Фибромиалгия народные методы лечения – что это, причины, симптомы и методы, диагностика заболевания, лечение народными и медицинскими средствами

Лечение фибромалгии средствами народной медицины

Фибромиалгия это болезнь которой страдает более четырех процентов населения. Она относится к комплексным заболеваниям с такими симптомами как нарушение сна, скованность суставов, мышечно-скелетные боли, головная боль, мигрень, депрессия и бессонница. При фибромиалгии не происходит повреждения внутренних органов. В основном недугом страдают женщины от тридцати пяти лет.

До сих пор врачам не удалось выяснить причину заболевания. У людей страдающих этим недугом, болезненные ощущения возникают в ответ на раздражители, которые в обычной жизни не могут восприниматься как причина болезни. Исследования указывают на то, что у пациентов фибромиалгией понижен уровень серотонина в мозге. Эти люди отличаются гиперчувствительной нервной системой. Также они отличаются низким болевым порогом.

Содержание статьи:

Симптомы фибромиалгии и лечение заболевания народными средствами

При фибромалгии наблюдаются нарушения со стороны нервной системы.

1. Постоянная усталость, даже с утра, после сна.
2. Боли в разных частях тела, при отсутствии воспалительных процессов.
3. Нарушенная концентрация внимания.
4. Эмоциональные расстройства.
5. Подавленное настроение.
6. Депрессия.
7. Болезненное мочеиспускание.
8. Спазмы в кишечнике.
9. Головные боли, напоминающие мигрень.

При этом объективные причины возникающих патологий не выявляются при обследовании. На помощь приходят рецепты народной медицины, которые помогают избавиться от фибромиалгии.

Лимонная настойка

Понадобится десять лимонов, скорлупа пяти куриных яиц, и половина литра водки. Яйца, перед тем как разбить, нужно тщательно вымыть мылом, и прополоскать в проточной воде. Готовую скорлупу нужно обдать кипятком, высушить и измельчить с помощью кофемолки.

Лимоны нарезать вместе с кожурой, смешать с яичным порошком и залить водкой. Средство должно настояться в темном месте в течение пяти дней. Периодически его нужно взбалтывать. Затем средсво процедить и употреблять по тридцать миллилитров, дважды в сутки. Лечение продолжать в течение месяца.

Мед с лимоном. Тонизирует, избавит от усталости, а также обладает обезболивающим эффектом. Полкилограмма лимонов измельчить вместе с кожурой, добавить такое же количество меда, две столовых ложки натурального несоленого сливочного масла, и столовую ложку миндаля. Средство поставить на сутки в холодильник, употреблять по столовой ложке натощак, утром и перед сном в течение месяца.

Масло с чабрецом

Пятьдесят грамм сухого чабреца нужно тщательно измельчить с помощью кофемолки. Литр оливкового масла нагреть до сорока градусов на паровой бане добавить чабрец, и продолжать томить в течение двух часов. Настаиваться масло должно не менее двенадцати часов, затем его нужно процедить. Хранится такое средство в прохладном месте, в посуде с плотно закрытой крышкой.

Используют масло для массажа. Перед сном его нужно втирать в область спины, начиная от копчика, вверх по позвоночнику до шеи, а потом в кисти рук и ступни. Такое лечение должно длиться две недели, а при необходимости и дольше.

Одуванчик

Лекарства из одуванчика принимают при фибромиалгии, нарушении пищеварения и обмена веществ, бессоннице раздражительности и нарушениях памяти. Собирать одуванчик нужно в период с мая по июль. Листья вместе с корнями, а в период цветения и с цветами, нужно вымыть, слегка просушить и пропустить через мясорубку. Затем с помощью марли отжать сок.

Готовый сок одуванчика нужно хранить в холодильнике в стеклянной емкости. Принимать по тридцать капель четырежды в сутки, в течение полугода.

Лечебный бальзам из трав и пряностей

По две столовых ложки листьев мелиссы и мяты, чайную ложечку измельченных корней девясила и корня валерианы. Кожуру одного лимона, палочку корицы, пять штук гвоздики, по щепотке мускатного ореха и тмина. Все компоненты смешать и залить литром водки хорошего качества.

Настаивать две недели в темном месте, каждый день взбалтывая. Процедить и хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке настойки дважды в день. Можно добавлять в чай.

Синюха голубая

Для приготовления лекарства нужно использовать корень растения. Столовую ложку залить водой которой понадобиться триста миллилитров, поставить на небольшой огонь и кипятить в течение получаса. Отвар нужно процедить и употреблять по двадцать миллилитров трижды в день в течение двадцати одного дня.

Лекарственные сборы для лечения фибромиалгии

• По пять частей травы душицы, пустырника, тимьяна смешать с четырьмя частями корня валерианы. На половину литра кипятка потребуется две столовых ложки смеси. Настой поместить в термос и дать ему настояться не менее двух часов. Затем средство процедить. Принимать по следующей схеме: первый день – одна столовая ложка трижды, перед едой. Второй день – две ложки. И так довести дозу до половины стакана за раз. Затем следует постепенно уменьшать дозу. Облегчение наступит после двух недель приема настоя.
• Смешать по чайной ложечке с горкой сухих и измельченных листьев шалфея, эвкалипта и цветов ромашки. Сбор залить медицинским спиртом, которого понадобиться сто миллилитров. После того как настоится в течение недели, процедить. Принимать по чайной ложке трижды в сутки. Период лечения две недели.
• По одной части сушеницы топяной, листьев подорожника, березы, шалфея, черники, травы донника, календулы цветов и овсяную солому. Все компоненты измельчить. Пять столовых ложек сбора залить литром воды и довести до кипения. После того как настоится, процедить и принимать по сто миллилитров до трех раз в сутки. Пить настой нужно после еды, добавляя для вкуса мед.

Сирень, брусника и пряности

1. Стакан листьев сирени, собранных в период цветения, нужно высушить, и тщательно измельчить. Несоленый, нутряной свиной жир растопить и смешать с листьями. Наносить на болезненные участки вечером и утром.
2. Пряный напиток. По четыре штуки кардамона и черного перца, три гвоздики, палочку корицы и немного кардамона, измельчить с помощью кофемолки. Залить тремястами миллилитрами воды и варить на небольшом огне в течение двадцати минут, а затем добавить туда половину чайной ложки листового чая. Дать настояться десять минут, затем процедить, долить до трехсот миллилитров молоком, и добавить столовую ложку меда. Употреблять такой напиток нужно дважды в сутки, в течение недели.
3. Брусника с шиповником. Семьдесят пять грамм плодов шиповника и двадцать пять грамм брусники, измельчить с помощью мясорубки и залить половиной литра воды. Варить на небольшом огне десять минут после закипания. Дать настояться двадцать минут и процедить. Принимать напиток нужно по одному стакану в сутки, разделив на два приема. Лечиться, таким образом, нужно месяц.

Компрессы и растирки

Их нужно накладывать на ночь, сверху закреплять повязкой и надевать одежду из натуральных тканей. Перед тем как прикладывать компресс из листьев, их нужно размять. В первый день используют листья лопуха, на второй день капусты, а на третий день сирени. Таким образом, компрессы нужно чередовать в течение двенадцати дней.

Конский каштан. Сто грамм цветов конского каштана, заливают литром водки и настаивают неделю в темном месте. Средство используют наружно, для растирания болезненных мест. Применять такое средство можно не более трех раз в сутки.

Так как симптомы фибромиалгии достаточно разнообразны, для того чтобы уточнить диагноз, и исключить серьезные заболевания нужно обязательно обратиться к врачу.

Фибромиалгия — народное лечение, основы питания

Хронические мышечные болевые ощущения носят название фибромиалгия. Перевод с латинского звучит, как боль мышечных волокон. Лечение фибромиалгии становится эффективней при комплексном подходе к этой проблеме.

Наряду с медикаментозной терапией врачи прибегают к лечению “природными компонентами” — травяными отварами, настойками, экстрактами, которые способствуют существенному укреплению иммунной системы, стимулированию работы мышечных тканей.

Кроме того, они нейтрализует интоксикацию организма, обладают противовирусными, успокаивающими, антибактериальными свойствами.

Разумеется, любые народные рецепты рекомендуется опробовать после согласования с лечащим врачом.

Рассмотрим некоторые конкретные примеры.

1. Первым, хочется обратить ваше внимание на китайский лимонник.

Полезные свойства его многочисленны, среди основных можно выделить: улучшение зрения, аппетита.

Рекомендовано настойку на нем принимать однократно, утром, начиная с 5 капель на сто мл воды.

Учитывая стимулирующую силу данного препарата, необходим систематический врачебный контроль над его приемом, причем дозы должны подбираться индивидуально.

2. Следующим в списке хочется отметить маралий корень, способствующий усилению мышечной активности, белкового синтеза, благотворно влияющий на “самочувствие печени”. Прием препарата расширяет сосуды, уменьшает боли в сердце, активизирует познавательные способности.

3. Про целебные свойства женьшеня, думаю, многим хорошо известно: аппетит становится лучше, работоспособность пищеварительного тракта улучшается, уровень сахара приходит в норму. Оптимальное время приема — утро, 10 капель на половину стакана воды. Постепенно, допускается повышать количество капель, по 1-2 за день.

4. Снизить болевые ощущения, уменьшить боль в мышцах ног, рук, беспокоящую человека при фибромиалгии, способен компресс на основе смеси красного молотого перца с растительным маслом. Состав перца содержит капсаицин — вещество, позволяющее смягчить прохождение нервных импульсов, отвечающих за силу болевых ощущений, а масло, в свою очередь служит своеобразным щитом для кожного покрова от раздражающего действия данного вещества.

5. Высока эффективность лечения от настойки сирени, березовых почек, при втирании ее в болевые участки. Во многих аптеках имеются готовые варианты данных настоек, однако лично приготовленный компресс оказывает помимо лечебного воздействия сильный эффект в психологическом плане на больного. Человек лично принимает участие в терапевтическом процессе, тем самым преодолевает одолевающую его апатию, депрессию.

Основная претензия больных с диагнозом фибромиалгия — систематическая усталость, которая возникает даже после продолжительного отдыха. Сразу же создавая ощущения, словно после долгой работы.

Особенно явно симптомы фибромиалгии проявляются в организме человека утром, по окончанию работ, не требующих серьезных энергозатрат, например, приготовления еды. У человека отсутствуют силы заняться обычными домашними делами. И, это не просто усталость.

Такое состояние влечет за собой истощение организма, больной замыкается, становится “социально изолированным”, развивается глубокая депрессия. Прилив сил у человека полностью отсутствует. В ночные часы властвует бессонница, днем сонливость. Состояние усталости является причиной потери концентрации внимания, ощущается мозговая усталость.

Возникает резонный вопрос, а какие действия следует предпринять, чтобы миалгия отступила?

Выполняйте комплекс утренней гимнастики, обязательно, даже если очень этого не хочется. Любая грамотная физическая нагрузка, разумеется, умеренная, способна дать определенные положительные результаты. Конечно, самостоятельность здесь не приветствуется, и упражнения необходимо подобрать совместно с врачом ЛФК.

Систематически выполняя гимнастику, вы не только укрепите свои сердце, сосуды, но и повысите уровень эндорфинов, которые обладают бодрящим, болеутоляющим эффектом. Кроме того, они незаменимые помощники в борьбе со стрессом, депрессией. Физические упражнения приводят к норме уровень серотонина в головном мозге, а это улучшает сон и настроение. Цигун, йога для здоровья организма способны дать мощный положительный импульс.

Питание при фибромиалгии

Диетический вопрос при данном недуге стоит особенно актуально. Рацион питания должен быть направлен на нормализацию массы тела пострадавшего. Стабилизации пищеварительного процесса, выводу из организма токсинов, продуктов распада будет способствовать включение в регулярное меню цельных зерен (гречневая крупа, отруби, рис нешлифованный).

Основные положения диеты предусматривают существенное ограничение хлебобулочных изделий, особенно на дрожжах. Объясняется это отрицательным влиянием на здоровье организма, замечу сильно ослабленного, дрожжевых грибков.

Вдобавок хлеб содержит клейковину, способную вызвать аллергическую реакцию. По аналогичной причине не следует “дружить” с продуктами, содержащими томаты. Кроме них, опасный список можно пополнить баклажанами, картофелем, перцами (любыми).

Необходимо ограничить, причем прилично, потребление сладких продуктов. Полностью отказываться от мяса не рекомендуется, однако его норма должна быть уменьшена, несколько раз за неделю по 200 грамм. Данное “белковое табу” позволит быстрее освободиться определенной порции жизненной энергии, которой так не хватает пациентам страдающим фибромиалгией. Стоит сказать категорическое “нет” всевозможным вкусовым добавкам, поскольку они способствуют более высокой чувствительности болевых рецепторов, снижая до минимума уровень серотонина.

Любая пища, содержащая нитраты противопоказана. Учитывая сие обстоятельство фрукты, овощи необходимо тщательно вымачивать. Под запрет попадает любая газированная жидкость, включая минеральную воду. Не стоит увлекаться кофе, дающего краткосрочный прилив бодрости, а лучше обратить взгляд на несладкий зеленый чай.

При любой разновидности миалгии: миозит, фибромиалгия рекомендуется иметь четкий график употребления молочных продуктов. Целиком исключать недопустимо, ведь они хороший источник кальция, но есть и обратная сторона — аллергия. Рекомендованные максимальные суточные значения для потребления молочных изделий составляют 300 мл. Категорически забудьте про сою.

Необходимо обогатить свой питательный рацион омега-кислотами — большинство морской рыбы, растительные масла, грецкие орехи. Следует увеличить ежедневную норму потребления магния. Его дуэт с кальцием оптимальный вариант для функционирования организма. В мышечной работоспособности, нормальном функционировании нервной системы он играет немаловажную роль.

Естественно оптимальные рекомендации по питанию вы сможете получить исключительно у опытного диетолога, пожалуйста, не забывайте об этом.

Фибромиалгия способна проявить себя самостоятельно, совместно с другими заболеваниями, поэтому данный недуг не стоит игнорировать, а относиться к нему со всей серьезностью.

симптомы и лечение. Лечение фибромиалгии народными средствами

Болезнь, из-за которой человек чувствует мышечно-скелетное недомогание, проявляемое как усталость и скованность в движении, носит название фибромиалгия. Заболевание проявляется отсутствием воспалительного процесса и не оказывает влияния на повреждение внутренних органов. Недомогание характерно для людей, которые подвергаются влиянию психологического характера. К такой категории в основном относятся женщины средних лет, однако часто могут страдать дети и мужчины.

Фибромиалгия – это болезнь, которую очень редко диагностируют с первого раза. Выражается она широким хроническим комплексом симптомов. В основе этого комплекса находятся патологические процессы в эндокринной и нервной системе, которые определяются нехваткой определенных гормональных компонентов и ферментативной недостаточностью катехоламинов – нейромедиаторов, которые принимают участие в регуляции и контроле психических функций.

Эта нехватка ведет к формированию у человека низкого порога болевых ощущений. И простые физические, психологические или температурные влияния у людей с фибромиалгией сопутствуются выраженными болями и сильной психологической реакцией (постоянная усталость, депрессивное состояние).

Фибромиалгией называют хроническую болезнь, которая сопровождается разлитыми болевыми ощущениями в мышцах и суставах с особыми болезненными точками, обнаруживающиеся при пальпации. В современных обстоятельствах фибромиалгию не относят к распространенной болезни – по статистике данным нарушением страдает только 1-2% людей.

Есть также предположение о генетической предрасположенности к такому нарушению, которое проявляется под влиянием определенных механизмов:

1. Стрессы и эмоциональные потрясения.
2. Физические травмы и оперативные вмешательства.
3. Инфекции вирусного происхождения.
4. Лекарственные средства и уколы.
5. Системные заболевания.
6. Сбои эндокринологической системы.

Фибромиалгия может быть отмечена во взрослом и детском возрасте, но зачастую болезни подвергаются женщины.

Причины фибромиалгии

О таком заболевании, как фибромиалгия известно давно. Но до сих пор не до конца известно по каким причинам появляется эта болезнь и какие условия способствуют этому. На основе многих исследований был создан ряд предпосылок, по которым люди обращались с признаками болезни в мышечных тканях.

Основной и первой причиной считается общее эмоциональное расстройство, которое определяется:

• Стрессом;
• Переутомлением организма;
• Полученными травмами, несчастными случаями либо значительными заболеваниями неизлечимого характера.

Все данные условия могут способствовать появлению фибромиалгии. Многие ученые и специалисты не видят в фибромиалгии болезни и называют его затяжным недомоганием, которое вызвано стрессовыми условиями. Однако стресс принадлежит к защитной реакции организма, которая не способная помогать формироваться заболеванию. Стресс в действительности считается защитной реакцией для нервной системы, которая может нести определенную пользу лишь при кратковременном влиянии. При появлении опасности для жизни, организм может ответить стрессом. Если стрессовая ситуация обладает длительным характером, то начинается отрицательное воздействие на нервную, иммунную и эндокринную систему.

При длительном влиянии стресса в организме определяется нарушение разных типов гормонов, гипофиза и надпочечников, которые принимают на себя болевые ощущения. Патологии гормонального состава оказывают влияние на провоцирование болей в мышцах и костных материях.

При частом, в особенности длительном стрессе, происходит понижение иммунных сил, а, следовательно, организм приступают атаковать разные микробы, у которых раньше не было такой возможности.

К подобным вирусам можно отнести:

• Герпес;
• Хламидия;
• Цитомегаловирусы;
• Стрептококки;
• Токсоплазма.

При интенсивном воздействии данных вирусов происходит выделение в кровоток значительного числа антител, которые начинают атаковать собственный организм в попытке борьбы с ними. В организме они атакуют мышечные, костные материи и сухожилия. Прямое влияние антител на сухожилия и мышечные ткани провоцирует боли в зонах их нахождения. Таким образом и формируется болезнь фибромиалгия.

На основе этого можно говорить о том, что подобная болезнь считается комплексной, в отличие от простых ощущений боли в мышцах. Таким образом, если человек часто переживает чрезмерные стрессовые ситуации и волнения, внезапные перепады эмоционального состояния, нервные потрясения и прочее, то необходимо опасаться формирования фибромиалгии.

Симптомы

Сложности в диагностировании и терапии при симптомах болезни состоят в том, что ее признаки могут колебаться различной степенью выраженности, выражаясь у различных пациентов совершенно по-разному – в легкой либо сложной степени, каждый день или периодически, появляясь снова через долгий промежуток времени.

Если вы заподозрили у себя фибромиалгию, вам следует обратиться к специалисту. На сегодня есть медикаментозные препараты, которые направлены на облегчение определенных признаков, но сами причины болезни не будут устранены. К основным проявлениям данной болезни относятся:

• Обширно распространенные боли . Одним из ключевых признаков болезни будет обширное распространение боли. Они способны быть ощутимы в любой точке человеческого тела, однако сильнее всего будут ощущаться в определенных зонах – спина, шея. Болевые ощущения могут быть непрерывны, хотя ее степень способна уменьшаться или увеличиваться в разное время. Боли могут носить ноющий, острый, колющий характер. В определенных случаях могут чувствоваться, как жжение.
• Крайняя чувствительность . Заболевание способно сделать очень восприимчивым к болевым ощущениям по всему телу. Можно обнаружить то, что любое прикосновение будет неприятным. Если человек сам навредил себе, к примеру, случайно ударился пальцем – болевые ощущения могут длиться дольше обычного. Можно описать такое состояние следующими терминами в медицине:

Гипералгезия – повышенная чувствительность к болевым ощущениям.

Аллодиния – ощущение болевых ощущений от того, что вообще не должно провоцировать ее, к примеру, легко

Фибромиалгия: лечение народными методами

Заболевания мышц и костей скелета нуждаются в своевременной терапии, так как лечить фибромиалгию очень сложно. Заболевание подразумевает болезненные ощущения в хрящах, связках, сухожилиях и мышечной ткани, имеющие хроническое течение и нередко сопровождающиеся повышенной усталостью. Локализуются боли в грудной клетке, верхней части спины, локтях, бедрах, в области шеи. Особенно остро они проявляются при продавливании этих зон. С таким диагнозом живет чуть более 4% всего населения земного шара. Избавиться от болезни невозможно, но люди с такой проблемой должны знать, как улучшить качество своей жизни.

Как выявить заболевание?

Для фибромиалгии характерны икроножные судороги, спазмы в суставах, парестезия. Малейшее напряжение, усталость, избыточная физическая активность и переохлаждения приводят к обострению заболевания. Боли могут беспокоить как с одной стороны, так и сразу с двух. С утра они усиливаются, а в состоянии покоя, после массажа и сна немного затихают. Часто люди с этими симптомами жалуются на хронические недосыпы. Нередко такие изменения приводят к частичной потере трудоспособности, становясь причиной инвалидности.

Значительно усугубляет ситуацию измененное восприятие пациентом болевых импульсов и чувствительность к свету, запахам и звукам. Все это вызывает у больного сильное чувство дискомфорта, приводящее к потере жизненных сил. На фоне этого организм постоянно нуждается в отдыхе и отсутствии стрессов, что выступает основой эффективного лечения.

Широко распространенным симптомом фибромиалгии является расстройство психики, встречающееся в более чем 50% всех клинических случаев. Оно проявляется в виде таких проблем, как:

• нарушенная координация движения;
• агрессивность;
• подавленность;
• плохое настроение;
• раздражительность;
• низкая сосредоточенность;
• ухудшение долговременной памяти.

Эти симптомы являются скорее следствием, чем причиной фибромиалгии. По мнению ученых, они возникают из-за того, что организм теряет возможность полностью восстанавливаться во время сна по причине болевого синдрома. Может свидетельствовать о наличии фибромиалгии и синдром раздраженного кишечника, на фоне которого у больного возникают неприятные ощущения в области таза и живота. В таком случае беспокоит спастический колит и нарушение стула. Часто такие симптомы дополняются болезненным опорожнением мочевого пузыря из-за повышения раздражительности его стенок. Несмотря на это, проводимые ультразвуковые обследования не выявляют никаких отклонений в работе органов мочеполовой системы. Вовсе не обязательно при фибромиалгическом синдроме проявление всех перечисленных признаков. Они могут давать о себе знать в совершенно разных комбинациях, что затрудняет постановку точного диагноза.

Как поддерживать здоровье дома при заболевании?

Схема лечения при таких проблемах с костно-мышечной системой из-за разнообразия симптомов подбирается индивидуально. В первую очередь терапия должна быть направлена на поддержание здоровья больного на достаточно высоком для сохранения работоспособности уровне. При комплексном подходе – сочетании медикаментозных препаратов, народных средств и паллиативных методов становится возможным улучшение качества жизни пациента.

Натуральные препараты

В народной медицине для лечения и устранения симптомов фибромиалгии используются компрессы, настойки, мази и травяные отвары. Они необходимы для укрепления мышечных тканей, улучшения иммунитета, нейтрализации токсинов. Природные средства эффективны и потому, что оказывают антибактериальное, успокаивающее и противовирусное действие. Но перед их использованием, во избежание осложнения ситуации, важно получить одобрение лечащего врача.

Рецепты:

1. Лимонник китайский. Это растение ценится своими полезными свойствами – хорошо успокаивает нервы, снимает усталость, повышает работоспособность (физическую и умственную). Для приготовления народного средства необходимо залить 100 мл кипятка 10 г измельченных плодов. Дать настою постоять, остудить и процедить. Выпивать жидкость по 1 ст. л. дважды в сутки в теплом виде. Лечение длится месяц.
2. Левзея сафлоровидная используется в народной медицине для укрепления суставов при фибромиалгии, активизирует познавательные способности, усиливает активность мышц. Для приема внутрь в качестве настоя: натереть корень маралия на терке (должно получиться 2 ст. л.), залить сырье жидким медом (5 ст. л.). Принимать по 1 ст. л. трижды в сутки. Такая композиция подходит и для внешнего применения – можно смазывать болезненные участки. В этом случае необходимо добавить 1 ст. л. водки.
3. Женьшень. Залить порошок корня растения (30 г) водкой (1 л). Закрыть емкость крышкой, оставить в темном месте на 20 суток. Каждые 3–4 дня взбалтывать. Процедить смесь через сито. Употреблять настой следует при первых симптомах заболевания с 10 капель, разбавленных на 50% водой, раз в сутки. Через 2 недели можно медленно увеличить дозу до 15 капель.
4. Растительное масло с красным перцем. Смесь из таких ингредиентов используется в народной медицине при ярко выраженных мышечных спазмах. Помогает она, подавляя распространение нервных импульсов по телу, отвечающих за болезненные ощущения. Рецепт: 2 ст. л. высушенного красного перца залить подсолнечным маслом (50 мл). Состав хорошо перемешать, смочить в нем кусочек бинта. Прикладывать к болезненным зонам на 5–10 минут.Настойка березовых почек и листьев сирени. При появлении спазмов втирать в триггерную область пальцами. Рецепт: растворить в 50 мл кипятка по 1 ст. л. первого и второго ингредиента. В составе смочить бинт и протирать им кожу. После этого массировать обработанные участки.
5. Эфирные масла. Эти народные средства можно использовать для растирания мышечной ткани. Смешать 2 капли ромашкового и 10 капель розмаринового эфирного масла. Втирать жидкость в участки, при надавливании на которые возникают боли, раз в день. Делать это мягко, массажными движениями.

Паллиативные методы

При лечении фибромиалгии в домашних условиях народными средствами акцент должен быть сделан на нормализацию физического и психоэмоционального состояния больного. Для этого стоит исключить из повседневной жизни стрессы и использовать методики релаксации. В дополнение к такой практике необходимо улучшить качество сна. В период обострения заболевания важно спать не менее 9 часов в сутки, и сон должен быть глубоким. При отсутствии ярко выраженных симптомов для полноценного отдыха достаточно и 8 часов. Также следует обеспечить комфортные условия проживания больному – минимальный уровень шума, хорошее освещение, приятную для тела температуру в помещении.

Улучшить состояние при фибромиалгии, кроме народных способов, способна и ароматерапия, массаж, прием ванн с эфирными маслами. Очень полезны физические нагрузки средней интенсивности – утренняя зарядка, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Поскольку при заболевании сильно истощены ресурсы организма, он нуждается в восстановлении. Начинают его с укрепления нервной и иммунной системы путем приема витаминных комплексов. Завершает схему лечения диета, которая должна быть правильно подобрана для пациента.

Как питаться при таком заболевании?

Вопрос диетического питания особо актуален при лечении фибромиалгии. Главная его цель – нормализовать вес больного. Для этого необходимо улучшить работу пищеварительного тракта, вывести из организма продукты распада и токсины. Сделать это можно, включив в рацион много нешлифованного риса, гречневой крупы, отрубей и других цельных зерен.

В меню во время лечения заболевания в домашних условиях категорически не должны присутствовать изделия из пшеничной и ржаной муки. Особенно вредными являются те, что приготовлены из дрожжевого теста, поскольку грибки, содержащиеся в дрожжах, пагубно сказываются на состоянии и так слабого организма. Нельзя употреблять разные булочки еще и в силу повышенного риска появления аллергии, которую может вызвать клейковина. Содержание ее в пшенице и ржи равняется примерно 80%. Не стоит есть и перец любого вида, баклажаны, помидоры – все это также пополняет список опасных продуктов.

Сладости – еще один враг при проявлении симптомов фибромиалгии, поэтому от конфет, шоколада и прочих вкусностей придется отказаться. А вот ставить табу на мясо не следует, достаточно немного ограничить его употребление и перейти на нежирные сорта. При таком заболевании в день его рекомендуется употреблять не более 100 г. Этого вполне достаточно для восполнения жизненной энергии, которой так не хватает при повышенной утомляемости!

Противопоказаны при лечении этого заболевания любые продукты с нитратами. Фрукты и овощи, во избежание попадания в организм опасной для здоровья суставов соли азотной кислоты, должны хорошо вымываться перед употреблением в пищу. Важно также заменить кофе зеленым чаем и сказать категорическое «нет» напиткам с газами, в том числе и минеральной воде. Все перечисленные продукты способствуют повышению чувствительности болевых рецепторов, в результате чего течение заболевания осложняется.

Фибромиалгия лечение народными средствами

Лечение фибромиалгии

Это вопрос задают себе многие врачи, сталкиваясь с хроническими синдромальными, диффузными болями, ригидностью, постоянной апатией, бессонницей и депрессией со стороны больного. Если учесть, что большинство пациентов с диагностированной фибромиалгией, – это женщины, к вопросу выбора лечения добавляются еще и гинекологическая симптоматика, которая, скорее всего, развивается на фоне тревожного, психоэмоционального состояния. Считается, что фибромиалгия, лечение которой до сих пор изучается и не приведено к единой рекомендованной схеме, патофизиологически базируется на нарушении процесса регулирования работы ветвей нервной системы: центральной, периферической, вегетативной и гипотоламно-гипофизарной систем.

Соответственно на вопрос – как лечить фибромиалгию может ответить только комплексная, индивидуально подобранная и изменяемая в процессе лечения терапия. Следует признать, что, несмотря на значительные сдвиги в изучении этого синдромального заболевания, достигнутые успехи в разработке, подборе и применении медикаментозных средств, фибромиалгия пока не излечивается полностью. Однако, в последнее десятилетие путем клинических испытаний, наблюдения за многими тысячами пациентов, врачам удалось разработать методику, снимающую болезненную симптоматику, а, значит, и улучшающую качество жизни больного.

Лечение фибромиалгии немедикаментозными средствами

Фибромиалгия лечение народными средствами также курируется, более того, европейская ассоциация кардиологов и ревматологов не отрицает положительного воздействия фитотерапии в качестве вспомогательного метода курирования этого сложного заболевания. Фибромиалгия довольно часто сопровождается нарушением обмена веществ, который может восстановить курсовый прием природных адаптогенов – отваров, настоек и экстрактов из трав, активизирующих иммунную систему, стимулирующих или нормализующих функционирование центральной нервной системы.

Кроме того есть фитопрепараты, нейтрализующие интоксикацию организма, травы, обладающие ноотропным или успокаивающим нервную систему действием, антибактериальным и противовирусным свойством. Приводим краткий перечень фотосредств, которые используются в комплексном лечении фибромиалгии.

Адаптогены, которые повышают общую активность организма, стимулируют работу мышечной ткани, придают энергию и стимулируют двигательную деятельность. Фибромиалгия лечение народными средствами обязательно включает в свой комплекс фитопрепараты-адаптогены, которые помогают окислять пировиноградную и молочную кислоту – так называемые «токсины утомляемости». К адаптогенам относятся такие растительные вещества: 

• Лимонник (китайский и другие виды лимонника). В состав лимонника входят схизандрол, схизандрин и другие активные компоненты, усиливающие процессы восприятия и возбуждения в ЦНС. Это свойство широко используется в лечении депрессивных и апатичных состояний. Также с помощью лимонника можно улучшить зрительное восприятие, активизировать аппетит и мобилизовать многие функции организма. Настойку лимонника принимают утром однократно, начиная с минимальной дозы – 5-7 капель на половину стакана воды. Возможно повышение дозировки, однако за приемом этого сильного стимулирующего препарата должен следить лечащий врач, который и будет варьировать индивидуальную дозу для конкретного пациента, учитывая его состояние и симптоматику. 
• Маралий корень (левзея), в состав которой входят стероидные фитосоединения – фитоэкзидоны с результативным белково-синтетичесским действием. Подобный анаболический эффект помогает активизировать мышечную активность и усилить белковый синтез, что благоприятно влияет на состояние печени, улучшает состав кровотока. Также левзея способствует увеличению просвета сосудистого русла, укрепляет сердечную мышцу, активизирует когнитивные способности. Настойка принимается в утренние часы однократно, доза подбирается врачом индивидуально. 
• Женьшень – препарат, содержащий гликозиды (панаксозиды), повышающие аппетит, улучшающие состояние пищеварительного тракта, нормализующие уровень сахара в крови. Тонизирующее действие женьшеня на порядок ниже, чем у лимонника, однако в качестве препарата, улучающего метаболизм, он незаменим. Принимается настойка утром, однократно, начиная с 10.капель наполовину стакана воды. В течение недели дозу можно постепенно повышать, прибавляя по несколько капель до максимальной дозировки – 30 капель.

 Лечение фибромиалгии народными средствами

Лечение фибромиалгии народными средствами предполагает под строгим контролем лечащего врача, поскольку природные адаптогены и стимуляторы при неправильном употреблении истощить и без того ослабленные энергетические ресурсы организма.

Наружные средства, облегчающие мышечную боль

Фибромиалгия лечение народными средствами предполагает использование, как внутренний прием отваров, настоек, так и разнообразные примочки, компрессы с лечебными травами и даже со специями. Так, снизить болевой симптом помогают компрессы из смеси красного молотого перца с растительным маслом. Масло немного защитит кожные покровы от довольно агрессивного раздражающего действия капсиацина – вещества, содержащегося в перце. Капсиацин нейтрализует проводимость нервных импульсов, ответственных за боль. Также эффективны в качестве наружного средства настойки сирени или березовых почек, которые рекомендуют втирать в область триггерных точек. Лечение фибромиалгии в домашних условиях включает в себя регулярно проводимые процедуры с применением подобных средств. Разумеется, можно приобрести уже готовую аптечную мазь, однако приготовленный собственноручно компресс помогает не только в лечебном смысле, но также и в психологическом: пациент начинает включаться в процесс терапии как полноправный участник.

Очищение крови

Считается, что отвар из корней одуванчика и лопуха способствует нормализации состава крови и активизации иммунной системы. Для приготовления фиточая следует взять по одной столовой ложке корней лопуха и одуванчика, залить их литром кипятка и настаивать в течение часа. Полученный настой принимают в течение дня, заменяя им обычный чай. Курс – не менее трех недель.

Нормализация состояния нервной системы достигается с помощью отваров мелиссы и корня валерианы. Также эффективна настойка пустырника, которую нужно применять длительно – не менее 3-х месяцев.

Лечение фибромиалгии в домашних условиях вполне допустимо при условии, что больной будет выполнять врачебные рекомендации, касающиеся не только фитотерапии, но и приема медикаментозных средств.

Лечение фибромиалгия медикаментозными средствами

Первое, что назначается в комплексном лечении заболевания – это обезболивающе препараты и антидепрессанты.

Для нейтрализации болевых симптомов назначаются нестероидные противовоспалительные средства, в основном наружного применения, поскольку внутренний прием НПВП может оказать негативное воздействие на пищеварительный тракт больного. Кроме того, боль, как правило, касается мышечных тканей, а не суставов, поэтому результативны мази, содержащие диклофенак, ибупрофен, а также наружные средства, в состав которых входят новокаин, лидокаин.

Как лечить фибромиалгию с помощью антидепрессантов? Клинически проверенный эффект дает назначение ТЦА – трициклических антидепрессантов, которые более результативны, чем лекарственные средства из группы СИОЗС – селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Хорошо купирует болевой симптом амитриптилин, который кроме всего нормализует процесс засыпания, мягко стимулирует общую активность организма. В отличие от амитриптилина прием сертралина или флуоксетина не дает подобных результатов, либо улучшение состояние не длится более двух-трех недель. Приме амитриптилина, циклобензаприна или мелипрамина предполагает щадящую дозу в 10 мг однократно на ночь, с дальнейшим повышением дозировки до 25 мг в сутки. Курс лечения трициклическими антидепрессантами длительный, с перерывами, схема лечения – прерогатива лечащего врача.

Фибромиалгия лечение предполагает и миелорелаксирующее, поскольку основные симптомы касаются боли в мышечных тканях. В качестве миелорелаксантов показано назначение таких препаратов как баклофен, сирдалуд, которые купируют рефлекторное напряжение мышц, улучшают местное кровоснабжение и снимают болевой симптом.

Лечение фибромиалгии в домашних условиях возможно с помощью приема антиоксидантов и витаминных комплексов, содержащих всю группу витаминов В, витамины А и Е.

Фибромиалгия лечение включает и немедикаментозные, такое как комплексная психоэмоциональная реабилитация с помощью сеансов психотерапии, обучения методам аутогенной релаксации.

Поскольку до сих пор не существует клинически обоснованного ответа на вопрос – как лечить фибромиалгию, то есть, не выработана единая терапевтическая стратегия, лечение заболевания проводится длительно, порой несколько лет. Высокая достоверность эффективности в лечении касается лишь схем, подтвержденных врачебным опытом и стойкой ремиссией со стороны пациентов, в которые включены прием трициклических антидепрессантов, антиконвульсантов, успокаивающие фитопрепараты, длительные курсы психотерапии, специальная диета и комплекс лечебных физических упражнений.

ilive.com.ua

Фибромиалгия: лечение народными методами

Заболевания мышц и костей скелета нуждаются в своевременной терапии, так как лечить фибромиалгию очень сложно. Заболевание подразумевает болезненные ощущения в хрящах, связках, сухожилиях и мышечной ткани, имеющие хроническое течение и нередко сопровождающиеся повышенной усталостью. Локализуются боли в грудной клетке, верхней части спины, локтях, бедрах, в области шеи. Особенно остро они проявляются при продавливании этих зон. С таким диагнозом живет чуть более 4% всего населения земного шара. Избавиться от болезни невозможно, но люди с такой проблемой должны знать, как улучшить качество своей жизни.

Как выявить заболевание?

Для фибромиалгии характерны икроножные судороги, спазмы в суставах, парестезия. Малейшее напряжение, усталость, избыточная физическая активность и переохлаждения приводят к обострению заболевания. Боли могут беспокоить как с одной стороны, так и сразу с двух. С утра они усиливаются, а в состоянии покоя, после массажа и сна немного затихают. Часто люди с этими симптомами жалуются на хронические недосыпы. Нередко такие изменения приводят к частичной потере трудоспособности, становясь причиной инвалидности.

Значительно усугубляет ситуацию измененное восприятие пациентом болевых импульсов и чувствительность к свету, запахам и звукам. Все это вызывает у больного сильное чувство дискомфорта, приводящее к потере жизненных сил. На фоне этого организм постоянно нуждается в отдыхе и отсутствии стрессов, что выступает основой эффективного лечения.

Широко распространенным симптомом фибромиалгии является расстройство психики, встречающееся в более чем 50% всех клинических случаев. Оно проявляется в виде таких проблем, как:

• нарушенная координация движения;
• агрессивность;
• подавленность;
• плохое настроение;
• раздражительность;
• низкая сосредоточенность;
• ухудшение долговременной памяти.

Эти симптомы являются скорее следствием, чем причиной фибромиалгии. По мнению ученых, они возникают из-за того, что организм теряет возможность полностью восстанавливаться во время сна по причине болевого синдрома. Может свидетельствовать о наличии фибромиалгии и синдром раздраженного кишечника, на фоне которого у больного возникают неприятные ощущения в области таза и живота. В таком случае беспокоит спастический колит и нарушение стула. Часто такие симптомы дополняются болезненным опорожнением мочевого пузыря из-за повышения раздражительности его стенок. Несмотря на это, проводимые ультразвуковые обследования не выявляют никаких отклонений в работе органов мочеполовой системы. Вовсе не обязательно при фибромиалгическом синдроме проявление всех перечисленных признаков. Они могут давать о себе знать в совершенно разных комбинациях, что затрудняет постановку точного диагноза.

Как поддерживать здоровье дома при заболевании?

Схема лечения при таких проблемах с костно-мышечной системой из-за разнообразия симптомов подбирается индивидуально. В первую очередь терапия должна быть направлена на поддержание здоровья больного на достаточно высоком для сохранения работоспособности уровне. При комплексном подходе – сочетании медикаментозных препаратов, народных средств и паллиативных методов становится возможным улучшение качества жизни пациента.

Натуральные препараты

В народной медицине для лечения и устранения симптомов фибромиалгии используются компрессы, настойки, мази и травяные отвары. Они необходимы для укрепления мышечных тканей, улучшения иммунитета, нейтрализации токсинов. Природные средства эффективны и потому, что оказывают антибактериальное, успокаивающее и противовирусное действие. Но перед их использованием, во избежание осложнения ситуации, важно получить одобрение лечащего врача.

Рецепты:

1. Лимонник китайский. Это растение ценится своими полезными свойствами – хорошо успокаивает нервы, снимает усталость, повышает работоспособность (физическую и умственную). Для приготовления народного средства необходимо залить 100 мл кипятка 10 г измельченных плодов. Дать настою постоять, остудить и процедить. Выпивать жидкость по 1 ст. л. дважды в сутки в теплом виде. Лечение длится месяц.
2. Левзея сафлоровидная используется в народной медицине для укрепления суставов при фибромиалгии, активизирует познавательные способности, усиливает активность мышц. Для приема внутрь в качестве настоя: натереть корень маралия на терке (должно получиться 2 ст. л.), залить сырье жидким медом (5 ст. л.). Принимать по 1 ст. л. трижды в сутки. Такая композиция подходит и для внешнего применения – можно смазывать болезненные участки. В этом случае необходимо добавить 1 ст. л. водки.
3. Женьшень. Залить порошок корня растения (30 г) водкой (1 л). Закрыть емкость крышкой, оставить в темном месте на 20 суток. Каждые 3–4 дня взбалтывать. Процедить смесь через сито. Употреблять настой следует при первых симптомах заболевания с 10 капель, разбавленных на 50% водой, раз в сутки. Через 2 недели можно медленно увеличить дозу до 15 капель.
4. Растительное масло с красным перцем. Смесь из таких ингредиентов используется в народной медицине при ярко выраженных мышечных спазмах. Помогает она, подавляя распространение нервных импульсов по телу, отвечающих за болезненные ощущения. Рецепт: 2 ст. л. высушенного красного перца залить подсолнечным маслом (50 мл). Состав хорошо перемешать, смочить в нем кусочек бинта. Прикладывать к болезненным зонам на 5–10 минут.Настойка березовых почек и листьев сирени. При появлении спазмов втирать в триггерную область пальцами. Рецепт: растворить в 50 мл кипятка по 1 ст. л. первого и второго ингредиента. В составе смочить бинт и протирать им кожу. После этого массировать обработанные участки.
5. Эфирные масла. Эти народные средства можно использовать для растирания мышечной ткани. Смешать 2 капли ромашкового и 10 капель розмаринового эфирного масла. Втирать жидкость в участки, при надавливании на которые возникают боли, раз в день. Делать это мягко, массажными движениями.

Паллиативные методы

При лечении фибромиалгии в домашних условиях народными средствами акцент должен быть сделан на нормализацию физического и психоэмоционального состояния больного. Для этого стоит исключить из повседневной жизни стрессы и использовать методики релаксации. В дополнение к такой практике необходимо улучшить качество сна. В период обострения заболевания важно спать не менее 9 часов в сутки, и сон должен быть глубоким. При отсутствии ярко выраженных симптомов для полноценного отдыха достаточно и 8 часов. Также следует обеспечить комфортные условия проживания больному – минимальный уровень шума, хорошее освещение, приятную для тела температуру в помещении.

Улучшить состояние при фибромиалгии, кроме народных способов, способна и ароматерапия, массаж, прием ванн с эфирными маслами. Очень полезны физические нагрузки средней интенсивности – утренняя зарядка, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Поскольку при заболевании сильно истощены ресурсы организма, он нуждается в восстановлении. Начинают его с укрепления нервной и иммунной системы путем приема витаминных комплексов. Завершает схему лечения диета, которая должна быть правильно подобрана для пациента.

Как питаться при таком заболевании?

Вопрос диетического питания особо актуален при лечении фибромиалгии. Главная его цель – нормализовать вес больного. Для этого необходимо улучшить работу пищеварительного тракта, вывести из организма продукты распада и токсины. Сделать это можно, включив в рацион много нешлифованного риса, гречневой крупы, отрубей и других цельных зерен.

В меню во время лечения заболевания в домашних условиях категорически не должны присутствовать изделия из пшеничной и ржаной муки. Особенно вредными являются те, что приготовлены из дрожжевого теста, поскольку грибки, содержащиеся в дрожжах, пагубно сказываются на состоянии и так слабого организма. Нельзя употреблять разные булочки еще и в силу повышенного риска появления аллергии, которую может вызвать клейковина. Содержание ее в пшенице и ржи равняется примерно 80%. Не стоит есть и перец любого вида, баклажаны, помидоры – все это также пополняет список опасных продуктов.

Сладости – еще один враг при проявлении симптомов фибромиалгии, поэтому от конфет, шоколада и прочих вкусностей придется отказаться. А вот ставить табу на мясо не следует, достаточно немного ограничить его употребление и перейти на нежирные сорта. При таком заболевании в день его рекомендуется употреблять не более 100 г. Этого вполне достаточно для восполнения жизненной энергии, которой так не хватает при повышенной утомляемости!

Противопоказаны при лечении этого заболевания любые продукты с нитратами. Фрукты и овощи, во избежание попадания в организм опасной для здоровья суставов соли азотной кислоты, должны хорошо вымываться перед употреблением в пищу. Важно также заменить кофе зеленым чаем и сказать категорическое «нет» напиткам с газами, в том числе и минеральной воде. Все перечисленные продукты способствуют повышению чувствительности болевых рецепторов, в результате чего течение заболевания осложняется.

narodnymi.com

Лечение фибромиалгии народными средствами

Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет

Фибромиалгия (фибромиалгический синдром) – это хроническое состояние, которое характеризуется сочетанием обширной боли в мышцах, сухожилиях, связках, усталости и несколькими болезненными точками на теле. Болезненными являются конкретные области чаще всего при надавливании, особенно в области шеи, плечевого пояса, верхней части спины, верхней части груди, локтей, нижней части спины, бедер.

Люди с фибромиалгией могут также испытывать другие симптомы: не дарующий отдых сон, синдром раздраженного кишечника, головная боль, тревожность, депрессия, синдром беспокойных ног, онемение или покалывание в руках и ногах, плохая концентрация, болезненная менструация, а также повышенная чувствительность к запахам, шуму, ярким огням и прикосновению. По данным Американского колледжа ревматологии, фибромиалгией страдает от 3 до 6 млн человек в США. Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных народных средств и добавок, которые можно применять для лечения фибромиалгии.

S-аденозилметионин эффективное средство для лечения фибромиалгии

S-аденозилметионин – это соединение, которое присутствует в организме человека. Это народное средство необходимо для правильной работы иммунитета. Также это средство помогает поддерживать клеточные мембраны, способствует передачи нейротрансмиттеров серотонина, норадреналина и дофамина. Это вещество также играет роль в формировании хряща и генетического материала человека (ДНК). Некоторые исследования показали, что это народное средство может быть эффективным для лечения фибромиалгии. Небольшое двойное слепое исследование оценило эффект S-аденозилметионина по сравнению с плацебо у 17 людей с фибромиалгией, 11 из которых имели депрессию. Число болезненных точек уменьшилось после применения этого народного средства. Также у многих пациентов практически прошла депрессия.

В другом двойном слепом исследовании, 44 человек с фибромиалгией ежедневно принимали 800 мг S-аденозилметионина. После 6 недель лечения этим народным средством было достигнуто статистически значимое улучшение боли, усталости, утренней скованности, повышение настроения. Оценка болевых точек, мышечной силы и настроения не была значительно лучше по сравнению с плацебо. Было проведено еще одно двойное слепое исследование (600 мг в сутки) этого средства вводили внутривенно 34 людям с фибромиалгией. После 10 дней не было отмечено значительной разницы в болевых точках. Это народное средство может вызвать такие побочные эффекты: расстройство желудка, сухость во рту, бессонницу. Редко у людей отмечается сильная диарея, изжога, головная боль и головокружение. Людям с биполярным расстройством не следует принимать S-аденозилметионин, поскольку он может ухудшить маниакальные эпизоды. Также не следует применять это народное средство пациентам, принимающим леводопу (обычно назначают пациентам с болезнью Паркинсона). Людям, принимающим антидепрессанты, не следует применять это народное средство без консультации с врачом. Не была установлена безопасность S-аденозилметионина у женщин в период беременности и кормления грудью.

Магний – это минерал, который содержится преимущественно в зеленых листовых овощах, орехах, семенах, цельных зернах и в пищевых добавках. Магний необходим для более 300 биохимических реакций. Магний наряду с яблочной кислотой (фруктовая кислота в яблоках) часто предлагается для лечения людей с фибромиалгией, потому что они являются необходимыми для генерации энергии в клетках в виде аденозинтрифосфата (АТФ). Однако, в одном исследовании с участием 97 человек не обнаружили связи между уровнем магния и фибромиалгией. В двойном слепом исследовании изучали эффективность и безопасность магния (50 мг три раза в день) и яблочной кислоты (200 мг три раза в день) в течение 24 людей с фибромиалгией. После 4 недель лечения комбинация магния с яблочной кислотой оказалась не более эффективной, чем плацебо. Участники затем на протяжении 6 месяцев принимали сочетание этих народных средств в больших дозах (до 300 мг магния и 1200 мг яблочной кислоты в день). На этот раз такое сочетание народных средств привело к значительному улучшению боли и чувствительности. Высокие дозы магния могут вызвать диарею, тошноту, потерю аппетита, мышечную слабость, затрудненное дыхание, снижение артериального давления крови, нерегулярный сердечный ритм. Это средство может взаимодействовать с некоторыми лекарствами: для лечения остеопороза, гипертонии (блокаторы кальциевых каналов), а также некоторых антибиотиков, миорелаксантов и диуретиков.

Витамин Д: лечение фибромиалгии солнцем

Фибромиалгия и другие виды боли могут быть связаны с дефицитом витамина Д. Немецкие ученые исследовали 994 людей и обнаружили сильную корреляцию между низким уровнем витамина Д и более высоким риском боли в мышцах. В другом исследовании были рассмотрены 150 человек с постоянной, неспецифической скелетно-мышечной болью. Было обнаружено, что 93% из них имели дефицитные уровни витамина Д.

Ученые сравнили уровни витамина Д у 75 человек с диагнозом фибромиалгия. Не было выявлено связи между уровнем витамина Д и симптомами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако дефицит витамина Д был связан с тревогой и депрессией у людей с фибромиалгией.

5-гидрокситриптофан – средство для повышения уровня серотонина в мозге

5-гидрокситриптофан работает за счет увеличения уровня нейротрансмиттера серотонина в мозге. Существуют предварительные данные, что он может уменьшить количество чувствительных точек у людей с фибромиалгией, возможно, путем регуляции системы боль-модуляции в стволе головного мозга.

Двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование изучило, как влияет это народное средство на 50 пациентов с фибромиалгией. После четырех недель у принимавших 5-гидрокситриптофан людей значительное снизилась боль, количество болезненных точек, тревожность, усталость и сон. Побочные эффекты были незначительными и преходящими.

Витамин B12 – средство от усталости

Шведское исследование показало низкие уровни витамина В12 в спинномозговой жидкости людей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости. Двенадцать женщин, которые соответствовали критериям фибромиалгии и синдрома хронической усталости, изучались наряду с контрольной группой из 18 здоровых женщин. Уровни гомоцистеина в спинномозговой жидкости были в три раза выше у женщин с фибромиалгией и синдромом хронической усталости по сравнению с контрольной группой. В спинномозговой жидкости также был низкий уровень витамина B12 у 7 из 12 людей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости.

Крем капсаицин – жгучее средство отвлекает от фибромиалгии

Капсаицин – это активный ингредиент перца чили. Это народное средство способно временно облегчить боль. При нанесении на кожу, капсаицин крем снижает уровень нейрохимических молекул вещества Р, которые передают боль. Как известно, люди с фибромиалгией имеют более высокие уровни вещества P. Ученые изучали эффективность капсаицина при фибромиалгии. Участники исследования применяли 0,025% капсаицин крем четыре раза в день, нанося его на болезненные точки. Через 4 недели, у них было отмечено снижение боли. 

В этой статье представлена информация о народных средствах, эффективность которых для лечения фибромиалгии подтверждена в ходе исследований. Буд рад, если в комментариях Вы поделитесь своими рецептами излечения от фибромиалгии 🙂 Игорь Смольский

medimet.info

Симптомы, причины, лечение фибромиалгии в домашних условиях народными средствами

Фибромиалгия (мышечно-скелетная боль) является патологическим заболеванием, встречающимся у 4% людей. Основные симптомы заболевания обусловлены симметричной мышечной болью на протяжении больших участков тела. Кроме болевых мышечных ощущений у таких пациентов наблюдаются признаки неврологических расстройств (депрессия, плохой сон).

У некоторой части больных встречается также патология желудочно-кишечного тракта: синдром раздраженного кишечника, признаки нарушения переваривания пищи, боли под ложечкой. При поражении больших объемов скелетной мускулатуры наблюдаются вторичные изменения во всех органах, что обусловлено повышенной иннервацией из центральной нервной системы.

Устранить такие симптомы помогут народные средства, применяемые в домашних условиях.

Фибромиалгия проявляется:

• Синдромом беспокойных ног;
• Повышенной чувствительностью нижних конечностей;
• Скованностью и спастическими сокращениями икроножных мышц.

Не все медики подтверждают данный диагноз, так как ненормальных изменений в скелетной мускулатуре при использовании современных методов диагностики ученые не находят.

Чтобы установить наличие заболевания, специалисты пользуются методом исключения. Только после исключения вторичных болезней, способных вызвать болевые ощущения, можно с большой долей вероятности говорить о наличии общего заболевания мышечной системы с болевым синдромом.

Причины синдрома

Синдром фибромиалгии возникает по неизвестным причинам. Среди предрасполагающих факторов к возникновению патологии приводит нарушение одной из фаз глубокого сна. При клинических исследованиях у пациентов с симптомами болезни наблюдается депрессия и патология мозговых волн на фоне снижения уровня соматотропного гормона. Тем не менее, схожие признаки часто наблюдаются у здоровых людей при нервных переживаниях.

Фибромиалгия сопровождается изменениями во многих органах и системах на фоне усиленной иннервации, поэтому нельзя «списывать» ее причины только на патологию головного мозга. Синдром состоит из множества симптомов, которые представлены комплексом биохимических, морфологических и клинических нарушений.

Симптомы болезни проявляются расстройством центральных и периферических механизмов, а не только мышечной болью. На этом фоне можно предполагать нарушение передачи нервных импульсов по нервным волокнам, но такая информация не подтверждается клиническими исследованиями.

Синдром фибромиалгии включает целый комплекс симптомов. Наиболее часто при нем наблюдается феномен под названием «центральная сенсибилизация». Он появляется после длительной стимуляции нервных рецепторов в нейронах головного мозга. Именно в данном участке «зарождаются» болевые ощущения, которые передаются к мышечным синапсам.

Центральная сенсибилизация может формироваться в качестве первичного заболевания или на фоне других болезней. Она сопровождает синдром Паркинсона, эпилепсию, болезнь Альцгеймера и ряд других патологических состояний нервной системы.

При многочисленных исследованиях было выявлено, что вышеописанная патология возникает без наличия периферических повреждений. Фибромиалгия считается результатом изменений в центральных отделах головного мозга без периферических нарушений. Вследствие подобных патологических нарушений, врачи считают пациентов с мышечной болью симулянтами.

При данной форме диагностические методы не позволяют выявить патологические нарушения скелетной мускулатуры и внутренних органов.

Синдром фибромиалгии не сопровождается органическими расстройствами, но при нем при желании можно выявить психосоматические расстройства. Для этого необходима консультация психиатра, которую терапевты и невропатологи назначают редко.

После результатов многочисленных клинических исследований стало ясно, что причина заболевания скрывается в изменениях центральной нервной системы у людей с генетической предрасположенностью к воздействию психических и стрессовых факторов.

В результате экспериментов установлено, что порог мышечной боли четко связан со степенью дистресса. Такие психологические факторы, как мнительность, фобии, катастрофизация играют провоцирующую роль в возникновении заболевания.

Фибромиалгия сопровождается снижением количества серотонина сыворотки крови. Вследствие этого применение препаратов, сопровождающихся повышением уровня данного вещества, приводит к облегчению мышечной боли. Эффект от лечения сохраняется только на время поддержания в крови дозы накопления препарата.

Симптомы и диагностика

Симптомы мышечной боли при заболевании можно разделить на обязательные и второстепенные. Чтобы установить диагноз, врач ориентируется на первичные симптомы. Вторичные признаки патологии выявляются не у каждого пациента, но встречаются часто.

Обязательные критерии болезни:

• Отсутствие заболеваний: эндокринных, ревматологических, онкологических. Их отсутствие подтверждается всеми существующими клинико-лабораторными методами;
• Утренняя боль и скованность скелетной мускулатуры;
• Локальная болевая чувствительность, которая определяется в 12 точках из 18 возможных (согласно тактике восточной школы акупунктуры). Для ее определения пациент должен поднять вес 4 килограмма. При этом напрягаются мышечные волокна, а врач пальцами исследует состояние глубоких мышц;
• Следует понимать, что при исследовании пациента необходимо определять не нарушение чувствительности конечностей, а возникновение болевого синдрома.

Наличие одного или нескольких признаков из вышеописанных критериев позволяет установить диагноз фибромиалгии.

Относительные критерии:

• Психологические и функциональные расстройства в анамнезе;
• Утренняя мышечная скованность и нарушение сна.

Симптомы фибромиалгии характеризуются наследственной обусловленностью. Важно отличить их от начальных проявлений инсульта, так как при нарушении мозгового кровоснабжения также может появляться мышечная боль.

Лечение медицинскими способами

Лечить фибромиалгию народными средствами можно на начальных стадиях заболевания. Медикаментозное лечение предназначено лишь для исключения болевого синдрома. Этиологическая терапия затруднена слабыми медицинскими знаниями о патогенезе заболевания. Для предотвращения боли, депрессии, расстройств сна можно применять противовоспалительные средства, но они оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому использовать их не безопасно.

В основном лечение строится на устранении симптомов болезни, а причины патологии остаются. Расстройства сна, депрессия, неврологические изменения требуют комплексного подхода.

Медикаментозное лечение требуется для устранения спазматических сокращений скелетной мускулатуры.

Примерное медицинское лечение фибромиалгии:

• Применение селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (прозак, пароксетин). Данные препараты применяются по 200 мг утром. Дулоксетин (ингибитор обратного захвата норадреналина и серотонина) – по 60 мг 2 раза в день. Трициклические антидепрессанты – амитриптилин по 10-25 мг 1 раз в день;
• Противоэпилептические средства (Лирика) – они уступают антидепрессантам по активности, но также способны эффективно устранить симптомы заболевания;
• Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, парацетамол) –используются для устранения болевого синдрома и снятия воспаления;
• Болезнь фибромиалгия при неэффективности вышеописанных рекомендаций лечится ботулотоксинами и гормональными препаратами (андростерон, прогестерон), активаторами фосфорилаз (антиоксиданты, препараты яблочной кислоты).

Какие народные средства можно применять в домашних условиях

Лечение фибромиалгии народными средствами в домашних условиях может проводиться следующими методами:

• Лечебная физкультура;
• Звукотерапия;
• Природо-терапия;
• Стоун-терапия;
• Арт-терапия.

Для устранения мышечной боли эффективно плавание в теплой воде и легкий массаж.

Для снятия синдрома сенсибилизации применяется психотерапия, антистрессовый тренинг, аутогенная тренировка. Солнечные ванны и курортное лечение позволяет облегчить приступ мышечной боли на 3-5 месяцев.

Клинические исследования подтверждают, что поведенческая терапия и лечебная физкультура приводит к адаптации мышечных волокон к воздействию пороговых болевых ощущений.

В специализированных центрах проводится комплексное лечение заболевания, основанное на 4 принципах:

• Снижение периферической болевой импульсации;
• Профилактика центральной сенсибилизации;
• Восстановление фазы глубокого сна;
• Лечение депрессивных расстройств.

Лечение фибромиалгии народными средствами осуществляется с использованием лекарственных средств для устранения нервных расстройств, расслабления и успокоения. Наиболее популярным средством, применяемым для этих целей, является экстракт валерианы лекарственной. Если выпивать по 3 ложки аптечного настоя в течение дня, мышечные боли будут уменьшаться за счет нормализации мозговой деятельности.

Если средство не оказывает терапевтического эффекта, можно добавить к нему экстракт женьшеня или шиповника. Данные средства будут стимулировать функцию иммунной системы и одновременно снижать нервную импульсацию.

В заключение заметим, что установить диагноз заболевания не легко. Невозможна также этиологическая терапия болезни. Пациентам с данной патологией следует ежедневно следить за симптомами и эффективно их устранять.

spinazdorov.ru

Лечение фибромиалгии народными средствами | Методы лечения заболеваний

Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет

Фибромиалгия (фибромиалгический синдром) – это хроническое состояние, которое характеризуется сочетанием обширной боли в мышцах, сухожилиях, связках, усталости и несколькими болезненными точками на теле. Болезненными являются конкретные области чаще всего при надавливании, особенно в области шеи, плечевого пояса, верхней части спины, верхней части груди, локтей, нижней части спины, бедер.

Люди с фибромиалгией могут также испытывать другие симптомы: не дарующий отдых сон, синдром раздраженного кишечника, головная боль, тревожность, депрессия, синдром беспокойных ног, онемение или покалывание в руках и ногах, плохая концентрация, болезненная менструация, а также повышенная чувствительность к запахам, шуму, ярким огням и прикосновению. По данным Американского колледжа ревматологии, фибромиалгией страдает от 3 до 6 млн человек в США. Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных народных средств и добавок, которые можно применять для лечения фибромиалгии.

S-аденозилметионин эффективное средство для лечения фибромиалгии

Содержание статьи

S-аденозилметионин – это соединение, которое присутствует в организме человека. Это народное средство необходимо для правильной работы иммунитета. Также это средство помогает поддерживать клеточные мембраны, способствует передачи нейротрансмиттеров серотонина, норадреналина и дофамина. Это вещество также играет роль в формировании хряща и генетического материала человека (ДНК). Некоторые исследования показали, что это народное средство может быть эффективным для лечения фибромиалгии. Небольшое двойное слепое исследование оценило эффект S-аденозилметионина по сравнению с плацебо у 17 людей с фибромиалгией, 11 из которых имели депрессию. Число болезненных точек уменьшилось после применения этого народного средства. Также у многих пациентов практически прошла депрессия.

В другом двойном слепом исследовании, 44 человек с фибромиалгией ежедневно принимали 800 мг S-аденозилметионина. После 6 недель лечения этим народным средством было достигнуто статистически значимое улучшение боли, усталости, утренней скованности, повышение настроения. Оценка болевых точек, мышечной силы и настроения не была значительно лучше по сравнению с плацебо. Было проведено еще одно двойное слепое исследование (600 мг в сутки) этого средства вводили внутривенно 34 людям с фибромиалгией. После 10 дней не было отмечено значительной разницы в болевых точках. Это народное средство может вызвать такие побочные эффекты: расстройство желудка, сухость во рту, бессонницу. Редко у людей отмечается сильная диарея, изжога, головная боль и головокружение. Людям с биполярным расстройством не следует принимать S-аденозилметионин, поскольку он может ухудшить маниакальные эпизоды. Также не следует применять это народное средство пациентам, принимающим леводопу (обычно назначают пациентам с болезнью Паркинсона). Людям, принимающим антидепрессанты, не следует применять это народное средство без консультации с врачом. Не была установлена безопасность S-аденозилметионина у женщин в период беременности и кормления грудью.

Магний – минеральное средство при фибромиалгии

Магний – это минерал, который содержится преимущественно в зеленых листовых овощах, орехах, семенах, цельных зернах и в пищевых добавках. Магний необходим для более 300 биохимических реакций. Магний наряду с яблочной кислотой (фруктовая кислота в яблоках) часто предлагается для лечения людей с фибромиалгией, потому что они являются необходимыми для генерации энергии в клетках в виде аденозинтрифосфата (АТФ). Однако, в одном исследовании с участием 97 человек не обнаружили связи между уровнем магния и фибромиалгией. В двойном слепом исследовании изучали эффективность и безопасность магния (50 мг три раза в день) и яблочной кислоты (200 мг три раза в день) в течение 24 людей с фибромиалгией. После 4 недель лечения комбинация магния с яблочной кислотой оказалась не более эффективной, чем плацебо. Участники затем на протяжении 6 месяцев принимали сочетание этих народных средств в больших дозах (до 300 мг магния и 1200 мг яблочной кислоты в день). На этот раз такое сочетание народных средств привело к значительному улучшению боли и чувствительности. Высокие дозы магния могут вызвать диарею, тошноту, потерю аппетита, мышечную слабость, затрудненное дыхание, снижение артериального давления крови, нерегулярный сердечный ритм. Это средство может взаимодействовать с некоторыми лекарствами: для лечения остеопороза, гипертонии (блокаторы кальциевых каналов), а также некоторых антибиотиков, миорелаксантов и диуретиков.

Витамин Д: лечение фибромиалгии солнцем

Фибромиалгия и другие виды боли могут быть связаны с дефицитом витамина Д. Немецкие ученые исследовали 994 людей и обнаружили сильную корреляцию между низким уровнем витамина Д и более высоким риском боли в мышцах. В другом исследовании были рассмотрены 150 человек с постоянной, неспецифической скелетно-мышечной болью. Было обнаружено, что 93% из них имели дефицитные уровни витамина Д.

Ученые сравнили уровни витамина Д у 75 человек с диагнозом фибромиалгия. Не было выявлено связи между уровнем витамина Д и симптомами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако дефицит витамина Д был связан с тревогой и депрессией у людей с фибромиалгией.

5-гидрокситриптофан – средство для повышения уровня серотонина в мозге

5-гидрокситриптофан работает за счет увеличения уровня нейротрансмиттера серотонина в мозге. Существуют предварительные данные, что он может уменьшить количество чувствительных точек у людей с фибромиалгией, возможно, путем регуляции системы боль-модуляции в стволе головного мозга.

Двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование изучило, как влияет это народное средство на 50 пациентов с фибромиалгией. После четырех недель у принимавших 5-гидрокситриптофан людей значительное снизилась боль, количество болезненных точек, тревожность, усталость и сон. Побочные эффекты были незначительными и преходящими.

Витамин B12 – средство от усталости

Шведское исследование показало низкие уровни витамина В12 в спинномозговой жидкости людей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости. Двенадцать женщин, которые соответствовали критериям фибромиалгии и синдрома хронической усталости, изучались наряду с контрольной группой из 18 здоровых женщин. Уровни гомоцистеина в спинномозговой жидкости были в три раза выше у женщин с фибромиалгией и синдромом хронической усталости по сравнению с контрольной группой. В спинномозговой жидкости также был низкий уровень витамина B12 у 7 из 12 людей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости.

Крем капсаицин – жгучее средство отвлекает от фибромиалгии

Капсаицин – это активный ингредиент перца чили. Это народное средство способно временно облегчить боль. При нанесении на кожу, капсаицин крем снижает уровень нейрохимических молекул вещества Р, которые передают боль. Как известно, люди с фибромиалгией имеют более высокие уровни вещества P. Ученые изучали эффективность капсаицина при фибромиалгии. Участники исследования применяли 0,025% капсаицин крем четыре раза в день, нанося его на болезненные точки. Через 4 недели, у них было отмечено снижение боли. 

В этой статье представлена информация о народных средствах, эффективность которых для лечения фибромиалгии подтверждена в ходе исследований. Буд рад, если в комментариях Вы поделитесь своими рецептами излечения от фибромиалгии 🙂 Игорь Смольский

Лечение фибромиалгии народными средствами. Лечение фибромиалгии

Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет

Фибромиалгия () – это хроническое состояние, которое характеризуется сочетанием обширной боли в мышцах, сухожилиях, связках, усталости и несколькими болезненными точками на теле. Болезненными являются конкретные области чаще всего при надавливании, особенно в области шеи, плечевого пояса, верхней части спины, верхней части груди, локтей, нижней части спины, бедер.

Люди с фибромиалгией могут также испытывать другие симптомы: не дарующий отдых сон, синдром раздраженного кишечника, головная боль, тревожность, депрессия, синдром беспокойных ног, онемение или покалывание в руках и ногах, плохая концентрация, болезненная менструация, а также повышенная чувствительность к запахам, шуму, ярким огням и прикосновению. По данным Американского колледжа ревматологии, фибромиалгией страдает от 3 до 6 млн человек в США. Фибромиалгия чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 30 до 50 лет. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных народных средств и добавок, которые можно применять для лечения фибромиалгии.

S-аденозилметионин эффективное средство для лечения фибромиалгии

S-аденозилметионин – это соединение, которое присутствует в организме человека. Это народное средство необходимо для правильной работы иммунитета. Также это средство помогает поддерживать клеточные мембраны, способствует передачи нейротрансмиттеров серотонина, норадреналина и дофамина. Это вещество также играет роль в формировании хряща и генетического материала человека (ДНК). Некоторые исследования показали, что это народное средство может быть эффективным для лечения фибромиалгии. Небольшое двойное слепое исследование оценило эффект S-аденозилметионина по сравнению с плацебо у 17 людей с фибромиалгией, 11 из которых имели депрессию. Число болезненных точек уменьшилось после применения этого народного средства. Также у многих пациентов практически прошла депрессия.

В другом двойном слепом исследовании, 44 человек с фибромиалгией ежедневно принимали 800 мг S-аденозилметионина. После 6 недель лечения этим народным средством было достигнуто статистически значимое улучшение боли, усталости, утренней скованности, повышение настроения. Оценка болевых точек, мышечной силы и настроения не была значительно лучше по сравнению с плацебо. Было проведено еще одно двойное слепое исследование (600 мг в сутки) этого средства вводили внутривенно 34 людям с фибромиалгией. После 10 дней не было отмечено значительной разницы в болевых точках. Это народное средство может вызвать такие побочные эффекты: расстройство желудка, сухость во рту, бессонницу. Редко у людей отмечается сильная диарея, изжога, головная боль и головокружение. Людям с биполярным расстройством не следует принимать S-аденозилметионин, поскольку он может ухудшить маниакальные эпизоды. Также не следует применять это народное средство пациентам, принимающим леводопу (обычно назначают пациентам с болезнью Паркинсона). Людям, принимающим антидепрессанты, не следует применять это народное средство без консультации с врачом. Не была установлена безопасность S-аденозилметионина у женщин в период беременности и кормления грудью.

Магний – минеральное средство при фибромиалгии

Магний – это минерал, который содержится преимущественно в зеленых листовых овощах, орехах, семенах, цельных зернах и в пищевых добавках. Магний необходим для более 300 биохимичес

Заболевания голеностопного сустава: Симптомы болезни – боли в голеностопных суставах – Болезни голеностопного сустава

Причины синовита голеностопного сустава, лечение заболевания, клиническая картина

Синовит голеностопного сустава — это процесс воспаления, который затрагивает внутреннюю капсулу сустава. Данное нарушение приводит к образованию экссудата. Заболевание считается редким, обычно оно диагностируется только в одном суставе. Если присутствуют симптомы жидкости в голеностопном суставе, причины и лечение обязательно обсуждаются со специалистом. Промедление вызывает необходимость операции.

Виды

Синовит голеностопа может проявляться разными формами:

1. Асептической (посттравматической) — после сильных травм, когда отсутствует поражение инфекцией.
2. Инфекционной — развивается под влиянием инфекционных агентов, при открытых ранах, куда также могут проникать бактерии.
3. Реактивной. Ее диагностируют на фоне других инфекций в организме (кишечной, респираторной, вируса Эпштейна Барра и т. п.). Главное отличие реактивного синовита заключается в отсутствии патогенных агентов в суставной жидкости. Он возникает из-за постоянной атаки соединительных тканей собственным иммунитетом.

Также заболевание может протекать остро или хронически.

Самым распространенным является синовит в 4 плюснефаланговом суставе стопы.

Причины воспаления

У поражения суставов также есть своя психосоматика. Когда человек постоянно думает, что не успевает выполнить намеченные дела, повседневная жизнь проходит в спешке, не получается ничего закончить, от этого возникает отчаяние. Но жизнь дана для счастья, а не для самоистязания. В суставах заключена сила динамики, они помогают действовать. Когда жизнь не приносит радости, сочленения поражаются заболеваниями, утрачивают подвижность.

При каких обстоятельствах развивается инфекционный синовит

Инфекционное воспаление возникает под влиянием различных патогенных микробактерий (туберкулезных палочек, стрептококков, стафилококков) или вследствие инфицирования сифилисом при лечении. Код заболевания по МКБ-10: М65.

Провоцирующие факторы асептического синовита

Патогенез асептической формы:

• ушибы;
• ссадины или порезы;
• растяжения или разрывы связок и сухожилий;
• артрит;
• артроз плюснефалангового сустава большого пальца, когда возникают проблемы с размером боковой косточки;
• нарушение целостности суставной оболочки;
• неврологические расстройства, проблемы в работе эндокринной системы;
• гемофилия;
• статические деформации сустава;
• нарушения строения сустава от рождения;
• гормональный сбой;
• плохой иммунитет.

Симптомы заболевания

Здоровый сустав стопы ребенка и взрослого включает нужный ему объем синовиальной жидкости. Когда развивается синовит стопы, количество вещества увеличивается в разы, оно влияет на консистенцию, поэтому больной сустав увеличивается. Патология сопровождается и другими симптомами:

• болью при движении, иррадиирующей в колено;
• дискомфортными ощущениями в голеностопе даже во время отдыха, особенно с утра, когда сочленение было длительное время неподвижно;
• видимой припухлостью и сглаживанием контуров сустава;
• уменьшением двигательной активности в ступне, тугоподвижностью фаланговых суставов пальцев;
• скоплением синовиальной жидкости, которое чувствуется при пальпации.

Если не оказать своевременную медицинскую помощь, суставная жидкость собирается в большом количестве, а в качестве осложнения развивается артрит.

Хроническая форма синовита может развиваться при частых травмах лодыжки, при этом сильно ограничивается амплитуда движения. Чем раньше посетить врача, тем лучше будут прогнозы выздоровления и меньше — сроки лечения и восстановления.

Признаки, сопровождающие асептический синовит

Клиническая картина патологии разнится в зависимости от формы протекания:

1. При острой асептической форме пациент жалуется на тяжесть в ноге и боли, обычно распирающего характера, в месте поражения. При небольшом воспалении боль выражена неинтенсивно, проявляется при движениях ногой. Если воспалительный процесс развивается активно, то тяжесть и боль не отступают даже в покое, движения резко ограничены, при осмотре заметен выраженный отек сочленения, сглаживание контуров голеностопа и увеличение размеров самого сустава. Может возникать местное покраснение и подъем температуры.
2. Хроническая форма протекает волнообразно, обострения сменяются ремиссиями. На стадии ремиссии симптоматика отсутствует или проявляется минимально. В процессе обострения признаки походят на клиническую картину острой асептической формы.

Характеристика инфекционной патологии

При инфекционном поражении синовит возникает внезапно, характеризуется сильными или умеренными болями, а также общими проявлениями интоксикации: подъемом температуры, ослаблением организма, быстрым утомлением, головными болями. Сам сустав отекает, повышается местная температура. Движения ограничиваются, не создается нужной опоры для ходьбы, ощупывание сочленения причиняет боль.

Диагностика

Опытный врач может легко диагностировать воспаление в суставной сумке голеностопа. Для этого проводятся анализы, обязательный опрос, внешний осмотр, пальпация. Также назначаются:

• Ультразвуковая диагностика, которая считается доступным высокоинформативным методом. Она помогает определить степень функционирования сустава и силу поражения близлежащих тканей.

• МРТ или КТ в тяжелых случаях при затрудненной диагностике.
• Артроскопия, чаще используемая при хроническом течении.
• Внутрисуставная пункция, когда при помощи тонкой иглы берется образец содержимого из области поражения и обследуется на присутствие конкретного возбудителя инфекции.

На основе диагностических мероприятий специалист подтверждает диагноз и подбирает методы терапии.

Лечение

После выявления причин и постановки диагноза «синовит голеностопного сустава» лечение направлено на устранение не только самой болезни, но и этиологических факторов. Оно назначается в соответствии с тяжестью поражения. Легкую форму допустимо лечить амбулаторно, когда скопление жидкости незначительно. Продолжительность терапии – не больше месяца. Для нее применяются следующие методы:

• Остеопатия — фиксирование травмированного сустава эластичной повязкой для того, чтобы произошло восстановление анатомической структуры.

• Физиотерапия — фонофорез с лекарствами, магнитная терапия. Они  помогают купировать отекание, боль и воспаление.
• Ортопедия — ношение бандажа для купирования отека.
• Вакуумная терапия. Улучшает кровообращение в голеностопе.
• Лекарственная терапия. Снимает воспаление при инфекционном поражении, помогает избавиться от основных симптомов патологии, от патогенных микроорганизмов. Назначаются противовоспалительные препараты, обезболивающие средства — Немид, Кетонал, Нимесил и т. п.

Мази

Наружные средства эффективно помогают снятию симптомов заболевания. Это мази и гели. К самым эффективным и востребованным относятся:

• Вольтарен. Снимает боль и оказывает охлаждающее действие. Аналоги с подобным эффектом — Долгит, Диклоран, Ортофлекс, Диклофенак.
• Димексид. Обычно используется для компрессов, помогает другим средствам лучше проникать к суставу, оказывает противовоспалительное действие.
• Випросал или Апизатрон. Повышают эластичность соединений и усиливают приток крови к ним, что улучшает кровообращение. Применяются 2–3 раза в день.

Народные средства

Применение народных рецептов в домашних условиях помогает замедлить процесс распространения инфекции, уменьшить признаки воспаления. К самым эффективным рецептам относятся:

1. Мазь из окопника. Растение дает возможность восстанавливать суставные ткани. Для приготовления взять стакан травы и 200 г сала. Компоненты измельчить и тщательно смешать. Полученное средство поставить в прохладное место на 5–7 дней. После приготовления втирать в сочленение 2 раза за сутки, сверху обматывать бинтом.
2. Настойка из зерен ржи. 200 г зерен залить 2 л воды, кипятить 20 минут. После остывания добавить 500 мл водки, 1 кг меда и 4 большие ложки измельченного барбарисового корня. Все тщательно смешать, закрыть крышкой и оставить настаиваться на 3 недели. Средство пить за 30 минут до еды по 3 столовые ложки за раз.
3. Лавровое масло. Измельчить 2 ложки лавровых листьев, смешать с 2 стаканами подсолнечного масла. Закрыть емкость с полученным средством и дать настояться 7 дней. Затем масло процедить и втирать в голеностоп по нескольку раз каждый день.

Препараты

Если причиной синовита стал инфекционный возбудитель, то требуется терапия антибиотиками — пенициллинами.

Для лечения травматической формы используются противовоспалительные препараты (Нимесулид, Ибупрофен). НПВС помогают замедлить синтез простагландинов, провоцирующих боль и лихорадочное состояние. Назначается по 100–1500 мг в сутки на протяжении 5–7 дней. Но при подборе неправильной дозы высока вероятность проявления побочных реакций органов чувств и пищеварительной системы.

Для купирования спазмов назначается Спазмалгон — анальгетик. Он используется в комплексе с другими препаратами. Запрещено принимать больше 6 таблеток в день и проводить терапию дольше 5 дней. В противном случае развиваются головокружение, тошнота, снижается уровень артериального давления.

Операция

Если сустав становится тугоподвижным или полностью утрачивает способность к движению, требуется хирургическое вмешательство. Происходит удаление оболочки, а впоследствии необходимо долгое восстановление — до 6 месяцев.

Операция — это крайняя мера лечения, так как отделить капсулу и синовиальную оболочку очень сложно. Реализуется такой подход только при полном отсутствии эффекта от консервативных методов.

Прогноз выздоровления

При синовите сочленения голеностопа прогноз будет зависеть от своевременности обращения к врачу и от работы организма пациента, а также от правильности подбора методов терапии. Острый процесс преобразуется в хронический, если:

1. Не купировано влияние причины патологии.
2. Недолеченный сустав начинает подвергаться нагрузкам.

Для предупреждения развития синовита и профилактики обострений следует обратить внимание на занятия лечебной физкультурой. Специально подобранные упражнения помогут улучшить микроциркуляцию в суставе, а значит, привести к положительным прогнозам и минимальным осложнениям.

Важно избегать повторных травм, переохлаждений, обращать больше внимания на организацию рациона. Он обязательно должен содержать витамины, коллаген, ненасыщенные жиры. Для сустава допустимы только щадящие физические нагрузки, запрещается перетруждать голеностоп.

Синовит в голеностопе встречается не слишком часто. Обычно у людей развивается транзиторный синовит тазобедренного сустава. Пи поражении голеностопа заметно ухудшается качество жизни, заболевание отрицательно влияет на общее состояние здоровья и самочувствие. При первых подозрительных признаках следует проконсультироваться с доктором. Если вовремя не провести консервативное лечение, то запущенные случаи потребуют сложной операции с длительной реабилитацией.

Архивы Заболевания голеностопного сустава – Болезни суставов и позвоночника

Заболевания голеностопного сустава

Образно стопу человека можно сравнить с фундаментом здания. На неё опирается тело всей своей

Заболевания голеностопного сустава

Голеностопный сустав – один из самых нагруженных в человеческом теле. На него ложится тяжесть

Заболевания голеностопного сустава

Эпифизеолиз — повреждение, которое носит травматический характер, затрагивает хрящевые ткани в области эпифиза и

Заболевания голеностопного сустава

Синовит голеностопного сустава — это процесс воспаления, который затрагивает внутреннюю капсулу сустава. Данное нарушение

Заболевания голеностопного сустава

Нарост на пальце ноги – патологическое новообразование, которое может быть обусловлено заболеваниями различной этиологии.

Заболевания голеностопного сустава

Молоткообразная деформация пальцев стопы (аббревиатура: МДПС) – деформация второго и третьего пальца стопы, которая

Заболевания голеностопного сустава

Воспаление в ахилловом сухожилии – распространенная патология. Обычно она возникает у спортсменов, для которых

Заболевания голеностопного сустава

Воспаление сухожилий стопы медики по-научному называют тендинитом. При этой патологии возникает деструкция сухожилий и

Заболевания голеностопного сустава

Экзостоз пяточной кости или по-другому пяточная шпора – это патологические костные разрастания в форме

Заболевания голеностопного сустава

В современной медицине отмечается частота диагностирования плоскостопия у детей. Родители должны внимательно относиться к

Сосудистое заболевание голеностопного сустава – Все про суставы

Содержание статьи

Стопы человека выполняют чрезвычайно важную функцию. Они обеспечивают ходьбу и устойчивость, несут на себе вес человеческого тела. Подвижность и маневренность стоп обеспечивает голеностопный сустав. Из-за постоянной статической нагрузки эти отделы ног подвержены повышенному риску различных заболеваний. Чтобы их избежать, нужно хорошо представлять анатомию этих сочленений и не подвергать их травмам и чрезмерным нагрузкам.

Строение стопы

Строение стопы человека достаточно сложное, ведь этот отдел конечности должен быть одновременно не только стабильным и устойчивым, но и подвижным, маневренным. Объем движений в самих сочленениях довольно ограничен, однако сама стопа может двигаться в различных плоскостях.

Структурно в этом отделе конечности выделяют три части — переднюю, среднюю и заднюю. Каждая из них выполняет свои функции.

Задняя часть наиболее массивна, это таранная и пяточная кости. Средний отдел обеспечивает стабильность стопы, в него входят 5 предплюсневых костей. Передняя часть подвижна. Это непосредственно кости плюсны и фаланги пальцев.

Расположение костей в стопе относительно друг друга также изменяется. Если таранная находится на пяточной, то предплюсневые, плюсневые и фаланги пальцев располагаются горизонтально. Именно с этим связано возникновение в стопе двух сводов. Они носят название поперечного и продольного.

Кости стопы объединяются в суставы, которые снаружи укрепляются связками.

Кости и связочный аппарат стопы

Сочленения переднего отдела стопы обеспечивают подвижность пальцев ног. К ним относят:

• Плюсне-фаланговые.
• Ближние межфаланговые, или проксимальные.
• Дальние межфаланговые, или дистальные.

Стабильность сочленений в этой части возможна за счет боковых связок, которые носят название медиальной и латеральной. Их задачей является укрепление капсулы каждого сустава.

Средний отдел стопы – это межпредплюсневый сустав. Функционально в нем можно выделить два сочленения – пяточно-кубовидный и таранно-пяточно-ладьевидный. Большая часть движений возможна в таранно-ладьевидном суставе, его строение позволяет подворачивание стопы. В пяточно-кубовидном кости соединены между собой менее подвижно.

Задняя часть образована подтаранным и голеностопным суставом. С внутренней стороны здесь располагается лишь одна медиальная связка – дельтовидная. Однако она наиболее прочная из всех и защищает сочленение от подвывиха и вывиха. Также дельтовидная связка препятствует выворачиванию стопы.

Наружная сторона укреплена тремя латеральными связками – пяточной малоберцовой и таранно-малоберцовой передней и задней.

Голеностопный сустав человека является наиболее функционально значимым в структуре стопы. В то же время его строение приводит к частым травмам и заболеваниям этого отдела.

Голеностопный сустав

Анатомия голеностопного сустава, или голеностопа, достаточно сложна. Суставные поверхности трех костей принимают участие в его образовании:

• большеберцовая;
• малоберцовая;
• блок таранной кости.

Снаружи голеностопный сустав покрыт капсулой.

Эта анатомическая область на ноге называется лодыжкой. Она может быть внутренней (медиальной) или наружной (латеральной).

Голеностопный сустав по своей структуре относится к блоковидным, а точнее, их разновидности – винтообразному сочленению. Иногда его еще называют шарнирным.

Голеностопный сустав выполняет важную функцию – он обеспечивает тыльное и подошвенное сгибание стопы. Стабильность его отчасти сохраняется за счет малоберцовой кости, но все же основную работу берут на себя коллатеральные связки, преимущественно д

Болезни голеностопа | Суставы

Боль в голеностопном суставе: причины, симптомы и лечение

в Болезни 0 1,495 Просмотров

Боль в голеностопном суставе – это распространенная патология ОДА. Сустав имеет очень сложную анатомию: таранная косточка стопы связками соединяется с голенью. Сам сустав покрыт хрящом. Между косточками образуется особая зона, полость которой заполняется жидкостью.

Боль в ноге без движения

Сустав обеспечивает только сгибательную функцию. При этом он не может выполнять боковые наклоны ноги, а только ее сгибания. В случаях, когда боковые повороты совершаются принудительно, то возникают повреждения сустава, которое сопровождается отеками, воспалительными процессами, выраженной болью.

Болезни голеностопа

Если болит голеностопный сустав, то, прежде всего, стоит определить причину, которая привела к возникновению болезненности. Это могут быть следующие причины:

• Патологические состояния, связанные с повреждениями голеностопа. Это могут быть разрывы связок, переломы, вывихи и другие травмы, возникающие при ходьбе и занятии спортом.
• Артрозы.
• Артриты.
• Воспаление ахиллова сухожилия.

Какие бывают виды боли

Прежде чем что-либо делать с возникшей болью, стоит посоветоваться со специалистом. Он подберет правильное лечение, которое поможет быстро восстановить функциональность сустава.

Повреждения голеностопа

Большая часть повреждений голеностопа связано с травмами, которые возникают при подворачивании стопы при ходьбе. Есть и другие причины травмирования сустава. Травма может возникать в результате падения с высоты на пяточную зону. При этом травматологи чаще всего диагностируют переломы и повреждения связок различной степени тяжести.

Любой вид травмы сопровождает боль в голеностопе. Слабая боль ощущается в положении, но даже при незначительном движении, она усиливается.

Для перелома характерны пальпирующиеся отломки костей. Если во время травмы стопа травмировалась, то может возникнуть гематома. Это происходит из-за разрыва сосудов.

Подвывихи чаще встречаются у тучных людей в случае слабости связочного аппарата при ходьбе. Они могут возникать неоднократно. Частые повреждения сустава могут приводить к развитию артроза.

Не менее часто встречается растяжение связочного аппарата. Эта травма возникает при неаккуратных движениях во время бега, ходьба, сильного давления (при стоянии на одной ноге). При разрыве происходит либо полный разрыв любо частичное растяжение связочного аппарата.

Небольшое растяжение происходит путем разрыва связок на микроскопическом уровне. Однако во время травм может разорваться большое число волокон. Визуально при этой патологии наблюдается отечность сустава, выраженная боль, гематома.

Для выявления травмы связочного аппарата, переломов, необходима диагностика и точное выявление причины боли. Обычно проводится рентгенобследование, посредством которого можно выявить переломы, смещения. Также травматологи могут назначить МРТ. Это обследование позволяет увидеть послойно состояние связочного аппарата, выявить трещины, переломы.

Лечить поврежденный после травмы сустав можно в домашних условиях:

• При ходьбе, сустав должен быть защищен от любых, даже незначительных нагрузок. Для фиксации могут быть использованы повязки, гипс, шины, бандажи.
• Купирование боли. В случае сильного болевого синдрома проводят новокаиновую блокаду. Эту процедуру может делать только специалист. При желании пациента, ее могут выполнять на дому.
• Устранение отека. Для снятия воспаления применяются противовоспалительные препараты.
• Холод на место травмы. Он помогает снять отек, уменьшить боль, остановить кровотечение.
• Лечебная физкультура, массаж, физиотерапия.

При правильном лечении связки быстро срастаются, на это уходит от двух недель до месяца.

При сильном разрыве связочного аппарата необходимо носить две недели бандаж, а после начать курс ЛФК. Лечение такой травмы длится около месяца. Если связочный аппарат поврежден полностью, то накладывается гипс с полной фиксацией коленного сустава.

Если происходит кровоизлияние, то необходимо хирургическое вмешательство. При этом происходит удаление поврежденных тканей.

Иногда повреждение сустава вызывается артрозом. Чаще всего эта патология возникает как следствие травмы.

При артрозе возникает сильная боль в голеностопном суставе, слабость. Движения стопы резко ограничиваются. Причины инвалидизации при артрозе – это отложенное лечение болезни, которое приводить к осложнениям.

При артрозе отмечается отек, движения становятся ограниченными, нарушается подвижность. У больных изменяется походка. Разрушение и воспаление хряща начинается со слабой деформации, но постепенно она становится более выращенной, при этом снижается трудоспособность.

Для артроза характерны следующие симптомы:

• Боль. Обычно она возникает при движении. В состоянии покоя боли нет.
• Отек.
• Хруст. Для артроза голеностопа характерно появление хруста в суставе.
• Ограничение движения.

Если не начать лечение, то артроз моет вызвать необратимые изменения в суставе, которые приводят к инвалидности.

Лечение артроза, как и других патологий голеностопа, направлено на устранение воспаления, нормализации движения и восстановление двигательной системы.

Для снятия воспаления, врач назначает противовоспалительные препараты нестероидного типа. Они помогают уменьшить боль, снизить воспаление. Также назначаются препараты, нормализующие обменные процессы. Эти вещества помогают нормализовать ткани хряща и улучшить выработку суставной жидкости. Исходя из стадии разрушения, врач может назначить крема, мази или инъекции.

Если вовремя не начать лечить артроз, то эта болезнь может привести к осложнениям, вплоть до инвалидности.

Артриты голеностопа

Артриты вызывают воспалительные процессы в голеностопном суставе. При этом в связной аппарат могут проникать микроорганизмы с током крови.

Клиническая картина при артрите выраженная. Пациенты жалуются на сильные боли, по утрам возникает чувство скованности. В зоне поражения отмечается гиперемия, местное повышение температуры.

Артрит может возникать по разным причинам. Чаще всего она становится следствием агрессии иммунной системы. Эластические ткани замещаются на костные, что приводит к полному обездвиживанию.

Если человек ощущает боль в голеностопном суставе, то это может быть связанно с проявлением подагры, посттравматиеского и реактивного артрита.

Любая форма артрита начинается остро с возникновения сильной боли, которую сопровождает ухудшение общего состояния, отек, покраснение кожи в месте возникновения патологического процесса. И не важно, какие именно причины привели к патологии, ее симптоматика во всех случаях будет одинакова.

У некоторых людей при ходьбе довольно сильно болит голеностопный сустав из-за воспаления ахиллова сухожилия. Обычно эта патология возникает при перегрузках. Ахиллит часто диагностируется у спортсменов, у людей с врожденным укорачиванием сухожилия, у женщин, носящих высокие каблуки. Из-за воспаления участка соединения сухожилия и пяточной кости, возникает боль. При ходьбе она становится выраженной.

Как проявляет себя клиника болей

Лечение ахиллита направлено на купирование болевого синдрома, снятие воспаления и нормализации кровотока. Для этого назначаются следующие средства:

• Для снятия воспаления назначаются противовоспалительные препараты. Это могут быть мази, инъекции, гели, формы для приема внутрь. Делать инъекции должен только врач. Медикаменты вводятся в суставную сумку.
• В каждом конкретном случае подбираются физиопроцедуры. Такое лечение помогает убрать солевые отложения, нормализовать кровоток, разрыхлить фиброзные образования.

При возникновении боли следует сразу же обратиться к врачу.

Врач при воспалении голеностопа

Лечение боли в голеностопном суставе проводит травматолог. Если в городе есть ревматолог, то пациента могут направить на лечение к нему. В других случаях, больным следует обращаться к травматологу.

Стопа, для которой необходимо лечение болевого синдрома

Лечение необходимо при боли любой интенсивности. Даже если больной считает, что он может терпеть и боль не резкая, то это не повод откладывать к врачу, а повод к нему срочно обратиться, пока патология не осложнилась.

Профилактика

Чтобы не возникало боли в голеностопном суставе, следует проводить профилактику и вовремя лечить возникающие болезни. Она заключается в своевременном выявлении причины боли, контроле своего веса, правильном питании, приеме витаминов. Также следует выполнять зарядку, избегать травмы при ходьбе. В случае если возникла патология, то нужно посетить врача и следовать всем его рекомендациям по лечению.

Видео. Как укрепить голеностопный сустав

Причины и лечение артрита голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава является нечастым заболеванием – это сочленение создано природой очень прочным и выносливым. Ежедневно ему приходится выдерживать сотни движений, которые совершаются под воздействием массы всего туловища. Поэтому в основе воспаления лежат причины, которые поражают слабое место сустава – связки, идущие к лодыжке.

Щиколотки сами по себе поражаются чаще всего – значительные костные выступы по бокам от сустава становятся уязвимыми для различных повреждений. Из-за этого пациенты обычно жалуются именно на боли в лодыжке – остальные части сустава хорошо прикрыты мягкими тканями. Артрит голеностопа, независимо от причин, обладает общими симптомами, которые легко оценить даже в домашних условиях.

Поэтому с такими травмами больные редко обращаются к врачу, предпочитая лечиться народными средствами. Если они подобраны правильно, то осложнения наблюдаются редко. А чтобы их не произошло, следует уметь правильно оценивать симптомы, исключая более тяжёлые повреждения.

Артрит голеностопного сустава возникает нечасто, что обусловлено строением голеностопного сустава. Они обеспечивают максимальное укрепление структур, участвующих в регулярных движениях:

• Само сочленение является небольшим по объёму, что максимально исключает любую патологическую подвижность.
• Оно укреплено с боковых сторон лодыжками – костными отростками, которые расположены в области щиколоток. Они исключают боковые сгибания, являющиеся опасными для целостности сустава.
• Суставная сумка не имеет заворотов или карманов, которые могли бы повреждаться при толчках и ударах.
• В области стопы формируются мощные сосудистые сплетения, которые положительно влияют на обмен веществ. Поэтому небольшие травмы, неизбежно возникающие при ходьбе, быстро заживают без последствий.

Даже такая «неуязвимая» структура имеет слабое место – боковые связки, идущие от щиколоток к стопе, что приводит к появлению симптомов поражения именно в этой области.

Посттравматический артрит голеностопного сустава развивается при совершении в нём движения, которое превышает его функциональные возможности. Обычно это происходит по следующему механизму:

• В основе поражения лежит подворачивание ноги при ходьбе или неловкое падение с небольшой высоты.
• При этом стопа смещается внутрь, что приводит к перемещению всей нагрузки на область щиколотки.
• Связки, укрепляющие этот отдел, оказываются неподготовленными к такому сильному удару.
• Происходят небольшие надрывы в точке их прикрепления, что сразу же вовлекает в процесс капсулу сустава.
• Сильное сотрясение оболочек приводит к множественным кровоизлияниям, которые провоцируют развитие воспаления.

Симптомы артрита после травмы возникают уже в течение первых секунд, а затем постепенно нарастают, что позволяет сразу отличить эту форму повреждения.

Перенос инфекции

Реактивный артрит голеностопного сустава является другой причиной воспаления – в её основе находится перемещение микробов с током крови. Установить их источник очень сложно, так как суставные симптомы развиваются только через несколько недель после перенесённого заболевания:

• Чаще всего реактивное воспаление вызывают кишечные и мочеполовые инфекции – их возбудители легко проникают в лимфатическую систему.
• Попадая затем в кровоток, они поглощаются белыми клетками крови – но погибают там не сразу.
• Даже после уничтожения источника микробов они продолжают находиться внутри этих клеток, путешествуя по сосудам.
• Лейкоциты в «спокойном состоянии» перемещаются обратно в стенку сустава, принося с собой полуживых микробов.
• Если по каким-то причинам они разрушаются, то бактерии попадают прямо в суставную жидкость – развивается артрит голеностопного сустава.

При реактивных формах наблюдается постепенное развитие симптомов – клиника развивается по мере попадания микробов внутрь сустава.

Вне зависимости от причины, артрит голеностопного сустава будет проявляться общими признаками воспаления. Отличать их будет только время возникновения – резкое при травме или постепенное при инфекции:

1. Боль будет иметь ноющий и постоянный характер, резко усиливаясь при любом движении.
2. Она определяется в области щиколоток, имея двустороннюю локализацию или определяясь с одной стороны. Последняя характеристика подходит для травмы, когда связки поражаются только с наружной стороны стопы.
3. Любая попытка движения вызовет приступ жгучей боли, которая простреливает вдоль стопы.
4. Артрит голеностопного сустава вызывает отёчность кожи, которая приводит к сглаживанию контуров лодыжек.
5. Кожный покров с боковых сторон приобретает красный или багровый цвет, и становится горячим на ощупь.
6. При травме можно наблюдать кровоизлияния под кожей, которые расположены по направлению повреждённых волокон связок.
7. Возникает ограничение подвижности стопы, которое постепенно нарастает к окончанию первых суток. Этот симптом отличает артрит от более тяжёлых травм (вывих, перелом), при которых движения в суставе утрачиваются сразу после повреждения.

При артрите стопа нередко принимает вынужденное положение – с поворотом подошвы внутрь, что связано с перераспределением тонуса мышц голени.

Народные средства активно используются при поражениях суставов – если травма не является серьёзной, то в домашних условиях вылечить её проще и легче. Для этого следует придерживаться некоторых правил:

• Лечение артрита голеностопного сустава в раннем периоде направлено на устранение большинства симптомов. Ведущими являются боль и отёк, которые можно уменьшить путём приложения холода местно.
• А вот для окончательного выздоровления нужны уже тепловые процедуры, позволяющие улучшить кровообращение в области сочленения.
• Для восстановления нормальной функции сустава необходима лечебная гимнастика, которая позволяет вернуть привычный объём движений.

Если применять перечисленные методы в правильной последовательности, то о последствиях перенесённого артрита можно смело забыть.

Народные средства

Эти методики передаются через поколения, а их составляющие можно легко найти в каждом доме. Народные средства обладают небольшим эффектом, зато почти не имеют побочных реакций после применения:

• С появлением боли и отёка начинают прикладывать холод к области сустава – для этого отлично подойдёт содержимое морозилки или резиновая грелка с ледяной водой. Предварительно их накрывают тонким полотенцем, чтобы не вызвать обморожение кожи. Процедуры повторяют каждые 15 минут в течение первых двух часов, делая небольшие перерывы.
• Стопу фиксируют жёсткой повязкой на несколько дней – для этого используют эластичный бинт, которым выполняют закрытие области сустава.
• Сразу после появления симптомов применяют спиртовые настойки, содержащие ментол или шалфей – они обладают охлаждающим эффектом.

Через сутки после начала артрита начинают использовать согревающие средства. Их нужно использовать разумно, чтобы не вызвать повреждения кожи вокруг сочленения:

1. Применяются спиртовые настойки, которые содержат раздражающие вещества – экстракт красного перца, эвкалипта или камфору. Они создают участки локального расширения сосудов, обеспечивая выведение токсинов.
2. Можно использовать обычные детские горчичники, которые накладывают вокруг поражённых лодыжек или перцовый пластырь.
3. Для улучшения согревающего эффекта повязка должна иметь вид компресса – для этого в неё добавляют слои ваты, закрывая сверху шерстяной тканью (например, носком или шалью).
4. Эти мероприятия продолжают сочетать с использованием эластичного бинта, чтобы уменьшить двигательную нагрузку на больной сустав.

Лечение народными средствами в домашних условиях занимает около недели – за этот период успевают восстановиться повреждённые мягкие ткани.

Восстановление

Для устранения скованности в суставе, которая остаётся даже после устранения всех симптомов, применяют лечебную гимнастику. Её упражнения не представляют сложности, поэтому легко осваиваются пациентами в домашних условиях:

• Начинают с изотонических упражнений – охватив расслабленную стопу ладонями, её медленно тянут по направлению к себе и обратно. При этом мышцы голени не должны принимать участие в движении!
• Через неделю приступают к активным движениям – для этого выполняют многократное сгибание и разгибание стопы.
• Ещё через неделю увеличивают объём подвижности – производят боковые повороты стопой, а также её вращение по часовой стрелке и против неё.

Весь комплекс упражнений занимает около месяца – на весь этот период голеностопный сустав следует щадить, закрывая эластичной повязкой или мягким бандажом. Если хруст или ограничение подвижности в суставе сохраняется, то гимнастику можно продолжать до полного устранения симптомов.

Воспаление голеностопного сустава

Суставы нижних конечностей, особенно голеностопный, на протяжении всей жизни человека выдерживают колоссальные нагрузки. Соединение таранной кости с голенью хоть и прочное, но под воздействием отрицательных факторов может нарушиться его работоспособность. Воспаление голеностопного сустава – это первая причина того, что человек становиться малоактивен, а порой и вовсе обездвижен.

Воспаление голеностопного сустава: причины

Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.

Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:

• нарушение обмена веществ в организме;
• чрезмерная масса тела;
• плоскостопие;
• аллергическая реакция;
• иные заболевания воспалительного характера в организме.

Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.

Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.

Симптомы воспаления голеностопа

Как выглядит воспаление голеностопного сустава представлено на фото. Пациенты жалуются на ноющие боли постоянного характера, усиливающиеся при движениях. Им становится трудно ходить, ведь пораженный сустав не способен полноценно сгибаться и разгибаться. Возникает общее недомогание, быстрая утомляемость, озноб.

При осмотре обнаруживаются следующие симптомы воспаления голеностопного сустава:

• отечность различных размеров с четкими границами;
• покраснение кожных покровов вокруг сустава;
• измененная кожа на ощупь становится теплой.

Когда формируется воспаление связок голеностопного сустава, то у пациентов зачастую наблюдается полное обездвиживание конечности. Из-за острой невыносимой боли не возможно даже пальцем пошевелить на пораженной ноге.

Если к воспалительному процессу присоединяется бактериальная инфекция, то симптомы артрита проявляются с удвоенной силой. Температура тела повышается до 39-40 градусов, снижается аппетит, из-за боли пациенты не могут спать. Обезболивающие препараты становятся не эффективными или же помогают на короткое время. В полости сустава начинает скапливаться гной, разрушающий не только мягкие ткани, но и кости. Заниматься самолечением при таком состоянии абсурдно, ведь исходом запущенного артрита может стать сепсис и смерть.

Воспаление хронической формы характеризуется медленным постепенным течением с периодами обострений. Во время ремиссии пациенты жалуются на утреннюю скованность конечностей, хруст. Патологический процесс со временем приводит к истощению костной ткани и деформации суставов, влекущей выход пациента на инвалидность.

Диагностика заболевания

Для того чтобы поставить правильный диагноз, необходимо пройти следующие обследования:

• рентгенографию голеностопного сустава в нескольких проекциях;
• УЗИ;
• МРТ или КТ (при тяжелых случаях).

Из лабораторных исследований потребуется сдать общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови.

Нередко врачи прибегают к артроскопии, которая позволяет помочь не только в диагностике болезни, но и в лечении. Во время процедуры можно очистить полость сустава от экссудата и ввести антисептические растворы.

Как лечить воспаление голеностопного сустава?

Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.

Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:

Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.

Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:

• сосудорасширяющих препаратов;
• антибиотиков;
• противоаллергических препаратов;
• хондропротекторов;
• витаминно-минеральных комплексов;
• кортикостероидов.

Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.

В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.

При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.

Дополнительные методы терапии воспаления

В сочетании с лекарственной терапией рекомендуется проведение физиопроцедур. Хорошим положительным эффектом в острой фазе болезни обладает ультразвук с мазью Димексид, электрофорез, кварц или магнитолечение. После можно использовать парафиновые и озокеритовые компрессы, лечебные грязи, иглоукалывание.

К более активным методам дополнительного лечения относится массаж и лечебная физкультура. Курс массажа должен составлять не менее 10 процедур продолжительностью 15-25 минут. Если во время массажа пациент ощущает боль, то следует прервать курс до исчезновения неприятного чувства.

Лечебная гимнастика – это основа реабилитации после заболевания. Для начала выполняются упражнения, не требующие сильной нагрузки на суставы. Темп занятий должен быть медленным, с периодами отдыха. После лечебные комплексы расширяются, увеличивается нагрузка, появляются упражнения на растяжку и быстрые приседания.

Как снять воспаление голеностопного сустава народными средствами?

Лечение воспаления связок голеностопного сустава можно осуществлять и с помощью народных средств, однако они не заменяют основной курс терапии. Если голеностопный сустав поразил артрит не гнойного характера, то можно использовать скипидарные или пихтовые натирания. В первом случае к скипидару добавляют яичный желток и одну столовую ложку яблочного уксуса. Полученной смесью натирают пораженный сустав и укутывают шерстяной тканью.

Растирания пихтовым маслом проводятся после разогревания пораженного сустава. С этой целью нагревается морская соль или песок, пересыпается в мешочек и прикладывается на 10 минут к больному голеностопу. После теплая конечность намазанная маслом укутывается в одеяло. Процедура тоже запрещена при гнойном воспалении.

Артрит голеностопного сустава быстрее поддается лечению, если прикладывать к больной конечности листья капусты, смазанные липовым медом. Эффективны компрессы с горчицей, овсом, картофелем, хреном или мать-и-мачехой.

При воспалении можно использовать мази из натуральных компонентов на основе жира или оливкового масла. К ним можно добавить кашицу из редьки или свеклы, прополис и йод.

Профилактика артрита голеностопных суставов

Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:

• вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
• не допускать появления лишних килограммов;
• стараться правильно и сбалансировано питаться;
• носить только удобную ортопедическую обувь;
• соблюдать режим отдыха и сна;
• избегать травм опорно-двигательного аппарата.

Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.

Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.

Источники:

http://bsustavov.ru/bolezni/bol-golenostopnom-sustave.html

http://moyskelet.ru/nogi/golenostop-i-stopa/prichiny-i-lechenie-artrita-golenostopnogo-sustava.html

http://sustavof.ru/vospalenie-sustavov/vospalenie-golenostopnogo-sustava.html

Заболевания и боли голеностопного сустава: причины, симптомы, лечение

Что такое артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение, причины развития болезни. Диагностические мероприятия, профилактика крузартроза голеностопа.

Что делать при растяжении связок стопы, причины и симптомы травмы. Первая помощь при растяжении, чего не стоит делать. Лечение растяжения связок стопы.

Почему болит большой палец на ноге в суставе, как и чем лечить такую боль. Причины появления болезненных ощущений в пальцах ног.

Причины и симптомы появления косточки на большом пальце ноги. Развитие болезни, как лечить косточку у большого пальца на ноге: различные методы лечения.

Почему болят пятки при ходьбе: причины появления боли, симптомы заболеваний вызвавших болевые ощущения. Методы лечения боли в пятке при ходьбе.

Что представляет собой болезнь, артрит голеностопного сустава: симптомы и лечение, причины, диагностика. Правильное лечение артрита голеностопного сустава.

Чем и как лечить подагру на большом пальце ноги, причины и симптоматика заболевания. Медикаментозное лечение, народные средства, диета и профилактика.

Что такое артроз стопы и как его лечить, причины развития заболевания и характерные симптомы. Степени патологии, диагностика. Комплексное лечение артроза стопы ног.

Зачем нужен фиксатор косточки на большом пальце ноги, описание изделия и принцип действия. Разновидности фиксаторов, применение и эффект от их использования. Отзывы потребителей.

Ортезы для голеностопа: показания к использованию фиксатора, классификация. Как выбрать ортез на голеностопный сустав и как долго следует его носить.

Что должны знать родители о вальгусной деформации стопы у детей? Причины, симптомы, формы заболевания. Методы лечения детской деформации голени.

Болезнь голеностопного сустава как называется

Заболевания голеностопного сустава

Как правило, болезненные ощущения в голеностопном суставе являются следствием двух основных факторов: артрита, либо артроза, спровоцированного суставным вывихом. Даже простому обывателю несложно отличить эти две причины появления боли. Артрит обычно развивается параллельно с воспалительными процессами в других суставах. При этом, появляется опухлость голеностопа без предшествующей травмы. Артритное воспаление голеностопного сустава характеризуется сильными ночными болями и дневными, особенно во время интенсивной физической активности.

Вывих сустава чаще всего постигает людей с избыточной массой тела или тех, кто имеет слабые голеностопные связки. Именно слабость ведёт к тому, что при беге или ходьбе человек может непроизвольно подвернуть ногу, что в дальнейшем провоцирует суставной отек.

Анатомические особенности голеностопного сустава

У некоторых людей голеностопные связки настолько ослаблены, что частые вывихи сустава впоследствии могут стать причиной артроза. В отличие от артрита, при артрозе человек не мучается от постоянных ночных болей, а чувствует дискомфорт исключительно при ходьбе.

Разумеется, нельзя игнорировать проявления заболеваний голеностопного сустава. Необходимо своевременно, при первых же симптомах, обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Обычно для диагностики используют метод рентгенографии. Дабы исключить из подозрения артрит, проводится анализ венозной крови и крови из пальца. Как правило, вышеописанных мер для постановки точного диагноза бывает достаточно, за ними должна последовать грамотно подобранная терапия.

Голеностоп по праву считается одним из самых уязвимых мест на теле человека. Он является связывающим элементом между голенью и стопой, имеет сложное анатомическое строение, сочетая в себе особую мышечную и хрящевую систему, а также кости.

Именно голеностопный сустав отвечает за поддержание тела человека и равномерное распределение массы тела при физической активности.

В районе голеностопного сустава определяют несколько зон:

1. Передний отдел, по сути являющийся тыльной стороной стопы.
2. Задний отдел, иногда называемый «Ахиллово сухожилие», которое может справиться с нагрузкой 400 кг. Если случится травма «Ахиллова сухожилия», то с большой вероятностью будет утрачена подвижность ступни.
3. Внутренняя зона представляет собой медиальную лодыжку.
4. Так называемая латеральная лодыжка относится к наружному отделу.

Голеностопный сустав имеет определенные границы. В верхней части граница расположена на уровне выступа внутренней стороны лодыжки. Нижняя граница представлена воображаемой линией, расположившейся на месте соединения верхних концов латеральной и медиальной лодыжек.

Кости голеностопного сустава

Главными функциями сустава являются: обеспечение прочного соединения костей, поддержание герметичности внутри суставной сумки и производство необходимой синовиальной жидкости.

Определяют четыре основные кости голеностопа: малую берцовую, большую берцовую, пяточную и таранную. Причём таранная кость оказывается заключённой между малоберцовой и большеберцовой.

Голеностопный сустав имеет на внутренней поверхности специфическое углубление, образованное гиалиновым хрящом и таранной костью.

Внешний вид голеностопа

Каждый без труда может представить, как выглядит голеностоп. Нижняя часть большой берцовой кости, в виде дуговидной формы, на конце имеет отросточек. Таких отростков выделяют два: первый находится на передней стороне, а второй-на задней. Именно эти образования в медицине называют лодыжками.

Внутренняя лодыжка образована двумя бугорками на поверхности сустава: передним (большим по размеру) и задним(меньшим), которые разделены ямкой.

Таранная кость состоит из нескольких частей:

• тело кости;
• блок, обеспечивающий соединение с голенью;
• головка;
• шейка.

Посредством таранной кости осуществляется соединение пяточной кости и голенной.

Суставные мышцы

Мышечные волокна внутри голеностопного сустава способствуют свободному движению стопы. Выделяют несколько таких мышц: задняя большеберцовая, подошвенная мышца, трицепс, и мышцы, ответственные за сгибание пальцев.

За разгибание пальцев голеностопа отвечают несколько мышц его переднего отдела: передняя большая берцовая и мышцы-разгибатели, расположенные в пальцах.

Связки голеностопного сустава

Как уже было обозначено ранее, голеностоп обеспечивает поддержание человеческого тела. Связки голеностопного сустава состоят из соединительной ткани, что способствует его высокой подвижности.

Вследствие гиподинамии может случиться так, что связки станут слабыми и более подверженными различным травмам, разрывам и растяжениям.

Дельтовидная голеностопная связка, соединяющая таранную, пяточную и ладьевидную кости с лодыжкой, является наиболее мощной среди остальных.

Кроме того, среди связок голеностопного сустава называют межберцовые и дельтовидные.

Таким образом, связки голеностопа выполняют важнейшие функции в нашем организме. От их состояния напрямую зависит способность стопы к движению. Связки отвечают за стабилизацию, защищают от вывихов и травм.

Кровеносные сосуды

Кровь – это разновидность соединительной ткани, одной из функций которой является доставка питательных веществ в ткани и органы. Питание и насыщение необходимыми элементами в голеностопе осуществляется посредством малоберцовой, задней и передней большими берцовыми артериями.

Соединение кровеносных сосудов в одну сеть возможно благодаря анастомозам.

Проявление боли в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе как правило возникает после каких-либо его травм или повреждений. Следует обращать внимания на любые болевые симптомы и не в коем случае не заниматься самолечением. Необходимо пройти медицинскую диагностику для установления причины появления дискомфорта, и исходя из результата, подбирать лечение.

Травмы могут иметь различный характер и пути возникновения. Рассмотрим наиболее распространённые виды повреждений голеностопного сустава:

1. Растяжение связок является наиболее популярной проблемой для людей любого возраста. В группу риска можно отнести физически активных людей, предпочитающих спорт. Во время упражнений вероятность подвернуть ногу возрастает в разы. Растяжение характеризуется мгновенной резкой болью, в течение нескольких минут появляется отёчность и начинается воспалительный процесс.
2. Ещё одна частая неприятная ситуация-переломы различной степени тяжести. Среди них определяют несколько основных типов: перелом одной или двух лодыжек, пяточной кости и плюсны. В случае вышеперечисленных повреждений требуется срочная консультация доктора, который проведёт рентгеновское обследование или томографию. Первые признаки перелома существенно отличаются от простого растяжения, так как сустав может потерять подвижность, любые прикосновения вызывают сильную боль.
3. Вывих, который обычно параллелен перелому.

Если по первым признакам вы определили, что травмировали голеностоп, то незамедлительно предпримите следующие действия:

1. Сделайте на место повреждения холодный компресс (лучше всего использовать лёд).
2. Наложите тугую повязку для фиксации больного места.
3. Под ногу положите валик для того, чтобы она находилась в приподнятом состоянии.

Существуют случаи, когда боль в голеностопном суставе при ходьбе или беге не связана с травматизмом. Обозначим основные факторы, влияющие на ее возникновение:

1. Воспалительный процесс на больном пальце, называемый подагра. Данное заболевание появляется вследствие нарушения метаболитических процессов, а конкретно-нарушением в процессе выработки мочевой кислоты. Она начинает накопляться в организме в форме кристаллов в суставах или крови, а не выводится из него естественным путём.
2. Артрит определяется острой болью и появлением опухоли в одном суставе, или в нескольких-полиартрит. Это заболевание, как и указанная выше подагра, возникает путём отложения кристаллов мочевой кислоты внутри суставной сумки. Обычно артрит поражает крупные суставы и встречается у людей пожилого возраста.
3. Периферические отеки являются причиной затруднительного тока крови в нижних конечностях. Провоцирует их появление повышенная нагрузка или избыточная масса тела.

Среди заболеваний голеностопного сустава особого внимания заслуживает опаснейший деформирующий артроз, представляющий угрозу для целой ОДС. Без должного лечения, человек может утратить работоспособность и даже заполучить инвалидность. Развивается данное заболевание вследствие полученной ранее травмы лодыжки, большой берцовой, или таранной кости. Деформирующий артроз трудно поддаётся лечению. В начале специалист назначает обезболивающие препараты (например, парацетамол, фастум-гель и др.). Далее применяются противовоспалительные средства, терапевтическим путём регулируется обменный процесс внутри сустава и восстанавливается нормальная циркуляция крови.

Каждому человеку, который заботиться о своём здоровье, важно иметь представление о симптомах, наличие которых является весомой причиной для визита к врачу:

• воспалительный процесс, нагревание больной зоны, потеря нижними конечностями естественной формы;
• острая боль в суставе при любого рода физической активности в течение длительного промежутка времени.

Не стоит преждевременно отчаиваться, ведь предупредить травматизм можно. С особой внимательность относитесь к подбору обуви, следите за своим самочувствием, стараетесь держать массу тела в пределах нормы, ведь таким образом вы можете предотвратить ожирение.

Факторы, провоцирующие развитие заболевания

В настоящее время, к сожалению, среди всех заболеваний голеностопного сустава особое место занимает именно артрит. Рассмотрим основные предпосылки для его возникновения:

• патогенные бактерии, размножающиеся на поверхности сустава. Но это не означает, что они являются первоисточником, так как артрит может развиваться параллельно с другими заболеваниями, например, ангиной, гриппом;
• болезнь Бехтерева, имеющая аутоимунную природу;
• наличие паразитов в организме, что может вызвать сбои в обменных процессах;
• ранее полученные травмы, вывихи сустава.

В редких случаях причиной артрита может быть урогенитальная инфекция. Нельзя исключать так же и фактор наследственности, нарушенный гормональный фон, недостаточный иммунитет, аллергии, злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение и плоскостопие.

При обнаружении симптомов развивающегося артрита, рекомендуется незамедлительно предпринимать меры по его ликвидации. Пациенту фиксируют больной сустав, обеспечивая тем самым его неподвижность. В случаях с бактериальной инфекцией внутри суставной сумки назначают лечение антибиотиками и нестероидными средствами, снимающими воспаление.

Существует ещё одно коварное заболевание голеностопного сустава – артроз, определяемый как дегенеративный воспалительный процесс. Согласно статистическим данным, от него страдают свыше 10% населения нашей планеты, чей возраст превышает 40 лет. Ортопеды определяют первичный и вторичный артроз. Оба этих заболевания являются уважительной причиной к освобождению от службы в армии.

Что же является предпосылками к развитию данной суставной болезни?

Обозначим несколько важнейших факторов:

• чрезмерная нагрузка на сустав, что обычно качается людей, профессионально занимающихся спортом или страдающих от избыточной массы тела;
• функция противостояния сустава нагрузкам физического характера может быть снижена за счёт сахарного диабета;
• постоянное ношение обуви на высоком каблуке повышает риск развития артроза.

Бывают случаи обнаружения данного заболевания у детей, страдающих тиреотоксикозом, имеющих дисплазию тканей, травму сустава и наследственную предрасположенность.

В любом случае важно знать, что нельзя пускать ситуацию на самотёк, или обращаться к методам народной медицины. Это может только усугубить уже существующую неблагоприятную ситуацию. Обращайтесь за консультацией к ортопеду, он проведёт профессиональный осмотр и назначит необходимое терапевтическое лечение для быстрого и эффективного избавления от патологии.

Заболевание голеностопного сустава: симптомы и лечение

Как известно, на голеностопные суставы приходится особая нагрузка, так как они выдерживают вес всего тела и находятся в постоянном движении. Они являются самыми незаменимыми суставами человеческого тела, потому что любой дискомфорт ограничивает возможность ходьбы. Это приводит не только к проблемам медицинского характера, но и социального. Поэтому, если возникли симптомы, указывающие на заболевание голеностопного сустава (артрита), следует не откладывать лечение, а как можно быстрее посетить врача.

Симптомы заболевания

Симптомы воспалительного процесса голеностопного сустава практически всегда связаны с развитием основной патологии. Но так как такое заболевание имеет воспалительную природу, то существуют общие признаки, характерные для артрита:

• появление болезненных ощущений в области голеностопного сустава;
• возникновение отека, который можно заметить при надавливании пальцем на область голеностопа, так как в этом месте остается ямка;
• кожа над пораженным местом краснеет и повышается ее температура;
• трудности при ходьбе, ограниченность подвижности сустава;
• возникают общие симптомы воспалительного процесса: повышается температура тела, появляется слабость и плохое самочувствие.

Особенные страдания больному причиняет затрудненность при ходьбе и именно такой симптом вынуждает его обратиться к врачу.

Начало заболевания бывает острым и постепенным. Как только воспалительный процесс голеностопного сустава начинает развиваться, то его симптомы очень часто никак себя не проявляют, но заподозрить патологию можно по двум признакам:

• Возникновение болезненных ощущений при максимальной амплитуде разгибания и сгибания в суставе. Чтобы проверить это, необходимо взять в руки стопу и согнуть ее как можно больше в сторону голени, после чего следует разогнуть ее в обратную сторону.
• Стеснение при надевании и ношении обуви. Если вдруг ботинки или сапоги стали тесными в области голеностопа, то, скорее всего, образовался небольшой отек.

Как и любой воспалительный процесс, артрит голеностопного сустава имеет острую форму протекания или хроническую. При отсутствии адекватного лечения хроническая форма через один или два года способна вызвать полное разрушение хрящей сустава. При этом голеностоп деформируется и утолщается, стопа принимает неправильное положение, сустав невозможно согнуть, а ходьба становится практически невозможной. Мышцы голени начинают атрофироваться.

Диагностика

Врачу крайне важно поставить правильный диагноз, так как симптомы артрита голеностопного сустава обладают общими чертами с другими схожими патологиями. Например, очень непросто отличить артрит от артроза, а иногда такие заболевания могут присутствовать одновременно. Поэтому, если возникли описанные выше симптомы, нужно как можно быстрее пройти необходимое обследование.

Сначала врач дает направление на сдачу общих анализов мочи и крови. Так как организм способен реагировать на любой воспалительный процесс, то состав биологической жидкости претерпевает определенные изменения, характерные для конкретного заболевания. Но определить область, где возникло воспаление, по таким анализам невозможно.

Благодаря иммунологическому анализу крови можно обнаружить наличие антител к определенному возбудителю. Это позволяет врачу определиться с тактикой лечения.

Сдача биохимического анализа крови необходима для того, чтобы измерить концентрацию в крови химических веществ, образование которых происходит в процессе жизнедеятельности. Например, такой анализ при артрите помогает обнаружить специфические маркеры, в результате чего это заболевание легко отличить от артропатии или артроза.

Рентгенологический снимок сустава при таком заболевании, как артрит голеностопа, довольно значительно отличается от картины других патологий. В этом случае полость сустава бывает наполненной гноем или жидкостью, поэтому поверхности сочленяющихся костей незначительно отдаляются друг от друга. Но при такой диагностике невозможно увидеть мягкие ткани и связки.

Гораздо информативнее, чем рентген, считается магнитно-резонансная томография. С помощью такого метода можно обнаружить даже самые незначительные отклонения от нормы, изменения суставного хряща, связок и других важнейших структур сустава. Неплохо зарекомендовал себя и такой диагностический метод, как компьютерная томография. Его назначают в том случае, если обследование при помощи МРТ противопоказано больному.

Благодаря ультразвуковому исследованию голеностопа врач может увидеть полость сустава и изменения мягких тканей. Но правильно расшифровать результат способен только квалифицированный специалист.

Существует и такой метод обследования, как артроскопия, который одновременно является и лечением. Это хирургическая операция, проводимая при помощи миниатюрных оптических инструментов, вводимых в суставную полость. При этом врач осматривает сустав изнутри, останавливает кровотечение, удаляет из него воспалительную жидкость и т. д.

Как только врач изучит все симптомы заболевания и поставит правильный диагноз, то после этого назначает адекватное лечение. В первую очередь пациенту необходим максимальный покой, поэтому по возможности он должен соблюдать постельный режим. Если сделать это не удается, то осуществляют иммобилизацию с помощью эластичных бинтов. Кроме того, используют такие вспомогательные средства, как трость, костыли, ортопедическую обувь или вставки. В зависимости от того, в какой форме протекает заболевание, лечение голеностопного сустава может быть консервативным или хирургическим.

Консервативное лечение

С помощью антибактериальной терапии борются с бактериальной формой заболевания. Для этого используют препараты широкого спектра действия («Левомицетин», «Тетрациклин»). Лечение голеностопного сустава должно проводиться с соблюдением специальной диеты. Пациенту запрещены пасленовые, потому что они способны спровоцировать возникновение боли, а также под запретом консервы и копчености, так как в них содержится большое количество соли.

Консервативное лечение предусматривает использование противовоспалительных нестероидных средств, таких как:

Они помогают уменьшить отечность, но принимать их следует под присмотром врача, так как имеют большое количество побочных эффектов. Когда болезнь начинает прогрессировать, назначается гормонотерапия.

Лечение голеностопного сустава предусматривает использование болеутоляющих препаратов. С их помощью снимается боль в пораженном месте. Но обычно после прекращения боли человек испытывает облегчение и начинает опять увеличивать нагрузку на голеностоп, что приводит к еще большим проблемам с суставом. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать во время лечения костыли и другие вспомогательные средства.

Чтобы улучшить в организме и самом поврежденном суставе обменные процессы, назначают фолиевую кислоту и витамины B и C. Также в качестве лечения используют биологически активные добавки с коллагеном, являющегося основным компонентом. Содержащийся в нем глюкозамин действует как противовоспалительное средство, а гидрозалит коллагена входит в структуру хрящевой ткани сустава.

Если лечение вовремя не начать, велика вероятность развития синовита или деформирующего артроза, и в этом случае медикаментозная терапия будет неэффективной.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводят при запущенной болезни или при ее тяжелой форме, когда возникает деформация голеностопного сустава. Операция способствует повышению способности движения сустава. Чаще всего осуществляют сращение или протезирование сустава голеностопа.

Другие методы лечения

Врач может больному порекомендовать занятия лечебной физкультурой в лечебных и реабилитационных целях. С помощью упражнений укрепляются мышцы, которые окружают голеностопный сустав, что позволяет облегчить нагрузку на лодыжку. Если обыкновенная прогулка вызывает затруднения, то можно посещать бассейн. Движения в воде значительно ослабляют нагрузку на голеностоп.

Голеностопный сустав очень быстро восстанавливается при посещении санатория. С помощью гидромассажа, сеансов грязетерапии, лечебных ванн и глубоких прогреваний больной избавляется от последствий заболевания или на определенное время отстрачивает очередное обострение, если говорить о хронической форме голеностопного артрита.

Таким образом, при появлении симптомов заболевания голеностопного сустава, фото которого было представлено в статье, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Благодаря своевременному лечению можно избежать оперативного вмешательства и достаточно быстро восстановиться.

Анатомия голеностопного сустава — где находится, причины болей и отечности, заболевания и их лечение

Голеностоп соединяет кости стопы и голени, благодаря чему люди совершают движения стопами, могут свободно ходить или бегать. Голеностопный сустав имеет сложное строение и не зря считается самым уязвимым среди других суставов, потому что легко травмируется, нередко начинает болеть при ходьбе. В месте голеностопа расположено легендарное ахиллесово сухожилие, сыгравшее роковую роль в судьбе героя древних мифов – Ахиллеса.

Что такое голеностопный сустав

Это сложное сочленение таранной, мало- и большеберцовой костей, позволяющее совершать движения стопами. Строение стопы настолько надежно, что может выдерживать нагрузку весом тела человека, при этом правильно распределять этот вес во время движения. Поэтому огромное значение играет прочность костной ткани, надежность связочного аппарата. В силу своего расположения и предназначения голеностоп не редко травмируется или болит по другим причинам.

Область сустава имеет несколько отделов:

1. Передний отдел расположен на тыльной стороне стопы, задним отделом называют ахиллесово сухожилие, к внутреннему относят область медиальной лодыжки, а к наружному – латеральной.
2. Строение внешней стороны голеностопа состоит из задней и передней таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связки.
3. На внутренней стороне расположена дельтовидная связка.
4. Суставные поверхности костей голени обхватывают таранную кость, образуя вилку голеностопного, обеспеченную прекрасным кровоснабжением.

Анатомия конечностей представляет собой сложный механизм, помогающий человеку двигаться уверенно, грациозно, плавно: ходить по лестнице, выполнять повороты вокруг своей оси. Главная функция голеностопа – подвижность стопы, обеспечение надежной опоры и движений всего тела. Двигаться стопе вверх или вниз помогает лодыжка, а перемещение из стороны в сторону происходит благодаря соединениям пяточной и таранной кости. Строение сустава обеспечивает такие движения, как сгибание-разгибание лодыжки, вращение стопой.

Боль в голеностопном суставе

Часто человек может ощущать боль в тазобедренном суставе или лодыжке, усиливающуюся во время ходьбы по лестнице, при снятии обуви, при надавливании. Нередко можно услышать щелканье внутри поврежденной стопы. Если сустав опухает, то это указывает на начало воспалительного процесса. Без должного лечения появляются такие проблемы при движении, когда человек уже не может нормально ходить.

Это может случиться по причине повреждения наружных боковых связок, наружной лодыжки или медиальной лодыжки, при воспалении сухожилий, вывихе стопы или деформации стопы, из-за ушиба, растяжения связок, щели голеностопного или его перелома после падения, сильного удара, ушиба пяточного сухожилия. Проблемы могут фиксироваться на одной или сразу на обеих ногах. Кроме того, сустав может болеть по причине развития некоторых заболеваний, например, артроз голеностопа с воспалением суставных капсул и суставных хрящей, артрит, остеохондроз, остеоартроз, подагра и др.

Болит при ходьбе

В данном случае говорить о подагре, ревматических или воспалительных причинах не приходится, тогда бы боль наблюдалась и при отдыхе. Любая нагрузка ее только усиливала бы. Скорее всего, патология возникла из-за ушиба, растяжения, вывиха или перелома дистального отдела голени, перелома лодыжки, перелома пяточной кости. Хотя в последних случаях ходить совсем сложно, а вот во всех остальных ситуациях человек ходить будет, но с сильными болями. Если болят голеностопные суставы при ходьбе после травмы, да еще и отекают, без осмотра специалиста не обойтись.

Болят голеностопы на обеих ногах

Боль в голеностопе при ходьбе может провоцироваться остеоартрозом. Как правило, днем человек страдает от симптома тупой боли, прогрессирующей при физических нагрузках. С утра боль практически не беспокоит, а днем хватает отдохнуть несколько часов – и она отступает. При остеоартрозе во время движения могут слышаться щелчки, скрип или похрустывания сустава. Протекает болезнь по-своему у каждого пациента, боли могут возникать с различной периодичностью, длиться не более суток или изводить неделями и месяцами.

Сопровождается отеком

Боли в голеностопе и коленных суставах могут возникать из-за такого заболевания, как подагра. Она появляется вследствие отложения солей мочевой кислоты, когда организм человека перенасыщен пуринами или наблюдается их неправильный обмен. Много пуринов содержится в мясе, поэтому нарушения в здоровье чаще встречаются у пожилых мужчин-мясоедов. При поражениях болезнью наблюдаются внезапные приступы боли в суставах, появляется опухоль, жжение, покраснение кожи с багровым оттенком.

Заболевания голеностопного сустава

Еще одна болезнь голеностопа, сопровождающаяся болями – ревматизм. Он возникает вследствие перенесенной инфекции, поражающей верхние дыхательные пути. На первой стадии у пациента наблюдается такие симптомы заболевания, как лихорадочное состояние, блуждающая боль в суставах, мышцах голени. Пораженный сустав может напоминать о себе не только болью, но еще покраснением и опуханием. При долгом течении болезни вокруг больного сустава может наблюдаться безболезненное уплотнение размером с зернышко или боб.

Бывают болезненные ощущения в косточке голеностопа, проявляющиеся ночью. Причинами симптома могут быть как переломы или сильные ушибы, так и разные заболевания, типа артрита голеностопного, или проникновение инфекции в полость сустава. Воспаление, отек, ночные боли могут проявляться при повреждении голеностопного или разрыве сухожилий, хрящиков и кровеносных сосудов. Кроме того, боль может беспокоить в ближайших к суставу областях, например, в голени, стопе, коленке или бедре.

Диагностика

Разрыв связок или другие повреждения голеностопа диагностируют при помощи рентгенографии. Рентгенограмма покажет перелом или смещение сустава. Магнитно-резонансная томография покажет картину послойного изображения сустава, сухожилий, любую трещинку или перелом. При наличии болей, опухания стопы следует посетить терапевта. Врач проведет осмотр, а при необходимости направит к специалистам или назначит обследования.

Как лечить

Лечение артроза голеностопного сустава начинается с устранения болевого симптома и длится всю оставшуюся жизнь, чтобы избежать полной утраты движений. Больному рекомендуется максимально разгрузить сустав, ходить только с тросточкой. Для фиксации могут применяться бинты, ортопедические стельки, специальная обувь, рекомендуется делать упражнения и соблюдать диету. Рекомендуются следующие препараты:

• противовоспалительные мази с согревающим эффектом – Капсикам, Финалгон, Апизартрон;
• анальгетики;
• средства с гиалуроновой кислотой и хондроитином сульфата для восстановления поврежденного хряща.

Как лечить артроз голеностопного сустава при помощи современнейших методик? Вылечить болезнь можно разными способами, однако результат терапии зависит от степени запущенности недуга. Сегодня медицина предлагает новейшие лекарства и необычно действенные методы борьбы против разрушения сумки и полной обездвиженности ног у пациента. Можно назвать следующие из них:

• введение в сустав синтетической жидкости в качестве смазки хрящевых поверхностей;
• артроскопию эндоскопическую – сочетание диагностической и лечебной процедур;
• обездвиживание сустава посредствам хирургической операции, чтобы устранить грубые деформации, уменьшить болевой симптом;
• эндопротезирование – полную замену потерянного сустава искусственным.

Лечение голеностопного сустава при наличии других заболеваний или травм, включает домашний уход. Больной может находиться на больничном, важно провести несколько дней без лишних движений. Неустойчивый голеностоп разгружается от лишнего веса костылями. Нога может опухнуть, тогда ее следует держать поднятой выше сердца по 20. Помогает холодный компресс, который накладывают каждый день на 10-15 минут. Если сустав постоянно болит и опухает, необходимы препараты Ибупрофен или Ацетаминофен:

• Ибупрофен обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Он прекрасно блокирует боль при движении или в состоянии покоя, убирает утреннюю скованность, устраняет отечность, способствует повышению способности двигаться.
• Ацетаминофен является одним из самых востребованных ненаркотических анальгетиков со слабовыраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. В его основе лежит парацетамол, воздействующей на центры боли и терморегуляции.

Фото голеностопа

Источники: http://dlyasustavov.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava, http://artrit.guru/metody-lecheniya/zabolevanie-golenostopnogo-sustava-simptomy-i-lechenie.html, http://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

Как нарисовать головной мозг: Как правильно нарисовать человеческий мозг карандашом – Как нарисовать мозг человека поэтапно — Пошаговые уроки рисования

Как правильно нарисовать человеческий мозг карандашом

Исправляем рисунок

Сотрите линии овала, но делайте это аккуратно, чтобы не повредить рисунок.

Добавьте еще несколько мелких извилин в виде коротких штрихов.

Как нарисовать мозг человека поэтапно — Пошаговые уроки рисования

Понравились мои уроки рисования? Получите больше на YouTube:

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить учебник в Pinterest!

Мозг похож на компьютер тела. Он имеет аппаратное и программное обеспечение и хранит воспоминания. Однако мозг гораздо мощнее любого компьютера — со временем у компьютеров заканчивается память, но до сих пор ни у кого из них нет мозга. Вы знали? Мозг весит около трех фунтов и обычно использует больше энергии тела, чем любая мышца.

Сегодня мультипликационные изображения мозга часто используются, чтобы символизировать интеллект или обучение. Улыбающийся мозг в выпускной шапке использовался, чтобы побудить учеников усердно работать и окончить среднюю школу.

Прокрутите вниз для загрузки PDF этого учебника.

В других случаях сфера научной фантастики использовала бестелесный мозг для создания историй сумасшедших ученых или, по крайней мере, тех, кто так предан своей работе, что они решили оставить ограничения своих тел. Одним из примеров этого является эпизод «Звездный путь» под названием «Игроков Трискелиона», в котором игроки сохранили только свой мозг, связанный с компьютерами. Точно так же во франшизе «Звездных войн» есть монахи Б’омарр, чьи живые мозги хранятся в банках, которые при необходимости транспортируются паутинными дроидами. Один из таких персонажей можно увидеть в фильме «Возвращение джедая», когда дроиды R2-D2 и C-3P0 входят во дворец Джаббы Хатта.

Хотите нарисовать свой собственный мозг? Сделать это проще, чем когда-либо, с помощью этого простого, пошагового руководства по рисованию. Все, что вам нужно, это карандаш, лист бумаги и ластик. Вы также можете захотеть иметь цветные карандаши, маркеры, цветные карандаши или краски под рукой, чтобы заштриховать законченный рисунок.

Если вам понравился этот урок, см. Также следующие руководства по рисованию: Огонь, Звезда и Солнце.

Пошаговые инструкции по рисованию мозга

1. Нарисуйте прямую, вертикальную линию. Эта направляющая линия поможет придать вашему мозгу правильную форму.

2. Обведите одну сторону мозга, используя серию длинных и коротких изогнутых линий.

3. Продолжайте контур на противоположной стороне, используя изогнутые линии различной длины.

4. Приложите одну сторону мозга, используя серию длинных и коротких связанных изогнутых линий.

ДРУГИЕ ЛЕГКИЕ РУКОВОДСТВА ПО ЧЕРТЕЖАМ:

5. Заключите оставшуюся сторону мозга, используя соединенные изогнутые линии различной длины. Контур мозга теперь завершен — обратите внимание, как он выглядит сжатым в середине, в области вертикальной направляющей линии.

6. Сотрите направляющую линию от центра мозга.

7. Добавьте детали в ваш мозг. Нарисуйте изогнутые линии в пространстве, занимаемом исходной направляющей, разделяя мозг на две половины или полушария. Затем нарисуйте изогнутые линии и серии соединенных U-образных линий по всей внутренней части мозга. Это дает ему текстуру морщин и складок, называемых бороздами и извилинами.

8. Дайте вашему дружелюбному мозгу лицо. Нарисуйте два овала, чтобы сформировать глаза, и изогнутую линию для улыбающегося рта. Детализируйте рот с изогнутой линией на каждом конце и нарисуйте небольшую кривую под ним, чтобы указать подбородок. Над каждым глазом используйте две изогнутые линии и короткую прямую линию, чтобы нарисовать брови.

что это такое, картинки, интересные факты. Как нарисовать человеческий мозг поэтапно карандашом

Головной мозг – это главный контролирующий орган центральной нервной системы (ЦНС), над изучением его строения и функций уже более 100 лет трудятся большое количество специалистов различных направлений, таких как психиатрия, медицина, психология и нейрофизиология. Несмотря на хорошее изучение его структуры и составляющих, остается еще много вопросов о работе и процессах, проходящих ежесекундно.

Головной мозг относится к центральной нервной системе и расположен в полости черепной коробки. Снаружи он надежно защищен костями черепа, а внутри заключен в 3 оболочки: мягкую, паутинную и твердую. Между этими оболочками циркулирует спинномозговая жидкость – ликвор, которая служит амортизатором и предотвращает сотрясение этого органа при небольших травмах.

Головной мозг человека представляет собой систему, состоящую из связанных между собой отделов, каждая часть которых отвечает за выполнение конкретных задач.

Для понимания функционирования недостаточно кратко описать головной мозг, поэтому, чтобы понять как он работает, для начала нужно детально изучить его строение.

За что отвечает головной мозг

Этот орган, как и спинной мозг, относятся к центральной нервной системе и исполняет роль посредника между окружающей средой и организмом человека. С его помощью осуществляется самоконтроль, воспроизведение и запоминание информации, образное и ассоциативное мышление, и другие когнитивные психологические процессы.

Согласно учению академика Павлова, образование мысли – функция мозга, а именно коры больших полушарий, которые является высшими органами нервной деятельности. За разные виды памяти отвечают мозжечок, лимбическая система и некоторые участки коры головного мозга, но так как память бывает разной, невозможно выделить какой-то определенный участок, отвечающий за эту функцию.

Он отвечает за управление вегетативных жизненно важных функций организма: дыхание, пищеварение, эндокринная и выделительная системы, контроль температуры тела.

Чтобы ответить на вопрос какую функцию выполняет головной мозг, для начала следует условно поделить его на участки.

Специалисты выделяют 3 основные части головного мозга: передний, средний и ромбовидный (задний) отдел.

1. Передний выполняет высшие психиатрические функции, такие как способность к познанию, эмоциональная составляющая характера человека, его темперамент и сложные рефлекторные процессы.
2. Средний отвечает за сенсорные функции и обработку поступившей информации от органов слуха, зрения и осязания. Центры, находящиеся в нем, способны регулировать степень болевых ощущений, так как серое вещество при определенных условиях, способно вырабатывать эндогенные опиаты, которые повышают или понижают болевой порог. Также он играет роль проводника между корой и нижележащими отделами. Эта часть управляет телом посредством различных врожденных рефлексов.
3. Ромбовидный или задний отдел, отвечает за тонус мышц, координацию тела в пространстве. Через него осуществляется целенаправленное движение различных групп мышц.

Устройство головного мозга нельзя просто кратко описать, поскольку каждая из его частей включает несколько отделов, каждый из которых выполняет определенные функции.

Как выглядит мозг человека

Рисуем иконку мозга

Этот урок требует определенных базовых знаний инструмента «Контуры». Их можно почерпнуть в уроке «Контуры в GIMP».

И сразу, автор сообщает, что вам нужно будет нарисовать сам мозг, но это сделать очень трудно на компьютере. Поэтому он предлагает пойти традиционным методом и рисовать от руки! Но если у вас нет сканера или цифровой камеры, вам лучше рисовать прямо на компьютере.

Найдем рисунок человеческого мозга. Его будем использовать в качестве основы. Вот эта картинка хорошо показывает строение человеческого мозга:

После того, как закончите рисунок мозга, отсканируйте его и загрузите в компьютер. На этом моменте, кстати, может понадобиться урок про очистку сканированных изображений.

Откройте изображение в Гимпе. Создайте новый слой и назовите его «схема». Теперь мы должны выделить мозг. Самый простой способ сделать это с помощью инструмента Контуры.

Обводите темные части изображения контурами и создавайте выделения из контура (кнопка «Выделение из контура» на панели настройки инструмента). Залейте выделение черным цветом и снимайте выделение (Выделение — Снять). В результате должно получиться что-то похожее на такую картинку:

Как только ваша иконка стала полностью черно-белой — нужно придать цвет её основе. Установите цвет переднего плана ff6ca0. Создайте новый слой и назовите его «фоновый цвет». Переместите слой под слой «схема» на панели слоёв. При помощи инструмента «Свободное выделение» выделите основу мозга по центру крайнего контура и при помощи инструмента «Заливка» залейте его цветом.

Давайте добавим больше деталей нашей иконке. Мы можем сделать это путем добавления отражений и теней. Создайте новый слой и назовите его «глянец». Поместите его между слоями «фоновый цвет» и «схема». Автор советует определиться с направлением источника света. В уроке будет использоваться свет в верхнем левом углу.

С помощью инструмента «Контуры», нарисуйте скругленные формы по краям извилин головного мозга. Преобразовывайте контуры в выделение, как раньше и заливайте цветом ff9ec0.

Теперь рисуем тени. Создайте новый слой над слоем «фоновый цвет» и назовите его «тень». Сделайте, то, что мы делали раньше при помощи инструмента «Контуры». Залейте их полученные выделения цветом c84976.

Дублируйте слои «фоновый цвет» и «схема» (Слой — Создать копию слоя). Объединить их в один (Слой — Объединить с предыдущим) и назовите его «Градиент». Установите цвет f992bd как цвет переднего плана и f9778f как цвет фона. Щелкните правой кнопкой мыши по слою «Градиент» на панели слоев и нажмите «Альфа-канал в выделение».

Выберите инструмент «Градиент» и примените градиент слева направо в выделении и снимите выделение (Выделение — Снять).

Установите непрозрачность слоя «Градиент» 25% и установите режим наложения «Цвет» (находится на панели слоёв, выпадающий список с параметром «Нормальный»).

Дублируем слой с градиентом и перетаскивайте его в самый перед фоновым слоем. Повысьте непрозрачность этого слоя до 100% и измените режим наложения на «Нормальный». Затем примените фильтр «Отбрасываемая тень» (Фильтры — Свет и тень — Отбрасываемая тень) с параметром 8 для радиуса размывания и 30% для непрозрачности.

Инструментом «Перемещение» перетащите слой с тенью немного ниже и правей, как на картинке. Готово!

Зомби полюбят этот мозг.

Развитие правого полушария головного мозга или как я учился рисовать / Habr

С чего все началось

Как-то я услышал от одного человека мысль о том, чтобы заниматься бизнесом, ему приходится «выращивать в себе Мистера Хайда», типа некая альтернатива его личности способна придумать что-то такое, что не способен придумать он сам. Конечно же, он шутил, по большей части, и тогда я этому значение не придал. Вспомнил эту точную метафору лишь, когда сам решил, что мне нужно развивать креативность, умение продуктивно фантазировать, придумывать нестандартные решения.

Про мозг и мышку

Первые часы было очень непривычно, через день-два освоился, но попадать в маленькие области, как иконка крестика для закрытия окна, было почти нереально. Это занимало x10 от времени при манипуляциях правой рукой. «Быстро» не получалось и через месяц, но это уже было x2 — жить можно. Правда, были и побочные артефакты: клавиатуру тоже пришлось подвинуть правее и правой рукой привыкать к ctrl+inst и shift+inst (вместо ctrl+c и ctrl+v) и другим горячим клавишам.

Про книжку и рисование

Я не умею рисовать

• Нарисуй “<”
• Нарисуй “<” правее на 1 см
• Нарисуй “>” правее на 5 см от последнего
• Соедени прямыми — получились гусеницы танка
• Повтори 1-4 с “(” и “)” сразу над гусеницами — получилась башня танка
• Ну и т.д.

Первый рисунок, который надо было нарисовать. Я очень старался. Тут, кстати, надо сказать, что я начитил: рисовать надо было «из зеркала», а я срисовывал со своей фотографию. Как я потом прочитал, это существенно легче. Чтобы соблюсти чистоту эксперимента на следующий день я рисовал человека (он этого не знал, кстати) (себя было скучно уже):

Примерно месяц занятий

Опять пора показывать картинки. Где можно оценить прогресс:


Срисовать становится уже совсем легко:

Тут опять срисовываем, но больше балуемся, когда выдалось меньше пяти минут свободного времени:

Подводя итог

Если касаться неоспоримых фактов, то я стал лучше рисовать, стал чуть лучше владеть левой рукой и ногой (я в футбол играю). Ну, и я перестал видеть в художниках инопланетян. 🙂 Я ни в коем случае не хочу умалять заслуги людей этой профессии, не поймите неправильно. На работе у меня великие художники трудятся. Да, именно так — великие. То что они творят — это искусство. И мои «мазюки» ни в какое сравнение не идут с их работами, но зато я теперь не испытываю комплекса неполноценности, когда смотрю, как они работают и что получается. И верю, что рисование — это навык, который можно натренировать, как мышцы или умение писать красивый код.

PS Я с хабом не ошибся? Правильно понимаю, что самое правильное место?

строение и функции, общее описание

Головной мозг — это главный контролирующий орган центральной нервной системы (ЦНС), над изучением его строения и функций уже более 100 лет трудятся большое количество специалистов различных направлений, таких как психиатрия, медицина, психология и нейрофизиология. Несмотря на хорошее изучение его структуры и составляющих, остается еще много вопросов о работе и процессах, проходящих ежесекундно.

Где расположен головной мозг

Головной мозг относится к центральной нервной системе и расположен в полости черепной коробки. Снаружи он надежно защищен костями черепа, а внутри заключен в 3 оболочки: мягкую, паутинную и твердую. Между этими оболочками циркулирует спинномозговая жидкость — ликвор, которая служит амортизатором и предотвращает сотрясение этого органа при небольших травмах.

Головной мозг человека представляет собой систему, состоящую из связанных между собой отделов, каждая часть которых отвечает за выполнение конкретных задач.

Для понимания функционирования недостаточно кратко описать головной мозг, поэтому, чтобы понять как он работает, для начала нужно детально изучить его строение.

За что отвечает головной мозг

Этот орган, как и спинной мозг, относятся к центральной нервной системе и исполняет роль посредника между окружающей средой и организмом человека. С его помощью осуществляется самоконтроль, воспроизведение и запоминание информации, образное и ассоциативное мышление, и другие когнитивные психологические процессы.

Согласно учению академика Павлова, образование мысли — функция мозга, а именно коры больших полушарий, которые является высшими органами нервной деятельности. За разные виды памяти отвечают мозжечок, лимбическая система и некоторые участки коры головного мозга, но так как память бывает разной, невозможно выделить какой-то определенный участок, отвечающий за эту функцию.

Он отвечает за управление вегетативных жизненно важных функций организма: дыхание, пищеварение, эндокринная и выделительная системы, контроль температуры тела.

Чтобы ответить на вопрос какую функцию выполняет головной мозг, для начала следует условно поделить его на участки.

Специалисты выделяют 3 основные части головного мозга: передний, средний и ромбовидный (задний) отдел.

1. Передний выполняет высшие психиатрические функции, такие как способность к познанию, эмоциональная составляющая характера человека, его темперамент и сложные рефлекторные процессы.
2. Средний отвечает за сенсорные функции и обработку поступившей информации от органов слуха, зрения и осязания. Центры, находящиеся в нем, способны регулировать степень болевых ощущений, так как серое вещество при определенных условиях, способно вырабатывать эндогенные опиаты, которые повышают или понижают болевой порог. Также он играет роль проводника  между корой и нижележащими отделами. Эта часть управляет телом посредством различных врожденных рефлексов.
3. Ромбовидный или задний отдел, отвечает за тонус мышц, координацию тела в пространстве. Через него осуществляется целенаправленное движение различных групп мышц.

Устройство головного мозга нельзя просто кратко описать, поскольку каждая из его частей включает несколько отделов, каждый из которых выполняет определенные функции.

Как выглядит мозг человека

Анатомия головного мозга сравнительно молодая наука, так как длительное время находилась под запретом из-за законов, запрещающих вскрытие и исследование органов и головы человека.

Изучение топографической анатомии мозгового отдела в области головы, нужно для точной диагностики и успешной терапии различных топографических анатомических нарушений, например: травм черепа, сосудистых и онкологических заболеваний. Чтобы представить, как выглядит ГМ человека, для начала необходимо изучить их внешний вид.

По внешнему виду ГМ представляет собой студенистую массу желтоватого цвета, заключенную в защитную оболочку, как и все органы человеческого тела, они состоят на 80% из воды.

Большие полушария занимают практически объем этого органа. Они покрыты серым веществом или корой — высшим органом нервно психической деятельности человека, а внутри — из белого вещества, состоящего из отростков нервных окончаний. Поверхность полушарий имеет сложный рисунок, из-за идущих в разные стороны извилин и валиков между ними. По этим извилинам принято делить их на несколько отделов. Известно, что каждая из частей выполняет определенные задачи.

Для того чтобы понять, как выглядят мозги человека, недостаточно исследовать их внешний вид. Существует несколько методик изучения, которые помогают изучить головной мозг изнутри в разрезе.

• Сагиттальный разрез. Представляет собой продольный разрез, который проходит через центр головы человека и делит его на 2 части. Является наиболее информативным методом исследования, с его помощью диагностируют различные заболевания этого органа.
• Фронтальный разрез головного мозга выглядит как поперечный разрез больших долей и позволяет рассмотреть свод, гиппокамп и мозолистое тело, а также гипоталамус и таламус, контролирующие жизненно важные функции организма.
• Горизонтальный разрез. Позволяет рассмотреть строение этого органа в горизонтальной плоскости.

Анатомия мозга, также как анатомия головы и шеи человека, достаточно трудный объект для изучения по ряду причин, в том числе из-за того, что для их описания требуется изучить большое количество материала и иметь хорошую клиническую подготовку.

Как устроен мозг человека

Ученые всего мира изучают головной мозг, его строение и функции, которые он выполняет. За последние несколько лет сделано много важных открытий, однако, эта часть тела остается изученной не до конца. Это явление объясняется сложностью изучения строения и функций головного мозга отдельно от черепной коробки.

В свою очередь, строение структур мозга обуславливает функции которые выполняют его отделы.

Известно, что этот орган состоит из нервных клеток (нейронов), соединенных между собой пучками нитевидных отростков, но как происходит одномоментно их взаимодействие в качестве единой системы непонятно до сих пор.

Исследовать отделы и оболочки поможет схема строения головного мозга, основанная на изучении сагиттального разреза черепной коробки. На этом рисунке можно рассмотреть кору, медиальную поверхность больших полушарий, структуру ствола, мозжечка и мозолистого тела, которое состоит из валика, ствола, колена и клюва.

ГМ надежно защищен снаружи костями черепа, а внутри 3 мозговыми оболочками: твердой паутинной и мягкой. Каждая из них имеет собственное устройство и выполняет определенные задачи.

• Глубокая мягкая оболочка охватывает и спинной, и головной мозг, при этом заходит во все щели и борозды больших полушарий, а в ее толще находятся кровеносные сосуды, питающие этот орган.
• Паутинная оболочка отделена от первой подпаутинным пространством, заполненным ликвором (цереброспинальная жидкость), в нем также расположены кровеносные сосуды. Эта оболочка состоит из соединительной ткани, от которой отходят нитевидные ветвистые отростки (тяжи), они вплетаются в мягкую оболочку и с возрастом их количество увеличивается, тем самым упрочняя связь. Между ними. Ворсинистые выросты паутинной оболочки выпячиваются в просвет синусов твердой мозговой оболочки.
• Твердая оболочка или пахименинкс, состоит соединительно-тканного вещества и имеет 2 поверхности: верхнюю, насыщенную кровеносными сосудами и внутреннюю, которая гладкая и блестящая. Этой стороной пахименинкс прилегает к мозговому веществу, а внешней – черепной коробке. Между твердой и паутинной оболочкой существует узкое пространство, заполненное незначительным количеством жидкости.

В мозгах здорового человека циркулирует около 20% всего объема крови, которая поступает через задние мозговые артерии.

Мозг визуально можно разделить на 3 основные части: 2 большие полушария, ствол и мозжечок.

Серое вещество образует кору и покрывает поверхность больших полушарий, а его небольшое количество в виде ядер находится в продолговатом мозге.

Во всех мозговых отделах есть желудочки, в полости которых перемещается ликвор, который образуется в них. При этом жидкость из 4 желудочка попадает в подпаутинное пространство и омывает его.

Развитие мозга начинается еще во время внутриутробного нахождения плода, а окончательно он формируется к 25-летнему возрасту.

Основные отделы головного мозга

картинка кликабельна

Из чего состоит головной мозг и изучить состав мозга обычного человека можно по картинкам. Строение головного мозга человека можно рассматривать несколькими способами.

Первый делит его на составляющие, из которых состоит головной мозг:

• Конечный, представлен 2 большими полушариями, объединенных мозолистым телом;
• промежуточный;
• средний;
• продолговатый;
• задний граничит с продолговатым мозгом, от него отходит мозжечок и мост.

Также можно выделить основной состав мозга человека, а именно в него входят 3 большие структуры, которые начинают развиваться еще во время эмбрионального развития:

1. ромбовидный;
2. средний;
3. передний мозг.

В некоторых учебных пособиях кору головного мозга принято делить на отделы, так, чтобы каждый из них играла определенную роль в высшей нервной системе. Соответственно выделяют следующие отделы переднего мозга: лобную, височную, теменную и затылочную зону.

Большие полушария

Для начала рассмотрим строение полушарий головного мозга.

Конечный мозг человека руководит всеми жизненно важными процессами и разделен центральной бороздой на 2 больших полушария головного мозга, покрытых снаружи корой или серым веществом, а внутри состоят из белого вещества. Между собой в глубине центральной извилины они объединены мозолистым телом, которое служит соединяющим и передающим информацию звеном между другими отделами.

Строение серого вещества сложно составное и в зависимости от участка состоит из 3 или 6 слоев клеток.

Каждая доля отвечает за выполнение определенных функций и координирует движение конечностей со своей стороны, например, правая часть обрабатывает невербальную информацию и отвечает за пространственную ориентацию, когда как левая специализируется на мыслительной деятельности.

В каждом из полушарий специалисты выделяют 4 зоны: лобную, затылочную, теменную и височную, они выполняют определенные задачи. В частности, теменная часть коры больших полушарий отвечает за зрительную функцию.

Наука, изучающая детальное строение коры больших полушарий головного мозга, называется архитектоникой.

Продолговатый мозг

Этот отдел входит в состав ствола головного мозга и служит связующим звеном спинного с мостом конечного отдела. Так как является переходным элементом, сочетает в себе черты спинного и особенности строения головного мозга. Белое вещество этого отдела представлено нервными волокнами, а серое — в виде ядер:

• Ядро оливы, является дополняющим элементом мозжечка, отвечает за равновесие;
• Ретикулярная формация связывает все органы чувств с продолговатым мозгом, частично отвечает за работу некоторых отделов нервной системы;
• Ядра нервов черепа, к ним относятся: языкоглоточный, блуждающий, добавочный, подъязычный нервы;
• Ядра дыхания и кровообращения, которые связаны с ядрами блуждающего нерва.

Такое внутреннее строение обусловлено функциями ствола головного мозга.

Он отвечает за защитные реакции организма и регулирует жизненно важные процессы, такие как сердцебиение и кровообращение, поэтому повреждение этой составляющей приводит к мгновенной смерти.

Варолиев мост

В состав головного мозга входит варолиев мост, он служит связующим звеном между корой больших полушарий, мозжечком и спинным мозгом. Состоит из нервных волокон и серого вещества, кроме того, мост служит проводником главной артерии, питающей головной мозг.

Средний мозг

Эта часть имеет сложное строение и состоит из крыши, среднемозговой части покрышки, Сильвиева водопровода и ножек. В нижней части граничит с задним отделом, а именно с варолиевым мостом и мозжечком, а вверху его расположен промежуточный мозг, соединенный с конечным.

Крыша состоит из 4 холмов, внутри которых расположены ядра, они служат центрами восприятия информации полученной от глаз и органов слуха. Таким образом, эта часть входит в зону, отвечающую за получение информации, и относится к древним структурам, составляющих строение мозга человека.

Мозжечок

Мозжечок занимает практически всю заднюю часть и повторяет основные принципы строения мозга человека, то есть состоит из 2 полушарий и непарного образования соединяющего их. Поверхность долек мозжечка покрыта серым веществом, а внутри они состоят из белого, кроме этого, серое вещество в толще полушарий образует 2 ядра. Белое вещество с помощью трех пар ножек соединяет мозжечок со стволом головного и спинного мозга.

Этот мозговой центр является ответственным за координацию и регулировку двигательной активности мышц человека. Также с его помощью осуществляется поддержание определенной позы в окружающем пространстве. Отвечает за мышечную память.

Кора

Строение коры головного мозга достаточно неплохо изучено. Так, она представляет собой сложную слоистую структуру 3—5 мм в толщину, которая покрывает белое вещество больших полушарий.

Кору образуют нейроны с пучками нитевидных отростков, афферентные и эфферентные нервные волокна, глии (обеспечивают передачу импульсов). В ней выделяют 6 слоев, разных по структуре:

1. зернистый;
2. молекулярный;
3. наружный пирамидальный;
4. внутренний зернистый;
5. внутренний пирамидальный;
6. последний слой состоит из веретено видных клеток.

Она занимает около половины объема полушарий, а ее площадь у здорового человека составляет около 2200 кв. см. Поверхность коры испещрена бороздами, в глубине которых залегает треть всей ее площади. Величина и форма борозд обоих полушарий строго индивидуальна.

Кора сформировалась сравнительно недавно, но является центром всей высшей нервной системы. Специалисты выделяют в ее составе несколько частей:

• неокортекс (новая) основная часть охватывает более 95%;
• архикортекс (старая)–  около 2%;
• палеокортекс (древняя) – 0,6%;
• промежуточная кора, занимает 1,6% от всей коры.

Известно, что локализация функций в коре зависит от места расположения нервных клеток, улавливающих один из видов сигналов. Поэтому выделяют 3 основные области восприятия:

1. Сенсорная.
2. Двигательная.
3. Ассоциативная.

Последний район занимает более 70% коры, а ее центральное предназначение — согласовывать активность двух первых зон. Также она отвечает за получение и переработку данных из сенсорной зоны, и целенаправленное поведение, вызванное этой информацией.

Между корой больших полушарий и продолговатым мозгом находится подкорка или по-другому — подкорковые структуры. В ее состав входят зрительные бугры, гипоталамус, лимбическая система и другие нервные узлы.

Основные функции отделов головного мозга

Главные функции головного мозга заключаются в переработке данных полученных из окружающей среды, а также контроле движений тела человека и его мыслительной деятельности. Каждый из отделов мозга отвечает за выполнение определенных задач.

Продолговатый мозг контролирует выполнение защитных функций организма, таких как моргание, чиханье, кашель и рвота. Также он управляет другими рефлекторными жизненно важными процессами — дыхание, секреция слюны и желудочного сока, глотание.

С помощью Варолиева моста осуществляется скоординированное движение глаз и мимических морщин.

Мозжечок контролирует двигательную и координационную активность организма.

Средний мозг представлен ножкой и четверохолмием (два слуховых и два зрительных бугра). С его помощью осуществляется ориентации в пространстве, слух и четкостью зрения, отвечает за мышцы глаз. Отвечает за рефлекторный поворот головы в сторону раздражителя.

Промежуточный мозг состоит из нескольких частей:

• Таламус отвечает за формирование чувств, например, боль или вкус. Кроме того, он заведует тактильными, слуховыми, обонятельными ощущениями и ритмами жизнедеятельности человека;
• Эпиталамус состоит из эпифиза, который контролирует суточные биологические ритмы, разделяя световой день на время бодрствования и время здорового сна. Обладает способностью обнаруживать световые волны сквозь кости черепа, в зависимости от их интенсивности, вырабатывает соответствующие гормоны и контролирует обменные процессы в организме человека;
• Гипоталамус отвечает за работу сердечных мышц, нормализацию температуры тела и артериального давления. С его помощью дается сигнал на выделение стрессовых гормонов. Отвечает за чувство голода, жажды, удовольствия и сексуальности.

Задняя доля гипофиз находится в области гипоталамуса и отвечает за выработку гормонов, от которых зависит половое созревание и работа репродуктивной системы человека.

Каждое полушарие отвечает за выполнение своих особенных задач. Например, правое большое полушарие накапливает в себе данные об окружающей среде и опыт общения с ней. Контролирует движение конечностей с правой стороны.

В левом большом полушарии находится речевой центр, отвечающий за речь человека, также оно контролирует аналитическую и вычислительную деятельность, а в его коре формируется абстрактное мышление. Аналогично правой части контролирует движение конечностей со своей стороны.

Строение и функция коры головного мозга напрямую зависят друг от друга, так извилины условно делят ее на несколько частей, каждая из которых выполняет определенные операции:

• височная доля, контролирует слух и обаяние;
• затылочная часть регулирует за зрение;
• в теменной формируются осязание и вкус;
• лобные части отвечают за речь, движение и сложные мыслительные процессы.

Лимбическая система состоит из обонятельных центров и гиппокампа, который отвечает за адаптацию организма к переменам и регулировку эмоциональной составляющей организма. С ее помощью создаются устойчивые воспоминания благодаря ассоциации звуков и запахов с определенным периодом времени, в течение которого происходили чувственные потрясения.

Кроме того, она контролирует за спокойный сон, сохранение данных в краткосрочной и долгосрочной памяти, за интеллектуальную деятельность, управление эндокринной и вегетативной нервной системой, участвует в образовании инстинкта размножения.

Как работает мозг человека

Работа головного мозга человека не прекращается даже во сне, известно, что у людей, находящихся в коме тоже функционируют некоторые отделы, о чем свидетельствуют их рассказы.

Основная работа этого органа производится с помощью больших полушарий, каждое из которых отвечает за определенную способность. Замечено, что полушария неодинаковы по размеру и функциям — правая часть отвечает за визуализацию и творческое мышление обычно больше левой части, отвечающей за логику и техническое мышление.

Известно, у мужчин масса мозга больше чем у женщин, но эта особенность не влияет на умственные способности. Например, этот показатель у Эйнштейна был ниже среднего, но его теменная зона, которая отвечает за познание и создание образов, была больших размеров, что позволило ученому разработать теорию относительности.

Некоторые люди наделены сверх способностями, это тоже заслуга этого органа. Эти особенности проявляются в высокой скорости письма или чтения, фотографической памяти и других аномалий.

Так или иначе, деятельность этого органа имеет огромное значение в осознанном управлении телом человека, а присутствие коры отличает человека от других млекопитающих.

Что, по мнению ученых постоянно возникает в головном мозге человека

Специалисты, изучающие психологические возможности мозга считают, что выполнение познавательных и мыслительных функций происходит в результате биохимических токов, однако, эта теория на настоящий момент подвергается сомнению, потому что этот орган — биологический объект и принцип механического действия не позволяет познать его природу окончательно.

Головной мозг является своеобразным штурвалом всего организма, выполняя ежедневно огромное количество задач.

Анатомо-физиологические особенности строения головного мозга является предметом изучения уже много десятилетий. Известно, что этот орган занимает особое место в строении ЦНС (центральной нервной системе) человека, а его характеристики для каждого человека разные, поэтому нельзя найти 2 абсолютно одинаково мыслящих людей.

Видео

Что такое правополушарное рисование и чем оно полезно

Если вы в поиске интересного хобби, попробуйте правополушарную живопись. Ведь рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования. И наука это подтверждает.

Что такое правополушарное рисование

‍

Лауреат Нобелевской премии Роджер Сперри считал, что полушария головного мозга имеют «функциональную специализацию». Левое отвечает за математические вычисления, логику. У большинства взрослых оно доминирует, так как в обществе принято полагаться на разум, а не на чувства. Правое полушарие — образное, творческое, отвечает за восприятие цвета, сопоставление размеров и перспективы предметов.

‍

Теория доктора Сперри легла в основу метода правополушарного рисования, который в конце 1970-х годов разработала преподаватель искусства, доктор наук Бетти Эдвардс. Работу левого полушария она назвала «Л-режимом», а правого — «П-режимом».

Правополушарное рисование — это художественное творчество в «П-режиме». Это когда правое полушарие головного мозга получает главенствующую роль, а активность левого намеренно подавляется.

Как это работает

‍

Помните, почему герой, ведущий повествование в «Маленьком принце», отказался от «блестящей карьеры художника»? Верно — взрослые приняли его удава, проглотившего слона, за шляпу.

‍

‍

Мышление детей нешаблонно, потому что их знания и опыт невелики. Левое полушарие мозга пока что не доминирует — нет привычки «думать рационально».

‍

А теперь представьте, что вам нужно нарисовать дом. Как только вы об этом подумаете, левое полушарие тут же превратит дом в квадрат (здание), треугольник (крыша) и цилиндр (труба). В результате вместо цельного образа, на листке получится набор геометрических фигуры, из которых, по логике, состоит жилище. Но если включить «П-режим», рисунок выйдет более детальным и живым.

Отсутствие анализа позволяет расслабиться и наслаждаться процессом. Главное — преодолеть страх «нарисовать непохоже»  

‍

В чём польза правополушарного рисования

‍

1. Развитие когнитивных функций. Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.
2. Развитие воображения. «П-режим» снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от рутины и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса.
3. Повышение самооценки. Живопись — это диалог внутреннего «Я» с миром. Рисуя, человек демонстрируют свой внутренний мир, а получая положительные отклики на произведения, обретает уверенность в себе.
4. Расслабление. Рисование — прекрасное хобби как для взрослых, так и для детей. Когда на белом листе «оживает» созданный тобой мир, тревоги и проблемы улетучиваются.

Как этому научиться  

‍

Правополушарное рисование сейчас популярно: проводятся тренинги и мастер-классы, существуют даже специальные творческие центры, обучающие этой методике.

Но первые шаги можно делать и самостоятельно. Запустить «П-режим» помогут следующие простые упражнения.  

‍

Оптическая иллюзия

‍

‍

Распечатайте и разрежьте изображение пополам. Правшам нужно взять левую часть, а левшам — правую.

‍

Положите картинку на чистый лист бумаги и попробуйте продолжить очертания профиля. При этом мысленно или вслух проговаривайте названия частей лица: лоб, нос, губы, подбородок.  

‍

Если вы нарисовали профиль, не обращая внимания на симметрию, возобладала логика. Попробуйте ещё раз. Когда получится абстрагироваться от слов и нарисовать просто линии, значит включилось правое полушарие.

‍

‍

‍

‍

Вверх ногами

‍

Выберите любой рисунок, где есть только контуры, как в детской раскраске. Переверните изображение и перерисуйте его вверху ногами, последовательно — линию за линией. Отнестись к рисованию, как к собиранию пазла.

‍

Старайтесь копировать линии, как есть. Не стоит сначала переносить общий контур, а потом прорисовывать мелкие детали. Для удобства можно прикрыть часть изображения рукой или другим ли

Гимнастика по норбекову дыхательная – Упражнения для позвоночника Норбеков смотреть онлайн видео от Paul Xramov в хорошем качестве. — Видеохостинг Rutube

Дыхательная гимнастика Норбекова

Доктор Норбеков разработал не просто дыхательную гимнастику, он учёл и важность психологического здоровья человека. Главным принципом лечения стало выражение»В здоровом теле — здоровый дух!». Дыхательная гимнастика Норбекова — это целый ряд расслабляющих шагов и очень простая система дыхания.

Дыхательная гимнастика Норбекова

Задача этого метода – насыщение тканей кислородом и избавление от углекислого газа. Дыхательная гимнастика Норбекова намного проще других методов, так как не требует никаких физических упражнений. Ваше тело должно быть расслаблено.

Сядьте на стул, так как вам удобно. Тело расслаблено, спина прямая, руки лежат на коленях, а ноги стоят на полу. представьте, что вы находитесь в самом приятном для вас месте, будь это пляж, поляна или что-то другое. Закройте глаза, дышите ровно, думайте только о хорошем. Сосредоточтесь на чём-нибудь, представьте, что вокруг нет ничего и никого, никто не мешает вам.

Напрягите по очереди все группы мышц, затем напрягите и расслабьте мышцы лица. Следите за дыханием, оно должно быть как во сне: глубокий продолжительный вдох, затем выдох без паузы, пауза, и снова вдох. Положите руки на колени ладонями вверх, представьте, как будто вы дышите через них. Теперь попробуйте подышать через стопы, вдыхая, вы должны чувствовать холодок в том месте, о котором задумались. И последний раз попытайтесь подышать через то место, которое у вас болело либо болит.

В самом конце просто сядьте ровно и дышите глубоко без паузы. Сделайте около 100 вдохов и выдохов, а потом просто расслабьтесь. После такой дыхательной системы желательно, чтобы вам сделали расслабляющий массаж.

Такой метод позволяет сделать дыхание более глубоким и спокойным, расслабить нервы и оздоровить сердечнососудистую систему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Дыхательная гимнастика по норбекову

Доктор Норбеков разработал не просто дыхательную гимнастику, он учёл и важность психологического здоровья человека. Главным принципом лечения стало выражение»В здоровом теле — здоровый дух!». Дыхательная гимнастика Норбекова — это целый ряд расслабляющих шагов и очень простая система дыхания.

Дыхательная гимнастика Норбекова

Задача этого метода – насыщение тканей кислородом и избавление от углекислого газа. Дыхательная гимнастика Норбекова намного проще других методов, так как не требует никаких физических упражнений. Ваше тело должно быть расслаблено.

Сядьте на стул, так как вам удобно. Тело расслаблено, спина прямая, руки лежат на коленях, а ноги стоят на полу. представьте, что вы находитесь в самом приятном для вас месте, будь это пляж, поляна или что-то другое. Закройте глаза, дышите ровно, думайте только о хорошем. Сосредоточтесь на чём-нибудь, представьте, что вокруг нет ничего и никого, никто не мешает вам.

Напрягите по очереди все группы мышц, затем напрягите и расслабьте мышцы лица. Следите за дыханием, оно должно быть как во сне: глубокий продолжительный вдох, затем выдох без паузы, пауза, и снова вдох. Положите руки на колени ладонями вверх, представьте, как будто вы дышите через них. Теперь попробуйте подышать через стопы, вдыхая, вы должны чувствовать холодок в том месте, о котором задумались. И последний раз попытайтесь подышать через то место, которое у вас болело либо болит.

В самом конце просто сядьте ровно и дышите глубоко без паузы. Сделайте около 100 вдохов и выдохов, а потом просто расслабьтесь. После такой дыхательной системы желательно, чтобы вам сделали расслабляющий массаж.

Такой метод позволяет сделать дыхание более глубоким и спокойным, расслабить нервы и оздоровить сердечнососудистую систему.

Дыхание Норбекова – один из основных инструментов системы

Дыхание Норбекова – самый удивительный, самый загадочный и самый универсальный инструмент настоящей системы. Его природа удивительна, его целительные возможности можно назвать фантастическими, а технология освоения удивительно проста. Этим дыханием легко овладеешь и ты. Дыша по Норбекову, мы получаем возможность:

– максимально активизировать энергетику нашего тела;

– настраиваться на создание образа молодости и здоровья (ОМЗ), о котором мы расскажем чуть позже.

– направлять по своей воле потоки целебной энергии к любому органу, к любой клетке нашего организма;

– без каких-либо затруднений подключаться к энергетическим ресурсам внешнего мира;

– читатель, если тебе этого мало, ты не ошибешься, прибавив к этим характеристикам любую свою.

Основа воздействия дыхания на происходящие в нас процессы – это, если говорить очень упрощенно, настройка на ритм вещей, которые нас занимают. «Попав на волну» того, что нас беспокоит, мы можем войти в резонанс с проблемой, т. е. настройка на такую волну дает некое совпадение параметров. Что, в свою очередь, ведет к дальнейшему взаимодействию. (На уровне тонких материй, конечно.) Что же касается новичков, то для них особенно ценно, что положительные сдвиги в состоянии здоровья начинаются едва ли не на первом занятии. Да и как этому не быть? Вдох и выдох, сделанные через любой орган, привлекают к нему внимание всего организма, и вот к позабытом-позаброшенному участку тела устремляется свежая кровь, и мышцы вспоминают свою прежнюю бойкость… Погодите, то ли еще будет!

Порядок нашей дальнейшей работы

Первый этап нашей работы, который уже почти закончился, – объяснение исключительной важности правильного дыхания для здоровья человека. Второй этап, который уже также начался, конечно же, связан с улучшением нашего здоровья. И многое из того, что будет описано в этом разделе, уже знакомо нашему постоянному читателю.

Но! Уважаемый читатель, вне зависимости от того, «новичок» ли ты в нашей системе или последовательный ученик, мы просим знакомиться с материалом книги крайне внимательно!

Наши последние исследования и современные разработки сместили некоторые акценты, дополнили некоторые позиции новой информацией. Поэтому этот раздел следует подробно изучить! А не просматривать его вскользь и тем более – не пропускать его, как уже будто бы знакомый вам.

Вначале мы уже освоили, дыхание по системе Сам Чон До. Это дыхание готовит организм к изменениям. Только выполнив его, можно выполнять прочие техники. Согласитесь, нельзя на неподготовленный организм обрушивать непомерные нагрузки (в данном случае энергетические, ведь изменения требуют энергии). Как нельзя, заведя машину, сразу же переключаться на 2 или 3 третью передачу – машина обязательно заглохнет!

Далее, важно понять и принять идеологию правильного дыхания. Надеемся, этот этап мы также прошли.

Затем – осваиваем дыхание Норбекова. Оно приведет нас в особое состояние – целительный настрой Норбекова. Это упражнение позволяет управлять потоком энергии и направлять его в нужное русло. Научившись этому виду дыхания, мы научимся менять энергетику больного органа, отношений с человеком и даже своей судьбы.

Как? Об этом мы подробнее поговорим дальше. Пока же запомним, что осваивая образ молодости и здоровья мы снова встретимся с дыханием Норбекова. Соединив эти две методики, мы получим мощный инструмент исцеления. Но об этом также дальше.

Мы научимся – или вспомним, – как дышать «около». Освоим дыхание теми участками тела, что находятся около больного органа. Такое дыхание запускает самовосстановительные процессы организма.

Затем мы научимся работать со звуком, также являющимся особым дыханием. И научим вас, как работать с легкими, почками, печенью и сердцем, селезенкой и поджелудочной железой (но этим мы займемся в этой книге тогда, когда вы освоите настрой Норбекова и образ молодости и здоровья).

Ты заинтригован? Еще бы! Однако упомянуты еще не все наши секреты, о которых мы поведаем тебе.

Мы продолжим работу с дыханием – для того, чтобы научиться быть счастливыми. Мы научимся менять свое настроение, «сжигать» ненужный вам жир, выстраивать отношения с нужными вам людьми, мы научимся подпитываться энергией!

И, наконец, мы научимся создавать так называемые «энергетические нити», которые выстроят вашу жизнь в том ключе, который вы сами пожелаете!

Итак, за дело, читатель!

Первый шаг освоения дыхания Норбекова – дыхание через палец

Сосредоточься на своем указательном пальце (ты это уже умеешь).

А теперь следи за своим дыханием. Не пытайся его ускорить, задержать или замедлить – просто следи. Вдох – выдох, вдох – выдох… С каждым вдохом мысленно чуть увеличивай длину (не время – длину!) выдоха. Опусти веки, постарайся расслабить глаза.

Попытайся мысленным взором увидеть выдыхаемый тобой воздух. Придай ему любой цвет, который придет на ум. При этом отмечай краем сознания, что вдох вносит в тебя прохладу, а выдох уносит тепло. Оба этих процесса орнаментированы легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием. Особенно это заметно при дыхании через нос.

Продолжай мысленным взором следить за процессом дыхания. Чуть увеличь контрастность и колористику воздушной струи (цветное изображение процесса – вещь вспомогательная, как только ты верно уловишь суть метода, надобность в ней отпадет).

А теперь направь свои вдохи-выдохи к пальцу. Представь, что воздух в тебя идет через палец и выходит тоже через него, а не через рот или нос.

Вдох омывает палец прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из пальца выносится отработанный энергетический шлак. Это так просто. Вдох приносит хорошее, выдох убирает плохое. Это понятно даже ребенку. Ничего сложного в технике дыхания по Норбекову нет. Скоро ты так приноровишься к нему, что не будешь его замечать, как не замечаешь процесса физического дыхания.

Дыхание по системе Норбекова. Второй шаг

Это упражнение мы также уже выполняли в предыдущей части. Напоминаем: его можно практиковать с любым органом, любой частью тела. Но! Дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.

Сейчас мы поработаем с солнечным сплетением. Оно соответствует третьей чакре. Мы выбрали эту область потому, что она контролирует энергетические резервы организма, двигательные и зрительные функции. Все это нам понадобится в комплексе наших упражнений. А также – в достижении более крупной цели: здоровья и долголетия.

Сосредоточимся на солнечном сплетении. А теперь следим за своим дыханием. Не пытаемся его ускорить, задержать или замедлить – просто следим за ним. Вдох – выдох, вдох – выдох… С каждым вздохом мысленно чуть увеличиваем длину (не время – длину!) выдоха. Опустим веки, постараемся расслабить глаза.

Представим мысленно выдыхаемый нами воздух. Окрасим его в любой цвет, который придет на ум. При этом отмечаем краем сознания, что вдох вносит в нас прохладу, а выдох – уносит тепло. Оба этих процесса сопровождаются легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием. Особенно это заметно при дыхании через нос. Продолжаем мысленным взором следить за процессом дыхания. А теперь направим вдохи-выдохи к солнечному сплетению. Представим, что воздух входит и выходит через него, а не через рот или нос.

Вдох омывает солнечное сплетение прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из солнечного сплетения выносится отработанный энергетический шлак. Это так просто. Вдох приносит хорошее, выдох уносит плохое.

Практика управления дыханием

Дыхание можно переносить и направлять на любую часть тела. Подышим через солнечное сплетение какое-то время (минуту-другую), чтобы привыкнуть. Теперь подышим через ладонь, через кисть, потом через всю руку. Когда это станет хорошо получаться, проделаем небольшой эксперимент.

Подышим через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха – словно не замечая. Представим, как с каждым выдохом в ладони задерживается какая-то доля тепла. Ладонь тут же начнет нагреваться. Зафиксируем этот момент.

А теперь повторим упражнение по-другому. Не замечая выдоха, задерживаем в ладони только прохладу вдоха. Через минуту-другую появится ощущение, что ладонь стала холодной. (На деле она может оставаться нормальной, но наше ощущение будет именно таковым.)

Точно так же можно вызвать в ладони явственные ощущения пощипывания, покалывания. Или какие-то другие.

К одной и той же цели можно прийти разными путями. Наша задача – выбрать из них тот, что наиболее нам подходит. Прислушаемся к своему организму. Возможности человека велики, просто мы привыкли подавлять себя. И ты можешь очень многое.

Дальнейшие упражнения переноса дыхания делай так, как сочтешь нужным. Ты уже сумел установить дыхание Норбекова в солнечном сплетении, в ладони, в руке. Значит, можешь перенести его в любую область своего тела или направить его к любому своему органу.

А не попробовать ли подышать глазами или щитовидной железой? Почему нет? Они «дышат» так же спокойно, как и предыдущие части тела, с которыми мы экспериментировали.

Повторяю, дыхание Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга. Функции сердца и головного мозга не терпят никакого вмешательства, они нормализуются в процессе общего оздоровления организма.

Путешествие по собственному организму

Первопроходцы обычно идут наугад – по-вятски, как казал бы Шукшин, – ив этом ловят «свой особенный кайф». Мы – не первопроходцы, и «кайф» наш другого рода. Наш «кайф» в том, чтобы впервые с момента рождения (в кои-то, как говорится, веки) приласкать наш организм. Причем во всех его трех измерениях, то есть в полном, буквально, объеме (не исключено, что дыханию Норбекова доступны и структуры четвертого измерения, но фактических подтверждений тому у нас пока еще нет).

Главное – не заблудиться в дороге, но на то у нас имеется карта. Картой этой может послужить простейший анатомический атлас, где изображены органы человека. Если в доме имеется такой анатомический атлас, прекрасно. Атлас – лучший путеводитель, он поможет составить самый оптимальный маршрут. Ну а если атласа нет, подойдет и учебник анатомии.

Если уж ты решился навести в своем теле порядок, то тебе следует знать, что в нем к чему. У тебя ведь есть кабинет или комната для занятий? Ну так вот, учебник по анатомии должен располагаться там где-нибудь справа, на расстоянии вытянутой руки.

Дыхание Норбекова поможет тебе «сдуть пыль веков» с любого своего внутреннего органа. Главное – хорошо представлять его геометрию и местоположение внутри тела, а направить в это место живительное дыхание уже не составит труда.

Впрочем, сегодня твое путешествие не должно быть особенно долгим. Подыши через стопы, солнечное сплетение, печень, и хватит на том. Продолжить увлекательный экскурс ты теперь сможешь в любое удобное время, а сейчас нам надо двигаться дальше.

Развернутое дыхание «около» (работа с больным органом)

Мы не случайно возвращаемся к дыханию «около» и разворачиваем его в две ступени, так этот метод – мощный инструмент лечения!

Несколько слов о подготовке, предшествующей освоению этой методики. Работая с дыханием Норбекова, необходимо знать расположение органов внутри вашего тела. Мы имеем дело с мощными энергиями, ошибки в адресной направленности нежелательны.

Человек, обладающий больной печенью, знает, где она расположена: боль – прекрасный иллюстратор. Но, испытывая боль, человек часто совершенно не знает, как устроен страдающий орган. И что находится по соседству. Для того же, чтобы вылечить больной орган, такое знание очень важно.

Было бы замечательно, если бы вы смогли внимательно поработать с атласом человеческого тела. Если тебе это кажется сложным, есть менее подробный вариант: иллюстрации к статье о строении человеческого тела и расположении внутренних органов в популярной медицинской энциклопедии. Если и это сложно, все это в более упрощенном виде ты найдешь в школьном учебнике по биологии.

Внимательно изучи устройство органа, который тебя беспокоит. Например, печени, селезенки или поджелудочной железы. Прочитай, как работает орган, какие функции выполняет. Обязательно соотнеси местоположение органа на атласе с твоим телом. Представь реальный размер органа.

В качестве пожелания: замечательно, если вы сделаете УЗИ и воочию увидите свой больной орган, его реальный размер, местоположение и пр.

Первая ступень в освоении медитативного дыхания «около»

Ты спокойно сидишь, тебе ничто не мешает, ничто не отвлекает. Выполняем дыхательную гимнастику. Начинаем дышать рядом с больным органом. Как это сделать? На предыдущем этапе наших занятий мы дышали пальцем, ладонями, солнечным сплетением. Теперь дышим той областью, где расположен объект воздействия.

Помним, что дыхание по системе Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга.

Теперь представим, что вдох и выдох осуществляется рядом с вашим больным органом. Допустим, тебя беспокоит печень. Сразу направлять медитативное дыхание на больной орган не стоит, ведь ми еще учимся. А предлагаемое лекарство – сильнодействующее. Представь, что ты дышишь, например, правым боком. Или той областью, что расположена немного ниже печени. Вдох холодит твой бок (или другую область, которую ты выбрал), даже немного щекотно. Выдох согревает. Выполни 5-6 вдохов и выдохов.

Потренируй этот навык на других областях твоего организма.

Вторая ступень в освоении медитативного дыхания «около»

Продолжаем медитативное дыхание. Продолжаем «дышать» около больного органа.

Но сейчас важно подключить к дыхания Норбекова образ молодости и здоровья (ОМЗ). Тогда целительные возможности дыхания воз растут многократно!

Что такое ОМЗ? Как его найти? Как раз об этом мы поговорим на следующих страницах нашей книги.

После того, как мы освоили ОМЗ, мы снова займемся медитативным дыханием «около». Так что до встречи на третьей ступени этого дыхания! А сейчас добро пожаловать в сокровищницу системы Норбекова. Встречай ее жемчужины: образ молодости и здоровья и особый целительный настрой Норбекова!

Большой живот – это не всегда признак благополучия. В большинстве случаев за этой особенностью фигуры стоят обменные нарушения, которые могут стать причиной многих заболеваний. На сегодня достоверно известно, что абдоминальное ожирение – это часть метаболического синдрома, ведущего к атеросклеротическим изменениям в сосудах, высоким рискам сахарного диабета, мозговых катастроф, стенокардии, нарушений ритма или инфаркта.

Избыточный жир откладывается при этом не только под кожей живота, но и вокруг внутренних органов. На сегодня считается, что именно околоорганный жир обладает липотоксичностью и провоцирует накопление вредных липидов низкой плотности, жирных кислот и триглицеридов в сосудах, печени, сердце и поджелудочной железе, снижение чувствительности тканей к инсулину, повышение сахара в крови.

Когда нужно волноваться?

Ненормально большим считается объем талии, превышающий для женщин сто два сантиметра, а для мужчин – сто восемь.

Более достоверным методом оценки ожирения считается подсчет индекса массы тела. Для того, чтобы иметь представление о нем, массу тела в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах. Этот показатель не только позволяет оценить наличие ожирения, установить его степень, но также и оценить предожирение и сориентироваться в рисках накопления висцерального жира и развития абдоминальной формы ожирения. Верхней границей нормы становится индекс массы тела в 24, 99. От 25 единиц до 30 говорят об избыточной массе тела (термин предожирение на сегодня уже вышел из употребления). Все, что превышает 30 единиц, означает разные степени ожирения, которые требуют коррекции. Такие параметры – это повод узнать, что такое дыхательная гимнастика для похудения. Отзывы об этой методике оставляют не только специалисты, работающие с ней, но и пациенты, прошедшие курсы дыхательной гимнастики , и похудевшие подобным образом.

Эффективные методы похудения: какой предпочесть? ↑

Одной диеты для похудения явно недостаточно. Просто сбросить вес можно и при полном голодании. Но насколько пострадает при этом организм? Голодание, как и монодиеты, способно заставить организм существенно страдать от несбалансированности обменных процессов и даже запасать питательные вещества впрок. К тому же, голодание приводит к резким падениям глюкозы в крови, разболтанности выработки инсулина, следствием чего вполне может стать сахарный диабет и другие повреждения поджелудочной железы. Также известные исходы голодания – это резкое старение кожи, жировой гепатоз печени, нарушения половых функций у мужчин и женщин.

Тренажерный зал и силовая гимнастика для похудения живота также подходит не для всех. Ведь так много людей с суставными проблемами, заболеваниями позвоночника, патологиями сердца и сосудов, которым тренажеры просто противопоказаны.

Но существует методика, способная помочь в похудении живота максимально быстро и безопасно. Это специальная дыхательная гимнастика для похудения.

Как работает методика: принципы и результаты ↑

Построена она на принципе форсированных дыхательных объемов, когда при максимально глубоком вдохе задерживается дыхание, а затем воздух изгоняется из легких в несколько этапов, заключением чего становится усиленный выдох. Чередуя длительность вдоха и выдоха, увеличивая интервалы задержки дыхания и количество подходов, можно добиться снижения веса до четырех килограмм за неделю и уменьшить объем талии. Если Вы желаете пройти курсы дыхательной гимнастики для похудения живота, наилучшим вариантом будет обратиться в специализированный центр, где компетентные специалисты в комфортной обстановке помогут Вам постичь все тайны этой великолепной методики.

Такая потеря веса может считаться физиологичной и не приводит к сдвигам в электролитно-водном балансе, не перегружает сердечно-сосудистую систему и почки. Гимнастика для похудения живота позволяет коже оставаться подтянутой и эластичной, а не висеть некрасивыми морщинистыми складками, что обычно является результатом голодных диет. Она избавляет организм от напряженной и изнурительной работы в системе хронического стресса и не создает иллюзию катастрофы, которая заставляет клетки накапливать жировые компоненты.

Дыхательная гимнастика для похудения живота стимулирует окислительные процессы, кровоснабжение, задействует резервы легких и бронхиального дерева, улучшает работу кишечника, что ускоряет выведение шлаков. Адекватный газообмен снижает перекисное окисление липидов, а значит, риски онкологических патологий, сердечнососудистых проблем, аутоиммунных заболеваний.

Кроме метаболического синдрома, дыхательная гимнастика для похудения живота может применяться у пациентов с сахарным диабетом, легочными патологиями (бронхиальной астмой, атопическим бронхитом, бронхоэктатичекой болезни).

За счет активации вспомогательной мускулатуры грудной клетки и живота, работающей при форсированном дыхании, передняя брюшная стенка приобретает достаточную упругость и прочность. Поэтому дыхательная гимнастика для похудения, отзывы о которой можно найти на многих тематических форумах, подходит женщинам в послеродовый период для быстрого восстановления брюшного пресса и профилактики вентральных грыж.

Еще один эффект от этой гимнастики построен на том, что во время нее включается в работу система самоодобрения и благодарности себе за заботу о здоровье. При этом одновременно стимулируются находящиеся рядом центр удовольствия и центр насыщения, что позволяет избегать потребности в постоянных приемах пищи и худеть комфортно.

Похудение по методике М.С. Норбекова ↑

Система М.С.Норбекова – это комплексная методика позволяющая корректировать вес, моделировать фигуру и добиваться общего оздоровления организма. В данной системе есть все компоненты, максимально обеспечивающие рекомендациями все аспекты снижения веса. С учетом того, что курсы коррекции фигуры ведутся знающими и опытными специалистами, худеющие не остаются один на один со своими проблемами, неуверенностью или страхами перед неудачей. Ведь недаром говорили суфийские мудрецы, что легче тащить за собой гору, чем самому избавляться от себя.

Как и большинство курсов по самосовершенствованию и оздоровлению по системе М.С. Норбекова, коррекция фигуры предполагает психологические тренинги, физические упражнения и изменения образа жизни, в частности, питания.

Шаги коррекции ↑

• Формирование мотивации и волевое стимулирование начала занятий.
• Освоение радостного восприятия себя в окружающем мире.
• Изменение эмоционального настроя и создание уверенности в своих силах, одобрения себя и готовности к победе над проблемой.
• Физические упражнения, формирующие правильную осанку, повышающие подвижность суставов и эластичность мышечного аппарата.
• Дыхательная гимнастика, помогающая научиться оптимизировать снабжение органов кислородом и улучшать обменные процессы в легких и в тканях.
• Разработка программы питания дает возможность избавиться от пищевой зависимости, оптимизировать диету, сбалансировать поступление и расход энергии, приобретение пластического материала.

Дыхательная гимнастика М.С. Норбекова ↑

Данный вид гимнастики не требует чрезмерных физических усилий или специальной подготовки. Но каждый, кто начинает заниматься ею. Должен научиться вызывать в себе состояние радости и благодарности к себе, выстраивая и укрепляя свою внутреннюю уверенность в возможности справиться с проблемами лишнего веса и нездоровья.

Приемы гимнастики очень доступны и эффективны. Ее цель на начальном этапе состоит в том, чтобы усвоить различные ритмы дыхания, концентрируясь при этом на мысленных образах, помогающих концентрироваться.

• Необходимо сесть с выпрямленной спиной и положить руки на колени.
• Важно не просто расслабиться, но представить себе самое спокойное и радостное место, где восторженное спокойствие переполняет тело.
• Дальше поочередно напрягаются и расслабляются разные группы мышц тела и мимическая мускулатура лица.
• Дыхание должно включать глубокий продолжительный вдох и следующий за ним быстрый глубокий выдох. Далее следует пауза и цикл повторяется.
• Руки переворачиваются ладонями кверху, и при каждом дыхании создается образ выдоха через ладони. Аналогичное упражнение выполняется для стоп, а далее для проблемных областей тела.
• Занятие завершается выполнением порядка сотни дыхательных циклов и расслаблением.

Регулярное правильное дыхание помогает не только эффективно регулировать газообмен, но и снимает психологическую зажатость, раскрывает потенциальные возможности внутреннего я к самосовершенствованию, а организма к самовосстановлению. При этом мышцы тренируются без чрезмерных силовых затрат, а значит, не страдают позвоночник и суставы.

Разумное сочетание психологического комфорта, рационального питания, умеренных физических нагрузок и дыхательной гимнастики способны решить проблему абдоминального ожирения всерьез и надолго.

Дыхательная гимнастика для похудения живота – что это?

Большой живот – это не всегда признак благополучия. В большинстве случаев за этой особенностью фигуры стоят обменные нарушения, которые могут стать причиной многих заболеваний. На сегодня достоверно известно, что абдоминальное ожирение – это часть метаболического синдрома, ведущего к атеросклеротическим изменениям в сосудах, высоким рискам сахарного диабета, мозговых катастроф, стенокардии, нарушений ритма или инфаркта.

Избыточный жир откладывается при этом не только под кожей живота, но и вокруг внутренних органов. На сегодня считается, что именно околоорганный жир обладает липотоксичностью и провоцирует накопление вредных липидов низкой плотности, жирных кислот и триглицеридов в сосудах, печени, сердце и поджелудочной железе, снижение чувствительности тканей к инсулину, повышение сахара в крови.

Содержание

Когда нужно волноваться?

Ненормально большим считается объем талии, превышающий для женщин сто два сантиметра, а для мужчин – сто восемь.

Более достоверным методом оценки ожирения считается подсчет индекса массы тела. Для того, чтобы иметь представление о нем, массу тела в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах. Этот показатель не только позволяет оценить наличие ожирения, установить его степень, но также и оценить предожирение и сориентироваться в рисках накопления висцерального жира и развития абдоминальной формы ожирения. Верхней границей нормы становится индекс массы тела в 24, 99. От 25 единиц до 30 говорят об избыточной массе тела (термин предожирение на сегодня уже вышел из употребления). Все, что превышает 30 единиц, означает разные степени ожирения, которые требуют коррекции. Такие параметры – это повод узнать, что такое дыхательная гимнастика для похудения. Отзывы об этой методике оставляют не только специалисты, работающие с ней, но и пациенты, прошедшие курсы дыхательной гимнастики, и похудевшие подобным образом.

Эффективные методы похудения: какой предпочесть? ↑

Одной диеты для похудения явно недостаточно. Просто сбросить вес можно и при полном голодании. Но насколько пострадает при этом организм? Голодание, как и монодиеты, способно заставить организм существенно страдать от несбалансированности обменных процессов и даже запасать питательные вещества впрок. К тому же, голодание приводит к резким падениям глюкозы в крови, разболтанности выработки инсулина, следствием чего вполне может стать сахарный диабет и другие повреждения поджелудочной железы. Также известные исходы голодания – это резкое старение кожи, жировой гепатоз печени, нарушения половых функций у мужчин и женщин.

Тренажерный зал и силовая гимнастика для похудения живота также подходит не для всех. Ведь так много людей с суставными проблемами, заболеваниями позвоночника, патологиями сердца и сосудов, которым тренажеры просто противопоказаны.

Но существует методика, способная помочь в похудении живота максимально быстро и безопасно. Это специальная дыхательная гимнастика для похудения.

Как работает методика: принципы и результаты ↑

Построена она на принципе форсированных дыхательных объемов, когда при максимально глубоком вдохе задерживается дыхание, а затем воздух изгоняется из легких в несколько этапов, заключением чего становится усиленный выдох. Чередуя длительность вдоха и выдоха, увеличивая интервалы задержки дыхания и количество подходов, можно добиться снижения веса до четырех килограмм за неделю и уменьшить объем талии. Если Вы желаете пройти курсы дыхательной гимнастики для похудения живота, наилучшим вариантом будет обратиться в специализированный центр, где компетентные специалисты в комфортной обстановке помогут Вам постичь все тайны этой великолепной методики.

Такая потеря веса может считаться физиологичной и не приводит к сдвигам в электролитно-водном балансе, не перегружает сердечно-сосудистую систему и почки. Гимнастика для похудения живота позволяет коже оставаться подтянутой и эластичной, а не висеть некрасивыми морщинистыми складками, что обычно является результатом голодных диет. Она избавляет организм от напряженной и изнурительной работы в системе хронического стресса и не создает иллюзию катастрофы, которая заставляет клетки накапливать жировые компоненты.

Дыхательная гимнастика для похудения живота стимулирует окислительные процессы, кровоснабжение, задействует резервы легких и бронхиального дерева, улучшает работу кишечника, что ускоряет выведение шлаков. Адекватный газообмен снижает перекисное окисление липидов, а значит, риски онкологических патологий, сердечнососудистых проблем, аутоиммунных заболеваний.

Кроме метаболического синдрома, дыхательная гимнастика для похудения живота может применяться у пациентов с сахарным диабетом, легочными патологиями (бронхиальной астмой, атопическим бронхитом, бронхоэктатичекой болезни).

За счет активации вспомогательной мускулатуры грудной клетки и живота, работающей при форсированном дыхании, передняя брюшная стенка приобретает достаточную упругость и прочность. Поэтому дыхательная гимнастика для похудения, отзывы о которой можно найти на многих тематических форумах, подходит женщинам в послеродовый период для быстрого восстановления брюшного пресса и профилактики вентральных грыж.

Еще один эффект от этой гимнастики построен на том, что во время нее включается в работу система самоодобрения и благодарности себе за заботу о здоровье. При этом одновременно стимулируются находящиеся рядом центр удовольствия и центр насыщения, что позволяет избегать потребности в постоянных приемах пищи и худеть комфортно.

Похудение по методике М.С. Норбекова ↑

Система М.С.Норбекова – это комплексная методика позволяющая корректировать вес, моделировать фигуру и добиваться общего оздоровления организма. В данной системе есть все компоненты, максимально обеспечивающие рекомендациями все аспекты снижения веса. С учетом того, что курсы коррекции фигуры ведутся знающими и опытными специалистами, худеющие не остаются один на один со своими проблемами, неуверенностью или страхами перед неудачей. Ведь недаром говорили суфийские мудрецы, что легче тащить за собой гору, чем самому избавляться от себя.

Как и большинство курсов по самосовершенствованию и оздоровлению по системе М.С. Норбекова, коррекция фигуры предполагает психологические тренинги, физические упражнения и изменения образа жизни, в частности, питания.

Шаги коррекции ↑

• Формирование мотивации и волевое стимулирование начала занятий.
• Освоение радостного восприятия себя в окружающем мире.
• Изменение эмоционального настроя и создание уверенности в своих силах, одобрения себя и готовности к победе над проблемой.
• Физические упражнения, формирующие правильную осанку, повышающие подвижность суставов и эластичность мышечного аппарата.
• Дыхательная гимнастика, помогающая научиться оптимизировать снабжение органов кислородом и улучшать обменные процессы в легких и в тканях.
• Разработка программы питания дает возможность избавиться от пищевой зависимости, оптимизировать диету, сбалансировать поступление и расход энергии, приобретение пластического материала.

Дыхательная гимнастика М.С. Норбекова ↑

Данный вид гимнастики не требует чрезмерных физических усилий или специальной подготовки. Но каждый, кто начинает заниматься ею. Должен научиться вызывать в себе состояние радости и благодарности к себе, выстраивая и укрепляя свою внутреннюю уверенность в возможности справиться с проблемами лишнего веса и нездоровья.

Приемы гимнастики очень доступны и эффективны. Ее цель на начальном этапе состоит в том, чтобы усвоить различные ритмы дыхания, концентрируясь при этом на мысленных образах, помогающих концентрироваться.

• Необходимо сесть с выпрямленной спиной и положить руки на колени.
• Важно не просто расслабиться, но представить себе самое спокойное и радостное место, где восторженное спокойствие переполняет тело.
• Дальше поочередно напрягаются и расслабляются разные группы мышц тела и мимическая мускулатура лица.
• Дыхание должно включать глубокий продолжительный вдох и следующий за ним быстрый глубокий выдох. Далее следует пауза и цикл повторяется.
• Руки переворачиваются ладонями кверху, и при каждом дыхании создается образ выдоха через ладони. Аналогичное упражнение выполняется для стоп, а далее для проблемных областей тела.
• Занятие завершается выполнением порядка сотни дыхательных циклов и расслаблением.

Регулярное правильное дыхание помогает не только эффективно регулировать газообмен, но и снимает психологическую зажатость, раскрывает потенциальные возможности внутреннего я к самосовершенствованию, а организма к самовосстановлению. При этом мышцы тренируются без чрезмерных силовых затрат, а значит, не страдают позвоночник и суставы.

Разумное сочетание психологического комфорта, рационального питания, умеренных физических нагрузок и дыхательной гимнастики способны решить проблему абдоминального ожирения всерьез и надолго.

Дыхание по М.С. Норбекову – Портал VIPv.RU

Дыхание по М.С. Норбекову
Выдержки из книги Н.Казимирчика “Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия”

Основоположник оздоровительной системы Мирзакарим Санакулович Норбеков – академик, доктор психологии, педагогики, философии в медицине – возглавляет институт человека в Москве. Он превратил основные принципы системы Сам Чон До в уникальную оздоровительную систему. Теперь, после двадцати лет работы, это единая оздоровительная школа. Автор школы считает, что каждый человек имеет энергетическую структуру, которая формирует наше второе – эфирное – тело. Он здоров до тех пор, пока энергия исправно поступает к каждому органу его тела. И наоборот, человек заболевает, если какой-либо его орган энергетически голодает. Виновником в болезни Норбеков назначил негативные мысли, несущие в себе отрицательную, вредоносную энергию, потому что мысль – это сгусток энергии. И от того, какой энергией – положительной или отрицательной – наполнены мысли человека, зависит его здоровье или нездоровье. Лишь научившись властвовать над своим сознанием, человек открывает себе прямую дорогу к настоящему здоровью.
М. С. Норбеков указывает своим последователям на то, над чем следует работать, – это неправильное отношение к себе и к окружающему миру. Для этого надо:
• разработать свое физическое тело – вернуть ему гибкость, подвижность, крепость;
• восстановить нарушенные линии связи в своем энергетическом поле;
• насытить энергией свой организм.
Подобные советы автора основываются на его трех постулатах.
1. Человек – целостная система, в которой физические составляющие энергетически связаны с иными компонентами, такими как эмоции, психика, душа, интеллект.
2. Человеческий организм – совершеннейшая структура, наделенная уникальной механикой саморегуляции и самовосстановления.
3. Человеку подвластно активизировать эту механику и многократно усилить ее действенность.
Запуск механики самооздоровления помогают осуществить комплекс специально отобранных физических упражнений, бесконтактный энергомассаж и дыхание Норбекова.
Действенность комплекса способен усилить образ молодости и здоровья, названный настроем Норбекова. Настрой Норбекова – «это состояние, в которое должен входить ученик, если он хочет быстро и качественно справиться со своими недугами. В жизни каждого человека бывают моменты, когда он чувствует грандиозный душевный подъем, когда любые проблемы разрешаются запросто, когда ему все удается. Вы словно парите над окружающим, над суетой, ваши мысли радостны, ваше тело послушно, оно легкое, как у птицы. Вы уверены в своем будущем, вы знаете, что там – праздник, что там – все хорошо. Чаще всего такие моменты нам дарят детство и юность. Именно это состояние и надо извлечь из глубин своей памяти и зафиксировать в своем сегодняшнем „я“. Оно открывает доступ к резервным возможностям организма».
Подобное состояние обязательно связано с побочными впечатлениями, своего рода фоном главного события: обрывками мелодий, какими-то окружающими звуками, сторонними запахами, видом цветов. Норбеков советует своим ученикам как бы скользить по своему внутреннему космосу, исследовать глубины собственного сознания, постепенно уточняя детали, способствовавшие рождению прекрасного настроения. Раз за разом все отчетливее возникает некая мысленная субстанция, способная мгновенно пробудить праздник в душе, – это и есть образ молодости и здоровья. Причем у каждого человека формируется свой собственный, неповторимый образ.
Таким образом, настрой Норбекова – это «поле, в котором удобней и легче всего формируется образ молодости и здоровья», которое способствует быстрому и управляемому вхождению в целительное душевное состояние.
По автору, компоненты настроя следующие: абсолютная безмятежность, как «в розовом детстве», радостное ожидание нового, неизведанного, жажда жизни, крепнущая вера в себя, решимость достичь поставленной цели.
Особое место в настрое Норбекова отводится дыханию. Автор школы считает, что у дыхания безграничные целительные способности, а освоить его крайне просто и доступно любому заинтересованному человеку. Считается, что, дыша по Норбекову, человек получает возможность максимально активизировать энергетику своего тела; направлять по собственной воле потоки целебной энергии к любому нуждающемуся в оздоровлении органу организма, подключаясь к энергетическим ресурсам внешнего мира. Для этого нужно всего лишь научиться «автоматической настройке на ритм вещей, которые нас занимают, что ведет к той или иной степени нашего слияния с ними для дальнейшего взаимовыгодного взаимодействия». Не смея редактировать дальнейший текст автора метода, приведем его пояснения предельно близко к оригиналу, что позволит вам оценить предпосылки автора. Итак, необходимо мысленным взором увидеть выдыхаемый вами воздух, отмечая, что вдох вносит в вас прохладу, а выдох уносит тепло. Оба эти процесса сопровождаются легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием.
Продолжая мысленным взором следить за процессом дыхания, следует увеличить контрастность и колористику воздушной струи. Представьте, что воздух в вас идет через палец и выходит тоже через него. Вдох омывает палец прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из пальца выносится отработанный энергетический шлак. Вдох приносит хорошее, выдох убирает плохое. После этого, убрав из сознания картинку процесса, можно попробовать подышать через ладонь, кисть, через всю руку. Подышите через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха словно не замечая. Представьте, что с каждым выдохом в вашей ладони задерживается какая-то доля тепла. Ладонь ваша тут же начнет нагреваться. Зафиксируйте этот момент. А теперь поработайте аналогично, но игнорируя выдох, задерживая в ладони только прохладу вдоха. Через минуту-другую вы ощутите, что ладонь ваша стала холодной. Тем же способом можно вызвать в ладони явственные ощущения пощипывания, покалывания. Овладев этой техникой, Норбеков предлагает «перенести дыхание в любую область тела или направить его к любому органу, вступая с ним в непосредственный энергоконтакт». Однако существует одно «но»: дыхание Норбекова никогда нельзя направлять в две запретные области – сердца и головного мозга. Что касается остальных внутренних органов, то главное – хорошо представлять его геометрию и местоположение внутри тела.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
М. С. Норбеков везде особо подчеркивает, что предлагаемые его системой физические упражнения оттачивались веками, что они им подобраны и выстроены так, что и современный человек вполне способен выполнять их. При самостоятельных индивидуальных занятиях время освоения его системы оценивается в 30–40 дней. Самостоятельные тренировки на этапе освоения, то есть первые 7–10 дней, не должны продолжаться больше 30 минут в день. Затем постепенно нужно довести время занятий до 50–60 минут в день. Заниматься следует 3–5 дней в неделю, затем 5 дней в неделю, отдыхая 2 дня подряд. Лечить заболевание следует методично, шаг за шагом двигаясь к цели; работайте с болезнью поэтапно. О том, что начался процесс оздоровления, может свидетельствовать обострение болезни (о чем всегда предупреждают и авторы других методик оздоровления. Почему так происходит, мы расскажет далее).
Предупреждение автора: самостоятельные занятия по системе Норбекова противопоказаны больным, страдающим тяжелыми психическими заболеваниями и состоящим на учете у психиатра, беременным женщинам, онкологическим больным, тем, у кого порок сердца, тем, кто перенес инфаркт миокарда или инсульт, больным гипертонией (180/100 мм рт. ст.).
Минимальный восстановительный период – 40 дней. Первые 10 дней – это освоение системы, учебный курс вместе с вводным занятием. После 40 дней занятий честно оцените свое состояние. Если проблемы со здоровьем не решены полностью, через неделю повторите 40-дневный цикл тренировок. Если потребуется – повторите.
Разминку перед занятием начинайте с дыхания Хва-на – вдох через нос, выдох через рот (10 раз). Дыхание выполняется со счетом. В конце вдох резкий выдох с криком (3 раза). Выполнять как минимум 11 раз. Повторите это дыхательное упражнение в середине комплекса.
Для начинающих обязательна постепенность. На первом этапе выполняются только упражнения для позвоночника и для кистей. Сверяйте программу тренировок с самочувствием. Не нужно упражняться через силу.
Упражнения следует начинать с разминки. Разрабатываем лучезапястные суставы (работают кисти), локтевые суставы, плечевые суставы, разминаем плечи – работаем синхронно плечами, совершая движения вперед-назад. Разминаем голеностопные суставы – фиксируем ногу в колене, совершаем круговые движения голеностопом в одну, затем в другую сторону. Затем коленные и тазобедренные суставы. Для тазобедренных суставов основное упражнение – ногу, согнутую в колене, поднимаем вперед, затем отводим в сторону примерно на 90° и делаем легкое колебательное движение, стремясь увеличить угол. Выполняем упражнение на прямых ногах, шагаем на полной стопе. Стараемся выше оторвать ногу от пола. Затем шагаем на носках, на пятках, на внутренней стороне стоп, затем на внешней. Стремимся, чтобы носки смотрели друг на друга. После разминки следуют контактный самомассаж и упражнения для глаз: вертикальные, горизонтальные и круговые движения. После перерыва переходим к упражнениям для суставов рук и ног и позвоночника. Первоочередное значение придается разработке позвоночника. Занятия для позвоночника обязательны в течение всего курса оздоровления и выполняются ежедневно по 10–15 минут. При выполнении упражнений дыхание произвольно тренирует слизистую оболочку и сосуды, оптимизируется рефлекторный приток крови к головному мозгу.
Упражнения можно выполнять стоя или сидя. Руки спокойно лежат на коленях или расположены вдоль тела. Выполняя упражнение на разработку одного из отделов позвоночника, например шейного, постарайтесь выполнять их так, чтобы остальные отделы – верхнегрудной, нижнегрудной и поясничный – оставались неподвижными.

РАЗМИНОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Как часто встречается и у авторов других методик, физические упражнения по Норбекову носят имена собственные.
«Заборчик». Упражнение выполняем сидя или стоя. Плечи неподвижны, спина прямая. Расположим сцепленные ладони перед глазами. Верхняя кромка ладони и брови – на одном уровне. Это «заборчик». Тянем голову вверх, стараемся выглянуть из-за ладони-заборчика и дотянуться макушкой до потолка. Вытягиваем шею, работают только шейные позвонки. В этом положении поворачиваем голову вправо и влево.
«Чистка перышек». Выпрямитесь, в исходном положении голова приподнята. Вы – птица на ветке, озирающая окрестности. Воображаемым клювом вы ведете по перьям вниз по грудке. Подбородок скользит вниз, касаясь груди. Голова следует за подбородком. Шея несколько напряжена. Выполните обратное движение и вернитесь в исходную позицию. Зафиксируйте окончательную позицию и подержите эту позу несколько секунд.
Верхнегрудной отдел позвоночника: «Замочек». Плечи выдвинуты вперед, подбородок подтянут к груди, руки в замке перед собой. Спина прямая. Подбородком касаемся груди, «подтягивая» его к пупку. Верхняя часть позвоночника сильно прогибается. Одновременно плечи, чуть напрягаясь, двигаются навстречу друг другу. Стараемся получше прогнуть верхнегрудной отдел позвоночника. Не останавливаясь, переходим к обратному движению. Голова откидывается, затылок касается спины. Тянем голову ниже, стараясь соединить лопатки. Плечи не поднимаем. Стараемся прогнуть верхнюю часть спины. При этом руки из замка идут назад, разворачиваясь ладонями наружу.
«Малые весы». Руки по швам. Одно плечо идет вверх, другое – вниз. Голова слегка наклоняется вслед за плечом, идущим вниз. С каждым разом стараемся чуть-чуть увеличить наклон в сторону. Это же проделываем в другом направлении. Дыхание произвольное. Проделать упражнение 3–6 раз в обе стороны.
Нижнегрудной отдел позвоночника: «Большой хмурый ежик». Представьте, что вы – хмурый ежик. Перед вами несоразмерно большое яблоко. И вы сосредоточенно пытаетесь обхватить его лапками (при этом ваш таз неподвижен, лопатки расходятся вслед за движениями рук, а нижний грудной отдел вогнут). От ваших усилий иголки по всей спине (от шеи до поясницы) топорщатся в разные стороны.
Обратное движение. Темечком тянемся как бы вверх и назад, голова запрокидывается. В такой позиции стараемся максимально прогнуть спину.
«Скрутка». Уводим взгляд в сторону. За взглядом следует голова, за головой – локоть, за локтем – грудь. Живот остается на месте.
Поясничный отдел позвоночника: «Котенок». Наклоняемся вперед, прогибая поясницу, как котенок, который потягивается после сна. Возвращаемся в исходное положение.
«Шар» (боковые наклоны). Сначала поднимаем руку вверх, вытягиваясь как можно выше, затем наклоняемся в сторону. Точно так же выполняем упражнение другой рукой.
По завершении работы с каждым отделом позвоночника и после окончания всей тренировки расслабьтесь, сделайте дыхательные упражнения.

СИЛОВАЯ РАЗМИНКА
Упражнения этого блока выполняются не ранее 4-го дня занятий. Новички могут начать еще позже. Порядок выполнения силовой разминки: силовые упражнения – медитация – силовые упражнения – медитация.
«Тик-так». Тренируем шейный отдел позвоночника. Разрабатываем шейные суставы и нервные соединения шейного отдела. Максимально поворачиваем шею вправо. Потом – максимально влево до легкого ощущения боли. Работает только шея.
«Штопор». Руки подняты вверх. На счет «семь» поворачиваемся вправо и тянемся вверх, как бы ввинчиваясь. Затем те же движения выполняем влево.
Более подробно с методикой Норбекова можно ознакомиться по книгам автора. Мы же вас познакомили с сутью еще одной школы оздоровления, использующей дыхание как основной элемент.

Комплекс упражнений по системе М.С.Норбекова

Название: Комплекс упражнений по системе М.С.Норбекова
Автор: Деменьшин А.В.
Жанр: здоровье, видеуроки
Продолжительность: 01:38:33

Описание: В видеоуроках показаны следующие упражнения из учебно-оздоровительной системы самовосстановления Мирзакарима Норбекова: упражнения для восстановления зрения; суставная гимнастика; дыхательная гимнастика.

Скачать бесплатно видеоуроки можно здесь

Дополнительная информация:

Упражнения для восстановления зрения — позволяют восстановить зрение, благодаря следующим упражнениям:
— гимнастика для глаз
— упражнения на аккомодацию
— расслабление для глаз
— упражнения с таблицей

Общая продолжительность фильма — 28 минут. Упражнения рекомендуется выполнять 1 раз в день 5 раз в неделю.

Суставная гимнастика позволяет:
— устранить заболевания позвоночника и суставов
— устранить причины заболеваний внутренних органов
— наполнить тело бодростью и энергичностью
— повысить уверенность и лучшие качества характера

Общая продолжительность фильма — 42 минуты. Упражнения рекомендуется выполнять 1 раз в день, 5 раз в неделю.

Дыхательная гимнастика позволяет:
— устранить заболевания лёгких и дыхательных путей
— улучшить работу сердечно-сосудистой системы

Общая продолжительность фильма — 30 минут. Упражнения рекомендуется выполнять 1 раз в день 5 раз в неделю.

Все упражнения выполняет Деменьшин Алексей Владимирович.

Файл:
Качество видео: DVDRip
Видео: AVC/H.264, 512×384, ~504 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 128 Kbps, CBR
Размер: 449 Мб

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий. Мне очень важно Ваше мнение!

Лечение миозита шеи – Воспаление кивательной мышцы симптомы. Когда миозит шеи переходит в хроническую форму? ЛФК при головных болях в области затылка

Миозит мышц шеи: симптомы и лечение воспаления

Острый воспалительный процесс, который затрагивает мышцы шейно-плечевого пояса, носит название миозит мышц шеи. Заболевание может возникать у казалось бы здоровых людей под воздействием различных факторов, например, после нахождения на сквозняке, холоде, после сна или вынужденного длительного нахождения в неудобной позе. Шейный миозит лечится достаточно легко, но доставляет много неудобств. Нередко при воспалении мышц человеку с трудом даются обычные движения повседневной жизни. Тяжелые формы миозита шейных и плечевых мышц сопровождаются очень неприятными симптомами: больному не удается самостоятельно держать голову, особенно, при попытке прилечь или встать, поднимать и удерживать руки навесу, фиксировать какие-либо предметы в руках.

Причины возникновения заболевания

Выделяют следующие причины возникновения миозита:

• Инфекции. К развитию заболевания нередко приводят перенесенные ОРВИ, ангина, тонзиллит. Постинфекционная форма миозита возникает в результате дисбаланса иммунитета.
• Профессиональная деятельность, род занятий, спсобствующий спазмированию мышц шеи. Заболеванию в большей степени подвержены операторы компьютеров, пианисты, скрипачи – то есть люди, ежедневно вынужденно находящиеся в неудобной позе в течение нескольких часов.



• Травмы. Миозит может возникнуть в результате прямых ударов в область шеи, ушибов и переломов верхних конечностей.
• Переохлаждения, влияние сквозняков, когда пациент говорит, что застудил мыщцы шеи.
• Длительные стрессовые ситуации.
• Паразитарные инфекции. Заражение ими приводит к общей интоксикации, от которой помимо внутренних органов, страдают еще и мышцы.
• Болят мышцы шеи и при таких заболеваниях позвоночника и суставов, как: грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз, унковертебральный артроз, спондилез.
• Токсические воздействия, возникающие на фоне нарушения обмена веществ при диабете, хронической подагре, общих отравлениях организма химическими веществами. Возникновение миозита может быть связано с кокаиновой зависимостью, алкоголизмом.

Стоит отметить, что в некоторых случаях миозит развивается в результате воздействия сразу нескольких провоцирующих факторов.

У подростков мышечные боли могут возникать после физического перенапряжения, тяжелых спортивных тренировок, при стрессовой ситуации во время сдачи экзаменов.

Миозит мышц шеи, симптомы

Шейный миозит развивается спустя несколько часов после воздействия неблагоприятных факторов на организм.

Для воспаление мышц шеи характерны следующие симптомы:

1. Интенсивные болевые ощущения в шее, отдающие в лицо, волосистую часть головы, плечи.
2. Резкое ограничение движений в области поражения.
3. Болезненность при ощупывании и уплотнение мышечных волокон.
4. Гиперемия или покраснение, разливающееся над воспаленным участком.
5. При миозите болевые ощущения не исчезают даже после отдыха и продолжают беспокоить в состоянии покоя.

Симптомы заболевания чаще всего проявляются после сна.

Формы или виды миозитов мышц

Известны несколько разновидностей воспаления мышц шейной области, отличающихся по этиологии и течению.

• Под гнойным миозитом понимается патологическое состояние, для которого характерно повышение температуры тела, а также симптомы интоксикации. При поворачивании головы и ощупывании боль усиливается. В пораженном участке отмечается отек мягких тканей, покраснение и уплотнение кожи. Через несколько дней после начала заболевания в воспаленной области во время ощупывания обнаруживается гной.
• При инфекционной негнойной форме миозита в районе прикрепления мышц отмечаются резкие болевые ощущения, которые усиливаются во время активных движений. Во время осмотра врачом у пациента глубоких мышц шеи и верхней части спины обнаруживаются небольшие болезненные уплотнения (точки Корнелиуса), округлые или продолговатые студнеобразные образования — миогелезы (затвердения), меняющие свою форму при надавливании (симптом гипертонуса Мюллера).
• Нейромиозит представляет собой состояние, для которого характерно поражение не только шейных мышц, но и периферических нервных волокон. Наблюдаются симптомы натяжения и выраженный болевой синдром.
• Для полифибромиозита свойственно тяжелое течение, с заменой мышечной ткани на фиброзную (соединительную) и резким ограничением двигательной активности. В данном состоянии мышцам не удается расслабиться ни во время сна, ни под анестезией.
• Болезнь Мюнхмейра или оссифицирующий прогрессирующий — очень тяжелое и редкое генетическое заболевание, встречающееся чаще всего у мальчиков детского или юношеского возраста. В результате воспалительных процессов происходит постепенная кальцификация и окостенение мышц, апоневрозов, сухожилий. Двигательная активность ограничивается, а в мышцах шеи, спины, головы прощупываются пластинчатые уплотнения. В дальнейшем развитии болезнь опускается, захватывая другие мышцы – брюшные, бедренные и ниже.



• Дерматомиозит на начальном этапе может затрагивать поверхностные мышцы шеи, кожу, сопровождается фиолетовыми или красными высыпаниями, отечностью век – симптом «лиловых очагов».

  Сыпь может появляться на верхних отделах рук и спины – симптом «шали».

  Пациенты жалуются на мышечную слабость и боли. Опасными симптомами являются поражения глотательной и дыхательной мускулатуры, когда у больного появляется гнусавый голос, проблемы с глотанием и дыханием.

• Полимиозит, чаще всего, встречаются у женщин. Заболевание считается одной из самых тяжелых форм воспаления мышц. Протекает с повышенной температурой, мышечными болями и прогрессирующей мышечной слабостью, ведет к поражению внутренних органов, может осложняться гнойной инфекцией и кальцинозом.

Диагностика и обследование при воспалении мышц

При диагностике миозита специалист проводит:

1. наружный осмотр больного и пальпаторное обследование;
2. далее может быть назначен анализ крови для диагностики воспалительных явлений в организме;
3. подтвердить или опровергнуть повреждение волокон мышечной ткани можно с помощью электромиографии;
4. в случае необходимости проводится дополнительное обследование мышечных участков посредством проведения биопсии;
5. отличить миозит от остеохондроза шейного отдела, схожие по проявлению болевых симптомов, можно с помощью рентгенологического обследования.

Лечение миозита шеи

Лечение миозита мышц шеи должно быть комплексным. Наиболее подходящие методы воздействия определяются специалистом исходя из причин, вызвавших проблемы со здоровьем.

Медикаментозная терапия

Лечение шейного миозита включает в себя:

• применение обезболивающих лекарств и нестероидных противовоспалительных препаратов нового поколения. Анальгетики, как правило, назначаются на весь курс лечения, противовоспалительные медикаменты – до исчезновения симптомов воспаления;
• при паразитарной форме миозита применяются антигельминтные средства;
• при гнойном миозите требуется вскрытие гнойника и использование антибиотиков;
• для улучшения кровообращения, снятия спазмов и снижения болевых ощущений в мышцах назначаются согревающие мази.

Немедикаментозное лечение

Неплохой лечебный эффект дают иглоукалывание, массаж, мануальная терапия. Подобное воздействие способствует устранению напряжения мышц, возвращению их нормального анатомического положения.

При остром миозите рекомендуется придерживаться диеты. Следует исключить из рациона соленые, жареные, острые блюда. Выводу токсинов из организма способствуют продукты, содержащие клетчатку (капуста, морковь и др.), а так же обильное питье.

Лечебная физкультура (ЛФК) усиливает эффективность основной терапии. Регулярное выполнение упражнений помогает растянуть мышцы шеи и снять напряжение, уменьшить болевой синдром.

Лечение в домашних условиях

Отвечая на вопрос, как лечить миозит шеи, народная медицина предлагает свои методы, которые могут предупредить распространение воспаления и уменьшить период использования медикаментов:

1. Снять болевые ощущения можно с помощью компресса из капустных листьев. Для этого натертые хозяйственным мылом и обсыпанные содой листья прикладываются к шее, закрепив шарфом, и оставляются на ночь.
2. Помогает при шейном миозите смесь из яичного желтка, смешанного со скипидаром (1 ч.л.) и яблочным уксусом (1 ст.л.). Все ингредиенты смешиваются, доводятся до консистенции густой сметаны и используются для растирания.
3. Снять воспаление можно с помощью листьев лопуха. Шесть листьев растения обдаются кипятком, складываются в стопку и прикладываются к шее в зафиксированном шарфом виде.

Шейный миозит является достаточно серьезным заболеванием, имеющим склонность к хроническому течению.

Эффективность лечения зависит не только от компетенции врача, но и от стремлений самого больного к выздоровлению. Ведь только при доведении назначенного курса до конца можно предупредить переход острой фазы заболевания в хроническую.

Что предпринять при болях, сопровождающих миозит мышц шеи? Ответ на этот вопрос в видео дает врач-невролог.
 

Об авторе:
Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.
Стаж 17 лет.

pomogispine.com

Миозит мышц шеи: особенности, симптомы и лечение

Болям в области шеи подвергаются множество людей и причиной этой боли может быть такое заболевание, как – миозит мышц шеи. Болезнь сопровождается сильным дискомфортом и болевыми ощущениями в шейно-плечевой области.

Другими словами, миозит мышц шеи – это воспаление мышечных тканей шеи, которое возникает в следствии многих факторов, например, переохлаждение, пребывание на сквозняке, нахождение в неудобной позе во время сна, спортивные тренировки и прочее.

Данное заболевание может появиться как у взрослых, так и у детей. При своевременном лечении проходит довольно быстро и бесследно, но при отсутствии оперативно принятых мер может перерасти в хроническую форму со всеми вытекающими, отсюда, негативными последствиями, о которых мы поговорим в этой статье.

Миозит мышц шеи – описание заболевания

Миозит мышц шеи

Под этим медицинским термином понимается воспаление мышц шеи, которые непосредственно крепятся к скелету.

Существует несколько распространенных форм миозита, но шейный вариант встречается в подавляющем большинстве случаев. Его локализация затрагивает шейный и позвоночных отделы, проявляется в болевых ощущениях между лопаток, а в редких случаях и в затылке.

Запущенные формы могут приводить к возникновению хронических болей обеих сторон шеи, которые также часто передаются в височную область головы.

У пациентов может ухудшаться глотательный рефлекс, дыхание становится прерывистым, поэтому на помощь придут только врачи «скорой помощи» или своевременное обращение к лечащему врачу.

Миозит шейный может быть острым и хроническим. Часто не долеченный острый миозит трансформируется в хронический.
В зависимости от степени распространения миозит подразделяется на локализованный и диффузный.

При полимиозите воспаление захватывает несколько групп мышц. При дерматомиозите в воспалительный процесс вовлекаются мышцы и кожа, а при нейромиозите – мышцы и нервные волокна.

Классификация и виды миозита мышц шеи

В медицине используются несколько классификаций миозитов. Самое основное подразделение — по месту поражения мышц. Выделяют шейный, поясничный, грудной, редко возникает ягодичный миозит. Врачами используется и классификация миозита по провоцирующей причине:

1. Гнойный миозит относится к самым тяжелым, вызывают его различные виды бактерий, в основном стафилококки и стрептококки. Данная форма развивается при проникновении возбудителя инфекции в открытую рану, это может случиться при оперативных вмешательствах на шее или при различных травмах. Гнойный миозит может привести к весьма грозным осложнениям – флегмонам, абсцессам, поэтому для его лечения подбирается эффективная антибактериальная терапия.
2. Инфекционный миозит развивается во время или после гриппа, ОРВИ, красной волчанки, ревматизма. Инфекционное негнойное поражение отличается меньшей тяжестью симптоматики по сравнению с гнойным миозитом.
3. Нейромиозит – форма миозита, при которой поражаются не только шейные мышцы, но и периферические волокна нервов. Нейромиозит часто протекает хронически, что приводит к возникновению дистрофических изменений в мускулатуре. Возникновение поражения нервов и мышц возникает при одновременном влиянии значительного физического перенапряжения и действия холодных температур или сквозняков.
4. Болезнь Мюнхмейера или оссифицирующий миозит характеризуется появлением очагов большого количества кальция в скелетных мышцах. Этиология до конца не выяснена, заболевание нередко определяется как врожденное, бывает, что очаги окостенения возникают после травм.
5. Полимиозит – одновременное поражение нескольких групп мышц. Обычно данная форма развивается при аутоиммунных заболеваниях, для недуга характерна не только боль, но и нарастающая слабость в мышцах, в дальнейшем развивается атрофия. Если заболевание выявлено у ребенка, то нужно обследовать легкие, сердце – в этих органах также наблюдаются патологические процессы. Пациент мужского пола после 40 лет с диагнозом миозит часто страдает от опухолей внутренних органов. Полимиозит – одна из самых тяжелых форм повреждения мышц.
6. Дерматомиозит охватывает несколько систем – мышцы, кожу, внутренние органы. Данный тип миозита чаще всего выявляется у молодых женщин, способствовать заболеванию могут гормональные нарушения, наследственная предрасположенность. Кожная симптоматика определяется появлением мелкоточечных высыпаний, отеком век и губ. Все симптомы могут возникнуть как стремительно, так и нарастать постепенно за несколько дней.

Врачи подразделяют шейный миозит на острый и хронический. Нетрудно догадаться, что постоянно игнорируемые больными признаки острого миозита могут привести к хроническому течению заболевания.

Степень миозита:

• Острая. Обычно приступ заболевания впервые регистрируется после того, как человек перенес какую-либо генерализированную инфекционную патологию, а также после травмы, отравления, перенапряжения.
• Хроническая. Чаще всего хроническая степень прогрессирует из острой, если неправильно подобрать лечение миозита. При этом фиксируются периодические болевые приступы, провоцируемые воздействием какого-либо фактора извне.

Миозит можно также разделить на две основные формы в зависимости от его распространенности и количество пораженных мышц:

• ограниченный тип означает, что поражена только одна мышца или какая-то небольшая группа;
• диффузный тип говорит о поражении нескольких групп мышц, которые иногда располагаются в разных частях тела.

Ограниченный миозит может легко перейти в диффузный, если человек пренебрегает лечением патологии.

По степени распространения миозит подразделяют на локализованный и диффузный. Довольно часто это заболевание захватывает целые группы мышц, в этом случае врачи говорят о полимиозите.

Миозит шеи дает о себе знать через несколько часов после воздействия каких-то негативных факторов или же после сна. Для миозита также характерна асимметричность болей: они всегда сильнее с какой-нибудь одной стороны, их степень может возрастать при погодных изменениях или физических нагрузках.

Иногда это заболевание может влиять и на мускулы гортани, пищевода, глотки. У больного возникают определенные проблемы с дыханием и проглатыванием еды.

При дерматомиозите под кожей скапливаются соли кальция. Кроме того, при этой форме заболевания мышцы шеи на долгое время становятся дряблыми.

Причины возникновения недуга

Выделяют следующие с возникновения миозита:

• Инфекции. К развитию заболевания нередко приводят перенесенные ОРВИ, ангина, тонзиллит. Постинфекционная форма миозита возникает в результате дисбаланса иммунитета.
• Профессиональная деятельность, когда возникает спазм мышц шеи. Заболеванию в большей степени подвержены операторы компьютеров, пианисты, скрипачи – то есть, люди, ежедневно вынужденно находящиеся в неудобной позе в течение нескольких часов.
• Травмы. Миозит может возникнуть в результате прямых ударов по шейному отделу, ушибов и переломов верхних конечностей.
• Переохлаждения, влияние сквозняков, когда пациент говорит, что застудил мышцы шеи.
• Длительные стрессовые ситуации.
• Паразитарные инфекции. Заражение ими приводит к общей интоксикации, от которой помимо органов, страдают еще и мышцы.
• Болят мышцы шеи и при таких заболеваниях позвоночника и суставов, как: грыж межпозвоночных дисков, остеохондроз, унковертебральный артроз, спондилез.
• Токсические воздействия, возникающие на фоне нарушения обмена веществ при диабете, хронической подагре, общих отравлениях организма химическими веществами.

Возникновение миозита может быть связано с кокаиновой зависимостью, алкоголизмом.

Стоит отметить, что в некоторых случаях миозит развивается в результате воздействия сразу нескольких провоцирующих факторов.

У подростков мышечные боли могут возникать после тренировок, при стрессовой ситуации во время сдачи экзаменов.

Таким образом, если вы начали испытывать непонятные боли в шейном отделе, не стоит думать о том, что это является результатом перенапряжения на работе. Все может быть куда хуже, ведь заболевания может протекать без явных признаков.

Еще одна распространенная причина развития миозита мышц шеи – нахождение человека в стрессовой ситуации.

Давно доказано, что стресс – это провокатор сокращения мышечных волокон. Соответственно, частые и непроизвольные сокращения могут привести к возникновению спазмов и воспалительным процессам.

Специалисты выделяют и профессиональный подвид заболевания, когда по роду деятельности человеку приходится большую часть времени находиться в одной позе. Такая особенность также может стать причиной спазмов.

Вирусные заболевания должны лечиться по рецепту и назначению врача, ведь их запущенная форма (особенно ОРВИ) часто становится причиной развития миозитов.

Как протекает болезнь?

Зачастую к воспалению ведет любая инфекция, которая попала в организм. Это могут быть как вирусы, так и бактерии.

В организме здорового человека они находятся в минимальном количестве, а при благоприятных условиях начинают молниеносно размножаться.

Эти микроорганизмы не только вызывают всевозможные заболевания (ангину, воспаление легких или менингит), но и отравляют продуктами своей жизнедеятельности организм. С током крови такие вещества разносятся по всему организму и нередко оседают в мышцах.

Так же инфекция может попасть в мышцы другим путем – через травмирование кожных покровов или через неквалифицированные манипуляции. Стрептококковую инфекцию следует рассмотреть отдельно, потому что механизм ее воздействия на организм отличается от других видов инфекций.

В основном из-за нее возникает миозит у детей, чья иммунная система начинает атаковать не только стрептококки, но и клетки собственного оргазма. В этом случае воспаление охватывает все структурные части мышцы вплоть до сухожилий.

Но что характерно, эти волокна поражаются одни за другими, начиная от внешних коллагеновых и заканчивая более плотными клетками сухожилий.

Миозит может возникнуть и как осложнение после интоксикации организма различными соединениями или даже ядами. Эти токсины могут быть как продуктами переработки организмом различных соединений, так и попадают в организм снаружи (через кожу или орально). Даже медикаменты или алкогольные напитки могут привести к такому роду интоксикации.

Шейный миозит у ребенка

Миозит шейных мышечных структур – это патология, от которой не застрахованы и маленькие дети. Наиболее частая причина появления заболевания у них – это перенесенные вирусные или бактериальные инфекции, а также переохлаждение.

У детей миозит характеризуется теми же симптомами, что и у взрослых. У грудничков патологию можно заподозрить только по поведенческим реакциям (ухудшение сна, капризность), а также некоторым симптомам, таким как признаки общей интоксикации, локальное изменение цвета кожных покровов. Дети постарше, страдающие от миозита, смогут пожаловаться на боль и дискомфорт в области шеи.

Детский миозит нельзя лечить без консультации врача. Дело в том, что мышцы детей еще недостаточно окрепли, чтобы полноценно сопротивляться патологии.

При неправильном лечении ребенок может на всю жизнь остаться с искривленной шеей, потерять подвижность в пораженных мышцах или потерять способность ровно держать голову. Для детей из-за несовершенства мышечной системы миозиты представляют большую опасность, нежели для взрослых людей.

Симптомы

Довольно часто миозит шеи может развиться после перенесенных вирусных, респираторных инфекций, гриппа, ангины. Специалисты убедительно доказали, что причины развития этого недуга коррелируются с нахождением человека в стрессовых ситуациях.

Это неудивительно, ведь стрессы заставляют сокращаться мышечные волокна, таким образом, частые и непроизвольные сокращения провоцируют спазмы и воспаления.

Острый миозит развивается только спустя пару часов, в редких случаях дней после воздействия неблагоприятного фактора, этим он отличается от остеохондрозов и радикулитов, при которых резкая боль может возникать в момент наивысшей физической нагрузки.

Шейный миозит имеет характерные симптомы:

• Интенсивные и нарастающие боли. Болезненность усиливается при совершении движений и в момент их пальпации. Ощутимая боль наблюдается на всей руке до фаланг пальцев.
• Мышцы шеи наряжены, ограничены привычные движения в суставах.
• Над пораженными мышцами выявляется припухлость.
• При гнойном миозите кожа краснеет, повышается местная и общая температура.
• Возможно появление лихорадки.
• При миозите шеи возникает головная боль, фиксируемая в затылке, висках. Напряжены жевательные мышцы, иногда до такой степени, что пациент не может совершать движение челюстями.
• При хроническом миозите развивается атрофия, боли усиливаются ночью, при перемене погодных условий.
• Паразитарный миозит приводит к возникновению болей в грудной клетке, конечностях, болезненности языка.

При легкой симптоматике болезнь может пройти самостоятельно через несколько дней. Но под влиянием переохлаждений, смены погоды, стрессов болезнь снова проявится всеми острыми признаками.

Характерной особенностью миозита будет то, что он может протекать в острой форме, а может быть и хроническим. Хроническая форма заболевание развивается из-за не долеченной острой формы миозита.

Тяжесть симптомов зависит от того, сколько и какие мышцы были поражены. Чем больше площадь воспаленных мышц – тем ярче выражены будут симптомы. Крупные мышцы поражаются чаще всего. Небольшие мышцы и группы мышц воспаляются вследствие интенсивного физического труда, требующего длительного мышечного напряжения.

Миозит шеи имеет наиболее выраженные болевые симптомы. Чаще всего он возникает из-за переохлаждений и сквозняков. При этом шея может практически полностью потерять подвижность.

Из-за особенностей строения этого участка нередко воспаление передается на связки и нервные окончания.

При отсутствии своевременного лечения боль может распространиться, отдавай в плечи, затылок и виски. Больной обнаруживает у себя шейный миозит чаще всего утром, когда при пробуждении чувствует скованность и сильнейшую боль.
У молодежи миозит шейных мышц дает о себе знать после ночного сна, в особенности тогда, когда голова занимала неправильное положение на подушке.

В некоторых случаях больные жалуются на то, что боль дает о себе знать не только в области шеи, но даже в области рук, вызывает повышенную слабость и утомляемость, что, в свою очередь, мешает сосредотачиваться и правильно организовывать свои повседневные дела. И это неудивительно, ведь постоянно зажатые мышцы мешают нормальному протоку крови в мозг.

До определенной степени можно говорить о том, что шейный миозит — это социальная болезнь, которая может негативно отражаться на учебе и карьере человека, в особенности если его сфера деятельности требует нахождения тела в постоянной позе: водители, офисные работники, операторы ПК и т.д.

Грудной миозит и мышц спины встречается у людей зрелых. Для него характерны болезненность и стянутость мышц. При пальпации можно заметить некоторое уплотнении в мышцах, иногда даже визуально наблюдается отечность. Иногда в мышцах могут образовываться гнойные узлы. Их возникновение можно определить по повышению температуры и локальному покраснению кожи.

Миозит различной локации и этимологии может сопровождаться реакциями со стороны кожного покрова. Имеется ввиду не только отечность из-за задержки жидкости, но и высыпания, и зуд.

Если имеют место гнойные накопления в мышцах, может наблюдаться некроз тканей кожного покрова, но это происходит крайне редко.

Воспаление может сказываться и на подвижности, а точнее на спектре выполняемых движений. Все зависит от того, какая область поражена и сколько мышц задействовано. К примеру, миозит грудной клетки характеризуется затрудненным дыханием и спазмами диафрагмы. Если воспаляются мышцы конечностей, то может наблюдаться полная обездвиженность.

Реакции со стороны нервных волокон крайне непредсказуемы. Могут наблюдаться жжение и покалывание в районе воспаленных мышц. Иногда чувствительность увеличивается, иногда снижается. При длительном отсутствии лечения миозит переходит в хроническую стадию, а мышцы начинают ссыхаться.

Диагностика патологии

Диагностика миозита всегда начинается с опроса пациента. Врач должен представлять, каков характер испытываемой боли, есть ли иррадиация куда-либо от места поражения, насколько сильно поражены мышечные структуры.

При опросе врач примерно составляет картину заболевания, может сделать предположения относительно степени и возможной причины.

После опроса обязательно проводится осмотр пораженных миозитом мышечных структур. Во время осмотра внимание фокусируется на таких изменениях, как покраснения или локальные повышения температуры, какие-либо неанатомические выпуклости, узлы и бляшки, которых не должно быть в месте осмотра. Врач может ощупать больное место, обращая при этом внимание на то, есть ли усиление боли.

Обязательный этап осмотра – это оценка активных и пассивных движений, которая помогает определить, насколько сильно патологический процесс затронул окружающие мышцы и ткани. Сильное ограничение подвижности свидетельствует о глубоком поражении мышц.

Важное лабораторное исследование, проводимое при подозрении на миозит – это ревматопробы. Благодаря им удается исключить заболевание, сформировавшееся в результате одной из ревматических болезней.

Также ревматопробы дают возможность врачу опровергнуть или подтвердить аутоиммунную природу патологии.

В диагностике болезни используется также методика биопсии. При этом у человека берут образец мышечной ткани, который подвергается тщательному исследованию. Биопсия помогает обнаружить изменения мышечных структур и доказать наличие именно воспалительной патологии, поразившей мышцы.

Вспомогательными методами диагностики, позволяющими установить тип шейного миозита, могут быть рентгенография, электромиография, клинические анализы мочи и крови. В ряде случаев возможно использование УЗИ-аппаратуры для диагностики, а также аппаратов КТ и МРТ. Последние способы диагностического поиска используются в том случае, если причину заболевания установить не удалось.

Лечение болезни

Эта болезнь хорошо поддается лечению, но только в том случае, если его проводит квалифицированный специалист, и только после тщательно проведенных анализов. Лечить миозит самостоятельно категорически не рекомендуется, так как без соответствующих исследований обыкновенному человеку тяжело определить его форму и первопричины появления.

Любую стратегию лечения предопределяет грамотная диагностика. При подозрении на гнойный миозит пациент направляется на бактериальный посев и общий анализ крови.

Нейромиозит диагностируют с помощью электромиографии. Для общей диагностики используют рентгенографию, для проверки диагноза «полимиозит» применяется электрокардиограмма и общий анализ крови. В некоторых, особо запущенных случаях применяется и биопсия тканей.

Только таким образом можно установить первопричины недуга и назначить адекватные формы лечения. Нужно помнить, что, откладывая визит к врачам (терапевту, невропатологу, в некоторых случаях хирургу), человек рискует заболеть хронической формой миозита.

Общим в стратегии лечения данного заболевания является необходимость купирования воспалительных процессов, улучшение питания мышечных волокон и компенсация электролитных нарушений.

Следует помнить, что больному с миозитом необходим покой, в некоторых случаях постельный режим в течение дня, так как без этого попросту невозможно добиться расслабления в области шеи и заставить мышцы «прийти в себя», что, в свою очередь, очень важно для достижения позитивного эффекта.

Лечение миозита мышц шеи сводится к обязательному соблюдению постельного режима, соблюдению противовоспалительной диеты (то есть в питании должно быть много клетчатки, а мало соленого, острого, сладкого и алкоголя), лечение мазями и компрессами, прием антибиотиков при инфекционном заболевании, противогельминтных препаратов при паразитарном миозите, противовоспалительных препаратов, массаж, мануальная терапия, лечебная гимнастика.

Лечение миозита шеи лекарствами направлено на устранение воспалительного процесса. А в случае инфекции назначают антибиотики широкого спектра воздействия, такие как флуимуцил, гентамицин.

При любом миозите назначают нимесулид, кеторолак, метамизол для купирования острой, боли, что значительно поможет улучшить состояние больного. Противовоспалительные препараты при шейном миозите представлены в основном нестероидными противовоспалительными средствами.

Они купируют воспаление в мышцах, снижают температуру и снимают боль, поэтому очень часто применяются в медицине при остром и хроническом миозите шеи.

К таким препаратам относят диклофенак, ибупрофен, анальгин, аспирин, амизон, целекоксиб. Только такие препараты при длительном применении могут оказывать негативное влияние на печень, желудок и другие органы пищеварения.

Нестероидные противовоспалительные препараты нельзя применять при гастритах, язвах желудка, пиелонефрите. Запивают их исключительно водой. Нельзя смешивать несколько видов НПВС, так как это может оказать слишком большую нагрузку на печень и пищеварительные органы.

В период лечения нельзя употреблять спиртные напитки. Новые нестероидные препараты имеют меньше побочных действий и более безопасны для организма человека.

К ним относят:

• мелоксикам (мовалис), средство, которое выпускается в виде капсул, свечей и инъекций;
• целекоксиб очень хороший препарат, который назначают по 200 мг в сутки, разделив его на два приема;
• ксефокам, который принимают пару раз в день.

Хорошо помогает при шейном миозите массаж. Он облегчает симптомы боли, снимает воспаление и устраняет застойные явления в мышцах. Особенно хорошо сочетать массаж и рефлексотерапию. Поверхностный массаж сочетается с постановкой спиртовых компрессов. Также хорошо натирать шею пихтовым маслом или скипидаром.

Лечение миозита шеи у детей происходит исключительно под контролем врача. Лучше всего применять сухое тепло и согревающие компрессы.

Только врач может назначить лечение, которое направлено на устранение первопричины заболевания. Ошибки в лечении могут негативно отразиться на здоровье малыша.

При лечении миозита шейных мышц не обойтись без мазей и гелей. Они расслабляют спазмированную мускулатуру, ускоряют обменные процессы, выводят из организма продукты метаболизма, уменьшают болевые симптомы, улучшают циркуляцию крови и лимфы.

Мази способствуют разогреву мышц, купированию отеков и снятию воспалительного процесса. При миозите шейных мышц применяют мазь апизартрон. Она сделана на основе пчелиного яда, поэтому хорошо разогревает мышцы, и снимает воспаление.

Хорошо снимают боли и отеки Випросал, Випратокс. Они сделаны на основе змеиного яда. Можно применять гепариновую мазь, финалгон, меновазин. Все эти мази безопасны и не имеют токсического действия. Побочными действиями могут быть аллергические реакции организма на компоненты мази.

Народные методы борьбы

Традиционное лечение миозита шеи целесообразно сочетать с применением методик нетрадиционной медицины.

Наружные средства:

1. Размять 2 листа капусты, обработать их хозяйственным мылом, присыпать пищевой содой и приложить к пораженному участку. Компресс закрепить при помощи теплого платка или шарфа, оставить на 7—10 часов.
2. Сварить 2 картофелины в кожуре, размять их, нанести полученное пюре на чистую салфетку и приложить ее к шее. Компресс держать до полного остывания овощей. После процедуры протереть пораженную зону водкой и укутать ее теплым платком.
3. Растереть в ступке 50 сухих лавровых листьев, залить полученный порошок ¾ стакана оливкового масла, продержать в темноте в течение недели, профильтровать. Для того чтобы вылечить миозит шеи у ребенка, необходимо растворить несколько капель лекарства в теплой воде, смочить в полученной смеси полотенце, выжать его и прижать к больному участку на 25—35 минут.
4. Перетереть в порошок сушеную траву полевого хвоща и соединить ее с нутряным жиром (1:4). Мазью трижды в день натирать пораженный участок.
5. Обдать доведенной до кипения водой 4 молодых листа лопуха, прижать их к больному участку шеи и закрепить шарфом. Компресс держать 5—6 часов.
6. Пропитать тонкую марлевую салфетку спиртом, прижать ее к больному участку, накрыть сверху целлофановым пакетом или куском пищевой пленки, перевязать шарфом из шерсти. Оставить компресс на ночь.
7. Растопить 2 чайные ложки сливочного масла и соединить его с 3 щепотками порошка бадяги. Полученный крем втереть в больной участок шеи, укутать фланелью и оставить на ночь. Процедуру проводить раз в неделю.
8. Растереть в ладонях 6 хорошо просушенных соцветий ромашки и смешать полученный порошок с чайной ложкой мягкого сливочного масла. Трижды в сутки обрабатывать кремом больное место.
9. Взбить яблочный уксус, скипидар и яичный желток (2:1:1). Вечером втереть полученный состав в кожу в области поражения, укутать плотной тканью и оставить на ночь.
10. Растереть в ступке горсть ивовых почек и соединить их с таким же количеством мягкого сливочного масла. Мазью обрабатывать больную шею четырежды в сутки.
11. Соединить мед с натертым корнем хрена (1:1). Перед сном приложить к пораженному месту салфетку, пропитанную полученным составом, покрыть ее куском целлофана и укутать фланелью. Оставить компресс на ночь.
12. Большую горсть сушеных цветков сирени залить ¾ стакана водки и настоять 6 дней. Полученной настойкой растирать больной участок шеи.
13. Растопить небольшую горсть парафина, при помощи широкой кисти нанести его на кожу в области поражения, прикрыть куском марли и пленкой. Продержать компресс не менее получаса.
14. На дно стакана насыпать 2 столовые ложки порошка, приготовленного из высушенного корня алтея. Емкость заполнить до краев кипящей водой и оставить настаиваться на 6—7 часов. Пропитать процеженным лекарством хлопчатобумажную ткань, наложить ее на больную шею, прикрыть пленкой и теплым шарфом. Продержать компресс 4 часа.
15. Натереть на терке 2 крупные луковицы, смешать полученное пюре с половиной стакана спирта и настоять 2—3 часа. Влить в смесь ¾ литра камфорного масла, размешать и использовать для растираний.
16. Проварить стакан свежей хвои с мягкими шишками в литре воды в течение получаса, настоять 8—10 часов, процедить. В слегка подогретый отвар добавить овсяные хлопья и отруби (по столовой ложке на стакан жидкости), размешать, настоять 18—20 минут. Полученный состав распределить по марлевой салфетке, прижать к больному участку, накрыть куском клеенки и перевязать плотным шарфом. Оставить компресс минимум на 4 часа.
17. Свиное сало без соли измельчить блендером в кашу. Полученную мазь втирать в пораженный участок шеи каждые 6—7 часов.
18. Смешать масляную вытяжку из розмарина с любым растительным маслом (1:3). Растирать полученным составом шею раз в 4 часа.

Наружные средства:

1. Чайную ложку цветов бурачника заварить стаканом кипятка, выдержать в тепле 5—6 часов, пропустить через сито. Каждые 6 часов выпивать по чайной ложке настоя.
2. Насыпать в полулитровую стеклянную банку чайную ложку горицвета, наполнить ее кипятком, укутать и настоять 1 час. Каждые 8 часов выпивать по столовой ложке средства.
3. Залить 1 часть раздробленной коры барбариса 10 частями спирта. Смесь настоять 9 дней, профильтровать через марлю и принимать по 90 капель в сутки.
4. Измельчить сухую ивовую кору, залить водой 1:18, проварить полчаса и процедить. Лечение шейного миозита с применением полученного средства нужно проводить по следующему алгоритму: в первый день выпить 8 больших глотков отвара, во второй — 6 глотков, в третий и последующий дни — по 4 глотка.
5. Измельчить свежее корневище лопуха и настоять его в кипятке 2 часа (на большую горсть растительного сырья — 2 стакана воды). Профильтрованный настой пить по 1,5—2 стакана в сутки.
6. Развести в стакане слегка подогретой воды ½ чайной ложки уксуса и чайную ложку меда. Перемешать напиток и выпить за день.
7. В кипящую воду (½ литра) опустить 13 крупных созревших плодов физалиса и проварить 9—10 минут. Выпить полученный отвар за день.

Профилактические мероприятия

Хроническую форму миозита мышц шеи может спровоцировать не только инфекционное заболевание, но и простой сквозняк. Поэтому каждый пациент должен уделять повышенное внимание собственному здоровью.

Старайтесь выбирать одежду, полностью соответствующую погоде за окном. Ноги постоянно должны быть в тепле, поскольку их переохлаждение в зимний период может стать причиной проблемы.

Если вам приходится большую часть времени проводить на работе в неудобной позе, то следует каждые два часа делать отдых для мышц шеи, выполняя легкие разминающие упражнения головой.

Таким образом, лечить миозит мышц шеи можно, но для этого вы должны быть уверены в том, что вам удастся победить недуг и делать все необходимое для достижения поставленной цели!

Придерживаясь некоторых рекомендаций, можно существенно сократить случаи возникновения воспаления скелетной мышечной ткани.

О каких ситуациях идёт речь:

• Не допускайте перенапряжения мышц.
• Избегайте перемерзаний.
• Старайтесь не работать в условиях сильного холода без соответствующей экипировки.
• Берегите шею от сквозняков.
• Ведите активный образ жизни.
• Занимайтесь спортом.
• Не делайте резких движений, особенно шеей или головой.
• Перед тяжёлой физической нагрузкой хорошо разомните те группы мышц, которые будут задействованы в выполнении этой работы.
• Спать необходимо в правильном положении. Желательно на ортопедическом матрасе, особенно если у вас имеются проблемы со спиной.
• Откорректируйте свой рацион, сделав его полноценным и сбалансированным.

Чтобы ваша мышечная система всегда находилась в тонусе, разбавьте свою жизнь посещением бассейна, занятием фитнесом, ездой на велосипеде или ежедневными пешими прогулками.

Источники: sustavu.ru, pomogispine.com, spinazdorov.ru, kiberlekar.ru, vsetelo.com, fitoinfo.com, stophondroz.ru, sustavlife.ru

sustavrip.ru

Что такое миозит шейных мышц? Почему и у кого возникает? Виды, лечение

Шейным миозитом называют воспаление в мышцах шеи. Многим знакомо состояние, когда накануне «продуло», а с утра невозможно повернуть голову, потому что больно. В некоторых случаях так проявляется миозит.

Вообще выделяют две формы заболевания: диффузную и локализованную.
При диффузной страдают разные группы скелетных мышц, при локализованной — только определенные, например, шейные.

Иногда можно услышать не совсем корректный термин «миозит шейного отдела позвоночника». Позвоночник — это позвонки, межпозвонковые диски и суставы, а при миозите по определению поражение возникает в мышцах.

Почему возникает шейный миозит?

Существуют разные формы болезни, вызваны они различными причинами.

Воспалительные заболевания. Некоторые болезни характеризуются хроническими воспалительными процессами в разных частях организма, в том числе в мышцах шеи. Обычно они вызваны аутоиммунными состояниями, при которых иммунные клетки начинают вести себя «неправильно» и атаковать собственные ткани. Например, шейные мышцы (но не они одни) могут страдать при таких заболеваниях, как дерматомиозит, полимиозит.

Инфекционные болезни. Самая распространенная причина — вирусы. Воспаление в мышечной ткани может возникать при гриппе, простуде. Реже виновниками становятся болезнетворные грибки и бактерии.

Прием некоторых лекарств. При этом в мышцах не всегда обнаруживают воспаление (такие состояния называют миопатиями). Причиной могут быть статины (лекарства, которые используют для снижения в крови уровня «вредного»холестерина), альфа-интерферон и др.

Отравления. Например, алкоголем, кокаином.

Травмы. Травмирование шейных мышц с последующим развитием воспалительного процесса может произойти в результате слишком интенсивных спортивных занятий.

Какие формы заболевания выделяют?

В зависимости от длительности течения выделяют две формы заболевания:

• острый миозит шеи — развивается очень быстро, например, после переохлаждения, неловкого сильного движения, во время простуды, но симптомы его сохраняются недолго;
• хронический миозит шеи — бывает вызван хроническими воспалительными заболеваниями, инфекциями, иногда является продолжением острой формы.

Лечение миозита мышц шеи

Можно ли вылечить миозит шеи? Это зависит от его причины.

Если воспаление вызвано травмой или возникло после того, как «продуло», оно обычно проходит достаточно быстро, даже не нужно специальное лечение.
При гриппе и простуде прогноз также благоприятный. Специальное лечение миозита шейных мышц не обязательно — после того как человек выздоравливает от инфекции, проходят и симптомы воспаления в мышечной ткани.
Бактериальные инфекции становятся причиной болезни редко, при этом врач пропишет вам курс антибиотиков. Принимать их нужно строго по времени, так, как указано в назначении.
Сложнее лечение хронического миозита шеи, вызванного воспалительными заболеваниями, такими как дерматомиозит и полимиозит. Сегодня не существует препаратов и методик, которые могли бы полностью излечить эти патологии. Но правильная терапия помогает держать симптомы под контролем, восстановить функции мышц.

Симптомы миозита шеи

Характерный симптом шейного миозита, который знаком многим людям — ноющая боль в шее. Нередко она возникает утром, после пробуждения. Человек неожиданно обнаруживает, что не может повернуть голову вправо или влево, наклонить её, потому что от этого становится больно.

Болевые ощущения вызваны отеком, который приводит к мышечному спазму. Иногда в области пораженной мышцы можно заметить отечность и покраснение на коже. В толще мышц иногда прощупываются болезненные уплотнения.
Такими симптомами проявляется острый миозит мышц шеи. Обычно они проходят достаточно быстро, даже без специального лечения.
Но заболевание может переходить в хроническую форму. При этом симптомы миозита шейного отдела периодически рецидивируют, постоянное напряжение мышц приводит к перекосу — спастической кривошее, смещению шейных позвонков, способствует образованию межпозвонковых грыж.

medica24.ru

Миозит шеи: лечение в домашних условиях

Миозит может застигнуть врасплох даже самого здорового человека. Проснувшись утром поднять голову или сделать какие-либо другие действия практически невозможно. Лечение миозита шеи в домашних условиях должно происходить планомерно и правильно. Оставив это состояние без внимания можно с лёгкостью спровоцировать усугубление и привести к необратимым последствиям в мышцах. Это приведёт к тому, что держать голову самостоятельно будет невозможно. Она попросту обвиснет на грудь.

Шейный миозит – воспаление мышц шеи: причины

Большинство людей считают, что состояние, какое бы оно не было болезненное пройдёт само собой и для этого не нужно прикладывать никаких усилий. Видимых причин, на первый взгляд не было. Как результат со временем ситуация сильно усложняется и шейный миозит, воспаление мышц шеи, причины в себе скрывает весьма серьёзные и требующие немедленного реагирования. 

Основные причины шейного миозита:

• Сквозняк длительное время воздействующий на мышцы шеи.
• Сильное переохлаждение.
• Получение травмы.
• Перенапряжение шейных мышц.
• Как следствие профессионального заболевания. Оно характерно для шофёров, пианистов, программистов, операторов центров.
• Инфекционные заболевания: ангина, хронический тонзиллит, грипп.
• Токсические воздействия: сахарный диабет, подагра, сбои в работе эндокринной системы.
• Инфекций паразитальных: трихенелёз, эхинококкоз.
• Пребывание в неудобной позе.

Шейный миозит возникает  и у абсолютно здоровых людей и даже у детей. Своевременная и правильная реакция на состояние помогает справиться с ним быстро и без осложнений.

Миозит шеи: симптомы в условиях дома

Определить самостоятельно от чего болят мышцы шеи и любые движения головой сопряжены с особой болезненностью не сложно. Имея миозит шеи симптомы в домашних условиях определить довольно легко. Активное течение заболевания можно определить по следующим признакам:

• Утром, после пробуждения, ткани и нервные окончания отекают. Это приводит к болезненным ощущениям. Чаще всего этот симптом проявляется на второй день после травмирования или инфицирования мышц.
• Болевые ощущения растекаются от затылочной части к плечу, по задней поверхности шеи.
• При активном течении инфицирования болезненные ощущения могут наблюдаться и в руке и в пальцах.
• Боли сильнее только с одной стороны. С другой они просто немного беспокоят.
• Пошевелить головой практически невозможно. Любое движение доставляет нестерпимую боль.

Заработав миозит шеи, симптомы в домашних условиях определив, рекомендуется немедленно приступить к лечению и устранению болезненного состояния.

Миозит шеи: лечение медикаментами в домашних условиях

В данном случае совершенно не обязательно обращаться к врачу. При миозите шеи, лечение медикаментами в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Особенно это эффективно, когда есть реальные помощники способные быстро и без проблем уколоть укол или смазать больное место мазью либо приложить к нему компресс.

Мазь при миозите шеи

В данном случае очень важны различные согревающие компрессы, аппликации и мази. Они могут быть назначены как специалистами, так и приобретены самостоятельно. Чаще всего рекомендуются следующая мазь при миозите шеи:

• «Доктор Мом».
• «Финалгон».
• «Апизартрон».
• «Найз».
• «Капсикам».
• «Фастум гель».

Мазь при миозите шеи способствует активизации кровотока, снимают мышечное напряжение, снимают болезненность. Важно помнить, что после применения мази сверху поражённое место, в частности шею, необходимо укутать целлофаном и шерстяной тканью. Это усилит согревающий эффект и поможет обойтись без дополнительных лекарственных препаратов.

Уколы при миозите шеи

Они скорее обладают обезболивающим эффектом и направлены на снятие острой боли. Уколы при миозите шеи назначает специалист. Их необходимо делать полностью соблюдая дозировку.

Должный эффект оказывают следующие уколы при миозите шеи:

• «Диклофенак».
• «Кетанов».
• «Кеторол».
• «Анальгин».
• «Димедрол».
• «Артоксан».

В зависимости от назначения уколы при миозите шеи вводятся как внутримышечно, так и внутривенно.  Крайних случаях рекомендуется блокады и использованием препаратов новокаина.

Миозит мышц шеи: лечение в домашних условиях

Без медицинских препаратов так же можно справиться. Миозит мышц шеи лечение в домашних условиях имеет не сложное. Главное начать его своевременно проводить процедуры правильно.  В таком случае избавиться от проблемы можно быстро. Особенно, если своевременно и правильно проводить лечение.

Массаж при миозите шеи

Многие ошибочно полагают, что массаж при миозите шеи является единственно правильным решением и начинают активно массировать шею, тем самым только усугубляя ситуацию и провоцируя развитие болезненных ощущений. Необходимо запомнить, что в острой стадии миозита массаж полностью противопоказан. Только на 2-3 день, после того как основная боль прошла необходимо начинать производить лёгкие поглаживающие движения. Для того, чтобы массаж при миозите шеи давал больший эффект необходимо добавлять при растирании дольник, анизартопром и другие вспомогательные растирки помогающие прийти мышцам шеи в нормальное состояние. Начинать массаж необходимо с 5 минут в день, постепенно увеличивая его до 15. При этом количество сеансов можно увеличить до 2 раз в сутки.

Компресс при миозите шеи

В данном случае отличный разогревающий компресс при миозите шеи может оказать реальную помощь. Можно попробовать различные тёплые спиртовые настои. При этом подогретое полотенце  необходимо укутать вокруг шеи и поверх обернуть полиэтиленом или шерстяной тканью. Такие компрессы помогают расслабить нервные окончания и облегчают болезненное состояние.

Упражнения при миозите шеи

Перенапрягать мышцы в первые дни острого воспалительного процесса ни в коем случае не рекомендуется. Начинать упражнения при миозите шеи стоит на третий день. Даже если кажется, что в них ничего сложного на первый взгляд нет – простые наклоны головой, то для человека испытывающего реальную боль они будут даваться с трудом и он будет делать их «через себя». При этом рекомендуется наклонять голову вперёд и назад, влево и вправо, делать круговые движения головой. Большего, пока состояние не стабилизируется, делать не нужно.

Миозит шеи: домашнее лечение народными средствами

Народная мудрость так же не исчерпала себя и предлагает массу интересных способов справиться с проблемой. Миозит шеи домашнее лечение народными средствами имеет довольно простое и при этом эффективное. Хотя у каждого человека своя индивидуальная реакция и какой она будет зависит от выбранного средства.

Свиной жир от шейного миозита

Действие этого народного средства сродни мазям. Свиной жир от шейного миозита применяется следующим способом. Перетопленный свиной жир, в объёме 100 граммов смешивается со столовой ложкой поваренной соли. Хорошо перемешивается. Втирается на поражённое место на протяжении нескольких минут массажными движениями. Заматывается плёнкой и тёплым шерстяным шарфом. Процедуру повторять дважды в сутки на протяжении 3 дней.

Травы от миозита шеи

Природные богатства так же безграничны. Травы при миозите шеи реально помогают справиться с проблемой и унять болевые ощущения. Наиболее популярные рецепты следующие:

• 20 грамм перетёртого и высушенного полевого хвоща смешать с 80 граммами натурального сливочного масла. Втирать в поражённое место по два раза в день на протяжении 3-5 дней до снятия болевых ощущений. Для усиления прогревающего эффекта заматывать поверх плотной тканью и полиэтиленом.
• Физалис. Из сухих или свежих плодов приготовить густой отвар. На 200 грамм плодов взять 1 литр кипятка. Варить на водяной бане около полутора часов. Остудить. Принимать натощак по одному стакану один раз в сутки.
• Бурчаник лекарственный или огуречная трава. Одну столовую ложку заварить в стакане кипятка, укутать, настоять на протяжении 5-6 часов. Процедить. Пить по одной столовой ложке перед каждым приёмом пищи.
• Барбарис. 25 грамм измельчённой коры дерева залить стаканом 75% спирта. Переместить в тёмное место на неделю. Периодически емкость взбалтывать. В день по три раза принимать по 30 капель настойки.
• Масло лавра. В литр горячей воды добавить 20 капель масла. Смочить полотенце. Выжать. Приложить к поражённому месту до момента пока компресс не остынет. Повторить процедуру.
• Лопух. Свежие листья обдать кипятком. Сложить поочерёдно. Приложить к поражённому месту. Укутать шерстяным платком. Держать на больном месте не менее часа.

Травы от миозита шеи рекомендуются различные. Какой способ поможет и станет реальным спасением, решает каждый для себя сам. Главное нужно помнить, что при тяжёлых формах заболевания ни одна трава не поможет без должного медикаментозного лечения.

Йод при миозите шеи

В данном случае ничего особого придумывать не нужно. Йод при миозите шеи рекомендуется наносить на поражённый участок в виде сеточки по два раза в день. Если он быстро впитывается, то процедуру можно повторять по несколько раз в сутки.

Листья капусты от миозита шеи

Без дополнительных ухищрений капустные листья облегчения не принесут.  В данном случае листья капусты от миозита шеи необходимо натереть хозяйственным мылом и присыпать пищевой содой. Приложить к поражённому месту сразу же несколько листьев и хорошо укутать. С таким прогревающим компрессом необходимо не расставаться всю ночь. Чаще всего требуется несколько процедур для получения стабильного эффекта.

Если домашнее лечение не помогает

Не всегда домашние методики приносят должный результат. Особенно это касается случаев, когда состояние уже запущено и на протяжении длительного времени не проводилось должное лечение. В таком случае необходим приём у профильного специалиста. Если домашнее лечение не помогает, то обращение к профессионалу и соответствующие методики лечения должны привести к желаемому результату.

Какой врач лечит миозит шеи?

Большинство людей попросту не осведомлены какой врач лечит миозит шеи. Прежде всего, рекомендуется обратиться к своему терапевту. По результатам полученных анализов можно будет определить, что же послужило возникновению острого состояния. Если заболевание находится в острой или хронической форме, то невролог и хирург помогут назначить правильное и адекватное лечение, основанное на нескольких этапах. Ревматолог специализируется на дерматомиозитах и полимиозитах.

Важно определить причину, а после этого лечить следствие. А какой врач лечит миозит шеи можно определиться в процессе постановки диагноза.

Сколько длится миозит шеи?

Однозначно сказать сколько длится миозит шеи практически невозможно. Одним людям при правильном лечении достаточно потерпеть боль 2-3 дня. Другим приходится бороться с недугом на протяжении нескольких недель. Необходимо отметить, что правильное и своевременное лечение помогает в разы уменьшить срок течения заболевания и сделать боль менее значительной.

Когда миозит шеи переходит в хроническую форму?

Чаще всего, когда миозит шеи переходит в хроническую форму, можно заметить сразу же. После острой формы, подвергшейся незначительному лечению, боли постепенно стихают. При малейшем дуновении ветерка или перенапряжении мышц шеи вновь появляются. Острая недопеченная форма миозита переходит в хроническую практически всегда. Поэтом данное заболевание лучше долечить, нежели бояться получить сильную боль на длительное время при малейшем переохлаждении.

Лечение миозита шеи в домашних условиях проводить можно. Но нужно помнить, что если на второй-третий дельнее наступило заметного облечения, то стоит обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения соответствующего лечения. В таком случае можно не беспокоиться о том, что болезнь и дальше будет «незваным гостем» при каждом удобном случае.

Похожие статьи:

Аднексит: как лечить в домашних условиях

Ишиас: симптомы, лечение в домашних условиях

Простатит: лечение народными средствами

Коленный сустав: как лечить в домашних условиях

Купероз: лечение в домашних условиях

domlech.ru

симптомы и лечение шейного миозита, как лечит в домашних условиях

Миозит шеи представляет острое воспаление в мышечной ткани плечевого пояса. Появляется в результате воздействия ряда негативных факторов, среди которых особое место занимает инфекционные процессы, травмы и деформации в результате профессиональной деятельности. Диагностируется у людей разного возраста. Если игнорировать симптомы и не лечить острую форму, она легко переходит в хроническую. Патология относится к болезням мышц.

Причины нарушения

Шейный миозит развивается в результате воздействия разных негативных факторов, поражая мускулатуру целого отдела или только одной стороны. Самыми распространенными предпосылками нарушения выделяют:

• Инфекционные процессы. Развивается патология после перенесенного тонзиллита, ОРВИ, ревматизма, из-за недостатка иммунитета и общей ослабленности организма.
• Тяжелые условия труда. Появляется болезнь часто у людей, задействующих в профессиональной деятельности мышцы плеч и шеи. Обычно это офисные работники, скрипачи, пианисты. Развивается она в результате постоянного пребывания в неудобной позе в течение дня.
• Травма. Спровоцировать патологический процесс может любой удар, перелом, растяжение, падение. Повреждение мышечной ткани является одной из самых распространенных причин.
• Стресс. Длительное напряжение нервной системы, переутомление, переохлаждение, депрессия и отсутствие нормальной физической активности также часто становятся причиной нарушения.
• Паразиты. Шейный миозит часто развивается в качестве аллергической реакции на поражение организма гельминтами. Токсины, являющиеся продуктами жизнедеятельности червей, попадают в мягкие ткани и провоцируют воспалительный процесс.
• Болезни костей и связок. Развивается недуг часто в результате поражения позвоночного столба такими заболеваниями, как остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа. Все они вызывают ограничения двигательной активности, и необходимость находится практически всегда в одной позе. Сказывается такое состояние и на мышцах в целом, так как они постоянно пребывают в неправильном положении. Это приводит к растяжению и воспалительному процессу.
• Интоксикация. Мягкие ткани нередко страдают от чрезмерного употребление алкогольных напитков, курения, наркотиками, бесконтрольного приема лекарственных препаратов.

Причиной часто выступает нарушение обмена веществ в организме, развитие сахарного диабета или подагры. Но, независимо от предпосылок, патология нуждается в комплексном лечении.

Сильное переохлаждение организма является основной из причин развития миозита

Классификация

Миозит шеи развивается в результате самых разных факторов. Определить причину является важной задачей в процессе диагностики, для выбора корректной тактики лечения и повышения эффективности терапии. В подростковом возрасте нередко болезнь бывает следствием сильного эмоционального напряжения, чрезмерных физических воздействий (спорт, интенсивные неконтролируемые нагрузки). Причина появления напрямую влияет на классификацию.

Сегодня различают следующие виды:

• Гнойный. Развивается в результате попадания в организм патогенной микрофлоры. К ней относят стафилококки, стрептококки и другие подобные бактерии. Происходит это в процессе оперативного вмешательства или травмирования.
• Инфекционный. Развивается в результате осложнения ревматизма или острого респираторного вирусного заболевания. Нередко диагностируется у людей с красной волчанкой.
• Нейромиозит. В процессе развития повреждаются не только шейные мышцы, но и нервные окончания. Все это приводит к дистрофическим изменениям. Возникает обычно в результате сильного переутомления на фоне переохлаждения воротниковой зоны. Заболевание является системным, и часто протекает на фоне ослабленных защитных сил организма.
• Оссифицирующий. Отличительной его особенностью выделяют врожденный характер. Развивается он в результате получения травмы или инфицирования, или становится осложнением заболеваний внутренних органов.
• Дерматомиозит. Провоцирует его гормональный дисбаланс, при этом заболевание может легко передаваться по наследству. Чаще всего природа процесса аутоиммунная или вирусная.

Определяет тип заболевания врач-невролог, после опроса и получения результатов проведенных исследований. От правильности дифференциации во многом зависит корректность назначенного лечения.

Сильная резкая боль и скованность являются основными симптомами миозита шеи

Симптоматика заболевания

Миозит мышц шеи проявляется остро или протекает практически незаметно в хронической форме, обостряясь лишь под действием негативных факторов. Признаки почти всегда достаточно выраженные, что позволяет специалисту без труда диагностировать патологию на первичном приеме. Основными симптомами бывают:

• Боль. Возникать она может в обеих сторон или только с одной, к примеру, справа. Затрагивает весь отдел и нередко отдает в другие области, спину, плечи, затылок. Интенсивность ощущения всегда нарастающая, воспалительный процесс легко распространяется в мягких тканях. Невыносимым болевой синдром становится при активных физических действиях или дополнительных нагрузках.
• Головная боль. Пациенты нередко жалуются на сдавливающие ощущения в области висков. Это связано с защемлением нервов и распространяющимся воспалительным процессом.
• Отченость. Область шеи немного припухает, увеличивается в размерах, что ощущается при пальпации. Жидкость может скапливаться с одной или сразу с двух сторон.
• Зажатость. Мускулы в поврежденной области скованные, постоянно напряжены, поэтому любые попытки повернуть голову, наклонить ее приводят к серьезному дискомфорту.
• Беспричинный кашель. Если воспаление распространяется, то это приводит к таким негативным последствиям, как отечность дыхательных путей. Это нарушает работу гортани, поэтому появляется удушье или першение, кашель.
• Повышение температуры тела. Если вовремя не начать лечить миозит, то воспалительный процесс начинает распространяться, пораженный участок становится болезненным, появляется покраснение, увеличивается температура тела до отметок 37,5–38,5С.

Признаки хронической формы менее выраженные, и пациент ощущает лишь небольшую скованность, особенно при физических нагрузках, боль в шее или плечах, головную боль. Поэтому общие симптомы не позволяют диагностировать патологию, из-за игнорирования таких системных нарушений здоровья. Легче определяется посттравматический миозит, так как в процессе реабилитации пациент находится под контролем врачей, и такая симптоматика не остается без внимания.

Важно! Обращаться к врачу следует даже при слабой симптоматике, так как заболевание легче поддается лечению на ранних стадиях.

Теплый компресс при миозите приносит лишь временное облегчение

Читайте также:

Диагностика

Миозит шейного отдела определяется уже на первичном осмотре у врача, так как хватает визуального обследования, пальпации и опроса пациента. Человеку достаточно точно описать симптоматику, и указать конкретное место, где ощущается максимальный дискомфорт. Чтобы классифицировать заболевание, назначается дополнительное аппаратное или инструментальное исследование:

• Электромиограмма для определения реакции мышечной ткани на электросигнал.
• Анализы мочи и крови (в случае воспаления и аутоиммунных процессов).
• Мышечная биопсия (позволяющая обследовать кусочек ткани мускулатуры).
• МРТ для выявления характера повреждения.

При подозрении на миозит не следует затягивать со сдачей анализов, так как именно они позволяют врачу определить максимально эффективную тактику лечения. Из всех перечисленных вариантов, болезненной является лишь биопсия, поэтому к ней прибегают в самом крайнем случае.

Особенности лечения

Как только получены результаты анализов, назначается комплексное лечение, включающее в себя купирование симптоматики, облегчение состояния, подавления воспалительного процесса и восстановление подвижности шеи. Схема и тактика борьбы подбирается специалистом индивидуально, исходя из общего самочувствия пациента. Допускается лечение амбулаторно, то есть в домашних условиях. Но необходимо строгое соблюдение всем рекомендаций врача.

Медикаментозная терапия

Лечение миозита предполагает прием лекарственных препаратов, направленных на купирование болевого синдрома, подавление роста патогенной микрофлоры. Для этого врачом назначаются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Некст», «Кеторолак»). Они позволяют снять отечность, уменьшить воспалительный процесс.
• Миорелаксанты («Гидроксизин», «Мидокалм», «Тизанидин», «Баклофен»). Назначаются для снятия напряжения, расслабления мускулатуры и восстановления подвижности шеи.
• Кортикостероиды («Метилпреднизалон», «Гидрокортизон»). Включаются в комплекс, если миозит аутоиммунного происхождения. Благодаря действующим веществам, они облегчают общее состояние, снижают активность реакции. Самостоятельно их принимать без рекомендации врача нельзя, так как они имеют массу побочных симптомов.
• Антибактериальные препараты (группа пенициллинов). Широкий спектр действия позволяет подавить рост патогенной микрофлоры и эффективно лечить миозит инфекционного характера.
• Согревающие мази («ФастумГель», «БыструмГель», «Випросал»). Растирание положительно влияет на восстановление кровообращения, подавляет болевой синдром и воспаление, улучшает самочувствие.
• Иммуносупрессоры («Дексаметазон», «Бетаметазон», «Гидрокортизон»). Подавление распространения воспаления.

Медикаментозная терапия является основой лечения, но почти никогда не используется самостоятельно, так как одними таблетками, мазями и инъекциями патологию не устранить. Препараты подбираются в зависимости от интенсивности проявления болезни, и степени распространения воспалительного процесса. Медики часто назначают интерфероны для стимулирования иммунитета, к примеру, такие препараты, как «Виферон», «Гриппферон», «Цикроферон» и противовирусные средства.

Коррекция питания

В период острой фазы и активного лечения миозита, необходимо отказаться от употребления всех вредных блюд (жирное, копченое, соленое). Рацион состоит из диетических блюд, приготовленных на пару или путем тушения. В меню включается большое количество овощей и фруктов, рыбы. За день рекомендуется выпивать более 2 литров воды. Чистую жидкость можно легко чередовать с компотами, зеленым чаем, отваром из шиповника и узваром из сухофруктов.

Массажные процедуры

Лечение миозита предполагает также массаж, как незаменимый элемент тактики борьбы, направленный на улучшение кровообращения, стимулирования обменных процессов, снятие боли. Проводится он исключительно опытными медицинскими сотрудниками. Они рассчитывают силу воздействия, время работы и отдыха мышц, контролируют процесс. Такие сеансы успешно комбинируются с медикаментозной терапией и гимнастикой.

Массаж воротниковой зоны при миозите улучшает настроение, снимает напряжение, улучшает кровоток и движение лимфы

Лечебная физкультура

Борьба с миозитом шеи в домашних условиях ведется с использованием лечебной физкультуры. Это незаменимый элемент при проблемах с позвоночником, который современная медицина широко задействует и сегодня. Упражнения подбираются индивидуально, чтобы улучшить состояние и не спровоцировать ухудшение.

Все рекомендованные движения должны выполняться плавно, без резких рывков, с контролем дыхания. Если назначается комплекс ребенку, то проводится он под наблюдением медперсонала. Кроме регулярной зарядки, рекомендуется также езда на велосипеде, плавание в бассейне. О каждой методике ЛФК больше расскажут отзывы опробовавших их на себе пациентов.

Эффективность терапии миозита напрямую зависит от тщательности соблюдения всех предписаний врача. Поэтому не следует самовольно менять дозировку, игнорировать необходимость занятий или пытаться выполнять массаж самостоятельно. Часто такие действия приводят к серьезным осложнениям.

Профилактические мероприятия

Воспалительные процессы шеи связаны с воздействием на организм негативных факторов. Поэтому основной задачей профилактики является снижение или полное их исключение. Специалисты рекомендуют следующее:

• Исключить чрезмерное напряжение мышц, избегать травм и переохлаждений воротниковой зоны.
• Делать профилактическую зарядку на работе, если профессия обязывает постоянно напрягать мышцы шеи или находится долго в неудобной позе.
• Правильно питаться, исключить вредную еду, для поддержания защитных сил организма.
• Закаляться и вести активный образ жизни, чередовать спорт и отдых.
• Всегда одеваться по погоде, пользоваться шарфом и шапкой, не находится на сквозняках.
• Не делать резких поворотов или рывков шеей.
• Регулярно делать небольшую зарядку или разминку после длительного пребывания в неудобной позе (желательно каждые 2–3 часа).

Важно также правильно лечить инфекционные и простудные заболевания, не допуская их осложнений. Периодически можно посещать массажиста для улучшения кровообращения в воротниковой зоне.

Миозит шеи отлично лечится и прогноз в большинстве случаев всегда благоприятный, особенно если пациенты обращаются к врачу вовремя. Современная медицина предлагает большое количество лекарств, которые комбинируются с ЛФК и массажем для достижения отличного результата терапии.

spina.guru

Шейный миозит лечение, симптомы | Медицина Наука Здоровье

Шейный миозит симптомы.
Лечение шейного миозита.
Шейный миозит лечение в домашних условиях.
Массаж при миозите.

Чтобы записаться на приём к неврологу, терапевту, или другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Москва; Московская область; 

Воронеж; Екатеринбург; Ижевск;

Казань; Краснодар; Нижний Новгород;

Новосибирск; Пермь; Санкт-Петербург;

Ростов-на-Дону; Самара; Уфа; Челябинск.

Шейный миозит симптомы.

Шейный миозит фото.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке: ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН.
Лечение шейного миозита сводится к устранению симптомов, и причин самого заболевания. Симптомы шейного миозита характеризуются болью в мышцах шейного отдела позвоночника. Болевые ощущения могут распространяться в область плеч и область головы. Болевые ощущения становятся значительно сильнее, если нажать на шейную мышцу, а также, при повороте головы. Этот симптом шейного миозита характеризуется ограничением подвижности шейного отдела позвоночника.

При прощупывании, или визуально, можно увидеть припухлость шейных мышц. Если болевые ощущения сильные, и распространяются в различные части лица и головы, то при лечении шейного миозита используются обезболивающие лекарственные препараты. Если болевые симптомы шейного миозита не большие, то заболевание может пройти через некоторое время. Но, под воздействием провоцирующих факторов (перенапряжение, переохлаждение, СТРЕСС) может возобновиться.

В случае если причиной шейного миозита стала паразитарная инфекция, болевые ощущения могут распространяться в руки и область груди. В этом случае, при лечении шейного миозита используются противопаразитарные лекарственные препараты, которые устраняют причину заболевания (назначаются лечащим врачом после проведения соответствующих анализов).

В случае гнойного миозита, в качестве симптомов может наблюдаться покраснение кожи и повышение температуры. Лечение шейного миозита в таких случаях наиболее сложное.

В том случае, если при возникновении шейного миозита лечение не было проведено своевременно, заболевание может перерасти в хроническую форму. В этом случае, симптомы шейного миозита могут проявляться в виде болевых ощущений, которые реагируют на перепады атмосферного давления во время изменения погодных условий. Также, боль может давать знать о себе в ночное время суток.

Чтобы не допустить перехода заболевания из острой формы в хроническую, лечение шейного миозита нужно проводить своевременно.

——————————————————————————————————————–

 КОРРЕКТОРЫ ОСАНКИ КОТОРЫЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ ИМЕЮТ ХОРОШУЮ РЕПУТАЦИЮ. 

Магнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов.

———————————————————————————————————————-

       Причины возникновения шейного миозита.

Если Вы столкнулись с болью в области шеи, но не уверены точно в диагнозе заболевания, то прочитайте статью «Боль в шейном отделе позвоночника, причины, лечение».

Если Вы уже точно знаете диагноз – шейный миозит (или миозит мышц шейного отдела позвоночника), то лечение будет зависеть от причины возникновения и характера заболевания.

Одной из самых распространённых причин возникновения шейного миозита с последующим его лечением, может стать перенапряжение шейных мышц. Это может произойти во время длительного сидения за столом с таким нарушением осанки как СУТУЛОСТЬ СПИНЫ, или же во время занятий спортом. При сутулой спине, голова несколько вынесена вперёд. Такое положение заставляет мышцы шеи быть в постоянном напряжении. Воспаление мышц проявляется уже через несколько часов после влияния провоцирующего фактора. Если лечение шейного миозита не начать сразу, то существует вероятность перехода заболевания в хроническую форму.

В отличие от болей в шейном отделе позвоночника по причине ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА, болевые ощущения возникают не сразу, а спустя некоторое время после воздействия провоцирующего фактора. Соответственно и лечение шейного миозита будет отличаться от лечения остеохондроза.

Одной из самых распространённых причин возникновения шейного миозита с последующим лечением, является профессиональная деятельность, где человек вынужден пребывать в положении, в котором мышцы шеи находятся в напряжённом состоянии. В эту категорию попадают работники офисов, школьники, студенты, музыканты, водители.

Ещё одной причиной возникновения и последующего лечения шейного миозита могут стать перенесённые заболевания, и последующего ослабления иммунной системы человека. В этом случае, в ходе лечения шейного миозита должно быть предусмотрены мероприятия по укреплению иммунитета.

Причинами возникновения симптомов шейного миозита могут стать полученные травмы шейного отдела позвоночника.

Аллергия, интоксикация вследствие заражения некоторыми видами паразитов также может стать причиной возникновения миозита шейных мышц.

Некоторые заболевания, при котором шейный отдел позвоночника длительное время пребывает в неестественном положении, тоже могут инициировать появление симптомов миозита шейного отдела, например КИФОЗ.

Заболевания, при которых нарушается обмен веществ, а также, токсические отравления лекарственными препаратами тоже могут вызвать появление симптомов шейного миозита с последующим его лечением.

Какие ещё виды искривления позвоночника бывают можно посмотреть «ЗДЕСЬ» (ссылка открывается в новом дополнительном «окне»).

        Провоцирующие факторы шейного миозита.

Стрессовое состояние организма вызывает сужение мелких кровеносных сосудов. Это значительно уменьшает кровоток в мышцах шеи. При переохлаждении также происходит нарушение и питание шейных мышц кислородом и питательными веществами. Также, ухудшается выведение мочевой кислоты из напряжённой мышцы. Такие провоцирующие факторы, зачастую вместе с перенапряжением шейных мышц во время длительного сидения на экзаменах, во время занятий спортом, зачастую приводят к возникновению шейного миозита у детей. Также причиной может стать “НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ у детей”.

         Классификация шейного миозита.

Для того чтобы знать – как лечить шейный миозит, врач должен сделать необходимые обследования, в ходе которых будет выявлена причина возникновения заболевания. И только после этого назначить соответствующее лечение шейного миозита.

По причине возникновения, шейный миозит делится на следующие виды:

— Инфекционный миозит возникает после перенесённых инфекционных заболеваний (ОРВИ, грипп и др.), в результате ослабления функции иммунной системы.

— Гнойный миозит. Причиной становятся бактерии, проникшие через повреждения (рану) на кожном покрове. При лечении шейного миозита данной этиологии, используются антибактериальные препараты.

— Дерматомиозит. При этом виде заболевания, кроме мышц шеи, могут поражаться внутренние органы и кожа. Причиной данного вида чаще всего являются гормональные сбои (в основном у женщин). При лечении шейного миозита с такой причиной возникновения, этот факт должен учитываться.

— Полимиозит. Причиной становится аутоиммунное заболевание, при котором кроме шейных мышц поражаются и другие мышцы организма, так как непосредственной причиной данного вида становится нарушение функции иммунной системы. У ребёнка могут быть поражены и внутренние органы. При лечении шейного миозита в этом случае, необходимо проводить обследование всего организма.

— Нейромиозит. При таком виде заболевания, наряду с миозитом шейных мышц, поражаются нервные ответвления шейного отдела позвоночника.

 Лечение шейного миозита.

Чтобы определит как лечить шейный миозит, врач должен выявить причину возникновения данного заболевания. Для диагностики, помимо внешнего осмотра, могут быть назначены соответствующие анализы (для выявления гнойного миозита). При полимиозитах проводится разносторонне обследования организма. Для выявления других заболеваний, которые могут быть причиной похожих симптомов, назначается рентгеновское обследование шейного отдела позвоночника, а также, магнитно-резонансная томография.

——————————————————————————————————————————

Магнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов.

 

——————————————————————————————————————————

Для устранения симптомов в виде болевых ощущений, в качестве лечения шейного миозита, могут назначаться НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и обезболивающие.

С целью улучшения питания шейных мышц, при миозите применяют разогревающие мази, которые способствуют усилению кровотока в шейном отделе позвоночника («Випросал», «Ализартрон», и др.)

В случае паразитарной инфекции, в качестве лечения шейного миозита, используются противогельминтные лекарственные препараты (назначаются лечащим врачом).

В случаях гнойного очага воспаления, в качестве лечения шейного миозита назначаются антибиотики. При гнойном миозите не исключается вариант, при котором потребуется оперативное вскрытие очага воспаления.

В качестве одного из вариантов лечения шейного миозита может быть рекомендована мануальная терапия, также постизометрическая релаксация. Эти процедуры проводятся специалистами, и нацелены на расслабление и растяжение мышц шейного отдела позвоночника.

Также, в лечении шейного миозита может быть успешно использоваться иглоукалывание (рефлексотерапия).

Лечащий врач может рекомендовать ЛФК (лечебную физкультуру). Все упражнения подбираются на каждый момент, согласно уменьшению симптомов в ходе лечения шейного миозита.

 Шейный миозит лечение в домашних условиях.

Если шейный миозит не имеет осложнений, и причиной заболевания стало перенапряжение или переохлаждение шейных мышц, то можно использовать лечение в домашних условиях.

Для снятия болевых ощущений и разогрева шейных мышц, используются согревающие мази («Випросал», «Випратокс» и др.). Движения в шейном отделе позвоночника, на время снятия симптомов шейного миозита лучше максимально ограничить. При сильных болевых симптомах можно применять нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие средства.
———————————————————————————————————————–

МЕДИЦИНА О КОРРЕКТОРАХ ОСАНКИ. 

Магнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

————————————————————————————————————————

В питании при миозите не должно присутствовать жареных, острых, и слишком солёных блюд. Нужно увеличить количество потребляемых овощей и фруктов. (Эти рекомендации касаются также вообще нормального здорового питания).

 Массаж при миозите.

Также, в качестве лечения шейного миозита в домашних условиях, можно использовать массаж.

 

Массаж при миозите шеи.

Массаж представляет собой движение большими пальцами рук, которые направленные от верха лопаток по направлению к затылку. Движения должны быть ровными и не причинять боль. Массаж при миозите увеличивает количество крови проходящей через шейные мышцы. Это насыщает их кислородом и питательными веществами (витаминами и микроэлементами). Усиление кровотока при массаже расслабляет мышцы шеи, и ускоряет вывод отработанных шлаков в виде мочевой кислота и др., а также действует расслабляющее, предотвращая мышечные спазмы.

В качестве лечения шейного миозита в домашних условиях, лечащий врач может порекомендовать определённые физические упражнения.

Для снятия болевых ощущений можно использовать лавровое масло (продаётся в аптеках). Масло разводится из расчёта несколько капель на один литр тёплой воды. В этом растворе смачивают ткань, и прикладывают к затылку.

Также, для снятия симптомов шейного миозита в домашних условиях может быть использован следующий рецепт из народной медицины. Капустные листья натирают хозяйственным мылом, посыпают пищевой содой и прикладывают на область шеи, примотав шерстяным шарфом. Такой же эффект дают листья лопуха, которые обдают предварительно кипятком, таким же образом прикладываются к шее, но без обработки мылом и содой.

Лечение шейного миозита необходимо проводить полностью, до окончательного выздоровления, так как это заболевания может перейти в хроническую форму.

osanka-norm.ru

Миозит шеи лечение, шейный миозит симптомы – миозит шейных мышц: фото

Миозит шеи – это воспалительный процесс в мышечных тканях шейной зоны, который характеризуется болезненностью пораженного участка мышц, слабостью и ограниченной шейной подвижностью. Это очень распространенное заболевание, которое больные часто пытаются перенести самостоятельно, занимаясь самолечением. Этой болезни подвержены люди любого возраста, профессии, привычек. Патологическое состояние может возникнуть в результате стресса, переохлаждения, некомфортного спального места, неосторожного резкого поворота головы.

Учитывая то, что шейный миозит может развиться в результате инфекционного заболевания, нарушенных обменных процессов в организме, травм шеи, настоятельно не рекомендуется пытаться вылечить болезнь самостоятельно. В случае обнаружения симптомов шейного миозита, следует немедленно проконсультироваться с врачом-вертебрологом. Обратившись к специалистам клиники «Омега-Киев», Вы сможете получить полноценную врачебную консультацию, определить причины заболевания конкретно в Вашем случае, а также максимально быстро избавиться от неприятных симптомов.

Симптомы и проявления шейного миозита

Одним из основных симптомов миозита считается местная боль в области шеи, которая обостряется при попытке больного повернуть голову. Вследствие болевых ощущений затрудняется и подвижность головы. Эти симптомы проявляются обычно утром, либо в конце рабочего дня при сидячей работе или долгом нахождении в неизменной позе. Данные ощущения вызываются отечностью воспалившихся мышечных волокон, и, как следствие, их рефлекторным спазмом. Нервные окончания раздражаются и вызывают сильнейшую боль.

;

Среди наиболее заметных симптомов можно выделить:

•  постепенно усиливающаяся боль в области шеи
•  слабость или атрофия пораженных мышц
•  болезненность мышц при ощупывании
•  в области поражения можно нащупать мышечные уплотнения
•  боль в висках
•  повышенная температура

В зависимости от причины и клинического течения шейного миозита различают острую и хроническую формы. Часто без необходимого лечения и диагностики острая форма переходит в хроническую, которая может быть результатом развития хронической инфекции в организме.

 

Симптомы легкой формы шейного миозита могут самостоятельно купироваться в течение нескольких дней, однако это не означает, что болезнь прошла бесследно. Факторы, которые раз вызвали симптомы миозита (сидячая работа, сквозняки, неудобное место для сна, сильное физическое напряжение), вызывают его частые рецидивы, и в разы увеличивают вероятность развития хронического шейного миозита. Вернувшиеся синдромы лишают больного трудоспособности на длительный срок.

 

Существуют также специфические формы миозита. Так, бесконтрольно текущий шейный миозит может затронуть гортань, пищевод и глотку, провоцируя кашель и отдышку. В некоторых случаях возможен дерматический миозит, в результате которого у больного могут возникнуть высыпания красного или фиолетового цвета.

Причины появления шейного миозита

Шейный миозит, как уже было сказано, касается всех возрастных групп и практически не имеет возрастных ограничений. Все же с особой частотой эта болезнь встречается у людей, чья профессия требует длительного нахождения в неудобном положении – водители, офисные работники. К группе риска относятся также и те, кто длительное время провел на сквозняке, переохладился или ушиб мышцы.

 

Вирусные инфекции также могут спровоцировать развитие шейного миозита. В редких случаях прием лекарственного препарата может стать причиной данного заболевания. При этом симптомы могут появиться через некоторое время после прекращения приема лекарств.
Следует отметить, что симптомы шейного миозита могут возникнуть не только у взрослых, но и у детей. У детей это заболевание проходит особенно тяжело, а причиной могут послужить как пребывание под кондиционером, излишне мягкая постель, короткая кровать или слишком высокая подушка. Обнаружение шейного миозита у детей затруднено, так как ребенок часто не может внятно описать, что именно его беспокоит. Взрослым необходимо быть предельно внимательными, чтобы как можно раньше обнаружить признаки миозита у ребенка.

 

Наиболее распространенные причины заболевания:

•  малоподвижный образ жизни
•  сидячая работа
•  наличие травм шеи
•  недостаточная физическая подготовка
•  длительное пребывание в одном положении
•  сквозняки
•  паразитарные инфекции
•  плохо обустроенное место для сна
•  осложнения после инфекционных заболеваний

Стадии развития миозита шеи

     Условно можно выделить такие стадии заболевания:

• В начале болезни миозит проявляется в острой стадии. На этом этапе симптомы легко заметны, поскольку провоцируют резкое нарушение привычного ритма жизни. Резкая боль мешает больному повернуть голову, обездвиживает его на некоторое время.
• Через некоторое время синдромы заболевания могут пропасть, однако это вовсе не означает, что миозит прошел бесследно. Если болезнь вызвана инфекционным заболеванием или усиливается внешними факторами, она обычно переходит в хроническую стадию.
• В случае отсутствия лечения развитие шейного миозита переходит в остро-хроническую стадию. В таком случае может произойти полная атрофия мышц, а сам больной не сможет держать голову в вертикальном положении.

Диагностика шейного миозита

Следует отметить, что такая болезнь, как шейный миозит, достаточно легко поддается лечению. Незапущенные случаи можно быстро диагностировать и назначить соответствующий курс лечения. Специалисты медицинского центра «Омега-Киев» помогут Вам в кратчайшие сроки избавиться от неприятных ощущений, возникающих при миозите, и как можно быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

 

Главная проблема при лечении миозита – вовремя диагностировать болезнь и принять соответствующие меры по купированию заболевания. Особенно важно не только убрать болевые ощущения, но и устранить их причину. Без помощи врача невозможно определить причину воспаления. Это могут быть, как механические факторы, так и развитие инфекционных процессов в организме. Именно поэтому важно при первых же симптомах обращаться к профильным специалистам клиники «Омега-Киев» за своевременной диагностикой с помощью таких аппаратных методов как:

1. компьютерная томография, позволяющая сделать трехмерный снимок исследуемой области
2. магнитно-резонансная томография, позволяющая получить послойный снимок тканей проблемной области

Диагностика заболевания на ранних стадиях позволит избежать его перехода в хроническую стадию.

Лечение шейного миозита

Выбор методики лечения заболевания в центре «Омега-Киев» обусловлен причинами, которые вызвали заболевание. На первых этапах действия врача направлены на облегчение болевого синдрома и дальнейшее устранение причины развития недуга.

 

Так, методики лечения можно условно поделить на медикаментозные и немедикаментозные.

Медикаментозные методы включают:

• новокаиновую блокаду в случае очень острых болевых ощущений
• антигельминтные препараты, если заболевание имеет паразитарное происхождение
• антибиотики при инфекционном происхождении миозита

В случае механического повреждения мышц возможно немедикаментозное лечение:

•  массаж
• лечебная физкультура
• физиотерапия
•  постизометрическая релаксация (под наблюдением по команде врача больной поочередно напрягает и расслабляет мышцы)

Профилактика шейного миозита

     Профилактика шейного миозита должна проводиться системно, особенно у людей, которые вследствие своей профессии, относятся к группе риска.

 

Чтобы минимизировать риск заболевания следует соблюдать простые правила:

• тщательно подбирайте подушки, на которых спите (она не должна быть слишком мягкой или высокой)
• избегайте пребывания на сквозняке
• старайтесь не переохлаждаться
• не позволяйте себе длительное время находиться в одинаковом положении
• перед физическими нагрузками всегда проводите упражнения для разогрева мышц

    При появлении боли в области шеи или затруднении в повороте головы, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Следует помнить, что лечение шейного миозита на ранних стадиях позволяет избавиться от причины заболевания, а не просто устранить болевой синдром. Записываясь на консультацию к специалисту клиники «Омега-Киев», Вы сможете избежать многих осложнений шейного миозита, получите квалифицированную консультацию и специализированную медицинскую помощь.

Часто задаваемые вопросы по миозиту шеи

1. Сколько проходит миозит шеи?

    Сроки лечения шейного миозита обуславливает стадия течения заболевания и эффективность назначенного врачом лечения. Помните, что самолечение может нанести больше вреда, нежели пользы. Поэтому при ощущении боли в шее, постарайтесь незамедлительно обратиться к врачу. Сроки же лечения миозита являются индивидуальными, составляя от недели до нескольких месяцев.

2. Как долго лечить миозит шеи?

    Данное заболевание является серьезным заболеванием, которое требует незамедлительного обращения к врачу за диагностикой и лечением. Сроки назначенного лечения – это индивидуальный фактор, который обусловлен формой и сложностью течения заболевания, наличием осложнений.

 

www.omega-kiev.ua

Правильный позвоночник фото – Ой!

Как я исправляла осанку. Фото до и после

Красивой осанкой и ровной спиной я никогда особо не отличалась. В 13 лет у меня обнаружили сколиоз 1 степени, который я благополучно лечила целый год в специальной школе. Выпустили меня оттуда с профессорскиeм заключением “нарушение осанки”, с которым я и пошла жить дальше.

Учеба, работа и сидение за компьютером, отсутствие спорта – все это быстро привело к тому, что мышечный корсет (наработанный за год лечения) ослаб, обмяк и сдулся. В общем, туловище превратилось в пресловутую букву “зю”.

Осанка – это то, что контролировать постоянно невозможно. Потому что осанка – это привычное положение туловища в расслабленном состояннии. А не в напряженном. Когда человек вспоминает о том, что неплохо бы выпрямиться, расправить плечи, грудь, втянуть живот – он приводит свое тело в не очень естественное состояние. Естественность – это когда ты не думаешь о положении своего тела, а просто находишься в нем.

Мне непросто было найти в фотоархивах зю-фотографии. Потому что когда я получала какие-нибудь фоторепортажи и видела ссутулость – тут же нажимала delete. Но кое-что все уже уцелело. Специально взяла фотографии подревнее. Типа это уже давно не я и вообще неправда.

Все совпадения фотографии случайны. И на них четко видны опущенные плечи, выдвинутая вперед голова, круглая спина, живот. И ладно если бы страдала только эстетическая сторона вопроса. Так нет же. Внешнее проявление – это верхушка айсберга. А подводная его часть – это негативное влияние на здоровье. Безобидное, на первый взгляд, нарушение осанки, с годами влечет за собой ухудшение работы большинства внутренних органов. И способствует ущемлению нервов. Не говоря уже о том, что хуже функционирует ЖКТ, легкие, увеличивается нагрузка на суставы.

Итак. Все мы любим фотографии из разряда “До и после”.
2007-2010 годы.

2015 год.

Я больше не смотрю на случайные фотографии с ужасом, не удаляю их судорожно. Потому что даже в состоянии покоя и полной расслабленности моя спина прямая, плечи расправлены, осанка ровная. Я уже писала в инстаграме о том, что регулярно тренирую мышцы верха туловища. За счет чего позвоночник удерживается крепким мышечным каркасом. Кстати, у меня прошли неприятные ощущения в том месте, где когда-то обнаружили сколиоз.

И моя любимая подборка упражнений для исправления осанки. Важно понимать, что это не только мышцы спины, но и пресс, грудь, плечи.

1. Гиперэкстензия с акцентом на продольные мышцы спины
2. Разгибание туловища в тренажере
3. Мертвая (становая) тяга (смотрите аккуратно, у кого есть проблемы с поясницей вроде грыж)
4. Тяга в хаммере
5. Тяга горизонтального блока узким хватом
6. Тяга вертикального блока широким хватом
7. Тяга вертикального блока обратным хватом
8. Подтягивание в гравитроне широким хватом
9. Жим в тренажере сидя
10. Разведение гантелей лежа на наклонной скамье
11. Разведение гантелей в наклоне
12. Подъем гантелей через стороны
13. Подъем гантелей перед собой
14. Всевозможные упражнения на пресс

Все это к чему? В тренажерном зале можно улучшить эстетику своего тела не только с точки зрения рельефа, но и с точки зрения положения тела. Если подходить к делу ответственно и с умом, конечно:) Важно: если есть проблемы с позвоночником, будьте добры, пообщайтесь с травматологом или спортивным врачом, чтобы определить конкретно те упражнения, которые подойдут вам.

Всем здоровья, красоты и позвонка к позвонку!:)

kurbatishka.livejournal.com

Какой тип осанки считается нормальным

Осанка – это вертикальное положение тела, которое человек принимает неосознанно в расслабленном состоянии. Зависит она от мышечного тонуса, состояния позвоночных суставов, формы грудной клетки и таза. Формируется осанка с детского возраста и претерпевает изменения в каждый возрастной период человека.

Нормальная осанка позволит визуально сбросить до 10 кг и помолодеть на несколько лет. Прямая спина, расправленные плечи, поданная вперед грудь, подтянутый живот – именно такая поза говорит о молодости и силе человека. Ссутулившись же, можно испортить даже самую красивую и спортивную фигуру.

Один из важных элементов в формировании осанки – это состояние позвоночника, ведь именно он является опорой для всех других костных сегментов. В норме он имеет следующие изгибы:

• шейный лордоз – изгиб шейного отдела позвоночника выпуклостью вперед;
• грудной кифоз – грудная часть позвоночника имеет небольшой изгиб выпуклостью кзади;
• поясничный лордоз – наиболее выраженный изгиб вперед, именно на него приходится самая большая нагрузка при движении и в положении стоя;
• крестцовый кифоз – сросшиеся мощные позвонки крестца формируют заднюю стенку таза и имеют выпуклость наружу.

В норме позвоночник изогнут только во фронтальной плоскости, то есть, спереди-назад. Нарушение осанки со временем приводит к стойкому искривлению позвоночника – сколиозу и другим заболеваниям.

Как выглядит правильная осанка?

Если смотреть спереди на человека с правильной осанкой, то мы увидим:

• голова расположена прямо;
• на одном уровне находятся плечи к ключицы;
• расстояние между опущенными руками и талией одинаково с обеих сторон и имеет вид треугольника;
• самые выступающие кости таза находятся на одном уровне;
• ребра симметрично отходят от грудины;
• живот подтянут;
• ноги прямые.

Если посмотреть на человека сзади, то нормальная осанка выглядит так:

• лопатки плотно прижаты к спине и расположены симметрично;
• позвонки, видимые под кожей образуют прямую линию;
• складки под ягодицами и коленками находятся на одном уровне.

При осмотре сбоку можно увидеть умеренно выраженные изгибы позвоночника, прямую грудную клетку и подтянутый живот. Если провести мысленно линию через макушку, плечевой сустав, самую выступающую часть бедренной кости (большой вертел) и голеностопный сустав, то она будет прямой.

Как проверить свою осанку?

Выявить нарушение осанки можно простым осмотром и дополнительными методами. Осмотреть себя самостоятельно получится при помощи большого зеркала. Для этого встаньте перед ним без одежды, расслабьтесь и примите свою обычную позу. Осмотреть себя надо спереди, сбоку и сзади. Обратите внимание на расположение плеч, ключиц, лопаток, положение головы и изгибы позвоночника.

Другой способ самодиагностики – прислониться спиной к ровной стене. Для этого встаньте к стене задом, примите максимально естественную позу и прижмитесь к ее поверхности. При правильной осанке вы прикоснетесь к ней затылком, всей поверхностью лопаток, ягодицами и пятками.

Чтобы определить тип осанки более точно, попросите близкого человека сфотографировать вас спереди, сбоку и сзади. Фоном должна служить стена, на которую прикреплена миллиметровая бумага. На таких фотографиях хорошо заметно асимметричное расположение частей тела.

Врач-ортопед для выявления нарушений осанки может назначить рентгеновский снимок в нескольких проекциях. На снимке можно оценить расположение позвонков и их форму:

Какие мышцы формируют осанку?

Осанку формируют мышцы, которые имеют точкой своего начала или прикрепления костные структуры позвоночника.

Глубокие мышцы спины в покое поддерживают позвоночник в вертикальном положении, а при одностороннем сокращении либо наклоняют его, либо вращают в противоположную сторону. Они находятся в костных каналах, которые образованы структурами позвонков. Мышцы крепятся к позвонкам, черепу, ребрам и костям черепа.

Поверхностные мышцы спины более крупные, крепятся к позвоночнику и костям конечностей, участвуют в формировании полостей тела. Они в большей мере участвуют в движениях позвоночника, сгибая, наклоняя его в разные стороны и вращая.

Не только мышцы спины участвуют в формировании осанки. Большая ягодичная мышца тянет таз назад, обеспечивая прямое положение тела и помогают ей в этом мышцы внутренней поверхности бедра. Мышцы брюшного пресса тянут позвоночник вперед, противодействуя мышцам спины.

Разнонаправленное воздействие мышц на позвоночный столб и обеспечивает его ровное положение. Правильная осанка обеспечивает нормальное расположение органов, что непосредственно влияет на их функцию. Поэтому правильная осанка – это не только красивый внешний вид, но и здоровье.

spinaiosanka.ru

ᐈ Позвоночник фотографии, фото позвоночника

ᐈ Позвоночник фотографии, фото позвоночника | скачать на Depositphotos®Anatomy of human bony system, human skeletal system, the skeleton, spine, columna vertebralis, vertebral column, vertebral bones, trunk wall, anatomical body, anterior, posterior and lateral viewDidactic board, anatomy, human skeletal system, the skeleton, spine, the bony spinal column, columna vertebralis, vertebral column, vertebral bones, trunk wall, anatomical body, lateral viewAnatomy of human bony system, human skeletal system, the skeleton, spine, columna vertebralis, vertebral column, vertebral bones, trunk wall, anatomical body, anterior, posterior and lateral view

ru.depositphotos.com

Анкилозы суставов – классификация и причины развития патологии, характерные признаки и лечебные мероприятия, показания к операции и прогноз для здоровья, меры профилактики

Анкилоз сустава: что это

Анкилоз суставов – это разновидность недуга, которая характеризуется возникновением частичного или полного обездвиживания в суставном сочленении. Развитие заболевания является последствием сращивания суставных поверхностей, происходящее в процессе формирования патизменений в анатомическом строении суставного сочленения.

Поражение суставного соединения в процессе его анкилозирования приводит сначала к возникновению тугоподвижности в суставном сочленении, а с течением времени сустав полностью теряет способность совершать перемещение. Медспециалисты выделяют две стадии прогрессирования недуга: полный и частичный анкилоз.

В зависимости от характера повреждения суставов выделяют два типа заболевания: фиброзный и костный анкилозы.

Фиброзный анкилоз характеризуется увеличением объема фиброзной ткани и сращиванием ее с остатками хряща и синовиальной оболочки. Костная форма анкилоза развивается из-за разрастания костной ткани. В зависимости от локализации недуг подразделяется на внутрисуставной, внесуставной и капсулярный типы. Чаще всего у человека встречаются поражения крупных суставов опорно-двигательной системы. Поражению подвергаются:

• тазобедренный сустав;
• коленное сочленение;
• костное сочленение голеностопного сустава.

Развитие анкилоза этих суставных сочленений ведет к утрате подвижности и возникновению серьезных препятствий для ведения обычного для человека стиля жизни.

Признаки и причины развития анкилоза

Основным признаком возникновения и развития патнарушения является появление неподвижности в суставном сочленении. Второстепенные признаки проявления болезни полностью зависят от положения, в котором фиксируется неподвижность суставного сочленения.

При развитии фиброзного анкилоза больной чувствует боль при совершении качательных движений, в отличие от фиброзного типа недуга, костный анкилоз не проявляется выраженными болевыми ощущениями.

Положение анкилоза может являться выгодным, то есть удобным с точки зрения функциональности органа, и невыгодным.

В некоторых случаях на начальном периоде развития заболевания анкилоз можно спутать с контрактурой. Это обусловлено тем, что признаки неподвижности, возникающие в процессе прогрессирования этих недугов, схожи между собой. При большой схожести признаков неподвижности у обоих этих недугов причины возникновения их являются различными, так как ограниченность подвижности при развитии контрактуры обуславливается развитием рубцовой стяжки ткани. В некоторых случаях эти недуги могут развиваться вместе.

Чаще всего причинами развития анкилоза являются процессы в суставных сочленениях, имеющие воспалительную природу.

Такими воспалительными процессами могут быть артрозы и артриты. Помимо этого, развитие недуга возможно в результате возникновения вырождения суставных поверхностей при длительном нахождении суставов в гипсе или при развитии гнойных процессов в суставном сочленении. Такие процессы сопровождаются разрастанием фиброзной и костной ткани. Особенно часто такие явления способны развиваться в пожилом возрасте.

Диагностирование недуга осуществляется хирургами и травматологами на основе проведения осмотра и анамнеза болезни. Для того чтобы установить точный диагноз и провести эффективное лечение, больной обязан пройти обследование при помощи рентгена, магниторезонансной терапии и компьютерной диагностики.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование анкилоза

Наличие анкилоза у пациента врач может заподозрить при проведении осмотра. При осуществлении диагностирования врач проводит определение объема выполняемых суставом движений. В процессе обследования врач проводит измерение углов, характеризующих степень деформации в суставе, подверженном патологическим изменениям. По результатам обследования выявляют у пациента порочное и функционально удобное положение конечности в суставном сочленении.

Каждый из суставов организма имеет свой показатель угла функционально удобного положения. Для локтевого сочленения удобным положением является сгибание на угол в 90 градусов. Для плечевого суставного сочленения удобным является отведение до угла, варьирующего в интервале 80-90 градусов. Тазобедренный сустав характеризуется удобным положением в виде сгибания на угол 145-155 градусов. Для голеностопа удобным является сгибание подошвы до угла 95 градусов, а колено характеризует удобное положение в согнутом состоянии с углом изгиба в суставе 170-175 градусов.

Для выяснения степени и характера поражения сочленяющихся концов проводится обследование при помощи использования рентгенографии. Как дополнительные методы обследования, при необходимости получения дополнительной информации, могут быть назначены компьютерная и магниторезонансная томография.

Вернуться к оглавлению

Лечение анкилоза человека

Лечение заболевания может осуществляться путем консервативного и оперативного вмешательства в организм человека. При проведении лечения анкилозов тазобедренных суставов в функционально выгодном положении осуществляется без использования оперативного вмешательства. Целью лечебных мероприятий в данной ситуации является предохранение тазобедренных суставов от возникновения перегрузок при помощи использования целенаправленных упражнений лечебной физкультуры и обучения правильной ходьбе.

В случае возникновения необходимости, для облегчения передвижений и снижения оказываемой нагрузки на суставы, больному подбираются костыли или трость.

Лучше всего начинать проведение лечебных мероприятий на самых ранних стадиях развития заболевания, так как в случае длительного прогрессирования недуга он может привести к возникновению серьезных нарушений в опорно-двигательном аппарате больного человека. Развивающиеся нарушения могут быть настолько серьезными, что по результатам обследования пациенту может быть присвоена определенная группа инвалидности.

Для осуществления исправления порочного положения при выявлении такого нарушения, как анкилоз коленного сустава, могут применять методы мануального воздействия на сустав и мягкие ткани, окружающие его. В медицине различают две техники мануальной терапии: суставную и мышечную. В состав этих техник входят: лечебный массаж, терапия при помощи противовоспалительных медпрепаратов, имеющих нестероидную природу, и препаратов с обезболивающим эффектом, а также препаратов, созданных на основе гормонов.

Используемые медпрепараты вводятся в суставную полость.

Вернуться к оглавлению

Лечение анкилоза методами оперативного вмешательства

При возникновении порочного положения суставного сочленения используют хирургическое вмешательство, заключающееся в проведении корригирующей остеотомии. Конечным результатом проведения оперативного вмешательства является придание функционально удобного положения в неподвижном суставном сочленении.

В процессе проведения оперативного вмешательства выделяется участок кости, на котором проводится остеотомия. В процессе проведения лечения применяются долото, проволочная или УЗ-пила. В результате проведения оперативного вмешательства пораженной конечности придается выгодное положение, отломки закрепляются при помощи металлической спецконструкции.

При формировании фиброзного анкилоза проводится выполнение операции по резекции сустава. Чаще всего такой тип оперативного вмешательства проводится на голеностопе или плечевом суставе. При лечении запущенных форм анкилоза может применяться эндопротезирование, заключающееся в замене поврежденного сустава на искусственный.

Цель проведения артропластических операций – восстановление достаточной подвижности сустава. Наиболее простой операцией данного типа является проведение рассечения на месте недуга и обработки соединяющихся в суставе костей при помощи спецфрез с последующим покрытием их поверхности материалами, обеспечивающими подвижность в суставном сочленении.

После осуществления оперативного вмешательства рекомендуется уже через 12 дней начинать двигаться, в этот период пациенту рекомендуется использовать лечебную гимнастику и методы физиотерапии для восстановления подвижности и нормальной работы суставного сочленения.

ortopedia03.ru

Анкилоз сустава: симптомы, причины, диагностика и лечение

Здоровье суставов – залог активной полноценной жизни. Их слаженная работа обеспечивает нам возможность ходить, сидеть, работать, заниматься любимыми делами и банальным самообслуживанием. Что произойдет с телом человека, если его суставы  утратят подвижность? Такое состояние называется анкилоз. Он характеризуется зарастанием пространства между хрящами костной или фиброзной тканью. При этом сустав становится неподвижным, что приводит к частичной или полной потере работоспособности человека.

Симптомы

Обнаружить у себя проявление анкилоза достаточно просто: нужно прислушаться к своему организму. Если при движениях суставов вы ощущаете затруднения, если сгибание и разгибание конечностей происходит не в полной мере или вызывает болевые ощущения, то поспешите обратиться к врачу.

При этом анкилоз может проявляться по-разному в зависимости от его разновидности. Например, фиброзная форма характерна наличием болевых ощущений в суставе, но частичным сохранением двигательной функции. То есть, вы сможете, например, качать больной ногой, но это будет причинять вам страдания. Костный анкилоз не вызовет неприятных ощущений, но при этом сустав станет совершенно неподвижным. Не стоит доводить ситуацию до такого состояния: лучше обратиться за медицинской помощью своевременно, в самом начале возникновения проблемы.

Сустав застывает в том положении, в котором произошло сращивание внутренних тканей. По внешнему виду и ощущениям это напоминает проявления контрактуры (то есть ограничения двигательной активности в результате стягивания тканей, мышц, сухожилий и т.д.). Но у этих заболеваний разные причины и методы лечения, и только специалист сможет разобраться в этиологии вашего недуга.

Для того, чтобы поставить правильный диагноз, доктор направит вас на прохождение магнитно-резонансной томографии и рентгена. Это позволит определить состояние суставов и соединительных тканей.

Причины

Что может спровоцировать заполнение межсуставного пространства костной и соединительной тканью? Специалисты выделяют несколько основных причин анкилоза суставов:

• гнойные инфекции в суставе – острые или хронические,
• воспаления суставов (числе артриты, артрозы, бурситы и т.д.),
• травмы (в том числе, вывихи и переломы) с кровоизлиянием в суставную полость,
• вынужденная продолжительная неподвижность суставов, например, после перенесенной операции,
• родовые травмы.

В группе риска оказываются люди, ведущие очень активный или, наоборот, слишком пассивный образ жизни, а также те, кто страдает аутоиммунными патологиями. Травмы, большая нагрузка на суставы, долгое нахождение тела в одном положении– все это может спровоцировать развитие анкилоза. От встречи с данным недугом чаще всего страдают пенсионеры, спортсмены, работники тяжелого физического труда, люди с избыточным весом.

Классификация анкилозов

Анкилозы различаются в зависимости от того, какой тканью заполняется межсуставное пространство. По этому параметру выделяют три вида заболевания:

1. Фиброзный анкилоз характеризуется сращиванием суставов за счет соединительной ткани. В этом случае суставная щель остается видимой, однако она заполняется рубцовыми спайками. Частичная подвижность сохраняется.
2. Костный анкилоз делает сустав неподвижным за счет костного сращивания суставов. Суставная щель при таком виде заболевания пропадает. При этом встречается внесуставной костный анкилоз, когда происходит сращивание мышц и других мягких тканей, окружающих сустав. При таком виде заболевания суставная щель сохраняется.
3. Хрящевой анкилоз обычно встречается при неправильном внутриутробном развитии плода. Он вызван дефектами формирования хрящевой или костной ткани. Суставная щель при таком виде заболевания сохраняется, как и частичная подвижность суставов.

По степени сращивания суставов анкилозы разделяют на полные (с тотальной утратой подвижности) и частичные (с сохранением части двигательных функций). При этом при отсутствии должного лечения частичное сращивание может перейти в полное в результате прогрессирования болезни. Поскольку неподвижность суставов может вызываться сращиванием тканей в различных местах, разделяют внутрисуставной, внесуставной и капсулярный анкилоз. Также анкилозы можно классифицировать на выгодные (когда сустав застывает в удобном человеку положении) и невыгодные.

Какие суставы подвержены анкилозу

Поскольку в скелете человека более 200 костей, и многие из них соединяются друг с другом с помощью суставов и хрящей, локализация заболевания может быть очень разнообразной. Чаще всего встречаются анкилозы следующих суставов:

• Анкилоз тазобедренного сустава. Обычно он возникает вследствие перенесенного туберкулеза или вынужденной продолжительной обездвиженности. В первом случае избавиться от недуга будет невозможно, ведь оперативное вмешательство может спровоцировать повторное проявление инфекционного заболевания. Данный тип анкилоза считается выгодным, когда сращивание происходит с вытянутой ногой. Если нога застывает под углом, то пациент утрачивает возможность передвигаться без помощи костылей или специальных ходунков.
• Анкилоз коленного сустава чаще всего возникает в результате травмы или как осложнение после перенесенного артрита. Здесь сращивание ноги в прямом положении также является предпочтительным, так как в этом случае человек сохраняет способность передвигаться самостоятельно.
• Анкилоз голеностопного сустава  обычно является следствием перенесенной инфекции сустава. Также он может развиться как результат неправильного лечения после травмы. При выгодном сращивании, когда стопа застывает в положении, удобном для ходьбы, такой вид анкилоза влияет на жизнедеятельность человека не критично.
• Анкилоз локтевого сустава имеет такие же основные причины, как и предыдущий. Здесь наиболее выигрышной позицией считается сращивание суставов под прямым углом.
• Анкилоз позвоночника чаще всего возникает в результате воспаления пространства между позвонками (болезнь Бехтерева). Этот вид недуга может обездвижить человека полностью и привести к инвалидности.
• Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава обычно развивается у детей в результате родовой травмы или гнойного инфекционного заболевания. Данная разновидность анкилоза создает трудности при принятии пищи и развитии речи, так как препятствует правильной работе рта. Заболевание не позволяет нижней челюсти не только функционировать в  полной мере, но и развиваться согласно возрасту. Это крайне затрудняет жизнь ребенка и его родителей, поэтому стоит быть особенно внимательными к инфекционным детским болезням.

Кстати, анкилоз может проявляться не только в суставах. Он способен поражать даже зубы! Например, при гиподентии у детей (отсутствии прорезывания одного или нескольких молочных зубов). В этом случае молочный моляр срастается с костями челюсти и не выпадает в нужный момент. Это затрудняет прорезывание основных зубов и нарушает весь ряд в целом. Данную проблему можно решить удалением «застрявшего» моляра.

Лечение анкилоза

Анкилоз – заболевание, которое лечится, в основном, с помощью оперативного вмешательства. Медикаментозная терапия и физиотерапия могут быть назначены только на самых ранних стадиях недуга. Если же суставная щель отсутствует в результате сращивания костной или фиброзной ткани, то без хирургической помощи не обойтись. Именно поэтому так важно распознать анкилоз в самом начале его зарождения, чтобы не оказаться на операционном столе.

Лечение ложного (фиброзного) анкилоза

Анкилоз, вызванный сращиванием соединительных тканей, называют ложным, так как при таком виде заболевания сохраняется частичная подвижность сустава. Данный вид недуга можно попытаться вылечить без оперативного вмешательства. Для этого используют инъекции гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарства необходимо вводить внутрь сустава. Данная терапия помогает снять болевые ощущения, что важно для нормального функционирования конечностей.

Вместе с медикаментозным лечением применяют физиотерапию и мануальную терапию. Массажи, разработка суставов с помощью ЛФК, электрофорез, УВЧ-терапия – все это помогает в разработке больного сустава. Основной смысл такого воздействия – спровоцировать процесс рассасывания фиброзной ткани для восстановления двигательной функции сустава. Однако, вернуть полноценную активность такими методами не удастся – некоторая скованность движений останется даже при благоприятном течении лечения.

Лечение истинного (костного) анкилоза

Главным признаком костного анкилоза является полная потеря подвижности сустава, поэтому он носит название истинного. Лечить его уколами, инъекциями и физиотерапевтическими процедурами бесполезно – здесь поможет только хирургическое вмешательство. Возможны два вида проведения оперативного вмешательства:

• Артропластика – то есть восстановление согласованных друг с другом суставных поверхностей. Данную операцию проводит хирург-ортопед. Он рассекает сросшийся участок между суставами и удаляет лишнюю соединительную или костную ткань. На освободившееся место устанавливается искусственная прослойка, которая функционально заменяет разрушенные болезнью ткани. Обычно артропластика проводится при ложном анкилозе, так как при истинном она не способна полностью восстановить подвижность сустава. Но, если пациент с костным анкилозом будет настаивать именно на данном типе хирургического вмешательства, это немного облегчит его болезнь. Двигательная активность будет восстановлена частично, что позволит человеку вернуть себе хотя бы некоторые функции самообслуживания.
• Эндопротезирование – установка импланта или протеза вместо поврежденного сустава. Эта операции может полностью восстановить двигательную функцию организма, но имеет достаточно широкий ряд противопоказаний. Данный вариант хирургического вмешательства требует серьезной подготовки, финансовых вложений, имеет длительный восстановительный период. Он не дает гарантий, ведь даже правильно подобранный имплант может не прижиться. Однако, при удачном исходе операции человек получит возможность полноценного существования и вернет себе двигательную активность. Иногда результат стоит того, чтобы пойти на риск.

Заключение

Никто не позаботится о ваших суставах лучше, чем вы сами. Только внимательное отношение к организму поможет вам распознать анкилоз на ранней стадии и не допустить необратимых последствий. При этом наплевательское отношение к сигналам своего тела может спровоцировать крупные проблемы, вплоть до инвалидности. Большое значение здесь имеет профилактика: умеренная двигательная активность, охватывающая все суставы, своевременное лечение травм и инфекций. И, конечно же, не стоит справляться с болезнью в одиночку: при первых подозрениях на анкилоз обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза. Даже если вы ошибетесь в своих предположениях, доктор сможет дать вам правильные рекомендации для устранения возникших проблем. Заботьтесь о своем теле, и тогда оно отблагодарит вас здоровьем!

Загрузка…

athletic-store.ru

Анкилоз сустава – классификация, симптомы, лечение

Анкилоз – заболевание, представляющее собой полную неподвижность сустава. Оно проявляется, когда в суставе происходят патологические изменения. Толчком к развитию этого недуга обычно становится травма, артроз или артрит. При этом пораженный сустав сначала становится плохо подвижным, а затем и вовсе лишается подвижности.

Причины

Выделяют несколько причин развития анкилозов и контрактуры. Это воспаления суставов (артрозы и артриты), тяжелые внутрисуставные переломы, случившиеся из-за разрушения суставной поверхности, и открытые травмы сустава с развитием гнойного процесса, которые приводят к дегенерации хрящевого покрова суставной поверхности. К анкилозу сустава может привести продолжительное пребывание в гипсе. Кроме того, анкилозы и контрактуры часто проявляют себя как осложнения при лечении заболеваний, сопровождающихся хирургической инфекцией (гнойными повреждениями).

Классификация анкилозов

Анкилоз сустава бывает костным и фиброзным. При фиброзном анкилозе в суставах сохраняется едва заметная подвижность, а при костном – движения полностью отсутствуют. При костном анкилозе концы костей соединяются друг с другом на меньшем либо большем протяжении костной тканью, а при фиброзном – между суставными концами костей появляется прослойка фиброзной ткани, которая может содержать остатки хряща или синовиальной оболочки.

Различают полные анкилозы суставов, когда движения полностью отсутствуют и их нельзя восстановить, и неполные, при которых подвижность сустава частично сохранена и ее можно увеличить.

По расположению анкилозы классифицируются на внутрисуставный, внесуставный и капсулярный.

Симптомы анкилоза

Как правило, анкилозы и контрактуры имеют одинаковые признаки. Контрактурой называют ограничение подвижности сустава, причиной которого стало укорочение суставных или внесуставных тканей.

Основной признак анкилоза и контрактуры – проблемы с подвижностью сустава. Остальные симптомы заболевания зависят от того, в каком положении произошла фиксация конечности. К примеру, если анкилоз коленного сустава зафиксировал ногу в согнутом положении или под углом, нормальная ходьба в этом случае будет практически невозможна. Если же фиксация произошла в выпрямленном или слегка согнутом положении, больной спокойно сможет ходить и выполнять привычные для него действия.

Основным признаком при фиброзном анкилозе становится боль в суставе с сохранением возможности качательных движений. При костном анкилозе не бывает ни движений, ни болевых ощущений.

Диагностика

Если есть подозрение на анкилоз и контрактуры, необходимо как можно быстрее сходить на прием к хирургу или травматологу. Специалист подробно расспросит пациента об имеющихся проблемах, проанализирует его историю болезни и определит, как двигается пораженный сустав. После консультации врач отправит больного на обследование: рентген пораженного сустава, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

Лечение анкилозов

Лечение анкилоза сустава может быть консервативным и оперативным. Метод лечения определяется в зависимости от типа болезни и результатов исследований. В любом случае, лечение воспалительных процессов в суставах должно быть комплексным, и его нужно проводить оперативно.

Цель консервативного лечения анкилоза – полное восстановление подвижности сустава, улучшение его питания, устранение боли при движении и повышение тонуса мышц. Для этого назначают лечебную гимнастику, направленную на ритмическое напряжение конечности в гипсовой повязке, мануальную терапию (суставную или мышечную технику), лечебный массаж и медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами, анальгетиками и гормонами (вводятся в полость поврежденного сустава).

Также при комплексном лечении анкилоза используют такие методы физиотерапии, как электрофорез, СМТ и УВЧ. Они помогают справиться с отечностью, воспалением, болезненными ощущениями в суставе и восстановить его подвижность.

Фиброзный анкилоз сустава можно вылечить разработкой качательных движений конечности (с анестезией). При таком заболевании применяют хирургическое лечение анкилоза – артропластику, при которой разъединяют суставные концы костей, создают новые суставные поверхности и размещают между ними прокладки из пластической ткани. Неудобное положение конечности при анкилозе можно устранить остеотомией (выпрямлением конечности). В наиболее сложных случаях выполняют полную замену сустава (эндопротезирование).

Профилактика анкилоза и контрактур

Чтобы предупредить развитие контрактур и анкилоза сустава, нужно как можно раньше побеспокоиться о больном суставе: начать его комплексное лечение и лечение внутрисуставных переломов, которое включает в себя медикаментозную терапию (наружную и внутреннюю) и ЛФК, направленную на разработку сустава и соприкасающихся с ним мышц.

Для профилактики функционально невыгодного анкилоза необходимо правильное обездвиживание поврежденной при травме конечности.

dolgojit.net

Анкилоз тазобедренного сустава, причины, симптомы и лечение

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Array
(
    [ID] => 107
    [~ID] => 107
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [XML_ID] => 107
    [~XML_ID] => 107
    [NAME] => Панина Валентина Викторовна
    [~NAME] => Панина Валентина Викторовна
    [TAGS] => 
    [~TAGS] => 
    [SORT] => 100
    [~SORT] => 100
    [PREVIEW_TEXT] => 

	 Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.


	 И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.


	 Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...


	 Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

    [~PREVIEW_TEXT] => 

	 Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.


	 И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.


	 Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...


	 Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 50
            [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 800
            [WIDTH] => 577
            [FILE_SIZE] => 87769
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/d82
            [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
            [ALT] => Панина Валентина Викторовна
            [TITLE] => Панина Валентина Викторовна
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 50
    [DETAIL_TEXT] => 
    [~DETAIL_TEXT] => 
    [DETAIL_PICTURE] => 
    [~DETAIL_PICTURE] => 
    [DATE_ACTIVE_FROM] => 
    [~DATE_ACTIVE_FROM] => 
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [DATE_ACTIVE_TO] => 
    [~DATE_ACTIVE_TO] => 
    [ACTIVE_TO] => 
    [~ACTIVE_TO] => 
    [SHOW_COUNTER] => 
    [~SHOW_COUNTER] => 
    [SHOW_COUNTER_START] => 
    [~SHOW_COUNTER_START] => 
    [IBLOCK_TYPE_ID] => content
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => content
    [IBLOCK_ID] => 10
    [~IBLOCK_ID] => 10
    [IBLOCK_CODE] => reviews
    [~IBLOCK_CODE] => reviews
    [IBLOCK_NAME] => Отзывы
    [~IBLOCK_NAME] => Отзывы
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18
    [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18
    [CREATED_BY] => 1
    [~CREATED_BY] => 1
    [CREATED_USER_NAME] => (admin)  
    [~CREATED_USER_NAME] => (admin)  
    [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
    [~TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
    [MODIFIED_BY] => 1
    [~MODIFIED_BY] => 1
    [USER_NAME] => (admin)  
    [~USER_NAME] => (admin)  
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107
    [LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10
    [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [EXTERNAL_ID] => 107
    [~EXTERNAL_ID] => 107
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [EDIT_LINK] => 
    [DELETE_LINK] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 
    [IPROPERTY_VALUES] => Array
        (
        )

    [FIELDS] => Array
        (
            [ID] => 107
            [CODE] => 
            [XML_ID] => 107
            [NAME] => Панина Валентина Викторовна
            [TAGS] => 
            [SORT] => 100
            [PREVIEW_TEXT] => 

	 Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.


	 И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.


	 Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...


	 Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 50
                    [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 800
                    [WIDTH] => 577
                    [FILE_SIZE] => 87769
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/d82
                    [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [ALT] => Панина Валентина Викторовна
                    [TITLE] => Панина Валентина Викторовна
                )

            [DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_PICTURE] => 
            [DATE_ACTIVE_FROM] => 
            [ACTIVE_FROM] => 
            [DATE_ACTIVE_TO] => 
            [ACTIVE_TO] => 
            [SHOW_COUNTER] => 
            [SHOW_COUNTER_START] => 
            [IBLOCK_TYPE_ID] => content
            [IBLOCK_ID] => 10
            [IBLOCK_CODE] => reviews
            [IBLOCK_NAME] => Отзывы
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
            [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18
            [CREATED_BY] => 1
            [CREATED_USER_NAME] => (admin)  
            [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
            [MODIFIED_BY] => 1
            [USER_NAME] => (admin)  
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [NAME] => Array
                (
                    [ID] => 25
                    [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56
                    [IBLOCK_ID] => 10
                    [NAME] => Кто оставил отзыв
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => NAME
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 241
                    [VALUE] => Панина Валентина Викторовна
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Кто оставил отзыв
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [ID] => 26
                    [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56
                    [IBLOCK_ID] => 10
                    [NAME] => Подпись
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => DESCRIPTION
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 242
                    [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Подпись
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                )

        )

    [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
        (
            [NAME] => Array
                (
                    [ID] => 25
                    [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56
                    [IBLOCK_ID] => 10
                    [NAME] => Кто оставил отзыв
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => NAME
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 241
                    [VALUE] => Панина Валентина Викторовна
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Кто оставил отзыв
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [DISPLAY_VALUE] => Панина Валентина Викторовна
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [ID] => 26
                    [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56
                    [IBLOCK_ID] => 10
                    [NAME] => Подпись
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => DESCRIPTION
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 242
                    [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Подпись
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [DISPLAY_VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР
                )

        )

    [IMAGE] => Array
        (
            [RETINA_SUPPORT] => 1
            [ORIGIN] => Array
                (
                    [ID] => 50
                    [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01
                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 800
                    [WIDTH] => 577
                    [FILE_SIZE] => 87769
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/d82
                    [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                )

            [X2] => Array
                (
                    [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [width] => 264
                    [height] => 366
                    [size] => 49035
                )

            [ATTR] => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg"
            [X1] => Array
                (
                    [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg
                    [width] => 132
                    [height] => 183
                    [size] => 14952
                    [ALT] => Панина Валентина Викторовна
                )

        )

)

cmrt.ru

Анкилоз симптомы, лечение, описание

Анкилоз – неподвижность сустава, обусловленная сращиванием его поверхностей в результате патологических изменений. Анкилоз возникает как следствие хронических заболеваний – артроза, артрита или носит посттравматический характер.

Анкилозирование сустава вначале приводит человека к ограниченной функции сустава, а затем в ходе развития процесса может появиться полная неподвижность.

Вследствие этого анкилоз подразделяют на полный или частичный.

По характеру поражения сустава определяют фиброзный и костный анкилозы.

Фиброзный анкилоз характерен увеличением фиброзной ткани с остатками хряща или синовиальной оболочки, костный происходит от разрастания костной ткани.

Анкилоз в зависимости от расположения может быть внутрисуставным, внесуставным и капсулярным.

Признаки анкилоза сустава

Неподвижность сустава является главным признаком возникновения анкилоза. При фиброзном анкилозе, т.е. в случае разрастания в суставе фиброзной ткани, больной испытывает боль во время качательных движений. Костный анкилоз сустава не дает выраженной боли.

Положение анкилоза может быть выгодным (удобным) с точки зрения функциональности органа и не выгодным (неудобным), т.е. анкилоз образуется в невыгодном для пациента положении. Например, при фиксации сустава колена в невыгодном, т.е. в согнутом положении велика вероятность полного обездвиживания. Если же сустав находится в выпрямленном положении, то нога может быть вполне работоспособной.

Иногда при начальном диагностировании можно спутать анкилоз с контрактурой, т.к. признаки неподвижности суставов схожи. Но причины их различны, т.к. ограниченность подвижности сустава в результате контрактуры обусловлена рубцовой стяжкой тканей. Иногда эти заболевания встречаются вместе.

Причины анкилоза сустава

Наиболее часто причинами возникновения анкилоза сустава служат воспалительные хронические или острые процессы – артрозы и артриты. Кроме того в результате тяжелых переломов в суставе, длительной фиксации гипсом или гнойных процессов при травме происходит вырождение суставных поверхностей, сопровождающееся разрастанием фиброзной или костной ткани. Особенно часты такие явления в преклонном возрасте.

Диагностируется анкилоз суставов хирургом или травматологом на основе осмотра и анамнеза заболевания. Для установления точного диагноза и эффективного лечения больному предлагается пройти рентгенологическое обследование, магнитно-резонансное или компьютерное диагностирование.

Лечение анкилоза

Проведение лечебного курса должно начинаться как можно раньше. При появлении малейших признаков сложности в сгибании и разгибании суставов необходимо обратиться к врачу.

Лечение анкилоза сустава состоит из консервативного или оперативного метода воздействия. Выбор метода лечения основывается на результате обследования.

Консервативное лечение подразумевает восстановление полноценной подвижности сустава, снятие болевого синдрома, повышение мышечного тонуса и питание тканей.

Нестероидные препараты, противовоспалительного действия и анальгетики водят в суставную полость для снятия воспалительного процесса. В некоторых случаях показаны гормональные препараты.

Для лечения анкилоза сустава широко используется лечебная физкультура, предусматривающая напряжение мышц в поврежденной области, мануальная терапия с использованием суставной и мышечной техники, массаж.

При фиброзном анкилозе с помощью обезболивающих средств используют упражнения качательного движения, позволяющего значительно исправить деформацию сустава.

В сложных случаях используются хирургические методы воздействия.

По показаниям проводится эндопротезирование, т.е. сустав полностью заменяется.

Профилактика анкилоза

Запушенная форма анкилоза с трудом поддается лечению. Поэтому необходимо следить за состоянием суставов. Особенно это относится к людям, страдающим артритом или артрозом. Не допускать развитие воспалительных процессов и применять соответствующее лечение. При фиксировании конечностей в случае переломов необходимо как можно тщательнее подходить к выбору метода гипсования, т.е. принять меры, которые в последующем сократят риск возникновения анкилоза.

Кроме того ежедневная гимнастика, соответствующее питание и прогулки на свежем воздухе помогут избежать подобных проблем.

promedicinu.ru

Анкилозы суставов что такое — Все про суставы

Анкилоз – состояние, при котором наступает неподвижность сустава. Причина – патологические изменения, артрит или артроз, травма.

Поговорим сегодня о том, что такое анкилоз в области тазобедренного и голеностопного сустава, а так же, как проявляется проблема, если задет височно-нижнечелюстной сустав.

Содержание статьи:

Неподвижность тазобедренного сустава

Образование анкилоза для тазобедренного сустава начинается при туберкулезе или гнойном воспалении с осложнениями. К осложнениям часто относится остеомиелит, развивающийся в головке бедренной кости.

Еще одной причиной становится тяжелая травма сустава, когда поражению подвергается большая площадь кости. Именно с этим моментом связано то, что анкилоз часто диагностируется костного характера.

Что интересно, есть вид анкилоза тазобедренного сустава, который рассматривается в ортопедии, как благоприятное состояние. Речь идет о фиброзном анкилозе и об одностороннем костном виде в выпрямленном положении нижней конечности.

Отметим:

1. Положение практически не ухудшается при небольшом сгибании и приведении.
2. Отсутствие движения в одном суставе таза будет своеобразно компенсировано движением таза вместе с неподвижной ногой вокруг головки бедра здоровой конечности.
3. Походка приобретает необычный характер.

Серьезно осложняет ходьбу анкилоз в области тазобедренного сустава в порочном положении, которое образуется при значительном сгибании или при одновременном повороте к середине или вбок. При этом отмечается серьезное затруднение передвижения.

Такое положение сустава может затруднить для женщины, к примеру, совершению полового акта.

Также отметим, что костный и полный фиброзный анкилоз не вызывают болевых ощущений при ходьбе, в то время как неполный анкилоз сопровождается болью и дискомфортом в области тазобедренного сустава.

Как лечить анкилоз области таза

В первую очередь необходимо придание конечности правильного положения с помощью гипсовой повязки.

Кроме этого, лечение предполагает следующие методы:

• Порочные положения исправляются подвертельной остеотомией.
• Артропластика используется для восстановления двигательных функций в суставе.

Важно отметить, что если причина анкилоза туберкулез, то артропластику проводить нельзя, в противном случае можно ожидать вспышки болезни.

Неподвижность голеностопа

Развивается анкилоз в голеностопе в результате воспалительного процесса или тяжелой травмы. По своему состоянию анкилоз разделяют на:

• Фиброзный,
• Костный,
• Болезненный,
• Безболезненный.

Определяется анкилоз в области голеностопного сустава при определенных положениях и движениях.

1. Пациент кладется таким образом, чтобы голень была как можно более прочно прижата к поверхности.
2. Свисающую стопу захватывают правой рукой и осторожно производят разгибание и сгибание.
3. При неполном спаяние суставной поверхности пациент будет ощущать боль.

Отметим, что анкилоз в удобном положении стопы не требует никакого лечения. При фиброзном болезненном состоянии назначается массаж голеностопа, может быть рекомендована ортопедическая обувь, а также проведено лечение суставов грязями.

Если диагностируется анкилоз туберкулезного типа, рекомендован специальный ортопедический аппарат.

Оперативное лечение назначается в том случае, если диагностировано порочное положение голеностопа. Здесь используется артропластика или резекция сустава.

Резекция необходима, если причина анкилоза в туберкулезе или остеомиелите, при этих первопричинах проведение артропластики противопоказано.

После проведения оперативного вмешательства наступает второй этап лечения, который можно условно описать следующим образом:

• Стопа устанавливается под прямым углом к оси голени и фиксируется лонгетой.
• Через 15-20 дней можно начинать производить первые движения конечностью.
• После 20 дня можно начинать массаж и физиотерапевтические процедуры.
• Нагрузка на голеностоп при обязательных костылях, можно начинать осуществлять на 8-10 неделе.

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава

Этот тип неподвижности сустава может быть с патологической неподвижностью или только частичной подвижностью в работе нижней челюсти.

Проблема вызывается костным зарастанием суставной поверхности. Лечение чаще всего проводи лицевой хирург. Диагностировать этот тип анкилоза можно даже по внешнему виду, настолько деформирована нижняя челюсть.

Поражение ВНЧС может иметь место еще в возрасте младенца, причем этот недуг чаще бывает у мальчиков.

Проблема не просто в недоразвитой челюсти, но и в нарушении всех двигательных функций сустава, и лечение здесь получается поэтапным.

В начальной стадии анкилоза ВНЧС лечение может быть консервативным, применяется:

1. ультразвук;
2. электрофорез лидазы;
3. ультрафонофорез,
4. внутрисуставные уколы гидрокортизона.

В некоторых случаях есть необходимость к вынужденному раздвижению челюстей, которое производится под наркозом.

Оперативное вмешательство предполагает разрез фиброзного сращивания сустава.

Неподвижность колена

Анкилоз коленного сустава развивается по тем же причинам, что и контрактура коленного сустава.

В принципе, в коленном суставе неподвижность ничем не отличается от голеностопа или тазобедренного сустава, также анкилоз может быть как фиброзным, так и костным, болезненным или безболезненным.

Боли при анкилозе указывают на хронический тип воспалительного процесса или артроза деформирующего типа.

Что касается лечения анкилоза колена, то здесь используется как консервативный, так и оперативный подход.

Хирургическими вмешательствами выступают артродез и артропластика, в зависимости от происхождения анкилоза сустава.

Однако, если есть сращения в функционально порочном положении, то необходимость операции не подлежит сомнению.

Кроме этого отметим, какие еще есть показания к операции:

• При фиброзном анкилозе проводят остеотомию.
• При костном и фиброзном сращивании показана клиновидная резекция.

Source: joints.propto.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Что такое грыжа позвоночника – Грыжа позвоночника. Грыжа межпозвоночного диска всех отделов позвоночника. Симптомы, причины, диагностика и эффективное лечение межпозвоночной грыжи. :: Polismed.com

что это такое, симптомы и лечение

Позвоночный столб скелетного каркаса состоит из множества позвонков и межпозвоночных дисков, которые обеспечивают амортизационные свойства позвоночнику. Грыжа межпозвоночного диска – это аномальное неврологическое состояние. Причины появления таких образований возникают в результате осевого смещения суставных межпозвоночных элементов.

Что это такое?

В практической медицине, таким образованием считается выхождение анатомических органов из патологически сформировавшегося отверстия или полости, при условии сохранения целостности внешней покрывающей их оболочки. Спинная грыжа в позвоночнике, является признаком системного нарушения дегенеративно-дистрофического характера.

Возникать заболевание, может, из-за различных причинно-следственных факторов или неблагоприятных условий, например:

• естественное старение организма;
• внешнее физическое или химическое воздействие;
• неправильный образ жизни и так далее.

Признаки и симптомы позвоночной грыжи, или в просторечии грыжа спины – это наиболее часто встречающаяся невралгическая патология среди пациентов средней возрастной категории. При этом, симптомом и признаками заболеваний межпозвонковой грыжи страдают как мужчины, так и женщины.

Межпозвоночные диски спинномозговой зоны представляют собой фиброзно-хрящевое образование, состоящее из соединительных пластин и студенисто-желейного ядра в сочленяющихся между собой позвонках. Анатомическое предназначение межпозвонковых дисков, заключается в повышении устойчивости к любым вертикальным нагрузкам, и в обеспечении позвоночнику амортизирующих свойств при физической активности, например, беге, ходьбе, прыжках и т. д.

Размеры диска позвоночника имеют различную величину, и в зависимости от действующей нагрузки в позвонке, их увеличение происходит сверху вниз, имея высоту в пояснично-крестцовой зоне – 10 – 13 мм. Признаки грыжи позвоночника могут возникнуть на любом участке позвоночного столба. Возникшие симптомы грыжи позвоночника могут появиться в спинной, грудной или поясничной зоне. Однако наиболее часто межпозвонковые образования возникают в пояснично-крестцовом суставном отделе. Возникновение и развитие симптомов грыжи позвоночника в этой сегментной зоне диагностируется в 150 случаев на 100 тысяч населения.

Кроме того, образования поражают и шейную межпозвонковую зону. Симптомы, лечение межпозвоночной грыжи в этой сегментной группе – 50 случаев на 100 тысяч населения. Лечение грыжи позвоночника редко требует оперативного вмешательства. Однако всё чаще такое заболевание подпадает под внимание хирургического лечения. Статистика свидетельствует, что при грыже позвоночника различного локализирующего уровня, только за прошлый год, в Российской Федерации было произведено более 150 тысяч операций. Таким образом, можно с уверенностью определить, что лечение межпозвоночной грыжи становится важнейшей проблемой в медицине.

Перед тем как лечить позвоночную грыжу, необходимо установить следственные причины возникновения межпозвоночной грыжи, то есть провести качественную лабораторную диагностику между позвоночными сегментами, и проанализировать состояние пульпозного содержимого сочленяющимися между собой межпозвонковыми дисками.

При незначительных дегенеративных нарушениях, как правило, лечение позвоночной грыжи – это терапевтическое воздействие.

Признаки и симптомы

Появлению позвоночной грыже предшествует смещение пульпозного ядра межпозвоночных дисков с разрывом соединительной ткани фиброзного кольца. Появление неврологического заболевания, возникают на фоне растяжения свободных участков фиброзного кольца под воздействием сильной разрывной нагрузки, что приводит к компрессионному сдавливанию кровеносных сосудов и нервных ответвлений. Свидетельством неврологической патологии (болезни) являются клинические проявления или болевые симптомы межпозвоночной грыжи.

Рассмотрим симптомы и признаки шейного, грудного, спинного или поясничного заболевания позвоночника, лечение которых требует немедленного медицинского реагирования.

Шейный отдел позвоночника

Клинические болевые синдромы, откликающиеся шейным позвоночником при дегенеративно-дистрофических нарушениях:

1. При шейных образованиях, защемленные позвонки вызывают системный болевой синдром, на проявление которого реагирует плечевой сустав, подмышечная зона и предплечье.
2. О болевых синдромах и причинах появления грыжи свидетельствует резкое поднятие артериального и внутричерепного давления, что отзывается артериальной гипертензией и сильной головной болью.
3. Свидетельством стремительно развивающейся невралгии, является грыжа диска шейного позвоночного отдела, которая вызывает онемение верхних конечностей.

Дегенеративные изменения между шейными позвонками характеризуются дискомфортным состоянием при наклонах и поворотах головы. Лечение грыжи диска шейного отдела должно проводиться незамедлительно, как только появилась первая (начальная) фаза обострения неврологического заболевания.

Грудной отдел позвоночника

Межпозвоночные грыжи грудного отдела позвоночника встречаются намного реже, так как причины возникновения заболевания в этой зоне в основном связано с травмами грудной клетки. Ещё одна трудность заболевания, при которой вылечить межпозвоночную грыжу в этой области достаточно непросто, связана с генетическими следственными причинами. В некоторых случаях проводятся многолетние лечебные мероприятия, когда межпозвонковый отдел грудной клетки имеет дегенеративно-дистрофические нарушения по причине наследственного сколиоза или кифосколиоза.

Грудной позвонок – это постоянные мучительные боли, нуждающиеся в срочном терапевтическом, а, возможно, и в хирургическом лечении. Грыжа диска грудного позвоночника заставляет человека постоянно находиться в вынужденной, приносящей на некоторое время облегчение позе.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Клинические дегенеративные симптомы и лечение, а также их невралгические причины грыжи позвоночника пояснично-крестцового отдела, достаточно хорошо изучены практикующими специалистами. Однако каждый конкретный случай невралгического состояния следует рассматривать индивидуально, так как симптоматика поражений поясничной зоны может разниться в зависимости от пола пациента.

Рассмотрим основные жалобы пациентов невралгических отделений, и их причины возникновения:

• Локальные болевые приступы в проекционной зоне, которые обеспечивает грыжа позвоночника. Симптомы у мужчин и женщин усиливаются даже при незначительной физической активности и малейшей нагрузки на поясницу.
• Появляются болевые симптомы, иррадиирующие во внутреннюю поверхность бедра, голени и грушевидную мышцу.
• Боль в спине в области иннервации пораженных нервных ответвлений, обеспечивает слабость в нижних конечностях, и выражается общей потерей чувствительности в обеих ногах.
• Нередко позвоночный диск, пораженный невралгической патологией, нарушает функциональную работу в области малого таза, вызывая онемение в области перианагенитальных зонах. У женщин такое состояние выражается в затруднении при мочеиспускании и дефекации, а у мужчин наблюдается резкое снижение потенции.

Как только появилась симптоматическая невралгия в любом сегменте позвоночного столба, необходимо обращаться к специалистам, которые проведут качественную диагностику, и обеспечат соответствующее лечение.

Лечение

Как правило, после 2-3 месяцев первых симптоматических признаков неврологического заболевания, наступает период ремиссии, то есть симптомы, и признаки болезни притупляются, и постепенно переходят в хроническую форму. В этом случае лечение позвоночной грыжи становится более трудоёмким терапевтическим процессом, который требует терпения от пациентов.

В исключительных случаях, заболевание лечат оперативным способом, что является крайней мерой лечебного процесса. Однако в большинстве случаев, пациенты, жалуясь на нестерпимые болевые синдромы, вовремя обращаются в медучреждения. Лечащим врачом будет предложен комплекс терапевтических процедур, которые снизят рефлекторную симптоматику, и обеспечат функциональность системным суставным элементам.

Как лечить в стадии обострения?

Консервативная терапия предусматривает большой спектр различных лечебных мероприятий. В первую очередь необходимо устранить болевые невралгические рефлексы. С этой целью применяют препараты противовоспалительной нестероидной группы. Традиционно на начальной стадии обострения применяют:

• Диклофенак.
• Ибупрофен.
• Индометацин и прочие лекарственные группы.

Их эффективность в обезболивании невралгической симптоматики не вызывает сомнений.

На заметку! Важно знать, что следует с осторожностью назначать противовоспалительную терапию пациентам с хроническими патологиями желудочно-кишечной системы.

Обязательным методом терапевтического лечения является проведение обезболивающих новокаиновых блокад. Как только появились первые признаки улучшения состояния больного, вводится следующая стадия комплексного лечебно-профилактического воздействия.

Под строгим контролем консультирующего врача пациенту предлагаются физиотерапевтические процедуры. Массаж и ЛФК будет иметь эффект лишь после 4-6 недель постоянного медикаментозного лечения. Это так называемый первый восстановительный период. Как только определилась положительная динамика выздоровления, все физиотерапевтические и медикаментозные способы лечения прекращаются.

В дальнейшем, пациенту рекомендуют полностью исключить тяжёлые физические нагрузки и ежемесячно проходить профилактический осмотр у лечащего невролога или участкового терапевта.

Рекомендация специалиста. К сведению пациентов неврологических клиник! Любые попытки лечения народной медициной будут безрезультатны.

Профилактика межпозвоночной невралгии

Лечебная профилактика невралгии межпозвоночных дисков заключается в предупреждении остеохондроза. Здоровое функционирование позвоночной системы напрямую зависит от состояния мышечного корсета.

При выполнении физических работ, нагибании или сгибании позвоночных сегментов, следует соблюдать профилактическую технику безопасности. Спина при любой физической активности на позвоночник должна быть слегка округлена, а шея обязательно втянута (вспомним черепаху).

Офисным работникам, проводящим основное время, в положении сидя, рекомендуется следить за осанкой, и периодически давать перегруженной спине и шеи отдых.

Не менее важно соблюдать правильный сон. Ночное ложе, должно быть, умерено жёстким и максимально горизонтальным. Специалисты рекомендуют использовать для сна сертифицированные ортопедические матрасы, которые будут контролировать все суставные элементы позвоночника во время сна.

Немаловажное значение имеет контроль массы тела. Лишний вес – это первый признак приближающегося остеохондроза. Кроме того, соблюдая сбалансированное и диетическое питание, можно избежать дефицита обменных процессов в костно-мышечной системе позвоночника. Ежедневно организм должен быть обеспечен достаточным количеством природных микрокомпонентов и аминосодержащих кислот. Также следует отказаться от солёной, копчёной и маринованной пищи. На качественное и полноценное питание кровеносных сосудов и иннервацию организма влияет курение и алкоголь.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и плаванье для профилактики межпозвоночной невралгии – это лучшее средство.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

moipozvonochnik.ru

Грыжа позвоночника – что это такое, симптомы и лечение

Грыжа позвоночника – патологическое состояние, при котором происходит разрыв фиброзных волокон в межпозвоночных дисках. Из-за этого ядро кольца начинает смещаться за границы позвонка. Такое явление сопровождается болезненными ощущениями и повышенной усталостью. Оно требует незамедлительного лечения, может легко спровоцировать осложнения.

Чаще всего возникает у людей 25-40 лет с искривленной осанкой или остеохондрозом. Пусковым механизмом к развитию грыжи также может быть травма позвоночника. Ускорить ее формирование могут интенсивные физические нагрузки или малоактивный образ жизни.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника – наиболее распространенная причина боли в шее и дискомфорта в верхних конечностях. Чаще всего из-за нее человек ощущает давящие ощущения между шеей и лопатками. Болезненность может отдавать в руку, вызывание покалывание и онемение. При любом движении у пациента возникает сильная боль.

При отсутствии своевременного лечения у больного может произойти сдавливание спинного мозга, что приводит к серьезным осложнениям.

Спровоцировать появление грыжи в шейном отделе позвоночника могут следующие причины:

• Искривленная осанка – повышает нагрузку на каждый позвонок из-за неправильного ее распределения;
• Наличие вредных привычек;
• Отсутствие физической активности;
• Несбалансированное питание;
• Естественное старение;
• Серьезные травмы.

Чтобы грыжа шейного отдела доставляла вам минимум дискомфорта, необходимо регулярно посещать врача. Ему нужно следить за динамикой изменений. Кроме того, специалист назначит вам эффективную схему воздействия, благодаря которой болезненность не будет возникать у вас постоянно. Образование грыжи – длительный процесс, который можно остановить.

Грыжа в грудном отделе позвоночника

Грыжа в грудном отделе позвоночника – молодое заболевание, которое чаще всего возникает у школьников и студентов. Грудной отдел состоит из 12 отдельных позвонков, между которыми лежат диски, окруженные фиброзным кольцом. Они придают столбу гибкость, эластичность. Различные заболевания костной ткани нарушают обменные процессы, из-за чего диск начинает выпячиваться и трескаться – ядро вытекает. При этом происходит сдавление спинного мозга, что приводит к острым болезненным ощущениям. Распознать грудную грыжу можно по следующим симптомам:

• Ощущению инородного предмета в спине;
• Сильному сдавлению груди;
• Болезненным ощущениям, которые усиливаются при малейшем движении;
• Жжению между лопатками.

Достаточно часто проявления грудной грыжи путают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Прохожими проявлениями обладает остеопороз, инфекционный процесс, образование опухолей. Перед тем, как приступить к лечению, обязательно пройдите комплексное обследование. Спровоцировать развитие этого заболевания способны травмы, удары, сколиоз, поднятие тяжестей, избыточная масса тела и многие другие факторы.

Грыжа поясничных дисков

Грыжа поясничных позвонков – наиболее распространенный вариант поражения столба, который диагностируется в 90% случаев. Статистика показывает, что в большей мере ему подвержены мужчины 30-50 лет, занимающиеся малоактивным образом жизни или же интенсивным тяжелым трудом. Если своевременно не приступить к лечению грыжи позвоночника, происходит защемление нерва. Это крайне опасное состояние, которое приводит к серьезным болезненным ощущениям и нарушению чувствительности. Распознать позвоночную грыжу можно по следующим симптомам:

• Боли в поясничном отделе, которая усиливается при любом движении;
• Ограниченной подвижности;
• Внезапному появлению прострелов;
• Усилению дискомфорта при наклонах и поворотах;
• Дискомфорту, который отдает в ягодицы и ноги;
• Онемению и покалыванию в конечностях;
• Ощущению мурашек по всему телу.

Если своевременно не приступить к лечению данной патологии, человек рискует столкнуться с серьезными осложнениями. Грыжа позвоночника способна привести к нарушению работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы, ЖКТ. Также из-за нее развиваются серьезные неврологические синдромы, способные привести к атрофии мышечной ткани.

Наибольшую опасность грыжа поясничного отдела представляет для женщин – у них она может нарушать кровообращение в органах малого таза, из-за чего появляются гинекологические проблемы.

Грыжа в пояснице вызывает постоянный мышечный тонус, из-за чего начинает развиваться сколиоз – искривление позвоночника.

Со временем вышедший за пределы позвонка диск начинает давить на нервные окончания, из-за чего снижается чувствительность и подвижность отдельных участков. Распознать отклонение можно по сухому кожному покрову и шелушению в месте поражения. Время от времени пациент жалуется на резко возникающие прострелы, которые могут преследовать его целую неделю.

Огромный дискомфорт из-за поясничной грыжи вызывает ограниченное движение. Из-за постоянного мышечного напряжения и острой боли даже малейшее передвижение вызывает сильную нестерпимую боль. Человеку больно не только ходить, но и лежать. Отсутствие своевременной терапии приводит к нарушению чувствительности нижних конечностей, отсутствию коленного рефлекса. Одним из наиболее серьезных осложнений данной патологии является паралич ног. Спровоцировать развитие поясничной грыжи могут следующие причины:

• Резкие наклоны и повороты;
• Остеохондроз;
• Падение на спину;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Тяжелая работа;
• Нарушение обменных процессов;
• Дисплазия тазобедренного сустава;
• Сколиоз;
• Избыточная масса тела;
• Недостаточная физическая активность;
• Длительное пребывание за компьютером или рулем;
• Инфекционные процессы;
• Естественное старение организма;
• Генетическая предрасположенность.

Развитие позвонковой грыжи

Грыжа – явление, при котором межпозвоночные диски начинают увеличиваться в размерах и выходить за пределы позвонков. Это вызывает смещение ядра, а также защемление нервных волокон. Из-за этого человек сталкивается с серьезными болезненными ощущениями. Развитие грыжи отличается постадийным течением, его можно разделить на отдельные этапы.

Этап	Описание
Смещение ткани диска	Дисковая пластина не получает достаточного количества питательных элементов, из-за чего становится более эластичной. Под воздействием определенных факторов она начинает выдвигаться за пределы позвоночного столба. У человека наблюдается повышенная утомляемость.
Протрузия диска	Этап, на котором происходит смещение тканей из-за разрыва. Поврежденные волокна проходят через фиброзное кольцо, что вызывает у пациента сильнейшие болезненные ощущения. Даже при расслаблении дискомфорт полностью не исчезает. Это необратимый процесс, который требует незамедлительного и комплексного воздействия.
Дискоз	Этап, который чаще всего преследует людей старше 60 лет. Междисковая ткань уплотняется за счет поступающего в организм кальция. Из-за этого происходит снижение патологической подвижности, позвоночник стабилизируются. Происходят иные дегенеративные процессы.

Самостоятельное купирование боли

При появлении первых признаков обостряющейся грыжи, необходимо обеспечить себе полноценный постельный режим. Чем раньше вы перестанете передвигаться, тем выше вероятность быстрого исчезновения симптомов. Длительность постельного режима не должна превышать 2-3 дней, ведь это может привести к некоторой атрофии мышечного корсета. Из-за этого может произойти усиление дискомфорта. В первую неделю после обострения категорически запрещено заниматься спортом – отказаться стоит даже от лечебной физкультуры. Любые физические нагрузки способствуют защемлению нервных волокон и кровеносных сосудов, что приводит к усилению болезненности.

Снизить дискомфорт помогут занятия в бассейне. Однако заниматься плаванием можно только при умеренном болевом синдроме

Чтобы купировать острую боль, назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Напроксен, Мелоксикам, Ибупрофен. Дозу можно выбрать ту, которая указана в инструкции. Длительность лечения не должна превышать 2 недель. С особой осторожностью проводить подобную терапию должны люди, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Терапия межпозвоночной грыжи

Человеческий организм – сложная система, которая способная самостоятельно восстанавливаться за непродолжительное время. Если вы измените свой образ жизни и немного поможете ему, вам удастся полностью вылечить межпозвоночные диски. Ранее наиболее популярным методом лечения данной патологии являлся длительный постельный режим – человек на 2-3 месяца занимал лежачую позу, его позвонки постепенно приходили в норму. При этом ему под ноги и поясницу закладывали валики, они необходимы для формирования правильного изгиба. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, вызванных этим заболеванием, прописываются обезболивающие и противовоспалительные средства.

Такие препараты не ускоряют восстановление организма, но помогают человеку чувствовать себя лучше. В среднем обезболивающие препараты принимают на протяжении месяца. После этого дискомфорт постепенно ослабевает, но приступ межпозвоночной грыжи на этом не заканчивается. Такое состояние требует обязательного залечивания дисков. В противном случае вы рискуете столкнуться с появлением хронических болей в области поясницы. Хирургическое вмешательство проводится крайне редко, чаще всего необходимо при не купируемых болях. Также оно показано людям с синдромом поражения нервных волокон, снижением потенции или онемением промежности.

Вылечить грыжу позвоночника в стадии обострения также возможно при помощи процедуры вытяжения.

Это достаточно старый метод воздействия, который долгое время не имел особой популярности. В последние годы врачи все чаще стали прибегать к этому методу лечения.

Суть процедуры заключается в вытяжении спины – в позвоночном столбе снижается внутреннее давление, из-за чего грыжа постепенно всасывается в межпозвонковое пространство.

Очень важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист. В противном случае такая терапия приведет к усилению болезненности и появлению осложнений. Стоит незамедлительно прекратить вытягивание, если пациент почувствовал острую боль. В целом, терапия межпозвоночной грыжи заключается в следующих мероприятиях:

• Сразу же после обострения болезненных ощущений необходимо обеспечить больному полноценный постельный режим.
• Необходимо начать прием обезболивающих препаратов при появлении дискомфорта. В среднем длительность подобной терапии должна составлять около 1 месяца.
• Вытяжение позвоночника позволяет быстро избавиться от дискомфорта. Однако эта процедура должна проводиться квалифицированным лечащим врачом. Любое неправильное движение может привести к развитию серьезных осложнений.
• Если лечение не приносит облегчение и пациент достаточно долго страдает от болезненных ощущений, ему проводится хирургическое вмешательство.
• Если провести правильно подобранную терапию, вам удастся быстро купировать болевой синдром и вернуть позвоночнику естественную подвижность.

Чтобы минимизировать частоту обострений межпозвоночной грыжи, необходимо ответственно относиться к своему здоровью.

Старайтесь заниматься лечебной гимнастикой, которая позволит нормализовать состояние позвонков. С ее помощью они встают на свои правильные места, также нормализуется процесс кровообращения. Если вы будете комплексно подходить к лечению патологии, вероятность развития осложнений будет минимальной. Очень важно обеспечить себе полноценный постельный режим с первого дня обострения, так как он во многом определяет скорость восстановления. Не стоит заниматься самолечением, необходимо как можно скорее обратиться к лечащему врачу за квалифицированной помощью.

Лечение

Если у вас обнаружили межпозвоночную грыжу, категорически запрещено заниматься самолечением и разрабатывать себе терапию самостоятельно. Это может привести к серьезным осложнениям, даже до инвалидного кресла. Не стоит использовать методы народной медицины в качестве основной терапии – они подходят при комплексном подходе как вспомогательная мера. Применять их допустимо после консультации с лечащим врачом.

Особенно внимательными к состоянию своей спины должны быть люди с генетической предрасположенностью. Им необходимо заниматься лечебной физкультурой, которая позволяет нормализовать кровообращение и улучшить мышечный корсет. Также это способствует равномерному распределению нагрузки на отдельные позвонки. Рекомендуется регулярно посещать массаж, который также восстанавливает естественное положение позвонков. Людям, у которых нет грыжи, необходимо 1 раз в год проходить комплексное обследование. В случае развития отклонения это поможет на начальных стадиях диагностировать дегенеративный процесс. Чтобы снизить вероятность формирования межпозвоночной грыжи, придерживайтесь следующих профилактических мероприятий:

• Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков – это ослабляет защитные способности организма;
• Старайтесь вести максимально активный образ жизни, чтобы препятствовать застойным явлениям;
• Откажитесь от ношения тяжестей, это приводит к искривлению позвоночного столба, что ускоряет дегенеративные процессы;
• Не делайте резкие движения, чтобы не вызвать защемление нерва;
• Не сидите на сквозняках, держите свою спину в постоянном тепле;
• Занимайтесь лечебной гимнастикой, которая позволяет вернуть позвонки в правильное положение;
• Регулярно посещайте спортзал, можете записаться на плавание;
• Не стоит изнурять себя интенсивными нагрузками;
• Правильно питайтесь, полноценно отдыхайте.

Появление грыжи в межпозвонковом пространстве – это не смертельное заболевание. При комплексном подходе вам удастся полностью избавиться от такого явления. Даже на запущенных стадиях определенные меры позволяют избавиться от дискомфорта, вызванного межпозвоночной грыжей.

Старайтесь регулярно посещать лечащего врача для профилактического осмотра.

sustavi.guru

причины, симптомы, диагностика и методы лечения

Грыжи позвоночного отдела зачастую оказываются причиной сильных болей в спине. Их формирование характерно для людей зрелого возраста (35-50 лет). А для устранения грыжи могут использоваться безоперационные методики и хирургическое вмешательство. Окончательное решение всегда остается за врачом, и зависит оно от общего состояния пациента и первоначальных причин возникновения патологии.

Что такое позвоночная грыжа

Все позвонки разделены между собой особыми дисками – эдакими прокладками, защищающими кость от травм во время движения. Вдобавок они обеспечивают хорошую гибкость всего позвоночника. Диски состоят из двух частей – фиброзного кольца и пульпозного ядра. А что такое позвоночная грыжа? Это деформация, которая формируется из-за повреждения диска и его выпирания. В результате такого изменения зажимаются нервные окончания спинного мозга, и появляется грыжа.

Патология влечет за собой возникновение дискомфорта, сбои в работе внутренних органов и понижение чувствительности конечностей. Чаще всего диагностируется позвоночная грыжа поясничного отдела, а вот в области шеи и груди она встречается гораздо реже. Для формирования деформации вовсе вовсе не обязательны сильные физические нагрузки – иногда вполне достаточно неаккуратного движения, тем более если у человека уже есть предрасполагающие факторы.

Но если знать, что такое позвоночная грыжа, ее можно вовремя выявить и приступить к лечению. А ведь именно своевременность в такой ситуации является залогом успеха.

Причины появления

Чаще всего к развитию грыжи приводят такие факторы:

• остеохондроз;
• кифоз;
• сколиоз;
• лордоз;
• сильное падение или удар;
• травма позвоночника.

Хотя на самом деле патология может развиться и по другим, менее очевидным причинам:

• Малоподвижный образ жизни. Регулярное вождение автомобиля, длительная работа перед монитором, нарушение осанки – все это может рано или поздно привести к появлению грыжи.
• Лишние килограммы.
• Сильное переохлаждение.
• Курение на протяжении нескольких лет.
• Касаемо пола, грыжа намного чаще встречается среди представительниц прекрасного пола.
• Пониженные физические нагрузки. Диски получают необходимо питание благодаря глубоким мышцам спины. Если же они не подвергаются регулярным нагрузкам, происходит потеря тонуса и прочности.
• Возраст больше 30 лет и рост выше 170 см.
• Повышенные физические нагрузки. Резкие неосторожные движения и чрезмерные нагрузки могут повлечь за собой травму фиброзной оболочки дисков.

Симптомы грыжи позвоночного отдела

Лечение зависит от того, как себя чувствует человек и какие конкретно признаки проблемы его беспокоят. Иногда для выздоровления необязательно прибегать к оперативному вмешательству, многим пациентам удается справиться с болезнью и при помощи консервативной терапии.

Основным симптомом грыжи позвоночного отдела являются болевые ощущения, которые могут меняться в зависимости от местонахождения повреждения. Кроме того, клиническая картина зачастую дополняется:

• повышенным потоотделением;
• мышечным тонусом;
• понижением чувствительности ног и рук.

Остальные признаки болезни зависят от разновидности патологии.

Грыжа поясничного отдела

В таком случае человек ощущает жгучие, резкие боли, которые объясняются сильным давлением грыжи на нервные рецепторы, находящиеся рядом. Обычно ощущения распространяются на заднюю часть тела. Основные симптомы поясничной позвоночной грыжи:

• онемение пальцев на ногах;
• боль в стопе, голени, бедре либо ягодице;
• сбои в деятельности органов малого таза;
• чувство пощипывания или покалывания в нижних конечностях;
• болевые ощущения в пояснице, продолжающиеся дольше трех месяцев;
• утрата чувствительности в зоне паха.

Грыжа грудного отдела позвоночника

Эта патология считается наиболее трудно распознаваемой. А все потому, что она часто маскируется под сердечные и пищеварительные заболевания. При этом болевые ощущения охватывают грудную клетку, но могут немного спускаться в верхнюю область живота.

У патологии существуют и другие характерные проявления:

• мурашки, онемение либо покалывание в зоне живота, груди, спины или рук;
• полный или частичный паралич ниже пораженного места;
• сильная слабость в руках;
• нарушения в работе прямой кишки, мочевого пузыря и репродуктивных органов.

Клиническая картина может выражаться по-разному, в зависимости от уровня воздействия выпирающего диска на спинной мозг или нервные окончания. Способ лечения грыжи позвоночного отдела определяется после прохождения полной диагностики и обнаружения интенсивности повреждения. При травме верхней области позвоночника не исключен полный паралич, при котором двигательная функция остается только у головы. Но такие случаи встречаются крайне редко.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Травмы в этой зоне встречаются примерно в 20% всех случаев, что делает такую патологию второй по распространенности. Главная опасность кроется в тесной взаимосвязи этого отдела с жизненно важными внутренними органами. Именно поэтому несвоевременное лечение может повлечь за собой развитие серьезных проблем.

При формировании грыжи в шейном отделе признаки могут охватывать всю верхнюю часть тела. У пациентов обычно наблюдаются:

• потеря чувствительности в руках;
• шум в ушах;
• резкие скачки давления;
• сильное головокружение;
• мигрени;
• систематически возникающие болевые ощущения в шее и плечах, которые постепенно становятся постоянными;
• трудности при движениях шеи и плеч;
• значительное усиление боли в момент наклона, поворота или даже кашля.

Синдромы позвоночной грыжи

Без соответствующего лечения дискомфорт и другие симптомы патологии постепенно прогрессируют. Из-за этого у человека могут развиться синдромы позвоночной грыжи, которые еще сильнее ухудшают самочувствие человека.

Корешковый синдром. Из-за продолжительного сдавливания корешки спинного мозга постепенно отмирают. В результате ухудшается питание тканей и способность двигаться. Сначала мышцы ног слабеют, что затрудняет обычный подъем по лестнице и приседания, потом происходит их атрофия, не исключается даже полный паралич. Понижается восприимчивость кожи, вполне вероятно нарушение процесса потоотделения. Со временем затрудняется деятельность органов малого таза.

Позвоночный синдром. На фоне постоянной болезненности происходят спазмы мышц спины, что приводит к увеличению дискомфорта. Они мешают полному выпрямлению спины, ограничивают подвижность поясницы, портят осанку, провоцируя перекос. Последствия зависят от размера грыжи и ее локализации. Если патология охватывает спинной мозг, со временем обязательно диагностируются заболевания связанных с ним органов и систем.

Диагностика

Врач может заподозрить наличие позвоночной грыжи во время физического обследования. При этом он должен проверить:

• рефлексы;
• диапазон движений;
• чувствительность;
• болезненность;
• силу мышц;
• качество ходьбы.

Распознать деформацию диска дает возможность томография – магнитно-резонансная и компьютерная. Притом МРТ является более предпочтительным, поскольку намного информативнее демонстрирует состояние мягких тканей. Такое исследование позволяет не только выявить грыжу, но и оценить уровень сужение канала позвоночника.

Если же МРТ по каким-либо причинам противопоказано пациентам, следует провести контрастную миелографию. Межпозвоночная грыжа нередко обладает клинической картиной, похожей на проявления других патологий. Для проведения дифференциальной диагностики может понадобиться гастроскопия, ЭКГ либо рентгенография.

Консервативное лечение

В некоторых ситуациях вполне можно обойтись без хирургического вмешательства. Положительный результат может прийти после курса медикаментозной терапии и выполнения некоторых упражнений. Тактику лечения грыжи позвоночного отдела всегда выбирает врач, опираясь на степень заболевания и выраженность проявляющихся симптомов.

Нужно понимать, что без терапии патология будет довольно-таки быстро прогрессировать, что рано или поздно приведет к необходимости лечь на операционный стол.

Медикаментозное лечение

Оптимальная схема выбирается в индивидуальном порядке, иногда для этого требуется консультация нескольких узких специалистов. Прием медикаментов можно дополнять лечебной гимнастикой или специальными процедурами. Иногда эффективной оказывается даже монотерапия, но все же комплексное лечение считается более предпочтительным. Обычно врачи прописывают сразу несколько категорий препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства. Выпускаются в форме таблеток и мазей – “Ибупрофен”, “Диклофенак”, “Индометацин”. Позволяют довольно-таки быстро избавиться от болевых ощущений, но негативно воздействуют на работу пищеварительного тракта, поэтому их рекомендуют принимать параллельно со специальными протекторами. Чаще всего врачи назначают “Алмагель” и “Омепразол”.
• Новокаиновая блокада. Избавляет даже от сильной боли, эффект от такого лечения длится 20 дней. Но такая терапия редко используется в борьбе с позвоночной грыжей из-за высокого риска атрофии связок.
• Хондопротекторы. Результативны на ранней стадии болезни, прекрасно справляются с восстановлением хрящевых тканей. Идеально подходят для лечения позвоночной грыжи поясничного отдела. Чаще всего доктора прописывают “Структум” и “Терафлекс”.
• Миорелаксанты. Помогают расслабить мышцы, снять спазмы. Наиболее часто используется “Мидокалм” и “Сирдалуд”.
• Кортикостероиды. Купируют воспалительные процессы. Но такие препараты нельзя использовать слишком долго, поскольку они способны приводит к ряду побочных эффектов. Доктора советуют “Метипреднисон” и “Декадрон”.

Физиотерапевтические процедуры

Такие сеансы не используются самостоятельно – они служат вспомогательной составляющей основного лечения позвоночной грыжи. Симптомы заболевания отступают буквально после нескольких процедур. Физиотерапевтические сеансы одинаково эффективно справляются с дискомфортом в разных отделах позвоночника. Лечение позвоночной грыжи без операции не обходится без такой терапии.

Физиотерапевтические процедуры:

• стимулируют обменные процессы;
• улучшают микроциркуляцию крови;
• ускоряют процессы регенерации поврежденных участков тела;
• устраняют болевые ощущения;
• справляются со скованностью движений.

Для лечения позвоночной грыжи доктора рекомендуют разные методики:

• Электрофорез. В ходе такой процедуры применяется постоянный ток, который помогает доставлять используемые медикаменты непосредственно к очагу патологии.
• Фонофорез. Обладает таким же действием, что и электрофорез, только в процессе применяется ультразвук.
• Электростимуляция. Помогает расслабить мышцы и стабилизировать лимфоток. Процедура выполняется при помощи переменного тока.
• Магнитотерапия. Позволяет усилить эффект от других процедур и медикаментов. Никогда не используется в качестве самостоятельного лечения.
• Лазерная терапия. Позволяет избавиться от боли и воспаления, значительно улучшает регенерацию.

Лечебная гимнастика

Что такое позвоночная грыжа? Это деформация дисков, размещенных между позвонками, сопровождающаяся болевыми ощущениями. Если же у пациента нет боли или ему удалось устранить ее при помощи медикаментов, он может поправить свое состояние при помощи лечебной физкультуры.

Лечение грыжи предполагает регулярные занятия без повышенных нагрузок на позвоночник. Результат приходит не сразу, динамику нужно будет периодически отслеживать с помощью обследований на МРТ.

Чаще всего лечебную гимнастику рекомендуют для лечения позвоночной грыжи поясничного отдела. Но она подойдет и для улучшения состояния при проблемах с грудным и шейным отделом.

Все упражнения делаются в положении лежа, максимально плавно и не спеша. Врачи рекомендуют делать по 10-12 повторов. Если же в процессе пациента настигает болезненность либо движения даются ему с трудом, гимнастику следует остановить.

• Скручивание корпуса. Поставьте ноги на ширине плеч, скрестите руки на груди. Аккуратно и, главное, плавно поверните туловище сначала в одну, а затем в другую сторону. При этом ниже поясницы тело должно быть неподвижным.
• Наклоны в положении лежа. Примите такое же положение, что и в прошлом упражнении. Туловище осторожно наклоните сначала вправо, а потом влево. Желательно тянуться настолько, насколько у вас вообще получается, но так, чтобы при этом не было дискомфорта.
• Повороты бедер. Ноги выпрямите, руки прижмите ладонями к полу, слегка разведите их по сторонам. Вращая бедрами, оставляйте ноги в исходной позиции.
• Скольжения ногами. Примите такое же положение, что и в прошлый раз, ноги поставьте вместе. Перемещайте их то в одну, то в другую сторону, прилагая усилия боковыми и поясничными мышцами.

Такая гимнастика является очень эффективной при позвоночной грыже поясничного отдела.

Хирургическое вмешательство

Операция – последняя мера, к которой прибегают при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Хирургическое вмешательство может потребоваться тем, кто затянул с медикаментозной терапией или пациентам, которые слишком поздно обнаружили у себя болезнь.

Если состояние стремительно ухудшается, то удаление позвоночной грыжи оперативным путем станет единственным решением проблемы. Правда, при этом стоит понимать, что хирургическое вмешательство:

• может иметь негативные последствия;
• может потребовать повторной операции;
• нуждается в полноценной реабилитации.

После операции на позвоночной грыже пациенту нужно максимально внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться ко всем указаниям лечащего врача. В этот период именно от человека зависит дальнейший прогноз и шансы на полное выздоровление.

Разновидности операции

Как лечить позвоночную грыжу, если лекарства и физиотерапевтические процедуры не помогают? Для этого врачи предлагают несколько способов:

• Дискэктомия. Предполагает частичное либо полное удаление деформированного диска. Производится через разрез длиной 8 см под общей анестезией. Правда, эта методика сегодня считается устаревшей из-за длительной реабилитации и необходимости приема антибиотиков на протяжении 10 дней.
• Эндоскопия. Осуществляется через разрез длиной 5 см с помощью миниатюрных приспособлений. Такой способ считается более предпочтительным благодаря отсутствию повреждений мышц, что ускоряет процесс заживления. Вмешательство проводится довольно-таки быстро, пациента выписывают уже на следующий день. Для реабилитации требуется примерно 3 недели. Правда, у процедуры есть недостатки: высокий риск рецидива и необходимость проведения спинальной анестезии.
• Микродискэктомия. Проводится через разрез длиной 4 см под микроскопом под общей анестезией. Используется чаще всего, поскольку нервы освобождаются без сопутствующих повреждений мышц. Дает возможность устранить сразу несколько нарушений. В стационаре пациент остается не дольше, чем на 3 дня.
• Нуклеопластика. Усовершенствованная методика, предполагающая применение местного наркоза. Операция проводится при помощи лазера, плазменных или радиочастотных лучей посредством игл диаметром 2-3 мм. В ходе процедуры понижается оказываемое на нерв давление, полностью купируется боль. Выписать пациента могут уже через несколько часов. Правда, таким способом можно удалить грыжу размером не больше 7 мм.

Реабилитация

Качество и скорость восстановления на самом деле во многом зависят от самого пациента и правильности проведения реабилитации. После оперативного удаления грыжи позвоночника человеку требуется комплексный подход, составляющие которого выбираются в индивидуальном порядке.

Чаще всего доктора рекомендуют пациентам несколько этапов реабилитации, которые позволяют добиться положительного результата максимально быстро:

• Медикаменты. Прописываются для устранения болевых ощущений, предотвращения разнообразных осложнений и ускорения процесса регенерации тканей.
• Физиотерапевтические процедуры. Повышают эффективность других методик и средств.
• Лечебная гимнастика. Позволяет восстановить активность мускулатуры и значительно улучшить подвижность позвонков.
• Санаторная реабилитация. Предполагает целый комплекс полезных процедур, например, лечебные аппликации, сеансы массажа и грязевые ванны.

Теперь вы знаете, можно ли при позвоночной грыже обойтись консервативным лечением и как правильно бороться с неприятными симптомами. Главное, помните: только своевременная терапия и полное соблюдение всех указаний врача может гарантировать вам выздоровление и благоприятный прогноз на будущее.

fb.ru

Позвоночная грыжа: симптомы, причины и лечение

При интенсивной эксплуатации позвоночник, как и любой механизм, может давать сбои. Слабым звеном выступают межпозвоночные диски – это специальные прокладки, которые размещены между каждым позвонком и оберегают костные ткани от трения и изнашивания.

Диски могут терять свою форму и эластичность, что и приводит к тяжелому и опасному для человека недугу под названием грыжа. Заболевание проходит несколько стадий, которые при своевременной диагностике можно предотвратить. Сначала верхняя коллагеновая оболочка диска теряет упругость, ткань становится тоньше, нежели в здоровом состоянии, меняется ее структура и возможны расслоения. После происходит давление внутреннего слоя – пульпозного ядра на пораженную оболочку, ядро выпячивается через порыв в коллагеновой ткани и даже может лопнуть.

Состояние, когда ядро визуально выходит за хрящевую ткань, и называют межпозвоночной грыжей. Опасность этого заболевания в том, что оно нарушает баланс в работе позвоночника, появляются искривления, смещается нагрузка, появляется риск защемления и передавливания спинного мозга.

К позвоночной грыже необходимо относится с особой внимательностью, ведь данный недуг может кардинально повлиять на здоровье пациента, вплоть к наступлению инвалидности.

Причины возникновения грыжи на позвоночнике

Доктора определили целый ряд факторов, которые способны влиять на развитие грыжи позвоночника, среди них:

1 Нарушение питания межпозвоночного диска

Диск — это часть позвоночника, которая не питается через кровь, источником полезных элементов для него выступает соединительная ткань. Если в тканях и мышцах по каким-либо причинам разлаживаются обменные процессы, то постепенно и диски теряют упругость и амортизационные функции. Одним из главных заболеваний, влияющих на обмен веществ в дисках, считают остеохондроз, он способствует утрате воды, быстрому износу верхнего слоя диска;

2 Активные занятия спортом

Интенсивная нагрузка физического плана может послужить деформированию межпозвоночной прокладки. Для формирования грыжи достаточно выполнять работу с нагрузкой на протяжении длительного периода;

3 Патологии позвоночника

Появление грыжи может сопровождаться врожденными или приобретенными патологиями позвоночного столба. Любые отклонения от нормы, такие как кифоз, сколиоз, лордоз, слияние позвонков при неправильном лечении или его отсутствии рано или поздно приведут к образованию выпячивания ядра.

4 Травмы

Повреждения позвоночника, вызванные механическими действиями, особенно перелом, чаще всего приводят к общему нарушению работы позвоночника, появляются смещения дисков, которые при определенных условиях превращаются в грыжи;

5 Патологии нижних конечностей

Любые изменения пропорций в длине ног, неправильное положение тазобедренного сустава нарушает сбалансированную нагрузку на отделы позвоночника. Если не применять реабилитационные меры по устранению данного фактора, то спустя короткое время у пациента появятся проблемы в дисками;

6 Лишний вес

У людей с весом выше нормы специалисты достаточно часто диагностируют позвоночные грыжи, это связано с большой нагрузкой на позвоночные отделы, что приводит к раннему износу дисков.

Чтобы уменьшить вероятность получить патологию диска достаточно бережно относится к организму, вовремя делать передышку после нагрузок и при малейших сигналах о возможных отклонениях показываться вертебрологу или невропатологу.

Симптомы грыжи позвоночника

Грыжа в сформированном состоянии может провоцировать следующие симптомы у пациента:

1 Болевой синдром

От спинного мозга отходит множество нервных корешков и окончания, при смещении дисков зачастую происходит их сдавливание или зажатость – это провоцирует болевые ощущения.

При грыже боль больше усиливается при нагрузках на пораженный участок позвоночника, иногда она носит местный характер, но может отдавать и на внутренние органы и конечности. Для грыжи характерный ноющий болевой синдром без острых прострелов, он может приутихнуть, если человек находится в состоянии покоя;

2 Воспаление соседствующих тканей

Мышцы и ткани возле грыжи постоянно находятся в напряжении, это приводит к систематическому или постоянному воспалению, что чревато ограничением подвижности тела. Кроме воспаления мышцы могут подвергаться спазмам, что так же приводит к болезненным ощущениям;

3 Повышение давления

Если грыжа образовалась в шейном отделе, то существует большая вероятность, что воспаленные ткани могут блокировать нормальную работу артерии. На фоне патологии наблюдают частые скачки артериального давления, которое зачастую выше нормы;

4 Деформация позвоночника

Смещение диска кардинально влияет на все строение позвоночника, вызывая патологические искривления, которые могут в конечном итоге вызывать другие заболевания: лордоз, сколиоз, кифоз;

5 Нарушение работы внутренних органов

При патологиях в грудном и поясничном отделах наблюдают нарушения работы желудка, поджелудочной железы, кишечника, мочеполовой системы.

Важно!

Тактику лечения должен выбирать только ваш врач. Самолечение опасно!

Грыжа имеет свои особенные симптоматические проявления, но для подтверждения диагноза нужна консультация опытног специалиста и прохождение полноценного обследования.

 Какие симптомы характерны для грыжи позвоночника, читайте здесь.

Диагностика позвоночной грыжи

Началом диагностики заболевания считается осмотр пациента и определение всех симптомов, что беспокоят больного. На стадиях формирования грыжу достаточно легко принять за остеохондроз, поэтому чтобы обнаружить смещение позвонков специалист может назначить рентген. На снимке доктор не сможет рассмотреть сам недуг, ведь рентген дает визуализацию только костных тканей, но можно определить изгибы позвоночника и выявить места с отклонениями.

Используют при диагностике компьютерную томографию. Она дает возможность обнаружить саму грыжу и определить стадию развития.

Более детальную информацию о грыже можно получить после обследования МРТ. Результат МРТ способен не только показать наличие грыжи, но и дать визуализацию тканей диска, определить степень расслоения, рыхлости.

В отдельных случаях доктора могут применять миелографию с контрастом, чтобы установить стадию развития патологии. При давлении грыжи на артерию неврологи назначают УЗИ сосудов.

Только после получения полной картины заболевания и постановки диагноза доктора могут переходить к определению стратегии лечения.

Лечение грыжи позвоночника

Лечить грыжу очень сложно, особенно на поздних стадиях. Врачи отдают предпочтение консервативным комбинированным методикам, если можно избежать хирургического вмешательства.

Начинают лечение с медикаментов:

Суть методики

Отзывы после статьи

Подушка Мейрама

Принимаем предварительные заказы.

1 Обезболивающие

В первую очередь снимают болевой синдром такими препаратами Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Напроксен. Их назначает только лечащий врач с учетом особенностей организма и индивидуальной переносимости.

2 Спазмолитики и противовоспалительные

После устранения боли снимают напряжение с мышечных тканей вокруг грыжи, для этого применяют Спазмалгон, Но-Шпу, Мидокалм, Папаверин. Могут назначаться и таблетки, и инъекции.

3 Хондропротекторы

Хондропротекторы – это препараты, которые направлены на восстановление структуры диска. Они назначаются длительными курсами до 8-12 месяцев. При запущенных стадиях грыжи хондропротекторы направлены на приостановления разрушительных процессов в хрящевых тканях.

4 Витамины

Назначают курс витаминов группы В, чтобы наладить метаболические процессы между диском и тканями, которые питают его.

Блокада позвоночной грыжи

В некоторых случаях для снятия сильной боли при позвоночной грыже используют медикаментозную блокаду. Блокада подразумевает собой введение препарата в очаг образования сильной боли. Этот метод не решает проблему с самим заболеванием, но позволяет на определенный период полностью устранить боль и снять напряжение и воспаление с мышц.

Сегодня мнения по поводу целебных свойств блокады расходятся, но в некоторых случаях она просто необходима. Самыми распространенными типами блокад считают:

Новокаиновая

Применяется в том случае, когда пациента собираются отдельно лечить медикаментозно. Новокаин быстро снимает боль и отечность и хорошо сочетается с большинством медикаментов. Но врачи отмечают, что сама процедура с новокаином доставляет пациенту много боли;

Эпидуральная

Эпидуральная блокада используется в исключительных случаях, когда побороть болевой синдром другим путем невозможно. Для этого типа блокады используют специальное оборудование и очень сильные препараты.

Важно!

Проводят процедуру только опытные специалисты, в домашних условиях строго запрещено выполнять подобные меры обезболивания, поскольку это чревато серьезными последствиями вплоть к эпилептическим припадкам и инфицированию крови.

Лечение позвоночной грыжи без операции

К консервативным методам, помимо медикаментозного, так же относят:

Грязелечение

Грязевые обертывания считаются дополнительным методом в борьбе с грыжами позвоночника. Курс назначает лечащий врач. Обертывания целебными грязями способствует насыщенности клеток кислородом и полезными микроэлементами, что очень важно при нарушенных обменных процессах в межпозвоночных дисках. Грязелечение отлично снимает воспаления с мягких тканей спины.

Иглоукалывание

Терапия иголками направлена на возобновление кровоснабжения в мягких тканях возле позвоночного столба. После иглоукалывания доктора наблюдают улучшение подвижности в пораженном участке, снижается давление на корешки и нервные окончания, улучшается самочувствие пациента;

Стимуляция током

Электростимуляция назначается для улучшения тонуса мышц, которые поддерживают позвоночник и пострадали в результате дистрофических изменений на фоне позвоночной грыжи;

Вытяжка позвоночника

Вытяжение позвоночника (тракция)– это неприятная процедура проводится для того, чтобы вернуть на прежнее место диски, которые сместились и на них стали образовываться грыжи. Тракция очень эффективна на начальных стадиях заболевания. Она позволяет так же предотвратить формирование патологических изгибов позвоночника.

Реабилитация

После курса лечебной терапии больной обязан пройти реабилитацию, чтобы закрепить полученный результат. Начинать реабилитационные меры можно только после разрешения лечащего врача, и после того как больного перестали мучать боли и нет никаких противопоказаний. Все методы необходимо оговаривать с доктором, если возникнут неприятные ощущения или ухудшиться самочувствие пациента, то реабилитацию стоит прекратить.

Меры по восстановлению работоспособности пораженного участка позвоночника направлены на укрепление мышц спины, налаживание кровообращения и метаболических процессов.

Упражнения

Видео

Лечебная физкультура прекрасно помогает при заболеваниях позвоночника. Главное в упражнениях – это умеренность и правильность выполнения. Советы как начать лечебную гимнастику дает врач-невролог Энгельс Евгений. Упражнения должны быть без больших весов и выполняться ежедневно.

Лечебные упражнения необходимо проводить только при нормальном самочувствии. Если пациента беспокоит дискомфорт в области патологии или неприятные ощущения, то стоит показаться доктору и отложить физкультуру, пока состояние не улучшится.

Массаж

Мануальную восстановительную терапию нужно проводить только у опытного массажиста, который специализируется на заболеваниях позвоночника. Домашние сеансы выполнять строго запрещено, ведь риск механически разорвать пульпозное ядро очень велик.

Массаж помогает пациенту вернуть мягким тканям прежний тонус, устраняет зажатости нервных окончаний. Проводят массаж курсами по 10-12 сеансов, после чего делают перерыв на месяц. Мануальную терапию можно проводить одновременно с лечебной физкультурой, эффективность от этого только усилится.

 Читайте также статью: Можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Подходить к лечению грыжи позвоночника нужно с полной ответственностью. Если пациент подозревает о наличии у него данного недуга или его беспокоят систематически наведенные выше синдромы, то нужно в ближайшее время посетить невролога. Стоит понимать, что лечение на ранних стадиях приносит больше положительных результатов и позволит сохранить работоспособность и здоровье пациенту.

(Всего 316, сегодня 1)

grizh.net

Межфаланговые суставы стопы – Межфаланговые суставы стопы – это… Что такое Межфаланговые суставы стопы?

Межфаланговый сустав стопы – Все про суставы

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Поражение суставов нижних конечностей очень распространено. Независимо от возраста, многие люди в повседневной жизни сталкиваются с подобной проблемой. У кого-то болят колени, а некоторые страдают от заболеваний суставов стопы, прежде всего плюснефаланговых. Поэтому так происходит и как избавиться от неприятных ощущений – пожалуй, главные вопросы, волнующие пациентов.

Общие сведения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стопа является важным элементом опорно-двигательной системы. Ее основное функциональное предназначение заключается в поддержании вертикального положения тела и обеспечении его передвижения. Этот отдел нижней конечности испытывает серьезные статические и динамические нагрузки, выдерживать которые позволяют особенности строения стопы: крепкие связки и мышцы, стабильные суставы, развитые мягкие ткани.

Плюснефаланговые суставы образованы головками плюсневых костей и проксимальных фаланг пальцев. Они имеют шаровидную форму и снаружи укреплены несколькими связками: подошвенными, коллатеральными, глубокой поперечной. В отличие от схожих суставов верхних конечностей, сочленения стопы имеют гораздо меньший объем движений: первый плюснефаланговый сгибается и разгибается соответственно на 80 и 35 градусов, в остальных же пальцах такие движения возможны на угол 40 градусов.

Для выполнения возложенных на нее функций, стопа имеет достаточно прочную и стабильную структуру.

Причины патологии

Учитывая важную роль стопы в жизни человека, ее повреждения становятся существенным препятствием для повседневной и трудовой активности. Компенсаторные возможности с

Лечение артроза межфаланговых суставов стопы

Лечение артроза межфаланговых суставов стопы особенно в поздней стадии представляет собой, как правило, борьбу с симптоматическими проявлениями. Это связано с тем, что восстановить деформированную ткань невозможно. Поэтому терапия должна начинаться при появлении первых признаков заболевания. Давайте рассмотрим особенности клинического проявления данного патологического процесса, кроме того, выделим основные симптомы, позволяющие заподозрить развитие артрозных изменений в мелких суставах стопы.

Причины развития артроза

По своей сути это заболевание является дегенеративным поражением ткани, образующей сустав. Чаще всего патологический процесс развивается в нижних конечностях, например, в бедре или колене. Однако может поражаться и стопа, в частности, ее фаланги, тогда возникает артроз пальцев.

При классификации недуга специалисты выделяют первичные и вторичные виды. Почему развивается болезнь до настоящего момента не известно. Факторы, провоцирующие вторичные формы заболевания, достаточно разнообразны:

1. Травматические повреждения стопы. Это могут быть не только переломы, но и незначительные ушибы и вывихи.
2. Заболевания, приводящие к изменению строения стопы, например, плоскостопие или ревматизм.
3. Хронические патологические процессы, протекающие в организме. Часто артроз диагностируется на фоне различных эндокринных нарушений или тяжелых инфекционных болезней, например, туберкулеза.
4. Наследственная предрасположенность, которая в основном связана с анатомическим строением стоп. Примером может стать наличие выступающей кости при врожденной широкой подошве.
5. Вторичные дегенеративные изменения в костях могут быть спровоцированы нарушением обменных процессов, в частности, ожирением.
6. У женщин межфаланговый артроз часто выявляется в период менопаузы.
7. Ношение неудобной обуви.
8. Переохлаждение ног.

Вернуться к оглавлению

Механизм течения заболевания

Толчком к развитию артроза стопы становится нарушение поступления питательных веществ в ткани, формирующие сустав. В результате этого теряется эластичность сухожилий, атрофируются мышцы, образующие данное сочленение.

Если лечение не было назначено своевременно, то начинают развиваться патологические изменения в костях, которые проявляются в виде отложения солей с последующим формированием дегенеративных наростов. Они могут быть настолько большими, что затрудняют движения пальцев.

В итоге из-за постоянно возрастающей нагрузки на пораженный сустав в нем развивается воспалительный процесс. Этим и объясняется то, что основные медикаментозные препараты, применяемые при терапии артрозов пальцев стопы – это противовоспалительные лекарства.

Вернуться к оглавлению

Чем характеризуется клиника заболевания?

Симптоматические проявления патологического процесса выделяют три основные стадии, которые характеризуются постепенным нарастанием тяжести проявлений. На первом, раннем этапе заболевания, как правило, сильных болевых ощущений нет. При длительной двигательной нагрузке больной может ощущать слабость или скованность движений в пораженных суставах. Человек связывает такие клинические проявления с переутомлением и к врачу за консультацией не обращается. В результате на ранней стадии заболевания лечение не проводится.

Воспалительный процесс, сопровождающийся дегенеративными изменениями в тканях, формирующих сустав, продолжает развиваться дальше. Во второй стадии проявление болезни становится более выраженным. Отек области ступней усиливается. При опросе пациент указывает на появление характерного хруста пальцев, кроме того, на значительную потерю их подвижности. Как правило, на данном этапе больные обращаются к врачу и начинают лечение.

При неправильной или несвоевременно начатой терапии, артроз из второй достаточно быстро переходит в третью наиболее тяжелую стадию. В этом случае болевые ощущения будут более интенсивными и практически постоянными. Из-за патологических изменений в костной ткани стопа деформируется. Примером может стать всем известный нарост в области большого пальца. В итоге полностью теряется подвижность в пальцах ног. Да и обувь при таком заболевании человеку выбрать довольно трудно, ведь любое давление в области пораженных суставов вызывает резкую боль.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование патологии

Прежде чем начать лечение врач-ортопед должен провести осмотр больного и собрать анамнез заболевания. При опросе обращается внимание на наличие факторов, способствующих развитию данной патологии. Это могут быть травмы, хронические патологически процессы или возрастные изменения костно-суставных структур. Дополнительно уточняется характер болевых ощущений и место их локализации. При осмотре и пальпаторном обследовании выявляются структурные изменения в области межпальцевых сочленений. На основании полученных данных выставляется предварительный диагноз: «Артроз межфаланговых суставов на ногах».

Для его уточнения назначаются клинические исследования крови, которые подтвердят наличие воспалительного процесса. Характер деформации суставов можно определить при проведении рентгенографии стоп в нескольких проекциях. Иногда диагностика заболевания представляет некоторую трудность. Это может быть связано с характером воспаления в области суставов. Оно может проявляться отечностью и покраснением кожных покровов. Для проведения дифференциальной диагностики с другими патологическими состояниями потребуется консультация узких специалистов, например, инфекциониста или ревматолога.

Вернуться к оглавлению

Основные направления терапии

При артрозе межфаланговых суставов стопы лечение основывается, как правило, на применении консервативных методик. По показаниям операция назначается только на поздней стадии заболевания при серьезной деформации. Если пациент захочет избавиться от выступающей кости в области большого пальца, то ему могут порекомендовать косметические методы коррекции.

Консервативная терапия дает хороший результат только в начальной стадии заболевания. Только тогда врач с уверенностью может обещать не только устранение воспалительного процесса, но и практически полное восстановление тканей хряща. Однако это невозможно при появлении первых признаков деформации межфаланговых суставов. Это сигнал о развитии второй, а иногда и третьей стадии патологии.

Основные направления лечения артроза суставов стопы состоят из следующих этапов:

1. Устраняется воспалительный процесс. Для достижения этого применяются нестероидные медикаментозные препараты. Они могут назначаться как в таблетированном виде, так и в инъекциях. Все зависит от тяжести воспаления. Местно используют согревающие мази. Для достижения наибольшего эффекта их сочетают с физиопроцедурами.
2. Снятие болевой симптоматики осуществляется с помощью препаратов категории НПВС в острой стадии. При выраженном болевом синдроме иногда прибегают к новокаиновой блокаде. Когда приступ купирован, целесообразно применить местную терапию в виде мазей или гелей с анальгезирующими свойствами.
3. Если у больного выявлена первая стадия заболевания, то ему порекомендуют лечить болезнь с помощью длительного курса терапии с применением гиалуроновой кислоты или хондропротекторов. Они помогут восстановить поврежденные хрящевые ткани.
4. Необходимо стабилизировать обменные процессы. Особое внимание уделяется усилению кровоснабжения воспаленного участка стопы.
5. Нужно уменьшить нагрузку на пораженную область ступни. Для этого в острый период заболевания больному прописывают строгий постельный режим. Когда воспалительный процесс будет купирован, нужно носить специальный бандаж и ортопедическую обувь.
6. Лечебная физкультура и массаж помогут восстановить подвижность поврежденной конечности.

Необходимо помнить, что своевременно начатая терапия, поможет избежать серьезных последствий и патологического развития болезни от первой до третьей стадий.

Функциональные мышечные тесты нижних конечностей

Сгибание в проксимальных межфаланговых суставах

Общие сведения

Основное движение: сгибание в проксимальных межфаланговых суставах в объеме 70°.

Стопа находится точно в промежуточном положении; подошвенное сгибание стопы вызывает напряжение длинных разгибателей и ухудшает вследствие этого условия движения.

Сгибание в проксимальных межфаланговых суставах

При сильно ослабленной трехглавой мышце голени с наружной поверхности пяточную кость фиксируют, так как от нее вдет короткий сгибатель пальцев. Иначе при тестировании пяточная кость будет свисать, поэтому сохранить правильное движение будет невозможно.

Степени 2 и 3 практически не отличаются друг от друга.

Таблица 1.63. Сгибание в проксимальных межфаланговых суставах

Тест

Тест сгибания в проксимальных межфаланговых суставах. 5,4. Исходное положение: сидя или лежа на спине, стопа находится точно в промежуточном положении. Фиксация: проксимальные фаланги пальцев пересекаются рукой а именно 1-м пальцем подошвенную поверхность, остальными пальцами — тыльную. Движение: сгибание 2-5-го пальцев ноги в основных суставах. Сопротивление против подошвенной стороны средних звеньев 2-го и 5-го пальцев ноги (для 4-го и 5-го пальцев ноги сопротивление почти невозможно).

Тест сгибания в проксимальных межфаланговых суставах. 3-2. Исходное положение, движение и фиксация такие же, сопротивление не дается. 1,0. При испытании движения наблюдается подергивание пальцев ноги. Сухожилия едва пальпируются.

Ошибки и указания

1. При укорочении трехглавой мышце голени испытание производится при согнутом колене.

2. При хромоте, слабой трехглавой мышце голени нельзя забывать о фиксации пятки.

3. Необходимое промежуточное положение стопы остается часто невыполненным.

Контрактура

Положение сгибания в основных суставах. Ограничение тыльного сгибания в этих суставах.

Сгибание в дистальных межфаланговых суставах

Мышца, длинный сгибатель пальцев (вид с задней и подошвенной сторон)

Общие сведения

Основное движение: сгибание в дистальных межфаланговых суставах в объеме примерно 50°.

Если трехглавая мышца голени укорочена, нижнюю конечность в коленном суставе необходимо слегка согнуть, так как это промежуточное положение для стопы в исходном положении.

Длинный сгибатель пальцев — длинная мышца для голеностопного сустава. При сильном сгибании стопы она расслабляется и не может развить достаточной силы. Одновременно растет напряжение разгибателей, вызывающих большое сопротивление.

Таблица 1.64. Сгибание в дистальных межфаланговых суставах

Тест

Тест сгибания в дистальных межфаланговых суставах. 5,4. Исходное положение: сидя или лежа на спине. Стопа находится в промежуточном положении. Фиксация: средние звенья пальцев ноги фиксируются по подошвенной стороне 1-м пальцем, остальными пальцами удерживают дорзальную сторону. Движение: сгибание во 2-5-м пальцах ноги в концевых фалангах. Из-за короткой длины отдельных звеньев практически не представляется возможным различить степени 4-го и 5-го пальцев ноги. Сопротивление: против концевых фаланг 2-5-го пальцев тестируемой стопы.

Тест сгибания в дистальных межфаланговых суставах. 3-2. Исходное положение, фиксация и движение такие же, как при степенях 5 и 4, однако сопротивление не дается. 1,0. При испытании движения мы наблюдаем подергивание пальцев ноги.

Ошибки и указания

Промежуточное положение стопы следует соблюдать обязательно. Поэтому при контрактуре трехглавой мышцы голени сгибание коленного сустава необходимо.

Контрактура

Положение сгибания 2—5-го пальцев ноги в межфаланговых и основных суставах. Ограничение разгибания и легкой пронации стопы.

В. Янда

Опубликовал Константин Моканов

Плюснефаланговые суставы – это… Что такое Плюснефаланговые суставы?



Плюснефаланговые суставы

Плюснефаланговые суставы, articulationes metatarsophalangeae (см. рис. 278, 279), образованы суставными поверхностями головок плюсневых костей и оснований прокси- мальных фаланг головки II и III плюсневых костей имеют неправильную шаровидную форму; их тыльный отдел несколько сужен.

Суставные капсулы прикрепляются по краю суставных хрящей, слабо натянуты, тыльный отдел суставных, капсул истончен; со стороны подошвенной поверхности они укрепляются подошвенными связками, llgg. plantaria, а с боков — коллатеральными связками, tigs. collaleraiia. Кроме того, между головками плюсневых костей натянута глубокая поперечная плюсневая связка, lig. melalar-seani transversum profundum.
Плюснефаланговые суставы относятся к типу шаровидных суставов.

Атлас анатомии человека. Академик.ру. 2011.

• Предплюсне-плюсневые суставы
• Межфаланговые суставы стопы

Смотреть что такое “Плюснефаланговые суставы” в других словарях:

• суставы плюснефаланговые — (а. metatarsophalangeae, PNA, BNA; a. metatarsophalangici, JNA) С., образованные головками плюсневых костей и основаниями проксимальных фаланг; С. п. большого пальца блоковидный, остальные шаровидные; в С. п. большого пальца возможны сгибание и… …   Большой медицинский словарь

• Межфаланговые суставы — Пястно фаланговый и межфаланговые суставы кисти (вид сбоку) …   Википедия

• Соединения в свободной части нижней конечности — Соединения в скелете свободной части нижней конечности представлены тазобедренным суставом, коленным суставом, соединениями костей голени, голеностопным суставом и многочисленными соединениями в скелете стопы подтаранным, таранно пяточно… …   Атлас анатомии человека

• Синдесмология — Содержание раздела Соединения позвоночного столба Межпозвоночный симфиз Дугоотростчатые суставы Связки позвоночного столба Пояснично крестцовый сустав Крестцово копчиковый сустав Соединения черепа с атлантом и атланта с осевым позвонком Атла …   Атлас анатомии человека

• Стопа — I Стопа (pes) дистальный отдел нижней конечности, границей которого является линия, проведенная через верхушки лодыжек. Основой С. служит ее скелет, состоящий из 26 костей (рис. 1 3). Различают задний, средний и передний отделы С., а также… …   Медицинская энциклопедия

• Стопа — У этого термина существуют и другие значения, см. Стопа (значения). Стопа (лат. pes)  дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и …   Википедия

• Остеоартроз — I Остеоартроз (osteoarthrosis: греч. osleon кость + arthron сустав + ōsis: синоним: артроз, деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз) дистрофическое заболевание суставов, обусловленное поражением суставного хряща. У многих людей, особенно… …   Медицинская энциклопедия

• Стопа (анатомия) — У этого термина существуют и другие значения, см. Стопа (значения). Рентгенография стопы человека аномалия, с рождения отсутствует V й палец Стопа (лат. pes) дистальный отдел конечности стопоходящих …   Википедия

• Сустав — …   Википедия

• Синдесмология — Артросиндесмология (arthrosyndesmologia, греч. arthron  сустав)  раздел анатомии, изучающий соединение костей. Соединения костей являются частью опорно двигательного аппарата, они удерживают кости друг около друга и обеспечивают большую …   Википедия

суставы межфаланговые кисти и стопы — с русского на все языки

Кисти – получить на Академике рабочий купон на скидку Стройландия или выгодно кисти купить с бесплатной доставкой на распродаже в Стройландия

суставы межфаланговые кисти и стопы — (a. interphalangeae manus (pedis), PNA, BNA; a. digitorum manus (pedis), JNA) блоковидные С., образованные головками и основаниями смежных фаланг пальцев; в С. м. возможны сгибание и разгибание пальцев …   Большой медицинский словарь

Межфаланговые суставы — Пястно фаланговый и межфаланговые суставы кисти (вид сбоку) …   Википедия

СУСТАВЫ — СУСТАВЫ. Сустав диартроз, diarthrosis (от греч. diarthroo расчленяю), син. articulatio, articulus, подвижное, прерывистое соединение костей скелета. С. являются одним из видов соединений костей (см. Сочленение) >. характеризующимся наличием… …   Большая медицинская энциклопедия

Синдесмология — Содержание раздела Соединения позвоночного столба Межпозвоночный симфиз Дугоотростчатые суставы Связки позвоночного столба Пояснично крестцовый сустав Крестцово копчиковый сустав Соединения черепа с атлантом и атланта с осевым позвонком Атла …   Атлас анатомии человека

Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… …   Медицинская энциклопедия

Кисть — I (manus) дистальный отдел верхней конечности, обладающий сложной чувствительной и двигательной функциями. Границей между Предплечьем и К. является линия лучезапястного сустава (Лучезапястный сустав), расположенная на 1 см выше линии между… …   Медицинская энциклопедия

Остеохондродисплази́я — (греч. osteon кость + chondros хрящ + Дисплазия группа врожденных наследственных заболеваний скелета, характеризующихся нарушением эмбрионального развития костно хрящевой системы и сопровождающихся системным поражением скелета. В ряде случаев О.… …   Медицинская энциклопедия

СТОПА — (pes), дистальный отдел нижней конечности. Функционально С. представляет со^ бой орган, работающий как опорный и рессорный аппарат при различных положениях и движениях тела, напр. при схоянии, ходьбе, беге,. прыжке. Р а з в и т и е.… …   Большая медицинская энциклопедия

Стопа — У этого термина существуют и другие значения, см. Стопа (значения). Стопа (лат. pes)  дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и …   Википедия

Палец ноги — Пальцы ног  части стопы человека, которые являются наиболее дистальными по отношению к телу. Пальцы ног  важная часть двигательного аппарата. Во время передвижения, ходьбы и бега они вместе со стопой выдерживают вес тела и перемещают… …   Википедия

АРТРИТ — – воспаление сустава. Воспалительные изменения возникают прежде всего во внутренней, синовиальной оболочке сустава. Развивается синовит, при этом в суставной полости часто скапливается воспалительный выпот – экссудат. Патологический процесс может …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

суставы+межфаланговые+кисти+и+стопы — со всех языков на русский

суставы межфаланговые кисти и стопы — (a. interphalangeae manus (pedis), PNA, BNA; a. digitorum manus (pedis), JNA) блоковидные С., образованные головками и основаниями смежных фаланг пальцев; в С. м. возможны сгибание и разгибание пальцев …   Большой медицинский словарь

Межфаланговые суставы — Пястно фаланговый и межфаланговые суставы кисти (вид сбоку) …   Википедия

СУСТАВЫ — СУСТАВЫ. Сустав диартроз, diarthrosis (от греч. diarthroo расчленяю), син. articulatio, articulus, подвижное, прерывистое соединение костей скелета. С. являются одним из видов соединений костей (см. Сочленение) >. характеризующимся наличием… …   Большая медицинская энциклопедия

Синдесмология — Содержание раздела Соединения позвоночного столба Межпозвоночный симфиз Дугоотростчатые суставы Связки позвоночного столба Пояснично крестцовый сустав Крестцово копчиковый сустав Соединения черепа с атлантом и атланта с осевым позвонком Атла …   Атлас анатомии человека

Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… …   Медицинская энциклопедия

Кисть — I (manus) дистальный отдел верхней конечности, обладающий сложной чувствительной и двигательной функциями. Границей между Предплечьем и К. является линия лучезапястного сустава (Лучезапястный сустав), расположенная на 1 см выше линии между… …   Медицинская энциклопедия

Остеохондродисплази́я — (греч. osteon кость + chondros хрящ + Дисплазия группа врожденных наследственных заболеваний скелета, характеризующихся нарушением эмбрионального развития костно хрящевой системы и сопровождающихся системным поражением скелета. В ряде случаев О.… …   Медицинская энциклопедия

СТОПА — (pes), дистальный отдел нижней конечности. Функционально С. представляет со^ бой орган, работающий как опорный и рессорный аппарат при различных положениях и движениях тела, напр. при схоянии, ходьбе, беге,. прыжке. Р а з в и т и е.… …   Большая медицинская энциклопедия

Стопа — У этого термина существуют и другие значения, см. Стопа (значения). Стопа (лат. pes)  дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и …   Википедия

Палец ноги — Пальцы ног  части стопы человека, которые являются наиболее дистальными по отношению к телу. Пальцы ног  важная часть двигательного аппарата. Во время передвижения, ходьбы и бега они вместе со стопой выдерживают вес тела и перемещают… …   Википедия

АРТРИТ — – воспаление сустава. Воспалительные изменения возникают прежде всего во внутренней, синовиальной оболочке сустава. Развивается синовит, при этом в суставной полости часто скапливается воспалительный выпот – экссудат. Патологический процесс может …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

суставы+межфаланговые+кисти+и+стопы — с русского на все языки

суставы межфаланговые кисти и стопы — (a. interphalangeae manus (pedis), PNA, BNA; a. digitorum manus (pedis), JNA) блоковидные С., образованные головками и основаниями смежных фаланг пальцев; в С. м. возможны сгибание и разгибание пальцев …   Большой медицинский словарь

Межфаланговые суставы — Пястно фаланговый и межфаланговые суставы кисти (вид сбоку) …   Википедия

СУСТАВЫ — СУСТАВЫ. Сустав диартроз, diarthrosis (от греч. diarthroo расчленяю), син. articulatio, articulus, подвижное, прерывистое соединение костей скелета. С. являются одним из видов соединений костей (см. Сочленение) >. характеризующимся наличием… …   Большая медицинская энциклопедия

Синдесмология — Содержание раздела Соединения позвоночного столба Межпозвоночный симфиз Дугоотростчатые суставы Связки позвоночного столба Пояснично крестцовый сустав Крестцово копчиковый сустав Соединения черепа с атлантом и атланта с осевым позвонком Атла …   Атлас анатомии человека

Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… …   Медицинская энциклопедия

Кисть — I (manus) дистальный отдел верхней конечности, обладающий сложной чувствительной и двигательной функциями. Границей между Предплечьем и К. является линия лучезапястного сустава (Лучезапястный сустав), расположенная на 1 см выше линии между… …   Медицинская энциклопедия

Остеохондродисплази́я — (греч. osteon кость + chondros хрящ + Дисплазия группа врожденных наследственных заболеваний скелета, характеризующихся нарушением эмбрионального развития костно хрящевой системы и сопровождающихся системным поражением скелета. В ряде случаев О.… …   Медицинская энциклопедия

СТОПА — (pes), дистальный отдел нижней конечности. Функционально С. представляет со^ бой орган, работающий как опорный и рессорный аппарат при различных положениях и движениях тела, напр. при схоянии, ходьбе, беге,. прыжке. Р а з в и т и е.… …   Большая медицинская энциклопедия

Стопа — У этого термина существуют и другие значения, см. Стопа (значения). Стопа (лат. pes)  дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и …   Википедия

Палец ноги — Пальцы ног  части стопы человека, которые являются наиболее дистальными по отношению к телу. Пальцы ног  важная часть двигательного аппарата. Во время передвижения, ходьбы и бега они вместе со стопой выдерживают вес тела и перемещают… …   Википедия

АРТРИТ — – воспаление сустава. Воспалительные изменения возникают прежде всего во внутренней, синовиальной оболочке сустава. Развивается синовит, при этом в суставной полости часто скапливается воспалительный выпот – экссудат. Патологический процесс может …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Вывих фаланги пальца руки лечение – Вывих пальца на руке симптомы: пошаговая инструкция к первой помощи, как правильно вправить, лечение и профилактика

Как правильно лечить вывих фаланги пальца на руке или ноге?

Вывих фаланги пальца представляет собой нарушение целостности сустава. Происходит это тогда, когда головка кости смещается и выходит из суставной впадины. Вывих пальца может случиться, как на кисти, так и на стопе. Второй вариант встречается гораздо реже. Вывих всегда лечится только в больнице, но при этом желательно знать правила оказания первой доврачебной помощи.

Причины вывиха

Вывихи пальцев рук  возникают в разы чаще, чем пальцев ног. Объясняется это тем, что руки  более подвержены различного рода травмам. В целом именно травмы являются причинами смещения суставов. Получить их человек может:

• В бытовых условиях;
• Во время занятий спортом;
• В автомобильной аварии;
• При ударе, направленном непосредственно на палец;
• При падении.

Вывих фаланги может произойти при падении

Если же речь идет о пальцах ног, то к перечисленным факторам также прибавляется неудачное падение. Таким образом, от вывиха фаланги никто не застрахован. Он может возникнуть как у мужчин, так и у женщин, как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Классификация вывихов фаланги пальцев

Существует сразу несколько классификаций вывихов фаланги. По степени выраженности смещения может быть диагностирован:

• Полный вывих. Если поверхности суставов смещены полностью по отношению друг к другу;
• Неполный вывих. Если они смещены только частично.

Так как вывих может происходить в разных частях пальца, то может иметь место один из следующих видов:

• Вывих основной фаланги;
• Вывих средней фаланги;
• Вывих ногтевой фаланги.

Еще одна классификация основывается на направлении смещения поверхностей сустава. В этом случае принято подразделять вывих пальца на:

• Боковой;
• Тыльный;
• Ладонный.

Также можно подразделить  вывихи по времени давности. В этом случае имеются следующие виды:

• Свежий вывих. Травма произошла не более 3 дней назад;
• Несвежий вывих. С момента травмы прошло от 3 дней до 3 недель;
• Застарелый вывих. Диагностируется, если прошло более 3 недель с момента смещения.

Существует и еще одна форма патологии. Она носит название «привычного вывиха». Для нее характерно регулярное происходящее смещение.

Симптомы

Диагностировать вывих фаланги пальца сможет только квалифицированный специалист, поскольку его симптомы очень схожи с проявлениями перелома кости.

Заподозрить вывих пострадавший может по следующим симптомам:

• Болевые ощущения ярко выраженного характера. Даже в состоянии покоя они отчетливо ощущаются, а при движениях рукой и вовсе становится еще более интенсивными;
• Палец находится в неестественном для него положении. Он может быть вывернут или отведен в сторону;
• Деформация сустава. Она может быть видна невооруженным взглядом;
• Ограниченность или полное отсутствие возможности пошевелить пальцем;
• Отечность травмированного пальца;
• Изменение цвета кожных покровов. Они могут становиться красными, что говорит об ушибе. Но также есть вероятность, что палец, напротив, станет бледнеть. Этот признак свидетельствует о нарушении кровообращения и недостаточном притоке крови к месту вывиха.

Отечность – один из симптомов вывиха фаланги

Вывих сустава от перелома пальца отличает наличием нарушения целостности костной ткани. Но при этом не стоит забывать, что даже простой вывих может осложняться повреждением мышц, покровов и связок.

Методы диагностики

С подозрением на вывих пальца пациенты должны обращаться к травматологу. Но со 100-процентной точностью без применения инструментальных методов обследования диагноз «вывих фаланги пальца» не ставится. На первичном осмотре травматолог сможет оценить состояние пострадавшего и путем пальпации определить наличие смещения. Диагноз ставится предварительный, ведь надо убедиться, что нет повреждения костной ткани.

Как правило, пациенту назначается рентгенография. На сделанном снимке можно отчетливо проследить наличие вывиха. Но, если ситуация осложнена разрывом связок и сухожилий или необходимо оценить структуру самого сустава и рядом расположенных мышц, то потребуется использованием более современного оборудования. Это может быть компьютерная или магнитно-резонансная томография.  Если пациенту требуется проведение операции, то эти процедуры также предпочтительны.

Первая помощь

Несомненно, вывих фаланги требует обязательного обращения за медицинской помощью, но правильное оказание первой помощи не менее важно. И поскольку травма, сопровождающаяся вывихом пальца, может случиться в любой момент и даже в условиях дома, каждому человеку важно обладать информацией о том, какие действия в этом случае являются необходимыми.

Традиционная доврачебная помощь включает в себя следующие шаги:

1. С травмированной руки снимаются все имеющиеся украшения. Делать это необходимо очень аккуратно, стараясь не усиливать и так возникшую боль. Также нужно освободить руку от тугой одежды. Например, если это рубашка, то стоит расстегнуть пуговицу на рукаве и закатать его повыше;
2. Помочь пострадавшему принять такое положение, чтобы рука не свисала вниз;
3. Приложить к месту ушиба что-нибудь холодное. Проще всего использовать небольшой кусок льда, обернутого в чистый платочек. Это позволяет не только облегчить боль, но и уменьшить отек и предотвратить риск подкожного кровоизлияния. Важно знать особенности данной процедуры: она эффективна только в первый час после травмы, время процедуры не должно превышать 20 минут, иначе есть риск обморожения, повторять ее можно через 2 часа;
4. Если присутствуют открытые раны, то во избежание инфицирования необходимо обработать их антисептиком, например, перекисью водорода, и наложить стерильную повязку;
5. Для того чтобы облегчить боль пострадавшему, нужно дать ему принять обезболивающее средство. С этой миссией отлично справляются препараты Анальгин, Кеторол, Ибупрофен;
6. Если вывих не сильный, то можно обездвижить травмированный палец руки. При помощи обычного бинта его просто не туго фиксируют к соседнему здоровому пальцу. Но если вывих достаточно выраженный или вызывает опасения, то этот пункт лучше пропустить и доверить иммобилизацию пальца медикам.

[wpmfc_cab_si]Важно помнить, что ни в коем случае нельзя пытаться вправить вывих самостоятельно. Без необходимых знаний и подготовки, можно не только не помочь пострадавшему, но и усугубить ситуацию. [/wpmfc_cab_si]

Также не стоит тянуть время и откладывать визит к врачу. Такое решение может привести к различным осложнениям.

Лечение

Лечение вывиха фаланги пальца может проводиться двумя основными способами: консервативным в виде вправления сустава и хирургическим. Какой именно метод будет определен, зависит от характера смещения. Лечение назначается только после получения всех необходимых результатов диагностики.

Закрытое вправление

Несомненно, закрытое вправление является более предпочтительным методом, но оно эффективно не во всех ситуациях. Данный способ, несмотря на то, что проводится без использования каких-либо приспособлений, является достаточно болезненным.

Механизм процедуры выглядит следующим образом:

1. Пациенту обязательно выполняют местный наркоз или внутривенную анестезию;
2. Конечность приподнимают. Это нужно для того, чтобы обеспечить необходимый отток крови;
3. Врач вправляет палец путем оттягивания его кончика в необходимом направлении до возникновения щелчка;
4. На восстановленный палец накладывают специальную медицинскую лонгету. Она поможет поддерживать сустав в необходимом положении до его полного восстановления. В среднем срок ношения лонгеты составляет 2-3 недели.

Каждый случай вывиха фаланги может сопровождаться индивидуальными особенностями и, поэтому сложно назвать точный срок заживления пальца. Если говорить об усредненных значениях, то это примерно от 4 до 5 недель.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение является более радикальным методом решения проблемы. Вмешательство проводится в следующих случаях:

• Вывих осложнен повреждением сухожилий и связок;
• После закрытого вправления произошел рецидив;
• С момента травмы прошло более недели.

Операция проводится под местным наркозом.

Механизм процедуры выглядит следующим образом:

1. Хирург осуществляет разрез мягких тканей;
2. Рассекает капсулу;
3. Проводит вправление кости;
4. При необходимости восстанавливает порванные связки и сухожилия;
5. Зашивает покровы;
6. На восстановленный палец накладывают медицинскую лонгету на ближайшие 3-4 недели, в зависимости от объема и характера хирургического вмешательства.

Хирургическое вмешательство – один из вариантов лечения вывиха фаланги

Швы, как правило, снимаются по истечению полутора недель. Но лечение, вне зависимости оперативное оно или консервативное, это лишь половина успеха. Для того чтобы фаланга хорошо восстановилась и не повторился ее вывих, необходимо уделить достаточное внимание реабилитационному периоду.

Реабилитация

Активный реабилитационный период начинается с момента снятия лонгеты. Как правило, он включает в себя:

• Лечебную гимнастику;
• Физиотерапию.

Данные процедуры направлены на полноценную разработку сустава. Совершать их необходимо под контролем врача и на регулярной основе. Только так можно добиться действительно хороших результатов.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что вывих не является переломом, относиться к нему безответственно не стоит. Необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью и начать проведение лечения.  В противном случае имеется риск развития осложнений. Среди них можно выделить:

• Разрушение поверхности сустава;
• Возникновение воспалительных процессов;
• Дистрофия и атрофия мышечной ткани, связок, сухожилий;
• Повреждение рядом расположенного нерва, что грозит частичной или полной потери чувствительности пальца.

Данные явления также могут возникнуть при неправильных действиях во время попыток самостоятельного вправления или не соблюдении правил реабилитации. Именно поэтому лучшее, что может сделать пострадавший при вывихе пальца, это следовать всем указаниям своего лечащего врача.

Профилактика

К, сожалению, не существует мер, гарантирующих 100-процентную защиту от вывиха фаланги пальца. Снизить риск возможно только, соблюдая правила техники безопасности. Также не стоит забывать, что вывиху и растяжениям связок подвержены меньше те люди, у кого костная и мышечная ткань не ослаблена. Поэтому важно не только полноценно питаться, но и периодически принимать витаминные комплексы.

Если же вывих все-таки случился, то после проведенного лечения важно прислушиваться к указаниям врача. Это позволит предотвратить возникновение привычного вывиха.

Вывих пальца руки: что делать, лечение, симптомы

Среди травм верхних конечностей вывих пальца руки происходит нередко. Повреждение характеризуется деформацией сустава, болью, ограниченностью движений кисти. Состояние требует немедленной врачебной помощи, поскольку опасно возникновением осложнений. Только доктор сможет правильно вправить фаланговый сустав и назначить адекватную терапию.

Почему случается травма?

Суставы фаланг удерживают на месте связки. При сильном воздействии на соединительную ткань они растягиваются, волокна надрываются, кости смещаются, и происходит вывих. Подвывих большого пальца руки и других фаланг характеризуется неполным смещением суставных головок. Чаще всего страдают мизинец, фаланги среднего и безымянного пальцев, поскольку при упоре на кисть основная нагрузка приходится на них. Вывихнуть палец можно под влиянием следующих причин:

• падение с упором на кисть,
• прямой удар по руке тяжелым предметом,
• занятия видами спорта, где основная нагрузка приходится на ладони,
• рывок за пальцы,
• поднятие тяжестей,
• заболевания суставов, при которых нарушается структура соединительной ткани,
• недостаток витаминов и микроэлементов.

Симптомы: как распознать повреждение?

Открытый вывих пальца сопровождается переломом костей кисти, при котором нарушается целостность кожи. Закрытый вывих имеет следующие признаки:

• сильная боль,
• хруст, слышимый в момент травмирования,
• отечность,
• появление гематомы,
• ограниченность подвижности,
• выраженная суставная деформация,
• кожа на месте травмы горячая на ощупь.

Первая помощь: что делать?

Вывих большого пальца руки и других подвижных соединений кисти требует неотлагательных действий, поскольку отек и подкожное кровоизлияние быстро распространяются на мягкие ткани. Первая помощь оказывается следующим образом:

1. Необходимо полностью обездвижить конечность.
2. Приложить холодный компресс таким образом, чтобы лед напрямую не контактировал с кожей.
3. Проложить ватный валик между поврежденным пальцем и здоровым.
4. Зафиксировать суставы, примотав травмированную фалангу к здоровой. Большой палец фиксируется отдельно.
5. Обработать раны, если травма сопровождается нарушением целостности кожи.
6. Наложить тугую повязку, контролируя, чтобы она не была затянута слишком крепко.
7. Дать обезболивающее.
8. Транспортировать пострадавшего в травмпункт.

Методы диагностики при вывихе пальца руки

Вывих сустава пальца руки может определить ортопед или травматолог. Врач выясняет причины травмы, проводит визуальный осмотр, оценивает двигательные возможности кисти. Чтобы исключить присутствие других повреждений, назначается рентгенография. Процедура показывает, есть ли сочетанные травмы, состояние мягких тканей, вид вывиха — полный или неполный. При необходимости рекомендуется проведение УЗИ, МРТ или КТ.

Лечение: как действовать правильно?

Установка сустава на место

Застарелые травмы хуже поддаются терапии и реабилитации.

Вправление вывиха пальца осуществляется только специалистом, самостоятельно это делать запрещено. Процедура очень болезненная, поэтому проводится под анестезией. Алгоритм действий:

1. Фаланга сдвигается к головке кости пясти.
2. Палец немного оттягивается в сторону и вытягивается.
3. Осуществляется поворот пальчика к локтю, чтобы избежать ущемления сухожилий.
4. Накладывается гипс или лонгета.

Хирургическое вмешательство

Застарелый вывих мизинца, указательного пальца и других подвижных соединений кисти следует лечить оперативным методом. Операция также показана, если произошло смещение костных отломков, разрыв нервов или связок. Старые травмы лечатся путем остеотомии, остеосинтеза и наложением фиксатора. Заживает травма долго, около 6-ти недель.

Лечебные упражнения

Цель физкультуры — восстановить подвижность пальцевых суставов и снять симптомы. Для этого рекомендуется выполнять следующий комплекс:

• сжимание кисти в кулак,
• разведение и сведение пальцев,
• вращение кистью,
• имитация движений гусеницы,
• катание мячика, подложенного под ладонь,
• сминание бумаги, пластилина, маленькой мягкой игрушки,
• собирание мелких предметов — бусинок, пуговиц, карандашей.

Лечение народными средствами

Вывихнутый палец в домашних условиях можно лечить компрессом из кашицы перетертых листьев полыни. Чтобы снять симптомы воспаления, знахари рекомендуют следующий рецепт из манжетки:

1. Взять 100 г листьев и залить горячей водой.
2. Настаивать 4 часа и профильтровать.
3. Смочить ткань в готовом настое и приложить на больной сустав.

Аналогичное средство готовится из корня девясила. Сделать компресс можно из цветков пижмы. Настой готовится следующим образом:

1. Взять 30 г сырья и залить кипящей водой.
2. Дать настояться 60 мин., профильтровать.
3. Прикладывать на больное место бинт, смоченный в настое.

Согревающий компресс из арники целители рекомендуют готовить так:

1. Взять 2 ст. л. растения и добавить стакан медицинского спирта.
2. Настаивать 7 дней, периодически взбалтывая настойку.
3. По истечении срока натирать поврежденные суставы.

В качестве домашнего лечения рекомендуется прогревание кисти синей лампой. Прибор следует держать на расстоянии 20 см от конечности. Длительность процедуры — 20 мин. А также эффективны мешочки с теплым песком или солью. Лечебное действие оказывают ванночки с отварами трав, которые можно совмещать с восстанавливающей гимнастикой и массажем.

Загрузка…

Вывих пальца – причины, симптомы, диагностика и лечение

Вывих I пальца кисти

Может быть тыльным и ладонным, полным и неполным. Смещение к тылу образуется при разгибательном механизме травмы, смещение к ладони – при сгибательном. При тыльном вывихе сухожилие длинного сгибателя может смещаться и ущемляться между суставной поверхностью проксимальной фаланги и головкой пястной кости, затрудняя вправление. В момент травмы возникает резкая боль. Палец отечен, деформирован в области пястнофалангового сустава. Активные движения невозможны, при попытке пассивных движений определяется пружинящее сопротивление.

При тыльном вывихе палец укорочен, согнут в пястнофаланговом и разогнут в межфаланговом суставе. Область тенара выбухает, по ладонной поверхности прощупывается головка I пястной кости, по тыльной – суставная поверхность основной фаланги. При ладонном вывихе палец разогнут в обоих суставах и смещен в ладонную сторону. По тыльной поверхности пальпируется головка I пястной кости. Для подтверждения диагноза выполняют рентгенографию I пальца. При подозрении на ущемление сухожилия длинного сгибателя может быть назначена МРТ или КТ сустава.

Лечение свежего вывиха пальца амбулаторное, проводится в условиях травмпункта. Устранение вывиха пальца руки выполняют под местной анестезией. При тыльном вывихе травматолог несколько отводит палец и тянет его по оси, одновременно сдвигая проксимальную фалангу на головку пястной кости. Тяга может осуществляться при помощи петли из бинта или с использованием обычного захвата. Для того чтобы устранить ущемление сухожилия, палец поворачивают в локтевую сторону, одновременно сгибая ногтевую фалангу. После вправления осуществляют иммобилизацию лонгетой в течение 3 недель.

Если тыльный вывих не удается вправить из-за ущемившегося сухожилия, больного направляют в травматологическое отделение для открытого вправления. Операцию проводят под местной или проводниковой анестезией с использованием тыльно-лучевого доступа. Ущемленную капсулу рассекают, сухожилие сдвигают элеватором в сторону, после чего палец легко вправляется. Рану послойно ушивают и дренируют резиновым выпускником. Накладывают лонгету на 3 недели. Швы снимают через 10 дней.

Закрытое вправление ладонного вывиха также осуществляют с использованием тяги по оси. Палец вытягивают, разгибают и надавливают на головку пястной кости, сдвигая ее в ладонную сторону. Срок иммобилизации составляет 3 недели. После вправления при всех вывихах пальца, как ладонных, так и тыльных, назначают УВЧ. Трудоспособность восстанавливается через 4-5 недель.

Вывихи проксимальных фаланг II-V пальцев

Обычно возникают тыльные вывихи. Повреждение сопровождается резкой болью, деформацией, отеком мягких тканей. Движения в пястнофаланговом суставе невозможны, определяется пружинящее сопротивление. На ладони пальпируется головка соответствующей пястной кости, на тыле – суставная поверхность основной фаланги. Диагноз подтверждается при помощи рентгенографии пальцев кисти. Лечение амбулаторное – закрытое вправление под местной анестезией с последующей иммобилизацией в течение 3 недель. В этом периоде назначается УВЧ и функциональная терапия. Больничный лист закрывают через 4-5 недель.

Вывихи ногтевых и средних фаланг пальцев кисти

Обычно бывают тыльными, реже – боковыми. Пациента беспокоит резкая боль. Палец отечен, выявляется штыкообразная деформация в области поврежденного сустава. Движения невозможны. Иногда вывих сопровождается отрывом сухожилия разгибателя, при этом сухожилие обычно отрывается от места прикрепления вместе с небольшим костным фрагментом. Для подтверждения диагноза назначают рентгенографию пальцев кисти, при подозрении на отрыв сухожилия больного могут направить на КТ или МРТ кости. Лечение неосложненных вывихов амбулаторное. Палец вправляют под местной анестезией и накладывают гипс на 3 недели. Лечение осложненных вывихов осуществляют в стационаре. Поврежденное сухожилие разгибателя подшивают к кости в месте прикрепления, используя трансоссальные швы. Вывих пальца вправляют, рану ушивают. Иммобилизацию также проводят в течение 3 недель.

Прогноз при вывихах пальцев руки благоприятный, в абсолютном большинстве случаев объем движений полностью восстанавливается, боли в отдаленном периоде отсутствуют. Привычные вывихи пальцев возникают чрезвычайно редко. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может приводить к развитию застарелого вывиха. В таких случаях одномоментное вправление невозможно, для восстановления конгруэнтности суставных поверхностей, стабилизации и разработки сустава приходится накладывать аппарат Волкова-Оганесяна. Исходом застарелого вывиха может стать артроз поврежденного сустава.

Вывихи пальцев стопы

Вывих пальцев стопы – достаточно редкая травма. Чаще наблюдаются вывихи дистальной фаланги I пальца, второе место занимают повреждения IV пальца, реже всего страдает III палец. Травма обычно возникает в результате непрямого воздействия (удар о твердый предмет, падение с высоты). Возникает резкая боль, характерная деформация, отек, ограничение функции, укорочение пальца и симптом пружинящей неподвижности. Диагноз подтверждается данными рентгенографии пальцев стопы. Лечение обычно амбулаторное – закрытое вправление вывиха пальца ноги. Манипуляцию по возможности следует провести до появления выраженного отека. Под местной анестезией травматолог осуществляет тягу по длине, используя захват, марлевую петлю или тонкую спицу, проведенную через дистальную фалангу. Одновременно врач давит на основание смещенной фаланги в направлении, противоположном смещению.

Если вывих не удается устранить, прибегают к открытому вправлению в условиях стационара. При нестабильности проводят трансартикулярную фиксацию спицей. При единичном вывихе для иммобилизации достаточно повязки, состоящей из нескольких слоев лейкопластыря. При множественных повреждениях необходимо наложение гипсовой повязки. Пациенту назначают УВЧ. Фиксацию продолжают 2-3 недели, трудоспособность восстанавливается через 3-4 недели. Прогноз благоприятный, в большинстве случаев движения сохраняются в полном объеме, опора не страдает, боли в отдаленном периоде отсутствуют.

Вывих пальца на руке: симптомы, первая помощь, лечение

Вывих пальца на руке сопровождается сдвигом кости, участвующей в образовании сустава, что ведет к нарушению целостности суставной сумки. При этом происходит разрыв связок, скрепляющих кости и мышцы, и элемент кости из суставной капсулы (сумки) может выйти.

Разрыв связок, сопровождающийся сдвигом сустава, свидетельствует о полном вывихе. При растяжении связок диагностируется подвывих.

Вывих большого пальца руки – одна из часто фиксируемых травм кисти. Травма может появиться после сильного удара, во время падения или при крепком рукопожатии, во время занятий спортом или неосторожных движений.

Повреждение не опасно для жизни или здоровья, но сопровождается сильной болью, поэтому считается серьезным и требует помощи специалиста.

Строение

Пальцы рук имеют по 3 фаланги, соединенных между собой блоковидными суставами. Фаланги называются проксимальной (самая длинная), средней и дистальной (самая короткая, с ногтями). В зависимости от поврежденной фаланги вывихи конечностей кисти делятся на:

• Основной.
• Средней.
• Ногтевой.

И только на большом пальце их две, средней фаланги нет. Ближайшие к ладони суставы образованы пястными трубчатыми костями, которые крепятся к проксимальным фалангам. В местах прикрепления расположены шаровидные суставы. Благодаря им человек может сгибать и разгибать пальцы.

Строение большого пальца:

1. Между костями находятся суставные хрящи, соединительная (коллагеновая) ткань, система кровообращения и нервы.
2. Сустав большого пальца имеет седловидную форму.
3. Все суставы кисти имеют суставную капсулу (сумку) – герметическую полость, состоящую из синовиального и фиброзного слоя. Капсула крепится к концам двух соседних фаланг, и служит для снижения трения суставных поверхностей.

Связочный аппарат расположен над капсулой. Он позволяет конечностям двигаться без травм в пределах физиологической нормы.

Связки пальцев называются коллатериальными. Иногда вывих пальца руки провоцирует их разрыв.

Пальцы рук в медицине обозначаются каждый по порядку римскими цифрами с I по V, начиная с большого, и заканчивая мизинцем. Все они, кроме большого, устроены одинаково.

Вывихи проксимальных фаланг

Вывих мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев в районе проксимальных фаланг часто происходит к тыльной стороне ладони. При этом двигать ими крайне сложно – попытка движения встречает пружинистое сопротивление. При прощупывании ладони чувствуется верх пястной кости, а на тыльной стороне прощупывается суставная поверхность фаланги.

Если мягкие ткани попали между суставными поверхностями, и их зажало, вывих называется невправимый.

Вывихи средней и дистальной фаланг

При вывихе пальца в районе этих фаланг зачастую фиксируются вывихи к внешней стороне кисти, иногда — боковые. Сустав деформируется, иногда происходит разрыв связок, часто сухожилие отрывается от кости вместе в её частью. Движения затруднены. Повреждение называется привычным, если оно повторяется на одном и том же месте неоднократно.

Вывих большого пальца

Вывих сустава пальца к наружной стороне кисти появляется в случае сгибательного механизма травмы, к внутренней – при разгибательном. Тыльный способен вызвать смещение и защемление сухожилия между проксимильной фалангой и пястной костью, что будет сильно препятствовать возвращению его в прежнее положение. Травма доставляет сильнейшую боль. После вывиха при небольшом движении поврежденной конечностью, она слегка пружинит, обычные движения невозможны.

Травмы называются открытыми, если кожа и мягкие ткани повреждены. Целостность кожных покровов сопровождает закрытую травму.

Большой палец деформируется чаще, так как падая, человек защищает грудь и переносит вес тела на выставленный палец.

Симптомы и диагностика

Симптомы вывиха пальца достаточно определенные. Диагностировать травму на первый взгляд не сложно – ее сопровождают признаки:

1. Деформация поврежденного сустава со смещением.
2. Резкая боль.
3. Покраснение кожи.
4. Бледность и онемение.
5. Прогрессирующая отечность.
6. Невозможность сгибать и разгибать поврежденную конечность.
7. Жар в месте вывиха.
8. Иногда возникает разрыв связок.

Несмотря на явные признаки болезни, диагноз должен поставить специалист. Самолечением заниматься нельзя, так как вместо вывиха рентгеновский снимок может показать и перелом пальца.

Диагностирование обычно проводит врач-травматолог:

• Сначала он определяет, сколько времени прошло после травмы. Свежей она считается до 2-х дней, от 1-й до 4-х – несвежая. Если прошло больше месяца, то это застарелая травма.
• Визуальный осмотр и пальпация кисти руки даст информацию об измененном положении внешних сочленений. Растяжение связок большого пальца вызывает боль вокруг пораженного места и боль при его отведении влево и вправо.
• Предполагаемый вывих фаланги пальца требует рентгеновского снимка в 2-х проекциях, по которому определяются наличие или присутствие переломов.

Если вывих осложнен и присутствует разрыв связок, врач может дополнительно назначить компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Первая помощь

Сильнейшая боль, которая сопровождает травму, предусматривает немедленное оказание 1-й медицинской помощи. Обладая знаниями, что делать при вывихе, можно существенно облегчить состояние потерпевшего, оказав первую помощь при вывихе или переломе.

Как оказать:

1. Для начала необходимо освободить руку от лишней одежды и украшений, загнуть рукава.


2. Конечность должна находиться в приподнятом положении, чтобы не провоцировать лишнего притока крови к месту повреждения.
3. Затем к руке нужно приложить лед или (если его нет) полотенце, предварительно оставленное в холодной воде примерно на 20 минут.
4. Поврежденные тканевые покровы обрабатываются антисептиком.
5. Для предотвращения дальнейшего смещения сустава, он фиксируется плотной повязкой до осмотра врача.
6. Можно дать обезболивающее средство.
7. Требуется немедленно доставить пострадавшего в больницу.

Самостоятельно суставы не вправляются – это может вызвать плачевные последствия. Кроме того, иногда требуется наложение шины/повязки.

Лечение

Лечить вывихи и растяжение пальцев рук должен только врач. Вправление — болезненная процедура, и без местного наркоза она не проводится.

Методов лечения много, они подбираются специалистами в зависимости от стороны, в которую вывихнут палец:

1. Неосложненный вывих вправляется аккуратным потягиванием за кончик конечности до характерного щелчка, который будет свидетельствовать о том, что сустав принял правильное положение. Чтобы снять отек и боль, могут быть назначены обезболивающие мази (Диклофенак, Долобене и другие).


2. Вывих, осложненный растяжением связок пальцев рук или их разрывом, может потребовать хирургического вмешательства. Также операции проводятся в тех случаях, когда после травмы прошло больше 7-ми дней, а вправления не было. Операция завершается наложением гипса или лонгеты на срок от 2-х до 4-х недель. Необходимость фиксации вызвана тем, что растянутый или вывихнутый палец должен правильно срастись.
3. Если вправления вовремя не было произведено, может случиться образование ложного сустава. Тогда без операции не обойтись – потребуется не только восстанавливать саму кость, но и связывающий аппарат.

По усмотрению врача дополнительно назначаются физиопроцедуры.

При своевременном обращении к травматологу и его правильных действиях травма проходит, осложнения не наблюдаются.

Реабилитация

Вылеченные травмы в фаланговом отделе кисти руки для закрепления результатов лечения должны пройти курс реабилитации. Обычно она длится до 6 недель. Усилия направляются на фиксацию сустава, снятие боли, устранение воспаления и укрепление.

Курс ЛФК назначается для:

1. Нормализации подвижности сустава.
2. Улучшения кровотока в затронутой области.
3. Разработки гибкости связок.
4. Возобновления мышечной активности.
5. Улучшения общего состояния.

Каждому пациенту разрабатывается свой комплекс упражнений, исходя из вида и состояния перенесенной травмы.

• Дополнительные физиотерапевтические процедуры могут включать:
• Лечение ультразвуком.
• Воздействие УФ- и инфракрасными лучами.
• Магнитотерапия высоких частот.
• Терапия лазером.
• Лечение слабым импульсным электрическим током.
• Электронаркоз.

Хорошим средством реабилитации выступает массаж. Он должен проводиться только после снятия гипса и с индивидуальным подбором техник воздействия. Начинают с 5-минутных сеансов, в течение 14 дней их длительность доводят до 20 минут. Перед массажем область воздействия должна быть хорошо прогрета.

В домашних условиях можно использовать народные методы лечения:

1. Из 9%-го уксуса и муки замешивается крутое тесто, которое в виде компресса прикладывается к больному месту для снятия воспаления.
2. Перетертый с сахаром запеченный лук 2 раза в день прикладывается к суставу в виде примочек.
3. Измельченные корни переступня также можно перемешать с подсолнечным маслом, состав втирать в пораженное место 5–6 раз в день.
4. Компрессы на ночь можно делать из теплого молока. Поверх компресса на руки одеваются шерстяные перчатки или варежки.

Целостность вывихнутых пальцев любой руки лечение восстановит. Чтобы сустав не стал вывихиваться впоследствии, его необходимо фиксировать эластичным бинтом при любых дополнительных нагрузках (например, при занятиях спортом).

Вывих пальца на руке (большого, указательного или мизинца): симптомы, что делать, лечение

Вывих пальца руки – одна из наиболее часто встречающихся травм верхних конечностей. Опасности для жизни такая травма не представляет, однако существенно снижает качество жизни человека из-за значительной болезненности и ограничения работы кисти.

Вывих пальца – это патологическое состояние, характеризующееся смещением головок костей, образующих межфаланговое или пястно-фаланговое сочленение. Такая травма сопровождается растяжением или разрывом связок сустава и суставной сумки.

Причины

Вывих происходит из-за сильного механического воздействия, превышающего возможность связок удержать сустав в физиологическом положении. В результате чего происходит надрыв или разрыв связок, и выход суставных поверхностей кости из суставной сумки. Наиболее частыми причинами такого механического воздействия являются:

• Спортивная травма в результате чрезмерной нагрузки на ладони.
• Падение с упором на кисти рук.
• Прямой ушиб пальцев тяжелым предметом.
• Резкий подъем тяжестей.
• Сильное рукопожатие.

Чаще других подвержены вывихам люди с заболеваниями соединительной ткани и нехваткой в организме микроэлементов и витаминов.

Классификация

Вывихи классифицируют в зависимости от того в какую сторону произошло смещение суставных поверхностей:

• Боковые.
• Ладонные.
• Тыльные.

Тыльные вывихи встречаются чаще, чем остальные. Также в зависимости от местоположения выделяют вывихи: основной фаланги, ногтевой фаланги, средней фаланги.

Вывих и подвывих – в чем разница

При вывихе шаровая часть сустава выходит из суставной сумки полностью. При этом связки, удерживающие сустав, разрываются. При подвывихе разрыв связок не происходит, и головки кости смещаются не полностью. Подвывих можно вправить и без участия врача, тогда как вывих требует квалифицированной медицинской помощи.

Симптомы

Признаки вывиха: резкая болезненность в месте травмы, увеличивающаяся при прикосновении и попытках движения, отек и деформация сустава. Кожа вокруг поврежденного сустава выглядит красной и становится горячей. Реже наблюдается бледность кожных покровов. Нередко во время травмы слышен хруст в суставе.

Вывихи имеют достаточно характерную симптоматику

Диагностика

Диагноз врач ставит, учитывая характерные симптомы и данных осмотра. Обязательно проводится рентгенологическое исследование в двух проекциях. На рентгеновском снимке можно определить место повреждения, состояние окружающих тканей, а также выявить проявления возможного перелома кости. Если трактовать рентгеновский снимок однозначно не удается или есть подозрение на травму или ущемление сухожилия, то больному назначается компьютерная томография.

Возможные осложнения

К ним относятся:

• Повреждение сосудов в месте травмы, что приводит к развитию гематомы.
• Развитие артроза сустава. Чаще это происходит у пожилых пациентов и связано с наличием дегенеративных изменений.
• Повреждения нервных волокон, что приводит к потере чувствительности поврежденного пальца.
• Стойкая деформация сустава. Это осложнение развивается, если вывих не вправлен.
• Так называемый привычный вывих – возникновение вывиха в том же суставе, но уже при минимальном механическом воздействии.
• Ущемление сухожилия.

Первая помощь

Если есть признаки вывиха, то следует, как можно раньше обратиться в травмпункт, а до этого оказать пострадавшему первую помощь. Чем раньше такая помощь будет оказана, тем меньше риск развития осложнений. Главные цели первой помощи это обездвиживание сустава и снижение отечности тканей в месте травмы.

Что нужно делать сразу после травмы:

• Травмированную конечность освободить от одежды, ювелирных изделий и часов.
• К суставу приложить холод на 15–20 минут.
• Обеспечить неподвижность сустава. Для этого следует прибинтовать травмированный палец к соседнему. Повязка накладывается не туго. Если деформация сустава выражена очень сильно, то такую повязку накладывать не стоит во избежание осложнений.
• Если есть повреждения кожи, то обработать рану раствором антисептика и закрыть стерильной повязкой или чистой тканью.
• Максимально быстро доставить пострадавшего в травмпункт.
• Если боль очень сильная, то можно принять обезболивающее лекарственное средство.

Лечение

Тактика вправления поврежденного сустава определяется после рентгенологического исследования. Различают консервативный (закрытый) и хирургический (открытый) методы вправления.

Консервативный метод

Этот метод применяют при вывихе без осложнений. Процедура простая, но довольно болезненная. Поэтому перед началом вправления больному проводят местную анестезию и дают миорелаксанты (для снятия мышечного спазма). Врач фиксирует предплечье руки в приподнятом положении, чтобы уменьшить отек в месте повреждения. Затем травмированный палец аккуратно отводят в бок и тянут за кончик в направлении оси. При возвращении сустава в нормальное положение слышен характерный щелчок.

Вывих большого пальца руки чаще других сопровождается ущемлением сухожилия. В этом случае для вправления проводят его поворот в локтевую сторону с одновременным сгибанием в ногтевой фаланге. После того как репозиция была проведена сустав иммобилизуют с помощью гипсовой лонгеты. Полное восстановление неосложненного вывиха составляет в среднем 4–5 недель.

Иммобилизацию сохраняют минимум на 3 недели

Хирургический метод

Оперативное лечение используют в случае ущемления сухожилия, когда закрытый метод вправления применить не удается. Также операция проводится, если вывих сопровождает открытый или закрытый перелом кости. Оперативное вмешательство чаще всего проводят под местным или проводниковым обезболиванием. При ущемлении сухожилия большого пальца проводится рассечение капсулы, затем травматолог сдвигает сухожилие и вправляет сустав.

После ушивания в рану вставляется дренаж, а сустав иммобилизуется на три недели.

Вывих мизинца, указательного, среднего, безымянного пальца могут осложниться ущемлением сухожилия разгибателя. Во время операции травмированное сухожилие специальными швами фиксируется к кости и после этого проводится вправление. Сустав также иммобилизуется на 3 недели с помощью лонгеты.

Читайте также:

Реабилитация

Через 3 недели после вправления лангету обычно снимают и назначают курс реабилитации, который включает ЛФК, массаж, физиотерапию. Цель реабилитации – возвращение суставу полного объема функций.

ЛФК

Можно применять различные комплексы, которые выполняются не менее 3 раз в день. Наиболее часто используют следующие упражнения: сведение и разведение пальцев, сжимание кисти в кулак с последующим разжиманием. Упражнения можно выполнят в воде. Для этого в ванночку для рук наливают теплую воду, хорошо добавить немного морской соли или отвары лекарственных трав.

Упражнения, развивающие мелкую моторику: собирание пазлов, лепка, печатание на клавиатуре, собирание рассыпанных на столе некрупных предметов, таких как пуговицы или спички, вязание, игра на клавишных инструментах. Для разработки суставов первого пальца добавляют движения имитирующие включение зажигалки. Хорошо разрабатывает кисть также работа с эспандером.

Лечебная физкультура – важнейшая составляющая успешного лечения

Массаж

На начальном этапе массаж направлен на устранение отечности и активизации кровоснабжения в зоне повреждения. Далее проводят улучшение тонуса мышц кисти, направленные на полноценное восстановление двигательного объема в суставе.

Физиотерапевтические методы

Наиболее эффективна магнитотерапия, воздействие с помощью ультразвука и лазера. В домашних условиях можно прогревать травмированный сустав синей лампой. Продолжительность такой процедуры 15–20 минут. Держать лампу следует на расстоянии 20 сантиметров от поверхности кожи.

Вывих пальца на руке при раннем обращении к врачу имеет благоприятный прогноз. Не стоит пытаться лечить травмированный сустав самому. Это повышает риск развития осложнений и в дальнейшем может существенно ограничить объем движений в поврежденном суставе.

симптомы, признаки, вправление, первая помощь, лечение, фото

К довольно распространенным травмам относится вывих пальца. Получить ее легко в быту, во время спортивных занятий, при работе на производстве. Серьезной угрозы для жизни она не представляет. Но она весьма неприятная из-за ограничения действий. Рассмотрим основные признаки травмирования, его виды. Ознакомимся с методами диагностики, терапии.

Клиническая картина

Вывиху свойственно устойчивое смещение поверхностей сочленения. Следствием травмы считается отсутствие совпадения этих поверхностей друг с другом.

Человек теряет нормальную подвижность сочленения.

У каждого из пяти пальцев отличают тыльную, ладонную, 2 боковые поверхности. Каждый из пальцев рук (Исключением является большой. У него 2 фаланги.) включает 3 фаланги:

• проксимальная. Она располагается ближе к кости;
• дистальная. Локализуется она на конце пальца;
• средняя. Локализуется между такими фалангами: проксимальная, дистальная.

Соединяются фаланги посредством сочленений. К кисти они прикреплены в месте головок пястных костей. Так образуются пястно-фаланговые соединения.

При вывихе повреждаются связки, работа которых заключается в удержании костей, мышечных волокон. Также травмирование сопровождается повреждением сумки сочленения. Форма соединения меняется. На практике чаще фиксируют травмы большого пальца. Кости указанного пальца предрасположены к смещению больше, чем другие.

При падениях, драках часто травмируется мизинец, указательный, безымянный или средний палец. Его повреждение объясняется слабыми мышечными волокнами, связками. Также возможен вывих сразу нескольких пальцев. Подобные случаи усложняют иммобилизацию.

При вывихе необходимо сразу обратиться за квалифицированной помощью. Самостоятельно поставить сочленение на место нельзя.

В МКБ-10 патологии присвоен код S63.1 – Вывих пальца кисти.

На фото клиническая картина при вывихе пальца

Классификация и виды

Специалисты отличают несколько видов вывихов. В основе классификации положено несколько критериев. Учитывая место расположения выделяют нижеприведенные вывихи фаланг:

• основной. Поверхность соединения смещена относительно пястной косточки;
• средней. Характеризуется смещением поверхности таких фаланг, как: основная, средняя;
• ногтевой. Отмечается смещение поверхности таких фаланг: средняя, ногтевая.

Учитывая направление смещения поверхностей соединений различают нижеприведенные разновидности травмы:

• ладонные;
• боковые;
• тыльные (этот вид травмирования фиксируют чаще других).

С учетом выраженности рассматриваемая травма бывает таких типов:

• полная. Поверхности сочленения полностью смещены;
• неполная. Смещение поверхностей соединения неполное.

Причины

Травмирование пальцев возможно в разных ситуациях. Это и производство, бытовые ситуации, занятие спортом. Вывих возникает при ударе в зону пальца, его насильственном переразгибании.

Симптомы вывиха пальца

Определить такую травму, как вывих, перелом пальца на руке, невозможно. Для постановления точного диагноза потребуются рентгенологические снимки. Визуально подобное повреждение видно отчетливо.

Оно проявляется изменением внешнего вида. Но рентген нужен все равно. Он позволяет исключать нарушение целостности кости.

На вывих пальца обычно указывают нижеприведенные признаки:

• краснота эпидермиса над травмой;
• боль резкого характера. Она возникает в момент травмирования. Усиление болей ощущается после выполнения движений, при прощупывании;
• изменение формы пальцев;
• отечность;
• повышение температуры в зоне поражения;
• сложность при выполнении движений;
• побледнение вывихнутого пальца.

Иногда вывих пальца сопровождает повреждение целостности эпидермиса, связок, мышечных волокон.

Симптомы вывиха пальца

Первая помощь

Если есть подозрение на вывих пальца, требуется обращение к врачу. Специалист выполнит полную диагностику. Это необходимо для исключения перелома. Пострадавшему можно оказать доврачебную помощь. Она заключается в выполнении следующих действий:

1. Снимаем одежду, украшения, которые сжимают руку.
2. Держать руку пострадавший должен в приподнятом положении.
3. Рекомендовано дать обезболивающий медпрепарат. Можно использовать Кеторол, Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил, Анальгин.
4. Если присутствуют открытые повреждения, рану стоит обработать посредством раствора антисептика. Поверх раны наложите повязку. Использовать желательно стерильный бинт.
5. Чтобы избежать осложнений, нужно обездвижить палец. Это достигается путем бинтования к здоровому пальцу. При сильных деформациях подобная фиксация не применяется.
6. К области вывиха нужно приложить холод. Но его необходимо снимать по прошествии каждых 15 – 20 мин. Чтобы предотвратить обморожение, нужно делать перерыв на пару минут. Тепло прикладывать к зоне травмирования запрещено.
7. Запрещается самому вправлять вывих. Это действие опасно развитием осложнений.
8. Следует доставить пострадавшего в мед. пункт.

Диагностика

Чтобы установить точно наличие вывиха потребуется осмотр специалистом. Врач поинтересуется деталями травмирования.

Обязательно направят пациента на рентгенографию. Благодаря снимку уже можно поставить точный диагноз.

Если есть подозрение на ущемление сухожилия сгибателя, могут понадобиться нижеприведенные методы диагностики:

Лечение

Тактику терапии врач определяет после изучения результатов рентгена. Чтобы устранить вывих обычно осуществляют вправление. Суть процедуры в сопоставлении поверхностей соединения. Если присутствуют дополнительные повреждения костей, разрывы связок или нет возможности вправить соединение, проводят операцию.

Консервативные методы

К консервативным методам терапии вывиха относят закрытое вправление. Указанная манипуляция считается весьма болезненной. Необходима местная анестезия. Также может выполняться процедура с внутривенным наркозом. Это необходимо для снятия напряжения, мышечные волокна должны быть максимально расслабленными.

После вправления конечность устанавливают в приподнятом положении. Это способствует улучшению оттока крови, препятствует отечности. Поверхности сочленений сопоставляют так:

1. Палец отводят в сторону.
2. Тянут за кончик. Делать это стоит в направлении оси пальца до тех пор, пока не послышится характерный щелчок.

При наличии защемления сухожилия большой палец проворачивают к стороне локтя. Одновременно необходимо сгибать ногтевую фалангу.

После выправления требуется наложение обездвиживающего лонгета. Его выдерживают 3 нед. При ношении лонгета врачи назначают функциональную терапию, УВЧ.

Медикаментозная поддержка

После вправления вывиха могут понадобиться медпрепараты для снижения болей. Обычно используют нижеприведенные:

Чтобы снять воспаление, боль, отеки назначают мази НПВС:

Оперативное вмешательство

Под операцией подразумевается открытое вправление. Оно понадобится, когда присутствует ущемление сухожилия. Пострадавшего госпитализируют. Операция выполняется под анестезией. Выбирают проводниковую или местную.

Доступ выполняют тыльно-лучевой. Ущемленную капсулу рассекают. Сухожилие отодвигается в сторону посредством элеватора. Затем осуществляется вправление. Затем рану ушивают послойно, выполняют дренирование раны. Лонгет накладывают на 3 нед. Швы убирают по прошествии 10 дн.

Операцию назначают при вывихе 2, 5 пальцев при условии наличия осложнения в виде повреждения сухожилия разгибателя. Сухожилие подшивается к кости трансоссальными швами. Если есть перелом, его устраняют, затем вправляют сочленение. Рану затем ушивают, на палец налаживают лонгет.

Хирургическое вмешательство требуется в ситуации, когда сочленение не вправляли, а после травмы прошло уже 7 дн. При подобном повреждении может сформироваться ложное соединение.

Чтобы его убрать, понадобится восстановление суставного, связочного аппарата. После подобных вмешательств палец обездвиживают с использованием гипса. Выдерживают 2 – 4 дня.

Реабилитация и восстановление

Восстановление после закрытого вправления длится 4 – 5 нед. Затем трудоспособность будет возобновлена. После того, как снимут лонгет, потребуются определенные методы для ускорения реабилитации. Восстановить функционирование пальца, кисти помогут нижеприведенные процедуры:

• массаж;
• ЛФК в домашних условиях;
• физиотерапевтические процедуры.

Первые недели после снятия гипса рекомендовано избегать высоких нагрузок. Нельзя заниматься спортом (его активными видами), поднимать тяжести.

На фото упражнения для пальцев рук

Чем опасно состояние

Не каждый знает, что лечить вывих следует сразу после травмы. Отсутствие своевременной помощи (вправление сочленения) грозит деформацией навсегда. Это приведет к нарушению функциональности пальца.

Застарелые и привычные вывихи (старше 2 – 4 нед.) классическому лечению не подлежат. Чтобы вправить такую травму понадобится операция.

При повреждении мягких тканей возможно инфицирование раны. Если лечение проводится правильно, все признаки травмы исчезнут. Утраченные функции пальцев восстановятся.

Прогноз

Если сразу обратиться за помощью, вывих вправит специалист без лишних осложнений. Если же травма старая, потребуется проведение оперативного лечения. В любом случае прогноз благоприятный. Функционирование пальца восстанавливается также, как и трудоспособность пациента.

Как восстановить функции пальцев руки, смотрите в нашем видео: