Гигрома головного мозга: Гигрома головного мозга: симптомы, диагностика, лечение, осложнения – Гигрома головного мозга: виды, лечение, симптомы и причины

Гигрома головного мозга: симптомы, причины, последствия

Опухоль, именуемая в медицине, как гигрома головного мозга – доброкачественное образование, развивающееся на костно-хрящевых сочленениях. Внутри данной опухоли находится жидкость.

Встречается образование в достаточно редких случаях и является безболезненным, если место его локализации находится на коленях, запястьях, локтях или стопах. Гигрома мозга является более опасным видом опухоли.

Развиваясь, увеличиваясь в размерах, образование может воздействовать на определенные отделы головного мозга, что приводит к дисфункциональным нарушениям здоровой работы.

По симптоматике гигрома похожа на другие типы опухолей мозга (к примеру, на кисту головного мозга). Крайне важно пройти диагностику, посетить специалиста для назначения дальнейшей терапии.

Симптомы

Симптоматика гигромы зависит от размера, которого достигло образование. Средняя опухоль обычно содержит около 100 мл. жидкости. На начальных стадиях объём жидкости в гигроме составляет примерно 50 мл. В тяжелых случаях количество жидкости может достигать 250 мл., но подобные объёмы опухоли встречаются крайне редко.

Вместе с гигромой у пациентов часто возникают гематомы, мозговые травмы разного рода. На симптоматику опухоли пациента влияет размер образования, степень тяжести травмы, что привела к появлению гигромы головного мозга.

В зависимости от того, насколько сильно гигрома давит на мозг больного, могут появиться симптомы:

• давящий болевой синдром, локализирующийся в области головы;
• длительная бессонница;
• тошнота, сменяющаяся рвотными позывами, рвота;
• нарушения функций речевого аппарата;
• нарушение зрения;
• плохая координация;
• спутанность сознания, потери памяти многократного характера;
• значительное ухудшение памяти;
• нарушение общей координации, мелкой моторики рук.

Эти признаки указывают, что гигрома начинает сдавливать определенные мозговые центры, что и сказывается на состоянии человека, получившего травму.

Следующий симптом, говорящий о гигроме – рассеянность внимания. Пациенту сложно сосредоточиться, больной страдает от резко возникшей забывчивости.

Частым симптомом образования является появление у больного резких, не свойственных ему ранее перепадов настроения.

При выявлении каких-либо подозрительных признаков, возникших после получения черепно-мозговой травмы, пациенту сразу стоит обратиться к доктору, пройти диагностику для своевременного купирования причины симптомов.

Причины

Самой частой причиной субдуральной гидромы является черепно-мозговая травма. Тяжесть травмирования практически не играет роли: возникнуть травматическая гигрома может даже при легкой, незначительной травме.

Выделяют три вида гигром, зависящих от времени формирования образования: хронические, острые и подострые травматические гигромы.

Говоря о принципе возникновения гигромы, существует 2 основные врачебные теории. Однако, сказать точно, какая из них более точна медицине пока не удаётся.

Говоря о нетравматических, самопроизвольных гигромах, то причиной их возникновения является разрыв кисты арахноидального типа. Арахноидальные кисты диагностируются как в молодом возрасте, так и у взрослых людей.

Существует и ещё один тип гигром. Их называют гигромами ятрогенного характера. Формируются такие образования после разнообразных нейрохирургических оперативных вмешательств. Эти гигромы возникают вследствие операций по удалению опухолей мозга, арахноидальных кист и аневризм сосудов.

Субдуральная гигрома чаще возникает с возрастом. Особо опасной болезнь считается для пожилых людей. Травмы черепа в пожилом возрасте гораздо чаще приводят к гигромам, нежели в юности и молодости. Другая группа риска – пациенты, страдающие церебральной атрофией.

Диагностические меры

Игнорирование симптомов может повлечь стремительное развитие опухоли и переход её из одного состояния в другое. Достаточно часто отсутствие диагностики приводит к тому, что опухоль озлокачествляется. В таких случаях наблюдается ухудшение общего состояния больного или же инсульт.

При обнаружении у себя ряда подозрительных признаков, следует обращаться к неврологу. Настораживающие симптомы могут быть такими:

• Частые обмороки;
• Необоснованные припадки агрессии;
• Неприятные ощущения после травмы головы(которая была в прошлом).

Для выявления гигромы головного мозга необходимо провести целый алгоритм неврологических исследований. На их основе можно делать точные выводы, касательно стадии недуга и подобрать наиболее оптимальную схему лечения.

Первым делом проводится томография мозга или рентгенографическое исследование. Дополнительно назначается эхоэнцефалография, позволяющая определить состояние опухоли, оценить силу внутричерепного давления.

При подозрении недуга показано проведение МРТ, КТ головного мозга. Это немногие исследование, способные наиболее точно отличить гигрому от различных опухолей другого типа, кист, аденомы гипофиза, гематом.

[flat_ab id=”9″]

Терапия

Субдуральная гигрома в обязательном порядке должна подвергаться лечению. Если в ходе проведения диагностических мер удалось выявить, что размеры новообразования невелики, то оно остается под наблюдением доктора. Возможен вариант, что опухоль не будет в дальнейшем отражаться на состоянии больного, что позволяет опустить потребность в оперативном лечении.

Не исключено, что опухоль будет создавать реальный дискомфорт в виде постоянных головных болей, неконтролируемого поведения и ощутимого давления на мозг. В таких случаях показано сугубо оперативное вмешательство.

Для удаления гигромы головного мозга проводят трепанацию черепа. Она позволяет наиболее полно устранить опухоль и гарантировать то, что опухоль не образуется снова.

Операция проводится под местной и под общей анестезией. Опухоль удаляется через небольшое отверстие в черепе при помощи специально устроенной трубки. Это гарантирует безопасное извлечение опухоли, помогает удалить лишнюю жидкость. Трубки остаются внутри отверстия на протяжении трех-четырех дней после операции.

В большинстве случаев операция проходит успешно, и улучшения наступают уже после 5-7 дней реабилитации.

Осложнения

После проведения операции не исключено возникновение осложнений. Они представляют собой внутреннюю инфекцию, обильное кровотечение. С данными проблемами достаточно не сложно справиться при своевременной помощи врача.

Возникают осложнения в другом направлении – развитие новых образований. Подобное явление случается достаточно редко, но никогда не стоит исключать его. Рецидивы у некоторых пациентов могут не ограничиваться одним разом. Известны случаи, когда новообразования возвращались и дважды, а то и трижды.

В большинстве случае при проведении своевременной операции прогнозы выздоровления благоприятные. При правильном лечении и реабилитации пациенты возвращаются к нормальной жизни уже в течение пары-тройки недель.

При обнаружении подозрительных симптомов, не исчезающих в течение недели, следует незамедлительно обратиться к терапевту. Выслушав жалобы, осуществив сбор первичного анамнеза, он направит вас к необходимому доктору.

Выявление новообразования на ранних стадиях позволяет осуществить её комплексное лечение, избавить пациента от недуга без последствий для здоровья.

Гигрома головного мозга: признаки, симптомы и лечение

Гигрома головного мозга – достаточно редкое заболевание, представляет собой доброкачественное образование, заполненное жидкостью. Как же доброкачественная опухоль возникает? Страшен ли диагноз? Какие действия предпринять? Только без паники! Впоследствии детального изучения данной статьи — не останется вопросов или больших опасений. Вы будете знать, как победить болезнь, к кому обращаться первоочерёдно.

Причины возникновения

Гигрома мозга имеет второе название – субдуральная гигрома. Опухоль носит посттравматический характер. Проявляется осложнением впоследствии ЧМТ (черепно-мозговой травмы). Иногда, хватает всего лишь простого удара, чтоб случился разрыв субарахноидальных цистерн.

Симптомы заболевания

Опухоль достигает разных величин. Новообразовавшаяся субдуральная гигрома заполняется жидкостью примерно на 50 миллилитров. На следующем этапе объём жидкости достигает 100 миллилитров. Крайне редко встречающиеся объёмы – 250 миллилитров.

Такая опухоль является тяжёлой стадией.
На симптоматику может повлиять степень серьезности повреждения, которое повлекло за собой гигрому головного мозга. Относительно размеров доброкачественной опухоли могут проявляться такие признаки:

• сдавливающая, пульсирующая головная боль;
• продолжительная бессонница;
• рвота, рвотные позывы, тошнота;
• нарушается функция речевого аппарата;
• падает зрение;
• плохая координация, нарушение моторики рук.

Когда гигрома сформировалась до больших объёмов, больной может страдать переменами настроения, частых приступов агрессии.

Как распознать болезнь?

Нельзя игнорировать симптомы! Это может повлечь за собой увеличение опухоли.
Для постановки верного диагноза необходимо провести ряд неврологический исследований, пройти обследование.

В первую очередь стоит заручиться помощью невролога. Медик проведет первичный осмотр, задаст вопросы о вашем самочувствии. Отвечать стоит четко и точно, это поможет врачу-неврологу определиться, назначить более детальное обследование или поставить диагноз.

Скорее всего, получите направление сделать рентгеноскопическое сканирование черепа. В случае надобности, придется пройти компьютерную либо магнитно-резонансную томографию (КТ, МРТ).

При помощи эхоэнцефалографии можно узнать состояние опухоли, понять насколько сильно она оказывает внутричерепное давление.

Способы лечения

Лечение можно разделить на два типа:

• консервативное;
• хирургическое.

Оперативное вмешательство применяется не к каждому случаю. В том случае, когда результаты обследования выявили, что размеры опухоли невелики, она не проявляет себя с клинической точки зрения, то пациент остаётся под наблюдением врача. Как правильно при консервативном методе лечения используется ультрафиолетовое облучение.

Если же ощущаете реальный дискомфорт, мучают сильные головные боли, бесконтрольные смены настроения, а также другие причины, то субдуральную гигрому следует удалить. Делается такая операция обычно под общим наркозом.

Надёжное извлечение опухоли гарантирует специально устроенная трубка, которую вставляют сквозь маленькое отверстие в черепе и высасывают лишнюю жидкость. Такое воздействие именуется трепанацией черепа или краниотомией.

После любого недуга не исключены осложнения. В данном случае – развитие новой субдуральной гигромы. Дабы не дать болезни появиться снова, следует тщательно соблюдать все рекомендации врача и через некоторое время пройти полное обследование ещё раз. Возраст больного не играет важной роли. Но, пожилые люди более подвержены повторному развитию.

Но прогноз после операции для пациентов с гигромой – благоприятный. Практически во всех случаях операция проходит успешно, а также улучшение самочувствия происходит уже спустя 5–7 дней, после чего пациента выписывают из-под стационарного наблюдения.

Несмотря на то, что прогноз после операции положительный, соблюдайте меры безопасности, если хотите избежать рецидива. Когда угодно может произойти страшная неожиданность. Но вы в силах сделать все, что зависит именно от вас. Оберегайте голову от различного рода травм. Элементарная травма головы, легкий удар может стать причиной нарушений. Через небольшой промежуток времени после лечения, вы сможете жить обычной, полноценной жизнью, без ограничений.

Гигрома головного мозга: методы лечения, диагностика

Общая информация о болезни

Травмы головы относятся к главным причинам появления субдуральной гигромы. Опухоли классифицируются на 3 вида: острые, подострые, хронические.

Есть еще травматические новообразования. Иногда новообразование возникает из-за лопнувшей арахноидальной кисты. Дети редко страдают от подобных расстройств. Чтобы не возникали травмы, лучше не оставлять без присмотра малышей.

https://www.youtube.com/watch?v=XX8PrVhUbqE

Ятрогенные гигромы могут формироваться после нейрохирургического вмешательства. В большинстве примеров новообразования возникают после процедуры устранения аневризмы.

Как появляется?

Гигромы всегда появляются как следствие травмы головы или гематомы. Ее возникновение обусловлено нарушением целостности полостей со спинномозговой жидкостью — ликвором. Между мозговыми оболочками — твердой и паутинной — находится субдуральная область.

Когда она от удара по голове заполняется ликвором, образуется субдуральная гигрома и напоминает кисту с жидким содержимым. Чаще всего встречается в височных и теменных долях черепа. Она отличается от гематомы тем, что в своем составе почти не содержит крови.

Однако гигрома может иметь и нетравматическое происхождение. Например, развивается у людей старше 50-ти лет вследствие отмирания клеток и тканей мозга, нейронных соединений. Или вследствие повреждения врожденной арахноидальной кисты. Ятрогенные гигромы могут появляться после операций на головном мозге.

Симптоматика

Признаки гигромы обусловлены размерами новообразования. Средний объем жидкости в такой опухоли составляет 100 мл.  на первых стадиях развития размер соответствует 50 мл. В сложных ситуациях объемы жидкости составляют 250 мл., такие большие новообразования формируются редко.

Одновременно у больных появляются гематомы, травмы нервной системы. На признаки оказывает воздействие тяжесть полученной травмы, из-за которой появилась гигрома. В зависимости от силы давления мозга появляются такие признаки:

• Болит голова.
• Продолжительная бессонница.
• Тошнота, рвота.
• Пациенту труднее разговаривать.
• Проблемы со зрением.
• Ухудшается координация движений.
• Забывчивость, спутанность сознания.

Такие признаки указывают на сдавливание мозговых центров гигромой. Это обуславливается состоянием травмированного пациента.  У пациентов с доброкачественной опухолью часто возникают перепады настроения. После травмы черепа пациенту предстоит обратиться к врачу.

Если новообразование маленькое, то длительное время оно никак не проявляется. Обнаружить его можно случайно во время обследования головы, никак с гигромой не связанным. Только большие субдуральные гигромы способны ухудшать состояние и выражается это в таких симптомах:

• рвота и тошнота;
• головная боль — распирающая или сдавливающая;
• амнезия;
• расстройство речи;
• нарушение координации;
• обмороки;
• упадок зрения.

Поскольку большая гигрома давит на близлежащие участки мозга, у пациентов наблюдаются приступы неадекватного поведения: агрессия, частая смена настроения, человек теряет ориентацию в пространстве. Если опухоль растет, может возникнуть сдавливание мозга, что приводит к нарушению сердечной и дыхательной функции, частичный паралич одной стороны тела.

Нередки симптомы анизокории, когда один зрачок глаза подвижен, а другой замер в одном положении. Во многих случаях наблюдаются тяжелые судорожные припадки. Если болезнь настигла людей старшего возраста, это может стать причиной болезни Альцгеймера или старческого слабоумия.

Причины развития

К распространенным причинам субдуральной гидромы относится травма черепа. Сила удара при этом не имеет значения. Даже легкая травма может вызвать субдуральную гигрому.

Различают хроническую и травматическую опухоль. Относительно принципов формирования гигромы существует 2 врачебные теории. Повреждение арахноидальной кисты провоцирует опухолевый процесс. Такие образования возникают у молодых и пожилых людей.

Субдуральные гигромы часто появляются с возрастом. Пожилым пациентам нужно уделять особое внимание из-за слабости организма. Вероятность серьезных осложнений после появления опухоли присутствует у людей с церебральной атрофией.

Основным фактором образования субдуральных гигром являются травмы черепа. Чаще всего опухоль появляется после тяжелой травмы, но разрыв субарахноидальных полостей может возникнуть и при обычном ушибе или даже легком ударе головы.

Данная патология может сформироваться у человека любого возраста, но вероятность ее развития повышается с годами. Особенному риску подвергаются пожилые люди, а также страдающие такой болезнью, как церебральная атрофия.

Гигрома головного мозга может развиться вследствие травмирования в ДТП

Чаще всего гигромы появляются над височной областью. Представляют собой небольшие выпуклые шишки, если расположены поверхностно. В остальных случаях видимых проявлений не имеют, а сопровождаются только неврологическими симптомами.

Причины развития точно неизвестны, от гигромы не застрахован никто. Предположительно, могут возникать вследствие:

• черепно-мозговых травм;
• разрыва арахноидальной кисты;
• нейрохирургических операций.

Патология также называется субдуральной гигромой головного мозга.

Травматические гигромы головного мозга наиболее распространены. Они возникают вследствие тяжелых черепно-мозговых травм, например, при ДТП. Причем гигрома может протекать в острой, подострой или хронической форме.

В первом случае симптомы проявляются сразу, во втором случае отсрочены во времени и сглажены, а при хроническом течении наблюдается умеренная неврологическая симптоматика в течение длительного периода.

Нетравматические гигромы возникают из-за разрыва арахноидальной кисты. Такая киста является врожденной аномалией, поэтому гигрома, возникающая на месте ее разрыва, диагностируется у маленьких детей.

Ятрогенными причинами появления таких новообразований является проведение хирургических операций. Достаточно часто гигрома мозга выступает своеобразным осложнением после операции по удалению мозговых опухолей, кисты, аневризм.

Отдельно выделяют группу идиопатических гигром головного мозга. Это скопление жидкости, возникающее без причины. Установить причину в таком случае не возможно, так как комплексное обследование указывает на то, что пациент абсолютно здоров.

В МКБ-10 гигрома головного мозга не указывается. Эту патологию обозначают кодом S06.8, который указывает на внутричерепные травмы.

Субдуральная гигрома головного мозга изучается специалистами по сей день. Ведь до сих пор не выявлена основная причина появления патологии. Однако существует несколько наиболее достоверных теорий:

1. Есть мнение, что субдуральная гигрома – это следствие травмы головы. Причем сила удара по голове не имеет значения, так как в этом случае разрывается паутинная церебральная оболочка, при этом формируется клапан, следствием чего и является накопление жидкости в субтотальном пространстве.
2. Другая причина субдуральной гигромы головного мозга – это самопроизвольный разрыв арахноидальной кисты. Такая опухоль чаще всего является врожденной. То есть субдуральная гигрома возникает еще в раннем возрасте.
3. Субдуральная гигрома головного мозга, причиной имеет хирургическое вмешательство. Причиной такой процедуры может быть удаление различных новообразований в – арахноидальной кисты или аневризмы головного мозга. Чаще всего данные патологии наблюдаются у людей среднего и преклонного возраста.

Важно знать, что лечение гигромы головного мозга, зависит от ее тяжести и формы. Так, при травматической гигроме различается 3 вида опухоли – хроническая, острая и подострая. Имеет значение ее размер и локация.

Диагностика

Среди первых признаков патологии – сильные головные боли и головокружение

Симптомы гигромы головного мозга схожи с признаками гематомы. Обе патологии сопровождаются спутанностью сознания, головной болью и светобоязнью. В числе симптомов, присущих гигромам мозга:

• цефалгия;
• тошнота и рвота;
• нарушение речи;
• дискоординация;
• ухудшение памяти;
• дезориентация;
• психические расстройства.

Цефалгия проявляется с одной стороны головы, отличается сдавливающим или распирающим болевым синдромом.

Особенностью гигром является быстрое прогрессирование. По мере увеличения в размерах, опухоль сдавливает структуры головного мозга, вызывая все новые симптомы.

Если на начальном этапе формирования гигромы основной дискомфорт причиняет головная боль и тошнота, со временем симптомы становятся тяжелее. Патология может проявляться:

• одышкой;
• болью в сердце;
• нарушением сердечного ритма;
• эпилептические припадки;
• ригидность затылочных мышц;
• парезы и парестезии;
• нелепое поведение;
• приступы агрессии;
• перепады настроения.

Гигромы часто сопровождаются нарушением координации движений. Нередко пациенты сталкиваются с выраженной дезориентацией в пространстве и приступами вертиго. Все эти симптомы обусловлены давлением скопившейся в гигроме жидкости на мозговые оболочки.

При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к неврологу. Гигрому головного мозга у ребенка лечит детский невролог, однако сначала нужно пройти осмотр у педиатра.

Сначала врач проведет опрос и проверит рефлексы. Обязательно оценивается моторика зрачка, координация движений. Поставить диагноз на основании одного осмотра нельзя, поэтому обязательно назначают дополнительные обследования:

1. Рентген. Это исследование является первым, которое назначает врач. Оно позволяет исключить гематому, которая имеет такие же симптомы. Однако скопление ликвора на рентгене остается незаметным, поэтому это исследование является промежуточным.
2. Эхоэнцефалография. Обследование, необходимое для исключения сосудистых патологий головного мозга. Позволяет исключить ряд неврологических заболеваний, дислокацию мозговых структур, изменение внутричерепного давления.
3. Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Единственный метод точной диагностики гигромы головного мозга. Такие обследования безопасны и безвредны, поэтому применяются для диагностики субдуральной гигромы головного мозга у детей. Метод позволяет определить локализацию и размеры опухоли, визуализировать сосудистые изменения.

Дополнительно может проводится люмбальная пункция. Этот метод имеет ряд противопоказаний, поэтому назначается далеко не всегда. Пункция подразумевает сбор небольшого количества ликвора с последующим анализом его состава. Анализ необходимо для исключения инфекционной природы заболевания.

Выяснение причины и диагностика субдуральной гигромы – это начало лечения. Процесс это сложный, включает в себя применения современных методик.

После появления первых признаков патологии больной проходит внешний осмотр на предмет травм и следов ударов по голове. Затем (если это возможно) проводится опрос, в ходе которого выясняется, не ударялся ли пациент головой в последнее время.

После этого невролог, а именно этот специалист занимается проблемами головного мозга, направляет пациента на инструментальное обследование. Это рентген головного мозга, то есть простая и доступная процедура.

Если есть техническая возможность, то больной проходит обследование в компьютерном томографе. Данное устройство способно отразить, даже самую маленькую опухоль.

Люмбальная пункция, проведенная по результатам томографии, может уточнить диагноз, показав состав церебральной жидкости, позволив измерить внутричерепное давление.

Уточнить диагноз можно с помощью ангиографии, однако данный метод исследования не является основным при диагностике интересующей патологии.

Чтобы не спутать гигрому с другими видами опухолей – например, с гематомой, которая развивается почти с такими же симптомами, — следует пройти ряд обследований. Обычно назначают КТ, МРТ и эхоэнцефалоскопию.

Хирургическое вмешательство не всегда является единственным видом лечения данной патологии. Если субдуральная гигрома небольшого размера и не вызывает сдавливания головного мозга, может быть показано консервативное лечение – облучение ультрафиолетом.

При крупных размерах гигромы, когда она приносит человеку мучения в виде постоянных головных болей, физиологических и психических расстройств, а также если имеется вероятность перехода опухоли в злокачественную форму, потребуется прибегнуть к ее удалению хирургическим путем.

Удаление гигромы производится в процессе трепанации черепа. В нем высверливают несколько отверстий, в которые вводят тонкие трубочки. С помощью этих трубок и выводят скопившуюся жидкость. Операцию делают под общим наркозом.

После ее проведения пациент еще несколько дней находится в стационаре, при этом трубки не снимают, чтобы через них оставшаяся жидкость свободно выходила из головного мозга. Подобная мера необходима для предотвращения рецидивов болезни.

В большинстве случаев, после данной операции пациент достаточно быстро приходит в норму. В редчайших случаях могут сохраниться отдельные симптомы болезни – например, проблемы с координацией движений или психофизиологические нарушения.

Даже после полного удаления гигромы есть риск появления новых опухолей. Некоторым пациентам приходится неоднократно проходить через эту операцию, с каждым разом подвергаясь все большему риску развития осложнений. Но процент таких случаев очень невысок и прогноз после операции весьма благоприятный.

Игнорирование симптоматики повлечет за собой быстрое развитие опухоли и преобразование ее структурной составляющей. Новообразование становится злокачественным со временем из-за того, что вовремя не проводилась диагностика. В подобных ситуациях проявляется ухудшение общего состояния пациента или инсульт.

При выявлении подозрительных симптомов нужно приходить к неврологу на обследование. Рассмотрим несколько явных признаков гигромы:

• Пациент часто падает в обморок.
• Приступы агрессии.
• Дискомфорт после травмирования головы.

Чтобы определить гигрому мозга, придется выполнить комплекс неврологических исследований. На их основании делаются выводы относительно стадии болезни. Определяется подходящая терапевтическая методика:

• Сначала выполняется томография с помощью рентгена.
• Эхоэнцефалография дает возможность определить состояние опухоли, измерить давление внутри черепа.
• МРТ или КТ проводятся при подозрениях на субдуральную гигрому. Благодаря таким методикам ставится точный диагноз.

Для проведения магнитно-резонансной томографии используется оборудование, взаимодействующее с металлическими предметами, поэтому перед процедурой нужно снять все украшения, железные предметы.

Противопоказано МРТ людям с вживленными имплантами, пластинами, слуховыми аппаратами, катетерами и т.п. Если на эти предметы будет воздействовать магнитное поле, не исключается травматизм.

В таких случаях врачи советуют проводить КТ для получения точной информации. Картинка делается с помощью рентгеновского излучения, по точности уступает снимку МРТ, но тоже позволяет поставить правильный диагноз.

Для правильной постановки диагноза следует проконсультироваться с неврологом. Затем необходимо пройти несколько обследований, поскольку внешние признаки гигромы мозга очень похожи на симптомы гематомы. Есть несколько методов диагностики, однако не все они помогут установить точный диагноз.

Консервативное лечение патологии

Субдуральная гигрома должна лечиться обязательно. Если диагностика показывает, что размер новообразования небольшой, нужно регулярно приходить к неврологу на обследование. Иногда опухоль не оказывает воздействие на самочувствие пациента, поэтому операцию проводить не приходится.

Не исключается, что опухоль будет провоцировать дискомфорт или боли в голове, неконтролируемое поведение и давление на мозг. В подобных ситуациях нужно проводить хирургическую процедуру по удалению. С этой целью выполняется трепанация черепа.

Пациенту делают наркоз, новообразование устраняется через проделанное в голове отверстие по трубке. Таким образом, опухоль извлекается безвредно. Лишняя жидкость удаляется. Спустя неделю после процедуры наблюдаются заметные улучшения состояния.

Лечение гигромы головного мозга подбирает невролог. При небольших новообразованиях показано медикаментозное лечение и постоянное наблюдение. Достаточно часто это приносит хороший терапевтический эффект.

Таблетку можно пить как целиком, так и предварительно разжевав ее

Медикаментозное лечение гигромы между мозговыми оболочками направлено на устранение застойных явлений и восстановление кровообращения головного мозга.

Для лечения необходим ряд препаратов, точная схема, длительность терапии и дозировки определяются врачом индивидуально для каждого пациента.

Лечение гигромы головного мозга проводят с помощью следующих лекарств:

1. Лонгидаза. Биостимулятор для ликвидации застойных явлений. Обладает противофиброзным и противовоспалительным действием, стимулирует гуморальный иммунитет, рассасывает спайки.
2. Церебролизин и аналоги применяют для нормализации мозгового кровообращения. Это устраняет головную боль и головокружение, уменьшает другие неврологические проявления патологии.
3. Симвастатин. Лекарство для снижения уровня холестерина в крови применяется для профилактики сердечно-сосудистых осложнений при гигроме.
4. Варфарин, Кардиомагнил. Препараты для лечения нарушения свертываемости крови применяются для облегчения процесса кровоснабжения мозга и усиления питания мозговых оболочек.
5. Различные антиоксиданты подбирают с учетом индивидуальных особенностей организма. Препараты этой группы защищают от церебральных осложнений, повышают устойчивость клеток головного мозга к повышенному внутричерепному давлению.

Если в анализе ликвора обнаружены патогенные микроорганизмы, дополнительно назначают антибиотики. Также гигрома может сопровождаться воспалением мозговых оболочек, для ликвидации которого применяют ряд противовоспалительных и антибактериальных препаратов.

Оперативное лечение гигромы головного мозга проводится только при наличии тяжелой симптоматики.

Показания к проведению операции:

• водянка головного мозга, ассоциированная с гигромой;
• эпилептические припадки;
• кровоизлияние;
• стремительное увеличение размеров гигромы;
• критически высокое внутричерепное давление.

Операцию проводит нейрохирург. Предпочтение отдается эндоскопическим методам, которые заключаются в ведении специального инструмента в полость кисты с последующим выведением ликвора или шунтированием.

Недостаток операции – большой риск повреждения мозговых оболочек или их инфицирования, это приводит к развитию менингита. Для предотвращения возможных исков в дооперационный и послеоперационный период пациент с гигромой головного мозга должен принимать антибиотики.

Эффективность проведенного лечения оценивается в несколько этапов. Спустя некоторое время пациент должен сделать МРТ, еще через несколько методов проводится повторное обследование.

Несмотря на то, что опухоль находится в мозгу, больному не всегда показана хирургическая операция по ее удалению. Если диагностика показывает, что опухоль небольшого размера и ее давление на мозг не оказывает негативного воздействия, то лечение проводится консервативным методом.

Чаще всего это облучение опухоли ультрафиолетом. Как бы не протекало лечение, сколько бы не длился период ремиссии, пациент с гигромой должен постоянно находится под наблюдением невролога. Ведь всегда существует вероятность того, что опухоль снова начинает расти или превращается в злокачественное образование.

Если диагностика показала, что опухоль достаточно большая и представляет для человека опасность, то проводится ее хирургическое удаление. В ходе процедуры в черепе пациента проделывается отверстие, напротив опухоли, с помощью специального инструмента гигрома откачивается их черепа.

Практика показывает, что все признаки опухоли в мозгу, то есть боль, нарушение зрения и слуха, галлюцинации, потеря сознания и так далее проходят почти сразу после операции. В крайнем случае через 5-7 дней после нее.

Пациенты с гигромой мозга должны наблюдаться у врача-невролога или нейрохирурга. Существует 2 метода лечения: безоперационный и хирургический. В первом случае, если опухоль небольшая и не доставляет дискомфорта, доктор следит за развитием образования с помощью методов КТ или МРТ.

Иногда такие гигромы облучаются ультрафиолетом. Но если опухоль большая и есть риск осложнений, применяется хирургический метод — трепанация черепа. Проводится в стационаре и делается под общим наркозом.

Просверливаются небольшие отверстия в костях черепа, вводятся гибкие трубки, с помощью которых выкачивают жидкость из образования. После операции дренажи должны оставаться в полости еще несколько дней.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в защите головы от травм и ушибов. Это прежде всего касается людей, деятельность которых ― потенциальный травматизм: строители, байкеры, артисты цирка (особенно те, чьи номера связаны с ездой на мотоциклах или лошадях), велосипедисты, лыжники, жокеи.

Водителям автомобилей и пешеходам следует соблюдать правила дорожного движения, чтобы избежать аварий и, следовательно, тяжелых травм. Часто травмируют череп люди, злоупотребляющие алкоголем. Нарушение координации движения под воздействием спиртного становится причиной падений и ушибов.

Можно ли уберечься от возникновения этой патологии? Можно, если соблюдать всем известные меры безопасности, уберегая голову от травматических факторов. Конечно же, никто не может быть уверен, что в следующий момент его не собьет пьяный водитель или не столкнет в метро во время давки.

Но принимать определенные меры к предотвращению травм способен любой человек – пользоваться ремнем безопасности при вождении машины, надевать шлем при езде на велосипеде, переходить улицу, предварительно убедившись в отсутствии автомобилей и так далее.

Вам понравится:

• Гигрома на ноге — симптомы, причины и лечение
• Восстановление кисти после удаления гигромы — различные методы
• Гигрома лучезапястного сустава: симптомы и лечение
• Гигрома на руке: причины и эффективное лечение

Наше здоровье — в наших руках

Гигрома головного мозга относится к редким патологиям, которые нельзя предупредить. Мер профилактики нет еще и потому, что точно не известны причины развития этой опухоли.

В целом, необходимо беречь себя и не допускать черепно-мозговых травм, однако такие травмы никогда нельзя спрогнозировать. В случае проведенных нейрохирургических операций профилактировать развитие гигромы также невозможно, ведь в большинстве случаев такого осложнения не возникает.

Поэтому единственной мерой профилактики выступает внимательное отношение к собственному здоровью. При черепно-мозговой травме нужно сразу же обратиться к неврологу – врач поможет минимизировать негативные последствия от травмы.

Возможные осложнения

После любой болезни могут появиться осложнения. У пациента может развиваться новая субдуральная гигрома. Чтобы расстройство не возобновилось, нужно следовать советам невролога, обследоваться у него. Возрастная категория пациента не имеет значения в этой ситуации. У пожилых людей вероятность развития опухоли повышается.

Чтобы не появился рецидив, нужно придерживаться рекомендаций по безопасности. Голову нужно беречь от травматического воздействия. Нарушения могут возникнуть даже по причине незначительного удара. Пациенты живут полноценной жизнью уже через несколько месяцев.

Субдуральная гигрома возникает в результате ударов или проблем с сосудами. Часто новообразование появляется после хирургического удаления аневризмы в голове. Если доброкачественное новообразование не давит на головной мозг, нужно следить за его состоянием. При появлении симптоматики придется приступать к лечению.

Гигрома головного мозга послеоперационная: симптомы и лечение

Методы лечения нароста на голове — удаление без последствий

Гигрома головного мозга – заболевание, способное доставить множество неприятных моментов человеку. Болезнь требует обязательного лечения и тщательного внимания. Как проявляется опухоль, какая терапия применима в подобной ситуации?

Причины

Гигромой называют выступающее над кожным покровом образование. Опухоль появляется в области суставов, имеет доброкачественную природу, не склонна к перерождению в злокачественную форму. Гигромы возникают независимо от пола и возраста. Чаще всего диагностируется на кистях рук, подколенной области, на стопах. Болезнь не доставляет особых неприятных ощущений, в запущенной форме способна вызывать болезненные ощущения.

Гигрома мозга головы не так безопасна, как остальные виды. Заболевание появляется в силу ряда причин и представляет определенную опасность для пациента.

Факторы возникновения и виды:

1. Травмы головы, даже незначительные, вызывают появление субдуральной гигромы. Происходит излияние цереброспинальной жидкости в пространство между оболочками мозга.
2. Разрыв арахноидальной кисты приводит к самопроизвольному появлению образования (без травм). Часто подобные кисты являются врожденными, поэтому диагностируются у детей и людей в молодом возрасте.
3. Кисты ятрогенного характера являются следствием нейрохирургического вмешательства на голове. Послеоперационная гигрома головного мозга появляется после удалений аневризм сосудов, арахноидальных кист.

Таким образом, спровоцировать развитие болезни у взрослых людей и детей могут разные факторы, никто от этого не застрахован.

Гигрома отличается от гематомы головного мозга наличие капсулы с прозрачным жидким содержимым. Существуют случаи перерождения кисты в хроническую гематому из-за наличия частых кровоизлияний в капсулу.

Заболеванию подвержены люди любого возраста, часто его диагностируют у пожилых людей после инсультов, инфарктов, тяжелых психологических переживаний.

Причиной появления опухоли головного мозга бывают аутоиммунные заболевания. Наиболее часто гигрома поражает надвисочные области.

Симптомы нароста

Признаки патологии мозговой оболочки выражены довольно ярко, они заметны любому человеку.

Признаки:

• Головные боли давящего характера,
• Тошнота, рвота,
• Нарушение зрения,
• Спутанность сознания,
• Дезориентация в пространстве,
• Обморочные состояния,
• Невозможность сконцентрироваться,
• Проблемы со сном,
• Нарушение координации,
• Провалы в памяти,
• Проблемы с речью.

Выраженность симптоматики зависит от размера гигромы и ее влияния на головной мозг. При небольших размерах кисты человек не всегда знает о наличии заболевания. В некоторых случаях патология обнаруживается в результате обследования на другие патологии.

Большие объемы опухоли оказывают давление на нервные центры, провоцируя нарушение работы нервной системы.

В данный период у пациента отмечается резкая смена настроения, приступы агрессии. В подобных случаях посещения специалиста обязательно. При отсутствии лечения гигрома способна привести к необратимым изменениям в головном мозге.

Диагностика заболевания

Симптомы гигромы в головном мозге часто похожи на признаки других опухолевых заболеваний головы. Поэтому перед назначением лечения проводится тщательная диагностика. Для обследования используются разнообразные методики.

Методы:

1. Рентгенография (Компьютерная томография). При помощи рентгеновских лучей просматривается любая область мозга.
2. Магнитно-резонансная томография. С ее помощью определяется любое опухолевое образование в голове, а также выясняется двусторонняя гигрома либо нет.
3. Эхоэнцефалография. Используется на начальном этапе, для первичного исследования, показывает силу давления в черепе.
4. При отсутствии противопоказаний применяется люмбальная пункция. Помогает точно выяснить причину заболевания и обнаружить патологические процессы в мозге.

В редких случаях использование всех методик не дает возможность правильно поставить диагноз. Проводится опрос пациента, отмечаются все признаки. На основании полученных результатов после всех исследований устанавливается точный диагноз и подбирается подходящее лечение.

Лечение шишки на голове

Лечение подобной гигромы бывает консервативное и хирургическое.

При образованиях небольшого размера используется консервативное лечение. Пациенты наблюдаются у невролога либо нейрохирурга. Врач следит за состояние опухоли при помощи частых обследований. Иногда назначается облучение ультрафиолетовыми лучами.

При больших размерах гигромы и ее сильном влиянии на мозг назначается хирургическое удаление. Процесс представляется собой трепанацию черепа, в котором проводится высверливание нескольких небольших отверстий. Через них в полость вводятся тонкие трубочки (дренажные), предназначенные для выхода лишнего жидкого содержимого. Операция проводится под общим наркозом. Трубочки остаются у пациента на несколько дней, человек в послеоперационный период находится в стационаре все это время.

К сожалению, подобное заболевание склонно к частым рецидивам. Если образование возникает довольно часто, то риск процедуры дренирования становится выше. В подобной ситуации используются серьезные вмешательства – операция шунтирования.

При правильном проведении операции восстановление наступает достаточно быстро. Возможно наличие некоторых отклонений, однако они быстро проходят. Народные методы для лечения опухоли головного мозга не используются.

Какие могут быть осложнения

Прогноз заболевания при правильном лечении в большинстве случаев благоприятный. Во многом он зависит от размеров образования в головном мозге, скорости его роста.

Осложнения при гигроме могут быть разнообразными. Возможно наличие сильных кровотечений, проникновения инфекции внутрь, развитие воспалительных процессов.

При отсутствии лечения опухоль большого размера сдавливает части мозга, вызывая нарушения работы и атрофию тканей. Последствия в подобном случае бывают необратимыми.

Любое образование в головном мозге, в том числе гигрома – патология, требующая внимательного отношения и незамедлительного лечения. При отсутствии необходимых мер возможно развитие нарушений работы всех систем организма.

Операция не для слабонервных — видео

Что представляет собой гигрома головного мозга

Гигрома головного мозга представляет собой доброкачественное новообразование. В этой опухоли содержится жидкость, пациент не чувствует боль, если она расположена на конечностях и в других частых тела. Субдуральная гигрома головного мозга отличается большей опасностью.

При увеличении размеров опухоль оказывает давление на ЦНС, работа органа дестабилизируется. По признакам субдуральная гигрома напоминает другие виды опухолевых процессов. Чтобы назначить правильную терапевтическую методику, нужно пройти обследование у специалиста.

Общая информация о болезни

Травмы головы относятся к главным причинам появления субдуральной гигромы. Опухоли классифицируются на 3 вида: острые, подострые, хронические.

Есть еще травматические новообразования. Иногда новообразование возникает из-за лопнувшей арахноидальной кисты. Дети редко страдают от подобных расстройств. Чтобы не возникали травмы, лучше не оставлять без присмотра малышей.

Ятрогенные гигромы могут формироваться после нейрохирургического вмешательства. В большинстве примеров новообразования возникают после процедуры устранения аневризмы.

Симптоматика

Признаки гигромы обусловлены размерами новообразования. Средний объем жидкости в такой опухоли составляет 100 мл.  на первых стадиях развития размер соответствует 50 мл. В сложных ситуациях объемы жидкости составляют 250 мл., такие большие новообразования формируются редко.

Одновременно у больных появляются гематомы, травмы нервной системы. На признаки оказывает воздействие тяжесть полученной травмы, из-за которой появилась гигрома. В зависимости от силы давления мозга появляются такие признаки:

• Болит голова.
• Продолжительная бессонница.
• Тошнота, рвота.
• Пациенту труднее разговаривать.
• Проблемы со зрением.
• Ухудшается координация движений.
• Забывчивость, спутанность сознания.

Такие признаки указывают на сдавливание мозговых центров гигромой. Это обуславливается состоянием травмированного пациента.  У пациентов с доброкачественной опухолью часто возникают перепады настроения. После травмы черепа пациенту предстоит обратиться к врачу.

Причины

К распространенным причинам субдуральной гидромы относится травма черепа. Сила удара при этом не имеет значения. Даже легкая травма может вызвать субдуральную гигрому.

Различают хроническую и травматическую опухоль. Относительно принципов формирования гигромы существует 2 врачебные теории. Повреждение арахноидальной кисты провоцирует опухолевый процесс. Такие образования возникают у молодых и пожилых людей.

Опухоли ятрогенного характера проявляются в результате работы нейрохирургов. Субдуральная гигрома формируется после операций по устранению опухолевых процессов, аневризм и т.п.

Субдуральные гигромы часто появляются с возрастом. Пожилым пациентам нужно уделять особое внимание из-за слабости организма. Вероятность серьезных осложнений после появления опухоли присутствует у людей с церебральной атрофией.

Диагностика

Игнорирование симптоматики повлечет за собой быстрое развитие опухоли и преобразование ее структурной составляющей. Новообразование становится злокачественным со временем из-за того, что вовремя не проводилась диагностика. В подобных ситуациях проявляется ухудшение общего состояния пациента или инсульт.

При выявлении подозрительных симптомов нужно приходить к неврологу на обследование. Рассмотрим несколько явных признаков гигромы:

• Пациент часто падает в обморок.
• Приступы агрессии.
• Дискомфорт после травмирования головы.

Чтобы определить гигрому мозга, придется выполнить комплекс неврологических исследований. На их основании делаются выводы относительно стадии болезни. Определяется подходящая терапевтическая методика:

• Сначала выполняется томография с помощью рентгена.
• Эхоэнцефалография дает возможность определить состояние опухоли, измерить давление внутри черепа.
• МРТ или КТ проводятся при подозрениях на субдуральную гигрому. Благодаря таким методикам ставится точный диагноз.

Для проведения магнитно-резонансной томографии используется оборудование, взаимодействующее с металлическими предметами, поэтому перед процедурой нужно снять все украшения, железные предметы.

Противопоказано МРТ людям с вживленными имплантами, пластинами, слуховыми аппаратами, катетерами и т.п. Если на эти предметы будет воздействовать магнитное поле, не исключается травматизм.

В таких случаях врачи советуют проводить КТ для получения точной информации. Картинка делается с помощью рентгеновского излучения, по точности уступает снимку МРТ, но тоже позволяет поставить правильный диагноз.

Лечение

Субдуральная гигрома должна лечиться обязательно. Если диагностика показывает, что размер новообразования небольшой, нужно регулярно приходить к неврологу на обследование. Иногда опухоль не оказывает воздействие на самочувствие пациента, поэтому операцию проводить не приходится.

Не исключается, что опухоль будет провоцировать дискомфорт или боли в голове, неконтролируемое поведение и давление на мозг. В подобных ситуациях нужно проводить хирургическую процедуру по удалению. С этой целью выполняется трепанация черепа. Процедура дает возможность полностью избавиться от новообразования, предотвращать ее повторное возникновение.

Пациенту делают наркоз, новообразование устраняется через проделанное в голове отверстие по трубке. Таким образом, опухоль извлекается безвредно. Лишняя жидкость удаляется. Спустя неделю после процедуры наблюдаются заметные улучшения состояния.

Возможные осложнения

После любой болезни могут появиться осложнения. У пациента может развиваться новая субдуральная гигрома. Чтобы расстройство не возобновилось, нужно следовать советам невролога, обследоваться у него. Возрастная категория пациента не имеет значения в этой ситуации. У пожилых людей вероятность развития опухоли повышается.

После хирургического вмешательства врачи часто дают благоприятный прогноз. Почти все операции успешны, самочувствие стабилизируется через неделю. Затем пациента отправляют домой.

Чтобы не появился рецидив, нужно придерживаться рекомендаций по безопасности. Голову нужно беречь от травматического воздействия. Нарушения могут возникнуть даже по причине незначительного удара. Пациенты живут полноценной жизнью уже через несколько месяцев.

Субдуральная гигрома возникает в результате ударов или проблем с сосудами. Часто новообразование появляется после хирургического удаления аневризмы в голове. Если доброкачественное новообразование не давит на головной мозг, нужно следить за его состоянием. При появлении симптоматики придется приступать к лечению.

Гигрома головного мозга: причины, симптомы и лечение

В данной статье мы рассмотрим такое заболевание, как гигрома головного мозга. Эта патология встречается довольно редко, но симптоматика имеет сходство с другими заболеваниями головного мозга, например, гематомой. Также мы рассмотрим причины, влияющие на возникновение гигромы, симптомы и методы лечения.

Читайте также: Как лечится опухоль костного мозга и последствия

Человеческий головной мозг покрывают три оболочки имеющие различную плотность. Между оболочками находится субдуральное пространство. Каждая из оболочек может повредится в случаях получения черепно-мозговых травм или других ятрогенных факторов, например, в случаях инфаркта, инсульта, после хирургического вмешательства. Полости между оболочками заполнены специальной жидкостью и повреждения могут спровоцировать избыточное накопление ее в образовавшейся полости. Когда жидкость обрастает капсулой, образуется киста и такое явление принято называть гигрома головного мозга или субдуральная гигрома. Малые размеры этой патологии вовсе не опасны, однако если жидкость будет скапливаться, достигать больших размеров, это приведет к сдавливанию тканей головного мозга и спровоцирует неприятные симптомы.

Гигрома головного мозга: причины, симптомы, диагностика и лечение

Основной причиной образования гигромы головного мозга является получение черепно-мозговой травмы. В большем количестве случаев гигромы образуются после серьезных травм черепа, но также при легких ушибах может произойти разрыв субарахноидальной полости, в которой содержится цереброспинальная жидкость. Период формирования новообразования такого типа варьируется, из-за этого гигрому разделяют на:

• острая,
• подострая,
• хроническая.

На проявление признаков этого заболевания влияет размер гигромы. Малые размеры могут вообще не вызывать какие-либо симптомы, обычно такие гигромы не более 50 мл. Развиваясь, гигромы могут достигать 100 мл, в редких случаях бывают практически 250 мл. Большие в размерах гигромы оказывают сильное давление на головной мозг, и в этих случаях возникают следующие симптомы:

• постоянные головные боли,
• чувство тошноты и рвотные позывы,
• нарушение сна,
• проблемы с памятью,
• нарушение речи,
• проблемы со зрением,
• нарушается координация движений,
• обморок.

Вышеуказанные симптомы говорят о том, что большое образование своим давлением на головной мозг является причиной нарушений мозговых центров. Если даже вы получили незначительную травму и у вас проявляются какие-либо из упомянутых симптомов, обязательно и незамедлительно следует обратиться за помощью к врачу.

При полученной травме головного мозга предстоит провести ряд диагностических исследований. Первоначальными являются:

• неврологическое обследование,
• рентгеновское исследование черепа,
• проведение томографии,
• эхоэнцефалоскопия.

Встречаются случаи, при которых даже после проведения всех необходимых обследований не удается определить вид образования и поставить точный диагноз, а только лишь после проведения операции по удалению. Крупные гигромы негативно воздействуют на состояние человека, есть риск, что гигрома может перейти в злокачественную форму. В таких случаях требуется хирургическое вмешательство.

Удаление гигром проводят путем трепанации черепной коробки, под общим наркозом. В черепе просверливают отверстия, через которые вводят тонкие трубки и с помощью них выводится образовавшаяся жидкость. Тонкие трубки не вынимают до тех пор, пока пациент находится в стационаре. В послеоперационный период через них будет выходить оставшаяся жидкость, а также эта мера способствует предотвращению рецидива болезни. Пребывание в стационаре длится от пяти дней до недели. После операций такого типа пациенты приходят в норму достаточно быстро и возвращаются к обычной жизни. Очень редко сохраняются такие симптомы, как нарушение координации, речи или психофизиологические нарушения. В случае если субдуральная гигрома имеет небольшие размеры, возможно проведение такой процедуры, как облучение ультрафиолетом.

При положительном эффекте данной процедуры пациенту назначаются регулярные обследования у врача. Это необходимо для своевременного выявления повторного образование, так как даже после полного удаления существует вероятность появление новых гигром. Некоторые пациенты вынуждены неоднократно проводить такого рода операции, но количество таких пациентов достаточно мало, а прогнозы после операций благоприятные.

Профилактика

Важно максимально соблюдать меры безопасности для предотвращения травм головного мозга. Переходя дорогу, следует убедиться в отсутствии приближающегося автомобиля, пользоваться ремнями безопасности в машине, использовать шлемы при езде на велосипеде и мотоцикле и так далее. В случае получение ударов, ушибов головы, будьте внимательны к своему организму. Обязательно проконсультируйтесь у врача при проявлениях негативных симптомов, указанных выше в статье. Будьте осторожны, берегите голову от ушибов и травм.

Гигрома головного мозга: методы лечения, диагностика

Общая информация о болезни

Травмы головы относятся к главным причинам появления субдуральной гигромы. Опухоли классифицируются на 3 вида: острые, подострые, хронические.

Есть еще травматические новообразования. Иногда новообразование возникает из-за лопнувшей арахноидальной кисты. Дети редко страдают от подобных расстройств. Чтобы не возникали травмы, лучше не оставлять без присмотра малышей.

https://www.youtube.com/watch?v=XX8PrVhUbqE

Ятрогенные гигромы могут формироваться после нейрохирургического вмешательства. В большинстве примеров новообразования возникают после процедуры устранения аневризмы.

Как появляется?

Гигромы всегда появляются как следствие травмы головы или гематомы. Ее возникновение обусловлено нарушением целостности полостей со спинномозговой жидкостью — ликвором. Между мозговыми оболочками — твердой и паутинной — находится субдуральная область.

Когда она от удара по голове заполняется ликвором, образуется субдуральная гигрома и напоминает кисту с жидким содержимым. Чаще всего встречается в височных и теменных долях черепа. Она отличается от гематомы тем, что в своем составе почти не содержит крови.

Однако гигрома может иметь и нетравматическое происхождение. Например, развивается у людей старше 50-ти лет вследствие отмирания клеток и тканей мозга, нейронных соединений. Или вследствие повреждения врожденной арахноидальной кисты. Ятрогенные гигромы могут появляться после операций на головном мозге.

Симптоматика

Признаки гигромы обусловлены размерами новообразования. Средний объем жидкости в такой опухоли составляет 100 мл.  на первых стадиях развития размер соответствует 50 мл. В сложных ситуациях объемы жидкости составляют 250 мл., такие большие новообразования формируются редко.

Одновременно у больных появляются гематомы, травмы нервной системы. На признаки оказывает воздействие тяжесть полученной травмы, из-за которой появилась гигрома. В зависимости от силы давления мозга появляются такие признаки:

• Болит голова.
• Продолжительная бессонница.
• Тошнота, рвота.
• Пациенту труднее разговаривать.
• Проблемы со зрением.
• Ухудшается координация движений.
• Забывчивость, спутанность сознания.

Такие признаки указывают на сдавливание мозговых центров гигромой. Это обуславливается состоянием травмированного пациента.  У пациентов с доброкачественной опухолью часто возникают перепады настроения. После травмы черепа пациенту предстоит обратиться к врачу.

Если новообразование маленькое, то длительное время оно никак не проявляется. Обнаружить его можно случайно во время обследования головы, никак с гигромой не связанным. Только большие субдуральные гигромы способны ухудшать состояние и выражается это в таких симптомах:

• рвота и тошнота;
• головная боль — распирающая или сдавливающая;
• амнезия;
• расстройство речи;
• нарушение координации;
• обмороки;
• упадок зрения.

Поскольку большая гигрома давит на близлежащие участки мозга, у пациентов наблюдаются приступы неадекватного поведения: агрессия, частая смена настроения, человек теряет ориентацию в пространстве. Если опухоль растет, может возникнуть сдавливание мозга, что приводит к нарушению сердечной и дыхательной функции, частичный паралич одной стороны тела.

Нередки симптомы анизокории, когда один зрачок глаза подвижен, а другой замер в одном положении. Во многих случаях наблюдаются тяжелые судорожные припадки. Если болезнь настигла людей старшего возраста, это может стать причиной болезни Альцгеймера или старческого слабоумия.

Причины развития

К распространенным причинам субдуральной гидромы относится травма черепа. Сила удара при этом не имеет значения. Даже легкая травма может вызвать субдуральную гигрому.

Различают хроническую и травматическую опухоль. Относительно принципов формирования гигромы существует 2 врачебные теории. Повреждение арахноидальной кисты провоцирует опухолевый процесс. Такие образования возникают у молодых и пожилых людей.

Субдуральные гигромы часто появляются с возрастом. Пожилым пациентам нужно уделять особое внимание из-за слабости организма. Вероятность серьезных осложнений после появления опухоли присутствует у людей с церебральной атрофией.

Основным фактором образования субдуральных гигром являются травмы черепа. Чаще всего опухоль появляется после тяжелой травмы, но разрыв субарахноидальных полостей может возникнуть и при обычном ушибе или даже легком ударе головы.

Данная патология может сформироватьс

Сухожилие над пяткой болит: Почему у человека болит сухожилие над пяткой: причины, что делать – 5 причин – почему болит сухожилие над пяткой и способы лечения

Причины боли в сухожилии над пяткой

Ноги ежедневно испытывают колоссальную нагрузку, перемещая и удерживая вес тела в вертикальном положении. Ситуаций, при которых болит сухожилие над пяткой, масса.

Все они являются следствием пагубного воздействия нагрузок или заболеваний голеностопа.

Какие именно причины могут провоцировать болезненность задней части пятки, разберем далее.

Причины

Самая распространенная причина, при которой болит сухожилие – это физическое перенапряжение. Если человек длительное время не занимался спортом, его организм теряет сноровку. А возвращение в прежний режим без щадящего подхода, оказывает повышенное давление на сухожилие, которое не готово к усиленной работе. В результате формируются микротравмы, которые и провоцируют болезненные ощущения.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Не менее распространены и травмы голеностопа, особенно у людей, которые занимаются бегом. Если добавить к этому фактору лишний вес и небольшую двигательную активность, на выходе можно получить серьезную травму, лечение которой займет не одну неделю.

У людей после 45 лет обменные процессы замедляются, поэтому сухожилия перестают быть такими эластичными, как у людей 25-30 лет. Снижение уровня коллагена и эластина приводит к тому, что соединительная ткань теряет свою прочность, становится более ломкой.

Реже встречаются воспалительные и дегенеративные процессы, которые возникают на фоне наличия патогенной микрофлоры в организме, способной поражать соединительные ткани.

Перенапряжение икроножных мышц и чрезмерные физические нагрузки на сухожилие

Эта патология встречается у двух типов людей:

1. Спортсмены, которые в силу особенностей своего рода деятельности, вынуждены ежедневно подвергать икроножные мышцы нагрузкам. Напряжение, которое проявляется изо дня в день, способствует формированию микротравм, которые в дальнейшем могут провоцировать разрыв связок.
2. Люди, которые не систематически занимаются спортом. Особенно это касается тех лиц, которые желают получить заветную фигуру стройного кипариса за один день тренировки. Изматывая себя кардионагрузками, страдает не только неподготовленное сердце, но и ноги. Риски получить травму высок еще и у тех людей, которые имеют избыточный вес.

Что происходит с сухожилием, когда человек активно бегает, прыгает и приседает? Под воздействием силы тяжести, сухожилие способно растягиваться, амортизируя таким образом все движения человека.

Но если его подвергать постоянным нагрузкам изо дня в день, эластичность его заметно снижается, так как процессы регенерации не успевают восстановить поврежденные клетки до нужного состояния.

В результате образуются микротравмы, из-за которых соединительная ткань становится более рыхлой. При дальнейшем игнорировании болевых ощущений и продолжении нагрузок может проявиться разрыв сухожилия, что требует только оперативного вмешательства.
Вид боли
Боль ноющая, сковывающая, иногда пульсирующая. Усиливается в утренние часы после длительного отдыха. В процессе хождения неприятные ощущения становятся меньше заметны, но полностью не исчезают до полного восстановления поврежденных волокон. Также могут проявляться такие симптомы, как:

• покалывание и онемение ноги ниже колена;
• синеватый оттенок кожных покровов без четко выраженных гематом и кровоизлияний;
• отечность икроножных мышц;
• судороги.

Локализация
Область икроножной мышцы, голеностоп, стопа.
Диагностика
Перенапряжение диагностируется при осмотре ноги пациента, а также после сопоставления предшествующих событий.

Для того, чтобы убедиться в отсутствии более серьезных повреждений (разрыв, растяжение и др.), необходимо сделать рентгенографию, чтобы убедиться в правильности диагноза.

Лечение
При отсутствии серьезных повреждений икроножных мышц рекомендуется:

1. Делать для ног контрастный душ, чередуя горячую с прохладной водой. Также полезным будет гидромассаж с помощью струй воды.
2. Растирать область икроножных мышц такими мазями, как Гепаринова, Фастум гель, Финалгель. Они убирают болевой синдром, а также способствуют снижению воспалительного процесса и отечности.
3. Укутать ноги в тепло.
4. Отказаться от физических упражнений минимум на 1 неделю, а также ограничить двигательную активность.
5. После минования острой фазы рекомендуется делать лечебную гимнастику, возвращая мышцам былую эластичность и упругость.

При правильном подходе болевые ощущения уйдут уже через 5-7 дней, а полностью вернуться к спорту можно будет не ранее чем после 10 дней лечения.

Дегенеративные и возрастные изменения коллагеновых и эластиновых волокон

Эластин и коллаген – это белковые компоненты, которые находятся в соединительной ткани, придавая ей упругость и прочность. Эти элементы играют очень важную роль в сухожилиях, позволяя им растягиваться в два раза больше своего первоначального размера. Рассмотрим весь процесс в действии. Когда на голеностоп оказывается нагрузка (бег), при каждом наступании на стопу связка растягивается, позволяя ей амортизировать и бежать дальше. После растяжения, сухожилие возвращается в свое былое положение.

Когда же этих клеток в организме вырабатывается мало, соединительная ткань перестает быть прочной и при любом неудачном положении конечности связка, вместо того, чтобы подстроиться под нагрузку, не выдерживает ее и рвется.

Дегенеративные процессы могут происходить на фоне прогрессирования системных заболеваний, а также являются вполне естественным процессом для людей после 50 лет.

Вид боли
Боль отмечается непосредственно после физических нагрузок. Отмечается длительным и ноющим характером.
Локализация
Область икроножной мышцы.
Диагностика
Обычно о недостатке коллагена и эластина начинают подозревать тогда, когда у человека довольно часто случаются разрывы соединительной ткани.

После этого необходимо выявить первопричину происходящего, для чего может потребоваться комплексное обследование.

Лечение
Чтобы восполнить дефицит недостающих белковых компонентов в соединительной ткани организма, необходимо:

1. Придерживаться высокобелковой диеты: творог, кисломолочные продукты, твердые сорта сыров, молоко, отварное мясо.
2. Крема и мази, которые проникают через кожу и восполняют дефицит местно.
3. Биодобавки, способствующие стимулированию выработки коллагена и эластина собственными силами организма.

Физиологические особенности стопы

Неправильно подобранная обувь на плоской подошве может провоцировать развитие плоскостопия, особенно у подростков. Этот, на первый взгляд, безобидный и безболезненный процесс, вызывает искривление продольного или поперечного свода стопы. В результате мышечные волокна находятся в постоянном напряжении, а сама стопа заметно деформируется.

Плоскостопие приводит к снижению функций амортизации стопы, в результате чего походы даже на небольшие расстояния провоцируют боль в ногах. Неправильная постановка стопы – это проблема для всего организма, поскольку имеющаяся нагрузка распределяется неправильно.

Страдают не только сами ноги, но и суставы с позвоночником.

Косолапость, которая возникает из-за неправильного положения ноги, также может провоцировать болезненные ощущения. Это связано в первую очередь с неправильным и нерациональным распределением нагрузки на продольный свод, в результате чего постоянно страдает внутренняя сторона стопы.
Вид боли
Боли появляются только после длительных физических нагрузок, преимущественно на утро. Ноющие, тянущие, сковывающие болезненные ощущения могут дополняться такой симптоматикой, как:

• судороги;
• покалывание и чувство холода в икрах;
• отечность стопы;
• свинцовая тяжесть в ногах.

Локализация
Очаг боли находится в стопе, но боль может охватывать всю ногу до колена.
Диагностика
Выявление плоскостопия производит хирург или ортопед. Для этого достаточно визуально оценить состояние стопы, измеряв продольный и поперечный свод.

Для выявления степени плоскостопия может потребоваться рентгенография, а также тест в виде следа, когда ногу окунают в реагент, после чего помещают на лист бумаги, оценивая образовавшийся отпечаток.

Лечение
Устранить плоскостопие крайне сложно, особенно после 30 лет. В подростковом возрасте необходимо тщательно следить за обувью, подбирать ее по размеру, а также с супинатором. Для исправления положения свода могут использоваться такие манипуляции, как:

• массаж стопы с помощью стеклянной бутылки;
• хождение по гальке;
• ношение ортопедической обуви со стельками;
• специальная гимнастика и гидромассаж стоп.

Ударно-волновая терапия позволяет увеличить проводимость нервных импульсов стопы, а также снять отечность и воспалительный процесс мягких тканей.

В том случае, когда консервативное лечение оказалось безрезультатным, а плоскостопие активно развивается, используют хирургическую операцию.

В продольный свод через небольшой разрез вставляют имплант, поддерживающий свод костей стопы в правильном положении.

Использование неудобной обуви

Далеко не вся красивая обувь удобная и практичная. Нельзя выбрать те экземпляры, которые красиво смотрятся, но не позволяют безболезненно передвигаться. Особенно остро этот вопрос стоит среди молодежи, которая настойчиво стремиться соответствовать моде. Пагубное воздействие на стопу оказывают такие типы обуви, как:

1. Обувь на плоской подошве: кеды, макасины, балетки. Способствуют развитию плоскостопия.
2. Обувь на высоком каблуке – неправильно распределяется нагрузка, когда пятка в ходьбе не задействована, а вся масса тела перемещается на пальцы.

Важно выбрать золотую середину, чтобы обувь была и не на плоской подошве, и не на высоком каблуке. Идеальным считается устойчивый каблук 5-7 см.

При этом обувь не должна быть узкой и соответствовать размеру стопы.

Вид боли
Боль ноющая, проявляется сразу после длительной ходьбы. Ноги становятся каменными, тяжелыми, отекают.
Локализация
Стопа и голень.
Диагностика
Определить зависимость болезненных ощущений и неудобной обуви достаточно просто, что не составит труда даже для школьника.
Лечение
Боль пройдет сразу же, как будет устранен патогенный фактор, которым и выступает обувь. Необходимо посетить ортопеда, который поможет подобрать правильную и удобную обувь.

Для снятия болевых ощущений можно использовать контрастные ванны, согревающие крема и мази от растяжений, а также растирке на основе спирта.

Инфекционные процессы

Инфекции соединительной ткани провоцируют развитие воспалительного процесса, который в медицине называется тендинит. Причинами его развития служат частые микроповреждения соединительной ткани, а также наличие в организме инфекции, которая протекает в хронической форме. Предшествуют тендиниту такие заболевания, как:

• ревматизм;
• аутоиммунные заболевания;
• системные расстройства;
• нарушения обменных процессов.

Чаще всего тендинит провоцируют такие патогенные микроорганизмы, как:

• хламидии;
• стрептококки;
• гонококки.

Вид боли
Боль острая, сковывающая, простреливающая. Присоединяются такие симптомы, как:

• характерный щелчок при движении стопой;
• гиперемия кожных покровов голеностопа;
• отечность области ниже коленного сустава.

Локализация
Голеностоп и стопа.
Диагностика
Инструментальная диагностика предполагает использование таких процедур, как:

• рентгенография;
• МРТ;
• КТ и УЗИ.

С их помощью оценивают общее состояние костей голеностопа, а также соединительной ткани, выявляя дистрофические процессы.

Для подтверждения предположений также используют лабораторную диагностику, в которую входят следующее анализы:

• общий и биохимический анализ крови;
• исследование крови на ревматоидный фактор;
• выявление уровня мочевой кислоты.

Лечение
Направление терапии зависит от причины, спровоцировавшей развитие тендинита. Могут использоваться такие лекарства, как:

Также можно прикладывать холод к больному месту, что позволит уменьшить боль, а также устранить отечность.

Стопу важно зафиксировать в неподвижном состоянии, что сократит травматизм мягких тканей.

Физиотерапия предлагает такие процедуры, способствующие устранению воспалительных процессов в сухожилии, как:

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• фонофорез;
• ультразвук;
• лазерная терапия.

Деформация Хаглаунда

Эта патология пяточной кости определяется наличием нароста на ее поверхности, что приводит к деформации стопы. Причинами развития деформации могут выступать следующие:

• врожденное плоскостопие и косолапость;
• деформация и завышение свода стопы;
• ношение сдавливающей и тесной обуви.

Проявляемая симптоматика достаточно схожа с бурситов и тендинитом, поэтому в данном случае нельзя заниматься самолечением.

Вид боли
Боль ноющая, тупая, сковывающая. Сопровождается такими дополнительными проявлениями, как:

• нехарактерный выступ пяточной кости сильно назад;
• покраснение задней части пятки;
• отечность и водянка задника;
• визуализация новообразования при помощи пальпации.

Локализация
Задняя часть пяточной кости.
Диагностика
Выявление патологии и ее дифференциация относительно других схожих заболеваний производится с помощью рентгенографии или МРТ.
Лечение
Консервативное лечение направлено на использование комплексных анальгетиков и НПВС, которые устраняют боль, отек и воспаление. Для закрепления результата необходимо носить ортопедическую обувь, а также выполнять гимнастику для стоп.

В случае отсутствия результата может потребоваться хирургическое вмешательство, при котором хрящевой нарост иссекают с помощью скальпеля.

Повреждения и травмы сухожилия

При ненормированных физических нагрузках и снижении эластичности связок, они легко могут рваться и растягиваться, не возвращаясь в привычное положение. При растяжении происходит частичное удлинение соединительной ткани, а при разрыве – полное нарушение связей.
Вид боли
Боль острая, простреливающая, интенсивная.

Может провоцировать развитие болевого шока.

Локализация
Голеностоп.
Диагностика
Растяжение и разрыв визуализируются при рентгенографии.
Лечение
При растяжении используют тугую иммобилизирующую повязку, а также медикаменты, способствующие скорейшей регенерации поврежденных тканей.

Если имеется разрыв сухожилия, то прибегают к помощи хирургии, сшивая соединительные волокна между собой.

Другие причины

Среди других причин, которые могут провоцировать болезненность пяточного бугра и голеностопа, выделяют:

• артрит и артроз;
• бурсит;
• врожденные патологии;
• различная длина конечностей и стоп;
• инфекции и вирусы, протекающие в организме в хронической форме.

В каком случае немедленно к врачу?

Не стоит игнорировать поход к специалисту, так как под маской обычного растяжения сухожилия может скрываться разрыв и воспалительный процесс. Медицинская консультация просто необходима в следующих ситуациях:

• боль невыносимая, держится более 3 дней;
• конечность постоянно отекает и синеет;
• отсутствует двигательная активность стопы;
• повышается температура тела.

При отсутствии своевременной медицинской помощи лечение может быть малоэффективным.

Первая помощь

В том случае, когда нет возможности посетить доктора, первая помощь заключается в следующем:

• приложить к месту боли холод;
• ограничить подвижность стопы;
• принять таблетку обезболивающего препарата.

В случае присоединения новых симптомов, требуется квалифицированная помощь.

Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным.

Непременно посмотрите следующее видео

Таким образом, болезненность сухожилия, расположенного над пяточной костью, является следствием травмы, воспаления или дегенеративного процесса. Все патологии этой области между собой схожи, поэтому самостоятельно определить причину боли и ликвидировать ее, не имея определенного опыта и навыка, невозможно.

Почему болит сухожилие над пяткой – 4 причины и чем обычно лечат?

Источником боли, локализованной в задней части голени выше пятки, выступает множество заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Однако факторы, провоцирующие развитие отклонений, могут также иметь другую природу. Чтобы разобраться в причинах, по которым болит нога над пяткой, важно понимать функциональные особенности и роль ахиллова сухожилия.

Что представляет собой ахиллово сухожилие?

Ахиллово (пяточное) сухожилие, получившее свое название от мифологической ахиллесовой пяты, – самое крупное и одно из самых важных сухожилий человеческого тела, сформированное слиянием трех мышц ноги и прикрепляющееся к наружной стороне пяточной кости. Благодаря ему обеспечиваются подвижность и стабильность суставов, происходит работа мышц и амортизация. Развитие патологий пяточного сухожилия сопровождается проблемами со сгибанием стопы, ограничением двигательных функций ноги вследствие ухудшений эластичности и растяжимости, обычно на фоне развития болевого синдрома.

Причины развития болезни

Из множества причин, по которым болит сухожилие по задней поверхности голеностопа – над пяткой, можно выделить несколько основных. Вызывать боль могут:

• болезни околосуставных тканей,
• травматические повреждения (растяжения, разрывы),
• особенности строения стопы,
• повышенная нагрузка на ноги.

Заболеваниям мягких околосуставных тканей наиболее подвержены люди, чья деятельность связана с высокими физическими нагрузками или продолжительными стереотипными движениями (спортсмены, танцовщики), а также женщины в период климакса, особенно подверженные ожирению, болезням печени и желчных путей. Провоцировать нарушения могут также переохлаждение, сырость, очаговые инфекции или сочетание сразу нескольких негативных факторов.

Избыточные нагрузки

Повреждение мягких тканей у взрослых может вызывать физическое перенапряжение. Боли такого рода возникают при:

• увеличении функциональной нагрузки на неподготовленные, слабые мышцы,
• интенсивных тренировках,
• неправильно подобранной обуви.

Болезненность сухожилий может возникать и у детей из-за так называемых болей роста. Подобные боли в ногах, связанные с натяжением сухожилий и мышц из-за быстрого увеличения костей в длину, отмечаются в ночное время, чаще всего после физической нагрузки.

Возрастные изменения

Различные варианты врожденной и приобретенной патологической деформации стоп с течением времени могут отягощаться воспалительными и дегенеративными заболеваниями. Развитие плоскостопия также провоцируют общие атрофические явления, возникающие в старческом возрасте.

Возрастные изменения, связанные со снижением эластичности, нередко ведут к травматизации сухожилия, повышается риск образования микроразрывов. Увеличивается частота воспалений ахилла вторичной природы в присутствии хронического артрита.

Болезни околосуставных тканей

Этиология заболеваний преимущественно связана с избыточным напряжением и функциональной перегрузкой. Патологии пяточного сухожилия могут быть первичного (дегенеративного) либо вторичного (воспалительного) типа. Причиной первичных нарушений становятся микротравмы при движении (беге, ходьбе), связанные со значительным натяжением сухожилия. При затрагивании дегенеративным процессом близлежащей сухожильной (серозной) сумки происходит развитие тендобурсита.

Примерно у трети больных отмечаются отложения солей кальция в некротических очагах поврежденного сухожилия (кальцификация) и/или происходит развитие плотных образований в области присоединения сухожилия к пяточной кости (тендопериостит).

Тендинит

При серьезной перегрузке в течение длительного времени повреждение связок может служить объяснением тому, почему болит сухожилие над пяткой. Травматизация (например, при тяжелом физическом труде или усиленной тренировке) приводит к тендиниту (миотендиниту) – изолированному поражению сухожилия в месте его врастания в мышцу, сопровождаемому незначительным вторичным воспалением. Причиной возникновения патологии могут также являться метаболические нарушения, ревматизм или аутоиммунные процессы. Дальнейшее распространение воспаления при тендините нередко становится причиной бурсита или приводит к разрыву связок из-за потери эластичности соединительной ткани.

Ахиллобурсит

Иногда боли сопровождаются образованием округлой болезненной опухоли в месте соединения ахиллова сухожилия и пяточной кости. Поначалу припухлость может быть незначительной, но постепенно она увеличивает свои размеры, становится заметным покраснением. Чаще всего такое состояние вызывается воспалением серозной сумки – бурситом. Патологический процесс обычно является следствием травм и развивается из-за соприкосновения с поврежденным сухожилием (тендобурсит). Отек может наблюдаться по обе стороны пятки. Затрагивая ткани прилегающих связок и мышцы, ахиллобурсит распространяется шире.

Нередко задним ахиллобурситом называют деформацию Хаглунда (остеофит пяточной кости), возникающую при хронической микротравматизации сухожилия. При этом происходит образование костно-хрящевых разрастаний в надпяточной области, а по мере увеличения нароста и изменений ахиллова сухожилия получает развитие воспалительный процесс, возникают боли.

Паратенонит

Задняя поверхность голеностопа может болеть по причине воспаления или дегенеративного поражения средней части пяточного сухожилия и его влагалища (волокон плотной соединительной ткани, покрывающей сухожилие), называемого паратенонитом или тендовагинитом. Заболевание может протекать в трех формах:

• легкой, характеризующейся только гиперемией,
• экссудативно-серозной, с образованием округлой припухлости,
• хронической стенозирующей, сопровождающейся склеротическими изменениями.

Первичные тендовагиниты обычно вызываются аномалиями строения стопы, длительной статической нагрузкой, травмами, варикозом вен, тромбофлебитом либо лимфостазом. Вторичные возникают на фоне поражений суставов, инфекций, могут быть результатом аллергических процессов. При отсутствии лечения болезнь способна перетекать в хроническую форму.

Периартрит

Повреждение сухожильного аппарата при периартрите (пяточной шпоре) приводит к развитию патологического процесса, который может выходить за пределы пораженного сухожилия. При распространении воспаления на расположенные поблизости серозные сумки возникает бурсит. Надпяточный тендобурсит может являться причиной сильных болей в ахилловом сухожилии.

Видео

Воспаление аххилова сухожилия

Характер болей

Возникшие боли могут отличаться характером, интенсивностью, а также сопровождаться другими явлениями: отсутствием или наличием покраснения, отечности.

После повышенной функциональной нагрузки наблюдается ноющий характер продолжительных болевых ощущений в области икроножной мышцы.

При деформации стоп отмечается болезненность, тяжесть в ногах, отеки. Иногда возможны судороги, чувство онемения.

Боль при заболеваниях околосуставных тканей возникает только после вовлечения в процесс сухожильного влагалища и серозных сумок. Как правило, болезненный дискомфорт проявляется лишь в результате напряженной работы сухожилия при активных движениях, однако со временем нога начинает болеть все больше, ограничиваются двигательные функции.

Основными симптомами паратенонитов (тендовагинитов), кроме болей при движении сустава, являются отечность и болезненность всего ахиллова сухожилия. Иногда возможна атрофия мышц.

Поверхностные бурситы сопровождаются небольшими болями или их отсутствием, болезненностью при прощупывании опухоли в области воспаленного сухожилия. После присоединения инфекции с формированием гноя отечность становится гиперемированной, горячей, нажатие на нее вызывает резкую боль.

Признаки миотендинита характеризуются сильной болью при активных движениях ноги и болезненностью в начале ахиллова сухожилия.

Первым и обязательным признаком периартрита должна быть боль в пятке, возникающая при наступании. В месте прикрепления сухожилия можно обнаружить болезненную опухоль (ахиллобурсит). Само сухожилие утолщено и болезненно при нажатии.

Методы лечения

Лечебная тактика зависит от причины, по которой болит сухожилие сзади голени и на пятке. Практически всегда требуются ограничение нагрузки или иммобилизация конечности посредством шин и повязок при легких формах болезни либо гипсовой лангеты при более тяжелых. Деформации стоп во взрослом возрасте коррекции практически не поддаются, поэтому лечение направляется на снятие воспаления, а также поддержку функциональности стоп (массаж, супинаторы, гимнастика). Периартриты и тендовагиниты требуют комплексного лечения в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментозными средствами, как правило, основано на применении:

• антивоспалительных и болеутоляющих препаратов,
• кортикостероидов – при бурситах, тендинитах и тендовагинитах,
• антибиотиков при наличии инфекции.

Симптоматическое лечение в нетяжелых случаях может привести к полному выздоровлению либо значительному облегчению состояния. При запущенных формах болезни возможно развитие контрактур и снижение трудоспособности.

Физиотерапия

Дополнительно к приему лекарственных средств назначают физиотерапию, дающую положительный эффект при лечении заболеваний ахиллова сухожилия. Физиолечение в зависимости от вида заболеваний околосуставных тканей осуществляется:

• ультразвуком,
• фонофорезом гидрокортизона,
• электрофорезом кальция,
• синусоидальными токами (амплипульстерапией),
• диатермией (глубоким прогреванием высокочастотными токами),
• бальнеологическими методами,
• аппликациями парафина,
• рентгенотерапией.

Физиотерапевтические процедуры оказывают обезболивающее действие, а также улучшают кровообращение. Назначаются при затихании острого воспаления.

Упражнения

При заболеваниях сухожилия показаны массаж и лечебная физкультура, однако в связи риском осложнений применяться они должны крайне осторожно. Например, при тендовагините массаж производится в обход пораженной зоны, а гимнастика на протяжении острого периода осуществляется с использованием только пассивных движений. Активные вводятся лишь после снятия обострения и болевого синдрома.

При плоскостопии важную роль играют упражнения, направленные на поддержание свода стопы. При мышечном перенапряжении основой становится миорелаксация.

Оперативное вмешательство

Успешно лечить сухожилие, которое болит, консервативными методами удается не всегда. Если состояние пятки продолжает ухудшаться, то прибегают к хирургическим способам лечения. Операция может проводиться для удаления возникших образований и серозной сумки, рассечения сухожилия или реконструкции стопы при тяжелых деформациях.

Народная медицина

Помочь организму справиться с болезнью можно также с помощью методов нетрадиционной медицины.

Настой из веток сосны

Хороший эффект дает настой из веток сосны или ели. Количество ветвей при приготовлении в холодной воде должно составлять более половины эмалированной кастрюли. Сваренную в течение получаса, а затем настоявшуюся смесь применяют для лечебных ванн и ножных ванночек.

Смесь растительных масел

Лавандовое масло, его смесь с пихтовым (по две капли на чайную ложку растительного масла) или гвоздичным и маслом герани (по пять капель на чайную ложку растительного) можно использовать для втирания в области, где болит нога.

Глиняный компресс

К полкило глины, разведенной водой до состояния густой кашицы, добавляют 4 столовых ложки яблочного уксуса, затем смачивают салфетку получившейся смесью и прикладывают к пораженному месту. Обвязывают платком на час-полтора. После снятия компресса больное место туго перебинтовывают. Процедура проводится до пяти-шести раз.

Профилактика

Снизить риск возникновения поражений ахиллова сухожилия можно следующими профилактическими мерами:

1. отказом от некомфортной обуви.
2. Постепенным наращиванием объема физической нагрузки и обязательным разогревом перед выполнением сложных упражнений.
3. Отдыхом при появлении первых же признаков усталости ног.
4. Своевременным обращением к врачу при возникновении дискомфорта, болезненных ощущений в области сухожилия.

Важно также уделять внимание своему питанию.

Организм должен получать из пищи достаточное количество витаминов и микроэлементов, поэтому контроль за диетой – еще один шаг к здоровью ног.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Боль в ахилловом сухожилии – LIVELONG

Ахиллово сухожилие – самое сильное в организме человека. Оно выдерживает огромную нагрузку – до 400 кг. Однако название сухожилия, восходящее к греческому герою Ахиллу, который погиб от ранения в пятку, говорит о его уязвимости. В данной статье мы рассмотрим, почему болит ахиллово сухожилие, причины и симптомы его поражения, а также способы предотвращения травмы.

Ахиллово сухожилие состоит из соединительной ткани, которой оно прикрепляет к пятке трехглавую мышцу голени. Благодаря его амортизирующей функции человек может делать свои привычные действия – ходить, бегать, подниматься на носочки, прыгать. Поэтому для спортсменов, особенно бегунов, здоровье ахиллового сухожилия – залог успеха. Однако превышение допустимых нагрузок может спровоцировать его истончение, воспаление и даже разрыв.

Установить причину, а также начать своевременное лечение в данном случае чрезвычайно важно, ведь травма ахиллового сухожилия является одной из наиболее сложных. Восстановление данной зоны происходит очень медленно, поскольку приток крови к ней крайне низок. Поэтому боль в ахилловом сухожилии – симптом, который игнорировать не стоит.

Причины возникновения болей

Как правило, болит ахилл в результате внешнего воздействия, неправильного распределения нагрузки или врожденных патологий. В числе причин возникновения данной патологии:

• Высокий свод стоп или плоскостопие
• Искривление конечностей
• Нарушение обменных процессов в организме
• Возрастные изменения
• Неправильная ходьба, а именно перенесение опоры на заднюю часть пятки
• Пронация, т. е. чрезмерное заваливание стопы вовнутрь при движении
• Занятия бегом на жестком покрытии
• Ношение неправильной обуви с жесткой пяткой и не гнущейся подошвой (правильно подбирайте обувь для бега!)
• Игнорирование разминки
• Нерастянутость мышц задней поверхности бедра и икроножных мышц
• Нанесение удара в области сухожилия во время напряжения голени, что приводит к травмированию
• Внезапный рывок, отрыв от поверхности для прыжка
• Ношение каблуков, которое приводит к укорачиванию сухожилия; впоследствии надевание обуви без платформы приводит к его чрезмерному растяжению и оттягиванию надкостницы, что вызывает воспаление ахиллового сухожилия
• Врожденные патологии, например короткие ахилловы сухожилия

Чаще всего воспаление ахилла возникает при сильных нагрузках в области икроножных мышц, что провоцирует чрезмерное натяжение. Постоянные толчки и рывки не позволяют мышцам отдыхать. В результате возникает воспаление ахиллесова сухожилия, или тенденит.

Наиболее подвержены тендениту люди с лишним весом и старше 40 лет. Также к развитию данной патологии склонны страдающие псориазом и гипертонией.

Симптомы воспаления

Тендинит – воспаление ахиллового сухожилия, которое проявляется в виде припухлости и покраснения, а также усиления чувствительности тканей. Болевые ощущения возрастают при поднятии на носки или опускании на пятку, ходьбе, движении лодыжек. В основном дискомфорт присутствует утром при попытке переноса нагрузки на ногу. Характер боли может варьироваться в зависимости от степени поражения, возраста, веса и физической подготовки больного.

Характерные симптомы воспаления:

• Боль над пяткой (задний отдел, в 3-5 сантиметрах от подошвы), усиливающаяся при физических нагрузках, особенно в их начале. Ощущения тянущие, жгучие
• Нарушение подвижности сустава
• Повышение температуры тела
• Покраснение тканей
• Появление эластичных узелков в области воспаления
• Опухание в зоне сухожилия
• Ощущение пульсации

На ранних стадиях воспалительный процесс может проявляться в виде болевых ощущений только во время физической активности, например при ходьбе, но при прогрессировании патологии боль не прекращается даже в состоянии покоя. В данном случае нельзя заниматься самолечением: необходимо обратиться к врачу, который определит, как лечить патологию в конкретном случае, иначе восстановление функциональности сухожилия будет невозможно.

Как предотвратить боль

Такой вопрос задают как профессиональные спортсмены, так и любители, ощутившие первый дискомфорт, но не желающие прекращать тренировок. Однако уменьшить уровень нагрузки придется вплоть до их временной остановки, что позволит предотвратить усугубления патологии. Допускается только плавание. Также снизить выраженность проявления болевых ощущений помогут следующие меры:

• Холодные компрессы, прикладываемые в зоне над пяткой (например, по 20 минут 3 раза в день)
• Массаж области голеностопа и сухожилия
• Проведение разминки перед бегом, ходьбой или другими физическими нагрузками для растяжки икроножных мышц
• Ношение специального бандажа или использование эластичного бинта
• Применение противовоспалительных, а также болеутоляющих мазей и препаратов (после консультации со специалистом)

При появлении устойчивой боли нужно обеспечить полный покой и обратиться к специалисту. Лечение воспаления сухожилия зачастую проводится консервативными методами, включающих прием противовоспалительных и болеутоляющих лекарств, в то время как разрыв предполагает оперативное вмешательство с последующим наложением гипса.

Как предотвратить травму

Избежать растяжения или разрыва ахиллового сухожилия можно, следуя таким правилам:

1. Готовить мышцы перед тренировкой, выполняя разминку. Такая растяжка и  разогрев позволят повысить эластичность и гибкость мышц и связок
2. Наращивать интенсивность тренировок постепенно
3. Останавливать занятие при появлении первых неприятных ощущений в задней части пятки или голени: игнорирование множества мелких, на первый взгляд, травм формирует рубцы, что может обернуться растяжением или разрывом ахиллового сухожилия
4. Быть предельно осторожным при беге на подъеме
5. Носить специальную обувь, надежно фиксирующую конечность, с гибкой подошвой, особенно в передней части, а также со вставками, что позволит снизить степень натяжения сухожилия
6. Не увеличивать резко частоту или интенсивность нагрузок: наращивать не более чем на 5 % в неделю
7. При появлении болезненных ощущений в задней части пятки отказаться от нагрузок, связанных с прыжками, резкими рывками, как в футболе, баскетболе, при беге и пр.

Выполнение упражнений на растяжку, задействующих сухожилия, икры и подколенные мышцы, позволяет предотвратить повреждение ахиллового сухожилия в 80% случаев.

Упражнения на укрепление ахилла

Проводить укрепление ахилла необходимо заранее, а не при наличии дискомфорта в области сухожилия. С целью профилактики истончения данных соединительных тканей, а также воспалительных процессов в их зоне нужно регулярно делать следующие упражнения:

1.    Приседание на пятках. Для этого занятия понадобится степ-платформа. На нее нужно стать пятками так, чтобы носки немного свисали. При этом левую руку зафиксировать на поясе, а правую вытянуть перед собой. Удерживая равновесие, присесть, а потом вернуться в исходное положение. В день нужно выполнять 30—36 таких повторений, разделив их на три подхода.
2.    Упражнение у стены – стретч икроножных мышц. Повернуться лицом к стене. На расстоянии 60—70 см поставить на нее одну ногу, прижимая стопу в области пятки к ее поверхности. Продержаться в таком положении около минуты. Сменить ногу, выполнить то же самое.
3.    Подъемы. Для данного упражнения также понадобиться степ-платформа. Нужно встать на ее край носками, а пятки оставить свисать. Далее приподняться на носках, параллельно сгибая одну ногу в колене и отрывая ее от платформы. Через пять секунд опустить носок опорной ноги. Делать попеременно для обеих конечностей.
4.    Разгибание стопы от себя. Положение – сидя на полу, на ноге в области носка закрепить жгут, конечность выпрямить. Разгибать стопу по направлению от себя, удерживая ногу с помощью жгута. Выполнять 10 раз по два повторения утром и вечером.

Также укреплению ахиллового сухожилия способствует контрастный душ продолжительностью около минуты.

Во время тренировки необходимо ориентироваться на свои ощущения и не терпеть боль, чтобы в дальнейшем не терять время на длительное восстановление.

Болит сухожилие на ноге над пяткой — Боли в ногах

Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто.

Ахиллово сухожилие

Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз. Апоневроз представляет собой сухожильную полосу, имеющей эластические и коллагеновые фибриллы, благодаря которой к костям прикрепляются мышцы.

Если икроножная мышца расположена на плоскости, то камбаловидная локализуется в глубине под ней. Размещается камбаловидная мышца сзади, захватывая верхнюю треть малоберцовой кости, обращаясь в апоневроз книзу. Стоит отметить, что она намного толще и короче.

Эти оба апоневроза, которые близко располагаются около друг друга, и, совмещаясь только внизу, образуют ахиллову связку. Их совмещение можно наблюдать только в центральной области голени, потому полагать, что пяточная связка – участок совмещения мышц не совсем правильно.

Более того у всех людей зона соединения может размещаться неодинаково, и локализоваться как у пятки, так и выше, в верхнем участке голени.

Благодаря ахилловой связки в ножной стреловидной поверхности происходит движение стопы, человек может держать ось в вертикальном положении.

В случае сильного давления на мышцы голени, практически постоянно имеется большая угроза обрыва именно связки от кости, а не порыва тела, поскольку мышца – орган эластичный, когда связка представлена крепкой структурой.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — это поражение, развивающееся в зоне пяточной связки. В результате нарушения тканевой проводимости, когда вывод продуктов обмена и накопленных солей осуществляется некачественно, снижается крепость сухожилия, утрачивается гибкость коллагеновых волокон. В таких случаях могут возникать микроскопические разрывы по причине чрезмерного давления.

Через время можно наблюдать, что потрескавшаяся ткань сухожилия заживилась, но утратила свою упругость и имеет множество незначительных рубцов. При не проведении терапии формируется воспаление хронического течения и тендиноз.

Существует 3 типа заболевания:

• Перитендинит – болезненное течение, развивающееся в тканях, окружающих связки, нередко препровождающиеся их перерождением.
• Тендинит – является повреждением ахилла, присутствующие ткани рядом сохраняются неповрежденными.
• Энтезопатия – патологический и атрофический процесс, возникающий в местах прикрепления сухожилия к кости.

Формирование тендинита ахилловой связки случается по причине сильного давления. Поскольку в период бега и хождения пяточный апоневроз реализует главную функцию, то на него возлагается вся масса тела. Эта анатомическая зона должна быть не только выносливой и прочной, а также эластичной.

Тендинит относится к международной классификации МКБ 10 под кодом М 76.6.

Воспаление ахиллова сухожилия

Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллит) – недуг, препровождающийся болевыми ощущениями в данной связке и изменением работы ноги. По-иному, данную патологию принято называть — тендинит ахиллова сухожилия.

Данное сухожилие самое мощное, способно выдержать существенные нагрузки.

• Прыжки
• Бег
• Подъем на цыпочки
• Другое

При сильном физическом давлении или отдельных патологий может формироваться воспаление ахиллова сухожилия. Развитие во

Остеосклероз коленного сустава: что это такое, причины, симптомы и классификация – Остеосклероз коленного сустава: виды и лечение

что это такое, причины, симптомы и классификация

Содержание статьи:

Остеосклероз коленного сустава — это довольно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, вследствие которого нарушается структура и состояние костной ткани. Патология приводит к уплотнению и однородности кости, при отсутствии терапии последние становятся хрупкими, что повышает риски внезапных переломов. Встречается остеосклероз чаще в пожилом возрасте, но может развиваться также у молодых людей.

Причины болезни

Остеосклероз коленного сустава

Факторами риска в возникновении остеосклероза коленного сустава выступают такие патологические состояния:

1. Воспаление костной ткани — к ним относят туберкулез, остеомиелит и сифилис.
2. Наличие опухолевидных образований в области кости.
3. Интоксикация организма.
4. Наследственная предрасположенность к остеосклерозу и другим суставным, костным заболеваниям.
5. Наличие артроза колена.
6. Травмирование конечности.

В результате образования остеосклероза, у человека происходит нарушение обменных процессов, из-за чего возникает сбой в функции коленного сустава. В последующем при изменении структуры костей, они становятся однородными, снижается их прочность и повышаются риски переломов.

Симптомы патологии

Сильная боль в колене — симптом остеосклероза

Выявить патологию на начальном этапе проблематично, поскольку остеосклероз на первой стадии не имеет выраженных симптомов. Может отмечаться лишь незначительный дискомфорт в области колена и легкая болезненность, появляющаяся, преимущественно, после физической нагрузки.

В дальнейшем, с прогрессированием патологии, болевой синдром сильно возрастает и проявляется даже в состоянии покоя, стояния на ногах. Если своевременно не начать терапию, боль может перейти в хронический характер и длиться постоянно, принося человеку сильный дискомфорт.

Изменение структуры и состояния коленного сустава приводит к необратимым патологическим процессам. Главным осложнением такой болезни считаются внезапные переломы даже при малейшей травме или повреждении конечности, и хрупкость костей.

Чаще всего, именно после переломов пациенту устанавливают диагноз, когда болезнь находится далеко не на первой стадии. Это очень усложняет лечение и не обещает полноценного выздоровления больному.

Классификация остеосклероза

Классификация остеосклероза коленного сустава

Остеосклероз коленного сустава принято подразделять на врожденный и приобретенный, а также патологический и физиологический.

Причинами патологической формы болезни являются уже перечисленные причины заболевания. Физиологический же вид остеосклероза развивается, как правило, в детском возрасте и объясняется интенсивностью роста и развития костной ткани.

С помощью рентгенографии и других методов исследования, врачам удается выявить равномерный и пятнистый вид болезни. В зависимости от локализации остеосклероза и степени его распространения, он может классифицироваться на местную, системную, ограниченную и распространенную форму.

Намного реже, но все таки диагностируют субхондральную форму остеосклероза. Такое заболевание не является самостоятельным, а образуется вследствие перетекания одного вида патологии в другой. Главными причинами возникновения данной болезни считается травматизация конечности и тяжело перенесенные инфекционные заболевания.

Лечение болезни

Диклофенак мазь

Лечение остеосклероза коленного сустава заключается в использовании консервативных методов. Главная цель, которую преследуют врачи при назначении терапии — это устранение причины болезни и купирования выраженных симптомов, особенно боли.

В качестве лечения патологии, чаще применяют лечебное питание, гимнастику и при отсутствии противопоказаний, возможно использовать народную медицину.

Предварительно, пациент обязательно проходит комплексное обследование с использованием лабораторных и инструментальных исследований. Благодаря им удается выявить точную локализацию болезни, степень поражения костей и суставов, а также установить стадию патологии и ее причины.

Продолжительность терапии при остеосклерозе колена может быть очень длительным. Все зависит от стадии болезни, возраста пациента и предрасполагающих факторов.

Вначале обязательно назначают симптоматическое лечение, которое характеризуется применением лекарств — обезболивающих, противовоспалительных и гормональных препаратов.

Если патологию запустить, лечение в дальнейшем будет очень трудоемким и полного выздоровления не будет. В таком случае, все используемые методы будут направлены только на то, чтобы любыми способами улучшить жизнедеятельность человека, повысить качество жизни и устранить сильную боль.

Диетотерапия при остеосклерозе

Диета при остеосклерозе

Чтобы ускорить выздоровление остеосклероза, больным рекомендуется придерживаться правильного питания. Для этого меню пациентов обогащают продуктами, богатыми белком, аминокислотами и кальцием, чтобы укрепить костную ткань и суставы.

Питание больных должно быть сбалансированным. Необходимо употреблять больше молочных блюд, мяса, желательно постных видов, а также свежие овощи и фрукты.

Исключить из рациона желательно жареное, копченое и жирное. Также ограничивают количество соли и еду быстрого приготовления.

Лечебная физкультура

ЛФК для быстрого восстановления

Если остеосклероз коленного сустава находится не в остром состоянии и стадия не последняя, врач может назначить в качестве вспомогательной терапии лечебную гимнастику.

Для каждого пациента с таким заболеванием подбирается определенный комплекс упражнений, который подходит ему по возрасту, особенностям патологии и физическому развитию. Правильно составленные упражнения помогают ускорить лимфообращение и кровообращение, то есть предупреждаются застойные явления и параллельно купируется боль.

Также физкультура способствует укреплению мышц и скелета. А если физкультуру совместить с правильным питанием, то лечение станет более эффективным. Вместе с таким методом терапии используют массаж, плавание и занятия на специальных тренажерах.

Народные методы терапии

Нередко в качестве лечения остеосклероза коленного сустава, выбор пациентов останавливается на народных методах. Безусловно, рецепты на основе природных компонентов могут помочь в таком случае, но только на начальном этапе и в качестве вспомогательной терапии. И предварительно перед использованием народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.

Самыми распространенными средствами лечения считаются компрессы, домашние мази и растирки, а также ножные ванночки и отвары для внутреннего применения.

Остеосклероз коленного сустава — причины, симптомы и методы лечения

Остеосклероз коленного сустава – патологическое состояние, при котором нарушается структура костной ткани из-за утолщения трабекул. Без соответствующего лечения кости со временем становятся более хрупкими, что значительно повышает шансы получить перелом.

Данное заболевание довольно распространено и в основном встречается у людей пожилого возраста, однако бывают исключения.

Причины заболевания

Данная болезнь может являться следствием генетической предрасположенности. Чаще всего недугом болеют женщины, имеющие врожденную склонность к заболеваниям костной ткани и суставов. Очень часто остеосклероз является следствием наличия в организме хронических воспалительных болезней (например, костного туберкулеза). Кроме генетических факторов, есть и другие причины развития данного недуга:

1. Лишний вес.
2. Снижение эстрогена при климактерических изменениях.
3. Заболевания суставов и костей.
4. Большая нагрузка на коленные суставы.
5. Травма или повреждение суставов.

Недуг может возникнуть из-за сильной интоксикации организма или при таких заболеваниях, как гонартроз, артроз, онкологические заболевания костной ткани.

Чем это опасно?

Опасность болезни состоит в том, что на ранних стадиях развития она никак себя не проявляет. Человек узнает это или случайно или же уже на последней стадии недуга, когда медикаментозное лечение не дает положительного результата.

В запущенном состоянии возникают постоянные сильные боли, потеря двигательной активности и деформация коленного сустава.

Симптомы

На ранних стадиях болезни чувствуется легкий дискомфорт в области колена только после физической нагрузки. В это время уже начинают происходить изменения в костной ткани, но многие этого не замечают. Затем боль усиливается до такой степени, что мешает человеку нормально передвигаться.

В состоянии покоя болезненные ощущения также не проходят. Даже незначительная травма может привести к перелому. Чаще всего именно на этом этапе больной первый раз обращается к врачу, что очень поздно. Лечение длительное и малорезультативное. Лучший метод лечения запущенного остеосклероза – это эндопротезирование коленного сустава.

Диагностика

Для диагностирования болезни врач проводит осмотр и опрос пациента. Немаловажно выяснить, есть ли генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Для этого нужно изучить историю болезни самого пациента и его родных.

На ранних стадиях увидеть болезнь можно только на рентгеновском снимке. При этом можно заметить сужение суставной щели. На поздних сроках можно заметить значительное снижение двигательной активности вплоть до полной ее потери.

Часто этого достаточно, чтобы поставить диагноз, но вот для лечения необходимо понять, является ли данный недуг генетическим или приобретенным. Для этого пациенту необходимо пройти полное обследование организма.

Лечение

Чаще всего остеосклероз коленного сустава – сопутствующая патология. Лечить необходимо заболевание, которое ее вызвало. Главное что можно сделать при данном заболевании – это купировать его симптомы, а особенно боль. Для этого используют обезболивающие препараты (диклофенак), нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, пироксикам, кетопрофен) или кортикостероиды. Также необходимо употреблять витамины группы В и минералы.

Лечение зависит от того, какая болезнь спровоцировала данное заболевание. И тут для каждого пациента применяется индивидуальный комплекс лечения.

При данном недуге очень важно правильное питание. Рацион больного человека должен быть богат белками, кальцием и аминокислотами. Важно придерживаться правильного питания и не набирать лишний вес. Необходимо употреблять больше молочных продуктов, постного мяса, овощей и фруктов. Нельзя употреблять фастфуд, соленые, жареные и копченые блюда.

Врач также может назначить специальную лечебную физкультуру. Упражнения должны стимулировать кровообращение и лимфообращение в коленном суставе, а также укреплять мышцы ног.

Часто неправильное и несвоевременное лечение данного недуга не приносит положительного эффекта. На поздних стадиях происходит разрушение и деформация суставов, исправить это можно только оперативным методом с помощью эндопротезирования.

Некоторые люди пытаются вылечить остеосклероз народными средствами, однако врачи не рекомендуют этого делать. Такое сложное заболевание должно лечиться только традиционными способами и только под контролем врача. Самолечение может привести к плачевным последствиям.

В чем состоит профилактика данного недуга?

Профилактика недуга состоит в ведении здорового образа жизни. Очень важно придерживаться правильного питания, регулярно заниматься спортом. Неплохим вариантом будет записаться в бассейн. Важно помнить, что все физические нагрузки должны быть умеренными.

Ношение удобной обуви также очень важно. Не стоит давать коленям дополнительную нагрузку. Самое главное постоянно проверяться у врача, а при малейших подозрениях на заболевание сразу же идти в больницу.

Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и минералами (особенно кальцием). Не стоит переедать, лишний вес – враг коленных суставов.

Желательно отказаться от вредных привычек – алкоголь, табак и наркотические вещества могут вызывать интоксикацию организма, что поспособствует развитию остеосклероза.

Последствия и осложнения

Остеосклероз – коварный недуг, который развивается на первых порах совершенно бессимптомно и дает о себе знать, только на поздних стадиях, В этом случае лечение уже не принесет положительного результата. Болезнь имеет хроническую форму, это значит, независимо от результатов лечения, процессы разрушения костной ткани все равно будут происходить.

Своевременное лечение поможет сохранять двигательную активность многие годы. Однако в запущенном состоянии болезнь может привести к постоянным переломам, срастанию и деформации костей и потере двигательной активности.

Похожие материалы:

Страница не найдена ~ Суставы

Суставы

О препарате Действие бальзама Лошадиная сила для суставов заключается в следующем: Снимает мышечное напряжение.

Артрит

Клиническая картина Болезненность и припухлость сначала появляются в одном суставе (обычно коленном), а затем,

Массаж и ЛФК

Область применения данного обследования Определенный тип процедуры предусматривает наличие специфических показаний к ней. Так,

Ушиб

Стоимость и аналоги В аптеках современного типа предлагается немало аналогов этого препарата, и на

Массаж и ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) после травмы колена: общие правила тренировки Повреждения коленного сустава чаще всего

Дисплазия

Корректируем питание для получения витамина D Существует 3 основным пути получения витамина Д3 для

Болит

Почему болит копчик, крестец, поясница? В период угасания репродуктивной функции также очень часто болит

Артрит

Симптомы ревматоидного артрита и его стадии Течение ревматоидного артрита характеризуется наличием периодов обострения и

Связки и мышцы

Лечебная физкультура для спины в домашних условиях и зале — комплекс упражнений с видео

Грыжа

Бороментол – один из старейших препаратов для лечения насморка В аптечных сетях на сегодняшний

Артроз

Бишофит Большой известностью среди различных видов компрессов, применяемых при лечении коленного сустава, пользуется природный

Ушиб

Что такое левосторонняя межреберная невралгия? Межреберная невралгия – это патологический недуг, который характеризуется защемлением

Субхондральный остеосклероз коленного сустава что это такое

Что представляет собой заболевание?

В зависимости от причины развития различаются следующие виды заболевания:

• Идиопатический – нарушения развития костных структур при таких заболеваниях, как мраморная болезнь, остеопойкилия и мелореостоз.
• Физиологический – развивается в период роста скелета.
• Посттравматический – характеризуется патологическими процессами, которые происходят в период заживления переломов.
• Воспалительный – возникает при наличии воспаления в организме, изменяющем структуру губчатого вещества.
• Реактивный – представляет собой реакцию на опухоли и дистрофические изменения, и проявляется возникновением уплотненной костной ткани.
• Токсический – возникает вследствие токсического воздействия на организм металлов и иных веществ.
• Детерминированный наследственный. Разнообразный характер болезни и ее сочетание с иными признаками позволили выделить следующие формы данного патологического процесса: дизостеосклероз, склероостеноз, пинкодизостоз и остеопетроз.

Субхондральный склероз является проявлением остеоартроза.

Склероз не относится к самостоятельным заболеваниям. Он представляет собой проявление, касающееся групп заболеваний, к которым относится артроз, а также остеохондроз позвоночника.

Поражение затрагивает суставы пальцев, коленные, а также тазобедренные.

Изменения, наблюдаемые в позвоночнике, чаще всего затрагивают такие его отделы, как поясничный и шейный.

Навести на мысль, что могло вызвать остеосклероз, может сочетание различных симптомов, характерных для следующих заболеваний:

1. При болезни Педжета страдают люди после 40 лет, в основном, мужчины. Она характеризуется постепенным возникновением тугоподвижности суставов, при отсутствии каких-либо других симптомов. У некоторых людей могут отмечаться небольшие суставные боли.
   Если уплотнившейся костной тканью передавливаются нервные корешки, возникает покалывание, слабость мышц, потеря чувствительности в этой области. Поражение костей конечностей может приводить к параличам, а остесклероз костей черепа – к головным болям, снижению слуха.
2. При хроническом остеомиелите Гарре страдает плечо, бедро или лучевая кость. В области воспаления появляется плотный отек, над ним видно сеть расширенных венозных капилляров. Инфильтрат не размягчается, в виде свища не вскрывается. С течением времени боли в нем усиливаются, особенно по ночам, отдают в голень и стопу (при поражениях в бедре) или кисть (при поражении плеча или предплечья).
3. При абсцессе Броди в кости появляется полость, заполненная серозной жидкостью или гноем. В этой области появляются боли, при поверхностном ее расположении – отек и покраснение кожи. Свищей не возникает.

Проявления

Симптомы болезни зависят от места расположения патологического очага и выраженности изменений в кости. Характерной особенностью является отсутствие каких-либо внешних признаков патологии.

При поражении тазобедренного сустава человек жалуется на боли при длительном сидении или ходьбе. Походка становится прихрамывающей. Признаки остеосклероза подвздошной кости могут свидетельствовать о начале болезни Бехтерева.

Остеосклероз коленного сустава проявляется болями при стоянии, ходьбе, беге. Исходом заболевания становится полная обездвиженность колена.

Поражение костей стопы сопровождается развитием плоскостопия, болями при ходьбе. Значительно снижается объем движений.

Остеосклероз суставных поверхностей проявляется болевыми ощущениями при совершении любых движений. Патологический процесс быстро приводит к обездвиженности сустава.

Внешние проявления остеосклероза у пациентов

Генетически обусловленный остеосклероз проявляется практически сразу после рождения ребенка. Выделяют несколько видов патологии:

• Остеопетроз – размеры головы значительно увеличены по сравнению с размерами тела. На УЗИ определяется гидроцефалия. На рентгене отмечаются уплотненные кости черепа. Поражаются и внутренние органы — наблюдаются изменения со стороны печени и селезенки. Сдавление костями черепа нервных волокон приводит к нарушению слуха и зрения;
• Дизостеосклероз проявляется в раннем детстве. Так как очаги обнаруживаются во всех костях, ребенок отстает в росте, у него наблюдаются нарушения слуха, зрения и речи. Из-за поражения зубной эмали развивается множественный кариес;
• Пикнодистоз – сопровождается поражением костей лицевого черепа. Поэтому лицо ребенка имеет специфический вид – большие лобные бугры, массивная нижняя челюсть, широко посаженные глаза. Иногда наблюдается укорочение верхних конечностей;
• Склеростеоз. Поражаются практически все кости. Наблюдаются черепно-лицевые деформации, недоразвитие конечностей;
• Мелореостоз, или болезнь Лери. Остеосклерозом поражается какая-то одна кость или несколько костей одной конечности. Характерными симптомами являются боли, мышечная слабость. Заболевание приводит к обызвествлению и фиброзу мягких тканей, что вызывает обездвиженность конечностей.

Дети с врожденными формами заболевания быстро становятся инвалидами.

Приобретенные формы

Некоторые вид остеосклероза развиваются у людей уже в зрелом возрасте:

• Болезнь Педжета. Характерно для мужчин старше 40 лет. Долго может протекать бессимптомно. Постепенно развивается тугоподвижность суставов вплоть до полного их срастания;
• Остеомиелит Гарре. Также в основном болеют мужчины. Поражаются длинные трубчатые кости. Сначала в кости возникает очаг воспаления, затем ткань вокруг него уплотняется. Человека беспокоят интенсивные боли, усиливающиеся в ночное время;
• Абсцесс Броди. Чаще всего поражается бедренная или большеберцовая кость. В костной ткани формируется абсцесс, вызванный золотистым стафилококком. Заболевание проявляется невыраженными болями.

Приобретенные формы патологии

Если знать характерные симптомы болезни, можно быстро определить ее и своевременно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Симптомы зависят от того, какая именно стадия протекает у пациента.

Всего выделяться три основных стадии:

1. Первая стадия (начальная). Человек жалуется, что движения суставов причиняют дискомфорт и вызывают непривычные ощущения.
2. Вторая стадия характеризуется наличие ограничений, касающихся работы, а также появлением определенных сложностей в обычной жизни;
3. третья предполагает значительные изменения, по причине которых происходит полная потеря функции.

Очаги остеосклероза

Очаги остеосклероза — это патологические изменения костной и хрящевой ткани, имеющие различный размер, форму и мелкопетлистую структуру. Возникают они из-за дисбаланса между внутренними процессами, отвечающими за образование и разрушение кости, в пользу первого.

Очаги остеосклероза на рентгенограмме имеют:

• наличие груботрабекулярной мелкопетлистой структуры губчатого вещества;
• выступание костной тени на фоне мягких окружающих тканей;
• утолщение кортикального костного слоя, имеющее неровный внутренний контур;
• сужение просвета, а иногда и полное закрытие костномозгового канала.

Очаги остеосклероза в костях на рентгенологическом снимке проявляются в равномерном и пятнистом виде. Пятнистая форма болезни (пегий) отличается наличием множественных светлых дефектов на общем фоне прозрачности костного рисунка. Корковый слой при этом не истончается, а внутренний становится рыхлым и превращается в ткань губчатого типа.

Равномерные очаги имеют правильную диффузную прозрачность гомогенного вида. Фокусные просветления в данном случае отсутствуют, а губчатое вещество имеет редкие трабекулы. Лечение пятнистого и ровного остеосклероза направлено на устранение причин и снижение симптоматики болезни.

Причины развития

Причины склероза костей:

• Генетическая предрасположенность;
• Хронические инфекции в организме;
• Избыточный вес;
• Сопутствующие заболевания костной ткани;
• Повышенные физические нагрузки;
• Частые травмирования.

Очаги остеосклероза могут возникать вокруг злокачественных опухолей и их метастазов.

Причины развития остеосклероза

Причины развития остеосклероза могут заключаться в генетических факторах. Данным заболеванием преимущественно страдают женщины, имеющие врожденные заболевания суставов и костной ткани. Патологическое утолщение костной ткани зачастую развивается при интоксикациях организма и наличии хронических форм воспалительных болезней, таких как костный туберкулез и третичный сифилис.

Существуют приобретенные и внешнесредовые причины остеосклероза:

• избыточный вес;
• недостаток эстрогенов при климаксе;
• приобретенные заболевания костной и суставной ткани;
• чрезмерная нагрузка на суставную область;
• травмирование суставов.

Развитие остеосклероза происходит при интоксикации и таких заболеваниях, как сатурнизм, болезнь Альберс-Шенберга и флюороз. Поражение отдельных костей наблюдается при наличии метастаз рака молочной железы, простаты и бронхов.

Симптоматика

Симптомы остеосклероза бывают достаточно разносторонние и зависят от области локализации заболевания и формы его течения. Наблюдаются очаги остеосклероза в костях и суставах, что приводит к развитию определенной симптоматики.

При поражении костных структур внутри кости появляются эностозы и компактные островки, которые проявляют себя в виде резорбции и деструкции кости. Также присутствуют периостальные изменения, образуются секвестры и полости. При поражении суставной ткани симптоматика на начальных стадиях болезни практически отсутствует, поэтому выявить ее достаточно сложно, что препятствует своевременному лечению.

Основными проявлениями остеосклероза является внутренняя боль, которая усиливается при нагрузках. При пятнистых формах остеосклероза возможно повышение температуры тела, что свидетельствует также о наличии воспалительных процессов. Внешние признаки патологических изменений полностью отсутствуют. Остеосклероз суставных поверхностей называется субхондральным и отличается поражением не костной, а хрящевой ткани.

Субхондральный остеосклероз – это серьезное поражение суставов, которое приводит при несвоевременном лечении к их обездвиживанию. Подобный тип заболевания практически не диагностируется на ранних стадиях развития, так как не имеет ярко выраженных признаков.

При наличии очага остеосклероза в шейке бедренной кости наблюдаются постоянные боли, которые локализуются в районе крестца при ходьбе или долгом сидении. Остеосклероз тазобедренного сустава развивается у людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидением (водители, офисные работники и т. д.).

При поражении тазобедренного сустава кость настолько уплотняется, что даже при незначительных нагрузках может возникнуть серьезный перелом. Лечение остеосклероза тазобедренного сустава следует проводить только после консультации со специалистом, так как существует большая вероятность появления осложнений.

Субхондральная форма остеосклероза в плечевом суставе возникает достаточно часто, так как верхние конечности являются наиболее активной частью опорно-двигательного аппарата. Главной симптоматикой при этом считается появление болевых ощущений при активности плечевого сустава и при отводе рук назад. Видимые изменения самого сустава, такие как отечность, деформация и покраснение кожного покрова при этом полностью отсутствуют.

Субхондральный остеосклероз суставных поверхностей распространяется также и на колени. Симптомы болезни в подобном случае могут быть недостаточно выражены, поэтому пациенты с данным недугом часто не подозревают о его существовании. Обращение к врачу приходится на тот момент, когда возникшая вследствие патологических изменений хрящевой ткани травма приводит к нарушению двигательной активности.

Субхондральный остеосклероз позвоночника, а именно замыкательных пластинок тел позвонков является серьезной патологией, диагностировать которую можно только при помощи МРТ. Симптоматика патологических изменений в данной области проявляется ноющей болью, которая не позволяет полноценно стоять и лежать, а также деформацией позвоночного столба и структур. Подобные признаки характеры и для иных заболеваний, поэтому лечение не назначается без проведения точного диагностического исследования.

Субхондральный остеосклероз замыкательных пластинок является провокатором развития таких заболеваний позвоночника, как кифоз, остеохондроз и межпозвоночные грыжи. При запущенных стадиях болезни существует большая вероятность развития дисбаланса костных структур на клеточном уровне, что приводит к появлению уплотнений и новообразований злокачественного типа.

Прогнозы и профилактика

При остеосклерозе прогноз для жизни благоприятный, но только при условии своевременно принятых лечебных мер. При отсутствии лечения существует большая вероятность развития серьезных осложнений, таких как деформации скелета, парез лицевого нерва и анемическое изменение состава крови. Анемия в этом случае лечится с помощью спленэктомии или переливания эритроцитарной массы.

Профилактика остеосклероза:

• следить за осанкой;
• спать на матрасе умеренной жесткости;
• вести активный образ жизни;
• правильно питаться;
• отказаться от курения;
• не злоупотреблять алкоголем.

Самой главной профилактической мерой является зарядка, которую следует проводить ежедневно. Легкие физические упражнения восстанавливают кровообращение, что позволяет предотвратить развитие болезней суставов и костей.

Течение заболевания и его исход зависят от причины, вызвавшей остеосклероз. Так, такие наследственные болезни, как остеопетроз, дизостеосклероз, пикнодизостоз не излечиваются, но поддерживать достаточное качество жизни можно, при условии своевременного лечения анемии и деформаций скелета.

Мелореостоз имеет относительно доброкачественное течение и благоприятный прогноз, но устранять дефекты скелета возможно только при помощи оперативного вмешательства. Хорошо поддается лечению субхондральный остеосклероз, возникающий в результате дегенеративных и воспалительных поражений.

Функции поясничного отдела позвоночника – анатомическое строение, схема с нумерацией дисков, связь с внутренними органами — возможно ли восстановление после перелома?

Функции позвоночника – особенности каждого отдела

Позвоночник человека — воистину универсальное изобретение природы, наделенное удивительной многофункциональностью. Это биологический механизм, при помощи которого мы умеем стоять и передвигаться. Кроме того, это проводник основной нервной магистрали, проходящей через него — спинного мозга, а значит ни один наш внутренний орган не смог бы работать без позвоночника. Поэтому его можно назвать и опорой, и движущей силой, и нашим главным защитником.

Основные функции позвоночника

Можно выделить четыре основные функции позвоночника:

• Опорная
• Двигательная
• Амортизационная
• Защитная

Опорная функция позвоночника

Опорная функция — это способность позвоночника выдержать суммарный вес тела с сохранением статического равновесия

У человека эта функции осложнена тем, что он — прямо ходящее млекопитающее. И это отражается в строении позвоночника человека. Подобно тому, как возрастает наш вес, если последовательно продвигаться по оси туловища от головы, подключая все органы и конечности, до самых стоп, так и возрастает размер позвонков, начиная от шейного отдела и заканчивая крестцовым.

Исключение составляют два верхних позвонка шейного отдела и позвонки крестцового (кроме первого) и копчикового отделов:

• два верхних позвонка шейного отдела человека предназначены для крепления черепной коробки и обеспечения его двигательной способности, поэтому они более массивны
• позвонки крестцового и копчикового отделов не несут основной опорной нагрузки, находясь ниже центра тяжести тела в самом конце позвоночного отдела

Копчик человека вообще считается рудиментом хвоста и имеет соответствующее сужающееся строение, хотя и он выполняет функцию поддержания равновесия тела в сидячем положении.

Опорная функция позвоночника выходит за пределы поддержания статического равновесия. Позвоночник выполняет функцию опоры тела человека и в движении, и при наличии нагрузок. Поэтому и опорная, и двигательная функция тесно связаны вместе.

Двигательная функция

Двигательная функция позвоночника — это возможность совершать движения в разных направлениях и плоскостях

Это осуществляется благодаря замечательному строению позвонков и межпозвоночных дисков:

• четыре фасеточных сустава позвонка дают возможность движения вокруг трех осей (фронтальной, сагиттальной и вертикальной)
• поперечные и остистые отростки служат для присоединения связок и мышц
• межпозвоночные диски, амортизирующие нагрузки, позволяют увеличить размах движений

Подвижность суставов создается благодаря их очень гладкой хрящевой поверхности и наличии синовиальной жидкости в суставной сумке.
Всего у позвоночника человека имеется 24 двигательных сегмента с разными степенями двигательной активности:

1. Сегменты шейного отдела — самые подвижные
2. Грудного отдела — малоподвижные
   Позвонки грудного отдела отягощены еще и ребрами, прикрепленными к поперечным отросткам, поэтому на грудной отдел возложено больше опорных и защитных функций, чем двигательных
3. Поясничного отдела — активно подвижные
4. Крестцового — неподвижные у взрослого человека

Сам по себе позвоночник не будет двигаться, это происходит при помощи прикрепленных к нему мышц, являющихся активной частью позвоночника.

Амортизационная функция

Амортизационная функция — это способность смягчать нагрузки при силовом давлении или резких движениях

При движениях, быстром беге, прыжках, вибрациях позвоночник подвергается опасности за счет противодействующих сил. Они могли бы вызвать смещения дисков и даже повреждения, если б позвоночник не был вооружен прекрасными природными амортизаторами:

1. Мышцы, присоединенные к позвоночному столбу способны уменьшать нагрузки путем сокращения и увеличения мышечного напряжения: это позволяет удерживать позвонки на определенном расстоянии и избегать травм.
   Другая обратная сторона — у самой мышцы в результате длительного перенапряжения может наступить болевой спазм и воспаление (миозит), что может потом привести к ее атрофии. Поэтому длительные встряски и нагрузки в любом случае приведут к нарушению функций позвоночника
2. Диски между позвонками играют одну из главных амортизационных предохраняющих функций
   Регуляция осуществляется при помощи способности ядра диска впитывать воду и повышать свою упругость под действием давления. С возрастом, а также под влиянием дистрофических изменений и деформаций в диске такая способность утрачивается.
3. Естественные боковые изгибы позвоночника придают позвоночному столбу человека свойства пружины. Позвоночник взрослого человека в профиль выглядит как латинская буква S и, в зависимости от отдела, имеет следующие изгибы:
   • Изгибы шейного и поясничного отделов —лордоз (выпуклость вперед)
   • Изгиб грудного отдела — кифоз (выпуклость назад)

Защитная функция

Главная защитная функция позвоночника заключается в том, что он оберегает важнейший орган человека, без которого невозможно взаимодействие всех остальных органов — спинной мозг

Мозг проходит вдоль задней части позвоночника в канале, образованном соединенными вместе позвонками, их дугами и боковыми отростками. Он защищен тремя оболочками (мягкой, паутинной и твердой) и крепится к каналу связками. От спинного мозга в фораминальные межпозвонковые отверстия отходят 31 –33 пары спинномозговых нервов (по количеству сегментов в позвоночнике и мозге).

Защита ствола мозга позвоночником достаточно надежна, но сами нервы (многие называют их корешками) достаточно уязвимы. Деформации и смещения позвонков и дисков в результате болезней или травм задевают нервные волокна, и через нервную систему начинают страдать другие отдаленные органы. Поэтому такие деформации неизбежно вызывают нарушение защитной функции позвоночника. Строение и функции позвоночника тесно связаны.

Функции разных отделов позвоночника

Рассмотрим теперь какую специфическую функцию, помимо общих, несет позвоночник в каждом своем отделе.В каждом отделе позвоночник выполняет разные функцииШейный отдел человека

Основные функции шейного отдела:

• соединение головного и спинного мозга, объединение центральной и периферической нервной системы в одно целое, связь между органами (защитная и соединительная функции)
• поддержание головы и ее двигательных возможностей. Как мы знаем, в шейном отделе находятся наиболее подвижные позвонки, а два верхних шейных позвонка (атлант и аксис) обеспечивают повороты головы в диапазоне 180 ‘ (опорная и двигательная функции)
• кровоснабжение головного мозга: через отверстия в боковых отростках шейных позвонков в ствол мозга, заднюю часть коры и мозжечок проходят позвоночные артерия и вена, а также сонная артерия

Любая врожденная или приобретенная патология, травма или дегенеративное изменение в шейном отделе может привести к серьезным последствиям: например, к синдрому позвоночной артерии.
Этот синдром возникает при сдавливании в шейном отделе позвоночной артерии вместе с окружающим ее симпатическим нервным сплетением. Из многочисленных причин возникновения синдрома, можно выделить как связанные с позвоночником, так и нет. В первой группе находятся такие:

• Артроз суставов первого и второго шейных позвонков
• Травмы, сколиоз, межпозвоночная грыжа
• Изменение борозды под позвоночную артерию в дужке первого шейного позвонка в результате патологических костных разрастаний (аномалия Киммерли)
• Чересчур высокий зуб второго шейного позвонка

Синдром позвоночной артерии проявляется такими симптомами:

1. Сильная головная боль в виде прострелов
2. Нарушения зрения и слуха
3. Головокружение, нарушение координации движений
4. Тошнота и рвота и другие явления

Нарушения мозговой деятельности могут в итоге закончиться ишемическим инсультом.

Опасны также краниовертебральные аномалии, вызванные патологией первого и второго шейных позвонков.

Первый и второй шейные позвонки, соединенные с основанием черепа, называются краниовертебральным переходом. Встречаются как врожденные аномалии этого перехода у человека, так и приобретенные. Например:

• Сращивание (ассимиляция) первого шейного позвонка с костью затылка
• Неправильно расположенный зуб второго шейного позвонка или слишком большой, из-за чего происходит смещение атланта с давлением на спинной мозг или вклинивание зуба аксиса в затылочное отверстие мозга, что может вызвать самые непредвиденные последствия
• Вдавливание верхних позвонков в основание черепа и сдавление отделов продолговатого и спинного мозга

Все эти аномалии могут привести к пирамидным, вестибулярным и мозжечковым симптомам.

Грудной отдел человека

• Грудной отдел играет важную опорную функцию для задней стенки грудной клетки:
  12 пар ребер при помощи суставов в задней части крепятся в реберных ямках поперечных отростков грудных позвонков.
• Так как в грудной клетке находятся сердце и легкие, то позвоночник, получается, выполняет защитную функцию для этих органов, а также дыхательную. Движения грудной клетки при дыхании не ограничиваются из-за двигательной возможности позвоночника, несмотря на то, что в грудном отделе подвижность позвонков умеренная.

Поясничный отдел человека

• Поясничный отдел выполняет основную двигательную функцию
• Распределяет нагрузку по всему телу человека, амортизирует вибрацию и толчки при движении
• Благодаря поперечным отросткам, защищает почки

Крестцовый отдел и копчик человека

• В крестцовом отделе крепятся кости таза и находятся органы, работа которых координируется через нервы, выходящие в копчиковых отверстиях (защитная функция)
  А в остальном у крестцовых и копчиковых позвонков немного функций: из-за неподвижности крестца двигательная функция в этом отделе не выполняется.
• У копчика есть слабая двигательная активность:
  при удерживании равновесия во время наклонов назад, сидя
  он принимает участие в родах, обеспечивая более широкий проход в малом тазу для выхода плода

Нарушение функции позвоночника

В течение жизни человека, в результате развивающихся болезней, неправильного образа жизни и травм, его позвоночник, к сожалению утрачивает часть своих функций.

Для каждого отдела это происходит специфически, с учетом его анатомических особенностей.

В поясничном отделе остеохондроз и межпозвоночная грыжа могут вызвать вначале нарушение двигательной функции позвоночника, а затем и защитной, если в процесс вовлекается спинномозговой нерв.

В шейном отделе эти же болезни, кроме указанных симптомов, могут привести и к куда более серьезным последствиям:

• нарушению мозгового кровообращения
• ишемии головного мозга
• инсульту спинного мозга

Инсульт же часто означает полную потерю двигательной функции.

Изучив патологические процессы в позвоночнике, можно и определить некую последовательность утраты позвоночником человека своих основных функций в результате болезней:

Вначале утрачивается амортизационная функция, затем — двигательная, а потом — защитная и опорная

Будьте здоровы! Сохраняйте свой позвоночник молодым и функциональным.

Видео:

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

анатомия, описание позвонков, функции, заболевания

Автор Никулин Иван На чтение 11 мин. Опубликовано 01.11.2019

Позвонки различных отделов

Шейный позвонок имеет небольшой размер и вытянутую поперек форму. В его поперечных отростках расположено относительно большое треугольное отверстие, образованное дужкой позвонка.

Шейные позвонки

Грудной позвонок. В его теле, большом по размеру, располагается круглое отверстие. На поперечном отростке грудного позвонка есть реберная ямка.  Соединение позвонка с ребром – её главная функция. По бокам позвонка есть ещё две ямки – нижняя и верхняя, но они – реберные.

1-й (нетипичный) грудной позвонок (вид сбоку)

5-й (типичный) грудной позвонок (вид спереди)

12-й (нетипичный) грудной позвонок (вид сбоку)

Поясничный позвонок имеет бобовидное крупное тело. Остистые отростки расположены горизонтально. Между ними есть небольшие промежутки. Позвоночный канал поясничного позвонка сравнительно небольшой.

Поясничный позвонок

Крестцовый позвонок. Как отдельный позвонок он существует примерно до 25 лет, затем происходит сращивание с другими. В итоге образуется одна кость — крестец, имеющая треугольную форму, вершина которой обращена вниз. У этого позвонка есть маленькое свободное пространство, выделенное для позвоночного канала.

Крестец

Крестец, вид справа

Позвонок у копчика овальный. Твердеет поздно, что ставит под угрозу целостность копчика, поскольку в раннем возрасте он может быть повреждён в результате удара или травмы. У первого копчикового позвонка тело снабжено выростами, являющимися рудиментами. В верхней части первого позвонка копчикового отдела расположены отростки суставов. Их называют копчиковыми рогами. Они соединяются с рогами, находящимися в крестце.

За что отвечает позвоночник человека

Позвоночник – основа каркаса. Он выполняет важные функции жизнедеятельности каждого и служит главной защитой внутренних органов, а также спинного мозга человека. Именно благодаря ему мы можем совершать различные движения. Например, такие, как ходить, сидеть, бегать и т.д. Позвоночный столб выполняет опорную функцию, являясь осью скелета.

Каждый элемент играет отдельную и немаловажную роль во всей системе оси человека. Шейный отдел отвечает за обеспечение активности головы, грудной – имеет наименьшую активность из всех, а на поясничный наоборот возлагается вся нагрузка. Крестцовый соединяет позвоночник с тазом. Отклонения в строении или травмы всех отделов влекут за собой тяжелые последствия.

Например, нарушение шейного позвонка С1 влечет за собой повышение или понижение артериального давления. Также может быть нарушена работа гипофиза.

Особенности строения определённых позвонков

Атлант состоит из передней и задней дуг, соединённых вместе боковыми массами. Получается, что у атланта вместо тела – кольцо. Отростки отсутствуют. Атлант связывает позвоночник и череп благодаря затылочной кости. У боковых утолщений есть две суставные поверхности. Верхняя поверхность овальная, присоединяется к затылочной кости. Нижняя круглая поверхность соединяется со вторым шейным позвонком.

Первый шейный позвонок (атлант)

Второй шейный позвонок (аксис или эпистрофей) обладает крупным отростком, который по форме напоминает зуб. Этот отросток – часть Атланта. Данный зуб – ось. Вокруг неё вращаются Атлант и голова. Именно поэтому эпистрофей называют осевым.

Второй шейный позвонок (аксис)

За счёт совместного функционирования первых двух позвонков человек способен двигать головой в различные стороны, не испытывая проблем.

Шестой шейный позвонок отличается реберными отростками, которые считаются рудиментарными. Его называют выступающим, поскольку у него остистый отросток более длинный, чем у других позвонков.

Шестой (VI) шейный позвонок, vertebra cervicalis VI; вид сверху

Позвоночник человека фото с описанием, строение, нумерация дисков

Позвоночный столб разделен на отделы. На рисунке показано их количество. Начинается позвоночник с шейного отдела, а заканчивается копчиком. Сама ось состоит из позвонков. Всего их 24. Они разделены на категории. Шейных – 7, грудных – 12, а поясничных – 5. Внизу позвоночника вы можете увидеть крестец.

Промеж самих позвонков есть образования. Называются они связки. Их функция соединять косточки между собой. А благодаря фасеточным суставам, которые по своей структуре напоминают коленные, обеспечивается подвижность отделов позвоночника человека. Строение, нумерацию дисков имеют также каждый позвонок.

Грудной отдел начинает свою нумерацию с Th/T или D.

L — буква, которая дает отсчет поясничному отделу, а S — крестцовому. Отсчет копчикового отдела берет начало с C0.

Заболевания

Вертебрология – современное направление медицины, в котором внимание уделяется диагностике и лечению позвоночника.

Раньше этим занимался невропатолог, а если случай был тяжелым – то ортопед. В современной медицине этим занимаются подготовленные в сфере патологий позвоночника врачи.

Сегодняшняя медицина предоставляет врачам многочисленные возможности для диагностики заболеваний позвоночника и их лечения. Среди них популярными являются малоинвазивные способы, потому что при минимальном вмешательстве в организм достигается больший результат.

В вертебрологии методы диагностики, которые способны выдать результат в виде изображений или других видах визуализации, имеют решающее значение. Раньше врач мог назначить лишь рентгенографию.

Аномалии развития дуг позвонков

Более того, сегодня в медицинской практике вертебрологами часто используется карта сегментарной иннервации. Она позволяет связать причину и симптомы с тем, какой позвонок поражён и с какими органами он связан.

Таблица № 2. Карта сегментарной иннервации

Сегментарная иннервация внутренних органов

Схема сегментарной чувствительной иннервации кожи

https://www.youtube.com/watch?v=w17Yj-aUy30

Болезни не выбирают, в какой части позвоночника появиться. Поясница подвергается постоянным нагрузкам, данный отдел всегда в движении. От этого и травмируется он чаще остальных. В поясничном отделе выявляют такие заболевания:

1. Дистрофические патологии позвонков (остеохондроз).
2. Уменьшение прослойки между позвонками (протрузия).
3. Нарушение целостности диска (межпозвонковая грыжа).
4. Воспаление суставной части хребта (анкилозирующий спондилоартрит).
5. Сдвиг фрагментов позвоночного столба.
6. Перелом отдельных сегментов.

Патологические изменения во фрагментах развиваются постепенно, почти всегда присутствует болезненное ноющее ощущение. Человек списывает это состояние на усталость и продолжает вести привычный образ жизни с вредными привычками, чрезмерными нагрузками, сидячей работой, отсутствием полноценного отдыха, неправильным питанием.

По данным причинам амортизирующая прослойка между позвонками становится менее эластичной, теряет влагу. Проседает фиброзная составляющая, выбухает и давит на нервные окончания (протрузия).

Когда фиброзная ткань разрывается, центральная часть (ядро) вытекает. Между фрагментами образуется грыжа.

Воспаления позвонков в суставной части вызывает болезненность, распространяющуюся на весь хребет.

Позвонки приобретают подвижность и смещаются в результате изменения плотности костей при возрастных изменениях, а также от травматизма при занятиях отдельными видами спорта, во время аварий. Эти причины могут вызывать переломы позвоночных фрагментов компрессионного характера, которые приводят к разрушению позвонка.

Анатомия по-китайски

Ещё за несколько тысяч лет до того, как человечество изобрело рентгенографию, китайские медики уже знали о связи между внутренними органами человека и позвоночником.

Если основываться на теории акупунктуры, то главное знание, которое мы получили от древних китайцев – это знание о биоактивных точках, которые имеют прямое влияние на внутренние органы. Эти точки находятся около позвоночника.

Атлас акупунктуры

В зависимости от локализации болей можно говорить о самом заболевании. Чтобы от него вылечиться, нужно воздействовать на больную точку. Этого можно достичь с помощью рук (массажа) или же различных средств (например, специальных иголок).

Иглоукалывание

Представления китайских медиков того времени о связи между внутренними органами и позвонками полностью схожи с картой сегментарной иннервации, которой располагают современные врачи.

Более того, китайские ученые ещё в древности пришли к выводу о том, что эмоции влияют на физическое состояние. Они смогли создать систему выявления заболеваний на основе эмоций. Главный акцент строится на том, какая эмоциональная составляющая вредит тому или иному органу.

Таблица № 3. Китайская карта здоровья.

Современная медицина на научной основе полностью подтверждает все те знания, которыми поделились с нами китайские учёные древних времён.

Основные функции отдела

Если брать во внимание особенности строения поясничного отдела позвоночника человека, то его функции сводятся к следующему:

1. Подвижная поясничная область соединяется с малоподвижным грудным участком вверху, внизу — с неподвижным крестцовым сочленением.
2. Благодаря сложной связующей системе человек совершает всевозможные движения именно в этой части хребта: повороты, скручивания, наклоны, сгибания и разгибания.
3. Естественный лордоз, а также массивность позвоночных фрагментов увеличивают выносливость организма, амортизирует удары, толчки, прыжки.
4. Сильные мышцы поясницы помогают производить движения даже с дополнительной нагрузкой.

Поясничный отдел связывает между собой грудную часть хребта и крестцовую. Эта область у человека отличается от строения позвоночника у животного из-за прямого хождения. Из-за такого положения тела вся механическая нагрузка приходится именно на нее, при этом крестец остается неподвижным.

Основными функциями поясницы называют:

• Двигательная. Грудной отдел и крестец по своей природе отличаются малой подвижностью, что компенсируется благодаря поясничной области. Пять позвоночных сегментов в этой части позволяют совершать повороты и наклоны в разные стороны.
• Амортизирующая. Наличие лордоза позволяет избежать травм и повреждений от прыжков, в процессе бега или других процессов. Но по мере старения функция становится менее выраженной.
• Защитная. Мощные кости, прочное поясничное сплетение позволяют избежать травмирования спинного мозга или повреждения корешков.
• Стабилизирующая. Поддерживает спину в прямом положении, обеспечивает устойчивость в процессе движения.

Поясничная область участвует в процессе родоразрешения и защищает тазовые органы от повреждения. Кроме этого, без особенного строения этой части человек не мог бы удерживать равновесие на льду и его подвижность в целом была бы очень ограничена.

Нумерация позвонков поясничного отдела исходя из их расположения

Лечение

Физиотерапевтические аппараты

Существует множество вариантов лечения позвоночника, которые проводятся в стационарных условиях. Однако, кроме них есть простой и доступный способ оздоровления — это восточный массаж. Его может освоить каждый человек и делать в домашних условиях.

Восточный массаж

Согласно китайской традиции, биоактивные точки у человека располагаются недалеко от указанных выше позвонков (см. таблицу № 2). Расстояние — два пальца.

На расстоянии в четыре пальца находятся точки, в которых, по поверьям китайских докторов, накапливаются деструктивные эмоции. Пройдясь по всей длине позвоночника всего лишь кончиками пальцев, массажист улучшает функционирование всего организма.

Движения делаются мягко вдоль позвоночника. Двигаться нужно от самой верхней точки вниз.

Простой массаж при правильном его выполнении способен улучшить состояние организма человека. Но главное – избавиться от причин, вызывающих негативные эмоции. Ведь они, как правило, являются первопричиной всех проблем.

Теория – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская

7 (495) 395-27-03

• Консультация
  от 1850
• Рефлексотерапия
  от 2000
• Неврология
  от 500

Позвонки и внутренние органы

Узнав, сколько позвонков в поясничном отделе, необходимо также ответить на вопрос, за что каждый из них отвечает. Каждый отдельный сегмент поясничной части позвоночника отвечает за определенные органы. Поэтому функций можно назвать гораздо больше, так как если один из элементов L1-L5 повреждается, то это приводит к развитию определенных заболеваний внутренних систем. Расположение каждого сегмента оказывает влияние на работу всего организма в целом.

тут появляются чаще, чем в остальных местах. Это далеко не всегда переломы, в большинстве случаев воспалительные и дегенеративные процессы, нарушение целостности диска. Развиваются они постепенно и на первых стадиях могут протекать безболезненно, впоследствии человек ощущает неприятный дискомфорт, который со временем только усиливается. Чем раньше диагностируется патология, тем выше шансы на успешное лечение.

Теория – клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская

7 (495) 395-27-03

• Консультация
  от 1850
• Рефлексотерапия
  от 2000
• Неврология
  от 500

Показать пояснично крестцовый отдел позвоночника

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Позвоночник выполняет функцию опоры, гибкого стержня, который позволяет человеку ходить прямо и жить полной жизнью. Делится он на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчик. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника выделяется среди других особенностью строения, наличием изгиба и функциями. На него приходится практически вся основная нагрузка, а от его здоровья напрямую зависит качество жизни человека.

Интересная аномалия строения

Количество позвонков у каждого человека может быть разным, обычно это 33 или 34. В шейном 7 сегментов, в грудном 12, в копчике 4 или 5. Особого внимания заслуживает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, в котором 10 позвонков. У некоторых людей бывает насчитывается на 1 позвонок больше положенного, что говорит о люмбализации, но ситуация не имеет клинического значения. Если сегмент прирос к крестцу, то на 1 меньше, и такое состояние носит название саркализация.

Большинству людей это не мешает и не представляет угрозы для здоровья. Но при обнаружении патологии рекомендуется встать на учет, и проходить периодическое обследование, для проведения своевременных мероприятий по профилактике развития сколиоза. Так как есть риск преждевременного появления патологии.

Анатомические особенности

Пояснично-крестцовый отдел представляет собой сложную систему, обеспечивающую полноценную двигательную активность. Чаще всего болезни поражают эту область позвоночника, так как во время ходьбы, сидения или выполнения большинства упражнений нагрузка приходится именно на эту часть. Интересными анатомическими особенностями описанного участка являются:

• Позвонки идут друг за другом, и между ними образуется полое отверстие, через которое проходит спинномозговой канал. В нем находится мозг, заканчивающийся в районе 2 поясничного сегмента.
• Поясничный отдел содержит 5 позвоночно-двигательных сегментов. Последний из них образуется из 5 поясничного и 1 крестцового позвонка.
• Поясничные позвонки имеют самые массивные отростки.
• Поясничный крестцово-копчиковый отдел имеет нормальный физиологический изгиб, который называется лордозом. Формируется он в детском возрасте и играет ключевую роль для прямого хождения.
• Крестцовый сегмент имеет изгиб, который направлен назад. Он называется кифозом.

Небольшие отклонения в строении в ряде случаев не говорят о патологии. Тогда как сильные смещения физиологических изгибов в ту или иную сторону становятся причиной деформаций, нарушений внутренних органов и других проблем.

Основные функции

На поясничную область приходится максимум всего веса человека. Именно этот отдел перераспределяет нагрузку на более крепкие структуры нижней части туловища (таз, ноги). Основными функциями этого двигательного сегмента являются:

• Защита спинного мозга и нервных пучков от различных негативных воздействий.
• Амортизация при прыжках, беге, занятиях тяжелой работой.
• Подвижность человеческого тела.
• Перераспределение веса человека на другие области.
• Помощь в поддержке равновесия.
• Защита тазовых органов.
• Участие в процессе родов.

При нарушении функциональности поясничных или крестцовых позвонков человек испытывает сильную боль, а при осложнении ситуации появляется паралич, парезы и другие патологические состояния.

Взаимосвязь с другими органами

Поясничная область тесло связана с другими отделами и жизненноважными системами человека, и если она травмируется, то это сказывается на общем состоянии, и снижает работоспособность. Пояснично–крестцовый отдел отвечает за работу следующих органов:

• Кости таза и нижние конечности.
• Аппендикс и толстый кишечник.
• Половая система.
• Матка и яичники у женщин.
• Мочевой пузырь.
• Седалищный нерв.
• Ягодицы и бедренные кости.
• Стопы, икры, пальцы ног.
• Задний проход и прямая кишка.

Каждый пояснично-крестцовый сустав способен стать причиной дисфункции перечисленных органов. Если они недостаточно подвижны, травмированы или смещены, у человека могут развиться нарушения кровообращения, геморрой, появится опухоль, блокада или отеки лодыжек, цистит, ишиас, бесплодие или импотенция.

Факторы риска

Основными факторами риска развития патологий поясничного и крестцового отдела являются избыточный вес, высокий рост и отсутствие нормальной физической активности. У некоторых людей проблемы могут быть врожденными, из-за нарушения развития позвоночника и анатомических дефектов. Большая вероятность появления патологии поясницы или крестцово-копчикового сустава появляется, если в жизни человека присутствуют следующие моменты:

• Пассивный образ жизни. Постоянное нахождение в сидячей позе делает мышечный корсет слабым, со временем он все хуже удерживает позвонки в одном положении и на них приходится чрезмерно высокая нагрузка, которая смещает их в ту или иную сторону.
• Изнурительный физический труд. Перемещение тяжестей, подъем мешков или ящиков, постоянное истощение организма приводит к раннему появлению радикулита, остеохондроза, артрита или других патологий. Специалисты рекомендуют во избежание развития межпозвоночной грыжи носить во время нагрузки ортопедические устройства, поддерживающие пояс.
• Плоскостопие или искривления костной ткани. Начало патологических процессов позвоночника в других местах негативно сказывается и на пояснице. Так как на нее увеличивается давление, и нагрузка перераспределяется неправильно.
• Травмы позвоночника. Переломы крестцовой кости, трещины в других частях, (переднем крестцовом отверстии, ответвлениях, рогах, позвонках, мысе), а также мышечные растяжения, не вылеченные должным образом или осложнившиеся, могут стать причиной болей в пояснице, развития проблем с ходьбой или другими функциями.
• Отсутствие правильного питания, лишний вес. Если в организм человека не поступают необходимые для нормального развития компоненты, витамины, минералы, то это приводит к серьезным последствиям. Избыточная масса в этом случае только усугубляет ситуацию, создавая лишнюю нагрузку на кости пояснично-крестцового отдела, приводя к сильным деформациям.

Некоторые заболевания поясницы развиваются в процессе естественных причин, к примеру, старения. Кости и хрящи постепенно изнашиваются, кровообращение в соседних тканях все хуже, полезные элементы к ним практически не поступают, поэтому деформации становятся все хуже.

Болезни пояснично-крестцового отдела

Основной проблемой многих людей является лишний вес, а также избыточное физическое напряжение. В крестцово-копчиковом сочленении нарушается кровообращение, замедляются обменные процессы в мягких тканях, что сказывается на состоянии позвонков. Если верить данным статистики, то заболевания поясницы диагностируются чаще остальных патологий позвоночника. Самыми распространенными из них выделяют:

• Остеохондроз . Дегенеративные процессы в позвонках, приводящие к появлению сильного болевого синдрома. За счет воздействия на межпозвоночные диски, снижается подвижность суставов, пациент ощущает онемение конечностей, нарушение функции органов таза. В некоторых случаях появляется недержание мочи, а также компрессия нервов.
• Спондилез . Когда нагрузка на поясницу и копчик слишком интенсивная, постепенно снижается высота межпозвоночных дисков, по бокам появляются отростки в виде шипов, которые травмируют соседние хрящи. Болезнь приводит к серьезным неврологическим нарушениям, снижению подвижности суставов.
• Протрузия . Негативные факторы, воздействующие на позвоночник, становятся причиной потери эластичности фиброзной оболочки, которая выпячивается. Именно этот процесс является протрузией. Он может защемлять нервы, что приносит боль и скованность.
• Грыжа . Это осложнение протрузии, когда пульпа выходит наружу, в результате сдавливания. Проявляется состояние в виде дискомфорта и сильного болевого синдрома. Если вовремя не принять меры, патология может привести к парезам ног или параличу.
• Ишиас . Это радикулит, который проявляется в виде воспалительного процесса в седалищном нерве. Пациент не может нормально сидеть, лежать или ходить. Все время чувствуется тупая боль или прострелы.

Поясничный отдел страдает часто от таких болезней, как артрит, артроз, лордоз. Практически все патологии проявляются в виде сильного болевого синдрома или ограничения двигательной активности. Поэтому дифференцировать заболевание и назначить корректное лечение может только врач.

Профилактика и лечение

Определяется тактика борьбы с патологиями пояснично-крестцового отдела после постановки диагноза и данных результатов анализов. Специалист, принимая во внимание состояние пациента (внешний осмотр, проверка рефлексов), жалобы человека, назначает рентген, для получения снимка костной ткани, КТ, УЗИ и МРТ (если присутствует воспаление мягких тканей). Только после проведенной диагностики подбираются наиболее эффективные методики воздействия. Основными из них выделяют следующие.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение предполагает прием препаратов, способствующих общему улучшению состояния спины. Современные лекарственные средства отличаются высокой эффективностью и небольшим количеством противопоказаний. Поэтому их включают в комплексную терапию, направленную на замедление или полное прекращение дегенеративных и воспалительных процессов в тканях. Обычно врач назначает следующие медикаменты:

• Обезболивающие – для купирования болевого синдрома.
• Противовоспалительные – для снятия отечности.
• Миорелаксанты – для устранения скованности и лишнего тонуса в мускулах.
• Хондропротекторы – для прекращения разрушения хрящей, в пространстве между позвонками.
• Поливитамины – для улучшения общего состояния пациента, нормализации эмоционального фона.

Лечебная физкультура

ЛФК является одной из составляющей любой терапии позвоночника. Она представляет собой комплекс упражнений, направленных на усиление кровообращения, нормализацию обменных процессов между тканями, улучшение тонуса. Пациентам в тяжелом состоянии, рекомендуется несложная зарядка, даже она существенно влияет на самочувствие. Основным преимуществом такой методики является тот момент, то противопоказаний к ней практически нет.

Подбирается комплекс индивидуально, принимая во внимание характер патологии, а также возраст больного. Обычно он включает в себя подъемы ног из положения лежа на спине, прогибы в области груди, вис на турнике с согнутыми ногами, наклоны с дополнительным весом и другие подходы. Добиться эффекта можно уже через несколько недель регулярных занятий.

Массажные воздействия

После постановки диагноза врач обычно рекомендует записаться на массаж к специалистам. Пройти курс стоит в период стабилизации состояния. Воздействие при боли и воспалении только усугубит положение. Применяет массажист для улучшения кровообращения следующие методики:

• Поглаживания.
• Растирания.
• Поколачивания.
• Вибрации и прочее.

Основным показанием к использованию являются боли в пояснице, радикулит, протрузии, смещение позвонков или начинающийся остеохондроз. Регулярное воздействие позволит снять мышечные спазмы, быстрее восстановиться после травм, наладить движение лимфы в теле. Массаж требует подготовки и в зависимости от выбранной техники бывает расслабляющим, тонизирующим и обезболивающим.

Хирургическая операция

Когда консервативное лечение не дает нужного результата, и поясница продолжает болеть, задействуют хирургию. Восстановление позвонков таким образом позволяет практически полностью вернуть здоровье и замедлить развитие неврологических процессов. Прибегают к такому лечению, только когда присутствует угроза паралича или других опасных последствий для пациента.

Сохранение здоровья поясницы и крестца

Профилактика развития болезней в пояснично-крестцовом отделе и копчике является важным мероприятием. Оно позволит сохранить нормальную жизнедеятельность на долгие годы, без скованности движений, осложнений состояний, болей и дискомфорта. Для этого человеку с ранних лет необходимо придерживаться следующих простых правил:

• Всегда следить за осанкой и правильным положением тела во время ходьбы, работы и сна.
• Подбирать только качественные принадлежности для ночного отдыха (ортопедический матрас, подушка достаточной высоты).
• Не носить высокие каблуки каждый день.
• Отказаться от вредных привычек (курение, наркотики, алкоголь).
• Заниматься спортом с элементами растяжки.
• Не переохлаждать организм, избегать сквозняков, носить одежду по сезону.
• Равномерно распределять тяжести между руками, не носить увесистых пакетов.
• Не сидеть в одном положении долгое время, на сидячей работе делать перерывы по 5 минут для разминки.

Такие несложные правила позволят сохранить прекрасное самочувствие, предупредить заболевания внутренних органов и дегенеративных процессов в костной ткани. Кроме профилактических мероприятий, необходимо не забывать регулярно проходить обследования, лечить выявленные нарушения, не дожидаясь осложнений на ранних стадиях. Это важно для сохранения здоровья на долгие годы и предотвращения развития хронических патологий.

Пояснично-крестцовый отдел является важной областью в спине человека. Его необходимо беречь от травм и различных патологий, для сохранения прекрасного самочувствия на долгие годы.

источник

Поясничный и крестцовый отдел позвоночника

Каждый отдел позвоночника имеет свои анатомические особенности, выполняет определённые функции, подвержен заболеваниям, характерными как для всего позвоночного столба, так и специфическим для конкретного отдела. Наибольшую нагрузку массы тела несут поясничный и крестцовый отдел позвоночника, что отличает их от других отделов.

Анатомические особенности и физиология поясничного отдела позвоночника

Функции поясничного отдела позвоночника

• Является связующим звеном между грудным и крестцовым отделами позвоночника
• Несет опорную функцию, несёт тяжесть вышележащих частей тела
• Является костным каналом, содержащим и защищающим конечный участок спинного мозга — «конский хвост» — это пучок, состоящий из спинномозговых нервов, которые спускаются вниз к своему выходу из позвоночного канала
• Осуществляет наклоны туловища в различные стороны

Какие функции нарушаются при смещении позвонка или наличии межпозвоночной грыжи между ними?

L2: брюшная полость, аппендикс, слепая кишка, верхняя часть бедра. Приводит к аппендициту, боли в паховой области и бедре, наблюдаются кишечные колики.

L3: мочевой пузырь, коленный сустав, половые органы. Характерны боли в коленных суставах, импотенция, расстройства мочеиспускания.

L4: голени, ступни, простата. Может приводить к ишиасу, люмбалгии, болям в колонных суставах, стопах, расстройству мочеиспускания.

L5: голени, пальцы ног, стопы. Причина плоскостопия, болей в голеностопных суставах, отеках.

Анатомические особенности и физиология крестцового отдела позвоночника

Функции крестцового отдела позвоночника

1. Соединяет поясницу, копчик и тазовые кости.
2. Несёт нагрузку всех вышележащих отделов позвоночника.
3. Является одной из стенок, формирующих родовой канал, через который, при рождении, проходит ребёнок.
4. Образует костный канал для соответствующих спинномозговых нервов.

При переломах крестца и повреждении, проходящих через него спинномозговых нервов происходят нарушения иннервации бедренных костей, ягодичных мышц. При этом возможны боли в области крестца.

Заболевания поясничного и крестцового отделов

• Грыжи позвоночника
• Остеохондроз
• Сколиоз
• Радикулит
• Болезнь Бехтерева
• Опухоли позвоночника
• Переломы позвонков
• Остеопороз
• Спондилёз
• Миелодисплазия
• Гипертрофия жёлтых связок
• Врождённые пороки развития (дермальный синус, расщепление позвонков, синдром добавочных шейных рёбер и др.)
• Поражение опухолевыми метастазами

Миелодисплазия поясничного и крестцового отдела

Данным понятием описывают врождённый порок развития спинного мозга. Причиной этому является нарушения в эмбриональном периоде развития. Следствием этого заболевания является расстройства функций тазовых органов и нижних конечностей: недержание мочи, каловых масс, искривление стоп, нарушение рефлексов, расстройства чувствительности в области промежности. Различают две формы заболевания: открытая и закрытая. При открытой форме в области спинного мозга образуется киста, диагностика которой не составляет труда. В таком случае показано хирургическое лечение. Диагностика закрытой формы миелодисплазии является более трудной, так как не имеет ярко выраженных клинических симптомов.

Гипертрофия жёлтых связок поясничного отдела

Желтые связки — короткие связки позвоночного столба, соединяющие два соседних позвонка. Они начинаются от вышележащего и крепятся к нижележащему. Характерны для всех отделов позвоночника, за исключением крестцового и копчикового отдела. Структура желтых связок имеет отличительную особенность — они состоят из большого количества эластических волокон. Это обеспечивает их высокую прочность и эластичность. На фоне различных заболеваний позвоночника происходит нарушение стабильности отдельных позвонков. Связочный аппарат позвоночного столба, в ответ на это, стремится удержать кости в стабильном состоянии, путём утолщения связок, что называется это их гипертрофией. Так как рост связок происходит внутри позвоночного канала, это приводит к нежелательному последствию — сдавлению спинного мозга. Это приводит к появлению боли. Чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника, так как в норме желтые связки максимально развиты в этом отрезке позвоночного столба. Симптомами гипертрофии связок поясничного отдела является также хромота, потому что сдавливаются спинномозговые нервы, идущие к нижним конечностям, при этом ходьба сопровождается болью, уменьшающейся после прекращения движения. При случайном обнаружении данного заболевания, допустим при МРТ, лечение не производится. Чаще всего к лечению этой патологии прибегают только тогда, когда у пациента появляются жалобы. Медикаментозное лечение включает обезболивающую, противовоспалительную терапию, а также препараты, улучшающую циркуляцию крови по сосудам. В случаях, когда гипертрофия жёлтых связок является причиной нетрудоспособности, производят хирургическое лечение.

Цените здоровье своего позвоночника, особенно те отделы, которые, в буквальном смысле, действительно поддерживают вас — поясничный и крестцовый отделы. Даже просто, задумываясь о своей осанке в течении рабочего дня, можно избежать множества заболеваний позвоночника, каждое из которых имеет свои нежелательные последствия.

источник

Строение позвоночника: поясничный отдел

О том, что позвоночник – самая важная поддерживающая и опорная конструкция всего организма, известно каждому жителю планеты. Но, поскольку он находится внутри тела, да еще и сзади, не на виду, многие забывают о его существовании, или считают крепость и исправность этой конструкции само собой разумеющейся. Ежедневно на позвоночный столб оказывается давление, практически постоянно. За счет него мы передвигаемся, ходим на выпрямленных ногах без помощи рук. Природа позаботилась о том, чтобы позвоночник был достаточно гибок, имел упругую структуру, способную в нужный момент самортизировать и смягчить деформации, которые неизбежно возникнут при сильных нагрузках. Но человек порой делает все, чтобы усложнить позвоночнику задачу по прямохождению и поддержанию центра тяжести. И только когда начинаются проблемы, он вспоминает о позвоночнике и начинает интересоваться: почему спина болит, как все устроено, из чего состоит и как работает.

Позвоночник человека: как все устроено

Позвоночная дуга называется так, поскольку имеет изогнутую форму, помогающую быть органу упругим и гибким. Без позвоночника невозможно себе представить жизнь человека, поскольку при его отсутствии (или если позвоночник поврежден) он не сможет не только ходить прямо, но даже просто стоять. Получается, что от состояния этого органа зависит не только здоровье, но и жизнедеятельность.

1. Основная его функция – опорная.
2. Жесткий, но довольно мобильный стержень является также основой, своеобразным фундаментом для крепления костей и конечностей.
3. Третья функция – защита. Под костной позвоночной оболочкой скрывается мозг, без исправной деятельности которого невозможно функционирование практически всех систем организма.

Формируется позвоночная конструкция из пяти зон или отделов. Название – по месту нахождения. В каждом из них свое количество позвонков, которые отличаются строением, размерами и другими параметрами, и сообщаются благодаря суставам и проходящим внутри связкам.

Таблица. Зонирование и характеристики отделов.

Итого в столбе 24 автономных (не сросшихся) и до десяти сросшихся позвонков, для единой классификации пронумерованные особым образом. Есть, правда, нулевой позвонок, но он – условный. Это черепная кость, расположенная на затылке.

Если вы хотите более подробно узнать, строение позвонка человека, а также ознакомиться с особенностями строения определённых позвонков, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Все зоны, хоть и тесно связаны между собой, имеют присущие только им особенности конфигурации и строения сегментов. Также отличными являются их функции. Львиная доля нагрузок на тело выпадает поясничной зоне. Поэтому позвонки в ней наиболее крупные, как в диаметре, так и по высоте.

В связи со способностью к прямохождению, пояснично-крестцовая зона человека отличается по анатомическим параметрам от той же зоны у животных, имеющих позвоночник. Положение тела по вертикали дает нагрузку механического характера на все сегменты данной зоны. Основная приходится на пять позвонков поясницы, поскольку крестцовая зона является неподвижной.

Каждый позвонок имеет строго цилиндрическое строение. В качестве фрагмента опорной нагрузки держит форму полукольца или дуги, от которой уходят в стороны отростки. На дугах расположены отверстия, образующие сквозной канал вдоль всего хребта. В этом канале проходят сосуды, нервы и сосредоточен позвоночный мозг.

В позвоночнике, как и во всем организме человека, представляющем собой сложнейшую взаимосвязанную систему, нет ничего случайного. Каждый фрагмент выполняет назначение, определенное ему природой, чтобы, вместе с другими структурами обеспечить работу целостного организма. Позвонки зоны L отвечают за деятельность многих органов, без которых выполнение телом функций невозможно.

Таблица. Функции поясничных позвонков.

Если вы хотите узнать, сколько поясничных позвонков у человека, а также ознакомиться с функциями поясничной части, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Боли в поясничной позвоночной зоне – самое частое недомогание у представителей трудоспособной возрастной категории и людей старшего возраста.

Именно неполадки с позвонками L являются наиболее частой причиной временной потери работоспособности, причем во всех профессиональных секторах без исключения.

Поясничные боли делят на шесть групп.

Последний пункт – это рак. К инфекциям относят туберкулез. Воспаление выражается спондилитом.

Остеопороз является метаболической группой.

Заболевания внутренних органов вызывают висцеральную группу болей. Но большинство пациентов испытывают боли, относящиеся к группе механические. И возникают они именно из-за разного рода повреждений поясничной позвоночной зоны.

Боль в пояснице стремительно «молодеет». И если раньше на нее начинали жаловаться пациенты после 35 лет, то сегодня от болезненных ощущений в пояснице могут страдать и двадцатилетние. С возрастом люди приобретают дегенеративные изменения сегментов позвоночника в области поясницы, которые делают их инвалидами уже к 65 годам.

Важность знания строения и функций своего тела трудно переоценить. Представление о том, как устроено тело, как оно работает, дает возможность облегчить его функционирование и предотвратить преждевременное изнашивание или «поломку» органов, каждый из которых – важнейший элемент сложной системы, под названием человеческий организм.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Начало позвоночного столба, его верхняя часть, которая имеет выпукло-изогнутую форму и является самой подвижной зоной из пяти. Благодаря этому существует возможность наклона головы, поворотов и движений шеи. Состоит из семи позвонковых фрагментов, последний из которых считается пограничным и позволяет шейной зоне перейти в грудную. Позвонкам шейной зоны присвоено буквенное обозначение С и нумерация от 1 до 7. Первый представляет собой две дуги и служит опорой для черепа. Следующий тоже имеет нетипичное строение – спереди расположена ость, которая помогает вращаться первому позвонку. Отличается строением и седьмой, он является видоизмененным и служит проводником поперечной вены. Вся данная зона максимально близко расположена к мозгу, поэтому любые ее повреждения могут стать причиной летального исхода.
Это зона самая протяженная и насчитывает наибольшее количество сегментов. В ней 12 позвонков, обозначенных буквой Т (либо D) и нумерацией от 1 до 12. Форма дуги выгнутая в виде буквы С. К ней прикрепляются реберные пластины, и отдел является самым статичным. Ребра, служащие защитным каркасом для сердца и легких, не дают зоне совершать широкие наклонные движения. Повреждения в данной зоне вызывают болезни практически всего организма.
	В этой зоне позвоночных сегментов всего пять. Они представлены обозначениями L1 — L5 и являются самыми крупными. В этой части дуги существует плавный изгиб, который является соединительным «мостиком» грудной и крестцовой зоны. На долю поясничных позвонков приходится самая тяжелая работа. Они несут самую большую нагрузку, амортизируют все тело, выдерживают давление его верхней части и отвечают за любое движение (пространственное перемещение) – от ходьбы до прыжков и бега. Патологии, деформации, травмы чаще всего происходят именно в поясничной зоне.
Данную зону лишь условно считают состоящей из позвонков. Им тоже присвоен буквенный код – S, и нумерация от 1 до 5. Но на самом деле состоит зона из кости треугольной формы, которую образуют все пять позвонков, являющихся сросшимися. Кость соединяет таз и позвоночник, и отвечает за состояние бедренных костей, ягодиц и крестца.
	Последняя нижняя зона обозначается Со и нумеруется 1-5. Но у каждого человека здесь может быть разное количество позвоночных сегментов – минимум три, максимум пять. Представляют собой они тоже сросшуюся кость в форме перевернутой пирамиды, которая к тому же имеет изогнутую форму. Орган является соединительным и опорным, транслируя нагрузку костям таза и распределяя ее.

Строение и функции позвоночника

Природа поразительно мудро приспособила костные элементы нашего тела для движения. Наш спинной хребет – это идеально устроенная конструкция, обеспечивающая не только прочность, но и гибкость тела.

Поскольку позвоночник должен выдерживать грузы и быть гибким одновременно, анатомия его является особенной. Он состоит из стабильных компонентов (тела позвонков) и гибких компонентов (межпозвонковые диски и позвоночные суставы). Только их комбинация обеспечивает стабильность, гибкость и хорошее распределение нагрузки. Существуют также капсулы, связки, сухожилия, мышцы и нервы, которые соединяют отдельные позвонки и большие части позвоночника. Если на каком-то уровне позвоночника произойдут патологические изменения, то это сразу отразится на здоровье, а, значит, и жизни человека. Причем нарушения могут быть вызваны всевозможными причинами – возрастом, болезнью, избыточным весом, отсутствием физических упражнений, чрезмерным увлечением спортом или элементарной усталостью.

В этой статье мы остановимся на строении позвоночника, его функциях и других характеристиках, чтобы было легче понять, как сохранить здоровье главного остова тела и (или) избавиться от недуга.

Многофункциональность позвоночника

Хребет – это биологический механизм, который двигается, защищает и является опорой. Он состоит из цепочки позвонков и выполняет важные функции. Рассмотрим их.

1. Опорная.

Главная ось тела – это остов и его твердая опора. Он принимает на себя две трети общего веса и объединяет весь скелет человека в одно целое.

2. Двигательная.

Форма позвоночника позволяет человеку стоять, ходить, сохраняя баланс, наклоняться и выдерживать серьезные нагрузки.

3. Защитная.

Внутри сквозного отверстия позвоночной трубки находится спинной мозг, благодаря которому многочисленные функции организма выполняются автоматически. Это уязвимое образование надежно спрятано под сильными мышцами, крепкими связками и хрящами позвонков. Его поражение возможно только при травме сегментов позвоночника.

4. Амортизационная.

Позвоночник смягчает нагрузки, он пружинит разнообразные сотрясения благодаря соединительным хрящевым дискам, крепким связкам и мышцам. В результате спинной мозг защищен от повреждений при толчках, резких движениях и даже элементарной ходьбе.

Общая анатомия главного остова тела

Позвоночник состоит из цепочки соединенных между собой отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, – позвонков. Он имеет форму наложенного «двойного S»: в шейном и поясничном отделах он изогнут вперед (лордоз) в грудной клетке и в области кросс-копчика назад (кифоз). Такая форма обеспечивает гибкость хребта, смягчает толчки во время интенсивного двигательной активности.  

Немного о позвонках

Опорный стержень колонны состоит из 24 позвонков, которые несут разную функциональную нагрузку и назначение в зависимости от отдела, в котором расположены. Так, шейные позвонки наиболее мобильные, поэтому небольшие, а поясничные – массивные, так как выдерживают большую тяжесть.

Тела позвонков «смотрят» вперед, в то время как позвоночные арки направлены назад. Позвонки лежат наклонно-горизонтально один над другим и образуют футляр, в котором находится спинной мозг и его нервные корни. Крестец и копчик состоят из сплавленных позвонков.

Связки

Связочный аппарат стабилизирует позвоночник в продольной оси, также при наклоне вперед и назад.

Мышцы

Позвоночный столб окружает мышечный каркас. Он удерживает и растягивает позвоночник, поворачивают его в определенной степени или сгибает его вперед, назад и вбок.

Области позвоночника

В позвоночном столбе выделяются пять отделов, каждый из них имеет специфические черты.

1. Шейная.

Верхний отдел – наиболее важный, так как он расположен ближе всего к головному мозгу и снабжает его кровью. Первый позвонок крепится к основанию черепа. Он называется атлантом, хоть достаточно миниатюрен, весит не больше 30 г, так как состоит только из двух дуг без тела. При травме шейного отдела может быть летальный исход. Благодаря шейным позвонкам человек может поворачивать голову на 180 градусов, наклонять ее, двигать шеей. При поражении этого отдела могут появляться головные боли, нарушение зрения, может страдать вестибулярный аппарат, человек теряет чувство равновесия и баланса, происходит дезориентация.

2. Грудная.

Грудной отдел выгнут С-образно выпуклостью назад. Этот отдел не столь мобилен, как вышеописанный. К специальным ямкам поперечных отростков прикреплены ребра, которые защищают важные органы человека – сердце и легкие. Позвонки становятся более широкими, ведь нагрузка на них увеличивается.

3. Поясничная.

Позвонки этого отдела испытывают мощные нагрузки – они амортизируют всё тело при движении. Именно этот отдел наиболее подвержен травмам и грыжеобразованию, особенно они возникают при подъеме неадекватных грузов, при неправильном выполнении физических упражнений. Поясничные позвонки самые объемные.

4. Соединение крестца и копчика.

Крестцово-подвздошное соединение относится к группе так называемых плотных суставов. Во время движения он передает силу от позвоночника через таз в ноги и находится под сильным напряжением. Кость крестца образована 5 позвонками, которые срастаются к 23-25 годам, она имеет треугольной форму. Копчик представляет собой рудимент, он помогает женщинам во время родов. У рожающих кости копчика могут слегка расходиться, обеспечивая возможность прохождения новорожденного через родовые пути. Копчик помогает позвоночнику справляться с нагрузкой на него во время сидения. Через отверстия нижней части позвоночного столба происходит иннервация органов малого таза и нижних конечностей.

Двигательный сегмент позвоночника

Центральные функциональные элементы позвоночника суммируются под термином «сегмент движения» Такой сегмент состоит из двух позвоночных суставов на одной высоте, межпозвонкового диска и связанных с ним мышц и связок.

Каждый анатомический сегмент ответственен за определенную функцию. Если сегмент движения не работает должным образом, он немедленно воздействует на следующий сегмент и, наконец, на всю структуру: В итоге при патологии крестцового сегмента боли могут ощущаться в области шеи или в середине спины. В то же время, конечно, сигналы боли также достигают мозга. В общем, повреждение одного места приводит к широкому разнообразию мест болевого синдрома и характера боли.

Спинной мозг

В позвоночном канале проходит чувствительный спинной мозг, окруженный охраняющими его оболочками. Сам он надежно защищен, но нервные волокна, которые выходят в отверстия позвонков уязвимы. При смещении позвонков, в результате болезней они деформируются, воспаляются и импульсопередача меняется, то есть слаженная работа организма нарушается.

Строение позвоночника и слаженная работа всех органов

В этой статье мы только поверхностно рассказали о строении позвоночника. Но даже благодаря этой информации становится понятным, как важно уделять остову скелета должное внимание. Гиподинамия нарушает баланс мышц спины. В этом случае травма может возникнуть даже при небольшом напряжении.

Как и любой орган, позвоночник с годами стареет. Его компенсаторные возможности уменьшаются, а кости становятся хрупкими. Патологические процессы могут происходить и в диске, из-за чего появляются разнообразные болезни. Наиболее распространенные из них – межпозвоночные грыжи, анкилозирующий спондилит, остеохондроз.

Позвоночник связан с каждым органом нервными окончаниями, поэтому при его поражении будут страдать и внутренние органы. Стоит хотя бы одному звену из этой совершенной системы выйти из строя – начинаются проблемы. Для того, чтобы сохранить здоровый позвоночник каждый человек должен двигаться. Причем, чем больше упражнений и чем они разнообразнее, тем лучше. Возможности для физической активности многообразны. Правильный вид спорта можно найти для каждого человека.

Для поддержания здоровья позвоночника необходимо заботиться об осанке с детского возраста, регулярно заниматься физкультурой, избегать поднятия тяжестей и следить за весом. Формирование правильной осанки – это залог высокого уровня физического и психического здоровья. От того, в каком состоянии находится главный стержень тела, зависит жизнеспособность и активность человека.

Как сломать ребро – симптомы, первая помощь, лечение в домашних условиях, сколько заживает, последствия

Мажно ли сломать ребра ударом руки

Это место располагается чуть ниже левого соска. При сильном ударе в область сердца оно может остановиться, что приведет к мгновенной смерти.

23 – чревное (солнечное) сплетение. Это место – центр нервных окончаний, которые управляют сердечно-легочной системой. Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Бить по нему возможно локтем, коленом, кулаком или основанием ладони. Удар по этому месту является болезненным и может нарушить дыхание противника. Относительно слабый удар в чревное сплетение вызывает острую боль, временную остановку дыхания, рефлекторное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сгибается пополам и на одну-две минуты теряет способность двигаться. Сильный удар сюда вызывает удушье, потерю сознания и может также повредить внутренние органы. Сильный удар, направленный снизу вверх, может привести к смерти.

24 – диафрагма (низ грудной клетки). Удар по нижней части ребер может вызвать расслабление диафрагмы и других мускулов, управляющих дыханием. Это вызывает потерю дыхания и может привести к потере сознания.

25 – плавающие ребра. Основные кости, придающие форму грудной клетке, – это ребра, представляющие собой 24 длинные и узкие кости, прикрепленные со стороны спины к позвоночному столбу. Семь пар верхних ребер называются истинными ребрами, эти ребра сочленяются с грудиной при помощи соответствующего хряща.

Помни, главное – сохранять ясную голову. Противника надо обезвредить, а не устранить.

Поэтому смотрим. Помнишь, в детстве твой отец, пытаясь научить тебя драться, говорил: «В висок только не бей».

Перелом ребер

Самое распространенное повреждение груди – перелом ребер – часто приводит к повреждению внутренних органов грудной клетки (дыхательной системы, сердечнососудистой системы, межреберных сосудов).

Поэтому перелом ребер – довольно тяжелая и болезненная травма, которая иногда может привести к летальному исходу. Определить перелом ребер можно на рентгеновском снимке.

При такой травме не стоит заниматься самолечением, поскольку возможны серьезные осложнения.

Бить или не бить?

Как только ты понял, что драки уже не избежать, не тяни время, бей первым. Опередив противника даже на долю секунды, ты выигрываешь очень много.

Часто драка вообще заканчивается после первого удара.

Забудь об уголовной ответственности, забудь о всяких нелепых «бить людей нехорошо».

Наиболее эффективными являются Ди

inspain.ru

Как можно сломать ребро — Все про суставы

Прочность костей человека зависит от здоровья организма в целом. Кто-то за всю жизнь ни разу ничего себе не ломал, а для кого-то это в порядке вещей.

Масса причин может спровоцировать перелом ребра. Для травматолога это рядовая причина, по которой к нему на прием приходят пациенты. Кости, защищающие органы грудной клетки, чаще все страдают в ДТП или при падении. Драка, неудачные объятия, другое силовое воздействие, и на ребрах появляется трещина или даже перелом.

Содержание статьи:

Признаки перелома ребра

Взрослому человеку проще осознать, что с ним происходит, а ребенку сложнее из-за того, что он еще многого не знает. Тем более доступно объяснить свое состояние родителям задача не из легких. У малыша болит «вот тут», и это первостепенный показатель для всех недугов.

Читайте также: Лечение и симптомы трещины ребра

Кости у деток более хрупкие, так как их запас кальция и других полезных веществ только наполняется. Потому переломы костей у малышей случаются даже чаще, чем у «безбашенных» подростков. Как же определить родителям столь серьезную травму, как перелом ребра?

Симптомы перелома:

• ребенку больно дышать полной грудью. Нужно попросить чадо вдохнуть и выдохнуть. Если малыш ощутит острую боль, это будет явный признак перелома ребра;
• юркому отпрыску больно двигаться, и он старается меньше шевелиться;
• неосознанно ребенок тянется ручками к своей грудной клетке. Поглаживаниями или просто прижиманием ладошек к больному месту;
• часто случается, что в области перелома под кожей быстро проступает гематома;
• неглубокие мелкие вдохи. С годами дети перестают дышать животиком, как это делают новорожденные крохи примерно до двух-трех лет. Расширяя грудную клетку, при вдохе ощущается боль, и потому ребенок будет стараться ее избегать, медленно и прерывисто дыша.

Если к вышеуказанным симптомам прибавится знание, что ребенок падал или подвергался другому силовому воздействию в области груди, стоит немедленно обращаться к врачу – это определенно перелом ребра.

Первая помощь

Важнее всего человека, у которого предположительно перелом ребра, зафиксировать в одном положении. Если до обнаружения травмы ничего не случилось, это не значит, что не произойдет в дальнейшем.

Лучше всего выбрать ровное горизонтальное положение. Можно даже постелить что-то не сильно мягкое и лечь на полу. В такой ситуации точно не произойдут непредвиденные последствия перелома.

После вызова скорой помощи во время ожидания медиков некоторые врачи рекомендуют не терять времени зря и наложить тугую повязку на грудную клетку пострадавшему – первая помощь при переломе ребра. В домашних условиях подойдет даже тонкое полотенце или другая ткань.

Но здесь существует определенный риск, что фиксация спровоцирует движение сломанной кости, и произойдут серьезные осложнения. Ребра защищают важнейшие органы. Если повредить их, человек умрет за считанные минуты. Перелом ведь может быть открытым или осколочным. В таком случае последствия предугадать практически невозможно, особенно не имея соответствующей медицинской практики и образования.

Из этого выходит, что оптимальнее всего просто не двигаться и лежать в ожидании квалифицированной помощи. Дышать неглубоко и спокойно, стараясь не двигать руками и спиной, провоцируя тем самым смещение грудных мышц.

Лечение перелома

Только в больнице врачи смогут с точностью определить, сломано ли ребро и какое из них. Лечение зависит от того, насколько серьезна травма.

Как лечить перелом ребра знает каждый уважающий себя травматолог. Сталкиваясь с подобным ежедневно, врачи уже практически с закрытыми глазами (с помощью пальпации) определяют безошибочно численность переломов, и какие именно ребра сломаны.

Обязательная процедура для диагностирования перелома – рентгенография. Она делается независимо от того, какая кость сломана – в ноге, в руке или ребро. На снимке видно все в мельчайших подробностях. Выясняется с его помощью и тип перелома:

• простой;
• сложный;
• со смещением.

После выяснения всех нюансов врач делает спиртово-прокаиновую блокаду, которая предназначена для снятия боли.

Дальнейшее лечение уже зависит от особенностей перелома:

• анальгетики;
• препараты, вызывающие отхаркивание;
• особые упражнения для правильной вентиляции легких при скупом дыхании;
• специальный бандаж при переломе ребер;
• проводится короткий курс терапии горчичниками или банками на здоровой области, чтобы избежать застоев.

Реабилитация поле проведения всех нужных процедур в больнице длится не менее месяца.

Что делать, если сломал ребро и уже находишься дома на больничном

Врач обязательно порекомендует здоровое и легкое питание с большим содержанием кальция для скорейшего заживления травмы.

Читайте также: Как на суставы действует хондроитин с глюкозамином

Продукты, которые способствуют быстрому заживлению костей:

• домашний творог;
• желе;
• ламинария, заливное;
• смородина;
• лимоны;
• цветная капуста;
• хурма;
• оливки.

Не стоит пренебрегать обращением к медику, даже если перелом закрытый и наносит минимальные болезненные ощущения. Это очень серьезно, и халатность дорого обойдется.

Source: SustavSovet.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

надежные признаки и первая помощь

Общие сведения

Перелом ребер – самое распространенное повреждение грудной клетки. Переломы ребер составляют около 16% от общего числа переломов. У пожилых людей переломы ребер встречаются чаще, что обусловлено возрастным уменьшением эластичности костных структур грудной клетки.

Неосложненные переломы одного-двух ребер хорошо срастаются и сами по себе не представляют угрозы для жизни и здоровья человека. Основная опасность при этой травме связана с нарушением дыхания, повреждением внутренних органов и развитием сопутствующих осложнений. Неосложненные переломы ребер встречаются в 40% случаев. Остальные 60% сопровождаются повреждением легких, плевры и органов сердечно-сосудистой системы. Множественные переломы ребер – серьезная травма, представляющая опасность как из-за возможного развития плевропульмонального шока, так и из-за резко возрастающей вероятности возникновения опасных для жизни осложнений.

Причины повреждений

Причиной перелома ребер может стать падение, прямой удар в область ребер или сдавление грудной клетки. Чаще всего ребра ломаются в месте наибольшего изгиба – по боковым поверхностям грудной клетки. При переломе одного ребра отломки смещаются очень редко. Множественные переломы ребер часто сопровождаются смещением отломков (перелом со смещением). При этом отломки своими острыми концами могут повредить плевру, легкие и межреберные сосуды.

Диагноз перелома ребер и сопутствующих осложнений устанавливается травматологом на основании рентгенологического исследования. При подозрении на пневмо- и гемоторакс дополнительно проводится УЗИ плевральной полости, рентгеноскопия легких, плевральная пункция.

КТ органов грудной клетки. Перелом 7-го ребра справа без смещения отломков.

Наиболее частая причина перелома ребра – ДТП, причем у человека, который был за рулем, находящимся на уровне грудной клетке. При резком торможении, если водитель не пристегнут и не сработала подушка безопасности, человек сильно ударяется о рулевое колесо. Результатом сильного удара может быть перелом, как верхних, так и нижних ребер, а также грудины.

У ребенка, организм которого находится в стадии роста, кости не такие крепкие, как у взрослого человека. Причиной перелома ребер может быть несчастный случай на обычной детской площадке. Если при падении ребенку под грудную клетку попадется твердый предмет, это может привести как минимум к трещине ребра.

Для того, чтобы точно ответить на вопрос «Если сломано ребро, что делать?», необходимо установить причину недуга.

Итак, факторами, из-за которых возможен перелом являются:

• травмы, полученные при занятии спортом;
• удар в грудную клетку;
• падение с высокого места;
• сдавление грудной клетки;
• падение на твёрдый предмет грудной клеткой.

Также и бывают патологические формы повреждения. Они образуются из-за отрицательного влияния таких заболеваний, как ревматоидный артрит, опухоли, остеомиелит, остеопороз. Последний недуг характеризуется тем, что при нём наблюдается хрупкость костей. Они очень уязвимы в период этого заболевания.

Для того, чтобы поставить точный диагноз, специалист проводит осмотр пациента и пальпацию, изучает жалобы и анамнез. После пострадавший должен пройти такие обследования, как рентгенография и томография. Для определения тяжести состояния больного берут пункцию плевры.

Опытный врач-травматолог может определить наличие перелома по симптомам Пайра, осевым нагрузкам и прерванному вдоху.

Какие симптомы могут быть при переломе рёбер

Пациент жалуется на резкую боль в груди. Боль усиливается при дыхании, движениях, разговоре, кашле, уменьшается в покое в положении сидя. Дыхание поверхностное, грудная клетка на стороне поражения отстает при дыхании. При пальпации сломанного ребра выявляется участок резкой болезненности, иногда – костная крепитация (своеобразный хруст костных отломков).

Передние и боковые переломы ребер тяжело переносятся больными, сопровождаются нарушением дыхания. При повреждении задних отделов ребер нарушение легочной вентиляции, как правило, менее выражено. При множественных переломах ребер состояние больного ухудшается. Дыхание поверхностное. Пульс учащен. Кожа бледная, нередко синюшная. Пациент старается сидеть неподвижно, избегает малейших движений.

В области переломов наблюдается отечность мягких тканей, кровоподтеки. При пальпации определяется разлитая резкая болезненность, костная крепитация. Если перелом ребер сопровождается подкожной эмфиземой, при пальпации подкожной клетчатки выявляется крепитация воздуха, которая, в отличие от костной крепитации, напоминает мягкое поскрипывание.

Итак, к основным признакам травмы относятся:

• бледность кожи;
• поверхностное дыхание, при котором наблюдается несовпадение дыхательного ритма в области поражения;
• кровоподтёки и отёчность тканей в месте повреждения;
• боли на травмированном участке, неприятные ощущения усиливаются при вдыхании и выдыхании, при попытке, что-либо сделать, а также при кашле; следует отметить, что боль утихает в сидячем положении и в состоянии покоя;
• хруст костей, который можно услышать в момент перелома (этот симптом характерен для травм с несколькими отломками).

При неосложненных переломах возникают такие симптомы:

1. Болезненные ощущения, усиливающиеся при дыхании. Перелом ребер передней части грудной клетки вызывает более интенсивный болевой синдром, чем задней. Связано это с тем, что движения ребер при дыхании неодинаковы в передней и задней частях.
2. Неестественное положение тела. Основной признак перелома ребра, заметный невооруженным глазом – желание пострадавшего занять характерную позу. Некоторые начинают обхватывать руками грудную клетку, поддерживая ребра. Также человек может наклоняться всем телом в травмированную сторону.
3. Поверхностное дыхание. При переломе дыхание причиняет сильную боль, поэтому пострадавший непроизвольно старается уменьшить движение ребер, дышит неглубоко, еле слышно. Характерен симптом «оборванного вдоха», когда вдох, начавшись, внезапно прерывается от острой боли.
4. Повреждения на коже: гематомы, ссадины указывают на место удара и возможного перелома.
5. Крепитация — это характерный хруст, возникающий при трении костных отломков друг о друга, при совершении дыхательных движений. Является абсолютным признаком перелома ребер.
6. Изменение формы грудной клетки — впячивания, также выступание отломков ребер, видимые на неповрежденной коже — особенно хорошо заметны у худых людей.

При травме могут пострадать хрящи, что приведет к усилению болезненных ощущений, особенно если травмированы 9 ребра, или другие ложные пары. Они соединены хрящевой частью, образуя дугу. Даже небольшие повреждения этих частей приносят ноющую боль.

Неосложненные переломы обычно легко поддаются лечению, особенно, если начать его своевременно. Симптомы осложненных травм требуют немедленного медицинского вмешательства. В особо тяжелых случаях появляется угроза жизни. Основными из них являются:

1. Пневмоторакс — попадание воздуха в плевральную полость. При открытом переломе это наружный воздух (открытый пневмоторакс), при закрытом может произойти ранение легкого костными отломками и тогда в плевральную полость попадает воздух из легкого (закрытый пневмоторакс). Основным симптомом является одышка. Также появляется сухой кашель, бледность кожи, повышенное давление. Пневмоторакс опасен возникновением сердечной недостаточности, поэтому скорая помощь должна быть вызвана незамедлительно.
2. Подкожная эмфизема — попадание воздуха под кожу. Эмфизема определяется припухлостью кожи, при прощупывании возникает характерный хрустящий звук — крепитация — похожий на звук лопающихся мелких пузырьков. Чаще всего проходит самостоятельно.
3. Гемоторакс — попадание крови в плевральную полость. Внешне характеризуется нарастанием бледности кожи, одышкой. Окончательный диагноз может быть поставлен при обследовании квалифицированным специалистом и по результатам рентгенологического исследования грудной клетки
4. Травмы внутренних органов. Чаще всего происходит повреждение легких: острым краем костного отломка, краевые надрывы, ушибы. Повреждение легкого можно заподозрить по посиневшим губам, кончикам пальцев, кровохарканью, подкожной эмфиземе. Кроме того могут встречаться разрывы диафрагмы с выпячиванием в грудную полость органов брюшной полости (желудка, кишечника). По внешнему виду больного повреждение диафрагмы заподозрить трудно, симптомов, специфических для такого состояния, нет. Необходим рентгеновский снимок груди. Очень грозным осложнением является повреждение аорты при переломе верхних пар ребер. В этом случае счет идет на минуты, оказать помощь может только квалифицированный медицинский персонал. При травме грудной клетки могут возникать повреждения сердца, чаще в виде ушибов с кровоизлиянием в миокард. Кроме того часто возникают повреждения органов брюшной полости: реже печени и селезенки, чаще — почек и надпочечников
5. Инфекционные заболевания внутренних органов. Болезненные ощущения после перелома ограничивают дыхательные движения, вследствие чего не происходит достаточной вентиляции легких, поэтому может присоединиться инфекция. Результатом может стать развитие пневмонии.

Трещины ребра

Трещина – незначительное нарушение целостности ребра. В отличие от полноценного перелома это явление обычно не приводит к серьезным последствиям. Может появляться дискомфорт, небольшие болезненные ощущения, но они проходят сами по себе, чаще в домашних условиях.

Однако, при любой травме грудной клетки, даже трещине, необходимо обратиться к врачу. Настораживающими симптомами могут быть:

• повышенная температура тела;
• постоянная боль, увеличивающаяся со временем;
• усиление болезненных ощущений при вдохе; чувство нехватки воздуха
• сухой кашель.

При обычном переломе могут быть осложнения: болезни внутренних органов, инфекционные заболевания, другие проблемы.

Патанатомия

Грудь – это верхняя часть человеческого туловища. Костный каркас, защищающий сердце и легкие, называется грудной клеткой. Грудная клетка образована 12 парами ребер. Между ребрами расположены межреберные мышцы, сосуды и нервы. Сзади все ребра соединяются с позвоночником. В своей передней части десять пар верхних ребер заканчиваются хрящами. Эластичные реберные хрящи обеспечивают подвижность грудной клетки. Хрящи семи верхних пар ребер соединяются с грудиной. Хрящи VIII-X ребер соединяются друг с другом, а XI и XII ребра лежат свободно, не сочленяясь в передней части с другими костными структурами.

Изнутри грудная клетка выстлана соединительнотканной оболочкой (внутригрудной фасцией) сразу под фасцией расположена плевра, состоящая из двух гладких листков. Между листками есть тонкий слой смазки, позволяющий внутреннему листку плевры при дыхании свободно скользить относительно наружного. Ткань легкого образована мельчайшими полыми пузырьками – альвеолами, в которых, собственно, и происходит газообмен.

Повреждение плевры и легких нередко сопровождается развитием осложнений – гемоторакса и пневмоторакса. При гемотораксе кровь скапливается между наружным и внутренним листками плевры. При пневмотораксе в грудной клетке скапливается воздух. Легкое сдавливается, уменьшается в объеме, альвеолы спадаются и перестают принимать участие в дыхании. Перелом ребер с повреждением легкого может сопровождаться проникновением воздуха в подкожную клетчатку (подкожной эмфиземой). При повреждении межреберных сосудов может развиться обильное кровотечение в плевральную полость или мягкие ткани.

КТ ОГК (MIP): множественные переломы ребер, в т. ч. со смещением отломков.

Как оказать первую помощь?

Что делать, если сломано ребро? При данной травме не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к специалисту.

Что делать со сломанным ребром до посещения травмпункта? Необходимо оказать первую помощь.

Для начала к поражённой области прикладывают лёд. Затем присутствующих следует попросить открыть окна. Благодаря этому действию в помещение поступит свежий воздух. После проведённых процедур, что делать, если сломано ребро и больно? Человеку с травмой нужно будет дать обезболивающее, которое не влияет на дыхание. К подобным относятся такие медикаменты как «Анальгин», «Парацетамол».

Далее на грудную клетку накладывается тугая повязка из бинта. Сделать это можно и при помощи любой другой ткани. Её завязывают при глубоком вдохе травмированного.

Также человеку можно помочь сесть. Как говорилось выше, неприятные ощущения в этом положении утихают.

Дальше, если сломано ребро, что делать? Описанная помощь не говорит о том, что можно спокойно идти делать свои дела. В обязательном порядке нужно вызвать скорую помощь. Поскольку у пострадавшего может начаться одышка, которая приводит к острой дыхательной недостаточности или остановке дыхания.

Также запомните: при открытом переломе, то есть когда выпирает кость, человеку вообще нельзя двигаться.

Основное условие оказания первой помощи пострадавшему в результате перелома ребра – вызвать скорую помощь, так как без врачебной диагностики не обойтись. Также важно знать, что делать во время ожидания специалистов.

При закрытом переломе ребер уменьшить движения сломанных ребер при дыхании, тем самым облегчить боль, можно просто наклеив на место повреждения несколько полосок пластыря встык друг к другу. Нельзя разрешать пострадавшему ложиться, он будет стараться занять удобную позу, но при этом отломки могут повредить внутренние органы. Человеку можно придать сидячее или полусидячее положение.

При открытом переломе необходимо:

• обездвижить пострадавшего, желательно оставить его в той позе, в которой получена травма;
• если уже прошло время, его необходимо разместить в полусидячей позе, если перелом справа, наклон должен быть вправо, если слева – влево;
• если повреждена кожа – обработать ее антисептиком.

При закрытой форме необходимо:

• разместить пострадавшего в сидячую или полусидячую позу;
• приложить холодный компресс на место, где ощущается боль;
• дать обезболивающий препарат;
• сделать тугую повязку, зафиксировав грудную клетку до приезда специалистов. Повязка нужна для того, чтобы ограничить движения ребер при дыхании. Больной при этом начинает дышать диафрагмальным дыханием — с участием мышц живота.

Осложнения

О возникновении пневмоторакса свидетельствует ухудшение общего состояния больного, нарастающая одышка. Дыхание на пораженной стороне не прослушивается. Повреждение легкого может сопровождаться кровохарканьем. Пневмоторакс и гемоторакс – осложнения, которые, как правило, развиваются в ближайшее время после травмы. Через несколько дней после перелома может развиться еще одно опасное осложнение – посттравматическая пневмония. К развитию этого осложнения в большей степени склонны пациенты пожилого и старческого возраста, у которых пневмония протекает особенно тяжело.

О формировании пневмонии свидетельствует ухудшение общего состояния, симптомы интоксикации, затруднение дыхания и повышение температуры. Следует учитывать, что у ослабленных пожилых пациентов и больных с тяжелой сочетанной травмой посттравматическая пневмония не всегда сопровождается повышением температуры. В ряде случаев отмечается лишь ухудшение общего состояния.

Возникновение посттравматической пневмонии обусловлено снижением уровня вентиляции легких на стороне перелома. Дыхание при переломе ребер болезненно, поэтому пациент старается дышать как можно более поверхностно. Проблема усугубляется самолечением. Многие полагают, что для хорошего сращения ребер необходимо ограничить их подвижность, забинтовав грудную клетку. В результате дыхание ограничивается еще больше, в легких появляются застойные явления, развивается застойная пневмония.

При переломе ребер в абсолютном большинстве случаев фиксация не требуется. Исключение – некоторые осложненные и множественные переломы ребер, помощь при которых должна оказываться только в условиях стационара. При отсутствии своевременного лечения осложнения переломов ребер представляют непосредственную опасность для жизни больного. Для того, чтобы предупредить развитие осложнений или устранить их последствия, при подозрении на перелом ребер необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Какие симптомы при сломанном ребре

Терапия при данной травме проводится комплексно. Для переломов неосложнённого типа назначаются обезболивающие препараты, средства для иммобилизации и выведения мокроты. Также грудную клетку фиксируют эластичным бинтом.

В стационаре вводятся инъекции этилового спирта с прокаином в проекции перелома. При дыхательной недостаточности назначаются кислородные ингаляции.

При таких осложнениях, как пневмоторакс и гемоторакс, назначается пункция плевральной области. Она нужна для отвода воздуха и крови. Её делают под анестезией.

Если в результате недуг имеет такое последствие как пневмония, то назначаются антибиотики.

Операции при переломе ребра назначаются при тяжёлых ушибах лёгкого, пневмотораксе, повреждениях органов брюшной полости, значительных смещениях костных отломков, кровотечениях.

Специальная гимнастика назначается специалистом через 7 дней. Её необходимо проделывать для лёгочной вентиляции. Также при данной травме полезными считаются физиотерапевтические процедуры.

Для того, чтобы исключить риск образования застоя лёгких, при одностороннем поражении врач может посоветовать ставить горчичники. Данную процедуру следует проделывать на здоровую сторону.

Ещё что делать, если сломано ребро или трещина? Обязательно нужно соблюдать правильное питание при травме. Оно должно быть богато кальцием и белком, а также витаминами. Это необходимо для более быстрого срастания костей. В рацион пациента должны входить такие продукты как творог, молоко, шиповник, сыр, лесные орехи, зелёные овощи и рыба.

Кровать для сна должна быть ровной, причём головную часть следует приподнять.

Срастается перелом рёбер у детей около трёх недель, у взрослых около месяца. У пожилых пациентов и у тех, кто имеет ослабленный организм, этот период длится около двух месяцев.

Боли сохраняются и могут проявляться в течение полугода. Нагрузки физического характера следует добавлять постепенно. А спортом можно будет заниматься через три месяца после полученной травмы.

Медицинская помощь и лечение

Наряду с тем, как узнать сломано ли ребро важно обеспечить максимально быстрое оказание профессиональной медицинской помощи пострадавшему.

Она заключается в следующих действиях:

1. Оценка ситуации на основе визуального осмотра пациента, анализа его жалоб и описания происшествия свидетелями, если таковые есть.
2. Обезболивание с помощью противовоспалительных медикаментов нестероидной природы (чаще всего это анальгин, ибупрофен или диклофенак).
3. Обеспечение полной неподвижности грудной клетки.
4. Транспортирование в больницу пациента в положении полусидя (на носилках или специальном кресле).
5. При необходимости – подключение к аппаратам жизнеобеспечения (поддержание дыхания или сердечного ритма).

В больнице продолжаются мероприятия по обезболиванию, в том числе наркотическими средствами, а также принимается решение о способе лечения. Нередко назначается операция по вправлению сломанных костей.

Таким образом, ответить на вопрос, как определить сломано ли место с ребром довольно просто. Такие травмы сложно не заметить – они всегда сопровождаются сильными болями, невозможностью повернуться или вздохнуть без боли. Самолечение в данном случае исключается – требуется немедленная медицинская помощь.

Источник

Наряду с тем, как узнать сломано ли ребро важно обеспечить максимально быстрое оказание профессиональной медицинской помощи пострадавшему.

Чтобы вылечить перелом и возникшие осложнения, необходимо обратиться к врачу сразу же после травмирования. У пожилых людей длительность лечения обычно занимает больше времени, чем у подростка или ребенка. Бывают случаи, когда сломанные ребра вовсе не срастаются, для ускорения этого процесса врачом в дальнейшем могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Первое, что делает врач – осмотр и прощупывание поврежденного участка а также всей грудной клетки. Затем пострадавшего направляют на рентген. При необходимости может быть назначена некоторых анализов, особенно если есть подозрение на повреждение внутренних органов.

При легком переломе накладывается повязка на определенное время, назначается прием обезболивающих препаратов. Если доктор считает, что повязки будет недостаточно, может наложить гипс, назначить корсет.

При открытых переломах ребер всегда рассматривается вопрос о целесообразности проведения хирургического вмешательства. Оно позволяет обработать края раны, перевязать поврежденные сосуды. При осложненных травмах с пневмотораксом или гемотораксом проводятся пункции плевральной полости.

После операции назначается терапия, часто включающая в себя меры, применяемые при обычных переломах: повязка, гипс или корсет, прием обезболивающих. Если возникла пневмония, назначается курс антибиотиков.

Таким образом, существует много разновидностей переломов ребра, которые по-разному классифицирутся. Заниматься самолечением опасно при любом, ведь осложнения могут затрагивать многие внутренние органы, провоцировать сбой в их работе, в тяжелых случаях привести к летальному исходу. Лечение состоит из приема обезболивающих препаратов, ношения специальных приспособлений. При необходимости требуется хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией.

Неосложненные повреждения одного (в ряде случаев – двух) ребер лечат амбулаторно. Перелом трех и более ребер является показанием для неотложной госпитализации в отделение травматологии и ортопедии. При неосложненном переломе ребер в момент поступления врач-травматолог производит местную анестезию перелома или ваго-симпатическую блокаду по Вишневскому. Затем пациенту назначают анальгетики, отхаркивающие препараты, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику для улучшения вентиляции легких.

Иногда пневмоторакс и гемоторакс развиваются не в момент поступления больного, а несколько позже. В ходе лечения осложненных переломов ребер, наряду со стандартными процедурами (анестезия перелома, анальгетики, физиотерапия и лечебная гимнастика), проводятся дополнительные лечебные мероприятия. Малое количество крови в полости между листками плевры рассасывается самостоятельно. При выраженном гемотораксе производится пункция плевральной полости. Врач под местной анестезией вводит в плевральную полость специальную иглу и удаляет скопившуюся кровь. Иногда гемоторакс развивается повторно, поэтому в ходе лечения приходится проводить несколько пункций.

При пневмотораксе в некоторых случаях достаточно провести пункцию для удаления воздуха. Напряженный пневмоторакс является показанием для срочного дренирования плевральной полости. Под местной анестезией врач делает небольшой разрез во втором межреберном промежутке по среднеключичной линии. В разрез вводят дренажную трубку. Другой конец трубки опускают в банку с жидкостью. Важно, чтобы эта банка все время находилась ниже уровня грудной клетки пациента. Скапливающийся в плевральной полости воздух выходит через трубку, легкое расправляется. Плевральный дренаж обычно сохраняют в течение нескольких суток, пока воздух не перестанет поступать по дренажной трубке. Затем выполняют контрольную рентгеноскопию и удаляют дренаж.

В ходе лечения посттравматической пневмонии, наряду с общими лечебными мероприятиями (антибиотики, физиопроцедуры), очень важно проводить лечебную гимнастику для восстановления нормальной вентиляции легких. Фиксация переломов ребер требуется очень редко и проводится, как правило, при массивных повреждениях грудной клетки, сопровождающихся множественными нестабильными переломами ребер.

Методы народной медицины при переломе рёбер

Они являются дополнением к основному лечению и способствуют более быстрому выздоровлению. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

И если ситуация такова, при которой сломаны рёбра, что делать в домашних условиях? Можно воспользоваться некоторыми методами народной медицины.

Срастание костей происходит лучше, если употреблять в пищу варёный лук. При этом его количество в день является неограниченным.

Сырой картофель поможет обезболить травму. Для этого его нужно прикладывать к месту повреждения. Также можно втирать масло чайного дерева или пихтовое.

Кроме того, хорошо помогает отвар из шиповника. Понадобится столовая ложка плодов и пол литра кипятка. Настаивать надо всю ночь в термосе. А после употреблять маленькими порциями в течение всего дня.

Для растирания места перелома можно использовать специальный настой. Для его приготовления понадобятся цветки сирени, одуванчика и мать-и-мачехи, корень лопуха. Их помещают в ёмкость объёмом один литр и заливают водкой. Средство должно настояться в течение недели. После его можно применять.

Прогноз и профилактика

Прогноз при одиночных неосложненных переломах ребер благоприятный. Исход при множественных повреждениях, особенно осложненных зависит от своевременности начала и адекватности лечебных мероприятий. Средний срок нетрудоспособности при неосложненных травмах составляет около 1 месяца. Длительность лечения множественных и осложненных переломов определяется тяжестью осложнений и общим состоянием больного.

Если соблюдать некоторые рекомендации, то можно избежать травм.

Так, не следует использовать средства защиты при занятиях спортом. А также не нужно сильно себя физически нагружать.

При выполнении спортивных упражнений не забывайте соблюдать правила.

В рацион питания должны быть включены продукты, которые богаты кальцием и белком. Кроме того, следует отказаться от употребления вредной пищи, алкоголя.

При появлении первых признаков перелома рёбер обязательно обратитесь к травматологу. Именно он сможет опровергнуть или подтвердить диагноз, а после назначить правильное лечение. Помните, в этом случае не следует заниматься самолечением. Поскольку возможны весьма тяжёлые осложнения. Поэтому не подвергайте свой организм опасностям.

moeserdce.net.ru

Реально ли сломать ребро не заметив этого?

Да запросто! ! Есть тест для такого случайного перелома ребра. Пару раз набрать в грудь- осторожно- как можно больше воздуха и -осторожно- выдохнуть. Если есть сломанное ребро, то почувствуешь покалывание. Осторожно!!

может быть трещина, видимая не рентгене, но боль все равно будет

не, его несломали)) ) оно просто болит. Такое у меня бывает часто. НО если боли продолжаются долго, то обратитесь к врачу. И может вы его ударили не на дискотеке….

Реально! Ты можешь подумать что это ушиб но когда боль будет усиливаться при дыхание тогда поймешь что сломано ребро!!! ! Удачи и поправляйся!

Можно и не заметить! А может это межреберная невралгия-тоже очень больно поворачиваться и вообще шевелиться!

Ну даже если оно и сломано, гипс туда не накладывают:)) ) заживет само. Это ж надо, так веселиться, что и не заметить…

НЕ не риально сам не ломал но трещина была всеравно дышать больно

ну а синяк, опухоль, что- то есть? обычно при переломе бывает, если нет скорее невралгия, если сильно беспокоит обратись в травмопункт, в любом городе обязательно есть круглосуточные

может быть простая трещинка но болеть может очень здорово и самое интересное само со временем заживет, без врача

Может быть вы часто двигались танцевали и размяли мышци и потянули немного у меня после тренировки тоже такое нажимаешь на кончик ребра ли нагибаешся всегда больновато но должно продолжаться не более 3 дней дальше уже к врачу а так лучше сразу к врачу

touch.otvet.mail.ru

Как узнать сломано ли у тебя ребро ?

Я как то через пол года узнал, что ломал…

Перелом ребра – это самое распространенное повреждение грудной клетки. Произойти он может при прямом ударе в грудь, сильном сдавливании грудной клетки и при падении. С возрастом ребра становятся менее эластичными, поэтому ломаются они чаще всего у людей пожилого возраста. Сам по себе перелом ребра не опасен, опасность представляют сопутствующие ему повреждения внутренних органов. Именно поэтому очень важно вовремя определить, сломано ли у человека, травмировавшего грудную клетку, ребро. Как определить, сломано ли ребро Инструкция 1 Определить, сломано ли ребро у человека, просто взглянув на повреждение груди, достаточно сложно. Точно узнать о наличии или отсутствии перелома можно только одним способом – сделав рентгеновский снимок грудной клетки. Заподозрить перелом ребра все же можно по нескольким признакам. 2 Если после перенесенной травмы грудной клетки вы ощущаете резкую боль в груди, которая становится еще сильнее при прощупывании травмированного места, вполне вероятно, что у вас сломано ребро или даже несколько. Причем боль и неприятные ощущения в области грудной клетки могут усиливаться при движении и утихать в сидячем положении. Мама, а ты знаешь как мне помочь при раздражении кожи? Моя тонкая и неразвитая кожа часто склонна к раздражениям. Возможно, это — атопический дерматит, часто встречающееся кожное заболевание у малышей, которое характеризуется крайней сухостью кожи, зудом и неприятными ощущениями, иногда сильными… Узнать больше… SlickJump® 3 Боль в груди при переломе ребра может усиливаться при глубоком вдохе, чихании или кашле. Человеку со сломанным ребром может быть больно смеяться, а иногда и говорить. 4 Определить, сломано ли ребро, можно, понаблюдав за поведением и состоянием человека. Перелом ребер сопровождается, как правило, нарушением не только дыхания, но и ритма сердечных сокращений. Кожа может побледнеть и приобрести синюшный оттенок. 5 При переломе ребра на травмированном участке грудной клетки могут появиться кровоподтеки и отек. Движения человека со сломанным ребром становятся скованными. 6 Смещение обломков сломанного ребра – явление довольно редкое. Заподозрить его вы можете по возникновению пневмоторакса (скоплению воздуха в области плевры), проявляющегося появлением одышки, слабого поверхностного дыхания, синюшности кожных покровов. Если помимо этих проявлений вы заметили признаки внутреннего кровотечения (головокружение, слабость и падение артериального давления), значит обломки сломанного ребра повредили кровеносные сосуды. 7 Кровохарканье может развиться в том случае, если обломки поврежденного ребра травмируют ткань легких.

Легко и просто- рентгеновский снимок всё покажет.

Привет Дима ДАВНО НЕ БЫЛО СЕКСА? <a rel=”nofollow” href=”https://vk.cc/5GkF84″ target=”_blank”>ЖМИ СЮДА!</a>

Иди к врачу, потом хуже будет

Дима! Вы все внимательно прочли, что написано в ответах? И тем не менее я рискну дать простой совет старого врача: если боль сохраняется, побывайте у хирурга. Хирург, после осмотра, если найдет нужным, назначит рентгеновское обследование грудной клетки, и после этого все станет понятно: есть перелом ребер, нет перелома ребер. И все дела. И не надо долго мучится с поиском ответа.

touch.otvet.mail.ru

Укрепление сухожилий и связок локтевого сустава – Как укрепить связки и сухожилия локтевого сустава

Укрепление связок локтевого сустава — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Упражнения для укрепления суставов и костей нужно делать постоянно, особенно после очищения организма, чтобы вернуть им молодость. Всем нам известны важные функции суставов, которые обеспечивают движение и полноценную жизнь. Физические упражнения помогают укрепить суставы, защитить от преждевременного старения (износа), также упражнения несут пользу людям, больным артритом. Некоторые упражнения даже способны снять или уменьшить суставную боль. Всем больным артритом обычно назначают ЛФК, чтобы укрепить и возобновить функцию суставов и костей.

Если выполнять упражнения для укрепления суставов ежедневно, то улучшиться состояние мышц, связок, сухожилий вокруг сустава, которые будут поддерживать сам сустав и делать его сильным, здоровым, защищённым. Также такие упражнения поддерживают состояние синовиальной жидкости в лучшем виде.

Прежде чем выполнять упражнения, проконсультируйтесь с врачом, особенно если имеются заболевания опорно-двигательного аппарата. Делайте все упражнения в тихой, спокойной обстановке, не торопясь. Дыхание должно быть ровном.

Противопоказания: воспалительные процессы, болевые ощущения в суставах, остеоартрит.

Укрепляем суставы позвоночника

1) Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно изогните верхнюю часть тела вперёд, затем встаньте в исходное положение. Данное упражнение расслабит позвоночник. Повторите 2 раза.

2) Разомните шейный отдел позвоночника. Поверните голову вправо, влево и наклоните вперед. Проделайте это упражнение 5 раз.

3) Для этого упражнения понадобится стул. Возьмитесь руками за спинку стула, ноги по ширине плеч, слегка согнуты. Тяните вниз верхнюю часть тела. Повторите 10 раз.

4) Присядьте на краешек стула, руками обхватите передние ножки стула. Ноги расставьте по ширине плеч. Согните торс вперед, чтобы талия тянулась слегка вниз.

5) Встаньте на четвереньки, расставьте ноги по ширине плеч, смотрите на пол. Надавите руками и ногами на пол. Затем слегка приподнимите ягодицы и колени, чтобы не касаться пола. Проделайте это упражнение медленно 20 раз вверх, вниз, не касаясь пола.

Укрепляем плечевые суставы

1) В течение трех минут выполняйте круговые движения плечами, руки при этом должны быть вытянуты в стороны.

2) Данное упражнение выполняется с резиновым эспандером. Держите один конец на уровне колена, другой рукой натяните резинку примерно по высоте плеча (угол 90 °) и опустите. Повторить упражнение 20 раз с каждой рукой.

Упражнения для укрепления локтевых суставов

1) Согните правую руку в локте, левой обхватите локоть. Правой рукой дотроньтесь до плеча, затем вытяните правую руку вперёд и немного вниз на сколько это возможно. Выполните упражнение 10 раз с каждой рукой.

2) Обопритесь об сиденье стула, локти разведите в стороны, затем вновь выпрямите. Проделать 5 раз.

3) Держитесь за ручки и натягивайте на себя резинку обеими руками. Локти при этом должны быть согнуты. Проделайте 20 раз.

Упражнения для укрепления запястий

1) Выполните обеими руками круговые движения запястий в обоих направлениях. Проделайте 10 раз.

2) Растопырьте пальцы по максимуму, затем сожмите в кулак, медленно разожмите ее и растопырьте снова. Повторите 10 раз с каждой рукой.

3) Упражнение для большого пальца. Прижимайте большой палец к ладони, затем расслабляйте его. Повторите 10 раз. Такое упражнение полезно выполнять в теплой ванне.

Упражнения для укрепления тазобедренных суставов

1) Обопритесь одной рукой об стену, а ногой выполняйте махи в течение 3 минут. Затем проделайте тоже самое с другой ногой. Данное упражнение можно проделывать лежа.

2) Поднимайте колени на столько, на сколько это возможно вверх, как будто маршируете. В таком ритме находитесь примерно 5 минут.

3) Данное упражнение можно выполнять лежа или стоя. Натягивайте резинку 10 – 15 раз каждой ногой.

Укрепляем коленные суставы

1) Сядьте на стул, чтобы ноги не касались пола. В течение пяти минут качайте ногами поочередно.

2) Восемь раз растягивайте правой ногой резинку. Угол 90 градусов. Проделайте 8 раз. С левой ногой проделайте 10 раз без резинки. Затем растягивайте резинку левой ногой, а правую поднимайте без резинки.

3) Крутите велосипед. Данное упражнение расслабит суставы, лучше его делать лежа в кровати.

Упражнения для укрепления лодыжек

1) Проделайте круги в обоих направлениях каждой ногой. Выполнять в течение 1 минуты.

2) Поднимайте ступню вверх и опускайте вниз. Проделать 10 раз.

3) Встаньте на цыпочки, затем опустите и сожмите пальцы. Проделать 10 раз.

4) Поднимите пальцами носовой платок. Проделать 5 раз.

Упражнения можно выполнять сразу после принятия ванны, когда мышцы максимально расслаблены. Если сложно делать некоторые упражнения, то пропустите их и делаете простые. Важно ежедневно уделять время на укрепление суставов. Мое самое любимое упражнение — последнее, оно разминает пальцы и укрепляем фаланги.

2 коммент. к статье “ Упражнения для укрепления суставов ”

Как правило с возрастом начинают болеть суставы, поэтому, чтобы этого не произошло необходимо укреплять суставы смолоду и делать это желательно постоянно.

Виталий Вы правы! Еще полезно придерживаться здорового питания. Суставы любят коллаген.

Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата развиваются по самым разнообразным причинам. Предрасполагает к их возникновению и слабый мышечно-связочный аппарат, вследствие чего чаще возникают повреждения крупных и мелких суставов. Как укрепить суставы и связки, желательно знать с самого юного возраста. Простые упражнение, преобладание в рационе определенных продуктов и прием биодобавок в ряде случаев помогут избежать патологий, требующих длительного лечения.

Принципы укрепления связок и суставов

Связки – плотные образования из соединительной ткани, обеспечивающие соединение костей и поддерживающие внутренние органы. Большинство связок локализуется вокруг крупных суставов, основная их функция – укрепление сочленений костей, направление и ограничение движений. Эластичный связочный аппарат обеспечивает гибкость суставов и предотвращает вывихи и растяжение.

Расслабление связок происходит по разным причинам. У некоторых слабость соединительной ткани является врожденной. В других случаях связочный аппарат теряет свои природные функции в результате неправильных нагрузок или с возрастом.

Слабые связки суставов укрепить вполне возможно, и сделать это можно в домашних условиях.

Правильно подобранное питание, ежедневные дозированные нагрузки на крупные суставы и курсовой прием биологически активных добавок позволят и в пожилом возрасте не испытывать особых проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Питание, укрепляющее связки и суставы

Нагрузка на связочный аппарат и ухудшение его кровоснабжения многократно повышаются, если у человека имеется лишний вес. Поэтому диета для укрепления связок в первую очередь должна быть подобрана так, чтобы масса тела нормализовалась. Немаловажное значение имеет улучшение обменных процессов в тканях опорно-двигательного аппарата.

Чтобы добиться улучшения эластичности связочно-мышечного аппарата, необходимо, чтобы в питание входили определенные микроэлементы. Состояние соединительной ткани улучшается, если в рационе присутствует натуральный коллаген, кальций, сера, магний, витамины Е, С, Д, ниацин.

Коллаген – основной белок соединительно-тканных волокон. При его нехватке в организме уменьшается прочность и гибкость связок и суставных оболочек. На коллаген богаты:

• Холодец.
• Мясной бульон на костях.
• Нежирное, волокнистое мясо.
• Желе.
• Заливное из разных сортов рыб.
• Бобовые культуры.

Связки и сухожилия становятся прочнее, а хрящевая ткань суставов укрепляется, если в питании присутствуют продукты, богатые на селен и серу :

• Рыба морских сортов.
• Говядина и куриное мясо.
• Куриные яйца.
• Морепродукты – мидии, креветки.
• Ламинария.
• Из овощей особенно полезны капуста, редиска и лук.
• Крупы.

Для укрепления и восстановления связок необходимо, чтобы в питании постоянно присутствовали омега жирные кислоты . Их много в жирных сортах рыбы, растительных маслах. Обязательно необходимо в ежедневный рацион включать молочнокислые продукты, в них много нужного опорно-двигательному аппарату кальция . Причем, нужно учитывать, что лучше укрепляют связки и кости молочные продукты с низкой степенью жирности.

Витамин Е содержится в орехах, кураге и зелени. Аскорбиновая кислота — во многих растительных продуктах. Чтобы обеспечить поступление всех необходимых связкам и суставам полезных веществ, нужно, чтобы ежедневный рацион был максимально разнообразным. Не стоит забывать и о соблюдении питьевого режима.

Обменные реакции нормально протекают только, если в день выпивается не менее полутора литров жидкостей.

Диета с включением самых необходимых связочному аппарату продуктов будет малоэффективна, если из рациона не исключить «вредные» виды пищи:

• Фосфорсодержащие продукты – колбасы, копчености, газировку, хлеб высшего сорта, плавленый сыр. Избыточное употребление данных продуктов нарушает всасывание кальция, происходит его вымывание из костной ткани, и как следствие этого — развивается остеопороз.
• Пиво, шоколад, кофе, крепкий чай. Содержащаяся в них мочевая кислота способна накапливаться в суставной сумке, что ведет к развитию специфического воспалительного процесса – подагре.
• Щавель. Раздражает периферические нервные волокна, что может ухудшить передачу импульсов по мышечно-связочному аппарату.

Продукты для связок принесут максимальную пользу, если готовить их на пару, отваривать или запекать.

Комплексы физических упражнений

Укрепить связки с суставами можно с помощью ежедневных статических упражнений, то есть тех при которых мышцы напряжены, но амплитуда их движений незначительная. Дополнительно рекомендуется во время выполнения тренировок использовать утяжелители с небольшим весом.

При выполнении упражнений важна постепенность. Не стоит пытаться сразу выполнить все элементы, вес гантелей также в первые дни должен быть самым минимальным. Гимнастика начинается с легкой разминки – ходьба на месте, махи руками, повороты в сторону, наклоны. В идеале необходимо подобрать такой комплекс для гибкости скелета, выполнение которого позволит прорабатывать весь мышечно-связочный аппарат организма.

Плечевой сустав

• Отжимание. Упражнение не только укрепляет связки плечевого сустава и грудной клетки, но и повышает выносливость позвоночника. Нужно лечь на живот, расположить ладони рук книзу на ширине плеч, пальцами ног упереться в пол, выпрямить спину. Выполняя упражнение необходимо выпрямиться на вытянутых руках и плавно опуститься вниз. Для начало достаточно 2-3 отжиманий, затем количество повторов можно увеличить до 10.
• Махи руками с гантелями. В обе руки нужно взять утяжелители, весом не более двух килограмм каждая. Руки вытянуть вперед и совершать ими махи, амплитуда движений – до 14 градусов. Правильная тренировка приводит к жжению в мышцах, махи совершают до тех пор, пока руки не откажутся двигаться.

Коленный сустав

Укрепление связок коленного сустава позволит снизить вероятность растяжений, переломов и повреждений мениска. Эффективнее всего усилению эластичности и прочности крестообразных связок колена способствуют тренировки на растяжку. Упражнения с нагрузкой на коленный сустав выполняются стоя, рекомендуются занятия с них не начинать после травм этой области, операций и людям без физической подготовки. Без нагрузки гимнастика выполняется из положения лежа.

После разрыва связок для их разработки вначале подбираются легкие в выполнении упражнения, не доставляющие дискомфортные ощущения. Если в процессе занятий появляется боль, то их временно откладывают и практикуют комплекс лечебной физкультуры, не вызывающий болей.

Колени к укреплению связок следует подготовить, помогают в этом:

• Покачивания ногой вперед-назад из положения сидя на стуле.
• Скольжения. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и ступнями скользить по полу.
• Разгибание и сгибание. Из положения лежа на боку нужно верхнюю конечность сгибать и разгибать в коленном суставе.
• Растяжка . Сесть на пол и стараться дотянуться с прямой спиной пальцами рук до стоп.

После разминки переходят к основным упражнениям:

1. Приседать. Упражнение нужно выполнять так, чтобы бедра стали параллельны полу. В этой позиции нужно продержаться несколько секунд и затем плавно выпрямиться.
2. Из положения стоя одной ногой провести широкий шаг в сторону сразу присесть, приставить вторую конечность и медленно встать.
3. Прыжки . Тренироваться можно со скакалкой, нагрузка на колени уменьшается, если приземляться слегка на согнутые ноги.

Укреплению коленного сустава способствует усиление эластичности подколенных связок.

Самая простая их тренировка – ходьба по лестнице.

Тазобедренный сустав

• Встать прямо. Ноги раздвинуть на ширину плеч, ладони расположить на поясе. Туловище необходимо в стороны поворачивать максимально глубоко, но ступни при этом отрываться от поверхности не должны.
• Лечь на спину. Ногу необходимо согнуть так, чтобы ее бедренная часть была вертикальной, а нижняя, до голени, приняла горизонтальную позицию. Затем ногу нужно аккуратно распрямить, взяться за голень и подтянуть конечность к себе. После этого нога опять сгибается и выпрямленной опускается на пол.
• Сесть на пол с согнутыми в коленях ногами. Между коленями поместить упругий мячик и совершать его жимы, стараясь его удерживать до 15 секунд. Упражнение выполняется 10-15 раз.

Голеностопный сустав

В голеностопном суставе чаще всего случаются растяжения и вывихи. Укрепить связки помогут легкие в выполнении упражнения.

Необходимо постоянно практиковать ходьбу на носочках, внешней и внутренней стороне стопы, естественно поначалу это лучше делать без спешки дома. Усилению мышечно-связочного аппарата способствует вращение стопами в разных направлениях, ходьба босиком по песку и гальке.

Из специальных упражнений ортопеды часто рекомендуют проводить следующие:

• Катание бутылки с водой по полу стопами.
• Собирание мелких предметов согнутыми пальцами ног.
• Прыжки через скакалку.

Использовать для занятий можно и эластичную резиновую ленту. Ее одним концом укрепляют на прочной опоре, а в свободную часть продевают стопу. После этого нужно, растягивая ленту, тянуть ступню на себя.

Локтевой сустав

В укреплении связок локтевого сустава помогают махи в стороны, вперед и назад выпрямленными верхними конечностями. Для увеличения нагрузки можно использовать резиновую ленту. Среднюю ее часть прижимают к полу стопами, концы берут в руки и выполняют упражнения.

Повысить прочность связок в локте можно и тренировкой бицепсов. В качестве утяжелителя используют гантели в 1-2 кг. Махи нужно совершать так, чтобы двигалась только часть руки до локтя.

Суставы кисти рук

Суставы кистей рук можно тренировать, используя эспандеры, кистевые тренажеры . Их сжимание, разжимание в течение всего 10-15 минут в день снижает нагрузку на мышечно-связочный аппарат, повышает его выносливость, улучшает обменные реакции.

Для тренировки суставов кисти подойдет вис на турнике с полным охватом всеми пальцами перекладины. Ежедневно можно выполнять такое упражнение – ладони положить на стол, приподнять вверх пальцы и пытаться как можно дольше задержать их в таком положении. Улучшению гибкости запястья и мелких суставов пальцев способствует вращение сжатыми в кулак кистями рук в разные стороны.

Основные упражнения для укрепления связок плечевого и коленного суставов

Медикаментозное восстановление суставов и связок

При травмах суставов и растяжениях связок врач своему пациенту назначает специальное лечение, включающее прием нестероидных противовоспалительных средств. Данные препараты способствуют уменьшению воспаления, уменьшают боль и сокращают сроки восстановления утраченных функций. В профилактических целях для укрепления мышечно-связочного аппарата можно курсами пропивать витамины. Выбирая витаминно-минеральные добавки нужно выбирать те средства, в составе которых есть:

• Витамин А. Способствует улучшению обменных функций.
• Витамин С и Е. Усиливают иммунитет и защищают ткани суставов.
• Селен и сера. Улучшают состояние хрящей.
• Кальций и витамин Д. Укрепляют костную ткань.

После 50 лет полезно курсами пропивать препараты хондропротекторы . Под их влиянием укрепляются связки и суставы, предотвращаются дегенеративно-дистрофические процессы во всем опорно-двигательном аппарате.

Когда необходима консультация врача

В профессиональной помощи квалифицированных врачей нуждаются люди, у которых растяжения связок и вывихи периодически повторяются. Обязательно нужно обратиться к врачу после травмирования суставов, при воспалительных процессах, отечности, болях. Ряд заболеваний мышечно-связочного аппарата и сочленений костей лечатся специфическими лекарственными препаратами и специальными ЛФК, подобрать их может только грамотный специалист.

Укреплением связок необходимо заниматься с самого юного возраста. Ежедневные упражнения, дозированные физические нагрузки, рациональное питание и снижение риска травмирования положительно сказываются не только на состоянии суставов и связочном аппарате, но и на всем организме в целом.

Что является залогом здоровых суставов и связок?

8 Май, 2015 10

Ч асто спортсмены забывают про укрепление суставов и связок. Большинство начинают укреплять и лечить суставы уже после получения травмы. Также многие начинающие вообще не задаются этим вопросом, а ведь напрасно! Травмы суставов и связок требуют достаточно продолжительной реабилитации, а также впоследствии они могут перейти в хронические заболевания, что является неприемлемым для любого человека, который активно занимается физической деятельностью. В этой статье вы узнаете, как укрепить суставы и связки, а также научитесь в домашних условиях делать профилактику и лечение суставов.

Для начала, давайте посмотрим что же из себя представляют суставы и связки:

Связки слабоэластичные по своей структуре и поэтому они часто подвергаются растяжениям. Они выполняют соединительную функцию и соединяют кости между собой.

Суставы обеспечивают движение частей тела и состоят из хрящевой ткани с синовиальной жидкостью, которая заполняет полость хрящевой сумки.

Как укрепить суставы и связки

Дабы избежать травм на тренировках, суставы (особенно плечевые) нужно укреплять. Плечевые суставы по своей природе очень уязвимы из-за хрупкого строения. Суставы не любят когда их перенапрягают или неправильно нагружают, заводят в крайнее положение и т.д. Часто суставы выходят из строя из-за длительной перегрузки. Например, у большинства марафонцев начинаются проблемы с суставами уже после 10 лет тренировок. И восстановить их потом очень тяжело. Поэтому, крайне желательно укреплять суставы и связки комплексно. Это означает, что вы должны придерживаться правильной диеты, принимать специальные добавки, а также выполнять ряд физических упражнений и самое главное, всегда делать разминку.

Диета должна включать в себя витамины, минералы и жирные кислоты. Вообще суть диеты заключается в том, чтобы привести в норму ваш вес. Если вы страдаете избытком лишнего веса, вам просто нужно похудеть. В противном случае вы должны понимать, что большой вес способствует нагрузкам на связочный аппарат, а также на кости и суставы. Если вы не следите за питанием (оно у вас нерациональное), то это может привести к ослаблению ваших связок и сухожилий. Ваше питание в первую очередь должно быть направлено на натуральные продукты. В диете обязательно должны быть витамины: Е, B6 и C, а что касается минералов, то в рационе должны присутствовать: магний, цинк, селен и ниацин. Нужно также избавиться от газированных напитков с красителями из магазина, так как они вымывают полезные вещества из организма. А всевозможные чипсы пагубно воздействуют на пищеварительный тракт, а также могут блокировать усвоение микроэлементов. Если вы не можете обеспечить приём всех необходимых витаминов и минералов из пищи, то прикупите в аптеке специальные витаминные комплексы.

Добавки которые укрепляют структуру суставов и связок:

• Хондроитин и Глюкозамин сульфат
• Коллаген можно принимать в виде желатина
• В связке кальций и витамин Д

Очень быстрого эффекта от приёма добавок не ждите, они лишь способствуют заживлению и укреплению ваших связок и суставов. А от того насколько быстро будут восстановляться и укрепляться ваши суставы, зависит от множества факторов, в том числе и от «способностей» вашего организма.

Физические упражнения для укрепления

Для укрепления суставов и связок необходимы статические упражнения — это когда мышцы находятся в постоянном долгом напряжении, при этом движение их практически отсутствует. Существует также статическая динамика — это когда мышцы напряжены, но имеют небольшую амплитуду движения. Решающим фактором здесь является техника, а не вес.

Статические упражнения могут выполняться как без дополнительного веса (стойки, висы), так и с ним (удержание веса). Например, для укрепления рук можно использовать эспандер, продолжительные висы на турнике (для хвата) или стойки на руках для плечевого пояса. Как сказано выше, можно использовать дополнительный вес, это могут быть удержания гантелей перед собой или удержания штанги на пальцах.

Суть статической динамики заключается в том, что вам необходимо использовать небольшой вес и относительно короткую амплитуду движения. Для этого вы можете использовать гантель 1-2 кг или эспандер и совершать короткие движения.

Профилактика и лечение суставов в домашних условиях

Для профилактики и лечения суставов в домашних условиях отлично подходит статическая динамика. Выполнять такие упражнения можно как через день, так и несколько раза в неделю. Также очень важно выполнять разминку перед тренировкой.

Для плечевого пояса можно выполнять упражнения с гантелью или обычной бутылкой с водой. Для этого возьмите снаряд перед собой на вытянутой руке (вес должен быть небольшой 1–2кг) и поднимайте его на уровне 90–100 градусов (10–15 градусов угол движения). Это упражнение выполняется до чувства лёгкого жжения в мышцах и усталости. Никогда не используйте тяжёлый вес. Делать нужно до полного отказа.

Для локтевого сустава эффективны упражнения с эспандером. Для этого подойдут обычные отведения рук. Зафиксируйте и натяните эспандер, прижмите руку к себе и согните её (угол 90 градусов) и начните отводить руку в сторону, амплитуда отведения при этом должна быть небольшая. Также выполняйте это упражнение до жжения и отказа.

Для коленного сустава и связок, лучшими упражнениями для укрепления считаются полуприседания, а также приседания (в медленном темпе) на двух ногах (с переменной опорой на одну ногу), также важно не отрывать ступни ног, чтоб ваши мышцы работали в статической динамике. В этом упражнении работают медленные волокна, также медленное выполнение движения укрепляет связки.

Пример тренировки для укрепления всех суставов и сухожилий

Делайте профилактику на постоянной основе, следите за питанием, выполняйте ряд комплексных мер и помните о нагрузках, и тогда ваши связки и суставы всегда будут в целости и сохранности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

www.vam3d.com

Растяжение и разрыв связок локтевого сустава: симптомы и лечение в домашних условиях, боль в связках и как укрепить связки

Растяжение связок локтевого сустава может возникнуть у любого человека, но чаще поражает людей, ведущих спортивный образ жизни. Патология вызывает сильные болевые ощущения, ограничение подвижности пострадавшей руки, нарушение работоспособности и физической активности человека, требует длительного восстановительного процесса.

Рассмотрим причины растяжения связок локтевого сустава, симптомы и лечение этой проблемы.

Причины повреждений связок

Локтевой сустав соединяет несколько костей, обеспечивающих подвижность руки — локтевую, плечевую, лучевую. Связки помогают суставу выдерживать нагрузки, держать руку в нужном положении. Немаловажную роль в работе локтевого сустава играют сухожилия и мышцы, они скрепляют кости и приводят в движение конечности.

Мышечно-связочный аппарат не всегда выдерживает физические нагрузки и происходит травмирование сустава. Самым частым повреждением считается растяжение связок и мышц, реже происходит полный разрыв тканей.

От места расположения повреждения, выделяют виды травм:

• «локоть гольфиста» — выраженный болевой синдром с внутренней стороны сгиба локтя;
• «локоть теннисиста» — боль с наружной стороны руки, от сжимания кулака становится сильнее;
• «локоть бейсболиста» — болит связка в локте со стороны тела, появляется в результате резких бросков, например используемых в бейсболе.

Получить травму локтевого сустава способен любой человек, особенно в пожилом возрасте. Связано это с наличием вредных привычек, не соблюдением правильного рациона питания. Недостаток полезных веществ в организме приводит к потере эластичности и слабости связочного аппарата, что приводит к повреждениям, даже от незначительных нагрузок.

Как лечить артроз локтевого сустава?

Узнайте, что такое синдром Титце.

Причины патологии:

• занятия подвижными видами спорта;
• работы со значительной нагрузкой на руки;
• резкие разгибания или сгибания локтей;
• подъем тяжестей;
• удары, травмы локтя.

Симптомы разрывов и растяжений

В результате повреждения связок локтевого сустава появляется слабовыраженная боль на месте травмы, через некоторое время поврежденная поверхность отекает, увеличиваются болевые ощущения, нарушается подвижность сустава.

Признаки растяжений:

• сильная боль в локте, нарастающая к ночи;
• отек тканей в месте травмы;
• синяки, кровоподтеки в районе локтевого сустава;
• болезненность при ощупывании места поражения;
• ограниченность движения пострадавшей руки.

Выделяют 3 формы тяжести повреждения локтя, характеризующиеся:

• 1 форма — слабо выраженным болевым синдромом, вызванным разрывом единичных волокон в связке, отеком травмы;
• 2 форма — умеренной болью локтевого сустава, возникшей в результате растяжения половины волокон связки, отеком, потерей подвижности руки.
• 3 форма — сильными болевыми ощущениями из-за разрыва большого количества соединительных тканей связки, отечностью, ограничением движения, неустойчивостью локтевого сустава.

Возникают ситуации, когда происходит разрыв связок локтевого сустава, симптомы проявляются нестерпимой болью, увеличением и посинением места травмы, разболтанностью руки. Восстановление такого повреждения длится до 1,5 месяцев, в качестве лечения может потребоваться оперативная терапия.

При первых симптомах растяжения связок локтя требуется незамедлительно обратиться за помощью в медучреждение – травмпункт.

Как лечить остеоартроз периферических суставов?

Первая помощь

Важным моментом лечения локтевой боли сустава является правильное оказание первой помощи, которая подразумевает следующие действия:

• обеспечить неподвижность руки;
• при необходимости принять обезболивающие средства группы анальгетиков;
• придерживать больную руку в приподнятом состоянии;
• наложить компресс со льдом, для снятия боли и воспаления;
• не допускать нагрузки на локоть.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется врачом, на основании жалоб, собранного анамнеза и осмотра пациента. Симптоматика заболевания очень распространена и может свидетельствовать о наличии других заболеваний. Поэтому, для подтверждения диагноза используются инструментальные методы обследования:

1. Периодическое измерение пульса, позволяет контролировать чувствительность конечности;
2. Рентгенография – назначается для выявления возможных переломов;
3. УЗИ – оценивает мышечные повреждения;
4. КТ и МРТ – применяют в случаях разрывов или надрывов связок локтевого сустава, выявляют степень повреждения волокон связки.

Лечение

К лечению растяжения мышц локтевого сустава важно приступить как можно быстрее после травмы, промедление может вызвать необратимые последствия, в результате которых высок риск полной потери подвижности локтя руки.

Разберем подробнее как лечить растяжение связок локтевого сустава.

Исходя из тяжести повреждения сустава, выбирают медикаментозную, физиотерапевтическую и оперативную терапию.

Медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома и прекращение воспалительного процесса.

Назначают:

1. Препараты общего действия на организм (таблетки, инъекции) нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства – Найз, Диклофенак, Кетанов, Спазмалгон, Баралгин. Длительность приема лекарств этой группы не должна превышать 7 дней.
2. Новокаиновые блокады – обезболивание пострадавшего участка с помощью инъекций.
3. Витамины.
4. Гели, мази местного действия для обезболивания и снятия отека в месте повреждения — Диклофенак, Вольтарен, Найз.
5. Крема на основе растительных экстрактов и компонентов животного происхождения, например, содержащие яды насекомых и пресмыкающихся (Софья, Траумель, Апизатрон).

Использование лекарственных препаратов возможно только с назначения врача, поскольку наличие противопоказаний и побочных действий может нанести существенный вред здоровью.

Физиотерапия – включает электрофорез, лазерную и магнитную терапию, парафинотерапию, бальнеолечение.

Физиопроцедуры способствуют:

• расслаблению мышечного аппарата;
• уменьшению воспалений;
• снятию болевых ощущений;
• расширению кровеносных сосудов;
• быстрому восстановлению клеток.

Оперативный способ лечения – показан в тяжелых случаях, в результате разрыва связок, а также при серьезных повреждениях нервов, сосудов, мышечной ткани.

Наиболее эффективной и менее травматичной операцией на локтевом суставе является артроскопия. Процедура используется в качестве исследования внутреннего содержания локтя и восстановления функций сустава.

Народные рецепты

Народное лечение – действенная вспомогательная терапия, успешно борется со снятием болей, уменьшением отеков.

В домашних условиях лечение растяжения сухожилий локтевого сустава проводят с помощью компрессов:

1. Сырой картофель натереть на терке, перемешать с мелко нашинкованной свежей капустой (пропорции 2:1), смесь кладем на поврежденный участок кожи, закрываем пленкой и фиксируем. Компресс рекомендуется менять несколько раз в день. Состав с картофелем хорошо снимает отечность.
2. Трава полыни успешно применяется в виде настоя и компресса. Берем 30 грамм полыни, измельчаем, соединяем с половиной стакана оливкового масла. На водяной бане кипятить 2 часа, сутки настаивать в темном месте. Наносить на травмированный локоть до 5 раз в день, на ночь можно сделать компресс из настоя. Средство хорошо снимает боль, отек, ускоряет процесс выздоровления.
3. Компресс из лука. Измельченный репчатый лук залить кипящей водой, оставить на 5 минут, затем отцедить. Запаренный лук положить в мешочек из ткани, прикладывать такой компресс к больному суставу на 10 минут.

Использовать средства народной медицины можно только с разрешения доктора, после прохождения необходимого обследования и точно поставленного диагноза.

Как укрепить связки локтевого сустава

Травма локтевого сустава в основном происходит по причине не подготовленности мышц и сухожилий к определенным нагрузкам. Чтобы предотвратить неприятные последствия, необходимо укреплять связки локтевого сустава. Эффективное средство для улучшения состояния связочного аппарата – умеренная физическая нагрузка.

Заниматься рекомендуется в специальной одежде и обуви для тренировок. Стараться выполнять спортивные упражнения осторожно, без резких действий. Можно использовать специальные защитные средства для локтей – бандажи, налокотники.

Реабилитация

Впоследствии устранения болевого синдрома и снятия воспаления принимают меры воздействия на восстановление двигательной активности локтевого сустава – лечебная физкультура, плавание.

Период реабилитации длится от 10 дней до 6 месяцев, в зависимости от повреждения. Физические упражнения не должны причинять боль и дискомфорт, это может еще больше деформировать связочный аппарат. Задействовать сустав стоит постепенно, плавно увеличивая нагрузки.

С целью профилактики растяжения связок, рекомендуется соблюдать меры предосторожности:

• исключить вредные привычки;
• выполнять упражнения для суставов;
• не допускать чрезмерной нагрузки на локоть;
• не совершать резких движений рукой;
• соблюдать правильное питание;
• научиться падать, с наименьшими повреждениями.

Заключение

В заключение можно сказать: при своевременном и правильном лечении боли в связках локтевого сустава, высоки шансы полного выздоровления и восстановления функций сустава. Большую роль в этом процессе занимает лечебная физкультура, благодаря которой разрабатывается подвижность сустава.

Забота о здоровье, регулярные физические занятия и соблюдение правил профилактики позволит укрепить мышечно-связочный аппарат, и предотвратить возможность развития растяжений. Здоровые суставы — залог неограниченного движения, а, как известно, движение — это жизнь!

revmatolog.org

Как укрепить суставы и связки в домашних условиях

Добрый день уважаемые читатели этого сайта! С вами снова я, Сергей Польшаков, а это значит, что сейчас мы в очередной раз будем постигать тайны мира спорта и здоровья! Сегодня, мы с вами поговорим о такой вещи, как укрепить суставы и связки. Узнаем, для чего они нужны, почему не стоит ими пренебрегать, а также разберем лучшие способы их укрепления. Вы готовы? Тогда вперед!

Содержание статьи

Суставы и связки

Одной из наиболее распространенных проблем у профессиональных спортсменов, вне зависимости от выбранного спорта, являются болезни или травмы суставов. Они необходимы организму для того, что уменьшить нагрузку на скелет, и именно они принимают на себя всю нагрузку при любой физической активности. Они состоят из хрящевой ткани и синовиальной жидкости, расположенной в суставной сумке. Но подробнее поговорим об этом позже.

Связки же, представляют собой слабоэластичный материал, который необходим для закрепления и соединения костей между собой. Грубо говоря, они натягивают кости относительно друг друга, и это позволяет нашему скелету не развалиться на ходу. Из-за их слабой эластичности, они часто подвергаются растяжениям. Но, в отличие от суставов, на их восстановление требуется гораздо меньше времени и сил.

Если вы бежите – большую часть ударной нагрузки принимает на себя коленный сустав. Если бьете грушу – то плечевой и локтевой сустав. Они своего рода амортизаторы нашего тела. И для того, чтобы нормально заниматься спортом, и в целом, жить, нужно обязательно помнить об этом.

Большая часть спортсменов начинает задумываться об этом лишь после травмы или после вывиха. Ориентируясь по своему опыту, я могу сказать почти наверняка – вы решили прочесть эту статью для того чтобы восстановиться, а не в целях профилактики.

Наиболее неприятно в такой ситуации то, что суставы требует очень продолжительного времени на восстановление. Бывает для того, чтобы прийти в норму, нужно бросить занятия спортом на несколько лет. Именно в норму, потому что единожды повредив сустав он уже никогда не сможет вернуться в первоначальное состояние! Запомните это – ведь если вам посчастливилось до сих пор обходится без таких травм, то вам следует серьезно задуматься об укреплении суставно-связочного аппарата!

Как укрепить суставы и связки – общая информация

Есть несколько способов, благодаря которым можно укрепить и оздоровить их. В первую очередь мы поговорим о специализированной диете.

Диета

Диета включает в себя несколько подпунктов:

• Во-первых, вам нужно избавиться от лишнего веса. Тут все довольно просто – чем больше вы весите, тем большую нагрузку испытывают суставы при вашей физической активности. Как правило, люди с ожирением подвержены поражениям связочного аппарата в несколько раз чаще, чем люди с нормальным весом.
• Во-вторых, вам нужно отказаться от употребления алкоголя. Дело в том, что во время употребления алкоголя, особенно пива, вам намного чаще хочется в туалет. И частое мочеиспускание приводит не только к обезвоживанию организма, что само по себе очень вредно для спортсмена. Кроме того, вместе с мочой из организма выходят и полезные минералы, в том числе кальций – один из главных строительных элементов суставной и костной ткани.
• В-третьих, любые газированные напитки (особенно лимонады) также способствуют вымыванию из организма минералов. А вредная пища, наподобие чипсов, ухудшает работу ЖКТ, и может блокировать усвоение некоторых микро и макроэлементов.
• Далее, необходимо употреблять специальные продукты, улучшающие здоровье хрящевой ткани, сухожилий, связок и суставов. Они должны содержать витамины B6, E, C, а также магний, кальций, цинк и селен.

Возможно вам будут полезны следующие статьи:

1. Как похудеть без диеты и радоваться жизни? 
2. Здоровая пища: полезные советы для всей семьи.

Добавки

В этом разделе поговорим о специальных препаратах, улучшающих здоровье суставов и связок.

1. Хондроитин и глюкозамин сульфат. Эти два вещества принимают непосредственное участие в синтезе соединительной ткани. Они не только укрепляют суставную и хрящевую ткань, но и способствуют их регенерации, при получении повреждений. Они хорошо усваиваются организмом, и предотвращают воспалительные процессы, возникающие при получении травмы.
2. Коллаген. Это белок, причем один из самых важных в организме. Он принимает участие в строительстве кожи, мышц, костей, суставов, связок, хрящей – практически во всем организме человека. Простейший желатин содержит в себе коллаген, и отлично подходит в качестве дополнительной поддержки вашему суставно-связочному аппарату. Кроме того, есть специализированные добавки, содержащие коллаген – там используется более простая для усвоения организмом форма.
3. Как говорилось раннее, кальций – один из важнейших строительных материалов для костей. Но его эффективность можно увеличить в несколько раз, принимая в связке с витаминов D.

Разминка, заминка и зарядка

Как известно, самым лучшим способом борьбы с болезнью является ее профилактика. Так и тут – чтобы не тратить большое количество времени и сил на восстановление суставов и связок, надо не допустить их травмы. Сделать это также при помощи разминки, заминки и зарядки.

• Разминка перед тренировкой позволяет разогреть суставы и связки. Это нужно для того, чтобы повысить их эластичность. Чем лучше вы разминаетесь, тем больше у вас шансов остаться здоровым после тренинга. Помните – любая физическая нагрузка, тем более с большими весами – это уже само по себе является микротравмой. Просто они не дают знать о себе сразу. Поэтому нужно если не полностью обезопасить себя, то хотя бы сделать все возможное.
• Заминка после тренировки нужна чтобы растянуть мышцы, суставы и связки. Это повышает их гибкость и эластичность, а также позволяет большему количеству крови и питательных веществ пройти через ваше тело. Чем больше питательных веществ – тем больше регенерационный потенциал.
• Зарядка сама по себе необходима каждому человеку. Она оказывает сильное общеоздоравливающее действие. Смысл ее в том, чтобы «разбудить» организм, заставить его быстрее работать. Разминаясь с утра, вы прогоняете по телу большее количество крови, а это, как говорилось раннее, позволяет лучше восстанавливаться после полученных травм.

Как укрепить кости, суставы и связки народными средствами

Есть несколько народных способов, как можно заняться восстановлением или укреплением суставов. И кстати, некоторые из них действительно показали свою эффективность как с теоритической, так и с практической стороны. Именно о них и поговорим.

• Яичная скорлупа. Что такое яйца? Сами по себе они являются природным источником кальция, причем настолько богатым, что даже некоторые аптечные препараты уступают им. Кроме того, в своем составе они практически не содержат ничего лишнего, поэтому отлично усваиваются организмом. Скорлупу надо измельчать, и употреблять по одной чайной ложке два раза в день.
• Холодец – один из лучших народных способов по восстановлению суставов. Правда мало кто в России знает об этом. В своем составе он содержит большое количество белков и коллагена, помогающими восстановить суставную ткань и синовиальную жидкость.
• Куриные хрящи. Они также являются богатым источником коллагена. Для наибольшего эффекта лучше всего делать на их основе супы – так коллаген будет лучше перерабатываться и усваиваться организмом.

Упражнения

Теперь разберем самый большой раздел нашей статьи. Разумеется, при уже имеющихся травмах никак не обойтись без специальной физкультуры, настроенной на восстановление суставов и связок.

Плечевой сустав

Плечевой сустав по своей природе является одним из самых уязвимых суставов нашего тела. Это обуславливается тем, что он наиболее подвижный из всех, и может вращаться практически во всех направлениях. Именно этой травме наиболее подвержены огромное количество атлетов. Остальные суставы рук менее подвержены травматизму, но мы все равно погорим о них далее.

Очень часто спортсмены сталкиваются с таким поражением, как хронический вывих плеча. Если вылетает плечевой сустав, то это может говорить о сверхэластичности связок, которая приводит к суставной гипермобильности. Подвижность плеча – обоюдоострый меч, и это часто приводит к травмам.

Для того чтобы укрепить суставы плеча необходимо выполнять следующие упражнения:

• Возьмите бутылку воды, или обычную легкую гантель (не более 1-1.5 кг). Если брать больший вес, то есть возможность повредить связки. Возьмите груз в руку и поднимите ее прямо перед собой. В таком положении поднимайте ее вверх, буквально на 10-20 градусов, затем возвращайте в исходное положение. Когда почувствуете сильное жжение в мышцах – продолжайте. Делайте до полного изнеможения и горения мышц плеча. Когда уже будете не в силах поднять даже одного раз – опустите руку. Вы почувствуете, как кровь начнет струиться по суставу и мышце.
• Возьмите две легкие гантели (так же, по 1-2 кг веса). Поставьте руки перед собой и согните их в локтях, так, чтобы ладонь смотрела вниз. После чего, поднимите руки с гантелями так, чтобы ладони смотрели вперед. Повторяйте упражнение до полного отказа.

• Возьмите обычный эластичный бинт или другой растягивающийся материал. Закрепите его к стене или двери на уровне вашего пояса. Второй конец возьмите в руку. Рука согнута в локте, локоть прижат к корпусу. Преодолевая сопротивление, поворачивайте руку в суставе плеча так, чтобы коснуться живота, затем возвращайте в исходное положение. Данное упражнение помогает при всех травмах плечевого сустава, в том числе при артрозе, артрите и других воспалительных поражениях.

Коленный сустав

С травмой коленного сустава очень часто сталкиваются футболисты, марафонцы, спринтеры – в общем все те, кто очень часто бегает. Сами по себе тренировки, связанные с длительными пробежками очень негативно влияют на здоровье связок коленного сустава, менисков и самого сустава. И даже правильная техника не может полностью защитить их.

Кроме того, многих родителей интересует, как укрепить мышцы коленного сустава при ДЦП у ребенка. При ДЦП у детей наблюдается ослабленный тонус мышц, но данные упражнения будут одинаково эффективны как и для таких детей, так и для всех остальных.

Итак, непосредственно к упражнениям:

• Войдите в состояние полуприседа. Из такого положения опускайтесь вниз на 10-20 градусов, затем возвращайтесь в исходное положение. Делать упражнение до полного отказа, чтобы чувствовать выраженное жжение в мышцах.
• Подойдите вплотную к стене, и прижмитесь к ней спиной. Опуститесь в состояние полуприседа, как в предыдущем упражнении, и стойте так до полного мышечного отказа.

• Встаньте на одну ногу, рукой обопритесь о стену. Заводите вторую ногу назад, касаясь носком ягодиц. Доводя ее в крайнее положение, удерживайте так, чувствуя растяжение мышц в области колена.
• Сидя на стуле, поднимите и выпрямите одну ногу. Важно почувствовать растяжение мышц в области бедер и коленей. Подержите в таком состоянии 2-3 секунды, затем опустите.

Тазобедренный сустав

• Лягте на спину, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимите таз от пола, и зафиксируйтесь в таком положении на 2-3 секунды. Вернитесь в исходное.
• Лягте на пол, ноги выпрямлены. Поднимите одну ногу до уровня 90 градусов. Из такого положения вращайте ногу сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Сделайте по 10 оборотов и поменяйте ногу.
• Отличное упражнение для укрепления таза – мостик.

Голеностопный сустав

• Для начала, укрепить голеностоп можно практикуя дома ходьбу на пальцах, а также внешней и внутренней стороны стопы.
• Сядьте на стул, вытяните ноги вперед. Совершайте стопами круговые движения сначала в одну сторону, затем в противоположную.

• Отличной практикой для укрепления голени являются обычные прыжки через скакалку.
• Лягте на пол, руки в произвольном положении. Вытяните ноги вперед максимально растягивая мышцы в области голеностопного сустава. Держите их в таком положении до чувства жжения.

Локтевой сустав

• Сядьте на пол, в одну руку возьмите легкую гантель, а другой придерживайте поднятую руку с внутренней стороны локтя. Из такого положения заводите руку с гантелью за голову, затем в исходное положение.
• Встаньте прямо, в каждой руке по гантели. Руки подняты вверх, прямые. Заводите руки с гантелями за голову, затем в исходное положение.

Суставы кистей рук

• Вис на турнике является статической нагрузкой и отлично способствует укреплению суставов рук.
• Эспандер – дешевый, но в то же время очень эффективный способ укрепления кистей и запястий.
• Представьте, что в вашем кулаке находится что-то и постарайтесь как можно сильнее это сдавить. Удерживайте максимальное напряжение секунд 10, затем, дайте отдохнуть руке и повторите упражнение.

Помимо этого, хочется сказать, что для укрепления суставов и связок отлично подходит физкультура, связанная со статическими нагрузками или изометрические упражнения. О них я писал в другой статье, и по желанию, вы можете посмотреть на эту статью.

В конце хотелось бы подвести итоги. Помните – от здоровья ваших суставов и связок зависит вся ваша дальнейшая жизнь. Практически все пожилые люди в той или иной мере страдают от этой проблемы. И если вы хотите предотвратить ее, то заняться этим нужно не с понедельника, не с Нового Года, а именно сейчас! Удачи и до новых встреч!

blog-travuscka.ru

Воспаление мышц, связок и сухожилий локтевого сустава

Основные симптомы и диагностика

Растяжение локтевых связок считается повреждением и встречается довольно часто у спортсменов, которые выполняют действия, не характерные для обычной работы локтевого сустава. Растяжение происходит тогда, когда физические нагрузки на сустав оказываются в разы больше, чем физические возможности сустава. Получив такую травму, человек испытывает сильную боль, кроме этого, образуется отек и наблюдается увеличение локтя, что приводит, в свою очередь, к нарушению двигательной функции. Также подобные травмы получают в результате падения на руку, в результате ударов по локтю.

Специалистами нашей клиники разработан целый ряд процедур для выявления растяжения локтевых связок, которые, в принципе, основываются на общепринятых в медицине, а именно:

•        визуальный осмотр врачом места повреждения. Он включает в себя также пальпацию с определением температуры в области сустава и отечности;

•        рентгенография;

•        диагностика с помощью УЗИ;

•        магнитно-резонансная томография, которая является высокоточным методом диагностики с информативностью до 99 %.

Методы лечения

Первое, что хотелось бы отметить – не стоит самостоятельно ставить диагноз и прибегать к применению тех или иных медикаментов, опираясь лишь на прочитанную литературу. При подобных недугах необходимо выполнять рекомендации квалифицированных врачей.

Лечение растяжения локтевых связок начинается с принятия препаратов, обезболивающих и снимающих воспалительные процессы. Второй этап подразумевает применение согревающих мазей и гелей – тепло расслабляет мышцы и снимает болезненные ощущения. Обязательным этапом лечения являются физиопроцедуры, включающие электрофорез, аппликации из парафина и УВЧ. Следующая стадия — это выполнение комплекса упражнений, назначенных лечащим врачом, способствующих восстановлению подвижности локтя, разработке и укреплению мышц и связок.

В нашей клинике такие упражнения проводятся под наблюдением опытных специалистов для контроля над правильностью выполнения с равномерной нагрузкой. На этой стадии также необходим массаж с разработкой локтя.

Если высокая подвижность сустава осталась после проведения лечения, возможно применение хирургического вмешательства, суть которого сводится к пластическому восстановлению связок с использованием органических или синтетических трансплантатов.     

Существует и множество народных средств, но, опять таки, самолечение – не лучших выход при лечении серьезных заболеваний.

Береги себя и будьте здоровы!

arthro-clinic.ru

лечение, симптомы надрыва связок локтя, что делать в домашних условиях при растяжении мышц локтевого сустава

Фото с сайта sportotivlenie.ru

В зависимости от степени тяжести растяжения, повреждение может приводить как к легкому нарушению, так и к полной утрате двигательной функции руки. Необходимо знать симптомы данного вида травмы и уметь оказать первую помощь.

Причины

Растяжение локтевого сустава происходит в том случае, если превышена амплитуда движений. Наиболее часто такое случается во время падения или занятия спортом (например, разновидности борьбы).

Любое растяжение связок – это их разрыв. Во время травм они не растягиваются, а разрываются.

Также растяжение связок локтя является профессиональной травмой теннисистов, бейсболистов и гольфистов.

Степени и симптомы растяжения связок локтевого сустава

Связочный аппарат отвечает за стабильность сустава. Локтевое сочленение удерживают в правильном положении сразу несколько видов связок:

• коллатеральная лучевая и локтевая;
• кольцевая;
• дополнительная коллатеральная.

Благодаря мощному связочному и мышечно-сухожильному аппарату локтевой сустав обладает повышенной функциональной устойчивостью.

Но подвижность локтя может быть нарушена вследствие растяжения связок. Симптоматика зависит от степени повреждения мягких тканей.

Симптомы растяжения связок локтевого сустава:

• болевые ощущения, в том числе при пальпации;
• отечность в месте растяжения;
• местная гипертермия;
• образование гематомы, подкожные кровоподтеки;
• ограничение подвижности.

Боль при растяжении связок в локтевом суставе наиболее остро ощущается во время движения рукой. Болезненность не покидает пациента даже в ночное время. В случае защемления нервных окончаний болевые ощущения очень сильные. При разрыве крупных сосудов может произойти масштабное кровоизлияние в зоне повреждения.

Существует 3 степени растяжения:

• Надрыв связок локтевого сустава. Происходит незначительное повреждение волокон. Симптомы надрыва связок локтевого сустава – болезненность умеренная, есть отек, но подвижность сохранена.
• Частичный разрыв волокон. В этом случае речь также идет о нарушении целостности мышечной ткани. Боль сильная, есть отек и гематома.
• Полный разрыв связки, отрыв от кости. Характерна сильная боль и нестабильность сустава.

Если к симптомам растяжения локтя добавляется патологическая подвижность сустава или несвойственная для анатомического строения суставного сочленения амплитуда вращений, то совместно с повреждением связок можно говорить о вывихе.

Растяжение мышц локтевого сустава довольно тяжело отличить от повреждения связок. Эти травмы часто существуют одновременно. Отличительным симптомом растяжения мышц локтевого сустава является то, что боль появляется не сразу после повреждения, а на следующее утро или среди ночи, чаще после физических нагрузок.

Первая помощь

Часто бывает так, что после травмы человек находится в состояние аффекта и сразу не замечает болезненности, продолжая выполнять движения локтем. Это приводит еще к большему травмированию волокон.

Чтобы не допустить осложнений, важно знать о первой помощи при растяжении локтевых связок:

1. Обездвижить поврежденную конечность. После травмы самостоятельно невозможно определить, что там – растяжение, ушиб, вывих или перелом. Поэтому лучше перестраховаться и зафиксировать руку в одном положении с помощью платка, палки или шины.
2. Приложить к поврежденному месту лед. Он остановит кровоизлияние, уменьшит отек и боль. Ледяной компресс можно держать не более 15 мин., затем нужен получасовой перерыв. Принимать обезболивающие можно только при сильной боли, поскольку во время обследования врач должен понимать, где болит.
3. Удерживать локоть чуть выше уровня тела.
4. Вызвать скорую помощь или самостоятельно отправиться в больницу.

Какой врач занимается лечением растяжения локтевого сустава?

Растяжение связок локтевого сустава лечит травматолог. Для обследования можно обратиться в ближайший травмпункт.

Диагностика

Сразу после травмы стоит посетить врача. Специалист соберет анамнез, проведет пальпацию поврежденного участка. По внешним проявлениям и жалобам поставить правильный диагноз невозможно, поэтому обязательно следует провести инструментальное обследование.

Травматологу нужно подробно рассказать, что случилось, как произошла травма, насколько она была сильной. В некоторых случаях падения могут приводить не только к растяжению локтевого суставов, но и к повреждению позвоночника, что крайне опасно.

Диагностические методики растяжения связок локтя:

• Рентгенография. Позволяет определить повреждение костей и суставов, выявить переломы или вывихи.
• УЗИ. Является более информативным при растяжении, так как дает возможность увидеть состояние связочного аппарата. Подробнее про УЗИ суставов→
• КТ или МРТ. Самая информативная, но дорогостоящая методика обследования. С помощью томографии можно не только оценить состояние мягких тканей, но также определить наличие повреждений сосудов и нервных окончаний, правильно установить степень тяжести растяжения. Подробнее про МРТ суставов→
• Электромиография. Применяется редко для оценки прохождения нервных импульсов.

Пока диагноз не будет известен, необходимо ограничить физическую активность и не заниматься самолечением.

Лечение растяжения связок локтевого сустава

Фото с сайта trademe.co.nz

Лечение растяжения связок локтевого сустава предполагает применение медикаментов и выполнение рекомендаций врача. На протяжении 2–3 дней после полученной травмы следует ограничить любые движения в травмированном суставе. Возможно, в травмпукте наложат гипсовую повязку, но если повреждение незначительное, можно обойтись фиксацией сочленения с помощью платка, привязанного к шее.

Любая физическая нагрузка до восстановления связок под запретом. Она приводит к еще большему разрыву волокон. На период терапии растяжения связок локтевого сустава стоит отказаться от любых тепловых процедур (горячие компрессы, ванны, водочные растирания, бани, сауны). Они приведут к развитию воспалительного процесса.

Также во время лечения нужно отказаться от алкоголя. Он влияет на скорость восстановления тканей, поэтому значительно оттягивает выздоровление. Для лечения растяжения сухожилия локтевого сустава первой степени выполнения данных рекомендаций бывает достаточно.

Как только исчезнет боль и отек, а это возможно через 5–7 дней, можно постепенно восстанавливать физическую активность, но нагрузки должны быть умеренными.

Медикаментозное лечение растяжения мышц локтевого сустава необходимо при выраженной отечности и болезненности. Применяются такие средства:

• противовоспалительные препараты – они назначаются даже при отсутствии воспалительного процесса, для его профилактики, подойдет Диклофенак, Диклоберл;
• мышечные релаксанты – Баклофен, Мидокалм, Тизанидин;
• местные средства, обеспечивающие обезболивающее действие – Фастум, Вольтарен эмульгель, Диклофенак;
• разогревающие мази, которые также купируют боль – Никофлекс, Миотон, Випросал;
• местные средства для восстановления кровообращения – Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь;
• хондропротекторы – Артра, Терафлекс;
• витамины группы В – Нейровитам, Доппельгерц актив.

Острая симптоматика исчезает спустя 2 недели. После можно переходить к разогревающим процедурам.

Лечение микронадрыва длится около 2 недель, а разрыва – не менее месяца.

Эффективно лечить растяжение локтевого сустава с помощью физиотерапии:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазерное лечение;
• ударно-волновая терапия.

Совместно с физиотерапевтическими процедурами показан массаж и лечебная физкультура. Комплекс занятий назначается врачом.

При неэффективности консервативного лечения, а также в случае полного разрыва связки, повреждения нервных окончаний или образования кровяного сгустка не обойтись без операции. В ходе оперативного вмешательства связочные и мышечные волокна сшиваются, в результате чего восстанавливается функционирование суставного сочленения.

Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях

Народные средства в случае растяжения допускаются, но они не должны быть основными. Это скорее дополнение к назначенной терапии.

Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях с помощью средств народной медицины выглядит так:

• Тепловые процедуры (допускаются только после окончания острого периода). К больному локтю нужно прикладывать грелку на 30 мин.
• Компресс капустным листом. Он уменьшает воспаление и отечность. Капустный лист нужно немного подавить, чтобы выделился сок, а затем приложить к локтю, завязав шерстяной тканью, на 2 часа.
• Картофельно-капустный компресс. В равных пропорциях нужно соединить картофель, натертый на терке, и мелко порубленную капусту. Перемешать, чтобы получилась однородная кашица и прикладывать к локтю на ночь.
• Спиртовой компресс. В равных частях смешать воду и спирт. Подогреть жидкость в течение 1–2 сек., вылить на бинт и приложить к локтю, обвернуть целлофаном и шерстяным платком. Лучше делать компресс на ночь.

Осложнения и последствия

Негативные последствия возможны в том случае, если не полностью вылечить растяжение или не заметить сопутствующих повреждений локтевого сустава. В будущем может возникнуть синдром хронической болезненности, воспалительные процессы, болезни сустава (артрит, артроз). Заканчивается все тугоподвижностью сочленения, которая значительно влияет на привычный образ жизни.

Профилактика

Перенеся растяжение единожды, существует большая вероятность повторной травмы такого рода. Для профилактики стоит избегать травмирования локтевого сустава. Нужно подбирать удобную обувь и смотреть под ноги, чтобы избежать падений. Увлекаясь катанием на велосипеде, роликах или скейте, обязательно надевать налокотники.

Растяжение является довольно серьезным видом травм. Если неправильно или несвоевременно лечить локтевой сустав, то болезненность годами будет сопровождать любое движение локтем.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео о том, как лечить растяжение связок народными средствами

Список источников:

• С. М. Михеев. Применение местных средств в ревматологии. // Русский медицинский журнал. – т.8. – №7. – с. 300–302.
• С. А. Макаров, С. А. Сергиенко. Растяжения связок, сухожилий и мышц. // Русский медицинский журнал. – №23. – 03.12.2001. – с. 1046.
• М. П. Фролов, Е. Н. Литвинов, А. Т. Смирнов. ОБЖ: Учебник. – с. 150–153.

ortopediya.pro

Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения

Систематическая физическая нагрузка важна в любом возрасте. Она дает немалую пользу всему организму: укрепляет мышцы и суставы, сберегает и даже увеличивает прочность костей, улучшает осанку, эластичность связок и равновесие, повышает выносливость и устойчивость к нагрузкам. Чтобы поддерживать тонус опорно-двигательной системы, необходимо ежедневно давать ей определенную нагрузку.

Суставы и их роль в скелете человека

Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные движения, но в пределах, определяемых их формой. Подвижность соединения снижает его прочность, поэтому они дополнительно укрепляются фиброзными связками. В человеческом теле находятся сотни суставов. Одни из них мелкие и незаметные, например, в запястьях. А другие крупные и заметные, например, в плечах, коленях и локтях. Подвижность этих соединений в теле очень различна. Например, шаровидный плечевой сустав позволяет двигать рукой в любом направлении, а плоские межзапястные соединения обеспечивают лишь минимальное скольжение косточек относительно друг друга. Вопрос о том, как укрепить суставы, актуален на сегодняшний день как никогда.

Занятия, наиболее полезные для укрепления суставов

Многих интересует, как укрепить суставы. Необходимо обеспечить минимальные ударные нагрузки, такие как ходьба, плавание, занятия на велотренажере. Укрепить соединения, снизив риск травм, помогают растягивающие упражнения, в том числе йога и пилатес. Это лучшие средства, укрепляющие суставы.

Чтобы уберечь их от проблем, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Сходить к ортопеду. Квалифицированный специалист должен оценить состояние голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.
2. Контролировать свой вес. Лишний вес – это лишняя нагрузка на все суставы организма, особенно на коленные и тазобедренные. Повышение всего на 1 кг веса увеличивает на 10-15 % риск развития артроза.
3. Правильно подобрать обувь. Неудобная обувь, особенно на высоком каблуке, способна испортить осанку, походку и привести к болезням ног. Самой лучшей обувью являются облегающие ногу кроссовки с супинатором и мягкой подошвой, такая обувь – лучшая профилактика травм голеностопных, тазобедренных и коленных суставов.
4. Оборудовать рабочее место. Неправильно поставленный компьютер или неудобная поза за рабочим столом создают проблемы для позвоночника, которые, в свою очередь, приводят к болям в спине и шее.
5. Использовать в рационе больше рыбы. Рыба богата жирными ненасыщенными кислотами, необходимыми для суставов.
6. Заниматься подходящей гимнастикой, которая улучшает гибкость, осанку, равновесие и координацию.

Какая физкультура полезна для суставов и связок?

Различная физическая нагрузка приносит несомненную пользу всему организму. Как укрепить суставы, мышцы и связки, покажет действие на них каждого отдельного вида физической нагрузки:

1. Аэробика улучшает кровоснабжение суставов, укрепляет связки.
2. Растяжка повышает амплитуду движений, уменьшает скованность, снимает боль.
3. Силовая тренировка укрепляет связки и сухожилия.
4. Бег трусцой укрепляет связки и сухожилия нижней части тела.
5. Плавание улучшает маневренность и кровоснабжение суставов.
6. Танцы улучшают кровоснабжение, координацию.
7. Ходьба повышает подвижность.
8. Прыжки укрепляют связки и сухожилия нижней части тела.
9. Йога увеличивает амплитуду движений, уменьшает скованность, снимает боль.
10. Пилатес оказывает такое же действие, как и йога.

Упражнения для мускулатуры плеч и разгрузки связок

Перенапряжение мускулатуры плеч и верхней части спины чревато весьма болезненным состоянием. Сутулость за рабочим столом и сгорбленная поза часто ведут к скованности мышц груди и растягиванию мускулатуры плеч и спины, а это, в свою очередь, приводит к головным и мышечным болям в этой области.

Как укрепить плечевой сустав, покажут следующие упражнения:

1. Пожимание плечами. В положении стоя поднимать плечи к ушам, соединяя лопатки, затем отводить их и опускать.
2. Сведение и разведение плеч. Как можно сильнее выдвигать плечи вперед, затем отводить их подальше назад, соединяя лопатки.
3. Растягивание спины. Сесть на стул, поставив ступни на пол. Медленно наклониться вперед. Вытянув руки между ног, дотянуться до ножек стула, пока не будет ощущаться сильное натяжение в верхней части спины. Не спеша занять первоначальное положение.

Правильное питание

Здоровое питание важно в любом возрасте: и в детстве, когда активно растут кости и мышцы, и в старости, когда ткани ослабевают. Здоровой костной ткани всегда необходим определенный минимум поступающих с пищей витаминов и минеральных веществ, в первую очередь кальция.

Как укрепить суставы и связки с помощью питания? Пища обеспечивает организм энергией, которая необходима для всего организма, как автомобилю горючее. Белок в пище используется организмом как стройматериал. Интересно, что костная ткань человека непрерывно разрушается и нарастает. За 7-10 лет минеральное вещество скелета взрослого человека полностью обновляется. А в детстве, когда ребенок быстро растет, его скелет обновляется полностью за 2 года. Некоторые микроэлементы и витамины особенно полезны для костей, суставов и мышц. Перед тем как укрепить суставы с помощью физических упражнений, необходимо обеспечить организм правильным питанием.

Продукты для здоровых мышц, костей и суставов

Необходимое их количество нетрудно получить из сбалансированного разнообразного рациона, включающего следующие группы продуктов:

1. Молочные продукты (молоко, йогурт, творог, сыр, сметана).
2. Жиры и углеводы (растительное масло, орехи, рыба).
3. Фрукты и овощи (свежие, замороженные, сушеные, консервированные).
4. Белки (мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, орехи, семечки).

Если повседневное меню не соответствует полноценному питанию, для опорно-двигательного аппарата желательно принимать биодобавки:

• кальций;
• витамин Д;
• магний;
• омега-3-жирные кислоты.

Самые большие дозы кальция человек должен получать в первые 20 лет жизни, когда закладывается прочность костей в период активного роста. Кроме того, высокие дозы кальция необходимы и ближе к старости, когда минеральная плотность костей по естественным причинам снижается и возрастает риск переломов.

Здоровье коленного сустава

На протяжении жизни колени подвергаются колоссальным нагрузкам. Их суставы постоянно выдерживают вес тела, а также страдают от бытовых и спортивных травм. Коленный – самый крупный и сложный сустав в теле человека, в его работе участвует немало мышц, связок и сухожилий, слаженность которых обеспечивает стабильность колена и работу ноги.

На кости нижней части тела сильно влияет гравитация, а при простой ходьбе на колени человека оказывает давление сила, которая в 4-5 раз превышает его вес. А во время занятий спортом, когда ноги бьют по грунту, эта сила может превышать вес тела более чем в 12 раз. Поэтому лишний вес резко повышает риск травм коленей и является первопричиной половины всех операций по восстановлению суставного коленного хряща.

Роль связок

Коленный сустав имеет крестообразные и коллатеральные связки. Это связки, укрепляющие сустав. Фиброзные межкостные связки, укрепляющие коленный сустав, еще и контролируют в нем движения. Они могут проходить внутри его полости, в стенах суставной капсулы и вне ее. Эти прочные тяжи соединительной ткани соединяют сочлененные кости и играют существенное значение для их прочности, ведь здоровая связка может растягиваться до 5 % первоначальной длины.

Дальнейшее растягивание угрожает травмой, растяжением связок. Это появление внутри ткани микроразрывов, ведущих к боли и опуханию сустава, а также снижению его маневренности. При повышенных нагрузках, особенно в спорте, связки могут разрываться, такая травма возможна даже при падении. При этом возникает боль и развивается отек, снижается стабильность колена.

Как укрепить коленный сустав?

Конечно, профилактика лучше лечения. Редко кто задумывается о работе коленей, пока не появляются проблемы с ними. Поэтому гораздо легче предупредить проблемы с коленями и укрепить мышцы, которые защищают коленные связки и мениски от перегрузок и помогают избежать большинства травм. Слабая мускулатура – главная причина проблем с коленями, поэтому важно регулярно их подкачивать. Для этого подойдут упражнения укрепляющие – коленного сустава мышцы получат необходимую нагрузку, что снизит риск травмирования коленей.

1. Сгибание ног в коленях. Лежа на животе, выпрямить ноги. На вдохе медленно согнуть одну ногу в колене, приподнимая голень, пока она не станет перпендикулярно бедру. Подождать в такой позе 2-3 секунды, затем, не спеша, возвратиться в первоначальное положение. То же самое исполнить другой ногой. Сделать 3 серии по 10 таких упражнений.
2. Подъем прямой ноги. Лежа на спине, одну ногу согнуть и прижать стопу к полу, чтобы закрепить таз. Вторую ногу выпрямить. На вдохе неспешно поднять ногу приблизительно на 25 см от пола. Подержать около 3 секунд, медленно занять первоначальную позицию. Проделать упражнение с другой ногой. Сделать 3 подхода по 10 повторов.
3. Выпрямление ноги в колене. Сесть на стул ровно, прижавшись спиной к спинке стула. На вдохе не спеша выпрямить одну ногу почти параллельно полу, но не до упора. Подержать ногу несколько секунд в такой позиции. Вернуть в исходное положение и выполнить упражнение другой ногой. Сделать 10 упражнений по 3 серии.

fb.ru

специальная диета, препараты, тренировка и упражнения для сухожилий

Разрывы связок и мышц

Всевозможные травмы связочного аппарата преследуют не только профессиональных спортсменов.

Получить растяжения связок можно направляясь на работу, гуляя по парку и даже во сне. Чтобы не допускать такой неприятности необходимо не оставлять без внимания свои сухожилия и связки, которые выполняют одни из ключевых функций в активном образе жизни.

1

Анатомические особенности

Опорно-двигательный аппарат – это система, которая играет огромную роль в жизни человека. От ее состояния зависит общее самочувствие человека. Вот почему важно, поддерживать и укреплять ее состояние, особенно связок и суставов, на которые ложиться львиная доля нагрузки.

Сухожилия представляют собой шнурочки из соединительной ткани, которые крепят мышцы к костям. Связки также состоят из соединительной ткани, которая формирует плотные тяжами. Они соединяют кости между собой и удерживают внутренние органы в их анатомическом расположении.

Лечебные физические упражнения при сколиозе

2

Для чего укреплять связки и сухожилия

Растяжение связок и сухожилий весьма удручающая неприятность, которую сопровождает сильная боль. Эта проблема распространена не только в спорте, но и в быту. Обычно это происходит во время подъема больших весов или слишком резких движениях, выполненных без должной разминки. Или же можно просто оступиться и потянуть связки на ноге. Как по итогу происходит надрыв волокон, что может иметь определенные осложнения, в виде потери части двигательных функций травмированной конечности.

Чтобы максимально обезопасить себя от данной неприятности связки и сухожилия следует укреплять. Особое внимание этому вопросу следует уделять спортсменам. Определенные сложности создает тот факт, что во время тренировок мышцы растут быстрее чем сухожилия успевают к этому адаптироваться. Из-за такой дисгармонии часто происходят различные травмы. Вот почему стоит следить за состоянием связочного аппарата и заниматься его укреплением.

Упражнения для выпрямления позвоночника в зале и домашних условиях

3

Диета

Для упрочнения связок и сухожилий немаловажную роль играет грамотное сбалансированное питание и контроль собственного веса. Избыточный вес дает излишнюю нагрузку на опорно-двигательный аппарат. В меню должны входить продукты, в которых будут содержаться как белки, так и жиры с углеводами.

Необходимо исключать из рациона продукты содержащие красители и консерванты, которые не дают усваиваться фосфору и кальцию. Ведь если организм не будет получать данные элементы извне, он начнет их брать из мышц и костей. Вместо этого, стоит употреблять пищу, которая богата на витамины В12, Е и С, в которых нуждаются связки и сухожилия.

Витамин С содержится в таких продуктах:

• помидорах;
• цитрусовых;
• сладком перце;
• капусте;
• крыжовнике;
• смородине;
• киви.

Витамин Е имеется в:

• петрушке;
• моркови;
• облепихе;
• шиповнике;
• хлебе сером;
• пшеничных ростках.

Питание для упрочнения связок и суставов должно включать блюда, содержащие коллаген:

• желе;
• заливное;
• холодец.

Говядина, печень и яйца содержат уйму полезных аминокислот и витамин D. В молочных продуктах найдется кальций необходимый суставам и костям. Жиры, которые будут защищать волокна сухожилий от перегрузок можно получить, добавив в рацион рыбу.

Симптомы разрыва связок коленного сустава, методы лечения и реабилитация

4

Препараты

Употребление биологически активных добавок поспособствует укреплению сухожилий. Важно осознавать, что они к лекарствам не относятся и не являются решением серьезных проблем. Они хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактической меры. Они, как правило, основаны на натуральных компонентах, не вызывают привыкание, имеют незначительное количество побочных эффектов.

В БАДы, которые направлены на укрепление костей и суставов, включают в свой состав витамины, коллаген, глюкозамин, хондроитин. Последние два вещества наиболее часто встречаются в добавках. При комплексном приеме они хорошо содействуют укреплению и возобновлению травмированных связок и суставов.

Хондроитин синтезируется в человеческом организме и практически не имеет побочных эффектов. Он отлично защищает и укрепляет такие компоненты опорно-двигательного аппарата, как: сухожилия, хрящи, связки и суставы.

Глюкозамин улучшает структуру и метаболизм соединительной ткани. Этот компонент можно найти в составе  костей, хрящей и стенок сосудов.

БАДы с коллагеном укрепляют связки, не дают им воспаляться, улучшают их трофику и защищают.

Помимо биодобавок, необходимо принимать комплекс минералов с витаминами, в особенности витамин D и кальций.

5

Специальные упражнения

При грамотном подходе к тренировкам, гимнастика отлично подойдет для укрепления связок и сухожилий. Любая тренировка должна начинаться с разминки, для повышения их эластичности. Эффективность тренировки напрямую зависит от того, как хорошо вы «разогрелись».

Зарядка отлично оздоравливает тело, будит его, толкает его к более продуктивной работе. Тело становится крепче и ему проще восстанавливаться после травм. В конце тренировки нужно выполнить упражнения для укрепления, растягивающие связки, суставы, сухожилия, ускоряющие обмен веществ.

Рекомендуем:
Как можно укрепить суставы и кости правильным питанием, лекарствами и упражнениями

Заниматься можно как в спортзале, так и дома:

• с гантелями, эспандером;
• на турнике;
• прыгая со скакалкой;
• отжимаясь;
• приседая.

6

Упражнения для разных частей тела

Кроме, диеты важную роль для связок и сухожилий играет специальный комплекс упражнений на определенные группы мышц. К примеру, упражнение на бедра: поставьте ноги на ширине плеч, разведите носки и присядьте ниже колен. Спустя пару секунд медленно поднимитесь. Спустя какое-то время можно подключить штангу и постепенно добавлять на нее вес.

Для икр полезны стоя прямо подъемы тела на носочки. Упражнение можно делать в зале, дома, на улице используя отягощения или просто поднимать свой вес.

Подъем штанги или гантелей положительно влияют на мышцы рук, грудного отдела и плечевого пояса. Упражнения на статику также полезны: на протяжении 45-60 секунд держите равновесие, держа на плечах штангу.

6.1

Плечевой сустав

Плечевой сустав самый подвижный в организме, из-за чего он больше других подвержен различным повреждениям, часто происходит так называемый привычный вывих. Учитывая все эти факты тренировке плечевых сухожилий и связок нужно уделять особое внимание. Для их укрепления выполняются простые упражнения.

• Возьмите гантель весом до полутора килограммов и поднимите ее в руке перед собой. После приподнимите ее на 10-20 градусов и верните в исходное положение.
• Поставьте руки перед собой с парой легких гантелей, согните руки  в локтях, ладони начнут смотреть вниз. После руки поднимать до того момента, когда ладони начнут смотреть вперед. Повторить упражнение.

6.2

Коленный сустав

Укреплению связок коленного сочленения особое внимание уделяют люди, занимающиеся бегом. Очень важно включать упражнения на развитие коленных связок в программу реабилитации детей с ДЦП.

Вот некоторые упражнения:

• Займите положение в полуприседе. Затем немного опуститесь и вернитесь в изначальную позицию. Выполняйте упражнение до появления жжения в мышцах.
• Прижмитесь спиной к стене, медленно опускайтесь до полуприседа, останьтесь в этом положение на максимально долгое время.
• Обопритесь одной рукой об стену. Согните ногу в колене таким образом, чтобы пятка касалась ягодицы, удерживайте такое положение 5 секунд. Повторите для второй ноги.
• Из положения сидя поднимите одну ногу и выпрямите ее, задержите ее в такой позиции на 5 секунд. Теперь выполните то же самое второй ногой.

Для положительного результата упражнения необходимо выполнять регулярно.

6.3

Тазобедренный сустав

Для укрепления связочного аппарата тазобедренного сустава достаточно выполнять и обычный мостик. Но вот еще парочка упражнений, направленных на его укрепление:

• Лягте спиной на пол и согните ноги. Затем медленно поднимайте таз, насколько, сможете и зафиксируйте его в этом положении на пару секунд.
• Лежа спиной на полу поднимите одну ногу под углом 90 градусов и выполните 10 оборотов против часовой стрелки. Повторите второй ногой.

6.4

Голеностопный сустав

Кроме спортивных добавок связки голеностопа, нужно еще и тренировать. Связки тренируются за счет бега по песку или гальке, собирая пальцами ног небольшие объекты. Подойдет хождение на пальцах и ребрах стоп, а также круговые движения стоп на вытянутых ногах из положения сидя.

Локтевой сустав

Связки локтевого сустава укрепляются за счет различных упражнений с гантелями. Самое главное чтобы упражнения выполнялись плавно, без резких движений, с соблюдением техники не  через силу.

Суставы кистей рук

Связки на кистях укрепляются благодаря вису на перекладине, упражнениям с эспандером, а также простого сжимания ладоней в кулак на несколько секунд.

Рассказать ВКонта

spina-health.com

Разрыв фолликула при овуляции – симптомы и ощущения женщины. Когда происходит овуляция и какие выделения бывают при этом, как они выглядят и почему бывают боли?

10 Признаков и симптомов овуляции у женщины

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Содержание:

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.
Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.
Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.
Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.
Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня, однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.
Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.
За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.
Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Продолжительность цикла

День начала тестирования

Как понять, что наступила овуляция?

Два главных признака наступления овуляции: повышение базальной температуры и изменение цервикальной слизи. При использовании теста, тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная.

Когда наступает овуляция после окончания месячных?

После окончания месячных овуляция наступает в середине цикла, при нормальном менструальном цикле на 14-16 день после окончания месячных.

mymammy.info

Процесс выхода яйцеклетки из фолликула называется, разрыв яичника во время овуляции

Skip to content

Все о детках

Open Button

Close Button

Разрыв фолликула

25.08.201925.08.2019| adminadmin| Нет комментариев

Содержание

• Фазы менструального цикла
• Течение цикла после овуляции
• Отсутствие овуляции
• Признаки овуляции
• Особенности выхода яйцеклетки
  • В правом придатке
  • В левом придатке
  • Одинаковая активность обоих придатков
  • Как узнать, какой яичник активен в текущем цикле
  • Почему овуляция происходит только в одном органе
• Зачем определять овуляторный период
• Методы диагностики
  • Внешние признаки
  • Лабораторные методы
  • Ультразвуковая диагностика
• Возможные изменения сроков выхода яйцеклетки
  • Раннее наступление овуляторной фазы
  • Поздняя овуляция
• Методы лечения отклонений
  • Оральные контрацептивы
  • Стимуляция овуляции
  • Методы искусственного оплодотворения
  • Народные методы
• Что происходит при лютеинизации фолликула?
• Каковы причины?
• Детки-конфетки
• Детишки и их проблемы
• Симптомы
• Почему не разрывается?
• Лечение у врача
  • Как помочь забеременеть?
• Народные средства
• Разрыв кисты
• Когда происходит овуляция
  • О базальной температуре
  • Изменение цервикальной слизи
  • Шейка матки, изменение положения
  • Кровянистые выделения
  • Повышенное половое влечение
  • Увеличение объёма груди
  • Болезненные ощущения в нижней части живота – причины
  • Кристаллизация слюны
  • Обострение обоняния
  • Вздутие живота
• Как составлять календарь овуляции и делать расчёты
  • Нерегулярность циклов

sofikids.ru

Признаки что овуляция прошла

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки — здоровой и зрелой — делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

Когда происходит овуляция?

Выход яйцеклетки — это своеобразный пик менструального цикла. Овуляция находится примерно в середине цикла. Если он стандартный и колеблется где-то в пределах 27-29 дней, то выхода яйцеклетки происходит за 12-16 дней до начала следующей менструации. Как правило, при чётком 28-дневном цикле, который наблюдается у большинства женщин, это 14-й день.

Поскольку показатели у всех индивидуальны, а сбой цикла из-за множества внешних факторов происходит достаточно часто, то понять, что наступила овуляции можно только по незначительным изменениям самочувствия.

Зачатие возможно не только непосредственно в сам день овуляции. Срок жизни яйцеклетки — около 24 часов, а срок активности сперматозоида молодого здорового мужчины — от 72 часов и больше. Совершенно неважно, когда произойдёт их слияние, а потому любой из половых актов за 3-4 дня до овуляции и сутки после неё может окончиться зачатием.

К слову, именно из-за такой нестабильности и относительности сроков не стоит использовать расчёт овуляции как метод контрацепции — вероятность ошибки здесь очень велика. К тому же, бывает и много исключений: у некоторых женщин за цикл овуляция происходит дважды, часто цикл сдвигается, и весьма неожиданно, на несколько дней, а узнать о таких сбоях достаточно сложно. Зачем же тогда нужно знать срок, когда происходит овуляция?

Зачем определять овуляцию

Есть также мнение, что с помощью расчёта дня овуляции можно планировать пол ребёнка.

Как определить овуляцию

Симптомы овуляции всегда достаточно субъективны, у некоторых женщин они наблюдаются все и одновременно, некоторые не распознают ни одного. Впрочем, в большинстве случаев, если цикл в норме и нет заболеваний, можно определить приближение выхода яйцеклетки по следующим симптомам.

1. Изменение характера выделений

Даже между месячными из матки выделяется небольшое количество цервикальной слизи — характерной жидкости без запаха, прозрачной или белого цвета. Если овуляция не наступает, слизь изменяет свой характер: становится густо-белой, плотной, густой. В случае сбоя выделения могут полностью отсутствовать — это такая же проблема, как и их нетипичный вид или запах. Если же всё нормально, выделяющаяся жидкость имеет нейтральный запах, прозрачна. Обильные выделения подобного характера могут означать приближение овуляции или её начало.

Этот метод определения может использоваться как вспомогательный, он не слишком надёжен, так как изменение характера выделений наблюдается также при

Метод имеет свои плюсы и минусы.

• Не требует финансовых затрат.
• Позволяет определить выход яйцеклетки быстро и своевременно.
• Достаточно точен, так как при овуляции выделения присутствуют всегда.

• Обильные выделения, которые можно ошибочно принять за сигнал начала овуляции, сопровождают ещё массу других процессов.
• Выделения уменьшаются при лечении кломидом или антигистаминами, а овуляция при этом проходит в обычном режиме. В таком случае цервикальная жидкость не может служить индикатором.

2. Заметное усиление сексуального влечения

Как ни странно, природа самостоятельно позаботилась о продолжении рода.

• Не требуется никаких специальных устройств, анализов или тестов — достаточно просто прислушиваться к своим ощущениям.
• Общий эмоциональный подъём хорошо сказывается на организме.

• Неточность метода: сексуальное влечение у многих женщин, особенно молодых, связано не только с физиологическими, но и с эмоциональными факторами, а потому может испытываться и в другое время.
• Помешать определению срока может стресс, подавленное состояние, напряжение. Сексуальное желание априори снижено, если уже выставлялся диагноз «бесплодие», оно может отсутствовать и из-за более тривиальных причин: простуда, насморк, переутомление.

3. Изменения в графике базальной температуры

Данный метод — один из самых достоверных, так как учитывает безусловный фактор овуляции, который присутствует всегда, а именно повышение базальной температуры. Её следует измерять в течение трёх полных циклов, после чего анализ информации покажет норму температуры и то, как она изменяется во время овуляции. Сами измерения проводить несложно, а вот создать для них подходящие условия — гораздо сложнее.

Показатель базальной температуры будет верен лишь при условии, что его измеряют после 6-часового сна (можно больше, меньше — нельзя) ещё находясь в постели. Измерения нужно проводить каждый день цикла, 1-2 пропущенных дня могут существенно повлиять на составленный график.

Когда происходит овуляция, температура повышается на несколько десятых градуса, и всё время, пока она держится, есть шанс предпринять успешную попытку зачать ребёнка. Обычно весь цикл она держится в пределах 36,7 — 36,9 градусов, а при овуляции повышается до 37,2 — 37,3. Базальная температура даёт более чёткие сведения, чем наблюдение за выделениями или эмоциональным состоянием.

• Высокая информативность.
• Чёткое определение времени процесса выхода яйцеклетки.

Единственной тратой, которую нужно осуществить для составления графика, является покупка специального электронного термометра — он недорог и прослужит долго.

• Алкогольное опьянение.
• Сексуальный контакт менее, чем за 3-4 часа до измерения температуры.
• Инфекционные заболевания с общим повышением температуры тела.
• Воспалительный процесс в мочеполовой системе.
• Сбой в режиме дня, из-за которого происходит уменьшение или сильное увеличение продолжительности сна.
• Перепады температуры в помещении — как сильный холод, так и жара.
• Начало или прекращение приёма гормональных препаратов.

Узнав о любом из этих факторов, следует отметить сомнительный результат в графике (например, другим цветом) и не принимать в расчёт эти данные.

4. Изменение положения и плотности шейки матки

При повышенной фертильности шейка матки повышается, становится более мягкой, открытой; происходят и другие, незаметные без специального осмотра изменения. В домашних условиях распознать начавшиеся изменения можно по набухшим и ставшим более упругими внутренним половым губам.

Достоинство метода в том, что шейка матки изменяется в любом случае, и потому даже отсутствие цервикальной жидкости не сможет ввести вас в заблуждение.

Недостаток заключается в том, что на положение шейки матки могут влиять различный заболевания, к тому же, чтобы распознать изменения, нужна некоторая практика и способность чувствовать своё тело.

5. Болезненность и огрубение молочных желез

Подготовка к выходу яйцеклетки автоматически означает подготовку к потенциальной беременности, а потому организм вырабатывает необходимые в данном случае гормоны, которые обеспечат слияние сперматозоида и яйцеклетки и образование зиготы. Выброс гормонов, который происходит перед началом овуляции, влияет и на состояние груди — прикосновения к ней становятся болезненными, соски немного грубеют. Если вы хорошо умеете прислушиваться к собственному телу, это состояние точно не пройдёт незамеченным.

Достоинство метода — определяется быстро, без дополнительных затрат времени и денег.

Недостаток — в неточности, так как болезненность груди и огрубение сосков наблюдаются также при месячных, во время сбоя цикла, нарушений гормонального фона.

6. Тест на овуляцию

Его принцип аналогичен тесту на беременность, только определяет он не ХГЧ, а другой набор гормонов, показывая, когда именно наступит овуляция. Высчитав, на какой неделе у вас предположительно должна начаться овуляция, вам потребуется раз в день в течение этого срока делать тест — просто капнуть мочой на полоску.

• Тест показывает начало овуляции независимо от наличия или отсутствия цервикальных выделений, набухания половых губ и так далее.
• Не требует длительных неудобных измерений и составления графиков, как в случае базальной температуры — он от силы занимает 5 минут в день, и то неделю, а не несколько циклов подряд.

• Набор для теста достаточно дорогой, для одного цикла понадобится таких тестовых полосок на 15-20 долларов, а то и больше. Если подсчитать затраты за год, выйдет немаленькая сумма.
• Нерегулярная овуляция требует большого количества наборов для теста.
• Тест, несмотря на точность, можно обмануть — есть ряд причин, по которым показатель гормона лютеина меняется независимо от овуляции (например, поликистоз яичников). Но в таком случае тест даст выявить болезнь.

Иногда овуляция определяется также по болезненным тянущим ощущениям внизу живота — они похожи на те, что появляются при месячных, но проявляются слабее. Наблюдение за собственным телом и применение хотя бы одного из перечисленных выше методов позволят определить, когда начинается овуляция, и спланировать беременность.

Зная признаки приближения и наступления овуляции, женщина может предугадать, какие дни будут благоприятными для желанного зачатия или, наоборот, узнать, когда ей требуется особенно тщательно предохраняться. Таких симптомов несколько. Среди них есть более точные, учитывающие изменение физиологических показателей в организме. Есть и такие, которые основаны на изучении житейского опыта, они позволяют узнать о наступлении овуляции лишь приблизительно. Но ознакомиться с ними полезно каждой женщине. Это поможет узнать, насколько правильно функционирует ее репродуктивная система.

Содержание:

• Что такое овуляция
• Календарный метод определения
• Признаки приближающейся овуляции

• Первые проявления
• Домашние способы отслеживания овуляции
• Медицинские методы

Признаки окончания овуляции

Признаки ановуляторного цикла

Что такое овуляция

С первого дня менструации у женщины начинается очередной менструальный цикл. В зависимости от физиологических особенностей организма (наследственных или приобретенных после рождения) его продолжительность индивидуальна. У одних женщин цикл короткий (21-23 дня), у других длинный (может состоять из 35 дней и даже больше). Окончанием цикла считается последний день перед следующей менструацией. Если месячные приходят примерно через равное количество дней, то говорят, что у женщины регулярный менструальный цикл, а если количество дней между месячными непостоянно, то – нерегулярный.

Овуляцией называют момент выхода зрелой яйцеклетки из фолликула – капсулы, окружающей ее и расположенной в яичнике. Здесь еще до рождения формируется индивидуальный запас яйцеклеток, которые на протяжении жизни женщины могут созревать в ходе цикла. В первой (фолликулярной) фазе формируется так называемый доминантный фолликул с яйцеклеткой.

Если никаких отклонений в работе репродуктивной системы не имеется, то происходит овуляция, после чего начинается вторая (лютеиновая) фаза. В этот период зрелая яйцеклетка перемещается в маточную трубу, куда во время полового акта попадают сперматозоиды. При этом возможно оплодотворение и наступление беременности.

Если зачатие не происходит, яйцеклетка примерно через 12-24 часа гибнет и выводится из матки вместе с функциональным слоем эндометрия. Появляется очередное менструальное кровотечение.

Календарный метод определения

Время выхода яйцеклетки из фолликула можно определить только приблизительно, так как оно зависит от длительности всего цикла и многих других факторов (функционирования репродуктивных органов, изменения гормонального фона, общего состояния здоровья).

В норме длительность лютеиновой фазы составляет примерно 14 дней. Это означает, что продолжительность фолликулярной фазы равна разнице между общей продолжительностью цикла и числом 14. Поэтому теоретически днем начала овуляции является:

• 7 – при 21-дневном цикле;
• 11 – при 25-дневном;
• 14 – при 28-дневном;
• 21 – при 35-дневном.

Такой метод расчета называют календарным. Регулярно отмечая в календаре дни начала и окончания месячных, полностью здоровая женщина с регулярным менструальным циклом может предугадать, в какие дни месяца она с наибольшей вероятностью способна к зачатию. Учитывая, что циклы довольно часто бывают нерегулярными, а идеальным здоровьем может похвастаться далеко не каждая женщина, отклонения в сроках могут быть значительными. Кроме того, возможно появление ановуляторных циклов, когда зачатие вообще не может произойти. При этом женщина, планирующая беременность, будет напрасно надеяться на ее наступление. Поэтому назвать такой метод определения начала овуляции эффективным нельзя.

Видео: По каким признакам можно узнать о приближении овуляции

Признаки приближающейся овуляции

Существует несколько признаков, по которым можно с большей или меньшей точностью узнать, как скоро произойдет выход яйцеклетки. Их можно подразделить на домашние и медицинские.

Первые проявления

Характер влагалищных выделений. На протяжении цикла он меняется неоднократно, так как работа желез, вырабатывающих слизь, непосредственно связана с колебаниями соотношения гормонов в организме. Можно заметить, что сразу после менструации выделения почти отсутствуют (они настолько густые, что образуют пробку в шейке матки). К моменту овуляции они становятся обильными, тянущимися, по цвету и виду напоминают яичный белок.

После того, как она проходит, количество слизи уменьшается. Если изменений в ее консистенции не происходит, это говорит о том, что овуляции не было.

Заметить такой признак не всегда легко, так как на состояние слизи влияет наличие инфекционных заболеваний, использование смазки при половом сношении, сексуальная возбудимость женщины.

Овуляторное кровотечение. О том, что произошла овуляция, можно судить по незначительным кровянистым выделениям в определенный день цикла. Они появляются в виде мазни и быстро исчезают. Если «кровотечения» продолжительны и сопровождаются другими симптомами нарушения цикла, это говорит о заболеваниях половых органов.

Изменения в состоянии молочных желез. Перед тем, как происходит овуляция, в груди обычно появляется чувство набухания и болезненности, повышается чувствительность сосков. Такое состояние может сохраняться до наступления месячных, поэтому определить момент окончания овуляции практически невозможно.

Болевые ощущения внизу живота. В момент разрыва оболочки фолликула и выхода из нее яйцеклетки особо чувствительные женщины ощущают слабую колющую боль в паху. Характерно то, что кратковременные болевые ощущения появляются со стороны того яичника, где вырастает доминантный фолликул.

Повышение сексуальности. Организм инстинктивно реагирует на гормональный сдвиг, происходящий в момент завершения созревания яйцеклетки и появления максимальной возможности ее оплодотворения.

Кристаллизация слюны (эффект арборизации). Повышение уровня эстрогенов в первой половине цикла приводит к увеличению содержания солей в слюне. Это можно заметить уже за несколько дней до наступления овуляции. Если нанести слюну на стекло, то под микроскопом заметно, что в ней происходит кристаллизация, при этом появляется узор в виде листьев папоротника. После завершения овуляторного процесса плотность слюны уменьшается.

Дополнение: Если женщина в течение нескольких месяцев обращает внимание на свои ощущения в разные периоды цикла, она может заметить, что в связи с приближением овуляции у нее усиливается чувствительность к запахам. Некоторые ощущают вздутие живота.

Все эти признаки недостаточно точны, так как субъективные ощущения могут быть ошибочными.

Изменение состояния шейки матки. К моменту наступления овуляции шейка матки становится более мягкой, в ней усиливается выработка цервикальной слизи. К тому же меняется положение шейки, она смещается выше. Это создает условия для проникновения сперматозоидов в матку. Некоторые женщины способны распознать происходящие изменения в состоянии шейки на ощупь.

Гинеколог при осмотре обнаруживает их по возникновению «эффекта зрачка». Примерно за неделю до овуляции диаметр канала шейки начинает увеличиваться, поэтому выходное отверстие становится похожим на зрачок.

Домашние способы отслеживания овуляции

Существуют способы, с помощью которых можно более достоверно в домашних условиях убедиться в приближении овуляции.

Построение графика базальной температуры. Признаком, указывающим на приближение и наступление овуляции, является повышение базальной температуры. Ее обычно измеряют ректально. Это позволяет исключить влияние на температуру тела внешних факторов. Для построения графика ее измеряют каждый день в одно и то же время на протяжении всего цикла. Перед овуляцией значение температуры примерно на 0.4°-0.6° выше, чем в начале цикла. После достижения пика в момент овуляции она начинает снижаться.

Если произошло оплодотворение, снижения температуры не наблюдается.

Для получения более точного результата измерение температуры необходимо проводить в течение нескольких месяцев. Следует отказаться от приема алкоголя. Измерения не производятся во время болезни.

Использование тестов. Принцип действия аптечных тестов на овуляцию основан на том, что перед ее наступлением в моче у женщины резко увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона гипофиза (ЛГ), регулирующего протекание 2 фазы цикла. Признаком приближения овуляции является изменение интенсивности окраски полосок, пропитанных веществом, реагирующим на ЛГ. Первая полоска – контрольная. Если вторая полоска окрашена слабо, значит, до овуляции осталось 1-1.5 дня. Интенсивное окрашивание говорит о том, что овуляция произойдет в ближайшие часы.

Тестирование производится на протяжении нескольких дней, чтобы не пропустить интересующий момент. Для того чтобы узнать, с какого дня цикла необходимо начинать проверку, надо от длительности цикла отнять 17 (14+3=17, где 14 – это длительность 2 фазы цикла, а 3 – возможная погрешность). Таким образом определяют, что начинать измерения необходимо, например, на 7 день, если цикл продолжается 24 дня или на 11 день, если в цикле 28 дней.

Медицинские методы

Они являются наиболее точными. Сюда относятся анализ крови на гормон ЛГ, проводимый в лаборатории, а также трансвагинальное УЗИ.

С помощью датчика наблюдают за развитием фолликулов в яичнике. Измерения размеров начинают примерно на 6-7 день цикла и проводят через каждые 2-3 дня.

Видео: Как определить, происходит ли овуляция. Тесты

Признаки окончания овуляции

Зная, в какой день овуляция закончилась, можно предполагать, что уже через 2 дня вероятность наступления беременности значительно снизится.

Предупреждение: Считать последующие дни полностью «безопасными» нельзя, так как иногда появляются отклонения (например, происходит спонтанное созревание еще одной яйцеклетки), благодаря которым зачатие, в принципе, возможно в любой день цикла.

Признаками того, что овуляция состоялась, являются снижение интенсивности и тягучести выделений, ослабление полового влечения, исчезновения односторонней колющей боли в яичниках. Измерение базальной температуры показывает ее снижение.

Признаки ановуляторного цикла

Ановуляторные циклы нередко появляются у девушек в начале полового созревания, а также у женщин в преддверии менопаузы. Причиной является нестабильность гормонального фона. В первом случае она вызвана незрелостью яичников, а во втором – их старением.

Нередко циклы без овуляции появляются у женщин в период кормления грудью из-за повышенной выработки пролактина и снижения содержания в организме гормонов ФСГ и ЛГ.

Дисбаланс гормонов может возникнуть при длительном лечении гормональными препаратами. Искусственного подавления овуляции с целью контрацепции добиваются путем приема оральных противозачаточных средств. Циклы без овуляции могут появляться у женщины после стрессов, физического переутомления, резкого снижения или увеличения массы тела, смены климатических условий.

Об отсутствии овуляций говорит то, что на протяжении цикла никаких признаков изменений в консистенции выделений, состоянии молочных желез не наблюдается. Отсутствуют также овуляторные кровотечения и болезненность яичников.

Если у молодой женщины овуляций не бывает в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину такого состояния.

gemoglobin.top

Размер фолликула при овуляции: что такое мультифолликулярные яичники

Фолликул является структурным компонентом яичников, представленным яйцеклеткой в окружении эпителиального слоя и здоровой соединительной ткани.

Фолликулярная овуляция

Ежемесячные гормональные цикличные изменения, происходящие в организме женщин, известны, как менструальный цикл. Именно таким процессом обеспечивается возможность зачатия.

Таким образом, фолликулярная овуляция – это естественный, физиологический процесс, представленный выходом яйцеклетки из яичников с целью последующего оплодотворения.

В целом, менструальный цикл включает в себя пару этапов, которые разграничены процессом овуляции. В норме, длительность менструального цикла может составлять от трёх недель до одного месяца и пяти дней, а сама менструация продолжается 3-7 дней, и не сопровождается выраженной болезненностью или ощутимым ухудшением общего самочувствия.

Первый этап цикла – фолликулярный, продолжительность которого может варьировать в пределах от одиннадцати дней до трёх недель. На этой стадии происходит развитие фолликула с формированием яйцеклетки, которая впоследствии выходит наружу.

Фолликулярный этап наступает в первый день менструации и длится до вызревания доминирующего фолликула. Средняя продолжительность цикла варьирует в зависимости от длительности фолликулярного этапа, а все остальные фазы отличаются стабильностью.

ВАЖНО! На начальном этапе вызревает не более десятка фолликулов, но в течение одного цикла именно доминирующий структурный компонент созревает полностью, высвобождая полноценную яйцеклетку.

Размеры при овуляции

Ежемесячно в яичниках происходит одновременный рост и развитие сразу нескольких фолликулов, размеры которых постепенно изменяются. Факторов, влияющих на размеры фолликула, несколько, и они могут быть представлены:

• Стрессовыми состояниями.
• Гормональным дисбалансом.
• Сбоями в функционировании гипоталамуса.
• Нарушением работы гипофиза.
• Кистозными изменениями яичников.
• Воспалительными и инфекционными процессами в женской половой сфере.
• Недоразвитием яичников.
• Онкологией.
• Недостаточной массой тела.
• Продолжительным приемом противозачаточных препаратов.
• Сбоями функций щитовидной железы.
• Присутствием пролактина в кровеносном русле на стадии лактации.

ВАЖНО! Фолликулярное созревание носит название – фолликулогенез. Такой процесс является непрерывным, начинается в антенатальный период и заканчивается исключительно с наступлением менопаузы.

На разных стадиях

Рост и развитие фолликула хорошо заметны при проведении ультразвуковой диагностики. Именно такое исследование позволяет достоверно определить размеры фолликула, а также выделить наиболее благоприятные сроки для оплодотворения.

Размеры доминантного фолликула ежедневно увеличиваются в среднем на 0,2-0,3 см, что позволяет структурным компонентам яичников достигнуть стандартного диаметра в 1,8-2,4 см к моменту овуляции.

Размеры и тип фолликула по дням цикла

Период цикла	Тип фолликулов	Размеры в норме
1-4 день	Антральные	4,0 мм
5 день	Антральные	5-6 мм
7 день	Доминантный	9-10 мм
8 день	Доминантный	1,2 см
9 день	Пузырек с фолликулярной полостью	1,4 см
10 день	Пузырек с фолликулярной полостью	1,6 см
11 день	Пузырек с фолликулярной полостью	1,8 см
12 день	Пузырек с фолликулярной полостью	2,0 см
13 день	Граафов пузырек со стигмой	2,2-2,4 м
14 день	Фолликул лопается – овуляция	2,4-2,5 см

Процесс овуляции заканчивается уплотнением стенок опустевшего фолликула и заполнением полости кровяными сгустками с образованием красного тела. Результатом неудачного оплодотворения становится зарастание структурного компонента яичников соединительной тканью и его превращение в «белое тело», со временем исчезающее.

Успешное оплодотворение, сопровождающееся образованием красного тела, характеризуется его увеличением в размерах под воздействием ХГЧ и формированием «желтого тела». Активная выработка гормона прогестерон стимулирует достаточно быстрый рост эндометрия и тормозит наступление менструации.

ВАЖНО! Наличие отклонений от табличных показателей по направлению в сторону уменьшения, расценивается в качестве прогностически неблагоприятной для зачатия симптоматики.

Овуляция при мультифолликулярных яичниках

Мультифолликулярные яичники – состояние, характеризующееся одновременным созреванием внутри яичников восьми и более фолликулов, и являющееся вариантом нормы или симптомом некоторых патологического изменения. Множество сформировавшихся структурных компонентов яичников не препятствует беременности, но в некоторых случаях может негативно отразиться на здоровье женщины.

Если рассматривать данное состояние с точки зрения патологии, то нужно помнить, что значительное количество не вызревших фолликулов, потребует обязательной активной стимуляции процесса овуляции.

Процессу стимуляции предшествует ультразвуковая диагностика молочных желез, а также определение показателей проходимости маточных труб и стандартный комплекс анализов крови. По результатам исследования определяется целесообразность стимуляции овуляции, которая может быть:

• Медикаментозного типа – с применением Клостилбегита или Пурегона и витаминного комплекса.
• На основе народных средств, в виде боровой матки, листьев красной щетки и лекарственного шалфея с витаминными комплексами.

В процессе стимуляции врачом отслеживается формирование и рост структурных компонентов яичников на фоне приема препарата «Клостилбегит» с постоянным контролем ситуации при помощи стандартной УЗИ-диагностики. Ростовые процессы поддерживаются однократным введением хорионического гонадотропина. Поддерживать стабильное состояние удаётся назначением прогестерона.

ВАЖНО! Правильная стимуляция вызывает наступление овуляции, в результате чего у женщины появляются все шансы забеременеть и выносить здорового ребенка.

Причины и последствия разрыва фолликула

Здоровая женщина при разрыве фолликула не испытывает дискомфорта или болевых ощущений, а процесс овуляции проходит без сбоев, что сопровождается выходом яйцеклетки из полностью разорвавшегося пузырька.

Несколько иная ситуация наблюдается при появлении фолликула персистирующего типа. Такой фолликул формируется и растет стандартно, но при достижении необходимых размеров разрыва пузырька не происходит, что провоцирует образование кисты, которая часто достаточно быстро увеличивается в размерах. В этом случае отмечается сбой менструального цикла.

Обнаруженный в ходе ультразвуковой диагностики персистирующий фолликул позволяет определить сбой овуляции. Причин развития данной патологии несколько, но чаще всего формирование персистирующего фолликула провоцируют повышенное содержания мужских гормонов и воспалительные процессы. Отсутствие своевременного выявления и грамотной гормональной терапии может стать причиной стойкого бесплодия.

ВАЖНО: В условиях нормального функционирования яичников, своевременный разрыв фолликулярного пузырька сопровождается выходом созревшей яйцеклетки, что и является гарантией беспроблемного зачатия.

Заключение

Отсутствие овуляции вызывает лютеинизацию неовулировавшего фолликула, что чаще отмечается в результате неустановившегося менструального цикла, в период беременности и лактации, при применении гормональных контрацептивов, в условиях тяжелых физических нагрузок, а также при наличии в анамнезе болезней, сопровождающихся сбоем в гормональном фоне. В этом случае необходима врачебная консультация.

mirmamy.net

симптомы и ощущения женщины. Когда происходит овуляция и какие выделения бывают при этом, как они выглядят и почему бывают боли?

Овуляция — естественный процесс, который даёт женщине возможность зачать ребёнка и стать матерью. При отсутствии овуляции в женском цикле развивается стойкое бесплодие. Поэтому вопрос определения подходящего периода для зачатия малыша или для планирования контрацепции — один из самых важных для женщин.

Что это такое?

Название овуляции происходит от слова латинского языка – ovulla, что переводится дословно как «яичко». Зачать ребёнка женщина может только в период овуляции, поскольку именно он гарантирует выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Без зрелой и жизнеспособной женской половой клетки зачатие невозможно.

Выход ооцита (научное название яйцеклетки) из пузырька-фолликула на яичнике происходит обычно раз в месяц, и этот процесс во многом формирует индивидуальный менструальный цикл.

Фолликулы формируются у девочек ещё в материнской утробе, и их запас даётся раз в жизни — он не пополняется, не обновляется, а лишь расходуется, ведь с каждым менструальным циклом на один-два фолликула становится меньше. После рождения фолликулы находятся в спящем состоянии, и активизируются они только с наступлением периода полового созревания.

Обычно в рамках одного цикла зреет и выходит наружу один ооцит, но иногда бывает и обоюдное созревание двух яйцеклеток, хотя это довольно редкое явление. Процесс овуляции — это разрыв оболочек фолликула и выход зрелой яйцеклетки в брюшную полость, где её сразу подхватывают ворсинки яйцевода. Так половая клетка женщины оказывается в ампулярной части фаллопиевой трубы, где при удачном стечении обстоятельств состоится зачатие.

Процесс овуляции очень сложен на химическом и биохимическом уровнях. В нём задействованы гипоталамус, гипофиз, вырабатывающие определённые гормоны, без которых половая клетка не сможет вызревать и покидать пределы фолликула. После менструации повышается уровень ФСГ. Этот гормон провоцирует одновременный рост нескольких фолликулов на правом и левом яичниках. Но уже через несколько дней среди них обнаруживается лидер — фолликул, который растёт активнее и быстрее других. Его именуют доминантным или доминирующим. Рост остальных приостанавливается. Организм бросает все силы на увеличение доминантного фолликула.

Внутри него в питательной жидкости зреет яйцеклетка. К середине менструального цикла пиковых значений достигает гормон эстроген, повышающий уровень гормона ЛГ. Лютеинизирующий гормон приводит к истончению и стигмации фолликулярной оболочки, она лопается и выпускает наружу созревшую яйцеклетку. Ооцит способен быть оплодотворённым только тогда, когда он жив, а живёт яйцеклетка сравнительно недолго — от 24 до 36 часов максимум.

Если зачатие состоялось, зигота начинает опускаться в полость матки, где после имплантации будет развиваться новая жизнь. Если беременность не наступила, яйцеклетка погибает и тоже мигрирует в матку, откуда выводится с очередными менструальными выделениями наружу.

Вторая фаза цикла поддерживается гормоном прогестероном, задача которого заключается в создании наиболее подходящих условий для развития плодного яйца после оплодотворения. Даже если беременности нет, уровень прогестерона повышается, ведь вырабатывать его начинает жёлтое тело — временная железа, которая образуется там, где был лопнувший фолликул, то есть на поверхности яичника.

Если беременности нет, то за 2–3 дня до месячных жёлтое тело погибает, рассасывается, уровень прогестерона падает, снова начинает вырабатываться эстроген, начинается менструация. Если беременность наступила, то прогестерон остаётся высоким, поскольку жёлтое тело поддерживается в работоспособном состоянии гормоном ХГЧ, который производят ворсинки хориона.

Овуляция у здоровых женщин детородного возраста наступает ежемесячно. Допустимым является 1–2 ановуляторных цикла (когда овуляции нет) в год. По мере возрастных изменений количество циклов без созревания и выхода яйцеклетки увеличивается, и после 35 лет у женщины может регистрироваться до 5–6 таких циклов в год, что и объясняет, почему бывает сложнее забеременеть после 35–40 лет.

Когда происходит?

Все медицинские издания и энциклопедии в этом вопросе солидарны в том, что овуляция обычно приходится на середину менструального цикла. Она же условно разделяет цикл на две фазы: фолликулярную — при которой зреет яйцеклетка и растёт фолликула — и лютеиновую (период после овуляции до месячных).

На практике сроки наступления овуляции могут отличаться не только у разных женщин, но и у одной женщины в разных менструальных циклах. Поскольку этот процесс регулируется на гормональном уровне, любые факторы могут внести свои коррективы, и сроки могут сместиться.

В акушерстве принято считать, что при регулярных месячных овуляции следует ожидать примерно за 14 дней до очередной менструации. Это число не взялось из ниоткуда — именно столько длится лютеиновая фаза, она более стабильная у всех женщин, на неё меньше воздействуют факторы извне и снаружи.

Поэтому существующий календарный метод, позволяющий не отследить, а прогнозировать день овуляции, основан на вычислении этого дня по формуле О=D-14. О — день овуляции, D – продолжительность менструального цикла от первого дня очередной менструации до первого дня следующей. Зная это, нетрудно понять, что у женщины, у которой цикл длится 28 дней, овуляции следует ожидать на 14 сутки, а у женщин с 30-дневным циклом — на 15 сутки.

Для понимания подходящего для зачатия периода, следует учесть жизнеспособность сперматозоидов, а потому ко дню предполагаемой овуляции добавляют 4 дня до и после, на случай, если сперматозоиды уже будут дожидаться яйцеклетку в половых путях на момент её выхода, а также на случай поздней овуляции.

Если бы всё было так просто, вопросы диагностики овуляционного периода не стояли бы перед представительницами прекрасного пола. На практике же происходит всё иначе: овуляция может случиться и раньше, и позднее предполагаемой даты, а может не произойти вообще. В основе этих явлений лежат изменения баланса необходимых гормонов, обеспечивающих овуляционные процессы.

Гормональный фон женщины может меняться в зависимости от самых разных обстоятельств, и на время наступления овуляции могут повлиять:

• гинекологические воспалительные и невоспалительные заболевания, затрагивающие состояние яичников;
• патологии функционирования гипоталамуса и гипофиза;
• состояние нервного напряжения, стресса, эмоциональное потрясение;
• перелёт, смена часового или климатического пояса;
• инфекционное заболевание — грипп, ОРВИ с высокой температурой;
• перенесённый аборт (любая его разновидность) — гормональный сбой происходит в течение 2–3 циклов;
• отмена оральных контрацептивов после длительного применения;
• приём антидепрессантов, гормональных лекарственных средств, длительное употребление обезболивающих и антибиотиков;
• эндокринные заболевания.

Играет роль и возраст: с его повышением колебания гормонального фона неизбежны, половых стероидов вырабатывается меньше, что приводит к увеличению количества ановуляторных циклов, а также к истощению овариального резерва.

Даже при резком похудении или прибавке массы тела менструальный цикл может сбиться, овуляция может произойти совсем не тогда, когда её ожидают.

Ранняя и поздняя

Ситуации, в которых овуляция случается ранее середины цикла, говорят о недостаточной фолликулярной фазе. Ранняя овуляция — это явление, при котором первая половина женского цикла сокращается до 10–12 дней вместо 14–16. В результате яйцеклетка не успевает созреть внутри фолликула в достаточной степени, что затрудняет зачатие. Даже если оно происходит, то вероятность самопроизвольного выкидыша очень высока, учитывая, что половая клетка женщины изначально была дефектным материалом. В норме ранняя овуляция может быть под действием вышеуказанных причин, однако, она не должна повторяться каждый цикл.

При поздней овуляции, как следует из названия, выход яйцеклетки происходит с опозданием. По медицинским стандартам о поздней овуляции говорят, если при стандартном среднем цикле в 30–34 дня выход ооцита происходит на 25 день цикла и позднее, а при 28-дневном цикле — позже 16 дня. При таком явлении повышается вероятность незапланированной беременности — женщина думает, что «опасные» дни уже остались позади и не предохраняется. Если зачатие входит в планы, то поздний выход ооцита, наоборот, представляет трудности с зачатием, поскольку женщина не знает, что овуляция у неё ещё не произошла, полагая, что находится в периоде неплодном.

Вероятность забеременеть при поздней овуляции выше, чем при ранней, но вот процесс имплантации может быть неудачным, поскольку эндометрий готовится принять эмбрион также в определённые сроки, по истечении которых ткани эндометрия становятся менее податливыми для закрепления эмбриона. Даже если имплантация происходит, то повышены риски дефектов формирования хориона, а потом и плаценты.

Двойная

Двойной овуляцией называется процесс одновременного функционирования обоих яичников в рамках одного цикла. Обычно доминантный фолликул один, и расположен он либо на правом, либо на левом яичнике. Двойная овуляция — явление редкое, и обычно выход двух яйцеклеток с разных яичников происходит в одно время, хотя описаны и случаи повторной овуляции уже при начавшейся несколько дней назад беременности.

Если разница между выходом ооцитов — несколько минут или часов, то вполне вероятно, что при оплодотворении женщина станет мамой очаровательных двойняшек. Если второй ооцит выйдет через несколько суток после первого, то вероятность многоплодной беременности невысока — дети с разным гестационным сроком биологически не могут сосуществовать в одной утробе, имплантация второго малыша будет весьма затруднительной.

Двойная овуляция может происходить на фоне стимуляции яичников, после долгого приёма контрацептивов, действие которых заключается в полном подавлении овуляции. Примечательно, что после 40 лет вероятность двойной овуляции возрастает, поскольку уровень половых гормоном нестабилен. Также вероятность двойного выхода яйцеклеток повышают нерегулярная половая жизнь, стрессы и переживания.

Если разница в выходе ооцитов невелика и оплодотворены обе яйцеклетки, могут родиться двойняшки — непохожие друг на друга дети, часто разного пола. Если же одна из двух яйцеклеток произведёт на 3–4 сутки после оплодотворения деление на две, то не исключено рождение тройни — двое будут близнецами, будут иметь один пол, а один ребёнок будет отличаться от них и по половому признаку, и внешне.

Признаки и симптомы

Поскольку процесс овуляции происходит фактически на клеточном уровне, медицина утверждает, что объективных симптомов этого состояния не существует, но есть большой перечень субъективных признаков, которые могут подсказать внимательной женщине, что приближается овуляционный период. Конечно, многое тут зависит от индивидуальной чувствительности, от типа организации нервной системы, но есть и более общие признаки, которые свойственны большинству женщин и девушек репродуктивного возраста.

Обычно набор признаков и проявлений довольно индивидуален, и достаточно несколько месяцев понаблюдать за своим организмом, чтобы понять, какие признаки вам свойственны, а какие — нет.

За 2–3 дня до овуляции под действием гормонов (в большей мере эстрогена) могут отмечаться так называемые ощущения – «предвестники», к ним относятся следующие.

Изменение количества и консистенции влагалищных выделений

Шейка матки, а, точнее, расположенный внутри неё цервикальный канал, в ответ на повышение эстрогена начинает активно секретировать жидкость, задача которой — не только защищать матку от проникновения болезнетворных бактерий и вирусов, но и помогать сперматозоидам проделать путь от влагалища до фаллопиевой трубы. Шеечный секрет имеет щелочную среду, что несколько снижает кислотность влагалища, и мужские половые клетки получают больше шансов на выживание и успешное попадание в матку, а оттуда — в трубы.

Выделения становятся обильными, меняется их консистенция. Они становятся прозрачными, тягучими, вязкими. Слизь выглядит как сырой куриный яичный белок, легко растягивается между пальцами на несколько сантиметров. Такими выделения бывают только в период до овуляции и в течение суток после неё. В первой половине цикла выделений немного, период называется «сухим», они невязкие и необильные; после овуляции выделения становятся белыми, непрозрачными, их количество уменьшается под действием прогестерона.

Поэтому контроль влагалищных выделений считается одним из наиболее достоверных способов определения овуляции.

Этот метод входит в состав симптотермального метода определения плодности, он позволяет максимально точно распознать фертильный период, когда незащищённый секс может привести к возникновению беременности.

Изменение базальной температуры

Базальной называется температура внутренних органов, и врачи давно заметили, что в период овуляции из-за изменения гормонального фона эта температура повышается примерно на 0,3 — 0,7 градуса, чаще на 0,5 градуса. Почувствовать подъём базальной температуры невозможно, обратить внимание на подъём можно только при систематическом измерении БТ и ведении графика температуры.

Измерение проводят в утреннее время, не вставая с постели, не меняя положения тела после пробуждения, соблюдая все требования к этому процессу. Для измерений желательно использовать более точные ртутные градусники, вводя термометр на 2–3 сантиметра во влагалище или прямую кишку на 5–7 минут.

В первой половине цикла температура остаётся сниженной, повышаться ей не даёт эстроген. Но в день овуляции его концентрация достигает пика и падает, жёлтое тело сразу начинает секретировать прогестерон, поэтому в день овуляции происходит кратковременное падение и сразу взлёт БТ, повышенной температура остаётся на протяжении всей второй половины цикла. Если беременности нет, за 2–3 дня до предполагаемого дня менструации БТ снижается.

Изменение положения шейки матки

Если женщина знакома с основами симптотермального метода распознавания плодности, то она умеет самостоятельно пальпировать наружную часть шейки матки. Перед овуляцией, одновременно с увеличением выделений, она становится более мягкой, поднимается выше. Фактически на физическом уровне это никак не проявляется.

Усиление либидо

Этот признак — сигнал организма о том, что пора позаботиться о продолжении рода, для этого внутри организма созданы благоприятные условия. Многие женщины отмечают, что за пару дней до овуляции начинают испытывать повышенное сексуальное желание, и этот признак, который так легко ощутить, можно назвать настоящим подарком природы представительницам прекрасного пола.

Более точно узнать о приближении овуляции поможет комплексное присутствие всех перечисленных признаков, хотя и отсутствие какого-либо из них не считается патологией.

Сама овуляция длится не более одного часа. И некоторые ощущают процесс выхода ооцита по таким признакам:

• справа или слева в области расположения овулирующего яичника тянет, есть небольшая боль;
• в течение суток после овуляции может наблюдаться небольшая боль в животе и пояснице;
• грудь увеличивается, становится чувствительной, поскольку молочные железы очень чувствительны к изменениям гормонального фона;
• мышцы под действием эстрогена до овуляции и во время неё становятся более эластичными, что хорошо замечают женщины, которые занимаются спортом, танцами, йогой;
• перепады настроения и эмоций, нестабильность психических реакций и поведения;
• нарушение сна, бессонница;
• умеренная головная боль.

Главным признаком окончания овуляции является изменение цвета и консистенции выделений — из прозрачных они переходят в белые или белесые, консистенция перестаёт быть тягучей и вязкой.

Отсутствие каких-либо симптомов не может быть признаком отсутствия овуляции, а присутствие указанных признаков не всегда говорит о том, что овуляция на самом деле состоялась. Есть немало индивидуальных особенностей цикла, и некоторые женщины узнают о выходе ооцита по изменённому восприятию привычных запахов, а другие — по кровянистым мажущим выделениям.

Методы определения

Помочь женщине в задаче определения дня овуляции могут различные методы, а также сочетание сразу нескольких методов в одном цикле.

Тесты

Сегодня доступны в большом ассортименте аптечные тесты на овуляцию, при помощи которых можно в домашних условиях довольно быстро понять, насколько близок важный день цикла. Есть одноразовые тестовые системы, а есть тесты многоразового использования.

Одноразовые и большая часть многоразовых тестов действуют по принципу тестов на беременность — определяют в моче концентрацию гормона. Но если тесты на беременность позволяют оценить концентрацию в моче хорионического гонадотропина после задержки, а порой и до неё, то овуляционные тесты определяют концентрацию лютеинизирующего гормона в моче, который повышается перед тем, как фолликул лопнет и освободит зрелую яйцеклетку. На повышенный уровень ЛГ тест реагирует яркой второй полоской.

Современные тестовые системы-микроскопы реагируют не на ЛГ, а на уровень эстрогена. Под его действием слюна и выделения при высыхании кристаллизуются совершенно особым образом — создавая на стекле рисунок, напоминающий очертания папоротниковых веток или морозных узоров на окне.

Тесты начинают делать за 4 дня до предполагаемой по календарному методу овуляции и проводят ежедневно до получения положительного результата. Ярко выраженный положительный тест говорит о том, что выход яйцеклетки возможен в течение 12–36 часов, и уже пора приступать к планированию зачатия. Точность тестов, по отзывам, достаточно высока, но её нельзя считать 100%-й, погрешности и ошибки допустимы.

Выделения

Оценку влагалищных выделений проводят чистыми руками. При растягивании слизистой «нити» в несколько сантиметров длиной можно говорить о том, что овуляция состоится в течение 2–3 суток либо ранее.

Увеличение объёма выделений требует от женщины в этот период более внимательного отношения к своей интимной гигиене — используйте гигиенические прокладки, чаще омывайте наружные половые органы тёплой водой.

Но избегайте тампонов и спринцевания.

Базальная температура

Не стоит полагать, что в нужный день можно однократно проверить свои предположения градусником. Как уже говорилось, измерение базальной температуры — кропотливый ежедневный труд. Нужно понимать, что однократное измерение ценной информации не предоставит. Также следует знать, что вероятность получения ложных результатов довольно высока — на уровень БТ могут повлиять любые воспалительные процессы в организме, недомогание, недостаточный по времени ночной сон, приём алкоголя накануне, занятия сексом, усталость.

Врачебные методы

У медиков есть собственные методики, которые на сегодняшний день считаются наиболее точными. Это фолликулометрия (УЗИ яичников) и анализы крови на определение уровня гормонов, участвующих в процессе овуляции. На приближение овуляции указывают: увеличение фолликула до 20–24 мм, высокий уровень ЛГ в крови.

Но такие методы в основном применяются тогда, когда овуляция контролируемая, её стимулируют в лечебных протоколах ЭКО и при обследовании на предмет выраженности эндокринного бесплодия.

Болезненный овуляторный синдром

Овуляционным синдромом называют состояние, при котором овуляция связана у конкретной женщины с выраженными болезненными ощущениями. До половины всех женщин в мире время от времени испытывают признаки такого синдрома, но систематически он проявляется лишь у каждой пятой женщины. В большинстве случаев выраженная боль и дискомфорт в период овуляции — не признак болезни, а лишь индивидуальная реакция нервной системы женщины на физиологические процессы, происходящие в её организме. Лишь у 13% женщин это связано с заболеваниями и нарушениями.

Чаще всего овуляторный (овуляционный) синдром встречается у женщин после 25 лет и до 42 лет. С наступлением менопаузы симптомы его исчезают.

Боль при овуляторном синдроме связана, как правило, с ростом фолликула, который приводит к растяжению капсулы яичника. Также при разрыве фолликулярной оболочки нарушается целостность нервных окончаний, проходящих через неё, что и воспринимается головным мозгом как болевой сигнал. Тянущие, как при месячных, боли в период овуляции могут быть связаны с сокращением мускулатуры фаллопиевых труб, ведь малоподвижный ооцит не способен двигаться самостоятельно, в движение половую клетку приводит сокращение труб и движения ворсинок на внутренней их поверхности.

Причина болей в течение 1–2 дней после овуляции может крыться в раздражении поверхности яичника и брюшины, ведь при разрыве фолликула в брюшную полость изливается жидкость, в которой была яйцеклетка, а также небольшое количество крови из повреждённых кровеносных сосудов фолликулярной оболочки.

При овуляторном синдроме обычно наблюдаются боли внизу живота, в пояснице. Они могут сочетаться с головными болями разной интенсивности, с повышением температуры тела до субфебрильных значений (37,0–37,7 градуса). Чем ниже болевой порог у конкретной женщины, тем более сильные боли она может испытывать.

Некоторые в течение 1–2 дней в середине своего цикла не могут нормально работать, посещать занятия, страдает качество их жизни. По времени симптомы болезненной овуляции совпадают с разрывом фолликула и продолжаются до 48 часов. Потом обычно всё проходит. Если боли и неприятные ощущения сохраняются дольше, обязательно следует посетить врача, поскольку это, скорее всего, связано не с овуляцией, а с одновременным развитием патологии.

Обычно наличие овуляционного синдрома заметно облегчает поиск ответа на вопрос, как распознать овуляцию, но доставляет не самые приятные ощущения. Нужно заметить, что способов лечения такой особенности менструального цикла не существует, при выраженной боли рекомендуют обезболивающие и спазмолитики для снятия симптомов.

На репродуктивных способностях женщины проявления и симптомы её овуляции обычно никак не отражаются.

Чтобы разобраться в том, какие именно симптомы и признаки свойственны именно вам, наблюдать за своим менструальным циклом нужно не менее трёх месяцев подряд. Желательно в этот период проводить замеры базальной температуры, оценивать изменения выделений, при желании — проводить тесты, пользоваться календарным методом подсчёта дня овуляции. Это поможет лучше ориентироваться в текущей фазе цикла и отмечать повторяющие из месяца в месяц симптомы и признаки, которые и будут именно вашими, индивидуальными, и, возможно, заметно отличающимися от представленных выше.

О симптомах овуляции смотрите в следующем видео.

o-krohe.ru

при каком размере фолликула происходит овуляция? Когда будет овуляция, если фолликул 18, 19, 20 мм?

Женщины, которые довольно долго планируют зачатие долгожданного малыша, постепенно осваивают массу медицинских терминов, о которых дамы, не испытывающие проблем с зачатием, порой даже не догадываются. К одному из таких терминов относится размер фолликула в разные дни цикла и в период овуляции.

Что это такое?

Темпы роста пузырьковых образований, расположенных на поверхности женских половых желез, являются очень важным процессом, который влияет на фертильность женщины, ее способность к деторождению. Любое нарушение этого процесса грозит бесплодием. Фолликулы начинают созревать у здоровой женщины в начале нового менструального цикла. Их несколько. Под действием гормонального сопровождения этого процесса доминирующим остается один фолликул (редко – два), внутри которого развивается половая клетка – ооцит, который также именуют яйцеклеткой. Когда пузырек достигает нужных размеров, под действием лютеинизирующего гормона происходит его разрыв – овуляция. При этом яйцеклетка покидает фолликул и выходит в маточную трубу, где ей предстоит встреча с мужскими половыми клетками.

Отслеживать все эти процессы очень важно женщинам, которые давно не могут забеременеть, а также тем, кто вступил в протокол ЭКО. Темпы роста фолликула в этом случае определяются по УЗИ, фиксируются его размеры, что дает доктору возможность предполагать сроки овуляции.

Сам фолликул представляет собой образование, напоминающее мешок для зреющей внутри яйцеклетки. Он имеет оболочки, внутри него есть питательная жидкость, в которой и происходит созревание ооцита.

Образуются фолликулы у девочки еще тогда, когда она сама находится в материнской утробе. Уже на шестой неделе беременности они формируются из зародышевых половых лепестков. Незрелые ооциты в них появляются чуть позднее, они не активны, и до начала полового созревания они «спят». Овариальный резерв новорожденной девочки – несколько миллионов ооцитов, к началу пубертатного периода остается не более 30% от него, а к 30 годам – не более 10%. Часть клеток погибает от действия неблагоприятных факторов – болезней, экологии. Остальные должны обеспечивать фертильность девушки и женщины на протяжении жизни.

Как только у девочки начинаются менструации, каждый месяц последовательно созревает яйцеклетка, которая живет сутки, и если зачатия не наступает, она погибает и через две недели начинаются месячные. Так цикл повторяется снова и снова. Овариальный резерв не пополняется в ходе жизни, и когда количество фолликулов исчерпывается, наступает климакс.

После разрыва фолликула при овуляции на его месте образуется желтое тело, которое берет на себя временные обязанности по выработке прогестерона. Если беременность наступила, потом этим займутся другие эндокринно активные структуры, если нет, то желтое тело погибает, прогестерон падает, начинается менструация.

Иногда при овуляции фолликул не разрывается, овуляции, естественно, не происходит. Такой фолликул превращается в кисту. Одиночные кисты часто носят физиологический характер, они не опасны для женщины и благоприятны в вопросах планирования беременности. Но если их образуется слишком много, яичники становятся поликистозными, что является распространенной причиной бесплодия у женщин.

Как происходит фолликулогенез?

При рождении у девочек в яичниках присутствует до 2 миллионов фолликулов. Две трети от этого количества погибает и рассасывается самостоятельно и бессимптомно. К началу полового созревания количество фолликулов у девочки не превышает обычно 500 тысяч. Овуляцией заканчивается существование примерно 500 фолликулов за всю жизнь. Это овариальный резерв, который может быть больше или меньше указанных числовых выражений в зависимости от индивидуальной фертильной способности представительницы прекрасного пола. От их количества напрямую зависит, как долго женщина сможет сохранять способность к наступлению беременности и вынашиванию малыша, а также сроки наступления климактерических изменений.

Уже после 37 лет истощение резерва начинает проходить более быстрыми темпами, снижается фертильность и уровень выработки половых гормонов.

В течение репродуктивного периода у женщины каждый месяц происходит рост фолликулов. На начальной стадии в начале цикла начинает расти ооцит, он обзаводится блестящей оболочкой, соседние клетки, окружающие яйцеклетку, начинают вырабатывать жидкость для того, чтобы была питательная среда. Жидкость ограничена стенками оболочки фолликула. Вырасти может 1 фолликул, остальные будут оставлены организмом «на будущее». Если одновременно произойдет вызревание двух ооцитов и двойная овуляция, то женщина может стать мамой двойняшек или тройняшек (если одна из яйцеклеток после оплодотворения совершит удвоение, деление на две одинаковые).

Величина фолликула

В ходе роста в первой половине менструального цикла после образования пузырька с жидкостью фолликул начинает расти активно, сама женская половая клетка смещается на периферию, фолликул выпячивает над поверхностью яичника, а потому может быть увиден и зафиксирован во время проведения ультразвукового исследования половых желез.

За пару дней до овуляции в организме женщины регистрируется пиковая концентрация эстрогена, что провоцирует активную выработку лютеринизующего гормона, который и должен привести к разрыву фолликула. Под действием гормона оболочка фолликула становится неравномерной, на нем образуется выпячивание, называющееся стигмой. Именно в этом месте, когда наступит время, происходит разрыв.

Чтобы понять, на какой фазе этого процесса находится женщина, врачи делают анализ крови на ФСГ и ЛГ. Но без фолликулометрии (УЗИ яичников) представление о размерах фолликулов не может быть достоверным и точным. Обычно за цикл нужно посетить врача ультразвуковой диагностики несколько раз, чтобы оценивать рост фолликулов в динамике.

Нормы

Прежде чем говорить о том, соответствует ли фолликул размерам, следует знать, что во многом эта величина индивидуальна, хотя среднестатистические нормы все-таки существуют. Именно с ними сравнивают результаты замеров по итогам фолликулометрии.

Если женщина не принимает гормональных препаратов, не проходит в данный момент лечения с применением средств гормональной стимуляции овуляции, то нормы таковы.

• 1 – 4 день цикла (идет менструация) – обнаруживается несколько созревающих фолликулов, величина каждого не более 4 мм. Такие фолликулы, именуемые антральными, могут находиться и в одном яичнике, и сразу в двух – пугаться не нужно. В норме таких фолликулов насчитывается в сумме не более 9.
• 5 – 6 день менструального цикла (месячные закончились) – фолликулы подросли до 5-6 миллиметров. Их количество осталось прежним или уменьшилось за счет того, что некоторые из пузырьков по естественным причинам прекратили развитие.
• 7 день цикла позволяет выделить среди всех растущих доминантный фолликул, от других он отличается размерами, достигая в диаметре 9-10 мм. Именно ему предстоит развиваться дальше. Остальные пузырьки будут постепенно исчезать.
• 8 день менструального цикла – размер доминантного фолликула достигает в среднем 12 мм.
• 9 день цикла – доминантный фолликул достигает размера 13-14 мм, врач ультразвуковой диагностики уже может визуально определить в нем полость с развивающейся яйцеклеткой.
• 10 день женского цикла – размер достигает 15-16 мм.
• 11 день менструального цикла – происходит резкий скачок, доминирующий фолликул увеличивается до 17-18 мм.
• На 12 день женского цикла фолликул начинает увеличивать внутреннюю полость, его размеры достигают 19-20 мм в диаметре.
• В 13 день цикла врач обнаруживает стигму, что говорит о готовности пузырька к разрыву. Диаметр достигает 22 мм, что считается минимальным размером для цикла, не сопряженного с приемом гормонов, со стимуляцией, то есть в естественном цикле.
• Овуляция – фолликул, как правило, разрывается при величине 24 мм.

Если у женщины размеры меньше этих норм в тот или иной день, это считается тревожным симптомом, говорящим и том, что не исключены проблемы с зачатием в этом цикле.

При ЭКО овуляцию обычно вызывают медикаментами, она заранее спланирована. Задача докторов в этом случае – получить гиперовуляцию, то есть несколько крупных и зрелых яйцеклеток. Размеры фолликулов в этом случае могут отличаться в большую или меньшую сторону. Самостоятельной овуляции не допускают и при обнаружении стигм проводят забор яйцеклеток методом пункции под наркозом и контролем УЗИ, чтобы потом оплодотворить их в лабораторных условиях.

После овуляции размер фолликула перестает регистрироваться, с этого момента врачи оценивают размеры желтого тела, образовавшегося на месте разорвавшегося фолликула. Это нужно для оценки его состоятельности, прогнозирования течения беременности, характеристик второй фазы цикла при ее недостаточности.

Подробнее о фолликулометрии рассказывает врач ультразвуковой диагностики в видео, представленном ниже.

o-krohe.ru

Болезненная овуляция: причины, симптомы, лечение

 

 

Давно известно, что менструальный цикл является одним из главных показателей в оценке женского состояния здоровья. На основании его продолжительности, отсутствия или наличия болей, появления кровянистых выделений во время менструации можно сделать вывод о присутствии той или иной гинекологической патологии. Одним из ведущих диагностических признаков в ходе менструального цикла является наличие болей во время овуляции, но стоит отметить, что подобное состояние отмечается лишь у 20% всех женщин репродуктивного возраста.   

 

 

Подробнее о термине «овуляция»

Менструальный цикл продолжается от первого дня начала месячных до первого дня менструации следующего цикла. Длительность этого процесса индивидуальна и в нормальном состоянии составляет 21-35 дней. Идеальным циклом в гинекологии принято считать менструальный цикл, соответствующий полному лунному циклу (длящийся 28 дней). Сам цикл состоит из нескольких последующих фаз:

Фолликулярная фаза зависит от воздействия эстрогенов и полностью регулируется ими. Эстрогены участвуют в определении доминантного фолликула в яичнике, из которого в последующем формируется будущая яйцеклетка. Продолжительность данной фазы составляет около 12-18 дней и зависит от длины всего цикла. При идеальном менструальном цикле (28 дней) фолликулярная фаза составляет 14 дней. На последних этапах фолликулярной фазы фолликул (доминантный) достигает максимального развития, становится напряженным и готовым лопнуть.

 

Эта фаза является самой короткой во всем менструальном цикле и продолжается всего 12-36 часов. В это время в организме женщины падает уровень эстрогенов, благодаря чему главный фолликул лопается и освобождает зрелую яйцеклетку, которая готова к оплодотворению. Характерной особенностью данного этапа является то, что уровень как эстрогенов, так и прогестеронов находится на достаточно низком уровне (эстрогены прекращают синтезироваться фолликулостимулирующим гормоном, поскольку доминантный фолликул и яйцеклетка внутри его уже вызрели, прогестерон еще  не начал синтезироваться под воздействием лютеинизирующего гормона, поскольку желтое тело, замещающее главный фолликул, пока не сформировалось). 

В этот период цикла в организме начинает возрастать синтез прогестерона, воздействие которого провоцирует пролиферативные процессы в слизистой оболочке матки, тем самым подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не осуществляется, то к окончанию лютеиновой фазы снижается уровень прогестерона (происходит отмирание желтого тела менструации), функциональный слой эндометрия начинает отторгаться, что и приводит к менструации.

 

Таким образом, овуляция – это непосредственный процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки в момент разрыва доминантного фолликула. Болезненная овуляция в гинекологии называется синдромом Миттельшмерца, или овуляторным синдромом.

 

Признаки овуляции

Овуляция (с латинского «яйцо») отличается характерными  признаками, поэтому каждая женщина, испытующая боли или дискомфорт во время этого этапа цикла, может с точностью определить ее начало:

Болевые ощущения возникают в одном боку. Дифференциация сторон зависит от того, какой яичник участвует в менструальном цикле (в большинстве случаев наблюдается правосторонняя боль, поскольку правый яичник лучше снабжается кровью и иннервируется, а также находится в непосредственной близости к аппендиксу).

Чаще всего, боли являются незначительными и доставляют легкий дискомфорт. Однако в некоторых случаях женщины испытывают схваткообразную, колющую или режущую боль. Продолжительность таких ощущений длится от 1 часа до 1-2 суток. Интенсивность болевых ощущений зависит от:

• порога болевой чувствительности – чем выше порог, тем меньшую боль испытывает женщина во время овуляции;

• наличие патологий гинекологического характера способствует усилению боли;

• склада характера – женщины, отличающиеся более эмоциональным характером, испытывают более яркие болезненные ощущения.

Таким образом, период самой овуляции довольно краткосрочный, а болезненность в области низа живота может сохраняться в течение 1-2 дней. Поскольку в каждом менструальном цикле (и овуляции соответственно) может участвовать только один из яичников (они функционируют попеременно), то и болезненность будет локализироваться непосредственно в области задействованного яичника.

 

Довольно редко, однако может быть, что в работу включаются сразу оба яичника, происходит созревание двух яйцеклеток одновременно. Обычно при успешном оплодотворении такая ситуация заканчивается многоплодной беременностью. Болезненные ощущения в таком случае могут присутствовать с двух сторон или проявляться в виде разлитой боли ноющего характера по все  й нижней части живота.

Половое влечение, или либидо во время овуляции в некоторой степени возрастает, что заложено природой женского организма (овуляция  – это самый благоприятный момент для зачатия, а соответственно и продолжения рода).

Перед началом овуляции, в сам момент ее совершения и еще на протяжении нескольких дней меняется характер влагалищных выделений. Их консистенция становится более жидкой, тягучей (схожи по внешнему виду с яичным белком). Такие изменения выделений требуются, для того чтобы способствовать проникновению сперматозоидов в полость матки и далее для оплодотворения созревшей яйцеклетки. Характерная консистенция влагалищных выделений в некоторой степени в расширенном цервикальном канале значительно облегчает процесс продвижения сперматозоидов в полость матки.

 

В процессе овуляции и в течение короткого времени после нее может присутствовать изменение цвета выделений. Они становятся розоватыми или же на белье может обнаруживаться несколько кровяных капель. Это связано с тем, что происходит небольшая отслойка эндометрия (эстрогены прекращают вырабатываться, а прогестерон еще не синтезируется).

В период овуляции может присутствовать чувствительность и болезненность в груди. Это связано с тем, что молочные железы подготавливаются к беременности и последующей лактации. Мастодиния (боли в груди в период овуляции) непродолжительна и заканчивается до формирования желтого тела.

 

Причины

Боли при овуляции могут возникать по нескольким причинам. Перед выходом яйцеклетки из фолликула последний должен созреть и существенно увеличиться в размерах.

• Значительные размеры фолликула оказывают давление на капсулу яичника, что и провоцирует болезненные ощущения перед наступлением овуляции.

 

• После достижения доминантным фолликулом необходимых размеров и степени развития происходит его разрыв и выход готовой яйцеклетки в  брюшную полость.

• Когда происходит разрыв фолликула, помимо яйцеклетки, в брюшную полость проникает и определенное количество жидкости, которая раздражающе действует на париетальную брюшину. Помимо этого, повреждается капсула яичника, в ее стенке лопаются мелкие кровеносные сосуды. Вследствие излития даже небольшого количества крови также происходит раздражение брюшины.

• Подобные тянущие боли могут беспокоить женщину и через 12-48 часов после завершения этапа овуляции. Однако после всасывания фолликулярной жидкости и крови в брюшной полости болезненность исчезает.

• Поскольку при выходе яйцеклетки в брюшную полость активируется перистальтика маточных труб, для того чтобы успешно и в срок захватить готовую к оплодотворению яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то вследствие этого процесса боль может поддерживаться.

• Косвенным признаком возникновения будущей беременности является болезненность в средине цикла.

 

Однако в некоторых случаях болезненность во время овуляции имеет более выраженный характер. Такое проявление обусловлено не только тем, что женщина имеет более низкий порог чувствительности, но и присутствием гинекологических патологий, к примеру:

• спаечная болезнь малого таза, возникающая при наличии хронических воспалительных процессов, после оперативного вмешательства в анамнезе или при наличии эндометриоза;

• спайки препятствуют нормальному сокращению маточных труб, яичник перетягивается, а в некоторых случаях даже возникает уплотнение капсулы яичника, что приводит к усилению болезненных ощущений.

 

Виды овуляции

В гинекологии различают несколько видов овуляции:

Преждевременная овуляция заключается в том, что созревание и выход яйцеклетки из фолликула происходит не в средней части цикла, а раньше. Это может быть обусловлено воздействием нескольких факторов:

• эндокринная патология и гормональные нарушения;

• различные заболевания, включая и гинекологические;

• сильные эмоциональные переживания и стресс;

• усиление физических нагрузок на организм или подъем тяжестей;

• чрезмерно бурный половой акт.

Этиология поздней овуляции включает различные гормональные проблемы, к которым относится и нарушение менструального цикла.

При наличии описанных выше видов овуляции болезненные ощущения возникают не в средней части цикла, а значительно раньше, или же, соответственно, намного позже, что часто служит причиной обращения женщины к специалисту. Поэтому к косвенным признакам возможной будущей беременности можно отнести и боль в средней части цикла.

 

Ановуляция

При обсуждении темы овуляции нельзя упускать и такую проблему, как отсутствие овуляции, или ановуляция. Ановуляция в норме наблюдается только у женщин в менопаузальном и пременопаузальном возрасте, а также у беременных. Также овуляция будет отсутствовать и при приеме противозачаточных средств гормонального действия.

Если женщина репродуктивного возраста страдает от отсутствия овуляции в течение нескольких циклов подряд, стоит обратить на это внимание, ведь если отсутствует овуляция, значит – отсутствует и яйцеклетка, что в свою очередь делает невозможным беременность.

В большинстве случаев причиной ановуляции является гормональный сбой в организме, который при проведении грамотной терапии должен купироваться, и женщина получает шанс забеременеть. Для того чтобы уточнить даты овуляции, достаточно воспользоваться специальными тестами на овуляцию или выполнить УЗИ, где врач точно определит созревший доминантный фолликул и его выход из яйцеклетки (очевидно, что УЗИ должно проводиться неоднократно в предполагаемых рамках процесса овуляции).   

 

Как облегчить?

Независимо от того, насколько женщина уверена в том, что возникновение болезненности в левой или правой нижней части живота связано с процессом овуляции, не стоит прибегать к самолечению, лучше всего обратиться за помощью к врачу. Важно помнить, что болевой синдром, совпадающий по времени со срединой менструального цикла, может быть вызван наличием патологий и не только гинекологических.

Во время осмотра доктор должен исключить другие возможные причины болезненности и назначить оптимальный вариант терапии.

• В случае, когда овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом цикле, врачи рекомендуют постараться быть максимально расслабленными именно в эти дни, избегать стрессовых ситуаций и придерживаться диеты.

• Лечебное питание должно ограничивать продукты и блюда, которые способны перегружать желудочно-кишечный тракт, способствовать усилению перистальтики кишечника и, соответственно, усугублять болевой синдром, провоцировать метеоризм и возбуждать ЦНС. В первую очередь, это относится к крепкому чаю и кофе, шоколаду, белокочанной капусте и бобовым, жирным и острым блюдам.  

 

• Облегчить болезненность помогут также и теплые ванны с использованием ароматических масел или лекарственных растений. Допускается также прикладывание тепла на низ живота – это уменьшает силу сокращений труб и матки и унимает боль. Однако такая терапия возможна только при отсутствии хирургических заболеваний и острых инфекционных процессов.

• Среди лекарственных обезболивающих препаратов наибольшей популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные средства, способные не только блокировать выработку простагландинов, но и снимают воспаление и боль («Кетопрофен», «Напроксен», «Индометацин», «Ибупрофен»).

• Также положительным эффектом отличаются спазмолитические средства («Спазмалгон», «Спазган», «Но-шпа»).

 

Если овуляторный синдром является постоянным, гинеколог может порекомендовать употребление оральных противозачаточных средств, которые способствуют блокировке овуляции и, соответственно, предотвращают возникновение боли. Однако если женщина планирует беременность, прием таких средств следует исключить. Также нельзя применять грелки на низ живота, употреблять какие-либо лекарственные препараты в дни овуляции, поскольку это может привести к ухудшению качества яйцеклетки.

 

Сильные боли

В некоторых случаях могут появляться очень интенсивные боли в средней части цикла. Наличие сильной боли в яичнике в паху с любой стороны может являться признаком неотложного состояния:

• синдрома гиперстимуляции яичника лекарственными средствами;

• разрыва кисты;

• аппендицита;

• перекрута ножки кисты;

• апоплексии яичника;

• внематочной беременности;

• острого воспаления придатков.

 

Каждое из вышеперечисленных состояний является предлогом к оказанию экстренной медицинской помощи, а чаще всего даже необходимости хирургического вмешательства. Таким образом, промедление может не только привести к усугублению ситуации, но и стать причиной летального исхода. Нельзя пережидать очень интенсивную выраженную боль и пытаться облегчить ее самостоятельно, нужно сразу вызывать скорую помощь.

 

Когда стоит бить тревогу

Экстренное обращение к врачу должно быть выполнено при наличии ярко выраженных болей в нижней части живота и/или при проявлении таких признаков:

• прогрессирующее ухудшение состояния;

• внезапные обмороки;

• наличие в анамнезе эндометриоза, операций, перенесенных острых гинекологических патологий;

• при приеме препаратов, которые стимулируют овуляцию;

• появление кровяных выделений из влагалища, независимо от степени их интенсивности;

• возникновение интенсивной тошноты или рвоты;

• повышение температуры тела и удержания ее более часа;

• присутствие болевых ощущений в течение более 2 суток.

doctoroff.ru

Болят все суставы – Боль в суставах и мышцах: почему появляется и как лечить? Если болят все суставы тела: причины и лечение

Болят все суставы причины лечение

Суставные боли. Виды заболеваний суставов, причины боли и лечение

Около 30% людей в возрасте старше 35 лет страдают от болей в суставах. Суставные боли — это, пожалуй, одно из самых мучительных проявлений болезней опорно-двигательного аппарата.

Согласно статистике Минздрава у людей в возрасте от 40 лет обнаруживаются проблемы с суставами в 50% случаев. А у пожилых людей в возрасте старше 70 лет — в 90% случаев.

Боли в суставах могут иметь очень разный характер: они могут быть продолжительными или кратковременными, тупыми-ноющими или сильными-резкими. Но во всех случаях они доставляют человеку дискомфорт, ухудшают качество жизни, а в некоторых случаях могут привести к нетрудоспособности.

Чтобы понять причину суставной боли, важно знать, что из себя представляет сустав.

Что такое сустав

Сустав — это подвижное соединение костей. Эти кости между собой разделены щелью. В этой щели находятся: синовиальная оболочка и суставная сумка.

Синовиальная оболочка является внутренним слоем суставной сумки и покрывает всю суставную полость и связки, которые расположены в суставе, кроме хрящей.

Суставная сумка — это небольшая полость в суставе, которая покрыта синовиальной оболочкой, она отделена от других тканей капсулой, заполненной суставной жидкостью.

Суставная жидкость не только питает хрящ, но и является смазкой для сустава, она не даёт соприкасаться частям сустава друг с другом.

Виды заболевания суставов

Со временем сустав стареет, хрящевая ткань разрушается, и сустав воспаляется. Если воспаляется один сустав, то такое состояние называется артритом. Полиартрит — это когда воспалены одновременно несколько суставов.

Ещё одним заболеванием суставов, является бурсит (от латинского «бурса» — сумка). Это заболевание возникает при воспалении слизистой оболочки суставной сумки. Бурсит может быть спровоцирован травмами и ушибами (часто встречается у спортсменов).

Заболевание суставов, связанное с нарушением обмена веществ, — это артроз (остеоартроз). Данное заболевание характеризуется необратимыми изменениями в тканях сустава.

Также нужно сказать, что одним из распространённых заболеваний суставов является ревматоидный артрит (ревматизм). При этом заболевании происходит воспаление соединительной ткани (хряща).

Существует огромное количество разновидностей каждого из этих заболеваний. Также много и причин их возникновения. Давайте рассмотрим несколько из них.

Причины возникновения болей в суставах

1. Инфекционные заболевания. Основными возбудителями специфических инфекционных артритов выступают: туберкулёзная микобактерия, гонококк, стрептококк, хламидиоз и др.
2. Аллергия. Учёные заметили, что у людей, склонных к аллергическим реакциям, чаще возникают воспалительные заболевания суставов, например, в виде инфекционного неспецифического артрита. Нередко причиной болей в суставах могут быть и инфекции, и склонность к аллергическим реакциям.
3. Сбой эндокринной системы. Причиной эндокринных артритов могут быть нарушения работы эндокринных желёз. Такие виды заболеваний лечит врач-эндокринолог.
4. Заболевания нервной системы. Нарушения вегетативного отдела нервной системы могут стать причиной некоторых заболеваний суставов.
5. Нарушение работы сосудов (кровоснабжения). Такие нарушения провоцируют многие заболевания суставов. Нарушение проницаемости стенок сосудов является одной из причин начала воспалительных реакций в суставах. А нарушение капиллярного кровоснабжения служит причиной нарушения питания хряща и ведёт к его разрушению.
6. Нарушение обмена веществ. Нарушение обменных процессов, по мнению учёных, является основным фактором возникновения болей в суставах, но при этом остаётся малоизученным.
7. Наследственные заболевания. Хотя не существует однозначного мнения о наследственности суставных заболеваний, специалистами отмечено, что у родственников людей, страдающих полиартритом и ревматизмом, эти заболевания встречаются в 2-3 раза чаще, чем у других людей. Специалисты в этой связи говорят не о наследственности, а о предрасположенности к данному виду заболеваний.
8. Половой признак. И мужчины и женщины одинаково подвержены заболеваниям суставов. Но отмечено, что у мужчин чаще страдает спина (позвоночник), а у женщин — переферические суставы (пальцы рук, локти, колени и т. п.)
9. Сырость и холод. Эти два явления также могут стать причиной боли в суставах.

Суставные боли лечит правильный образ жизни

Если вы ведёте борьбу с болью в суставах, то немаловажно знать, что начинать её стоит со смены образа жизни в целом и смены рациона питания в частности.

Меню при заболеваниях суставов должно быть составлено так, чтобы избежать зоны риска (лишний вес, ожирение). Нужно следить за калорийностью своего дневного рациона. В нём должно быть как можно меньше жирных и сладких блюд и как можно больше овощей, фруктов, морепродуктов, рыбы. Из мяса лучше отдать приоритет нежирной говядине.

Уменьшите потребление соли до половины чайной ложки в сутки, а потребление жидкости необходимо увеличить до 1,5 — 2 литров в сутки (если нет противопоказаний).

Такое питание должно быть не десятидневной диетой, а должно стать постоянным.

Говоря о смене образа жизни, мы говорим, в первую очередь, об отказе от всех вредных привычек, так как они могут провоцировать обострение заболевания.

Не менее важную роль в борьбе с болью в суставах играют умеренные физические нагрузки (под наблюдением специалиста), так как заболевания суставов могут быть вызваны гиподинамией.

Многие заблуждаются, думая, что медикаментозное лечение при болях в суставах является основным. Лекарства лишь помогают снять обострение заболевания.

В лечении болезней суставов применяется очень много различных препаратов.

Способы лечения суставной боли

К каждому виду суставной боли во врачебной практике имеется свой подход. Рассмотрим основные из них:

1. Противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Это, пожалуй, главная группа медикаментов, которые применяются при лечении заболеваний суставов. Они могут быть выполнены в разных формах: таблетки, гели, мази, различные инъекции, пластыри. Эти лекарственные средства имеют противовоспалительный, обезболивающий и жаропонижающий эффекты.
   Обычно применяют препараты на основе следующих действующих веществ: нимесулид, индометацин, ибупрофен, кеторолак, кетопрофен, диклофенак и др. Все они относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Хочется напомнить, что любые лекарственные средства должны приниматься только по рекомендации врача.
2. Хондропротекторы. Это препараты, которые способны останавливать разрушительные процессы и восстанавливать хрящевую ткань.
   Если вы не склонны доверять синтетическим препаратам, можно их заменить препаратами растительного происхождения, например, лекарственное растение одуванчик. Корень одуванчика является природным хондропротектором, так как усиливает кровообращение вокруг сустава и в результате питает сустав. Лекарственный одуванчик существует в таблетированной форме — «Одуванчик П»
3. Препараты, улучшающие капиллярное кровоснабжение и микроциркуляцию, и витамины.
   Эти средства также обязательно применяют в комплексном лечении суставных болей. Они восстанавливают питание повреждённой суставной ткани и улучшают микроциркуляцию. С этой целью могут быть назначены такие препараты, как: «Дигидрокверцетин Плюс» и «Апитонус П».
   В состав препарата «Дигидрокверцетин Плюс» входит мощный природный антиоксидант и витамин С, который тоже имеет антиоксидантное действие. «Дигидрокверцетин Плюс» благотворно действует на стенки сосудов, а также восстанавливает микроциркуляцию крови.
   В «Апитонус П», кроме природного антиоксиданта дигидрокверцетина, входят витамины группы С, Е, а также пчелиная обножка — цветочная пыльца, обработанная пчелиным ферментом. Пчелиная обножка — это комплекс натуральных природных витаминов группы В, а также витамины А, С, D3, Н (биотин), фолиевая кислота и микроэлементы.
4. Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры назначают в период ремиссии (когда нет обострения). Применяются: лазеролечение, УВЧ, магнитотерапия, электрофарез, ультразвук.
5. Хирургическое вмешательство. Только в крайних случаях при заболеваниях суставов прибегают к хирургическому вмешательству. Хирургические операции на суставы делятся на две группы:
   • • органосохраняющие;
     • эндопротезирование.

В первом случае из сустава удаляются какие-либо патологические образования. Во втором случае удаляется сустав целиком, а вместо него вставляется эндопротез.

Ноют суставы. Причины и что делать?

Многим знакомо состояние, когда ноют суставы. Наиболее часто это неприятное ощущение возникает осенью или на перемену погоды. Так большинство пациентов говорит о недомоганиях, не понимая различий между артритами, артрозами и другими поражениями суставов. Одни твердо уверены, что «болят кости из-за старости», другие делают все, чтобы вымыть из организма соли.

Визит к врачу откладывается — все занимаются самолечением. Узнав, например, что соседка справилась с суставными болями с помощью прогревания, женщина спешит воспользоваться этим же способом и… попадает на больничную койку с обострением и ухудшением. А все дело в том, болезни у них разные…

Артриты и артрозы это далеко не одно и то же и поэтому требуют совершенно различных подходов. Но поставить правильный диагноз, почему ноют суставы, может лишь медик, причем после проведения осмотра, рентгена, УЗИ и анализа крови.

Артрит: ночной гость

Как он проявляется:

Пациентка рассказывает, что поначалу даже не обращала внимания на боли, возникающие в фалангах пальцев рук и ног. Она посчитала это признаками простуды или усталости. Однако боль не проходила. А спустя несколько месяцев уже стали беспокоить и даже опухли кисти рук, колени… По ночам боль усиливалась, обострялась подобно зубной боли, не давала спать.

Женщина усиленно принимала анальгетики, использовала народные средства, но ситуация лучше не становилась, суставы становились малоподвижными, разгибаться стали с трудом, к тому же стало сложнее двигаться. Нестарая еще женщина с ужасом поняла, что если она не обратится за врачебной помощью, то может превратиться в беспомощного инвалида. По результатам обследования был поставлен диагноз: артрит.

В чем же причина?

Артритом называют воспаление тканей суставов (при поражении нескольких суставов, эту болезнь называют уже полиартритом). Точная причина возникновения ревматоидного артрита пока не установлена. Известно лишь то, что запускают этот процесс хронические инфекции. И это становится причиной аутоимунного поражения — иммунитет человека словно атакует ткани своих же суставов.

При этом свою роль играет здесь и нарушения обмена веществ. Поражение суставов действует симметрично, с обеих сторон (например, оба локтя или оба колена). Усиление боли наблюдается в состоянии покоя, так, утром больной должен сначала «расходиться», чтобы снизить дискомфорт. Но без лечения суставы продолжают разрушаться.

Какие существуют возможности лечения?

Зачастую логика пациентов такова: Какой смысл заниматься лечением, если ревматоидный артрит излечению не поддается? Но при этом не учитывается важный фактор: Чем быстрее будет подавлен воспалительный процесс, тем в меньшей степени пострадают суставы. Да, действительно, искоренить причину не удастся. Но с самим воспалением успешно борются современные медикаменты.

Следующий этап — восстановление подвижности суставов с применением специальной гимнастики и массажа. Что касается санаторно-курортного лечения, то оно может быть полезным, хотя при этом и следует соблюдать осторожность. Грязелечение, например, противопоказано категорически!

А вот всяческие ванны (радоновые, сульфидные, йодобромные) настоятельно рекомендуются. Очень эффективным проявил себя и фонофорез (т.е., введение медикаментов с использованием ультразвука).

Известны и другие виды артритов. Кроме собственно аутоиммунных воспалений, различают также артриты ревматические и гнойные. Ревматические возникают, как результат активности стрептококка. Следует знать, что ревматизм всегда кроме суставов поражает еще и сердце.

Его наличие можно заподозрить по «летучим болям»: боли эти сильные, но проходят относительно быстро (один сустав при этом беспокоит максимум 2 дня). Так, скажем, сегодня «прихватило» колено, завтра — локоть с другой стороны. Но выявить заболевание может исключительно специфическое биохимическое исследование крови (ревмопроба). Эту болезнь победить можно, но для этого необходимо продолжительное лечение различными антиревматическими препаратами.

Что касается гнойного артрита, то он начинается с того, что сустав подвергается атаке микробов (попадают они туда вследствие травмы, с кровотоком и т.д.) Нагноение сопровождается лихорадкой, температурой, острой болью в пораженной зоне, причем боль усиливается при любом движении.

И это состояние уже представляет опасность для жизни (возможно развитие сепсиса) – необходимо неотложное хирургическое вмешательство и лечение антибиотиками.

Более подробно о профилактике артрита можно посмотреть тут

Артроз: постепенное разрушение

Как он проявляется:

Пациентка – бывшая танцовщица. На усталость и боли в ногах давно привыкла не обращать внимания. Однако ноющая и тупая боль в суставах доставляла все больше беспокойства. При движении, физических нагрузках она усиливалась, в локтях и коленях появился неприятный хруст.

Поначалу для того, чтобы проблемы отпустили, достаточно было немного передохнуть. Однако от былой подвижности оставались одни воспоминания. Врач-ортопед выявил у женщины артроз, т.е. постепенную дегенерацию хрящей суставов.

В чем же причина?

Работа любого сустава зависит от согласованности работы мышц, а самих мышц еще и от общего состояния нервной системы. Сбой в работе мышц ведет к минимальным повреждениям — после операций, травм, заболеваний головного мозга, психических и невротических заболеваний, перегрузок.

Микротравмы имеют свойство с годами накапливаться, происходит разрушение хрящевых тканей, возникают боли и ограничивается подвижность. Нервных окончаний хрящи не имеют, поэтому поначалу разрушение идет незаметно, без болевых ощущений. Нередки случаи, когда человек обращается к врачу тогда, когда хрящевой ткани уже не остается совсем. У молодых людей суставная жидкость, покрывающая хрящи, работает подобно смазке, защищая их от излишнего трения и травм.

С годами же клейкая смазка утрачивает постепенно свою вязкость. Результатом становится то, что кости в тех местах, где они были покрыты суставами, начинают друг с другом соприкасаться, на них появляются шероховатости и неровности. Увеличивается их взаимное трение, а перемещение друг относительно друга сопровождается неприятным специфическим хрустом.

Этот недуг имеет место у большинства людей старше 60 лет, но его появление вполне возможно отдалить. Однако артроз наблюдается и у совсем юных людей (вследствие врожденной недоразвитости суставов), и у молодых людей, кому еще не исполнилось 30-ти, и у тех, кто перегружает суставы ввиду специфики профессии и особенностей работы (балерины, грузчики, спортсмены или массажисты). Кроме того, артроз ног очень часто встречается у людей, имеющих избыточный вес (повышенные нагрузки на суставы).

Какие существуют возможности лечения?

Больной сустав, как правило, увеличивается в размерах. Поэтому обнаружить внешние изменения несложно: нужно по очереди обмерить оба сустава сантиметровой лентой, после чего сравнить полученные результаты (конечность с больным суставом шире т больше в диаметре).

Очень важно – как можно раньше обратиться к врачу-ортопеду, который определит лечение, направленное на улучшения кровоснабжения и на восстановление жизнеспособности и подвижности суставов. И соли здесь не причем. Разумеется, что могут иметь место обызвествления (отложения кальциевых солей) в связках и местах крепления сухожилий – во всех участках, где должна сохраняться эластичность.

Но причиной артроза эти отложения не являются. Хороший эффект достигается грязелечением, магнитотерапией, лазерной терапией. Хорошо действие оказывает и морская вода.

При артрите и артрозе очень важно правильно питаться. О том что можно есть, а что нельзя читайте здесь

Посмотрите видео о том, как избавиться от болей в суставах.

Своё мнение о статье вы можете высказать в комментариях.

Почему болят суставы по всему телу

Дискомфортные ощущения в суставах – это признак чрезмерной физической усталости. Также такое недомогание может наблюдаться при различных суставных заболеваниях. Чаще всего на них жалуются люди преклонного возраста. Почему болят все суставы тела, причины этого симптома, а также способы лечения рассмотрим более детально.

Причины болей во всем теле

Самостоятельно определить причину появления этого неприятного симптома практически невозможно. Особенно если речь идет о развитии определенного заболевания. Диагноз при таких патологических процессах может определить только специалист после тщательного обследования пациента. К какому врачу следует обращаться за помощью в данной ситуации?

Установить точный диагноз и назначить корректное лечение может ревматолог. Рассмотрим возможные причины болевых ощущений во всех суставах.

Ревматизм

Данное заболевание характеризуется воспалением сочленений сустава. Если поражение происходит в нескольких сочленениях, то человек чувствует острую боль по всему телу, также для ревматизма характерна отечность в области поражения. Чаще всего дискомфортные ощущения не проявляются сразу во всех суставах, они беспокоят больного поочередно в разных частях тела.

Обычно воспалительные процессы при ревматизме наблюдаются в крупных суставах. Стопы и пальцы рук поражаются крайне редко.

Ревматоидный артрит

Обширная боль в суставах может свидетельствовать о развитии ревматоидного артрита. Чаще всего заболевание начинает прогрессировать с верхних и нижних конечностей. Помимо ноющей боли, пораженные части тела отекают, наблюдается скованность движений и ограничение подвижности, особенно сразу поле пробуждения.

Если при таком диагнозе человека беспокоит боль во всех суставах, то это означает, что у него активно развивается агрессивная форма ревматоидного артрита, которая требует незамедлительного лечения во избежание опасных последствий.

Остеоартроз

Данная патология представляет собой дегенеративно-дистрофические изменению в суставных тканях. Поражение может наблюдаться в нескольких частях тела, что сопровождается сильными болями во всех суставах в период обострения. При активном развитии остеоартроза у больного постепенно происходит разрушение и хрящевых тканей. Помимо болевых ощущений, данное заболевание вызывает деформацию и асимметрию верхних и нижних конечностей.

Аутоиммунные патологии

Это патологический процесс, который характеризуется выработкой антител к суставным и хрящевым тканям. В результате такого процесса происходит постепенное разрушение соединительных тканей. При обострениях заболеваний аутоиммунного характера человека беспокой невыносимая боль, которая распространяется по всему телу при поражении нескольких частей тела.

Физическое переутомление

Одной из причин болезненных ощущений в суставах всего тела может быть физическое перенапряжение. Данному недомоганию подвержены люди, регулярно сталкивающиеся с тяжелым физическим трудом. Если именно переутомление вызвало дискомфортные ощущения во всех суставах, то медикаментозное воздействие и другие виды лечения в таких ситуациях не проводятся. Боль уйдет примерно через неделю. Но для этого следует больше отдыхать, а также не подвергать себя изнуряющим нагрузкам.

Инфекционные заболевания или хронические отравления токсическими веществами

Активное развитие патогенных микроорганизмов на ранних этапах любого инфекционного заболевания вызывает болезненные ощущения в суставных тканях, также наблюдается ломота в теле и лихорадка. Дискомфорт одновременно во всех суставах является одним из первых симптомов токсического отравления. Чуть позже наблюдается тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Попавшие в организм токсины с током крови оседают также и во всех суставах.

Псориатический артрит

Эта болезнь развивается на фоне запущенной формы такого дерматологического заболевания, как псориаз. При этом сильное и обширное поражение кожных покровов распространяется и на суставные ткани. Основным симптомом псориатического артрита является беспричинная боль во всем теле.

Подагра

Данное заболевание развивается в результате значительного скопления мочевой кислоты в крови. В результате этого патологического процесса ураты оседают в суставных тканях. Приступы подагры сопровождаются невыносимой болью в области пораженных суставов, которая может отдавать вдоль всего тела.

Рак крови

Это, пожалуй, самая страшная причина появления болевых ощущений во всех суставах и костных тканях, а также ломота. Опасность лейкоза заключается в том, что его достаточно сложно диагностировать на ранних стадиях, поскольку симптоматика не имеет выраженный характер.

Важно помнить! Своевременное определение причины появления такого неприятного симптома, как боль во всех суставах поможет избавиться от возможных последствий в будущем! Поэтому при первых же недомоганиях требуется обратиться к доктору для прохождения обследования.

Лечение болей в суставах

Избавиться от этого неприятного симптома специалисты предлагают, прежде всего, при помощи использования медикаментозных препаратов. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Для этих целей следует применять такие лекарственные средства:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они эффективно снимают воспалительные процессы, благодаря чему самочувствие больного улучшается. Для этого следует принимать такие медикаментозные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Ибуфен, Кенолаг и прочее.
2. Антибактериальные препараты. Они применяются при лечении боли, вызванной активным развитием патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными антибиотиками являются: Панцеф, Супракс, Цефорал и их аналоги.
3. Глюкокортикостероиды. Эта группа препаратов назначается при тяжелых формах суставных патологий в случаях, когда другие лекарственные средства не дают терапевтического эффекта. Их преимуществом является быстрое действие на организм, Что касается недостатков, то глюкокортикостероиды угнетают иммунную систему. Поэтому они не подходят для регулярного применения. Примеры таких препаратов: Преднизолон, Гидрокортизон, Триамцинолон и другие.
4. Иммунодепрессанты. Они используются при лечении аутоиммунных патологий. Для этого используются такие лекарства: Артамин, Имновид, Бинодин и другие.
5. Хондропротекторы. Их применение целесообразно при суставных заболеваниях. Хондропротекторы оказывают восстанавливающее действие на поврежденные хрящевые и суставные ткани. Наиболее распространенными лекарственными средствами данной группы являются: Артра, Хондроитин, Дипроспан, Артепарон, а также их аналоги.

Важно помнить! Для того чтобы начать медикаментозное лечение при болях в суставах, требуется посоветоваться со специалистом! Лекарственные препараты назначаются в соответствии с причиной появления данного недомогания.

Лечение народными средствами

Приготовленные лекарства в домашних условиях по рецептам народной медицины помогают снять воспаления и боль. Потому применяться они должны в качестве вспомогательной терапии. Наиболее действенными нетрадиционными методами лечения являются:

1. Лавровый лист. Для приготовления противовоспалительного отвара потребуется около 30 лавровых листков, залить 0,5 л воды. Поставить на огонь, довести до кипения, после чего подержать на маленьком огне около 5 минут. Оставить настаиваться в тепле на протяжении 4 часов. По истечении этого времени принимать готовый отвар маленькими глотками на протяжении всего дня.
2. Подсолнух. Для выведения вредоносных веществ из организма можно воспользоваться этим рецептом. Следует взять 100 г измельченного корня подсолнуха, залить 1 л воды. Поставить на огонь кипятиться на протяжении 10 минут. После этого приготовленный отвар процедить. Данное средство не имеет противопоказаний, поэтому пить его можно вместо воды или чая на протяжении дня.
3. Яичная скорлупа. Для лечения суставных болей потребуется скорлупа яйца, которую лучше прокипятить около 5 минут. Перед каждым употреблением пищи нужно съедать измельченную до состояния порошка скорлупу по 1 ст. л.

Для того чтобы выбрать максимально действенный рецепт, лучше посоветоваться с лечащим врачом. Такими средствами можно заменить некоторые назначенные медикаментозные препараты, которые имеют множество побочных эффектов, в отличие от народных лекарств.

Почему суставы болят и ноют, причины и симптомы

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня статью для вас подготовила врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна. Прошу любить и жаловать, теперь в рубрике «Красота и здоровье» о здоровье, заболеваниях и лечении будет писать доктор. Передаю слово Анастасии Валерьевне. Поговорим о том, почему болят суставы.

Любое недомогание выбивает из колеи, нарушая привычный образ жизни. Например, когда суставы болят, обычные действия становятся недоступными, приходится придумывать что-то, чтобы справиться с повседневными обязанностями. Да и не всегда понятно, что делать со свалившейся напастью. Потерпеть? К какому врачу обратиться?

Болят суставы — причины

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

• соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
• соединительнотканная сумка;
• связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
3. Любые воспалительные явления.
4. Дегенеративные изменения хряща.

Боли в суставах — как проявляются?

В основном, обращает на себя внимание боль. Она бывает разной, по ее характеру выделяют три типа:

Воспалительная:

• появляется ночью или утром;
• проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
• сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

• появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
• усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

• сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

• покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
• увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
• изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
• неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Боли в суставах — самые частые заболевания

Болезней, которые проявляются такими симптомами, множество. Ниже перечислены наиболее типичные.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, то есть при нем организм восстает против хозяина и начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам. Чаще всего это заболевание является причиной, почему болят суставы рук.

Начинается постепенно, исподволь, для него характерны воспалительные боли. Жалобы появляются в утренние часы, после пробуждения невозможно полностью согнуть обе руки в кулак из-за отека и боли, но через полчаса движений все возвращается в норму.

С течением времени длительность утренней скованности нарастает и уже не проходит полностью. Симптомы беспокоят и в течение дня, из-за этого кисти проще удерживать в согнутом состоянии.

Если своевременно не обратиться к врачу, то изменения станут необратимыми, они деформируются и перестанут выполнять свои функции. С таким поражением людям сложно даже в быту, например, невозможно расстегивать пуговицы, так как мелкие движения страдают в первую очередь.

При таких симптомах необходимо идти к терапевту, который уточнит причину заболевания и отправит к ревматологу.

Ревматоидный артрит относится к хроническим болезням, поэтому его признаки не уйдут насовсем. Придется постоянно наблюдаться у врача и выполнять рекомендации, это сохранит суставы как можно дольше.

Остеоартроз

Это не воспалительное заболевание, когда повреждается хрящ, покрывающий кости, он уже не может выполнять защитную функцию. Костные участки соприкасаются друг с другом, нет нормального плавного скольжения. Почему болят суставы в коленях? Чаще всего из-за остеоартроза могут страдать и любые другие области.

Проявляется механическими болями, которые возникают при ходьбе или другой нагрузке. Характерными являются и так называемые стартовые боли, когда при начале движения резко усиливаются неприятные ощущения, их интенсивность снижается при продолжении ходьбы.

Это происходит по следующим причинам: хрящ крошится и собирается в соединительнотканной сумке, что мешает ему нормально работать. При движении постепенно патологическое содержимое капсулы выталкивается по краям, выраженность ощущений снижается.

Возможно развитие блокады, когда кусочек хряща попадает между соединяющимися поверхностями костей. Из-за этого возникает сильная боль, которая мешает шевелить конечностью. После смещения отломка все приходит в норму.

При активном течении процесса присоединяется и воспалительный компонент. Тогда суставы ноют не только после нагрузки, но и в покое.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к терапевту, он назначит соответствующее лечение. Кроме таблеток, понадобится еще и изменение образа жизни. Например, дозирование физических нагрузок, снижение веса.

Воспаление окружающих тканей

Потянутые связки, застуженные мышцы, неврит – все это может стать причиной появления болей. Это часто является ответом на вопрос: почему болят суставы плечевые? Как самые подвижные в организме, они и перегружаются чаще всего.

В этом случае обычно ясен момент появления боли. Например, при поднятии тяжести или резком неудобном движении.

Это редко становится причиной обращения к специалисту, иногда достаточно разогревающей мази и фиксации в неподвижном положении. Симптомы проходят за два-три дня.

Однако, самодиагностика не всегда точна. Если положение не меняется или становится хуже, нужно идти к терапевту. Возможно, понадобится подключить хирурга или невролога.

Боль в суставе, пусть даже и слабая, иногда является признаком серьезного заболевания. Если она длится больше недели, это повод идти на прием. Лучше не затягивать с этим, так как раннее начало лечения увеличивает вероятность успеха. Желаю всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!

{SOURCE}

dagomys.su

Почему болят все суставы | Суставы

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Боль в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

• возраст – старше 60 лет;
• генетика;
• врождённые пороки;
• чрезмерное занятие спортом;
• лишний вес;
• травмы и переломы;
• половая принадлежность.

Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.

Классификация

Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:

• от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
• обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
• по локализации – общий и локализованный.

Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:

Патологии при боли в суставах

Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:

Заболевание формируется в виде моно- и полиартритов, при которых повреждается один или сразу несколько суставов.

Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.

Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это остеоартрит. В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.

Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:

• болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
• шишки на костях.

Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.

Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается артроз. Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:

Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.

Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:

Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.

Фибромиалгия – болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.

Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.

Диагностика

Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить терапевт, хирург, ортопед, травматолог, ревматолог. Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:

• анализ крови;
• иммунологическое исследование;
• проба на определение антистрептолизина;
• проба синовиальной жидкости;
• рентгенография;
• томография;
• миелография;
• внутрикостная флебография;
• артроскопия;
• дискография;
• радионуклидное исследование;
• артрография;
• биопсия.

Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

• сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
• избавиться от лишнего веса;
• не злоупотреблять алкоголем;
• заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
• делать холодные и тёплые компрессы.

Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:

• компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
• настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
• ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

• употребление обезболивающих;
• снятие воспаления;
• остановка дегенеративных процессов;
• восстановление опорно-двигательной системы;
• контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.

К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:

• нестероидные лекарства;
• антибиотики;
• гормоны коры и надпочечников;
• хондропротекторы;
• витамины.

Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.

Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.

Профилактика

Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.

Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.

Почему болят все суставы тела: возможные причины и лечение.

Очень важно, чтобы больной своевременно обратился за медицинской помощью, когда болят все суставы тела, причина, лечение их устанавливаются только специалистом. Ваш лечащий врач проанализирует имеющиеся симптомы и подскажет, куда именно обратиться. C возрастом суставы человека начинают постепенно изнашиваться. Поэтому в большинстве случаев жалобы на боль предъявляют пациенты именно преклонного возраста. Но в некоторых случаях на это могут жаловаться и молодые люди. В чем же заключается причина того, что у человека начинают одновременно болеть несколько групп суставов, и как справиться с этой проблемой?

Факторы риска

Существует несколько факторов риска, которые могут привести к заболеванию. Одним из наиболее часто встречающихся является наследственность. Если, например, у бабушки и мамы болели одновременно несколько групп суставов, то и у последующих поколений рано или поздно может возникнуть эта проблема.

Пол — еще один фактор риска. Замечено, что среди женщин заболевания суставов встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. При этом чаще заболевают женщины после наступления у них климакса. Это связано с тем, что до него женщин «защищают» их собственные половые женские гормоны. С возрастом их количество начинает неумолимо убывать, и после того, как они практически исчезают, женщину защищать становится некому, и суставы начинают постепенно деформироваться и разрушаться. У мужчин такой проблемы практически не возникает. Поэтому и суставы из-за нарушения гормонального фона у них болят несколько реже, чем у женщин.

У мужчин боли в суставах возникают в основном из-за тяжелого физического труда. Это связано с тем, что они постоянно подвергаются большой нагрузке. Постепенно хрящи начинают изнашиваться, сами суставы — воспаляться и вместе с тем деформироваться.

Люди, часто болеющие таким заболеванием, как ангина, могут жаловаться на то, что у них начинают болеть суставы. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие ангину, могут негативно воздействовать и на суставы, особенно крупные.

Причины и лечение боли во всех суставах тела тесно взаимосвязаны между собой.

Причины суставных болей

Часто больные спрашивают у своих лечащих врачей, почему болят сразу практически все суставы и спина? Для этого существует достаточно много различных причин.

Возраст. В костной ткани присутствуют две группы клеток. Одна группа, остеобласты, помогает костной ткани обновляться. А вторая группа, остеокласты, принимает самое непосредственное участие в разрушении кости. С возрастом суставы нарушаются все больше и больше, поэтому к старости они деформируются и разрушаются. Это и есть основная причина, по которой у людей старшего возраста начинают одновременно болеть суставы и позвоночник.

Гиподинамия, от которой «страдает» большая часть населения, может привести к тому, что у человека начинают болеть сразу несколько групп суставов. Травмы суставов тоже могут привести к тому, что начинает развиваться болезнь. Эта проблема может возникнуть и у спортсменов, которые профессионально занимаются спортом. Чаще всего это связано с тем, что во время интенсивных тренировок хрящи у суставов быстро изнашиваются.

Инфекционные заболевания и их осложнения достаточно часто приводят к появлению болей суставов во всем теле и спине.

Очень часто диагноз полиартрит, то есть воспаление нескольких групп суставов, ставится тем людям, у которых есть некоторые проблемы с лишним весом.

Некоторые интересуются, а есть ли взаимосвязь между неправильным питанием и заболеваниями суставов по всему телу? Специалисты однозначно заявляют: да, причем самая прямая! Неправильное питание, которое заключается в чрезмерном употреблении жареной, жирной, острой пищи и спиртосодержащих напитков, приводит к нарушению обмена веществ. Вследствие этого в организме начинает образовываться большое количество такого вещества, как мочевая кислота. Ее излишки как раз и откладываются на суставах. Это приводит к тому, что у человека начинают болеть практически все суставы и позвоночник.

Длительный прием некоторых гормональных препаратов, особенно глюкокортикостероидов, приводит к постепенному разрушению суставов. При этом поражение охватывает в основном крупные группы суставов. Чаще всего страдают тазобедренные, коленные, лучезапястные и весь позвоночник. При этом боли во всем теле, в том числе и спине, бывают настолько интенсивными, что обычными противовоспалительными обезболивающими препаратами их убрать очень сложно.

Резкая боль может возникать, когда человек при падении на спину ударяется о поверхность телом позвонков. В этом случае возможен перелом позвоночника, он требует длительного лечения в стационаре, а затем и в домашних условиях.

Причины заболевания разнообразны. Поэтому перед назначением лекарственной терапии необходимо установить, что же привело к поражению в этом случае.

Диагноз заболевания ставится не только на основании жалоб самого больного, его осмотра, но и на результатах данных лабораторных и других дополнительных методов обследования. Самый информативный метод диагностики заболеваний всех суставов и позвоночника — рентген. Еще одним методом, позволяющим подтвердить или опровергнуть диагноз, является компьютерная томография.

Из лабораторных методов исследования наиболее информативным является общий анализ крови с развернутой формулой. В последнее время поражение суставов по всему телу вызывается аутоиммунными причинами, поэтому информативным может стать и иммунологический анализ крови, он позволяет выявить антитела, которые вырабатываются к клеткам суставов своего организма.

Лечение заболеваний

Лечение заболеваний должно начинаться после того, как будут точно установлены причины их возникновения.

Так как боль в основном и заставляет человека обратиться к врачу, то первое, что необходимо сделать в любом случае — обезболивание. В этом могут помочь обычные нестероидные противовоспалительные препараты.

Очень часто заболевание сопровождается повышением температуры, болью и ломотой во всем теле. Это тоже необходимо учитывать при назначении лечения. Обычно эти симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как ревматизм. Оно является аутоиммунным, поэтому поражает не только суставы, но и все тело. Для его лечения необходимо назначение иммуномодуляторов.

Немедикаментозные методы должны включать в себя такие лечебные мероприятия, как массаж и лечебная физкультура. Но при этом необходимо учитывать, что при их проведении больной практически не должен ощущать боли.

Если причина заболевания заключается в тяжелой физической нагрузке, то перед ней специалисты рекомендуют использовать, например, эластичные бинты, которые снизят воздействие нагрузки на суставы.

Профилактические меры

Для того чтобы сберечь свои суставы, необходимо постоянно защищать их и заниматься профилактической работой. Ведь не зря люди согласны с утверждением, что заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Первое, что необходимо делать — это по возможности избегать переохлаждения, так как оно может привести к такому заболеванию, как ангина. А она, в свою очередь, может дать осложнения. Да и само по себе переохлаждение может привести к воспалению сразу нескольких групп суставов.

Как женщинам, так и мужчинам, необходимо очень внимательно следить за своим весом, так как лишний вес — это прямой путь к деформирующему артрозу как минимум коленных и тазобедренных суставов. Мужчинам и женщинам необходимо следить за своей двигательной активностью. При движении не происходит застоя крови и суставной жидкости. Суставы не деформируются и не болят.

К тому же необходимо следить за своим питьевым режимом. Известно, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее двух литров жидкости. В этом случае синовиальная суставная жидкость постоянно обновляется. Если жидкости будет недостаточно, то хрящи начинают тереться, вызывая тем самым сильную боль, а суставы начинают деформироваться.

Если тщательно следить за своими суставами, то проблем с ними возникать не будет.

Источники:

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah

http://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/boli-v-sustavah/bolyat-vse-sustavy-tela-prichina-lechenie.html

ostamed.ru

Боли во всех суставах причины и лечение

Из-за чего могут возникать боли в суставах

Боли в суставах могут выявляться при большом количестве различных заболеваний, они не только доставляют пациентам неприятные ощущения, но и вызывают серьезные проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты отмечают, что проблемы такого рода присутствуют в жизни практически каждого второго человека, возраст которого превышает 40 лет, а при достижении 70 лет боли в суставах тревожат около 90% населения. Но что же делать, если болят суставы? Ответ только один — незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поставит вам диагноз и назначит необходимую терапию для избавления от самой причины болей, а не только от симптомов.

Упомянем, что суставом называют подвижное соединение костей скелета, они присутствуют в конечностях и в других частях организма. Их движение происходит благодаря сухожилиям и мышцам. Давайте подробнее разберем, почему появляется такая боль, а также рассмотрим вопрос о том, как избавиться от них.

Причины болей

В суставах нередко формируются различные патологические процессы, а именно — воспаления, разрывы, растяжения и многое другое. Также болевые ощущения могут возникать из-за некоторых болезней, но они будут рассмотрены немного позже. Вот основные группы риска:

• Старение. Люди, возраст которых превышает отметку в 40-50 лет, как уже было сказано ранее, гораздо чаще испытывают проблемы такого рода. Это во многом зависит от замедления обменных процессов в суставах.
• Генетическая предрасположенность. Установлено, что люди, ближайшие родственники которых страдали от артрита, артроза или каких-либо других заболеваний, проявляющихся в суставных болях, гораздо чаще сталкиваются с данным проявлением.
• Врождённые аномалии. Пороки врожденного характера могут иметь отношение к суставам, поэтому по понятным причинам в них будут проявляться болевые ощущения или какие-либо другие серьезные нарушения.
• Избыточная масса тела. Лишний вес создаёт серьёзную нагрузку на суставы.
• Чрезмерная нагрузка. Если вы являетесь профессиональным спортсменом или ваша работа связана с регулярным физическим напряжением, то болей в суставах избежать не удастся.

Причиной возникновения подобных проявлений могут считаться и проблемы, связанные с нарушением кровообращения в оболочке состава. Таким образом, происходит ухудшение процесса регенерации всех хрящевых тканей, что приводит к постепенному разрушению суставного хряща и повреждению даже самой кости. В результате могут пострадать даже ближайшие мышцы и другие суставы.

Неправильное питание также может негативно сказываться на состоянии ваших суставов. Если проблема заключается именно в этом, то квалифицированный специалист назначит вам специальную диету. Такое питание должно носить индивидуальный характер, но в нём точно будет большое содержание кальция, бора, кремния, а также цинка и фосфора.

Как бы это ни было странно, боли в суставах могут возникать из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том, что при отсутствии достаточного количества движений происходит уменьшение выработки синовиальной жидкости, обменные процессы серьёзно нарушаются, следственно, суставы начинают болеть.

Из-за каких заболеваний могут болеть суставы

Вот список наиболее распространенных недугов.

Про данное заболевание, наверное, слышали все, так как артрит — собирательное название, включающая в себя все заболевания, способные вызывать боли в суставах. Болезнь может формироваться по-разному, следовательно, поражается либо один, либо несколько суставов сразу. Об артрите свидетельствуют и следующие проявления:

• Значительное повышение температуры тела;
• Появление отечности ближайших тканей;
• Появление ощущения тяжести во время движений.

Подагрой называют хроническое заболевание, которое характеризуется появлением нарушений, связанных с пуриновым обменом веществ. При рецидивах (обострениях) данного воспалительного процесса происходит поражение и соседних суставов, причём через определённое время болезни может подвергнуться даже весь организм. Боли при подагре имеют резкий и интенсивный характер.

Остеоартрит

Данная болезнь суставов встречается тоже очень часто. Суть этого заболевания заключается в том, что у пожилых людей упругий хрящ, который должен защищать сустав, начинает затвердевать, а следственно, терять эластичность и стираться. Таким образом, сухожилия и связки начинают растягиваться и появляются сильные боли. Заболеванию могут подвергаться абсолютно любые суставы, начиная от пальцев и заканчивая плечами и позвоночником. Для устранения этого патологического процесса обратитесь к врачу, похудейте, а также по возможности уменьшите нагрузки на воспаленный сустав.Такая патология имеет следующие характерные симптомы:

• Повышенная чувствительность пораженной зоны;
• Появление на костях «шишек».

Артроз — это еще один распространенный недуг, из-за которого может появляться боль в суставах. Подобное нарушение принято относить к дегенеративно-дистрофическим патологиям, распространяющимся на хрящевую ткань. Артроз наблюдается только в больших суставах, а именно — в тазобедренном, коленном, а также плечелопаточном или же голеностопном. Развитие этого недуга происходит очень медленно, со временем пациент начинает замечать небольшой хруст и периодические болевые ощущения в суставе. В это же время на хряще появляются микротрещины, а его поверхность становится шероховатой, в итоге происходит его полное разрушение, а сустав теряет подвижность и становится скованным.

Подобное заболевание во многом схоже с артритом, но опытный специалист никогда их не перепутает. Под бурситом подразумевается воспалительный процесс, локализующийся в синовиальных сумках, то есть в бурсах.

Бурсит может быть спровоцирован какой-либо травмой. Он всегда сопровождается следующими симптомами:

• Сильная скованность движений;
• Постоянный дискомфорт в суставах.

Остеопороз

Остеопорозом называют хронически прогрессирующее заболевание обменного характера, она характеризуется значительным снижением средней плотности костной ткани. Женщины нередко сталкиваются с остеопорозом в постклимактерический период. Боли в суставах — это один из основных его симптомов.

Таким образом, удастся быстро и грамотно поставить диагноз, а следовательно, и назначить лечение. Если же вы попытайтесь сами определить проблему и начать самолечение, то крайне велик риск ошибки, а следовательно, вы только ухудшите состояние своих суставов и потеряете драгоценное время, что значительно осложнит процесс лечения в будущем.

Диагностика

Для установления причин болей в каких-либо суставах, как уже было упомянуто ранее, необходимо в обязательном порядке обращаться к специалисту. Обследование организма можно доверить терапевту, ортопеду, а также травматологу, хирургу или ревматологу. Если лечением болезни, которая была диагностирована у вас, занимается какой-либо другой врач, то вас просто направят к нему. Проводятся следующие лабораторно-инструментальные виды исследований (специалист выбирает только наиболее необходимые из них на основании консультаций, а также пройденных ранее диагностических процедур, если такие имеются):

1. Общий, а также биохимический анализы крови;
2. Обследование иммунологического характера;
3. Взятие антистрептолизиновой пробы;
4. Рентгенография с контрастом или без нет;
5. Компьютерная или даже магнитно-резонансная томографии;
6. Взятие пробы синовиальной жидкости;
7. Биопсия и прочее.

Как уже было упомянуто ранее, при появлении болей важно прибегать к комплексному лечению, то есть необходимо устранить не только саму боль, но и первопричину появления этого симптома. Именно из-за этого процесс лечения при каждом заболевании отличается. Вот основные правила, которые врачи рекомендуют соблюдать практически при всех нарушениях подобного рода (проконсультируйтесь со специалистом соблюдением их, так как каждое заболевание индивидуально):

• Прибегайте к щадящему режиму. Если боль в суставах становится очень сильной, то можно зафиксировать сустав, который был повреждён, посредством обыкновенных бинтов, а в некоторых случаях применяется даже гипсовая повязка, если всё настолько серьезно.
• Прикладывайте лёд при травмах. При повреждении сустава из-за травмы обязательно следует приложить к нему лед до момента обращения к травматологу. Но ни в коем случае не следует пользоваться этим советом при каких-либо заболеваниях, так как это может только усугубить процесс. Если у вас нет льда, то можно воспользоваться чем-либо другим, например, ёмкостью, содержащей холодную воду.
• Пользуйтесь нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Препараты такого рода могут помочь значительно уменьшить болевые ощущения в суставах, но использовать их можно только на протяжении короткого периода времени, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Также следует применять только при наличии рекомендации от специалиста, в противном случае всё может обернуться теми же побочными проявлениями. Лекарства такого рода воздействуют на воспалительный процесс и на возникший отёк. Наиболее распространены такие препараты, как Диклофенак и Ибупрофен. Эти лекарства могут выпускаться в виде инъекций, а также таблеток или мазей. У любых нестероидных противовоспалительных средств имеются и свои противопоказания, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, внимательно читайте инструкцию!

Но не стоит отказываться от хирургического вмешательства или медлить, потому что болезнь может начать прогрессировать, следственно, избавиться от неё будет гораздо сложнее.

Применение народных средств

Давайте рассмотрим процесс применения некоторых народных средств, используемых чаще всего:

1. Настойка листьев репейника. Свежесорванные листья репейника необходимо измельчить на мясорубке и залить спиртом, после чего оставьте их отстаиваться на неделю. Применять такую настойку можно и в качестве растирки, и в качестве компресса, она способна снять болевые ощущения во многих случаях.
2. Ванночки с содой. Подобные ванночки помогут при наличии проблем с кистями или пальцами рук. Просто добавляйте соду в тёплую воду, это поможет снять боли и ощущения дискомфорта, а также немного уменьшит воспалительный процесс.
3. Компресс из отвара лаврового листа. Данное народное средство отлично подходит при проблемах, связанных с тазобедренным суставом. Возьмите восемь лавровых листов и залейте их 200 мл обычной воды доведите это всё до кипения и подождите 5 минут, после чего снимите будущий компресс с плиты и дождитесь остывания. Теперь можно смачивать марлевый отрез в этом отваре и прикладывать на суставы.

Далеко не все подобные средства обладают достаточно эффективностью и при необходимости снятия симптомов, поэтому важно обговаривать возможность их применения со специалистом.

Кроме применения медикаментозных препаратов и народных средств в процессе лечения, важно скорректировать образ жизни. Вы должны в первую очередь нормализовать сон и уделять много времени на отдых. По возможности следует отказаться от малоподвижной работы и больше двигаться, это позволит минимизировать болевые ощущения, но не стоит нагружать суставы критическими и несвойственными для них нагрузками. Начните заниматься плаванием, причём оно не должно считаться профессиональным спортом, плавайте для поддержания организма в тонусе.

Профилактические меры

Вся суть профилактических мероприятий заключается соблюдении простейших правил, но они способны значительно помочь и предупредить любые проблемы с суставами. Специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, но это не должен быть профессиональный спорт, важно просто начать больше двигаться. Даже получасовые занятия, которые проводятся два-три раза в неделю, способные показать отличный эффект.

Если же у вас уже появились какие-либо неприятные ощущения в районе суставов, то надо незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поможет вам выявить проблему и справиться с ней.

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Почему суставы болят и ноют, причины и симптомы

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня статью для вас подготовила врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна. Прошу любить и жаловать, теперь в рубрике «Красота и здоровье» о здоровье, заболеваниях и лечении будет писать доктор. Передаю слово Анастасии Валерьевне. Поговорим о том, почему болят суставы.

Любое недомогание выбивает из колеи, нарушая привычный образ жизни. Например, когда суставы болят, обычные действия становятся недоступными, приходится придумывать что-то, чтобы справиться с повседневными обязанностями. Да и не всегда понятно, что делать со свалившейся напастью. Потерпеть? К какому врачу обратиться?

Болят суставы — причины

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

• соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
• соединительнотканная сумка;
• связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
3. Любые воспалительные явления.
4. Дегенеративные изменения хряща.

Боли в суставах — как проявляются?

В основном, обращает на себя внимание боль. Она бывает разной, по ее характеру выделяют три типа:

Воспалительная:

• появляется ночью или утром;
• проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
• сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

• появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
• усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

• сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

• покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
• увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
• изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
• неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Боли в суставах — самые частые заболевания

Болезней, которые проявляются такими симптомами, множество. Ниже перечислены наиболее типичные.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, то есть при нем организм восстает против хозяина и начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам. Чаще всего это заболевание является причиной, почему болят суставы рук.

Начинается постепенно, исподволь, для него характерны воспалительные боли. Жалобы появляются в утренние часы, после пробуждения невозможно полностью согнуть обе руки в кулак из-за отека и боли, но через полчаса движений все возвращается в норму.

С течением времени длительность утренней скованности нарастает и уже не проходит полностью. Симптомы беспокоят и в течение дня, из-за этого кисти проще удерживать в согнутом состоянии.

Если своевременно не обратиться к врачу, то изменения станут необратимыми, они деформируются и перестанут выполнять свои функции. С таким поражением людям сложно даже в быту, например, невозможно расстегивать пуговицы, так как мелкие движения страдают в первую очередь.

При таких симптомах необходимо идти к терапевту, который уточнит причину заболевания и отправит к ревматологу.

Ревматоидный артрит относится к хроническим болезням, поэтому его признаки не уйдут насовсем. Придется постоянно наблюдаться у врача и выполнять рекомендации, это сохранит суставы как можно дольше.

Остеоартроз

Это не воспалительное заболевание, когда повреждается хрящ, покрывающий кости, он уже не может выполнять защитную функцию. Костные участки соприкасаются друг с другом, нет нормального плавного скольжения. Почему болят суставы в коленях? Чаще всего из-за остеоартроза могут страдать и любые другие области.

Проявляется механическими болями, которые возникают при ходьбе или другой нагрузке. Характерными являются и так называемые стартовые боли, когда при начале движения резко усиливаются неприятные ощущения, их интенсивность снижается при продолжении ходьбы.

Это происходит по следующим причинам: хрящ крошится и собирается в соединительнотканной сумке, что мешает ему нормально работать. При движении постепенно патологическое содержимое капсулы выталкивается по краям, выраженность ощущений снижается.

Возможно развитие блокады, когда кусочек хряща попадает между соединяющимися поверхностями костей. Из-за этого возникает сильная боль, которая мешает шевелить конечностью. После смещения отломка все приходит в норму.

При активном течении процесса присоединяется и воспалительный компонент. Тогда суставы ноют не только после нагрузки, но и в покое.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к терапевту, он назначит соответствующее лечение. Кроме таблеток, понадобится еще и изменение образа жизни. Например, дозирование физических нагрузок, снижение веса.

Воспаление окружающих тканей

Потянутые связки, застуженные мышцы, неврит – все это может стать причиной появления болей. Это часто является ответом на вопрос: почему болят суставы плечевые? Как самые подвижные в организме, они и перегружаются чаще всего.

В этом случае обычно ясен момент появления боли. Например, при поднятии тяжести или резком неудобном движении.

Это редко становится причиной обращения к специалисту, иногда достаточно разогревающей мази и фиксации в неподвижном положении. Симптомы проходят за два-три дня.

Однако, самодиагностика не всегда точна. Если положение не меняется или становится хуже, нужно идти к терапевту. Возможно, понадобится подключить хирурга или невролога.

Боль в суставе, пусть даже и слабая, иногда является признаком серьезного заболевания. Если она длится больше недели, это повод идти на прием. Лучше не затягивать с этим, так как раннее начало лечения увеличивает вероятность успеха. Желаю всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Источники:

http://sustavi.guru/bolyat-sustavi.html

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://vaneevasdorove1.ru/sustavy-bolyat-prichiny-i-lechenie/

ostamed.ru

Ломит все суставы | Суставы

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?

Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.

Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
7. 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.

Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

Боль в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

• возраст – старше 60 лет;
• генетика;
• врождённые пороки;
• чрезмерное занятие спортом;
• лишний вес;
• травмы и переломы;
• половая принадлежность.

Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.