Лечебное плавание при сколиозе

Плавание – это естественный способ лечения сколиоза и множества других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В результате искривления позвоночника нарушается симметрия тела, повышается уровень напряжённости мышц спины, возникает неравномерная нагрузка на межпозвонковые диски. Используя лечебное плавание при сколиозе можно избежать негативных последствий этого заболевания и активизировать восстановительные процессы в организме.

Методика лечебного плавания при сколиозе

Во время плавания происходит разгрузка позвоночника, расслабление и укрепление позвоночных мышц, активизируется кровообращение и формируется правильная осанка. Сколиотические изменения зачастую приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Поэтому кроме физических навыков плавания, необходимо освоить технику дыхательной гимнастики.

Выполнение дыхательных упражнений в воде

• В положении стоя, расположите руки на бортике бассейна. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и погрузитесь с головой под воду. Опустите голову вниз и выполните выдох в воду, после чего вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15-20 раз.
• Стоя в воде спиной у стенки бассейна сделайте глубокий вдох. Выполните приседание, полностью погрузившись под воду. Начинайте медленно выдыхать (выдох необходимо растянуть на 20-30 секунд). Вынырните, отдышитесь и повторите действия ещё 5-10 раз.
• Лёжа на воде лицом вниз, возьмитесь руками за бортик бассейна. Для удержания исходного положения выполняйте попеременные движения ногами вверх и вниз, с небольшой амплитудой. Делайте вдох, а затем выдох в воду (рекомендуется диафрагмальный способ дыхания). Упражнение нужно выполнять в течение 1-2 минут.

Плавание различными стилями

1. Плавание на спине (попеременные движения руками). Примите положение параллельное поверхности воды, руки расположите вдоль тела, взгляд направлен в потолок. Начинайте делать попеременные движения ногами вверх и вниз, одновременно с этим начинайте медленно попеременно грести руками. Проплыть таким образом нужно 200 метров.
2. Плавание на спине (одновременные движения обеими руками). Примите положение тела по аналогии с предыдущим упражнением, только теперь грести необходимо будет двумя руками одновременно. Проплывите расстояние в 100 метров.
3. Брасс. Данный стиль плавания появился ещё в древности, приблизительно 10 тысяч лет назад и на сегодняшний момент является одним из основных видов плавания, применяемых для лечения сколиоза. Плавание брассом производится на груди, левые и правые конечности при этом делают симметричные движения в горизонтальной плоскости, параллельной поверхности воды. Длина дистанции для плавания должна составить 300 метров.
4. Кроль. Считается одним из самых быстрых видов плавания. Представляет собой способ плавания на животе, при котором руки попеременно совершают гребки вдоль оси тела человека, а ноги делают попеременные движения вверх и вниз. Лицо человека расположено большую часть времени под водой, чтобы совершить вдох голова периодически поворачивается во время гребка в сторону. Проплывите этим стилем 200 метров.
5. Баттерфляй. Плавание этим стилем считается наиболее сложным и физически изнуряющим. Баттерфляй #8212; вид плавания на животе, при котором левые и правые конечности производят симметричные движения (руки #8212; мощные гребки, а ноги #8212; волнообразные движения). Проплывите 200 метров данным стилем.

В общей сложности за 1 занятие необходимо проплыть около 1000 метров различными стилями. Занятия следует проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Если по каким-либо причинам вы не можете выполнить такой объём нагрузки, то уменьшите дистанции заплывов до приемлемого для вас уровня. Люди не имеющие достаточных навыков плавания, могут приобрести себе в помощь специальные доски для плавания, сделанные из пластика, модернизированного пенопласта, пенополиэтилена и других материалов.

Кроме положительного воздействия при сколиозе, плавание оказывает эффект эмоциональной разгрузки, имеет общее оздоровительное и гигиеническое значение. При регулярных занятиях увеличивается ёмкость легких, улучшается терморегуляция, корректируется плоскостопие, оптимизируется частота сердечных сокращений, укрепляется иммунитет. Рекомендуется также совмещать плавание с лечебной физкультурой проводимой в домашних условиях.

Элементы плавания на мелководье

Для применения предложенных упражнений на мелководье, отсутствие навыков плавания не является препятствием. Неглубокая часть бассейна подходит для выполнения следующих упражнений:

• В положении по грудь в воде, широко расставив ноги, осуществляйте наклоны вперёд. После глубокого вдоха – продолжительный выдох в воде. Выполняйте при этом движения руками в стиле брасс.
• У поручня бортика бассейна. На животе: ноги сводить и разводить в прямом положении, выполнять ими движения в стиле кроль и брасс попеременно. На спине: выполнять тоже самое, но с дополнением в виде движения ногами под названием «езда на велосипеде».
• Скольжение параллельно водной поверхности с вытянутыми вперёд руками. Отталкиваясь от бортика пытаться отрабатывать ногами кроль, брасс и другие стили плавания.

Выполняя эти упражнения вы сможете укрепить мышцы, улучшить координацию движений и со временем полноценно освоить технику плавания различными стилями.

Стоит отметить, что описанные стили плавания и упражнения в воде могут быть использованы при наличии сколиоза 1 и 2 степени. При более сложных формах деформации (3 и 4 степень) программа тренировок должна подбираться исключительно квалифицированным специалистом.

Рекомендации по проведению плавательных процедур

При выполнении физической нагрузки, вы должны учитывать свой возраст, индивидуальные особенности организма и степень подготовленности к таким нагрузкам. Перед тем как приступить к плаванию следует проконсультироваться у лечащего врача и дерматолога. Во время занятий нужно придерживаться общих принципов:

• При сколиозе запрещены прыжки в воду и кувырки. Технически сложные движения могут причинить вред.
• Необходимо исключить вращательные движения позвоночника вокруг оси.
• Не вытягивать позвоночник с помощью специальных приспособлений.
• Правильная постановка дыхания – основа эффективности водных процедур.

Противопоказания к плаванию

Лечебное плавание – универсальное средство лечения, доступное большинству людей. Противопоказано оно только лицам у которых имеются:

• Респираторные заболевания в острой форме.
• Чрезмерная подвижность позвоночных сегментов.
• Открытые раны.
• Венерические заболевания.
• Туберкулёз.
• Инфекционное поражение кожного покрова.
• Глазные болезни.
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Мочекаменная болезнь.

Для остальных людей, использование плавания и физических упражнений в воде, станет эффективным средством восстановления опорно-двигательной системы.

Сайт о плавании

Плавание при сколиозе подбирается индивидуально в зависимости от степени и типа сколиоза.

При сколиозе 1 степени применяют способ плавания брасс, но в отличии от спортивного варианта используют брасс с продолжительными скольжениями, во время скольжения происходит как бы вытягивание позвоночника. Также используют отдельные элементы из других способов плавания. Например, плавание на ногах кролем, — при данном плавании осуществляется лечение и профилактика плоскостопия. Можно плавать на спине на ногах руки вдоль тела — во время такого плавания мышцы спины расслаблены. Следующий способ — брасс на спине — руки работают одновременно при данном способе плавания, также как и в брассе на груди хорошо делать продолжительные скольжения. Плавание на спине — ноги кроль, руки работают одновременно.

Такие способы плавания как баттерфляй, кроль на груди и на спине — исключены, ввиду сильного скручивания позвоночника.

Профилактика сколиоза

Чаще всего, признаки искривления позвоночника могут возникнуть у детей с 5 до 16 лет, в период быстрого роста и развития опорно-двигательной системы. Возникновение сколиоза можно предотвратить, если знать причины возникновения заболевания и проводить ряд профилактических мер, направленных на укрепление мышц спины и выработку правильной осанки у ребенка.

Профилактика сколиоза у новорожденных

Чтобы не допустить искривления позвоночника у новорожденных детей, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• Не используйте подушку, приучайте малыша спать на ровной поверхности.
• Аккуратно берите ребенка на руки, прочно поддерживая его спину.
• Следите за положением головы младенца во время сна. Она не должна быть повернута все время в одну сторону, чередуйте.
• Не высаживайте малыша в мягкие подушки до того момента, пока мышцы спины не окрепли окончательно и ребенок не может самостоятельно удержать тело в вертикальном положении.
• Делайте укрепляющий массаж

Профилактика сколиоза у школьников

Дети школьного возраста большую часть дня проводят в сидячем положении: сидят на занятиях, сидят в метро, сидят за выполнением домашних заданий, сидят перед компьютером или телевизором. При этом не окрепший позвоночник испытывает большую нагрузку, и если не начать своевременно уделять внимание правильному формированию крепкой костно-мышечной системы, сколиоз ребенку обеспечен.

Предотвратить детский сколиоз можно, ведь профилактика заболевания всегда проще, чем его лечение. Научите ребенка выполнять некоторые правила, они помогут избежать проблем со спиной:

Ходьба, бег, игры на свежем воздухе способствуют укреплению мышц и снимают напряжение с позвоночника, возникшее во время сидения. Вообще, для спины гораздо полезнее «стоять», чем «сидеть».

• Перерывы во время учебных занятий

Во время выполнения домашних уроков не забывайте устраивать ребенку небольшие расслабляющие перерывы.

Для того чтобы снять напряжение в спине, нужно на 10 минут лечь на спину на ровной поверхности (можно на полу), руки вытянуть вдоль тела и расслабиться. Потом поднять руки вверх и еще полежать минут 5.

Также рекомендуется выполнять простое упражнение: поставьте ребенка на колени, прямые руки нужно упереть в пол и прогибать спину: сначала дугой вверх, затем выполнить прогиб дугой к полу.

Хорошо, если дома установлена шведская стенка или перекладина. Дайте ребенку повисеть на ней несколько минут. Это упражнение является прекрасной профилактикой сколиоза, но противопоказано при лечении!

Разработайте для своего ребенка элементарный комплекс спортивных упражнений на 10 – 15 минут и следите за регулярным его выполнением. Утренняя гимнастика приводит «сонные» мышцы в тонус, обязательно включите упражнения для тренировки мышц спины: повороты корпуса в разные стороны, наклоны вперед и в бок, вращение руками («мельница»).

Выберите вид спорта, который будет нравиться, прежде всего, ребенку, и сделайте тренировки регулярными. Очень полезны для укрепления позвоночника и мышц спины плавание, бег, лыжи. Если у ребенка есть предрасположенность к сколиозу, нельзя выбирать виды спорта, где одна из частей тела нагружена больше, чем другая (например, теннис). Также запрещены занятия спортивной и художественной гимнастикой.

Спать ребенок должен на ровной, гладкой и достаточно жесткой поверхности. Следовательно, для профилактики рекомендуется приобрести хороший ортопедический матрас средней жесткости. Качественный сон – залог здорового развития ребенка.

• Сидеть нужно правильно

Обращайте внимание на то, как сидит ребенок за столом во время занятий. Научите его сидеть правильно! Спина должна быть ровной и прямой, к столу должен быть наклонен лишь подбородок, а не все тело целиком. Рекомендуемое расстояние от глаз до тетради- 30 см. Ноги в коленях должны быть согнуты под 90 градусов, а ступни полностью стоять на полу. Обеспечить такое положение тела поможет грамотно подобранная мебель, ее размер и высота зависят от роста ребенка. Сейчас в продаже появились ортопедические стулья для школьников, у которых регулируется высота сиденья и подлокотников, а специальная спинка обеспечивает безопасное положение позвоночника при сидении.

Сумка с учебниками, висящая на одном плече ребенка, создает неравномерную нагрузку на столб позвоночника, заставляет при ходьбе наклоняться в одну сторону и, как следствие, ведет к искривлению спины. Поэтому обязательно купите ребенку рюкзак и приучите носить его на спине, равномерно распределяя нагрузку на оба плеча.

Данная программа профилактики так называемого «школьного» сколиоза поможет ребенку расти здоровым, иметь красивую осанку и избежать проблем, связанных с искривлением позвоночника.

Понравилась статья, поделись с друзьями:

Эффективное лечебное плавание при сколиозе

Как помогают водные процедуры

Лечебное плавание при сколиозе применяется с целью коррекции формы спины. Если она является плоской (с уплощенным грудным кифозом и выпрямленным лордозом), необходимо лежать на воде животом. При круглой деформации (усиление грудного кифоза) требуется лежать на воде спиной.

Патологический лордоз (внутренняя вогнутость позвоночного столба) излечивается брассом или баттерфляем в полгребка. Следует заметить, что усиление лордоза требует использования вспомогательного оборудования, которым является пенопластовая доска.

Для лечения заболеваний позвоночника каждое упражнение следует выполнять после предварительной проработки с инструктором. Практически при всех видах патологии приходится выполнять дыхательную гимнастику. Она активизирует функцию внешнего дыхания, а также позволяет снизить физическую нагрузку.

Дыхательная гимнастика проводится после курса корригирующих упражнений (проводится в зависимости от подготовленности человека). На начальных этапах рекомендовано 1 или 2 цикла дыхательной тренировки по методу Катарины Шрот.

Перечень плавательных упражнений

При лечении сколиоза 1 степени плавание выполняется по следующей схеме:

• В положении стоя расположите руки на бортике. Сделайте вдох с задержкой дыхания и опустите голову в воду. На выдохе потяните ноги назад и опустите голову вниз. При этом подбородок должен касаться тела. Вернитесь в исходную позицию. Число повторов – 20 раз;
• Плавайте на спине с гребком 2 руками. Перед выполнением ознакомьтесь с методикой. Расстояние для преодоления на спине – 200 метров;
• Преодолевайте 100 метров на спине аналогично предыдущему шагу, но с переменой рук;
• При плавании брассом 300 метров каждый гребок следует совершать на вдохе, но при этом работа ног и рук должна осуществляться отдельно. На вдохе опустите голову в воду, а после этого поработайте ногами. На выдохе поджимайте колени к животу и держите спину ровно. Носки колени должны быть развернуты в стороны под углом в 45 градусов. Для скольжения по воде необходимо отрабатывать ноги в течение 2 секунд;
• Для устранения искривлений позвоночного столба необходимо плавать кролем на длину в 200 метров;
• Плавательные процедуры баттерфляем позволяют укрепить мышечный каркас спины при преодолении расстояния в 200 метров. При этом гребок необходимо совершать полусогнутыми руками. В момент гребка спина должна быть ровной, а пронос проводить с ровными ногами;
• Тренировку следует заканчивать дыхательными упражнениями. Если заключительный этап заканчивается раньше, к занятию следует добавить использование пластиковой доски. Руки разместите на ней, а ногами следует имитировать стиль кроль. При подъеме головы необходимо осуществить вдох, а тело расположить в воде горизонтально.

Лечебная физкультура в воде

ЛФК при боковом искривлении позвоночника в воде позволяет укрепить определенные мышечные группы, которые находятся в состоянии гипертонуса. Для этих целей предназначены следующие процедуры:

• Кувырки назад и вперед;
• Дыхательные упражнения;
• Зарядка на спине – одна нога прижата головой к уху, а вторая совершает гребки, которые схожи с плавательными движениями. При возвращении в исходную позицию следует изменить положение рук;
• В мелкой части бассейна следует выполнять элементы игры под названием «водное поло»;
• С вытянутыми вперед руками следует выполнять скольжение на воде. На воде лежите ровно и горизонтально. Каждое упражнение совершайте с задержкой дыхания.

Еще эффективнее будет выполнение ЛФК в сочетании с аквааэробикой. Воздействовать на отдельные группы мышц можно с применением плавательных средств.

Следует обратить внимание на то, что неумение плавать не является противопоказанием к применению гимнастики при сколиозе. Занятия проводятся в мелком бассейне под руководством профессионального инструктора после предварительного инструктажа со стороны врача. Оздоровительный курс ЛФК предполагает проведение нескольких предварительных занятий, которые позволяют человеку освоиться в воде.

Важные принципы

Задачи водных процедур при боковом искривлении позвоночника:

• Закрепление и выработка привычки к правильному расположению плечевого пояса;
• Коррекция деформаций позвоночного столба;
• Воспитание привычки к правильно осанке;
• Коррекция плоской стопы;
• Нормализация стереотипа дыхания.

Дозированное плавание предполагает выполнение занятий не реже 3 раз в неделю. При этом комфортная температура воды в бассейне – 28-32 градуса.

Чаще всего лечится сколиоз плаванием с использованием стиля «грудной брасс». Он обуславливает повышенную подвижность таза и корпуса, что предотвращает появление вывихов и подвывихов позвонков. Внимание! При наличии межпозвонковых грыж брасс противопоказан!

В такой ситуации следует выбрать «кроль». Он не увеличивает подвижность позвоночного сегмента.

В лечебном плавании существуют комбинированные стили. К примеру, «баттерфляй — дельфин». Комплекс предполагает периодическую работу ногами. Вначале, как при баттерфляе, а затем, аналогично дельфину.

В чистом виде при сколиозе данные методы не применяются, а подбираются врачом в зависимости от особенностей патологии.

В заключение выделим несколько важных принципов «водного» лечения бокового искривления:

• При I степени используется плавание на груди брассом и кроль для ног. При усиленном кифозе желательно отдавать предпочтение брассу;
• Плавание при сколиозе II степени требует использования пенопластовых досок и ласт;
• При деформации III и IV степени плавательные процедуры применяются только перед подготовкой к оперативному вмешательству.

Таким образом, плавание при сколиозе является достаточно эффективным методом исправления боковых смещений позвоночного столба, но требует выработки специальных лечебных комплексов под руководством врача и инструктора по ЛФК.

Источники: http://yourspine.ru/plavanie-pri-skolioze.html, http://plavanieinfo.ru/vliyanie-plavaniya-na-zdorove/40-lechebnoe-plavanie-pri-skolioze.html, http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechebnoe-plavanie-pri-skolioze.html

Комментариев пока нет!

Source: lechimpozvonochnik.ru

Читайте также

athletic-store.ru

Отек коленей: причины и методы лечения

Вне зависимости от того, в чем кроется причина отека коленей, подобный симптом считается явлением весьма неприятным. Опухоль не украшает ни мужскую, ни женскую ногу и приносит человеку массу проблем, доставляя дискомфорт во время сгибания конечностей.

Возникновение отека на коленях порой является признаком нарушения обменных процессов в организме, сбоев в функционировании внутренних органов, инфекции или аллергии.

Вне зависимости от того, возникает в этом случае боль или нет, подобное явление требует обращения к врачу. Только специалист установит истинную причину отека в коленях и назначит необходимый курс лечения. Отчего развивается подобная патология и как снять ее клинические проявления? Рассмотрим наиболее распространенные причины. Отекли колени? Лечение этого недуга тоже будет описано ниже.

Травмы

Среди наиболее часто встречающихся причин боли и отека в колене является ушиб во время занятия физкультурой или спортом. Особенно часто травмы случаются у футболистов и хоккеистов.

Возникают они из-за того, что тело спортсмена порой продолжает вращаться по инерции в тот момент, когда его стопа уже приняла фиксированное положение. Это и вызывает растяжение связок, а порой и их разрыв, сопровождающийся соответствующими симптомами. Среди них:

• возникновение резкой боли в колене спереди и сзади;
• нарастающий отек сустава;
• затруднение сгибания колена или невозможность это сделать из-за сильной боли;
• изменение цвета кожи, которая приобретает багрово-синюшный оттенок.

Но спортивная травма не является единственной причиной отека коленей, вызванного внешними факторами. Провоцирует такую патологию удар, полученный, например, при падении. Такое воздействие может вызвать перелом надколенника и разрыв сухожилий. Подобная травма потребует серьезного обследования и длительного лечения.

Гонартоз

Данная патология также вызывает отек коленей. Причина подобного явления в этом случае кроется в наличии дегенеративно-дистрофического процесса, происходящего в тканях сустава. Его последствиями являются:

• истончение суставного хряща;
• снижение прочности костной ткани;
• образование по краям костей острых выростов.

Гонартроз, как правило, развивается в пожилом возрасте. У женщин причины отеков коленей кроются в изменении гормонального фона.

Именно поэтому они более всего страдают от данной патологии в период менопаузы. Основными симптомами недуга являются:

• боль и отечность в колене;
• затруднение сгибания конечности;
• ощущение хруста и щелчка при движениях;
• чувство скованности в суставе.

Среди причин боли и отека в колене находится ожирение. Оно является наиболее значимым фактором, провоцирующим развитие гонартоза. При избыточном весе тела нагрузка на коленный сустав увеличивается многократно. А это провоцирует довольно быстрый износ сустава.

Аутоиммунные патологии

Почему болят и отекают колени? Причины данной патологии могут крыться в системных заболеваниях, поражающих соединительные ткани, таких как, например, красная волчанка. Подобные недуги вызывают воспаления в коленном суставе или артрит. Для восстановления здоровья в этом случае пациенту требуется длительно наблюдаться у ревматолога и проходить долгосрочный курс лечения с приемом гормональных препаратов.

Инфекционные заболевания

Порой возникает без причины отек колена. Подобное явление наблюдается при инфекционных заболеваниях. Врачи предупреждают, что к такому осложнению может привести любой заразный недуг, особенно в тех случаях, когда он вызван патогенными вирусами.

Тем не менее развитие некоторых патологий провоцирует такие изменения в суставах, которые выводят боль на первый план. Припухлость колена в этом случае провоцируют патогенные микроорганизмы, проникшие в ткань и вызвавшие в ней болезненные изменения. В перечне таких патологий находятся:

• псевдотуберкулез, течение которого сопровождается желудочно-кишечными расстройствами, артритами и сыпью;
• бруцеллез, являющийся профессиональным заболеванием ветеринаров, а также лиц, находящихся в регулярном контакте с крупным рогатым скотом, проявляющийся поражением суставов, лихорадкой, бесплодием и изменением психики;
• боррелиоз, возникающий при укусе клеща и поражающий суставы, сердце, кожу и головной мозг;
• синдром Рейтера, вызванный хламидийной инфекцией, от которой болят суставы, возникает патология глаз и воспаляется мочеиспускательный канал;
• костно-суставной туберкулез, поражающий коленный сустав и провоцирующий его прогрессирующее разрушение;
• бурсит, представляющий собой воспалительный процесс околосуставной сумки и вызывающий боли в колене, его отек, сопровождающийся трудностями во время движений.

Патогенные микроорганизмы могут стать одной из причин отека выше колена или ниже его, вплоть до самой стопы. Это же явление порой вызывают и травмы.

Отек Квинке

Без точного выявления причин отека колена лечение данной патологии невозможно проводить максимально эффективно. Например, особой терапии требует случай, когда сустав опухает вследствие острой аллергической реакции, носящей название отек Квинке. Возникает такое состояние в связи с отечностью в подкожно-жировой клетчатке и в слизистых оболочках. Развивается такая аллергия практически молниеносно, поражая лицо, шею, ладони и стопы. В самых тяжелых случаях она проявляется в суставах, мозговых оболочках и внутренних органах.

Возникнуть отек Квинке может при аллергической реакции организма во время введения в него какого-либо лекарственного препарата, на прививку, на библиотечную или домашнюю пыль, пищу, пыльцу растений, на клещей и на глистную инвазию.

При развитии симптомов отека Квинке, которые представляют собой осиплость голоса, лающий кашель, боль в горле и в животе, рези при мочеиспускании и опухоль суставов, следует немедленно вызвать скорую помощь. Молниеносно распространяющаяся отечность способна перекрыть доступ дыханию. Такого пациента обязательно кладут в стационар, где он должен находиться не менее недели до полного устранения состояния, опасного для жизни. При этом больному прописываются гормональные препараты, глюкокортикостероиды и адреналин. Принимает пациент и противоаллергические медикаменты, обладающие сильным воздействием на организм.

Как видите, причины отека колена без боли могут быть самыми серьезными.

Следствие нагрузки

Отекают колени и при физическом напряжении. Это может быть следствием быстрой или долгой ходьбы, общего переутомления или тяжелого труда. В большинстве случаев отек колена при физической нагрузке имеет место у тех людей, у которых ранее этот сустав был травмирован. В зоне риска находятся и пациенты зрелого возраста, которые страдают от патологий сосудистой системы и почек.

Если по этим причинам отекли колени, лечение человеку не требуется. Устранить возникшие симптомы поможет снятие физической активности и отдых, а также применение средств народной медицины.

Тенденит

Данный недуг представляет собой патологический процесс, развивающийся в том месте, где к костной ткани прикрепляются сухожилия и мышцы. В таком случае колено опухает и начинает мучительно болеть во время передвижения. Если именно в этом кроются причины отека коленей, лечение должно быть назначено немедленно. При отсутствии терапии существует вероятность полной атрофии волокон сухожилий.

Подагра

Возникает данное заболевание при скоплении в организме мочевой кислоты. Свою активность подагра проявляет в суставах пальцев ног, а также порой в области колена. При этом в месте локализации воспалительного процесса ощущаются интенсивные боли. При отсутствии лечения пациенту грозит инвалидность.

Септический артрит

Данное заболевание является одной из разновидностей инфекционного артрита. Провоцируется оно патогенными бактериями. Отек колена при этом сопровождают боли, озноб, покраснение кожи и ограничение сгибательной функции сустава.

Полиартрит

При развитии такой патологии опухлость колена и ощущение в нем боли имеет только сезонный характер. Для полиартрита характерно поражение сразу нескольких суставов. Однако воспалительный процесс проходит достаточно быстро, что не позволяет пациенту до конца осознать наличие проблемы. Выявить полиартрит можно только при посещении врача, который и определится с диагнозом.

Заболевания сосудов и сердца

Данные патологии также могут стать причиной отека колена. Вследствие недостаточного поступления крови с правой и с левой стороны сустава происходит образование припухлостей, которые на ощупь являются довольно мягкими. Чаще всего подобное явление имеет место в вечерние часы. В случае несвоевременно принятых лечебных мер эта симптоматика наблюдается постоянно и сопровождается повышением плотности мягких тканей, находящихся по обе стороны сустава.

Варикоз

Нередко в зрелом возрасте отекают колени у женщин. Причины и как лечить данное состояние должны быть определены врачом. Так, опухлость колена может стать следствием венозной недостаточности, которая проявляется тяжестью в ногах и сосудистыми звездочками. Если недуг не лечить, то он может стать причиной такого опасного осложнения, как тромбофлебит. При этом состоянии происходит закупорка вен тромбом. Пациент начинает страдать от сильной боли в пораженных конечностях. При этом у него возникает отек выше колена, уплотняются ткани в месте воспаленного участка и возникает гиперемия. При пальпации ноги чувствуется повышение в ней температуры, а прикосновение к ней, даже малейшее, вызывает у человека боль.

Припухлость сустава при венозной недостаточности несколько снижается во время сна. Объясняется это улучшением оттока крови в конечности, находящейся в горизонтальном положении.

Лимфостаз

Отеки при данной патологии локализуются от бедра и до стопы. Обусловлены они застоем лимфы. На начальной стадии заболевания происходит уплотнение тканей. Кожные покровы, находящиеся в области поражения, темнеют. При развитии болезни отечность нарастает, что приводит к увеличению ноги в размерах.

Что касается злокачественных образований, то они в коленном суставе встречаются крайне редко. При их развитии пациент резко теряет массу тела, страдает от ночной потливости и устойчивой гиперемии.

Как помочь колену?

При возникновении отечности в суставе нижней конечности и при возникновении дискомфортных ощущений необходимо:

1. Давать отдых коленям. Ноги при этом рекомендуется держать в таком положении, чтобы они находились выше головы. В процессе ходьбы не стоит исключать возможность использования костылей.
2. Прикладывать лед на область отека, который позволит снять воспаление. Длительность такой процедуры – 10 минут. Помимо этого рекомендуется накладывать компрессы на болезненный участок до трех раз в течение дня.
3. Не использовать тепло при признаках травмы. При этом стоит также воздержаться от горячей ванны или душа.
4. Наложить давящую повязку. Подобная мера позволит обездвижить ногу и снять отечность с колена. Использовать в этом случае рекомендуется эластичный бинт, который должен быть замотан не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
5. Делать массаж. Процедура, сопровождаемая легкими движениями, позволит усилить кровоток в пораженной области.
6. Использовать болеутоляющие средства, такие как “Ацетаминофен” и “Аспирин”, которые отпускаются без рецепта врача.

Лечение

В том случае, когда принятые в домашних условиях меры не принесли облегчения, следует обратиться к врачу.

Только после установления точной причины подобного явления может быть назначена максимально эффективная терапия опухоли.

При этом справиться с проблемой помогут:

1. Мази, кремы и гели. Среди них “Апизартрон”, мазь Вишневского, “Випросал”, “Диклофенак” и другие. В их состав включены различные лекарственные компоненты, такие как пчелиный или змеиный яд, экстракты, полученные из лекарственных растений, акулий жир, а также антисептические и разогревающие добавки.
2. Капсулы и таблетки. Для воздействия на проблему изнутри применяют нестероидные и стероидные противовоспалительные препараты. Это “Диклофенак”, “Преднизолон”, “Ибупрофен” и другие. С их помощью уменьшается отечность, снимаются острые и тянущие болевые синдромы.
3. Внутрисуставные инъекции. С помощью этих препаратов, которые вводятся непосредственно в колено, нормализуется кровообращение и восстанавливается суставной хрящ. К медикаментам подобного типа относятся “Артрин”, “Артра”, “Хондроксид”.

