компьютером)
2. Контролировать вес тела и предотвращать ожирение.
3. Заниматься аэробикой.
4. Выполнять упражнения для укрепления мышц живота и поддерживать позвоночник
5. Изучить правильную осанку.
6. Избегать ударов и регулярных колебаний.
7. Поднимать тяжелые предметы с земли только с согнутыми коленями.
8. Равномерно распределять грузы, находящиеся в ваших руках.
9. Избегать стресса.

Имеются случаи упражнений, выполняемых пациентами, которые к большему повреждению. Не стоит модифицировать упражнения без знания физиотерапии. Отсутствие осознания рисков, связанных с конкретными настройками упражнений, может увеличить риск повреждений. Поэтому каждое упражнение стоит обсудить с лечащим врачом.

Похожие материалы:

3 упражнения Робина Маккензи при болях в спине

Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи. Предлагаем вашему вниманию 3 простых упражнения, которые можно выполнять при болях в спине.

Робин Маккензи разработал упражнения для позвоночника при болях механического характера в 1956 году, когда работал физиотерапевтом в Новой Зеландии. Причиной боли он считал растяжение мягких тканей. Это направление развивается особенно в Австралии и США и нашло применение при лечении грыж диска. При выполнении упражнений пульпозное ядро смещается вперед и снижается давление грыжи на твердую мозговую оболочку, что приводит к уменьшению неврологической симптоматики.

3 упражнения для позвоночника Робина Маккензи

Критерием успешности лечение по Маккензи является централизация боли (перемещение с ноги в поясницу) и ее уменьшение. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Применение мануального мышечного тестирования позволяет точнее провести отбор для этого лечения и контролировать его успешность. При грыже диска сдавливается или натягивается нервный корешок. Это приводит к нарушению проводимости нервного импульса и снижению тонуса и силы в соответствующих мышцах. Если тонус мышцы восстанавливается во время упражнения – значит оно является лечебным.

1-е Упражнение Робина Маккензи 

1-е упражнение. Лежа на животе прогнуться с опорой на предплечья. Остаться в этой позиции 2-3 минуты. Дыхание глубокое. Повторять каждые 2 часа.

2-е Упражнение Робина Маккензи 

2-е упражнение. Лежа на животе отжимание с прогибом поясницы. Задержка на несколько секунд. Повторить не менее 10 раз подряд каждые 2 часа.

3-е Упражнение Робина Маккензи 

3-е упражнение выполняется, когда острая боль уже прошла. Прогибы стоя. По 10 раз каждые 2 часа и после работы с согнутой поясницей.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Лечебные упражнения для спины и шеи маккензи — Все про лечебные свойства.

Цель упражнений на вытяжение состоит в том, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Люди боятся прогибаться назад при болях в спине и особенно при острой боли в пояснице . Почему это происходит? Стандартной рекомендацией при острой боли в спине, которую можно получить от врача-невролога будет: необходимо лечь на бок, поджав колени к животу. Несомненно, эта поза облегчит болевые ощущения благодаря раскрытию заднего пространства между позвонками и декомпрессии грыжи и ущемленных нервов, однако она не позволит диску встать на место, т.к. переднее пространство при этом наоборот сужается. Т.е. причина болей устраняться не будет.

Метод Маккензи: упражнения для вытяжения и укрепления мышц при болях в спине

Прогиб назад опасен при сохранении вертикального положения тела, т.к. при этом помимо разгибания сустава под действием массы тела будет происходить смешение позвонков друг относительно друга и под этим давлением заднее анатомическое пространство сузиться и ущемит грыжу или нерв еще больше.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Вместо упражнений на сгибание, разработанных Полом Уильямсом, Робин Маккензи, физиотерапевт из Новой Зеландии, предложил упражнения на вытяжение в качестве одного из средств уменьшения боли. Он предположил, что боль в ногах обусловлена образованием грыжи диска, пережимающей спинной нерв, а при наклоне назад разорванная часть диска возвращается к своему нормальному состоянию. Однако этот метод оказался не очень эффективным при лечении ишиалгии. Сдавленный нерв может стать причиной онемения, но не болей в ногах. Воспаление нерва вызывает боль в области седалища. (Методы Уильямса и Маккензи не способствуют снятию воспаления в раздраженном спинном нерве.)

Цель упражнений на вытяжение состоит в том, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Упражнения на вытяжение рекомендуются, если у вас:

• боли в пояснице при длительном пребывании в сидячем положении или вождении;
• боли в пояснице при наклоне назад;
• боли в пояснице при вставании со стула;
• боли в ногах, которые нарастают во время пребывания в сидячем положении;
• облегчение боли в положении лежа и при ходьбе. Упражнения на вытяжение рекомендуются для лечения болей в пояснице только на ранней стадии заболевания.

Расслабление

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на живот, предварительно подложив под него несколько подушек. Добавьте еще несколько подушек и оставайтесь в таком положении 15 мин.

Растяжка

• Лежа на мате, на три счета приподнимитесь, поддерживая тело на согнутых в локте руках, потом на счет шесть примите исходное положение.
• Положите руки за спину в области поясницы и наклонитесь назад. Выполняйте упражнение на три счета, а на счет шесть примите исходное положение. Повторяйте каждый час
• Лежа на мате, приподнимитесь на вытянутых руках и досчитайте до 10, после чего повторите движения не мене 10 раз.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Растяжка и укрепление мышц

• Лежа на мате, поднимите голову и ноги, насколько возможно, и оставайтесь в таком положении на три счета, а на счет шесть вернитесь в исходное положение.
• Теперь приподнимитесь на стуле, сохраняя ту же осанку, что и в положении сидя.

Варианты упражнений

Существуют и другие варианты упражнений для вытяжения и укрепления мышц. Но к ним можно обратиться только тогда, когда минует острая стадия заболевания.

• Вытяните руку и противоположную ей ногу параллельно полу. Продержитесь в таком положении две секунды, затем вернитесь в исходное положение. Далее, переменив руку и ногу, повторите движения. Постарайтесь делать это упражнение как можно чаще и постепенно доведите до 10-15 раз. После двух недель выполнения этого упражнения на сгибание и вытяжение можете добавить другой, усиленный комплекс упражнений.
• Наклоны вбок в положении стоя. Положите руку на противоположную сторону головы, а другой рукой в это время скользите вниз по ноге. Повторяйте каждый час не менее 10 минут.
• Лежа на боку, выпрямите находящуюся сверху ногу и заведите ее за себя. Выполняйте упражнение на три счета, а на счет шесть примите исходное положение.
• Лежа на боку, поднимите находящуюся сверху ногу, сосчитайте до трех, а на счет шесть примите исходную позицию.
• Лежа на боку, поднимите голову и ноги. Выполняйте упражнение на три счета, затем на счет шесть примите исходное положение.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Данные рекомендации являются временной мерой при невозможности посетить специалиста, боли в спине как симптом сопровождает порядка 28 заболеваний, поэтому в ближайшее время обратитесь к врачу.опубликовано econet.ru.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Александр Силаев

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Робин Маккензи разработал упражнения для позвоночника при болях механического характера в 1956г, когда работал физиотерапевтом в Новой Зеландии. Причиной боли он считал растяжение мягких тканей. Это направление развивается особенно в Австралии и США и нашло применение при лечении грыж диска. При выполнении упражнений пульпозное ядро смещается вперед и снижается давление грыжи на твердую мозговую оболочку, что приводит к уменьшению неврологической симптоматики.

Критерием успешности лечение по Маккензи является централизация боли (перемещение с ноги в поясницу) и ее уменьшение.

Применение мануального мышечного тестирования позволяет точнее провести отбор для этого лечения и контролировать его успешность. При грыже диска сдавливается или натягивается нервный корешок. Это приводит к нарушению проводимости нервного импульса и снижению тонуса и силы в соответствующих мышцах. Если тонус мышцы восстанавливается во время упражнения — значит оно является лечебным.

1-е упражнение. Лежа на животе прогнуться с опорой на предплечья. Остаться в этой позиции 2-3 минуты. Дыхание глубокое. Повторять каждые 2 часа.

2-е упражнение. Лежа на животе отжимание с прогибом поясницы. Задержка на несколько секунд. Повторить не менее 10 раз подряд каждые 2 часа.

3-е упражнение выполняется, когда острая боль уже прошла. Прогибы стоя. По 10 раз каждые 2 часа и после работы с согнутой поясницей.

Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи.

Простого лекарства от боли в спине не существует. Сам позвоночник является настолько сложной частью нашей анатомии, что редко можно найти одно решение для широкого спектра проблем со спиной. Традиционные методы избавления от боли – это лишь часть лечения. После того как боль в результате травмы или несчастного случая утихла, необходимо предпринять дополнительные шаги для восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Например, использовать метод Макензи.

Метод Маккензи

Упражнения по методу Маккензи направлены на то, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Основная цель метода Маккензи состоит в том, чтобы научить пациентов, страдающих от боли в шее и / или боли в спине, лечить себя самостоятельно и справляться с болью в течение всей своей жизни, используя упражнения и другие стратегии. 

А также:

•    Уменьшить боль быстро
•    Вернуться к нормальному функционированию в повседневной деятельности
•    Минимизировать риск повторяющихся болей (избегайте болезненных поз и движений)
•    Минимизировать количество повторных посещений к специалисту по позвоночнику

Упражнения Маккензи от боли в спине представляют собой серию прогрессивных позиций. Если ваша боль в спине особенно острая, вы не сможете сразу пройти через все стадии. В этом случае проработайте столько этапов, сколько сможете, и продолжайте только тогда, когда ваша боль утихнет. 

Упражнения Маккензи

На рисунках ниже приведены примеры некоторых основных упражнений Маккензи, которые могут помочь смягчить и предотвратить болевые симптомы. Эта общая информация не предназначена для диагностики каких-либо заболеваний или замены медицинской помощи. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем разрабатывать эти упражнения.

Упражнение 1 — Лежа лицом вниз

Упражнение 2 — Лежа лицом вниз в разгибании

Упражнение 3_а — Растяжение лежа

Упражнение 3_б — Растяжение лежа

Упражнение 3_в — Растяжение лежа

Упражнение 3_г — Растяжение лежа

Упражнение 4_а — Расширение в положении стоя

Упражнение 4_б — Расширение в положении стоя
 

Упражнение 5_а — Сгибание лежа

Упражнение 5_б — Сгибание лежа

Упражнение 5_в — Сгибание лежа

Упражнение 6 — Сгибание сидя

Упражнение 7 — Сгибание в положении стоя

Упражнения Маккензи предназначены для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков. Изначально это делается с помощью гравитации, чтобы втянуть диски обратно в позвоночник, а затем активно усилить эффект гравитации. Вы должны максимально расслабиться при выполнении упражнений и сохранять расслабленное и ровное дыхание на протяжении всей гимнастики.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

При лечении грыжи шейного отдела позвоночника нельзя недооценивать важность гимнастики. Многие больные игнорируют эту составляющую терапии, считая, что поможет только операция или медикаменты. Тем не менее, упражнения при грыже шейного отдела позвоночника очень важны, и если их назначил врач, отказываться от них нельзя. Уже после первого занятия вы заметите явный результат в виде снижения боли. А регулярное выполнение упражнений поможет и устранить симптомы заболевания, и предотвратить их возникновение в дальнейшем. Конечно, устранить заболевание только упражнениями вряд ли получится, но почти всегда ЛФК очень сильно улучшает состояние пациента, настолько, что операция в дальнейшем может и не потребоваться.

Гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника: результаты и эффективность

Упражнения при шейной грыже позвоночника помогут добиться следующих целей:

• Избавят от боли в шейном отделе.
• Восстановят нормальное кровообращение и питание в области позвоночника, нервных и мышечных тканей.
• Уменьшат или полностью устранят сопутствующие симптомы, такие как головные боли и шум в ушах, неприятные покалывания и другие.
• Нормализуют мышечный тонус, укрепят ослабленные мышцы и расслабят спазмированные.
• Улучшат и восстановят гибкость позвоночника.
• Полностью либо частично восстановят движения в руках при парезах (частичное ограничение подвижности) и параличах (полное ограничение подвижности), которыми часто сопровождается грыжа.
• Предотвратят обострение и развитие заболевания.

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника: общие рекомендации

Упражнения при грыже шейного отдела должен подбирать врач. Они должны быть лишены резких движений, силовой нагрузки. Лучше всего начинать заниматься под контролем инструктора, который знает о вашем диагнозе и симптомах. Если же вы планируете заниматься дома, предварительно нужна консультация невролога.

Неправильно подобранные упражнения способны ухудшить состояние, спровоцировать смещение позвонков, защемление сосудисто-нервных пучков, острую боль и так дальше, поэтому очень важно, чтоб комплекс подбирал врач, а вы выполняли все в соответствии с правилами и его рекомендациями.

Также выполнение гимнастики предполагает следующие правила:

• Выполнять упражнения нужно каждый день. Начинайте с пяти минут и доводите длительность занятий до 30-45 минут в день.
• Оптимальное время для занятий – это утро, но можно планировать упражнения и на другое время суток в зависимости от ваших биоритмов. Важно только не заниматься непосредственно перед сном и сразу после еды. В вечернее время показаны специальные расслабляющие упражнения.
• Упражнения не должны провоцировать боль или приводить к ее усилению.

Также учтите, что у лечебной гимнастики при грыже есть противопоказания. К ним относится сильный болевой синдром, наличие хронического остеохондроза шейного отдела, наружный или внутренние кровотечения, а также недавнее перенесение инсульта или инфаркта.

Лучшие упражнения при шейной грыже

Сегодня существует большое количество эффективных методик для лечения грыжи (7 лучших упражнений для лечения шейной грыжи и другие). Рассмотрим несколько основных методик. Общие физические упражнения при грыже следующие:

• Нужно принять положение сидя. Спину держите максимально ровно, но не напрягайтесь при этом – важно, чтобы упражнение концентрировалось на деятельности мышц шеи. Плавно и не спеша опустите голову в одну сторону. В таком положении зафиксируйтесь до десяти секунд. После голову нужно плавно вернуть в исходную позицию и опустить в другую сторону. Можете при наклоне поддерживать голову рукой, чтоб она подталкивала голову в конкретном направлении.
• В аналогичном положении с ровной спиной медленно отведите голову назад. Упражнение может спровоцировать неприятные ощущения в шее и головокружение, потому нужно двигаться максимально плавно, прислушивайтесь к своему организму.
• Нужно принять положение сидя и выполнять наклоны головы вперед. Помните, что качество выполнения значительно важнее количества. Движение это вытягивает позвоночник, укрепляет мышцы и повышает их эластичность. Можно делать наклоны и другим способом. Подбородком потянитесь вперед, задержитесь на несколько секунд и возвратитесь в исходное положение.
• В положении сидя выполняются повороты головы вправо и влево. Движения нужно выполнять медленно, глаза лучше не закрывать, так как в процессе выполнения упражнения растягивается мышечная зона, усиливается кровоснабжение в проблемной области. Если вы ощутили головокружение, прекратите гимнастику и сделайте перерыв.

Гимнастику нужно выполнять в качественно проветриваемом помещении. Важно исключить рывки и резкие движения, разговоры в процессе упражнений.

Упражнения Маккензи для снятия боли при грыже шейного отдела позвоночника

Собственный комплекс гимнастики при грыже шейного отдела был разработан профессором-физиотерапевтом Робином Маккензи. Основное его правило – это вытяжение, которое дает возможность укрепить мышечный корсет около позвоночника, что помогает повысить подвижность мышц, улучшить их выносливость.

Сам Маккензи дополнительно рекомендует позаботиться о полноценном отдыхе и спать не меньше восьми часов. Также важно тщательно выбирать подушку. Не допускаются мягкие и большие, наполненные пухом подушки – они могут негативно повлиять на состояние. Оптимальный вариант – использовать валик небольшого размера, помещаемый под шею. Это поможет снять напряжение мышц, улучшит кровообращение.

Упражнения выполняются тем способом, который был описан ранее. Их можно разнообразить такими движениями:

• Лежа на полу, выполняйте силовые упражнения (если разрешает врач): возьмите в руки небольшие гантели и плавно отводите их в стороны и за голову.
• Наклоняя голову вперед, делайте плавные наклоны в стороны.

Для укрепления мышц Маккензи рекомендует выполнять следующие упражнения:

• Примите положение лежа, поднимайте вверх руки и ноги. Задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем плавно опустите конечности.
• Залогом здоровой шеи является ровная спина. Приняв положение стоя, плотно прижмитесь к спине и постойте в таком положении в течение пары минут.

Укрепляющая гимнастика Бубновского

Собственная лечебная гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника была разработана физиотерапевтом Бубновским. Он считает, что лечебные движения должны оказывать влияние не только на пораженную область, но и на другие мышечные и суставные группы.

Для зарядки используются такие движения:

• «Кошка». Встаньте на четвереньки, на вдохе выгните спину вверх, на выдохе прогнитесь максимально низко.
• В положении на четвереньках опустите голову, подбородком прижмите к груди. Задержитесь на полминуты в таком положении.
• Лягте на спину, плавно приподнимите таз верх и также плавно опустите его вниз.
• Примите положение лежа на животе, поднимите руки и ноги вверх. Задержитесь на несколько секунд, после плавно опустите конечности.

Изометрические упражнения при грыже шейного отдела позвоночника

Отдельное направление гимнастики при шейной грыже – это изометрические упражнения. Современные физиотерапевты и неврологи отзываются об этой методике положительно. Преимущество таких упражнений в том, что они не требуют большого количества времени и наличия специальных приспособлений. Такая гимнастика полезна и тем, кто страдает межпозвоночной грыжей шеи, и тем, кто долго работает за компьютером для профилактики.

Изометрический режим заключается в преодолении сопротивления, кратковременном напряжении, а затем – расслаблении. Исходное положение также не особо играет роль: выполнять упражнения можно и сидя, и стоя, и лежа. Но очень важна ровная осанка и плавное размеренное дыхание.

Изометрический комплекс ЛФК включает в себя несколько этапов:

• Правую ладонь нужно поместить на правую щеку, надавить ею и наклонить голову в левую сторону. При этом важно оказывать сопротивление. Повторите упражнение, сменив ладонь.
• Сплетите пальцы обеих рук и поместите их на лбу вниз ладонью. Надавливайте на голову, напрягая шейные мышцы и не допуская запрокидывания.
• Повторите предыдущее упражнение, поместив на затылок сплетенные пальцы и пытаясь откинуть голову назад.
• Стараясь дотронуться до плеча левой щекой, поместите правую руку на висок с правой стороны. Пытаясь преодолеть сопротивление, плавно и медленно разогните голову и вернитесь в исходное положение.

Чем дополнить лечебную гимнастику при грыже шейного отдела

Также  будут полезны простые упражнения грыже шейного отдела позвоночника, из которых стоит обратить внимание на следующие:

• Подтягивания. Способствуют укреплению мышц плечевого пояса и спины, благотворно влияют на сосудистые стенки. Классические подтягивания можно заменить тягой с эспандером.
• Отжимания – в обычном или упрощенном положении (опираясь на колени и кисти рук).
• Упражнения для груди с гантелями. Нужно принять положение лежа, снаряды положить на пол за головой. Вытяните руки прямо, поднимите их перед собой, после плавно верните на место. Повторить не менее 12-15 раз.

Профилактические упражнения при шейной грыже

Если у вас получилось достичь ремиссии и избавиться от симптомов грыжи, не стоит расслабляться. Стоит продолжать выполнять упражнения для профилактики рецидива. Отличительная особенность их будет в том, что можно будет совершать более интенсивные движения. Но также не переусердствуйте, и обязательно предварительно получите консультацию специалиста.

В период ремиссии можно повысить амплитуду движений в соответствии со следующей схемой:

• В положении стоя либо сидя выпрямите руки вдоль торса. Наклоняйте голову в разные стороны, стараясь дотянуться до максимальной точки – подбородком до груди, ухом до плеча и затылком – до спины.
• Независимо от исходного положения совершайте поочередные повороты головой вправо и влево, задерживаясь в конечных точках на несколько секунд.
• Лягте на твердый пол, голову приподнимите на 45 градусов, задержитесь в такой позе на 10-15 секунд.
• Стоя прямо, совершайте круговые движения двумя руками одновременно.
• Встаньте в коленно-локтевую позицию, смотрите вперед. Постарайтесь плавно опустить голову и по максимуму расслабить шею. При выполнении упражнения вы должны ощущать, как позвоночник обретает потерянную гибкость.

Предлагаем посмотреть видео с комплексами упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.

Упражнения при грыже: видео

Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных

Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи.

Простого лекарства от боли в спине не существует. Сам позвоночник является настолько сложной частью нашей анатомии, что редко можно найти одно решение для широкого спектра проблем со спиной. Традиционные методы избавления от боли – это лишь часть лечения. После того как боль в результате травмы или несчастного случая утихла, необходимо предпринять дополнительные шаги для восстановления и поддержания здоровья позвоночника. Например, использовать метод Макензи.

Метод Маккензи

Упражнения по методу Маккензи направлены на то, чтобы укрепить мышцы вдоль позвоночника, усилить выносливость и подвижность мышц всей спины, а также укрепить поясничный отдел позвоночника, удержать студенистое ядро внутри межпозвоночного диска и тем самым уменьшить риск повторного повреждения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Основная цель метода Маккензи состоит в том, чтобы научить пациентов, страдающих от боли в шее и / или боли в спине, лечить себя самостоятельно и справляться с болью в течение всей своей жизни, используя упражнения и другие стратегии. 

А также:

•    Уменьшить боль быстро
•    Вернуться к нормальному функционированию в повседневной деятельности
•    Минимизировать риск повторяющихся болей (избегайте болезненных поз и движений)
•    Минимизировать количество повторных посещений к специалисту по позвоночнику

Упражнения Маккензи от боли в спине представляют собой серию прогрессивных позиций. Если ваша боль в спине особенно острая, вы не сможете сразу пройти через все стадии. В этом случае проработайте столько этапов, сколько сможете, и продолжайте только тогда, когда ваша боль утихнет. 

Упражнения Маккензи

На рисунках ниже приведены примеры некоторых основных упражнений Маккензи, которые могут помочь смягчить и предотвратить болевые симптомы. Эта общая информация не предназначена для диагностики каких-либо заболеваний или замены медицинской помощи. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем разрабатывать эти упражнения.

Упражнение 1 – Лежа лицом вниз

Упражнение 2 – Лежа лицом вниз в разгибании

Упражнение 3_а – Растяжение лежа

Упражнение 3_б – Растяжение лежа

Упражнение 3_в – Растяжение лежа

Упражнение 3_г – Растяжение лежа

Упражнение 4_а – Расширение в положении стоя

Упражнение 4_б – Расширение в положении стоя
 

Упражнение 5_а – Сгибание лежа

Упражнение 5_б – Сгибание лежа

Упражнение 5_в – Сгибание лежа

Упражнение 6 – Сгибание сидя

Упражнение 7 – Сгибание в положении стоя

Упражнения Маккензи предназначены для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков. Изначально это делается с помощью гравитации, чтобы втянуть диски обратно в позвоночник, а затем активно усилить эффект гравитации. Вы должны максимально расслабиться при выполнении упражнений и сохранять расслабленное и ровное дыхание на протяжении всей гимнастики.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Ушиб – это полученное, закрытое произошедшие повреждение своих органов либо тканей, но уже с минимальным нарушением их состояния (структуры). В основном это повреждается сама кожа, мышца либо клетчатка.Народные средства против ушибов совершенно безболезненно помогут Вам избавиться от любого ушиба.

Народные средства от ушибов и гематом

Гематома (по — народному просто синяк) – это образование со скоплением крови в одном месте, после разнообразных повреждений тканей, с последующим разрывом (или повреждением сосудов). В этом самом месте образуется различных размеров полость, которая будет содержать кровь, в свёрнутом виде.

