Стельки ортопедические помогают ли – Польза и вред ортопедических стелек

Польза и вред ортопедических стелек

Польза и вред ортопедических стелек

Стельки и ортопедические вкладыши широко используются физиотерапевтами, подиатрами и ортопедами в качестве одного из основных средств для уменьшения боли в стопах. Стельки также могут помочь предотвратить множество других проблем, таких как боль в голени, коленях и даже в спине, поскольку перекосы или нестабильное положение ступни могут привести к плохой осанке. Сегодня разберем пользу и вред ортопедических стелек.

Польза от ношения стелек

О преимуществах применения стелек сегодня говорят много. Самое главное – они создают комфортные условия для ходьбы, бега и даже стоячего положения, облегчают боли при различных патологиях в ногах, включая тендинит ахиллова сухожилия, поперечное и продольное плоскостопие, метатарзалгия, пяточная шпора и другие.

Благодаря корректно подобранным ортопедическим стелькам возможно:

  • уменьшить болевой синдром в ногах
  • правильно распределить давление, снять нагрузку с перегруженных участков
  • улучшить амортизацию, поглотить ударную нагрузку на стопы
  • стабилизировать положение ступни во время движения
  • обеспечить поддержку поперечного и продольного сводов
  • предотвратить появление натоптышей, мозолей и усталости в конце дня
  • в ряде случаев улучшить осанку.

Вредны ли стельки?

На первый взгляд, список преимуществ довольно внушительный. Почему же тогда довольно распространено мнение о вреде ортопедических стелек? Мол, ноги натирают, в них неудобно ходить и т. п. На самом деле причины может быть три.

Первая причина дискомфорта — неправильно подобранные стельки. Сегодня ортопедические салоны можно встретить почти на каждом шагу. Ассортимент изобилует готовыми изделиями, которые вроде бы имеют всё необходимое, чтобы облегчить вашу боль: супинатор для поддержки продольного свода стопы, метатарзальную подушечку, незаменимую при поперечном плоскостопии, амортизаторы для пяток, смягчающие нагрузку. Все прочие характеристики: из чего они изготовлены, по какой технологии и где — вторичны. В уважающем себя салоне вам даже обязательно дадут примерить стельку и немного походить с ней в обуви перед покупкой.

Размер имеет значение

С непривычки сразу разобраться, удобно вам или нет, бывает сложно. И часто бывает так, что покупаете вы вроде бы свой размер, но ощущения при ходьбе какие-то не такие. А весь секрет в том, что обладатели одного и того же размера ноги могут иметь разную длину пальцев, высоту свода, положение плюсны и прочие значения. И для каждого из них расположение валика и супинатора на поверхности стельки должно отличаться. В готовых же стельках используются среднестатистические параметры стопы, поэтому кому-то они подходят, а кому-то и не очень.

Ортопеды утверждают, что нет большого вреда, если пелот будет расположен на 3-4 миллиметра выше или ниже, чем нужно в конкретном случае. Однако и своего корректирующего эффекта стельки не окажут. А это значит, что и облегчения болей ждать не приходится. Но что еще печальнее, заболевания стоп имеют неприятное свойство усугубляться. Поэтому при отсутствии необходимой поддержки плоскостопие может развиваться дальше, пяточная шпора будет продолжать болеть и так далее.

В этом случае стоит задуматься о заказе индивидуально изготовленных ортопедических стелек. Подбором должен заниматься врач-ортопед после осмотра стопы, измерений и сбора анамнеза.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Вторая причина, по которой стельки становятся злом вместо добра — их несоответствие обуви, которую вы носите. Ортопедическая стелька может быть подобрана хорошим специалистом, с учетом ваших параметров, то есть полностью отвечать поставленной задаче. Но если вы подбирали ее, собираясь ходить в кроссовках или кедах, а в итоге переставили в модельные туфли, да еще на высоком каблуке, да еще с зауженным носком, то даже если вам это удастся, эффект будет уже не тот. Стелька скукожится, так сказать, под давлением внешних обстоятельств, перемнется, согнется. В общем, дискомфорт ногам обеспечен.

Тут нужно понять и принять тот факт, что если уж вы задумались о покупке ортопедических стелек, то со ступнями явно есть какая-то беда. Ваша задача — сделать всё, чтобы избавить свои любимые ножки от этой беды. И комфортная обувь — это самый минимум того, что в ваших силах. Красота должна отойти на второй план. Так что хорошие стельки будут полезны только в удачной обуви, подходящей вам по ширине, высоте подъема, высоте каблука.

Лучше поздно, чем никогда

Ну и наконец, третий случай, когда от ортопедических стелек вред заметен больше, чем польза — стадия заболевания. Как мы уже оговорились, готовые стельки — это стандартное изделие, они больше подходят либо для профилактики, либо для начальных стадий, когда требуется незначительная коррекция. Если процесс еще только запустился, начал проявляться, но не пустил глубокие корни, то можно остановиться и на готовых вкладышах.

Но вот если заболевание перешло на вторую и последующие стадии, боли мучают часто или постоянно, неправильная биомеханика стопы подействовала на выше расположенные суставы, то коррекция требуется более серьезная.

Не исключено, что процесс лечения и реабилитации займет время и будет проходить в несколько этапов.

Поначалу привыкшая к неправильному положению ступня будет протестовать против новшеств, и чем больше деформация, тем сильнее реакция. Но со временем она адаптируется и начнет принимать все блага, которые несет с собой ортопедическая стелька. Процесс этот индивидуален, может занять несколько недель. Возможно, за этот период сами стельки будут нуждаться в подгонке, так как с изменениями в стопе меняется и степень поддержки.

Справедливости ради нужно отметить, что привыкание к ортопедическим изделиям требует времени, у кого-то оно приходит быстро, у кого-то дольше, в среднем от 2 до 7 дней. Но привыкание означает легкий дискомфорт, ощущение инородного тела, но никак не боль. В этом случае стоит отказаться от ношения таких стелек, не жалея денег, которые вы за них заплатили. Здоровье всегда дороже.

Если неудобство не проходит, нужно обратиться к врачу и выяснять, что пошло не так. Врача желательно искать не в конкретном ортосалоне, а в поликлинике или специализированном медучреждении. Доктор должен изучить всю картину и составить план лечения шаг за шагом таким образом, чтобы вы смогли более комфортно втянуться в процесс ношения стелек.

И всё-таки, полезны ли ортопедические стельки?

Так уж получилось, что о вреде стелек мы сказали больше, чем о пользе. Основные плюсы мы озвучили в самом начале. К этому остается лишь добавить, что ортопедические стельки в ряде случаев действительно могут исправить положение, уменьшить симптоматику. Но их основная функция — затормозить процесс развития заболевания стоп, будь то плоскостопие или артроз или любое другое, сохранить status quo. Поэтому не стоит возлагать чрезмерные ожидания на ортопедические стельки, но и не отказываться от них.

Если подойти к проблеме комплексно: подобрать удобную обувь, периодически делать массаж стоп, теплые расслабляющие ванночки, а самое главное — регулярную лечебную гимнастику, то достоинства ортопедических стелек раскроются во всей красе. Вы почувствуете позитивные изменения и легкость в походке. Будьте здоровы!

18 окт. 2017

pro-nogi.ru

Польза ортопедических стелек, или как забыть о плоскостопии, болях в спине и усталости в ногах

стельки 6.jpgСистематическое использование ортопедических стелек обеспечит комфорт движения.

Более половины населения планеты страдает плоскостопием, и только треть из этого числа людей занимается здоровьем стоп. Изменения сводов стопы влекут за собой проблемы с позвоночником, суставами и сосудами. Появляются боли в шее и спине. Помимо этого, ноги портят постоянные натоптыши и мозоли, беспокоят вросшие ногти и пяточные шпоры. Вечером возникает чувство усталости. Ортопедические стельки держат свод стопы в правильном положении, не дают развиваться заболеваниям опорно-двигательной системы, и устраняют многие неудобства.

Почему для здоровья важна правильная форма стопы

стельки 4.jpgЗдоровые стопы принимают на себя нагрузку при движении и защищают позвоночник, суставы ног и головной мозг.

Своды стопы решают задачу амортизации. При ходьбе, прыжках и беге нагрузка от соударения ступни и поверхности распределяется таким образом, чтобы стопа могла принимать на себя большую часть ударной волны и смягчать силу удара для организма при каждом шаге.

Неправильно развитая стопа уже не может гасить нагрузку. Это приводит к тому, что ударная волна при движении распределяется на голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, а после – на позвоночник. Из-за этой повышенной нагрузки возникает риск появления болей, быстрой усталости, заболеваний суставов и позвоночника, проблем с нормальным кровообращением.

Ортопедические стельки: для чего они сделаны и чем полезны

стельки 5.jpgОртопедические стельки – это эффективный метод лечения плоскостопия и надежный помощник в устранении проблем, связанных с ним.

Ортопедические стельки поддерживают поперечный и продольные своды стопы. Это их главная задача. За счет правильного положения сводов в стопе улучшается кровообращение. Кровь нормально циркулирует, и можно забыть о преждевременной усталости ног. Стопа, которая находится в физиологически естественном состоянии, правильно «работает»: гасит нагрузку, когда человек стоит и двигается. Благодаря ортопедическим стелькам опорно-двигательная система организма принимает на себя нагрузку только в том объеме, который может гасить. Поэтому не возникает риск различных патологий позвоночника и суставов.

Качественные ортопедические стельки отвечают следующим требованиям:

♦  выполнены из материала Memopur – с функцией памяти: стелька выравнивается и принимает исходную форму каждый раз, когда обувь снимается, что позволяет изделию служить долго;
♦  включают в себя не только супинатор для продольного свода, но и метатарзальный валик для поперечного свода стопы, а так же пяточный амортизатор;
♦  обладают пружинно-перфорированным каркасом: изделие обеспечивает гармоничный перекат стопы во время физической активности;
♦  содержат в составе ионы серебра, препятствующие размножению бактерий и появлению неприятного запаха;
♦  просты в уходе: большинство качественных ортопедических стелек можно стирать в стиральной машине.

Кому помогают ортопедические стельки

стельки 2.jpgВоздействие агрессивной нагрузки в спорте может быть существенно снижено за счет ортопедических стелек.

Когда связочный аппарат стопы растянут, она не может держать анатомически правильный свод и поэтому «проседает». Любая излишняя нагрузка – длительные ходьба или стояние на ногах, спорт, избыточная масса тела – может привести стопу к состоянию, когда она начинает деформироваться. Это называется плоскостопием и выражается в уплощении сводов стопы. Ударная нагрузка уже не гасится, и в зоне риска оказываются суставы ног и позвоночник.

Ортопедические стельки помогают сохранять здоровье стопы и организма людям, которые постоянно испытывают повышенные нагрузки, потому что:

♦  ходят или стоят в течение дня более четырех часов;
♦  страдают от лишнего веса;
♦  болеют диабетом: из-за сниженной чувствительности и тонкой кожи стопы есть риск появления острых и хронических язв;
♦  перенесли травму ноги;
♦  занимаются спортом;
♦  носят узкую или слишком широкую обувь и туфли на высоких каблуках;
♦  ждут ребенка: в период беременности у будущей мамы меняется гормональный фон, повышается эластичность соединительных тканей, и связки легко растягиваются.

стельки 1.jpgБудущие мамы смогут уменьшит усталость после ходьбы с помощью постоянного использования ортопедических стелек.

Если изменение сводов стопы появилось, устранить его можно только в детском возрасте. Взрослому человеку важно «законсервировать» дальнейшую деформацию стопы и развитие плоскостопия, чтобы предотвратить появление заболеваний суставов и позвоночника. Это можно сделать с помощью ортопедических стелек.

Изделие можно приобрести в салонах сети «Ортикс». Специалисты компании помогут подобрать ортопедические стельки под конкретные особенности стопы.



Редактор статьи Валерий Владимирович Шевченко
Руководитель учебного центра “Ортикс”, медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики.

www.ortix.ru

Ортопедические стельки: польза или вред

Какое воздействие оказывают ортопедические стельки. Польза и вред от использования ортопедических стелек.

Под ортопедическими стельками подразумевают профессионально изготовленные вкладыши для обуви. Изделия повторяют анатомически правильную форму здоровой стопы после повреждения поперечного и продольного свода.

Применение грамотно подобранных вкладышей может помочь в восстановлении правильного строения стопы, устранении боли и дискомфорта при длительном нахождении в положении стоя. Продукция амортизирует удары при ходьбе и обеспечивает правильное положение скелета.

Перед тем, как начинать постоянное ношение вкладышей, пациентам следует узнать о вреде или пользе ортопедических стелек.


Показания для применения стелек

Носить вкладыши для коррекции ступни рекомендуется после консультации с лечащим врачом, который выполнит грамотную диагностику и выявит степень тяжести патологии. Среди показаний для использования ортопедических стелек:

  • Плоскостопие. В запущенной форме эта патология влечет за собой артроз, тяжелые суставные поражения и болезни позвоночника.
  • Шишки на стопах. Образования возникают вследствие ношения узкой обуви на высоком каблуке. Большой палец отклоняется в сторону.
  • Разная длина ног (относительное или абсолютное укорочение). Существенное различие в размерах стоп может спровоцировать сколиоз и межпозвоночную грыжу.
  • Косолапость, врожденная деформация стопы с вывернутой пяткой.
  • Заболевания позвоночника. К ним относят сколиоз и остеохондроз.
  • Ревматоидная стопа. Проявляется при повреждении суставов нижних конечностей.
  • Пяточная шпора. На пятке образуется выступ костной ткани. При надавливании у пациента возникает боль.
  • Варусные и вальгусные деформации пальца.
  • Осложнения воспалительных заболеваний и травм.
  • «Х»- или «О»-образные деформации ног.
Ортопедические стельки


Воздействие ортопедических стелек

Изделия для коррекции стопы, повторяющие анатомически правильные формы, позволяют достигать многочисленных положительных результатов. Это происходит при условии, что вкладыши подобраны врачом и больной соблюдает медицинские рекомендации.

Польза ортопедических стелек выражается в проявлении следующих терапевтических эффектов:

  • Создание комфортных условий для ходьбы, бега и стоячего положения.
  • Облегчение болевого синдрома при пяточной шпоре, тендините ахиллова сухожилия, метатарзалгии, плоскостопии поперечного и продольного характера.
  • Оптимальное распределение давления массы тела на поверхность стоп, снятие нагрузки с перегруженных участков ступни. Неравномерное распределение весовой нагрузки — типичная проблема беременных женщин и лиц с лишним весом.
  • Профилактика натоптышей и мозолей.
  • Улучшение амортизации, поглощение ударной нагрузки при ходьбе и беге.
  • Надежная поддержка поперечного и продольного сводов.
  • Улучшение осанки, поддержка позвоночника.
  • Ускоренное восстановление после травм нижних конечностей.
  • Поддержание слабых связок голеностопа у лиц пожилого возраста.
  • Снижение риска травматизации на тренировке.

Вред ортопедических стелек может проявляться, если пациент покупает некачественное изделие в местах, которые не специализируются на продаже медицинских изделий. Вкладыши должны быть удобными и соответствовать форме, размеру обуви. Изделия не могут произвести достаточный терапевтический эффект, если пациент носит некомфортную обувь на шпильке с острыми носами.


Советы по подбору вкладышей

При выборе ортопедических стелек для обуви рекомендуется:

  • Руководствоваться советами лечащего врача.
  • Использовать только сертифицированную продукцию.
  • Учитывать вид и форму обуви.
  • Принимать во внимание вид патологии нижних конечностей.
  • При активных занятиях спортом отдавать предпочтение гигиеническим стелькам. Изделия из влагопоглощающего материала обеспечивают комфортное проведение тренировок и избавляют от неприятного запаха.

Выбрать и приобрести качественную ортопедическую продукцию по приемлемым ценам клиенты могут в салонах ОРТЕКА. В электронном каталоге магазина представлен широкий ассортимент товаров для поддержания здоровья.


orteka.ru

Зачем нужны ортопедические стельки

Зачем нужны ортопедические стельки

Наши хрупкие стопы каждый день справляются с серьезной задачей: они несут на себе всю тяжесть бренного тела, амортизируя во время ударных нагрузок при ходьбе или беге и удерживая равновесие. А вместо благодарности мы зачастую заковываем их в неудобную обувь, перегружаем физической активностью и не понимаем, почему у нас в один прекрасный день заболели колени или заныла спина. Неправильное положение стопы приводит к развитию поперечного или продольного, а часто и комбинированного плоскостопия, что в свою очередь вызывает различные перекосы в опорно-двигательном аппарате. Из-за нарушенной биомеханики ходьбы возникают артрозы, молотообразные пальцы, нарушения осанки со всеми вытекающими последствиями. Всё это значительно ухудшает качество жизни.

Назначение ортопедических стелек

Большую часть вышеперечисленных проблем можно облегчить с помощью ортопедических стелек — специальных ортезов, корректирующих форму и положение стопы. Правильно подобранное приспособление разгружает суставы, смягчает воздействие на опорно-двигательный аппарат, снимает напряжение с мышц, возвращая связкам их естественное положение. Таким образом, боль уменьшается или полностью уходит.

Регулярное применение ортопедических стелек играет куда более важную роль, чем кажется на первый взгляд. Если рассматривать наш организм как дом, то стопы — это фундамент. Если он дает трещину, под угрозой всё здание. Если мы починим основание, то сможем исправить не только походку, но и более глубокие патологические изменения.

В чем суть коррекции

Ортезы помогают восстановить естественное положение продольного и поперечного сводов стопы. Достигается это благодаря рельефному покрытию, максимально приближенному к анатомическому. Важной составляющей стельки с ортопедическим эффектом является супинатор — это возвышение у внутреннего края стопы, которое не дает ей заваливаться. С помощью клиньев регулируется угол расположения стопы. Например, при поперечном плоскостопии пятка как бы отклоняется наружу, вернуть ей природное положение можно поместив на клиновидное утолщение. Метатарзальная подушечка — это небольшая возвышенность, которая разгружает плюсну и способствует уменьшению давления на большой палец, снимая таким образом болевой синдром.

Такое особенное строение ортопедических стелек по сравнению с обычными, позволяет решить ряд проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Показания

Список проблем, при которых ношение ортезов помогает, довольно внушителен. Врачи советуют использовать их не только для лечения, но и профилактики большинства патологий суставов. Итак, для чего нужны индивидуальные ортопедические стельки:

  • при продольном и поперечном плоскостопии
  • при пяточной шпоре
  • при вальгусной деформации большого пальца (косточке)
  • при артрозе коленного, голеностопного суставов
  • для коррекции разной длины ног
  • при фасците
  • при косолапии
  • при диабете
  • для лечения сколеоза
  • при невроме Мортона
  • от натоптышей
  • при молоткообразных пальцах
  • при варикозе.

Это далеко не весь перечень, когда ношение ортопедических стелек способствует улучшению состояния. Конечно следует учитывать, что одних лишь ортезов недостаточно, для полноценного результата необходим комплексный подход. В любом случае консультация врача не будет лишней.

Нужны ли ортопедические стельки взрослому

Вряд ли кто-то будет оспаривать тот факт, что коррекцию стоп лучше проводить как можно раньше. Наиболее эффективно это в детском возрасте, когда костно-связочный аппарат еще только формируется. Но ведь многие проблемы проявляются только к зрелому возрасту, когда обратить болезнь вспять уже практически невозможно. Вот тут и встает вопрос, а нужны ли ортопедические стельки, помогут ли они сейчас справиться с образовавшимся комком болячек? Каждый вправе решать этот вопрос по-своему.

Тем не менее врачи утверждают, что смысл в поддержке стопы есть всегда, ведь, как мы помним, это наш фундамент. Особенно это касается взрослых с жалобами на боли в коленях, тазобедренном суставе, спине и даже голове.

Да, закоренелые проблемы будет нелегко решить, не всегда это возможно. Но облегчить свои страдания при комплексном подходе пациент сможет.

Многие специалисты настаивают на индивидуальных стельках, так как они учитывают особенности строения конкретного человека. Прежде чем начинать их носить, стоит провести коррекцию опорно-двигательного аппарата, подготовить тело: устранить болевой синдром, проработать зажимы в мышцах, препятствующие нормальному кровотоку, уменьшить имеющиеся перекосы. В противном случае ношение стелек может вызвать усугубление проблем.

Помните, что опорно-двигательный аппарат — это остов, на котором держатся внутренние органы. От его состояния зависит и благополучие желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы, мочеполового аппарата. С помощью доктора в зависимости от имеющихся проблем и симптомов вы сможете узнать, какие нужны ортопедические стельки в вашем конкретном случае. Правильно подобранные ортезы помогут улучшить ваше состояние, подарят комфорт и легкость движения!

08 окт. 2017

pro-nogi.ru

Зачем нужны ортопедические стельки и как их правильно выбрать?. Клиника Бобыря

За сотни лет прямохождения человека значительно видоизменилась и возросла нагрузка на его ноги, и в особенности на стопы. К таким изменениям привели: неудобная или неправильная обувь (в медицине проблемы, связанные с обувью, называют «стопа обутого челове

Одним из эффективных и востребованных методов лечения плоскостопия являются ортопедические стельки – индивидуально подобранные или изготовленные конструкции (ортезы), которые облегчают состояние пациента и обеспечивают постепенную мягкую коррекцию дефектов стопы.

Взрослым людям с плоскостопием стойкий положительный эффект обеспечит только постоянное использование ортопедических стелек. Ортопедические стельки для детей и подростков будет достаточно использовать несколько лет, чтобы стопы приняли нужную форму и плоскостопие прошло.

Состояние стопы при плоскостопии

Стопа здорового человека имеет 1 поперечный и 2 продольных свода (наружный и внутренний), которые формируются напряжением мышц и связок. Такая биомеханика позволяет стопе эффективно выполнять свою амортизирующую функцию – защищать опорно-двигательный аппарат от ударных нагрузок при прыжках, ходьбе и беге.

Если мышцы и связки стоп ослабевают или неправильно развиваются, стопы становятся плоскими, а ударные нагрузки приходятся на суставы ног и позвоночник. Анатомически эти суставы не способны полностью спружинить нагрузку, поэтому мышцы ног значительно перенапрягаются, а связки растягиваются.

Особенно заметно нарушения биомеханики стопы отражаются на коленных суставах. В медицине выделяют несколько типов постановки ног:

  • Прямая – оси коленных и голеностопных суставов параллельны друг другу, ноги ровные, надколенники направлены вперед.
  • Варусная (О-образная) – ось коленного сустава находится под углом к оси голеностопного сустава, то есть голеностоп повернут внутрь и надколенники также развернуты друг к другу.
  • Вальгусная (Х-образная) – ось коленного сустава так же находится под углом к голеностопу, как и при варусной постановке стоп, но ось последнего развернута наружу и надколенники развернуты друг от друга.

Функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки (foot orthotics) – это специальные вкладки для обуви, помогающие поддерживать свод стопы, и корректируют нарушения, которые появились в результате плоскостопия. Они способны изменить физическую деятельность стопы при наиболее важных движениях, то есть при медленной ходьбе, которая наиболее востребована в повседневной жизни.

Для чего нужны ортопедические стельки, помимо коррекции стопы:

  • улучшают кровообращение в стопах;
  • уменьшают нагрузку на суставы голеностопов, коленей и бедер;
  • уменьшают усталость ног;
  • повышают устойчивость при стоянии и ходьбе;
  • препятствуют развитию патологий в опорно-двигательном аппарате.

Чтобы ортопедические стельки выполняли свои функции, они должны быть правильно подобраны с учетом особенностей деформаций стопы каждого пациента. Также стельки могут быть подобраны или изготовлены специально для занятий спортом или длительного стояния.

Существуют также специальный вид ортопедических стелек – приспособление для поддержки продольного свода стопы, которые чаще всего называют супинатором (arch support), это одни из первых ортопедических конструкций-вкладышей, которые начали применять для коррекции стопы в начале прошлого века. Изделия должны были «супинировать» стопу (отсюда и произошло их название), то есть удерживать свод от проседания. В настоящее время супинатор используется, как конструктивный элемент стелек, который предотвращает их смещение вперед или назад, а также частично поддерживает внутренний свод стопы от заваливания при стоянии.

В наше время строение всех ортопедических стелек примерно одинаково:

  • супинатор в области внутреннего свода;
  • углубление под пятку;
  • подъем в зоне переката стопы;
  • метатарзальная подушечка в области поперечного свода;
  • клинья различной высоты в комбинациях, подобранных индивидуально для каждого пациента, чтобы исправить биомеханику стопы и сделать ее правильной.

Как выбрать ортопедические стельки правильно

Правильно подобрать стельки может только квалифицированный врач-ортопед, который оценивает форму плоскостопия, ее степень, эластичность сводов стопы, а также в целом состояние опорно-двигательного аппарата. Такой метод подходит для детей до 6 лет и пожилых людей (им подбираются мягкие «щадящие» варианты). Для взрослых с устоявшейся и выраженной патологией стопы рекомендуется не подбирать, а заказать индивидуальные ортопедические стельки.

Различные по жесткости стельки делятся на:

Мягкие стельки из натуральной кожи, которая считается наиболее естественным материалом – в процессе эксплуатации стелька окончательно принимает форму стопы и надолго ее сохраняет. Жесткие элементы для поддержки правильного положения стопы и подложка выполняются из синтетических материалов.

Жесткие ортопедические стельки выполняются из специальных пластиков, стали или графита. Их рекомендуют для пациентов со значительным весом (более 100 кг) или с ярко выраженными стойкими деформациями. Стельки надежно фиксируют отделы стопы в нужном положении, выполняя свою корректирующую функцию.

Полужесткие стельки – изготовлены из гибкого пластика, покрытого сверху пористыми материалами, например, микропористой резиной, натуральной кожей, вспененным полиэтиленом. Основная задача полужестких ортезов заключается в контроле высоты свода стопы в тот момент, когда на нее приходится нагрузка.

Силиконовые стельки – самые гибкие ортезы, которые легко принимают форму изгибов стопы. В то же время у их есть несколько явных недостатков: низкая упругость, малая износостойкость и относительно большой вес, от чего мышцы ног быстро устают при длительной ходьбе.

Имеют свои характерные особенности и стельки для различных видов обуви, что отражается на их размере и форме, а также для разных проблем сто стопами:

  • Ортопедические стельки для модельной обуви меньше, чем ортезы для повседневного ношения.
  • Стельки для спортивной обуви рассчитаны на повышенную нагрузку и усиленное потоотделение.
  • Для людей с синдромом диабетической стопы (тяжелое позднее осложнение сахарного диабета) стелька в обязательном порядке имеет дополнительную трехслойную защиту, так как кожа ног у таких пациентов обладает пониженной чувствительность.
  • Специальные ортопедические стельки при пяточной шпоре снижают вероятность травматизации мягких тканей, при подагре и артрите – уменьшают болезненность и дискомфорт при движении.

Этапы изготовления индивидуальных ортопедических стелек

Процесс изготовления стелек проходит несколько обязательных этапов:

  1. Диагностика патологий биомеханики стопы различными методами:
  • Отпечаток стопы – самый простой в исполнении, но наименее точный.
  • Гипсовый слепок стопы.
  • Компьютерное изображение стопы – самый современный, продвинутый и точный метод. Во время обследования пациент становится на специальную платформу, которая транслирует цифровые данные на монитор компьютера, сразу формируя изображение с особенностями строения стоп и их дефектов. Определение дефектов проводится согласно окраски участков стоп в зависимости от силы их давления на платформу.
  1. Составление рецептуры стельки на основе полученных данных об индивидуальных особенностях стопы пациента.
  2. Изготовление стельки.
  3. Примерка.
  4. Коррекция стельки в процессе использования – изменение высоты клиньев, зоны переката, высоты метатарзальной подушки.

Как правильно пользоваться ортопедическими стельками

Прежде чем установить в обувь ортопедические конструкции, необходимо извлечь из нее свои стельки. Ортезы должны плотно прилегать к подошве обуви, они не должны смещаться, при необходимости их можно закрепить при помощи липкой ленты.

Во время первой примерки обуви со стельками нужно активно походить или пробежаться, чтобы ощутить, насколько правильно они подобраны. Если возникают неприятные ощущения или чувство дискомфорта – стельки нужно корректировать или менять.

Правильный уход за стельками обеспечит им долгий период службы. Для этого нужно регулярно мыть их специальными щадящими средствами в теплой воде, а сушить в естественных условиях, без воздействия высоких температур, иначе они деформируются и перестанут правильно выполнять свою поддерживающую и корректирующую функцию.

www.spina.ru

как выбрать, польза, для чего нужны

Рубрика: Азбука здоровья

ортопедические стельки пользаОртопедические стельки — как выбрать правильно, для чего они нужны, какая польза для стоп, применение при плоскостопии и других патологиях, виды стелек — вот вкратце о чем мы сегодня будет говорить на сайте alter-zdrav.ru.

Наше здоровье, самочувствие и комфорт, в первую очередь, во многом зависят от правильно подобранной обуви. Если после трудного дня в ногах ощущается тяжесть, они болят, горят, возникают судороги – это верный признак того, что обувь выбрана неподходящая.

Это чревато тем, что может возникнуть плоскостопие, с которым впоследствии очень трудно будет бороться.
Специальные ортопедические стельки – отличный выход в случае, если обувь не подходит, они предотвратят и помогут в лечении развивающегося плоскостопия.

Для чего нужны ортопедические стельки — польза

Ступни ног на протяжении всей жизни испытывают колоссальные нагрузки, которые, в свою очередь, сказываются на состоянии позвоночника, приводят к отекам и болям, влекут за собой структурные изменения строения ступней.

Плоскостопие может быть спровоцировано некомфортной обувью, слабость связок, перенесенными травмами.

Ортопедические стельки полезны тем, что:

  • 1. Они поддерживают работу позвоночника, суставов.
  • 2. Улучшают кровоснабжение.
  • 3. Уменьшают неприятные ощущения в суставах ног и в стопах.
  • 4. Помогают быстрее восстановиться после перенесенных травм.
  • 5. Полезны при активных спортивных нагрузках.
  • 6. Помогают при слабых связках голеностопного сустава, особенно у людей пожилого возраста.
  • 7. Равномерно распределяют нагрузку на стопу у людей с избыточным весом, у беременных.
  • 8. Целесообразно их применение для тех людей, которые очень много стоят на ногах.
  • 9. В качестве профилактики рекомендуется носить ортопедические стельки для обуви женщинам, которые часто ходят на шпильке.

Конечно, существует обувь с ортопедической стелькой, спортивные ортопедические стельки, но все же лучше их подбирать индивидуально, с учетом деформации стопы и для правильной ее коррекции.

Лечебные стельки разрабатываются отдельно для каждого вида стопы, они снижают и распределяют нагрузку на позвоночник и следующие суставы:
— голеностоп;
— тазобедренный;
— колени.

Наиболее часто востребованы ортопедические стельки при плоскостопии, на втором месте — при наличии пяточных шпор.

Проявляется плоскостопие обычно в виде растущей косточки сбоку от большого пальца, натоптышей, увеличения размеров стопы, оно доставляет дискомфорт, неудобство и боль.

Правильно выбранные ортезы помогут спасти от болезненных ощущений, повлияют на неправильную осанку, обеспечат удобное расположение стопы, а также поддержат поперечный свод ступни и предотвратят развитие плоскостопия.

составляющие стелек ортопедических

В чем преимущество ортопедических стелек

Строение лечебных стелек схоже, у них у всех есть следующие составные части:

1) супинатор – внутренний край стельки;
2) хлястик – находится в пальцах, корректно расставляет их;
3) клинья – изменяют угол расположения стопы, тем самым обеспечивают правильную и комфортную позицию во время ходьбы;
4) углубление – располагается в пятке, обычно производители размещают там специальную подушечку для смягчения нажима.

Все составляющие формируются в твердый каркас.

Мягкие же стельки рекомендованы людям с проблемными суставами, с избыточным весом, спортсменам, беременным.

В состав стельки ортопедической входят такие материалы, как натуральная кожа, твердая пробка, металл, пластик, силиконовый гель и т. д. в зависимости от предназначения.

производство ортопедических стелек

Производство ортопедических стелек

Перед изготовлением индивидуальной ортопедической стельки производитель производит предварительный слепок подошвы, чтобы разместить все составные стельки правильно.

Изготовление таких стелек обычно состоит из четырех этапов:

  • 1 этап: определение строения стопы, степени плоскостопия;
  • 2 этап: создание слепка стопы;
  • 3 этап: примерка клиентом товара;
  • 4 этап: исправление недочетов во время использования.

Ортопед проводит диагностику состояния стопы и готовит стельку в соответствии с требуемыми рекомендациями. Обычно она делается по гипсовому оттиску.

После примерки и выдачи клиенту готовой стельки, специалист-ортопед проводит консультацию, как нужно правильно пользоваться ею.

Как работают лечебные стельки

Работа таких стелек обычно сориентирована на:

  • — устранение дискомфорта и неприятных ощущений;
  • — профилактику плоскостопия;
  • — устранения появления шишек на ногах, болевых ощущений;
  • — распределение нагрузки на отдельные сегменты стопы;
  • — устойчивость при движении и ходьбе, сохранение правильного свода стопы и позвоночника;
  • — устранение чрезмерной усталости вследствие некомфортной обуви и положения ног, на улучшение общего состояния человека;
  • — на корректировку осанки.

Эффект действия ортопедических стелек заключается в корректном перераспределении нагрузки на стопу.

подбор ортопедических стелек

Ортопедические стельки — как выбрать правильно

Для изготовления ортопедических стелек обычно используются следующие материалы:

  • 1) Натуральная кожа – предпочтительнее для стелек.

Носить изделия из кожи приятнее и комфортнее, пользоваться стельками из натуральной кожи рекомендуется не более 2 лет, потому что по истечению этого периода корректирующая конструкция начинает терять свою лечебную форму. Единственный минус кожаных стелек по сравнению с синтетическими – дороговизна.

  • 2) Полимеры – полиэтилен, резина, пластик.

Силиконовая ортопедическая стелька очень точно принимает форму стопы, особенно приятны силиконовые стельки с матерчатым покрытием. Минус – такие стельки быстро приходят в негодность, а еще они не очень гибкие и тяжелые.

Как подобрать стельки ортопедические правильно?

Перед постоянной ноской обязательно следует определить, подходит ли изготовленная стелька. Если подходит, то ноге комфортно и приятно, нигде не давит, не натирает, напряженные участки ноги расслабляются, самочувствие улучшается.

Если же стелька не подходит, то чувствуется боль, стелька впивается и давит, выскальзывает при ходьбе.

Выбирать и примерять стельки ортопедические обязательно нужно к обуви, которая чаще всего надевается, чтобы она идеально туда ложилась.

Также перед формированием и покупкой индивидуальных ортопедических стелек нужно точно узнать свой диагноз, специалист даст рекомендации, которые помогут определиться с выбором.

важно знать при подборе стелек

Разновидности лечебных ортопедических стелек

Все ортезы изготавливаются, исходя из проблемы каждого потребителя, а также из типа деформации стопы.

Существуют следующие категории ортопедических стелек в зависимости от вида плоскостопия:

  • 1. Подпятник – следит за правильным положением пятки, снижает нагрузку на пятку и сустав при движении. Помогает облегчить болевой синдром при шпорах и трещинах на пяках. Может скорректировать разную длину ног (максимум 3 см).
  • 2. Наполненные ортопедические стельки – обычно используются при всех разновидностях плоскостопия: при продольном, поперечном и смешанном.
  • 3. Вкладыши – корректируют нагрузку на определенный сегмент ступни, используются в профилактических целях против натоптышей, при ношении шпилек.
  • 4. Супинаторы (полустельки) – поддерживают стопу при движении с пятки на носок. Предназначаются для различных видов обуви и при разных степенях плоскостопия.

Разделяют следующие группы ортезов:

  • Стельки для профилактики (профилактические) – обычно наполняются силиконом (гелем), принимают форму стопы, не допускают развития плоскостопия.
  • Разгрузочные – эффективны при поперечном виде плоскостопия, а также при продольном, все сегменты стельки (супинаторы, подушечки и выемки) комплектуются индивидуально, поддерживают в правильном положении кости ступней.
  • Стельки для диабетиков – обычно изготавливаются из натуральных волокон, потому что при диабете снижается чувствительность стоп, а это, в свою очередь, служит предпосылкой к образованию мозолей и натоптышей.

При выборе ортопедических стелек важно знать свой диагноз и прислушаться к советам специалистов.

alter-zdrav.ru

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии – советы ортопеда

Подбор ортопедических стелек. Как правильно выбрать размер и тип ортопедических стелек при различных видах плоскостопия.

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни. Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы. Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Конструкция и функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

  • супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
  • углубление в зоне пятки;
  • пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
  • приподнятая зона в области переката;
  • клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

  • Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
  • Устраняются болевые ощущения.
  • Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.


Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

  • Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
  • Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.


Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

  1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
  2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.


Выводы

  1. Ортопедические стельки — эффективное средство для коррекции плоскостопия.
  2. Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
  3. Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.

orteka.ru

Латеральный эпикондилит: Page not found | Regionaalhaigla

Локоть теннисиста (латеральный эпикондилит)

Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит – это заболевание, возникающее в результате воспалительного процесса или микротравматизации сухожилий мышц разгибателей предплечья, прикрепляющихся к наружному надмыщелку дистального отдела плечевой кости.

Локоть теннисиста (латеральный эпикондилит) имеет вероятность возникновения у людей, деятельность которых связана с чрезмерными или постоянными нагрузками на локтевой сустав, в особенности при пронационных и супинационных движениях. Среди них спортсмены (чаще всего теннисисты), строители, ремонтники, массажисты, грузчики, огородники, садоводы и др.

Причины возникновения:

  • микронадрывы сухожилий мышц разгибателей
  • защемление сухожильных волокон между выступами надмыщелков
  • артрит локтевого сустава
  • особенности строения и взаиморасположения анатомических структур в области локтевого сустава

Симптомы латерального эпикондилита:

  • боль и жжение в области латерального надмыщелка (костный выступ в области локтевого сустава)
  • частое появление боли без видимых причин
  • возникновение боли гораздо чаще в активной руке (правши — правая, левши — левая)
  • иррадиация боли в предплечье и запястье
  • усиление боли при сгибании пальцев в кулак
  • возникновение боли при подъеме небольших грузов
  • снижение силы мышц предплечья, задействованных при разгибании кисти и пальцев
  • боль при подъеме руки
  • уменьшение и исчезновение боли в покое

Латеральный эпикондилит имеет медленно прогрессирующее течение с постепенным нарастанием симптоматики.

Отсутствие своевременного лечения данного заболевания может привести к разрушению ткани сухожилия с его перерождением в соединительнотканную структуру, неспособную выполнять возложенные на сухожилие функции.

Лечение эпикондилита локтевого суставава Екатеринбурге

Эпикондилит локтевого сустава – это заболевание, которое может проявиться у людей в любом возрасте, но обычно старше 35 лет. Оно характеризуется наличием дегенеративных изменений, воспалений, растяжений в мышцах и сухожилиях предплечья. Эпикондилит возникает в местах крепления мышц к надмыщелкам плечевой кости.

Может возникнуть эпикондилит как правого, так и левого локтя, обычном страдает «ведущая» рука. Некоторые люди склонны терпеть боль и откладывать визит к врачу в медицинский центр, обследование, консультацию и прием, поэтому болезнь может долгий период прогрессировать. Особенно часто это проявляется у спортсменов.

Виды эпикондилита

Диагностика в клинике Екатеринбурга позволяет врачам быстро определить вид заболевания. Бывает латеральный (наружный), медиальный (внутренний) эпикондилит, а также воспаление задней части локтя.  

Причины появления эпикондилита

Чтобы назначить соответствующее лечение, следует выявить причины по которым возник эпикондилит:

  • постоянное напряжение в ткани при долговременных нагрузках на предплечье, в частности, при постоянных сгибаниях-разгибаниях и вращениях, обычно такие действия выполняют постоянно теннисисты;
  • значительные нагрузки на мышцы и сухожилия предплечья при регулярном поднятии тяжестей, работы с инструментами;
  • выполнение повторяющихся однообразных движений с длительным напряжением мышц;
  • однократное перенапряжение группы мышц;
  • полученные травмы локтя;
  • неправильное положение рук при занятиях за столом, работе за компьютером и других.

Существует ряд заболеваний, которые способствуют возникновению эпикондилита локтевого сустава, например, остеопороз, невропатия локтевого нерва, артроз, дисплазия, периартрит, остеохондроз и другие.

Основные симптомы

На первых этапах прогрессирования заболевания симптомы могут быть и незаметны. Но, согласно МКБ 10, начинают проявляться:

  • периодическая боль над наружным выступом плеча;
  • усиливающаяся боль при вращение запястья;
  • со временем боль вращается в постоянную, распространяясь от локтя до лучезапястного сустава, иногда даже до кисти, среднего и безымянного пальцев;
  • покалывание в повреждённой руке;
  • онемение, появления «мурашек»;
  • нарушение функционирования конечности.

Обычно пациент из-за воспаления в тканях не может удержать в руке даже лёгкие предметы.

Методы лечения

Лечение эпикондилита локтевого сустава необходимо доверять врачу травматологу-ортопеду. Так как лечение довольно консервативное, можно попробовать вылечить заболевание самостоятельно с применение регулярных массажей, физиотерапии, тейпирования при эпикондилите. Только врач сможет лечить пациента действительно эффективно такими методами:

  • с наружным применением противовоспалительных препаратов;
  • при сильных болях уколы и блокады в виде кортикостероидных гормонов с анестетиками;
  • при подостром эпикондилите экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
  • наложение иммобилизирующей повязки для обеспечения покоя, подойдёт бандаж локтевой при эпикондилите, ортез.

Терапия должна включать в себя обеспечение покоя конечности и минимизации нагрузок на руку с постепенным их увеличением.

Медиальный эпикондилит или «локоть гольфиста»: причины, симптомы, лечение

Медиальный эпикондилит, или «локоть гольфиста» впервые был описан в 1882 году Henry J. Morris, в настоящее время это одна из главных причин боли во внутренних отделах локтя и предплечья. Это состояние можно рассматривать как синдром перенагрузки мышц-сгибателей и пронаторов кисти – главным образом, лучевого сгибателя кисти и круглого пронатора, прикрепляющихся к медиальному надмыщелку плечевой кости. В более чем 50% случаев в процесс вовлекается локтевой нерв.

Развитие медиального эпикондилита связано со спортивными нагрузками, требующими частого или долгого сгибания и пронации предплечья и кисти, такими, как гольф, бейсбол, плавание, фехтование, армрестлинг и другие. В результате формируются ангиофибропластические изменения коллагена и воспалительные изменения, приводящие к микро-надрывам мышц и их сухожилий, дегенеративным изменениям надмыщелка плечевой кости. Чаще вовлекается локтевой сустав доминирующей руки у мужчин от 30 до 50 лет.

Основная жалоба – боли или дискомфорт в проекции медиального надмыщелка плеча, обычно во время движений, а также слабость и иррадиация боли в предплечье и кисть. При осмотре выявляется болезненность при пальпации по передней поверхности медиального надмыщелка плеча, в проекции вовлеченных мышц. Локальная диагностическая инъекция местного анестетика полностью прекращает болевые ощущения. Объем движений в локтевом суставе остается нормальным.

Важно отличать медиальный эпикондилит от изолированной нейропатии локтевого нерва и радикулопатий, чему способствует детальное неврологическое обследование.

Для построения точного диагноза необходимо выполнить рентгенографию локтевого сустава в 2-ух проекциях, МРТ и УЗИ исследования. Для уточнения функции мышц показана электромиография.

Основу лечения составляет консервативная терапия и модификация физической активности. Для профилактики, и во время лечения, необходима правильная техника игры, а, следовательно, занятия под контролем грамотного тренера. Для разгрузки вовлеченных мышц показан брейс. В остром периоде местно применяется холод, нестероидные противовоспалительные средства, в дальнейшем – физиотерапия, лечебная физкультура, направленная на растяжение и укрепление мышц предплечья. Для уменьшения болевого синдрома и воспаления может быть полезна локальная инъекция кортикостероидов. В случае неэффективности консервативного лечения в течение 6-12 месяцев целесообразно хирургическое вмешательство: релиз сухожилий, дебридмент поврежденных тканей, туннелизация медиального надмыщелка для улучшения кровоснабжения, ревизия локтевого нерва в случае его вовлечения в процесс, рефиксация сухожилий.

В большой части случаев вмешательство может быть произведено из артроскопических доступов.

Лечение латерального эпикондилита в СПб. СпортКлиника.

В нашей клинике Вы можете получить эффективное лечение и реабилитацию при латеральном эпикондилите.

Для более подробной информации и записи на консультацию, позвоните нам по телефону +7(812) 295-50-65.

Латеральный эпикондилит (ЛЭ) – это хроническое воспалительно-дегенеративное заболевание, характеризующееся болевым синдромом. Оно относится к энтензопатиям – патологиям, возникающим в местах прикрепления сухожилий мышц, связок фасций к кости). В переводе с латыни эпикондилит означает воспаление надмыщелка, то есть выступающей части плечевой кости, к которой крепятся сухожилия и связки. У данной кости их два – наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Возникает чаще (в 95% случаев) в области наружного и именуется «теннисный локоть», так как чаще всего ей подвержены спортсмены, занимающиеся большим и настольным теннисом и бадминтоном. Воспаление в зоне внутреннего надмыщелка происходит гораздо реже и имеет название «локоть игрока в гольф». Также характерен для борцов и тяжелоатлетов. В наше время, помимо спортсменов, часто страдают люди, длительно работающие за компьютером, в том числе и из-за неправильной посадки на рабочем месте.

Ключевые моменты:

  1. Является наиболее частым заболеванием при болях в локте с внешней стороны.
  2. Одинаково часто встречается у мужчин и женщин в возрасте 30-50 лет.
  3. Диагностика чаще всего клиническая, УЗИ исследование используется для подтверждения диагноза.
  4. План лечения зависит от симптомов их тяжести и стадии патологии. Оперативное вмешательство показано только пациентам имевшим неудачный опыт консервативного лечения.

Латеральный эпикондилит вызывает боль и функциональные ограничения из-за дегенеративных изменений волокон мышечных сухожилий (тендинопатии) разгибателей предплечья. Обычно встречается на людей среднего возраста и чаще всего страдает доминантная рука. Несмотря на множество доступных вариантов лечения, не существует единой модели лечения, которая смога бы помочь всем.

Причины развития.

Наиболее часто вызвано повторяющимися движениями, которые вовлекают мышцы запястья. Активность, создающая чрезмерный механический стресс, создаёт микронадрывы и инициирует дегенеративное развитие сухожилия разгибателей. У пациентов с хронической болью наблюдаются признаки некроза ткани и наличие регенерации. В прогрессивных стадиях тендинопатии наблюдается гибель клеток и дезорганизации в клеточной матрице. Коллаген первого типа заменяется третьим, это приводит к ослаблению сухожилия и снижает устойчивость к растяжению.

Нормальная структура коллагена 1-го типа в здоровом сухожилии

Дегенеративня тендинопатия – изменения коллагеновой матрицы, некроз ткани и замена коллагена первого типа на менее эластичный 3-й

Состояние обостряется при интенсивной и длительной работе мышц– они спазмируются, появляется локальное воспаление «зажатого» нерва с последующим нарушением его функции и ухудшением питания мышечных и других структур, ослаблением кровоснабжения. В результате происходит дегенеративно-дистрофические процессы, увеличивается вероятность возникновения травм. При травмировании участок повреждения замещается рубцовой тканью, которая еще более ослабляет сухожилие и нарушает его трофику. Возникают все новые травмы и усугубляются дегенеративные процессы.

Ниже перечислены факторы, которые способствуют появлению болезни:

  • 1. Виды тенниса, бадминтон. Часто патология провоцируется неправильной техникой удара, поэтому крайне важно следить за ее исполнением (особенно при появлении первых симптомов).
  • 2. Другие виды спорта, когда идет напряжение мышц плеча и предплечья (бокс, гири, борьба).
  • 3. Работа маляра, каменщика, программиста, швеи, доярки и т. д.
  • 4. Изменения, вызванные пожилым возрастом.
  • 5. Сопутствующие болезни сосудистые, эндокринные.

Симптоматика.

Первые проявления, как правило, незначительны. Пациент испытывает периодический дискомфорт и неприятные ощущения после нагрузки плечевого сустава. Постепенно возникают и нарастают боли, которые беспокоят даже в состоянии покоя. Симптомы проходят самостоятельно в 90% случаях в течение 1-2 года.

  • Болевая симптоматика носит определенный характер, похожа на жжение, достаточно интенсивная. Сначала она локализуется в области локтя, затем распространяется на предплечье и плечо. Есть вероятность возникновения отека. При латеральном эпикондилите боли возникают при разгибании кисти, при медиальном – при сгибании.
  • Важный симптом – мышечная слабость, невозможность выполнения некоторых движений, связанных с захватом, удержанием предметов.
  • Страдают функции всей конечности. Затруднено сгибание-разгибание предплечья, функции кисти и пальцев. Боли становятся нестерпимыми и длительными.

Клиническая диагностика

  • Боль локализуется в передней или с внешней стороны латерального надмыщелка. Обычно отдаёт вдоль мышц разгибателей запястья. Может меняться по частоте и по силе. Дискомфорт усиливается при движении запястья и разгибании пальцев.
  • Диапазон подвижности редко ограничен, однако на поздних этапах боль усиливается при разгибании локтя и пронации кисти.
  • Слабость хвата также является дополнительным симптомом.
  • Специальные ортопедические тесты выполняются врачом травматологом ортопедом для подтверждения диагноза.

Диагностирование предполагает выполнение различных мероприятий (в зависимости от стадии и сложности эпикондилита). В частности:

  • Консультация и осмотр у доктора, анализ жалоб, выполнение тестов.
  • Для исключения сторонних заболеваний осуществляют рентгенографию, которая определяет наличие кальциевых отложений около надмыщелка.
  • Ультразвуковое исследование – визуализирует размеры и точное местоположение связок.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – помогает рассмотреть воспаленные участки, определить локализацию процесса.
  • Консультация врача-невролога, проведение электромиографии.

Методы лечения латерального эпикондилита.

«Какой бы ни была стадия, такие методы как: модификация нагрузки, постепенная терапевтическая прогрессия и адаптация, должны являться основой лечения».

Цели включают в себя снижение боли, сохранение двигательной функции, укрепление силы и выносливости хвата и возвращение функциональности. Во время острой фазы лечение фокусируется на снижении болевой симптоматики и воспалительного процесса. Использование инъекций кортикостероидов исключается, пока не будет использован весь потенциал консервативных методик. Основой служит обучение, терапевтическая прогрессия нагрузки и её модификация. Индивидуально подобранные упражнения учитывают нагрузку, болезненные углы движения, силу, выносливость, предпочтения и особенности пациента. Эксцентрические упражнения (ЭУ) имеют самую высокую доказательную эффективность. ЭУ стимулируют восстановление матрицы коллагеновых структур и синтез коллагена, несут анальгетический эффект и улучшают толерантность сухожилия к физической активности.

Исправление биомеханики, мышечного дисбаланса и обучение двигательному контролю должно быть основой подобранных упражнений, чтобы исключить гиперактивность разгибателей запястья и компенсации в функциональности верхней конечности. Самостоятельный массаж и растяжка сухожилия, как правило, ограничиваются, так как могут усиливать компрессию и трение, оказывающие на него негативное влияние. Использование ударно-волновой терапии и других процедур имеет среднюю степень доказательности и применяется в первые 4-6 недель в качестве дополнительной физио поддержки. На каком бы этапе развития не находилась тендинопатия, модификация нагрузки и достижение толерантности ткани должно быть основным принципом лечения латерального эпикондилита.

  • Важно ограничить функциональность страдающей руки. Спортсменам прервать тренировки. Так можно скорее снять спазм мышц и воспаление, избежать повторных микротравм.
  • Врач прописывает противовоспалительные препараты, что снижает боль и отек. Иногда необходимо применение глюкокортикостероидов помимо НПВС. Дополнительно по необходимости назначают миорелаксанты.
  • В область надмыщелков вводят инъекционно противовоспалительные препараты, обогащенную тромбоцитами плазму.
  • На начальном этапе рекомендуют периодически прикладывать холод для снижения болевых ощущений.
  • Тейпирование и ортезы – хорошие помощники на пути к выздоровлению – они ограничивают повороты руки, способствуют снижению и способствуют меньшей травматизации.
  • Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электрофорез, электромиостимуляция, иглорефлексотерапия) применяются курсами в комплексе с противовоспалительной терапией.
  • Лечебная физкультура назначается после устранения болевого синдрома для восстановления функции верхней конечности.

После прохождения лечения важно соблюдать лечебно-охранительный режим во избежание рецидивов воспаления и повторных травм.

Артроскопия локтевого сустава

При запущенных случаях, когда консервативное лечение не дает ожидаемого результата, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Наиболее щадящим методом является артроскопическая операция. Она позволяет максимально сохранить окружающие ткани и провести удаление пораженных участков, а затем восстановление фиксации мышц. Выполняют санацию в области повреждения, устранение фиброзных образований, спаек, освобождение нервов от сдавления. Реабилитация после артроскопии происходит быстрее, чем после открытого доступа. При этой операции меньше риск повреждения нервов и сосудов благодаря хорошей визуализации всех структур. Сразу после операции рука подлежит иммобилизации, то есть ношению ортеза. Реабилитационные мероприятия начинают спустя 1-2 недели. Они включают физиотерапию, ношение фиксаторов, тейпирование, кинезиотерапию. Результаты комплексного лечения при данной патологии оптимистичны: к пациентам возвращаются функциональность и безболезненные движения.

Наши специалисты всегда готовы Вам помочь!
Звоните нам по телефону +7(812)295-50-65 или +7(812)504-89-72.

Эпикондилит (локоть теннисиста, локоть гольфиста) – лечение, симптомы, причины, диагностика

Латеральный и медиальный эпикондилит – это похожие заболевания, с локализацией в верхних конечностях. Эпикондилит вызывает боль и функциональные нарушения и, как правило, возникает в результате определенной физической активности, связанной с профессиональной и спортивной деятельностью. Латеральный, первоначально описан Моррисом, как «теннисный локоть» в 1882 году. В настоящее время, «теннисный локоть» может возникнуть у людей при выполнении любой деятельности, которая сопровождается многократным сгибанием и разгибанием предплечья в локте с нагрузкой. Медиальный, который обычно называют «локоть гольфиста», может возникнуть у спортсменов метателей диска, теннисистов, а также у рабочих, профессии которых связаны с повторяющимися нагрузками (например, столяры). Латеральный встречается в 7-10 раз чаще, чем медиальный эпикондилит. Оба вида (латеральный и медиальный) наиболее часто встречаются в возрасте 40 – 50 лет жизни, как у женщин так и мужчин.

Латеральный эпикондилит чаще всего является результатом повторяющихся микротравм, но может возникнуть в результате прямой травмы. Достаточно распространен среди теннисистов, особенно непрофессионалов, у которых отсутствие нормальной техники движений является провоцирующим фактором. Латеральный эпикондилит вызывается повторяющимися сокращениями мышц-разгибателей предплечья разгибателей, особенно в месте прикрепления, в результате чего происходят микроразрывы с последующей дегенерацией, недостаточной регенерацией, и как следствие тендиноз. Отсутствие васкуляризации на нижней поверхности сухожилия вносит дополнительный вклад в дегенерацию и тендиноз.

Изначально считается, что заболевание возникает от воспалительного процесса с участием радиальной плечевой сумки, синовиальной оболочки, надкостницы и кольцевой связки. В 1979 году Nirschl и Pettrone описали свои наблюдения как дезорганизацию нормальной архитектуры коллагена фибробластами, которые при недостаточной сосудистой сети в этой зоне вызывают процесс, названный ими ангиофибропластической гиперплазией, позднее описанный как «ангиофибропластический тендиноз». Со временем рубцовая ткань, возникающая вследствие этих процессов, замещает нормальную ткань, что еще больше ослабляет ткани, и подвергает их большему риску повреждений. Продолжение этого цикла травм и несовершенная регенерация ухудшают биомеханику, нарушают работу мышц и приводят к появлению симптоматики.

Эпикондилит – это дегенеративно-дистрофический процесс с вовлечением сухожилий разгибателей при латеральном и сухожилий группы мышц сгибателей-пронаторов при медиальном. Считается, что систематические нагрузки приводят к тендинозу. Микротравмы и частичные разрывы могут привести к значительному утолщению сухожилия. Диагноз выставляется на основании тщательного анамнеза физикального и инструментального обследования. У большинства пациентов удается снять воспалительный процесс назначением короткого курса НПВС и использованием ортезов. Методы лечения включают в себя также инъекции аутологичной крови или богатой тромбоцитами плазмы, экстракорпоральную ударно-волновую терапию, ионофорез и фонофорез с лекарственными препаратами, которые глубоко проникают в ткани.

Кроме того, в программу реабилитации включены меры, способствующие постепенному увеличению мышечной силы, эластичности и функциональности, для того, чтобы вернуть трудоспособность или возможность продолжать занятия спортом. В реабилитации важно ликвидировать любые биомеханические нарушения, которые могли привести к изначальной травматизации.

Притом, что консервативное лечение нередко бывает успешным, иногда возникает необходимость инструментальных методов обследования, таких как МРТ или УЗИ. Эти исследования необходимы для верификации наличия кальцинатов, степени повреждения сухожилий, наличия костных разрастаний и при планировании оперативных методов лечения. Дифференциальный диагноз необходимо бывает провести при латеральном эпикондилите с переломом, остеоартрозом, туннельным синдромом. При подозрении на медиальный эпикондилит, необходимо исключить медиальной остеоартроз, повреждение медиальной связки и невропатию локтевого нерва, хотя эти состояния могут иметь место одновременно с эпикондилитом.

Симптомы и диагностика

У пациентов с латеральным эпикондилитом характерно наличие болей в локте, которые усиливаются при удержании в руке тяжести при разгибании. Игра в теннис или аналогичные спортивные движения могут быть действительно причиной возникновения эпикондилита, но нередко это бывает связано с другими видами деятельности. При пальпации в области крепления сухожилий, около 1 см дистальнее средней части надмыщелка отмечается уплотнение и болезненность. Кроме того, отмечается снижение мышечной силы при сопротивлении захвату и при супинации кисти. Существуют также тесты, такие как подъем стула (с пронацией руки) и тест кофейной чашки (в котором пациент поднимает полную чашку кофе). Обычно при этих тестах происходит появление болей в локте. Диагноз латерального эпикондилита обычно выставляется на основании клинической картины. Эпикондилиты по степени могут быть средней тяжести и тяжелые.

При медиальном эпикондилите боль локализуется в медиальной части локтя. Симптоматика (боль) у пациентов с медиальным эпикондилитом развивается постепенно (за исключением острой травмы). Отмечается также слабость мышц при хватании. В анамнезе у пациентов могут быть занятия гольфом, баскетболом, волейболом. При пальпации в области сухожилий сгибателей-пронаторов (5-10 мм и дистальней средней части медиального надмыщелка) отмечается уплотнение и болезненность. Кроме того, боль усиливается при сопротивлении запястьем сгибанию предплечья и пронации под углом 90°. Сгибательные контрактуры могут развиваться у профессиональных спортсменов из-за мышечной гипертрофии. Дифференцировать медиальный эпикондилит необходимо с туннельным синдромом и невритом локтевого нерва. Существует простой тест «доения» (имитация доения), вызывающий усиление болей при медиальном эпикондилите.

Однако иногда возникает необходимость инструментальной диагностики (визуализации) для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями Отмечено, что у 5% людей с первичным диагнозом латеральный эпикондилит имеется радиальный туннельный синдром. Радиальный туннельный синдром представляет собой сдавление заднего межкостного нерва (глубокая ветвь лучевого нерва) в радиальном туннеле. У многих пациентов с этим синдромом в анамнезе отмечалась деятельность, связанная с частой пронацией и супинацией предплечья. Наиболее частой находкой на МРТ при радиальном туннельном синдроме является отек, денервация или атрофия в мышцах, иннервируемых задним межкостным нервом.

МРТ – диагностика помогает поставить точный диагноз. Но нормальная визуализация возможна только на аппаратах высокопольных (мощность магнитного поля 1 тесла и более).

УЗИ – достаточно информативный метод исследования, позволяющий визуализировать эту патологию.

ЭМГ – исследование необходимо только при признаках нарушения проводимости (при туннельных синдромах и невритах).

Лечение эпикондилита

Лечение эпикондилита в основном консервативное: использование ортезов на время обострения и ночью, ударно-волновая терапия, ультразвуковая терапия или гальванизация, иногда локальное введение кортикостероидов, медикаментозное лечение (НПВС). Кроме того, необходима ЛФК для восстановления функции (постепенное увеличение нагрузок на предплечье). Консервативные методы лечения эффективны в 90% случаев. При отсутствии эффекта от консервативного лечения в течение 3-6 месяцев рекомендовано хирургическое лечения.

Эпикондилит: что это такое и как лечить?

Что такое латеральный эпикондилит локтевого сустава?

Ваш локтевой сустав состоит из 3 костей: плечевой кости и двух костей предплечья (лучевой и локтевой кости). В нижней части плечевой кости есть костные бугорки, называемые надмыщелками, в которых начинают свое движение несколько мышц предплечья. Бугорок на внешней стороне локтя называется боковым надмыщелком.

К этому надмыщелку плечевой кости примыкает сухожилие, которое продолжается мышцей наружной поверхности локтя и его основная задача — подъем кисти руки.


Эпикондилит локтевого сустава – это воспаление или в некоторых случаях, микротрещина сухожилий, которые соединяются с мышцами предплечья с внешней стороны локтя. Воспаление может быть острым и хроническим, латеральным и медиальным.

Причины

Мышцы и сухожилия предплечья повреждаются от чрезмерного использования — повторения одних и тех же движений снова и снова на протяжении 2-ух часов или при перемещении грузов более 20 кг не менее 10 раз в день. Прямые удары локтем или резкие рывки также могут быть неудачными. Все это может привести к воспалению и микротрещинам на сухожилии и в результате — к эпикондилиту.

Частота заболевания

«Локоть теннисиста» — одно из самых распространенных заболеваний руки. Частота составляет от 3 до 11 пациентов на 1000 в год. Распространенность колеблется от 1% до 3% среди населения в целом и может достигать 23% среди рабочих и спортсменов. К развитию эпикондилита особенно склонны люди следующих профессий: маляры, сантехники, плотники, мясники, повара. Пиковая распространенность «локтя теннисиста» оценивается в 1,3% у лиц в возрасте от 45 до 54 лет.

Симптомы

Симптомы латерального эпикондилита (ЛЭ) локтевого сустава развиваются постепенно. В большинстве случаев боль начинается с легкой и медленно усиливается в течение недель и месяцев. Чаще всего поражается доминирующая рука, однако могут быть затронуты обе руки. Обычно с появлением симптомов не происходит какой-либо конкретной травмы.

Чаще пациенты жалуются на боковую боль в локтевом суставе, которая часто иррадиирует в мускулатуру проксимального разгибателя предплечья:

  • Боль или жжение во внешней части локтя; 
  • Слабая сила захвата; 
  • Боль по ночам; 
  • Резкая боль при активности предплечья: удерживание ракетки, поворот гаечного ключа или рукопожатие.
При сильном воспалении боль может быть такой сильной, что даже держать чашку кофе – будет испытанием.

Лечение эпикондилита

При постановке диагноза ваш врач учтет множество факторов: как развивались ваши симптомы, какая у вас активность, какими видами спорта занимаетесь, сколько вам лет, были ли травмы локтя.


Для точности диагноза врач может назначить дополнительные исследования: УЗИ локтевого сустава, рентген для четкого изображения плотных структур, магнитно-резонансную томографию (МРТ) для изображения мягких тканей тела, включая мышцы и сухожилии. Если ваш врач считает, что симптомы могут быть связаны с проблемой шеи, может назначаться МРТ шеи, чтобы узнать, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска или артритические изменения. Оба эти состояния могут вызвать боль в руке.

Наиболее распространенные методы, как лечить локоть теннисиста:

  1. Ограничение движений, отдых и покой. Это первые шаги на пути к снятию воспаления. Вам придется на несколько недель прекратить/уменьшить занятия спортом, тяжелой работой и другими видами деятельности, вызывающими болезненные симптомы.
  2. Холодные компрессы.
  3. Лекарства. Можно принимать противовоспалительные препарат: ацетаминофен или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек. Также могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие диклофенак, кетопрофен или другие, которые действуют симптоматически и не вызывают регенерации тканей.
  4. Физиотерапия. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы предплечья. Эффективен массаж, ионофорез и лазерная терапия, чтобы улучшить заживление мышц.
  5. Ношение повязок и ортезов. Использование бандажа, расположенного по центру тыльной стороны предплечья, способствует быстрому восстановлению. Ортез массирует ткани при выполнении упражнений, стимулирует обмен веществ и кровообращение и помогает снять отечность. 
  6.  Инъекции стероидов. Стероиды (кортизон) – весьма эффективные противовоспалительные лекарства. Их вводят в область вокруг латерального надмыщелка, чтобы облегчить симптомы. 
  7. Плазмолифтинг. У больного берут кровь, затем полученный материал центрифугируют для получения плазмы. Инъекции плазмы (PRP), обогащенной тромбоцитами, предназначены для улучшения биологической среды ткани. Тромбоциты известны своей высокой концентрацией факторов роста, которые можно вводить в пораженный участок. 
  8. ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) – ударно-волновая терапия. Звуковые волны различной частоты создают «микротравмы», которые способствуют естественным процессам заживления организма. Многие врачи считают ударно-волновую терапию экспериментальной, но многочисленные исследования подтверждают эффективность метода. 
Приблизительно от 80% до 95% пациентов добиваются успеха при консервативном лечении. Если же симптомы не исчезают после 6–12 месяцев консервативного лечения, потребуется хирургическое вмешательство.

Эпикондилит | Беленький А.Г. | «РМЖ» №25 от 07.12.2006

Эпикондилиты области локтевого сустава – одна из наиболее частых форм мягкотканных периартикулярных поражений. В основе заболевания лежат дегенеративно–воспалительные изменения в месте прикрепления к плечевой кости (в области локтевого сустава) сухожилий мышц наружной и внутренней области предплечья. Чаще поражается наружный надмыщелок (рис. 1), в этом случае устанавливают диагноз наружного эпикондилита, значительно реже в процесс вовлекаются сухожилия сгибателей кисти (внутренний эпикондилит). Генез эпикондилитов включает перегрузку (абсолютную или относительную) указанных энтезисов с вторичным развитием воспалительной реакции. Нужно отметить, что эпикондилиты никогда не возникают, как проявление первично–воспалительного процесса в рамках серонегативных спондилоартритов в отличие от энтезопатий других локализаций (плантарный фасциит, ахиллодения) (рис. 1).

Наружный эпикондилит – одно из самых распространенных заболеваний опорно–двигательного аппарата. Его истинная заболеваемость неизвестна в связи с большой частотой слабовыраженных форм, при которых пациенты не обращаются за медицинской помощью. В англоязычной литературе для обозначения этого заболевания используют термин «локоть теннисиста», в связи с высокой частотой этой патологии у игроков в большой теннис. Это вызвано тем, что при игре в теннис, особенно при неправильно подобранной ракетке и дефектах в технике удара слева, происходит перегрузка сухожилий разгибателей кисти с последующим развитием характерной симптоматики наружного эпикондилита. В России большой теннис пока не является массовым видом спорта, и у абсолютного большинства пациентов перегрузка зон проксимального прикрепления мышц предплечья связана с более прозаическими причинами (профессиональной деятельностью, ношением тяжестей, выполнение ремонта, домашнее консервирование).
Заболевание поражает лиц среднего возраста (40–60 лет). В процесс вовлекается преимущественно доминирующая конечность (правая рука). Патогенез заболевания заключается в возникновении, в результате перегрузки, микротравматизации сухожильной ткани с последующим развитием воспалительной реакции. В некоторых случаях заболеванию предшествует прямая травма. Имеет значение и предсуществующее состояние связочного аппарата. Так, гипермобильные лица (с признаками врожденной слабости связочного аппарата) имеют склонность к развитию этого заболевания; у них же наблюдается более тяжелое его течение.
Анамнез
Заболевание может начинаться после эпизода перегрузки (в упоминавшихся вариантах), при этом имеют значение повторяющиеся движения кистью в положении отведения руки и сгибания в локтевом суставе. Однако нередко боли в области локтевого сустава возникают на фоне обычного ритма жизни. В последнем случае речь идет о постепенных инволютивных изменениях в опорно–двигательном аппарате, которые проявляются дегенеративными процессами в области надмыщелков плечевой кости без видимых внешних причин. Однажды появившись, боли, вызванные эпикондилитом, могут продолжаться неделями и месяцами.
Клиническая картина
При латеральном эпикондилите пациенты жалуются на боль в области локтевого сустава, провоцируемую нагрузкой, связанной с разгибанием пальцев и супинацией кисти. При этом нагрузка может быть очень небольшой, например – попытка взять предмет со стола (даже такой небольшой, как чашка с чаем). Боль хорошо локализована – пациенты с уверенностью указывают на наружную (при наружном эпикондилите) или внутреннюю (при внутреннем эпикондилите) поверхность локтевого сустава. Боль может иррадиировать дистально по наружной или внутренней поверхности предплечья или вверх до нижней трети плеча. В покое боль отсутствует. Важным признаком, позволяющим отличить эпикондилит от поражения собственно локтевого сустава, является отсутствие боли при активном и пассивном сгибании–разгибании в локтевом суставе.
Диагностика
Диагноз эпикондилитов основан исключительно на данных клинического осмотра. Определяется строго локализованная болезненность наружного или внутреннего надмыщелка (одновременное вовлечение обеих структур не встречается). В ряде случаев болезненная зона включает прилежащие участки сухожилий. Дополнительную информацию, подтверждающую диагноз, получают при помощи тестов на сопротивление активному движению. В случае латерального эпикондилита это сопротивление разгибанию кисти (рис. 2), при медиальном эпикондилите боль провоцируется сопротивлением сгибанию в лучезапястном суставе. Попытка движения производится в лучезапястном суставе, но боль возникает в месте прикрепления мышц в области локтевого сустава (наружном или внутреннем надмыщелке) (рис. 2).
Перечень заболеваний, с которыми проводят дифференциальный диагноз эпикондилитов, включает поражения собственно локтевого сустава (артрит, асептический некроз суставных поверхностей) и туннельные синдромы этой области (синдром круглого пронатора – ущемление срединного нерва, синдром кубитального канала – ущемление локтевого нерва). Дифференциальная диагностика эпикондилитов и поражения локтевого сустава не вызывает сложности. В случае артрита боль воспроизводится движениями в локтевом суставе, нередко при артрите формируется сгибательная его контрактура. Болезненность локализована не в области надмыщелка, а в проекции самого сустава. Неврологические причины боли сопровождаются признаками поражения периферических нервов – нарушением чувствительности и слабостью соответствующих мышц.
При развитии клиники эпикондилита у молодых лиц целесообразен поиск у пациента признаков системной патологии – гипермобильность суставов, наличие других невоспалительных поражений соединительнотканых структур, которые позволили бы классифицировать данную патологию, как проявление системного заболевания – гипермобильного синдрома.
Инструментальные и лабораторные методы в диагностике эпикондилитов, как правило, не используются. Лишь в случаях явной травмы обычная рентгенография позволяет исключить костные повреждения (возможен перелом наружного надмыщелка), а нормальные лабораторные тесты (острофазовые показатели) исключают воспалительное заболевание суставов. При хроническом или часто рецидивирующем течении эпикондилита (что наблюдается крайне редко) на рентгенограмме можно видеть типичные для хронических энтезопатий изменения – разрыхления кортикального слоя, кистовидную перестройку костной ткани в области пораженного энтезиса и оссификацию энтезиса в виде «шпоры».
Поражаемые структуры при эпикондилитах настолько поверхностны, что применение методов визуализации мягких тканей (УЗИ, магнитно–резонансная томография) не дает какой–либо дополнительной полезной информации.
Лечение
Лечение эпикондилитов исключительно консервативное. В случае незначительной боли (когда пациента больше волнует причина его неприятных ощущений, чем собственно боль) лечение может быть ограничено охранительным режимом для пораженной конечности – «не совершать движения, вызывающие боль». Если эпикондилит возник у лица, занимающегося физическим трудом или спортсмена, логичен совет сделать перерыв в физической нагрузке (прекратить тренировки) до полного исчезновения симптомов с последующим постепенным увеличением объема нагрузки. В этих случаях целесообразно установить причину перегрузки – неправильный режим труда или неудобные инструменты. Если пациент действительно играет в большой теннис, то рекомендовать ему пользоваться ракеткой меньшего веса. Однако не у всех пациентов данные советы применимы. Как правило, за медицинской помощью обращаются люди, у которых болевой синдром имеет уже длительную историю и которые, несмотря на щадящий режим, устали ждать самостоятельного выздоровления.
В случае выраженной боли применяют кратковременную иммобилизацию – легкую лонгету на косыночной повязке. При развитии эпикондилита после травмы эффективен местный холод – прикладывание к болезненной зоне льда несколько раз в день. Показана эффективность лечебной гимнастики, направленной на растяжение соединительнотканых структур – в случае наружного эпикондилита это ежедневные курсы кратковременного переразгибания в лучезапястном суставе.
Так как основной причиной боли при эпикондилите является воспалительная реакция, то патогенетически оправданно применение противоспалительной терапии. В связи с поверхностным расположением надмыщелков можно ожидать хорошего эффекта от локального применения нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в виде мазей и гелей. Одним из наиболее эффективных средств из этой группы является Нурофен Гель.
Основным действующим веществом Нурофена Геля является ибупрофен, обеспечивающий его анальгетическую и противовоспалительную активность. Гель наносится полоской 3–5 см на болезненную область и тщательно втирается до полного впитывания. Кратность применения 3–4 раза в день. Нурофен Гель оказывает быстрое действие за счет подавления синтеза медиаторов воспаления непосредственно в очаге поражения, который при эпикондилите находится непосредственно под кожей. Препарат крайне редко вызывает побочные эффекты, в основном в виде гиперемии кожи, обусловленной индивидуальной чувствительностью к ибупрофену. Такая реакция быстро исчезает при прекращении использования препарата.
При эпикондилитах речь идет о подавлении воспаления в очень небольшой по объеме структуре, в связи с чем пероральный, а тем более парентеральный прием НПВП, при котором происходит распределение препарата по всему организму, нецелесообразен. В сравнительных исследованиях эффективность перорального приема НПВП не отличалась от эффекта плацебо.
В случае упорного болевого синдрома, не отвечающего на местное применение НПВП, методом выбора является локальное инъекционное введение микрокристаллических глюкокортикостероидов (ГКС) в смеси с анестетиком. Из имеющихся в распоряжении врача препаратов ГКС наиболее подходящим может считаться бетаметазона дипропионат. Применение препаратов триамцинолона крайне нежелательно, так как при попадании под кожу он может вызывать грубые дегенеративные изменения (депигментацию, рубцовое спаяние кожи с надмыщелком). Применение суспензии гидрокортизона или метилпреднизолона возможно, но в этом случае нужно предупредить больного об обязательном усилении болевого синдрома в первые сутки после инъекции в связи с развитием выраженного микрокристаллического воспаления (реакции тканей на введенные кристаллы препарата).
В связи с отчетливой локализацией процесса в области надмыщелка выбор места инъекции не представляет проблему. Это точка максимальной болезненности, которая может располагаться как в центре надмыщелка, так и по его краям. Схема и само введение ГКС при наружном эпикондилите показаны на рисунках 3 и 4. В ряде случаев необходимо провести инфильтрацию дополнительных болезненных точек, определяемых пальпаторно, в проекции прилегающих сухожилий. Добавление к препарату ГКС анестетика (2% лидокина) позволяет буквально через 1–2 минуты после проведения инъекции оценить правильность диагноза и точность самой инъекции – болезненность должна исчезнуть. Если где–то она сохраняется, то в эту зону вводят оставшуюся часть суспензии. Так как энтезис в области наружного надмыщелка представляет собой очень плотную ткань, то инъекцию приходится выполнять при большом давлении на поршень, что предполагает фиксацию иглы (0,6–0,4 мм–25 мм) пальцами другой руки. Это же ограничивает общий объем вводимой суспензии – в шприце находится 1,5–2 мл смеси ГКС с анестетиком. В одну точку вводят 0,5–0,7 мл суспензии. Процедуру проводят однократно, в редких случаях необходимо повторное введение через 7–10 дней. Более 2 раз инъекции не повторяют.
Определенные неудобства возникают при необходимости проведения инфильтрации в области внутреннего надмыщелка при положении пациента сидя. При медиальном эпикондилите гораздо удобнее положить пациента на кушетку животом вниз и руками, вытянутыми вдоль тела (рис. 5). При таком положении врачу легко доступна вся внутренняя область локтевого сустава, при этом практически исключена случайная травма локтевого нерва (проходящего между внутренним надмыщелком и локтевым отростком).
В абсолютном большинстве случаев приведенные методы лечения оказывают эффект – боли полностью исчезают в течение 2–3 недель при консервативном лечении и через 2–3 дня – после инъекции ГКС. Рецидивы возможны, для их профилактики важно объяснить пациенту необходимость соблюдения оптимального двигательного режима, исключающего перегрузки участвовавших в процессе энтезисов.
Однако у некоторых пациентов болевой синдром, вызванный эпикондилитом, носит упорный характер. Боль плохо поддается даже инфильтрации ГКС (эффект ограничивается несколькими днями). Факторами плохого прогноза (частые рецидивы, неполное купирование болевого синдрома) являются двустороннее поражение, присутствие системной слабости связочного аппарата (суставная гипермобильность) и одновременное выявление признаков астено–депрессивного синдрома (фибромиалгия). В последнем случае в комплексе лечебных мер нужно предусмотреть применение антидепрессантов (амитриптилина).
В упорных случаях эпикондилита показано применение относительно нового метода лечения – экстракорпоральной ударно–волновой терапии. В основе этого метода лежит воздействие на пораженную структуру ультразвука высокой энергетической мощности. Также описаны отдельные случаи успешного хирургического лечения эпикондилита – иссечения выявляемого оссификата энтезиса.
Таким образом, эпикондилиты области локтевого сустава являются распространеной, относительно легко диагносцируемой и благодарной в отношении лечения (кроме редких упорных случаев) формой мягкотканой околосуставной патологии. Имеющиеся в распоряжении современной медицины возможности позволяют добиться излечения абсолютного большинства пациентов.

Литература
1. Астапенко М.Г., Эрялис П.С. Внесуставные заболевания мягких тканей опорно–двигательного аппарата.– М. : Медицина, 1975; 65–68.
2. Бунчук Н.В. Болезни внесуставных мягких тканей. В руководстве по внутренним болезням. Ревматические болезни. Под ред. В.А. Насоновой, Н.В. Бунчука. –М. Медицина.1997 – С. 418–19.
3. Доэрти М.Б., Доэрти Д. Клиническая диагностика болезней суставов. – Минск. Тивали, 1993.
4. Hotchkiss R. Epicondilitis – lateral and medial. Hand clin., 2000;16; 505–8.
5. Speed CA. Corticosteroid injections in tendon lesions. BMJ, 2001; 323; 382–6.
6. Smidt N. Corticosteroid injection, physiotherapy or “wait–and–see” policy for lateral epicondilitis: a randomized controlled trial. Lancet, 2002, 309; 657–62.
7. Melikian E.Y. Extracorporal shock wave treatment for tennis elbow. A randomized dowble–blind trial. J. Bone Joint Surg Br, 2003; 85; 852–5.

 

.

Порекомендуйте статью вашим коллегам

F.A.S.T. Лекарство от теннисного локтя (латеральный эпикондилит)

Теннисный локоть или латеральный эпикондилит – это болезненное состояние локтя, вызванное чрезмерной нагрузкой. Неудивительно, что это состояние может быть вызвано занятиями теннисом или другими видами спорта с ракеткой. Но несколько других видов спорта и занятий также могут подвергнуть вас риску.

Теннисный локоть – это воспаление сухожилий, соединяющих мышцы предплечья с внешней стороны локтя. Мышцы и сухожилия предплечья повреждаются от чрезмерного использования – повторения одних и тех же движений снова и снова.Это приводит к боли и болезненности с внешней стороны локтя.

Существует множество вариантов лечения теннисного локтя. В большинстве случаев лечение предполагает командный подход. Врачи первичного звена, физиотерапевты и, в некоторых случаях, хирурги работают вместе, чтобы обеспечить наиболее эффективное лечение.

Анатомия локтя

Теннисный локоть

Локтевой сустав состоит из трех костей: плечевой кости (плечевой кости) и двух костей предплечья (лучевой и локтевой). Внизу плечевой кости есть костлявые бугорки, называемые надмыщелками.Костная шишка на внешней стороне (боковой стороне) локтя называется латеральным надмыщелком.

Мышцы, связки и сухожилия скрепляют локтевой сустав.

Боковой эпикондилит, или теннисный локоть, поражает мышцы и сухожилия предплечья. Мышцы предплечья расширяют запястье и пальцы. Сухожилия предплечья, часто называемые разгибателями, прикрепляют мышцы к кости. Они прикрепляются к латеральному надмыщелку. Сухожилие, обычно участвующее в теннисном локте, называется Extensor Carpi Radialis Brevis (ECRB).

Причина теннисного локтя

Чрезмерное использование
Причина теннисного локтя

Недавние исследования показывают, что теннисный локоть часто возникает из-за повреждения определенной мышцы предплечья. Мышца-разгибатель лучевого сустава (ECRB) помогает стабилизировать запястье, когда локоть прямой. Это происходит, например, во время теннисного удара с земли. Когда ECRB ослабляется из-за чрезмерного использования, микроскопические разрывы образуются в сухожилии, где оно прикрепляется к латеральному надмыщелку. Это приводит к воспалению и боли.

ECRB также может подвергаться повышенному риску повреждения из-за своего положения. Когда локоть сгибается и выпрямляется, мышца трется о костные неровности. Это может со временем вызвать постепенный износ мышцы.

Деятельность

Спортсмены – не единственные, кто получает теннисный локоть. Многие люди с теннисным локтем участвуют в работе или в развлекательных мероприятиях, требующих многократного и энергичного использования мышц предплечья.

Маляры, сантехники и плотники особенно склонны к развитию теннисного локтя.Исследования показали, что автомобильные рабочие, повара и даже мясники чаще, чем остальное население, получают «теннисный локоть». Считается, что повторение и поднятие тяжестей, необходимые в этих занятиях, приводят к травмам.

Возраст

Большинство людей, получивших теннисный локоть, находятся в возрасте от 30 до 50 лет, хотя любой может получить теннисный локоть, если у него есть факторы риска. В ракетных видах спорта, таких как теннис, неправильная техника гребков и неподходящее снаряжение могут быть факторами риска.

Неизвестно

Боковой эпикондилит может протекать без каких-либо признанных повторяющихся травм.Это происшествие называется «коварным» или по неизвестной причине.

Симптомы теннисного локтя развиваются постепенно. В большинстве случаев боль начинается с легкой и медленно усиливается в течение недель и месяцев. Как правило, с появлением симптомов не происходит какой-либо конкретной травмы.

Общие признаки и симптомы теннисного локтя

Теннисный локоть
  • Боль или жжение во внешней части локтя
  • Слабая сила захвата

Симптомы часто ухудшаются при активности предплечий, например при удержании ракетки, повороте гаечного ключа или рукопожатии.Чаще всего поражается доминирующая рука; однако могут быть затронуты обе руки.

Процедуры

Тесты

Ваш врач может порекомендовать дополнительные тесты, чтобы исключить другие причины вашей проблемы.

Рентгеновские снимки

Их можно использовать для исключения артрита локтя.

Диагностическое УЗИ
Ультразвук локтя

С помощью офисного ультразвукового аппарата врач может быстро диагностировать «теннисный локоть».

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Если ваш врач считает, что ваши симптомы связаны с проблемой шеи, может быть назначено МРТ.Это поможет вашему врачу определить, есть ли у вас грыжа межпозвоночного диска или артрит на шее. Оба эти состояния часто вызывают боль в руке.

Электромиография (ЭМГ)

Ваш врач может назначить ЭМГ, чтобы исключить компрессию нерва. Многие нервы проходят вокруг локтя, и симптомы сдавления нерва аналогичны симптомам теннисного локтя.

Нехирургическое лечение

Приблизительно от 80% до 95% пациентов добиваются успеха при консервативном лечении.

Остальное. Первый шаг к выздоровлению – дать вашей руке полноценный отдых. Это означает, что вам придется на несколько недель отказаться от занятий спортом или тяжелой работы.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Такие препараты, как аспирин или ибупрофен, уменьшают боль и отек.

Проверка оборудования. Если вы занимаетесь ракетным спортом, ваш врач может посоветовать вам проверить правильность посадки вашего снаряжения. Более жесткие и менее натянутые ракетки часто могут снизить нагрузку на предплечье, а это означает, что мышцам предплечья не нужно работать так интенсивно.Если вы используете ракетку большого размера, замена головки на меньшую может помочь предотвратить повторение симптомов.

Физиотерапия. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы предплечья. Ваш терапевт может также провести ультразвуковое исследование, ледяной массаж или методы стимуляции мышц, чтобы улучшить заживление мышц.

Скоба. Использование бандажа, расположенного по центру тыльной стороны предплечья, также может помочь облегчить симптомы теннисного локтя. Это может уменьшить симптомы, дав отдых мышцам и сухожилиям.

Хирургическое лечение

Если ваши симптомы не исчезают после 6–12 месяцев консервативного лечения, ваш врач может порекомендовать операцию.

Большинство хирургических процедур по поводу теннисного локтя включает удаление пораженной мышцы и повторное прикрепление здоровой мышцы к кости.

Правильный хирургический подход будет зависеть от ряда факторов. К ним относятся масштаб вашей травмы, ваше общее состояние здоровья и ваши личные потребности. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.Обсудите результаты, полученные вашим врачом, и любые риски, связанные с каждой процедурой.

F.A.S.T. Процедура. Инновационная процедура FAST – сфокусированная аспирация рубцовой ткани – основана на передовой технологии, разработанной в сотрудничестве с клиникой Mayo. FAST – это минимально инвазивная процедура, предназначенная для быстрого и безопасного удаления рубцовой ткани сухожилия без нарушения окружающей здоровой ткани сухожилия.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть процедуру F.A.S.T.

Артроскопическая хирургия. Теннисный локоть также можно восстановить с помощью крошечных инструментов и небольших разрезов. Как и открытая операция, эта процедура проводится в тот же день или амбулаторно.

Хирургические риски. Как и любая операция, операция на теннисном локте сопряжена с риском. Чаще всего следует учитывать:

  • Инфекция
  • Повреждение нервов и сосудов
  • Возможна длительная реабилитация
  • Потеря прочности
  • Потеря гибкости
  • Необходимость дальнейшего хирургического вмешательства

Реабилитация. После операции ваша рука может быть временно иммобилизована с помощью шины. Примерно через 1 неделю швы и шина снимаются.

После снятия шины приступают к упражнениям на растяжку локтя и восстановление гибкости. Легкие, постепенно укрепляющие упражнения начинают примерно через 2 месяца после операции.

Ваш врач скажет вам, когда вы сможете вернуться к спортивной деятельности. Обычно это происходит через 4-6 месяцев после операции. Операция на локтевом суставе считается успешной у 80–90% пациентов.Однако нередко можно увидеть упадок сил.

Щелкните здесь для получения дополнительной информации.


Теги для этого поста :
быстрая процедура, теннисный локоть

Руководство по физиотерапии теннисного локтя (боковой эпикондилит)

Руководство по выбору PT

Большинство людей, получивших «теннисный локоть» , не играют в теннис! Фактически, менее 5% всех случаев «теннисного локтя» возникает у людей, которые играют в теннис.Теннисный локоть может случиться с любым, кто постоянно использует локоть, запястье или руку для работы, спорта или хобби.

Физиотерапевты – это эксперты в области движений, которые улучшают качество жизни с помощью практического ухода, обучения пациентов и предписанных движений. Вы можете напрямую связаться с физиотерапевтом для оценки. Чтобы найти физиотерапевта в вашем районе, посетите «Найти PT».

Найдите ПТ рядом с вами!


Что такое теннисный локоть (боковой эпикондилит)?

Теннисный локоть – болезненное состояние, вызванное чрезмерной нагрузкой на мышцы-разгибатели руки и предплечья, особенно там, где сухожилия прикрепляются к закругленным выступам кости (надмыщелкам) на внешней или боковой стороне локтя.Все мышцы, которые вы используете для захвата, скручивания и переноски предметов рукой, прикреплены к «боковому надмыщелку» в локте. Вот почему движение запястья или руки может вызвать боль в локте.

Продолжительное использование запястья и руки, например, при использовании компьютера или работающего оборудования – и, конечно же, игра в теннис с неправильным захватом или неправильной техникой – может привести к теннисному локтю. Это может случиться со спортсменами, не спортсменами, детьми и взрослыми. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и чаще всего поражает людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Признаки и симптомы

Симптомы теннисного локтя могут возникать внезапно в результате чрезмерного использования запястья и кисти при выполнении действий, требующих силы, таких как подъем, скручивание или тяга. Сильные действия – например, сильное дергание за шнур стартера газонокосилки – могут повредить волокна мышц-разгибателей и привести к внезапному появлению теннисного локтя.

Однако чаще симптомы теннисного локтя развиваются постепенно в течение недель или месяцев в результате многократного или сильного использования запястья, кисти и локтя.Если вы работаете кассиром в продуктовом магазине, у вас могут быть симптомы «теннисного локтя» в результате повторяющегося (и часто слишком сильного) набора текста в сочетании с постоянным поднятием пакетов с продуктами.

Ваши симптомы могут включать:

  • Боль, отдающая в предплечье и запястье
  • Затруднения при выполнении обычных задач, например при повороте дверной ручки или удержании чашки с кофе
  • Затруднения при захвате
  • Усиление боли, когда вы поднимаете предметы, открываете банку или сжимаете что-либо, например, нож и вилку, рукой и запястьем
  • Скованность в локтевом суставе
  • Слабость в предплечье, запястье или кисти

Как это диагностируется?

Теннисный локоть обычно возникает из-за повторяющихся движений.В результате могут быть затронуты и другие мышцы и суставы в этой области тела. Ваш физиотерапевт проведет тщательное обследование не только вашего локтя, но и других частей вашего тела, которые могут быть затронуты и могут способствовать вашей боли. Ваш терапевт проведет специальные ручные тесты, которые помогут диагностировать проблему и выявить такие состояния, как мышечная слабость, которые в первую очередь могли привести к проблеме. Например, терапевт может попросить вас слегка напрячь или растянуть больные мышцы, чтобы определить точное место проблемы.Редко требуется рентген для диагностики этого состояния.

Чем может помочь физиотерапевт?

Первые 24–48 часов

Лечение включает в себя:

в течение первых 24-48 часов после острого приступа боли.
  • Отдых для руки, избегая определенных действий и изменяя способ выполнения других
  • Использование 10-20-минутной обработки льдом
  • Использование эластичных бинтов или опор для снятия давления с болезненных мышц

Ваш физиотерапевт решит, следует ли вам использовать скобу или опору для защиты мышц во время заживления пораженной области.В зависимости от степени тяжести ваш терапевт может порекомендовать вам проконсультироваться с другим поставщиком медицинских услуг для дальнейшего тестирования или рассмотрения дополнительных методов лечения, таких как лекарства. В редких случаях может потребоваться такое лечение, как инъекции кортизона или хирургическое вмешательство. Ваш физиотерапевт может помочь вам определить, нужно ли вам направление к другому поставщику медицинских услуг.

Ваш физиотерапевт может разработать специальную программу лечения, чтобы ускорить ваше выздоровление. Скорее всего, будут упражнения и другие процедуры, которые вы будете делать дома.Ваш физиотерапевт также может использовать специальные физиотерапевтические процедуры для облегчения боли, такие как мануальная терапия, специальные упражнения, ледяные или тепловые процедуры или и то, и другое.

«Острый» случай теннисного локтя, который произошел в течение последних нескольких недель, важно лечить как можно раньше. При отсутствии лечения теннисный локоть может перейти в хроническую форму и длиться месяцами, а иногда и лет . Это особенно верно, если лечение направлено только на облегчение боли, а не на исправление мышечной слабости и вредных привычек, которые в первую очередь могли привести к вашему состоянию.

Улучшите свою способность двигаться

Ваш физиотерапевт может использовать мануальную терапию, чтобы ваши суставы и мышцы могли двигаться более свободно и с меньшей болью.

Повышай свою силу

Недостаточная мышечная сила может привести к теннисному локтю. Иногда слабость проявляется в мышцах запястья и предплечья. Во многих случаях проблема возникает из-за слабости поддерживающих постуральных мышц. Фактически, вы можете обнаружить, что необходимо улучшить общий уровень физической подготовки, чтобы контролировать состояние локтей.На основе оценки ваш физиотерапевт может определить тип и количество упражнений, которые вам подходят.

Физиотерапевты прописывают несколько видов упражнений при восстановлении от теннисного локтя:

  • На ранних этапах лечения, когда боль наиболее сильна, терапевт может порекомендовать пассивные упражнения, в которых ваше запястье и локоть двигаются без задействования мышц.
  • По мере улучшения симптомов вы можете активно двигать запястьем и локтем без посторонней помощи.
  • По мере того, как мышцы станут сильнее, а симптомы уменьшатся, вы сможете начать использовать отягощения или эспандеры, чтобы еще больше увеличить свою силу. Необходимо тщательно контролировать количество веса, чтобы убедиться, что вы продолжаете прогрессировать и не повредите мышцы.

Правильно используйте мышцы

Ваш физиотерапевт может помочь вам переобучить мышцы, чтобы вы использовали их правильно. Например, когда вы поднимаете тяжелую сумку с продуктами, вы должны напрячь мышцы лопатки и туловища, чтобы обеспечить поддержку мышцам рук.Физиотерапевт может легко научить вас этому простому движению, чтобы снизить нагрузку на травмированные мышцы и помочь вам вернуться к своей обычной деятельности, избегая повторных травм.

Вернуться к своей деятельности

Ваш физиотерапевт поможет вам оставаться активным, научив изменять свои повседневные занятия, чтобы избежать боли и дальнейших травм. Иногда необходимо внести изменения на работе, на игровом поле или дома. Ваш физиотерапевт может помочь вам внести простые изменения в рабочее место, настройку компьютера, кухонные приборы, спортивный инвентарь и даже садовые инструменты, чтобы снизить нагрузку на руку, запястье и предплечье.Ваш терапевт подчеркнет важность перерывов на растяжку, чтобы ваши мышцы часто отдыхали от повторяющихся движений и стоя или сидя в одном и том же положении.

Теннис может быть фактором, способствующим развитию теннисного локтя по нескольким причинам. Иногда проблема возникает из-за перетренированности. В других случаях может потребоваться корректировка веса ракетки или ее захвата. Для других проблема может быть связана с неправильной формой, плохой общей физической подготовкой или недостатком силы в опорных или «основных» мышцах туловища и лопаток.Физиотерапевт может помочь проанализировать источник проблемы и найти решение.

Можно ли предотвратить эту травму или состояние?

Да! Вы можете помочь предотвратить появление теннисного локтя, оставаясь в форме, используя правильную технику в своем виде спорта или на работе, а также используя оборудование, которое хорошо разработано и соответствует вашему типу телосложения и уровню вашей активности. Ваш физиотерапевт может показать вам, как это сделать. Если у вас был теннисный локоть много лет назад, у вас может быть риск повторной травмы, если сухожилия не успевают полностью зажить или если ваша мышечная сила и подвижность суставов не были полностью восстановлены.Если вы вернетесь к занятиям спортом или занятиям до того, как вы полностью выздоровели, это может привести к тому, что локоть будет постоянно болеть или будет легко или часто повторно травмироваться. Физиотерапевт может помочь определить, когда вы готовы вернуться к занятиям и спорту, и может помочь убедиться, что ваш локоть, предплечье и запястье крепкие и готовы к действию.

Какой физиотерапевт мне нужен?

Все физиотерапевты подготовлены на основе образования и опыта для лечения различных состояний или травм.Вы можете рассмотреть:

  • Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
  • Физиотерапевт, сертифицированный клинический специалист или прошедший ординатуру или стажировку в области ортопедической физиотерапии. Этот терапевт обладает передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут применяться в вашем состоянии.

Вы можете найти физиотерапевтов, обладающих этими и другими полномочиями, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапии, чтобы помочь вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем географическом регионе.

Общие советы при поиске физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):

  • Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
  • При обращении в клинику физиотерапии для записи на прием спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с теннисным локтем.
  • Во время вашего первого визита к физиотерапевту будьте готовы описать свои симптомы как можно подробнее и сказать, что их усугубляет.

Найдите ПТ рядом с вами!

Дальнейшее чтение

Американская ассоциация физиотерапии (APTA) считает, что потребители должны иметь доступ к информации, которая могла бы помочь им в принятии медицинских решений, а также подготовить их к посещению врача.

В следующих статьях представлены одни из лучших научных данных, касающихся физиотерапевтического лечения ампутации ниже колена.В статьях сообщается о последних исследованиях и дается обзор стандартов практики как в Соединенных Штатах, так и за рубежом. Заголовки статей связаны либо с рефератом статьи в PubMed *, либо с бесплатным полным текстом, чтобы вы могли прочитать его или распечатать копию и принести с собой к своему врачу.

Weber C, Thai V, Neuheuser K, et al. Эффективность физиотерапии для лечения латерального эпикондилита: метаанализ BMC Musculoskelet Disord. 2015 25 августа; 16 (1): 223.Pubmed Abstract.

Шири Р., Виикари-Джунтура Э., Варонен Х., Хелиёваара М. Распространенность и детерминанты латерального и медиального эпикондилита: популяционное исследование. Am J Epidemiol . 2006; 164: 1065-74. Pubmed Abstract.

Петерсон М., Батлер С., Эрикссон М., Свардсуд К. Рандомизированное контролируемое испытание упражнений по сравнению с листом ожидания при хроническом теннисном локте (боковой эпикондилез). Ups J Med Sci . 2011; 116: 269-79. PubMed Abstract.

* PubMed – это бесплатный онлайн-ресурс, разработанный Национальным центром биотехнологической информации (NCBI).PubMed содержит миллионы ссылок на биомедицинскую литературу, включая ссылки из базы данных MEDLINE Национальной медицинской библиотеки.

Рецензировано редколлегией.

Лечение бокового эпикондилита – Американский семейный врач

1. Allander E. Распространенность, заболеваемость и частота ремиссии некоторых распространенных ревматических заболеваний или синдромов. Scand J Rheumatol . 1974; 3: 145–53 ….

2. Худак П.Л., Коул, округ Колумбия, Haines AT.Прогноз для улучшения реабилитации: на примере боковой боли в локтевом суставе. Arch Phys Med Rehabil . 1996; 77: 586–93.

3. Уилсон Дж. Дж., Лучшая ТМ. Распространенные проблемы с сухожилиями при чрезмерном использовании: обзор и рекомендации по лечению. Ам Фам Врач . 2005; 72: 811–8.

4. Чамбли Е.М., О’Коннор Ф.Г., Nirschl RP. Оценка травм локтя чрезмерной нагрузки. Ам Фам Врач . 2000; 61: 691–700.

5. Smidt N, ван дер Виндт Д.А., Ассендельфт WJ, Девиль WL, Korthalsde Bos IB, Bouter LM. Инъекции кортикостероидов, физиотерапия или выжидательная политика при боковом эпикондилите: рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет . 2002; 359: 657–62.

6. Зеленый S, Бухбиндер Р, Барнсли Л, Зал S, Белый М, Шмидт Н, и другие. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения боковой боли в локтевом суставе у взрослых. Кокрановская база данных Syst Rev . 2001; (4): CD003686.

7. Assendelft W, Зеленый S, Бухбиндер Р, Струйс П, Шмидт Н. Теннисный локоть. Клин Эвид . 2004; (11): 1633–44.

8. Assendelft WJ, Хэй Э.М., Adshead R, Bouter LM. Инъекции кортикостероидов при боковом эпикондилите: систематический обзор. Br J Gen Pract . 1996; 46: 209–16.

9. Smidt N, Ассендельфт WJ, ван дер Виндт Д.А., Хэй Э.М., Бухбиндер Р, Bouter LM.Инъекции кортикостероидов при боковом эпикондилите: систематический обзор. Боль . 2002; 96: 23–40.

10. Струйс П.А., Шмидт Н, Арола Х, Дейк CN, Бухбиндер Р, Assendelft WJ. Ортопедические аппараты для лечения теннисного локтя. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; (1): CD001821.

11. Хэй Е.М., Патерсон С.М., Льюис М, Хози Джи, Крофт П. Прагматическое рандомизированное контролируемое исследование местной инъекции кортикостероидов и напроксена для лечения латерального эпикондилита локтевого сустава в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. BMJ . 1999; 319: 964–8.

12. Верхар Я.А., Валенкамп Г.Х., ван Мамерен Х, Кестер А.Д., ван дер Линден AJ. Локальная инъекция кортикостероидов в сравнении с физиотерапией типа Cyriax для теннисного локтя. J Bone Joint Surg Br . 1996. 78: 128–32.

13. Боддекер I, Хааке М. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия в лечении лучевого эпикондилита плечевого сустава. Текущий обзор. Orthopade [немецкий] .2000; 29: 463–9.

14. Бухбиндер Р, Зеленый ЮВ, Юд Дж. М., Ассендельфт WJ, Барнсли Л, Шмидт Н. Ударно-волновая терапия при боковой боли в локтевом суставе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2005; (4): CD003524.

15. Биссет Л, Паунгмали А, Vicenzino B, Беллер Э. Систематический обзор и метаанализ клинических испытаний физических вмешательств при латеральной эпикондилалгии. Br J Sports Med .2005; 39: 411–22.

16. Borkholder CD, Хилл В.А., Fess EE. Эффективность шинирования при боковом эпикондилите: систематический обзор. J Hand Ther . 2004; 17: 181–99.

17. Струйс П.А., Керкхоффс GM, Ассендельфт WJ, Van Dijk CN. Консервативное лечение бокового эпикондилита: корсет против физиотерапии или их комбинация – рандомизированное клиническое испытание. Am J Sports Med . 2004; 32: 462–9.

18. Струйс П.А., Шмидт Н, Арола Х, ван Дейк CN, Бухбиндер Р, Assendelft WJ. Ортопедические приспособления для теннисного локтя: систематический обзор. Br J Gen Pract . 2001; 51: 924–9.

19. Smidt N, Ассендельфт WJ, Арола Х, Мальмиваара А, Зелень S, Бухбиндер Р, и другие. Эффективность физиотерапии при боковом эпикондилите: систематический обзор. Энн Мед .2003. 35: 51–62.

20. Трудель Д, Дулей Дж., Застров I, Керр Э.В., Дэвидсон Р, MacDermid JC. Реабилитация пациентов с боковым эпикондилитом: систематический обзор. J Hand Ther . 2004. 17: 243–66.

21. ван дер Виндт Д.А., ван дер Хейден ГДж, ван ден Берг С.Г., тер Рит G, де Винтер А.Ф., Bouter LM. Ультразвуковая терапия при нарушениях опорно-двигательного аппарата: систематический обзор. Боль . 1999. 81: 257–71.

22. Brosseau L, Казимиро Л, Милн С, Робинзон V, Ши Б, Тагвелл П., и другие. Массаж глубоким поперечным трением для лечения тендинита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; (4): CD003528.

23. Максвелл Л. Лечебный ультразвук: его влияние на клеточные и молекулярные механизмы воспаления и восстановления. Физиотерапия . 1992; 78: 421–6.

24. Консенсусная конференция национальных институтов здравоохранения. Иглоукалывание. JAMA . 1998. 280: 1518–24.

25. Тринь К.В., Филипс С.Д., Хо Э, Дамсма К. Иглоукалывание для облегчения боли в латеральном надмыщелке: систематический обзор. Ревматология . 2004; 43: 1085–90.

26. Зеленый S, Бухбиндер Р, Барнсли Л, Зал S, Белый М, Шмидт Н, и другие.Иглоукалывание при боковой боли в локтевом суставе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; (1): CD003527.

27. Эдвардс С.Г., Calandruccio JH. Инъекции аутологичной крови при рефрактерном латеральном эпикондилите. J Ручной хирургический аппарат . 2003. 28: 272–8.

28. Вонг С.М., Хуэй AC, Тонг ПЙ, Пун DW, Ю Э, Вонг Л.К. Лечение бокового эпикондилита ботулотоксином: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 2005. 143: 793–7.

29. Hayton MJ, Сантини А.Дж., Хьюз П.Дж., Фростик SP, Тропа IA, Стэнли Дж. Инъекция ботулинического токсина при лечении теннисного локтя. Двойное слепое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. J Bone Joint Surg Am . 2005; 87: 503–7.

30. Paoloni JA, Апплеярд RC, Нельсон Дж. Мюррелл Г.А. Местное применение оксида азота при лечении хронического тендиноза разгибателей локтя: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Am J Sports Med . 2003; 31: 915–20.

31. Бухбиндер Р, Зеленый S, Белл S, Барнсли Л, Шмидт Н, Assendelft WJ. Операция при боковой боли в локтевом суставе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; (1): CD003525.

Боковой эпикондилит (теннисный локоть) | Johns Hopkins Medicine

Что такое теннисный локоть?

Боковой эпикондилит, широко известный как теннисный локоть, представляет собой отек сухожилий, изгибающих запястье назад от ладони.

Сухожилие – это прочная ткань, соединяющая мышцы с костями. Сухожилие, которое, скорее всего, связано с теннисным локтем, называется лучевым разгибателем запястья . Теннисный локоть обычно диагностируется как у мужчин, так и у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.

Что вызывает теннисный локоть?

Теннисный локоть, как следует из названия, часто возникает из-за силы удара теннисной ракетки по мячу в положении наотмашь. Мышцы предплечья, которые прикрепляются к внешней стороне локтя, могут болеть из-за чрезмерного напряжения.При выполнении удара наотмашь в теннисе сухожилия, которые перекатываются через конец нашего локтя, могут быть повреждены. Теннисный локоть может быть вызван:

  • Неправильный удар слева

  • Слабость мышц плеча и запястья

  • Использование слишком туго натянутой или слишком короткой теннисной ракетки

  • Другие виды спорта с ракеткой, такие как ракетбол или сквош

  • Удар по мячу не по центру ракетки или удар по тяжелым мокрым мячам

Однако многие люди, страдающие от «теннисного локтя», не играют в теннис.Проблема может быть вызвана любым повторяющимся движением. Другие причины теннисного локтя:

  • Покраска кистью или валиком

  • Работа с цепной пилой

  • Частое использование других ручных инструментов на регулярной основе

  • Использование повторяющихся движений рук в различных профессиях, например у мясорубов, музыкантов, стоматологов и плотников

Каковы симптомы теннисного локтя?

Ниже приведены наиболее частые симптомы теннисного локтя.Однако вы можете испытывать симптомы по-другому.

Сначала у вас может появиться боль, жжение или ломота на внешней стороне предплечья и локтя. Со временем боль усиливается. Если вы продолжите заниматься спортом, боль может распространиться на запястье даже в состоянии покоя. Боль также может сохраняться, когда вы кладете руку ладонью вниз на стол, а затем пытаетесь поднять руку, преодолевая сопротивление. Вы также можете почувствовать боль, когда пытаетесь поднять и схватить небольшие предметы, например, чашку кофе.Слабый захват – еще один симптом теннисного локтя.

Симптомы теннисного локтя могут напоминать другие медицинские проблемы или состояния. Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется теннисный локоть?

Ваш лечащий врач обычно может диагностировать ваш теннисный локоть с помощью медицинского осмотра. В некоторых случаях вы можете использовать определенные тесты, например:

  • Рентген для осмотра костей локтя, чтобы определить, есть ли у вас артрит локтя.

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) может показать ваши сухожилия и степень повреждения. МРТ шеи может показать, вызывают ли боль в руке артрит шеи или проблемы с диском в позвоночнике.

  • Электромиография (ЭМГ) локтя может показать, есть ли у вас проблемы с нервом, которые могут вызывать боль.

Как лечится теннисный локоть?

Важно избегать движения, которое в первую очередь привело к травме.Лечение может включать:

  • Отдых и прекращение деятельности, вызывающей симптомы

  • Пакеты со льдом (для уменьшения воспаления)

  • Упражнения для укрепления и растяжки

  • Противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или напроксен)

Если эти методы лечения не работают, ваш лечащий врач может поговорить с вами о:

  • Укрепление области, чтобы она оставалась неподвижной в течение нескольких недель, или использование специальной скобки с активными действиями

  • Инъекции стероидов для уменьшения отека и боли

  • Особый тип ультразвука, который может помочь разрушить рубцовую ткань, увеличить кровоток и ускорить заживление

  • Операция (требуется редко)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить «теннисный локоть»?

  • Держите руки гибкими и сильными

  • Избегайте повторяющихся движений

  • Разминка перед тренировкой или использованием рук для занятий спортом или других повторяющихся движений

  • Если вы занимаетесь ракеткой, убедитесь, что ваше снаряжение подходит именно вам.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

  • Если боль или затруднения при движении мешают вашей повседневной деятельности

  • Если боль не проходит или усиливается после лечения

  • Вы видите выпуклость или шишку на руке

Основные сведения о латеральном эпикондилите

  • Боковой эпикондилит или теннисный локоть – это отек или разрыв сухожилий, изгибающих запястье назад от ладони.

  • Это вызвано повторяющимися движениями мышц предплечья, которые прикрепляются к внешней стороне локтя. Мышцы и сухожилия болят от чрезмерного напряжения.

  • Симптомы включают боль, жжение или ломоту на внешней стороне предплечья и локтя. Состояние ухудшается и может распространиться на запястье, если человек продолжает деятельность, которая вызывает это состояние. Захват может ослабнуть.

  • Боковой эпикондилит диагностируется при осмотре локтевого сустава.Поставщику медицинских услуг может потребоваться рентген или МРТ, чтобы выяснить, что вызывает проблему. ЭМГ может быть сделана для поиска нервных проблем.

  • Боковой эпикондилит можно лечить покоем и лекарствами, снимающими воспаление. Часто помогают и упражнения. В редких случаях для восстановления сухожилия проводят хирургическое вмешательство.

  • Вы можете помочь предотвратить боковой эпикондилит, выполняя такие действия, как разминка перед тренировкой или спортом, медленно увеличивая активность, используя подходящее оборудование для занятий и укрепляя мышцы рук.

  • Следуйте рекомендациям врача, чтобы отдохнуть и уменьшить боль и отек. Сообщите своему врачу, не помогают ли эти стратегии уменьшить боль, отек и потерю функции.

Основы практики, фон, функциональная анатомия

  • Биссет Л., Беллер Э, Джулл Дж., Брукс П., Дарнелл Р., Вичензино Б. Мобилизация с помощью движения и упражнений, инъекции кортикостероидов или выжидания для теннисного локтя: рандомизированное испытание. BMJ . 2006 г. 4 ноября. 333 (7575): 939. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Алтан Л., Канат Э. Консервативное лечение бокового эпикондилита: сравнение двух различных ортопедических устройств. Clin Rheumatol . 2008 27 августа (8): 1015-9. [Медлайн].

  • Джафарян Ф.С., Демне Е.С., Тайсон С.Ф. Непосредственный эффект ортопедического лечения на силу захвата пациентов с латеральным эпикондилезом. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2009 июн.39 (6): 484-9. [Медлайн].

  • Roetert EP, Brody H, Dillman CJ, Groppel JL, Schultheis JM. Биомеханика теннисного локтя. Комплексный подход. Clin Sports Med . 1995 14 января (1): 47-57. [Медлайн].

  • Росси Дж., Вигуру Л., Барла С., Бертон Э. Потенциальное влияние размера рукоятки ракетки на риски латеральной эпикондилалгии. Scand J Med Sci Sports . 2014 20 марта. [Medline].

  • Li FX, Фьютрелл Д., Дженкинс М.Гасители колебаний струн не уменьшают передачу колебаний корпуса ракетки на предплечье. J Sports Sci . 2004 ноябрь-декабрь. 22 (11-12): 1041-52. [Медлайн].

  • Lebiedziński R, Synder M, Buchcic P, Polguj M, Grzegorzewski A, Sibiński M. Рандомизированное исследование аутологичной кондиционированной плазмы и инъекций стероидов в лечении латерального эпикондилита. Инт Ортоп . 2015 Ноябрь 39 (11): 2199-203. [Медлайн].

  • Herquelot E, Guéguen A, Roquelaure Y, Bodin J, Sérazin C, Ha C и др.Связанные с работой факторы риска возникновения бокового эпикондилита у большого количества работающего населения. Scand J Work Environ Health . 2013 ноябрь 39 (6): 578-88. [Медлайн].

  • Lin CL, Lee JS, Su WR, Kuo LC, Tai TW, Jou IM. Клинические и ультразвуковые результаты чрескожных радиочастотных поражений под контролем УЗИ в лечении упорного латерального эпикондилита. Am J Sports Med . 2011 ноябрь 39 (11): 2429-35. [Медлайн].

  • Эдвардс С.Г., Каландруччо Дж. Х.Инъекции аутологичной крови при рефрактерном латеральном эпикондилите. J Hand Surg Am . 2003 28 марта (2): 272-8. [Медлайн].

  • Коннелл Д.А., Али К.Е., Ахмад М., Ламберт С., Корбетт С., Кертис М. Инъекция аутокрови под ультразвуковым контролем для теннисного локтя. Скелетная радиология . 2006 июн. 35 (6): 371-7. [Медлайн].

  • Вольф Дж. М., Озер К., Скотт Ф., Гордон М. Дж., Уильямс А. Е.. Сравнение аутологичной крови, кортикостероидов и инъекций физиологического раствора при лечении латерального эпикондилита: проспективное рандомизированное контролируемое многоцентровое исследование. J Hand Surg Am . 2011 августа, 36 (8): 1269-72. [Медлайн].

  • Паттаниттум П., Тернер Т., Грин С., Бухбиндер Р. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения боли в боковом локте у взрослых. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013. 5: CD003686. [Медлайн].

  • Nilsson P, Baigi A, Swärd L, Möller M, Månsson J. Боковая эпикондилалгия: структурированная программа лучше, чем кортикостероиды и НПВП. Scand J Occup Ther .2012 сентября 19 (5): 404-10. [Медлайн].

  • Kazemi M, Azma K, Tavana B, Rezaiee Moghaddam F, Panahi A. Местная инъекция аутологичной крови и кортикостероидов при краткосрочном лечении тендинопатии бокового локтя: рандомизированное клиническое испытание эффективности. Am J Phys Med Rehabil . 2010 августа 89 (8): 660-7. [Медлайн].

  • Thanasas C, Papadimitriou G, Charalambidis C, Paraskevopoulos I, Papanikolaou A. Плазма, обогащенная тромбоцитами, в сравнении с аутологичной цельной кровью для лечения хронического эпикондилита бокового локтя: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Am J Sports Med . 2011 Октябрь 39 (10): 2130-4. [Медлайн].

  • Алтан Л., Канат Э. Консервативное лечение бокового эпикондилита: сравнение двух различных ортопедических устройств. Clin Rheumatol . 2008 27 августа (8): 1015-9. [Медлайн].

  • Borkholder CD, Hill VA, Fess EE. Эффективность шинирования при боковом эпикондилите: систематический обзор. Дж. Термостат для рук . 2004 апр-июн. 17 (2): 181-99. [Медлайн].

  • Bisset L, Paungmali A, Vicenzino B, Beller E.Систематический обзор и метаанализ клинических испытаний физических вмешательств при латеральной эпикондилалгии. Br J Sports Med . 2005 июл. 39 (7): 411–22; обсуждение 411-22. [Медлайн].

  • Джафарян Ф.С., Демне Е.С., Тайсон С.Ф. Непосредственный эффект ортопедического лечения на силу захвата пациентов с латеральным эпикондилезом. Дж. Ортоп Спорт Физ Тер . 2009 июн. 39 (6): 484-9. [Медлайн].

  • Гарг Р., Адамсон Г.Дж., Доусон П.А., Шанквилер Д.А., Pink MM.Проспективное рандомизированное исследование, сравнивающее бандаж на предплечье и шину на запястье для лечения латерального эпикондилита. J Хирургическая хирургия плечевого сустава . 2010 июня 19 (4): 508-12. [Медлайн].

  • Наджафи М., Аразпур М., Аминиан Дж., Карран С., Мадани С.П., Хатчинс СВ. Влияние новой шины для кисти и предплечья на силу захвата, боль и функцию у пациентов с теннисным локтем. Ортопедический протез Int . 2016 июн. 40 (3): 363-8. [Медлайн].

  • Saremi H, Chamani V, Vahab-Kashani R.Новый дизайн теннисного ортеза на локоть с традиционным теннисным налокотником для пациентов с латеральным эпикондилитом. Пн травмы . 2016 21 июля (3): e35993. [Медлайн].

  • Buchbinder R, Green SE, Youd JM, et al. Ударно-волновая терапия при боковой боли в локтевом суставе. Кокрановская база данных Syst Rev . 2005 19 октября. CD003524. [Медлайн].

  • Айдын А., Атич Р. Сравнение экстракорпоральной ударно-волновой терапии и наложения шины на разгибатели запястья при лечении латерального эпикондилита: проспективное рандомизированное контролируемое исследование. J Pain Res . 2018. 11: 1459-1467. [Медлайн].

  • Notarnicola A, Quagliarella L, Sasanelli N, Maccagnano G, Fracella MR, Forcignanò MI и др. Влияние экстракорпоральной ударно-волновой терапии на восстановление функции и силы кисти у пациентов с эпикондилитом. Ультразвук Med Biol . 2014 декабрь 40 (12): 2830-40. [Медлайн].

  • Байрам К., Есил Х, Доган Э. Эффективность экстракорпоральной ударно-волновой терапии в лечении бокового эпикондилита. Северная Клиника, Истанб . 2014. 1 (1): 33-38. [Медлайн].

  • Коксал И., Гюлер О., Махирогуллары М., Мутлу С., Чакмак С., Акшахин Э. Сравнение экстракорпоральной ударно-волновой терапии при остром и хроническом латеральном эпикондилите. Acta Orthop Traumatol Turc . 2015. 49 (5): 465-70. [Медлайн].

  • Лизис П. Анальгетический эффект экстракорпоральной ударно-волновой терапии по сравнению с ультразвуковой терапией при хроническом теннисном локте. J Phys Ther Sci .2015 27 августа (8): 2563-7. [Медлайн].

  • Трентини Р., Мангано Т, Репетто I, Черрути П., Куки Е., Тромпетто С. и др. Эффективность краткосрочного и среднесрочного наблюдения за фокальной экстракорпоральной ударно-волновой терапией под контролем УЗИ при лечении латерального эпикондилита локтевого сустава. Хирургия опорно-двигательного аппарата . 2015 сентябрь 99 Приложение 1: S91-7. [Медлайн].

  • Beyazal MS, Devrimsel G. Сравнение эффективности местной инъекции кортикостероидов и экстракорпоральной ударно-волновой терапии у пациентов с латеральным эпикондилитом. J Phys Ther Sci . 2015 27 декабря (12): 3755-8. [Медлайн].

  • Ramsay DJ, Bowman MA, Greenman, PE и др., Для Группы консенсуса NIH. Консенсусная конференция NIH. Иглоукалывание. JAMA . 1998, 4 ноября. 280 (17): 1518-24. [Медлайн].

  • Li X, Zhou K, Zhang E, Qi Z, Sun W, Xu L и др. Лечебное действие электроакупунктуры, массажа и блокирующей терапии при наружном эпикондилите плечевой кости. J Tradit Chin Med . 2014 июн.34 (3): 261-6. [Медлайн].

  • Wong CW, Ng EY, Fung PW, Mok KM, Yung PS, Chan KM. Сравнение эффектов лечения бокового эпикондилита иглоукалыванием и экстракорпоральной ударно-волновой терапией. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol . 2017 7 января: 21–26. [Медлайн].

  • Calandruccio JH, Steiner MM. Инъекции аутологичной крови и плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения бокового эпикондилита. Orthop Clin North Am .2017 Июль 48 (3): 351-357. [Медлайн].

  • Эдвардс С.Г., Каландруччо Дж. Х. Инъекции аутологичной крови при рефрактерном латеральном эпикондилите. J Hand Surg [Am] . 2003 28 марта (2): 272-8. [Медлайн].

  • Озтуран К.Е., Юсель И., Чакичи Х., Гувен М., Сунгур И. Инъекция аутологичной крови и кортикостероидов и экстракопоральная ударно-волновая терапия в лечении латерального эпикондилита. Ортопедия . 2010 Февраль 33 (2): 84-91. [Медлайн].

  • Kazemi M, Azma K, Tavana B, Rezaiee Moghaddam F, Panahi A. Местная инъекция аутологичной крови и кортикостероидов при краткосрочном лечении тендинопатии бокового локтя: рандомизированное клиническое испытание эффективности. Am J Phys Med Rehabil . 2010 августа 89 (8): 660-7. [Медлайн].

  • Карими Мобараке М., Немати А., Фазли А., Фаллахи А., Сафари С. Инъекция аутологичной крови для лечения теннисного локтя. Пн травмы .2013 Зима. 17 (4): 393-5. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Bostan B, Balta O, Aşçı M, Aytekin K, Eser E. Работы по инъекции аутологичной крови для лечения упорного латерального эпикондилита. Balkan Med J . 2016 Март 33 (2): 216-20. [Медлайн].

  • Arik HO, Kose O, Guler F, Deniz G, Egerci OF, Ucar M. Инъекция аутологичной крови против кортикостероидов при боковом эпикондилите: рандомизированное контролируемое исследование. J Orthop Surg (Гонконг) .2014 Декабрь 22 (3): 333-7. [Медлайн].

  • Чен X, Джонс И.А., Парк C, Вангснесс CT мл. Эффективность богатой тромбоцитами плазмы на заживление сухожилий и связок: систематический обзор и метаанализ с оценкой предвзятости. Am J Sports Med . 2018 Июль 46 (8): 2020-2032. [Медлайн].

  • Мишра А., Павелко Т. Лечение хронического тендиноза локтевого сустава забуференной плазмой, богатой тромбоцитами. Am J Sports Med . 2006 ноябрь 34 (11): 1774-8. [Медлайн].

  • Creaney L, Wallace A, Curtis M, Connell D. Терапия, основанная на факторах роста, обеспечивает дополнительные преимущества помимо физиотерапии при резистентной тендинопатии локтевого сустава: проспективное простое слепое рандомизированное исследование инъекций аутологичной крови по сравнению с инъекциями богатой тромбоцитами плазмы. Br J Sports Med . 2011 Сентябрь 45 (12): 966-71. [Медлайн].

  • Raeissadat SA, Sedighipour L, Rayegani SM, Bahrami MH, Bayat M, Rahimi R. Влияние богатой тромбоцитами плазмы (PRP) по сравнению с аутологичной цельной кровью на боль и улучшение функции в теннисном локте: рандомизированное клиническое испытание. Обезболивающее средство . 2014. 2014: 191525. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Raeissadat SA, Sedighipour L, Rayegani SM, Bahrami MH, Bayat M, Rahimi R. Влияние богатой тромбоцитами плазмы (PRP) по сравнению с аутологичной цельной кровью на боль и улучшение функции в теннисном локте: рандомизированное клиническое испытание. Обезболивающее средство . 2014. 2014: 191525. [Медлайн].

  • Raeissadat SA, Rayegani SM, Hassanabadi H, Rahimi R, Sedighipour L, Rostami K.Превосходство плазмы, обогащенной тромбоцитами, над цельной кровью в лечении хронического «теннисного локтя»: рандомизированное клиническое исследование в течение одного года BMC Sports Sci Med Rehabil . 2014. 6:12. [Медлайн].

  • Krogh TP, Fredberg U, Stengaard-Pedersen K, Christensen R, Jensen P, Ellingsen T. Лечение латерального эпикондилита плазмой, богатой тромбоцитами, глюкокортикоидами или физиологическим раствором: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Sports Med . 2013 Март 41 (3): 625-35.[Медлайн].

  • Ядав Р., Котари С.Ю., Бора Д. Сравнение местной инъекции богатой тромбоцитами плазмы и кортикостероидов при лечении бокового эпикондилита плечевой кости. J Clin Diagn Res . 2015 июля 9 (7): RC05-7. [Медлайн].

  • Гаутам В.К., Верма С., Батра С., Бхатнагар Н., Арора С. Плазма, обогащенная тромбоцитами, по сравнению с инъекцией кортикостероидов при упорном латеральном эпикондилите: клиническая и ультразвуковая оценка. J Orthop Surg (Гонконг) .2015 23 апреля (1): 1-5. [Медлайн].

  • Бехера П., Диллон М., Аггарвал С., Марваха Н., Пракаш М. Обогащенная тромбоцитами плазма с низким содержанием лейкоцитов по сравнению с бупивакаином при упорной латеральной тендинопатии надмыщелков. J Orthop Surg (Гонконг) . 2015 23 апреля (1): 6-10. [Медлайн].

  • Мишра А.К., Скрепник Н.В., Эдвардс С.Г., Джонс Г.Л., Сэмпсон С., Вермиллион Д.А. и др. Эффективность богатой тромбоцитами плазмы при хроническом “теннисном локте”: двойное слепое проспективное многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование с участием 230 пациентов. Am J Sports Med . 2014 Февраль 42 (2): 463-71. [Медлайн].

  • Arirachakaran A, Sukthuayat A, Sisayanarane T, Laoratanavoraphong S, Kanchanatawan W., Kongtharvonskul J. Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с аутологичной кровью и инъекцией стероидов при латеральном эпикондилите: систематический обзор и сетевой метаанализ. Дж Ортоп Травматол . 2016 июн. 17 (2): 101-12. [Медлайн].

  • Chou LC, Liou TH, Kuan YC, Huang YH, Chen HC. Инъекция аутологичной крови для лечения бокового эпикондилеза: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Физ Тер Спорт . 2016 Март 18: 68-73. [Медлайн].

  • Montalvan B, Le Goux P, Klouche S, Borgel D, Hardy P, Breban M. Неэффективность локальных инъекций аутологичной кондиционированной плазмы под ультразвуковым контролем при недавнем эпикондилите: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования с одним -годовое наблюдение. Ревматология (Оксфорд) . 2016 Февраль 55 (2): 279-85. [Медлайн].

  • Тонк Г, Кумар А, Гупта А.Плазма, обогащенная тромбоцитами, в сравнении с лазерной терапией при боковом эпикондилите локтя. Индийский Дж. Ортоп . 2014 июл. 48 (4): 390-3. [Медлайн].

  • Tetschke E, Rudolf M, Lohmann CH, Stärke C. Аутологичные пролиферативные методы лечения упорного латерального эпикондилита. Am J Phys Med Rehabil . 2015 сентябрь 94 (9): 696-706. [Медлайн].

  • Карадуман М., Оккаоглу М.К., Сесен Х., Таскесен А., Оздемир М., Алтай М. Богатая тромбоцитами плазма по сравнению с открытым хирургическим выпуском при хроническом теннисном локте: ретроспективное сравнительное исследование. Дж Ортоп . 2016 13 марта (1): 10-4. [Медлайн].

  • Петрелла Р.Дж., Коглиано А., Декария Дж., Мохамед Н., Ли Р. Лечение теннисного локтя с помощью околосуставных инъекций гиалуроната натрия. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol . 2 февраля 2010 г. 2: 4. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Кумай Т., Мунета Т., Цучия А., Сираиси М., Ишизаки Ю., Сугимото К. и др. Краткосрочный эффект после однократной инъекции высокомолекулярной гиалуроновой кислоты у пациентов с энтезопатиями (латеральный эпикондилит, тендинопатия надколенника, инсерционная тендинопатия ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит). Дж. Ортоп Ски . 2014 июл.19 (4): 603-11. [Медлайн].

  • Zeisig E, Fahlström M, Ohberg L, Alfredson H. Облегчение боли после внутримышечных инъекций у пациентов с теннисным локтем: результаты рандомизированного исследования. Br J Sports Med . 2008 апр. 42 (4): 267-71. [Медлайн].

  • Брэнсон Р., Найду К., дю Туа С., Ротштейн А. Х., Кисс Р., Макмиллан Д. и др. Сравнение инъекций кортикостероидов, аутокрови или склерозантов при хроническом теннисном локте. J Sci Med Sport . 2017 июн.20 (6): 528-533. [Медлайн].

  • Wong SM, Hui AC, Tong PY, et al. Лечение бокового эпикондилита ботулотоксином: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 2005 декабрь 6. 143 (11): 793-7. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Placzek R, Drescher W, Deuretzbacher G, Hempfing A, Meiss AL. Лечение хронического лучевого эпикондилита ботулотоксином А. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное многоцентровое исследование. J Bone Joint Surg Am . 2007 февраль 89 (2): 255-60. [Медлайн].

  • Хэйтон М.Дж., Сантини А.Дж., Хьюз П.Дж. и др. Инъекция ботулинического токсина при лечении теннисного локтя. Двойное слепое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. J Bone Joint Surg Am . 2005 Март 87 (3): 503-7. [Медлайн].

  • Guo YH, Kuan TS, Chen KL, Lien WC, Hsieh PC, Hsieh IC, et al. Сравнение стероидов и двух разных мест введения ботулинического токсина при лечении латеральной эпикондилалгии: рандомизированное двойное слепое пилотное исследование с активным лекарственным контролем. Arch Phys Med Rehabil . 2017 Январь 98 (1): 36-42. [Медлайн].

  • Creuzé A, Petit H, de Sèze M. Краткосрочный эффект инъекции низкодозированного ботулинического токсина A под контролем электромиографии в лечении хронической латеральной эпикондилярной тендинопатии: рандомизированное двойное слепое исследование. J Bone Joint Surg Am . 2018 16 мая. 100 (10): 818-826. [Медлайн].

  • Lin YC, Tu YK, Chen SS, Lin IL, Chen SC, Guo HR. Сравнение инъекций ботулотоксина и кортикостероидов при лечении острого и подострого «теннисного локтя»: проспективное рандомизированное двойное слепое пилотное исследование с активным лекарственным контролем. Am J Phys Med Rehabil . 2010 августа 89 (8): 653-9. [Медлайн].

  • Паолони Дж. А., Appleyard RC, Нельсон Дж., Мюррелл, Джорджия. Местное применение оксида азота при лечении хронического тендиноза разгибателей локтя: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Am J Sports Med . 2003 ноябрь-декабрь. 31 (6): 915-20. [Медлайн].

  • Ozden R, Uruç V, Doramaci Y, Kalaci A, Yengil E. Управление теннисным локтем с помощью местного тринитрата глицерина. Acta Orthop Traumatol Turc . 2014. 48 (2): 175-80. [Медлайн].

  • Сингх А., Гангвар Д.С., Сингх С. Инъекция костного мозга: новое лечение теннисного локтя. J Nat Sci Biol Med . 2014 июл.5 (2): 389-91. [Медлайн].

  • Wang A, Breidahl W., Mackie KE, Lin Z, Qin A, Chen J, et al. Инъекции аутологичных теноцитов для лечения тяжелого хронического резистентного латерального эпикондилита: пилотное исследование. Am J Sports Med .2013 декабрь 41 (12): 2925-32. [Медлайн].

  • Ван А., Маки К., Брейдал В., Ван Т., Чжэн М. Х. Доказательства долговечности инъекции аутологичных теноцитов для лечения хронического резистентного латерального эпикондилита: среднее клиническое наблюдение в течение 4,5 лет. Am J Sports Med . 2015 Июль 43 (7): 1775-83. [Медлайн].

  • Ли С.И., Ким В., Лим К., Чанг С.Г. Лечение бокового эпикондилеза с использованием аллогенных мезенхимальных стволовых клеток, полученных из жировой ткани: пилотное исследование. Стволовые клетки . 2015 Октябрь, 33 (10): 2995-3005. [Медлайн].

  • Barnes DE, Beckley JM, Smith J. Чрескожная ультразвуковая тенотомия при хроническом тендинозе локтевого сустава: проспективное исследование. J Хирургическая хирургия плечевого сустава . 2015 24 января (1): 67-73. [Медлайн].

  • Chesterton LS, Lewis AM, Sim J, Mallen CD, Mason EE, Hay EM и др. Чрескожная электрическая стимуляция нервов как дополнение к первичной помощи при лечении теннисного локтя: прагматическое рандомизированное контролируемое исследование (исследование TATE). Br J Sports Med . 2014 Октябрь 48 (19): 1458. [Медлайн].

  • Smidt N, Assendelft WJ, Arola H, et al. Эффективность физиотерапии при боковом эпикондилите: систематический обзор. Энн Мед . 2003. 35 (1): 51-62. [Медлайн].

  • Дундар У, Туркмен У, Токтас Х, Уласли А.М., Солак О. Эффективность высокоинтенсивной лазерной терапии и шинирования при боковом эпикондилите; проспективное рандомизированное контролируемое исследование. Лазеры, медицина .2015 Апрель 30 (3): 1097-107. [Медлайн].

  • Салли А., Аккурт Э., Изки А.А., Шен З., Йилмаз Х. Сравнение высокоинтенсивной лазерной повязки и повязки для эпикондилита при лечении бокового эпикондилита. Arch Rheumatol . 2016 Сентябрь 31 (3): 234-238. [Медлайн].

  • Akkurt E, Kucuksen S, Yılmaz H, Parlak S, Sallı A, Karaca G. Долгосрочные эффекты высокоинтенсивной лазерной терапии у пациентов с латеральным эпикондилитом. Лазеры, медицина .2016 Февраль 31 (2): 249-53. [Медлайн].

  • Brosseau L, Casimiro L, Milne S и др. Массаж глубоким поперечным трением для лечения тендинита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002. CD003528. [Медлайн].

  • Севье TL, Стегинк-Янсен CW. Лечение Astym по сравнению с эксцентрическими упражнениями при тендинопатии бокового локтя: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. PeerJ . 2015. 3: e967. [Медлайн].

  • Бейкер КЛ младший, Бейкер КЛ 3-й.Длительное наблюдение после артроскопического лечения бокового эпикондилита. Am J Sports Med . 2008 Февраль 36 (2): 254-60. [Медлайн].

  • Теннисный локоть (боковой эпикондилит)

    Обзор

    Что такое теннисный локоть?

    «Теннисный локоть» – это общий термин, который обычно не имеет отношения к игре в теннис.Однако этот термин вошел в употребление, потому что он может стать серьезной проблемой для некоторых теннисистов, которые слишком крепко держат ракетку.

    Теннисный локоть – это заболевание, обычно вызываемое чрезмерной нагрузкой на мышцы предплечья (разгибатели запястья), которое приводит к боли в локте. Поражает внешний (боковой) локоть.

    Теннисный локоть чаще всего затрагивает область, где мышцы и сухожилия предплечья прикрепляются к внешней костной области (называемой надмыщелком) локтя. Ваш врач может также назвать это состояние «боковым эпикондилитом».«

    Теннисный локоть может повлиять на доминирующую или недоминантную руку или на обе руки.

    Кто поражен теннисным локтем?

    Теннисный локоть поражает от 1% до 3% населения и в целом от 10% до 50% теннисистов в течение их карьеры. Менее 5% диагнозов «теннисного локтя» связаны с теннисом.

    Теннисный локоть поражает мужчин больше, чем женщин. Чаще всего он поражает людей в возрасте от 30 до 50 лет, хотя могут быть затронуты люди любого возраста.

    Теннисный локоть также влияет на других спортсменов и рабочих, которые занимаются деятельностью, требующей повторяющейся работы руками, локтями и запястьями. Примеры включают:

    • Игроки в гольф
    • Бейсболисты
    • Боулеры
    • Работники сада и газона
    • Задания, требующие уборки пылесосом, подметанием и чисткой
    • Плотники и слесари
    • Рабочие конвейера

    Симптомы и причины

    Что вызывает теннисный локоть?

    Теннисный локоть возникает в результате резкого или незначительного разрыва мышцы / сухожилия с внешней стороны локтя.

    Каковы симптомы теннисного локтя?

    • Боль обычно медленно нарастает с внешней стороны локтя. Реже боль может развиваться внезапно.
    • Боль усиливается при рукопожатии или сжимании предметов.
    • Боль усиливается, когда запястье остается напряженным или когда запястье движется с силой. Примеры включают подъем и использование инструментов или даже предметов, таких как зубная щетка, нож и вилка.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется “теннисный локоть”?

    Теннисный локоть не может быть диагностирован с помощью анализов крови или рентгена.Состояние диагностируется на основании описания боли, которое вы даете своему врачу (история болезни), и результатов медицинского осмотра. Это можно подтвердить с помощью УЗИ или МРТ.

    Поскольку многие другие состояния могут вызывать боль в области локтя, важно, чтобы вы обратились к врачу, чтобы можно было поставить правильный диагноз. Тогда ваш врач может назначить соответствующее лечение.

    Ведение и лечение

    Как лечится теннисный локоть?

    Теннисный локоть обычно лечится медикаментозно и очень редко – хирургическим путем.Цели лечения:

    1. Уменьшить или облегчить боль и воспаление (отек) – Это первый шаг в процессе лечения и может включать:
    • Отдыхать и избегать любых действий, вызывающих боль в локтевом суставе
    • Прикладывание льда к пораженному участку
    • Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен
    • Использование противодействующей скобы, такой как теннисный налокотник, на предплечье для выполнения силовых действий
    • Наложение шины на запястье ночью для отдыха мышц и сухожилий
    • Принимает лекарства типа кортизона, вводимые путем инъекции в больную область.Это лечение может потребоваться при тяжелых или длительных симптомах.
    1. Позвольте травмированному локтю восстановиться и зажить – Этот шаг начинается через пару недель после того, как боль уменьшилась или прекратилась. Этап включает:
    • Выполнение специальных физиотерапевтических упражнений для растяжки, удлинения и укрепления мышц и сухожилий возле травмированного локтя
    • Избегание деятельности, усиливающей боль
    1. Уменьшение стресса и неправильного обращения с локтем – Эта часть процесса лечения может включать:
    • Использование соответствующего инвентаря в спорте и на работе
    • Использование надлежащей техники в спорте или на работе
    • Использование противодействующего бандажа, эластичной ленты, которая оборачивается вокруг предплечья чуть ниже травмированного локтя (сухожилия), чтобы облегчить боль
    • Использование шины ночью для удержания запястья в нейтральном положении
    • Более сложные методы лечения могут быть подходящими в зависимости от продолжительности и тяжести ваших симптомов и могут включать использование азотных продуктов, PRP (собственные тромбоциты пациента), ударную волну или даже хирургическое вмешательство.

    Тип лечения будет зависеть от нескольких факторов, включая возраст человека, тип других принимаемых лекарств, общее состояние здоровья, историю болезни и тяжесть боли.

    Перспективы / Прогноз

    Каковы перспективы людей с теннисным локтем?

    В целом, от 90% до 95% пациентов с «теннисным локтем» выздоровеют и выздоровеют с помощью плана лечения, описанного ранее.

    Однако около 5% пациентов не поправятся при «консервативной» терапии и нуждаются в хирургическом вмешательстве для восстановления поврежденного мышечно-сухожильного блока вокруг локтя. От 80% до 90% пациентов, перенесших операцию, выздоравливают благодаря облегчению боли и возвращению сил к неограниченной деятельности.

    Теннисный локоть (боковой эпикондилит) | Южно-Калифорнийский Ортопедический Институт

    Теннисный локоть или боковой эпикондилит – одна из наиболее распространенных проблем с локтем, с которыми сталкивается хирург-ортопед.

    На самом деле это тендинит (с медицинской точки зрения тендинит ) мышцы, называемой лучевого разгибателя запястья, , которая прикрепляется к латеральному надмыщелку плечевой кости. Это может быть вызвано внезапной травмой или частым использованием руки.

    Многие врачи считают, что микротрещины в сухожилиях приводят к гиперваскулярным явлениям, приводящим к боли. Боль обычно усиливается при сильном хватании локтем в вытянутом положении, как при ударе слева направо в теннисе, но эта проблема может возникнуть в гольфе и других видах спорта, а также при многократном использовании инструментов.

    Перед тем, как рассматривать операцию, показано пробное консервативное лечение продолжительностью не менее шести месяцев, которое может состоять из правильно установленного бандажа предплечья и комбинации изменения активности локтя, противовоспалительных препаратов и физиотерапии. Если вышеуказанное лечение не помогает, инъекция кортизона может быть полезной, но рекомендуется не более трех инъекций в любое место в год.

    Консервативное лечение состоит из двух фаз, и после того, как фаза I (обезболивание) была успешной, не менее важна фаза II (предотвращение рецидивов) и включает в себя упражнения на растяжку, а затем и на укрепляющие упражнения, поэтому микротрещины не возникнут в будущем.

    Если консервативное лечение не помогло, показано хирургическое вмешательство. Было описано много процедур. Были описаны такие простые процедуры, как чрескожное отсоединение сухожилия от кости, а в последнее время были описаны артроскопические процедуры или другие процедуры, включающие сустав и резекцию связки.

    Самая популярная сегодня процедура – это простое иссечение пораженной ткани внутри сухожилия, сбривание кости и повторное прикрепление сухожилия.Это может быть выполнено амбулаторно с регионарной анестезией (когда засыпает только рука) и через относительно небольшой разрез примерно в три дюйма. От восьмидесяти пяти до девяноста процентов пациентов, которые проходят эту процедуру, обычно могут выполнять полноценную деятельность без боли после восстановления в течение двух-трех месяцев.

    Гиалуроновая кислота в инъекциях для суставов – отзывы и сколько стоят препараты?

    какие уколы делают при болях и чем они помогают?

    Артрит, артроз и другие заболевания суставов приносят человеку немало мучений. Порой на то, чтобы снять боль и отек медикаментозными и физиотерапевтическими средствами, требуется немало времени. Но процесс выздоровления можно ускорить, если вводить лекарственные средства непосредственно в сустав при помощи инъекций. Уколы для суставов — современный и высокоэффективный способ лечения.

    Кому показаны внутрисуставные инъекции

    Уколы для суставов могут помочь в лечении самых разнообразных заболеваний — артрита, артроза различных суставов, подагры, кистевого тоннельного синдрома, адгезивного капсулита.

    Внутрисуставные инъекции в коленный сустав позволяют доставить лекарственное вещество к поврежденным тканям. Уколы для суставов показаны в разных ситуациях, например:

    • при острой боли в коленном, тазобедренном и плечевом суставах;
    • при бурсите, синовите и тендините;
    • при артритах и артрозах;
    • при повреждениях сухожилий, связок и суставного хряща.

    Уколы в коленный сустав редко являются основой терапии, это лишь очень эффективное дополнение. Однако именно они позволяют максимально быстро снять боль. Кроме того, уколы для суставов дают возможность снизить дозы препаратов, принимаемых перорально, — а это особенно важно в случаях, когда возникают нежелательные побочные эффекты, например нарушение работы ЖКТ.

    При этом инъекции для суставов должен делать высококвалифицированный врач-ортопед, только в этом случае можно гарантировать, что манипуляция будет безопасной и относительно безболезненной. При выполнении уколов для суставов используется шприц с длинной иглой. Игла должна попасть точно в суставную щель. Во избежание ошибок такие инъекции чаще всего проводят под УЗИ-контролем. Иногда перед введением лекарственного вещества врач откачивает жидкость из сустава, чтобы избежать некоторых осложнений (а порой и для того, чтобы отправить жидкость на анализ). После осушения сустава в полость вводится препарат.

    Если судить по описанию процедуры, можно предположить, что уколы для суставов болезненны, но это не так. Для инъекций в сустав используются очень тонкие иглы, и большинство пациентов сравнивает ощущения от внутрисуставных инъекций с обычными внутримышечными уколами. После манипуляции требуется немного подвигать суставом, чтобы лекарство равномерно распределилось внутри.

    Иногда после укола в сустав врач накладывает тугую повязку, никакой реабилитации после таких инъекций не требуется.

    Важно!
    Чтобы избежать осложнений и повысить эффективность уколов в сустав, не стоит нагружать пораженную конечность, пытаться поднимать тяжести. Запрещено также употребление алкоголя.

    Препараты для уколов в суставы

    Инъекции для суставов проводят с использованием различных препаратов. Выбор осуществляет врач, исходя из состояния пациента и показаний. Чаще всего применяются следующие средства:

    Кортикостероиды

    Гормональные препараты на основе кортикостероидов назначают для снятия сильного воспаления. Те же самые вещества, выпускаемые в форме таблеток, тоже оказывают очень хорошее противовоспалительное действие, но при введении в полость сустава они действуют быстрее и эффективнее. К тому же это местное воздействие, не оказывающее побочных эффектов на весь организм в целом. Самые распространенные кортикостероидные препараты для инъекций в сустав — «Флостерон», «Дипроспан», «Гидрокортизон», «Кеналог», «Целестон». Иногда их применяют в сочетании с анестетиками, например с «Лидокаином», а также витаминами.

    Кортикостероидные инъекции для суставов снимают воспаление, отек и боль, улучшают подвижность сустава, однако они не лечат само заболевание и не восстанавливают хрящевую ткань. Эффект от их введения не превышает 2–3 месяца.

    Применение кортикостероидов противопоказано при инфекционном артрите. В этом случае производится промывание сустава и введение в него антибактериальных препаратов.

    Хондропротекторы

    При дегенеративных заболеваниях суставов (например, при артрозе) хрящевая ткань разрушается. Остановить этот процесс и даже повернуть его вспять помогают препараты из группы хондропротекторов. Они улучшают обменные процессы, стимулируют выработку собственного коллагена — основного строительного материала для тканей хрящей, ускоряют заживление микротравм. Однако такие препараты действуют не мгновенно. Для достижения результата требуется долгий курс лечения. И ускорить его позволяет введение хондропротекторов в полость сустава. Одним из наиболее широко распространенных и самых простых хондропротекторов для уколов в сустав является «Алфлутоп». В легких случаях достаточно пяти инъекций, в более запущенных — курс может проводиться дольше.

    Хондропротекторы применяются не только на начальных стадиях дегенеративных заболеваний суставов, их назначают и в тяжелых случаях, но уже не столько для восстановления ткани, сколько для торможения процесса разрушения хряща.

    Гиалуроновая кислота

    Является эффективным средством для лечения заболеваний суставов. Это основной компонент внутрисуставной жидкости, своеобразная смазка сустава, предохраняющая его от травм. Инъекции для суставов с гиалуроновой кислотой делают внутрисуставную жидкость более плотной и вязкой, обеспечивая лучшую защиту хрящевой ткани. К тому же она снимает воспаление и ускоряет процесс восстановления хряща. Инъекции гиалуроновой кислоты часто назначают при артрозах суставов.

    Для достижения наилучших результатов требуется курс инъекций —3–5 уколов с интервалом в 5–7 дней. В легких случаях бывает достаточно одного курса, а при артрозе 2-й или 3-й степени требуется проходить курс каждый год на протяжении 3–4 лет. Эффект от одного курса таких инъекций для суставов сохраняется до 12-ти месяцев. Самые распространенные препараты гиалуроновой кислоты для инъекций в суставы — это «Ферматрон», «Остенил» и «Синокром».

    Газовые уколы

    Лечение на их основе также называют карбокситерапией. Это современная методика, эффективно снимающая болевой синдром при заболеваниях суставов и позвоночника. Для таких инъекций в суставы используется углекислый газ, который вводится при помощи специального аппарата. Резкое повышение уровня углекислого газа в суставе или мышце, которое возникает после инъекции, воспринимается организмом как недостаток кислорода. Чтобы поправить ситуацию, кровь устремляется к данному участку. Кровообращение и обменные процессы в месте укола резко ускоряются. При этом углекислый газ без малейшего вреда выводится организмом уже через несколько минут, а положительный эффект инъекции сохраняется надолго. Неоспоримый плюс газовых уколов в сустав — отсутствие побочных эффектов, так как углекислый газ — не чужеродное вещество, а естественный продукт нашего метаболизма.

    Кстати
    Процедура карбокситерапии была разработана специалистами чешского курорта Карловы Вары, известной водолечебницы, где врачи уже более 100 лет успешно лечат заболевания суставов и позвоночника.

    Введение плазмы крови пациента

    Метод PRP предполагает использование для инъекций плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Инъекции такого рода значительно ускоряют процесс регенерации тканей, снимая в том числе и воспаления. Метод хорош тем, что собственная плазма — абсолютно совместимое вещество, на которое не может быть аллергии, оно не дает никаких побочных эффектов.

    Для одного укола в сустав забирают примерно 20 мл крови — это весьма незначительное количество, однако врачи все же рекомендуют воздержаться от физических нагрузок после процедуры. Кровь пропускают через центрифугу, отделяя плазму, которую затем и вводят в сустав. Отметим, что в 1 мкл подготовленной таким образом плазмы содержится 1 миллион тромбоцитов, тогда как в естественном состоянии в крови здорового человека этот показатель составляет 200–300 тысяч.

    Курс терапии включает 5–7 инъекций с промежутком в 3–7 дней. В дальнейшем частоту можно снизить до одной инъекции в год.

    Курс уколов в сустав может отсрочить хирургическое вмешательство, он позволяет снизить дозировку других препаратов, ускорить заживление пораженного хряща, снять боль и отек, вернуть суставу подвижность. Некоторые препараты для инъекций в сустав довольно дороги, но это оправданные расходы, поскольку эффект от краткого курса сохраняется на протяжении долгого времени. Но проводить такие инъекции должен специалист, иначе не избежать осложнений — сепсиса или повреждения сустава.


    www.kp.ru

    преимущества лечения уколами, побочные эффекты, отзывы

    Уколы в сустав при артрозе коленного сустава

    К числу наиболее распространенных заболеваний относятся проблемы опорно-двигательного аппарата. Сейчас предлагается довольно эффективный метод симптоматический терапии — введение лекарственных препаратов. Устранить сильную боль и снизить воспалительный процесс могут помочь уколы в сустав при артрозе коленного сустава. Гиалуроновая кислота применяется для этого чаще всего.

    Причины артроза

    Согласно медицинской статистике, чаще всего болеют артрозом пожилые люди, особенно женского пола. Также этим заболеванием страдают спортсмены из-за травм и нагрузок. Это хроническая болезнь, постепенно разрушающая внутрисуставной хрящ. В основном она связана с естественным процессом старения организма. Однако в последние годы недуг стал беспокоить и более молодых людей после 40 лет.

    Физическая активность у большинства людей значительно снижается, и причин тому очень много:

    Причины артроза

    • сидячая работа;
    • частое использование транспортных средств;
    • неправильное и обильное питание.

    У малоактивных людей начинает появляться лишний вес, который приводит к нагрузке на суставы. Медики предлагают метод лечения с применением препаратов, которые вводятся в коленный сустав. Его преимущество заключается в том, что медикаменты сразу начинают проявлять действие. Лекарство устраняет боль и заметно снижает воспалительный процесс.

    Особенности инъекционной терапии

    При обострении артроза очень важно снизить воспалительный процесс и уменьшить сильные болевые ощущения. По мнению медиков, инъекционная терапия имеет минимальные риски развития побочных эффектов. Это связано с тем, что медикамент поступает непосредственно к очагу поражения. Он обходит стороной пищеварительную систему, поэтому не всасывается системным кровотоком и не оказывает токсического действия на внутренние органы.

    Любой препарат, в том числе и гиалуроновая кислота, при артрозе коленного сустава значительно сокращают объемы приема медикаментов. Они показывают высокую эффективность при любой стадии развития заболевания.

    Инъекции обеспечивают следующее терапевтическое действие:

    Особенности инъекционной терапии

    • купирование боли;
    • снижение воспалительного процесса;
    • устранение отечности и припухлости в области поражения;
    • восстановление подвижности суставных структур, поскольку происходит нормальная выработка синовиальной жидкости;
    • активизация синтеза особых веществ хондроцитов, восстанавливающих хрящевые ткани;
    • приостанавление разрушения хрящевых структур;
    • длительная ремиссия заболевания.

    Терапию всегда назначает лечащий врач. Он должен учитывать стадию недуга и тяжесть симптомов, возраст пациента, его общее состояние, другие сопутствующие заболевания, а также наличие противопоказаний.

    Способы лечения

    Методы и способы лечения артроза бывают медикаментозными и хирургическими. Если выбирать последний вариант, то он сводится к замене сустава — эндопротезированию. При терапии лекарственными препаратами удается приостановить разрушение ткани хрящей в дальнейшем, а также сохранить функциональность колена.

    Для достижения положительных результатов при таком методе лечения необходимо устранить все воспалительные процессы, восстановить ткани хряща и снять боль. С этой целью применяют:

    Внутрисуставные лекарственные инъекции

    • внутрисуставные лекарственные инъекции;
    • нестероидные средства противовоспалительного действия;
    • хондропротекторы;
    • медикаменты в виде мази, геля, крема, чтобы улучшить кровообращение в области поражения.

    Выбор медикамента для прямого введения подбирает лечащий врач. Пациент также выполняет и другие указания. Все основные и дополнительные процедуры проводят под врачебным контролем.

    Гиалуроновая кислота

    Внутрисуставная жидкость выполняет в коленном суставе роль смазки, поэтому его здоровье будет зависеть от качества и объема этого вещества. Когда его очень мало или вовсе нет, то усиливается межсуставное трение, приводящее к разрушению. Происходит растрескивание и усыхание хряща.

    Препараты на основе гиалуроновой кислоты

    Препараты на основе гиалуроновой кислоты принято считать «жидкими протезами». Это вещество способно заменять синовиальную жидкость. Оно покрывает сустав защитной пленкой и убирает трение, которое приводит к разрушению суставных тканей.

    Уколы в коленный сустав при артрозе начинают действовать почти сразу. Препараты гиалуроновой кислоты после введения восполняют уровень вещества в поврежденной области. Она почти полностью покрывает хрящевую ткань, приближая ее к естественному состоянию. После курса лечения, при любой двигательной активности и нагрузках мениски могут выполнять свою функцию. При ходьбе пациент не испытывает дискомфорта из-за недостатка смазывающий жидкости.

    Уколы помогают:

    • полностью восстановить поврежденный коленный сустав;
    • устранить сухое трение;
    • минимизировать проявления воспалительных процессов.

    При воспаленном колене инъекции делаются после устранения основных симптомов. При этом:

    Проведение инъекций

    • происходит активное восстановление поврежденных тканей;
    • трещинки хрящевых тканей заполняет естественная смазка;
    • организм начинает вырабатывать природное вещество;
    • после инъекций гораздо меньше риска возникновения явлений воспалительного характера и негативных послеоперационных проявлений, получения травм.

    Для уколов используются различные препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это Гиалюкс, РусВик, Суплазин, Остенил и другие эффективные лекарственные средства.

    Порядок применения

    Препараты выпускают в готовом виде для выполнения инъекций. Это одноразовые шприцы, которые очень удобно применять при необходимости. Вся процедура состоит из нескольких действий. Сначала распечатывается стерильная упаковка, извлекается заполненный шприц для укола.

    Процедура уколов в колено

    Процедуру выполняет врач, который по инструкции снимает колпачок. Для введения он надевает специальную трубочку, чтобы сделать инъекцию. Из шприца выкачивают воздух, а затем внутримышечно делается укол в поврежденный сустав.

    Чтобы процедура дала положительный результат, надо соблюдать некоторые правила. Все делается только в стерильных условиях. Если после 5 инъекций больной не ощущает улучшения состояния, то необходимо приостановить лечение и воспользоваться другими лекарственными средствами.

    Иногда синовиальная жидкость не приходит в норму, поэтому медики вынуждены проводить пункцию. Во время любой из процедур необходимо исключить повреждение сустава и различные травмы.

    Противопоказания и побочные явления

    Препараты с гиалуроном почти никогда не дают аллергической реакции. Большая часть пациентов хорошо переносит уколы гиалуроновой кислоты в суставы при артрозе. Однако у такого медикамента есть свои противопоказания:

    • повышенная восприимчивость к составу;
    • воспалительный процесс острого характера в поврежденной области;
    • первые дни реабилитации.

    Противопоказания и побочные явления

    • повышенная восприимчивость к составу;
    • воспалительный процесс острого характера в поврежденной области;
    • первые дни реабилитации.

    Могут случаться побочные явления после курса инъекций — в виде небольшой отечности, болевых ощущений. Чтобы избежать таких последствий, медики рекомендуют не допускать нагрузки на больное колено. При обнаружении инфекции в пораженной области, уколы делать нельзя.

    Отзывы пациентов

    Для лечения опорно-двигательного аппарата сейчас все больше стали применять уколы гиалуроновой кислоты. Такой современный метод лечения на первых стадиях заболевания оказывает поразительный эффект. Жидкий имплантат позволяет надолго забыть о болях, снабжая хрящ питательными веществами. Многие пациенты оставляют свои отзывы после такого курса терапии.

    Моей маме для лечения суставной патологии назначили уколы. Курс лечения помог, но кроме инъекций врач порекомендовал выполнять целый комплекс лечения. Если проблема существует давно, то одни внутримышечные процедуры вряд ли помогут.

    Александр, Омск

    Опробовала на себе уколы Суплазила. У меня гоноартроз, и врач выписал уколы в оба колена. После нескольких процедур мне стало легче, поскольку произошло восстановление в сношенной ткани хряща. Этот стержневой элемент необходим для суставной смазки естественного происхождения.

    Ирина, Харьков

    Вчера сделали первый укол на основе гиалурона. Колено не переставало болеть, но врач сказал, что вещество не сможет сразу рассосаться, для этого нужно время. Если нет сильной боли и опухания, тогда такие ощущения вполне нормальны.

    Нина, Воронеж

    artroz.guru

    Гиалуроновая кислота для лечения суставов

    Гиалуроновая кислота – один из самых популярных компонентов для суставов, которые можно употреблять дополнительно, усиливая тем самым прочность сочленений человеческого организма. Польза кислоты чрезвычайно велика, если применять ее правильно и использовать по назначению. На сегодняшний день есть много препаратов на основе этой кислоты и с ее процентным содержание, которые доказывают, что гиалуроновая кислота для суставов является незаменимым средством для хрящевой ткани и ее восстановления.

    Краткие сведения

    Впервые в мире о гиалуроновой кислоте узнали почти сто лет тому назад. К. Мейер и Дж. Палмер провели исследования и опубликовали их результаты, доказав существование нового полисахарида, имеющего высокую молекулярную массу. Молекула может содержать в своей структуре до двадцати пяти тысяч дисахаридных звеньев. Это вещество ученые выделили из стекловидного тела коров и дали ему название гиалуроновая кислота.

    Гиалуроновая кислота имеет несколько названий в быту – гиалуронат, гиалуронан или попросту гиалуронка. Все эти термины относятся к несульфированному гликозаминогликану. Гиалуронка содержится преимущественно в соединительной ткани, эпителиальной, а также нервной. Ее можно обнаружить в большом составе в слюне и синовиальной жидкости. Кислота активно участвует в миграции клеток и в процессе их роста.

    Синтезируется гиалуроновая кислота как животными, так и человеком. Вырабатывается встроенными мембранными белками, которые и носят название гиалуронат синтетазы (фибробласты). В организме человека есть три типа таких синтетаз, которые продуцируют гиалуроновую кислоту, удлиняют молекулу за счет присоединения глюкуроновой кислоты и ацетиглюкозамина, после чего сама молекула гиалуронки словно выдавливается в межклеточное пространство.

    Она наряду с компонентом лубрицином является ключевой в составе синовиальной жидкости, отвечая за ее вязкость. Кислоту можно также найти в результате деятельности некоторых бактерий, например, стрептококка. Человек имеет в среднем около пятнадцати граммов этой кислоты и примерно пять из них (т.е. 30 процентов) активно преобразуются в течение дня.

    В теле человека гиалуроновая кислота – важный компонент, особенно для опорно-двигательного аппарата. Она входит в состав клеточной оболочки каждой клетки хрящевой ткани. Здесь гиалуронка прочно связывается с аггреканом, в результате чего образуются отрицательно заряженные частицы, притягивающие воду. Это дает возможность насыщать хрящевую ткань водой, делая хрящ устойчивым к сдавливанию.

    СПРАВКА! Благодаря большому количеству кислорода и наличию гидроксильных связей, одна молекула гиалуроновой кислоты может удерживать возле себя 500 молекул воды.

    Поскольку гиалуроновая кислота содержится не только в хрящевой ткани, но и в других тканях, она играет важную роль для всех организма, регулируя водные запасы. Гиалуроновая кислота входит в состав многих сред человеческого организма. Ее стали активно изучать и применять в различных сферах. Исследования подтверждают, что она оказывает положительное действие не только на эпидермис, но и на хрящевую ткань суставов. Отмечается противораковый эффект деятельности гиалуроновой кислоты.

    Читайте также:

    Гиалуроновая кислота для суставов имеет исключительное значение. Уже упоминалось, что она входит в состав синовиальной жидкости. Эта жидкость обеспечивает подвижность суставных элементов, поскольку сама смазка предназначена для обеспечения скольжения между поверхностями сустава.

    Синовиальная смазка защищает хрящевую ткань, а также противостоит преждевременному истончению хрящевой ткани, поскольку посредством синовиальной жидкости хрящевая ткань получает питательные вещества, ведь кровеносных сосудов она не имеет. Наибольшая ценность гиалуроновой кислоты на втором этапе развития артроза, когда хрящевая ткань переходит к этапу серьезных необратимых изменений.

    С возрастом у человека количество гиалуроновой кислоты уменьшается. Это природный процесс, ведь организм стареет в целом. А у некоторых пациентов даже в возрасте 25 лет можно заметить существенный дефицит этого элемента в организме. Обусловлено это в первую очередь негативным воздействием на человека таких факторов, как плохая экология, вредные привычки, нерациональное питание, увеличение количества бытовых приборов с вредным излучением и т.д.

    Именно поэтому при потере гиалуронки люди жалуются на проблемы со зрением, состоянием кожи, а также на быстро появляющиеся проблемы с суставами. У пациентов страдает коленный сустав, голеностоп, суставы верхних конечностей и даже позвоночный столб. В таком случае показано применять гиалуроновую кислоту дополнительно как лекарство, чтобы пополнять ее запасы в организме, только делать это нужно заранее, до наступления необратимых последствий.

    Природные источники

    При необходимости пополнить организм гиалуроновой кислотой лучше всего делать это при помощи натуральных источников ингредиента. Наилучшим образом гиалуронка усваивается из продуктов питания, поскольку это наиболее естественный способ получать запасы полезных веществ.

    желе

    Желе и любые желированные продукты – естественный источник гиалуроновой кислоты, но там она содержится в малом количестве

    Единственная проблема в том, что гиалуроновой кислоты там не так много, поэтому и получает ее организм в ничтожных количествах. При возникновении заболеваний суставов и острой необходимости в гиалуронке таких источников явно недостаточно.

    А вот если говорить о профилактике суставных патологий и правильном образе жизни, то получать гиалуроновую кислоту для организма можно из следующих продуктов:

    • мясные продукты, особенно крепкие бульоны, заливные блюда, холодец, субпродукты;
    • крахмалистые продукты – картофель, патиссоны, свекла;
    • бобовые культуры – соя, горох, фасоль;
    • некоторые крупы – кукуруза, чечевица, гречка, рис.

    Если же возникает необходимость в привлечении больших объемов гиалуроновой кислоты, это необходимо делать исключительно в виде медикаментозных препаратов – таблеток, капсул, инъекций.

    Показания и противопоказания

    Гиалуронат натрия, а именно в таком виде обычно поставляется гиалуроновая кислота в сустав, имеет показания к применению. Медики советуют применять компонент в следующих случаях:

    • при диагностированном артрозе – заболевании, которое характеризуется истончением хрящевого слоя на поверхности сустава. В результате этого суставные полости соприкасаются напрямую, истирается внешний слой и развивается остеоартроз;
    • для восстановления сустава после артроскопии – процедура, часть которой проводится при необходимости диагностики сустава или при операции. Подобное вмешательство само по себе не несет вреда, но микроповреждений при проникновении инструментария в суставную полость не избежать, поэтому для восстановления хряща и требуется принимать гиалуроновую кислоту;
    • после травматических повреждений – в данном случае также происходит повреждение хрящевой ткани, поэтому есть необходимость и восстановления хряща, и улучшения качества синовиальной жидкости;
    • при невозможности провести хирургическое лечение некоторых заболеваний – гиалуроновая кислота является альтернативной терапией в том случае, если пациенту нельзя провести операцию, например, по возрасту. Но надеяться всецело на гиалуронку в данном случае нельзя – у пациентов старшего возраста она усваивается гораздо хуже, да и остановить запущенные патологические процессы она не сможет.

    Как и любое средство для лечения, препараты гиалуроновой кислоты для суставов имеют и противопоказания. Среди противопоказаний врачи отмечают:

    • индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства;
    • нарушение целостности кожного покрова в месте инъекции;
    • проблемы дерматологического характера;
    • состояние, когда сустав воспален;ревматоидный артрит;
    • болезнь Бехтерева;
    • обострение инфекционных заболеваний;
    • беременность и период лактации;
    • детский возраст.

    Лечение гиалуроновой кислотой

    Лечение препаратами гиалуроновой кислоты может быть инъекционным, пероральным или местным в зависимости от способа применения лекарственного средства. В любом случае для каждого пациента требуется индивидуальный подход, и только врач решает, в каком виде более эффективно применять препараты гиалуроновой кислоты.

    СПРАВКА! Наилучшее действие имеют инъекции. Они поставляются непосредственно в сустав, где гиалуроновая кислота начинает свое положительное действие.

    Кислота способствует размягчению хрящевой ткани и делает ее более податливой для скольжения суставных полостей. А при обеспечении хондроцитов необходимыми питательными веществами гиалуроновая кислота выступает в роли главного фактора, влияющего на целостность и сохранность хрящевой ткани.

    В то же время применение мазей местно не дает такой возможности быстрого проникновения, количество гиалуроновой кислоты, которая достигает сустава, ничтожно мало. По этой причине мази используются лишь как дополнительное средство терапии.

    А тестирование перорального приема в качестве лечения показало, что это не подходит вовсе, хотя есть возможность применять гиалуроновую кислоту в таблетках. Результаты исследований показали, что гиалуроновая кислота для терапии суставов в таблетированной форме бесполезна, но может применяться для общего укрепления организма. Таким образом, гиалуронка в таблетках более походит на биодобавку, нежели на медикаментозное средство.

    Как уже упоминалось, врачи предпочитают делать уколы, чтобы достичь результата как можно скорее, ведь пациенты зачастую обращаются уже на поздней стадии суставной патологии. Инъекции проводят в лечебном учреждении и только в присутствии доктора – в большинстве именно они вводят иглу в сустав и делают укол, чтобы не повредить анатомически важные структуры. Шприцы для инъекций одноразовые, они входят в комплект с ампулами лекарственных средств.

    В большинстве случаев инъекции в сустав – это четко отработанные движения профессионалов. Проблем после уколов у пациентов не встречается. Технически сложно выполнить инъекцию в тазобедренный сустав, но такая процедура проводится под контролем рентгена, поэтому и здесь пациентам не о чем волноваться. За одно посещение можно делать несколько инъекций в разные суставы.

    молекула

    Гиалуроновая кислота способна удерживать воду в организме и хрящевой ткани

    Стандартный курс лечения – пять уколов. Гиалуроновый препарат рекомендовано вводить один раз в неделю, после чего сделать перерыв от одного до шести месяцев. При необходимости перед терапией может быть проведено предварительное лечение, например, при гнойном поражении сустава. Только после снятия острой формы и переведения заболевания в составе ремиссии можно делать инъекции гиалуроновой кислоты.

    В большинстве случаев инъекции гиалуроновой кислоты переносятся очень легко. Они не провоцируют никаких отклонений, ведь гиалуронка – естественный компонент для организма человека. Лишь в редких случаях можно говорить о нетипичной реакции на кислоту. Обычно она проявляется местными признаками:

    • жжением или зудом в месте введения средства;
    • кровоизлиянием в полость сустава;
    • гематомой.

    Не стоит бояться негативной реакции от укола – она легко снимается, если на некоторое время приложить лед. При развитии аллергической реакции надо дать антигистаминное средство. Решение о дальнейшем лечении таким препаратом на основе гиалуроновой кислоты принимает врач.

    Инъекции гиалуроновой кислоты

    Препараты гиалуроновой кислоты для суставов лучше всего применять в форме инъекций. На рынке медицинских средств представлено несколько видов медикаментов с гиалуроновой кислотой, предназначенных для лечения опорно-двигательного аппарата. Названия этих лекарств производятся как отечественными фармацевтическими компаниями, так и зарубежными. Они имеют различный ценовой диапазон и другие характеристики. Врач поможет выбрать, какое именно лекарство подойдет больному.
    Интраджект Гиалуформ

    Препарат в форме инъекций 1 и 1,8%. Внешне представляет собой жидкое бесцветное средство с высокой вязкостью, больше похожее на гель. Выпускается совместно российской и швейцарской фирмами. Действующее вещество получено методом бактериальной ферментации. Препарат хорошо устраняет суставные боли и имеет длительный эффект. При этом инъекции Интраджектом, содержащие уникальную по составу гиалуроновую кислоту, положительно влияют на регенеративные процессы и могут даже отменить оперативное вмешательство.

    Гиастат

    Гиастат называют протезом синовиальной жидкости. Действительно, это средство способно заменить содержимое синовиальной сумки, если жидкость теряет свои свойства и содержит меньше гиалурона. В ампулах содержится по 2 мл однопроцентного действующего вещества. Препарат рекомендован при артрозе первичного и вторичного происхождения.

    ВАЖНО! При помощи уколов можно достигнуть клинической ремиссии заболевания и существенно улучшить состояние здоровья больных, снять болезненность, активизировать двигательную функцию в суставе.

    Синокром

    Синокром – это однопроцентный раствор гиалуроната натрия. Производится в форме инъекций, выпускается уже в готовых шприцах непосредственно для введения в сустав. Объем одной инъекции – 2 мл, дополнительно входит натрия хлорид, вода, лимонная кислота и другие компоненты. Препарат показан для лечения посттравматических и дегенеративных изменений в суставах, когда у пациента возникает болезненность при движении и они страдают ограничением подвижности в суставах. Внутрисуставное введение средство позволяет быстро снять признаки артроза и улучшить качество жизни пациентов.

    Синвиск

    Лекарство Синвиск производится американской фармацевтической компанией. В упаковке содержится три шприца, а в капсулах шприцов – по 2 мл гиалуроновой кислоты. Препарат Синвиск имеет высокую вязкость и в то же время хорошие показатели эластичности.

    При введении препарата значительно улучшаются физиологические показатели суставной жидкости в сочленениях, пораженных патологическим процессом. С применением препарата у многих пациентов врачи отказались от проведения операции, поскольку лекарства дали хороший терапевтический эффект. Хрящевая ткань успешно защищается от механических повреждений.

    Остенил

    Препарат Остенил является одним из самых современных способов терапии артроза. Производится медикамент в Германии ведущей фармацевтической компанией страны. Гиалуроновая кислота получается методом бактериальной ферментации и обладает высокой степень очистки. Это наиболее гипоаллергенное средство, поскольку в его производстве не используются живые протеины.

    Остенил рекомендуют при боли в суставах, вызванной дегенеративными изменениями хрящевой ткани. Препарат в синовиальной сумке выполняет роль натурального импланта, беря на себя все функции по обеспечению механической подвижности суставных элементов. Остенил восстанавливает и собственную синовиальную жидкость, повышая ее качественные свойства. Препарат позволяет восстановить поврежденный слой хрящевой ткани.

    Суплазин

    Суплазин – эффективное средство для внутрисуставных инъекций. Применяется для лечения дегенеративных изменений хрящевой ткани и ухудшении качественных показателей синовиальной жидкости. Производится лекарственный препарат в Ирландии. В одном флаконе содержится 2 мл гиалуроната натрия и фосфатный буфер.

    Препарат показан после проведения артроцентеза, а также при лечении остеоартроза. Он улучшает состояние больного, снимает боль, изменяет в лучшую сторону реологические характеристики синовиальной жидкости. Выпускается по 1, 3 или 5 шприцов в упаковке в зависимости от назначенного курса терапии.

    Адант

    Адант – препарат синовиальной жидкости, в каждой ампуле содержится по 2,5 мл действующего вещества. Лекарство помогает устранить болезненность в суставе, снять воспаление и улучшить показатели хрящевой ткани. При помощи препарата Адант можно активизировать выработку собственной синовиальной жидкости. Препарат показан при остеоартрите и других изменениях дегенеративного и посттравматического характера.

    Самое важное

    Гиалуроновая кислота – незаменимый компонент синовиальной жидкости. При определенных патологиях синовиальная жидкость теряет определенное количество гиалуронки, отчего в первую очередь страдает хрящевая ткань, у больных развивается остеоартроз.

    Предупредить такие плачевные последствия можно при помощи дополнительного введения гиалуроновой кислоты в суставы. Инъекции гиалуронкой помогут снять боль, устранить воспаление, снять тугоподвижность и улучшить общее самочувствие больных. Применять препараты можно на разных стадиях заболевания. Среди эффективных названий лекарств с гиалуроновой кислотой можно вспомнить Суплазин, Гируан Плюс, Диарт, Вископлюс, Адант и другие.

    sustavik.com

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике: гиалуроновая кислота и плазмолифтинг – настоящее спасение!

    Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…

    Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…

    Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…

    Но судя по тому, что вы читаете эти строки – не сильно они вам помогли…

    Однако, действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

    Гиалуроновая кислота для суставов – настоящее спасение!

    Гиалуроновая кислота (гиалуронан, гиалуронат) – естественный компонент соединительной, нервной ткани и слизистых. Она входит в состав многих биологических сред организма – слюны, синовиальной жидкости (суставной смазки), крови и т. д..

    Эффект от инъекций гиалуроновой кислоты при лечении суставов

    У пожилых людей или тех, кто страдает каким-либо заболеванием суставов, количество суставной смазки резко снижается, она перестает выполнять свои защитные и смазывающие функции, хрящевая ткань разрушается. Это еще больше усугубляет ситуацию, провоцируя воспаление и усиление суставных болей.

    Введение гиалуроновой кислоты в полость сустава устраняет (уменьшает) эти негативные последствия, восполняя количество синовиальной жидкости, повышая ее вязкость.

    Гиалуроновая кислота также улучшает питание клеток гиалинового хряща (хондроцитов), тем самым обеспечивая обновление хряща и останавливая его дальнейшее разрушение.

    Больные отмечают ощутимый эффект от лечения при начальных стадиях дегенеративно-дистрофических изменений сустава.

    Способы и частота введения гиалуроновой кислоты при лечении суставов

    Гиалуроновая кислота для суставов выпускается в виде раствора, помещенного в одноразовый шприц. Укол делает в асептических условиях процедурного кабинета или малой операционной врач-хирург, врач-невролог либо ревматолог. Лекарство вводят непосредственно в суставную капсулу.

    При стандартной схеме лечения делают один укол в неделю. В зависимости от тяжести заболевания курс включает 3–5 инъекций. Длительность перерывов между повторными курсами для каждого препарата разная: повторное лечение, например, ферматроном, можно проводить уже через месяц, перерыв в лечении другими средствами составляет от 6 месяцев до года.

    Показания и противопоказания к назначению инъекций гиалуроновой кислоты для суставов

    Показания

    Противопоказания

    Артроз суставов

    Гиперчувствительность к основному либо к вспомогательным компонентам препарата

    Реабилитация после артроскопии

    Рана или другое нарушение целостности кожи в месте введения инъекции

    Восстановление после травматического повреждения сустава

    Дерматологические проблемы кожи над суставом

    В качестве альтернативы хирургическому лечению

    Острое воспаление сустава

     

    Беременность, кормление грудью

     

    Детский возраст

     

    Острый период различных инфекций

     

    Болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит

    Важно, чтобы уколы делал квалифицированный врач, а процедура введения проводилась в стерильных условиях во избежание развития гнойного процесса в суставе из-за занесения инфекции во время манипуляции. Правильное внутрисуставное введение лекарства может избавить пациента от болей на длительный срок, во время которого он значительно сократит или полностью откажется от приема обезболивающих и противовоспалительных средств.

    Препараты гиалуроновой кислоты для суставов оказывают ощутимые положительные результаты!

    На начальных стадиях разрушения суставных структур несколько курсов инъекционного введения лекарства может почти полностью восстановить пораженную хрящевую ткань.

    При умеренных или выраженных дегенеративно-дистрофических изменениях – отсрочить проведение операции по эндопротезированию либо отказаться от нее в пользу восстановительного лечения производными гиалуроновой кислоты.

     

    Плазмолифтинг – эффективный метод лечения заболеваний позвоночника и суставов!

    Плазмолифтинг представляет собой метод инъекционного введения в ткани человека его собственной плазмы, богатой тромбоцитами.

    Плазмолифтинг как медицинская процедура утверждена Минздравом РФ и разрешена к применению на территории РФ.

    Метод направлен на ускорение регенеративного процесса в поврежденных областях. В ходе процедуры из крови выделяют инъекционную форму аутоплазмы, содержащую тромбоциты, которая в виде инъекций вводится в мягкие ткани, окружающие позвоночник или сустав и непосредственно в полость сустава. Инъекции аутоплазмы позволяют уменьшить воспалительный процесс, купировать боль и восстановить объем движений в суставе. Применяется при следующих  заболеваниях:

    • артритах и деформирующих артрозах

    • резорбции костной ткани

    • болезненных спазмах мышц шеи, спины, ног 

    • остеохондрозе позвоночника

    • спортивных травмах

    • реабилитациях после операций, протезировании или травмах.

    Достигаемый эффект при применении плазмолифтинга в ходе лечения:

    • снятие спазма мышц;

    • устранение болевых ощущений; 

    • восстановление суставной жидкости; 

    • улучшение питания суставного хряща и ускорение его восстановления; 

    • активизируется кровообращение в области пораженного сустава; 

    • уменьшается давление на поврежденные суставные площадки костей и

     увеличивается расстояние между ними; 

    • укрепляются окружающие больной сустав мышцы; 

    • увеличивается подвижность сустава, значительное сокращение

    периода реабилитации после травм, операций и протезирования.

    Плазмолифтинг сокращает срок лечения в несколько раз. Также, используя эту процедуру, Вы сможете в значительной мере отказаться от применения медикаментов, оказывающих токсической воздействие на организм, в отличие от абсолютно безвредной методики плазмолифтинга.

    Для получения консультации по эффективным методам лечения болезней суставов и позвоночника и для квалифицированного проведения внутрисуставных инъекций и процедуры плазмолифтинга запишитесь на прием врача хирурга или невролога по тел: (3452) 593957, 593958, или через систему он-лайн записи на сайте:https://avicenna72.ru/ . 

     

    avicenna72.ru

    особенности применения препаратов в инъекциях и таблетках

    Гиалуроновая кислота для суставов Одним из сложных углеводно-белковых веществ в составе соединительной и нервной ткани, а также слизистых оболочек, является гиалуроновая кислота. Незаменима она для суставов человека. Ее аналоги нашли широкое применение при лечении артрозов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. В косметологии применяется для устранения возрастных изменений кожи лица.

    Польза для суставов

    Препараты гиалуроновой кислоты  Вещество отвечает за вязкость синовиальной жидкости, являясь одним из ее компонентов. Хрящи лишены кровеносных сосудов, поэтому единственным питательным элементом для них остается эта жидкость.

    В случае снижения количества синовиальной жидкости происходит воспаление хрящевой ткани, и хрящи начинают тереться друг о друга, причиняя человеку боль. Связь гиалуроновой кислоты с элементом хрящевой ткани и хондроитинсульфатом позволяет удерживать воду в хряще, способствуя его упругости и повышению амортизирующих способностей.

    Фармацевтическая промышленность выпускает различные препараты на основе гиалуроната натрия. В организм пациента вводят средство преимущественно инъекционным способом. Такой метод воздействия приносит пациенту ощутимую пользу и практически не вызывает осложнений и побочных эффектов.

    Курс лечения подбирается ревматологом и позволяет уменьшить проявления артроза, артрита и других заболеваний суставов, что значительно улучшает жизнь больного.

    Лечебное действие

    TETe Cosmeceutical Гиалуроновая кислота  Пожилые люди нередко испытывают определенные проблемы с суставами. Происходит это по причине снижения их естественной смазки. Чаще всего это приводит к разрушению хрящевой ткани и воспалению, и человек начинает испытывать боль.

    Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся в суставную полость и облегчают состояние пациента. В процессе восстановления количества синовиальной жидкости происходит уменьшение трения и улучшается функция амортизации. В результате терапии увеличивается амплитуда движений.

    Остановить дальнейшее разрушение хряща и обеспечить его обновление помогут препараты для суставов с гиалуроновой кислотой, которые считаются естественными протезами, способствующими предотвращению развития воспалительного процесса. Жидкий имплантант уменьшает нагрузку на сустав, питает ткань хряща и противодействует развитию воспаления. Происходит это благодаря тому, что организм воспринимает его как своё вещество.

    При начальных стадиях дегенеративно-дистрофических изменений пациенты отмечают ощутимый эффект от применения этого средства. При воспалении структуры сустава введение средства не окажет положительного результата. В этом случае предварительно проводится противовоспалительное лечение.

    Показания и ограничения по применению

    Вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты для суставов пациентам:

    • Внутрисуставные уколы при артрите  С артрозом суставов.
    • В период реабилитации после артроскопии.
    • В восстановительный период после травмирования суставов.
    • С показаниями к хирургическому воздействию, в качестве альтернативного лечения.
    • В качестве дополнительного питания хряща в профилактических целях.

    Среди противопоказаний к применению выделяются:

    • Гиалуроновая кислота и Дипроспан Период беременности и грудного вскармливания.
    • Детский возраст.
    • Воспаления суставов в остром периоде.
    • Повреждения и заболевания кожи над суставом.
    • Повреждения целостности кожного покрова в месте введения инъекции.
    • Повышенная чувствительность пациента к основному веществу или составляющим компонентам препарата.
    • Инфекционные заболевания в остром периоде.
    • Артрит ревматоидный и болезнь Бехтерева.

    Формы выпуска

    Выпускают препарат в различных формах:

    • Гиалуроновая кислота Tete В капсулах и таблетках. Гиалуроновая кислота для суставов в таблетках имеет характеристику биологически активной добавки. Она заменяет естественные продукты, насыщенные этим веществом.
    • В растворах — филлерах. Эта форма применяется в косметологии (микроинъекции для разглаживания морщин на лице).
    • В мазях и гелях.
    • В инъекциях для введения внутрь сустава.

    Врачи предпочитают внутрисуставный способ введения гиалуроната в силу быстрого лечебного воздействия. Прием капсул и таблеток оказывает более длительное воздействие на организм. Проходя сложный путь расщепления, действующее вещество поступает к тканям суставов в малых количествах.

    Гели и мази выступают в качестве дополнительного средства для внутрисуставных инъекций. Они усиливают действие препарата при тяжелых формах заболевания. Применение их в качестве самостоятельного лекарства неоправданно в силу малой продуктивности.

    Способы употребления и дозировка

    Гиалуроновая кислотаФармацевтическая промышленность выпускает препараты гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения в виде одноразового шприца с раствором. Введение лекарства осуществляется врачом в условиях процедурного кабинета поликлиники.

    Стандартная схема лечения предполагает вводить 1 укол в неделю. Исходя из особенностей состояния пациента, врач назначает от 3 до 5 уколов. Интервал между курсами выбирается исходя из вида заболевания и индивидуальных особенностей пациента, поэтому может варьироваться от 1 месяца до года.

    При введении инъекций в тазобедренный сустав врач назначает контрольные снимки с применением рентгена — это объясняется труднодоступностью места для укола, расположенного под слоем мышц.

    Побочные эффекты

    При введении препаратов гиалуроновой кислоты для суставов могут наблюдаться:

    • Болезненность в месте введения укола, покраснение и незначительная припухлость.
    • Возникновение зуда и жжения после введения лекарства.
    • Кровоизлияние в суставную полость.
    • Болезненность тканей возле суставов.
    • Образование синяка после введения вещества.

    Для устранения таких побочных эффектов обычно прикладывают холод к месту инъекции на 10 минут. Отменить препарат врач может в случае возникновения аллергической реакции.

    Чтобы не занести инфекцию, проведение процедуру должен проводить специалист и только в стерильных условиях. Для предотвращения осложнений рекомендуется на период лечения исключить физическую нагрузку на больные суставы. В случае возникновения неприятных ощущений введение вещества откладывают до устранения симптомов.

    Естественные источники

    Если организм не может самостоятельно производить вещество, то можно получить его из продуктов питания, таких как:

    • Препараты с гиалуроновой кислотой для введения внутрисуставного Соя, бобовые культуры и фасоль.
    • Красное вино и виноград.
    • Свекла, картофель и другие овощи с содержанием крахмала.
    • Мясные блюда с косточками и хрящами. Также употребляют мясные бульоны с хрящами, кожей и сухожилиями.

    Вещество будет гораздо лучше усваиваться в организме, если обогатить рацион продуктами с содержанием кальция, рутина и аскорбиновой кислоты.

    Обзор препаратов

    Отечественная фармакологическая промышленность выпускает различные формы препаратов с этим веществом. Наиболее известные из них:

    • Внутрисуставные инъекции  Гиастат. Представляет собой высокоэффективное средство благодаря высокой концентрации действующего вещества. Лекарство рассчитано на лечение артритов и артрозов. Минимальный курс составляет не менее 3 процедур с семидневным интервалом.
    • Гиалуром. Средство возвращает суставам подвижность, устраняя болезненные ощущения, способствует выработке суставами синовиальной жидкости самостоятельно. При начальной стадии заболевания медикамент позволяет решить проблему без хирургического воздействия. Препарат содержит некоторые дополнительные компоненты, способствующие усилению воздействия основного вещества. Средство вводят 3 раза с недельным интервалом.
    • РусВиск — средство для введения внутрь сустава.
    • Гиалурон Хондро. Выпускается в виде раствора в шприцах для инъекций.

    Отечественные препараты значительно дешевле импортных, хотя не уступают им по эффективности.

    Препараты австрийского и германского производства:

    • Вискосил. Применяется в большинстве случаев после хирургического воздействия с целью нормального функционирования суставов. Возможно назначение лекарства при артрите, за исключением его инфекционной формы. Длительность лечения выбирается индивидуально.
    • Остенил-мини врачи назначают при различных травмах суставов и нарушениях их подвижности. Средство практически не имеет побочных эффектов. В случае непереносимости у некоторых пациентов отмечается повышение температуры тела. Значительное облегчение пациент ощущает уже после первого укола. Полный курс составляет не менее 6 месяцев.
    • Синокром форте. Действие препарата сводится к стимулированию выработки суставами собственной синовиальной жидкости.

    Лекарства американского и шведского производства:

    • Синсвиск. Дорогой импортный препарат.
    • Солгар. Выпускается в форме таблеток для лечения заболеваний суставов.
    • Версан флюид. Инъекционный медикамент средней стоимости.
    • Рестилайн витал. Средство применяется в косметологии для подкожных инъекций.
    • Вископлюс. Инъекционное средство, находящееся в средней ценовой категории.

    Применение таких препаратов в виде инъекций для суставов оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект продолжительного действия. Длительность действия после прохождения лечебного курса сохраняется до 1 года. Методика позволяет некоторым пациентам избежать хирургического вмешательства.

    facelift.guru

    Лечение боль в суставах рук: Боль в суставах кистей рук

    Почему болят суставы пальцев рук?

    Боли в суставах рук доставляют серьезный дискомфорт и, в силу своей распространенности, заслуживают пристального внимания. Ежедневно человек совершает множество действий пальцами рук. Когда каждое движение сопровождается болями в суставах, это беспокоит, отвлекает, утомляет постепенно становится невыносимым. Отчего же болят суставы?

    Почему болят суставы пальцев рук?

    Причины возникновения неприятного симптома специалисты делят на две большие категории и выделяют боли механического и воспалительного происхождения.

    Повреждение механического характера

    Причинами их возникновения являются механических повреждений элементов сустава в результате травматизации или высокой нагрузки на эти элементы. На ранних стадиях нарушений болезненные ощущения нередко остаются незамеченными.

    Диагностика таких нарушений основывается на анамнезе, в том числе профессиональном, и данных рентгенологического обследования.

    Воспалительные явления

    Болевой синдром воспалительного происхождения сопровождается следующими признаками:

    • покраснение в области суставов;

    • припухлость;

    • уменьшение объема выполняемых движений;

    • затруднение при движении, более выраженное в утреннее время.

    Такой симптомокомплекс наиболее характерен для следующих заболеваний:

    • Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, имеющее хронический характер течения. Оно поражает преимущественно мелкие суставы, в том числе, на руках. Наиболее характерная локализация – пястно-фаланговые суставы. Типична и симметричность поражения.

    • Псориатический артрит. Характерная особенность – поражение суставов концевых фаланг, сопровождающееся резкой отечностью и покраснением.

    • Инфекционный артрит характеризуется острой болезненностью, продолжительность которой – до нескольких дней. Воспаленный сустав горячий на ощупь. Системные проявления при этом заболевании могут выражаться в повышении температуры тела, сопровождающемся ознобом, а могут и отсутствовать.

    • Подагра. Наиболее характерная локализация для этого заболевания – большой палец стопы, однако может оно поражать и кисти рук. Типичной особенностью заболевания считается приступообразная резкая боль. Болевой приступ нередко провоцируют погрешности в диете.

    • Ревматизм. Заболевание характеризуется резким нарушением функции межфаланговых суставов, сопровождающимся болезненностью, покраснением и отёком. Локальное нарушение развивается на фоне общего ухудшения состояния пациента, которое заключается в повышении температуры тела, кожных высыпаниях, поражении внутренних органов.

    Остеоартроз

    Это заболевание стоит особняком, так как имеет невоспалительное происхождение. Оно проявляется деформацией суставных сочинений и резким ограничением подвижности. Наиболее характерно заболевания для женщин старшего возраста; его происхождение связано с эстрогеновым фоном и наследственной предрасположенностью.

    Пальцы рук предназначены для выполнения множества тончайших операций. В случае нарушения функций суставов человек лишается возможности выполнять многие действия, что в тяжелых случаях может привести к профнепригодности и инвалидности. Поэтому заболевания, характеризующиеся этим симптомом, заслуживают повышенного внимания им подлежат систематическому лечению.

    Упражнения при остеоартрите кистей рук

    Актуальность – Что такое остеоартрит кистей рук и в чем заключаются упражнения?

    Остеоартрит – это заболевание суставов, которое вызывает боль в суставах, скованность и припухлость. Оно может помешать людям делать то, что они хотят или что им необходимо. Обычно симптомы появляются медленно, но со временем усиливаются. Остеоартрит может поражать любой сустав, но чаще всего тазобедренные, коленные суставы и мелкие суставы кистей рук. Способы излечения от остеоартрита не известны, но доступны альтернативные методы лечения, которые могут уменьшить боль и скованность, улучшить функцию и течение болезни.

    Упражнения – это деятельность, направленная на то, чтобы поддержать или улучшить физическую форму, способности или производительность. Период запланированных упражнений часто направлен на улучшение или поддержание мышечной силы, физической подготовки, подвижности суставов и общего состояния здоровья.

    Характеристика исследований

    В этом Кокрейновском обзоре представлено то, что мы знаем о влиянии упражнений у людей с остеоартритом суставов кистей рук. После поиска соответствующих исследований в период по сентябрь 2015 года, мы включили семь исследований (534 участника). Эти исследования включали больше женщин, чем мужчин. В шести исследованиях половина людей выполняли программу упражнений для кисти, и их сравнивали с теми, кто упражнения не делал. В одном исследовании сравнивали две группы людей, у которых применялись две разные программы упражнений. Доказательства, полученные из пяти исследований, показывают эффект упражнений сразу же после завершения программы упражнений, результаты других двух исследований представили результаты средне- и долгосрочного стабильного эффекта от упражнений. Ниже мы сообщим только результаты, отмеченные сразу же после завершения программы упражнений.

    Основные результаты

    По шкале от 0 до 10 баллов (чем ниже балл, тем меньше боль) люди, завершившие программу упражнений, оценили свою боль в кистях на 0,5 баллов ниже, чем те, кто не делал упражнений (абсолютное улучшение на 5%). Люди, которые не делали упражнения, оценили свою боль на 3.9 баллов.

    По шкале от 0 до 36 баллов (более низкие баллы означают лучшую функцию), люди, завершившие программу упражнений, оценили функцию своей руки (кисти) на 2,2 балла ниже (абсолютное улучшение на 6%) по сравнению с людьми, которые не делали упражнений. Люди, которые не делали упражнений, оценили функцию кистей рук на 14.5 баллов.

    По шкале от 0 до 100 баллов (чем выше балл, тем лучше качество жизни), люди, завершившие программу упражнений, оценили качество жизни на 0,3 балла выше (абсолютное улучшение на 0,3%), по сравнению с людьми, которые не делали упражнений. Люди, которые не делали упражнений, оценили качество своей жизни на 50.4 баллов.

    По шкале от 0 до 10 баллов (чем ниже балл, тем меньше скованность суставов пальцев), люди, завершившие программу упражнений, оценили скованность в суставах пальцев на 0,7 баллов ниже (абсолютное улучшение на 7%), по сравнению с людьми, которые не делали упражнений. Люди, которые не делали упражнений, оценили скованность в суставах пальцев на 4.5 баллов.

    Небольшое число людей в группе упражнений сообщили о неблагоприятных событиях, таких как усиление боли и/или отечности суставов. Мы не уверены в том, что упражнения увеличивают число людей с неблагоприятными событиями.

    Качество доказательств

    Мы оценили качество доказательств как очень низкое. Отсутствие ослепления участников, небольшое число включенных исследований и включение малого числа людей в анализ снизили надежность и точность этих результатов, и дальнейшие исследования могут изменить их. Только в половине включенных исследований сообщали о неблагоприятных эффектах, и о нескольких неблагоприятных событиях сообщили в группе упражнений.

    средство от боли в суставах рук

    средство от боли в суставах рук

    Поисковые запросы: народные средства суставы пальцев рук, заказать средство от боли в суставах рук, sustalife для суставов цена упаковки.

    средство от боли в суставах рук

    сусталайф развод, замена тазобедренного сустава восстановление, корень для суставов сибирское здоровье, восстановление подвижности коленного сустава, лечение локтевого сустава народными средствами

    восстановление подвижности коленного сустава

    восстановление подвижности коленного сустава Лечение боли в суставах рук: эффективные препараты, физиолечение. Народные средства от болей в суставах. При отсутствии противопоказаний рекомендуется лечить суставы рук в домашних условиях с применением средств народной медицины. Данные методы эффективны при использовании. Какое средство от суставной боли лучше купить. Боль в суставах – это распространенный симптом при невралгии, механических повреждениях и дегенеративных изменениях хрящевой ткани. В зависимости от причин, вызвавших ее, и подбирают обезболивающие медикаменты. При эпизодической. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Если суставы болят, пальцы рук и ног выворачивает, значит в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Особенно часто такие боли возникают при подагре. В лечении поможет. Народные средства от боли в суставах рук можно условно поделить на три группы. Некоторые подходы в лечении суставов рук народными средствами не укладываются в перечисленные три категории. Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой. Безоперационное избавление от боли в руках. Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. 3 Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли. 4 8 лучших средств от боли в суставах. Регенерирует, снимает боль, воспаление, возвращает подвижность суставов колена, рук и т.д. Назначают при. Средство от боли в суставах рук. Боль в суставах пальцев рук — какие мази помогут? Содержание: Чаще всего мазью от боли в суставах пальцев рук пользуются люди старше 40 лет. Препараты от боли в суставах с раздражающим действием являются средствами выбора при люмбаго, миалгии (мышечных болях различного. Интенсивность неприятных ощущений в руках, ногах, спине стихнет, а со временем и вовсе пройдет. Универсальное средство способно убрать сильную боль, что. Сертифицированная интернет аптека предлагает вам купить наружные средства от болезни суставов по самой низкой цене в городе Москве. Вольтарен Пластырь при боли в спине, мышцах и суставах, 30 мг/сут, 2 шт. лечение локтевого сустава народными средствами упражнения для восстановления мениска коленного сустава восстановление хрящевых тканей тазобедренного сустава

    от хруста в суставах народными средствами восстановление подвижности коленного сустава Сусталайф в Львове народные средства суставы пальцев рук sustalife для суставов цена упаковки сусталайф развод замена тазобедренного сустава восстановление корень для суставов сибирское здоровье

    Заполняя данную форму, вы подтверждаете свое намерение связаться с продавцом. Консультант озвучит стоимость препарата, сообщит способ и сроки доставки БАДа. Забрать Сусталайф можно будет через несколько дней в ближайшем почтовом отделении. Считаю Sustalife очередным обманом. Я польстилась на советы соседки, которая хвалила это лекарство. У неё плечо болело, а после лечения Сусталайфом рука свободно поднимается. Попросила заказать и мне пачку на пробу. Капсулу я запивала водой, а жидкостью растирала больные суставы. Лучше не стало, как болело, так и болит. В юности сильно и неудачно упала с велосипеда, разбила коленку. Долго лечилась, вроде выздоровела и все было хорошо. Но после того как родила ребенка и исполнилось 35, стала замечать хруст в колене, а потом и боль, которая не оставляла даже ночью. Врач сказал, что это травматический артрит, выписал 3 или 4 вида лекарств. Я отдала ползарплаты, боли стали меньше, но на погоду или после долгой ходьбы нога ноет так, что хоть на стену лезь. И тогда он мне посоветовал пить БАД Сусталайф, который пришлось заказывать через интернет. Я удивилась быстрому облегчению, думала временно. Но вот уже полгода прошло, а коленка все так же хорошо двигается. Спасибо доктору и Сусталайфу! Для снятия отека и восстановления двигательной активности сустава обычно используются следующие процедуры. Лечение коленного сустава народными средствами весьма эффективный способ, которые пришел к нам еще з древних. Методы, как лечить опухшие колени народными методами. Вопрос лечения опухших коленей интересует пожилых. Воспалительный процесс может приводить к развитию отека коленного сустава у пациентов разных возрастных групп. Чаще всего причиной патологии является артрит, который может иметь. Чтобы снять отек колена, нужно определить причину его возникновения. Причины и лечение, народные средства, мази, как снять в домашних условиях. Смещение коленной чашечки. Деформация коленного сустава, боль, невозможность выпрямить ногу. Тендинит надколенника. Отёк в передней части колена. Как снять отек коленного сустава. У женщины 6 лет назад опухли колени, стали болеть, трудно было ходить. Свекла — очень эффективное народное средство от отека суставов. Свёклу натирают на терке, заворачивают в марлю и накладывают на больное место в виде компресса. Если в доме есть настойка. Как снять отек и опухоль с колена народными средствами в домашних условиях. Отек коленного сустава — симптом, который может указывать на множество причин. При ушибах, травмах отечность временная, проходит сама по себе. Для снятия артрозных отеков можно прибегнуть к помощи лекарств и методов народной медицины. Появление отеков при артрозе фиксируется на 2 и 3 стадиях заболевания. Можно ли париться в бане при диагнозе артроз коленного сустава. Содержание. Помощь при излишке солей. Колено опухло и болит при сгибании лечение народными средствами. Причины болей и отека колена. Артрит. Синовит. Бурсит. Артроз. Помогут мази. Как избавиться от болей. Группа риска. Компрессы. Профилактика болей. Как снять отек с коленного сустава народными средствами?. Когда колено опухло и болит, лечение народными средствами дает положительные результаты, если проводится регулярно и обязательно по рекомендации лечащего врача. Полностью вылечиться от суставных заболеваний сложно, но не следует. Содержание. Первая помощь при отеках колен. Оглавление: Бурсит коленного сустава и его лечение. Причины. Симптомы. Как снять отек колена при артрозе: причины болей и самостоятельное лечение. Первая помощь при отеках колен. САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ. П. Распухло колено и болит чем лечить народные средства. Лечение народными средствами. Почему болят колени. Для лечения боли в коленном суставе и улучшения функций сгибания/разгибания хорошо помогают согревающие мази от боли в суставах – Финалгон, Гисталгон.

    средство от боли в суставах рук

    Сусталайф в Львове

    Даю назначения медикаментов только после изучения результатов клинических тестов. Поэтому уверенно рассказываю пациентам, как заказать и правильно принимать Сусталайф. Капсулы на основе природных компонентов дают накопительный эффект и действуют в двух направлениях: снимают симптоматику и лечат болезнь суставов. Препарат подходит даже для детского возраста, и может использоваться в качестве профилактики. Речь пойдет об актуальной на сегодняшний день проблеме – заболеваниях коленных суставов и способах их лечения средствами народной медицины, которые широко применяются в качестве вспомогательной терапии к основным назначениям врача. Для снятия болевог. Народные методы. Терапия деформирующего артроза коленного сустава. При остеоартрозе коленного сустава лечение народными средствами для приема. Как снять отек колена при артрозе в домашних условиях народными методами? При воспалительном процессе эффективен холодный компресс. Димексид уменьшает воспаление в суставе, а новокаин и анальгин оказывают. А дело в том, что лечение воспаленного коленного сустава проводилось при. Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при. Методы лечения артрита коленного сустава народными средствами дома. Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях. Выраженное воспаление и боль снимают внутрисуставными инъекциями с гиалуроновой кислотой и гормональными лекарствами. В качестве дополнительных методик. Лечение коленных суставов народными средствами можно начинать только после постановки точного диагноза. Но они в состоянии эффективно снять боль и воспаление в суставе, выступая в роли поддерживающей и вспомогательной терапии. А в ряде случаев народные средства становятся. Лечение артрита коленного сустава народными средствами, с использованием горчичников, многих хорошо знакомо. Воспаление коленного сустава – это достаточно серьезное заболевание. Если его не лечить или же лечение будет неправильным, то могут начать развиваться серьезные осложнения. Народные средства, применяемые в терапии артроза коленного сустава: эффективные отвары, компрессы. Теперь вы знаете, как снять воспаление коленного сустава при артрозе в домашних условиях. средство от боли в суставах рук. упражнения для восстановления мениска коленного сустава. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Написать отзыв. Отзывы › Полезные советы › Народная медицина. Лечение боли в суставах народными средствами. Лечение боли в суставах народными средствами – просто, эффективно, дешево. 06.09.2012. 1 Форум: Народное лечение тазобедренных суставов — отзывы. 2 Как вылечить ревматоидный артрит народными средствами: лучшие рецепты. 3 Лечим суставы народными средствами отзывы. Девочки, знает кто нибудь народные средства при болях в суставах и костях. Очень болят кости таза, ну просто очень, особенно. При болях в суставах могу вам порекомендовать проверенное средство. Это Arcoxia, так называется лекарство, которое меня в прямом смысле поставило на ноги после длительного. БОЛЬ В СУСТАВАХ.Мази нередко рассчитаны не на лечение уже болезненных суставов, а на отвлекающий. Съездила она к одной целительнице, молва о ней в округе хорошая шла, и попросила для меня народное средство от боли в суставах. И та дала рецепт мази, которая мне очень помогла. Я даже сейчас. Лечение артроза народными средствами не способно полностью заменить стандартные виды терапии (медикаменты. Лечение суставов и связок. Как вылечить остеохондроз, артрит, артроз, сколиоз, грыжу, плоскостопие, радикулит. Народные средства лечения коленных суставов, всегда можно применятьв сочетании с лечением врача. В жизни, каждый человекощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей всуставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов однаиз самых важных. Лечение капустными листьями. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Вот, к примеру, свежая белокочанная капуста – овощ, который найдется в любом доме. Берем хрустящий капустный лист, немного нагреваем его над огнем. Лечение суставов народными средствами. Ниже будут представлены некоторые наиболее результативные рецепты избавления суставов от. Самые полные ответы на вопросы по теме: лечим суставы народными средствами отзывы. Что делать, если болят суставы рук и ног? В чем причины суставных болей. ЗЕРНА РЖИ лечат суставы.Я знаю один очень хороший народный метод лечения больных суставов. Я уже много раз отправляла его в различные медицинские газеты. И получала много писем от читателей. Народные средства от боли. Отзывы. Почему болят суставы. Сустав – это подвижная часть костей скелета. Эффективные народные рецепты лечения больных суставов. Как лечить боль в суставах салом. отзывы с форумов о лечение суставов народными средствами. я не слышала об этой болезни пока она не появилась у моей мамы. всвязи с работой на ногах у мамы образовался артрит. я узнала что его можно лечить капустными листами с медом. В народных средствах лечения артроза суставов эффективно применяют яблочный уксус. Пить его по 2 ч. л. на 1. Через три дня лечения этим методом мужчине полегчало, вскоре пальцы перестали болеть. (отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2002 г. №4, стр. 19). Золотой ус вылечил артроз. У женщины.

    Не поддавайтесь артриту! Как помочь суставам в домашних условиях

    Ревматологи советуют не становиться заложниками своего тела, а помочь себе с помощью средств, которые всегда под рукой.

    До некоторого времени артрит считался заболеванием пожилых людей. Сегодня болезнь стремительно молодеет, ее жертвами могут стать и тридцатилетние. Причины боли в суставах различные – от физических нагрузок до сбоев гормонов в организме.

    Симптомы артрита

    Каждое движение доставляет человеку дискомфорт, он чувствует при этом боль, которая усиливается. Недуг может проявляться и хрустом в суставах, краснотой и отечностью в очагах поражения.

    Прежде всего, страдают запястья, колени, голени и стопы. Могут воспалиться сразу обе ноги или руки. Затем боль переходит на плечи или колени. Появляются болевые ощущения и скованность движений по утрам, хотя боль постепенно исчезает в течение дня. Впоследствии человек теряет аппетит, у него может периодически повышаться температура тела, появляется общая слабость, оттек, ограничение движений.

    Как уменьшить боль

    Если вы страдаете избыточным весом, постарайтесь избавиться от него – это уменьшить напряжение и боль в позвоночнике и суставах.

    Принимайте теплые ванны, они успокоят боль. Температура воды не должна превышать 37 градусов, то есть вода должна быть такой, в какой вы купали своих маленьких детей. Принимайте ванну с хвойным экстрактом или эфирными маслами, хорошо помогает скипидар. Еще в прошлом веке известный врач Залманов практиковал подобное лечение. Продолжительность такой ванны не должна превышать 15 минут.

    Даже если вам движение причиняет боль, ревматологи советую делать упражнения для подвижности суставов, чтобы не застыть окончательно. Ваши движения должны быть плавные, без напряжения и ни в коем случае не приносить боль.

    Делайте несколько простых упражнений после пробуждения

    1. Лежа на кровати, медленно поворачивайте голову направо и налево, чуть напрягая мышцы шеи в крайних точках движения. Повторить 3–5 раз.

    2. Поднимайте медленно вверх руки, затем заложите их за голову. Все это проделайте на вдохе, опускайте руки медленно на выдохе. Повторять 3–5 раз.

    3. Медленно сжимая кисти рук, сгибайте пальцы ног до состояния легкого напряжения. Удерживайте их в таком положении несколько секунд. Повторите упражнение 3–5 раз.

    4. Попеременно медленно сгибайте ноги в коленных суставах, пятки должны скользит по постели. Повторять 3–5 раз.

    Народная медицина советует

    Согревают, снимают отеки и боль компрессы. Возьмите 100 г сухого горчичного порошка, 200 г морской соли и небольшое количество растопленного парафина. Смешайте. Этой смеси хватит на 3 процедуры. Положите смесь на больные суставы. Сверху укройте пленкой и замотайте шалью.

    При отеках и боли хорошо помогает мазь из золотого уса. Траву прокрутите на мясорубке, отожмите в марле. Смешайте сок травы с любым детским кремом. Используйте ежедневно, смазывая суставы утром и вечером.

    Снимает отек, боль, улучшает состояние сустава, восстанавливает его подвижность свежий капустный лист. Лист помните до появления трещин. На внутреннюю сторону нанесите тонкий слой меда. Приложите к больному суставу и примотайте поверх ткань. Оставить на ночь.

    Оказывает противовоспалительный эффект чай из листьев брусники. Траву заварите и пейте в течение долгого времени. Этот отвар выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ. Балансирует количество мочевой кислоты в крови и плазме.

    Ранее «Кубанские новости» рассказали, как декоративный цветок помогает вылечить печень и укрепить стенки сосудов.

    Боль в конечностях

    Появление болей в нижних конечностях и ощущения тяжести в ногах становятся верными спутниками многих людей. В большинстве случае, данные симптомы не возникают просто так и являются сигналом о серьезных нарушениях в организме.

    Наиболее частой причиной появления болей в нижних конечностях является заболевание сосудов, и самым распространенным заболеванием в данном случае считается атеросклероз. В основе данной болезни лежит отложение холестерина в стенках сосудов с формированием атеросклеротических бляшек. В результате этого процесса просвет сосудов уменьшается, или перекрывается полностью. Поэтому боли при атеросклерозе нижних конечностей вполне объяснимы, ведь кровоток в нижних конечностях ограничен, и клетки и ткани не получают необходимое количество кислорода. При отсутствии своевременно начатого лечения могут появиться осложнения, такие как трофические язвы и гангрена.

    Не менее серьезными сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися болью в ногах, является варикозное расширение вен и тромбофлебит.

    Кроме того, боль в нижних конечностях может появляться вследствие заболеваний позвоночника.

    Боли в ногах также могут быть связаны с заболеваниями суставов. Обычно, в таких случаях боль носит «выкручивающий» характер.

    Отдельную группу заболеваний, вызывающих болевой синдром в области нижних конечностей, составляют невралгические болезни. Возникают боли по ходу нервных волокон.

    Самыми сильными болями считаются боли, появляющиеся во время острого воспаления мышечной ткани (например, при миозите).

    Опасной и имеющей тяжелые последствия причиной появления болей в ногах является развитие инфекционных заболеваний, таких как остеомиелит, которое вызывает острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.

    Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах. Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома. Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.

    Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.

    При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.

    Разнообразие причин появление болей в нижних конечностях определяет необходимость проведения консультации врача, для уточнения диагноза, разработки плана ведения и лечения.

    Боль в верхних конечностях

    Самые подвижныеиз всех частей тела человека – это руки, имеющие наибольший диапазон движений. Трудно даже представить нашу жизнь совсем без помощи рук, поэтому очень важно сохранять их здоровье. Особенно это касается суставов. Сейчас руки не выполняют опорной функции и превратились лишь в орган труда. Эти изменения породили изменения и в анатомическом строении рук, особенно коснувшись кисти, а также плечевого пояса и, естественно, предплечья. Все это значительно увеличило подвижность конечности.

    Рука присоединяется к туловищу с помощью ключицы и лопатки. Ключица не особо подвижна, в отличие от лопатки. Последняя может участвовать в движении как самостоятельно, так и вместе с ключицей. На верхних конечностях выделяют нижеперечисленные крупные суставы – локтевой, плечевой, лучезапястный, суставы пальцев и кистевой сустав.

    Когда же возникает боль в суставах верхних конечностей?

    Суставную порождают различные суставные заболевания. Самые распространенные из них – подагра, ревматоидный артрит, артрит соответствующего сустава, остеартроз, травмы, а также растяжения мышц или связок в зоне сустава. Другие болезни суставов встречаются гораздо реже. При ревматоидном артрите и остеоартрозе диагноз ставится при наличии характерной симптоматике, соответствующих изменений в анализах, основываясь на рентгеновских снимках. Также характерно симметричное расположение пораженных суставов с признаками воспаления, такими как покраснение, отеки, снижение подвижности.

    Ревматоидный артрит возникает как у детей, так и у взрослых и чаще всего поражает суставы верхних, а также и нижних конечностей. Боли при остеоартрозе обычно возникают в коленных, тазобедренных суставах без признаков воспаления. Считается, что это болезнь пожилых людей, но бывают и наследственные формы болезни, когда заболевание открывается в детском или юношеском возрасте. Заболевание характеризуется сильными болями суставов после нагрузки, обычно проявляющимися к концу дня, а во время ревматоидного артрита боль при нагрузках или движении, наоборот, снижается.

    При ревматоидном артрите чаще всего подвержены заболеваниям как височные и голеностопные, так и лучезапястные суставы и фаланги пальцев. Суставы краснеют, боль характеризуется средней силой, отмечается припухлость суставов, симметричное расположение пораженных суставов, например, когда заболевает один и тот же сустав на правой и левой конечности, и затрагивание одновременно двух групп суставов. Утром ощущение скованности беспокоит до тех пор, пока человек не разомнется. Боль бывает постоянной или периодической. При возникновении подобной симптоматики необходимо срочно обратиться к специалисту.

    Подагру называют болезнью любителей мясного. Она появляется как результат нарушения обмена веществ, в виде отложения некоего вещества, так называемых,пуринов, в суставах, которое образуется во время обмена веществ при потреблении мяса и мясопродуктов. Это болезнь обычно затрагивает мужчин среднего возраста. Поражается чаще всего сустав большого пальца на нижних конечностях и суставы нижних конечностей, локтевые и запястий. Сустав становится темно-красным и опухает. Боль при подагре обычно сильная, давящая и жгучая, рвущая и пульсирующая, развивается к ночи и стихает к утру. Приступ боли может быть спровоцирован приемом алкоголя, обильным жирным мясным столом, походом в баню. Приступы могут продолжаться до четырех дней и повторяться от двух до шести раз в год. Анальгетики снизят боль и купируют приступ.

    При остеоартрозе суставов верхних конечностей, в основном, беспокоят мелкие суставы кистей рук, плечевой, локтевой суставы и пястно-запястный сустав больших пальцев рук. Боль носит тупой характер, проявляется в основном днем с увеличением нагрузки и при движении, после длительного стояния, снижается после отдыха, после ночи, ближе к утру. Может характеризоваться наличием хруста и пощелкивания в суставах при сгибе и движении конечностями. Боль может быть продолжительной, повторяющейся регулярно в течение недель или даже месяцев, и непродолжительной, – в течение одного дня.

    Артрит суставов верхних конечностей выражен наличием постоянной боли, покраснением и опухолью, скованностью движений руками после ночи и ограничением подвижности суставов верхних конечностей. Как и любой артрит, это воспалительный процесс в суставе. Артрит может быть острым с отечностью и сильными болями, или в хронической форме, протекая медленно и напоминая о себе периодическими болями. Хронический артрит более опасен неявной симптоматикой, в то время как длительный воспалительный процесс может вызвать не только деформацию сустава, но и его разрушение. Причиной такого артрита является чаще всего инфекция, некогда попавшая в сустав, возможно и от других органов вместе с кровотоком.

    Такому заболеванию как ревматизм предшествуют острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Обычно начало заболевания бывает связано с лихорадкой, сопровождаемой сильными суставными болями. Поражаются при этом крупные суставы – лучезапястный, локтевой, голеностопный и коленный. При этом боль постоянно перемещается с одного сустава на другой, то есть имеет летучий характер. В зоне сустава может появиться припухлость и покраснение, но без необратимых изменений. Только при длительном течении болезни образуются ревматические узелки на местах больше подверженных давлению – на коленах, запястьях, предплечьях и, конечно же локтевых сгибах. Если болен ребенок на коже могут высыпать красноватые и изогнутые полоски и пятна. Прогрессирующая болезнь может отразиться на сердце в виде тяжелого поражения. Поэтому естественно требуется своевременная помощь и постоянное наблюдение врача.

    Лечение болей в суставах при артрозе (остеоартрозе): санаторий Тирвас

    Болезни опорно-двигательного аппарата приносят не только дискомфортные ощущения, но и сильные ноющие боли при воспалении суставов. Вылечить артроз непросто, хотя это заболевание и очень распространенное. Это разрушение структуры сустава, которое может стать причиной его деформации. Функциональные изменения захватывают и хрящ, и костную ткань. Страдают колени, тазобедренные кости, а также болезнь может поражать большие пальцы ног, пальцы рук.

    Терапия на разных стадиях

    Как и при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, течение артроза на первых стадиях проходит практически бессимптомно. Первое, что должно насторожить пациента – хруст в конечностях. Это звук от трения костных поверхностей, которые уже истерлись. Неприятные ощущения. Уже в этот период стоит пересмотреть свой рацион, дополнить его продуктами, содержащими элементы, которые улучшают подвижность суставов. Следующий этап заболевания определяется уже проявлением боли при движении – сперва почти незаметной, но со временем ее выраженность нарастает.

    Увы, чаще всего пациенты прибегают к лечению на уже запущенных стадиях артроза. Боль в суставах мешает свободному перемещению, а также может усиливаться днем, при смене фазы луны или погодных условий. Нередко такие пациенты становятся для семьи самыми точными «синоптиками». Правда самим им от этого точно немного радости. Затем уменьшается подвижность суставов, мышцы скованы и напряжены. Последняя стадия артроза самая тяжелая, сопровождается видимой деформацией с наростами. Разумеется, лучше не откладывать до данного этапа, а обратиться к врачу гораздо раньше.

    Как вылечить остеоартроз?

    Лечение суставов всегда предусматривает комплекс мер, включающих не только лекарственные препараты, но также физиотерапевтические процедуры, грязевое и электроимпульсное лечение, контроль питания, питьевого режима, массажи, а также аппаратные процедуры. Все эти услуги предоставляет санаторий «Тирвас». Наше оборудование и опытный персонал уже многим пациентам позволили вылечить или уменьшить их проблемы со здоровьем. Комплекс процедур назначается после осмотра лечащего врача, консультации ревматолога и обследования.

    Получить подробную информацию о спектре медицинских услуг, возможностях лечебной базы и бальнеологического комплекса можно по телефону +7 (815-31) 33-801.

    Боль в суставах рук: причины, симптомы и лечение

    Человеческий организм насчитывает более 300 суставов: от самых крупных — тазобедренных и плечевых, до мелких — суставов пальцев рук и ног. И каждый из них важен и необходим для здоровья и полноценной жизни. Незначительные и беспричинные, на первый взгляд, боли в суставах ног, рук могут говорить о серьезных нарушениях в организме, проблемах с системами кровообращения и обмена веществ. Поэтому обращение к специалисту-остеопату при первых проявлениях боли в суставах будет правильным и своевременным решением. Ведь именно остеопатия с ее представлением об организме, как о сложной взаимосвязанной системе скелета, суставов, мышц и внутренних органов дает наиболее логичное объявление заболеваниям суставов и демонстрирует высокую эффективность при их лечении.

    Онемение и боль в кисти. Причины и заболевания

    Боль в кисти и онемение рук обычно вызваны дисфункцией (нарушением в работе) сердечнососудистой системы. Также причинами могут быть невралгические заболевания шейного отдела позвоночника, защемления нервов рук. При заболеваниях сердца часто отмечается онемение левой руки, которое начинается как незначительное снижение чувствительности мизинца и безымянного пальца и постепенно распространяется по конечности до предплечья, затрагивая преимущественно внутреннюю часть.

    Боль суставах обеих рук, сопровождаемая онемением большого и указательного — а иногда и среднего — пальцев, говорит о нарушениях в шейном отделе позвоночника, возможном защемлении нервов, смещении межпозвоночных дисков или самих позвонков.

    Онемение кончиков пальцев, скорее всего, говорит о недостатке в организме витаминов групп А и В. Этот симптом ярче всего проявляется в конце зимы и начале весны, когда организм максимально истощен.

    В возрасте от 45 лет и старше онемение, доходящее до полной невозможности пошевелить кистью, даже после небольших нагрузок на суставы (шитья, вязанья, работы с клавиатурой) может свидетельствовать об атеросклерозе сосудов рук, а также поражении локтевых и плечевых суставов.

    Многие возрастные заболевания и перенесенные ранее травмы проявляются в форме боли в суставах кистей. Это могут быть незалеченные в свое время растяжение, оставшиеся без внимания ушибы и трещины ладьевидной и полулунной кости кисти. Последствия столь невнимательного подхода грозят частичной или полной потерей подвижности. Причем, диагностировать переломы и трещины достаточно просто — как с применением рентгена, так и при визите к врачу-остеопату. Последний также способен помочь с последствиями таких травм, ликвидировав возможные смещения костей и повреждения сосудов, защемление нервных окончаний, вызывающих боль.

    Профессиональные болезни суставов рук

    Боли в суставах рук могут быть вызваны их регулярным перенапряжением, выполнением однообразных физических упражнений, неблагоприятными внешними воздействиями на суставы. Большинство повреждений и заболевания, ставших результатом таких воздействия, можно отнести к разряду профессиональных.

    Так суставы рук часто страдают у следующих категорий:

    • Люди, проводящие долгое время за компьютером. У правшей чаще страдает правая кисть, у левшей — левая. Из-за постоянного нахождения руки в одном и том же положении — на компьютерной мыши — происходит опуханию связок (сухожилий) и расположенному рядом нерву. Со временем усиливающаяся боль в запястье может привести к онемению и даже полной невозможности пошевелить кистью. Заболевание получило название — «Туннельный синдром»;
    • Беременные женщины. «Туннельный синдром» проявляется и у них, становясь наиболее явственным после 3-4 месяцев беременности. Обычно боли в суставах рук предшествуют отеки, характерные для поздних сроков беременности. Они в сочетании с растущей массой тела приводят к ущемлению запястного нерва. Выражены болевые ощущения могут быть в разной степени от незначительного дискомфорта в суставе до полного онемения кистей. Обычно после рождения ребенка функциональность суставов восстанавливается;
    • Пианисты, портные, прачки, уборщицы. В результате постоянных нагрузок, приходящихся главным образом на сухожильные мышцы, отвечающие за работу большого пальца, боль в кисти локализуется именно в этой области. Диагностика заболевания на ранней стадии позволяет справиться с ним относительно легко. Главное — обратиться к остеопату до того, как начнутся изменения образование наростов рубцовой ткани. Этому обычно предшествует ярко выраженная боль, воспаления и опухоли в суставах;
    • Крановщики, столяры, строители, работающие с отбойным инструментом. Так называемая болезнь Кинбека (аваскулярный некроз костей запястья) развивается в результате сильной травмы или регулярных микротравм сустава кисти. Вызвано заболевание нарушением кровообращения в районе запястья, из-за чего развивается сильная боль в суставе кисти, а позже начинается изменение и разрушение костной ткани. Обычно страдают суставы той руки, которая является у человека рабочей.

    Другие причины боли в суставах рук

    Боли в суставах рук могут локализоваться не только в области кистей. Не менее часто поражаются плечевые и локтевые суставы. Обычно их поражения обусловлены травмами рук, позвоночника, а также заболеваниям и возрастными изменениями, приводящим к истончению хрящевой ткани в суставах. В каждом конкретном случае лечение может быть разным — в зависимости от сложности и тяжести заболевания. Диагностировать, почему возникает боль в руке, хруст в суставе и другие нарушения подвижности рук, сможет только опытный специалист-остеопат.

    Остеопатическое лечение боли в суставах рук

    Далеко не всегда боли в суставах кистей вызваны непосредственно поражением самих этих суставов. Даже наоборот, первопричины заболевания часто достаточно удалены от кистей рук. Именно поэтому лечение может быть эффективным только в том случае, если оно направлено на устранение первопричин. Именно такой подход практикуется остеопатами. При этом высокую эффективность при болях в кистях демоснтрируют комплексные методы, когда мануальыне техники сочетаются с умеренными физическими нагрузками, а параллельно проводится коррекция питания пациента и оказывается воздействие на первоисточник заболевания.

    На первом этапе лечения всегда купируется боль в суставе руки. Это делает тело пациента более отзывчивым к остеопатическим воздействиям и позволяет ему полностью расслабиться на время сеанса. Так как сами сеансы проводятся с достаточно большими перерывами (1-2 недели), необходимыми организму для восстановления и адаптации к изменениям, внесенным в его функционирование остеопатом, то на этот период рекомендуется фиксация сустава в неподвижном положении. Для этого могут использоваться лангетки, корсеты, различные поддерживающие повязки и т.д.

    После того, как боль в суставе руки ликвидирована, остеопат приступает к снятию мышечных спазмов и устранению блоков, мешающих нормальному кровообращению в областях поблизости от суставов и всем организме в целом. Восстановление кровоснабжения в пораженной области способствует улучшению питания тканей, в результате чего боль уже не возвращается, а сами суставы начинают постепенно восстанавливаться.

    На этапе восстановления очень важно правильное питание, которое позволит организму и поврежденным областям получать весь необходимый набор микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Благодаря постепенному обновлению и восстановлению ткани, суставы рук приобретают утерянную подвижность, уходит уже не только боль, но и ощущения онемения, дискомфорта.

    Для поддержания улучшающегося состояния рук сустав необходимо постепенно нагружать, чтобы закрепить положительные тенденции и укрепить мышцы кисти. Физиотерапевтические процедуры и занятия лечебной физкультурой должны осуществляться под строгим контролем специалиста и быть нормированными. Если боль возвращается в суставы рук, необходимо сократить нагрузки.

    Параллельно лечению рук осуществляется воздействие на первопричины заболевания — позвоночник, шейный отдел, внутренние органы. Остеопатчиеские техники направлены на улучшение кровоснабжения и обмена веществ в организме в целом, что, конечно, положительно сказывается на работе всех его систем. Плюс обращения к остеопату в данном случае состоит в том, что леча боль в кисти, он параллельно избавляет от других более глубинных нарушений, которые стали первопричиной этой боли.

    Боль сустава кисти — это не всегда нарушение именно в области запястья, поэтому традиционное лечение с использованием симптоматических методов может не давать результата. В то время как остеопат, более широко воспринимающий проблему, способен помочь буквально за несколько сеансов.

    симптомы

    процедуры связанные с заболеванием

    Артрит кисти и запястья: симптомы, причины, лечение

    Обзор

    Что такое артрит?

    Артрит – это заболевание различных тканей суставов. Сустав – это точка, в которой встречаются две или более костей. Артрит может возникнуть в результате острого (кратковременного) или хронического (длительного) воспаления (раздражения и отека) сустава и окружающих его мягких тканей.Это также может произойти после травмы сустава (например, сломанного пальца) или, возможно, из-за генетических (наследственных) и экологических причин.

    При артрите суставы продолжают ухудшаться, так как хрящи изнашиваются. (Хрящ – это гладкая «амортизирующая» ткань, выстилающая суставы.) Этот износ хряща вызывает изменения в структуре, которые можно увидеть на рентгеновских снимках. Окружающие мягкие ткани также могут стать слабее. (Мягкие ткани – это сухожилия, связки, мышцы и синовиальные оболочки, которые соединяют, поддерживают или окружают сустав.)

    Артрит часто, но не всегда, вызывает боль и может привести к уменьшению диапазона движений в суставе, деформации сустава и потере функции. Хотя может быть поражен практически любой сустав в теле, кисть и запястье являются частыми местами для многих распространенных типов артрита.

    Кто страдает артритом?

    Остеоартроз поражает практически всех, особенно пожилых людей. Женщины обычно страдают больше, чем мужчины, и часто в более раннем возрасте. Рентген выявляет повреждения суставов примерно у 60% взрослых старше 60 лет и у 80–90% пациентов старше 75 лет.

    Ревматоидный артрит поражает около 1% взрослого населения. У женщин вероятность развития этого заболевания в три раза выше, чем у мужчин. Хотя он может поражать людей любого возраста, обычно он начинается в возрасте от 20 до 40 лет.

    Симптомы и причины

    Каковы типы и причины артрита?

    Остеоартрит (также известный как дегенеративный артрит) – наиболее распространенный тип артрита.Это может повлиять на один или несколько суставов в любом месте тела. Остеоартрит обычно возникает в более позднем возрасте и обычно поражает руки и более крупные суставы, несущие нагрузку, такие как бедра и колени. Остеоартрит может вызвать боль и деформацию, а также ограничить диапазон движений сустава.

    Считается, что в развитии остеоартрита важен ряд факторов. Механические факторы (например, стабильность и выравнивание сустава или расположение) влияют на то, как силы распределяются по суставу, и, следовательно, влияют на то, как долго сустав будет служить.Также считается, что определенные вещества (биохимические факторы) в самом хряще играют роль в возможных аномальных изменениях этой ткани.

    Факторы риска остеоартрита включают возраст, травмы (например, сломанное запястье), инфекции суставов и, возможно, чрезмерное использование. Некоторые люди наследуют склонность к развитию остеоартрита. Как это происходит, не совсем понятно. Эти люди обычно болеют в более раннем возрасте.

    Артрит также может быть результатом воспалительных состояний, которые могут возникать в любом месте тела.Наиболее частым воспалительным заболеванием является ревматоидный артрит. Другие воспалительные «артропатии» включают волчанку, подагру, псевдоподагра, анкилозирующий спондилит и артрит, связанный с воспалительным заболеванием кишечника или псориазом.

    Ревматоидный артрит – это воспалительное и предполагаемое аутоиммунное заболевание, поражающее все тело, особенно суставы. (Аутоиммунный означает, что иммунная система организма атакует собственные ткани.) Что касается суставов, ревматоидный артрит поражает синовиальную оболочку. Синовиум – это ткань, выстилающая и питающая суставы и сухожилия по всему телу.В рамках этого состояния синовиальная оболочка разрастается, вызывая локальные повреждения костей, суставов и мягких тканей.

    Ревматоидный артрит обычно начинается на кистях, запястьях, лодыжках и ступнях и часто поражает одни и те же суставы с каждой стороны тела. В конце концов, поражаются многие другие суставы. Причина ревматоидного артрита неизвестна, хотя генетические факторы считаются критическими.

    Каковы симптомы артрита?

    Не все пациенты с артритом будут жаловаться на боль, потерю движений или деформацию.Серьезность симптомов лишь слабо связана с тяжестью артрита, как видно на рентгеновских снимках.

    Незначительные травмы суставов могут усугубить существующее повреждение суставов, что приведет к появлению симптомов артрита, которых у пациента раньше не было. Эти симптомы, скорее всего, вызваны уже существовавшим артритом, а не недавней относительно незначительной травмой.

    Симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита в некотором роде схожи. Однако ревматоидный артрит часто вызывает более длительную утреннюю скованность и приводит к еще большему отеку и покраснению суставов.Это воспаление мягких тканей, окружающих суставы, может в конечном итоге привести к деформациям, которые ограничивают способность пациентов пользоваться руками. Кроме того, у пациентов на ранней стадии ревматоидного артрита могут быть такие симптомы, как слабость / усталость, общий дискомфорт и потеря аппетита.

    Симптомы артрита, вызванные любой причиной, могут включать:

    • Боль, которая ограничивается самим суставом. Это главный симптом. Сначала боль будет приходить и уходить и усиливается при использовании (например, при хватании тяжелых предметов).Однако после отдыха боль утихает. Без боли могут быть дни или недели, но также могут быть периоды постоянного дискомфорта. По мере развития болезни боль становится все более постоянной, даже в покое. Боль меняется от тупой до острой, которая иногда выходит за пределы области сустава.
    • Потеря подвижности суставов по мере прогрессирования артрита. Однако иногда по мере потери движения боль уменьшается.
    • Совместное движение, сопровождающееся скрежетом, щелчком или растрескиванием по мере того, как хрящ продолжает изнашиваться.
    • Суставы, которые опухают, часто становятся красными и болезненными на ощупь. Это признак повреждения тканей, окружающих сустав, и реакции организма на постоянное раздражение. Деформация возникает из-за износа этих стабилизирующих мягких тканей.
    • Слабость, возникающая в результате боли в суставах, потери подвижности и деформации суставов.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется артрит?

    Для диагностики артрита используется комбинация анамнеза пациента, физикального обследования, результатов рентгенографии и других данных.В случае ревматоидного артрита часто помогают анализы крови.

    Ведение и лечение

    Какие существуют безоперационные методы лечения артрита?

    Остеоартрит: препараты первой линии для лечения остеоартрита включают:

    • Сокращение, прекращение или адаптация деятельности, вызывающей боль
    • Шинирование пораженного сустава на короткое время.Шинирование сохраняет сустав неподвижным, что помогает уменьшить боль.
    • Применение тепла / льда для уменьшения боли и отека
    • Прием парацетамола (Тайленол®) и противовоспалительных препаратов (таких как ибупрофен (Адвил® / Мотрин®) для уменьшения боли и отека.
    • Введение в суставы препарата кортизона для облегчения симптомов на время. В некоторых случаях эти инъекции можно повторить.
    • Ежедневная легкая тренировка суставов в полном диапазоне движений.Возможно, вам понадобится сеанс ручного терапевта.

    К сожалению, нет известных лекарств или других методов лечения, которые могут замедлить потерю хрящевой ткани или создать новую хрящевую ткань.

    Ревматоидный артрит : Лечение ревматоидного артрита включает многие из тех же методов лечения, которые используются при остеоартрите; Однако одних этих мер недостаточно. Теперь понятно, что лечение должно также включать лекарства, которые могут не только облегчить симптомы, но и замедлить прогрессирование (прогресс) заболевания.Эти препараты включают модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD), такие как метотрексат и новые биологические агенты. Пероральные глюкокортикоиды, такие как преднизон, могут использоваться для уменьшения симптомов, но они, по-видимому, не изменяют течение болезни. Кроме того, риски глюкокортикоидов, как правило, перевешивают преимущества.

    Какие варианты хирургического лечения артрита запястья и кисти?

    Хирургическое вмешательство рассматривается, когда процедуры, подобные упомянутым выше, больше не уменьшают боль или когда деформация не позволяет пациенту использовать свою руку.Деформация, потеря движений и боль, которую не контролируют должным образом, являются основными причинами хирургического вмешательства.

    Хирургические варианты включают различные реконструктивные процедуры, а также слияние суставов:

    • Реконструктивная хирургия остеоартрита в основании большого пальца часто выполняется и очень эффективна. Процедура включает удаление одной из артритных костей и замену ее куском свернутого сухожилия из предплечья (часть руки между запястьем и локтем) той же руки.Эта процедура обеспечивает отличное обезболивание, обеспечивает хороший диапазон движений и восстанавливает функцию большого пальца.
    • Сращивание суставов (также называемое артродезом) используется для лечения артрита многих суставов кистей и запястий. Например, сустав на кончике пальца часто поражается остеоартритом. Сращивание этого сустава с суставом под ним стабилизирует и выпрямляет сустав, что устраняет боль. Однако сустав больше не сгибается.
    • Эндопротезирование суставов кисти рекомендуется для пациентов с “низкой потребностью”, особенно с ревматоидным артритом, затрагивающим суставы у основания пальцев.У этих пациентов замена суставов может улучшить диапазон движений, делая пальцы более полезными. Уменьшается боль, как и при использовании руки. Однако эти искусственные суставы рук не обеспечивают такой же стабильности, как сращивание суставов, и со временем изнашиваются.

    Хотя артрит кистей и запястий является обычным явлением и может быть болезненным и функционально ограничивающим заболеванием, существует множество методов лечения, позволяющих уменьшить симптомы и помочь пациентам. Новые лекарства для лечения ревматоидного артрита привели к значительному сокращению серьезных деформаций рук, которые при отсутствии лечения могут вызывать эти заболевания.Хирургическое лечение остеоартрита и ревматоидного артрита может облегчить боль и позволить пациентам вернуться ко многим занятиям, которые им нравятся.

    5 лучших способов уменьшить сильную боль в руке

    Эти нехирургические решения улучшат повседневную деятельность и улучшат независимость.

    Боль в руке больше, чем просто раздражает. Жесткость и припухлость, сопровождающие боль в руке, могут истощить силы и снизить способность выполнять рутинные функции, такие как застегивание одежды.

    Одной из частых причин боли в руке является остеоартрит, когда амортизирующий хрящ между костями в суставах пальцев и у основания большого пальца изнашивается или повреждается. Боль в руке также может быть результатом нервных состояний, таких как боль и покалывание, которые вы чувствуете при давлении на срединный нерв запястья или локтевой нерв около локтя. Иногда боль в руке возникает в результате тендинита – воспаления ткани, прикрепляющей мышцы к костям. Вот пять методов, которые помогут справиться с болью в руке, сохранить функцию руки и избежать хирургического вмешательства.


    1. Шинирование

    Шина стабилизирует положение ваших пальцев, большого пальца или запястья. «Носите шину в течение нескольких недель, если артрит обостряется, чтобы воспаление прошло», – говорит доктор Филип Блазар, хирург-ортопед и доцент Гарвардской медицинской школы.

    2. Инъекции

    Инъекция кортикостероида в сустав может уменьшить воспаление. «Облегчение, которое он приносит, может длиться до года», – говорит доктор Блазар. У некоторых людей после последующих инъекций облегчение уменьшается.

    3. НПВП

    Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) помогает облегчить боль в руке, блокируя ферменты, вызывающие боль и отек, но доктор Блазар говорит, что он не эффективен при синдроме запястного канала. Длительное использование пероральных НПВП, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин), связано с язвой, кровотечением в желудке, повреждением печени и повышенным риском сердечных приступов. Местные НПВП, такие как диклофенак (Вольтарен), могут представлять меньший риск.

    4. Жара и холод

    Тепло может ослабить скованность рук.Доктор Блазар говорит, что подойдет горячий душ. Холод эффективен при боли в руках, возникающей в результате активности, например игры в гольф. «Применяйте его в виде гибких гелевых подушечек, которые вы храните в морозильной камере, или даже в виде пакетов с замороженным горошком или кукурузой, которые хорошо сочетаются с трехмерной сложностью руки», – говорит доктор Блазар.

    5. Упражнения и растяжка

    Они предназначены для работы с сухожилиями и мышцами ваших рук. Физиотерапевт или эрготерапевт может посоветовать вам упражнения на растяжку и укрепление мышц, которые помогут снять нагрузку на суставы руки и уменьшить боль.

    Возникли вопросы по поводу судорог рук? Узнай больше об этом здесь.

    В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

    Симптомы, лечение и домашние средства

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Хрящ со временем изнашивается. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

    Другое название этого типа артрита – артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частые причины включают возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

    Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

    Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук – это остеоартрит и ревматоидный артрит.

    И остеоартрит, и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

    В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

    РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы.Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

    РА может возникнуть без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также подвержены большему риску его развития.

    Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее распространенный возраст начала – от 40 до 60 лет.

    У человека также может развиться посттравматический артрит рук.Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

    Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут стать причиной посттравматического артрита. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

    Большинство типов артрита вызывают:

    • боль при движении или в состоянии покоя
    • опухоль суставов
    • жесткость суставов
    • деформация суставов
    • слабость и потеря мышечной массы
    • потеря функции суставов и мышц

    Симптомы незначительно отличаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

    Симптомы остеоартрита

    • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
    • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
    • боль, возникающая глубоко под основанием большого пальца
    • жесткость , особенно по утрам
    • трудности при сжатии и захвате предметов

    Симптомы ревматоидного артрита

    • боль в суставах запястья и пальцев
    • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
    • разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
    • необъяснимая усталость
    • гриппоподобная боль во всем теле

    Симптомы посттравматического артрита

    • боль, в основном в месте прежней травмы
    • Ухудшение деформации после травмы

    Многие из Симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального артрита. эоартрит.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

    Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

    • Когда появились симптомы?
    • Чем они хуже?
    • Что облегчает симптомы?
    • Были ли в последнее время травмы рук?
    • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

    Врач также проведет физический осмотр рук для выявления каких-либо отклонений.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

    Они также могут заказать визуализацию, такую ​​как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Врач также может проверить кровь на наличие воспаления и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, жидкость можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

    Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

    Упражнения для рук

    Упражнения помогают сохранить гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

    Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

    • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
    • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
    • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

    Эти упражнения лучше всего выполнять легкими движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

    Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

    Горячая и холодная терапия

    Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может помочь уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

    Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

    Некоторые продукты для горячей и холодной терапии доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

    Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

    Шинирование

    Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

    Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

    Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

    Кремы с капсаицином

    Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

    Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

    После использования этого метода человеку не следует прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

    Кремы с капсаицином доступны для покупки в Интернете.

    В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

    Поделиться в Pinterest. НПВП или БПВП могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

    К ним относятся:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
    • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
    • биопрепараты для лечения RA
    • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
    • Инъекции кортизона

    В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

    Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

    Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

    Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

    Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

    Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

    Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

    Прочитать статью на испанском

    Симптомы, лечение и домашние средства

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Хрящ со временем изнашивается. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

    Другое название этого типа артрита – артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частые причины включают возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

    Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

    Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук – это остеоартрит и ревматоидный артрит.

    И остеоартрит, и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

    В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

    РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы.Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

    РА может возникнуть без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также подвержены большему риску его развития.

    Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее распространенный возраст начала – от 40 до 60 лет.

    У человека также может развиться посттравматический артрит рук.Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

    Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут стать причиной посттравматического артрита. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

    Большинство типов артрита вызывают:

    • боль при движении или в состоянии покоя
    • опухоль суставов
    • жесткость суставов
    • деформация суставов
    • слабость и потеря мышечной массы
    • потеря функции суставов и мышц

    Симптомы незначительно отличаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

    Симптомы остеоартрита

    • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
    • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
    • боль, возникающая глубоко под основанием большого пальца
    • жесткость , особенно по утрам
    • трудности при сжатии и захвате предметов

    Симптомы ревматоидного артрита

    • боль в суставах запястья и пальцев
    • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
    • разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
    • необъяснимая усталость
    • гриппоподобная боль во всем теле

    Симптомы посттравматического артрита

    • боль, в основном в месте прежней травмы
    • Ухудшение деформации после травмы

    Многие из Симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального артрита. эоартрит.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

    Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

    • Когда появились симптомы?
    • Чем они хуже?
    • Что облегчает симптомы?
    • Были ли в последнее время травмы рук?
    • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

    Врач также проведет физический осмотр рук для выявления каких-либо отклонений.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

    Они также могут заказать визуализацию, такую ​​как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Врач также может проверить кровь на наличие воспаления и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, жидкость можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

    Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

    Упражнения для рук

    Упражнения помогают сохранить гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

    Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

    • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
    • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
    • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

    Эти упражнения лучше всего выполнять легкими движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

    Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

    Горячая и холодная терапия

    Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может помочь уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

    Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

    Некоторые продукты для горячей и холодной терапии доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

    Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

    Шинирование

    Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

    Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

    Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

    Кремы с капсаицином

    Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

    Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

    После использования этого метода человеку не следует прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

    Кремы с капсаицином доступны для покупки в Интернете.

    В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

    Поделиться в Pinterest. НПВП или БПВП могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

    К ним относятся:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
    • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
    • биопрепараты для лечения RA
    • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
    • Инъекции кортизона

    В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

    Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

    Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

    Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

    Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

    Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

    Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

    Прочитать статью на испанском

    Симптомы, лечение и домашние средства

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Хрящ со временем изнашивается. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

    Другое название этого типа артрита – артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частые причины включают возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

    Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

    Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук – это остеоартрит и ревматоидный артрит.

    И остеоартрит, и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

    В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

    РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы.Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

    РА может возникнуть без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также подвержены большему риску его развития.

    Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее распространенный возраст начала – от 40 до 60 лет.

    У человека также может развиться посттравматический артрит рук.Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

    Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут стать причиной посттравматического артрита. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

    Большинство типов артрита вызывают:

    • боль при движении или в состоянии покоя
    • опухоль суставов
    • жесткость суставов
    • деформация суставов
    • слабость и потеря мышечной массы
    • потеря функции суставов и мышц

    Симптомы незначительно отличаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

    Симптомы остеоартрита

    • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
    • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
    • боль, возникающая глубоко под основанием большого пальца
    • жесткость , особенно по утрам
    • трудности при сжатии и захвате предметов

    Симптомы ревматоидного артрита

    • боль в суставах запястья и пальцев
    • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
    • разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
    • необъяснимая усталость
    • гриппоподобная боль во всем теле

    Симптомы посттравматического артрита

    • боль, в основном в месте прежней травмы
    • Ухудшение деформации после травмы

    Многие из Симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального артрита. эоартрит.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

    Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

    • Когда появились симптомы?
    • Чем они хуже?
    • Что облегчает симптомы?
    • Были ли в последнее время травмы рук?
    • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

    Врач также проведет физический осмотр рук для выявления каких-либо отклонений.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

    Они также могут заказать визуализацию, такую ​​как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Врач также может проверить кровь на наличие воспаления и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, жидкость можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

    Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

    Упражнения для рук

    Упражнения помогают сохранить гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

    Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

    • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
    • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
    • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

    Эти упражнения лучше всего выполнять легкими движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

    Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

    Горячая и холодная терапия

    Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может помочь уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

    Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

    Некоторые продукты для горячей и холодной терапии доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

    Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

    Шинирование

    Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

    Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

    Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

    Кремы с капсаицином

    Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

    Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

    После использования этого метода человеку не следует прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

    Кремы с капсаицином доступны для покупки в Интернете.

    В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

    Поделиться в Pinterest. НПВП или БПВП могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

    К ним относятся:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
    • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
    • биопрепараты для лечения RA
    • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
    • Инъекции кортизона

    В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

    Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

    Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

    Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

    Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

    Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

    Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

    Прочитать статью на испанском

    Симптомы, лечение, средства правовой защиты и профилактика

    Что такое остеоартрит руки?

    Остеоартрит кисти – это воспаление, которое вызывает боль и скованность суставов.Обычно это происходит в трех местах:

    • Основание большого пальца, где он встречается с запястьем
    • Один из суставов, ближайший к кончикам пальцев
    • Средний сустав пальца

    Лекарства нет, но есть много способов защитить суставы и улучшить самочувствие.

    Без лечения остеоартрит со временем ухудшается. Важно как можно скорее получить диагноз и план лечения.

    Причины и факторы риска остеоартрита рук

    Когда-то считалось, что остеоартрит (ОА) возникает из-за износа суставов.Теперь врачи знают, что это еще не все.

    На концах ваших костей есть слой гладкого материала, называемого хрящом. Это помогает смягчить суставы и позволяет им легко скользить. Но со временем хрящ изнашивается. Кости трутся друг о друга, вызывая симптомы ОА. Износ может также вызвать образование воспалительных клеток в других тканях сустава, которые повреждают его еще больше.

    Продолжение

    Некоторые вещи могут повысить вероятность того, что у вас будет рука OA:

    • Возраст. Чем вы старше, тем выше ваши шансы.
    • Пол. По сравнению с мужчинами, женщины в два раза чаще заболевают.
    • Этническая принадлежность. У афроамериканцев ставки ниже.
    • Масса. У худых людей меньше шансов заболеть, чем у людей с ожирением.
    • Травмы. Сюда входят сломанные и вывихнутые кости.
    • Изменения в ваших генах. Вероятно, у ваших родителей больше шансов на ОА.
    • Проблемы с суставами. Это включает инфекции, ослабление связок, чрезмерное использование и суставы, которые не выровнены должным образом.

    Что вызывает обострения?

    Вы можете заметить, что ваши симптомы ухудшаются по утрам. Другие триггеры могут включать:

    • Стресс
    • Холодная погода
    • Изменения барометрического давления
    • Повторение одних и тех же движений
    • Чрезмерная активность
    • Инфекция

    Симптомы остеоартрита руки

    Наиболее частые симптомы боль и скованность.Со временем они могут ухудшиться. Боль может стать постоянной и острой, а скованность может помешать вам полностью согнуть суставы пальцев.

    Продолжение

    Остеоартрит кисти может вызвать другие проблемы, например:

    • Неровности и шишки. Распространены два типа костных бугорков возле суставов пальцев. Узлы Бушара образуются на среднем суставе пальца, а узлы Гебердена – на суставе рядом с кончиком пальца. У вас также больше шансов получить кисты, которые представляют собой бугорки, заполненные жидкостью, возле суставов пальцев.
    • Щелчки и треск (крепитация). Это звук, как поверхности ваших суставов трутся друг о друга при разрушении хряща.
    • Отек и покраснение. Это признак воспаления вокруг сустава.
    • Слабость. Боль и повреждение суставов могут затруднить выполнение таких действий, как поворот дверных ручек или подъем тяжелых кастрюль.
    • Прочие физические изменения. Со временем отек и разрушение хрящей и костей могут изменить форму ваших суставов и сделать их больше.

    Диагностика остеоартрита руки

    Врач осмотрит ваши руки и спросит о ваших симптомах и семейном анамнезе. Вам, вероятно, тоже сделают рентгеновский снимок. Они также попытаются исключить другие причины болезненных ощущений в суставах, например ревматоидный артрит.

    Лечение остеоартрита рук

    Ваш врач может порекомендовать один или несколько из этих методов лечения, чтобы облегчить боль и облегчить работу с рукой:

    • Таблетки обезболивающего. Ацетаминофен и НПВП, такие как ибупрофен, могут облегчить боль.
    • Иммобилизирующие устройства. Шина, бандаж или рукав могут удерживать вашу руку в устойчивом положении, чтобы уменьшить боль.
    • Ручная терапия. Эксперт, называемый ручным терапевтом, может показать вам упражнения и способы выполнения повседневных задач. Например, вместо того, чтобы носить на пальцах пакеты с продуктами, вы можете носить их на предплечье.
    • Уколы кортизона. Инъекция в сустав может помочь в течение недель или месяцев. Ваш врач будет предлагать их только определенное количество раз, потому что они могут иметь побочные эффекты, такие как инфекция и ослабление связок.

    Хирургия

    Если другие методы лечения не помогли или симптомы затрудняют использование руки, вы и ваш врач можете рассмотреть возможность операции. Один из вариантов – это слияние суставов, при котором хирург сращивает ваши кости вместе. У вас будет меньше боли, но вы не сможете двигать суставом, как раньше. Или вам может быть сделана операция по удалению и замене сустава.

    Домашние средства от артроза рук

    Эти домашние методы лечения могут помочь:

    • Упражнения. Ваш врач или физиотерапевт может показать вам, что делать, чтобы улучшить силу и диапазон движений, а также облегчить боль.
    • Вспомогательные устройства. Может быть проще использовать специальные ручки, кухонные принадлежности и другие инструменты с большими ручками.
    • Лед или тепло. Лед может уменьшить отек и боль. Тепло, например теплая мочалка или парафиновая ванна, может ослабить жесткие суставы.
    • Средства для ухода за кожей. Лечебные кремы могут принести облегчение, если натереть ими больные суставы.Также помогают гели с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП).
    • Дополнения. Многие люди принимают добавки глюкозамина и хондроитина при ОА. Исследователи все еще изучают, помогают ли они. Спросите своего врача, могут ли они попробовать.

    Профилактика остеоартрита рук

    Не существует единого способа предотвратить остеоартрит. Некоторые изменения в образе жизни могут снизить ваши шансы:

    • Старайтесь не выполнять действия, которые включают одни и те же движения снова и снова.И если можете, откажитесь от тех, которые могут слишком сильно проработать ваши суставы.
    • Поддерживайте здоровый вес.
    • Упражнение для укрепления суставов и мышц.

    Лечение артроза рук

    Хотя нет лекарства от остеоартроза кисти, пациенты и врачи могут разработать план лечения, чтобы облегчить боль в руке и восстановить функцию. Планы лечения обычно включают комбинацию методов лечения. Может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие методы лечения лучше всего подходят для человека.

    Видео: как сделать самодельный тепловой пакет Сохранить

    Влажные тепловые компрессы своими руками – это эффективный способ термической обработки рук в домашних условиях.
    Смотреть:
    Видео: Как сделать самодельный тепловой пакет

    Прочтите, чтобы узнать, какие методы лечения артрита кисти доступны, от советов по снятию боли в руке в домашних условиях до хирургии кисти.

    Лечение артрита рук в домашних условиях

    Артрит ограничивает ловкость рук и затрудняет повседневные задачи.Ниже описано несколько способов, с помощью которых люди могут помочь уменьшить нагрузку на суставы рук и облегчить выполнение некоторых задач.

    Периодически отдыхайте для рук
    Дайте суставам и сухожилиям руки необходимый отдых. Например, людям, которые печатают за компьютером, могут потребоваться регулярные перерывы или разделить свою работу на равные промежутки времени, работая всего 2 или 3 часа за раз.

    Приложите тепло
    Теплый компресс или ванна для рук из парафина могут успокоить пораженные суставы.Воздействие тепла на руку нагревает синовиальную жидкость, которая смазывает суставы, уменьшая жесткость и улучшая гибкость.

    Узнайте, когда и зачем прикладывать тепло к суставу, пораженному артритом

    Адаптируйтесь, когда это возможно.

    Несколько простых изменений образа жизни и продукты могут снизить нагрузку на руки и минимизировать боль и отек при артрите. Например:

    • Носите пальто и рубашки на молнии вместо пуговиц.
    • Используйте длинные протяжки молнии, которые к тому же больше, чем обычные, и поэтому их легче захватить.Некоторые специальные застежки-молнии выполняются из ткани с петлями или нейлона и позволяют пользователю просунуть палец и потянуть вверх или вниз.
    • Выбирайте легкие инструменты для готовки и садоводства, которые легче поднимать и удерживать.
    • Купите слипоны, чтобы не завязывать шнурки.

    Люди с артритом могут не только менять дома, но и принимать меры по лечению, рекомендованному их лечащим врачом.

    реклама

    Средства интегративной медицины для лечения артрита рук

    Многие врачи сегодня рекомендуют план лечения с использованием интегративной медицины – комбинации традиционной западной медицины и альтернативной медицины.И западные, и альтернативные методы лечения подтверждаются исследованиями.

    Трудотерапия
    Для многих пациентов упражнения для рук могут быть наиболее экономичным вариантом лечения. 1 Лицензированный терапевт может научить человека упражнениям, которые помогают укрепить суставы запястий и пальцев, улучшить ловкость рук и защитить суставы от дальнейшей дегенерации.

    Шинирование
    Стабилизируйте и поддерживайте суставы руки с помощью шин.Существует несколько различных типов скоб, включая скобы меньшего размера, которые стабилизируют отдельные суставы, и более крупные, стабилизирующие запястье и кисть. Ночные бодрствования могут предотвратить нарушение сна из-за боли (обычно наблюдается при синдроме запястного канала).

    Люди, которые считают скобы слишком громоздкими или жесткими для постоянного ношения, могут вместо этого надеть компрессионные перчатки или рукава. Эти продукты предназначены для поддержки суставов, сохраняя при этом некоторую гибкость.

    Лекарства
    Как местные, так и оральные обезболивающие могут временно облегчить боль, вызванную артритом рук.

    • Обезболивающие для местного применения выпускаются в виде кремов, бальзамов, гелей или пластырей и продаются без рецепта. Некоторые продукты для местного применения требуют рецепта врача.

      См. Местное обезболивающее при артрите

    • Оральные обезболивающие, наиболее часто рекомендуемые для лечения артрита рук, включают ацетаминофен и / или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен.

      См. Обезболивающие для снятия боли при артрите.

    Хотя местные лекарства могут всасываться в кровоток, они с меньшей вероятностью, чем пероральные препараты, такие как НПВП, будут иметь побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.Чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействия между любыми лекарствами, пациенты всегда должны сообщать своему врачу о любых других лекарствах и добавках, которые они принимают., /

    В этой статье:

    Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS)
    Исследования показывают, что чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) может быть полезной при лечении остеоартрита коленного сустава 2 и ревматоидного артрита руки. 3 Иногда можно рекомендовать TENS для уменьшения боли в руке, вызванной остеоартритом.

    Эта неинвазивная терапия доступна без рецепта или по рецепту. Он использует небольшое количество электричества, чтобы отвлечь нервы и уменьшить боль. Большинство людей ощущают легкую вибрацию или покалывание во время процедуры TENS. TENS можно использовать, надев специальные перчатки или приложив электроды к пораженной руке (-ам).

    Узнайте больше о чрескожных электрических стимуляторах нервов (TENS) на Spine-health.com

    Избавьтесь от лишнего веса
    Ожирение связано с системным воспалением слабой степени (по всему телу), которое может способствовать развитию остеоартрита. 4 6 Хотя не все врачи согласны с этим, потеря лишнего веса может уменьшить воспаление и уменьшить боль и отек рук при артрите.

    Противовоспалительная диета
    Даже если у человека нет лишнего веса, который нужно сбросить, противовоспалительная диета может помочь уменьшить воспаление в организме, которое может способствовать развитию артрита и боли в суставах. 7 9 Противовоспалительная диета включает:

    • Употребление фруктов и овощей, а также цельнозерновых продуктов, таких как пшеница, рис, ячмень и киноа
    • Избегайте продуктов, способствующих воспалению, включая, помимо прочего, обработанные, жареные или содержащие рафинированный сахар (сахар, кукурузный сироп, фруктозу, сахарозу и мальтозу)

    Пищевые реакции могут различаться для каждого человека.Например, хотя цельная пшеница обычно является частью здорового питания, некоторые люди могут обнаружить, что белок, содержащийся в пшенице, глютен, вызывает у них чрезмерное воспаление.

    См. Противовоспалительную диету при артрите

    Добавки
    Некоторые из наиболее распространенных и хорошо изученных добавок для лечения артрита – это куркума (куркумин), имбирь, омега-3 жирные кислоты, глюкозамин и хондроитинсульфат. Большинство исследований показали неоднозначные результаты, предполагая, что добавки могут обеспечить некоторым людям ограниченное облегчение боли. 10

    См. Диетические добавки для лечения артрита

    Дополнительные методы лечения альтернативной медициной
    Хотя иглоукалывание и хиропрактика встречаются реже, они могут быть использованы для облегчения боли при артрите и скованности в руках, а также в других суставах. Эти методы лечения артрита рук недостаточно изучены, но могут работать для некоторых людей. 11 , 12

    См. Альтернативные методы лечения

    Лечебные инъекции для суставов рук с артритом

    Если другие виды нехирургического, интегративного лечения артрита рук неэффективны, могут быть рекомендованы терапевтические инъекции.

    • Инъекции стероидов могут временно облегчить боль для некоторых людей. Однако эти инъекции не рекомендуются для многократного и длительного использования, поскольку они могут ослабить сухожилия и связки.

      См. Инъекции кортизона (инъекции стероидов)

    • Viscosupplementation – это процедура, направленная на уменьшение боли в пораженном суставе путем инъекции вязкого смазывающего вещества, называемого гиалуроновой кислотой. Вязкостные добавки не являются обычным лечением остеоартрита рук, но иногда используются, особенно если артрит поражает основание большого пальца.

      Узнайте, что такое гиалуроновая кислота?

    • Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) – это вид лечения регенеративной медицины. Есть надежда уменьшить боль в руках, улучшить функцию суставов и, возможно, восстановить поврежденные ткани. 13 15 Хотя использование инъекций PRP для лечения суставов кисти и запястья становится все более распространенным, необходимы дополнительные исследования.

      См. Терапия с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) для лечения артрита.

    Чтобы гарантировать, что стероид или гиалуроновая кислота вводится в правильную область, врач может использовать ультразвук для помощи в установке иглы.

    реклама

    Хирургия кисти

    Большинству людей никогда не требуется операция для лечения остеоартрита кисти. Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано людям, которые испытывают сильную боль в руке или потеряли значительную функцию из-за остеоартрита и не получили удовлетворительных результатов от других методов лечения.

    Две распространенные операции по поводу остеоартроза кисти – это сращение суставов и замена суставов:

    • Слияние суставов сращивает две кости вместе.Цель этой операции – устранить источник боли, но сустав больше не будет двигаться.
    • Замена сустава пальца и запястья включает хирургическое удаление поврежденных хрящевых и костных поверхностей сустава и замену их искусственными поверхностями. Эти протезы обычно изготавливаются из металла и пластика.

    Хирургическое вмешательство не является лекарством от артрита кисти – даже если операция прошла успешно, некоторые симптомы могут остаться. Также возможно появление других симптомов и / или развитие артрита в суставах других рук.Ручной хирург может описать потенциальные риски и преимущества операции и помочь решить, подходит ли она.

    Не существует известного лекарства от артрита рук, но лечение может помочь справиться с симптомами и может замедлить или предотвратить дальнейшую дегенерацию.

    Список литературы

    • 1.Oppong R, Jowett S, Nicholls E, Whitehurst DG, Hill S, Hammond A, Hay EM, Dziedzic K. Совместная защита и упражнения для рук при остеоартрите кисти: экономическая оценка, сравнивающая методы анализа факторных исследований.Ревматология (Оксфорд). 2015 Май; 54 (5): 876-83. DOI: 10.1093 / ревматология / keu389. Epub 2014, 21 октября. PubMed PMID: 25339642; PubMed Central PMCID: PMC4416082.
    • 2.Osiri M, Welch V, Brosseau L, et al. Чрескожная электрическая стимуляция нервов при остеоартрозе коленного сустава. Кокрановская база данных Syst Rev.2000; (4): CD002823. DOI: 10.1002 / 14651858.CD002823
    • 3.Brosseau L, Judd MG, Marchand S и др. Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) для лечения ревматоидного артрита руки.Кокрановская база данных Syst Rev.2003; (3): CD004377. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004377
    • 4.King LK, March L, Anandacoomarasamy A. Ожирение и остеоартрит. Индийский J Med Res. 2013; 138 (2): 185‐193.
    • 5.Сартори-Цинтра АР, Айкава П., Цинтра, Делавэр. Ожирение против остеоартрита: помимо механической перегрузки. Эйнштейн (Сан-Паулу). 2014. 12 (3): 374–379. DOI: 10.1590 / S1679-45082014RB2912.
    • 6. Розен, К.Дж., “Патогенетические механизмы остеоартрита, вызванного ожирением: новые ключи к разгадке старых суставов”.«Остеоартрит и хрящ (2019), телефонное интервью, 10 июня 2019 г. doi: 10.1016 / j.joca.2019.02.007;
    • 7.Басу А., Шелл Дж., Скофилд Р. Х. Диетические фрукты и артрит. Food Funct. 2018 ; 9 (1): 70-77. Doi: 10.1039 / c7fo01435j
    • 8.Сзарк Вел Шич К., Деклерк К., Видакович М., Ванден Берге В. От воспалительного процесса к здоровому старению с помощью диетического образа жизни: эпигенетика – ключ к индивидуализированному питание ?. Clin Epigenetics.2015; 7 (1): 33. Опубликовано 25 марта 2015 г. doi: 10.1186 / s13148-015-0068-2
    • 9.Dai Z, Niu J, Zhang Y, Jacques P, Felson DT. Потребление клетчатки с пищей и риск остеоартрита коленного сустава в двух проспективных когортах США [опубликованная поправка опубликована в Ann Rheum Dis. 2017 Dec; 76 (12): 2103]. Ann Rheum Dis. 2017; 76 (8): 1411-1419. DOI: 10.1136 / annrheumdis-2016-210810
    • 10. Лю Х, Мачадо Г.К., Эйлс Дж. П., Рави В., Хантер Д. Пищевые добавки для лечения остеоартрита: систематический обзор и метаанализ. Br J Sports Med. 2018; 52 (3): 167-175. DOI: 10.1136 / bjsports-2016-097333
    • 11.Кёнха Чо, Юнсик Ким, Сан Хун Юн. Эффект минискальпеля и лечения иглоукалыванием при деформации суставов при остеоартрите кисти: клинический случай. Integr Med Res. 2019; 8 (2): 120-122. doi: 10.1016 / j.imr.2019.04.004
    • 12.Хульберт Дж. Р., Остербауэр П., Дэвис П. Т., Принтон Р., Гёссл К. Стром Н. Хиропрактика для лечения боли в руке и запястье у пожилых людей: систематическая разработка протокола. Часть 2: когортное исследование естественного истории болезни. J Chiropr Med 2007; 6 (1): 32-41.
    • 13.Steiner MM, Calandruccio JH.Биологические подходы к проблемам кисти и запястья. Orthop Clin North Am. 2017; 48 (3): 343-349. DOI: 10.1016 / j.ocl.2017.03.010
    • 14. Малахиас М.А., Румелиотис Л., Николау В.С., Хронопулос Э., Сурлас I, Бабис Г.К. Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с внутрисуставными инъекциями кортикостероидов для лечения трапециеметакарпального артрита: проспективное рандомизированное контролируемое клиническое испытание [опубликовано в Интернете перед печатью, 20 октября 2018 г.

    Препарат глюкозамин инструкция по применению – Ваш браузер устарел

    Глюкозамин: инструкция по применению, цена, отзывы, свойства

    Закрыть
    • Болезни
      • Инфекционные и паразитарные болезни
      • Новообразования
      • Болезни крови и кроветворных органов
      • Болезни эндокринной системы
      • Психические расстройства
      • Болезни нервной системы
      • Болезни глаза
      • Болезни уха
      • Болезни системы кровообращения
      • Болезни органов дыхания
      • Болезни органов пищеварения
      • Болезни кожи
      • Болезни костно-мышечной системы
      • Болезни мочеполовой системы
      • Беременность и роды
      • Болезни плода и новорожденного
      • Врожденные аномалии (пороки развития)
      • Травмы и отравления
    • Симптомы
      • Системы кровообращения и дыхания
      • Система пищеварения и брюшная полость
      • Кожа и подкожная клетчатка
      • Нервная и костно-мышечная системы
      • Мочевая система
      • Восприятие и поведение
      • Речь и голос
      • Общие симптомы и признаки
      • Отклонения от нормы
    • Диеты
      • Снижение веса
      • Лечебные
      • Быстрые
      • Для красоты и здоровья
      • Разгрузочные дни
      • От профессионалов
      • Монодиеты
      • Звездные
      • На кашах
      • Овощные
      • Детокс-диеты
      • Фруктовые
      • Модные
      • Для мужчин
      • Набор веса
      • Вегетарианство
      • Национальные
    • Лекарства
      • Антибиотики
      • Антисептики
      • Биологически активные добавки
      • Витамины
      • Гинекологические
      • Гормональные
      • Дерматологические
      • Диабетические
      • Для глаз
      • Для крови
      • Для нервной системы
      • Для печени
      • Для повышения потенции
      • Для полости рта
      • Для похудения
      • Для суставов
      • Для ушей
      • Желудочно-кишечные
      • Кардиологические
      • Контрацептивы
      • Мочегонные
      • Обезболивающие
      • От аллергии
      • От кашля
      • От насморка
      • Повышение иммунитета
      • Противовирусные
      • Противогрибковые
      • Противомикробные
      • Противоопухолевые
      • Противопаразитарные
      • Противопростудные
      • Сердечно-сосудистые
      • Урологические
      • Другие лекарства
      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (Старение)
      • Дерматология
      • Дети
      • Женское здоровье
      • Инфекция
      • Контрацепция
      • Косметология
      • Народная медицина
      • Обзоры заболеваний
      • Обзоры лекарств
      • Ортопедия и травматология
      • Питание
      • Пластическая хирургия
      • Процедуры и операции
      • Психология
      • Роды и послеродовый период
      • Сексология
      • Стоматология
      • Травы и продукты
      • Трихология
      • Другие статьи
    • Словарь терминов
      • [А] Абазия .. Ацидоз
      • [Б] Базофилы .. Булимия
      • [В] Вазектомия .. Выкидыш
      • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
      • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
      • [Е] Еюноскопия
      • [Ж] Железы .. Жиры
      • [З] Заместительная гормональная терапия
      • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
      • [К] Каверна .. Кумарин
      • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
      • [М] Магнитотерапия .. Мутация
      • [Н] Наркоз .. Нистагм
      • [О] Общий анализ крови .. Отек
      • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
      • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
      • [С] Секретин .. Сыворотка

    medside.ru

    инструкция, показания, дозировки и аналоги, отзывы

    Глюкозамин – это хондропротектор, стимулирующий обменные процессы в костных и хрящевых тканях. Является одним из эффективных средств, предназначенных для лечения и восстановления суставов и синовиальной жидкости в них.

    Фармпрепарат Глюкозамин, относится к медицинским средствам, которые борются с таким заболеванием, как артрит, остеохондроз и артроз. Также благодаря применению Глюкозамина формируется хрящ и образовывается прослойка между окончаниями костей, которые трутся друг о друга.

    Составляющая лекарства (активное действующее вещество) – глюкозамина сульфат. Это соль природного амино-моносахарида глюкозамина, аналога эндогенного глюкозамина. Данное соединение принимает участие в нормальном синтезе соединительных тканей хрящей.

    Глюкозамин способствует выработке гиалуроновой кислоты и других веществ, из которых состоит синовиальная жидкость, суставные оболочки и хрящи. Механизм действия глюкозамина сульфата – стимуляция продуцирования гликозаминогликанов и, соответственно, суставных протеогликанов.

    Собственно само вещество глюкозамин в небольших количествах присутствует в организме человека в естественном виде. Вырабатывается оно в результате физиологических процессов, протекающих в организме, и способствует повышению растяжимости хрящевых тканей. Помимо этого, глюкозамин проявляет эффект природного иммуномодулятора.

    Глюкозамин

    Глюкозамин

    Курсовой прием препарата Глюкозамин способствует фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и уменьшает боли.

    Медикамент выпускается в виде таблеток, капсул, раствора, предназначенного для введения внутримышечно, и порошка для приготовления раствора для перорального употребления.

    – 1 таблетка, покрытая оболочкой, Глюкозамин содержит: глюкозамина сульфата – 750 мг.
    – 1 капсула (порошок в желатиновой оболочке) Глюкозамин содержит: глюкозамина сульфата – 750 мг.
    – 1 ампула 2 мл содержит: глюкозамина сульфат – 400 мг.
    – 1 пакетик порошка для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин содержит: глюкозамина сульфата – 1500 мг.

    Показания по применению Глюкозамин

    Согласно инструкции, медикамент назначается для симптоматического лечения остеоартрита, артроза, остеохондроза – боли и ограниченности движений суставов.

    Показания к применению Глюкозамина – дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов, проявляющиеся следующими признаками:

    • жалобы пациента на потерю чувствительности и хруст в области суставов;
    • ощущение скованности в суставах;
    • болезненные ощущения в области позвоночника и суставов;
    • развитие воспалительных процессов в суставах;
    • воспаление сухожилий;
    • травмы и повреждения суставов;
    • суставные боли при ходьбе, приседании, наклонах.

    Также Глюкозамин для суставов прописывают спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни или занимающимся тяжелым физическим трудом, для защиты суставов при интенсивных физических нагрузках и занятиях спортом.

    Инструкция по применению Глюкозамин, дозировки

    ГлюкозаминВзрослым назначают принимать таблетки Глюкозамин внутрь 1.5 г в сутки однократно. Курс лечения, как правило, составляет 6 недель, а при необходимости и более длительное время.

    Терапию рекомендуют проводить продолжительно с интервалами в 2 месяца между курсами. Лечение глюкозамином можно повторять 2-3 раза в год, а также в случае рецидива заболевания.

    Внутримышечные инъекции (уколы)

    Для укола Глюкозамин необходимо приготовить – одну дозировку препарата смешивают с растворителем и вводят по 3 мл получившегося раствора по 400 мг 3 раза в неделю на протяжении от 4 до 6 недель, затем делают перерыв в терапии.

    Можно сочетать с одновременным пероральным приемом таблеток или капсул.

    Прием таблеток/капсул

    1-2 таблетки или 1-2 капсулы Глюкозамин в сутки, обязательно во время употребления пищи (750-1500 мг).

    Прием порошка

    Содержимое 1 саше или пакетика (порошок для приготовления суспензии), предварительно растворенное в стакане воды, принимают 1 раз в сутки во время еды (1500 мг). Взрослым пациентам при артрозе и остеоартрозе, как правило, назначают прием 1 пакетика препарата в сутки.

    Продолжительность терапии и дозы Глюкозамина определяет врач.

    Особенности применения Глюкозамин

    В случае появления сонливости, повышенной утомляемости, головокружения, потери координации или нарушений зрения, как побочных эффектов на прием Глюкозамина, управление автотранспортом и работа с потенциально опасными механизмами запрещена.

    Нежелательно употреблять одновременно с Глюкозамином алкогольные напитки, так как этанол снижает эффективность активного вещества медикамента.

    Не рекомендуется принимать данное лекарство в период беременности, поскольку воздействие активного вещества на развитие и состояние плода еще не до конца изучено. По этой же причине противопоказано лечиться Глюкозамином при лактации.

    Заметное улучшение состояния суставов наступает спустя 2 недели после начала использования препарата перорально, и спустя всего 4 дня при инъекционном пути введения (уколы Глюкозамин).

    Побочные эффекты Глюкозамин, противопоказания

    В период терапии препаратом Глюкозамин возможно развитие болевых ощущений в эпигастральной области и возникновение побочных явлений как-то: нарушений стула, метеоризма, а также головной боли, головокружений, сонливости, слабости, кратковременной потери работоспособности и кожных реакций гиперчувствительности.

    Раствор Глюкозамина сульфата для в/м введения дополнительно (вследствие содержания лидокаина в составе): рвота, сонливость, диплопия, головная боль, головокружение, онемение языка и слизистой оболочки полости рта, тремор, эйфория, дезориентация, нарушение сердечной проводимости.

    Передозировка

    Передозировка не описана в официальных источниках и маловероятна.

    При случайном приеме препарата в дозах, значительно превышающих рекомендуемые, следует провести промывание желудка и назначить энтеросорбентные средства.

    Противопоказания

    Глюкозамин не назначают пациентам с известной гиперчувствительностью к компонентам, входящим в состав порошка или таблеток (в т.ч. к лидокаину – для раствора для в/м введения).

    Глюкозамин не следует использовать для терапии пациентов с фенилкетонурией и выраженными нарушениями функций почек.

    В педиатрической практике препарат Глюкозамин применяют только для лечения детей старше 15 лет.

    Аналоги Глюкозамин, список препаратов

    • Аминоартрин;
    • Глюкозамина сульфат;
    • Глюкозамина сульфат 750;
    • Дона;
    • Фармаскин ТГК;
    • Эльбона;
    • Юниум.

    Важно – инструкция по применению Глюкозамин, цена и отзывы к аналогам не относятся и не могут применяться как руководство по применению препаратов схожего состава или действия. Все терапевтические назначения должен делать врач. При замене Глюкозамин на аналог важно получить консультацию специалиста, возможно потребуется изменение курса терапии, дозировок и др. Не занимайтесь самолечением!

    Систематический прием Глюкозамина позволяет восстановить эластичность суставов, расширить режим двигательной активности и повысить качество жизни при наличии хронических патологий опорно-двигательного аппарата. Так же эффект закрепляется на достаточно длительное время, после прохождения курса терапии данным препаратом.

    Глюкозамин относится к списку безрецептурного отпуска в аптеках. Отзывы врачей о Глюкозамин, в основном, положительные и основаны на том, что его применение позволяет быстро снять болевую симптоматику при деструктивных заболеваниях хрящевых тканей.

    aptechka-online.com

    Таблетки для суставов глюкозамин – польза и противопоказания

    Несмотря на то, что таблетки для суставов глюкозамин имеют заслуженную репутацию в качестве одной из лучших добавок для лечения артрита, глюкозамин делает гораздо больше, чем просто облегчает боль в суставах. Каковы преимущества приема глюкозамина? Исследования показывают, что он может помочь уменьшить воспаление, привести к улучшению здоровья кишечника и многое другое.

    Таблетки для суставов глюкозамин не только тщательно изучены и широко доступны и как рецептурный препарат, и как пищевая добавка, но также считаются одними из самых безопасных добавок, которые можно принимать без опасений в течение нескольких месяцев или даже лет.

    Что такое глюкозамин

    Глюкозамин — это соединение, которое естественным образом содержится в хряще суставов человека. Он состоит из сахаров и белков, связанных вместе.

    Глюкозамин действует как один из естественных амортизаторов и смазок для суставов, позволяя двигаться, одновременно уменьшая боль в суставах, костях и мышцах.

    Зачем принимать таблетки для суставов глюкозамин? Действующее вещество глюкозамин обладает мощными природными противовоспалительными и anti-age свойствами. Как одна из лучших натуральных добавок при артрите, она часто используется для лечения возрастных болей в костях и суставах.

    Вашему организму необходим глюкозамин для синтеза определенных белков и жиров, которые образуют важные ткани, такие как хрящ. Это играет важную роль в построении суставов, сухожилий и связок. Кроме того, это помогает формировать жидкости, которые окружают суставы, чтобы обеспечить смазку, также известную как синовиальная жидкость.

    Он также используется для улучшения пищеварения и здоровья кишечника, подвижности, диапазона движений и общего здоровья суставов, даже у здоровых людей, у которых нет хронических нарушений суставов или пищеварения.

    Таблетки для суставов глюкозамин — как и зачем пить

    Польза глюкозамина

    Большая часть исследований касательно таблеток для суставов глюкозамин, была посвящена изучению преимуществ глюкозамина сульфата, природного химического вещества, обнаруженного в организме человека. Глюкозамин сульфат играет важную роль в здоровье суставов, поскольку помогает организму образовывать хрящевую ткань. Оказывается, он оказывает большее влияние, чем другие формы, включая гидрохлорид глюкозамина или N-ацетилглюкозамин.

    В настоящее время не существует рекомендуемой суточной дозы глюкозамина. Однако, большинство специалистов сходится на мнении относительно дозировки в 500–1500 мг в день. Глюкозамин можно принимать как моно-добавки или в сочетании с другими ингредиентами, такими как омега-3 и MSM.

    Такая дозировка глюкозамина часто используется, чтобы помочь со следующими задачами:

    • уменьшить воспаление и помочь обратить аутоиммунные реакции,
    • сохранить здоровье суставов,
    • уменьшить боль в суставах,
    • защитить и восстановить подкладку кишечника,
    • бороться с раздражением желудка, мочевого пузыря и кишечника,
    • лечить воспалительные заболевания кишечника и синдром «дырявого» кишечника,
    • восстановить ткани и укрепить кости после переломов или травм.
    Глюкозамин, хондроитин и глютамин

    Глюкозамин, хондроитин и MSM являются тремя наиболее распространенными добавками, используемыми для укрепления здоровья суставов, но между ними есть несколько заметных различий.

    • Как и глюкозамин, хондроитин является природным веществом, которое содержится в соединительной ткани вашего тела. Хондроитин сульфат является добавкой, которая работает как глюкозамин для улучшения здоровья суставов и уменьшения воспаления. Многие добавки для здоровья суставов сочетают глюкозамин и хондроитин, чтобы воспользоваться уникальными преимуществами для здоровья их обоих.
    • Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) — это серосодержащее соединение, которое содержится в тканях всех живых организмов. Подобно глюкозамину, МСМ может помочь улучшить иммунитет и уменьшить воспаление, чтобы облегчить боль в суставах.
    • Глютамин, с другой стороны, является типом незаменимой аминокислоты, необходимой организму. Он часто встречается в форме добавок и используется для увеличения потери веса, увеличения сжигания жира и наращивания мышечной массы и силы. Как и глюкозамин, было доказано, что он снижает проницаемость кишечника, уменьшает воспаление и защищает от таких состояний, как синдром «дырявого» кишечника.

    Показания к применению таблеток для суставов глюкозамин

    Рассмотрим подробнее полезные свойства глюкозамина и его показания к применению.

    1. Улучшает здоровье суставов и остеоартроз

    Почему именно глюкозамин полезен для суставов? Исследования полагают, что использование добавок глюкозамина или получение его из природных источников, таких как костный бульон, может увеличить количество хряща и синовиальной жидкости, которые помогают предотвратить разрушение суставов и облегчают боль.

    Глюкозамин является аминосахаридом, который помогает образовывать хрящ из соединений, называемых аггреканами и протеогликанами. Поскольку разрушение сустава и потеря хрящевой ткани являются распространенными триггерами остеоартрита, объяснимо, почему глюкозамин является естественным облегчением симптомов этого болезненного состояния.

    Хотя не каждый человек с сильной болью в суставах получит пользу от приема глюкозамина, во многих обзорах сообщается об уменьшении боли в течение всего лишь шести-восьми недель. По сравнению со многими другими добавками, такими как хондроитин, таблетки для суставов глюкозамин неизменно считаются одним из наиболее эффективных средств для лечения дискомфорта при артрите.

    Исследования остеоартрита, включая рандомизированные плацебо-контролируемые исследования, показывают, что прием от 800 до 1500 мг глюкозамина в день может помочь миллионам людей, страдающих дегенеративными заболеваниями суставов, предотвращая дальнейшее повреждение, особенно в суставах, которые обычно поражаются, например в суставах колени и бедра.

    Было показано, что он помогает облегчить боль в суставах в течение 4–8 недель, что может быть дольше, чем некоторые рецепты или безрецептурные обезболивающие, но это также более естественный и хорошо переносимый подход.

    Глюкозамин замедляет ухудшение состояния суставов при длительном применении, а также предлагает другие преимущества, которыми не обладают обезболивающие препараты, такие как уменьшение хронического воспаления и улучшение пищеварения. Результаты его применения могут отличаться индивидуально, но в случае долгосрочного приема часто сообщается о практически полном исчезновении боли, что позволяет людям избегать операций и сокращать или исключать использование лекарств.

    В исследовании GAIT, которое считается наиболее полным исследованием, когда-либо проводившимся с использованием глюкозамина, было установлено, что комбинация глюкозамина и хондроитинсульфата, использовавшаяся в течение восьми недель, привела к значительному облегчению у большинства участников исследования, у которых наблюдалась сильная боль в суставах. Многие испытывали облегчение боли в колене от умеренной до сильной при использовании таблеток для суставов глюкозамин с хондроитином.

    Читайте также: почему на погоду болят суставы

    2. Улучшает пищеварение и облегчает воспалительные заболевания кишечника и мочеполового тракта

    Глюкозамин жизненно важен для здоровья кишечника, поскольку он играет важную роль в здоровье микробиома человека, который, как было доказано, влияет на многие процессы, начиная от хронического воспаления до развития заболевания. Одно исследование в Австралии показало, что прием глюкозамина сульфата может изменить состав полезных бактерий в кишечнике, что может иметь далеко идущие последствия для здоровья и иммунитета.

    Было даже доказано, что глюкозамин, также как и глютамин, является эффективной добавкой для лечения «дырявого» кишечника. Это состояние, когда непереваренные частицы пищи и белки (такие как глютен, токсины и микробы) проходят в кровоток через крошечные отверстия в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта.

    Научные данные говорят о том, что добавки с глюкозамином или богатый глюкозамином костный бульон могут помочь восстановить поврежденную ткань и уменьшить воспаление, связанное с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), которое является общеизвестно болезненным и трудно поддающимся лечению.

    В 2000 году исследователи из Медицинского факультета Университетского колледжа обнаружили, что глюкозамин является эффективной, недорогой и нетоксичной добавкой, используемой для лечения хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Они также показали, что у детей, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника уровень глюкозамина в организме ниже.

    Другие данные свидетельствуют о том, что глюкозамин может также помочь восстановить слизистую оболочку мочевого пузыря, желудка и кишечника.

    3. Помогает облегчить симптомы ВНЧС

    ВНЧС представляет собой расстройство, связанное с височно-манибульным суставом в челюсти, и является распространенным заболеванием, которое поражает молодых людей и людей среднего возраста. Это мешает говорить, есть и нормально функционировать.

    Как глюкозамин работает при ВНЧС? Исследования показывают, что глюкозамин помогает ослабить симптомы ВНЧС и боль у людей с артритом, который поражает челюсть. Один обзор Бразилии за 2018 год показал, что глюкозамин был так же эффективен, как ибупрофен, для облегчения боли при приеме в течение 12-недельного периода. Прием от 500 до 1500 мг его ежедневно в течение нескольких месяцев или лет может помочь улучшить качество жизни человека с ВНЧС, в то же время уменьшая воспаление в челюсти в течение длительного времени.

    4. Облегчает боль в костях

    Многие люди с болями в костях, низкой плотностью костей и переломами в анамнезе могут получить пользу от приема глюкозамина, который также способствует заживлению костей. Это особенно верно, если у них также есть хроническая боль в суставах или форма артрита.

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что он помогает сохранить суставный хрящ, окружающий кости, уменьшает боль, повышает физическую функцию и повышает активность у людей с нарушениями костей или тех, кто подвергается наибольшему риску потери костной массы, таких как женщины среднего и пожилого возраста.

    5. Может помочь поддержать сердечно-сосудистую систему

    Глюкозамин обладает противовоспалительными свойствами, а регулярное употребление связано с более низким уровнем С-реактивного белка в крови, который является маркером воспаления

    Согласно статье, опубликованной в Медицинском журнале Новой Англии, результаты исследований на животных и поперечных срезах на людях позволяют предположить, что использование глюкозамина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

    В одном исследовании (проспективное исследование UK Biobank) исследователи обнаружили связь между регулярным употреблением глюкозамина и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний среди почти 500 000 взрослых. Регулярные потребители глюкозамина имели значительно более низкий риск для общих побочных эффектов сердечно-сосудистых заболеваний (на 15% ниже), смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (на 22% ниже), ишемической болезни сердца (на 18% ниже) и нефатального инсульта (на 9% ниже) по сравнению с не употребляющими. Эти ассоциации оказались особенно сильными для нынешних курильщиков.

    Типы добавок и дозировка

    Добавки глюкозамина выпускаются в нескольких формах:

    • Глюкозамин сульфат
    • Глюкозамин гидрохлорид (глюкозамин HCl)
    • N-ацетилглюкозамин или ацетилглюкозамин

    Глюкозамина сульфат считается наиболее полезной и лучшей пероральной формой, потому что он легко усваивается и был тщательно исследован. Он также содержит сульфат, который необходим для производства и поддержания хряща.

    Глюкозамин гидрохлорид и N-ацетилглюкозамин, с другой стороны, не были так хорошо изучены и не имеют сульфатного компонента, необходимого для производства хряща.

    Примеры добавок

    Doctor’s Best, Сульфат глюкозамина Best, 750 мг, 180 капсул (классический глюкозамин сульфат)

    Doctor

    MRM, Глюкозамин Хондроитин МСМ, 90 капсул (глюкозамин усилен хондроитином)

    MRM, Глюкозамин Хондроитин МСМ, 90 капсул

    Ниже приведены рекомендации по дозировке глюкозамина для взрослых:

    • Для уменьшения боли и улучшения здоровья суставов таблетки глюкозамина можно пить: от 500 до 1500 мг в день (можно принимать как 500 мг в три приема). Вы можете использовать его в сочетании с другими противовоспалительными добавками, включая куркуму и омега-3 жирные кислоты.
    • Для облегчения симптомов артрита / остеоартрита: 800–1500 мг в день с 400 мг сульфата хондроитина. Такой протокол можно безопасно использовать на срок до 3 лет. Вы также можете использовать крема, содержащие 30 мг глюкозамина, которые можно наносить на болезненные участки на срок до 2 месяцев.
    • Для улучшения пищеварения: от 500 до 1500 мг в день. Возможно, вы захотите сочетать его с другими полезными добавками, известными для улучшения здоровья кишечника, такими как МСМ,  корень солодки, пищеварительные ферменты или пробиотики.

    Меры предосторожности, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия

    Поскольку глюкозамин уже присутствует в организме человека, его прием считается безопасным и хорошо переносимым. Научные данные показали, что ежедневное его использование может улучшить симптомы у взрослых с очень низким риском побочных эффектов.

    Тем не менее, глюкозамин может вызвать симптомы пищевой аллергии у тех, кто имеет аллергию на источник, используемый для приготовления добавок глюкозамина (таких как моллюски). Поэтому если у вас есть известная аллергия на моллюсков, не забудьте внимательно проверить этикетку и информацию об ингредиентах, так как многие добавки получены из ракообразных.

    Каковы побочные эффекты приема таблеток для суставов глюкозамин? Несмотря на редкость, потенциальные побочные эффекты добавок глюкозамина могут включать: расстройство желудка, тошноту, изжогу, диарею, запоры, кожные реакции и головные боли.

    Исследования ограничены его влиянием на женщин, которые беременны или кормят грудью, поэтому лучше избегать приема добавок в этот период, за исключением врачебного назначения.

    Существуют также некоторые свидетельства того, что добавки с глюкозамином в высоких дозах могут вызвать изменения уровня холестерина, резистентности к инсулину и уровня сахара в крови у людей с диабетом или высоким уровнем холестерина, поэтому будьте осторожны, если вы попадаете в эти категории и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить глюкозамин. Обязательно обсудите возможные взаимодействия, если вы принимаете такие препараты, как химиотерапевтические препараты, включая этопозид, тенипозид и доксорубицин.

    Глюкозамин в аюрведе, традиционной китайской медицине и народной медицине

    Холистические направления медицины, такие как аюрведа и традиционная китайская медицина, рекомендуют лечить болезни и проблемы со здоровьем, используя продукты и травы, а не безрецептурные лекарства. По этой причине таблетки глюкозамина редко рекомендуются в этих традиционных формах медицины.

    Однако включение в рацион нескольких ключевых продуктов, богатых глюкозамином, может стать хорошей альтернативой и эффективным способом уменьшения боли в суставах. В костном бульоне, в частности, содержится много глюкозамина и хондроитинсульфата, а также других важных минералов, которые могут помочь уменьшить боль в суставах и улучшить общее состояние здоровья.

    В традиционной китайской медицине костный бульон укрепляет и питает почки, печень, легкие и селезенку. Считается также, что он помогает строить кровь и поддерживать ци, которая считается жизненной силой, которая течет через тело.

    Между тем, костный бульон рекомендуется на аюрведической диете, потому что он легко усваивается и очень питателен. Из-за концентрированных противовоспалительных свойств, обнаруженных в глюкозамине, костный бульон также повышает иммунную функцию и предотвращает проблемы с пищеварением, такие как синдром протекающей кишки.

    Исторические факты

    Глюкозамин был впервые идентифицирован в 1876 году немецким хирургом, доктором Георгом Леддерхозом, который проводил эксперименты на хряще в Страсбурге. Однако прошло еще 63 года, пока британский химик Норман Хаворт, тот же ученый, получивший Нобелевскую премию за исследования углеводов и витамина С, определил стереохимию этого соединения.

    В большинстве стран Европы глюкозамин одобрен для использования в качестве медицинского препарата и часто рекомендуется в качестве безопасного лечения таких состояний, как остеоартрит. В 2003 году Европейская лига борьбы с ревматизмом обновила свои рекомендации по лечению остеоартрита коленного сустава, оценив безопасность широко используемых препаратов. Было установлено, что он является одним из наименее токсичных ингредиентов, набрав 5 баллов из 100 по токсичности.

    Заключительные мысли

    • Глюкозамин — это соединение, которое естественным образом содержится в хряще суставов человека.
    • Он обладает противовоспалительными свойствами и, как было доказано, улучшает здоровье суставов, улучшает пищеварение, облегчает боль в костях и уменьшает симптомы ВНЧС.
    • Глюкозамин, хондроитин и МСМ являются распространенными лекарствами, используемыми для лечения боли в суставах. Они часто используются отдельно или вместе, как часть совместного оздоровительного комплекса.
    • Вы можете найти глюкозамин в некоторых источниках пищи, включая костный бульон, что позволяет вам в полной мере использовать полезные свойства этого мощного соединения.

     

    Вам также будет интересно:

    Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

    blisswoman.ru

    ГЛЮКОЗАМИН таблетки – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания

    Действующее вещество

    – глюкозамина сульфат (glucosamine)

    Состав и форма выпуска препарата

    Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета, овальные, двояковыпуклые, с риской с одной стороны; на изломе видны два слоя – ядро от белого до белого с желтоватым или коричневым оттенком цвета и пленочная оболочка.

    1 таб.
    глюкозамина сульфата натрия хлорид942.1 мг,
     что соответствует содержанию глюкозамина сульфата750 мг

    Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая – 320 мг, кремния диоксид коллоидный – 10 мг, кроскармеллоза натрия – 44.9 мг, вода очищенная – 20 мг, повидон К25 – 49 мг, магния стеарат – 14 мг.

    Вспомогательные вещества (оболочка): гипромеллоза – 22.8 мг, макрогол-4000 – 5.6 мг, титана диоксид -11.6 мг.

    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (1) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (2) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (3) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (4) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (5) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (6) – пачки картонные.
    10 шт. – упаковки ячейковые контурные (10) – пачки картонные.
    10 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    20 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    30 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    40 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    50 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    60 шт. – банки (1) – пачки картонные.
    100 шт. – банки (1) – пачки картонные.

    Фармакологическое действие

    Средство, влияющее на обмен в хрящевой ткани. Восполняет естественный дефицит глюкозамина, стимулирует синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты синовиальной жидкости; увеличивает проницаемость суставной капсулы, восстанавливает ферментативные процессы в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща. Способствует фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и уменьшает боли.

    Новости по теме

    Фармакокинетика

    Биодоступность глюкозамина при пероральном приеме составляет 25% за счет эффекта “первого прохождения” через печень. Наибольшие концентрации глюкозамина обнаруживаются в печени, почках и суставном хряще. Выводится преимущественно с мочой в неизмененном виде; частично – с калом. T1/2 составляет 68 ч.

    Показания

    Первичный и вторичный остеоартроз, плечелопаточный периартрит, остеохондроз, спондилез, хондромаляция надколенника.

    Противопоказания

    Повышенная чувствительность к глюкозамину, фенилкетонурия (если в состав лекарственного препарата входит аспартам), беременность, лактация.

    Дозировка

    Принимают внутрь по 1.5 г 1 раз/сут. Продолжительность лечения обычно 6 недель, при необходимости – более длительно. Курсы лечения обычно повторяют с интервалами 2 мес.

    Побочные действия

    Возможно: боли в эпигастральной области, тошнота, метеоризм, диарея, запор, аллергические реакции.

    Лекарственное взаимодействие

    При комбинированном применении глюкозамин усиливает всасывание из ЖКТ тетрациклинов и уменьшает – пенициллинов и хлорамфеникола.

    Глюкозамин совместим с НПВС, ГКС.

    Беременность и лактация

    Глюкозамин противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

    Описание препарата ГЛЮКОЗАМИН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

    Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

    health.mail.ru

    ГЛЮКОЗАМИН: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках



    Глюкозамин – хондропротектор, стимулирующий обменные процессы в костных и хрящевых тканях. Единственное вещество, входящее в состав Глюкозамина – глюкозамина гидрохлорид – способно ускорять процессы регенерации хрящевой ткани, улучшать в ней обменные процессы, тормозить процессы дегенерации.
    Глюкозамин – лекарственное средство, активирующее обменные процессы в хрящевой ткани. Эффективно пополняет естественный дефицит глюкозамина, стимулируя синтез гиалуроновой кислоты и протеогликанов синовиальной жидкости; улучшает проницаемость суставной капсулы, восстанавливая ферментативные процессы клеток синовиальной мембраны, а так же суставного хряща. Фиксирует серу в синтезе хондроитинсерной кислоты, облегчая нормальное отложение кальция в костных тканях, тормозит дегенеративные процессы в суставах, уменьшает боли и восстанавливает их функцию.

    Показания к применению


    Показания к применению Глюкозамина – дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов, в том числе: остеоартрозы, плечелопаточный периартрит, спондилез, остеохондроз, хондромаляция надколенника.

    Способ применения


    Взрослым назначаютпринимать Глюкозамин внутрь 1.5 г в сутки однократно. Курс лечения, как правило, составляет 6 недель, а при необходимости и более длительное время. Терапию рекомендуют проводить продолжительно с интервалами в 2 месяца между курсами.

    Побочные действия


    Побочные действия Глюкозамина незначительны и строго индивидуальны, из общих проявлений: диспепсия, аллергические реакции.

    Противопоказания

    :
    Препарат не токсичен, поэтому противопоказания Глюкозамина определяются индивидуальными состояниями.
    Средство не назначают: при беременности, лактации, пациентам страдающим фенилкетонурией.

    Беременность

    :
    Препарат Глюкозамин противопоказано принимать при беременности.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами


    Глюкозамин совместим с НПВС, ГКС.

    Передозировка

    :
    Данные о передозировке препарата Глюкозамин не описаны.

    Условия хранения


    Препарат хранят в сухом, не доступном месте для детей при комнатной температуре.

    Форма выпуска


    Таблетки Глюкозамин в полимерных флаконах по 50 шт. либо канвалютах по 10 шт.

    Состав

    :
    1 таблетка препарата Глюкозамин содержит глюкозамина гидрохлорид – 300мг.

    Дополнительно

    :
    В комбинированной терапии Глюкозамин способен усиливать всасывание из ЖКТ препаратов тетрациклинового ряда и уменьшать – пенициллинов и хлорамфеникола.

    Основные параметры


    www.medcentre.com.ua

    инструкция по применению. Цена, отзывы, аналоги Глюкозамина.

    Глюкозамин для суставов

    Глюкозамин – это аминосахарид, который накапливается в тканях опорно-двигательного аппарата. Затем он используется в роли строительного материала для хрящей, суставных связок, ногтевых пластин и сердечных клапанов. Благодаря глюкозаминам осуществляется скольжение суставов костей без скованности. С возрастом количество глюкозамина уменьшается, что усиливает трение костей и приводит со временем к бурситам, остеоартритам и другим заболеваниям. Хрящевой рельеф становится не гладким, а шероховатым, что причиняет боль и ограничивает движение суставов. Для восполнения недостатка глюкозамина можно использовать различные пищевые добавки с этим компонентом (например, Глюкозамин или Глюкозамин-сульфат). Принимать препарат надо длительное время, а может и постоянно. Все вопросы надо оговаривать с лечащим врачом.

    Применение Глюкозамина

    Глюкозамин – это таблетки, активным веществом которых является глюкозамин гидрохлорид. Используется препарат для устранения болей при артрите, улучшения кровообращения. Доза назначается врачом индивидуально и обычно составляет 2 таблетки в день. Глюкозамин начнет действовать через несколько недель после начала применения и если через пару месяцев вы не чувствуете улучшения, то необходимо пересмотреть лечение. Принимать препарат надо во время еды, дабы не раздражать кишечник. В некоторых случаях препарат повышает уровень холестерина и сахара в крови, поэтому во время лечения контролируйте эти показатели.

    Глюкозамин: оригинальная инструкция по применению

    Наименование:

    Глюкозамин (Glucosamine)

    Фармакологическое
    действие:

    Глюкозамин – препарат, способствующий восстановлению структуры хрящевой ткани.
    Глюкозамина сульфат, входящий в состав препарата, является солью природного амино-моносахарида глюкозамина, аналогичного эндогенному глюкозамину.
    Препарат стимулирует процессы синтеза глюкозаминогликана и протеогликана хряща, а также повышает образование гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости.
    Положительное анаболическое влияние глюкозамина наиболее выражено у пациентов с функциональными и морфологическими поражениями матрикса, обусловленными приемом кортикостероидных средств.
    Глюкозамина сульфат ингибирует ферменты, разрушающие хрящевую ткань, в том числе коллагеназу, фосфолипазу А2, а также снижает активность лизосомальных ферментов и радикалов супероксида.

    Глюкозамин замедляет разрушение хрящевой ткани и препятствует развитию и прогрессированию артроза.
    Глюкозамина сульфат не оказывает влияния на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
    Терапевтический эффект развивается в течение 1-2 недель после начала приема препарата.
    Глюкозамин после перорального приема метаболизируется в организме и экскретируется преимущественно почками.
    При пероральном приеме биодоступность глюкозамина достигает 25%.
    Для препарата характерен эффект первого прохождения через печень.

    Показания к
    применению:

    Глюкозамин применяют для терапии пациентов, страдающих артрозом и остеоартрозом периферических суставов и позвоночника, которые сопровождаются болевым синдромом и снижением подвижности суставов.

    Способ применения:

    Порошок для приготовления перорального раствора Глюкозамин
    Готовый раствор предназначен для приема внутрь.
    Непосредственно перед приемом содержимое пакетика следует растворить в стакане питьевой воды.
    Для достижения максимального эффекта раствор рекомендуется принимать во время приема пищи.
    Продолжительность терапии и дозы глюкозамина определяет врач.
    Взрослым при артрозе и остеоартрозе, как правило, назначают прием 1 пакетика препарата в сутки.
    Рекомендованная продолжительность терапии, в зависимости от тяжести заболевания, составляет от 4 до 12 недель. При необходимости курс лечения продлевают.
    Спустя 2 месяца после окончания курса терапии допускается назначение повторного курса приема глюкозамина.

    Таблетки Глюкозамин
    Препарат предназначен для перорального применения.
    Таблетки принимают во время приема пищи, запивая необходимым количеством питьевой воды. Продолжительность терапии и дозы глюкозамина определяет врач.
    Взрослым при артрозе и остеоартрозе, как правило, назначают прием 1 таблетки препарата Глюкозамин в сутки.
    Рекомендованная продолжительность курса терапии составляет от 3 до 6 месяцев.

    Побочные действия:

    – гастралгия;
    – метеоризм;
    – диарея;
    – запор;
    – аллергические реакции.

    Противопоказания:

    — фенилкетонурия;
    — выраженное нарушение функции почек;
    — беременность;
    — период лактации;
    —индивидуальная непереносимость.

    Не рекомендуется принимать детям до 15 лет из-за отсутствия научных данных для этой категории пациентов.

    Взаимодействие с
    другими лекарствен-
    ными средствами:

    Глюкозамина сульфат при сочетанном применении может усиливать кишечную абсорбцию препаратов тетрациклинового ряда.
    Препарат при сочетанном применении снижает абсорбцию хлорамфеникола и пенициллиновых антибиотиков.
    Глюкозамин при одновременном применении потенцирует противовоспалительное и анальгетическое действие нестероидных противовоспалительных средств, а также снижает негативное влияние кортикостероидов на хрящевую ткань.

    Беременность:

    Запрещено применение препарата в первом триместре беременности.
    Назначение препарата Глюкозамин во втором и третьем триместре допускается только в случае, когда возможная польза для матери превышает потенциальные риски для плода.
    В период лактации при необходимости приема препарата Глюкозамин следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.

    Передозировка:

    Симптомы: случаи передозировки неизвестны.
    Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.

    Форма выпуска:

    Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 30, 60, 90 или 100 штук во флаконах из полимерных материалов, в картонной пачке 1 флакон.
    Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 10, 12 или 15 штук в блистерной упаковке, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 5 блистерных упаковок.
    Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин в пакетиках, в картонной пачке 20 пакетиков.

    Условия хранения:

    Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре 10-30°С.
    Таблетки Глюкозамин годны в течение 5 лет после изготовления.
    Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин годен в течение 3 лет после изготовления.

    Состав:

    1 таблетка Глюкозамина содержит:
    – действующее вещество: глюкозамин сульфат – 750 мг;
    – вспомогательные вещества: кальция карбонат, целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, кроскармеллоза натрия, гипромеллоза, титана диоксид, триацетин, пропиленгликоль, Е110.

    1 пакетик порошка для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин содержит:
    – действующее вещество: глюкозамин сульфат – 1500 мг;
    – вспомогательные вещества: декстроза безводная, лимоннаякислота безводная, сансет желтый (Е 110), натрия хлорид, порошок апельсиновый, сукралоза.

    medhall.ru

    Глюкозамин Сульфат: цена, инструкция и отзывы

    Закрыть
    • Болезни
      • Инфекционные и паразитарные болезни
      • Новообразования
      • Болезни крови и кроветворных органов
      • Болезни эндокринной системы
      • Психические расстройства
      • Болезни нервной системы
      • Болезни глаза
      • Болезни уха
      • Болезни системы кровообращения
      • Болезни органов дыхания
      • Болезни органов пищеварения
      • Болезни кожи
      • Болезни костно-мышечной системы
      • Болезни мочеполовой системы
      • Беременность и роды
      • Болезни плода и новорожденного
      • Врожденные аномалии (пороки развития)
      • Травмы и отравления
    • Симптомы
      • Системы кровообращения и дыхания
      • Система пищеварения и брюшная полость
      • Кожа и подкожная клетчатка
      • Нервная и костно-мышечная системы
      • Мочевая система
      • Восприятие и поведение
      • Речь и голос
      • Общие симптомы и признаки
      • Отклонения от нормы
    • Диеты
      • Снижение веса
      • Лечебные
      • Быстрые
      • Для красоты и здоровья
      • Разгрузочные дни
      • От профессионалов
      • Монодиеты
      • Звездные
      • На кашах
      • Овощные
      • Детокс-диеты
      • Фруктовые
      • Модные
      • Для мужчин
      • Набор веса
      • Вегетарианство
      • Национальные
    • Лекарства
      • Антибиотики
      • Антисептики
      • Биологически активные добавки
      • Витамины
      • Гинекологические
      • Гормональные
      • Дерматологические
      • Диабетические
      • Для глаз
      • Для крови
      • Для нервной системы
      • Для печени
      • Для повышения потенции
      • Для полости рта
      • Для похудения
      • Для суставов
      • Для ушей
      • Желудочно-кишечные
      • Кардиологические
      • Контрацептивы
      • Мочегонные
      • Обезболивающие
      • От аллергии
      • От кашля
      • От насморка
      • Повышение иммунитета
      • Противовирусные
      • Противогрибковые
      • Противомикробные
      • Противоопухолевые
      • Противопаразитарные
      • Противопростудные
      • Сердечно-сосудистые
      • Урологические
      • Другие лекарства
      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (Старение)
      • Дерматология
      • Дети
      • Женское здоровье
      • Инфекция
      • Контрацепция
      • Косметология
      • Народная медицина
      • Обзоры заболеваний
      • Обзоры лекарств
      • Ортопедия и травматология
      • Питание
      • Пластическая хирургия
      • Процедуры и операции
      • Психология
      • Роды и послеродовый период
      • Сексология
      • Стоматология
      • Травы и продукты
      • Трихология
      • Другие статьи
    • Словарь терминов
      • [А] Абазия .. Ацидоз
      • [Б] Базофилы .. Булимия
      • [В] Вазектомия .. Выкидыш
      • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
      • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
      • [Е] Еюноскопия
      • [Ж] Железы .. Жиры
      • [З] Заместительная гормональная терапия
      • [И] Игольный тест .. Искусст

    medside.ru

    Чем остеохондроз отличается от хондроза: Статья об отличии остеохондроза от грыжи

    Статья об отличии остеохондроза от грыжи

    Остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночного столба, связанное с нарушением питания тканей и их перерождением. Грыжа межпозвоночного диска — последствие остеохондроза, развивающееся на его поздних стадиях.

    Дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника обнаруживается у 40–90 % жителей планеты, среди них большую часть составляют люди старше 30 лет. Остеохондроз затрагивает межпозвоночные диски, тела позвонков и прилегающие ткани, связочный аппарат позвоночного столба.

    Болезнь имеет несколько этапов развития:

    1. Дегидратация пульпозного ядра межпозвоночного диска, в фиброзном кольце появляются трещины, высота диска снижается.
    2. Сближаются точки прикрепления мышц и связок соседних позвонков, связки и мышцы провисают, что чревато нестабильностью позвонково-двигательного сегмента. Позвонки могут смещаться и соскальзывать, развивается спондилолистез.
    3. Возникают пролапсы и протрузии межпозвоночных дисков. Развиваются подвывихи, формируются артрозы в межпозвонковых суставах и унковертебральных сочленениях. На этом этапе пациентов беспокоят боли в спине, связанные с дегенерацией диска. Дегенеративный процесс также протекает в несколько этапов:
      • стадия повреждения или набухания пульпозного ядра с его выходом за нормальные пределы внутри фиброзного кольца;
      • протрузия — выбухание пульпозного ядра находится в пределах фиброзного кольца, но достигает позвоночного канала;
      • грыжа диска — фиброзное кольцо повреждается, пульпозное ядро может покидать его пределы и выпячиваться, воздействуя на нервные корешки и спинной мозг.
      Для двух последних стадий характерны такие проявления, как боль, онемение, покалывание в конечностях, радикулит, слабость в мышцах, хроническая боль в спине и т. п.
    4. На четвертом этапе развития остеохондроза наступает черед приспособительных изменений. Организм пытается декомпенсировать повышенную подвижность позвонков, иммобилизировать позвоночный столб для сохранения его защитной и опорной функций. В результате вырастают остеофиты — краевые разрастания кости смежных поверхностей тел позвонков. Эти образования могут травмировать нервные корешки и вызывать боль. Фиброзный анкилоз в межпозвонковых дисках и суставах «заковывает в панцирь» пораженный позвонково-двигательный сегмент, и симптоматика затихает.

    Клиника лечения поясничного остеохондроза предлагает эффективные методы терапии в зависимости от возраста, образа жизни, наличия сопутствующих нарушений у пациента.

    Позвоните сейчас, чтобы запланировать консультацию в удобное для Вас время.    (383) 383-22-16 или 383-22-17

    Врач рассказал, как отличить боли в сердце от остеохондроза

    Как помочь людям с серьёзными проблемами с сердцем в период эпидемии коронавируса? Как действовать при ухудшении самочувствия в нынешней ситуации, во время режима самоизоляции?

    Об этом в очередном выпуске программы «Скажите, доктор» рассказал кандидат медицинских наук, кардиолог, заведующий специализированным консультативным центром Центральной городской клинической больницы Александр Виноградов.

    Одна из телезрительниц рассказала доктору, что недавно перенесла инфаркт, после чего её стало беспокоить пониженное давление.

    «Отмечается пониженное давление? Скорее всего, все дело в той схеме лечения, которая была назначена после выписки из стационара и потом подкорректирована кардиологом. Возможно, сейчас дозы препаратов для нее становятся повышенными. Надо смотреть, какие препараты, корректировать схему лечения, но, опять же, все это должен будет сделать специалист. Самому что-то делать в этой ситуации нельзя».

    Ещё одна женщина поинтересовалась у эксперта, как не спутать боли в сердце с остеохондрозом.

    «Если это боли прокалывающие, длительные, продолжающиеся несколько часов, связанные с изменением положения туловища, появляющиеся в покое, а при нагрузках не нарастающие, а даже исчезающие, то, скорее всего, эти боли связаны с межреберной невралгией, остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Здесь я бы порекомендовал планово обратиться к неврологу.

    Но если эти боли нарастают на фоне повышенной физической и эмоциональной нагрузки, то, в таком случае, не надо исключать проблемы с сердцем. В первую очередь — ишемическую болезнь сердца. Здесь я могу посоветовать сделать ЭКГ, а если эти боли ухудшают качество жизни, вызвать скорую или же самому прийти в поликлинику. Также можно записаться на прием к кардиологу, чтобы заняться проблемой более углубленно».

    Кстати, ранее мы уже рассказывали о том, как отличить боль в сердце от межрёберной невралгии.

    Другая телезрительница спросила у специалиста, что делать пожилым людям, которые страдают от хронической гипертонии, но не имеют возможности пойти в больницу из-за соблюдения режима самоизоляции.

    «В поликлинику сейчас лишний раз ходить не стоит, лучше вызвать фельдшера на дом. Надо также смотреть за тем, какие препараты принимает бабушка, и регулярно ли она это делает. Некоторые пожилые люди могут забывать принимать препараты, либо принять двойную дозу, после чего у них снизится давление, и его сложно будет поднимать».

    Больше полезных и интересных вопросов и ответов в программе «Скажите, доктор» НТ, которую ведёт Светлана Стерлигова:

    Остеохондроз грудного отдела

    Почему грудной остеохондроз называют «хамелеоном»?

    Грудной отдел позвоночника имеет особенность — к нему присоединяются рёбра. Благодаря этому он менее подвижен, чем шея и поясница. Следовательно, остеохондроз в грудном отделе развивается реже, по принципу: «меньше подвижность — меньше износ». Но реже развивается — это не значит легче протекает. И это действительно так. Ведь, кроме всего прочего, остеохондроз грудного отдела доставляет человеку массу волнений и тревог. Речь идёт о болях в груди. Поскольку болевая зона грудного отдела позвоночника совпадает с зоной сердца, симптомы остеохондроза грудного отдела часто путают со стенокардией или инфарктом миокарда. Недаром про грудной остеохондроз говорят, что это — «хамелеон». Ведь он может притвориться не только болезнью сердца, но и болезнью лёгких, печени, желудка, желчного пузыря или поджелудочной железы. И тут никак нельзя ошибиться и проглядеть инфаркт или другое серьёзное заболевание, например, патологию молочных желёз у женщин. Подобные ошибки дорого стоят, даже если в итоге всё обойдётся. Ведь это может «вогнать» человека в тяжёлый стресс. Вот почему очень важно найти опытного и знающего врача, который во всём разберётся и отличит симптомы остеохондроза грудного отдела от других патологий.

    Очень важно найти опытного и знающего врача.

    Симптомы остеохондроза грудного отдела принято делить на две категории — корешковые и рефлекторные.

    Корешковые симптомы остеохондроза грудного отдела

    Возникают из-за воздействия на нервы, выходящие из позвоночника.

    Спинномозговые нервы


    Из позвоночника выходит множество нервов. Они называются спинномозговые нервы. Каждый такой нерв постепенно разветвляется и следует в определённую область тела с чётко обозначенными границами. Такая область называется зоной сегментарной иннервации. Каждый позвонок, диск, нерв и зона имеют нумерацию, строго соответствующую друг другу. Если нерв подвергнется воздействию, то симптомы проявятся в зоне сегментарной иннервации, соответствующей данному нерву, а не где попало — в произвольном месте.

    К корешковым симптомам остеохондроза грудного отдела относятся:

    • Снижение или выпадение рефлексов;
    • Нарушение чувствительности;
    • Мышечная слабость;
    • Корешковая боль.

    Зоны иннервации грудных сегментов

    Остеохондроз D1–D2 — вызывает боль в области плеча, ключицы и подмышки.

    Остеохондроз D3–D6 — вызывает боль, опоясывающего характера в верхней части грудной клетки. Имитирует боль в сердце, приступ стенокардии. У женщин — служит причиной боли в молочных железах.

    Остеохондроз D7–D8 — вызывает опоясывающую боль на уровне солнечного сплетения. Имитирует боли желудка, печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Снижает верхние брюшные рефлексы.

    Остеохондроз D9–D10 — вызывает боль в подреберье и верхней части живота. Иногда имитирует так называемый «острый» живот — резкую боль в животе. Снижает средние брюшные рефлексы.

    Остеохондроз D11–D12 — вызывает боль в область паха. Имитирует боли при женских заболеваниях, аппендиците, заболеваниях кишечника. Снижает нижние брюшные рефлексы.

    Рефлекторные симптомы остеохондроза грудного отдела

    В отличие от корешковых, рефлекторные симптомы не имеют чётких границ. Это могут быть: затруднение дыхания, нехватка воздуха, боль при вдохе-выдохе, озноб и «мурашки» на коже, межреберная невралгия, опоясывающие боли в груди. Нередко отмечается диспепсия — ухудшается аппетит, возникает тошнота, изжога, вздутие живота, нарушение стула. Из-за боли нарушается сон, возникают бессонницы и ощущение, что не выспался. Трудно передвигаться, особенно с утра. Нарушается координация движений — это отражается на походке. Общая слабость, разбитость. Нарушения в половой сфере. Раздражительность. Быстрая утомляемость. Возникают разнообразные боли. Боли давящего характера в области груди. Боль между лопаток. Боли в подреберье. Боли при подъёме рук. Боль при наклонах или попытках выпрямиться. Боль между лопатками. Вообще, болевые ощущения при остеохондрозе грудного отдела принято делить на два типа.

    Дорсалгия — умеренно выраженная продолжительная боль в спине и грудной клетке с периодами усиления и затухания.

    Дорсаго — острый болевой «прострел» в этой области.

    • Симптомы остеохондроза грудного отдела зависят от стадии остеохондроза.
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела усиливаются при ссутуливании или попытках выпрямиться.
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела чаще проявляются после 35-45 лет.
    • Симптомы остеохондроза у женщин проявляются примерно в 3 раза чаще, чем у мужчин.

    Вы, конечно, обратили внимание, что корешковые симптомы определены достаточно чётко, а рефлекторные — весьма размыты и неконкретны. А как известно, всё, что не имеет чётких определений, служит удобным прикрытием профессиональной беспомощности. Это касается, в том числе, рефлекторных симптомов и такого излюбленного врачами понятия, как «возрастные изменения». Наверняка многим из вас знакома ситуация, когда врач объяснял проблему «рефлекторными» или «возрастными» процессами. Большинство людей в такие моменты справедливо считают, что врач просто не может разобраться в том, что происходит и пытается завуалировать свою некомпетентность в тумане этих «волшебных слов».

    В своё время была популярной фраза: «У каждой аварии есть имя, фамилия и должность». Вот и у каждой болезни есть свои неповторимые симптомы. И обязанность врача — чётко их знать. И тогда не нужно будет напускать туман и винить во всём остеохондроз грудного отдела. Теперь понимаете, насколько важно найти опытного и знающего доктора. От этого будут зависеть и правильный диагноз, и хорошие результаты лечения.

    При выборе клиники главное — попасть к опытному и знающему врачу.

    Диагностика грудного остеохондроза — залог правильного лечения

    На сегодняшний день существует ряд современных методов аппаратной диагностики остеохондроза. Самые точные из них — МРТ и КТ. Но главным методом по-прежнему остаётся клиническая диагностика — это когда опытный врач сопоставляет данные, минимум, из трёх источников — из жалоб пациента, результатов МРТ и тех симптомов, которые были выявлены им при осмотре. Это позволяет максимально точно поставить диагноз и сформировать эффективную программу индивидуального лечения.

    Лечение остеохондроза грудного отдела

    Как вы поняли, остеохондроз — это настоящий «клубок» симптомов, распутав который, врач избавит вас от боли и мук. Но вот устранить изменения в позвонках и дисках не представляется возможным. Поэтому слова «лечение остеохондроза» нужно понимать правильно. Если вас интересует устранение боли и других страданий, то да — это вполне возможно. А если вести академическую дискуссию на тему возвращения позвонкам и дискам первозданного вида, «как у новорожденного ребёнка», то нет — прошлого не вернуть. Нужно быть реалистами, и тогда вы не попадётесь на удочку мошенников.

    Не попадитесь на удочку мошенников!

    Вернуть позвонкам и дискам первозданный вид — невозможно!

    Какой метод лечения считается главным?

    Мягкая мануальная терапия — это главный вид лечения остеохондроза грудного отдела. Она как антибиотик при воспалении лёгких — без неё не обойтись. Остальные виды — массаж, медикаменты, физио и ЛФК — являются вспомогательными.

    Как действует мягкая мануальная терапия?

    Питание дисков напрямую связано с мышцами, окружающими позвоночник. К тому же, сами мышцы спины являются одной из составных причин боли при остеохондрозе грудного отдела. Мягкая мануальная терапия представляет собой специальные методы, позволяющие вернуть мышцам их природную физиологию, устранить спазмы, мышечные зажимы и улучшить питание дисков.

    Межпозвонковые диски — это единственная часть тела, которая не имеет сосудов и питается благодаря правильной работе мышц.

    Кроме того, проводя лечение с помощью рук, врач мануальный терапевт:

    • снимет нагрузку с пораженных позвонков и дисков и правильно ее распределит;
    • расслабит мышцы и поможет им вернуться к нормальному состоянию;

    Благодаря этому:

    • избавит пациента от зажимов;
    • улучшит питание дисков;
    • восстановит двигательные функции организма;
    • нормализует кровообращение.

    Мануальное воздействие мобилизует внутренние силы организма и запускает механизмы самовосстановления.

    Лечение происходит абсолютно безопасно.

    Профилактика остеохондроза грудного отдела

    Чтобы избежать рецидивов, создавайте себе удобные условия для сна и работы. Следите за своим весом и правильным питанием. Поддерживайте свою физическую активность. Но главное — нужно не пренебрегать своим здоровьем и не экономить на нём. Не пускайте дело на самотёк. После выздоровления старайтесь делать хотя бы по одному поддерживающему сеансу мягкой мануальной терапии один раз в три-шесть месяцев — это снизит факторы риска. Не забывайте, запущенный остеохондроз ведёт к осложнениям — протрузии и грыже диска. Помните: ваше здоровье, в первую очередь, нужно вам!

    Запущенный остеохондроз ведёт к осложнениям — протрузии и грыже диска.

    В чем отличается хондроз от остеохондроза

    Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза. У этих двух состояний, понятное дело, будет много отличий. В том числе, в симптомах, течение и даже основных методах лечения. Но остеохондроза без первоначальных проявлений хондроза не бывает. Поэтому, как только врач ставит первоначальный диагноз по наличию измененных состояний в позвоночном столбе, следует сразу начинать лечение.

    Чем характеризуется хондроз
    Если заглянуть в медицинский словарь, там можно увидеть точную характеристику описываемой патологи. Болезнь заключается в том, что изменяется хрящ. Происходят дистрофические изменения, истончение хряща. В норме в нем должна находиться волокнистая ткань, но она постепенно заменяется фиброзной. И важно подчеркнуть, что в любой медицинской литературе говорится о том, что хондроз предшествует развитию остеохондроза.

    Важно! Хондроз на ранних стадиях чаще всего вообще никак себя не проявляются. Симптомы могут не проявляться даже на поздних стадиях прогрессирования заболевания. Поэтому, заметить данную болезнь самостоятельно бывает довольно сложно.
    Чаще всего симптомы хондроза, когда заболевание себя все таки проявляет, наблюдается у людей старше пятидесяти лет. В частности, согласной медицинской статистике, в более раннем возрасте симптомы проявляют себя лишь в 20% случаях.

    Основные отличительные особенности
    Хондроз и остеохондроз: разница есть и, если разобраться в процессе течения каждой болезни, то она будет очевидна даже для человека, далекого от медицины. Хотя, некоторые врачи до сих пор умудряются спорить на эту тему. Все точно согласны с тем, что хондроз – это начальная стадия остеохондроза. Проявляется начальная стадия в изменениях межпозвоночных дисков, которые распространяются сначала на костную ткань, а потом и на окружающие позвоночник ткани.
    Хондроз может развиваться где угодно. К примеру, хрящевая ткань имеется даже на ребрах и хондроз может возникать в межреберном пространстве. Но чаще всего, конечно, заболеванию подвержены именно отделы позвоночника: шейный, грудной или поясничный.
    Остеохондроз диагностируется уже тогда, когда дистрофические изменения переходят далее, а не только локализуются в области позвоночного диска. Уже болезнь распространяется на позвонки и связки, происходит ущемление нервов, и общая клиническая картина значительно ухудшается.

    Причины хондроза
    Чтобы не допустить у себя развитие обоих заболеваний, ведь одно вытекает из другого, необходимо знать их причину. Тут отличий нет, и основные причины может выделить общие. Хотя, до настоящего времени многих точных ответов на конкретные вопросы просто не существует.

    Какие факторы способствуют развитию болезней:

    -проблемы с кровообращением в области межпозвоночных дисков. В результате, нарушается их питание из-за чего и начинает развиваться дистрофический процесс;
    -неправильная осанка, смещение центра тяжести. Длительное нахождение в неестественном положении может приводить к тому, что увеличивается нагрузка на определенные участки позвоночника. Это приводит к развитию патологических процессов;
    -частые и интенсивные нагрузки на позвоночный стол.

    Могут происходить травмы, даже микротравмы, которые запускают дегенеративные изменения;
    Хондроз часто проявляется при стечении определенных обстоятельств. Есть благоприятные факторы, вызывающие развитие болезни. Можно отметить малоподвижный образ жизни, избыток веса, наличие заболеваний из-за которых нарушается питание дисков (патологии сосудов, проблемы с эндокринной системой, нарушение метаболизма). Также можно отметить постоянные физические нагрузки, и даже частые стрессы, переходящие в депрессию.

    На какие первые симптомы обратить внимание
    В отличие от остеохондроза, который проявляет себя яркими симптомами разной интенсивности, хондроз может себя вообще никак не проявлять. Но, так как патологический процесс происходит, то он может выражаться в определенных симптомах, на которые вовремя следует обратить внимание.

    В частности, можно выделить боли в спине, а также хруст в позвоночнике. Боли в спине при хондрозе (в отличие от остеохондроза) не интенсивны. И многие просто не обращаются из-за них к врачу. А зря, чем раньше обратиться к специалисту, тем успешнее можно остановить развитие заболевания. Боль возникает после тяжелых физических нагрузок, когда тело долго находилось в неподвижном состоянии. Что касается локализации, она может быть очень разной в зависимости от того, где именно происходят изменения.

    Важно! Также часто хондроз на ранней стадии проявляется острой простреливающей болью, которая быстро проходит.
    Хруст в спине случается при движении позвоночника. Часто хруст проявляется при наличии патологических процессов в шейном отделе, гораздо реже он возникает при проблемах в поясничном отделе. При грудном хондрозе хруст практически всегда отсутствует. Прогрессирование хондроза и отсутствие лечение ведет к тому, что болезнь переходит в следующую стадию. Следующая стадия называется остеохондроз и отличается тем, что к дегенеративным изменениям диска присоединяются изменения в других система. Диагностировать остеохондроз уже будет гораздо легче, потому что, процесс усугубился и начал проявлять себя активным симптомами.

    Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники


    От чего возникает остеохондроз

    Остеохондроз – это заболевание позвоночника, вернее его, связочного аппарата. Проще говоря, нарушение обмена веществ в межпозвоночных хрящах.

       Название остеохондроз происходит от греческих слов osteon – “кость” и chondros – “хрящ”. Суть остеохондроза – дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях с последующим их старением. Остеохондроз позвоночника в классическом медицинском понимании – это дегенеративное поражение хряща межпозвоночного диска и реактивные изменения со стороны смежных тел позвоночника. Принято считать, что все начинается с неполадок в диске, болевой же синдром возникает уже вследствие неврологических осложнений этого процесса.

    Существует мнение, что остеохондроз – полиэтиологичное заболевание, он возникает в результате воздействия многих факторов – как наследственных, так и приобретенных. Люди начинают чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют его макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.

    Полезная, оптимальная нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски приходится, когда мы удерживаем позвоночник в его естественном положении, которое задумано для нас природой. Когда это положение меняется, происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления.

    Это может быть вызвано:

    • работой, связанной с частыми изменениями положения туловища;
    • сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями;
    • подниманием тяжелых грузов;
    • вынужденной позой в течение длительного времени (например, у школьников и студентов)
    • неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей;
    • занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок;
    • травмой, тяжелым физическим трудом

    Чаще всего к развитию остеохондроза приводит влияние нескольких факторов. Определенное место среди них занимают стресс, переохлаждение, неблагоприятные погодные условия (низкая температура в сочетании с повышенной влажностью), различные химические вещества, попадающие в организм с пищей и при дыхании. Люди с избыточной массой тела. Причинами развития остеохондроза могут быть врожденная недостаточность соединительной ткани (слабость связочного аппарата), обменно-гормональные, аутоиммунные заболевания, трофические нарушения в суставах и др.

    Остеохондроз  деградация и разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.

    Механизм появления боли упрощенно можно обрисовать так: межпозвонковый диск не выдерживает нагрузки и образуется его выпячивание. Вокруг межпозвонкового диска  расположены нервные отростки, сосуды и спинной мозг. Грыжа диска, затрагивая какой либо из нервных отростков вызывает  его воспаление, что и приводит к возникновению боли.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника отличается многообразием симптомов. Отмечается неприятное ощущение в руке, распространяющееся от надплечья по наружной поверхности плеча и предплечья к пальцам, онемение этой зоны, повышение или понижение чувствительности, иногда приходится вставать ночью и разминать мышцы рук. Боль бывает острой, режущей и сопровождается ощущением электрического тока. Нередко боли усиливаются при минимальной нагрузке на руку; некоторые больные не в состоянии ходить в пальто — оно давит им на плечи и кажется непомерно тяжелым. Боли усиливаются при кашле, чихании, натуживании и особенно при наклоне в здоровую сторону. Могут возникать двигательные расстройства, чаще в кистях, особенно в пальцах. Как правило, поражаются 2—3 нижних корешка шейного отдела позвоночника.

    Иногда отмечается онемение, жжение, покалывание в руках или ногах, ограничение подвижности верхних или нижних конечностей, нарушение чувствительности. Появление «шейной мигрени» свидетельствует о поражении позвоночной артерии. Нарушается кровообращение в мозжечковых, стволовых и затылочных отделах мозга. Постоянный симптом — это головная боль. Обычно боль возникает в затылке и распространяется в теменно-височную область. Боль носит постоянный характер и усиливается при движениях шеи, чаще утром. Пожилые люди нередко теряют сознание при резком повороте головы, чему предшествует головокружение, шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, тошнота и рвота.

    Иногда возникают боли в области сердца — продолжительные, давящие, сверлящие. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, особенно в пожилом и старческом возрасте, нередко обнаруживаются изменения мягких тканей в виде уплотнений. Эти уплотнения определяются в мышцах шеи, в области отростков шейных позвонков (чаще VII позвонка), лучезапястных, локтевых суставов, в над- и подключичных ямках. С возрастом все чаще выявляются рубцовые уплотнения в области ладони, обусловленные изменением структуры сухожилий.

    Проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника чрезвычайно разнообразны, но ни один из симптомов не является строго специфичным. В основном симптомы определяются локализацией (расположением) болезненного процесса и степенью его выраженности. Боль в грудном отделе позвоночника — основной симптом. После физических нагрузок или долгого пребывания в одном положении боли усиливаются, что заставляет больных менять позу даже ночью. Весьма характерна жгучая, ноющая или тупая боль в области лопатки и межлопаточного пространства. Больные жалуются на ощущение «железных клещей», сдавливающих спину даже ночью. Поколачивание по отросткам позвонков болезненно. Боли могут распространяться в различные внутренние органы.

                  Диагностика остеохондроза

    Диагностика остеохондроза проводится врачом невропатологом, ортопедом или вертебрологом. Для подтверждения диагноза остеохондроз врач выясняет симптомы болезни, историю развития болезни, проводит осмотр больного. При осмотре больных с остеохондрозом обычно выявляется искривление позвоночника (сколиоз), наличие болезненных точек и напряженных мышц по сторонам от позвоночника.
    Для уточнения диагноза остеохондроз проводят рентгенологическое обследованиепозваночника, компьютерную томографию или ядерно-магнитный резонанспозвоночника.

    В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. Естественно, идёт множество споров об этих способах и их влиянии на организм. При выборе способа лечения стоит обратить внимание на некоторые моменты.

    Так например, если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами, стоит обратить внимание на то, что большинство из них пагубно влияют на желудок и печень, так что важно обращаться только к опытным специалистам которые подберут наиболее щадящую медикаментозную терапию.

    При выборе мануального терапевта то же желательно быть повнимательнее, так как непрофессиональный мануальщик, которых сейчас довольно много, может довести вас до инвалидной коляски. При подборе лечебной гимнастики необходимо обратить внимание на то, чтобы упражнения не вызывали нагрузки на позвоночник, а только разрабатывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений.

    Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:

    • всегда держите спину ровно
    • старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись
    • чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться
    • как можно чаще висите на турнике и плавайте

    Но не всё так страшно. Для тех, у кого пока нет данного заболевания, существует целый ряд профилактических мер, остальные имеют целый арсенал средств для лечения этой болезни.

                               Профилактика остеохондроза

    Как известно, предупредить болезнь легче, чем её лечить. Профилактика остеохондроза необходима всем – и детям, и взрослым. Тем более, ничего сложного в ней нет, и никаких специальных усилий профилактика остеохондроза не требует. Первым и едва ли не самым главным пунктом является забота о здоровье позвоночника. Для этого Мир Советов советует постоянно заниматься спортом или хотя бы гимнастикой, что поможет развить спинной мышечный корсет и улучшить кровообращение. Следующее – постоянно следить за осанкой и походкой, не горбиться и не сутулиться.
    Идеальная осанка – это когда голова и спина находятся на одной вертикали, плечи расправлены, лопатки не выпирают, грудь приподнята, а живот втянут. Мой учитель йоги однажды сказал, что живот заметен у нас не потому, что мы много едим, а потому что неправильно ходим. А как правильно? Представьте, что вас тянут за макушку, а вы едва ль касаетесь носками пола. Практикуйте такое упражнение пару недель и скоро сами не заметите, что стали обладателем отличной осанки.

    Еще желательно как можно чаще висеть на турнике, растягивая позвоночный столб и давая ему отдохнуть. Обеспечьте себе такой сон, при котором ваш позвоночник будет принимать правильное положение. Исследования ученых показали, что идеальная поза для позвоночника в положении лежа на спине. Но при этом матрас должен быть достаточно жестким, чтобы позвоночник принял удобную природную позу. Для этого подложите под ноги упругий валик. Советуем приобрести ортопедический матрас и подушку и выбросить, наконец, бабушкины перины.
    Если у вас однообразная сидячая работа, обязательно раз в два часа (чем чаще, тем лучше) делайте перерывы. Расслабьтесь, сделайте несколько вращающих движения головой и плечами, пройдитесь. При возможности выйдите на свежий воздух. Кстати, такие вот перерывы узаконены, и в КЗОТе разрешены для людей, постоянно работающих за компьютером.

    К профилактике отнесем и сбалансированное, витаминизированное питание. Старайтесь кушать рыбу и морепродукты, орехи, бобовые и различные молочные продукты. Периодически принимайте комплексные витамины. Этим вы не допустите нарушение обмена веществ и застрахуетесь от появления остеохондроза. Губительной нагрузкой для позвоночника является и лишний вес, поэтому старайтесь не поправляться. 
    Ну, и пару слов о профилактике у детей. Необходимо постоянной следить за осанкой ребенка, делать гимнастику или утреннюю зарядку (будет результативнее, если вы сделаете ее вместе). И еще, отдавайте предпочтение школьным рюкзакам, а не сумкам, ведь именно рюкзаки уравновешивают нагрузку на спину.

     

    Зав. хирургическим отд.  Падашуля И.Н.

    Остеохондроз под маской других заболеваний

    Остеохондроз позвоночника – бич современного общества. По статистике, каждый пятый человек в мире после 30 лет страдает от болей в спине. Боль в спине – это лишь один из многочисленных симптомов остеохондроза. Одних людей беспокоят головные боли, головокружение, звон в ушах, двоение в глазах. Другие жалуются на боли в области сердца, желудка, желчного пузыря, почек, чувство онемения в руках и ногах. При этом многие пациенты
    не подозревают, что все эти жалобы своим возникновением обязаны остеохондрозу позвоночника. Такое многообразие клинических проявлений этого заболевания часто приводит к ошибкам в диагностике и, как следствие, неправильно назначенному лечению.
    Что же это за многоликая, коварная и распространенная болезнь – остеохондроз позвоночника? И под маской каких заболеваний она скрывается?
    На эти и другие вопросы ответят ведущие специалисты, которых мы пригласили за наш круглый стол.

    Заведующий кафедрой общей хирургии № 2 НМУ им. А.А. Богомольца, доктор медицинских наук, профессор Ярослав Осипович Крыжановский рассказал о вариантах клинических проявлений остеохондроза и его диагностике.
    – В процессе старения человека в тканях опорно-двигательного аппарата развиваются дистрофически-деструктивные изменения, которые с возрастом нарастают, достигая максимальной выраженности у долгожителей. Воздействие неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, в том числе и гипокинезии, приводит к развитию изменений в костно-хрящевой ткани суставов и дисках позвоночника, формирующих впоследствии дегенеративно-дистрофический симптомокомплекс, именуемый остеохондрозом.
    Наиболее важными с точки зрения значения их клинико-рентгенологических проявлений представляются поражения остеохондрозом шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Особой сложностью и полиморфизмом отличаются клинические проявления шейного остеохондроза, что связано с анатомо-физиологическими особенностями строения шейного отдела позвоночника и сложностью многих патогенетических механизмов.
    У людей, страдающих этим заболеванием, встречаются такие синдромы, как корешковый, позвоночной артерии, передней лестничной мышцы, цервикалгия, плечелопаточный периартроз, плечевой эпикондилит, стилоидит костей предплечья, кардиологический синдром. Большинство клинических проявлений шейного остеохондроза наиболее выражены в среднем возрасте и уменьшаются по мере старения человека. У пожилых и старых людей проявляется лишь отчетливая тенденция к росту поражения спинномозговых нервов. Нарастание частоты корешковых и снижение остальных синдромов является возрастной особенностью течения остеохондроза позвоночника.
    Клинические проявления остеохондроза могут выявляться раньше рентгенологических. Шейные синдромы можно выявить в возрасте до 40 лет, а некоторые из них, в частности цервикалгию, синдромы позвоночной артерии и передней лестничной мышцы, еще раньше – до 30 лет.
    Клинические проявления остеохондроза разнообразны, но в каждом конкретном случае имеется преобладание определенных симптомов или синдромов. При шейном остеохондрозе больные предъявляют жалобы болевого и неболевого характера в области шеи, плечевого пояса, головы, грудной клетки. Боли в области шеи, плеч, передней грудной клетки чаще бывают ноющие, иногда тянущие, а в области головы – давящие или сжимающие; они могут иррадиировать в плечо, голову, по ходу позвоночника. Ощущение жжения кожного покрова чаще наблюдается в области головы, шеи и указывает на раздражение шейных симпатических ганглиев, нервного сплетения позвоночных артерий.
    Типичными бывают также жалобы неболевого характера, такие как ощущение дискомфорта (скованность, давление) в области шеи, надплечий, онемение рук, головокружение, шум, звон в ушах, голове, хруст или треск при движениях в шейном отделе позвоночника. Иногда больные жалуются на временное снижение остроты слуха, зрения, на светобоязнь, ощущение «пелены» перед глазами, «опьянения» или «угара».
    С возрастом характер жалоб у людей, страдающих остеохондрозом, существенно изменяется. У пожилых и старых людей обычно боли выражены слабо, не имеют четкой локализации, менее продолжительны, в то время как нарастают жалобы неболевого характера. У таких людей постоянно присутствует ощущение скованности, усталости, тяжести в области шеи, парестезии и слабости рук. Пожилые люди заметно чаще указывают на значимость метеорологических и микроклиматических факторов при обострении их недуга. В анамнезе следует обращать внимание на усиление болевых ощущений при движениях в шейном отделе позвоночника или длительном пребывании в однообразной позе, после ночного сна.
    У людей различных возрастов шейный остеохондроз наиболее часто проявляется хронической цервикалгией. Способствуют ее возникновению длительное однообразное или вынужденное положение головы, активные движения головой. Острая цервикалгия в виде прострелов бывает в основном у лиц моложе 55 лет. Боли в позвоночнике при остеохондрозе объясняются ирритацией или компрессией нервных корешков, так называемые дискалгические боли.
    При остеохондрозе, унковертебральном неоартрозе могут раздражаться шейные симпатические образования, сопровождающие позвоночную артерию и иннервирующие структуры черепа, мозговых оболочек и головного мозга с формированием различных черепно-мозговых нарушений.
    Ирритация нервного симпатического сплетения позвоночной артерии или ее компрессия приводят к образованию синдрома позвоночной артерии. При этом синдроме больные указывают на сжимающие, давящие головные боли или боли затылочно-теменной локализации, головокружение, преходящее снижение остроты слуха, шум, звон в ушах, ощущения «угара», «опьянения» и др.
    При шейном остеохондрозе и унковертебральном неоартрозе в связи с раздражением симпатического сплетения позвоночной и основной артерий возникают ирритативные боли в затылочной области головы. Головная боль возникает преимущественно по утрам или при определенном движении в шейном отделе позвоночника. Усиливается при перемене погодных условий, физических и умственных напряжениях. Клиническое течение этого синдрома более тяжелое у женщин в период эндокринно-вегетативных сдвигов при развитии климакса.
    У пожилых и старых людей бывает своеобразный синкопальный вертебральный синдром; при повороте головы раздражение периартериальной симпатической сети костно-хрящевыми разрастаниями приводит к ишемии в вертебробазилярном бассейне и сопровождается выраженной вегетативной реперкуссией, ишемия резко нарастает при наклонах головы, что выражается в появлении головокружения, рвоты, иногда обморочного состояния.
    Следует всегда помнить, что церебральные проявления шейного остеохондроза отличаются от других своей зависимостью от движений в шейном отделе позвоночника.
    Шейный остеохондроз нередко проявляется болевым синдромом сложного генеза – псевдокардиалгией, которая возникает при раздражении симпатического сплетения позвоночной артерии и прокорешковой компрессии. Развитие кардиалгического синдрома в условиях шейного остеохондроза объясняется общностью вегетативной иннервации межпозвоночных дисков, позвоночной артерии и сердца, получающего верхний, средний и нижний сердечные нервы от шейных симпатических узлов. Боли в области сердца по типу стенокардии локализуются в передних отделах грудной клетки, чаще слева. Дифференциальными признаками псевдокардиалгий являются начало болей в плечелопаточной области, их зависимость от положения головы или руки, продолжительный характер, отсутствие эффекта от приема кардиальных средств, отсутствие изменений на электрокардиограмме (ЭКГ). Положительная динамика в процессе лечения вытяжением с помощью петли Глиссона и другими методами подтверждает диагноз кардиалгии вертеброгенного генеза.
    Кроме обычной рентгенографии, для диагностики остеохондроза следует применять и функциональную, с максимальным сгибанием и разгибанием шейного отдела позвоночника.
    Рекомендуются также контрастные методы исследования – диско-, миело-, пневмомиелография и др. Однако они применяются ограниченно и выполняются в стационарных условиях, преимущественно для решения вопроса о необходимости хирургического вмешательства.
    Для диагностики шейного остеохондроза необходимо пользоваться также и некоторыми электрофизиологическими методами исследования, такими как электромиография, эхоэнцефалография (ЭЭГ), реоэнцефалография (РЭГ), ЭКГ и др. Следует всегда помнить, что только тщательное клиническое обследование дает наиболее ценную информацию и помогает поставить диагноз остеохондроза.

    Заведующая кафедрой рефлексотерапии Харьковской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук, профессор Ольга Григорьевна Морозова рассмотрела проблему диагностики и терапии остеохондроза с точки зрения невропатолога.
    – На сегодняшний день ни у кого не вызывает сомнений, что здоровье человека во многом зависит от состояния его позвоночника, являющегося не просто стержнем нашего организма, но и выполняющим в организме опорную, амортизационную и защитную функции. Поэтому искривление позвоночника (нарушение осанки, сколиоз), развитие остеохондроза способствуют возникновению не только болевых синдромов, но и патологических проявлений со стороны внутренних органов.
    И тут речь идет не только и не столько о степени выраженности дегенеративно-дистрофических изменений, сколько о степени нарушения биомеханики позвоночника, поскольку в настоящее время мы получаем все больше данных об отсутствии прямой корреляции между дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника и развитием болевых синдромов.
    Многочисленный отечественный и зарубежный опыт свидетельствует, что большое значение в возникновении боли приобретает изменение биомеханического паттерна позвоночника с развитием перенапряжения отдельных групп мышц. Мышечно-тонические нарушения могут формироваться в соответствующих перенапряжению паравертебральных или экстравертебральных мышцах и приводить к развитию миофасциальной дисфункции с образованием триггерных точек. Триггерные точки могут длительное время находиться в латентном состоянии и лишь под влиянием определенных пусковых факторов (переохлаждение, особенно локальное, психоэмоциональное перенапряжение, перенесенная острая вирусная инфекция и т.п.) активируются и вызывают появление болевого синдрома. Причем боль будет локализоваться в соответствующих расположению этих триггерных точек областях, что требует дифференциальной диагностики с неврологическими и соматическими заболеваниями.
    Возьмем, например, такой частый синдром, как головная боль. Нозологические формы головной боли – это мигрень, боль напряжения и кластерная цефалгия. Казалось бы, они имеют четко очерченные диагностические критерии. Наш опыт наблюдения и лечения больных с головной болью показал, что в огромном числе случаев развитие боли связано с цервикогенным фактором. Конечно же, это касается прежде всего боли напряжения. К ней обычно приводит напряжение косых мышц головы, верхнего пучка трапециевидной мышцы, грудино-ключично-сосцевидной и лестничных мышц. У всех этих пациентов обнаруживаются активные триггерные точки в затылочной области и области сосцевидных отростков, а также в области надплечий. Перенапряжение указанных групп мышц вызывает рефлекторный спазм мышц скальпа, что является одним из механизмов развития головной боли напряжения.
    Что касается сосудистых головных болей, то вследствие укорочения косых мышц головы и разгибателей шеи, приводящих к уменьшению вертикального размера шейного отдела позвоночника и сужению просвета межпозвоночных отверстий, могут развиваться изменения гемодинамики в вертебробазилярном бассейне. Кроме того, функциональные патобиомеханические изменения на уровне шейного отдела позвоночника вызывают ирритацию периартериальных симпатических сплетений с развитием вазомоторных реакций в вертебробазилярном бассейне, повышением периферического сопротивления в системе яремных вен и полиморфных вегетативных симптомов. В бассейне сонных артерий гемодинамические нарушения развиваются за счет повышения тонуса лестничных мышц. Указанные изменения участвуют в механизме развития мигренозноподобной вазомоторной головной боли, а также могут моделировать кластерную цефалгию, которая характеризуется пульсирующей и стреляющей головной болью с иррадиацией в челюсть, плечо и сопровождающейся вегетативными проявлениями. Поэтому следует помнить, что гемикрании вазомоторного типа, сопровождающиеся вегетативными проявлениями и возникающие на фоне измененной биомеханики позвоночного столба, также могут быть цервикогенными.
    Кроме того, венозная дисгемия, возникающая при длительном мышечном спазме, формирует внутричерепную венозную гипертензию, что приводит к утренним головным болям или жалобам на «несвежую голову». Подобный механизм расценивается иногда как ликвородинамический и неоправданно лечится дегидратационными средствами.
    Таким образом, биомеханическая патология позвоночника, связанная в том числе и с остеохондрозом, вызывает появление цервикогенной головной боли, которая может моделировать боль напряжения, мигренеподобную, венозную и ликвородинамическую цефалгию. Это необходимо учитывать как в дифференциальной диагностике, так и в терапии.

    Доктор медицинских наук, профессор Марина Николаевна Долженко (Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Шупика) рассказала о возможных ошибках и трудностях, которые встречаются в практике кардиолога при дифференциальной диагностике остеохондроза с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    – К сожалению, остеохондроз – довольно частая причина инвалидизации в современном обществе. Что представляет собой это заболевание? Остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, которые могут развиться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.
    Кардиолог довольно часто сталкивается с данной проблемой. Каким образом? Зачастую больной обращается с жалобами на боль в грудной клетке. Очень важно правильно дифференцировать ангинозные боли и дорсалгию для выбора дальнейшей терапии. Один из вариантов проявления остеохондроза – это грудной прострел (дорсаго). Острая, сильная боль в пораженном отделе позвоночника возникает внезапно, как «удар ножом между лопатками». Больной отмечает затруднение при дыхании вследствие резкого напряжения мышц. Следует отметить значительное ограничение объема движений в шейно-грудном или в пояснично-грудном отделах. Подобная картина может наблюдаться и при остром инфаркте миокарда.
    Следующий вариант – это дорсалгия, при которой обострение начинается постепенно, незаметно и продолжается в течение двух-трех недель. Характерны нерезко выраженные боли в пораженном отделе позвоночника и различные явления дискомфорта. Часто больные обращаются с жалобами на стенокардию. Болевые ощущения усиливаются при глубоком дыхании и наклонах вперед или в стороны. Кстати, данный признак может помочь в дифференциальной диагностике остеохондроза и стенокардии. Определяются напряжение мышц и ограничение объема движений в шейно-грудном (верхняя дорсалгия) или пояснично-грудном отделе (нижняя дорсалгия).
    Как необходимо поступать врачу в подобном случае? При жалобе на любую боль в грудной клетке больной должен быть направлен на ЭКГ. Это обязательная диагностическая процедура, к сожалению, зачастую игнорируемая в поликлиниках. Неоднократно к нам на прием в консультативную поликлинику обращаются больные, которые долгое время обследовались и лечились по поводу заболевания легких, остеохондроза и т. д. и только после сердечно-сосудистой катастрофы наконец были направлены к кардиологу.
    Кстати, в Европейских рекомендациях по ведению больных с острым коронарным синдромом даже при отсутствии изменений на ЭКГ, но при наличии ангинозного синдрома предлагается вести пациента как больного с инфарктом миокарда.
    Но существует другая проблема – гипердиагностика стенокардии. На этот случай в арсенале врача имеются функциональные нагрузочные пробы (ЭКГ и ЭхоКГ), контрастная мультиспиральная компьютерная томография и остающаяся на сегодня золотым стандартом коронарная вентрикулография.

    Заведующий кафедрой госпитальной терапии № 2 Национального медицинского университета имени А.А. Богомольца, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Станиславович Свинцицкий рассказал о роли печени в нарушении метаболизма костной ткани и развитии остеопороза и остеохондроза.
    – Как известно, костная ткань состоит из органического и неорганического компонентов. В органическом компоненте (остеоиде) выделяют коллагеновую матрицу и неколлагеновые белки. Коллаген является основным белком кости, которая составляет 90% органического матрикса. Главная функция коллагена заключается в поддержании специфической структуры органов и тканей в процессе развития организма. Способность коллагена упорядочивать и стабилизировать клеточные ансамбли, с которыми он контактирует, определяется тем, что он сам строго упорядочен и стабилен.
    Синтезируется коллаген в фибробластах и клетках неисчерченной мышечной ткани согласно генетическому коду. Информация о строении коллагена с помощью мРНК передается в рибосомы, осуществляющие синтез полипептидных цепочек, которые в цитоплазме после ряда преобразований образуют зрелый нерастворимый коллаген.
    Контроль синтеза коллагена осуществляется на всех его этапах. В рибосомах этот процесс ограничивается количеством свободного оксипролина. На следующих этапах он зависит от специфических ферментов, которые обеспечивают гидроксилирование и гликозилирование. На масштаб внутриклеточного синтеза коллагена влияет также его количество вне клетки. Здесь действует принцип обратной связи, то есть чем больше коллагена вне клетки, тем менее интенсивен внутриклеточный синтез. Среди специфических факторов, которые влияют на синтез коллагена, необходимо выделить ионы кальция, железа, L-глутамат, аскорбиновую кислоту.
    Известно, что печень в организме человека выполняет множество важнейших функций, которые направлены на сохранение гомеостаза. Она принимает участие во всех видах обмена веществ – белковом, жировом, углеводном, метаболизирует и экскретирует токсические вещества, обеспечивает дезинтоксикацию организма, играет важную роль в процессе кроветворения.
    Рассмотрим некоторые процессы, происходящие в печени и играющие, по нашему мнению, важную роль в синтезе костной ткани и обеспечении ее полноценности. Печень синтезирует большинство белков плазмы крови, поддерживает относительное постоянство аминокислотного состава крови и стабильную концентрацию глюкозы (стабильную гликемию), которая является важным фактором для гликозилирования коллагена, а также контролирует обмен меди, необходимой в качестве кофактора для второго этапа синтеза коллагена. Выделение меди проходит в основном с желчью, и только небольшое ее количество выводится с мочой. Печень принимает участие в обмене эстрогенов и андрогенов. Особенно важной является ее роль в разрушении эстрогенов. Обострение тяжелых заболеваний печени сопровождается увеличением количества в сыворотке высокоактивных женских гормонов и уменьшением малоактивных.
    При заболеваниях печени уменьшается образование костной ткани и увеличивается процесс ее резорбции, что особенно выражено при хронических заболеваниях, которые сопровождаются холестазом:
    • холестатическая болезнь:
    – первичный билиарный цирроз, первичный склерозирующий холангит;
    – 10-60% развития остеопении/остеопороза;
    • гемохроматоз;
    • алкоголизм;
    • аутоиммунный гепатит;
    • трансплантация печени.
    Роль глюкокортикостероидов и урсодезоксихолевой кислоты в этих процессах пока что остается невыясненной.
    Чаще всего при патологии в печени происходит воспалительный процесс (гепатит), дистрофия вследствие нарушения обмена веществ в гепатоцитах (гепатоз или жировая, пигментная, холестатическая дистрофия печени), диффузное разрастание соединительной ткани на фоне дистрофии печеночной паренхимы. Изучение метаболизма соединительной ткани при заболеваниях печени вызывает большой интерес в связи с тем, что хронические поражения печени сопровождаются значительными изменениями структуры коллагена.
    Согласно лизосомально-гидролазной теории катаболизма соединительной ткани в некротическом очаге развиваются процессы, которые приводят к разрыву внутренних и междуспиральних связей коллагена с последующей его деградацией и формированием фиброза печени.
    В последние годы все большее значение придают изучению продуктов обмена соединительной ткани. Выявлена взаимосвязь между увеличением содержания оксипролина в моче и формированием очагов фиброза в печени. Отмечается изменение уровня оксипролина крови в зависимости от формы и фазы течения хронического заболевания печени.
    Наиболее значительный рост концентрации оксипролина в плазме и выделение с мочой наблюдается при хроническом активном гепатите (ХАГ) и циррозе печени. Эти результаты коррелируют с повышением уровня гамма-глобулинов сыворотки крови и являются диагностически более значимыми, нежели тимоловая проба. Что касается цирроза печени, то высокий уровень оксипролина наблюдается при смешанном (микро-, макронодулярном) циррозе. В период обострения хронического активного гепатита и цирроза печени уровень свободного и связанного оксипролина повышается. Уровень связанного с белком оксипролина изменяется в активной и неактивной фазах хронических заболеваний печени в большей мере, чем уровень свободного оксипролина, что позволяет считать белковосвязанный оксипролин более чувствительным показателем синтеза коллагена.
    Значительное снижение уровней свободного и связанного оксипролина наблюдается при лечении ХАГ и цирроза печени преднизолоном. Это обусловлено механизмом действия глюкокортикоидов, которые угнетают активность фибробластов, препятствуя разрастанию соединительной ткани в печени.
    Интересно то, что у больных ХАГ вирусной этиологии уровни оксипролина и пролина значительно ниже в сравнении с пациентами, имеющими алкогольный хронический активный гепатит, хотя морфологическое исследование ткани печени у больных ХАГ вирусной этиологии показало не только более высокую активность патологического процесса, но и более выраженное разрастание фиброза – как в портальном тракте, так и в паренхиме. В то же время уровень катаболизма коллагена значительно ниже при ХАГ вирусной этиологии. Аналогичная картина наблюдается при циррозе печени алкогольного и вирусного генеза. При этих вариантах цирроза происходит неодинаковое накопление разных генетических типов коллагена и фибронектина в ткани печени. При алкогольном циррозе в фиброзных септах и узлах регенерации преобладает коллаген IV типа, а при вирусном гепатите наблюдается накопление коллагена преимущественно І типа.
    Все вышеизложенное свидетельствует, что функциональное состояние гепатобилиарной системы пациента существенно влияет на состояние его костной ткани. Лечение больных с патологией печени и желчевыводящих путей необходимо проводить с учетом состояния костной ткани. Это даст возможность улучшить эффективность лечебно-профилактических мероприятий у данной категории пациентов.

    Подготовила Таисия Сосницкая

    СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ

    30.05.2021 Онкологія та гематологія Програма Guardian: мовою доказової медицини про туроктоког альфа

    Туроктоког альфа (препарат НовоЕйт, фармацевтична компанія Novo Nordisk, Данія) – ​це рекомбінантний людський фактор коагуляції VIII (FVIII) з усіченим В-доменом без будь-яких інших модифікацій у послідовності амінокислот. Засіб є очищеним білком, який складається з 1445 амінокислот і має молекулярну масу близько 166 кДа. Його виготовляють за допомогою технології рекомбінантної ДНК у клітинах яєчників китайського хом’яка й отримують без додавання будь-яких білків людського чи тваринного походження в процесі культивування клітин, очищення або виробництва готового препарату….

    30.05.2021 Дерматологія Онкологія та гематологія Роль імунотерапії у лікуванні меланоми шкіри

    12-14 березня на міжнародній медичній науково-освітній платформі Medical Knowledge Hub відбулася друга Школа дерматоонкології. Онлайн-захід був орієнтований на лікарів, які займаються діагностикою та лікуванням пухлин шкіри, а саме дерматологів, онкологів, онкохірургів, патоморфологів, суміжних спеціалістів. Особливою подією школи став сателітний симпозіум компанії MSD, у рамках якого провідні фахівці висвітлили сучасні погляди на діагностику та лікування меланоми….

    Сердечный хамелеон. По каким признакам распознать грудной остеохондроз? | Здоровая жизнь | Здоровье

    О том, чем на самом деле вызваны эти неприятные болезненные ощущения, так ловко маскирующиеся под сердечную боль, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Владимир Желнов.

    В груди колет!

    С ситуацией, когда пациент жалуется на боль в сердце, а электрокардиограмма никаких патологических отклонений не фиксирует, врачи сталкиваются нередко. При этом практически в 100% случаев боли в левой половине грудной клетки носят неврологический характер.

    Взять, к примеру, остеохондроз. Самым коварным из всех разновидностей остеохондроза является грудной. Грудная клетка имеет массу нервных волокон и несколько крупных сплетений, при раздражении которых появляется боль. Иными словами, межпозвоночные диски, постепенно сужаясь, сдавливают нервные корешки в грудном отделе позвоночника — и боли имитируют сердечный приступ. Недаром грудной остеохондроз называют болезнью-хамелеоном.

    Факторы риска

    Основная причина развития остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления.

    В группе риска — люди, страдающие нарушением обмена веществ , а также различными гормональными и сосудистыми расстройствами, из-за которых происходит сбой в питании межпозвоночных дисков.

    Спровоцировать болезнь также могут: травмы позвоночника,подъём и перенос тяжестей, длительное пребывание в неудобной позе.

    Если вовремя не начать лечение грудного остеохондроза, к нему неизбежно присоединяется межрёберная невралгия — сдавливание или раздражение межрёберных нервов с постоянной сильной болью. И тогда, вполне возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

    Проверь себя!

    Определить, какого рода боль возникла в левой половине груди, достаточно просто. При остеохондрозе боль, как правило, не проходит часами. Да что там часами — неделями и месяцами! При этом она то усиливается на 1–3 дня, то стихает.

    При стенокардии же сердечная боль носит непродолжительный характер и проходит через 3–5 минут, особенно на фоне приёма нитроглицерина. При этом она никак не связана с физической нагрузкой, а даёт о себе знать при глубоком вдохе, резких поворотах илиперемене положения тела.

    Но самое главное, если неврологическую боль временно снимают анальгетики, то для сердечников эти препараты — что мёртвому припарки. Однако длительный приём анальгетиков может привести к развитию лекарственного гастрита и даже язвенной болезни желудка, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

    Очень хороший эффект оказывают мази, содержащие пчелиный или змеиный яд. Они прекрасно расслабляют мышцы и повышают эластичность связок. После нанесения мази грудную клетку следует перевязать большим полотенцем или шерстяным платком. Для расслабления спазмированных мышц назначают миорелаксанты. В особо тяжёлых случаях делают новокаиновые или лидокаиновые блокады.

    Пять шагов от остеохондроза

    1. 1,5–2 часа в день гуляйте на свежем воздухе и выполняйте специальные упражнения, обеспечивающие нормальную подвижность всех участков грудного отдела позвоночника (см. в следующих выпусках еженедельника «АиФ. Здоровье»).
    2. Спите на ровной полужёсткой поверхности, исключающей провисание тела. Толщина подушки должна быть не больше, а лучше меньше 10 сантиметров.
    3. Сидите на стуле со спинкой с ровной спиной, прижимаясь в области поясницы к спинке стула.
    4. Осторожно поднимайте тяжести — с прямой спиной, медленно распрямляя согнутые ноги. При переносе тяжестей распределите груз равномерно между двумя руками.
    5. Рационально питайтесь, соблюдая диету с полноценным содержанием белков, являющихся строительным материалом для позвоночника. В первую очередь это животные белки, бобы, горох, фасоль, соя. Стоит также включить в ежедневный рацион рыбные продукты, а также достаточное количество свежих овощей и фруктов.

    Смотрите также:

    Чем отличается хондроз от остеохондроза

    Хондроз и остеохондроз – распространенные заболевания позвоночника, которые встречаются у людей разного возраста, в том числе и у школьников. Эти заболевания во многом схожи, но различаются анатомически и кардинально.

    Что такое хондроз?

    Хондроз всегда предшествует остеохондрозу. Можно даже сказать, что эти два заболевания тесно взаимосвязаны: это просто разные стадии развития одной проблемы.При хондрозе происходит изменение межпозвонкового или суставного хряща, при котором ткани постепенно истончаются, а слои, прилегающие к костям, становятся тверже и меняют свою структуру. Здоровые ткани заменяются фиброзными, фиброзными, в них накапливаются измененные, «неправильные» продукты обмена веществ. Хондроз часто протекает для человека практически незаметно, хотя в более запущенных случаях может возникнуть болевой синдром, причину которого можно установить при комплексном обследовании. Часто наличие этого заболевания можно определить только с помощью рентгена.Поставить диагноз без помощи специалиста и без проведения специального обследования очень сложно. С помощью рентгена обнаруживаются такие симптомы хондроза, как уменьшение толщины межпозвонкового диска или нескольких дисков, их смещение вперед, назад или в сторону, а также нестандартные, скошенные позвонки.

    Что такое остеохондроз

    Остеохондроз развивается на основе хондроза, если вовремя не заметить болезнь и не принять меры. Если во втором случае изменения затрагивают только межпозвоночный диск, то в первом они переходят на связки и костную ткань.Соответственно рентген при остеохондрозе показывает иную картину, чем при хондрозе. Симптомы остеохондроза более выражены, чем симптомы хондроза, поэтому люди часто обращаются к врачу уже тогда, когда болезнь достигает этой стадии. В некоторых случаях бессимптомным может протекать только остеохондроз грудного отдела, но это скорее исключение, чем правило. Обычно больной ощущает боль в шее, спине, предплечье. В более тяжелых случаях неприятные ощущения «переходят» к сердцу и даже ощущаются пальцами.Постепенно функция мышц начинает нарушаться, развивается их атрофия. При резких движениях может появиться хруст в позвонке или позвонках и резкая стреляющая боль. В самых запущенных случаях остеохондроз приводит к обострению конечностей, руки становятся слабыми, у них падает температура, развиваются отеки. Дополнительные симптомы остеохондроза, совершенно нехарактерные для хондроза – звон и шум в ушах, тошнота, рвота, частая головная боль по утрам, мерцание и боль в глазах, шелушение кожи, нарушение потоотделения.Если при хондрозе достаточно приема специальных препаратов и лечебной гимнастики, то при остеохондрозе обычно требуется более комплексное лечение, включающее подводное растяжение, сероводородные и радоновые ванны, электрофорез, ультразвуковое воздействие.

    Типы, факторы риска, симптомы, лечение

    Хондроз означает «разрушение хряща» – разрушение мягких соединительных тканей между суставами из-за таких факторов, как чрезмерное использование, травма и возраст. Более известный как остеоартрит, хондроз чаще всего возникает в коленях, руках, бедрах, шее и пояснице. , вызывая боль и скованность.Хондроз нельзя вылечить, но правильное лечение может помочь замедлить прогрессирование заболевания, уменьшить дискомфорт и восстановить подвижность.

    Также известен как

    Артроз

    Дегенеративная болезнь суставов

    Луис Альварес / DigitalVision / Getty Images

    Типы остеоартроза

    Остеоартрит может развиться в любом суставе, но это одни из самых распространенных мест, где он встречается.

    Колени

    Бегуны и люди с лишним весом склонны к износу колен.Состояние, называемое пателлофеморальным (PF) хондрозом, описывает потерю хряща на поверхности коленной чашечки. Другой термин для обозначения состояния – хондромаляция, степень тяжести которой оценивается по шкале от одного до четырех.

    Руки

    Костные шпоры могут образовываться в суставах пальцев, становясь опухшими и болезненными. Многие пациенты испытывают боль в основании большого пальца. Разрушение хряща в руках ухудшает мелкую моторику при повседневной деятельности, такой как письмо, завязывание шнурков, приготовление посуды, застегивание одежды и набор текста.Взаимодействие с другими людьми

    Бедра

    Бедра представляют собой несущий шаровой шарнир шарнир с хрящом, который выстилает внутреннюю поверхность, чтобы обеспечить плавное и легкое движение.Если этот хрящ начинает изнашиваться, трение между костями приводит к образованию костных шпор. Хондроз тазобедренного сустава может затруднить ходьбу, вызвать скованность и боль.

    Шея

    Остеоартрит также может возникать в позвоночнике и шее, где его обычно называют шейным спондилезом.Между позвонками позвоночника хрящевые прокладки защищают кости от давления друг на друга. Когда он нарушается, воспаление и боль могут затруднить комфортный сон или выполнение повседневных дел.

    Нижняя часть спины

    Подавляющее большинство болей в спине носит кратковременный характер и проходит в течение недели. Однако остеоартрит спины – одна из многих потенциальных причин хронической боли в спине, которая, кажется, не проходит со временем.

    По мере разрушения хряща в позвоночнике развиваются костные шпоры, которые могут «защемить» нервы в пояснице.Ваш врач оценит ваше состояние, чтобы исключить другие формы артрита.

    Кто в опасности?

    Хондроз коленного сустава часто связан с определенными физическими упражнениями или ожирением. На каждый фунт веса верхней части тела приходится четыре фунта силы на коленный сустав.

    Спортсмены на выносливость, бегающие на длинные дистанции, склонны к болям в суставах. Быстрые виды спорта, требующие быстрых и динамичных движений (например, баскетбол и теннис), также плохо влияют на колени.

    Хотя упражнения с высокой нагрузкой увеличивают риск остеоартрита, малоподвижный образ жизни также может быть фактором риска развития хондроза. Недостаточный мышечный тонус не поддерживает суставы, что создает дополнительную нагрузку на них.

    Остеоартрит часто встречается у людей старше 50. Возраст является основной причиной разрушения хрящей с течением времени. Генетика также играет роль, особенно когда она вызвана воспалением. Наша костная структура может влиять на вероятность хондроза, как в случае людей с естественными неглубокими тазобедренными суставами (состояние, называемое дисплазией тазобедренного сустава).

    Выполнение повторяющихся движений в течение нескольких лет приводит к чрезмерной нагрузке на сустав и может привести к износу хряща. Повреждение хряща также может произойти во время травмы или операции и остаться незамеченным до тех пор, пока позже не разовьется остеоартрит.

    Нехирургические варианты лечения

    Когда хондроз диагностируется на ранних стадиях до прогрессирования тяжелого остеоартрита, можно управлять симптомами с помощью неинвазивных методов лечения. Для людей с остеоартритом кисти, колена или бедра Американский колледж ревматологии (ACR) рекомендует ряд различных нехирургических подходов.Взаимодействие с другими людьми

    • Упражнение. На первом месте в списке мер образа жизни – упражнения. Тай-чи, йога и тренировка равновесия входят в число рекомендаций .
    • Ортопеды и подтяжки. Также рекомендуется поддерживающая фиксация пораженного сустава и использование трости. Иглоукалывание, а также тепло и лечебное охлаждение также могут быть полезны.
    • Физиотерапия. ACR также предлагает работать с физиотерапевтом. Изучение безопасных упражнений для укрепления мышц, окружающих поврежденный сустав, обеспечит лучшую поддержку и стабильность, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
    • Трудотерапия. Направление к терапевту может помочь вам внести изменения, чтобы защитить ваши суставы. Это особенно важно, если ваша работа усугубляет проблему. Сделав рабочее место более эргономичным, можно уменьшить боль, особенно в шее, спине и запястьях.
    • Похудание. ACR также рекомендует потерю веса, когда это необходимо, как часть плана лечения остеоартрита. Снижение веса не только снимает нагрузку с ваших суставов, несущих вес, но также связано со снижением уровня воспаления слабой степени, которое способствует хондрозу в других частях тела (включая руки).

    Для людей с диабетом контроль уровня сахара в крови с помощью здорового образа жизни может остановить прогрессирование остеоартрита. Высокий уровень сахара в крови укрепляет и ослабляет хрящи, что делает их более уязвимыми. Диабет также способствует воспалению, которое усиливает боль в суставах.

    Лекарства и пищевые добавки

    Медикаменты обычно сочетаются с другими нехирургическими методами лечения для облегчения боли в суставах, связанной с хондрозом легкой и средней степени тяжести.Ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства от боли и воспаления, включая ацетаминофен и пероральные или местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

    ACR рекомендует местное применение НПВП перед пероральным приемом. Цель состоит в том, чтобы сначала опробовать способ, который имеет местный эффект, а не системный.

    Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые также рекомендуются при остеоартрите, – это трамадол и дулоксетин. В настоящее время ACR настоятельно рекомендует инъекции кортикостероидов непосредственно в пораженный сустав руки, бедро или колено.

    Кремы, содержащие капсаицин (естественное соединение острого перца), могут временно облегчить боль при остеоартрите колена. В настоящее время ACR рекомендует местное применение капсаицина при остеоартрите коленного сустава. Тем не менее, он предлагает условную рекомендацию против местного использования при остеоартрите рук. Рекомендация против использования рук основана на отсутствии доказательств в пользу этого и потенциально повышенном риске попадания лекарства в глаза через руки.

    Ваш врач может также порекомендовать добавки, такие как витамин К и кальций, для поддержки ваших костей и суставов.Однако это может занять два-три месяца, прежде чем они принесут заметную пользу.

    Глюкозамин – одна из наиболее широко используемых пищевых добавок в США, также используется для здоровья костей и суставов вместе с хондроитином. Однако ни глюкозамин, ни хондроитин не оказались эффективными при лечении остеоартрита бедра или колена, и их использование настоятельно не рекомендуется в этих двух случаях. Добавки хондроитина также могут быть полезны при остеоартрите руки.Взаимодействие с другими людьми

    Всегда обсуждайте с врачом лекарства и пищевые добавки.

    Хирургия

    Когда хондроз прогрессирует до сильной боли или ограничения подвижности, хирургическое вмешательство может обеспечить постоянное и эффективное решение. Прием высоких доз обезболивающих – не идеальный сценарий для вашего здоровья, равно как и невозможность заниматься спортом или хорошо выспаться.

    Когда риски вашего текущего состояния и плана лечения начинают превышать преимущества, вы можете рассмотреть возможность операции.Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать все тонкости процедуры, рекомендованной для вашего состояния.

    Хирургия может включать несколько этапов, например артроскопическую операцию по удалению воспаленной ткани с последующей стабилизацией или заменой утраченного хряща.

    Восстановление после операции на суставах может быть долгим и требует приверженности к реабилитации. Перед операцией убедитесь, что ваше здоровье находится в наилучшем состоянии, и это даст вам самые высокие шансы на успешное выздоровление.

    Слово от Verywell

    Они говорят, что унция профилактики стоит фунта лечения, что, безусловно, верно, когда речь идет о здоровье суставов. Защита суставов от повреждений в раннем возрасте может облегчить нам жизнь с возрастом.

    Однако иногда факторы, способствующие хондрозу, находятся вне нашего контроля, и операция – наш лучший вариант для улучшения качества жизни. Консультации со своим врачом и знающими специалистами помогут вам найти решение, которое подходит именно вам.

    Остеохондрозов и родственных заболеваний | SpringerLink

    Abstract

    В отличие от первоначальной единой концепции первичного ишемического или аваскулярного остеонекроза, остеохондрозы теперь распознаются как группа гетерогенных гистопатологических образований. Фактически, эта группа заболеваний включает состояния, по-разному характеризующиеся первичным аваскулярным остеонекрозом, как при болезни Легга-Кальве-Пертеса, отсутствием остеонекроза, как при болезни Шейермана, и остеонекрозом, вторичным по отношению к переломам, как при болезни Кинбека.Особый интерес представляет тот факт, что фактическое существование болезни Севера апофиза пяточной кости и остеохондроза седалищно-лобкового синхондроза серьезно оспаривается и даже отрицается многими авторами.

    Ключевые слова

    Tracer Uptake Slip Capital Эпифиз бедренной кости Hallux Valgus Метатарзальный остеохондрит Рассекающий остеохондрит

    Эти ключевые слова были добавлены машиной, а не авторами. Это экспериментальный процесс, и ключевые слова могут обновляться по мере улучшения алгоритма обучения.

    Это предварительный просмотр содержимого подписки,

    войдите в

    , чтобы проверить доступ.

    Предварительный просмотр

    Невозможно отобразить предварительный просмотр. Скачать превью PDF.

    Ссылки

    1. Brower AC, Sweet DE, Keats TE (1974) Конденсирующий остит ключицы: новое явление. Am J Roentgenol 121: 17–21

      CrossRefGoogle Scholar
    2. Clarke NMP, Blakemore ME, Thompson AG (1983) Остеохондрит блокированного эпифиза. J Pediatr Orthop 3: 601–604

      PubMedCrossRefGoogle Scholar
    3. Conway J (1993) Сцинтиграфическая классификация болезни Легга-Кальве-Пертеса.Semin Nucl Med 33: 274–295

      Google Scholar
    4. Фишер Р.Л., Родерик Дж.В., Браун Д.К. и др. (1980) Связь обнаружения изотопных изображений с прогнозом болезни Легга-Пертеса. Clin Orthop Rel Res 150: 23–29

      Google Scholar
    5. Ипполито Э., Понсети IV (1981) Ювенильный кифоз. J Bone Joint Surg [Am] 63: 175–182

      Google Scholar
    6. Jurik AG, de Carvalho A, Graudal H (1985) Склеротические изменения грудного конца ключицы.Clin Radiol 36: 23–25

      PubMedCrossRefGoogle Scholar
    7. Огата К., Сугиока, доктор медицины, Урано Ю., Чикама Х. (1986) Идиопатический остеонекроз первого плюсневого сесамоида. Skeletal Radiol 15: 141–145

      PubMedCrossRefGoogle Scholar
    8. Paul DJ, Gilday DL, Gurd A, et al (1974) Лучший метод визуализации аномальных бедер. Радиология 113: 466–467

      PubMedGoogle Scholar
    9. Renander A (1924) Два случая типичной остеохондропатии медиальной сесамовидной кости первой плюсневой кости.Acta Radiol 2: 521–527

      Google Scholar
    10. Tietze A (1921) Ueber eine eigenartige Häufung von Fällen mit Dystrophie der Rippenknorpel. Берл Клин Wochenschr 58: 829–831

      Google Scholar
    11. Ян В.Дж., Бак Ю.В., Чунг С.К. и др. (1994) Пинхол-сцинтиграфические проявления болезни Титце. Eur J Nucl Med 21: 947–952

      PubMedGoogle Scholar

    Информация об авторских правах

    © Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2000

    Авторы и аффилированные лица

    1. 1.Отделение ядерной медицины и радиологии Больница общего профиля Сунг Эй СеулКорея

    Остеоартроз коленного сустава | Тяжелый артрит коленного сустава

    Описание остеоартрита коленного сустава

    Чтобы понять остеоартрит коленного сустава, важно понимать состояние здорового колена.

    Остеоартрит образуется при повреждении суставного хряща. Суставной хрящ – это «хрящ» на конце бедренной кости, голени и надколенника. Синовиальная жидкость в колене и суставной хрящ на концах костей объединяются, образуя поверхность без трения внутри сустава.Кроме того, суставной хрящ позволяет поглощать силы, что особенно важно для участников интенсивной деятельности.

    Хорошо известно, что при повреждении суставного хряща организм теряет способность к естественному заживлению. В случае даже незначительного повреждения суставного хряща начинается процесс дальнейшего разрушения поверхности суставного хряща с течением времени. Таким образом, любое повреждение поверхности суставного хряща является остеоартрозом.

    Остеоартрит обычно классифицируется как различные формы хондромаляции (истощение поверхности хряща):

    • Степень 1: раннее повреждение поверхности суставного хряща и размягчение
    • Степень 2: точечная коррозия и трещины на поверхности хряща
    • Степень 3: повреждение суставного хряща с трещинами до кости
    • Степень 4: полный износ поверхности хряща и обнаженной кости

    Неизбежные эффекты хондромаляции 4 степени в первую очередь видны на рентгеновских снимках.Поскольку между костями нет хрящей, поверхности костей могут располагаться прямо напротив друг друга. Это называется артритом кости на кости. Кроме того, могут быть костные шпоры (остеофиты), повышенное затвердевание кости вокруг области артрита (склероз) и прямоугольная поверхность костных поверхностей в коленном суставе, а не нормальная округлая поверхность.

    Симптомы артроза коленного сустава

    Обычные клинические признаки остеоартрита – боль и припухлость при физической активности.Это связано с тем, что повреждаются поверхности хряща, и любые удары могут вызвать дальнейший износ поверхностей. Свободные тела, которые состоят из небольших кусков износа хряща или сломанных костных шпор, могут плавать в колене и вызывать сильное раздражение сустава.

    Безвредное повреждение костей или постоянная проблема? – Лошадь

    Ведущие исследователи со всего мира делятся своими выводами об этом распространенном заболевании суставов молодых лошадей

    «Рост сам по себе содержит росток счастья», – пишет писатель Пулитцеровской премии Перл Бак.

    Возможно, это так.

    Но у молодых лошадей это может также включать что-то менее привлекательное – кусочки костей. Рассекающий остеохондрит (ОКР) – распространенное заболевание домашних лошадей, для которого характерны рыхлые хрящевые и / или костные фрагменты в суставах. К счастью, в прогнозе есть «росток счастья»: многие очаги ОКР заживают спонтанно в течение нескольких месяцев. Однако те, которые этого не делают, могут вызвать необратимые проблемы при неправильном обращении.

    То, как проявляется состояние, значительно варьируется от лошади к лошади, от сустава к суставу и от поражения к поражению.И исследователи говорят, что его серьезность и частота встречаемости могут быть связаны с породой, генетикой и окружающей средой. Чтобы вы лучше понимали эту сложную проблему роста, мы собрали воедино самые последние работы и мнения ведущих мировых исследователей по этому заболеванию.

    Правильная терминология

    Прежде всего, давайте разберемся, что происходит в мире ОКР и других состояний, связанных с ростом.

    Неотъемлемой частью нашего понимания ОКР является знакомство с остеохондрозом, заболеванием, которое вызывает поражения хрящей и костей растущих суставов лошадей.Когда поражение действительно достигает точки, где оно отделяется от подлежащей кости, это называется ОКР.

    Это две наиболее распространенные проблемы в рамках более широкой классификации, называемой ювенильными костно-хрящевыми состояниями (JOCC). Созданный Жан-Мари Денуа, DVM, доктором философии, профессором и директором Центра изображений и исследований локомотриц лошадей в Нормандии, JOCC объединяет все нарушения развития, связанные с незрелыми суставами или пластинами роста у молодых лошадей.

    Эти расстройства вписываются в еще более широкую классификацию состояний, известных как ортопедические заболевания, связанные с развитием (DOD). Этот термин 1986 года взят из работы Уэйна Макилрэйта, BVSc, FRCVS, PhD, Dipl. ACVS, дипл. ECVS, профессор хирургии и директор Центра ортопедических исследований Университета штата Колорадо. DOD охватывает не только JOCC, но и другие ортопедические нарушения, связанные с развитием, такие как синдром Воблера и деформации конечностей.

    Просто суставы

    Остеохондроз – это болезнь развивающихся костей, но мы обнаруживаем ее только в суставах.Это связано с тем, как кости растут и укрепляются в процессе, называемом эндохондральным окостенением. По мере того, как кости со временем удлиняются, они образуют эпифизарный хрящ на каждой конечности – концы, которые встречаются с концами других костей в суставах. Постепенно эпифизарный хрящ превращается в настоящую кость – процесс окостенения. У взрослых животных остается только тонкий слой хряща, покрывающий сочленяющиеся концы кости в суставе. Это называется суставным хрящом. Проблемы во время процесса окостенения могут вызвать остеохондроз и подобные состояния.

    У лошадей, конечно же, есть десятки суставов, каждый из которых соединяет концы нескольких костей. И каждый из этих суставов содержит одно или несколько возможных участков костно-хрящевых поражений, каждое из которых имеет свои особенности.

    «В зависимости от места, где возникают поражения, последствия, прогрессирование и исход могут быть разными», – говорит Кэти Карлсон, DVM, PhD, Dipl. ACVP, профессор факультета народной ветеринарной медицины Миннесотского университета в Сент-Поле.

    Рене ван Верен, DVM, PhD, Dipl.ECVS, профессор кафедры коневодства Утрехтского университета в Нидерландах, также подчеркивает большое различие в типах поражений. «Суставы реагируют по-разному, и даже участки внутри суставов не всегда сопоставимы», – говорит он.

    Вот почему Denoix разработал новую систему оценки остеохондроза с взвешенными индексами тяжести (0, 1, 2, 4 и 8) для отдельных поражений. При этом он обновил предыдущие несовместимые системы подсчета очков. По его словам, эти новые оценки помогают ветеринарам более внимательно следить за развитием поражений и принимать более обоснованные решения о прогнозе и лечении.

    Так где же у лошади остеохондроз чаще всего встречается? По большей части он довольно разнообразен, в зависимости от возраста и породы. Недавнее исследование Денуа сотен теплокровных, чистокровных и стандартных скаковых лошадей во Франции показало, что остеохондроз у отъемышей чаще всего возникает в заднем плоде, поражая 28% жеребят. Вторым по частоте участком у чистокровных и теплокровных был передний пучок; у рысаков стандартной породы это были скакательные суставы и коленные суставы.

    Большая проблема: неудачная васкуляризация

    Остеохондроз развивается в результате нарушения кровообращения.Эпифизарный хрящ и молодая новая кость сильно васкуляризованы, что означает, что они забиты кровеносными сосудами, накачивая питательными веществами и выводя отходы, чтобы обеспечить рост.

    «Когда эпифизарный хрящ не получает необходимого кровотока, может развиться остеохондроз», – говорит Карлсон.

    Отсутствие кровотока «создает зону гибели клеток и дегенерации матрикса (внутренней структуры кости)», – объясняет она. «Это может сделать его неспособным поддерживать вышележащий суставной хрящ, и он может разрушиться под давлением, что приведет к образованию хрящевого лоскута, сопровождающемуся болью.”

    Почему может случиться такая сосудистая недостаточность? Кристин Олстад, доктор медицинских наук, доктор философии из отделения коневодства ветеринарной школы Норвежского университета естественных наук в Осло, работала с Карлсоном, чтобы ответить на этот вопрос. Пока это похоже на проблему пропущенных подключений. По мере развития хряща на растущем конце кости кровеносные сосуды в этом хряще должны соединяться с сосудами в подлежащей кости. Иногда таких встреч просто не происходит – по причинам, которые еще предстоит определить, – говорит она.

    Но это не единственный способ васкуляризации. Сепсис (бактериальная инфекция), физическое повреждение (например, обморожение) или травма также могут вызвать дисфункцию кровеносных сосудов, ведущую к дегенерации.

    Выбранный для задачи

    Последние исследования остеохондроза показывают ошеломляющие цифры: например, до 50% жеребят Standardbreds и Dutch Warmblood имеют костно-хрящевые поражения, говорит Карлсон.

    «Это серьезная проблема», – говорит она, и мы продолжаем воспроизводить ее из года в год через родословные.«Заболевание имеет наследственную предрасположенность, поэтому оно важно, в частности, для племенных животных», – отмечает Карлсон.

    Кроме того, говорит ван Верен, это заболевание почти исключительно у домашних лошадей. У диких лошадей частота встречаемости в одних суставах составляет около 2%, а в других – до нуля. Он добавляет, что пони (даже домашние) в основном не подвержены этой болезни.

    Что это значит? Статистика убедительно свидетельствует о том, что мы – случайно, конечно, – специально отобрали гены, вызывающие остеохондроз, возможно, путем разведения более крупных и быстрорастущих животных.

    К сожалению, селекционное разведение, вероятно, не поможет, говорят наши источники. «Есть небольшая надежда на искоренение проблемы с помощью только селекционных стратегий, поскольку известно, что факторы окружающей среды играют большую роль и потому что болезнь определенно полигенная (с участием нескольких генов)», – говорит ван Верен.

    На самом деле, достижения в области геномики и молекулярной генетики «только предоставили дополнительные доказательства сложности заболевания», – говорит Макилрэйт, добавляя, что гены остеохондроза присутствуют по крайней мере в 22 из 33 хромосом лошади.

    «Из-за такой сложности будет сложно когда-либо разводить его», – говорит он. «И это усилие может привести к непреднамеренному выбору других желаемых качеств».

    Ссылки на питание и метаболизм

    Действительно, есть такая вещь, как слишком быстрый рост, и это может открыть дверь для остеохондроза.

    «Высокий уровень питания был связан с более толстым растущим хрящом, который в большей степени зависит от кровоснабжения, чем тонкий ростовой хрящ», – говорит Карлсон.

    Хондральные дефекты

    Как лечится травма суставного хряща?

    Безоперационное лечение

    Дегенерацию суставного хряща часто лечат без хирургического вмешательства. Некоторые меры, которые может порекомендовать врач:

    • потеря веса.
    • упражнения для укрепления мышц вокруг сустава.
    • амортизирующие вставки в обувь.
    • изменения в физической активности.
    • добавки глюкозамина и хондроитина (не регулируются FDA).
    • инъекции гиалуроновой кислоты для улучшения смазки суставов и уменьшения трения.

    Врач обычно назначает лекарства для лечения симптомов и наблюдает за прогрессом пациента. Хотя существуют лекарства, которые могут лечить симптомы, связанные с повреждением суставного хряща, не существует лекарств, которые могут восстановить или стимулировать новый рост хряща. .Дальнейшее лечение потребует хирургического вмешательства.

    Оперативное лечение

    За последние 10 лет в хирургическом лечении дефектов суставного хряща произошло много интересных достижений. Наиболее часто применяемое лечение включает сглаживание грубых участков дефекта с помощью техники бритья; однако значительные исследования в этой области медицины привели к разработке нескольких новых способов решения этой сложной проблемы.
    Факторы, влияющие на выбор процедуры, включают:

    • размер дефекта.
    • расположение дефекта колена.
    • возраст и вес пациента.
    • будущие цели и уровень активности пациента.
    • мотивация пациента и его способность участвовать в послеоперационной реабилитации.
    • выравнивание конечностей пациента: пациент с кривыми ногами или с коленом?

    Наиболее часто выполняемые процедуры для лечения дефектов хондры – это Shaving и Microfracture .

    Бритье или удаление раны

    Эта артроскопическая техника пользуется популярностью в течение 20 лет и дает очень удовлетворительные результаты более чем у 75% пациентов. Это обычное лечение пациентов с дефектом хряща, который не дошел до кости, особенно под коленной чашечкой. Эта процедура также используется при артрите коленного сустава, когда другие методы шлифовки не подходят. Используя специальные артроскопические инструменты, врач разглаживает растрескавшийся или потертый суставной хрящ.В идеале эта процедура уменьшит трение и раздражение, уменьшит симптомы отека, шума и боли.

    Микротрещина или истирание

    Этот метод стимулирует рост нового хряща до дефекта. Это хорошо зарекомендовавший себя метод, который часто применяется у пациентов с повреждением всей толщины суставного хряща вплоть до кости. Используя артроскопическую процедуру, основание поврежденного участка соскабливают, чтобы создать кровоточащее ложе кости.Кровь необходима для исцеления. Затем с помощью специального инструмента в дефект «протыкают» небольшие отверстия, позволяя кровеносным сосудам и клеткам костного мозга контактировать с обнаженным дефектом хряща. Затем костный мозг заполняет дефект, способствуя образованию сгустка, который в конечном итоге превращается в прочный рубцовый хрящ. Исследования показали, что эта ткань представляет собой гибридный хрящ. Хотя этот недавно выросший хрящ прочен и может функционировать в течение многих лет, он может не обладать такой же прочностью и прочностью, как исходный гиалиновый хрящ, существовавший до травмы.

    Следующие процедуры восстановления дефектов суставного хряща в настоящее время исследуются и оцениваются. Хотя эти новые методы имеют определенные перспективы, их эффективность и долгосрочные результаты еще не установлены, и лишь несколько хирургов применяют их. Некоторые из этих процедур могут быть очень дорогостоящими. Пациенту следует проконсультироваться со страховой компанией, прежде чем приступить к любому из этих методов.

    Шлифовка костно-хрящевого аутотрансплантата

    В идеале дефекты суставного хряща в колене должны быть заменены нормальным гиалиновым хрящом.Этот хрящ выдержит годы использования и предотвратит развитие артрита. Шлифовка костно-хрящевого аутотрансплантата дает некоторую надежду на достижение этой цели. Преимущество этого лечения в том, что для восстановления поврежденного участка используется собственный хрящ пациента.

    Эта процедура включает перенос нормального хряща из одной области колена в другую. Хрящевые тампоны берутся из участков колена, которые не несут вес тела во время ходьбы, а затем «устанавливаются» на поврежденные участки с помощью техники, аналогичной той, которая используется при пересадке волос.

    Эта процедура лучше всего подходит для дефектов размером менее 15-20 мм, поскольку существует ограничение на количество заглушек, которые можно удалить. Не рекомендуется при остеоартрозе, при котором хрящи вокруг дефекта истончаются. Эта процедура может быть выполнена артроскопически, за исключением случаев, когда требуется несколько заглушек. В случае более крупного дефекта может потребоваться небольшой разрез для правильной установки заглушек. .

    Имплантация аутологичных хондроцитов

    Эта процедура чаще всего применяется для дефектов размером более 20 мм или когда поврежденное место слишком велико, чтобы его можно было надежно обработать другими методами.Это рекомендуется только в том случае, если вокруг дефекта нет износа хряща.

    Это лечение включает использование собственных хрящевых клеток пациента. Клетки суставного хряща пациента артроскопически удаляются из поврежденного колена и выращиваются вне тела в культуре ткани. После трехнедельного периода роста проводится вторая хирургическая процедура для имплантации этих клеток в дефект. В идеале эти клетки со временем заполнят дефект новой хрящевой поверхностью. Процесс имплантации требует большого разреза, чтобы клетки хряща могли правильно разместиться на поверхности кости и начать расти.Для полного созревания этих новых клеток требуется два-три года.

    Шлифовка костно-хрящевого аллотрансплантата

    Эта процедура применяется при поражении костей в сочетании с дефектами суставного хряща. Это требует трансплантации свежих хрящей и костей от донора вскоре после его смерти. В поврежденное место имплантируется один большой трансплантат. (Банки тканей, которые предоставляют трансплантаты, тщательно проверяют доноров на наличие инфекционных заболеваний, включая СПИД и гепатит.) Хотя эта процедура проводится уже более 20 лет, она только недавно приобрела популярность, потому что свежие трансплантаты стали более доступными.

    Какие типы осложнений могут возникнуть?

    Ни одна из вышеперечисленных процедур не является идеальной, но каждая может быть полезной для пациентов с болезненными дефектами суставного хряща. Хотя результаты не оценивались в контролируемых испытаниях, эти методы оказались безопасными и эффективными с положительными результатами в диапазоне 70-80%.Вероятность успеха зависит от времени. Некоторые пациенты могут на короткое время избавиться от симптомов, но обнаруживают, что симптомы постепенно повторяются. Долгосрочные результаты по некоторым процедурам все еще недоступны. Жесткость суставов, инфекция и продолжающаяся боль могут иногда возникать после операции, как и при любой крупной операции на колене.

    Решение о выборе любой из этих процедур следует принимать только после того, как пациент и врач тщательно обсудят все варианты.Соответствующая подготовка и опыт использования любого из этих методов важны для успеха выбранной процедуры.

    Межпозвонковый остеохондроз (остеоартроз / износ позвоночника),

    Нижний поясничный отдел позвоночника подвержен большим механическим нагрузкам из-за того, что мы, люди, ходим прямо. Дегенеративные изменения зависят от возраста и напряжения. Незначительные случаи очень распространены. Здесь вопрос не столько в том, прогрессируют ли они, сколько в том, насколько быстро развивается сужение и вызывает ли оно клинические жалобы.

    При правильной позе и работе таким образом, чтобы не повредить спину, упражнения выполняются мягко, что помогает сохранить ее здоровье и избавить от боли как можно дольше. Важным фактором здесь является сильная, функционирующая мускулатура спины.

    С помощью kybun вы можете интегрировать тренировки для спины в свой распорядок дня, не тратя дополнительное время.

    Термин стеноз позвоночного канала ( стеноз позвоночного канала ) относится к сужению позвоночного канала.Это чаще встречается у пожилых людей и обычно в области поясничного отдела позвоночника. Чаще всего поражаются сегменты между третьим и четвертым, а также четвертым и пятым телами позвонков поясничного отдела позвоночника.

    Клинический результат изначально нехарактерен. Функциональные нарушения, боль и раздражение седалищных нервов могут быть вызваны целым рядом самых разных патологических изменений в поясничном отделе позвоночника. Claudicatio spinalis – типичный симптом стеноза позвоночного канала.Пациенты жалуются на тянущие боли в передней и задней части ног после ходьбы на небольшое расстояние.

    В ходе нормального процесса старения позвоночные диски уменьшаются в высоте, что приводит к межпозвоночному остеохондрозу ; протрузия межпозвоночного диска с одной стороны, костные разрастания на телах позвонков с другой (спондилофиты / остеофиты ). Развивается также артроз суставов малых позвонков (спондилоартроз , ).Эта комбинация приводит к сужению позвоночного канала в форме песочных часов.

    Стеноз может принимать различные формы. Иногда относительно неповрежденный межпозвоночный диск смещается в пространстве между позвонком и «сползает» в сторону. Это закупоривает позвоночный канал с одной стороны, вызывая более серьезные жалобы.

    Стеноз часто прогрессирует, и скорость его развития варьируется. Однако через несколько лет состояние перестает ухудшаться. Неврологические сбои случаются редко.

    В крайних случаях пострадавший не может пройти более 100 метров. В таких случаях требуется дополнительная диагностика и специальная терапия.

    Параллельно можно использовать весь спектр доступных болеутоляющих средств. Это часто необходимо, прежде всего, для того, чтобы сделать возможным целенаправленное обучение. Лечение в первую очередь направлено на физических мероприятий , таких как упражнения на расслабление, электротерапию и тренировочную терапию , но не на использование обезболивающих.Однако это лечение не всегда эффективно в зависимости от клинической картины.

    Немедленное облегчение, особенно у пожилых пациентов, возможно с помощью снятия нагрузки или стабилизации опор для торса / тканевых корсетов . Это может облегчить состояние межпозвоночных дисков.

    Тем не менее в некоторых случаях операция требуется. Хирургическая декомпрессия позволяет снова расширить позвоночный канал. В менее тяжелых случаях эффективна установка межостистого спейсера между отростками позвоночника для расширения позвоночного канала и каналов выхода нервов.

    Укрепление кора, стабилизация мускулатуры спины особенно важно при дегенеративных изменениях позвоночника (признаки износа). Это может повысить стабильность и безопасность, которые были утеряны, уменьшить боль и снова позволить ходить на большие расстояния.

    Укрепление мускулатуры спины и стабилизация позвоночника

    • Обувь kybun имеет мягкую эластичную подошву, которая не ограничивает движения стопы, но обеспечивает свободу движения во всех направлениях.Ходьба по мягкой, эластичной поверхности и связанная с этим нестабильность обуви кибун тренирует мускулатуру и выпрямляет тело. (То же самое относится и к коврику кибун с мягким, упругим ковриком)
    • Укрепляется ядро, стабилизирующее мускулатуру позвоночника, которое, в свою очередь, служит для растяжения позвоночника. Это снимает напряжение и одновременно стабилизирует спину. Вы снова можете ходить в более вертикальном положении и дольше.
    • Активизируя ядро, стабилизируя мускулатуру спины, также стимулируется глубокое кровообращение, что способствует заживлению травм.

    Более вертикальная осанка и предотвращение износа

    • Сидение в течение длительного времени, особенно с плохой осанкой, создает одностороннюю нагрузку на мышцы и позвоночник. Недостаточно используемые мышцы со временем ослабевают и укорачиваются. С другой стороны, мышцы при чрезмерном одностороннем напряжении реагируют напряжением. Это приводит к болям в шее, бедрах и спине и, как следствие, к дальнейшим нарушениям положения. Этот порочный круг может в дальнейшем привести к износу позвоночника.
    • Стоя на мягком, эластичном, упругом коврике коврика кибун или ходьба в обуви кибун расслабляет, растягивает и тренирует мышцы и помогает телу принять естественное вертикальное положение.Это снимает напряжение и дисбаланс. Целенаправленно укрепляются мышцы стояния и осанки. Боль в спине можно облегчить, переключаясь между напряжением и расслаблением мышц.
    • Более прямая осанка создает нагрузку на межпозвоночные диски с правильным осевым выравниванием, поэтому они остаются здоровыми.

    Начальные специфические реакции с дегенеративными изменениями позвоночника (признаки износа):

    Если вы еще не привыкли к коврику для обуви кибун / коврику кибун и также долгое время страдали от боли в спине, ваша привычная боль может сначала несколько усилиться.При правильном использовании коврика для обуви кибун / коврика кибун эта боль должна быть облегчена, как только мускулатура спины станет сильнее благодаря тренировкам кибун.
    Пожалуйста, помните «Советы по применению» ниже и обратитесь за советом к своему дилеру kybun, если вы не уверены или у вас есть дополнительные вопросы, связанные с использованием наших продуктов.

    Щелкните здесь, чтобы узнать об общих начальных реакциях, которые испытывают новички в коврике кибун и новичках в обуви кибун: Начальные реакции

    Для получения информации о специальных упражнениях в обуви кибун или базовых упражнениях на коврике кибун нажмите здесь: упражнения кибун

    Если вы чувствуете боль в спине обувь кибун или коврик кибун, или если ваша привычная боль усиливается, это может иметь несколько причин (например,грамм. незнакомая, более прямая поза тела, напряженные мышцы, непривычные движения для спины).

    Мы советуем вам выполнять упражнения кибун регулярно, время от времени. Они расслабляют мышцы и выпрямляют тело. Снимается напряжение в спине и особенно в межпозвонковых дисках. В результате боль в спине должна уменьшиться всего через несколько часов или дней.
    Выберите упражнения кибуна, которые подходят именно вам! Некоторые клиенты предпочитают более легкие движения, в то время как другие находят полезными более интенсивные упражнения; это очень индивидуально.

    Выберите обувь kybun с более низким эффектом отскока . Обеспечивает большую устойчивость средней части стопы. Попросите вашего дилера kybun показать вам различные модели.

    Если вы чувствуете себя нестабильно в обуви кибун или ищете дополнительное тренировочное устройство для использования дома, коврик кибун – идеальная альтернатива. Укрепить мускулатуру стопы, голени и спины можно в домашних условиях на мягком упругом коврике. Вы можете держаться за неподвижный объект, если чувствуете себя нестабильным.Коврик кибун также доступен различной толщины (чем толще, тем интенсивнее тренировка). Обратитесь за советом к местному дилеру кибунов.

    Если вы сильно устали, несмотря на упражнения кибун, или если вы чувствуете боль, или в случае бокового / медиального перекатывания голеностопного сустава на подошву кибун, мы советуем вам взять короткую обувь кибун / коврик для разрыва кибуна пока симптомы не исчезнут.

    Обязательно сохраняйте вертикальное положение , избегайте чрезмерно длинных шагов и держите взгляд вперед (не смотрите в пол).Вы должны идти прямо на подошве кибуна и исправить любой боковой / медиальный перекат голеностопного сустава !

    Если боль продолжается или появляется чувство онемения, обратитесь к своему дилеру kybun и попросите его совета.

    После 18 полных марафонов и нескольких половинных марафонов мне недавно пришлось бросить бег из-за болей в пояснице и ногах. Медицинский диагноз: стеноз позвоночного канала. Но я не переставал двигаться. Благодаря сочетанию обуви кибун и пилатеса я могу совершать длительные пешие походы и походы по прекрасной финской природе.

    С начала января 2015 года я (77 лет) не могла пройти более 50 метров из-за онемения и боли в обеих ногах. Мне поставили диагноз «Центральный стеноз» поясничного отдела позвоночника. Несколько врачей сказали мне, что мне нужно будет сделать операцию на позвоночнике. Моя жена Ставроула (72 года) имела похожую проблему год назад. Она не могла пройти более 30 метров из-за боли в левой ноге. Ей поставили диагноз «Боковой стеноз». Она преодолела свою проблему после интенсивной физиотерапии, иглоукалывания, упражнений и прогрессивной ходьбы в обуви кибун после того, как ее рекомендовал ее физиотерапевт.После всего лечения она прошла 2 км без отдыха, поэтому она предложила мне сначала попробовать такой же подход. После 4 месяцев терапии я смог пройти около 1 км. Я не решалась покупать кроссовки kybun, даже если они мне очень нравились, потому что попробовала их в течение одного дня. Моя жена уговаривала меня купить их, потому что, по ее словам, это не обычная обувь, а ценное оборудование. Я колебался из-за стоимости, которая составляла почти половину моей пенсии. Спустя два месяца после ношения этих чудесных туфель я очень доволен своим решением купить их.

    На коленке опухоль – Рак коленного сустава: признаки, симптомы, стадии

    Опухло колено: 9 самых частых причин

    Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

    Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

    Анатомия коленного сустава

    Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

    Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

    Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

    Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

    Почему опух коленный сустав?

    Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

    Травма коленного сустава

    Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

    • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
    • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
    • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
    • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

    Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и  лечения.

    Гонартроз

    Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

    Заболевание проявляется следующими симптомами:

    • боль и отек в области коленного сустава.
    • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
    • чувство скованности в коленях.
    • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

    Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

    Аутоиммунные заболевания

    При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

    Инфекционные заболевания

    Нередко поражение коленного сустава наблюдается при инфекционных заболеваниях. Теоретически любая заразная болезнь может привести к такому осложнению, особенно вирусная.

    Однако при некоторой патологии изменения со стороны суставов, в том числе и коленного, выходят на первый план:

    • Псевдотуберкулез, протекающий с желудочно-кишечными расстройствами, сыпью и артритами.
    • Бруцеллез, профессиональное заболевание ветеринаров и лиц, общающихся с крупным рогатым скотом. Проявляется длительной лихорадкой, множественным поражением суставов, изменениями психики и бесплодием.
    • Боррелиоз – болезнь, вызываемая бактериями и передаваемая с укусом клеща. Имеет чрезвычайно богатую клиническую картину с поражением головного мозга, кожи, сердца и суставов.
    • Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов, патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
    • Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

    Бурсит

    Иногда встречается бурсит, или воспаление околосуставной сумки, которых у коленного сустава достаточно много как спереди, так и сзади. Заболевание проявляется болью в области колена, его отеком, а также трудностями при движениях.

    Диагностика

    Для выявления причин боли и отека коленного сустава первым делом показано рентгенологическое исследование. Если оно окажется недостаточно информативным, рекомендуется провести МРТ, которое позволяет лучше оценить состояние мягких тканей и связок.

    В трудных случаях, когда причина поражения коленного сустава остается неясной, показано проведение артроскопии. Этот метод заключается во введении в полость сустава специальной трубки через прокол и позволяет непосредственно осмотреть суставные поверхности. Только во время артроскопии врач может взять биопсию тканей сустава с возможностью обнаружения истинной причины заболевания.

    Для всесторонней диагностики патологии коленного сустава грамотный специалист проводит следующие исследования:

    • Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса.
    • Анализ на ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела (диагностика ревматоидного артрита).
    • Флюорография легких и реакция Манту (для исключения туберкулеза).
    • Определение антител к иерсиниям, боррелиям, хламидиям, пробы на бруцеллез.

    Принципы лечения

    Лечение боли и отека коленного сустава зависит от причины, их вызвавшей. Однако некоторые принципы едины для любых клинических ситуаций.

    Показано ношение ортезов – специальных приспособлений, которые позволяют несколько разгрузить коленный сустав. Они обеспечивают иммобилизацию конечности, что способствует восстановительным процессам.

    Они могут назначаться как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Следует помнить, что эти препараты следует применять только под наблюдением специалиста, поскольку при их неправильном употреблении возможно развитие различных побочных эффектов.

    Также для снятия отечности можно прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый полотенцем. После уменьшения воспалительных явлений полезным будут курсы физиотерапии, а также лечебная гимнастика.

    sustavus.com

    Опухоль на коленке что это может быть

    Отек колена

    Колени – одни из самых травмоопасных частей тела, они несут на себе значительную нагрузку и нередко могут болеть. Опухшее колено может быть симптомом серьезного заболевания суставов или следствием травмы, последствия которой необходимо устранить.

    Почему может опухнуть колено?

    Причиной, по которой опухло колено и болит, может послужить несколько факторов, наиболее распространенные из них:

    • Травмирование тканей. Это могут быть связки, мышцы и даже сам сустав. Травма не обязательно должна быть сильной, иногда достаточно небольшого ушиба или защемления связок, чтобы возникли боль и отек. Всевозможные растяжения связок и вывихи тоже сопровождаются опуханием. Такие проблемы чаще возникают у ребенка.
    • Постоянная нагрузка, она характерна для людей, чья работа связана с большими физическими нагрузками, а также для обладателей большого веса. В таком случае получается постоянное микротравмирование, в конечном счете выливающееся в патологию сустава;
    • Вирусная или бактериальная инфекция, которая может попасть в организм различными путями. Микроорганизмы могут поражать мягкие ткани вокруг сустава и «воспользоваться» синовиальной жидкостью, окружающей сустав, образуя отек над коленом.
    • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, такие как сахарный диабет, приводят к отложению солей или недостатку некоторых веществ в тканях. Подагра возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах. В результате возникает воспаление, повышение температуры пораженного участка, боль и отек.
    • Аллергическая реакция на укусы насекомых или медицинские препараты может проявиться в виде отека под коленом и с внутренней стороны ноги.
    • Онкологическое поражение сустава или кости также может привести к опухшему колену;
    • Аутоиммунные нарушения могут привести к тому же результату, как и ревматоидный артрит;
    • Патологии почек и большое количество воды, употребляемой ежедневно, тоже способствуют тому, что колени отекают, но не болят.
    • Переохлаждение – еще одна из причин, по которой колено может опухнуть;
    • Из заболеваний суставов и окружающих тканей можно назвать: тендинит, остеопороз, бурсит, кисту Бейкера, болезнь Гоффа, кисту мениска и другие.

    Факторы риска

    Исходя из причин проблемы, можно выделить факторы риска, которым подвергается каждый человек. В первую очередь это чрезмерные физические нагрузки. Их воздействие постепенно разрушает суставы и приводит к развитию патологий. Во-вторых, малоподвижный образ жизни, при котором мышцы становятся вялыми и плохо справляются с функцией поддержки, а гибкость очень маленькая.

    В-третьих, анатомические особенности, вроде плоскостопия, из-за которого нагрузка на сустав увеличивается. В-четвертых, возраст, после 40 лет происходят изменения обмена веществ, уменьшающие прочность суставов, особенно это касается женщин. В-пятых, несоблюдение требований гигиены, в частности из-за них бактерии могут проникнуть внутрь сустава.

    Независимо от причин, вызвавших опухоль в колене, симптоматика их схожа:

    • увеличивается размер коленного сустава;
    • немного повышается температура в этом месте;
    • подвижность уменьшается в различных направлениях;
    • возникает уплотнение в передней части колена или сбоку, сзади, оно может распространиться на ступню;
    • появляется боль во время движения, после бега или простого сгибания и разгибания сустава;
    • возможно появление раны или синяка.

    При отечности колена без признаков ушиба или травмы проблема, скорее, в поражении коленного сустава болезнью или инфекцией. Если причина скрыта в заболеваниях, связанных с патологиями других органов, тогда будут наблюдаться дополнительные симптомы.

    Так, при сахарном диабете пациент чувствует постоянную жажду, а сахар крови у него сильно повышен. При патологиях почек будут наблюдаться мешки под глазами, усталость, боль в области поясницы. Иногда может появляться хруст во время движения, будто несмазанный механизм, и суставы при этом болят.

    Диагностика

    Прежде чем начать лечение, следует выяснить, почему опухают колени, симптомом какого заболевания служит этот сигнал. Сделать это самостоятельно невозможно, поскольку симптомы многих заболеваний схожи, а «заглянуть» в сустав просто нельзя. Поэтому необходимо обратиться к специалисту. К какому врачу обратиться, если опухло колено? Лучше, если это будет ортопед или травматолог.

    Специалист проведет визуальный осмотр и пальпацию пораженного места, также он соберет анамнез и назначит диагностические процедуры. Для выявления нарушений внутри сустава используются:

    • ультразвуковое исследование, позволяющее увидеть структуру сустава и изменения в ней;
    • рентген-диагностику, чаще применяемую для обследования твердых тканей: кости, хряща;
    • компьютерную или магнитно-резонансную томографию, они более точны и позволяют увидеть все ткани в проекции;
    • артроскопия подразумевает вмешательство в структуру сустава для исследования его состояния;
    • пункция синовиальной жидкости используется для обнаружения инфекции в суставе.

    Кроме того, могут использоваться анализы биологических жидкостей: крови и мочи, состав которых свидетельствует о возникших проблемах. Так, при нарушении функции почек произойдут изменения в составе мочи, то же характерно для всех заболеваний обмена веществ.

    При воспалительном характере заболевания в крови будет обнаружено повышенное содержание лейкоцитов. При необходимости может быть использован бактериологический посев синовиальной жидкости для определения типа инфекции.

    Первая помощь

    Травмированное колено причиняет человеку массу неудобств и к тому же сильно болит, поэтому оказание первой помощи в домашних условиях поможет снять некоторые симптомы и убрать припухлость. Что делать для уменьшения опухоли, чем ее снять? Для начала стоит снять нагрузку с больного колена и по возможности зафиксировать его в спокойном состоянии. Можно устроить ногу так, чтобы она находилась на уровне тела, подложив под колено мягкий валик.

    На пораженный участок можно наложить тугую повязку, которая ограничит движение и не позволит дополнительно повредить колено. Для уменьшения отека и боли стоит приложить холодный компресс, это могут быть пакет со льдом, мокрая ткань или специальная мазь. Однако следует быть осторожным: если имеется рана, через нее может попасть инфекция, поэтому рану лучше обработать обеззараживающим средством и накрыть чистой салфеткой.

    Для снятия боли можно принять анальгетики. Через сутки после появления опухоли холодовые компрессы заменяют теплыми, которые расслабят мышцы и активизируют циркуляцию крови. Его можно сделать с помощью теплой воды, грелки или согревающей мази. После снятия острых симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

    Колено опухло: причины и лечение

    Человеческие колени каждый день подвергаются невероятной нагрузке. Ничего удивительного нет в том, что они периодически болят. Чем старше человек, тем боль в этих местах сильнее. Со временем суставы теряют свою эластичность и вызывают дискомфортные ощущения.

    Колено человека имеет сложную структуру:

    • Мениски — представляют собой прокладку между двумя составляющими колена. Их главной задачей является распределение нагрузки.
    • Мышцы — обеспечивают суставу подвижность, позволяют ходить.
    • Кости (бедренная, большеберцовая, коленная) — являются основой колена. На каждой из них имеется суставные поверхности — мыщелки.
    • Нервы — обеспечивают двигательную функцию и чувствительность.
    • Сосуды — отвечают за кровообращение.
    • Связки — скрепляют между собой две кости. Состоят из соединительной ткани, имеют очень плотную консистенцию.

    Болевые ощущения не всегда говорят о болезни, а вот если колено опухло, то это уже явно не считается нормой и говорит о неполадках в организме. Данный симптом может возникать при травме, заболевании или проникновении инфекционных агентов.
    Основные заболевания, которые могут вызвать опухоль и отек коленей:

    • Венерические заболевания.
    • Остеомиелит.
    • Бурсит.
    • Артрит.
    • Ревматоидный артрит.
    • Подагра.
    • Остеопороз.
    • Синовит.
    • Опухоли костей.
    • Туберкулез.
    • Воспалительные заболевания.

    Такое заболевание, как бурсит, обычно возникает вследствие травмы и проникновения внутрь инфекции. К основным симптомам относят:

    • Внутри сустава при обследовании обнаруживается кровь.
    • Дискомфорт.
    • Повышенная температура тела.
    • Скованность движений.
    • Отечность.

    Если колени опухли и болят, то это может быть началом бурсита. Для его диагностики берут специальную пункцию из сустава. В случае выявления заболевания из колена удаляется вся жидкость. После чего внутренняя часть промывается с помощью антисептиков. В сустав вводят специальные растворы:

    В период лечения ограничивают двигательную активность и фиксируют колено с помощью специального приспособления.

    Данное заболевание является застарелой формой растяжения, разрыва связок. Чаще возникает на одной ноге. Если колено опухло и болит, поднялась температура тела, присутствует скованность сустава, возможно, это синовит. Этот недуг может появляться не только вследствие травмы, а как реакция на другие воспалительные заболевания. Например, на туберкулез.

    Если у человека периодически опухают колени, причины этого явления чаще всего кроются в артрите. Это воспалительное заболевание. Зачастую поражает не только коленные суставы, но и многие другие. Период обострения обычно до 10 дней. Если речь идет о ревматоидном артрите, тогда симметрично поражаются оба колена.
    Симптомы артрита:

    • Повышение температуры тела в районе поражения и общей.
    • Боль и скованность в суставах.
    • Слабость, потеря аппетита.
    • Кожа над пораженным суставом краснеет.
    • Постепенно больные суставы атрофируются.

    Травмы коленей

    Очень часто боль и отек коленей является самостоятельным заболеванием. Возникает в результате повреждения. Если колени опухли и болят, то это может говорить о развитии одного из следующих заболеваний:

    • Повреждение мениска — разрыв мениска в какой-либо его части. Может вызывать сильную или умеренную боль. В основном лечится хирургическим способом. Если повреждение вызывает умеренный дискомфорт, может быть назначено медикаментозное лечение.
    • «Свободное тело» — отколовшийся кусочек хряща или кости, который находится в коленной жидкости. Возникает вследствие травмы. Может длительное время себя никак не проявлять, пока не столкнется с коленным суставом.
    • Смещение коленной чашечки — если внезапно разболелось и опухло колено, причины могут крыться в смещении коленной кости. Чаще всего это происходит само по себе, например, при неудачном повороте ноги. Для профилактики смещения выполняют ряд упражнений, направленных на укрепление мышц колена.
    • Расширение коленного сустава — физическое повреждение, деформация сустава.
    • Тендинит — повреждение сухожилия, которым прикрепляется мышца к кости. Обычно при таком заболевании боль ощущается не всегда, а при определенном положении ноги.
    • Септический артрит — главным симптомом считается опухоль колена. Возникает в результате проникновения инфекции.

    Онкологические заболевания

    Если у человека без видимых причин опухло колено, причины могут быть не такими безобидными, какими кажутся на первый взгляд. Рак костей является самой распространенной онкологией в наше время. Болезнь зачастую долгое время себя никак не проявляет и обнаруживается случайно либо при появлении постоянных дискомфортных ощущений.

    Причина этого недуга до сих пор не известна. Однако была выявлена некоторая взаимосвязь рака и мутаций на генном уровне. Помимо наследственной предрасположенности, такие болезни могут вызывать канцерогенные вещества и различное облучение.
    Самые первые признаки данного вида рака:

    • Боль в районе пораженного участка.
    • Нарушение функционирования сустава.
    • Опухает колено.

    Что делать в случае появления подозрительных симптомов, знает мало людей. Высокая летальность вследствие таких опухолей присутствует по причине несвоевременного обращения в больницу. Рак колена, как и любая другая онкология, успешно лечится на ранних стадиях. Поэтому при первых непонятных проявлениях необходимо посетить ортопеда или хирурга, которые при необходимости дадут направление в онкологию.

    Для того чтобы диагностировать данное заболевание, назначают:

    • Общий анализ крови.
    • Анализ крови на онкомаркеры.
    • Если анализы подтверждают диагноз, тогда проводят рентген, магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.

    Лечение проводится традиционными способами:

    • Химиотерапия.
    • Лучевая терапия.
    • Хирургическое вмешательство.
    • Прием иммуномоделирующих средств.

    Прогноз зависит от стадии, на которой заболевание было выявлено.

    Диагностика

    Иногда случается, что внезапно, при отсутствии травмы, колено опухло. Причины должен определить доктор. Он проведет визуальный осмотр и некоторые специальные тесты. Также задаст множество вопросов касаемо жизни пациента. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз. Если колено опухло, то постановка диагноза является затруднительной и назначается дополнительное обследование:

    • Рентген.
    • УЗИ.
    • Магнитно-резонансная томография.
    • Компьютерная томография.

    Нередки случаи, когда доктор подозревает у пациента наличие инфекции в суставе. Тогда назначается общий анализ крови, иногда пункция жидкости. Бывает, что колено опухло из-за развития злокачественного процесса костей. При подозрении на рак пациента отправляют в онкологический диспансер для уточнения диагноза.

    Лечение

    В случае когда опухло колено, лечение начинают с определения причины. Общее лечение включает в себя:

    • Назначение противовоспалительных и обезболивающих средств.
    • При наличии инфекции применяют антибиотики.
    • В особо тяжелых случаях проводится операция.
    • Физиотерапия.
    • Обязательно корректируется режим дня.

    Как правило, у большинства заболеваний коленей прогноз благоприятный. Угрозу для жизни представляют только онкологические опухоли и инфекции, проникшие в коленный сустав, которые могут вызывать заражение крови, сепсис. Хронические воспалительные заболевания обычно плохо поддаются терапии. При правильном лечении и выполнении медицинских рекомендаций недуг может находиться в стадии длительной ремиссии. Однако всегда существует риск обострений. Если болезнь появилась вследствие травмы, то после длительного лечения наступает выздоровление. Очень часто поврежденное колено на протяжении всей жизни беспокоит пациента. Периодически могут возникать болевые ощущения в суставах, особенно при изменении погоды.

    Группа риска

    Болезни суставов могут развиться в любом возрасте. Если часто беспокоят и опухают колени, причины могут крыться в:

    • Избыточном весе.
    • Воспалительных заболеваниях.
    • Чрезмерных нагрузках.
    • Дефиците витаминов и минералов.
    • Слабых, нетренированных мышцах.

    Иногда достаточно откоректировать образ жизни, чтобы забыть о столь неприятном явлении, как боль в суставах.

    Профилактика

    Если часто опухает колено, что делать помимо лечения, волнует пациентов. Профилактика заболеваний коленей и суставов включает очень много способов:

    • Контроль веса — слишком полные люди довольно часто страдают подобными заболеваниями, так как их колени постоянно подвержены сильным нагрузкам.
    • Умеренное занятие спортом — физические нагрузки становятся полезными для организма, если ими не злоупотреблять. В обратном случае велика вероятность возникновения различных травм, ушибов и растяжений, которые не проходят бесследно для организма.
    • Полноценное питание — позволит обеспечить организму поступление необходимых веществ.
    • Прием специальных средств позволит сохранить эластичность сустава с возрастом.
    • Если опухло колено и нога, необходимо обязательно обратиться к врачу.

    Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь

    Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

    Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

    Возможные причины опухоли и боли

    • Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
    • Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.
    • Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
    • Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
    • Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
    • Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
    • Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
    • Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
    • При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

    Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

    Нажмите на картинку для увеличения

    Методы диагностики и лечение

    После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

    Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

    Доврачебная помощь

    Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

    • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
    • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
    • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
    • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

    Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

    Факторы риска

    Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

    • Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.
    • Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.
    • У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.
    • Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.
    • Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

    Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

    Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

    Источники:

    http://sustavs.com/diagnostika/otek-kolena

    http://www.syl.ru/article/208157/new_koleno-opuhlo-prichinyi-i-lechenie

    http://sustavzdorov.ru/koleni/opuhlo-i-bolit.html

    ostamed.ru

    Опухоль на коленке что это может быть — OtekamNET

    Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

    Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

    Анатомия коленного сустава

    Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

    Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

    Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

    Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

    Почему опух коленный сустав?

    Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

    Травма коленного сустава

    Наиболее частая

    otekamnet.com

    симптомы, причины и лечение у женщин в домашних условиях

    Строение коленного сустава

    Коленный сустав состоит из бедренной и большеберцовой костей. Соединяющая их между собой поверхность покрыта хрящом, а между ними располагаются мениски. Это важные части соединительной ткани, которые играют амортизирующую роль. Природа позаботилась о том, чтобы создать безболезненное скользящее движение, словно смазанный подшипник в шестерне. Сустав имеет крестообразные и боковые связки, которые укрепляют его.

    Само же сочленение окружено суставной сумкой, которая прикреплена к костям. Внутри сумка имеет синовиальную оболочку, вырабатывающую синовиальную жидкость, выполняющую роль смазки.

    Вероятнее всего отек появляется из-за повреждения хрящевой структуры колена, связок или мышц. Однако существуют и другие причины неприятных ощущений в коленном суставе:

    1. Травма. Перелом и трещина костей, потянуты или разорваны связки, сухожилия, повреждены хрящевые суставы, мениски или синовиальные сумки. При серьезной травме на поврежденную ногу тяжело или невозможно встать из-за сильных болевых ощущений;
    2. Гонартроз. Повреждение хрящевой ткани, вследствие которого возникает переизбыток суставной жидкости. Боль и отёчность будет усиливаться при физической нагрузке;
    3. Септический или асептический бурситы. Воспаление так называемых суставных сумок, которые расположены вокруг колена. Скапливается излишня жидкость, которая мешает сгибать и разгибать сустав. Если в суставную жидкость попадает инфекция, начинается гнойное воспаление, что сопровождается кожным покраснением и повышенной температурой больной области. При таких симптомах следует немедленно обратиться к врачу;
    4. Подагра. В коленном суставе скапливается микроскопические кристаллы мочевой кислоты. Стремительно проявляется отек и сильная боль, происходит локальное повышение температуры, покраснение;
    5. Ревматоидный артрит. Характеризуется хроническим прогрессирующим течением. При этом суставы деформируются, утрачивают подвижность;
    6. Киста. Это доброкачественное образование, заполненное жидкостью;
    7. Реактивный артрит. Заболевание суставов, причиной которого стали ранее перенесенные инфекции. Проявление патологии начинается через 2-4 недели после попадания инфекции в организм.

    Оперативное лечение припухлости колена

    Операцию назначают, когда припухлость колена появляется после сильного ушиба или травмы:

    • смещение коленной чашечки;
    • раздробление кости;
    • сильное повреждение связок.

    После необходимого обследования и клинических анализов врач назначает артроскопию. В процессе операции убирают основную причину отека. Методика такова: врач делает 3 маленьких надреза, вставляет в них инструменты и трубку, через которую вытекает накопленная жидкость. После такой процедуры осложнения практически не появляются, реабилитация проходит быстро. Если же вскоре после операции появляется покраснение, жар, боль при сгибании сустава, врач назначает физиотерапевтические процедуры и ЛФК.

    Оперативное вмешательство для устранения припухлости колена, которое проявилось на фоне ушиба или травмы, может потребоваться в следующих случаях:

    • при смещении коленной чашечки;
    • при раздроблении кости;
    • при сильных повреждениях связок.

    Вышеперечисленные причины доктор сможет подтвердить после получения результатов исследований и некоторых клинических анализов.

    Оперативное вмешательство, которое поможет убрать причину отечности коленного сустава, называют артроскопией. Используя данную методику лечения, в области припухлости доктор делает небольшие разрезы в количестве трех штук, через которые будет уходить накопленная жидкость из травмированного сустава через специальные медицинские приспособления.

    • покраснение колена;
    • повышение температуры тела;
    • боли в колене при сгибании,

    то на дополнительный осмотр к врачу нужно записаться как можно быстрее. После проведения микрооперации, чтобы ускорить процесс заживления, доктор может прописать дополнительные физиотерапевтические процедуры, а также лечебную методику, которую желательно самостоятельно продолжить применять в домашних условиях.

    Народными средствами, а также медикаментозными препаратами, которые продаются без рецепта в любой аптеке, бороться с отечностью колена можно лишь в том случае, если это лечение полностью одобрит врач. Объясняется этот момент довольно просто – разные препараты, как на травах, так и на основе лекарственных средств, работают в определенной области, то есть использовать их для лечения можно будет лишь в том случае, если причина новообразования будет выявлена медицинским работником.

    Среди самых распространенных методик народного лечения следует выделить такие:

    • примочки, в основе которых лежит целебная глина;
    • компрессы в области припухлости из отвара лекарственного окопника;
    • мазь на основе конского каштана.

    Для того чтобы самостоятельно снять боль и покраснение с колена, в домашних условиях можно приготовить лечебный состав, который, по мнению народных целителей, отлично справляется со своей основной задачей, из следующих компонентов:

    • камфорный медицинский спирт;
    • обычный йод;
    • Анальгин в таблетках.

    Вышеперечисленные компоненты берутся в равных пропорциях, таблетки предварительно измельчаются в порошок, тщательно все перемешивается и наносится на ушибленное место в виде компресса на 20-30 минут. По истечении указанного времени остатки смеси убираются ватным тампоном, смоченным в воде, колено укутывают, к примеру, теплым платком.

    Стоит отметить, самолечение, которое не одобрит лечащий врач, может привести к осложнениям, поэтому перед тем, как использовать любое народное средство или целебный состав, получить консультацию доктора рекомендуется всем без исключения.

    Чаще всего отек появляется при травме одной из структур колена — хрящей, связок, мышц. Повреждение тканей провоцирует работу цитокинов – воспалительных молекул, повышающих сосудистую проницаемость.

    Травма костей, связок, сухожилий, синовиальных сумок, менисков или суставных хрящей может вызвать отек с болью. Серьезные травмы проявляются гематомами, значительной отечностью. Гематоартроз требует срочной медицинской помощи.

    Если поврежденная нога не выдерживает осевую нагрузку, и на нее невозможно встать, то существует подозрение на перелом. После падений и ударов МРТ выявляет трабекулярный отек коленного сустава или скопление жидкости в костной ткани, что появляется на фоне поражений хряща.

    Пример инфекционного артрита

    Гонартроз или дегенерация хряща может вызвать переизбыток суставной жидкости и отек. Отек при артрозе обычно является причиной болевых ощущений, которая усиливается при физической активности.

    Септический и асептический бурситы связаны с воспалением суставных сумок, расположенных вокруг колена. Они заполняются лишней жидкостью, провоцируют отек, создают ощущение нестабильность в суставе и боли. Чаще всего воспаляется преднадколенниковая бурса и треугольный апоневроз портняжной, полусухожильной и тонкой мышцы или «гусиная лапка», которая вызывает отек с внутренней стороны коленного сустава.

    Если в сумку попадает инфекция по кровотоку на фоне других инфекционных заболеваний, то воспаление сопровождается нагноением: кожа краснеет и становится горячей. При подозрении на септический бурсит нужно срочно обратиться к врачу.

    Отек колена

    Отек колена

    Септический артрит возникает при проникновении бактерий и других микроорганизмов в тонкую суставную оболочку, и в результате инфицирования полость заполняется гноем, что острую боль и отек коленного сустава. Лечение бактериальной инфекции, сопряженной с повышением температуры тела, заключается в приеме антибиотиков.

    Подагра — это болезненное скопление микроскопических кристаллов мочевой кислоты в суставе. Отек во время приступа появляется стремительно и сопровождаться мучительными болями, покраснением и локальным чувством жара. Псевдоподагра связана со скоплением кристаллов пирофосфата кальция, сопровождаемым болью и отеком, и чаще всего возникает в колене.

    Ревматоидный артрит – это аутоиммунный процесс, поражающий тонкую оболочку суставов. Обострение болезни проявляется отеком, скованностью движений, болями и покраснением. Колени чаще всего воспаляются симметрично, одновременно страдают запястья.

    Киста — это жидкость в коленном суставе и отек конечности, лечение которого зависит от бурсальной или небурсальной природы.

    Если образование располагается на задней части колена, и зачастую является безболезненным, то речь о кисте Бейкра. Кисты большого размера приводят к скованности и болям.

    Консультация у врача позволяет исключить другие диагнозы – повреждение мениска, крестообразной связки или тромбоз глубоких вен.

    Ювенильный ревматоидный артрит сопровождается ноющими болями, хромотой, неуклюжей походкой ребенка. Зачастую во время обострения повышается температура и появляется сыпь. Если симптомы не проходят больше трех недель, правильнее обратиться к ревматологу, чем лечить отек народными средствами.

    Болезнь Осгуда-Шлаттера распространена у детей

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Болезнь Осгуда-Шлаттера распространенная среди активных детей и подростков и связана с воспалением сухожилия в коленном суставе, как правило, лечится в домашних условиях.

    Реактивный артрит, в том числе синдром Рейтера, связан с острым воспалительным ответом иммунитета на бактерии (хламидии или кишечная палочка), которые постоянно находятся в организме человека. Воспаление приводит к болям и отечности в суставах. В некоторых случаях заболевание устраняется противовоспалительными препаратами, но хроническая форма требует обращения к специалисту.

    Опухоли колена развиваются редко, бывают доброкачественными и злокачественными, сопровождаются болями, которые усиливаются в ночное время. На фоне онкологических образований появляется ночная потливость, снижается вес, держится температура.

    Эффективное лечение опухоли коленного сустава

    Врач должен провести обследование, чтобы выявить причину отека коленного сустава. Терапевтическая программа может быть основана на следующих типах лечения: медикаментозный, физиотерапевтический, включающий ЛФК и массаж, оперативный.

    При тяжелых травмах коленный сустав должен быть хорошо зафиксирован и находиться в состоянии покоя. Для снижения нагрузки пациенту рекомендуется пользоваться костылями.

    Методы лечения:

    1. Медикаментозное лечение применяется в зависимости от происхождения патологии. Например, в зависимости от симптомов, могут назначаться анальгетики, противовоспалительные и противоотечные препараты. При артрите назначают антибиотики, гормоны или цитостатики.
    2. Физиотерапия благоприятно отражается на самочувствии пациента, страдающего остеоартритом или травмой колена. Физиотерапевтическая процедура совмещается с приемом лекарственных препаратов, которые прописывает лечащий врач. В результате нормализуется кровообращение, проходит отек, исчезают болевые ощущения. Есть различные курсы физиопроцедур: электрофорез, УВЧ, лазерная, магнитная, парафинотерапия и лечение грязью. Однако физиотерапия противопоказана при артрите, патологии соединительной ткани и аллергической реакции.
    3. Лечебная физкультура и массаж могут быть эффективными при травмах и остеоартрозе. Больной сустав постепенно разрабатывают с помощью лечебной физкультуры. При регулярных занятиях объем движений в суставе возрастает.
    4. Оперативное лечение. Оперативное вмешательство происходит в случаях, когда необходимо сшить поврежденные связки или сухожилия, зафиксировать смещенные при переломе костные элементы.Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечениеОтек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Важно! Первая помощь при травме колена с выраженным отеком заключается в холодном компрессе на пораженную область. Желательно дать пострадавшему обезболивающий лекарственный препарат.

    Если совмещать лечение народными средствами с указаниями лечащего врача, можно быстро избавиться от болезненных симптомов.

    Отек костного мозга коленного сустава

    Скопление жидкости внутри кости в области колена происходит в нескольких случаях:
    1. Перелома или компрессии двух костей.
    2. Остеоартрит связан с истончением хряща и износом костной ткани. Ответом на повреждение будет отек костного мозга.
    3. Остеонекроз или отмирание костной ткани связано с разрывом мелких кровеносных сосудов. Даже микроскопические изменения провоцируют отечность.

    При скоплении жидкости в кости возрастает давление и появляется распирающая боль, которая проявляется небольшой припухлостью над коленным суставом. Врач легко определит, что причина не в суставе, где соединяются две кости, а внутри костной ткани.

    Отек коленного сустава: причины, диагностика и лечение

    Для того чтобы установить диагноз и исключить вероятность наличия опухоли коленного сустава, специалисту необходимо провести первичный осмотр и выдать направления на некоторые анализы:

    • общий анализ крови;
    • общий анализ мочи;
    • рентгенография коленного сустава;
    • в некоторых случаях, возможно, придется взять пункцию из жидкости, которая находится в области отека.

    После проведения диагностических исследований и ознакомления с полученными результатами лечащий врач ставит диагноз и назначает соответствующее лечение. Чаще всего оно состоит из массажных процедур, гимнастических упражнений и втирания специальных мазей на место отека. Лечить подобное заболевание необходимо аккуратно, полностью следуя предписаниям специалиста, так как вероятность повторного возвращения болезни при неправильном лечении крайне высока. Коленный сустав – это очень хрупкая и важная вещь в человеческом организме, необходимая для активного движения и полноценной жизни.

    Отёк коленного сустава сложно не заметить. Колено имеет красный оттенок кожи, отекает, болит, особенно при сгибании ноги. Из-за чего может развиться такое состояние? Как подобрать правильный вариант лечения: достаточно хорошей мази или нужна операция?

    Отёк колена появляется из-за воспалительного процесса в области коленного сустава. Спровоцировать воспаление могут как внешние воздействия, так и внутренние причины.

    Проблема отека коленного сустава

    Проблема отека коленного сустава

    Вероятные причины отёка:

    • Травма. Чаще всего припухлость в области сустава развивается вскоре после удара коленом. При этом почти всегда чувствуется боль, кожа приобретает красноватый оттенок, могут наблюдаться кровоизлияния под кожу. Отёк колена может развиться из-за незначительного ушиба, а может свидетельствовать о тяжелой травме, например, разрыве связок или переломе ноги.
    • Переохлаждение. При этом уплотнение может появиться не сразу, а когда в суставе произойдут необратимые изменения в результате запущенных последствий переохлаждения.
    • Внутренняя инфекция. В области колена может развиться вторичный очаг любой инфекции, которая присутствует в организме.
    • Новообразования.
    • Аллергическая реакция. Может возникнуть в результате укуса насекомого в ногу недалеко от колена.
    • Тендинит – воспаление сухожилий из-за постоянной перегрузки мышц.
    • Бурсит – поражение суставной сумки коленного сочленения.
    • Подагра – обменное нарушение, при котором в суставах происходит отложение солей. Обострение длится несколько дней.
    • Остеопороз.
    • Ревматоидный и другие виды артрита.

    В большинстве случаев отёк колена сопровождается выраженной болью, особенно при попытках ходьбы. Но при хроническом воспалении, когда отёк нарастает постепенно, боли может и не быть.

    Если отёчность без болезненности наблюдается не только в области коленного сустава, но и на всей нижней половине ноги, дело может быть в нарушении лимфо- или кровообращения. В этом случае причиной могут быть сосудистые расстройства, сердечная или почечная недостаточность.

    Причины развития отечности

    Отек коленного сустава может проявить себя по многим причинам. Самыми распространенными являются следующие факторы:

    1. Травмирование колена. Основной причиной возникновения припухлости является травма или удар коленом. Человек, получивший травму, испытывает:
    • серьезные болевые ощущения;
    • кожа вокруг колена приобретает красноватый оттенок;
    • может образоваться подкожное кровоизлияние.

    Стоит отметить, что вызвать припухлость колена может даже незначительная травма, а иногда покраснение указывает на разрыв связок или даже на перелом.

    Выяснить это под силу только опытному врачу, поэтому визит к доктору не стоит откладывать.

    1. Из-за переохлаждения ног или всего тела в области колена может образоваться уплотнение. К сожалению, проявиться патология из-за переохлаждения способна не сразу, а спустя определенный период времени. И именно длительный процесс развития приведет к тому, что в коленном суставе образуются необратимые и разрушительные изменения, избавиться от которых будет крайне проблематично.
    1. Развитие вторичной внутренней инфекции нередко приводит к отечности и припухлости коленного сустава.
    1. Реакция на аллерген, к примеру, на укус насекомого, жало которого попадет в область колена и спровоцирует уплотнение сустава.

    Отечность колена могут вызвать и некоторые болезни, к примеру, остеопороз, ревматоидный артрит или подагра.

    Чаще всего при возникновении отека человек испытывает боль, особенно при сгибании колена и при ходьбе. А вот при хроническом патологическом процессе, который может происходить на протяжении нескольких лет, болезненные ощущения могут вообще не проявиться.

    Припухлость, которая развивается безболезненно и проявляется не только в области колена, но и по всей нижней поверхности ноги, способна указывать на проблемы в кровообращении, а также на развитие почечной или сердечной недостаточности.

    Если вышеперечисленные симптомы явно себя проявили, отечность долгое время не сходит, температура тела поднимается и становится больно ходить, на осмотр к врачу нужно записаться в самое ближайшее время.

    Методика лечения припухлости колена будет зависеть от причины, которая вызвала развитие данной патологии:

    1. Если отечность образовалась из-за травмы, то в первую очередь после осмотра пациента доктор назначит тщательную диагностику. В некоторых случаях, чтобы выявить точный диагноз и назначить эффективное лечение, пациенту предложат сдать пункцию под местной анестезией. Самостоятельно определить тяжесть ушиба довольно сложно, так как с этой задачей сможет справиться только опытный врач после получения результатов исследований, но снять болезненные ощущения в домашних условиях можно и даже нужно такими методами:
    • в первую очередь накладывается на колено надежная фиксация в виде повязки, при этом человек должен принять лежачее положение и ни в коем случае не сгибать или разгибать ушибленную ногу. В качестве фиксирующей повязки можно использовать эластичный медицинский бинт, который продается в любой аптеке;
    • к ушибленному колену рекомендуется приложить охлаждающий компресс, к примеру, кусочки льда из морозильника, которые укладываются в матерчатый мешочек. Однако прикладывать компресс следует на непродолжительное время, чтобы не допустить переохлаждения;
    • если боль будет очень сильной, можно выпить обезболивающий препарат.

    После оказания первой помощи следует вызвать «скорую» или помочь пострадавшему добраться до ближайшей больницы, следя за тем, чтобы при движении нагрузка на травмированную ногу была минимальной.

    1. Если образование проявит себя на фоне развития вирусной инфекции, на что укажут результаты анализов, пациенту назначат противовоспалительные лекарственные средства, а также антибиотики.
    1. Если же припухлость вызовет аллерген, для устранения патологии прописывается противоаллергические медикаменты.

    Какой именно лечебный препарат лучше всего подойдет пациенту, должен решить только врач, учитывая индивидуальную непереносимость к тому или иному препарату. Кроме лекарственных средств, доктор может в лечебную методику внести и определенные мази, к примеру, Троксевазин или Кетонал, которые отлично помогают устранить покраснение кожи и снимают воспаление, а отечность эффективно снимает обычный Аспирин или Ибупрофен.

    Отек после эндопротезирования затрагивает лодыжку и стопу, может сохраняться до трех месяцев после операции. Отёк снижается одновременно с восстановлением способности ходить.

    Отек в области колена держится несколько месяцев. Повязки со льдом, обернутым в полотенце, помогают уменьшить воспаление. Прикладывать лед нужно не более чем на 20 минут. Если держать ноги на высоте, отечность постепенно уходит. Однако нельзя находиться в лежачем положении с поднятыми ногами более часа. Перерывы на ходьбу по пять минут позволят снизить риск тромбообразования.

    Отек после замены коленного сустава уменьшается при регулярных реабилитационных упражнениях, таких как разгибание колена сидя, подтягивание носка на себя, подъем прямой ноги над поверхностью лежа.

    Отеки после артроскопии коленного сустава напрямую зависят от объема поражения и хирургического вмешательства. Многим пациентам разрешают ходить сразу после процедуры, и отёк может сойти за две недели. Сохранение небольшого отека и скованности на протяжении 1-3 месяцев после атроскопии является нормой и зависит от возврата к физической активности.

    Растяжки помогают улучшить трофику тканей, поскольку скопленная жидкость становится вязкой при малой подвижности сустава. Растяжку стоит начинать в положении сидя, укладывая ногу на свернутое полотенце чуть выше колена, и выпрямлять его надавливанием на валик. Затем переходить к растяжке в положении лежа на животе, постепенно подтягивания пятку к ягодице.

    Как снять отек после артроскопии коленного сустава быстрее? Минимизировать ходьбу и нахождение в положении стоя на неделю после процедуры, что усиливает опухание, скованность, боль и мышечные спазмы. Не стоит торопиться, чаще прикладывать холодный компресс, избегать ударов и скручивания на протяжении месяца.

    Спустя три дня после операции колено должно разгибаться полностью. Можно начать разрабатывать мышцы на велотренажере спустя неделю после атроскопии без сопротивления по 10 минут для начала. Если тренировка проходит без боли и усиления отеков, то время можно постепенно увеличивать.

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечениеОтек коленного сустава причины симптомы диагностика лечениеОтек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Отек колена — не патология, а симптом

    Внешние факторы, вызывающие отек — травмы, переохлаждение, аллергия на укусы насекомых или другие раздражители. Важно принять меры незамедлительно, чтобы не усугубить повреждения и не спровоцировать необратимые последствия.

    Суставные заболевания, провоцирующие появление отеков на коленях:

    • гонартроз;
    • дегенеративные хрящевые изменения;
    • переизбыточное скопление суставной и синовиальной жидкостей в пространствах между составными частями коленного сочленения;
    • усиленная физическая активность;
    • бурсит септический или асептический;
    • воспаления в суставных сумках;
    • артроз;
    • артрит септической формы;
    • попадание бактериального агента в суставные оболочки;
    • инфицирование суставной полости;
    • подагра;
    • артрит ревматоидной формы;
    • кисты коленного сустава бурсального или небурсального происхождения.

    Ювенильные болезни:

    • ревматоидный артрит у детей: проявляется в прихрамывании, изменении походки ребенка;
    • заболевание Осгуда-Шлаттера;
    • реактивный артрит;
    • синдром Рейтера.

    Деление заболеваний по возрасту обязательно, так как проявления и принципы терапевтического подхода у них совершенно разные. У детей отечность колена обычно возникает как иммунный ответ на проникновение бактериального агента в составные части коленного сочленения, отчего быстро вспыхивает воспаление. Воспалительные процессы в свою очередь вызывают болевой синдром, вторичную отечность на коленных сочленениях.

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечениеОтек коленного сустава причины симптомы диагностика лечениеОтек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Отек после проведения операции спадает при восстановлении двигательной функции

    Отечность ноги после любой операции – обычное дело, хирурги предупреждают пациентов о возможности такого явления. После эндопротезирования коленного сустава отек распространяется на всю лодыжку, доходит до ступни и держится до 3-х месяцев.

    Отечность уходит со временем, когда у человека восстанавливаются двигательные функции с помощью реабилитационных упражнений. Дополнительно врач рекомендует специальные процедуры, направленные на уменьшение опухоли.

    После артроскопии сустава размер припухлости зависит от площади повреждения сочленения. Пациентам разрешается ходить сразу, поэтому и отёчность сходит намного быстрее. В то же время отеки небольшого объема и некоторая скованность движений считается нормальной в течение месяца со дня проведения операции.

    Проявления

    Отёк может быть вызван разными причинами, но чаще всего это острое воспаление с характерной для воспаления симптоматикой. Поводом для обращения к врачу может быть сочетание даже всего нескольких из них.

    Симптомы, которые могут возникнуть при травме или воспалении коленного сустава:

    1. Отёк, уплотнение в области колена.
    2. Боль.
    3. Покраснение или синеватый оттенок кожи из кровоизлияния под неё.
    4. Повышение температуры (местной или всего тела).
    5. Ограничение функций сустава – сгибание и разгибание ноги становиться невозможным или затруднено.

    Перечисленные симптомы требуют обращения пациента к специалисту.

    Если отёк колена возник вскоре после травмы, лечить нужно причину воспаления. Но в любом другом случае перед терапией нужно провести тщательную диагностику. Возможно, необходимо будет сделать пункцию сустава. Только потом будет назначена эффективная терапия.

    Даже незначительный ушиб требует неотложной помощи. Сразу определить тяжесть травмы сложно, поэтому нужно не только попытаться снять симптомы, но и обратиться за специализированной помощью в больницу.

    Последовательность действий первой помощи:

    1. Фиксация колена в неподвижном положении. При этом категорически запрещено сгибание или разгибание ноги. Для фиксации можно использовать эластичный бинт.
    2. Желательно прилечь и поместить ногу на поверхность выше уровня тела.
    3. Охлаждение травмированного участка. Для этого к суставу прикладывают пакет со льдом или любой другой очень холодный предмет. Но нужно следить за тем, чтоб не переохладить ногу.
    4. При сильно выраженной боли можно принять обезболивающий препарат.
    5. Позвонить в скорую помощь или самостоятельно отвезти пострадавшего в травмпункт.

    Врачебная помощь

    Травма колена

    Травма колена

    При травматическом повреждении операция может потребоваться только тогда, когда есть смещение чашечки, раздробление участков кости или повреждение связок. Практически во всех других случаях уплотнение или припухлость в области сустава требует обязательного хирургического вмешательства для диагностики или лечения. Кроме того, назначаются соответствующие диагнозу препараты.

    Возможные варианты лечения:

    • Медикаментозная терапия. Могут быть назначены противоаллергические средства, антибиотики, противовоспалительные препараты. Для внешнего воздействия на сустав наносят противовоспалительную мазь.
    • Операция. Чаще всего проводится в виде артроскопии – микрооперации, при которой через три небольших разреза проводятся все необходимые действия. При отсутствии осложнений реабилитация происходит достаточно быстро. Если же после операции возникло покраснение сустава, повысилась температура тела или есть какие-то другие жалобы, необходимо сразу вернуться в больницу.
    • Физиотерапевтические процедуры.

    После лечения в стационаре будет назначено лечение, которое можно будет продолжить в домашних условиях. Например, врач выпишет мазь или посоветует комплекс упражнений.

    Средства народной медицины и даже аптечные препараты можно применять только с разрешения лечащего врача. Это связано с тем, что опухоль колена может быть вызвана самыми различными причинами, и один и тот же подход может привести к противоположным результатам.

    Из аптечных препаратов широко применяются специальные противовоспалительные мази. Врач может прописать такую мазь, как Кетанол или Троксевазин. Из таблеток для снятия отёка используют Ибупрофен и Аспирин. Но стоит помнить, что при травме их можно применять не ранее 3–4 дня, чтобы не спровоцировать увеличение гематом.

    Народная медицина советует использовать примочки из глины, промывать колено отваром окопника лекарственного, растирать сустав настойкой конского каштана или купить мазь или крем на основе этого растения.

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Отек коленного сустава причины симптомы диагностика лечение

    Также в домашних условиях можно использовать такую смесь: равные пропорции камфорного, медицинского спирта, йода и таблетки анальгина. С этим раствором следует делать компрессы. Через полчаса ногу хорошо промывают водой.

    Лечебные упражнения

    Упражнения могут быть назначены, если причиной уплотнения стал артрит или необходима реабилитация после травмы или операции. В зависимости от показаний, комплексы упражнений могут отличаться.

    Упражнения, которые полезно делать при артрите:

    1. Вращение коленями. Нужно встать на ноги, держа их вместе, положить ладони на колени и делать вращательные движения. Допустима незначительная боль или дискомфорт при выполнении этого упражнения. Но если боль резкая, нужно посоветоваться с врачом для назначения другого варианта лечения.
    2. Отведение ног в положении сидя. Необходимо сесть на пол, приподнять одну ногу и отвести её вбок примерно на 10 секунд. Затем вернуть её в начальное положение. Упражнение делается по очереди правой и левой ногой.
    3. Сгибание ног в положение лёжа. Следует лечь на спину и выполнить сгибание одной ноги, подтягивая её к груди. Через несколько секунд эту же ногу нужно выпрямить по направлению вверх и опустить на пол. То же повторяют со второй ногой.

    Для восстановления подвижности сустава после артроскопии назначают несколько комплексов упражнений на разные периоды реабилитации. Количество повторений и подходов, а также время перехода от одного комплекса к другому должен определять лечащий врач.

    Отек коленного сустава и лечение у специалиста

    Во многих случаях легкий или умеренный отек поддается домашнему лечению, но требует обращения к специалисту в нескольких случаях:

    1. Чрезмерное опухание колена и нарушение целостности кожных покровов.
    2. Невозможно полностью сгибать и разгибать сустав.
    3. Боль не снимается с помощью ибупрофена и других средств.
    4. Сустав не выдерживает осевую нагрузку при ходьбе, подворачивается.
    5. Кожа над коленом становится горячей или красной
    6. Температура поднимается выше 37 градусов.
    7. Отек сохраняется более трех дней.

    Лечение отечности коленного сустава основывается на диагностике. С помощью провокационных тестов, сдвигающих голень относительно бедренной кости, врач определит целостность связок. МРТ позволяет выявить разрывы менисков, а рентген потребуется при подозрении на перелом.

    Пункция сустава применяется для того, чтобы проанализировать состав жидкости. С помощью тонкой иглы врач отсасывает содержимое из суставной полости и отечной сумки для отправки в лабораторию. Кристаллы мочевой кислоты в составе укажут на подагру, а бактерии — на инфекционное поражение. Пункция определяет первопричину отека, особенно, если есть подозрения на септический бурсит или артрит.

    Лечение отека костного мозга коленного сустава необходимо при прогрессирующем остеоартрозе, когда сильные боли не утихают.

    glyanecbest.ru

    Боль и опухоль в коленном суставе

    Медикаменты

    Медикаментозные препараты – главное средство, применяемое для снятия воспалительного процесса и связанных с ним симптомов.

    В первую очередь, если заболевание связано с инфекцией, применяют инъекции антибиотиков, иногда сразу двух видов. Если речь идет об артрозе, бурсите (неинфекционном), тогда применяют стероидные противовоспалительные препараты (глюкокортикоиды).

    Возможно использование блокад с анестезирующими или противовоспалительными препаратами в первые дни лечения, если пациенту больно невыносимо. Такой метод снимет боль, но не вылечит ее причину. Применяют его не более 5 дней.

    В некоторых случаях применяют хондропротекторы, которые также могут снять воспаление. Но главная цель их – устранить деградацию костной, хрящевой тканей и восстановить ткани сустава. Применяют их в большинстве случаев при артрозе, разрыве сухожилий.

    После снятия основных симптомов врачи назначают витамины, чем укрепляют иммунную систему, восстанавливают обменные процессы.

    Возможные причины опухоли и болей в коленном суставе

    Опухшее колено является симптомом опасных болезней или травм. Причинами возникновения боли и отека в коленях может стать ушиб, разрыв связок и другие заболевания.

    Сильно опухшее колено – следствие полученной травмы или симптом опасного заболевания? Как понять что именно стало причиной данного явления? Ответить на эти вопросы поможет тщательная медицинская диагностика.

    Однако существуют сопутствующие симптомы, не заметить которые просто невозможно. Именно они помогут определить причины этого неприятного явления. Обозначим самые распространенные причины образования болезненного отека в коленях.

    Частые причины

    Образование боли и отечности на данном участке может быть обусловлено целым рядом причин. Иногда подобное состояние свидетельствует о наличии тяжелых болезней, таких как подагра или остеопороз. В некоторых случаях опухшее болезненное колено – проявление полученной травмы. Проанализируем самые распространенные причины этой проблемы.

    Подагра

    Период обострения данного хронического заболевания может относиться к частым причинам, вследствие которых опухает и болит колено. Бывает это состояние сопровождается покраснением. Боль имеет приступообразный острый характер. Возможно повышение местной температуры.

    Причиной возникновения подагры является откладывание в суставах кристалов мочевой кислоты. Из-за этого появляется воспаление и соответственно боли. Увеличение мочевой кислоты в крови может говорить о нарушении функциональности почек.

    Остеопороз

    Еще одной распространенной причиной, вследствие развития которой у человека опухло колено – остеопороз. Эта болезнь представляет собой уменьшение плотности кости из-за чего она становится подвержена переломам и трещинам.

    Причиной этого явления служит снижение количества минеральных веществ, таких как фосфор и кальций одновременно во всех 220 костях человеческого организма. Происходит это вследствие нарушения обмена веществ или гормонального баланса.

    Опасность остеопороза в том, что при развитии этого заболевания страдают тела позвонков, происходит их перелом и человек ощущает невыносимую боль. При получении перелома кости, происходит рецидив. Кость плохо восстанавливается, становится подверженной повторным переломам. В результате симптомы отечности и боли пациент вынужден терпеть постоянно.

    Тендинит

    Воспаление сухожилий также служит ответом на вопрос, почему опухло и болит колено. Болезненные ощущения проявляются в основном при совершении движений и имеют интенсивный характер. При этом заболевании возникает сильный отек.

    Прежде чем пытаться вылечить боли, нужно определить их причину. В этом поможет таблица, содержащая основные диагнозы и симптомы болезней коленного сустава. Перечень заболеваний содержит наиболее распространённые патологии, но не является исчерпывающим.

    ДиагнозПричина возникновенияСопутствующие симптомы
    УшибМеханическое повреждениеБоли при ходьбе, возможен лёгкий отёк и изменение цвета кожных покровов (синяки, ссадины и т. д. )
    ПодаграПовышение концентрации мочевой кислоты в суставахОстрая боль носит приступообразный характер, исследования показывают изменения в составе крови, на поздних стадиях кожа вокруг колена краснеет
    БурситЧрезмерные нагрузки, механические повреждения открытого типа, наличие в анамнезе заболеваний суставовИзменение цвета, температуры кожных покровов и формы коленного сустава
    Септический артритРазмножение патогенной микрофлоры: грибков, бактерийНезначительное повышение температуры тела. Болезненность в суставах
    ГонартрозТребуется совокупность причин: наличие в анамнезе артритов, артрозов, травм коленного сустава, постоянные физические нагрузкиОщущение стянутой кожи. Боли при ходьбе. По мере развития заболевания, боли становятся сильнее и беспокоят чаще
    Киста менискаТяжелая физическая работаБолезненная пальпация, наличие небольшой припухлости в области колена

    Подагра

    Раньше подагру называли «королевская болезнь», потому что страдали ею исключительно люди благородных кровей. Простолюдины не могли себе позволить изобилия яств, приводящих к плачевным последствиям. Сейчас времена столь вопиющего неравенства позади, и на прилавках магазинов много нездоровой, но вкусной пищи.

    Злоупотребление копченостями, фастфудом, жирной пищей в течение жизни приводит к болезням суставов в пожилом возрасте. Последние несколько лет наметилась негативная тенденция «омоложения» болезни – подагра часто поражает и молодых людей.

    С медицинской точки зрения, подагра представляет собой нарушение метаболизма. В обмене веществ возникает избыток уратов, и в суставах скапливается мочевая кислота. Закисление суставов приводит к затруднённому движению и периодическим болевым синдромам при движении.

    Опознать подагру легко. Заболевание развивается в несколько стадий:

    1. Начальная стадия – преморбидная. Пациента ничего не беспокоит, и распознать прогрессирующую патологию можно только при сдаче общего анализа крови. Пациенты на этой стадии отмечают лёгкое недомогание, незначительное повышение температуры, утомляемость, сонливость.
    2. Интервальная. На этой стадии отмечаются периодические болезненные ощущения, которые быстро проходят. Колено начинает болеть при ходьбе или от незначительного прикосновения. Именно на этой стадии большинство больных обращаются к врачу.
    3. Хроническая. При отсутствии должного лечения болезнь приобретает постоянный характер. Ремиссии прерываются периодами обострений.

    Лечение подагры сводится к снятию симптомов с помощью противовоспалительных препаратов, а также соблюдению специальной диеты. Из рациона больного исключается пища с высоким содержанием пуринов: соленое, жирное, жареное, а также алкогольные напитки.

    Бурсит

    Бурситом называется воспаление синовиальной сумки (бурсы). Воспалительный процесс протекает с характерными симптомами: боли, отёк, изменение цвета кожного покрова. Всего в коленном суставе насчитывается 16 синовиальных сумок.

    Опухоль и боли появляются над коленом, под коленом или на внутренней стороне сустава.

    Основная причина бурсита – наличие в анамнезе механических повреждений. Колени болят и опухают через некоторое время после полученной травмы. Встречается также инфекционная разновидность бурсита: воспаление провоцирует патогенная микрофлора. Лечение заболевания зависит от патогенеза.

    септический бурсит (т. е. вызванный механическим повреждением) лечится препаратами, снимающими симптомы: обезболивающими и противовоспалительными. Септический (инфекционный) необходимо устранять с помощью антибиотиков.

    Септический артрит

    Септический артрит – дегенеративное расстройство суставов, вызванное размножением патогенной микрофлоры. Любая микрофлора присутствует в организме каждого человека в сбалансированном составе. При сбоях иммунной системы количественный состав увеличивается, что приводит к заболеваниям инфекционного характера.

    По этой причине опухоли в колене септического характера поражают детей и пожилых людей – пациентов, подверженных возрастным сбоям работы иммунной системы.

    Заболевание начинается остро: колено опухает, болит. Кожные покровы вокруг коленной чашечки изменяются. Частым, но не обязательным признаком септического артрита является лихорадка. Температура заражённого может подниматься до фебрильных отметок (38-39 °С).

    Лечение этой разновидности артрита включает препараты, направленные на устранение симптомов и самой причины.

    При помощи лабораторных исследований выясняется, какой микроорганизм вызвал артрит, и, исходя из этого, врач назначает антибиотики.

    Своевременная диагностика очень важна, поэтому при болезненных ощущениях в коленях нужно учитывать этот вариант. Запоздалое лечение приводит к осложнениям и даже летальному исходу.

    Гонартроз

    Гонартроз – дегенеративное поражение внутреннего хряща сустава. Заболевание является преимущественно женским и поражает пациентов старше 40. Встречаются и более молодые пациенты. Чаще всего, это молодые люди (мужчины и женщины), ведущие активный образ жизни.

    Гонартроз развивается медленно. Сначала пациент ощущает тупые боли, возникающие после нагрузок. Боль длится недолго. Затем пациенты отмечают хруст в суставах, нарастание болей. Финальная стадия гонартроза заключается в распространении патологии на всю кость сустава, пораженные участки уплотняются и разрастаются. Это может привести к раку.

    Медикаментозные препараты, применяющиеся при данном типе заболевания: хондропротекторы (стимуляторы метаболизма в суставе) и лекарства-заменители, синовиальной жидкости.

    В ряде случаев к больным может применяться гормональная терапия. Хирургическая операция проводится в запущенных случаях, когда иные методы воздействия не дают результата.

    Киста мениска

    Причиной отёка коленного сустава и болей при движении может быть киста мениска. Это заболевание характерно для молодых людей, ведущих активный образ жизни. В пяти случаях из шести болезнь поражает наружный мениск.

    Киста мениска развивается в три стадии. На начальной стадии больной начинает чувствовать, что его движения скованы, а при нагрузках на колено появляются слабые боли. По мере развития заболевания, болезненные ощущения усиливаются. Для возникновения болевого синдрома уже хватает незначительных нагрузок.

    В запущенных состояниях колено распухает, и больной не может ходить от болей. Прикосновения к поражённому участку болезненны.

    Лечение кисты мениска возможно двумя способами:

    • Консервативная терапия;
    • Хирургический метод.

    Консервативная терапия сочетает в себе медикаментозные препараты обезболивающего и противовоспалительного действия. Кроме лекарств, больному назначается прогревание, инфракрасная лазеротерапия и ЛФК для снижения вероятности рецидива.

    Оперативное вмешательство необходимо в случае, если длительные терапевтические мероприятия не дают результата, и рецидивы происходят часто. Врач может принять решение о проколе мениска или полном удалении кисты.

    Физиопроцедуры, рефлексотерапия

    Физиотерапия, так же, как и рефлексотерапия, поможет устранить остаточные признаки проблемы. Применяют такие методы уже после медикаментозного лечения или после того, как процесс воспаления начал идти на спад.

    • магнитотерапию;
    • ультразвук;
    • инфракрасное излучение;
    • УФЧ.

    Также применяют парафинотерапию, когда сустав стоит прогреть, на конечном этапе лечения. Грязевые ванны помогают восстановить микроциркуляцию крови.

    В случае, когда отек коленного сустава и боли возникли из-за защемления мышечных и нервных волокон, физиотерапевт предложит вытяжение.

    Рефлексотерапия, когда воздействие происходит на определенные точки тела, также может стать эффективной. Обычно применяют:

    • иглоукалывание;
    • вакуум;
    • укусы пчел;
    • гирудотерапию.

    Такие процедуры применяют курсом от 7 до 15 дней, по несколько сеансов в неделю.

    К какому врачу обращаться и как осуществляется диагностика?

    Для того, чтобы узнать, как лечить коленный сустав, необходимо записаться на приём к терапевту. Он — врач широкого профиля и быстро сможет определить проблему. В сложных случаях, требующих специфического лечения, терапевт даст направление к узким специалистам — травматологу, неврологу или ревматологу (в зависимости, от предполагаемого патогенеза болей).

    Классическая диагностика включает в себя анамнез и рентген. Последний выполняется только при сильных болях, чтобы исключить перелом.

    Для исключения воспалительных заболеваний потребуется сдать кровь на наличие лейкоцитов и определение СОЭ. Обычно же специалисту хватает осмотра и поверхностной пальпации. Постановка диагноза займёт не более 10 минут.

    Лечение народными средствами

    Боли в коленной чашечке – нередкое явление. Они часто возникают после чрезмерной двигательной активности или в результате травмы. Невозможно полностью оградить себя от факторов, которые вызывают боль в колене. Но бороться с дискомфортом и его причиной нужно сразу же, как только пациент ощутит боль.

    фото1

    Что предпринять, если вы ощутили резкую боль в районе колена? Нужно выявить причину дискомфорта и побороть ее – по возможности самостоятельно, но в большинстве случаев придется обратиться к врачу.

    Алгоритм действий

    Диклофенак для купирования боли

    При появлении болей не стоит ни паниковать, ни бездействовать, ни сразу же обращаться к врачу. Прежде всего нужно разобраться, в чем причина болей, какова их сила, мешают ли они ходить. Последовательность действий такова:

    1. Первичное снижение болевого синдрома (ограничение движений, принятие удобного положения).
    2. Определение причины болей самостоятельно.
    3. Первая помощь.
    4. При необходимости – вызов врача или поход в поликлинику.
    5. Терапия согласно предписаниям врача.

    Не во всех случаях необходимо обращаться к врачу, чтобы выяснить причину дискомфорта. В некоторых ситуациях можно не только самостоятельно определить причину болей, но и избавиться от них в домашних условиях. Ниже представлены все этапы действий при появлении рези в колене с подробным разбором.

    Если вы ощутили, что вам больно в районе коленной чашечки, и заметили опухлость в офисе, дома, на отдыхе или в любом другом месте, обязательно нужно принять лежачее или сидячее положение и попробовать определить причину недомогания.

    • примите сидячее или лежачее положение так, чтобы нога находилась в расслабленном состоянии;
    • если в районе колена есть ранка с кровотечением, наложите временную бинтовую повязку.

    Расслабленное положение тела поможет снизить болевой синдром и сосредоточиться на диагностике проблемы, понять, почему возник дискомфорт.

    Осмотр колена у врача

    Для того чтобы оказать себе первую помощь и принять решение, необходимо ли посещение врача, нужно выявить причину отека и рези. Вероятные причины дискомфорта:

    • артрит;
    • остеопороз;
    • бурсит;
    • септическое поражение;
    • респираторное заболевание или интоксикация, сопровождающаяся высокой температурой;
    • опухлый вид ног вследствие гормональных и возрастных изменений;
    • травма колена со смещением коленной чашечки, в результате чего все колено будет распухать;
    • разрыв связок;
    • травмы мышц;
    • открытая рана.

    Как отличить одно заболевание от другого, если под рукой нет медиков и специальной аппаратуры? Нужно ответить на несколько вопросов:

    1. Есть ли внешнее повреждение кожного покрова?
    2. Происходил ли недавно ушиб колена, мог ли сустав заболеть из-за травмы?
    3. Повышена ли температура?
    4. Появлялись ли раньше подобные боли, которые затем проходили сами?
    5. Кожа вокруг отека покраснела?
    6. Есть ли под кожей твердая шишка?
    7. Есть ли возможность продолжать двигательную активность, наступать на ногу?

    Если вы заметили ранку, царапину или ссадину, это говорит о наличии открытого повреждения колена. Опухоль и сильная боль при нем возникают лишь в том случае, если рана серьезная. Порой покраснения, отеки и боль в колене могут быть вызваны аллергической реакции.

    Например, ядовитый плющ оцарапает кожу в области колена, и разовьется отечность и болевой синдром, могут отечь и покраснеть все ноги. Если есть ранка, но нет серьезного повреждения, можно подозревать попадание в организм аллергена или яда.

    Особенно это вероятно, если опухла вся коленка и болит, но спазмолитики против боли не помогают.

    Если в последнее время вы ударяли колено (произошло падение, случайный удар о мебель и т.п.), если область колена опухла и болит при сгибании, лечение должно быть направлено против смещения коленной чашечки. Смещение сопровождается сильными болями, заметными изменениями внешнего вида колена;

    Осмотр колена у врача

    Двигательную активность пациент продолжать уже не в состоянии. Ограничения в движении проявляются, если разорваны связки или повреждены мышцы. Из-за сильнейшего болевого синдрома и эффекта «выпадания» коленной чашечки пострадавший не может опираться на ногу.

    При сильной температуре и покраснении велик риск септического поражения колена. Это заражение крови, которое чревато ампутацией. Если температура не сопровождается сильным покраснением, возникла внезапно, а суставы болят лишь немного, это простой симптом простуды и гриппа.

    Терафлю для лечения вируса

    Если боли и отек возникли на фоне вирусной болезни, симптомы можно легко устранить без обращения к врачу. Нужно принять препарат от простуды и гриппа «Ибуклин», «Терафлю», другие препараты для комплексной борьбы с болезнью.

    Для снижения температуры подойдет «Парацетамол». Как только жар спадет, пропадает ломота в конечностях, и суставы перестанут болеть.

    Отек не пройдет так же быстро, как и боли. Ноги могут припухнуть до утра. Опухнуть ноги в основном могут в вечернее время суток, отеки усиливаются при повышенной нагрузке на ноги. Ночью нужно дать им отдых, приподнять, подложив под ноги подушку, сделать вечерний домашний массаж.

    Эластичная сетка на колено для фиксации

    Если вы обнаружили серьезную открытую рану, сопровождающуюся припухлостью ноги, нужно срочно остановить кровотечение. Сделать это можно, использовав бинт и наложим его «елочкой».

    Зафиксировать бинт можно эластичной сеточкой. Под бинт желательно положить несколько слоев марли, смоченной перекисью или хлоргекседином, которые будут обеззараживать место ранения.

    Бинт обязательно должен быть стерильным, как и марля.

    Нельзя, чтобы повязка оставалась на ранке дольше 2 часов. Это грозит началом некроза тканей ниже области накладки, если она была наложена слишком туго.

    При сильном кровотечении лучше не откладывать обращение за помощью и звонить специалистам еще в тот момент, когда накладывается стягивающая повязка.

    Не стоит сгибать ногу. Сгибание и разгибание чревато усилением кровотока.

    Гель Троксевазин при растяжениях

    Изредка при спортивной деятельности возникает растяжение связок или мышц, расположенных с внутренней стороны колена. Припухлость при таких растяжениях возникает, если пациент гиперчувствительный или ударился. Слабое растяжение легко можно вылечить в домашних условиях.

    Передвижение пациента нужно на некоторое время ограничить. Достаточно будет пары часов или суток в крайнем случае. Не нужно совсем переставать ходить: необходимо лишь снизить нагрузку ноги до минимальной, то есть не бегать, не прыгать, не заниматься спортом.

    В домашней аптечке или в магазине нужно найти охлаждающий гель, допустимый при борьбе с растяжением; его можно нанести на всю область растяжение, чаще всего крайняя область — голень.

    При возвращении к двигательной активности нужно наращивать нагрузку постепенно. Нельзя выполнять сложные виды деятельности с использованием ног (прыжки и бег, плавание) без предварительного разогрева.

    Во время восстановления следует делать массаж колена, перед занятиями спортом после реабилитации – упражнения на растяжку.

    Чтобы зафиксировать мягкие ткани и не дать им повторно повредиться и распухнуть, можно приобрести эластичный спортивный бинт или суппорт.

    Если боли, связанные с растяжением, совсем не дают ходить и не проходят в течение 2-3 дней, следует обратиться к терапевту.

    Если в районе колена образовалась твердая или упругая шишка, область которой будто нагрета по сравнению с другими частями кожи, это разрыв суставной сумки. Суставная жидкость вытекла и образовала шишку. Для избавления от этой проблемы на ранних стадиях можно использовать домашнюю терапию.

    На ногу накладываются обезболивающие компрессы на основе нестероидных анальгезирующих препаратов. Можно использовать не местное обезболивающее, а общее – спазмолитик типа «Но-шпа» в размере 40-80 мг или народный рецепт.

    Для снятия отека и боли на колено накладывается холодная повязка, желательно мешочек со льдом. Допустимы травяные накладки. Но если такое лечение не помогает, нужно обратиться к врачу.

    Ни в коем случае нельзя давить и вырезать шишку дома. Если отек колена вызывает боль при сгибании, обращаться к специалисту нужно сразу же.

    Заболевания суставов развиваются постепенно, и уже при первых симптомах нужно обратиться к ортопеду или терапевту. Если долго откладывать лечение, можно лишиться сустава или всей нижней части ноги. Если распухло колено и болит коленный сустав, лечить проблему нужно уже после консультации с врачом, а дома лишь снизить боль.

    Перед посещением терапевта можно использовать анестезирующее средство. Подойдут «Троксевазин» и мази на основе обезболивающих. Можно принять спазмолитик перорально, но это сильно снизит эффект. Колено допустимо охладить, чтобы снизить чувствительность.

    Дальнейшие действия зависят от назначенной врачом терапии.

    Смещение коленной чашечки

    Смещение коленной чашечки – сродни перелому. Нога так же опухает, синеет, человек не может ходить. Со смещением недостаточно бороться дома, нужно обратиться и за профессиональной врачебной помощью. Ходьба запрещена.

    После обездвиживания колена на него нужно наложить стягивающую повязку, чтобы предотвратить дальнейшее смещение чашечки. Можно приложить лед, чтобы снизить боль до посещения врача. Мазать колено не рекомендуется, так как это действие сопровождается сильнейшими резями в коленной области. Достаточно принять «Нурофен» или другой сильный анальгетик.

    Далее нужно вызывать скорую. Не стоит пытаться добраться до травмпункта самостоятельно – при такой травме наступать на ногу нельзя, а передвижение при помощи костылей повышает риск развития травмы: чашечка может сместиться сильнее.

    Первая помощь при возникновении острой боли

    Большинство болей в колене оказываются следствием механических повреждений, поэтому первое, что нужно сделать — удобно лечь и постараться не шевелиться. Если причина в механическом повреждении, осмотрите колено на предмет припухлостей. Для обезболивающего эффекта можно приложить лёд.

    После получения травмы, до приезда бригады скорой помощи или обращения медицинского учреждения, больному следует оказать первую помощь. При этом следует руководствоваться нескольких правил:

    1. Ограниченность подвижность коленного сустава. На пораженный участок необходим наложить тугую повязку.
    2. Для снятия болевых ощущений следует использовать аптечные препараты.
    3. Обратиться к специалисту для выяснения причины отека, если травматизма не было.
    4. Тёплый компресс позволяет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови. При этом состояние сустава нормализуется. Для теплого компресса можно использовать согревающую мазь, тёплые воды или грелку.
    5. Холодный компресс способствует снятию оттенков и болевых ощущений. Можно использовать пакеты со льдом, специальные мази.

    Сильно болит колено

    Важно! После оказания первой помощи, больного следует отвезти в ближайшее медицинское учреждение для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

    Операции

    Чаще всего операции проводят в запущенных случаях артроза, бурсита и других заболеваний. Поводом для оперативного вмешательства будет и разрыв связок, сухожилий сустава.Применяют такие способы, если отек колена и прочие признаки не проходят:

    1. Артроскопия. Позволяет при наличии маленьких надрезов произвести операцию по удалению бурсы, участка синовиальной оболочки или восстановлению связок, сухожилий.
    2. Эндопротезирование. Возможна полная или частичная замена сустава, когда в область сустава вставляют имплант, идентичный суставу или его части. Такая операция проводится при сильном разрушении костной или хрящевой ткани (под влиянием артроза, остеопороза).

    Также применяют остеотомию, когда поврежденные воспалением ткани удаляют для того, чтобы воспаление не перешло дальше.

    Отек коленного сустава лечить необходимо быстро и качественно – без врача не обойтись, самостоятельно можно только попытаться устранить сильную боль, однако далее визит к врачу обязателен, поскольку некоторые болезни могут привести к полной дисфункции сустава.

    Способы лечения

    могут применяться компрессы для коленного сустава, лечебная гимнастика, частое пребывание на свежем воздухе. Необходимость тех или иных действий определяется врачом. Основные терапевтические мероприятия могут включать:

    1. Приём медикаментозных препаратов. Если причина болей неспецифическая, ­— допускаются анальгетики («Нимесулид», «Парацетамол»), если инфекционная — антибиотики («Азитромицин», «Амоксиклав»). При заболеваниях воспалительного характера назначаются препараты нестероидного происхождения («Ибупрофен»).
    2. Лечебную физкультуру. Если на первых порах, покой и постельный режим — главные помощники выздоровления, то позже может быть назначена специальная ЛФК. Комплекс упражнений индивидуален для каждого случая. За правильностью соблюдения должен следить специалист, любая самодеятельность опасна. Именно лечащий врач решает, на какой стадии заболевания нужно назначать гимнастику.
    3. Специальную ортопедическую обувь. Не менее важным компонентом лечения болей в колене является правильно подобранная обувь. Плоскую подошву необходимо исключить, так как она создаёт на ногу дополнительную нагрузку за счёт давления. Дополнительно используются специальные ортопедические стельки.

    neonkologia.ru

    Над коленом опухло | Суставы

    Боль и припухлость колена

    Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

    Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

    Анатомия коленного сустава

    Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

    Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

    Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

    Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

    Почему опух коленный сустав?

    Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

    Травма коленного сустава

    Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

    • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
    • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
    • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
    • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

    Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

    Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

    Заболевание проявляется следующими симптомами:

    • боль и отек в области коленного сустава.
    • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
    • чувство скованности в коленях.
    • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

    Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

    Аутоиммунные заболевания

    При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

    Отек над коленом больно сгибать

    Опухоль колена – очень неприятна и досадна сама по себе. Она ограничивает движение, причиняет массу неудобств и приносит дискомфорт в нашу жизнь. Причины, по которым развиваются опухоли колен, различные: это могут быть как заболевания, так и травмы.

    Процесс сопровождается болью, покраснением кожи, нарушением подвижности (невозможно полноценно сгибать и разгибать ногу в коленном суставе). Иногда заболевания сосудов малого таза ведут к тому, что опухает больная нога ниже уровня колена.

    1. Повреждены коленные связки. Чаще это разрыв или растяжение связок. Состояние сопровождается резким отеком, болью и чувством неустойчивости. Например, повреждение передней крестовидной связки сопровождается сильнейшей болью и неустойчивостью сустава. Больной не может наступать на больную конечность, тем более, ходить;
    2. Тендинит. или воспаление сухожилий. С помощью сухожилий (толстые плотные волокна соединительной ткани) мышцы крепятся к костям. Повреждение или воспаление сухожилий сопровождается интенсивной болью при движении и сильным отеком;
    3. Выраженный отек мягких тканей развивается при бурсите, или воспалении суставной сумки. Кроме припухлости появляются и другие признаки воспаления: покраснение кожи и болевой синдром, особенно интенсивный во время сгибания ноги;
    4. Отек колен. сопровождающийся нарушением ходьбы и дискомфортом, появляется при смещении коленной чашечки. Иногда больному не удается выпрямить до конца ногу или это происходит с трудом и сопровождается усилением болевого синдрома;
    5. Ушиб. При ушибе колено отекает, кожа над ним краснеет. Любое движение в области больного колена сопровождается болевым синдромом.
    6. Ревматоидный артрит. Заболевание с хроническим течением, характеризующееся отеком как в момент активации процесса, так и после его стихания;
    7. Остеопороз. Часто метеозависимое заболевание, обычно характеризуется отеком и болевым синдромом разной степени выраженности. Во время движения болит пораженный сустав и больного остеопорозом часто беспокоит дискомфорт;
    8. Септический артрит. Инфекционное воспалительное заболевание, для которого характерны боль, отек, лихорадка, гиперемия кожи над больным суставом;
    9. Подагра. Хроническое заболевание, в периоды обострения сопровождается отёком, интенсивным болевым приступом, краснотой. Приступ подагры длится несколько дней, затем постепенно стихает.

    Наиболее распространенной причиной является ушиб колена. Причем отек после травмы может проявиться сразу или спустя некоторое время.

    После травмы в мышцах и связках, которые окружают коленный сустав, появляется спазм, который препятствует нормальному току крови и лимфы. В результате этого в тканях происходит накопление лимфы и тканевой жидкости, что внешне выглядит как отек.

    Отек колена может быть довольно незначительным или достигать больших размеров (выше коленного сустава на 5-7 см). Отек колена во всех случаях связан с воспалительным процессом.

    Разной степени отек коленного сустава встречается при формировании кист менисков. Постоянным признаком, сопровождающим припухлость, становится болевой синдром. Боль всегда локализована над областью сустава.

    Чаще встречаются кисты боковых отделов сустава (латеральные). Характерным признаком является появление максимальной припухлости при сгибании ноги на 60-70 градусов. При полном же сгибании отек может быть незаметен.

    Если мениск надорвался в медиальном направлении, то типичным признаком будет «щелчок» при движении и расслабление связок мениска.

    У подростков и лиц юношеского возраста часто встречается расслаивающий остеохондрит. Во время заболевания происходит местный некроз хряща коленного сустава, подлежащей к нему кости. Это ведет к формированию свободных частей костной ткани или хряща в полости сустава.

    Он припухает, а физическая нагрузка сопровождается болевым синдромом. Кроме этого, сам расслаивающий остеохондрит часто приводит к развитию артрита.

    В полости коленных суставов иногда формируются свободные тела (суставные мыши), в результате многих причин (при расслаивающем остеохондрите, остеоартрите, переломах, синовиальном хондроматозе).

    Данные фрагменты еще называют артремфитами, они часто вызывают полную блокаду сустава с последующим отеком за счет накопления выпота в суставной сумке. В этом случае они подлежать удалению, чаще с помощью артроскопической операции.

    Нередко причиной отека является бурсит. Вокруг коленного сустава расположено 16 суставных сумок. Чаще воспаление затрагивает препателлярную синовиальную сумку. Это связано с разным типом работы, когда приходится длительное время проводить стоя на коленях.

    Отекает нижне-передняя часть сустава в результате скопления большого количества синовиальной жидкости из-за постоянного действия силы трения. Лечение заключается в аспирации содержимого синовиальной сумки, возможно введение стероидного противовоспалительного средства (гидрокортизона).

    Если заболевание сопровождается упорным течением, рекомендуется хирургическое вмешательство, характеризующееся иссечением данного анатомического образования.

    Что же делать, если опухло колено? До обращения за медицинской помощью каждый может провести простые мероприятия в домашних условиях, которые помогут уменьшить интенсивность болевого синдрома, а иногда убрать дискомфорт в больном суставе:

    1. Прежде всего, если у вас колено опухло и непрерывно болит, постарайтесь дать больной ноге максимальный отдых, не нагружайте отекший коленный сустав. Особенно вредными оказываются повторяющиеся однотипные движения. Легкие ушибы при соблюдении должного режима проходят через 2-3 дня;
    2. Можно для снятия отека и боли приложить на область коленного сустава лед на короткое время (15 минут). Если льда не оказалось под рукой, подойдет любой продукт из морозилки (кусок мяса, пакеты с полуфабрикатами). Данный метод стоит делать до 4 раз в сутки. Не стоит оставлять лед на теле дольше рекомендуемого времени, так как нервные волокна и кожа подвержены его вредному воздействию. Спустя два дня можно приступить к согревающим процедурам. Перед этим пройдите консультацию у специалиста;
    3. Важно и положение ноги, а точнее, коленного сустава. Не стоит постоянно опускать его ниже тела. Займите удобное положение, чтобы нога оказалась выше уровня сердца. Для этого можно использовать подушку или пуфики;
    4. Противовоспалительные средства. Часто больные самостоятельно используют ибупрофен и аспирин. Стоит помнить, что употребление таких препаратов сразу после получения травмы может иметь обратное действие, т.е. усиливать оттек;
    5. Людям, которые часто сталкиваются с данной проблемой, можно рекомендовать иметь дома цветки конского каштана, из которых готовят настойку для снятия воспалительного процесса. 50 грамм сырья настаивают в половине литра водки в течение недели. Средство используют для растирания или при усилении болевого синдрома;
    6. Несложный компресс из смеси спиртов (камфорного, медицинского этилового), йода, таблеток анальгина (достаточно 10 штук). Жидкости смешивают в равных пропорциях, растворяют в них таблетки анальгина и накладывают компресс на больное колено. Держать его более 30 минут не стоит. После процедуры омойте колено водой.

    К сожалению, при таком симптоме, как отек колена, поход к врачу становится неизбежным. Перечисленные методы являются симптоматическими, они лишь на короткое время снимут болевой синдром, но не устранять причины.

    Врач же проведет детальный осмотр с использованием необходимых методов диагностики, одним из которых является УЗИ. По результатам обследования врач определит дальнейшую тактику лечения.

    Опухло бедро — причины и лечение

    Нижние конечности могут опухать в разных местах, и эта симптоматика доставляет человеку не только болевые ощущения, но и общий дискомфорт. Прежде чем определять, что стало причиной опухоли, нужно ознакомиться сначала с терминологией этого процесса. Опухоль представляет собой новообразованную ткань, которая появляется в том или ином участке нижней конечности в результате влияния негативных факторов или первичных заболеваний.

    В статье будет рассмотрен вопрос о том, что может вызвать опухоль выше колена, рассмотрим причины болевых ощущений и появления самого отека. Появление припухлости выше колена, в медицине считают довольно редким явлением. Зачастую она может быть вызвана проблемами с икроножными мышцами, ступней, голенью или коленом. Но все же любые болевые ощущения и дискомфорт не должны оставаться без внимания, так как они являются первым «звоночком» от организма, о том, что в одной из его систем произошел сбой, который необходимо устранить иначе он может вызвать массу негативных последствий.

    Перегрузка

    Что делать если опухла нога выше колена и что это может быть? Этот вопрос часто задают себе те люди, чьи нижние конечности подвергаются высоким нагрузкам. С появлением опухлости могут сталкиваться спортсмены, которые в кратчайшие сроки хотят достигнуть тех или иных успехов, изменив свое тело. Если нагрузки на нижние конечности начинающий спортсмен будет рассчитывать самостоятельно без помощи профессионального тренера, то такие тренировки обязательно закончатся либо растяжением, либо чем-то еще более серьезным, что, в свою очередь, приведет к тому, что появится опухоль на ноге.

    Поврежденная конечность будет не только сильно болеть, но и появится отечность в области выше колена. Поврежденные мышцы будут доставлять существенный дискомфорт при ходьбе и поэтому данный недуг нужно начинать лечить сразу. Для начала необходимо обеспечить травмированной ноге покой и приложить холодный компресс, а затем обязательно проконсультироваться с врачом насчет дальнейших действий.

    К появлению отечности может привести растяжение или разрывы мышц. Правильное лечение опухоли позволит избежать осложнений и сократит реабилитационный период после травмы в разы.

    Это очень серьезный недуг, одним из симптомов которого является отек выше колена. При несвоевременном лечении нижняя конечность может сильно распухнуть и снизить двигательную активность больного до минимума. Воспалительный процесс может возникнуть на фоне переохлаждения, травмы или инфекционной болезни. Но чаще всего ишиас вызывает именно переохлаждение.

    Так как корневой участок седалищного нерва находится в крестце, достаточно малейшего перемерзания и сквозняка и боли в пояснице и копчике избежать не удастся. Протекание воспалительного процесса в крестцовом отделе позвоночного столба характеризуется отеком в области выше колена и сильной болезненностью в пораженном месте. Также кожные покровы могут быть горячими и покрасневшими. Вторая же конечность будет, наоборот, замерзать, неметь и покалывать.

    Коксартроз

    Схема поражения коксартрозом тазобедренного сустава

    Артроз тазобедренного сустава приводит к постепенному разрушению хрящевых тканей, выстилающих суставные сочленения. Этот недуг может возникнуть у любого человека вне зависимости от его возрастной категории. Если начать лечить болезнь при появлении первых симптомов, то оперативного вмешательства удастся избежать. Поэтому если вы заметили у себя какие-либо признаки коксатроза, немедленно обращайтесь к травматологу или артрологу.

    Основной симптоматикой болезни считают хромоту, болевые ощущения в бедре и колене, и появления отечности чуть выше колена. В запущенных случаях пациент уже не будет мочь передвигаться самостоятельно, так как суставные сочленения подвергнутся такой степени деформации, что без их замены уже будет не обойтись.

    На начальной стадии болезни человек чувствует сильную боль, распространяющуюся по паховой области, со временем она перемещается в бедро и доходит до коленного суставного сочленения. Приступы боли человек будет ощущать при ходьбе и попытке встать после длительного сидения. Также поврежденный участок нижней конечности может опухнуть и будут слышаться характерные хрустящие звуки при сгибании колена.

    Остеомиелит

    Вызывать припухлость и сильную боль выше колена, может и остеомиелит. Этот недуг вызывает воспаление костной ткани нижних конечностей, которое зачастую спровоцировано попаданием инфекции в кость. Инфекция может попасть в ткани при открытых переломах или в результате появления в организме инфекционного очага, а качестве которого, может быть ангина или даже кариес.

    Выявить остеомиелит в самом начале практически нереально, так как симптоматики практически нет, но вскоре недуг дает о себе знать своим стремительным развитием. Сначала появляется ломота во всем теле, недомогание и сильная слабость. Подобное состояние очень сильно напоминает простуду. Также стремительно поднимается температура и уже после этого врач может диагностировать остеомиелит, так как начинают болеть пораженные кости. В месте поражения появляется отёчность и краснота. В этом случае необходима экстренная госпитализация, так как в двадцати пяти процентах случаем остеомиелит приводит к смертельному исходу.

    Остеопороз

    Нормальная хрящевая ткань сустава и ткань пораженная остеопорозом

    Остеопороз приводит к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, выстилающей коленный сустав. При наличии этого недуга, в костных тканях происходят дегенеративные изменения, приводящие к хрупкости костей и постоянным переломам в дальнейшем. Недуг практически не имеет симптомов и для больного протекает незаметно, именно этим он и опасен, так как в самом начале обнаружить его появление просто невозможно.

    Что же приводит к остеопорозу? Хотелось бы отметить, что с этим недугом в большинстве случаев сталкиваются представительницы прекрасного пола, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж. В этом возрасте гормональный баланс в организме женщины нарушается, что приводит к массе проблем со здоровьем. Также нарушается и кальциевый обмен, что приводит к хрупкости костной ткани. Остеопороз может развиться и у тех пациентов, которые сильно злоупотребляют алкоголем, ведут малоактивный образ жизни и имели серьезные травмы нижних конечностей.

    Симптоматика заболевания представлена:

    • Метеозависимостью, проявляющейся дискомфортом в нижних конечностях при изменении погодных условий.
    • Сильной болью в коленных суставах, особенно в утренние часы.
    • Хрустом суставных оболочек при движении.
    • Наличием воспалительного процесса, который вызывает отечность кожных покровов выше колена.

    Если отечность и высокий болевой порог наблюдается из-за чрезмерных нагрузок на нижние конечности, то на ту ногу, которая начала болеть и отекать, нужно наложить прохладный компресс, обеспечить полный покой и сделать повязку при помощи эластичного бинта. Для того чтобы предотвратить сильное опухание, больную ногу нужно положить на возвышенность. Когда эти симптомы начнут проходить, необходимо постепенно увеличивать нагрузку на конечность, но делать это нужно осторожно и не ранее, чем через две недели после получения травмы или растяжения.

    Если врач диагностировал воспалительный процесс в седалищном нерве, то лечение, должно быть направлено на снятие припухлости и воспаления в крестцовой области позвоночного столба. В качестве лечения будут назначены обезболивающие и противовоспалительные средства, которые выпускаются в виде гелей, мазей и пластырей. Также хорошо с недугом борются и физиотерапевтические методики.

    Для борьбы с коксартрозом необходимо ограничить нагрузки на тазовые суставы. Подобрать правильную диету, записаться на плавание и аэробику. Похудеть, если имеется избыточный вес и на время реабилитации после лечения для передвижения использовать костыли, чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную конечность.

    Если у пациента обнаружили остеомиелит, то в этом случае лечение проводить должен только опытный специалист. Так как от этого будет зависеть процесс выздоровление и длительность реабилитации после снятия воспалительного процесса в костных тканях. В качестве терапевтических средств больному остеомиелитом назначаются антибиотики, витамины и иммуномодуляторы. В некоторых случаях пациенту необходимо оперативное вмешательство для удаления отмерших костных тканей и купировании очага воспаления. После операции процесс регенерации будет длительным, поэтому за пациентом должен наблюдать специалист, чтобы вовремя корректировать восстановительный процесс, если будет необходимо.

    Все причины, перечисленные выше, могут привести к появлению отечности над коленом. Если припухлость долго не проходит, сопровождается дискомфортом и болью, нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы уточнить диагноз, получить правильное лечение и избежать осложнений, который могут быть спровоцированы появлением опухоли.

    Источники:

    http://sustavus.com/diagnostika/opuhlo-koleno/

    http://www.otekstop.ru/raznoe/6708-otek-nad-kolenom-bolno-sgibat.html

    http://nogi.guru/zabolevaniya/oteki/noga-vyshe-kolena.html

    ostamed.ru

    Опухоль коленного сустава: методы лечения, основные причины

    Новообразования колена состоят из различных структур, имеющихся в сочленении: костей, хрящей, сухожилий. Заболевания могут иметь доброкачественный или злокачественный характер. В случае ракового поражения жизни пациента угрожает опасность. Каковы признаки опухоли коленного сустава и лечение?

    Виды

    Опухоль под коленкой бывает злокачественной и доброкачественной. В первую группу входят такие патологии как:

    На картинке видим проявление на ногах

    1. Остеосаркома, развивающаяся из костной ткани.
    2. Хондросаркома, возникающая из тканей хрящей.
    3. Фибросаркома, формирующаяся из соединительной ткани.
    4. Синовиома, образующаяся в области синовиальной сумки.
    5. Лимфома и бластома, возникающие в клетках костного мозга.

    Злокачественные заболевания также делятся на следующие типы:

    • Первичные. Развиваются изначально в тканях сустава.
    • Вторичные. Представляют собой метастаз от ракового очага другого органа.

    Среди доброкачественных патологий выделяют неоссифицированную фиброму коленного сустава, которая поражает костную ткань.

    Причины

    Возможными причинами развития опухоли на ноге выше колена могут быть следующие факторы:

    • Суставные заболевания, протекающие в хронической форме.
    • Системные патологии соединительной ткани.
    • Травмы и повреждения коленного сустава.
    • Наследственная предрасположенность.
    • Врожденные суставные образования, формирующиеся из эмбриональных клеток.

    Причиной возникновения раковой опухоли под коленкой сзади или спереди могут быть такие предраковые состояния как:

    • Болезнь Педжета.
    • Множественный хондроматоз костной ткани.
    • Экзостозы костей и хрящей.

    Помимо перечисленных заболеваний спровоцировать развитие опухолевого процесса способны следующие факторы:

    • Воздействие канцерогенов на организм.
    • Влияние радиации.
    • Сбой гормонального баланса.
    • Ослабление иммунной системы.
    • Нарушение обменных процессов.
    • Вредные привычки.

    Новообразования развиваются у людей разных возрастов, но преимущественно они поражают пожилых пациентов.

    Симптомы

    Первый симптом опухоли ноги ниже колена – болезненность в области поражения. Сначала признак беспокоит пациентов во время физических нагрузок, ходьбы. В запущенных случаях боль тревожит человека и в состоянии покоя и способна отдавать в ближайшие суставы.

    Помимо болевого синдрома появляется отечность мягких тканей, конечность ограничивается в движении. Пациенту становится тяжело сгибать и разгибать ногу в коленях. Пораженный сустав со временем меняет свою форму, выглядит более крупным и неестественным.

    Когда новообразование достигает большого размера, происходит сдавливание костных тканей, что нередко приводит к переломам. Подобная травма сопровождается сильной болью, отеком, невозможностью совершения движений ногой.

    Злокачественная опухоль под коленом в отличие от доброкачественной вызывает еще и такие симптомы как:

    Здесь видим, что девушка испытывает боли в ноге
    • Снижение аппетита.
    • Резкая потеря веса тела.
    • Общая слабость.
    • Сонливость.
    • Приступы головокружения.
    • Повышение температуры тела.

    Также рак дает метастазы во внутренние органы, кости, лимфатические узлы, что дополняет симптоматику рядом других проявлений.

    Диагностика

    Обследование пациента производится тщательно, чтобы точно определить тип опухоли над коленной чашечкой и назначить правильное лечение. Для обнаружения патологии применяют следующие методики:

    1. Рентгенологическое исследование. Делается несколько снимков в разных проекциях. Рентген показывает патологические изменения в костной ткани, наличие образования, истончение кости.
    2. Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Методы помогают определить точное местонахождение опухолевого процесса, оценить состояние сустава.
    3. Биопсия с гистологией. Проводится в завершении диагностики. Данный способ необходим для точного отличия злокачественного и доброкачественного новообразования.
    4. Лабораторное исследование крови и мочи. Назначается для оценки общего состояния организма и проверки наличия воспалительного процесса.

    В обязательном порядке выполняется обследование внутренних органов в целях выявления метастазирования. Это требуется в случае обнаружения ракового поражения колена.

    Терапия

    Основной метод лечения опухоли выше или ниже колена — хирургический. Ему отдается преимущество при выявлении как доброкачественных, так и злокачественных болезней. Операция подразумевает удаление образования и восстановление пораженного сустава.

    Здесь видим оборудование для процедуры биопсииЕсли заболевание раковое, то помимо оперативного вмешательства требуется проведение курсов химической и лучевой терапии. Также понадобится прием обезболивающих средств, ведь опухоль колена сопровождается болевым синдромом.

    Прогноз при заболеваниях в коленном суставе зависит от следующих факторов:

    • Стадия развития новообразования.
    • Наличие сопутствующих болезней.
    • Характер течения патологии – злокачественный или доброкачественный.
    • Возраст больного.
    • Соблюдение всех указаний лечащего врача.

    При доброкачественной опухоли сзади или спереди колена прогноз наиболее благоприятный, чем при злокачественной. В случае образования рака исход может быть положительным только при лечении на ранних стадиях. Поэтому при нарушениях в функционировании коленного сустава следует как можно раньше пройти обследование.

    opake.ru

    Сколиоз шейно грудной: ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ЛОКАЛИЗАЦИИ ТЯЖЕЛОЙ СТЕПЕНИ ПРИ БОЛЕЗНИ ОЛЛЬЕ И МИОПАТИИ РОССОЛИМО | Рябых

    Сколиоз позвоночника

    Сколиоз позвоночника – в медицине так обозначают боковое искривление позвоночника. В зависимости от затронутого отдела позвоночника различают шейный сколиоз позвоночника, сколиоз грудного отдела позвоночника и сколиоз поясничного отдела. Сколиозом страдают чаще мужчины. При сколиозе шейного отдела позвоночника происходит деформация шейных позвонков и иногда – костей лица. Сколиоз грудной клетки характеризуется искривлением грудной клетки, как правило, вправо (правосторонний сколиоз), а таз отклонен влево, живот смещен вперед. Поясничный сколиоз, напротив, чаще бывает левосторонним сколиозом. При грудном сколиозе искривление позвоночника более выражено, однако, поясничный сколиоз сопровождается более интенсивными болевыми ощущениями. Сколиоз бывает простым, когда позвоночник искривлен только в одну сторону, и сложным (комбинированным), когда он сочетает в себе поясничный и грудной сколиоз. При таком сколиозе искривления направлены в разные стороны, и позвоночник имеет вид латинской буквы S.

    У нас в стране сколиоз по степени делят на четыре стадии. Первая степень сколиоза соответствует углу наклона позвоночника до 10 градусов, вторая – до 25 градусов, третья – до 50, и четвертая – угол наклона составляет свыше 50 градусов. Диагностика сколиоза может быть проведена различными методами. Основными из методов, с помощью которых проводится определение сколиоза являются: рентгенография, миелография (ввод контрастного вещества в спинномозговой канал), МРТ позвоночника, УЗИ и некоторые другие.

    Сколиоз у взрослых практически всегда является последствием поздно начатого лечения сколиоза у ребенка. Определить сколиоз у ребенка на ранней стадии может детский ортопед при условии прохождения регулярных, по возрасту, осмотров у него.

    Причины возникновения сколиоза у ребенка, равно как и у взрослого, весьма различны. Среди основных причин называют неправильную осанку при длительном сидении за рабочим столом, партой. Бывают также врожденные сколиозы, которые проявляются у детей уже на первом году жизни. Причиной возникновения сколиоза бывает и недостаток кальция в костях (рахит), и такие болезни, как радикулит и полиомиелит. В двух последних случаях, прежде чем приступать к лечению сколиоза, необходимо устранить его первопричину.

    Лечение сколиоза позвоночника – это целый комплекс мероприятий по возвращению позвоночника в его первоначальную форму. Исправление сколиоза включает в себя вытяжение и выпрямление позвоночника и укрепление мышечного корсета спины. Успешное лечение сколиоза невозможно без лечебной гимнастики, которой придается первостепенное значение. Лечение сколиоза в тяжелой стадии, особенно, когда затронут спинной мозг, может быть проведено только оперативно. Оперативное вмешательство проводят лишь в крайних случаях, когда человек не может нормально жить и работать, потому что относительно высок риск развития послеоперационных осложнений.

    Профилактика сколиоза должна стать нормой жизни для каждого жителя мегаполиса, и особенно это касается детей школьного возраста. Самой эффективной профилактикой сколиоза на сегодняшний день является спорт, особенно плавание.

    Осторожно: грудной остеохондроз – Управление здравоохранения Тамбовской области

    Грудной остеохондроз встречается реже других видов болезни — шейного и поясничного остеохондроза из-за наименьшей подвижности и наибольшей защищенности благодаря мышцам и ребрам. Однако, если вовремя не обратить внимание на это заболевание, оно может привести к серьезным последствиям. Специалисты врачебно-физкультурного диспансера Тамбовской области подробно рассказали о том, как распознать грудной остеохондроз, а также о мерах профилактики данного недуга.

    Признаки грудного остеохондроза:

    1. боль в груди, усиливающаяся по ночам, при долгом нахождении в одном положении тела, при переохлаждении, при наклонах в сторону и поворотах, при большой физической нагрузке;
    2. межлопаточная боль, когда поднимается правая или левая руки;
    3. боль усиливается при глубоком дыхании;
    4. боль между рёбрами во время ходьбы;
    5. ощущение сдавливания груди и спины.
    Боль при обострении болезни может длиться несколько недель.

    Выделяют дополнительные симптомы грудного остеохондроза:

    — немеют отдельные участки кожи;
    — холод в ногах, иногда жжение и зуд;
    — шелушится кожа, ломаются ногти;
    — боли в области глотки и пищевода;
    — плохо работают органы пищеварения.

    У грудного остеохондроза есть два симптома — дорсаго и дорсалгия.
    Дорсаго — это резкая острая боль в груди. Возникает после монотонной работы в одной и той же позе. Когда случается приступ, становится трудно дышать, и если вращается верхняя часть тела, боль усиливается.
    Дорсалгия — не сильная боль в области поражённых межпозвоночных дисков, начинается постепенно и продолжается до 2-3 недель. Ощущения боли усиливаются, когда глубокое дыхание, ночью и может не хватать воздуха. Проходит после короткой ходьбы.

    Причины остеохондроза грудного:

    — компьютерная работа;
    — частое вождение автомобиля;
    — полученные травмы позвоночника;
    — слабые мышцами спины;
    — сколиоз и другие нарушения осанки.

    Чем опасен грудной остеохондроз:

    Если лечение не своевременное и неправильное, то остеохондроз грудного отдела может вызвать следующие болезни:
    — протрузию и грыжу грудного отдела позвоночника;
    — компрессию спинного мозга;
    — проблемы с сердцем, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой;
    — нарушения в двенадцатипёрстной кишке, перистальтику кишечника, дискинезию желчного пузыря;
    — межрёберную невралгию — сдавливание или раздражение межрёберных нервов.
    С чем можно спутать остеохондроз грудной клетки
    Из-за разнообразия симптомов его легко перепутать со следующими заболеваниями:
    — стенокардией, инфарктом. Отличие: после приёма сердечных лекарств боли в груди не проходят, кардиограмма пациента в норме;
    — аппендицитом, холециститом, почечной коликой;
    — гастритом, язвой, колитом;
    — патологией молочных желёз;
    — пневмонией. Воспаление лёгких отличает от остеохондроза кашель, одышка и повышенная температура.
    Профилактика грудного остеохондроза
    Рекомендуем для профилактики болезни:
    — в течение дня на 40-50 минут прилечь — снимает нагрузку с позвоночника;
    — менять позу каждые 2 часа, вставайте со стула, делать 2-4 наклона в разные стороны, потянуться, расправить плечи, если работа сидячая;
    — желательно заняться водными видами спорта: плаванием, дайвингом, аквааэробикой;
    — стараться не переохлаждаться, сохранять спину в тепле;
    — регулярно делать упражнения лечебной физкультуры (ЛФК).

    ЛФК — это эффективный способ сформировать сильный мышечный корсет, благодаря которому в дальнейшем можно избежать рецидивов болезни. Можно повысить подвижность грудного отдела позвоночника, увеличить амплитуду движений в суставах: как в межпозвоночных, так и в реберно-позвоночных;
    обеспечить правильное глубокое дыхание; разработать и укрепить мышцы плечевого пояса; укрепить мышцы спины, восстановить физиологические изгибы и сформировать правильную осанку, благодаря этому сокращается нагрузка на позвоночник и межпозвонковые диски; устранить скованность глубоких мышц спины; укрепить дыхательные мышцы; улучшить вентиляцию легких; предупредить возможные осложнения.
    ЛФК влияет на улучшение легочной вентиляции — это очень важно для пациентов, которые боятся глубоко вдохнуть, так как глубокий вдох провоцирует сильную боль в спине. Наличие подобной связи заставляет больных постепенно снижать глубину входа получается гиповентиляция (недостаточная вентиляция) нижних отделов легких, что может спровоцировать развитие пневмонии и ряда других легочных патологий.
    ЛФК чрезвычайно положительно влияет на течение заболевания.

    Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте Управления здравоохранения Тамбовской области, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование с обязательной прямой ссылкой на Управление здравоохранения Тамбовской области.

    ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ЛОКАЛИЗАЦИИ ТЯЖЕЛОЙ СТЕПЕНИ ПРИ БОЛЕЗНИ ОЛЛЬЕ И МИОПАТИИ РОССОЛИМО Рябых С.О., Губин А.В. Хирургия позвоночника. 2012. № 4. С. 26-31.

    31

    ХИРУРГИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

    Деформации позвоночника

    4/2012 (С. 26–31)

    С. О. Рябых, А.В. Губин. Лечение сколиоза шейно-грудной локализации при болезни Оллье и миопатии Россолимо

    к грубым ортопедическим и функ-

    циональным нарушениям. Абсолют-

    ными показаниями к операции яви-

    лись зависящие от сколиоза наруше-

    ния, угрожающие жизни.

    Стратегия хирургического лечения

    предусматривала этапное лечение

    с наложением внешней стабилиза-

    ционной системы в положении уме-

    ренной коррекции с последующей

    дополнительной коррекцией и стаби-

    лизацией деформации позвоночника

    задней многоопорной конструкци-

    ей. Выбор тракционного гало-пель-

    викаппарата обоснован качествами

    минимальной оперативной агрессии,

    дозированной дистракции и невро-

    логического контроля. Кроме того,

    мы считаем его методом выбора

    у пациентов с жизнеугрожающими

    состояниями при деформациях тяже-

    лой степени на примере первого слу-

    чая. После стабилизации соматиче-

    ского статуса выполнялась фиксация

    отделов позвоночника погружной

    системой CD. Обоснованием дан-

    ной стратегии являются выраженные

    функциональные нарушения, связан-

    ные как с основными заболевания-

    ми, так и с деформацией позвоноч-

    ника, а также высокий риск невроло-

    гических и витальных осложнений,

    связанных с ее коррекцией. Такти-

    чески применяли гало-пельвикаппа-

    рат из комплекта деталей аппарата

    Илизарова и погружную гибридную

    систему CD с транспедикулярными

    опорными точками, переходными

    стержнями и коннекторами, позво-

    ляющими выполнять этапную дис-

    тракцию в процессе роста. Результат

    эффективности данного лечения под-

    твержден при осмотре через 3 и 6 мес.

    после оперативного лечения. Пациен-

    ты могут самостоятельно обслуживать

    себя, степень коррекции деформации

    сохранена.

    Следует отметить, что лечение

    пациентов с системной патологией

    не ограничивается только коррекци-

    ей ортопедической патологии, а тре-

    бует привлечения внимания педи-

    атров, пульмонологов, неврологов,

    психологов. Мы будем рады полу-

    чить отзывы, комментарии, возмож-

    но, обменяться опытом с коллегами,

    заинтересованными в лечении детей

    с системными и комбинированными

    деформациями.

    1. Рябых С.О., Губин А.В., Прудникова О.Г. и др.

    Применение динамических систем при дефор-

    мациях позвоночника у активно растущих детей

    // Чаклинские чтения: М-лы науч.-практ. конф.

    травматологов-ортопедов с междунар. участием.

    Екатеринбург, 2011. С. 129.

    2. Campbell RM, Smith MD. Thoracic insufficiency

    syndrome and exotic scoliosis. J Bone Joint Surg Am.

    2007; 89(Suppl 1): 108–122.

    3. D’Angelo L, Massimi L, Narducci A, et al. Ollier

    disease. Childs Nerv Syst. 2002; 25: 647–653.

    4. Goldberg CJ, Gillic I, Connaugton O, et al. Respi-

    ratory function and cosmesis at maturity in infantile-

    onset scoliosis. Spine. 2003; 28: 2397–2406.

    5. Schwarz W, Hardes J, Schulte M. [Multiple enchon-

    dromatose: Ollier’s disease]. Unfallchirurg. 2002; 105:

    1139–1142. In German.

    6. Silve C, Juppner H. Ollier disease. Orphanet J Rare

    Dis. 2006; 1: 37.

    References

    1. Ryabykh SO, Gubin AV, Prudnikova OG, et al. [The use

    of dynamic systems for spine deformities in actively

    growing children]. Proceedings of the Scientific and

    Practical Conference of Orthopaedists and Trauma-

    tologists with International Participation Chaklin’s

    Readings. Ekaterinburg, 2011: 129. In Russian.

    2. Campbell RM, Smith MD. Thoracic insufficiency syn-

    drome and exotic scoliosis. J Bone Joint Surg Am.

    2007; 89(Suppl 1): 108–122.

    3. D’Angelo L, Massimi L, Narducci A, et al. Ollier disease.

    Childs Nerv Syst. 2002; 25: 647–653.

    4. Goldberg CJ, Gillic I, Connaugton O, et al. Respiratory

    function and cosmesis at maturity in infantile-onset

    scoliosis. Spine. 2003; 28: 2397–2406.

    5. Schwarz W, Hardes J, Schulte M. [Multiple enchon-

    dromatose: Ollier’s disease]. Unfallchirurg. 2002; 105:

    1139–1142. In German.

    6. Silve C, Juppner H. Ollier disease. Orphanet J Rare Dis.

    2006; 1: 37.

    Адрес для переписки:

    Рябых Сергей Олегович

    640014, Курган, ул. Марии Ульяновой, 6,

    РНЦ ВТО,

    [email protected]

    Статья поступила в редакцию 11.03.2012

    Литература

    С.О. Рябых, канд. мед. наук; А.В. Губин, д-р мед. наук, Российский научный центр «Восстановительная травматология и ортопедия»

    им. акад. Г.А. Илизарова, Курган.

    S.O. Ryabykh, MD, PhD; A.V. Gubin, MD, DMSc, Federal State Institutiton Russian Ilizarov Scientific Center «Restorative Traumatology and Orthopaedics» of the RF

    Ministry of Healthcare, Kurgan.

    Лечение деформации позвоночника и стоп в Москве.

    Осанка – это привычное положение тела в положении стоя, ходьбе и в положении сидя.

    В процессе эволюции, в связи с переходом к прямохождению, у человека образовались изгибы позвоночника, которые позволили позвоночнику лучше выполнять одну из его важнейших функций – опорно-двигательную. В норме у человека имеется 3 изгиба позвоночника: в шейном отделе – вперед (шейный лордоз), в грудном отделе – вперед (поясничный лордоз) и в крестцовом отделе – назад. Эти изгибы позвоночника формируются в детском возрасте, боковых изгибов позвоночника в норме быть не должно.

    Однако позвоночник может быть искривлен: в стороны – сколиоз, слишком сильно вперед – лордоз или слишком сильно назад – кифоз. Чаще всего из искривлений позвоночника встречаются сколиозы.

    Сколиоз является одной из наиболее сложных проблем ортопедии.

    Помимо искривления во фронтальной и сагиттальной плоскостях, происходит скручивание позвоночника вокруг вертикальной оси. Такая сложная многоосевая деформация позвоночника неизбежно приводит к деформации грудной клетки в целом, а также изменению и нарушению нормального взаиморасположения органов грудной клетки и систем организма. У больных сколиозом развивается физическая неполноценность, сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность, возникают сильные психологические страдания вследствие косметических дефектов.

    Существующие формы сколиоза разделяются на две основные группы: врожденные и приобретенные. В основе врожденных сколиозов лежат аномалии развития позвоночника. Наиболее спорной группой являются так называемые идиопатические сколиозы (с невыясненной причиной). Одной из многочисленных теорий развития идиопатического сколиоза является теория нарушения мышечного равновесия, которая была выдвинута Н. Андри и в последующем привлекла множество сторонников и получила развитие в работах как отечественных, так и зарубежных ортопедов. Особенно много сделали для утверждения теории мышечного равновесия представители школы польского ученого Gruca: приверженцы этой теории усматривают причину возникновения сколиотической болезни в недостаточности и слабости мышечно-связочного аппарата позвоночника, возникающей вследствие врожденной гипотонии мышц, и очень быстрого роста скелета в определенных периодах развития, а также перегрузках и некоторых заболеваниях. В доказательство своей теории авторы указывают на слабость мышечной системы у всех больных идиопатическим сколиозом. Однако при подробном анализе результатов исследования мышц выявлено, что обнаруженные изменения носят вторичный характер.

    При появлении сколиотической деформации позвоночника большое значение имеет локализация первичной кривизны, т. е. установление типа сколиоза. От уровня расположения основной дуги бокового искривления позвоночника будут зависеть течение и прогноз болезни. В нашей стране получила распространение классификация И. И. Плотниковой (1971), в которой выделяется пять типов бокового искривления позвоночника.

    1. Шейно-грудной (или верхнегрудной).
    2. Грудной.
    3. Грудопоясничный (или нижнегрудной).
    4. Поясничный.
    5. Комбинированный, или S-образный, с двумя первичными дугами искривления.

    При шейно-грудном, или верхнегрудном, сколиозе вершина искривления позвоночника располагается на уровне Th2-Th6. Это достаточно редко встречающаяся форма сколиоза. В большинстве случаев причинами развития данного типа сколиоза являются различные аномалии в строении позвоночника. В прогностическом плане верхнегрудной сколиоз является неблагоприятным, так как к концу периода роста позвоночника образуются выраженные деформации, приводящие к грубым косметическим нарушениям со стороны грудной клетки, шеи, плечевого пояса и даже лица.

    Грудной сколиоз относится к наиболее злокачественным искривлениям как по течению, так и по прогнозу: имеет тенденцию к быстрому прогрессированию, в большинстве случаев приводит в конце развития процесса к тяжелым деформациям на уровне Th6-Th10. Грудной сколиоз является наиболее распространенным и занимает первое место среди всех видов сколиотической болезни. При первичной грудной кривизне, которая располагается справа, происходит формирование двух вторичных дуг, одна из которых находится выше основного искривления, а другая ниже, в поясничном отделе. Необходимо отметить, что выраженная деформация позвоночника и грудной клетки приводит к значительным изменениям функции внутренних органов, в частности органов дыхания и кровообращения, что усугубляет тяжесть заболевания.

    Грудопоясничный, или нижнегрудной, сколиоз занимает промежуточное положение между грудным и поясничным типами искривления как по своей локализации, так и по течению и прогнозу. Эта деформация позвоночника с вершиной основного искривления расположены на X–XII грудных позвонках. Основное искривление позвоночника может располагаться слева, и в таких случаях деформация имеет благоприятное течение и лучший прогноз. В этом случае течение болезни приближается к эволюции поясничных сколиозов, а течение правосторонних грудопоясничных сколиозов более неблагоприятно и приближается к эволюции грудного сколиоза.

    Поясничный сколиоз является наиболее часто встречающимся типом сколиоза. Вершина деформации основного искривления располагается на уровне I–III поясничных позвонков, чаще слева. Поясничный сколиоз в большинстве случаев не вызывает значительных изменений со стороны корпуса, ось позвоночника нарушается мало, в связи с чем сохраняется вполне удовлетворительное положение тела. В отдельных случаях единственным клиническим проявлением, указывающим на наличие сколиоза, будет являться только наклон таза.

    Комбинированный, или S-образный, сколиоз. К данной группе сколиозов относятся деформации позвоночника с двумя равнозначными искривлениями, имеющими вершину грудной кривизны на уровне VII–VIII грудных позвонков и поясничной на уровне I–II поясничных. При этом учитываются соотношение основных дуг искривления, величина углов грудной и поясничной кривизны, количество позвонков, входящих в ту или другую дугу искривления, степень торсии позвонков и направление их ротации в выпуклую сторону каждого искривления, а также стабильность грудной и поясничной кривизны.

    Распространенность сколиоза среди детского населения составляет примерно 5–9%. Как правило, искривление позвоночника наблюдается среди детей дошкольного возраста. Довольно значительные колебания показателей распространенности сколиоза обусловлены тем, что отсутствует единый подход в диагностике этого заболевания при проведении обследования, в процессе которого объединяют в одну группу детей, страдающих истинным сколиозом, и детей с нарушением осанки во фронтальной плоскости.

    Кифоз – это искривление позвоночника выпуклостью назад, сутулость, горбатость. В результате искривления грудного отдела позвоночника у больного формируется так называемая круглая спина – плечи отвисают кпереди и книзу, грудь при выдохе сужена, живот слегка выпячен, центр тяжести смещен кзади, что компенсируется наклоном вперед верхней части туловища, лопатки приобретают крыловидную форму. При этом из-за ухудшения подвижности ребер и грудной клетки уменьшается жизненная емкость легких, что приводит к нарушениям дыхания и сердечной деятельности. Как уже было сказано, кифоз может компенсироваться лордозом – противоискривлением, которое со временем может сделаться стойким. Если, несмотря на деформацию, плечи располагаются прямо над тазом, такой кифоз считают компенсированным. Если же в искривление вовлекается все тело, плечи располагаются кзади, а таз уходит вперед, то это некомпенсированная форма кифоза.

    Прежде всего, причины влияющие на развитие сколиоза  в детском возрасте являются неправильная осанка и длительное положение сидя. В это время нагрузка на позвоночник увеличивается. Если человек сидит наклонившись вперед, то давление на межпозвоночный диск  возрастает в 11 раз. Длительное положение сидя в школе, на работе, за компьютером приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и отсутствию нагрузки на другие, из-за чего нарушается обмен веществ в позвоночнике и начинается разрушение межпозвоночных дисков – остеохондроз.

    Реабилитационный центр «ОГОНЕК» предлагает лечение любых форм нарушений осанки не операционными методиками.

    Консервативное лечение

    Консервативное лечение сколиоза в реабилитационном центре «Огонёк» включает комплекс традиционно известных и современных мероприятий – врачебную терапевтическую помощь (мануальную терапию и массаж), ЛФК, корсетирование, физиотерапевтическое лечение на основе инновационных технологий. Целью консервативного лечения является достижение такого состояния позвоночника, его сосудистых, мышечных и соединительнотканных структур, которые обеспечили бы устойчивую ремиссию сколиоза.

    Общими принципами консервативного лечения сколиозов являются:

    • Исключение неблагоприятных статико-динамических нагрузок на пораженный отдел позвоночника.
    • Стимуляция собственной активности мышц позвоночника.
    • Постепенность, комплексность и индивидуализация лечения – выбор средств лечебно-физкультурных и реабилитационных мероприятий.
    • Выработка двигательного стереотипа рациональной осанки.

    Деформация позвоночника и стопы.

    Осанка – это привычное положение тела в положении стоя, ходьбе и в положении сидя.

    В процессе эволюции, в связи с переходом к прямохождению, у человека образовались изгибы позвоночника, которые позволили позвоночнику лучше выполнять одну из его важнейших функций – опорно-двигательную. В норме у человека имеется 3 изгиба позвоночника: в шейном отделе – вперед (шейный лордоз), в грудном отделе – вперед (поясничный лордоз) и в крестцовом отделе – назад. Эти изгибы позвоночника формируются в детском возрасте, боковых изгибов позвоночника в норме быть не должно.

     

    Однако позвоночник может быть искривлен: в стороны – сколиоз, слишком сильно вперед – лордоз или слишком сильно назад – кифоз. Чаще всего из искривлений позвоночника встречаются сколиозы.

     

    Сколиоз является одной из наиболее сложных проблем ортопедии. Помимо искривления во фронтальной и сагиттальной плоскостях, происходит скручивание позвоночника вокруг вертикальной оси. Такая сложная многоосевая деформация позвоночника неизбежно приводит к деформации грудной клетки в целом, а также изменению и нарушению нормального взаиморасположения органов грудной клетки и систем организма. У больных сколиозом развивается физическая неполноценность, сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность, возникают сильные психологические страдания вследствие косметических дефектов.

     

    Существующие формы сколиоза разделяются на две основные группы: врожденные и приобретенные. В основе врожденных сколиозов лежат аномалии развития позвоночника. Наиболее сложной группой являются так называемые идиопатические сколиозы (с невыясненной причиной). При появлении сколиотической деформации позвоночника большое значение имеет локализация первичной кривизны, т. е. установление типа сколиоза. От уровня расположения основной дуги бокового искривления позвоночника будут зависеть течение и прогноз болезни. В нашей стране получила распространение классификация И. И. Плотниковой (1971), в которой выделяется пять типов бокового искривления позвоночника.

     

    1. Шейно-грудной (или верхнегрудной).
    2. Грудной.
    3. Грудопоясничный (или нижнегрудной).
    4. Поясничный.
    5. Комбинированный, или S-образный, с двумя первичными дугами искривления.

     

    При шейно-грудном, или верхнегрудном, сколиозе вершина искривления позвоночника располагается на уровне Th3-Th6. Это достаточно редко встречающаяся форма сколиоза. В большинстве случаев причинами развития данного типа сколиоза являются различные аномалии в строении позвоночника. В прогностическом плане верхнегрудной сколиоз является неблагоприятным, так как к концу периода роста позвоночника образуются выраженные деформации, приводящие к грубым косметическим нарушениям со стороны грудной клетки, шеи, плечевого пояса и даже лица.

     

    Грудной сколиоз относится к наиболее злокачественным искривлениям как по течению, так и по прогнозу: имеет тенденцию к быстрому прогрессированию, в большинстве случаев приводит в конце развития процесса к тяжелым деформациям на уровне Th6-Th20. Грудной сколиоз является наиболее распространенным и занимает первое место среди всех видов сколиотической болезни. При первичной грудной кривизне, которая располагается справа, происходит формирование двух вторичных дуг, одна из которых находится выше основного искривления, а другая ниже, в поясничном отделе. Необходимо отметить, что выраженная деформация позвоночника и грудной клетки приводит к значительным изменениям функции внутренних органов, в частности органов дыхания и кровообращения, что усугубляет тяжесть заболевания.

     


    Грудопоясничный, или нижнегрудной, сколиоз
    занимает промежуточное положение между грудным и поясничным типами искривления как по своей локализации, так и по течению и прогнозу. Эта деформация позвоночника с вершиной основного искривления расположены на X–XII грудных позвонках. Основное искривление позвоночника может располагаться слева, и в таких случаях деформация имеет благоприятное течение и лучший прогноз. В этом случае течение болезни приближается к эволюции поясничных сколиозов, а течение правосторонних грудопоясничных сколиозов более неблагоприятно и приближается к эволюции грудного сколиоза. Поясничный сколиоз является наиболее часто встречающимся типом сколиоза. Вершина деформации основного искривления располагается на уровне I–III поясничных позвонков, чаще слева. Поясничный сколиоз в большинстве случаев не вызывает значительных изменений со стороны корпуса, ось позвоночника нарушается мало, в связи с чем сохраняется вполне удовлетворительное положение тела. В отдельных случаях единственным клиническим проявлением, указывающим на наличие сколиоза, будет являться только наклон таза.

     

    Комбинированный, или S-образный, сколиоз К данной группе сколиозов относятся деформации позвоночника с двумя равнозначными искривлениями, имеющими вершину грудной кривизны на уровне VII–VIII грудных позвонков и поясничной на уровне I–II поясничных. При этом учитываются соотношение основных дуг искривления, величина углов грудной и поясничной кривизны, количество позвонков, входящих в ту или другую дугу искривления, степень торсии позвонков и направление их ротации в выпуклую сторону каждого искривления, а также стабильность грудной и поясничной кривизны. Распространенность сколиоза среди детского населения составляет примерно 5–9%. Как правило, искривление позвоночника наблюдается среди детей дошкольного возраста. Довольно значительные колебания показателей распространенности сколиоза обусловлены тем, что отсутствует единый подход в диагностике этого заболевания при проведении обследования, в процессе которого объединяют в одну группу детей, страдающих истинным сколиозом, и детей с нарушением осанки во фронтальной плоскости.

     


    Кифоз –
    это искривление позвоночника выпуклостью назад, сутулость, горбатость. В результате искривления грудного отдела позвоночника у больного формируется так называемая круглая спина – плечи отвисают кпереди и книзу, грудь при выдохе сужена, живот слегка выпячен, центр тяжести смещен кзади, что компенсируется наклоном вперед верхней части туловища, лопатки приобретают крыловидную форму. При этом из-за ухудшения подвижности ребер и грудной клетки уменьшается жизненная емкость легких, что приводит к нарушениям дыхания и сердечной деятельности. Как уже было сказано, кифоз может компенсироваться лордозом – противоискривлением, которое со временем может сделаться стойким. Если, несмотря на деформацию, плечи располагаются прямо над тазом, такой кифоз считают компенсированным. Если же в искривление вовлекается все тело, плечи располагаются кзади, а таз уходит вперед, то это некомпенсированная форма кифоза. Прежде всего, причины влияющие на развитие сколиоза в детском возрасте являются: разновеликие ноги (неравномерный рост костей ног), ассиметричная вальгусная позиция стоп при ходьбе и стоянии, неправильная осанка и длительное положение сидя. В это время нагрузка на позвоночник увеличивается. Если человек сидит наклонившись вперед, то давление на межпозвоночный диск возрастает в 11 раз. Длительное положение сидя в школе, на работе, за компьютером приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и отсутствию нагрузки на другие, из-за чего нарушается обмен веществ в позвоночнике и начинается разрушение межпозвоночных дисков – остеохондроз.

     

    Консервативное лечение. В начале любого строительства закладывается фундамент здания- так и в лечении нарушений осанки необходимо «выровнять» положение стоп – «фундамента» человеческого организма. Чем ниже расположены деформации опоры, тем более выраженными могут быть проявления как поясничного, так и грудного отдела позвоночника в результате адаптации к изменившемуся положению фундамента. Консервативное лечение сколиоза включает комплекс традиционно известных и современных мероприятий – ортезирование стоп (изготовление индивидуальных стелек) или ношение заводских ортопедических стелек для формирования правильного «фундамента» – стоп как опоры для всего опорно-двигательного аппарата, правильно подобранная малосложная ортопедическая обувь, врачебную терапевтическую помощь (мануальную терапию и массаж), ЛФК, корсетирование, физиотерапевтическое лечение на основе инновационных технологий. Целью консервативного лечения является достижение такого состояния позвоночника, его сосудистых, мышечных и соединительнотканных структур, которые обеспечили бы устойчивую ремиссию сколиоза.

     

    Общими принципами консервативного лечения сколиозов являются:

    1. Выявление возможных причин развития сколиоза
    2. Исключение неблагоприятных статико-динамических нагрузок на пораженный отдел позвоночника.
    3. Стимуляция собственной активности мышц позвоночника.
    4. Постепенность, комплексность и индивидуализация лечения – выбор средств лечебно-физкультурных и реабилитационных мероприятий.
    5. Выработка двигательного стереотипа рациональной осанки

    Остеохондроз грудного отдела – цены на лечение, симптомы и диагностика остеохондроза грудного отдела в «СМ-Клиника»

    

    Нужна дополнительная информация?

    Спасибо за оставленную заявку.
    Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
    Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

    Нужна дополнительная информация?

    Не нашли ответ на свой вопрос?

    Оставьте заявку и наши специалисты
    проконсультируют Вас.

    Спасибо за оставленную заявку.
    Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
    Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

    Спасибо за обращение.
    Ваша заявка принята.
    Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

    Описание заболевания

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это патологическое состояние костно-хрящевой ткани грудного отдела, при котором происходят необратимые изменения в межпозвоночных дисках. Патология является частой причиной возникновения боли в спине или в грудной клетке (межреберная невралгия), а также причиной защемления нервов.

    Опасность заболевания заключается в стертых симптомах, нередко маскирующихся под совершенно другие болезни сердца, легких и желудка. В связи с трудностями диагностирования грудного остеохондроза заболевание часто обнаруживается на запущенных стадиях, когда у человека возникают серьезные нарушения, значительно снижающие качество жизни. Именно поэтому необходимо вовремя проходить профилактические осмотры и обращаться за консультацией к специалисту при появлении первых симптомов болезни.

    Отметим, что остеохондроз встречается не только у пожилых людей. С каждым годом болезнь все чаще развивается у подростков и молодежи, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих большое количество времени за компьютером. При отсутствии лечения болезнь не только разрушает межпозвоночные диски, суставы и связки позвоночника, но и оказывает негативное влияние на жизненно важные органы – сердце, спинной мозг, желудок, легкие, печень, кишечник и т.д.

    Симптомы

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет наименее выраженную симптоматику в сравнении с другими формами остеохондроза.

    Главным проявлением болезни является боль в области грудной клетки, проявляющаяся при нагрузках или при длительном пребывании в одной позе. При этом болезненные ощущения могут передаваться на внутренние органы. Часто болезненность усиливается в ночное время суток и во время сна.

    Помимо этого при заболевании отмечается изменение температуры верхних и нижних конечностей. У больного могут мерзнуть руки и ноги, сохнуть кожа, возникать онемение.

    Другие симптомы остеохондроза грудного отдела:

    • болезненные ощущения между лопатками, усиливающиеся при поднятии рук, наклонах корпуса;
    • болезненность между ребрами при ходьбе и движении корпуса, усиливающаяся при глубоком вдохе и выдохе;
    • чувство скованности и давления в грудном отделе.

    Также можно выделить неспецифические симптомы патологии:
    • онемение и покалывание участков кожи;
    • шелушение кожи конечностей, ломкость ногтей;
    • нарушение работы органов ЖКТ.

    Остановимся на двух важных проявлениях грудного остеохондроза – дорсаго и дорсалгии.

    Под дорсаго понимают резкую острую боль в грудине, обычно возникающую при длительном нахождении в одной позе и усиливающуюся при вращении корпусом. Приступ нередко сопровождается трудностью дыхания.

    Дорсалгией называется неинтенсивная боль в районе поврежденных межпозвоночных дисков. Болезненность начинается постепенно и продолжается в течение 2-3 недель, периодически усиливаясь и стихая. При этом больной может испытывать нехватку воздуха.

    Обнаружение любых из указанных симптомов – весомый повод прийти на осмотр к врачу.

    Причины

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем другие формы этого заболевания – шейный, поясничный и крестцовый остеохондроз. Причина этого кроется в меньшей подвижности грудного отдела, его защищенности ребрами и развитым мышечным корсетом. В связи с этим данная форма патологии редко возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок.

    Основная причина грудного остеохондроза – спазмы мышц спины. При спазмах мышцы твердеют и начинают плохо пропускать кровь к позвоночнику. Из-за недостаточного питания межпозвоночные диски обезвоживаются и деформируются – происходит выпячивание дисков и уменьшение расстояния между ними.

    Также выделяют дополнительные факторы, способствующие развитию остеохондроза:

    • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
    • травмы грудной клетки;
    • гормональные нарушения;
    • сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки;
    • эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ;
    • аутоиммунные заболевания;
    • наследственная предрасположенность.

    Диагностика

    Остеохондроз является медленно прогрессирующим заболеванием, требующим своевременной диагностики и лечения. Патологию может определить только квалифицированный специалист с опытом работы в неврологии и травматологии.

    На первом приеме врачи медицинского центра «СМ-Клиника» используют такие диагностические методы, как осмотр и пальпация. Также во время приема врач опрашивает пациента о локализации боли и наличии других симптомов, сопутствующих патологии позвоночника. После постановки предварительного диагноза пациент направляется на дополнительные обследования с целью окончательного подтверждения первоначального предположения.

    Исследования, позволяющие диагностировать остеохондроз грудного отдела:


    Помимо этого определить причины развития патологии, а также выявить сопутствующие заболевания помогут следующие исследования: УЗИ органов грудной клетки и брюшной полости, ЭКГ сердца, дуплексное сканирование сосудов, лабораторные исследования крови и мочи.

    Лечение

    Существует два основных варианта лечения грудного остеохондроза – терапевтический и хирургический. Терапия применяется в том случае, если патология была диагностирована на ранних стадиях, и в организме еще не произошли необратимые изменения. Проведение операции необходимо в том случае, если консервативные методы лечения не принесли ожидаемого результата, или если больной обратился в клинику уже на запущенных стадиях.

    Терапевтическое лечение

    Основная задача терапевтического лечения – остановить дегенеративно-дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, снять неприятные симптомы и восстановить подвижность грудного отдела позвоночника. Для этого используются следующие методы:
    • Медикаментозное лечение. Применение лекарственных препаратов позволяет снять выраженное воспаление и боль, обеспечить нормальный приток крови к позвоночнику, снять спазмы в мышцах спины. Для этого врач может назначить препараты-анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты, хондропротекторы и др.
    • Физиотерапевтические процедуры. Приемы физиотерапии позволяют уменьшить боль и воспаление, улучшить кровообращение, укрепить мышечный корсет. С этой целью используются: массаж, электрофорез, иглорефлексотерапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, УВЧ-терапия и др.
    • Лечебная гимнастика. Грамотно составленный комплекс физических упражнений позволит пациенту укрепить мышцы, восстановить подвижность позвоночника и предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза.

    Хирургическое лечение

    В зависимости от клинической картины болезни врачи подбирают наиболее оптимальный метод хирургического лечения:
    В многопрофильном медицинском холдинге «СМ-Клиника» проводится как терапевтическое, так и хирургическое лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника. В нашей клинике созданы все необходимые условия для комфортного и результативного устранения патологий межпозвоночных дисков вне зависимости от их степени тяжести. Доверьте свое здоровье рукам профессионалов!

    Наши преимущества:

    Более 30 ведущих травматологов-ортопедов

    Все специалисты
    в одной клинике

    Передовое медицинское оборудование

    Гарантия качества обслуживания


    Хотите, мы Вам перезвоним?

    Спасибо за оставленную заявку.
    Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
    Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

    Лечение сколиоза 1 степени в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

    Миллионы людей во всем мире страдают сколиозом. И сколиоз, чаще всего, развивается у подростков в возрасте 12 – 17 лет. Развитие сколиоза в этой возрастной группе связано с интенсивным ростом опорно-двигательного аппарата. У взрослых пациентов сколиоз имеет идиопатический или наследственный генез .

    Сколиоз первой степени сложно обнаружить, так эта степень деформации почти незаметна. Ребенок ни на что не жалуется , и только врач может визуально определить сколиоз, а внимательные родители могут подозревать болезнь. Тем не менее, своевременная диагностика и лечение сколиоза первой степени позволяет приостановить процесс деформации позвоночника и уменьшить угол искривления.

    Сколиоз позвоночника подразделяется на несколько типов, в зависимости от причины, течения заболевания, клиники и характера деформации. Различают следующие типы сколиоза:

  • Нейрогенная форма – развитие обусловлено наличием некоторых неврологических нарушений, вызывающих мышечную слабость;
  • Статическая форма – развивается с диспропорцией нижних конечностей.
  • Идиопатический сколиоз, который встречается в 80% случаев, не имеет очевидной причины.
  • Стадии и типы сколиоза

    Развитие сколиоза, проходит несколько этапов.

    Сколиоз первой степени у ребенка – самый начальный этап, есть небольшие отклонения. Но если искривлению не уделяется должное внимание, то могут развиться следующие, более сложные стадии.

    Второй – кривизна уже заметна, начинает формироваться горб.

    Последним этапом являются значительные изменения грудной клетки, образуется большой костный позвоночный горб, подвижность позвонков становится несущественной.

    Существует несколько типов кривизны, это зависит от конфигурации:

    • Одна дуга кривизны – С-образная.
    • Две дуги кривизны – S-образный.
    • Три дуги кривизны – Z-образный.

    Следует учитывать, что даже незначительные изменения геометрии позвоночника могут приводить к тяжелым последствиям в дальнейшем, если не предпринимать никаких мер для лечения сколиоза.

    Провоцирующие факторы

    Болезнь оценивается с учетом угла искривления. Самый простой – это первый этап заболевания. С него начинается деформация. Сколиозом первой степени считается угол не более 10 градусов . Врачи идентифицируют основные возможные факторы, которые могут приводить к этой патологии развития позвоночника:

    • Травма позвоночника и опухоли;
    • Системные заболевания соединительной ткани;
    • Осложнения остеопороза;
    • Нарушения осанки с детского возраста;
    • Генетическая детерминированность;
    • Травма конечностей и таза.

    Чаще всего, сколиоз диагностируется у подростков, пик заболевания отмечается в возрасте от 10 до 15 лет. У девочек заболевание встречается во много раз чаще. Скорее всего, из-за хрупкости костей и слабости мышечного аппарата. Чаще всего, у детей наблюдается идиопатический сколиоз первой степени. Есть предположения, что на его развитие могут влиять такие факторы, как дефицит кальция, наследственность, ускоренный рост, а также нарушение осанки.

    Симптомы

    Сколиоз 1 степени относится к начальной стадии развития деформации позвоночника. Он может локализоваться в шейном, грудном, а также поясничных отделах. В настоящее время это наиболее распространенное заболевание.

    • При взгляде фронтально сколиоз первой степени проявляется как наклон спины в сторону.
    • Легкая асимметрия едва заметна. При сколиозе в грудном отделе груди отмечается небольшая асимметрия лопаток – одна над другой, при локализации в поясничном отделе – асимметрия таза, талия плохо выражена.
    • При сколиозе у детей в раннем возрасте может быть отмечена асимметрия кожных складок на бедрах. Следует отметить, что сколиоз у детей часто ассоциирован с таким состоянием как дисплазия тазобедренных суставов.

    Симптомы сколиоза 1 степени следующие:

    • Дискомфорт после продолжительных прогулок, любых физических нагрузок (в том числе и после занятий спортом).
    • Неприятные ощущения после длительного пребывания в положении стоя

    Симптоматика не всегда проявляется, и на начальном этапе развития сколиоз, чаще всего, протекает без каких-либо заметных симптомов.

    Клинические проявления

    Существует левосторонний и правосторонний визуально обнаруживаемый сколиоз. Левосторонний сколиоз 1 степени встречается чаще. При этом типе деформации осложнения обнаруживаются параллельно с гемодинамическими и респираторными расстройствами. Начальная стадия характеризуется C-образным изгибом. В дальнейшем, формирование изогнутой дуги происходит постепенно, и это позволяет телу компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника. На начальном этапе развития дуга образуется достаточно редко. S-образная форма позвоночника 1 степени может появляться только в случае наличия каких-либо аномалий развития. Чаще всего, сколиоз возникает в грудном отделе .

    Грудной сколиоз первой степени характерен незначительными клиническими проявлениями. Существует едва заметная кривизна, редко – боль в спине. Полное отсутствие симптомов приводят к тому, что родители не обращают внимания на некоторые нарушения положения тела ребенка или незначительную сутулость.

    Но необходимо помнить, что первая степень сколиоз это только начало патологического процесса. Прогноз заболевания будет зависеть от того, насколько вовремя были приняты меры по лечению сколиоза. В противном случае, заболевание будет прогрессировать, конфигурация позвоночника изменится, и процессы станут необратимыми.

    Правосторонний сколиоз 1 степени

    Сколиоз подразделяется на левосторонний и правосторонний, в зависимости от того куда направлен верхний угол кривизны позвоночника. Это патологическое нарушение геометрии позвоночника может приводить не только к нарушению биомеханики движений и структурным изменениям, но и значительным нарушениям функции внутренних органов.

    При правостороннем сколиозе происходит воздействие на внутренние органы, располагающиеся слева (сердце, легкие, органы пищеварения). Считается, что сколиоз первой степени в детстве ассоциируется со слабостью опорных структур во время интенсивного роста костно-мышечной системы. Однако бывают случаи, когда сколиоз обусловлен аномалиями развития костных структур и связок. Возможные аномалии:

    • Лишние (рудиментарные) позвонки;
    • Аномальное развитие отдельных позвонков;
    • Возможность сращивания смежных позвонков;
    • Аномальное развитие во всем пояснично-крестцовом отделе.

    Если в позвоночнике имеются такие нарушения, правосторонний сколиоз грудного отдела может появиться в раннем возрасте. К году жизни ребенка уже может быть поставлен диагноз.

    Диагностика

    Врач-ортопед может диагностировать «сколиоз» на основе осмотра пациента. Каждый патологический процесс дает определенную клиническую картину и является основой для диагностики степени и стадии изменений в позвоночнике. Врач обращает особое внимание на: наличие асимметрии лопаток, ребер и бедер, а также на смещение позвоночного столба от физической оси. Диагностика проводится в следующих позициях:

    • Стоячее положение с руками вниз по телу;
    • Пациент наклоняется вперед на 90 градусов.

    Для верификации диагноза пациенту назначается рентгенография позвоночника. Эти меры достаточны не только для установления точного диагноза, выявления степени заболевания, но и для выявления возможных сопутствующих патологий.

    Методы лечения

    Медикаментозное лечение

    Если использовать только лекарства, то не стоит рассчитывать на их значительную эффективность, даже в начале развития деформации. Лекарства используются параллельно, чтобы избавиться от боли, и снизить возможное воспаление (препараты кальция и иммуномодуляторы).

    ЛФК

    Основную роль в лечении сколиоза первой степени выполняют физические упражнения. Они помогают укрепить мышцы, стабилизировать развитие позвоночного столба . Но стоит иметь ввиду , что перегрузки могут иметь отрицательный эффект, они увеличивают нестабильность двигательных сегментов и привести к прогрессированию деформации .

    Принципы лечебной физкультуры основаны на индивидуальном подходе к каждому больному. Наибольший эффект ЛФК отмечается на начальной стадии сколиоза.

    Упражнения подбираются врачом ЛФК, целью занятий является укрепление мышц и исправление кривизны. Техники физической реабилитации в большом проценте случаев приводят к улучшению конфигурации позвоночника. Кроме того, рекомендуется выполнять респираторную гимнастику, купаться и ходить на массаж.

    Тренажеры

    Укрепить мышцы спины можно с помощью упражнений на тренажерах, но заниматься необходимо только под наблюдением инструктора ЛФК. Мышцы укрепляются, становятся больше и лучше держат позвоночник. После 20-30 дней регулярных занятий пациенты отмечают, что исчезает усталость, становится легче держать спину в вертикальном положении.

    Массаж

    При сколиозе первой степени применяются специальные медицинские техники. Причина в нервном напряжении мышц позвоночника . Со стороны выпуклости они ослаблены и вытянуты, на противоположной стороне мышцы необычайно напряжены и укорочены. Кроме того, необходимо проводить массаж всего тела, а не только зону кривизны. Массаж снимает напряжение мышц, улучшает микроциркуляцию в мягких тканях.

    Самомассаж при сколиозе противопоказан. Это должен делать только специалист. При неправильных массажных движениях ситуация может только ухудшиться.

    Плавание

    Очень эффективным методом лечения сколиоза считается плавание. Движения тела при плавании должны быть аккуратными, дозированными, быстрые движения и перегрузки запрещены. Лучший вариант – до 60 минут в день.

    Физиотерапия

    При лечении сколиоза 1 степени также используется физиотерапия. Методы физического воздействия улучшают и укрепляют эффект физических упражнений ( ЛФК). Физиотерапия может включать различные процедуры (электрофорез, термические нагрузки, мышечная электростимуляция).

    Профилактика

    Основным правилом профилактики сколиоза является правильная осанка (всегда выпрямленная спина).

    Чтобы поддерживать мышцы в правильном положении, нужно постоянно заниматься, укреплять мышцы спины. Пища в этом случае также должна быть правильной, богатой белками и витаминами группы B.

    Некоторые ортопеды рекомендуют ношение специального корсета. Но эта рекомендация достаточно спорная . При постоянном и длительном ношении корсета происходит гиподинамия мышц, они становятся вялыми и слабыми. Использование корсета возможно лишь по мере необходимости, когда предполагаются нагрузки и ношение не должно превышать несколько часов в день. Рекомендуется чаще обращать внимание на физическое развитие, только правильные упражнения принесут реальную пользу позвоночника.

    Необходимо регулярно посещать ортопеда. Он будет следить за ходом заболевания, и корректировать систему лечения.

    Шейно-грудной сколиоз

    Сколиоз – это заболевание, при котором позвоночник искривлен вбок. Есть много разных типов сколиоза; это может произойти по разным причинам и затронуть разные части позвоночника.

    Одной из наиболее необычных форм сколиоза является шейно-грудной сколиоз , при котором искривление возникает в районе шеи и верхней части спины пациента. Шейно-грудной сколиоз часто присутствует как часть более крупного изгиба позвоночника, но известно, что сколиоз возникает только в области шеи (см. шейный сколиоз ).

    Шейно-грудной сколиоз может вызывать больше боли и дискомфорта, чем другие формы заболевания. Поскольку изгиб охватывает как шею, так и верхний отдел позвоночника, он представляет собой повышенный риск:

    • Травма шеи
    • Нервные корешки застревают между позвонками
    • Дисбаланс веса (когда одна сторона вашей шеи несет больше веса, чем другая)

    Поскольку это одна из более редких форм сколиоза, исследования шейно-грудного сколиоза по-прежнему относительно немногочисленны. Понятно, что искривление позвоночника может образоваться без явной причины (идиопатический сколиоз) в любое время между младенчеством и подростковым возрастом; во взрослых случаях шейно-грудной сколиоз чаще вызывается травмами позвоночника или его ухудшением со временем.

    Другие заболевания, такие как синдром Клиппеля-Фейля , также известны как приводящие к шейно-грудному сколиозу.

    Лечение шейно-грудного сколиоза

    Существует несколько методов лечения, которые доказали свою эффективность в облегчении боли, вызванной этим типом сколиоза.Правильный курс лечения сколиоза зависит от состояния пациента; особенно их возраст, а также причина и серьезность искривления. Обычно рекомендуемые процедуры включают:

    • Физиотерапия – Лечебные программы, основанные на физических упражнениях, могут помочь укрепить мышцы шеи. Это часто помогает при дискомфорте в шее и позволяет двигаться более свободно.
    • Обезболивание – В дополнение к безрецептурным обезболивающим, таким как парацетамол, такие методы, как эпидуральные инъекции стероидов, блокада нервов и радиочастотная абляция нерва, могут помочь справиться с болью, которая может возникнуть при шейно-грудном сколиозе.
    • Ортез – Ортез может использоваться в ранних случаях шейно-грудного сколиоза, чтобы предотвратить прогрессирование искривления до тех пор, пока пациент не сможет перенести операцию или другое более интенсивное лечение.

    Наши лечебные курсы

    Мы в SOS Clinic Scoliosis разработали эффективную схему лечения сколиоза для тех, кто не хочет делать операцию. Наш метод ScolioGold помог бесчисленному количеству людей, страдающих сколиозом, преодолеть это заболевание и улучшить качество жизни.

    Если вы страдаете какой-либо формой сколиоза, свяжитесь со службой поддержки Scoliosis SOS, чтобы узнать, как мы можем помочь вам с вашим заболеванием. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить первую консультацию.

    Различные локализации сколиоза и типы искривлений позвоночника

    Понимание сколиоза начинается с определения его местоположения и типа искривления позвоночника.

    Знание этой информации может помочь предсказать, какие типы симптомов сколиоза могут возникнуть, а – как лучше всего лечить это состояние.

    Существует несколько подробных систем для классификации определенных типов кривых сколиоза, но некоторые из наиболее распространенных терминов определяют кривые на основе их положения в позвоночнике и направления , в котором они изгибаются .

    Грудной, поясничный и грудопоясничный сколиоз относятся к местоположению , в то время как такие термины, как декстросколиоз и левосколиоз, указывают на то, изгибается ли позвоночник вправо или влево.

    Локализация сколиоза

    Сколиоз грудного отдела

    Поясничный сколиоз

    Сколиоз грудопоясничного отдела

    Сколиоз грудного отдела

    Грудной сколиоз – это искривление, расположенное в средней или грудной части позвоночника.Это наиболее частая локализация искривлений сколиоза, часто включающая деформацию грудной клетки и позвоночника. Поскольку грудная клетка развивается асимметрично, одно плечо может подниматься, или одна нога может казаться длиннее другой.

    Поясничный сколиоз

    Поясничный сколиоз возникает в нижней или поясничной части позвоночника. Это может привести к тому, что одно бедро окажется выше другого или одна нога будет казаться длиннее другой.

    В некоторых случаях поясничный сколиоз является дегенеративным и развивается после 50 лет из-за поломки позвоночника, в отличие от более распространенной идиопатической формы у подростков, причина которой неизвестна.Люди с дегенеративным поясничным сколиозом могут вообще не проявлять никаких симптомов или могут стать инвалидами.

    Сколиоз грудопоясничного отдела

    При грудопоясничном сколиозе искривление включает позвонки как нижнего грудного, так и верхнего поясничного отделов позвоночника. Это часто врожденное заболевание, которое возникает в утробе матери в течение третьей-шестой недели и обнаруживается при рождении. Это может быть даже вторичный эффект нервно-мышечного состояния (например, расщелины позвоночника или церебрального паралича).

    Грудопоясничный сколиоз обычно изгибается вправо и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    Типы сколиоза Искривление позвоночника

    Человеческий позвоночник, вид сбоку, имеет естественные изгибы, помогающие поглощать напряжение повседневного движения. Если смотреть сбоку, здоровый позвоночник имеет плавные изгибы; если смотреть сзади, он проходит прямо по середине тела. При сколиозе у позвоночника развивается аномальное искривление вбок, степень тяжести которого может варьироваться от легкой до тяжелой. Другие состояния могут вызвать искривление позвоночника внутрь или назад.

    Введение в анатомию позвоночника

    Позвоночник состоит из 33 отдельных костей (включая таз), называемых позвонками, которые расположены друг над другом.Позвоночный столб является частью скелетной системы, которая обеспечивает структуру и поддержку тела, а также позволяет двигаться. Подвижными являются только 24 верхних позвонка, которые делятся на три области: шейный, грудной и поясничный. Крестец – это набор из пяти костей, которые вместе с подвздошными костями составляют таз, а область копчика состоит из четырех сросшихся костей, составляющих копчик. И крестец, и копчик срослись.

    Если смотреть сбоку, здоровый позвоночник должен иметь естественную S-образную форму, состоящую из трех естественных изгибов.Шейный отдел позвоночника (шея) и поясничный отдел (поясница) имеют слегка вогнутую форму, в то время как грудной отдел позвоночника (средняя часть спины) имеет слегка выпуклую кривизну. Изгибы позвоночника работают почти как спиральная пружина, сжимаясь для поглощения ударов, при этом обеспечивая полный диапазон движений по всему позвоночнику.

    К сожалению, есть несколько причин, по которым позвоночник может иметь аномальный искривление:

    Декстросколиоз

    Декстросколиоз характеризуется аномальным боковым искривлением позвоночника, идущим вправо, известным как правое искривление . (Когда позвоночник изгибается влево, это называется левосколиозом.)

    Декстросколиоз – одно из наиболее распространенных искривлений сколиоза, которое, в зависимости от степени тяжести, придает позвоночнику S или C-образную форму. Эта форма сколиоза обычно поражает грудной отдел позвоночника и обычно развивается у детей в возрасте от 10 до 15 лет, когда они проходят первый скачок роста. Это также может быть вызвано различными заболеваниями мышц или соединительной ткани в более позднем возрасте.

    Симптомы декстросколиоза включают неравномерную высоту плеч, асимметричное выступание лопаток или ребер, неровности бедер или талии и заметное искривление позвоночника.В более тяжелых случаях аномальная кривизна может привести к тому, что пациент наклонит голову или все тело набок. В зависимости от степени искривления, декстросколиоз может сдавливать органы, что может привести к проблемам с дыханием и кровообращением. Это также может вызвать боль в груди, ногах или спине.

    К сожалению, до 85% случаев сколиоза являются идиопатическими, то есть не имеют известной причины. В остальных 15-25% случаев декстросколиоза заболевание бывает врожденным, нервно-мышечным или возрастным.Это может повлиять на кого угодно, но наиболее заметно у девочек-подростков.

    Декстроконвексный сколиоз

    Декстроконвексный сколиоз характеризуется S-образным искривлением позвоночника, особенно в поясничной области. Этот тип сколиоза также известен как декстросколиоз поясничного отдела или декстросколиоз поясничного отдела позвоночника . Когда изгиб очень небольшой, от 10 до 20 градусов, его иногда называют легким декстросколиозом . Этот термин не относится к серьезности симптомов, которые могут быть связаны с искривлением позвоночника; это относится к степени искривления позвоночника.

    Декстросколиоз грудного отдела

    Грудной декстросколиоз характеризуется аномальным искривлением в грудном отделе позвоночника, при котором он изгибается латерально вправо. Как и в случае поясничного декстросколиоза, под легким грудным декстросколиозом обычно понимают искривление в 20 градусов или меньше по шкале измерения угла Кобба. Хотя эта форма сколиоза может быть легкой, она все же может вызывать боль и другие симптомы. Также возможно, что кривая со временем будет прогрессировать.

    Левосколиоз

    Противоположный декстросколиозу левосколиоз характеризуется аномальным искривлением позвоночника влево, известным как левосколиоз . Хотя эта форма сколиоза обычно поражает поясничный отдел позвоночника, в некоторых случаях она может поражать грудной отдел позвоночника. Когда вовлекается грудной отдел позвоночника, он может сдавливать органы и вызывать проблемы с сердцем и легкими. В легких случаях левосколиоз может не вызывать никаких симптомов и потенциально может исчезнуть сам по себе; в более тяжелых случаях это может вызвать асимметрию плеч и бедер, а также проблемы с дыханием.Обычно это не болезненное состояние.

    Нет конкретной причины левосколиоза, но во многих случаях это состояние, присутствующее при рождении (известное как врожденный сколиоз). Это также может быть вторичным по отношению к различным заболеваниям мышц и тканей, таким как мышечная дистрофия.

    Наличие левосколиоза в грудном отделе позвоночника часто является убедительным признаком роста опухоли в спинном мозге. Диагноз можно поставить с помощью рентгеновских лучей, в то время как МРТ и компьютерная томография могут использоваться для определения тяжести состояния и его воздействия на внутренние органы.

    Левоконвексный сколиоз

    Левоконвексный сколиоз , также известный как грудной левосколиоз , поражает грудной отдел позвоночника и характеризуется аномальным боковым искривлением, которое идет влево. Как и в случае других типов сколиоза, левоконвексный сколиоз может варьироваться по степени тяжести от легкой до тяжелой, но кривизна обычно ограничивается позвонками от Т1 до Т12. Тем не менее, этот тип сколиоза может повлиять на грудную клетку и вызвать сжатие органов, что может быть опасно.Важно контролировать левоконвексный сколиоз на предмет признаков прогрессирования.

    Левосколиоз поясничного отдела

    Противоположность поясничному декстросколиозу, поясничный левосколиоз характеризуется S-образным искривлением позвоночника в поясничной области. Кривая затрагивает позвонки в пояснице – от L1 до L5 – и сама кривая идет влево. Как и декстросколиоз, поясничный левосколиоз часто протекает в легкой форме, но со временем может прогрессировать, особенно если он развивается в детстве или раннем подростковом возрасте.

    Определение курса лечения

    Сколиоз принимает разные формы, и понимание различий важно для определения правильного курса лечения.

    Клиники ScoliSMART предоставляют первый подход к лечению сколиоза, в котором используются принципы нутритивной поддержки в сочетании со статическим и динамическим оборудованием для тренировки автоответа. Недавние клинические исследования показали, что у пациентов со сколиозом обычно обнаруживаются определенные нарушения баланса нейромедиаторов (химического состава мозга).Эти нейротрансмиттеры напрямую связаны с механизмом контроля рефлексов вашего позвоночника, который влияет на выравнивание позвоночника.

    Сколиоз шейки матки – Caring Medical Florida

    Росс Хаузер, доктор медицинских наук, Флорида

    Сколиоз шейки матки

    Мы видим много взрослых и подростков с нестабильностью шейного отдела позвоночника. Среди многих проблем и проблем, с которыми сталкиваются эти люди, – нестабильность шейного отдела позвоночника, вызывающая развитие или ухудшение шейного сколиоза.

    Что вызывает искривление позвоночника при сколиозе? Многие пациенты больше не ищут причину своего сколиоза, они ищут решение.

    Многие пациенты больше не ищут причину своего сколиоза, они ищут решение. Фактически, многие пациенты говорят нам, что их проблема лечения сколиоза шейки матки до этого момента заключалась в поиске того, что его вызвало, а также в поиске и применении диагноза для этой причины. Некоторым из этих людей известен термин «идиопатический сколиоз», означающий сколиоз с неизвестной причиной, возникший из ниоткуда. В этой статье мы представим один из возможных ответов, который часто упускают из виду или даже не ищут. Слабость и дряблость шейных связок. Несколько простой ответ на сложность сколиоза шейки матки.

    • Действительно ли шейный сколиоз – это проблема связок? В патенте взрослых причина проблемы сколиоза может быть связана с более очевидными причинами, такими как посттравматическая травма , хлыстовая травма или «сломанная шея» или повреждение, вызванное хирургической операцией на шее .Однако причиной сколиоза может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника .

    Хотя это общая статья о сколиозе шейки матки и о том, как он влияет на подростков и взрослых, мы обсудим нехирургические варианты, когда хирургическое вмешательство представляется пациенту как «единственный» вариант. Для некоторых людей операция будет единственным вариантом, но не для всех.

    Шейный сколиоз – это не только искривление шейного отдела позвоночника и его углы

    Многие из пациентов, которых мы видим, говорят в первую очередь об углах Кобба и других степенях искривления шейного отдела позвоночника.Некоторых так учили говорить о сколиозе врачи. Хотя проблемы искривления являются основной причиной проблем этих людей, одна вещь, которая изначально не обсуждается, – это то, что сколиоз делает с ними или вами?

    Часто после того, как мы слышим о степени искривления, пациент, наконец, рассказывает нам о своих симптомах:

    «У меня много головных болей, проблем с памятью, слухом, иногда мне трудно говорить.У меня также развился ВНЧС, и я ношу ночную шину. Мне ничего особо не помогло. Рано или поздно мне сделают операцию по исправлению сколиоза. Это связано с риском, но с этим трудно жить ».

    «Моя шея напряжена, все время спазмы. Становится трудно повернуть голову в ту или иную сторону. Меня отправили на физиотерапию и дали ряд упражнений. На самом деле не помогает, у меня есть различные массажные устройства, резиновые мячи, теннисные мячи, которые немного помогают, я занимаюсь йогой.Иногда мне кажется, что я зря трачу время и мне нужно попросить операцию ».

    «Я в очереди на операцию. У меня защемлен нерв на шее, который вызывает у меня сильную боль в левой руке, а также в левой руке и пальцах. Если бы мне сделали операцию сегодня, я бы сделал что-нибудь еще? »

    Это лишь малая часть того, что мы слышим от пациентов об их повседневной жизни. Некоторые из этих пациентов даже удивлены, что мы спросили об их симптомах, потому что они так привыкли говорить об углах и степенях кривизны.

    Взрослые пациенты с идиопатическим сколиозом у подростков – результат операции

    Мы действительно видим много пациентов, перенесших операцию на шейном отделе по поводу деформации шейного отдела позвоночника, результаты которой оказались ниже желаемых. Мы также видим много пациентов, рассматривающих возможность операции по поводу деформации шейки матки у взрослых.

    Хирургия – это лечение, которому следует уделять большое и тщательное внимание. Многие люди хорошо переносят операцию. Некоторые этого не делают. За теми, кто хорошо себя чувствует, следует наблюдать, поскольку у них может развиться остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    В июне 2020 года хирурги со всего США и из некоторых ведущих центров нейрохирургии нашей страны, в том числе: Система здравоохранения Университета Вирджинии, Университет Дьюка, Госпиталь специальной хирургии, Калифорнийский университет Дэвиса и Нью-Йоркский университет (Нью-Йоркский университет). Больница болезней суставов среди многих других опубликовала этот отчет в медицинском журнале Spine. ( 1 ) Вот краткое изложение основных моментов.

    • Целью исследования было изучить факторов, влияющих на выравнивание шейки матки после корректирующих операций у взрослых пациентов с подростковым идиопатическим сколиозом .
    • Через два года после операции были обследованы взрослые пациенты, у которых развился подростковый идиопатический сколиоз после задней корректирующей операции по поводу большой грудной или поясничной дуги.
    • Более чем у половины пациентов с исходной деформацией шейного отдела позвоночника в послеоперационном периоде сохранялась деформация шейного отдела позвоночника. Поскольку деформация шейного отдела позвоночника может привести к дегенерации шейки матки, этим молодым пациентам необходимо тщательное последующее наблюдение.

    Это некоторые из пациентов, которых мы видим в нашем офисе.Пациент, у которого сначала была успешная операция, а затем дегенеративное заболевание шейного отдела позвоночника начало прогрессировать. Что могло бы вызвать это? У некоторых людей это повреждение и ослабление связок шейного отдела позвоночника. Я объясню ниже.

    Существует множество причин развития сколиоза, возможно, одна из самых простых, упускаемых из виду и легко поддающихся лечению проблем – это проблема слабых, поврежденных, чрезмерно растянутых связок шейного отдела позвоночника.

    Многие пациенты, которых мы видим, сообщают нам, что испробовали множество методов коррекции кривизны шеи.Многие прошли месяцы и месяцы физиотерапии, не пытаясь решить проблему, а просто пытаясь остановить прогрессирование сколиоза шейки матки. Точно так же многие из них в течение многих лет находились под наблюдением хиропрактиков, добиваясь того же результата – уменьшения прогрессирования.

    Существует множество причин развития сколиоза, возможно, одна из самых простых, упускаемых из виду и легко поддающихся лечению проблем – это проблема слабых, поврежденных, чрезмерно растянутых связок шейного отдела позвоночника, которые не удерживают позвонки в их естественном положении.

    На простом языке сколиоз означает искривление позвоночника. Позвоночник скреплен тем же предметом, что скрепляет вместе все кости, связки.

    В просторечии сколиоз означает искривление позвоночника. Позвоночник удерживает то же самое, что и все кости, связки. Пациент часто испытывает боль в месте искривления позвоночника. На вершине этой дуги связки растягиваются со сколиозом, и локальная слабость связок является одной из этиологических причин этого.Традиционные методы лечения сколиоза, особенно в подростковом возрасте, включают наблюдение, фиксацию и хирургическое вмешательство. Наблюдение за искривленным позвоночником не кажется очень полезным, было показано, что фиксация снижает прогрессирование легкого сколиоза, а хирургическое вмешательство включает в себя введение стержней в позвоночник. Хирургия обычно используется при тяжелом сколиозе, когда фиксация не может остановить прогрессирование.

    Хроническая атлантоаксиальная нестабильность, приводящая к сколиозу

    Медицинская литература полна «любопытных» или «необычных случаев», когда дело касается сколиоза шейки матки.Мы представляем некоторые из этих историй болезни, чтобы продемонстрировать, что мы видим здесь, в нашем офисе, и в других офисах по всему миру. Мы просто не считаем эти случаи любопытными, потому что видим так много.

    Вот пример случая, опубликованного в журнале World Neurosurgery . ( 2 ) Это произошло в августе 2020 года. Это история 11-летней девочки.

    • «11-летняя девочка обратилась с серьезным симптомом прогрессирующего ухудшения дорсального кифосколиоза.”
      • (Примечание: многие из вас, читающие эту статью, знают, что такое кифосколиоз, потому что он был диагностирован у вас или вашего близкого.
      • Кифосколиоз – это аномальное искривление позвоночника. В области шеи это шейный кифосколиоз, дорсальный означает «верхний». Само слово кифосколиоз предполагает: кифосколиоз – это комбинация кифоза (аномальный искривление позвоночника, которое приводит к горбатой форме) и слова сколиоз. Боковое искривление позвоночника. Таким образом, кифосколиоз – это сочетание аномального искривления позвоночника в форме согнутой спинки и одновременно с боковой формой.Когда это происходит в шейном отделе позвоночника, это может привести к множеству проблем, начиная от сирингомиелии, легочной гипертензии, кифосколиоза, слабости или паралича и других неврологических проблем.

    Динамическая визуализация выявила атлантоаксиальную нестабильность

    • У этой 11-летней девочки, помимо дорсального кифосколиоза, обследование выявило множественные краниовертебральные и шейные нарушения опорно-двигательного аппарата, формирование Киари и сирингомиелию. Динамическая визуализация выявила атлантоаксиальную нестабильность .
    • Атлантоаксиальная стабилизация (в данном случае достигается хирургическим вмешательством на шейке матки, ниже мы объясним, как этого можно достичь без операции) привела к быстрому улучшению дорсального кифосколиоза, регрессу грыжи миндалин и разрешению сиринкса. Опыт с этим случаем демонстрирует широкий спектр последствий для позвоночника в результате хронической атлантоаксиальной нестабильности.

    В нашей статье Лечение атлантоаксиальной нестабильности и восстановление без хирургического вмешательства, я описываю атлантоаксиальную нестабильность как аномальное, чрезмерное движение сустава между атлантом (C1) и осью (C2). Это соединение является уникальным в шейном отделе позвоночника, поскольку C1 и C2 не имеют формы шейных позвонков. Они более плоские, чтобы служить платформой для поднятия головы. Связки, поддерживающие этот сустав, представляют собой прочные ленты, которые обеспечивают прочность и стабильность, позволяя при этом гибкость движений головы и обеспечивая беспрепятственный доступ (предотвращение грыжи или «защемления») кровеносных сосудов, которые проходят через них в мозг.

    В то время как атлантоаксиальная нестабильность может быть вызвана многими факторами.Травмы, врожденные дефекты (пороки рождения) и артриты. В этой статье основное внимание уделяется последствиям повреждения связок шейного отдела позвоночника и тому, как устранение этой травмы может помочь стабилизировать шейный отдел позвоночника и решить проблемы деформации шейного отдела позвоночника, такие как сколиоз.

    В этом видео Росс Хаузер, доктор медицины, объясняет, как шейный сколиоз может развиться из-за нестабильности шейного отдела позвоночника и шеи

    Вот краткая стенограмма:

    • В 0:30 секунды видео: Обсуждение влияния слабых шейных связок шеи на развитие сколиоза.

    На этой иллюстрации мы используем пружины в качестве визуального изображения, чтобы помочь понять естественное движение связки позвоночника.

    • При сгибании, наклонах головы вперед и перемещении подбородка к груди, мы видим, что пружина растягивается, чтобы приспособиться к этому движению
    • В расширении это будет с вашим подбородком, направленным вверх в воздухе, мы видим, что пружина сжата.
    • При боковом сгибании вы двигаете головой так, чтобы ухо приближалось к плечу.Вы получаете движения обеих связок.

    Повреждение или слабость этих связок приведет к смещению позвонков с места и может привести к проблемам искривления позвоночника, включая сколиоз.

    На этом рисунке мы используем пружины в качестве визуального изображения, чтобы помочь понять естественное движение связок позвоночника. Во время сгибания, наклоняя голову вперед и приближая подбородок к груди, мы видим, что пружина растягивается, чтобы соответствовать этому движению.В расширении это будет с вашим подбородком, направленным вверх в воздухе, мы видим, что пружина сжата. при боковом сгибании вы двигаете головой так, чтобы ухо приближалось к плечу. Вы получаете движения обеих связок. Повреждение или слабость этих связок приведет к смещению позвонков с места и может привести к проблемам искривления позвоночника, включая сколиоз.

    • В 1:00 видео доктор Хаузер демонстрирует движение шеи и то, как это движение влияет на шейный отдел позвоночника и нестабильность шеи.На приведенном ниже рисунке разгибание и сгибание шеи демонстрирует растяжение связок. Когда связки постоянно растягиваются, например, в положении смартфона лицом вниз или при других повторяющихся движениях, когда подбородок приближается к груди, структура связок ослабляется, и одним из результатов может быть сколиоз.

    На этом изображении мы исследуем длину задней связки при различных положениях головы и шеи. Когда человек смотрит вверх, шейные позвонки сближаются, а задние шейные связки и мышцы сжимаются.Когда человек смотрит вниз, мышцы расслабляются, а позвонки раздвигаются, а задние шейные связки растягиваются и удлиняются.

    Мальротация C2

    На изображении ниже мы видим начало проблем шейного отдела позвоночника, которые могут привести ко многим проблемам, включая дегенеративный каскад, ведущий к сколиозу.

    Инъекции пролотерапии при атлантоаксиальной нестабильности при развивающемся сколиозе

    В 2015 году Caring Medical опубликовала результаты в European Journal of Preventive Medicine (3) , исследуя роль пролотерапии в уменьшении боли и симптомов, связанных с усилением межпозвоночных движений шейки матки, структурной деформацией и раздражением нервных корешков. .Мы пришли к выводу, что статистически значимое снижение боли и функциональных возможностей указывает на безопасность и жизнеспособность Пролотерапии при нестабильности шейного отдела позвоночника .

    Продолжение этого обсуждения можно найти в этих статьях на нашем сайте:

    Если эта статья помогла вам разобраться в проблемах нестабильности шейного отдела позвоночника и сколиоза шейки матки, и вы хотели бы изучить пролотерапию как возможное лекарство,

    обратитесь за помощью и информацией к нашим специалистам

    1 Смит Дж. С., Бьюэлл Т. Дж., Шаффри К. И., Ким Х. Дж., Клайнберг Э., Протопсалтис Т., Пассиас П., Мундис Дж. М., Истлак Р., Девирен В., Келли М. П..Проспективная многоцентровая оценка частоты осложнений, связанных с операцией по поводу деформации шейки матки у взрослых, у 133 пациентов с минимальным сроком наблюдения 1 год. Журнал нейрохирургии: позвоночник. 2020 июн 19; 1 (ап): 1-3. [Google Scholar]
    2 Goel A, Biswas C, Shah A, Darji H, Bhambere S, Hawaldar A. Атлантоаксиальная нестабильность как причина краниовертебральных и шейных изменений позвоночника и дорсального кифосколиоза – отчет о клиническом случае. Мировая нейрохирургия. 2020 8 августа [Google Scholar]

    2357

    Сколиоз у взрослых

    Сколиоз у взрослых возникает, когда позвоночник неправильно изгибается влево или вправо.Большинство случаев сколиоза называют идиопатическим, , что означает с неустановленной причиной . Хотя сколиоз обычно считается заболеванием подростков, он также встречается у взрослых.

    Сколиоз у взрослых чаще всего вызывается:

    1. Развитие болезни с детства, например, когда сколиоз не лечится в раннем возрасте или остается незамеченным в детстве. Сколиотические изгибы могут быть грудными, поясничными или и тем, и другим.

    2. Асимметричная дегенерация элементов позвоночника.Такие заболевания, как остеохондроз и компрессионные переломы (например, остеопороз), могут вызывать изменения высоты тел позвонков и их формы. Часть позвоночника может начать терять свою симметрию – то есть каждая сторона вертикально прямая – и изгибаться влево или вправо.

    3. Комбинация чисел 1 и 2.

    Рентгенограмма выше демонстрирует грудопоясничный сколиоз. В этом случае сколиоз развился в более позднем возрасте (сколиоз у взрослых). Источник фото: SpineUniverse.com.

    Симптомы сколиоза у взрослых

    Боль в спине является основным симптомом сколиоза у взрослых, особенно поясничного сколиоза. Однако, если сколиотическое искривление затрагивает грудной отдел позвоночника и является серьезным, у пациента могут возникнуть затруднения с дыханием, и функция легких и / или сердца может быть нарушена. В некоторых случаях, когда грудное искривление невелико, боль в спине может быть вызвана остеоартритом позвоночника.

    Опять же, в зависимости от пораженного уровня (уровней) позвоночника и тяжести сколиоза у взрослых, могут существовать или развиваться определенные физические характеристики, в том числе:

    • Деформация
    • Отсутствие симметрии.Например, одно плечо или бедро может казаться выше другого
    • Неуравновешенность туловища может привести к тому, что пациент наклонится в сторону
    • Сколиоз может поражать одну ногу, становясь длиннее другой, и вызывать затруднения при ходьбе (например, дисфункцию походки).

    Диагноз сколиоза у взрослых

    Диагностика сколиоза у взрослых включает тщательный анализ личной и семейной истории болезни пациента. Врач проверяет наличие заболеваний позвоночника и / или периферических сосудов, поскольку они, как известно, вызывают боль в спине, аналогичную сколиозу.В тяжелых случаях сколиоза можно оценить сердечно-легочную функцию пациента (сердце и легкие).

    Неврологическое обследование включает оценку следующих симптомов:

    • Боль
    • Онемение
    • Парестезии (например, покалывание)
    • Ощущение конечностей и двигательная функция
    • Мышечный спазм
    • Слабость
    • Дисфункция кишечника и / или мочевого пузыря

    Визуальные исследования помогают диагностировать сколиоз

    Рентген в полный рост можно делать, когда пациент стоит.Рентгеновские лучи фиксируют различные аспекты позвоночника пациента, например, заднюю часть позвоночника (задняя / передняя сокращенно AP) и боковую (боковую). Рентгеновские снимки с боковым изгибом помогают оценить гибкость позвоночника. Хирург позвоночника или нейрохирург может заказать компьютерную томографию или МРТ, особенно если у пациента наблюдается неврологическая дисфункция и / или требуется хирургическое вмешательство на позвоночнике.

    Классификация кривой сколиоза у взрослых

    Искривления позвоночника классифицируются по типу (форме) и величине (тяжести).Тесты, которые можно использовать для описания сколиотического искривления, включают:

    • Измерение угла Кобба
    • King Классификация
    • Lenke Классификация
    • Техника Нэш-Мо

    Безоперационное лечение сколиоза у взрослых

    Многим пациентам со сколиозом взрослых не требуется хирургическое вмешательство. Консервативное безоперационное лечение сколиоза у взрослых может включать:

    • Влажное тепло
    • Лекарства от боли, воспаления и / или мышечных спазмов
    • Лечебная физкультура и упражнения

    Хирургия позвоночника при сколиозе у взрослых

    Хирургия может считаться при наличии любого из следующих условий:

    • Изгиб грудной клетки (середина спины) более 50 градусов с постоянной болью
    • Прогрессивный изгиб грудопоясничного (середина и нижняя часть спины)
    • Поясничный изгиб (поясница) с постоянными болями
    • Снижение сердечно-легочной функции (сердца и легких)
    • Деформация

    Операция на позвоночнике для лечения сколиоза у взрослых может включать удаление одного или нескольких межпозвонковых дисков (дискэктомия) и удаление кости (остеотомия) с последующим инструментаризацией позвоночника и спондилодезом для стабилизации позвоночника.Спинальный инструментарий обеспечивает немедленную стабилизацию позвоночника с помощью различных приспособлений, таких как стержни и винты. Костный трансплантат стимулирует врастание новой кости в кость и инструменты, а также вокруг них. Со временем костный трансплантат срастается (например, соединяется) на хирургически обработанных уровнях позвоночника.

    Хирург может порекомендовать и прописать стимулятор роста костей, чтобы «стимулировать» рост новых костей и заживление костей после операции спондилодеза.

    Операция на позвоночнике для лечения сколиоза у взрослых сопровождается физиотерапией либо в реабилитационном центре, либо в амбулаторных условиях, либо дома, чтобы помочь пациенту развить силу и выносливость.

    Что это такое, причины и методы лечения

    Левосколиоз – это тип искривления позвоночника, который возникает, когда позвоночник изгибается влево в форме буквы «С». Эта кривая обычно начинается в пояснице.

    Позвоночник в основном прямой. Однако у людей с левосколиозом позвоночник принимает твердую форму буквы «C» или «S» с наклоном влево.

    Левосколиоз с искривлением левого позвоночника встречается реже, чем сколиоз с искривлением правого позвоночника.Фактически, обзор 2014 года показал, что 85–90% подростков со сколиозом имеют правильные кривые.

    S-образная кривая обычно изгибается влево в нижней части спины (поясничный отдел) и вправо в верхней части спины (грудной отдел).

    Национальный фонд сколиоза предполагает, что около 2–3% людей в США страдают той или иной формой сколиоза. Люди, как правило, получают диагноз в возрасте от 10 до 15 лет, и женщины в восемь раз чаще страдают сколиозом, требующим лечения, чем мужчины.

    В этой статье дается обзор левосколиоза, включая его причины, осложнения, диагностику и лечение.

    Примерно у 80% людей со сколиозом заболевание развивается без видимой причины или причины. Врачи называют это «идиопатическим сколиозом». Состояние здоровья, износ и травмы также могут вызывать сколиоз и левосколиоз.

    Типы сколиоза и левосколиоза с известными причинами включают:

    • Врожденный сколиоз: он развивается, когда условия, присутствующие при рождении, препятствуют развитию костей и конфигурации позвоночника.
    • Нервно-мышечный сколиоз: Это происходит, когда потеря мышечного контроля или чувствительности приводит к искривлению позвоночника.
    • Дегенеративный сколиоз: Это относится к нормальному износу костей и суставов позвоночника, который происходит естественным образом с возрастом.
    • Мезенхимальный, или синдромальный, сколиоз: Это происходит, когда более серьезный синдром или состояние влияет на соединительные ткани и суставы, которые стабилизируют позвоночник, или ограничивает их.

    Типы сколиоза и левосколиоза с неопределенными или неизвестными причинами включают:

    • Инфантильный сколиоз: развивается в течение первых 3 лет жизни.
    • Юношеский сколиоз: поражает людей в возрасте 4–10 лет.
    • Подростковый сколиоз: это, безусловно, самый распространенный тип идиопатического сколиоза. Поражает людей в возрасте 11–18 лет.
    • Сколиоз взрослых: развивается у взрослых.

    Некоторые исследования показывают, что сколиоз может иметь генетическую причину. Например, у детей в 50 раз больше шансов заболеть этим заболеванием, если у обоих родителей идиопатический сколиоз. Кроме того, многие заболевания, которые могут вызвать сколиоз, передаются по наследству.

    В настоящее время исследователи не считают, что такие привычки образа жизни, как плохая осанка, малоподвижный образ жизни или диета, играют какую-либо роль в развитии сколиоза. Однако они могут сыграть роль в ухудшении симптомов.

    У многих людей, особенно маленьких детей и подростков, развивается легкая форма левосколиоза, которая не вызывает никаких явных симптомов, кроме небольшого изменения позы и облегания одежды. Тяжесть состояния зависит от протяженности искривления, места его расположения и причины.

    Тяжелый сколиоз, как правило, возникает реже, но может быть очень болезненным. Без лечения это может привести к серьезным рискам для здоровья.

    Медицинские работники считают левосколиоз особенно опасной формой сколиоза, поскольку сердце расположено в левой части тела.

    Кроме того, левосколиоз с большей вероятностью связан с другими состояниями, включая опухоли позвоночника, новообразования и нервно-мышечные расстройства, чем сколиоз с искривлением вправо.

    Возможные осложнения, связанные с умеренными и тяжелыми формами левосколиоза, от которых человек не получает лечения, включают:

    • хронические и часто изнурительные боли в спине и груди
    • стресс, беспокойство и депрессия
    • проблемы с легкими и дыханием
    • ребро нарушения и боль
    • сердечная недостаточность и сердечная недостаточность
    • потеря контроля или снижение функционирования мочевого пузыря и кишечника
    • потеря чувствительности, снижение кровотока или боль в руках и ногах

    Чтобы помочь диагностировать левосколиоз, врач задаст человеку следующие вопросы:

    • их личная история болезни
    • их семейная история болезни
    • их симптомы
    • что могло вызвать развитие кривой, например травму

    Затем они выполнят физический обследование для оценки положения позвоночника, плеч и бедер, а также для выявления боли и онемения покалывание и мышечная слабость.Они также попросят человека наклониться вперед в талии и свесить руки по бокам.

    Большинство врачей диагностируют левосколиоз с помощью визуализационных тестов для определения угла между двумя наиболее смещенными позвонками. Это известно как угол Кобба.

    Врачи считают угол Кобба более 10 градусов признаком сколиоза, требующего наблюдения.

    Если врач подозревает левосколиоз, он назначает рентгеновский снимок для подтверждения состояния и определения степени искривления.Другие диагностические инструменты, которые они могут использовать для подтверждения и оценки сколиоза, включают:

    Наиболее эффективный курс лечения будет зависеть от причины и степени тяжести сколиоза, а также от состояния здоровья и возраста человека.

    Некоторые распространенные методы лечения сколиоза и левосколиоза включают:

    Ортез для спины или подмышек

    Ношение пластикового корсета для спины не может изменить искривление позвоночника, но оно может помочь предотвратить ухудшение искривлений примерно у 80% детей. Детям с искривлением позвоночника 25–45 градусов может потребоваться ношение корсета для спины.

    Большинству людей необходимо носить бандаж 16–23 часа в день, снимая его только для купания или физических упражнений.

    После того, как кости перестанут расти или восстанавливаться, скоба для спины больше не будет полезна.

    Хирургия

    В тяжелых случаях сколиоза, особенно когда искривление позвоночника может повредить органы или прервать движение, врач может выполнить спондилодез, чтобы попытаться изменить искривление.

    При процедурах спондилодеза хирург заново выравнивает изогнутые кости, а затем прикрепляет небольшие кусочки костной ткани вдоль восстановленной области.Когда он заживает, он образует единую выпрямленную кость.

    Хирург может также прикрепить металлический стержень к позвоночнику после операции, чтобы гарантировать, что кость остается прямой во время заживления. Большинство людей могут ходить на следующий день после операции и возвращаться к обычной деятельности в течение 2–4 недель.

    Лечение хиропрактики

    Людям с левосколиозом, которые пытаются уменьшить боль и улучшить гибкость, может оказаться полезным посещение мануального терапевта.

    Важно выбрать врача, специализирующегося на лечении сколиоза.Выбор неспециализированного мануального терапевта может усугубить симптомы.

    Хиропрактика не может вылечить левосколиоз. Однако это может улучшить качество жизни человека.

    Работают ли упражнения?

    Научное сообщество расходится по поводу ценности некоторых методов лечения, таких как хиропрактика и массаж. Однако физиотерапия дала более многообещающие результаты.

    По данным Общества исследования сколиоза (SRS), некоторые специальные упражнения направлены на облегчение симптомов.Это называется физиотерапевтическими упражнениями для лечения сколиоза (PSSE).

    Некоторые исследования показывают, что упражнения могут помочь, но, согласно SRS, «в настоящее время нет доказательств, подтверждающих, что PSSE [s] будут предлагаться вместо фиксации при лечении прогрессирующего идиопатического сколиоза».

    Примеры упражнений

    Основные принципы программы включают:

    • автокоррекцию, которая включает обучение человека распознаванию и активным попыткам исправить изгибы позвоночника, часто с использованием изображений или зеркал позвоночник в повседневную жизнь
    • удлинение позвоночника
    • расширение грудной клетки, обычно путем вставания и вытягивания рук ладонями вперед

    В большинстве случаев люди с легкой формой сколиоза не нуждаются в лечении. и это не признак серьезного заболевания.

    Однако люди с более тяжелыми случаями могут испытывать серьезные осложнения, такие как хроническая боль и снижение функции органов, если они не получают лечения.

    У детей и подростков ношение корсета для спины может помочь остановить прогрессирование искривления. Взрослым и подросткам с тяжелыми искривлениями позвоночника может потребоваться операция.

    Все о позвоночном сегменте C7-T1 (шейно-грудной переход)

    Сегмент движения позвоночника C7-T1 соединяет шею (шейный отдел позвоночника) с верхней частью спины (грудной отдел позвоночника).Вместе они образуют шейно-грудной переход (CTJ). Важными особенностями этой развязки являются:

    • Очень гибкая шея переходит в почти негибкую верхнюю часть спины.
    • CTJ примерно наполовину менее гибок, чем шейный отдел позвоночника. 1
    • Лордоз или искривление назад шейного отдела позвоночника сменяется кифозом или искривлением вперед грудного отдела позвоночника.
    Сегмент движения позвоночника: анимация C7-T1 (шейно-грудное соединение) Сохранить

    Боль в шейке матки может быть вызвана естественной дегенерацией шейно-грудного перехода позвоночника.Смотреть: Сегмент движения позвоночника: C7-T1 (шейно-грудной переход) Анимация.

    Эти факторы создают зону повышенного напряжения в CTJ как в покое, так и во время движения. Эта область стресса может привести к дисфункции CTJ или нестабильности во время травмы, инфекции или опухолей, которые могут повлиять на эту область. 2 , 3

    объявление

    Анатомия позвоночно-двигательного сегмента C7-T1

    Сегмент движения C7-T1 включает следующие структуры:

    • С7 и Т1 позвонки. Эти позвонки соединены парой фасеточных суставов на спине, и каждый имеет тело позвонка, 2 ножки, 2 поперечных отростка (костные выступы на той стороне, где мышцы могут прикрепляться и тянуть позвонки), 2 пластинки и остистая процесс. Отличительные особенности включают:
      • C7, также называемый протиненозом позвонка, является последним шейным позвонком. Т1 – первый грудной позвонок.
      • C7 имеет более длинный остистый отросток (костный выступ), который ощущается в задней части шеи.Остистый отросток T1 выступает под более низким углом и может быть не таким заметным.
      • T1 соединяется с первым ребром реберно-позвоночными суставами. Эти позвонки соединены связками в нескольких точках прикрепления.
    • Межпозвоночный диск C7-T1. Диск из толстого фиброзного кольца (фиброзное кольцо), который окружает внутренний гелеобразный материал (пульпозное ядро), расположен между позвонками C7 и T1. Этот диск защищает позвонки, обеспечивая амортизацию и амортизацию во время движений шеи.
    • C8 спинномозговой нерв. Спинной нерв C8 выходит из спинного мозга между позвонками C7 и T1 через небольшое костное отверстие, называемое межпозвонковым отверстием. Этот нерв имеет сенсорный и моторный корень.
      • Дерматом C8 – это участок кожи, который ощущается через нерв C8. Этот дерматом может быть разным, но обычно он включает участки кожи на шее, плече, предплечье, руке и мизинце.
      • Миотом C8 – это группа мышц, контролируемых нервом C8.Эти мышцы обычно включают мышцы, участвующие в сгибании запястья и пальцев.

    Посмотреть видео об анатомии шейного отдела позвоночника

    Тела и дуги позвонков защищают спинной мозг внутри позвоночного канала.

    В этой статье:

    Возможные проблемы на C7-T1

    В то время как диагностированные проблемы на уровне C7-T1 встречаются реже, 2 исследования показывают, что повреждения CTJ могут быть пропущены во время из-за трудностей с визуализацией этой области на простых рентгеновских снимках. 3 Несколько условий, которые могут повлиять на CTJ:

    • Перелом. По оценкам, от 2% до 9% переломов шейного отдела позвоночника происходят в области CTJ. Эти переломы обычно включают взрывные переломы (сильно сжатые или раздавленные позвонки), переломы фасеточных суставов и вывих позвонков C7 и / или T1. Иногда также могут возникать травмы связок. 3 , 4 , 5

      Перелом остистого отростка C7 и / или T1 называется переломом пластилина.Этот перелом возникает из-за повторяющегося и сильного натяжения мышц верхней части спины на эти остистые отростки. 6

      См. Симптомы перелома позвоночника

    • Опухоли. Опухоли, поражающие CTJ, обычно имеют прогрессирующий (метастатический) тип. Самая распространенная опухоль, которая распространяется между ребром и позвонком в области CTJ, – это опухоль Панкоста из легкого (ов). Опухоли щитовидной железы и пищевода (пищевая трубка) также могут распространяться на CTJ, повреждая позвонки. CTJ также может быть поражен поражениями рака предстательной железы или молочной железы, которые распространились на эту область на поздних стадиях заболевания. 3 , 4

      Посмотреть видео о метастатическом раке позвоночника

    • Заражение. CTJ может поражаться костными инфекциями, такими как остеомиелит, или инфекциями легких, такими как туберкулез. 3 , 4
    • Сколиоз. Сколиоз – это искривление позвоночника в сторону, которое может возникать в области CTJ из-за травмы, врожденной аномалии рождения или неизвестных причин (идиопатическая).

      См. Сколиоз: симптомы, лечение и хирургия

    • Послеоперационная нестабильность. Ламинэктомия шейных позвонков на уровне CTJ или чуть выше него может вызвать нестабильность в этой области. 2 4

      Посмотреть видео о ламинэктомии шейки матки

    В тяжелых случаях травмы CTJ могут повлиять на спинной мозг или корешки нервов C8. В редких случаях повреждение нерва C8 может вызвать синдром Хорнера, характеризующийся опущением век, маленькими зрачками и запавшими глазными яблоками, обычно поражающими одну сторону лица. 7

    объявление

    Общие симптомы и признаки, связанные с C7-T1

    Повреждение позвонка, ребра и / или диска на уровне C7-T1 может вызвать умеренную или сильную боль в шее и / или боль в верхней части спины.Иногда может возникнуть затруднение дыхания при травме первого ребра или реберных мышц.

    Если нерв C8 сдавлен или раздражен, могут возникнуть дополнительные симптомы, например:

    • Боль в частях плеча, предплечья, кисти и / или мизинца.
    • Онемение предплечья и / или кисти
    • Слабость в запястье, руке и / или пальцах.

    При травме спинного мозга верхние и / или нижние конечности и туловище могут быть полностью или частично парализованы. 2 Также могут быть изменения в функциях кишечника и / или мочевого пузыря.

    Обычно при лечении травм CTJ сначала пробуют нехирургические методы лечения. В случаях, когда возникает нестабильность CTJ или когда нехирургические методы лечения не приносят облегчения, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

    См. Лечение боли в шее

    Список литературы

    • 1. Саймон С., Дэвис М., Однер Д., Удупа Дж., Винкельштейн Б. Методы компьютерной томографии для описания движений шейно-грудного перехода и шейного отдела позвоночника во время сгибания, разгибания и тракции шейного отдела.Позвоночник. 2006; 31 (1): 44-50. DOI: 10.1097 / 01.brs.0000192679.25878.f9
    • 2. Чен Дж., Эйсмонт Ф. Дж. Травма шейно-грудного отдела: диагностика и лечение. Семинары по хирургии позвоночника. 2005; 17 (2): 84-90. doi: 10.1053 / j.semss.2005.05.005
    • 3. Ван В. Ю., Чжоу Д. Шейно-грудной переход. Neurosurg Clin N Am. 2007; 18 (2): 365-71.
    • 4.Techy F, Benzel EC. Стабилизация шейно-грудного перехода. Современная хирургия позвоночника. 2011; 12 (5): 1-6. DOI: 10.1097 / 01.css.0000397229.07261.72
    • 5.Охя Дж., Брей Д.П., Мэджилл СТ, Фогель Т.Д., Бервен С., Мумманени П.В. Миниоткрытый передний доступ при переломе шейно-грудного перехода: техническое примечание. Нейрохирургия. 2017; 43 (2): E4. DOI: 10.3171 / 2017.5.focus17179
    • 6. Posthuma de boer J, Van wulfften palthe AF, Stadhouder A, Bloemers FW. Перелом Клея Шовелера: отчет о болезни и обзор литературы. J Emerg Med. 2016; 51 (3): 292-7.
    • 7. Хан З, Боллу ПК. Синдром Хорнера. [Обновлено 6 января 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв.Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500000/

    Сколиоз – Physiopedia

    Сколиоз – это аномальное боковое искривление позвоночника. Чаще всего диагностируется в детском или раннем подростковом возрасте.

    Нормальные изгибы позвоночника возникают в шейном, грудном и поясничном отделах в так называемой «сагиттальной» плоскости. Эти естественные изгибы располагают голову над тазом и действуют как амортизаторы, распределяя механическое напряжение во время движения.Сколиоз часто определяют как искривление позвоночника в «коронарной» (фронтальной) плоскости. Хотя степень кривизны измеряется на коронарной плоскости, сколиоз на самом деле является более сложной трехмерной проблемой, которая включает следующие плоскости:

    1. Корональная плоскость
    2. Сагиттальная плоскость
    3. Осевая плоскость

    Венечная плоскость представляет собой вертикальную плоскость от головы до стопы, параллельную плечам, разделяющую тело на переднюю (переднюю) и заднюю (заднюю) части.В сагиттальной плоскости тело делится на правую и левую половины. Осевая плоскость параллельна плоскости земли и перпендикулярна корональной и сагиттальной плоскостям. [1]

    • Сколиоз определяется углом искривления позвоночника по Коббу в коронарной плоскости и часто сопровождается ротацией позвонков в поперечной плоскости и гипокифозом в сагиттальной плоскости.
    • Эти аномалии позвоночника, реберно-позвоночных суставов и грудной клетки вызывают «выпуклый» и «вогнутый» гемиторакс.
    • Компонент вращения начинается, когда сколиоз становится более выраженным. Это называется торсионно-сколиозом, вызывающим гиббус. [2] [3]

    Клинически значимая анатомия [править | править источник]

    Позвоночный столб обычно состоит из 24 отдельных костных позвонков вместе с 5 сросшимися позвонками, которые образуют крестец, и обычно 4 сросшихся позвонка, которые образуют копчик

    • 7 шейных позвонков
    • 12 грудных позвонков
    • 5 поясничных позвонков.

    Возможны вариации, например, полукозонки и сросшиеся позвонки.

    Если смотреть сбоку, позвоночник в вертикальном положении показывает пять изгибов: [4]

    • Изгибы шейного отдела
      2 нормально встречающиеся изгибы шейного отдела позвоночника: верхний изгиб шейного отдела, идущий от затылка к оси, и более длинный лордотический изгиб нижнего шейного отдела позвоночника, проходящий от оси до вторых грудных позвонков. Верхний изгиб шейки матки выпуклый вперед и является обратным по отношению к нижнему изгибу шейки матки.
    • Грудной изгиб
      Вогнутый вперед, простирающийся от Т2 до Т12. Вогнутость обусловлена ​​большей глубиной в этой области задних отделов тел позвонков. В верхней части часто наблюдается небольшой боковой изгиб с выпуклостью, направленной вправо или влево.
    • Поясничный изгиб
      Выпуклый вперед и проходит от L1 до пояснично-крестцового перехода.
    • Крестцовый изгиб
      Проходит от пояснично-крестцового перехода до копчика, передняя вогнутость обращена вниз и вперед.
    • Сколиоз поражает 2-3 процента населения, или, по оценкам, от шести до девяти миллионов человек в Соединенных Штатах.
    • Сколиоз может развиться в младенчестве или раннем детстве.
    • Первичный возраст начала сколиоза составляет 10–15 лет, что одинаково для обоих полов.
    • У женщин в восемь раз больше шансов перейти на кривизну, требующую лечения.
    • Ежегодно пациенты со сколиозом совершают более 600 000 посещений кабинетов частных врачей, приблизительно 30 000 детей надевают ортезы, а 38 000 пациентов подвергаются операции спондилодеза (данные по США) [1]

    Сколиоз можно классифицировать по этиологии: идиопатический, врожденный или нервно-мышечный.

    Идиопатический сколиоз

    • Диагноз, когда исключены все другие причины, составляет около 80 процентов всех случаев.
    • Сколиоз у взрослых встречается более чем в 8% случаев у взрослых в возрасте старше 25 лет и повышается на 68% в возрасте старше 60 лет, что вызвано дегенеративными изменениями стареющего позвоночника. [5] и распространенность 2,5% в общей популяции с углом Кобба более 10 градусов [2] .
    • Идиопатический сколиоз подростков – наиболее распространенный тип сколиоза, который обычно диагностируется в период полового созревания.

    Подразделяются на следующие подгруппы:

    1. Детский сколиоз: Детский сколиоз развивается в возрасте 0–3 лет и имеет распространенность 1%.
    2. Ювенильный сколиоз: ювенильный сколиоз развивается в возрасте 4–10 лет, составляет 10–15% всех идиопатических сколиозов у ​​детей, невылеченные изгибы могут вызвать серьезные сердечно-легочные осложнения, а изгибы 30 и более имеют тенденцию к прогрессированию, 95% из них пациенты нуждаются в хирургическом вмешательстве.
    3. Сколиоз у подростков: Сколиоз у подростков развивается в возрасте 11–18 лет, на его долю приходится примерно 90% случаев идиопатического сколиоза у детей.

    Врожденный сколиоз

    • Возникает в результате эмбриологической аномалии одного или нескольких позвонков и может возникать в любом месте позвоночника.
    • Позвоночные аномалии вызывают искривление и другие деформации позвоночника, поскольку одна часть позвоночника удлиняется медленнее, чем остальные.
    • Геометрия и расположение аномалий определяют скорость прогрессирования сколиоза по мере роста ребенка
    • Поскольку эти аномалии присутствуют при рождении, врожденный сколиоз обычно выявляется в более раннем возрасте, чем идиопатический сколиоз.

    Нервно-мышечный сколиоз

    • Включает сколиоз, вторичный по отношению к неврологическим или мышечным заболеваниям.
    • Включает сколиоз, связанный с церебральным параличом, травмой спинного мозга, мышечной дистрофией, мышечной атрофией позвоночника и расщелиной позвоночника.
    • Этот тип сколиоза обычно прогрессирует быстрее, чем идиопатический сколиоз, и часто требует хирургического лечения. [1]

    Травмы и инфекции позвоночника также могут быть причиной сколиоза.

    Характеристики / Клиническое представление [редактировать | править источник]

    Есть несколько признаков, которые могут указывать на возможность сколиоза.

    • Боковое искривление позвоночника
    • Боковое положение тела
    • Одно плечо поднято выше другого
    • Одежда неправильно висит
    • Местные мышечные боли
    • Боль в местных связках
    • Снижение легочной функции, серьезная проблема при прогрессирующем тяжелом сколиозе.

    В одном исследовании около 23 процентов пациентов с идиопатическим сколиозом жаловались на боль в спине во время постановки первоначального диагноза. У 10 процентов этих пациентов было обнаружено сопутствующее заболевание, такое как спондилолистез, сирингомиелия, фиксированный спинной мозг, грыжа межпозвоночного диска или опухоль позвоночника.Если у пациента с диагностированным идиопатическим сколиозом дискомфорт в спине более чем легкий, рекомендуется провести тщательное обследование по поводу другой причины боли.

    Из-за изменений формы и размера грудной клетки идиопатический сколиоз может повлиять на легочную функцию. Недавние сообщения о тестировании функции легких у пациентов с идиопатическим сколиозом легкой и средней степени тяжести показали снижение функции легких. Нарушение функции наблюдалось в более тяжелых случаях деформации позвоночника, проксимально расположенной кривизне и у пожилых пациентов. [6] [1]

    • Сколиоз обычно подтверждается физическим обследованием, рентгеном, рентгенографией позвоночника, компьютерной томографией или МРТ.
    • Кривая измеряется методом Кобба и диагностируется с точки зрения серьезности по количеству градусов. Ссылку
    • . Стандартный экзамен, который иногда используется педиатрами и при проверках в начальной школе, называется тестом Адама на наклон вперед. См. Ссылку. [1]

    Оценка лечения сколиоза должна включать точку зрения пациента, полученную с использованием показателей результатов, сообщаемых пациентом.

    • Опросник SF-36 и инструмент EuroQol5D [7] .
    • SRS-22 Анкета пациента и профиль качества жизни при деформациях позвоночника (QLPSD).
    • Восприятие деформации туловища и изображения тела пациента можно оценить с помощью нескольких инструментов, например, Шкала визуальной оценки Уолтера-Рида (WRVAS) [8] , Опросник внешнего вида позвоночника (SAQ) [9] , Внешний вид туловища Шкала восприятия (TAPS) [10] .
    • Влияние использования корсета можно измерить с помощью специальных шкал: опросника стресса Бад-Зобернхейма (BSSQ) и опросника корсета (BrQ).

    Обратите внимание: доступные инструменты для оценки лечения неидиопатического сколиоза не прошли достаточную валидацию и анализ. [11]

    Целью функционального обследования является различение неправильной осанки и фактического идиопатического сколиоза.

    1. Исследование активных движений (сгибание, разгибание и боковое сгибание) позвоночника в шейном, грудном и поясничном сегментах.

    2. Тест Адама на изгиб вперед можно использовать, чтобы отличить структурный сколиоз от неструктурного сколиоза шейного и поясничного отделов позвоночника. Тест можно проводить в положении стоя и сидя. Смотрите изображение R

    . 3. Угол Кобба – это стандартное измерение для определения и отслеживания прогрессирования сколиоза: см. Нижнее изображение R

    . 4. Сколиометр – это инклинометр, предназначенный для измерения асимметрии туловища или осевого вращения туловища.Он используется в трех областях:

    • Верхнегрудной (T3-T4)
    • Среднегрудной (T5-T12)
    • Грудно-поясничная область (T12-L1 или L2-L3)

    Если измерение равно 0 °, имеется симметрия на определенном уровне туловища. Асимметрия на определенном уровне туловища обнаруживается, если измерение сколиометра равно любому другому значению. [12]

    5. Тестирование функции легких полезно при предоперационной оценке пациентов. [6]
    Спирометр

    • ФЖЕЛ дает оценку объема легких
    • FEV1 обеспечивает оценку функции потока.

    Пациентам с ранним началом сколиоза, определяемым как латеральное искривление позвоночника в возрасте до 10 лет, предлагается хирургическое лечение, когда основное искривление остается прогрессирующим, несмотря на консервативное лечение (угол Кобба 50 градусов и более). Спондилодез не рекомендуется в этой возрастной группе, так как он предотвращает рост позвоночника и развитие легких. [13]

    Консервативное лечение [править | править источник]

    Большинство людей со сколиозом имеют мягкие изгибы и, вероятно, не нуждаются в корсетном или хирургическом лечении. Детям с легким сколиозом могут потребоваться регулярные осмотры, чтобы увидеть, не изменилась ли кривизна их позвоночника по мере роста.

    Подтяжки [править | править источник]

    Когда кости ребенка еще растут и у него или у нее умеренный сколиоз, врач может порекомендовать скобу.Ношение корсета не излечит сколиоз или не изменит искривление, но обычно предотвращает дальнейшее прогрессирование искривления.

    • Самый распространенный тип бандажа изготовлен из пластика и имеет форму, соответствующую телу. Эта скоба практически незаметна под одеждой, так как облегает подмышки и вокруг грудной клетки, поясницы и бедер. например, скоба Milwaukee
    • Большинство брекетов носят днем ​​и ночью. Эффективность бандажа увеличивается с количеством часов в день, которое он носит. Дети, носящие подтяжки, обычно могут участвовать в большинстве занятий и имеют несколько ограничений.При необходимости дети могут снимать корсет для занятий спортом или других физических нагрузок.

    Брекеты снимаются с производства после того, как кости перестают расти. Обычно это происходит:

    • Примерно через два года после начала менструации у девочек
    • Когда мальчикам нужно бриться ежедневно
    • Когда больше нет изменений в росте [14]

    В целом, большинство врожденных сколиотических искривлений не гибкие и поэтому не поддаются восстановлению с помощью фиксаторов.По этой причине использование скоб в основном направлено на предотвращение прогрессирования вторичных искривлений, которые развиваются выше и ниже врожденной дуги, вызывая дисбаланс. В этих случаях они могут применяться до зрелости скелета [15] .

    Хирургическое лечение [править | править источник]

    Тяжелый сколиоз обычно прогрессирует со временем

    Специалист может предложить операцию по поводу сколиоза, чтобы уменьшить выраженность искривления позвоночника и предотвратить его ухудшение.

    • Самым распространенным видом хирургии сколиоза является артродез позвоночника.
    • При сращении позвоночника два или более позвонка срослись вместе, поэтому они не могут двигаться независимо. Между позвонками помещают кусочки кости или костного материала. Металлические стержни, крючки, винты или проволока обычно удерживают эту часть позвоночника прямо и неподвижно, пока старый и новый костный материал сливаются вместе.
    • Если сколиоз быстро прогрессирует в молодом возрасте, хирурги могут установить стержень, длина которого может регулироваться по мере роста ребенка. Этот растущий стержень прикрепляется к верхнему и нижнему участкам искривления позвоночника и обычно удлиняется каждые шесть месяцев.
    • Осложнения хирургии позвоночника могут включать кровотечение, инфекцию, боль или повреждение нервов. В редких случаях кость не заживает, и может потребоваться повторная операция. [14]

    Управление физиотерапией [править | править источник]

    1. Физиотерапия и фиксация используются для лечения легких форм сколиоза, чтобы сохранить косметический вид и избежать хирургического вмешательства. [16]
    2. Сколиоз – это не просто боковое искривление позвоночника, это трехмерное состояние.
    3. Для лечения сколиоза работайте в трех плоскостях: сагиттальной, фронтальной и поперечной. [15]

    Консервативная терапия состоит из:

    • физические упражнения
    • раскосы
    • манипуляции
    • Электростимуляция
    • стельки. [17]

    физиотерапевт выполняет три важные задачи.

    Информируйте, посоветуйте и проинструктируйте.

    • Важно делать правильные упражнения
    • Сообщите пациенту и / или родителям о его / ее ситуации.
    • Некоторые физиотерапевты рекомендуют бандаж для предотвращения обострения сколиоза. например, скоба Милуоки. Тем не менее, доказательства наличия фиксации противоречивы. [18]
    • Имеются данные о том, что упражнения благотворно влияют на пациентов с идиопатическим сколиозом. [19]
    • Физиотерапевты могут также заниматься биопсихосоциальными факторами.
    • Подростки с идиопатическим сколиозом и симптомами хронической боли в пояснице могут также иметь другие факторы, такие как бессонница, депрессия, беспокойство и стресс, а также дневная сонливость, которые необходимо оценивать и принимать во внимание как факторы, способствующие возникновению хронической боли в пояснице. [20]

    Цели [править | править источник]

    Цели физиотерапии: [21] [19]

    • Автокоррекция 3D
    • Координация
    • Равновесие
    • Эргономические исправления
    • Мышечная выносливость / сила
    • Нейромоторный контроль позвоночника
    • Увеличение ПЗУ
    • Дыхательная способность / образование
    • Боковое смещение
    • Стабилизация

    Упражнения [править | править источник]

    Schroth Method – это нехирургический вариант лечения сколиоза.

    В нем используются упражнения, адаптированные для каждого пациента, чтобы вернуть изогнутый позвоночник в более естественное положение. Цель упражнений Шрота – повернуть, удлинить и стабилизировать позвоночник в трехмерной плоскости. Это достигается с помощью физиотерапии, которая направлена ​​на:

    • Восстановление симметрии мышц и выравнивания осанки
    • Дыхание в вогнутую сторону тела
    • Обучает осознавать свою осанку [22]
    • Целью этих упражнений является деротация, отклонение и коррекция позвоночника в сагиттальной плоскости при одновременном удлинении позвоночника. [15]

    Изображение справа – Пациент со сколиозом правого отдела грудной клетки (функциональная схема с тремя изгибами, как показано слева) выполняет упражнение «Дверная ручка» в соответствии с новыми принципами «Пауэр Шрот». Корректированное выравнивание головы еще не достигнуто, но уже видна коррекция сагиттального профиля.

    Пациент со сколиозом правого грудного отдела (функциональная схема с тремя изгибами, как показано слева), выполняет упражнение «Лягушка у пруда» в соответствии с новыми принципами «Пауэр Шрот» (справа).Корректированное выравнивание головы еще не достигнуто, но уже видна коррекция сагиттального профиля.

    • Пациенту необходимо сосредоточить внимание на восстановлении симметрии позвоночника.
    • Ключ к успешному лечению – постоянная работа над исправлением позвоночника.
    • Сложная часть терапии – научиться сокращать мышцы на выпуклой стороне позвоночника и удлинять мышцы на вогнутой стороне (мышцы на противоположных сторонах становятся неуравновешенными. [23] )
    • Поза для упражнений приближается к функциональному / структурному порогу.
    • Терапия Шрота использует перекорректированные позы.
    • Основные коррекции просматриваются с помощью зеркал спереди и сзади пациента.
    • Эта поза требует концентрации и координации, правильного дыхания, хорошо адаптированной длины и напряжения мышц. [17]

    Есть также другие упражнения, которые оказались эффективными, например, Научные упражнения Подход к сколиозу (SEAS).

    • Эффективно снижает скорость прогрессирования сколиоза по сравнению с обычным уходом и помогает избежать назначения корсетов. Данные также подтверждают, что SEAS эффективен в снижении деформаций позвоночника по сравнению с контрольными группами. [19] [24] [25]
    • Согласно данным Итальянского научного института позвоночника (ISICO), упражнения SEAS основаны на особой форме активной самокоррекции (ASC), которой обучают индивидуально для каждого пациента.
    • Это для достижения максимально возможной коррекции. Затем ASC связывают со стабилизирующими упражнениями, которые включают нейромоторный контроль, проприоцептивную тренировку и равновесие.
    • Упражнения также входят в их повседневную жизнь.
    • Подход
    • SEAS предполагает, что родители собираются вместе с ребенком на основе когнитивно-поведенческого подхода, чтобы максимально соблюдать режим лечения. [19] [21]

    Упражнения Клаппа – еще одна программа упражнений.Это нехирургический метод, созданный с целью исправления искривления позвоночника путем растяжения и укрепления мышц спины. [26] См. Ссылку.

    Дыхательные упражнения в сочетании с торакальной активной мобилизацией – еще один важный аспект физиотерапии.

    • Серьезность искривления может вызвать давление на дыхательные пути и легкие.
    • Пациент может испытывать затруднения при дыхании.
    • Если риск легочной дисфункции (в результате давления на позвоночник) слишком высок, показана операция. [18]

    Исследование эффективности программы респираторной реабилитации детей со сколиозом, которая включала:

    • Методы респираторного образования (абдоминально-диафрагмальная вентиляция, мобилизация грудной клетки, вентиляция в покое и во время повседневной деятельности) для мобилизации и профилактики ригидности грудных и скелетных мышц.
    • Постуральный дренаж и вибрация для удаления слизи и снижения сопротивления дыхательных путей.
    • Техники релаксации, чтобы убедиться, что пациенты лучше контролируют дыхание (для предотвращения одышки).

    Установлено, что респираторная реабилитация положительно влияет на повышение легочной функции у детей со сколиозом. [21]

    Ведение неструктурного сколиоза

    [19] [править | править источник]

    Пилатес : Это мероприятие было разделено на три части:

    Подготовка (разминка + растяжка)
    Разминка состояла из восьми минут ходьбы на беговой дорожке или эллиптическом тренажере.После разминки каждый пациент должен был выполнить несколько упражнений на растяжку:

    1. Вытягивание позвоночника вперед: Пациент сидит на полу с прямой спиной и вытянутыми ногами. Пациенту необходимо поднять туловище вперед. Цель: Растяжение задней мышечной цепи и мобилизация позвоночника
    2. Перекатывание верха: Пациент лежит на спине, руки прижаты к телу. Пациенту необходимо поднять обе ноги так, чтобы пальцы ног коснулись пола. Затем медленно разверните позвоночник (позвонок за позвонком). Цель: растяжение задней цепи, мобилизация позвоночника и укрепление живота.
    3. Положение для ребенка: Пациент сидит в положении с четырьмя опорами и должен вытянуть позвоночник, руки и упереться руками в пол. Затем опустите позвоночник. Цель: Растяжение паравертебрального, поясничного и ягодичного отделов грудной клетки и мобилизация позвоночника
    4. Тяга ног вперед: Пациент сидит в положении с четырьмя опорами. Затем поднимает правую руку и ногу, при этом позвоночник остается ровным. То же упражнение, но с другой рукой и ногой. Цель: Растяжка вогнутости позвоночника.

    Специальные упражнения: Для этих упражнений используются швейцарские мячи, FlexBall Quarks. Важно, чтобы пациенты научились правильно дышать во время упражнений.

    • Бедра с большим мячом (диаметр 65 см). Цель: укрепление ягодичных мышц и развитие равновесия.
    • Перевернутый живот с мячом (диаметр 55 см). Цель: укрепление инфраабдоминальной области и седалищно-большеберцовых мышц.
    • Принятие сидячего положения.Цель: Укрепление прямой мышцы живота.
    • Боковое движение позвоночника на степ-кресле с пружиной 0,1410 кг, помещенной в кольца для обеспечения максимального сопротивления. Цель: Растяжка боковой мышечной цепи по направлению выпуклости сколиоза.
    • Боковое движение позвоночника. Цель: Растяжка боковой мышечной цепи по направлению выпуклости сколиоза.
    • Гибкость ступенчатого кресла с пружиной 0,1410 кг, размещенной в кольцах для обеспечения максимального сопротивления.Цель: мобилизовать позвоночник и растянуть паравертебральные мышцы грудной клетки и поясницы.

    Возвращение в расслабленное положение (расслабление): Состоит из трех движений, пациент должен повторить каждое упражнение трижды в течение пяти минут. Все упражнения нужно выполнять быстро. Целью этих упражнений является восстановление обмена веществ и расслабление задействованных мышц.

    В заключение важно поставить точный диагноз о типе сколиоза и причине сколиоза.

    • Управленческие вмешательства должны быть сопоставлены с выбором и жалобами пациента, а также с видом сколиоза, от которого он страдает.
    • Важно отметить, что не все пациенты со сколиозом действительно страдают этой деформацией позвоночника.
    • Каждый пациент индивидуален и заслуживает внимания, чтобы применить соответствующее лечение
    • Молодому человеку на и без того сложном жизненном этапе сложно справиться со сколиозом.Подростков засыпают физическими изменениями, эмоциональными и социальными проблемами. При добавленном диагнозе сколиоз могут возникнуть гнев, неуверенность и страх.
    • Сильная, поддерживающая группа сверстников может оказать значительное влияние на принятие ребенком или подростком сколиоза, фиксации или хирургического лечения. Поощряйте ребенка разговаривать с друзьями и просите их поддержки. [14]
    1. 1,0 1,1 1,2 1,3 1.4 ANNS Scoliosis Доступно по адресу: https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Scoliosis Последний доступ 18.4.2020
    2. 2,0 2,1 Анвер С., Альгадир А., Шапе А., Анвар Д. Влияние физических упражнений на деформации позвоночника и качество жизни пациентов с идиопатическим сколиозом подростков. Международное исследование BioMed. 2015; 2015.
    3. ↑ Hacquebord JH, Leopold SS. Вкратце: Классификация Риссера: классический инструмент для клинициста, лечащего идиопатический сколиоз подростков.Clin Orthop Relat Res. 2012. 470 (8): 2335–2338.
    4. ↑ Элисон Миддледич и др., Функциональная анатомия позвоночника 2005 2-6с.
    5. ↑ Konieczny MR, Senyurt H, Krauspe R. Эпидемиология подросткового идиопатического сколиоза. J Детский Ортоп. 2012; 7 (1): 3–9.
    6. 6,0 6,1 Джохари Дж., Шарифудин М.А., Аб Рахман А., Омар А.С., Абдулла А.Т., Нор С., Лам В.С., Юсоф М.И. Взаимосвязь между функцией легких и степенью деформации позвоночника, расположением верхушечных позвонков и возрастом у пациентов с идиопатическим сколиозом подростков.Сингапурский медицинский журнал. 2016 Янв; 57 (1): 33.
    7. ↑ Балестрони Г., Бертолотти Г. EuroQol-5D (EQ-5D): прибор для измерения качества жизни. Архивы Мональди по болезням грудной клетки. 2015 г. 1 декабря; 78 (3).
    8. ↑ Пинеда С., Баго Дж., Гилперез К., Климент Дж. М.. Применимость шкалы визуальной оценки Уолтера Рида для измерения субъективного восприятия деформации позвоночника у пациентов с идиопатическим сколиозом. Сколиоз. 2006 декабрь; 1 (1): 18.
    9. ↑ Carreon LY, Sanders JO, Polly DW, Sucato DJ, Parent S, Roy-Beaudry M, Hopkins J, McClung A, Bratcher KR, Diamond BE, Группа изучения деформации позвоночника.Анкета по внешнему виду позвоночника: факторный анализ, оценка, проверка надежности и валидности. Позвоночник. 2011 15 августа; 36 (18): E1240-4.
    10. ↑ Баго Дж., Санчес-Райя Дж., Перес-Груэсо Ф.Дж., Климент Дж. М.. Шкала восприятия внешнего вида туловища (TAPS): новый инструмент для оценки субъективного впечатления от деформации туловища у пациентов с идиопатическим сколиозом. Сколиоз. 2010 декабрь; 5 (1): 6.
    11. ↑ Хуан Баго и др., Инструменты для оценки хирургического лечения сколиоза, Eur Spine J (2013) 22 (Дополнение 2): S195 – S202.
    12. ↑ Patias P, Grivas TB, Kaspiris A, Aggouris C, Drakoutos E. Обзор показателей поверхности туловища, используемых в качестве показателей оценки сколиоза и других деформаций. Сколиоз. 2010 декабрь; 5 (1): 12.
    13. ↑ Helenius IJ. Стратегии лечения сколиоза с ранним началом. EFORT открытые обзоры. 2018 Май; 3 (5): 287-93.
    14. 14,0 14,1 14,2 Mayo Clinic Scoliosis Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scoliosis/diagnosis-treatment/drc-20350721 (дата обращения 18.4.2020)
    15. 15,0 15,1 15,2 Kaspiris A, Grivas TB, Weiss HR, Turnbull D. Хирургическое и консервативное лечение пациентов с врожденным сколиозом: поиск α для долгосрочных результатов. Сколиоз. 2011 декабрь; 6 (1): 12.
    16. ↑ Джонатан А. и др., Комплексный обзор параметров деформации грудной клетки при сколиозе, Eur Spine J (2014) 23: 2594–2602.
    17. 17,0 17,1 Фуско К., Заина Ф, Атанасио С., Романо М., Негрини А., Негрини С.Физические упражнения в лечении идиопатического сколиоза подростков: обновленный систематический обзор. Теория и практика физиотерапии. 2011, 1 января; 27 (1): 80-114.
    18. 18,0 18,1 Маруяма Т., Гривас ТБ, Каспирис А. Эффективность и результаты лечения корсетами: систематический обзор. Теория и практика физиотерапии. 2011, 1 января; 27 (1): 26-42.
    19. 19,0 19,1 19,2 19,3 19,4 Негрини С., Заина Ф, Романо М., Негрини А., Парзини С.Конкретные упражнения сокращают количество предписываемых корсетов при идиопатическом сколиозе у подростков: проспективное контролируемое когортное исследование с анализом наихудшего случая. Журнал восстановительной медицины. 5 июня 2008 г .; 40 (6): 451-5.
    20. ↑ Wong AY, Samartzis D, Cheung PW, Cheung JP. Насколько распространена боль в спине и какие биопсихосоциальные факторы связаны с болью в спине у пациентов с идиопатическим сколиозом подросткового возраста ?. Клиническая ортопедия и родственные исследования®. 2019 1 апреля; 477 (4): 676-86.
    21. 21.0 21,1 21,2 Negrini S, Donzelli S, Aulisa AG, Czaprowski D, Schreiber S, de Mauroy JC, Diers H, Grivas TB, Knott P, Kotwicki T, Lebel A. Рекомендации SOSORT 2016: ортопедическое и реабилитационное лечение идиопатического сколиоза в период роста. Сколиоз и заболевания позвоночника. 2018 декабрь; 13 (1): 3.
    22. ↑ Метод Джона Хопкинса-Шрота для лечения сколиоза. Доступно по адресу: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/scoliosis/schroth-method-for-scoliosis (последнее обращение 18.4.2020)
    23. ↑ Шрайбер С., Родитель Е.К., Моэз Е.К., Хедден Д.М., Хилл Д.Л., Моро М., Лу Э., Уоткинс Е.М., Саутон СК. Физиотерапевтические упражнения Шрота, связанные со сколиозом, добавленные к стандарту лечения, приводят к лучшим результатам по углу Кобба у подростков с идиопатическим сколиозом – слепое рандомизированное контролируемое исследование, проведенное экспертом и статистиком. ПлоС один. 2016 29 декабря; 11 (12): e0168746.
    24. ↑ Негрини С., Негрини А., Романо М., Верзини Н., Негрини А., Парзини С. Контролируемое проспективное исследование эффективности SEAS.02 упражнения по предотвращению прогрессирования и укреплению мышц при идиопатическом сколиозе легкой степени. Исследования в области технологий здравоохранения и информатики. 2006; 123: 523.
    25. ↑ Негрини А., Парзини С., Негрини М.Г., Романо М., Атанасио С., Заина Ф., Негрини С. Сколиоз у взрослых можно уменьшить с помощью специальных упражнений SEAS: описание случая. Сколиоз. 2008 декабрь; 3 (1): 20.
    26. ↑ Ортопедия: история и иконография – Леонард Пельтье
    .

    Упражнения для реабилитации после эндопротезирования коленного сустава – Упражнения после эндопротезирования коленного сустава

    Упражнения после эндопротезирования коленного сустава

    Процедура по полной замене коленного сустава на протез в ряде случаев становится единственным способом избавиться от мучительной боли и сохранить подвижность конечности. Она весьма сложна и ответственна. После эндопротезирования пациенту необходимо постоянно разрабатывать поврежденное место и поддерживать тонус мышц. Реабилитация занимает не менее важное место, нежели сама операция; важной частью восстановления является лечебная гимнастика.

    Серьезные операции выполняют только в специализированных федеральных центров, где обязательно работает и специалист по лечебной физкультуре. Для каждого пациента он разрабатывает индивидуальную программу занятий с учетом возраста и состояния здоровья. Комплексы всегда основываются на общих действиях — именно базовые упражнения и правила их выполнения мы рассмотрим в этой статье.

    Это то, к чему вы должны стремиться в течение первых 2-3 недель после операции — возможности ходить хотя бы немного без костылей.

    Какие упражнения после эндопротезирования коленного сустава рекомендованы?

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

    Лечебная физкультура — это центральная часть реабилитации после оперативного вмешательства и установки эндопротеза. Её содержание меняется в зависимости от этапа восстановления — весь срок делят на пять шагов:

     НазваниеСрок

    Основное назначение лфк

    Ранний профилактическийПервая послеоперационная неделяАдаптация эндопротеза, разогревание мышечных волокон и связок, нормализация циркуляции крови
    Ранний тонизирующийВторая неделяСамостоятельное разрабатывание мышц и привыкание к протезу
    ПозднийС 15 дня до трех месяцевРазвитие функциональности эндопротеза
    Адаптационный3-6 месяцПолная адаптация и возвращение подвижности конечности
    ПрофилактическийПосле 6-го месяцаПоддержание тонуса мышц и работоспособности сустава

    Каждый этап имеет нюансы и включает целый комплекс упражнений, направленных на правильную реабилитацию. Также послеоперационное восстановление включает другие меры, обязательные для повышения качества жизни прооперированного:

    Программа ЛФК строится поэтапно — разберем подробно каждый шаг к выздоровлению.

    Ранний профилактический период

    Первую неделю после оперативного вмешательства пациент остается под наблюдением врача и физиотерапевта. Задача лечебной гимнастики в это время — адаптация к новым ощущениям, «оживление» ослабленных мышц и приведение циркуляции крови в норму. Все упражнения выполняются под контролем специалиста:

    1. Круговые, вращательные движения стопой по часовой стрелке и против — попеременно.
    2. Сгибание и разгибание пальцев ноги.
    3. Движения стопой вправо-влево, вперед-назад.

    Основная задача таких движений — путем мышечного сокращения увеличить кровообращение в ноге. Никакого застоя быть не должно!

    Эти привычные действия кажутся трудновыполнимыми и сложными на следующий день после эндопротезирования, особенно для тех, у кого подвижность ноги была ограничена. Первичное разрабатывание сустава также помогает избежать застоя крови и образования сгустков, нормализовать давление. Пациенту предстоит заново научиться вставать и ходить, и непродолжительные, но регулярные движения голеностопа облегчат эту задачу.

    В первую неделю после протезирования коленного сочленения нужно выполнять следующие упражнения:

    1. Сделав усилие, прижимайте заднюю часть колена к кровати, задерживая мышцы в напряжении по пять секунд. Делаем поочередно для каждой ноги, по 10 раз.

      Выполнять лучше двумя ногами — и здоровой, и прооперированной.

    2. Напрягайте ягодичные мышцы, задерживая их в напряжении на пять секунд — по очереди и вместе.

      Нужно почувствовать легкое жжение.

    3. Лежа на кровати, слегка сгибайте ногу в колене, подтягивая к себе, при этом не отрывая стопы от постели. Поочередно, по 10 раз.

      Отличное упражнение! То, что носок плохо скользит по поверхности ковра, кровати или дивана — даже хорошо: тем самым увеличивается нагрузка при движении.

    4. Не сгибая ногу, поднимайте её вверх и отводите в сторону — медленно и осторожно. Сильной боли при этом ощущаться не должно.

      В сторону можно отводить совсем понемногу.

    На раннем реабилитационном этапе гимнастика выполняется лежа, с большой осторожностью и под чутким руководством врача. Комплекс нужно повторять несколько раз в день — регулярность занятий считается основой эффективного восстановления.

    Движения на первых порах могут вызывать дискомфорт, но они не должны причинять значительной боли. Если вы чувствуете резкие болевые ощущения при сгибании, поднимании или отведении ноги в сторону, срочно проинформируйте об этом врача.

    При положительном исходе оперативного вмешательства уже на вторые или третьи сутки прооперированному пациенту можно встать с постели, но это делается крайне осторожно и в присутствии врача. Вставать нужно так:

    • опираться сначала на ногу со здоровым суставом;
    • перед подъемом конечность с протезом сперва вытягивают вперед, не сгибая;
    • необходима опора — костыли, спинка кровати и так далее.

    Принцип пользования костылями — больная нога всегда между двух костылей.

    При попытках сделать первые шаги пока не опирайтесь на прооперированную ногу — допускается только слегка касаться ей пола, не вставая. Эндопротез должен «вжиться», встать на место, поэтому первую неделю лечебная гимнастика является щадящей и по максимуму осторожной.

    Ранний тонизирующий период

    Вторая неделя посвящена адаптации прооперированного к искусственному суставу в колене; на этом этапе он снова учится ходить. По-прежнему движения производятся под профессиональным наблюдением. При положительной динамике восстановления врач назначит следующие упражнения, которые выполняются стоя, с опорой на что-то устойчивое:

    • подтягивание ноги к себе, сгибая ее в колене;
    • подъем и отведение конечности в сторону;
    • подъем и отведение назад.

    Не делайте никаких рывков — все выполняется очень плавно. И обратите внимание на опору для рук! Все упражнения всегда рекомендуется делать для двух ног, а не только для больной.

    В этом упражнении будьте осторожнее: ваша задача — не поднять ногу как можно выше, а почувствовать работу мышц. Этого можно достичь, отводя ногу в сторону и на 2 сантиметра.

    Начинают делать первые осторожные шаги с опорой на костыли, постепенно переводя нагрузку на прооперированную ногу. Комплекс для разработки коленного эндопротеза включает медленные и короткие прогулки, благодаря которым пациент быстрее привыкнет к искусственному колену. Сделать ЛФК эффективнее призваны и другие процедуры, рекомендованные на этом этапе:

    Осторожность выполнения каждой из перечисленных мер — основное требование правильной реабилитации. На второй неделе производится подготовка к выписке домой, поэтому нагрузка на колено увеличивается с каждым днем. Полный комплекс специалист составит индивидуально, проведя два-три занятия и проконтролировав правильность и аккуратность их исполнения.

    Поздний период реабилитации

    Этот этап еще называют домашним, ведь при положительной динамике восстановления через две недели пациента выписывают из стационара. Теперь его задача — самостоятельное выполнение физических действий, которые помогут войти в привычный ритм жизни и снова научиться обслуживать себя в быту. Важно контролировать ощущения — зарядка не должна вызывать резкой и нестерпимой боли. Движения делают плавно и аккуратно. Поздний реабилитационный период включает следующие упражнения:

    1. Сидя на стуле или кровати и приподняв ногу, сгибайте голеностоп, совершайте им круговые движения.

      Можно также разогнуть ногу в колене и сделать указанное движение голеностопом.

    2. Приводите в тонус и задерживайте бедренные и ягодичные мышцы.
    3. Стоя у опоры, поднимайте выпрямленную ногу вперед приблизительно на 45 градусов, задерживаясь на пять секунд.

      Частая ошибка в данном упражнении — наклон корпуса вперед, это неправильно. Корпус держите строго вертикально, как будто вы прижаты спиной к стене.

    4. Поднимайте конечность, сгибая в колене.

      “Врачи скрывают правду!”

      Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

      >

      Держите корпус вертикально.

    5. Отводите её вбок и назад, ненадолго задерживаясь в таком положении.

    Будьте осторожны и не упадите со стула!

    Данные упражнения — базовые в программе восстановления организма после эндопротезирования колена. Их выполнение приводит мускулатуру в тонус, улучшает кровообращение, разрабатывает протез.

    Пациент может в более короткий срок вернуть полную подвижность прооперированной конечности, регулярно выполняя несложный комплекс самостоятельно в домашних условиях.

    Первоначально действия выполняются с обязательной опорой на неподвижный и устойчивый предмет. По мере восстановления программа расширяется, в неё добавляют:

    • приседания;
    • ходьбу по лестнице;
    • занятия на велотренажере;
    • степ;
    • водную гимнастику.

    Степ-тренажер — изумительный снаряд для укрепления мышц ног. При этом он очень безопасен.

    Длительность прогулок постепенно увеличивается, однако костыли убирать не стоит. К концу позднего этапа они сменятся тростью, но передвигаться пока следует с опорой. Отдельно стоит рассмотреть обучение ходьбе по лестнице — этот процесс может сначала показаться невыполнимым, но он отлично тренирует прооперированную ногу, ускоряет восстановление.

    Тактика ходьбы по лестнице

    Подъем:

    • Первый шаг на ступеньку делается здоровой ногой, затем ставится прооперированная конечность, костыли переносят в последнюю очередь.

    Спуск:

    • Шаг вниз больной конечностью, затем переносятся костыли и только потом — здоровая нога.

    Простое правило — прооперированная нога всегда находится между двух костылей!

    Начинать ходьбу по лестнице следует с подъема — спускаться после операции намного сложнее. Первые занятия проводятся с помощником, который окажет поддержку. Делать самостоятельные шаги по ступенькам сразу не разрешается.

    Адаптационный период

    Спустя три месяца после оперативного вмешательства жизнь больного уже практически вернулась в привычную колею. Однако гимнастику и физиолечение прекращать не следует — наоборот, нагрузки увеличиваются. Регулярные занятия помогут скорее освоить повседневные действия.

    К ним следует добавить:

    • прогулки пешком;
    • велотренажер;
    • плавание.

    Бассейн — ваш друг на долгое время. Как бы далеко он не находился от вашего дома, раз-два в неделю лучше его посещать.

    Данные мероприятия поддерживают тонус мускулатуры и насыщают кровь кислородом. Однако чрезмерных нагрузок следует избегать, ведь прооперированная конечность остается уязвимым местом. Лечебная физкультура после установки искусственного соединения костей колена включает такие ограничения и запреты:

    • подъем тяжестей;
    • бег;
    • футбол;
    • прыжки;
    • аэробика;
    • лыжи, роликовые коньки.

    Базу (сгибание-разгибание, подъем ноги) желательно выполнять с утяжелителем. Категорически нельзя сгибать конечность в тазобедренном суставе более чем на 90 градусов, совершать ею резкие рывки.

    Профилактический период

    После полного заживления тканей реабилитация считается законченной, но даже спустя полгода после эндопротезирования лечебная гимнастика необходима. В это время физические действия помогают поддерживать мышечный тонус, подвижность конечности, поэтому не стоит пренебрегать хотя бы минимальной зарядкой. Бытовые процедуры — ходьба, вождение автомобиля, подъем и спуск по лестнице уже не должны вызывать боли, однако не забывайте об осторожности. Отсутствие резких движений поможет избежать возможных осложнений.

    Ходить и при этом заставлять себя избавляться от привычной хромоты очень полезно.

    Продолжайте заниматься дома, периодически разминая ногу. Для этого поднимайте её в положении лежа на 90 градусов, подтягивайте к груди, сгибая в колене, выполняйте полуприсед с опорой, отводите поднятую ногу в сторону и назад, стоя у опоры и без неё. Посмотрите информативное видео с базовыми профилактическими действиями после эндопротезирования во время реабилитации и в профилактический период.

    Массаж после эндопротезирования коленного сустава: основные правила

    Программа восстановления после установки эндопротеза не ограничивается гимнастикой. Это комплекс мер, которые ускорят выздоровление и возвращение прооперированного к нормальной жизни. Массаж является еще одной значимой составляющей послеоперационного восстановления, однако выполняться он должен крайне осторожно.

    Лечебная гимнастика в первые месяцы способна вызывать дискомфортные ощущения и суставную отечность — не нужно этого пугаться. Массаж на данном этапе улучшит кровообращение, предотвратит появление тромбов, расслабит мускулатуру.

    Так шрам выглядит примерно через месяц-два. Его наличие практически не заметно.

    Ни в коем случае не пытайтесь массировать уязвимое место самостоятельно. Правильно и без риска осложнений выполнить послеоперационный массаж может только специалист!

    Грамотно выполненный массаж поможет снизить болевые ощущения от движений — даже обычная ходьба после эндопротезирования коленного сустава первое время будет вызывать дискомфорт. Массирование конечности облегчит общее состояние, ускорит заживление тканей.

    Другие меры

    В случае с эндопротезированием восстановительное время не менее важно, чем сам операционный процесс. Нюанс замены коленного сочленения состоит в том, что конечность придется заново возвращать в тонус и поддерживать её функциональность постоянно, иначе эффективность установки протеза окажется под сомнением. Поэтому реабилитация не заканчивается спустя две недели, месяц или даже полгода — следить за здоровьем прооперированной ноги нужно постоянно.

    Ранняя реабилитация начинается уже на следующий день после операции, продолжается две недели и переходит в адаптационный период после выписки из клиники. Для выполнения простейших мероприятий не требуется никакого дополнительного оборудования или тренажеров.

    Обязательно в программу нужно включить:

    1. Велотренажер — распространенный метод восстановительной медицины, положительно действующий на суставы и мышцы. Заметный плюс велотренажера состоит в возможности индивидуальной настройки уровня нагрузки, что снижает риск появления осложнений из-за ЛФК.
    2. Тренажер для разработки колена. Прекрасный пример — аппарат Artromort K1, предназначенный для повышения функциональности эндопротеза после замены сустава. При использовании специальных аппаратов лечебная физкультура станет проще и качественнее.
    3. Полезное устройство для пассивной разработки сустава.

    4. Ходьба на костылях — в первые месяцы после оперативного вмешательства, затем начинайте передвигаться с тростью. Неторопливые прогулки — один из базовых элементов ЛФК после эндопротезирования коленного соединения. Первое время без опоры не обойтись, подвергать прооперированный участок чрезмерным нагрузкам категорически запрещается. Ходить самостоятельно можно только после заживления тканей и укрепления мускулатуры, приблизительно через три месяца.
    5. Алмаг — разрекламированный прибор на самом деле оказывает крайне положительное воздействия на суставы, создавая магнитное поле, снижая отечность, улучшая кровообращение и устраняя болевой синдром.
    6. Плавание — осторожное выполнение упражнений в воде приветствуется через три месяца после операции.

    Хотите восстановиться на 100%? Тогда купите себе велотренажер и посвящайте ему примерно 20 минут в день: тогда не только новый сустав скажет вам спасибо.

    Отдельно скажем об послеоперационных ограничениях. Эндопротезирование — сложная процедура, способная вызвать осложнения, поэтому стоит избегать:

    • процедур МРТ — иногда исключается магнитно-резонансная терапия из-за присутствия металлических элементов в протезе;
    • некоторых видов спорта, где совершаются резкие движения ногами (например, футбол). Также нельзя заниматься командным спортом;
    • бани и сауны — высокие температуры в первый месяц после хирургического вмешательства могут провоцировать появление тромбов в крови, поэтому лучше потерпеть и подождать с посещением бани.

    Реабилитационная программа после замены коленного сочленения на искусственный протез включает также корректировку образа жизни и питания, желателен отказ от вредных привычек. Только совокупность мер даст реальный результат. Однако лечебная физкультура — важная и неотъемлемая часть восстановительного периода.

    Похожие статьи

    Как забыть о болях в суставах?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

    Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

    загрузка…

    sustavlive.ru

    Правила реабилитации после эндопротезирования коленного сустава

    Реабилитация начинается сразу после замены разрушенного коленного сустава эндопротезом. Через 1-2 дня пациентам разрешается вставать, передвигаться по палате с помощью костылей. А еще через несколько дней врачами-реабилитологами проводятся первые занятия лечебной физкультуры. Только постоянное повышение дозированных нагрузок на коленный сустав после его эндопротезирования обеспечивает успешную и относительно непродолжительную реабилитацию.

    Предоперационная подготовка к реабилитации

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

    Предоперационный период — не только проведение диагностических лабораторных и инструментальных исследований. На этом этапе пациента начинают готовить к предстоящей реабилитации. Больного обучают ходьбе с костылями и тростью, правильному распределению веса при вставании, пересаживании с постели на стул. При необходимости назначается диетическое питание для уменьшения веса, снижения предстоящих нагрузок на прооперированную ногу во время ее разработки.

    Одна из основных задач предоперационной подготовки — укрепление мышечного каркаса колена с помощью регулярных занятий лечебной физкультурой. Чем в лучшем состоянии находится скелетная мускулатура, тем меньше риск развития осложнений, короче период восстановления. Пациент обучается также технике глубокого грудного и диафрагмального дыхания для исключения застойных явлений в легких. В процессе подготовки он приобретает навыки откашливания с целью профилактики осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

    Пациентке заменили сразу два коленных сустава. До начала программы восстановления она должна самостоятельно уметь выполнять следующие задачи: вставать и ложиться на кровать, выполнять базовые гигиенические процедуры, вставать и садиться на стул.

    Особенности и цели реабилитации

    Главная задача реабилитации — восстановление всех функций прооперированного колена. Постепенно возвращаются все возможности самостоятельного передвижения, самообслуживания в быту. На поздних этапах пациент подготавливается к прежнему образу жизни, в том числе к профессиональной и социальной активности.

    Реабилитация условно делится на три периода — ранний, поздний, отдаленный. Сразу после замены коленного сустава особое внимание уделяется профилактике послеоперационных осложнений с помощью лекарственных средств. Но уже на этом этапе показана разработка ноги выполнением пассивных и активных движений. В позднем периоде восстановление всех функций колена происходит за счет ежедневных занятий лечебной физкультурой. Их эффективность усиливается проведением физиотерапевтических и массажных процедур.

    Научно доказано: настрой человека влияет на результат лечения. Если вы не будете «причитать», а возьмете себя в руки, установите себе цель, то результат не заставит ждать.

    Первые дни после операции

    Восстановление начинается через 12-24 часа после установки эндопротеза. Человек должен вставать, медленно передвигаться на костылях, несмотря на боль. Если она достаточно интенсивная, следует сообщить об этом медицинскому персоналу. Боль терпеть нельзя, так как это ухудшает психоэмоциональное и физическое состояние, нарушает работу внутренних органов. Ее выраженность постепенно будет снижаться по мере заживления мягких тканей, поврежденных при замене сустава.

    Первое время после операции во избежание отека и тромбоза ноги помещают в компрессионные чулки, которые сдавливают голени, не давая крови застаиваться.

    Уход за операционной раной

    После установки эндопротеза хирург накладывает швы, скрепляющие кожу и подлежащие мягкие ткани. Для этого используются скобы, которые снимаются через несколько недель, а нити рассасываются самостоятельно. Врач ежедневно осматривает швы, уход за раной осуществляется младшим медицинским персоналом. Кожа обрабатывается антисептическими, в том числе спиртосодержащими растворами до 3 раз в день. Это позволяет избежать проникновения в рану болезнетворных бактерий, развития инфекционного процесса.

    Инфекционное осложнение после установки импланта коленного сустава. Найдите на снимке лишние элементы.

    Для профилактики нагноения проводится антибиотикотерапия. Назначаются препараты из групп макролидов, цефалоспоринов, полусинтетических пенициллинов. Пока швы полностью не заживут, пациентам показано ношение повязок, эластичных ортезов для предупреждения смещения кожи.

    Шов на коленном суставе чаще всего сшивается металлическими скобами. На фото – заживающий шрам: он равномерного бледного цвета, на нем полностью отсутствуют струпья.

    Восстановление физической активности

    Примерно на 2 день после проведения операции эндопротезирования начинается разработка прооперированной ноги. Практикуется механотерапия — комплекс восстановительных упражнений с помощью специальных аппаратов с целью улучшения подвижности сустава, укрепления мышц. Приборы дозируют возникающие нагрузки, контролируют отведение и приведение ноги. Одновременно пациент выполняет упражнения из комплекса, составленного врачом-реабилитологом:

    • подъем колена до горизонтального уровня;
    • отведение прооперированной конечности назад;
    • сгибание и разгибание коленного сустава;

    Такое примитивное упражнение — самое эффективное на первом этапе восстановления. Выполнять его можно без ограничений по времени. С каждым разом амплитуда движений будет увеличиваться миллиметр за миллиметром.

    • отведение ноги сначала в одну, затем в другую сторону;
    • круговые вращения стопой.

    Постоянно увеличивается время нахождения на ногах. К концу 3 дня пациент должен проходить не менее 100 м по больничному коридору.

    Еще одно упражнение, которое можно выполнять сколько угодно. Сначала подтяните ступни к ягодицам, согнув коленные суставы. А потом выпрямляйте ноги по очереди: сначала здоровую, потом — прооперированную.

    “Врачи скрывают правду!”

    Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

    >

    Терапевтическая эффективность лечебной физкультуры повышается за счет использования физиотерапевтических процедур. Это магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение, УВЧ-терапия, криотерапия. Также проводится электростимуляция двуглавой и четырехглавой мышц бедра.

    Распечатайте эту картинку и выполняйте комплекс каждый день.

    Прием лекарственных средств

    Помимо антибиотиков, в терапевтические схемы включаются препараты для улучшения работы органов мочевыведения, а также гепатопротекторы. Используются средства для нормализации кровоснабжения мягкотканных структур питательными веществами и кислородом. Для купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках с активными ингредиентами диклофенаком, нимесулидом, ибупрофеном.

    Обязательно назначаются хондропротекторы, ускоряющие регенеративные процессы, улучшающие обмен веществ в области прооперированного коленного сустава. На протяжении всей реабилитации пациентам показан курсовой прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов для укрепления общего и местного иммунитета. После полного заживления швов ослабить дискомфортные ощущения помогает локальное нанесение согревающих мазей и гелей.

    Тактика ходьбы по лестнице

    Спускаться и подниматься по лестнице разрешается на 5 день после установки эндопротеза. Двигаясь вверх, нужно сначала делать упор на здоровую ногу. Затем, отталкиваясь костылями, необходимо переносить вес тела на прооперированную конечность и сразу приставлять к ней здоровую ногу. При ходьбе должны существовать только 3 точки опоры — костыли и здоровая нога. Прооперированная пока в движении участия не принимает.

    Спускаясь по лестнице, следует выставлять вперед сначала костыли, потом прооперированную конечность, затем здоровую ногу. Можно использовать только один костыль, удерживаясь рукой за перила. Чтобы избежать крайне нежелательных в этот период падений, необходимо двигаться медленно, без резких движений.

    У каждого в доме есть ступеньки — используйте этот отличный тренажер. Делайте в день от 3 до 5 заходов, в каждом из которых проходите вверх и вниз по два-три лестничных пролета. Не забывайте о технике правильной ходьбы по лестнице.

    Поздний восстановительный период

    Через две недели после операции начинается поздний этап реабилитации, который длится около 3 месяцев. В этот период пациент принимает назначенные лекарственные средства, занимается физкультурой и гимнастикой. Реабилитация в домашних условиях не так эффективна, как в специализированных профильных центрах. Они оснащены тренажерами, плавательными бассейнами, а штат укомплектован опытными врачами-реабилитологами, профессиональными инструкторами ЛФК и массажистами.

    Ни один инструктаж не заменит работу реабилитолога. Если у вас большие планы на жизнь, после операции обязательно посетите курс восстановления в реабилитационном центре.

    Время после эндопротезированияМероприятия для восстановления функций коленного сустава
    2 неделиОздоравливающий классический массаж колена и прооперированной конечности
    2-3 неделиЗанятия на велотренажерах с постепенным увеличением нагрузок на прооперированное колено
    3-4 неделиВыполнение упражнений лечебной гимнастики в бассейне с элементами аквааэробики, плавание, в том числе на спине
    4-5 недельПодводный душ-массаж, лечебные жемчужные, кислородные, радоновые, сероводородные ванны, бальнеолечение

    Чаще всего коленный сустав заменяется эндопротезом при его поражении артритом или гонартрозом. Во время болезни человек часто ограничивает подвижность для снижения выраженности болей. Изменяется его осанка, становится шаткой, неуверенной походка. Выработать правильные двигательные стереотипы, укрепить мышцы, связки, сухожилия, стабилизирующие колено при ходьбе помогает ежедневное выполнение упражнений лечебной физкультуры. Комплекс разрабатывается врачом индивидуально для пациента. Он может корректироваться, дополняться.

    Так должен выглядеть шов через полгода-год.

    Как долго надо восстанавливаться

    Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава занимает от 3 до 6 месяцев. На ее длительность оказывают влияние возраст и вес пациента, наличие у него хронических системных патологий. Как правило, восстановление в профильных медицинских учреждениях проходит значительно быстрее. Имеет значение и психологический настрой пациента, соблюдение им всех врачебных рекомендаций. Если он пренебрегает ежедневными занятиями лечебной физкультурой, то реабилитация может продолжаться и до 12 месяцев.

    Осложнения после эндопротезирования колена

    Послеоперационный болевой синдром вполне естественен из-за нарушения целостности кожи и мягких тканей. Но, если его выраженность не снижается, следует поставить в известность хирурга. Усиление болей в колене может указывать на накопление гнойного экссудата, развитие инфекционного процесса или закупорке вены тромбом. Также возможны следующие осложнения после эндопротезирования:

    • инфицирование тканей патогенными бактериями;

    Иногда может развиваться инфекция коленного сустава. Ее заносят во время операции или она изначально имелась в организме и не была диагностирована до операции.

    • вывих эндопротеза;
    • развитие контрактуры;
    • аллергия на материал имплантата.

    Одно из осложнений эндопротезирования — нестабильность в области надколенника из-за неправильной ориентации имплантата.

    Контрактура — такое может происходить, когда не была пройдена программа восстановления. Протез стоит корректно, боли нет, но нога не разгибается до конца.

    Реабилитация после замены колена по Бубновскому

    С. Бубновский — врач-реабилитолог и мануальный терапевт, автор методики восстановления коленного сустава с помощью движений. Он предлагает пациентам на первых занятиях полностью отказаться от приема анальгетиков. Устранять послеоперационные боли нужно сокращением и последующим расслаблением определенных групп мышц. В центрах С. Бубновского для восстановления всех функций колена проводятся занятия на разработанных им тренажерах. Он составил и комплекс упражнений, выполнять которые можно и в домашних условиях:

    • сесть на пол, ноги немного расставить. Обхватывать руками колени, подтягивая их к груди;
    • опираясь на спинку стула или стену, сделать неглубокие выпады вперед и назад;
    • лечь на живот, разводить и сводить прямые ноги, не отрывая их от пола, а затем выполнять махи голенями вверх;
    • лежа на спине, сводить и разводить согнутые в коленях ноги;
    • в положении стоя с упором на спинку стула делать махи вперед-назад и из стороны в сторону согнутыми в коленях ногами.

    Количество повторов — 10-15 раз. Выполнять упражнения следует плавно, немного замедленно, избегая резких, высокоамплитудных движений. Усиление болей указывает на необходимость продолжительного отдыха.

    Похожие статьи

    Как забыть о болях в суставах?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

    Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

    загрузка…

    sustavlive.ru

    Упражнения после эндопротезирования коленного сустава: комплекс лечебной гимнастики дома и в зале в разных периодах реабилитации, принципы физкультуры, физиотерапия

    Упражнения после эндопротезирования коленного сустава – неотъемлемая часть лечения. С помощью активной физической разработки сокращается время реабилитации, пациент может раньше начать самостоятельно ходить и заниматься активными видами спорта.

    Если игнорировать элементарную гимнастику и разработку колена после эндопротезирования, мышцы, которые окружают сустав, начинают атрофироваться, увеличивается срок пребывания в стационаре.

    Польза от разработки сустава

    Когда проводят эндопротезирование коленного сустава, происходит массивная травматизация околосуставных тканей, возникает сильный отёк, боль, ограничиваются движения. Места крепления искусственного сустава к кости истончаются, могут возникать патологические переломы. Со временем может произойти атрофия мышц.

    Как правильно сидеть и лежать после эндопротезирования

    С помощью физических упражнений происходит нормализация кровообращения. За счет работы мышц голени и бедра венозная кровь не застаивается, к месту травмы приходит больше артериальной крови, ткани регенерируют быстрее.

    ВАЖНО! Благодаря физическим нагрузкам в раннем послеоперационном периоде, снижается риск появления и миграции тромбов.

    Чтобы искусственный сустав после эндопротезирования лучше выполнял свое предназначение, необходимо закачивать все мышцы вокруг колена. Только в таком случае опорная и двигательная функции колена будут восстановлены полностью.

    Кроме улучшения трофики и кровообращения, упражнения для колена способствуют восстановлению иннервации, которая может нарушаться после операции. С помощью упражнений чувствительность мышц и кожи над суставом улучшается, пропадает дискомфорт и ощущение покалывания.

    Видимые эффекты от гимнастики появляются уже на 2–3 неделе. Скрытые лечебные эффекты появляются с 1 дня после начала выполнения зарядки.

    Основные принципы выполнения ЛФК

    Большинство частных клиник рекомендуют начинать делать упражнения с 1–2 дня после эндопротезирования. В эти дни нужно делать самые обычные упражнения: двигать голеностопом, сокращать мышцы голени и стопы.

    Последующие 6–12 недель пациент учится ходить: сначала при помощи опоры или других людей, позже – самостоятельно.

    Упражнения можно разделить по уровням и периодам. Выделяют 3 уровня и 3 периода. Первый период – это ранний послеоперационный. Он самый опасный, так как в нем могут возникать инфекционные осложнения. Второй период – ранний восстановительный, он начинается с 14 дня и длится до 120 дней. Третий период – это заключительная реабилитация и закачка мышц при помощи активного образа жизни.

    Шрам после операции по замене коленного сустава

    Для подготовки к упражнениям в первом периоде нужно делать дыхательную гимнастику. Для этого примите на полу лежачее положение, под спину положите подушку. Делайте по 5–10 глубоких вдохов, после чего медленно выдыхайте. На пике выдоха задержите дыхание на несколько секунд. Дышите животом, включайте мышцы грудной клетки только во время окончания выдоха.

    Во втором периоде после эндопротезирования перед началом упражнений нужно сделать небольшую разминку для головы и рук. Зону коленного сустава растирают руками, делают массаж и мажут разогревающими мазями (Випросал В). В случаях дискомфорта или наличия небольшого отёка, используют противовоспалительные средства (Диклак гель). В момент нагрузки на мышцы обязательно делайте выдох, во время мышечного расслабления – вдох.

    Все упражнения нужно делать по 10–12 раз, более легкие упражнения – по 20–25. Количество подходов подбирается индивидуально, оптимальным вариантом является 3 подхода с интервалами в 45–60 минут.

    Делать упражнения нужно 2 раза в день, уделяя легкой гимнастике 10–15 минут. С каждым пройденным месяцем время гимнастики можно увеличивать на 3–5 минут.

    Во время гимнастики можно пить воду. До самой гимнастики лучше не есть 1–2 часа. После ЛФК рекомендовано съесть кусочек шоколадки или выпить сладкий чай.

    Гимнастика с картинками сразу после операции на ноге

    Гимнастику назначают с первого дня пребывания в стационаре и до выписки домой. Это занимает от 5 до 12 дней.

    В первые 3 дня нужно восстанавливать элементарные движения, научиться правильно сидеть на краю кровати, медленно подниматься на ноги, переворачиваться на разные стороны. Помимо этого, нужно выполнять следующие упражнения, лежа в кровати:

    1. Упражнение 1

      Сгибание и разгибание голеностопа. Сначала сделайте упражнение каждой ногой по отдельности, потом синхронно. В момент, когда произойдет максимальное сгибание, задержите ногу в таком положении на 2–3 секунды.

    2. Лежа на спине, не отрывая стопы или пятки от постели, сгибайте ногу в коленном суставе, где‐то до половины от максимального сгибания. Плавно верните ногу в исходное положение. Выполните те же движения другой ногой.
    3. Статические упражнения для мышц бедра. Выполните сгибание в голеностопном суставе и напряжение всех мышц бедра. В таком положении задержитесь на 4–5 секунд. Оптимальным считается выполнение 2–3 подходов по 6–8 раз на каждую ногу.

    Упражнения нужно делать на обе ноги, так как без активных движений также атрофируется мышечная ткань.

    После 3‐х дней к начальному ЛФК добавляют новые упражнения на следующие 5–7 дней.

    Дополнительные упражнения:

    1. Упражнение 3

      Ходьба возле кровати с опорой на расстоянии 3–4 шагов. Делайте это вместе с медицинским персоналом и при помощи опоры. На 5–6 день удлините прогулку – ходите к туалету и назад.

    2. Согните ногу на 120–150 градусов в коленном суставе. В таком положении поднимите её с помощью сгибания в тазобедренном суставе. Повторите такое упражнение по 8–10 раз на каждую ногу, выполните 2–3 подхода.
    3. Согните ноги в коленном суставе и упритесь ими в постель. В таком положении поднимите вверх таз, руки при этом оставьте на постели. Выполните 6–8 подъемов, сделайте 2–3 подхода.

    Для первых 10 дней пребывания в стационаре этих упражнений будут достаточно, чтобы стимулировать регенерацию тканей в эндопротезированном колене и снизить риск послеоперационных осложнений.

    В этом периоде также рекомендуют использовать аппараты механотерапии для пассивной разработки сустава.

    Как нельзя разрабатывать конечность?

    В этом периоде запрещено делать упражнения, которые могут привести к нарушению креплений сустава, появлению кровотечения или расхождению послеоперационного шва.

    К таким упражнениям относят:

    1. Полное сгибание в коленном суставе, когда задняя поверхность голени соприкасается с задней поверхностью бедра. В таком положении может возникнуть нестабильность эндопротеза коленного сустава.
    2. Резкие и маховые движения. Они всегда вызывают боль и становятся причиной появления дефектов в местах фиксации эндопротеза.
    3. Упражнения с постоянной осевой нагрузкой. Это все движения, которые выполняются в положении стоя без опоры или в положении лежа с упором на пятки.

    В следующем периоде реабилитации, когда искусственный сустав более плотно укрепится в костных ложах и сформируется необходимая костная мозоль с гипертрофированными мышцами бедра, эти упражнения будут включать в ежедневный ЛФК.

    Лечебная физкультура на второй неделе

    На второй неделе пациента выписывают домой. До 14 дня следует выполнять все те упражнения, которые были назначены ранее, и 3–4 новых.

    Новые упражнения для второй недели:

    1. Упражнение 1

      Сидя на стуле или краю дивана, необходимо по очереди разгибать ногу в коленном суставе. Делать это нужно медленно, по 15–20 раз на каждую ногу. Выполнить 2–3 подхода.

    2. Лежа на животе в постели или на полу, нужно сгибать одновременно ноги в коленных суставах. Сгибайте так, чтобы угол между бедром и голенью был 85–90 градусов. Повторите 15–20 раз, сделайте 2–3 подхода.
    3. Лежа на спине, согните 1 ногу в коленном суставе, а другую поднимите ровной вверх, после чего смените ноги. Повторите упражнение по 15–20 раз на каждую ногу, сделайте 3 подхода.
    4. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. Приподнимите вверх таз. Начинайте делать перемещения стоп с пятки на носочек. Перемещать нужно так, чтобы на одной ноге стопа была на пятке, на другой – на носочке. Выполните по 20–30 перемещений на каждую ногу, сделайте 2–3 подхода.
    5. Лягте спиной на пол возле стены. Ноги, согнутые в коленях, уприте стопами в стену. Плавно выполните имитацию ходьбы, перемещая стопы вверх и вниз по стене.

    Во втором периоде нужно больше ходить по комнате. Можно выходить с палкой или костылями в туалет. На стул и унитаз садиться нужно медленно. Вначале может понадобиться поддержка посторонних или специальные перила для опоры, которые закрепляют перед унитазом.

    Как разработать, чтобы не навредить?

    В раннем периоде после эндопротезирования коленного сустава нельзя выполнять упражнения с сильной осевой нагрузкой на эндопротез. Несмотря на то, что протез закрепился сильнее, все равно остается риск повреждения мест фиксирования сустава к кости.

    Амплитуду сгибаний можно увеличивать, но сгибать колено менее чем на 90 градусов, не рекомендовано.

    Нельзя делать маховые движения, когда со скоростью происходит сгибание и разгибание колена. Нельзя висеть на турнике с тяжестями, использовать эспандеры или гимнастический мяч. Особо опасно использование гимнастического мяча, так как человек может легко потерять равновесие и повредить ногу.

    Какие движения нужно делать в позднем периоде?

    С конца второй недели нужно учащать ходьбу. Начинайте делать ходьбу на месте с утяжелением (до 60% от веса вашего тела). Также в этом периоде стоит закачивать мышцы бедра и проводить разминку и разработку надколенника.

    Упражнения со 2 недели до 3 месяца:

    1. Упражнение 3

      Сидя на кровати с ровными ногами, необходимо нащупать двумя пальцами надколенник. После того, как вы его нашли, расслабьте ногу и как будто бы прогните её немного в обратную сторону. В таком положении смещайте надколенник в стороны, вверх и вниз на протяжении 1–2 минут на каждую ногу. Делать упражнение нужно 2–3 раза в день.

    2. Подъём ровной ноги в положении лежа с утяжелением. Необходимо поднимать ровную ногу, сгибая её в тазобедренном суставе, но с утяжелителями по 1–2 кг на ногу. В качестве альтернативы можно использовать гимнастическую резиновую ленту, закрепленную где‐то снизу, чтобы в момент подъёма ноги она растягивалась. Выполните по 10–12 раз на каждую ногу, сделайте 3 подхода.
    3. Лежа на кровати, согните ноги в коленных суставах и упритесь в постель стопами. По очереди сгибайте ноги в тазобедренном суставе, после чего разгибайте их в коленном. В максимальном положении разгибания задержите ногу на 2–3 секунды. Повторите по 6–8 раз на каждую ногу, сделайте 2–3 подхода.

    Начиная с 6 недели, выполняйте упражнения с гимнастической лентой для дополнительной нагрузки.

    Упражнения с гимнастической лентой:

    1. Вариант тренировки с гимнастической лентой

      В положении лежа соедините близко две ноги при помощи гимнастической ленты. По очереди начинайте отводить ногу в сторону, другую при этом держите в начальной позиции. Выполните по 10–12 раз на каждую ногу, сделайте 2–3 подхода.

    2. Соедините ноги при помощи ленты, но под ноги положите валик диаметром до 10–15 см. Начинайте поочерёдно поднимать ногу вверх, задней частью колена опираясь в валик. Выполните по 6–10 раз, сделайте 2–3 подхода.
    3. Лежа или сидя, соедините ноги гимнастической лентой на уровне выше колен. Плавно раздвигайте ноги в стороны на максимально возможное расстояние. Повторите 8–10 раз, сделайте 3 подхода.

    С третьего месяца можно включать в упражнения езду на велосипеде, только вполоборота вперёд и вполоборота назад. Спустя неделю такого упражнения езду можно начинать делать как обычно, но без нагрузки. Ездить нужно по 3–5 минут 2–3 раза в день, постепенно увеличивая время проведения на тренажёре.

    С 3 месяца после эндопротезирования коленного сустава можно начинать активные занятия в бассейне, делать недлительные пешие прогулки, параллельно выполнять упражнения, которые были назначены в предыдущих периодах.

    Упражнения, которые можно делать, начиная с 8–9 недели:

    1. Подъем на носочки возле опоры

      Подъем на возвышенность или упражнение «степ», только при условии медленного выполнения. Повторите по 8–10 подъемов каждой ногой, сделайте 2–3 подхода.

    2. Приседание спиной к стене. Плотно прижмитесь спиной к стене. Начинайте плавно приседать, разделяя нагрузку между спиной, упирающейся в стену, и ногами. Сделайте 6–8 приседаний, выполните 2 подхода.
    3. Подъемы на носочки возле опоры. Держась двумя руками за опору (шведская стенка или высокий стол), поднимитесь на носочки, регулируя нагрузку на суставы при помощи рук. Когда нагрузка не будет ощущаться, делайте с опорой только на одну руку, а потом и вовсе без рук. Выполните по 10–15 подъемов на каждую ногу по отдельности и 20–25 одновременных подъемов.

    Упражнения после эндопротезирования коленного сустава должны выполняться без ощущения дискомфорта. В случаях, когда то или иное упражнение вызывает у вас неприятные ощущения, его стоит заменить.

    Какие упражнения делать запрещено?

    Все те упражнения, которые были до этого запрещены, также нельзя делать и после 3‐х месяцев с момента операции по эндопротезированию. Исключением являются упражнения с осевой нагрузкой.

    Не забывайте о том, что нельзя играть в активные игры, ходить на расстояния более 1 км без передышек и пауз. Максимальный вес, который можно поднимать, не должен превышать 25 кг.

    Запрещено выполнять упражнения, которые направлены на растягивание суставов нижних конечностей.

    Видео о реабилитации

    Посмотрите правила выполнения упражнений в первые 4 недели.

    Протокол реабилитации после эндопротезирования коленного сустава


    Watch this video on YouTube

    Комплекс в адаптационном периоде

    До 12 недель нужно продолжать выполнять все вышеперечисленные упражнения. Рекомендовано делать походы бассейн, так как после эндопротезирования коленного сустава это хорошо укрепляет все мышцы ног.

    Через 12 недель можно начинать заниматься активными видами деятельности и вести спортивный образ жизни с умеренной нагрузкой.

    Наиболее подходящие виды спорта, которыми можно заниматься спустя 12 недель после эндопротезирования коленного сустава:

    1. Езда на велотренажере

      спортивная ходьба;

    2. езда на велосипеде;
    3. гребля;
    4. йога;
    5. плавание.

    Помимо перечисленных видов спорта, после эндопротезирования коленного сустава назначают новые упражнения, которые делают с 3 и до 6 месяца. Они направлены на увеличение амплитуды движений, адаптацию сустава к постоянным нагрузкам.

    Упражнения с 3 по 6 месяц:

    1. Приседания возле стены

      Выпады без дополнительного веса. Сделайте плавный шаг одной ногой вперед на расстояние 40–60 см. Когда упретесь стопой, сделайте сгибание в коленях обеих ног. Повторите так по 10 выпадов на каждую ногу, выполните 2 подхода. Обязательно делайте упражнение плавно.

    2. Ходьба по ступенькам. Очень полезно ходить по ступенькам от 2‐х до 4‐х минут за 1 подход. Выполнять нужно 2–3 подхода в день.
    3. Тренировка равновесия на полушаре. Нужно делать балансировку на полушаре, сначала обеими ногами, позже – только 1 ногой. Упражнение нужно делать на протяжении всего периода реабилитации (с 4 месяца) по 2–3 минуты, выполнять по 2–3 подхода каждый день.
    4. Ходьба с касанием ногой ягодичной мышцы. Нужно ходить по 2–3 минуты. Каждый следующий шаг должен начинаться только тогда, когда вы дотронулись пяткой до ягодичной мышцы на той же стороне. Выполнить 2–3 подхода по 2–3 минуты.
    5. Приседания. Выполните обычные приседания до уровня, когда колено согнется на 90 градусов. Ниже нельзя, так как это может быть опасно. Всегда просите, чтобы кто‐то вас подстраховал во время выполнения этого упражнения. Сделать нужно 6–8 раз, выполнить 2 подхода.

    В функциональном периоде после эндопротезирования коленного сустава разрешают посещать спортзал, где делают упражнения сидя, разгибая и сгибая ноги при помощи передней и задней группы мышц бедра. Кроме этих упражнений, делают разводку в стороны, наружу и внутрь.

    Что делать нельзя?

    В спортзале в этот период не рекомендовано делать упражнения с дополнительным весом более 25 кг. Нельзя заниматься командными видами спорта с постоянными резкими движениями по полю, когда возникает постоянная боковая и осевая нагрузка.

    Профилактическая физкультура для дома и тренажерного зала

    В отдаленном послеоперационном периоде, после 6 месяцев этапной реабилитации, необходимо выполнять профилактические упражнения, способствующие поддержанию постоянного тонуса мышц бедра и голени. Это необходимо для укрепления мышечного каркаса, расширения функции колена.

    После эндопротезирования коленного сустава, из‐за отсутствия постоянных активных движений, могут возникать атрофические изменения в мышцах. В костях происходят метаболические нарушения с развитием остеопороза и потерей их прочности.

    Список профилактических упражнений для выполнения дома и в спортивном зале:

    1. Ходьба боком с гимнастической лентой

      Сгибание и разгибание колен в тренажёре. Вес необходимо подбирать индивидуально, начинать можно с 5–10 кг. Особенность выполнения заключается в том, что при разгибании колена необходимо задержать ногу на 2–3 секунды. Выполнить нужно 6–8 раз, сделать 1–2 подхода.

    2. Перемещение боком с гимнастической лентой на ногах. Гимнастическую ленту фиксируют за обе ноги, немного сгибают спину в поясничном отделе. В таком положении пациент должен перемещаться плавными шажками в стороны. Необходимо постепенно увеличивать нагрузки, начинать можно с 1–2 минут за 1 подход, делать 2–3 подхода.
    3. Растяжка связок голени и колена. Сидя на полу, ноги выпрямите, носочки натяните вперёд. Плавно начинайте сгибаться спиной, пытаясь достать руками до стоп, а грудной клеткой колен. Выполняйте это плавно, в точке появления боли задержитесь на 4–5 секунд. Выполните 4–6 раз, сделайте 2–3 подхода.
    4. Сгибание колен лежа на животе с весом. В положении лежа на тренажере, сгибайте ноги в коленях, сначала с весом 5 кг, через 1–2 недели – 10 кг. Выполнять нужно по 10–12 раз, делать 2–3 подхода.
    5. Планка с опорой на одну ногу. Лежа на спине, согните ногу в коленном суставе и упритесь в нее. В таком положении поднимите другую ровную ногу и таз вверх. Это нужно сделать так, чтобы точками опоры были лопатки и стопа ноги, которая согнута в коленном суставе. В таком положении задержите ногу на 6–8 секунд и повторите упражнение на противоположной конечности. Выполнять нужно по 5–6 раз на каждую ногу, делать 2–3 подхода.
    6. Ходьба по ступенькам. Ходьба полезна для профилактики метаболических нарушений и постоперационных осложнений позднего периода. Ходить нужно по 5–10 минут 2–3 раза в день.

    Спорт в домашних условиях после эндопротезирования коленного сустава полезен не только для оперированного сочленения. Гимнастика и физические нагрузки позволяют тренировать сердечную мышцу, нормализуют перистальтику кишечника, стимулируют выработку синовиальной жидкости в других суставах.

    Как правильно ходить по лестнице после протезирования?

    Ходьба по лестнице – один из способов дополнительной профилактики осложнений после эндопротезирования, используется для поддержания мышц в тонусе. Ходить можно с 6–7 дня, но начинать нужно с костылями или другими методами опоры.

    Ходьба по лестнице

    При ходьбе по ступенькам следует придерживаться следующих правил:

    1. Передвигаться после эндопротезирования нужно плавно, первой всегда нужно ставить здоровую ногу.
    2. После того, как вы поставили на ступеньку здоровую ногу, перемещайте костыли. Только после этого ставьте больную ногу. Сгибать ногу можно на 90–80 градусов. Но оптимальным вариантом является не сгибание ноги, а её подтягивание вверх.
    3. В первые 10 дней нужно, чтобы кто‐то страховал вас во время передвижения, так как можно потерять равновесие.

    Спускаться по ступенькам нужно по тем же правилам: сначала здоровая нога, потом костыли, и только потом прооперированная конечность.

    В первые 3–6 месяцев после эндопротезирования коленного сустава подъем по лестнице лучше делать с помощью перила, чтобы снижать нагрузку на эндопротез.

    Методы физиотерапии

    Самые эффективные методы, которые можно использовать после эндопротезирования коленного сустава:

    1. Озокерит на коленях

      Озокерит‐терапия. Позволяет разогреть мышцы и ткани колена, улучшить кровообращение в костях и мышцах. Назначать можно после того, как заживут поврежденные во время эндопротезирования ткани. Это занимает 2 месяца.

    2. Массаж голени и бедра. Массаж нужно начинать делать с голени, это позволит улучшить отток лимфы и венозной крови. После массажа мышц бедра снимается их напряжение, что позволяет артериям пропускать больше крови к нижележащим отделам. Массаж нужно делать круговыми и гладящими движениями по направлению сверху вниз. Оптимальная кратность – 3–4 раза в неделю.
    3. Гидропроцедуры. Пребывание под потоками воды оказывает тот же эффект, что и массаж. При этом происходит стимуляция не только поверхностных рецепторов, но и внутренних мышечных.
    4. Электрофорез с Лидазой. Методика позволяет устранить риск появления гипертрофического или келоидного рубца, улучшает проницаемость тканей и ускоряет регенерацию всех тканей.

    Отдельное место в физиореабилитации после эндопротезирования занимает пассивная разработка суставов на специальных аппаратах. На данный момент – это альтернатива лечебной физкультуре и гимнастике в раннем периоде после эндопротезирования.

    Подробно о реабилитации после операции на мениске коленного сустава читайте здесь.

    Итоги:

    1. Гимнастика после эндопротезирования коленного сустава – это неотъемлемая часть реабилитации.
    2. Без упражнений повышается риск появления послеоперационных осложнений.
    3. Все упражнения выполняются плавно, без дополнительной осевой нагрузки.
    4. На протяжении всей реабилитации нельзя поднимать тяжести, играть в активные игры, в которых необходимо делать резкие движения с опорой на нижние конечности.
    5. Все упражнения, которые назначали в ранних периодах, можно выполнять на последующих этапах, комбинируя движения.
    6. Для закрепления результата от ЛФК и гимнастики после эндопротезирования коленного сустава необходимо пройти курс физиотерапии.

    sustav.med-ru.net

    упражнения и рекомендации по восстановлению

    Узнаем, как проходит реабилитация после эндопротезирования коленного сустава дома и в клинике. Операция является важным, но далеко не единственным шагом в борьбе с тяжелым недугом. Самый ответственный период терапии начинается непосредственно после выписки человека из больницы. Именно в этот момент и должна начинаться полноценная реабилитация, так как здоровье прооперированного пациента напрямую зависит от его усилий. Как же правильно провести восстановление?

    Основные понятия

    Такая процедура предполагает замену с помощью имплантатов определенных элементов двигательного аппарата. Данный термин получил свое распространение после тотального использования искусственных суставов. При этом используются полимерные эластичные материалы (лавсан и другие).

    Общие рекомендации

    Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава дома и в клинике под собой подразумевает несколько направлений, среди которых основную роль играет физиотерапевтическое лечение наряду с гимнастикой и медикаментозным сопровождением по требованию. Цель реабилитации заключается в скором достижении подвижности в районе коленного сустава и нижней конечности. В связи с этим надо постараться вставать с постели, а, кроме того, ходить практически сразу после проведения вмешательства.

    Большинство пациентов уже на следующий день после тотального эндопротезирования коленного сустава выполняют комплекс физических упражнений. Физиотерапевт должен разъяснить больному методику осуществления специального курса по неделям. Чтобы предотвратить появление тромбоза (образование в сосудах кровяных сгустков) и снизить отеки конечностей, используются специальные мероприятия (надевают компрессионные чулки, накладывают эластичные бинты, назначаются антикоагулянты).

    В течение месяца после эндопротезирования коленного сустава медики рекомендуют восстановить движение в голеностопном суставе и стопе. Это требуется для улучшения процесса кровоснабжения в мышцах и обеспечивает профилактику образования тромбов и отека. После операции предупреждение застойных проявлений в легких состоит в глубоком дыхании, также врачи рекомендуют чаще кашлять. Благодаря этому нормализуется вывод бронхолегочного секрета, вследствие чего он в легких не накапливается. Приведем основные правила, которые надо соблюдать пациентам после операционного вмешательства:

    • Регулярное выполнение несложных физических упражнений, чтобы поддерживать адекватную силу с подвижностью нового сустава.
    • Не допускать травмы и падения. Если после процедуры эндопротезирования больной получает перелом, тогда это может спровоцировать дополнительную хирургическую операцию.
    • Всегда необходимо сообщать стоматологу о факте замены коленного сустава. Перед соответствующим лечением и прочими операциями профилактически следует принимать антибиотики.
    • Ежегодно требуется посещать хирурга-ортопеда в целях осмотра и обследования.

    Больше чем в девяноста процентах случаев при неукоснительном соблюдении рекомендаций лечащего доктора восстановление после эндопротезирования коленного сустава проходит быстро, без каких-либо осложнений. Это достижимо только, если пациент лично заинтересован в скором выздоровлении, и в связи с этим добросовестно исполняет все врачебные предписания. Реабилитация после операции эндопротезирование коленного сустава сколько длится? Продолжительность ее должна составлять не меньше трех месяцев. Подробнее об этом ниже.

    Между процессом восстановления после замены сустава и похожих манипуляций на иных районах двигательного аппарата принципиальных различий нет. Может отличаться только специфика выполнимого комплекса упражнений.

    Реабилитация по ОМС после эндопротезирования коленного сустава

    Как правило, послеоперационное восстановление пациентов в больнице начинается с изометрических упражнений спустя некоторое время после операции, они предполагают напряжение мышц бедра при условии отсутствия движения ноги. Такую гимнастику нужно проделывать по несколько раз в день в первый месяц после эндопротезирования. Коленный сустав нужно обязательно разработать. Например, специалисты требуют от пациентов двигать стопой в различных направлениях для того чтобы укреплять уязвимый район.

    Что еще предполагает физическая реабилитация после эндопротезирования коленного сустава ? Ходьба с дозированными нагрузками на оперированную конечность с использованием дополнительной опоры (костыли, манеж) начинается уже с третьих суток. Швы снимаются на десятый день. Выписку производят через десять-двенадцать дней после эндопротезирования. Ограничения в физических нагрузках на оперированную конечность соблюдаются в течение шести-восьми недель, на протяжении этого периода требуется обязательное использование дополнительной опоры. Далее поговорим о реабилитации пациентов вне больничной палаты.

    О реабилитации после эндопротезирования коленного сустава дома поговорим подробнее.

    Бесплатное восстановление дома

    В силу различных причин, большинство стационаров, которые занимаются проведением таких операций, не располагают возможностью для осуществления полноценных восстановительных мероприятий. И здесь на помощь пациентам приходит реабилитация после эндопротезирования коленного сустава дома, которая вполне осуществима и не требует финансовых трат.

    Таким образом, с большим успехом можно вернуть прежнюю форму после операции, не выходя из дома. Данный вариант подходит абсолютно всем пациентам, но, как показывает практика, чаще его используют лица в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Эффективное восстановление в стенах собственного жилища можно осуществлять и пожилым людям, но это целесообразно лишь в том случае, если с ними заниматься могут родственники либо хорошо обученный инструктор. Выделяют три важных условия для того чтобы пройти бесплатную реабилитацию после эндопротезирования коленного сустава:

    • Прежде всего, это регулярность, так как очень важно не количество упражнений, а то, насколько они планомерны и систематичны.
    • Не стоит забывать об умеренности. Дело в том, что всю гимнастику надо делать в среднем ритме, не пытаясь при этом доводить себя до истощения.
    • Потребуется и терпение, так как заметный положительный результат не проявится сразу.

    Для прохождения полноценного реабилитационного курса после эндопротезирования коленного сустава дома пациенту необходимы веские причины, потому как зачастую в подобных условиях полноценно выполнять большинство упражнений не получается, вдобавок всевозможных опасностей для оперированного человека в родных стенах намного больше, чем в оборудованном стационаре.

    Причины того, почему восстановление нужно проводить в домашних условиях

    Приведем аргументы для осуществления такого восстановительного курса после эндопротезирования коленного сустава:

    • Если в семье имеется соответствующий специалист.
    • При условии отличного самочувствия и состояния здоровья выздоравливающего, который почти не нуждается в получении дополнительной помощи.
    • И наоборот, чересчур сложное состояние пациента, которому свойственно продолжительное плохое самочувствие и присутствует постоянная потребность в помощи, которую он сможет получить только дома.

    Чтобы реализовать идею восстановления в таких условиях, понадобится привести жилье больного в состояние, при котором риск получить травму будет минимальным. Главным условием является возможность беспрепятственно передвигаться по дому. Необходимо предупредить удары прооперированным суставом о жесткую поверхность и любые острые углы. В том случае, если подобную мебель и другие предметы совсем убрать нельзя, тогда их следует сделать мягкими и закрепить амортизирующие прокладки.

    Оптимизация жилья

    Врачи рекомендуют соблюсти следующие меры, чтобы родные стены соответствовали потребностям прооперированного человека:

    • Всегда требуется поддерживать порядок, каждый предмет должен лежать в пределах досягаемости пациента, ему нельзя делать опасные движения, чтобы что-то взять или достать.
    • В частном доме следует обеспечить пребывание больного на первом этаже, чтобы он смог пользоваться дворовым пространством.
    • Все места, доступные выздоравливающему человеку, должны освещаться должным образом, пол не может быть скользким, а коврики надо все убрать либо надежно закрепить.
    • Требуется оборудовать место для сидения пациента, лучше всего ему предоставить кресло с подлокотниками.
    • Ванную комнату надо обставить скамейками. Сидение желательно поставить и в самом резервуаре для купания. Полезно также сделать надежные поручни, чтобы во время вставания у больного была опора. Аналогичные приспособления важно соорудить и в туалете.

    CPM-лечение

    Следует иметь в виду, что за период развития болезни, кроме разрушения суставных элементов, возникает и изменение функций окружающих мышц. Параллельно с развитием контрактур понижается и их силовая характеристика из-за сближения точек прикрепления. В данном случае хорошим помощником послужит CPM-лечение, суть которого состоит разработке сустава с помощью специального прибора, благодаря которому не требуется активное сокращение околосуставных тканей.

    Такая реабилитация дает пациенту возможность быстро встать на ноги без болевых ощущений и дискомфорта. Подобную терапию проводят в домашних условиях с помощью аппарата под названием «Артромот», его можно взять в аренду.

    Лечебная физкультура в сочетании с механотерапией (CPM-лечение), электромиостимуляцией и массаж служат основными методами периода восстановления. Комплексная программа, подобранная хорошим специалистом, непременно позволит вернуть привычный образ жизни и утраченный объем движений. Теперь поговорим о гимнастическом воздействии на больную конечность при осуществлении физической реабилитации после эндопротезирования коленного сустава.

    Какие упражнения показаны?

    Простые гимнастические движения могут выполняться самостоятельно:

    • Надо голеностопный сустав сгибать и разгибать, начав с пяти повторений. Через некоторое время доводят количество до двадцати раз.
    • Попеременно напрягают бедренные мышцы, стараясь удержать мышечные ткани в тонусе до пяти секунд.
    • Максимально напрягают мышцы ягодиц и стараются их держать в этом положении до пяти секунд.
    • Поднимают прямые ноги, но не больше, чем на сорок пять градусов. При дискомфорте во время выполнения данного упражнения помогают конечности руками. Но в дальнейшем стараются ноги поднимать самостоятельно, без рук, а после удерживают их в этом состоянии около пяти секунд. Упражнения при реабилитации после операции эндопротезирования коленного сустава нужно выполнять очень осторожно.
    • Надо разгибать и сгибать коленный сустав. Хорошей помощью в выполнении этого упражнения служит шарнирный аппарат, а также специальный тренажер.
    • Отводят прямую ногу в сторону, а потом немного вверх, стараются удерживать ее в верхней точке.
    • Прямую нижнюю конечность отводят назад с задержкой без сгибания сустава.

    Вышеприведенный гимнастический комплекс считается наиболее простым, поэтому его без усилий можно сделать в домашних условиях непосредственно после выписки. Через некоторое время стоит к ним добавить элементы по ходьбе назад наряду с приседаниями и велотренажером.

    Упражнения в воде и использование лестницы

    Прекрасно себя зарекомендовали гимнастические занятия в воде, позволяющие увеличить амплитуду движений, они тренируют мышцы без перегрузок. Но к таким упражнениям при реабилитации после эндопротезирования коленного сустава приступать разрешают только после полного заживления раны и при отсутствии угрозы наступления инфицирования.

    Важным этапом является обучение ходьбе по лестнице. Такие упражнения начинают только спустя четырнадцать дней после операции, когда человеку удается уверенно стоять на своих ногах. Первые попытки требуется проводить только при наличии помощника, который способен поддержать при случае. Сначала выздоравливающего учат подъему вверх, а далее, наоборот, вниз по лестнице:

    • На вышерасположенную ступень переносят здоровую ногу.
    • Оставляют опору в виде костыля или трости на одном уровне с прооперированной конечностью.
    • Как только у человека получается опереться на здоровую ногу, переносят вторую (больную) на ступень.

    Тактика спуска при этом несколько отличается. Необходимо переставлять костыли вслед за здоровой конечностью, а после этого и вторую. В большинстве примеров спуск пациентам дается намного сложнее, в связи с этим к такому обучению намного позже переходят. При возникновении любой симптоматики осложнений в форме отторжения протеза, вывихов, появления инфицирования или воспаления следует обязательно прекратить любые тренировки и обратиться к доктору.

    Независимо от времени, которое успело пройти после эндопротезирования и общего состояния коленного сустава, больным запрещается прыгать, заниматься аэробикой, бегать или кататься на лыжах. Также категорически не допускается поднятие любых тяжестей. Помимо всего прочего нельзя давать сильную нагрузку на больную ногу.

    Особенности лечебной гимнастики

    Ежедневно при реабилитации после тотального эндопротезирования коленного сустава упражнения требуется усложнять, а нагрузка должна увеличиваться. На начальном этапе болезненные ощущения не позволят нагружать ногу, в связи с этим в данный период не применяется массаж, а для обезболивания пациентам назначают медикаментозные препараты. Следовательно, разработка колена должна проводиться только после использования лекарств.

    Так как реабилитацию после тотального эндопротезирования коленного сустава в условиях дома проводят без участия врача, больной должен самостоятельно проконтролировать все свои ощущения. Для понижения болезненности применяется ортез или бандаж, ограничивающий нагрузки. При наличии сильной боли, мешающей выполнению требуемого комплекса, назначается компресс или массаж. Последний на участке бедра и голени проводиться должен у профильного специалиста, либо дома. На начальном этапе восстановления запрещается выполнять интенсивное воздействие на прооперированной конечности. Кроме того, что выздоравливающие должны сами контролировать объем нагрузки на больную ногу, они также обязаны откорректировать сложность выполняемых упражнений.

    Делать любое упражнение можно только до появления легкой болезненности. Их нужно повторять, пока движения не будут освоены полностью и перестанут провоцировать неприятные ощущения. Далее нагрузку на прооперированную конечность следует увеличивать и усложнить гимнастику, расширив амплитуду движений.

    При появлении специфических проблем, связанных с выполнением гимнастики, например, конечность стала плохо сгибаться, не удается подниматься по лестнице, надо иметь в виду, что нельзя выполнять рекомендованные гимнастические элементы через силу. В этом случае требуется обратиться к доктору для выяснения факторов проблемы или уточнения верности техники выполнения.

    Сколько вообще должна длиться реабилитация? На самом деле бережную заботу о суставе в форме выполнения упражнений необходимо осуществлять всю жизнь. Нельзя сразу же по завершении периода восстановления забыть о протезе навсегда. Полезные напоминания:

    • Через полгода после операции требуется произвести у хирурга контрольный осмотр прооперированного колена.
    • Ежегодное посещение врача.
    • В течение нескольких лет нужно ежедневно заниматься лечебными упражнениями.

    Возможные осложнения

    В большинстве ситуаций реабилитация после выполнения эндопротезирования в районе сустава колена проходит довольно гладко и без каких-либо осложнений. Разумеется, большую роль играет то, насколько качественно была осуществлена операция. Недостаточно опытные хирурги, трудности в индивидуальном строении сустава, ровно, как и присутствие сопутствующих серьезных болезней служат факторами, которые могут приводить к появлению осложнений. Вот некоторые из них:

    • Воспалительный процесс в костях ближайших к коленному суставу.
    • Осложнение инфекционной природы.
    • Эмболия и тромбоз.
    • Травма сосудистых и нервных пучков.

    Подобные осложнения возникают примерно у одного пациента из ста в течение первых семи дней после операции. Непосредственно во время восстановления могут наблюдаться осложнения, которые будут связанны с применением обезболивающих лекарств и их побочным действием. По этим причинам использовать их нужно курсами, продолжительность которых не должна превышать одной недели, не рекомендовано употреблять медикаменты каждый день, а производить перерывы в два дня и строго под наблюдением доктора.

    В том случае, если во время выполнения восстановительных гимнастических упражнений человек ощущает сильную боль в колене и чувствует, что оно теряет привычную работоспособность, то нужно как можно быстрее сообщить об этом врачу. Также это важно сделать и тогда, когда пациент случайно, по собственной неосторожности либо вследствие падения ударяется прооперированным суставом.

    Использование костылей после эндопротезирования коленного сустава

    Начинать их применять после операции можно только с разрешения доктора. Во время передвижения разрешается незначительно опираться на оперированную конечность. Большая доля нагрузки все равно приходиться должна на костыли.

    Процесс восстановления после хирургического вмешательства может занимать несколько месяцев. Это напрямую зависит от возраста, а, кроме того, от состояния здоровья и степени повреждения сустава до операции. На протяжении всего времени нагрузки и длительность ходьбы надо постепенно увеличивать. При перемещении больной конечности ее немного требуется сгибать в колене.

    Ходить лучше всего по нескольку раз в день, но не более тридцати минут за один раз. Особую осторожность желательно соблюдать во время подъема по ступенькам. Не рекомендуется проходить за раз больше одного лестничного пролета в первые пару месяцев.

    Полезные советы

    Стоит остановиться на некоторых общих наставлениях, которые дают медики:

    • Нельзя сидеть более двадцати минут в одной позе.
    • Во время сидения таз находиться должен выше коленей.
    • При обувании и надевании следует пользоваться посторонней помощью.
    • Нельзя поднимать тяжести.
    • С большой осторожностью требуется выполнять сгибания, вращения и скрещивание ног.
    • Спать требуется на спине для того, чтобы не согнуть во сне прооперированную ногу.

    Обычно ходят с костылями не более трех месяцев. Далее можно переходить на трость, которую используют еще от трех до пяти месяцев.

    Многим интересно, сколько длится период реабилитации после эндопротезирования коленного сустава? Разберемся в этом вопросе подробнее.

    Сроки

    Вне зависимости от того, насколько тяжелым оказалось основное заболевание, по причине которого осуществлялось хирургическое вмешательство, операцию, как правило, с положительным результатом переносят более чем девяносто процентов больных. Каковы сроки реабилитации после эндопротезирования коленного сустава?

    Как уже отмечалось, этот период не может занимать меньше 3-х месяцев. Спустя полгода обычно наблюдается абсолютное восстановление суставной работоспособности, поэтому люди могут возвращаться к прежнему укладу.

    Стоит напомнить, что после завершения восстановительных мероприятий пациенты должны регулярно, раз в год осуществлять у специалиста-травматолога профилактическое обследование, чтобы проверить, не наблюдается ли износ протеза, а в таком случае может понадобиться еще одна операция.

    Отзывы

    Согласно отзывам, после эндопротезирования коленного сустава реабилитация обычно составляет от шести до двенадцать месяцев. За это время при условии удачно выполненной операции и адекватного двигательного режима, по словам пациентов, практически полностью восстанавливаются прежние функции.

    В отзывах о реабилитации после операции эндопротезирования коленного сустава подчеркивается, что очень важно строго соблюдать все рекомендации оперировавшего хирурга. Люди также советуют помимо домашнего лечения заниматься лечебной физкультурой, механотерапией, электромиостимуляцией, а также не лишним будет наблюдение в санаторных условиях.

    Таким образом, процесс замещения пораженных элементов искусственными сегодня является процедурой, помогающей людям снова возвращаться к обычной жизни, а реабилитация в домашних условиях, как показывает практика, ничем не хуже стационарного наблюдения и также дает хорошие результаты.

    labuda.blog

    Комплекс упражнений после эндопротезирования коленного сустава

    День операции

    Лечащий врач рассказывает своему пациенту о том, как прошла операция.

    После операции до утра следующего дня пациента переводят в палату интенсивной терапии, где за ним будет проводиться постоянное наблюдение и вводятся необходимые медикаменты.

    Лечебная гимнастика.

    Когда пациент проснется, в положении лежа ему необходимо выполнять несколько упражнений, которые снижают отек конечности и предотвращают образование тромбов в сосудах.

    • Движения в голеностопных суставах.

    • Дыхательные упражнения.
    • Сидеть в постели, не опуская ног (если позволяет врач отделения интенсивной терапии).

    Для снижения отека оперированного коленного сустава, уменьшения боли в суставе можно использовать возвышенное положение ноги и охлаждение оперированного сустава. Пузырь со льдом необходимо обернуть пеленкой и прикладывать к колену на 20-30 минут два-три раза в день.

    Первые сутки после операции

    Затем пациента переводят в палату. Медикаментозное лечение будет продолжаться несколько дней в зависимости от состояния пациента. Обычно в оперированном суставе остается после операции 1 или 2 дренажных трубки. В среднем их оставляют на 48 часов, хотя точное время удаления определяет лечащий врач или оперировавший хирург. Разработкой движений в оперированном коленном суставе с пациентом занимается методист по лечебной физкультуре. Кроме того, пациент должен самостоятельно заниматься гимнастикой для коленного сустава каждый час по 10-15 минут.

    Следующие упражнения выполняются пациентом лежа на спине.

    • Движения в голеностопных суставах – заставляют работать мышцы голени, которые при своей работе способствуют нормальному движению крови в оперированной ноге. Препятствуют застою крови и образованию тромбов.
    • Упражнения для задней группы мышц бедра.

       

    • Упражнения для 4-главой мышцы бедра
    • Упражнение для ягодичных мышц.
    • Сидеть в постели без посторонней помощи, не опуская ног и опустив неоперированную ногу.
    • Дыхательные упражнения.

    С этого дня пациент может лежать на боку (на стороне оперированной ноги), поворачиваться на живот через оперированную ногу.

    Вторые сутки после операции

    Обычно в этот день убирают дренажные трубки из сустава. Пациент уже самостоятельно выполняет некоторые упражнения. Боль в коленном суставе постепенно стихает. Ко всем упражнениям добавляются следующие:

    • Сгибание в коленном и тазобедренном суставах.

    • С этого дня пациент может сидеть, опустив обе ноги с постели. Под оперированную ногу необходима подставка для менее болезненного сгибания оперированного колена настолько, насколько позволяет боль.

    Перед тем как пациент будет садиться, опустив ноги с кровати, оперированную ногу необходимо забинтовать эластичным бинтом от кончиков пальцев стопы до верхней части бедра. В первые дни сидеть с опущенными ногами следует не более 40-45 минут в день, из-за возможного нарушения венозного оттока крови.

    Третьи сутки после операции

    В этот день пациент должен начать ходить с помощью костылей. Принцип установки эндопротеза позволяет сразу нагружать коленный сустав. Однако у каждого пациента имеются свои особенности: разная степень выраженности остеопороза, разная подготовка мышц ноги, использование костной пластики при установке протеза. Поэтому лечащий врач устанавливает порядок увеличения нагрузки на оперированную ногу.

    Если недостаточно или неправильно заниматься гимнастикой, злоупотреблять ходьбой, то отек ног будет увеличиваться Поддерживать отек ног могут сопутствующие заболевания.

    Четвертые сутки после операции и последующие дни

    В это время многое в работе замененного сустава зависит от пациента.

    Если пациент будет заниматься гимнастикой изо дня в день , боль в коленном суставе будет беспокоить все меньше и меньше, увеличится сила мышц ног, увеличится объем движений в оперированном суставе. В этот период, когда пациент может занимать в постели любое положение и свободно сидеть, ранее проводимые для коленного сустава упражнения необходимо разнообразить.

    • Попеременное сгибание оперированной и здоровой ноги в коленном суставах лежа на животе с выпрямленными ногами

    • Попеременное сгибание оперированной и здоровой ноги в коленном суставах сидя на стуле, при этом необходимо бинтовать ноги эластичным бинтом.

    Срок ходьбы с костылями определяет врач. Заниматься описанной гимнастикой, пользоваться эластическими бинтами пациент должен до 3-х месяцев после операции.

    10-14 дней после операции

    Пациент учится ходить по лестнице (вверх и вниз)

    Здоровая нога должна всегда находиться на вышерасположенной ступеньке. Трость или костыли остаются для опоры на одной ступеньке с больной ногой.

    Выписка домой

    • На 16-17 день после операции, когда сняты все швы, нет воспаления оперированного сустава, когда пациент не нуждается в медикаментозной терапии и достаточно хорошо выполняет все обязательные движения, его выписывают на амбулаторное лечение под наблюдением хирурга поликлиники. При выписке лечащий врач дает некоторые рекомендации.
    • Находясь дома, пациент продолжает занятия лечебной гимнастикой, продолжает бинтовать оперированную ногу эластичным бинтом до 3-х месяцев после операции или пользоваться специальными чулками и, главное, четко выполнять рекомендации лечащего врача.
    • Пациенту необходимо также следить за своим здоровьем, поскольку обострение хронических заболеваний, острые инфекции, переохлаждение, переутомление может привести к воспалению оперированного сустава, кроме того, необходимо соблюдать простейшие меры предосторожности случайной травмы.
    • При повышении температуры тела, отека оперированного сустава, покраснения кожи над ним, увеличения боли в суставе пациент в срочном порядке приходит на осмотр к своему лечащему врачу.

    gp220.ru

    Замена коленного сустава, реабилитация после операции

    Реабилитация после эндопротезирования имеет первостепенное значение для обеспечения безболезненного функционирования сустава и улучшения качества жизни пациента. Операция по замене коленного сустава показана для лечения болезненных и инвалидизирующих патологий, вызванных различными формами артрита, тяжелыми травмами. Хирургом-ортопедом выполняется полная или частичная замена износившегося суставного соединения на его анатомически точную копию.

    Искусственный имплантат состоит из металлических и пластиковых элементов, абсолютно безопасных для организма. Чтобы заново научить прооперированную конечность двигаться правильно, расширить диапазон доступных движений, требуются массажи, посещение физиотерапевтического кабинета, выполнение комплекса упражнений.

    Срок реабилитации, как и её успешность, зависят от тяжести состояния пациента, его усердия, соблюдения врачебных рекомендаций, силы воли, желания достичь успеха.

    Срок восстановления: когда можно ходить?

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

    Этот вопрос — часто задаваемый среди посетителей специализированных форумов, посвящённых вопросам эндопротезирования. Прогресс сугубо индивидуален, полный возврат к нормальной деятельности возможен уже через 3—6 месяцев после процедуры, в течение которых вы будете заново строить собственную жизнь, учиться самым обыденным вещам.

    Большинство имплантов позволяют сгибаться коленному суставу, но не более чем на 110 градусов.

    Сложность процесса восстановления — в том, что больные артритом люди живут с изматывающими болями годами. За это время у них вырабатываются предпочтительные позы для сидения, стояния, передвижения, становятся неактивными и атрофируются некоторые мышцы. Эти же привычки, называемые аномальными невралгиями, никуда не уходят и после того, как вы просыпаетесь в послеоперационной палате. Процесс избавления от них сложен, тернист; желательно проходить его под присмотром врача-реабилитолога.

    При дегенеративных суставных заболеваниях пациентам полагается пособие по инвалидности. Для его оформления необходим сбор необходимых результатов обследования, подтверждающих неспособность самостоятельно передвигаться.

    Причиной для получения аналогичного статуса может стать и реабилитация после эндопротезирования, если в результате операции вы не в состоянии выполнять привычную работу. Оказывается такая социальная помощь в течение 12 месяцев.

    Как увеличить результативность реабилитации?

    При соблюдении всех врачебных рекомендаций увеличение доступного диапазона движений, избавления от боли удаётся достичь 90% пациентов.

    Рекомендации специалиста в зависимости от практикуемой им методики, перенесённого типа процедуры могут различаться. Обычно они включают следующие пункты:

    • ранняя физическая активность – залог успешной реабилитации;
    • уже на вторые послеоперационные сутки необходимо начинать присаживаться и вставать, используя в качестве опоры специальные поручни;

      Встать с кровати и сходить в туалет в первые дни после операции — это уже можно назвать реабилитацией.

    • покорять лестницы придется уже на пятый день. Причём первый шаг делается обязательно здоровой ногой;

      А больная нога всегда находится между двух костылей.

    • увеличение физической нагрузки происходит постепенно, чтобы не повредить имплантат;

      Такое может случиться, если очень торопиться. Это вывих коленного импланта.

    • после выписки домой можно приседать только на высокие стулья, а поднимать предметы без посторонней помощи или специальных приспособлений запрещено;

      Наглядный пример запрещённых первое время положений.

    • постоянный контроль веса;

      Если есть лишний вес, то просто похудейте — это даст вам большую фору в процессе восстановления.

    • сон на боку или спине разрешён только с использованием специального валика, помещаемого между ног;

      Это требование больше подходит для тазобедренного сустава, но колено тоже стоит обезопасить таким образом.

    • водить автомобиль позволяется лишь спустя 8 недель после процедуры;

      Садиться и выходить из него нужно особым способом.

    • вводите в свой рацион пищу, богатую железом, и пейте больше жидкости.

    Из чего состоит реабилитация?

    Оперативное вмешательство само по себе избавит вас от болевых ощущений. Но если ваша цель – избавление от хромоты, возврат утраченной двигательной активности, ходьба без отличия от окружающих людей, настраивайтесь на долгую реабилитацию, причем точные сроки восстановления назвать не сможет никто.

    Весь период восстановления можно разделить на несколько ключевых этапов:

    Название периодаСколько длится период реабилитации?Как проходит реабилитация
    Ранний1-14 дней после инвазивного вмешательстваНа второй день после хирургической терапии начинается работа по восстановлению сустава, профилактика возможных осложнений (инфицирования, образования тромбов, лёгочной эмболии). Выполняются простейшие упражнения под руководством реабилитолога, тренировки на механотренажере
    Ближайший2 недели – 1,5 месяца после процедурыПроисходит постепенное увеличение нагрузки на ногу, увеличивается продолжительность и амплитуда движений, продолжается психологическая адаптация к жизни с протезом. Рекомендовано проводить этот период в специальном реабилитационном центре
    Поздний3 месяца – год после операцииЕжедневные тренировки продолжаются, разрешено занятие нетяжелыми, неконтактными видами спорта, происходит полный возврат к привычной жизни
    Вся оставшаяся жизньСвыше 1 годаКонтроль веса, коррекция диеты, ежедневные спортивные занятия, тренировки на тренажёрах, лечебная гимнастика, обязательные контрольные визиты к врачу

    К сожалению, многие пациенты начинают проявлять интерес к реабилитационному периоду уже после того, как просыпаются в своей палате с новым суставом в ноге. Психологическая неготовность, боязнь боли, чрезмерное стремление оградить «слабую» конечность от возможных травм и банальная жалость к себе заставляет отложить необходимые упражнения на «потом», сводя прогресс на нет.

    Поэтому медики рекомендуют проводить первые два этапа, указанные в таблице, под присмотром специалистов. Реабилитационные центры обладают необходимым оснащением, разнообразными группами тренажёров, комфортабельными палатами со всем необходимым для нужд обладателей искусственных суставов. Они предоставляют круглосуточный уход, квалифицированный медперсонал, специальный диетический рацион, индивидуально разработанные восстановительные программы, психологическую поддержку.

    Ограничения: что нельзя делать во время реабилитации?

    Процессы сгибания и разгибания ноги с прооперированным суставом следует производить предельно аккуратно. То же самое касается вращательных движений и скрещивания ног. Особенно важно данное ограничение в первые послеоперационные месяцы.

    Вот эта картинка гуляет в сети, как руководство к реабилитации после замены коленного или тазобедренного сустава. Но это полнейшая глупость — тут каждое второе упражнение опасно!

    “Врачи скрывают правду!”

    Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

    >

    Качественные тренировки помогут восстановиться уже через пару месяцев, однако обычно возврат к привычной жизни занимает минимум полгода-год, за которые полностью восстановится процесс двигательной активности. Когда это происходит, исчезают практически все ограничения по образу жизни. Многие пациенты возвращаются к активным спортивным занятиям, однако тяжелые, травматичные виды спорта (бег, фигурное катание, теннис, баскетбол и т. п.) для вас теперь навсегда под запретом. Тренировки должны проходить в лёгком или спокойном темпе.

    Упражнения после замены коленного сустава

    Наиболее распространённые методы реабилитации:

    • лекарственные препараты. Это не только группа медикаментов для снижения риска осложнений, но и специальные лекарства для укрепления иммунитета, скорейшего восстановления тканей;

      Уделите особое внимание препаратам, разжижающим кровь.

    • ЛФК. Для каждого пациента тренер рассчитывает оптимальный уровень нагрузки, разрабатывает комплекс упражнений. Он поможет восстановить атрофированные мышцы, привести их в тонус и надлежащее состояние для безопасной эксплуатации протеза. Освоенные в больнице или реабилитационном центре упражнения следует повторять самостоятельно в домашних условиях. Простейший вид лечебной физкультуры – зарядка;

      Упражнений для реабилитации много, но велосипед занимает особое место.

    • пассивная гимнастика (механотерапия). Это тренировки на специальных тренажерах, укрепляющих мышечную систему и разрабатывающих сустав. Ряд клиник выдаёт подобную аппаратуру в аренду для продолжения тренировок дома;

      Так выглядит базовое устройство для восстановления в первые дни после операции.

    • массаж. Обладает общеукрепляющим действием, помогает повысить иммунитет, поддержать тонус мышц, улучшить психологическое состояние. Практикуются разные виды массажа: от общеукрепляющего до иглоукалывания;

      Шов можно и нужно массировать, но нельзя делать движения, «раздвигающие» его поперек.

    • использование спецтренажёров-вертикализаторов. Аппаратура придает телу строго вертикальное положение, помогает сгладить негативные последствия для организма от продолжительного лежания/сидения. Применяется в тяжёлых случаях;
    • физиотерапевтические процедуры. Снимают отёчность, способствуют быстрому заживлению рубцов, убирают воспаление. Спектр доступных процедур весьма обширен и разнообразен: грязелечение, ультразвуковая терапия, электрофорез и прочие;

      Такие процедуры усиливают регенерацию внутренних тканей сустава.

    • контроль питания. Обогащение пищи железом, кальцием, отказ от чрезмерно жирных, калорийных продуктов, составление рациона по принципам здорового питания;

      Казалось бы, при чем тут правильное питание? Но это невероятно важный пункт восстановления. К нему же относится и отказ от курения.

    • рефлексотерапия. Акупунктурный массаж с воздействием на определённые точки, иглоукалывание и прочие процедуры.

    Отличная наглядная инструкция для восстановления. Практикуйте, но очень аккуратно. Самое страшное — это позволить себе лишнее и потерять равновесие во время упражнений.

    Домашние тренировки. Упражнения Бубновского

    После выписки из реабилитационного центра домой не стоит забывать о необходимости продолжения тренировок. Уделяйте им около 20-30 минут по несколько раз в день либо так часто, как рекомендует врач.

    До того как вы начнете выполнять упражнения по Бубновскому, должно пройти 4-6 месяцев после операции, потому что его техники достаточно радикальны.

    Ежедневные прогулки, занятия на велотренажёре показывают очень хорошие результаты. Начинайте с пятиминутных выходов на свежий воздух, постепенно доводите их до 20-30 минут по несколько раз в день. Для облегчения задачи, повышения безопасности прогулки используйте трость.

    Не можете гулять из-за погоды? Купите степ-тренажер — это отличный снаряд для вашего случая.

    Среди множества методик, помогающих восстановиться после эндопротезирования, хорошие результаты показывает программа отечественного доктора Сергея Бубновского. В первые послеоперационные дни врач советует заниматься лечебной гимнастикой, постепенно присоединяя к ней движения для голеностопа. Нагрузки предстоят минимальные, но регулярные: они позволят избежать тромбоза, отечности, кровяного застоя.

    Видео гимнастики от доктора Бубновского:

    Для максимальной пользы упражнений и гарантии правильности их выполнения первые несколько занятий желательно проводить в специализированном центре или кабинете ЛФК под присмотром специалиста.

    Возможные осложнения

    Организм человека – уникальный механизм, у каждого из нас он имеет свои отличительные особенности. После процедуры эндопротезирования возможны осложнения. В ряде случаев может даже потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство. Например, так происходит в случае инфицирования.

    Наглядный пример того, как внешне выглядят воспалительные процессы после операции.

    Первые 1,5 месяца после проведения операции возможно возникновение отёков, тромбов, покраснение вокруг шва. Снизить их риск помогут ЛФК и физиопроцедуры.

    А это отличный спокойный шов.

    Боли после замены убираются при помощи холодных компрессов, психологических тренингов, ограниченного приема болеутоляющих.

    За 30-40 минут до тренировки разрешено принимать легкое обезболивающее – Аспирин или Ибупрофен.

    Возврат к привычной жизни

    Уже спустя 8 недель вы сможете получить от лечащего врача разрешение на управление транспортным средством. Обязательным условием является свободное движение ног — именно поэтому ваши ежедневные занятия так важны.

    При выходе на работу будьте осторожны и не испортите все, чего удалось добиться до этого момента.

    Следующий шаг – возвращение к работе и трудовой деятельности. Скорость его наступления зависит от вашего усердия, характера и требований работы. Правда, тем, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, подъемом тяжестей, скорее всего, придется переквалифицироваться и открывать для себя новые горизонты.

    Отзывы пациентов после замены коленного сустава

    Люди, перенесшие эндопротезирование, говорят об избавлении от боли после операции, однако восстановить двигательную активность до уровня, доступного им в молодости, смогли далеко не все. Хотя требуется для этого самая малость – перестать жалеть себя, не оставлять тренировки ни на день.

    В сети можно найти множество видео-отзывов от пациентов, для которых эта задача стала вполне посильной. Предлагаем взять их опыт на заметку, не опускать руки и идти по пути к мечте о новом суставе.

    Независимо от того, занимаетесь вы реабилитацией самостоятельно или под присмотром опытного реабилитолога, оставайтесь активными каждый день, насколько это возможно для вашего здоровья. Не забывайте о том, какие испытания уже пройдены, заботьтесь о своем новом суставе, поддерживайте себя в форме!

    Похожие статьи

    Как забыть о болях в суставах?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

    Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

    загрузка…

    sustavlive.ru

    Список упражнений для реабилитации после эндопротезирования коленного сустава | Patient-mt.ru

    Ортопедическая реабилитация в клинике Райтхоф Парк

    Данный тип тренировки создан специально для 1-х недель постоперационного периода после эндопротезирования коленного сустава. Упражнения предназначаются для повышения скорости реабилитации.

    Упражнения следует выполнять в течение первого месяца после хирургического вмешательства

    Тренировка проводится ежедневно не менее 3х раз в день.

    • Каждое отдельное упражнение следует повторять по 10 раз.
    • Специалисты клиники рекомендуют выполнять упражнения по возможности даже чаще, но с применением многократных подходов. Здесь важнее частота, чем большие, но однократные нагрузки.
    • Кроме того очень важно не совершать резкие движения, во время проведения тренировки. Упражнения следует делать поступательно и равномерно до возможно терпимой границы боли, сохраняя при этом размеренное дыхание.
    • Следует отслеживать правильность положения оси – ноги, лодыжки, коленный сустав и тазобедренный сустав. Они обязаны образовывать единую линию.

    Тренировочный комплекс в положении лёжа:

    Следует занять комфортное положение, лёжа на спине вытянуть ноги.

    Тренировочный комплекс №1

    Исходная позиция: следует лечь на спину и вытянуть обе ноги.

    Упражнение выполняется как попеременное движение ступнями ног. Их нужно вытягивать от себя и затем направлять к себе.

    Тренировочный комплекс №2

    Исходная позиция: следует лечь на спину и согнуть здоровую ногу в колене, оперированную ногу при этом нужно вытянуть. Для выполнения данного упражнения лучше всего под коленную впадину подложить валик или скрученное в валик полотенце, чтобы нога приобрела слегка согнутое положение.

    Упражнение выполняется как приподнимание пятки оперированной ноги так, что бы колено было выпрямлено. В таком положении нужно задержать на 10 секунд и плавно вернуть ногу в первоначальное положение.

    Тренировочный комплекс №3

    Исходная позиция: следует лечь на спину и вытянуть здоровую ногу, оперированную конечность при этом нужно немного согнуть в коленном суставе и поставить на пятку.

    Упражнение выполняется как активное подтягивание пятки к ягодице как можно сильнее, но, не отрывая ее от пола, колено при этом должно четко смотреть вверх, до состояния напряжение коленного сустава, затем плавно вернуться в первоначальное положение.

    Тренировочный комплекс №4

    Исходная позиция: следует лечь на спину и согнуть в коленях обе ноги, ступни при этом должны быть расположены на полу.

    Упражнение выполняется как поочередное подтягивание ступни вверх в положении, когда пятка остается на месте.

    Тренировочный комплекс сидя:

    Следует занять сидячее положение на крае кровати или кресла.

    Тренировочный комплекс №1

    Исходная позиция: следует занять сидячее положение.

    Упражнение выполняется как поочередное движение прооперированной ноги от себя и к себе, при этом ступня должна быть расположена на полу, а колено следует расположить вперед.

    Тренировочный комплекс №2

    Исходная позиция: следует занять сидячее положение.

    Упражнение выполняется, когда колени раздвинуты как можно шире, а верхнюю часть туловища  следует держать ровно, при этом поставить кулаки между коленями и постараться соединить ноги напрягая при этом мышцы. Следует отслеживать положение коленей, которые должны смотреть точно прямо, где их нужно задержать на 10 секунд, а затем плавно вернуть в первоначальное положение

    Тренировочный комплекс №3

    Исходная позиция: следует занять сидячее положение.

    Упражнение выполняется, когда колени раздвинуты как можно шире, а верхнюю часть туловища удерживается ровно, при этом руками нужно стараться соединить ноги и удерживать напряжение в ногах, не давая им соединиться. Задержать такое положение следует не менее чем на 10 секунд, а затем плавно вернуться в первоначальное положение

    Тренировочный комплекс №4

    Исходная позиция: следует занять сидячее положение.

    Упражнение выполняется при перпендикулярном положении ступни, при этом следует поднять пятку прооперированной ноги и оставить носок на полу. Затем нужно приподнять носок и оставить пятку на полу.

    Тренировочный комплекс №5

    Исходная позиция: следует занять сидячее положение.

    Упражнение выполняется как поднятие оперированной ноги вверх, когда ступня не должна касается пола. Нужно задержать в данном положении на несколько секунд, а затем вернуть в первоначальное положение.

    patient-mt.ru

    Скелет кисть руки: Модели скелета руки и кисти

    «Из каких костей состоит скелет кисти?» – Яндекс.Кью

    Скелет кисти руки строение имеет наиболее сложное. В состав входит 27 костей. Эти элементы дополнительно делят на несколько групп: запястье, пястье и фаланги пальцев, соединяющиеся через межфаланговые суставы. Именно сложность данного аппарата и позволяет кисти руки быть столь универсальной и умелой. С ее помощью можно делать грубую работу с механическими операциями, но она же позволяет выполнять тонкие точные движения. Кисть руки Скелет кисти руки человека делится на запястье, пястье и сами пальцы. Каждый отдел составлен рядом костей и подвижных суставов. Такое строение позволяет выполнять руками самые разные действия, ловко и быстро работать даже с мелкими деталями. Запястье Скелет кисти руки начинается с запястья. В нем расположены сразу восемь костей, мелких по размеру и неправильных по форме. Это губчатые кости. Располагаются они в два ряда. Здесь выделяют гороховидную, трехгранную, полулунную и ладьевидную кости одного ряда, а второй составляют крючковидная, головчатая, трапециевидная и многоугольная. Первый проксимальный ряд служит суставной поверхностью, необходимой для сочленения с лучевой костью. Второй ряд – дистальный, соединен с первым суставом неправильной формы. Располагаясь в разных плоскостях, кости запястья образуют так называемую борозду запястья со стороны ладони, а на тыльной стороне отмечается выпуклость. От борозды запястья идут сухожилия, которые отвечают за работу мышц-сгибателей. Пясть Пясть образована пятью пястными костями. Это трубчатые кости, состоящие из тела, основания и головки. Скелет кисти руки человека отличается большим противостоянием большого пальца остальным и лучшим его развитием, что значительно увеличивает возможности конечности. К большому пальцу идет более короткая, зато более массивная кость. Основаниями данные кости соединены с костями запястья. Суставные поверхности при этом для крайних пальцев имеют седловидную форму, а остальные представляют собой суставные поверхности плоского типа. Головки полушаровидной суставной поверхности соединяют пястные кости с фалангами. Пальцы Кости пальцев состоят из двух-трех фаланг: из двух составлен первый, а остальные – из трех. Длина фаланг уменьшается при удалении от пясти. Каждая фаланга состоит из трех частей: тела с основанием и головкой на концах. Фаланги заканчиваются суставными поверхностями с обоих концов, что обусловлено необходимостью суставного соединения с дальнейшими костями. Между проксимальной фалангой и пястной костью большого (первого) пальца есть еще сесамовидные кости, скрытые сухожилиями. Стоит отметить, что иногда бывает индивидуальное строение руки: скелет кисти может быть дополнен и другими элементами. Сесамовидные кости могут быть также в аналогичном месте возле второго и пятого пальцев. К этим элементам (как и к отросткам костей) крепятся мышцы.

    Роботизированный скелет кисти руки сыграл «Jingle Bells»

    Группа учёных из Кембриджского университета создала точную копию скелета кисти руки человека, но без мышц, хотя суставы были сделаны из резиноподобного материала. Рука, как отмечают исследователи, может проявлять «самостоятельность» в том плане, что для ряда взаимодействий руками с окружающими предметами не всегда необходимы осмысленные решения и управление мышцами сигналами из головного мозга или рефлексами из спинного мозга. Например, часто достаточно гибкости суставов. Поэтому изучать взаимодействие рук и объектов можно на простейших моделях и игра на клавишных представляется идеальным выбором.

    Изучение моделей приведёт к появлению совершенных или, как выражаются исследователи, «умных» механических конфигураций, которым далеко не всегда нужен канал для связи с центральным процессором. А ведь это важный вопрос для автоматизированных систем — экономия батареек и сокращение управляющего трафика, проблема ширины каналов и другое. «Умная» конструкция конечности не поможет роботу совершать сверхточные операции, но позволит максимально увеличить диапазон возможностей без увеличения объёма управляющей нагрузки.

    Наглядным примером самодостаточности суставов и формы конечностей стала простая демонстрация игры роботизированной кисти руки на клавишном инструменте (видео доступно по ссылке). Механическая рука, на конце которой закрепили точную копию скелета кисти, исполнила популярную рождественскую мелодию «Jingle Bells» (Звените, колокольчики). «Мурку» она тоже наверняка сыграет без труда, а вот с Шопеном будет сложнее. Рука, кстати, выполнена на обычном 3D-принтере из пластика.

    Несмотря на шуточность эксперимента, учёные рассматривают взаимодействие с 3D-моделью кисти руки в качестве основы для создания более совершенных конечностей роботов. Сейчас это не более чем аксессуар для Хэллоуина, но пройдёт пять–десять лет и подобная роботизированная рука сыграет нам потрясающие вещи, как, например, это показано при проигрывании заглавной композиции Рамина Джаводи в «Мире Дикого Запада».

    Если вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

    Анатомия кисти руки человека. Занимательно, интересно и понятно

    Человек — существо не только прямоходящее, но ещё и обладающее разумом и культурой. В процессе эволюции конечности млекопитающих постоянно изменялись, породив множество вариаций: от лап и ног до крыльев и ласт, — но только человек нашёл своим рукам такое широкое применение. Руки человека, в отличие от конечностей животных, служат не для перемещения тела в пространстве, а являются самостоятельными орудиями труда, призванными не только облегчить существование организма, его выживание, но и развить творческие навыки, созидать и преобразовывать окружающий мир. Кисти человеческих рук отличаются даже от рук приматов, которые по степени развития наиболее близки к нам.

    С тех пор, как первобытный человек научился делать каменные топоры, прошло много времени. Сегодня тяжёлый физический труд отдан на ответственность машин, а человеческие руки продолжают эволюционировать, упражняясь в более тонкой деятельности — от вышивки и танца до игры на музыкальных инструментах и языка жестов.

    Верхние конечности начинают формироваться на шестой неделе беременности одновременно с головным мозгом, важнейшими органами и лицом. Зачатки кистей рук и пальцев появляются раньше, чем пальцы и стопы на ногах. После рождения человека его руки начинают тренироваться и осваивать новые движения гораздо раньше, чем другие части тела. Проявляются врождённые рефлексы, которые потом переходят в более осмысленное поведение. Врачи указывают, что развитие моторики рук новорожденного столь же важно, как развитие речи.

    До месяца у ребёнка наблюдается только хватательный рефлекс — благодаря осязанию он сжимает то, что попадает ему в ладонь, и не отпускает. К трём месяцам этот рефлекс ослабевает, ребёнок может расправить пальцы и взять предмет всей ладонью, пока не используя большой и указательный пальцы. К полугоду дети могут хватать предметы всеми пальцами и держать их в обеих руках. Ближе к году развивается умение брать что-то именно пальцами. В этом возрасте они любят вертеть предметы в руках, рассматривать, учатся их поднимать и бросать. В год маленький человек уже умеет обращаться с мелкими предметами, беря их двумя пальцами, большим и указательным. К двум годам дети умеют держать ложку, ручку или другой объект, используя при движении большей частью плечо и локоть, нежели кисть. В три года сильнее развивается запястье, и предметы берутся уже за счёт движения именно в нём.

    К пяти годам начинается развитие мелкой моторики — дети активно рисуют, складывают пазлы, режут бумагу ножницами, держат кружки. К шести годам кисть уже хорошо развита, а большой палец очень подвижен для мелких движений и прочных захватов. При манипулировании задействуется вся рука, но в зависимости от цели больше движений происходит в области плеча и предплечья (активные игры) или кисти и пальцев (рисование, настольные игры). За семь лет ребёнок осваивает гигантское количество движений и положений, многие из которых становятся рефлекторными, параллельно с этим в мозгу наращиваются нейронные связи, поэтому тренировка моторики рук очень важна для полноценного развития интеллекта. Это знали ещё во времена древних цивилизаций, отводя много времени таким занятиям как каллиграфия, вышивка и ткачество, рисунок и игра на музыкальных инструментах. От того, насколько искусно человек мог работать руками, судили о его уме и даже духовности.

    Анатомия кисти руки человека довольно сложна. Поскольку это очень подвижная часть тела, в ней множество костей и суставов, связок и мышц, также человеческие пальцы, в отличие от конечностей животных, имеют ногти. Кожа рук также отличается от кожного покрова тела, имея специфические складки и особую чувствительность. Итак, начнём с обзора костей. Кости кисти делятся на три отдела: запястье, включающее восемь костей; пясть, состоящая из пяти длинных костей, и пальцы, насчитывающие в общей сумме четырнадцать фаланг. Фаланги относятся к трубчатым костям, в отличие от остальных костей, составляющих кисть. Все кости довольно мелкие и расположены друг к другу очень близко.

    Благодаря тому, что костей много и они небольшие, кисть имеет такую пластичность и подвижность, однако из-за этого при травмах работоспособность кисти заметно снижается. Кости запястья образуют как малоподвижные соединения (например, в области запястья), так и суставы. Лучезапястное соединение имеет форму полукруга и обеспечивает сгибание и разгибание кисти. Это очень сложный сустав, дающий кисти широкий диапазон движений. Кости запястья соединены между собой связками и образуют прочное сочленение, способное выдерживать большие нагрузки при опоре на кисть. У основания большого пальца расположен седловидный сустав, позволяющий совершать движения в двух осях, что делает большой палец очень функциональным. 

    Кости фаланг имеют шаровидные соединения, что позволяет пальцам сгибаться только в одной плоскости. Из-за этого пальцы весьма подвержены травмам. В отличие от остальных пальцев, насчитывающих по три фаланги, большой палец короче и состоит всего из двух костей. Кисть имеет широкую сеть инервации, отвечающую за осязание, движение, работу сальных и потовых желёз и терморегуляцию. Вообще руки тесно связаны с психическим состоянием человека. В моменты стресса руки часто трясутся, немеют, из них всё валится, человек утрачивает способность владеть ими в полной мере. Также при эмоциональных всплесках ладони могут похолодеть или вспотеть.

    Способность рук к осязанию (тактильная, термическая, болевая чувствительность и ощущение давления) тоже непостоянна и зависит от выполняемой работы. Если работа тонкая и требует чувствительности, то она нарастает, если работа грубая, то способность осязать ослабевает, а кожа грубеет. Наличие множества нервных дуг в кисти делают кожу руки не только инструментом созидания, но и познания.

    В кисти человека проходят три основных нерва: срединный, локтевой и лучевой — у каждого человека они расположены по-своему. Каждый нерв на пути прохождения «отдаёт ветви», постепенно истончаясь. Часть этих ветвей будет собирать информацию, а часть — передавать стимулы от центральной нервной системы.

    Мышц в кистях немного. Расположены они на ладони внутри и снаружи. На долю большого пальца приходится куда больше мышц, чем на остальные. Интересно, что в самих пальцах, являющихся самым подвижным элементом рук, мышц нет. Сгибатели и разгибатели пальцев находятся в ладони и в предплечьях. Если посмотреть на тыльную сторону кисти с пальцами, максимально поднятыми вверх, то можно увидеть связки-разгибатели, тянущиеся от пальцев к запястью.

    Сосуды, питающие кисть, образуют глубинную артериальную дугу и широкую сеть вен, с тыльной стороны они очень хорошо видны у некоторых людей, буквально выпирая наружу. Кожа на ладони рук также особенная. Она износостойкая, лишена волос и сальных желёз, имеет множество рецепторов, особенно на кончиках пальцев. Острее воспринимают ощущения только кожа в области губ и кончик языка. Также на коже ладоней и ступней расположено множество потовых желёз. Чтобы при работе рук кожа на них не скользила и не ходила ходуном (как кожа волосистой части головы, например), под ней расположена собственная фасция кисти — слой очень плотной соединительной ткани, который прочно срастается с кожей и за счёт этого ограничивает её (кожи) подвижность. 

    Поверхность ладони разделена складками, образовавшимися от повторных сгибаний в типичных местах. Согласно некоторым представлениям, по этим линиям на руке можно предсказать судьбу или выявить заболевания. Обычно у всех присутствуют три основные складки, которые названы линиями ума, сердца и жизни. Но иногда бывает, что на ладони есть чётко выраженная поперечная складка, её ещё называют линией симиниан (обезьянья складка), зачастую она свидетельствует о неправильном развитии: болезни Дауна, врождённом заикании, пороке сердца. Хироманты усматривают в этой линии особые черты характера, позволяющие её обладателю не разделять чувства и разум.

    Кисть человека обобщённо может принимать три основных положения: «совок» (когда ладонь и пальцы выпрямлены), «крючок» (когда ладонь прямая, а пальцы согнуты) и «захват» (когда ладонь, пальцы согнуты и большой палец направлен поперёк ладони). При этом сами пальцы могут быть расставлены или находиться рядом.

    Функциональность человеческой кисти трудно переоценить, особенно когда речь идёт о деятельности, требующей множества чётких мелких движений. Руки человек использует не только для труда, но и для общения. Язык жестов — это и повседневное невербальное общение, и вспомогательное средство при объяснении или пояснении высказанного, а также и самостоятельный язык, используемый глухонемыми.

    Особое внимание нужно уделить человеческим ногтям. В отличие от когтей, ногтевая пластина плоская, сращена с пальцем и не способна к выдвижению, как когти у большинства зверей. Ногти начинают формироваться уже в конце первого триместра, они помогают кончикам пальцев оставаться твёрдыми и не изменять формы при касании или хватании, помогают чесаться, защищают палец от повреждений. Ногти растут всю жизнь, постоянно, и могут быть такой длины, какой захочется, при этом ногтевая пластина по мере высыхания скручивается в спираль. 

    Сам ноготь состоит из трёх частей: корня, тела и свободного края. Причём корень образован живыми клетками, а всё остальное — омертвевшими и ороговевшими. Корень, или матрикс, находится внутри, часть его можно увидеть в виде светлого полукруга у основания ногтя. Матрикс очень чувствителен и легко травмируется, что может быть выражено в виде пятен на ногте или его искривлении. Со временем обычно он восстанавливается.

    Толщина ногтя задаётся генами, у каждого человека она своя. Своей твёрдостью ноготь обязан белку кератину, который несколько отличается от кератина волос и кожи, так как содержит больше серы. Помимо серы в ногтях содержатся кальций, цинк, фосфор, селен и хром. Ноготь имеет пористую структуру, поэтому при нахождении в воде он становится мягким и утолщается, впитывая влагу. Поверх ногтя, у его основания, имеется специальная складка кожи — кутикула, она защищает ногтевую щель от грязи и инфекций. Край её образован омертвевшими клетками, которые легко повреждаются и могут быть безболезненно удалены. Часто из-за сильных повреждений кутикулы появляются заусенцы, расположенные уже на живой ткани, что приводит к воспалениям.

    Замедленный рост ногтей может проявиться во время грудного вскармливания, диеты, стресса, при нарушении обмена веществ, проблем с кровообращением или использовании некачественной косметики. Иногда на ногте появляются борозды или ребристость, это чаще всего следствие травм ногтевого корня, железодефицитной анемии, наличия в теле воспалительных процессов, ухудшающих обмен веществ. При недостатке цинка могут появиться даже поперечные борозды. Слоиться ногти также могут по множеству причин, но чаще всего это происходит при химических или механических повреждениях (бытовая химия или привычка грызть ногти), аллергиях, грибковых инфекциях, недостатке питательных веществ и витаминов. 

    Вообще, при низком качестве диеты ногти являются отличным индикатором. При недостатке минеральных веществ тело жертвует сначала тем, что наименее важно и нечувствительно, — зубной эмалью, волосами и ногтями. Бывают случаи, когда ногти могут и вовсе отсутствовать. Такое может произойти вследствие генетических нарушений, хирургического удаления, в случае же травм или сильных инфекций ногти могут восстанавливаться, но происходит это небыстро.

    1. При беременности и во время месячных у женщины ногти растут быстрее.
    2. У мужчин ногти растут медленнее.
    3. Ногти растут быстрее летом и во время сна.
    4. Скорость роста ногтя зависит от длины пальцев — на большом пальце и мизинце ногти растут медленнее, как, в общем, у людей с более короткими пальцами. На ногах ногти толще и растут медленнее.
    5. Ногти растут быстрее на правой руке у правшей и на левой у левшей.
    6. Ногти растут быстрее после перенесённых вирусных инфекций, это связано с процессом очищения и обновления клеток.
    7. В Древнем Египте аристократия выделялась тёмным цветом ногтей, которые красили особым натуральным составом.
    8. В XVII веке во Франции было принято не стучать в дверь, а скрестись длинным ногтем на мизинце.
    9. В Китае длина ногтей говорила о богатстве и знатности, человек с длинными ногтями не мог заниматься чёрным трудом. Длинные ногти также были признаком мудрости. Часто их покрывали золотом. Короткие ногти могли наращивать, используя рисовую бумагу.
    10. В Древней Руси ногти и волосы считались хранителями силы и мощи. Стригли их по определённым дням и сжигали. Заболевшему остригали ногти, чтобы вместе с ними ушла хворь.
    11. В средние века в Европе женщин с неестественным цветом ногтей обвиняли в ведьмовстве.

    Отпечатки на пальцах и ладонях — ещё одна интересная тема для обсуждения. У большинства животных линии на пальцах расположены бессистемно — у шимпанзе они прямые, а у человека образуют замысловатые узоры, напоминающие лабиринты. Папиллярные линии появляются на 18 неделе беременности. Есть всего три генетических нарушения, когда линии не образуются и ладони и пальцы остаются гладкими: синдром Негели-Франческетти-Джадассон, дерматопатия и адерматоглифия. При первых двух отпечатки неразличимы из-за нарушений пигментации кожи, в последнем случае кончики пальцев просто остаются гладкими. Все знают, что рисунок на коже рук строго индивидуален, неизменен и практически неуничтожим, он используется при опознании личности, выявлении патологий и т. д. Так зачем же в действительности на руках существуют папиллярные линии? 

    Как установили учёные, отчасти это способствует увеличению трения при захвате и манипулировании предметами, отчасти шероховатость верхнего слоя эпидермиса предотвращает появление больших волдырей при ожогах и травмах, и самое главное — линии помогают лучше осязать материальные предметы. При касании часть линий всегда будет параллельна неровностям объекта, что усиливает осязание. На вершинах линий в изобилии находятся потовые железы, поэтому руки никогда не бывают идеально сухими и чистыми, отпечатки от рук остаются практически всегда. Отпечатки левой и правой руки совершенно разные, поэтому при снятии отпечатков их берут с обеих рук.

    1. Отпечатки пальцев коал очень похожи на человеческие, их могут спутать даже специалисты.
    2. На лапах у геккона есть специальные борозды, образованные ещё более мелкими щетинками, которые сами состоят из микроскопических волосков. Благодаря этому гекконы могут прилипать и удерживаться на любых гладких поверхностях. Происходит это вследствие электростатических взаимодействий на микроуровне.
    3. Человек способен регенерировать потерянный конец пальца, если травма не затронула вторую фалангу. Есть случаи, когда третью фалангу с повреждёнными тканями удаляли хирургически, и она вырастала заново. Ноготь восстанавливался, как и папиллярные узоры. Условие — чтобы рана оставалась незашитой.
    4. Кисть человека имеет уникальные пропорции: первая фаланга пальцев равна сумме длин второй и третьей, размеры фаланг соотносятся по правилу золотого сечения.
    5. Кожа на безымянном пальце тоньше, поэтому кровь берут из него. Но он же самый чувствительный — может осязать неровности в две десятые миллиметра.
    6. Большой палец говорит об умственном здоровье, у людей с болезнью Дауна он недоразвит или искривлён.
    7. На Руси указательный палец называли перстом. В Древнем Риме средний палец называли грязным, так как им совершались гигиенические процедуры, а безымянный — чистым или лекарским, потому что им аптекари размешивали снадобья. Средний палец в Европе называли верзилой.

    Травмирование кистей происходит часто, в большинстве случаев страдают запястье и лучезапястный сустав, так как он не защищён мышцами. Вывихи и растяжения нередки, особенно у спортсменов. Реже происходят переломы пальцев.

    Перелом костей кисти, если нет явных искривлений, проще всего выявить с помощью рентгена. Повреждённый участок обездвиживают и охлаждают, если нужно — накладывают шину. При ушибе рука сильно опухает, место травмы сначала охлаждают с применением противоотёчных средств, а затем прогревают, чтобы ускорить восстановление.

    При падении на руку случаются вывихи, при этом сосуды и нервы в лучезапястном суставе сдавливаются, что приводит к боли, онемению и утрате подвижности. Вправить вывих запястья сложно, лучше не делать этого самостоятельно, если у вас нет опыта. Помимо запястья можно получить вывих пясти, когда падение произошло на сжатый кулак или при очень сильном ударе. При этом пальцы теряют подвижность, а кисть опухает с тыльной стороны. При падении на выпрямленную кисть возможно вывихнуть пальцы в фаланго-пястном суставе, в этом случае вправка костей происходит врачом под анестезией.

    Помимо костей в разных случаях могут пострадать и связки, которых в кисти очень много. При повреждении связок может появиться не только ограничение подвижности, но и возникнуть подвижность там, где её быть не должно, например, палец может начать переразгибаться или сгибаться в сторону. Разрыв связок не менее болезнен, чем перелом кости, зачастую травма связки влечёт за собой вывих ближайшего сустава. Если повреждены связки на ладони, обеспечивающие сжатие пальцев, то в руку вкладывают округлый предмет и везут пострадавшего в больницу, так как связки в этом случае придётся сшивать хирургу.

    В отношении кисти у человека могут возникать различные заболевания и патологии. Наиболее часто встречаются:

    1. Тeндинит, или воспаление связок. Часто является профзаболеванием у людей, чьи пальцы по долгу работы продолжительное время находятся в движении: пианистов, машинисток, швей, текстонаборщиков и т. п. Вылечить его окончательно нельзя, поэтому заболевшим проводят терапию и рекомендуют воздерживаться от динамичных нагрузок на пальцы.
    2. Tyннeльный (кapпaльный) синдром также является причиной ручной работы монотонного характера, иногда — гормональных нарушений и ревматоидного артрита. При этом срединный нерв зажимается, что приводит к боли, отёку и онемению. Человеку приходится разминать конечность, чтобы восстановить её работоспособность. Чаще происходит это по утрам. Лечение проводится с помощью бандажа и противовоспалительных средств.
    3. Остеоартроз — широко известное заболевание, при нём повреждается хрящ сустава, реже причиной являются неправильно сросшийся внутрисуставной перелом пальцев и ревматоидный артрит. Так как страдают суставы, то у человека нарушается подвижность пальцев, он не может совершать мелкие манипуляции. Болевые ощущения сопровождают движения и уходят, когда руки остаются в покое. Лечат остеоартроз физиотерапией, массажем, гимнастикой и противовоспалительными препаратами.
    4. Подагрический артрит — следствие отложения солей, возникающее по причине потребления большого количества животного белка. Сопровождается острой болью в суставе с покраснением и повышением температуры. Больному назначают диету и противовоспалительные средства.
    5. Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы. Опасен тем, что может привести к деформации и полному обездвиживанию. Сопровождается недуг болевыми ощущениями, отёками, неподвижностью. Лечат заболевание физиопроцедурами, гимнастикой, гормональными препаратами и противовоспалительными средствами.
    6. Писчая судорога проявляется только при попытках что-то написать. Руки становятся слабыми, дрожат, пальцы сводит. Причиной может быть как стресс, так и заболевания шейного отдела позвоночника (сдавливание нервов). Лечение подразумевает гимнастику, лечебные ванны и посещение психотерапевта.
    7. Синдром щёлкающего пальца свойственен людям, занятым ручным трудом с применением силы. При излишнем напряжении происходит отёк суставов, что ведёт к снижению подвижности и боли. Пальцы можно сжать, но трудно разогнуть, а когда это происходит, то слышен отчётливый щелчок.
    8. Синдром Peйнo заключается в угасании кровообращения в конечностях, поражаться могут не только руки, но и стопы. Причиной могут быть переохлаждение, курение, отравление химическими реагентами, стресс, длительная вибрация или наследственные болезни сосудов. Проявление симптомов происходит эпизодически. Пальцы от концов начинают белеть и неметь, по окончании приступа ощущается покалывание. Болезнь прогрессирует с течением времени, основное лечение — удаление провоцирующего фактора. Назначают сосудорасширяющие средства, на более поздних стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Несмотря на всё вышесказанное, кисти рук можно и нужно укреплять. Гимнастика, йога, любые умеренные физические нагрузки не только сделают кости и связки крепкими, но и разовьют подвижность суставов, помогут укрепить мелкие мышцы кистей. Есть специальная гимнастика для рук, направленная на совершенствование моторики, а также множество занятий, помогающих укрепить пальцы, например, вязание, лепка или макраме.

    На ладони человека, как и на стопах и на ушных раковинах, находится множество точек, помогающих регулировать деятельность всего организма. Это знание пришло из Тибетской медицины, где уверены, что каждый палец и каждая зона на руке соответствуют определённому органу.

    Так большой палец отвечает за лёгкие, бронхи, печень и сердце, указательный — за все органы пищеварения, средний за систему кровообращения, безымянный — за нервную систему, а мизинец — за почки и тонкую кишку. Массируя, надавливая или применяя иглоукалывание к данным местам, можно активировать те или иные процессы в теле.

    Например, воздействуя на точку номер 1 можно успокоить дыхание, унять кашель, простимулировать щитовидную железу.

    Точка 2 устранит тревогу, снимет стресс, поможет справиться с головной болью, болезненными ощущениями в желудке и поджелудочной железе.

    Точка 3 поможет противостоять болезням выделительной системы, снять боли в спине и мышцах, унять зубную боль, устранить изжогу. Помимо этого воздействие на эту точку носит успокаивающий эффект.

    Точка 4 улучшает циркуляцию крови, помогает снизить дискомфорт при менструации, ослабить мигрень, благоприятно воздействует на зрение. Также поможет при расстройствах печени и желчного пузыря. Действует как тонизирующее, бодрящее средство.

    Точка 5 хорошо влияет на состояние кожных покровов, лёгких и толстой кишки.

    Точка 6, находящаяся на мизинце, поможет побороть неуверенность, сомнения и беспокойство, она благоприятно влияет на работу сердца и тонкого кишечника. Помимо этого можно воздействовать на точку при болях в горле и заболеваниях костей.

    Точка 7 связана с поджелудочной железой и полезна диабетикам, так как может помочь регулировать уровень сахара.

    Точка 8 обобщённо влияет на пищеварительную систему, полезна при проблемах с несварением, вздутием, запорах. Точка в центре ладони, рядом с восьмой, является общим индикатором здоровья. Если надавить на неё посильнее, то явное болевое ощущение станет признаком внутреннего заболевания. Возможно, есть какой-то скрытый воспалительный процесс или нарушение обмена веществ.

    Точка 9 связана с сердцем и эндокринной системой. Может помочь при гормональных нарушениях и неправильном обмене веществ.

    Также есть контрольная точка между бугорками среднего и безымянного пальцев, болезненность в которой свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы.

    Работа с чувствительными точками должна проводиться специалистами, так как без нужных знаний и опыта можно получить противоположный эффект и столкнуться с проблемами, которых раньше не было.

    Общая диагностика состояния здоровья по внешнему виду рук весьма распространена в восточной медицине. Так, например, красный или жёлтый цвет рук говорит о проблемах с печенью. Красные кончики пальцев свидетельствуют о проблемах пищеварения, если покраснение есть у основания большого пальца, то проблемы есть в репродуктивной сфере. Если с тыльной стороны кисти появились бурые пятна, то в наличии проблемы с желчным пузырём. Возрастная пигментация у людей в первую очередь появляется на руках, лице и в зоне декольте. Если на ладонях появился мраморный рисунок, то следует уделить внимание вегетативной нервной системе. Постоянно влажные ладони или ощущение мурашек указывают на гормональные нарушения, гиперфункцию щитовидной железы. Сухость же ладоней — на недостаточную функцию щитовидной железы. Шелушение кожи с тыльной поверхности кисти говорит о недостатке витаминов А и D, если кожа стала шероховатой, то проверьте желчный пузырь. Также проблемы с желчным пузырем могут проявляться как огрубение кожи на указательном пальце.

    Температура рук тоже может многое рассказать о здоровье их обладателя. Ледяные кисти свидетельствуют о плохом кровообращении. Иногда даже могут неметь мизинцы. Если немеет большой палец, обратите внимание на органы дыхания. Горячие ладони расскажут о перегруженности печени токсинами, которые вынуждены выходить через потовые железы на руках и стопах. Часто у людей при этом наблюдается синдром горящих стоп. Если у вас на правой руке появился зуд на боку указательного пальца, то нужно присмотреться к толстому кишечнику.

    1. Перепонки между пальцами на руках возникают в четыре раза чаще у белых людей, чем у иных рас.
    2. На чистых ладонях микробы погибают в течение 10 минут, так как пот содержит антисептик. Грязь на руках забивает потовые железы, от чего на немытых ладонях бактерии хорошо размножаются.
    3. Четвёртая часть моторной коры головного мозга отвечает только за движения рук.
    4. Порез бумагой более болезнен, так как он получается поверхностный, тонкий и ровный (а ровные раны заживают труднее), от чего крови почти не выделяется. Из-за этого повреждённые нервные окончания оказываются на воздухе и контактируют с кислородом, выдавая болезненные ощущения.
    5. На движение одного большого пальца руки приходится девять отдельных мышц и три нерва.

    Помимо определения состояния здоровья по кистям рук можно судить и о психике человека и его физиологическом архетипе. Вот одна из интерпретаций:

    1. Квадратная ладонь и короткие пальцы. Тип Земли.

    Такие люди упорны, ответственны, любят работать физически, не боятся монотонного или тяжёлого труда, крепки здоровьем, не эмоциональны, лучше чувствуют себя на природе, чем в городе. Предпочитают стабильность, традиции и предсказуемость, не любят новшеств, спешки и не полагаются на авось. Плохо переносят умственные нагрузки, стресс и малоподвижный образ жизни. В целом, имеют крепкий иммунитет, но иногда могут страдать от головных болей.

    2.Квадратная ладонь и длинные пальцы. Тип Воздуха.

    Эти люди внешне экстраверты — много общаются, их интересы многосторонни, — но, тем не менее, они нуждаются в моментах уединения. Это активные интеллектуалы, любящие всё планировать, хорошо выполняют работу в сжатые сроки. Могут работать физически, если этот труд творческий. Однако склонны распаляться на множество дел одновременно, болтливы, хаотичны, поверхностны. Плохо переносят однообразие и монотонность. Им необходимо учиться концентрации и упорству. В плане здоровья имеют быстрый обмен веществ, практически всегда находятся в состоянии лёгкого перманентного стресса-встряски, это для них естественно, главное, чтобы стресс не перетёк в хронический затяжной. Плохо переносят холод, подвержены простудам и респираторным заболеваниям, а также травмам конечностей. Следует научиться не спешить и всё делать более размеренно, без рывков. Больших успехов достигают в лёгкой атлетике.

    3. Продолговатая ладонь и короткие пальцы. Тип Огня.

    Вдохновители и первооткрыватели, лидеры и ораторы. Генерируют новые идеи. Имеют крепкий иммунитет. Стрессоустойчивы. Всегда в общении и в центре внимания. Могут работать физически, но не любят, — монотонность для них как наказание. Подвержены эмоциональным всплескам, после которых может наступить истощение. Важно научиться успокаиваться, контролировать эмоции и расслабляться. Также важно избегать тяжёлой пищи, разнообразных стимулирующих веществ (энергетики, чёрный кофе и т. п.) и чередовать физические нагрузки с расслаблением (например, спортзал и массаж). Подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертония, аритмия) и болезням ЖКТ, следует избегать перегрева организма (в сауне или при пребывании на солнце в жару).

    4. Продолговатая ладонь и длинные пальцы. Тип Воды.

    Творческие личности, очень ранимы, эмоциональны и мнительны. Живут чувствами и интуицией. Могут заниматься лёгким физическим трудом, но тяжёлый переносят плохо. Не выносят стрессовых ситуаций, спешки или соревнований. Хорошо чувствуют себя в защищённой обстановке. Важно научиться контролировать эмоции и не допускать апатии и уныния. Воспитывать веру в себя и волю. Легко теряют и набирают вес, обмен веществ достаточно быстрый. Могут страдать от эндокринных нарушений, а также заболеваний психики и расстройства сна. Состояние здоровья в целом зависит от эмоционального фона, во время стресса иммунитет сильно страдает. Подвержены вирусным инфекциям. Полезно больше бывать на природе, заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде, танцами, йогой и любыми аэробными нагрузками.

    В заключение можно обобщить, что кисть руки — это не только тонкий инструмент для манипуляций, но также сенсорный инструмент, индикатор состояния здоровья и отражение человеческого характера. Руками мы создаём предметы материального мира, познаём их, общаемся, самовыражаемся и познаём скрытые черты характера и даже судьбу. На ладонях, согласно восточной мудрости, находятся дополнительные чакры, с помощью рук можно исцелять, управлять потоками внешних и внутренних энергий. Согласно древним описаниям, на ладонях Будды были отпечатки Колеса Дхармы, символа учения о Просветлении, а Хамса — открытая ладонь, повёрнутая вниз, — является мощным защитным амулетом во многих религиях. Повёрнутая вверх она означала безграничную щедрость и связывалась с мудрой Будды. Ладонь с изображением в ней глаза или креста — символ божественных или мистических сил. Пять пальцев во многих учениях символизировали пять органов чувств, а в Исламе — пять главных святых. Таким образом, для человека его руки — это не только часть его тела, но и способ обрести взаимосвязь с высшими силами и постичь истину.

    перелом, вывих, растяжение, воспаление, артрит / артроз, гигрома – Лечение и восстановление

    Лучезапястный сустав – это костное сочленение, которое образуют лучевая кость и три кости запястья: полулунная, ладьевидная и трехгранная. Данный сустав соединяет кисть и предплечье. С наружной стороны сустав укрыт прочной оболочкой (суставной сумкой). Суставная сумка с помощью связок прикрепляется с одной стороны к костям кисти, а с другой – к лучевой кости и суставному диску. Лучезапястный сустав – особо подвижное соединение костей верхней конечности: предплечья и кисти человека. Этот сустав является сложным по составу входящих в него костей, отвечает за многообразие действий в руке (вращательную функцию кисти руки, за сгибание, разгибание, отведение и приведение кисти) и принимает на себя различные силовые нагрузки, поэтому данный участок очень уязвим.

    Виды повреждений

    К часто встречающимся повреждениям лучезапястного сустава можно отнести следующие виды:

    • Переломы. Особенно часто травмируется лучевая кость. Существует два вида перелома лучевой кости в лучезапястном суставе:
      • Перелом Смита (сгибательный перелом). Причиной травмы служит падение на вытянутую руку, на ее тыльную сторону. Кость ломается и при этом происходит смещение костных отломков в сторону ладони.
      • Перелом Коллеса (разгибательный перелом). Повреждение случается при падении человека на ладонь, наблюдается смещение костных отломков в сторону большого пальца и тыльной поверхности кисти.


    • Растяжение связок. При растяжении происходит повреждение волокон связок в результате их чрезмерного натяжения, ткани при этом остаются целыми, но на определенное время утрачивается работоспособность сустава.
    • Вывихи. При вывихах в области лучезапястного сустава происходит смещение суставных концов, в результате чего они полностью теряют контакт друг с другом. Вывихи бывают патологическими (вследствие заболеваний костей и суставов) и травматическими (вследствие травмы).
    • Воспалительные заболевания. Могут возникать на фоне перенесенных травм, гормональных нарушений, чрезмерного напряжения сустава, инфекций и др.
      • Тендовагинит –воспалительное поражение сухожилий и окружающих оболочек в области запястья.
      • Стилоидит – воспаление связок, прикрепляющихся к шиловидным отросткам лучевой или локтевой костей.
      • Синовит – воспалительное поражение синовиальной оболочки сустава.
      • Бурсит – воспалительное заболевание синовиальных сумок с образованием и накоплением в ее полости жидкости.
    • Артрит – воспалительное патологическое заболевание суставов (ведущее к их разрушению) и всего организма в целом. Различают следующие основные виды заболевания (в зависимости от причины возникновения): ревматоидный артрит, остеоартроз, псориатический, подагрический, инфекционный и реактивный артриты. Воспаление при артритах распространяется на все элементы лучезапястного сустава (начинается в синовиальной оболочке сустава, потом распространяется на хрящ, капсулу сустава, связки сухожилия и сумки).
    • Артроз – возрастное дегенеративное хроническое заболевание, при котором суставы деформируются или истираются. Чаще всего встречаются посттравматические артрозы, формирующиеся после вывихов и переломов костей запястья. Как правило, артроз – это изолированная патология, которая затрагивает только лучезапястный сустав.
    • Гигрома (ганглий) лучезапястного сустава – опухолевидное новообразование в виде кисты на запястье, содержащее жидкость серозно-слизистого или серозно-фибринозного характера. Гигромы чаще всего образуются и развиваются на суставах, испытывающих регулярные однообразные физические нагрузки, трение и сдавливание. Гигрома не является злокачественным образованием. Гигромы могут возникать в любом возрасте, в том числе у пожилых людей и детей.

    Симптоматика и локация боли

    Для каждого вида из вышеперечисленных повреждений существуют характерные симптомы, опираясь на которые квалифицированный специалист установит точный диагноз и назначит необходимое лечение. К основным признакам повреждения лучезапястного сустава можно отнести:

    • Боли в суставе различной интенсивности и локализации
    • Отек и припухлость травмированного участка
    • Изменение внешнего вида кисти и запястья
    • Покраснение кожи в поврежденной области
    • Кровоизлияние в месте травмы
    • Контрактура сустава (резкое ограничение подвижности сустава)
    • Повышение общей температуры
    • Слабость, недомогание, озноб
    • Появление шишек (при гигромах)

    К какому врачу обращаться

    В зависимости от признаков проявляющегося заболевания следует обратиться за помощью и консультацией к следующим специалистам:

    • Травматологу, хирургу (при переломах, ушибах, вывихах, растяжениях, гигромах, синовитах)
    • Ревматологу, терапевту, дерматологу, урологу (при различных видах артрита, артрозах, бурситах).

    Диагностика

    Диагностика различных видов заболеваний лучезапястного сустава в основном включает в себя:

    • Первоначальный осмотр у специалиста
    • Анализы мочи и крови
    • УЗИ
    • КТ или МРТ
    • Рентген кисти
    • Направление на консультации к профильным специалистам (с назначением необходимого дополнительного обследования)

    Лечение

    Лечение зависит от степени серьезности заболевания (возможны два варианта: консервативное или хирургическое). По показаниям лечащего врача назначается необходимый в каждом конкретном случае вариант лечения (восстановление поврежденного сустава с помощью медикаментов, физиотерапии, лечебной физкультуры или проведение хирургической операции). При любом варианте лечения пациенту необходима последующая реабилитация для скорейшего выздоровления и возвращения работоспособности.

    красота мира в каждом кадре

    Кисть руки – это орган, с помощью которого мы познаем реальный мир. Притягиваем его к себе или отталкиваем. Мы, люди, пользуемся руками, чтобы разводить костры и шить лоскутные одеяла, управлять самолетами и вырезать опухоли, стучать по клавиатуре компьютера. Конечно, уникальным наш биологический вид делает человеческий мозг с его бесконечными творческими возможностями, но, не будь у нас рук, все великие мысли, рожденные мозгом, оставались бы лишь невоплощенными идеями.

     Причина, по которой мы можем совершать руками множество действий, заключается в удивительной анатомии наших верхних конечностей. Под кожей скрывается сложнейшее переплетение тканей. Одним только большим пальцем управляют девять разных мышц. Некоторые из них крепятся к костям кисти, другие уходят в предплечье. Запястье представляет собой подвижный комплекс костей и связок, пронизанный кровеносными сосудами и нервами. Отсюда отростки нервов расходятся к кончику каждого пальца.

    Рука способна совершать как мельчайшие и точные, так и размашистые и мощные движения. Часовщик может устанавливать на место микроскопические детали; подающий в бейсболе пользуется тем же анатомическим механизмом, чтобы посылать мяч со скоростью 160 километров в час. Рука – настолько замечательное приспособление, что известный шотландский хирург сэр Чарлз Белл в 1833 году даже написал книгу, посвященную этому органу и озаглавленную «Кисть руки, ее механика и важнейшие особенности как доказательство божественного замысла». В то время начинали распространяться эволюционные идеи, но Белл полагал, что внимательный взгляд на устройство руки способен развеять подобные глупые заблуждения. «Она являет собой последнее и наилучшее доказательство принципа приспособляемости как свидетельства божественного творения», – писал он. В доводах Белла было лишь одно слабое место: он не объяснял, почему у других живых существ тоже есть кисти. Ведь никто же не сомневается, что пять пальцев, которыми заканчивается рука орангутана, – это именно кисть, и ничто иное.

    «Что может быть любопытнее того, – писал Дарвин, – что пригодная для хватания рука человека, роющая лапа крота, нога лошади, ласт дельфина и крыло летучей мыши построены по тому же самому образцу?»
    В других случаях требуется присмотреться повнимательнее. Так, крыло летучей мыши выглядит как кожистая перепонка, но под кожей – те же пять пальцев, что и у орангутана или у человека, а также запястье, состоящее из того же комплекса костей, которые, в свою очередь, соединены с теми же длинными трубчатыми костями предплечья. Чарлз Дарвин в «Происхождении видов» обратил внимание на это странное совпадение.

    «Что может быть любопытнее того, – спрашивал он, – что пригодная для хватания рука человека, роющая лапа крота, нога лошади, ласт дельфина и крыло летучей мыши построены по тому же самому образцу?». Для Дарвина ответ был очевиден: люди связаны родственными узами и с летучими мышами, и со всеми другими позвоночными, у которых есть конечности, и все мы унаследовали эти органы от общего предка.

    Исследуя эволюцию конечностей, ученые в последние полтора века постоянно обращаются к ископаемым остаткам, обнаруженным на всех континентах; сравнивают анатомическое строение передних конечностей у ныне живущих позвоночных; изучают гены, отвечающие за их развитие, – и снова и снова убеждаются в правоте Дарвина. Этот орган появился не позднее 380 миллионов лет назад, развились конечности на основе плавников, но не плоских ажурных плавничков золотой рыбки, а из мускулистых, мощных плавников вымершей группы кистеперых рыб. Внутри этих плавников было несколько коротких и толстых костей, соответствующих костям наших рук. Со временем у потомков этих рыб возникли и мелкие косточки, соответствующие костям запястий и пальцев. Затем пальцы оформились и отделились друг от друга, что позволило животным пробираться сквозь подводную растительность, хватаясь за нее.

    Первые «руки» выглядели более экзотично, чем любая из нынешних: у одних видов животных было по семь пальцев, у других – по восемь. Но к тому времени, когда позвоночные выбрались на сушу, около 340 миллионов лет назад, число пальцев уже сократилось до пяти, и больше никогда не увеличивалось. Разнообразие передних конечностей велико и среди ныне существующих видов, от ласт дельфина до крыльев орла и лап-крючков ленивца. Изучая этот орган, ученые начинают понимать, какие именно молекулярные изменения привели к таким значительным изменениям, и осознавать, что, несмотря на внешние различия, все передние конечности на эмбриональной стадии развиваются по одному плану.

    Существует система генов, отвечающих за формирование этого органа, и все разнообразие передних конечностей предопределено перестройками в этой системе. Одни гены отвечают за образование запястья, другие – за пальцы. Достаточно мельчайшего генетического сдвига, и пальцы удлиняются или частично исчезают, а когти превращаются в ногти. Насколько непохожими внешне ни казались бы крыло грифа и лапа льва, разница между ними может сводиться к мелочам: немножко больше одного белка тут, немножко меньше другого белка там.

    Handanatom – анатомия кисти

    Если рассматривать кисть в целом, то, как и в любом другом отделе опорно-двигательного аппарата человека, в ней можно выделить три главные структуры: кости кисти; связки кисти, которые удерживают кости и образуют суставы; мышцы кисти.

    Кости кисти
    Кисть имеет три отдела: запястье, пясть и пальцы.

    Кости запястья Восемь мелких по величине костей запястья имеют неправильную форму. Они расположены в два ряда.

    Проксимальный ряд составляют следующие кости, если идти со стороны большого пальца в сторону пятого пальца: ладьевидная, полулунная, трехгранная и гороховидная.
    Дистальный ряд составляют также четыре кости: многоугольная, трапециевидная, головчатая и крючковидная, которая своим крючком обращена к ладонной стороне кисти.
    Проксимальный ряд костей запястья образует выпуклую в сторону лучевой кости суставную поверхность. Дистальный ряд соединяется с проксимальным при помощи сустава неправильной формы.
    Кости запястья лежат в разных плоскостях и образуют желоб (борозду запястья) на ладонной поверхности и выпуклость на тыльной. В борозде запястья проходят сухожилия мышц-сгибателей пальцев. Ее внутренний край ограничен гороховидной костью и крючком крюч-ковидной кости, которые легко прощупываются; наружный край составлен двумя костями — ладьевидной и многоугольной.


    Кости пясти
    Пясть состоит из пяти трубчатых пястных костей. Пястная кость первого пальца короче остальных, но отличается своей массивностью. Наиболее длинной является вторая пястная кость. Следующие кости по направлению к локтевому краю кисти уменьшаются в длине. Каждая пястная кость имеет основание, тело и головку.
    Основания пястных костей сочленяются с костями запястья. Основания первой и пятой пястных костей имеют суставные поверхности седловидной формы, а остальные — плоские суставные поверхности. Головки пястных костей имеют полушаровидную суставную поверхность и сочленяются с проксимальными фалангами пальцев.
    Кости пальцев
    Каждый палец состоит из трех фаланг: проксимальной, средней и дистальной. Исключение составляет первый палец, имеющий только две фаланги — проксимальную и дистальную. Проксимальные фаланги являются наиболее длинными, дисталь-ные — наиболее короткими. Каждая фаланга имеет среднюю часть — тело и два конца — проксимальный и дистальный. На проксимальном конце находится основание фаланги, а на дистальном — головка фаланги. На каждом конце фаланги имеются суставные поверхности для сочленения с соседними костями.

    Сесамовидные кости кисти
    Кроме указанных костей кисть имеет еще сесамовидные кости, которые расположены в толще сухожилий между пястной костью большого пальца и его проксимальной фалангой. Встречаются также непостоянные сесамовидные кости между пястной костью и проксимальной фалангой второго и пятого пальцев. Сесамовидные кости расположены обычно на ладонной поверхности, но изредка встречаются и на тыльной поверхности. К сесамовидным костям относят и гороховидную кость. Все сесамовидные кости, равно как и все отростки костей, увеличивают плечо силы тех мышц, которые к ним прикрепляются.

    Связочный аппарат кисти

    Лучезапястный сустав
    В образовании этого сустава принимают участие лучевая кость и кости проксимального ряда запястья: ладьевидная, полулунная и трехгранная. Локтевая кость до поверхности луче-запястного сустава не доходит (она «дополняется» суставным диском). Таким образом, в образовании локтевого сустава наибольшую роль из двух костей предплечья играет локтевая кость, а в образовании луче-запястного сустава — лучевая кость.
    В луче-запястном суставе, имеющем эллипсовидную форму, возможны сгибание и разгибание, приведение и отведение кисти. Пронация и супинация кисти происходит вместе с одноименными движениями костей предплечья. Небольшое пассивное движение вращательного характера также возможно в луче-запястном суставе (на 10—12°), однако оно происходит за счет эластичности суставного хряща. Положение щели луче-запястного сустава определяется с тыльной поверхности, где она без труда обнаруживается через мягкие ткани; кроме того, ее положение определяется с лучевой и локтевой сторон. С лучевой стороны в области нижней лучевой ямки можно прощупать щель между латеральным шиловидным отростком и ладьевидной костью. С локтевой стороны прощупывается углубление между головкой локтевой кости и трехгранной костью, соответствующее локтевому участку полости луче-запястного сустава.
    Движения в луче-запястном суставе тесно связаны с движениями в среднезапястном суставе, который располагается между проксимальным и дистальным рядами костей запястья. Этот сустав имеет сложную поверхность неправильной формы. Общий объем подвижности при сгибании кисти достигает 85°, при разгибании также приблизительно 85°. Приведение кисти в этих суставах возможно на 40°, а отведение — на 20°. Кроме того, в луче-запястном суставе возможно круговое движение (циркумдукция).
    Луче-запястный и среднезапястный суставы укреплены многочисленными связками. Связочный аппарат кисти очень сложен. Связки располагаются на ладонной, тыльной, медиальной и латеральной поверхностях запястья, а также между отдельными костями запястья. Наиболее важными являются коллатеральные связки запястья — лучевая и локтевая. Первая идет от латерального шиловидного отростка к ладьевидной кости, вторая — от медиального шиловидного отростка — трехгранной кости.
    Между костными возвышениями на лучевой и локтевой сторонах ладонной поверхности кисти перекинута связка — удерживатель сгибателей. Она не имеет непосредственного отношения к суставам кисти, а является, по сути дела, утолщением фасции . Перекидываясь через борозду запястья, она превращает ее в канал запястья, где проходят сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв.


    Запястно-пястные суставы кисти
    Представляют собой соединения дистального ряда костей запястья с основаниями пястных костей. Эти суставы, за исключением запяст-но-пястного сустава большого пальца кисти, имеют плоскую форму и малоподвижны. Объем движений в них не превышает 5—10°. Подвижность в этих суставах, а также между костями запястья резко ограничена хорошо развитыми связками.
    Связки, расположенные на ладонной поверхности кисти, составляют крепкий ладонный связочный аппарат. Он соединяет кости запястья между собой, а также с пястными костями. На кисти можно различить связки, идущие дугообразно, радиально и поперечно. Центральной костью связочного аппарата является головчатая, к которой прикрепляется большее число связок, чем к какой-либо другой кости запястья. Тыльные связки кисти развиты гораздо слабее, чем ладонные. Они соединяют между собой кости запястья, составляя утолщения капсул, покрывающих суставы между этими костями. Второй ряд костей запястья помимо ладонных и тыльных связок имеет также межкостные связки.
    В связи с тем что кости дистального ряда запястья и четыре (II—V) кости пясти малоподвижны друг относительно друга и прочно связаны в единое целое образование, составляющее центральное костное ядро кисти, их обозначают как твердую основу кисти.
    Запястно-пястный сустав большого пальца кисти образован многоугольной костью и основанием первой пястной кости. Суставные поверхности имеют седловидную форму. В суставе возможны следующие движения: приведение и отведение, противопоставление (оппозиция) и обратное движение (репозиция ), а также круговое движение (циркумдукция). Благодаря противопоставлению большого пальца всем остальным пальцам значительно возрастает объем хватательных движений кисти. Величина подвижности в запястно-пястном суставе большого пальца составляет 45—60° при отведении и приведении и 35—40° при противопоставлении и обратном движении.

    Пястно-фаланговые суставы кисти
    Образованы головками пястных костей и основаниями проксимальных фаланг пальцев. Все эти суставы имеют шаровидную форму и соответственно три взаимно перпендикулярные оси вращения, вокруг которых происходят сгибание и разгибание, приведение и отведение, а также круговое движение (циркумдукция). Сгибание и разгибание возможны на 90—100°, отведение и приведение — на 45—50°.
    Пястно-фаланговые суставы укреплены коллатеральными связками, расположенными по бокам от них. С ладонной стороны капсулы этих суставов имеют добавочные связки, именуемые ладонными. Волокна их переплетаются с волокнами глубокой поперечной пястной связки, которая препятствует расхождению головок пястных костей в стороны.

    Межфаланговые суставы кисти
    Имеют блоковидную форму, их оси вращения проходят поперечно. Вокруг этих осей возможно сгибание и разгибание. Объем их в проксимальных межфаланговых суставах равен 110—120°, в то время как в дистальных — 80—90°. Все межфаланговые суставы укреплены хорошо выраженными коллатеральными связками.

    Фиброзные и синовиальные влагалища сухожилий пальцев кисти

    Связки удерживатель сгибателей и удерживатель разгибателей имеют большое значение для укрепления положения проходящих под ними сухожилий мышц, особенно при сгибании и разгибании кисти: сухожилия опираются на названные связки с их внутренней поверхности, причем свяжи предотвращают отхождение сухожилий от костей и при сильном сокращении мышц выдерживают значительное давление.
    Скольжению сухожилий мышц, переходящих с предплечья на кисть, и уменьшению трения способствуют специальные сухожильные влагалища, представляющие собой фиброзные или костно-фиброзные каналы, внутри которых находятся синовиальные влагалища , в некоторых местах выходящие за пределы этих каналов. Наибольшее число синовиальных влагалищ (6—7) расположено под удерживателем разгибателей. В образовании каналов участвуют локтевая и лучевая кости, имеющие борозды, соответствующие местам прохождения сухожилий мышц, и фиброзные перемычки, отделяющие один канал от другого, которые идут от удерживателя разгибателей к костям.
    Ладонные синовиальные влагалища принадлежат проходящим в канале запястья сухожилиям сгибателей кисти и пальцев. Сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей пальцев лежат в общем синовиальном влагалище, которое простирается до середины ладони, достигая дистальной фаланги лишь пятого пальца, а сухожилие длинного сгибателя большого пальца находится в обособленном синовиальном влагалище, которое переходит вместе с сухожилием на палец. В области ладони сухожилия мышц, идущих ко второму, третьему и четвертому пальцам, на некотором расстоянии лишены синовиальных влагалищ и получают их вновь на пальцах. Лишь сухожилия, направляющиеся к пятому пальцу, имеют синовиальное влагалище, которое является продолжением общего синовиального влагалища для сухожилий сгибателей пальцев кисти.

    Мышцы кисти

    На кисти мышцы располагаются лишь на ладонной стороне. Здесь они образуют три группы: среднюю (в среднем отделе ладонной поверхности), группу мышц большого пальца и группу мышц малого пальца. Большое число коротких мышц на кисти обусловлено тонкой дифференцировкой движений пальцев.

    Средняя группа мышц кисти
    Состоит из червеобразных мышц, которые начинаются от сухожилий глубокого сгибателя пальцев и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев; ладонных и тыльных межкостных мышц, которые располагаются в межкостных промежутках между пястными костями и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев. Функция мышц средней группы состоит в том, что они участвуют в сгибании проксимальных фаланг этих пальцев. Кроме того, ладонные межкостные мышцы приводят пальцы кисти к среднему пальцу, а тыльные межкостные мышцы разводят их в стороны.

    Группа мышц большого пальца
    Образует на кисти так называемое возвышение большого пальца. Они начинаются на близлежащих костях запястья и пясти. Среди них различают: короткую мышцу, отводящую большой палец, которая прикрепляется к его проксимальной фаланге; короткий сгибатель большого пальца, прикрепляющийся к наружной сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца; мышцу, противопоставляющую большой палец, идущую к первой пястной кости; и мышцу, приводящую большой палец, которая прикрепляется к внутренней сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца. Функция этих мышц обозначена в названии каждой мышцы.

    Группа мышц малого пальца
    Образует возвышение на внутренней стороне ладони. К этой группе относятся: короткая ладонная мышца; мышца, отводящая мизинец; короткий сгибатель мизинца и мышца, противопоставляющая мизинец. Они начинаются от близлежащих костей запястья и прикрепляются к основанию проксимальной фаланги пятого пальца и.пятой пястной кости. Их функция определяется названием самих мышц.

    В статье использованы материалы: sportmedicine.ru

    Купить хендгам

    Как успокоить себя с помощью хендгама

    Необычные свойства хендгам

    Фото поделок из хендгама

    ‘Разработка прототипа человеческой руки’.

    Разработка прототипа человеческой руки – версия 2.0. Моделируем и печатаем прототип кисти человеческой руки.

    На данном этапе создание прототипа кисти человеческой руки без управляющих механизмов, печать второй части до локтя и их сборка.[IMG]https://vk.com/3dcxema[/IMG]

    [IMG]https://vk.com/3dcxema[/IMG]

    [IMG]https://vk.com/3dcxema[/IMG][IMG]https://vk.com/3dcxema[/IMG]

    Для печати основной части используем ABS пластик, печатаем 0,4 соплом с 100% заполнением. Фаланги пальцев и поворотный держатель печатаем из материала Relax, для большей надежности.

    Все узлы подвижны.

    Все узлы кисти руки распечатаны.

    Производим обработку и собираем.

    Обработка ABS пластика не вызывает особых сложностей, так как данный вид пластика достаточно хорошо обрабатывается наждачной бумагой, надфилем и скальпелем. Правда много пыли, поэтому лучше это делать во влажном помещении. Также, как уже было описано ниже, финишируем дихлорэтаном, он сглаживает шероховатую поверхность и придает ей глянец, пожалуй для ABS пластика, это самый оптимальное средство.

    Ну вот первые результаты.

    Следом отпечатана и обработана первая часть костей. Всё получилось как планировалось, шарниры подвижны, никаких дефектов не выявлено. Надфили, наждачная бумага, скальпель, дихлорэтан и 2 часа времени сделали из заготовки выпущенной 3D принтером запланированную деталь.

    На данный момент происходит печать второй части, по её завершению мы состыкуем обе части и скелет руки приобретет окончательную форму.

    Печать производим ABS пластиком, как я уже объяснял, его легче обрабатывать, а при печати костей очень много неровностей, которые впоследствии сложно сделать гладкими используя другие материалы.

    Печатаем и обрабатываем плечевую кость прототипа скелета руки версия 2.0.

    Кости печатаем из двух частей, так как поле печати ограничено, моделируя при этом пазы для соединения.

    Мы полностью соблюдаем пропорции и средние размеры скелета.

    Работы по моделированию, печати, обработке и сборке прототип скелета левой руки версия 2.0. завершены. Все механизмы подвижны, пропорции соблюдены.

    В настоящее время полным ходом идет отработка протеза кисти руки.

    Наглядное пособие готово. Далее планируем сделать функциональный прототип руки с приводами.

    [IMG]https://vk.com/3dcxema[/IMG]

    Что такое испытание на рисование руки скелета? Вирусная тенденция объяснена!

    Последняя большая тенденция TikTok: люди рисуют на руках кости скелета, и это становится вирусным в социальных сетях.

    За последний год TikTok оказал огромное влияние на повседневную жизнь, и приложение популяризировало множество различных тенденций моды и красоты. Некоторые большие включают тай-дай, красочный макияж и одежду большого размера.

    Когда один человек что-то носит в TikTok, внезапно все хотят делать то же самое, и новые тенденции часто очень быстро распространяются по приложению.

    Последняя популярная тенденция в области красоты заключается в том, что люди используют ручку, чтобы создать вид, будто у них руки скелета, и на самом деле это требует довольно большого мастерства.

    Вот все, что вам нужно знать о тенденции рисования руки скелета.

    • ВИРАЛ: Джастин Бибер хлопает противного тролля в Instagram

    Какова тенденция рисования скелетных рук на TikTok?

    В TikTok набирает обороты новая тенденция: пользователи показывают, как сделать свою руку похожей на руку скелета.

    Тенденция рисования скелетов от руки была популяризирована во время Хэллоуина, и из нее, безусловно, получится отличный костюм на Хэллоуин.

    Тем не менее, он остается популярным даже после окончания жуткого праздника, и люди продолжают его пробовать просто потому, что он выглядит круто.

    Как нарисовать скелет руки

    Если вы хотите создать себе руку скелета, самый простой способ сделать это – это следовать одному из многих руководств, существующих на TikTok.

    Все, что вам понадобится, это черная ручка, но лучше использовать такую, которая легко смывается, если вы не хотите, чтобы скелет оставался у вас на руке навсегда.

    Затем вы рисуете несколько различных форм на каждом пальце, чтобы сформировать костную структуру скелета. На это уходит много времени, но после завершения все выглядит отлично.

    Посмотрите видео ниже, чтобы получить пошаговое руководство.

    Пользователи Twitter реагируют на тенденцию рисования руки скелета

    Люди заходят в Твиттер, чтобы обсудить тенденцию рисования скелетов руки, и можно с уверенностью сказать, что она очень популярна.

    Один человек сказал: «Новая навязчивая идея: нарисовать руку скелета на руке.”

    «Я только что потратил 50 минут на то, чтобы нарисовать руку со скелетом на своей руке? Да. Да, сказал, – сказал другой.

    Однако другие были немного сбиты с толку относительно этой тенденции. Если подумать, это немного странно.

    Другой человек сказал: «Почему люди рисуют рукой, чтобы она выглядела как скелетная рука?»

    Этот контент не может быть загружен

    новая навязчивая идея: нарисовать руку скелета на руке

    – алия скучает по дому ♡ (@pettyparkinson) 29 ноября 2020 г.

    Из других новостей, были исследованы наряды NikkieTutorials на Евровидении-2021: YouTuber носит транс-флаг цвета

    20 устрашающих и крутых татуировок скелетов на руках

    Татуировки скелетов на руках настолько же круты, насколько и звучат, хотя они определенно не для тех, кто хочет сливаться с толпой.Они делают яркое заявление благодаря своей заметности и очаровательной, часто пугающей внешности. Человеческий скелет ассоциируется со смертью, но, в зависимости от конструкции, он также может олицетворять бесстрашие, обновление и непостоянство. Существуют положительные и отрицательные интерпретации и различные методы на выбор, чтобы сделать ваше произведение индивидуальным и уникальным. Решение сделать татуировку на руке – тоже смелый выбор. Это место непослушное, и это больно. Те, кто бесстрашны и не боятся боли, продолжайте читать, чтобы найти вдохновение, необходимое для следующего боди-арта.

    СВЯЗАННЫЙ: 25 потрясающих татуировок на руках для тех, кто любит чернила

    1. Татуировка скелет руки наброски

    Если вам нужны интересные и крутые туши, тогда тату на руке – отличный выбор. Тем не менее, контур скелета поднимает вещи на ступеньку выше, делая драматическое заявление. Многих привлекают изображения скелетов и черепов, потому что они служат напоминанием об их смертности. Единственное, в чем можно быть уверенным в жизни, – это смерть, и хотя это может показаться мрачным, это может иметь очень положительное толкование.Выбор такого дизайна может быть напоминанием о том, что нужно жить каждый день в полной мере или ни о чем не сожалеть. Татуировки на руках также считаются бунтарскими, потому что их невозможно скрыть. Кроме того, это больно, поэтому его следует приберечь для вещей, которые что-то для вас значат.

    2. Реалистичная татуировка скелет руки

    Сверхреалистичные чернила невероятны и немного жутковаты. Благодаря мастерству татуировщика выбранный вами дизайн выглядит так, как будто он оживает, и у этого стиля есть много плюсов.Эти рисунки очень подробны и требуют много времени и денег. Тем не менее, они того стоят. Выбор реалистичного скелета для татуировки на руке заставит людей задуматься. Вы можете выбрать дизайн, который выглядит так, как будто кто-то смотрит сквозь прозрачную кожу с детализированными костями и мышцами, или выбрать произведение искусства, вдохновленное рентгеновскими лучами.

    3. Тату скелет на лице на руке

    Татуировки на руках – это позиция, которую следует зарезервировать для дизайнов, которые много для вас значат.Это потому, что они причиняют боль, но это также то место, на которое вы смотрите каждый день, и выбранные вами чернила хорошо видны. Люди, увлеченные жизнью и смертью, могут изобразить это татуировкой на лице скелета. Он может изображать, насколько быстро ваше существование, или символизировать баланс между добром и злом. Есть много способов интерпретировать это произведение, в том числе изображение человека, половина лица которого выглядит нормально, а другая половина несет скелет. Независимо от того, какой вариант вы выберете, мы все согласны с тем, что это интересный и значимый выбор.

    4. Татуировка на руке у скелета

    Человеческий скелет весьма примечателен. Он состоит из двуручного оружия и шести костей, и выбор копии некоторых из них, найденных в вашей руке, делает его интересным и детализированным. Татуировка на кости скелета – это заявление, но она также глубоко символична и олицетворяет смерть, храбрость, бесстрашие и защиту. Каждый дизайн будет иметь разное значение для человека, который его наберет, но в целом это неотразимое произведение боди-арта.Рука – отличное место для татуировки, если вы хотите продемонстрировать свои работы. Это, и если ты не боишься боли. Из-за тонкого слоя кожи и множества нервных окончаний в этом месте считается одним из самых болезненных способов делать татуировку.

    5. Простая татуировка на руке скелет

    Если вы хотите сделать татуировку скелета на руке, но не хотите уделять слишком много внимания деталям, потому что это отнимает много времени, дорого или вы предпочитаете более непринужденный подход, тогда простой вариант – отличная альтернатива.Этот дизайн по-прежнему будет иметь то же значение, что и подробный и гиперреалистичный дизайн, но для этого потребуется только базовый контур или небольшая штриховка. У этого туши есть определенная привлекательность; однако рука – это место, которое имеет тенденцию размываться и выцветать из-за частого использования и воздействия элементов.

    6. Тату скелет рот и рука

    Одна из самых популярных татуировок рук – рот скелета. Идея состоит в том, чтобы в дизайне были изображены рот и нос скелета, поэтому, когда владелец подносит руки к лицу, это создает жуткий эффект иллюзии, заставляя их выглядеть так, как будто половина их лица – труп.Зачем кому-то понадобилось подписывать это? Что ж, это модно для начинающих, и на него легко найти вдохновение в социальных сетях, но это также может быть намеком на татуировку Джокера из фильма «Отряд самоубийц».

    7. Тату скелет лица на руке

    Есть много различных дизайнов на выбор, будь то полный набор костей или просто череп. Татуировка скелета на лице на руке имеет мощный символизм, и место – фантастическое место, чтобы продемонстрировать это.Череп связан с силой и решимостью. Это также может показать, что владелец преодолел трудный период в своей жизни и хочет напомнить себе о своих достижениях. Или это может быть способ показать, что они не боятся смерти или неизвестности. Существует множество различных интерпретаций того, что может означать этот предмет, поэтому выберите вариант, который лучше всего отражает ваши мысли и чувства.

    8. Традиционная татуировка руки скелета

    Традиционная техника татуировок впервые стала популярной в 1930-х годах и использовалась людьми из маргинальных слоев общества.Во время Второй мировой войны он приобрел еще большую популярность среди моряков. Стиль определяется смелыми черными линиями, ограниченной, но яркой цветовой палитрой и часто содержит определенные темы – например, морские, зооморфные или черепа и сердца. Яркий и привлекательный стиль, отличающийся от других, делает его отличным выбором для дизайна, который вы хотите продемонстрировать. Вы можете включить интересные фразы, имена и даты, а также различные другие изображения, чтобы сделать свое произведение уникальным для вас.

    9.Минималистское тату скелет на руке

    Простое рисование состоит из контуров или штрихового рисунка, и в этом есть своя привлекательность. Минималистичная татуировка руки скелета не требует сильного затенения или слишком большого количества деталей, вместо этого основное внимание уделяется основам. В результате получился классный, не требующий усилий. Дизайн вашего скелета может олицетворять бесстрашие, смерть, силу и даже защиту. Люди, которые выбирают этот рисунок, также могут сделать это как дань уважения тем, кого они потеряли, или как напоминание о непостоянстве.

    10.Маленькая татуировка скелета на руке

    Решение сделать татуировку на руке можно рассматривать как акт восстания или неповиновения, потому что пятно настолько заметно, что невозможно его скрыть. Ваши чернила также не обязательно должны быть большими, чтобы сделать заявление, и маленькая татуировка не менее важна. Скелеты символизируют смерть и смертность. Хотя существует множество вещей, с которыми они связаны, в зависимости от дизайна. Это место не очень большое; поэтому он лучше всего работает с крошечными рисунками, которые могут быть на пальцах и костяшках пальцев или в центре руки.Выбор меньших предметов также будет менее болезненным, и это область, известная тем, что вызывает много дискомфорта.

    11. Татуировка на руке скелета в стиле рок-н-ролл

    Тату скелет руки в стиле рок-н-ролл может многое сказать о ваших музыкальных предпочтениях. Знак, на котором средний палец направлен вниз, указательный палец и мизинец обращены вверх, а большой палец обращен внутрь, является салютом, который часто используют рокеры и их поклонники. Решение сделать это в форме скелета вместо стандартной руки создает смелый вид.

    12. Металлическая татуировка на руке скелета

    Рука рок-н-ролла и рука металла – одно и то же. Этот жест, известный как знак рогов, использовался поклонниками обоих музыкальных жанров и является способом выразить свое желание, чтобы музыка продолжала играть. Тем не менее, дизайн может означать несколько разные вещи для человека, который решил нанести на него чернила. Это могло показать связь с музыкой, металлической субкультурой и музыкантами.Для некоторых это также способ выразить любовь к определенному жанру. Это также знак с различным культурным значением, который также может рассматриваться как символ защиты от зла.

    13. Тату череп со змеей и цветком в виде черепа

    Череп – общепризнанный символ, часто олицетворяющий смерть. Если вы человек, который задумывается о смертности, то это интересный выбор для вас, но тот, который приобретает еще большее значение в сочетании с другими изображениями.Например, череп со змеей и татуировкой цветка часто воспринимают как борьбу между добром и злом – баланс между чистотой и коррупцией, а часто и желанием или грехом. Тот, кто глубоко думает и хочет напоминания о том, чтобы не поддаваться искушению и оставаться на пути праведности, будет привлечен к этому боди-арту.

    14. Татуировка “День мертвых” на руке скелета

    Dia de Los Muertos, или День мертвых, – это мексиканский праздник, посвященный тем, кто умер.Украшения включают скелеты и черепа. Сахарный череп стал популярным изображением для татуировок, потому что он красиво детализирован и символичен. Они олицетворяют смерть и память и могут быть нанесены чернилами в честь любимого человека. Или это может быть способ отметить ваше мексиканское наследие. Черепа часто ярко окрашены, и вы можете воссоздать свой боди-арт с помощью ярких оттенков или сделать его простым, но детализированным черными чернилами.

    15.Тату скелет с розой в руке

    Скелет с татуировкой розы может показаться странной комбинацией, но он отражает две основные идеи; любовь и смерть. Цветение часто ассоциируется с балансом между удовольствием и болью, а также страстью и новыми начинаниями. Однако рука скелета символизирует руку смерти. Вместе эти изображения создают визуально интересный дизайн, открытый для интерпретации владельца. Возможно, вы хотите указать, что потеряли любимого человека.Это конец романтических отношений или способ сказать миру, что вы не боитесь того, что будет дальше.

    16. Скелет руки, делающие татуировку в виде сердца

    Руки скелета, делающие татуировку в виде сердца, могут показаться болезненным узором, символизирующим потерю любви, но это также может быть убедительным заявлением. Вы можете показать, что преодолели душевную боль. Что вы стали сильнее после периода тьмы или, возможно, чтите ушедшего любимого человека.Есть так много разных способов интерпретации этого рисунка, что вы можете решить, какой из них имеет для вас наибольшее значение. Принимая решение о размещении, выберите достаточно большое место, чтобы учесть детализацию. Для некоторых это превыше всего. Для других это может быть бедро или рука.

    17. Тату череп и скелет на руке змеи

    Нередко татуировка змеи и черепа совмещается, создавая захватывающий и значимый вариант.Изображения довольно темные, и обе эти вещи часто представляют смерть и разрушение, но есть и более положительные ассоциации. Для некоторых они представляют собой обновление и новый шанс на жизнь. Он также может быть подписан человеком, который преодолел борьбу и стал для нее сильнее. При выборе места для вашей фигуры рука – хорошее место для тех, кто хочет быть заметным. Это место, на которое вы можете смотреть каждый день и напоминать себе, почему вы сделали ему татуировку. Тем не менее, ручные чернила причиняют вред, и они быстро тускнеют.

    18. Тату скелет и лицо руки

    Чаще всего встречаются татуировки со скелетами и лицами. Возможно, потому, что они круто выглядят, а может, потому, что они настолько богаты символикой. Скелет человека, в частности череп, – общепризнанный символ смерти. Он также может иметь положительные ассоциации и представлять жизнь и желание жить в полной мере. Есть также много разных способов создать это произведение искусства. Некоторые люди хотят выбрать реалистичное изображение человеческого лица, при котором половина его отсутствует, чтобы показать скелет.Другие могут расположить эти изображения рядом или выбрать лицо скелета, включая кости и мышцы. Выбор, очевидно, за вами, поэтому выберите то, что вам нравится.

    19. Тату-скелет, часы, рука

    Если вам нужен боди-арт, который выглядит круто, но в то же время продуманно, тогда татуировка в виде стрелки часов-скелетонов – отличный выбор. Комбинация этих двух изображений убедительна и имеет сильный символизм. Скелетная рука часто ассоциируется со смертью.Это может быть загробная жизнь или ваша жизнь. Есть много разных представлений о том, что означают скелеты, но наиболее распространенные идеи вращаются вокруг смертности. Часы имеют аналогичное значение, связанное с ними, и часто рассматриваются как символ жизни и смерти. Это может быть напоминание о том, насколько мимолетно наше существование, что все временно или что время уходит. Это может иметь как отрицательное, так и положительное толкование.

    СВЯЗАННЫЙ: 20 татуировок с часами для мужчин, которые в ногу со временем

    20.Реалистичная рука-скелет с татуировкой змеи

    Художники-татуировщики, специализирующиеся на гиперреалистичной технике, невероятно квалифицированы, и это произведение выглядит как настоящий объект или фотография. Выбор реалистичного скелета руки с татуировкой змеи – это тот, который заставит людей задуматься. Это также может быть довольно пугающим. Змеи символизируют множество вещей, в том числе сопротивление искушениям и злу. Они также могут символизировать боль и смерть или обновление. Есть много причин полюбить этот стиль, но есть и недостатки.К ним относится тот факт, что он будет стоить дороже, потому что требует большого количества деталей. Таким образом, вы также будете испытывать длительную боль, особенно если вы решите нанести татуировку в место с небольшим количеством жира или мышц и множеством нервных окончаний.

    Часто задаваемые вопросы

    Что означает татуировка скелет руки?

    Татуировка в виде скелета на руке может представлять множество вещей, в зависимости от дизайна и изображений, которые вы решите использовать. В общем, скелеты связаны со смертью и загробной жизнью, но они также могут иметь более положительное значение.Для некоторых они представляют собой желание жить полной жизнью, обновляться и преодолевать трудности. Они также могут быть символом перемен. Значение немного меняется, когда вы включаете другие элементы, например, змею, которую можно рассматривать как символ защиты от зла. Часы могут означать, что время истекает, а роза – это баланс между жизнью и смертью, красотой и болью.

    Почему татуировки на руках – плохая идея?

    У татуировок на руке есть свои плюсы и минусы.Во-первых, это хорошо заметное место, что делает его идеальным для значимого дизайна. Эта видимость также делает его актом восстания, поскольку его невозможно скрыть. Работодатели могут неохотно нанимать кого-то с боди-артом в этом месте, особенно если вы ищете работу в более традиционных или корпоративных ролях. С другой стороны, тушь особенно болезненна из-за тонкой кожи, недостатка мышц и жира и высокой концентрации нервных окончаний. Он также будет исчезать быстрее из-за воздействия и частоты использования.

    Сколько стоит татуировка скелет руки?

    Сумма, которую вы заплатите за татуировку, будет зависеть от нескольких факторов, включая размер, детали и выбранный татуировщик. В общем, вы заплатите минимальную цену, независимо от того, насколько малы ваши чернила, и она может составлять около 100 долларов. Более крупный кусок, требующий затенения и много времени для завершения, может стоить 200 долларов или больше.

    Насколько сильно болит татуировка на руке?

    Если вы хотите сделать татуировку на руке, знайте, что она считается высоко оцененной по шкале боли.Это связано с тонкой кожей и отсутствием мышц в этой области, высокой концентрацией нервных окончаний и близостью к кости. Чем крупнее и детальнее ваши чернила, тем больше дискомфорт. Тем не менее, терпимость к боли у всех разная.

    ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

    Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

    Спасибо за подписку.

    Что-то пошло не так.

    Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

    Как сделать руку скелета – Go Science Kids

    Крутая идея научного творчества для детей – сделайте шарнирные руки скелета своими руками и узнайте о структуре костей рук! (Они также делают отличную опору для Хэллоуина!)

    Вы могли бы вспомнить, когда мы с Джевел впервые сделали наши модели шарнирных рук своими руками? Это было так весело, и это отличный способ объяснить Джуэл, как работают сухожилия.

    Моя младшая дочь Бамбл Би была слишком молода, чтобы присоединиться к ней в то время, но теперь, когда ей исполнилось 7 лет, мы решили сделать еще один набор, на этот раз в виде скелетных рук в стиле Хэллоуина!

    Подходит для

    Это немного сложно, и для детей от 5 до 6 лет потребуется помощь взрослых, но дети от 7 до 9 лет могут сделать большую часть этого самостоятельно. Шмелю здесь только исполнилось 7 лет.

    * Этот пост содержит партнерские ссылки на похожие продукты.Спасибо за поддержку.

    Шмель был так взволнован, создав эти скелетные руки. С приближением Хэллоуина я подумал, что было бы здорово использовать их, чтобы помахать обманщикам.

    Шмель сказала мне, что хочет использовать их как часть своего костюма дементора, сделанного своими руками. (Она хочет стать дементором на Хэллоуин, а Джуэл хочет сыграть Беллатрису Лестрейндж – они обе сейчас немного одержимы Гарри Поттером!) Я не совсем уверен, как будет выглядеть остальная часть костюма дементора. работать, но у нас еще есть еще неделя или около того, чтобы поработать над идеей!

    В любом случае, я думаю, что руки у этого скелета довольно аккуратные.И это отличный способ узнать, как называются кости в человеческой руке, и как работают сухожилия, заставляя их двигаться …

    Вот как мы их сделали…

    Как сделать шарнирный скелет руки

    Мы использовали:


    Шаг 1. С помощью графитового карандаша слегка обведите свою руку на поролоне и вырежьте ее. Шаг 2: Нарежьте бумажную соломку на небольшие части, которые будут изображать кости. Приклейте их.

    Несколько советов:

    а) проверьте, в какую сторону смотрит ваша рука из пеноматериала, прежде чем приклеивать соломинки.Мы случайно сделали две правые руки скелета вместо одной правой и одной левой – упс!

    b) убедитесь, что вы оставили большой зазор между каждой секцией соломинки – иначе вы не сможете согнуть пальцы скелета позже.

    c) оставьте небольшое пространство для палочки для еды между костями рук – это будет добавлено на следующем шаге.

    Вы также могли заметить, что мы пытались покрасить соломинку в черный цвет для одной из рук, чтобы увидеть, как это будет выглядеть. Идея заключалась в том, что черные соломинки могли скрыть сгибание пальцев.Но лично мне нравится, как простые белые соломинки выглядят лучше. Но если вы предпочитаете черные соломинки «инкогнито», вы можете сначала покрасить их черным маркером (или купить черные соломинки).

    Шаг 3: Покрасьте палочку для еды в черный цвет и приклейте ее между соломинками на руках. Позже он будет действовать как ваш дескриптор. Оставить сохнуть.

    Шаг 4: Отрежьте пять длинных кусков шерсти. Привяжите к концам каждого кусочка бусину пони. Затем проденьте каждый кусок через один из четырех пальцев и через соответствующую соломинку в руке. Тупая игла с большим ушком облегчает этот процесс, но вы можете обойтись и без нее, если у вас ее нет. Оставьте длинные «хвосты», так как именно за них вы будете тянуть позже, чтобы сгибать пальцы.

    Шаг 5: Переверните руки скелета и нарисуйте кости с другой стороны, используя белую акриловую краску и тонкую кисть.

    Это, конечно, отличный шанс обсудить, как называются кости в человеческой руке!

    Fun Science Fact

    У вас три кости в пальцах, но только две кости в больших пальцах! Эти кости называются фалангами.

    Кончики ваших пальцев и большого пальца называются дистальными фалангами. Средние кости ваших пальцев называются средними фалангами. Нижняя кость ваших пальцев и большого пальца называется проксимальными фалангами.

    Проксимальные фаланги соединяются с пятью более длинными костями ваших рук, называемыми пястными костями.

    В вашем запястье также 8 костей, называемых запястьями (но на этот раз мы сосредоточились в основном на костях рук и пальцев).

    Если вы держите ручку палочки для еды и тянете за разные хвосты пряжи, вы можете сделать разные пальцы сгибаются! Пряжа работает так же, как сухожилия в руке.Можете ли вы заставить свою скелетную руку махнуть? Можете ли вы заставить его удерживать всего пару пальцев?

    Если вы ищете больше идей для Хэллоуина, вы также можете проверить призраков соляных кристаллов, которые мы сделали несколько недель назад! (Дети попросили сделать их снова со своей группой Girl Guide, так что, надеюсь, они будут хорошо работать, когда будут выполнены в 25-кратном масштабе для девочек!)

    Пока что это единственные две идеи Хэллоуина, которые мы пробовали до сих пор. но мы добавим больше на нашу страницу науки о Хэллоуине, когда попробуем их….

    * Этот пост содержит партнерские ссылки. Партнерская ссылка означает, что я могу получать рекламные / реферальные сборы, если вы совершаете покупку по моей ссылке, , без каких-либо дополнительных затрат для вас . Это помогает поддерживать этот блог на плаву. Спасибо за поддержку.

    участников TikToker’а одержимы этой задачей по рисованию скелетной руки

    Еще один день, еще один вирусный вызов в Интернете. Некоторые из этих виртуальных тестов навыков совершенно опасны, например, вызов BirdBox или поедание стручков Tide.

    Другие – маркетинговые трюки для песен, которые, вероятно, не стали бы популярными, если бы не цеплялись за соломинку влияния социальных сетей. А еще у вас есть такие, которые просто прямолинейны, аккуратны, как эта задача по рисованию скелетной руки, которая в настоящее время проходит в TikTok.

    Так почему же пользователи TikToker’а рисуют на себе руки-скелеты маркером?

    Кто, черт возьми, знает, как начинаются эти вирусные тенденции? Никто на самом деле не понимает, почему Бафомет стал популярным на платформе социальных сетей или почему подростки начали надевать свои лучшие наряды для электронных мальчиков и девочек и при этом завершать безрадостные танцы с глазами пустого счастья для ваших симпатий, но мы здесь.

    Когда дело доходит до рисования костей фаланг, есть довольно простое объяснение тому, почему это стало вирусным на TikTok: это началось как тренд Хэллоуина для крутой идеи костюма Хэллоуина.

    По какой-то причине он сохранялся еще долго после того, как закончился жуткий сезон, после Дня Благодарения и до второй недели декабря.

    Однако легко понять, почему люди решили продолжать рисовать на руках: это выглядит чертовски круто. Проверьте это ниже:

    Продолжение статьи под рекламой

    Может быть несколько причин, по которым люди находят эту тенденцию настолько опьяняюще отвлекающей.Во-первых, потому что скелеты супер крутые. В зависимости от того, кто вы есть, существует несколько теорий относительно того, почему люди находят скелеты такими интригующими.

    По словам автора статьи для The Atlantic , это может иметь какое-то отношение к тому факту, что скелеты представляют человечество в его самом «упрощенном виде».

    Продолжение статьи под рекламой

    Другие предположили, что вид черепа и костей на самом деле захватывает наше воображение не меньше, чем они, потому что они постоянно напоминают о нашей собственной смертности, а их вид напоминает нам о том, что мы только находимся на этом жалком рок в течение ограниченного количества времени, чтобы мы могли извлечь из этого максимальную пользу.

    Продолжение статьи ниже рекламы

    В TikTok есть разные методы рисования скелетов рук.

    Вы можете использовать простой старый черный моющийся маркер, или вы можете сделать его немного более стойким (нет, я не говорю о Sir-Marks-A-Lot), взяв ручку для каллиграфии или попросив кого-нибудь, кто имеет талант татуировка хной, чтобы сделать это за вас.

    Продолжение статьи под рекламой

    Продолжение статьи под рекламой

    Некоторые люди стали немного сумасшедшими со своими порезами и трюками с камерой, демонстрируя свои крутые скелетные руки.Это особенно жутко в сочетании с эффектом синего света.

    Продолжение статьи под рекламным объявлением

    И хотя это следующее видео не совсем скелетная рука, оно все равно довольно круто, даже если оно и испускает главного финального босса Super Smash Bros. .

    Продолжение статьи ниже рекламного объявления

    Что вы думаете о тенденции? Было бы неплохо сделать перманентную татуировку на руках скелета на своих руках, но, опять же, я думаю, вы на самом деле не объявляете всему миру, что у вас костлявое тело, просто холодное под кожей.Если только вы не попадете как-то в мир капель, но тогда кашицы там могут подумать, что вы трясетесь из-за всего того кальция, который трясете.

    Продолжение статьи ниже рекламы

    Лучшие 73 идеи татуировки скелетной руки [Руководство для вдохновения 2021 года]

    Солнцезащитные очки – квинтэссенция аксессуаров, которые носят во всем мире как мужчины, так и женщины. Это тоже довольно умные маленькие изобретения: они идут буквально со всем, их можно носить в любое время года, они легко доступны и предлагаются по любой возможной цене.

    Многие люди не особо задумываются о своих солнцезащитных очках. В конце концов, просто зайти в магазин, примерить несколько пар и выйти с ними, верно? Конечно, но на самом деле они не только буквально защищают ваши глаза.

    Солнцезащитные очки могут подчеркнуть и улучшить форму вашего лица (или, как раз наоборот!) И полностью улучшить или даже изменить атмосферу всего вашего наряда. Например, представьте себя в костюме и галстуке. Теперь представьте себя в классических солнцезащитных очках-авиаторах нейтрального цвета.Затем замените эти солнцезащитные очки на круглые очки в цветной оправе. Совершенно другой вид, правда?

    Чтобы помочь вам сделать лучший выбор для вашего лица – в буквальном смысле – мы составили это руководство по мужским солнцезащитным очкам. Здесь вы найдете подробную информацию обо всех доступных стилях, о том, как выбрать лучшую пару, а также наши подборки лучших мужских солнцезащитных очков в каждой категории.

    Если вы предпочитаете смелые цвета или более минималистичный вид, среди лучших новых солнцезащитных очков для мужчин найдется что-то для каждого.

    1. Путник

    Фотография “Продолжайте улыбаться” / Shutterstock

    Слегка ретро-стиль, который почему-то всегда в моде, вы не ошибетесь, выбрав пару классических путешественников. Ray-Ban создал этот стиль в послевоенные 1950-е годы, когда люди начали понимать, что солнцезащитные очки не должны быть исключительно защитой глаз.

    знаменитостей «плохих парней», включая Джеймса Дина и Боба Дилана, сделали путников мега популярными, но их момент в центре внимания никогда не угасал.Во многом это потому, что этот стиль отлично смотрится на всех и дополняет любой стиль, от консервативного до резкого рокера.

    Благодаря их неподвластности времени и универсальности, нет никакого трюка в том, чтобы справиться с путниками – просто выберите ту, которая вам нравится, и наденьте их! Черный или черепаховый цвет всегда будет легче всего носить, но не стесняйтесь делать их более эффектным и выбирать яркий цвет.

    Подходит для: всех форм лица

    Лучшие в мире путники: Ray-Ban Original Wayfarer (стиль RB2140)

    Лучшие премиум-путники: Persol PO3269S

    Лучшие бюджетные путники: Goodr The OGs A Ginger Soul

    2.Авиатор

    Aviators – если не , то – один из самых знаковых и узнаваемых стилей солнцезащитных очков для мужчин. Названные так потому, что они были буквально разработаны для пилотов в 1930-х годах (фактически, они изначально назывались «солнцезащитными очками пилотов»), авиаторы быстро вошли в массовую моду. Этот стиль широко считается оригинальными солнцезащитными очками и сегодня так же актуален, как и почти столетие назад.

    Хотя классические авиаторы так же вечны, как и солнцезащитные очки, в их стиле есть некоторые вариации.Например, Том Круз носил авиаторы в стиле слезы в Top Gun , но есть также авиаторы квадратной формы и более спортивного стиля с более широкими линзами, не говоря уже о вариантах с металлической и пластиковой оправой.

    Подходит для: лица любой формы, но если у вас круглое лицо, будьте осторожны, выбирая слишком широкую пару. Выберите более узкую или угловатую пару, чтобы подчеркнуть ваше лицо.

    Лучшие общие авиаторы: Стандартные оригинальные солнцезащитные очки-авиаторы Ray-Ban 58 мм

    Лучшие авиаторы премиум-класса: Титановые солнцезащитные очки MATSUDA Aviator

    Лучшие бюджетные авиаторы: Prive Revaux The Commando

    3.Clubmaster (в роговой оправе)

    лев радин / Shutterstock

    На этом этапе вас не должно удивлять, что Ray-Ban несет ответственность за то, чтобы сделать стиль «clubmaster» или солнцезащитные очки в роговой оправе популярным. Эти мужские солнцезащитные очки, в значительной степени вдохновленные стилем «брови», который был широко популярен в 1950-х годах, имеют фирменный верхний обод с более крупными прямоугольными линзами, часто обрамленными тонкой металлической проволокой. По стилю они похожи на странников, но их выделяет отчетливый обод.

    Как и у путников, солнцезащитные очки clubmaster имеют немного ретро-атмосферу, но они вечны – носите их в любое время года, с чем угодно, год за годом. Они особенно популярны в поп- и хипстерских кругах, о чем свидетельствует тот факт, что их одобряют такие знаменитости, как Бруно Марс и Роберт Паттинсон.

    Подходит для: Подобно авиаторам и путникам, клабмастеры – универсальный стиль солнцезащитных очков. Особенно хорошо они смотрятся на овальных, прямоугольных и круглых лицах.

    Лучшие в целом очки в роговой оправе: Warby Parker Ames

    Лучшие очки премиум-класса в роговой оправе: Persol 3218V Очки в роговой оправе

    Лучшие бюджетные очки в роговой оправе: Деревянные солнцезащитные очки Treehut из бамбука

    4. Цветные рамки

    Живите ради цвета – или, может быть, просто от этого? Рассмотрим солнцезащитные очки в яркой оправе. Это один из аксессуаров, который заявляет о себе, но не должен быть чрезмерным.

    Вы можете выбрать свой любимый цвет или выбрать что-нибудь мягкое, добавляющее малейшие брызги. Или возьмите на себя смелость и выберите солнцезащитные очки того цвета, который вы никогда не носите, но с удовольствием носите!

    Солнцезащитные очки в разноцветной оправе бывают всех форм и стилей, но особенно часто встречаются в таких стилях, как путники. У авиаторов и очков в круглой оправе тоже иногда есть разноцветные каркасы. Хотя этот стиль солнцезащитных очков поначалу может показаться очень игривым, это не обязательно так. Например, очки в оливково-зеленой или темно-синей оправе добавляют яркости, но на самом деле они довольно изысканные и нейтральные.

    Подходит для: всех форм лица

    Лучшая цветная рамка: Warby Parker Barkley

    Лучшие цветные оправы премиум-класса: Oakley Jawbreaker Retina Burn Prizm Road

    Лучшие бюджетные цветные оправы: Knockaround Paso Robles

    5. Круглая рамка

    Верные своему названию, круглые солнцезащитные очки характеризуются идеально (или почти идеальными) круглыми линзами и оправой. Многие люди ассоциируют солнцезащитные очки в круглой оправе как с Джоном Ленноном, так и с модным движением стимпанк, двумя совершенно разными стилями.Это говорит об их универсальности: несмотря на то, что они имеют классную винтажную атмосферу, круглые очки также ультрамодные.

    Очки в круглой оправе, хотя и не такие культовые, как путники или авиаторы, являются одними из оригинальных типов очков. На портретах, датируемых XIII веком, изображены мужчины в круглых очках без виска. Они прошли долгий путь (то есть теперь у них есть храмы), и они сами по себе являются модным заявлением, поэтому мы рекомендуем свести к минимуму остальные аксессуары, если вы выбираете круглые оправы.

    Подходит для: Квадратных, овальных и сердцевидных лиц. Избегайте круглых оправ, если у вас круглое лицо.

    Лучшие круглые солнцезащитные очки в целом: Huckberry Cruisers

    Лучшие круглые солнцезащитные очки премиум-класса: Солнцезащитные очки Oliver Peoples Cary Grant

    Лучшие бюджетные круглые солнцезащитные очки: Круглые солнцезащитные очки SUNGAIT Vintage

    6. Деревянные рамы

    Солнцезащитные очки в деревянной оправе в последние годы стали намного популярнее, и нам нравится их внешний вид.Эти очки делают изящный образ и выделяются, но совершенно иначе, чем очки с цветной оправой. Деревянные солнцезащитные очки изысканны и уникальны, они создают спортивную атмосферу на открытом воздухе. Кроме того, если они сделаны из настоящего дерева (а большинство из них), они также являются экологически безопасными.

    Самыми популярными стилями солнцезащитных очков в деревянной оправе являются солнцезащитные очки в роговой оправе и вайфареры, хотя вы можете найти практически любую пару. Есть также множество вариантов с точки зрения стиля дерева, от светлого бамбука и клена до более темного ореха и дуба.

    Подходит для: всех форм лица

    Лучшие деревянные рамы в целом: Shady Rays Classic Timber

    Лучшая деревянная рама премиум-класса: Ray-Ban RB4246M Clubhouse

    Лучшая бюджетная деревянная оправа: Поляризованные солнцезащитные очки Cloudfield из бамбука

    7. Мост с зубцами

    Актер и настоящий энтузиаст гоночных автомобилей Стив МакКуин в 50-х и 60-х годах отдавал предпочтение солнцезащитным очкам с зазубринами, что сделало их чрезвычайно популярными.Технически этот стиль может быть практически любым стилем солнцезащитных очков, так как определяющей чертой является отчетливая, но очень тонкая выемка на перемычке чуть выше носа. Сама выемка может иметь более выраженную угловатую форму или более гладкую и округлую, но эти солнцезащитные очки всегда будут иметь эту подпись.

    Еще одной уникальной особенностью солнцезащитных очков с перемычкой является то, что многие из них действительно складываются пополам. Поначалу это может показаться немного бесполезным, но выемка помогает им аккуратно складывать, что чрезвычайно полезно для хранения и защиты от повреждений.Солнцезащитные очки с зазубринами-перемычкой напоминают ретро 60-х годов, но они также выдержали испытание временем и всегда выглядят идеально «сейчас».

    Подходит для: лиц всех форм; ищите стиль, который уже льстит вашему лицу, но имеет фирменную зубчатую перемычку

    Лучшие в целом солнцезащитные очки-перемычки с выемкой: Солнцезащитные очки CAMP Topo

    Лучшие солнцезащитные очки премиум-класса с перемычкой: Persol 33184S

    Лучшие бюджетные солнцезащитные очки с зазубринами-перемычкой: Blenders Amber Coast

    8.Прозрачные рамки

    Солнцезащитные очки в прозрачной оправе – это модные аксессуары в отдельной категории. Подобно очкам в яркой оправе, они делают заявление, но оно очень тонкое и отчетливо возвышенное. Даже более причудливые стили, например, с более короткими рамками, почему-то кажутся немного более серьезными, но в очень хорошем смысле.

    Одно из преимуществ солнцезащитных очков с прозрачной оправой – это то, что их очень легко носить. Они дополняют любой образ и неподвластны времени, поэтому носите их круглый год и с чем угодно.Мы рекомендуем, чтобы остальная часть вашего наряда была немного более скудной и придерживалась светлой одежды, чтобы сделать внешний вид доступным и сбалансировать четкий, почти изящный вид очков.

    Подходит для: всех форм лица

    Лучшие в целом прозрачные рамы: Warby Parker Haskell

    Лучшая прозрачная рамка премиум-класса: Ssense DITA Sequoia

    Лучшие бюджетные прозрачные оправы: Sunski Yuba

    9. Зеркальные линзы

    Хотя зеркальные линзы могут присутствовать буквально в любых солнцезащитных очках, они настолько уникальны и уникальны, что создали целую категорию очков.Они были особенно популярны с 1980-х годов, и чаще всего их можно встретить в авиаторах, путниках, круглых солнцезащитных очках и больших размерах, предназначенных для спорта.

    Если вы выберете пару цветных зеркальных линз, они будут действовать почти как калейдоскоп, меняя цвета в зависимости от угла и освещения. Это добавляет веселья любому образу, и они, безусловно, привлекают внимание.

    Для более утонченного и сверхкрутого образа выберите зеркальные линзы черного или серебристого цвета. У них все еще есть дополнительный фактор вау, но они гораздо менее смелые и немного легче сочетаются с одеждой.У зеркальных линз также есть немного загадочный элемент, так как люди не могут видеть ваши глаза за линзами.

    Подходит для: всех форм лица

    Лучшие зеркальные линзы в целом: Зеркальные солнцезащитные очки Nike Passage

    Лучшие зеркальные линзы премиум-класса: Costa Ferg XL

    Лучшие бюджетные зеркальные линзы: Поляризованные алюминиевые солнцезащитные очки Merry’s

    Skeleton Hand Heart Scoop Neck Muscle Tank

    Условия понимания

    ♡ Не совсем с юридической точки зрения, но в надежде на понимание… ♡

    Из-за увеличения объема и воздействия COVID-19 мы испытываем задержки в обработке и выполнении заказов.

    В связи с увеличением количества отложенных доставок как UPS , и USPS , так и вышеупомянутым, нам пришлось временно ограничить варианты доставки, чтобы иметь больше шансов оправдать ваши ожидания, пока мы продолжаем работать на лучшее решение.

    Все маски есть на складе и отправляются в течение 1-2 дней.

    Все остальные продукты (без маркировки «ПРЕДЗАКАЗ» ) относятся к следующим доступным вариантам доставки:

    1. Бесплатная наземная доставка * Время обработки Covid-19 7-10 дней (рассчитывается в рабочих днях с момента заказа по времени, в которое мы рассчитываем, что мы выполним) – Неточно и зависит от наличия на складе.
      Некоторые заказы могут быть отправлены всего за 1-2 дня, в то время как другие могут быть доставлены дольше.
    2. UPS® Ground – Эта опция переместит ваш заказ в начало очереди и поможет ускорить выполнение части или всего заказа.
      Если некоторые из ваших товаров недоступны, мы будем использовать этот метод для разделения поставок в зависимости от наличия – Если ваш заказ содержит маску или маски, объединенные с любыми другими товарами, которые не могут быть выполнены немедленно, маски будут первыми. отправить.
    3. Приоритетная почта USPS (только маски) Фиксированная ставка – эта опция появится только в том случае, если в вашей корзине есть только маски и маски. Priority Mail теперь будет увеличивать двух- и трехдневные обязательства по обслуживанию до трех и четырех дней.
      Местный Приоритетная почта на 1 день не изменится.

    Все заказы, размещенные до 14:00 по тихоокеанскому стандартному времени (пн-пт), считаются полученными в этот день и считаются днем ​​1 на графике обработки заказов.

    ** Не все продукты « доступны» на laurenmoshi.com действительно есть на складе.
    Кашемир сшивается вручную и изготавливается на заказ.
    Примерно 70% всей доступной продукции также производится на заказ.

    Хотя раньше это не было проблемой для печати, упаковки и отправки в тот же день, когда был размещен заказ, сегодня это стало новой ежедневной проблемой, поскольку город приказал нам работать с минимальным экипажем.

    Точнее говоря, сейчас мы работаем на 75% меньше, чем в период до апокалипсиса, в то время как заказы выросли более чем на 100%.
    При этом приняты все меры предосторожности для обеспечения безопасной и здоровой окружающей среды для тех, кто находится в здании, а также дополнительные меры, гарантирующие, что вся продукция и упаковка не являются чистыми и стерильными.

    Мы будем обновлять информацию здесь, поскольку сможем предложить решения.
    Дополнительную информацию также можно найти в разделе часто задаваемых вопросов.

    Коды скидок и рекламные акции ограничены: 1 на заказ и 1 на семью.

    Большое спасибо за любовь и постоянную поддержку … :))
    ‘#laurenmoshifam’

    СУМКА-МЕССЕНДЖЕР SKELETON

    СУМКА-МЕССЕНДЖЕР SKELETON

    Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

    Этот веб-сайт требует файлов cookie для обеспечения всех его функций. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь использовать наши файлы cookie.

    Читать далее Разрешить файлы cookie

    РЮКЗАК SKULL SPEAKER

    СУМКА-СУМКА CAMEO RIBCAGE RIBCAGE LACE FLOCKING

    29 фунтов стерлингов.00

    В наличии

    Артикул

    BBN736-Черный-Один размер

    Носите кости на рукаве с нашей сумкой-мессенджером Skeleton Hand

    Просторная сумка-мессенджер с крупным принтом в виде скелетов, с передним карманом на молнии на откидном клапане и большими D-образными кольцами, а также очень просторным и хорошо организованным внутренним пространством. Также с удобными боковыми карманами для быстрого доступа в этой сумке достаточно места для всего, что вам может понадобиться.

    – Большая удобная сумка-мессенджер из хлопка
    – Большой рисунок руки в виде скелета
    – Карман на молнии на складном клапане
    – D-образные кольца
    – Удобные боковые карманы
    – Хорошо организованное внутреннее пространство
    – Регулируемый ремешок

    Дополнительная информация
    Цвет Черный
    Материал 60% ХЛОПОК | 40% ПОЛИЭСТЕР
    Размеры Д: 46 x Ш: 13 x В: 32 см
    .