Физиопроцедуры

Подобные мероприятия также находят свое применение в комплексном лечении отечности коленного сустава.

С их помощью не только устраняются внешние проявления патологии, но и происходит питание, а также восстановление поврежденных тканей. Среди назначаемых при данной проблеме процедур следует указать такие:

• лазерная терапия;
• электрофорез;
• УВЧ-лечение;
• магнитная терапия;
• электромагнитное излучение;
• воздействие ультразвуком;
• озоновая терапия;
• сероводородные и грязевые ванны;
• массаж.

Альтернативные средства

Порой лечение фармакологическими препаратами осложняется побочными реакциями, в числе которых находится аллергия. Отек и боль в колене при этом имеют довольно выраженный характер, что требует принятия незамедлительных мер для их устранения.

В этом случае рекомендуется воспользоваться народными средствами при отеке колена. Причины при лечении патологии с их применением можно будет устранить без негативного воздействия на организм фармпрепаратов. Ниже указан перечень самых популярных рецептов.

1. Повязка на колено с использование капустного листа. Делают ее на ночь на протяжении 10-15 дней. Капуста позволит снять воспаление и удалить из глубинных слоев кожи токсичные вещества.
2. Компресс из хрена и сырого картофеля. Овощи натираются на крупной терке и выкладываются на марлю. На больное колено их накладывают в виде компресса. Его необходимо держать на протяжении 10-15 минут.
3. Компресс из меда, смешанного с содой и горчичным порошком. Ингредиенты берутся в равном количестве и соединяются между собой. Полученная масса накладывается в виде компресса на ночь на протяжении 5-7 дней. Такое средство позволяет устранить отечность и снять боль.
4. Желатин. Этот продукт применяется как наружно, в виде примочек и компрессов, так и внутрь в составе мармелада, холодца и желе.
5. Целебные травы. Принимать внутрь народные знахари рекомендуют очищающие настои из грецкого ореха, лопуха и листьев брусники. Эти растения позволяют вывести из организма отложения солей и вредные вещества. Благодаря этому оздоравливаются и суставы.

Вне зависимости от причины лечение отека колена народными средствами способно произвести прекрасный эффект. К тому же в борьбе с патологией необходимо использовать все доступные методы. А для недопущения недуга следует внимательно относиться к своему здоровью и при возникновении негативных симптомов сразу же обращаться за консультацией к доктору.

fb.ru

синовиома, рак, саркома, злокачественные и доброкачественные опухоли

Содержание статьи:

Рак колена – это одно из самых неприятных и опасных заболеваний, связанных с коленными суставами и прилегающими элементами, тканями. Своевременное проведение диагностических мероприятий и начало правильного курса лечения онкологии колена гарантируют повышенные шансы на выздоровление.

Причины онкологии

Начальная стадия рака коленного сустава

К заметному риску развития онкологических заболеваний, связанных с коленными суставами, относят следующие факторы риска:

1. Наличие предраковых состояний или доброкачественных опухолей, способных превратиться в злокачественные. К рискам подобного характера традиционно относят наличие метастазов.
2. Травмы коленей острой и хронической формы. Частые переломы приводят к развитию онкологических процессов.
3. Нежелательные изменения, обусловленные пожилым возрастом человека. К таким изменениям приводят гормональные нарушения.
4. Негативное влияние ионизирующего излучения. Радиологическое воздействие на ткани коленей наблюдается при проведении лучевой терапии для лучения смежных опухолевидных образований.

Вышеперечисленные причины развития онкологии коленных суставов приводят к потенциальному проявлению симптоматики рака.

Виды новообразований колен

Остеосаркома колена

Онкологические заболевания затрагивают разные органы и суставы. Рак коленных суставов занимает всего лишь один процент от всех заболеваний костно-суставной системы, но при этом требуется обязательное лечение под строгим врачебным контролем.

1. Саркома Юинга. Саркома коленного сустава обычно проявляется у подростков. Отмечается быстрое развитие симптоматики. Среди основных признаков наблюдаются ярко выраженный отек, сильный болевой синдром, гиперемия. К раку приводят аномалии развития костей или серьезные травмы.
2. Остеосаркома. Злокачественная опухоль костной ткани ног называется остеосаркомой. Обычно риску подвергаются коленный и тазобедренный суставы. Болевые ощущения усиливаются ночью и в состоянии покоя. Осложнениями онкологического заболевания становятся частые переломы пораженных костей.
3. Хондросаркома. Данное заболевание представляет собой рак хрящевой ткани. Заболевание может развиваться длительное время или стремительно. В первом случае ухудшение самочувствия происходит в течение нескольких месяцев, а во втором – симптоматика длительное время отсутствует. В некоторых случаях доброкачественная опухоль перерождается в злокачественную, поэтому риски осложнений и ухудшения состояния здоровья оказываются достаточно высокими.
4. Фибросаркома. Злокачественная опухоль соединительной ткани поражает детей и молодых людей. В большинстве случаев патологический процесс затрагивает коленный сустав, но отличается бессимптомным развитием. Обычно люди обращаются к врачам после появления клинической картины, так как ярко выраженный болевой синдром не удается купить анальгетиками. Несмотря на позднюю диагностику, лечение становится сравнительно успешным. Обычно рецидив проявляется через 10 лет.
5. Неоссифицируемая фиброма. Опухоль доброкачественного характера отличается большими размерами. Заболевание обычно протекает без клинической картины и не приносит угрозы жизни человеку. Фиброма приводит к ограничению двигательных функций и частым переломам. Специфическая химиотерапия не требуется. Обычно опухоль рассасывается самостоятельно при устранении провоцирующих факторов развития или удаляется при проведении плановой операции.
6. Метастазы. Вторичные опухоли колен также считаются достаточно распространенными. Заражение происходит через кровь. Метастазы обычно затрагивают костную ткань и оболочку коленных суставов. Ослабленные кости приводят к частым вывихам и переломам. Пациентам приходится принимать сильные обезболивающие препараты. Для постановки диагноза проводится рентгенологическое исследование.
7. Синовиомы. Такие опухоли образовываются из синовиальной оболочки колен, синовиальных влагалищ и сумок. Новообразования могут быть доброкачественными и злокачественными, причем во втором случае шансы на выздоровления оказываются низкими. Доброкачественная синовиома коленного сустава отличается медленным прогрессированием, поэтому выздоровление остается возможным.

Своевременная диагностика позволяет начать лечение вовремя, поэтому шансы на успешное выздоровление становятся достаточно высокими при правильном проведении лечебного курса и учете особенностей состояния здоровья пациентов.

Симптоматика

Фото: Опухоль коленного сустава

Опухоль зачастую затрагивает коленные суставы. Клинические симптомы рака коленей отличаются типичным проявлением. Во многих ситуациях рак отличается стремительным развитием в течение нескольких месяцев, поэтому выздоровление наступает не во всех случаях. Доброкачественные образования отличаются медленным прогрессированием или отсутствием развития.

Неспецифические симптомы проявляются при раке любого вида:

• стремительное похудение;
• постоянная субфебрильная температура;
• повышенная потливость;
• отсутствие аппетита;
• тошнота;
• постоянная усталость;
• нарушения сна: бессонница в ночное время суток и сонливость днем.

Рак коленного сустава также обладает специфическими симптомами:

• болевой синдром в воспаленном колене, причем дискомфортные ощущения проявляются даже в состоянии покоя или при незначительном усилении активности в быту;
• появление плотного и неподвижного опухолевидного образования, которое обладает достаточно заметным видом;
• нарушение двигательной деятельности.

При раке коленного сустава симптомы специфического типа позволяют поставить точный диагноз для дальнейшего проведения лечения.

Диагностика

МРТ колена для выявления наличия новообразований

Перед тем, как удастся диагностировать синовиальную саркому коленного сустава или другую опухоль, потребуется проведение комплексного обследования. Постановка диагноза только на основе визуального осмотра и определения симптомов оказывается затруднительной. Жалобы способны сбивать опытных врачей с толку, поэтому диагностические мероприятия обязательны для проведения.

Во внимание принимают основные отличия опухоли коленного сустава. Дополнительно проводятся диагностические мероприятия для постановки точного диагноза.

Комплексное обследование включает в себя:

• рентгенография в передней и боковой проекции;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ;
• радиоизотопное исследование.

Способы диагностики онкологии колена позволяют понять, как может выглядеть опухоль и какими характеристиками она отличается.

Для подтверждения диагноза в обязательном порядке проводится биопсия, определяющая причину воспалительного процесса коленного сустава и имеющуюся симптоматику.

Лечение онкологии

Ампутация ноги при раке

Выбор лечебного курса зависит от стадии онкологического заболевания и наличия или отсутствия метастазов в других органах и системах.

Рак коленных суставов на ранних стадиях предусматривает обязательное проведение операции для удаления новообразования с учетом границ пораженной ткани. Хирургическое вмешательство предусматривает последующее проведение реабилитации. В некоторых случаях все-таки требуется ампутация нижней конечности, так как опухоль уже приобрела большие размеры.

На ранних стадиях подготовительный этап предусматривает применение цитостатических химических средств, направленных на гибель раковых клеток. Дозировка и продолжительность использования медикаментов определяются в индивидуальном порядке, так как организм сталкивается с серьезными испытаниями.

Лечение поздних стадий онкологического образования связано с наличием метастазов. По данной причине зачастую требуется прибегать к паллиативному лечению с использованием комбинированной терапии. Например, требуется проведение лучевой терапии для уничтожения клеток опухоли. В неоперабельных случаях лучевая терапия останавливает или замедляет развитие патологического процесса. Для усиления первоначального эффекта требуется химиотерапия.

Прогноз при онкологии колена

Правильное питание в качестве профилактики

Онкология коленного сустава требует обязательного обращения к врачу. При наличии метастазов выздоровление возможно только в половине случаев, поэтому рекомендуется своевременно обратиться к медику.

После проведенного лечебного курса требуется наблюдаться у терапевта и онколога на протяжении нескольких лет. Рекомендуется следующая схема контроля:

• первый год – обследования проводятся раз в квартал;
• во второй раз – раз в 6 месяцев;
• в дальнейшем – обследования проводятся раз в год.

Для профилактики рецидива онкологического заболевания рекомендуется выполнять следующие меры:

• соблюдать правильное питание;
• отказ от любых вредных привычек;
• регулярные, но не очень активные физические нагрузки;
• отказ от излишнего труда;
• регулярные поездки в санатории для проведения лечебных курсов;
• своевременное обращение к врачу при ухудшении состояния здоровья;
• исключение перегревания или переохлаждения.

Современный подход к лечению онкологии колена повышаются шансы на выздоровление. Своевременно поставленный диагноз и дальнейшее взаимодействие с врачом поспособствуют устранению нежелательной симптоматики и эффективному лечению.

nogostop.ru

Еще задолго до начала исследования влияния электрических полей на организм человека и изобретения источников питания древнегреческие лекари использовали для исцеления нервных заболеваний или парезов электрических скатов или угрей. Первым методом физиотерапии с применением постоянного электрополя считается франклинизация (от имени американского ученого Б. Франклина). Она позволяла улучшить кровообращение, снизить артериальное давление, ускорить заживление ран, обезболить, существенно снизить проявление аллергических реакций.

Современная техника позволяет применять постоянные или переменные импульсные токи, различные частоты, разные магнитные поля и их сочетание для лечения:

• Заболеваний центральной нервной системы (парезы и параличи, снижение чувствительности конечностей, замедление прохождения нервных импульсов, лечение межреберной невралгии, неврозов и пр.).
• Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (травматические повреждения позвоночника, мягких тканей и/или их последствий, лечение нарушений осанки, искривлений позвоночника, лечение межпозвонковых грыж, протрузий, остеохондроза, остеопороза, артритов и пр.).
• Заболеваний и патологий сердечнососудистой системы (тромбозы, ревматоидные артриты, вегетососудистая дистония, ишемическая болезнь, гипертония, стенокардия, атеросклероз и др.).
• лечение головных болей (мигреней, боли напряжения, кластерной и других хронических болевых синдромов головы).
• Заболеваний внутренних органов (печени, почек, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы).
• Для сращивания эпителиальных тканей, лечения кожных высыпаний, гнойников, трофических язв и др.
• В косметологии для омоложения кожи и удаления отечности.

Виды физиопроцедур, использующих электричество

Самыми распространенными видами физиопроцедур являются:

• Гальванизация – постоянные токи низкого напряжения и небольшой силы. В зависимости от зоны применения (разные части тела) время процедуры и дозировки (напряжение) могут различаться. Активизирует кровоток в конечностях, восстанавливает поврежденные нервные волокна и мягкие ткани. Оказывает противовоспалительное влияние, обезболивает, расслабляет, снимает мышечные спазмы. Может использоваться для лечения воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта, гипертонии, гипотонии, вегетососудистых патологий, заболеваний слуха и зрения. Широко применяется для лечения болезней позвоночника, спинного мозга и суставов.
• Электрофорез – низкочастотные электрические разряды, усиливающие проникновение лекарственных препаратов через кожу к внутренним органам. Двойной лечебный эффект достигается активизацией кровообращения и глубоким впитыванием лекарственных средств.
• Дарсонвализация – применение переменных импульсных токов высокой, ультразвуковой и сверхзвуковой частоты. Используется для купирования болевых синдромов и снятия спазмированности гладких мышц, повышает эластичность стенок сосудов (варикозное расширение вен, трофические язвы, долго незаживающие раны), рекомендуется при бессоннице, лечении мигрени, кожных высыпаниях, обморожениях, неврозах, гипертонии. Широко используется в косметологии, как местная процедура по подтяжке и омоложению кожи, снятию отечности и застойных явлений.
• Электросон – воздействие электрических импульсов на различные зоны головного мозга. Обладает успокоительным, седативным, трофическим, противосудорожным эффектом. Может использоваться при бессоннице, неврастении, психических припадках, ишемических атаках, астматических приступах.
• Диадинамотерапия – импульсное воздействие постоянными токами неизменной частоты (50 Гц и 100 Гц) чередованием периодов. Вызывает ощущение покалывания, легкого жжения, тепла или вибрации. Применяется для лечения травм и ушибов конечностей и позвоночника, артритов, лечения остеопороза, тромбофлебитов и прочих болезней.
• Диатермия – использование токов высокой частоты, низкого напряжения большой силы. Возникает чувство сильного нагрева кожных покровов, затем глубокого прогрева внутренних тканей. Улучшает кровообращение, усиливает обменные процессы, поднимает иммунную сопротивляемость организма. Показана при хронических воспалительных процессах, болевых синдромах (тонзиллитах, ринитах и пр.).
• Амплипульстерапия – применение модулированных токов синусоидального характера для лечения астмы и бронхитов, воспалений желудочно-кишечной системы, органов малого таза, связок и суставов.
• Индуктотермия – использование высокочастотного магнитного поля с индуцированными вихревыми токами. Более равномерное распределение токов способствует равномерному прогреву внутренних органов, лучшей переносимости пациентом и обладает более стойким терапевтическим эффектом.

Приборы для электротерапии

Современные медтехники и специализированные фирмы предлагают огромный выбор приборов различных габаритов, характеристик и параметров для использования как в медицинских учреждениях, так и домашних условиях. Для электрофореза и гальванизации в физкабинетах и на дому может применяться прибор: «Поток 1», «ЭСМА 12.19 Лотус» или «ЭСМА 12.21У Галант». Сгенерировать импульсы различной частоты с широким диапазоном позволяет «Эскулап 2», «BTL 4000», «BTL 4000 Plus». Гораздо более дорогой и функциональный прибор с широким выбором программ, в том числе и электросон – «Радиус – 01ФТ».

Большой спектр физиопроцедур, магнитной и электротерапии для лечения болезней нервной системы, заболеваний позвоночника, искривления осанки, суставов, внутренних и ЛОР органов, предлагается в клинике доктора Бобыря в Москве или Зеленограде.

Противопоказания для проведения электротерапии

Несмотря на положительное влияние и эффективность электропроцедур для оздоровления организма человека, их применение обязательно должно контролироваться опытными врачами и использоваться с большой осторожностью. Категорически противопоказана электро- и магнитотерапия беременным женщинам и пациентам:

• с опухолевыми образованиями различной этиологии;
• перенесшим инсульт или инфаркт, страдающими пороками сердца;
• с высокой температурой или лихорадкой;
• имеющим гнойные воспаления внутренних органов и тканей;
• с острыми кровотечениями и плохой свертываемостью крови;
• с туберкулезом или другими вирусными и инфекционными заболеваниями;
• с эпилепсией или подверженным судорожным состояниям;
• с хроническими заболеваниями печени и почек;
• страдающим болезнью Паркинсона или рассеянным склерозом;
• с индивидуальной непереносимостью электрического тока или лекарственных средств, используемых для электропроцедур.

Лечение током (токи Бернара) при остеохондрозе, массаж

Лечение током при остеохондрозе уже много лет применяется очень эффективно и позволяет безболезненно, а главное в короткие сроки, бороться с этим заболеванием. Физиотерапия направлена на воздействие лишь на нужный участок (исключая влияние на организм).

Плюсы такого лечения

Среди преимуществ такого лечения:

• Отсутствие аллергий;
• Нет побочных действий;
• Не имеется ограничений по возрасту и состоянию пациентов.

В соответствии с вышеуказанными факторами лечение током при остеохондрозе представляет собой распространенный, пусть и не главный способ борьбы с таким недугом.

Читайте также — Самомассаж при шейном остеохондрозе.

Воздействие током при остеохондрозе: суть лечения

Человеку, страдающему таким заболеванием как остеохондроз, назначаются физиотерапевтические процедуры с целью активировать в организме восстановительные процессы и убрать боль.

Токи Бернара при остеохондрозе способствуют:

• Нормализации обмена веществ в пораженном участке позвоночника;
• Устранению болевых ощущений;
• Раскупорке нервных окончаний, которые были ущемлены;
• Восстановлению кровообращения в пораженных областях;
• Расслаблению скованных спазмом мышц. Читайте еще способы снятия спазмов мышц шеи.

Физиотерапия способствует укреплению иммунной системы, обуславливает возможность оптимизировать работу сердечно сосудистой системы, уменьшает количество медикаментов, используемых при лечении, и обеспечивает быстрейшее выздоровление.

Ко всему, физиотерапевтические процедуры избавляют от болевых ощущений и тонизируют мышечные ткани.

 Лечение током дает очень хорошие результаты именно при лечении остеохондроза.

Существует огромное количество видов физиотерапевтического воздействия на пораженные участки позвоночника. Обычно, они применяются в одно и то же время. Однако, с учетом стадии заболевания, состояния пациента и имеющихся противопоказаний к использованию такой терапии, врач может прописать только одну из разновидностей физиотерапии. Ключевое назначение лечения током – оптимизация обменных процессов в пораженных тканях и их восстановление.

Противопоказания к лечению током при остеохондрозе

Невзирая на факт того, что физиотерапевтическое лечение используется в борьбе с огромным множеством болезней, включая также и остеохондроз, у нее имеются и противопоказания к применению. Лечение током недопустимо:

1. При наличии заболеваний кожных покровов;
2. Во время алкогольного/наркотического воздействия;
3. Если остеохондроз находится в обостренной стадии;
4. Если уместны раковые опухоли;
5. При заболеваниях сердечной и сосудистой систем;
6. В период беременности и лактации;
7. В случае индивидуальной непереносимости такого способа лечения;
8. Если уместны психические отклонения;
9. При туберкулезе.

Только лишь доктор может назначить соответствующие процедуры физиотерапии: в отдельности или в комплексе. Все будет зависеть от состояния больного и индивидуальных особенностей его организма.

В большинстве случаев, при грамотном подходе и надлежащем наблюдении у врача, лечение током при остеохондрозе дает положительные результаты, а заболевание перестает беспокоить и совсем скоро и вовсе не оставляет никаких следов.

Если вести правильный образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью, то можно избежать появления большей части проблем, связанных с различными заболеваниями.

Лечение остеохондроза токами Бернара: преимущества терапии

Лечение остеохондроза токами Бернара назначают для купирования боли, снятия воспаления и улучшения общего состояния. В комплексе с медикаментами, ЛФК может привести к стойкой ремиссии.

Лечение остеохондроза токами низкой частоты

Остеохондроз возникает у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, имеют избыточный вес, часто находятся в сидячем положении и практически не занимаются спортом. Устранить болезнь можно с помощью комплексной терапии.

На сегодняшний день лечение остеохондроза импульсами электрическими низкой частоты пользуется огромной популярностью. Метод позволяет снизить болевые ощущения, снять воспаление в очаге. Токи Бернара оказывают воздействия:

• копируют боль;
• улучшают состояние тканей;
• помогают быстро восстановить пораженные участки;
• снижают двигательные расстройства;
• укрепляют мышечный корсет и повышают его тонус;
• нормализуют обменные процессы;
• улучшают иммунитет;
• стимулируют микроциркуляцию в больном участке.

Подобная физиотерапия может служить в качестве самостоятельного лечения от остеохондроза или применяться в комплексе. Данный метод основывается на воздействии небольшого заряда тока на пораженный участок.

В результате в тканях образуется тепло, что значительно усиливает кровообращение. Импульсы Бернара оказывают воздействие на нервные окончания и рецепторы, уменьшают болевые ощущения.

Данный вид терапии от остеохондроза имеет свои особенности. Процедура должна проводиться в специализированных центрах под наблюдением врача или медсестры. Современные аппараты для лечения патологий позвоночника позволяют генерировать импульсы разной частоты для эффективного воздействия на поврежденные участки.

Что такое токи Бернара и в чем их преимущество

Впервые лечение остеохондроза электрическими импульсами было применено и смоделировано французским ученым Пьером Бернаром. Благодаря низкочастотным токам повышается тонус мышечного корсета. При прохождении волн происходит динамическое сокращение гладкой и скелетной мускулатуры, вызывая стимуляцию сосудистых сеток, мышц внутренних органов, мышечного корсета.

С помощью токов Бернара при остеохондрозе улучшается кровообращение, наблюдается обезболивающий эффект по причине раздражения нервных рецептов. Частоты в 100 Гц достаточно для того чтобы расширить артериолы, улучшить питание тканей и активировать коллатеральные капилляры.

Токи низкой частоты помогают устранить воспалительные и отечные процессы при остеохондрозе. Современный метод широко применяется при лечении заболеваний опорно-двигательной системы.

Возможно ли вылечится таким путем

Методика Бернара по своей эффективности не уступает медикаментозному типу лечения. Физиотерапия применяется для пораженных участков и сегментов позвоночного столба. У большинства пациентов наблюдается существенное снижение боли уже после первого сеанса терапии остеохондроза с помощью тока.

Врачи рекомендуют использовать лечение электрическими импульсами Бернара в сочетании с медикаментозными препаратами для эффективного результата. Использовать ток в качестве самостоятельной терапии можно на начальных стадиях остеохондроза.

Какие есть противопоказания в лечении позвоночника токами

Физиотерапия применяется при лечении остеохондроза. Воздействие током имеет ряд противопоказаний. Терапия электрическими импульсами Бернара запрещена:

• при обострениях болезни;
• при наркотическом и алкогольном опьянении;
• при кожных заболеваниях;
• при воспалении почек в активной фазе и туберкулезе;
• при наличии злокачественных опухолей;
• при нарушениях чувствительности кожных покровов;
• при болезнях кровеносной системы и сердца;
• при индивидуальной непереносимости метода;
• во время кормления грудью и беременности;
• при психических расстройствах, особенно в период обострения;

Назначать токи Бернара при остеохондрозе должен лечащий врач с учетом всех возможных последствий и проблем пациента.

Перед началом сеанса необходимо пройти диагностику для выявления противопоказаний, чтобы избежать негативных последствий от лечения.

Процедуру с применением электрических импульсов при остеохондрозе не проводят больным, которые имеют металлические имплантаты в кардиосистеме или во всем организме. Метод Бернара не подходит пациентам с неиммобилизированным переломом костей. Перед процедурой врач обязан внимательно осмотреть кожный покров в области подачи тока. Если есть повреждения, их обязательно нужно накрыть клеенкой или сместить электроды.

Лечение остеохондроза при помощи импульсов запрещено людям, которые имеют гнойные заболевания подкожно-жирового слоя. Процедура может быть проведена только после создания оттока гноя (дренажа).

Остеохондроз требует комплексного вмешательства, особенно на запущенных стадиях. Для достижения результата врач назначает необходимый курс токов Бернара, медикаменты, массаж и лечебную физкультуру

Помогает ли лечение межпозвоночной грыжи токами?

От заболеваний спины страдает много людей, в том числе дети. Часто врачам приходится оказывать помощь тем пациентам, у которых обнаружены грыжи в позвоночнике. Для устранения нарушения используется комплексный подход.

Больному назначаются различные эффективные физиопроцедуры, среди которых хорошо себя зарекомендовала внутритканевая электростимуляция.

Суть метода

Лечение грыжи позвоночника током – это способ, который считается уникальным. Во время сеанса удается воздействовать даже на недоступные для других методов участки.

Процедура предусматривает подкожное введение иглы-электрода. Электростимуляция способствует:

• улучшению питания костей;
• исчезновению разрушительных процессов, которые присутствовали в хрящевых тканях;
• устранению отложений солей;
• восстановлению пораженных нервов;
• купированию боли и дискомфорта.

Лечение межпозвонковой грыжи токами имеет преимущества, которыми остальные методики не обладают:

• уже после первого сеанса пациенты чувствуют себя намного лучше;
• при проведении терапии боль отсутствует;
• нет необходимости использовать медикаменты, поэтому аллергических реакций не возникает;
• выздоровление наступает за более короткий период;
• почти в три раза уменьшается риск повторного появления патологии.

Противопоказания к физиопроцедуре

На приеме у врача больной узнает, можно ли ему при грыже делать токи, ведь в некоторых случаях процедура запрещена. Электростимуляция не проводится пациентам с:

• лихорадочными состояниями;
• сепсисом, острым гнойным воспалением, дерматозами;
• тромбофлебитом;
• тромбоэмболией;
• раковыми опухолями;
• эпилепсией;
• кровотечениями или высокой предрасположенностью к возникновению кровотечений;
• тяжелой формой гипертонии;
• мерцательной аритмией;
• кардиостимулятором;
• переломами костей, которые еще не успели срастись;
• воспалительными процессами в острой фазе;
• активной формой туберкулеза;
• рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, психозами;
• мочекаменным или желчнокаменным заболеванием;
• сердечно-сосудистыми нарушениями, острым инфарктом или инсультом.

К процедуре не допускаются женщины в положении, а также больные после хирургического вмешательства. Если лечение межпозвоночной грыжи током будет проходить беременная, может увеличиться маточный тонус, что приведет к преждевременным родам или выкидышу.

Прохождение электростимуляции требует предварительной консультации с врачом, поскольку методика имеет слабые стороны:

1. Если больной страдает от тяжелых неврологических нарушений, применение электростимулятора может оказаться бесполезным.
2. Чтобы полностью избавиться от грыжи, понадобится комплексная физиотерапия.

Специфика диадинамотерапии

Хорошие результаты демонстрирует лечение при помощи аппаратной физиотерапии – диадинамотерапии (ДДТ).

Суть методики заключается в последовательном влиянии на пораженный участок так называемых токов Бернара, то есть диадинамических токов, обладающих низким напряжением и частотой. Проведение курсовой терапии помогает:

• справиться с болевыми ощущениями;
• повысить тонус;
• укрепить защитные силы организма.

Чтобы токи Бернара при грыже позвоночника подействовали наиболее эффективно, больной должен полностью расслабиться. Воздействие токов на больную область сопровождается незначительным покалыванием, жжением и вибрацией. Благодаря вибрации происходят следующие изменения:

• усиливается микроциркуляция крови;
• рассасываются отеки;
• заживают раны.

ДДТ обладает выраженным нейростимулирующим и противовоспалительным действием.

Врач в индивидуальном порядке решает, каким должно быть напряжение, учитывая субъективные ощущения пациента и его историю болезни. При снижении интенсивности ощущений сила тока повышается.

Лечение диадинамическими токами при грыже может проводиться один-два раза в день. На один сеанс отводится приблизительно 15 минут. На протяжении данного времени трижды меняется режим воздействия. Курс лечения обычно состоит из 10 процедур. Повторно терапия используется спустя 3-4 недели.

Когда обследование показало, что образовалась межпозвоночная грыжа, врачи принимают решение о направлении больных на прохождение физиопроцедур. Они уместны в том случае, когда наблюдается ослабевание болезненных ощущений.

Нежелательно отказываться от подобных сеансов, ведь они дают возможность намного быстрее достигать результатов. Если болезнь обнаружена вовремя, не понадобится прибегать к оперативному вмешательству.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Что ощущает пациент при действии импульсного тока. Лечение остеохондроза токами: преимущества и противопоказания физиотерапии

Болезнь спины представляет собой достаточно распространенное заболевание, которое существенно влияет на жизнедеятельность и трудоспособность человека. Оно связно с патологическими изменениями в структуре позвоночника. Как правило, данное заболевание возникает у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, имеют избыточный вес, часто находятся в сидячем положении и практически не занимаются спортом. Существует несколько методик излечения недуга спины. Один из самых эффективных – это вариант с применением электрических импульсов низкой частоты токами.

На сегодняшний день вылечивание остеохондроза импульсами электрическими низкой частоты пользуется огромной популярностью. Этот метод позволяет снизить болевые ощущения, снять воспаление в очаге и уменьшить дозы лекарств. Электрические импульсы оказывают следующие действия:

• копируют боль;
• улучшают состояние тканей;
• помогают быстро восстановить пораженные участки;
• снижают двигательные расстройства;
• укрепляют мышечный корсет и повышают его тонус;
• нормализуют обменные процессы;
• улучшают иммунитет;
• стимулируют микроциркуляцию в большом участке.

Подобная физиотерапия может служить как самостоятельным излечением, так и применяться в комплексе. Данный метод основывается на том, что на пораженный участок воздействует небольшой заряд. В результате в тканях образуется тепло, что значительно усиливает кровообращение. К тому же, токи оказывают воздействие на нервные окончания и рецепторы. Импульсы значительно уменьшают болевые ощущения.

Стоит отметить, что данный метод излечения остеохондроза имеет свои особенности. Поэтому, процедура должна проводиться в специализированных центрах под наблюдением врача или медсестры. Современные аппараты позволяют генерировать импульсы разной чистоты, что позволяет эффективно бороться с основой проблемы.

Что означают токи «Бернара» и в чем их преимущество?

Впервые лечение электрочастотными импульсами было применено и смоделировано французским ученым Пьером. Именно по этой причине, сегодня существует такое понятие, как токи «Бернара». Данный метод имеет массу преимуществ. Во-первых, значительно повышается тонус мышц. При прохождении электроимпульсов происходит динамическое сокращение гладкой и скелетной мускулатуры. Именно это и вызывает стимуляцию сосудистых сеток, мышц внутренних органов и мышечного корсета. Во – вторых, улучшается кровообращение с помощью метода Бернара, что позитивно влияет на борьбу с очагом заболевания. В – третьих, с помощью метода Бернара наблюдается обезболивающий эффект. Это достигается раздражением нервных рецептов. Уже в процессе первого сеанса происходит торможение болевого синдрома. Частоты Бернара в 100 Гц достаточно для того чтобы расширить артериолы, улучшить частоты питание тканей и активировать коллатеральные капилляры. Также токи низкой частоты помогают устранить воспалительные и отечные образования, которые являются неизбежными при остеохондрозе.

Токи «Бернара» широко применяются при лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

Возможно ли вылечится таким путем?

Многие люди достаточно скептически относятся к данного рода физиотерапии и очень зря, ведь при помощи электрических импульсов можно добиться весомых положительных сдвигов. Стоит отметить, что методика по своей эффективности ничем не уступает медикаментозному при лечение. Физиотерапия применяется на любых участках и сегментах позвоночного столба. С ее помощью можно достичь хороших положительных сдвигов. Так практически у всех пациентов наблюдается существенное снижение боли уже после первого сеанса.

Многие задаются вопросом: «Возможно ли вылечится таким путем?». Ответить на данный вопрос достаточно сложно, ведь у человек индивидуален. Большинство врачей рекомендуют использовать лечение электрическими импульсами в сочетании с медикаментозными препаратами. В таком случае, достигается наиболее эффективный результат. Если сделать метод самостоятельным, то добиться полного выздоровления будет крайне сложно. Единственно, это возможно на начальных стадиях развития остеохондроза.

Какие есть противопоказания в лечении позвоночника токами?

Не смотря на то, что физиотерапия применяется при лечение многих заболеваниях, в том числе и остеохондроза, она имеет свои противопоказания. Метод воздействия электрическими импульсами запрещен:

• в стадию обострения болезни;
• при наркотическом и алкогольном опьянении;
• при некоторых кожных заболеваниях;
• при воспалении почек в активной вазе и туберкулезе;
• людям склонным к кровотечениям;
• при наличии злокачественных опухолей;
• при нарушениях чувствительности;
• при болезнях кровеносной системы и сердца;
• при индивидуальной непереносимости метода;
• во время кормления грудью и беременности;
• при психических расстройствах, особенно в период обострения;

Выбирать особенностей процедуры должен лечащий врач, с учетом всех возможных последствий и проблем пациента.

Перед началом сеанса необходимо пройти осмотры на выявление противопоказания, чтобы избежать негативных последствий в будущем.

Что важно знать?

Важно помнить, что процедуру с применением электрических импульсов не проводят людям, которые имеют металлические имплантаты в кардиосистеме или во всем организме. Также метод не подходит тем, кто сталкивался с неиммобилизированным переломом костей. Перед процедурой врач обязан внимательно осмотреть кожный покров в области подачи импульсов. Если есть какие-то повреждения, то их обязательно нужно накрыть клеенкой или сместить подачу электродов. Также лечение остеохондроза при помощи импульсов запрещено людям, которые имеют всевозможные гнойные заболевания подкожно-жировой клетчатки и кожи. Процедура может быть проведена только после создания оттока гноя. И не забывайте про противопоказания.

Лечение данного заболевания требует комплексного вмешательства, особенно на запущенных стадиях. Эффективного результата невозможно достичь за один раз, поэтому, врач назначает оптимальное количество сеансов с применением электрических импульсов. Как правило, их количество должно быть не менее пяти раз.

И немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно Вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег Вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили поделится эксклюзивным материалом, в котором известный эксперт, доктор медицинских наук рассказывает , про действенные методы лечения артрита, артроза, остеохондроза и прочих, не менее серьезных заболеваний костей и суставов.

• Гальванизация – постоянные токи низкого напряжения и небольшой силы. В зависимости от зоны применения (разные части тела) время процедуры и дозировки (напряжение) могут различаться. Активизирует кровоток в конечностях, восстанавливает поврежденные нервные волокна и мягкие ткани. Оказывает противовоспалительное влияние, обезболивает, расслабляет, снимает мышечные спазмы. Может использоваться для лечения воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта, гипертонии, гипотон

Лечение токами грыжи поясничного отдела позвоночника

Особенности лечения межпозвоночной грыжи при помощи тока

От заболеваний спины страдает много людей, в том числе дети. Часто врачам приходится оказывать помощь тем пациентам, у которых обнаружены грыжи в позвоночнике . Для устранения нарушения используется комплексный подход.

Больному назначаются различные эффективные физиопроцедуры , среди которых хорошо себя зарекомендовала внутритканевая электростимуляция.

Суть метода

Лечение грыжи позвоночника током – это способ, который считается уникальным. Во время сеанса удается воздействовать даже на недоступные для других методов участки.

Процедура предусматривает подкожное введение иглы-электрода. Электростимуляция способствует:

• улучшению питания костей;
• исчезновению разрушительных процессов, которые присутствовали в хрящевых тканях;
• устранению отложений солей ;
• восстановлению пораженных нервов;
• купированию боли и дискомфорта.

Лечение межпозвонковой грыжи токами имеет преимущества, которыми остальные методики не обладают:

• уже после первого сеанса пациенты чувствуют себя намного лучше;
• при проведении терапии боль отсутствует;
• нет необходимости использовать медикаменты, поэтому аллергических реакций не возникает;
• выздоровление наступает за более короткий период;
• почти в три раза уменьшается риск повторного появления патологии.

Противопоказания к физиопроцедуре

На приеме у врача больной узнает, можно ли ему при грыже делать токи, ведь в некоторых случаях процедура запрещена. Электростимуляция не проводится пациентам с:

• лихорадочными состояниями;
• сепсисом, острым гнойным воспалением, дерматозами;
• тромбофлебитом;
• тромбоэмболией;
• раковыми опухолями;
• эпилепсией;
• кровотечениями или высокой предрасположенностью к возникновению кровотечений;
• тяжелой формой гипертонии;
• мерцательной аритмией;
• кардиостимулятором;
• переломами костей, которые еще не успели срастись;
• воспалительными процессами в острой фазе;
• активной формой туберкулеза;
• рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, психозами;
• мочекаменным или желчнокаменным заболеванием;
• сердечно-сосудистыми нарушениями, острым инфарктом или инсультом.

К процедуре не допускаются женщины в положении, а также больные после хирургического вмешательства . Если лечение межпозвоночной грыжи током будет проходить беременная, может увеличиться маточный тонус, что приведет к преждевременным родам или выкидышу.

Прохождение электростимуляции требует предварительной консультации с врачом, поскольку методика имеет слабые стороны:

1. Если больной страдает от тяжелых неврологических нарушений, применение электростимулятора может оказаться бесполезным.
2. Чтобы полностью избавиться от грыжи, понадобится комплексная физиотерапия.

Специфика диадинамотерапии

Хорошие результаты демонстрирует лечение при помощи аппаратной физиотерапии – диадинамотерапии (ДДТ).

Суть методики заключается в последовательном влиянии на пораженный участок так называемых токов Бернара, то есть диадинамических токов, обладающих низким напряжением и частотой. Проведение курсовой терапии помогает:

• справиться с болевыми ощущениями;
• повысить тонус;
• укрепить защитные силы организма.

Чтобы токи Бернара при грыже позвоночника подействовали наиболее эффективно, больной должен полностью расслабиться. Воздействие токов на больную область сопровождается незначительным покалыванием, жжением и вибрацией. Благодаря вибрации происходят следующие изменения:

• усиливается микроциркуляция крови;
• рассасываются отеки;
• заживают раны.

ДДТ обладает выраженным нейростимулирующим и противовоспалительным действием.

Врач в индивидуальном порядке решает, каким должно быть напряжение, учитывая субъективные ощущения пациента и его историю болезни. При снижении интенсивности ощущений сила тока повышается.

Лечение диадинамическими токами при грыже может проводиться один-два раза в день. На один сеанс отводится приблизительно 15 минут. На протяжении данного времени трижды меняется режим воздействия. Курс лечения обычно состоит из 10 процедур. Повторно терапия используется спустя 3-4 недели.

Когда обследование показало, что образовалась межпозвоночная грыжа, врачи принимают решение о направлении больных на прохождение физиопроцедур. Они уместны в том случае, когда наблюдается ослабевание болезненных ощущений.

Нежелательно отказываться от подобных сеансов, ведь они дают возможность намного быстрее достигать результатов. Если болезнь обнаружена вовремя, не понадобится прибегать к оперативному вмешательству.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника: список лучших

Все без исключения физиопроцедуры при грыже поясничного , как и любого другого отдела позвоночника, являются паллиативным, или симптоматическим видом лечения. Никто не отрицает их пользу в ликвидации болевого синдрома, в увеличении объема движений, силы мышц спины. Однако окончательно справиться с грыжей физические факторы не могут.

Ведь грыжа – это дефект плотной, эластичной хрящевой ткани, на которую оказывается повышенное давление. В результате этого межпозвонковый диск разрывается. Наружу, за пределы его анатомических границ, устремляется содержимое его внутренней области — пульпозного ядра. Грыжа периодически сдавливает мягкие ткани, такие, как связки, нервные корешки, мышцы. Грыжа довольно часто вызывает интенсивный болевой синдром, который при локализации в пояснице называется люмбаго. Попутно грыжа проявляет себя чувствительными расстройствами. Иногда, при компрессии двигательной порции корешка — слабостью в мышцах ноги.

При наличии её секвестра, или свободного осколка, который сдавливает нервы конского хвоста, развивается тяжёлый одноимённый синдром, который является показанием к неотложному оперативному вмешательству. И всё-таки, у пациентов с небольшими грыжами, с вялотекущим характером заболевания, периодическое применение физиопроцедур в фазу затихающего обострения, или неполной ремиссии, позволяет существенно улучшить самочувствие, вернуть пациента к работоспособности без оперативного вмешательства.

Разумеется, грыжи склонны к прогрессированию, и физиопроцедуры в итоге нужно повторять вместе с другими методами лечения всё чаще, пока не наступает необходимость оперативного лечения. В данном материале мы рассмотрим, какие именно физиотерапевтические способы лечения и реабилитации применяются при грыжах в вертеброневрологии.

Каковы задачи физиотерапевтического лечения?

Любое лечение должно преследовать четко обозначенные задачи. Такими задачами при нахождении пациента с грыжей поясничного отдела позвоночника в физиотерапевтическом отделении являются:

• ликвидация, или существенное уменьшение зоны отёка спинномозговых нервов, их корешков в соответствующем сегменте, пораженном грыжей;
• ликвидация вторичного мышечного спазма, который является важным компонентом развития хронической боли в спине.

Если непосредственное давление грыжи на связки и нервные корешки вызывает боль по типу прострела, невралгическую, резкую боль, подобно удару электрического тока, то хронический спазм мышц приводит к развитию постоянных, ноющих болей в пояснице невысокой интенсивности. Несмотря на низкую интенсивность боли, развившийся мышечный спазм существенно ограничивает движение в спине, ухудшает качество жизни пациентов.

Такие хронические боли хорошо известны не только лицам с межпозвонковыми грыжами. Если человек занят на малоподвижной работе, то после целого дня, проведенного у компьютера, многие испытывают чувство тяжести, ноющую боль в шее, в мышцах плечевого пояса. Она связана с однообразной позой, ухудшением кровообращения в мышцах. То же самое, только ещё в более выраженном виде, происходит в глубоких мышцах спины под влиянием протрузии или грыжи. И задача физиотерапевтических процедур — ликвидировать этот мышечный спазм;

• третья задача — это нормализация кровотока, которая включает в себя более интенсивное кровоснабжение, активный венозный и лимфатический отток.

Естественно, улучшать кровообращение необходимо после того, как минует острая боль, и отёк начнёт рассасываться. Тогда локальная гиперемия в этой зоне пойдет на пользу, поскольку будет выносить из очага воспаления вредные продукты обмена, остатки биологически активных веществ. Если же усиливать кровообращение в первые часы после возникновения боли, то ситуация только ухудшается, поскольку отёк будет нарастать при неумелом применении этого мощного фактора физического воздействия;

• наконец, задачей физиотерапевтического лечения грыж будет просто симптоматическая ликвидация боли. Естественно, это применение анестетиков, их введение методом электрофореза.

Показания и противопоказания

Прежде, чем переходить к рассмотрению различных физиотерапевтических методов лечения, применяющихся при межпозвонковых протрузиях и грыжах, при боли в спине, необходимо определить общие показания и противопоказания.

Лечение возможно за исключением глубокого прогревания уже на второй-третий день, как только начинается стихание острой боли. Можно ли применять физиотерапию в первый день боли? Это нежелательно, так как в самом начале пока неясен диагноз, обычно применяются внутримышечные препараты.

Противопоказанием к применению терапии являются выраженные боли, быстрое прогрессирование неврологической симптоматики, появление слабости в ногах, тазовых расстройств, онемение промежности. Эти симптомы могут говорить о наличии синдрома конского хвоста, о появлении большого грыжевого секвестра, о сдавливании структур, лежащих в центральном канале позвоночника. Поражение на более высоком уровне может свидетельствовать о поперечном миелите, миелопатии. В таком случае необходима срочная консультация нейрохирурга, а возможно — даже экстренное оперативное вмешательство. Любое промедление будет чревато стойкой многолетней инвалидизацией.

Если нет экстренных показаний к операции, но есть плановые показания, то можно прооперироваться, избавиться от грыжи. Ведь физиолечение, каким бы эффективным оно не было, является симптоматическим, и спустя несколько месяцев, а то и недель, болевая симптоматика и ухудшение качества жизни возникает снова.

Существует перечень общих противопоказаний к физиотерапии. Это хроническая полиорганная недостаточность, выраженное истощение, высокое или низкое артериальное давление, лихорадка, туберкулез, эпилепсия, непереносимость электрического тока, психические отклонения. Это старческий возраст, нарушения ритма сердца, стенокардия, недавно перенесенный инфаркт, беременность, период месячных. Не имеет смысла полностью продолжать этот перечень — поскольку перед назначением того или иного лечения врач-физиотерапевт обязательно определит наличие противопоказаний индивидуально, для каждого пациента.

Методы физиотерапии при протрузиях и грыжах

Рассмотрим основные физиотерапевтические процедуры, которые показаны при наличии осложненных форм остеохондроза, протрузий и грыж, мышечного спазма, отёка нервных корешков, формирующих синдром компрессионный радикулопатии.

Электрофорез

Лекарственный электрофорез – это вид физиолечения, при котором на фоне постоянного гальванического тока пациенту через неповрежденную кожу вводится лекарственное вещество, которое может диссоциировать на ионы. Оно движется внутрь тканей под влиянием кулоновских сил. Это приводит к депонированию вещества в глубоких слоях кожи, подкожно-жировой клетчатки, и медленному высвобождению лекарства в течение длительного времени. Постоянный ток повышает чувствительность тканей к лекарствам, но в системный кровоток они почти не попадают, не вызывают побочных эффектов.

В результате воздействия лекарственного электрофореза уменьшается воспаление, активируется рассасывающий эффект, применение анальгетиков усиливает местноанестезирующее действие, улучшается кровоснабжение тканей вместе с проводимостью нервных волокон. Чаще всего из лекарственных препаратов для электрофореза применяется Анальгин, Апизартрон, или компоненты пчелиного яда, радикал ацетилсалициловой кислоты, витамин B1, никотиновая кислота, Гидрокортизон, Лидаза, Лидокаин, другие диссоциирующие в растворе вещества.

Электроанальгезия

При выраженном болевом синдроме показано применение центральной электроанальгезии, или электротранквилизации. Это метод воздействия на головной мозг особых импульсных токов, которые в графической развёртке имеют постоянную скважность и прямоугольную форму. Электроанальгезия защищает вегетативную нервную систему, производит выраженный обезболивающий, седативный эффект.

Применяемые частоты диапазона 200-900 Гц для седации, а для обезболивания — частоты свыше 1 кГц. Под их влиянием в лобных долях головного мозга возникают очаги специфической катодической депрессии, и вследствие этого ослабляются болевые чувствительные влияния. Угнетается эмоциональная окраска боли вследствие блокады специфических ядер гипоталамуса. У пациента снимается вторичное эмоциональное напряжение, вызванное болью, ощущается расслабление и тепло в конечностях, улучшается кровоснабжение мускулатуры, уменьшается болевая чувствительность. Электротранквилизация применяется в крупных стационарах, где есть хорошо оборудованные физиотерапевтические отделения. Для проведения этой процедуры используют, например, аппарат «Электронаркон-1» и его аналоги.

Диадинамические токи

Одним из основных способов электротерапии при люмбаго, радикулитах, поясничном остеохондрозе с компрессионной радикулопатией, является применение динамических токов. Это полусинусоидальные импульсные токи частотой до 100 кГц, задняя половина волны которых снижается. Еще их называют «токи Бернара» в честь известного физиолога Клода Бернара. Для их получения применяется выпрямление обычного переменного тока частотой 50 Гц. Аппараты для диадинамотерапии могут модулировать токи различным способом по периоду, по непрерывности, по длине импульсов.

Диадинамические токи оказывают ярко обезболивающее действие. Они показаны даже при острой боли, в первые дни возникновения, или обострения течения протрузии или грыжи. Единственное противопоказание — это наличие вегетативного болевого компонента. Если речь идет о поясничном отделе позвоночника, то симпатические волокна находятся рядом, на переднебоковой поверхности позвоночника, в виде 3-5 поясничных узлов. И если их затронул патологический процесс, то лучше применять другие методы обезболивания. Обезболивание достигается снижением чувствительности рецепторов, и повышением порога болевого восприятия.

Кроме этого, диадинамические токи улучшают мышечный тонус, в зависимости от расположения электродов. Продольное расположение повышает тонус мышц, что очень хорошо при наличии мышечной слабости и вялых парезов в ногах, а поперечное расположение электродов, наоборот, способствует снижению тонуса. Это полезное свойство при центральных параличах.

Синусоидально-модулированные токи, амплипульс-терапия

Также при люмбаго и межпозвонковых грыжах применяют методику амплипульстерапии, когда используется синусоидально-модулированные токи. Это токи частотой от 2 до 5 килогерц, дополнительно разбавленные, или модулированные более низкой частотой, до 150 герц. Этот вид электротерапии слабо раздражает кожу и подкожную клетчатку, зато интенсивно возбуждает нервы и мышцы. К эффектам от амплипульстерапии также относится выраженная аналгезия, которая помогает при люмбаго и радикулитах.

Обезболивающий эффект также реализуется через снижение чувствительности болевых рецепторов на периферии, и нормализацией между возбуждением и торможением в центральной нервной системе. Амплипульстерапия улучшает периферическую гемодинамику и венозный отток. Кроме этого, повышается окислительно-восстановительный потенциал, и интенсивность обменных процессов. Регулярные сеансы повышают уровень медиаторов в крови, и нормализуют состояние симпатоадреналовой и холинергической системы.

Интерференционные токи

Применение интерференционных токов широко применяется при наличии поясничного остеохондроза с корешковым синдромом, стреляющими болями и мышечными рефлекторно-тоническими спастическими синдромами. Смысл лечебного воздействия – в результирующих низкочастотных колебаниях, которые возникают в организме пациента. Источником этих колебаний являются два разных тока высокой частоты, которые подводятся попарно четырьмя независимыми электродами от двух отдельных генераторов. При этом один ток имеет постоянную, несущую частоту, а вторая частота может или также быть постоянной, или варьироваться.

Так, интерференционный ток, применяемые в лечении межпозвонковых грыж и индуцированного болевого синдрома, получают при несущей частоте 4 килогерц и изменяющейся, наведенной частоты 4,1 килогерц. В результате суммирующий низкочастотный импульс будет иметь частоту до 100 герц, то есть до уровня разницы между токами. Такие интерференционные токи раздражают поверхностно лежащие структуры и кожу очень мало, зато глубоко проникают внутрь. Есть возможность наращивать частоту этих токов при хорошей переносимости. При этом в зависимости от частоты изменяется и эффект. Малая частота, до 50 Гц возбуждает пониженный мышечный тонус. Ток в диапазоне частот от 90 до 100 Гц проявляет выраженный болеутоляющий эффект, а тонус мускулатуры, напротив, снижается.

ЧЭС (чрескожная электростимуляция)

У пациентов с поясничным остеохондрозом и корешковым синдромом при грыжах широко применяется, особенно в частных клиниках, ЧЭС. При ней токи различной частоты воздействуют не на площади, а на точки — на рефлексогенные зоны. Импульсы подаются с небольшой длительностью, в результате ослабляется боль.

Чрескожная электростимуляция поясничной и ягодичной зоны.

Этот вид стимуляции не влияет на мышцы. С его помощью нельзя восстановить утраченные параличом движения или получить двигательную реакцию. Здесь лечебным эффектом будет рефлекторное действие электрического тока на особые участки кожи — слабая низкочастотная вибрация, которая тормозит восприятие и передачу боли на периферии по быстро проводящим нервным путям.

В результате болевой импульс прерывается на уровне первичных центров анализа боли в спинном мозге, а именно — в желатинозной субстанции Роланда, расположенной на верхушках задних рогов спинного мозга, в сером веществе. Как правило, острая боль в спине уменьшается или исчезает или во время процедуры, или после неё, в течение нескольких часов. Для лечения используют специальные схемы расположения так называемых точек Эрба.

Индуктотермия

В подостром периоде, когда стреляющие боли (люмбаго) уже не слишком выражены, показано применение индуктотермии, когда на организм воздействует высокочастотное переменное магнитное поле. Оно способствует наведению в теле пациента вторичных магнитных самоиндукционных вихревых токов, которые циркулируют по кругу, перпендикулярно первичным силовым полям. Такие вихревые токи проникают довольно глубоко, до 5 см, и разогревают ткани глубоких мышц. В результате улучшается венозный отток, снижается тонус глубоких мышц спины, и улучшается микроциркуляция. В итоге рассасывание воспалительного инфильтрата при грыжах ускоряется, и разрешается мышечный спазм. Хроническая, ноющая боль в спине становится менее мучительной.
На различных стадиях лечения обострений протрузии грыж также применяется сверхвысокочастотная микроволновая терапия, в том числе на сантиметровом диапазоне, децимитровом, которые проникают до глубины 13 см.

Ультразвук и лазеротерапия

Кроме электролечения, в физиотерапии протрузий и грыж применяется ультразвук, который производит микромассаж, микровибрацию, повышает проницаемость клеточных мембран, разогревает клетки и ткани. В клинике осложнённого остеохондроза используются ультразвуковые аппараты, развивающие мощность до 1 Вт на см 2 , не больше, при частоте 50 Гц и длине импульсов не дольше 10 секунд.

К современным способам физиотерапии относится и лазертерапия. Биологический эффект воздействия лазерных лучей основан на взаимодействии когерентного изотропного поляризованного излучения с фотосинтезирующими веществами кожи, — порфиринами. Активируются соответствующие ферментные системы, что вызывает интенсификацию обменного процесса. Для лечения межпозвонковых протрузий и грыж применяется лазерное излучение низкой энергии, которое обезболивает, оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект, ликвидирует избыточный мышечный тонус, и улучшает кровоснабжение. Примерная величина мощности не должна превышать 20 мВт на см 2 , а длительность воздействия — не дольше 30 секунд на одну точку. Лазерное излучение применяется и в виде лазеропунктуры, при котором облучаются акупунктурные точки лазером, вместо применения иголок.

Пелоидотерапия и бальнеолечение

Кроме воздействия электричества, света, магнитного излучения, ультразвука, лазерных лучей — для лечения хронических болей в спине применяется пелоидотерапия, или лечебные грязи. Это могут быть как грязевые ванны и аппликации на область поясницы, ягодиц и бёдер, так и наложение грязи на мышцы конечностей, голени и стоп, сочетание наложения грязи с индуктотермией, диадинамотерапией, или электрофорезом. Широко применяется парафинолечение, озокерит, нафталан.

Нельзя забывать и о водолечении. Всевозможные лечебные души: дождевой, игольчатый и пылевой с применением низкого давления, душ Шарко, веерный душ и особенно подводный душ-массаж, который сочетается с подводным вытяжением, очень полезны при остеохондрозе.

Широко применяются тёплые ванны, а при снижении тонуса мускулатуры — и горячие, которые проявляют свойства интенсивного раздражителя. Особенно хорошо ликвидируется болевой синдром и улучшается отток венозной крови при принятии вибрационных ванн. Вообще, возможность бальнеотерапии чрезвычайно широка, особенно если учесть возможность применения лекарственных ванн, скипидарных, шалфейных, валериановых, и ванн с природной минеральной водой — сероводородной, хлоридно-натриевой, йодобромной и радоновой.

Опять-таки, наилучшим способом применения физиотерапии будет нахождение в санатории, имеющем профиль лечения пациентов с заболеванием опорно-двигательного аппарата, на срок полной путёвки, 21 день.

В заключение следует сказать, что если у пациента есть небольшая по размерам грыжа, которая не имеет фораминального расположения и не сдавливает нервный корешок «в узком месте», то есть шанс при соблюдении принципов здорового образа жизни и рационального подхода к физическим нагрузкам избежать регулярных обострений.

Для этого необходимо правильно носить тяжести, то есть отказаться от сумок и перейти на рюкзак. Желательно иметь хорошую осанку, бороться с плоскостопием, стараться сохранять нормальную массу тела, отказаться от вредных привычек и потреблять достаточное количество жидкости. Желательно заниматься лечебной гимнастикой, плаванием. При планируемой физической нагрузке желательно использовать полужесткий корсет на область поясницы, а также избегать переохлаждений. Все эти простые меры позволят надолго сохранить здоровье позвоночника и свободу движений.

источник

Разновидности физиотерапии при грыже поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела обычно развивается у людей после 40 лет. Но в настоящее время патология возникает и у молодого поколения. Происходит это вследствие малоподвижного образа жизни, питания блюдами быстрого приготовления, отказа от прогулок на свежем воздухе и многого другого.

Физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника является одним из способов избавления от неприятного недуга.

Для чего она нужна

Для лечения грыжи позвоночника применяются способы медикаментозного воздействия, оперативные вмешательства и физиопроцедуры. Операция назначается пациенту, если не помогло консервативное лечение. Обычно оно дает положительный результат в 80% случаев. Медикаментозная терапия проводится только в комплексе с восстанавливающими процедурами: ЛФК, электрофорез, КВЧ, мануальная терапия и другие. Вместе они помогают больному восстановить свое здоровье.

Лекарственные средства помогают снять болевой синдром, а физиопроцедуры – вернуть прежнюю осанку и восстановить мышечный тонус.

После того как будет пройдена острая фаза заболевания, которая лечится применением лекарственных средств, назначаются физические упражнения, помогающие:

• восстановить тонус мышц;
• вернуть прежнюю осанку, анатомически правильную;
• перераспределить нагрузку с поясничного участка;
• избавить от мышечных спазмов;
• стимулировать циркуляцию крови и доступ питательных веществ к больному отрезку позвоночника.

Видео: Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника.

Обычно назначаются электрофорез, КВЧ, ультразвук, электростимуляция, парафиновые аппликации и другие процедуры. Виды физиолечения выбирает врач в зависимости от стадии патологии и состояния пациента.

Преимущества физиотерапии

Физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника должна проводиться правильно, чтобы не навредить пациенту и не привести к следующим осложнениям:

1. Ослабление мышц. Пациенту с трудом даются такие движения, как продвижение по ступеням, прыжки, приседания и прочие действия.
2. Снижение тонуса мышц. Ступни, голень и бедра больного совершенно не могут справляться с нагрузкой.
3. Атрофия мышц. Асимметрия становится сильно заметна вследствие более тонкой ноги с пораженной стороны, сглаженной ягодичной впадины на больной стороне туловища. У человека появляется неуверенность при хождении и ранняя утомляемость.
4. Нарушение чувствительности. У пациента наблюдаются жжение, покалывание, бегающие мурашки, онемение или повышенная чувствительность в пораженном участке позвоночника.
5. Термический сбой. В месте расположения грыжи может быть повышенное потоотделение или сильная сухость кожи.

Физиотерапевтические мероприятия предупреждают данные осложнения и дополнительно помогают улучшить качество лечения, где выделяют:

• сохранение мышечной работоспособности;
• уменьшение напряжения, как физического, так и эмоционального;
• повышение регенерационных процессов;
• подъем иммунитета;
• быстрое устранение болевых ощущений;
• снижение количества используемых лекарственных средств;
• возвращение подвижности позвоночника и его амплитуды движений.

Советуем посмотреть видео.

Проводить физиотерапию следует в специальном медицинском учреждении под присмотром специалистов. Предварительно пациент проходит комплексное обследование, на основании результатов которого врач назначает методы лечения. Эффект от них станет заметен после нескольких процедур, а шанс на выздоровление только увеличится.

Какие процедуры назначаются

Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника считаются основным моментом в терапии. При межпозвоночной грыже назначаются следующие виды физиотерапии.

Электрофорез

Это воздействие током низкой частоты. Электрическое поле помогает проходить медикаментам через кожный покров в требуемом количестве. Применяются растительные средства, которые способны положительно воздействовать на регенерацию тканей, стимулировать циркуляцию крови в пораженном участке и уменьшать размеры самой грыжи.

Электрофорез при грыже поясничного отдела позвоночника является главной физиопроцедурой. Человек при этом чувствует только легкое пощипывание и никакой боли.

Это воздействие крайне высокочастотного тока. Данные манипуляции, направленные на жизненно важные точки в организме с требуемой интенсивностью, способны заставить его активно участвовать в самовосстановлении. Процедура избавляет от боли, стимулирует кровоток в пораженных тканях, поднимает мышечный тонус, снимает отечность. Во время лечения больной ничего не чувствует.

Ультразвук

Помогает вводить лекарства на больное место с помощью ультразвуковых волн, способных действовать на глубину 6 см. Ультразвук дает пульсирующее давление на больные ткани, их прогревание, стимулирование процессов обмена. Способствует обновлению клеток больных тканей, доставке питательных веществ к больному месту.

Иглорефлексотерапия

Это введение медицинских препаратов тонкими иголками в определенные биологически активные точки на теле человека. Терапия слегка болезненна, но эффект от лечения перетягивает неприятный дискомфорт от воздействия. Иглоукалывание стимулирует кровообращение и питание тканей, что и дает хороший эффект в восстановлении больного участка.

Также будет интересно посмотреть.

Аппликации парафина

Данная терапия помогает устранить боль и снять воспаление. Ускоряет метаболические процессы и улучшает проводимость нервных импульсов. Применяется белый парафин, который нагревают до 60 градусов и наносят на поясницу кисточкой послойно. Толщина его должна быть не менее 2 см, а продолжительность прогревания – 40-60 минут.

Лечебная гимнастика помогает стабилизировать позвоночник, восстановить осанку и гибкость позвоночного столба. Упражнения для каждого больного подбираются индивидуально лечащим врачом, принимая во внимание все противопоказания.

Плавание

Оно разгружает позвоночник и не дает травмировать пораженный участок. Стимулирование кровообращения улучшает доступ к больному участку питательных веществ. Укрепляются мышцы спины, позвоночник становится подвижнее. Самые безопасные стили при этом: кроль и на спине. Нельзя плавать в бассейне в период обострения заболевания. Упражнения на воде выбираются врачом и проводятся под присмотром инструктора. Очень полезен гидромассаж – он положительно влияет на мышечную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Плавать в бассейне необходимо 3 раза в неделю по 45-60 минут.

Электрофорез с Карипазимом

Электрофорез с Карипазимом при грыже поясничного участка назначается врачом почти во всех случаях. Данный процесс физиотерапии дает шанс больному обойтись без операционного вмешательства.

Карипазим – это медицинский препарат, производится на основе биологически активных добавок, полученных из концентрата натурального фермента папайи. Он обладает высокими противовоспалительными и муколитическими свойствами.

Карипазим оказывает следующее воздействие на имеющуюся грыжу:

• делает мягче хрящевую ткань у позвонков;
• повышает выработку коллагена, что способствует рубцеванию разрушенных волокон межпозвоночного диска и придания им упругости;
• останавливает воспалительный процесс.

Карипазим – это белый порошок, который требуется разводить в воде, доводя до нужной концентрации. Чтобы усилить лечебное действие, в раствор добавляется 2-3 капли Димексида. Нормальная температура для максимального действия препарата +37 градусов. Процедура физиолечения проводится в лечебном учреждении под наблюдением специалиста. Курс таких процедур – не менее 20-30 сеансов. Полное лечение включает 3 курса с перерывами в 2-3 месяца.

Электрофорез с Карипазимом при грыже позвоночника применяют больше 10 лет. Лечение практически безопасно, ведь лекарство не попадает в кровяное русло, и его действие распространяется строго на определенный участок. Сама процедура длится недолго и не доставляет дискомфорта пациенту. Происходит оздоровление организма и улучшение тканевой структуры дисков. Под воздействием средства повышается процесс регенерации клеток.

Редко у больных развиваются аллергия на препарат, зуд и жжение в местах воздействия и даже повышение температуры. В этих случаях сеанс требуется прервать, раствор смыть с кожи и смазать место соприкосновения гидрокортизоновой мазью. Такие проявления бывают крайне редко. В целом лечение с Карипазимом дает благоприятные результаты, особенно на ранних стадиях обнаруженной патологии.

Тематическое видео: Методика электрофореза Карипаин

Грыжа поясничного отдела не лечится одними лекарствами. Именно физиотерапия влияет в большей степени на выздоровление больного. От него требуется выполнять систематически все рекомендации и назначения лечащего врача, что дает надежду на окончательное избавление от грыжи позвоночника. Физиотерапия также помогает в профилактике обострения уже имеющегося заболевания или его развития. Лучше прибегать к методам регулярно – частоту прохождения сеансов определит лечащий врач.

источник

Как происходит лечение остеохондроза током Бернара: польза процедуры и противопоказания

Одним из эффективных способов терапевтического воздействия при остеохондрозе является лечение током. Данная технология обеспечивает безболезненное действие, что способствует быстрому устранению неприятной симптоматики недуга. Это физиотерапевтический метод, у которого отсутствуют возможные аллергические реакции и побочные негативные эффекты. Применять его можно независимо от возраста и состояния больного. Лечение током является вспомогательным средством, повышающим эффективность консервативной терапии.

Симптоматика заболевания

Дистрофические изменения, происходящие в хрящевой ткани суставов, сопровождаются негативными процессами в области межпозвонковых дисков. У пациентов возникают такие симптомы:

• дискомфорт в пораженном участке позвоночника;
• ощущаются сильные боли, отдающие в голову, плечи или конечности;
• болевые ощущения могут иметь острый или ноющий характер, усиливаются при движении или изменении положения корпуса;
• повышенные нагрузки на позвоночник в условиях остеохондроза провоцируют ломоту и онемение конечностей.

Причины появления остеохондроза

Причины заболевания различны. Их сложно определить с точностью, особенно это сопряжено со скрытым течением недуга на ранних стадиях и схожестью симптоматики с иными заболеваниями. К числу основных факторов относятся:

• возрастные процессы, разрушающие ткани;
• повреждения в позвоночном столбе и травмы, полученные в прошлом;
• генетические особенности;
• избыточный вес и обусловленная этим повышенная нагрузка на позвоночный столб;
• малоподвижный характер работы или быта;
• склонность к употреблению спиртных напитков или курению;
• физические нагрузки, провоцирующие избыточное давление на позвоночник;
• несбалансированное питание, недостаток полезных компонентов в пище.

Принцип лечения током остеохондроза

В процессе лечения остеохондроза пациент проходит курс физиотерапевтических процедур. Они способны стимулировать регенерирующую способность организма и устранить болевые ощущения.

Способов физиотерапевтического воздействия существует много. Они могут применяться в комплексе, но часто у пациента существуют определенные ограничения, поэтому врачом выбирается конкретная процедура. Лечение током остеохондроза способствует нормализации обменных процессов в тканях и обеспечивает быстрое их восстановление.

Токи Бернара отличаются такими преимуществами:

• нормализуют обмен веществ в зонах позвоночника, которые поражены недугом;
• минимизируют и полностью устраняют дискомфорт и болевые ощущения;
• способствуют устранению защемлений в нервных корешках;
• нормализуют кровоток и больных зонах позвоночного столба;
• устраняют спазмы в мышечной ткани, способствуют расслаблению;
• укрепляют иммунную защиту организма;
• восстанавливают работу сердца и сосудов;
• стимулируют организм на выздоровление с уменьшением интенсивности медикаментозной терапии.

Терапевтическое воздействие может проводиться в условиях клиники, но часто устройство приобретается для домашнего использования. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом, чтобы использовать аппарат правильно и получить необходимый результат от терапии.

Процедура лечения токами включает несколько этапов:

1. Подключение прибора к сети, его прогрев в течение нескольких минут.
2. Подготовка электродных элементов с выбором оптимальной зоны воздействия. Губки смачивают, выжимают и крепят на электродах с последующим подсоединением проводов.
3. Настройка устройства с определением длительности сеанса.
4. Беседа с больным с целью информирования о процедуре.
5. Пуск тока. Пациент должен находиться в горизонтальном положении на кушетке. К больной зоне прикладывают электроды. Сначала возникает легкое покалывание, затем жжение и вибрация. Необходимо контролировать интенсивность воздействия.
6. Окончание – снимаются электродные элементы с обработкой губок.

Длительность сеанса — до 10 мин. Продолжительность лечения 3-10 процедур. Первые три сеанса идут каждый день, а потом через сутки. Длительность воздействия зависит от цели процедуры, формы тока, состояния пациента, числа зон воздействия.

Когда лечение запрещено

Токи Бернара доступны многим категориям пациентов, однако существует ряд запретов, из-за которых применять данный метод нельзя. К основным противопоказаниям относятся:

• кожные заболевания, образование повреждений покрова;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения;
• острая фаза остеохондроза, сопровождающаяся резкими и острыми болями;
• наличие онкологических заболеваний;
• проблемы с сердцем и работой сосудистой системы;
• беременность и период кормления грудью;
• повышенная чувствительность и непереносимость терапии;
• наличие психических расстройств разной степени;
• туберкулезное поражение организма.

При правильном выборе тактики лечения и отсутствии противопоказаний эффект от использования токов Бернара будет положительным, процедура поспособствует быстрому выздоровлению.

Руководитель правозащитного отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт-Петербурге

17 918 просмотров

10.03.2020

Пороки развития или неправильный образ жизни могут привести к искривлению позвоночника: сколиозу, лордозу и кифозу. В статье про сколиоз я уже писала, что освободиться от призыва на службу с этим заболеванием сложно. Теперь разберем, берут ли в армию с лордозом и кифозом.

Лордоз и кифоз: формы фиксации

Позвоночник здорового человека напоминает вытянутую английскую букву S из-за трех легких изгибов: в шейном, грудном и поясничном отделах. В шейном и поясничном отделах позвоночный столб позвоночника обращен выпуклостью вперед – в сторону грудины. Такое состояние называют лордозом. В грудном отделе выпуклость направлена назад – это искривление носит название «кифоз». 

Аномалии развития, малоподвижный образ жизни и травмы могут стать причиной патологических изменений позвоночного столба. Даже незначительные изменения вызывают изменения осанки. На начальных стадиях искривления позвоночника человек начинает сутулиться. При самых запущенных у человека появляется сутулость. На более поздних  о выраженной патологии образуется горб или смещается грудина.

Лордоз и кифоз можно разделить на три формы:

• нефиксированная –можно легко разгибать спину;
• частично фиксированная – подвижность ограничена, чувствуется боль попытке разогнуть спину;
• фиксированная – спина не разгибается.

Степень фиксации является одним из основных критериев при определении категории годности.

Лордоз и кифоз: берут ли в армию?

Категория годности при искривлении позвоночника определяется по 66 статье Расписания болезней. Как и при сколиозе, освободиться от армии с диагнозами «лордоз» или «кифоз» практически невозможно. Расписание болезней таким образом описывает условия освобождения от призыва, что почти при любом искривлении позвоночного столба призывник получит категорию «Б».

Освободиться от призыва можно только в том случае, если у призывника значительный, выраженный лороз или кифоз. Армия в подобных случаях противопоказана в 4 случаях: 

1. Фиксированных структурных искривлениях с клиновидной деформацией и ротацией позвонков. Остеохондропатическом кифозе с углом деформации больше 70 градусов.
2. Кифозе позвоночника с умеренной деформацией грудной клетки, который сопровождается дыхательной недостаточностью второй степени. Обязательно значительное нарушение функций.
3. Резком выпрямлении лордоза.
4. Фиксированном кифозе с клиновидной деформацией трех позвонков, при котором снижается высота передней поверхности позвонка в 2 и более раза.

Наши клиенты не служат в армии

Получите бесплатную консультацию по телефону:

или закажите обратный звонок

Не берут в армию с лордозом и кифозом молодых людей, у которых заболевание сопровождается болевым синдромом, нарушением статической функции позвоночника, снижением чувствительности в дерматомах и нарушением или исчезновением рефлексов. Подобные состояния крайне редко встречаются среди призывников. Однако, если дополнительное обследование подтвердит наличие этих признаков, молодой человек получит военный билет.

Совет Службы Помощи Призывникам

К моменту прохождения медицинского освидетельствования у призывникам обязательно должны быть медицинские документы, подтверждающие все функциональные нарушения. Кроме того, болевой синдром и прочие нарушения должны быть зафиксированы в заключении врача, проводящего дополнительное обследование от военкомата. Если в заключении не будет хватать каких-то формулировок, предусмотренных Расписанием болезней, призывная комиссия может призвать вас на службу. 

---

C уважением к Вам, Цупреков Артем, руководитель правозащитного отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт-Петербурге.

Помогаем призывникам получать военный билет на законных основаниях: 8 (800) 333-53-63.

Берут ли в армию с кифозом 1,2 или 3 степени в 2020 году

Берут ли в армию с кифозом 1,2 или 3 степени

5 (100%) 1 vote

Каждый призывной период становится волнительным моментом в жизни молодых людей, достигнувших установленного законом возраста и ожидающих повестки. Особенно переживают юноши, имеющие серьезные проблемы с позвоночником. Предстоящие физические нагрузки могут отразиться на здоровье, резко ухудшив состояние, поэтому для многих потенциальных призывников актуален вопрос, берут ли в армию с кифозом.

Каждый случай индивидуален, и ответить заочно, не изучив конкретную ситуацию, невозможно. Совместимость данной патологии позвоночника со службой зависит в первую очередь от степени заболевания, его особенностей и прогноза дальнейшего развития.

Содержание статьи

Факторы, провоцирующие развитие болезни

В норме позвоночный столб имеет естественные изгибы, обеспечивающие подвижность костного основания, равномерное распределение нагрузки, нормальное расположение и функционирование внутренних органов. Деформация костного основания приводит к всевозможным нарушениям.

Патологический кифоз позвоночника может возникнуть по различным причинам:

• наследственная предрасположенность;
• нарушения при внутриутробном развитии костной системы;
• перенесенные ранее серьезные заболевания и инфекции;
• как последствие хирургических вмешательств или травмы позвоночника;
• ослабленный мышечный корсет, малоактивный образ жизни, авитаминоз, остеохондроз, сколиоз и другие.

Подробнее о том, берут ли в армию со сколиозом, читайте в нашей статье.

Отсутствие своевременного адекватного лечения может привести к тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности.

Молодым людям, страдающим от регулярных болей в спине, следует пройти тщательное медицинское обследование до начала призыва, чтобы убедиться в отсутствии патологического кифоза позвоночника, а при его наличии определить степень заболевания.

От полученных результатов и предоставленных документов, подтверждающих диагноз, будет зависеть решение комиссии в военкомате, получит ли парень освобождение, отсрочку от службы или отправится исполнять воинский долг.

Признаки и совместимость каждой стадии кифоза со службой в армии

Заболевание подразделяется на 4 степени, для каждой из которых свойственны определенные признаки. Специалисты могут установить стадию развития патологии только после проведения комплексного обследования: осмотра, рентгенографии, МРТ и других методов.

При обнаружении кифоза назначаются дополнительные исследования, помогающие выявить сопутствующие нарушения.

После изучения общей картины здоровья призывника, согласно «Расписанию болезней», в военкомате выносится вердикт, выставляя соответствующую категорию годности.

1. Для 1-ой степени характерно незначительное искривление позвоночника в диапазоне 30-40 градусов, ярко выраженная симптоматика отсутствует. Больного иногда могут беспокоить боли в области деформации, при визуальном осмотре наблюдается небольшая сутулость. В данном случае, отклонение показателей от нормы не является противопоказанием к несению службы.
2. Кифоз 2 степени представляет собой более серьезное искривление в 40-50 градусов. Патология часто сопровождается затрудненным дыханием, онемением конечностей, частыми головными болями, ухудшением общего состояния во время физических нагрузок. При установленной второй стадии, молодой человек, как правило, получает категорию годности «В», освобождаясь от военной обязанности в мирное время. В некоторых случая парень может получить отсрочку по здоровью для прохождения полноценного лечения, после которого будет назначено повторное обследование.
3. Юноши с выявленной 3 стадией заболевания, интересующиеся, берут ли в армию с кифозом 3 степени, могут быть абсолютно уверены в получении освобождения. Деформация позвоночника, составляющая 60 градусов, сопровождается нарушениями работы внутренних органов, сильными болями. Больному противопоказаны нагрузки.
4. Искривление позвоночного столба в 70 и более градусов, ставится 4 степень кифоза. Болезнь зачастую приводит к инвалидности, и о службе в армии в данном случае речь не идет. Парень однозначно будет снят с учета и получит «белый» билет.

Нередко само по себе патологическое изменение структуры позвоночника, является недостаточным основанием, позволяющим избежать исполнения воинской обязанности, но наличие заболеваний, вызванных деформацией, не позволяет зачислить юношу в ряды новобранцев.

Окончательное решение принимает военная комиссия, изучив представленные призывником медицинские документы о наличии кифоза позвоночника, прохождении соответствующего лечения, а также результаты обследований, заключения специалистов, подтверждающие диагноз и степень патологии.

О том, какие есть категории здоровья для службы в армии, читайте у нас.

Служба в армии с больным позвоночником — неоправданный риск!

Многие молодые люди, собрав необходимый пакет документов, подтверждающих развитие кифоза, спокойно отправляются на медкомиссию, рассчитывая получить освобождение от несения службы, но неожиданно сталкиваются с недоверием или халатным отношением сотрудников военкомата, в результате отправляясь в часть, несмотря на жалобы.

Не стоит забывать, что установленная степень заболевания во время армейских будней может перейти в следующую стадию с целым букетом сопутствующих заболеваний, превратив новобранца в инвалида.

Если Вы не готовы рисковать собственным здоровьем, но не знаете, как избежать армии, не нарушив закон, обратитесь в компанию «Военно-врачебная коллегия». Опытные военные юристы и квалифицированные медицинские сотрудники, состоящие в штате, грамотно решат проблему. За 11 лет работы, мы помогли тысячам призывников избежать воинской обязанности и получить военный билет по здоровью в рамках действующего законодательства.

Берут ли в армию с кифозом

Кифоз – это патология позвоночного столба, которая характеризуется искривлением переднезадней плоскости. Наиболее часто такая патология проявляется в грудном отделе. Ее причины могут быть разными и проявляется она в разном возрасте.

Берут ли в армию с кифозом? Все зависит от того, какая степень заболевания, и как быстро она прогрессирует.

Развитие кифоза

Кифоз развивается довольно долгое время и поэтапно. Степени патологии определяются зависимо от угла искривленности:

Кифоз

1. Кифоз 1 степени – 30—40°.
2. Кифоз 2 степени – не больше 50°.
3. Кифоз 3 степени – более 70°.

На этапе первой стадии человеку патология не приносит дискомфорта, так как нет еще большой нагрузки на позвоночник, и не затронуты внутренние органы. На второй стадии у человека будет видна выраженная сутулость и уже он может испытывать болевые ощущения и онемение.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Третья стадия характеризуется нарушениями функционирования органов, при этом появляются сильные боли. Человек уже не может вести обычный образ жизни, патология приносит ему немало дискомфорта.

Берут ли в армию с кифозом

Для того чтобы юношу взяли в армию, он должен быть здоровым. Законодательство регламентирует, что кифоз сам по себе не является причиной отказа от призыва в армию. То есть кифоз и армия совместимы, но должна учитываться тяжесть патологии. Не берут в армию со кифосколиозом 3 степени с осложнением в виде дыхательной недостаточности.

Следует отметить, что в данном случае очень важна степень заболевания и его вид. Так как если у солдата будет заболевание с тяжелым течением, то служба в армии может только усугубить состояние.

Если у будущего солдата диагностировали первую стадию развития кифоза, то его возьмут в армию, никаких противопоказаний нет. Кифоз первой степени не является серьезной патологией. Что касается второй стадии заболевания, то никто не дает однозначного ответа. Чаще дают отсрочку от службы в армии. Эта отсрочка нужна для того, чтобы пройти полноценное лечение, и уже по прошествии этого времени проводится повторный осмотр пациента, учитываются его жалобы. После этого парень идет служить.

Такой вариант относится, как правило, к тем, у кого патологию выявили впервые на медицинской комиссии. Но если юноша уже длительное время лечится от кифоза и стоит на учете в медицинском учреждении, при этом регулярно проходит лечение и симптоматика все ровно есть, то комиссия признает его непригодным для воинской службы. Третья степень кифоза является однозначным освобождением от службы.

Кифосколиоз и армия

Кифосколиоз – это патология комбинированного типа. То есть это искривление позвоночного столба по направлению назад и в бок. Эта патология протекает в 4 стадиях.

Кифосколиоз

Кифосколиоз 1 степени не является противопоказанием для службы в армии. При этом человек не ощущает особого дискомфорта. И при любой локализации патологии на начальной стадии служба в армии не запрещается, но могут быть некоторые ограничения, которые устанавливают врачи в комиссии.

А уже кифосколиоз 2 степени медицинская комиссия рассматривает индивидуально, так как при этом сколиозное отклонение позвоночника — 11—25°. Как правило, таких призывников освобождают от призыва в армию. Они относятся к категории В, то есть ограничено годен. Такого юношу зачисляют в запас и выдают ему военный билет, но в мирное время он не служит.

Кифосколиоз 3 степени – это однозначный отказ от службы в армии, но при этом такой юноша может быть пригоден в военное время, но с некоторыми ограничениями.

А на четвертой степени патологии юношу снимают с учета, он получает белый военный билет.

Чтобы призывник получил освобождение от службы в армии при кифосколиозе 2 степени он должен пройти комплексное обследование. Комиссии в военкомате он должен предоставить документацию и снимки, которые полностью подтверждают диагноз. Это заключения невропатолога, ортопеда, хирурга, также должна быть медицинская карточка, в которой записана вся история болезни. Одним из условий отказа призывнику в службе является присутствие симптомов заболевания. То есть если на протяжении некоторого времени у него будут болевые ощущения и из-за этого ему назначена постоянная терапия, и ношение ортопедических корсетов и поясов.

Причины отказа

Почему не берут в армию с вышеперечисленными патологиями? И сколиоз, и кифоз – это патологии, при развитии которых человек не сможет выдерживать физические нагрузки. Кроме того, на 2—3 стадиях этих заболеваний они уже противопоказаны, кроме специальной лечебной физкультуры. Если же юношу возьмут в армию, то нагрузки, которые он там будет получать только усугубят ситуацию. Поэтому из 2 стадии заболевание быстро перерастет в 3. Можно сделать вывод, что служба в армии для таких людей грозит инвалидностью.

Еще последствием как кифоза, так и сколиоза является нарушение функционирования мышечного корсета, а также нарушается процесс кровообращения. Это происходит при искривлении на 11—25°. Но при этом еще начинают развиваться и другие проблемы со здоровьем.

Причиной отказа медицинской комиссии может стать сколиоз с ротацией позвонков. Это поворот сегмента позвоночного ствола вокруг своей оси. На 2 степени заболевания он уже есть, а также видна асимметрия, наблюдается искривление даже на уровне таза.

Правильное решение

Еще в 2014 году со сколиозом 2 степени могли призывать в армию, хотя и формально считалось, что призывать таких юношей нельзя. Не всегда были основания и доказательства для освобождения от армии. Такому призывнику назначался рентген и врач выносил только предварительное заключение. То есть диагноз ставился, как подозрение на сколиоз.

Медицинская комиссия в военкомате должна тщательно проверять снимки рентгена, так как важно удостовериться в правильных ли проекциях выполнена рентгенограмма.

Для того чтобы комиссия вынесла правильное решение и не было никаких спорных ситуаций, человек должен знать свои права и проконсультироваться по поводу своей патологии у нескольких специалистов. Человек, который имеет патологию позвоночника должен сначала поинтересоваться берут ли с ней на службу. С кифозом берут в армию, но только на начальной стадии.

Лучше комиссии отдавать заверенные копии медицинских заключений, все оригиналы должны находиться у человека. Если все же комиссия, невзирая на обследования, дает заключение, что призывник здоров, нужно писать заявление о несогласии с решением комиссии на начальника военкомата с приложением всех копий медицинских заключений. Важно понимать, что при кифосколиозе, так и при отдельных этих патологиях на 2—3 стадиях опасно получать чрезмерные нагрузки, которые испытывают солдаты при службе в армии.

Берут ли в армию с кифозом

Кифозы представляют собой физиологические выпуклости позвоночника, которые предусмотрены природой для защиты внутренних органов: сердца и легких в грудном отделе и малого таза — в крестцовом сегменте.

Нормальные кифозы скомпенсированы двумя лордозами — шейным и поясничным. Именно такая структура позвоночника рассчитана выдерживать динамические нагрузки. Призывники в армию проходят медицинский осмотр, поскольку должны обладать соответствующим здоровьем. Только с помощью рентгена можно оценить углы кифоза:

• в грудном отделе угол может составлять 40 градусов;
• в крестцовом отделе из-за толщины позвонков — до 30 градусов.

Патологический кифоз диагностируется при превышении значения угла в 45 градусов. Чаще всего происходит усиление грудного кифоза или формирование изломов в пояснице и шее, когда после уплощения лордоза дуга изгибается в противоположную сторону.

Как различить проблему?

Кифоз распознается по сутулости, а диагностируется только на основании рентгена позвоночника в боковой проекции. Другие внешние признаки патологии:

• выдвижение головы вперед;
• внутренняя ротация плеч;
• смещение плечевой кости вперед относительно подмышечной линии;
• сужение и впалость грудной клетки;
• скручивание тела вперед;
• выпадающий живот;
• плоские ягодицы.

Из-за образа жизни детей и молодежи практически каждый второй юноша сталкивается с дефектами осанки. В армию с кифозом берут, если он носит характер кифотической осанки и не приводит к деформациям позвонков и ребер.

Образование горба происходит при тяжелой степени кифоза, когда объем грудной клетки сокращается до создания осложнений: нарушение функции сердца, легких, желудка.

Опасности и осложнения

Кифоз является следствием и одновременно причиной износа хрящевой ткани, сдавливания дисков, образования протрузий и грыж, компрессионных синдромов. При формировании горба происходит компрессия нервов в верхне-грудном и пояснично-грудном переходах, что влияет на функцию внутренних органов и конечностей.

Одной из проблем является нарушение дыхания из-за опускания диафрагмы вниз. Неподвижные ребра не способны расширять грудную клетку на вдохе. Одышка, гипоксия и развитие дыхательной недостаточности — основные последствия. При плохой вентиляции легких растет частота инфекций дыхательных путей, что в целом ослабляет здоровье.

При больших стадиях кифоза вслед за диафрагмой меняют положение органы желудочно-кишечного тракта, чем нарушается их функция. Сначала появляется изжога, затем язва, склонность к холециститу, инфекциям и камням в почках, вздутию и диспепсии. Уменьшенное пространство в грудной клетке приводит к сердечно-сосудистой недостаточности. На данной стадии развивается осложненный кифоз и армия, скорее всего, завершится военным билетом с признанием негодности.

Изменения в грудном отделе не проходят бесследно для поясницы и шеи.

1. Уплощение шейного лордоза приводит к спазму подзатылочных мышц, которые нарушают кровообращение в сосудах головного мозга, чем вызывают шум в ушах, ухудшение зрения, головные боли.
2. Поясница реагирует уплощением лордоза, а это приводит к компрессии нервов, появлению шаркающей походки, нарушению функции половых органов.

Почему развивается патология?

Склонность к кифозу может быть заложена внутриутробно при неправильном развитии позвонков. После перенесенного рахита меняются изгибы позвоночника, а после туберкулеза разрушаются позвонки и диски. Травмы позвоночника способны изменить положение естественных изгибов. Паралич мышц спины полностью меняет осанку. На фоне болезни Шейермана-Мау в подростковом возрасте образуются клиновидные позвонки в грудопоясничном переходе.

В результате выделяются два типа кифоза:

• угловой – после перенесенного туберкулеза формируется горб, грудь выпячивается, туловище укорачивается;
• дугообразный — плавное увеличение кифотической дуги в грудном отделе.

Чаще всего врачи сталкиваются с двумя видами кифоза.

1. Постуральный — следствие привычки сутулиться, неуверенности в себе и замкнутости, которая проявляется в желании свернуться в клубок и спрятаться от всего мира. Именно для таких пациентов кифоз и армия становятся насущным вопросом со школьного возраста.
2. Сенильный — на фоне старения организма, ослабления мышц, связок и болезней внутренних органов. Чаще всего им страдают женщины.

В качестве одной из теорий следует рассматривать висцеральный кифоз, который появляется в детском возрасте на фоне перенесенного воспаления легких, когда связки в буквальном смысле стягивают грудную клетку. Увеличение выпуклости позвоночника провоцируется эмоциональными переживаниями, невыраженными эмоциями, появлением «кома» в груди. Думать о том, берут ли в армию с кифозом, родители ребенка начинают заранее, замечая крыловидные лопатки, свернутые плечики, узкую грудную клетку. Не стоит запускать заболевание лишь для того, чтобы получить белый военный билет.

Стадии кифоза

На разных стадиях в организме происходят определенные изменения, и последствия могут быть самыми серьезными. Первая степень кифоза с углом до 30-40 градусов практически считается нормой, распознается по рукам, развернутым тыльной стороной от тела в положении стоя, выдвижению головы вперед и сутулости.

При 2 степени патология усугубляется, угол увеличивается до 50 градусов. Для данной стадии характерны проблемы с дыханием, пищеварением, боли в шее, онемение и слабость рук, напряженность ромбовидной мышцы, хронический кашель или инфекции дыхательных путей.

При увеличении угла наклона до 50-70 градусов развивается кифоз 3 степени, который сопровождается аритмиями, одышкой, потливостью на фоне нарушенной работы сердца, изжогой, развитием хронических болезней желудочно-кишечного тракта.

При тяжелом кифозе с углом более 70 градусов ставится 4 степень, возникают сильные боли, критические нарушения в функциях внутренних органов, что зачастую является показанием к операции.

Армия и осанка

Можно слышать о том, что в армейских рядах формируется выправка и исправляется осанка, если речь идет о кифозе 1-2 степени. При проведении медосмотров призывников медработники руководствуются таблицами статьи 66 «Расписание болезней», а именно перечнем болезней позвоночника и их последствий при определении годности для военной службы.

Касательно кифоза указываются четыре группы нарушений.

1. «А» или со значительным нарушением функций позвоночника: искривления позвоночника, при которых клиновидные деформации и ротации позвонков подтверждены и приводят к формированию реберного горба, западения грудины и дыхательной недостаточности 3 степени.
2. «Б» или с умеренным ограничением функций ‒ проявляется слабостью рук, быстрой утомляемостью, парезами, недержанием мочи. К показаниям относятся остеохондропатии, сопровождаемые кифозом с деформациями грудной клетки и респираторной недостаточностью 2 степени.
3. «В» с незначительным нарушением функции: остеохондропатический кифоз с ротацией позвонков и с клиновидной деформацией 3 и более позвонков и при сниженной высоте передней части тела позвонка в 2 и больше раза. Признаками являются нарушения двигательных функций и чувствительности, снижение сухожильного рефлекса и мышечной силы, но с компенсацией их функций.
4. «Г» остеохондропатический кифоз или завершение формирование патологии.

На службу в армию не берут с заболеваниями из категорий «Б» и «В». Выдается белый военный билет с зачислением в запас. При остальных категориях производится зачисление в призывники.

Толкование статьи 66 остается на усмотрение врачей, проводящих медицинский осмотр. Например, кифоз 2 степени является противопоказанием для службы в армии. При этом другие специалисты могут поставить непригодность под сомнение.

Белый военный билет выдается в следующих случаях кифоза:

• формирование стойкой выпуклости на уровне груди;
• западение ребер;
• мышечная респираторная недостаточность 2 степени, что подтверждено проведенной спирометрией.

Для назначения категории «В» нужно, чтобы кифоз сопровождался нижеследующими признаками:

• клиновидные изменения от трех позвонков;
• дорзальный юношеский кифоз;
• сниженная высота дисков в два раза в переднем отделе.

Если остеохондропатический кифоз (болезнь Шейермана-Мау) сопровождается появлением двух из перечисленных признаков, то от военной службы выдается освобождение. Если обнаруживается только один признак, то присваивается призывная категория Б-3 или годность с незначительными ограничениями.

После медицинского осмотра каждый призывник получает на руки Акт исследования состояния здоровья и направляется на дополнительное обследование, при котором уточняется диагноз.

Смотрите также:

Берут ли в армию с кифозом 1, 2 или 3 степени, особенности прохождения комиссии

Время чтения: ~4 минуты Автор: Елена Павлова 137

Кифоз – распространенное заболевание опорно-двигательной системы, которое может стать преградой для полноценного прохождения военной службы. Берут ли в армию с кифозом, в каких случаях можно рассчитывать на освобождение, а в каких готовиться к пополнению Вооруженных сил, читайте далее.

О заболевании

Кифоз – это искривление позвоночника, визуально выражающееся в прогибе на внешнюю сторону. Поражает заболевание и грудную клетку, приводя к ее деформации. Главная опасность этого диагноза в том, что на его фоне развиваются патологии внутренних органов.

Изначально изгиб позвоночного столба носит естественный характер и является неотъемлемой составляющей процесса формирования костной ткани. Кифоз берет свое начало еще в детском возрасте при попытках ребенка ползать и ходить.

Если вовремя не уделить внимание осанке ребенка, заболевание перетекает в хроническую форму и чревато появлением осложнений в будущем, влияет на нормальное расположение органов и кровообращение.

Распространенные причины искривления позвоночника:

• травмы;
• хирургическое вмешательство;
• врожденные патологии;
• активный рост в пубертатный период;
• ослабленный мышечный корсет;
• нехватка витаминов.

Отличительной особенностью кифоза является его длительное развитие, которое может занимать годы. В итоге визуально человек выглядит постоянно сгорбленным. Основная нагрузка и искривление позвоночника приходится на верхнюю его часть. Из-за этого увеличивается нагрузка на спину, страдает грудной отдел (ослабевает мышечный корсет и связочный аппарат, за счет которых поддерживается позвоночник).

Это влечет нарушения в работе сердечной мышцы, легких, сосудов, боли в спине. С таким диагнозом юноша не сможет выполнять длительные и интенсивные физические нагрузки. Дежурство в карауле и строевая подготовка станут для него невыполнимыми задачами.

Взаимосвязь стадии кифоза и службы

Как и многие патологии, кифоз характеризуется разными степенями протекания, для каждой из которых характерен определенный угол искривления позвоночника и сопутствующая симптоматика.

Заболевание должно быть подтверждено дополнительными методами исследования

Всего выделяют 4 стадии:

• Для кифоза 1 степени характерен изгиб позвоночного столба на 30-40^о. Визуально наблюдается незначительная сутулость, дискомфорт человек не чувствует. Зачастую о наличии патологии призывники впервые узнают на медкомиссии в военкомате. Начальная стадия не мешает прохождению службы, призывнику присваивают категорию с ограничениями.
• Угол позвоночника на второй стадии достигает уже 50^о. К ярко выраженной визуальной аномалии добавляется ослабевание мышц, что не позволяет фиксировать спину в правильном положении. Призывника все чаще беспокоят головные боли и боли в спине, слабость, онемение конечностей, затрудненное дыхание, недостаток кровоснабжения. В такой ситуации призывная комиссия действует в одном из двух направлений: либо парню дают отсрочку для прохождения лечения с последующим медосвидетельствованием, либо присваивают категорию «В» (зачисление в запас). Призывнику выдают военный билет и от службы в мирное время он освобождается.
• Кифоз 3 степени характеризуется искривлением до 70^о. Сильные боли в спине и шее, уменьшение внутренних органов из-за недостающего кровоснабжения, аритмия, одышка, обильное потоотделение, хронические болезни желудочно-кишечного тракта и еще ряд неприятных симптомов – спутники призывников с диагнозом кифоза 3 стадии. Таким юношам положен однозначный вердикт военно-врачебной комиссии об освобождении от армии.
• 70^о и более – критическая кривизна позвоночника, которая служит причиной инвалидности и невозможности самостоятельного передвижения. Такого парня безоговорочно снимают с учета с последующей выдачей ему белого военного билета.

ВАЖНО! Точную степень кифоза возможно определить только после визита к травматологу, а также посещения кабинета рентгенографии.

Прохождение медкомиссии в военкомате

К прохождению медицинского освидетельствования в военкомате нужно подготовиться заранее: сделать рентген-снимки, получить заключение профильных специалистов (хирурга, невропатолога, ортопеда), а также предоставить медкарту с историей болезни.

Призывника должен осмотреть травматолог на наличие иных патологий костной ткани. Дело в том, что некоторые заболевания по отдельности не являются основанием для освобождения от армии, но в комплексе служат веским основанием для присвоения освобождающей категории.

С кифозом первой стадии присвоят категорию «Б» (годен с ограничениями), выбор рода войск уже будет ограничен. Больше внимания заслуживает кифоз 2 степени, при котором могут присвоить категорию «Г» для прохождения лечения.

За полгода или за год призывник восстанавливает свое здоровье, и если боль удалось купировать, а заболевание не прогрессирует, при последующей призывной кампании юноше вручат повестку и отправят служить. Кифоз 2 степени и армия несовместимы, если мужчину мучают постоянные боли, и он находится под регулярным наблюдением доктора.

Читайте также:

В чем опасность службы с данным заболеванием

Надлежащая подготовка к прохождению медкомиссии в военкомате должна быть в интересах самого призывника. И речь идет не о нежелании служить, а о состоянии здоровья, которое может ухудшиться во время службы с таким диагнозом. Кифоз имеет тенденцию к прогрессированию, причем способствует этому физическая нагрузка.

Парня комиссуют из армии, но его самочувствие будет значительно хуже, чем было на момент призыва. Даже при 2 степени новобранцу с каждым днем будет все сложнее выполнять физические нагрузки, которые ему уже противопоказаны. Таким пациентам предписана специальная лечебная гимнастика.

Если лечение не оказало положительных результатов, а состояние призывника ухудшилось, при повторном освидетельствовании ему могут предоставить еще одну отсрочку или категории «В» или «Д». Для реализации такого решения все жалобы должны быть документально подтверждены

Так, деформация позвоночника или грудного отдела перейдет в следующую стадию. Патологический процесс охватит и внутренние органы. Запущенные случаи вылечить проблематично, поэтому лучше приступать к восстановлению уже на первой стадии кифоза.

Итак, кифоз – это серьезная аномалия отдела позвоночника и грудной клетки. При выявлении 2 и 3 степени заболевания призывник вправе рассчитывать на полное освобождение от службы. Чтобы не подвергать риску собственное здоровье, рекомендовано заняться сбором медицинских справок и рентген-снимков перед началом призывной кампании.

Берут ли в армию с кифосколиозом?

02.08.2019 г.

765 просмотров

Кифосколиоз Возможно ли не идти в армию?

У меня больные кифосколиоз,

Что мне сделать, чтобы получить отсрочку от армии?

 

«Опасна ли служба в армии при кифосколиозе?»

«Какие методы гарантируют правильный диагноз?»

«При кифосколиозе можно получить отсрочку?»

Кифосколиозом, или тяжелой формой искривления позвоночника, сегодня страдают многие молодые люди. Патология характеризуется передне задним и боковым искривлением позвоночника, в результате которого нарушается осанки и деформиркются внутренние органы. Молодые люди с таким диагнозом, интересуются, берут ли в армию с кифосколиозом?

Можно ли со кифосколиозом служить в армии?

 

Кифосколиоз опасен тем, что соединяет в себе сразу два вида патологии, которые усиливают друг друга и вызывают в двойном объеме патологические изменения в организме.

При выявлении его медкомиссией военкомата молодому человеку присваивают категорию В, обозначающую непригодность к военной службе, так как в тяжелой стадии кифосколиоз и армия несовместимы.

Во время военной службы на позвоночник будет оказываться повышенная нагрузка, которая требует того, чтобы позвоночный столб находился в здоровом состоянии.. Всего имеется четыре естественных изгиба –два задних и два передних. Такие изгибы не должны бить слишком сильными.

При угле в 45 градусов и более фиксируется патология в строении позвоночника. На ее основе может разиться сколиоз – сдвиг позвоночного столба в сторону, который в медицине называется сколиозом.

Получите квалифицированную помощь военного адвоката по телефону прямо сейчас

Заказать звонок Чем опасно заболевание для призывника?

 

Опасность состоит в том, что искривленный позвоночник вызывает деформацию внутренних органов и осложняется рядом тяжелых хронических заболеваний, вызванных изменениями в положении позвоночного столба.

Призывнику с такой болезнью сложно дается военная служба. Он не в состоянии выполнять нормативы военной подготовки, участвовать в военных учениях, осваивать воинскую специальность.

Сильные нагрузки могут вызвать развитие тяжелых заболеваний в деформированных искривленным позвоночником органах.

При больших нагрузках, предусмотренных во время срочной службы в армии, деформированные органы могут отказать, в результате чего возможен летальный исход. Врачи всегда назначают призывникам с таким диагнозом дополнительное обследование, позволяющее уточнить степень развития такой патологии позвоночника.

Стадии болезни и состояние здоровья

 

При отсутствии своевременного лечения болезнь такого типа проходит несколько стадий:

Две первые позволяют предотвратить необратимые изменения в строении позвоночника. Для этого пациенту прописывают специальную терапию симптоматического и поддерживающего характера, лечебную физкультуру, массаж, прогревания, ношение корсета, позволяющего исправить искривление.

Последние стадии кифосколиоза требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации в постоперационный период. Период реабилитации в этом случае может занимать несколько лет.

Кифосколиоз и годность к военной службе

 

В современной армии требуются физически здоровые молодые люди, способные выполнять поставленные командованием задачи и выносить повышенные физические нагрузки. Однако идеально здоровых людей сегодня найти сложно. В ряде случаев годными к военной службе могут быть признаны и молодые люди с наличием ряда хронических заболеваний, к которым относится и кифосколиоз первой и второй стадии.

Врачи выявив кифосколиоз, определяют категорию годности для призывника по действующим медицинским нормативам, могут признать его как годным к службе в армии, так и освободить от нее. Это зависит от стадии развития заболевания.

На начальных этапах этого заболевания призывник может быть признан полностью или ограниченно годным к военной службе. Все зависит от индивидуального состояния организма и предоставленных призывником медицинских заключений.

Если все же имеются сомнения относительно категории пригодности к службе с диагнозом “кифосколиоз”, разобраться во всех формальностях помогут компетентные специалисты Коллегии Адвокатов «Призывник».

Берут ли с кифозом в армию?

Многие юноши хотят получить ответ на вопрос о том, возьмут ли в армию при наличии патологического кифосколиоза и других нарушений со стороны позвоночного столба. Рассмотрим основные аспекты получения «белого билета».

Основные вопросы о кифозе и армии

Кифоз – это физиологическое искривление позвоночного столба, предназначенное для сохранения равновесия, прямохождения и защиты внутренних органов: легких и сердца в грудном отделе и органов малого таза – в поясничном. В норме эти искривления компенсируют шейный и поясничный лордозы – впалые участки позвоночника.

С каким же кифозом не берут в армию? Угол искривления кифоза позвоночника здорового человека составляет в среднем 30 градусов. Небольшие отклонения от нормы фиксируются только на рентгене. Если же сильно выражен грудной кифоз, вопрос, берут ли в армию, не стоит. Военная комиссия отклоняет кандидатуру призывника. Врачи, проводящие осмотр, руководствуются классификацией стадий патологического процесса. Именно от степени развития будет зависеть, берут ли призывника в армию с кифозом. Рассмотрим эти стадии.

Берут ли в армию с кифозом 1-й степени?

У призывника кифоз 1 степени, берут ли с таким углом изгиба в армию? При 1-й степени кифоза угол изгиба составит от 30-ти до 40-ка градусов. Наблюдается небольшая сутулость. Причинами для такого недуга служат родовые травмы, которые проявляются уже позже, неправильное распределение нагрузки на позвоночник тогда, когда он еще формируется, нарушенная биомеханика, приводящая к блокировке зон роста, чрезмерный скелетный рост в подростковом возрасте, последствия хирургических вмешательств и травмирования. При наличии 1 степени мужчина считается годным к прохождению военной службы, так как такое искривление поддается лечению и стабилизации физическими упражнениями.

Кифоз второй степени и армия

Кифоз 2 степени – берут ли в армию с таким диагнозом? Эта стадия развивается, если не было уделено должное внимание первой в свое время. Причины – травмирование позвоночного столба, атипическая биомеханика, чрезмерная и неверно распределенная нагрузка. Рассмотрим, как вторая степень влияет на прохождение армейской службы:

• визуально призывник имеет сильную сутулость;
• мышцы спины ослаблены, при сдаче нормативов может возникнуть затруднение дыхания, шумы и головные боли;
• сильный угол искривления мешает нормальному функционированию внутренних органов.

Эта стадия заболевания может быть скорректирована только при помощи ортопеда и требует и медикаментозного, и физиотерапевтического лечения, помимо ЛФК. Поэтому призывнику выдается отсрочка.

Берут ли в армию с кифозом 3-й степени?

Кифоз 3-й степени характеризуется следующими симптомами:

• угол изгиба при этой стадии составляет до 70 градусов;
• визуально выражен горб, наблюдается онемение конечностей, сильные боли;
• обычно сильное искривление существенно влияет на работу сердца – человек испытывает боли при малейших нагрузках;
• затруднено дыхание.

Это патологическое состояние развивается по причинам травмирования позвоночника, туберкулеза, заболевания полиомиелитом, остеопорозом, недостаточности мышечной ткани (ее дистрофии) в области спины, дегенеративных процессов в позвоночном столбе, спондилеза и распространенной болезни Бехтерева. Допустим, у призывника кифоз 3 степени, берут ли в армию с таким диагнозом? Кифоз и армия при 3 степени полностью несовместимы. Необходимо наблюдение специалиста. Если у пациента грудной кифоз такой степени, вопрос о службе в вооруженных силах автоматически отменяется. Пациенту необходимо медикаментозное, в некоторых случаях – оперативное лечение.

Что нужно для получения «белого билета» при сколиозе?

Сколиозом называется фронтальное отклонение позвоночника вправо или влево на несколько градусов. Сколиоз – часто встречающееся заболевание. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным. Обычно проявляется в детском и подростковом возрасте. Освидетельствование призывников осуществляется согласно 66-й статье расписания болезней. Согласно этой статье, сколиоз 1 степени является показателем зачисления призывника в категорию «Б». Берут ли в армию со сколиозом второй степени? Зависит от того, какие симптомы сопутствуют заболеванию. Есть несколько симптомов, при которых призывнику дается «белый билет». Рассмотрим каждый из них.

Сильная выпуклость назад грудного отдела позвоночника

При тяжелой форме сколиоза у пациента наблюдается горб в грудном отделе позвоночника. Данная патология существенно снижает качество жизни пациента: имеется затруднение дыхания, сбои сердечного ритма. Снижена подвижность позвоночника.

Впадение грудины из-за деформации грудной клетки

Впадение грудины – второй серьезный симптом. Впадение грудины сдавливает сердце и легкие вплоть до деформации. Дыхание затруднено, подвижность существенно снижена. Из-за недостаточного насыщения кислородом призывник испытывает головные боли. Может возникать сердечная недостаточность.

Недостаточность дыхания второй степени

Недостаточность дыхания второй степени – это ровная одышка без каких-либо физических нагрузок. Каркас ребер и мышц при сколиозе имеет серьезные изъяны, нарушающие дыхание. Сердцебиение частое. Это серьезное заболевание, при котором призывник может испытывать сильнейшее недомогание и не выдерживать любых физических нагрузок.

Уменьшение высоты позвоночных дисков по переднему краю в два раза

Снижение высоты межпозвоночных дисков говорит об обезвоживании хрящевой ткани. При этом диск может разорваться в любой момент. Такое состояние – признак осложнения длительного остеохондроза. Служба в армии с таким диагнозом запрещена.

На поздней стадии болезни позвоночник теряет свою подвижность

Движения при болезни Бехтерева важны колоссально: зарядка и лечебная физкультура значительно облегчают состояние пациента, дают возможность полноценно дышать и являются основой терапии анкилозирующего спондилита.

Лечебная физическая культура (ЛФК) при болезни Бехтерева — мера поддержания качественного и правильного образа у пациента, направленная на сохранение движения в суставах и позвоночнике.

Избежание выполнения занятий ЛФК быстрее приводит к наступлению последней стадии болезни Бехтерева

Обычно врачом назначается два комплекса гимнастики в день, минимальной продолжительностью 30 минут, независимо от наличия болевых ощущений. Первые разы занятия проходят под наблюдением инструктора для отработки техники ЛФК, в дальнейшем пациент может следовать методике и выполнять упражнения самостоятельно.

Людям с болезнью Бехтерева показана обязательная утренняя зарядка. Второй, основной комплекс гимнастики, выполняется без привязки ко времени суток, но рекомендуется к проведению в благоприятные для физических нагрузок часы: с 11 до 14 часов либо с 17 до 20. Занятие может быть направлено на повышение силы, выносливости или гибкости. Упражнения на гибкость являются наиболее важными и должны выполняться ежедневно, ЛФК для развития силы и выносливости рекомендовано выполнять через день.

Два комплекса физкультуры (зарядка и основной) — минимальные необходимые физические нагрузки для больного болезнью Бехтерева. Помимо этого, для улучшения результатов рекомендованы полноценные занятия в тренажерном зале — не менее трёх раз в неделю, разминки — «пятиминутки» несколько раз в день.

При условии регулярности, польза ЛФК очевидна:

• у пациентов сохраняется полный объём подвижности суставов, как у здорового человека;
• если суставы уже в большей мере подвержены болезни — упражнения направлены на возврат к прежнему уровню движения;
• укрепляются мышцы тела, возрастает их сила;
• оттачивается пластика движений;
• возникает содружественность работы мышц;
• улучшается координация;
• уменьшается необходимость приёма стероидных препаратов в связи с ослаблением болевых синдромов.

Упражнения направлены на развитие всех групп мышц и проработку гибкости позвоночника. Помимо ЛФК, рекомендованы занятия йогой, аквааэробикой и пилатесом.

Также при болезни Бехтерева необходимо выполнять комплекс дыхательной гимнастики для обеспечения сохранности подвижности грудной клетки и жизненной ёмкости лёгких.

Правила выполнения утреннего комплекса ЛФК

Важность проведения зарядки неоценима при анкилозирующем спондилите. Все дело в том, что ночью, в лежачем статическом положении тела увеличиваются процессы воспаления и сращения суставов, усиливаются болевые ощущения. Зарядка показана для поддержания уровня свободы движения и устранения чувства скованности, возникающего наутро. Действие комплекса направлено на общую разминку тела и пробуждение, улучшение вентиляции лёгких.

Регулярная зарядка поможет снять возникший после ночи болевой синдром

Существует несколько правил выполнения зарядки при болезни Бехтерева:

1. Утренние занятия должны быть более щадящими, без резких движений.
2. При возникновении неприятных ощущений начинать необходимо с небольших амплитуд, постепенно увеличивая нагрузку.
3. Следует делать все подходы плавно, подобно нахождению всего тела в воде. Рывки, прыжки, чрезмерный ритм могут спровоцировать сильную боль.
4. Даже при сильной скованности в стадии обострения, лёжа в постели, необходимо выполнять изометрические упражнения.

Занятия, подходящие для утренней ЛФК(изначальное положение — сидя):

• первая часть зарядки — самомассаж, можно выполнить несколько полных повторов:
  • самомассаж рук и головы: растирание кистей рук и пальцев в течение 10–15 секунд, поглаживание лица и головы, разминание ушных раковин;
  • самомассаж верхних конечностей: круговыми движениями растираем предплечья — по 3–4 круга, разглаживаем плечи и грудные мышцы;
  • растирание поясницы 10–15 секунд, затем широкими движениями ладоней по кругу разглаживаем мышцы брюшного пресса по часовой стрелке — 20 секунд;
  • проработка нижних конечностей: наклоняемся к стопам и растираем ноги поочерёдно, снизу вверх круговыми движениями ладоней, затем похлопываем по ногам.
• вторая часть — разминка для мышц и суставов:
  • повороты головы влево и вправо 10 раз;
  • отводим плечи вперёд и назад, соединяя лопатки 10 раз;
  • вращение кистями, а после и руками в локтевом сгибе, влево и вправо, по 10 раз на сторону;
  • повороты корпуса: стараемся скрутиться в пояснице и заглянуть за левое и правое плечо, по 10 подходов;
  • сгибание-разгибание коленных суставов, по 15 раз на каждую ногу;
  • вращения стопой по часовой стрелке и против, по 15 кругов.

Видео: комплекс упражнений для утренней зарядки

Принципы выполнения и противопоказания к лечебной физкультуре

Лечебная физкультура показана всем страдающим болезнью Бехтерева без исключения. В зависимости от стадии болезни и уровня подготовки для пациента разрабатывается индивидуальная методика курса ЛФК.

При выборе упражнений ориентируйтесь на рекомендации врача либо инструктора по ЛФК

Общие принципы при лечении физкультурой:

• понятие необходимости запрета выполнения упражнений через острую, режущую боль. Возможно делать ЛФК дозировкой до грани боли, для повышения уровня подвижности суставов;
• если болевые ощущения после выполнения комплекса упражнений сохраняются длительное время, следует уменьшить нагрузку;
• адекватный выбор комплексов ЛФ, соответствующих активности заболевания (высокая, низкая, умеренная). Определить активность болезни Бехтерева поможет прохождение теста BASDAI;
• ежедневное выполнение занятий физкультурой. Максимально допустимые пропуски двигательной активности составляют три недели.

При выполнении ЛФК с диагнозом анкилозирующий спондилит обязательны к соблюдению правила:

• исключены осевые нагрузки на позвоночник, такие как:
  • приседания со штангами, гантелями и прочими отягощениями;
  • наклоны с отягощениями;
  • прыжки;
  • бег;
  • подъём тяжестей;
  • фиксация позвоночника длительное время в одном положении, к примеру, игра в настольный теннис.
• после комплекса силовых упражнений обязательна растяжка на задействованную группу мышц;
• соблюдение носового дыхания (при потребности дышать ртом уменьшите нагрузку, сделайте перерыв).

Помимо этого, существуют безусловные противопоказания к ЛФК, при которых нагрузки исключены:

• состояние больного классифицируется как тяжёлое;
• любой из имеющихся хронических недугов находится в стадии обострения;
• температура тела выше нормы;
• физкультурные нагрузки могут спровоцировать кровотечение;
• терапия онкологических заболеваний.

Подготовка к выполнению физкультуры

Перед ЛФК необходима разминка с выполнением комплекса на разогрев и растяжку мышц. Упражнения выполняются в положении сидя и стоя, с небольшой степенью интенсивности.

• В первую очередь разминается шейный отдел позвоночника:
  • наклоны и повороты головы к плечам (руки расположены перед собой, второй подход — руки подняты над головой) по 10 раз;
  • круговые движения головой от плеча к плечу — 10 раз.
• Разминка для грудного отдела:
  • сведение и разведение лопаток, круговые движения плечами — по 10 раз;
• Упражнения для разминки рук:
  • сжать кисти в кулаки, выполняем вращения по часовой и против часовой стрелки — по 8 раз;
  • повороты кистей влево и вправо, в быстром темпе — по 8 раз;
  • разминка локтевых суставов вращением предплечий — по 8 раз в обе стороны;
  • кисти рук прижаты к плечам, выполняем круговые движения локтями — по 8 раз вперёд и назад.
• Упражнения для поясничного отдела:
  • скручивания: руки на поясе, движения корпуса вправо и влево по 8 раз;
  • круговые движения: таз на месте, наклоняется лишь корпус, по 5 кругов в обе стороны.
• Разминка нижних конечностей:
  • вращения и наклоны голеностопа вперёд, назад. Каждое упражнение выполняем по 10 подходов;
  • широкие махи голенью по 8 раз;
  • стоя, держась за стул, очерчиваем носком большие круги в воздухе, разминая тазобедренные суставы обеих ног — по 10 кругов внутрь и наружу.

Видео: разминка перед физкультурой, показывает методист ЛФК С.Н. Кузяков

Специальные упражнения при болезни Бехтерева

После исполнения разминки следует основная часть ЛФК. В основном, упражнения выполняются сидя или лёжа, для уменьшения нагрузки на позвоночник. При занятиях в домашней обстановке создайте для этого необходимые условия: освободите место для выполнения гимнастики, подберите удобную одежду для тренировок. Если есть возможность, хорошим подспорьем будет приобретение тренажёров и шведской стенки. Упражнения для гибкости возможно выполнить с использованием незначительных отягощений: гантелей, эластичных бинтов, гимнастической палки и мяча.

ЛФК при болезни Бехтерева: основополагающие упражнения

Для того, чтобы физкультура стала лечебной, необходимо технически правильное выполнение тренировочного комплекса. Лучше проводить занятия перед зеркалом, уделяя внимание функции мышц и координации движений. Ниже представлен список обязательных упражнений для разных отделов позвоночника и примеры.

Изначальное положение — сидя. ЛФК для шейного отдела позвоночника

1. Наклоны: наклоняем голову к плечам, вперёд, назад. В размеренном темпе выполняем 4–6 раз.
2. Руки сведены в локтях перед собой, касаемся ладоней поочерёдно подбородком, одним и другим ухом, 6–8 раз.
3. Вращения: делаем полукруг головой от плеча к плечу, опуская подбородок как можно ниже к груди. По 5 раз на каждую сторону.
4. Руки согнуты в локтях перед собой на уровне подбородка. Проводим подбородком от одного локтя к другому и обратно. По 4–5 раз.
5. Поворачиваем голову назад, стараясь заглянуть за правое, затем за левое плечо. По 4–5 подходов на каждую сторону.

Выполнение упражнений для шейного отдела увеличивает свободу движения шеей

Изначальное положение — лёжа. ЛФК для поясничной и крестцовой частей позвоночника

1. Ноги сведены, согнуты в коленях, руки лежат по сторонам, лопатками касаемся пола. Поворачиваем колени вправо и влево, пытаясь коснуться ими пола. По 4 подхода на каждую сторону.
2. Ноги выпрямлены, руки расположены по длине тела. Синхронно подгибаем колено к животу и сгибаем в локте противоположную руку, стараясь коснуться колена. По 4 подхода на каждую ногу.

   При выполнении упражнений не стоит забывать о дыхании: усилие производится на выдохе

3. Переворачиваемся на живот, руки вытянуты по длине тела. Поднимаем голову, отделяя плечи от пола, смотрим перед собой. Возвращаем голову в начальное положение. 4–6 подходов.
4. К предыдущему упражнению подключаем конечности: вместе с поднятием головы отрываем от пола ноги и руки, образуя «корзинку». Выполняем 4 подхода.
5. Вытягиваем руки перед собой, упираясь на правую руку, поднимаем левую руку и плечевой пояс туловища вверх, задерживаемся, опускаем. 4–6 подходов на обе руки.

Начальное положение — стоя на четвереньках. ЛФК на разгрузку позвоночника

1. Упражнение «кошка»: округляем поясницу, при этом голова опущена в пол, образуя горку. После прогибаем спину вниз, не сгибая рук, взгляд устремлён в пол. 6–8 подходов на сгибание-разгибание.

   Упражнение «кошка» снимает напряжение в пояснице и способствует гибкости позвоночника

2. Упражнение «кошка смотрит на хвост»: повороты тела, при которых таз движется навстречу к плечу. Выполняются с усилием, по 4 поворота влево вправо.
3. Правую ногу приподнимаем в сторону, не разгибая коленный сустав, и возвращаем в изначальное положение. Делаем по 5 раз в среднем темпе, затем выполняем повторяем аналогичное упражнение левой ногой.
4. Потягиваемся руками, стараясь прижаться грудью к полу. Повторяем 8 подходов.
5. Совершаем круговые махи ногой, не разгибая в колене. Руки остаются прямыми, не сгибаются в локтях. Делаем вращения 4 раза, затем меняем ногу.
6. Синхронно приподнимаем противоположные друг другу руку и ногу, вытягивая конечности при поднятии, стараясь удержать равновесие. По 4 подхода.

Начальное положение — лёжа на боку. ЛФК для грудного отдела позвоночника

1. Выполняем упражнение «ножницы»: лёжа на правом боку, приподнимаем прямую левую ногу вверх. Переворачиваемся на другую сторону, приподнимаем правую ногу вверх. Повторяем по 6 подходов.

   Упражнения направлены на укрепление мышц позвоночника

2. Нижняя рука вытянута на полу, синхронно приподнимаем вверх ноги и нижнюю руку. Делаем 6 подходов, затем меняем сторону.
3. Находясь на правом боку, одновременно тянемся одной рукой вперёд, а противоположной ногой — назад. Делаем 6 подходов на левой стороне, затем 6 на правой.

Основной комплекс упражнений при болезни Бехтерева от С.Н. Кузякова

Ниже представлено полноценное занятие при болезни Бехтерева по методике инструктора по ЛФК С.Н. Кузякова, сотрудника НИИ Ревматологии. Этот комплекс должен выполняться в течение длительного времени. В первый месяц количество повторений каждого упражнения 6–8 раз, со второго месяца по 8–12 раз, с третьего месяца — три подхода по 8–12 раз. Тренировки выполняются через день или три раза в неделю. Не рекомендуется выполнений упражнений перед сном, в силу оказания тонизирующего эффекта на организм.

Видео: занятие по методике С.Н. Кузякова

Лечебная физкультура по Бубновскому

С.М. Бубновский — автор методики кинезитерапия, суть которой состоит в лечении позвоночника и суставов посредством движения через боль, с привлечением природных сил организма, без операционного вмешательства и медицинских препаратов. Методика оздоравливающе воздействует на страдающего болезнью Бехтерева, и особенно благоприятна для женщин в послеродовом и климактерическом периодах.

Исполнение ЛФК по Бубновскому обращено на снятие болевых ощущений в позвоночном столбе, нарастание подвижности суставов, восстановление гибкости.

Тренажеры Бубновского многофункциональны, применяются для возвращения подвижности суставов и позвоночника

Обычно по методике Бубновского занимаются при помощи специальных тренажёров, разработанных доктором, но есть и варианты упражнений для домашней гимнастики без использования специального оборудования. Также вариантом для физкультуры дома Бубновским разработана адаптивная гимнастика для начинающих и суставная гимнастика, как второй этап. Ниже приведены несколько примеров упражнений.

1. Ходьба на ягодицах: в более лёгком варианте сидя, с опущенными ногами. Передвигаемся на ягодицах по полу вперёд и обратно. Время ходьбы от 2 от 20 минут.
2. Ходьба по полу на руках и ногах: встаём на конечности и шагаем по комнате, вытягивая вперёд себя руки. Время осуществления ходьбы 5–20 минут, в зависимости от физических возможностей.
3. Начальное положение лёжа на спине, голова лежит на согнутых в локтевом суставе руках. Кладём правую ногу на левую, согнутую в колене, и стремимся подбородком к ногам, задействуя мышцы пресса, 8 раз. Смена ноги и снова делаем подходы.
4. Лёжа на спине, раскидываем руки в стороны. Поднимаем ноги перпендикулярно полу, не сгибая в коленях. Опускаем прямые ноги вправо, после влево. Лопатки не отрываются от поверхности. Выполняем 8 подходов.
5. Изначальное положение лёжа на животе. Разводим руки по сторонам, при этом отводя плечи от поверхности, и возвращаемся обратно, 6–8 раз.
6. Находясь на спине, тянемся руками вверх, при этом мышцы ног находятся в напряжении, носки с усилием устремляем на себя. 6–8 подходов.

Видео: лечебная гимнастика по Бубновскому

Изометрические упражнения

Изометрические упражнения — это статические нагрузки для развития мышечной силы. При болезни Бехтерева такой вид ЛФК особенно актуален, т. к. в статике суставы менее подвержены нагрузкам, но при этом развивается мышечный корсет.

Изометрические упражнения особенно помогают тогда, когда пациент не может осуществить лечебные нагрузки в полном объёме. При этом виде занятий происходит чередование усилия и расслабления мышц. При выполнении каждого подхода время, в которое мышцы пребывают в напряжении, должно составлять не менее 5 секунд. Столько же затрачивается на отдых, затем подход повторяется.

Изометрические нагрузки для развития мышц верхних конечностей

Начальное положение: лёжа спиной на полу.

1. Ноги прямые, руки находятся вдоль тела. Напрягаем мышцы рук и по максимуму надавливаем руками на поверхность пола, после руки расслабляются. Выполняется минимум 10 подходов.
2. Ноги согнуты, руки вытянуты по длине тела, кисти сжаты. Мысленно представляем себе, что руки придавлены к полу тяжёлым грузом. Напрягаем мышцы, пытаясь приподнять воображаемый груз, при этом руки также остаются на полу. Выполняется 10 подходов.
3. Ноги выпрямлены, руки лежат вдоль тела, кулаки сжаты. Пробуем развести руки широко в стороны, но при этом аналогично предыдущему упражнению, представляем себе преграду в виде воображаемой стены. Начинаем упражнение — мышцы рук напрягаются, затем расслабляются. Также выполняем 10 раз.

Изометрические нагрузки для развития мышц нижних конечностей

Начальное положение: лёжа спиной на полу.

1. Ноги вытянуты. Носки натягиваем на себя, напрягая мышцы бедра. Фиксируем, после расслабляем мышцы, носки возвращаются в исходное положение. Выполняется 8 повторов.
2. Ноги вытянуты, носки направляем на себя. Представляя себе мысленное препятствие, стараемся развести ноги в стороны, но при этом оставляем их неподвижными. Затем выполняется противоположное упражнение, в начальном положении которого ноги разведены, а пациент осуществляет попытку соединить конечности. Каждый раз по 8 подходов.
3. Ноги согнуты в коленях, руки вытянуты по длине туловища. Пробуем развести колени в стороны, аналогичным образом воображая себе препятствие, при этом колени остаются неподвижны. Затем меняем начальное положение: ноги согнуты в колене, разведены в стороны. Пробуем свести колени вместе, но не сводим их. Каждое упражнение выполнить по 8 раз.

Выполнение изометрических упражнений щадит суставы и повышает силу мышц

Плавание при болезни Бехтерева

Польза занятий в бассейне очевидна, ведь тело в воде становится лёгким, и давление на суставы значительно уменьшается, они не подвержены сотрясениям. Происходит формирование осанки, повышается лабильность позвоночника, снижается преждевременная потеря гибкости. Однако при болезни Бехтерева разрешено плавание лишь в технике брассом и кролем. Баттерфляй и плавание на спине не рекомендованы, поскольку идёт большая нагрузка на шею и на тазобедренные суставы. При возникновении болей в шейном отделе хорошей альтернативой будет плавание с дыхательной трубкой.

Не стоит забывать о пользе дыхательной гимнастики в воде. Когда больной заходит по шею в воду, под влиянием гидростатического давления осуществить вдох более затруднительно, а выдох, наоборот, облегчён. Как следствие происходит приток крови к лёгочным сосудам, приподнятие диафрагмы и уменьшение ёмкости лёгких, вдох встречает сопротивление и лёгкие получают хорошую тренировку.

Аквааэробика при анкилозирующим спондилите

Аквааэробика для разгрузки позвоночника. Примеры упражнений:

1. Обязательное свободное плавание в бассейне как разминка и подготовка к основной части.
2. Изначальное положение в бассейне — стоя, уровень воды достигает плечевого пояса. Располагаем руки перед грудью под водой, на выдохе разводим руки в стороны и сближаем лопатки, на вдохе возвращаем обратно. Повторяем 7–9 подходов.
3. Располагаем руки по длине корпуса, поднимаем параллельно полу на вдохе, опускаем на выдохе. Подходы 7–10 раз.
4. Стоим ровно, сохраняя осанку. На выдохе лопатки сводим назад, на вдохе возвращаемся в изначальное положение. 5–7 повторов.
5. Ложимся животом на воду, держась за бортик бассейна. Притягиваем себя к бортику, делаем выдох. Возвращаемся обратно — выдох. 7–8 подходов.
6. Вновь берёмся за бортик, ложимся животом на воду. Делаем упражнение «лягушка»: на выдохе ноги распрямляем, на вдохе устремляем к себе, сгибая в коленях и тазобедренных суставах. Работаем без остановок, 7–9 раз.

Также рекомендуются упражнения на вытяжения позвоночника в бассейнах. Температура воды в должна быть менее 27 градусов при аквааэробике, на процедурах вытяжения — не менее 34.

Занятия в бассейне облегчают состояние при анкилозирующим спондилите

Занятия ЛФК в воде аналогичны занятиям основного комплекса. Также рекомендуется общеукрепляющее свободное плавание не менее 2–3 раз в неделю.

Скандинавская ходьба

Популярная в настоящее время скандинавская ходьба практикуется и рекомендуется при болезни Бехтерева. Существенный плюс этого вида спорта в том, что при опоре рук на палки не происходит усиления нагрузки на плечевые и тазобедренные суставы, зато оказывается существенная аэробная нагрузка, а также работа для мышц. Поэтому стоит включить в спортивный график прогулки скандинавской ходьбой хотя бы раз в неделю.

Как ходить правильно? Техника скандинавской ходьбы

1. Перед началом занятия убедитесь в фиксации палки на руке, а также подберите соответствующий наконечник (для асфальта, песка, снега и т. д.).
2. Техника «противошага»: аналогична ходьбе. Одновременно с правой ногой вперёд выходит левая рука и наоборот. Ритм такой же, как при спокойной прогулке.
3. Техника «отталкивания»: сохраняя амплитуду предыдущего упражнения, начинайте опираться руками на палки. Пробуйте все более переносить вес своего тела на опоры. Чем активнее отталкиваться палкой, тем более увеличивается нагрузка. Идите так, чтобы каждый шаг давался усилиями рук. Движения спокойные, от плеча, рука всегда прямая.

Техника скандинавской ходьбы

Видео: техника и упражнения во время финской (скандинавской) ходьбы

Йога при болезни Бехтерева

Занятия йогой представляют собой комбинацию дыхательной гимнастики и тренировки для увеличения силы мышц. Йога применяется для увеличения гибкости позвоночного столба, поддержания работы суставов, улучшения здоровья физического и духовного. Рекомендуется при выборе курса йоги начинать с уровня для новичков, по мере укрепления мускулатуры возможно добавление более сложных асан.

Йога для поддержания здоровья спины:

1. Лёжа на спине, сгибаем ноги в коленях. Поясница не отрывается от поверхности пола. Правую ногу устремляем вверх, направляя по одной линии с соседним коленом, стопу натягиваем на себя. Одновременно с ногой отрываем от пола голову и плечи, пытаясь дотянуться руками до стопы правой ноги. Фиксируем положение в течение 30 секунд, затем меняем ногу.

   Правильное выполнение асан йоги оздаравливает позвоночник

2. Упражнение «лодка». Лёжа на животе, руки согнуты в локтевом суставе. Упираемся ладонями в пол на уровне поясницы, пальцы направлены к стопам. Напрягая руки, одномоментно отрываем от поверхности плечи, грудь и ноги, образуя «лодочку». Закрепляем позу в течение 30 секунд, затем делаем ещё 3 подхода.

   Асана для тренировки мышц спины

3. Стоя на четвереньках, одну ногу отводим назад и распрямляем, стараясь создать единую ровную линию наравне со спиной. Стопу направляем на себя, макушкой устремляемся вперёд, взгляд направлен в пол. Стоим полминуты, затем меняем ногу.

   Асана способствует тренировке равновесия

4. Лёжа на животе, руки расположены на поверхности, согнуты в локтевом суставе, плечевой пояс приподнят. Одна нога стоит на другой, упираясь пальцами в пятку. Ноги в коленях не сгибаются, взгляд направлен в пол. Толкая пятки назад, руками пытаемся «подмять» пол под себя, и растягиваем спину как можно сильнее. Фиксируем положение полминуты , затем идёт смена ноги.

   Подходящая асана для вытяжения позвоночника

Видео: йога для начинающих. Комплекс для позвоночника

Возможные последствия и осложнения гимнастики

После выполнения ЛФК у больного могут возникнуть болевые ощущения. При возникновении стойкой боли, не проходящей более трёх дней, стоит пересмотреть практикуемые упражнения и снизить нагрузку самостоятельно или при посещении инструктора. При одышке, слабости, потребности дышать через рот нужно сделать дополнительный перерыв.

Причинами недомоганий могут быть:

• неправильное выполнение гимнастики, нарушение техники упражнений;
• чрезмерная нагрузка, повышение уровня сложности раньше времени;
• отсутствие упражнений на растяжку после силовой части, а также комплекса на расслабление мышц;
• выполнение занятий, противопоказанных при болезни Бехтерева;
• несоответствие подобранных упражнений стадии лечения болезни.

Отзывы. Мнение специалистов

Видео: мнение о некоторых видах ЛФК при анкилозирующем спондилите. Лектор Т.В. Дубинина, к.м.н., НИИ Ревматологии

Видео: лекция о пользе и об отрицательной стороне ЛФК. Лектор Т.В. Дубинина

В целом неважно, какой именно вид спортивной деятельности и лечебных физических нагрузок будет выполняться больным, страдающим болезнью Бехтерева. Выбор стоит сделать из персональных предпочтений, чтобы занятие ЛФК становилось не тяжёлой ношей, а полезным времяпрепровождением и образом жизни.

ЛФК — лечебная гимнастика и упражнения при болезни Бехтерева (видео), комплекс упражнений, лечится ли болезнь сейчас

1. Гимнастика при болезни Бехтерева

Тем пациентам, которые страдают болезнью Бехтерева необходимо выполнять систематически и целенаправленно комплекс физических упражнений. Однако гимнастика при болезни Бехтерева должна быть специфической, разработанной с учетом недуга, также это касается процедур ЛФК при болезни Бехтерева. Таким больным не рекомендуется, даже противопоказан бег, все его виды, а также любые прыжки. Большой спорт, участие в соревнованиях также недопустимы в силу того, что возникают сильные перегрузки организма, что обязательно приводит к ухудшению самочувствия. Гимнастика при болезни Бехтерева также не должна содержать чрезмерно интенсивных упражнений. Зато весьма показана ходьба, специалисты рекомендуют ежедневные прогулки в три километра. Со временем этот временной показатель можно увеличивать до пяти километров в день.

Лечится ли болезнь Бехтерева? Определенно, да, но важно скорректировать и образ жизни. Рекомендуется плавание и водные процедуры, однако температура воды не должна быть ниже 22 градусов.

Для тех людей, которые работают в строго фиксированной позе важно следить за ее изменением, раз в час менять положение. Если же это невозможно, тогда требуется выделять несколько минут и заниматься разминкой. Если человек сидел, ему нужно встать и пройтись, если стоял – посидеть. Помимо этого существуют другие рекомендации о том, как вылечить болезнь Бехтерева. Стоит в течение дня освободить время для лежания на животе, хотя бы 2-3 раза в день на жесткой кровати.

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева, нормированный режим дня в комплексе с диетой, — все это дает шанс сохранения работоспособности. Однако расширять двигательный режим важно постепенно. Комплекс упражнений при болезни Бехтерева должен выстраиваться от легкого, к более усложненному нормативу. Только в этом случае будет можно избежать усугубления ситуации или травматизации, затрагивающей другие системы. В том случае, если какое-либо упражнение вызывает чувство боли, то следует его прекратить или отложить до тех пор, пока не почувствуете в себе силы.

Гимнастика при болезни Бехтерева

• Лежим на спине, под голову заложена подушка. Руки при этом находятся вдоль туловища, ноги вместе. Вытягиваем руки вверх, делаем вдох, опускаем руки на выдохе. Упражнение повторяем 3-4 раза.
• Руки за головой, сохраняем положение лежа. Ноги вместе, сгибаем в коленных суставах, при этом скользим пятками по кушетке. Повторяем примерно 8-10 раз.
• Упражнения могут быть еще такими: руки вдоль туловища, позиция лежа. Ноги сгибаем в коленях. Поднимаем при этом таз, делаем вдох, опускаем таз – совершаем выдох. Повторяем 4-6 раз.
• Оставляем руки вдоль туловища, ноги сомкнуты вместе. Сгибаем и разгибаем попеременно пальцы ног и рук. Дышим в произвольном порядке. Повторяем упражнение до 16 раз.
• Исходное положение – разводим ноги и руки в стороны. Выдыхаем, поворачивая корпус вправо, касаемся при этом левой рукой правой кисти – выдыхаем. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем и для другой стороны, выполняем повторы в количестве 4-6 раз.
• Руки размещаем вдоль туловища, ноги в коленях. Разводим руки в стороны, делаем выдох, помогая руками,  подтягиваем правое колено к грудной клетке. Делаем выдох, аналогичное и для другой ноги. Повторяем раз 6.
• Лечебная гимнастика при болезни бехтерева также может включать упражнение: правую руку размещаем под щекой, левая нога прямая, правая – согнута в колене. Потягиваемся левой рукой вверх и делаем вдох, возвращаемся в исходное положение, совершаем выдох. Повторяем примерно 2-4 раза.
• Отводим левую руку назад, правая находится под щекой. Левую ногу отводим вперед. Совершаем маховые движения и меняем их положения. Дыхание сохраняем произвольным. По 5 раз.
• Поднимаем левую ногу вверх, делаем вдох, затем возвращаемся в исходное положение (рука под щекой), затем выдох. Повторяем 8 раз.

Данный комплекс важно выполнять дважды в день. Рекомендуется это делать утром и вечером, однако не позднее, чем за 2 часа до сна.

Примерно через один-два месяца занятий можно начать увеличение числа повторений упражнений до 10-12 раз. В том случае, если у пациента хорошо адаптировались, а упражнения все освоились в полной мере, в таком случае специалист назначает больному второй комплекс упражнений, который подразумевает большую нагрузку. Комплекс № 2 предполагает следующие упражнения:

• Садимся на стул. Руки кладем на колени, держим палку в руках, спина при этом прямая, плотно прилегает к стулу, ноги держим на ширине плеч. Потягиваемся вверх, делаем вдох, палку кладем на плечи и совершаем выдох. Поднимаем палку вверх и делаем вдох.
• Садимся на стул. Однако спина уже не так плотно прилегает к спинке. Делаем вдох, поворачиваемся вправо, руки с палкой вытягиваем перед собой,  делаем выдох. Аналогично и для другой стороны. Повторяем примерно 5-6 раз для каждой стороны.
• Садимся на стул. Кисти прикладываем к плечам, ноги держим вместе. Совершаем круговые движения руками в суставах плеч по 4 раза вперед, а также назад.
• Стоим на четвереньках, попеременно округляем и скругляем спину. Повторяем по 6-8 раз.

Специалисты также рекомендуют скорректировать рацион питания. Включить в него обилие белковой пищи, придерживаться средиземноморской диеты, богатой на фосфор, кальций, которые являются необходимыми структурными элементами при этом заболевании. Отказаться от мягкого матраса и обеспечить себя жестким каркасом кровати с максимально ровной поверхностью. Подушку лучше либо вовсе не использовать, либо использовать валик. Таким образом, происходит комплексная борьба с заболеванием, позволяющая сохранять работоспособность значительно большее время.

Видео гимнастика при болезни Бехтерева позволит быстрее освоить упражнения, так как послужит наглядным примером. Это также позволит избежать неправильного выполнения, что послужит гарантией против дополнительной травмаизации.

№ 112. 15.5 упр.

Основные виды упражнений при болезни Бехтерева, польза лечебной гимнастики, симптомы, побочные эффекты и противопоказания

Болезнь Бехтерева (синоним: анкилозирующий спондилоартрит) – хроническое заболевание суставов, которое локализуется в крестцово-подвздошных сочленениях и сустава позвоночного столба. В статье мы разберем упражнения при болезни Бехтерева.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го (МКБ-10) пересмотра болезнь Бехтерева обозначают кодом M45.

Симптомы болезни

Анкилозирующий спондилоартрит (АС) – наиболее распространенный представитель спондилопатий, которым страдает примерно 2,8% населения России. Болезнь протекает практически бессимптомно и поэтому с трудом выявляется. Раньше считалось, что у мужчин болезни появляется втрое чаще, чем у женщин. В настоящее время известно, что от заболевания страдают в равной степени как мужчины, так и женщины. АС реже приводит у женщин к серьезным осложнениям. Первые симптомы наблюдаются обычно в молодом возрасте (20-25 лет). В 5% случаев болезнь начинается после 40 лет.

Первые симптомы обычно появляются в позднем подростковом возрасте или в раннем взрослом возрасте. Сначала они выражаются в виде тупой боли в области поясничного отдела и ягодиц. Часто возникает утренняя скованность, которая исчезает после периодов отдыха. В течение нескольких месяцев боль является постоянной и обычно двусторонней.

Около 25-35% пациентов жалуются на артрит в плечевом, тазобедренном и крестцовом суставах. Болезнь сковывает пациентов в движениях и вызывает боль. Артрит в других суставах встречается у 30% пациентов. Нередко он вызывает болезненное воспаление в точках крепления сухожильных волокон (энтезиты). Зачастую страдает ахиллесово сухожилие и сухожилия на бедре и в тазе. Позвоночник теряет гибкость и часто болит.

Курс болезни очень изменчив: от легкой жесткости до полного слияния позвонков с сопутствующим ограничением верхней части тела, двусторонним артритом тазобедренного сустава. Если болезнь долго не лечить, то у пациента искривляется поза. Также может возникать поясничный лордоз, кифоз грудного отдела позвоночника и другие расстройства. Серьезным осложнением болезни является сломанная кость в позвоночнике. Пористые кости могут ломаться даже при легкой травме, что является риском развития травмы спинного мозга.

Общей чертой АС вне суставов является острый передний увеит (воспаление кожи среднего глаза). Обычно он возникает только с одной стороны и сопровождается светобоязнью и увеличением секреции слез. У большинства пациентов также возникает воспаление толстой и подвздошной кишки, которые протекают бессимптомно. Однако в 5-10 процентах случаев они прогрессируют до хронического воспалительного заболевания кишечника. Более редкие сопутствующие поражения – это повреждение легких, аортальная недостаточность и другие сердечно-сосудистые расстройства.

Польза лечебной гимнастики

При АС очень важно регулярно и систематически использовать физиотерапию и выполнять упражнения на растяжку (йогу и пилатес), чтобы поддерживать суставы и избегать гиперкиоза. Это может быть очень болезненным для пациентов, однако подвижность тела часто может быть восстановлена. Лечебная физкультура – краеугольный камень терапии пациентов с данным заболеванием.

Ежедневные упражнения в тренажерном зале являются обязательным условием эффективной терапии болезни. Гимнастика улучшает грудное дыхание и уменьшает боль. Помимо ежедневной гимнастики, пациенты должны заниматься спортом и развивать силу, гибкость, выносливость, а также координацию. Врачи рекомендуют использовать беговые лыжи, норвежскую ходьбу, катание на велосипеде, походы, плавание, водную аэробику и волейбол.

Для повышения физической активности особенно подходят нежные формы терапии и упражнения из азиатских стран, такие как йога, тай-чи или цигун. Концепция обучения Antara или Chan Mi Qi Gong особенно рекомендуется для стимуляции скелетных глубоких мышц. Все эти методы следует рассматривать в качестве дополнения к гимнастике, а не ее замены.

Виды гимнастических практик

В случае острого проявления болезни не рекомендуется использовать ЛФК. Также важно избегать комплекс упражнений, которые способствуют постоянному сокращению мышц в области коленного и тазобедренного суставов. На этом этапе болезни полезны локально эффективные физио- и бальнеотерапевтические меры. Они помогают облегчить боль, а также уменьшить рефлекторное мышечное напряжение. К ним относятся применение тепла, легкие расслабляющие массажные процедуры, холодные компрессы, ионофорез (введение активного ингредиента под кожу с использованием постоянного электрического тока) и специальные формы электротерапии. Йога также оказывает положительное воздействие на пациентов, однако применять асаны и другие методы необходимо с особой осторожность и под контролем врача.

Что касается методов массажа, то поперечные массажи, функциональные массажи и «миофасциальные» методы оказались эффективными в лечении данного заболевания. В качестве поддерживающей терапии можно назначить пациенту прохождение упражнений в теплой воде. Рекомендуется тренировать походку даже временно с помощью вспомогательных средств. Иногда требуется применять лекарственные средства.

Помимо острых воспалительных эпизодов, важно постоянное и последовательное физиотерапевтическое лечение. Хотя костная жесткость не всегда может быть предотвращена этим лечением. Чтобы противодействовать кифотическим деформациям, конечной целью физиотерапии должно быть создание домашней программы упражнений (зарядка и другие) которую пациент может выполнять ежедневно. Также важны упражнения для укрепления мышц, которые могут быть легко интегрированы в повседневную деятельность.

Очень важно улучшить дыхание и выносливость. Наиболее часто рекомендуется плавание пациентам с АС. Уроки выносливых тренировок рекомендуется брать только у сертифицированных специалистов.

Физические упражнения должны быть разумно адаптированы к состоянию здоровья пациента. Из-за системной природы анкилозирующего спондилоартрита пациенты быстро утомляются в процессе выполнения упражнений. Групповая терапия оказалась эффективней одиночной, поскольку пациенты в группе лучше способны расслабиться и оценить свою силу.

Дыхательная гимнастика не оказывает клинически значимого эффекта на больных с АС. Поэтому занятия дыхательными упражнениями не являются обязательной мерой терапии. При болезни Бехтерева не рекомендуются силовые тренировки, особенно старшим пациентам. Сильная нагрузка на спину может обострить недуг и вызвать медицинские осложнения. Делать любые упражнения (в том числе разминку) рекомендуется исключительно после консультации с врачом.

Медикаментозная терапия

Для лечения боли и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Устранение боли помогает пациентам лучше спать. Препараты облегчают ежедневную физиотерапию, которая необходима пациентам. В основном используются глюкокортикоидные препараты, которые, однако, обладают огромным количеством побочных действий.

При очень активном течении болезни рекомендуется принимать некоторые биологические препараты. Исследования показывают, что блокаторы TNF оказывают положительное влияние на воспалительную активность, восприятие боли и подвижность пациентов, страдающих болезнью Бехтерева.

Прогноз

Курс болезни часто прерывистый и варьируется между разными пациентами. У женщин АС часто бывает более мягким, а позвоночник искривляется реже, чем у мужчин.

Влияние АС на продолжительность жизни является спорным. Некоторые исследования, хотя и не все, указывают на то, что продолжительность жизни сокращается. Смерть возникает в результате травмы мозга, поясницы, дыхательной недостаточности, недостаточности аорты или кровотечения в верхнем желудочно-кишечном тракте.

Совет! Перед выполнением упражнений и применением лекарств требуется проконсультироваться с врачом.

Лечебная гимнастики при болезни Бехтерева у женщин и мужчин: комплекс упражнений ЛФК

В последнее время для лечения болезни Бехтерева активно используют ЛФК.

Ранее считалось, что нормализовать состояние при этой генетической патологии невозможно.

Но современная медицина смотрит на это иначе и найдено достаточно методик, чтобы перевести болезнь в стадию ремиссии.

Пациентам с болезнью Бехтерева наряду с традиционным медикаментозным лечением рекомендуют делать упражнения, которые позволяют сохранить подвижность суставов.

Также предотвратить прогрессирование заболевания можно, если своевременно его выявить и назначить грамотное комплексное лечение.

Что такое болезнь Бехтерева?

Анкилозирующий спондилоартрит (известный более как болезнь Бехтерева) является системным хроническим заболеванием суставов. Развивается он у молодых людей в возрасте 20–30 лет. У мужчин эта болезнь встречается в 5 раз чаще, чем у женщин.

Развивается анкилозирующий спондилоартрите у пациентов с семейной предрасположенностью. Характеризуется он поражением суставов хрящевого типа. Первыми поражаются суставы крестцово-повздовшной области, затем – более мелкие межпозвоночные суставы, ключично-грудинные, грудинно-реберные сочленения.

В них активизируется воспалительный процесс, наблюдается появление рубцовой фиброзной ткани. Но грубых разрушений суставов не происходит. Утрата подвижности обусловлена срастанием костей (появлением анкилозов).

Пациенты жалуются на боли в пояснично-крестцовой области, которые появляются в период покоя и уменьшаются при движении. При прогрессировании заболевания боли усиливаются, они распространяются и на другие участки позвоночника.

Появляется дугообразное искривление позвоночника, хроническая сутулость. При периферической форме болезни поражаются коленные, локтевые, голеностопные суставы.

Применение ЛФК при болезни Бехтерева

При анкилозирующем спондилоартрите движение жизненно важно. Ежедневное выполнение зарядки, комплекса упражнений лечебной физкультуры могут заметно облегчить состояние пациента. Это основной принцип терапии болезни Бехтерева.

С помощью ЛФК можно сохранить подвижность суставов позвоночника. Это предупредит процесс его дугообразного искривления и срастания позвонков. Вначале лучше заниматься под контролем инструктора ЛФК. Он объяснит технику выполнения упражнений.

В период покоя мышцы расслабляются, кровь к ним начинает поступать хуже. В результате ухудшается кровоснабжение проблемных суставов. Поэтому болезнь начинает ускоренно прогрессировать, боли, чувство скованности становятся сильнее.

Суть гимнастики при болезни

Врачи рекомендуют выполнять минимум по 2 комплекса упражнений ежедневно вне зависимости от того, беспокоят боли или нет.

В качестве первого комплекса выступает обычная утренняя зарядка. Минимальная ее продолжительность – 10 минут. Единых рекомендаций нет. В утреннюю зарядку следует включить упражнения для общей разминки тела, устранения чувства скованности, пробуждения.

Второй комплекс выполняется после обеда в удобное время. В зависимости от предпочтений и возможностей пациента можно выполнять упражнения, направленные на развитие выносливости, гибкости, увеличение силы. Упражнения, необходимые для повышения гибкости, рекомендуется выполнять ежедневно. А вот силовые и кардионагрузки можно чередовать.

Два комплекса упражнений являются необходимым минимумом. Специалисты советуют также не менее 3 раз в неделю посещать тренажерный зал и делать на протяжении дня несколько «пятиминуток». Мышцы должны быть всегда в тонусе.

Неподготовленным людям тяжелые нагрузки противопоказаны. Надо исключить возможное негативное влияние на шейный отдел, спину, грудь.

Отказаться придется от таких упражнений:

• прыжки;
• бег;
• наклоны с отягощением;
• приседы со штангами.

Не стоит заниматься спортом, при котором позвоночник находится длительное время в неестественной позе (например, настольным теннисом).

Когда можно применять

Выполнять упражнения пациенты могут не только в период, когда медикаментами удается купировать болевой синдром. Делать гимнастику можно даже, если беспокоят боли, чувство скованности.

Интенсивность нагрузки должна определяться пациентом самостоятельно, исходя из самочувствия. Иногда после 1 занятия состояние может усугубиться, но уже спустя 3–4 дня боли минимизируются.

При болях резкие движения недопустимы. Комплекс выполняется плавно, амплитуда движений должна быть небольшой.

Противопоказания к применению при болезни Бехтерева

К противопоказаниям относят:

• тяжелое состояние пациента;
• повышенную температуру тела;
• период лечения онкологических заболеваний;
• обострение иных хронических болезней;
• повышенную вероятность кровотечения в результате физических нагрузок.

В большинстве случаев упражнения при болезни Бехтерева позволяют улучшить состояние. Но у некоторых пациентов возникают осложнения в виде усиления болевых ощущений.

Чаще всего к ухудшению состояния приводит:

• неправильная техника выполнения упражнений;
• усиленная нагрузка, повышение сложности раньше времени;
• отказ от выполнения упражнений на растяжку;
• выполнение упражнений, противопоказанных при болезни Бехтерева.

При ухудшении надо проконсультироваться с инструктором по ЛФК. Он подскажет, как делать упражнения правильно и поможет подобрать оптимальную нагрузку.

ЛФК для лечения болезни Бехтерева: техника и особенности выполнения

Следующий факт

Наиболее подходящие комплексы лечебной физкультуры при анкилозирующем спондилоартрите подбираются индивидуально в зависимости от степени выраженности заболевания, общего физического состояния пациента.

Пациенты должны разобраться с техникой выполнения основополагающих упражнений. Они делаются в положении сидя, лежа, стоя на четвереньках. При отсутствии инструктора лучше делать комплекс перед зеркалом. Это позволит контролировать правильность его выполнения.

Комплекс для мужчин

Упражнения подбираются в зависимости от состояния конкретного пациента. С учетом того, что у мужчин болезнь встречается чаще, прогрессирует быстрее, но при этом они часто затягивают с визитом к врачу, им зачатую рекомендуют выполнять упражнения по методу Бубновского. Они основаны на необходимости двигаться через боль.

Комплекс предназначен для уменьшения чувства скованности и восстановления возможности вести нормальный образ жизни. Бубновским были разработаны специальные тренажеры для выполнения гимнастики. Но есть упражнения, которые можно делать дома.

Обязательным условием является выполнение каждое утро суставной гимнастики. Размять необходимо каждый сустав.

1. Ходьба на ягодицах. Сидя с вытянутыми вперед ногами необходимо передвигаться по полу с помощью напряжения ягодиц на протяжении 2–20 минут ежедневно.
2. Ходьба на руках и ногах одновременно. Необходимо опереться на 4 вытянутые конечности и так ходить, вытягивая руки вперед, на протяжении 5–20 минут.
3. В положении лежа на спине руки разводятся в стороны, а прямые ноги поднимаются перпендикулярно вверх. Прямые ноги поочередно опускаются вправо и влево так, чтобы лопатки от пола не отрывались. Выполнить необходимо 8 подходов.
4. Качание пресса. Пациент укладывается на спину, голову опускает на перекрещенные ладони рук. Левую ногу необходимо положить на правую, согнутую в колене. Больной должен поднимать корпус и стремиться подбородком к ноге. Выполняется упражнение 8 раз. После нога меняется и упражнение повторяется.
5. Качание мышц спины. В положении лежа на животе необходимо развести руки в стороны и подниматься вверх, отрывая плечи от поверхности пола. На первых порах достаточно 6–8 повторов.
6. В положении лежа на спине необходимо максимально тянуться руками вверх, напрягая одновременно мышцы ног, носки надо тянуть на себя. Выполняется 6–8 подходов.

Мужчинам, которые не могут выполнять приведенный комплекс упражнений, советуют начать прорабатывать мышцы с помощью изометрических нагрузок. При их выполнении чередуется процесс напряжения и расслабления мышц. Напрягать мышцы необходимо не менее чем на 5 секунд.

Видео: “Упражнения при болезни Бехтерева с низкой активностью болезни”

Комплекс для женщин

Женщин анкилозирующий спондилоартрит поражает гораздо реже. Если это заболевание и возникает, то оно протекает в более легкой форме. Врачи часто женщинам рекомендуют комплексы для разминки шеи, поясницы, крестца.

Размять шейный отдел позвоночника можно с помощью таких упражнений:

1. В размеренном темпе делать наклоны головой: к плечам, назад и вперед. Повторить круг наклонов надо 4–6 раз.
2. Руки поставить перед лицом так, чтобы ладони были скрещены. Касаться рук необходимо поочередно подбородком и ушами. Повторятся упражнение 6–8 раз.
3. Головой делается полукруг от одного плеча ко второму через грудь. В каждую сторону – по 5 раз.
4. Голова максимально поворачивается назад так, чтобы получилось поочередно заглянуть то за правое, то за левое плечо. Выполняется 4–5 подходов.

Для улучшения состояния пояснично-крестцовой области рекомендуют следующие упражнения (выполняются они в положении лежа на спине):

• Руки разведены в стороны, ноги согнуты в коленях и сведены вместе. Колени поворачивают так, чтобы они коснулись пола то с правой, то с левой стороны. Лопатки остаются прижатыми к полу.
• Ноги и ноги прямые, вытянуты. Поочередно следует сгибать левую ногу в колене, подтягивая ее к животу, и правую руку в локте так, чтобы они соприкоснулись. На каждую пару конечностей делают по 4 повтора.

Для пояснично-крестцовой зоны в положении на животе рекомендуют делать такие упражнения:

• Руки вытягиваются вдоль тела, голова с плечами поднимается максимально вверх. Выполняется по 4–6 подходов.
• Одновременно поднимаются руки с плечами и ноги так, чтобы образовалось подобие корзинки. Делают 4 подхода.
• Руки вытянуты вперед. В упоре на правой руке необходимо поднять вверх левую руку и плечевой пояс, задержаться на пару секунд. На каждую руку по 4–6 подходов.

Видео: “Упражнения при болезни Бехтерева с умеренной активностью болезни”

Общий комплекс

Для максимальной разгрузки позвоночника разработан специальный комплекс упражнений, которые выполняются в положении на четвереньках:

1. Кошка. Голова опускается вниз, поясница максимально округляется так, чтобы образовалась горка. Затем спина прогибается вниз. Руки остаются прямыми. Рекомендуют делать по 6-8 подходов.
2. В положении на четвереньках необходимо прогнуться так, чтобы таз и плечо двигались навстречу друг другу. В каждую сторону необходимо сделать по 4 раза с усилием.
3. Руки вытягиваются максимально вперед так, чтобы грудь была прижата к полу, а таз смотрел вверх. Спина максимально прогибается. Выполняется 8 подходов.
4. Ногу, согнутую в колене, надо поднять максимально в сторону и вверх. Для каждой ноги по 5 повторов.
5. Синхронно поднимаются противоположные друг другу нога и рука, они максимально вытягиваются. Выполняют по 4 подхода.

Строго разграничения между комплексами для мужчин и женщин нет. Каждый может выполнять те упражнения, которые ему под силу. По возможности их надо повторять не менее 4 раз день. Постепенно нагрузка увеличивается.

Видео: “Упражнения при болезни Бехтерева с высокой активностью болезни”

Заключение

• Системное хроническое заболевание суставов называется болезнью Бехтерева.
• Нормализовать состояние и остановить прогрессирование заболевание позволяет ЛФК. Гимнастика нужна для улучшения кровообращения в проблемных суставах, повышения их подвижности и гибкости.
• Не делают упражнения пациенты с тяжелой формой заболевания, высокой темпетарурой, люди, в период обострения хронических заболеваний и проведения химиотерапии при онкологических поражениях.
• Упражнения необходимо делать не менее 2 раз в день. Обязательной является утренняя зарядка. Важно ежедневно выполнять растяжку. Кардио и силовые нагрузки можно чередовать.

Вертебролог, Ортопед

Упражнения при болезни бехтерева видео

Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит у мужчин и женщин

​Упражнение выполняем в 3 подхода по 2 повторения.​​Упражнение выполняем в 2 – 3 подхода по 5 повторений.​​Поскольку недуг носит воспалительный характер и отличается хроническим течением, поэтому питание при болезни Бехтерева должно быть правильно сбалансированным. Рацион должен полностью компенсировать потребности организма. И не приводить к повышению веса. Поскольку в таком случае увеличивается нагрузка на организм. Страдает от этого не только позвоночник, но и суставы. Не рекомендуется излишний вес, если обнаружена киста.​

​Занятия ЛФК просто жизненно необходимы пациентам, у которых диагностирована болезнь Бехтерева. Поскольку лишь двигательная активность позволит сохранить объем движений.​

​Применение средств народной медицины должно быть согласовано с врачом и может быть использовано в комплексе с основным лечением.​​Кроме перечисленных выше, могут быть осложнения в виде​​. Развитие болезни у мужчин, в отличие от женщин, гораздо чаще быстро прогрессирует, поражая​

​, реже – аорты и мышцы сердца. Эти симптомы сопровождаются лабораторными данными, свидетельствующими в пользу выраженной активности воспалительных процессов. При этом варианте симптоматика полиартрита и сакроилеита возникает лишь через несколько месяцев.​

Причины возникновения

​Оно начинает проявляться болями в крестце и позвоночнике, периферических мелких и крупных суставах, пояснично-крестцовой области с иррадиацией в ягодицы и заднюю поверхность бедра, заболеванием глаз в виде ирита и иридоциклита. Реже заболевание начинается с ощущения скованности в суставах конечностей и позвоночнике по утрам, болезненности в шее и спине.​

​Болезнь Бехтерева​

​В данном упражнении участвуют грудной и поясничный отдел позвоночника, укрепляются мышцы шеи и спины.​

Симптомы заболевания и особенности развития болезни у мужчин и женщин

​В данном упражнении участвует все отделы позвоночника, растягиваются и укрепляются глубоки и поверхностные мышцы плечевого и поясничного пояса.​

​В данном упражнении участвуют все отделы позвоночника, мышцы шеи и спины.​

​Лечебная гимнастика достаточно разнообразна. Упражнения при болезни Бехтерева подбираются в соответствии от стадии недуга, подготовки пациента. Учитывается и множество других факторов. В связи с этим, желательно, чтобы курс ЛФК подбирал врач.​

1. ​Значительный эффект оказывают плавание, массаж, грязелечение и лечебные ванны и занятия лечебной физкультурой, позволяющие предотвратить выраженные анкилозирующие изменения в суставах.​​поражения аортальных клапанов и сердца​​весь позвоночник​​Начало заболевания с исходной локализацией в крестце протекает по типу​​Эти проявления вначале, как правило, носят невыраженный характер и не обращают на себя внимание больного и врача.​
2. ​- хроническое прогрессирующее заболевание, названное именем русского ученого, описавшего клинические проявления и предложившего выделить его в нозологическую форму.​
3. ​Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, находятся под головой, ноги ровные. Выполняем подъем ног и в этом положении осуществляем маги, небольшой амплитуды (2 – 3см), попеременно сменяя ноги.​​Исходная позиция: стоя на коленях, руки прямые, вытянуты вперед, ладонь всей поверхностью упирается в пол. Выполняем разведение рук перед собой, не отрывая их от пола, и затем смыкание, спина при этом остается ровная.​​Исходное положение: стоя, туловище наклонить вперед, руки ровные, вытянутые вперед, ноги на ширине плеч.  Выполняем плавный наклон спины, при этом руки заходят за линию нижних конечностей.​
4. ​Болезнь Бехтерева поражает суставы позвоночника и приводит к их полной обеждвыженности (анкилозу).​​Примерный комплекс, приведенный ниже, позволит получить представление о гимнастике, рекомендуемой при диагнозе — болезнь Бехтерева.​​Подробнее узнать о Болезни Бехтерева и о том как лечить заболевание можно из видео сюжета.​
5. ​с развитием соответствующей симптоматики. Ограничение подвижности грудной клетки способствует частым респираторным заболеваниям, пневмониям и развитию туберкулеза и фиброза верхушки легких.​​.​​радикулита​

​При нем происходят​​Упражнение выполняется в 3 подхода по 15 – 20 секунд.​​Упражнение выполняется в 2 подхода по 7 – 8 повторений.​

​Упражнение выполняем в 2 подхода по 5 – 7 повторений.​​Одним из главных методов замедления данного процесса является ежедневное выполнение комплекса упражнений, направленных на повышение объема движений в позвоночном столбе, а также упрепление мышечного каркаса шеи и спины.​​Локти следует обхватить ладонями. Поднять их нужно параллельно поверхности пола. Подбородком прочертите в воздухе линии сложенных рук. Изначально в одну сторону. Далее повторите в другом направлении. Старайтесь тянуться вперед подбородком.​

​Болезнь Бехтерева — это недуг, вызванный генетическим сбоем. Первые симптомы невозможно предотвратить. Однако заболевание не приговор для обычного образа жизни. Вовремя диагностированный недуг и правильно подобранная терапия способны остановить развитие заболевания на начальной стадии. Наряду с медикаментозными методами борьбы большое значение имеет лечебная гимнастика при болезни Бехтерева. Именно она позволяет преодолеть пациенту ограничение подвижности.​

​Осложнения со стороны нервной системы проявляются в виде радикулита, плече-лопаточного синдрома с выраженными болями, а развитие остеопороза приводит к переломам даже шейных позвонков с последующим нарушением дыхания, инвалидности и смертельным исходом.​​В зависимости от локализации и течения заболевания различают следующие 4 формы:​​. Постепенно происходит усиление болей в поясничной области и суставах.​​В подростковом и детском возрасте болезнь Бехтерева начинается с​​воспалительные изменения суставов​

​В данном упражнении участвуют грудной и поясничный отдел позвоночника, укрепляются мышцы спины.​

• ​Данное упражнение укрепляет мышцы спины и плечевого пояса.​​В данном упражнении участвует грудной и поясничный отдел позвоночника, растягиваются поверхностные и глубокие мышцы спины.​
• ​Ниже представленные самые распространенные и эффективные упражнения:​​Опустите руки вниз. Не сгибая локти, осуществите вращательные движения плечами. Следует описывать круги в одну и другую стороны. Важным условием при диагнозе — болезнь Бехтерева, является максимальная нагрузка при выполнении данного упражнения.​
• ​Зачастую болезнь Бехтерева изначально поражает область соединения подвздошных костей и крестца. Впоследствии недуг распространяется на поясничный район и постепенно охватывает весь позвоночник.​​Частым осложнением является амилоидоз почек с прогрессирующим тяжелым течением.​
• ​ризомелическая​​Отмечаются некоторые различия в проявлениях начала и течения болезни у мужчин и женщин.​

​, преимущественно межпозвонковых и крестцово-подвздошных.​

Осложнения и прогноз

​Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Выполняем подъем таза, не отрывая руки и шейный отдел позвоночника от поверхности пола. В данном положении задерживаемся на 1 – 2 секунды и плавно опускаемся вниз.​​Исходная позиция: стоя на «четвереньках», руки находятся на ширине плеч, спина прямая, колени согнуты под прямым углом. Выполняем округление спины и тянемся вверх, в таком положении задерживаемся 3 – 4 секунды и возвращаемся в исходную позицию.​​Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, спина округлая, руки расслабленные, опущены вниз. Выполняем скручивание позвоночника, постепенно наклоняясь вниз и касаясь руками пола. Когда кисти рук коснуться полной ладоней пола задерживаемся на 2 – 3 секунды. Ноги при этом желательно не сгибать в коленях.​

​Исходная позиция: ноги на ширине плеч, кисти рук на плечах, голова прямо. Выполняем повороты в грудном отделе позвоночника вправо с одновременным поворотом головы и выпрямлением рук в данном направлении.​

Диагностика

​Диагноз устанавливается на основе клинической картины и характерных рентгенологических исследований, при которых определяются: расширение суставной щели крестцово-подвздошных сочленений, их анкилоз, нечеткость суставных щелей, характерные эрозии с зонами склерозирования в области углов тел позвонков, деструкция дисков, изменения в области тазобедренных и мелких суставах и другие.​

​, которая сопровождается как поражением позвоночника, так и одного или двух крупных суставов, чаще – тазобедренных, реже – плечевых; начало носит постепенный характер; с течением времени процесс становится более интенсивным и постоянным, образуются мышечные контрактуры и ограничение подвижности в суставах;​​У первых они протекают​​, сопровождаемого «летучими» болями в суставах, иногда их припухлостью, умеренным повышением температуры, сердцебиением, увеличением СОЭ. Локализация поражения в крупных суставах похожа на клинику острого ревматизма, а мелких – ревматоидного артрита. Через некоторое время начинают присоединяться​

Лечение

​В результате – значительно ограничивается подвижность в них, а весь позвоночник с течением времени приобретает форму «бамбуковой палки».​

​Упражнение выполняется в 2 подхода по 6 – 8 повторений.​

​Упражнение выполняем в 3 подхода по 3 – 4 повторения.​

​Упражнение выполняем в 2 подхода по 7 повторений.​

​Локти, обхваченные ладонями, поместите параллельно полу. Осуществите медленные повороты туловища в разных направлениях.​

​Иногда неприятная симптоматика в районе пяток может являться первым признаком развития недуга. А воспалительный процесс в позвоночнике и суставе подключаются позже и являются вторичными симптомами болезни.​

Видео: Лечебная гимнастика при Болезни Бехтерева. Комплекс упражнений

osteocure.ru

​Данные лабораторных исследований крови не являются более или менее специфическими.​

Особенности недуга

​скандинавская​

​значительно острее​

​симптомы поражения крестцово-подвздошного сочленения​

Образование в коленном суставе

​Международное название заболевания -​

​Упражнение позволяет растянуть все отделы позвоночника и мышцы спины.​

​В данном упражнении растягивается шейный, грудной и поясничный отдел позвоночника, укрепляются мышцы спины.​

​В данном упражнении укрепляется грудной и поясничный отдел позвоночника, а также глубокие и поверхностные мышцы спины.​

Лечение

​В данном упражнении растягиваются поверхностные и глубокие мышцы шеи, укрпляются мышцы грудного отдела позвоночника и широчайшая мышца спины.​

​Изначально лягте на пол или кровать на спину.​​Достаточно распространенным недугом является киста Бехтерева. Хотя данное название применяется крайне редко. Чаще всего недуг называют — киста Беккера.​

Примерный комплекс гимнастики

​Выявлению заболевания на ранних стадиях очень помогает использование​

​- редкая форма течения, при которой поражаются позвоночник и мелкие суставы стоп и кистей; развитие напоминает ревматоидный артрит; в связи с более поздним появлением симптомов сакроилеита, а также доброкачественным течением диагностика затруднена;​

​и с большим числом осложнений. После обострения у женщин не остается никаких болей, и они чувствуют себя в течение многих лет вполне удовлетворительно. Периоды ремиссии составляют 3 – 10 лет.​

Комплекс в сидячем положении

​.​

​анкилозирующий спондилоартрит или спондилит​

​Исходное положение: сидя, ноги и руки прямые, расслабленные. Сгибаем правую ногу в коленном суставе, руки разводим в стороны и отводим назад, немного прогибая позвоночник, затем выпрямляем согнутую ногу и сгибает туловище, руками стараемся дотянуться до стоп. Задерживаемся в максимально согнутом положении 2 – 3 секунды и выпрямляемся. Меняем ноги.​

​Исходная позиция: лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги ровные, прижаты друг к другу. Выполняем одновременный подъем рук и ног, на максимально возможную высоту, задерживаемся в таком положении 1 секунду и плавно опускаемся.​

Занятия в лежачем положении

​Исходное положение: сидя, ноги разведены, руки согнуты в локтевых суставах и приведены к груди. Разводим руки в стороны, при этом растягиваем мышцы грудного отдела позвоночника, затем руки вытягиваем вперед и выполняем наклон туловища к ногам. Ноги в коленях не сгибать, руками желательно дотянуться до ступней. В максимально согнутом положении задерживаемся на 1 – 2 секунды и плавно возвращаемся в исходное положение.​

На спине

​Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки по швам. Поднимаем руки вверх и поднимаемся на носки, затем руки опускаем до горизонтального уровня, округляем плечи, спину и опускаемся на полную стопу. Далее выполняем наклон туловища вперед, при этом руки тянем к стопам. После этого поднимаем туловище в горизонтальное положение, руками тянемся вперед, спину прогибаем.​

​Согните колени. Поочередно отводите голени в стороны. При этом колени должны оставаться сомкнуты. Помните, что лечебный комплекс при таком недуге, как болезнь Бехтерева подразумевает значительные усилия.​

На животе

​Внешне образование проявляется в виде выпячивания, имеющего округлую форму. Локализуется киста в подколенном районе.​

​магнито-резонансной томографии​

Комплекс на четвереньках

​центральная​

​В отличие от мужчин, начало болезни очень редко проявляется болями в области тазобедренных суставов, сакроилеитом, а подвижность позвоночника​

​В юношеском возрасте чаще поражаются вначале один или два сустава. Течение носит подострый характер, а сакроилеит (воспаление суставов крестцово-подвздошного сочленения) проявляется значительно позже.​

Рекомендованная диета

​(анкилоз – срастание).​

​Упражнение выполняется в 3 подхода по 2 – 3 повторения.​

bolit-sustav.ru

Упражнения при болезни Бехтерева | spinomed.ru

​Упражнение выполняется в 1 подход по 5 – 7 повторений.​

​Упражнение выполняем в 2 – 3 подхода по 3 – 4 повторения.​

​Упражнение выполняем в 2 подхода по 5 повторений.​

Повороты туловища стоя

​Согните руки, упершись локтями в поверхность пола. Опираясь на них и затылок, старательно прогнитесь в грудной области.​

​Начальная стадия характеризуется малой симптоматикой. Пациент может испытывать дискомфорт в коленном суставе во время ходьбы. Иногда возникает ноющая боль, носящая постоянный характер. Данный признак иногда ошибочно соотносят с развитием артрита.​

​.​

Наклоны туловища вперед

​- локализация процесса только в отдельных отделах или во всем позвоночнике; отличается формированием кифоза грудного отдела в сочетании с выраженным лордозом шейного отдела или сочетанием отсутствия кифоза грудного и лордоза поясничного отделов; начало болезни незаметное, постепенное, из-за чего диагноз устанавливается только через несколько лет;​

​у женщин​

​Изредка заболевание может начинаться с​

Махи руками в наклоне

​Заболевание поражает, главным образом, мужчин в возрасте 15 – 30 лет. Отмечено увеличение заболевания и среди женщин.​

​Данное упражнение направленно на растяжение позвоночного столба и глубоких мышц спины.​

​В данном упражнении участвуют все отделы позвоночника, мышцы спины и шеи.​

Растяжка позвоночника в положении стоя

​В данном упражнении участвует грудной и поясничный отдел позвоночника, укрепляются мышцы спины.​

​В данном упражнении участвует шейный, грудной и поясничный отдел позвоночника, а так же мышцы шеи, и спины.​

​Вытяните руки вперед. Поднимите одну из них, одновременно прогнувшись в спине. Нельзя при данном упражнении скручивать туловище.​

Растяжка позвоночника в наклоне

​Постепенное скопление жидкости приводит к проникновению последней в сумку, увеличивающуюся в размерах. Таким образом, формируется киста. У пациента появляются болевые ощущения, ведь киста, как правило, пережимает нервные окончания. Иногда боль локализуется в икроножных мышцах. Данный признак провоцирует закупорка вен. По размерам киста Бехтерева может достигать 10 см.​

​Оно заключается в применении противовоспалительных и обезболивающих средств пиразолонового ряда и производных индола, нестероидных и гормональных препаратов, применении антибиотиков и антибактериальных препаратов (при возникновении осложнений воспалительного характера в других органах).​

​периферическая​

Скручивание спины

​сохраняется в полном объеме в течение многих лет. Таким образом, течение болезни Бехтерева у женщин значительно лучше, выраженность симптомов ниже а прогноз позитивнее.​

​выраженной лихорадки​

​Причина по сей день не установлена. Считается, что заболевание может быть обусловлено несколькими причинами, одна из которых – наследственная предрасположенность. Провоцирующим фактором считалась инфекция мочеполовой системы.​

Наклоны туловища в положении сидя

​Исходное положение: сидя, туловище наклонено вперед, руки лежат на голенях. Выполняем скручивание спины вперед, руками достаем до подошв, удерживаемся в таком положении 2 – 3 секунды и возвращаемся в исходную позицию.​

​Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги вместе. Выполняем сначала подъем туловища до максимального положения, затем руки сгибаем в локтевых суставах и заводим за голову, после руки выпрямляем и поднимаем ноги, возвращаемся в исходное положение.​

​Исходное положение: сидя на полу, руки согнуты в локтевых суставах и подняты до уровня печей, ноги согнуты в коленях и скрещены между собой. Руки плавно поднимаем вверх и выпрямляем, затем выполняем наклон туловища вперед, спину округляем, руками стараемся дотронуться пола. В максимально согнутом положении задержаться 2 – 3 секунды.​

Скручивание спины в положении сидя

​Исходная позиция: туловище наклоняем вперед до горизонтального положения по отношению к земле, руки вытянуты перед собой, ноги на ширине плеч. Выполняем круговые движения руками вдоль туловища, при этом округляем спину, а голову опускаем до уровня колен. Руки должны находиться за спиной, и направлены вверх.​

​Подложите руки под подбородок. Поднимите одну из ног. Стопа направляется на себя. Другая нога давит в это время на опору.​

​Все пациенты, столкнувшиеся с диагнозом — болезнь Бехтерева, задаются вопросом — как лечить недуг? Врачи рекомендуют только комплексную терапию. Большое значение отводится медикаментозной терапии. Она позволяет избавить от воспаления.​

Выпрямление ног стоя на коленях

​Все об использовании Диклофенака в уколах и его аналогов при болях различной этиологии.А подобрать дешевые заменители Фастум Геля можно здесь.​

​, при которой заболевание захватывает средние (коленные, голеностопные) и более мелкие суставы (стопы, кисти), а также крестцово-подвздошное сочленение; рецидивирующий артрит характеризуется подострым течением, асимметричностью поражения и сопровождается постепенным развитием мышечных контрактур, деформации и выраженным ограничением подвижности одного или двух суставов.​

​Развитие болезни Бехтерева на фото​

Разведение рук стоя на коленях

​, сопровождаемой колебаниями температуры в течение суток до двух градусов, проливным потом, болями в суставах и мышцах, быстрым снижением веса. Через 2 – 3 недели появляются артриты.​

​Однако в последние годы предпочтение отдано микроорганизмам кишечной группы, а именно – клебсиелле. Часть ученых большее значение придают стрептококковой инфекции. Но прямых доказательств инфекционного происхождения болезни Бехтерева нет.​

​Упражнение выполняется в 1 подход по 5 – 7 повторений.​

Скручивание позвоночника стоя на коленях

​Упражнение выполняется в 2 – 3 подхода по 2 – 4 повторений.​

​Упражнение выполняется в 2 подхода по 4 – 5 повторений.​

​Упражнение выполняем в 2 подхода по 5 – 7 повторений.​

Подъемы рук и ног лежа на животе

​Округлите спину, опустив голову вниз. После этого максимально прогнитесь. Руки при выполнении сгибать не следует.​

​Однако самым важным способом борьбы является ЛФК.​

​В качестве вспомогательной терапии при лечении болезни Бехтерева полезно использовать средства народной медицины. Одним из них является травяной сбор, состоящий из корней девясила, валерианы, корневища аира, трав зверобоя и подорожника, лопуха, бессмертника, молотых зерен овса и кукурузы. Смесь растений настаивается и принимается в определенной дозировке.​

Подъемы туловища, лежа на животе

​Что делать если Вы получили серьезную травму – компрессионный перелом позвоночника. Курс реабилитации после перелома.Узнайте больше о стенозе позвоночного канала. Как предотвратить его развитие?​

​Формы течения болезни также различаются: у женщин значительно чаще -​

​Внесуставная форма начала заболевания начинается с воспалительного​

Выпрямление рук и ног стоя на коленях

​Превалирует аутоиммунная теория возникновения и развития заболевания. Суть ее состоит в появлении особого вещества (у генетически предрасположенных людей) в результате провоцирующих факторов (травм, хронических инфекций), вызывающего ускорение дифференциации клеток соединительной ткани и превращение их в хрящевую и костную ткань. Образование антигенов в пораженных участках способствует постоянной иммунной «атаке» их организмом.​

​Данное упражнение направленно на растяжение грудного и поясничного отдела позвоночника и мышц спины.​

​В данном упражнении участвует поясничный отдел позвоночника, мышцы плечевого пояса и спины.​

Подъемы ног лежа на животе

​Данное упражнение позволяет укрепить и увеличить объем движений в грудном и поясничном отделах позвоночника, укрепить мышцы спины.​

​В данном упражнении участвует грудной и поясничный отдел позвоночника, растягиваются мышцы груди и укрепляются мышцы шеи. ​

​Перешагните левым коленом, описывая дугу, к правой кисти. В сторону колено отводить не стоит. Его целесообразно вытягивать вперед. Повторите процедуру и с другим коленом.​

Подъемы таза лежа на спине

​Только лечебная гимнастика способна перебороть нарастающую неподвижность и окостенение, происходящее в суставе и позвоночнике.​

​Используется также рисовая диета с целью выведения токсинов из организма.​

​Все о выборе хондропротекторов при артрозе – http://osteocure.ru/lekarstva/hondroprotektory-pri-artroze.html​

Растяжка позвоночника сидя

​ризомелическая​

​поражения глаз​

​Начало заболевания не имеет характерной симптоматики и развивается постепенно.​

Скручивания сидя

​Комплекс упражнений при Болезни Бехтерева​

​Исходная позиция на «четвереньках», руки и ноги на ширине плеч. Поднимаем выпрямленную правую руку и выпрямленную левую ногу, задерживаемся в таком положении 1 – 2 секунды и опускаемся в исходную позицию, после меняем руку и ногу.​

​Исходная позиция: стоя на «четвереньках», колени согнуты под прямым углом, руки, выпрямленные, и упираются в поверхность пола полной ладоней. Разгибаем колени, руки при этом не передвигаем и не отрываем от пола, немного прогибаемся в спине, задерживаемся в таком положении 1 – 2 секунды и опускаемся в исходную позицию.​

spinomed.ru

Упражнения при Болезни Бехтерева

​Исходная позиция: стоя, кисти рук находятся на плечах, ноги на ширине плеч. Выполняем наклон туловища, прямыми руками тянемся вперед, затем округляем спину, опуская голову к коленям, руки при этом расслаблены и опущены вниз. В конечной точке тянем спину 3 – 4 секунды.​

Похожие статьи

Общие рекомендации

В основе ЛФК лежат растяжка и специальная дыхательная гимнастика. Каждое упражнение выполняется медленно, в течение одной минуты. Повторять весь комплекс следует каждый день, уделяя занятиям не менее 30-ти минут. Положительный эффект дают йога и занятия аквафитнесом. Перед началом выполнения комплекса рекомендованы теплый душ и применение аппликаций с лечебной грязью. Необходимо подобрать удобную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Гимнастика должна проводиться в хорошо отапливаемом помещении без сквозняков. Следует выполнять упражнения на коврике, простеленном на твердой поверхности, а не на диване или кровати.

Если пациент будет замерзать или заниматься на холодном покрытии, это может привести к еще большему воспалению суставов.

Упражнения

Перед началом занятий обязательно нужно сделать разминку для разогрева тела и подготовки организма к физической нагрузке. Для начала сделать сгибательные движения ногами, стараясь при этом дотянуться коленями до туловища. Подобные упражнения нужно повторить 5 раз. Далее нужно поочередно повернуть шею направо и налево, сделать нужно несколько повторений. Поднять руки вверх несколько раз. На разминку обычно уходит около 5 минут.

Для улучшения состояния суставов и устранения отложения солей используют специальную дыхательную гимнастику. Для этого пациент садится на стул, выпрямив спину, после чего голову отклоняет назад, одновременно вдыхая воздух. С выдохом голову наклоняют вперед. Следующее упражнение выполняют при ходьбе (по дороге на работу, в магазин). На каждые 2—4 шага следует делать вдох, а на 4—8 выдох.

Комплекс на растяжку

Лечебная гимнастика при сакроилеите представлена такими эффективными упражнениями:

• Лечь на спину, согнуть нижние конечности и в таком положении взяться рукой за одну ногу, стараясь выпрямить ее и потянуть носком на себя.
• Сесть на коврик, соединив ступни, затем положить на ноги локти, при этом медленно наклоняясь вперед, а локтями упираясь в колени, стараться опустить их на пол.
• Встать на четвереньки, выгнуть спину, затем прогнуть ее. Это упражнение называется «Кошка».
• Лечь на ровное покрытие, максимально вытянув нижние конечности. Согнуть одну ногу, перекинуть ее через другую и тянуть коленом к полу, не отрывая плечи от поверхности.

Тренировка по Бубновскому

Оригинальную методику для позвоночника, включающую ряд упражнений, которые будут полезны в лечении сакроиелита, предложил кинезиотерапевт Бубновский:

• Лежа на спине, следует вытянуть руки вдоль тела. Во время выдоха осуществляется подъем нижней части туловища, при вдохе — опускание. Всего нужно сделать 15—20 повторений.
• Стоя на четвереньках, рекомендуется как можно сильнее расслабить мышцы спины, задержаться в таком положении на 1—2 минуты.
• Упор сидя на левой ноге, при этом правую нужно вытянуть назад. Левую руку вытянуть как можно дальше вперед, то же самое повторить для другой ноги, сделав теперь упор на правую. Произвести не менее 20 повторений.
• Лечь, согнуть колени и сцепить за головой ладони. Во время выдоха поднять корпус, подтянув подбородок к грудной клетке и оторвав лопатки от поверхности. Необходимо постараться в таком положении дотянуться локтями до колен.
• Сесть на четвереньки, как можно сильнее вытянуть туловище и сделать максимальный упор на ладони и колени. При этом нельзя прогибать поясницу.

Перед началом выполнения тренировок по Бубновскому необходима консультация доктора. Продолжительность тренировок и число повторений упражнений комплекса зависит от физических параметров организма и от симптомов заболевания. Неправильное выполнение комплекса или излишняя нагрузка может привести к ухудшению состояния пациента.

osteokeen.ru

Гимнастика при сакроилеите

Частые боли в спине могут быть связаны с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Сакроилеит выражается воспалительным процессом, локализованным в крестцово-подвздошном сочленении. То есть, поражается место соединения крестца с костями таза, который формируется тремя парами костей. Именно крестцово-подвздошный сустав сочленяется с позвоночником, бедренной и крестцовой костями. Один из способ восстановления подвижности суставов — гимнастика при сакроилеите, которой дополняют традиционное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Характеристика заболевания

Воспалительный процесс может распространиться на одну сторону или быть двухсторонним. Обычно поражение обеих сторон наблюдается, если патология вызвана аутоиммунными заболеваниями. При этом, серьезных проблем в сочленениях не наблюдается. Односторонне воспаление возникает в следующих случаях:

• при запущенных инфекционных заболеваниях;
• может быть осложнением других заболеваний костной системы;
• являться следствием высоких нагрузок на суставы или следствием сидячего образа жизни;
• при беременности.

Особенности занятий

Даже после стихания острого воспалительного процесса и уменьшения воспаленной области, пациент продолжает ощущать скованность. Трудно вставать по утрам, ведь за время болезни конечности теряют подвижность и по утрам нужно «расхаживаться». Особенно часто затрудненная ходьба после несколькочасового лежачего положения наблюдается у больных, которые длительное время придерживались постельного режима. Физические нагрузки позволят ускорить процесс реабилитации, усилить действие медикаментов и физиотерапии.

При санкроилеите комплекс лечебной гимнастики включает упражнения на растяжку и дыхательную гимнастику. На выполнение комплекса уйдет около 20 минут. Заниматься можно два-три раза в неделю. Важно проявлять аккуратность и следить за своими движениями, чтобы не заработать травму. Для увеличения эффекта полезно сочетать упражнения с посещением бассейна.

Для занятий необходимо приобрести удобную одежду из натуральных материалов. Заниматься можно только в хорошо отапливаемом помещении без сквозняков. Для выполнения упражнений на полу потребуется коврик. Заниматься нужно на твердой поверхности, а не на диване или кровати. Если пациент будет переохлаждаться или лежать на холодной поверхности, суставы могут еще больше воспалиться.

Вначале сделайте разминку, чтобы разогреть тело и подготовить организм к физическим нагрузкам. В положении лежа сгибайте ноги, стараясь дотянуться коленями до туловища. Повторяйте упражнения не менее пяти раз. После покрутите головой, наклоняйте шею направо и налево. Сделайте несколько подъемов рук. В общей сумме, на разминку уйдет около пяти минут.

 Упражнения на растяжку

Для достижения эффекта необходимо выполнять отдельно взятые упражнения не менее одной минуты. Удерживая тело в определенном положении нужно расслабиться и почувствовать, как тянутся мышцы. Виды упражнений:

1. В положении стоя сделайте выпад правой ногой вперед и согните ее в колене. Положите руки на правую конечность, а колено левой ноги постарайтесь приблизить к полу. Неторопясь выполните несколько наклонов вперед. Затем выполните те же действия, выставив вперед другую ногу.
2. Снова сделайте выпад, но держите ногу выпрямленной, как при выполнении шпагата. Руки направьте к полу. Таким образом, растяните обе ноги.
3. «Бабочка» — в положении сидя направьте ступни друг к другу и соедините. Следите за осанкой, руки согните в локтях. Кистями рук возьмитесь за колени и нажимайте на них, стараясь опустить колени к полу. На вдохе наклоните корпус вперед, пока не ощутите растяжку. Проведите в таком положении около минуты, затем перестаньте давить на ноги и выпрямите спину.
4. Лечь на пол спиной, положить правую нижнюю конечность на левую, в эту же сторону повернуть корпус. Вернуться в исходное положение, в зеркальном положении проделать тоже самое с другой ногой.
5. «Кошка» — стоя на четвереньках сгибать спину вниз, а затем нужно выгибать ее в обратную сторону.

Дыхательные упражнения

Можно делать дыхательные упражнения:

1. Сидя на стуле. Спина выпрямлена, голову наклонить назад, одновременно вдыхая воздух. Затем наклониться в обратную сторону, одновременно выдыхая.
2. Следующее упражнение можно делать даже по дороге на работу или в магазин. Вдыхать на 2-4 шага, а от четырех до восьми шагов – выдыхать.

Гимнастика Стрельниковой изначально предназначалась для тех, кто работает в театре (в основному для оперних співаків). Стрельникова была преподавателем вокала. Упражнения несложны, их могут выполнять даже пожилые и больные люди. Не нужно слишком увлекаться дыхательными упражнениями (тем более гимнастикой Стрельниковой, которая местами выглядит странно), так как они не имеют непосредственного влияние на лечение сакроилеита, но дыхательные упражнения могут иметь позитивное влияние на некоторые внутренние органы, что может привести к улучшению общего состояния организма.

Главное в гимнастике Стрельниковой – длинный вдох и короткий выдох. Одно из популярных упражнений — колесо. Немного согнувшись, представьте себе, что наполняете воздухом колесо за счет легких. При этом нужно достаточно громко и активно дышать. Похожее упражнение — тоже громко дышать, наклонившись, но нужно двигать руками, будто бы накачиваешь колесо ручным насосом.

К занятиям лечебной гимнастикой можно приступать только после устранения болевого синдрома. В периоды обострений нельзя слишком нагружать воспаленный сустав, важно, чтобы он оставался в состоянии покоя (понемножку ходить можно всегда). Прежде чем приступить к выполнению упражнений, желательно проконсультироваться с врачом. Перед занятиями обязательно нужно делать разминку. Если вы ощущаете боль или ухудшение самочувствия, выполнение упражнений следует прекратить. 

gimnastikasport.ru

Лечение сакроилеита: препараты, упражнения, народные средства

Воспалительное заболевание крестцово-подвздошного сочленения называется сакроилеитом. Оно возникает из-за травм или бактериальной инфекции. Характеризуется заболевание болями в области таза. Лечение сакроилеита нужно начинать незамедлительно, чтобы болезнь не привела к серьезным осложнениям. Чаще всего оно проводится в условиях стационара, ведь при гнойном течении иногда необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Какой врач лечит сакроилеит? Чаще всего это ревматолог или ортопед-травматолог. Гнойная форма лечится хирургом. Особенности терапии заболевания зависят от причин его возникновения, а также от характера течения воспалительного процесса. Чаще всего воспаление возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих дегенеративные заболевания позвоночника и костной ткани. Спровоцировать его развитие могут травмы, длительные перегрузки сустава или инфекционные заболевания органов малого таза.

Осложнения сакроилеита

Если не начать вовремя лечить заболевание, воспаление может распространиться. В области крестца находится крупное нервное сплетение, которое иннервирует все органы малого таза. При распространении воспаления по нервным корешкам могут развиться такие осложнения:

• нарушение функции почек и мочевыделительной системы;
• онемение и боль в ягодичной области;
• ослабление коленного и ахиллового рефлексов;
• боли в ногах;
• нарушение работы сфинктера прямой кишки.

Неправильное или несвоевременное лечение сакроилеита приводит к нарушению кровообращения, разрушению костной ткани, прорыву гноя в позвоночный канал. Все это может закончиться тяжелой инвалидностью. Поэтому ни в коем случае нельзя терпеть боль, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Диагностика заболевания

Чтобы вовремя начать лечение и не допустить осложнений, необходимо правильно поставить диагноз. Но часто это бывает затруднительно из-за схожести признаков сакроилеита с другими инфекционными заболеваниями и неявной рентгенологической картины. На снимке может наблюдаться сужение суставной щели или признаки остеопороза. Для уточнения диагноза делают КТ или МРТ, а также анализы крови. Первичную диагностику врач проводит по клинической картине заболевания. Осматривая пациента, врач обращает внимание на походку, силу мышц, объем движений нижних конечностей. Проверяется также коленный и ахиллов рефлексы.

Особенности лечения сакроилеита

Выбор метода терапии зависит от клинической картины и причины заболевания. Если воспаление возникло на фоне инфекционных заболеваний, например, туберкулеза или сифилиса, необходимо лечить именно их. Только врач специалист по этим болезням может помочь в этом случае снять симптомы сакроилеита. При воспалении, вызванном ревматическими или аутоиммунными заболеваниями, также нужна специфическая терапия.

При других формах сакроилеита лечение должно быть направлено на устранение боли и воспаления. Острая форма заболевания, протекающая с высокой температурой, требует обязательного применения антибактериальной терапии. А если заподозрено наличие гноя в крестцово-подвздошном сочленении, пациента нужно поместить в стационар под постоянное наблюдение врача. Возможно, потребуется дренаж сустава для освобождения его от гноя.

Только комплексный подход к терапии поможет быстро снять все симптомы и избежать развития осложнений. Чаще всего используются такие методы:

• ограничение нагрузки на крестцово-подвздошное сочленение – пациенту нежелательно сидеть и ходить;
• ношение специальных бандажей для поддержки позвоночника;
• медикаментозная терапия;
• физиопроцедуры;
• лечебная гимнастика;
• при осложненной форме заболевания нужна хирургическая операция – удаление гнойного очага или резекция сочленения.

Медикаментозная терапия заболевания

Это основной метод лечения сакроилеита. Но выбор лекарства зависит от причины, которая вызвала воспаление. При специфическом или асептическом сакроилеите применяются специальные препараты для лечения основного заболевания. Гнойная форма болезни требует применения антибактериальных средств, чаще всего используются «Цефтриаксон», «Кларитромицин», «Стрептомицин» или Ванкомицин». При наличии инфекции обязательно использовать средства, которые помогали бы выводить токсины из организма, например, «Энтеросгель».

Нестероидные противовоспалительные препараты помогают не только снять воспаление, они также уменьшают болевые ощущения. Поэтому при любой форме сакроилеита применяют «Нимесулид», «Диклофенак», «Ибупрофен» или «Индометацин». Эффективны также «Анальгин» или «Парацетамол». Обезболивание обязательно при сакроилеите, так как боли могут быть очень сильными. В случае необходимости проводят внутрисуставную блокаду с помощью «Лидокаина», «Кенолога» или «Дипроспана». Иногда используют гормональные средства: «Метилпреднизолон» или «Дексометазон».

Применяются еще такие препараты:

• «Сульфасалазин» снимает воспаление;
• «Инфликсимаб» или «Адалимумаб» в инъекциях устраняют саму причину воспаления;
• «Атофан» выводит из организма мочевую кислоту, отложения которой могут развиваться на поверхностях сустава при сакроилеите;
• «Трентал» или «Пентоксифиллин» назначают для улучшения кровоснабжения тканей сустава и связок;
• эффективны также миорелаксанты: «Скутомил» или «Мидокалм».

Часто используются наружные противовоспалительные и болеутоляющие средства. Например, полезно после проведения массажа втирать в область сустава облепиховое масло или раствор «Бишофит». Для уменьшения боли и воспаления можно использовать мази «Бутадион», «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен» или «Нимесил».

Ограничение подвижности позвоночника

Очень важно пациенту соблюдать постельный режим или хотя бы ограничить ходьбу и пребывание в сидячем положении. Для снятия спазма мышц и уменьшения воспаления в суставе применяют полужесткие пояснично-крестцовые корсеты. Они помогают уменьшить объем движений в позвоночнике, что способствует снижению боли. При отсутствии острого гнойного процесса в таком корсете пациент может самостоятельно передвигаться, а также сидеть. Обязательно нужно правильно подобрать бандаж по размеру, чтобы он фиксировал сочленение, но не передавливал кровеносные сосуды.

Физиотерапевтические процедуры

Если нет острого гнойного процесса и температуры, то физиолечение – тоже эффективный способ терапии заболевания. Чаще всего применяются такие методы:

• электрофорез с кальцием на крестцово-подвздошное сочленение полезен ежедневно по 20-30 минут;
• электропунктура стимулирует обменные процессы, снимает боль, хорошо помогает, если проведено не менее двух курсов лечения;
• общий массаж поясничной области делается через день для активизации кровообращения и снятия спазмов мышц;
• лазеролечение стимулирует обмен веществ и способность к регенерации тканей;
• импульсная магнитотерапия усиливает метаболизм, уменьшает воспаление;
• ультрафонофорез улучшает всасывание лекарственных препаратов, чаще всего его делают с противовоспалительными средствами;
• инфракрасное облучение согревает, стимулирует процессы регенерации тканей;
• грязевые аппликации, озокерит и парафин назначаются в том случае, если воспаление сопровождается дегенеративными процессами в суставах для минерализации хрящевых тканей и улучшения кровообращения.

Лечебная гимнастика

После стихания острого воспалительного процесса и сильных болей необходимо выполнять специальные упражнения для разработки мышц нижних конечностей. Они помогают бороться с утренней скованностью в суставах, восстанавливают подвижность конечности. Особенно эффективны занятия после предварительного разогрева: теплого душа или аппликаций лечебных грязей.

Основой ЛФК при сакроилеите должна стать дыхательная гимнастика и растяжка. Очень эффективно занятие йогой или аквафитнес, но только под руководством специалиста. Обычные упражнения выполняются медленно и плавно, без резких движений. Очень важно каждую позицию удерживать до минуты, чтобы мышцы растягивались. Заниматься необходимо ежедневно, не менее 30 минут. Можно использовать, например, такие упражнения:

• в положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами взять руками одну ногу, выпрямить ее и тянуть носком на себя;
• сидя на полу соединить ступни, локти положить на колени и медленно наклоняться вперед, локтями опуская колени к полу;
• стоя на четвереньках выполнять упражнение «кошка», поочередно выгибая и прогибая спину;
• лежа на спине, ноги вытянуты, согнуть одну ногу и тянуть ее коленом к полу через другую ногу, плечи от пола не отрывать.

Народные методы лечения

В качестве вспомогательной терапии для снятия болей и восстановления функций сустава очень эффективно народное лечение. Такие методы помогают ускорить выздоровление. Но применять их нужно только в комплексе с мероприятиями, которые назначил врач. Самыми эффективными народными средствами при сакроилеите считаются такие:

• принимать дважды в день по 20 мл 0,3% раствора мумие;
• перемолоть яичную скорлупу и пить ее по половине чайной ложки 2 раза в день;
• распаренную свежую траву цикория прикладывать к крестцу;
• сделать на ночь компресс из листьев капусты;
• смазывать сустав соком чистотела;
• использовать для массажа эфирные масла лаванды, лимона или сосны, разбавленные в оливковом масле;
• пить натуральные соки брусники, грейпфрута, огурца, моркови, шпината.

Лечение сакроилеита будет эффективным, если начать его вовремя и выполнять все рекомендации врача. Комплексный подход поможет избежать осложнений, а также вернет пациенту функции сустава и подвижность нижних конечностей.

dialogpress.ru

Упражнения при сакроилеите видео – диета, препараты, признаки и лечение, продукты

Методы лечения сакроилеита

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Воспалительное заболевание крестцово-подвздошного сочленения называется сакроилеитом. Оно возникает из-за травм или бактериальной инфекции. Характеризуется заболевание болями в области таза. Лечение сакроилеита нужно начинать незамедлительно, чтобы болезнь не привела к серьезным осложнениям. Чаще всего оно проводится в условиях стационара, ведь при гнойном течении иногда необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Какой врач лечит сакроилеит? Чаще всего это ревматолог или ортопед-травматолог. Гнойная форма лечится хирургом. Особенности терапии заболевания зависят от причин его возникновения, а также от характера течения воспалительного процесса. Чаще всего воспаление возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих дегенеративные заболевания позвоночника и костной ткани. Спровоцировать его развитие могут травмы, длительные перегрузки сустава или инфекционные заболевания органов малого таза.

Осложнения сакроилеита

Если не начать вовремя лечить заболевание, воспаление может распространиться. В области крестца находится крупное нервное сплетение, которое иннервирует все органы малого таза. При распространении воспаления по нервным корешкам могут развиться такие осложнения:

• нарушение функции почек и мочевыделительной системы;
• онемение и боль в ягодичной области;
• ослабление коленного и ахиллового рефлексов;
• боли в ногах;
• нарушение работы сфинктера прямой кишки.

Неправильное или несвоевременное лечение сакроилеита приводит к нарушению кровообращения, разрушению костной ткани, прорыву гноя в позвоночный канал. Все это может закончиться тяжелой инвалидностью. Поэтому ни в коем случае нельзя терпеть боль, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Диагностика заболевания

Чтобы вовремя начать лечение и не допустить осложнений, необходимо правильно поставить диагноз. Но часто это бывает затруднительно из-за схожести признаков сакроилеита с другими инфекционными заболеваниями и неявной рентгенологической картины. На снимке может наблюдаться сужение суставной щели или признаки остеопороза. Для уточнения диагноза делают КТ или МРТ, а также анализы крови. Первичную диагностику врач проводит по клинической картине заболевания. Осматривая пациента, врач обращает внимание на походку, силу мышц, объем движений нижних конечностей. Проверяется также коленный и ахиллов рефлексы.

Особенности лечения сакроилеита

Выбор метода терапии зависит от клинической картины и причины заболевания. Если воспаление возникло на фоне инфекционных заболеваний, например, туберкулеза или сифилиса, необходимо лечить именно их. Только врач специалист по этим болезням может помочь в этом случае снять симптомы сакроилеита. При воспалении, вызванном ревматическими или аутоиммунными заболеваниями, также нужна специфическая терапия.

При других формах сакроилеита лечение должно быть направлено на устранение боли и воспаления. Острая форма заболевания, протекающая с высокой температурой, требует обязательного применения антибактериальной терапии. А если заподозрено наличие гноя в крестцово-подвздошном сочленении, пациента нужно поместить в стационар под постоянное наблюдение врача. Возможно, потребуется дренаж сустава для освобождения его от гноя.

Только комплексный подход к терапии поможет быстро снять все симптомы и избежать развития осложнений. Чаще всего используются такие методы:

• ограничение нагрузки на крестцово-подвздошное сочленение – пациенту нежелательно сидеть и ходить;
• ношение специальных бандажей для поддержки позвоночника;
• медикаментозная терапия;
• физиопроцедуры;
• лечебная гимнастика;
• при осложненной форме заболевания нужна хирургическая операция – удаление гнойного очага или резекция сочленения.

esebua.ru

Гимнастика при сакроилеите видео — Лечение суставов

Частые боли в спине могут быть связаны с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Сакроилеит выражается воспалительным процессом, локализованным в крестцово-подвздошном сочленении. То есть, поражается место соединения крестца с костями таза, который формируется тремя парами костей. Именно крестцово-подвздошный сустав сочленяется с позвоночником, бедренной и крестцовой костями. Один из способ восстановления подвижности суставов — гимнастика при сакроилеите, которой дополняют традиционное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Содержание статьи: