ХОНДРОМАКС КОМПЛЕКС: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках
Хондромакс Комплекс – хондропротектор, биологически активная добавка. Хондромакс комплекс – усиленный комплекс, питание суставов и позвоночника, снижение воспалительных процессов, уменьшения отеков. Рекомендовано употреблять как источник глюкозамина, хондроитина, природной серы. Диетическая добавка для восстановления функций опорно-двигательного аппарата, уменьшения отеков. Хондроитин питает и защищает хрящи. Обладает способностью сохранять воду в хряще в виде водных подушек, вследствие чего удары при ходьбе амортизируются. Также хондроитина сульфат участвует в минерализации кости, оказывает противовоспалительное и мягкое болеутоляющее действие, увеличивает гибкость и подвижность суставов и позвоночника. Глюкозамин снижает синтез коллагена, возникает в случае недостаточного количества глюкозамина в организме, что приводит к дегенеративным, воспалительным и посттравматическим поражениям суставов. Глюкозамин участвует в образовании коллагена, улучшает питание хрящевой ткани, а также способствует выделению и содержанию межсуставной жидкости. Глюкозамин способствует предупреждению заболеваний суставов, регенерации хряща, укреплению межпозвонковых дисков, повышению прочности костной ткани и суставных сумок. Оказывает противовоспалительное и мягкое болеутоляющее действие, способствует улучшению подвижности суставов. МСМ(метилсульфонилметан) является природным источником органической серы. МСМ значительно усиливает действие других компонентов, входящих в диетическую добавку. Способствует восстановлению эластичности связок, ускорению восстановления хрящей, костей и сухожилий, в том числе при значительных физических нагрузках на опорно-двигательный аппарат. Обладает противовоспалительным и мягким болеутоляющими свойствами. Действие компонентов клинически подтверждено. Глюкозамин и хондроитин рекомендовано Европейской лигой борьбы с ревматизмом (EULAR) и Международной организацией по изучению проблем остеоартрита (OARSI) как безопасные и эффективные средства восстановления поврежденных суставов.
Показания к применению
Препарат Хондромакс Комплекс предназначен для профилактики обострений и лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника, а также восстановления мышц, связок и сухожилий.
Способ применения
Хондромакс Комплекс взрослым принимать по 1-3 таблетки в день во время еды, запивая водой. Курс 2-3 месяца, при необходимости курс можно повторить два-три раза в год. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
: Противопоказаниями к применению препарата Хондромакс Комплекс являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, детям, беременным женщинам, период кормления грудью.
Беременность
: Принимать капсулы Хондромакс Комплекс противопоказано в период беремнности.
Условия хранения: Хондромакс Комплекс хранить в сухом недоступном для детей месте при температуре не выше 25 ° С.
Форма выпуска: Хондромакс Комплекс – таблетки; 10 таблеток в блистере; по 3 или 6 блистеров в картонной пачке.
ХОНДРОМАКС КОМПЛЕКС: инструкция, отзывы, аналоги, цена в
Комплекс Артрон: инструкция, отзывы о применении
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Артрон комплекс является комбинированным препаратом, нашедшим свое применение при разных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме того, это обезболивающее средство при ревматоидных болях в суставах.
Артрон комплекс выпускается в таблетках желтого цвета, на которых присутствует надпись ARTHRON. Производят препарат в США.
В состав таблеток Артрон комплекс входят 2 активных вещества:
глюкозамин – 500 мг;
хондроитина сульфат – 500 мг.
Эти компоненты действуют на организм следующим образом:
улучшается подвижность суставов;
происходит регенерация хрящевых тканей;
снижается болевой синдром;
повышается норма коллагена;
стимулируется выработка суставной жидкости;
улучшается суставная структура.
После того, как пациент принимает таблетку, сульфат хондроитин (действующее вещество препарата) через 3-4 часа попадает в кровь, а через 5 часов он появляется в синовиальной жидкости.
Концентрация глюкозамина происходит в хрящевых тканях почках и печени.
Показатель биологической доступности глюкозамина от 25 до 26%, сульфата хондроитина от 13 до 15%.
В течение суток из организма выводятся остатки Артротона. Преимущественно это происходит с мочой через почечную систему и с калом через кишечник.
Показания к применению
Артротон комплекс имеет хорошие отзывы врачей и пациентов. Показаниями к применению являются следующие заболевания:
остеопатия;
хондропатия;
периатрит;
остеохондроз;
плечелопаточный периартроз;
остеоартроз;
пародонтопатия;
спондилоартроз;
операции на позвоночнике;
травмы.
Кроме того отзывы гласят, что Артротон комплекс оказывает хорошее воздействие на связки и суставы при занятии спортом. На это указывает и инструкция к применению.
Обратите внимание! Препарат предупреждает повреждения суставов и всего опорно-двигательного аппарата в момент тяжелых физических нагрузок.
Применение Артрона помогает значительно сократить реабилитационный период после любых травм и операционных вмешательств.
Противопоказания к применению
Инструкция к препарату и отзывы о нем свидетельствуют, что Артрон комплекс имеет свои противопоказания:
беременность и кормление грудью;
сахарный диабет;
детский возраст;
почечная недостаточность и другие серьезные заболевания почек;
На организм препарат оказывает комплексное воздействие. Хондроитин сульфат ускоряет восстановительный процесс и предотвращает разрушение хрящей. Глюкозамин увеличивает количество и протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Это увеличивает выработку суставного экссудата и улучшает его состав, а хрящевая ткань перестает разрушаться.
После проведенного терапевтического курса пациент перестает ощущать боль и отмечает улучшение подвижности в суставах. Частота обострений снижается, и болезнь перестает прогрессировать.
Инструкция к применению
Артрон комплекс выпускается в виде таблеток, которые упаковываются в блистеры по 10 штук. Лекарство можно приобрести во флаконе № 30, 60, 120 штук. Таблетки следует принимать внутрь по 1-3 в сутки и запивать большим объемом жидкости.
Минимальный терапевтический курс составляет 1,5 месяца, а максимальный – 6 месяцев. Эффект, который держится достаточно долго, можно наблюдать уже через 2 месяца лечения. Дози
Хондромакс комплекс инструкция – как проявляется, классификация, питание, признаки заболевания
Гимнастика для шеи и позвоночника по Бубновскому: видео
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Все с детства знают фразу, гласящую, что движение есть жизнь. Но далеко не каждый способен придерживаться этого простого правила, чтобы всегда быть здоровым. Более половины населения нашей планеты все равно ведет сидячий образ жизни, проводя большую часть времени за компьютером.
Почему болит шея?
Доктор Бубновский: упражнения для шеи и их эффективность
Показания к выполнению упражнений
Выполнение упражнений в домашних условиях: инструкция и видео
Гимнастика при остеохондрозе
Правила выполнения упражнений по Бубновскому
В итоге люди получают проблемы с позвоночником, в частности, с шейным его отделом. Все это может привести к защемлению сосудов, а это провоцирует сильные мигрени, которые остаются на всю жизнь.
Известный доктор Сергей Бубновский разработал свою методику лечения шеи и позвоночника, которая заключается в специальной зарядке. Сегодня вы узнаете, какие упражнения по Бубновскому можно выполнять в домашних условиях и увидите обучающее видео.
Почему болит шея?
Перед тем как вы изучите описание упражнений, входящих в гимнастику по доктору Бубновскому и просмотрите видео, нужно выяснить, почему появляется боль в районе шеи. Главной причиной их появления является такое заболевание позвоночника, как остеохондроз. Его можно выявить на начальной стадии по неприятным ощущениям в области шеи, на которые часто человек не обращает внимания и считает, что они пройдут сами. Но со временем состояние ухудшается и присоединяются такие симптомы:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
боли сильно усиливаются;
повышается артериальное давление;
голова начинает кружиться;
нельзя совершить поворот головы без острой боли в шее.
Упражнения, входящие в гимнастику доктора Бубновского очень хорошо помогают избавиться от боли в области шеи и укрепить эту зону.
Первые боли в области шеи могут появляться уже в старшем школьном возрасте, если вести малоподвижный образ жизни и много времени сидеть за компьютером. Со временем проблема усугубляется, а боли в шее становятся причиной нарушения мозгового кровоснабжения, поскольку ущемлены кровеносные сосуды.
Доктор Бубновский: упражнения для шеи и их эффективность
Доктор Бубновский сумел разработать уникальную гимнастику, которая включает в себя упражнения для шеи и позвоночника. В данном случае упражнения направлены на то, чтобы укрепить связочный аппарат воротниковой зоны. Именно слабый связочный аппарат, по мнению доктора Бубновского, и провоцирует проблемы с шейным отделом позвоночника.
Эти упражнения очень эффективны, но ждать быстрого результата от гимнастики тоже не стоит. Курс упражнений для выполнения в домашних условиях рассчитан как минимум на три месяца.
Упражнения для шейного отдела позвоночника оказывают такие действия:
избавляют от морщин и складок в области шеи;
от головной боли и головокружения;
улучшается зрение.
Достаточно часто после окончания гимнастики могут болеть мышцы, но это нормальное явление, опасаться которого не нужно. После окончания выполнения упражнений рекомендуется посещать баню или сауну с погружением в холодную воду, или же просто принимайте холодную ванну дома, чтобы снять отеки суставов, которые появляются, когда вы начинаете активно тренироваться после длительного состояния покоя.
Показания к выполнению упражнений
Основными показаниями к выполнению данных упражнений являются такие факторы:
сидячий образ жизни;
постоянная подверженность стрессам;
неправильное питание, из-за которого откладываются соли и развивается остеохондроз;
отсутствие физических постоянных нагрузок.
Выполнение упражнений по доктору Бубновскому помогает избавить вас от таких заболеваний и с
Препарат состоит из комплекса двух основных действующих веществ – глюкозамина гидрохлорида и хондроитина натрия сульфата. Также имеет в своем составе вспомогательные компоненты. Производится в форме желатиновых капсул.
Показания
Имеет выраженное хондропротекторное действие. Применяют данный препарат для лечения болезней позвоночника, суставов, костей. В частности, эффективен при остеоартрозе, межпозвонковым остеохондрозе, артропатии и спондилёзе. Назначают в комплексной терапии реабилитации пациентов, которые перенесли переломы костей.
Предупреждает возникновение дегенеративных изменений в тканях суставов. Активные действующие вещества препарата участвуют в обменных процессах синтезирования соединительной ткани, стимулируя производство коллагена, гиалуроновой кислоты и протеогликанов.
Препарат обладает свойством регулировать фосфорно-кальциевый обмен. Входящий в его состав сульфат хондроитина способен ингибировать активность гиалуронидазы и уменьшать расщепление гиалурона.
В целом применение хондроитина в комплексе с другим препаратами при лечении дегенеративных, травматических, дистрофических заболеваний, поражающих опорно-двигательный аппарат, позволяет уменьшить дозу анальгетиков.
Противопоказания
Противопоказан при непереносимости одного из компонентов препарата. Также не назначается при диагностированных у пациентов тяжелых нарушений почек, фенилкетонурии, кроме того противопоказан больным, которые имеют склонность к кровотечениям.
Не применяется для лечения пациентов в возрасте моложе 15 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказан. Грудное вскармливание на время терапии данным фармсредством следует приостановить.
Способ применения и дозы
Принимается перорально, за полчаса до еды. Обычно принимают по 1 капсуле дважды в день. После 3-х недель терапии доза снижается до поддерживающей дозы: 1 капсула в день.
Средняя длительность лечения – не меньше чем 2 месяца. При определенных заболеваниях и для того, чтобы достигнуть устойчивого терапевтического эффекта, рекомендован прием препарата в поддерживающей дозировке 1 капсулы в день в течение полугода.
При лечении препаратами хондроитина желательно отказаться от алкогольных напитков, а также продуктов, содержащих сахар.
Передозировка
Случаев передозировки пока не фиксировалось. Тем не менее, если произойдет однократный прием большой дозы препарата, следует промыть желудок, назначить лечение симптоматики, принять сорбенты.
Побочные эффекты
Пациенты обычно хорошо переносят прием хондроитина даже при длительной терапии данным лекарственным средством. В отдельных случаях были замечены симптомы, говорящие о расстройстве желудка – отмечались тошнота, рвота, гастралгия (схваткообразные боли в эпигастрии), нарушения стула.
При аллергии на препарат возможно появление сыпи на коже, которая сопровождается также зудом.
Условия и сроки хранения
Хранится до 2 лет при температуре, не превышающей 25°С.
ХОНДРОМАКС ФОРТЕ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках
Хондромакс Форте – препарат, который стимулирует процесс регенерации и замедляет дегенерацию хрящевой ткани. Хондромакс Форте способствует восстановлению функций суставов и позвоночника, улучшает подвижность Рекомендовано употреблять как источник глюкозамина и хондроитина. Для восстановления функций суставов и позвоночника при дегенеративно-дистрофических изменениях, улучшает подвижность. Хондроитин. Питает и защищает хрящи. Обладает способностью сохранять воду в хряще в виде водных подушек, вследствие чего удары при ходьбе амортизируются. Также хондроитина сульфат участвует в минерализации кости, оказывает противовоспалительное и мягкое болеутоляющее действие, увеличивает гибкость, подвижность суставов и позвоночника. Глюкозамин. Снижение синтеза коллагена возникает в случае недостаточного количества глюкозамина в организме, что приводит к дегенеративным, воспалительных и посттравматических поражений суставов. Глюкозамин участвует в образовании коллагена, улучшает питание хрящевой ткани, а также способствует выделению и содержанию межсуставной жидкости. Глюкозамин способствует предупреждению заболеваний суставов, регенерации хряща, укреплению межпозвонковых дисков, повышению прочности костной ткани и суставных сумок. Оказывает противовоспалительное и мягкое болеутоляющее действие, способствует улучшению подвижности суставов. Глюкозамин и хондроитин рекомендовано Европейской лигой борьбы с ревматизмом (EULAR) и Международной организацией по изучению проблем остеоартрита (OARSI) как безопасные и эффективные средства восстановления поврежденных суставов.
Показания к применению
Хондромакс Форте предназначен для восстановления суставов конечностей и позвоночника.
Способ применения
Хондромакс Форте принимать взрослым по 1-3 таблетки в день во время еды, запивая водой; Курс 2-3 месяца, при необходимости курс можно повторить два-три раза в год. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
: Противопоказано принимать капсулы Хондромакс Форте при повышенной чувствительности к компонентам препарата, детям, беременным женщинам, период кормления грудью.
Беременность
: Принимать препарат Хондромакс Форте во время беременности противопоказано.
Условия хранения: Хондромакс Форте хранить в сухом недоступном для детей месте при температуре не выше 25 ° С.
Форма выпуска: Хондромакс Форте – таблетки; 10 таблеток в блистере; по 3 или 6 блистеров в картонной пачке.
ХОНДРОМАКС КОМПЛЕКС: аналоги, дженерики, синонимы, дешевые аналоги – Medcentre.com.ua Биологически-активная добавка к пище Бальзам Десятисил Алтайский широко применяется при заболеваниях нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы и т.д.
от 150 грн
Препарат Траумель С назначают при травмах опорно-двигательной системы и мягких тканей, воспалительных и дегенеративных процессах в органах и тканях (тендовагинит, стилоидит, эпикондилит).
от 63 грн
Препарат Ксефокам (Лорноксикам) оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие. Ксефокам применяется при болевом синдроме средней и тяжелой степени (боли в мышцах, радикулярные боли, боли в позвоночнике, послеоперационный период), воспалительных и дегенеративных болезнях опорно-двигательного аппарата (ревматические поражения).
от 4 грн
Препарат Диклофенак натрия оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие
от 1940 грн
Препарат Румалон улучшает питание хрящей, стимулирует выработку коллагена и гликозаминогликанов (вещества, входящие в состав соединительной ткани), стимулирует выработку суставной смазки, уменьшает активность ферментов, вызывающих истончение хрящей.
от 15 грн
Препарат Терафлекс комбинированное лекарство-хондропротектор, стимулирует образование хрящевого матрикса, замедляет разрушение хряща, применяется в комплексной терапии патологий опорно-двигательного аппарата.
от 38 грн
Препарат Нимид гель (Nimid gel) является противовоспалительным средством. Нимид гель применяется для местного лечения патологических состояний опорно-двигательного аппарата.
от 9 грн
Димексид это лекарственный препарат дня наружного применения, который обладает обезболивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, применяется при заболеваниях суставов, ушибах, ранах, в гинекологической практике.
от 562 грн
Желатиновые капсулы Немоликс С3 – инновационное средство, продует нового поколения, сбалансированный состав натуральных ингредиентов для суставов и суставных хрящей.
от 16 грн
Препарат Ибупрофен (Ibuprofen) оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие.
от 65 грн
Комплексный препарат Фламидез оказывает анальгетическое, антипиретическое, противовоспалительное, фибринолитическое и противоотечное действие, применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Препарат Мотус Плюс – инновационное средство для лечения заболеваний позвоночника: мезпозвоночная грыжа, грыжа Шморля, артрит, артроз, остеохондроз позвоночника.
от 4 грн
Противовоспалительный препарат Ортофен назначают при лечении воспалительных процессов в суставах, пр ревматизме, артрите, артрозе, при заболеваниях позвоночника.
от 16 грн
Противовоспалительный препарат Индометацин эффективен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, артрите, подагре, болезнях суставов, и других заболеваниях, сопровождающихся воспалением.
от 320 грн
Препарат Матарен Плюс оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное, разогревающее и отвлекающее действие в области нанесения крема, вызывает локальную гиперемию и гипертермию кожи.
от 288 грн
Препарат Артрон Комплекс стимулирует регенерацию хрящевой ткани, улучшает подвижность суставов, устраняет болевой синдром, вызванный заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Показать еще
Гемартроз коленного сустава 2 степени — Все про суставы
Содержание статьи:
Гемартроз коленного сустава: что это такое, симптомы, лечение и реабилитация
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Ежели вы никогда не задавались таким вопросом, как «Какое заболевание называют гемартроз коленного сустава и что это такое?», то можете отнести себя к одним из немногих везунчиков. На сегодняшний день различные болезненные патологии колена начинают беспокоить всё большее и большее количество людей. Эти недуги проявляют себя во внезапной и продолжительной ломоте в коленях. При таких обстоятельствах бездействовать категорически не рекомендуется.
Описание патологии
Итак, гемартроз — это излияние крови в полость сустава. Он может появиться в локтевом или лучезарном суставе, но зачастую подвергается заболеванию именно коленный сустав. Внешнее вмешательство (травма) является основным поводом для этого заболевания. Это возможен перелом некоторых костей внутри сочленения, разрыв мениска и растяжение крестообразных связок, сильный ушиб. С условием таких внешних воздействий, наносится вред важным кровеносным сосудам, из которых начинает течь кровь. Коленный сустав содержит некоторые отличительные черты анатомического строения, по причине которых кровь неспособна никуда выйти, поэтому она остается и собирается внутри его. Вот почему, когда у человека гемартроз, необходимо срочное медицинское вмешательство.
Симптомы коленного гемартроза
Заболевание в нынешние дни довольно распространено. Основные признаки проявляются в возрасте от 25 до 45-50 лет и с 1 до 3 лет. Пожилые люди наиболее подвержены риску появления гемартроза, так как у них довольно слабые мышцы и костный каркас. Также гемартроз может появиться у людей, занимающихся спортом, где предусмотрены травмы и ранения, а также в ходе внешних вмешательств и воздействий на коленный сустав.
Выделяют 4 основные симптома гемартроза: ломота, ограниченность движения колена, изменение очертаний коленного сустава, «плавание» надколенной части. Рассмотрим каждый симптом подробнее:
Ломота колена. Степень болезненных ощущений прямо пропорциональна количеству набравшейся крови в колене. Это происходит потому что кровь раздражает внутренний слой суставной сумки и воспаляет её. Существует 3 степени данного заболевания: до 10 мл жидкости-1 степень, до 120 мл жидкости-2 стадия, больше 120 мл-3 стадия.
Ограниченность функций колена. По вине обильного скапливания крови в сочленении нарушается его основное предназначение. Очень хорошо это видно, когда сгибается и разгибается коленный сустав. К тому же, если есть осложнения, болевые ощущения возникают при ходьбе.
Инверсия суставной формы колена. Кровь накапливается внутри колена и действует с упором на верхнюю часть колена, тем самым выпячивая его. Происходит заметное разбухание в объёме и разглаживание очертаний колена.
«Баллотирующий надколенник». Такое явление происходит при 2-3 стадии заболевания. Чтобы определить это, пациент ложится на кушетку, затем доктор надавливает на надколенник. Если в колене есть жидкость, сустав погружается внутрь, затем «выплывает».
Доврачебная скорая помощь при гемартрозе колена
Главный риск заключается в нарушении кровообращения в поврежденных участках организма, включая разложение клеток крови, в течение чего освобождаются вещества, способные изменить ткани хряща колена. Если своевременно не произвести необходимую помощь, то пораженный участок станет пристанищем для формирования различных спаек из рубцовой ткани, кальцинирующихся через какой-то промежуток времени, что является опасным и необратимым последствием гемартроза. Ещё одно осложнение — кровь, смешанная с гноем, с образованием гнойного артрита. Зрелище далеко не из приятных и полезных.
Первым делом нужно сделать так, чтобы поврежденный коленный сустав был абсолютно не подвижен. Для этого необходимо примотать к колену твердые и плоские предметы длиной от середины бедра до голени. Или же можно приложить лед к ушибленной поверхности. Далее вы обязаны ждать скорую помощь, предварительно её вызвав.
Диагностика гемартроза с элементами лечения
Помимо осмотра сустава, для более точных результатов проводят его диагностику, включающую 4 способа:
Пункция колена. Эта процедура носит не только диагностический характер, но параллельно и целебный. Она проводится под местной анестезией. Врач вкалывает шприц с толстой иглой вовнутрь сустава, затем вытягивает оттуда жидкость, тем самым оценивая давность заболевания у пациента. Если стекает кровь, то травма произошла совсем недавно. Если появляется прозрачная жидкость и кровь, то гемартроз у пациента не более одних-двух суток. И, наконец, если же появится темная жидкость с гноем, причем кровь присутствует в малых количествах, то заболевание уже застарелое. Сам коленный сустав при данном способе совершенно не пострадает.
Рентгенография. По необходимости врачом дается направление на рентген коленного сочленения в двух проекциях, дающий представление о возможных внутрисуставных переломах.
Артроскопия. Это микрооперация, которая проводится при помощи прибора артроскопа. Его помещают внутрь сустава, попутно удаляя хрящевые обрывки и отмершие ткани, кровь при этом уже не берется. Коленное сочленение не подвергается изменению.
Прочие процедуры. Иные процедуры на коленный сустав включают также в себя лечебную физическую культуру(ЛФК), наложение гипса или повязки сроком до трёх недель, физиотерапию, КТ и МРТ. Следует добавить, что при такой патологии, как гемофилия, пациента госпитализируют в срочном порядке, при этом как можно бережнее транспортируя поврежденный сустав; ему назначаются лекарства для увеличения показателей свертываемости крови, редко — переливание крови.
Лечение коленного гемартроза
При первых подозрениях того, что у вас появился данный недуг, вам необходимо обездвижить сочленение и ждать скорой помощи.
Если у вас первая степень, то пункция проводиться не будет, так как такой малый объём крови рассосётся самостоятельно. На вашей ноге врач положит гипсовую лонгету, через некоторый промежуток времени назначается УВЧ.
При больших объемах жидкости, проводится пункция. Далее накладывается тугая повязка и производится иммобилизация лонгетой. Также возможны сопутствующие травмы. Поэтому не исключено оперативное вмешательство.
Гемартроз коленного сустава при гемофилии, наряду со стандартными лечебными мероприятиями, требует переливания плазмы крови и внутривенного введения антигемофильного глобулина. Лечение проводится в гематологическом отделении.
Народные средства
Народные средства предлагают нам подмогу в улучшении положения суставов и предотвращении излияния крови в них. Существует несколько методов, самые популярные из них приведены ниже.
Подробнее
Смешиваем по одной столовой ложке листья тысячелистника, крапивы, душицы. Далее завариваем настой, заливаем около литра кипяченой воды, оставляем примерно на час. Такой сбор принимается по 50 мл в три приема за день, рекомендуется пить до приема пищи.
Чтобы облегчить боль, можно приготовить следующую мазь: смешиваем 150 мл меда, 1 столовую ложку нашатырного спирта и 3 чайных ложечки желчи медицинской. Полученную смесь наносят на всю поверхность колена (внешнюю и внутреннюю стороны), не втирая, а позже, примерно по прошествии часа, её нужно смыть обычной водой.
Сухие или свежие листья арники заливаем в миску с кипяченой водой, даём ей разбухнуть. После чего прикладываем её к поврежденной области колена, сверху закрепить аккуратно марлевой повязкой. Через час можно убирать наш компресс; подобный рецепт помогает не только устранить кровоподтеки в суставе, но он также рассасывает припухлости в нем. Аптечная глина или трава полыни носят тот же эффект для организма, поэтому можно использовать и их травы.
Вам необходимо обязательно помнить, что все растирки для лечения гемартроза можно использовать только по разрешению врача и по прошествии острого периода заболевания сустава, а также только при полной остановке кровотечения!
Также важно знать, что применение народных средств медицины допустимо при отсутствии различных аллергических противопоказаний и осложнений после травмирования суставов.
Реабилитация и профилактика заболевания
Такому заболеванию, как гемартроз подвержены обычные люди, спортсмены, у которых высокий шанс травмировать коленный сустав, и те, у которых свертываемость крови гораздо ниже нормы. Поэтому предотвращение гемартроза – это, во-первых, соблюдение необходимых правил техники безопасности, а во-вторых, предусмотрительность и аккуратность по отношению к своему здоровью. Что же из себя она представляет? Во-первых, спортсмены обязаны использовать специальные наколенники и прочие защитные атрибуты, чтобы уменьшить риск возможной травмы на коленный сустав. Во-вторых, при предохранении от различных бытовых травм, нужно быть весьма осторожным и предусмотрительным, к примеру, при ходьбе или беге.
Также важным составляющим данной «меры безопасности» является ведение здорового образа жизни и правильного питания! И не менее главным условием является своевременное предотвращение и лечение хронических болезней, таких как гемофилия и др.
При обнаружении гемартроза очень важно отказаться от курения и алкоголя! В свою очередь, при хронических формах гемартроза суставов, нужно добавить в рацион такие продукты, как лук зеленый, шпинат, сельдерей, капуста белокочанная и т.д., потому что они ускоряют обмен веществ и повышают кровообращение в организме, что, в свою очередь, укрепит коленный, локтевой, лучезарный и прочие сочленения.
Врачами назначается специальный курс физиотерапевтического лечения и ЛФК, направленные на улучшение снабжения крови, снятие воспаления и рассасывание продуктов воспалительного процесса. Параллельно с этим будет производиться массаж и мягкая, целенаправленная разработка коленного соединения особым комплексом упражнений лечебной физкультуры под надзором лечащего врача.
Лечение артроза Подробнее >>
Комплекс упражнений, рекомендованных при разных видах артроза коленных суставов:
Заключение
Таким образом, стоит сказать, что гемартроз коленного сустава довольно частое заболевание, а нередко и осложнение травм колена. Лечение гемартроза самостоятельно категорически запрещается, более того, для лучшего качества лечения, нужно установить причину появления этого диагноза. Дальнейшее обследование будет проводить только врач-травматолог, который и будет назначать, и руководить дальнейшими действиями.
Нужно всегда помнить, что никогда нельзя игнорировать ломоту в колене после каких-то серьёзных ушибов — застарелый гемартроз может осложняться очень тяжелыми патологиями и привести к полной или частичной обездвиженности коленного сустава. Ведь если отсутствуют необходимые меры терапии, вашими главными спутниками станут гнойные синовиты, бурситы и инфекционные артриты, так как кровь является одной из наиболее благоприятных сред для оплодотворения и проживания микробов и различных других микроорганизмов.
О каких заболеваниях еще могут говорить боли в коленном суставе, смотрите в этом видео:
Гемартроз коленного сустава – причины, симптомы и лечение после травмы
Гемартроз – медицинский термин, означающий кровотечение в суставе. Если сустав болезненный и распух, часто именно гемоартроз тому причиной.
Чем опасен гемартроз? Не только тем, что человек испытывает боль. Длительный контакт с кровью имеет разрушающее воздействие на хрящевую ткань. Исследования, проведенные in vitro, показали, что в такой ситуации происходит гибель клеток-хондробластов, тех самых, которые обеспечивают воспроизведение хондроцитов. Кроме того, замедляется производство межклеточного вещества.
Подобное положение дел особенно неблагоприятно для пациентов с остеоартритом – у них уже отмечена дегенерация суставного хряща. Пациенты, страдающие от гемофилии, также имеют повышенный риск повреждения суставного хряща, поскольку у них выше вероятность развития гемоартроза.
Содержание:
Причины возникновения гемартроза
Гемартроз: симптомы и признаки
Последствия и осложнения гемартроза
Лечение гемартроза
Реабилитация и восстановление. Упражнения. Физиотерапия
Причины возникновения гемартроза
Причиной гемартроза может стать целый ряд состояний и заболеваний:
травма – ушиб или перелом кости может привести к кровоизлиянию в полость сустава. Особенно часто это происходит при травмах колена. В некоторых случаях сравнительно несильный удар или ушиб могут привести к гемартрозу, часто это происходит у людей с нарушениями свертываемости крови или нарушениями синтеза коллагена;
артропластика коленного сустава;
нарушения свертываемости крови. Это относится к пациентам, страдающим от гемофилии, и людям, принимающим антикоагулянты, например, варфарин;
некоторые инфекционные заболевания, например лептоспироз, вызываемая бактериями рода лептоспира, или геморрагическая лихорадка Крым-Конго, вирус которой переносят клещи;
неврологические заболевания;
новообразования (опухоли). Опухоль может повредить кровеносные сосуды в суставе, кроме того, опухоль создает свою собственную систему кровоснабжения, и это тоже может привести к гемартрозу;
сосудистые нарушения;
остеоартрит. Были зафиксированы случаи гемартроза у пациентов с остеоартритом наружной (латеральной) части колена, часто связанные с дегенеративными изменениями наружного мениска.
Гемартроз: симптомы и признаки
Опухание колена и сглаживание его контуров, ограничение подвижности в суставе, повышение температуры в месте травмы, синюшный оттенок кожи и напряженность мягких тканей – все эти признаки указывают на гемартроз. При надавливании ощущается аномальная подвижность тканей – жидкость перетекает под пальцами, чего в норме не должно быть при ощупывании сустава.
Кроме того, дополнительным доводом в пользу наличия гемартроза служит недавняя травма, хирургическое вмешательство или наличие нарушений свертываемости крови в анамнезе пациента.
Однако точный диагноз можно поставить после артроцентеза, или пункции сустава. Врач при помощи иглы берет пробу суставной жидкости. Сначала ее анализируют визуально (при гемартрозе она обычно бывает красноватая, розоватая или коричневая), а потом отправляют в лабораторию для полного исследования. Информативны также КТ и МРТ.
Последствия и осложнения гемартроза
Основным первичным осложнением гемартроза является разрушение хрящевой ткани. Как уже говорилось, прямой контакт с кровью вреден для хряща. Капсула сустава, хрящ и связки в значительной степени теряют эластичность, хрящ становится менее гладким. Запускается порочный круг – менее гладкий хрящ при движении травмируется еще больше, это может стать причиной развития артроза.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Тем не менее, прогноз при гемартрозе обычно благоприятный.
Лечение гемартроза
Первая помощь при травматических гемартрозах
Гемартроз – то самое заболевание, при котором человек имеет многочисленные возможности помочь себе сам. Особенно это касается легких форм заболевания, когда объем крови, вытекший в суставную сумку, невелик. Особенно если речь идет о гемартрозах травматической этиологии.
Сразу после травмы традиционно рекомендуется обездвижить пострадавшую конечность, зафиксировать ее в приподнятом положении, приложить лед и применить компрессию. Однако необходимо отметить, что эти простые меры, хоть и эффективны, но обладают побочным действием, и должны применяться разумно.
Обездвижить конечность, с использованием лонгеты или без нее, – мера эффективная, не дает усугубить травму, помогает уменьшить боль, но если оставить конечность без движения на длительное время, возникает риск мышечной атрофии и формирования контрактур. Прикладывание льда к пораженной области уменьшает боль, клетки повреждаются в меньшей степени – но при этом также происходит уменьшение кровотока, замедление функций тромбоцитов и ферментативных реакций, в том числе преобразования протромбина в тромбин. Так что лед также следует применять ограниченно.
Отечность указывает на то, что кровь заполнила полость сустава, приводя к воспалению окружающих тканей. Плотная повязка может снизить отечность мягких тканей, но она мало влияет на само кровотечение. И, наконец, приподнятое положение пострадавшей конечности помогает снизить отечность, но на практике это может быть трудноосуществимо, особенно если пациент – маленький ребенок.
При легкой степени гемартроза для полного выздоровления чаще всего бывает достаточно покоя, холода и компрессии и поднятия пострадавшей конечности. В более серьезных случаях похода к врачу не избежать.
Традиционная медицина, консервативное и хирургическое лечение гемартроза
В легких случаях, как уже говорилось, консервативное лечение ограничивается предписанием холода, покоя, тугих повязок и размещения пораженной области в приподнятом положении. Могут быть также прописаны обезболивающие препараты, часто это НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).
При средней степени гемартроза в полость сустава тонкой иглой вводят обезболивающее средство, затем удаляют кровь и продукты распада, и вводят обезболивающие и противовоспалительные препараты. После процедуры на сустав ставят фиксирующую повязку. В ряде случаев одной процедуры бывает недостаточно, их приходится повторять несколько раз.
Свою эффективность при гемартрозе подтвердила синовэктомия, или иссечение синовиальной оболочки сустава. Если гемартроз поразил коленный сустав (это «излюбленное» место для данного заболевания), врач может рекомендовать менискэктомию. Операция гемартроза может избавить от боли, вернуть суставу подвижность и предотвратить дальнейшую дегенерацию хрящевой и костной тканей.
При осложненных гемартрозах иногда бывает необходимо эндопротезирование сустава, в ходе которого поврежденные ткани заменяют на протез, изготовленный из титанового сплава. Этот материал не вызывает отторжения и позволяет восстановить функцию сустава.
Лечение гемартроза народными средствами
Народные методы лечения гемартроза могут существенно улучшить состояние при не тяжелых формах заболевания. Рекомендуются компрессы, мази, растирки и ванны с травами (тысячелистник, крапива и душица).
Компресс с хреном может снизить болезненные ощущения в пораженном суставе. Корень хрена необходимо измельчить, удобней всего потереть на мелкой терке, затем подогреть на водяной бане и прикладывать к пораженному месту. Хрен довольно сильно печет, поэтому, чтобы избежать химического ожога кожи, не следует оставлять его на ночь, лучше приложить компресс на пару часов. Иногда, при повышенной чувствительности, корень хрена заменяют на измельченные листья.
В мазях и растирках также применяются компоненты, оказывающие раздражающее действие на ткани – чеснок, скипидар и другие (врачи, кстати, могут для получения того же эффекта назначать димексид). Следует помнить, как лечить гемартроз – должен определять врач, здесь народные средства могут поддержать организм, но они не в состоянии удалить из сустава накопившуюся там кровь. Хотя при легких формах заболевания происходит самопроизвольная реабсорбция крови из суставной жидкости, и тут могут помочь сухое тепло, компрессы и мази. Обратите внимание: в случае травматического гемартроза не стоит применять мази в первые несколько дней после травмы, тут скорее будет эффективна терапия холодом.
Реабилитация и восстановление. Упражнения. Физиотерапия
К выполнению упражнений следует приступать по возможности быстро, желательно не позднее, чем через 2-3 недели, чтобы не допустить образования контрактур и мышечной атрофии. Приведенные ниже упражнения касаются реабилитации коленного сустава, поскольку этот сустав страдает от гемартроза чаще всего.
Упражнение
Какие мышцы задействованы
Описание
Подходы и повторы
Вытягивание носков
Икроножные мышцы
Исходное положение лежа на спине, тянем носок от себя, возвращаем стопу в исходное положение, далее тянем стопу максимально на себя, затем повторяем сначала
Начинаем с нескольких повторов, доходим до 15-20. Рекомендуется выполнять упражнение обеими ногами, даже если гемартроз только на одной.
Усложненный вариант предыдущего упражнения
Икроножные мышцы
Тянуть носок одной ноги на себя, а носок другой в это же время от себя. Потом наоборот.
Начинаем с нескольких повторов, доходим до 15-20. Рекомендуется выполнять упражнение обеими ногами, даже если гемартроз только на одной.
Сгибание колена из положения лежа на спине
Четырехглавая мышца бедра
Исходное положение лежа на спине, сгибать одну ногу в колене, ставя стопу согнутой ноги рядом с коленом выпрямленной.
Три подхода по 20 раз
Сгибание колена из положения стоя
Четырехглавая мышца бедра
Аналогично предыдущему упражнению, но выполняется из положения стоя. Сгибаем ногу в колене, поднимая стопу на уровень колена опорной ноги.
Три подхода по 20 раз
Поднятие ноги из положения лежа
Четырехглавая мышца бедра
Исходное положение лежа на спине, поднимаем ногу, получаем угол 45 градусов. Поднимать ногу следует на выдохе. Движения медленные, плавные.
Четыре подхода по 20 раз
Поднятие ноги из положения лежа с дополнительной нагрузкой
Четырехглавая мышца бедра
Аналогично предыдущему упражнению – для создания дополнительной нагрузки используются резиновые петли или жгуты, поднимаем ногу, преодолевая сопротивление материала
Четыре подхода по 20 раз
Сгибание колена из положения лежа на животе
Двуглавая мышца бедра
Исходное положение лежа на животе, поднимаем ногу так, чтобы она составляла с полом угол около 45 градусов
Четыре подхода по 20 раз
Сгибание колена из положения лежа на животе с дополнительной нагрузкой
Двуглавая мышца бедра
Когда предыдущее упражнение покажется слишком простым, начинаем выполнять его усложненный вариант. Исходное положение лежа на животе, поднимаем ногу так, чтобы она составляла с полом угол около 45 градусов, преодолевая сопротивление резиновой петли или жгута.
Четыре подхода по 20 раз
Выпрямление ноги из положения сидя
Брюшной пресс и четырехглавая мышца бедра
Исходное положение сидя на стуле. Выпрямляем колено, нога становится параллельна полу.
Три подхода по 20 раз
Выпрямление ноги из положения сидя с дополнительной нагрузкой
Брюшной пресс и четырехглавая мышца бедра
Исходное положение сидя на стуле. Выпрямляем колено, преодолевая сопротивление резиновой петли или жгута, нога становится параллельна полу.
Три подхода по 20 раз
Приседания без нагрузки на колени
Четырехглавая мышца бедра
Для выполнения этого упражнения потребуется большой резиновый шар. Исходное положение стоя возле стены, между спиной и стеной располагаем резиновый шар, опираемся на него телом. Приседаем, следя за тем, чтобы колени сгибались под углом более 90 градусов.
Четыре подхода по 20 раз
Наклоны вперед из положения сидя
Задняя поверхность бедра, ягодичные мышцы
Исходное положение сидя на стуле или же на резиновом шаре. Колени слегка согнуты, спину держим ровно. Наклоняемся вперед.
Четыре подхода по 20 раз
Рекомендуется выполнение этого комплекса три раза в день.
В дополнение к упражнениям рекомендуется массаж, гидротерапия и сухое тепло. Также очень хорошо зарекомендовала себя УВЧ-терапия.
Гемартроз коленного сустава, лечение которого назначает врач, может развиться как осложнение после травмы колена. Коленный сустав является одним из самых уязвимых. На него приходится большая часть нагрузки при ходьбе. Гемартрозом называют скопление крови в суставе. Эта патология не представляет особой опасности, но лишь в том случае, если гемартроз относится к неосложненной форме. Обычно кровь попадает в сустав из поврежденного в результате травмы сосуда. Гемартроз голеностопного сустава встречается намного реже.
Почему развивается гемартроз коленного сустава?
В коленном сочленении имеется особая стерильная полость, в нее выходят поверхности бедренной и берцовой костей. В данном пространстве имеется небольшое количество жидкости, которая необходима для уменьшения трения между суставными поверхностями. Объем жидкости в нормальном состоянии не превышает 3 мл.
Большое количество мелких сосудов расположено в синовиальной оболочке, которая выстилает соединение. При травме целостность сосудов нарушается и кровь, попав в суставную щель, смешивается с суставной жидкостью. Капсула соединения не может вместить в себя столько жидкости, поэтому она вынуждена растягиваться, а давление внутри сустава возрастает. Наибольшее число сосудов питает сустав в детском возрасте, затем, по мере взросления организма, их число уменьшается.
Причиной гемартроза колена может стать не только ушиб, но и присутствие таких болезней, как:
гемофилия;
патологии стенок сосудов, возникающие при сахарном диабете;
геморрагический диатез;
цинга.
Но на первом месте были и остаются травмы коленного соединения. Именно они чаще всего приводят к гемартрозу. Реже кровоизлияние в сустав может спровоцировать:
разрыв связок;
повреждение менисков;
внутрисуставные переломы;
разрыв самой капсулы.
Каковы симптомы заболевания?
Если у человека гемартроз коленного сустава, симптомы будут следующими:
В зоне надколенника обычно начинается отек тканей.
Двигательные возможности сустава значительно снижаются, и каждое движение причиняет боль.
Если причиной гемартроза стал разрыв передней крестообразной связки, то помимо общих симптомов при разрыве связки хорошо слышен характерный щелчок во время травмы, а само колено начинает при ощупывании «проваливаться» в передней своей части. Большая часть операций внутри соединения неизбежно приводит к возникновению кровотечения. Особенно частые проблемы возникают у пациентов, которые имеют в сопутствующих заболеваниях сахарный диабет и геморрагический диатез. Эти 2 заболевания протекают таким образом, что разрушают сосудистую стенку.
В этом случае кровь в сустав может попадать неожиданно без всяких видимых причин. Очень редко болезни печени способны вмешиваться в процесс свертывания крови и также автоматически попадают в список патологий, вызывающих гемартроз. Причиной кровоизлияния в сочленение может стать гемофилия. Но случается это очень редко, так как и гемофилия, являющаяся наследственным заболеванием, встречается достаточно редко.
Слишком частые кровоизлияния в суставную сумку могут привести к контрактуре соединения. Причем при гемофилии чаще всего страдает колено и намного реже диагностируют гемартроз локтевого сустава, возникший в результате гемофилии.
Часто подобные кровоизлияния позволяют предположить наличие гемофилии у пациента.
Внутрисуставные переломы и разрыв капсулы сами по себе относятся к тяжело поддающимся лечению патологиям. Поэтому в случае присоединения к ним симптомов гемартроза основной упор в лечении делается на травму, а гемартроз лечится как сопутствующее заболевание. В этом случае лечение проводится комплексно.
Если кровотечения в суставную полость происходят с завидным постоянством, синовиальная оболочка постепенно утрачивает некоторые свои свойства, в том числе она перестает впитывать кровь из полости соединения и начинает разрастаться. В этой ситуации врачи констатируют наличие такого заболевания, как хронический синовит, который возник как осложнение гемартроза. В результате значительно снижается объем движений в сочленении, нарушается процесс доставки к нему вместе с кровью питательных веществ.
В случае подобных осложнений, возникших из-за гемофилии, запрещается выполнять такую процедуру как инъекции внутрь сочленения. Из-за незначительного повреждения сосуда в ходе укола может начаться неконтролируемое кровотечение, остановить которое из-за проблем со свертываемостью будет очень сложно.
Симптомы гемартроза колена всегда одинаковы и практически не зависят от причин, приведших к возникновению патологии. Самый характерный симптом гемартроза — сильная боль в области пораженного сочленения, которая обязательно усиливается при сгибании ноги в колене или при любом движении. Следующим симптомом гемартроза колена станет отек, причем ткани будут отекать прямо на глазах. Пациент будет жаловаться на ощущение распирания, ему постоянно будет что-то мешать в области колена.
Такие странные ощущения будут возникать из-за присутствия большого объема жидкости, содержащей кровь в сочленении. Из-за отека изменяется форма суставной сумки, ее четкие контуры теряются. Если в это время надавить на надколенник, он начнет как бы «плавать», данный симптом называется баллотированием. Поражение голеностопа имеет те же симптомы, что и при кровоизлиянии в коленное соединение.
Организм не остается безучастным к происходящему, ворсинки синовиальной оболочки стараются ликвидировать последствия кровоизлияния, стремясь поглотить посторонние примеси в виде крови в жидкости. В сочленении развивается воспалительный процесс, который в данном случае является защитной реакцией организма. Поэтому врачи не стремятся купировать воспаление. Они вмешиваются лишь в том случае, если серозная жидкость внутри соединения переходит в гной.
При обычном кровотечении кровь быстро сворачивается. Исключением являются случаи, когда пациент болен гемофилией. При кровотечении внутри суставной полости кровь свернуться не может из-за особых свойств синовиальной жидкости.
При начале воспалительного процесса происходит локальное повышение температуры кожных покровов в области соединения. Область колена становится красной. Причем все эти симптомы появляются в течение нескольких часов после начала кровотечения.
Лечение данной патологии полностью зависит от интенсивности кровотечения и от количества скопившейся жидкости внутри соединения.
Степени гемартроза колена
При первой степени гемартроза коленного сустава боли не такие сильные. Контуры суставной полости практически не изменены. Отличительной особенностью первой степени болезни является полностью сохранившийся объем движений в сочленении. Подобное течение болезни говорит о том, что в суставную полость попало лишь небольшое количество жидкости. Такие симптомы обычно сопровождают травму мениска.
Гемартроз коленного сустава 2 степени отличается уже более выраженным болевым синдромом. На этой стадии соединение теряет свою форму. Оно зрительно увеличивается в размерах. Появляется признак баллотирования. При второй стадии объем жидкости доходит до 100 мл. Обычно такое состояние развивается при повреждении связок.
Третья степень является самой тяжелой. Она наступает при вывихах и переломах сочленения, а также как осложнение гемофилии.
Прежде чем поставить окончательный диагноз, больному назначают соответствующее обследование, которое включает в себя УЗИ, компьютерную томографию и МРТ. Рентгенологическое обследование не будет эффективным, так как даже если будет использовано контрастное вещество, качество полученного снимка будет низким. Самую точную картину происходящих в суставе изменений даст МРТ.
Как лечить гемартроз коленного сустава?
Как лечить заболевание? Только своевременно назначенное лечение поможет сохранить соединение, так как вступившая во взаимодействие с внутрисуставной жидкостью кровь начинает медленно разрушать хрящевую ткань сустава.
До момента обращения к специалистам в домашних условиях возможно лишь зафиксировать сустав таким образом, чтобы нагрузка на него была минимальной.
Лечение народными средствами необходимо начинать с создания йодной сетки в области пострадавшего сустава.
Лечебные процедуры зависят от интенсивности кровотечения и включают в себя:
при первой степени — наложение тугой повязки;
при второй степени — проведение пункции сустава.
Благодаря данной манипуляции из полости сустава удаляется все содержимое. Затем накладывается на сустав тугая повязка. Так как организм продолжает продуцировать внутрисуставную жидкость, ее объем будет быстро восстановлен, а сама пункция при соблюдении всех правил проведения не нанесет никакого вреда.
Если состояние больного после пункции улучшается, а количество жидкости внутри сустава не превышает норму, повторную пункцию не проводят. Если через неделю уровень содержания жидкости в суставе высокий, пункция проводится повторно, а внутрь сустава вводятся лекарственные препараты, такие как Гидрокортизон. Данный гормональный препарат должен затормозить развитие воспалительного процесса, который неизбежно возникает к этому времени и уже несет угрозу суставу.
Наложение тугой повязки обязательно. Иногда в качестве дополнительной меры используют наложение лангеты, которая призвана ограничить подвижность сустава. Необходимость в подобных мерах исчезает через 3 недели. Дальнейшее лечение сводится к физиопроцедурам.
Source: pozvon.lechenie-sustavy.ru
Читайте также
Гемартроз коленного сустава, причины, признаки и методы лечения
К причинам артроза относятся нарушение питания суставного хряща и активная выработка агрессивных в отношении хрящевой ткани веществ. Именно такими процессами сопровождается гемартроз коленного сустава. Это такое патологическое состояние, при котором вследствие разрыва кровеносных сосудов в суставной полости скапливается кровь. Установлено, что это заболевание чаще всего развивается после травмы, но могут к нему привести и заболевания сосудов, системы кроветворения. При отсутствии адекватного лечения гемартроза коленного сустава может развиться асептический синовит, гонартроз и даже гнойный артрит. Поэтому крайне важно своевременно и в полном объеме провести все лечебные мероприятия.
Природа гемартроза
МКБ 10 рассматривает гемартрозы в числе других поражений суставов (блок М20-М25). Это заболевания, которые не относятся ни к артрозам, ни к инфекционным и другим воспалительным артропатиям (артритам). В этом блоке собраны приобретенные деформации нетравматической природы, патологии надколенника, внутрисуставные поражения колена, специфические поражения. Гемартрозы не относится ни к одной из этих рубрик, они входят в последнюю, М25. Им присвоен по МКБ код М25.0, если требуется уточнить локализацию, добавляется вторая цифра после точки. М25.06 – соответствующий гемартрозу коленного сустава код МКБ.
Колени часто травмируются, травмы менисков, внутрисуставных связок, ушибы могут привести к кровоизлиянию в полость сустава, а внутрисуставные переломы костей всегда им сопровождаются. Умеренные кровоизлияния почти всегда происходят после операции на колене, их тоже можно отнести к травматическим. Нетравматические гемартрозы характерны для людей, у которых нарушена свертываемость крови или сосуды отличаются повышенной хрупкостью. Если человек страдает гемофилией, геморрагическим диатезом, авитаминозом, для повреждения сосудов и кровоизлияния достаточно легкого ушиба, могут кровеносные сосуды лопаться, разрываться и спонтанно, без травмирующих воздействий. Но такие кровоизлияния редко бывают массивными.
Травматическое кровоизлияние обычно бывает односторонним, так, травмы левого колена приводят к развитию гемартроза левого коленного сустава. При склонности к кровотечениям возможен двусторонний гемартроз, обычно он носит рецидивирующий характер.
Степень гемартроза соответствует объему излившейся в суставную полость крови:
1 – до 15 мл;
2 – до 120;
3 – свыше 120.
Чем масштабнее кровоизлияние, тем больше тканей и суставных структур повреждает скопившаяся кровь, тем сложнее лечение и больше времени требует восстановление функций колена после гемартроза. Так, при заболевании 1 степени ткани сустава не страдают, функции колена не ограничены, боли локальные, преобладают симптомы основной травмы. Гемартроз коленного сустава 2 степени сопровождается повреждением мягких тканей, разлитой распирающей болью, значительным ограничением подвижности. При 3 степени заболевания скопившаяся кровь травмирует суставные хрящи, может спровоцировать гонартроз с последующей деформацией костной ткани, нарушаются опорная и двигательная функции ноги.
Симптомы гемартроза
Медики, особенно травматологи, хирурги, хорошо знают, что такое гемартроз коленного сочленения и как он проявляется. Если попросить специалиста: «Назовите основные признаки гемартроза коленного сустава», – он перечислит 4 симптома:
боль;
ограничение подвижности;
дефигурация сустава;
баллотирование надколенника.
Как димексид и капустный лист спасут от болей при артрозе коленного сустава
Последний симптом является специфическим, типичным именно для гемартроза данной локализации. Боль, ограничение подвижности и изменение формы сустава характерны и для других патологий: артроза в сочетании с синовитом, артрита. Но при гемартрозе 2-3 степени боль носит специфический характер, она распирающая. Чем больше объем излившейся крови, тем острее боль и тем раньше она ощущается. Боль, не связанная с прикосновениями, при массивных кровоизлияниях 2 и 3 степени возникает сразу же, при 1 степени – через пару дней. Пальпация сустава болезненна сразу после кровоизлияния даже при гемартрозе 1 степени.
Ограничение движений в колене при внутрисуставном кровоизлиянии обусловлено как механическим препятствием (скоплением крови), так и усилением боли при попытке движений. Сложнее всего разогнуть ногу, иногда даже формируется контрактура в полусогнутом положении. Если объем излившейся крови не превышает 15 мл, изменения формы сустава не заметно. При более массивных кровоизлияниях коленно распухает, сглаживается его рельеф, надколенник выпячивается. При гемартрозе 3 степени сустав приобретает синюшную окраску, часто становится горячим, ткани напряжены, кожа натянута.
«Баллотирующий (плавающий) надколенник» – специфический симптом гемартроза колена, характерный для 2–3 степени заболевания. Его выявляют при осмотре в положении лежа. При надавливании на коленную чашечку (надколенник) она сначала погружается в мягкие ткани, заполненные жидкостью, затем всплывает, возвращается на место.
Лечение
Как лечить гемартроз коленного сустава, зависит от его степени и природы. При травматическом необходимо лечение травмы, которая его вызвала, при нетравматическом – специфическая терапия, направленная на улучшение свертываемости крови, укрепление суставов. На время лечения сустав обездвиживают с помощью гипсовой лонгеты. Ноге необходимо обеспечить покой, придать горизонтальное, чуть возвышенное, положение.
Небольшое кровоизлияние рассасывается без оперативного вмешательства, достаточно физиотерапии: 2 дня нужно прикладывать к колену холод, потом назначаются сеансы УВЧ. Продолжительное обездвиживание ноги приводит к гипотрофии мышц, формированию стойкой контрактуры. Поэтому, пока колено в гипсе, нужно на протяжении дня неоднократно выполнять упражнения на напряжение-расслабление мышц.
Лечение гемартроза 2–3 степени
Если объем скопившейся в полости крови 25 мл и больше, прибегают к пункции. Что это и как проводится данная операция? Пункцией называют прокол полой иглой какого-либо органа (в данном случае – суставной капсулы) для выполнения диагностических и лечебных манипуляций.
При гемартрозе колена последовательность действий такая:
сначала с внешней стороны колена чуть ниже коленной чашечки тонкой иглой вводится анестетик;
когда он подействует, из полости вытягивают кровь с помощью иглы большей длины и диаметра;
промывают суставную полость новокаином, в случае необходимости вводят гормональные противовоспалительные;
накладывают тугую повязку и выполняют иммобилизацию сустава;
по показаниям процедуру повторяют 1–2 раза, пока кровь не прекратит скапливаться.
Как лечить гемартроз коленного сустава 3 степени? В общих чертах лечение такое же, как при кровоизлиянии 2 степени, только количество пункций увеличивается. Лечение массивного кровоизлияния сопутствует лечению основной травмы и осуществляется в стационаре травматологического отделения. Пока нога полностью не заживет, пациенту необходимо пользоваться костылями, сроки восстановления зависят от тяжести травмы.
При объемном кровоизлиянии нетравматической природы и рецидивирующем гемартрозе необходимо комплексное обследование пациента с привлечением гематолога. Рецидивы могут быть связаны с гемофилией или неустраненными последствиями травмы. В первом случае назначают внутривенное введение антигемофильного глобулина и переливание плазмы. Во втором, как правило, показан артроскопический дебридмент.
Народные методы лечения
При 1–2 степени заболевания госпитализация, как правило, не требуется. Пациент посещает травматолога для наложения гипса, выполнения пункции, ходит в физиотерапевтический кабинет на УВЧ. Но при подозрении на кровоизлияние в сустав нужно в кратчайшие сроки обратиться к врачу, а поскольку ногу нельзя нагружать, лучше вызвать «скорую». Что можно сделать в домашних условиях до приезда врачей?
Прежде всего, обеспечить ноге покой, лечь или сесть в кровати, вытянуть и слегка приподнять ногу, подложив под колено подушку, валик из полотенца. Рекомендуется сделать холодный компресс, приложить к колену грелку со льдом, при сильной боли можно принять анальгетик.
В дополнение к назначенному врачом лечению можно лечиться народными средствами. Такая терапия наиболее эффективна при 1 степени заболевания. Укрепить сосуды и предупредить повторные кровоизлияния поможет сбор тысячелистника, крапивы и материнки. При склонности к кровотечениям, рецидивирующих гемартрозах его рекомендуется пить в профилактических целях, предварительно посоветовавшись с врачом.
Травы смешивают в равных частях, чтоб приготовить суточную порцию настоя, берут на 150–170 мл кипятка 0,5 ст. л. смеси, настаивают час. Пьют по 50 мл трижды в день перед едой. Лечат болезнь и наружно, с помощью мазей, компрессов:
всем известный метод устранения болезненных уплотнений после уколов подойдет и для лечения гемартроза 1 степени. Нужно приложить к суставу отбитый до выделения сока капустный лист или нанести сеточку йодом;
рассасывающим эффектом обладает арника, ее свежие или сухие листья используют для приготовления компрессов. Листья заливают кипятком до разбухания и осторожно прибинтовывают к суставу на час;
можно делать глиняные обертывания;
хорошо снимает боль смесь медицинской желчи (3 ч. л.), нашатырного спирта (1 ст. л.) и меда (150 мл). Ею смазывают колено со всех сторон, не втирая, примерно через час смывают.
Гемартроз коленного сустава – довольно распространенная проблема, чаще всего с ней сталкиваются спортсмены, которые травмируют колени. Повышен риск этого заболевания у людей со склонностью к кровотечениям. Даже гемартроз 1 степени причиняет ощутимый дискомфорт, а при 2–3 степени требуется болезненное, травматичное лечение (пункция относится к простейшим хирургическим операциям).
Вся правда о креме Артропант: может ли он помочь пациентам с гонартрозом?
Обширный и упорно рецидивирующий гемартроз может привести к тяжелым осложнениям. Чтоб предупредить эту проблему, нужно контролировать состав крови и состояние сосудов, по необходимости проводить лечение. Спортсменам необходимо защищать колени наколенниками, всем остальным – соблюдать элементарные меры предосторожности, чтоб снизить вероятность бытовых травм.
Гемартроз — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 11 июня 2017;
проверки требует 1 правка.
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 11 июня 2017;
проверки требует 1 правка.
Гемартро́з — кровоизлияние в полость сустава.
Возникает при ушибах, чаще при внутрисуставных повреждениях (разрывы капсулы, мениска, вывихи, подвывихи, переломы). Самая частая локализация — коленный сустав.
Кровь заполняет полость сустава и его завороты, вызывая боль, увеличение объёма сустава, ограничение и болезненность движений, отёк, опухлость на месте травмы. Диагноз устанавливается на основании жалоб, объективных данных (клинический осмотр, КТ, УЗИ). Клиническим признаком гемартроза коленного сустава является “симптом флотирующего надколенника” или “симптом льдинки” – когда при надавливании на надколенник он уходит вглубь.
Так как гемартроз часто сопровождается повреждением внутрисуставных структур рекомендовано проведение УЗИ, КТ, а по определённым показаниям, МРТ сустава. К числу осложнений относятся переход в хроническое течение с развитием синовита; при инфицировании содержимого сустава может развиться гнойный артрит.
Гемартроз опасен выпадением нитей фибрина и развитием спаек в суставе.
Транспортировка в стационар с обеспечением покоя сустава. После дообследования при отсутствии серьёзных внутрисуставных повреждений — пункция сустава в асептических условиях, удаление крови, давящая повязка на коленный сустав в виде кольца, задняя гипсовая лонгета на 2—3 недели. После этого назначают лечебную гимнастику и физиотерапию.
При наличии в суставе свободных костно-хрящевых фрагментов, серьёзном повреждении связочного аппарата, разрыве менисков показана артроскопия.
Профилактика заключается в применении защитных приспособлений при игре в футбол, баскетбол, волейбол, хоккей.
Воротник Шанца для новорожденных назначается при выявлении патологических состояний, таких как врожденная кривошея, повреждения позвоночного столба во время родов и др. Ортопедическое приспособление позволяет проводить эффективное лечение, направленное на предупреждение прогрессирования болезней и развития их осложнений. Воротник подбирается ребенку специалистом, при этом учитывается размер изделия и наличие у новорожденного сопутствующих заболеваний.
Зачем нужен воротник?
Воротник Шанца для новорожденных: показания и ношение
Родители часто негативно относятся к воротнику Шанца и другим ортопедическим изделиям. Они считают, что подобные шины приводят к дискомфорту новорожденного. Врачи назначают регулярное ношение воротника только по медицинским показаниям. В этих случаях он приводит к следующим положительным эффектам для организма ребенка:
обеспечивает стабильное и физиологическое положение шейных позвонков;
улучшает кровоток по мозговым артериям и кровоснабжение структур центральной нервной системы;
позволяет расслабить мышцы шеи, которые могут быть спазмированы и вызывать болевые ощущения;
воротник обеспечивает микромассаж, воздействующий на нервные окончания в коже шеи.
Указанные эффекты положительно сказываются на здоровье ребенка. Они позволяют повысить эффективность используемых методов терапии для лечения врожденных болезней.
Подбор шины для ребенка
Воротник Шанца может использоваться в различном возрасте. Важно знать, как подобрать его. Существует 3 основных разновидности изделия, в зависимости от силы фиксации: мягкая, средней и сильной фиксации. Последний вид шины используется редко, так как вызывает у ребенка дискомфорт.
Врачи знают, как правильно выбрать воротник. Поэтому родителям необходимо обращаться для покупки ортопедического приспособления в специальный салон, а не покупать изделие с рук. При выборе размера учитывается возраст ребенка и его вес. Использовать воротник следует до годовалого возраста.
При выборе воротника Шанца для новорожденных ортопеды рекомендуют приобретать изделия следующих размеров:
если ребенок родился раньше срока и ему меньше одного месяца, то выбирают шину с длиной 28 см, а шириной — 2,7 см;
если ребенок родился в срок и ему меньше одного месяца, то размеры шины — 32 см в длину и 3,4 см в ширину;
детям до года покупают воротник длиной 33 см и шириной 4 см.
В ортопедическом салоне специалист помогает примерить воротник. Ребенок находится в нем в течение получаса. При появлении беспокойства, плача и других негативных явлений, размер воротника может быть изменен.
Как одевать новорожденному?
Воротник часто назначается при кривошее. В первый раз ребенку его надевает лечащий врач. Он показывает порядок действий родителям.
Воротник располагается таким образом, что под подбородком новорожденного находится выемка. Шину фиксируют со стороны спины липучкой. Застегивать плотно не следует — между воротником и шеей должен быть зазор в один палец. Ортопедическое изделие при правильном применении полностью закрывает шею, а щеки и подбородок остаются открытыми.
Схему ношения воротника Шанца определяет лечащий врач. Она основывается на характере имеющегося заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностях ребенка. Если родители ей не следуют, то ортопедическая шина может привести к негативным последствиям для здоровья.
Регулярное ношение
Врач определяет, сколько носят воротник Шанца
Родителям важно знать, сколько носят воротник Шанца. Если патология имеет врожденный характер, то ортопедическое изделие используется на протяжении первого месяца жизни ребенка. Важно понимать, что количество времени с шиной в течение дня может существенно отличаться — от 10 минут до круглосуточного применения. Это зависит от характера патологии и степени ее тяжести.
По истечении месяца родители повторно посещают ортопеда, невролога и других специалистов, в зависимости от заболевания. Они оценивают состояние новорожденного и при необходимости советуют продолжать использовать воротник Шанца.
Негативные последствия
Если родители не знают, как носить воротник новорожденному, и занимаются самолечением, у ребенка могут возникнуть осложнения. К ним относят следующие состояния:
при чрезмерном натяжении воротника он начинает сдавливать область шеи и трахеи, приводя к нарушению дыхания. В результате этого у ребенка начинается гипоксия, изменяется работа сердечно-сосудистой системы;
при длительном использовании шины возникает гипотрофия или атрофия мышц шеи. В отсутствии нагрузки их объем уменьшается, что может привести к прогрессированию основного заболевания. В возрасте двух месяцев дети хорошо держат голову и воротник должен использоваться у них непродолжительное время.
Запрещено использовать самодельные приспособления. Шины должны быть произведены в соответствии с имеющимся стандартами и из разрешенных к применению для новорожденных материалов.
Воротник Шанца для новорожденных — важная часть терапии врожденных патологий шеи. Он позволяет зафиксировать ее в физиологическом положении и предупредить дальнейшее развитие болезней. В терапии с использованием шины важно правильно подобрать ее, проконсультировавшись с ортопедом. Врач выберет размер воротника, объяснит, как его надевать, и распишет схему ношения в течение первых недель лечения. При постоянном беспокойстве ребенка или внешних признаках сдавления мягких тканей шиной родителям следует сразу же обратиться к врачу.
Также интересно почитать: лечение синдрома короткой шеи у грудничков
зачем нужен грудничку шейный бандаж
У маленьких детей часто бывают случаи врожденной кривошеи. Причины этого заболевания могут быть разными: тяжелые роды, родовая травма, неправильное развитие и положение плода во время беременности. Диагноз «кривошея» ставит хирург-ортопед при плановом осмотре малыша в возрасте один месяц. Врач может порекомендовать специальные приспособления для борьбы с дефектом.
Кривошея часто встречается у новорожденных, на рисунке – одно их приспособлений для борьбы с ней
Что такое воротник Шанца
Воротник Шанца – это ортопедическая шина, которая надевается на шею и оказывает следующее действие:
Поддерживает слабые мышцы шеи;
Уменьшает давление на кровеносные сосуды;
Массирует и тонизирует мышцы;
Снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника.
Ношение воротника назначает врач.
Показания к использованию приспособления
Воротник Шанца для новорожденных используют по назначению лечащего врача: хирурга, ортопеда, участкового педиатра. Показанием к ношению шины является кривошея – заболевание, при котором шейные позвонки смещаются в одну сторону, влево или вправо. Если не лечить это расстройство в раннем возрасте, оно может привести к сколиозу – искривлению позвоночника и различным нарушениям осанки. Своевременное лечение обычно дает хорошие результаты, проблема полностью исчезает.
Также показанием для ношения является пониженный тонус шейных мышц. Если мускулы вялые, они нуждаются в дополнительной поддержке, которую и дает воротник.
Воротник Шанца прекрасно поддерживает шею
Противопоказания для назначения
Изделие не имеет абсолютных противопоказаний. Однако временными противопоказаниями для ношения могут стать повреждение кожи на шее: сыпь, ранки и трещины.
В некоторых случаях врач запрещает ношение бандажа на шеи для новорожденных. Воротник для грудничков, предназначенный от кривошеи, нельзя носить, если малыш уже может самостоятельно держать голову.
Внимание! Категорически запрещается надевать на ребенка приспособление просто так, «для профилактики», без предварительной консультации с врачом. Если воротник носит здоровый малыш, шейные мускулы привыкают к постоянной поддержке и становятся вялыми.
Виды воротников, их особенности
Шейный бандаж для новорожденных бывает нескольких типов. Самый распространенный тип бандажа – мягкий. Согласно инструкции, корсет отличается следующими особенностями:
Оказывает легкое согревающее действие;
Позволяет ребенку легко двигать головой во все стороны, при этом мягко поддерживая мышцы шеи;
Снимает мышечную боль и напряжение;
Оказывает расслабляющее действие.
Эта разновидность сделана из поролона. Есть и другие типы воротников – средней жесткости и жесткий.
Воротник средней степени жесткости имеет внутри пластиковую вставку. При постоянном ношении он улучшает кровообращение, укрепляет шейный отдел позвоночника, помогает закрепить эффект от массажа.
Жесткая вставка сделана из пластика. Ее применяют при сколиозе, а также после операций. Для удобства изделие снабжено специальной выемкой, которая находится под челюстью ребенка. Также предусмотрена дополнительная опора сзади.
При незначительных нарушениях функций шейного отдела позвоночника для успешной коррекции обычно достаточно мягкого варианта. Он самый дешевый и чаще всего назначается ортопедами для коррекции кривошеи.
Как правильно подобрать размер изделия
Ортопедические воротники новорожденным приобретают точно по размеру, не «на вырост». Чтобы подобрать правильный размер, необходимо:
Измерить обхват шеи;
Измерить высоту шеи младенца;
Записать полученные результаты;
Заказать изделие с соответствующими параметрами в ортопедическом салоне.
Существует три вида стандартных изделий: для нормальных новорожденных, для недоношенных новорожденных и для малышей первого года жизни. Подбирать размеры нужно очень внимательно. Если купить воротник больше, чем нужно, он будет постоянно сползать на один бок. Если ошейник будет меньше, чем нужно, он будет оказывать повышенное давление на шею, причиняя ребенку серьезный дискомфорт.
Во время снятия мерок младенец должен быть в спокойном состоянии. Лучше всего выполнять измерения, когда ребенок спит. Если младенец активно двигается, результаты могут быть неточными. Удобнее всего использовать для замеров обычную сантиметровую ленту. Можно выполнить измерения в детской поликлинике при помощи медсестры, во время планового осмотра малыша.
Обхват шеи определяют по ее основанию. Чтобы определить высоту, нужно измерить расстояние от ключицы до нижней челюсти.
Перед покупкой изделия нужно снять с малыша мерки
Внимание! Ни в коем случае нельзя надевать на грудничка ошейник, бывший в употреблении и купленный, например, по объявлению в газете. Каждый ребенок индивидуален. Даже если двое детей похожи по росту и комплекции, подходящие воротники для них будут разными.
Как правильно надеть воротничок
Родители должны знать, как правильно надевать ошейники для новорожденных детей. Для этого необходимо:
Освободить изделие от упаковки и убедиться, что оно подходит ребенку по размеру;
Осторожно одеть, обернув изделие вокруг шеи;
Застегнуть сзади;
Проверить, чтобы ошейник не болтался, а плотно прилегал к коже.
Можно одевать шину на голую шею или тонкую хлопчатобумажную ткань.
Сколько по времени нужно носить
Родители часто спрашивают, как носить и сколько воротник Шанца для новорожденных. Длительность ношения определяет только врач-педиатр, хирург или ортопед. При легких нарушениях достаточно носить шину четыре-пять часов в день. При более серьезных проблемах врач назначает постоянное ношение с перерывом на массаж и водные процедуры.
Периоды, когда воротник необходимо снимать
Шину нужно обязательно снимать, когда грудничку делают массаж, когда ребенка купают. После этого воротник снова надевается. Носить его нужно до тех пор, пока искривление ни скорректируется полностью. Чаще всего этот период занимает несколько месяцев. При правильном лечении проблему удается решить до того, как ребенку исполнится один год. Обычно карапуз чувствует себя комфортно в шине, быстро привыкает и не испытывает какого-либо дискомфорта.
Если во время ношения шины на шее возникает раздражение или покраснение кожи, приспособление нужно немедленно снять и не надевать до тех пор, пока кожа ни придет в нормальное состояние.
Правильный уход за изделием
За воротничком для новорожденных нужно правильно ухаживать, он должен всегда быть идеально чистым. Для того чтобы шина прослужила долго, необходимо:
Применять только ручную стирку;
Использовать для стирки детское мыло или детский стиральный порошок;
Не сушить на батарее и под солнцем;
Не отжимать в машинке.
Лучше всего приобретать модель воротника, укомплектованную съемным чехлом. В этом случае стирать можно только оболочку. Когда она высыхает, ее снова надевают на шину. Таким образом, время сушки и стирки значительно сокращается.
Категорически запрещается складывать воротник или сворачивать его в рулон. Это приводит к деформации изделия, после этого оно становится непригодным к использованию. Чтобы изделие служило дольше, не стоит стирать его часто, так как поролон и другие аналогичные материалы очень долго сохнут и имеют свойство незначительно уменьшаться в размере после нескольких стирок.
Когда ребенок находится без шины (например, во время купания или массажа), изделие следует хранить в горизонтальном положении (например, на столе). На воротник не должны падать прямые солнечные лучи. Ортопедическое приспособление нельзя надевать на других детей.
Воротник стирают без применения агрессивных химических средств
Сон и купание с воротником Шанца
С воротником для новорожденных необходимо бережно обращаться. Также родители должны понимать, что в некоторых случаях его можно снимать. Обычно изделие снимают на время водных процедур и массажа. Сон не является противопоказанием для ношения воротника. Обычно малыш спокойно спит в шине, не ощущая никакого дискомфорта. Снимать приспособление на ночь можно только в том случае, если врач велел носить шину днем в течение нескольких часов.
После купания надевать воротник можно только после того, как шея полностью высохнет. Если надеть изделие на мокрую кожу, ребенок может ощущать дискомфорт, это приведет к появлению сыпи, раздражения и другим неприятным симптомам. Если малыш вспотел во время массажа, кожу также нужно тщательно вытереть, уже потом надевать ошейник.
Не стоит бояться ношения воротника у грудничка. Главное – понимать, зачем врач назначает такое лечение. Обычно дети хорошо переносят это приспособление, а дефекты быстро корректируются. Однако, если ребенок сильно беспокоится и ощущает дискомфорт при ношении изделия, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, медик сможет подобрать для младенца другие методы формирования правильной осанки.
Видео
Воротник Шанца инструкция применения для новорождённых
Что такое воротник Шанца и для чего он нужен
Иногда роды протекают с осложнениями, в результате чего у детей могут наблюдаться различные патологии, в частности, кривошея.
Подобный дефект может стать причиной появления разных проблем со здоровьем. Болезненные ощущения в момент наклона головы, это далеко не единственное проявление недуга. При отсутствии терапии возможна деформация лица.
В таком случае малыш на всю жизнь останется инвалидом. Воротник Шанца для новорожденных — идеальное решение проблемы. Благодаря этому приспособлению вам удастся устранить врожденную патологию у ребенка.
Воротничок Шанца для грудничков способствует фиксации и стабилизации позвонков отдела шеи, разгрузке шейных мышц и связочного аппарата, улучшению работы нервно-мышечной системы, улучшению кровоснабжения мозга, а также нормализации основных функций пораженного шейного отдела позвоночного столба.
Воротник Шанца для новорожденных представлявляет собой некое фиксирующее приспособление, которое снимает нагрузку с шейных позвонков новорожденного. За счет такого поддержки быстрее восстанавливаются основные функции позвоночного столба.
Родители маленьких пациентов, которым назначен такой фиксатор, беспокоятся по разному поводу. Как сделать правильный выбор детского ортопедического воротничка? Каким образом его носить? Приносит ли он неудобство малышу? Как правильно подобрать нужный размер? Итак, об всем по порядку.
Воротник Шанца — это круг из поролонового материала, на концах которого расположены липучки, помогающие отрегулировать диаметр воротничка. Этот фиксатор имеет и другое название — шина. Она выполняет важную лечебную функцию:
Воротник Шанца – это всего-навсего фиксатор шейного отдела позвоночника. Он нужен для того, чтобы разгрузить эту часть тела и создать комфортные условия для восстановления поврежденных функций. Воротник Шанца, который медики называют шиной, а мамочки «ошейником», на самом деле играет важную роль в лечебных мероприятиях, направленных на нормализацию шейного отдела позвоночника.
Это позволяет нормализовать и приток крови к головному мозгу, а значит, обеспечить благоприятные условия для развития ребенка. Но, говоря о шине Шанца, нужно обязательно знать несколько важных моментов.
Воротник Шанца представляет собой шину, выполненную из мягкого поролона, обшитого хлопчатобумажной тканью, с углублением для подбородка по центру и липучками на концах, которые выполняют роль регулятора объёма ортопедического бандажа. Приспособление назначается при:
кривошее;
нарушении двигательных функций шеи;
синдроме короткой шеи.
Не менее эффективно оно, если у ребёнка наблюдается угнетение ЦНС, спровоцированное тяжёлой беременностью, родами, или когда малыш чрезвычайно активен.
Воротничок предназначен для фиксации шейных позвонков в определённом положении. Его ношение способствует:
разгрузке мышц шейного отдела позвоночника;
улучшению кровотока к головному мозгу;
правильной постановке шеи.
Ношение ортопедического приспособления может быть рекомендовано не только в период новорождённости, но и на протяжении первых 6 месяцев жизни, а иногда и года.
Конструкция представляет собой фиксатор, задача которого заключается в уменьшении нагрузки на шейный отдел позвоночника. Приспособление обеспечивает оптимальные условия для восстановления поврежденных тканей.
Мягкий каркас препятствует чрезмерному вращению в шее и сгибанию. Регулярное применение воротника Шанца для новорожденных нормализует мышечный тонус и улучшает кровоток в травмированном участке.
Иногда роды протекают с осложнениями, в результате чего у детей могут наблюдаться различные патологии, в частности, кривошея. Подобный дефект может стать причиной появления разных проблем со здоровьем.
Болезненные ощущения в момент наклона головы, это далеко не единственное проявление недуга. При отсутствии терапии возможна деформация лица. В таком случае малыш на всю жизнь останется инвалидом. Воротник Шанца для новорожденных — идеальное решение проблемы. Благодаря этому приспособлению вам удастся устранить врожденную патологию у ребенка.
Основными показаниями к использованию воротничка являются:
Родовые травмы с повреждениями шейного отдела позвоночного столба.
Кривошея у новорожденного.
Патологии нервной системы, провоцирующие неврологические боли в шейном отделе.
Миозиты.
Короткая шея у новорожденного.
Также ортопедический воротник показан при черепно-мозговых травмах (например, сотрясение головного мозга), хотя у новорожденных и грудничков подобные случаи встречаются довольно редко.
Принцип действия
поврежденные позвонки принимают правильное положение и фиксируются в нем;
нагрузка на позвонки падает, потому что она передается шине;
кровоток беспрепятственно омывает мозг, снабжая его кислородом и питательными веществами.
Кстати, не только детям выписывают ортопедический воротник — взрослые тоже носят шину Шанца при повреждении позвоночника в районе шеи, однако для новорожденного это жизненно необходимое приспособление, потому что от него зависит дальнейшее развитие ребенка.
Самостоятельное назначение без ведома врача недопустимо! Ошибки в назначении и применении могут обернуться атрофией мышц шеи, а это приведет к тому, что к двум месяцам малыш не научится держать голову самостоятельно.
Длительность ношения воротничка может варьироваться в широких пределах — некоторые дети носят его до года.
По внешнему виду шина Шанца напоминает плотный воротник с мягким наполнителем, накладывающийся на область шеи
Одевание ортопедического воротника
Как предписывает инструкция, конструкцию следует надевать непосредственно на тело, воротничок не должен мешать дышать или наоборот, сбиваться набок. Он может быть предназначен для постоянного использования, его могут прописать одевать на ночь, или на несколько часов на протяжении дня. Правильно одетый чехол должен свободно застегиваться сзади, подбородок – упираться в специальную выемку на воротнике. Между шеей ребенка и чехлом должен проходить палец мамы.
Как правильно надеть шину в первый раз, должен показать родителям врач.
Проблемы, которые могут возникать у родителей после одевания ее для постоянного ношения – трудности с кормлением (ребенку будет трудно открывать рот).
Воротник Шанца разновидности
К выбору фиксатора для маленького ребенка нужно подходить ответственно. Перед тем как приобрести шину, в обязательном порядке замерьте расстояние между нижней челюстью и углом средней ее части. Для новорожденных идеальной высотой является три—пять сантиметров.
Коротенький воротник будет сбиваться в сторону, а слишком длинный не будет выполнять своего предназначения. И как результат, лечение будет неэффективным, и даже наоборот, принесет еще больше проблем.
Воротники Шанца бывают для взрослых и для детей. Взрослым рекомендуется его носить при шейном остеохондрозе, при частых головных болях, подвывихах верхних позвонков.
Надеваются они одинаково, несмотря на то, что отличны по внешнему виду и размерам.
Существуют следующие виды воротников Шанца:
ортопедический воротник жесткой фиксации;
ортопедический воротник средней жесткости;
ортопедический воротник мягкий.
Изготавливается он из медицинского поролона или пористого синтетического материала. Имеет упруго-эластичные свойства. Сверху обтянут тканью, иногда комплектуется защитным чехлом.
Чаще всего врачи рекомендуют использовать третий вид, так как он доставляет меньше всего дискомфорта и позволяет мышечной системе ребёнка развиваться благодаря нежёсткой фиксации.
Предпочтение при подборе отдается материалу, который будет способствовать лучшему лечебному эффекту в зависимости от проблемы.
После получения травмы легкой степени тяжести и при шейном миозите показан бандаж шейного отдела из мягкого материала. Поролоновая шина пористая и упругая для обеспечения комфортного ношения. Внешне она представляет собой широкую полосу, в которой имеется выемка, предназначенная для удобного расположения подбородка. Надежно фиксируется воротник Шанца при помощи липучек.
Ортопедическая детская конструкция позволяет ограниченно наклонять ребенку голову, укреплять позвонки и препятствует формированию остеохондроза.
При повседневном ношении у грудничков появляется дискомфорт, связанный с особенностями изготовления. Фиксатор обеспечивает хорошее вытяжение и не редко назначается при грыже шейного отдела, как детей, так и взрослых.
Жесткий воротник
Бандаж может быть нескольких видов, в зависимости от того, какая именно цель преследуется при ношении данного приспособления.
Рассмотрим каждый более подробно:
Надувной. Изготавливается из плотного и гибкого материала. Назначается для того, чтобы вытянуть позвоночный столб, увеличить расстояние между суставами.
Надувной мягкий воротник. Назначается для фиксации позвоночника в необходимом положении.
Жесткий. Назначается при переломах или повреждениях шеи.
Воротник-шина. Применяется для того, чтобы снизить напряжение в мышцах, снять боль, улучшить кровообращение в головном мозге.
Детям чаще всего при патологии и травмах назначается именно мягкий бандаж, так как у малышей еще слишком нежные суставы, которые легко повредить.
Зачем носить шейный ортопедический бандаж
Когда врач-неонатолог назначает ношение шины новорождённому, у молодой мамы часто возникают сомнения: она боится, что ребёнку будет страшно или неудобно, что воротник ему навредит. Вероятно, излишняя тревожность объясняется состоянием только что родившей женщины. В действительности воротник Шанца оказывает ряд позитивных эффектов на организм новорождённого. В результате ношения шины происходит следующее:
Позвонки шейного участка приобретают нормальное положение.
Улучшается кровообращение мозга.
Обеспечивается правильно развитие малыша.
Нормализуется нервно-мышечная система. Пострадавшие мышцы расслабляются и восстанавливаются.
Благодаря согревающему действию боль уменьшается.
Шина обладает микромассажными свойствами.
Обеспечивается здоровый сон, поэтому ребёнку можно спать, не снимая воротника.
Что такое воротник Шанца и для чего он нужен
Ортопедический воротник Шанца – это не что иное, как обыкновенный фиксатор шейного отдела позвоночного столба, способствующий снятию нагрузки. Представляет собой отрезок из поролона, который имеет на концах липучки или застежки. Благодаря ним приспособление фиксируется вокруг шеи крохи в виде воротничка.
Основными показаниями к использованию воротничка являются:
Родовые травмы с повреждениями шейного отдела позвоночного столба.
Кривошея у новорожденного.
Патологии нервной системы, провоцирующие неврологические боли в шейном отделе.
Миозиты.
Короткая шея у новорожденного.
Также ортопедический воротник показан при черепно-мозговых травмах (например, сотрясение головного мозга), хотя у новорожденных и грудничков подобные случаи встречаются довольно редко.
Как выбрать шину для грудничка советы по размерам
Правильно подобранный воротник создаст минимум дискомфорта для малыша
Воротник Шанца приобретается с учётом возраста, веса и размеров младенца. Хотя воротничок имеет приписку «для новорождённых», его применяют до 6-месячного возраста, а в отдельных случаях — до года. Очевидно, что вышеупомянутые показатели у детей различны. Главное — грудничку воротник должен быть по размеру.
Необходимый размер воротника определяется, исходя из расстояния между подбородком и ключицей. Следует доверить это врачу, не пытайтесь самостоятельно подобрать размер приспособления. Слишком короткая шина будет скользить по шее, слишком длинная — давить на подбородок. Ни в первом, ни во втором случае функции воротника не будут реализованы.
Приблизительные размеры воротника для детей представлены в таблице:
Правильный уход за изделием
Чистоту шины можно обеспечить регулярной стиркой. Только есть одно условие: стирайте вручную! Не допускается использование стиральных машин и сушилок — они нарушат форму проволочного каркаса. Не ускоряйте сушку близким расположением воротника к источнику тепла. Сушить изделие следует в расправленном виде.
Тем родителям, которые думают: зачем нужен этот воротник, если делать массаж и электрофорез, стоит знать, что пренебрежение врачебными советами обходится благополучно далеко не всегда. Без воротника у ребенка с травмой или патологией может усилиться кривошея, нарушиться питание мозга кровью. Вам и новорожденному, конечно, будет нелегко, но это борьба за будущее здоровье и правильное развитие вашего чада!
Интересное: по теме:
Возможные осложнения
Неверно подобранный воротничок, отклонения от правил его применения только нанесут вред. Не допускайте ошибок при использовании шины, они могут повлечь за собой тяжёлые последствия:
Если нарушать правила ношения воротника или использовать его не по назначению, мышечная ткань может атрофироваться. Например, двухмесячный ребёнок обычно уже в состоянии держать голову, но из-за неправильного применения воротника мышцы слабеют, и ребёнок отстаёт в физическом развитии.
С лечением нельзя медлить во избежание необратимых последствий для лицевых мышц малыша. Они могут исказиться и стать несимметричными, что отразится на внешности ребёнка. Необходимо приобрести воротничок в тот же день, когда врач назначил лечение.
Тугое прилегание воротника препятствует нормальному дыханию, дестабилизирует кровообращение, становится причиной появления раздражения, потницы. Регулируйте степень прилегания при помощи застёжки-липучки.
Применять самодельные воротнички строго запрещается. Они могут травмировать хрупкие позвонки ребёнка, более того — нанесут вред спинному мозгу.
При условии выполнения рекомендаций врача, проблемы с шейным отделом малыша очень быстро исчезнут без следа
Вот отзывы родителей, чьим детям было рекомендовано носить шину Шанца:
Воротник Шанца способен вернуть малышу здоровье при соблюдении правил его использования. Назначение ношения шины — прерогатива исключительно врача. После изучения состояния ребёнка он решает, какой вид и размер воротника надеть, на какой срок. Он также ознакомит мать с особенностями ухода за приспособлением, расскажет, как ухаживать за кожей на шее ребёнка.
Когда врач может назначить использование воротника
Для новорожденных воротник Шанца используют при следующих серьезных проблемах со здоровьем:
двигательные расстройства;
угнетение центральной нервной системы;
осложнения ЦНС при патологии родов и беременности;
синдром короткой шеи;
кривошея;
гипервозбудимость.
Воротник Шанца подбирается с учетом возраста, веса и размеров ребенка.
Лучше всего обратиться в специализированный магазин ортопедического направления, где есть широкий выбор данного приспособления и консультанты смогут подобрать необходимый воротник с учетом всех особенностей ребенка.
Неверно подобранный воротник, неправильное его положение не даст должного эффекта и только навредит маленькому ребенку.
Как правильно подобрать размер
Самое очевидное воздействие шины Шанца проявляется при:
устранении боли в шее у крохи,
нормализации движения кровотока по сосудам шеи,
улучшении самочувствия ребенка.
Неверно подобранный размер шины не только лишает изделие его функциональности, данное обстоятельство может усугубить болезнь младенца и вызвать целый ряд побочных эффектов:
рвоту,
головокружение и слабость,
обморок,
боль в шее.
Доказав важность точного определения размера изделия, подчеркнем, что размер воротника Шанца устанавливает врач. Единственное, что может предпринять мама, — это перепроверить за доктором замеры, чтобы впоследствии ее не грызли сомнения
Расскажем, как это делается ниже
Единственное, что может предпринять мама, — это перепроверить за доктором замеры, чтобы впоследствии ее не грызли сомнения. Расскажем, как это делается ниже.
Как правильно снять размеры для воротника?
Ребенок укладывается на спину на плоскую поверхность, чтобы позвоночный столб новорожденного был ровным.
Точный размер воротника – это расстояние от подбородка грудничка до середины ключицы.
В зависимости от роста малыша и длины его шеи полученный показатель может составлять 3,4 или 5 сантиметров.
Длина воротника для детей в возрасте до 1 месяца составляет от 28 до 32 см, для новорожденных постарше – 33 см.
Как носить воротничок для новорожденных
Сделаем некоторое отступление. С детского возраста нам известна расхожая страшилка про неких женщин, которые, следуя обычаям своего народа, носили металлические кольца для удлинения шеи. И когда кто-то них нарушал законы племени, кольца снимали с шеи несчастной, и голова виновницы не могла удерживаться на шее, лишенной мышц.
Некоторые «доброжелатели» любят напоминать эту страшилку мамам, чьим малышам рекомендовано носить воротник Шанца.
Мало кто верит в эти страшилки, понимая, что врачу лучше знать, как оказать помощь ребенку. И действительно, мышцы шеи новорожденного даже при длительном ношении шины Шанца не атрофируются, а держать головку он научится не позже своих сверстников.
Есть мнительные мамы, которых простыми уверениями не проймешь. Именно для них мы сообщаем, что даже в настоящее время на территории Таиланда существует племя Падаунгов, женщин которого туристы называют жирафами из-за непомерно длинных шей, вытянутых металлическими спиралями.
В силу некоторых обстоятельств они вынуждены снимать эти спирали, и… ничего страшного не происходит. Через год – три шеи женщин-жирафов принимают обычный вид, и они уже ничем не отличаются от обычных людей.
В зависимости от причины, по которой новорожденному назначен воротник Шанца, время ношения ортопедического изделия может составлять от нескольких минут в сутки до постоянного ношения в течение месяца.
Правильно установить это время в каждом случае может только врач.
Как правильно надеть воротник Шанца краткая инструкция
Процесс надевания лечебного воротника и как носить его, должен показать врач. Если возможности такой нет, правильно надеть на ребенка шину помогут следующие моменты:
шину следует устанавливать вырезом сверху под подбородком;
застежка застегивается сзади;
обязательно проверяют правильность установки воротника: между ним и кожей расстояние должно быть шириной 1-1,5 см.
Сначала воротник прикладывают к шее так, чтобы выпуклая часть его была расположена прямо под подбородком ребенка. Затем шину оборачивают вокруг шеи и закрепляют с помощью липучки.
Время, которое носят воротник, должен определять врач, то есть сколько назначил, столько и нужно носить.
Это может быть от 10 минут и до 24 часов или от недели до полугода.
Он не должен беспокоить и мешать малышу. Лучше всего воротник надеть после лечебной физкультуры или после массажа — положительный эффект и при этом только усилится.
Он должен быть всегда чистым, а кожа ребенка — обработанной и нераздраженной.
В том случае, если детская кожа покраснела и раздражена, воротник снимают и не надевают до тех пор, пока кожа не успокоится. Лечение в результате чего может затянуться на непредвиденный срок.
Чаще всего такой воротник надевают сразу после рождения и носят 1 месяц.
Носить его следует постоянно, снимая лишь во время купания. По истечении срока использования воротника, детям рекомендуется носить его еще на протяжении нескольких дней по 2-4 часа в сутки для закрепления результата.
Меры предосторожности
Многие спрашивают: как нужно правильно одевать воротник? Правильно примененный ортез предотвращает давление в шее, даже если ребенок непроизвольно движется (например, при переносе на носилках во время транспортировки). Это помогает предотвратить последующее повреждение спинного мозга или усугубить существующие травмы.
Цервикальные воротники должны применяться обученным медицинским персоналом. Для правильного применения устройства, как упоминалось выше, необходимы два медицинских сотрудника.
Поскольку интубация обычно невозможна при правильном применении воротника, он обычно удаляется по просьбе экстренного врача и снова закрывается после успешной интубации.
По гигиеническим соображениям и для защиты помощников и пациентов рекомендуется только однократно использовать шину. При применении несколько раз (например, для упражнений) необходимо очистить шину.
Читайте так же
Google
Воротник Шанца для новорожденных сколько носят, как носить, размеры, зачем нужен stomatvrn.ru
Для чего новорожденному одевать воротник?
Воротничок-бандаж нужен новорожденному, если при родах у него был поврежден шейный отдел. Сильно переживать из-за этого не стоит. С помощью воротника Шанца младенец быстро пойдет на поправку.
Зачем новорожденному одевать воротник?
Мягкий бандаж, который одевают грудничку на шею, врачи называют воротником Шанца. Его используют, чтобы зафиксировать шейные позвонки. Это необходимо, для того чтобы малыш восстановился после родовой травмы. С таким воротничком новорожденный будет меньше двигать головой. В итоге нагрузка на его шейный отдел снизится, мышечный тонус и кровообращение придут в норму.
Когда новорожденному нужен воротник?
Воротник нужен грудничкам, которые были травмированы при родах. В качестве лечения его может назначить только педиатр или неонатолог. Если младенец здоров, воротничок ему носить нельзя. Такой бандаж снимает нагрузку с мышц шеи и при самовольном использовании может вызвать атрофию.
Обычно воротник выписывают ребенку при следующих патологиях:
Травма шеи с сопутствующими неврологическими симптомами;
Синдром угнетения ЦНС;
Двигательные нарушения;
Кривошея;
Синдром «короткой шеи»;
Гипервозбудимость.
Повреждение позвонков шеи приводит к тому, что кровь не может нормально поступать в головной мозг. В итоге страдает развитие центральной нервной системы. Если кровообращение у младенца нарушено, его мышечный тонус понижен, сон становится непродолжительным и беспокойным. Воротник Шанца решает эту проблему, устраняя последствия родовой травмы. В таком бандаже шейные позвонки новорожденного становятся на место, кровообращение нормализуется.
Как выбрать новорожденному воротник?
Воротничок должен идеально подходить грудничку по размеру. Перед тем как отправиться в ортопедический магазин, измерьте длину шеи вашего малыша. Учитывайте расстояние от угла нижней челюсти до середины ключицы.
Как одевать воротник новорожденному?
В идеале это должен сделать педиатр. Если такой возможности нет, попробуйте одеть его самостоятельно:
Положите малыша на спину и осторожно приподнимите ему голову.
Расстегнутый воротник приложите к шейке так, чтобы подбородок лег в специальную выемку.
Воротник нужно застегнуть сзади на липучку.
Между шеей младенца и воротничком должно остаться пространство, в которое будет свободно проходить ваш большой палец.
Как долго нужно новорожденному носить воротник?
Все зависит от рекомендаций вашего врача. Обычно на курс лечения уходит месяц. Некоторым грудничкам воротник нужно носить без перерыва, другим достаточно лежать в нем несколько минут в день. Педиатр может назначить вам сеансы массажа или электрофореза и попросить одевать на ребенка воротник после процедур, чтобы усилить их эффект. В целом шейный бандаж достаточно быстро исправляет последствия родовой травмы. Также не стоит переживать из-за того, что малыш не начнет вовремя держать голову. Бандаж никаким образом на это не повлияет.
Будет ли новорожденному удобно в воротнике?
Если воротник Шанца одевать правильно, никакого дискомфорта младенцу он не причинит. Ребенок сможет в нем спокойно спать и кушать. К тому же, воротничок согревает шею и снимает болезненные ощущения. Если ребенок начинает капризничать и успокаивается, когда вы снимаете бандаж, значит, вы его неправильно одели или подобрали неподходящий размер. Также младенца может беспокоить раздражение на коже. Поэтому важно регулярно проверять, остается ли она сухой и чистой под воротничком.
Важно!Если врач назначил новорожденному воротник, он ему обязательно поможет. Главное, соблюдать рекомендации специалиста.
Воротник Шанца для новорождённых — спасение для малыша
Роды, — как лёгкие, так и осложнённые, — это колоссальная нагрузка на организм ребёнка. Случается, что малыш рождается с травмами. Наиболее частая из них — поражение шейного отдела позвоночника. Причинами травм могут быть особенности строения таза матери, вес и размер плода, недоношенность, затяжные или очень быстрые роды, а также неправильное поведение роженицы в момент рождения головки.
В этом случае врач-неонатолог назначает новорождённому воротник Шанца (приспособление так назвали в честь его изобретателя — Альфреда Шанца). Этот ортопедический воротник, именуемый также шиной, внешне напоминает ошейник, — мягкой волнообразной формы круг, упругоэластичный. В его основе медицинский поролон или пористо-синтетический материал, на который надет несъемный хлопковый чехол. Воротник сверху обтянут тканью, которую можно стирать.
Показания к применению воротника Шанца для новорождённых
Воротник Шанца эффективно избавляет от кривошеи
При травмировании шейного отдела позвоночника возникает множество проблем со здоровьем малыша. Ребёнок вялый, слабый, рефлексы почти отсутствуют. Часто дрожат конечности и подбородок. Малыш издаёт пронзительный крик, запрокидывает голову — ему больно. Ортопедическое изделие назначается, если врач наблюдает:
синдром короткой шеи;
кривошею;
гипервозбудимость;
неврологические расстройства вследствие травмы шейного отдела позвоночника;
двигательные расстройства;
угнетённую ЦНС.
Ношение воротника без показаний оказывает негативное влияние на работу мышечного корсета ребёнка: получая поддержку, мышцы расслабляются, атрофируются.
Зачем носить шейный ортопедический бандаж
Когда врач-неонатолог назначает ношение шины новорождённому, у молодой мамы часто возникают сомнения: она боится, что ребёнку будет страшно или неудобно, что воротник ему навредит. Вероятно, излишняя тревожность объясняется состоянием только что родившей женщины. В действительности воротник Шанца оказывает ряд позитивных эффектов на организм новорождённого. В результате ношения шины происходит следующее:
Позвонки шейного участка приобретают нормальное положение.
Улучшается кровообращение мозга.
Обеспечивается правильно развитие малыша.
Нормализуется нервно-мышечная система. Пострадавшие мышцы расслабляются и восстанавливаются.
Благодаря согревающему действию боль уменьшается.
Шина обладает микромассажными свойствами.
Обеспечивается здоровый сон, поэтому ребёнку можно спать, не снимая воротника.
Виды воротничков
Воротник Шанца носят дети в возрасте от 1 дня до 1 года. Дисфункции, на основе которых врач прописывает ношение шины, также различаются. Вполне ожидаемо, что универсального типа шины не существует. Изготавливается три разновидности воротника Шанца:
жёсткой фиксации;
средней жёсткости;
мягкий.
Чаще всего врачи рекомендуют использовать третий вид, так как он доставляет меньше всего дискомфорта и позволяет мышечной системе ребёнка развиваться благодаря нежёсткой фиксации.
Как выбрать шину для грудничка: советы по размерам
Правильно подобранный воротник создаст минимум дискомфорта для малыша
Воротник Шанца приобретается с учётом возраста, веса и размеров младенца. Хотя воротничок имеет приписку «для новорождённых», его применяют до 6-месячного возраста, а в отдельных случаях — до года. Очевидно, что вышеупомянутые показатели у детей различны. Главное — грудничку воротник должен быть по размеру.
Уточните у врача особенности ношения воротника при кормлении, водных процедурах и купании.
Необходимый размер воротника определяется, исходя из расстояния между подбородком и ключицей. Следует доверить это врачу, не пытайтесь самостоятельно подобрать размер приспособления. Слишком короткая шина будет скользить по шее, слишком длинная — давить на подбородок. Ни в первом, ни во втором случае функции воротника не будут реализованы.
Приблизительные размеры воротника для детей представлены в таблице:
Как правильно надевать при кривошее + видео
Желательно, чтобы в первый раз шину надел врач. Он также проинструктирует родителей, как правильно надевать шину. Под подбородком младенца должна быть ямочка воротничка. Шина застёгивается сзади липучкой: важно, чтобы прилегание было нетугое — 1–1,5 см. Чтобы убедиться, что воротник застегнут правильно, поместите палец между шиной и шеей: он должен свободно проходить в этот зазор. Шина должна полностью покрывать шею, щёки и подбородок должны располагаться над ней.
Обратите внимание! Приспособление будет более эффективно, если надевать его после сеанса массажа или лечебной физкультуры.
Сколько по времени нужно его носить
Как долго нужно носить изделие? При врождённых травмах воротник Шанца надевают сразу, срок ношения обычно составляет 1 месяц. Врач порекомендует оптимальное количество времени, в течение которого необходимо надевать воротник ежедневно, – оно может колебаться от нескольких минут до 24 часов. Его решение зависит от степени тяжести травмы, возраста и других индивидуальных особенностей маленького пациента.
По истечении месяца рекомендуется посетить ортопеда, невропатолога и педиатра, которые примут решение относительно того, следует ли продолжать использование воротника.
Уход за изделием
Воротник неизбежно загрязняется, особенно у детей старше 6 месяцев. Создатели предусмотрели съёмный чехол, который стирается вручную в холодной воде. Его сушат в расправленном виде, чтобы сохранить форму. Не рекомендуется подвергать чехол машинной сушке, а также сушить вблизи источников тепла — это может стать причиной деформации.
Возможные осложнения
Неверно подобранный воротничок, отклонения от правил его применения только нанесут вред. Не допускайте ошибок при использовании шины, они могут повлечь за собой тяжёлые последствия:
Если нарушать правила ношения воротника или использовать его не по назначению, мышечная ткань может атрофироваться. Например, двухмесячный ребёнок обычно уже в состоянии держать голову, но из-за неправильного применения воротника мышцы слабеют, и ребёнок отстаёт в физическом развитии.
С лечением нельзя медлить во избежание необратимых последствий для лицевых мышц малыша. Они могут исказиться и стать несимметричными, что отразится на внешности ребёнка. Необходимо приобрести воротничок в тот же день, когда врач назначил лечение.