Средство №1. Это уже многими проверенный метод врачевания. Он эффективно снимает любой отек и устраняет скопление не нужной жидкости. Нам потребуется масло растительное, обычный уксус и вода, которая прошла кипячение. Все данные ингредиенты берутся всего по 1 ст.л и между собой тщательно должны будут перемешаться. Возьмите любую подходящую ткань х/б и пропитайте этим раствором. Сразу разместите ткань на весь ушиб, сверху накройте целлофаном и обвяжите любой подходящей тканью. Многим будет достаточно всего 3 такие описанные процедуры, чтобы полностью избавиться от любого ушиба и гематомы.

Лук и соль. Воспользовавшись этим рецептом, вы устраните любой возникший кровоподтек. Выберите 6 огородных луковиц и пропустите их через кухонную тёрку, обязательно минимального калибра. В полученную смесь добавляется ровно 1 ст.л соли (желательно каменной). Данный состав помещаем в тряпочку и помещаем на ушибе (гематоме). Эффективный компресс меняется трижды за 1 день, на протяжение 7 календарных дней. Это тоже достойный и проверенный многими людьми способ.

Средство №2. Также гарантированное народное средство от ушиба ноги либо других частей тела. Нам понадобится смола еловая, сало свиньи (только не соленое) и деготь березовый. Все перечисленные ингредиенты берутся в равных (одинаковых) своих объёмах. Всё нужно поместить в горшочек, сделанный из настоящей глины, плотно закрыть и облепить полностью тестом. Раньше наши потомки помещали данный горшок в обыкновенную русскую печь.

В современное время воспользуйтесь кухонной, уже разогретой (но выключенной) до предела духовкой. Не убирайте из духовки наш горшочек примерно 18 часов. Полученная уникальная мазь прилаживается к месту ушиба. Перед следующим нанесением мази, сначала прогрейте её вместе с тканью. Лечатся даже наиболее сильнейшие ушибы, а также гематомы.

Лечение ушибов стопы народными средствами у взрослых.

Если произошел сильный ушиб, то требуется полный покой ноги. Первое правильное действие, это необходимо приложить к ушибу лёд либо по возможности любое холодное вещество, с последующей тугой повязкой.

При травме любой конечности (рука, нога) эффективно будет забинтовать бинтом эластичным, а только затем разместить лёд. Своевременно ослабляйте бинт, чтобы не произошло нарушение правильного кровообращения. Старайтесь пользоваться холодными примочками, примерно следующие 30 часов. Допускается прогревание гематом и ушибов.

Средство №3. Ещё один наиболее проверенный рецепт. Шишки хмеля (1 ст.л), целительный зверобой (3 ст.л), природная полынь (2 ст.л), багульник (1 ст.л) смешиваются между собой. Отделите ровно 3 ст.л описанной лечебной смеси и заварите их в обычном термосе, объёмом 0,5 литров. Уже спустя ровно 3 часа, пропитайте ткань х/б в горячем составе и сразу же разместите на месте повреждения. После остывания нашего компресса, можно убрать ткань.

Средство №4. Приготовленная мазь, также не будет уступать по эффективности лечение любых ушибов и гематом. Очистите небольшую огородную луковицу, положите её в подходящую эмалированную кружку, залейте 150 мл масла, обязательно рафинированного и доводим до точки кипения.

Дальше минимально уменьшаем огонь и варим нашу луковицу, до полного почернения. Не дав луку до конца остынуть, отжимаем в масло. Уберите с мыла хозяйственного самый верхний слой и пропустите мыло через терку, чтобы получилось 1 ст. л. Мыло и 100 гр воска добавляем к остальной смеси и полностью перемешиваем. Хранить только в самом холодильнике.

Для ускорения процесса применяйте массаж. Очень аккуратно производите массирование кожи, вокруг самого ушиба. Главное фиксируйте поврежденные свои суставы рукой. Рекомендуется аккуратно растирать свою кожу, используя не сильные круговые либо спиральные движения, или просто слегка поглаживайте место. Процедура выполняется примерно до 5 мин, обязательно в направлении венозного своего оттока.

Примерно на 4 день, если исчезнет отек, пройдут покраснения, то на сам ушиб делается массаж. Массаж может делаться уже в разных направлениях и желательно чередовать его с обыкновенным поглаживанием.

Народные средства от ушибов и растяжений

Растяжение связок – это разрыв (либо надрыв) самих волокон тканей, в следствии любого их растяжения. Любые надорванные ткани или волокна начинают самостоятельно всегда срастаться, но лучше ускорить этот процесс и воспользоваться народными средствами от растяжений.

Проверенный метод №1. Если у Вас произошло растяжение, то возьмите сырую огородную картошку, кашицу из домашнего лука совместно с сахаром, капусту (соленую либо свежую) и перемешайте с лечебной глиной, которая пропиталась полностью простоквашей. Данная смесь размешается на растяжении на протяжении 7 часов.

Проверенный метод №2. Разведите в литре воды 500 мл обыкновенной глины и 1 ст. л уксуса, без разницы яблочного или столового уксуса. Прибавьте ко всему кашицу из огородного чеснока (2 зуба). Главное это всё качественно размешать. Место растяжения промойте мокрой тряпкой и сразу очень плотно при кладите смесь (на салфетке) и обвяжите простым бинтом.

Старайтесь при перематывании бинтов, не допустить даже маленького смешения салфетки, а бинт покрыть марлей. Примерно через 2 ч глина высохнет, убираем её и промываем место тёплой водой. Дальше установите новую примочку, со сменой глиной. За день рекомендованы 3 такие процедуры.

Проверенный метод №3. Очистите и разрежьте 2 головки огородного чеснока, залейте их уксусом яблочным (500 мл) и настоящей водкой (ровно 100 мл). Оставьте состав настаиваться 14 календарных дней, в довольно тёмном, подходящем месте. Встряхивайте лечебный раствор каждый день. Процедите, добавьте 16 капель масла эвкалипта и пользуйтесь этим замечательным компрессом.

Проверенный метод №4. Этот следующий рецепт, сможет утихомирить возникающую боль после растяжения. Прокипятите в 1 стакане молока ветви, корни и сами листья лечебного барбариса. После необходимого процеживания, пейте по 1 ст.л 4 р в день.

Лечение ушиба колена народными средствами.

1). Полный покой колена. Постарайтесь избегать, любые даже минимальные движения не только коленом, но и самой ногой.

2). Приложите лёд. Это уменьшит будущую гематому, а процедура должно длиться не больше чем 10 мин.

3). Наложите повязку. При возникновении опухоли, потребуется повязка из бинта эластичного (при отсутствии тканью).

Масло и уксус. Чтобы вылечить ушиб колена, возьмите масло подсолнечного, воду горячую и уксус (всех по 1 ст.л) и достаточно хорошо перемешайте между собой. Смочите подходящую ткань и прикладывайте к коленному ушибу, фиксируйте подходящей повязкой и не снимайте до 4 часов, лечитесь на протяжении 3 календарных дней, 2 р в день.

Полынь. По дальше от города и особенно дорог, сорвите листья уличной полыни и пропустите через обычную кухонную мясорубку. Данный состав наносится на любую ткань, размещается на ушибе и фиксируется бинтом. Делайте смену повязки каждые 1,5 часа и боль непременно отступит.

Мёд и спирт. Если Вы допустили ушиб колена при падении, то лечение народными средствами обязательно Вам поможет. Описанные ингредиенты берутся в совершенно одинаковых составах и используются как обыкновенный компресс, с последующим утеплением.

Лавровый лист. Он обеспечивает нужную эластичность и подвижность. Потребуется всего 20 гр листа лаврового, которые нужно залить кипятком, проварить минут 20 и настаивать пару часов. Отвар принимается внутрь, перед самым сном.

К дополнению втирайте специальную настойку, состоящею из лавра. Половинка пачки целебного лавра, заливается маслом не рафинированным и убирается в темноту на целую декаду. Втирайте настойку в ушиб колена, что приведет к быстрому снятию воспаления и отека.

Ушиб молочной железы лечение народными средствами

После получения ушиба молочной железы, постарайтесь зафиксировать свою грудь в приподнятом своем состояние, сдавливающей подходящей повязкой. А через каждые следующие 40 мин производить холодный компресс, что утихомирит боль и не даст развиться гематоме.

Если Ваше повреждение серьёзное, то незамедлительно воспользуйтесь помощью врача, если повреждение легкое, то справиться с ним смогут и народные средства.

Капуста. Размягчите её листья и сразу же приложите к полученной гематоме на груди. Лист постарайтесь не снимать хотя бы 1 час, но при этом не пользуйтесь вообще жесткой повязкой (фиксацией). Разрешается слегка (не сдавливая) фиксировать бинтом.

Картофельный крахмал. Начните разводить крахмал водой до состояния густоты. Наносится он равномерным слоем на ушиб, продолжительностью до 60 мин, в день трижды.

Бодяга. Приобретайте в любой аптеке. Её тоже необходимо будет разводить водой, пока не будет состояние густой сметаны. Смачивайте любую марлю (можно бинт) приложите к больному месту, а сверху наложите полиэтилен. Не убирайте компресс до 3 часов и у Вас исчезнет любая гематома.

Соль. Растворите обыкновенную соль (1 ч.л) в теплой (только не горячей) воде. Смачивайте тампоны из ваты раствором и прикладывайте на всю область распространения ушиба.

Косточки винограда и экстракт сосны. Между собой смешайте вытяжку из самих косточек винограда и экстракт, желательно северной сосны в одинаковых (равных) объёмах. Втирание в мягкую ткань своей молочной железы, должно производиться исключительно легкими движениями.

Зверобой. Всегда применялся при лечение ушибов народными средствами. Он идеален не только для наружного использования, но и внутреннего применения. Залейте чистым кипятком ровно 8 гр этой целительной травы и выдержите на уменьшенном огне, не более чем 10 мин. После достаточного остывания всё процеживается, переливается на 3 отдельные, равные части. Выпейте каждую часть до еды.

Для получения желаемого быстрого эффекта выздоровления, используйте этот же отвар для примочек или компрессов. Просто обмакните в нём марлю и незамедлительно приложите к полученной гематоме груди, не больше 2 часов, с последующим промыванием.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Если любой возникший ушиб выражается осложнениями, гноем то лучше прибегнуть к неминуемой помощи дипломированного проверенного доктора. Не усугубляйте и не отмахивайтесь от данной ситуации, не бойтесь и не стесняйтесь, а сразу обратитесь к маммологу.

Практически у любого человека возникал ушиб с гематомой, многие получали растяжение своих связок и прибегали к различным способам и методам лечения. Расскажите об этом всем остальным, путем размещения своего рецепта в комментариях.

Дополнительно Вы ещё сможете опубликовать эти самые рецепты в своей любимой и посещаемой социальной сети. Нажав на свой значок, вы распространите её у себя на страничке, а этим Вы обязательно поможете другим.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!!

folkmedecine1.ru

Лечение ушибов и синяков народными средствами у взрослых

Здравствуйте, дорогие друзья!

С наступившим Новым Годом и Рождеством вас!

Зима у нас преподносит сюрпризы в виде оттепели и наоборот сильных морозов. На дорогах сильный гололед. Еще месяц назад, идя утром на работу, я упала, поскользнувшись, и получила сильный ушиб ноги. Вылечила, конечно, преимущественно народными средствами, а именно серебряным мостиком.

Сейчас я вам расскажу подробней свою историю лечения ушибов народными средствами, что мне помогло, а что нет, а также напомню, что делать после ушиба, какие существуют народные средства  от ушибов и синяков.

Лечение сильного ушиба ноги у взрослого народными средствами

К сожалению, я первые меры после своего падения не приняла, так как целый день провела на работе, да и боли особой не было.

А вечером обнаружила гематому огромной величины.

Первое средство, о котором я вспомнила – это пищевая фольга. Только сразу поленилась сделать серебряный мостик. Просто приложила кусок фольги к ноге.

Дома оказалась мазь «Бодяга»,  ее стала использовать. Кроме того, пыталась делать солевые компрессы и компресс из настойки золотого уса.

Но дело в том, что уж очень неудобное место было ушиблено – верхняя часть бедра, на которой никакие повязки не держались, тем более надо же было ходить на работу и ушиб ноги был очень сильный.

Вот тогда уже я сделала серебряный мостик на 3 дня. И о, чудо! Даже сама не ожидала, что так быстро синяк пропал. Но поскольку лейкопластырь все равно немного отклеился, то только в этом месте, не покрытом фольгой, еще оставалась синева.

Серебряный мостик — это тонкие полоски (шириной 1 см) фольги, наклеенные на лейкопластырь на расстоянии примерно в о,5 см друг от друга.

Подробнее об этом методе вы можете почитать в моей статье о лечении фольгой и серебряных мостиках.

После второй процедуры гематомы уже не было совсем. Так что очень советую использовать при лечении сильного ушиба.

А теперь давайте во всех подробностях разберемся, что делать при ушибе и как можно лечить народными средствами.

Что такое ушиб

Ушибы – это повреждения мягких тканей, полученные в результате падения или удара, они бывают разной степени тяжести от легких, на которые мы порой даже внимания не обращаем, до тяжелых, сопутствуемых ранами и ссадинами и даже повреждениями нервов и костей.

В тяжелых случаях, конечно, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Но и при легком и среднем ушибе образовавшийся синяк (гематому) нужно обязательно лечить. Ведь при ушибе происходит внутреннее кровоизлияние, вышедшая кровь накапливается в тканях или сосудах. Если гематому не лечить, это может привести к разного рода осложнениям, заболеваниям внутренних органов.

Давно известно, что от безобидного синяка и небольшого ушиба через несколько месяцев может даже развиться рак.

Что делать при ушибе

Запомним три правила первой помощи при ушибе.

Первое правило. Нужно обеспечить поврежденному органу покой. Не двигать рукой или ногой, тогда боль будет меньше. Рекомендуется сделать повязку, наложить медицинский эластичный бинт.

Второе правило. Как можно скорее к месту ушиба нужно приложить холод.

Это может быть лед, снег, холодная вода, любой холодный предмет, даже монетка. Медные пятаки от синяков применяли еще с давних времен наши бабушки и прабабушки.

Мне часто, почему то под руку попадается утюг дома. Его холодная металлическая подошва не раз помогала.

При ушибе под глазом можно приложить ложку.

Лед можно соскрести со стенок холодильника, можно достать пачку пельменей или еще что то из холодильника. А также вариант — наполнить холодной водой грелку.

Холод применяют в первые 24 часа после ушиба. Чем быстрее, тем лучше, потому что холод сужает сосуды и не дает образовываться кровоподтеку, останавливает рост отека и предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.

Но использовать его нужно тоже правильно. Чтобы не травмировать кожу, лед нужно завернуть в ткань и только в таком виде использовать.

Прикладывать холод можно не более, чем на 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей. Затем следует сделать перерыв в 2-3 часа и снова приложить.

Правило третье. Ушибленную руку, ногу или палец нужно поднять вверх, чтобы не нарастал отек и был отток крови, чтобы поврежденный сегмент лучше себя чувствовал.

На ночь сделайте йодовую сеточку, она окажет противовоспалительное и  заживляющие воздействие, улучшит циркуляцию крови.

Через сутки после снятия отека поврежденным органам уже нужно тепло, можно нагреть на сковородке обычную поваренную соль, затем насыпать ее в полотняный мешочек, да просто хлопчатобумажный носок подойдет, и приложить к больному месту на 10-15 минут. Прогревание можно делать 2-3 раза в день.

Можно, конечно, купить мазь от ушибов или хотя бы порошок бодяги.

Бодяга, пожалуй, лучшее средство от синяков и гематом, ее специально для этих целей и производят.

Если порошок бодяги у вас под рукой, его нужно развести водой так, чтобы получить сметанообразную кашицу и нанести на место ушиба в виде компресса на час.

Существует и мазь от ушибов и гематом на основе бодяги. Если ее сразу после ушиба использовать, то и появления синяка можно избежать, а если он появился, то можно довольно быстро от него избавиться. Мазь так и называется — «Бодяга».

Вот еще список популярных мазей:

Мази от ушибов

• троксевазин – обладает рассасывающим действием и укрепляет стенки сосудов
• гепариновая мазь – снимает воспаления, отек, а также и боль, способствует быстрому рассасыванию синяка
• синяк-офф – также отлично помогает снять воспаление и отечность, а еще обладает маскирующим эффектом как тональный крем
• лиотон – препятствует развитию воспаления, укрепляет сосудистые стенки
• а также этот список могут пополнить мазь Вишневского, «Арника», «Спасатель» и другие.

Мази нужно применять согласно инструкции, обычно несколько раз в день.

Но за ними нужно еще идти в аптеку, да и лечиться мы с вами любим тем, что есть у нас в домашних условиях.

Так что, продолжим лечение ушибов народными средствами.

Народные средства для лечения ушибов

Народные средства для лечения ушибов и синяков можно найти даже на нашей кухне, и травы можно использовать.

Вообще, конечно средств от ушибов немало существует.

Пока готовила материал и изучала, что пишут в интернете, даже насмеялась вдоволь. Есть такие советы, что нужно там что то долго варить, настаивать и томить в русской печи, а еще и мазать место ушиба жиром гадюки!

Я подобрала только самые доступные и простые способы лечения ушибов народными средствами, проверенные и эффективные.

Каждый ведь выбирает свой, который ему по душе из того, что есть под рукой,  и в зависимости от ситуации и места ушиба.

Средства от синяков и гематом с нашей кухни

Поваренная соль

Если вы задаетесь вопросом, чем лечить ушиб, выберите обычную соль. О рецептах лечения солью мы уже знаем. Вот это тоже тот случай, когда соленый компресс поможет вылечить практически любой ушиб. Для его приготовления столовую ложку соли растворить в литре теплой кипяченой воды и намочить в этом растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани. Приложенную к ушибу влажную ткань закрываем полиэтиленом и укутываем теплым шарфом. Такой компресс оставляем на всю ночь.

Картофель

У всех найдется дома картошка. Чудесный лекарь, просто чудесный! Я даже посвятила отдельную статью лечению картофелем.

Очищаем его и трем на крупной терке. Кладем полученную массу на льняную ткань или на марлю, сложенную вчетверо и прикладываем к ушибу. Фиксируем чем нибудь — бинтом, шарфом, платком.

Оставляем так до высыхания картофеля, это примерно 30 минут. Затем делаем новый компресс. После третьей- четвертой процедуры боль значительно утихнет.

Можно и картофельный крахмал использовать. Развести его водой до получения кашицы и сделать компресс, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом.

Капуста  от ушибов

Подойдет и белокочанная, но если вы любите краснокочанку и она есть у вас дома, то этот овощ в три раза лучше, так как содержит полезных веществ в три раза больше, чем в белокочанной.

Отрываем от капусты лист и хорошенько разминаем его в руках до выделения сока.

Прикладываем к больному месту, фиксируем повязкой.

Все подобные компрессы из натуральных домашних продуктов ставят одинаково: до высыхания массы 2-3 раза в день.

Репчатый лук

Луковицу нужно очистить и мелко измельчить ножом либо натереть на мелкой терке, добавить одну чайную ложку соли. Поместить кашицу в марлевый мешочек и делать компрессы. Каждый раз нужно готовить свежий компресс.

Чеснок

Компрессы от ушибов можно делать и из измельченного чеснока.

Хрен и редька

Синяк быстро исчезнет, если делать компрессы из натертых опять таки на мелкой терке хрена или редьки.

Свекла и мед

Полезные свойства свеклы пригодятся и для лечения ушибов и синяков. Натрите свеклу на терке, добавьте к ней столовую ложку меда и получится замечательный компресс. Только этот способ можно применять при отсутствии аллергии на мед.

Ставить такой компресс рекомендуется на 2 часа один раз в день.

Фасоль

Отваренную белую фасоль хорошо размять и сделать компресс из нее.

Ананас и банан

От ушибов и синяков помогают даже экзотические фрукты. Ананасы и бананы содержат ферменты, способствующие быстрому рассасыванию синяков. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку, а кусочком ананаса можно просто протирать место ушиба.

Хозяйственное мыло

Хотя это уже не съедобное средство, но тоже есть на нашей кухне, ну или в ванной. Мыло – прекрасное народное средство от ушибов, которое поможет снять боль.

Его нужно натереть на терке и смешать с яичным желтком. Из этой кашицы сделать компресс. Менять через каждые пол часа.

Можно использовать мыло и по-другому: натереть им влажную ткань и приложить к месту ушиба.

Яблочный уксус

Я его использую преимущественно для ополаскивания волос. А для лечения ушибов 2 чайных ложечки уксуса развести в литре воды, смочить в ней ткань и ставить компрессы. Достаточно держать пол часа. Через несколько дней вы забудете о своем недуге.

Лечение ушибов  лекарственными травами

Лекарственных трав, которыми можно лечить ушибы, довольно много.

Настойки календулы и золотого уса

Эффективнее всего  использовать травы в виде компрессов из их спиртовых настоек. Но тут такой нюанс один есть, что на приготовление этих настоек еще время нужно. А мы ждать несколько дней не можем. Поэтому хорошо бы всегда на всякий случай держать в доме хотя бы настойку календулы или золотого уса.

Настойку календулы можно было сделать самим еще летом, но она и в аптеках продается. Используем ее при ушибах в виде компрессов или примочек.

А баночка настойки золотого уса у меня всегда есть. Советую всем выращивать это растение, о полезных свойствах его мы еще поговорим.

♦ Настойка золотого уса: свойства, от чего помогает, как приготовить и принимать, мои отзывы

Отвары из сухих трав

К счастью, не только настойки, но и отвары из сухих трав можно использовать от синяков. Это могут быть мать-и мачеха, ромашка, чистотел. Лучше будет, если их вместе смешать. Чайную ложку трав залить половиной стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, настоять и остудить в течение часа, а затем процедить и использовать для примочек.

Свежие листья растений

Летом можно сорвать листик подорожника, или лопуха, или полыни. Лист мелко порезать, выжать сок и нанести на больное место также как компресс из капусты.

Можно и просто протирать место ушиба соком этих растений.

В домашних условиях можно использовать лист фикуса или алоэ, которые тоже обладают рассасывающими и заживляющими свойствами. Сок из листа фикуса при помощи ватного тампона прикладывают на ушиб на 1 минутку, а срезанный кусочек листика алоэ закрепляют на небольшом синяке лейкопластырем.

Все эти описанные народные средства при ушибах рук и ног помогают, а также других частей тела.

Как лечить тем или иным средством ушибы, мы разобрались. Коротко еще остановлюсь на некоторых отдельных моментах и особенностях.

Как лечить ушиб пальца народными средствами

При ушибе пальцев неприятными последствиями могут стать кровоподтеки под ногтями и болезненные ощущения, можно даже ноготь потерять.

Поэтому при ушибе пальца сразу же используйте лед или поливайте на палец струей холодной воды. Можно опустить руки в подсоленную воду на 10-15 минут.

Затем вытрите насухо руки и сделайте тугую повязку. Периодически меняйте ее до полного заживления.

В целях предотвращения почернения ногтя можно сделать йодовую сеточку или полностью смазать йодом палец.

А также хорошо помогает мазь из куркумы: порошок куркумы смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и смазывать палец этой смесью. Благодаря своим антибактериальным и заживляющим свойствам куркума поможет быстрому восстановлению и излечению.

Лечение ушибов народными средствами на колене

Ушиб колена – дело серьезное. Если колено опухло, возможно нарушение функционирования тканей, образуется воспаление, что чревато развитием артрита, воспалением мениска и другими неприятными последствиями.

Прежде всего при ушибе колена нужно приложить холодный компресс, обеспечить неподвижность сустава, при этом нога должна находиться в возвышенном состоянии. И затем следует обратиться к врачу, сделать снимки и убедиться, что нет переломов.

Если сильных повреждений нет, можно попробовать лечить колено в домашних условиях народными средствами.

Можно делать все те же вышеописанные компрессы, из капустных листьев, например, или уксусный компресс, смешав по столовой ложке уксуса, растительного масла и воды.

Через неделю после снятия отека показаны еще физиотерапевтические процедуры.

Как то со мной был такой случай, когда сильно ударилась коленом об угол стола. Сначала я не очень придала значение происшедшему. Но потом боль в колене периодически возникала и беспокоила долгое время, пока я не взялась серьезно за лечение.

В течение месяца делала компрессы из настойки золотого уса на ночь и параллельно лечила колено «Алмагом».

Боль прошла навсегда. Не знаю, что тут сыграло главенствующую роль, думаю, помогли обе процедуры в комплексе.

Ушиб копчика: лечение народными средствами

Тоже очень неприятное и болезненное состояние. Боль при ушибе копчика может возникать и при ходьбе, и при сидении, отдавать в ноги и нередки случаи травмы спинного мозга. Так что визит к врачу лучше не откладывать.

При незначительном ушибе и появлении гематомы применяем лед и компрессы из сока полыни или репчатого лука.

Народные средства при ушибе головы

Опять таки при незначительном ушибе, если вы уверены, что нет сотрясения мозга и других осложнений, накладываем холод прежде всего.

Через сутки шишку можно немного прогреть солью в мешочке.

Используйте также капустные листья или лист чабреца в качестве народных средств.

Народные средства при ушибе груди

Нежная кожа груди очень нуждается в осторожном и бережном уходе.

Обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

Из народных средств при ушибе груди можно порекомендовать солевые примочки, капустный лист, картофельный крахмал, разведенный водой, бодягу.

А если уж появились первые симптомы  мастопатии, обратитесь и к другим народным средствам для ее лечения.

Как лечить ушиб глаза народными средствами

При ушибе под глазной областью во избежание появления синяка сразу же приложите что- нибудь холодное, например, ложку или лед. Далее используйте бодягу и другие народные средства.

При ушибе роговицы немедленно к офтальмологу!

Заключение. Мы рассмотрели лечение ушибов народными средствами легкой и средней степени тяжести. Народные средства при сильных ушибах в принципе можно использовать те же, но в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Какое из них лучшее средство от ушибов, трудно сказать. Все они хороши, отличаются лишь длительностью воздействия, их применение зависит от величины гематомы, степени ушиба и места. В одних случаях удобнее использовать одно средство, в других – другое.

Мне помогали в разное время и солевой компресс, и компресс из золотого уса, а больше всего понравился серебряный мостик. Его и использовать удобно, и помогает очень быстро.

Берегите себя, пусть вам никогда не понадобится лечить ушибы ни народными средствами, ни в медицинских условиях.

Будьте здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

zdorovje-usilievoli.ru

Лечение ушибов и гематом в домашних условиях народными средствами

Ушиб – это в основном повреждение кожи (ткани, клетчатки, мышцы, органов) закрытого типа. В основном страдает поверхностная часть, но при этом не происходит окончательное нарушение структуры. Мягкая ткань находящиеся ближе всего к костям, наиболее сильнее подвержены ушибу.

Гематома (по другому просто синяк) – это конкретное скопление некоторого состава крови. Скапливается она в результате повреждения тканей, сосудов, органов. Происходит это всё при открытых либо закрытых повреждениях. Внутри появляется полость с жидкостью или кровью. Представляем народные средства от ушибов и гематом.

Народные средства от синяков, гематом и ушибов

Самая первая помощь.

Первое ваше действие, это как можно быстрее приложить к месту повреждения, любой холодный предмет. Лучше всего подходит лёд, бутылка с холодной водой, холодный металл. Любое наиболее сильное холодное средство держится не очень долго, это позволяет избежать обморожение кожи. Холод быстро сужает капилляры и сосуды, а это помешает кровоподтеку в дальнейшем распространении.

Вода.

Холодная вода доступна любому человеку. Она обязательно сможет уменьшить распространения синяков. Она применяется как первое средство в домашних условиях, которая способна охладить место ушиба.

Капуста.

Данный огородный овощ снижает возникшею температуру, вокруг гематомы, снимает опухоль, а также боль. Просто приложите обычный капустный лист к больному участку. Ещё можно пропустить через блендер либо мясорубку, на короткий срок выдержать в холодильнике, а далее равномерно распределить на месте всего повреждения.

Заварка.

Обыкновенная чайная заварка, может помочь с большой эффективностью. Средство в основном применяется в виде компрессов, когда уже образовался созревший синяк. Заварка эффективно рассасывает возникшие уплотнения внутри ткани.

Картофель совместно с мёдом.

Пропустите огородный овощ через кухонную тёрку самого мелкого калибра. В полученную массу прибавляют 3 ч. л природного мёда. Качественно перемешанный состав прикладывают в течение целых суток. Картофель содержит кислоты, которые избавляют кожу от красноты, а глубокое проникновение мёда способствует быстрому заживлению.

Водка.

Древнее по эффективности народное средство от синяков и гематом. Качественную водку разбавляют с чистой водой в равных частях, смачивают в растворе марлю, которую прикладывают к ушибу.

Уксус и соль.

Наберите ровно половину кухонного стакана половина столового уксуса и до полного исчезновения размешайте 1 ч. л соли. Смачивайте простую марлю и пользуйтесь лечебным компрессом на протяжение суток.

Соль.

Поваренная соль используется при ушибах различной сложности. Целую столовую ложку соли, потребуется до конца растворить в нагретой воде. Пропитать х/б ткань или ткань из льна, приложите к синяку, утеплите теплой вещью и не снимайте до наступления утра.

Чеснок.

Чтобы быстро избавиться от гематомы, можно максимально мелко любым доступным методом измельчить чеснок, смешать с ложкой солью, завернуть в марлю и использовать как компресс. Аналогичным способ применяется лук. Если не знаете чем лечить синяки и гематомы, то народные средства на основе чеснока и луку непременно вам помогут.

Мёд и свёкла.

Если у вас не происходит аллергических действий на предложенные ингредиенты, то пропустите через мелкую тёрку свеклу. В полученную массу прибавьте ложку мёда. Компресс из предложенного состава применяется только 1 р в день и выдерживается продолжительностью около 2 часов.

Хозяйственное мыло.

Это действенный домашний метод лечения, который избавит вас от возникшей боли при гематоме и ушибах. Натрите мыло на тёрке, добавьте желток от яйца в сыром виде и с помощью компрессов применяйте описанный состав. Если отсутствует куриный желток, то максимально натрите на ткань мыло и также прислоняйте к больному месту, каждые 30 минут.

Посттравматическая гематома народные средства

Яблочный уксус.

Ровно 2 ч. л яблочного уксусу потребуется разбавить в 1000 мл воды, тщательным образом пропитать ткань и сразу приложить к полученному ушибу. Данный вид компресса делается всего 4 р в день, каждый раз продолжительностью около 35 минут.

Глина.

Лечение глиной применяется даже детям. Замочите глину примерно на минут 10, положите её на ткань плотного производства и наложите на полученную травму. Сверху надо обязательно накройте полиэтиленовый пакет. Процедура проводится не более 3 р в день, продолжительностью 2 часа.

Шишки хмеля.

Полностью измельчите шишки в мелкий порошок, чтобы получилось 50 гр порошка. Тщательно смешайте получившийся порошок с 200 гр жира, натурального производства. Полностью покройте пораженные места. Данное целительное средство справляется с отеками, болью и приводит состояние кожи в надлежащий цвет.

Лён.

Выберите любою ткань, главное чтобы она была из льна. Полностью ткань измельчите в порошок и соедините с маслом подсолнечным 1 к 4. Далее просто прикладывайте к больному месту. Такое лечение гематомы в домашних условиях применяется редко. Но если вы выберите именно его, результат практически гарантирован.

Бодяга.

Данное средство под названием бодяга продаётся практически во всех аптеках. Делается она из пресноводной губки. Разведите её с водой, хорошо пропитайте лоскут либо марлю, после чего быстро приложите на воспаление до 90 минут.

Йод.

Если у вас возникла неблагоприятная травма, то постоянно перед самым сном, наносите на все синяки иодовую сетку. Это способствует наилучшему кровообращению, что приведёт к довольно быстрому рассасыванию.

Гепариновая мазь.

Также доступно любому человеку, практически в любой аптеке. Использовать его нужно регулярном применение, что позволит устранить отечность и саму гематому. Пользоваться ею разрешается до 3 р в день.

Творог.

Многие лекари советуют использовать творог, особенно если произошел ушиб самого колена. По возможности приобретите только домашний творог, наиболее высокой своей жирности. Компрессом из творога пользоваться весь день. Курс длится до полного рассасывания.

Арника.

Здесь можно приготовить настойку самостоятельно, ну и можно сходить за ней и в аптеку. Если имеются ссадины, то применяется спиртовую настойку применяется без разведения. При их отсутствии разбавьте водой 1 к 5.

Лук.

Особой популярностью у многих народов пользуется простой огородный лук. Как вылечить гематому в домашних условиях луковым компрессом, обязан знать каждый из нас. Лук полностью измельчается в кашу, сразу добавляется природный мёд и покрывается всё больное место. Компресс обязательно перемотайте тканью до 2-3 часов.

Порошок куркумы.

В современной медицине, так же как и в народной, широко используется этот порошок. Разведите его, пока не образуется однообразное состояние каши, чтобы смазывать больное место.

Фикус.

Если в вашем доме растет удивительное растение под названием фикус, то обязательно воспользуйтесь его помощью. Свежие срезанные листочки распределяются на ушибе, либо тампон из ваты хорошо пропитывается соком от фикуса и также прикладывается к полученному синяку.

Идеальный сбор.

Проводить лечение гематомы народными средствами можно будет рекомендованными травяными сборами. Для этого нам потребуются ромашка, целительный чистотел и мать-и-мачеха. Отделите от смешанного сбора 1 ч. ложку и залейте половинкой кухонной кружки чистого кипятка. Дайте некоторое время качественно настояться, процедите и накладывайте примочки, на всю поверхность распространения ушиба.

Чем рассосать старую гематому в домашних условиях

Причины образования.

Любой возникший кровоподтек всегда имеет на то свою причину проявление и возникновения. В основном это конечно травы, вследствие которых разрушаются капилляры, сосуды и даже сами вены. При любом повреждении, почти сразу образуется свободная полость, которая за быстрый период времени заполняется жидкостью.

Если у человека синяки образуются без заметных причин, то это может говорить об общем нарушении в правильной работе организма. Если происходит это на ногах, то в основном это говорит об варикозном расширение вен.

Также увеличением всех рисков внезапных проявлением гематом на коже может служить довольно плохая свертываемость своей крови, нехватка определённых витаминов либо неподходящие современные лекарства и антибиотики.

Народные средства для рассасывания гематом.

Если у вас имеется застарелая гематома, то это может выражаться довольно сильной опасностью. Очень часто это приводит гнойному процессу либо вообще инфицированию ткани, что очень опасно неблагоприятными последствиями. Чтобы не допустить плохое последствие, лучше всего проконсультироваться с доктором. Многие случаи осложненных ушибов и гематом лечится только хирургическим вмешательством.

Застарелые образования рекомендуется лечить только при их маленьких размерах, отсутствие постоянно исходящей боли, постоянной температуры, сильного отека и прочей сильной симптоматики.

Капуста и мёд.

Размягчите огородный лист капусты до максимального выделения самого сока. Полностью покройте лист настоящим качественным природным мёдом и накройте все образование до 10 часов.

Лопух и мёд.

Метод также проверенный народом и временем. Промойте лист лопуха, размягчите его, пока не начнет выступать сок. Также качественно смазываем всё мёдом и помещаем на место повреждения до 10 часов.

Пиявки.

Применение пиявок для лечения считается наилучшим по своей эффективности. Ткань, которая повреждена может быстрее восстанавливаться, если применить лечение пиявками, то это обеспечит микроциркуляцию, что обеспечит наиболее быстрое восстановление.

При попадании слюны пиявки, происходит ускоренный процесс рассасывания, кровь сразу начинает разжижаться. Дальнейшее лечение избавит образовавшиеся сгустки, устранит болевые ощущения и ускорит процесс выздоровления.

Грамотные рекомендации.

Любое народное средство от гематомы должно поддерживаться правильным питанием.

1). Белок.

Продукты содержащие белок обеспечат все поврежденные ткани минералами, которые нужны для дальнейшего выздоровления. Многим известно, что белок в основном содержится в животной пище. В растительной пище его гораздо меньше.

• Жареные яйца, яйцо пашот.
• Дикий лосось.
• Свиные ребрышки.
• Сосиски.
• Мясо оленя.
• Грудина индейки.
• Творог и соевый белок.
• Ноги ягненка.
• Палтус, тунец.

2). Витамины.

Витамин B 12.  Если существует его дефицит, то это обязательно повлияет на свертываемость. В растительной пищи его почти нет, поэтому вегетарианцам необходимо получать его в таблетках.

Витамин К. Его малозначительность будет способствовать плохому всасыванию самих жиров, приводит к геморрагическим болезням, а также плохой свертываемости своей крови.

Витамин C. Принимайте ежедневно данный витамин дозировкой по 500 мг и повреждённые ткани образуют новые соединения, что приводит к восстановлению.

3). Вода.

Норма потребления воды, несомненно зависит от личного веса человека, тем не менее поддерживайте норму примерно около 2 литров в день. Пейте именно воду, а не морсы, соки и другие напитки.

Информация для всех!!!

Вот теперь вы уже знаете что такое гематома и как рассосать в домашних условиях. Самое главное это скорейшее обращение в больницу и следовать прописанным рекомендациям доктора. Народная медицина должна также обязательно применяться после полного одобрения доктора.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!!

folkmedecine1.ru

Лечение народными средствами ушибов, синяков, гематом

На этой странице приведены самые полезные и действующие народные средства от ушибов, травм, кровоподтеков, синяков, ссадин.

Все эти народные средства прекрасно помогают в лечении синяков, ушибов, травм, ссадин.

В заключение статьи вы можете прочитать о том, как избавиться от застарелых ушибов и твердых опухолей.

Народные средства от ушибов и гематом

• Полынь горькая, трава
  Свежую траву истолочь до сока и прикладывать к пораженным местам. При сильном ушибе наложить толстым слоем. Не допускать высыхания; чаще менять.
  Зимой применять мазь: 1 часть сока полыни (сгущенного на воздухе) на 4 части основы (коровье масло, или свиной жир, или вазелин).
  Можно консервированный сок. Сок консервируется водкой или 60 градусным спиртом. Можно заварить сухую траву кипятком, и когда остынет, делать холодные примочки; но это не так эффективно.
• Подорожник большой, лист
  Ценен в свежем виде как противовоспалительное и болеутоляющее средство. Прикладывать размятые или целые листья к ушибам, даже в случае поражения кожи. Можно применять сок, настойку или мазь из настойки (1:4) на жировой основе.
• Йод
  Одно из лучших средств при ушибах, кровоподтеках, опухолях, ссадинах, ранах. Смазать обильно йодом пораженное место (если рана небольшая, не открытая) и вокруг него. Смазывать ежедневно.
• Зверобой продырявленный, трава
  Одну столовую ложку травы с цветками на 1 стакан кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при ушибах груди. Из охлажденного настоя делают компрессы при ушибах; накладывают и свежее измельченное растение. Можно применять мазь. Способ приготовления — смотрите выше приготовление.
• Ноготки (календула), соцветия
  Спиртовой настойкой или мазью календулы смазывают ушибы, ссадины, кровоподтеки, опухоли.
• Бодяга (пресноводная губка)
  Одну столовую ложку воды на 2 столовых ложки бодяги в порошке. Это тесто наложить на ушиб и перевязать. Целебное действие начинается, как только начнет испаряться вода и бодяга станет полусухой. Можно разводить бодягу подсолнечным маслом в соотношении 1:1. Менять 2 раза в день.
• Петрушка огородная, лист
  Свежие листья прикладывают на ушибы, нарывы, укусы пчел. Менять через 3-4 часа. Свежий сок в виде компрессов и примочек применять при ушибах. Две столовые ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда. Наложить в виде компресса на 48 час, при ударе, ушибе, опухоли.
• Лук репчатый
  Свежий сок или кашицу из головки лука применяют в виде компресса. Хорошее средство при ушибах, особенно колена.

Народные средства от ушибов

• Прекрасным средством при ушибах и кровоизлияниях является льняной пластырь: взять чистую льняную тряпочку и истолочь ее в порошок или пыль, после чего смешать этот порошок с растительным маслом в соотношении 1:4 и можно использовать его.
• Одним из лучших средств лечения ушибов считается бодяга: 2ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и немедленно наложить на место ушиба повязку с этой смесью. Бодяга начнет действовать после испарения некоторого количества влаги и предохранить от возникновения кровоподтеков.
• Алоэ с медом прикладывают к следам от ударов.
• При ушибах втирать, а при ранах намазывать на больное место жир гадюки.
• При ушибах суставов, растяжениях и вывихах (после вправления) рекомендуется после снятия льда пить отвар цветов арники или растирать больное место камфарным спиртом.
• Для лечения ссадин и синяков рекомендуется 2 раза в день делать горячие ванны для поврежденного места из концентрированного раствора английской соли из расчета 300-400 г на ведро воды. Продолжительность ванн 40-60 мин.
• При ушибах рекомендуется 1-2 раза в день прикладывать к больному месту свежие листья капусты.
• На ушибленное место рекомендуется 1-2 раза в день класть кашицу из сваренной и размятой фасоли.
• При сильном ушибе рекомендуется растирать больное место 2 раза в день настойкой цветов багульника на водке или отваром: на 1 стакан воды 10 г травы, кипятить на малом огне 15 мин и процедить.
• Если болит давний ушиб, нужно привязать к нему ломтики картофеля или сварить 0,5 кг зрелой белой фасоли до полной готовности, тщательно размять и приложить к больному месту. Сверху перевязать тряпочкой из хлопчатобумажной ткани и оставить повязку на ночь — боль пройдет.
• Водный настой на золе виноградной лозы пьют при ушибах.

Народные средства от синяков, ушибов, кровоподтеков

• «Взять высушенного простого мыла, нашатырю и камфоры, каждого по 6 золотников, превратить все в порошок, распустить в деревянном масле и белом скипидаре, взяв того и другого по стакану, и взбить хорошенько в мазь. Мазь сия хорошо помогает при ушибах и ломоте, держать её должно в теплом месте и после втирания ею болящие члены надобно покрывать фланелью и не выходить сутки на воздух».
• «Взять уксусу и хлебного вина по стакану, мелко истолченной поваренной соли 1 1/2 золотника, смешать и, обмакнув в сем ветошки, прикладывать на зашибы, повторяя, когда станет высыхать».
• «Взять хлебного вина, настоянного достаточным количеством мыла, чтобы было так, как неснятое молоко, а ежели есть камфора, то с прибавкою оной ещё лучше, обмакивать в сем ветошки и прикладывать на зашибы 3-4 раза в день».
• «Бодягу против ушибов употреблять: взять порошок сухой бодяги, тертой или толченой, смешать его с водой так, чтобы вышло тесто, для чего надо брать на ложку воды не меньше 2 ложек порошка бодяги; таким бодяжным тестом покрыть ушибленное место, или просто, или намазав на тряпочку. Бодягу нужно смешивать для того, чтобы прилепить ее к телу; если взять воды очень много, то действие бодяги обнаружится не слишком скоро, она действует только тогда, когда часть воды испарится и бодяга подсохнет. Совершенно высохшая бодяга сама собою обсыпается, и поэтому, если надобность в ней не прошла, то следует намазывать свежего бодяжного теста. Бодяга всего действеннее в соединении с водой; другие примеси ее ослабляют». Бодяга предохраняет от образования кровоподтеков и гематом.
• В народе существует способ прикладывать к ушибленному месту травы или травные порошки, составленные из равного количества ромашки, бузинного цвета, мело истертой травы буквицы, ячменной муки.
• Если на ушибленном месте есть ссадина, а не просто синее пятно, к такому месту прикладывают натолченную петрушку и кервель.
• Взять 8 лотов калганного мякиша, по горсти соцветий ромашки и цветков зверобоя. Все это варить в воде, смешанной наполовину с уксусом. Намочив в теплом растворе полотенце или фланель, прикладывать к ушибу с ссадиной.
• К синякам от ушибов прикладывают смоченную холодной водой ветошку, часто ее сменяя.
• Прикладывать к ушибленному месту льняную ткань, смоченную согретым виноградным вином.
• Прикладывать к месту давнего ушиба шкурку только что освежеванного кролика.
• Зверобой
  а) Взять 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя, залить 1/2 л. водки, настаивать 1 неделю. Хранить в плотно закрытой посуде. Растирать ушибленное место.
  б) Взять свежих цветков зверобоя (после 24 июня), наполнить ими 3/4 бутылки, а остальную часть долить хорошим деревянным маслом, закупорить и поставить бутылку на солнце на 20 дней. Масло станет красным и никогда не испортится. Его надо процедить, слить в склянку и хранить в комнате. При легких ушибах накапать 4 капли на больное место и растирать слегка пальцем, потом налить ещё несколько капель на бумагу и приложить к ушибленному месту. Делать это ежедневно 2 раза (утром и вечером).
• Подорожник а) Размятый или мелко нарезанный лист подорожника прикладывать к ушибленным местам. Вместо листьев можно использовать сок.
  б) Промытые листья подорожника и тысячелистника измельчить, смешать в равных долях, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту.
• Чеснок
  Мелко нарезать 2 головки чеснока, залить 1/2 л. 6% -ного уксуса, настаивать 1 сутки. Готовой смесью растирать больные места.
• Сабельник болотный (пятилистник)
  Измельченную траву сабельника прикладывают к местам, опухшим после ушиба.
• Картофель
  К давно ушибленному месту прикладывать ломтики картофеля.
• Фасоль
  Сварить 0,5 кг. старой белой фасоли. Разваренные бобы тщательно размять и приложить к давно ушибленному месту. Сверху перевязать хлопчатобумажной материей. Лучше, если больной поспит с этой повязкой всю ночь.
• Капуста
  При ушибах прикладывать к больному месту свежие листья капусты.
• Багульник
  Взять 10 г травы, залить 1 стаканом воды, кипятить на небольшом огне 15 мин., процедить. При сильном ушибе натирать этим отваром больное место.
• Кровохлебка лекарственная
  Взять 3-4 столовые ложки измельченной травы, завернуть в марлю, опустить в кипяток, отжать и прикладывать к больному месту в качестве обезболивающего средства при ушибах и кровоподтеках.
• Рута душистая
  Сок руты душистой (можно отвар или порошок из травы) в смеси с медом прикладывают к ушибам с кровоподтеками.
• Календула, настойка
  Взять 20 г соцветий календулы на 100 мл 70-ти градусного спирта, настаивать 2 недели, профильтровать. Настойка календулы издавна применяется для лечения ран, ссадин.
• Настойка соцветий арники горной
  Взять 100 г соцветий на 1 л 70-ти градусного спирта или водки, настоять. Применяется наружно как сильное кровоостанавливающее средство при обширных ранениях, ушибах и опухолях (кровяных).
• Лапчатка прямостоячая (калган)
  Отвар готовят из расчета 4 чайные ложки резаного корневища на 1 стакан воды. Кипятят 15-20 мин., доливают воду до исходного объема. Применяют в виде примочек и компрессов при ушибах, мокнущих ранах.
• Соя
  Кашица из соевой муки прикладывается на поверхность ран, кровоподтеков.
• Золототысячник
  Если после удара появляется большое пятно с кровоподтеком, к нему нужно приложить сложенную вчетверо льняную тряпочку, смоченную отваром травы золототысячника. По мере высыхания заменять ее на свежую.
• Пастушья сумка
  Сок из свежих побегов пастушьей сумки применяют для промывания ран, компрессов и растираний при ушибах.
• Хмель обыкновенный
  Взять 2 столовые ложки сухих «шишек», заварить небольшим количеством крутого кипятка до образования кашицы. Массу выложить на чистую ткань и прикладывать к ушибленному суставу. Мазь из «шишек» на несоленом свином сале (1:1) использовать при ушибах, суставном ревматизме.
• Маргаритка многолетняя
  Запарка из смеси порошков высушенных растений маргаритки и дубовой коры применяется для лечения ушибов, ранений и для выведения родимых пятен. Взять небольшое количество смеси, поместить в марлевый мешочек, опустить в кипяток, затем приложить к больному месту.
• Беленное масло
  Взять 15 или 30 частей толченых семян белены на 100 частей подсолнечного масла, настаивать 8-10 дней. Применяется как болеутоляющее средство при ушибах и подагре.
• Горец птичий (спорыш)
  Приготовить настой травы: 40 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для компрессов при ушибах.
• Калужница болотная
  Сок свежих листьев и корней прикладывать к месту ушиба.
• Мелисса лекарственная
  Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин., процедить, использовать для компрессов при ушибах.
• Свекла
  Кашицу из свеклы прикладывать на опухоль при ушибе.

Чем снять опухоль от ушиба

• Если синяк, опухоль и боль прошли, но на месте ушиба остается затвердение, его обязательно следует хорошо массировать и разминать.
• Крепкий отвар черного чая применять в виде примочек на твердые опухоли при ушибах.
• Барбарис обыкновенный
  Отвар коней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин., процедить. Использовать в виде примочек для рассасывания опухоли при ушибе, при ревматизме суставов.
• Донник лекарственный
  Настой травы: 2 столовые ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Использовать для компрессов при отеках суставов и опухолях после ушибов.
• Клевер луговой
  Свежие листья в виде припарок прикладывать к опухолям, возникшим вследствие ушиба.
• Лавр благородный
  Тонко измельченные листья в смеси с равным количеством сливочного масла использовать для смазывания опухоли при ушибе.
• Лен обыкновенный
  Размолотые семена насыпать в 2 полотняных мешочка. Мешочки поочередно опускать в кипящую воду и прикладывать к больным местам. Хорошо прикладывать их к твердой опухоли после ушиба.
• Мать-и-мачеха
  Свежие листья в виде компресса прикладывать на опухоль при ушибе.
• Пшеница
  Мякиш хлеба, намоченный в горячем молоке, прикладывать к опухолям при ушибах для рассасывания.
• Мумие
  Приготовить 3%-ный водный раствор. Использовать для растирания опухолей после ушибов, при болях в суставах.

Натуральные способы лечения издавна считались очень действенными.

Наши предки позаботились о нас, передавая эти секреты медицины из одного поколения в другое, и за это им огромное спасибо.

Попробуйте приготовить несколько рецептов! Вы сразу почувствуете небольшое облегчение, уменьшится опухоль, а в скором времени, навсегда забудете о ваших ушибах.

sustavy1.ru

Как Убрать Синяк – Народные Средства в Помощь

Синяк может появиться даже от небольшого случайного ушиба. Когда кровоподтеки образуются в местах, которые невозможно скрыть под одеждой, от них необходимо как можно быстрее избавиться. Это можно сделать не только при помощи дорогих медикаментозных препаратов, но и прибегнув к способам народной медицины. Такие способы не имеют противопоказаний, побочных эффектов и доступны любому человеку.

Как появляется синяк

Чаще всего, причиной возникновения кровоподтеков являются ушибы. При ударе мелкие подкожные сосуды разрываются, и вытекшая под кожу кровь густеет, образуя кровоподтек. Еще его называют гематомой.

Стадии подкожной гематомы

В зависимости от силы удара и степени повреждения кожного покрова, гематомы бывают простые, либо сложные. Если на коже есть раны, задеты нервы и костные ткани, гематома является сложной.

С устранением простых синяков отлично справляются народные методы, более сложные, нередко требуют медицинского вмешательства.

Но кровоподтеки образуются не только от ушибов. Синяки могут быть следствием каких-либо болезней, применения некоторых лекарственных средств, а также возрастных изменений гормонального фона, что наблюдается у многих женщин.

Первые действия при ушибе

Для того, чтобы образовавшиеся гематомы были менее болезненны и сошли как можно быстрее, сразу же после удара необходимо предпринять ряд действий:

• Обеспечить состояние покоя ушибленной части тела, стараться не приводить ее в движение. При возможности рекомендуется наложить эластичную повязку.
• При повреждении пальца, ноги, руки, их следует держать некоторое время в вертикальном положении. Это обеспечит отток крови, значительно уменьшит отек и болевые ощущения.
• Приложить холодный компресс. Это можно сделать из подручных средств, таких как замороженные продукты, лед или полиэтиленовый пакет с холодной водой. Чтобы не возникло обморожения, либо переохлаждения мягких тканей, заморозку нужно обернуть в полотенце (1-2 слоя) и держать на месте повреждения не более 15 минут. Через пару часов компресс желательно повторить. Воздействие холода способствует сужению сосудов, что в свою очередь сокращает выраженность кровоподтека и чувство боли. Холодный компресс эффективен только в течение суток после получения повреждения.

Холод на синяк — первая помощь

• Сделать на месте образования синяка йодовую сетку. Она послужит в качестве противовоспалительного средства, улучшит кровообращение и ускорит заживление ран.
• После устранения первичного отека (приблизительно через сутки), сделать согревающий компресс. Для этого можно воспользоваться солью. Ее разогревают на сковороде, пересыпают на носовой платок или в носок и прикладывают к поврежденному месту. Подойдет и сваренное яйцо, обернутое в несколько слоев ткани. Держат теплый компресс в течение 15-20 минут. Прогревание рекомендуется делать трижды в день.

Народные средства от синяков из лекарственных растений

Для того, чтобы убрать синяк, не обязательно покупать дорогостоящие медикаментозные препараты. Быстро свести гематомы помогают всем доступные народные средства. Рассмотрим наиболее популярные и действенные методы, основанные на рецептах народной медицины.

1. Настойка календулы, золотого уса. Из нее делают компресс и применяют в качестве первой помощи.
2. Настой из мать-и-мачехи, чистотела, ромашки. Из перечисленных трав делают смесь, заливают ее кипятком (1 ч.л. смеси на 100 мл воды) и настаивают. Когда настой остынет, им нужно пропитать кусочек ткани и приложить к кровоподтеку. Держать как можно дольше, и повторять как можно чаще.
3. Свежие листья подорожника, полыни, либо лопуха. Их измельчают до кашицеобразного состояния и наносят на место ушиба.
4. Алоэ. Достаточно часто используется для того, чтобы убрать синяк, поскольку имеет ранозаживляющее и рассасывающее действие. Соком листьев алоэ пропитывают ватный диск или кусочек бинта и прикладывают к больному месту. Можно разрезать листок вдоль и прикладывать его внутренней стороной к коже.
5. Бодяга. Очень действенное народное средство, с помощью которого можно быстро убрать синяк. Бодяга обладает раздражающим действием, активизирующим процесс циркуляции крови и способствующим рассасыванию отеков. Ее продают в виде порошка и мази. Порошок разводят водой в соотношении 2:1 и перемешивают. Полученную кашицу наносят на зону кровоподтека, держат 40-50 минут, затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять минимум два раза день.

Домашние средства от синяков

Важно! При лечении синяка в области глаз, нужно быть особо осторожным, не допуская попадания средства на слизистую оболочку.

Народные средства от синяков из продуктов питания

В случаях, когда нужно избавиться от гематомы, а медикаментозных препаратов и лекарственных растений под рукой нет, выручат продукты питания. Такие народные средства используются для устранения кровоподтеков на любой части тела. С их помощью можно быстро убрать и синяки под глазами. Продукты, обладающие целебными свойствами, есть на любой кухне:

Картофель

Его нужно очистить, натереть на крупной терке и выложить на сложенную в три-четыре слоя марлю. Компресс прикладывают на зону ушиба и оставляют на 30-40 минут. Для получения более быстрого эффекта, его желательно покрыть чем-то теплым, например мешочком с прогретой солью. Процедуру необходимо повторять на протяжении всего дня через каждые два часа. Для компресса подойдет и картофельный крахмал. Его смешивают с теплой водой до сметанообразного состояния и прикладывают к месту образования синяка. Время воздействия то же, что и при лечении свежим картофелем.

Продукты, помогающие от синяков

Капуста

Убрать синяк можно и таким народным средством, как капуста. Красная капуста содержит в три раза больше полезных элементов, чем белокочанная, поэтому ее применение более эффективно. Компресс делают из размятых до образования сока листьев. Лист должен находиться на больном месте до полного высыхания. Процедуру следует повторять 4-5 раз в сутки;
чеснок и лук. Их измельчают в кашицу, добавляют немного соли, перекладывают на марлю и прикладывают к синяку.

Смесь свеклы с медом

Максимально эффективное народное средство, но подходит только людям, у которых нет аллергической реакции на компоненты смеси. Натертую на мелкой терке свеклу смешивают с медом в пропорции 1:1. Компресс прикладывают на область кровоподтека на два часа один раз в день.

Соль

Обычная поваренная соль способна избавить от гематомы любой сложности за очень короткое время. Из нее делают сильно концентрированный солевой раствор и используют в качестве примочек. Такую примочку лучше оставлять на ночь, покрыв полиэтиленовой пленкой и зафиксировав с помощью бинта, либо пластыря.

Яблочный уксус

Очень действенный способ устранения кровоподтеков. Уксус необходимо разбавить водой (две чайные ложки на литр воды), смочить в растворе ватный диск, бинт или платочек и наложить на область синяка. Держать следует 30-40 минут, повторять процедуру три-четыре раза в сутки;
водка. Компресс из водки очень эффективен и способен достаточно быстро избавить от синяков. Для этого водку необходимо подогреть, смочить в ней кусочек ткани, приложить к больному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой. Компресс фиксируют с помощью пластыря, либо бинта и оставляют на всю ночь.

Йодная сетка на синяке

Важно! Если используется спирт, его нужно обязательно развести водой (1:1), иначе возможен ожог кожного покрова.

Народных способов убрать синяк достаточно много. Выбирая наиболее подходящий, следует учитывать степень повреждения, размер кровоподтека и часть тела, которая подлежит лечению. Любой из методов можно использовать как по отдельности, так в сочетании с другими способами, в том числе медикаментозными.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

perelomu.net

Народные средства для рассасывания гематом

Ушиб – это в основном повреждение кожи (ткани, клетчатки, мышцы, органов) закрытого типа. В основном страдает поверхностная часть, но при этом не происходит окончательное нарушение структуры. Мягкая ткань находящиеся ближе всего к костям, наиболее сильнее подвержены ушибу.

Гематома (по другому просто синяк) – это конкретное скопление некоторого состава крови. Скапливается она в результате повреждения тканей, сосудов, органов. Происходит это всё при открытых либо закрытых повреждениях. Внутри появляется полость с жидкостью или кровью. Представляем народные средства от ушибов и гематом.

Самая первая помощь.

Первое ваше действие, это как можно быстрее приложить к месту повреждения, любой холодный предмет. Лучше всего подходит лёд, бутылка с холодной водой, холодный металл. Любое наиболее сильное холодное средство держится не очень долго, это позволяет избежать обморожение кожи. Холод быстро сужает капилляры и сосуды, а это помешает кровоподтеку в дальнейшем распространении.

Холодная вода доступна любому человеку. Она обязательно сможет уменьшить распространения синяков. Она применяется как первое средство в домашних условиях, которая способна охладить место ушиба.

Данный огородный овощ снижает возникшею температуру, вокруг гематомы, снимает опухоль, а также боль. Просто приложите обычный капустный лист к больному участку. Ещё можно пропустить через блендер либо мясорубку, на короткий срок выдержать в холодильнике, а далее равномерно распределить на месте всего повреждения.

Обыкновенная чайная заварка, может помочь с большой эффективностью. Средство в основном применяется в виде компрессов, когда уже образовался созревший синяк. Заварка эффективно рассасывает возникшие уплотнения внутри ткани.

Картофель совместно с мёдом.

Пропустите огородный овощ через кухонную тёрку самого мелкого калибра. В полученную массу прибавляют 3 ч. л природного мёда. Качественно перемешанный состав прикладывают в течение целых суток. Картофель содержит кислоты, которые избавляют кожу от красноты, а глубокое проникновение мёда способствует быстрому заживлению.

Древнее по эффективности народное средство от синяков и гематом. Качественную водку разбавляют с чистой водой в равных частях, смачивают в растворе марлю, которую прикладывают к ушибу.

Уксус и соль.

Наберите ровно половину кухонного стакана половина столового уксуса и до полного исчезновения размешайте 1 ч. л соли. Смачивайте простую марлю и пользуйтесь лечебным компрессом на протяжение суток.

Поваренная соль используется при ушибах различной сложности. Целую столовую ложку соли, потребуется до конца растворить в нагретой воде. Пропитать х/б ткань или ткань из льна, приложите к синяку, утеплите теплой вещью и не снимайте до наступления утра.

Чтобы быстро избавиться от гематомы, можно максимально мелко любым доступным методом измельчить чеснок, смешать с ложкой солью, завернуть в марлю и использовать как компресс. Аналогичным способ применяется лук. Если не знаете чем лечить синяки и гематомы, то народные средства на основе чеснока и луку непременно вам помогут.

Мёд и свёкла.

Если у вас не происходит аллергических действий на предложенные ингредиенты, то пропустите через мелкую тёрку свеклу. В полученную массу прибавьте ложку мёда. Компресс из предложенного состава применяется только 1 р в день и выдерживается продолжительностью около 2 часов.

Хозяйственное мыло.

Это действенный домашний метод лечения, который избавит вас от возникшей боли при гематоме и ушибах. Натрите мыло на тёрке, добавьте желток от яйца в сыром виде и с помощью компрессов применяйте описанный состав. Если отсутствует куриный желток, то максимально натрите на ткань мыло и также прислоняйте к больному месту, каждые 30 минут.

Яблочный уксус.

Ровно 2 ч. л яблочного уксусу потребуется разбавить в 1000 мл воды, тщательным образом пропитать ткань и сразу приложить к полученному ушибу. Данный вид компресса делается всего 4 р в день, каждый раз продолжительностью около 35 минут.

Лечение глиной применяется даже детям. Замочите глину примерно на минут 10, положите её на ткань плотного производства и наложите на полученную травму. Сверху надо обязательно накройте полиэтиленовый пакет. Процедура проводится не более 3 р в день, продолжительностью 2 часа.

Шишки хмеля.

Полностью измельчите шишки в мелкий порошок, чтобы получилось 50 гр порошка. Тщательно смешайте получившийся порошок с 200 гр жира, натурального производства. Полностью покройте пораженные места. Данное целительное средство справляется с отеками, болью и приводит состояние кожи в надлежащий цвет.

Выберите любою ткань, главное чтобы она была из льна. Полностью ткань измельчите в порошок и соедините с маслом подсолнечным 1 к 4. Далее просто прикладывайте к больному месту. Такое лечение гематомы в домашних условиях применяется редко. Но если вы выберите именно его, результат практически гарантирован.

Данное средство под названием бодяга продаётся практически во всех аптеках. Делается она из пресноводной губки. Разведите её с водой, хорошо пропитайте лоскут либо марлю, после чего быстро приложите на воспаление до 90 минут.

Если у вас возникла неблагоприятная травма, то постоянно перед самым сном, наносите на все синяки иодовую сетку. Это способствует наилучшему кровообращению, что приведёт к довольно быстрому рассасыванию.

Гепариновая мазь.

Также доступно любому человеку, практически в любой аптеке. Использовать его нужно регулярном применение, что позволит устранить отечность и саму гематому. Пользоваться ею разрешается до 3 р в день.

Многие лекари советуют использовать творог, особенно если произошел ушиб самого колена. По возможности приобретите только домашний творог, наиболее высокой своей жирности. Компрессом из творога пользоваться весь день. Курс длится до полного рассасывания.

Здесь можно приготовить настойку самостоятельно, ну и можно сходить за ней и в аптеку. Если имеются ссадины, то применяется спиртовую настойку применяется без разведения. При их отсутствии разбавьте водой 1 к 5.

Особой популярностью у многих народов пользуется простой огородный лук. Как вылечить гематому в домашних условиях луковым компрессом, обязан знать каждый из нас. Лук полностью измельчается в кашу, сразу добавляется природный мёд и покрывается всё больное место. Компресс обязательно перемотайте тканью до 2-3 часов.

Порошок куркумы.

В современной медицине, так же как и в народной, широко используется этот порошок. Разведите его, пока не образуется однообразное состояние каши, чтобы смазывать больное место.

Если в вашем доме растет удивительное растение под названием фикус, то обязательно воспользуйтесь его помощью. Свежие срезанные листочки распределяются на ушибе, либо тампон из ваты хорошо пропитывается соком от фикуса и также прикладывается к полученному синяку.

Идеальный сбор.

Проводить лечение гематомы народными средствами можно будет рекомендованными травяными сборами. Для этого нам потребуются ромашка, целительный чистотел и мать-и-мачеха. Отделите от смешанного сбора 1 ч. ложку и залейте половинкой кухонной кружки чистого кипятка. Дайте некоторое время качественно настояться, процедите и накладывайте примочки, на всю поверхность распространения ушиба.

Причины образования.

Любой возникший кровоподтек всегда имеет на то свою причину проявление и возникновения. В основном это конечно травы, вследствие которых разрушаются капилляры, сосуды и даже сами вены. При любом повреждении, почти сразу образуется свободная полость, которая за быстрый период времени заполняется жидкостью.

Если у человека синяки образуются без заметных причин, то это может говорить об общем нарушении в правильной работе организма. Если происходит это на ногах, то в основном это говорит об варикозном расширение вен.

Также увеличением всех рисков внезапных проявлением гематом на коже может служить довольно плохая свертываемость своей крови, нехватка определённых витаминов либо неподходящие современные лекарства и антибиотики.

Народные средства для рассасывания гематом.

Если у вас имеется застарелая гематома, то это может выражаться довольно сильной опасностью. Очень часто это приводит гнойному процессу либо вообще инфицированию ткани, что очень опасно неблагоприятными последствиями. Чтобы не допустить плохое последствие, лучше всего проконсультироваться с доктором. Многие случаи осложненных ушибов и гематом лечится только хирургическим вмешательством.

Застарелые образования рекомендуется лечить только при их маленьких размерах, отсутствие постоянно исходящей боли, постоянной температуры, сильного отека и прочей сильной симптоматики.

Капуста и мёд.

Размягчите огородный лист капусты до максимального выделения самого сока. Полностью покройте лист настоящим качественным природным мёдом и накройте все образование до 10 часов.

Лопух и мёд.

Метод также проверенный народом и временем. Промойте лист лопуха, размягчите его, пока не начнет выступать сок. Также качественно смазываем всё мёдом и помещаем на место повреждения до 10 часов.

Применение пиявок для лечения считается наилучшим по своей эффективности. Ткань, которая повреждена может быстрее восстанавливаться, если применить лечение пиявками, то это обеспечит микроциркуляцию, что обеспечит наиболее быстрое восстановление.

При попадании слюны пиявки, происходит ускоренный процесс рассасывания, кровь сразу начинает разжижаться. Дальнейшее лечение избавит образовавшиеся сгустки, устранит болевые ощущения и ускорит процесс выздоровления.

Грамотные рекомендации.

Любое народное средство от гематомы должно поддерживаться правильным питанием.

Продукты содержащие белок обеспечат все поврежденные ткани минералами, которые нужны для дальнейшего выздоровления. Многим известно, что белок в основном содержится в животной пище. В растительной пище его гораздо меньше.

• Жареные яйца, яйцо пашот.
• Дикий лосось.
• Свиные ребрышки.
• Сосиски.
• Мясо оленя.
• Грудина индейки.
• Творог и соевый белок.
• Ноги ягненка.
• Палтус, тунец.

Витамин B 12. Если существует его дефицит, то это обязательно повлияет на свертываемость. В растительной пищи его почти нет, поэтому вегетарианцам необходимо получать его в таблетках.

Витамин К. Его малозначительность будет способствовать плохому всасыванию самих жиров, приводит к геморрагическим болезням, а также плохой свертываемости своей крови.

Витамин C. Принимайте ежедневно данный витамин дозировкой по 500 мг и повреждённые ткани образуют новые соединения, что приводит к восстановлению.

Норма потребления воды, несомненно зависит от личного веса человека, тем не менее поддерживайте норму примерно около 2 литров в день. Пейте именно воду, а не морсы, соки и другие напитки.

Информация для всех.

Вот теперь вы уже знаете что такое гематома и как рассосать в домашних условиях. Самое главное это скорейшее обращение в больницу и следовать прописанным рекомендациям доктора. Народная медицина должна также обязательно применяться после полного одобрения доктора.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.

источник

Гематома – скопление крови в ограниченной полости тела. Образование гематомы связано с разрывом кровеносного сосуда. При этом кровь собирается в определенном месте, окруженная соединительной тканью.

Гематома возникает в результате травмы тканей и органов. Диагностировать ее наличие очень легко. Оно выглядит в виде кровоподтека, который может иметь синий, красный или даже черный цвет.

Чаще всего они проходят самостоятельно, однако обширные повреждения требуют квалифицированного лечения. Для этого используются как аптечные, так и народные средства.

Основной причиной гематомы является травмы, вызвавшее внутреннее кровотечение. Это может возникнуть при ушибе, ударе, защемлении и других повреждениях. Однако гематома может возникнуть и в результате нетравматического повреждения сосуда. В некоторых случаях небольшие синяки могут возникнуть и при некоторых заболеваниях внутренних органов.

Несмотря на то, что гематомы чаще всего образуются в результате травм, существуют факторы, влияющие на частоту их развития и размер. К ним относится снижение свертываемости крови, нарушение проницаемости сосудов и повышения их хрупкости.

Кроме того, вероятность их возникновения выше у пожилых людей, при наличии хронических заболеваний, снижении иммунитета и истощении.

Как провести пилинг лица в домашних условиях?

Подробная техника выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

При возникновении ушиба, мало кто придает им серьезное значение. Однако чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, необходимо знать, какая степень заболевание не требует специального лечения, а какая нуждается в квалифицированной терапии.

1. Первая степень. Представляет собой незначительное повреждение кожного покрова, которое проходит самостоятельно в течение нескольких дней;
2. Вторая степень. При второй степени гематомы наблюдаются более серьезные повреждения такие, как разрыв мышц с образованием гематомы и отека мягких тканей. При этом место повреждения болит, и ухудшается общее самочувствие;
3. Третья степень. Повреждаются мышцы и сухожилия, возможно возникновение вывиха. Третья степень особенно опасна при травме головы, суставов и копчика;
4. Четвертая степень. Наиболее опасная степень, в результате которой может частично или полностью нарушится функционирование поврежденной части тела.

По типу кровоизлияния гематомы могут быть артериальными, венозными или смешанного типа. А по локализации делятся на межмышечные, подкожные и подфасциальные.

• боль;
• возникновение припухлости;
• нарушение функции поврежденной мышцы;
• отечность;
• изменение окраса тканей;
• пульсация, которая возникает при неполном разрыве крупных артерий;
• местное и общее повышение температуры.

Ушиб может произойти у каждого человека, поэтому важно знать, как оказать первую помощь, чтобы снизить вероятность возникновения гематомы или ее размер. Помощь может оказаться себе и сам пострадавший или его близкие.

Чаще всего ушибы и удары приходятся на голову и конечности. При этом повреждаются мышцы, нервы и сосуды. При повреждении сосуда кровь попадает в окружающие его ткани, образуя гематому.

Чтобы снизить боль и отечность, необходимо приложить к поврежденному участку холод. Это может быть лед, снег или пузырь с холодной водой. Можно использовать и ткань, смоченную в холодной воде.

Особое внимание следует обратить на ушиб головы, которые может сопровождаться сотрясением мозга. Поэтому после оказания первой медицинской помощи, рекомендуется показать больного врачу.

Чем опасна гематома головного мозга: о симптомах и осложнениях, про лечение рассказывает врач, смотрите видео:

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с возникновением на теле синяков и ссадин.

И если повреждение не вызывает дискомфорта, то особого лечения не требует. Однако в некоторых случаях на месте травмы образуется припухлость синюшного цвета значительных размеров, которая вызывает сильную боль или даже нарушение функционирования мышц. В таком случае рекомендуется различные мази и гели, которые ускорять выздоровление.

Народная медицина также сильна в лечение гематом. Поэтому рецепты народной и традиционной медицины можно компоновать между собой.

К наиболее эффективным средствам следует отнести:

1. Бодяга. Представляет собой порошок из пресноводной губки, который ускоряет рассасывание гематом. Бодягу следует развести водой, смочить лоскут марли и приложить к воспаленному участку. Оставить на 60-90 минут;
2. Свинцовая примочка. Данное средство обладает прекрасными свойствами против синяков, при этом его стоимость невысока;
3. Йодная сетка. Ежедневно перед сном необходимо наносить на область гематомы сетку из йода. Он улучшает кровообращение, поэтому гематома рассасывается быстрее;
4. Мази от гематомы. В состав таких мазей должен входит гепарин и бодяга;
5. Кремы с витаминами. Ускоряют обмен веществ и кровообращение. Действующим компонентом таких кремов является ретинол;
6. Гепариновая мазь. При регулярном применении препарат снимает боль, уменьшает отечность, рассасывает гематомы и снимает чувствительность кожи. Рекомендуется использовать трижды в день;
7. Гели. Также можно использовать широко рекламируемые гели, например, «Троксевазин» или «Индовазин». Они ускоряют процесс выздоровления благодаря укреплению капиллярных стенок. Рекомендуется применять их в дополнение к мазям.

Отличные результаты в лечение гематом дает и народная медицина.

К наиболее эффективным рецептам относится:

1. Творог. При ушибе колена эффективно прикладывать творог. Желательно использовать домашний творог высокой жирности. Такой компресс рекомендуется носить целый день. Если гематома полностью не рассосалась, поменять компресс;
2. Лук. Чтобы устранить гематому на ноге, можно использовать луковый компресс. Для этого измельчите луковицу в кашицу, добавьте немного меда и приложите к поврежденному участку. Замотайте тканью и оставьте на 2-3 часа. Использовать ежедневно до тех, пока гематома не рассосется;
3. Яблочный уксус. Эффективное и безопасное средство, которое можно использовать и для лечения гематом на лице. Необходимо смочить в яблочном уксусе отрез ткани, приложить к ушибленному лицу или другому участку кожи. Сверху положить пакет со льдом. Процедуру проводить на протяжении 20 минут несколько раз в день;
4. Настойка арники. Для лечения ушибов груди эффективно применять спиртовой настой арники. Если на коже есть ссадины, то настой используется в чистом виде. А если необходимо устранить синяк, то для процедуры настой лучше разбавить с водой в пропорции 1:5;
5. Чеснок. Чтобы устранить гематому мягких тканей, необходимо приготовить компресс на основе чеснока. Для этого смешайте 500 мл спиртового уксуса и две измельченные головки чеснока. Поставьте в темное место на сутки. После чего смочите в настое марлю и приложите к поврежденному участку. Процедуру рекомендуется проводить не реже двух раз в день;
6. Зверобой, хмель и полынь. Чтобы устранить синяк на глазу после удара, эффективно использовать компресс на основе отвара полыни, зверобоя и хмеля. Использовать компресс первые несколько дней нужно только в холодном виде, а когда гематома начнет рассасываться, можно применять его и в теплом виде;
7. Чистотел, алоэ и калина. Для лечения синяков на голове и лице рекомендуется простой и безопасный метод. Залейте по столовой ложке каждого компонента стаканом горячей воды. Дайте настояться до тех пор, пока вода не остынет. Смочите марлю и приложите в гематоме. Держите как можно дольше, менее повязку раз в 1-2 часа.

Гематома представляет собой скопление крови под кожей, образованное в результате открытой или закрытой травмы. Для устранения используются мази, компрессы и бальзамы.

Ведь даже легкий, на первый взгляд, ушиб может привести к серьезным последствиям для всего организма.

источник

Жизнь человека полна взлетов и, к сожалению, падений. А каждое падение – это удар, боль и травма. О душевных повреждениях пусть говорят психологи, данная же статья посвящена чрезвычайно распространенным травмам телесного характера – гематомам. В частности их лечению народными средствами.

Гематомами называют последствия удара в виде подкожных скоплений крови на том или ином участке тела. Многие путают их с синяками, но синяк и гематома – разные вещи. Последняя характеризуется отечностью поврежденного участка тела, покраснением и болезненностью. Могут также возникнуть трудности с движениями мышц.

Обычно гематома появляется вследствие серьезных травм, полученных при падении с высоты, авариях на дорогах и в других подобных ситуациях. Чаще всего гематомы бывают круглой или овальной формы, а цвет их варьируется в зависимости от степени поражения и месторасположения поврежденного участка. Он может быть зелено-желтым или сине-красным.

В отличие от обычного синяка, гематомы заживают долго: от семи дней до нескольких недель. Многое зависит от того, проводится ли лечение гематом.

«Излюбленными» местами гематом являются ноги, руки и лицо, поскольку именно эти участки тела наиболее подвержены травмированию. Но нередки случаи, когда страдают и внутренние органы, что гораздо опаснее и требует немедленного вмешательства медиков.

Гематомы на лице, полученные от незначительных ударов, в особом лечении не нуждаются и легко рассасываются сами. Но из этого правила есть исключения. Так, например, если пострадали органы зрения, то лечение гематомы глаза лучше провести под наблюдением врачей, которые исключат травмы радужки, хрусталика и сетчатки. Само же кровоизлияние, расположенное под «зеркалом души», серьезной опасности не представляет, и избавиться от него в кратчайшие сроки помогут верные способы народной медицины.

Лечение гематомы на ноге тоже вполне можно провести самостоятельно, а можно и вовсе обойтись без него. За исключением случаев, когда образование большое, болит и гноится. Некоторый дискомфорт может доставлять гематома на ступне, ведь она постоянно раздражается при ходьбе, и это замедляет процесс заживления. Ускорить его поможет марганцовка, а точнее, примочки ее раствора. Их нужно продолжать, пока не утихнет боль.

Особой серьезности требует лечение гематом головы, поскольку такие повреждения могут затронуть мозг и привести к инвалидности и даже летальному исходу. Также чрезвычайно опасны гематомы беременных, когда кровь скапливается в матке и угрожает жизни не только малыша, но и мамы. Симптомами данных травм служат тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения из влагалища.

Эффективное лечение гематом во многом зависит от того, была ли оказана грамотно первая помощь после травмирования. Главное правило в данном случае – охлаждение поврежденного участка. Чем быстрее к месту удара будет приложен лед или другой холодный предмет, тем больше шансов, что гематома окажется небольшой и заживет быстро.

Следующий шаг – прием пострадавшим обезболивающего средства (в случае необходимости). А затем, исходя из степени повреждения, следует решить, обращаться к врачу или нет. Если все не слишком серьезно, то можно ограничить лечение гематомы народными средствами, лучшие из которых приведены ниже.

Наиболее популярным и эффективным средством лечения гематом на разных участках тела заслуженно считается бодяга.

Готовится этот целебный эликсир так: в одной столовой ложке воды растворяется вдвое больше порошка бодяги, купленного в аптеке. Можно смешать бодягу не с водой, а с растительным маслом. Пропорция в таком случае будет один к одному, а эффект – существеннее.

Полученное средство прикладывают к больному месту и делают перевязку. Бодяга начинает действовать, как только из нее испарится вода. Повязку нужно менять два раза в день. Можно оставлять ее на ночь.

Лечение гематомы после ушиба часто проводят при помощи средств на основе спирта, соли и уксуса. Среди них можно выделить такие:

• В ледяную воду добавляется яблочный уксус (пропорция – один к двум). В растворе смачивается кусочек льняной ткани и прикладывается в качестве компресса к ушибленному месту. Сверху наматываются платок, полотенце или одеяло. Держать компресс нужно до тех пор, пока «утеплитель» не нагреется. Затем заменить. И повторить все сначала несколько раз подряд.
• Столовая ложка соли смешивается со ста граммами уксуса. Раствором пропитывается марля и прикладывается к гематоме. Это средство лучше всего лечит повреждения на ступнях.
• В ста граммах воды разводится столовая ложка соли (без горки). Раствором смачивается марля и прикладывается к месту ушиба. Закрепляется бинтом, платком или полотенцем.
• Смешиваются уксус и водка в равных пропорциях (по 100 мл). Разбавляются водой в количестве 500 грамм. Раствор в качестве компресса прикладывается к гематоме. Также можно просто смазывать поврежденное место водкой или камфарным спиртом.

Народное лечение гематом невозможно представить без использования лекарственных трав.

• Активно в данном случае используют, например, багульник. Отвар из его цвета (десять грамм на стакан воды) втирают в поврежденные участки кожи очень легкими движениями. Процедура повторяется дважды в сутки.
• Измельченные листья свежего подорожника прикладываются к гематомам.
• Свежую полынь толкут до выделения сока и в таком состоянии прикладывают к месту ушиба. Средство эффективно устраняет гематомы на лице.
• Зеленую петрушку растирают до кашицеобразного состояния в любой посуде (кроме металлической). Смешивают ее со сметаной в пропорции один к двум. Смазывают кашицей поврежденную область вокруг глаза. Для данного места это лучшее средство.

Фрукты и овощи тоже обладают целебными свойствами в плане лечения гематом.

• Не хуже, а порой даже лучше, чем медикаментозные средства нового поколения, устраняет последствия ударов и ушибов обычный капустный лист. Его нужно просто прикладывать к поврежденному месту несколько раз в сутки.
• Отличный лекарь – кожура банана. Ее прикладывают к гематоме внутренней стороной на тридцать минут.
• Лук – универсальное средство от многих недугов. Лечение гематом с его помощью осуществляют так: шесть луковиц натирают на терке и добавляют в кашицу соль (столовую ложку). Смесь заворачивают в кусочек ткани и прикладывают к поврежденному участку кожи. Если применять компресс трижды в день, уже спустя 3-5 суток гематома исчезнет.
• Так же мелко натирают и картошку. Кашица заворачивается в марлю и прикладывается к гематоме минут на 15.

Лечение гематом зачастую проводят с помощью обычного чая. Вот два народных рецепта:

• Пару чайных ложечек зеленого чая заваривают 50 граммами кипятка. Настаивают минут 40. Затем смачивают в растворе ватку и прикладывают ее к месту ушиба.
• Две столовые ложки чая (любого) заваривают 100 граммами кипятка, процеживают и оставляют остывать. Далее в раствор добавляют по сто грамм спирта медицинского и уксуса яблочного. Хорошенько перемешивают и смазывают повреждения. Этот метод особенно хорош для лечения гематом на ступнях.

Помимо уже перечисленных выше, народ придумал еще тысячи способов борьбы с гематомами, используя порой самые неожиданные средства.

• Так, например, гематомы лечат обычным хозяйственным мылом, растворив его в воде и приложив с помощью марли к больному месту.
• Прикладывают к гематомам в виде компресса на ночь и мочу (для этого берется ее средняя порция).
• Хорошим средством считается разведенный в воде картофельный крахмал. Консистенция должна быть близка к кашице. Крахмал наносят на гематому, и она проходит очень быстро (буквально за сутки).
• Можно прикладывать к месту ушиба глину (обычную необработанную или купленную в аптеке – разницы нет). Когда глина засохнет, ее следует смыть теплой водой. Процедура повторяется до пяти раз в день.

Зачастую гематома не столько опасна для здоровья, сколько является уродующим внешность фактором. И, конечно же, избавиться от нее хочется поскорее. Если не пускать все на самотек, а прибегнуть к народным методам лечения, большой проблемы это не составит – некрасивое пятно исчезнет за несколько дней вместо стандартных нескольких недель.

источник

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивается с появлением кровоподтеков. Чтобы не обращаться к официальной медицине, пострадавший проводит лечение гематомы народными средствами. Однако бывают такие внутренние кровоподтеки, которые требуют врачебного вмешательства. Что и как можно лечить самостоятельно? Давайте вместе в этом разберемся.

Синяк появляется на поверхности кожи человека в результате разрыва или растягивания крошечных капиллярных сосудов, находящихся в верхнем слое эпидермиса. Такое кровоизлияние представляет собой темное пятно. Синяк может быть от бордового до коричневого цвета. На месте, где сформировался ушиб, отмечается некоторая припухлость и болезненность.

По мере распадения гемоглобина происходит изменение цвета синяка. Биливердин и билирубин, которые являются промежуточными элементами распада, придают кровоподтеку зеленый или желто-красный оттенок. Как только эти остаточные продукты гемоглобина выйдут из организма, исчезнет синяк.

Если внутреннее кровотечение имеет более глубокий и обширный характер, необходимо подозревать образовавшуюся гематому. При повреждении, в мышечных тканях появляются углубления, заполненные кровью. Учитывая месторасположение гематомы, исход для человеческого организма предсказать трудно. К примеру, гематома, которая образовалась на голове, иногда является причиной смерти человека. В связи с этим, лечение гематомы народными средствами допустимо только после врачебной консультации.

В медицинской практике выработан ряд стандартных признаков, которые характеризуют имеющийся кровоподтек как гематома. Вот некоторые из них:

• острая, резкая боль в месте образования кровоизлияния;
• значительная припухлость области повреждения;
• подвижность травмированных мышц ограничена, передвижение вызывает чувство неудобства и дискомфорта;
• высокая температура в месте локализации ушиба;
• изменение цвета кожи (от фиолетового до желтовато-зеленого оттенка).

Первопричинами появления внутреннего кровоподтека являются травмы и повреждения. Происходит нарушение целостности стенок кровеносных сосудов. Опасность травмирования, величина кровоизлияния, сроки восстановления — все это зависит от количества, объемов и местонахождения капилляров, артерий и вен.

Бывают ситуации, когда при легком ушибе или нажатии на теле человека возникают большие кровоподтеки. Это может свидетельствовать об имеющемся у него серьезном недуге, связанным с несвертываемостью крови или плохим состоянием сосудов.

Во всех случаях, прежде чем начать лечение гематомы народными средствами, необходимо пройти лабораторные обследования и получить консультацию профильного врача.

Учитывая местонахождение травмированных кровеносных сосудов, кровоподтеки бывают подкожными и появляющимися на внутренних органах. Опасность человеческому организму представляют кровообразования на органах внутри тела. Существует несколько видов опасных для жизни гематом. Они перечислены ниже:

1. Гематомы головного мозга. Возникают после получения травмы от удара, а также падения. После проведения компьютерного исследования головного мозга диагностируют височную либо лобную гематому.

2. Эпидуральная гематома. Если человек пережил инсульт, ушибся сильно по голове, кровь собирается в месте, которое находится посреди костей черепа и твердой мозговой оболочки. Человек испытывает острую, мучительную боль, рассудок путаный, клонит ко сну. Если случай тяжелый, то пациент может впасть в кому, либо его парализует. Несвоевременная врачебная помощь приводит к смерти человека.

3. Субдуральная гематома. Появляется в головном мозге (между твердой и паутинной мозговыми оболочками). Такой вид кровотечения считают самым опасным, потому что происходят изменения в правильной работе головного мозга.

4. Ретрохориальная гематома. Развивается у женщин, которые ждут появления ребенка. У них фиксируются проблемы с отслойкой плодного яйца. Постоянные тяжесть, которая ощущается внизу живота и выделения бурого цвета предостерегают о возможном кровоизлиянии и образовании кровоподтека. Этот вид новообразования мешает нормальному развитию плода.

Если кровоподтек не находится на внутренних органах, а был приобретен после небольшого ушиба или падения, можно попробовать провести лечение гематомы народными средствами в домашних условиях.

При наличии поверхностного синяка на голове или лице следует немедленно сделать горячий и холодный компрессы. Чередование таких повязок приводит к расширению и сужению кровеносных сосудов, что позволяет крови нормально протекать и не превращаться в сгустки. Применение таких простых народных средств для рассасывания гематомы после ушиба прекрасно подходят для поврежденных мышц конечностей, губ. Необходимо нанести приложить теплый компресс на 5 –7 минут, затем заменить его холодной повязкой.

Капустные листы обладают бактерицидным действием, снимают болевые ощущения, имеют противовоспалительные свойства. Лечебные характеристики активно применяются в народной медицине. При ушибах и проявлениях кровоподтеков, капустные листы останавливают кровотечение, рассасывают гематомы.

К травмированному месту прикладывают капустные листы. Для этого их изначально проминают, чтоб они выделили сок. С этой целью обычно используют кухонный молоточек, скалку. Отрезать места с уплотнениями. В зависимости от площади поврежденного участка и величины листьев, используют такое их количество, чтоб покрыть все место.

Хорошо действует на ушибленную часть компресс из капустного сока. Необходимо чистую льняную салфетку обильно смочить в приготовленном соке, прижать к зоне травмы и крепко ее зафиксировать. Такая повязка имеет обезболивающий эффект и приводит к скорому восстановлению деформированных тканей.

Если под рукой нет водки, то для водочного компресса подойдет спирт, который предварительно требуется разбавить водой. Этот способ лечения гематомы является одним из самых популярных и, судя по отзывам людей, эффективным методом.

Наносить водочный компресс следует не сразу после ушиба, а только по истечении нескольких недель. Таким способом получится достигнуть максимального оздоровительного результата. Необходимо тканевую повязку смочить в алкогольном растворе и приложить к месту травмы. Сверху обмотать пленкой и зафиксировать тугой перевязкой. Такой согревающий водочный компресс необходимо накладывать на ночь.

Лук, так же как и белокочанная капуста, содержит микроэлементы, благодаря которым гематомы уменьшаются и полностью рассасываются. Также он дает несколько согревающий результат. Лечение луком можно начинать со второго дня после проявления кровоподтека.

Для приготовления лукового компресса, необходимо измельчить луковицы до полужидкой массы. Добавить оливкового масла. Взять тканевую повязку, нанести кашицу. Лечение луком проводить на протяжении пятнадцати минут.

Достаточно часто несвоевременное обращение к врачу приводит к образованию застарелой гематомы. Лечение народными средствами такого вида кровоподтека затруднено тем, что может развиться нагноение и инфицирование здоровых тканей. Поэтому обращение к врачу нельзя откладывать в долгий ящик. Иногда решение данной проблемы требует хирургического вмешательства.

источник

От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.

Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.

Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в ткан

avtozapchasti56.ru

Средство от ушибов и гематом народными средствами

От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.

Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.

Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в тканях, может спровоцировать возникновение различного рода серьезных осложнений и многих заболеваний внутренних органов. Если синяк не лечить, то через пару месяцев он может стать причиной образования и развития злокачественной опухоли.

В аптеках можно без труда найти лекарственные препараты от ушибов и синяков на любой вкус. Но зачем идти в аптеку и тратить деньги, если существует множество народных средств, которые ничем не хуже помогают избавиться от гематомы. Сегодня поговорим о самых эффективных и действенных из них.

Для лечения ушибов и гематом подойдет как белокочанная, так и краснокочанная капуста. Если у вас на кухне есть и та, и другая, то отдавайте предпочтение именно краснокочанной капусте, так как в её состав, по сравнению с белокочанной, входит в 2 – 3 раза больше полезных веществ.

Оторвите от кочана капусты лист средних размеров. Тщательно, но аккуратно разминайте его руками до тех пор, пока не начнет выделяться сок, а затем приложите к месту ушиба и хорошенько зафиксируйте при помощи повязки.

Как только сок полностью высохнет, сразу же поменяйте капустный лист. Делать это нужно 2 – 4 раза в день.

Компресс из хрена или редьки прекрасно помогает быстро и без особого труда избавиться от синяков. Возьмите корнеплод средних размеров, помойте его и натрите на мелкой терке.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли или льняной ткани, приложите к месту ушиба и наложите повязку. Как только кашица высохнет, необходимо сразу же сделать новый компресс. После 3 – 5 компрессов боль от ушиба должна заметно поутихнуть.

Чтобы приготовить компресс на основе соли, который поможет вам забыть о том, что вы ушиблись и получили «в подарок» ужасного вида гематому, следует 1 столовую ложку соли растворить в 1 л обычной кипяченой воды комнатной температуры.

Возьмите небольшой лоскут льняной или хлопчатобумажной ткани, намочите его в полученном растворе, приложите к месту ушиба, обверните полиэтиленовым пакетом, укутайте при помощи зимнего шарфа или шерстяного платка и оставьте на всю ночь.

Фикус, который многие хозяйки держат на подоконниках, обладает ярко выраженными заживляющими и рассасывающими гематому свойствами. Свежесрезанный лист фикуса измельчите при помощи ножа и выдавите сок. В соке смочите ватный диск или небольшой лоскуток хлопчатобумажной ткани и приложите к синяку на 1 – 2 минуты.

Компресс от синяков и ушибов на основе яблочного уксуса готовится так: 2 чайные ложки уксуса следует развести в 1 л воды. Можно сделать и компресс из смеси уксуса, воды и растительного масла. Для этого необходимо 1 столовую ложку яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой кипяченой воды.

В приготовленном по одному из вышеуказанных рецептов растворе смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите его к ушибленному месту, зафиксируйте с помощью повязки и оставьте на 30 – 40 минут. Делайте такие компрессы 3 – 4 раза в сутки и через несколько дней вы забудете о том, что у вас была гематома.

Куркума обладает ярко выраженными заживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной мази из куркумы, которая поможет вам быстро избавиться от синяка и вылечить ушиб, необходимо небольшое количество порошка куркумы смешать с небольшим количеством воды. Полученную кашицу нанесите на сложенную в несколько раз марлю, приложите к месту ушиба и зафиксируйте при помощи бинта или шарфа.

Чтобы вылечить ушиб и синяки, возьмите картофелину небольшого размера, помойте её, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Полученную кашицу выложите на сложенную вчетверо марлю или кусочек льняной ткани, приложите к ушибу и зафиксируйте с помощью шарфа, платка или бинта.

Компресс следует держать до тех пор, пока картофельная масса полностью не высохнет. По времени этот процесс занимает примерно 30 – 40 минут. Как только это произойдет, старый компресс следует сразу же заменить на новый. После 3 – 4 процедур вы почувствуете заметное облегчение.

Алоэ по праву можно назвать одним из самых лучших народных средств от ушибов и гематом, так как это многолетнее растение снимает воспаление и отечность, способствует быстрому рассасыванию синяков.

Срежьте кусочек листка алоэ, разрежьте его на две половинки, приложите мякотью к месту ушиба и зафиксируйте при помощи лейкопластыря.

Золотой ус или каллизия душистая отлично помогает вылечить ушибы и избавиться от гематом. Настойку этого растения, обладающего массой полезных свойств, можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо брать не молодые побеги, а те побеги, которые уже приобрели фиолетовый оттенок и имеют не менее 9 – 15 коленец.

Срежьте у золотого уса несколько побегов, обрежьте розетки с листиками. Побеги промойте под проточной водой, встряхните, немножко обсушите и при помощи ножа порежьте на небольшие кусочки.

Мелко нарезанные побеги выложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте водкой. На 1 побег из 9 – 14 колец потребуется 220 – 270 мл водки. Емкость закройте крышкой и поместите в темное и прохладное место на 12 – 14 дней. Не забывайте каждый день аккуратно её встряхивать. Готовую настойку следует процедить при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли.

Используйте целебную настойку золотого уса от ушибов и гематом в виде компрессов и примочек.

Для лечения ушибов и гематом подойдет не только картофель, но и картофельный крахмал. Небольшое количество картофельного крахмала разведите в воде (следуйте указанной на упаковке инструкции). Полученную смесь выложите на сложенную в несколько раз марлю, кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите к синяку, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте при помощи бинта, шарфа или платка.

Через 30 – 40 минут смените старый компресс на новый. Трех-пяти процедур вполне достаточно, чтобы минимизировать боль от ушиба, снять отечность и воспаление.

Свекла обладает многими полезными свойствами, одним из которых является способность быстро и эффективно рассасывать синяки. Свеклу небольших размеров необходимо помыть, натереть на терке и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда.

Полученную смесь выложите на кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю. Используйте хлопчатобумажную или льняную ткань. Компресс приложите к гематоме, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте с помощью бинта, шарфа или платка.

Компресс из свекольно-медовой смеси рекомендовано ставить на 2 часа. Делать это следует 1 раз в день. Данный способ избавления от синяков подходит только тем людям, у которых нет аллергии на мед.

Чтобы приготовить целебный отвар из сухих трав от ушибов и гематом, смешайте в равных пропорциях чистотел, ромашку и мать-и-мачеху. 1 чайную ложку полученной травяной смеси залейте 100 мл кипятка (0,5 граненого стакана) и томите на водяной бане на протяжении 10 – 12 минут.

Дайте отвару 60 – 70 минут, чтобы он настоялся и остыл, а затем процедите при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли. Готовый отвар используйте для примочек.

Для приготовления рассасывающего гематомы компресса возьмите небольшую луковицу, очистите её, натрите на мелкой терке или нарежьте ножом на мелкие кусочки, смешайте с 1 чайной ложкой поваренной соли.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте бинтом, платком или шарфом. Как только компресс высохнет, сразу же замените его на новый. Не забывайте, что каждый раз необходимо готовить свежую кашицу, так как полезные вещества, содержащиеся в репчатом луке, имеют свойство улетучиваться.

Банан не только обладает массой полезных свойств и приятным вкусом, но и в своем составе содержит вещества, которые способствуют быстрому и эффективному лечению синяков.

Очистите банан от кожуры. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку и зафиксируйте её при помощи бинта или шарфа.

Если вы ушиблись летом, то можно просто сорвать на улице листок полыни, лопуха или подорожника, хорошенько размять его руками (пока из него не начнет выделяться сок), а затем приложить к синяку и зафиксировать с помощью бинта, шарфа или платка. Как только листок высохнет, его сразу же необходимо поменять на новый. Делать это следует 2 – 4 раза в день.

Только что сорванный листок подорожника, лопуха или полыни можно использовать и по-другому: мелко нарезать и выжать из него сок. Сок используйте для приготовления компресса или же просто несколько раз в день аккуратно протирайте им место ушиба.

Чтобы приготовить целебный компресс от гематом и ушибов на основе чеснока, возьмите несколько зубчиков этого полезного растения, измельчите при помощи ножа или чеснокодавки, поместите в несколько раз сложенную марлю или марлевый мешочек.

Чесночный компресс приложите к синяку и зафиксируйте при помощи шарфа, платка или бинта. Как только чесночная масса высохнет, сразу же поменяйте старый компресс на новый. Каждый раз следует готовить свежую кашицу, так как многие полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются.

Для приготовления народного средства, которое обладает рассасывающим действием и лечит ушибы, подойдет белая фасоль. Небольшое количество фасоли необходимо отварить, хорошенько размять толкушкой, выложить на марлю или кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани.

Приложите фасолевый компресс к месту ушиба, обверните его полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте платком, бинтом или шарфом.

Календулу для рассасывания гематом и лечения ушибов лучше всего использовать в виде настойки. Её можно купить в аптеке или же заранее приготовить самостоятельно. Настойка имеет относительно большой срок хранения, поэтому на всякий случай она должна быть у вас дома, чтобы в экстренной ситуации не пришлось бежать в аптеку.

Чтобы приготовить настойку календулы, нужно в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой, поместить 4 столовые ложки сухих цветков календулы и залить их 300 мл спирта. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечению 10 дней настойку календулы необходимо процедить и разбавить водой в пропорции 1 к 4.

Готовую спиртовую настойку из сухих цветков календулы от синяков и ушибов используйте в виде примочек и компрессов.

Содержащиеся в ананасе ферменты способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Отрежьте от свежего ананаса небольшой кусочек и аккуратно протрите им синяк. Делайте это 4 – 6 раз в день.

Не стоит использовать несколько раз один и тот же кусочек. Как только вы протерли кусочком ананаса место ушиба, его следует сразу же выбросить.

Хозяйственное мыло отлично снимает боль, отечность и воспаление. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, намочите его и натрите хозяйственным мылом. Ткань приложите к ушибу, зафиксируйте при помощи бинта или шарфа. Как только ткань будет высыхать, еще несколько раз мочите её, натирайте хозяйственным мылом и прикладывайте к месту ушиба.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Синяк может появиться даже от небольшого случайного ушиба. Когда кровоподтеки образуются в местах, которые невозможно скрыть под одеждой, от них необходимо как можно быстрее избавиться. Это можно сделать не только при помощи дорогих медикаментозных препаратов, но и прибегнув к способам народной медицины. Такие способы не имеют противопоказаний, побочных эффектов и доступны любому человеку.

Чаще всего, причиной возникновения кровоподтеков являются ушибы. При ударе мелкие подкожные сосуды разрываются, и вытекшая под кожу кровь густеет, образуя кровоподтек. Еще его называют гематомой.

В зависимости от силы удара и степени повреждения кожного покрова, гематомы бывают простые, либо сложные. Если на коже есть раны, задеты нервы и костные ткани, гематома является сложной.

С устранением простых синяков отлично справляются народные методы, более сложные, нередко требуют медицинского вмешательства.

Но кровоподтеки образуются не только от ушибов. Синяки могут быть следствием каких-либо болезней, применения некоторых лекарственных средств, а также возрастных изменений гормонального фона, что наблюдается у многих женщин.

Для того, чтобы образовавшиеся гематомы были менее болезненны и сошли как можно быстрее, сразу же после удара необходимо предпринять ряд действий:

• Обеспечить состояние покоя ушибленной части тела, стараться не приводить ее в движение. При возможности рекомендуется наложить эластичную повязку.
• При повреждении пальца, ноги, руки, их следует держать некоторое время в вертикальном положении. Это обеспечит отток крови, значительно уменьшит отек и болевые ощущения.
• Приложить холодный компресс. Это можно сделать из подручных средств, таких как замороженные продукты, лед или полиэтиленовый пакет с холодной водой. Чтобы не возникло обморожения, либо переохлаждения мягких тканей, заморозку нужно обернуть в полотенце (1-2 слоя) и держать на месте повреждения не более 15 минут. Через пару часов компресс желательно повторить. Воздействие холода способствует сужению сосудов, что в свою очередь сокращает выраженность кровоподтека и чувство боли. Холодный компресс эффективен только в течение суток после получения повреждения.

• Сделать на месте образования синяка йодовую сетку. Она послужит в качестве противовоспалительного средства, улучшит кровообращение и ускорит заживление ран.
• После устранения первичного отека (приблизительно через сутки), сделать согревающий компресс. Для этого можно воспользоваться солью. Ее разогревают на сковороде, пересыпают на носовой платок или в носок и прикладывают к поврежденному месту. Подойдет и сваренное яйцо, обернутое в несколько слоев ткани. Держат теплый компресс в течение 15-20 минут. Прогревание рекомендуется делать трижды в день.

Для того, чтобы убрать синяк, не обязательно покупать дорогостоящие медикаментозные препараты. Быстро свести гематомы помогают всем доступные народные средства. Рассмотрим наиболее популярные и действенные методы, основанные на рецептах народной медицины.

1. Настойка календулы, золотого уса. Из нее делают компресс и применяют в качестве первой помощи.
2. Настой из мать-и-мачехи, чистотела, ромашки. Из перечисленных трав делают смесь, заливают ее кипятком (1 ч.л. смеси на 100 мл воды) и настаивают. Когда настой остынет, им нужно пропитать кусочек ткани и приложить к кровоподтеку. Держать как можно дольше, и повторять как можно чаще.
3. Свежие листья подорожника, полыни, либо лопуха. Их измельчают до кашицеобразного состояния и наносят на место ушиба.
4. Алоэ. Достаточно часто используется для того, чтобы убрать синяк, поскольку имеет ранозаживляющее и рассасывающее действие. Соком листьев алоэ пропитывают ватный диск или кусочек бинта и прикладывают к больному месту. Можно разрезать листок вдоль и прикладывать его внутренней стороной к коже.
5. Бодяга. Очень действенное народное средство, с помощью которого можно быстро убрать синяк. Бодяга обладает раздражающим действием, активизирующим процесс циркуляции крови и способствующим рассасыванию отеков. Ее продают в виде порошка и мази. Порошок разводят водой в соотношении 2:1 и перемешивают. Полученную кашицу наносят на зону кровоподтека, держат 40-50 минут, затем смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять минимум два раза день.

Важно! При лечении синяка в области глаз, нужно быть особо осторожным, не допуская попадания средства на слизистую оболочку.

В случаях, когда нужно избавиться от гематомы, а медикаментозных препаратов и лекарственных растений под рукой нет, выручат продукты питания. Такие народные средства используются для устранения кровоподтеков на любой части тела. С их помощью можно быстро убрать и синяки под глазами. Продукты, обладающие целебными свойствами, есть на любой кухне:

Его нужно очистить, натереть на крупной терке и выложить на сложенную в три-четыре слоя марлю. Компресс прикладывают на зону ушиба и оставляют на 30-40 минут. Для получения более быстрого эффекта, его желательно покрыть чем-то теплым, например мешочком с прогретой солью. Процедуру необходимо повторять на протяжении всего дня через каждые два часа. Для компресса подойдет и картофельный крахмал. Его смешивают с теплой водой до сметанообразного состояния и прикладывают к месту образования синяка. Время воздействия то же, что и при лечении свежим картофелем.

Убрать синяк можно и таким народным средством, как капуста. Красная капуста содержит в три раза больше полезных элементов, чем белокочанная, поэтому ее применение более эффективно. Компресс делают из размятых до образования сока листьев. Лист должен находиться на больном месте до полного высыхания. Процедуру следует повторять 4-5 раз в сутки;
чеснок и лук. Их измельчают в кашицу, добавляют немного соли, перекладывают на марлю и прикладывают к синяку.

Максимально эффективное народное средство, но подходит только людям, у которых нет аллергической реакции на компоненты смеси. Натертую на мелкой терке свеклу смешивают с медом в пропорции 1:1. Компресс прикладывают на область кровоподтека на два часа один раз в день.

Обычная поваренная соль способна избавить от гематомы любой сложности за очень короткое время. Из нее делают сильно концентрированный солевой раствор и используют в качестве примочек. Такую примочку лучше оставлять на ночь, покрыв полиэтиленовой пленкой и зафиксировав с помощью бинта, либо пластыря.

Очень действенный способ устранения кровоподтеков. Уксус необходимо разбавить водой (две чайные ложки на литр воды), смочить в растворе ватный диск, бинт или платочек и наложить на область синяка. Держать следует 30-40 минут, повторять процедуру три-четыре раза в сутки;
водка. Компресс из водки очень эффективен и способен достаточно быстро избавить от синяков. Для этого водку необходимо подогреть, смочить в ней кусочек ткани, приложить к больному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой. Компресс фиксируют с помощью пластыря, либо бинта и оставляют на всю ночь.

Важно! Если используется спирт, его нужно обязательно развести водой (1:1), иначе возможен ожог кожного покрова.

Народных способов убрать синяк достаточно много. Выбирая наиболее подходящий, следует учитывать степень повреждения, размер кровоподтека и часть тела, которая подлежит лечению. Любой из методов можно использовать как по отдельности, так в сочетании с другими способами, в том числе медикаментозными.

источник

Последствием ушиба является синяк. Есть множество вариантов избавления от неприятного пятна. Народные средства от ушибов и синяков считаются достаточно эффективными. Ведь они позволяют за короткое время устранить последствия повреждения. Подробная информация представлена в статье.

Синяками называют подкожные кровоизлияния, возникающие на теле по причине нарушения целостности кровеносных сосудов – капилляров. Они имеют розовый оттенок, который постепенно меняется (до синего и желтого). Синяки образуются на теле спустя несколько часов после травмы.

При нарушении целостности крупных кровеносных сосудов возникают гематомы. Они находятся в подкожной области, могут быть под фасциями и между мышечными волокнами. При их поверхностном нахождении появляется симптом флюктуации. Если глубокие гематомы не обнаружить своевременно, то происходит инфицирование и осложнение абсцессами и флегмонами.

Ушибом называют травму мягких тканей, которая появляется с ударами тупым предметом, после чего возникает повреждение клеток. Человек ощущает боль, а потом на болезненном участке появляется припухлость. Из-за боли наблюдается спазм мышц. После ушиба появляются синяки и гематомы.

Самое эффективное народное средство от гематом — использование холодного компресса. Выполнять процедуру следует в течение 30-ти минут и желательно сразу после травмирования. Только холодный предмет надо укутать в ткань, чтобы не обморозить кожу.

Воздействие холода уменьшает кровоподтек благодаря сужению сосудов. Лед является самым доступным средством. Он эффективен в первый день после травмирования. На следующие сутки метод лечения меняется, ведь теперь необходимы средства разогревающего действия.

Помогают в устранении синяков следующие аптечные средства:

1. «Троксевазин». Это мазь от ушибов и синяков. Оказывает рассасывающее и укрепляющее действие на стенки сосудов.
2. Гепариновая мазь. Устраняет воспаление, отек, боль, быстро рассасывает синяки.
3. «Синяк-офф». Такая мазь от ушибов и синяков хорошо справляется с воспалением и отеками.
4. «Лиотон». Устраняет воспаление, укрепляет сосудистые стенки.
5. Мазь «Вишневского».
6. Помогают также такие средства, как «Арника» и «Спасатель».

Мази необходимо использовать по инструкции. В них обычно указано время воздействия лекарства, периодичность, противопоказания. Эти доступные средства позволяют за короткое время устранить повреждения.

Существуют и народные средства от ушибов и синяков. Ниже представлены некоторые из них:

1. Сок алоэ способствует ускорению процесса заживления гематом. Компоненты, присутствующие в его составе, защищают от появления патогенных микроорганизмов. При использовании сока алоэ припухлость со временем исчезает.
2. После травмирования человек испытывает боль. Избавиться от нее поможет отвар на основе полыни. Надо смочить ватный диск в отваре и приложить к синяку или ушибленному месту.
3. Полынь используется и для получения мази. Приготовленный отвар надо смешать с жидким медом. Средство нужно нанести на поврежденный участок на 40 минут, а потом убрать мазь.
4. Используются листья живокоста, которые надо прокипятить 15 минут, а затем поместить их на отрез марли. Компресс должен воздействовать на проблемную зону около 2-3 часов.
5. Чайная заварка эффективна в устранении синяков. Она рассасывает уплотнения в тканях, появившиеся от удара.

Компрессы из растений считаются очень эффективными, так как устраняют отек, синеву. Уже после нескольких процедур ожидается улучшение.

Народные средства от ушибов и синяков представлены различными компрессами, в том числе и овощными. Они способны быстро устранить неприятные последствия ударов.

Ранозаживляющее действие капусты позволяет за короткое время убрать синяк с кожи. Лист овоща следует размять до образования сока. Затем его надо положить на синяк и закрепить бинтом.

Сырой картофель нужно измельчить на терке. Готовую смесь надо положить на марлю и приложить к синяку. Компресс следует менять каждые 3 часа.

Ускорить заживление гематомы поможет лук, который надо натереть и добавить в смесь мед (1 ложку). Готовое средство поместить на кусочек материала. Для действия компресса нужно держать его в поврежденном месте около получаса.

Лечебное действие имеет сок черной редьки. Для получения компресса нужно заранее измельчить корнеплод. Смесь надо положить в марлевый конверт и приложить к повреждению. Спустя несколько процедур происходит рассасывание гематомы.

Чеснок надо мелко нарезать. Можно использовать чеснокодавилку. Средство применяется как компресс, который следует менять каждые 4 часа.

Крахмал нужно развести теплой водой. Готовая смесь должна быть сметанообразной. Бинт нужно смочить в этом средстве и приложить к больному участку на полчаса.

Петрушку измельчаем с помощью блендера. Затем в зелень следует добавить воду и залить в форму для льда. Раствор надо поместить в морозильную камеру. Прикладывать лед необходимо после травмы. Не следует ожидать появления синего пятна. Петрушка позволяет убрать припухлость.

Достаточно нескольких процедур, чтобы появились первые результаты. Народные средства от ушибов и синяков на ногах заключаются в использовании этих простых рецептов. Гематома будет вылечена в течение короткого времени.

Народные средства от ушибов и синяков на коленях готовятся на основе простых продуктов. Для этого подходят и фрукты. Шкурка банана может пригодиться для устранении синяка. Ее нужно приложить к больному месту внутренней стороной на 15 минут.

Можно использовать ананас. Ферменты, находящиеся в этом фрукте, эффективны в рассасывании гематом. Ананас надо очистить от шкурки, нарезать средними кусочками, а потом измельчить с помощью блендера. Соком, который обладает лечебным действием, нужно протирать поврежденное место.

Лечение синяков и ушибов может выполняться другими эффективными способами:

1. Уксусно-соляные примочки. Это проверенный способ лечения повреждений. В уксус (1 стакан) надо добавить соль (1 ч. ложку). Потребуется кусочек ткани, который надо смочить в растворе, затем приложить на место гематомы. Повязку следует менять по мере высыхания.
2. Яблочный уксус необходим для избавления от большой гематомы. Для приготовления примочки продукт надо нагреть с помощью водяной бани. Потом в него добавляются 4 капли йода и ложка соли. Ткань надо смочить в растворе и приложить к больному месту. Его можно накрыть полиэтиленом. Спустя 15 минут надо снять ткань. Для скорейшего заживления кожи надо проводить процедуру 2-3 раза в день.

Есть народные средства от ушибов и синяков на основе порошка бадяги. Его надо смешать с водой, чтобы получилась сметанообразная смесь. Средство нужно втирать в травмированный участок до появления покалывания. Благодаря раздражению сосудов восстанавливается кровоток и площадь кровоизлияния уменьшается. После мероприятия может остаться покраснение. Часто использовать бодягу не следует, так как может появиться дерматит.

Йод обладает противовоспалительным действием. Ватный тампон нужно смочить в его растворе и нарисовать сетку в месте ушиба. Что же это дает? Улучшается кровообращение на поврежденном участке. Отток лимфы способствует спаданию опухоли. Процедуру желательно выполнять перед сном. Утром от сетки не будет и следа. Йод может использоваться для лечения повреждений на многих участках тела.

Есть народные средства от ушибов и синяков на лице. Кожа там очень нежная. Поэтому нужно использовать щадящие методы лечения. Среди них можно выделить:

1. Примочки из целебных трав – шалфея, зверобоя, подорожника.
2. Чайные примочки и компрессы.
3. Использование сока петрушки.
4. Применение отвара семян льна.

Эти лечебные средства будут эффективными в том случае, если их использовать сразу после появления синяков и выполнять до полного восстановления кожи.

Как известно, дети много бегают, часто падают. Поэтому на их маленьких коленках появляются ссадины, ушибы и синяки. Но иногда кровоподтеки являются признаками развития серьезной болезни. Срочное обращение к врачу необходимо, если:

• гематома находится на голове или около глаз, а также на спине, голени, тыльной стороне ладони;
• кровоподтеки появились без видимых причин;
• синяки образуются при слабых ударах;
• у ребенка возникли сложности с речью, зрением, ходьбой или наблюдаются головокружения, сонный вид;
• вместе с наличием синяков наблюдается высокая температура.
• кровоподтеки не заживают.

Необходимо учитывать, что у слабых и полных детей синяки образуются чаще. Эти признаки могут свидетельствовать о наличии заболеваний. Для детей народные средства от ушибов и синяков нужно использовать только после консультации со специалистом.

Вы должны понимать, что волшебного метода, который поможет справиться с проблемой за одну процедуру, не существует. Быстрое восстановление кожи произойдет только в том случае, если лечение начать сразу после получения травмы. Выполнять лечебные процедуры нужно 2-3 раза в день и не прекращать до полного устранения проблемы.

Если не лечить синяк, то самостоятельно он пройдет спустя 2-3 недели (это зависит от силы ушиба и общего состояния организма). Но при правильном использовании средств народной медицины вы сможете вылечить поврежденный участок в кратчайшие сроки.

источник

Гематома – скопление крови в ограниченной полости тела. Образование гематомы связано с разрывом кровеносного сосуда. При этом кровь собирается в определенном месте, окруженная соединительной тканью.

Гематома возникает в результате травмы тканей и органов. Диагностировать ее наличие очень легко. Оно выглядит в виде кровоподтека, который может иметь синий, красный или даже черный цвет.

Чаще всего они проходят самостоятельно, однако обширные повреждения требуют квалифицированного лечения. Для этого используются как аптечные, так и народные средства.

Основной причиной гематомы является травмы, вызвавшее внутреннее кровотечение. Это может возникнуть при ушибе, ударе, защемлении и других повреждениях. Однако гематома может возникнуть и в результате нетравматического повреждения сосуда. В некоторых случаях небольшие синяки могут возникнуть и при некоторых заболеваниях внутренних органов.

Несмотря на то, что гематомы чаще всего образуются в результате травм, существуют факторы, влияющие на частоту их развития и размер. К ним относится снижение свертываемости крови, нарушение проницаемости сосудов и повышения их хрупкости.

Кроме того, вероятность их возникновения выше у пожилых людей, при наличии хронических заболеваний, снижении иммунитета и истощении.

Как провести пилинг лица в домашних условиях?

Подробная техника выполнения антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

При возникновении ушиба, мало кто придает им серьезное значение. Однако чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, необходимо знать, какая степень заболевание не требует специального лечения, а какая нуждается в квалифицированной терапии.

1. Первая степень. Представляет собой незначительное повреждение кожного покрова, которое проходит самостоятельно в течение нескольких дней;
2. Вторая степень. При второй степени гематомы наблюдаются более серьезные повреждения такие, как разрыв мышц с образованием гематомы и отека мягких тканей. При этом место повреждения болит, и ухудшается общее самочувствие;
3. Третья степень. Повреждаются мышцы и сухожилия, возможно возникновение вывиха. Третья степень особенно опасна при травме головы, суставов и копчика;
4. Четвертая степень. Наиболее опасная степень, в результате которой может частично или полностью нарушится функционирование поврежденной части тела.

По типу кровоизлияния гематомы могут быть артериальными, венозными или смешанного типа. А по локализации делятся на межмышечные, подкожные и подфасциальные.

• боль;
• возникновение припухлости;
• нарушение функции поврежденной мышцы;
• отечность;
• изменение окраса тканей;
• пульсация, которая возникает при неполном разрыве крупных артерий;
• местное и общее повышение температуры.

Ушиб может произойти у каждого человека, поэтому важно знать, как оказать первую помощь, чтобы снизить вероятность возникновения гематомы или ее размер. Помощь может оказаться себе и сам пострадавший или его близкие.

Чаще всего ушибы и удары приходятся на голову и конечности. При этом повреждаются мышцы, нервы и сосуды. При повреждении сосуда кровь попадает в окружающие его ткани, образуя гематому.

Чтобы снизить боль и отечность, необходимо приложить к поврежденному участку холод. Это может быть лед, снег или пузырь с холодной водой. Можно использовать и ткань, смоченную в холодной воде.

Особое внимание следует обратить на ушиб головы, которые может сопровождаться сотрясением мозга. Поэтому после оказания первой медицинской помощи, рекомендуется показать больного врачу.

Чем опасна гематома головного мозга: о симптомах и осложнениях, про лечение рассказывает врач, смотрите видео:

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с возникновением на теле синяков и ссадин.

И если повреждение не вызывает дискомфорта, то особого лечения не требует. Однако в некоторых случаях на месте травмы образуется припухлость синюшного цвета значительных размеров, которая вызывает сильную боль или даже нарушение функционирования мышц. В таком случае рекомендуется различные мази и гели, которые ускорять выздоровление.

Народная медицина также сильна в лечение гематом. Поэтому рецепты народной и традиционной медицины можно компоновать между собой.

К наиболее эффективным средствам следует отнести:

1. Бодяга. Представляет собой порошок из пресноводной губки, который ускоряет рассасывание гематом. Бодягу следует развести водой, смочить лоскут марли и приложить к воспаленному участку. Оставить на 60-90 минут;
2. Свинцовая примочка. Данное средство обладает прекрасными свойствами против синяков, при этом его стоимость невысока;
3. Йодная сетка. Ежедневно перед сном необходимо наносить на область гематомы сетку из йода. Он улучшает кровообращение, поэтому гематома рассасывается быстрее;
4. Мази от гематомы. В состав таких мазей должен входит гепарин и бодяга;
5. Кремы с витаминами. Ускоряют обмен веществ и кровообращение. Действующим компонентом таких кремов является ретинол;
6. Гепариновая мазь. При регулярном применении препарат снимает боль, уменьшает отечность, рассасывает гематомы и снимает чувствительность кожи. Рекомендуется использовать трижды в день;
7. Гели. Также можно использовать широко рекламируемые гели, например, «Троксевазин» или «Индовазин». Они ускоряют процесс выздоровления благодаря укреплению капиллярных стенок. Рекомендуется применять их в дополнение к мазям.

Отличные результаты в лечение гематом дает и народная медицина.

К наиболее эффективным рецептам относится:

1. Творог. При ушибе колена эффективно прикладывать творог. Желательно использовать домашний творог высокой жирности. Такой компресс рекомендуется носить целый день. Если гематома полностью не рассосалась, поменять компресс;
2. Лук. Чтобы устранить гематому на ноге, можно использовать луковый компресс. Для этого измельчите луковицу в кашицу, добавьте немного меда и приложите к поврежденному участку. Замотайте тканью и оставьте на 2-3 часа. Использовать ежедневно до тех, пока гематома не рассосется;
3. Яблочный уксус. Эффективное и безопасное средство, которое можно использовать и для лечения гематом на лице. Необходимо смочить в яблочном уксусе отрез ткани, приложить к ушибленному лицу или другому участку кожи. Сверху положить пакет со льдом. Процедуру проводить на протяжении 20 минут несколько раз в день;
4. Настойка арники. Для лечения ушибов груди эффективно применять спиртовой настой арники. Если на коже есть ссадины, то настой используется в чистом виде. А если необходимо устранить синяк, то для процедуры настой лучше разбавить с водой в пропорции 1:5;
5. 

avtozapchasti56.ru

• Появление сосудистых «звёздочек» и «паутинок».
• Ощущение жжения.
• Тяжесть.
• Боль при ходьбе и пальпации.
• Отёки на голенях и в области бёдер.
• Стойкие покраснения или потемнения на коже.
• Заметное удлинение вен, появление узлов, сходных с аневризмой.
• Неприятные ощущения в икрах.
• Формирование трофических язв.

Варикоз – тяжёлое заболевание, приводящее больного на операционный стол. Заболеванию подвержены лица обоих полов. Средний возраст больных – 30-40 лет.

Вернуть привлекательный вид и молодость поможет крем против пигментных пятен на лице. А вернуть сияние и здоровый вид позволит аптечный крем La Roche Posay.

Как использовать лавандовое масло для волос для здоровья и красоты локонов узнайте тут.

Наружное лечение

На первых стадиях заболевания повреждаются поверхностные кровеносные сосуды, затем – глубокие, что и приводит к застоям. Не допустить развитие варикоза можно при помощи специальных кремов, которые наносятся на проблемные зоны на коже дважды в день. А чтобы сделать пяточки ещё и мягкими поможет аквапилиг.

В зависимости от состава их делят на группы, в основе которых:

1. Растительные компоненты. Снимают напряжение и болевые ощущения, укрепляют сосуды. Подходят беременным.
2. Гормоны. Оказывают противовоспалительный и антигистаминный эффекты.
3. Гепарин. Рассасывает застои венозной крови.
4. Нестероидные противовоспалительные анальгетики. Используются для лечения тромбоза. Предупреждают воспаления.

Как лак для волос Шварцкопф Профессионал голубой позволяет фиксировать даже самые сложные прически узнайте из статьи.

Мазь Варикобустер

Крем для профилактики и лечения варикозного расширения вен Варико Бустер является инновационным препаратом, стремительно набирающим популярность. В его составе богатый букет натуральных активных компонентов, что сводит к минимуму возможные аллергические реакции и непереносимость. Не содержит синтетических отдушек, парабенов, ГМО компонентов.

Формула Varicobooster сегодня не имеет аналогов:

• Экстракт конского каштана и березовые листья. Улучшает тонус, восстанавливает структуру кожи, вены. Насыщают ткани сосудов эластином, усиливают регенерацию тканей, снижают отёчность и боль.
• Кофеин. Обезболивает, тонизирует, купирует сосудистые спазм, ускоряет микро-циркуляцию крови, нормализуют восстановительные процессы в клетках кожи.
• Мёд. Содержит целый комплекс витаминов групп А, В, С, РР, органических и аминокислот.


• Эфирные масла кокоса, лимона, сои. Увлажняет, насыщают кожу питательными элементами, снижает потоотделения и стимулируют кровообращение. Нейтрализуют воспалительные процессы благодаря обилию лауриновой кислоты.
• Ментол и крапива. Оказывает анестезирующее действие, приводит в норму сердечные ритмы и сосудистое давление.
• Лекарственная ромашка и полынь. Ускоряют заживлению микротрещин, снимают воспаления, обеззараживают.
• Троксерутин. Уменьш

мазь, самый лучший, гель, против отеков

Устранить симптомы патологий, связанных с расширением вен, помогают средства для наружного применения — мазь, гель или крем: от усталости ног и варикоза такая лекарственная форма наиболее приемлема на начальной стадии развития патологии. Препараты используются в качестве самостоятельного лечения, входят в состав комплексной терапии или применяются для профилактических целей.

Мази

Любая мазь имеет жирную консистенцию, поэтому не всегда удобна в использовании. Мазь медленно впитывается, пачкает одежду. Но препараты в такой лекарственной форме оказывают хороший лечебный эффект. При наличии времени лекарственный состав следует нанести на кожу ног и оставить его до полного впитывания.

В состав мазей входят антикоагулянты, замедляющие процессы сворачиваемости крови и препятствующие тромбообразованию, например, гепарин. Терапевтический эффект обеспечивает еще одна группа веществ — флавоноиды, например экстракт конского каштана, масло виноградных косточек. Витамины, присутствующие в противоварикозных лекарственных средствах, способствуют регенерации кожи, улучшают состояние кровеносных сосудов.

Гепариновая

Гепариновая мазь для ног от варикоза и усталости рекомендуется многими врачами. Препарат обладает различными полезными свойствами:

• оказывает обезболивающее действие;
• устраняет отечность;
• снимает воспаление.

По отзывам некоторых пациентов, гепариновая мазь даже убирает сосудистые звездочки, которые являются частыми спутниками проблем с венами на ногах.

• Только по назначению лечащего врача 30%, 970 голосов

  970 голосов 30%

  970 голосов – 30% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 561 голос

  561 голос 18%

  561 голос – 18% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 505 голосов

  505 голосов 16%

  505 голосов – 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 466 голосов

  466 голосов 15%

  466 голосов – 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 349 голосов

  349 голосов 11%

  349 голосов – 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 199 голосов

  199 голосов 6%

  199 голосов – 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 139 голосов

  139 голосов 4%

  139 голосов – 4% из всех голосов

Всего голосов: 3189

21.10.2019

×

Действующие компоненты медикаментозного средства — гепарин, бензилбензокаин, бензокаин.

Долобене

В состав мази Долобене входят 3 действующих компонента:

• декспантенол — способствует быстрому заживлению поврежденных поверхностей кожи;
• диметилсульфоксид — оказывает обезболивающее действие, улучшает обменные процессы в клетках кожи, уменьшает отечность;
• гепарин — способствует лучшей циркуляции крови и лимфы, борется с отечностью, препятствует тромбообразованию, стимулирует регенеративные процессы.

Применение Долобене при венозных заболеваниях способствует снятию симптомов усталости и боли в нижних конечностях.

Вольтарен

Медикаментозное средство для наружного применения Вольтарен относится к группе НПВС. Препарат обладает противовоспалительными, анестезирующими и противоотечными свойствами. Создается на основе диклофенака. При нарушении кожного покрова лекарство наносить нельзя.

Кремы

В аптеках предлагается множество лекарственных средств от варикоза, выпускаемых в форме крема. Невозможно сказать, какой из них самый лучший. С выбором поможет определиться врач. Специалист учтет состояние здоровья пациента и назначит наиболее подходящее средство лечения.

Софья

Крем для ног от варикоза и усталости Софья содержит в своем составе натуральные вещества. Действующий компонент — экстракт медицинской пиявки, способствующий укреплению сосудистых стенок, избавляющий от отечности, улучшающий состояние кровеносной системы. Экстракт помогает избавиться от спазмов, возникающих в мышцах нижних конечностей.

Благодаря входящим в состав препарата лекарственным травам крем Софья обладает венотонизирующими и антиоксидантными свойствами.

Данное средство можно использовать одновременно с другими лекарствами.

Антистакс

Экстракт высушенных листьев красного винограда входит в состав крема Антистакс в качестве активного компонента. В экстракте содержатся следующие полезные вещества:

• кверцетин — снимает спазмы и боль, борется с воспалением, препятствует развитию отеков;
• ресвератрол — способствует укреплению сосудистых стенок, в т.ч. капилляров;
• эзокверцетин — делает сосуды более эластичными, снимает отечность

Благодаря данным качествам Антистакс эффективно справляется с основными симптомами варикозного расширения вен нижних конечностей.

Венолайф

В состав препарата входит 3 активных компонента: троксерутин, декспантенол, гепарин. Крем укрепляет сосуды, избавляет от боли и воспалений, восстанавливает поврежденные ткани, улучшает ток крови.

Пациенты, пользующиеся Венолайфом, отмечают, что усталость в ногах быстро проходит, заживают трофические язвы, исчезают сосудистые звездочки.

Гели

Фармацевтическая промышленность выпускает множество медикаментозных средств от варикоза в форме гелей. Такая лекарственная форма удобна в применении. Гели имеют приятную консистенцию, быстро впитываются, не оставляют следов на одежде.

Лиотон

В состав Лиотона входит гепарин — вещество, присутствующее во многих противоварикозных лекарственных средствах. Гель уменьшает отечность, препятствует свертываемости крови. Медикамент эффективно справляется и с другими проявлениями варикоза, в т.ч. помогает при трофических язвах, которые часто сопровождают патологическое расширение вен.

Троксевазин

Троксевазин — эффективное лекарственное средство, способное справиться с такими неприятными симптомами варикоза ног, как чувство тяжести и усталости в нижних конечностях. Активный компонент препарата — троксерутин. Это вещество улучшает состояние сосудистых стенок, в результате чего повышается их прочность.

Троксевазин имеет несколько противопоказаний к использованию, например, нарушение целостности кожного покрова. Перед применением геля необходимо посоветоваться с врачом.

Усталость и тяжесть в ногах: что делать, как лечить

Усталость ног и тяжесть в них к концу рабочего дня знакома почти каждому человеку. Чаще всего представленная симптоматика говорит о начальной стадии варикозного расширения вен, хоть есть и другие причины такого состояния, не связанные с заболеваниями вен.

По статистике такому симптому, как тяжесть в ногах, подвержен каждый пятый человек, причем женщины страдают чаще, чем мужчины.

Как правило, боли, тяжесть и отеки возникают после долгого стояния на ногах, ходьбы, а к утру все симптомы проходят. Уже на этой стадии надо обращаться к специалисту – это первый звонок начинающегося варикоза.

Выявить причину — первостепенная задача

Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов.

К причинам возникновения кратковременных проблем с ногами относят:

• долгий простой на ногах и малоподвижность;
• сезонные обострения;
• избыточный вес;
• беременность;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Кроме того, у женщин боли в ногах бывают намного чаще из-за менструального цикла, приема контрацептивов, климакса и ношения обуви на каблуках.

Проблемы с сосудами — артериями и венами

Усталость и боли в ногах могут вызвать патологии кровеносных сосудов:

1. Атеросклероз артерий ног – это образование холестериновых бляшек на стенках артерий. При этом ощущаются боли в икрах ног и холодность стоп даже в теплую погоду.
2. Эндартериит – воспаление артериальных сосудов, которое поражает нижние конечности. Проявляется небольшой хромотой при ходьбе, вследствие нарастающего онемения и болей в ногах, а также холодностью стоп и частыми судорогами нижних конечностей.
3. Варикозное расширение вен– это расширение подкожных вен на ногах. На ранней стадии чувствуется усталость, «гудение» ног, потом появляются судороги и выступают набухшие сосуды. Варикозное расширение вен развивается длительное время – порой до десяти лет, и в первое время больной чувствует себя нормально. Но проблема не решится сама по себе, необходимо принимать терапевтические меры после консультации с врачом.
4. Тромбофлебит – это воспалительная патология вен, при которой образуется застой крови в венах и образование тромбов. Проявляется пульсирующей болью, жжением под кожей, отеками. Чревато своими осложнениями – в случае отрывания тромба не исключен летальный исход.

Иные нарушения

Усталость и тяжесть в ногах возникает по причине других заболеваний. К примеру:

• лимфостаз;
• патология позвоночника;
• болезни суставов нижних конечностей;
• плоскостопие;
• патология сердца или сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• почечная недостаточность.

Поэтому, прежде чем предпринять меры при усталости и тяжести в ногах, необходимо тщательно провести диагностику и установить причину такого состояния нижних конечностей.

Симптоматика, характерная состоянию

Первые признаки проявления варикоза начинаются с тяжести и усталости ног. Потом к ним присоединяются отеки, онемение и судороги в икроножных мышцах по ночам. Постепенно образуется рисунок вен на ногах, затем воспаленные узлы.

Сопутствующими симптомами варикоза являются:

• истончение, ломкость или утолщение ногтей на ногах, как следствие нарушения кровообращения;
• истончение кожи из-за недостатка снабжения ее кислородом;
• пигментация на коже в виде коричневых пятен;
• повышенная температура кожи на участке выпяченных вен.

Появление вздутых вен начинается с подколенного участка – там кожа тоньше, а потом они выступают и на других участках.

Тяжелые ноги — прямой путь к варикозу?

Тяжесть и боль в ногах возникает вследствие плохого кровообращения. Клеткам тканей недостаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего они начинают подавать сигналы с помощью дискомфорта в ногах.

Слабые клапаны приводят к застою крови в сосудах, отчего они расширяются и набухают. Тяжесть в ногах – это признак недостаточного кровообращения, который приводит к варикозу.

Как снять усталость с ног самостоятельно?

При тяжелых и усталых ногах используются традиционные методы и средства народной медицины. Быстро устранить боль и тяжесть поможет старый «дедовский» способ – надо поднять ноги повыше, находясь в положении лежа. Это помогает оттоку крови из нижних конечностей и приносит быстрое облегчение. Но оно приходит на короткое время.

Способ контрастного душа или ванночек тоже помогает наладить кровообращение.

Если устают ноги из-за плоскостопия, то здесь уместен массаж. Для этого надо смазать кремом на травах ступни ног и разминать их руками, постепенно поднимаясь выше к коленям. Крем от усталости ног на основе конского каштана или ментола хорошо снимает тяжесть в ногах, достаточно просто их намазать.

Среди народных способов можно выделить следующие наиболее эффективные:

1. Ванночка для ног на крапиве и мяте. Для приготовления раствора необходимо смешать по ложке травы, залить кипятком, остудить до необходимой температуры, вылить в тазик и применить по назначению.
2. Растирания льдом. Протереть ноги кусочком льда с добавлением экстракта мяты – тяжесть и боль проходят быстро.
3. Настой из кукурузных рылец. 4 столовые ложки сырья залить кипятком в объеме пяти стаканов, настаивать полчаса. Процедить и пить каждые 2 часа по стакану за 30 минут до еды.

Диагностика в лечебном заведении

При тяжести в ногах проводится тщательная диагностика, которая выявляет причину такого состояния:

• проводится исследование крови – общий анализ и биохимический, отдельно на содержание глюкозы;
• общий анализ мочи;
• серологический анализ;
• рентгеновское исследование опорно-двигательной системы;
• УЗИ и ЭКГ сердца;
• сканирование сосудов ног;
• магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.

При необходимости назначаются и другие исследования, например, эндокринной и половой системы.

Комплекс мер

Лечение назначается только на основе полученного диагноза.

Для начала устраняется причина, в этом случае зачастую исчезают сопутствующие симптомы в виде тяжести и усталости в нижних конечностях.

Что еще необходимо сделать, если мучает тяжесть и усталость в ногах:

1. Рекомендуется выполнять умеренные физические нагрузки для устранения застойных явлений в ногах, заняться лечебной гимнастикой, плаванием, пешими прогулками.
2. Лучше избегать воздействия на ноги высоких температур: не париться в бане, сауне, не загорать. Переохлаждение тоже не рекомендуется.
3. Женщинам следует отказаться от гормональных противозачаточных средств и ношения обуви на высоких каблуках.
4. Необходимо отказаться от привычки сидеть, сложив ногу на ногу.
5. Требуется исключить из рациона питания алкоголь, жирную пищу, пряности. Бросить курить.
6. В дальнейшем носить только компрессионные чулки или гольфы.

Кроме этого, специалист назначает препараты для наружного применения, способные тонизировать венозные стенки: гель Троксевазин, бальзам-венотоник Шунгит, мазь Гепатромбин.

Применять их следует по инструкции: перед сном после принятия лечебных ванночек. Все эти рекомендации можно применять при любых заболеваниях, приведших к дискомфорту в ногах. Основным способом устранения патологической тяжести является лечение патологии, вызвавшей нарушение кровообращения в ногах.

Что делать, если постоянно ноги просят помощи

Если постоянно ноют ноги и быстро устают, то необходимо выполнить следующие мероприятия:

• провести лечение причины состояния ног после тщательного диагностирования недуга;
• применить курс приема витаминов и микроэлементов – причиной ноющих ног может быть их недостаток;
• обязательно воспользоваться массажем ног и поясничного отдела позвоночника;
• рекомендуется обратиться к лечебной гимнастике;
• обратить внимание на свой вес, если есть его избыток;
• требуется физиотерапия для улучшения кровообращения, регенерации клеток и стимуляции всех процессов в организме.

Также необходимо выполнять все назначения лечащего врача, чтобы не навредить самому себе.

Чем чревато?

Ели вовремя не обратиться к врачу и не выявить проблему, вызвавшую дискомфорт, то это рано или поздно приведет к необратимым последствиям и осложнениям:

• варикозное расширение вен приводит к образованию язвенных образований, которые могут вызвать гангрену и ампутацию ноги;
• тромбофлебит опасен тем, что тромб может оторваться и попасть в легочную артерию, в результате чего может наступить смерть пациента;
• артериальная недостаточность в ногах приводит к хромоте и инвалидности;
• лимфостаз, если его не лечить, тоже может привести к ампутации ноги.

Последствия могут быть очень серьезные, поэтому не стоит откладывать посещение врача, а сделать это незамедлительно при появлении систематических симптомов усталости и тяжести в ногах.

В целях профилактики

Профилактика направлена на предотвращение появления варикозного расширения вен и улучшения циркуляции крови ногах в целом.

Для этого необходимо:

• занятия спортом – плавание, гимнастика, бег;
• сбалансированное питание, рекомендованное врачом и богатое витамином Е;
• отказ от высоких каблуков – нормальная высота 2,5-5 см;
• избегать перегрева на солнце или в парной;
• ношение не тесного белья, применение компрессионных чулок и гольф;
• отсутствие долгих простоев на ногах.

Также надо ограничить себя в поднятии тяжестей, выполнении упражнений, связанных с прыжками. Благоприятно влияет на тонус вен хождение босиком и массаж ног. Перед сном можно ополаскивать ноги контрастным душем или сделать ванночку для ног – это улучшит циркуляцию крови в нижних конечностях.

Усталость, тяжесть, боли и отеки ног – не безобидные явления и возникают не только от больших нагрузок на конечности. Проблема может быть более серьезная и с плохими последствиями.

Необходимо следить за своим здоровьем и не допускать запущенных ситуаций с неопределенными осложнениями.

Кремы от усталости ног: названия, рейтинг, отзывы

Названия кремов от усталости ног:

• «Каштан и прополис» от Грин мама;
• С индийским каштаном и маслом кунжута SOS от Ив Роше;
• Virta с ментолом;
• От усталости 5 дней;
• Чистая линия «Подорожник»;
• Чистая линия «Снятие усталости»;
• Bielita Foot Care для снятия усталости;
• ФитоБиоТехнологии «Пиявка и софора»;
• Cliven гель;
• Разогревающий и расслабляющий от Veda Vedica;
• «Ментоловый» от Dushka;
• «Мятный граните» от Dushka;
• «Ментоловый сандей» от Dushka;
• «Сладкий базилик» от Sranrom;
• «Пчелиный яд и хондроитин» от «Домашний Доктор»;
• Троксевазин мазь-гель от раннего варикоза.

Аптечные средства от усталости ног: капсикам, апизартрон, випросал В, никофлекс, эфамон, финалгон, бангин, «Софья» с экстрактом пиявки, гепариновая мазь.

[3], [4], [5]

Крем для ног от варикоза и усталости

Испытанным лекарством от варикоза на ранних стадиях является троксевазин. Это недорогая, но эффективная мазь-гель продаётся в аптеках, используется также при лечении геморроя. Отличается свежим запахом, моментально впитывается.

• Фирмой ФитоБиоТехнологии активно используются медицинские пиявки. В частности, их способность выделять гирудин и гиалуронидазу, которые повышают текучесть крови, нормализуют циркуляцию крови и лимфы во всём организме.

Крем для ног от варикоза и усталости называется «Экстракт пиявки» и использует именно эти свойства. Полезен при варикозе, тромбофлебите, отёчности. «Экстракт пиявки» активизирует метаболизм, предупреждает образование сосудистого рисунка, устраняет боль и дискомфорт в ногах, вызванные физическими перегрузками.

Бальзам «Сабельник» – эконом-вариант этого бренда. Эффективно противостоит варикозным изменениям, снимает усталость и отёчность, избавляет от боли и застойных явлений в нижних конечностях. Действие крема от усталости ног основано на свойствах сабельника и других целебных растений (мелиссы, полыни, каланхоэ, конского каштана).

Бальзам «Растирка для ног» разработан украинским производителем «Домашний Доктор» в качестве дополнительного препарата при варикозе и тромбофлебите. Содержит вытяжки пиявки, конского каштана, ментол, эфирное масло лимона, витамин РР. Действует как противовоспалительное, тромболитическое, венотонизирующее средство. «Растирка» моментально снимает дискомфортные ощущения, а при постоянном использовании препаратом боли, отёчность исчезают, вены прячутся.

[6], [7]

Крем от усталости и боли в ногах

Разогревающий и расслабляющий крем от Veda Vedica (Индия) состоит исключительно из натуральных компонентов. Содержит розмариновое, кунжутное, касторовое, кокосовое, миндальное масла, витамин Е. Это полноценный крем от усталости и болей в ногах: ревматических, суставных, мышечных, от ушибов. Быстро согревает замёрзшие ноги, расслабляет мускулатуру, благодаря чему используется для растирания перед сеансом массажа.

«Пчелиный яд и хондроитин» – название бальзама для апимассажа. Это особый способ массажа, сочетающий несколько процедур с применением различных пчелиных продуктов. Крем-бальзам с пчелиным ядом оказывает общеоздоровляющее воздействие на суставы: уменьшает воспалительные явления, болевые ощущения, восстанавливает подвижность.

Эффективность апимассажа повышается посредством доставки биологически активных компонентов прямо к проблемным местам. Это обеспечивает стойкий противовоспалительный и болеутоляющий результат.

Хондроитин выступает в качестве смазки для суставов, участвует в создании хрящевых тканей. В результате нормализуется продуцирование суставной смазки, активизируется регенерация хрящей. Рекомендуется регулярное использование в течение 1 – 4 недель.

Такие качества делают этот продукт, созданный специалистами украинского бренда «Домашний Доктор», одним из самых востребованных бюджетных кремов от усталости ног.

Крем от усталости и тяжести в ногах

Недорогой крем от усталости и тяжести в ногах – Foot Care белорусского производства. Помогает восстановить кожу, вернуть силы и лёгкость походки, устраняет запах, дарит комфортную прохладу в течение полчаса. Крем от усталости ног этой марки содержит: масло чайного дерева – с бактерицидными свойствами, эвкалипта – в качестве заживляющего средства, мятное масло – для охлаждения.

Bielita предлагает ещё одно средство для ног: охлаждающий бальзам для «горящих» ступней – для людей с такой проблемой, а также для жаркого лета. Растительные компоненты снимают усталость, тонизируют, успокаивают, освежают, смягчают, подсушивают кожу. Это идеальное средство для ежедневного ухода за ступнями летом.

Крем от усталости ног «Мятный граните» Dushka выпускают в Украине. Предназначен для ухода, расслабления, устранения неприятных ощущений в уставших ногах. Обладает охлаждающим эффектом, восстанавливает водный баланс, смягчает и дезодорирует. По существу, это два в одном: желе с увлажняющим эффектом и крем воздушной консистенции, что создаёт оптимальные возможности для ухода за утомлёнными ножками. Используя крем на ночь, необходимо надевать натуральные носки.

Аналогичные цели ставит перед собой «Ментоловый сандей» этого же бренда. Кроме того, крем освежает, смягчает огрубевший эпидермис, делает кожу стоп нежной и шелковистой. Достигается результат благодаря содержанию натуральных масел, увлажнителей, витамина Е, эфирных масел. Наносится не только на стопы, но и на голени.

[8], [9]

Крем для ног от усталости и отёков

Если ноги отекают вследствие заболевания, то необходимо устранять причину, то есть, лечить патологию. Но отёки в некоторых случаях образуются и в здоровых людей: при физических нагрузках, длительных переходах, а также при беременности. Эту проблему возможно решить самостоятельно, с помощью косметических средств.

• Задача кремов для ног от усталости и отёков – активизировать отток крови от нижних конечностей и снять напряжение. Лечебно-профилактический бальзам от украинской компании БиоФитоТехнологии содержит целебную вытяжку медицинских пиявок, широко применяемых в косметологии и фармации.

Избавляет от варикоза, спазмов, покраснения, отёков и других видов дискомфорта ступней. Успокаивает, тонизирует, восстановляет кожу, уплотняет стенки сосудов, улучшает внешний вид ступней. Крем применяют разово, если отёки возникают редко и только вследствие сильной усталости ног, и ежедневно – при частой отёчности.

На уникальной способности пиявок – влиять на текучесть крови – основана и формула другого крема от усталости ног этой торговой марки, под названием «Экстракт пиявки». Он подойдёт не только усталым ножкам, но и людям с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, отёчностью конечностей.

Гель Гирудо-вен от Доктор Биокон (Украина) тоже содержит экстракт медицинской пиявки. Создан для активизации кровообращения, устранения отёков, усталости. После нанесения препарата исчезает болезненность, недомогание, отёчность, ноги стают отдохнувшими и лёгкими. С лечебной целью гель наносят до четырёх раз в день, на голени и нижнюю треть бедра. Его обязательно нужно использовать перед сном, поскольку в ночной период активность ингредиентов активизируется.

Хорошими кремами для ног от усталости и отёков являются «мама Комфорт». «Софья», а также мази «Гепариновая» и «Лиотон». Их необходимо энергично втирать в стопы, поскольку такие движения, в сочетании с активными компонентами кремов, лучше расслабляют, обеспечивают лимфодренаж и в разы увеличивают эффективность массажа.

Крем гель от усталости ног

Украинская компания «Альянс красоты» нашла инновационное решение хронической проблемы усталости ножек женщин, чувствующих себя настоящими женщинами только на каблуках. Охлаждающий крем-гель от усталости ног эксперты Pharma Bio Laboratory так и назвали: «Высокий каблук». Образно говоря, это скорая помощь для снятия усталости и расслабления после длительного пребывания в обуви на каблуках.

Крем признан универсальным, в его рецептуре – только натуральные вещества: отвары и эфирные масла.

• Лист подорожника с бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
• Вытяжки крапивы и ивы – для охлаждения и снятия усталости.
• Листья тополя чёрного, плюща и чабреца с заживляющим раны эффектом.
• Мелиса, мята, лаванда – для охлаждения и ароматизации, усиления действия препарата.

Гель-крем от усталости ног обладает густой текстурой, впитывается легко и без следов. Стопы моментально обретают лёгкость, боль уменьшается, а кожа становится гладкой.

Наносить его следует по-особому: сначала равномерно, массажными движениями, распределяя по болезненным зонам, затем более толстый слой оставить до полного впитывания.

Крем от усталости ног с охлаждающим эффектом

В кремах от усталости ног с охлаждающим эффектом содержится, как правило, ментол. Охлаждение снимает боль в уставших суставах, возвращая ногам лёгкость и чувство комфорта. Один из таких кремов – Virta с натуральными экстрактами растений, который снимает напряжение после трудового дня или активных тренировок.

Крем от усталости ног с охлаждающим эффектом «Каштан и Прополис» производства Грин мама обладает более сильным эффектом, сохраняющимся длительное время. Чувство охлаждения ещё более усиливается, если предварительно сделать для ног прохладную ванночку. «Каштан и Прополис» используют также при ушибах – для уменьшения болевых ощущений и профилактики отёка.

Охлаждающе-успокаивающий крем от усталости ног и ступней польского бренда Miraculum – инновационное средство с комплексом активных веществ, дающих быстрое успокоение и расслабление. Мгновенно впитывается и нежно охлаждает кожу. Гель укрепляет сосуды, поэтому полезен при варикозе и расширении капилляров.

• Снимает усталость вне зависимости от её причины: неудобной обуви, длительной прогулки или физических перегрузок. Увлажняет и разглаживает кожу, предупреждает сухость и трещины.

Быстро и эффективно снимает усталость так называемый ледяной гель производства Akileine Монако. Средство классифицируется как лечебное, профессиональное. Ему под силу снять даже самую сильную усталость после спортивных или другого рода физических нагрузок.

Крем обдаёт ноги живительной прохладой и тонизирующей свежестью, пропитывая каждую клеточку кожного покрова. Действие подтверждают «мурашки» на теле, а общий эффект напоминает купание в родниковой воде, бодрящей и снимающей напряжение. Такие процедуры рекомендуется проводить один-два раза в день.

[10]

Мази от боли в ногах: подбор, применение, советы

Частая причина дискомфорта в ногах – чрезмерная усталость. Пациенты надеются, что боль пройдет сама, не предпринимают никаких лечебных действий.  Боль переходит в хроническую стадию и потребуется лечение с помощью средств, способных симптомы убрать.

Боль в нижних конечностях

Имеется ряд заболеваний ног, сопровождаемых болями. Единственный способ бороться – применять специальные мази. Сначала определите причину заболевания, затем устраните симптомы. В первую очередь необходимо провести диагностику, выявляя симптомы.

Как подбирать мази для лечения боли в ногах?

Многие средства снимают симптомы при заболеваниях ног. Врачи рекомендуют использовать гель Антистакс, устраняющий тяжесть в ногах. Если человек работает стоя, на ноги идет нагрузка, гель используют перед сном. В геле содержатся натуральные компоненты, благотворно действующие на ноги – красные листья винограда, специальные масла.

Средство, устраняющие тяжесть и боли – мазь, основывающаяся на вытяжке женьшеня. Справляется с нарушенным кровообращением в области мышц в ноге и стопах. Подходят мази, содержащие касторовое масло, смягчающее кожу, улучшающее кровообращение.

Мазь с касторовым маслом

К выбору мази подходят ответственно, в разных случаях применяют разные мази, у некоторых имеются противопоказания. Мало помазать больное место и ждать, когда заболевание отступит.

Врачом прописываются препараты, применяемые внутрь. Чтобы мазь помогла от болей в ногах, учитывайте факторы:

1. При воспалении в ноге, в области колен, мазь снимает воспаление в мышцах и сосудах.
2. При недавней травме, мазь устраняет боли в поврежденном месте, имеет отвлекающий эффект.
3. При застое крови, гели и кремы носят согревающий эффект. Препараты втирают, чтобы они проникли глубоко в ткани.
4. Варикозное расширение вен требует тонизирования сосудов, средства улучшают кровообращение в области колен и вен.

Когда применять мази от боли в ногах?

Когда появляются боли в ногах, требуется правильный выбор мази, чтобы убрать неприятные ощущения. Требуется консультация врача, так как заболевания носят разный характер, и мази имеют разное направление.

Рассмотрим причины болей, как мази действуют в различных ситуациях.

1. Часто боли связаны с поражением сосудов. Заболевание протекает в хронической форме, проявляется сильными болями в области голени и колен.
2. Если человек болеет артритом, атеросклерозом, боли проявляются при ходьбе, активном образе жизни. Дополнительные симптомы – отёки в области суставов.
3. Голень болит при тромбофлебите. Возникает тяжесть в нижних конечностях, сильное жжение возле икр.
4. Не стоит исключать травмы. Боль возникает при переломе. Нога в месте перелома болит, доставляет неприятности.
5. Страдают болями люди с варикозным расширением вен. Чтобы снять отёки, выписывается гепариновая мазь, неважно на какой стадии заболевание.

Часто врачи прописывают поддерживающие препараты, направленные на устранение симптомов, лечение ног не обходится без мази.

Мази от боли в ногах разделяются по вязкости, густоте, периоду воздействия. Чем дольше действует мазь, тем меньше мази потребуется наносить на больное место. Какие средства подойдут, зависит от диагноза, поставленного врачом.

Применение крема от боли в ногах

Кроме гелей существуют кремы, помогающие от болей в ногах, используемые на начальной стадии заболевания.

Крем для ног

Рассмотрим средства, применяемые при болях в ногах.

1. Крем Кетонал – обезболивающее средство. Назначается, если возникают боли в области суставов и мышц.
2. При воспалении ревматического характера применяют Олфен-гель с накапливающим действием. Использование помогает восстановить двигательную функцию.
3. Крем Реновит помогает успокоить боль в суставах, обезболивает ткани, снижая воспалительную реакцию. Назначается при сильных вывихах, заболеваниях, сопровождаемых сильной болью.

Если боли возникают вследствие сильной усталости, выбирают крем с охлаждающим, успокаивающим действием.

Мази при болях в ногах при беременности

При выборе мази стоит руководствоваться состоянием здоровья. Не все средства разрешены при беременности. Некоторые могут глубоко проникать в ткани мышц, разноситься кровью по телу, негативное действуя на плод.

Будущим мамам опасно применять препараты, содержащие пчелиный, змеиный яд, запрещается применение активных компонентов. Беременным, при возникновении болей в ногах, требуется помощь врача.

Мазь для беременных

При беременности боли возникают вследствие нагрузки на ноги. Боль возникает ниже колен, в области стопы. Рассмотрим варианты мазей при болях в ногах во время беременности:

1. Мазь на растительных компонентах Траумель – убирает воспаление в тканях, суставах, снимает боль, уменьшает отёчность.
2. Гепариновая мазь устраняет варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности. Действует мягко, быстро снимает воспаление.
3. Применяют мазь Вишневского, при рекомендации врача.

Некоторые мази противопоказаны для людей, страдающих болями в ногах:

1. Мазь не рекомендуется использовать без назначения врача при склонности к аллергиям, некоторые компоненты провоцируют осложнения.
2. Важно понимать, какие компоненты не подходят организму. Если у человека острая почечная недостаточность, избегают кремы и гели, воздействующие на область колен и ноги.
3. Крем нельзя накладывать на открытые раны.

Если болит колено, обратитесь в больницу за помощью, некоторые препараты могут иметь противопоказания, применять их самостоятельно не рекомендуется.

Если после применения средства боль не прошла, появилось высыпание на кожном покрове, покраснение – мазь стоит перестать применять.

При боли в колене обращайтесь к врачу для установления дозировки применения средства. Мазь применяется трижды в день, существуют крема и гели, используемые утром, либо вечером. Когда болит колено, средство втирают осторожными движениями, главная задача – улучшить кровообращение. Если движения будут интенсивными, есть риск нанести вред здоровью.

Правильное лечение поможет устранить боль, другие неприятности со здоровьем. Заболевание на начальной стадии устранить намного легче, чем болезнь в запущенной стадии.

обзор, состав, советы по выбору

После тяжелого трудового дня или физического перенапряжения очень сильно устают ноги. В них может чувствоваться жжение, боли, мышечные спазмы или простой дискомфорт. Поэтому хочется скорее избавиться от этих ощущений. Поможет в этом крем от усталости ног. Он способен быстро облегчить состояние, снять усталость и многие другие проблемы. Такие кремы могут иметь различный состав, по-разному действуют на ноги. Поэтому и выбирать их нужно в зависимости от причин своего состояния.

Когда нужно применять такие средства

В результате физического перенапряжения мышц в них накапливается молочная кислота. Это может приводить к появлению болей, тяжести и недомогания. Иногда также повреждаются сосуды, что еще больше усугубляет состояние человека. Именно в таких случаях рекомендуется применять крем от усталости ног. Он особенно нужен в таких случаях:

• если рабочая деятельность связана с длительным стоянием;
• после занятий спортом, длительных пеших прогулок;
• при частом переносе тяжестей;
• при ношении неудобной, узкой обуви или высокого каблука;
• при лишнем весе, во время беременности;
• после травм, ушибов, растяжений;
• при наличии варикоза, плоскостопия, невралгии, артрита, нарушения кровообращения в конечностях.

Какое действие кремы оказывают

С лечебными целями используются в основном мази, так как они более жирные и имеют высокую концентрацию целебных компонентов. Но при усталости ног крем лучше, так как он не оставляет следов и не образует жирной пленки, но действие у него аналогичное:

• улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях;
• расслабляет мышцы;
• предотвращает появление отека и воспаления;
• охлаждает, снимая чувство усталости и дискомфорта;
• уменьшает тяжесть;
• снимает болезненные ощущения.

Некоторые кремы дополнительно укрепляют стенки сосудов, предотвращая появление сосудистой сеточки. Другие же обладают заживляющим и смягчающим эффектом, улучшая состояние кожи стоп. Есть также кремы, в состав которых входят бактерицидные или противогрибковые компоненты.

Что может входить в состав таких кремов

Подобные средства обычно изготовлены на основе растительных компонентов. Используются такие вещества, которые бы обладали расслабляющим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Но обычно состав кремов от тяжести и усталости в ногах комплексный. В них входит несколько компонентов, чтобы средство устранило все причины подобного дискомфорта. Чаще всего в составе можно найти такие ингредиенты:

• листья подорожника снимают воспаление;
• от усталости помогают экстракты крапивы или ивы;
• охлаждающим эффектом обладает ментол, мята, мелисса, лаванда;
• конский каштан улучшает кровообращение;
• гиалуроновая кислота благоприятно воздействует на обменные процессы;
• растительные масла смягчают кожу.

Эффективны кремы, содержащие масло чайного дерева, ментол, салициловую кислоту, экстракт конского каштана, прополис, масло виноградных косточек, хондроитин.

Какие бывают средства от усталости

Если провести обзор кремов для ног, можно выяснить, что не так уж и много тех, которые снимают усталость. Не все косметические фирмы выпускают такие средства. Но можно обратить внимание на такие бренды;

• Green mama;
• «Ив Роше»;
• «Чистая линия»;
• Bielita;
• Cliven;
• «Фито Био Технологии»;
• «Домашний доктор»;
• Veda Vedica.

Нужно обращать внимание на название средства, в котором часто уже видно его предназначение. Лучшими кремами от усталости ног можно считать такие:

• «Каштан и прополис»;
• «Ментоловый»;
• «От усталости»;
• «С подорожником»;
• «Расслабляющий»;
• SOS;
• «С экстрактом пиявки»;

Кроме того, эффективно применение аптечных лечебных мазей и кремов. Это «Троксевазин», «Лиотон», «Капсикам», «Эфкамон», «Апизартрон», «Никофлекс», «Софья» и другие.

Крем от усталости ног и варикоза

Часто причиной повышенной утомляемости, болей в ногах после трудового дня является варикозное расширение вен. Появляется оно из-за нарушения венозного оттока или повышенных физических нагрузок на конечности. При наличии варикоза усталость и тяжесть в ногах возникает часто, даже после незначительной нагрузки. Кроме того, появляются судороги, отеки, боли, ощущение распирания в икрах.

В этом случае рекомендуется применять такой крем для снятия усталости ног, который воздействует на сосуды, улучшая кровообращение. Таких кремов несколько.

• Лучшим из них считается недорогое средство «Троксевазин». Это гель, который легко впитывается и обладает приятным запахом.
• Youngfaces крем для ног от усталости расслабляет мышцы, активирует обменные процессы, улучшает лимфодренаж и кровообращение. Можно применять не только для снятия болей и усталости, но и для профилактики варикоза.
• «Можжевеловый» крем из аптечки бабушки Агафьи хорошо устраняет тяжесть и усталость. Кроме того, улучшает кровообращение и предотвращает появление тромбов
• Эффективен крем с экстрактом пиявки от фирмы «БиоФитоТехнологии». Пиявки выделяют вещество, которое повышает текучесть крови. Благодаря этому крем снимает отеки, улучшает микроциркуляцию, устраняет усталость и дискомфорт в ногах.
• «Сабельник» – крем на основе экстракта сабельника чаще используют при болях в мышцах или суставах, но он эффективно избавляет от застойных явлений, убирает отечность.
• Крем SOS от «Ив Роше» хорошо активирует кровообращение в ногах. Это средство содержит экстракт каштана, масло кунжута и другие натуральные компоненты, которые способствуют снятию усталости, охлаждают и расслабляют утомленные мышцы.

Лучший крем от тяжести и усталости в ногах

При выборе подобных средств нужно обращать внимание не на цену, так как есть много относительно недорогих, но эффективных средств. Главное, какое действие оказывает крем и что входит в его состав. Кроме того, можно изучить отзывы потребителей и репутацию фирмы производителя. По этим качествам можно выделить несколько самых популярных средств.

• Лучшим кремом от тяжести и усталости в ногах считается средство от Veda Vedica. Этот крем обладает разогревающими свойствами и расслабляющее действует на мышцы. Содержит целебные масла кунжута, миндаля, розмарина, кокоса, витамин Е и другие компоненты. Он хорошо снимает боли из-за переутомления, ревматических заболеваний, травм.
• Крем «Пчелиный яд и хондроитин» обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, хорошо снимает усталость, восстанавливает подвижность суставов.
• Крем-бальзам для ног от «Орифлейм» «Мятный арбуз» эффективен после повышенных физических нагрузок. Он прекрасно охлаждает и устраняет дискомфорт.
• От тяжести и усталости эффективен крем Foot Care от компании Bielita. Он помогает вернуть легкость походки, снимает мышечные спазмы, хорошо охлаждает натруженные ноги. Такое действие объясняется наличием масел эвкалипта, чайного дерева и мяты.
• Аналогичным действием обладает крем «Ментоловый Сандей». Но кроме того, он смягчает и заживляет кожу стоп.
• Крем от Vitra оказывает охлаждающий эффект, быстро снимая усталость после тяжелого трудового дня или занятия спортом.

Средства для беременных

Во время вынашивания ребенка часто появляется усталость в ногах, развиваются отеки. Это связано с увеличением массы тела, с гормональными изменениями в организме, а также с нарушением кровообращения в нижних конечностях из-за увеличения объема матки. Такое состояние неопасно, но приносит много неприятностей и дискомфорта. Поэтому при вынашивании ребенка рекомендуется применять специальные средства, чтобы облегчить свое состояние. Но выбирать нужно только те, которые предназначены специально для беременных, так как только они безопасны для женщины и ребенка.

• Лучшим считается крем «Каштан и прополис» от Green mama. Он надолго охлаждает стопы и снимает усталость. Кроме того, крем снимает отеки и уменьшает болезненные ощущения. Можно наносить его утром, это обеспечит легкость в ногах в течение дня.
• Крем-бальзам Mama Care быстро снимает отеки и чувство усталости. Применяется для профилактики варикозной болезни.
• Гель Sanosan охлаждает уставшие ноги, улучшает кровообращение и снимает отеки.
• Для предотвращения застойных явлений в нижних конечностях рекомендуется применять тонизирующий крем «9 месяцев». Кроме защиты от варикоза и снятия отечности это средство улучшает состояние кожи.

Правила применения

Несмотря на то, что большинство подобных средств основаны на натуральных компонентах, применять их можно не всем. Прежде всего, при беременности и кормлении грудью разрешено использовать только специальные средства. Кроме того, к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов крема. При несоблюдении этого условия такое лечение может привести к появлению аллергических реакций. Обычно это кожные проявления, но иногда может случиться даже бронхоспазм.

Наносить крем нужно на чистую сухую кожу. Его втирают легкими массирующими движениями. Некоторые крема – до полного впитывания, другие – только наносят тонким слоем. Иногда рекомендуется укутать ноги или надеть носки. При сильной усталости эффективность крема увеличиться, если наносить его после проведения теплой ножной ванночки.

Отзывы о снятии усталости в ногах с помощью крема

Можно найти много отзывов о подобных средствах. Ведь ноги болят у большинства людей, некоторые сразу не могут найти подходящий крем и пробуют несколько разных. Больше всего положительных отзывов о геле «Троксевазин», который особенно эффективен при наличии варикоза, а также о креме SOS от компании «Ив Роше». Многим нравится не только его быстрый эффект, но и удобная форма выпуска. Эффективным также считается крем «Грин Мама». Причем, его используют не только беременные женщины. Ведь он помогает сохранить чувство легкости в ногах и быстро избавляет от дискомфорта.

Средство от ломоты в ногах

Автор КакПросто!

Боли в ногах могут ощущаться систематически или появляться к вечеру. Причин их возникновения может быть очень много, поэтому в данном случае рекомендуется проконсультироваться у врача. Избавиться от боли в ногах на некоторое время помогут наружные лекарственные средства.

Лекарственные средства при болях в ногах

При болях в ногах можно использовать нестероидную противовоспалительную мазь или гель. Эти лекарства помогут быстро снять неприятные ощущения. Без рецепта врача можно приобрести мазь «Ибупрофен», «Диклофенак», «Фастум гель», «Кетонал», крем «Кеторол» или другие препараты на основе НПВС. Боли, вызванные посттравматическими и ревматическими воспалениями, облегчает «Олфен-гель». Средство оказывает анальгезирующее действие, ускоряет восстановление двигательной функции. Препарат проникает сквозь кожу и накапливается в тканях. От боли в суставах будет эффективен бальзам «Ремовит», он мягко разогревает и обезболивает, уменьшает интенсивность воспалительной реакции, восстанавливает подвижность суставов. Это средство используют при артрите, артрозе, болях в области колена, ограниченной подвижности суставов, судорогах, подагре, деформации суставов, вывихах ноги.

Если боль в ногах связана с варикозным расширением вен, лучше приобрести средства, способствующие оттоку венозной крови. Без рецепта врача можно купить гели на основе конского каштана, красного винограда или другие средства, улучшающие тонус вен. По отзывам эффективна мазь «Неовит», в составе которой присутствует вытяжка из женьшеня. Она снимает утомляемость, боль и тяжесть и в ногах, помогает при варикозе в начальной стадии, способствует заживлению трофических язв. Если боли вызваны повышенной нагрузкой на ноги, можно приобрести гель «Антистакс» с экстрактом красных листьев винограда. Он прекрасно снимает усталость. Этот препарат хорошо использовать жарким летом и холодной зимой, в эти периоды обостряются проявления заболеваний вен. При использовании этих наружных средств следует избегать их попадания на слизистые, в желудок.

Традиционным средством при ощущении тяжести, болей в ногах, характерных для варикоза, является гепариновая мазь. Ее нужно применять систематически, не менее двух недель.

Народные средства для лечения болей в ногах

В качестве народных средств от боли в ногах можно применять настойки красного жгучего перца, тысячелистника, муравьиный спирт. Для приготовления лечебной настойки поместите в банку из темного стекла красный жгучий перец в количестве 7 штук, залейте его медицинским спиртом и оставьте на десять дней, периодически встряхивая.

Муравьиный спирт можно приобрести в аптеке.

Для приготовления настойки из тысячелистника поместите 500 г сухого сырья в трехлитровую банку, залейте спиртом и оставьте на месяц в темном месте. После этого процедите настойку, при появлении боли натирайте ноги, а также принимайте внутрь по 30 капель, предварительно растворенных в 1/2 стакана воды.

Распечатать

Какие лекарственные средства помогут снять боль в ногах

Как правило, ноги болят в результате длит