Скажите пожалуйста, можно спайки удалить лапараскопом. Слышала такое делается. У нас в Астрахани-нет,да и наши хирурги против этого метода удаления спаек. Говорят как раздуешь тебе живот углек.газом, когда он у тебя весь в спайках, Даже нормальное анатомическое положение кишечника нарушено! Да и умереть ты можешь при этой операции.Вообщем утешили.
И еще. Скажите пожалуйста какой метод исследования и какой врач может поставить диагноз опущение тонкого кишечника?
Если в моей ситуации есть возможность рассечь спайки лапороскопом, то где это хорошо делают(что бы не заработать себе еще больше проблем и не помереть) После экстерпации матки с придатками, по поводу дисплазии шейки матки 3 ст. В гистологическом ответе после операции-эндометрий в фазе пролиферации.ОЖГЭ,фибромиома. В шейке железы эндоцервикса.В области наружнего зева плоский эпителий с паракератозом,гиперкератозом.В яичниках-тека ткань,белые тела. Учитывая результаты этой гистологической картины был ли у меня эндометриоз? если да,то могут быть боли в животе обусловлены этим или все же спайки? Если эндометриоз есть,то как его лечить
Помогите,пожалуйста. Спасибо .

www.health-ua.org

Спайки в области малого таза у женщин, подробное руководство

Что такое спайки?

У здоровых людей органы, располагающиеся в брюшной полости (в животе), покрыты очень тонкой и гладкой пленкой, которая отделяет их друг от друга и от стенок тела и позволяет им легко изменять свое положение, когда человек двигается.

Для того чтобы понять что такое спайки, представьте себе, что вы зажали в ладонях немного жидкого теста или клея. Если вы немного разведете ладони то увидите, что тесто прилипло к ним и что от одой ладони к другой тянутся тяжи (мостики) из теста. Именно так выглядят спайки. Они склеивают межу собой внутренние органы, которые на самом деле не должны быть склеены и должны иметь возможность двигаться свободно.

Спайки образуются в местах, где поверхность внутренних органов была повреждена или воспалена. Они состоят из соединительной ткани с помощью, которой организм человека обычно заживляет раны.

Существуют 2 основные причины, которые могут привести к образованию спаек:

А. Чаще всего спайки образуются после различных операций на органах располагающихся внутри живота или в грудной клетке. В медицине такие спайки называют послеоперационными спайками.

В. Немного реже спайки образуются после разных болезней, во время которых происходит воспаление внутренних органов.

Травмы или воспаление внутренних органов сопровождаются выделением особого волокнистого вещества фибрина, которое быстро покрывает поверхность раны, образуя что-то наподобие «стягивающей сетки». В сетку образованную фибрином быстро проникают клетки и кровеносные сосуды благодаря чему поврежденные ткани быстро восстанавливаются.

Если воспаленная поверхность какого-то органа контактирует с поверхностью другого органа, тогда выделяющийся фибрин может «склеить» оба органа между собой.

В организме человека одновременно с фибрином выделяются и вещества (ферменты) которые растворяют его. Это позволяет одновременно заживлять раны и удалять избытки фибринового клея.

Если по какой-то причине фибриновый клей между двумя органами остается нерастворенным, через несколько дней после образования в нем появляются кровеносные сосуды и клетки соединительной ткани, которые в течение короткого времени превращают его в плотный рубец. Именно так образуются спайки.

После заживления ран образовавшихся во время операции и прекращения воспалительной реакции – прекращается и образование спаек. Спайки, которые уже образовались не растут и не размножаются.

Следует добавить также, что спайки могут образовываться не только между внешними поверхностями внутренних органов, но и внутри самих органов.

Так, например, спайки могут образовываться внутри маточных труб или в полости матки.

www.sitemedical.ru

Спайки в малом тазу – причины, симптомы, диагностика и лечение

Спайки в малом тазу — соединительнотканные тяжи, покрывающие поверхность тазовых органов и соединяющие их между собой. Спаечный процесс проявляется постоянными или периодическими тазовыми болями, невынашиванием беременности или бесплодием, кишечными расстройствами в виде запора, учащенного стула и метеоризма. При постановке диагноза используют бимануальное исследование, УЗИ и томографию тазовых органов, гистеросальпингографию, диагностическую лапароскопию. Консервативная терапия включает назначение антибактериальных, противовоспалительных, гормональных и фибринолитических средств. Хирургическое лечение основано на лапароскопическом рассечении спаек.

Общие сведения

Спаечная болезнь в области малого таза (пластический пельвиоперитонит) – одна из наиболее распространенных причин хронических тазовых болей и нарушений овариально-менструального цикла. Женщины страдают данной разновидностью спаечной болезни в 2,6 раза чаще мужчин. При этом частота возникновения острой кишечной непроходимости из-за спаек у пациенток женского пола выше в 1,6 раза. Обычно заболевание выявляют у женщин, которые перенесли полостные вмешательства или воспалительные процессы. При повторных операциях риск образования соединительнотканных сращений существенно возрастает: если после первого вмешательства их выявляют у 16% прооперированных, то после третьего — почти у 96% больных.

Спайки в малом тазу

Причины спаек в малом тазу

Тазовая спаечная болезнь развивается на фоне процессов, провоцирующих усиленное образование соединительной ткани. Непосредственными причинами формирования спаек являются:

• Воспаление тазовых органов. Заболевание чаще диагностируется у женщин, перенесших острый воспалительный процесс, страдающих хроническим кольпитом, эндометритом, аднекситом, параметритом и т. п.
• Хирургические вмешательства. Вероятность возникновения спаечной болезни выше после лапаротомических операций: аппендэктомии, кесарева сечения, удаления придатков, надвлагалищной ампутации или экстирпации матки.
• Кровоизлияния в малый таз. Толчком к началу спаечного процесса может послужить апоплексия яичника, кровотечение вследствие разрыва трубы при внематочной беременности.
• Эндометриоз. Распространение эндометриодных разрастаний на органы и брюшину малого таза стимулирует образование фибринозных соединительнотканных тяжей.
• Травмы малого таза. К развитию заболевания могут привести открытые и закрытые повреждения, полученные в аварии, при падении с высоты, на производстве.

По данным исследований, более чем в половине случаев пластический пельвиоперитонит возникает при сочетанном действии двух и более причин. В развитии патологии важную роль играют предрасполагающие факторы: инвазивные гинекологические вмешательства, беспорядочная половая жизнь, позднее обращение за медицинской помощью.

Патогенез

При травматических повреждениях, остром и хроническом воспалении брюшины, покрывающей тазовые органы, выделяются медиаторы, стимулирующие процесс регенерации. Одним из звеньев этого процесса является активация фибробластов, синтезирующих фибрин. В результате фибриновые волокна «склеивают» расположенные рядом органы и ткани. Такая реакция носит защитный характер и направлена на локализацию очага воспаления. При массивных поражениях и хронических воспалительных процессах обратная резорбция соединительной ткани нарушается, что приводит к образованию плотных спаек между серозными оболочками тазовых органов. При этом листки брюшины также уплотняются, подвижность матки и придатков ограничивается. При смещении органов спайки натягиваются, что сопровождается раздражением нервных окончаний и возникновением характерного болевого синдрома.

Классификация

Клиническая классификация пластического пельвиоперитонита основана на особенностях его течения. Выделяют следующие формы патологии:

• Острая. Заболевание проявляется выраженной клинической симптоматикой с болевым синдромом, температурой, падением давления, тошнотой и другими признаками нарастающей интоксикации. В ряде случаев развивается кишечная непроходимость.
• Интермиттирующая. Отмечается фазность течения. При обострении возникают характерные боли, могут наблюдаться кишечные расстройства. В период ремиссии симптоматика минимальна или отсутствует.
• Хроническая. Заболевание протекает бессимптомно или его проявления слабо выражены. Пациентку периодически беспокоят запоры и боли внизу живота. Обычно причиной обращения к врачу становится невозможность забеременеть.

Поскольку спайки играют существенную роль в развитии бесплодия, важно учитывать особенности поражения придатков матки. Специалисты в области гинекологии и репродуктологии различают следующие стадии процесса, определяемые лапароскопически:

• I стадия. Единичные тонкие сращения локализованы возле яичника, маточной трубы, матки или других органов, но не препятствуют движению яйцеклетки.
• II стадия. Яичник соединен плотными сращениями с маточной трубой или иными органами, при этом более 50% его поверхности остается свободной. Спайки мешают захвату яйцеклетки фимбриями.
• III стадия. Более половины яичника покрыто многочисленными плотными спайками. Маточные трубы непроходимы вследствие деформации и перекрытия просвета.

Симптомы спаечной болезни

При неосложненном течении основным клиническим признаком наличия спаек между органами в малом тазу является болевой синдром. Пациентка практически постоянно ощущает тупую или ноющую боль различной интенсивности внизу живота, над лобком, в области поясницы, крестца, прямой кишки. Болезненные ощущения усиливаются при физических нагрузках (поднятии тяжестей, занятиях спортом), стрессах, переохлаждении, в период овуляции и месячных. Боли могут возникать при дефекации, активном половом акте, переполненном мочевом пузыре либо сразу после его опорожнения.

При сдавливании спайками органов, расположенных в малом тазу, наблюдаются признаки их раздражения или функциональной недостаточности. Больную беспокоят кишечные расстройства: учащенный стул, запоры, умеренный преходящий метеоризм. Периодически возникает тошнота, очень редко – рвота. Симптомы усиливаются после употребления бобовых, чеснока, свеклы, винограда и других продуктов, способствующих повышенному газообразованию. Поражение яичников и маточных труб проявляется нарушением репродуктивной функции и жалобами на невозможность забеременеть.

Осложнения

Наиболее грозное осложнение заболевания – острая кишечная непроходимость. Из-за сдавливания спайкой просвет кишечника частично или полностью перекрывается, кровообращение в стенке кишки нарушается. При несвоевременном лечении возможен летальный исход. Бесплодие при спайках в малом тазу возникает у 25% пациенток. Из-за наличия соединительнотканных тяжей нарушается иннервация и кровоток в стенке матки, что вызывает ее гиперактивность и провоцирует преждевременное прерывание беременности. Спайки маточных труб и яичников препятствует нормальному движению яйцеклетки и ее оплодотворению, повышает вероятность возникновения внематочной беременности.

Диагностика

В постановке диагноза важную роль играет сбор анамнестических сведений и выявление возможных причин развития патологии. Чтобы подтвердить наличие спаек в малом тазу, в план обследования включают:

Для выявления причин заболевания пациентке назначают мазок на флору, бакпосев с антибиотикограммой, ПЦР-диагностику ИППП. Дифференциальную диагностику проводят с острыми и хроническими воспалительными процессами, доброкачественными и злокачественными новообразованиями в органах малого таза. При остром течении с признаками кишечной непроходимости необходимо исключить другую хирургическую патологию. Для уточнения диагноза могут быть назначены консультации онкогинеколога, урогинеколога, хирурга.

Лечение спаек в малом тазу

Терапевтическая тактика определяется стадией, характером течения, клинической выраженностью и наличием осложнений. На начальном этапе лечения хронической спаечной болезни рекомендована комплексная консервативная терапия, которая включает в себя:

• Антибактериальные препараты. Назначаются при подтверждении ведущей роли инфекционных агентов в развитии спаечного процесса с учетом чувствительности микроорганизмов.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Эффективно устраняют выраженный болевой синдром. Снимают отек и ускоряют рассасывание спаек на начальных этапах болезни.
• Гормональные препараты. Гормонотерапия показана при спаечном процессе, возникшем на фоне наружного генитального или экстрагенитального эндометриоза.
• Фибринолитические ферменты. Расщепляют гликопептидные связи в соединительнотканных тяжах, что способствует полному или частичному рассасыванию спаек.
• Витамины, иммунокорректоры. Применяются для улучшения общего самочувствия и коррекции возможных иммунных нарушений.
• Физиотерапия, бальнеотерапия. Используются в качестве вспомогательных методов лечения.

При неэффективности медикаментозного лечения хронической формы заболевания, остротекущем и интеркуррентном вариантах патологии показано хирургическое вмешательство. Для рассечения спаек обычно применяют эндоскопические операции. Зачастую лапароскопия является лечебно-диагностической процедурой, соединительнотканные сращения рассекают прямо в ходе обследования. В зависимости от применяемых инструментов такие вмешательства могут быть лазерохирургическими, электрохирургическими и аквадиссекционными. В последнем случае спайки разрушают повышенным давлением воды. При распространенном спаечном процессе выполняют альтернативные варианты лапароскопии: двойную с атипичными точками введения троакара, открытую (минилапаротомическую) с прямым введением троакара, с созданием пневмоперитонеума повышенного давления. Операции с рассечением спаек скальпелем в наши дни проводятся редко.

Прогноз и профилактика

При адекватном лечении на ранних стадиях заболевания прогноз благоприятный. Хирургическое рассечение спаек позволяет устранить или существенно уменьшить болевой синдром и в 50-60% случаев восстановить репродуктивную функцию у женщин с 1-2 стадией спаечной болезни. Использование противоспаечного гелевого барьера сводит к минимуму риск рецидива заболевания. Профилактика возникновения спаек в малом тазу включает плановые осмотры у гинеколога для обнаружения и лечения воспалительных процессов, отказ от необоснованных инвазивных вмешательств, планирование беременности, использование контрацептивов при половых контактах со случайными партнерами. Чтобы уменьшить вероятность возникновения перитонеальных тазовых спаек, при проведении операций у женщин важно выбирать наиболее щадящий вид вмешательства, своевременно лечить воспалительные осложнения, в послеоперационном периоде соблюдать двигательный режим.

www.krasotaimedicina.ru

видно ли спайки на узи, ответы врачей, консультация

2011-07-12 10:59:15

Спрашивает Анна:

Здравствуйте.Мне 38 лет , дочери от первого брака 20 лет,был второй брак прожили вместе 10лет в течении нескольких лет предохранялись, а когда решили завести ребенка ничего не получилось,моя доктор сказала,что у меня все в порядке надо проверить мужа.Проверили, сдали спермограмму обнаружили простатит сперма не подвижна вообще начал лечение,потом бросил не до лечился(любил выпить),на этом все и осталось,в результате развод.Вышла замуж в третий раз, у мужа от первого брака двое детей, младшему скоро 14 лет.В браке живем 6 лет периодически предохранялись. В период 2006-2008гг очень часто были темные кровяные выделения в поликлинику( по месту работы и месту жительства 3 доктора разные) обращалась регулярно ничего не видели(и на УЗИ тоже), пока наша доктор не ушла в отпуск вместо нее приезжала консультант(у меня кровило постоянно, я уже не знала критические дни или нет) вот тогда и обнаружили полип якобы торчал из шейки матки и отправили срочно на выскабливание в сентябре 2008г,Все прошло успешно(гистология без раковых клеток) прошла курс лечения Норкалут3мес Ярина 8мес.,делала кольпоскопию в мае 2009г ,сказали все нормально рожать можно потологии нет.Через год ,периодически снова начали появляться кровянистые выделения,а наша доктор по месту работы “да видно шейка кровит,но ничего нет все нормально УЗИ ничего не показывает”и это в течении года, пока не забрала скорая с кровотечением в феврале 2011г .Было сделано выскабливание (если не ошибаюсь гистероскопом )и снова поллип тела матки и эндометриоз даже на шейке матки все удалили по чистели,лечение Жанин 4мес., свечи йодоксид 14дн.,свечи с меттилурацилом 20дн.Там в клинике пообщавшись с лечащим врачем по поводу бесплодия назначили МСГ . Цикл всегда был 24дн. после лечения Жанином цикл увеличился до 31дн. Последние месячные 30.06.,МСГ назначили на 06.07.,теперь приведу результаты этих иследований.УЗИ ОМТ(матка,придатки).Транс-абдоминально,транс-вагинально.Тело матки в retroflexio.Контуры ровные,границы четкие,форма грушевидная,размерами 55*48*53мм,не увеличена,эхоструктура неоднородная.В области передней стенки участок повышенной эхогенности с жидкостными включениями,диаметром 12мм(аденомиоз?,миома?).Эндометрий слоистой структуры, толщеной 7мм.Шейка матки размерами 35*22мм,обычной структуры и эхогенности.Правый яичник у ребра матки ,размерами34*24мм,не увеличен,контуры ровные,границы четкие,неоднородной структурыс жидкостными включениями,диаметром 2-5мм(фолликулы),обычной эхогенности. Левый яичник у ребра матки, размерами 36*21мм,не увеличен,контуры ровные,границы четкие,неоднородной структуры с жидкостными включениями, диаметром2-7мм(фолликулы)и жидкостным образованием,диаметром 23мм(доминантный фолликул),обычной эхогенности. В полости малого таза небольшое количество свободной жидкости не выявлено.Заключение:УЗ признаки миомы матки,аденомиоза(?) Метросальпинография заключение:полость матки треугольной формы,отклонена кзади.Маточные трубы визуализируются на всем протяжении,слева труба колбасовидно расширена в ампулярном отделе.Выхода контраста в брюшную полость нет.Очень много спаек ,проходимости нет. Как мне сказали для ЭКО отличные результаты,но мне не хотелось бы делать ЭКО. С этими результатами пошла еще к одному врачу ,назначили УЗИ, перед месячными и сразу после, для определения миома или аденомиоз ,сдать сперму мужа т.к младшему ребенку 14лет и” все может быть” ,еще сказали,что МСГ не всегда точное в начале цикла т.к может быть спазмирование,но делали под общим наркозом,нужно ли делать лапароскопию,поможет ли??????????Помогите пожалуйста.

14 июля 2011 года

Отвечает Дикая Надежда Ивановна:

В данном случае Вам необходимо согласиться на лапароскопическое исследование, во время которого производят рассечение спаек и возможно восстановление проходимости труб, при обнаружении очагов эндометриоза – их удаляют. Не бойтесь, это один из этапов лечения бесплодия, когда есть спайки и эндометриоз. Это щадящий метод лечения, не вызывающий образование спаек.

www.health-ua.org

УЗИ. Я в шоке! Что это было??? И как такое может быть??? – запись пользователя Kroshka Ry (id2060053) в сообществе Зачатие в категории УЗИ, Фолликулометрия

Всем привет!
Сегодня вечером у меня появился дискомфорт в районе яичника/аппендикса внизу справа, прям вот совсем - кололо и больно было даже ходить. Муж быстро узнал, где рядом круглосуточное УЗИ, и мы поехали.
Дальше было что-то странное, меня не покидало ощущение нереальности, странности, и даже страха под конец. 
Захожу в кабинет, врач УЗИ спрашивает, какой день цикла, я отвечаю: "Пятнадцатый" и жалуюсь на боль. Она всаживает в меня датчик, что у меня аж искры из глаз посыпались!  Болит же, сказала!!!! и говорит: "Месячные вот-вот начнутся, завтра".  Я делаю круглые глаза и повторяю, что идёт 15-й день цикла! Она: "А, да, не могут...".
Увидела мои шрамы после лапары, я ей сказала, что ещё месяца не прошло после операции, и сказала, что была одна спайка, её рассекли, очаги эндометриоза, а в остальном всё хорошо. И тут она мне выдаёт: "Кисты на шейке матки" или "в шейке", я забыла. Я опять делаю круглые глаза - уж если б были кисты, мне бы на операции сказали! Не было никогда никаких кист вообще!
Датчиком она пользоваться не умеет - шнур продела не под ногой у меня, а сверху всё второй рукой его у меня на коленке поправляет  в компьютере не пойми чё делает, то на эту кнопочку тыкнет, то на другую, такое чувство по всем её действиям было - будто она вообще впервые за этим аппаратом! В какой-то момент она бросила датчик во мне, и побежала ЗАПИСЫВАТЬ ручкой на бумаге размеры матки 
Ещё она три раза мне повторила, что у меня яичники в спайках  ё-моё, да не видно на УЗИ спайки  и какие нахрен спайки, если 3,5 недели назад у меня была лапара, там была единственная спайка и её рассекли!!!!

Далее атас... Девочки, я пролежала на койке 1 час, ОДИН ЧАС! из которых 45 минут она разглядывала доминантный фолликул на правом болезненном из-за него яичнике! Она молчала.... Я три раза заводила разговор о том, что там? почему она его так долго смотрит? а она отвечала, что она ничего нового не видит помимо того, что она мне уже сказала. Тогда зачем она его смотрела???? Она сделала 3 его фотографии! Я лежала и мне было уже страшно. Особенно если учесть то, что она свои вопросы одинаковые задавала по 3 раза, и вообще было ощущение, что она ку-ку....
А ещё она сказала, что у меня матка шаровидная, аденомиозная. И показала фотку, на которой ни хрена не понятно, где матка и что это, но это что-то реально абсолютно круглое. С телефона приложу. Но я 3,5 недели назад делала лапару, и матка была нормальная!!!! Правда, результат гистеры я ещё не забрала. Но чисто внешне же за месяц матка из обычной грушевидной не может стать абсолютно круглой??
В общем, когда я вышла оттуда, меня от этой странной тетки аж трясло уже! Муж прослушал мой рассказ и позвонил им, высказал всё.
В итоге в выписке она про кисты в/на шейке матки уже ничего не написала. Пишет, что структура миометрия неоднородная, структура эндометрия однородная (мне она сказала, что эндометрий секреторный), диффузные изменения эндометрия.
В другом городе делала УЗИ у парня всегда, он делал всё нежно, входил нежнее, чем это делает муж, расписывал всё очень подробно, снимки всегда чёткие и со всеми замерами прямо на них, и за 45 минут он успевал сделать два УЗИ - органов малого таза и почек. А тут целый час - только органы малого таза! На снимках не пойми что, никаких замеров, в результатах тоже инфы немного.
Кстати, кто знает, что значит вот это всё - структура миометрия неоднородная, структура эндометрия однородная (мне она сказала, что эндометрий секреторный), диффузные изменения эндометрия?
А вот это фото матки. Ни границы не обозначены, ни размеры. И неужели вот эта круглая штука - это моя загнутая кзади маточка?? Я видела её на УЗИ месяц назад - она была обычной своей нормальной формы!

www.babyblog.ru

Привентивные меры в грудном отделе

Предотвращение развития остеохондроза позвоночника в грудном отделе самое проблематичное, так как этот отдел малоподвижен. Избавится от компрессии и усиленной нагрузки на эту область помогут регулярные занятия гимнастикой и плавание. Они укрепляют мышцы спины и снижают давление между позвонками.

Основными правилами для профилактики заболевания выделяют:

• Пешие прогулки. Регулярные прогулки в парке, на свежем воздухе, позволяют укрепить мышечный каркас, улучшать психоэмоциональное состояние, улучшат состояние хрящевой ткани. Это положительно влияет на здоровье в целом.
• Регулировать работу и отдых. Постоянные нагрузки на спину и отсутствие здорового сна негативно сказывается на состоянии позвоночника. Поэтому важно сменять активную деятельность полноценным расслаблением.
• Не сидеть долго в одной позе. Длительное пребывание за компьютером или на диване перед телевизором приводит к острому нарушению кровотока. Поэтому важно каждые 1–1,5 часа делать разминку.
• Занятия легкой атлетикой или гимнастикой. Легкие и простые упражнения позволят укрепить спину и весь опорно-двигательный аппарат. Важно всегда соблюдать технику выполнения, не стоит делать резкие движения, если тренировки проводятся без тренера.
• Отказ от ношения высоких каблуков. Особенно если есть проблемы с лишним весом, так как они становятся причиной неправильного распределения веса.

Остеохондроз грудного отдела часто становится следствием получения травмы, ношения слишком тесного белья. Поэтому крайне важно исключить поднятие чрезмерных весов, при занятии профессиональным спортом и отказаться от вредных привычек. Не менее важной мерой является правильная организация рабочего места, чтобы стол был строго определенной высоты.

Предотвращение поражения поясничного отдела

Пояснично-крестцовый отдел является самой подвижной областью в позвоночнике. Поэтому она чаще остальных травмируется, и подвергается чрезмерным нагрузкам. Именно она поддерживает спину в прямом положении, поэтому любое переохлаждение вызывает раздражение нервов и воспалительный процесс.

Основными мерами профилактики выделяют:

• Отсутствие резких движений. Не следует быстро поднимать тяжелые сумки с пола, долго стоять в согнутом положении, или подвергать область нагрузкам.
• Утепление поясницы и защита от сквозняков. Отказаться от ношения коротких курток и кофт, не защищающих область от переохлаждения. Стараться всегда одеваться по погоде.
• Избегать работы наклонившись. Не стоит мыть пол полуприсев, или сильно наклонившись. Кухонную мебель лучше подбирать с учетом собственной высоты, чтобы в процессе работы не приходилось постоянно наклоняться при нарезке продуктов или мытье посуды.
• Заняться гимнастикой или плаванием. Регулярное выполнение даже простых упражнений позволит избежать атрофии мышечного корсета.

Остеохондроз в пояснице проявляется сильной острой болью, онемением конечностей, ограничением в подвижности. Ухудшение мышечной силы можно установить только регулярным укреплением организма, занятиями спортом, правильным питанием.

Основные профилактические мероприятия

Поднятие тяжестей с нарушением техники часто провоцирует смещение позвонков и воспалительные процессы в пояснице, их также рекомендуется исключить для поддержания хорошей формы. Кроме этого, рекомендуется уделить особое внимание следующим профилактическим мероприятиям.

Читайте также:

Рабочее место и организация труда и отдыха

Проблемы позвоночника не решат только одни упражнения и занятия плаванием, если не уделить достаточно внимания своему рабочему месту. Рабочий стол должен быть подобран исходя из роста пользователя (стандарт – 70 см), кресло легко подстраиваться под нужную высоту. Правильное положение в процессе работы за компьютером заключается в следующем:

• Голова. Она находится на уровне экрана, с расстоянием от монитора на вытянутую руку. Взгляд прямой с небольшим наклоном вниз.
• Шея. В процессе работы не должно ощущаться скованности, весь отдел расслаблен и немного откинут назад. Плечи опущены вниз и немного расправлены.
• Спина. Она в процессе работы опирается на спинку кресла в районе верхней части поясницы.
• Локти и руки. Они расслаблены, находятся под углом 90 градусов. Запястья расслаблены и находятся в естественном положении без наклона вверх или вниз.
• Колени и ступни. Ноги находятся на полу, расслаблены. Если человек невысокого роста, то рекомендуется в процессе работы использовать подставку.

У стула должна регулироваться высота посадки и спинка, чтобы можно было легко занять удобное положение в процессе работы. Экран лучше расположить немного ниже уровня глаз, примерно на 5–10 см. Клавиатура помещается немного удаленно, чтобы руки могли занять правильное положение. В процессе работы необходимо делать небольшие перерывы, чтобы снять нагрузку с глаз и спины.

Ортопедический режим

Лечение остеохондроза представляет собой длительный процесс, который не всегда дает желаемый результат. Поэтому многие специалисты рекомендуют организовать правильную профилактику этого заболевания, сделать ее частью своей жизни, чтобы впоследствии не пришлось обращаться к врачам.

В этом помогут простые правила:

• Не стоит покупать слишком мягкую мебель, не позволяющую разгрузить позвоночник во время отдыха. Это касается пуфов без каркаса или диванов, в которых можно утонуть один раз присев. Если они уже есть дома лучше их заменить или не использовать больше 20–30 минут в день.
• Важно правильно организовать место водителя, если за рулем в день приходится находиться слишком много времени. Для этого между сидением и поясницей можно положить валик или приобрести специальную ортопедическую подушку. В процессе езды необходимо держать голову прямо, руки сильно не напрягать. Каждые несколько часов следует делать легкую разминку, с приседаниями, наклонами, поворотами туловища.
• Не следует проводить перед экраном телевизора больше 1 часа в день. Даже в этот отрезок времени лучше периодически менять позу, разминаться.
• В процессе работы по дому следует избегать длительного пребывания в наклоненном состоянии. Если приходится гладить большое количество белья, стоит расположить доску таким образом, чтобы не приходилось сгибать спину. Это позволит не перегружать поясничный отдел.

Соблюдать ортопедический режим с особой тщательностью необходимо людям, страдающим лишним весом, так как их хребет и так сильно перегружен, и дополнительное воздействие только увеличит риск развития остеохондрозом.

Гигиена сна

Профилактика заболеваний спины всегда начинается со спального места, крайне важно обратить внимание на кровать, где человек отдыхает ночью. Если она слишком мягкая, то вероятность появления проблем в будущем возрастает. Молодым людям желательно спать на досках, людям в возрасте – на полужестких матрасах. Ортопедические изделия рекомендованы людям, уже имеющим проблемы с хребтом, в этом случае они позволяют сохранять физиологические изгибы, и поддерживают правильное положение спины во время сна.

Основные правила организации спального места:

• Вместо матраса лучше использовать щит, который накрыть поролоном в 5–8 см. Поверх него постелить шерстяное одеяло и простынь.
• Спать ночью лучше на левом боку, положив под голову небольшой валик. Его величина должна быть равна расстоянию от плеча до уха.
• Отказаться от регулярного сна на гамаках или надувных матрасах, раскладушках и прочих приспособлениях.
• В качестве подушки можно выбрать валик или изделие небольшого размера, прямоугольной формы. Она должна быть умеренно твердой, желательно с ортопедическим эффектом. Это станет отличной профилактикой шейного остеохондроза.

Позаботиться о своем здоровье можно уделив достаточно внимания организации спального места. Комфортный матрас и подушка, позволят телу занять правильное положение, что скажется на качестве сна и самочувствии утром в положительную сторону.

Правильное питание

Предотвратить развитие остеохондроза поможет также правильное питание. Следует потреблять в большом количестве овощи и фрукты, богатые витамином С, В, РР, Е, кальцием, магнием, цинком. Именно эти элементы обеспечат эластичность хрящевой ткани, укрепят иммунитет. Что полезно употреблять в пищу?

• Кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог, сыр.
• Овощи: огурцы, томаты, картофель, редис, болгарский перец, зеленый лук, стручковый горох, морковь, цветная капуста
• Фрукты: бананы, яблоки, апельсины, дыня, мандарины, ананас.
• Мясо: говядина, телятина, нежирная свинина, курица.
• Бульоны на косточках.

Следует отказаться от жирной и соленой пищи, большого потребления сахара, магазинных сладостей, маринадов. Они вымывают кальций из костей, нарушают естественное движение биологических жидкостей в организме, что способствует развитию различных дегенеративных процессов.

Важно! Уделить особое внимание также стоит питьевому режиму. Человек в день должен получать до 2 л чистой жидкости. Если образуется дефицит, то межпозвоночные диски высыхают, и расстояние между позвонками сокращается. Для людей, страдающих лишним весом, норма увеличивается. Им необходимо в день пить больше 2,5–3 л.

Увеличение физической активности

Для поддержания здоровья всего организма необходимо утром и вечером делать небольшие пешие прогулки, заниматься плаванием или бегать в парке. Людям в возрасте полезна оздоровительная ходьба, отлично подойдет скандинавская. Она задействует практически все группы мышц, увеличивает расход энергии, предотвращая тем самым ожирение, и улучшает работу всех внутренних органов.

Посещение бассейна, хотя бы 2 раза в неделю, также станет надежной защитой от любых проблем с позвоночником. Плавание расслабляет мышцы, увеличивает амплитуду движения суставов, улучшает психоэмоциональное состояние.

Профилактический массаж

Поддерживать тонус мышечного корсета спины и устранить напряжение в спине позволит обычный массаж. Делать его можно в салоне курсами, доверяя при этом свое здоровье только специалисту в этой области. Классическая техника, с использованием разных степеней воздействия позволит добиться следующего эффекта:

• улучшить кровообращение;
• исключить застойные процессы;
• нормализовать самочувствие в целом;
• снять напряжение и спазм;
• укрепить мускулатуру;
• повысить работоспособность организма;
• устранить лишнюю нагрузку с межпозвоночных дисков.

Массаж проводится с использованием специальной кушетки, где человек может полностью расслабиться. Если имеются проблемы с позвоночником, то делать его в косметологических кабинетах не рекомендуется, только в профильных клиниках у мануального терапевта.

Лечить остеохондроз не придется, если правильно организована профилактика этого заболевания. Она складывается из занятий спортом, правильного питания, правильной организации своего рабочего места и соблюдения гигиены сна. Именно в комплексе это защищает позвоночник от различных дегенеративных процессов, и сохраняют его здоровье на долгие годы.

Остеохондроз и его профилактика

Погорелова Любовь Николаевна
заведующая отделением общей неврологии,
врач-невролог высшей квалификационной категории

Остеохондроз и его профилактика

Забота о собственном здоровье – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз – заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а так же тазобедренных и коленных суставов). Остеохондроз имеет четыре стадии развития.

Чтобы понять суть этого заболевания, необходимо хотя бы в общих чертах разобраться в строении позвоночника. Позвонки соединены друг с другом связками и межпозвоночными дисками. Отверстия в позвонках образуют канал, в котором находится спинной мозг; его корешки, содержащие чувствительные нервные волокна, выходят между каждой парой позвонков. При сгибании позвоночника межпозвоночные диски несколько уплотняются на стороне наклона, а их ядра смещаются в противоположную сторону. Проще говоря, межпозвоночные диски – это амортизаторы, смягчающие давление на позвоночник при нагрузках. Массовая заболеваемость связана, прежде всего, с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных. Если не научится правильно сидеть, стоять, лежать, то диск потеряет способность к выполнению своей функции (амортизация) и спустя некоторое время внешняя оболочка диска растрескается, и образуются грыжевые выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к нарушению спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Эти изменения сопровождаются болевыми ощущениями и рефлекторным напряжением мышц спины.

ОДНА ИЗ САМЫХ ЧАСТЫХ ПРИЧИН БОЛЕЙ В СПИНЕ – ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА С ПОРАЖЕНИЕМ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ

Тела позвонков на разрезе		Амортизирующая функция межпозвоночного диска
Осложнение остеохондроза позвоночника – грыжа межпозвоночного диска		При остеохондрозе диски теряют упругость, расплющиваются, растрескиваются

По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом. Но в основном люди начинают чувствовать проявления остеохондроза после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют статические и динамические перегрузки, а также вибрация.
Это может быть вызвано:

• работой, связанной с частыми изменениями положения туловища – сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,
• подниманием тяжелых грузов,
• неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей,
• занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок,
• неблагоприятными метеоусловиями – низкая температура при большой влажности воздуха.

Но нельзя сказать, что если вы будете в точности следовать всем указаниям, то остеохондроз вам не грозит. Ведь причиной возникновения этого заболевания могут быть травматические повреждения.

ВИДЫ ОСТЕОХОНДРОЗА

По локализации различают шейный, грудной, поясничный, крестцовый и распространенный остеохондроз. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз (свыше 50% случаев), шейный (более 25%) и распространенный (около 12%).

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Родители часто говорят расхожую фразу, обращенную к малышам: «Не верти головой!». Врачи призывают к обратному: «непременно вертите головой». В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания – остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей нетренированных, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через область шеи проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервные корешки и стволы, осуществляющие нервную связь с руками, сердцем, легкими.

Жалобы при этом виде остеохондроза самые разнообразные: боли в сердце, головные боли, головокружение с кратковременной потерей сознания (из-за нарушений кровоснабжения головного мозга), боли в плечевом суставе или по всей руке.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило, эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание – остеохондроз грудного отдела позвоночника. Часто этот недуг поражает лиц, так называемых сидячих профессий: конструкторов, операторов ЭВМ, водителей автомашин.

Но совсем необязательно, что у вас, даже если вы каждый день перетаскиваете тяжелые предметы или вынуждены долгие часы сидеть за письменным столом, будет остеохондроз.

Надежная преграда болезни – правильная осанка. Спину при ходьбе старайтесь держать прямой, плечи – расправленными. Формировать осанку, как вы сами понимаете, надо с раннего возраста. Но можно этим заняться и в 30, и в 40 лет. Вот уж действительно – лучше поздно, чем никогда!

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Вначале возникают тупые боли в области поясницы и в ногах, затем обычно отмечаются онемение конечностей, значительное увеличение болей при резких движениях туловищем, при тряске.

ПРОФИЛАКТИКА

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выполнение упражнений в течение длительного времени — надежная профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника. Вот ряд упражнений для профилактики этого вида остеохондроза:

• Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
• Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
• Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз.
• Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз). Столько же раз выполните движение влево.
• Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
• Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз). Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча (5 раз).

Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику, а также выполнять их в течение рабочего дня. Делать их можно и сидя и стоя. Однако совершать круговые вращательные движения головой нельзя ни в коем случае. Это может привести к травме.

Профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника

Если вы к тому же будете регулярно выполнять упражнения (указанные ниже) развивающие и поддерживающие тонус мышц спины и живота, обеспечивающие нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, то остеохондрозу вас не одолеть.

• И.п. – стоя; делая вдох, встаньте прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытяните руки вверх – выдох. Прогнитесь назад и сделайте глубокий вдох. Затем опустите руки, наклонитесь вперед, чуть скруглив спину, опустите плечи и голову – выдох. Повторите 8 – 10 раз.
• И.п. – сидя на стуле. Заведите руки за голову – вдох, максимально прогнитесь назад 3 – 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, – выдох.
• И.п. – встаньте на четвереньки. Максимально прогните спину и задержитесь на 2 – 3 секунды в этом положении. Голову держите прямо. Вернитесь в и.п. и снова проделайте то же упражнение 5 – 7 раз.
• И.п. – лягте на живот и упритесь руками в пол. Силой максимально прогнитесь назад, стараясь оторвать корпус от пола.
• И.п. – лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги.

Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, советуют выполнять на протяжении дня во время коротких перерывов в работе. В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. 4-е и 5-е упражнения выполняйте 5 – 8 раз. Эти упражнения можно включать в утреннюю гимнастику. Очень полезно выполнить несколько движений после работы. Главное, чтобы профилактический комплекс вы делали ежедневно, тогда вы надежно застрахуете себя от остеохондроза.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ РЕЖИМ

Как правильно сидеть

• избегайте слишком мягкой мебели – она не для вас. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях.
• к той мебели, на которой вам приходится сидеть подолгу, предъявляются следующие требования: высота стула, кресла должна соответствовать длине голени – надо чтобы нога упиралась в пол; для людей маленького роста рекомендуется подставить под ноги скамеечку; максимальная глубина сиденья приблизительно 2/3 длины бедер.
• под столом должно быть достаточное пространство для ног, чтобы их не надо было сильно сгибать.
• если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь примерно каждые 15 – 20 мин. немного размяться, поменять положение ног.
• следите за тем, чтобы спина плотно прилегала к спинке стула.
• сидите прямо, не сильно наклоняя голову и не сгибая туловище, чтобы не напрягать мышцы тела.
• если по роду деятельности вам приходится подолгу ежедневно читать, сделайте приспособление на столе (пюпитр) поддерживающее книгу на достаточной высоте и наклонно к столу, чтобы верхнюю часть туловища вам не надо было наклонять вперед.
• за рулем автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Важно чтобы спина имела хорошую опору. Для этого между поясницей и спинкой кресла положите тонкий валик, что позволит сохранить поясничный сгиб. Голову держите прямо. После нескольких часов вождения выйдите из машины и сделайте элементарные гимнастические упражнения: повороты, наклоны, приседания — по 8-10 раз каждое.
• перед экраном телевизора не сидите и не лежите долго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы поразмяться. Посидели 1-1,5 часа, откиньтесь на спинку стула или кресла, расслабьте мышцы, сделайте несколько глубоких вдохов.

Как правильно стоять

Когда человек долго стоит, позвоночник испытывает значительные нагрузки, особенно поясничный его отдел.

• меняйте позу через каждые 10-15 мин., опираясь при этом то на одну то на другую ногу, это уменьшит нагрузку на позвоночник.
• если есть возможность, ходите на месте, двигайтесь.
• время от времени прогибайтесь назад, вытянув руки вверх, сделайте глубокий вдох. Этим можно несколько снять усталость с мышц плечевого пояса, шеи, затылка, спины.
• если вы моете посуду, гладите белье, попеременно ставьте то одну, то другую ногу на небольшую скамеечку или ящик. Страдающим остеохондрозом гладить лучше сидя или поставив гладильную доску так, чтобы не приходилось низко наклоняться.
• во время уборки квартиры, работая с пылесосом, также старайтесь низко не наклоняться, лучше удлините шланг дополнительными трубками. Убирая под кроватью, под столом встаньте на одно колено.
• чтобы поднять предмет с пола опуститесь на корточки или наклонитесь, согнув колени и опираясь рукой о стул или стол. Так вы не перегружаете поясничный отдел позвоночника.

Как правильно лежать

Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы (шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз). Для этого:

• на всю ширину кровати или дивана положите щит, а сверху поролон толщиной 5-8 см. Накройте его шерстяным одеялом и стелите простыню.
• при отдаче боли в ногу можно под коленный сустав подкладывать валик из пледа – это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге.
• когда болит спина, многие пациенты предпочитают спать на животе. Чтобы поясница сильно не прогибалась, что вызывает еще большую боль, под низ живота подкладывайте небольшую подушку.
• любителям сна на боку можно спать, положив одну ногу на другую, а руку – под голову.

Встать с постели утром больным с острыми проявлениями остеохондроза бывает очень трудно. Поступайте так:

1. сначала сделайте несколько простых упражнений руками и ногами;
2. затем если вы спите на спине, повернитесь на живот;
3. опустите одну ногу на пол;
4. опираясь на эту ногу и руки, перенесите вес тела на колено и постепенно вставайте, не делая резких движений.

И еще один совет. Тем, кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Как правильно поднимать и перемещать тяжести

Одна из основных причин обострения остеохондроза и образования грыж межпозвоночного диска, особенно в пояснично-крестцовом отделе – подъем и перенос тяжестей. Остро, неожиданно возникает боль в пояснице в тех случаях, когда поднимают тяжести резко, рывком, а затем переносят тяжелый предмет в сторону, поворачивая при этом туловище.

Как правильно переносить тяжести

• тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большое расстояние, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Недопустимо держать тяжесть, резко сгибаться и разгибаться (наклоняться назад).
• вообще больному с остеохондрозом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Советуем приобрести тележку или сумку на колесиках.
• для переноски тяжестей на значительные расстояния очень удобен рюкзак с широкими лямками. Вес полного рюкзака распределяется на вес позвоночника, да и руки остаются свободными.

Как правильно поднимать тяжести

• наденьте, если у вас есть, пояс штангиста или любой широкий пояс;
• присядьте на корточки, при этом спина должна быть прямой, шея выпрямлена;
• ухватив двумя руками тяжесть, поднимайтесь, не сгибая спину.

И в заключение, самый важный совет. Если возникла острая боль в любом отделе позвоночника, не стоит заниматься самолечением таблетками и мазями. Обратитесь за помощью к квалифицированному неврологу – следует установить точный диагноз, снять болевой синдром и разработать план дальнейшего лечения.

Профилактика остеохондроза шейного, грудного, поясничного отдела

Профилактика остеохондроза позвоночника – это в первую очередь движение. Ходьба, лечебная гимнастика, занятия спортом, простейшие упражнения для профилактики остеохондроза. Так вы укрепляете мышцы спины и снимаете нагрузку с межпозвонковых дисков. Корень проблемы остеохондроза в том, что в быту люди двигаются неправильно, создавая большие нагрузки на позвоночник. Неправильно стоят и поднимают тяжести. Долго сидят и нагружают спину, в особенности – шейный отдел. Ходят в обуви на высоких каблуках и носят сумки на одном плече.

Поэтому современному человеку необходимо следить за своей осанкой и техникой движений. А кроме того, правильно питаться, спать на постели средней жесткости и пить достаточное количество воды. Эти мероприятия профилактики в комплексе позволят избежать такой патологии, как остеохондроз.

Содержание статьи

В шейном отделе

Для профилактики шейного остеохондроза соблюдайте простые правила:

• Контролируйте массу тела. Излишние килограммы перегружают позвонки и создают риск остеохондроза;
• Старайтесь больше плавать, в бассейне или естественном водоеме. В воде нагрузка уходит с шеи, голова держится за счет воды. Так вы избежите мышечных спазмов и укрепите мускулатуру шеи. Одновременно происходит растяжка, лучшая профилактика при шейном остеохондрозе – ведь расстояние между позвонками увеличивается, и они перестают сдавливать межпозвонковые диски;
• Если работаете за компьютером, не находитесь долгое время в одном положении. Так образуются застойные процессы и излишнее напряжение. Время от времени меняйте позу, разминайте шею;
• Недопустимо носить сумку постоянно на одной и той же стороне. И вообще, сумки с одной лямкой вредны – но если носите их, старайтесь хотя бы иногда менять плечо. Долго напрягая лишь одно плечо, вы повышаете риск развития остеохондроза шейного отдела позвоночника.

В грудном отделе

Чтобы не допустить развития остеохондроза грудного отдела позвоночника, старайтесь больше двигаться и заниматься гимнастикой. Это – лучшая профилактика, при которой остеохондроз не настигнет вас. Так вы сможете сохранить мышцы спины сильными и избавитесь от постоянной компрессии межпозвоночных дисков.

Даже утренняя зарядка и пешие прогулки по улице сделают мышцы крепче, не допустят воспаления, сохранят хрящевую ткань эластичной.

Если вы хотите, чтобы ваш позвоночник был здоровым и свободным от остеохондроза, необходимо снизить нагрузку с него. А основной источник нагрузки – наши обычные действия. Большинство из нас привыкло с детства неправильно выполнять самые обычные движения. Мы перегружаем спину, когда стоим или лежим, сидим или ходим.

Поэтому главная мера профилактики – заново научиться двигаться:

• Если пришлось долго стоять, нужно переминаться с одной ноги на другую. Если можете найти опору в виде стены – обопритесь;
• Не сидите долго в одной позе. Раз в тридцать минут поднимитесь, немного прогуляйтесь, потяните спину. Когда работаете за компьютером, подбирайте положение, в котором позвоночник будет лучше всего опираться на спинку стула или кресла. Осанка при этом должна быть ровной. Уприте ноги в твердую поверхность, чтобы уменьшить нагрузку на остальной корпус;
• Занимаясь легкоатлетическими упражнениями, не допускайте резких движений всем телом. Прислушивайтесь к указаниям инструктора, хорошо разминайте суставы перед тренировками. Подбирайте удобную обувь с амортизаторами;
• Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, или просто нужно поднять что-то тяжелое в быту, всегда соблюдайте правильную технику. Присядьте, возьмите объект как можно ближе к груди, распрямите спину и поднимитесь. Чтобы переносить тяжести по улице, обзаведитесь сумкой на колесиках;
• Откажитесь от высоких каблуков, по крайней мере не носите их постоянно.

В поясничном отделе

Поясница – очень подвижный и при этом часто травмируемый отдел позвоночника. Держите ее в тепле, не подвергайтесь воздействию сквозняков. Они могут вызвать воспалительный процесс и раздражение нервов. Профилактика поясничного остеохондроза предполагает, что вы стараетесь не допускать резких движений. А также выполняете правила подъема тяжестей.

Чаще меняйте позу, больше двигайтесь, следите за своей осанкой.

Не делайте вообще ничего наклонившись. Например, когда моете пол, приседайте, а не наклоняйтесь. Подбирайте кухонную мебель с учетом собственной высоты, чтобы не пришлось постоянно нагибаться, занимаясь мытьем посуды или нарезая продукты.

Упражнения

Профилактика остеохондроза шейного отдела включает простые упражнения:

• Согните руки в локтевых суставах, положите ладони на плечи. Плавно вращаем шеей;
• Кисти скрепите на затылке. Вдыхайте, уводя локти за спину, и выдыхайте, выдвигая их вперед;
• Глубоко вдохните носом, выдохните ртом.

Прорабатываем грудную область;

• Обопритесь по максимуму на спинку рабочего кресла и с силой потянитесь, уводя руки как можно более назад;
• Подняв руки к верху, потягивайтесь. Поднимаем на вдохе, расслабляемся, выдыхая;
• Руки вытяните по длине тела, задирайте и снова расслабляйте плечи;
• С силой подтянув лопатки друг к другу, сделайте задержку в таком положении на несколько секунд, а потом расслабьтесь.

Читайте также: бег при остеохондрозе.

Комплекс для здоровья поясницы:

• Встав и облокотившись ладонями на столешницу, выполняйте повороты туловища поочередно в разные стороны;
• Убрав упор, но продолжая стоять, наклоняйтесь туловищем влево-вправо;
• Сядьте. Потянув руки к верху, недолго, но интенсивно встряхните ими. Затем сомкните кисти, положив их на колени;
• Добившись ощущения полностью расслабленного позвоночника, начните глубокое дыхание.

Рабочее место и кровать

Огромный процент населения в наши дни трудится интеллектуально, в офисе и за компьютером. А ведь сидячая работа – это «тонкий лед», оступившись на котором, можно легко заработать остеохондроз. Неверно подобранное офисное кресло, в котором вы сидите по восемь часов в день, может очень негативно отразиться на здоровье хрящевой ткани. Желательно подобрать кресло с управляемой формой. Вы сможете отрегулировать его так, чтобы оно повторяло анатомические изгибы вашей спины. И в таком положении нагрузки станут минимальными.

Чтобы не допустить остеохондроза, ставьте под ноги подставку. Коленные суставы должны при этом возвышаться над тазобедренными. Если вы постоянно сидите за рулем, положите под поясничную область валик. Сиденья в автомобиле всегда должны быть снабжены подголовниками.

Долго проработав сидя, встаньте и отдохните, разомнитесь – такая мера профилактики поможет избежать остеохондроза.

Профилактический массаж

Массаж – древнейшая техника лечения и профилактики заболеваний спины. До сих пор ее трудно переоценить. Если есть риск получить остеохондроз, профилактика будет не полной без массажа:

• Улучшается кровообращение, обменные процессы в межпозвоночных дисках стабилизируются;
• Уходят мышечные спазмы;
• Становится крепче мускулатура позвоночника, что снимает лишнюю нагрузку с дисков;
• Не допускается развитие воспалительных процессов;
• Повышается работоспособность организма в целом.

Рацион

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, не нужно соблюдать специфическую диету, но стоит прислушаться к общим рекомендациям врачей.

Ешьте меньше соленого – избыточная соль ухудшает циркуляцию крови и работу метаболических процессов. Кроме того, нарастают скопления ненужной соли в позвоночнике. Все эти моменты могут спровоцировать дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевых и костных тканях спины, привести к остеохондрозу позвоночника.

Желательно сократить употребление сладкого, ароматизированной пищи, заводских красителей и консервантов. Много острого есть также недопустимо.

Бульоны на косточках, особенно говяжьих ножках, содержат вещества, ускоряющие восстановление хрящевой ткани. Это полезно как мера профилактики против остеохондроза. Чтобы снизить риск заболевания остеохондрозом позвоночника, достаточно питаться правильно – добиться баланса белков, углеводов, жиров и других питательных веществ в рационе. Осенью и весной организм испытывает недостаток витаминов. Стоит поддержать себя, принимая витаминно-минеральные комплексы.

 Польза адаптогенов

Адаптогены – те вещества, благодаря которым укрепляется сопротивляемость организма против болезней. Достигается это за счет улучшения обменных процессов, укрепления нервной системы, стабилизации гормонального фона. Если человек употребляет большое количество таких веществ, риск развития у него остеохондроза позвоночника понижается.

Адаптогены содержатся во многих растениях, которые используются народной медициной. Предлагаем вашему вниманию два рецепта:

• Стакан сока черной редьки смешайте с незасахаренным медом, двумя рюмками водки и 1 ст.л. соли. Употребляйте по чайной ложке вечером. Если остеохондроз уже настиг вас, такую смесь можно использовать и в качестве мази;
• 1 ст.л. сухого тысячелистника настаивать в кружке с кипятком один час. Пить по 1 ст.л. вечером.

Также полезными будут панты марала в виде ванн или настоек.

Режим питья

Профилактика в случае опасности остеохондроза позвоночника включает также употребление необходимого объема воды. Если пить меньше, чем нужно, могут начать высыхать межпозвонковые диски. В ходе этого процесса они перестанут быть упругими и начнут деформироваться. Пить нужно как минимум полтора, лучше – два литра чистой воды нет. Если имеются лишние килограммы, норму следует повышать. В летний сезон или при физических нагрузках пить нужно также больше обычного.

ПОЧИТАЙТЕ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Остеохондроз, профилактика остеохондроза – Здоровая Россия

Остеохондрозом нередко называют любую боль в спине, связывают ее с отложением солей и предпочитают не беспокоить с такой «малостью» врачей.

Однако неприятные ощущения в спине могут привести к серьезным последствиям.

Что такое остеохондроз?

«Термином «остеохондроз» у нас называют невоспалительные заболевания в позвоночнике», — рассказывает заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России Марина Макарова.

А вот «отложение солей» с остеохондрозом никак не связано – такого заболевания вообще нет.

Остеохондроз – это возрастные разрушения суставов и связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, нарушению осанки и потере подвижности спины. Эти изменения необратимы, но у каждого человека они развиваются с разной скоростью.

Что вызывает остеохондроз?

Точную причину врачи назвать не могут, но есть определенные факторы риска, которые способствуют более раннему появлению симптомов разрушения позвоночника и усугубляют его последствия.

Ожирение. Избыточный вес повышает механическую нагрузку на все отделы позвоночника, приводя к быстрому разрушению межпозвонковых дисков.

Сидячий образ жизни. Недостаток движения и однообразие позы повышают статическую нагрузку на позвоночник. Кроме того, неправильная поза за столом способствует нарушению осанки, неправильному распределению нагрузки на позвонки и мышцы спины и изменению кровообращения в отдельных участках позвоночника.

«Особенно быстро подвержены развитию остеохондроза жители крупных городов. У них во основном сидячая работа, и они по несколько часов не меняют позу, что создает серьезную статическую нагрузку на позвоночник», — говорит Макарова.

Чрезмерные физические нагрузки и несоблюдение техники безопасности при занятиях спортом приводят к мелким травмам позвоночника и неправильному распределению динамической нагрузки на позвоночник.

Неправильное питание. Увлечение диетами или недостаток питания, при котором организму не хватает кальция, цинка и витаминов, способно привести к нарушению функций позвоночника.

Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя нарушают обмен веществ и функцию восстановления в организме. Это приводит к разрушению костной ткани – в том числе и позвоночника.

Как быстро распознать остеохондроз?

«Затекающая» спина. При сидении или стоянии постоянно хочется сменить позу, в позвоночнике появляются жесткие, «негнущиеся» места.

Боли в разных отделах позвоночника, невозможность разогнуться до конца, желание принять определенную позу, в которой не так больно.

«При всех изменениях в межпозвоночных суставах и хрящевых дисках меняются размеры межпозвонкового пространства – в тех местах, откуда выходят нервные корешки. Они защемляются и вызывают сильную боль в пораженном участке», — объясняет Макарова.

Мышцы в пояснице или шее постоянно перенапряжены.

Часто болит или кружится голова, появляются нарушение зрения – темнеет перед глазами, в поле зрения появляются «мушки».

В руках, ногах, пояснице или животе появляются боли, не связанные с травмами или внутренними болезнями. Неприятные ощущения достаточно быстро проходят сами.

Утром после подъема с постели спина плохо разгибается, а руки и ноги «затекают».

Если симптомы обнаружены?

Все эти симптомы – повод не бежать в аптеку за разрекламированным мазями и таблетками от любой боли, а как можно быстрее обратиться к неврологу.

Ведь при любых болях лечение может назначить только врач.

Как избежать остеохондроза?

Заниматься профилактикой остеохондроза надо еще с детства. Правильно сформированная осанка и навыки работы за столом – лучший способ избежать болезненных симптомов. Но «заняться спиной» никогда не поздно.

Сидите правильно. Сохраняйте позвоночник прямым, а плечи расслабленными. Выбирайте стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник на максимальной площади, позволяют сесть глубоко и равномерно распределить нагрузку на обе ягодицы, разгрузив поясницу.

Регулярно делайте перерывы в работе, вставайте и выполняйте упражнения, позволяющие снять статическую нагрузку с позвоночника.

Никогда не поднимайте тяжести рывком, не носите тяжелые предметы перед собой, прогибая поясницу вперед. Не стойте долго с поднятыми руками и подбородком – это сильно травмирует суставы и связки спины.

Тщательно соблюдайте технику безопасности при работе с тренажерами. При освоении нового тренажера подробно расспросите инструктора о правилах работы с ним.

Для бега и прыжков выбирайте обувь с удобной амортизирующей подошвой, старайтесь заниматься на упругом покрытии, избегайте падений на спину.

Спите на ровной и максимально твердой поверхности с небольшой подушкой, хорошо поддерживающей шею.

Не пользуйтесь услугами массажистов и «костоправов», у которых нет медицинского образования и разрешения на соответствующую работу. Вашим телом должны заниматься только специалисты.

Регулярно делайте упражнения, поддерживающие тонус мышц спины и брюшного пресса. Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать правильную нагрузку.

Не пренебрегайте возможностью поплавать – движения в воде хорошо снимают напряжение мышц и способствуют улучшению осанки.

При любых неприятных ощущениях в позвоночнике старайтесь как можно быстрее обратиться к врачу – боль всегда сигнализирует о появлении патологического процесса.

Самое основное

Остеохондроз в основном вызывается сидячим образом жизни и нарушением обмена веществ.

Симптомы остеохондроза крайне болезненны, но его наступление возможно отсрочить, если следить за состоянием позвоночника, правильно двигаться и вовремя обращаться к врачу.

Профилактика остеохондроза позвоночника

Своевременная профилактика остеохондроза позволяет предотвратить развитие этого опасного заболевания позвоночника. Соблюдение определенных правил и рекомендаций убережет вашу спину от чрезмерных нагрузок или провоцирующих факторов. Намного проще защититься от недуга, нежели потом пытаться с ними справиться. Не стоит забывать, что в некоторых случаях остеохондроз можно вылечить только путем хирургического вмешательства или длительной консервативной терапии. Профилактика — это простая нормализация вашего привычного образа жизни, в которой нет ничего сложного или дорогого.

Как предотвратить остеохондроз позвоночника

Остеохондроз является заболеванием позвоночника, при котором возникают сильные болевые ощущения и серьезный дискомфорт. Некоторые люди теряют способность нормально передвигаться и выполнять привычную для себя повседневную работу. Заболевание превращается в настоящее мучение.

Дабы не переходить к стадии длительного, сложного, порой дорогого и не всегда эффективного лечения, рекомендуем освоить профилактику остеохондроза.

Дабы не переходить к стадии длительного, сложного, порой дорогого и не всегда эффективного лечения, рекомендуем освоить профилактику остеохондроза.

На самом деле с целью предотвращения остеохондроза профилактика предусматривает несколько простых мероприятий. При остеохондрозе, а также при вероятности его развития защититься от недуга можно несколькими способами:

• нормализовать рабочий процесс;
• правильно организовать отдых;
• внести изменения в сон;
• заняться физической активностью;
• правильно питаться;
• заниматься физкультурой;
• периодически делать массаж.

Все это достаточно общие понятия. Потому рекомендуем ознакомиться с конкретными советами и правилами. Придерживаясь их, вам не придется узнавать, какие современные методы лечения остеохондроза существуют или во сколько вам обойдется лекарство, сеансы физиотерапии и прочие услуги врачей.

Работа и отдых

Лечение и профилактика остеохондроза должны начинаться с того места, где вы проводите больше всего времени. Для многих людей таким местом является работа, за которой следует отдых.

1. Если у вас сидячая работа за столом, по мере возможности адаптируйте его высоту под себя. Оптимальным считается высота около 70 сантиметров. Кресло используйте поворотное и с возможностью поднимать или опускать. Так вам не придется искать более высокий или низкий стол. На полу должен быть упор, а клавиатуру располагается на уровне ниже локтей. Что касается монитора, то оптимальное расположение считается таким, когда глаза направлены на верхний край экрана. Такие правила важно соблюдать, поскольку неправильное положение за рабочим столом и компьютером оказывает повышенную нагрузку на шейные и плечевые мышцы. Как результат, это негативно отражается на позвоночнике;
2. Спину и позвоночник всегда держите прямо, когда сидите за столом. Вместе с тем хотя бы раз в час делайте перерыв — пройдитесь, разомнитесь или потянитесь. Если долго не меняет положение, начинается отек шеи — одна из причин дальнейшего развития шейного остеохондроза;
3. Приучите себя делать гимнастику для шеи, разработанную именно для офисных работников;
4. Ходить старайтесь всегда прямо, поскольку неправильная осанка позвоночника влечет за собой остеохондроз позвоночника. Спина прямая, плечи расправлены и высоко поднятая голова — идеальное положение при ходьбе;
5. Если есть возможность, во время перерывов на работе принимайте хоть на некоторое время горизонтальное положение, стараясь максимально вытянуть позвоночник. Хорошая привычка для профилактики остеохондроза позвоночника.

Сон и остеохондроз

Не менее важное средство для поддержания оптимальной работы позвоночника и предотвращения развития остеохондроза — это организация сна. Существует далеко не один способ, позволяющий снять с межпозвоночных дисков нагрузку, по которой они находились в течение всего дня.

• постарайтесь расслабиться и занять свободное положение перед сном;
• используйте ровное и жесткое основание для кровати, которое очень полезное для позвоночника и профилактики остеохондроза;
• старайтесь не спать на раскладушке, гамаке или надувном матрасе;
• профилактика остеохондроза позвоночника предусматривает выбор средней степени жесткости матраса с высокой эластичностью;
• современные ортопедические матрасы — это не просто реклама, а оптимальные изделия, позволяющие сохранить естественный изгиб позвоночника;
• окажитесь от старых пухо-перьевых квадратных подушек;
• спать рекомендуется на прямоугольной ортопедической подушке, чтобы не вызвать шейный остеохондроз позвоночника.

Питание

Не только организация рабочего процесса, отдыха и сна будет влиять на состояние вашего позвоночника. Провоцирующим фактором для развития остеохондроза также выступает неправильное питание.

Здесь возможно дать только общие рекомендации. Конкретные запреты или ограничения касательно питания для профилактики остеохондроза вам может дать только врач после проведенных обследований и анализов.

Вообще же специалисты советуют избегать большого количества следующих продуктов:

• сладости;
• жирная пища;
• соленые блюда;
• белый хлеб;
• рафинированный сахар.

Причем наибольшую опасность представляет не соль, как многие думают, а сахар. Из-за него происходит процесс вымывания кальция их костей, что влечет за собой нарушения в работе позвоночника и остеохондроз.

Постарайтесь питаться овощами и фруктами, не забывайте о пользе витаминов В3, С, Е и РР. Именно они служат для обеспечения эластичности хрящевых тканей позвоночника. Как результат, остеохондроз вам также не страшен.

Физические нагрузки

Не секрет, что физические нагрузки также являются причиной развития остеохондроза. Но тут следует внести определенную ясность. Вредными выступают только чрезмерные нагрузки, из-за которых позвоночник испытывает колоссальный стресс. Их нужно исключить.

А вот физическая активность необходима, поскольку пассивный образ жизни приведет к чему? Верно, к остеохондрозу.

1. Доступными и простыми методами повышения физической активности с целью профилактики остеохондроза выступают пешие прогулки, без, занятия в спортзале или даже в домашних условиях;
2. Если есть такая возможность, посещайте бассейны. Плавание считается одним из самых эффективных методов профилактики заболеваний позвоночника;
3. Старайтесь больше гулять и чаще ходить. Простые прогулки пешком обеспечивают включение основных групп мышц, они повышают расход энергии, положительно влияют на работу сердечнососудистой системы и органов дыхания;
4. Занимайтесь лечебной физкультурой. Существуют различные комплексы упражнений, ориентированные на профилактику и лечение остеохондроза различных отделов позвоночника. Рекомендуется проводить их все с определенной периодичностью и чередованием. Но самостоятельно без предварительных консультаций ЛФК может не принести желаемый результат. Пообщайтесь с врачами, получите совет от тренеров и проведите несколько первых тренировок под их наблюдением. Это позволит вам правильно выполнять все упражнения и задействовать необходимые группы мышц, благотворно воздействовать на позвоночник, а также не позволять остеохондрозу становиться проблемой для вашего организма.

Массаж

Для решения проблем с позвоночником и профилактики остеохондроза действенным способом считается массаж. При наличии возможности советуем посещать профессиональных массажистов, которые приведут в порядок ваш позвоночник.

Заниматься профилактикой заболевания позвоночника можно и самостоятельно путем самомассажа. Осваивать подобную технику следует с помощью специалистов. Хотя есть элементарные методы, которые легко выполнять самостоятельно без лишних подсказок.

Совмещая все представленные рекомендации по профилактике заболеваний позвоночника в комплексе, вы сумеете добиться великолепного результата. Вы не просто предотвратите развитие остеохондроза, но и укрепите весь организм, восстановите работу всех органов и систем. Здоровый образ жизни — это то, чего следует придерживаться каждому из нас.

Профилактика остеохондроза: упражнения, массаж, питание

Важной является профилактика остеохондроза позвоночника у лиц, которые подвержены этому заболеванию из-за малоподвижного образа жизни или чрезмерной физической нагрузки. Для этого пациенту необходимо избегать стрессов, придерживаться режима дня и правильного рациона, а также избавиться от вредных привычек. Рекомендуется ведение активного образа жизни, в том числе выполнение лечебных упражнений.

Причины патологии

Способствует возникновению остеохондроза шейного, грудного или поясничного отдела воздействие на организм человека таких факторов, как:

• малоподвижный образ жизни;
• постоянное пребывание в вынужденной позе;
• травмы спины в анамнезе;
• сколиотические искривления;
• тяжелые условия труда;
• избыточная масса тела;
• плоскостопие;
• гормональные сбои;
• нарушение метаболизма;
• генетическая предрасположенность;
• неудобная постель;
• вредные привычки.

Симптоматика и лечение

Предотвращение остеохондроза поможет избежать развития опасных и неприятных проявлений болезни. Первым признаком патологии является боль, которая локализуется в зоне поражения, но с развитием корешкового синдрома может распространяться на соседние органы и ткани. Она носит острый и колющий характер и связана с пережатием нервных волокон, идущих от спинного мозга. Шейный остеохондроз провоцирует пережатие сосудисто-нервного сплетения, которое питает головной мозг, поэтому у пациента появляются сильные головные боли, головокружение, потеря сознания и нарушение когнитивных функций. Кроме этого, пережатие нервных стволов вызывает нарушение тактильной и болевой чувствительности, а также появление парестезии в зоне поражения.

Лечение остеохондроза длительное и направлено на устранение воспаления и боли. С этой целью используют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и витаминные комплексы. В тяжелых случаях больным показано оперативное вмешательство с удалением пораженного диска и позвонков с последующим протезированием. В восстановительный период показано использование физиотерапии, лечебного массажа и гимнастики.

Методы профилактики остеохондроза

Чтобы предотвратить остеохондроз и возникновение осложнений, которые он вызывает, необходимо улучшать состояние организма. Это достигается за счет нормализации режима дня, правильного питания, избавления от вредных привычек. Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается в правильном выборе подушки, а также правильном сидении. Это важно для людей, работа которых связана с сидением. Для школьников с нагрузками на позвоночник в период интенсивного роста важно правильно держать осанку, и употреблять необходимое количество витаминов и микроэлементов с пищей.

Физическая активность

Предупредить возникновение поясничного, шейного или грудного остеохондроза поможет достаточная подвижность. В результате постепенных и постоянных нагрузок на мышечно-связочный аппарат он укрепляется, и выполняет поддерживающую функцию для позвонков. Мышечный корсет предотвращает смещение и искривление в спине или шее. Особенно полезной будет ходьба при остеохондрозе, так как в процессе ее выполнения задействуются все группы мышц и повышаются жизненные силы организма.

Упражнения не должны вызывать боли или других неприятных симптомов.

Лечебные упражнения

Проведение ЛФК показано в случае присутствия у человека факторов риска развития остеохондроза. Движения, выполняемые пациентом, не должны вызывать болей или других неприятных симптомов. При их выполнении нужно избегать переутомления мышц. Профилактика поясничного остеохондроза предполагает выполнение движений ногами и тазом. После 15—20 повторений рекомендуется провести отдых, а занятия должны быть регулярными.

Лечебный массаж

Является действенным средством для профилактики остеохондроза шеи и спины. Он помогает устранить чрезмерное напряжение мышц и улучшить кровообращение в них. Важно выполнение процедуры курсами, что позволит поддерживать нормальное состояние позвоночного столба. Массаж улучшает трофику тканей, помогает устранить боли, вызванные застоям крови в мышцах из-за вынужденного положения тела. Он также способен остановить дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.

Поддержание режима

Стрессовые ситуации являются провоцирующим фактором остеохондроза, поэтому очень важно их избегать. Основным механизмом, который запускает хронический стресс, является отсутствие здорового и достаточного сна. Это разрушает нервную систему, ослабляет иммунитет и способствует возникновению болезней. В том числе страдает выработка гормонов и трофика тканей, которые ответственны за развитие остеохондроза. Поэтому важно высыпаться, а в течение дня вести достаточную двигательную активность.

Правильный сон

Отдых должен быть не только достаточным, но и полноценным. Для этого нужно правильно подобрать постельное белье, подушки и матрац. Подушка рекомендуется ортопедическая, так как она предотвращает остеохондроз шейного отдела. Очень высокая, низкая или жесткая нарушает кровоток в шее, и способствует нарушению кровообращения головного мозга. Матрац также должен быть умеренно жестким и не вызывать перенапряжение грудного или поясничного отделов позвоночника, и в то же время поддерживать их правильное положение.

Правильный сон, особенно в детском возрасте, способствует поддержанию здоровья позвоночника.

Питание человека

Профилактика шейного остеохондроза или патологии другого отдела позвоночника заключается в правильном и достаточном рационе. Людям, склонным к развитию этой болезни, рекомендуется употреблять большое количество продуктов, богатых кальцием и белком, которые являются строительным материалом для тканей. А также важно достаточное поступление в организм всех групп витаминов и микроэлементов. Полезна и хондропротекторная диета с содержанием желатиносодержащих продуктов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Лечение остеохондроза и профилактика заболевания 🚩 Заболевания

Остеохондроз возникает по разным причинам, среди основных можно назвать следующие:

1. Заболевания эндокринной системы, которые привели к нарушениям кальций-фосфорного обмена.
2. Ожирение. Если масса тела увеличена, то вероятность появления остеохондроза повышается.
3. Малоподвижный образ жизни, либо сильная нагрузка на позвоночник.
4. Нарушение кровообращения. В результате этого мышцы и межпозвоночные диски не питаются кислородом.

При лечении остеохондроза большое значение имеет возраст пациента. У пожилых людей к развитию заболевания приводят возрастные изменения костной ткани. У подростков остеохондроз возникает из-за травм или избыточных нагрузок. Причиной появления заболевания у лиц трудоспособного возраста является статичная поза, которую трудящиеся принимают в течение рабочего дня.

Шейный остеохондроз приводит к потере трудоспособности, поэтому лечение следует начинать при первом появлении дискомфорта.

У многих людей часто болит шея. Здесь расположены важные кровеносные сосуды, поэтому смещение позвонков, разрастание костной ткани приводит к изменению проницаемости сосудов. Человек начинает жаловаться на стойкие головные боли и сильную усталость.

Лица, страдающие остеохондрозом, должны учесть еще 1 момент. Речь идет о том, что шейные позвонки более плотно прилегают друг другу, а вот в других отделах позвоночника расстояние между ними больше. Поэтому даже при небольшом повышении нагрузки шейный остеохондроз уже проявит себя напряжением мышц и болевыми ощущениями. Возможно защемление нерва. В этом случае появляется сильная боль или «прострел». Причиной дискомфорта может быть грыжа, поэтому при потере трудоспособности необходимо обратиться к врачу.

Шейный остеохондроз сопровождается снижением чувствительности кожи. Возможно онемение языка, его припухлость. При неудачном повороте головы возникает ощущение «прострела». Расстройство возникает внезапно. Осложнением остеохондроза является артроз суставов.

Дополнительных симптомов очень много. У людей, которые обладают слабым мышечным корсетом, остеохондроз появляется особенно часто. Больные жалуются на головные боли, «затекание» шеи. При сидении перед компьютером или телевизором симптомы усиливаются, шея словно наливается тяжестью. Больные говорят врачам о тянущих болях, отдающих в левую руку, а также жалуются на сдавливание в грудной клетке. Симптомы напоминают те, которые появляются при стенокардии, поэтому терапевты направляют пациентов на консультацию к кардиологу.

Остеохондроз грудного отдела – это скованность движений, болезненность. Симптоматика разнообразна. Часто больному ставят диагноз вегето-сосудистая дистония. Но на самом деле нужно исключить сердечные заболевания, а потом начинать лечение остеохондроза.

Поскольку грудной отдел малоподвижен из-за небольшого расстояния между позвонками, вероятности их смещения из-за нагрузки минимальна.

Страдая шейно-грудным остеохондрозом, человек может жаловаться не только на головные боли, но и на приступы головокружения, шум в ушах. Достаточно часто перед глазами возникают «мурашки» или «молнии», нарушается координация движений. Возможно опухание мышц шеи. В этом отделе позвоночника происходит защемление нервов, возникает боль, возникает ощущение онемения пальцев. Необходимо начать лечение при появлении первых признаков, тогда процесс разрушения межпозвонковых дисков будет остановлен.

Симптомы разнообразны, поэтому диагностировать заболевание может только врач. Он подберет эффективное лечение остеохондроза.

На основании одного осмотра поставить диагноз сложно, поэтому врачи действуют следующим образом:

1. Опрашивают пациента, анализируют жалобы.
2. Консультация кардиолога, которая позволяет исключить стенокардию и другие болезни сердца.
3. Посещение других специалистов. Например, при остеохондрозе боль может отдавать в почку. В этом случае будет нужна консультация нефролога.
4. Рентгенологическое исследование, например, снимок шейного и грудного отдела позвоночника. В некоторых случаях врач выдаст направление на МРТ или УЗИ.

Исключив заболевания, которые имеют схожие симптомы, можно говорить, что больной страдает остеохондрозом.

Рентген является самым доступным исследованием. Врач увидит на снимке расстояние между позвонками, дистрофию позвоночного диска. На рентгене могут быть видны костные выросты, располагающиеся по краям позвонка, смещение позвонков относительно друг друга. В последнем случае можно говорить об их нестабильности, она еще более осложняет остеохондроз.

Стоит отметить, что остеохондроз поражает позвоночный столб на большом протяжении, поэтому изменения могут быть не только в шейном, но и в поясничном отделе. Врач должен исключить межпозвонковую грыжу. Магнитно-резонансная томография позволит увидеть грыжевые изменения.

В домашних условиях при возникновении боли в шее можно обойтись разогревающими мазями, но это нельзя назвать полноценным лечением остеохондроза. Необходимо обратиться к врачу, который осмотрит пациента и подберет адекватный вариант терапии.

Лечение должно быть комплексным. Правильно подобранная программа включает медикаменты и лечебную физкультуру. Эффективно воздействуют физиотерапевтические методы и массажные процедуры. Полезно иглоукалывание, но лечением должен заниматься опытный мануальный терапевт.

Терапия направлена на устранение болевых ощущений, поэтому могут быть использованы обезболивающие средства и нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме того, врачи могут назначить стероидные гормоны. Препараты применяют в таблетках, в серьезных случаях назначают уколы. Хороший эффект дают мази и компрессы.

Обезболивание не вылечит, поэтому важно усилить иммунитет. Врач назначит витаминные комплексы или иммуностимуляторы. В зависимости от тяжести заболевания могут быть назначены средства, которые усиливают регенерацию хрящей. Если диагностировано расстройство мозгового кровообращения, то применяют соответствующие препараты. При депрессивных и тревожных состояниях больным помогает прием успокоительных средств, некоторые из них отпускаются только по рецепту врача.

При лечении остеохондроза полезна лечебная гимнастика, она направлена на расслабление напряженных мышц. В результате занятий восстанавливается кровообращение тканей, межпозвоночные промежутки расширяются, происходит освобождение защемленных ранее нервов.

Полезно работать над укреплением мышц. Гимнастику следует начинать с разминки, только потом тренировать мышцы верхних конечностей. После этого можно переходить к плечевому поясу, грудной клетке. Пациент выполняет упражнения стоя или сидя. Если он жалуется на головокружения, то упражнения лучше выполнять сидя. Важно, чтобы во время тренировки не возникала сильная боль.

При шейно-грудном остеохондрозе затронуты большие группы мышц. Снять напряжение поможет массаж. Сначала массажист разминает мышцы рук, работает над плечевым поясом, переходит к спине и груди. Только потом он работает над шейными мышцами.

Шею массажируют, начиная со здоровой части, потом переходят на сторону, где находится источник боли. Запрещено воздействовать на среднюю линию, являющуюся проекцией позвоночника. Массажист нажимает на точки, которые расположены по сторонам шейных позвонков. При обострении остеохондроза массаж, запрещен. Его применяют дозированно при гипертонической болезни. Запрещен массаж при стенокардии, туберкулезе, после инсульта или при наличии ран на коже.

Мануальную терапию полезно дополнить иглоукалыванием, оно отлично снимает боль и укрепляет мышцы. Процедуры должен проводить опытный специалист, ведь с шеей нужно работать осторожно.

Если говорить о профилактических методах, то можно перечислить следующие:

• активный образ жизни;
• необходимо исключить большие физические нагрузки;
• регулярные занятия спортом.

Сидячая работа провоцирует остеохондроз, поэтому в течение дня нужно выполнять комплекс упражнений. Резкие движения нельзя делать, лучше заменить их на более плавные. Полезен легкий бег. Можно записаться на душ шарко, гидромассаж.

Занимаясь спортом, нельзя поднимать тяжести. Так можно повредить связки позвоночника. Увеличение нагрузки должно быть постепенным.

Перечисленные выше методы позволят остановить или замедлить процесс разрушения позвоночных дисков. Необходимо понимать, что позвоночный диск не имеет своей кровеносной системы. Для того, чтобы он получал питание, на позвоночный столб должны оказываться нагрузки. Выполнение упражнений позволяет нормализовать кровообращение в тканях, расположенных вокруг диска.

Лечение остеохондроза не заканчивается приемом препаратов. Йога при остеохондрозе позволит быстро восстановить кровообращение. Асаны очень полезны. Это плавные движения, при выполнении которых отсутствуют рывки. Нагрузка умеренная, поэтому асаны благотворно воздействуют на позвоночник.

Занимаясь йогой, можно быстро укрепить мышечный корсет. Занятия снимают напряжение в спине, повышают гибкость. Заниматься йогой нужно системно, тогда здоровье улучшится, повысится иммунитет. Спазмы отступят, пациенты почувствуют облегчение.

Существуют ограничения, которые стоит принять во внимание при обострении остеохондроза. В этот период запрещено нагружать позвоночник, поэтому лучше повременить с асанами. 

Заболевание становится причиной боли и иного дискомфорта

Развивается артроз височно нижнечелюстного сустава постепенно. Сустав в конечном итоге может не выдержать и больше не будет выполнять свои функции. Появляются трудности при разговоре, во время еды. Ниже мы рассмотрим, с чем это связано и можно ли что-то сделать.

Причины развития

Прежде чем говорить о том, почему появляется височно нижнечелюстного сустава артроз нужно понять, что это вообще такое. Заболевание является последствием дистрофических процессов, которые происходят в ВНС, протекают они чаще всего в хронической форме.

Пример разрушения сустава

В здоровом состоянии челюсть может беспрепятственно двигаться в любом направлении, человек спокойно открывает рот, может кушать продукты любой твердости. В случае протекания дегенеративных процессов в хрящевых связках больной человек не сможет приоткрыть рот больше чем на один сантиметр.

Артрит ВНЧС может поражать как взрослых, так и детей, что касается артроза, то от него страдают преимущественно люди преклонного возраста. Диагноз чаще ставится лицам в возрасте 50-70 лет. Около 90% людей после 70 лет сталкиваются с подобной проблемой.

Пожилые люди от заболевания страдают чаще всего

Что касается распространенности среди молодого населения, то она не больше 30%. Считается даже, что если такая дисфункция влияет на качество жизни, молодых парней могут освободить от обязанности служить в армии.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, как развивается заболевание.

Артроз левого височно нижнечелюстного сустава или правого может появляться по следующим причинам:

• деформация расположения челюстей, а также наличие неправильного прикуса;
• чрезмерная стираемость эмали, бруксизм;
• нехватка витаминов и полезных веществ в организме;
• отсутствие специальной лицевой гимнастики;
• некачественная установка пломб, неправильно выполненное протезирование, последствия после хирургического вмешательства;
• проживание в местах с плохой экологией;
• менопауза – для женщин это один из провоцирующих факторов к появлению проблемы;
• пренебрежение профилактическими осмотрами;
• сбой в работе эндокринной системы;
• наследственная предрасположенность к особенному строению суставов.

Провоцирующий фактор к развитию заболевания – стираемость эмали

Так как с возрастом возрастает вероятность развития проблемы, то и причин ведущих к ней может быть сразу несколько. В сочетании они усугубляют клиническую картину и делают жизнь человека невыносимой.

Главная проблема состоит в том, что нагрузка на жевательный аппарат распределяется неправильно, это причина постоянного перенапряжения. Это становится причиной появления трещин, микротравм, воспаления и иных неприятных симптомов.

На фото ниже можно посмотреть где развивается заболевание.

Место локализации проблемы

Мышцы и хрящи становятся не такими эластичными, твердые ткани истончаются. Со временем начинают образовываться твердые отростки, которые без труда проникнут в соседние органы, и сформируется головка нижнечелюстной кости. Осложнения всего этого – остеопороз или остеосклероз тканей.

Симптомы заболевания

Артроз нижней челюсти дает о себе знать определенными симптомами.

Врачи советуют в первую очередь обращать внимание на следующие моменты:

• в момент разговора или принятия пищи появляется щелканье или хруст;
• движения становятся скованными, особенно в утреннее время суток;
• присутствие боли, в холодную погоду она начинает обостряться;
• асимметрия лица, челюсть сдвигается в ту сторону, где находится проблемный участок;
• лицо немеет, беспокоит покалывание;
• ухудшается зрение и слух;
• при пальпации изменения в связках или сухожилиях.

Многих больных беспокоят проблемы со зрением

Заболевание коварно тем, что симптомы появляются постепенно. Сначала даже сам больной не замечает никаких изменений. Пока деструктивные процессы не достигнут своего пика, не начнут появляться видимые признаки.

Классификация

Видов артроза несколько, заметить разницу между ними можно отчетливо на рентгенологическом обследовании:

• деформирующий – на поверхности связочной ткани присутствуют бугорки, головки, в запущенном состоянии головка нижнечелюстного сустава начинает деформироваться;
• склерозирующий – щель между суставами сужается.

Помимо этого важно учесть происхождение патологии:

1. Первичный артроз. Беспокоит чаще всего людей во взрослом возрасте, причина развития кроется в естественном изменении костной ткани.
2. Вторичный артроз. Развивается на фоне воспалительного процесса, травмы либо любой другой патологии.

Беспокоящие симптомы могут быть разными

Врачи также выделяют разновидности заболевания по стадиям развития, среди них можно выделить:

1. Первая или начальная. Состояние ухудшается незначительно, на рентген снимке можно увидеть, что щель начинает сужаться.
2. Вторая. Изменения выражены ярко, на рентген снимке четко виден склероз мыщелкового отростка.
3. Третья или поздняя. Появляются костные разрастания, мыщелковый отросток уменьшается. Пациент с трудом двигает челюстью, состояние ухудшается.
4. Четвертая. Это самая запущенная стадия, проявляется тем, что человека беспокоит множество неприятных симптомов.

Симптомы, беспокоящие больного, зависят от стадии развития заболевания, а также от индивидуальных особенностей человека.

Диагностика

По результатам обследования назначается соответствующее лечение

Прежде чем начинать лечение артроза нижнечелюстного сустава каждый пациент должен пройти тщательное обследование по результатам которого будет поставлен окончательный диагноз. Врач собирает анамнез, результаты анализов и составляет схему лечения.

Важно обращать внимание на следующие показатели:

1. Сбор анамнеза и визуальный осмотр. Хруст сустава и щелчок специалист может заметить на первых стадиях заболевания. Помимо этого производится пальпация жевательных мышц, а также способность открывать рот.
2. Рентгенологическое обследование. На снимках четко видны изменения костей, а также связок в проблемном суставе.
3. Проведение компьютерной томографии.
4. Аппаратные исследования.

Пример проведения обследования

В зависимости от сопутствующих симптомов больного могут отправить на дополнительное обследование к другим специалистам. Помимо стоматолога лечением заболевания может заниматься ревматолог, травматолог, эндокринолог.

Методы лечения

При постановке такого диагноза следует как можно скорее начинать лечение. В противном случае будет продолжаться процесс разрушения хряща, заболевание начнет прогрессировать еще сильнее.

Лечение артроза нижнечелюстного сустава проходит комплексно. Для этого используется терапевтические, ортодонтические и иные мероприятия.

Для лечения могут использоваться разные методы

На весь период лечения пациент должен соблюдать правила питания, есть больше мягких и жидких продуктов, а от твердого лучше отказаться. Ограничения в мимике или разговоре прописывается редко.

Интересно! Терапия проходит сложно и, как правило, занимает много времени.

Медикаментозная терапия

Препараты, назначаемые для лечения, снимают боль, воспалительный процесс. Многие средства способствуют улучшению кровообращения, ускоряют процессы регенерации.

На ранней стадии чаще рекомендуется принимать и использовать следующие препараты:

• витаминные комплексы;
• анальгетики;
• хондропротекторы;
• противовоспалительные средства.

В организме должно быть как можно больше витаминов

Помимо этого рекомендуется использовать местные средства – мази, гели. Уколы назначаются крайне редко.

Физиотерапия

Прием медикаментов дополняют физиопроцедурами, они важны и эффективны в лечении такого заболевания.

С наилучшей стороны себя смогли зарекомендовать:

• магнитотерапия;
• фонофорез;
• лечебный массаж;
• лазерные лучи;
• ЛФК и прочее.

Терапию дополняют массажем

После проведения физиотерапии кровообращение в области нижнечелюстного сустава улучшается, исчезает боль, снимается воспаление. В случае нарушения жевательной функции особый акцент делается на ЛФК упражнениях. После пройденной терапии двигательная функция сустава полностью возвращается.

Правильное питание

Если нагрузка на сустав не будет снижена все лечебные мероприятия не будут эффективными. На основании этого больному назначается специальное питание, рекомендуется отказаться от твердых продуктов, а также от пищи, которую нужно долго и тщательно пережевывать.

Рацион питания должен быть насыщен витаминами и полезными минералами, это ускорит процесс восстановления костной ткани и хряща. Меню пациентов с подобным заболеванием чаще состоит из молочных продуктов, пюре, каш и супов.

Ортопедическое лечение

Когда развивается артроз нижнечелюстного сустава, лечение предусматривает равномерное распределение физической нагрузки. В процессе терапии прикус будет исправлен, при необходимости произведется замена старых пломб и изношенных коронок на новые.

Обязательно исправление неправильного прикуса

Интересно! При необходимости устанавливается ограничительная шина.

Хирургическое вмешательство

Для лечения тяжелой формы артроза назначается хирургическое лечение. Диск пораженного сустава удаляется. Для того, чтобы не прибегать к таким радикальным методам лечения, следует своевременно обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Народные методы лечения

Подобные методы применяются для того, чтобы облегчить беспокоящие симптомы до визита в больницу. К тому же они могут стать хорошим дополнением традиционного лечения, но использовать их можно только после консультации с врачом.

Особенно эффективны продукты пчеловодства

Профилактика

Для того, чтобы не столкнуться с таким неприятным и опасным заболеванием как артроз, следует соблюдать простые правила:

• питайтесь сбалансированно, насыщайте организм витаминными комплексами и минералами;
• повышайте двигательную активность челюсти – ешьте сухофрукты, периодически жуйте жвачки;
• откажитесь от вредных привычек;
• соблюдайте правила личной гигиены, зубы чистите минимум два раза в день;
• при нарушении прикуса исправляйте его, лечите своевременно кариес и иные другие заболевания в ротовой полости.

Своевременно проходите обследования у стоматолога

Частые вопросы к врачу

Куда обращаться

Какого врача следует посетить при развитии артроза височно нижнечелюстного сустава?

Первые признаки заболевания чаще выявляет стоматолог, когда пациент на приеме жалуется на боль в челюсти.

Данный специалист в свою очередь может направить вас к иным врачам:

1. Эндокринолог – если заболевание начало развиваться по причине нарушенного обмена веществ.
2. Невропатолог – при нарушении нервной проводимости.
3. Ревматолог — в случае инфекционного поражения.
4. Отоларинголог – при частичной потери слуха.

После прохождения обследования будет назначено соответствующее лечение.

denta.help

Артроз челюстно-лицевого сустава: симптомы, диагностика и лечение

Артроз челюстно-лицевого (височно-нижнечелюстного) сустава – это патологическое изменение костно-хрящевой структуры сустава.

Характеризуется постепенным дистрофическим разрушением тканей, которое приводит к болям, нарушениям движений нижней челюсти, вплоть до полной неподвижности. Это достаточно распространенное заболевание, чаще других им страдают пожилые люди вне зависимости от пола.

Причины

Основными причинами заболевания сустава могут быть следующие заболевания зубочелюстной системы:

1. Врожденная и приобретённая адентия (отсутствие зубов)
2. Нарушения прикуса.
3. Повышенная стираемость зубов.
4. Неправильное ортопедическое и ортодонтическое лечение.
5. Травмы зубов и челюсти.
6. Бруксизм.
7. Воспалительные заболевания.

Данные патологии могут быть усугублены хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушением трофики, авитаминозом, нехваткой минералов в организме, неправильным питанием, повышенной нагрузкой на челюсть и микротравмами.

Разрушение хрящевых тканей сустава может привести к окостенению, вследствие чего сустав становится жестким и неэластичным, приобретает неправильную форму, увеличивается в размерах. Это приводит к травмированию окружающих тканей и дальнейшему их разрушению.

Чем это опасно?

Артроз может привести к серьезным осложнениям, вплоть до инвалидности. В результате деструкции хрящевой головки возникают боли, мешающие нормально двигать нижней челюстью, и, как следствие, нормально питаться и говорить. Всё это в совокупности сопровождается напряжением жевательных мышц и их утомляемостью, что может доставлять серьёзные неудобства. Суставная головка может часто выпадать из сустава. Боли, возникающие в суставе, могут иррадиировать в шею и голову.

В более запущенных случаях заболевание может прогрессировать до возникновения полного обездвиживания сустава. В этом случае необходимы хирургические операции с удалением сустава и заменой его на имплант.

Симптомы

Симптоматика артроза челюстно-лицевого сустава, как правило, развивается небыстро. В первые несколько дней с начала патологических изменений, больной может ощущать небольшой дискомфорт в области сустава, возникают хруст и щелканье, слабое нарушение движения челюсти, пропадающее с течением дня при жевании или разговоре. В дальнейшем появляется тупая боль, движение челюсти становится проблематичным, угол открывания рта заметно уменьшается.

Затем боли становятся ноющими, возникают без движения челюсти вследствие пасмурной погоды. Через несколько месяцев наблюдается смещение высоты челюсти в сторону больного сустава, асимметрия лица, болезненность кожи вокруг, щелкающие боли в ухе, глазу, шее и голове.

Диагностика

Диагноз артроз челюстно-лицевого сустава ставится на основании нескольких видов диагностики:

1. Рентгенологическая.
2. Функциональная.
3. Клиническая.
4. Сбор и исследование анамнеза.

При обследовании на начальных стадиях, проводится осмотр как со стороны лица, так и в полости рта. Врач наблюдает за движениями челюсти и сустава, пальпирует мышцы, измеряет высоту лица, угол открывания рта, осматривает зубы, проверяет их высоту и определяет окклюзию.

Рентгенологическое исследование (например, КТ или КЛКТ) помогает выявить артроз на ранних стадиях. Рентгенография позволяет диагностировать признаки артроза уже на более поздних стадиях. Для подтверждения могут применяться дополнительные исследования, например, ортопантомографию челюсти.

Для установки степени функциональной активности сустава и жевательных мышц проводят специальные измерительные исследования. Для оценки функциональности жевательных мышц используют электромиографию.

Лечение

Для лечения применяется комплекс мероприятий, направленный как на устранение причин заболевания, так и на излечение самого заболевания. Комплексное лечение включает в себя следующее:

• Стоматологическое.
• Медикаментозное.
• Физиотерапевтические.
• Хирургическое.

Для успешного лечения артроза челюстно-лицевого сустава необходимо сначала устранить причины заболевания. В этом случае назначается комплекс ортопедических, ортодонтических, хирургических и терапевтических стоматологических мероприятий с целью исправления дефекта зубов, нарушения прикуса и окклюзии.

Медикаментозное лечение направлено на устранение болевого синдрома и снятие воспаления. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обладающие обезболивающим эффектом, например, кетарол, ибупрофен, кетопрофен.

Лечение с применением физиотерапии может включать в себя ультразвуковую терапию, УВЧ-терапию, диадинамотерапию.

Хирургическое лечение применяется только в случае, если предыдущие методы не дают результата или бесполезны на этой стадии заболевания. На данный момент хирургический метод включает в себя удаление головки сустава и\или суставного диска, с последующей трансплантацией искусственного импланта.

Лечение в домашних условиях

Соблюдение диеты может благоприятно сказаться на суставе, подверженном большой физической нагрузке или постоянному травмированию. Для этого рацион должен состоять в основном из мягкой и жидкой пищи.

Также рекомендуется составить рацион из продуктов, богатых витаминами A, D, C, так как они играют важную роль в обмене костной и хрящевой ткани. Необходимо также включить морепродукты, богатые йодом и кальцием. При соблюдении правильного питания, в большинстве случаев удается избежать дальнейшего прогрессирования болезни.

Также полезным будут умеренные лечебные физические нагрузки жевательных мышц. Латеральная крыловидная мышца играет важную роль в работе сустава и напрямую влияет на его состояние, поэтому упражнения, направленные как на укрепление, так и на расслабление, помогут убрать первые неблагоприятные симптомы артроза.

Профилактика

Для профилактики рекомендуется следить за состоянием зубов, которые играют ведущую роль в образовании артроза. При множественном поражении кариесом и паталогической стираемости, обратитесь к стоматологу.

Также старайтесь лишний раз не увеличивать нагрузку на жевательные мышцы и сустав, не употребляйте слишком часто твердую и плохо пережевываемую пищу. Включите в свой рацион рыбу и овощи, чтобы избежать возникновения недостатка микроэлементов.

Похожие материалы:

sustavos.ru

симптомы и лечение артроза височно˜-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Статистика показывает: за последние несколько десятков лет количество заболевших артрозом челюсти резко возросло. Если раньше эта болезнь поражала только пожилых людей, теперь средний возраст пациентов от 32 до 70 лет. Причем после 70 лет данный диагноз ставится 90% пожилых людей.

В здоровом состоянии сустав спокойно передвигается в суставной сумке, а хрящ обеспечивает плавность движений

Причины заболевания

информация для прочтения

Почему же все больше людей страдают артрозом уже в зрелом возрасте? Есть несколько причин:

• наследственный фактор;
• возраст и плохой обмен веществ, особенно у женщин в период менопаузы;
• перенесенные операции;
• травмы челюсти;
• воспаления и инфекции;
• неправильный прикус из-за отсутствия зубов;
• наличие других видов артроза.

Все это может спровоцировать нарушения в структуре сустава и развитие болезни.

Важно: На начальных стадиях очень мало людей обращаются к врачу, так как артроз протекает без видимых симптомов. Только в запущенном состоянии человек начинает испытывать сильный дискомфорт и болезненные ощущения.

Артроз челюстного сустава опасен тем, что совсем рядом располагается слуховой канал. Именно поэтому у пациентов могут наблюдаться нарушения слуха.

1. Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами
2. Артроз: что это такое, и как лечить пораженные суставы?

Симптомы артроза

загрузка…

Как уже было отмечено, в самом начале развития болезнь себя никак не проявляет. Характерные симптомы появляются уже в острой стадии, когда сустав сильно поврежден. К ним можно отнести:

• Болезненные ощущения. Они могут возникать во время пережевывания жесткой пищи, а при дальнейшем развитии заболевания даже во время разговора, при зевоте и малейших движениях челюстью. При появлении боли следует немедленно обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь.
• Щелчки и хруст во время движения челюсти. Эти симптомы говорят об истощении хряща. Могут появляться даже до болезненных ощущений, что также требует консультации специалиста.
• Онемение челюсти. Иногда становится трудно открывать и закрывать челюсть, особенно после интенсивной работы, либо утром после сна.
• Асимметрия лица. Появляется в запущенном состоянии, когда качественные изменения в суставе требуют серьезного врачебного вмешательства.
• Образование наростов на челюсти.
• Понижение слуха, возникающее на последних стадиях артроза верхнечелюстного сустава.

Из-за истонченного хряща челюсть двигается со щелчками и хрустом, а человек чувствует боль из-за оголенных нервных окончаний

Совет: Не пренебрегайте осмотрами у врача. Только забота о собственном здоровье позволит намного дольше сохранять целостность суставов и радость жизни!

1. Симптомы и различные методы лечения артроза лучезапястного сустава
2. Характерные симптомы и лечение деформирующего артроза локтевого сустава

На приеме у врача

загрузка…

Если вы обнаруживаете у себя неприятные ощущения во время приема пищи либо онемение челюсти после сна, следует немедленно обратиться к врачу. Лечение любого заболевания начинается с диагностики и обследования организма. Врачу важно точно поставить диагноз, чтобы подобрать наиболее эффективную терапию.

На снимке видно, как выглядит пораженный болезнью сустав. Врачу легче всего диагностировать заболевание с помощью рентгена.

Методы диагностики артроза

1. Рентген челюсти.
2. Компьютерная томография.
3. Магнитно-резонансная томография.

Эти обследования помогают определить, какой именно сустав испытывает проблемы и на какой стадии находится артроз челюстного сустава.

Рентген — это самое важное обследование. Он позволяет увидеть изменения сустава на ранних стадиях.

После того, как собрана необходимая информация, врач определяет направление лечения. Существует несколько подходов, которые позволяют бороться с артрозом челюстного сустава.

Лечение артроза

• Болезнь всегда сопровождается воспалением и отеком, поэтому назначаются противовоспалительные и сосудосуживающие препараты. Иногда требуется курс антибиотиков.
• Сустав может страдать из-за отложения солей. Следовательно, необходимо нормализовать обменные процессы с помощью соответствующих препаратов и курса витаминов. Важными являются препараты кальция, которые отвечают за состояние суставов и костей.
• Хрящ необходимо восстанавливать, иначе даже после снятия воспаления болезнь продолжит прогрессировать. Для этого существуют специальные препараты — хондропротекторы. Ими лечатся дегенеративные видоизменения на начальных стадиях. Курс лечения составляет не менее полугода. Только за этот срок можно добиться качественных улучшений в структуре хряща.
• Если болезнь находится на последних стадиях, консервативное лечение не даст ощутимых результатов. Требуется оперативное вмешательство, которое подразумевает протезирование головки нижней челюсти. Эта мера эффективна, однако всегда предпочтительнее вылечить заболевание нехирургическим путем.

Протезирование является крайней мерой, если консервативные методы и прием лекарств не позволяют облегчить состояние пациента. Всегда есть риск, так как челюстной сустав расположен рядом со слуховым каналом.

Чем опасно заболевание?

Артроз височно нижнечелюстного сустава — коварная болезнь. Он подкрадывается незаметно и чаще всего обнаруживается на приеме у стоматолога. Последствия запущенной болезни могут быть плачевными:

• ухудшение слуха;
• головные боли;
• смещение челюсти;
• воспаление перемещается на другие органы;
• повышение артериального давления.

Важно: Лечить артроз челюстного сустава следует только у квалифицированного специалиста. Это длительный процесс, который требует массу усилий и терпения, но жить с артрозом гораздо тяжелее.

Артроз челюсти значительно снижает качество жизни, мешает человеку нормально есть, спать, общаться и работать. Именно поэтому следует вовремя обращаться к врачу и проходить плановые обследования хотя бы раз в год.

загрузка…

sustavinfo.com

Артроз ВНЧС: признаки, симптомы и лечение

Артроз является серьезным заболеванием, которое требует своевременного, комплексного лечения. Он развивается в разных суставах тела. Без должного лечения недуг приводит к инвалидности. Подобное заболевание может появиться и в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС). У этой патологии есть ряд симптомов, особенностей. Что собой представляет заболевание, как проводится лечение артроза ВНЧС – обо всем этом подробно в статье.

Особенности заболевания

Артрозом ВНЧС называется заболевание, которое развивается в области височно-нижнечелюстного сустава. Патология обусловлена дистрофическими изменениями в тканях этой области. Это хроническое заболевание, которое сопровождается рядом неприятных симптомов.

Височно-нижнечелюстной сустав находится рядом с ухом. Он соединяет нижнюю челюсть с черепом. Движение в суставе позволяет перемещать челюсть вверх-вниз и в стороны. Это позволяет пережевывать пищу, разговаривать и т. д. В ходе развития артроза происходит истончение хрящевой ткани. Открывать и закрывать рот становится больно. Постепенно подвижность сустава снижается. Это заболевание требует немедленного лечения. В противном случае дегенеративные изменения будут необратимыми.

Согласно международной классификации, артроз ВНЧС по МКБ-10 получает несколько кодов. В эту категорию заболеваний входят:

• М.19.0 – первичный артроз в других суставах.
• М.19.1 – артроз посттравматический в других суставах.
• М.19.2 – вторичное заболевание других суставов.
• М.19.8 – другой уточненный артроз.

Если не предпринимать никаких действий при появлении признаков недуга, болезненные ощущения будут определяться в области носа. Также возможно снижение слуха.

Ранее считалось, что этот недуг характерен для людей пожилого возраста. В реалиях современного мира это далеко не так. Это объясняется рядом причин. Молодые люди также получают травмы в области ВНЧС. Это приводит к постепенному развитию болезни. Согласно статистике, 50% пациентов, которым поставлен подобный диагноз, находятся в возрастной группе до 50 лет. В возрастной группе после 70 лет 90% людей страдает от артроза, который развивается и в области ВНЧС.

Причины

Артроз ВНЧС по МКБ-10 является мультифакторным заболеванием. Его могут вызывать как местные, так общие отклонения в работе организма. Часто основной причиной появления этого заболевания становится генетическая предрасположенность, инфекционные заболевания. Также к общим факторам, которые вызывают представленное заболевание, относятся эндокринологические заболевания, сосудистые патологии. Одним из факторов риска развития артроза у женщин является период менопаузы. В это время синтез половых гормонов снижается. Эти вещества принимают участие в метаболизме костной, хрящевой ткани. Поэтому замедление обменных процессов может приводить к неблагоприятным последствиям.

Часто общие и местные факторы развития недуга совмещены. Это значительно повышает риск развития патологии. Так, причиной местного характера, которая способствует развитию недуга, является артрит. Лечение артроза ВНЧС часто начинается с устранения воспаления. Артрит вызывает нарушения в работе сустава. В результате в нем развиваются и дегенеративно-дистрофические изменения. Поэтому часто лечение начинают с подавления воспалительного процесса.

Другими местными причинами, которые вызывают развитие артроза, могут быть неправильный прикус, частичная адентия, стираемость зубов, бруксизм, неправильно установленные пломбы. Также некорректное протезирование часто приводит к развитию артроза сустава челюсти.

Травмы, удары в области ВНЧС становятся провоцирующим фактором развития недуга. В некоторых случаях операции, проведенные на этом суставе, также приводят к появлению патологии.

Развитие заболевания вызвано чрезмерной нагрузкой на сустав. Микро- и макротравмы, воспалительные процессы, нейродистрофические процессы приводят к изменениям силы воздействия на ткани ВНЧС. Оба сустава (справа и слева) должны работать синхронно. Из-за перечисленных факторов распределение нагрузки меняется, становится негармоничным. Это приводит к дисфункции жевательных мышц. Хрящевая ткань теряет свою эластичность. Из-за этого происходит перестройка и костной ткани.

Классификация

В ходе диагностики артритов и артрозов ВНЧС важной является оценка степени развития патологии. Также для выбора правильной методики лечения врач должен точно установить, к какому типу относится заболевание. Артроз в области сустава нижней челюсти может быть склерозирующим и деформирующим. Первая группа патологий характеризуется выраженным склерозом костной ткани. Суставные щели при этом сужаются.

При деформирующем артрозе на рентгеновском снимке будет видно уплощение ямки сустава, а также его головки и бугорка. Экзофиты при этом разрастаются. Если стадия заболевания запущенная, будет определяться сильная деформация головки сустава.

Рассматривая классификацию артрозов ВНЧС, стоит отметить, что их делят еще на две группы. Это первичные и вторичные патологии. В первом случае артроз возникает в старческом возрасте без предшествующего заболевания. Он вызван полиартикулярными поражениями. Вторичный артроз является следствием иного заболевания. Это может быть воспаление, травма, неправильный обмен веществ и т. д.

Протекает заболевание в четыре стадии. На начальном этапе сужение в суставе умеренное, неравномерное. В нем определяется нестабильность. На второй стадии появляются выраженные изменения. Симптоматика развернутая.

Третью стадию также называют поздней. Функциональность сустава при этом ограничена. Хрящевая ткань полностью дегенерирует. Суставные поверхности поражены массивным склерозом. Определяются костные разрастания и уплощение ямки ВНЧС. Четвертая (запущенная) стадия характеризуется такими осложнениями, как развитие анкилоза фиброзного типа.

Симптоматика

Существуют определенные симптомы артроза ВНЧС. При обнаружении даже незначительных подобных проявлений, нужно немедленно обратиться к врачу. Артроз является хроническим заболеванием. Он развивается медленно и постепенно. По мере прогрессирования болезни симптомы будут становиться все более выраженными.

Сначала появляется дисфункция в мышцах сустава. Их работа становится нескоординированной, несинхронной. Со временем это приводит к смещению дисков и головки ВНЧС. Они могут даже выпадать.

На ранних стадиях симптомы могут быть практически незаметными. В ходе развития заболевания определяется тянущая боль в области сустава. Она может иррадиировать в область уха или носа. При попытках открыть рот, в процессе жевания неприятные ощущения могут усиливаться. При этом можно услышать щелканье или хруст.

В области сустава появляется дискомфорт. Иногда появляется сильная головная боль. Скованность движения нарастает постепенно. Сустав может деформироваться, смещаться. Прикус становится неправильным. Болезненность повышается после нагрузок. Если человек длительное время разговаривал, пережевывал твердую пищу, это может вызвать тянущие, довольно сильные боли. Они постепенно утихают, если сустав будет находиться в состоянии покоя.

В редких случаях заболевание провоцирует снижение слуха. Если не лечить артроз, подвижность в ВНЧС будет постепенно уменьшаться. Со временем человек не сможет открывать рот, разговаривать.

Диагностика

Если у человека появились первые признаки артроза ВНЧС, нужно срочно обратиться в больницу. Самолечение может быть опасным. Со временем это приведет к инвалидности. Решить проблему можно будет только хирургическим путем. Чтобы не запустить заболевание, нужно направить силы на сдерживание дегенеративных изменений.

Чтобы назначить лечение, врач проводит комплексную диагностику. Потребуется выявить первопричину развития артроза. В противном случае лечение будет неэффективным. Пациент должен обратиться к стоматологу-ортопеду. Он проводит осмотр, пальпацию сустава. Пациент рассказывает, какие симптомы у него появились и как давно.

Врач определяет амплитуду движения мышц сустава. Также назначает рентгенологическое обследование. На снимке будет четко видно, есть ли изменения в суставе, а также степень их тяжести. Если заболевание находится на ранней стадии развития, точно установить это может такой вид диагностики, как КТ (компьютерная томография). Однако эта методика имеет ряд противопоказаний. Детям, беременным и кормящим женщинам она противопоказана. В качестве дополнительного обследования могут назначить:

• артрографию;
• ортопантомографию;
• электромиографию;
• реографию;
• артрофонографию;
• гнатографию;
• аксиографию.

В некоторых случаях требуется получить консультацию у других специалистов. Это может быть ортодонт, ревматолог, эндокринолог и т. д. Симптомы артроза похожи на многие иные патологии в ВНЧС. Поэтому без правильной, всесторонней диагностики установить причину недуга практически невозможно.

Классическое лечение

Лечение артроза ВНЧС проводится в соответствии со стадией заболевания, а также причинами, которые его вызвали. Методика воздействия на организм должна быть комплексной. В нее входит медикаментозное лечение, физиотерапия. В некоторых случаях требуется ортопедическая, и даже хирургическая коррекция. Выбор способа терапии зависит от особенностей артроза.

В дополнение к основному лечению назначают рецепты народной медицины. Самолечение в этом случае недопустимо. Врач должен разработать комплекс процедур и назначить препараты. Желая применять средства народной медицины, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Классическим считается медикаментозное комплексное лечение, направленное на снятие воспаления в суставе и его восстановление. Назначают препараты двух групп:

• Противовоспалительные нестероидные средства. Их можно применять как перорально, так и наносить непосредственно на кожу над суставом. Наиболее популярными препаратами этой группы являются таблетки и мази на основе диклофенака, ибупрофена, а также парацетамола.
• Хондропротекторы. В состав этих препаратов входит сульфат хондроитина, глюкозамин.

Средства назначает врач индивидуально. Он учитывает особенности организма пациента. Также необходимо устранить провоцирующий заболевание фактор.

Корректоры

Рассматривая особенности лечения и симптомы артроза ВНЧС, стоит отметить недостаточное воздействие медикаментов на пораженный сустав. Часто в комплексе с классическими методиками врач прописывает ношение специальных приспособлений. Это ортопедические корректоры. Они позволяют скоординировать работу мышц сустава. Челюсти в этом случае начинают двигаться по правильной траектории. Прикус исправляется.

Корректоры могут быть съемными и несъемными. Выбор подобных приспособлений зависит от степени тяжести заболевания.

Другие методики

Иногда случается, что склерозирующий или деформирующий артроз ВНЧС выявляют уже в запущенной стадии. В этом случае консервативному лечению недуг не поддается. Показано хирургическое вмешательство. Существует три типа подобного воздействия:

• Удаление головки сустава.
• Замена головки на протез.
• Удаление суставного диска.

После операции пациент обязательно проходит курс реабилитации. Это позволяет избежать развития осложнений. Процесс заживления проходит быстрее. К методам реабилитации относятся воздействия ультразвуком, электрофорез, УВЧ, ЛФК.

Народная медицина

В ходе лечения артроза ВНЧС можно воспользоваться рецептами народной медицины. Их не практикуют в качестве отдельного средства терапии. Народные рецепты могут дополнить консервативные методики.

Популярным рецептом является настойка девясила. Ее втирают в кожу над пораженным суставом. Нужно залить 50 г корня девясила 0,3 л водки. Состав настаивают в течение 12 дней. Емкость должна быть из темного стекла. Каждый день настойку встряхивают. Состав процеживают и применяют перед сном. После процедуры область сустава укутывают шерстяным платком.

Эффективным средством является компресс с медом (15 мл) и яблочным уксусом (3 ст. ложки). Состав наносят на поверхность сустава. Ее укрывают листом капусты и прикрывают полиэтиленом. Также сустав обматывают теплым шарфом.

Прогноз и профилактика

При выявлении артроза ВНЧС на ранних стадиях успех консервативного лечения будет высоким. Если заболевание находится в запущенной стадии, проводят операцию. Период выздоровления будет длительным. Чтобы не допустить развития подобной патологии, нужно не перегружать сустав. Также следует регулярно посещать стоматолога (раз в год), следить за гигиеной полости рта.

Рассмотрев особенности и разновидности артроза ВНЧС, причины и симптомы, а также методики лечения, можно понять важность своевременного выявления патологии. От этого зависит успех терапии, ее продолжительность.

fb.ru

Артроз челюстного сустава: симптомы, отличия от артрита и лечение

Артроз челюстного сустава
«

Височно-нижнечелюстной сустав – это сочленение височной и челюстной костей. Он отвечает за подвижность нижней челюсти (смещение ее в сторону, выдвижение вперед или опускание). При появлении изменений в соединительной, костной или хрящевой тканях этого сустава нарушаются жизненно необходимые функции, такие как возможность пережевывания пищи и речь. Поэтому данные изменения требуют срочного обращения к стоматологу и ортодонту.

Артрит или артроз?

Нужно сразу уточнить, что артрит и артроз – это разные патологии, отличающиеся причинами развития и методикой лечения. Артрит челюстного сустава возникает у людей любого возраста и характеризуется резкими болями, наличием воспалительного процесса в тканях, повышенной температурой и активной скоростью развития. Он редко является самостоятельным заболеванием. В основном эта болезнь становится осложнением других воспалительных процессов (отитов, остеомиелита нижней челюсти, ревматизма и прочих). А значит ее лечение основано на устранении основной патологии.

Артроз же – это более серьезная и вялотекущая болезнь, приводящая к необратимым изменениям тканей сустава. Развивается она на почве:

»

• возрастных замедлений восстановительных процессов в костно-хрящевых тканях-
• травм-
• нарушенного прикуса-
• длительного воспалительного процесса в суставе при отсутствии лечения-
• осложнений хирургического лечения височно-челюстных суставов-
• деформации зубного ряда и отсутствия зубов-
• ношения непрофессионально изготовленных зубных протезов-
• наличия остеоартроза других суставов-
• патологической стираемости зубов и бруксизма (скрежетания зубами во сне).

Причины, основанные на проблемах зубного ряда, приводят к появлению дополнительных нагрузок на сустав. Подобные перегрузки влекут за собой истончение хрящевой ткани, развитие дистрофических процессов и изменение формы головки нижней челюсти. Серьезная деформация уже не поддается ни медикаментозному, ни физиотерапевтическому лечению.

Проявления артроза челюстного сустава

При постановке диагноза врач учитывает такие симптомы, как:

• боль с одной стороны челюсти во время жевания или разговора-
• щелкающие и хрустящие звуки при движении челюсти-
• затрудненная подвижность сустава (особенно после сна)-
• сложности с открыванием рта (в тяжелых случаях больной может открыть рот не шире, чем на 0,5 сантиметра)-
• болезненность и напряженность жевательных мышц с возможным распространением боли в область глаза или уха-
• искажение формы лица и появление асимметричности-
• ухудшение слуха (необязательный симптом).

Кроме выявления симптомов и осмотра ротовой полости пациента, врач может назначить обычную или контрастную рентгенографию, а также компьютерную томографию. Эти методы позволяют точно определить диагноз и сделать выводы относительно оптимальной методики лечения.

Способы борьбы с челюстными артрозами

Лечение данного заболевания зависит от тяжести его течения и степени деформации суставных тканей. К примеру, запущенные формы артрозов поддаются только хирургическому лечению, такому как:

• удаление диска сустава-
• удаление головки челюсти-
• трансплантация головки после ее иссечения.

Однако своевременное посещение врача позволит избежать хирургического вмешательства и поможет обойтись более щадящей комплексной терапией. В нее входят:

• прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов-
• назначение медикаментов, питающих и обновляющих хрящевую ткань-
• восстановление зубного ряда у стоматолога-
• выполнение физиотерапевтических процедур-
• соблюдение режима дня и щадящей диеты.

Под физиотерапевтическими процедурами подразумеваются: лазерное и микроволновое излучение, лечение динамическими токами, ультразвуком и электрофорезом. Эти методы дают хороший лечебный эффект, снимая воспаление и стимулируя восстановительные процессы в тканях.

Что касается диеты и режима дня, то их основной целью является уменьшение нагрузки на челюстной сустав. А это подразумевает отказ от твердой пищи и привычки жевать жвачку. Также рекомендуется поменьше разговаривать до полного исчезновения симптомов.

Профилактика артрозов нижней челюсти

Кроме перечисленных выше причин, развитию этого тяжелого заболевания способствуют:

• некачественное питание-
• плохая экология-
• недостаток движения-
• халатное отношение к собственным зубам.

Поэтому ведение здорового образа жизни, а также регулярное посещение стоматолога значительно снизят риск развития у вас артроза челюстного сустава.

Вам понравится:

lechi-sustavy.ru

Влияние остеохондроза на работу желудка

Ущемление нервной ткани влияет на мышцы, так как именно в них передаются болевые импульсы. Многие структуры желудочно-кишечного тракта имеют мускульную природу, потому остеохондроз может оказывать выраженное воздействие. Боли в желудке при остеохондрозе могут возникать по двум причинам:

1. Инервационные, то есть дискомфорт возникает потому, что ущемленный нервный корешок посылает неприятный импульс по всему нерву, вплоть до тканей желудка;
2. Спастические, то есть, компрессия нервной ткани ведет к спазму в мускулатуре желудочно-кишечного тракта, что вызывает боль (в этом случае может возникать ряд сопутствующих симптомов, таких как изжога, отрыжка).

Второй вариант встречается значительно чаще первого. Этот дискомфорт имеет типичные характеристики, его, обычно, достаточно легко дифференцировать от болей, причиной которых стала именно патология ЖКТ.

Такое влияние может привести к ряду неприятных последствий. Среди них не только болевой синдром, но сосудистые расстройства, различные спазмы. Также полное пережатие нерва может стать причиной паралича.

Симптомы болей в желудке при остеохондрозе

Боли в эпигастрии при остеохондрозе имеют характерные черты. Их симптоматика такова:

1. Одновременно с дискомфортом в желудке, появляется дискомфорт в соответствующем отделе позвоночника – иногда при движении, иногда – при нажатии, иногда – в покое;
2. Дискомфорт может усиливаться при выполнении физических упражнений на гибкость данного отдела;
3. Боль четко локализована – пациент может точно показать болезненную область, так как она не диффузна;
4. Субъективно, по ощущениям дискомфорт локализуется в не очень глубоких слоях ткани;
5. Во время кашля, дефекации дискомфорт усиливается;
6. Локализация неприятных ощущений смещена на ту или иную сторону;
7. Проявления дискомфорта, обычно, совпадают с обострения остеохондроза;
8. Неприятные ощущения присутствуют на протяжении длительного времени, имеют ноющий характер;
9. Неприятным ощущениям также сопутствует ощущение скованности в спине;
10. В результате спазма может также появляться изжога, отрыжка при остеохондрозе грудного отдела.

Симптоматика достаточно нехарактерная, ее бывает довольно сложно дифференцировать в том случае, если ранее остеохондроз диагностирован не был. Но возникает она нечасто – ею страдают только 10-15% всех пациентов с остеохондрозом грудного отдела позвоночника.

Отличие от других заболеваний желудка

 Того, чтобы отличить дискомфорт при остеохондрозе от признаков патологии ЖКТ, нужно проверить наличие следующих признаков:

1. Боль усиливается при поворотах корпуса;
2. Она уменьшается при вертикальном положении тела;
3. Неприятные ощущения усиливаются при кашле, чихании, глубоком вдохе;
4. Боль может быть острой, пульсирующей, эродирующей в разные участки.

 Если эти признаки присутствуют, то причиной является остеохондроз.

Как снять боль?

Для снятия боли необходимо проделать следующее:

1. Принять спазмолитик (Но-шпа), так как ее причиной может быть спазм;
2. Принять НПВС в таблетках (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен), если причина в защемлении ткани;
3. Если эти методы не обезболили, то можно принять анальгетик (Анальгин).

Важно обеспечить покой грудному отделу позвоночника.

Как убрать отрыжку?

Отрыжка в данном случае является симптомом спазма мускулатуры желудка. И для избавления от нее необходимо снять сам спазм. Достигается это приемом спазмолитиков, таких как Но-шпа. Для снятия приступа достаточно однократного приема.

Но само устранение причин боли и другой симптоматики заключается в пролечивании остеохондроза и переводе его в стадию ремиссии. Для этого, при наличии болевого синдрома, осуществляется курс нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Ортофен, Нурофен). Также для снятия гипертонуса мышц и их спазма принимают спазмолитики (Но-шпа) и миорелаксанты (Мидокалм) курсом. Для остановки прогрессирования заболевания врачи прописывают к приему хондропротекторы (Хондроксид) и витамины группы В. Нормальному питанию дисков кровью способствует прием сосудорасширяющих средств (Актовегин), нормализующих кровообращение.

Хороший лечебный эффект имеют массаж, физиотерапия (магнитотерапия и электрофорез), правильная диета.

Диагностика

Диагностика одновременно ведется в двух направлениях:

1. Исключение желудочной патологии с помощью гастроскопии и вспомогательных методов;
2. Подтверждение наличия остеохондроза, с помощью мануального осмотра, КТ, МРТ, рентгена.

Обычно, достаточно мануального осмотра и выполнения простых упражнений для того, чтобы понять, что при нагрузках на позвоночник неприятные ощущения усиливаются. А значит их причина в поражении межпозвоночных дисков.

Вывод

Если болит желудок при остеохондрозе, то это не всегда признак проблем в эпигастральной области. Нужно четко дифференцировать боль для своевременного начала адекватного и эффективного лечения. Но в случае, когда у пациента имеются некоторые сомнения по поводу природы возникшего дискомфорта, то лучше обратиться к врачу для постановки верного диагноза и назначения лечения при необходимости.

columna-vertebralis.ru

Может ли болеть желудок при остеохондрозе

0

3547

Рейтинг статьи

Иногда болит желудок при шейном остеохондрозе. Больного, обратившегося к врачу-терапевту с жалобами на желудок, направляют к гастроэнтерологу, а там лечат от гастрита, что является ошибкой.

Остеохондроз и боли в желудке

Связь дискомфорта в желудке и остеохондроза

Может ли при шейном или поясничном остеохондрозе болеть желудок? Связь дискомфорта в желудке и остеохондроза проследить несложно. Причиной возникновения неприятных ощущений у пациента является дисфункция соединительной ткани межпозвоночных дисков, вследствие которой хрящевые ткани отмирают. Проблемы с позвоночником усугубляет лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Внутренние органы человека с остеохондрозом занимают неправильное положение в брюшине. Желудок — полый мышечный орган, который ни в коем случае не должен сдавливаться или менять вертикальное положение. Для правильной работы ему нужно достаточно пространства.

Наиболее сильно может болеть желудок при шейном остеохондрозе. При дисфункции междискового пространства позвонков грудного отдела ощущения более слабые. Проявлениями такой разновидности остеохондроза также могут быть ноющие покалывания в грудной клетке. При нарушениях в поясничном отделе позвоночника дискомфорт в желудке локализуется ближе к пупку.

Постановка диагноза

Большинство врачей, прежде чем сказать, что боли в желудке вызваны остеохондрозом, обязательно исключают:

• гастрит;
• грыжу;
• язву желудка или двенадцатиперстной кишки;
• панкреатит и прочие воспалительные процессы в поджелудочной железе;
• синдром раздраженного кишечника.

Обязательно назначают консультации гинеколога и уролога, а также хирурга. Важно исключить наличие хронических и острых заболеваний органов малого таза у женщин и мужчин, а также воспаление червовидного отростка кишечника.

Также следует пройти гистологическое обследование грудной и брюшной полости на отсутствие злокачественного новообразования. Вслед за этим проводят лабораторные пробы на кишечных паразитов и ультразвуковое обследование, которое подтвердит отсутствие камней в почках, мочеточниках и желчном пузыре. В заключение медикам следует убедиться в отсутствии дисбактериоза в кишечнике, ведь симптомы этого заболевания схожи с проявлениями боли в желудке, вызванной остеохондрозом.

Только если все исследования показывают, что внутренние органы не имеют патологических изменений, врач сможет сказать, что на дискомфорт в желудке влияет остеохондроз.

Диагностика

Отличить дискомфорт в эпигастральной области при воспалении позвоночника от острых проявлений заболеваний органов пищеварения можно, если обратить внимание на характер невралгии. Основные различия неприятных ощущений способен выявить сам пациент.

Неврологи определят от чего боль

Патологии ЖКТ

Болевые ощущения при заболеваниях пищеварительной системы характеризуются следующими проявлениями:

• Продолжительностью. Приступы длятся неограниченное время и стихают сами по себе.
• Отсутствием зависимости от времени суток, хотя наиболее часто болевые симптомы ощущаются в ночное время и после пробуждения.
• Отсутствием зависимости от смены положения тела. Прострелы невозможно заглушить поворотами или наклонами, а также надавливаниями или поглаживаниями в месте боли.
• Неприятными ощущениями после еды, которые слегка затихают при употреблении небольшого количества теплой воды.
• Ноющим характером и четкой локализацией дискомфорта. Боль не может отдавать в низ живота или в стороны. Пациенты, страдающие заболеваниями ЖКТ, характеризуют ощущения как покалывания, исходящие изнутри.
• Отрыжкой или диареей после стихания приступа или его купирования с помощью медицинских препаратов.

Колики при воспалении желудка способны продолжаться в течение нескольких месяцев. Все это время пациент ощущает слабость и тошноту, а также страдает беспричинной бессонницей.

Остеохондроз

Боль в желудке, причиной которой является не воспалительное или иное заболеваное внутренних органов, а остеохондроз, проявляется следующими симптомами:

• Приступы, которые возникают чаще всего во второй половине дня. Это связано с тем, что после отдыха диски позвоночника находятся в состоянии относительного покоя, а связки, удерживающие их, малоподвижны. Они не уменьшают интенсивности при приеме воды, но не усиливаются при приеме пищи.
• Неприятные ощущения, локализованные снаружи желудка и всегда затрагивающие большой участок внутренних органов. Часто боль отдает в спину или грудную клетку. Также резь может распространяться на брюшину и спину.
• Приступообразный характер невралгии, ее проявления не снимаются при помощи анестетиков, принимаемых перорально. Облегчить состояние больного можно, используя примочки или легкий массаж области шеи, спины или поясничного отдела позвоночника.

Боли в желудке при остеохондрозе имеют сдавливающий характер.

Они ощущаются как спазм наружных стенок желудка, но не проникают внутрь органа. Тяжесть в брюшине, связанная с воспалением междисковой ткани, часто сопровождается прострелами.

боль в желудке и позвоночнике

Нарушения пищеварения, боли в желудке и поджелудочной железе. Скорая помощь в домашних условиях

Боль в груди и животе при остеохондрозе позвоночника: что за этим скрывается?

Заключение

Если неприятные ощущения в желудке являются проявлением остеохондроза, их можно излечить с помощью массажа и специальных упражнений. Купировать приступы можно инъекциями анестетиков и согревающими компрессами на пораженный участок тела.

Прежде чем приступать к лечению остеохондроза, следует обязательно исключить прочие причины дискомфорта в желудке. Также стоит убедиться, что ни он, ни прочие внутренние органы не имеют патологий. Хоть боли в желудке при грудном остеохондрозе — частый случай, не стоит исключать возможность проблем с ЖКТ.

sustavkin.ru

Может ли от остеохондроза болеть желудок

Остеохондроз является тяжелым нарушением в хрящевой ткани суставов. При патологии наблюдаются сбои в работе других органов и систем. Пациенты задаются вопросом: может ли болеть желудок при остеохондрозе? Такое возможно, так как все органы и системы нашего организма связаны между собой.

Особенности возникновения симптома

Нервные корешки расположены с правой и с левой стороны от позвоночника. Они выходят из столба через межпозвоночные отверстия. При постепенном разрушении межпозвоночных дисков, они начинают выступать за позвонки и оказывать давление на нервно-сосудистые сплетения, которые заканчиваются в области внутренних органов.

Сетью нервных окончаний осуществляется обеспечение их иннервации, что обеспечивает полноценную работу внутренних органов. Наблюдается связь грудных позвонков и легких, сердца, верхней части пищеварительной системы, печени, поджелудочной.

Если сдавливаются верхние стволы, которые отходят от верхних грудных позвонков, то это может привести к болям в желудке при остеохондрозе. Если заболеванием поражается грудной отдел, то может диагностироваться не только боль в желудке, но и к изжоге и возникновению чувства комка в области пищевода. На начальных стадиях протекания патологического процесса структурные изменения во внутренних органах не наблюдаются.

При нарушенной иннервации желудка наблюдаются сбои в его работе. Это приводит к недостаточному поступлению в клетки питательных веществ. Такой патологический процесс объясняется компрессией нервов и сосудов. О том, может ли от остеохондроза болеть в желудке, расскажет доктор после проведения предварительного обследования пациента.

Отличительные особенности

При возникновении боли в желудке рекомендовано идентифицировать ее от болезненности, которая сопровождает остеохондроз. Возникновение симптома в области желудка наблюдается при таких патологиях, как: язва, энтероколит, рефлюксофагит и т.д.

В некоторых случаях диагностируется параллельное протекание желудочной и позвоночной патологии. При остеохондрозе боль в области эпигастрия имеет ноющий или тянущий характер. Во время протекания патологического процесса симптом не распространяется ниже мышечного слоя. Если заболевание поражает грудной отдел, то обострение боли наблюдается во время поворотов, движений, наклонов, рывков руками. Если у пациента протекают заболевания пищеварительной системы, то болезненность имеет постоянный характер, а ее степень выраженности не зависит от смены положения тела.

Пациенты отмечают, что при остеохондрозе после ночного отдыха появляется облегчение. Усиление симптома наблюдается во второй половине дня. Если у пациента диагностируется патологический процесс в пищеварительной системе, то он сопровождается бессонницей. Если болезненность наблюдается при патологиях желудка, то во время приема пищи она усиливается или ослабевание. Во время остеохондроза прием пищи не влияет на выраженность симптома.

При возникновении симптома рекомендовано проконсультироваться с доктором, который после проведения соответствующего обследования назначит действенное лечение.

Диагностические мероприятия

Если у пациента на фоне грудного остеохондроза наблюдается боль в желудке, то ему рекомендуется обратиться за помощью к доктору. Специалист проведет осмотр пациента и сбор анамнеза, что позволит ему предварительно поставить диагноз. Для его подтверждения рекомендовано применение дополнительный инструментальных методик.

Для того чтобы исключить возможность протекания отравления или инфекционных процессов в области желудка рекомендована сдача анализа крови и мочи. При подозрении на заболевания желудка пациенту рекомендовано проглатывание желудочного зонда, что предоставит возможность осмотра стенок органа.

Если имеется подозрение на грудной остеохондроз, то это требует проведения рентгена. Этот метод исследования предоставляет возможность определить остеофиты и их размер. С ее помощью проводится определение высоты и контуров межпозвоночных дисков. На рентгеновском снимке определяется размер и место локализации грыжи, которая является осложнением остеохондроза.

При остеохондрозе рекомендовано применение дискографии с контрастом, что предоставит возможность осмотра пульпозного ядра. Пациентам рекомендуется прохождение компьютерной или магниторезонансной томографии. Эти диагностические методики предоставляют возможность получения послойного изображения пораженной области и определения степени поражения.

При возникновении боли в желудке на фоне остеохондроза рекомендовано проведение комплексной диагностики, что позволит определить особенности протекания заболевания и разработать действенную схему лечения.

Особенности терапии

Для того чтобы побороть желудочную боль рекомендовано разработать лечение, которое направляется на устранение основного заболевания. Терапия патологии проводится с применением медикаментозных средств:

• Анальгетиков. С помощью лекарств устраняется острая боль в области грудного отдела. Для борьбы с симптомом рекомендовано применение Нурофена или Ибупрофена.
• Спазмолитиков. Действие лекарств направляется на устранение мышечного спазма. Терапия проводится Но-шпой, Спазмалгоном.
• Витаминов группы В. Для ускорения процесса лечения грудного остеохондроза рекомендовано применение Благомакса, В-комплекса.

Для того чтобы сохранить жидкость в межпозвоночных дисках, рекомендовано применение препаратов, которые имеют растительное происхождение.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника должно направляться на устранение симптоматики, восстановление повреждений в межпозвоночных дисках. Если у пациента диагностируется обострение патологического процесса, то ему рекомендуется придерживаться постельного режима, что будет способствовать расслаблению напряженных мышц.

При обострении рекомендовано применение препаратов, с помощью которых устраняется воспалительный процесс. Лечение заболевания проводится нестероидными противовоспалительными средствами или глюкокортикостероидами. Если при остеохондрозе наблюдается боль в желудке, то прием первой группы препаратов должен проводиться максимально осторожно под врачебным контролем, так как они могут приводить к развитию язвы желудка.

Если патологический процесс сопровождается отечностью, то пациенту рекомендован прием мочегонных препаратов. После прохождения острой стадии заболевания лечение проводится хондропротекторами. С помощью лекарств обеспечивается стимуляция регенерации хрящевых тканей и ускорение процесса лечения.

Для увеличения эффективности терапии патологического процесса медикаментами рекомендовано применение дополнительных терапевтических методик. Для снятия спазма с мышц и устранения болезненности пациенту проводят массаж. Он должен ежедневно выполнять гимнастику.

Комплекс упражнений разрабатывается доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и степенью тяжести патологии. При остеохондрозе рекомендовано проведение иглорефлексотерапии, грязелечения, гирудотерапии, электрофореза, магнитотерапии, и т.д.

Боль в желудке при остеохондрозе возникает на фоне сдавливания нервных корешков. Симптом приводит к снижению качества жизни пациента. При возникновении патологического процесса рекомендовано обратиться за помощью к доктору, который назначит диагностические мероприятия. С их помощью определяется причина патологии. Это позволит доктору разработать действенную схему лечения с использованием комплекса мер – медикаментов, физиотерапии, лфк.

nevrology.net

Может ли болеть желудок при остеохондрозе: причины, лечение

Ученые медики установили связь между болями в области живота и патологическими изменениями в позвонках. Когда систематически болит желудок и поясница, причин может быть много, но наиболее распространенная — остеохондроз. Если неприятные ощущения приобретают хроническую форму, специалисты советуют незамедлительно обратиться к доктору, так как последствия запущенного заболевания будут серьезными и необратимыми.

Связь остеохондроза и боли в желудке

Нервы в позвоночнике отвечают за иннервацию и полноценное функционирование органов, таких как желудок, сердце, легкие. Зажатие нервных корешков в позвонках провоцирует режущие, болезненные ощущения в зоне желудка, нарушения в работе пищеварительной системы. Больной ощущает несварение, дискомфорт, изжогу. Остеохондроз грудного отдела, вызывает сбои в работе желудка, кишечника. При хондрозе нижнего отдела позвоночника болит правое подреберье, околопупочная зона, патологические изменения в пояснице провоцируют спазм внизу живота.

Причины болей в желудке при остеохондрозе

Повреждение фиброзного кольца в грудном отделе позвоночника, приводит к защемлению нервных окончаний. Патология влияет на работу поджелудочной, кишечника, желудка, селезенки. Ложные боли могут вызывать заболевания поясничных позвонков. Болеть желудок при остеохондрозе начинает во время физических нагрузок, резких поворотах и наклонах, когда человек чихает. При хроническом проявлении неприятных ощущений, необходимо обратиться к доктору, так как отклонения могут вызывать другие недуги.

Характер боли

Остеохондроз в грудном отделе позвоночника вызывает характерные болевые ощущения. Больной испытывает частые волнообразные приступы сильной, режущей боли. Ощущение отдает в спину, ребра, живот, грудину. При хондрозе, человек испытывает боли в желудке во время движения руками, наклонах вниз и в сторону, при глубоком вдохе. В лежачем положении болевой синдром утихает при грудном остеохондрозе.

Другие симптомы

Частое проявление дискомфорта и резкая боль в желудке и области живота, может быть спровоцирована такими заболеваниями, как:

• панкреатит;
• язвенная болезнь;
• яастрит;
• эзофагит;
• аппендицит;
• мочекаменная болезнь;
• заболевания репродуктивных органов;
• болезни кишечника;
• дуоденит;
• почечные колики.

Хондроз и язва имеют схожую симптоматику, проявляется тошнота, рвота, изжога, тупая боль в животе отдающая в спину. Симптомы усиливаются после еды, часто наблюдается метеоризм, запор или диарея. Проявления аппендицита и хондроза очень похожи. Боль отдает в нижнюю часть живота, приступы могут спровоцировать длительная ходьба, кашель. При панкреатите неприятные ощущения стимулирует алкоголь, газированные напитки, жирное, жаренное, острое.

В период обострения остеохондроза не следует заниматься самолечением, так как только квалифицированный специалист может поставить верный диагноз и назначить правильную терапию. Неверно подобранное лечение усугубляет течение болезни, провоцирует опасные для жизни процессы.

Терапевтические подходы

Лечение патологии позвоночника длительное и трудоемкое. Терапия направлена на устранение первопричины заболевания. Чтобы убрать болевые ощущения, доктор назначает противовоспалительные лекарственные средства. Если провокаторами выступают желудочные патологии, то терапевтическая схема пересматривается и дополняется соответствующими лекарствами. В качестве профилактики и лечения проблемы с позвоночником показано ношение специального бандажного белья, медицинских корсетов, также при остеохондрозе показан лечебный массаж, физиотерапия под присмотром специалиста. Для восстановления хрящевой ткани рекомендуют пропить хондропротекторы. Заболевание также лечат с помощью детензор-терапии, лазеротерапии, электротерапии. Если к лечению отнестись ответственно и следовать все рекомендациям доктора, возможно за короткое время избавиться от проявления недуга и предотвратить рецидив.

etozheludok.ru

Могут ли быть взаимосвязаны остеохондроз и боли в желудке?

Позвоночный столб отвечает за иннервацию и нормальную работу внутренних органов, выполняет амортизационную функцию. От каждого его сегмента распространяется сеть нервных окончаний, регулирующая деятельность разных частей тела.

Такое заболевание, как остеохондроз, может вызывать вертеброгенные нарушения (патологии позвоночного столба) и висцеральные (болезни внутренних органов).

Остеохондроз и боли в желудке могут быть взаимосвязаны или возникать независимо друг от друга.

Вертеброгенные проявления

Проблемы с желудком из-за остеохондроза могут появляться, как отражение болевого синдрома, возникшего в районе 5-7 позвонков грудного отдела. Каким образом это происходит?

У человека в позвонках развиваются патологические процессы, ведущие к защемлению нервных корешков. Возникает сильная боль, которая может распространяться в подлопаточную область, в бок, в сердце.

Она может ощущаться и в эпигастральном участке. Желудок здоров, а виной болезненных ощущений является межреберная невралгия.

Для того, чтобы исключить желудочное происхождение боли, требуется тщательная дифференциальная диагностика. Пациент проходит обследование, выявляющее заболевания желудка:

• Язвенная болезнь.
• Гастрит.
• Дуоденит.
• Рефлюксофагит.
• Эзофагит и др.

Если желудок здоров, то усилия врачей направляются на исследование позвоночных сегментов. Протрузии, межпозвонковые грыжи, структурные изменения хрящевой ткани (остеохондроз) могут стать причиной сильных болезненных ощущений.

Висцеральные проявления

Заболевания грудного отдела позвоночника и нарушение моторики желудка взаимосвязаны, когда сдавление нервных окончаний приводит к нарушению иннервации органов брюшной полости.

Пища, попадающая в желудочный мешок, проходит процесс расщепления. Питательные вещества попадают в кровь из желудочно-кишечного тракта. Организм получает необходимую энергию.

Когда нарушено одно из звеньев этой цепочки, то желудок перестает функционировать нормально. Развиваются патологии, вызывающие изжогу, боли в желудке, тошноту, рвоту.

Большое выделение соляной кислоты может спровоцировать появление изъязвленных участков.

Лечение при язве желудка – долгое и сложное. И в данном случае оно направлено и на восстановление работы желудка, и на устранение патологии грудных позвонков.

Сочетанные патологии

Может ли болеть область желудка при остеохондрозе, если его иннервация не нарушена? Ответ – утвердительный. Человек может страдать заболеваниями позвоночника и одновременно иметь патологии желудочно-кишечного тракта.

У него может быть диагностировано желудочное заболевание, спровоцированное: беспорядочным питанием, длительным голодом, употреблением большого количества вредных продуктов, пищевым отравлением, врожденными патологиями.

Параллельно с этим у больного неприятные симптомы вызывает остеохондроз грудного отдела, причиной которого становятся:

• Сидячая работа.
• Малоподвижный образ жизни.
• Тяжелые физические нагрузки.
• Тренировки, связанные с поднятием тяжелых спортивных снарядов.
• Возрастные изменения.
• Травмы.

Диагностические мероприятия позволяют разграничить схожую симптоматику этих болезней, когда одни тревожные признаки сменяются другими и непонятно, что именно их вызвало.

Трудность лечения состоит в том, что при неверно поставленном диагнозе больной проходит курс терапии, не дающий положительных результатов. Только тщательное дифференциальное обследование поможет определить причину болезненных ощущений.

Различия между признаками позвоночной патологии и желудочными болями

Понять источник происхождения болевого синдрома можно, прислушиваясь к собственным ощущениям. При появлении резкой и сильной боли больной может принять лекарство, которое в лучшем случае ему не поможет, а в худшем – усугубит положение дел.

А ведь между признаками патологий желудка и заболеваний позвоночника есть существенная разница. Если причиной боли стал остеохондроз грудного отдела, то:

• Боли усиливаются при поворотах корпуса, наклонах, движениях руками.
• Болевой синдром возникает при чихании, глубоком вдохе.
• Неприятные ощущения исчезают или уменьшаются при горизонтальном положении тела.
• После ночного отдыха больной чувствует себя лучше.
• Боль острая, пульсирующая. Она может ощущаться на разных участках тела: между лопатками, в грудине, в подлопаточной области, в боку.

Болезненные ощущения в области желудка тесно связаны с приемами пищи:

• Неприятные симптомы усиливаются сразу после приема пищи или спустя 1-2 часа после него (так бывает при язве).
• Возможно появление отрыжки, изжоги.
• Больного тошнит, появляются позывы к рвоте.
• Область живота – плотная, болезненная. Болезнь может вызывать метеоризм.
• Нарушается стул (диарея, запор).
• Боли – тупые, ноющие, глубокие.

Человек предполагает, что болен тем или иным заболеванием и начинает самостоятельное лечение лекарствами, которые есть дома.

Но, не зная точного диагноза, может совершить большую ошибку. Желанное облегчение не наступает, а к усиливающимся симптомам добавляются другие тревожные признаки.

Чтобы избежать подобного развития событий, при приступе нужно немедленно обратиться к врачу, который выполнит ряд необходимых процедур и решит, требуется ли больному госпитализация.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в грудном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

osteohondrosy.net

Может ли болеть желудок при остеохондрозе?

Остеохондрозом называют дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Болезнь может настигнуть людей и в молодом, и в пожилом возрасте.

Связано это со многими причинами: малоподвижный образ жизни, повышенные физические нагрузки, неправильная осанка и др.

Больные замечают, что при появлении остеохондроза у них появляются болезненные ощущения не только в спине, но и в области внутренних органов.

Может ли болеть желудок при остеохондрозе и с чем это может быть связано?

Взаимосвязь

Нервные корешки располагаются справа и слева от позвоночных сегментов, выходя из них через межпозвоночные отверстия.

Постепенно разрушающиеся межпозвонковые диски выступают за позвонки, оказывая давление на нервно-сосудистые пучки, которые, в свою очередь, тянутся к внутренним органам.

Сеть нервных окончаний обеспечивает их иннервацию, благодаря которой происходит слаженное функционирование внутренних систем. Грудные позвонки связаны с легкими, верхней частью пищеварительного тракта, сердцем, поджелудочной, печенью.

При сдавлении нервных стволов, отходящих от верхних и средних грудных позвонков, боль может отдавать в желудочный мешок.

От грудного остеохондроза не только начинает болеть живот, но и нередко возникает изжога или больной ощущает комок в пищеводе. На начальной стадии заболевания структурных изменений в органах не наблюдается, но спустя месяцы ситуация может коренным образом измениться.

Нарушение иннервации желудка приводит к сбоям в его работе. Питательные вещества поступают к клеткам в недостаточном количестве, потому что, помимо нервов, компрессии подвергаются и сосуды.

При появлении неприятных ощущений нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит комплекс диагностических мероприятий. Результаты исследований позволят установить истинную причину заболевания. При самостоятельном лечении драгоценное время может быть потеряно.

Если болит желудок, человек начинает пить лекарственные препараты для лечения этого органа, хотя искать «корни» проблемы необходимо в позвоночнике. Постановка точного диагноза возможна только в условиях больничного учреждения.

Чем желудочные боли отличаются от позвоночных?

Тщательная дифференциальная диагностика нужна для того, чтобы исключить возможные самостоятельные заболевания пищеварительного тракта.

Болезненные ощущения могут возникнуть вовсе не из-за остеохондроза, а по причине язвы, рефлюксофагита, энтероколита и других болезней. Если при этом еще и диагностирован остеохондроз, то позвоночная и желудочная патология протекают параллельно.

Чтобы понять, отдает боль в желудочную полость из-за позвоночника или это все же самостоятельное заболевание, нужно обратить внимание на характер симптомов:

1. Боль в эпигастральной зоне – глубокая, ноющая, тянущая. Больные говорят про нее: «Словно что-то разрывается внутри». При остеохондрозе болевой синдром не распространяется ниже мышечного слоя.
2. Если причиной неприятных ощущений является грудной отдел, то они усиливаются при движениях: поворотах, наклонах, рывках руками. При заболеваниях органа пищеварения боль сохраняет свою интенсивность независимо от смены положения тела.
3. После ночного отдыха при позвоночной патологии ощущается заметное облегчение, и болевой синдром усиливается во второй половине дня. При желудочных патологиях человека мучит бессонница, потому что боль не исчезает ни в положении сидя, ни лежа в любое время суток.
4. Если причиной боли стала болезнь желудка, то при приемах пищи она может стихать либо усиливаться. Боль при остеохондрозе во время попадания пищи в желудочный мешок не меняет свою интенсивность.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника назначаются комплексные лечебные мероприятия, направленные на устранение воспалительного процесса в позвонках.

Если боли в желудочной полости связаны с позвоночной патологией – облегчение наступает при стабилизации состояния пациента.

При заболеваниях желудка усилия врачей направлены на восстановление его работы: назначается специальная диета, а также препараты, стимулирующие выработку желудочного сока и успокаивающие раздраженную слизистую.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

osteohondrosy.net

Может ли болеть желудок при остеохондрозе

Прямохождение освободило человеку руки для выполнения трудовых операций – это несомненный плюс. Вместе с этим увеличилась нагрузка на позвоночник, что приводит к развитию серьезных заболеваний, а это колоссальный минус. Остеохондроз – одна из самых распространенных патологий позвоночника. От него страдают 60% жителей планеты в возрасте от 35 лет. Хирургическое вмешательство – один их методов лечения, но на ранних стадиях развития заболевания возможна альтернатива. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен.

Что такое остеохондроз

Дисфункция и разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков – это заболевание опорно-двигательной системы, которое называют остеохондроз. Остеоциты – это клетки костной ткани, а хондроциты – хрящевой. Исходя из этих названий, понятно происхождение термина «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно сказываются на общем состоянии организма.

По мере развития заболевания атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, происходят нарушения работы физиологических систем и отдельных внутренних органов. Возникновение болевых ощущений в спине и шее – первый признак заболевания. В зависимости от расположения очага поражения, остеохондроз бывает:

• Шейный. Основные симптомы: боль в плечах, руках, шее; головокружения, шум в ушах, пятна перед глазами.
• Грудной. Характеризуется тупой болью или прострелами в области грудной клетки.
• Пояснично-крестцовый. Проявляются боли в тазобедренных суставах, пояснице, крестце. Ограничивается функциональность нижних конечностей.
• Развивается сразу в нескольких отделах позвоночника. Сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях возможно при своевременном диагностировании заболевания. Оно проходит 4 степени (или стадии):

1. Патологический процесс начинается с обезвоживания центральной части межпозвоночного диска (пульпозного ядра). В результате происходит оседание структуры, во внешней части диска (фиброзном кольце) появляются трещины. Эта стадия проходит практически незаметно для пациента. Небольшой дискомфорт проявляется в неудобной позе или при активной физической нагрузке.
2. Расстояние между соседними позвонками уменьшается из-за проседания межпозвоночного диска. Связки и мышцы провисают. Позвонки приобретают дополнительную подвижность. По этой причине происходит их смещение. Это состояние называется спондилолистез. При сильной нагрузке больной чувствует дискомфорт, иногда болевые ощущения в области локализации патологии.
3. Образование пролапсов (

zheludokok.ru

ГЛОТКА

Осуществление двойной функции, которую выполняет глотка, возможно благодаря надгортаннику — образованию в форме теннисной ракетки, расположенному на верхней стенке гортани; обычно надгортанник остается открытым, что позволяет воздуху проходить из гортани к носу и наоборот, однако во время глотания надгортанник закрывается и блокирует вход в гортань — это заставляет комок пищи направляться к пищеводу.

ГОРТАНЬ, СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ

В верхней части гортани находится надгортанник — хрящ, движения которого направляют воздух в трахею во время дыхания и ограничивают его поступление во время глотания. Кроме снабжения воздухом легких и его выведения гортань выполняет еще одну не менее важную функцию: формирует звуки человеческого голоса. На внутренней поверхности гортани с каждой стороны находятся по две складки: волокнистые — ложные голосовые связки и волокнисто-мышечные — истинные голосовые связки, разделенные между собой щелью V-образной формы, носящей название голосовой щели, которая отвечает за формирование звуков (более подробно о структурах гортани можно прочитать в следующих статьях: мышцы гортани, хрящи и суставы гортани, полость гортани, голосовые складки гортани и функции гортани).

ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ И ГОЛОС

Мелкие связки укрепляют оба сустава гортани и фиксируют надгортанник к подъязычной кости и углу щитовидного хряща. Самой известной является голосовая связка, она расположена между щитовидным хрящем и голосовым отростком черпаловидного хряща соответствующей стороны. Параллельно ей и чуть выше проходит не резко выраженная преддверная складка. Обе они парные.

Голосовые связки образуют голосовую щель. От ее ширины и от степени натяжения самих связок зависит, как изменяется голос. И то, и другое определяется сокращением той или иной поперечно-полосатой мышцы. Поэтому, рассмотрев хрящевой, суставной и связочный аппараты, логично обратить внимание и на мышцы гортани. Чтобы понять принцип, заложенный в основе движения гортани.

Звуки, которые издает человек, возникают из-за вибрации голосовых связок в момент когда воздух проходит из легких назад в ротовую полость; из звуков человек образовывает слова. При вдохе, как и при выдохе, когда человек не разговаривает, его голосовые связки расслаблены и прислонены к стенкам гортани так, чтобы воздух проходил без какого-либо сопротивления. И наоборот, когда человек разговаривает, во время выдоха благодаря мышцам, сокращающим гортанные хрящи, голосовые связки напрягаются, приближаются к средней линии гортани и вибрируют, прежде чем воздух из легких выйдет наружу. Так, согласно степени напряжения и форме, которую голосовые связки принимают в определенный момент, образуются звуки разной высоты.

tardokanatomy.ru

Голосовые связки человека

Голосовые связки

Всем нам известно о магии улыбки, неуловимом очаровании походки и о силе взгляда. И совсем не помним о том, что человеческий голос способен так же оставлять сильное впечатление. Так, начав разговор с незнакомым человеком, иногда мы чувствуем непонятную симпатию, а иногда даже неприязнь и разочарование.

Что же все таки определяет звучание голоса? Специалисты в данном вопросе считают, что виной всему две “перламутровые связки”, имя которым голосовые связки. Что же им нравится, чего опасаются, где расположены и как меняются в течение жизни? Об этом и многом другом мы описали в нашей статье “голосовые связки“.

Строение голосовых связок

Голосовые связки, или как их еще называют голосовые складки, не только отвечают за голосообразование, но и участвуют в защите нижних отделов дыхательных путей (бронхи и легкие) от попадания в них пищи, воды и инородных тел. По своему составу голосовая связка неоднородна. В ней есть соединительная и мышечная ткани, которые со всех сторон покрывает слизистая оболочка. Кстати, слизистая связок имеет ту же структуру, что и слизистая желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

Видимо, поэтому в народе бытует мнение о связи между голосом и сексуальностью. Однако научного подтверждения этой гипотезы нет. Зато абсолютно точно доказано, что уровень половых гормонов в организме мужчины и женщины способен существенно повлиять на голос.

А все потому, что гортань относится к гормонозависимым органам, то есть размер гортани, ее длина, ширина, толщина и эластичность голосовых складок меняются в зависимости от соотношения женских и мужских половых гормонов.

Голос: высокий или низкий

В детстве гортань мальчика и девочки мало чем отличаются, поэтому их голоса звучат примерно одинаково. Но при воздействии мужских половых гормонов, в период полового созревания, гортань мальчика удлиняется, расширяется, начинает сильнее выступать адамово яблоко, а голосовые связки утолщаются. В результате всех этих метаморфоз конфигурация дыхательных путей заметно изменяется, и голос становится более грубым и низким.

Голос девочки тоже претерпевает незначительные изменения, становясь чуть звонче или ниже, чем раньше. Хотя встречаются мужчины и женщины с нетипичными для своего пола голосами, но это скорее исключение из правил, вызванное генетической предрасположенностью или гормональным дисбалансом (когда у женщины в организме в избытке вырабатывается тестостерон, а у мужчины — эстрогены).

Не зря два столетия назад мальчиков-теноров с хорошими вокальными данными кастрировали, намеренно лишая их мужских половых гормонов. Благодаря этому их гортань не развивалась по мужскому типу, а голосовые связки оставались такими же тонкими и эластичными, как у ребенка.

Старушечий голос

При наступлении старости голосовые связки человека подвергаются еще одному возрастному изменению. Влияют на это все те же половые гормоны. Через определенное время гормоны перестают вырабатываться в должном количестве. При данных процессах ухудшается кровоснабжение слизистой, становится более тонкой, менее эластичной и более сухой. Голос становится слабым и дребезжащим из-за несмыкание голосовых связок.

Однако не только возраст портит голос. Пресловутые вредные привычки – курение, увлечение спиртными напитками, а также нахождение в запыленном помещении способны заметно ослабить голосовые связки, так как пыль, никотин и алкоголь являются очень сильными раздражителями слизистой гортани. И как результат происходит спазм сосудов, которые пронизывают гортань, при этом нарушается питание голосовых связок. Теряется звонкость голоса, он превращается в характерный сиплоскрипучий.

Влияние холода на голосовые связки

Не нравится голосовым связкам и холод, в особенности если необходимо кричать или много говорить.  Именно холод внес свои коррективы в звучание голоса знаменитого российского актера Василия Ливанова, озвучившего всеобщего любимца Карлсона, крокодила Гену и конечно же легендарного сыщика Шерлока Холмса. На заре своей актерской карьеры Василий Ливанов снимался в картине Михаила Калатозова “Неотправленное письмо”.

По задумке режиссера актеры должны были не только играть на морозе, но и озвучивать на холоде свою роль. После этого Василий Ливанов надолго потерял голос. Вернуть его удалось лишь после длительного лечения, однако звучать он уже стал совсем иначе, приобретя ту самую ливановскую хрипотцу. Впрочем, надтреснутый голос — не всегда последствия какого-то заболевания.

Владимиру Высоцкому, например, его легендарный голос достался от природы. А актер Никита Джигурда “закалил” связки в подростковом возрасте, когда вместе с друзьями с утра до ночи пел под гитару песни Высоцкого.

Узелки голосовых связок

На 30% речевой аппарат состоит из мышц, и они способны уставать также как и другие мышцы, например рук и ног. Поэтому выступая 2-3 часа, человеку голосо-речевой профессии необходим дальнейший сон около 8-9 часов.

Именно такой промежуток времени требуется для восстановления голосовых связок. Пренебрежение данными правилами  может содействовать осиплости, вызвать хрипоту или потерю голоса.

Если потеря голоса произошла от посещения рок-концерта или стадиона, то человеку достаточно всего пару дней помолчать.  Но если на протяжении долгого времени нещадно эксплуатировать голосовые складки это может способствовать образованию певческих узелков – это специфические доброкачественные новообразования на гортани, которые с свою очередь мешают смыкаться голосовым связкам, вызывая хрипоту (профессиональное заболевание дикторов, певцов и педагогов).

Если заболевание обнаружено на ранней стадии, когда узелок только формируется, проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов и физиотерапии, которые необходимо залить в голосовые связки. Если узелок уже сформирован, то только хирург-отоларинголог способен вернуть красоту звучания голоса.

[message type=”info”]Певческие узелки могут появиться не только у певцов, но и у детей. Особенно если они часто, громко и подолгу кричат.[/message]

Взаимосвязь ног и голосовых связок

При холодной погоде голосовым связкам очень не нравятся мокрые ноги, потому как точки проекций лор-органов и гортани в частности находятся на ступнях. Поэтому часто переохлаждение ног может вызвать першение в горле и осиплость голоса. Очень важно во время заболевания не только согревать горло при помощи сухих компрессов, но и в тепле держать ноги.

Хорошо в этот период делать ингаляции с отварами трав (эвкалипт, ромашка), которые имеют вяжущий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. При этом чтобы дышать паром необходимо находиться на безопасном расстоянии (30 см между источником пара и носоглоткой), дабы не получить горячим воздухом ожог слизистой.

Заболевшим голосовым связкам необходимы витамины A и E, улучшающие трафику тканей, восстанавливающие клетки слизистых оболочек организма и иммунной системы. Необходимы также витамины группы B, но не в составе продуктов, а  как ингаляции или вливания витаминных смесей и вяжущих растворов коллоидного серебра.

Тренировка голосовых связок

Как ни парадоксально, а голосовые связки поддаются тренировке. Правда, самостоятельно сделать это довольно сложно, поэтому желающие “приручить” свой баритон обращаются к фониаторам и фонопедам. Именно они обучают вокалистов и ораторов правильно напрягать мышцы гортани, управляя воздушными потоками по своему усмотрению. Благодаря этим секретам многие певцы овладевают самыми высокими нотами, доводя публику до экстаза.

Однако ни один фониатор не сможет научить человека петь, если у него от природы нет голоса и слуха. Не смогут специалисты и “перековать” грубый голос, сделав его тонким и звонким, как было с волком в сказке о семерых козлятах. Хотя теоретически этого можно было бы добиться с помощью пластической операции по изменению гортани. Но пока это больше похоже на фантастику.

Факты о гортани

• 30 лет назад Элтон Джон едва не лишился голоса, потому что в 80-е годы прошлого столетия слишком увлекся марихуаной. Чтобы спасти его голос, хирургам пришлось провести сложную операцию по удалению полипов, образовавшихся на гортани Элтона в результате курения гашиша. И хотя после этого исполнителю пришлось на несколько лет замолчать, в целом его голос зазвучал глубже, шире и сильнее.
• Обладательницей самого громогласного голоса в мире официально признана Джилл Дрейк — жительница города Тентерден (графство Кент на юго-востоке Англии). Работая ассистентом преподавателя, 48-летняя миссис Дрейк способна перекричать шум мотора заходящего на посадку самолета. Измерив мощность ее голоса, специалисты были шокированы: оказалось, что сверхзвуковой гигант “Конкорд” издает на низком полете шум силой в 120 децибел, в то время как сила крика младшего учителя достигает 129 децибел!
• В отличие от людей и животных, рыбы полностью лишены голосовых связок. Однако это не мешает им “говорить” на своем рыбьем языке, издавая звуки с помощью ударов по плавательному пузырю. Хотя у некоторых рыб роль барабана выполняет специальное отверстие, затянутое пленкой, а роль барабанных палочек — плавники.

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, если у вас есть интересные факты или истории о голосовых связках человека, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!

pererojdenie.info

Голосовые связки – где они расположены и как работают у человека 2019

Орган голосообразования – один из важнейших элементов строения человеческого тела, функция которого защитить легкие и бронхи от попадания в них инородных веществ, воды и пищи. Являясь главной частью средней глотки, голосовые связки расположены по обе стороны гортани. 

Содержание статьи

В работе эластичных образований принимают участие большое количество мышц. Попадающий на них воздух вызывает вибрации и колебания, благодаря чему человек может издавать различные звуки и формировать слова. Во время простуды пространство между связками значительно уменьшается. В горле появляются неприятные ощущения, что затрудняет речь, приводит к охриплости или полной потере голоса.

При разговоре они приближаются к гортани, напрягаясь и вибрируя до тех пор, пока весь воздух не выйдет наружу. От степени их натяжения и зависит высота образующихся звуков. Но для того, чтобы увидеть полную картину работы этого органа и разобраться в его правильном функционировании, необходимо иметь представление о сложной структуре, частью которой являются голосовые связки.

Строение гортани

Верхняя часть дыхательного горла располагается на отрезке между трахеей и глоткой. Последняя представляет собой удлиненный канал, который соединяет ротовую полость и носовые пазухи с гортанью и пищеводом. В зависимости от возраста человека ее размер может меняться. Состоящий из надгортанника, щитовидного и перстневидного хрящей, голосовых связок и трахеи внутри орган покрыт оболочкой, которая выполняет защитные, питательные и другие функции. Наружную же часть хрящевого скелета гортани покрывают мышцы и клетчатка, отделяющие ее от близлежащих образований.

Внутренняя поверхность органа состоит из волокнистых и волокнисто-мышечных складок. И если первые недостаточно развиты и не участвуют в формировании звуков, то последние являются непосредственными участниками этого процесса.

Патологии связок

Эластичные образования, отвечающие за голос и речь, подвержены различным заболеваниям. Приведем пример некоторых из них.

• Гранулема. Воспаление, возникающее вследствие травмы гортани, а также при ее раздражении. Голос приобретает охриплость, в органе появляется чувство наличия чужеродного тела, от которого хочется избавиться. При этом боль отдает в ушную раковину. Образованные заболеванием гнойники имеют бледно-розовый цвет и могут расти. В этих случаях проводят консервативное лечение, а при его неэффективности делают операцию. Однако если не раздражать гранулему, она может рассосаться самостоятельно.
• Перегрузка связок может привести к образованию доброкачественных наростов. При этом образуются уплотнения, которые со временем растут. Выраженным симптомом здесь является охриплость голоса. Такое хроническое заболевание требует постоянного наблюдения у врача. Чтобы уменьшить отечность складок гортани, назначают лечение с применением стероидных препаратов. Удаляют новообразования с помощью лазера или криохирургическим методом.

• Полипы. Возникают в середине голосовых складок в результате травмирования. Так же, как и в предыдущих случаях, патология сопровождается охриплостью голоса и ощущением присутствия чужеродного тела в глотке. Размер полипов разнообразен. При неэффективности голосовой терапии проблему решают хирургическим путем.
• Спастическая дисфония – заболевание, вызванное движением складок. Причинами патологии являются психические нарушения, стрессы. Выражается в неестественности голоса и его стянутости. Для облегчения болезненного состояния пациенту назначают инъекции. Полностью вылечить болезнь невозможно.
• Фонастения. Замедляет процесс смыкания складок и является следствием перегрузки связок или нервной системы. Хроническое течение болезни может полностью лишить больного голоса. При лечении воспаления пациенту не рекомендуется разговаривать.
• Рак голосовых связок. Причиной страшного недуга может стать курение, чрезмерное употребление алкоголя, а также ряд различных заболеваний, игнорирование которых приводит к злокачественным образованиям. Устраняют опухоль хирургическим вмешательством, а также при помощи лучевого облучения.
• Попадание в орган чужеродных тел во время вдоха и при глотании вызывает отек гортани, затрудняет дыхание. Удаление инородного тела осуществляется с помощью бронхоскопа.
• К патологиям голосовых связок относят дифтерию и ложный круп.
• Ларингит. Сопровождается дискомфортом в горле и сухим кашлем. Возникает вследствие аллергии, вирусных заболеваний, переохлаждения, курения, употребления алкогольных напитков, плохой экологии.

Причина боли в голосовых связках

Есть также множество других серьезных патологий, которые проявляются крайне редко. К ним относятся:

• различные травмы;
• ядовитые вещества, попавшие в гортань во время вдоха;
• туберкулез, что крайне опасно.

Диагностика заболеваний гортани

Для того чтобы установить причину воспаления необходимо обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование, в комплекс которого входят следующие медицинские мероприятия:

• осмотр горла;
• пальпация шеи;
• рентген;
• биопсия.

Наиболее часто заболеваниями голосовых связок страдают люди, профессия которых непосредственно связана с речевым аппаратом. К ним относятся певцы, актеры театра, артисты цирка, учителя и другие. Чтобы не подвергать себя риску, необходимо постоянно следить за проявлениями организма и бережно относиться к струнам своего голоса.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

fishing-tackle.ru

Голосовые связки: функции, строение

Голосовые связки находятся во второй трети части гортани. Они служат для образования голоса и помогают защищать область трахеи от попадания в нее жидкости или еды. От их состояния напрямую зависит тембр голоса человека, как в принципе и само его наличие.

Строение

Рассмотрим подробнее — из чего состоит этот орган. Голосовые связки правильно называть складками. В гортани их имеется две пары.

• Истинные. Это расположенные симметрично складки слизистого слоя гортани. Они содержат особую мышечную ткань. Строение мышц, расположенных в различных направлениях. Поэтому истинные складки могут двигаться как общим полотном, так и любой его частью (верхней, нижней или краями). Благодаря этому получается такое количество звуков. Полностью смыкаясь, истинные связки не дают посторонним предметам попасть глубже в трахею человека.
• Ложные. Расположены перед истинными. Имеют слабовыраженный пучок мышц. Тоже участвуют в звукообразовании. Однако работают лениво и полностью не смыкаются. Заметная функция проявляется только при гортанном пении.

Тембр голоса

При рождении и в раннем детстве тембр голоса у детей очень схожий. В юношестве у мальчишек голос грубеет и становится ниже. Гортань подвержена влиянию половых гормонов и под их действием меняет свое строение. У мужчин в период их интенсивной выработки она удлиняется и становится шире. Появляется кадык. Ткань связок толстеет и черствеет. Вследствие этого голос становится ниже и грубее.

Женские гормоны на гортань не действуют. Поэтому женский голос такой же звонкий, как детский.

Важно: если у человека тембр голоса не соответствует полу, необходимо проверить гормональный фон. Несоответствие зачастую вызвано гормональным сбоем.

В преклонном возрасте голосовые складки, как и все другие мышцы, работают хуже. Пространство между голосовыми связками перестает закрываться полностью. Голос становится дребезжащим и скрипучим.

Хриплый голос курильщиков вызван постоянным воздействием никотина. Табачный дым раздражает слизистую гортани. Сужаются кровеносные сосуды и связки получают меньше питания. Их строение истончается. Получается эффект старения голоса. Такую же роль играет алкоголь и пыльный воздух.

Влияние холода

Очень сильно связки подвержены влиянию холода. При вдыхании холодного воздуха или употреблении ледяных напитков можно получить воспаление части горла. Оно впоследствии распространяется в гортани и затрагивает голосовые связки. Может наблюдаться першение горла и осиплость. Промочив ноги или просто замерзнув можно также иметь проблемы с голосом.

Важно: во время лечения гортани важно держать в тепле не только горло, но и ноги.

gorlouhonos.ru

особенности строения, болезни и лечение

Автор На чтение 10 мин. Опубликовано 03.12.2019

Физиология голоса — колебания голосовых связок.

Вспомним из курса физики: звук — это волна, не так ли? Соответственно, голос — звуковая волна. Откуда берутся звуковые волны? Они появляются, когда «тело» колеблется в пространстве, сотрясает воздух и образует воздушную волну.

Как у любой волны, у звука есть движение. Голос необходимо посылать вперед, даже когда вы поете тихо.
Иначе звуковая волна быстро угаснет, голос прозвучит вяло или зажато.

Если вы занимаетесь вокалом, но до сих пор не знаете, как выглядят и где находятся голосовые связки, видео ниже обязательно к просмотру

Определение

Связки формируются у человека вместе со скелетом из мезенхимы. Структура связок состоит из фиброзных волокон, которые обладают различной плотностью, эластичностью, пластичностью, длиной и прочими характеристиками. Некоторые тяжи имеют настолько прочное строение, что способны выдержать нагрузки, в несколько раз превышающие массу человека (тазобедренные лигаменты, например, выдерживают нагрузку более 300 килограмм).

Подборка видео о строении различных связок и суставов в организме.

Основные скопления лигаментов приходится на суставы. Снабжение кровью лигамента происходит от проходящих рядом кровеносных сосудов, иннервация обеспечивается за счет близлежащих нервных волокон.

Как выглядят связки  зависит от их месторасположения и функций, которые они выполняют. Лигаментами также называют серозные образования между внутренними органами.

Понятие о связках

Лигаменты представляют собой фиброзные пластины и тяжи, располагаются вокруг суставов, в мембране суставной капсулы или на ней, сочленяя кости и обеспечивая устойчивость соединений. Суставные связки и кости, которые они сочленяют, относятся к пассивной части двигательного аппарата. Различают передние, задние и боковые связки.

В зависимости от того, где находятся связки человека, они могут обладать гибкостью или прочностью. Лигаменты имеют свойство немного растягиваться, делая сустав более эластичным и предохраняя его от вывихов. Структура соединительных волокон в различных суставах отличается.  Связки, находящиеся в больших суставах, имеют дополнительные утолщения, делающие их более крепкими.

Функции и строение

Ткань лигамента состоит из двух белков – коллагена и эластина. Большее содержание эластиновых волокон делает их более гибкими и упругими.

Основные функции связок – это фиксация сочленений и торможение чрезмерных движений. Кроме суставных соединений, тяжи поддерживают в теле человека внутренние органы: грудные железы у женщин, матку, мочевой пузырь, диафрагму и другие. Голосовые связки состоят из соединительной ткани и мышц.

Возрастные изменения приводят к потере эластичности соединительной ткани, дополнительное образование коллагеновых волокон приводит к их уплотнению. Суставы становятся более стабильными, но эластичность соединительных волокон постепенно снижается.

Каждое сочленение имеет свое индивидуальное строение связок. Основную массу у некоторых составляет коллагеновый белок с небольшим количеством эластичного, у других – только эластичные волокна. Коллагеновые волокна придают тяжам большую прочность.

В лигаментах находится губчатая ткань, обеспечивающая питание и иннервацию тяжей. Содержание фибропластов поддерживает процесс регенерации коллагена в лигаментах при повреждениях и росте.

Функции связок делятся на:

• укрепляющие – которые усиливают соединения,
• тормозящие и направляющие – которые участвуют в функциях движения опорно-двигательного аппарата,
• направляющие – определяют все движение в целом или в конкретный момент.

Некоторые лигаменты обеспечивают статику отдельных частей скелета – вертикальное положение тела, фиксация свода стопы и т.д.

Соединительные образования плотно сочленены с надкостницей. Часто при повреждении тяжей одновременно подвергается травме надкостница.

Итак, важнейшая роль, выполняемая перламутровыми связками – голосообразование
. Поскольку, голос, состоит из гласных и согласных звуков обычной громкости, а также шепота, возможно выделить три функции, в зависимости от их состояния.

1. Образование глухих согласных звуков. При произнесении их, складки находятся в расслабленном состоянии и раздвинуты. При этом голосовая щель принимает треугольную форму.
2. Звонкие, сонорные согласные и гласные образуются при сближении складок и значительном их напряжении. Одновременно с этим создается эффект вибрации.
3. Шепот и эпиглотто-фарингальные согласные образовываются при закрытой голосовой щели, когда связки находятся в расслабленном состоянии и приближены друг к другу.

Ошибки в работе голосовых связок.

Устройство голосового аппарата складывается из всех вышеописанных этапов. Если возникнут проблемы хотя бы на одном из них, вы не получите свободный и красивый голос. Чаще ошибки возникают на первом-втором этапе, когда мы . Связки не должны вступать в борьбу с выдохом! Чем ровнее струя воздуха, который вы выдыхаете, тем ровнее колебания голосовых связок, голос звучит однороднее и красивее.

Если не контролирует поток дыхания, то неуправляемая струя воздуха выходит за раз большой волной. Голосовые связки не в состоянии справиться с таким давлением. Произойдет несмыкание связок. Звук будет вялым и сиплым. Ведь чем плотнее смыкаются связки, тем громче голос!

И наоборот, если вы задерживаете выдох и , происходит гипертонус диафрагмы (зажим). Воздух практически не пойдет на связки, и им придется колебаться самостоятельно, прижимаясь друг другу через силу. И тем самым натирать мозоли. Они же узелки на голосовых связках. При этом во время пения возникают болезненные ощущения — жжение, першение, трение.
Если в таком режиме работать постоянно, голосовые связки теряют эластичность.

Конечно, есть такое понятие как «белтинг», или вокальный крик, и делается он с минимальным выдохом. Связки смыкаются очень плотно для громкого звука. Но петь таким приемом правильно можно, лишь разобравшись в анатомии и физиологии голоса.

Голосовые связки и гортань — ваши первые вокальные инструменты. Понимание, как устроен голос и голосовой аппарат дает вам безграничные возможности — вы можете менять краски: петь то более мощным звуком, то звонким и летящим, то нежно и трепетно, то с металлическим звенящим оттенком, то на полушепоте, берущим зрителей за душу…

За движение связок отвечает около 15 мышц гортани!
А в устройстве гортани есть еще и различные хрящи, которые обеспечивают правильное смыкание связок.

Диагностика заболеваний гортани

Верхняя часть дыхательного горла располагается на отрезке между трахеей и глоткой. Последняя представляет собой удлиненный канал, который соединяет ротовую полость и носовые пазухи с гортанью и пищеводом. В зависимости от возраста человека ее размер может меняться. Состоящий из надгортанника, щитовидного и перстневидного хрящей, голосовых связок и трахеи внутри орган покрыт оболочкой, которая выполняет защитные, питательные и другие функции. Наружную же часть хрящевого скелета гортани покрывают мышцы и клетчатка, отделяющие ее от близлежащих образований.

Внутренняя поверхность органа состоит из волокнистых и волокнисто-мышечных складок. И если первые недостаточно развиты и не участвуют в формировании звуков, то последние являются непосредственными участниками этого процесса.

Для того чтобы установить причину воспаления необходимо обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование, в комплекс которого входят следующие медицинские мероприятия.

Вряд ли можно поспорить с тем, что человеческий голос наряду с внешностью и манерами способен создавать первое впечатление о человеке. При помощи голоса управляют толпой или поют колыбельную ребенку, кричат или признаются в любви. Высота, тембр, громкость голоса способны вызвать у слушателей симпатию или, наоборот, неприязнь.

Патологии связок

• Гранулема. Воспаление, возникающее вследствие , а также при ее раздражении. Голос приобретает охриплость, в органе появляется чувство наличия чужеродного тела, от которого хочется избавиться. При этом боль отдает в ушную раковину. Образованные заболеванием гнойники имеют бледно-розовый цвет и могут расти. В этих случаях проводят консервативное лечение, а при его неэффективности делают операцию. Однако если не раздражать гранулему, она может рассосаться самостоятельно.
• Перегрузка связок может привести к образованию доброкачественных наростов. При этом образуются уплотнения, которые со временем растут. Выраженным симптомом здесь является охриплость голоса. Такое хроническое заболевание требует постоянного наблюдения у врача. Чтобы уменьшить отечность складок гортани, назначают лечение с применением стероидных препаратов. Удаляют новообразования с помощью лазера или криохирургическим методом.

Где расположены и как выглядят

Располагаются связки по центру гортани и покрыты они слизистой оболочкой, которая имеет форму складок и, в свою очередь, покрыта многослойным плоским неороговевающим эпителием. Складки расположены таким образом, что между ними сохраняется пространство, именуемое голосовой щелью.

Когда мышечная ткань приходит в движение, величина щели меняет свою форму и размер зависимо от того, как прошла амплитуда работы мышц. Величина щели напрямую влияет на звонкость и высоту возникающих звуков.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Интересен и тот факт, что величина щелей у мужчин и женщин значительно отличается
. Например, самая большая щель в женской гортани окажется в сравнении равной по величине самой маленькой голосовой щели в мужской гортани. Оказывается, у мужчин гортань имеет острую и вытянутую форму, которая выступает наружу, образовывая с внешней стороны кадык. Такая форма гортани обуславливает высоту мужского голоса.

Гортань в верхней своей части имеет овальное отверстие – надгортанник, образованное гортанным подвижным хрящом. Во время глотания, свободный край этого отверстия отклоняется назад, закрывая верхнее гортанное отверстия, а во время дыхания, отверстие остается открытым. Этот процесс крайне важен для певческих практик.

В человеческой гортани имеется два вида, две пары связок. Они выглядят как пара симметрично расположенных выступов, расположенные друг над другом, а между ними находится небольшие выемки. Эти выступы носят названия истинных и ложных голосовых складок.

• Истинные
  . Представляют собой две симметрично расположенные образования из слизистого гортанного слоя. В них находятся мышечные скопления, расположенные в разных направлениях, что дает им возможность двигаться не синхронно, а с разной интенсивностью и любой своей частью. Такое разнообразие мышечных движений обуславливает и разнообразие мира звуков, которое способен издавать человек. Помимо голосообразовательной функции, истинные складки выполняют и защитную роль – смыкаясь полностью, они создают барьер, который не дает посторонним предметам попасть далее в трахею.
• Ложные
  . Получили свое название благодаря своей не четко выраженной работе. Двигаются они довольно лениво, из-за того, что мышечная ткань их слабо выражена. Однако, они тоже участвуют в процессе звукообразования, хоть и не имеют возможности смыкаться полностью. Наиболее заметна их работа во время гортанного пения.

В ложных образованиях находятся железы, которые помогают увлажнять безжелезные истинные пары
. Вся поверхность складок достаточно эластична и подвижна. Внутри складок как с внешней, так и с внутренней стороны, расположены щиточерпаловидные мышцы. Мышцы, имеющие внутреннее положение, напрямую отвечают за вокальные характеристики и, поэтому имеют название вокальных мышц.

Именно благодаря такому сложному строению, перламутровая связка способна двигаться любой своей частью, менять свои ширину и длину, а также производить колебательные движения с разной интенсивностью, в разных направлениях и любым своим отрезком.

Такое сложнейшее мышечное строение связок, гортани и голосового аппарата в целом дает возможность человеку придать звукам огромный спектр интонаций, тонов, полутонов и звучаний.

Тембр голоса

При рождении и в раннем детстве тембр голоса у детей очень схожий. В юношестве у мальчишек голос грубеет и становится ниже. Гортань подвержена влиянию половых гормонов и под их действием меняет свое строение.
У мужчин в период их интенсивной выработки она удлиняется и становится шире. Появляется кадык. Ткань связок толстеет и черствеет. Вследствие этого голос становится ниже и грубее.

Женские гормоны на гортань не действуют. Поэтому женский голос такой же звонкий, как детский.

В преклонном возрасте голосовые складки, как и все другие мышцы, работают хуже. Пространство между голосовыми связками перестает закрываться полностью. Голос становится дребезжащим и скрипучим.

Хриплый голос курильщиков вызван постоянным воздействием никотина. Табачный дым раздражает слизистую гортани. Сужаются кровеносные сосуды и связки получают меньше питания. Их строение истончается. Получается эффект старения голоса. Такую же роль играет алкоголь и пыльный воздух.

moyaosanka.net.ru

Голосовые связки

   Здравствуйте, друзья, Я вдруг с досадой для себя обнаружил, что на моём блоге нет статьи, посвященной исключительно голосовым связкам, их строению и принципу функционирования. Сейчас Я это дело исправлю, конечно многие из Вас уже с этим вопросом ознакомлены, но многие начинающие певцы судя по личному опыту не до конца, а многие и совершенно не представляют, как выглядят голосовые связки!

   И так, предлагаю для начала посмотреть видео нарезку из нескольких исследований, на которых можно замечательно рассмотреть работу голосовых связок в действии!

   По-моему, данная сьёмка производится с помощью эндоскопа, и если Я не ошибаюсь это трубочка с камерой, которая проникает в гортань через носовую полость и как-бы сверху смотрит на связки и гортань в целом, дальше всё ясно…
   Голосовые связки состоят из голосовой связки (сухожилия) и голосовой мышцы, с одной стороны они прикреплены к черпаловидным хрящам, а с другой стороны к внутренней стороне щитовидного хряща (передняя стенка гортани).
   Логичнее называть голосовые связки – складками, хотя бы из-за их внешнего вида (двух параллельно выпирающих с противоположных сторон гортани складок). Строение голосовых складок уникально, потому что сухожилия не просто крепят голосовую мышцу к хрящам, но и пронзают её насквозь, до середины их длинны, что заметьте, даёт возможность смыкать голосовые связки, как всей её длинной, так и отдельно, какой либо частью (передней частью, задней, средней). Именно из-за этой особенности строения связки и называют связками, чаще, чем складками!
   Сверху голосовые связки покрыты слизистой оболочкой, что делает их более упругими и эластичными, а так же позволяет способствовать более чёткому и лёгкому резонированию. От чего голос становится звонким, вот например, в статье «курение и вокал» курении Я писал об изменении слизистой гортани у курильщиков, поэтому и голоса у них часто охриплые!
   Так же, есть вторая пара голосовых связок, они расположенные над истинными связками имеют иную форму и строение, они не натянуты на всю длину гортани, очень вяло и медленно смыкаются, вдобавок и не до конца, поэтому, использованы в пении, не могут! Ложные складки, так же называют «складками преддверия» или «вестибулярными складками». Ложные связки так же смыкаются во время работы истинных связок, но никакой пользы для голоса они не несут. Голосовые связки издают шум при откашливании, похожий на рык, многие рок и джаз вокалисты используют этот приём в пении и называется он «гроулинг». Конечно в джазе – этот приём не такой брутальный, как в роке, но пришёл он из джаза. Кстати, Я считаю гроулинг намного полезнее стилем пения, нежели пение на зажатых истинных связках. Конечно и гроулингом можно себе навредить, но скорее сотрутся истинные связки от постоянного пересмыка, нежели ложные от гроула! Итак же ложные связки работают в гортанном пении, истинные связки, там практически бездействуют!

Статьи по теме

vokalizm.ru

По целевому назначению О. делят на корригирующие, деротациоиные, направленные на удлинение или укорочение, О. для улучшения опорной функции и др.

Корригирующую О. применяют для устранения деформации при неправильно сросшемся переломе кости, анкилозе сустава в порочном положении, при искривлении костей конечностей в результате рахита и других заболеваний скелета. При выполнении корригирующей О. важно предварительно определить угол искривления (например, угол, образованный пересечением оси центрального и периферического отломков). Корригирующие угловые или клиновидные О. при рахитических и других деформациях проводят на длинных трубчатых костях. На голени корригирующую О. проводят на уровне наибольшей кривизны при посттравматических деформациях или рахитических искривлениях. Так, для коррекции искривления голени проводят поперечную сегментарную О. по Шпрингеру с широким отслоением надкостницы (рис. 2).

С целью выравнивания конечностей иногда приходится прибегать к укорочению одной из них или обеих. Наиболее простой способ укорочения заключается в иссечении необходимой длины фрагмента из диафиза кости с последующим остеосинтезом (рис. 3).

В нижней трети голени необходимость О. возникает при неправильно сросшихся надлодыжечных переломах — crus varum, valgum или antecurvatum (рис. 4).

На бедре при деформациях вальгусного или варусного типа, при контрактурах коленного сустава, параличе прямой мышцы бедра после перенесенного полиомиелита корригирующие О. проводят чаще в надмыщелковой области. Наиболее простой и эффективной О. в этой области является остеотомия по Репке (рис. 5).

Остеотомии диафиза плечевой кости осуществляют с целью устранения деформаций после неправильно сросшихся переломов, чаще всего надмыщелковых (рис. 6).

При деротационных О. ликвидируют поворот дистального отдела кости по отношению к проксимальному. Например, О. бедренной кости при анкилозе тазобедренного сустава выполняют с целью поворота бедра внутрь и кнаружи, О. костей предплечья — с целью устранения ограничения супинации или пронации.

Рис. 4. Варианты надлодыжечной остеотомии костей голени: а — линейная с внедрением костного трансплантата; б — клиновидная с удалением костного клина; в — угловая.

Рис. 7. Схематическое изображение остеотомии бедренной кости: а — при вальгусной деформации шейки; б — при варусной деформации шейки; в — остеотомия по Мак-Марри.

Рис. 3. Схематическое изображение остеотомий при варусной и вальгусной деформациях бедренной кости: а — линейная с внедрением костного трансплантата; б — клиновидная с удалением костного клина.

Рис. 5. Угловая остеотомия бедра по Репке.

Рис. 6. Варианты остеотомии плечевой кости: а — угловая при неправильно сросшемся переломе хирургической шейки плеча; б — надмыщелковая при варусной деформации плечевой кости.

Рис. 1. Основные виды остеотомии: а — поперечная; б — косая; в — z-образная; г — лестничная; д — сферическая, или дугообразная; е — углообразная; ж — клиновидная.

Рис. 2. Сегментарная поднадкостничная остеотомия по Шпрингеру.

хирургическая операция: рассечение кости.

Остеотоми́я варизи́рующая (лат. varus изогнутый) — О. бедренной кости, производимая с целью уменьшения шеечно-диафизарного угла, т. е. увеличения варусного положения шейки.

Остеотоми́я клинови́дная (о. cuneiformis) — О., производимая по двум расположенным под углом плоскостям с удалением образующегося костного клина.

О корриги́рующая (о. corrigens) — О., производимая с целью устранения деформации кости.

Остеотоми́я ко́стно-пласти́ческая (о. osteoplastica) — О. с формированием костного трансплантата, который после операции укладывают так, чтобы он перекрывал линию рассечения кости, соединяя сегменты.

Остеотоми́я межве́ртельная (о. intertrochanterica) — О. бедренной кости, производимая между большим и малым вертелами.

Остеотоми́я надлоды́жковая (о. supramalleolaris) — О. костей голени, производимая непосредственно над лодыжками.

Остеотоми́я надмы́щелковая (о. epicondylaris) — О. бедренной кости, производимая в области надмыщелков.

Остеотоми́я откры́тая (о. aperta) — О., производимая под контролем зрения с обнажением оперируемого участка кости.

Остеотоми́я подве́ртельная (о. subtrochanterica) — О. бедренной кости, производимая непосредственно под малым вертелом.

Остеотоми́я попере́чная (о. transversa) — О., производимая в плоскости, перпендикулярной к продольной оси кости.

Остеотоми́я сегмента́рная (о. segmentalis) — О., при которой кость рассекают на несколько сегментов с последующим сопоставлением их в нужном положении и фиксацией.

что такое и как выполняют

Остеотомия – это хирургическая манипуляция, суть которой заключается в создании «искусственного перелома». Во время операции кость распиливают на две части. После этого костные фрагменты смещают в нужном направлении и фиксируют в анатомически выгодном положении.

Остеотомия большеберцовой кости.

Показания к операции

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

В клинической практике остеотомии чаще всего используют для коррекции осевых и торсионных деформаций нижних конечностей. Такие операции делают при дисплазии тазобедренных суставов, несоответствии длины ног, плоскостопии, вальгусной деформации стопы, искривлениях верхних конечностей и позвоночника. Во время хирургических вмешательств хирурги могут распиливать длинные трубчатые кости, позвонки, кости таза или стопы.

Основная цель остеотомии – коррекция распределения нагрузки на суставы. С помощью хирургического вмешательства врачи могут восстановить нормальное функциональное состояние суставов или «разгрузить» их поврежденные части.

Преимущества корригирующей остеотомии

В ходе вмешательства хирурги разделяют кость на части с помощью пилы, сверла или долота. Все манипуляции они выполняют в соответствии с четким предоперационным планом. Во время подготовки к хирургическому вмешательству врачи создают оптимальную схему коррекции имеющихся дефектов. Естественно, подобная тактика позволяет добиться хороших функциональных результатов.

Видео на английском, но очень информативное:

При остеотомии хирурги не трогают здоровые суставы. Это позволяет сохранить их функции и избежать осложнений, связанных со вскрытием синовиальной полости. Если же сустав поврежден, репозиция костей поможет затормозить его разрушение. К примеру, остеотомия способна задержать развитие деформирующего артроза, отстрочить операцию на суставе на 10-15 лет.

При наличии тяжелого остеоартроза или слабости связочного аппарата одной остеотомии бывает недостаточно. Поэтому для достижения нужного эффекта врачи дополняют ее реконструктивными операциями на связках, артродезированием или другими манипуляциями.

Например, при плоскостопии корригирующую остеотомию стопы нередко комбинируют с пластикой длинной плантарной связки и артродезом подтаранного сустава.

Подготовка к операции

Во время предоперационной подготовки врачи обследуют пациента и подбирают для него оптимальный план лечения. После этого специалисты обязательно согласовывают его с самим больным. Перед хирургическим вмешательством каждый человек проходит полноценное обследование.

Перечень необходимых анализов и исследований:

• общий анализ крови и мочи;
• определение группы крови, резус-фактора;
• анализы крови на RW и HbAg;
• коагулограмма;
• биохимический анализ крови;
• ЭКГ;
• рентгенография в 2-х проекциях;
• магнитно-резонансная томография (МРТ) пораженного сегмента;
• консультации невропатолога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога и других нужных специалистов.

Чем тщательнее обследование, тем меньше риск осложнений.

Во время ожидания операции врачи советуют пациентам выполнять специальные упражнения. Они помогают растянуть и укрепить мышцы, что дает возможность избежать появления контрактур в послеоперационном периоде.

Некоторые врачи отказываются оперировать пациентов с выраженным ожирением. Причина – высокий интраоперационный риск, сложности при реабилитации и высокая вероятность осложнений. Таких больных обычно оперируют после того, как они похудеют.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Пациента госпитализируют в стационар за 1 день до операции. Там он общается с лечащим врачом, подписывает информированное согласие на проведение анестезии и выполнение хирургического вмешательства. После этого больному назначают необходимые препараты, которые тот принимает под контролем медперсонала.

Вечером накануне операции человеку запрещают кушать. Утром его просят снять все украшения. Непосредственно перед хирургическим вмешательством больного переодевают в стерильную одежду и отводят в операционную.

Ход операции

Остеотомию могут выполнять под общей или местной регионарной анестезией. Выбор метода обезболивания зависит от объема хирургического вмешательства, общего состояния здоровья человека и некоторых других факторов.

Операция длится от 60 до 120 минут.

Реабилитация после корригирующей остеотомии

После хирургического вмешательства человек остается в стационаре на протяжении 3-7 дней. В послеоперационном периоде ему регулярно обрабатывают рану, дают обезболивающие средства, проводят антибиотикопрофилактику и профилактику тромбоэмболических осложнений. Также медперсонал следит за тем, чтобы пациент начал как можно раньше вставать с постели.

После выписки из стационара больной отправляется домой. Там он продолжает принимать назначенные врачом препараты. Передвигается он с помощью костылей. Швы пациенту снимают на 10-14 день после операции. После остеотомии человек должен пройти полноценную реабилитацию.

Наиболее частые осложнения

Распиливание костей – это серьезное вмешательство, выполнение которого сопряжено с немалым риском. Нежелательные осложнения могут развиваться во время проведения манипуляции или уже в восстановительном периоде. Многие из них тяжело поддаются лечению.

Таблица 1. Возможные осложнения

Возможные альтернативы

К сожалению, многие заболевания можно вылечить лишь с помощью корригирующей остеотомии. Это касается врожденной дисплазии тазобедренных суставов, O- и X-образной деформации нижних конечностей, тяжелого кифоза, лордоза, сколиоза. А вот при лечении плоскостопия, вальгусной деформации стопы остеотомию можно заменить другими видами вмешательств. Проблема лишь в том, что они, скорее всего, будут менее эффективными.

Остеотомия – это наиболее эффективный метод хирургического лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Остеотомия

Остеотомия (пересечение кости) является типичной ортопедической операцией, применяемой для исправления деформации длинных трубчатых костей и неправильного положения конечности при анкилозах и контрактурах.

Показания: контрактура и анкилоз тазобедренного сустава в порочном положении бедра, неправильно сросшиеся переломы, сгибательная контрактура и анкилоз коленного сустава, рахитические искривления бедра, деформации костей голени, плеча и предплечья.

Для удлинения конечности и устранения искривлений длинных трубчатых костей (преимущественно бедра и голени) Н.А. Богораз предложил сегментарную остеотомию. Однако в настоящее время это достигается путем постепенного (1 мм в сутки) растяжения фрагментов кости после косой или Z-образной остеотомии с помощью компрессионно-дистракционных аппаратов (Илизарова, Гудушаури и др.).

Сегментарная остеотомия бедра по Богоразу

При искривлениях бедра на большом протяжении простая остеотомия не дает должного эффекта. Н.А. Богораз предложил исправление и удлинение кости производить путем пересечения ее на несколько сегментов.

Техника операции. Разрез мягких тканей проводят по наружной поверхности бедра, начиная от большого вертела и кончая его в нижней трети. m.tensor fasciae latae и m.vastus lateralis рассекают по ходу кожной раны; растянув крючками края раны, обнажают бедренную кость и пересекают ее электропилой или острым остеотомом в 2-4 местах (в зависимости от величины искривления кости). Рассечение кости начинают от дистального конца параллельными сечениями на расстоянии 4-5 см друг от друга. Конечность вытягивают и придают ей правильное положение. Рану зашивают и накладывают скелетное вытяжение с грузом 10-15 кг (в зависимости от возраста и степени развития мускулатуры бедра). Правильность положения отломков контролируется рентгенограммой.

В последнее время, как правило, сегментарную остеотомию заканчивают внутрикостным остеосинтезом металлическим штифтом с наложением гипсовой повязки на 1·1т-2 мес.

Остеосинтез

Способы соединения отломков костей при переломах

Сопоставление отломков и удержание их в большинстве случаев достигаются применением консервативных способов лечения переломов – наложением гипсовой повязки, лонгеты или скелетного вытяжения. При наличии же больших смещений отломков, не поддающихся правильному сопоставлению, применяют оперативные методы соединения костных отломков (остеосинтез).

Правильность репозиции отломков определяют рентгенологически или по внешней конфигурации конечности (отсутствие укорочения или искривления по оси) после предпринятой репозиции. Оперативные методы остеосинтеза особенно показаны при несрастающихся переломах и ложных суставах.

Показания к остеосинтезу: несрастающиеся переломы, ложные суставы и невправимые свежие переломы длинных трубчатых костей (открытые и закрытые).

Для соединения костных отломков предложено много способов: соединение толстым кетгутом, шелком, проволочной петлей, металлическими пластинками, винтами и штифтами из нержавеющего металла, а также костными штифтами. Методы соединения отломков в пределах перелома получили название костного шва; скрепление отломков при помощи длинных штифтов, проведенных в костномозговые каналы отломков, именуется внутрикостной, или интрамедуллярной, фиксацией.

Однако недостаточная устойчивость отломков, фиксированных при помощи проволоки и пластинок, послужила причиной разработки внутрикостных методов остеосинтеза при помощи костных штифтов и металлических стержней (гвоздей), Лекслер одним из первых предложил применять костные трансплантаты, обеспечивающие лучшую фиксацию отломков и способствующие повышению репаративных процессов в костной ране. Виммер предлагал пользоваться штифтами из декальцинированной высушенной бычьей кости. Г.И. Турнер применил для внутрикостной фиксации штифты из вываренной бычьей кости.

Наибольшее распространение получила пересадка трансплантатов из кости больного (аутопластика), а также гомопластика – пересадка костных трансплантатов, взятых от трупа недавно умершего человека и консервированных при низкой температуре (-20 или -70 °С). Основные недостатки всех способов фиксации переломов при помощи костных штифтов сводятся к тому, что эти материалы вскоре подвергаются рассасыванию и не служат достаточной опорой для удержания сопоставленных отломков.

Все большее распространение в хирургической практике приобретает металлический внутрикостный остеосинтез.

Остеотомия

Остеотомия (пересечение кости) является типичной ортопедической операцией, применяемой для исправления деформации длинных трубчатых костей и неправильного положения конечности при анкилозах и контрактурах.

Показания: контрактура и анкилоз тазобедренного сустава в порочном положении бедра, неправильно сросшиеся переломы, сгибательная контрактура и анкилоз коленного сустава, рахитические искривления бедра, деформации костей голени, плеча и предплечья.

Для удлинения конечности и устранения искривлений длинных трубчатых костей (преимущественно бедра и голени) Н.А. Богораз предложил сегментарную остеотомию. Однако в настоящее время это достигается путем постепенного (1 мм в сутки) растяжения фрагментов кости после косой или Z-образной остеотомии с помощью компрессионно-дистракционных аппаратов (Илизарова, Гудушаури и др.).

Сегментарная остеотомия бедра по Богоразу

При искривлениях бедра на большом протяжении простая остеотомия не дает должного эффекта. Н.А. Богораз предложил исправление и удлинение кости производить путем пересечения ее на несколько сегментов.

Техника операции. Разрез мягких тканей проводят по наружной поверхности бедра, начиная от большого вертела и кончая его в нижней трети. m.tensor fasciae latae и m.vastus lateralis рассекают по ходу кожной раны; растянув крючками края раны, обнажают бедренную кость и пересекают ее электропилой или острым остеотомом в 2-4 местах (в зависимости от величины искривления кости). Рассечение кости начинают от дистального конца параллельными сечениями на расстоянии 4-5 см друг от друга. Конечность вытягивают и придают ей правильное положение. Рану зашивают и накладывают скелетное вытяжение с грузом 10-15 кг (в зависимости от возраста и степени развития мускулатуры бедра). Правильность положения отломков контролируется рентгенограммой.

В последнее время, как правило, сегментарную остеотомию заканчивают внутрикостным остеосинтезом металлическим штифтом с наложением гипсовой повязки на 1·1т-2 мес.

Остеосинтез

Способы соединения отломков костей при переломах

Сопоставление отломков и удержание их в большинстве случаев достигаются применением консервативных способов лечения переломов – наложением гипсовой повязки, лонгеты или скелетного вытяжения. При наличии же больших смещений отломков, не поддающихся правильному сопоставлению, применяют оперативные методы соединения костных отломков (остеосинтез).

Правильность репозиции отломков определяют рентгенологически или по внешней конфигурации конечности (отсутствие укорочения или искривления по оси) после предпринятой репозиции. Оперативные методы остеосинтеза особенно показаны при несрастающихся переломах и ложных суставах.

Показания к остеосинтезу: несрастающиеся переломы, ложные суставы и невправимые свежие переломы длинных трубчатых костей (открытые и закрытые).

Для соединения костных отломков предложено много способов: соединение толстым кетгутом, шелком, проволочной петлей, металлическими пластинками, винтами и штифтами из нержавеющего металла, а также костными штифтами. Методы соединения отломков в пределах перелома получили название костного шва; скрепление отломков при помощи длинных штифтов, проведенных в костномозговые каналы отломков, именуется внутрикостной, или интрамедуллярной, фиксацией.

Однако недостаточная устойчивость отломков, фиксированных при помощи проволоки и пластинок, послужила причиной разработки внутрикостных методов остеосинтеза при помощи костных штифтов и металлических стержней (гвоздей), Лекслер одним из первых предложил применять костные трансплантаты, обеспечивающие лучшую фиксацию отломков и способствующие повышению репаративных процессов в костной ране. Виммер предлагал пользоваться штифтами из декальцинированной высушенной бычьей кости. Г.И. Турнер применил для внутрикостной фиксации штифты из вываренной бычьей кости.

Наибольшее распространение получила пересадка трансплантатов из кости больного (аутопластика), а также гомопластика – пересадка костных трансплантатов, взятых от трупа недавно умершего человека и консервированных при низкой температуре (-20 или -70 °С). Основные недостатки всех способов фиксации переломов при помощи костных штифтов сводятся к тому, что эти материалы вскоре подвергаются рассасыванию и не служат достаточной опорой для удержания сопоставленных отломков.

Все большее распространение в хирургической практике приобретает металлический внутрикостный остеосинтез.

ОСТЕОТОМИЯ – это… Что такое ОСТЕОТОМИЯ?

ОСТЕОТОМИЯ – это… Что такое ОСТЕОТОМИЯ?

остеотомия – это… Что такое остеотомия?