Тугое прилегание воротника препятствует нормальному дыханию, дестабилизирует кровообращение, становится причиной появления раздражения, потницы. Регулируйте степень прилегания при помощи застёжки-липучки.
Применять самодельные воротнички строго запрещается. Они могут травмировать хрупкие позвонки ребёнка, более того — нанесут вред спинному мозгу.
При условии выполнения рекомендаций врача, проблемы с шейным отделом малыша очень быстро исчезнут без следа
Отзывы мам об эффективности фиксатора для шеи малыша
Вот отзывы родителей, чьим детям было рекомендовано носить шину Шанца:
У ребёнка возникли неврологические проблемы из-за стремительных родов, нам прописали воротник Шанца. Носили его почти не снимая, через месяц заметили первые улучшения.
Воротник Шанца для новорождённых нам назначила врач в роддоме вследствие травм при родах. Так как малышка родилась 5700 кг, то по понятным причинам роды (естественные) были непростые. Вследствие чего у малышки вывих плеча, отёк на шее и кефалогематома. Чтобы снять отёк на шее и снизить нагрузку на позвоночник нам назначили воротник Шанца и одели его в первые часы сразу после рождения. Врач назначила носить воротник нам 1 месяц не снимая. Хотелось, конечно, снять его раньше. У него есть один БОЛЬШОЙ МИНУС — это то, что он мешает кормлению. Малышке трудно открывать рот под давлением воротника и трудно захватить сосок ротиком полностью, поэтому в первый месяц у нас была битва за грудное вскармливание, которую мы выиграли. После снятия воротника питание мы наладили за 4–5 дней. К слову, все свои болячки мы спешно вылечили, воротник, уверена, сыграл в этом свою роль. Хорошо держали голову уже к 1,5 месяцам.
Воротник Шанца способен вернуть малышу здоровье при соблюдении правил его использования. Назначение ношения шины — прерогатива исключительно врача. После изучения состояния ребёнка он решает, какой вид и размер воротника надеть, на какой срок. Он также ознакомит мать с особенностями ухода за приспособлением, расскажет, как ухаживать за кожей на шее ребёнка.
Воротник Шанца для новорожденных: особенности выбора и применения
Фото с сайта tksd.net.ru
Длительная фиксация шеи с помощью воротника Шанса со временем приводит к стабилизации мышечно-связочного аппарата и возвращает позвоночник в нормальное состояние. У новорожденных и младенцев бандаж используется только по назначению врача и под его контролем.
Воротник Шанца для детей представляет собой простейшую разновидность ортеза из мягкого упругого материала с липучкой на концах. С ее помощью можно отрегулировать размеры устройства и повысить удобство ношения. В медицинских кругах это приспособление для новорожденных называют лечебной шиной, в народе именуют просто — «ошейник».
Показания к ношению новорожденным воротника Шанца:
черепные и спинальные травмы при родах;
наложение акушерских щипцов;
мышечная кривошея или синдром «короткой» шеи;
вакуумэкстракция плода;
родоразрешение с помощью кесарева сечения;
расстройство двигательной активности.
Ворот Шанца используется в комплексной терапии недоношенных и ослабленных детей, которые не в состоянии держать голову, для коррекции неврологической симптоматики при краниоцервикальной травме. Сочетание пенополиуретана с анатомической формой способствует равномерному распределению давления на точки опирания, не травмируя и не сжимая их.
Назначение шины Шанца новорожденным возможно в качестве реабилитационного средства после операций на верхнешейном отделе позвоночника или для сохранения результатов мануального лечения.
Виды бандажа для новорожденных
Основным критерием при назначении воротника Шанца новорожденному является степень фиксации, которая зависит от материала и конструктивных особенностей изделия. Сегодня ортопедическими фирмами представлено множество детских ортезов с разным уровнем жесткости и показаниями к применению.
Мягкий воротник Шанца для детей
Самый распространенный вид бандажа в педиатрии. Представляет собой упругую поролоновую шину, обтянутую тканью с выемкой для подбородка и крепкой застежкой. Имеет толщину 2–3 см.
Назначается недоношенным и слабым малышам сразу после рождения для коррекции небольших изменений в шейном отделе позвоночника, вызванных тяжелыми родами.
Упругая и мягкая шина Шанца для новорожденных:
позволяет ограниченно двигать головой, не нарушая положения позвонков;
корректирует легкую степень кривошеи;
согревает, расслабляет мышцы и снимает боль.
Поролоновый ворот удобен в ношении, не вызывает дискомфорта и не мешает новорожденному познавать мир. Малыш привыкает к ортезу и перестает его замечать.
Отличные мягкие бандажи для детей до 1 года предлагает российская фирма ГК «Малтри». Все они изготавливаются из гипоаллергенного материала, имеют удобную застежку и отличаются только по высоте: модель ORTO TB-000 – 3,5 см, ORTO ТВ-001 – 5 см.
Воротник Шанца для новорожденных средней жесткости
Фото с сайта festima.ru
При более серьезных травмах шейного отдела позвоночника – вывихах, трещинах или небольших переломах малышу требуется фиксации средней жесткости. Ее может обеспечить воротник Шанца, изготовленный из пенополиуретана с пластиковой вставкой. Такой фиксатор придает устойчивое положение голове и хорошо вытягивает позвоночник.
Санкт-Петербургская компания «Тривес» выпускает удобные и недорогие медицинские шины для новорожденных средней фиксации. Размер приспособления меняется с помощью текстильной застежки, высота подбирается в соответствии с возрастом малыша.
Кроме того, в продаже можно встретить воротник Шанца модели F-300 для умеренной фиксации шейного отдела, изготовленный из поролона. Благодаря оригинальной конструкции, шина улучшает кровообращение в пораженной зоне, разгружает позвонки и мышечный аппарат, закрепляет результаты мануальной коррекции.
Самым удобным и эффективным из бандажей средней фиксации признан воротник Шанца немецкой марки Orlett БН6-53. Изготовленный из высокопрочного полиуретана, ортез помогает скорректировать серьезные нарушения после родовой травмы, вакуумэкстракции, ротационного подвывиха.
Воротник Шанца для новорожденных жесткой фиксацией
Жесткие конструкции для новорожденных изготавливают из мягкой пластмассы или термопластичного пенополиэтилена. Воротники имеют подчелюстную выемку и заднюю поддержку, могут быть снабжены отверстием для трахеостомы.
Ортопедический бандаж сильной фиксации ограничивает движения головой, удерживает шейный отдел в заданном положении, улучшает тонус мышц. Применяется при кривошее, нестабильности позвонков, сколиозе, после переломов или операции.
Как подобрать размер?
Воротник Шанца для новорожденного приобретается с учетом параметров ребенка. Чтобы не ошибиться, можно сделать индивидуальный заказ или снять мерки самостоятельно и купить по ним готовый бандаж в специализированном магазине.
Для подбора ортеза нужно знать обхват и высоту шеи ребенка. Первый показатель определяется по основанию шеи, второй замеряют от ключицы до угла нижней челюсти.
Таблица размеров воротника Шанца
Можно ли спать в Воротнике Шанца грудничку: Воротник Шанца для новорожденных сколько носят, как носить, размеры, зачем нужен
Воротник Шанца для новорожденных: показания и ношение
Родители часто негативно относятся к воротнику Шанца и другим ортопедическим изделиям. Они считают, что подобные шины приводят к дискомфорту новорожденного. Врачи назначают регулярное ношение воротника только по медицинским показаниям. В этих случаях он приводит к следующим положительным эффектам для организма ребенка:
обеспечивает стабильное и физиологическое положение шейных позвонков;
улучшает кровоток по мозговым артериям и кровоснабжение структур центральной нервной системы;
позволяет расслабить мышцы шеи, которые могут быть спазмированы и вызывать болевые ощущения;
воротник обеспечивает микромассаж, воздействующий на нервные окончания в коже шеи.
Указанные эффекты положительно сказываются на здоровье ребенка. Они позволяют повысить эффективность используемых методов терапии для лечения врожденных болезней.
Подбор шины для ребенка
Воротник Шанца может использоваться в различном возрасте. Важно знать, как подобрать его. Существует 3 основных разновидности изделия, в зависимости от силы фиксации: мягкая, средней и сильной фиксации. Последний вид шины используется редко, так как вызывает у ребенка дискомфорт.
Врачи знают, как правильно выбрать воротник. Поэтому родителям необходимо обращаться для покупки ортопедического приспособления в специальный салон, а не покупать изделие с рук. При выборе размера учитывается возраст ребенка и его вес. Использовать воротник следует до годовалого возраста.
При выборе воротника Шанца для новорожденных ортопеды рекомендуют приобретать изделия следующих размеров:
если ребенок родился раньше срока и ему меньше одного месяца, то выбирают шину с длиной 28 см, а шириной — 2,7 см;
если ребенок родился в срок и ему меньше одного месяца, то размеры шины — 32 см в длину и 3,4 см в ширину;
детям до года покупают воротник длиной 33 см и шириной 4 см.
В ортопедическом салоне специалист помогает примерить воротник. Ребенок находится в нем в течение получаса. При появлении беспокойства, плача и других негативных явлений, размер воротника может быть изменен.
Как одевать новорожденному?
Воротник часто назначается при кривошее. В первый раз ребенку его надевает лечащий врач. Он показывает порядок действий родителям.
Воротник располагается таким образом, что под подбородком новорожденного находится выемка. Шину фиксируют со стороны спины липучкой. Застегивать плотно не следует — между воротником и шеей должен быть зазор в один палец. Ортопедическое изделие при правильном применении полностью закрывает шею, а щеки и подбородок остаются открытыми.
Схему ношения воротника Шанца определяет лечащий врач. Она основывается на характере имеющегося заболевания, степени его тяжести и индивидуальных особенностях ребенка. Если родители ей не следуют, то ортопедическая шина может привести к негативным последствиям для здоровья.
Регулярное ношение
Врач определяет, сколько носят воротник Шанца
Родителям важно знать, сколько носят воротник Шанца. Если патология имеет врожденный характер, то ортопедическое изделие используется на протяжении первого месяца жизни ребенка. Важно понимать, что количество времени с шиной в течение дня может существенно отличаться — от 10 минут до круглосуточного применения. Это зависит от характера патологии и степени ее тяжести.
По истечении месяца родители повторно посещают ортопеда, невролога и других специалистов, в зависимости от заболевания. Они оценивают состояние новорожденного и при необходимости советуют продолжать использовать воротник Шанца.
Негативные последствия
Если родители не знают, как носить воротник новорожденному, и занимаются самолечением, у ребенка могут возникнуть осложнения. К ним относят следующие состояния:
при чрезмерном натяжении воротника он начинает сдавливать область шеи и трахеи, приводя к нарушению дыхания. В результате этого у ребенка начинается гипоксия, изменяется работа сердечно-сосудистой системы;
при длительном использовании шины возникает гипотрофия или атрофия мышц шеи. В отсутствии нагрузки их объем уменьшается, что может привести к прогрессированию основного заболевания. В возрасте двух месяцев дети хорошо держат голову и воротник должен использоваться у них непродолжительное время.
Запрещено использовать самодельные приспособления. Шины должны быть произведены в соответствии с имеющимся стандартами и из разрешенных к применению для новорожденных материалов.
Воротник Шанца для новорожденных — важная часть терапии врожденных патологий шеи. Он позволяет зафиксировать ее в физиологическом положении и предупредить дальнейшее развитие болезней. В терапии с использованием шины важно правильно подобрать ее, проконсультировавшись с ортопедом. Врач выберет размер воротника, объяснит, как его надевать, и распишет схему ношения в течение первых недель лечения. При постоянном беспокойстве ребенка или внешних признаках сдавления мягких тканей шиной родителям следует сразу же обратиться к врачу.
Ортопедический воротник Шанца для новорожденного
Бывают ситуации, когда ребенок получает родовые травмы. В большинстве таких случаев у малыша возникают повреждения шеи, при которых врачи-педиатры рекомендуют использование воротника Шанца с целью коррекции нарушений. Поэтому мамам и папам необходимо знать, что это такое, как пользоваться данным приспособлением, и как его правильно выбрать.
Что такое воротник Шанца и для чего он нужен?
Ортопедический воротник Шанца – это не что иное, как обыкновенный фиксатор шейного отдела позвоночного столба, способствующий снятию нагрузки. Представляет собой отрезок из поролона, который имеет на концах липучки или застежки. Благодаря ним приспособление фиксируется вокруг шеи крохи в виде воротничка.
Основными показаниями к использованию воротничка являются:
Родовые травмы с повреждениями шейного отдела позвоночного столба.
Кривошея у новорожденного.
Патологии нервной системы, провоцирующие неврологические боли в шейном отделе.
Миозиты.
Короткая шея у новорожденного.
Также ортопедический воротник показан при черепно-мозговых травмах (например, сотрясение головного мозга), хотя у новорожденных и грудничков подобные случаи встречаются довольно редко.
Как правильно подобрать воротник Шанца?
Данное приспособление может назначить только врач, и, как правило, он дает рекомендации по поводу правильного выбора. При покупке ребенку воротника Шанца следует учитывать следующие критерии:
Выбирайте мягкий воротничок, изготовленный из поролона. Жесткий материал будет доставлять малышу огромные неудобства, нарушая кормление, режим сна и бодрствования.
Очень важно, чтобы ортопедический воротник сверху был обтянут мягкой тканью. На внутренней стороне не должно быть швов, застежек, ниток.
Застежки и липучки должны хорошо фиксировать воротник, чтобы он не расстегивался самостоятельно.
Следите, чтобы шея малютки была плотно зафиксирована. Если ребенок свободно вертит головой, ортопедический воротник подобран или надет неправильно.
Воротник не должен сдавливать шейный отдел, так как есть риск нарушения кровообращения тканей и возникновения затрудненного дыхания. В норме между детской шеей и ортопедическим воротником можно поместить один палец.
Правильно подобранная конструкция поможет восстановить функционирование шеи крохи без возникновения серьезных осложнений. Поэтому, прежде чем отправляться за покупкой ортопедического воротника Шанца, обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Размеры воротника Шанца для новорожденных
Наиболее важным критерием эффективности воротника Шанца является правильно подобранный размер:
Воротник Шанца для новорожденных высота
Воротник Шанца для новорожденных, для детей с небольшим весом и недоношенных детей арт. ОВ-001 (высота 2.7 см)
Зачем нужен воротник Шанца для новорожденных?
В случае затяжных, трудных родов врач-неонатолог назначает воротник Шанца для новорожденных. Также его называют ортопедический воротник для новорожденных, шина Шанца или бандаж на шею для новорожденных. Воротник Шанца для новорожденных назначают для того, чтобы на некоторое время ограничить движение в области шеи новорожденного и зафиксировать ее в правильном физиологическом положении. Воротник Шанца играет большую роль в нормализации шейного отдела. Ортопедический воротник способствует улучшению кровотока к головному мозгу, обеспечивает благоприятные условия для дальнейшего нормального развития малыша.
Как выглядит воротник Шанца для новорожденных?
Ортопедический воротник Шанца является медицинским изделием и изготавливается из безопасных материалов. Воротник изготовлен из мягкого, эластичного и прочного пенополиуретана холодного формования (биологически инертный материал, не вызывает раздражения кожи и аллергических реакций). Ортопедический воротник представляет собой полоску с небольшим углублением в центре и липучками на концах. Углубление на воротнике для новорожденных может быть едва заметным. Липучки предназначены для регулирования размера по длине.
Как надевать воротник Шанца для новорожденных?
Воротник Шанца для новорожденных должен быть правильно надет. Идеально, если процесс надевания покажет врач еще в роддоме или на приеме. Если у вас нет возможности проконсультироваться с врачом, то наша инструкция для воротника Шанца для новорожденных:
Поверните воротник Шанца так, чтобы углубление на воротнике было сверху.
Установите воротник углублением под подбородок малышу.
Застегните застежку сзади.
Проверьте правильность установки воротника: между шиной Шанца и кожей малыша должен свободно проходить палец взрослого.
Как носить воротник Шанца для новорожденных?
Воротник Шанца должен назначать только врач. Не надевайте воротник Шанца по рекомендации родственников, подруг и на основании сведений из интернета. Это чревато развитием атрофии мышц шеи новорожденного и задержкой мышечного развития ребенка. Носить воротник Шанца нужно строго столько времени, сколько назначил врач: от 10 минут в день до полугода постоянной носки. При этом вам необходимо постоянно показываться врачу для возможной коррекции назначения. Воротник Шанца не должен вызывать плач у крохи. Действие воротника Шанца усиливается, если надевать его после массажа или сеанса лечебной физкультуры. Конечно же, воротник Шанца для новорожденных должен быть всегда чистым, а кожа под ним обработанной и нераздраженной.
Показания к применению
легкая фиксация шейного отдела позвоночника
шейный остеохондроз, миозит, травмы и нестабильность шейного отдела, нарушения мозгового кровообращения, черепно-спинальная родовая травма
тепло и режим покоя способствуют уменьшению боли и быстрому выздоровлению.
Основные особенности
ОВ-001 – высота 2,7 см, длина 28 см.
полиуретановая основа
съемный эластичный хлопкосодержащий чехол
анатомическая форма
застежка “Велкро”.
Производитель: Ecoten
Перед применением/использованием необходимо ознакомиться с инструкцией на товар и проконсультироваться у специалиста о противопоказаниях
Одним из самых трудных периодов в процессе роста и взросления ребенка, и для родителей, и для самого малыша, является подростковый возраст. В пубертатном периоде у ребенка начинается гормональная перестройка организма, которая может привести к возникновению самых разных проблем со здоровьем.
Высокая физическая нагрузка на подростка может приводить к различным деформациям скелета и многочисленным физиологическим недомоганиям. В принципе все эти проблемы устранимы. В большинстве случаев нормализовать физическое состояние подростка поможет массаж.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБЕН УСТРАНИТЬ МАССАЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Массаж для подростков поможет устранить различные нарушения осанки, искривления позвоночного столба, начинающийся артрит тазобедренных и коленных суставов, которыми страдают до 90 % детей пубертатного (подросткового) возраста.
Нарушения осанки и искривления позвоночника влекут за собой сбои в работе пищеварительного тракта, органов брюшной полости и малого таза (половые органы). Из-за неправильного функционирования половой и эндокринной систем у подростка может замедлиться физическое и умственное развитие.
В результате чего 15-16-летний мальчик или девочка превращается в старика. Все эти проблемы можно устранить при помощи массажа для подростков, который нормализует положение позвоночника и устранит ущемления в суставах и позвонках.
Различные патологии позвоночного столба имеются практически у всех школьников подросткового возраста, даже если данные нарушения не сильно влияют на работу других органов и систем, их необходимо устранять, чтобы состояние прогрессивно не ухудшалось. Например, подростки часто страдают от малоподвижных блоков в суставах, которые также отлично снимает массаж.
Массаж для подростков – девочек
У девочек-подростков имеется довольно большое количество проблем, которые связаны с началом выработки эстрогенов. Под влиянием эстрогенов девочки начинают интенсивно расти, начинает откладываться жир. А кости и позвоночник не успевают расти с такой же скоростью, как мышцы и внутренние органы.
В результате очень часто девочки сталкиваются с защемлениями нервов, дефицитом синовиальной жидкости в суставах и т.д. Именно при таких физиологических состояниях необходимы сеансы массажа для подростков, которые снимут всю имеющуюся симптоматику, укрепят мышцы, снимут защемления и устранят дисбаланс. Массаж сможет активизировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, которые ускорят рост и развитие костей.
К сожалению, подростки переживают трудный период не только физической перестройки организма, но и интенсивную перестройку психической деятельности, которая связана с осознанием половой принадлежности и проявлением социальных ролей мужчины и женщины.
Дети начинают осознавать себя субъектами в социуме, интенсивно давая понять взрослым, что они тоже уже личности, с которыми следует считаться. В таких ситуациях подростки глубоко и сильно переживают любые проблемы, которые взрослым кажутся незначительными. Именно поэтому подростки тяжело идут на контакт и часто отказываются от предложений помощи, в том числе от походов к массажистам.
Часто массажист ассоциируется исключительно со словом «эротический», что заставляет ребенка нервничать. Ведь он еще не развился полностью и не осознает многих естественных проявлений сексуальности. В этом возрасте любые прикосновения кажутся проявлением эротизма. Однако данную проблему может вполне решить грамотный массажист, который найдет подходит к подростку и сможет расположить его к себе.
Для выполнения подросткового массажа лучше оставить детей наедине со специалистом, тогда дети быстрее раскрываются и доверяют свои проблемы взрослому человеку. Если ребенок не идет на контакт со специалистом по массажу, лучше искать другого массажиста, поскольку польза от таких сеансов будет минимальной.
НОВЫЙ МИР – Подростковый массаж – НОВЫЙ МИР
Подростковый возраст — это довольно трудный этап в жизни, как для ребенка, так и для его родителей. Интенсивный рост, гормональная перестройка, сильнейшие физические нагрузки или же их недостаток — все эти и многие другие факторы провоцируют обострение различных заболеваний у ребенка. Однако разрешить большинство возникших со здоровьем проблем возможно. Восстановить психическое и физиологическое равновесие поможет массаж, что считается наиболее эффективным методом в профилактики различных заболеваний.
Массаж для подростков
Массаж в этом возрасте для подростка, безусловно, важен, как впрочем, и в любое другое время. Однако если маленького ребенка можно просто привести за руку в процедурный кабинет, то с подростками дело обстоит сложнее. Зачастую им сложно преодолеть свой психологический барьер, и они противятся процедурам.
Так, подростки не выносят, когда к ним прикасаются незнакомые люди, да еще в такой специфической обстановке. Эта реакция возникает на почве их взросления и осознания собственной сексуальности. Однако барьер можно и снять, если девочки будут выбирать массажистов — женщин, а мальчики — проходить процедуры у мужчин.
Стоит отметить, что под воздействием массажа, даже «трудные» подростки становятся менее раздражительными и агрессивными. И это далеко не единственный положительный результат от данной процедуры.
Очень часто подростки уроки физкультуры в школе совмещают с дополнительными занятиями спортом в секциях. И в этих условиях массаж незаменим. Он поможет избавиться от физического переутомления, снять усталость и повысить работоспособность. Кроме того, с его помощью можно предотвратить появление различных травм и повысить свои спортивные результаты.
Повышенные нагрузки в школе, «сидячий образ жизни», виртуальная жизнь в социальных сетях — эта «изнаночная сторона» цивилизации не может не сказываться на состоянии здоровья каждого ребенка. Так, большинство подростков склоны к гиподинамии, имеют проблемы с осанкой и сами того не понимая провоцируют застой крови в области малого таза.
Массаж для подростков, чья физическая активность сведена к минимуму, поможет укрепить иммунитет, улучшить работу кровообращения и всех органов и систем, а также даст возможность окрепнуть опорно-двигательному аппарату.
Польза для здоровья
Массаж в таком сложном периоде для детей, как переходный возраст и взросление, поможет справиться с некоторыми проблемами со здоровьем и станет отличной профилактикой для других.
Так, массаж:
исправляет осанку и искривление позвоночного столба;
эффективен в случае ущемления нерва:
помогает справиться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе показывает неплохие результаты в лечении артрита тазобедренных и коленных суставов;
помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от запоров;
эффективен при бессоннице и головных болях;
справляется и с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
И это далеко не весь спектр его действия. Хочется отметить, что наиболее эффективен массаж в лечении заболеваний позвоночного столба, что присутствуют у подростков повсеместно. Так, малейшее искривление позвоночника приводит к обострению ряда других проблем, таких как:
нарушения в работе ЖКТ;
сбои в работе внутренних органов;
застой крови в органах малого таза.
Все это приводит к неверной работе половой и эндокринной системы, и как следствие, у подростка возникает умственная или физическая отсталость. Так, если шестнадцатилетний подросток не занимается активным спортом — он постепенно дряхлеет. Но все эти нарушения, возможно, устранить с помощью массажа.
Массаж в переходном возрасте
Подростки особенно уязвимы в период полового созревания. Под воздействием гормонов они начинают активно расти. Тогда как их опорно-двигательная система не успевает меняться и совершенствоваться с той же скоростью.
Вследствие чего у них возникают такие проблемы, как защемление нерва, искривление позвоночника и прочее.
Избавиться от возникшего дисбаланса можно с помощью массажа, что снимет все симптомы и поможет укрепить мышцы. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, чем активизирует рост и развитие костей.
Подростки в переходном возрасте подвержены не только физиологическим изменениям. В это время на первый план выходят и психологические проблемы, что являются неотъемлемой частью взросления.
Тайский массаж для подростков
Основное достоинство тайского массажа в том, что он гармонизирует психологическую и эмоциональную сферу жизни. Так, многие родители отмечают, что их дети в период взросления становятся неуправляемыми, не идут на контакт и не доверяют им. Гормональная перестройка в организме ребенка вызывает внутренний дисбаланс и как следствие психологические проблемы.
Вернуть баланс поможет курс из четырех сеансов. Это может быть традиционный тайский массаж, различные вариации титан-массажа, и массаж посредством травяных мешочков. К слову, тайские травяные сборы оказывают чудодейственное воздействие и дают поразительные результаты.
Знаете ли вы, что в Таиланде существует некий культ прикосновений. Так, детям начинают делать массаж практически с самого рождения. Считается, что каждое прикосновение играет большую роль в развитие маленького человечка и поддерживает гармонию в семье.
Однако стоит учитывать возрастные особенности детей. Ведь каждый ребенок по-своему реагирует на сеанс традиционного тайского массажа. К примеру, малыши настаивают, чтобы во время процедуры кто-то из родителей присутствовал рядом. А подростки предпочитают проводить сеанс вне присутствия родителей.
Похожие статьиFilter by Post type Category Массажы Здоровье Отношения ЦигунSort by Title Relevance
Массаж в подростковом возрасте | Массаж.ру
Одним из самых трудных периодов в процессе роста и взросления ребенка, и для родителей, и для самого малыша, является подростковый возраст. В пубертатном периоде у ребенка начинается гормональная перестройка организма, которая может привести к возникновению самых разных проблем со здоровьем.
Высокая физическая нагрузка на подростка может приводить к различным деформациям скелета и многочисленным физиологическим недомоганиям. В принципе все эти проблемы устранимы. В большинстве случаев нормализовать физическое состояние подростка поможет массаж.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБЕН УСТРАНИТЬ МАССАЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Массаж для подростков поможет устранить различные нарушения осанки, искривления позвоночного столба, начинающийся артрит тазобедренных и коленных суставов, которыми страдают до 90 % детей пубертатного (подросткового) возраста.
Нарушения осанки и искривления позвоночника влекут за собой сбои в работе пищеварительного тракта, органов брюшной полости и малого таза (половые органы). Из-за неправильного функционирования половой и эндокринной систем у подростка может замедлиться физическое и умственное развитие.
В результате чего 15-16-летний мальчик или девочка превращается в старика. Все эти проблемы можно устранить при помощи массажа для подростков, который нормализует положение позвоночника и устранит ущемления в суставах и позвонках.
Различные патологии позвоночного столба имеются практически у всех школьников подросткового возраста, даже если данные нарушения не сильно влияют на работу других органов и систем, их необходимо устранять, чтобы состояние прогрессивно не ухудшалось. Например, подростки часто страдают от малоподвижных блоков в суставах, которые также отлично снимает массаж.
Массаж для подростков – девочек
У девочек-подростков имеется довольно большое количество проблем, которые связаны с началом выработки эстрогенов. Под влиянием эстрогенов девочки начинают интенсивно расти, начинает откладываться жир. А кости и позвоночник не успевают расти с такой же скоростью, как мышцы и внутренние органы.
В результате очень часто девочки сталкиваются с защемлениями нервов, дефицитом синовиальной жидкости в суставах и т.д. Именно при таких физиологических состояниях необходимы сеансы массажа для подростков, которые снимут всю имеющуюся симптоматику, укрепят мышцы, снимут защемления и устранят дисбаланс. Массаж сможет активизировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, которые ускорят рост и развитие костей.
К сожалению, подростки переживают трудный период не только физической перестройки организма, но и интенсивную перестройку психической деятельности, которая связана с осознанием половой принадлежности и проявлением социальных ролей мужчины и женщины.
Дети начинают осознавать себя субъектами в социуме, интенсивно давая понять взрослым, что они тоже уже личности, с которыми следует считаться. В таких ситуациях подростки глубоко и сильно переживают любые проблемы, которые взрослым кажутся незначительными. Именно поэтому подростки тяжело идут на контакт и часто отказываются от предложений помощи, в том числе от походов к массажистам.
Часто массажист ассоциируется исключительно со словом «эротический», что заставляет ребенка нервничать. Ведь он еще не развился полностью и не осознает многих естественных проявлений сексуальности. В этом возрасте любые прикосновения кажутся проявлением эротизма. Однако данную проблему может вполне решить грамотный массажист, который найдет подходит к подростку и сможет расположить его к себе.
Для выполнения подросткового массажа лучше оставить детей наедине со специалистом, тогда дети быстрее раскрываются и доверяют свои проблемы взрослому человеку. Если ребенок не идет на контакт со специалистом по массажу, лучше искать другого массажиста, поскольку польза от таких сеансов будет минимальной.
Массаж в подростковом возрасте – Ветер Перемен
Одним из самых трудных периодов в процессе роста и взросления ребенка, и для родителей, и для самого малыша, является подростковый возраст. В переходном периоде у ребенка начинается гормональная перестройка организма, которая может привести к возникновению самых разных проблем со здоровьем.
Высокая физическая нагрузка на подростка может приводить к различным деформациям скелета и многочисленным физиологическим недомоганиям. В принципе все эти проблемы устранимы. В большинстве случаев нормализовать физическое и психологическое состояние подростка поможет миологический (мышечный) массаж.
К сожалению, подростки переживают трудный период не только физической перестройки организма, но и интенсивную перестройку психической деятельности, которая связана с осознанием половой принадлежности и проявлением социальных ролей мужчины и женщины.
Дети начинают осознавать себя субъектами в социуме, интенсивно давая понять взрослым, что они тоже уже личности, с которыми следует считаться. В таких ситуациях подростки глубоко и сильно переживают личные проблемы, которые взрослым кажутся незначительными. Именно поэтому подростки тяжело идут на контакт и часто отказываются от предложений помощи. Таким образом возникают конфликты «отцы и дети».
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОСОБЕН УСТРАНИТЬ МАССАЖ ДЛЯ ПОДРОСТКА.
Миологический массаж поможет устранить различные нарушения осанки, искривления позвоночного столба, начинающийся артрит тазобедренных и коленных суставов, которыми страдают до 90 % детей подросткового возраста.
Нарушения осанки и искривления позвоночника влекут за собой сбои в работе пищеварительного тракта, органов брюшной полости и малого таза (половые органы). Из-за неправильного функционирования половой и эндокринной систем у подростка может замедлиться физическое и умственное развитие.
Различные патологии позвоночного столба имеются практически у всех школьников подросткового возраста, даже если данные нарушения не сильно влияют на работу других органов и систем, их необходимо устранять, чтобы состояние прогрессивно не ухудшалось. Например, подростки часто страдают от малоподвижных блоков в суставах, которые также отлично снимает миологический массаж. Снятие мышечного напряжения благотворно влияет на все системы организма, в том числе и на нервную. Подросток становится спокойней эмоционально, увереннее в себе и своих возможностях. С большим желанием идёт на контакт со взрослыми и сверстниками.
Симптомами переходного возраста становится целый ряд изменений во внешности, поведении и привычках. Причём, изменения эти у мальчиков и у девочек происходят по-разному. Поэтому и массаж в переходный возраст у мальчиков будет отличатся от массажа девочек.
Сеансы массажа для подростков, – снимают все напряжения с симпатической и парасимпатической нервных систем, – нормализуют выработку гормонов, – укрепляют мышцы, – снимают защемления – устраняют дисбаланс. – массаж помогает активизировать лимфатическую и сердечно-сосудистую системы, которые ускорят рост и развитие костей.
Для выполнения подросткового массажа лучше оставить детей наедине со специалистом, тогда дети быстрее раскрываются и доверяют свои проблемы взрослому человеку. Это всегда ведёт к положительному результату.
Сеансы проводятся 3 раза в неделю. Курс 10-12 сеансов.
Подготовьте ребёнка к новому учебному году.
Подростковый массаж
Дата публикации: 18.05.2017 19:47
Подростковый массаж
Подростковый возраст – это довольно трудный этап в жизни, как для ребенка, так и для его родителей. Интенсивный рост, гормональная перестройка, сильнейшие физические нагрузки или же их недостаток – все это и многое другое провоцируют обострение различных заболеваний у ребенка.
Подростки особенно уязвимы в период полового созревания. Под воздействием гормонов они начинают активно расти. Тогда как их опорно-двигательная система не успевает меняться и совершенствоваться с той же скоростью. Вследствие чего, у них возникают такие проблемы, как защемление нерва, искривление позвоночника и прочее.
Малейшее искривление позвоночника приводит к обострению ряда других проблем, таких как:
– нарушения в работе ЖКТ
– сбои в работе внутренних органов
– застой крови в органах малого таза
Все это приводит к неверной работе половой и эндокринной системы, и как следствие, у подростка возникает умственная или физическая отсталость.
Подростки в переходном возрасте подвержены не только физиологическим изменениям. В это время на первый план выходят и психологические проблемы, что является неотъемлемой частью взросления.
Восстановить психическое и физиологическое равновесие поможет массаж, что считается наиболее эффективным методом в профилактике различных заболеваний.
Так массаж:
– исправляет осанку
– эффективен в случае ущемления нерва
– помогает справиться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата
– исправляет плоскостопие – нормализует избыточный вес
– справляется и с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы
Массаж в этом возрасте для подростка очень важен, как и в любое другое время. Однако, если маленького ребенка можно просто привести за руку в процедурный кабинет, то с подростками все сложнее. Зачастую, им сложно преодолеть свой психологический барьер, и они противятся процедурам.
Так подростки не выносят, когда к ним прикасаются незнакомые люди. Эта реакция возникает на почве их взросления и осознания собственной сексуальности. Однако этот барьер можно снять, если девочки будут выбирать массажистов женщин, а мальчики – мужчин.
Польза массажа для подростков, девочек и мальчиков
Введение массажных действий в практику ухода за собой для подростков – достаточно сложная проблема. Подростковый период характеризуется двумя очень важными с этой точки зрения особенностями: ребёнок входит в период становления сексуальности и неравномерно растёт.
Особенности физиологического формирования подростка заключаются в том, что развитие органов и различных частей скелета, как известно, происходят недостаточно равномерно. Со стороны особенно заметно, как сначала увеличивается голова, потом раздаются плечи, становятся непомерно большими кисти. Могут возникать псевдозаболевания, связанные с тем, что органы немного не скоординировано меняют свои функции: перебои в работе кишечника, сердца или сложности выделительной системы и т.п. Все эти нарушения быстро проходят, поскольку являются временными проявлениями адаптации.
То же самое происходит с сексуальностью – изменение чувственной сферы приводит к появлению новых эмоций, резкому изменению самооценки, изменению фона и характера эмоциональных проявлений. Изменяется отношение к прикосновениям и физическому контакту. Ребёнок, как правило, неохотно контактирует как с матерью, так и с отцом, хотя его потребность в ласке и чисто физическом общении в этот период больше, чем в другие моменты.
Поэтому ни в коем случае массажные действия не должны навязываться. Очень полезно обучить подростка, желательно под соусом красивой легенды, например, в рамках обучения какому-нибудь восточному воинскому искусству, методам правильного самомассажа.
Особенно важно обрабатывать стопы, кисти, лицо и шею. Также очень важно использовать активные точки общего профиля действия, ориентированные на эффект «скорой помощи» – снятие головной боли, улучшение сна, подавление боли от ушибов, успокоение эмоций и др.
Подростки из-за нестабильности эмоционального фона больше склонны к напряжению и зажатости мышц. Поэтому очень правильным подходом к ребёнку будет научить его снимать напряжение и болевые симптомы. Очень полезно научить правильно обращаться не только со своим телом, но и с телом другого человека, обучить массажу и лёгкому воздействию на представителей противоположного пола, что значительно повышает и самооценку, и уверенность подростка в себе.
В общем случае более глубокое знакомство с собственным телом даёт более качественную координацию движений, улучшает глазомер. Учёными установлено, что улучшение координации и тонкости движений сильно влияет на качество памяти и быстроту мышления, скорость принятия решений.
Подростковый массаж – цены на услуги подросткового оздоровительного массажа
Показания к процедуре:
скалиоз;
гиперактивность;
повышенная возбудимость;
переутомление.
Зачем нужен подростковый массаж?
Современная школьная программа не слишком хорошо «увязана» с физиологическими особенностями детей и школьниками. Несмотря на компьютеризацию, школьные рюкзаки с каждым годом становятся всё тяжелее, что пагубно сказывается на формировании осанки и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, всё больше времени учениками приходится просиживать за компьютерами — и в школе, и дома, что тоже крайне вредно для позвоночника и мышечной системы.
А в результате, многие учащиеся уже в раннем возрасти зарабатывают искривления позвоночника, остеохандроз, защемления межпозвоночных дисков. Мышцы спины «защемляются», а мускулатура рук и ног — напротив, атрофируется. Как следствие, даже незначительные физические нагрузки организм воспринимает как непомерные.
Помочь в этой ситуации может подростковый массаж.
В главном подростковый массаж почти не отличается от обыкновенного классического массажа. Главная особенность — менее интенсивное механическое воздействие на ткани и меньшая продолжительность сеанса. Практика показывает, что подростковый массаж приносит ощутимые результаты, если процедура длится около получаса, не более.
Впрочем, при назначении курса специалист обязательно учитывает как возрастные особенности школьника, так и индивидуальные, и в зависимости от общей амбулаторной картины определяет интенсивность и длительность процедуры.
Подростковый массаж не только решает проблемы спины и опорно-двигательного аппарата, улучшает осанку, но и дает ряд дополнительных эффектов: снимает стресс и общую напряженность, помогает избавиться от повышенной возбудимости и гиперактивности. Кроме того, эта процедура расслабляет и оказывает релаксирующее действие, поэтому она уместна перед сном или после тренировок.
Подростковый массаж в Москве — не редкость, поэтому у родителей появилась возможность выбрать один из многочисленных салонов, предлагающих эту услугу. Рекомендуем обратиться в наш косметологический салон. Наши специалисты имеют специальную подготовку по работе с детьми и подростками. Кроме того, мы сумеем найти такое время для массажа, которое будет удобно вам и вашему ребенку. Посещение массажиста без проблем впишется в напряженный ежедневный график школьника.
Цену на подростковый массаж вы можете посмотреть в прайс-листе, размещенном на нашем сайте. Уверяем вас, что вам не придется ни переплачивать, ни жалеть о потраченных деньгах.
Синяки на ногах без причины у женщин: что на это влияет
Доброго дня или вечера, дорогие мои! Снова рада приветствовать вас на сайте. В этой статье хотела бы рассмотреть важную и нужную тему – синяки на ногах без причины у женщин – довольно частое явление. Но это нам кажется, что без причины, а на самом деле…
Хочу рассказать свою историю. Не так давно младшему сыну поставили плохой диагноз. Переживая по этому поводу, я почувствовала, как на бедре что-то потеплело. На моих глазах в том месте образовался синяк. Слава Богу, все закончилось хорошо, и диагноз был ошибочным. Но меня эта тема – почему мой организм так отреагировал, заинтересовала.
Почему возникают синяки без видимых причин
Когда мы следим за собой, то смотрим на все: руки, ноги, лицо. Конечно, появление гематом не остается незамеченным женским зорким взглядом. Если появляются синюшные гематомы, это не происходит просто так. Причина такому явлению обязательно есть. Возможно, это скрытая причина, которую обнаружить не так просто.
Нельзя легкомысленно относиться к своему здоровью, если вы заметили частое появление синяков без всяких видимых причин. Итак, рассмотрим основные факторы появления таких “пятен” на теле:
слишком хрупкие стенки сосудов;
жидкая кровь из-за низкого количества тромбоцитов в крови.
Это медицинские причины, вызывающие появление больших синяков на ногах. Почему так происходит, какие состояния приводят к этим факторам?
Пожилой возраст – вследствие возрастных изменений в гормональной системе женщины значительно снижается количество выделяемого эластина и коллагена. Эти вещества помогают поддерживать прочность сосудов. В процессе старения организма первыми страдают сосуды.
Частые простуды – если в организме развивается вирусная инфекция, проницаемость сосудов увеличивается, что приводит к появлению синяков без удара.
Прием медицинских препаратов – некоторые препараты разжижают кровь, что приводит к мелким гематомам. Увеличивают проницаемость сосудов Ибупрофен, Диклофенак, определенные виды гормональных, противоастматических и антидепрессивных препаратов.
Субъективные причины появления синяков
У девушек и женщин есть индивидуальные особенности организма, которые определяют состояние вен на ногах. У некоторых представительниц прекрасного пола кожа слишком тонкая, и под ней близко расположены капилляры.
При таком строении кожи даже незначительное прикосновение приводит к появлению болезненных синяков. Особенно часто они проявляются под глазами.
Счастливым обладательницам такой кожи следует запомнить, что синяки на икрах и на бедрах без причин могу появляться после:
массажа,
обильного загара,
депиляции,
чрезмерного почесывания или неаккуратного нажатия на кожу.
Маленькие гематомы появляются не только из-за индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим ситуации, которые ведут к синякам.
Похудение вредит сосудам
Почему процесс похудения приносит вред сосудам? При монодиетах, ограничивающих поступление в организм витаминов A, C, P, K, женщина обнаруживает у себя новые синяки на ногах.
Соблюдение жестких диет не дает доступа к организму витаминов, обеспечивающих эластичность сосудистых стенок. Важно использовать в пищу продукты, содержащие кальций, кобальт, селен.
Занятия спортом – вторая сторона медали
При недостаточной физической подготовке, при истончении стенок сосудов бег приводит к ломкости сосудов. Увеличение нагрузки на ноги обязательно скажется на состоянии кожи.
Если девушка превысила величину привычной дистанции, путь идет в гору, вес высок для занятий бегом, то ноги в конце занятий будут в синяках. Красные или синие пятна на пальце ноги появляются часто из-за пережима сосудов спортивной обувью или натирания.
Еще один фактор – беременность
Беременность для женщины – ответственный период. Она отвечает за безопасность ребенка и себя. На последних сроках увеличивается вес ребенка и мамы. Это нагрузка для организма, которую не каждая будущая мама выдерживает без последствий.
Смещение центра тяжести, резко увеличенный вес, истончение стенок сосудов – все это сказывается на состоянии кожи и вен ног. На вене могут возникать варикозные образования. Во время беременности важно правильно питаться, так как поступающие витамины и микроэлементы должны обеспечивать рост и формирование ребенка.
Дорогие мамочки, запомните: ребенок возьмет свое, не от питания, так от вас! Поэтому на вас ответственность постоянно пополнять запасы эластина и коллагена, селена и других веществ для себя и для малыша.
Схожее состояние женщина испытывает во время климакса: нагрузка увеличивается из-за веса (болезней), питательные вещества сложнее усваиваются (замедляется обмен веществ), изменяется гормональный баланс. Слабые стенки капилляров лопаются.
Синяки как симптомы болезней
Про видимые и логические причины синяков мы с вами поговорили. Но теперь давайте подумаем, почему вылазят капилляры очень близко к коже и лопаются. О чем может свидетельствовать такой симптом?
Есть случаи, при которых гематомы вызываются наследственными факторами, тяжелым заболеванием, внутренними процессами.
Болезнь, при которой нарушается свертываемость крови. Эта наследственная патология передается чаще от матери к мальчикам, реже к девочкам. Патологическое состояние сопровождается возникновением кровотечений, появлением подкожных гематом.
Еще одним немаловажным симптомом болезни является сильная боль при нажатии на место ушиба. Гематомы появляются не только на ногах, но и на всем теле.
Системная красная волчанка
Это аутоиммунное заболевание – когда организм борется сам с собой. Эта болезнь чаще встречается у женщин. Происходит выработка веществ, которые повреждают сосуды и другие органы, и ткани. Явные симптомы болезни появляются в возрасте 15 – 25 лет.
Болезнь Виллебранда
Наследственная болезнь, вызывающая прекращение функций тромбоцитов. Сопровождается синяками и умеренными кровотечениями. При такой болезни гематомы на ногах редкие, часто это кровотечения из слизистых носа, ротовой полости, органов пищеварения.
Геморрагический васкулит
Много синяков при этой болезни возникает по причине поражения стенок микрососудов. Они воспаляются, образуются микротромбы, что влечет дальнейшее поражение сосудов кожи, органов. Обидно, что болезнь может спровоцировать обычная вирусная инфекция, переохлаждение или прохождение курса лечения определенными лекарствами.
Эта болезнь чаще всего поражает сосуды ног. Причиной ее является хронический застой крови и потеря тонуса вен. Женщины более склонны к развитию этой болезни. Факторами риска являются высокие каблуки, одетые на продолжительное время, беременность, малоподвижный образ жизни офисных работниц и так далее.
Буроватые пятна на коже – осложнение болезни, опасное состояние, требующее немедленного вмешательства флеболога или другого специалиста.
Синюшные пятна на ногах при этой патологии появляются из-за нарушенной выработки тромбоцитов. Это является следствием нарушения работы печени.
Нарушение кровообращения ведет к увеличению ломкости сосудов. При диабете синяки видны на теле часто, они могут свидетельствовать о начальной стадии болезни.
Гематомы, синюшные образования на ногах – частый симптом лейкоза. В крови происходит процесс злокачественных изменений, поэтому тромбоциты уже не могут выполнять свои функции. При этом эритроциты уменьшаются в количестве.
Заключение
Появление синяков без видимых причин должно вас насторожить. Чтобы не пропустить патологию в организме, вам важно запомнить:
Синяков без причин не бывает!
При их появлении постарайтесь найти причину: беременны ли вы, занимались ли спортом, возможно, были механические повреждения.
Если ничего на память не приходит, не затягивайте с посещением врача, ведь болезнь лучше предотвратить или лечить на ранней стадии!
Очень надеюсь, что моя статья пригодится вам в уходе за своим здоровьем. До новых встреч, дорогие читательницы!
desire-girl.ru
на ногах, от чего, как быстро убрать (избавиться), руках, просто так, без удара, ушибов, появился, беспричинные, могут ли
Гематома возникает вследствие повреждения сосудов с последующим кровоизлиянием под кожу. Разрыв мелких капилляров в большинстве случаев вызывают механические травмы. Но, если никаких ударов или ушибов в течение дня не было, а гематомы продолжают систематически возникать, это свидетельствует о внутренних патологических процессах. Появляются синяки на теле без причины из-за различных заболеваний, которые могут протекать бессимптомно.
От чего появляются безпричинные синяки
Появление синяков на теле связано с развитием внутреннего кровотечения, которое развивается из-за разрыва стенок небольших капилляров в подкожно-жировой клетчатке. Синеватый или багрово-красный оттенок обусловлен наличием в крови гемоглобина. Постепенно пигментное вещество начинает разрушаться, выделяя биливердин зеленого цвета и красно-желтый билирубин. Поэтому оттенок гематомы в течение 4-5 дней будет меняться, пока кровь полностью не исчезнет из мягких тканей.
Если человек заметил периодическое возникновение гематом на руках или на коже ног, следует задуматься о причинах появления синяков: откуда и как они могут развиться. Необходимо задаться вопросом, образовываются ли кровоподтеки просто так или был удар во сне. О негативных процессах свидетельствуют только синяки, появляющиеся беспричинно в течение длительного времени по всему телу. Систематическое образование кровоподтеков может быть вызвано:
врожденным заболеванием Рандю-Ослера;
варикозом;
аутоиммунными болезнями;
сердечно-сосудистыми патологиями;
заболеваниями соединительной ткани;
препаратами;
физическим перенапряжением.
Объяснить причину синяков на теле поможет терапевт или гематолог, который проведет комплексное обследование.
Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Только по назначению лечащего врача 30%, 788 голосов
788 голосов 30%
788 голосов – 30% из всех голосов
Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 468 голосов
468 голосов 18%
468 голосов – 18% из всех голосов
Только когда болею 16%, 412 голосов
412 голосов 16%
412 голосов – 16% из всех голосов
Как минимум два раза в год 15%, 395 голосов
395 голосов 15%
395 голосов – 15% из всех голосов
Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 294 голоса
294 голоса 11%
294 голоса – 11% из всех голосов
Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 170 голосов
170 голосов 6%
170 голосов – 6% из всех голосов
Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 116 голосов
116 голосов 4%
116 голосов – 4% из всех голосов
Всего голосов: 2643
21.10.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.
Патология сосудистой стенки
В некоторых случаях людей, у которых ноги в синяках, может беспокоить длительность заживления гематом. Процесс восстановления в такой ситуации связан с давлением в капиллярах: чем ниже расположен кровоподтек, тем выше показатели. Из-за характерного артериального давления в нижних конечностях ухудшается регенерация и свертываемость крови. Поэтому гематомы не заживают по 2 недели.
Но если на ногах появляются синяки без причины, то это может говорить о варикозном расширении вен. В сосудах образуются тромбы, сопровождающиеся формированием на коже сосудистых сеточек или разрывом капилляров.
В редких случаях синяки появляются сами по себе из-за гипертонии. При высоком артериальном давлении тонкие сосудистые стенки могут лопнуть, что сопровождается появлением гематом и носовых кровотечений.
Болезнь Рандю-Ослера
Редкое наследственное заболевание характеризуется отсутствием у сосудов адвентиции. Последняя представляет собой внешнюю оболочку, сформированную из соединительной ткани и гладкой мускулатуры. На фоне врожденной патологии сосуды начинают расширяться, образуя под кожей кровяные пятна. Большинство гематом и сосудистых звездочек локализуется в абдоминальной области, на шее или лице.
Главной особенностью заболевания является риск развития кровотечения после физической активности. Синяки на ноге без причины возникают после длительных пеших прогулок или при беге на короткие дистанции. Более сильные нагрузки или перенапряжение вызывают внутренние кровотечения. Если появился синяк на руке без удара после подъема тяжестей и начинает течь кровь из носа, следует исключить наличие болезни Рандю-Ослера. Лечения от патологии не существует. Медикаментозная терапия ориентирована на устранение симптомов заболевания и профилактику осложнений.
Болезни и повреждения соединительной ткани
Кровь и стенки сосудов формируются из соединительной ткани, которая состоит из коллагена. Животный белок повышает прочность эндотелия и участвует в его образовании. При нарушении синтеза коллагена стенка капиллярного кровотока истончается и начинает разрушаться. В результате без причины появляются кровоподтеки. Патологический процесс наблюдается на фоне:
синдрома Элерса-Данло;
несовершенного остеогенеза;
болезни Марфана;
эластической псевдоксантомы.
Симптомы заболеваний в 80% случаев могут появляться в детском возрасте. При этом, кроме повреждений соединительной ткани, у пациента нередко формируются аномалии развития опорно-двигательного аппарата: дефекты развития суставов, длинные конечности.
Врожденные пороки не поддаются лечению, поэтому терапия направлена на борьбу с тяжелыми симптомами. Пациент должен постоянно принимать препараты для улучшения кровотока.
Васкулиты
Беспричинные синяки в некоторых случаях связаны с развитием васкулитов. Это группа заболеваний, характеризующихся воспалением сосудистой стенки. При отсутствии лечения происходит разрушение эндотелия и начинается некроз мягких тканей. Нередко врачи регистрируют наличие системного васкулита или заболевания Шенлейна-Геноха.
Первые симптомы, спровоцированные аутоиммунными или инфекционными патологиями, могут появиться в подростковом возрасте. Вызвать развитие воспаления способен длительный прием антибиотиков. Вовремя выявить заболевание позволяет характерная клиническая картина:
самопроизвольное возникновение сыпи или гематом;
повышение температуры, мышечная слабость;
жидкий стул;
очаги пигментации;
артралгия и отечность суставов.
В большинстве случаев появляются синяки на ногах, начинает болеть колено и область голеностопного сочленения.
Патологии тромбоцитов
Образовавшееся гематома на теле может быть спровоцирована заболеваниями, связанными с работой и формированием тромбоцитов, в их числе:
Тромбоцитопатия. Форменные элементы характеризуются дисфункцией, наличием дефектов и аномалий. При этом численность кровяных пластинок соответствует норме. Из-за врожденного патологического процесса нарушается свертываемость крови, поэтому при повреждении сосудов кровотечение не останавливается длительное время. Если появились синяки, они свидетельствуют о внутренних кровоизлияниях. Предотвратить тяжелые последствия позволяют гемостатические препараты, которые требуется принимать на постоянной основе.
Тромбоцитопения. В этом случае снижается количество тромбоцитов из-за стремительного распада или нарушения их формирования. Человек страдает от частых кровотечений из носа, десен и других слизистых оболочек. Под кожей появляются обширные гематомы. В качестве лечения принимают стероиды.
Дефицит факторов свертывания
Помимо тромбоцитов, остановить кровопотерю помогает около 10 факторов свертывания. При нарушении их работы или при недостаточной выработке данных компонентов наблюдается гемофилия. Помогают диагностировать заболевание появляющиеся синяки без причины на ногах и руках. Нередко гематома образуется на лице и в области живота. Патологический процесс сопровождается частыми бессимптомными кровотечениями, которые организм не может остановить самостоятельно.
Силовые тренировки
Синяки на теле появляются у людей, активно занимающихся спортом. Перенапряжение в результате физических нагрузок может спровоцировать разрыв капиллярных сосудов. В этом случае требуется отказаться от дальнейших занятий и дать организму отдохнуть. При интенсивных кардиотренировках и силовых упражнениях со штангой часто появляются синяки на руках без причины, лопаются мелкие сосуды глаз и на слизистой оболочке носа.
Прием медикаментов и биодобавок
Синяки без причины способны проявляться как побочный эффект от приема некоторых медикаментов:
глюкокортикостероидов;
обезболивающих средств;
антидепрессантов;
противовоспалительных препаратов;
лекарств против астмы.
Аналогичный эффект наблюдается при приеме рыбьего жира или экстракта гинкго билоба. Такое явление называют пурпурой, оно не отражается на общем состоянии здоровья и не наносит вред организму. Симптом проходит самостоятельно при снижении дозировки или после окончания терапевтического курса. Чтобы предотвратить появление гематом на руках, лице и животе, следует воздержаться от переохлаждения и физических тренировок до окончания лечения.
Диабет
Если появляются синяки на ногах без причины, это может говорить о развитии сахарного диабета. Нарушение углеводного обмена не только вызывает повышение плазменной концентрации сахара, но и ухудшает работу кровеносной системы. При гипергликемии стенки сосудов истончаются, увеличивается их проницаемость. В результате подкожные капилляры лопаются от перепада температур или сильного давления.
Онкология
В редких ситуациях появление синяка на руке без причины говорит не о врожденной патологии или неправильном приеме препаратов, а о раковом перерождении клеток. При возникновении злокачественного новообразования снижается количество тромбоцитов, из-за чего нарушается свертываемость крови. В результате каждый день появляется новая гематома с нечеткими границами. При этом резко ухудшается общее самочувствие, наблюдается потеря веса, стоматит, увеличение лимфоузлов и цианоз. В такой ситуации требуется немедленно исключить наличие рака.
Как быстро убрать синяки
Если гематома только начинает проявляться и имеет багровый оттенок, рекомендуется приложить к пораженному участку холодный компресс или подставить конечность под струю воды низкой температуры. Если после образования кровоподтека прошло более 24 часов и не наблюдается отечности, следует прогреть соль, завернуть в ткань и приложить к повреждению. Прогревание усиливает процесс клеточной регенерации и улучшает местное кровообращение. Для получения максимального эффекта рекомендуется прикладывать соль 3 раза в сутки по 15 минут.
Чтобы быстро убрать синяк, можно использовать ментоловый компресс. Для этого потребуется намочить марлю или мягкую ткань в спиртовом растворе ментола. Необходимо прикладывать средство 3 раза и держать в течение 15-20 минут.
Мази
Чтобы убрать синяки, можно воспользоваться лекарственными препаратами для наружного применения, это:
Гепариновая мазь.
Гель Троксевазин или Троксерутин.
Лиотон.
Медикаментозные средства обладают охлаждающим эффектом благодаря содержанию растительных экстрактов и ментола. За счет действующих веществ кровь быстрее сворачивается, происходит сужение капилляров и улучшается местное кровообращение. Чтобы быстрее вывести кровь из мягких тканей, дерматологи рекомендуют пользоваться средствами с экстрактом пиявки. Купировать сильную боль позволяют мази с обезболивающим действием — Ибупрофен, Фенистил или Кетопрофен.
Народные методы
Быстро избавиться от синяков помогают средства нетрадиционной медицины:
Компресс из луковой каши с поваренной солью. Для приготовления средства необходимо перемолоть репчатый лук в блендере или измельчить с помощью терки. После завершения манипуляции требуется перемешать ингредиент с 1 ст.л. соли. Смесь потребуется завернуть в тканевую марлю. Чтобы свести гематому, полученное средство нужно прикладывать к пораженной области в течение 30-60 минут 3 раза в сутки.
Цветочная настойка конского каштана. Данное средство помогает людям вывести синяки на теле за неделю при регулярном применении. Настойка укрепляет стенки сосудов, из-за чего рекомендуется в качестве дополнительного метода лечения при варикозном расширении вен нижних конечностей.
Капуста. Листья овоща необходимо отбить тыльной стороной ножа до получения сока. После этого потребуется только приложить капусту на гематому и держать в течение 30 минут. По аналогичной технологии можно использовать листья подорожника. При этом перед применением листовой зелени нужно ее тщательно промыть проточной водой.
Спиртовая настойка или отвар багульника. Для устранения кровоподтеков необходимо растирать пораженный участок или накладывать марлевый компресс 2 раза в день.
В качестве эффективного средства для лечения гематом используют компрессы, пропитанные настоем арники. Для приготовления отвара необходимо 1 ч.л. цветов залить 250 мл горячей воды и настаивать в течение 2 часов под закрытой крышкой. Перед использованием необходимо процедить настой и смочить им марлевую ткань. Компресс нужно прикладывать к кровоподтеку на 20-30 минут ежедневно. Для укрепления сосудистых стенок можно пить средство 3 раза в день до приема пищи.
medicalok.ru
почему долго, после ушиба, месяц, сколько, год
Подкожная гематома возникает вследствие повреждения капилляров. В результате этого процесса кровь попадает в близлежащие ткани. При отсутствии проблем со здоровьем эти образования в короткие сроки рассасываются. Если не проходит синяк на ноге в течение нескольких недель, то этом может быть следствием тяжелого нарушения в организме, поэтому лучше проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом.
Через сколько должна исчезнуть гематома
Скорость заживления синяка зависит от быстроты и давления кровотока. Цвет образования позволяет выявить, на какой стадии заживления оно находится. В крови присутствуют эритроциты, имеющие красный цвет и отвечающие за насыщение тканей кислородом. В них содержится гемоглобин, одним из элементов которого является железо.
Синяк возникает вследствие подкожного кровоизлияния. При этом в ткани проникает гемоглобин. Через 2-3 дня элемент распадается на вердохромоген и билирубин, которые обладают зеленоватой расцветкой. Поэтому гематома на ноге после ушиба становится желто-зеленой.
Гемоглобин распадается в несколько стадий. Их продолжительность зависит от целого ряда факторов. Среди них:
скорость метаболизма в организме;
отсутствие/наличие болезней кровеносной системы;
использование медикаментозных средств;
температура тела;
состояние иммунитета;
возраст;
место нахождения кровоизлияния.
Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Только по назначению лечащего врача 30%, 788 голосов
788 голосов 30%
788 голосов – 30% из всех голосов
Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 468 голосов
468 голосов 18%
468 голосов – 18% из всех голосов
Только когда болею 16%, 412 голосов
412 голосов 16%
412 голосов – 16% из всех голосов
Как минимум два раза в год 15%, 395 голосов
395 голосов 15%
395 голосов – 15% из всех голосов
Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 294 голоса
294 голоса 11%
294 голоса – 11% из всех голосов
Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 170 голосов
170 голосов 6%
170 голосов – 6% из всех голосов
Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 116 голосов
116 голосов 4%
116 голосов – 4% из всех голосов
Всего голосов: 2643
21.10.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.
Кровоизлияние, возникшее в результате ушиба, должно полностью рассосаться в течение 2-3 недель.
Почему не проходит синяк на ноге
Если долго не проходят синяки, то это может быть следствием тяжелого нарушения в работе организма.
Основные причины:
Болезни системы кроветворения и сосудистые нарушения. Например, апластическая форма анемии сопровождается нарушением образования клеточных линий в структурах костного мозга. При этой патологии часто возникают подкожные кровоизлияния, которые долго не проходят. У больного также отмечается вялость, сонливость и головокружение. Другая распространенная причина — варикоз. В таком случае пройти синяки на ногах могут, если вылечить причинное заболевание.
Дефицит витаминов. Припухлости и синяки на нижних конечностях могут свидетельствовать о дефиците витаминов K, C, A. При гиповитаминозе сосудистые стенки становятся ломкими и хрупкими, поэтому под кожей возникают точечные кровоизлияния, расположенные возле друг друга.
Использование медикаментов, влияющих на свертываемость крови.
Чтобы определить причину и приступить к решению проблемы, нужно обратиться к врачу.
Что делать
Чтобы как можно быстрее избавиться от гематомы, к поврежденному месту нужно приложить холод. Спустя пару дней после травмы нужно использовать теплый компресс.
При хирургических вмешательствах и тяжелых повреждениях на ноге не стоит заниматься самолечением. В таких случаях срочно нужно обращаться к врачу, иначе можно столкнуться с дополнительными осложнениями. Специалист установит причину развития гематомы, назначив обследование, а также подберет адекватную терапию.
Терапия синяков, которые долго не проходят, предполагает профилактику кровотечений или замену медикаментозных средств, ставших причиной их возникновения. Если гематома была вызвана болезнью крови, то пациенту назначаются лабораторные исследование и анализы, включая анализ на наличие онкоклеток.
Ускорить заживление синяков можно такими аптечными средствами:
крем, в составе которого содержится витамин K, предотвращает образование гематом и ускоряет свертываемость крови;
бадяга — позволяет быстро устранить гематомы и припухлости;
Спасатель — ускоряет восстановление поврежденных тканей.
При диагностированном гиповитаминозе, пациенту назначаются средства с витамином C. Кроме того, некоторые специалисты назначают Аскорутин, который позволяет повысить прочность кровеносных сосудов.
Можно воспользоваться и средствами народной медицины:
размельчить репчатый лук и добавить в него соль;
развести в воде крахмал;
смешать уксус с солью;
приготовить состав из касторового масла и настоя прополиса.
Компрессы на основе этих рецептов помогают быстро устранить синяк. Если лечение не дает никакого эффекта, то следует обратиться в больницу.
что это такое, где сделать, как проводится? / Рентгеновская денситометрия костей и позвоночника
Одной из мер борьбы с остеопорозом и другими заболеваниями костной ткани считается своевременная диагностика. Поговорим подробнее о различных методах и способах исследования, в чем их сходства и различия. Остановимся на вопросе денситометрия: что это такое, а также рассмотрим в сравнении традиционный рентген и метод денситометрии для диагностики остеопороза. Исследование структуры костной ткани (или остеоденситометрия) показано для проведения:
пожилым людям, ведь в силу возраста и гормональных изменений возрастает угроза развития остеопороза и костных изменений;
лицам, у которых есть близкие родственники с нарушениями структуры костной ткани;
лицам с хроническими заболеваниями, которые могут быть прямо связаны с остеопорозом;
людям, получающим частые переломы костей даже при незначительном воздействии;
больным, принимающим лекарства, которые приводят к снижению уровня кальция в организме; при длительной гиподинамии; несбалансированном питании.
Также пройти обследование (то есть денситометрию) могут все желающие, особенно это важно, если ощущается ноющая боль в отделах позвоночника, суставах; судороги в ногах; долговременная субфебрильная температура; повышенная утомляемость; проблемы с зубами и ногтями.
Помните, что не стоит заниматься самолечением, или, напротив, затягивать с обращением к врачу в случае появления неприятных симптомов. Любая диагностика и лечение проводят под наблюдением специалиста.
Денситометрия костей: что это такое?
Денситометрия костей (или остеоденситометрия) это вариант не инвазивной диагностики. Термин образован от следующих корней: densitas – плотность, и metria – измерение. Получается, что в термине отражена сущность процесса: остеоденситометрия – это определение структуры и плотности костной ткани с использованием специального медицинского оборудования. Проще говоря, остеоденситометрия – это исследование костей.
Выделяют два вида исследования: ультразвуковая денситометрия кости и рентгеновская. Разберем процессы подробнее.
Ультразвуковая денситометрия проводится с помощью УЗИ аппарата. Заключения делают исходя из измерения длины волны ультразвука при прохождении ее через ткани разной плотности. Чем больше плотность костной ткани, тем выше скорость волны. Одним из основных достоинств этого метода считается точность даже при минимальных изменениях в плотности кости. Именно ультразвуковая остеоденситометрия позволяет определить остеопороз еще на самой начальной стадии костных изменений, и принять необходимые меры.
При такой высокой точности и чувствительности, УЗИ не наносят вреда организму. Их проводят даже детям и беременным, ведь процедура проводится быстро, безболезненно и не требует особенной подготовки пациента. Кроме того, по сравнению с другими методами исследований, стоимость метода УЗИ диагностики остеопороза относительно невысокая.
Именно этот метод исследования используют для первичного обследования пациента с жалобами, а также применяют к пациентам, проходящим реабилитацию или получающим лечение – в целях контроля процесса.
Следующим методом диагностики заболеваний костной ткани является рентгеновская денситометрия костей. Рентгеновское излучение проходит сквозь кость, и аппарат по разработанной методике высчитывает количество минеральных веществ на площадь пройденной лучом поверхности (результат отображается в значениях г/см²), что отражает плотность костной ткани.
Рентгеновские лучи позволяют оценить любые повреждения костей – недаром на рентген отправляют всех, у кого появляются подозрения на перелом. Но остеоденситометрия проводится с гораздо меньшей дозой облучения (менее одной десятой дозы от стандартного значения при рентгенографии грудной клетки). Требует использования рентгеновского оборудования, поэтому стоит дороже метода УЗИ диагностики костей.
Этот процесс диагностики достаточно продолжительный – от 10 до 30 минут в зависимости от части тела. Для его проведения пациента укладывают на специфический стол, под которым находится рентген-излучатель. Сверху расположен датчик, который медленно движется над телом, «рисуя» изображение на экране, отражая потерю плотности костной ткани, если таковая имеется.
В связи с небольшой, но реальной дозой облучения, избегают проводить рентгеновскую денситометрию беременным, кормящим и детям. Кроме противопоказания в связи с облучением, детям редко проводят рентгеновскую денситометрию потому, что в ходе процедуры нужно неподвижно лежать на столе, подчас в неудобной позе. Такой долгий процесс непросто им дается.
Чаще всего рентген применяют для обследования позвоночника, тазобедренного сустава (например, шейки бедра) и костей рук (запястья).
Кроме того, для определения потери костной массы используют обычный рентген. Ранние стадии остеопороза этот метод определяет не точно, эффективен лишь при явной картине заболевания (потери более 25% от массы ткани), хотя картинку состояния костей показывает очень четкую.
Также специалистом могут быть выбраны для проведения компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) костей как информативные методы исследований, но сравнительно дорогостоящие и требующие специфического оборудования.
В дополнение к вышеперечисленным не инвазивным методам диагностики остеопороза используют биохимические измерения – например, изучение маркеров метаболизма костной ткани.
И нельзя забывать об инвазивных методах исследования – биопсия (забор) костной ткани. Болезненная процедура, проведение которой актуально в случае серьезных заболеваний (онкологических), считается высокоинформативной. Из-за болезненности и травматичности ее проводят, только если КТ, МРТ, УЗИ и рентген диагностика плотности кости не показали полную картину.
Сведем в таблицу основные характеристики различных методов исследования:
*
Ультразвуковая денситометрия
Рентгеновская денситометрия
Рентген
Точность данных
Высокая
Высокая, при тщательном соблюдении методики проведения
Высокая, при явном течении заболевания
Определение костных изменений
3-4% потери плотности костных тканей, начальная стадия изменений
Более 10% потери плотности костных тканей
Более 25-30% потери плотности кости, низкоэффективный метод
Степень вреда от проведения процедуры
Абсолютно безвредная процедура
Небольшая доза рентгеновского облучения в процессе
Относительно высокая степень облучения в процессе
Кому проводится/не проводится процедура
Без ограничений: беременные, кормящие, дети, пожилые и т.д.
Запрещена беременным, кормящим, детям; лицам, прошедшим МРТ или КТ с красителем (барий)
Запрещена беременным, кормящим, детям; лицам, прошедшим МРТ или КТ с красителем
Сделать денситометрию можно как самостоятельно, так и по назначению врача. Абсолютных противопоказаний у процедуры, особенно при выборе метода УЗИ диагностики, нет. Но до проведения вы должны уведомить врача о возможной беременности или если вы кормите ребенка грудью.
Полученные в результате исследования результаты сравнивают с нормальными значениями плотности костей возрастной группы. Точный диагноз остеопороз обычно подтверждают не только денситометрией, а назначают еще ряд обследований для проведения – биохимическое исследование или биопсия.
Многопрофильные медицинские центры предлагают и проводят как ультразвуковую денситометрию, так рентгеновскую. Перед записью на прием ознакомьтесь с квалификацией врача. Стоимость процедуры зависит от отдела позвоночника и колеблется от 500 р. за один отдел до 3600 р. за исследование всего организма.
Результаты исследования плотности обычно готовы на следующий день, интерпретирует их врач-рентгенолог.
Итак, мы подробно разобрали вопрос денситометрия: что это. Это один из основных методов диагностики и проверки подозрений на остеопороз. Важно при первых болях и ломоте в костях обращаться к специалисту. Особенно это актуально людям в возрасте старше 40 лет, с избыточным весом и случаями заболевания остеопорозом в родне. Таким образом, остеоденситометрия – это необходимое для большого количества человек исследование, которое позволит выявить основные проблемы изменения костных тканей вовремя.
показания измерения плотности костной ткани
Остеопороз иногда называют болезнью века. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что организм не считает нужным укреплять кости. А постоянное сидение у телевизора и компьютера, редкие прогулки под солнышком, недостаток кальция и витаминов в пище приводит к уменьшению плотности костной ткани.
Соответственно – относительно умеренное воздействие извне приводит к переломам, способным надолго нарушить нормальный ритм жизни. Для пожилых людей же это часто может стать трагедией. Увеличение заболеваемости артритом и артрозом, так же негативно сказывается на плотности костей.
Для своевременного выявления дефицита костной ткани (остеопороза) необходимо проводить такое исследование как денситометрия.
Суть метода
Жалобы на болевые ощущения в разных отделах позвоночного столба – частое явление при осмотре пациента и детальном сборе полного анамнеза. Выраженность болевого синдрома и его интенсивность часто обуславливаются проявлением симптоматики, сопутствующей остеопорозу. Патология относится к прогрессирующим системным заболеваниям. Сопровождается нарушением микроархитектоники костей и повышением их ломкости. Из-за недостатка кальция кости становятся пористыми, хрупкими. Изменения в прочностных характеристиках повышают риск потенциальных переломов. Ранняя констатация патологических отклонений дает возможность ограничиваться консервативным лечением остеопороза, уменьшает период восстановительных мероприятий и дает шанс на полное выздоровление.
Самый достоверный способ определения минеральной плотности костей скелета получил название – денситометрия. Процедура выявляет и оценивает нарушения в количественной и качественной структуре костной ткани. Исследование входит в перечень неинвазивных вариантов диагностики, поэтому кроме точности и безопасности, абсолютно безболезненна.
Отличительная особенность скелета – разная минеральная плотность отдельных участков. Наиболее стабильным сегментом считается поясничный отдел позвоночника. Диагноз выставляется по результатам обследования этой зоны. Кроме определения аномальных отклонений денситометрия используется, как средство наблюдения за эффективностью лечебных мероприятий. С ее помощью контролируют снижение темпов развития остеопороза и возможности максимального восстановления костной ткани.
Определяется плотность кости, ее масса на единицу объема. Полученный результат сравнивают с предыдущими обследованиями этого пациента, средними данными в своих и младших возрастных группах. Методика оценки основывается на стандартном отклонении СО от среднего значения 30-летних людей (Т-показатели), и своего возраста (Z-показатели). Более низкие значения определяются как -1, -2, -3, более высокие, соответственно, положительными цифрами.
Варианты обследований
Есть несколько методик денситометрии, основанных на рентгеновском излучении, изотопно-фотонном анализе, ультразвуковом сканировании.
Ультразвуковая денситометрия. Метод основан на способности костной ткани отражать ультразвук. При структурных изменениях звук поглощается, показатель снижается. К достоинствам метода причисляется мобильность и отсутствие облучения. Имеет невысокую ценовую категорию, не требует громоздкого оборудования, специального помещения. Позволяет провести скрининговую диагностику, охватив широкие массы населения. Но точных результатов с помощью мобильной установки можно добиться, исследуя только периферические части скелета. При системном остеопорозе эти области поражаются на поздних стадиях. Поэтому ультразвуковой сканер нельзя считать высокоинформативным методом.
Рентгеновская двухэнергетическая денситометрия (абсорбциометрия). Высокочувствительный метод диагностики обнаруживает минимальную утрату плотности костного матрикса. Низкая погрешность измерения позволяет выявить даже незначительные отклонения от нормы. Процедуру проводят с помощью рентгеновских лучей, которые направляют на исследуемые области. Рентген лучи поглощаются костями намного сильнее, чем мягкими тканями из-за присутствия в них солей кальция и других неорганических соединений. В зависимости от соотношения этого поглощения и делается вывод. Проходя через тело потоки попадают в специальный детектор, который фиксирует интенсивность рентгеновских лучей на выходе. Чем плотнее кость, тем меньше проходимость пучка.
Для достоверности результатов обследование проводят на пояснично-крестцовом отделе позвоночника и проксимальных отделах бедренной кости. Метод дает возможность заметить всего лишь 2%-3% уменьшения костной массы, получаемая доза облучения незначительна, затрачивается мало времени. В современном диагностическом оборудовании производители внедряют базу нормативных показателей в программное обеспечение. А некоторые стационарные установки снабжены дополнительными опциями, позволяющими оценить повреждения позвонков, и изучить состав тела: (плотность жировой и безжировой ткани).
Но установки для такого обследования есть не везде, поэтому при профилактическом обследовании населения, особенно в небольших городах и деревнях можно применять портативные денситометры. Принцип их работы точно такой же, но исследуются конечности (запястье, пяточная кость). К недостаткам этого метода относится то, что при системном остеопорозе в этих локализациях он развивается позже всего, поэтому его нельзя назвать ранним и специфичным способом диагностики.
Двухфотонная абсорбциометрия. Здесь для тщательной диагностики плотности костной ткани используются радиоактивные изотопы, по степени их поглощения определяется количество содержащихся в тканях минеральных веществ. Обследуются также бедренная кость и позвоночник, дозы радиации очень низкие, правда, требуется гораздо большего времени для получения результатов исследования.
Количественная компьютерная томография – весьма дорогостоящий метод с большой лучевой нагрузкой, дает полное объемное изображение костей всего скелета, состояние и количество костных балок.
Наиболее доступной и дешевой считается ультразвуковая денситометрия. Минеральная плотность кости оценивается по косвенным данным, изучается степень рассеивания и скорость распространения волны по кости.
Обследовать можно пяточную, большеберцовую, кости пальцев (фаланги).
Область применения этого способа несколько ограничена, так как не позволяет оценить эффективность лечения. Да и состояние позвонков, бедренной кости, а особенно ее шейки, определить не всегда возможно.
Показания к проведению
Лицам с высоким риск-фактором денситометрия показана в обязательном порядке. К этой категории относятся:
женщины, вступившие в период естественной менопаузы, либо подвергшиеся операции по резекции яичников;
лица, имеющие генетическую предрасположенность к остеопорозу;
женщины, на протяжении длительного времени употребляющие препараты на гормональной основе;
лица, перенесшие неоднократные переломы;
пациенты с различными заболеваниями позвоночного столба;
люди с низким индексом массы тела;
лица, подверженные нарушениям в работе эндокринной системы;
матери, рожавшие более 3 раз, долгое время кормившие ребенка грудью;
лица, ведущие малоподвижный образ жизни;
мужчины, перешагнувшие 55-летний рубеж;
лица, часто употребляющие препараты, наделенные способностью вымывать кальций из костной ткани;
заядлые курильщики и любители спиртных напитков.
Периодичность проведения денситометрии для части населения с повышенной вероятностью развития остеопороза – 1 раз в год.
повышенная чувствительность к источнику излучения;
наличие у пациента кардиостимулятора и металлических имплантатов;
выраженная деформация позвонков;
искривление позвоночного столба в значительной степени;
двигательные беспокойства, обусловленные болевым синдромом или неврологическими заболеваниями;
вес и рост пациента, превосходящий габариты технического оборудования.
Процедура строго противопоказана беременным женщина. В случае острой необходимости исследование проводится более безопасным методом.
Осуществление диагностического мероприятия
При подготовке к обследованию необходимо учитывать следующие обстоятельства:
промежуток между денсиметрией и радиоизотопным исследованием должен составлять не менее 2 дней и не менее 5 дней после проведения диагностических мероприятий с использованием контрастного компонента;
за несколько суток до процедуры исключить прием кальция и препаратов, содержащих фосфор;
подобрать удобную одежду, без металлической фурнитуры;
подготовить медицинскую документацию: результаты предыдущих обследований, заключения специалистов;
непосредственно перед сеансом снять все металлические предметы, часы и украшения.
Пациент располагается на специальном столе, под котором размещен генератор рентгеновского излучения, а над ним рукав со сканером.
Исследование поясничного отдела позвоночного столба проводится при положении – лежа на спине. Пациентам с выраженным лордозом (искривлением позвоночника в области поясницы) под ноги подкладывают специальный куб.
Для сканирования поясничного отдела позвоночника в боковой проекции пациент ложится на левый бок, согнув ноги и слегка подтянув их к себе. Для правильного расположения позвоночника под голову и некоторые части тела помещаются специальные подкладки. Плечи выравнивают под прямым углом относительно ложа. Вертикальная опора и ремень фиксируют спину.
Придав пациенту правильное положение, оператор запускает сканер со считывающим устройством. Рукав плавно проезжает над человеком, генерирует изображение и отправляет данные на компьютер. Главное требование к пациенту во время проведения процедуры – полная неподвижность.
Специалист измеряет площадь исследуемой области, сопоставляет данные с содержанием минеральных компонентов в костной ткани, вычисляет плотность (МПКТ в г. на кв. см).
Разобравшись как проводят процедуру, перейдем к расшифровке результатов
Трактовка результатов
Денситометрия костной ткани занимает центральное место в перечни клинических исследований для определения остеопороза. Процедура выявляет два показателя: T-балл, Z-балл. Где Т рассматривается, как критерий соотношения минеральной плотности костей в организме пациента к эталонным показателям. При норме 1, снижение числовых данных от -1 до -2,5 констатирует развитие остеопении. Наличие остеопороза с высоким риском потенциальных переломов подтверждается значением T-балла ниже -2,5.
Критерием для определения Z-балла выступает сличение плотности костной ткани обследуемого со средним показателем плотности костей у лиц, аналогичного возраста. Если значения значительно отличаются от нормы предписываются дополнительные клинические исследования. Анализы на остеопороз: биохимический анализ крови, биопсия костной ткани, рентгенография.
Точность результатов зависит от профессионализма врача, его умения правильно сопоставить индивидуальные особенности пациента, наличие патологических отклонений и данные обследования.
Денситометрия костей и остеопороз – еще один шанс узнать заранее о болезни
Остеопороз – патология, при которой кости теряют кальций, вследствие чего становятся хрупкими. При наличии малейшего травматического фактора они могут деформироваться или ломаться. Ошибочно считают, что данное заболевание развивается у людей, в организм которых поступает недостаточное количество кальция. Это неправда. Остеопороз развивается даже при избытке данного микроэлемента в пище. Причиной повышенной ломкости костей является недостаточное усвоение кальция костями или его «вымывание».
Этиология остеопороза
Плотность костной ткани зависит от количества половых гормонов. У мужчин тестостерона больше, чем у женщин, поэтому их кости значительно толще и крепче. Вследствие этого остеопороз чаще диагностируют у представительниц прекрасного пола, особенно в климактерическом периоде, поскольку в это время уровень гормонов значительно снижается.
Среди других причин остеопороза следует отметить гиподинамию, недостаток витамина D, употребление вина, курение, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, поражения щитовидки, хронические патологии печени и почек).
Как выявить остеопороз?
Если человек отмечает повышенную утомляемость и боли в костях, изменение осанки и походки, выпадение волос и ухудшение состояния зубов, а также частые переломы, рекомендуют сделать денситометрию. Это быстрое и абсолютно безболезненное обследование, которое позволяет определять и измерять потерю плотности костей, а также устанавливать содержание минералов и оценивать риск развития переломов. Данное обследование является наиболее чувствительным методом ранней диагностики остеопороза.
Суть денситометрии заключается в просвечивании костной ткани невидимыми рентгеновскими лучами. При этом применяют низкую дозу ионизированного излучения, подаваемого в виде двух энергетических потоков, что позволяет проводить обследование быстро и точно.
Следует отметить, что денситометрия костей характеризуется дозой радиации, которая сведена к минимуму (она составляет менее 1/10 дозы, которую получают пациенты при проведении стандартной рентгенографии грудной клетки).
Когда проводится денситометрия
Показаниями к проведению данного обследования являются следующие состояния:
ранняя менопауза или климактерический период, который наступает у женщин после прекращения менструаций;
наличие почечной недостаточности;
хронические патологии печени;
длительное лечение глюкокортикоидами;
синдром пониженного всасывания питательных веществ, что приводит к дефициту кальция;
денситометрия костей также проводится при наличии ревматоидного артрита, гиперпаратиреоза и гиперадренокортицизма, а также при гипотиреоидизме и сахарном диабете.
Если наблюдаются переломы при незначительных травмах, это также является показанием к проведению данного обследования. Считается, что нарушение целостности костей при остеопорозе уменьшает продолжительность жизни пациентов даже больше, чем онкозаболевания, поэтому своевременное выявление болезни чрезвычайно важно. Следует отметить, что в отдельных случаях обнаруживают наследственные формы этой патологии.
Костная денситометрия: основные виды
Существуют различные методы выявления остеопороза, но их применение довольно ограниченное. Так, различные модификации МРТ являются дорогими, количественная компьютерная томография дает высокую дозу облучения, исследования соответствующих биохимических показателей метаболизма в костях характеризуется значительными вариациями нормативных данных, а при биопсии костей пациент чувствует дискомфорт. Когда проводится диагностика остеопороза, денситометрия является наиболее популярным методом.
Применяют три основные методики, которые были разработаны специально для выявления данного заболевания:
рентгеновская абсорбциометрия;
ультразвуковая денситометрия;
периферическая компьютерная томография (имеет значительный недостаток – не позволяет оценивать состояние костей осевого скелета).
Для правильного выбора метода исследования и корректной оценки полученных результатов учитывают особенности клинических проявлений. Во внимание также принимают соответствующие диагностические критерии.
Принципы оценивания результатов денситометрии
Для описания полученных после обследования данных применяют термин «остеопения» или «остеопороз». Их не следует рассматривать как клинический диагноз, а лишь как симптом, который может сопровождать любое поражение скелета с уменьшением его плотности. Следует отметить, что денситометрия костей проводится не для четкой постановки диагноза, а для выявления у пациентов риска переломов.
При этом программное обеспечение оборудования (денситометра) сравнивает полученные результаты и отобранную базу данных, а разницу отражает статистически. Определяется количество стандартных отклонений, что носит название Т-критерия (используется для сравнения с молодыми людьми того же пола, что и больной) или Z-критерия (для сравнения берется группа людей соответствующего возраста, пола или веса).
Если Т-критерий составляет не более 2,5 SD, то это соответствует остеопении, если результаты ниже данного показателя, то говорят об остеопорозе. Данные значения считаются «пороговыми». Это следует учитывать для правильной интерпретации результатов денситометрии.
Рентгеновская денситометрия
Технически с помощью рентгеновского облучения можно обследовать большинство костей. Как правило, проводится денситометрия позвоночника (его пояснично-крестцового отдела), а также тазобедренного сустава, где чаще всего развиваются переломы на фоне остеопороза. Также определяют плотность костной ткани бедра и предплечья или проводят денситометрию всего тела. Данное обследование позволяет определять содержание минералов в отдельных участках тела или по всему организму.
В прошлом для оценки массы костей и содержания минеральных соединений применялся метод изотопной абсорбциометрии, принцип которого заключается в воздействии гамма-частиц и оценке степени их поглощения. Важным недостатком такого обследования являлась значительная лучевая нагрузка. Впоследствии стали применять двухфотонную рентгеновскую абсорбциометрию, которая была высокочувствительной и менее вредной для пациентов. На сегодняшний день с ее помощью выявляют всего 2-3 % потери костной массы, поэтому такое обследование может применяться для обследования женщин в постменопаузе для раннего выявления остеопороза.
Ультразвуковая денситометрия
Данный вид обследования проводится для оценки прочности костей. Во внимание принимается плотность, микроструктура и эластичность, а также толщина кортикального слоя. Важное преимущество такого обследования – отсутствие лучевой нагрузки. Учитывая безопасность данной процедуры, ее можно проводить повторно без каких-либо ограничений.
Нужно сказать, что такая денситометрия основана на свойстве ультразвуковых волн распространяться по поверхности кости или же рассеиваться в костной ткани. При этом есть возможность определить эластичность, плотность и жесткость кости.
Надо отметить, что ультразвуковая денситометрия костей используется только для обследования периферического скелета. Чаще всего данным методом обследуют пяточную и большеберцовую кость, надколенник или фаланги пальцев. Большинство приборов определяют скорость прохождения ультразвука или его ослабление, что указывает не только на плотность костной ткани, но и на наличие трабекул или микроповреждений.
Вывод
Вне зависимости от того, как рассматривается остеопороз (в форме симптома или заболевания), денситометрия позволяет определять риск переломов. Следует помнить, что выбор участка обследования чрезвычайно важен, поскольку показатели плотности или минерализации костей не могут быть одинаковыми для всего скелета.
Чтобы сделать правильный выбор, нужно знать следующие закономерности:
трабекулярное вещество поражается при менопаузе, гипогонадальном синдроме или стероидном дисбалансе;
преимущественное повреждение кортикального слоя костей наблюдается при сенильном, гипертиреоидном, диабетическом остеопорозе;
если у пациента в детском или подростковом возрасте развивается заболевание, при котором нарушается рост скелета, то диагностируют системные дефекты костей. Они сопровождаются повреждением обоих костных слоев.
Нужно знать, что наблюдается тенденция «распространения» остеопороза от осевого скелета к его периферическим участкам, поэтому для ранней диагностики следует в первую очередь обследовать позвонки. Бесплатная денситометрия, к сожалению, редкость, поскольку данное обследование, как правило, проводится в частных клиниках и требует соответствующего оборудования.
Особенности проведения денситометрии для диагностики остеопороза
Денситометрия является неинвазивной диагностической методикой, позволяющей выявить точную плотность костей или их минеральную массу. Если есть подозрение на остеопороз, денситометрия – ведущий метод диагностики («золотой стандарт»), достоверно позволяющий подтвердить наличие нарушений, а также выявить степень прогрессирования болезни.
Денситометрия является основным методом диагностики остеопороза
Данное обследование фиксирует даже незначительные потери массы костей и способно выявить нарушения на том этапе, когда остеопения не трансформировалась в остеопороз и есть шанс назначить эффективное и своевременное лечение.
Виды исследований
Существует несколько основных видов данного исследования:
Ультразвуковая денситометрия – один из наиболее безопасных, нелучевых, современных методов, позволяющий определить плотность костных тканей.
Рентгеновская денситометрия является самым высокоточным методом количественного определения минеральной массы костных тканей.
Фотонная абсорбциометрия – является методикой, основанной на оценке поглощения костями радиоизотопа. При монохромной методике измеряют плотность периферических костных тканей. При дихромной – определяют степень разрыхления как периферических костей, так и позвоночника, а также бедренных костей.
Рентгеновская денситометрия используется для определения минеральной плотности костей
Могут наблюдаться незначительные отличия результатов, если обследование проходило в разных клиниках с использованием разных моделей аппаратов.
Если пациент проходит курс терапии остеопороза, рекомендован контроль изменений плотности костных тканей с использованием одного и того же оборудования. В дальнейшем это позволит избежать искажения правильных результатов. Подобное обследование следует проходить не реже, чем раз в 24 месяца.
Проведение ультразвуковой денситометрии
Ультразвуковая денситометрия является современным, эффективным методом исследования, который позволяет выявить даже минимальную потерю плотности (от 3 до 5%): чем она выше, тем ниже устойчивость костей к нарушениям целостности. Обычные рентгенологические исследования могут выявить заболевание лишь при значительном нарушении минерализации.
Ультразвуковая денситометрия позволяет выявить даже незначительные нарушения плотности кости
В ходе проведения процедуры врач также оценивает такие показатели, как жесткость и эластичность костных тканей. В основе метода лежит степень отражения ультразвуковых волн от поверхности костей. Преимуществами данного вида исследования являются:
Отсутствие лучевого воздействия.
Небольшая продолжительность исследования.
Материальная доступность.
Отсутствие болевых ощущений.
Может неоднократно задействоваться в ходе проверки беременных женщин.
При помощи ультразвукового метода диагностики можно измерить плотность костных тканей в области пальца или пяток. В некотором случае это может оказаться недостаточно информативным, что позволяет делать лишь предварительные заключения. При исследовании бедренной кости и отделов позвоночника большей информативностью обладает именно рентгеновский вид обследования.
Ультразвуковой метод наиболее информативен при обследовании костей запястья
Проведение рентгеновской денситометрии
Данный рентгенологический метод заключается в измерении количества поглощенных лучей костными веществами. При денситометрии рентген и мощность его излучения в сотни раз меньше, чем при стандартном рентгенологическом исследовании. Посредством рентгена могут осуществляться исследования следующих участков тела:
Денситометрия позвоночника.
Денситометрия поясничного отдела.
Денситометрия шейки бедра, в особенности, верхней части.
В ходе проведения процедуры пациент все же получает небольшую дозу облучения, поэтому частое задействование данного вида обследования не рекомендовано.
При рентгеновской денситометрии степень облучения пациента ниже, чем при проведении обычного рентгена
Особую ценность представляют результаты обследования минеральной плотности костных тканей шейного отдела позвоночника и бедренной кости. Именно эти костные элементы отличаются пониженностью плотностью и требуют особого внимания.
Показания
Основное показание, согласно которому осуществляется денситометрия костей – наличие болезней и состояний, сопровождающихся уменьшением минеральной плотности костных тканей. Поэтому денситометрический метод исследования задействуют в следующих случаях:
Контроль использования лекарственных препаратов на основе кальция, комплексная медикаментозная терапия остеопороза.
Дисфункция паращитовидной железы.
Возраст более 40 лет для представительниц женского пола и более 55-60 лет – для мужчин.
Денситометрия используется для выявления и контроля за проведением терапии остеопороза
Использование лекарственных средств, способствующих снижению минеральной плотности костей: кортикостероиды, психотропные вещества, оральные контрацептивы, средства с мочегонным, антикоагулянтным и противосудорожным действием.
Ранняя менопауза, в том числе, обусловленная оперативным вмешательством.
Наличие в анамнезе перелома, спровоцированного минимальной травмой.
Рождение 3 и более детей, продолжительный период грудного вскармливания (более 8 месяцев).
Часто остеопороз относят к заболеванию, поражающему представителей старших возрастных групп. Однако денситометрия костей показана всем категориям пациентов старше 30 лет, составляющих группу риска:
С наследственной предрасположенностью к развитию остеопороза.
Склонность к развитию остеопороза имеют пациенты с гиподинамией
Гиподинамией.
При продолжительном пребывании в состоянии невесомости.
Низкой массой тела (менее 55 кг).
Дисфункцией гормональной системы, сопровождающейся снижением количества эстрогенов и других гормонов.
При отсутствии разнообразного сбалансированного питания, недостаточном количестве молочных продуктов, бананов, растительных масел, еды, богатой кальцием и витамином Д3 в рационе.
При употреблении большого количества кофеин-содержащих напитков, подверженности разгрузочным дням и лечебному голоданию.
При злоупотреблении спиртными напитками и курении.
Злоупотребление кофеиносодержащими напитками вызывает нарушение минеральной плотности костей
При несоблюдении режима труда и отдыха, значительном психоэмоциональном перенапряжении.
Наличие в анамнезе заболеваний, которые могут спровоцировать остеопороз.
Денситометрия позвоночника должна осуществляться регулярно, если присутствует хотя бы один или совокупность факторов риска.
Противопоказания
Ультразвуковой метод исследования отличается высокой безопасностью, поэтому противопоказаний не имеет.
От рентгенологического вида обследования рекомендовано воздерживаться беременным и кормящим женщинам. Среди относительных противопоказаний выделяют наличие воспалительного процесса в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, поскольку в данном случае пациенту затруднительно занять необходимое положение.
В период грудного вскармливания процедура противопоказана
Правила подготовки
Сделать денситометрию можно в современных диагностических клиниках: как частных, так и государственных. Специфических мер подготовки к исследованию нет, однако необходимо уделить внимание следующим рекомендациям:
Если осуществляется проведение первичной диагностики остеопороза, то не следует принимать препараты, содержание кальций, а также использовать другие средства, которые могут повысить содержание данного микроэлемента в крови.
В день исследования рекомендовано отдать предпочтение удобной одежде, молнии и металлические элементы (пуговицы, заклепки) должны отсутствовать.
Накануне обследования необходимо ограничить употребление препаратов кальция
Украшения из металла нужно будет снять.
Если на момент проведения обследования женщина находится в положении, об этом в обязательном порядке следует сообщить лечащему врачу.
Как проходит процедура
Важно знать, как проводится денситометрия, чтобы морально подготовиться к обследованию. Для данной процедуры характерно отсутствие болевых или любых других неприятных ощущений, использование анестезирующих средств не требуется. Процесс проведения зависит от вида исследования:
Ультразвуковая денситометрия осуществляется с использованием портативных денситометров, которые фиксируют скорость поступления ультразвуковых волн к костям. Специальный датчик фиксирует все показатели и выводит их на экран монитора. На протяжении нескольких минут аппарат будет определять, с какой скоростью проходят ультразвуковые волны к области костных структур. В ходе обследования предпочтение отдают как «сухим», так и «мокрым» аппаратам. В первом случае на исследуемую область наносят небольшое количество специального геля, во втором – конечность или тело полностью будет погружено в емкость, наполненную водой.
Для диагностики ультразвуковым методом используются портативные денситометры
В ходе проведения рентгеновской денситометрии используют стационарное оборудование. Пациенту предложат снять обувь и верхнюю одежду, занять горизонтальное положение на специально оборудованном мягком столе, под которым располагается рентген. Прибор, обрабатывающий полученное изображение, будет находиться над пациентом. В ходе проведения обследования необходимо сохранять неподвижность, чтобы получить максимально точный снимок. Если назначена денситометрия позвоночника, то чаще всего тщательному обследованию подвергают именно шейный отдел. В процессе проведения процедуры сканирующая консоль медленно проезжает над пациентом.
Оценка результатов
Задачей оператора денситометра является зафиксировать полученные данные и выдать пациенту снимки с заключением. Результаты денситометрии определяют, принимая во внимание несколько ключевых критериев: Z и T. Процесс расшифровки осуществляет лечащий врач, после чего назначает подходящую схему лечения в случае необходимости:
Посредством Z-критерия определяют и сравнивают полученные результаты со средним показателем нормы среди людей той же возрастной группы.
Оценка результатов денситометрии проводится лечащим врачом
При изучении Т-критерия полученные результаты сравнивают с нормальными показателями плотности костных тканей здоровой женщин от 30 лет.
Для определения показателей плотности костной ткани задействуют единицу SD.
Если выявляют превышения или снижения показателей Z-критерия могут быть рекомендованы дополнительные методы исследования.
Кому показано проведение УЗИ костей
В отличие от денситометрии, УЗИ костей назначают для оценки состояния поверхности костных тканей и кортикальных слоев. Подобный вид диагностики задействуют при травмах, инфекционных поражениях, ревматоидном артрите. Он позволяет выявить не только перелом, но и нарушение процесса срастания костей, наличие язвенных образований и дегенеративно-воспалительных изменений.
УЗИ костей используется для выявления переломов после перенесенных травм
Данный метод диагностирования часто используют для выявления переломов у детей, чтобы не подвергать детский организм рентгеновскому облучению. УЗИ позволяет выявить не только переломы, но и воспалительные процессы в окружающих мягких тканях.
За назначением подходящего метода исследования рекомендовано обращаться к квалифицированным ревматологам или ортопедам. Чем раньше выявлены существующие нарушения и подобрана правильная схема лечения, тем благоприятнее прогноз для пациента.
Что такое денситометрия и в каких случаях показано ее проведение, ознакомит видео:
Денситометрия костей | Медицина без границ
Что такое денситометрия костей?
Денситометрия костей или двухэнергетическая рентгеновская абсорциометрия (ДЭРА) – это форма рентгеновского обследования для измерения потерь костной массы. С помощью денситометрии также измеряется минеральная плотность костной ткани. Рентгенография – это неинвазивная процедура исследования, помогающая врачу диагностировать и лечить различные заболевания. Для получения рентген-снимка внутренних органов часть тела облучают небольшой дозой радиации. Это наиболее старый и чаще всего использующийся метод диагностики.
ДЭРА часто проводят для получения изображений нижней части позвоночника и бедер. В случае с детьми и некоторыми взрослыми может быть просканировано все тело. Кое-где для диагностики недостатка мышечной массы используются ультразвуковое сканирование или компьютерная томография (количественная КТ), но эти методы менее распространены.
Применение денситометрии
ДЭРА часто используется для диагностики остеопороза, заболевания, которому подвержены многие женщины после менопаузы, некоторые мужчины и даже дети (редко). При остеопорозе происходит потеря кальция и структурные изменения, из-за чего кости становятся тоньше, более хрупкими, повышается риск переломов. Также, с помощью денситометрии отслеживаются результаты лечения остеопороза и других заболеваний, связанных с потерей костной ткани. Также во время процедуры может производиться оценка риска возникновения трещин. Этот риск обусловлен возрастом, массой тела, предыдущими случаями трещин, семейной предрасположенностью и образом жизни (например, курение и пристрастие к алкоголю). Все эти факторы учитываются при назначении лечения. Рекомендуется пройти обследование ДЭРА, если: • Вы – женщина в постклиматическом возрасте и не принимаете эстроген • Вы перенесли перелом шейки бедра • Вы – женщина в постклиматическом возрасте высокого роста (выше 1,7 метра) или с невысокой массой тела (ниже 59 кг) • Вы – мужчина с недостаточной костной массой • Ваша мать страдала от остеопороза • Вы принимаете медикаменты, вызывающие потерю костной массы, такие как костикостероидные гормоны (например, преднизон), различные противоэпилептические препараты (например, Дилантин и некоторые барбитураты) или лекарства для замены гормонов щитовидной железы в высоких дозах • Вы страдаете от диабета 1 типа (который также назывался ювенильным или инсулинозависимым), заболеваний печени, почек • Вы имеете семейную предрасположенность к остеопорозу • У вас высокий уровень обновления костной ткани, что показывает высокое содержание коллагена в образцах мочи • Вы имеете заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз • Вы имеете заболевания паращитовидной железы, например, гиперпаратиреоз • Был хотя бы один случай перелом кости, вызванной небольшой травмой • по результатам рентгенографии у вас перелом позвоночника Пациентам старшего возраста может быть рекомендовано латеральное сканирование – исследование позвоночника на наличие трещин с более низкими дозами облучения. • Потеряли в росте больше 2,5 см • Страдаете от необъяснимых болей в спине • Денситометрия даёт неоднозначные результаты.
Подготовка к процедуре денситометрии
В день обследования вы можете нормально питаться. Запрещено принимать препараты кальция за 24 часа перед процедурой. Оденьтесь в свободные, удобные вещи без молний, поясов и металлических пуговиц. В зоне сканирования не должно быть таких объектов как ключи и бумажники. Вас могут попросить переодеться в специальный халат на время обследования, снять украшения, очки, съемные зубные протезы, или любой другой предмет одежды, могущий помешать получению рентген-снимка. Предупредите врача, если вы недавно подвергались обследованию с использованием бария или контрастного вещества для компьютерной томографии и радиоизотопной сканограммы. Возможно, вам придется подождать 10-14 дней перед проведением денситометрии. Женщины должны предупредить о возможной беременности. Многие виды обследования не производятся во время беременности, чтобы не подвергать плод радиационному излучению. Если диагностика необходима, будут приняты меры предосторожности для снижения дозы радиации.
Как выглядит оборудование?
Есть два вида аппаратов: аппарат для центральной денситометрии и аппарат для периферийной денситометрии. Центральная денситометрия используется для измерения плотности костной ткани бедер и позвоночника и обычно располагается в клиниках и медицинских центрах. Аппарат для центральной денситометрии оборудован большим столом и «рукой», подвешенной над головой. С помощью аппаратов для периферийной денситометрии измеряется плотность костной ткани запястья, пятки или пальца. Они доступны в аптеках и машинах скорой помощи. Эти устройства значительно меньше тех, что используются для центральной денситометрии, и весят всего лишь около 27 кг. Они представляют собой «коробку» с отверстием под ступню или руку. Также для диагностики используются другие переносные устройства, которые работают с ультразвуком.
Технология процедуры
Аппарат для денситометрии пропускает через исследуемую кость тонкие невидимые рентген-лучи с двумя различными энергетическими пиками. Один из пиков преимущественно поглощается мягкими тканями, а другой – костной. Затем мягкие ткани вычитаются из целого и остаток составляет минеральную плотность костной ткани пациента. Аппарат денситометрии использует специальное программное обеспечение; измерения отображаются на мониторе компьютера.
Как проходит процедура?
Денситометрия обычно проходит на амбулаторной основе. При центральной денситометрии, которая используется для измерения костной плотности костей бедер и позвоночника, пациент лежит на кушетке. Рентген-генератор располагается над пациентом, а детектор, устройство, формирующее изображение, под пациентом. При диагностике позвоночника, ноги пациента приподнимают для того, чтобы прижать к кушетке таз и нижнюю часть позвоночника. При диагностике бедра на ноги пациента надевается скоба, из-за которой бедра разворачиваются внутрь. И в том, и другом случае детектор медленно проходит вдоль исследуемой области, создавая изображения на мониторе. Необходимо лежать неподвижно. Вас могут попросить задержать дыхание на несколько секунд во время рентген-сканирования, чтобы избежать размытия на снимках. Управление рентген-аппаратом может находиться в другом конце помещения, или в другой комнате. Проведение периферийной денситометрии проще. Палец, рука, ладонь или ступня помещаются в небольшой аппарат, который в течение нескольких минут считывает плотность костной ткани. Дополнительная процедура, латеральное сканирование, сейчас производится во многих медицинских центрах. Латеральное сканирование – это процедура диагностики позвоночника на наличие трещин с помощью небольших доз радиации, которая производится на денситометре. Латеральное сканирование длится лишь несколько минут. Стандартная процедура денситометрии занимает от 10 до 30 минут, в зависимости от используемого оборудования и исследуемой части тела. Вас могут попросить заполнить анкету, которая поможет доктору определить, могут ли состояние здоровья и прием медикаментов увеличить риск возникновения трещин в кости. Всемирная организации здравоохранения недавно опубликовала результаты исследования, опирающегося на результаты денситометрии и ответы на вопросы анкеты. Данная информация может быть использована для предупреждения переломов шейки бедра у женщин постклиматического возраста.
Каковы ощущения во время и после процедуры?
Денситометрия костной ткани – это быстрая и безболезненная процедура. Плановые обследования каждые два года могут быть необходимы для наблюдения за изменениями минеральной плотности костей, её увеличения или уменьшения. Некоторым пациентам, например, тем, которые принимают высокие дозы стероидных медикаментов, необходимо повторное обследование в течение шести последующих месяцев.
Кто занимается анализом результатов и как вы их получите?
Радиолог, специально обученный чтению и интерпретации результатов радиологических исследований, проведет анализ изображений и предоставит отчет лечащему врачу, который обсудит его с вами. Результаты сканирования ДЭРА также могут быть интерпретированы ревматологом и эндокринологом. Во время анализа специалист должен учитывать такие факторы, как: • ревматоидный артрит • хронические заболевания почек или печени • респираторные заболевания • воспалительные заболевания кишечника
Показатели и нормы денситометрии
Результаты вашего обследования будут оцениваться по двум показателям: Т-показатель. Это число показывает массу костной ткани по сравнению с молодым представителем вашего пола. Результат от -1 и выше считается нормой, между -1 и -2,5 указывает на остеопению (недостаток костной массы), показатель ниже -2,5 указывает на остеопороз. Т-показатель используется для оценивания вероятности возникновения трещин. Z-показатель. Этот показатель отражает отклонение от нормы в сравнении с представителями той же возрастной группой и того же пола. Если этот показатель неестественно высокий или низкий, могут потребоваться дальнейшие тесты. Между изображениями, получаемыми в ходе сканирования, может быть незначительная разница, которая появляется в следствие изменения положения тела.
Преимущества и риски, связанные с процедурой
Преимущества: • Денситометрия – это быстрая, простая, неинвазивная процедура • Нет необходимости в анестезии • Объем получаемого радиационного излучения весьма мал — в десять меньше дозы, получаемой при рентгенографии грудной клетки, и меньше, чем дневная доза естественного облучения • Оборудование для денситометрии находятся в большом количестве клиник, делая процедуру доступной • После обследования в теле пациента не остается радиации • Рентген-излучение, используемое в диагностических процедурах, как правило, не вызывает осложнений Риски • Всегда есть шанс развития рака от чрезмерного воздействия радиации. Тем не менее, преимущества точного диагноза перевешивают эту возможную опасность. • Женщины должны предупредить лечащего врача о малейшей возможности беременности. • Необходимая доза излучения может быть разной. • После денситометрии не должны возникнуть какие-либо осложнения. Об уменьшении воздействия радиации Во время проведения рентгенологических тестов принимаются специальные меры, чтобы уменьшить дозу радиации насколько это возможна для получения хороших снимков. Государственные и международные организации радиологов проверяют и улучшают технические стандарты проведения обследований. Современные рентген-аппараты используют методы контроля рентген-лучей и получаемой дозы облучения для уменьшения рассеянного излучения. Это делается для того, чтобы те части тела, которые не подвергаются обследованию, получали как можно меньше радиационного воздействия.
Границы возможностей денситометрии
• С помощью ДЭРА нельзя предсказать, у кого могут возникнуть трещины, но можно обнаружить индикаторы возможного риска их возникновения. • Несмотря на эффективность процедуры, денситометрия не может в полной мере использоваться для обследования пациентов с деформацией позвоночника или перенёсших операцию на позвоночнике. Наличие компрессионных переломов позвоночника или остеоартрита может повлиять на точность результатов. Возможно, в таких случае целесообразнее будет провести компьютерную томографию. • Оборудование для центральной денситометрии дает более точные результаты, чем аппараты для периферийного обследования, но их стоимость выше. • Периферийное тестирование пятки или запястья может указать на риск возникновения перелома в позвоночнике или костях бедра. Но эти тесты бесполезны при отслеживании результатов лечения, и если они указывают на необходимость медикаментозного лечения, возможно дополнительное проведение центральной денситометрии.
Средняя стоимость денситометрии костей за границей составляет $150 — $250.
Как правильно спать на ортопедической подушке: подробная информация
Загрузка…
О том, что сон важен для здоровья человека, знает каждый. Важность количества сна осознают тоже практически все. Но вот о качестве его задумываются немногие, и то лишь тогда, когда возникают проблемы. Из-за плохого качества сна проблемы могут начаться разные – неврологические, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, опорно-двигательные. Есть даже исследовательские данные, что плохой сон повышает в 1,4 раза вероятность самоубийств. Но что вызывает плохой сон? Вы удивитесь, но на качество сна здорового человека оказывает огромное влияние постель, на которой он спит, в частности матрас и подушка. Ортопедическая подушка – как правильно подобрать и использовать.
Как правильно спать на ортопедической подушке
Как подушка делает сон хорошим или плохим
Необходимо подчеркнуть, что речь идет о человеке, не имеющем серьезных заболеваний, которые сами по себе могут стать причиной нарушения сна. Здесь наблюдается обратный эффект. Сон плохой – развиваются болезни.
Есть много пунктов, определяющих правильную подготовку ко сну, чтобы повысить его качество. Свежий воздух в комнате, оптимальная влажность помещения и температура в нем, постельное белье, отсутствие раздражителей и так далее. Но первое место в этом списке, так сказать, его голова – это подушка. Второе – матрас, а потом уже все остальное.
Правильный выбор ортопедической подушки влияет на качество сна и здоровье человека
Кстати. Именно подушка сегодня в центре внимания многих врачей, а не только ортопедов, невропатологов и вертебрологов. В частности, ортопедическая подушка, которая рекомендуется к применению не только пациентам с диагностированным шейным остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника, а всем здоровым и следящим за своим здоровьем людям.
Как известно, все большие перемены начинаются с малого. Начать использовать правильную подушку – это первый шаг к здоровому позвоночнику. Потому что ортопедическая подушка, в отличие от обычной, может многое.
Правильный выбор ортопедической подушки – это первый шаг к здоровому позвоночнику
Найди десять отличий
Может их и не десять, а меньше, хотя, скорее, гораздо больше. Но некоторые кардинальные.
У ортопедической подушки необычная форма. Стандартная подушка для сна либо квадратная, либо прямоугольная. А вот ортопедической позволено иметь форму круга, многоугольника, овала, цилиндра или вообще быть бесформенной.
Анатомическая форма подушки
Формы ортопедических подушек
Второе глобальное отличие – наполнитель. В обычной подушке это пух и перья, шерсть, поролон, синтепон и другие природные и не очень материалы. Ортопедический аксессуар для сна наполнен упругим, эластичным, твердым или рассыпчатым материалом.
Ортопедическая подушка с памятью формы
Размер тоже имеет значение. Ортопедическое изделие не будет 70х70 сантиметров, потому что оно предназначено исключительно для головы, а не для всего корпуса, который любят укладывать на подушку очень многие, имеющие проблемы со сном.
Ортопедическая подушка под голову для взрослых с выемкой под плечо
Аллергенность. Возможно, к ортопедии напрямую этот показатель не относится, но почти все стандартные подушки не обладают гипоаллергенностью, а ортопедические обладают.
Ортопедическая подушка для сна отличается гипоаллергенностью
Использование – пожалуй, главное отличие. Обычную подушку используют для сна, а ортопедическую – для здорового сна.
Ортопедическая подушка для здорового сна
Ортопедические подушки
Да, среди ортопедической продукции тоже есть изделия худшего и лучшего качества, и не всякая «лечебная» подушка принесет пользу.
Совет. Если подушка выполнена без соблюдения правил производства, из несертифицированных материалов, в обход лицензии, лучше уж предпочесть ей привычный пух, особенно при уже начавшемся развиваться шейном остеохондрозе, который некачественное ортопедическое изделие лишь усугубит.
Настоящая корректирующая, «полезная» подушка будет поддерживать не только голову, но и шею, позволит позвоночнику обеспечить правильное положение во время сна и сохранить сон здоровым.
Кстати. Сменив обычную подушку на ортопедическую, вы наверняка в течение недели или двух будете чувствовать себя, как минимум, некомфортно. Возможно, из-за неудобств, сон нарушится еще больше, а вы захотите выбросить оздоравливающий аксессуар и вернуться к старому привычному варианту. Не спешите, через две недели шея и голова полностью приспособятся к новому положению, и вы уже не сможете обойтись без своей любимой подушки.
Придется немного подождать и привыкнуть к новой подушке
Виды и выбор
Необычные подушки для сна бывают не только различных форм, но и разных уровней. Это может быть единичный валик или два валика, образующих две плоскости. Также это может быть плоская подушка, не меняющая своих очертаний, и обладающая «памятью», сохраняющая эффект вдавливания тела, будто запоминающая его. Конечно, мозга в спальном аксессуаре пока нет, но материалы, используемые в производстве, позволяют наблюдать настоящие чудеса и с успехом ими пользоваться.
Подушка с памятью
Все люди спят по-разному, но варианта положений тела (не позиций) по время сна всего четыре: на левом боку, на правом боку, на спине и на животе. О том, в каком положении лучше и полезнее спать, немало написано и сказано. Несмотря на это, каждый выбирает положение, удобное ему. Производители ортопедических подушек позаботились о том, чтобы разделить потребителей своей продукции на спящих на боку, спине и животе (хотя, как утверждают врачи, это самое вредное положение для сна).
Позы во время сна
Важно! Тем, кто спит на боку, рекомендуется подушка с двумя валиками, имеющими разную толщину. Для любителей сна на спине производят классические валики или одноплоскостные изделия. А если человек предпочитает сон ничком, ему понадобится валик, но небольшой и очень мягкий.
Детская ортопедическая подушка под голову
Выбор подушки для детей и новорожденных
Массажер подушки
Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают виды массажер-подушек для спины, а также рассмотреть правила использования, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Размер и цвет
Определившись с типом сна и соответствующим ему видом изделия, пора приступить к определению размера. Этот критерий зависит вовсе не от размера головы, а от того, насколько спокоен ваш сон. Если вы постоянно переворачиваетесь, меняете положение, мечетесь, площадь нужно выбирать побольше, можно даже взять подушку 50 см шириной и 80 см длиной. Не особо беспокойным достаточно стандартного размера 30х50 см или 40х60.
Что касается высоты, то для спящих на боку она должна быть 10х15 см, на спине и животе – 8-10.
Выбор размера подушки
Нужно выбирать подушку правильной высоты, такое изделие будет способствовать расслаблению мышц, устранению боли в шее
Кстати. Доказано исследованиями, что цвет подушки (как и остальных постельных аксессуаров) важен. Часто это первое, что видит человек после пробуждения, поэтому рекомендуется выбирать светлые, пастельные, кремовые тона.
Рекомендуется выбирать подушку светлых оттенков
Материалы
Не менее важным критерием выбора является материал, из которого подушка изготовлена. Сегодня материалов много, разных, имеющих существенные и несущественные различия.
Таблица. Материалы для ортопедических подушек и их характеристики.
Материал
Характеристики
Латекс
Изделия из этого материала мягкие и удобные, отличаются средней упругостью. Ими несложно моделировать форму тела, а затем, когда подушка освобождается от давления, она мгновенно принимает начальную форму.
Легко стираются и не являются местом размножения клещей. Гипоаллергенны, но не на сто процентов гигроскопичны – на такой подушке голова может вспотеть.
Полиэстер
Очень мобильный материал, рекомендуемый тем, кто часто меняет положение сна, ворочается. Имеет свойство быстро принимать новую форму и не менее быстро восстанавливать прежнюю.
Стирается легко, служит долго, но спать на этом изделии немного непривычно (а некоторые и вовсе не могут привыкнуть, утверждая что подушка неудобная).
Гречишная шелуха
Лузга или шелуха гречихи имеет очень много плюсов, кроме того, что в чистом виде ортопедическим продуктом не является. Хотя, свойства данных изделий у нее имеются – на подушке удобно спать, она принимает необходимые формы, но не возвращается к обратной форме, как латекс или полиэстер.
Зато гречиха полностью экологична и является практически единственным природным наполнителем среди остальных материалов, которые используют в изготовлении.
И снова минусы – подушку не постираешь, в ней может появиться плесень, грибки, завестись насекомые.
Зато присутствует массажный эффект, ароматерапия и отсутствие потения, поскольку наполнитель отлично пропускает воздух.
Пена
Ее называют вязкоэластичной, и эта пена является самым дорогим материалом для ортопедических подушек. Следовательно и изделия из нее очень дорогие. Она не просто принимает форму тела, но активно поддерживает ее, отступая к исходной форме после снятия нагрузки.
В ней не живут пылевые клещи и микробы, она поддерживает комфортную температуру и гидробаланс, а также неплохо для искусственного материала пропускает воздух.
Гель
Подушки из геля тоже недешевы, и пока считаются новинкой. Идеальны для тех, кто спит на животе и на боку. Принимают любую форму с легкостью. Считаются очень удобными. Обладают высокими пользовательскими характеристиками.
Отмечаются непривычные ощущения во время сна поначалу, поскольку гель не похож по природе ни на один известный материал-наполнитель.
Правила хорошего сна
Определившись с материалом и моделью, самое время узнать, как новое приобретение, призванное сохранить здоровье и улучшить качество сна, правильно использовать.
Важно! Первое, что необходимо понять и запомнить – подушка нужна не для головы, а для шеи. Голова никуда не падает, ее держать не нужно, и приподнимать не нужно. А вот шея должна поддерживаться, чтобы не прогибалась.
Осознав данный факт, можно начинать учиться пользоваться ортопедической подушкой.
Если сон осуществляется на спине, и подушка имеет единственную плоскость, все просто – на ней лежит голова и шея, а плечи – нет. Если изделие имеет две плоскости (два валика разной высоты), то при положении на спине низкий валик находится под головой, высокий – под шеей.
Низкий валик находится под головой, высокий – под шеей
Та же картина наблюдается, когда человек спит на боку. Одноплоскостная подушка в этом случае должна быть высокой, чтобы плечо, расположилось под ней. При двух валиках под шею помещается больший, а голове достается более низкий.
Ортопедические подушки отвечают всем требованиям «правильного» отдыха, обеспечивая ровную линию позвоночного столба
Спать на животе (и следует повторить это еще раз) вредно во всех отношениях. Но если уж вы никак не можете уснуть, не уткнувшись в подушку лицом, выберите мягкую одноплоскостную, желательно с гелем.
Мягкая подушка с гелем
Важно! Во время сна, какую бы позицию вы не занимали, шейный отдел позвоночника должен быть выпрямлен, составляя линию, параллельную матрасу. Никаких перегибов и поворотов быть не должно.
Ортопедическая подушка, даже самая лучшая, не научит вас спать правильно. Пользоваться ею нужно учиться самостоятельно. Достичь анатомически правильного положения головы, шеи и всего позвоночника во время сна – это и значит получить здоровый сон. И никакие притоки свежего воздуха, комфортные температура и влажность и отсутствие раздражителей не помогут вам предотвратить, а тем более вылечить остеохондроз.
Подушка при остеохондрозе
Если вы хотите более подробно узнать, как правильно спать при шейном остеохондрозе, а также рассмотреть подробные рекомендации, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
От этого заболевания, в большей или меньшей степени, страдают множество людей. Оно может быть результатом неправильной позы во время сидячей работы, пассивного образа жизни, возрастных мышечных изменений и, в том числе, среди причин возникновения патологии в шейной зоне, называют многолетний сон на неправильно подобранной подушке.
Современная медицина эффективно лечит патологию целым комплексом терапевтических мер, но здоровое состояние шеи нужно поддерживать. Если неправильно выбрать спальные принадлежности, лечение будет прогрессировать медленно, не принесет желаемого эффекта, а после его прекращения недуг вернется снова.
Важно! Есть ряд специалистов, которые рекомендуют всем, и пациентам с остеохондрозом тоже, спать вообще без подушки. Эта теория никак не помогает поддерживать шейные позвонки во время сна, они остаются напряженными, никогда не расслабляются, и гораздо быстрее изнашиваются.
Поэтому ортопедическая подушка (как и матрас) – не рекламный ход для увеличения прибыли ее производителей. Это необходимый аксессуар для здорового сна.
Подушку следует выбирать небольшую, она должна хорошо поддерживать голову и не позволять ей «проваливаться» или «скатываться»
Если при остеохондрозе, даже на его начальной стадии, вы будете спать на обычной подушке, когда шея находится на одном уровне с головой, будут боли. Если, не имея проблем с шеей, вы будете спать на обычной подушке, рано или поздно начнется остеохондроз.
Положение шеи во время сна
А вот во время сна на правильной подушке шея будет находиться в анатомическом положении, разгрузив и расслабив позвоночные мышцы, не сдавливая кровеносные сосуды, не заставляя позвонки смещаться.
Ортопедические подушки гарантируют естественный и полноценный отдых не только шеи, но и всех позвоночных зон. Ведь позвоночник – единая система. А при нормализации положения шейного отдела сон станет крепким, спокойным и качественным.
Видео – Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе
Ортопедическая мебель – клиники в Москве
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Показать все клиники Москвы
Как пользоваться ортопедической подушкой – OK САЙТ
На сегодняшний день, все классические перьевые подушки уходят в прошлое. Прежде всего из-за того что в них заводятся различные паразиты. А во-вторых, потому что они никак не помогают организму отдохнуть. Им на смену приходят специальные ортопедические постельные принадлежности. Давайте рассмотрим, как пользоваться ортопедической подушкой.
Что нужно знать об ортопедических подушках
Использование ортопедических подушек позволяет не только хорошо отдохнуть во время сна, но и проводить профилактику или лечение остеохондроза. Ведь уже доказано, что только такая постель позволит избавить от возникновения болевых ощущений во всем позвоночнике.
Современные и качественные ортопедические подушки будут выполнять следующие функции:
полностью разгружает нагрузку с позвоночника;
благодаря ей удается получить максимальное расслабление всех мышц, окружающих позвоночник и суставы;
удаляет преграды на пути кровоснабжению мозг и другие ткани, ранее перекрываемые на время сна.
Но такой эффект удается достигнуть только если знаете, как подбирать и как пользоваться этими постельными принадлежностями. Все дело в том, что при правильном выборе удается получить высокую эффективность ортопедического постельных принадлежностей. Если все сделано правильно, то пробуждение должно быть в бодрости и без каких-либо неприятных ощущений во всем теле.
Какие бывают типы подушек?
Стоит сказать, что приобрести и пользоваться ортопедической подушкой может каждый. Тут нет особых требований и ограничений, за исключением серьезных медицинских. Зато лечебный и восстановительный эффект почувствуется практически сразу. Например, уйдет храп, ощущение онемения, хруста или «мурашек» в области шеи и вдоль позвоночника.
Чаще всего подушки бывают стандартных размеров, составляющих: 50 х70 см и 40х50 см. А вот по высоте человек должен подбирать под себя и это сугубо индивидуально. Все зависит от его габаритов.
По своей форме подушка может быть:
прямоугольная, имеющая один или два валика с выемкой позади крупного или между валиками;
по форме напоминая валик-полумесяц.
♦Если возникают сомнения, то лучше посетить врача, который поможет подобрать оптимальные параметры, с учетом имеющихся у человека заболеваний и ограничений.
♦Главное требование к материалу из которого она будет выполнена – экологичность, надежность и высокое качество, высокая износостойкость. Материал не должен вызывать аллергии или раздражения.
♦Обратите внимание на внешний слой. Он должен сниматься для стирки, не иметь вредного содержания и иных химических элементов, и сильных посторонних запахов.
Подбираем ортопедическую подушку
На сегодняшний день одним из важнейших элементов для полноценного отдыха являются ортопедические матрасы и подушки. Для достижения максимального эффекта необходимо, все правильно подобрать. Причем, чтобы изготовлено все это было из качественного материала.
Не менее важно знать при выборе подушки – как человек любит спать. Только так можно подобрать правильную подушку, с которой придет сладкий и здоровый сон, в ходе которого организм будет действительно отдыхать, восстанавливая утраченные силы.
Если любите спать только на спине, то в этом случае следует подбирать подушку небольшого размера – 40х60 см, имеющую среднюю жесткость. Только в этом случае можно будет полностью расслабить мышцы воротниковой зоны, а сам позвоночник будет ровным.
Если любите спать на животе, то лучше покупать невысокую и мягкую подушку. При этом вспомните, как держите руки во время сна. Так, если часто подкладываете их под голову, то лучше всего выбирать ее более плоскую.
Если любите спать на боку, то в этом случае нужны будут большие и более твердые подушки, которые будет поддерживать голову и шею на одном уровне.
Стоит знать, что если очень редко меняете позу сна, то можно выбрать подушку, имеющую форму «полумесяца». Кроме того, высокая часть подушки предназначена только для шеи, а не для плеч.
Как рассчитать высоту подушки?
Для того чтобы приобрести для себя действительно полезную подушку, следует знать, какая у вас длина плеча. Для этого берете рулетку или матерчатый метр. После этого один конец прикладываете к началу шеи, а второй — к косточке плеча. Естественно, что нельзя напрягаться. Лучше все замеры пусть сделает кто-то другой, а вы в это время постоите расслабленным.
Полученный результат будет соответствовать высоте будущего спального аксессуара, который позволит сохранить анатомическое положение. Для этого нужно подбирать подушку, имеющую жесткую или среднюю жесткость.
Вывод
Думаете, как пользоваться ортопедической подушкой, то тут ничего сложного. Самое главное, чтобы потом не появились неприятные ощущения. Так, если начала затекать шея, то следует приобрести несколько большую подушку. Если же возникают боли в затылке или висках, то тут нужно уменьшать высоту подушки.
виды, как использовать, с какого возраста
Для новоиспеченного родителя темы, касающиеся здоровья их ребенка являются первостепенными. Особое волнение вызывает сон грудничка. Многие мамы задаются вопросом, нужна ли подушка для новорожденных?
Использование для новорожденного ребенка обычной подушки категорически запрещается врачами педиатрами.
Специалисты уверены, что необходимости укладывать младенца на изделие нет, а точнее она для грудничка не нужна. Педиатры уверяют, что использование обычной подушки может грозить малышу:
удушьем – младенец не способен в случаи закрывания носовых проходов помочь себе сам;
повреждением шейного отдела – кости малыша обладают эластичностью и при неправильном положении шейного отдела есть риск его искривления, ведь грудничок первое время больше проводит во сне;
смещением позвонков шейного отдела – если подушка будет довольно высокой, то при перевороте малыш может упасть с нее.
Ортопедическая подушка подстраивается под физиологические особенности ребенка и положительно сказывается на его здоровье.
Не все подушки так опасны для малышей, есть специальные ортопедические подушки, которые разработаны с учетом анатомических особенностей младенцев. Ее используют с самых первых дней жизни до достижения годовалого возраста.
Важность сна для младенца на правильной подушке
Самое важное развитие ребенка происходит в первые месяцы его жизни, поэтому важно уделить должное внимание этому процессу. Следить за тонусом мышц, положением головы, шейного отдела. С рождения до года малыш в основном проводит во сне, а значит и развивается, когда полноценно отдыхает. Задача родителей обеспечить максимально комфортный и правильный сон, а это зависит и от внешних факторов, в том числе от организации спального места.
Когда младенец находится во сне, следует следить за положением его тела, за углом наклона головы.
Если подушка будет слишком высокой, то нарушается отток крови, шейные позвонки находятся в напряженном состоянии. Это может стать причиной появления головных болей, беспокойного сна. Но стоит отметить, что когда малыш будет спать на боку, то его голова будет находиться в запрокинутом положении, это также навредит младенцу. Необходимо следить за положением головы новорожденного, а точнее за углом наклона головы по отношению к телу. С этим как раз может помочь ортопедическая подушка.
Сейчас производители выпускают такие варианты подушек, на которые можно класть ребенка с первых дней жизни.
В каких случаях ортопедическая подушка является показанием
Использование подушки актуально:
при повышенном тонусе мышц шейного отдела;
при внутриутробной травме головы или шейного отдела;
при травме в родах; поставлен диагноз кривошея;
у малыша голова неправильной формы.
Иногда ортопедическая подушка для детей нужна по причине наличия врожденных патологий.
Важно! При серьезных диагнозах ортопедическое изделие не окажет должного медикаментозного лечения, она является вспомогательным элементом.
Однако, есть и противопоказания, если ребенок склонен к явлению как “срыгивание”, то использование специальной подушки для него недопустимо.
Педиатр предварительно должен осмотреть чадо, понять, с какого возраста именно этого ребенка необходимо класть спать на анатомическую подушку.
Виды ортопедических подушек
Существует определенные виды, одобренные ортопедами:
ортопедическая подушка, известна как “подушка-бабочка”;
позиционная подушка;
подушка-бортик;
подушка с наклоном.
Производители выпускают на сегодняшний день огромное количество анатомических подушек для детей.
Ортопедическая подушка-бабочка
Она имеет небольшой размер, в центре есть углубление, в которое помещается голова малыша. По сторонам располагаются небольшие валики. Когда головка младенца находится на таком изделие, то у него поддерживается шейный отдел, за счет валика, касающегося его затылком. Валики, размещенные по сторонам, обеспечивают правильное (ровное) положение головы, они поддерживают голову, но в то же время дают малышу возможность двигать шеей, наблюдая за внешним миром.
Подголовник с небольшим углублением.
Бабочка является отличной профилактикой появления кривошея, так как обеспечивает поддержку головы младенца сразу в нескольких точках. Черепные кости новорожденный довольно мягкие, это изделие поможет избежать асимметрии в форме. Нагрузка будет распределяться равномерно. Ее можно использовать с рождения и до достижения годовалого возраста, но ортопеды настаивают отложить пользования до того момента, когда шея малыша не окрепнет.
В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы.
Изготавливается подушка из гипоаллергенных материалов, можно не беспокоиться за риск возникновения аллергической реакции. Обычно в качестве наполнителя выступают холлофайбер, гречневая лузга, синтетический наполнитель, латекс. Последний существенно отличается в цене, но является одним из самых лучших наполнителей, по мнению ортопедов.
«Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.
Как пользоваться
Использовать “бабочку” довольно просто, самое главное следить, чтобы голова малыша располагалась строго по центру, в специальном углублении. Положение нижнего валика точно под шейным отделом. Когда малыш научится переворачиваться, подушка не будет препятствовать этому. Ее форма универсальна и мобильна.
Может находиться не только в кроватке, а на любом другом месте, где находится ребенок.
Совет! Чтобы подушка прослужила нужное время, каждую неделю проветривайте ее на свежем воздухе, ей запрещена стирка в воде больше 40 градусов.
После чистки она сохраняет все свои свойства, не теряет упругость и форму.
Позиционная подушка
Такой вид подушки необходим для ухода за недоношенными детьми, у которых высокий риск развития патологий с опорно-двигательной системой. Такие дети, как правило, очень ослаблены, у них наблюдается гипотония мышц или мышечная дистония.
Эта ортопедическая модель представляет собой два валика, соединенных посередине.
Задача такой позиционной подушки обеспечить фиксацию тела новорожденный для принятия правильного симметричного положения. Она снимает напряжение с позвоночника, препятствует деформации других мышц.
Модель можно использовать для детей любого возраста.
Подушка – бортик
Такое изделие обеспечивает безопасность ребенка во время сна, защищает от ударов головы о перегородку кроватки. Также не дает ножкам и ручка попасть между прутьями кровати, тем самым защищает от их застревания.
Выбирать подушки для своего чада нужно, учитывая индивидуальные особенности его организма.
Наклонная подушка
Такое изделие имеет небольшой наклон и высоту. Это позволяет комфортно разместиться младенцу на ней, обеспечить нормальный отток крови от головы.
Она очень похожа на обычную. Форма такая же, только модель имеет наклон в 30 градусов.
Важно! Следить за тем как располагается ребенок на подушке, на ней должны располагаться верхняя часть тела младенца, а не только голова.
Она не подойдет новорожденным, ее использование актуально после 4 месяцев.
Для ребенка такой вариант очень удобен.
Подушка для купания
Все знают, как малыши любят купаться. Подушка для купания обеспечивает поддержку на воде во время купания и фиксирует шейный отдел ребенка.
Подушки для маленьких детей изготавливаются из антиаллергенных синтетических материалов.
Плавание и движения в воде отлично укрепляют мышцы, шейный отдел, фиксируемые таким приспособлением , позволяет позвоночнику двигаться в нужном положении. Они изготавливаются из влагостойкого материала, поэтому после купания их следует лишь слегка просушить.
При выборе подушки обращайте внимание, чтобы она была изготовлена проверенным производителем и имела сертификат качества.
С какого возраста ребенку можно спать на обычной подушке?
Специалисты спорят на этот счет. Кто-то настаивает на применении ортопедической подушке до года, некоторые отрицают пользу как обычной, так и специальной подушки до 3-4 лет, а есть те, кто считает, что использование обычной подушки разрешено только с 2‐х лет.
Приобретайте ортопедический товар для детей только в специализированных магазинах, чтобы не наткнуться на подделку.
Но в чем сходятся суждения, это в том, что до года использование обычной подушки только навредит ребенку. На обычной подушке ортопеды рекомендуют начинать спать с возраста 2-х лет. К этому моменту организм ребенка крепнет, кости перестают быть мягкими.
Выбирая подушку, нужно учитывать возраст малыша и размер его головы. Ребенку должно быть удобно спать.
Перед покупкой изделия , следует проверить изделие на твердость, оно должно быть упругое и обладать средней степенью твердости. Следует выбирать подушку по высоте не больше 15-20 см, форму приобретать прямую. Когда кроха спит на ней, необходимо следить, чтобы на ней находилось не только голова, но и плечевой отдел ребенка.
Правильно подобранная подушка анатомической формы для грудничков – это отличный вариант, позволяющий заботиться о позвоночнике ребенка с раннего детства.
Одним из самых недорогих наполнителей является синтетические волокна. Они гипоаллергенны, держат изначальную форму, обладают хорошей влагостойкостью и воздух хорошо проходит через волокна.
А вот покупать с пуховым наполнителем, овечьей шерстью или пером не стоит, такие материалы могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Они быстро теряют форму, не обладают такой жесткостью, которая необходима крохе. Известны случаи развития в пуховых подушках бельевых клещей, так как перо – это положительная среда для развития и жизнедеятельности этих организмов.
От обустройства спального места будет зависеть правильность осанки, хорошее настроение и общее состояние организма грудничка.
Совет! Лучше покупать подушку вместе с чехлом, за ним легче ухаживать, он быстрее просохнет, и так подушка прослужит более долгое время.
Чем можно заменить подушку?
Альтернативой подушке может стать обычная пеленка, сложенная в несколько слоев. Высота пеленки должна быть больше 2 мм, таким образом, сложенная пеленка лишь слегка меняет угол наклона малыша. Пеленку подкладываться с месяца до 6-7 месяцев, потом приобретается ортопедическая подушка.
Чтобы сон младенца был здоровым, к кроватке, одеялу, матрасу и прочим подобным аксессуарам должны предъявляться высочайшие требования.
Выбирая изделие для ребенка, следует подойти к мероприятию с ответственностью, от выбора зависит будущее здоровье и развитие малыша. Правильно выбранная подушка подарит младенцу спокойной и здоровый сон, необходимый в первые месяцы жизни.
Такие подушки нормализуют кровообращение и гарантируют полноценный отдых в процессе сна.
Совет! Перед покупкой стоит посетить ортопеда и проконсультироваться с ним, какая именно подушка подойдет вашему ребенку.
Качественный отдых после напряженного дня очень важен для каждого человека. Большую роль играет подушка для сна. В продаже можно встретить такой аксессуар не только разной формы и разного цвета, но и с разным наполнением. Самой полезной для человека считается ортопедическая подушка.
Польза ортопедической подушки
Очень важно знать, как правильно спать на ортопедической подушке, чтобы сон был крепким и здоровым. В зависимости от того, как человек любит спать, выбирается ее форма.
Люди, которые спят без подушки, верят в то, что с помощью такого метода можно избавиться от морщин на лице, отеков и нагрузок на внутренние органы. Но эти факты не доказаны. Доказано, что при правильном использовании она уменьшает боли в шейном отделе, улучшает общее состояние и делает пробуждение приятным.
Разновидности изделий
Большой выбор таких аксессуаров для полноценного сна заставляет человека ознакомиться с каждым видом подробнее. Подушки различаются по:
высоте;
размеру;
форме;
степени жесткости;
типу наполнителя.
Наполнителем для нее может быть:
полиэстер;
пенополиуретан, он же искусственный латекс;
меморикс;
латекс;
гречневая шелуха и т. д.
Самым распространенным является полиэстер. Он представляет собой шарики небольшого размера, которые равномерно распределяются внутри изделия после надавливания на него. У этого наполнителя высокие гигиенические показатели; изделие легко стирается и сушится. Прослужить, при должном уходе, такое изделие может 7−8 лет.
Пенополиуретан, как наполнитель, рекомендуется людям, страдающим аллергией. Материал дышащий, прекрасно пропускает воздух. Даже после длительного использования подушка сохраняет свою первоначальную форму.
Меморикс наделяет изделия «эффектом памяти». В его основе вспененный полиуретан или вискоэластик. Материал обладает высокой эластичностью и гипоаллергенностью. Во время эксплуатации подушки под действием вашего тела и тепла вашего организма наполнитель приобретает требуемую форму. Повторяя изгибы вашего тела, он с первой минуты отдыха расслабляет шею и позвоночник.
Латекс является натуральным материалом, который производится из сока каучукового дерева. Несмотря на то что материал упругий, он быстро подстраивается под ваше тело и восстанавливает свою прежнюю форму. Губчатая структура позволяет материалу дышать, что очень важно для вашей кожи.
Гречневая лузга также относится к натуральным наполнителям. Изделие с ним является не только удобной опорой. Материал способен оказывать точечное массажное воздействие на тело. В результате проходят мигрень, боли в плечах, шее и спине.
В отличие от пуха и пера, эти наполнители не впитывают посторонние запахи и со временем не теряют свою форму. Они дышащие, отлично сберегают тепло, обладают способностью сохранять придаваемую им форму. Они долговечны и гипоаллергенны, что также очень важно. Ухаживать за ними легко и просто.
Критерии выбора аксессуара для сна
Невозможно рекомендовать всем людям изделие определенной формы, так как любимая поза во время сна у каждого человека разная. От нее и будет зависеть форма этого аксессуара для сна.
Прежде чем отправляться в магазин за подушкой, нужно знать ответы на следующие вопросы:
Какую позу для сна вы предпочитаете?
Какая длина вашего плеча?
Случается ли у вас аллергия?
Какие запахи вы ни переносите?
Есть ли у вас остеохондроз, спазмы в области шеи или невралгия?
Если вы предпочитаете спать на спине, то подушка для отдыха должна быть низкой. Ее высота в области шеи не должна превышать 6 см, чтобы не пережимать позвоночную артерию. Среднюю жесткость должен иметь валик, который располагается под шейным отделом, а мягкая поверхность должна использоваться для головы.
Любители спать на боку могут выбрать для себя стандартный вариант плоского изделия с двумя валиками.
Любители путешествовать могут присмотреть вариант, удобный для отдыха в кресле автобуса или в автомобиле. Подойдет изделие в форме подковы или небольшая по размерам подушка — думочка. Наполнитель желательно выбирать мягкий.
Тем, кто спит на животе, нужно выбирать только низкие подушки. Кроме специальных ортопедических, можно выбрать небольшую круглую вещь, в виде звездочки или бабочки.
Ортопедический аксессуар обеспечивает устойчивую поддержку шеи и головы в физиологически правильном положении во время отдыха и сна. Позвоночник находится в горизонтальном положении, полностью расслаблен. Позвоночные артерии не перегибаются, благодаря чему кровоток не нарушается и головной мозг получает полноценное питание. Утро после такого сна всегда будет добрым, а голова свежей.
Как определить высоту подушки
Эта величина должна соответствовать длине вашего плеча. Чтобы ее измерить, нужно приложить начало тканевого сантиметра к началу шеи и зафиксировать расстояние до косточки на плече. Замер делается, когда плечи находятся в расслабленном, естественном положении. Полученный результат и станет высотой вашего спального аксессуара.
Наполнитель должен быть средней жесткости или жесткий, чтобы во время сна положение позвоночника не менялось.
После пробуждения на правильно выбранном приспособлении у вас не должна болеть голова. Важно прислушаться к своим ощущениям. Если затекла шея и во всем теле дискомфорт, то высота приспособления для вас маловата. Нужно присмотреть вариант повыше. Если после сна вас беспокоят боли в затылке или в висках, то нужно присмотреть подушку с меньшей высотой.
Выбор правильной позы во время сна
Неудобная поза во время сна является причиной мышечной боли и плохого самочувствия. Качественные аксессуары сон не улучшат, а сама по себе ортопедическая подушка не научит вас правильно спать. Просто нужно ознакомиться с некоторыми моментами:
Подушка предназначена для поддержания шеи в правильном положении во время сна. Именно шеи, а не головы — это главное правило.
Качественная ортопедическая принадлежность для сна имеет две стороны. Чтобы выбрать ее правильное положение, нужно помнить о ее назначении.
Если спать на спине, то низкий валик должен располагаться под головой. Если спать на боку, то под голову нужно класть высокий валик. В общем, подушка должна заполнять свободное пространство между головой и плечом, тогда шея не будет прогибаться. Голова будет всю ночь находиться в удобном положении, кровь будет циркулировать по всему телу, а хорошее самочувствие наутро вам обеспечено.
Самым удачным вариантом ортопедической принадлежности для сна считается подушка с эффектом памяти. Кроме двух разных по высоте валиков, она имеет в каждом специальную выемку для головы и выемку для плеча.
Если человек привык спать на спине, то правильное положение головы на подушке — максимально низко, чтобы шея принимала физиологически правильное положение и максимально выравнивалась. В положении на боку, один из валиков оказывает поддерживающий эффект. Вследствие этого голова не свисает, а плечо располагается на нужном от нее расстоянии. Обязательно нужно правильно выбрать высоту изделия, которая зависит от длины плеча. Тогда правильное положение головы и шеи будет обеспечено.
Преимущество ортопедической подушки в том, что она точно соответствует правильному анатомическому положению головы и шеи. Если у человека имеются какие-то проблемы с шейными позвонками, то во время отдыха на такой подушке голова немного свисает, а шейные позвонки вытягиваются. Это отлично действует на позвоночник, разгружает его.
Полезные советы
Интересуйтесь производителем. Заранее посмотрите отзывы о производителях и об их товаре. Надежные производители обеспечивают свой товар сертификатами качества.
Поинтересуйтесь наполнителем. Структуру подушки можно посмотреть на образце. Выбирайте тот наполнитель, который вам нужен. Если вы привыкли лежать на мягких аксессуарах, то рассматриваемый вариант будет для вас жестким. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть.
Подушка в форме полумесяца будет актуальна тому, кто спит всю ночь в одной позе и очень редко переворачивается.
По мнению врачей, ортопедическая принадлежность для сна подходит только для здоровых людей. Она поможет сохранить здоровое состояние своего организма. Если есть проблемы с шейным отделом или с позвоночником, врачи просто запретят вам использовать такую подушку. Это прежде всего нужно вам, чтобы не навредить своему организму и не усугубить какие-то процессы.
Учитывая все рекомендации, можно легко выбрать правильный вариант и получить от него максимальную пользу.
Как спать на ортопедической подушке
Ортопедическая подушка. Как выбрать ортопедическую подушку правильно?
Добрый день, уважаемые читатели! Много сообщений приходит мне на почту с проблемными вопросами, к примеру: «Почему болит голова по утрам?», «Почему ломит шею после пробуждения?» и т.д. Не берусь утверждать на 100%, что дело в подушке, но по собственному опыту, скажу, обратите на нее особое внимание. От старости наполнитель перестает выполнять свои функции должным образом, становится более мягким, скатывается в углы и т.д. все это сказывается на Вашем здоровье и настроении. В подавляющем большинстве случаев проблема решается покупкой новой ортопедической подушки, которая имеет ряд преимуществ перед обычной.
1. Немного физиологии. 2. Какие бывают формы? 3. Размеры подушек. 4. Что внутри? 5. Кому необходимо использовать ортопедические подушки? 6. Заключение. 7. Отзывы покупателей.
Немного физиологии.
Прежде чем говорить о форме и наполнении ортопедических подушек, хочу обратить внимание на физиологические особенности организма человека. Так уж сложилось, что организм имеет специфические изгибы в шейном отделе, груди и пояснице. Что бы все мышцы, и организм в целом, полноценно отдохнули, необходимо создать корректную поддержку головы и позвоночника во время сна. Именно эту функцию выполняет качественная ортопедическая подушка – поддерживает голову во время сна на должном уровне. В противном случае, некачественная поддержка, создает предпосылки к развитию шейного остиохондроза и нарушает артериальное кровоснабжение, что сказывается на качестве сна.
Правильное положение тела во время сна.
Какие бывают формы?
Производители не стоят на месте и тщательно изучают особенности человеческого организма. Для разных людей разрабатываются подушки различной формы. Наиболее популярные следующие:
Классическая прямоугольная подушка без валиков. У формы подушки особенностей никаких нет, ортопедический эффект достигается специальным упругим наполнением и выемкой по центру изделия, которая встречается у некоторых моделей.
Подкова (полумесяц). Подушку – подкову, в основном, подкладывают под шею при путешествиях на различном виде транспорта, однако, некоторые люди используют такие подушки в повседневной жизни.
Форма волны с двумя валиками – наиболее популярная ортопедическая подушка с двумя валиками, размещенными по длинной стороне. Различная высота валиков позволяет использовать подушку во всех позах. Меньший валик используется в позе «на спине», а больший валик «на боку». Сегодня данная подушка получила наибольшую популярность, т.к. более точно повторяет контуры тела во время сна.
Подушка с выемкой под плечо удобна для людей, спящих «на боку», а так же для полных людей. Зачастую, подушку с двумя валиками дополняют такой выемкой, обеспечивая наиболее удобное положение для плеча во время сна на боку.
Внешний вид некоторых ортопедических подушек.
Озвученный список не является определяющим и может быть дополнен. Некоторые производители делают подушки декоративной формы, но они встречаются гораздо реже, поэтому их рассматривать не будем. Если у Вас есть необычная подушка, обязательно пишите в комментариях.
Размер подушки.
Второй важной характеристикой ортопедической подушки является размер. Перед покупкой обязательно обратите на него внимание. Диапазон размеров варьируется от 30 до 80 см в длину и от 20 до 50 см в ширину. Если Вы можете похвастаться широкими плечами и высоким ростом, то Вам следует выбирать подушки большего размера: 50х70 и 50х80, если же телосложение у Вас обычное, то подушки размером 40х60 и 40х65 отлично подойдут. Для детей, как правило, выбирают подушки поменьше: 20х30, 40х50, 40х60.
Высота подушки варьируется от 5 до 16 см и должна соответствовать ширине Вашего плеча. Для правильного выбора, советуем Вам перед покупкой измерить расстояние от края плеча до основания шеи. Старайтесь произвести замер более точно, с погрешностью не более 1-2 см, в противном случае можно столкнуться с дискомфортом во время сна. На картинке, представленной ниже, показаны точки начала и конца замера. Руководствуйтесь ей для более качественного измерения.
Правильный замер плеча. Так же при выборе высоты учитывайте позу, в которой Вы засыпаете и просыпаетесь. Любителям спать на спине требуется подушка меньшей жесткости и высоты, а для людей, спящих на боку, необходима подушка более высокая и жесткая. Ниже представлена таблица характеристик ортопедической подушки в зависимости от позы спящего и ширины плеча, ознакомьтесь с ней, и смело используйте при выборе.
Зависимость размера подушки от позы и ширины плеча.
Важно! Правильная подушка должна осуществлять оптимальную поддержку головы и шеи. Если во время сна в шее возникает дискомфорт и боль, хочется подложить руку под голову, значит подушка слишком низкая. Если же наоборот, затылок задран, а подбородок расположен близко к груди и чувствуется дискомфорт в шейном отделе, значит подушка для Вас слишком высокая. При оптимальной высоте ни какого дискомфорта нет, а мышцы полностью расслаблены.
Что внутри?
Третьим основным моментом при выборе ортопедический подушки является наполнитель, который должен иметь хорошую упругость, эластичность, влагостойкость и способность подстраиваться под форму головы и шеи. Ниже представлены наиболее популярные наполнители для ортопедических подушек:
Натуральный латекс – один из самых популярных ортопедических наполнителей, состоящий из сока каучукового дерева «Гевеи» и синтетики. Синтетические волокна придают материалу дополнительную эластичность и износостойкость. Латекс не впитывает влагу и запахи, обладает высокой упругостью и в точности повторяет контуры тела. Абсолютно безопасен и гипопллергенен. В общем и целом подушки из натурального латекса имеют полный набор ортопедических свойств. При должном уходе и бережной эксплуатации подушка прослужит более 5 лет. Хочу обратить Ваше внимание на то, что в первые дни после покупки, изделия из латекса, могут иметь специфический запах, который пропадает через 1-2 недели. В остальном нареканий на подушки нет, материал и правда очень хорош.
Упругая подушка из латекса.
Memory foam (вязкоэластичный пенополиуретан) – материал с эффектом памяти. Отличительная особенность подушки «Мемори» в том, что при воздействии на материал теплого предмета, наполнитель в точности повторяет его контуры, а после снятия нагрузки, материал плавно и без труда восстанавливает свою форму. В сравнении с латексом, наполнитель «Мемори» более мягкий и менее упругий, голова проваливается в подушку, не создавая дополнительных усилий. Срок службы, при должном уходе, составляет 4-5 лет, после чего наполнитель начинает терять свои ортопедические свойства и становится более плотным. Некоторые покупатели жалуются, что подушки «Мемори», так же как и латекс, по-началу может иметь специфический запах, однако, сама сплю на такой подушке, и запаха не замечала. В остальном нареканий на ортопедическую подушку «Мемори» нет, главное подберите нужный размер и наслаждайтесь сладким сном.
Подушка с эффектом памяти.
Полезное. Производители подушек из латекса и «Мемори» советуют перед первым применением выстирать чехол, тем самым Вы избавитесь от неприятных запахов значительно быстрее.
Гречневая лузга – 100% натуральный продукт. Подушка из гречихи очень жесткая и имеет хорошую вентиляцию воздуха. Спать на такой подушке в жару одно удовольствие, однако, повышенная жесткость не всем придется по вкусу. Учитывайте это при покупке. Благодаря своей структуре, частички гречневой лузги оказывают микро-массаж шейного отдела, что способствует расслаблению мышц и улучшению кровоснабжения. Наполнитель подстраивается под изгиб шеи и поддерживает голову в нужном положении. Подушка, как правило, упаковывается в двухкамерный чехол, который можно расстегнуть. При желании часть наполнителя можно убрать или добавить. Срок службы до 3 лет, после чего подушку следует поменять. Цена на гречишную подушку значительно ниже, чем на подушки из латекса или «Мемори». Перед покупкой подушки из гречихи обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на натуральные наполнители, и только после этого покупайте.
Подушка из гречихи, внешний вид.
Важно! Новые подушки из гречихи издают специфическое шуршание. После 2-3 недель использования, когда частички наполнителя притрутся друг к другу, шуршание уменьшается, но все же остается на весь период использования. Учтите этот момент перед покупкой изделия.
Что касается привычных нам подушек из натурального пуха, пера, овечьей и верблюжьей шерсти, а так же синтетических материалов вроде холлофайбера, искусственного лебяжьего пуха и синтепона, то такие наполнители не могут считаться ортопедическими, т.к. они не осуществляют необходимую поддержку головы во время сна.
Кому можно использовать ортопедические подушки?
Хочу сразу оговориться, что детям до 3 лет спать на ортопедических подушках не рекомендую, т.к. в раннем возрасте физиологические изгибы только начинают формироваться и ортопедическая подушка может навредить, однако, если Вам исполнилось 3 года и позвоночник уже сформирован, то Вы смело можете спать на ортопедической подушке. Не важно, какая у Вас комплектация и какой ширины плечи, главное правильно подобрать изделие. Делайте выбор внимательно, определитесь со своими габаритами, учтите физиологические особенности организма, примите к сведению позу, в которой засыпаете и просыпаетесь, если есть личный врач, то обязательно посоветуйтесь с ним, и только после этого принимайте окончательное решение в пользу того или иного изделия. Некоторые ортопедические салоны или текстильные магазины позволяют тестировать подушку лично, ни в коем случае не отказывайтесь от такой возможности и пробуйте все, что советуют. Чем больше Вы испробуете, тем больше будет информации об удобности конкретных изделий, и тем более корректный выбор Вы сделаете.
Заключение.
В заключении хочу отметить, что ортопедическая подушка не является панацеей от головных болей и остеохондроза. Более того, если у Вас есть боли в шее, то сначала нужно их устранить, и только после этого приступать к покупке ортопедической подушки. Ортопедическая же подушка служит для профилактики от таких заболеваний, а так же для увеличения Вашего комфорта во время сна. На этом у меня все, надеюсь статья поможет Вам выбрать нужное изделие и насладиться здоровым сном. Если есть вопросы или поправки по теме с удовольствием выслушаю их в комментариях. Уюта Вам и Вашему дому!
автор: Виктория Морозова.
Анатомическая подушка: отличия, как пользоваться
Полноценный сон – залог здорового образа жизни. Приняв правильное положение тела во сне, вы обеспечите себе комфортный отдых и избавитесь от проблем со здоровьем в будущем. Одна из помощниц подобного отдыха — анатомическая подушка.
Что такое анатомическая подушка?
Анатомическая подушка создана таким образом, чтобы подстроиться под телосложение человека. Она повторит контур любой фигуры, независимо от ее формы и структуры.
Особенности подушек
Правильно подобранная анатомическая подушка не перегружает верхний отдел позвоночника, улучшает кровоток, ускоряет засыпание.
На вид подобное изделие может иметь форму классической подушки или немного отличаться. Например, у некоторых моделей верхняя часть немного толще, и позволяет поддерживать правильное положение головы во сне.
Необходимость анатомической подушки при патологиях у новорожденных
Анатомические подушки для взрослых выполняют в основном профилактическую функцию, в то же время для новорожденных могут быть использованы и при различных патологиях. Анатомическая подушка используется как компонент комплексного лечения.
Обычно их рекомендуют использовать ребенку:
с диагнозом кривошеи;
получившему послеродовые травмы позвоночника;
с неправильно сформированными костями черепа;
с гипертонусом и гипотонусом мышц;
с первыми признаками рахита.
Обратите внимание, что при любом из перечисленных осложнений или заболеваний перед покупкой изделия следует получить рекомендацию врача.
Плюсы и минусы анатомической подушки (польза и вред)
Анатомические подушки производятся для повышения комфорта и удобства во сне и для профилактики различных заболеваний. Они практически не имеют недостатков, их рекомендуют использовать терапевты, неврологи и ортопеды, поэтому вреда человеку они точно не доставят.
Достоинства:
используется в профилактических целях против возникновения заболеваний позвоночника;
улучшает засыпание, избавляет от бессонницы, уменьшает храп;
удобны при использовании в качестве подкладки под ноги при болезнях варикозного расширения вен;
применяются для людей любого возраста и даже новорожденных;
долго служат, так как имеют способность возвращаться к исходной форме;
гипоаллергенны;
в качестве наполнителя выступают материалы, в которых не могут развиваться патогенные бактерии и микроорганизмы.
Недостатки:
первые 5–7 дней использования вы можете почувствовать дискомфорт во время сна;
при наличии кожных заболеваний, необходимо консультация врача по поводу выбора подходящего материала;
перед покупкой детской анатомической подушки для сна обязательно проконсультируйтесь у педиатра или ортопеда.
Также обратите внимание, что при производстве слишком дешевых подушек используются не совсем качественные материалы, поэтому на покупке лучше не экономить.
Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической
Наверняка изучая ассортимент подушек, вы встречали не только анатомическую, но и ортопедическую подушку. Большинство из нас полагают, что это одно и то же. Тем не менее у них имеются существенные отличия.
Ортопедическая предназначена для профилактики болезней шеи и позвоночника. Она применяется в целях предотвращения ряда заболеваний. Предельно важно, чтобы изделие подходило лично вам, поэтому такой товар приобретается только по назначению врача.
При первом применении ортопедическая подушка может показаться твердой и неудобной. Однако уже спустя неделю использования вы станете лучше высыпаться, избавитесь от болей и онемения.
В продаже вы встретите изделия различных форм и размеров, предназначенные для:
взрослых;
детей;
беременных женщин.
Они помогают поддерживать индивидуальную позу сна и удерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении.
Правильная ортопедическая подушка должна быть упругой и жесткой и иметь один или два жестких валика своеобразной формы, повторяющих изгиб шейного отдела позвоночника.
С анатомической подушкой немного проще. Ее действие направлено на повторение изгибов шеи и верхнего отдела спины. Она подстраивается под ту позу, в которой находится ваше тело.
Разновидности подушек
В ассортименте товаров для сна и отдыха вы встретите огромное разнообразие анатомических подушек. Они могут отличаться по типу материала покрытия или наполнителя, форме и назначению. Для оптимального результата учитывайте все критерии при выборе.
Материалы поверхности
В качестве материала для покрытия, используется плотная ткань, помогающая держать изделию форму. Чехол может быть одинарным или двойным. Внутренний слой двойного чехла состоит из поликоттона, стеганного синтепоном, внешний – из микрофибры с капроновыми нитями.
Одинарный обычно изготавливают из хлопка, велюра, бельгийского трикотажа с эффектом охлаждения, или материала, способного регулировать температуру (Outlast).
Наполнители
В качестве наполнителя обычно применяются как синтетические, так и натуральные материалы. Они хорошо пропускают воздух и благотворно влияют на состояние организма. В продаже представлены изделия с наполнителем из:
Латекса. Он обладает хорошей эластичностью и гигроскопичностью. Не требует особого ухода и долго служит.
Полиэстера. Наполнитель представлен в виде небольших шариков, обеспечивающих массаж головы и нормализующих циркуляцию крови. Служит относительно недолго, так как со временем скатывается.
Микросфер. Изготавливаются из стекла и применяются как для профилактики болезней позвоночника, так и по назначению ортопеда. Вы могли встретить такие подушки в санаториях или больницах.
Натуральных компонентов. Ими выступают семена льна или гречневая лузга. Особенность – высокая экологичность и положительное воздействие на кожу. Отлично подходят людям, страдающим аллергией.
Экогеля. Обладает свойством поддержания определенной температуры. Во время отдыха охлаждает кожу головы, что делает сон приятным и крепким.
Эластичной пены. Отлично подстраивается под форму головы и долго не принимает исходное положение. Используется в основном по назначению врача.
По назначению
Анатомические подушки могут справлять со своими функциями посредством различных модификаций. Вы встретите в продаже изделия:
с «эффектом памяти», наполненные специальным материалом, запоминающим контур головы и шеи;
с «охлаждающим свойством», со специальной пеной или гелем, удерживающими прохладную температуру ниже комнатной;
восьмиугольной формы, регулирующие работу мозга;
с магнитными вставками, улучшающими кровообращение и дыхание клеток;
для беременных в форме подковы или полумесяца;
для новорожденных.
По размеру
При выборе анатомической подушки обратите внимание на размер. В первую очередь ваши плечи не должны соприкасаться с ее поверхностью во время отдыха. Чтобы понять, подходит ли размер изделия, прилягте на него прямо в магазине. Людям среднего телосложения подойдет изделие, высотой 10–12 см, а высокими и широкоплечим – 13–15 см.
Также примите во внимание, что чем больше масса тела, тем выше должна быть подушка.
Как выбрать подушку
Чтобы после долгожданной покупки действительно наслаждаться отдыхом и высыпаться, при выборе обратите внимание на первоочередные критерии. Они зависят от предназначения изделий.
Анатомическая подушка для беременных
При покупке анатомической подушки для беременных обратите внимание на следующие критерии:
Форма. Бывают U-образные, G-образные, С-образные, Г-образные, I-образные, «рогалик» и трансформер. При выборе попробуйте, какая именно модель будет самой удобной и практичной.
Учитывайте особенности фигуры и размер спального места.
Тип покрытия и наполнителя. В преимуществе чехлы из натуральных материалов, а также наполнители, обладающие максимальной экологичностью, гигроскопичностью и гипоаллергенностью.
Анатомическая подушка с эффектом охлаждения
Изначально подобная подушка внутри выпускалась только как противопролежневая, однако быстро завоевала популярность и у здоровых людей. В качестве наполнителя изделия выступает гель, обладающий не только эффектом охлаждения, но и памяти. Во время сна вы будете чувствовать приятную прохладу и, следствие лучше выспитесь. После отдыха изделие запомнит изгибы вашей фигуры и в следующий раз быстро подстроится под вашу любимую позу.
Покупать ее лучше в специализированном магазине ортопедической продукции или у надежного производителя. Здесь вам посоветуют подходящую модель с учетом особенностей вашей фигуры, дадут опробовать товар в деле. Обратите внимание, что качественные изделия с эффектом охлаждения стоят недешево, поэтому не покупайте низкобюджетные подделки, поскольку не получите должного результата.
Подушка для новорожденного
Перед покупкой подушки для новорожденного в первую очередь проконсультируйтесь у врача-педиатра. Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на:
Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы.
Комфорт. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать.
Форму изделия. В продаже вы встретите анатомические подушки для новорожденных в форме бабочки или просто валика-ограничителя. Также в ассортименте представлены наклонные модели и трансформеры.
Инструкция по применению
Чтобы в полной мере ощутить действие подушки, придерживайтесь простых правил ее использования во время сна.
Как спать на анатомической подушке
Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия.
Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими – на боку.
Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения:
регулярно проветривайте подушку;
не накрывайте ее покрывалом на дневное время;
правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке;
храните в чехле.
Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет.
Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных
Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста.
Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка. При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки.
Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью. Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено.
Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений.
Рейтинг лучших моделей
На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли:
Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам. В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов. Стоимость в пределах 8000 р.
Модель под голову для новорожденных, Lum F-505. Имеет оригинальную форму с ямочкой для головы малыша. Изготовлена из экологически чистых материалов. Обладает эффектом памяти. Стоимость – 1000 р.
Модель «Лайт» от «Орматек». Бюджетный вариант стоимостью, не более 1500 р. Достаточно крепкая и жесткая, за счет чего держит форму продолжительно время. Имеет небольшие габариты и эргономичную форму в виде двух соединенных валиков разного размера.
Аскона Mediflex Anatomic. Состоит из двух валиков разной формы. Хорошо снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет шею. Производитель предоставляет гарантию на изделие – 2 года.
Особенность анатомических подушек – умение подстраиваться под любое телосложение и фигуру человека. Разнообразие моделей не ограничивается несколькими формами и размерами, а качество покрытия и наполнителя позволяет подобрать изделие в соответствии с предпочтениями и состоянием здоровья человека.
Вам понравилась статья? Она была полезной?
Да
Нет
Польза и вред ортопедической подушки, её плюсы и минусы
Качество сна напрямую зависит от того как Вы спите и на чем. Спальные принадлежности должны быть подобраны с максимальной тщательностью, начиная от самой кровати, заканчивая подушкой. Давайте узнаем, какова польза ортопедической подушки и может ли она нанести вред нашему организму.
Много лет люди используют ортопедические подушки. Но прежде, чем ее приобрести нужно рассмотреть все плюсы и минусы.
Ортопедическая подушка подойдёт людям, страдающим шейным остеохондрозом и заболеваниями позвоночника. Придется кстати и взрослым и детям с искривленной осанкой. Она лечит невралгию и мигрень, оказывает профилактические действия против всех этих заболеваний.
Важно! Прежде, чем покупать такую подушку, проконсультируйтесь с врачом, чтоб подобрать подходящую для Вашего организма.
такие изделия создают для шейного позвонка то положение, при котором возможность защемлений нервных окончаний и передавливания кровеносных сосудов в разы снижается;
существуют даже ортопедические подушки с “эффектом памяти”, они запоминают форму тела человека, и сделаны из специального материала на основе вязкоэластичного пенополиуретана, который в свое время был разработан NASA для космонавтов. Такая подушка не создает обратного давления на тело.
На заметку! При покупке подушки, внимательно ознакомьтесь с составом и наполнением продукта. Для людей с аллергией особенно тщательно нужно подходить к выбору.
еще один плюс ортопедических подушек, помогает свободно и легко дышать вовремя сна, и освобождает от храпа;
вызывает спокойный и крепкий сон, так как тело принимает правильное положение и отдыхает. Бессонница уходит навсегда. На утро лицо становится свежим, а организм отдохнувшим. И просыпаться становится легче;
восстанавливает кровоток и циркуляцию лимфы, что придает оздоровительный эффект для мышц и позвоночника;
создает опору для головы и спины, не сбивает кровоснабжение головного мозга;
при использовании данных подушек происходит что-то подобие микромассажа, после такого сна, не болят мышцы и не ноют суставы и позвонки, не мучает головная боль;
прослеживается эффект разглаживания морщин на шее и лице, лучше всяких кремов и масок;
улучшается процесс регенерации клеток. Один из способов приостановить старение и омолодить организм;
в пользу материала, из которого делаются ортопедические подушки, можно сказать еще один факт, что в них не заводятся “недоброжелательные жители”.
Фото: Неправильное положение позвоночника на обычной подушке (вверху) и правильное на ортопедической (внизу)
Минусов у ортопедических подушек практически нет. Можно выделить только один – это неудобство из-за жесткости. Но к этому привыкаешь за неделю, на начальном этапе надо просто чередовать обычную с ортопедической. И правильно научиться на ней лежать.
Очень осторожно относитесь к китайским производителем. Если заказываете через интернет-магазин, читайте отзывы, чтобы не попасть на подделку.
Остальные жалобы, которые исходят от покупателей данного товара, появляются от ошибок при выборе. Поэтому, если Вы все-таки решили заменить привычную подушку на ортопедическую, то не спешите. Рассмотрите все варианты, найдите надежного производителя и обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы не навредить своему организму.
Подагра – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена веществ, при котором в организме увеличивается уровень солей мочевой кислоты (ураты). Эти вещества откладываются на суставах, костях. Больше всего, как правило, начинают страдать суставы стоп, в которых развивается воспаление – подагрический артрит. Эта болезнь в момент обострения мешает полноценно жить, затрудняет движения, вызывает сильные боли при ходьбе. В такие периоды нужно помогать себе не только прописанными лекарственными препаратами, но и средствами народной медицины. Эффективными оказываются ванночки для ног.
Можно ли парить ноги при подагре?
Делать ванны для ног при подагрическом процессе можно и полезно. Париться в бане в острой стадии заболевания нежелательно. Но вот в стадии ремиссии высокая температура поможет улучшить обмен веществ, вывести ненужные вещества из организма. Перед посещением бани лучше всего посоветоваться со специалистом.
При проведении банных процедур хорошо использовать березовые, дубовые, эвкалиптовые веники, которые уменьшают болевые ощущения. Наиболее эффективным является веник из крапивы. Чтобы это растение сильно не обжигало, его лучше опустить в кипяток, а потом – в холодную воду.
Массировать пораженные суставы нужно после подготовки. Сначала лучше всего побыть в парной, чтобы началось потоотделение. После выхода принять душ, чтобы очистить тело пота, и сделать небольшой перерыв. В следующий заход в парную нужно использовать веник, но после интенсивного распаривания тела и начала потоотделения. Веником следует обрабатывать не только пораженные суставы, но и другие – для профилактики.
Лечебные ванны для ног
Лечебные ванны при обострении применять можно. Они помогают снизить болезненность при остром приступе.
Папоротник. Для лечебной процедуры необходимы листья папоротника (около 2 кг). Они заливаются кипятком (10 л) и настаиваются более часа. Если настой уже остыл, необходимо добавить кипяток. Оптимальная температура – около 38 градусов. Больную ногу держат в настое папоротника около получаса. Проводить лечение можно каждый день. Курс – 15 процедур. Если поражены другие суставы, можно делать общие ванны. Но важно знать, что при болезнях кровообращения, расстройствах дыхательной системы, сильном поражении почек такой метод использовать нежелательно.
Бузина черная. Сухие листья бузины (не менее 3-х стаканов) заливают кипятком (7 л), держат на маленьком огне 25 минут. Отвар нужно профильтровать и вылить в ванную. Местная процедура проводится около получаса.
Можжевельник. Для процедур нужны ветки можжевельника (0,5 кг) и ягоды (2 ст.). Около 25 минут это все томят в 10 л воды, используют медленный огонь. Отвар необходимо процедить, вылить в таз. Держать ноги следует не менее получаса. Для общей процедуры оптимальным временем считается 15 минут.
Другие рецепты
В народной медицине для лечения подагры также часто используются шалфей, ромашка, крапива, корни дудника, мыльнянка, листья черной смородины, шиповник, каменистая костяника.
Отвары из перечисленных растений делают так: 150 г сухого растения заливают 3 л воды и проваривают не менее 20 минут. Перед процедурой отвар пропускают через марлю, наливают в тазик и погружают ноги на 20 минут. После такого лечения лучше всего хорошо укрыться и полежать не менее часа. Можно к травяному отвару в ванную или тазик добавлять 200 г морской соли.
Не стоит забывать при лечении подагрического артрита о компрессах и втираниях. Их можно делать в перерывах между лечебными ванночками.
Мед и мумие
0,5 г мумие размешивают в 100 г жидкого меда и перед сном делают на больной участок ноги компресс. Такая процедура проводится десятидневными циклами с перерывом в 5 дней.
Скипидар и камфора
Скипидар необходимо смешать со спиртом, оливковым маслом и камфорой (5 г). Перед втираниями в пораженный сустав смесь нужно тщательно взболтать.
Камфора и горчица
Вместо живичного скипидара можно использовать сухую горчицу (45 г), которую смешивают со спиртом (100 г) и камфорой (45 г). Белок трех яиц следует взбить и смешать с приготовленной смесью.
Диета при подагре
При обострении, а также при лечении больных суставов ванночками, следует соблюдать диету, в которую не должны входить жирные бульоны, мясо, рыба, а также не рекомендуется употреблять субпродукты. Противопоказано употребление бобовых, щавеля, шпината. Все эти продукты богаты пуринами, которые повышают урикемический уровень в организме. Также вредны при таком заболевании абрикосы, виноград.
Алкоголь, выпечка, острое, соленое могут способствовать обострению подагрического процесса. При подагре вредны не только переедания, но и голодания. Это приводит к возрастанию урикемии и возобновлению острого приступа.
В меню при лечении подагры стоит включить постные рыбу и мясо (3 раза в неделю), молоко, яйца, орехи. Белый хлеб употреблять можно в небольшом количестве. Из овощей предпочтительны капуста, картофель, кабачок.
Лечение настоями
Помимо проведения процедур, в которых используются ванночки и втирания, полезно принимать настои. В лечении важен комплексный подход, который не только снимает боли при острых подагрических приступах, но и удлиняет период ремиссии.
Настой из осины
Одна часть внутренней коры веток осины заливается десятью частями спирта и настаивается. В воду нужно добавить 20 капель такой настойки и принимать трижды в сутки.
Яблочный напиток
5 яблок нарезают и заливают горячей водой. Через 4 часа напиток пьют как чай.
Льняной настой
1,5 стаканами воды заливают 2 ч. л. льняных семян и проваривают 20 минут. После настаивания средство следует тщательно взболтать, а потом отфильтровать. Несколько раз в день употребляют настой по чайной ложке.
Настой с листьями смородины
1 ст. л. листочков смородины настаивают в 0,5 л кипятка 1,5 часа. Средство принимают четырежды в сутки по полстакана. Такой настой способствует повышению потоотделения, мочеотделения. Также листья смородины помогают снизить боли и воспаление. Благодаря своим свойствам регулярный прием настоя снижает уровень мочевой кислоты. При язвенной болезни и гастрите с высокой кислотностью это лечение противопоказано.
Ванны для ног при подагрическом артрите позволяют снять воспалительный процесс, улучшить микроциркуляцию в тканях, очистить суставы от отложения уратов. Процедуры будут наиболее эффективны, если проводить их курсами. Не стоит забывать о противопоказанных при подагре продуктах, способствующих нарастанию урикемии.
Можно ли парить ноги при подагре
Как лечить подагру на ногах: простые советы
Подагра — непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению.
Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой болезни, необходимо не только принимать медикаментозное лечение и следовать рекомендациям лечащего врача, но и придерживаться лечебной диеты при подагре, а также брать на вооружение не менее действенное лечение подагры народными средствами.
В этой статье мы познакомим вас с наиболее простыми и эффективными рецептами излечения подагры в домашних условиях с помощью проведенных десятилетиями народных средств при подагре.
Подагрой называется отложение солей мочевой кислоты в суставах и других мягких тканях. Изначально подагра имеет наследственный характер. Ее вызывает наличие определенной Х-хромосомы, поэтому в большей степени этим недугом болеют мужчины, а женщины являются только носителями заболевания.
Подагра – это следствие отложения мочекислого натрия в организме по причине нарушения обмена веществ. Этим недугом суставов чаще страдают мужчины, нежели женщины, так как они более подвержены нездоровому образу жизни: курение, алкоголь, злоупотребление мясными деликатесами и копченостями. Симптомы при подагре проявляются острым воспалением суставов, чаще всего страдают суставы нижних конечностей.
Лечение народными средствами, прежде всего, предполагает переход на здоровый образ жизни, а именно:
полноценное питание при соблюдении строгого режима;
употребление как можно больше воды;
прием контрастного душа;
правильное сочетание употребляемых продуктов;
раз в неделю устраивать разгрузочный день.
Лечение подагры народными методами также в обязательном порядке включают в себя занятия физическими упражнениями, которые следует выполнять систематически по несколько минут в день. Стоит отметить, что малоподвижность при подагре служит усугубляющим фактором.
Как лечить подагру народными средствами?
Лечебные мази как средства народной медицины
Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма.
Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят шлаки и токсины. Кроме того, увлажненный горячий воздух отлично воздействует на дыхательную систему.
Причем проходит оздоровление как слизистых оболочек, так и легких.
Баня является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит расширение кровяных протоков, кровь циркулирует более интенсивно.
Это позволяет доносить кислород в самые отдаленные клеточки организма, насыщать их полезными веществами. Горячий пар и влажный воздух вызывают обильное потоотделение, вместе с ним из организма уходит излишек молочной кислоты.
А ведь именно она является причиной переутомления, которое знакомо многим современным жителям мегаполиса.
Тем, кто не любит активные физические упражнения, баня поможет отлично разогреть все мышцы. Полезна она и для нормализации процессов центральной нервной системы.
Польза и вред ванн при подагре ног
Большинство людей, столкнувшись с подагрой, пытаются вылечить недуг самостоятельно.
Если болезнь имеет хроническую форму, то для снижения неприятных симптомов используют народные способы лечения.
Как дополнительное средство при лечении подагрического артрита на дому эффективно использовать травяные лечебные ванны, дающие следующие эффекты:
уменьшают болевой синдром, который необходимо оперативно купировать, чтобы оградить организм от стресса;
снимают припухлость за счет улучшения циркуляции крови;
убирают покраснение кожного покрова;
горячая вода расслабляет мышцы и связки.
Перед началом курса процедур необходимо проконсультироваться у лечащего врача, чтобы подобрать наиболее подходящий состав и допустимую температуру воды.
Диета и питание при подагре — что можно и что нельзя есть, таблица продуктов, меню на неделю
Еда, которая составляет ежедневный рацион человека, должна включать продукты, имеющие большое количество полезных для организма веществ. Полезные рецепты только помогут нам оставаться здоровыми и привлекательными, несмотря на возраст. Однако если рацион не сбалансирован или в нем присутствует большое количество жирных, острых или тяжелых для пищеварительной системы блюд, то обмен веществ у человека может нарушиться, а в организме начнут накапливаться соли мочевой кислоты.
Особенно это касается мужчин. Повышенная концентрация этих солей приведет к воспалению суставов, которое называется подагра.
Общее описание патологии и принципы диеты
Подагра – это хроническое заболевание суставов, которое сопровождается достаточно сильной болью и другими неприятиями симптомами. Естественно, нужно проводить ее лечение, так как у больных значительно ухудшается качество жизни, так как ограничивается их подвижность.
Справиться с патологией возможно в домашних условиях, если выполнять все рекомендации врачей. Диета при подагре, пациенту требуется прежде всего.
При этом назначенный доктором рацион должен соблюдаться не только во время обострения болезни, но и во время ремиссии. Каждый день необходимо следить за своим питанием.
Правильное питание при подагре – залог здоровья человека и гарантия уменьшения случаев обострения патологии.
Подагра – это болезнь, связанная с нарушениями обменных процессов организма. Поэтому рациональное питание при подагре имеет очень большое значение для лечения.
Причина появления заболевания кроется в повышенной концентрации мочевой кислоты в организме, соли которой откладываются в суставах. Диета, которая должна соблюдаться каждый день позволяет снизить ее количество в крови, так как почки не могут справиться с этим самостоятельно.
Чаще всего симптомы подагры проявляются у мужчин, достигших 40 лет. У женщин патология развивается с началом постменструального периода. Нужно отметить, что подагра может поражать практически все суставы, но чаще всего наблюдается на ногах.
Если диета во время появления симптомов подагры не будет соблюдаться, то периодически могут случаться рецидивы, ведь полностью вылечить заболевание не получится.
Подагра имеет острое начало. Часто боль появляется в ночное время.
Соли мочевой кислоты при этом сначала откладываются в крупных суставах пальцев ног, коленях, в стопах. Симптомы подагры обычно появляются очень сильно, поэтому перепутать подагру с другими патологиями суставов сложно.
Если во время лечения подагры в домашних условиях не соблюдать диету, то патология может распространиться на все суставы.
Повышенная концентрация солей мочевой кислоты наблюдается не только в самом сочленении, но и в связочном аппарате, хрящевых оболочках, вызывая воспаление. Естественно, в один прекрасный день подагра может проявиться в полную силу. Патология имеет такие симптомы:
сильная боль;
покраснение кожи в области поражения;
повышение местной температуры;
появление отечности.
У больных мужчин обычно симптомы проявляются ранним утром или среди ночи. Острый период может продолжаться как один день, так и более 3 суток. Днем симптомы подагры могут несколько снижать свою интенсивность, хотя боль снова усиливается с наступлением вечера. При этом мужчина может рассказать о тех нарушениях в диете, которая обычно разрабатывается врачом при подагре.
Существуют и другие признаки проявления заболевания: на руках или ногах появляются наросты костной ткани. Несмотря на то, у мужчин появилась подагра или у женщин, больной должен обязательно обратиться к врачу. Это даст возможность поставить точный диагноз, начать соответствующее лечение и составить правильную диету.
Сбалансированное питание при развитии подагры, поможет забыть об обострениях на долгое время.
Диагностика предусматривает визуальный осмотр пораженного подагрой сустава, проведение рентгенографии, а также лабораторные анализы крови и мочи. Рентген позволяет определить состояние сочленения, наличие остеофитов.
Лабораторные анализы дают возможность отметить повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Симптомы и признаки, описанные пациентом с подагрой, помогают назначить адекватное лечение.
В зависимости от степени концентрации мочевой кислоты в организме пациента, ему могут быть назначены медикаментозные препараты, способствующие ее выведению.
Избавиться от болезни можно в домашних условиях, так как в стационаре нет необходимости. Терапия предусматривает соблюдение правильного рациона питания — диеты, которая при подагре является основным методом лечения и профилактики рецидивов.
Примерное меню диеты при подагре составляет доктор с учетом индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Оно, должно быть направлено на устранение повышенного уровня мочевой кислоты в организме, а также признаков патологии.
Для этого мужчина должен пересмотреть свой рацион на каждый день и соблюдать определенную диету.
Продукты при подагре не должны иметь в своем составе пуринов, которые и превращаются в мочевую кислоту (таблица запрещенных и разрешенных продуктов будет представлена ниже). В список таких продуктов входят почти все овощи и фрукты, поэтому еда у больных подагрой в основном схожа с меню вегетарианцев.
Рецепты блюд при подагре не являются замысловатыми или сложными, однако, готовить их нужно правильно, а все ингредиенты для диеты необходимо брать из списка в таблице разрешенных продуктов.
Лечебное питание при подагре поможет больному быстро избавиться от неприятных и болезненных симптомов в домашних условиях. Однако использование жирных или острых блюд может спровоцировать рецидив и повышенный уровень мочевой кислоты в организме достаточно быстро.
Например, максимальное количество пуринов содержит кофе, употребление которого может спровоцировать приступ. Этому может также способствовать алкоголь, особенно пиво и напитки на основе винограда, поэтому из диеты они исключаются.
Правильное питание во время обострения подагры или ремиссии необходимо осуществлять каждый день. Так как лечиться необходимо в домашних условиях, у больного должно присутствовать желание избавиться от симптомов болезни, и сила воли не нарушить режим питания.
Таблица разрешенных продуктов питания при подагре, а также рецепты, представленные далее, помогут составить индивидуальное меню с учетом всех особенностей организма и патологии больного.
Еда во время лечения подагры может быть вкусной и разнообразной. Питание, которое должно удовлетворять требованиям организма при подагре, не предполагает слишком строгих ограничений, однако, способствует правильному образу жизни.
Что нельзя есть при подагре?
Если у больного наблюдается поражение суставов на ногах, необходимо узнать, что нельзя есть при подагре. Дело в том, что во время соблюдения диеты некоторые продукты (даже фрукты) употреблять не рекомендуется, так как они содержат определенное количество пуринов. Вылечить или хотя бы устранить симптомы без правильного питания невозможно. Следующая таблица покажет, что нельзя кушать при подагре.
Таблица 1. Запрещенные продукты при подагре
Можно ли парить ноги при подагре
Подагра чаще всего поражает суставы конечностей. Выраженный болевой синдром сопровождает человека и в покое, и в движении. Иногда, даже если медикаментозная терапия подобрана правильно, дискомфорт не уходит. Для облегчения состояния при подагре дома можно парить ноги. Важно понимать суть процедуры, чтобы не навредить здоровью.
Почему полезно парить ноги
Ванны действуют комплексно. В теплой жидкости конечности прогреваются равномерно, а остывают медленно. Основные положительные эффекты:
Усиливается микроциркуляция крови, увеличивается скорость обменных процессов.
Регенерация тканей улучшается.
Уменьшается отек.
Снижается уровень боли.
В воду добавляют препараты или травы, которые окажут дополнительное лечебное действие.
Парить ноги при подагре — можно
Если человек испытывает боль в суставах, он будет ограничивать движения. В результате развиваются контрактуры — патологическое снижение подвижности. Теплая вода помогает облегчить состояние. Усиление микроциркуляции во время нагревания снимает рези. Становится возможным безболезненное разгибание суставов рук и ног, проходит ощущение скованности.
Лечение подагры должно быть комплексным. Оно состоит из:
диеты;
приема фармакологических препаратов;
физиопроцедур.
Диета заключается в резком ограничении в рационе мяса, мясных бульонов, рыбы, грибов, бобовых, шоколада и других продуктов, богатых пуринами. Остается спорным вопрос об употреблении помидоров: они содержат мало пуринов, но много щавелевой кислоты. Вероятно, их количество следует ограничить.
Медикаментозным лечением занимается врач, который подберет комплекс лекарств для конкретного пациента. К физиопроцедурам относится воздействие теплыми растворами, массажи, гимнастика и т.д.
Важные правила проведения процедуры
Чтобы греть проблемные суставы дома, используют теплую воду. Кисти, стопы или локти погружают в чашу или таз, для колена потребуется более глубокая емкость.
Температура воды
Чувствительность стоп во время болезни может быть снижена. Для исключения ожога вода не должна быть слишком горячей! Перед погружением ног обязательно проверить температуру раствора в емкости термометром, а если он отсутствует — аккуратно коснуться пальцем.
Время для проведения процедуры
Чаще всего подагрические боли обостряются ночью. Поэтому лучше принимать ванны перед сном. Еще один довод в пользу вечернего времени — в кровати ноги не переохладятся. Но если дискомфорт больше выражен днем, то ванночки делают утром. Ноги затем необходимо утеплить.
Продолжительность процедуры
Если продолжительности распаривания будет недолгой, полезные вещества не успевают подействовать. Если затянуть процесс – кожа набухает и повреждается, раствор остывает. Поэтому время принятия ванны варьируется от 10 до 30 минут. При возникновении неприятных ощущений или жжения процесс немедленно прекращают.
Частота проведения процедуры
Обычно ванны принимают курсом, продолжительностью 14 дней. Но если противопоказания отсутствуют, их проводят чаще.
Дополнительное воздействие
Во время распаривания ног удобно осуществлять разминание суставов. Важно делать это аккуратно, не совершая противоестественных движений. Манипуляции помогают дольше сохранять подвижность конечностей.
Действия после прогревания
Воздействие воды может привести к сухости. Чтобы избежать этого, ноги нужно вытереть насухо, а после смазать питательным кремом. Желательно также надеть хлопчатобумажные носки. Если ноги мерзнут, поверх них нужно надеть шерстяные.
Ингредиенты, которые можно добавить в воду
Лечебный состав подбирают с учетом потребностей человека. Используются как ингредиенты, которые всегда есть на кухне, так и экзотические. Рецепт выбирают исходя из возможностей человека и его предпочтений.
Простое распаривание
Для этого ноги опускают в нагретую воду. По окончании проблемные места смазывают камфорой, а затем йодом.
Берут 10 столовых ложек горчичного порошка, разводят их в 500 мл горячей воды. Выливают раствор в емкость для процедуры, доводят до желаемого объема. Используют этот состав не больше 10 минут. После завершения ноги тщательно споласкивают чистой водой.
Йод и сода
В 3 литрах воды разводят 9 капель йода и 3 столовые ложки соды. После процедуры уплотнения смазывают раствором Люголя или йода.
Йодированная или морская соль
Чтобы получить оптимальный состав, на каждый литр воды добавляют 1 столовую ложку соли. Соленая вода обладает дополнительным преимуществом — улучшает состояние кожи стоп.
Отвары лекарственных трав
Растительные отвары делают из трав, обладающих анальгетическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. К таким растениям относятся можжевельник, шалфей, крапива, ромашка, стебли овса, дудник, мыльнянка.
Для приготовления отвара 100 граммов сырья заливают 1 литром кипятка, укутывают или помещают в термос, настаивают 30 минут. Полученный настой разбавляют горячей водой до нужного объема.
Когда запрещено парить ноги
Во время обострения подагры тепловую терапию нужно
можно или нет, осложнения при подагре, народная медицина (видео)
Можно ли парить ноги при подагре? Данный вопрос волнует многих пациентов. Подагра возникает у людей, ведущих нездоровый образ жизни (чрезмерное употребление мясных продуктов и алкоголя), в результате чего нарушается обмен веществ и в крови увеличивается количество мочевой кислоты.
В основном этой болезни подвержены мужчины. В данное время подагра встречается нечасто. Она считается разновидностью болезни суставов. Чаще поражаются суставы нижних конечностей, чем верхних. В основном болеют мужчины в пожилом возрасте, реже – молодые.
Причины возникновения подагры
Основная причина подагры – это высокий показатель уратов в крови. Ураты, или отложения солей, скапливаются в суставах верхних и нижних конечностей и приводят их к частичной и полной обездвиженности. Уровень мочевой кислоты повышается из-за того, что почки не в силах переработать и вывести ее из организма. Неправильное питание, в частности употребление продуктов, богатых пуринами, а это жирные сорта рыбы, мяса и алкоголь, способствуют стойкому повышению мочевины в крови и, как следствие, возникновению подагры. Мочевая кислота образуется из пуринов, попадающих в организм вместе с пищей, и пуринов, вырабатывающихся самим организмом. Пурины расщепляются на мочевую кислоту и выводятся почками. При большом объеме мочевой кислоты почки не могут фильтровать и выводить эти продукты распада, в них образуются камни, которые нарушают работоспособность органа.
Если мочевая кислота не выводится почками, может наступить смерть человека.
Поэтому целесообразно при затруднении выведения мочевой кислоты почками посещать баню 3-4 раза в месяц, а то и почаще.
Симптомы подагры
Подагрический артрит является основным симптомом подагры. На месте пораженного сустава возникает припухлость, местное повышение температуры, сильная боль и даже разрушение сустава. В основном приступ подагры начинается в вечернее или ночное время. Чаще всего боль локализуется в большом пальце ноги. Основными признаками являются сильные боли в пораженных конечностях, различные образования на них в виде наростов, которые, лопаясь, обнажают белые кристаллы уратов.
Осложнения при подагре
Часто встречаемые осложнения – это артрит, мочекаменная болезнь и подагрические узлы. Подагрические узлы, или тофусы, откладываться могут как в суставах, так и в мягких тканях. Подагрические узлы приводят к накоплению большого количества лейкоцитов в суставах, воспалению и сильной боли. Боль при подагре часто внезапная, острая, сопровождающаяся повышением температуры тела. Очень горят пораженные суставы. Температура в пораженном суставе выше, чем в самом теле. Боль появляется обычно в ночное время и локализуется чаще всего в большом пальце ноги. Острый период обычно длится от недели до десяти дней. Симптоматика может пропадать и без лечения, но промежутки между приступами с каждым разом будут укорачиваться, а сами приступы – удлиняться и принимать невыносимый характер.
Ходят ли в баню при подагре
Баня при подагре, пожалуй, самое эффективное средство для выведения мочевой кислоты. Мочевая кислота выводится из организма во время потоотделения. В стародавние времена больной подагрой парился в бане в течение 3-4 часов, и после истечения этого срока боли уменьшались, а то и вовсе исчезали. Чтобы баня при подагре не нанесла вред, а принесла только пользу, надо следовать этим правилам:
Принять душ и пропариться около 5 минут.
Снова принять душ и отдохнуть 5-10 минут.
Вновь войти в парную и распарить тело.
Обработать все суставы веником в технике массажа.
Выйти из парной и принять душ.
Смазать больные суставы настойкой или мазью и укутать.
В парной должна быть высокая температура, чтобы хорошо пропарить больные суставы. Париться в бане намного приятнее, чем сидеть на диете и пить настои трав. В бане желательно пить чай с шиповником или брусникой. В парной желательно использовать березовый веник. Перед походом в баню нужно сделать мазь из сливочного масла и спирта (на 50 г сливочного масла 50 г чистого спирта) и втирать в больные суставы в парной. А после бани нужно втирать настойку из сирени (200 г цветов сирени залить 200 г водки, настоять в темном месте 21 день). Хорошо парить ноги в бане в настое пиона, крапивы, календулы и можжевельника. Эти травы обезболивают и оказывают противовоспалительное действие. Следует помнить: нельзя ходить в баню и париться в острый период болезни, так как горячий воздух может ухудшить состояние. Длительность пребывания в парной не больше 5-7 минут. Нельзя париться больным с повышенным артериальным давлением. Перед походом в баню желательно посоветоваться с врачом-специалистом. Хорошо помогает раствор хозяйственного мыла и соли. Надо натереть хозяйственное мыло, добавить горячую воду и 100 г соли. Если парить ноги в этом настое, можно надолго забыть о боли в ногах при подагре. Первая помощь при приступах подагры. Чтобы облегчить приступы подагры, надо соблюдать постельный режим, пить большое количество жидкости, исключить продукты животного происхождения. Не носить тесную обувь, сдавливающую конечности.
Народная медицина при подагре
Народная медицина частично помогает облегчить симптомы подагры и увеличить периоды покоя между приступами.
Пить минеральную воду в большом количестве, до 2-2,5 литров в сутки. Отдавать предпочтение щелочным минеральным водам.
Добавлять в воду сок лимона. Такая вода способствует выведению пуринов и смягчает болевой синдром.
Принимать ножную ванну в ромашковом настое с солью. На 5 л воды – 50 г ромашки и 10 г соли.
Заварить лавровый лист (5 г лаврового листа на 1,5 стакана воды), настоять 3 часа и пить три раза в день.
Принимать в пищу баклажаны, чем больше, тем лучше.
Пить свежевыжатый сок крапивы.
Пропарить ноги перед сном, затем смазать их любой анальгезирующей мазью.
Растирать ноги настоем из пчел (0,5 стакана пчел залить 0,5 литром водки, настоять и процедить).
Размельчить таблетки ацетилсалициловой кислоты (5 шт.), добавить в бутылочку с йодом (10 мл), тщательно взболтать и смазывать ноги перед сном.
Хорошо распарить сустав, затем нанести на больной сустав мед, накрыть салфеткой и укутать платком.
Пить луковый отвар три раза в день в течение 10-12 дней. Для приготовления лукового отвара понадобится 100 г лука с шелухой и 300 г воды, вскипятить и варить до полного размягчения лука.
Хорошо помогает смесь из активированного угля и льняного семени. Для этого размельчить уголь и смешать его с льняным семенем, полученную массу намазать на больные суставы и утеплить.
Отлично зарекомендовал себя настой из мухомора. На 100 г гриба берется 500 г водки. Настаивать неделю в темном месте, процедить от примесей. Применять для растирания суставов.
Любые народные методы лечения можно применять только после консультации с врачом и по его рекомендации.
Можно ли парить ноги при подагре
Как лечить подагру на ногах: простые советы
Подагра — непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению.
Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой болезни, необходимо не только принимать медикаментозное лечение и следовать рекомендациям лечащего врача, но и придерживаться лечебной диеты при подагре, а также брать на вооружение не менее действенное лечение подагры народными средствами.
В этой статье мы познакомим вас с наиболее простыми и эффективными рецептами излечения подагры в домашних условиях с помощью проведенных десятилетиями народных средств при подагре.
Подагрой называется отложение солей мочевой кислоты в суставах и других мягких тканях. Изначально подагра имеет наследственный характер. Ее вызывает наличие определенной Х-хромосомы, поэтому в большей степени этим недугом болеют мужчины, а женщины являются только носителями заболевания.
Подагра – это следствие отложения мочекислого натрия в организме по причине нарушения обмена веществ. Этим недугом суставов чаще страдают мужчины, нежели женщины, так как они более подвержены нездоровому образу жизни: курение, алкоголь, злоупотребление мясными деликатесами и копченостями. Симптомы при подагре проявляются острым воспалением суставов, чаще всего страдают суставы нижних конечностей.
Лечение народными средствами, прежде всего, предполагает переход на здоровый образ жизни, а именно:
полноценное питание при соблюдении строгого режима;
употребление как можно больше воды;
прием контрастного душа;
правильное сочетание употребляемых продуктов;
раз в неделю устраивать разгрузочный день.
Лечение подагры народными методами также в обязательном порядке включают в себя занятия физическими упражнениями, которые следует выполнять систематически по несколько минут в день. Стоит отметить, что малоподвижность при подагре служит усугубляющим фактором.
Как лечить подагру народными средствами?
Лечебные мази как средства народной медицины
Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма.
Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят шлаки и токсины. Кроме того, увлажненный горячий воздух отлично воздействует на дыхательную систему.
Причем проходит оздоровление как слизистых оболочек, так и легких.
Баня является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит расширение кровяных протоков, кровь циркулирует более интенсивно.
Это позволяет доносить кислород в самые отдаленные клеточки организма, насыщать их полезными веществами. Горячий пар и влажный воздух вызывают обильное потоотделение, вместе с ним из организма уходит излишек молочной кислоты.
А ведь именно она является причиной переутомления, которое знакомо многим современным жителям мегаполиса.
Тем, кто не любит активные физические упражнения, баня поможет отлично разогреть все мышцы. Полезна она и для нормализации процессов центральной нервной системы.
Польза и вред ванн при подагре ног
Большинство людей, столкнувшись с подагрой, пытаются вылечить недуг самостоятельно.
Если болезнь имеет хроническую форму, то для снижения неприятных симптомов используют народные способы лечения.
Как дополнительное средство при лечении подагрического артрита на дому эффективно использовать травяные лечебные ванны, дающие следующие эффекты:
уменьшают болевой синдром, который необходимо оперативно купировать, чтобы оградить организм от стресса;
снимают припухлость за счет улучшения циркуляции крови;
убирают покраснение кожного покрова;
горячая вода расслабляет мышцы и связки.
Перед началом курса процедур необходимо проконсультироваться у лечащего врача, чтобы подобрать наиболее подходящий состав и допустимую температуру воды.
Диета и питание при подагре — что можно и что нельзя есть, таблица продуктов, меню на неделю
Еда, которая составляет ежедневный рацион человека, должна включать продукты, имеющие большое количество полезных для организма веществ. Полезные рецепты только помогут нам оставаться здоровыми и привлекательными, несмотря на возраст. Однако если рацион не сбалансирован или в нем присутствует большое количество жирных, острых или тяжелых для пищеварительной системы блюд, то обмен веществ у человека может нарушиться, а в организме начнут накапливаться соли мочевой кислоты.
Особенно это касается мужчин. Повышенная концентрация этих солей приведет к воспалению суставов, которое называется подагра.
Общее описание патологии и принципы диеты
Подагра – это хроническое заболевание суставов, которое сопровождается достаточно сильной болью и другими неприятиями симптомами. Естественно, нужно проводить ее лечение, так как у больных значительно ухудшается качество жизни, так как ограничивается их подвижность.
Справиться с патологией возможно в домашних условиях, если выполнять все рекомендации врачей. Диета при подагре, пациенту требуется прежде всего.
При этом назначенный доктором рацион должен соблюдаться не только во время обострения болезни, но и во время ремиссии. Каждый день необходимо следить за своим питанием.
Правильное питание при подагре – залог здоровья человека и гарантия уменьшения случаев обострения патологии.
Подагра – это болезнь, связанная с нарушениями обменных процессов организма. Поэтому рациональное питание при подагре имеет очень большое значение для лечения.
Причина появления заболевания кроется в повышенной концентрации мочевой кислоты в организме, соли которой откладываются в суставах. Диета, которая должна соблюдаться каждый день позволяет снизить ее количество в крови, так как почки не могут справиться с этим самостоятельно.
Симптомы заболевания
Чаще всего симптомы подагры проявляются у мужчин, достигших 40 лет. У женщин патология развивается с началом постменструального периода. Нужно отметить, что подагра может поражать практически все суставы, но чаще всего наблюдается на ногах.
Если диета во время появления симптомов подагры не будет соблюдаться, то периодически могут случаться рецидивы, ведь полностью вылечить заболевание не получится.
Подагра имеет острое начало. Часто боль появляется в ночное время.
Соли мочевой кислоты при этом сначала откладываются в крупных суставах пальцев ног, коленях, в стопах. Симптомы подагры обычно появляются очень сильно, поэтому перепутать подагру с другими патологиями суставов сложно.
Если во время лечения подагры в домашних условиях не соблюдать диету, то патология может распространиться на все суставы.
Повышенная концентрация солей мочевой кислоты наблюдается не только в самом сочленении, но и в связочном аппарате, хрящевых оболочках, вызывая воспаление. Естественно, в один прекрасный день подагра может проявиться в полную силу. Патология имеет такие симптомы:
сильная боль;
покраснение кожи в области поражения;
повышение местной температуры;
появление отечности.
У больных мужчин обычно симптомы проявляются ранним утром или среди ночи. Острый период может продолжаться как один день, так и более 3 суток. Днем симптомы подагры могут несколько снижать свою интенсивность, хотя боль снова усиливается с наступлением вечера. При этом мужчина может рассказать о тех нарушениях в диете, которая обычно разрабатывается врачом при подагре.
Существуют и другие признаки проявления заболевания: на руках или ногах появляются наросты костной ткани. Несмотря на то, у мужчин появилась подагра или у женщин, больной должен обязательно обратиться к врачу. Это даст возможность поставить точный диагноз, начать соответствующее лечение и составить правильную диету.
Сбалансированное питание при развитии подагры, поможет забыть об обострениях на долгое время.
Диагностика
Диагностика предусматривает визуальный осмотр пораженного подагрой сустава, проведение рентгенографии, а также лабораторные анализы крови и мочи. Рентген позволяет определить состояние сочленения, наличие остеофитов.
Лабораторные анализы дают возможность отметить повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Симптомы и признаки, описанные пациентом с подагрой, помогают назначить адекватное лечение.
В зависимости от степени концентрации мочевой кислоты в организме пациента, ему могут быть назначены медикаментозные препараты, способствующие ее выведению.
Принципы диеты
Избавиться от болезни можно в домашних условиях, так как в стационаре нет необходимости. Терапия предусматривает соблюдение правильного рациона питания — диеты, которая при подагре является основным методом лечения и профилактики рецидивов.
Примерное меню диеты при подагре составляет доктор с учетом индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Оно, должно быть направлено на устранение повышенного уровня мочевой кислоты в организме, а также признаков патологии.
Для этого мужчина должен пересмотреть свой рацион на каждый день и соблюдать определенную диету.
Подробнее
Продукты при подагре не должны иметь в своем составе пуринов, которые и превращаются в мочевую кислоту (таблица запрещенных и разрешенных продуктов будет представлена ниже). В список таких продуктов входят почти все овощи и фрукты, поэтому еда у больных подагрой в основном схожа с меню вегетарианцев.
Рецепты блюд при подагре не являются замысловатыми или сложными, однако, готовить их нужно правильно, а все ингредиенты для диеты необходимо брать из списка в таблице разрешенных продуктов.
Лечебное питание при подагре поможет больному быстро избавиться от неприятных и болезненных симптомов в домашних условиях. Однако использование жирных или острых блюд может спровоцировать рецидив и повышенный уровень мочевой кислоты в организме достаточно быстро.
Например, максимальное количество пуринов содержит кофе, употребление которого может спровоцировать приступ. Этому может также способствовать алкоголь, особенно пиво и напитки на основе винограда, поэтому из диеты они исключаются.
Правильное питание во время обострения подагры или ремиссии необходимо осуществлять каждый день. Так как лечиться необходимо в домашних условиях, у больного должно присутствовать желание избавиться от симптомов болезни, и сила воли не нарушить режим питания.
Таблица разрешенных продуктов питания при подагре, а также рецепты, представленные далее, помогут составить индивидуальное меню с учетом всех особенностей организма и патологии больного.
Еда во время лечения подагры может быть вкусной и разнообразной. Питание, которое должно удовлетворять требованиям организма при подагре, не предполагает слишком строгих ограничений, однако, способствует правильному образу жизни.
Что нельзя есть при подагре?
Если у больного наблюдается поражение суставов на ногах, необходимо узнать, что нельзя есть при подагре. Дело в том, что во время соблюдения диеты некоторые продукты (даже фрукты) употреблять не рекомендуется, так как они содержат определенное количество пуринов. Вылечить или хотя бы устранить симптомы без правильного питания невозможно. Следующая таблица покажет, что нельзя кушать при подагре.
Таблица 1. Запрещенные продукты при подагре
Продуктовая группа
Содержание группы
Хлебобулочные изделия
сдобная выпечка
Мясо и птица
копченые, сырокопченые и вареные колбасы, сардельки, сосиски, мясо молодых животных, жирное свиное мясо, субпродукты (легкие, печенка, почки), консервы
Морепродукты, рыба
жирная, соленая, копченая или жареная рыба (сардина, шпроты, треска), икра
Молочные продукты
соленые и острые сорта сыра
Крупы
чечевица, фасоль, соя, бобы
Овощи
грибы, щавель
Фрукты, ягоды
виноград, инжир, малина
Блюда
мясной, рыбный или грибной бульон, щавелевый суп, а также блюда с добавлением бобовых и шпината; соусы на основе вышеуказанных бульонов, майонез
Сладости
торты с кремом, пирожные
Жиры
маргарин, сало
Напитки
любой алкоголь, особенно пиво и вино; кофе, какао, крепкий чай (несмотря на то, что представленные напитки содержат пурины, они не расщепляются на мочевую кислоту, однако, они обладают сильным мочегонным эффектом, который способствует обезвоживанию)
Пряности
перец, горчица, хрен, острые специи
Те продукты, которые содержит представленный список, нельзя есть при подагре на ногах ни в коем случае. Эта таблица должна всегда находиться под рукой, во время приготовления блюд.
Еще до недавнего времени врачи сомневались, можно ли есть помидоры при подагре. Дело в том, что эти продукты диета предусматривает в рационе, хотя они и содержат пурины (щавелевую кислоту).
Однако в помидорах ее количество настолько ничтожно, что кушать их не только можно, но и полезно. Помидоры содержат большое количество витаминов, минеральных веществ и органических кислот.
Эти продукты хорошо поддерживают иммунитет. Кроме того, помидоры содержат антиоксиданты и фитонциды, которые способствуют устранению воспалительного процесса, активизируемого при подагре.
Помидоры при подагре можно есть в любом количестве. Дело в том, что они хорошо влияют на обмен веществ в организме. Лучше всего полезные свойства этих продуктов проявляются после тепловой обработки и добавления растительного масла.
Помидоры при подагре кушать можно и нужно, они не повредят.
Таблица 2. Продукты разрешенные в ограниченном количестве
С осторожностью также следует применять мед. Как видно, множество продуктов все же нежелательны в диете, если больной страдает подагрой на ногах.
Однако питание может быть очень вкусным и разнообразным. К нему нужно будет просто привыкнуть, ведь подагра – это хроническая патология, которая может беспокоить человека всю жизнь.
Поэтому диету нужно соблюдать неукоснительно, ведь даже одна чашка кофе может спровоцировать приступ.
Что можно есть при подагре?
Подагра — это не простое заболевание, которое требует ответственного отношения и соблюдения принципов правильного питания. Именно поэтому следует знать, какие продукты кушать можно, а какие из них запрещены.
Предыдущая таблица содержала сведения о том, какие продукты питания употреблять не следует, и почему они негативно действуют на организм. Теперь необходимо разобраться в том, что можно есть при подагре.
Таблица 3. Разрешенные продукты
Можно ли парить ноги при подагре — Здоровье ног
Описание заболевания
Подагра была известна еще Гиппократу. В свое время она имела достаточно широкое распространение часто называлась “болезнь королей”. Сейчас такое заболевание встречается редко, примерно 3 человека из тысячи ощущают ее симптомы. Подагра, как правило, возникает у мужчин, которым больше 40 лет. Женщины же страдают этим заболеванием после 50 лет.
Баня при подагре – один из самых лучших способов воздействия на больной сустав.
Подагра провоцируется нарушением обмена веществ, при этом наблюдается процесс отложения солей в суставах, которому следует сказать стоп. Соли мочевой кислоты способны проявиться практически во всех суставах, но чаще всего страдают руки и ноги. Повышенный уровень этой кислоты со временем приводит к полному разрушению сустава. Избыток мочевой кислоты образуется из-за нарушений работы почек. Поэтому если человек изначально имеет проблемы с этим органом, следует внимательно отслеживать появление симптомов такого страшного заболевания, как подагра.
Первым сигналом является приступ подагрического артрита. Сустав при этом воспаляется и боль становится нестерпимой. Как правило, речь идет о большом пальце ноги. Визуально подагру можно определить так:
Сустав опухает
На этом месте появляется краснота
Кожа на суставе лоснится
Подагру называют ночным заболеванием, потому что ее приступы проявляются как раз в это время, иногда ранним утром. Боль в суставе может длиться до трех часов, а затем медленно отступает. Сказать ей стоп поможет своевременное лечение.
Баня при подагре
Часто подагра переходит в хроническую форму, приступы возникают периодически, не только причиняя человеку боль, но и вызывая раздражительность. Таким больным показано регулярное посещение бани. Она благотворно влияет на весь организм в целом, а на суставы в особенности.
Опухший сустав при подагре
Следует помнить, что за одно посещение сауны с болезнью нельзя распрощаться, тем более если она хроническая. Только еженедельные процедуры помогут нормализовать работу сустава и окажут терапевтическое воздействие. В первую очередь важен пар, он должен быть жарким и стойким, чтобы достичь места болезни.
Баня – отличный способ сказать развитию заболевания стоп
При этом важно соблюдать правила поведения в парной, чтобы эффект был оптимальным.
В сауне не возбраняется пить, но это должна быть либо обычная вода, либо специальные отвары, которые провоцируют выведение кислоты из организма. Ни в коем случае нельзя употреблять пиво и другие газированные напитки. Все, что дает организму соль, следует исключить из рациона питания.
Мочевая кислота выводится из организма с потом . Для усиления потоотделения следует применять ряд процедур. Например, в перерывах между заходами в парную тело намазывают смесью меда и соли, а затем хорошо укутываются.
Хорошо воздействовать на места воспаления суставов примочками. Можно выполнить массаж, попарится с веником. Но тем, кто имеет еще какие-либо заболевания, кроме подагры, следует быть осторожными. Гипертоникам, лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами перед походом в сауну обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только после его заключения можно решиться на эту процедуру.
Можно ли парить ноги при подагре Рецепты здоровья
Отложенные
Можно ли парить ноги при подагре и принимать ванночки
Виды искривлений позвоночника – как исправить? Причины деформации позвоночника
Физиологические изгибы позвоночника
Все виды искривлений позвоночника имеют врожденную или приобретенную природу. Позвоночный столб является осью тела, которая позволяет ему держаться вертикально. У младенца позвоночник прямой, и по мере развития ребенка на позвоночнике формируются 4 физиологических изгиба: крестцовый кифоз, поясничный лордоз, грудной кифоз и шейный лордоз.
Физиологические изгибы смягчают нагрузки на организм. Под искривлениями подразумеваются аномалии физиологических изгибов и появление дополнительных изгибов.
Искривление позвоночника вперед называется лордозом, назад – кифозом, боковые называются сколиозом.
Виды искривлений позвоночника
к содержанию ↑
Сколиоз
Если лордоз и кифоз – искривления вперед и назад, боковое это сколиоз. Как правило, патологии подвергается грудной отдел. Чаще всего такое искривление впервые появляется в возрасте до 15 лет.
Ярко выраженную степень сколиоза можно легко заметить самостоятельно, следует обратить внимание на отклонение тела вбок, приподнятую лопатку. Сколиоз заметен по осанке и походке.
Виды сколиоза в зависимости от формы искривления
В зависимости от формы искривления, существуют следующие виды сколиоза:
C-образный – патологическое искривление позвоночного столба в какую-либо из сторон. C-образная – самая распространенная форма заболевания.
S-образный сколиоз характеризуется наличием 2 дуг искривления. Первая – основная, вторая является компенсаторной. Компенсаторная дуга располагается выше основной и формируется для выравнивания позвоночного столба.
Самое сильное искривление называется Z-образным. Здесь присутствует сразу 3 дуги. Первые две наиболее сильно выражены, они часто заметны невооруженным глазом, третью кривизну можно определить на снимке. Это самая тяжелая форма сколиоза.
к содержанию ↑
Лордоз
Шейный и поясничный лордоз
Патологическим называют избыточное отклонение позвоночника кпереди.
Как правило, физиологический изгиб выпуклостью спереди формируется в поясничном и шейном отделе, реже образуется там, где наблюдается грудной кифоз.
К последствиям лордоза поясницы относится снижение подвижности нижних конечностей. Лордоз шеи сопровождается сильными головными болями, наблюдается нарушение подвижности рук и плечевого пояса.
Из-за выпирания позвонков нарушается работа определенных органов, и в зависимости от степени искривления, отмечаются функциональные нарушения сердца, почек и легких.
к содержанию ↑
Кифоз
Кифозом называется патологическое искривление позвоночника кзади.
Существуют 2 формы данной патологии: в случае дугообразной наблюдается равномерная дуга искривления. Угловатый кифоз образуется как следствие выпирания нескольких расположенных рядом позвонков. Легкие формы заболевания – это сутулость.
Признаки патологического кифозак содержанию ↑
Причины
Деформации позвоночника могут быть врожденными или приобретенными. В зависимости от причин развития заболевания, выделяют структурные и неструктурные искривления. Структурные – это патологии, которых сложно избежать и которые сопровождаются изменением строения всего позвоночного столба, отдельных позвонков или изменением положения какого-либо позвонка.
Причины структурных искривлений:
Наследственные заболевания;
Генетические аномалии;
Травмы;
Инфекционные заболевания;
Опухолевые процессы;
Дистрофически-дегенеративные процессы;
Заболевания ЦНС;
Анкилозирующий спондилоартроз.
Неструктурные искривления появляются в результате нарушения осанки, а также заболевания опорно-двигательного аппарата или внутренних органов.
К неструктурным причинам искривлений позвоночного столбы относятся:
Врожденные аномалии строения таза и нижних конечностей;
Травмы;
Односторонние рубцы;
Миозиты;
Боли, из-за которых пациент принимает позу, в которой не чувствует боли.
У детей искривление позвоночника часто возникает в случае быстрого роста и изначальной слабости мышечного корсета. Очень вредно для школьников постоянное пребывание в неправильном положении за партой.
к содержанию ↑
Степени искривления позвоночника
При различных формах искривлениях позвоночника жалобы больного будут зависеть как от вида, так и от локализации изгиба, а в еще большей степени – от изогнутости дуги.
Большим физиологическим изгибом не является искривление первой степени, когда угол дуги не превышает 10 градусов. На этой степени у пациента нет заметного внешнего дефекта и особых изменений в самочувствии. Когда человек без одежды, можно заметить неравномерную высоту лопаток, сутулость и плечевой пояс, приподнятый с одной стороны. Кривая спина выглядит почти нормально и не доставляет беспокойства.
Вторая степень выставляется, если угол дуги составляет 11 – 25 градусов. В позвонках наблюдаются структурные нарушения по типу скручивания. Отмечается неодинаковой мышечный тонус на грудной клетке спереди или на спине. Наблюдается плохая переносимость физических нагрузок, при длительном нахождении в положении сидя пациент чувствует боли в области спины.
При третьей степени угол искривления составляет от 26 – 50 градусов. Сразу заметна деформация позвоночного столба и грудной клетки. Человек не может переносить даже умеренные нагрузки, в покое и при нагрузке его беспокоит одышка, практически постоянно искривленный позвоночник вызывает болезненные спазмы.
Четвертая степень определяется, когда угол дуги превышает 50 градусов. Выраженная деформация отрицательно сказывается на функционировании легких, бронхов, сердца, желудка, печени.
Степень искривления позвоночника зависит от изогнутости дуги
Симптомы нарушения естественного, нормального положения позвоночника зависят и от места искривления. Обычно искривления формируются в шейном и поясничном отделах позвоночника. И в зависимости от места искривления, различается и характер проявления заболевания.
Так, при поражении шейного отдела проявляются следующие симптомы:
Болезненные ощущения при движении головой;
Скачки давления;
Нарушения слуха;
Головные боли;
Неприятные ощущения в области плечевого пояса, шеи, затылка.
При расположении искривления в области поясницы у пациентов встречаются такие симптомы:
Нарушения походки;
Сутулость;
Асимметрия плечевого пояса;
Выпирание одной из лопаток;
Создается впечатление разной длины верхних конечностей;
Повышенное давление;
Боль в груди и области желудка;
Быстрая утомляемость.
У мужчин может развиться расстройство половой функции, у женщин – дисфункция яичников.
к содержанию ↑
Как диагностировать наличие заболевания?
Для определения деформации позвоночника достаточно уже внешнего осмотра, даже на первой степени патологии.
Самостоятельно проверить искривление можно по следующим признакам:
Если осмотреть спину, то можно заметить выпирает на спине угол лопатки или нет: искривление позвоночника будет заметно при наклоне вперед.
Если встать прямо, одно плечо будет выше второго.
Узнать искривлен ли позвоночник, можно в положении стоя прямо. Следует опустить руки и оценить расстояние между руками и талией. Когда имеются сильные отличия, часто определяется аномальное искривление позвоночного столба.
Субъективными признаками патологии позвоночника являются боли в грудной клетке, шее, спине, уменьшение допустимых физических нагрузок, онемение в конечностях.
Подтверждение диагноза выполняется с помощью компьютерной томографии, рентгенографии, плохое функционирование внутренних органов выявляется с помощью лабораторных анализов и УЗИ.
к содержанию ↑
Последствия
Искривления позвоночника первой степени почти не оказывают влияния на самочувствие, косметический дефект – минимальный. Однако нужно учитывать, что без лечения первая степень может легко перейти в последующие.
При искривлениях второй степени для окружающих будет заметен перекос тела. Кроме этого, наблюдаются спазмирование мышц, боли в спине, такие люди быстрее устают после ходьбы, занятий спортом или работы.
Искривления 3-й и 4-й степени относятся к серьезным заболеваниям. Больные с подобным диагнозом почти всегда имеют нарушения в дыхании, сердечной деятельности, у них чаще развиваются бронхит и пневмонии. Повышается риск застойных процессов системы ЖКТ, вследствие чего могут развиться панкреатит, холецистит, у женщин могут возникнуть сложности с наступлением беременности или вынашиванием ребенка.
к содержанию ↑
Что делать при искривлении
Чаще всего взрослым людям самостоятельно удается вылечить патологии кривого позвоночного столба первой степени. Однако это происходит только в случае, если больной сможет исправить осанку и постоянно выполнять физические упражнения, необходимые позвоночнику.
При 2-й степени выпрямить позвоночник можно с помощью комплексных мер, которые включают физические занятия, мануальную терапию, массаж. Легче всего коррекции поддаются заболевания, возникающие у детей.
Коррекция осанки
При искривлениях 3-й и 4-й степени невозможно полностью избавиться от искривления позвоночного столба. Но чтобы исключить дальнейшую деформацию, человек должен следовать предписанным процедурам.
В особо тяжелых случаях для того, чтобы остановить деформацию, необходимо проведение операции, при которой в позвоночник устанавливают специальные фиксаторы.
к содержанию ↑
Какой врач лечит позвоночник у взрослых?
К специалистам, которые занимаются лечением позвоночника, относятся:
Ортопед;
Ревматолог;
Невропатолог;
Другие специалисты (онколог, эндокринолог).
Как определить, к кому обращаться сколиозе и других заболеваниях позвоночного столба? Сперва лучше обратиться к ревматологу, он проведет первичный осмотр и определит необходимость консультации других специалистов.
к содержанию ↑
Можно ли и как исправить искривление позвоночника в домашних условиях?
Лечение патологии стационарно проводится только при хирургическом вмешательстве, в остальных случаях лечение проходит дома. Предписанные врачом процедуры следует выполнять точно и в полном объеме.
В результате терапии больной должен:
Схема лечения составляется индивидуально для каждого пациента, и ее основу всегда составляют физические упражнения.
Комплекс занятий подбирается только врачом, поскольку самостоятельный выбор упражнений может привести к еще большему увеличению степени кривизны. Массажи, физиопроцедуры и медикаментозная терапия относятся к дополнительным способам исправления патологий позвоночного столба.
daspina.info
как исправить, фото, симптомы, к какому врачу обращаться
Наш позвоночный столб не является просто прямой линией. Начиная с рождения человека на позвоночном столбе постепенно формируются физиологические изгибы, их основное предназначение – смягчение ежедневной нагрузки на наш позвоночник.
Помимо нужных естественных изгибов у людей могут появляться и патологические, их называют искривлениями. При их образовании главная опасность состоит не только в заметном физическом дефекте, но и в ухудшении работы самых основных органов – легких, сердца, отделов пищеварительной системы.
Виды искривлений позвоночника
В норме у человека, начиная с рождения и в течение последующих нескольких лет жизни, формируются четыре физиологических, то есть естественных искривления в позвоночном столбе. Находятся у человека они в области крестца, шейном отделе, в пояснице и в грудном отделе позвоночника.
Искривлениями принято называть те изгибы, которые аномально отклоняются от оси позвоночника вперед, назад или в стороны.
Перечисленные выше физиологические изгибы отклоняются только назад или вперед, отклонение в сторону от оси обозначается в медицине термином сколиоз. Кифоз и лордоз считаются всегда нормальными только в том случае, если их кривизна не превышает определенные показатели.
На фото изображены виды искривлений позвоночника
Как только эти показатели кривизны начинают отходить от нормы, возникает патологический кифоз или лордоз, требующие специального курса лечения.
Сколиоз
Сколиозом принято обозначать аномальное отклонение позвонков вбок, обычно патологии у людей подвергается грудной отдел. Впервые чаще всего подлобное искривление выявляется у школьников до 15 лет.
Выраженную степень патологии легко можно заметить у постороннего человека самостоятельно, обратить внимание можно на приподнятую лопатку, отклонение тела вбок. Сколиоз отражается и на походке и, конечно же, на осанке.
По форме искривления сколиоз подразделяется на:
C-образный, то есть с патологическим искривлением в одну из сторон. Это форма наиболее распространена.
S-образный характеризуется наличием двух дуг аномальной кривизны. Первая из них является основной, вторая дуга компенсаторная, она формируется с целью выравнивания позвоночного столба и располагается выше первой.
Z-образный это сразу три дуги кривизны. Первые две выражены наиболее сильно и заметны часто невооруженным глазом, последняя кривизна может определяться только на снимке. Z-образный сколиоз наиболее тяжелый по своим проявлениям и осложнениям и трудно поддается лечению.
Лордоз
Патологическим лордозом принято именовать избыточное отклонение оси позвоночника кпереди. Чаще всего чрезмерная выпуклость образуется в шейном и поясничном отделе, реже там, где есть физиологический грудной кифоз.
Лордоз поясницы приводит к ограничению подвижности нижних конечностей. При лордозе в шее у человека появляются сильные боли в голове, отмечается нарушение подвижности плечевого пояса и рук.
Выпирание позвонков приводит к тому, что нарушается работа некоторых органов и чем больше степень искривления, тем сильнее проявляются функциональные нарушения легких, сердца, почек.
Кифоз
Патологическое искривление оси позвоночника кзади именуется кифозом.
На фото изображено искривление шейно-грудного отдела позвоночника на фоне кифоза
Существуют две формы этой патологии, при дугообразной отмечается равномерная дуга кривизны. Угловатый кифоз возникает вследствие выпирания нескольких рядом находящихся позвонков с образованием угла. Легкие формы кифоза у людей это сутулость.
Причины
Отклонение позвоночного столба от нормальной оси может быть обусловлено двумя группами причин – приобретенными в течение жизни и врожденными.
Под воздействием провоцирующих факторов в позвоночном столбе выявляются структурные или неструктурные аномальные искривления. Термином структурные обозначаются различные изменения структуры тела позвонков или в целом всего позвоночного столба.
К подобным аномалиям приводит множество причин, к самым основным и часто встречающимся из них относят:
Наследственную предрасположенность.
Генетические отклонения, что приводит к патологиям соединительнотканных элементов в позвоночнике.
Травмы, доброкачественные или злокачественные новообразования позвоночника.
Болезни ЦНС (врожденные или в течение жизни приобретенные). Это церебральный паралич, полиомиелит, состояния после мозговых инсультов.
Заболевания с обменно-дистрофическими процессами в организме – остеопороз, рахит.
Костный туберкулез, последние стадии сифилиса.
Ревматизм.
Среди взрослых пациентов часто выявляется развитие патологических искривлений на фоне в течение нескольких лет протекающего остеохондроза и у людей с межпозвонковыми грыжами.
Различные неструктурные искривления позвоночника являются вторичными, то есть они возникают вследствие патологии органов или костной системы. Основными причинами подобных искривлений позвоночника становятся:
Врожденные аномалии костных структур таза и нижних конечностей, чаще всего это плоскостопие, вывих врожденный бедра, укорочение одной конечности, косолапость.
Травмы на позвоночнике и на костях таза.
Односторонний длительно протекающий или часто повторяющийся интенсивный болевой синдром. Подобный симптом может быть при болезнях почки, камней в желчном пузыре, заболеваниях печени.
Глубокие рубцы мягких тканей с одной стороны тела, приводящие к натяжению мышц.
Миозиты, то есть воспаления мышц.
У детей искривление позвоночного столба часто возникает при быстром росте скелета и изначальной слабости мышечного корсета при этом. В возникновении патологии у школьников ведущую роль играет и постоянное неправильное положение тела на занятиях и при выполнении домашних уроков.
Симптомы
Жалобы пациента при различных искривлениях позвоночного столба будут зависеть не только от вида патологического изгиба, но и от его локализации, а еще больше от степени изогнутости дуги.
Первая степень при обследовании выставляется, если угол дуги не более 10 градусов. Особых изменений в самочувствии при этой степени искривления нет, как нет и заметного внешнего дефекта. Обратить внимание на сутулость, неравномерную высоту лопаток и приподнятый с одной стороны плечевой пояс можно, когда человек находится без одежды.
Вторая степень искривления выставляется при величине углов в промежутке от 10 и до 25 градусов. В позвонках выявляются структурные нарушения по типу их скручивания. Отмечается неодинаковой тонус группы мышц на спине или спереди на грудной клетке. При длительном положении сидя возникают боли в спине, плохо переносятся физические нагрузки.
Третья степень искривления угол доходит от 26 и до 50 градусов. Деформация грудной клетки и позвоночного столба сразу бросается в глаза. У человека практически постоянные болезненные спазмы в мышцах на спине, не переносятся даже самые умеренные физические нагрузки, беспокоит одышка, как при нагрузке, так и в покое.
Если угол дуги определяется больше 50 градусов, то речь уже идет о самой тяжелой степени искривления – четвертой. Выраженная деформация негативно сказывается и на функционировании сердца, бронхов, легких, печени, желудка.
Симптомы нарушения нормального, естественного положения позвоночного столба зависят и от того в каком месте образуется само искривление. Если развивается патология в шеи, то нередко человека беспокоят головные боли, головокружения, различные расстройства в движениях.
При искривлениях поясничного отдела возникают двигательные, чувствительные нарушения в ногах, у женщин развивается дисфункция яичников, у мужчин возможно расстройство половой функции.
Как определить наличие заболевания?
Деформация позвоночника выявляется уже при внимательном внешнем осмотре, это касается даже первой степени искривления. Самостоятельно предположить у себя патологию можно по таким признакам:
Если встать прямо, то одно плечо будет ниже второго.
При осмотре спины можно увидеть выпирающий угол лопатки, а если наклониться вперед вниз, то будет заметна кривизна позвоночника.
В положении прямо стоя нужно опустить руки вниз и посмотреть на расстояние между ними и талией. Если оно сильно отличается, то часто выявляется аномальное искривление позвоночника.
Субъективными признаками патологического изменения позвоночного столба являются и боли в спине, шее, грудной клетке, онемение и уменьшение силы в конечностях.
Диагноз подтверждается рентгенографией, компьютерной томографией, для выявления нарушений в работе внутренних органов используют УЗИ, лабораторные анализы.
Последствия
Искривления позвоночного столба, относящиеся к первой степени, практически никогда не влияют на самочувствие, а косметический дефект от них минимальный. Но необходимо учитывать, что первая степень легко без лечения переходит в последующие, где выражены и симптомы и высок риск серьезных осложнений.
При искривлениях позвоночника, относящихся ко второй степени, уже будет заметен для окружающих перекос тела. Помимо этого отмечаются периодические боли в спине, спазмирование мышц, у таких людей быстрее наступает физическая усталость после ходьбы, работы или занятий спортом.
Искривления третьей и четвертой степени считаются уже очень серьезными заболеваниями. У больных с таким диагнозом практически всегда выявляются определенные нарушения в сердечной деятельности, возникают проблемы с дыханием, чаще развиваются пневмонии и бронхит. Велика вероятность застойных процессов в системе ЖКТ, что приводит к холециститам, панкреатиту, у женщин могут быть проблемы с наступлением беременности и даже с вынашиванием ребенка.
Можно ли исправить?
Самостоятельно часто взрослым людям удается исправить искривления, относящиеся к первой степени. Но происходит это только в том случае, если человек сможет постоянно выполнять необходимые для позвоночника физические упражнения и сможет исправить свою осанку.
При второй степени справиться с проблемой помогут комплексные меры, включающие помимо физических занятий, массаж, мануальную терапию. Легче всего поддаются коррекции патологические изгибы, возникающие у детей.
При искривлениях четвертой и третьей степени полностью исправить положение позвоночного столба уже не удастся. Но человек должен выполнять предписанные врачом процедуры для того чтобы не допустить дальнейшей деформации.
Иногда для того чтобы остановить дальнейшую деформацию требуется проведение операции, во время которой устанавливают в позвоночник специальные, удерживающие его в нужном положении, фиксаторы.
Как вылечить патологию в домашних условиях?
Искривления позвоночника лечится в стационаре только в случае хирургического вмешательства. Все процедуры, которые предпишет врач, должны обязательно выполняться дома в полном объеме. От больного требуется в процессе терапии:
Устранить излишние нагрузки.
Привести к максимуму активность мышечного корсета.
Выработать правильную осанку и походку.
Добиться устранения вторичных симптомов патологии.
Схема лечения врачом для каждого больного составляется индивидуально и основное в ней всегда физические упражнения.
Комплекс занятий обязательно должен подбираться врачом, так как самостоятельный подбор упражнений чаще всего еще больше увеличивает степень кривизны. Медикаментозная терапия, массажи, физиопроцедуры считаются дополнительными способами.
Гимнастические упражнения для спины
Комплекс занятий при сколиозах должен быть направлен на укрепление мышц, это поможет поддерживать позвоночный столб в нужном положении.
К рекомендуемым упражнениям относят:
Из положения стоя вытягивание туловища вверх с поднятыми руками. В такой позе необходимо задерживаться на несколько секунд.
Из этого же положения с расставленными ногами выполняют наклоны торса в разные стороны.
Из положения лежа на животе совершают вытягивание рук и ног вверх поочередно.
Стоя на коленях нужно одной рукой опираться на пол, а другую вытягивать в стороны. Также поступают и с ногами, опираясь о пол руками.
Этот комплекс занятий примерный и больше помогает при первой степени искривления. Для того чтобы добиться заметного результата укрепления мышц необходимо чтобы занятия обязательно подбирал и в процессе лечения корректировал врач.
Массаж
Массажная техника при искривлениях дуги позвоночника позволяет улучшить кровообращения в зоне поражения, способствует усилению обмена веществ и положительно сказывается на всем состоянии позвоночного столба.
При выполнении массажа специалист обязательно учитывает вид искривления, его степень и подбирает то воздействие, которое снимает гипертонус с мышц или наоборот его повышает. Лечебный курс состоит из нескольких этапов.
На первом добиваются усиления тонуса мышц, увеличения процессов восстановления. На втором этапе стараются исправить деформацию позвоночника. В последующем при помощи массажа стараются добиться закрепления всех результатов, что относится и к лечебной физкультуре.
При искривлениях любой массаж должен выполнять прошедший подготовку специалист.
Вспомогательное лечение
Лекарственная терапия при искривлениях считается вспомогательным методом лечения и чаще она направлена на устранения выявленных изменений, на улучшение обменных процессов, на нормализацию работы всех органов и на повышение иммунитета.
При выявлении остеохондроза обязательно потребуется пройти полный курс лечения с использованием нестероидных противовоспалительных средств, витаминов, хондропротекторов.
Физиопроцедуры курсами используются для уменьшения болезненности, для снятия спазма с мышц. С помощью физиолечения добиваются улучшения кровообращения, снятия воспаления с тканей.
Корсетирование еще один вспомогательный метод устранения искривлений. Корсеты могут быть поддерживающими или корригирующими. Последние чаще всего назначаются детям, так как в этом возрасте вполне возможно добиться уменьшения степени сколиоза.
Поддерживающие корсеты разных видов не позволяют патологии усугубиться. Вид корсета подбирается в каждом случае только индивидуально.
Профилактика
Искривление позвоночника это не только внешний заметный дефект, но и нарушение работы множества органов и систем.
При тяжелой форме патологии в связи с расстройством самых важных функций в организме человек быстро становится инвалидом и нередко умирает еще в молодом возрасте.
Поэтому профилактика болезней опорно-двигательного аппарата должна соблюдаться с детства и на самом деле это нетрудно.
Необходимо:
С детства заниматься постоянно различными видами спорта.
Выработать правильную осанку.
Питаться полноценно и только здоровой пищей.
Лечить все заболевания, связанные с обменом веществ, работой опорно—двигательного аппарата.
Берут ли в армию?
Вопрос прохождения воинской службы волнует многих юношей со сколиозом. При первой степени искривления, выявленной в детстве и успешно излеченной, в армию берут без ограничений. При второй степени искривления молодой человек может службу проходить в определенных войсках по решению комиссии.
На решении о пригодности к службе влияет и градус искривления позвоночника. Также при сколиозах может быть дана временная отсрочка. При тяжелых степенях патологии от службы освобождают.
Решение о прохождении или непрохождении службы комиссия принимает на основе данных рентгенографии, предыдущих записей в медицинской карте. Поэтому в интересах молодых людей всегда вовремя проходить обследовании при подозрении на сколиоз.
К какому врачу обращаться?
Лечением искривлений позвоночника должны заниматься сразу несколько врачей. При подозрении на подобную патологию лучше всего первоначально обратится к невропатологу, который выдаст направления на обследование и в дальнейшем отправит пациента к ортопеду. Этот специалист уже занимается патологиями костной системы.
Помимо ортопеда лечение искривлений позвоночника невозможно без инструктора по ЛФК, мануального терапевта. На последних степенях сколиоза к лечению привлекают и хирургов.
При подозрении на искривление необходимо как можно раньше пройти полное обследование. На начальном этапе для устранения изменений потребуется минимальное количество и собственных сил и финансов.
Интересное видео о полезных и вредных упражнениях на позвоночник:
osteohondroza.net
“Кривая спина” оказалась не единственным следствием неправильной посадки детей в школе
Болезни учащихся школ особенно должны насторожить гигиенистов. Ведь визуально определить искривление позвоночника у детей трудно, а рентген в таких случаях не всегда проводится. Да и вреда от излучения никто не отменял. Но последствий можно избежать, считают специалисты.
— Время, проводимое детьми в положении «поклонения» своим планшетам, привело буквально к взрыву: отмечается нарушение осанки у них во всем мире, — отмечает наш эксперт, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник НИИ общей патологии и патофизиологии Маргарита Кожевникова, занимающаяся этой проблемой более 20 лет. — На начальном этапе это кифоз в области шеи. Однако дети не только опускают голову, но непроизвольно еще и искривляют позвоночник в области самой спины, создавая тем самым условия формирования более грозной формы нарушения осанки — сколиоза. А признаки его — боковое искривление позвоночника.
Названы и типы нарушения осанки российских детей. По разным регионам России они немного разнятся, но общая тенденция к ухудшению этой ситуации отмечается повсеместно. Более того, нередко сколиоз приводит детей к инвалидности.
Можно говорить о безразличии к этому явлению и родителей, и учителей школ, и самих детей. Но более уместно сказать о крайне слабом гигиеническом контроле над тем, что происходит с осанкой детей в школах, почему появляются признаки сколиоза, как не допустить развития массового нарушения осанки у российских детей. «Чаще всего родители приводят детей в поликлинику уже на второй, а то и на третьей степенях сколиоза, упуская начальный этап наиболее эффективной борьбы с этой очень непростой патологией», — считает наш эксперт.
Фото: vash-ortoped.ru
Ситуация осложняется еще и тем, что после констатации факта сколиоза той или иной степени дети направляются на рентгенографию. И это правильно, если не учитывать тот факт, что они начинают накапливать дозу облучения, последствия которой до сих пор крайне слабо отражены даже в научной литературе. Но они есть, и небезобидные. Пагубность воздействия рентгенизлучения на детский организм отмечается во всех странах мира. Поэтому в мире, да и у нас в стране разрабатываются оптические методы визуализации формы спины детей как самые безопасные регистраторы ее осанки.
Но главное здесь — вовремя отслеживать именно динамику процесса развития искривления позвоночника, стабильность осанки на дорентгеновском этапе, считает ученый-биолог Маргарита Кожевникова. Нам надо преодолеть фактор всеобщего пофигизма по отношению к здоровью молодого поколения в этом плане.
…Да, сегодня уже есть способы определения искривления позвоночника на самой ранней стадии, причем без всякого рентгена. Но почему они не используются хотя бы в школах?
Статистика по «кривой спине» у российских детей ужасает: нарушение осанки имеют 64%; сколиозы — 16%; предсколиозы — 15; здоровые — 5%. Разве это не говорит о том, что пора уже не только говорить, но и действовать — спасать наших детей от «массового искривления»?
www.mk.ru
Искривление позвоночника: фото, виды, как лечить?
В медицине принято разделять искривление позвоночника на три вида, это:
Сколиоз, боковое искривление позвоночного столба.
Лордоз, искривление передней части.
Кифоз – искривление позвоночника сзади.
Позвоночник человека всегда имеет небольшие искривления, направленные вперед и назад. Образуются эти искривления постепенно, вместе с развитием самого скелета и ростом человека. Причем в активную фазу искривления позвоночник входит в тот момент, когда ребенок начинает делать первые шаги и учится стоять.
Эти моменты формирования состояния позвоночника не относятся к разряду искривлений, их относят к нормальным физиологическим процессам. Поэтому лордоз и кифоз относят именно к искривлению, если отклонение переходит определенный уровень.
Что касается сколиоза, то любое отклонение в бок считается ненормальным и относится именно к заболеванию позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Важно! Физиологически такого состояния позвоночного столба, как сколиоз не существует, поэтому любое боковое искривление является противоестественным.
Рассмотрим все три вида искривлений.
Кифоз
Кифоз разделяется на два типа искривления:
Дугообразное, при нем определенный отдел позвоночника равномерно искривляется сзади.
Угловатое. Это искривление характеризуется резким выступом позвоночника на небольшом участке столба, в котором задействовано несколько позвонков.
Кроме того отметим, что дугообразный кифоз чаще всего формируется в грудном отделе позвоночного столба. При этом образуется эффект, который называется «круглая спина».
Причины дугообразного кифоза:
Врожденная дистрофия мышц спинного отдела.
Рахит в тяжелой форме, который был перенесен человеком в раннем возрасте.
Длительное нахождение тела в согнутом состоянии. Это уже касается профессиональной травмы, к примеру, в шахте, за станком или письменным столом.
Круглая спина в данном случае затрудняет нормальное дыхание, нарушает осанку человека, может оказывать отрицательное влияние на кровообращение.
Лечение этого вида кифоза состоит в специальной гимнастике. Могут быть назначены и специальные физиотерапевтические процедуры, санаторное лечение. Однако, в первую очередь – гимнастика, постоянная, которая становится частью жизни. Только так возможно остановить дальнейшее искривление позвоночного столба.
Угловатый кифоз, еще этот вид известен как «горб», возникает под воздействием поражающего фактора туберкулеза, который поражает позвонки, и они сплющиваются под тяжестью вышележащей части тела. Как результат происходит выпячивание части грудины.
Предупредить появление горба позволяет своевременная диагностика туберкулеза.
Лордоз
Причин появления лордоза достаточно много. Наиболее часто причиной выступает врожденный вывих тазобедренного сустава одного или нескольких. В таком варианте происходит перенос центра тяжести тела вперед, а для сохранения равновесия тело отклоняется назад, в результате получается сильный перегиб в пояснице.
Важно! Усиление поясничного лордоза может быть вызвано чрезмерным отложением жира в области живота.
Основными проявлениями лордоза можно считать:
Деформацию позвоночника.
Появление болевого синдрома.
Перераспределение нагрузки на позвонки.
Перераспределение напряжения на мышцы и связки.
Ограниченность в активных движениях.
Кроме того, при лардозе диагностируется опущение внутренних органов, в первую очередь речь идёт о почках, желудке. Вместе с опущением органов можно наблюдать и нарушения в их функционировании.
Лечение и профилактика лордоза полностью зависят от правильного выполнения всех рекомендаций врача. Если повреждение не зависит от травмы или заболевания позвоночника, то в основе профилактики находится выработка правильной осанки.
Необходимо следить за осанкой во время работы за письменным столом, и обязательно заниматься гимнастикой. Ежедневный комплекс упражнений в профилактике лордоза имеет огромное значение, при нем укрепляются мышцы, а это позволяет поддерживать позвоночник, как и осанку в правильном положении.
Сколиоз
В редких случаях сколиоз бывает врожденным, однако в подавляющем числе заболевание формируется еще у ребенка в возрасте от 5 до 15 лет.
В основе формирования искривления позвоночника может быть:
Неправильная поза ребенка во время нахождения за столом.
Неравномерное распределение нагрузок на позвоночник.
Утомление и расслабление мышц спины от неправильного положения тела.
Все вышеуказанные причины приводят к тому, что у ребёнка начинает формироваться сколиоз. Искривление позвоночника в бок может проходить в нескольких стадиях. На первой позвоночник только ненамного отклоняется в бок, когда мышцы спины утомлены и не способны поддерживать его в правильной и ровной осанке. После небольшого отдыха искривление полностью исчезает.
На второй стадии искривление приобретает характер постоянного состояния. Подвижность позвоночника уже ограничена, а физическое напряжение приводит к быстрой утомляемости. Возникают боли неврологического характера, которые локализуются в межреберье.
Тяжелая, третья стадия, это уже серьезное осложнение, при котором изменяется положение внутренних органов, а это начинает затруднять их нормальную работу.
Профилактика и лечение сколиоза состоит так же в изменении осанки и гимнастике. Кинезотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, комплекс ежедневных упражнений – все это входит в лечение и поддержание позвоночника.
Многие задумываются о том, чтобы избавиться от сколиоза или кифоза, прогиба, лордоза… А мы просто продолжаем это методично делать. Вернее, уже доделываем. Важным моментом на данном этапе стало то, что мы не просто захватили спину с шеей и попу с бедрами, но еще и поработали спереди туловища.
Напомню, что в марте ко мне обратилась Анна (26 лет) и поделилась свой проблемой: вот уже 15 лет ее мучает спина…или она её. Проблема заключалась в том, что было s-образное искривление и поясничный лордоз. И, кончено же, к этому в комплекте общая не эстетичность спины, очевидные ограничения и неудобства. В первой части я описывал проделанную работу. Характер работы не изменился, мы лишь перебрались далее, по ходу того как появлялась новая работа и сделанные дела давали свой результат. Тем временем Аня уже предоставила небольшой промежуточный отзыв.
После того, как были выложены фотографии с историей спустя 2 месяца от начала было принято решение глянуть заодно что там с грудной клеткой впереди. Сомнения были еще с самого начала: ведь пришлось захватывать не просто попу — а бедра для исправления прогиба в пояснице. И в переписке постоянно обсуждалась форма попы: пока мы не привели к гармоничному и естественному виду оную. И вот мне Аня прислала фотографию анфас.
(фото 14 мая 2015)
Вопросов было много. Прежде всего волновал сгиб около солнечного сплетения и зажатый верх груди. Очень много и часто работали с тем, чтобы переход от верха груди к подмышке и плечу стал гармоничнее. Это выражалось в крайне небольших, но довольно частых разминках этих областей, дабы все расслабилось. Также немало работы было с переходом от живота к бедрам, от боков к спине. Бонусом даже было выдано задание следить за тональностью голоса в повседневности – дабы избавиться от зажимов в груди.
(фото 19 мая 2015)
Но результаты начали появляться достаточно быстро. Попутно тому, как приводили в порядок все спереди, начались изменения и со спиной. Аня временами жаловалась на некоторые болезненные ощущения. А заодно еще и успела отдохнуть, устроив себе выходные от постоянных занятий спиной. И это явно не помешало исправлению.
(фото 24 мая 2015)
Не стоит огорчаться болезненным ощущениям в процессе исправления. Если заставить здорового человека так согнуться, как Аня ходила долгие годы – боль была бы просто адской. Потому ощущение болезненности в первую очередь связаны с проявлением чувствительности. Именно чувствительность позволяет использовать спину естественно: пользоваться ощущениями от всех мышц и действовать на основании их, а не мыслей постоянно. К тому же, мышцы меняют свой вид, положение – все равно что начать ходить на спорт – некоторая боль должна быть. Очень важно отметить, что на данном этапе какие-то части спины приходили в порядок, судя по фото, а потом вновь куда-то убегали. Потому мы старались оставлять работу над теми частями тела, где вроде бы все стало хорошо, чтобы сформировать привычку в подсознании.
(фото 31 мая 2015)
Также важно понимать, что подвижность различных частей спины и попы, бедер связана с тем, что мы все мышцы приходили на свое место. Работа была грандиозной, потому за неделю или две не получилось бы поправить все вместе. Тем более работа производилась заочно! Основной упор все же делался на повседневное использование тела: замечать что и как со спиной в самых бытовых вещах.
(фото 3 июня 2015)
Касательно временных затрат. Мы за вот 3 месяца общались в скайпе раза 3 минут по 30-40. Небольшая переписка раз в дней 6-7 с уточнением что делать и указанием на фотографиях что и где “жмакать”. На том — всё. Надо отметить, что Анна делает всё с огромным энтузиазмом. Моя же задача — регулярно показывать что изменилось и за что именно браться далее. Обычно брались за очевидные самые явные проблемы, устраняя их. Времени уходило на все разминки у Ани каждый действительно немного.
Остальное можно увидеть на фото. Как обычно, оригиналы можно увидеть в фотоальбоме: они не отмечены приставкой “_ph”. Регулярной профессиональной съёмкой, увы, возможности заняться не было, потому пришлось все фотографии вновь обработать для большой наглядности.
Фото 14 мая:
Фото 19 мая:
Фото 24 мая:
Фото 31 мая:
Фото 3 июня:
Осталось заниматься спиной не так и много. Особенно радует, что и спереди, и сзади все смотрится настолько хорошо, что уже вряд ли слишком разительно отличается от социально допустимой нормы. Крайне радует постепенное окончание как поясничного лордоза, так и s-образного искривления; плечи теперь практически на одной высоте. Попутно все становится на свои места. По идее, через месяц многое будет уже доделано, а затем надо будет просто с ровной спиной и красивой осанкой пожить, чтобы внешний вид стал не просто нормальный — а идеальный. Основная работа, как может показаться, уже проделана, но это не повод останавливаться на достигнутом. Что мы и собираемся делать.
__ Все исправление по частям: Первая часть + промежуточный отзыв, Часть №2, Часть №3, Часть №4, Отзыв №2 в преддверии финала (–>Эстетика) Этап №2
simkinbh.livejournal.com
Искривление позвоночника у детей – виды, причины и методы лечения
Правильная осанка должна формироваться с детства. Родителям важно следить за тем, как сидит ребенок во время выполнения уроков, старается ли он держать спину ровной при движении. Исключая врожденные дефекты, неправильное положение тела ребенка при совершении обычных действий может привести к развитию сколиоза, кифоза или лордоза. Искривление позвоночника у детей можно предотвратить, если знать особенности этой проблемы и меры профилактики.
Искривление позвоночника у детей
Формирование позвоночного столба в детском возрасте
Если посмотреть на спину взрослого человека, то можно увидеть, что позвоночник имеет 4 физиологических изгиба – два лордоза (изгибы вперед) и два кифоза (изгибы назад) – и напоминает букву S в боковой проекции, тогда как при взгляде со спины он будет ровным. Эта кривизна абсолютно нормальна, если изгибы не превышают допустимых норм. Именно за счет них человек способен удерживать равновесие во время движения, также они обеспечивают дополнительную амортизацию тела, предотвращая сотрясение головы при ходьбе.
Эволюция позвоночника ребенка
Однако у новорожденных детей позвоночник абсолютно ровный. Формирование природных изгибов происходит в процессе роста и развития малыша. Начало формирования «взрослого» изогнутого позвоночника происходит в возрасте около года, когда ребенок начинает делать первые шаги. А длится процесс долгое время, завершаясь приблизительно к 12-14 годам. Таким образом, правильность формирования осанки во многом зависит не от позвоночника, а от того, как развивался он и мышечные ткани, его окружающие.
Появление изгибов позвоночника у детей в связи с держанием головы (а), при сидении (б) и стоянии (в)
Внимание! При длительном воздействии определенных негативных факторов изгибы позвоночника у ребенка формируются неправильно – появляются патологические искривления позвоночного столба. Из-за них человек в будущем уже не имеет ровной спины и красивой осанки – горбится, спину «ведет» в сторону, живот может выпячиваться и т. д.
Отделы позвоночника человека
Притом важно помнить, что позвоночник – это не только элемент опорно-двигательного аппарата, но и также вместилище для спинного мозга, который управляет работой большей части органов тела. Искривления позвоночного столба отразятся негативно не только на внешнем виде человека, но и на состоянии его здоровья в целом. У людей с искривленным позвоночником спинной мозг может оказаться сдавленным.
На заметку! Дети, имеющие искривления позвоночного столба, часто более капризны, вялы и быстрее устают, чем дети с ровной и красивой осанкой.
Важно уделять особое внимание формированию осанки ребенка, так как чем он старше, тем сложнее будет справиться с искривлениями, если они по какой-то причине возникнут.
Осанке ребенка нужно уделять особое внимание
Таблица. Причины искривления.
Причина
Характеристика
Рахит
Это детское заболевание, развитие которого происходит из-за недостатка кальция в костных структурах и из-за нарушения вещественного обмена. Кости в этом случае развиваются неправильно.
Полиомиелит
Это опасное заболевание, к счастью, сейчас практически не распространено, так как дети проходят процедуру вакцинации против него. Полиомиелит вызывает инфекция, поражающая спинной мозг. Протекает без ярко выраженных симптомов. Как правило, итог развития заболевания – паралич всего тела.
Травмы
Некоторые серьезные травмы могут спровоцировать появление искривлений. Например, неправильно сросшиеся после перелома кости ног могут спровоцировать такое заболевание.
Туберкулез
Это инфекционное заболевание поражает костную ткань, но в целом его причины – те же, что и у туберкулеза легких. Симптомы могут долго не проявляться – порой с момента заражения проходит несколько лет, прежде чем человек обнаружит первые признаки. Требуется особое лечение.
Физиологические причины
В эту категорию входят неправильное положение тела во время приготовления уроков, слишком высокая подушка для сна, мягкий матрас на кровати, а также неправильное и несбалансированное питание. Ношение тяжелого портфеля на спине или только на одном плече также провоцирует развитие проблемы.
Психологические причины
Дети, которые находятся в состоянии подавленности, а также стесняющиеся чего-то (например, высокого роста) часто начинают сутулиться. Это попытка ребенка стать менее заметным. К сожалению, порой этого достаточно для того, чтобы получить в награду искривление позвоночника.
На заметку! Искривления позвоночного столба у ребенка могут развиться также на фоне ожирения, дисбаланса гормонов, наблюдаются у ребят с ДЦП или у тех, кто недостаточно развит для своего возраста. Недоразвитость мышц спины легко приводит к появлению патологических изгибов.
Чаще всего проблемы с осанкой наблюдаются у школьников, вынужденных ежедневно таскать тяжеленные сумки в школу и домой, сидеть долго неподвижно, наклонившись над письменным столом во время обучения или выполнения домашнего задания.
Проблемы с осанкой наблюдаются преимущественно у школьников
Ортопедическое кресло для детей
Виды искривлений
Выделяют три типа искривлений позвоночного столба у детей – лордоз, кифоз и сколиоз. Интересно, что врачи называют патологии точно так же, как именуются и природные изгибы позвоночника.
Сколиоз у ребенка
Это – самый распространенный тип патологии. В этом случае искривление позвоночного столба происходит вбок от вертикальной оси, если смотреть на позвоночник со стороны спины. Проще говоря, это боковое искривление позвоночника. При этом может быть как одна, так и две, и три дуги искривлений.
Сколиоз у ребенка
Сколиоз бывает как врожденный, так и приобретенный. В первом случае он развивается из-за нарушений в процессе внутриутробного развития. Сколиозы делятся на:
привычные, которые возникают из-за нарушений осанки;
рахитические, развившиеся из-за рахита;
статические, формирующиеся, если у ребенка разная длина ног;
посттравматические, развившиеся из-за полученных травм;
паралитические, появляющиеся из-за полиомиелита и других заболеваний, поражающих нервную систему и мышцы тела;
рефлекторно-болевые, возникающие на фоне поражения нервных окончаний спинного мозга;
рубцовые – их причиной становятся ожоговые или послеоперационные рубцы.
Как выглядит сколиоз
На заметку! Сколиоз у ребенка может иметь три степени развития. В первом случае проблему легко исправить, во втором поможет только вытяжение позвоночника, а при третьей степени наблюдается стойкая деформация позвоночного столба.
Симптоматика на первой стадии практически отсутствует – ребенок не будет жаловаться на боль в спине. Иногда он может сказать, что у него ноет в груди. Родители смогут и сами заметить изменение осанки. Также ребенок может пожаловаться на быстро возникающую усталость. Как правило, эти признаки становятся явными в возрасте около 6 лет, особенно – после физической нагрузки. Другие признаки – неровные плечи, выпирающая лопатка с одной или другой стороны. При наличии этих признаков важно немедленно обратиться к специалисту за помощью. Лечение будет зависеть от стадии заболевания.
Неправильная осанка — как лечить сколиоз
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Детский кифоз
Это другой тип искривления позвоночного столба. В этом случае у ребенка формируется горб в верхней части спины (особенно при сочетании кифоза и сколиоза), искривляется верхний отдел позвоночника. Кифоз также может быть и врожденным, и приобретенным.
На заметку! Физиологический кифоз имеет угол наклона около 20 градусов, а при патологическом кифозе этот угол меняется на 30-45 и более градусов. Выделяют три степени кифозов, отличающихся уровнем наклона угла.
Посттравматический и постхирургический кифоз
Причинами кифозов часто становятся родовые травмы, дефекты развития, опухоли позвоночника. Также его могут спровоцировать недоразвитые мышцы спины, неправильная осанка во время приготовления уроков, туберкулез позвоночного столба.
Главный симптом – ребенок сутулится, а при попытке выпрямить ему спину жалуется на дискомфорт или боли. Живот у юного пациента выпирает вперед и отвисает, плечи опущены также вперед.
Причин возникновения кифоза у детей несколько
На заметку! Негативные последствия кифоза – некрасивая осанка, уменьшение объема грудной клетки и ухудшение качества дыхания, появление головных и сердечных болей.
Лордоз
Данный тип искривления крайне редко наблюдается у детей. Он характеризуется появлением сильного изгиба вперед. Причины:
родовая травма;
вывих бедра врожденный;
врожденные заболевания скелета и мышечных тканей;
рахит;
травмы;
лишний вес.
Лишний вес — одна из причин лордоза
Иногда лордоз развивается на фоне патологического кифоза. Так позвоночник пытается компенсировать уже имеющееся искривление. Патология бывает как первичной, так и вторичной. Чаще всего детский лордоз проявляется в области поясницы.
На заметку! Врачи выделяют и другие формы искривлений, когда отмечаются признаки нескольких патологий сразу. То есть получаются как бы комбинированные искривления – кифосколиоз и т. д.
Что такое лордоз
Оценка состояния спины у ребенка
Родители в домашних условиях могут сами попытаться определить наличие нарушений осанки. Для начала нужно визуально осмотреть ребенка со спины и боков. Требуется попросить его встать ровно, но при этом не расправлять спину принудительно, а принять обычное положение. Вдоль позвоночника нужно провести визуально вертикальную линию и посмотреть, имеются ли отклонения вбок, наблюдается или нет симметрия лопаток, костей таза и т. д.
С боку нужно оценить плавность изгибов позвоночника и положение головы. Притом грудь должна быть слегка приподнята вверх, а живот немного втянут. У дошколят живот может немного выпирать в средней части, но не внизу.
Как оценить состояние спины
После этого нужно попросить ребенка наклониться и дотянуться пальцами до ступней без сгибания коленей. Дети легко выполняют эти действия, если с костями и мышцами у них все в порядке. А вот беспокоиться пора начинать, если ребенок спокойно кладет ладони на пол возле ступней или не дотягивается до них вообще. Далее ребенка просят расслабиться в наклоне – так можно легко осмотреть спину на наличие сколиоза.
Можно провести тест у стены. Для этого пациента просят встать к ней спиной и прижаться затылком, ягодицами и пятками к вертикальной поверхности. Стопы располагаются вместе, а руки свободно свисают. Если ребенок с трудом может принять такое положение, то имеет смысл говорить о развитии кифоза или лордоза.
Сколиоз у детей и подростков
Профилактика и лечение
Лечением неправильной осанки должен заниматься специалист. Только он способен выявить патологию, определить степень ее развития и назначить подходящую терапию, которая даст ожидаемый эффект. Вряд ли лечение будет связано с приемом медикаментов – скорее всего, могут выписать только витамины или препараты с микроэлементами. Обычно терапия включает в себя ЛФК, плавание, вытяжение позвоночника (в ряде случаев), массажи, мануальную терапию и т. д.
ЛФК для улучшения осанки
Для профилактики развития искривлений позвоночного столба у детей рекомендуется:
давать ребенку возможность как можно больше двигаться (играть, прыгать, бегать и т. д.), а пассивного придется мотивировать на эти действия;
не спешить учить малышей в возрасте до года сидеть или ходить;
купить хорошую подушку и качественный матрас, а также правильную мебель для приготовления уроков;
регулировать количество нагрузок и отдыха, движения и неподвижности;
следить за положением спины;
контролировать время, проведенное в сидячем положении у компьютера;
делать зарядку.
Как правильно носить школьный рюкзак
Школьный ортопедический рюкзак
Как исправить осанку?
Шаг 1. Следует провести вышеописанные тесты и определить наличие проблем с осанкой у ребенка. Если они есть, но в незапущенной стадии, то можно попробовать сделать ряд упражнений, которые помогут справиться с неровностью осанки.
Выявите проблемы с осанкой
Шаг 2. Рекомендуется ежедневно просить ребенка прижиматься ягодицами, затылком, пятками к стене и стоять так в течение 1-2 минут. При этом он должен постараться запомнить положение тела и удерживать его во время ходьбы или повседневных действий.
Так ребенок должен стоять каждый день
Шаг 3. Можно расслаблять мышцы шеи, используя массажный мяч. Его подкладывают под шею лежащего ровно ребенка и просят подвигать головой из стороны в сторону в течение 5 минут.
Использование массажного мяча
Шаг 4. Каждый день желательно растягивать мышцы шеи и другими способами – наклонами головы в стороны и вниз с использованием рук.
Наклоны головы
Шаг 5. Каждый день требуется выполнять комплекс упражнений для спины. Он поможет развить мышцы. Важно, чтобы комплекс для ребенка был подобран врачом.
Упражнения для спины
Шаг 6. Если ребенок ходит в школу с сумкой через плечо, то требуется заменить ее на рюкзак. Притом рекомендуется следить, чтобы он был не перегружен.
Сумку через плечо нужно сменить на рюкзак
Шаг 7. При длительном сидении за компьютером или над уроками важно контролировать, чтобы каждые 30 минут ребенок делал небольшие перерывы.
Каждые полчаса нужно делать перерывы
Шаг 8. Важно приобрести качественные спальные принадлежности, которые не будут оказывать негативного воздействия на осанку.
Спальные принадлежности должны быть качественными
Шаг 9. Рекомендуется, чтобы ребенок как можно больше двигался, при этом важно, чтобы он сам следил за положением головы и спины. При наличии психологических проблем, заставляющих его сутулится, требуется обратиться за помощью к психологу.
Необходимо как можно больше двигаться
Видео – Как исправить сколиоз у ребенка?
Дети достаточно гибки и пластичны, исправить искривления позвоночника у них в ряде случаев не составит труда. Главное – вовремя обратиться за помощью к специалисту, не затягивая с началом лечения.
spina-expert.ru
Девушка с жутким искривлением позвоночника смогла стать успешной моделью
24-летняя девушка из Бирмингема по имени Айша Джонс (Ayesha Jones) родилась с жутко искривленным позвоночником и потратила долгие годы в стремлении стать моделью, но став ею поняла, что внешность совсем не главное и куда важнее то, что у тебя внутри.
Айша Джонс страдающая от страшного сколиоза всю жизнь мечтала о карьере модели, но по понятным причинам не могла этого сделать. В 13-летнем возрасте врачи предложили ей сделать рискованную операцию, в ходе которой ей в спину были бы помещены металлические пластины, которые помогли бы её позвоночнику стать ровным.
Но Айша отказалась от операции, решив доказать врачу, что её недостаток не помешает ей стать известной моделью и лишь упорный труд и стремление в силах ей помочь.
Это невероятно, но девушка смогла попасть в модельный бизнес, и какое-то время всё шло отлично, пока один неприятный случай не заставил её пересмотреть отношение к своему телу.
Однажды на очередной фотосессии один дизайнер в грубой форме попросил её покинуть фотосессию, так как, по его мнению, спина Айши выглядела ужасно и могла всё испортить. Тогда девушка бросила модельный бизнес, чтобы стать фотографом.
Она поняла, что всю жизнь была сосредоточена на внешней оболочке, что было совсем не правильно, и теперь через собственное искусство она стремится показать другим, что сколиоз это нормально и здесь нечего стесняться.
Джонс сказала: «Оглядываясь назад, я понимаю, что стремление стать моделью был способ доказать миру, что я красивая. Я бросила все свои усилия на то, чтобы попасть в модельный бизнес, тем самым доказав всем, что несмотря на изогнутую спину я ничем не хуже остальных. Но спустя некоторое время я осознала,что мое тело является лишь оболочкой и куда важнее то, что скрыто под ней»
Своим примером Айша стремится вдохновить других молодых женщин сделать нечто значимое, а не просто быть привлекательными для особей противоположного пола.
Боль под лопаткой и в области плеча сзади: причины, лечение
Что может вызывать боль в области лопаток?
Мышцы спины могут воспалиться и вызывать острую боль
усиление боли при движении рукой
отечность в лопаточной области
деформация плечевого сустава
Иногда причиной болей в под левой лопаткой являются не заболевания внутренних органов, а травмы и заболевания, поражающие непосредственно лопатку.
Травмы левой лопатки. Если неудачно упасть на выпрямленную левую руку, то можно получить травму лопатки. При этом опухает плечо, а боль усиливается при движении левой рукой.
Остеомелит. Это чрезвычайно опасное инфекционное заболевание, при котором возбудитель инфекции, попавший в кровь через открытую рану, вызывает разрушение костной ткани. Боль в этом случае практически нестерпимая.
Злокачественные и доброкачественные опухоли. Если левая лопатка поражена опухолью, то по мере роста опухоли боль усиливается. Трагедия заключается в том, что незначительные боли списываются на мышечную усталость или на остеохондроз шейного или грудного отдела, а когда они становятся нестерпимыми, болезнь уже может быть очень запущенной. Пациентам со злокачественными опухолями в области левой лопатки показана операция и лучевая и химиотерапия.
Боль в районе левой лопатки может быть вызвана очень опасным инфекционным заболеванием, также как и остеомелит, вызывающим разрушение костной ткани — туберкулезом.
Причиной несильных болей под левой лопаткой часто является воспаление подлопаточной сумки. Отличительным симптомом этого заболевания является хруст в лопатке.
Кардиолог назначит вам лечение в зависимости от установленного диагноза. Возможно, что курса мануальной терапии будет вполне достаточно, чтобы избавить вас от болей в сердце, вызванных «несердечными» заболеваниями. А возможно, что единственным спасением для вас будет хирургическая операция, направленная на пластику сосудов или создание обходного пути для кровотока.
Помните — наше сердце создано для любви, но и мы должны научиться любить и беречь его.
Когда человек чувствует боль в спине между лопатками, ему обычно и в голову не приходит, что это первые симптомы серьезных заболеваний.
А теперь рассмотрим более подробно, что может вызывать боль в области лопаток у взрослого человека. Прежде всего, следует исключать различные нарушения осанки. Это может быть сколиоз грудного отдела позвоночника. Даже при незначительном искривлении возникает сильный болевой синдром за счет компрессии корешковых нервных окончаний.
Еще одна вероятная причина боли в области лопаток — травмы различного генеза. Это могут быть ушибы лопаточной области, растяжения связочного аппарата плечеключичного и плечелопаточного сочленения костей, переломы лопаток. Для исключения подобных заболеваний необходимо проведение рентгенографического обследования.
Особняком стоят миозиты и межреберные невралгии. Эти патологии также могут вызывать сильную боль под лопатками. Отличительная характеристика болевого синдрома: он распространяется по проекции той группы мышц, которые поражаются. При межреберной невралгии боль под лопаткой обычно распространяется по всему межреберному промежутку и усиливается при попытке пальпации. Мышцы напряжены, подвижность при поворотах туловища ограничена.
Выше уже перечислены некоторые причины боли в лопатках, которые встречаются наиболее часто. Но не стоит забывать про соматические заболевания, которые также могут формировать подобный комплекс симптомов. Прежде всего, следует исключать сердечнососудистую патологию, которая требует незамедлительной медицинской помощи при раннем развитии острого приступа.
Если причины боли в области лопаток сзади базируются на изменениях в сердечной мышце или коронарных сосудах, то присутствуют сопутствующие симптомы. Это одышка при небольших физических нагрузках. Одышка может усиливаться при переходе человека в положение лежа. Изредка (на начальной стадии болезни) или постоянно (при запущенном состоянии патологического процесса) могут определяться плотные «сердечные» отеки на голенях и лице.
Встречаются такие причины боли в лопатках как поражения легочной ткани, плевры и бронхиального дерева. Подобный симптом может присутствовать при бронхиальной астме, эмфиземе легочной ткани, плевритах, пневмонии и многих других процессах. Отличительный признак — наличие сухого или влажного кашля, общая слабость, при воспалительных процессах — повышение температуры тела.
Болит левая рука
Уровень боли слева
Возможные причины и их частота
Лечение верхней конечности слева
Болевые ощущения в левой верхней конечности могут возникнуть в любом возрасте, основные причины можно выяснить исходя из возраста, полу и локализации боли.
Нередко боль сочетается с дискомфортом в спине. лопатке или шее, онемением, тремором.
Возможных причин боли в левой руке множество, начиная от межпозвоночных грыж шейного отдела, остеохондроза и заканчивая острым приступом инфаркта, следует дифференцировать признаки.
Левое плечо или предплечье;
Мышцы конечности;
Локтевой сустав слева;
Кисть левой руки;
Пальцы левой руки – большой, указательный, средний, безымянный или мизинец, кончики пальцев.
Если появились ощущения в пальцах левой руки, в 90% это говорит про поражение нервной системы. У детей симптомы возникают крайне редко, но при первых жалобах нужно немедленно обратиться к врачу.
Боль в левом плече и предплечье в молодом возрасте часто свидетельствует про периартроз плечевого сустава, из-за нарушения трофики в тканях. В более позднем возрасте чаще возникает артрит или артроз.
Мышечные боли признак чрезмерной физической нагрузки на конечность или нарушение в функциях обмена веществ.
В локтевом суставе часто возникает эпикондилит или посттравматические явления в локтевом отростке.
Сильная боль в левой руке может появиться из-за травм, переохлаждения, дополнительной нагрузки на руку, но гораздо чаще из-за хронических заболеваний позвоночника, нервной системы.
На позвоночник и мышцы спины оказывается самая большая нагрузка, поэтому неприятные ощущения в этой области могут появляться в течение всей его жизни. Боль под левой лопаткой является одним из признаков, который может появляться при многих заболеваниях.
Своевременная и точная оценка характера болевых ощущений и их локализации позволяет подобрать правильное диагностическое обследование и оказать пациенту необходимую медицинскую помощь. В том случае, если болит левое плечо и лопатка, то следует показаться специалисту, а не заниматься самолечением.
Любая боль приносит человеку неудобства. Она может ограничить его двигательную активность. А люди, которые постоянно напрягают мышцы плечевого пояса, испытывают мучительную боль в лопатках. Давайте разберемся, что болит под лопатками, и на какие заболевания указывают такие боли.
Посмотрим на наше тело сзади: левая лопатка лежит на ребрах, формирующих грудную клетку, и между каждым ребром находится межреберный нерв и межреберные сосуды в специальной выемке. Их соединяют между собой межреберные мышцы и связки.
Центральнее от лопатки находится позвоночный столб, внутри которого расположен спинной мозг. От него то и отходят межреберные нервы. Лопатка окружена хорошо развитыми мышцами спины. Вместе с реберным каркасом слева она защищает левое легкое, сердце, желудок, поджелудочную железу и селезенку, а также важнейший сосуд нашего тела, вернее грудную его часть, – аорту.
Исходя из такого краткого анатомического обзора, все причины боли под левой лопаткой можно разделить на две большие группы:
Боли, связанные с патологией опорно-двигательного аппарата и мышечные боли, в том числе неврогенного характера.
Боли, связанные с патологией внутренних органов (сердечно-сосудистая патология, болезни органов дыхания, заболевания желудочно-кишечного тракта и селезенки).
Чтобы узнать, почему болит под левой лопаткой, следует пройти комплексное обследование, которое, исходя из конкретных жалоб и данных осмотра, назначит лечащий врач. Ведь боли при разных заболеваниях будут различаться по характеру, интенсивности и провоцирующим факторам.
Травмы. Травмы лопатки встречаются достаточно часто и могут возникать как после тяжелых происшествий (например, при падениях, или ДТП), так и при подъеме и переносе тяжестей. Инволюционные изменения в костной ткани также могут приводить к повреждению лопатки из-за ослабления костной ткани и повреждения могут возникать даже при незначительных травмах
Неправильное положение во время сна. Неправильное положение во время сна является наиболее частой причиной болей в плече и под левой лопаткой.
ОРЗ или грипп. Одним из первых признаков острой вирусной инфекции является боль в мышцах и в теле, в том числе и под левой лопаткой.
Дислокация плеча. Вывихи плеча могут быть достаточно болезненными и проявляться болями в плече и под лопаткой
«Замороженное» плечо. Недостаток синовиальной жидкости вокруг плечевого сустава может приводить к ограничению движений и склеротическим изменениям в суставной капсуле и болям под лопаткой.
Перелом. Перелома плеча является одной из самых болезненных причин болей в плече и под лопаткой.
Бурсит. Воспаление суставной сумки нередко бывает причиной болей в плече и под лопаткой.
Разрыв вращательной манжеты плеча. Чрезмерные нагрузки, вывихи могут приводить к повреждению вращательной манжеты, что также может быть причиной боли под лопаткой.
Компрессия нервов. При компрессии нервов в области плеча при различных состояниях возможны болевые проявления под лопаткой и в руке.
Триггерные точки. Триггерные точки при миофасциальном болевом синдроме могут быть источником болей под лопаткой. Как правило, для триггерных точек характерна значительная локальная болезненность этих точек.
Подлопаточное воспаление. Подлопаточная мышца, участвует в ротации руки против часовой стрелки и вовнутрь. Достаточно часто эта мышца повреждается у спортсменов, что приводит к воспалению этой мышцы и болям под лопаткой.
Импинджмент синдром. Это заболевание возникает при избыточной нагрузке на лопатку и происходит воспаление сухожилий и суставных сумок. Импинджмент сидром может привести к повреждению вращательной манжеты.
Другие причины:
Заболевания желчного пузыря могут быть причиной болей под лопаткой, как правило, под правой, но иногда под левой лопаткой. Воспалительные процессы в поджелудочной железе, плевре или перикарде могут давать болевые проявления как под лопаткой слева, так и справа.
Язвенная болезнь желудка также может давать отраженную боль под левую лопатку.
Заболевания сердца (миокардиты, пороки, ИБС) могут быть причиной болей под левой лопаткой. Приступы стенокардии также иногда проявляются болями под левой лопаткой.
Воспалительные заболевания легких (например, пневмония) или легочная эмболия могут вызватьболь под лопаткой.
Руки самая загруженная часть тела, ведь именно с их помощью выполняется огромное количество работ. От этого конечности постоянно перетруждаются, устают, получают переломы и травмы. Достаточно часто могут болеть руки именно от плеча до локтя.
Если человек регулярно поднимает тяжести, то вполне понятно, почему болят мышцы верхних конечностей, ведь они не успевают восстанавливаться. Болевой синдром распространяется от предплечья до самого локтя. Кроме этого, медицина знает проблемы верхней части рук, способные становиться причиной дискомфорта не только в суставах плеча, но еще и выше. Даже локтем пациент не может шевелить.
Болят плечи: проводим диагностику
Сочетанные боли в плече и лопатке могут указывать на наличие патологии в области плечевого сустава, акромиально-ключичного сустава, плечелопаточного сочленения. Наиболее вероятные заболевания: артриты, периартриты, растяжения связочного аппарата, разрывы сухожилий, переломы костей, входящих в состав этих суставов, деформирующий остеоартроз, бурситы и тендовагиниты.
Иногда таким симптом может сопровождаться деструкция межпозвоночного хрящевого диска в области соединения шейного и грудного отделов позвоночника. Это может быть остеохондроз и его осложнения — грыжа диска, протрузия диска.
Распознать патологию суставов самостоятельно достаточно сложно. Но её сопутствуют определенные клинические симптомы. Они включают в себя:
усиление боли при попытках совершать определенные движения рукой с пораженной стороны;
припухлость и гиперемия окружающих наружных тканей;
болезненность при пальпации;
резкая ограниченность амплитуды движений в определенном суставе.
При подозрении на наличие одного из указанных выше заболеваний необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку данная патология может привести к развитию контрактуры и инвалидности.
Шейный отдел позвоночника считается самым активным его участком, поэтому боли в шее и плечах появляются у пациентов достаточно часто. Одним из тяжелых и крайне неприятных заболеваний называют остеохондроз позвоночника с локализацией в шейном отделе. Боль в спине, плечах и шее при таком недуге бывает ноющей и спокойной, а также чрезвычайно острой, пронзающей.
В зависимости от степени болевых ощущений, Вы можете самостоятельно определить стадию болезни. К примеру, вторая и третья стадии характеризуются несильной болью, связанной больше с защемлением нервных окончаний. А вот четвертая и самая серьезная стадия уже сопровождается сильной болью в шее и плечах, трудностями в движениях и даже деформацией позвоночника.
Кроме этого, остеохондроз опасен также образованием межпозвоночной грыжи. В этой ситуации боль может быть очень сильной, она сложно купируется, поэтому человеку приходится терпеть ее практически постоянно. Если соответствующей терапии нет, это вполне может привести к обездвиживанию конечностей и вытекающей инвалидизации.
В редких случаях боль в шейном отделе совместно с плечами может говорить о заболеваниях неврологического характера и опухолевых процессах спинного и головного мозга.
Первичная самодиагностика проста: если у Вас болит одно плечо или сразу оба, при этом боль не ограничивается одним-двумя днями и даже усиливается, конечно, следует показаться врачу. О том, что Вы можете сделать, дабы не допустить развитие недуга, мы поговорим ниже.
Диагностирование боли под лопаткой напрямую зависит от характерных симптомов, локализации и дополнительных признаков, которые сопутствуют боли. Сами по себе лопатки могут болеть лишь в случае получения травм при ушибах или ударах.
При стационарном лечении для снятия болезненных ощущений в области между лопаток используют комплексный подход, который включает в себя лечебную физкультуру, грязелечение, прием медикаментозных препаратов, физиотерапевтические приемы: лазерное воздействие, электротерапию, иглорефлексотерапию, мануальную терапию, санаторно-курортное лечение и т.д.
Болит лопатка и отдает в руку и шею
Внезапно возникающая боль — это сигнал организма о неблагополучии в том или ином отделе. Правильно расшифрованная просьба о помощи позволяет остановить развитие патологии и вернуть себе здоровье. В этой статье попытаемся объяснить, почему болит лопатка и отдает в руку в руку и шею, что это может быть, какое заболевание вызывает подобный симптом и как правильно лечить.
Для начала нужно исключить вероятные патологии внутренних органов. Это может быть язвенная болезнь желудка, приступ панкреатита, желчнокаменная болезнь, прободение желудка, коронарная и сердечная патология. Как их отличить и самостоятельно провести дифференциальную диагностику? тут есть ряд сопутствующих признаков. В частности, для язвенной болезни желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки характерны:
неприятные режущие ощущения в одной точке проекции этих органов в области передней брюшной стенки;
боль стихает после рвоты или еды;
присутствует изжога и нарушение аппетита.
При развитии панкреатита и панкреонекроза пациент испытывает существенное облегчении при наклоне туловища вперед в сидячем положении. Это так называемая вынужденная поза, дающая разгрузку области поджелудочной железы. Может присутствовать рвота на высоте боли, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, жидкий стул.
Желчная и печеночная колика при желчнокаменной болезни всегда сопровождается приступами рвоты желчью, горечью во рту. Язык при этом обложен плотным желтым или коричневым налетом. Спереди острая боль проецируется на переднюю рюшную стенку в области расположения желчного пузыря.
При коронарной и сердечной патологии пациенты испытывают страх смерти, необъяснимую тревогу, увеличивается частота сердечных сокращений. Боль в лопатке, отдающая в руку и шею при подобных состояниях дублируется чувством тяжести, жжения за грудиной. Присутствует головокружение, мышечная слабость, может возникать одышка. Отличительный диагностический признак — неприятные ощущения быстро купируются приемом таблетки Нитроглицерина под язык.
А теперь разберемся с тем, при каких заболеваниях позвоночника и крупных суставов плечевого пояса может возникать подобный симптом. Если болит лопатка, отдает в руку и шею, но при этом отсутствует тяжесть за грудиной, тошнота, рвота, неприятные ощущения в брюшной полости, то следует заподозрить деструкцию хрящевой ткани позвоночного столба или суставов.
Чаще всего у пациентов диагностируется остеохондроз шейно-грудного отдела. осложняющийся протрузией межпозвоночных дисков. нестабильностью позвонков, синдромом позвоночной артерии. Отдающая в шею и руку боль свидетельствует о запущенной стадии патологического процесса, способствующего тотальному разрушению хрящевой ткани.
На фоне этого возникает ущемление корешковых нервов, отвечающих за иннервацию плечевого пояса и верхних конечностей. Лечить подобные заболевания можно только одним способом. Необходимо восстановить работоспособность мышечного корсета и улучшить кровообращение в тканях, расползающихся в непосредственной близости от позвоночного столба.
В нашей клинике мануальной терапии вы сможете получить профессиональную помощь не только при остеохондрозе и его осложнениях. Мы также успешно лечим последствия травм (растяжения связочного и сухожильного аппарата плечевого пояса), артрозы и артриты.
Плечелопаточный периартроз — это еще одно распространенное заболевание, которое может давать клиническую картину с болевым синдромом в области лопатки. Отличительный признак — снижение мышечной силы в руке на стороне поражения, постепенная дистрофия мышечных волокон.
Трубников Владислав Игоревич
Кандидат медицинских наук
Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.
Савельев Михаил Юрьевич
Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.
Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.
Особенности терапии и прогноз
Наша шея, состоящая из семи позвонков, выполняет важную функцию в организме. Через позвонки проходит мозговой канал, от которого отходят нервные ветви .
Через шею проходят мышцы, артерии, пищевод, гортань. Она включает лимфатические железы, щитовидную и паращитовидную железу.
Когда болит от шеи до лопатки, это может быть связано с поражением одной из этих структур. Кроме болезненных ощущений отмечается скованность, слабость мышц, уменьшение чувствительности.
Мышечные боли могут возникать от избыточного напряжения некоторых участков мышц, так называемый, гипертонус мышц. придающий им усиленную жесткость, сильную болезненность в шейном, грудном отделах. В запущенных состояниях это приводит к патологии тканей мышц.
Когда болит спина в области лопаток и шеи, для уточнения диагноза пациенту делают рентген. на котором можно обнаружить:
Спондилоатроз шейного и грудного отделов. На снимках видны шипы, образовавшиеся в результате потери эластичности междупозвоночных хрящей фасеточных суставов, причиняющие сильные болезненные ощущения.
Сколиоз. Искривление позвоночника нарушает работу внутренних органов, болевой синдром от них причиняет боль в шее и в лопатке.
Нестабильность отдельных позвонков выражается их неспособностью выдерживать нагруку из-за боли, ограничения движений.
Для определения более точного диагноза могут назначаться МРТ, КТ.
Правильный диагноз – эффективное лечение!
Боль в левом плече и лопатке может появляться по различным причинам и нередко становится признаком опасных заболеваний.
Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо при появлении у пациента следующих проявлений:
возникла резкая боль в левом плече, которая не исчезает, а наоборот, увеличивается еще больше и иррадиирует на другие участки тела
мучает жар, озноб, головокружения и холодных пот, и появляется ощущение передвижения предметов перед глазами
внезапно поднимается температура тела
болевой синдром не меняется при движении шеей, плечом или грудной клеткой
нарушается ритм сердца, давление и пульс
Появление такой симптоматики требует экстренной госпитализации больного, поскольку такое состояние может угрожать его жизни. До приезда скорой помощи при присутствии типичных проявлений инфаркта миокарда или стенокардии необходимо обеспечить больному покой и дать ему таблетку Нитроглицерина под язык.
При болевом синдроме после активных занятий спортом разрешается принять такое обезболивающее средство, как Анальгин, Нурофен или Кетонал.
При появлении неприятных ощущений в зоне левой лопатки сзади и невозможности сделать глубокий вдох, больному назначается лечение. Методы терапии определяются теми факторами, которые спровоцировали такой патологический процесс. На самом деле, не достаточно просто избавиться от симптомов болезни, поскольку высока вероятность их повторного появления.
Для каждой патологии характерно появление определенных симптомов, поэтому и схема лечения всегда разная Однако, каждая их них включает рекомендации по соблюдению режима дня и рациона питания. При сильных тупых болях в области плеча и лопатки лечение проводится с применением медикаментозных средств.
Важно! Боль в левом плече может указывать на развитие инфаркта миокарда
В том случае, если консервативная терапия не приносит положительного эффекта, то может назначаться операция. Хирургическим путем лечатся такие патологии, как грыжа больших размеров, язва желудка, разрыв селезенки и патологии, сопровождающиеся внутренними кровотечениями.
На самом деле, проблематично оградить себя от всех болезней, но вполне возможно предупредить их развитие. Специалисты рекомендуют каждый день заниматься физкультурой, правильно питаться и постоянно держать в тонусе свои мышцы. При сидячей работе необходимо периодически делать разминку и по возможности избегать различного рода травм.
В том случае, если появилась боль в левом плече и лопатке, то необходимо начать своевременное лечение. Некоторые заболевания не получиться устранить полностью, но правильное лечение помогает замедлить их прогрессирование.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.
Невралгия плечевого сплетения
Межреберная торакалгия — это защемление, сжатие нерва. Ей благо препятствуют остеохондроз, сколиоз, опухоли, усталость, стресс, сахарный диабет, интоксикация организма, возраст, воздействие низкой температуры, спондилез.
Тупой, жгучий, покалывающий между лопаток, ир радирует в плечо, усиливается при наклоне в больную сторону, кашле, чихании. Беспокоит днем и ночью.
Невропатолог осмотрит пациента. Потребуется пройти рентгенографию, КТ, МРТ, УЗИ, электроспондилографию. Последняя кстати выявляет недуг даже на начальном этапе. Снять приступ помогут медикаменты Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Мовалис, Пенталгин, Баралгин. Если таблетки не помогают используются новокаиновые, лидокаиновые блокады, либо с Гидрокортизоном, Диклофенаком.
Боль в области лопатки, распространяющая на правую руку, может быть симптомом невралгии плечевого сплетения. Причина – раздражение нервных корешков шейного и грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Из-за смещения позвонков или уменьшения межпозвонковой высоты происходит сдавление корешков спинномозговых нервов, образующих плечевое сплетение, при этом болит под лопаткой и отдает в руку.
Остеохондроз причина различных болей
При остеохондрозе чаще болит правая рука и под лопаткой на той же стороне. Лечение при невралгии плечевого сплетения консервативное: назначают прием противовоспалительных средств внутрь и в виде мазей местно. Если причина заболевания – остеохондроз, после полного обследования, возможно проведение массажа и мануальной терапии. Чтобы не спровоцировать приступ боли, рекомендуется использовать специальное ортопедическое кресло и не совершать резких движений.
Стенокардия
По другому грудная жаба, называют болевой синдром в области сердца из-за недостаточного кровообращения сердечной мышцы. Однако спазмы могут ир радировать в лопатку и руку, затрагивается шея, нижняя челюсть, горло. Проявляется дискомфорт со стороны груди, переходит в низ живота. Стенокардический приступ развивается на фоне переутомления, сильного эмоционального перенапряжения, низкой температуры.
Сжимающий, давящий в грудине, тянет и жжет в правой лопатке, либо левой.
При обращении к терапевту и в случае подозрения на стенокардию больного отправляют к кардиологу. Важно определить к какому виду относится хворь к типичному или нетипичному. Делаются анализы крови на холестерин, глюкозу, гемоглобин, триглицериды. Электрокардиограмма, холтеровское мониторирование ЭКГ (суточное ЭКГ), велоэргометрия, коронарография.
Назначаются препараты бета-адреноблокаторы Метапролол, Атенолол, Бисапролол, Невиболол, средства уменьшающие тромбообразование Ацетилсалициловая кислота, Аспирин, Тромбостоп. Статины Симвастатин, Аторвастатин, ИАПФ Эналаприл, Лизиноприл, Нолипрел, Сонопрел. Для нормального восстановления кровоснабжения проводится оперативное вмешательство коронарная ангиопластика, аорто-коронарное шунтирование. В дальнейшем стоит отказаться от вредных привычек, избавиться от лишних килограмм, в меру двигаться.
Типичный признак острой коронарной недостаточности и инфаркта – боль в грудной клетке слева, однако клиническая картина не всегда бывает типичной. Если после физической нагрузки или эмоционального переживания болит под левой лопаткой и левая рука, лучше перестраховаться и в первую очередь сделать кардиограмму. Предположить, что причина – нарушение работы сердца можно и на основании клинических симптомов.
При любых подозрениях на стенокардию необходимо сделать кардиограмму — на фото кардиограмма здорового человека
Коронарная боль возникает после интенсивной физической нагрузки, связанной с увеличением частоты сердечных сокращений, при остеохондрозе – после одного неверного движения или нахождения в неудобной позе. Боль при остеохондрозе может быть достаточно сильной, но она не сопровождается изменением артериального давления или потерей сознания.
Плечелопаточный периартрит
Дегенеративно-воспалительный недуг плечевой кости, либо связок, капсул, сухожилий. Возникает в результате шейного остеохондроза, шейного спондилеза. Пред посылками патологии также служат сахарный диабет, туберкулез легких, болезнь Паркинсона, соединительнотканная дисплазия, артропатия, падение на вытянутую конечность, вывихи, удары. Периартрит бывает острым и хроническим. Отмечается припухлость, не возможно полноценно двигать суставом, завести назад, вперед, поднять вверх.
Внезапный, нарастающий отдающий в руку, шею, усиливается ночью. Умеренный, ломящий в хронической стадии, иногда простреливающий, резкий.
С появлением жалоб нужно посетить невролога, травматолога, ортопеда или хирурга. Уточнить диагноз помогут рентгенография, УЗИ, микро-резонансная томография, атрография, артроскопия. Устранят спазмы нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Кетонал, Кетопрофен, Баралгин, Анальгин. Острое течение болезни снимают инъекциями с Новокаином, накладками с раствором Димексида, периартикулярно вводят кортикостероиды.
Остеохондроз
Дистрофия суставного и костного содержимого приводит к образованию остеохондроза. Ему благо препятствуют малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, травмы, удары позвоночника, работа вызывающая затекание мышц. Если появилась боль в левом плече и лопатке к тому же отдает в руку значит есть повод проявления таких патологий, как сколиоз, выпадание диска, механические травмы позвонков, болезни сердца.
Внезапный, резкий в состоянии покоя, либо ночью, дополнительно отдает в шею. Чаще локализуется под левой лопаткой.
Для полной клинической картины невропатологу, ортопеду понадобятся данные томографии, рентген, кардиограмма, УЗИ. Не исключаются консультации кардиолога, рентгенолога. Выписываются медпрепараты НПВС Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин. Гормональные инъекции вводят в околосуставную территорию: Флостерон, Дипроспан, Метипред.
Грыжа диска
Межпозвоночная грыжа грудного отдела редкая патология. Происходит из-за выхождения центральной части фиброзного кольца или студенистого ядра. Расстояние между верхне лежащими и низ лежащими позвонками уменьшается зажимая корешки нервов. Вдобавок корешки сдавливаются поврежденным диском. Факторами развития хвори будут лишний вес, неправильная осанка, возрастные изменения, травмы.
Болезни внутренних органов
Нередко поражения внутренних органов образуют боль в правой или в левой руке. Болеть справа может при закупоривании желчных протоков, холецистите, пиелонефрите, нефрите, желчнокаменной инфекции. Спазмы слева вызывает изжога, язва желудка, патологии сердца. Симптомы: болезненные ощущения в той или иной зоне, тошнота, рвота если холецистит, горечь во рту, тяжесть после пищи если проблемы с желудком. Повышение температуры, невозможно полноценно сходить в туалет когда пиелонефрит.
Постоянный, ноющий при язве желудке.
Терапевт направит на сдачу анализов крови, мочи. Понадобится пройти УЗИ, МРТ, компьютерную томограмму. По ходу выявления источника недуга прописываются препараты НПВС. Холецистит лечат антибактериальными Эритромицином, Левомицетином, желчегонные Аллохол, Холагол, сульфаниламиды. Требуется соблюдать диету. Пиелонефрит подразумевает антибиотики пенициллиновой группы Тетрациклин, Левомицетин, Доксициклин.
sustavnik.ru
Болит левое плечо и лопатка
Боль под левой лопаткой сзади со спины: причины, лечение, что делать, когда болит левая лопатка
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Боль под левой лопаткой сзади со спины – это очень неприятное явление, которое нарушает подвижность человека, ухудшает его работоспособность. Отмечено, что при некоторых патологиях такой дискомфорт способен сохраняться даже во время отдыха человека. Однако не всегда такой симптом говорит о наличии сложной патологии спины. Иногда он провоцируется банальным длительным нахождением в физиологически неправильной позе.
Общая анатомическая информация
Итак, если посмотреть на спину сзади, то можно увидеть, что левая лопатка зафиксирована на ребрах, из которых состоит грудная клетка. Между каждым из них присутствует нерв и кровеносные сосуды, размещающиеся в выемках. Между собой ребра соединяются при помощи связок и мышечного аппарата.
Поближе к центру от лопатки размещен позвоночник, внутри которого располагается спинной мозг. От него как раз и отходят все нервы. Мышцы спины, окружающие лопатку, развиты достаточно хорошо. Ее цель — защита левого легкого, сердца, селезенки, желудка и поджелудочной железы, а также грудную часть аорты.
Какие факторы провоцируют болевой синдром?
Боль под левой лопаткой сзади со спины может быть спровоцированы следующими факторами:
Язвой желудка. Тут характер боли в спине нарастающий, она связана с приемами пищи, но после приступа рвоты она становится слабее. Дополнительным признаком того, что именно язва провоцирует болевые ощущения, считается присутствие отрыжки или изжоги. Дискомфорт ощущается не только в лопатке слева, но и может отдавать в область грудины, левый сосок. Нормально передвигаться в этом случае пациент просто не способен. Сделать глубокий вдох ему мешает сильный дискомфорт, так что и полностью расслабиться у человека не получается, что влечет за собой другие не менее серьезные нарушения функциональности организма, нервной системы. Если боль с левой стороны спины проявляется слишком резко, то нужно незамедлительно обращаться в скорую помощь.
Острый панкреатит. Он тоже способен вызывать достаточно сильные боли в левой части спины под лопаткой. Ощущения имеют свой характер, в этом случае опоясывающий, внезапный.
Вегетативный криз. Проявление симптоматики тут очень яркое. Кроме боли сзади слева в спине, у человека присутствует чувство сдавленности грудной клетки, жар в той же области, невозможность установить точную локализацию дискомфорта. Пациент не способен нормально дышать, у него возникает повышенное чувство тревожности, страха. Нельзя
sustav-med.ru
Очень болит левое плечо и лопатка. Нужен совет.
Возможные варианты:
1. Проблемы с сердцем – возможно, но сомнительно. В таких случаях боль начинается в области сердца (т. е. в левой половине грудной клетки или за грудиной) и только оттуда отдаёт (иррадиирует) в левую руку, левую лопатку и плечо, дальше в левый локоть и мизинец левой руки.
2.Миозит (воспаление мышцы) – похоже, но не очень. Обычно боль охватывает не всю руку, а только определённую группу мышц, которые к тому-же немного отекают и становятся на ощупь чуть горячее других.
3.Артрит (воспаление сустава) – вот это уже ближе к делу. Вариантов проявления масса, могу успокоить сразу – это не ревматизм. А так подходит под Ваше описание.
4.Плексит (воспаление подмышечного нервного узла) – очень даже возможно, проверте этот вариант.
5.Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника – те-же жалобы и плюс куча проблем в будующем.
Начните с визита к невропатологу или вертебрологу, скорее всего на них Вы и остановитесь, ну а дальше по обстоятельствам.
И ещё одно – если это остеохондроз, то найдите грамотного мануальщика.
К врачу бегом бегом
при приступах стенокардии (вплоть до инфаркта) боль отдаёт в левое печо и лопатку.
Так что обратитесь к врачу причём сначала к кардиологу а если с сердцем всё нормально то к хирургу и невропатологу
Обратитесь к неврологу. Плечо можете пока помазать Вольтареном, Диклофенаком или Фастум-гелем
У моей мамы тоже самое, она ходила к хирургу ей прописали прогревание и смазывать руку Нурафен-гелем. Но все это не помогло. Еще раз она к врачу идти не хочет. Я настаиваю чтобы сходила и сделала ренген. И вам советую. Я не представляю что это, но может это вывих…
скорее всего продуло мышцу! попробуй помаать мзью! тут много предлогали мне помогает спортивная разогревающая мазь БенГай в зелёном тюбике! если будет облегчение то пройдёт если нет сходи в больничку!
У меня тоже такие боли были периодически. Скорей всего защимлен нерв. Нужно сделать рентген. Я принимала Медокалм (останавливает боль) и Глицесид (антистрессовое) внутрь, наружно Ольфен-гель. Но только после консультации с врачом! А вообще нужно лечить позвоночник и укреплять спинные мышцы, и не носить тяжелые сумки на левом плече
Полимедэл – это полимерная пленка (9 см х 15 см, толщина 10 -50 микрон) , в которую по специальной технологии внедрен нормированный электрический заряд порядка 10 Кулон на квадратный сантиметр. В электростатическом поле происходит ориентация дипольных молекул биотканей, что активизирует физиологические процессы в зоне действия поля, ускоряет регенерацию тканей, сращивание переломов и т. д. НЕсколько апликаций, и забудите про свою боль .Я от такого состояния избавилась этой апликацией.
Лучше к врачу сходить. Записаться можно здесь, цена при записи с сайта ниже, есть рейтинги врачей, система отзывов. Плюс сами вам позвонят. <a rel=”nofollow” href=”http://docdoc.ru/?pid=4327″ target=”_blank”>http://docdoc.ru/?pid=4327</a>
сразу нужно идти к врачу быстрей пока не пошли осложнения
болит левая лопатка после массажа силового что делать?
touch.otvet.mail.ru
Боль в плечевом суставе, локте, лопатке, кисти с правой или левой стороны: причины, симптомы и лечение
Боли в правой или левой руке – достаточно распространенное явление, которое предполагает наличие негативного воздействия на ткани сустава. Но нередки случаи, когда такое состояние является только отраженным симптомом, который проявляется вовсе не из-за болезней ОДА, а из-за состояний, связанных с внутренними органами. Соответственно требуется правильное определение причины, которое позволит определить не только течение состояния в будущем, но и правильный курс лечения.
Особенности физиологического состояния
Боль в руке может провоцироваться рядом факторов:
При компрессии сдавливаются ткани, в том числе сосуды, нервные окончания, лимфоузлы. Это нарушает протекающие в тканях процессы и создает условия для развития соответствующей симптоматики – от отека и до болевого синдрома различной интенсивности.
При воспалении процессы протекают примерно по тому же сценарию, что и в предыдущем варианте. Но сама компрессия и нарушение микроциркуляции провоцируются именно воспалительный процессом, который проявляется под действием сторонних или внутренних причин.
Нередко причиной компрессии и воспаления становится отложение солей на суставах или изменение структуры тканей.
В процессе негативного воздействия могут быть вовлечены в процесс различные структуры сустава – бурса или околосуставная сумка, связки, мышцы, нервные окончания, костные и хрящевые структуры.
Причины
Причин для проявления болевого синдрома в руке может быть очень много. В зависимости от характера, локализации симптома, а также от дополнительных признаков можно предположить определенную патологию. Но без обследования сказать точно диагноз сложно.
Артрит
Артрит – воспалительное заболевание, при котором поражаются хрящевые структуры сустава. При первом проявлении дает достаточно острую боль в руке, ограничивает подвижность. Покровы в области негативного воздействия отекают и краснеют, а также отличаются по температуре в большую сторону в сравнении с другими участками.
Симптомы артрита
Артроз
Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются хрящевые структуры тканей, что приводит к быстрому изнашиванию суставов. При этом по мере прогрессирования состояния усиливается компрессия тканей, включая нервные окончания, что и дает болевой синдром в руке по мере протяженности нервного окончания.
Параллельно проявляется ограничением подвижности, небольшой припухлостью области, щелчками при движении, деформацией сустава.
Артроз
Туннельный синдром
Туннельный синдром относится к заболеваниям, которые проявляются чаще всего под действием внешних факторов. Проявляется ощущением дискомфорта, болью в запястье и кисти, небольшой отечностью при обострении, а также онемением пальцев и отдельных участком кисти. Развивается синдром в большей степени из-за компрессии сосудов и нервных окончаний.
Туннельный синдром
Бурсит
Бурсит является воспалением бурсы или синовиальной сумки. В процессе развития состояния легко определить ряд соответствующих симптомов, включая шишку, образовавшуюся вблизи состыковки суставов, болевые ощущения при движении или нагрузке, отечность пораженной области, покраснение кожных покровов, локальный рост температуры. Нередко бурсит провоцируется инфекционными возбудителями.
Бурсит
Тендинит
Тендинит является также воспалительным заболеванием с признаками дистрофии тканей, но в таком случае затрагивается связочный аппарат. В итоге помимо боли проявляется отечность области, резкое снижение подвижности, хруст в движении, покраснение кожи. при этом из-за воспаления меняется структура тканей, что приводит к растяжению и частичному разрыву связки с последующей регенерацией.
Тендинит
Неврит
При неврите воспалительный процесс затрагивает конкретную ветвь нервного окончания периферического типа. В процессе проявляется достаточно сильная боль, нарушение иннервации части руки, ослабление мышц. Помимо этого также могут проявиться:
Нарушение подвижности пораженного отдела;
Изменение кожных покровов – синюшность, покраснение;
Отечность пораженной области;
Выпадение волосяного покрова;
Депигментация кожи;
Потливость;
Нарушение структуры ногтей;
Трофические язвы и так далее.
Симптоматика может варьироваться и быть достаточно разнообразной. А потому требуется проведение качественного обследования для дифференциации такого состояния от схожих патологий.
Неврит
Растяжение мышц
Растяжение мышц обычно проявляется сразу после травмирующего фактора. Сперва наблюдается острая боль, которая постепенно уменьшается и приобретает тупой характер, сохраняясь даже в покое. При нагрузке симптом усиливается. Параллельно может присутствовать некоторая ограниченность амплитуды движений, а также отечность затронутой области.
Растяжения
Травмы
При травмах в зависимости от типа могут проявиться различные симптомы, но общее у них одно – наличие острой боли, отечности и изменения кожных покровов. Подвижность может быть как полностью ограничена, так и частично.
При переломе можно отметить неестественный изгиб руки в месте перелома, нестабильность конечности. При вывихе патологический очаг видно в месте состыковки суставов, при разрыве связок нарушается подвижность полностью.
Шейный остеохондроз
При шейном остеохондрозе боль в руке является одним из симптомов. При этом она является лишь результатом компрессии нервного окончания в месте выхода нервного корешка из позвоночника. Параллельно отмечаются также и другие симптомы:
Онемение отдельных областей на руке;
Нарушение подвижности в шейном отделе;
Боль в шее;
Боль в затылке и головная;
Головокружения;
Нарушение зрительной и слуховой функции;
Скачки АД и так далее.
То есть симптоматика также имеет и другие проявления, которые изначально кажутся не связанными с позвоночником и рукой.
Шейный остеохондроз
Эпикондилит
Данное состояние также имеет название «локоть теннисиста». При нем наблюдается частичный разрыв связок, спровоцированный воспалением или травмой. При этом присутствует боль в области локтя и ниже, которая усиливается в движении. Существенно ограничивается подвижность области, проявляется отечность. В покое боль может исчезать и не проявляться даже при сгибании и разгибании руки. Главный признак состояния – четкая локализация болевого синдрома, которую удается пальпаторно определить в области локтевого сустава.
Хондрокальциноз
При хондрокальцинозе происходит отложение пирофосфатов, которые провоцируют воспаление. Наиболее часто поражает лучезапястный сустав, но может затронуть также фаланги, локтевой отдел и так далее. Проявляется болью, отечностью, локальным повышением температуры, ограничением подвижности. По ряду признаков нередко напоминает подагру, а потому требует качественной диагностики.
Важно! Данное заболевание способно протекать нередко в асимптомной форме, то есть без каких-либо признаков достаточно длительный промежуток времени.
На фото проявления хондрокальциноза
Стилоидит
Стилоидит по своей сути является тем же тендинитом, с той лишь разницей, что патологический очаг более четко локализован – в месте соединения костного отростка и связки. Соответственно наиболее часто проявляется в области кисти и локтя. Основные признаки:
Боль ноющего типа при движении;
Слабость мышц;
Ограниченность амплитуды движения;
Отечность, покраснение области поражения;
Хруст в движении.
Состояние проявляется наиболее часто из-за компрессии нервных окончаний и связочного аппарата в пораженной области.
Стилоидит
Заболевания плечевого пояса
Боль в руке часто проявляется и при поражении плечевого пояса. В основном провоцирующими факторами являются:
Тендинит;
Тендовагинит;
Бурсит;
Травмы плечевого пояса;
Артроз;
Туннельный синдром;
Отложение солей.
Нередко провоцировать боль от плеча и до руки могут даже неправильно подобранные спальные принадлежности, некорректная поза во время сна и многое другое.
Отраженная артралгия
Отраженные боли в руке – достаточно частое явление. При этом определить точность причины достаточно сложно, так как очаг может быть связан с внутренними органами или поражением скелета. Наиболее часто такой симптом наблюдают при:
Причин отраженной боли может быть достаточно много. Но при этом они всегда имеют специфический характер, локализацию и дополнительные признаки патологического состояния.
Боль в руке
Внешние факторы
Если говорить о внешних факторах, то таковыми могут выступать:
Возраст больного;
Интенсивные нагрузки, не соответствующие уровню развития человека;
Интенсивные нагрузки без разминки;
Некорректно обустроенное рабочее и спальное место;
Неправильная поза во время сна;
Некорректная диета;
Сидячий образ жизни;
Статическая нагрузка на область верхних конечностей;
Прием некоторых медикаментов.
То есть боль в руке может быть как результатом конкретных физиологических процессов, так и воздействием извне систематического и единократного воздействия.
Можно ли игнорировать боли в руках
Нельзя игнорировать болевой синдром, если:
Он сохраняется длительное время – на протяжение нескольких дней;
Если боль имеет свойство усиливаться даже без внешнего воздействия;
Если кожа отекла, покраснела, образовались уплотнения в области поражения;
Боль, спровоцированная травмами должна стать причиной срочного обращения к врачу;
Если нарушается рефлекторная деятельность области, проявляется мышечная слабость.
То есть если состояние сохраняется или начинает активно прогрессировать, то обращение к врачу должно быть произведено обязательно.
С другой стороны, если боль носила кратковременный характер и проявилось после интенсивных нагрузок или после сна, а потом пропала и больше не давала о себе знать, необходимо просто обратить внимание на свой образ жизни, подход к работе и отдыху, а также к тренировкам.
Прогнозы
Боль в руке при единократном проявлении имеет чаще всего положительные прогнозы, если ликвидировать фактор, который провоцирует такой симптом. При воспалительных патологиях прогнозы будут зависеть от того, насколько быстро обратился больной за помощью. При этом возможность полного выздоровления достаточно высока. При дегенеративных патологиях возможность исцеления низкая, но патологии такого типа можно сдерживать соответствующими методами лечения. Но болезнь все равно со временем начнет прогрессировать.
Как определить причины болей в руке, смотрите в нашем видео: