Боль в пояснице при ходьбе – на что указывают симптомы и как определить причину, первая помощь и последующая терапия, методы купирования болевых ощущений

Боль в пояснице при ходьбе

Неврология

Автор Doctor Smolev На чтение 5 мин. Просмотров 53 Опубликовано 05.08.2019

Боль в пояснице при ходьбе – явление опасное. Если человеком ощущается болезненный дискомфорт в районе поясницы в момент ходьбы, это должно насторожить, ведь беспричинной боли в данном отделе позвоночника не может быть. Тревожный симптом может свидетельствовать о развитии серьезного патогенеза не только в костно-суставных элементах, а и во внутренних органах. Самостоятельно унимать мучительные ощущения – прострелы, жжения, ноющую боль –  путем принятия анальгетиков не допустимо, пока не будет точно установлена природа заболевания, дающая подобную симптоматику. В целях диагностики используется томография позвоночника и спинного мозга. Современное медицинское оборудование достаточно точно позволяет выявить недуг, определить охват поражения и стадию развития патологии.

По каким причинам может болеть поясница

Поясница – это опорная зона, на которую приходится основная весовая и физическая нагрузка. И будет вполне естественно, если человек сильно натрудил данный отдел, например, посредством поднятия тяжестей или же интенсивных спортивных занятий, почувствовать дискомфорт в спине.

Так как именно в крестцово-поясничном русле размещается главный периферический отдел нервной системы – спинной мозг, при малейших нарушениях нервный аппарат возбуждается и посылает болевые импульсы. Они могут сосредотачиваться в одной точке, а могут и рассеиваться, охватывая обширные участки вдоль поясничной линии. Если же патология в позвоночнике носит прогрессирующий и острый характер, боль нередко отдает в одну из конечностей или в тазобедренную область.

Болеть в пояснице может по-разному и степень выраженности симптома у каждого человека особенная. Все зависит от индивидуального случая. Итак, по каким же причинам возникает болевой синдром в пояснице?

1. Продолжительная сидячая работа. Во время долгого сидения страдает вся позвоночная ось, в том числе и поясничный отдел. В костном органе нарушается кровообращение, позвонковы

Боль в пояснице – нужно ли меньше двигаться, упражнения, как лечить, что делать

Хотя заболеть может любая часть спины, боль в пояснице возникает чаще всего — 80% людей испытают ее хотя бы раз в жизни.

На поясницу приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы несут вес всего тела и отвечают за большинство движений в спине. В результате мышцы поясницы часто перенапрягаются, позвонки и межпозвоночные диски-амортизаторы — изнашиваются. А еще позвонки могут смещаться, защемляя корешки нервов, которые выходят в отверстия между позвонками. Чаще всего это основные причины боли в пояснице.

Спина — сложная система из позвоночника, мышц, связок и спинномозговых нервов. При этом из всех частей спины на поясницу приходится самая большая нагрузка. Рисунок — UpToDate

Какой бывает боль в пояснице.

85% боли в пояснице связаны не с позвоночником или нервами, а с перетруженными поясничными мышцами. Такую боль врачи называют неспецифической — это значит, что не существует одной-единственной причины, вызывающей неприятные ощущения.

Более серьезные причины — вроде онкологии или инфекции — встречаются меньше чем в 1% случаев. Почти у всех пациентов, помимо боли в пояснице, будут и другие симптомы: например, высокая температура или резкая потеря веса.

Дальше мы будем говорить про неспецифическую боль в области поясницы — той самой, которая встречается у большинства людей.

Почему лежать в кровати бесполезно и даже опасно. Когда болит спина, хочется проглотить обезболивающее, заползти в постель и больше никогда не шевелиться. Долгое время врачи поддерживали это естественное желание пациентов — прописывали при болях в спине обезболивающие и недельный постельный режим.

Однако проверка показала, что пациенты, неделю лежавшие в постели, после этого чувствовали себя хуже тех пациентов, которые оставались активными. Сегодня врачи считают, что при сильной боли достаточно отлежаться 1—2 дня — если затянуть с постельным режимом, облегчение будет недолгим. Но особенно вредно надолго укладываться в кровать, если боль в спине хроническая. Из-за долгой неподвижности могут начаться другие проблемы — например, запор или депрессия.

Корсеты и фиксирующие повязки никак не облегчают боль в спине. Это тоже говорит о том, что ограничивать подвижность при болях в спине в принципе не стоит.

Почему пить обезболивающие — не лучшая идея. Ученые и врачи перепробовали кучу способов обезболивания: от мощных опиоидов до инъекций обезболивающих в спинномозговую жидкость и хирургических операций на поясничном отделе позвоночника.

Оказалось, что мощные обезболивающие и популярные безрецептурные препараты при болях в нижней части спины действуют недолго и полезны далеко не всем. Ибупрофен, например, помогает только 1 из 6 пациентов.

Как эффективно лечить боль в спине. 95% неспецифических болей в пояснице проходят сами через 6—12 недель. С болезнью можно ничего не делать — скорее всего, если отлежаться денек, чтобы переждать самую сильную боль, а потом вернуться на работу, через некоторое время боль станет терпимой, а потом пройдет сама.

Однако лучше всего от болей в пояснице помогает любая физическая активность: например, ходьба или поход в магазин. Упражнения при боли в пояснице лучше делать те, которые  укрепляют мышцы спины. Тренировки увеличивают мышечную силу и подвижность связок, а еще усиливают приток крови к больному месту. В результате организм лечит себя сам, хотя как именно — мы до сих пор точно не знаем.

Можно выполнять работу по дому, ходить на прогулки, плавать, крутить педали велотренажера, делать упражнения на растяжку и заниматься аэробикой без скручивания и изгиба в пояснице.

Если из-за упражнений боль усилится, нужно немного потерпеть, на второй-третий день станет легче. Но если какое-то упражнение делать очень больно, надо просто заменить его на менее болезненное.

Кроме упражнений, хорошо помогает тепло. Если прогревать спину грелкой 5—7 дней, это заметно облегчает боль. Еще помогают массаж, йога и, как ни странно, психологическая терапия.

Есть данные, что боль в спине — сложное биопсихосоциальное состояние, в котором виновата не только анатомия, но и психологические факторы,  например, стресс на работе. Терапия поможет расслабиться и разобраться с тревогой и беспокойством, что тоже помогает уменьшить боль.

Почему болит поясница, когда стоишь или идёшь

Боль в пояснице очень распространена, поэтому определение основной причины часто сводится к рассмотрению других симптомов и деталей. Если боль в пояснице возникает, когда вы стоите или ходите, она может быть вызвана мышечной усталостью.

Кроме того, причиной боли в пояснице может быть одно из следующих заболеваний:

• стеноз позвоночного канала
• дегенеративное заболевание диска
• гиперлордоз

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины болей в пояснице, которые возникают при стоянии или ходьбе. Мы также расскажем, когда следует обратиться к врачу, и дадим некоторые советы по профилактике болей.

Мышечная усталость

Длительная ходьба или нахождение в вертикальном положении могут утомить мышцы нижней части спины и ног или привести к их чрезмерному напряжению, что может привести к болям.

Эта боль или дискомфорт, как правило, облегчаются в сидячем или лежачем положении, что даёт отдых спине.

Люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску мышечной усталости, возникающей при стоянии или ходьбе.

Лечение

Для лечения мышечной усталости и снижения дискомфорта в пояснице можно с помощью следующих способов:

• отдых
• горячий или холодный компресс
• безрецептурные обезболивающие средства, например, ибупрофен и напроксен
• плавные упражнения для растяжения и расслабления напряженных мышц

Поддержание здорового веса может также помочь уменьшить нагрузку на спину и ноги.

Поясничный стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночника, которое может оказать дополнительное давление на спинной мозг и нервы.

Стеноз позвоночника часто возникает в нижней части спины или в поясничном отделе позвоночника, где он может привести к боли в пояснице при ходьбе или стоянии. Пациенты, страдающие этим заболеванием, часто отмечают, что эта боль усиливается, когда садишься или наклоняешься вперед.

Другие симптомы поясничного стеноза позвоночника могут включать в себя:

• слабость в ногах
• онемение или покалывание в нижней части спины, ягодиц или ног
• ишиас, или острая боль, которая распространяется вниз по ноге

Тяжелая форма стеноза позвоночника может привести к проблемам с кишечником и мочевым пузырем, и даже к сексуальной дисфункции.

Стеноз позвоночника обычно возникает в результате старения и чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Тем не менее, некоторые люди рождаются с узким позвоночным каналом. Кроме того, стеноз позвоночника развиться после травмы позвоночника.

Лечение

Врач может сначала порекомендовать нехирургическое лечение стенозf позвоночника. Варианты могут включать в себя:

• физиотерапия
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, ибупрофен или напроксен
• стероидные инъекции
• альтернативные методы лечения, например, хиропрактика или иглоукалывание

Если боль усиливается или не улучшается, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для стабилизации позвоночника или снятия давления на спинномозговые нервы.

Дегенеративное заболевание диска

По мере старения человека защитные диски, которые находятся между позвонками, могут постепенно изнашиваться и сжиматься. Дегенерация этих дисков может привести к тому, что кости позвоночника будут тереться друг о друга, что может вызвать боль и скованность в спине.

Хотя симптомы дегенеративного заболевания диска часто ослабляются при ходьбе, боль может усиливаться, когда человек стоит или скручивается, сгибается или встаёт.

Другие симптомы дегенеративного заболевания диска могут включать в себя:

• боль в пояснице, которая расходится в ягодицы и бедра
• слабость в ногах или ступнях
• боль в спине, которая варьируется по тяжести и продолжительности

Лечение

Варианты лечения дегенеративного заболевания диска могут включать в себя:

• приём НПВП, например, ибупрофена и напроксена
• холодные и горячие компрессы
• физиотерапию
• ношение спинного корсета

Если консервативное лечение не улучшает симптомы, врач может порекомендовать замену диска на искусственный или спондилосиндез (слияние позвонков).

Гиперлордоз

Гиперлордоз — это чрезмерная внутренняя кривизна нижней части позвоночника, в результате чего ягодицы становятся более заметными, а живот выпячивается.

У пациента с гиперлордозом в положении лёжа на спине будет заметная С-образная кривая или большой разрыв в нижней части спины.

Гиперлордоз может иногда вызывать боль и дискомфорт в нижней части спины, что может повлиять на движение или ухудшаться при длительном нахождении в положении стоя.

Гиперлордоз может возникнуть в результате травм позвоночника или таких заболеваний, как ожирение, остеопороз, спондилолистез и рахит.

Лечение

Варианты лечения зависят от возраста человека, тяжести искривления и симптомов.

Врач может порекомендовать детям с гиперлордозом носить корсет, пока они еще растут. Для взрослых врач может порекомендовать консервативное лечение, например, безрецептурные обезболивающие, физиотерапию и контроль веса.

В редких случаях врач может порекомендовать коррекционную операцию.

Когда нужно обратиться к врачу

Боль в пояснице, когда вы стоите или ходите, не всегда является поводом для беспокойства и может пройти благодаря отдыху и лечению в домашних улсовиях, например, с применением безрецептурных болеутоляющих средств, горячих и холодных компрессов и мягкой растяжки

Нужно обратиться к врачу, если боль сильная, не проходит или возникает вместе с другими симптомами.

Если одновременно с болью в пояснице человек испытывают потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или у него сильно ограничены движения ног, нужно обратиться за безолтагательной медицинской помощью.

Профилактика

Вот некоторые советы, которые помогут предотвратить боль в пояснице:

• Занимайтесь физическими упражнениями в течение не менее 30 минут каждый день. Если это возможно, старайтесь выполнять физические упражнения низкой и высокой интенсивности, например, езда на велосипеде, ходьба, занятия аэробикой, плавание или использование эллиптического тренажера.
• Соблюдайте правильную осанку при ходьбе, удерживая спину прямо и старайтесь не наклоняться вперед без необходимости, а также избегать падений.
• Внесите соответствующие корректировки в рабочее место для улучшения эргономики. Непример, установите экран компьютера на уровне глаз и используйте кресло с поддержкой поясницы, отрегулировав его правильно.
• Поднимайте тяжести правильно, держите объект как можно ближе к телу, ноги должны быть расставлены широко, сгибайте ноги, а не спину, не понимайте слишком тяжелые предметы.
• Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты, которая включает в себя много фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Если у вас есть конкретные вопросы по поводу сохранения здоровья спины или проблемы с поясницей, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Откуда стреляющая боль в пояснице при ходьбе?

С тех пор, как в процессе эволюции человек стал прямоходящим, его спина, а в основном ее нижний отдел — поясница, стала подвергаться самым большим нагрузкам.

В наше время ситуация усугубляется еще и малоподвижным образом жизни

, излишним весом, стрессами и недостатком времени, чтоб пойти к врачу для того, чтоб выявить причину и пройти курс лечения. От болей в пояснице страдают люди разных возрастов, полов и профессий, но причины и симптомы болей могут быть схожими. Правильно же определить, отчего болит поясница, может только специалист.

Чем могут быть вызваны боли в пояснице

Сильные стреляющие боли в спине часто возникают неожиданно и сконцентрированы на одной какой-либо стороне – либо правой, либо левой.

Им могут предшествовать не настолько сильные, а скорее причиняющие дискомфорт, боли во время обычных несложных движений. Если болит поясница при ходьбе или при поворотах туловища, то такая боль может являться предшественником более серьезных проблем и необходимо немедля обратиться к врачу.

Со временем такие боли могут приобрести другой характер, станут резкими и нестерпимыми, и тогда лечить заболевание, ставшее причиной, будет намного сложнее.

По статистическим подсчетам, половина трудоспособного населения страдает от болей в спине, но к врачу идут

только двадцать процентов.

Причин боли в пояснице может быть много. Если боль нарастает медленно, то причиной может являться малоподвижный образ жизни, последствия различных перенесенных травм или инфекций.

Если же боль резкая и стреляющая, то причинами могут являться проблемы позвоночника, заболевания различных внутренних органов, особенно расположенных в области поясницы, или гинекологические заболевания.

Что делать, если сильно болит поясница, к какому следует обращаться врачу и как оказывать первую помощь в случае необходимости, мы сейчас рассмотрим.

Нарушения в позвоночнике

Самой распространенной причиной стреляющих болей в пояснице являются дегенеративные процессы позвоночника. Это может быть остеохондроз, позвоночная грыжа и другие паталогии .

Если при наличии стреляющей боли в пояснице, других беспокоящих симптомов (боль в животе, отеки, затрудненное мочеиспускание и др.), не наблюдается, то, скорее всего, причиной являются проблемы с позвоночником.

Остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, приводящее к разрушению хрящей межпозвонковых дисков.

Пространство между позвонками, в котором проходят нервные корешки, сужается, вследствие чего спинно-мозговые нервы сдавливаются, а затем начинают воспаляться. Это приводит к острым нестерпимым болям (люмбаго).

При люмбаго человек не может шевельнуться, даже переменить позу. Кроме того, происходит спазм мышц, добавляющий неприятные и болезненные ощущения.

Если не обратиться к врачу сразу, то остехондроз будет иметь негативные последствия. Разрушение позвонков приведет к их выпадению, то есть межпозвонковой грыже, сдавливающей спинномозговой канал. Это может иметь совсем плохие последствия, такие как онемение конечностей, их паралич, и впоследствии привести к инвалидности.

К какому врачу обращаться?

При болях в пояснице прежде всего не мешает посетить терапевта, который поможет разобраться, исходя из симптомов, к какому специалисту обратиться дальше.

Если болит только поясница, то можно обратиться сразу к неврологу или травматологу. Но, в любом случае, нужно будет пройти ряд обследований – рентгенографию, магнитно-резонансную томографию и другие, которые назначит специалист.

Если человек испытывает настолько резкую и сильную боль, что не может пойти к врачу, ему необходимо вызвать скорую помощь.

Первая помощь

До приезда врачей нужно положить заболевшего человека на спину на ровную твердую поверхность. Ноги нужно положить на свернутое в несколько раз одеяло или подушку. Никаких обезболивающих лучше не принимать, чтоб не смазать симптомы.

Категорически нельзя для снятия боли прикладывать разогревающие или охлаждающие средства. Необходимо дождаться приезда врача.

Как лечить

Лечение заболеваний позвоночника

требует соблюдений рекомендаций специалиста, приема назначенных лекарственных средств и обязательно — соблюдения покоя. В данной ситуации покой является лечением, а не просто облегчением приступов боли. Необходимо избегать положений тела, причиняющих дискомфорт и болевые ощущения.

Через несколько дней, когда боль станет слабее, можно осторожно ходить, не допуская резких движений. На ночь можно принимать обезболивающие, снотворные средства и туго перевязывать область поясницы, чтоб уменьшить нагрузку на мыщцы.

При острых болях недопустимо лечение массажами, гимнастикой, нельзя разогревать больное место компрессами и мазями. Если боль длится более недели, необходима повторная врачебная консультация. Как лечить, если болит поясница, скажет только врач.

Заболевания внутренних органов как причина боли в пояснице

Если болит поясница и живот, причины могут крыться в заболеваниях внутренних органов, например кишечника, почек, мочеполовой системы, тазовой брюшины, заболеваний брюшной стенки. Такие

симптомы может давать и воспаление аппендикса.

У мужчин причиной болей может являться простатит. У женщин боли в области поясницы и живота могут вызывать гинекологические заболевания и воспалительные процессы в матке и яичниках — эндометриоз, разрыв яичника, перекрутка ножки кисты, миома, онкологии.

К какому врачу обращаться?

Если болит поясница, а симптомы говорят о том, что это могут быть заболевания внутренних органов, то вначале также лучше посетить терапевта.

Дальнейшие обследования и лечение будут проводить специалисты – урологи, гинекологи, гастроэнтерологи, проктологи, не исключена необходимость операционного вмешательства.

Первая помощь

В случаях, если боль присутствует и в области поясницы, и живота, а человек не может сам пойти на прием, то нужно обязательно вызвать скорую помощь, до приезда которой обеспечить больному полный покой и не давать ни есть, ни пить, не прикладывать грелку или лед. Обезболивающие препараты также принимать нельзя. Нужно дождаться приезда скорой помощи.

Дальнейшее лечение назначит специалист после прохождения необходимых обследований.

В этом видео покажут как за 5 мин избавиться от боли в пояснице

В любом из перечисленных случаев, при появлении болей в пояснице, необходимо обратиться к врачу. Если болит низ поясницы, причины могут быть разные, а выявить истинную причину болей и назначить лечение может только специалист.

Поэтому не надо ждать, что пройдет само, это только усугубит заболевание. А всем известно, что легче вылечить болезнь в начальной стадии, что позволит избежать опасных последствий.

Боль в пояснице при ходьбе

У вас или у ваших близких боль в пояснице при ходьбе? В этом разделе материалы по теме боль в пояснице при ходьбе поделены на блоки. Сначала статьи, затем вопросы врачам на тему боль в пояснице при ходьбе. На вопросы отвечают дипломированные специалисты. Если вы хотите задать вопрос по теме боль в пояснице при ходьбе, нажмите кнопку “задать вопрос врачу”, а если спросить людей про их опыт, то кнопку ”создать тему”. Врач ответит вам в ближайшее время. Видео по теме боль в пояснице при ходьбе находится в разделе видео, тесты в разделе тесты. Задать вопрос врачу

Статьи по теме: боль в пояснице при ходьбе

• 1346

  Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Благодаря межпозвоночным дискам, выполняющим роль амортизаторов, снижается нагрузка на позвонки, а сам позвоночник гибкий и подвижный.

• 43569

  Боли в животе могут служить серьезными причинами для немедленного обращения к врачу. На какие признаки стоит отреагировать сразу же?

• 2158

  У каждого пятого есть сколиоз – искривление позвоночника. Диагноз получают немногие, тем более мало кто серьезно относится к этому заболеванию и пытается лечиться. Но если не начать лечить сколиоз как можно раньше, высоки шансы стать инвалидом.

• 43925

  Болезнь Бехтерева – это заболевание, которое меняет всю жизнь человека. Небольшие боли в спине впоследствии могут стать причиной неподвижности позвоночника. Важно вовремя распознать заболевание. Подробнее о причинах и проявлениях болезни читайте в статье.

• 42828

  Орхит (воспаление яичка) – заболевание довольно редкое. На первый взгляд, оно кажется неопасным, но в некоторых случаях может привести к бесплодию. Все подробности о проявлениях и способах лечения орхита читайте в статье.

• 41761

  Что такое радикулит? Каковы причины радикулита? Как проводится лечение радикулита? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

• 42337

  Что такое плоскостопие? Каковы причины плоскостопия? Как проводится диагностика, лечение и профилактика заболевания? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

• 6233

  Межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска являются опасными осложнениями дегенеративного процесса в межпозвонковых дисках – остеохондроза позвоночника. Чем раньше диагностировать межпозвонковую грыжу, тем больше вероятность избежать ее осложнений и полностью восстановить здоровье пациента.

• 8731

  Мы сидим везде: дома и на работе, в транспорте, в кафе, в гостях, в кинотеатре и школе. Что страдает в первую очередь и как избежать серьезных последствий?

• 42736

  Люди, страдающие мочекаменной болезнью (МКБ), утверждают: «Если Вы не испытали приступ почечной колики, то Вы не знаете, что такое настоящая боль!» Действительно, камни в почках, а также воспалительные процессы в органах мочевыводящей системы не отнесёшь к категории легких болезней. Тем не менее, они поддаются лечению и профилактике.

Обсуждения: боль в пояснице при ходьбе

• SM пишет 2 июля 2013, 13:15

  Добрый день Больше двух лет назад первый раз заболела поясница (не мог передвигаться самостоятельно), после курса лечения боль спала, но при любых физ. нагрузках она возвращалась (без нагрузок ощущался…

• Mur пишет 27 июля 2013, 15:17

  Здравствуйте. Появилась тянущая умеренная боль в пояснице справа. И в боку ниже ребер, то ли мышца, то ли тазовая кость (ниже талии справа) при ходьбе. По-женски все нормально. Больше ничего не беспокоит….

• Здравствуйте! Меня зовут Лена, мне 27 лет. Давно, когда мне еще было 18, я заметила, что у меня периодически болит в пояснице – стреляет чуть ниже пояснице ( над правой ягодицей то над левой). Когда…

• Здравствуйте… У меня такие диагнозы: Хронический вторичный пиелонефрит (врожденная аномалия развития почек: полное удвоение почки и мочеточника слева) , левосторонний…

• Tatyana92 пишет 21 апреля 2014, 16:41

  Здравствуйте, продуло поясницу , сначало болт в ногу отдовала спустя день болит вся поясница(боль невыносимая при ходьбе) , чем можно лечить при беременности на 37неделе?

• Здравствуйте! Стали беспокоить боли от бедра к пояснице на левой ноге при увеличении живота. Сейчас 35 неделя беременности и нога болит не только от ходьбы, а почти все время, даже лёжа,когда переворачиваешься….

• fedasey пишет 1 сентября 2013, 13:26

  В июне этого года после работ на приусадебном участке вначале почувствовал боли в пояснице при ходьбе,которые прошли когда сел. Вечером принял горячую вванну, но утром боли снова проявились при ходьбе,…

• Здравствуйте, мне 18 лет, проблема такая:Где то около года назад я начал чувствовать дискомфорт в пояснице, причем не в самой пояснице а именно в позвоночнике я мог пальцем нащупать место где…

• tohao пишет 3 августа 2012, 12:11

  болит правый бок третий день.При нажатии чуть ниже ребер становится больно. Боль распространяется на поясницу, а таки же на правую часть живота. Так же ощющяю боль при ходьбе и когда сижу, стою. Температура…

Справочник болезней

1. Боли в пояснице и по ходу седалищного нерва чаще имеют вертеброгенное происхождение. Они появляются обычно в возрасте 30-50-и лет. Причем, далеко не у всех людей, страдающих остеохондрозом и грыжей позвоночного диска, возникают признаки радикулита. Боль при радикулите вызвана раздражением связок, костей и мышц. Она бывает двусторонней и больной не может точно ее локализовать. Боль носит глубинный характер и отдает по ходу седалищного нерва до уровня колена. Характерно, что болевые ощущения…