Нарушение мозгового кровообращения симптомы при шейном остеохондрозе: Лечение и диагностика нарушения мозгового кровообращения в Санкт-Петербурге. Симптомы и причины.

Лечение и диагностика нарушения мозгового кровообращения в Санкт-Петербурге. Симптомы и причины.

К сожалению, наш организм стареет, и со временем его функции ослабляются и снижаются. Нарушение мозгового кровообращения – частая форма расстройств функционала организма среди людей. Поэтому, к своему организму стоит относиться очень бережно еще с молодости.

Причины нарушения мозгового кровообращения

Причины, при которых кровообращение в головном мозге нарушается, могут быть самыми разнообразными, например:

  • Разнообразные травмы головы. В этом случае может возникнуть нарушение кровообращения. Например, если случилась травма, от которой произошло кровоизлияние, то логично предположить, что мозговое кровообращение может быть нарушено.
  • Излишнее физическое напряжение. Бывает, что от физических перенагрузок может произойти нарушение мозгового кровообращения. И это не всегда означает, что должны быть чрезмерные физические нагрузки. Даже сидение в неправильной позе перед компьютером может привести к напряжению мышц спины, шеи, что, в свою очередь, может привести к нарушению кровообращения.
  • Нарушение кровообращения из-за шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе может нарушиться кровоток к мозгу вследствие пережатия смешенным диском кровеносного сосуда, что однозначно вредит жизнедеятельности.

Если у Вас были травмы головы, или же страдаете шейным остеохондрозом – обязательно запишитесь на прием к специалисту для детального осмотра.

Виды нарушений кровообращения

В медицине выделяют такие типы нарушения мозгового кровообращения:

  • Переходящее (острое) нарушения кровообращения, характеризующееся внезапностью и кратковременностью нарушений функционала кровообращения.
  • Ишемические нарушения выражены локальной ишемией мозга, выраженной в расстройстве сознания и неврологических нарушениях. Развивается из-за тромбоза вне или внутричерепных артерий.
  • Хроническое нарушение кровообращения выражено в медленно прогрессирующей недостаточности кровообращения мозга, которое вызывает некрозы отдельных участков мозга и нарушает его работу.

Это показывает, что очень важно вовремя обследоваться во избежание необратимых и губительных для здоровья, процессов.

Симптомы нарушения мозгового кровообращения

Симптомы нарушения кровообращения могут быть самыми различными, например:

  • Головная боль после умственных и физических работ;
  • Шум в голове, головокружение;
  • Снижается уровень работоспособности;
  • Снижается память;
  • Появляется рассеянность;
  • Нарушается сон.

Для определения точного диагноза, необходимо сделать томографию мозга. Для этого, позвоните в отделение МРТ и запишитесь на прием.

Лечение при нарушении кровообращения

При диагностике и определении диагноза, очень важно установить правильное лечение. Помощь больному предусматривает: улучшить кровоток в мозг, улучшить микроциркуляцию, снять отечность мозга, улучшить метаболизм в мозге.

Также, назначают препараты для улучшения кровотока. Чтобы определить нужный препарат – обратитесь к врачу.

Для профилактики нужно применять достаточно простые, но важные советы:

  • Находиться в движении больше;
  • Избегать курения;
  • Не принимать наркотики и избегать злоупотребления спиртным;
  • Следить за весом, он должен быть в норме;
  • Если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, то тщательно подходить к их лечению.

Чтобы определить, какое лечение подойдет Вам лучше всего – позвоните врачу, придите к нему на осмотр для установления точного диагноза. И да, не затягивайте с этим, ведь это Ваше здоровье!

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, причины, симптомы и лечение

Как лечить

Медикаментозное лечение

Курс лечения при нарушении мозгового кровообращения на фоне шейного остеохондроза направлен на расширение просвета кровеносных сосудов, насыщение нервных клеток кислородом, стимуляцию работы мозга, разжижение крови и устранение отеков головного мозга.

Для улучшения мозгового кровообращения потребуется комплексное лечение, включающее несколько лекарственных групп:

  • Корректоры нарушений мозгового кровообращения. Способствуют расширению сосудов и уменьшают выраженность психоневрологических признаков;
  • Антиагреганты. Эти препараты уменьшают агрегацию тромбоцитов и уменьшают вязкость крови;
  • Антиоксиданты. Замедляют окислительные процессы и обезвреживают свободные радикалы. Антиоксиданты помогают защитить организм от воздействия негативных факторов и осложнений, вызванных заболеваниями позвоночника;
  • Ноотропы. Улучшают обменные процессы, работу головного мозга и память. Они повышают активность нервных клеток, действуя на клеточном уровне;
  • Ангиопротекторы и венотоники. Улучшают состояние сосудистой стенки и повышают тонус вен. Такие препараты стабилизируют венозный отток.
  • Диуретики. Уменьшают объем воды в тканях организма и выводит натрий. Это способствует снятию отеков;
  • Нейролептики, гистаминергические средства и транквилизаторы. Эти лекарства устраняют симптомы, связанные с нарушением питания головного мозга. Также они лечат психоневрологические расстройства, когнитивные и вестибулярные нарушения, оказывают противорвотное и седативное действие;
  • Хондропротекторы. Их действие направлено на предотвращение разрушения хрящевой ткани, выработку синовиальной жидкости для смазки суставов и восстановление пораженных соединительных структур шейного отдела;
  • Витаминные препараты, содержащие витамины A, B, C и D. Они стабилизируют процесс кроветворения, укрепляют хрящевую ткань, нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунную систему, выводят из организма токсины и устраняют воспаление.

Хирургическое лечение

Если шейный остеохондроз протекает с тяжелым нарушением мозгового кровообращения, сильным болевым синдромом и параличом рук, то врач назначает оперативное вмешательство. Нейрохирург удаляет один или несколько поврежденных межпозвоночных дисков. Операция считается успешной, если после нее нормализовалось кровообращение мозга и пациент вернулся к нормальной жизни. В некоторых случаях после хирургического вмешательства больной может остаться инвалидом.

Консервативная терапия

В состоянии ремиссии лечить нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе можно с помощью физиотерапии. Врачи рекомендуют регулярно посещать массажиста, выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц тела и растяжку. Пациенту следует придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения и алкоголя, соблюдать режим питания и полноценного сна.

Для восстановления кровообращения головного мозга следует выполнять такие движения:

  • руки согнуть в локтях и прижать к груди, медленно наклонять голову вверх и вниз;
  • руки согнуть в локтях, а кисти прижать к плечам, постараться максимально развести и свести локти;
  • поворачивать голову вправо и влево, вращать ею и закидывать назад запрещено;
  • попеременно вращать корпусом и тазом.

Тренировать память можно с помощью несложных математических задач и заучивания стихов.

Нарушение мозгового кровообращения приводит к снижению памяти и мыслительных процессов, поэтому рекомендуется включить в рацион питания следующие продукты:

  • злаки;
  • бобовые;
  • лосось и семга;
  • брокколи;
  • тыквенные семечки;
  • ягоды облепихи;
  • черная смородина.

Для повышения эластичности сосудов следует употреблять яблоки. Если ситуация не критическая, то улучшить кровообращение мозга можно настойками из мяты, пустырника, зерен гвоздики, боярышника или пиона. Эти травы обладают сосудорасширяющим эффектом. Их можно использовать по отдельности или смешивать в равных количествах.  

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз возможно обнаружить у пациентов любых возрастных или половых принадлежностей. Костно-хрящевые ткани постепенно подвергаются разрушениям, что снижает пропускную сосудистую функциональность, нарушая кровоток между спинномозговыми и головномозговыми структурами. Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе – это неизбежность, поскольку даже незначительные отклонения кровоснабжения у пациентов проявляются достаточно ярко.

Почему происходит нарушение кровотока

Нарушения головномозгового кровообращения при шейном остеохондрозе обусловлены особенным строением шейных позвонков. Косточки здесь гораздо мельче, нежели в грудных либо поясничных структурах, а вот нервных и сосудистых каналов, наоборот, больше. При этом на позвоночные структуры возлагается огромная нагрузка, ведь шея выполняет функции наиболее подвижного органа нашего тела.

  • При остеохондрозных поражениях позвонков у пациентов неизбежно защемляются корешки нервов и сосудистых каналов, в норме обеспечивающих транспортировку обогащенного кислородом кровотока к головномозговым тканям.
  • В позвонках артериальные каналы сдавливаются межпозвонковыми дисками либо костными наростами, а также спазмированными мышечными тканями.
  • В результате магистральные сосудистые каналы сужаются, что приводит к нарушениям нормального кровотока.
  • Подобные процессы приводят к развитию хронической либо острой недостаточности головномозгового кровообращения. Помимо этого, в крови и лимфатической жидкости повышается содержание солей.

Степень поражения обусловлена масштабами сужения сосудистых каналов. Уже на самой начальной стадии нарушения кровообращения головного мозга кровотоковый объем падает на треть. Обычно при подобных остеохондрозных формах наибольший ущерб наносится головномозговому стволу и продолговатому мозгу, а ведь именно от этих мозговых отделов зависит бесперебойная функциональность всех внутриорганических структур жизненно важного значения.

Как проявляется расстройство

Диагностировать при шейном остеохондрозе головномозговые кровотоковые нарушения несложно, поскольку подобные состояния сопровождаются целым рядом характерных проявлений. Симптомы нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе сводятся к проявлениям вроде:

  • Беспричинных и внезапно возникающих интенсивных приступов мигреней;
  • Головокружений, беспокоящих при резких движениях головой;
  • Периодических тошнотных недомоганий;
  • Ощущения мурашек на коже лица или на волосяном покрове головы.

Если остеохондроз шеи не лечить, то симптоматика постепенно усугубляется, ухудшая общее состояние больного. Приступы головных болей и головокружений учащаются и становятся все интенсивнее, пациент уже не может точно выполнять ручную работу. В результате больные теряют интерес к окружающим, быстро утомляются, становятся пассивными, страдают от чувства хронической усталости.

Если позвоночный недуг и дальше игнорируется, то признаки нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе усугубляются. Столь продолжительное головномозговое кислородное голодание провоцирует расстройства памяти и угнетает умственные способности. Слух у пациентов также нарушается, зрение теряет остроту, походка приобретает характерную шаткость. Помимо этих явных нарушений в состоянии здоровья у пациента развивается глубочайшая депрессия.

Чем опасно

Подобные нарушения крайне угрожающи, потому пациентам стоит проконсультироваться со специалистом, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. При длительном головномозговом голодании и подобной гипоксии у пациентов развиваются необратимые головномозговые изменения, которые сводятся к состояниям вроде:

  1. Угнетения дыхательных функций;
  2. Головномозговой ишемии;
  3. Нарушений ритма миокарда;
  4. Дезориентации в пространстве или утраты способности к равновесию;
  5. Приступов повышенного давления, сопровождающихся невыносимыми распирающими затылочными болями.

Помимо этого, вследствие длительного нарушения кровоснабжения головного мозга страдает мелкая моторика, нарушается функциональность внутриорганических структур, располагающихся в грудноклеточной области.

Симптомы нарушения головномозгового кровообращения часто напоминают совсем другие патологии, потому для диагностики необходимо обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование.

Какими методами лечить

Проблема, как улучшить кровообращение головного мозга при шейном остеохондрозе, требует комплексного решения. Принятые меры должны быть направлены на устранение патологических признаков, восстановление головномозговых функций и кровоснабжения. Лечение предполагает нейтрализацию основной причины возникшего остеохондроза шеи.

Справиться с проблемой можно посредством комплексного подхода, включающего прием препаратов для мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику, диетотерапию. Способствуют ускорению выздоровления и нетрадиционные подходы к терапии вроде гомеопатии, акупунктуры или иглорефлексотерапии, магнитотерапии, мануальной терапии.

Медикаменты

Медикаментозная терапия направлена на снижение патологической симптоматики вроде головных болей или головокружений, нарушений зрительных, слуховых функций и памяти. Таблетки для кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе способствуют восстановлению питания и гемодинамики головномозговых тканей. В целом целью терапии является устранение остеохондроза, для чего назначаются разнообразные медикаменты вроде хондропротекторов и диуретиков, анальгетиков или НПВС, миорелаксантов либо витаминно-минеральных комплексов, ангиопротекторов или нейролептиков.

Непосредственно для восстановления кровотока назначаются препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. К ним относят корректоры кровообращения мозга (Винпоцетин и Танакан), ноотропные средства (Актовегин или Фезам) и гистаминергические медикаменты (Аснитон или Бетагистин).

  • Ноотропные препараты для улучшения кровообращения при остеохондрозе восстанавливают головномозговые обменные процессы, улучшают мыслительные и речевые функции, повышают нейронную сопротивляемость негативному внешнему воздействию.
  • Корректоры кровообращения повышают сосудистую пропускную способность, что повышает объемы поступающей в мозг крови.
  • Чтобы сократить головномозговую отечность, пациентам назначаются диуретические медикаменты вроде Верошпирона или Фуросемида.
  • Антиагреганты вроде Трентала и Кардиомагнила снижают вязкость крови, предотвращая тромбообразование и улучшая микроциркуляционные процессы.
  • Ангиопротекторные медикаменты (Веноплант или Антистакс) повышают сосудистую проницаемость, обеспечивают спазмолитический эффект и улучшают общее состояние сосудистых каналов.

Применение противовоспалительных лекарств, хондропротекторов и поливитаминных комплексов поможет остановить патологические разрушительные процессы в хрящах.

Физиотерапия

Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе, сможет рекомендовать только специалист. Обычно в дополнение к медикаментозной терапии пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, предполагающие воздействие электромагнитными волнами или низкочастотным током в сочетание с медикаментозными средствами. При таком сочетании удается добиться более действенных результатов терапии. В итоге снижается воспаление, купируется отечность пораженных очагов, сосудистое состояние и кровообращение нормализуется.

Эффективно стимулируют кровоток массажные процедуры, лечебная гимнастика. Такое лечение помогает укрепить мышечные ткани и стабилизировать шейные позвонки. Упражнения противопоказано выполнять пациентам при терапии сосудистыми препаратами, обостренном или остром остеохондрозе, при наличии гипертонической болезни или повышенного внутричерепного давления, а также при острой форме недостаточности головномозгового кровообращения. Потому практиковать подобную терапию необходимо с привлечением и под контролем специалиста.

Профилактика подобных нарушений

Чтобы избежать развития шейного остеохондроза или минимизировать его обострение при уже имеющейся патологии, нужно следовать рекомендациям специалистов:

  1. Очень важно на протяжении жизни сохранять физическую активность, максимально избегая малоподвижности, а сидячую работу компенсировать ежедневной зарядкой и активными выходными;
  2. Полезно заниматься плаванием, совершать ежедневные пешие прогулки, если так прогуливаться вечером, то крепкий и спокойный сон будет обеспечен;
  3. Важное значение для профилактики имеет, как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения – идеальным для сна будет средне жесткий матрас и невысокая подушка;
  4. Если появились признаки любого позвоночного заболевания, необходимо срочно обследоваться и при необходимости пройти лечение.

Немаловажное значение имеет образ жизни. Доказано, что табакокурение и злоупотребление спиртным негативно отражается на вещественнообменных процессах и состоянии хрящей и сосудов. Рациональное питание, здоровые привычки, активная жизнь – залог сохранения крепкого позвоночника.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе


Патологии позвоночника нередко становятся причиной ухудшения состояния различных органов и систем. Самые опасные ситуации при этом возникают в случае ухудшения кровотока. Особенно, если происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе – лечение этого состояния необходимо начинать как можно раньше. В противном случае больной рискует столкнуться не только с неприятными симптомами, но и со смертельно опасными последствиями этой патологии позвоночника.

Признаки и симптомы

Распознать появление проблем с кровообращением головного мозга, которые были инициированы разрушением межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника, относительно легко. На начальном этапе заболевания они выражаются в виде:

  1. периодического головокружения, возникающего при резком повороте головы, при вставании;
  2. внезапно появляющиеся головные боли;
  3. онемение лица или «мурашки» в шее и руках;
  4. эпизодическая тошнота.

По мере прогрессирования дегенеративных изменений в шейном отделе степень недостаточности мозгового кровообращения увеличивается. К озвученным выше признакам прибавляются симптомы нарушения гемодинамики и угнетения мозговой активности в виде:

  • ослабления памяти и мыслительных способностей;
  • эмоциональной нестабильности;
  • частых головных болей;
  • нарушения режима и качества сна;
  • ухудшении зрения и слуха.

Независимо от стадии патологии перечисленные симптомы сопровождаются значительным дискомфортом в спине и шее. Шейные и затылочные мышцы становятся скованными, у больного случаются прострелы в шее или между лопатками, может возникнуть острая боль. Именно это помогает отличить проявление остеохондроза шейного отдела от других заболеваний.

Причины ухудшения кровообращения при шейном остеохондрозе

Уменьшение объема поступающей к головному мозгу крови при остеохондрозе шеи обусловлено особенностями строения этого отдела позвоночника. Костные структуры этой части скелета более мелкие, чем в поясничном или грудном отделах, а кровеносных сосудов и нервов на порядок больше. Наряду с этим отмечается большая нагрузка на позвонки – шея относится к самым подвижным частям тела.

При их поражении остеохондрозом неизбежно происходит ущемление нервных корешков и сосудов в шее, по которым обогащенная кислородом кровь движется к голове. Позвоночные артерии, проходящие по каналам, образованным отверстиями в поперечных отростках шейных позвонков, оказываются сдавленными выпячивающимися межпозвоночными дисками, остеофитами, спазмированными мышцами.

Именно это приводит к стенозу (сужению) магистральных сосудов, нарушает нормальной кровоток и становится причиной острой или хронической недостаточности кровоснабжения головного мозга. Кроме того, возникает проблема с повышенным содержанием солей в лимфатической жидкости и крови.

Масштабы поражения зависят от степени сужения сосудов. Так, даже на начальной стадии недуга объем крови, питающей головной мозг, уменьшается на 30 %.

Чаще всего при шейном остеохондрозе страдает ствол головного мозга, являющийся продолжением спинного, и продолговатый мозг. От правильной работы этих разделов ЦНС зависит работа жизненно важных органов и систем.

Чем опасно нарушение мозгового кровообращения

При длительно протекающем остеохондрозе шеи существует вероятность возникновения необратимых изменений в головном мозге. Из-за регулярно возникающего кислородного голодания происходит частичное отмирание нервных клеток.

В зависимости от того, какой участок мозга подвергся патологическим изменениям, у больного остеохондрозом могут развиваться:

  1. нарушения сердечного ритма;
  2. угнетение функций дыхательной системы;
  3. ишемия головного мозга;
  4. нарушение ориентации в пространстве и потеря способности сохранять равновесие.

На фоне шейного остеохондроза нередко возникает повышенное артериальное давление, вызывающее давящую и распирающую боль в затылочной области. Негативно сказывается болезнь и на подвижности плечевого пояса, страдает не только мелкая моторика рук, но и находящиеся в грудной клетке органы.

Диагностика патологии

При постановке диагноза врач опирается на озвучиваемые пациентом симптомы, а также на результаты обследования.

Выявить нарушение мозгового кровообращения по внешним признакам не всегда возможно, поэтому применяется комплекс диагностических процедур. В него входят:

  1. Рентгенография шейного отдела позвоночника – метод позволяет установить степень разрушения межпозвоночных дисков, состояние костных структур позвоночника.
  2. Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) – эти методы помогают выявить проблемные участки сосудистой и нервной системы, позвонков и дисков, мягких тканей в области шеи. Кроме того, посредством такой диагностики можно выявить степень патологических изменений мозговых структур.
  3. Ангиография сосудов головы – метод позволяет врачу в буквальном смысле увидеть кровеносную систему и установить проблемные участки.
  4. Ультразвуковая допплерография – метод, предназначенный для выявления участков кровеносной системы, в которых замедлен кровоток.

Дополнительно может быть назначена процедура ЭКГ для выявления возникшей на фоне шейного остеохондроза аритмии и других патологий сердца.

Методика лечения

Лечение ухудшения кровообращения головного мозга, возникшего на фоне шейного остеохондроза, должно осуществляться в двух направлениях:

  1. Устранение симптоматики и комплексное восстановление кровоснабжения и функций головного мозга.
  2. Устранение основной причины проблем – шейного остеохондроза.

Добиться заметного улучшения можно только при помощи комплекса лечебных мероприятий в виде медикаментозной терапии, физиолечения и ЛФК, соблюдения диеты.

Помочь ускорить выздоровление помогают и некоторые нетрадиционные методы лечения (иглорефлексотерапия, гомеопатия, мануальная терапия).

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение имеет следующие цели:

  • уменьшение симптоматики – головокружения, головных болей, ухудшения памяти, зрения, слуха;
  • восстановление гемодинамики и питания тканей головного мозга;
  • устранение основного заболевания – остеохондроза.

Для этого применяется комплекс медикаментов. Прежде всего, в список препаратов включают хондропротекторы, мочегонные препараты (для уменьшения отечности мягких тканей), анальгетики. Обязательными к использованию считаются противовоспалительные средства (преимущественно НПВП), миорелаксанты, витаминно-минеральные комплексы.


Восстановление кровообращения и метаболических процессов в мозге проводят с помощью:
  1. корректоров мозгового кровообращения – Танакан, Винпоцетин;
  2. ноотропных препаратов – Фезам, Актовегин;
  3. гистаминергических лекарств – Бетагистин, Аснитон.

Дополняется терапия антиоксидантами, преимущественно витаминами группы A, E, Омега-3.

Физиотерапия и массаж

Физиотерапевтические методы лечения подразумевают использование тока и электромагнитных волн различной частоты совместно с лекарствами в виде растворов. Такое сочетание помогает быстро добиться улучшения состояния позвоночных дисков и нервных пучков.

В результате курсового лечения уменьшается воспалительный процесс, проходит отечность, стабилизируется состояние кровеносных сосудов.

Массаж, ЛФК, остеопатическое лечение – методы, которые помогают стимулировать кровоток в проблемной зоне, а также способствуют укреплению мышц и стабилизации позвонков шейного отдела. Осуществлять лечение этими методами рекомендуется под наблюдением и руководством специалиста.

Народные средства и диета

Лекарственные травы, продукты пчеловодства и другие средства народной медицины могут использоваться как дополнение к традиционному лечению нарушений мозгового кровообращения при остеохондрозе шеи.

Подбор средств при этом осуществляется исходя из симптоматики.

Восстановлению нормального состояния ЦНС способствуют гомеопатические средства и растительные препараты на основе соединений, выделенных из листьев гинкго, элеутерококка и женьшеня.

Однако, у народных средств, как и у лекарств из аптеки, есть противопоказания. Применять их рекомендуется только после согласования с врачом.

Особое внимание стоит уделить и питанию. При наличии недостаточного мозгового кровообращения на фоне диагностированного остеохондроза рекомендуется исключить из меню продукты, которые могут вызвать отеки – соления, копчености и консервы, а также алкоголь.

Специалисты рекомендуют обогатить меню продуктами и блюдами, способствующими восстановлению позвоночных дисков. Приоритет стоит отдать бобовым, морепродуктам, орехам, молочным продуктам.

Методы профилактики

Предотвратить проблемы с шейным отделом позвоночника и кровообращением головного мозга можно посредством соблюдения следующих правил:

  • Сохранение физической активности.
  • При сидячей работе рекомендуется каждый час делать простую разминку.
  • Хороший эффект дают плавание, пешие прогулки.
  • Сон на невысокой подушке и матрасе средней жесткости.
  • Лечение заболеваний позвоночника после появления первых симптомов.
  • Исключение вредных привычек, негативно влияющих на обмен веществ, состояние кровеносной системы, хрящевых и костных тканей.

О способах профилактики возникновения патологии смотрите видео.

Предотвратить недостаточное кровообращение головного мозга намного проще, чем лечить эту патологию. При отсутствии своевременной медицинской помощи у больного могут возникнуть необратимые последствия вплоть до инвалидности и летального исхода. Избежать этого поможет внимательное отношение к состоянию своего здоровья и принятие своевременных мер по предотвращению их прогрессирования.

Об авторе:
Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.

Стаж 17 лет.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе — от причини до лечения | irksportmol.ru

Проблемы с позвоночником – это серьезный вопрос, требующий к себе внимания. Пренебрежение к постоянным болям, а также дискомфорту может привести к плачевным последствиям. Особенно чувствительной зоной позвоночного столба является шея.

Шейные позвонки подвержены перерождению тканей, защемлениям и зажимам, часто блокируются, лишая человека возможности двигать головой.

Также шейные позвонки граничат с черепом, а потому в числе прочего обеспечивают питание сосудов головного мозга, обмен нервными импульсами посредством нервных корешков.

Очень большой угрозой является для шейного отдела позвоночника остеохондроз. Это заболевание касается тех, кто мало двигается, плохо питается, подвержен вредным привычкам, а также имеет дурную наследственность.

Сам по себе остеохондроз связан с перерождением и вырождением хрящевых тканей позвоночного столба. Патология приводит к закостенению, утрате гибкости, эластичности, блокированию движений позвоночника.

Без должного лечения болезнь постепенно обрастает дополнительными симптомами, нарастающее воспаление провоцирует появление других болезней.

Описание недуга

Остеохондроз часто проявляется в районе шеи, причем это сопровождается ярко выраженной болью, чувством усталости. Иногда болезнь параллельно поражает пояснично-крестцовый отдел, что почти полностью сковывает движения. Человеку становится сложно не только поворачиваться, но даже стоять ровно.

В связи с тем, что имеет место ухудшение питания тканей мозга, шейный остеохондроз вызывает целый ряд дополнительных опасных нарушений: повышение давления, жар, помутнение в глазах, головокружение, шум в ушах, высокая температура тела.

Самое опасное – это ухудшение работы головного мозга, что влияет на работоспособность организма в целом и может создать реальные риски для жизни человека. Меняется самоощущение, настроение, ухудшается память, снижается зрение. Негативных проявлений целая масса. Их многообразие и опасность говорят о важности вовлечения медиков в процесс лечения.

Причины и симптомы

Нарушение венозного оттока наблюдается при шейном остеохондрозе наряду с ухудшением подачи артериальной крови. В результате ткани не получают должного кислорода с кровью, а также одновременно подвержены влиянию застоев венозной «отработанной» крови.

Причины

Главный фактор, приводящий к проблемам с кровообращением при остеохондрозе шеи это, по сути, сама болезнь. Специалисты не пришли к четкому мнению относительно причин остеохондроза, как правило, говорят о следующих пунктах:

  1. регулярные нагрузки на шейную область, частое напряжение данной зоны, пребывание в неудобном положении,
  2. поднятие тяжестей, особенно резкое,
  3. травмы,
  4. врожденные патологии, а также следствие влияния сопутствующих заболеваний,
  5. если рассматривать конкретные причины нарушения кровообращения при остеохондрозе шеи, то речь идет о двух главных процессах: передавливание, а также последующее сужение просвета сосудов, питающих мозг,
  6. нарушение функций продолговатого мозга, а именно, его вазомоторного центра,
  7. накапливающаяся усталость,
  8. повышенное артериальное давление, гипертензия,
  9. атеросклероз,
  10. грыжи, опухоли.

Симптоматика

При нарушении гемодинамики признаки проявляются по-разному, исходя из глубины патологии. Для ранней стадии характерен традиционный набор признаков:

  1. частые головные боли с меняющейся локализацией,
  2. рассогласованность движений,
  3. проблемы с запоминанием, ослабление памяти,
  4. ослабление зрения, слуха,
  5. депрессия, подавленное состояние,
  6. нарушение сна, бессонница,
  7. постоянное чувство тошноты, рвота,
  8. повышенная чувствительность,
  9. периодические судороги,
  10. общая слабость,
  11. хриплый голос,
  12. появление храпа,
  13. периодически возникающая зубная боль, а также боли в области грудного отдела позвоночника, плеч,
  14. если вследствие застоя сбои работы организма более серьезные, то могут наблюдаться приступы удушья, онемение конечностей, резкие непереносимые боли, обмороки.

Постепенно из-за болезни нарушается нормальная работа сердца, а также сосудов по всему телу, растет внутричерепное давление, искажается мелкая моторика.

Все перечисленные симптомы часто не вызывают у людей серьезных тревог. В результате обращение к врачам запаздывает, что осложняет лечение. Медики сталкиваются, в основном, с глубокими патологическими состояниями.

  • энцефалопатия с утомляемостью, слабостью, рассеянным вниманием,
  • субкомпенсаторное состояние с признаками психоневрологических проблем,
  • декомпенсация, когда человек уже не в состоянии самостоятельно обслуживать себя это стадия необратимых изменений.

Методы лечения

Началом медицинских мероприятий является полноценная диагностика. Чаще врачи прибегают к магнитно-резонансной томографии, ультразвуковому исследованию с допплерографией.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе предусматривает лечение различными методиками. Выбор этих методик основывается на конкретной клинической картине, состоянии пациента. Требуется снятие боли, устранение сосудистых блоков, нормализация тока крови к головному мозгу, а также борьба с первопричиной – остеохондрозом как таковым.

Медикаментозное

Классический метод лечения включает в себя применение лекарственных препаратов.

Улучшение мозгового кровообращения обеспечивается при шейном остеохондрозе с помощью нескольких групп препаратов.

  • Диуретики. Снижают отеки, в том числе мозговой ткани.
  • Антиагреганты, лекарства, способные улучшить кровообращение.
  • Антиоксиданты. Препятствуют липидному окислению.
  • Нейролептики. Имеют седативные свойства, а также дополнительно устраняют тошноту.
  • Антидепрессанты.
  • Средства, стабилизирующие артериальное давление.
  • Декстраны. Улучшают кровообмен в мозге, способствуют разжижению крови.
  • Хондропротекторы. Провоцируют восстановительные процессы хрящевой ткани.
  • Спазмолитики, а также вазоактивные лекарства для обеспечения нормального тока крови к мозгу.
  • Венотоники для обеспечения оттока крови от мозга.
  • Дополнительно используются витаминные комплексы. Упор делается на те из них, которые способствуют улучшению мозговой деятельности, нормализуют нервные процессы.
  • Также полезными могут оказаться средства местного действия для поддержки вестибулярного аппарата, активизации метаболизма, улучшения иммунитета.

Также используют и мексидол при остеохондрозе.

ЛФК и физиотерапия

Специальная гимнастика, а также процедуры из физиотерапии, включая массаж, предстают хорошим дополнением к медикаментозному методу. Это так называемая консервативная форма лечения. Наиболее эффективны следующие физиотерапевтические мероприятия:

  1. магнитная терапия,
  2. электрофорез,
  3. бальнеотерапия,
  4. лазер.

Это способствует снятию спазмов, локальному повышению температуры и, как следствие, нормализации гемодинамики. Также уходит боль, сходят отеки, расширяются сосуды, а организм в целом укрепляется.

Физические упражнения, улучшающие мозговое кровообращение, гимнастические комплексы должны составляться врачами. При этом учитывается текущее состояние системы кровообращения, сопутствующая симптоматика. Главное условие – упражнениям и гимнастике должно уделяться время на регулярной основе, а сами они выполняться плавно, мягко, избегая дискомфорта.

Мануальный массаж, будучи выполненным квалифицированным специалистом, убирает спазмы, ослабляет боль, увеличивает подвижность, налаживает кровоток в направлении головного мозга.

При этом приступать к массажу допустимо только после снятия острого воспаления. Эффективным может оказаться самомассаж.

Выполняется он в положении «сидя», предполагает аккуратное неспешное поглаживание, растирание, разминание шеи.

Полезно использовать специальные массажеры, физиоаппараты (Алмаг, магнитноимпульсные, лазерные приборы).

Народные средства и диета

Домашние старинные средства могут стать хорошим подспорьем к основному лечению. Опираться только на народную медицину при такой серьезной проблеме неразумно, однако полностью игнорировать проверенные рецепты не стоит.

Основа народного лечения – это травы и другие натуральные природные компоненты. Используется несколько традиционных рецептов.

  • Тертый сырой картофель смешивается с небольшим количеством меда. Такая смесь прикладывается в виде компресса к шее на полчаса. Частота использования – 1-2 раза в неделю.
  • Действенным считается также компресс из сока алоэ, ложки прополиса и спирта либо водки. Такую кашицу прикладывают к месту локализации боли, накрывают марлей, а затем шерстяной тканью.
  • Примочка на ночь: недавно срезанный лист хрена накладывают на шею и оставляют на ночь. Частота процедуры – 3-4 раза в неделю.

Диета при остеохондрозе и проблемах с гемодинамикой ориентирована на отказ от вредных продуктов, перестройку питания в сторону здорового, натурального, сбалансированного рациона.

Оперативное лечение

Тяжелые или осложненные формы заболевания могут привести врача к мысли о целесообразности оперативного лечения шейного остеохондроза. Хирургия необходима, если пациент страдает параличами конечностей, сильными болями, а консервативные методики лечения при этом не оказывают должного эффекта.

Операция требует тщательной подготовки. Хирург удаляет поврежденные ткани (межпозвоночный диск), открыв пространство для нормального кровотока. Многое в данном случае зависит от профессионализма врача. Зачастую оперативное вмешательство несет для состояния мозга ничуть не меньше рисков, чем бездействие.

Во избежание как остеохондроза, так и сопутствующих заболеваний стоит уделять достаточно внимания мерам профилактики – полноценному питанию, двигательной активности, отказу от вредных привычек, избежанию длительного пребывания в неудобном положении.

Способы лечения нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Чтобы разобраться в опасности патологии, необходимо иметь представление о её симптомах, возможных осложнениях, а также особенностях современных методов лечения.

Признаки проблем с кровообращением при остеохондрозе

Полость каналов поперечных отростков шейного отдела позвоночного столба содержит в себе кровеносные сосуды. Они снабжают кровью клетки продолговатого мозга, ствола, мозжечка, затылочных долей и внутреннего уха.

При наличии у больного остеохондроза позвонков шейного отдела сдавливаются сосуды кровяного тока, вследствие чего возникает недостаточность кровоснабжения определённых участков головного и спинного мозга.

Ограничение кровотока проявляется развитием клинических синдромов, которые определяют картину патологических процессов. Среди них чаще всего отмечаются:

  1. Рефлекторно-ирритативный синдром. Во время него больной ощущает сильную боль в затылке, которая усиливается во время вдоха или выдоха.
  2. Корешковый синдром. Для его характерно сдавливание нервных окончаний структурами фиброзного кольца, что сопровождается головными болями разной силы и локализации, нарушениями речи, расстройствами нюха, дыхательных процессов, снижением чувствительности вкусовых рецепторов и чувством першения в гортани.
  3. Синдром сужения позвоночного канала. При его наличии у пациента происходит сдавливание сосудистых структур спинного мозга, что ухудшает затылочный кровоток.
  4. Кардиальный синдром. Клиническая картина напоминает стенокардию, но с большей длительностью болей, отдающих в область диафрагмы.
  5. Синдром позвоночной артерии. Для него характерен пульсирующий болевой синдром, свидетельствующий о компрессии кровеносных сосудов. Боли локализируются в области висков, темени и затылка. Помимо этого, синдром сопровождается головокружениями, шумом в ушах, повышением артериального давления и болезненностью глазных яблок.

Несвоевременно оказанное лечение способствует развитию осложнений. Они заключаются в повреждении сосудов, которые питают отдельные определённые зоны в головном мозге.

Наиболее распространёнными проблемами в этой ситуации являются:

  • расстройства координации движений при поражении сосудов, питающих клетки мозжечка;
  • снижение остроты зрения вследствие повреждения сосудистых стенок артерий затылочной области;
  • нарушение работоспособности вестибулярного аппарата при защемлении сосудов, находящихся возле внутреннего уха.

Чем больше времени мозг или его отдельные структуры испытывают недостаточность кислорода, тем более выражено кислородное голодание. Заболеванию присуще быстрое прогрессирование патологических процессов.

При обнаружении вышеуказанных симптомов нужно немедленно проконсультироваться у профильного специалиста, поскольку болезнь может стать катализатором развития паралича верхних отделов тела.

Особенности терапии

Лечение нарушений мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе осуществляется консервативными методами. Также важную роль играет физиотерапия, гимнастика, физическая активность, реабилитация и сбалансированное питание.

Терапия болезни преследует несколько основных целей:

  1. Расширение просвета поражённого сосуда.
  2. Обеспечение кровотока по сосудистым коллатералям.
  3. Возобновление работы важных центров.
  4. Повышение реологии крови.
  5. Остановка развития процессов при остеохондрозе.

При лечении нарушений в мозговом кровотоке из-за шейного остеохондроза рекомендуется использовать медикаментозные средства несколько фармакологических групп. Комплексная терапия даёт возможность воздействовать на основные составляющие патологических процессов.

Виды препаратов для улучшения мозгового кровообращения

  • Пациентам запрещается самостоятельное использование лекарственных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе.
  • Их назначение происходит вслед за тщательным обследованием организма пациента, а также определения наличия возможных противопоказаний.
  • Врачи выделяют несколько основных классов лекарственных средств, которые эффективно применяются при лечении патологических процессов:
  1. Препараты широкого спектра действия. Компоненты, которые входят в состав данных средств, способствуют расширению сосудов.

    Яркими представителями сосудорасширяющих препаратов являются Танакан и Кавинтон.

  2. Ноотропные средства. Они стабилизируют метаболизм в клетках головного мозга, повышают активность мыслительной деятельности и устойчивость нервных структур к воздействию внешних факторов.

    Средства используются с целью предотвращения развития дегенеративно-дистрофических процессов. Чаще всего назначается Пирацетам, Цитиколин и Фезам.

  3. Антиоксидантные лекарства. Эта группа препаратов используется для замедления разрушений клеточных мембран и окисления жиров.

    Помимо этого, они насыщают организм пациента витаминами группы E. Среди препаратов стоит выделить Мексидол, Актовегин и Церебролизин.

  4. Мочегонные препараты. Диуретики назначаются при наличии у человека острых форм течения болезнетворных процессов, поражающих сосуды, которые питают структуры головного мозга.

    К представителям препаратов данной группы относятся Маннит, Фуросемид и Лазикс.

  5. Венотоники. Средства применяются с целью стабилизации оттока крови в венах головного мозга. Наиболее действенными средствами в этой ситуации являются Флебодиа и Диосмин.
  6. Гистаминергические средства.

    Они применяются при наличии у пациента поражений вестибулярного аппарата и внутреннего уха. С целью устранения нарушений со стороны координации движения используются Вестибо, Бетасерк и Бетагистин.

  7. Хондропротекторы. Препараты рекомендуются для регенерации разрушенных костно-хрящевых структур.

    Среди них во время терапии патологических процессов при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба используются Артрон, Хондроитин и Терафлекс в уколах.

  1. Консервативные методы терапии при наличии нарушений мозгового кровотока вследствие остеохондроза шейных позвонков используются на ранних этапах развития патологии.
  2. При наличии запущенных болезнетворных процессов врачи применяются радикальные методики лечения, которые направлены на стабилизацию кровообращения в поражённых сосудах.

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Терапия остеохондроза шейного отдела позвоночного столба требует назначения комплекса индивидуальных упражнений. Для этого учитывают стадию развития патологических процессов и общее состояние здоровья пациента. Для получения благоприятного эффекта важно чётко соблюдать план тренировок.

Перед выполнением упражнений обязательно подготовить организм к нагрузкам. Для этого пациент должен выполнить пятиминутную разминку, которая включает в себя медленные махи рук средней амплитуды, вращения плечами и ходьбу на месте.

Основной комплекс лечебной гимнастики состоит из 3 упражнений:

  1. Первое из них используется для осуществления нормированных нагрузок шейный отдел позвоночного столба. Оно проводится методом наклона головы в разные стороны. На протяжении 15-20 секунд необходимо плавно наклонять голову сначала влево, а потом – вправо. После достижений головой крайних точек нужно зафиксироваться в них на несколько секунд, а затем вернуть её в исходную позицию. Ежедневно необходимо выполнять не менее 5 подходов по 3-4 курса.
  2. Вторым упражнением является плавное поднятие и опускание плеч. Действия должны проходить в следующем порядке:
    • Исходное положение – пациент стоит ровно с руками по швам.
    • Плавно поднять плечи к максимально высокой точке и задержать их в такой позиции на несколько секунд.
    • Медленно опустить плечи с отведением назад. Повторить процедуру нужно не менее 7 раз.
  3. Третье упражнение проводится посредством наклонов головы вперёд. Для эффективности методики нужно соблюдать определённый порядок действий:
    • Исходное положение – больной стоит прямо, руки по швам.
    • Плавно опустить подбородок и прикоснуться им к грудине.
    • После касания задержать положение на несколько секунд.
    • Плечи нужно удерживать максимально прямо.
    • Следующим шагом является возвращение головы в исходную позицию.
    • Повторять процедуру необходимо ежедневно по 6-8 подходов.

Регулярное выполнение ЛФК благоприятно воздействует на шейный отдел позвоночного столба. Назначением курса упражнений должен заниматься опытный специалист. Самолечение может способствовать развитию осложнений, которые усугубят течение патологии.

Расстройства в мозговом кровотоке вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночного столба – это опасные патологические изменения, требующее незамедлительного вмешательства со стороны опытных специалистов.

При соблюдении всех предписаний лечащего врача можно предотвратить развитие осложнений, а также снизить выраженность клинической симптоматики болезнетворных процессов. Это даст возможность стабилизировать кровообращение в головном мозге и сохранить здоровье пациенту.

Нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание хрящевых тканей, развивающееся в результате нарушения метаболизма гликозаминогликанов. Может начаться практически в любом суставном соединении организма, но чаще всего поражает межпозвоночные диски самых подвижных сегментов позвоночного столба – шейного и поясничного.

Так как межпозвонковые суставы не несут в себе кровеносных сосудов, то их питание и обеспечение водой происходит диффузным способом (методом обмена с близлежащими мягкими тканями).

С возрастом обменные процессы в организме существенно замедляются или нарушаются, что приводит к постепенному обезвоживанию и разрушению хрящевых волокон, и, следовательно, проседанию и истончению межпозвоночных дисков.

Деформированные суставы уже не способны в полной мере выполнять свои амортизационные функции и при определенных физических нагрузках возникает защемление нервных корешков и кровеносных сосудов, боль, ограничение подвижности и другие осложнения. Для шейного отдела позвоночника это головные боли, головокружения, нарушения мозгового кровообращения, расстройства органов слуха и зрения и пр.

Патогенез заболевания

Хронический болевой синдром, воспаление, спазмы и дискомфорт при движениях головой вызывает ответную реакцию организма, в результате которой образуются разрастания костных краевых пластин (остеофитов).

При резких физических нагрузках или неловких движениях возможно возникновение межпозвоночных грыж или протрузий, когда плотная оболочка диска растрескивается, выпуская наружу студенистое вещество (пульпозное ядро).

Достаточно часто именно остеофиты или грыжевые выпячивания сдавливают спинные кровеносные сосуды или нервные окончания.

Шейный сегмент позвоночника устроен так, что в нем пролегают практически все жизненно важные магистрали организма, питающие головной мозг, однако его поддерживает и защищает только очень тонкий мышечный корсет.

Как правило, в основе сосудистых патологий лежат два основных фактора: компрессия позвоночных или базилярных артерий, а также поражения сосудодвигательного (вазомоторного) центра, расположенного в продолговатом мозгу.

Именно повреждения последнего вызывает дисфункции иннервации всей гладкой мускулатуры кровеносных сосудов (в том числе спинного и мозгового мозга), что чревато резкими перепадами артериального давления, гипоксией, ишемией, инсультом и пр.

Снижение тонуса кровеносных сосудов головного мозга так же, как и всего организма, вызывает утолщение их стенок или стеноз просвета канала, что может спровоцировать нарушения микроциркуляции крови, и, следовательно, и замедление обменных процессов. В некоторых случаях восстановление или компенсация кровообращения происходит за счет развитых сетей коллатералей, но и они не всегда долговечны.

Стадии развития заболевания

Развитие нарушений кровообращения в системе вертебрально-базилярных артерий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника условно можно разделить на следующие стадии:

  • Начальная или этап развития дисциркуляторной энцефалопатии (медленно прогрессирующего и/или диффузного поражения сосудов, мелких артерий и артериол головного мозга). Пациента беспокоят головокружения, головные боли, снижение внимания и памяти, затруднения в поддержании равновесия, расстройства сна, быстрая утомляемость, дисфункции органов зрения и слуха. Отмечается выпадение когнитивных, спастических, вестибулярных и вегетативных функций.
  • Субкомпенсация или этап выраженных неврологических нарушений, когда симптомы заболевания постепенно нарастают и самочувствие пациента ухудшается. Это выражается в расстройствах мышления и способности контролировать тонкие последовательные движения, замедлении речи и жевания, огрублении голоса, постоянных перепадах артериального давления, апатии, эмоционально подавленном состояния и пр.
  • Поздняя стадия (декомпенсация) или этап развития необратимых нарушений в центральной нервной системе. На этой стадии пациент практически становится инвалидом, так как утрачивает способность самостоятельно себя обслуживать. У него развивается сосудистая деменция (слабоумие), аффективные расстройства, паркинсонизм, гипокинезия, возникает непроизвольный смех или плач, достаточно часто отсутствует возможность контролировать мочеиспускание и дефекацию.

Диагностика и лечение нарушений кровообращения при шейном остеохондрозе

Установка предварительного диагноза осуществляется при первичном осмотре больного врачом-неврологом и после сбора клинической картины. Уровень повреждения межпозвоночных дисков выявляется после проведения рентгенографии позвоночного столба. Компрессию или повреждения кровеносных сосудов, сосудистого русла и нервных окончаний можно увидеть на МРТ или КТ исследовании.

Патологии спинного или головного мозга диагностируются при помощи миелографии с введением контрастного вещества. Допплерография и ультразвуковое исследование сосудов головного мозга позволяет определить проходимость каналов и скорость прохождения по ним кровяной жидкости.

Лечение нарушения кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе зависит от места локализации патологии, тяжести поражения и причин, вызвавших заболевание.

В первую очередь консервативная терапия направлена на улучшение состояния пациента (восстановление и улучшение метаболических процессов в организме и активизации процессов регенерации поврежденных хрящевых тканей).

Для этих целей используются: ЛФК, сеансы массажа и физиотерапевтических процедур, адекватные физические нагрузки, различные водные процедуры.

Хирургические методы лечения применяются достаточно редко и только в тех случаях, когда состояние больного резко ухудшается или возникает угроза нормальному функционированию внутренних органов.

Специальная медикаментозная терапия, кроме препаратов, снимающих болевые ощущения, мышечные спазмы, воспаления и отеки мягких тканей при лечении классического остеохондроза, состоит из:

  • вазоактивных препаратов, активизирующих мозговое кровообращение и расширяющих кровеносные сосуды;
  • нейролептиков и антидепрессантов, оказывающих седативный, успокаивающий эффект, снижающих степень когнитивных (головокружение, рвота, потливость и пр.) проявлений;
  • ноотропных средств, улучшающих обменные процессы в головном мозгу, память, восприятие, мышление, речевые способности;
  • диуретиков и антиоксидантов, которые способствуют снижению отечности и активируют процессы регенерации организма;
  • витаминов группы В, препаратов кальция или других витаминных комплексов, улучшающих состояние центральной нервной системы и всего организма пациента.

В домашних условиях больному рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше времени уделять активному отдыху и жизнедеятельности, стараться контролировать свой вес.

Желательно каждый день делать утреннюю гимнастику, водные процедуры, специальные физические упражнения, посещать спортивные секции или совершать ежедневные длительные пешие прогулки в быстром темпе. Соблюдать распорядок дня, чередуя соответствующие периоды нагрузки и расслабления, правильно и рационально питаться.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

что это такое? / Статьи специалистов / Семейная клиника “Танар”

ОНМК по ишемическому типу.

Многие задают вопрос о том, что такое ОНМК и какие последствия после него бывают. В этой статье будут разобраны основные причины проявления ОНМК и последствия

ОНМК – что это такое

Многие люди, которые не имеют никакого отношение к медицине, наверняка не знают, что такое ОНМК. Итак, острое нарушение кровообращения в головном мозге – это инсульт, который становится причиной повреждения и отмирания клеток головного мозга. Причиной возникновения данного заболевания является образование тромба в кровеносных сосудах головного мозга или же разрыв некоторых кровеносных сосудов, что становится причиной отмирания огромного количества нервных клеток и клеток крови. По статистике, именно ОНМК стоит на первом месте среди болезней, которые становятся причиной смерти человека. Ежегодно во всем мире, как указывает федеральный регистр больных ОНМК, от этого заболевания умирает 14 процентов людей, а также 16 от других видов заболеваний кровеносной системы.

Причины, по которым может проявиться ОНМК.

Для того чтобы предотвратить появление этого заболевания, необходимо с раннего возраста обратить внимание на свой образ жизни. Например, постоянное занятие спортом позволяет существенно снизить возможность проявления ОНМК. Что это такое, вы уже знаете, дальше будут рассмотрены некоторые причины возникновения этого недуга.

Как правило, эта болезнь не приходит внезапно, очень часто диагноз “ОНМК” может быть установлен как последствие некоторых заболеваний.

Часто причиной этого состояния могут стать:

  • гипертония;
  • ожирение;
  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • заболевания сердца;
  • алкоголь и курение;
  • различного рода медикаменты;
  • высокий уровень гемоглобина;
  • возраст;
  • черепно-мозговая травма;
  • генетическая предрасположенность и так далее.

Теперь понятно, что такое ОНМК. Это последствия неправильного образа жизни. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и физическим состоянием

Ишемический ОНМК

Ишемический ОНМК – это инсульт, вызванный повреждением тканей головного мозга и нарушением поступления крови к тому или иному его отделу.

У большинства больных ОНМК по ишемическому типу обнаруживаются общие болезни сердечно-сосудистой системы. К таким болезням также можно отнести артериосклероз, заболевание сердца (аритмию, ревматический порок), сахарный диабет. Для ОНМК данного типа характерны резкие и частые проявления болевых ощущений, последствием которых является ухудшение кровообращения в коре головного мозга. Как правило, такие приступы могут давать знать о себе несколько раз в час и длиться на протяжении 24 часов.

Причины ишемического инсульта ОНМК

Главной причиной проявления ОНМК по ишемическому типу является снижение притока крови к головному мозгу. Очень часто именно поэтому причиной смерти человека становится ишемический инсульт. Итак, мы выяснили особенности ишемического ОНМК, что это такое и каковы его симптомы.

Это, как правило, результат повреждения сосудов шеи и некоторых артерий головного мозга в виде окклюзионных поражений и стеноза. Давайте выясним основные причины его возникновения.

К основным факторам, которые могут повлиять на снижение кровотока, можно отнести следующие:

  • Окклюзии и стенозы основных артерий головного мозга и сосудов шеи.
  • Тромботические наслоения на поверхности атеросклеротической бляшки.
  • Кардиогенная эмболия, которая происходит в случае наличия искусственных клапанов в сердце человека.
  • Расслоение магистральных артерий шейного отдела.
  • Гиалиноз мелких артерий, вследствие чего развивается микроангиопатия, что приводит к формированию лакунарного инфаркта головного мозга человека.
  • Гемореологические изменения состава крови, что происходит при васкулитах, а также коагулопатиях.

Очень редко причиной проявления этого заболевания могут стать внешние травмы сонных артерий и различные воспалительные процессы, которые способны существенно ухудшить проходимость крови по сосудам. Также очень часто основной причиной ОНМК головного мозга может стать остеохондроз шейного отдела позвоночника, в процессе чего существенно защемляются кровеносные сосуды, которые могут привести к уменьшению потока крови. Больным остеохондрозом постоянно рекомендуется делать массаж шейного отдела позвоночника и мазать его различными согревающими препаратами, которые способны существенно расширить сосуды и улучшить циркуляцию крови.

Симптомы ОНМК

Признаки этого заболевания очень часто могут проявляться резко или же нарастать постепенно. Как правило, к основным симптомам этой болезни можно отнести расстройство речи и зрения у больного, нарушения различных рефлексов, координации движения, головные боли, дезориентации, нарушение сна, шум в голове, нарушение памяти, паралич лица, языка, отсутствие ощущения некоторых конечностей и так далее.

При остром нарушении мозгового кровообращения характерно возникновение следующих последствий – инсульт головного мозга, нарушение кровообращения в коре мозга при образовании тромбов в сосудах и главных кровеносных артериях головы и т. д.

При симптомах острого нарушения мозгового кровообращения, которые длятся более чем сутки, диагностируется инсульт. При первой стадии этого заболевания может проявляться также сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвотные рефлексы и так далее. Если не обратить сразу внимание на эти проявления, это может стать причиной смерти человека.

Как утверждает регистр больных с ОНМК, по статистике, основной причиной этих проявлений может стать высокое давление, которое может наблюдаться при сильных физических нагрузках. Резкое повышение артериального давления может стать причиной разрыва сосудов головного мозга, после чего произойдет кровоизлияние и внутримозговая гематома.

В большинстве случаев перед ишемией наблюдаются вышеперечисленные симптомы. Как правило, они могут длиться несколько часов или несколько минут. Как правило, при проявлении ОНМК ишемического типа симптомы постоянно становятся активнее. Как утверждают специалисты, при проявлении этих симптомов у большинства людей происходит дезориентация, вследствие чего человек теряет бдительность, ухудшается координация движений, поэтому очень много пациентов просто засыпают. Как гласит статистика, 75 процентов приступов инфаркта ишемического типа происходит именно во сне.

Диагностика острого нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу

Для выявления проблемы необходимо проводить диагностику и различные исследования по системе МКБ. ОНМК врачи смогут диагностировать после проведения следующих процедур:

  • Анализ крови на электролиты, глюкозу, гемостазы, липидный спектр, антифосфолипидные антитела.
  • Электрокардиография изменений артериального давления.
  • Компьютерная томография коры головного мозга, вследствие чего можно будет без каких-либо проблем обнаружить пораженные части головного мозга и образовавшиеся гематомы.
  • Церебральная ангиография и так далее.

Лечение острого нарушения мозгового кровообращения при ишемическом типе.

Самой частой причиной смерти становится именно ОНМК. Лечение поэтому должно происходить под наблюдением опытных врачей. При данном заболевании проводится следующая терапия:

  • Поддержание жизненно важных функций организма человека. Больной должен употреблять антигипертензивные средства, в том случае, когда давление крови в организме составляет 200 на 120 мм. рт. ст. Также назначается употребление антикоагулянтов (применяются при сопутствующих патологиях и употребляются на протяжении длительного времени после нормализации состояния), вазоактивных препаратов, антиагрегантов, противоотечных средств, нейропротекторов и так далее.
  • Производятся различные комплексы упражнений – логопедические занятия и дыхательная гимнастика.
  • Рассматривается вопрос о тромболизисе при поступлении больного в медучреждение в период 3-6 часов с момента проявления болезни.
  • Вторичная профилактика заболевания.
  • Проводятся различные реабилитационные мероприятия и так далее.

Как правило, основные моменты лечения будут назначены только врачом, который более подробно ознакомится с болезнью пострадавшего.

В том случае, если имеются подозрения на острое нарушение мозгового кровообращения, необходимо обратиться к высококвалифицированным специалистам в данной области деятельности. Как правило, в первую очередь необходимо будет пройти магнитно-резонансную томографию, которая с точностью сможет определить все патологии коры головного мозга. Таким образом удастся предотвратить возможность осложнения заболевания и начать лечение еще до того, как оно полностью проявится. Специализированное отделение ОНМК, как правило, должно иметь специальное оборудование, которое позволит существенно улучшить лечение.

Первая помощь при ОНМК

Самое первое, что необходимо сделать при обнаружении симптомов этой болезни, – это вызвать бригаду скорой помощи. Больного во время проявления симптомов этого заболевания ни в коем случае нельзя беспокоить без причины, поэтому сразу же после первых признаков необходимо изолировать его.

На следующем этапе все больные с ОНМК должны лежать таким образом, чтобы верхняя часть туловища и голова были приподняты, также необходимо растереть воротниковую зону тела, для того чтобы облегчить дыхание больному. Также необходимо обеспечить в помещение, где находится больной, доступ свежего воздуха (открыть форточку, двери и так далее).

В том случае, если у больного возникают рвотные спазмы, необходимо его голову повернуть на левую сторону и прочистить полость рта марлей или же просто чистой салфеткой. Это делается для того, чтобы предотвратить возможность попадания рвотных выделений в легкие при дыхании, что может привести к образованию дополнительных проблем.

Одним из наиболее частых симптомом ОНМК является эпилептический припадок – человек полностью теряет сознание, по истечении нескольких секунд по телу проносится волна судорог, которые могут продолжаться несколько минут. Также стоит отметить, что такие приступы могут повторяться несколько раз.

Как предотвратить возникновение заболеваний ОНМК

Исходя из вышеприведенной статистики, видно, что данное заболевание проявляется даже у детей. Несложно догадаться, что с каждым годом людей, которые страдают этой болезнью, становится все больше и больше. Все это связано с неправильным питанием, неактивным образом жизни и с высокими умственными нагрузками.

Если человек не ведет активный образ жизни и постоянно проводит время за компьютером, у него велики шансы заболеть этой болезнью. Ожирение, как говорилось, – основная причина данного заболевания, именно поэтому вопрос поддержания физической формы сегодня очень актуален для молодого поколения.

Резкие нагрузки также очень часто становятся источником проблемы, так как с ростом артериального давления существует риск разрыва кровеносных артерий и вен, что также приведет к ОНМК. Поэтому необходимо постоянно заниматься спортом, вести активный образ жизни, правильно питаться – и риск возникновения ОНМК существенно уменьшится.

Самым смертоносным и страшным заболеванием в наше время является именно ОНМК. Что это такое и из-за чего возникает данное заболевание, вы уже знаете, поэтому необходимо придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, для того чтобы предотвратить болезнь в будущем.

Вертеброгенное головокружение: клиника, диагностика, лечение

Н. А. Дайхес, О. В. Зайцева ФГУ НКЦ оториноларингологии Росздрава (директор – д. м. н., профессор Дайхес Н. А.)

Головокружение в последние годы становится все более частым симптомом, встречающимся в медицинской практике. Головокружением страдают 3 – 4% пациентов, обращающихся к врачам-интернистам и 10% больных, посещающих оториноларингологов и невропатологов (26). Причиной головокружения могут являться более 80 патологических состояний (23).

Одной из основных причин развития вестибулярных расстройств у лиц трудоспособного возраста являются остеохондроз шейного отдела позвоночника и вертебробазилярная дисциркуляция (1, 5, 18). У 49,6% больных шейным остеохондрозом выявляются вестибулярные нарушения (обследовано 113 человек) (6). До 82% пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, еще задолго до первого приступа головокружения жалуются на неустойчивость при ходьбе, ощущение зыбкости почвы под ногами, неопределенное покачивание тела, неясность контуров предметов.

Нередко эпизоды вертеброгенного головокружение сопровождаются головной болью, тошнотой. Возникающие зрительные расстройства (потемнение, мушки, пелена перед глазами) объясняются ангиоспазмом глазничной артерии из-за дисциркуляторных нарушений в затылочных долях мозга и симпатической ирритации (8). Следствием дисциркуляторных нарушений в вертебробазилярном бассейне является негрубая мозжечковая симптоматика и координаторные нарушения. Характерным признаком вертеброгенного вестибулярного синдрома является нарушение равновесия, усиливающееся при повороте головы (13). Проведенные стабилографические исследования показали, что снижение стабилографического индекса устойчивости при повороте головы на 17% и более свидетельствует о нарушении кровоснабжения в позвоночной артерии .

Вегетативные нарушения, включающие вестибуло-вегетативно-сосудистый синдром, встречаются у 47% больных шейным остеохондрозом (5), что во многом определяет клиническую картину: вазомоторные вегетативно-ирритативные проявления (ушной шум, головокружение, тошнота, синкопальные приступы), а также «неврологический дефицит». Вестибулярные нарушения составляют одно из наиболее ярких проявлений синдрома позвоночной артерии (задний шейный симпатический синдром или синдром Барре – Льеу), который в 30 – 42,5% случаев может быть обусловлен остеохондрозом или аномальным строением шейного отдела позвоночника, вызываться унковертебральными экзостозами (6) и разгибательным подвывихом позвонков (25), образуя блоки (полное или частичное слияние тел позвонков, дужек, суставных или остистых отростков соседних позвонков, что может быть связано с нарушением сегментации во внутриутробном периоде), чаще на уровне СII – СIII (16). При мануальном исследовании шейного отдела позвоночника 82 больных нейросенсорной тугоухостью, лечение которых по общепринятым схемам не было эффективным, у всех выявлены ротационные блоки в сторону больного уха преимущественно в нижне- и среднешейных позвоночных двигательных сегментах, у 69 человек – блоки в атланто-затылочном сочленении с больной стороны (19). Головокружение при синдроме позвоночной артерии может быть как несистемным – в виде покачивания, дурноты, так и системным – в виде вращения предметов, ощущения «ухода почвы из-под ног». Иногда встречается сочетание системного и несистемного головокружения.

Дегенеративные изменения связочно-хрящевых и костных структур шейного отдела позвоночника приводят к раздражению, а иногда и к сдавливанию, оплетающего позвоночную артерию симпатического нервного сплетения, которое оказывает влияние на сосудистую систему и метаболизм внутреннего уха. (4). Раздражение позвоночного нерва, повышая тонус позвоночной артерии, может уменьшить скорость объемного кровотока в ней на треть от исходной величины, при этом усиливается тонус и в ветвях основной артерии, в частности снижается более чем на 40% кровоснабжение внутреннего уха. Длительное патологическое воздействие на шейное симпатическое сплетение может вызвать сосудистые расстройства в лабиринте и нарушение функции рецепторного аппарата внутреннего уха (14).

Дегенеративно-дистрофические изменения, развивающихся в шейном отделе позвоночника, могут вызвать такое осложнение как стеноз позвоночного канала, проявляющийся признаками поражения нервной системы. Причиной стеноза нередко являются межпозвонковые грыжи, чаще сегментов С5 – С6 и С6 – С7, полисегментарное поражение встречается в 82% случаев (7).

При изучении состояния двигательных сегментов позвоночника (методом компьютерной томографии) на ранних стадиях процесса в 85% случаев выявляется наличие протрузий, величина которых варьирует от 4 до 7 мм. Считается, что выпячивание дисков становится клинически значимым при размерах более 3 мм. (7), однако другие авторы считают, что объем и характер, выявляемых в просвете позвоночного канала шейного отдела грыж диска, не определяет выраженность и остроту развития клинической симптоматики заболевания.

Протрузии межпозвонковых дисков представляют собой выпячивания фиброзного кольца за края тела позвонка и по всей его окружности (диффузная протрузия) или только части ее (локальная протрузия). Грыжа межпозвонкового диска является результатом смещения и выдавливания пульпозного ядра из своего ложа. Грыжевые массы образуют локальное выпячивание по краю межпозвонкового диска.

Следует дифференцировать локальные протрузии от локальных грыжевых выпячиваний. Локальная протрузия диска, как правило, больше по протяженности, чем грыжевое выпячивание. Кроме того, дифференциальное значение имеют непрямые симптомы грыж диска, к которым относятся облитерация эпидурального пространства, уменьшение плотности дорсальной части диска, асимметрия или изменение положения выходящих нервных корешков.

При наличии задних грыж диска важно отметить деформацию переднего контура дурального мешка, которая может быть обусловлена давлением от локального выпячивания диска или дополнительными структурами, облитерирующими эпидуральное пространство. Вероятно, симптом облитерации эпидурального пространства имеет решающее клиническое значение, так как в этом случае само локальное выпячивание непосредственного влияния на дуральный мешок не оказывает (7). Однако в механизме дискогенного корешкового синдрома наряду с компрессионным фактором важная роль принадлежит и вторичным изменениям в окружающей пораженный диск ткани (отек, гиперемия, реактивное воспаление, спайки и рубцы, артериальные и венозные дисциркулярные нарушения).

Одним из врожденных патологических состояний краниовертебральной области является аномалия Арнольда – Киари, проявляющаяся наличием приступов системного головокружения, тяжестью в голове, головной болью (в затылочной области), неустойчивостью в позе Ромберга, нарушением координации, ухудшением слуха, ушным шумом (как правило с одной стороны), снижением чувствительности роговицы и слизистой оболочки носа, часто – нарушением обоняния и вкуса. По некоторым данным, патология Киари выявляется у 26% больных с подозрением на различные патологические изменения ШОП и кранио-спинальные опухоли (3). Симптоматика аномалии Арнольда – Киари патогенетически обусловлена сдавлением каудальных отделов спинного мозга, позвоночной и мозжечковой артерии смещенными миндалинами мозжечка более чем на 3 мм ниже плоскости большого затылочного отверстия (линии Чемберлена). Следует отметить, что не все случаи расположения миндалин мозжечка ниже линии Чемберлена сопровождаются развитием клинических проявлений. Опускание миндалин мозжечка при патологии Киари составляет 3 – 29 мм (22, 23).

Поскольку, головокружение является симптомом многих соматических и эндокринологических заболеваний, в план обследования включается комплексное исследование соматического, отоневрологического и неврологического (в том числе вегетативного) статуса, лабораторная и рентгенологическая диагностика.

В клинической практике при обследовании больного с кохлеовестибулярными нарушениями нередко ограничиваются лишь рентгенограммой шейного отдела позвоночника, однако, этого недостаточно – 40% пациентов с изменениями на рентгенограммах не имели характерных клинических проявлений и еще 40% больных имели клиническую симптоматику без рентгенологической (7). Поэтому для постановки правильного диагноза и выбора лечебной тактики необходимо применение по крайней мере функциональной рентгенографии (боковая проекция с полным сгибанием и разгибанием головы при сидячем положении больного) (Дадашева М. Н.). Для более точного исследования шейного отдела позвоночника следует прибегать к магнитно-резонансной томографии (МРТ) и магнитно-резонансной ангиографии (3, 9, 11, 24) – самым современным неинвазивным методам нейровизуализации. Преимуществом МРТ является многоплановость изображения, визуализация мягкотканых структур, что позволяет оценить состояние дурального пространства спинного мозга (3, 11). Особенно ценно, что МРТ дает возможность оценить степень пролабирования межпозвонковых грыж, дегенеративные изменения спинного мозга, сужение вертебробазилярных сосудов или их окклюзию, еще до клинических проявлений (27) в виде головокружения, помутнения сознания, наличия патологического позиционного нистагма (24).

Следует отметить, что компьютерная томография дает одноплоскостное изображение, кроме того, ее надежность при исследованиях шейного отдела позвоночника составляет 50% (3).

Целесообразно разделять патогенетическую терапию вертеброгенного головокружения в острый период и период ремиссии, а также на терапию синдрома позвоночной артерии и терапию цервикального синдрома. Терапия синдрома позвоночной артерии включает применение вестибулолитических средств и вазоактивных препаратов, нормализующих гемодинамику. Для нормализации метаболических процессов используются ноотропные лекарственные средства, повышающие устойчивость ткани головного мозга к гипоксии, снижающие выраженность когнитивных и вегетативных расстройств. С целью регуляции обменных процессов целесообразно использование церебролизина. Терапия цервикального синдрома включает купирование болевого синдрома и мышечного напряжения нестероидными противовоспалительными препаратами. Для снижения мышечного тонуса используют миорелаксанты. Витамины группы В рекомендуются для стимуляции обменных процессов. При выраженном психоэмоциональном напряжении и для купирования вегетативного криза возможно применение малых транквилизаторов. В период ремиссии для лечения цервикального синдрома назначают хондропротекторы.

В современной клинической практике больным шейным остеохондрозом с кохлео-вестибулярным синдромом проводится, как правило, курс массажа шейно-воротниковой зоны и надплечий, лечебная гимнастика, фонофорез с новокаином, эуфиллином или гидрокортизоном, электротерапия, магнитотерапия, аэрозоль- и электроаэрозольтерапия, гидробальнеотерапия, рефлексотерапия – корпорально-аурикулярная акупунктура и массаж игольчатым молоточком шейно-воротниковой зоны, позволяющие улучшить кровообращение в вертебро-базилярной системе.

Курс классического, аппаратного, вакуумного или гидромассажа массажа шейно-воротниковой зоны, богатой рецепторами, с охватом паравертебральных областей состоит из 15-20 процедур. Наряду с миорелаксирующим действием, массаж способствует улучшению кровообращения, в частности усилению венозного оттока.

Многие авторы считают, что лечение больных с грыжами, протрузиями, вертеброгенным поражением позвоночной артерии наряду с применением вазоактивных препаратов должно и может включать мануальную терапию (МТ), эффективность которой достаточно высока. Уже после одной – двух процедур МТ (постизометрическая релаксация тонически напряженных мышц и мобилизация соответствующих позвоночно-двигательных сегментов в сочетании с медикаментозным лечением) у 25 больных купировалась субъективная и объективная симптоматика, а после 4 – 6 сеансов МТ все больные (проведено лечение 47 человек) отмечали улучшение состояния, повышалось пульсовое кровенаполнение в вертебро-базилярном бассейне, нормализовывался венозный отток (10). После курса мануальной терапии у большинства пациентов (69,2%) уменьшается частота и длительность приступов головокружения, спонтанный нистагм исчезает в 39,9% случаев, более быстрый регресс симптомов отмечается у больных с блокированием верхне-шейных сегментов (особенно С0 – С1) (6), уменьшается выраженность вегето-сосудистой дисфункции, развивающейся на фоне дегенеративных изменений позвоночника.

Отбор пациентов для проведения МТ должен быть тщательным, поскольку при некоторых формах дегенеративных заболеваний позвоночника МТ может спровоцировать ухудшение состояния больного. При проведении мануальной терапии больным шейным остеохондрозом могут возникать такие осложнения, как нарушение кровоснабжения мозга в вертебробазилярной системе; вегето-сосудистые кризы; компрессия спинного мозга на уровне шейного отдела; формирование нестабильности сегментов шейного отдела.

В связи с возможностью возникновения осложнений мануальную терапию шейного отдела позвоночника необходимо проводить с осторожностью, без каких-либо попыток глубокого массажа. Перед началом курса необходимо исключить у пациента наличие врожденных аномалий развития и системных заболеваний позвоночника, чрезмерную подвижность позвоночных сегментов, сосудистых нарушений системы кровообращения спинного мозга, спондилеза III степени, остеопороза позвоночника разной этиологии, тяжелых заболеваний внутренних органов, воспалительных процессов позвоночника, онкологических заболеваний, состояния после травматических повреждений и хирургических вмешательств на позвоночнике (12).

Уменьшению выраженности головокружения, нормализации функции равновесия способствует включение в комплекс лечебных мероприятий 10-12 сеансов вестибулярной реабилитации (гимнастики), проводимой на стабилографических (/постурографических) комплексах.

Нами проведено обследование и лечение 48 больных с головокружением на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. При проведении МРТ шейного отдела позвоночника 32 больным (в возрасте от 20 до 63 лет) с трудно поддающейся лечению вестибулопатией и дегенеративными заболеваниями ШОП выявлено наличие грыж диска – у 13, протрузий – у 15, сочетание грыжи и протрузии – у 4, сочетание с аномалиями развития сосудов вертебро-базилярной системы – у 2 пациентов. Показаниями к проведению МРТ были следующие рентгенологические признаки: снижение высоты межпозвонкового диска, наличие остеофитов – костных разрастаний по краям тел позвонков, унковертебрального артроза.

Все пациенты получали медикаментозную терапию, массаж шейно-воротниковой зоны и лечебную гимнастику для больных остеохондрозом, по показаниям мануальную терапию (28 человек) и вестибулярную реабилитацию на постурографическом комплексе (21 человек). В результате проведенного лечения у всех пациентов достигнута компенсация вестибулярной функции в покое, уменьшение длительности и частоты приступов головокружения, улучшение стабилографических показателей.

Таким образом, целенаправленное и рациональное использование всех медикаментозных и немедикаментозных лечебных мероприятий способствует более успешному лечению головокружения.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ:

  • Абдулкеримов Х. Т., Григорьев Г. М., Суворкина Л. Н. К диагностике вестибулярных нарушений при патологии шейного отдела позвоночника // Теоретические и практические проблемы современной вестибулологии. Тез. докл. Всероссийской научн. конф. – СПб.,1996. – с. 25-26.
  • Авакян Г. Н. Современная патогенетическая терапия головокружения. // Материалы научно-практической конференции «Головокружение: современные аспекты диагностики и терапии». – М., 22 декабря 1999 г., – с. 22-28.
  • Ахадов Т. А., Белов С. А., Кравцов А. К., Панов В. О. Магнитно-резонансная томография в диагностике вертебро-невролгической патологии. // Вестник рентгенологии и радиологии. – 1994. – № 1. – с. 22-25.
  • Бабияк В. И., Ланцов А. А., Базаров В. Г. Клиническая вестибулология // Руководство для врачей. – СПб: Гиппократ, 1996. – 334 с.
  • Благовещенская Н. С. Отоневрологические симптомы и синдромы. – М.: Медицина, 1990. – 432 с.
  • Борисенко А. В. Дифференцированное применение мануальной терапии у больных рефлекторными синдромами шейного остеохондроза. // Дис… канд. мед. наук. – Минск, 1992. – 153с.
  • Васильев А. Ю., Витько Н. К. Компьютерная томография в диагностике дегенеративных изменений позвоночника. – М., Издательский дом Видар-М., 2000. – 116 с.
  • Дадашева М. Н. Неврологические аспекты вертеброгенного головокружения. – М., «Аир-Арт», 2004. – 32 с.
  • Карпинская Т. В., Кузина И. Р.. Черкасова С. А. Возможности магнитно-резонансной томографии в диагностике компрессионных синдромов при шейном остеохондрозе. // Мат. Всероссийской юбилейной научно-практ. конф., посвященной 70-летнему юбилею городской клинической больницы № 1 г. Новокузнецка. – Новокузнецк, 1999. – с. 3-36
  • Лиев А. А., Попроцкий А. В., Куликовский Б. Т.. Попроцкая О. А., Кубрак В. Ю. Клинико-реографические корреляции у больных вертеброгенным поражением позвоночной артерии под влиянием комбинированной терапии. // Мануальная медицина. – 1995. – № 9. – с. 20-21.
  • Линденбратен Л. Д., Королюк И. П. Медицинская радиология и рентгенология. – М.: Медицина. – 1993. – с. 344-353.
  • Лихачев С. А., Борисенко А. В. Осложнения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. // Врачебное дело. – 1992. – № 10. – с. 77-81.
  • Лучихин Л. А., Панкова Т. Б. Функция равновесия у больных с хронической энцефалопатией как показатель уровня компенсации недостаточности мозгового кровообращения // Вестн. оториноларингологии. – 1990. – № 1. – с. 14-17.
  • Олисов В. С. Лабиринтопатии. – Л.: Медицина, 1973. – 294 с.
  • Осина А. И. Нейрохирургическое лечение последствий кранио-вертебральных поражений. // Сборник научных трудов под редакцией А. И. Осина. – М., 1981. – с. 26-31.
  • Петрянина Е. А., Исмагилов М. Ф. Синдром позвоночной артерии, обусловленный аномалией строения шейного отдела позвоночника. // Неврологический вестник. – 1993. – Том XXV. – вып. 1-2. – с. 58-59.
  • Попелянский Я. Ю. Шейный остеохондроз. – М.: Медицина, 1966.–284 с.
  • Филимонов В. Н, Филимонов С. В. О лечении кохлеовестибулярных нарушений у больных шейным остеохондрозом с синдромом позвоночной артерии. // Новости оториноларингологии и логопатолгии. – 1995. – № 3 (4). – с. 70-71.
  • Шмидт И. Р., Луцик А. А. Некоторые патогенетические механизмы поражения позвоночной артерии в связи с шейным остеохондрозом. // Вертеброгенные заболевания нервной системы. – Новокузнецк, 1969. – с. 58-67.
  • Яковлев Н. А. Шейный остеохондроз: основные неврологические проявления. – М., 1997. – 416 с.
  • Aboulezz A. O., Sartos K., Geuer C. A., Gado M. H. Position of cerebellar tonsils in the normal population and in patient with Chiary malformatin. A quantitative apporoach with MR imaging // J. Comput. Assist. Tomogr. – 1985. – Vol. 0. – P. 1033-1036.
  • Barcovich A. J., Willpold F. J., Shermann J. L. Citrin C. M. Significance of cerebellar tonsillar position on MR. // Amer. J. Nucl. Radiol. – 1986. – Vol. 7. – P. 795-799.
  • Бертон Мартин Дж. Головокружение: особенности диагностики и лечения. // Лечащий врач. – 1999. – № 4. – с. 58-60.
  • Inui H., Yoneyama K., Kitaoku Y. For cases of vertebrobasilsr insufficiency. // Acta.
  • Klippel M., Feil A. Absenuce de la Colonne Cervicale. // Press. Med. – 1912. – Vol. 20, N 5. – P. 411-417.
  • Oosterveld W. J. The efficacy of piracetam in vertigo. A double-blind study in patients with vertigo of central origin. // Arzneimittelforschung. – 2000. – N 30(11). – P. 1947-1949.
  • Stark D. D., Bredley W. G. Magnetic Resonans Imaging. // St. Louis, 1988. – 342 P.

Вертеброгенная головная боль | Справочник симптомов Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Не всех людей головная боль заставляет отправиться к врачу, чтобы выяснить ее причины. Вертеброгенная головная боль относится к тем видам боли, которые вызваны патологическими процессами в организме и требуют лечения первопричины — остеохондроза.

Что вызывает вертеброгенную головную боль?

Вертеброгенная головная боль имеет невралгическую природу. Она появляется из-за ложных импульсов, возникающих в нервных волокнах шейного отдела позвоночника, или из-за нарушения головного кровоснабжения вследствие зажимания позвоночных артерий межпозвонковыми дисками.

Остеохондроз возникает из-за стирания межпозвонковых дисков, которому способствует чрезмерная нагрузка на позвоночник. Они смещаются, уменьшаются в размере (становятся плоскими), в результате чего нервные волокна, проходящие вдоль позвоночника, испытывают чрезмерное давление, а также становятся более восприимчивыми.

Смещенными дисками сдавливаются кровеносные сосуды, в особенности позвоночные артерии — два самых крупных сосуда, проходящие вдоль позвоночного столба, которые отвечают за питание головного мозга.

Так вот вертеброгенная головная боль возникает из-за двух основных причин:

  • недостаточное кровоснабжение головного мозга;
  • защемление нервных корешков.

Развитию подобных состояний способствует сидячая работа, неправильное питание, недостаток физической нагрузки, влияние табачного дыма и химических ядовитых веществ, травмы позвоночника и плохая экологическая обстановка.

Запись на прием

Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

  • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
  • заказать обратный звонок,
  • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Головная боль – казалось бы, симптом, который возникает периодически у всех людей.

ВАЖНО! Однако, вертеброгенная головная боль – это более серьезный признак, который говорит о развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

В этом случае пациент ощущает множество других неприятных симптомов, начиная от жжения в различных участках головы до шума в ушах и потемнения в глазах. Игнорировать вертеброгенную головную боль нельзя – если вовремя не начать лечение, осложнения в виде интенсивного развития остеохондроза не заставят себя ждать. Запишитесь на консультацию к опытному неврологу нашего центра, чтобы устранить вертеброгенную головную боль!

ЗАПИСАТЬСЯ

Симптомы вертеброгенной головной боли

Симптомы вертеброгенной головной боли зависят от ее причины.

Если голова болит из-за дефицита кислорода в головном мозге, т.е. сдавливания сосудов, могут появиться такие жалобы: 


  • жжение, пульсация в затылочной, теменной, височной областях;
  • боль “отдает” в глазницы;
  • тошнота, доходящая до рвоты;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах.

ВАЖНО! Эти симптомы объединяются в синдром вертебробазилярной недостаточности, или нарушения мозгового кровоснабжения.

В отдельных случаях человек отмечает бессонницу, слезоточивость и покраснение кожи лица.

При сдавливании структур нервной ткани пациент жалуется на:

  • острую интенсивную одностороннюю боль;
  • реже — нарушение глотания и затрудненную речь.

ВАЖНО! Если боль вызвана недостатком кровоснабжения, она будет усиливаться при громких звуках и ярком свете, при сжимании нервных корешков — во время физических нагрузок.

Симптоматика проявляется ярче, если остеохондроз сопровождается гипертонией или повышенным внутричерепным давлением.

Диагностика вертеброгенной головной боли

При подозрении на вертеброгенный характер головной боли можно обратиться сразу к неврологу. Также можно записаться к терапевту, который выпишет направление к узкому специалисту.

Кроме сбора анамнеза и осмотра, врачу понадобятся данные других исследований.

  1. Рентген шейного отдела позвоночника.
  2. МРТ шейного отдела позвоночника.
  3. Ангиография сосудов головного мозга.
  4. Допплерография.

После подробной диагностики ставится окончательный диагноз и подбирается лечение.

Лечение вертеброгенной головной боли

Главная особенность лечения — комплексный подход. Терапевтические меры направлены не только на облегчение состояния, но и на предотвращение повторных приступов, а также нормализацию кровоснабжения головного мозга и работу нервных клеток.

Для купирования симптома назначают медикаменты, обладающие выраженным обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действиями. Обычно в ход идут миорелаксанты (препараты от спазмов мышц), ангиопротекторы (средства, укрепляющие и защищающие стенки сосудов), сосудорасширяющие средства, витамины группы В. В более сложных случаях назначается гормональная терапия.

ВНИМАНИЕ! При ярко выраженном болевом симптоме требуется новокаиновая блокада — введение новокаина (эффективного обезболивающего препарата) в мышечные ткани.

Кроме медикаментозной терапии обязательно назначается мануальная, которая играет ключевую роль в лечении вертеброгенной головной боли и остеохондроза. Она зачастую сопровождается массажем.

Механическое воздействие на мышцы, суставы и хрящи способствует:

  • выведению токсинов, шлаков, продуктов распада, избытков солей из тканей;
  • усилению лимфотока;
  • улучшению движения крови по сосудам;
  • снятию мышечных спазмов;
  • вправлению позвоночника.

Для достижения стойкого продолжительного результата требуется пройти курс сеансов массажа и мануальной терапии.

Запись на прием

Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

  • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
  • заказать обратный звонок,
  • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

ЗАПИСАТЬСЯ

Реабилитация и образ жизни после лечения

Необходимо регулярно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, заниматься лечебной физкультурой, избегать переохлаждения, нахождения на сквозняке или под кондиционером, резких движений.

Людям с сидячей работой нужно выделять 5 минут на небольшую “физкультпаузу” каждый час, ежедневно гулять не менее часа.

Также людям с дистрофическими изменениями позвоночника необходимо ходить к массажисту и мануальному терапевту для профилактики 1 раз в 1-2 месяца.

Связаны ли головная боль и шейный остеохондроз?

Головная боль напрямую связана с шейным остеохондрозом, поскольку головной мозг имеет единственный источник питания — позвоночные артерии. Смещение дисков в шейном отделе позвоночника блокирует движение крови по ним, в результате чего возникает кислородное голодание мозга и его следствие — головная боль.

Механизм развития вертеброгенной головной боли

Можно представить себе позвоночник как своеобразный тоннель, вдоль которого проходят нервы и позвоночные артерии. При развитии шейного остеохондроза позвонки начинают смещаться, поэтому нервы и сосуды пережимаются, сдавливаются, сдвигаются, из-за чего продвижение нервных импульсов по одним и крови по другим делается невозможным. Тоннель становится не прямым, а извилистым.

ВАЖНО! На этом этапе появляются периодические головокружения.

Сначала должную защиту обеспечивает жировая ткань, клетчатка, поэтому артерия подстраивается под измененную форму позвоночника. Когда защитного буфера становится недостаточно, раздражается нерв Франка, возникает рефлекторный спазм стенок сосудов.

Сужение сосудов приводит к недостаточному поступлению крови к головному мозгу, что, в свою очередь, проявляется в виде сонливости, быстрой утомляемости, снижению работоспособности и головной боли.

Вертеброгенную боль нельзя купировать анальгетиками, потому что проблема лежит намного глубже. При подозрении на этот диагноз необходимо срочно обратиться к мануальному терапевту, чтобы не допустить прогрессирования шейного остеохондроза и его следствия — синдрома позвоночной артерии.


Современные методы лечения шейного остеохондроза

Современный малоподвижный образ жизни становится причиной того, что такое распространенное заболевание, как шейный остеохондроз, активно омолаживается. На него все чаще жалуются «айтишники», водители и прочие представители «сидячих» профессий. По словам врачей, на шейный остеохондроз жалуются даже 17-летние подростки. Как правило, это те, кто активно пользуется смартфоном.

Дело в том, что в зависимости от наклона гаджета позвоночник человека испытывает нагрузку от 12 до 27 кг.Чем больше времени человек находится в таком положении, тем быстрее изнашиваются межпозвонковые диски, появляются боли в шее и спине, а затем и остеохондроз. Врачам настоятельно рекомендуется начать лечение сразу же при появлении первых симптомов, иначе последствия пренебрежительного отношения к своему здоровью могут быть необратимыми.

Что это за заболевание – шейный остеохондроз?

Среди всех отделов позвоночника самым подвижным является шейный. У него семь позвонков, которые соединены эластичными межпозвоночными дисками.Каждый диск имеет фиброзное кольцо с пульпозным ядром внутри.

Нарушение обмена веществ в нем может свидетельствовать о появлении остеохондроза, при котором межпозвонковый диск теряет прочность и эластичность. Позже под действием закачек фиброзное кольцо высовывается, на нем появляются трещины.

В шейном отделе есть множество нервных каналов и кровеносных сосудов, снабжающих мозг, а позвонки тесно прилегают друг к другу. Таким образом, даже умеренная деформация одного из позвонков приводит к сдавливанию нервных структур и кровеносных сосудов.

Какие симптомы шейного остеохондроза и чем они опасны?

Первые признаки заболевания проявляются в виде ощущения напряжения и покалывания в мышцах шеи, болевых ощущений, которые могут отдавать в затылок, лопатки, руки. Когда из-за остеохондроза нарушается мозговое кровообращение, появляются мигрени, вегетососудистые заболевания, гипертония. Также болезнь плохо влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, ухудшается общая координация, слух и зрение.
Если вовремя не начать лечение, шейный остеохондроз может вызвать протрузию межпозвонков, грыжу и синдром позвоночной артерии.

Диагностика остеохондроза шейки матки

Диагностика и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника проводят узкоспециализированные специалисты – ортопеды-травматологи и неврологи, специализирующиеся в области вертебрологии. В первую очередь врач определяет выраженность симптомов заболевания.Также определяются возможные причины возникновения – вредные условия труда, повадки пациента, наличие травм.

При необходимости пациенту рекомендуется дополнительное обследование:

Рентгенография показывает степень нестабильности тел позвонков шейного отдела.
МРТ выявляет образование протрузий, грыжи межпозвонковых дисков и состояние мягких тканей.
УЗИ головы и сосудов шейки матки (допплерография) рекомендуется при нарушениях мозгового кровообращения, мигрени.Это обследование позволяет определить состояние позвоночных артерий, вен, а также наличие патологической извилистости и петель сосудов. Также УЗИ дает возможность увидеть нарушения проходимости сосудов. Все эти обследования в комплексе позволяют увидеть общую картину состояния шейного отдела позвоночника, чтобы правильно поставить диагноз и назначить наиболее эффективное лечение и дальнейшую реабилитацию для закрепления длительного результата.

Особенности лечения шейного остеохондроза

Лечение направлено на улучшение кровоснабжения головного мозга и тканей, окружающих шейный отдел позвоночника, увеличение подвижности заблокированных сегментов шейного отдела позвоночника, уменьшение болевого синдрома и миотонического синдрома.

Для достижения поставленных целей используются различные методы:

Массаж в сочетании с легкой ортопедической коррекцией для улучшения кровотока в шейном отделе позвоночника.
Метод короткого рычага для коррекции позвоночника.Этот нетравматичный метод эффективно устраняет функциональные блоки и восстанавливает подвижность сегментов.
Ударно-волновая терапия для улучшения обменных процессов, обновления клеток и участков пораженных тканей, устранения мышечных спазмов.
Карбокситерапия (лечебное действие углекислого газа на ткани позвоночника и суставов).
Физиотерапевтические методы лечения (электротерапия и магнитотерапия).
Медикаментозное лечение (блокады, мультизональные и другие инъекции) в сочетании с вышеперечисленными методами.Лекарства используются только в отдельных случаях, для снятия острого состояния при миотоническом (отек мягких тканей) и болевом синдроме.

ЛФК при шейном остеохондрозе

В лечении заболеваний все большую популярность приобретает ЛФК. Применяется не только в состоянии ремиссии, но и как профилактика шейного остеохондроза. Физические упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышечный корсет, устраняют ограничения подвижности позвонков, увеличивают объем движений, восстанавливают нервно-мышечные связи.

Эффективных результатов помогает добиться терапия по финско-немецкой методике Давида, которая проводится в Институте вертебрологии и реабилитации. В ходе комплексного компьютерного тестирования определяется уязвимость шейного отдела позвоночника, асимметрия в шейном отделе, преобладание или недостаточное развитие мышечной системы. На основе этих показателей рассчитывается возможная нагрузка и разрабатывается индивидуальная программа тренировок на инновационных медицинских тренажерах.Для лечения и закрепления результата нужно проходить курс из 24 занятий два раза в год. Результаты тренировок на тренажерах обычно видны после 5-6 занятий.

Самолечение – это не вариант

Признаки шейного остеохондроза часто игнорируются или занимаются самолечением. Между тем это может привести к серьезным осложнениям. Особенно рискуют люди при самолечении или применении травматических мануальных приемов и физических манипуляций, которые не просто не лечатся, а могут еще больше усугубить болезнь.Лечение шейного остеохондроза лучше всего доверить квалифицированным специалистам, которые подберут для вас щадящие, современные и эффективные методы, исключающие возможность травмирования пораженного шейного отдела позвоночника.

Институт вертебрологии и реабилитации уже 17 лет является лидером в области лечения позвоночника. Более чем в 95% случаев пациенты института избавляются от заболеваний позвоночника без операции.

Как нестабильность шейного отдела позвоночника нарушает кровоток в мозг и вызывает множество неврологических проблем – Caring Medical Florida

Росс Хаузер, Мэриленд

За многие годы оказания помощи людям с проблемами шейного отдела позвоночника мы столкнулись с множеством симптомов, которые, казалось бы, выходят за рамки ортопедических, скелетно-мышечных и невропатических болей, обычно связанных с заболеваниями шейного отдела позвоночника, «грыжей межпозвоночного диска» и шейной радикулопатией.Хотя многие пациенты могут понять, что нестабильность шейного отдела шеи может вызывать проблемы с защемлением нервов, болью и онемением, которые могут распространяться на руки или даже на ступни, они могут меньше понимать, что их нестабильность шейного отдела позвоночника также ущемляет артерии и вызывает разрывы препятствует и замедляет приток крови к мозгу.

Мы часто получаем электронные письма или телефонные звонки от людей, которые прошли долгий путь по болезни. Они просто рассказывают одну историю о проблеме с мозговым туманом, проблемами с памятью или концентрацией.Они рассказывают историю многих проблем. Рассказы этих людей выглядят примерно так:

Иногда мне кажется, что мне не хватает кислорода.

Еще симптомы, но сканирование мозга ничего не показывает. И все же я чувствую, что задыхаюсь.

Как нестабильность шейного отдела позвоночника сдавливает артерии и нарушает, препятствует и замедляет кровоток в мозг.

Это одна из серьезных проблем, с которыми сталкиваются пациенты с нестабильностью шейного отдела позвоночника или шейного отдела шеи.Понимание того, какое лечение может помочь им лучше всего, а также разногласий и путаницы, которые окружают эти методы лечения. Для некоторых операция на шейном отделе позвоночника – единственный способ, для других нехирургическое лечение может быть лучшим. Но как быть с пациентами, симптомы которых в лучшем случае трудно понять или трудно определить, что их вызывает?

В нашем офисе почти все люди с нестабильностью верхнего шейного отдела позвоночника, которые обращаются за нашим нехирургическим лечением, имеют поразительное количество мозгового тумана, неспособности концентрироваться, беспокойства и депрессии.Это не типичные вещи, которые врачи ищут на шее. Тем не менее, что касается депрессии, это не химическая депрессия, с которой можно справиться с помощью антидепрессантов. Это структурная депрессия шейного отдела позвоночника, вызывающая нарушение кровотока в головном мозге, вызывающее нарушение функции мозга.

Внутренняя сонная артерия снабжает мозг кровью. Расположение перед поперечными отростками С1 (атлас) и С2 (ось) делает его уязвимым для сжатия из-за нестабильности шейного отдела позвоночника, если С1 и С2 нестабильны.

Типичный опыт пациента с изменением кровотока в головном мозге, предположительно вызванным подозрением на шейный отдел позвоночника – нестабильность шейного отдела шеи:

Мы цитируем здесь нашу статью о Вертебробазилярная недостаточность – Синдром Хантера Боу – Нестабильность шейного отдела шеи Типичный опыт пациента с изменением кровотока в головном мозге, подозреваемым в связи с подозрением на нестабильность шейного отдела позвоночника / шейного отдела шеи:

Поворот головы в ту или иную сторону вызывает у пациента головокружение, затуманивание зрения или звон в ушах

«Пациент скажет нам, что наконец обратился за помощью, потому что в течение долгого времени, иногда или каждый раз, когда он / она поворачивал голову, у них начиналось головокружение, головокружение и иногда им приходилось хвататься за что-то, потому что они чувствовали себя так, как будто они собирались упасть в обморок.

Во время этих эпизодов пациент также будет испытывать нечеткое, нечеткое зрение, звон в ушах и проблемы с постуральным равновесием, даже при ходьбе.

Дроп атаки

В более сложных ситуациях и, безусловно, более пугающим для этого пациента является «атака падения», когда он внезапно и, казалось бы, без всякой причины упадет на землю, а затем встанет, как будто ничего не произошло, через несколько секунд. Конечно, для этого пациента «как ни в чем не бывало» – это не то, что происходит в их голове.

Когда они пошли к своему лечащему врачу, говорит нам пациент, врач начал подозревать, что у них, у пациента, была какая-то закупорка крови в мозгу.

В процессе исключения врач начал смотреть на атеросклероз или затвердение артерий. Эта проблема может быть заподозрена у пациентов старшего возраста, больных диабетом, высоким кровяным давлением или гипертонией, курящих, страдающих ожирением или ведущих очень плохой образ жизни, лишенный активности или физических упражнений.Скорее всего, если бы вы были в этой группе риска, вы бы получили направление к сосудистому хирургу, чтобы он мог осмотреться. Однако эта группа пациентов может страдать как атеросклерозом, так и вертебробазилярной недостаточностью. В этой группе пациентов с помощью компрессии вращения шеи не потребуется много усилий, чтобы перекрыть приток крови к мозгу в артериях, которые закупорены изнутри. Здесь хирурги могут срочно рекомендовать декомпрессионную операцию .

Проблемы и проблемы, которые эти проблемы создают для пациентов, очень обширны.Мы собираемся сосредоточиться на исследованиях и клинических наблюдениях того, как снижение притока крови к мозгу может быть вызвано нестабильностью шейки матки, а затем перенаправим вас на страницы этого сайта, посвященные симптомам и проявлениям этих проблем и способам их лечения. .

Понимание кровотока в головном мозге у пациентов

Основным достижением в понимании притока крови к структурам мозга, головы, лица и шеи, включая черепные артерии, по нашему мнению, стало экстракраниальное и транскраниальное допплеровское ультразвуковое исследование, в первую очередь потому, что это можно сделать в кабинете врача с помощью врач или его обученный персонал.Проблема в том, что эти тесты проводятся с пациентом в стандартном или статическом положении.

Большинство пациентов знают точное положение головы, которое вызывает у них симптомы головокружения, «недостатка кислорода в мозгу» и связанных с ними проблем. Я могу сказать вам, что положение головы почти всегда происходит, когда они стоят или сидят прямо, а не когда они лежат, как когда эти сосудистые тесты почти всегда проводятся.

В течение многих лет я заказывал эти тесты и хотел, чтобы технический специалист провел тест в положении пациента, «уязвимом для симптомов», а не в положении лежа.Наши пациенты сообщали нам, что, к сожалению, их тесты не проводились так, как я их заказал, в первую очередь потому, что технический специалист просто говорит пациенту, что «мы не проводим тесты таким образом».

Шейный отдел позвоночника переплетается с нервами и кровеносными сосудами. Нестабильность шейного отдела позвоночника может сдавливать или защемлять нервы и артерии, вызывая множество симптомов в зависимости от того, как пациент двигает головой.

Даже если во время теста были обнаружены нарушения кровотока, рентгенолог, читающий тест, назвал тест нормальным.Однажды, разговаривая с коллегой-нейрохирургом, он объяснил: «Вы должны научиться читать снимки самостоятельно. У радиологов нет опыта считывания результатов краниоцервикального перехода ». Я был шокирован, когда он сказал мне это, но теперь я знаю, что это правда.

Когда пациенты с шейной миелопатией лежат ничком – все успокаивается – тест, когда вы ложитесь, вероятно, не лучший тест, если вы ищете активные проблемы с кровотоком

Когда становится плохо, я ложусь и все успокаивается.

Часто во время собеседования перед пациентом люди говорят нам, что их мозговой туман и связанные с ним проблемы становятся менее серьезными, если они ложатся. Просто они говорят такие вещи, как:

  • У меня боли в шее, когнитивные проблемы, бессонница, головная боль, головокружение, утомляемость и затуманенность мозга. Когда становится плохо, я ложусь, и у меня все успокаивается. Проблема в том, что теперь я целыми днями лежу в постели.

В этом предложении мы можем понять, что у этого пациента могут быть проблемы с диагнозом из-за того, как он проходит тестирование.Как указывалось выше, тест, когда вы ложитесь, вероятно, не является хорошим тестом, если вы ищете активные проблемы с кровотоком.

Пациенты, находящиеся под наркозом, в положении лежа на животе испытывают гипотензию и снижение сердечного выброса.

Посмотрите на это исследование за март 2019 года, опубликованное в Индийском журнале анестезии . ( 1 ) Оно частично проведено Национальным институтом психического здоровья и неврологии в Индии.

Вот итоги:

  • Пациенты, находящиеся под наркозом, в положении лежа на животе испытывают гипотензию и снижение сердечного выброса.
  • Связанная вегетативная дисфункция у пациентов с шейной миелопатией предрасполагает их к изменениям гемодинамики (кровотока).
  • Тридцать взрослых пациентов с хронической цервикальной миелопатией в возрасте 18-65 лет наблюдались в отношении частоты сердечных сокращений, среднего артериального давления, сердечного выброса, ударного объема, общего периферического сопротивления (сопротивления артерий кровотоку) и вариации ударного объема («Изменение в количество крови, выбрасываемой из левого желудочка в аорту с каждым ударом сердца »)

Заключение? Положение лежа и положение не лежа создают разный кровоток.

Примечания:

  • Сердечный выброс на протяжении всего периода исследования (положение лежа) оставался стабильным
  • Шестьдесят процентов пациентов страдали гипотонией.
  • Через 15 и 20 минут после положения лежа на животе среднее кровяное давление снизилось, ударный объем увеличился (больше крови выкачивается из слуха), а частота сердечных сокращений и общее периферическое сопротивление снизились. Эти изменения были значительными по сравнению со значениями до положения лежа.Количество уровней компрессии спинного мозга положительно коррелировало с частотой гипотонии.

Вывод? Положение лежа и положение не лежа создают разный кровоток.

Будь то рентген шейки матки сгибанием / разгибанием, рентгенография бокового сгибания открытого рта, МРТ сгибания / разгибания, МРТ с тонкими срезами для исследования связок краниоцервикального перехода или допплеровское ультразвуковое исследование головы и шеи. тесты на дому, это единственный способ гарантировать, что экзамен был проведен именно в соответствии с потребностями пациента и правильно интерпретирован.

Вот почему наш испытательный и лечебный центр оснащен рентгеновской диагностикой с цифровым движущимся рентгеновским лучом, потому что при традиционном сканировании не учитывались многие нестабильности.

Транскраниальный допплер и экстракраниальный допплер

По этой и другим причинам мы предлагаем тестирование с использованием транскраниального допплера и экстракраниального допплера. Полную статью об этом тестировании вы можете найти на нашей странице: Использование транскраниального допплера и экстракраниального допплеровского ультразвукового исследования в Центре шеи Хаузера .

Вот краткое изложение этой статьи и то, как этот тип тестирования может выявить нарушения кровотока к мозгу и помочь объяснить пациентам, почему они чувствуют, что «не получают достаточно кислорода».

  • Транскраниальный допплер (TCD) может отслеживать в реальном времени, от момента к моменту изменения кровотока к мозгу. Это позволяет оценить изменения кровотока в головном мозге и их влияние на симптомы пациента, когда пациент двигает головой и меняет положение шеи.Это включает в себя мониторинг кровотока, даже когда пациент ходит по офису.

Понимание того, что кровоток может быть подавлен только в определенных положениях шеи

  • Если кровоток периодически нарушается, например, только когда шея находится в определенных положениях, будет трудно выявить и диагностировать. Чтобы оценить надлежащий кровоток к наиболее важным нервам и нервной ткани (головному мозгу), особенно при движениях головы и шеи, мы проводим транскраниальную допплерографию (TCD) и экстракраниальную допплерографию (ECD).
  • Это снижение кровоснабжения может быть задокументировано с помощью динамического транскраниального допплера (TCD) и экстракраниального допплера (ECD) с помощью ультразвукового анализа, первопричиной которого является сжатие артерий, проходящих через шейный отдел позвоночника.

Точное определение положения шеи во время усиления мозгового тумана и других симптомов неврологического типа

Обычно история человека четко указывает на то, что его симптомы / состояния возникают, когда он находится в вертикальном положении и / или когда он двигает шеей, а не в положении лежа.Любой симптом, который усиливается при определенном положении шеи или движении, скорее всего, связан с нестабильностью шейки матки или другой проблемой с шеей. Могут возникнуть даже такие симптомы, как нечеткое зрение, изменения зрения, шум в ушах, головокружение, нарушение равновесия, туман в мозгу, дистония, тремор, снижение памяти, затруднение глотания, нарушение слуха и полнота ушей, а также любой тип проблемы черепных нервов. от нестабильности шейки матки. Одно из тревожных сходств среди широкого спектра симптомов заключается в том, что многие пациенты говорят нам, что никто другой не смог найти причину.Это может быть из-за того, что они ранее не могли «проверить» на вкус, пока человек находится в обычной повседневной деятельности. Например, тянуться к чему-то над головой, поворачивать голову в сторону или ходить среди других повседневных дел. Причина, по которой люди говорят нам, что сканирование их мозга ничего не показывает, заключается в том, что сканирование ничего не показывает, когда пациент лежит во время теста.


Атлантоаксиальная нестабильность: гипермобильность C1 и C2 вызывает нестабильность шейного отдела позвоночника и компрессию артерии

Атлантоаксиальная нестабильность – это аномальное, чрезмерное движение сустава между атлантом (C1) и осью (C2).Это соединение является уникальным в шейном отделе позвоночника, поскольку C1 и C2 не имеют формы шейных позвонков. Они более плоские, чтобы служить платформой для поднятия головы. Связочный пучок, поддерживающий этот сустав, представляет собой прочные ленты, которые обеспечивают прочность и стабильность, позволяя при этом гибкость движений головы и обеспечивая беспрепятственный доступ (предотвращение грыжи или «защемления») кровеносных сосудов, которые проходят через них в мозг.

В статье 2015 г., опубликованной в журнале Journal of Prolotherapy , (2) , наша исследовательская группа писала, что повреждение шейной связки следует более широко рассматривать как основную патофизиологию (причину) атлантоаксиальной нестабильности и первичную причину шейная миелопатия (заболевание), в том числе проблемы вертебробазилярной недостаточности.

Проблемы атлантоаксиальной нестабильности не изолированы друг от друга. Пациент, страдающий атлантоаксиальной нестабильностью, вероятно, будет страдать от многих проблем, поскольку все они связаны с повреждением верхней шейной связки шеи и нестабильностью шейки матки. Как показано ниже, это включает подвывих шейки матки (смещение шейных позвонков). Одна из причин вертебробазилярной недостаточности – это смещение шейки матки и его «защемление» или «грыжа» не диска, а самих артерий, как мы предложили выше.Это создает ситуацию ишемии (повреждение кровеносных сосудов).

Случай выявления потери шейного лордоза как причины ваших симптомов

Шейные связки – это сильные связки тканей, которые прикрепляют один шейный позвонок к другому. В этой роли шейные связки становятся основными стабилизаторами шеи. Когда шейные связки здоровы, ваша голова движется без боли и повреждений. Изгиб шейного отдела позвоночника имеет правильное анатомическое положение.

Когда связки шейного отдела позвоночника ослаблены, они не могут удерживать шейный отдел в правильном положении или в его правильном анатомическом изгибе. Ваша голова начинает разрушительно, дегенеративно двигаться в верхней части шеи. Это когда может произойти сдавление шейной артерии.

В нашем исследовании 2014 года, проведенном Даниэль Р. Стейлен-Матиас, MMS, PA-C, опубликованном в The Open Orthopaedics Journal ( 2 ), мы продемонстрировали, что при травме шейных связок они становятся удлиненными и расшатываются, что вызывает чрезмерное движение шейных позвонков.В верхнем шейном отделе позвоночника (C0-C2) это может вызвать ряд других симптомов, включая, помимо прочего, раздражение нерва , вертебробазилярную недостаточность с ассоциированным головокружением и головокружением , шум в ушах , лицевую боль, боль в руке и мигрень .

Лечение и стабилизация шейных связок могут облегчить эти проблемы, предотвращая чрезмерное аномальное движение позвонков, развитие или прогрессирование шейного остеоартрита, а также множество проблемных симптомов, которые они вызывают, включая сдавление нервов и артерий.

Благодаря обширным исследованиям и анализу данных пациентов стало ясно, что для того, чтобы пациенты могли получить долгосрочных излечение, необходимо (примерно на 90% облегчение симптомов) восстановить некоторый лордоз (естественный изгиб шейного отдела позвоночника) шейный отдел позвоночника необходим. После достижения стабилизации позвоночника и нормализации шейных сил за счет восстановления некоторого лордоза длительное облегчение симптомов было весьма вероятным.

Ужасающая прогрессия дегенерации шеи с неразрешенной цервикальной нестабильностью.Нестабильность шейки матки – это прогрессирующее заболевание, из-за которого нормальная лордозная дуга превращается в кривую «S» или «змея» с тяжелой дегенерацией.

Движущийся цифровой рентген C1 – C2

Цифровой рентгеновский снимок движения поясняется и демонстрируется ниже

  • Digital Motion X-ray – отличный инструмент для выявления нестабильности фасеточных суставов C1-C2
  • Величина смещения или «выступа» между C1-C2 демонстрирует степень нестабильности в верхнем шейном отделе позвоночника.
  • Это лечится инъекциями пролотерапии в задние связки, которые могут вызвать нестабильность.
  • В 0:40 этого видео показан повтор DMX для демонстрации исправления этой проблемы.

Вы также можете посетить эту страницу нашего сайта для получения дополнительной информации Digital Motion X-ray (DMX)

Мы собираемся вкратце выйти за рамки наших собственных исследований и наблюдений, чтобы представить два независимых исследования. В нашем исследовании, которое мы продемонстрируем ниже, мы смогли получить хорошие результаты с помощью простых инъекций пролотерапии декстрозой, которые стимулировали восстановление и восстановление поврежденных шейных связок шеи.Это помогло восстановить нормальное анатомическое положение головы и шеи. В этом исследовании ниже мы исследуем правильное выравнивание, полученное в результате исследований хиропрактики.

В 2019 г., опубликовано в медицинском журнале Brain Circulation , ( 3 ) Эван Кац, частнопрактикующий врач, опубликовал результаты своего кабинета по лечению шейного лордоза у семи пациентов (пяти женщин и двух мужчин, 28–58 лет). ). «Целью этого исследования является оценка изменений мозгового кровотока на магнитно-резонансной ангиограмме головного мозга (МРА) у пациентов с потерей шейного лордоза до и после коррекции шейного лордоза.”

Вот некоторые из основных моментов исследования:

  • Утрата лордоза шейного отдела позвоночника связана со снижением гемодинамики позвоночных артерий. «Позвоночные артерии проходят выше, в поперечном отверстии каждого шейного позвонка и сливаются, образуя единую срединную базилярную артерию», которая продолжается до виллизиевого круга и церебральных артерий. Основываясь на этой тесной анатомической взаимосвязи между шейным отделом позвоночника, позвоночными артериями и сосудистой сетью головного мозга, мы предположили, что улучшение при шейном гиполордозе увеличивает гемодинамику и кровообращение коллатеральных артерий головного мозга.В этой ретроспективной серии последовательных случаев оценивается магнитно-резонансная ангиограмма головного мозга (МРА) у пациентов с шейным гиполордозом до и после коррекции шейного лордоза.

Примечание: в исследовании цитируется статья медицинского факультета Университета Юдзунджу Йил в Турции, опубликованная в журнале Medical Science Monitor . ( 4 ) В этом исследовании исследовательская группа предлагает:

Поскольку потеря шейного лордоза приводит к нарушению биомеханики, естественное лордотическое искривление считается идеальной позой для шейного отдела позвоночника.Позвоночные артерии проходят в поперечном отверстии каждого шейного позвонка. Принимая во внимание, что позвоночные артерии проходят в анатомическом отношении к шейному отделу позвоночника, мы предположили, что потеря шейного лордоза может повлиять на гемодинамику позвоночных артерий . . . возможные эффекты потери шейного лордоза на гемодинамику позвоночных артерий и их клинические исходы полностью неизвестны. Поскольку позвоночные артерии являются основным источником кровоснабжения шейного отдела спинного мозга и ствола головного мозга, возможные факторы, влияющие на эти сосуды, требуют исследования.”

Исследование доктора Каца – одно из исследований, требующих дальнейшего изучения. После коррекции хиропрактики он отметил:

«Эта ретроспективная серия последовательных случаев была проведена для проверки гипотезы о том, что потеря шейного лордоза может быть связана с Виллизиевым кругом (соединение нескольких артерий в основании головного мозга) и гемодинамикой церебральной артерии (проще говоря, кровотоком). Результаты этой серии случаев показали, что параметры виллизиева круга и церебральной артерии значительно различались между до- и послецервикальной корректировкой, причем значения предварительной корректировки показали более низкие значения по сравнению со значениями после корректировки.. .Наши результаты демонстрируют предварительные доказательства того, что потеря шейного лордоза может играть роль в развитии изменений, связанных с Виллисовым кругом и гемодинамикой церебральной артерии, а также снижением кровотока в головном мозге ».

Безоперационное лечение – Стабильность шейного отдела позвоночника и восстановление лордоза – Создание аргументов в пользу регенерации и восстановления связок позвоночника


Пациент говорит, что когда он повернет голову вправо, он потеряет контроль над всеми своими мышцами и «упадет».”

История Брэда уникальна, возможно, она не типична для пациентов, которых мы видим. Брэд лечился с помощью инъекций пролотерапии и методов коррекции изгиба шеи. Таких результатов добьются не все, так как результаты лечения будут разными.

Мы особенно хотим выделить его случай, потому что у него есть некоторые необычные странные ощущения в ухе и затрудненное дыхание из-за проблемы с его сокращающейся диафрагмой.

Список симптомов пациента:

  • Звон в ушах и ощущение горячего воска в ушах.Он также сообщил, что у него в ушах ползали пауки.
  • Сильное головокружение. Пациент описывает, что он находился в машине, а затем из ниоткуда у него начиналось головокружение, и казалось, что машина переворачивается с ног на голову.
  • Мозговой туман
  • Сжимающая диафрагма
    • Описание пациента на 1:32: «Я бы просто сидел или стоял там, неважно, что, и внезапно я не мог дышать. В конце концов, я мог глубоко вдохнуть воздух и, наконец, смог дышать.”
  • Проблемы с глотанием: у него во рту накапливается слюна, и он словно тонет. Это вызовет панические атаки.
  • Пациент также сообщил, что когда он повернул голову вправо, он потерял контроль над всеми своими мышцами и «упал».

У пациента эти симптомы сохранялись в течение 3-4 месяцев. Все началось с падения с лестницы. Симптомы не развивались месяцами

  • Пациент упал с лестницы с высоты 12 футов.Он ударился о раковину, и его голова резко упала
  • Его симптомы начали проявляться через четыре месяца после падения

В связи с характером травмы и повреждением связок шейного отдела позвоночника пациент прошел восемь сеансов пролотерапии. Вот его описание:

  • Проблемы с диафрагмой исчезли после 4-го или 5-го посещения вместе с затруднениями глотания.

В этом разделе мы поговорим о реальных нехирургических вариантах лечения нестабильности шейного отдела позвоночника и сдавленных шейных артерий и связанных с ними симптомов.

Исследование нестабильности шейки матки и пролотерапия

Caring Medical опубликовала десятки статей об инъекциях пролотерапии в качестве лечения трудно поддающихся лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мы собираемся сослаться на два из этих исследований, поскольку они касаются нестабильности шейки матки и множества связанных с ней симптомов, включая проблему вертебробазилярной недостаточности.

В нашем исследовании 2014 года, упомянутом ранее в этой статье, мы опубликовали всесторонний обзор проблем, связанных с ослаблением поврежденных шейных связок шеи.

Вот что мы написали: «На сегодняшний день нет единого мнения по поводу диагноза нестабильности шейного отдела позвоночника или традиционных методов лечения, которые облегчают проблемы с хронической нестабильностью шеи, подобные упомянутым выше. В таких случаях пациенты часто ищут альтернативные методы лечения боли и облегчения симптомов. Пролотерапия – одно из таких методов лечения, которое предназначено для острых и хронических травм опорно-двигательного аппарата, включая те, которые вызывают хроническую боль в шее, связанную с основной нестабильностью суставов и слабостью связок.Хотя эти классификации симптомов должны быть очевидными признаками пациента, находящегося в бедственном положении, причина проблем не так очевидна. Более того, к сожалению, часто нет корреляции между гипермобильностью или подвывихом позвонков, клиническими признаками или симптомами или неврологическими признаками или симптомами. Иногда симптомы отсутствуют, что еще больше расширяет и без того очень широкий спектр возможных диагнозов нестабильности шейки матки ».

В этом исследовании мы продемонстрировали, что шейные связки шеи являются основными стабилизирующими структурами шейных фасеточных суставов шейного отдела позвоночника и являются основным источником хронической боли в шее, а в случае симптомов вертебробазилярной недостаточности – шейного отдела позвоночника. нестабильность.

Пролотерапия называется техникой регенеративной инъекции (RIT), потому что она основана на предпосылке, что процесс регенеративного / репаративного заживления может восстанавливать и восстанавливать поврежденные структуры мягких тканей. Это простая инъекционная процедура, которая решает очень сложные проблемы.

Мы предполагаем, что во многих случаях хронической боли в шее причиной может быть лежащая в основе нестабильность сустава из-за слабости капсульной связки. В настоящее время варианты лечебного лечения этого типа нестабильности шейки матки неубедительны и неадекватны.Основываясь на клинических исследованиях и опыте с пациентами, которые посещали нашу клинику хронической боли с жалобами на хроническую боль в шее, мы утверждаем, что пролотерапия предлагает потенциально лечебный вариант лечения хронической боли в шее, связанной с ослаблением капсульной связки и лежащей в основе нестабильностью шейки матки ».

Продолжение этого обсуждения можно найти в этих статьях на нашем сайте:

Резюме и свяжитесь с нами. Мы можем вам помочь? Как мне узнать, хороший ли я кандидат?

Мы надеемся, что вы нашли эту статью информативной и помогли ответить на многие вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно того, как нестабильность шейного отдела позвоночника нарушает кровоток в мозг и вызывает множество неврологических проблем.Как и вы, мы хотим убедиться, что вы подходите для нашей клиники, прежде чем принять ваш случай. Хотя наша миссия – помочь как можно большему количеству людей с хронической болью, к сожалению, мы не можем принять все случаи. У нас есть многоэтапный процесс, поэтому наша команда может действительно узнать вас и ваше дело, чтобы убедиться, что вы подходите для уникального тестирования и лечения, которое мы предлагаем здесь.

Пожалуйста, посетите форму кандидата для пациентов Hauser Neck Center

Ссылки на эту статью:

1 Манохар Н., Рамеш В.Дж., Радхакришнан М., Чакраборти Д.Гемодинамические изменения во время положения лежа у анестезированных пациентов с хронической шейной миелопатией. Индийский журнал анестезии. 2019 Март; 63 (3): 212. [Google Scholar]
2 Хаузер Р., Стейлен-Матиас Д., Фишер П. Нестабильность верхней шейки матки травматического происхождения, леченная пролотерапией декстрозой: описание случая. Журнал пролотерапии . 2015; 7: e932-e935.
3
Стейлен Д., Хаузер Р., Волдин Б., Сойер С. Хроническая боль в шее: связь между слабостью капсульной связки и нестабильностью шейки матки.Открытый ортопедический журнал. 2014; 8: 326. [Google Scholar]
4 Katz EA, Katz SB, Fedorchuk CA, Lightstone DF, Banach CJ, Podoll JD. На увеличение церебрального кровотока указывает увеличение площади церебральных артерий и интенсивности пикселей на магнитно-резонансной ангиограмме головного мозга после коррекции шейного лордоза. Циркуляция мозга. 2019 Янв; 5 (1): 19. [Google Scholar]
5 Bulut MD, Alpayci M, enköy E, Bora A, Yazmalar L, Yavuz A, Gülşen İ. Снижение гемодинамики позвоночных артерий у пациентов с потерей шейного лордоза.Монитор медицинской науки: международный медицинский журнал экспериментальных и клинических исследований. 2016; 22: 495. [Google Scholar]

4157

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – причина головной боли

Остеохондроз шейных позвонков – очень общий диагноз, за ​​которым скрываются различные патологии. Это может быть цервикалгия – неспецифическая боль в шее как причина головной боли из-за резкого движения или переохлаждения, остеоартроз мелких суставов.

Симптомы

Самый очевидный симптом шейного остеохондроза – боль в шее, спровоцированная головной болью.Обычно оно появляется ближе к вечеру, особенно если человек проводит рабочий день в статичной позе. Другие тревожные симптомы шейного остеохондроза:

  • слабость мышц рук;
  • слабость мышц кисти;
  • онемение пальцев рук;
  • мурашки по коже.

В шейном отделе позвоночника находится позвоночная артерия, которая снабжает кровью головной мозг. При смещении позвонков происходит сужение артерии, из-за чего мозг перестает получать достаточно крови.Следствием такой боли в шее являются головные боли, мерцание черных точек в глазах, потеря слуха и шум в ушах.

Лечение

Заметив один или несколько симптомов, нужно сразу же записаться на прием к неврологу. Он подберет оптимальное лечение шейного остеохондроза. Если заболевание было обнаружено своевременно, то, скорее всего, лечение будет консервативным. Пациенту будет достаточно принимать назначенные лекарства, заниматься физиотерапией, лечебной гимнастикой, ходить на массаж и иглоукалывание и, конечно же, избегать физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.

В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятие болевых приступов, для этого назначают анальгетики и местные обезболивающие. Затем проводится противовоспалительная, спазмолитическая, антиоксидантная терапия. После этого нужно восстановить нормальное кровообращение.

Когда медикаментозное лечение закончено, воспаление снято, можно и нужно ходить на занятия лечебной физкультурой. В принципе, упражнения можно выполнять дома самостоятельно, но оптимально предварительно их проработать у специалиста.

Не менее эффективны рефлексотерапия (иглоукалывание), массаж, магнитотерапия, бассейн.

Хирургическое вмешательство назначают очень редко, в случаях, когда остеохондроз возникает на фоне других заболеваний спины:

  • сколиоз;
  • осложненная грыжа диска;
  • травма;
  • смещение позвонков.

Первая помощь

Если вы внезапно почувствовали боль в спине или шее, первым делом нужно улучшить неподвижность позвоночника.Рекомендуется лечь на ровную твердую поверхность. Болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой. В остальных случаях удобнее будет позировать на спине с роликами, расположенными под поясницей и коленями, так, чтобы ноги были согнуты под углом примерно 90 градусов.

Гели и мази с противовоспалительными средствами помогут снять боль во время приступа. В остром периоде средства с согревающим действием противопоказаны, так как они обладают раздражающим действием, усиливают кровоток и могут усиливать местный отек и сдавление нервных окончаний.

Когда посетить невролога?

Обязательно обратитесь к неврологу, если:

  • у вас первые симптомы шейного остеохондроза;
  • в течение 2-3 дней симптомы не прошли, а то и хуже;
  • Появилось
  • новых симптомов.

Среди дополнительных тревожных симптомов можно выделить:

  • слабость в ногах;
  • грудное онемение тела;
  • нарушение мочеиспускания;
  • лихорадка.

Если они есть, необходимо исключить более тяжелую патологию.

Существует множество заболеваний, которые могут проявляться болью в шее и имитировать шейный остеохондроз, но в то же время они тяжелые и даже смертельные. Это опухоли, абсцессы, туберкулез позвоночника, стеноз позвоночного канала.

Стоит ли посещать массажиста?

Если нет противопоказаний, то нужно посетить массажиста. Не рекомендуется массаж тем, у кого сильная боль в шее, есть признаки сдавления нервных корешков, одышка и ряд других нарушений.Если врач заверил вас, что у вас нет этих проблем, вы можете пройти лечебный массаж.

Умелые руки профессионального массажиста помогут улучшить кровообращение в мышцах и связках, ускорить регенерацию тканей, уменьшить боль и устранить мышечный спазм.

паттернов ЭЭГ у обследованного пациента из группы клинического сравнения.

Введение. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень распространенное заболевание, вызывающее значительное снижение качества жизни пациентов.В случае выраженных изменений шейного отдела позвоночника при остеохондрозе наблюдается нарушение кровообращения в коре головного мозга, что приводит к выраженным клиническим симптомам. Целью данного исследования было выявление корреляции между биоэлектрической активностью и церебральной гемодинамикой у пациентов. при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Материалы и методы. Обследовано 25 пациентов нейрохирургического отделения, получавших консервативное лечение по поводу обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника, и 25 добровольцев без заболеваний позвоночника и суставов в анамнезе.Регистрировали показатели церебральной биоэлектрической активности и кровотока в бассейне общих сонных и позвоночных артерий. В основной группе и группе клинического сравнения изучались реографический индекс и индекс периферического сосудистого сопротивления, которые характеризуют как объемное пульсовое кровенаполнение сосудистого русла, так и тонус артерий малого и среднего калибра. При этом анализировались показатели ритмов ЭЭГ: а-, в-, S- и в-волны. Анализ межсистемного взаимодействия показателей кровотока и биопотенциалов коркового ритма головного мозга в основной группе показал несоответствие внутрисистемных связей, что соответствует периоду общего напряжения организма.Анализ корреляции между показателями электроэнцефалографии и реоэнцефалографии в контрольной группе выявил устойчивую систему корреляции между показателями, показывающую межсистемную и внутрисистемную согласованность и отражающую высокий уровень резервных возможностей организма и состояние устойчивой адаптации. к неблагоприятным факторам.Заключение. Использование одновременной регистрации церебральной гемодинамики и биопотенциалов мозга у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника позволит клиницистам правильно оценить функциональное состояние центральной нервной системы и своевременно назначить адекватное лечение.

Винницкий центр МРТ-диагностика НЕЙРОМЕД

Вертебрально-базилярная недостаточность, или синдром, сокращенно ВБН, у большого количества людей страдает, у которого начинает развиваться и прогрессировать такое заболевание, как шейный остеохондроз.
Чтобы понять, как происходит этот процесс, рассмотрим основные физиологические и анатомические особенности строения человеческого скелета. Основная опорная часть скелета – позвоночник. В нем есть несколько отделов, которые обеспечивают полную работу.Самая подвижная из всей системы имеет шейный и поясничный отделы. Они состоят из соединенных между собой позвонков.

Позвоночная артерия и сонная артерия проходят через них в местах поперечных отростков. В процессе заболевания остеохондроза шейного отдела позвоночника происходят дегенеративные изменения позвонков, которые вызывают спазматические процессы, влияющие на проницаемость сосудов. В результате возникает вертебрально-базилярная недостаточность с последующими болезненными процессами.
Когда у человека наблюдается ВБН на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, то у нас может быть большое количество других болезненных реакций.Самый частый симптом – головокружение. При этом кажется, что происходит вращение окружающих предметов или тела, а также нарушается пространственная ориентация. Наряду с симптомом головокружения наблюдаются и другие процессы:

• при головокружении бывают приступы тошноты или рвоты;
• вместе с головокружением ощущается ослабление организма;
• головокружение может возникать часто или ощущаться постоянно;
• возникает перепад артериального давления и головокружение;
• сила головокружения может быть легкой или очень сильной;
• процесс головокружения может сопровождаться головной болью.

Основные причины, способствующие возникновению симптома головокружения
Наиболее частой причиной указанного выше симптома, возникающего при ВБН, является ухудшение кровоснабжения определенных участков головного мозга. Эти области – мозжечок, зрительная кора затылочной части головного мозга и ствол головного мозга. Это вызвано остеохондрозом шеи. Именно мозжечок отвечает за правильную координацию движений, а при его плохом кровоснабжении возникает невозможность координации движений.Уменьшается поступление в мозг необходимого количества крови и уменьшается приток кислорода и всех питательных веществ, необходимых для клеток. Результат – своего рода голодная смерть. Поэтому реакция мозга на ситуацию закружилась. Компрессия артерий позвоночника почти всегда естественным образом возникает при течении вышеперечисленных заболеваний.

Помимо этих факторов, некоторыми из них может быть возрастное сужение артерий позвоночника при атеросклерозе. Также происходит порча клеток кровопотера.
Развитие остеоартроза в спинномозговом отделе шеи может вызвать спазм проходящих там артерий: сонных и позвоночных. В результате этого скачкообразного процесса начинает происходить нарушение кровоснабжения всех отделов головного мозга и головы, соответственно возникают приступы кружения головы. Вы испытываете разные симптомы, начиная от онемения языка и передней части головы и заканчивая катушкой во время движения.

Различные болезненные симптомы вертебрально-базилярной недостаточности
Тогда при нарушении нормального кровоснабжения позвоночных артерий, помимо головокружения, возникающего вместе с шейным остеохондрозом, появляются другие болезненные симптомы:
• монотонная пульсирующая головная боль, возникающая после ночь, проведенная на высокой подушке, или при наклоне головы или резких движениях шеи ощущаются боли в затылке;
• внезапно появляется тошнота и рвота, не приносящие облегчения;

• начинает нарушать зрение: двоение в глазах, снижение остроты зрения, боль в глазах, перед глазами появляется пелена или туман;
• имеет нарушение слуха: снижается резкость, шум в ушах;
• Одним из самых опасных симптомов являются возникающие приступы ишемии (нарушение кровообращения в головном мозге), поскольку в некоторых случаях они могут спровоцировать развитие инсульта вертебробазилярной артерии.

диагноз болезни
Симптомы вертебрально-базилярной недостаточности, вызванной шейным остеохондрозом, могут совпадать с другими заболеваниями. Поэтому для постановки правильного диагноза пациенту может потребоваться достаточно тщательное обследование. При посещении терапевт сначала изучает биологическую механику шеи, а именно:
• состояние мышечного тонуса;
• возможность объемного движения;
• как позвонки в покое и в движении;
• исследовательские суда с использованием специального медицинского оборудования, а именно МРТ диагностического

.

Одним из важных моментов для определения факторов, вызвавших вертебрально-базилярную недостаточность, является возраст человека, обращающегося за помощью.У пожилых людей этот процесс может быть связан с появлением атеросклеротических бляшек (склероза).
Какие методы лечения используются при заболевании?
Основной задачей при лечении вертебрально-базилярной недостаточности, возникающей при шейном остеохондрозе, является устранение основного заболевания. В первую очередь нужно вылечить позвоночник и часть шеи.

Основными лекарственными средствами здесь могут быть нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить отек и снять воспаление.Он помогает устранить сдавление артерий, улучшает кровообращение. Вы также можете использовать обезболивающие и вазодилататоры, которые могут облегчить и ускорить процесс заживления. Дополнительно можно назначить лекарства, которые будут способствовать улучшению работы вестибулярного аппарата.
Важную роль в лечении шейного остеохондроза играют различные физиотерапевтические техники, такие как массаж, иглоукалывание, УВЧ и другие. Благодаря таким процедурам пациент получает значительное облегчение.

Чтобы улучшить состояние межпозвоночных хрящей, снять мышечный спазм, нужно употреблять разные витамины.
Следующим важным моментом при лечении вышеперечисленных заболеваний является физиотерапия и специальная диета. Необходимо, чтобы подбор лечебной гимнастики и диеты проводил квалифицированный специалист.
Рекомендуется использовать специальные кремы, которые снизят нагрузку на шейку матки. Наиболее подходящим вариантом в этом случае будет ношение корсета на шею – автобус Тренч, который можно приобрести в аптечной сети.
В любом случае лечение вертебрально-базилярной недостаточности и шейного остеохондроза должно проводиться систематически и под наблюдением врача.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника является наиболее уязвимой частью позвоночника из-за анатомических особенностей шейных позвонков.

Позвонки шейного отдела позвоночника отличаются повышенной подвижностью; они легко смещаются в результате нагрузок или травм, а также быстро претерпевают дегенеративно-дистрофические изменения.Чаще всего остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает наиболее подвижные сегменты нижнего шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника приносит массу неприятных ощущений, и это связано с вовлечением в патологический процесс близлежащих сосудов и нервных стволов. Важнейшими кровеносными сосудами шеи являются позвоночные артерии (aa. Vertebrales), которые проходят непосредственно через каналы, образованные отверстиями шейных позвонков, поэтому их функция напрямую зависит от состояния шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируется в достаточно молодом и трудоспособном возрасте (от 20 до 40 лет) и отличается клиническим разнообразием и выраженностью симптомов.

В зависимости от анатомических структур, вовлеченных в процесс, выделяют несколько групп синдромов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Синдром

– это определенное сочетание тесно связанных симптомов, характерных для определенного заболевания. Поскольку симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника объединены общим патогенезом, их можно четко разделить на 5 основных групп:

  1. Отражатель
  2. Корень
  3. Радикулярно-сосудистая
  4. Компрессионно-спинальная (шейная миелопатия)
  5. Церебральный

Наиболее частым рефлекторным синдромом является цервикалгия – сильная ноющая боль в шейном отделе позвоночника, сопровождающаяся принудительной фиксацией головы и напряжением мышц шеи.Пальпация показывает болезненность остистых отростков, паравертебральных точек и межпозвонковых дисков. Если боль возникает остро, это случай шейного люмбаго (цервикаго). Если боль простреливает руку, это относится к цервикобрахиалгии, если она переходит в затылок или височную область, то диагностируется цервикокраниалгия.

Корневые синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника в результате сдавления спинномозговых нервов; для них характерна резкая острая боль, усиливающаяся при движениях головы (при наклонах или поворотах).В покое боль немного уменьшается. Локализацию пораженного корешка может определить только невролог, учитывая жалобы пациента и данные неврологического осмотра.

Врачи «Медицинского центра Берсенева» имеют многолетний опыт работы с такими заболеваниями остеохондроза шейного отдела позвоночника, успешно применяя метамерный подход в диагностике и лечении.

Очень часто на фоне корешкового синдрома возникают вегетативно-трофические нарушения, которые проявляются в виде синдрома лопаточно-плечевого периартрита («замороженного» плеча).В этой ситуации пациент жалуется на сильную боль в области пораженного плечевого сустава, ограничение движений, невозможность отвести руку назад. Хронический плечево-лопаточный периартрит, сочетающийся с отеком и другими вегетативными и трофическими изменениями в области запястья и лучезапястного сустава, называется синдромом Штейнброкера. Характер боли меняется с вовлечением в процесс вегетативных образований – она ​​приобретает жгучий характер, сопровождающийся парестезией, чувством «жара» или повышенной зябкостью.
Компрессионно-спинномозговые синдромы при шейном остеохондрозе развиваются при компрессии спинного мозга и его сосудов. Чаще всего это связано с грыжей межпозвоночного диска, задними остеофитами и гипертрофированной желтой связкой. Клиническая картина характеризуется болью в области шеи и плеч, вялым парезом рук и спастическим парезом ног, нарушением чувствительности. Церебральные синдромы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обусловлены нарушением кровообращения в системе позвоночных артерий, кровоснабжающих ствол головного мозга.Среди церебральных осложнений шейного остеохондроза выделяют следующие основные синдромы:

  • Гипоталамический (диэнцефальный) синдром

Сопровождается повышенной раздражительностью, иногда даже неврастенией, утомляемостью, бессонницей, поверхностным сном, рассеянностью. На более сложных стадиях беспокойство, онемение рук и ног, потливость, нерегулярное сердцебиение, повышение артериального давления, стеснение в груди и озноб появляются на более сложных стадиях.

Более подробную информацию о гипоталамическом синдроме вы можете найти в разделе «Что мы лечим» (Заболевания вегетативной нервной системы).

  • «Шейная мигрень» (задний шейный симпатический синдром (синдром Барре)

Характеризуется сильной головной болью в одной половине головы, которая сопровождается головокружением, нарушением зрения и слуха, а также онемением головы.

  • Синкопальный синдром (синдром капель)

Характеризуется внезапными падениями с потерей сознания.После приступа у пациентов возникает чувство слабости и резкой слабости в ногах, головная боль, шум в ушах, пятна.

  • Вестибулярно-стволовый и улитковый синдромы

При данной патологии пациенты жалуются на головокружение, нестабильность при ходьбе, тошноту и даже рвоту. Возникает шум и шум в ушах, потеря слуха, ощущение заложенности уха.

Пациенты отмечают снижение зрения, появление тумана или пелены, мерцание «точек», «мух» перед глазами, нарушение фокусировки, возникает чувство напряжения, а иногда и боль в глазах.

К сожалению, многие врачи привыкли недооценивать остеохондроз, поэтому в большинстве случаев он переходит в хроническую форму. Когда шейный отдел позвоночника вовлечен в дегенеративный процесс, нарушается мозговое кровообращение, нарушаются функции верхних конечностей, слуха и зрения, не говоря уже о постоянной боли в области головы, шеи, рук. Необходимо помнить, что здоровая шея – залог нормальной работы мозга, поэтому шейный отдел нуждается в особой защите, профилактике и своевременном лечении.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника должно быть комплексным и включать как медикаментозную (патогенетическую) терапию, так и физиотерапевтическое вмешательство.

В «Медицинском центре Берсенева» применяется уникальный метод метамерного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и всех сопутствующих осложнений, сопровождающих это заболевание.

Записаться на консультацию, диагностику и лечение можно по телефону (044) 238-22-31.


Лечение остеохондроза в домашних условиях: как лечить шейный, грудной и поясничный хондроз

Лечение остеохондроза в домашних условиях – часть комплексной терапии.Его проводят, если у пациента нет стойкой полиморфной головной боли, сопровождающейся головокружением, шумом в ушах и нарушениями зрения. Рецидивирующее онемение и слабость в руках, нестабильность артериального давления и частоты пульса также считаются противопоказаниями для терапии в домашних условиях.

Остеохондроз вызывается разрастанием костей тел позвонков с образованием остеофитов и сухостью межпозвонковых хрящей. Особенно опасно образование межпозвоночных грыж, давящих на нервы и сосуды.В запущенных случаях остеохондроза возможно острое нарушение мозгового кровообращения, имеющее для пациента тяжелые последствия.

Лекарства для лечения остеохондроза в домашних условиях

При лечении шейного остеохондроза в домашних условиях врачи назначают следующие препараты, принимаемые перорально или вводимые в мышцы:

  • нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Мелоксикам;
  • миорелаксантов – толперизона гидрохлорид;
  • группа витаминов – тиамина гидрохлорид;
  • обезболивающих;
  • спазмолитическое средство – дротаверина гидрохлорид.

Кроме того, препараты для местного применения, наносимые на пораженный участок, являются хорошим подспорьем для быстрого лечения шейного остеохондроза. Таким образом, широко используются гели и кремы, содержащие НПВП, а также мази с нагревающим или охлаждающим эффектом.

Препараты показаны при обострениях остеохондроза, в том числе при появлении стойких болей в шейном отделе позвоночника, онемении и судорогах в руках. Эти же препараты используются для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях.

При обнаружении грудного остеохондроза предварительно назначается лечение в домашних условиях у кардиолога для исключения сердечной патологии.

В фазе ремиссии остеохондроза помогут хондропротекторы и производные кальция.

Альтернативное лечение

Лечение остеохондроза традиционными методами предполагает использование рецептов, доказавших свою эффективность на протяжении веков, для облегчения боли и восстановления подвижности в различных отделах позвоночника.

Компрессы для лечения остеохондроза в домашних условиях

Компрессы из бишофита, которые представляют собой естественную комбинацию калия, магния, кальция и других микроэлементов, помогают облегчить боль при шейном остеохондрозе.Предварительно средство следует подогреть до температуры тела и втереть в болезненный участок легкими круговыми движениями.

Затем наложить пропитанную лечебным раствором повязку на позвоночник, пораженный остеохондрозом, сверху накрыть целлофаном и утеплить шерстяной тканью. В идеале процедуры делать перед сном, после лечения остатки средства хорошо промыть теплой водой.

Лечение этим народным средством остеохондроза шейного отдела позвоночника следует проводить через день, так как это может вызвать аллергические реакции и обострение патологии различных органов.Курс терапии составляет не менее 12 сеансов. В случае возникновения нежелательных реакций и низкой переносимости время процедуры сокращается до 3 часов или врачи ищут другой способ помочь пациенту.

Другие популярные рецепты компрессов от остеохондроза:

  1. Листья лопуха. Залить кипятком и приложить к пораженному месту. Обернуть шерстяной тканью на 40 минут.
  2. Сырой картофель и мед. Натертый корнеплод в равных пропорциях смешать с медом, положить на больной столбик, изолировав полиэтиленом и ватой.Продолжительность процедуры при остеохондрозе около 2 часов.
  3. Одуванчик, зверобой и лопух. Возьмите листья растения в равных количествах, залейте кипятком на полчаса. Компресс из горячего настоя зафиксировать повязкой на 3 часа.
  4. Алоэ. Смешайте измельченные листья лекарственного растения с медом и водкой, количество которых должно быть в 2 раза больше веса алоэ вера. Настаивать неделю. Нанести на болезненный участок позвоночника, укутать.Компресс держат 3 часа или всю ночь с хорошей переносимостью.

Настои и отвары для лечения остеохондроза в домашних условиях

В домашних условиях хондроз лечится лекарственными травами. Обычно для этих целей готовят настои и отвары. Лекарственные растения помогают улучшить микроциркуляцию, укрепить связочно-сухожильный аппарат, предотвратить разрушение хрящевой ткани. Также они снимают воспаление и нормализуют обмен минералов в организме.

Эффективные способы применения лекарственных растений при остеохондрозе:

  1. Залить 0,5 литра кипятка 40 г сушеных листьев хвостика на 1 час. После процеживания пить по 70 мл до еды в течение 3 недель. Через неделю курс лечения остеохондроза можно возобновить.
  2. Взять по 25 г цветков ромашки и мяты, залить кипятком в объеме 300 мл, выдержать на водяной бане 15 минут. Применять по 100 мл два раза в день. Курс лечения длится 3 недели.
  3. Залейте мелко нарезанный корень петрушки (100 г) литром воды. Держите на слабом огне около часа. При остеохондрозе пить по одной столовой ложке два раза в день в течение месяца.
  4. Смесь мелиссы (15 грамм), измельченной апельсиновой цедры (30 грамм) залить горячей водой (0.5 литра) на час. Затем добавьте чайную ложку меда и 15 капель настойки валерианы. Пейте по 1 стакану два раза в день не менее месяца.

Аппликации для лечения остеохондроза в домашних условиях

Этот метод лечения народными средствами часто применяется при грудном остеохондрозе.Аппликации обладают обезболивающим и отвлекающим действием, снимают воспаление и улучшают местное кровообращение.

Перцовый пластырь применяется при патологии любого отдела позвоночника, в том числе при остеохондрозе поясничного отдела 2 степени. Кожу необходимо предварительно обработать спиртовыми растворами и просушить. Аппликацию накладывают с захватом всего пораженного участка или приклеивают небольшие округлые кусочки пластыря к наиболее болезненным точкам возле позвонков. Пластырь заменяется через 48 часов.

Горчичники обладают таким же действием при шейном остеохондрозе. В домашних условиях простая процедура помогает уменьшить боль, улучшить церебральный кровоток и циркуляцию лимфы в голове и шее.

Применения диметилсульфоксида часто используются. Чтобы препарат оказал положительное действие, его нужно использовать строго по инструкции: растворить в теплой кипяченой воде в соотношении 1: 3. Количество полученного раствора нужно рассчитывать только на одну процедуру. Для повышения эффективности лечения можно добавить ниацин, нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие.

Сеанс лечения остеохондроза длится не менее получаса, при хорошей переносимости приложение можно оставить на ночь. Продолжительность терапии не менее 15 процедур.

В лечении остеохондроза используются методики рефлексотерапии. В домашних условиях используются фирменные игольчатые аппликаторы.

Эти устройства используются как при обострении остеохондроза, так и в процессе его угасания. Они уменьшают боли в спине, оказывают гармонизирующее действие на организм, улучшая психоэмоциональное состояние пациента.

Продолжительность процедуры и частоту использования средства от остеохондроза необходимо согласовать с врачом. Параметры зависят от возраста, степени поражения межпозвонковых дисков.

Руб. Для лечения остеохондроза в домашних условиях

При остеохондрозе средства часто используются для растирания пораженной части шеи или спины. В домашних условиях хорошо действуют следующие растворы спирта и мазей:

  1. Взять 25 г сала, растопить и смешать с таким же объемом нарезанных шишек хмеля.Оставьте на несколько часов. Слегка согрейте, аккуратно вотрите больное место, желательно перед сном.
  2. Смешайте измельченный лавровый лист с измельченными иглами сосны или ели в соотношении 1: 5. Добавьте масло, чтобы получить консистенцию мази. Поставить на неделю в холодное место. Использовать 1-2 раза в день, исключая возможность переохлаждения.
  3. Залить молотый хрен водкой в ​​равных пропорциях. Настойку можно наносить через 5 дней, втирая в наиболее болезненный участок.
  4. Смешайте листья и цветки календулы с равным количеством водки и камфорного спирта. Оставить в темном месте на 10 дней. Перед употреблением взболтать.

Народные средства от хондроза уменьшают мышечные спазмы и боли, нормализуют кровообращение и снимают воспаление. Для получения стойких положительных результатов необходимо повторить курс лечения по согласованию с врачом.

Ванны для лечения остеохондроза в домашних условиях

При лечении спины в домашних условиях эффективны водные процедуры.Популярны горячие ванны с морской солью. Положительный эффект оказывает добавление эфирных масел – лаванды, валерианы, лавра, сосны. Ванна расслабляет мышцы, снимает боль и успокаивает человека.

Продолжительность процедуры при остеохондрозе полчаса, купаться нужно в течение месяца. Частота сеансов будет рекомендована врачом.

Лечебная физкультура

ЛФК поможет устранить остеохондроз в домашних условиях.

Упражнение дает следующие эффекты:

  • укрепление мышц спины, повышающее устойчивость позвоночника к резким движениям, поднятию тяжестей, физическим перегрузкам;
  • улучшение кровообращения и лимфатического кровообращения в паравертебральных связках и мышцах;
  • восстановление хрящевой и сухожильной тканей.

Подходящий комплекс подбирает врач в зависимости от позвоночника, пораженного остеохондрозом, и общего состояния пациента. ЛФК назначают при любой стадии остеохондроза. Самостоятельно подбирать упражнения категорически запрещено.

Вы не можете заниматься лечебной гимнастикой в ​​следующих случаях:

  • выраженный болевой синдром с обострением остеохондроза;
  • выздоровление от патологии в виде межпозвоночной грыжи, сдавливающей нервные окончания и сосуды спинного мозга и окружающих мышц;
  • подтвержденная нестабильность тел позвонков;
  • инфекционных болезней с повышенной температурой;
  • вартериальная гипертензия с повышенным артериальным давлением;
  • онкологических проблем.

Если у вас в анамнезе был сердечный приступ или инсульт, вы не можете заниматься спортом дома, так как вам необходимо постоянное медицинское наблюдение.

Основные рекомендации по выполнению упражнений при остеохондрозе:

  • продолжительность ежедневных занятий не превышает 30 минут;
  • минимальный курс длится 90-100 дней;
  • занятий проходят в теплом, вентилируемом и чистом помещении;
  • исключены резкие движения и усиление болей при гимнастике;
  • комплекс всегда начинается с разминки, которая подготавливает мышцы к последующим нагрузкам;
  • плавное увеличение частоты и диапазона движений.

Диета

Часто развитие остеохондроза вызвано неправильным питанием. Диетолог поможет вам регулировать это в домашних условиях.

Постулаты лечебного питания при остеохондрозе:

  • низкокалорийный;
  • акцент на молочные и растительные продукты;
  • баланс основных компонентов пищи, минералов, витаминов;
  • продукты употребляются в вареном или приготовленном виде;
  • ограничение соли и сахара, специй;
  • дробление приема пищи на небольшие порции;
  • ранний ужин – за 3-4 часа до сна;
  • пить чистую воду не менее 3 литров в день.

Разрешенная продукция: нежирное мясо и рыба, яйца, крупы, зелень, овощи, фрукты, морепродукты, легкие сыры высокого качества.

При остеохондрозе следует ограничить употребление кофе, выпечки, безалкогольных и алкогольных напитков, сладостей, острых, жирных и консервированных продуктов. Запрещены жирные бульоны, копчености и колбасы.

Нельзя использовать сомнительные диеты с преобладанием одного или нескольких продуктов – мяса, яблока, кефира, риса. Голодание при остеохондрозе противопоказано.

Как не лечить

Традиционные рецепты лечения остеохондроза – лишь часть стратегии лечения. Не полагайтесь только на советы целителей и целителей. Выбор народных средств, применяемых в домашних условиях, следует согласовать с врачом после постановки диагноза. Самолечение опасно и может нанести вред.

В домашних условиях следует использовать только проверенные и безопасные рецепты. Пациенту следует знать, что положительный результат достигается только при упорном и длительном лечении.

При лечении остеохондроза необходимо избегать физических перегрузок, переохлаждений и стрессов.

Традиционная медицина при лечении остеохондроза является эффективным дополнением к лекарствам, физиотерапевтическим процедурам, лечебной физкультуре и диете. В домашних условиях ускоряет наступление ремиссии, восстанавливает работоспособность и нормализует эмоциональный тонус пациента.

При чихании отдает в левую лопатку – При чихании болит под левой лопаткой. Что означает боль под лопаткой

При чихании болит под левой лопаткой. Что означает боль под лопаткой

Текст: Татьяна Маратова

Когда последний раз вы чувствовали боль под лопаткой? В этом месте болит у нас не так часто, почти никогда. Именно поэтому такая боль вызывает особенное беспокойство. Каковы основные причины боли под лопаткой, почему возникает боль под правой и левой лопаткой – об этом в статье.

Причины боли под лопаткой

Как мигающая лампочка «проверьте двигатель» в любом транспортном средстве, боль в любой части тела является признаком того, что что-то не так и должно быть проверено. Причем интенсивность боли не всегда указывает на серьезность проблемы. Среди причин боли под лопаткой могут быть как травмы мышц, так и более серьезные проблемы, как например, сердечный приступ или внутреннее кровотечение.

Одной из причин боли под лопаткой может быть подлопаточная травма. Вращающую манжету плеча составляют четыре мышцы. Подлопаточная мышца, как следует из ее названия, находится прямо под лопаткой. Травма или постоянное перенапряжение могут привести к спазму этой мышцы или ее разрыву. Расположение этой мышцы сильно затрудняет ее самостоятельный массаж . Да и профессиональным массажистам и хиропрактикам приходится применять все свои навыки, чтобы до нее добраться.

Другие причины боли под лопаткой могут находиться в области неврологии. Многие внутренние органы не имеют своих собственных нервов, которые выполняли бы функцию болевых рецепторов. Иногда органы делят часть нервной системы с соседней областью организма, поэтому реакция на травму или внешние раздражения одного органа могут отдаваться в другом. Например, что-либо произошедшее с желудком может сигнализировать болью в левой лопатке. Вообще боль в любом из органов брюшной полости может спровоцировать боли в правом или левом плече, или по центру между лопатками. Кстати, сочетание боли в животе и боли между лопатками считается чрезвычайной ситуацией, когда нужно вызывать врача.

Чем может быть вызвана боль под левой лопаткой

Одной из самых распространенных причин болей под левой лопаткой является повреждение самой лопаточной кости. Такое, к счастью, случается довольно редко. Согласно медицинской статистике, переломы лопаточной кости составляют менее одного процента от всех переломов, то есть эта кость ломается реже всего (что неудивительно, учитывая ее расположение, странно, что ее вообще кто-то умудряется сломать). Переломы лопаточной кости могут происходить при прямом воздействии большой силы, например, при падении с мотоцикла или автомобильной аварии. При этом в задней части плеча будет ощущаться сильная боль, под левой лопаткой или выше нее. Без лечения, травма лопаточной кости может привести к хроническим болям.

Очень часто боли под левой лопаткой сопровождаются болью в груди. Каждый раз, когда боль в груди отражается в левом плече, в левой ру

medicasm.ru

Боль под левой лопаткой – симптом целого ряда заболеваний: выясняем причину возникновения болезненных ощущений в этой области

Какие сюрпризы преподнесет боль в районе левой лопаткиКакие сюрпризы преподнесет боль в районе левой лопатки

Никто не любит ходить по врачам (ипохондриков в счет не берем), ведь так не хочется тратить свое драгоценное время, высиживая длинные очереди к специалисту.

Поэтому большинство из нас при возникновении любых болей в первую очередь бежит не записываться на прием к доктору, а спешит в аптеку за болеутоляющим средством.

И уж если лекарство помогло и боль ушла, то вероятность все же попасть к врачу практически равняется нулю. В результате нередко пациенты приходят за помощью тогда, когда болезнь уже находится в запущенной стадии и тяжело поддается лечению.

Это же касается и случаев возникновения боли под левой лопаткой. А ведь несмотря на кажущуюся несерьезность симптома боль в области левой лопатки может появиться при целом ряде достаточно опасных заболеваний.

Причины,  которые вызывают боли под лопаткой

Объяснений для появления таких болей достаточно много, причем с проблемами в самих лопатках они связаны крайне редко.

Чаще всего это иррадиирующие боли, причиной которых может стать воспаление любого другого органа. Рассмотрим заболевания, наиболее часто являющиеся причиной возникновения боли под левой лопаткой.

Язвенная болезнь желудка

Язву можно поставить на первое место в топе причин, из-за которых возникают боли слева под лопаткой. Самым характерным для нее признаком является возникновение болезненных ощущений, связанных с приемом пищи (сразу или через некоторое время после еды, «голодная» или ночная боль), а также рвота, отрыжки и др.

Причем после рвоты (обычно происходит на самом пике болевых ощущений), приема лекарств или прикладывания тепла боль проходит. Отметим, что при язвах с течением времени боль может усиливаться, что связано с постепенным увеличением размеров очага поражения слизистых.

Нарастающие болевые ощущения (от ноющих или тянущих до резких) обычно наблюдаются не только в желудке и под левой лопаткой, но и за грудиной.

Психосоматическая «язва»

Причиной болей в лопатках, под и над ними, может быть психосоматика

Причиной болей в лопатках, под и над ними, может быть психосоматикаВвиду того, что жизнь современного человека наполнена стрессами и конфликтными ситуациями, появилось большое количество психосоматических заболеваний, в т.ч. и психосоматическая «язва».

Возникает она, как правило, у людей, вынужденных постоянно держать все под контролем, не проявлять истинные эмоции.

Больные обычно жалуются на ощущение жара, покалывание, сдавливание и тяжесть в груди.

При этом боль способна перемещаться от правой или левой лопатки на руки, спину, шею, челюсть. Может возникнуть дрожь в конечностях, внутреннее волнение, чувство нехватки воздуха, постоянного комка в горле, «застывания» сердца.

Дискомфортные ощущения могут быть как приглушенными, так и крайне острыми.

Инфаркт миокарда

Инфаркт дает о себе знать тяжелым приступом стенокардии, при котором острые резкие загрудинные боли иррадиируют в левую руку, левую лопатку, левую сторону шеи и челюсти.

Причем подобные боли не способны устранить обычные сосудорасширяющие средства. Приступ возникает, как правило, вследствие сильной физической или эмоциональной нагрузки, но может случиться и в состоянии покоя.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз можно назвать профессиональной болезнью, так как чаще всего он развивается у людей, проводящих на работе большое количество времени с наклоненной головой.

Результатом этого может стать сдавливание (компрессия) нервных корешков, выходящих из позвоночного канала, которое и вызывает ноющую боль ниже затылка.

Причем у подобной боли имеется весьма неприятная особенность – она способна распространяться вдоль раздражаемого нервного канала, в т.ч. в руку или под левую лопатку.

Тупая боль под левой лопаткой, причиной которой является шейный остеохондроз, может усиливаться при резких движениях головы и нагрузке на шейный отдел позвоночника, а также по утрам после сна в неудобном положении.

Поэтому обострения данного заболевания могут достаточно серьезно ограничить активность больного и принести в повседневную жизнь массу неприятностей.

На время уменьшить болезненные ощущения помогут обезболивающие препараты. Кроме того, боль может ослабевать в тепле, поэтому отличным средством является теплый душ.

Невралгия межреберного нерва

Одна из причин, которая связанна с болями в районе лопаток - это неврологические проблемы

Одна из причин, которая связанна с болями в районе лопаток - это неврологические проблемыМежреберная невралгия обычно сопровождается постоянной или приступообразной болью опоясывающего характера (однако дискомфорт может ощущаться только с одной стороны туловища, к примеру, больной чувствует сильные болезненный ощущения в районе левой лопатки и по ходу межреберных промежутков слева).

Болезненность, как правило, усиливается при чихании, кашле, глубоком дыхании, быстрой ходьбе, резких движениях туловища, несвойственных физических нагрузках и при пальпации больного места.

Характер боли при невралгии межреберного нерва чаще жгучий, колющий, при этом возможно нарушение чувствительности вдоль ствола пораженного нерва или его ветвей.

Также при невралгии может возникнуть постоянное мышечное напряжение, нередко приводящее к спазмам (поэтому и возникает резкая боль под лопаткой, в сердце, спине, пояснице и др.).

Перфоративная язва

Данное заболевание является осложнением обычной язвы, при которой произошло критическое разрушение стенок двенадцатиперстной кишки и желудка и начался процесс перфорации.

Перфоративная язва проявляется сильно выраженным болевым синдромом, при котором боль распространяется в надключичную зону и под лопатку.

Любое движение лишь усиливает и без того невыносимую боль, в результате чего больной с целью ослабления болезненных ощущений вынужден практически постоянно находиться в так называемой «позе эмбриона» (колени поджаты к резко напряженному животу), ведь только в таком положении боль отступает.

«Профессиональная» болезнь

Ноющая, колющая и острая боль в левой лопатке является своего рода «профессиональной» болезнью людей, чья работа связана с постоянным напряжением мышц плечевого отдела.

Чаще такой симптом встречается у водителей, швей, машинисток и представителей иных профессий, проводящих весь свой рабочий день за монитором компьютера.

Как уже говорилось, боль может быть разной интенсивности (от умеренной до сильной) и характера (ноющая, сдавливающая и т.п.). Ее возникновение можно объяснить находящимися в постоянном напряжении мышцами в подлопаточной области, сухожилиями и связками.

«Профессиональная» болезнь – это наиболее простая и безвредная причина резкой или ноющей боли под левой лопаткой, которая при правильном положении тела во время работы проходит самостоятельно.

Что может болеть вокруг пупкаЧто может болеть вокруг пупкаОзнакомьтесь пожалуйста о причинах, симптомах и причинах болей в области пупка, казалось бы, безобидная боль и может нанести серьезный вред здоровью.

Если у Вас болят мышцы ног без причины, то знайте, причина есть, следите лучше за своим здоровьем и будьте внимательны, детальнее по ссылке https://monrb.ru/boli-v-konechnostyax/esli-v-nogax-nachinayut-bolet-myshcy.html

Информация для  тех, кому интересно, какими способами необходимо лечить поджелудочную железу, ознакомиться.

Заболевания лопаток

Если боль отдает под левую лопатку, то это может говорить и о проблемах в самой лопатке.

Например:

  • травмы лопаток, в т.ч. переломы. В таком случае больной жалуется на постоянную боль в левой лопатке (или правой), которая нередко усиливается во время движения;
  • лопаточный хруст — воспаление подлопаточной сумки, характеризующееся тем, что при активном движении в лопатке появляется хруст, сопровождающийся умеренной болью;
  • приобретенная крыловидная лопатка. Возникает это достаточно редкое заболевание вследствие паралича мышц, соединяющих лопатку и заднюю поверхность ребер, вызывающего боль в лопатке;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли также могут стать причиной возникновения боли под левой лопаткой.

Учитывая все это многообразие заболеваний, поставить себе правильный диагноз самостоятельно не представляется возможным.

Поэтому если у вас периодически случаются приступы боли в области левой лопатки, настоятельно рекомендуем вам не «тянуть» время, а обратиться за помощью к специалистам. Это может быть гастроэнтеролог, кардиолог, невролог, вертебролог или даже психиатр.

Будьте здоровы!

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта. Меня зовут Алексей, я врач высшей категории. Моя задача – помочь людям вернуться к полноценной здоровой жизни. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

monrb.ru

Почему при кашле болит спина в области лопаток

Содержание статьи:

Кашель – симптом, имеющий рефлекторную природу возникновения. При нем из легких и бронхов выталкивается воздух. Длительный, тяжелый признак может вызывать боль в грудной клетке и спине. Однако легкий кашель сам по себе не может доставлять такого дискомфорта. В спине находится много нервных окончаний, проекции различных органов брюшной и грудной полости. На фоне их поражения также может появляться кашель и болезненные ощущения в области спины.

Распространенные причины появления болей

При длительно протекающем кашле происходит надрыв мышц и возникает боль в спине

Если при кашле отдает в левую или правую лопатку, это может указывать на естественные факторы и на патологии:

  • простуда, затянувшаяся или вылеченная несвоевременно, – может развиться бронхит и пневмония, при которых боль от кашля – естественный признак;
  • перенапряжение – чрезмерные физические нагрузки могут привести к надрыву мышечной ткани, что вызывает сильную боль в спине, грудной клетке;
  • остеохондроз – патология сопровождается сильным напряжением мышц, отчего может болеть спина;
  • курение – никотин негативно влияет на легкие и организм в целом, что приводит к болям разной локализации.

Некоторые заболевания сердца и органов дыхания тоже вызывают кашель и дискомфорт.

Подробное описание распространенных болезней, провоцирующих боль

Одышка и сухой кашель при отдаче боли в лопатки могут быть симптомом воспаления легких

Существует очень много заболеваний, при которых появляется боль в спине ниже лопаток, кашель. Однако они часто сопровождаются дополнительными ощущениями. Нередко болезни развиваются медленно, вызывая постепенное усиление неприятных признаков.

Заболевания легких

Когда в легких начинается воспаление, дискомфорт формируется в области спины. Постепенно, по мере развития плевропневмонии или других расстройств, охватывается нижняя, средняя или верхняя доля легких. Затем процессы перемещаются на плевру, что приводит уже не к тупой боли, а к выраженному дискомфорту в зоне лопаток.

Спинальные боли указывают на сухой плеврит, который развивается на фоне других заболеваний легочных путей:

  • рака периферии;
  • гангрены или абсцесса;
  • легочного туберкулеза;
  • бронхоэктатического заболевания;
  • плевропневмонии.

Если воспаляется верхняя доля легкого, боль возникает выше лопаток. При патологиях нижних долей боль локализована под лопатками с одной или обеих сторон, может отдавать в поясницу. Очень часто такие же симптомы возникают при онкологических патологиях соседних органов, откуда идут метастазы в легкие. Симптомы нередко отдают в поясницу, шею и руки.

Болезни позвоночника

Переохлаждение может спровоцировать воспаление и мышечные боли

Кроме такой распространенной патологии, как остеохондроз, существуют другие заболевания позвоночника, мышц, вызывающие болезненные ощущения между лопатками:

  • корешковый синдром при сдавливании нервных окончаний;
  • грыжи и протрузии;
  • спондилез, спондилоартроз, спондилоартрит;
  • межреберная невралгия;
  • миозиты.

При всех этих патологиях симптомы отсутствуют, если человек находится в спокойном положении.

Травмы грудной клетки

Остро болеть под левой или правой лопаткой при кашле может после перелома или трещин ребер, сращивания костей, при появлении костных мозолей и ложных суставов. Особенно опасны переломы, при которых образуются осколки, способные проникнуть в мягкие ткани.

Болезни сердца и сосудов

При патологиях сердца кашель нередко указывает на начало отека легких, спровоцированный разными острыми состояниями. Перикардиты, стенокардия, аритмия – все эти нарушения при острых проявлениях могут вызывать неблагоприятные симптомы.

Другие причины болей при кашле

При сдавливании пищевода боль может отдавать в спину, кашель ее только усиливает

Дискомфорт в области лопаток может возникнуть и на фоне других заболеваний:

  • болезни почек – пиелонефрит, мочекаменное заболевание, а также патологии, связанные с воспалением мочевыделительных протоков и циститом;
  • заболевания пищевода – ГЭРБ, а также грыжа диафрагмы, при которой пищевод может сдавливаться частью желудка;
  • новообразования в позвоночнике, костном мозге – сдавливают нервные окончания, вызывая очень сильную боль.

Симптоматика при всех этих состояниях может быть похожа, однако самостоятельно определить причину боли нельзя без применения диагностических процедур.

Особенности болей и их положение

Важное значение имеет наличие сопутствующих симптомов при кашле и болях между лопатками

Если при кашле болит спина в области лопаток, не во всех случаях это связано исключительно с патологиями. Распознать болезнь можно по дополнительным симптомам:

  • лихорадка и приступы беспокойства;
  • покалывание в руках, ногах и других частях тела;
  • сильное сердцебиение, повышение или понижение давления;
  • боль под лопатками, над ними, отдающая в ключицы;
  • бессонница, нехватка воздуха;
  • агрессивные приступы кашля.

Часто кашель и боль в лопатках связывают с психологическими факторами – стрессом, напряжением, беспокойством.

Самыми опасными симптомами считаются: боль, распространяющаяся на спину, шею и челюсть, усиленная потливость, бледность, аритмия. Они указывают на начало инфаркта миокарда. Кашель при этом будет сильным, навязчивым. Дискомфорт не проходит даже после приема препаратов.

Расположение болей

Болезненность часто отдает в левую или правую лопатку. Такой симптом поможет доктору точно определить, какой орган или структура болят:

  • при патологиях легких симптом обычно находится с обеих сторон, но может поражать область или под левой, или под правой лопаткой;
  • если боль расположена слева, иногда это указывает на болезни позвоночника, кашель будет сопровождаться сильным дискомфортом;
  • другие заболевания спины – дискомфорт может располагаться в любом месте, усиливаясь при кашле даже в период покоя;
  • симптом, расположенный слева, также может говорить о наличии патологий сердца, ЖКТ, бронхов и легких, она иррадиирует в шею, затылок и верхние конечности;
  • под правой лопаткой боль при кашле сопровождает следующие болезни: межпозвоночная грыжа, воспаление легких, бронхит, сколиоз, патологии выделительной системы.

Патологические боли могут сопровождаться рвотой, лихорадкой, высокой температурой.

Методы постановки диагноза

В первую очередь делается рентген легких и ЭКГ сердца

Для определения причины кашля и болей между лопатками нужно пройти комплексную диагностику:

  • сделать ЭКГ для исключения болезней сердца;
  • выполнить рентген грудной полости для определения состояния плевры и легких;
  • сделать УЗИ почек, брюшины, грудной клетки при подозрении на болезни ЖКТ;
  • сдать анализы мочи, крови.

Если установить диагноз не удается, назначают КТ или МРТ. Иногда требуются специфические методы диагностики, нацеленные на оценку состояния нервов, мышечных тканей, проводимости импульсов.

Боль между лопаток при кашле – распространенный симптом, который в подавляющем большинстве случаев связан с ОРВИ, простудами, легочными расстройствами. Тяжелые заболевания обнаруживаются не так часто. Чтобы исключить их на 100%, нужно пройти диагностику у врача, используя современные аппаратные методики.

nogostop.ru

При кашле отдает в левую лопатку

Боль в спине при кашле – симптом, требующий внимания со стороны пациента и врача. Дискомфорт является следствием определенного патологического процесса, который не всегда связан с органами дыхательной системы. Из-за высокого риска прогрессирования серьезных осложнений соответствующей проблемы больным рекомендуется обращаться к врачу для установления причины боли в спине при кашле.

Может ли болеть спина от кашля?

Кашель – рефлекторный акт, сопровождающийся резким выталкиванием воздуха из дыхательных путей пациента. Сам по себе указанный процесс не вызывает боли спины или других частей тела. Однако пациенты, страдающие от разнообразных патологий респираторной системы, в 30-50% случаев жалуются на возникновение дискомфорта во время приступа кашля.

Причины возникновения и особенности боли

Что может означать боль спины на фоне кашля? Ключевую роль в прогрессировании симптома играет характер поражения внутреннего органа. Традиционно боль возникает из-за воспаления, травм, онкологической патологии.

Возможные причины боли в спине при кашле:

  • Патология позвоночника. Травмы, дистрофические заболевания хрящевой ткани, грыжи сопровождаются нарушением внутреннего равновесия. Результат – неприятные ощущения в спине, усиливающиеся при кашле;
  • Травматическое повреждение мягких тканей спины. Открытые и огнестрельные ранения, переломы ребер протекают с нарушением целостности кожи и мышц соответствующей области. Процесс заживления требует спокойствия. При кашле происходит резкое натягивание кожи и напряжение мускулатуры, что провоцирует боль;
  • Патология органов желудочно-кишечного тракта. Воспалительные и дистрофические процессы ЖКТ сопровождаются болью, которая может рефлекторно отдавать в спину;
  • Патология почек. Поясница – типичная локализация дискомфорта;
  • Патология респираторной системы. Кашель отдает в спину из-за трения воспаленных листков плевры. Пациент ограничивает движение, старается щадить пораженную сторону, ему больно даже дышать. Нередко наблюдается увеличение температуры тела.

Причины боли под левой лопаткой при кашле

Левая лопатка – зона проекции боковой поверхности сердца и соответствующего легкого. Если при кашле боль отдает в спину, тогда необходимо исключить или подтвердить следующие патологические состояния:

  • Левосторонний плеврит. Нередко воспаление носит ограниченный характер, что обусловлено изолированным размножением бактерий или индивидуальными особенностями организма;
  • Межреберная невралгия – воспаление периферического нерва, сопровождающееся усилением дискомфорта на фоне прикосновений к пораженному участку, движений и кашля;
  • Травмы, переломы в соответствующей области;
  • Злокачественные новообразования, абсцессы левого легкого;
  • Воспаление левой почки или повреждение ее капсулы.

Причины боли под правой лопаткой

Правая лопатка – область проекции соответствующего легкого. Причины возникновения дискомфорта в указанной зоне совпадают с описанными выше, только с зеркальным изменением локализации патологического процесса.

Дополнительно нужно обратить внимание на следующие ситуации:

  • Поражение (защемление, ушиб) мышц соответствующей локализации;
  • Острый холецистит. Спина при кашле будет болеть из-за рефлекторного раздражения желчного пузыря и распространения патологической импульсации по нервам, направляющимся к мозгу;

Причины боли между лопатками при кашле

Возникновение боли в спине при кашле между лопатками сопряжено со следующими патологическими состояниями:

  • Остеохондроз, позвоночные грыжи. Изменение структуры хрящей сопровождается сдавливанием корешков соответствующих нервов. Результат – интенсивный дискомфорт, усиливающийся при любых движениях;
  • Перикардит – воспаление внешнего слоя сердца. Патология дополнительно сопровождается нарушением насосной функции органа с возможным повышением температуры тела;
  • Миозит – воспалительное заболевание мышечной ткани, вызывающее боль в мускулатуре при нагрузках;
  • Патология органов пищеварения. Отдать болью в зону между лопатками может воспаленный пищевод. Интенсивность симптома варьируется в зависимости от распространенности патологического процесса.

Когда при кашле болит спина под лопатками, нужно исключить патологию, угрожающую жизни больного и подобрать адекватное лечение.

Что делать, когда от кашля болит спина?

При подозрении каких заболеваний надо немедленно обратиться к врачу?

Боль в спине может сигнализировать о прогрессировании серьезных заболеваний, требующих немедленной госпитализации.

Примеры:

  • острый коронарный синдром – нарастание ишемии (недостаточное кровоснабжение миокарда), которая может перерасти в инфаркт;
  • пневмоторакс – проникновение воздуха в плевральную полость;
  • тромбоэмболия легочной артерии – закупорка соответствующего сосуда сгустком крови, что сопровождается болью во всей грудной клетке и спине с прогрессированием кашля и высоким риском летального исхода.

Заключение

Боль в спине на фоне кашля – довольно распространенная проблема, с которой сталкивается треть пациентов, страдающих от респираторных расстройств. Своевременная диагностика причины такого состояния – залог минимизации рисков развития осложнений. Чтобы меньше кашлять пациенту назначают соответствующую терапию с учетом наличия вторичной патологии. Самолечение увеличивает риск возникновения нежелательных последствий для больного.

Боли, появляющиеся слева под лопаткой – достаточно распространенный симптом, который может проявляться и у мужчин, и у женщин, и даже у детей. На первый взгляд такие симптомы кажутся несерьезными, но на самом деле боль под левой лопаткой со спины может быть предвестником целого ряда опаснейших заболеваний.

Причин возникновения такого болевого синдрома множество, причем они обычно вовсе не связаны с проблемами в самих лопатках. Чаще всего причиной болей становятся воспалительные и патологические процессы в других органах и системах.

Боль под левой лопаткой не стоит недооценивать, так как она может быть сигналом одного из серьезных заболеваний

Почему болит под левой лопаткой

Чтобы разобраться, почему болит под лопаткой, надо вспомнить анатомическое строение человека. Ведь чаще всего болят именно те органы, которые расположены рядом, хотя бывает, что боли иррадиируют по нервным волокнам далеко от очага заболевания.

Располагается левая лопатка на ребрах, которые формируют грудную клетку. Ребра соединяются между собой связками и межреберными мышцами, и между каждым ребром находятся межреберные сосуды и межреберные нервы. В свою очередь, межреберные нервы отходят от спинного мозга, который находится в стволе позвоночника центральнее лопатки. Вместе с ребрами лопатка защищает слева сердце, левое легкое, желудок, селезенку, поджелудочную железу и аорту.

Исходя из такого расположения, причины болей можно разделить на две основные группы:

  1. Боли, связанные с нарушениями в опорно-двигательной системе, а также мышечные боли.
  2. Боли, связанные с патологическими изменениями в работе внутренних органов (заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, селезенки, органов дыхания).

Причину болей в лопатке можно определить, исходя из их характера, интенсивности и локализации:

  • Боль, отдающая в левую лопатку. Патологический источник такой боли может находиться далеко от места болевых ощущений. Чаще всего такой симптом характерен для заболеваний желудка или сердца.
  • Ноющая боль под левой лопаткой. Свидетельствует о наличии затяжного хронического процесса. Такие болевые проявления могут быть связаны с хроническими сердечными заболеваниями (перикардитом, миокардитом), а также с остеохондрозом шейного позвоночника.
  • Тупая боль под левой лопаткой. Чаще всего возникает на фоне развития грудного либо шейного остеохондроза. Обычно болевые ощущения распространяются вниз от затылка по спине, руке, под лопатку и сопровождаются тошнотой, головокружениями, онемением (покалыванием) рук.
  • Сильная боль под левой лопаткой. Интенсивная боль не характерна для лопаточной зоны, а значит – служит сигналом патологического состояния, могущего угрожать жизни. В лучшем случае сильные боли могут указывать на межреберную невралгию, но чаще такие ощущения свидетельствуют о наличии язвенной болезни и развитии прединфарктного состояния.
  • Резкая боль под левой лопаткой. Вызывать резкие боли может межреберная невралгия – при этом при вдохе болевой синдром явно усиливается, появляется чувство, что «перехватывает дыхание». Резкие боли может вызывать левосторонняя пневмония в острой фазе, при этом больной ощущает режущие и колющие симптомы в области всей левой стороне груди, отдающие в левую лопатку. Реже боли резкого характера могут встречаться при обострении панкреатита – боли носят опоясывающий и схваткообразный характер.

Чаще всего боль под левой лопаткой вызывается заболеваниями сердца или желудка

  • Тянущая боль под левой лопаткой. Может указывать на начальную стадию развития шейного остеохондроза. Боли начинаются чуть ниже затылочной кости и отдают в левую (либо правую) сторону спины.
  • Жжение под лопаткой. Такой симптом может свидетельствовать о затяжной межреберной невралгии, приступах стенокардии, инфаркте миокарда. Иногда, появление жжения под лопаткой может указывать на развитие вегето-сосудистой дистонии. В этом случае боли сопровождаются тахикардией, тремором рук, сильным чувством страха.
  • Постоянные боли под лопаткой слева. Такой болевой синдром может указывать на развитие левосторонней пневмонии. В этом случае боли сопровождаются сухим кашлем, невысокой температурой, ощущением нехватки воздуха, одышки.
  • Колющая боль под левой лопаткой. Колющие боли (так называемые «прострелы») чаще всего признак остеохондроза, но могут указывать также на межреберную невралгию. Покалывание в спине, возникающие при физическом напряжении, глубоком вдохе или кашле, могут быть признаками развития плеврита или пневмонии.
  • Давящая боль. Свидетельствует о развитии остеохондроза, также может указывать на начальную стадию ишемической болезни сердца и обострение вегето-сосудистой дистонии.
  • Пульсирующая боль. Чаще всего таким образом себя проявляет левосторонняя протрузия межпозвоночного диска в грудном или шейном отделе позвоночника. Пульсирующие боли могут свидетельствовать о грыже межпозвонковых дисков либо о начинающемся расслаивании аорты.
  • Острая боль под левой лопаткой. Свидетельствуют об опасных состояниях и требуют немедленного врачебного вмешательства. Причинами болевого синдрома могут быть: приступы стенокардии, левосторонняя протрузия межпозвоночного диска, язва желудка.

Характер боли и ее локализация могут различаться, но чаще всего болезненные ощущения под левой лопаткой – весьма опасный симптом, который требует незамедлительного врачебного вмешательства.

Какие болезни может вызывать боль под левой лопаткой

Болезненный синдром слева под лопаткой чаще всего обусловлен патологиями опорно-двигательного аппарата, сердца, желудка и бронхолегочной системы.

Рассмотрим возможные заболевания, сопровождающиеся болями под левой лопаткой, и сопутствующие им симптомы.

Заболевания Характер болейСопутствующие симптомы
Опорно-двигательный аппарат
Плече-лопаточный периатритБоль появляется в области плеча и отдает в лопатку.Больной не может свободно двигаться (не может завести руки за голову из-за болей), возникает хруст в суставах при движении.
Межреберная невралгияБолевое ощущение локализируется в одном из межреберных промежутков и сопровождается чувством онемения. Болевой синдром усиливается при наклонах влево.По ходу воспаленного участка может появляться покраснение, возникать характерные высыпания на коже.
Заболевания мышц спины (миозиты, воспаления, поражения)Боль в спине возникает резко, может носить ноющий характер.В левой стороне появляется боль при травмировании лопатки, при растяжении мышц.
ОнкологияНоющая боль под левой лопаткой или резкие боли постоянного характера.При опухолях лопатки грудная часть сзади деформируется.
ТравмыИнтенсивный болевой синдром, особенно первые несколько часов сразу после травмы.Если боль усиливается при движении, возникает припухлость или отек, это может быть перелом лопатки либо ребра.
Остеохондроз, спондилез, сколиоз грудного отдела, межпозвоночная грыжаСильная боль проявляется либо на постоянной основе либо «прострелами».Появляются неприятные ощущения в позвоночнике – чувство, что «вбили кол».
Заболевания сердца
СтенокардияБоль под левой лопаткой сзади со спины возникает при нагрузках и отдает в левую руку, левую лопатку, иногда – в левую челюсть.Сопровождается одышкой, страхом смерти.
Инфаркт миокардаЖгучая боль под левой лопаткой со стороны сердца.Боль в сердце не купируются с помощью таблеток. Немеет левая рука, появляется сильная одышка, грудина начинает «жечь».
Перикардит и миокардитНоющий характер боли с левой стороны.Сопровождается ознобами, чаще появляющимися в ночное время и повышением температуры.
Расслаивающая аневризма восходящей аортыБолевой синдром мигригрует – сверху вниз. Первоначально боль возникает в груди, затем постепенно перемещается под левую лопатку и дальше – в поясницу.Резкое снижение давления.
Болезни бронхолегочной системы
Левосторонняя пневмонияБоли умеренно интенсивного характера.Кашель с мокротой, хрипы в легких повышение температуры.
ПлевритБоли проявляются при дыханииОдышка, ощущение хрипов в легких.
Патологии ЖКТ
Язва желудкаБоль под лопаткой сопровождается ощущением жжения (чаще в ночные часы).Боли связаны с приемом пищи.
Прободная язваРезкая и колющая боль (как удар ножом).Повышение температуры, рвота.
Острый панкреатитБоли опоясывающего характера, иногда могут отдавать в боку.Метеоризм, многократная рвота, повышение температуры.

Помочь определить заболевание, вызванное болями слева под лопаткой, могут другие симптомы, сопровождающие болевой синдром:

  • Боль усиливается после еды – язвенная болезнь, панкреатит, гастрит.
  • Боль усиливается при чихании – заболевания костей, травмы, плеврит, невралгия, патологии суставов и мышц.
  • Боль проявляется при повороте головы – остеохондроз, травмы ключицы.
  • Боль возникает при глотании – заболевания пищевода, психосоматические расстройства.
  • Боли сопровождаются одышкой – плевриты, сердечные патологии, межреберная невралгия.

При плевритах, сердечных патологиях и межреберной невралгии боль под левой лопаткой может сопровождаться сильной одышкой

  • При болях появляется кашель – поражение органов дыхания.
  • Появление температуры – инфекционно-воспалительные процессы: перикардит, гнойный плеврит, поддиафрагмальный абсцесс.
  • Боли сопровождаются онемением в левой руке – стенокардия, остеохондроз, инфаркт миокарда.
  • Тошнота и отрыжка сопутствуют боли – патологии ЖКТ (панкреатит, язва, гастрит).
  • При боли наступает онемение в языке – стенокардия, остеохондроз, инфаркт.

У беременных женщин боли под лопаткой возникают по тем же причинам, что и других людей, но у будущей матери риск развития отдельных заболеваний гораздо выше. Наиболее вероятная причина боли в спине слева у беременной – остеохондроз (из-за большей нагрузки на позвоночник), пиелонефрит (из-за смещения почек и активации их деятельности), перенапряжение мышц спины.

У детей боль под лопаткой обычно возникает вследствие перенесенных травм, при невралгии (после переохлаждения), миозиты, плевриты.

Диагностика и лечение

Выбирать врача, к которому следует записаться на прием, следует в зависимости от характера боли и ее проявлений:

  • Врач скорой помощи – при резких, интенсивных болях, жжении в груди, одышке, при сопровождении болей сильным головокружением, резкой слабостью или потерей сознания.
  • Невролог – если боли связаны с нагрузками или движениями.
  • Травматолог – если боль появилась после перенесенной травмы.
  • Кардиолог – при ощущении жжения за грудиной, отдающей под лопатку, в левую руку, в челюсть.
  • Пульмонолог (или терапевт) – если болевые ощущения усиливаются при дыхании и сопровождаются кашлем, одышкой, температурой.
  • Гастроэнтеролог – если боль связана с приемами пищи и сопровождается диспепсическими расстройствами.
  • Хирург – боли под лопаткой сопровождаются деформацией грудины, при резких болях, сопровождающихся высокой температурой.

Если самостоятельно определиться с выбором врача затруднительно, стоит обратиться к терапевту, который по результатам обследования назначит прием у узкого специалиста.

Диагностические мероприятия назначаются в зависимости от причин, вызвавших боль:

  • Общее обследование – сбор анамнеза и опрос больного, визуальный осмотр (измерение пульса, АД, температуры, пальпация, прослушивание), взятие анализов крови и мочи.
  • Рентгенографическое исследование, КТ и МРТ – определяет патологии позвоночного столба и заболевания опорно-двигательной системы, а также болезни легочной системы.
  • УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС – болезни ЖКТ.
  • Ультразвук и ЭКГ – назначается при обследовании сердечно-сосудистых заболеваний.

При длительных болях под левой лопаткой следует обратиться к терапевту, который поставит диагноз и направит на прием к узкому специалисту

Схема лечения при болях под левой лопаткой подбирается для каждого заболевания конкретно – единого протокола лечения не существует.

Важно! Лечение боли под лопаткой слева – это прежде всего лечение провоцируюшего болевой синдром заболевания.

Если боли связаны с сердечно-сосудистыми патологиями, назначается прием кардиологических препаратов, соблюдение диеты, щадящей физической и психоэмоциональной активности.

Желудочно-кишечные патологии, вызывающие боль, лечат с помощью приема антацидов и назначения щадящей диеты.

Заболевания опорно-двигательной системы лечатся с помощью длительной терапии, включающей прием противовоспалительных препаратов, выполнение специальной лечебной гимнастики.

Хирургическое лечение назначается при неэффективности консервативной терапии. Обязательно оперативное вмешательство при прободной язве, тяжелых патологиях ЖКТ, разрыве селезенки, межпозвоночной грыже.

При появлении болей под левой лопаткой следует обязательно пройти осмотр у врача, чтобы избежать возникновения и развития патологий, угрожающих жизни.

Сам по себе кашлевой рефлекс является одним из видов иммунной защиты, благодаря которому происходит очищение дыхательных путей человека. Во время отхождения мокроты человеческий организм старается максимально полно избавить себя от имеющихся инородных частиц, различных микробов. В связи с этим не рекомендуется бесконтрольно использовать противокашлевые средства для подавления кашля.

Симптомы

Тем не менее довольно часто кашель сопровождается иными видами симптомов, которые явственно говорят о наличии проблем со здоровьем у человека. В том случае, если при кашле болит спина в области лопаток – это первый звоночек, что необходимо пройти комплексный осмотр организма на предмет выявления недугов. Обратившись к врачам, при первичном осмотре они определят, к какому специалисту следует направиться в дальнейшем. Специалисты смогут точно ответить, почему болит спина под лопатками при кашле.

Признаки, говорящие о наличии проблем организма:

  • боль формируется между лопаток, реже – под лопатками;
  • боль распространяется по всей пояснице;
  • ноющая боль, которая отдаёт резкостью в левую лопатку. Она является постоянной или может возникать разово с некоторым промежутком между приступами;
  • наличие заболевания даёт болевые ощущения при сильном кашле, а затем и при любых телодвижениях.

При наличии каких-либо из представленных выше симптомов необходимо в обязательном случае известить медицинских работников. Это поможет им поставить верный диагноз, а в дальнейшем назначить нужный вид лечения. Ведь зачастую пациенты просто говорят о том, что «боль под правой лопаткой сзади».

Причины возникновения болевых ощущений при кашле

В том случае, если человек испытывать боль в области лопаток во время кашля – это верный признак того, что у него имеется плеврит. Тем не менее возможен и ряд других причин для подобного поведения организма. Лишь врач может дать наиболее точный ответ. Но почему же во время кашля у человека болит спина? Для этого надо оценить самые распространённые причины:

  1. У человека произошло физическое перенапряжение. В результате этого нередки случаи, когда происходит надрыв мышц. В основном это происходит после того, как человек впервые посетил спортивный зал. Для многих новичков любые чрезмерные нагрузки даются с большим трудом и оставляют о себе такую «память».
  2. Запущенная форма недуга. В основном это касается бронхита или же воспалительных процессов в лёгких. В этом случае кашель отдаёт в спину в области лопаток.
  3. Воспалительный процесс в районе мембран. В дальнейшем это будет переноситься на все лёгкие. Причём появляется боль в спине между лопатками.
  4. Сильный остеохондроз, невралгия. При данном заболевании у человека будет ощущение, что что-то колется под лопатками, чувство наличия инородного тела в этой области организма. Болевые ощущения будут задерживаться на долгий период времени и в пояснице.
  5. Радикулит также несёт в себе болевой синдром, который всецело концентрируется под лопатками.
  6. Злоупотребление курением приводит к ухудшению функционирования лёгких. В этих условиях работа данного внутреннего органа будет происходить со сбоями.
  7. Рак лёгких. Пожалуй, наиболее тяжёлое заболевание из представленного списка. При наличии рака у человека будет возникать резкая боль между лопаток. В том случае, если болевой синдром будет распространяться по всей спине и грудной клетке, то это будет означать позднюю стадию данного заболевания.

Характерное откашливание будет говорить о наличии серьёзных проблем с иммунитетом человека и его способностью отвечать на атаку вирусов.

Во время приёма у врача постарайтесь максимально точно донести информацию о характере боли, которая имеется у вас. При наличии дополнительных симптомов необходимо поведать и о них. Это в целом поможет врачу определить причины возникновения боли между лопаток во время кашля.

Лечение

Итак, что же делать, если при кашле появляется боль в спине?

Начинать лечение, которое должно быть направлено на избавление от причин этих проблем. Применение обезболивающих лекарственных средств не станет панацеей. Необходимо составить правильное лечение. Рассмотрим основные виды лечения:

  • если причиной болевых ощущений в области лопаток стал бронхит, то в дело должны пойти антибиотики. Нередки случаи, когда при бронхите или ином виде заболевания с воспалительным процессом применяется стационарное лечение. Это рекомендуется, когда за больным должен быть постоянный уход с точки зрения медицины;
  • наличие рака требует определённого вида лечения, которое зависит от той формы развития заболевания, при которой обнаружен столь страшный недуг. В основном применяется метод, основанный на хирургическом вмешательстве.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Самостоятельное лечение может привести к ухудшению состояния здоровья больного. Как показывает имеющаяся практика, сильные боли в области лопаток при кашле – это верный признак наличия серьёзного заболевания у человека. Таким образом, избавление от кашля не станет выходом из ситуации, так как заболевание человека не будет остановлено, а будет, наоборот, лишь развиваться.

Во время осмотра и опроса в кабинете врача необходимо во всех подробностях рассказать об имеющемся болевом синдроме. Необходимо дать точную информацию относительно длительности периода между возникновением болевых ощущений и посещением врача, периодичность возникновения боли.

Также необходимо отдельно остановиться на характере боли. Она бывает колющей, режущей, тупой и острой. Требуется правильно указать месторасположение болевых ощущений.

Необходимо уделить пристальное внимание виду кашля. От того, влажный или сухой кашель, зависит последующий ход лечения. В лабораторных условиях необходимо провести анализ мочи и крови, которые дадут ответ на факт наличия воспалительных процессов в организме человека, работу почек.

Кашель и боль в спине – верный признак серьёзного заболевания

Если отдаёт в спину в области лопаток, то нужно бить тревогу. Наличие боли в лопатке при кашле является верным признаком какого-либо заболевания. Разнообразные недуги по-разному и ведут себя. В связи с этим подробная информация об имеющихся симптомах станет ценной информацией для врачей, которые будут определять конкретную причину возникновения боли. Лишь проведённые исследования могут дать точный ответ на вопрос о причинах боли:

  • Необходимо посетить кардиолога, который оценит работу сердечно-сосудистой системы. Врач назначит специальные препараты, которые помогут блокировать боль и вновь запустят нормальное функционирование сердечной системы.
  • Тем не менее, если выявлено, что причиной кашля стали чрезмерные физические нагрузки, в результате которых произошло накопление мочевой кислоты в волокнах, то в ход могут пойти простые средства.
  • При лёгких воспалительных процессах для снятия боли можно использовать компрессы с согревающим эффектом. Также можно применять мази, имеющие раздражающий эффектов (наиболее популярный из них Меновазин).
  • Для нейтрализации болевых ощущений при кашле в области лопаток, если причиной тому стало физическое перенапряжение, можно задействовать массаж. Нередки случаи, когда простая лечебная физическая культура давала прекрасные результаты.

Для профилактических мер можно использовать народные средства. Регулярное использование настоек на основе целебных трав позволяет минимизировать угрозу возникновения сильного кашля и болей в области лопаток.

>

serdce-help.ru

При кашле болит спина в области лопаток

Боль в спине при кашле – симптом, требующий внимания со стороны пациента и врача. Дискомфорт является следствием определенного патологического процесса, который не всегда связан с органами дыхательной системы. Из-за высокого риска прогрессирования серьезных осложнений соответствующей проблемы больным рекомендуется обращаться к врачу для установления причины боли в спине при кашле.

Может ли болеть спина от кашля?

Кашель – рефлекторный акт, сопровождающийся резким выталкиванием воздуха из дыхательных путей пациента. Сам по себе указанный процесс не вызывает боли спины или других частей тела. Однако пациенты, страдающие от разнообразных патологий респираторной системы, в 30-50% случаев жалуются на возникновение дискомфорта во время приступа кашля.

Боль в спине при кашле

Спина человека – большая область, образующая заднюю поверхность тела пациента, которая защищает органы, расположенные в грудной и брюшной полости. Непосредственная близость к десяткам внутренних структур (сердце, легкие, периферические нервы, магистральные сосуды и тому подобное) обуславливает возможность прогрессирования боли на фоне их поражения.

Факт! Кашель сопровождается напряжением мышц грудной клетки, брюшного пресса, диафрагмы. Если во время соответствующего акта происходит смещение или даже прикосновение к патологически измененному органу, который проектируется на спину, тогда возникает боль. Интенсивность симптома зависит от характера поражения той или иной структуры.

Поэтому, если при кашле болит спина, тогда нужно искать параллельное развитие заболеваний внутренних органов, расположенных поблизости.

Причины возникновения и особенности боли

Что может означать боль спины на фоне кашля? Ключевую роль в прогрессировании симптома играет характер поражения внутреннего органа. Традиционно боль возникает из-за воспаления, травм, онкологической патологии.

Интересно! В спокойном состоянии структуры тела фиксированы, что обеспечивает минимизацию дискомфортных ощущений. Основная причина появления боли на фоне кашля – напряжение мышц с ритмическими смещениями всех внутренних органов и повышением внутригрудного, брюшного и внутричерепного давления.

Возможные причины боли в спине при кашле:

  • Патология позвоночника. Травмы, дистрофические заболевания хрящевой ткани, грыжи сопровождаются нарушением внутреннего равновесия. Результат – неприятные ощущения в спине, усиливающиеся при кашле;
  • Травматическое повреждение мягких тканей спины. Открытые и огнестрельные ранения, переломы ребер протекают с нарушением целостности кожи и мышц соответствующей области. Процесс заживления требует спокойствия. При кашле происходит резкое натягивание кожи и напряжение мускулатуры, что провоцирует боль;
  • Патология органов желудочно-кишечного тракта. Воспалительные и дистрофические процессы ЖКТ сопровождаются болью, которая может рефлекторно отдавать в спину;
  • Патология почек. Поясница – типичная локализация дискомфорта;
  • Патология респираторной системы. Кашель отдает в спину из-за трения воспаленных листков плевры. Пациент ограничивает движение, старается щадить пораженную сторону, ему больно даже дышать. Нередко наблюдается увеличение температуры тела.

Основные причины боли при кашле

В зависимости от первопричины патологии, вызывающей соответствующий симптом, отличается клиническая картина.

Причины боли под левой лопаткой при кашле

Левая лопатка – зона проекции боковой поверхности сердца и соответствующего легкого. Если при кашле боль отдает в спину, тогда необходимо исключить или подтвердить следующие патологические состояния:

  • Левосторонний плеврит. Нередко воспаление носит ограниченный характер, что обусловлено изолированным размножением бактерий или индивидуальными особенностями организма;
  • Межреберная невралгия – воспаление периферического нерва, сопровождающееся усилением дискомфорта на фоне прикосновений к пораженному участку, движений и кашля;
  • Травмы, переломы в соответствующей области;
  • Злокачественные новообразования, абсцессы левого легкого;
  • Воспаление левой почки или повреждение ее капсулы.

Важно! Отдельно нужно обратить внимание на состояние сердца пациента. Боль спины под лопаткой слева, сопровождающаяся интенсивным дискомфортом в грудной клетке, отдающим дополнительно в соответствующее плечо и челюсть – признак инфаркта миокарда. Пациент требует немедленной госпитализации для проведения экстренных терапевтических мероприятий.

Причины боли под правой лопаткой

Правая лопатка – область проекции соответствующего легкого. Причины возникновения дискомфорта в указанной зоне совпадают с описанными выше, только с зеркальным изменением локализации патологического процесса.

Дополнительно нужно обратить внимание на следующие ситуации:

  • Поражение (защемление, ушиб) мышц соответствующей локализации;
  • Острый холецистит. Спина при кашле будет болеть из-за рефлекторного раздражения желчного пузыря и распространения патологической импульсации по нервам, направляющимся к мозгу;

Локализация холецистита

  • Цирроз и злокачественные новообразования печени. Сам по себе увеличенный из-за патологии орган не болит, но давит на капсулу, которая «передает» ощущение дискомфорта по правому диафрагмальному нерву.

Важно! Локализация болей спины, усиливающихся при кашле, не всегда обеспечивает четкое понимание причины проблемы. Расположенные справа органы рефлекторно могут перенаправлять дискомфортные ощущения в другие области (иррадиация, миграция боли) и наоборот. Для установления первопричины патологии требуется проведение специализированных диагностических процедур.

Причины боли между лопатками при кашле

Возникновение боли в спине при кашле между лопатками сопряжено со следующими патологическими состояниями:

  • Остеохондроз, позвоночные грыжи. Изменение структуры хрящей сопровождается сдавливанием корешков соответствующих нервов. Результат – интенсивный дискомфорт, усиливающийся при любых движениях;
  • Перикардит – воспаление внешнего слоя сердца. Патология дополнительно сопровождается нарушением насосной функции органа с возможным повышением температуры тела;
  • Миозит – воспалительное заболевание мышечной ткани, вызывающее боль в мускулатуре при нагрузках;
  • Патология органов пищеварения. Отдать болью в зону между лопатками может воспаленный пищевод. Интенсивность симптома варьируется в зависимости от распространенности патологического процесса.

Когда при кашле болит спина под лопатками, нужно исключить патологию, угрожающую жизни больного и подобрать адекватное лечение.

Что делать, когда от кашля болит спина?

К кому обращаться при болях в спине

Если человек ощущает дискомфорт сзади, в конкретной области на спине, тогда ему стоит проанализировать характер боли вместе с врачом. Доктор сможет полноценно оценить опасность симптома. Самолечение чревато смазыванием клинической картины, что ведет к потере времени и задержке с оказанием человеку необходимой помощи.

К кому обращаться, когда при кашле болит спина в области лопаток?

Вариантов несколько:

  1. терапевт;
  2. невропатолог;
  3. хирург;
  4. вертебролог;
  5. пульмонолог.

Традиционно пациенты сначала обращаются к участковому терапевту из-за возникновения соответствующего симптома, который прогрессирует на фоне лечения респираторных расстройств.

Для установления причины проблемы доктор анализирует жалобы человека, оценивает характер, вид и время возникновения симптома. Максимальный дискомфорт пациенту доставляет сухой, малопродуктивный, надсадный кашель.

Уточнение диагноза требует проведения следующих процедур:

  • ЭКГ – метод для оценки функции сердца;
  • Рентген органов грудной полости. Процедура необходима при патологии легких и плевры;
  • УЗИ органов брюшной полости и почек. Обследование нужно делать при подозрении на калькулезный холецистит, пиелонефрит, острый панкреатит;
  • Лабораторные исследования крови и мочи.

В тяжелых для диагностики случаях назначается компьютерная и магнитно-резонансная томография – дорогостоящие методы визуализации внутренних структур тела. С помощью указанных мероприятий удается точно установить локализацию патологического участка.

Самолечение при кашле отдает в спину

Характер боли у взрослого пациента и ребенка может отличаться. Для дифференциальной диагностики соответствующих патологий у детей требуется консультация педиатра.

Важно! Лечить боль в спине самостоятельно не стоит. Для эффективного устранения симптома необходимо точно установить первопричину проблемы. В терапии используются препараты, направленные на ликвидацию конкретных патологических состояний. Без консультации врача в данной ситуации не обойтись.

При подозрении каких заболеваний надо немедленно обратиться к врачу?

Боль в спине может сигнализировать о прогрессировании серьезных заболеваний, требующих немедленной госпитализации.

Примеры:

  • острый коронарный синдром – нарастание ишемии (недостаточное кровоснабжение миокарда), которая может перерасти в инфаркт;
  • пневмоторакс – проникновение воздуха в плевральную полость;
  • тромбоэмболия легочной артерии – закупорка соответствующего сосуда сгустком крови, что сопровождается болью во всей грудной клетке и спине с прогрессированием кашля и высоким риском летального исхода.

Заключение

Боль в спине на фоне кашля – довольно распространенная проблема, с которой сталкивается треть пациентов, страдающих от респираторных расстройств. Своевременная диагностика причины такого состояния – залог минимизации рисков развития осложнений. Чтобы меньше кашлять пациенту назначают соответствующую терапию с учетом наличия вторичной патологии. Самолечение увеличивает риск возникновения нежелательных последствий для больного.

mykashel.ru

Чувство жжения под левой лопаткой сзади со спины: основные причины

Содержание статьи:

Среди необычных симптомов, которые пациентам воспринимаются неоднозначно, можно выделить ощущение жжения. Если появляется жжение под левой или правой лопаткой сзади со спины, это может быть признаком опасных патологий внутренних органов. Однако далеко не во всех случаях. Чтобы разобраться с особенностями симптома, следует узнать о возможных причинах его образования.

Какие причины могут вызывать жжение

Физиологическое жжение может вызвать неудобная поза во время сна или сидения

К наиболее распространенной группе причин неприятного симптома относят физиологические факторы. Они не связаны напрямую с заболеваниями, но могут зависеть от патологических процессов и состояний:

  • длительное пребывание в неудобной позе или резкие движения – печь под лопаткой может в результате того, что мышцы затекли или сжались;
  • гормональные сбои и избыточный вес, вызванный малоподвижным образом жизни с нарушениями метаболизма;
  • сутулость, круглая спина и другие нарушения осанки, а также проблемы с постановкой стопы, приводящие к искривлению позвоночника;
  • неправильно подобранный матрас, а также работа в неподходящем положении за столом.

Спровоцировать жжение могут острые переживания, стрессы, нервное напряжение и другие психологические факторы. Также причиной симптома принято считать воздействие внешних проявлений погоды: сильная жара или длительный холод.

Патологические причины жжения под лопаткой

Начальная стадия грудного остеохондроза может вызывать периодическое жжение в лопатках

Все патологические причины жжения под левой лопаткой сзади со спины принято разделять на две группы: болезни опорно-двигательного аппарата и мышц и патологии внутренних органов, чаще всего сосудов, сердца, легких, кишечника и селезенки.

К наиболее распространенной группе причин относят болезни костей, суставов, мышц:

  • Остеохондроз, протрузии, грыжи и другие нарушения в позвоночнике. Среди симптомов не только жжение, но и онемение, покалывание и боль. Проявляются они из-за сдавливания нервных окончаний, которое происходит на фоне патологических изменений в позвонках. Из-за смещения или усыхания межпозвоночных дисков происходит развитие патологий.
  • Болезни шейного отдела позвоночника. В этой области нередко развиваются болезни и возникают непроизвольные травмы, так как шея больше других отделов подвержена нарушениям и внешним воздействиям. Нередко именно в этой зоне наблюдается деформация позвонков. Страдают от нее люди любого возраста.
  • Другие патологии позвоночника. Кифоз, сколиоз, спондилоартроз и спондилолистез могут вызывать жжение под лопатками с разных сторон. Сюда же относится патология нестабильного положения позвонков – их смещение вперед или в боковой проекции.
  • Воспаление ключичных и плечевых сочленений. В этой зоне расположены тонкие, уязвимые кости и суставы, которые подвержены воспалениям. Вызваны они могут быть малоподвижным образом жизни, травмами или переохлаждением.

Чуть реже встречаются другие заболевания костной системы. Одно из них – плече-лопаточный периартрит. Воспалительный процесс вовлекает плечо и лопатку, развивается он на фоне продолжительных нагрузок, ударов и падений на выпрямленную руку. Симптомы могут появиться лишь через 2-3 недели после травмы.

Периартрит сопровождается сильным жжением в плече и под лопаткой со стороны поражения. Пациенту сложно поднимать руки и совершать круговые движения. В некоторых случаях признаки повреждения проявляются даже в состоянии покоя.

Еще одной причиной жжения в области левой лопатки со стороны спины может быть межреберная невралгия, вызванная ущемлением нерва на фоне переживаний, переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок. Очень часто невралгию путают со стенокардией и инфарктом, так как боль очень сильная.

Патологии внутренних органов

При сосудистых нарушениях возможен приступ стенокардии, который вызывает жгучую боль после физической активности

Жжение под левой и правой лопаткой может развиваться на фоне некоторых заболеваний органов.

  • Патологии сердца, включая инфаркт и стенокардию, а также болезни сосудов и аневризма. Острые и опасные состояния часто сопровождаются сильной болью, которая может отдавать в область левой лопатки. Но они проходят сразу же после приема нитроглицерина или непродолжительного отдыха. Однако при инфаркте боль не проходит, отличается острой жгучестью.
  • Перикардит и миокардит. Эти заболевания воспалительного характера сопровождаются теми же симптомами, а также высокой температурой, ночным ознобом. Их причина – инфекции сердца, перенесенные с кровью.
  • Болезни дыхательной системы. При плеврите и левосторонней пневмонии часто жжет под лопаткой с левой стороны. К дополнительным симптомам присоединяются: кашель, отхождение мокроты, температура, поверхностное дыхание, сильное потоотделение.

Наблюдаться жжение может в сочетании с другими признаками при онкологических процессах спинного мозга, легкого, позвоночника и мышечных тканей в области лопаток. Боль по мере развития процесса становится очень сильной.

Другие заболевания, при которых жжет под лопаткой

Жгучую боль может вызывать воспаление сухожилий плечевого сустава

Неприятный симптом может развиваться при других нарушениях в организме, сопровождаясь дополнительной болью, онемением в конечностях:

  • рефлюксный процесс – появляется изжога, боли в желудке, жжение по ходу пищевода;
  • бурсит – воспаление сумки плечевого сустава;
  • патологические процессы в почках, желчном пузыре, а также при язве желудка;
  • последствия бронхита, ангины, ОРВИ или фарингита, осложненных острыми бактериальными процессами.

Вызывать жжение может опоясывающий лишай. Почти всегда он сопровождается появлением зуда, волдырей на коже, ранок. На начальных стадиях присутствует только жжение и покалывание.

Характер неприятного симптома

Жгучая боль при плеврите сопровождается проблемами с дыханием и повышением температуры тела

Причина, по которой печет под левой лопаткой, может влиять на характер и интенсивность неприятного процесса. Жжение может быть слабым, утренним, возникающим после долгого пребывания в одной позе и быстро проходящим без разминки. Это непатологический симптом.

Если же жжение появляется при поворотах тела, вдохах и выдохах, сопровождается болью, оно часто связано с невралгией, однако тоже проходит через 10-15 минут. Иначе дела обстоят с сильным жжением, которое не проходит несколько дней. Этот симптом указывает на развитие негативных процессов и требует консультации врача.

Особенности жжения при разных болезнях:

  • при остеохондрозе – тупая, ноющая боль, нерезкое жжение, длительное, расположенное не вдоль позвоночника;
  • патологии легких – давящая боль, сложности с дыханием, скованность и жжение в разных участках в верхней части туловища;
  • онемение пальцев, снижение температуры конечностей – жжение, связанное с патологиями сердца и других органов.

Чтобы точно поставить диагноз, пациенту следует обратиться к доктору для исследования организма.

Способы диагностики

При острой боли рекомендуется в первую очередь посетить кардиолога

Если симптомов, кроме жжения, очень мало, диагностика может оказаться затруднительной. Начинают ее обычно с посещения терапевта или травматолога, также можно обратиться к хирургу. При острой боли рекомендуется сразу же пойти к кардиологу. Затем эксперт назначит инструментальные методы диагностики:

  • рентген – позволяет выявить нарушения в опорно-двигательном аппарате, а также в некоторых органах;
  • МРТ – дает представление о мягких тканях, назначается нечасто, в основном при подозрении на опухоли;
  • УЗИ сердца, сосудов и внутренних органов – позволяет отличить нарушения, не связанные с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Также назначают сдачу мочи и крови на анализ. При подозрении на опухоли проводят тесты на онкомаркеры. Дополнительно может потребоваться консультация гастроэнтеролога, ревматолога, невролога, пульмонолога и других специалистов.

Методы лечения жжения в области лопаток

При проблемах с позвоночником и компрессии дисков назначают тракционное вытяжение

Терапию назначают исключительно после прохождения полной диагностики. При патологиях сердца могут назначить прием препаратов для сосудов, а также для улучшения кровообращения. При болезнях дыхательной системы рекомендуют лечение антибиотиками.

Для борьбы с неприятным симптомом, в том числе на фоне патологий опорно-двигательного аппарата, назначают следующие процедуры:

  • тракционное вытяжение позвоночного столба – назначают при заболеваниях позвоночника, а также при неправильном положении позвонков, помогает снять давление и улучшить осанку;
  • остеопатия – применяется для улучшения циркуляции жидкостей, лимфы и крови в области пораженных тканей;
  • массаж – входит в комплексную терапию, улучшает мышечный тонус, расслабляет;
  • лечебная гимнастика – возвращает работоспособность мышечному аппарату, улучшает его, нормализует питание межпозвоночных дисков и хрящей;
  • физиотерапия – лазерное воздействие, электрофорез, кинезитерапия и другие методики;
  • рефлексотерапия с помощью игл – стимулирует регенерацию и кровообращение.

Для профилактики жгучих ощущений нужно вести здоровый образ жизни, давать организму умеренные физические нагрузки, при появлении первых признаков дискомфорта обращаться для обследования к врачу. Выявление патологий на начальных стадиях и грамотное лечение способствуют их предотвращению и устранению.

nogostop.ru

Жжение под левой лопаткой со спины сзади

Боль или жжение под левой лопаткой может почувствовать практически любой человек. Неприятные ощущения могут быть связаны с неудобным положением тела. Также дискомфорт возможен после резкого движения. Обычно болевые ощущения такого характера очень быстро проходят и не дают никаких последствий. Но в некоторых случаях боль с левой стороны в области лопаток может быть симптомом тяжёлой болезни, которая требует незамедлительного визита к врачу и лечения. Причин появления такой неприятности много. Попробуем разобраться, какие болезни и недуги прячутся за этой болью.

Фото 1

Фото 1

Дегенеративные патологии позвоночника

Из за чего происходит жжение под лопаткой Из за чего происходит жжение под лопаткой Такие болезни, как грыжа и остеохондроз встречаются довольно часто. Такими недугами могут страдать люди разных возрастных групп. Во время болезни пациент ощущает неприятное жжение в мышцах, онемение и боль под левой лопаткой. Провоцирует такие изменения элементарное сдавливание нервных корешков. Зажимание, в свою очередь, происходит из-за преобразований в позвонках, ведь при остеохондрозе и грыже они начинают смещаться и менять свои размеры. Боль и жжение может ощущаться постоянно или периодически, при определённом положении тела.

Европейский Диагностический ЦентрЕвропейский Диагностический Центр

Заболевания шейного отдела

Шейные позвонки — самый подвижный отдел позвоночника. Они чаще всего подвергаются большим нагрузкам, травмам и неприятным внешним воздействиям. Причиной патологий этого участка может быть повреждение нервных корешков, зажимание их между позвонков. Можно с уверенностью сказать, что боль под правой и левой лопаткой часто появляется у людей, долгое время находящихся в статической позе с наклонённой головой. Сдавливаются нервные окончания в позвоночнике, что приводит к возникновению болевых ощущений сначала в затылке, а позже — в руках и под лопаткой.

Плече-лопаточный периартрит

Это заболевание воспалительного характера. Оно поражает область плеча и лопатки. Главная причина недуга — неудачное падение на прямую руку, сильный удар, длительная нагрузка на плечо. Болевой синдром проявляется не сразу после травмы, а спустя некоторое время. У многих это происходит только спустя 2-3 недели.

Главный симптом плече-лопаточного периартрита – боль и жжение в плече и под лопаткой. Вы можете почувствовать дискомфорт при поднятии руки вверх или во время кругообразных движений плечом. В исключительных случаях такие симптомы появляются даже в состоянии покоя. Если острый воспалительный процесс не лечить, то патология может трансформироваться в хроническую стадию, от которой избавиться невозможно.

Межрёберная невралгия

Жжение под лопаткой с левой стороны может быть симптомом межрёберной невралгии. Эти признаки можно принять за приступ стенокардии или, даже, инфаркт. Однако есть существенные отличия между такой болью и симптомами сердечных заболеваний. Человек с межрёберной невралгией с трудом выполняет повороты туловища, ведь боль проявляется именно во время движения. Также сильная боль ощущается во время вдоха и выдоха. На коже могут чувствоваться «мурашки».

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Заболевания ЖКТ

Такие болезни, как язва желудка или кишечника, гастрит, тоже могут давать боль в левую лопатку. Болевые ощущения возникают или усиливаются после еды, в ночное время, на голодный желудок, после приёма медикаментов. Подобные проявления очень тесно связаны с сезонностью — набирают обороты осенью и весной. Прободение язвы характеризуется настолько острой болью, что её невозможно терпеть. В таком случае консультация врача просто необходима.

Стенокардия, инфаркт, аневризма аорты

Инфаркт - как одна из причинИнфаркт - как одна из причинОбласть левой лопатки — основная зона локализации болевых ощущений во время аневризмы аорты, стенокардии или инфаркта. У человека, больного стенокардией, приступы боли могут возникать после интенсивных физических нагрузок. Приём нитроглицерина помогает справиться с симптомами. Если лекарства под рукой нет, то нужно создать пациенту спокойную обстановку. Через некоторое время больной почувствует себя лучше.

Против инфаркта нитроглицерин совершенно беспомощен. Это и отличает его от проявлений стенокардии. Болевые ощущения имеют жгучий характер и отдают в область лопатки.

Миокардит и перикардит

Это тоже сердечные патологии, носящие воспалительный характер. Ноющая боль и жжение в зоне левой лопатки также могут быть симптомами миокардита и перикардита. Такие болезни сопровождаются ещё и резким повышением температуры тела, ночным ознобом. Причиной могут служить инфекции или бактериальные поражения.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Пневмония и плеврит

Боль под левой лопаткой сзади со спины сопровождается кашлем, отхаркиванием мокроты, хрипами. Плеврит опасен тем, что человеку больно дышать, дыхательный процесс становится более поверхностным. Пневмония сопровождается повышением температуры тела, обильным отхождением мокроты при гнойной форме патологии.Пневмония как причина болиПневмония как причина боли

Онкология

Проявление таких симптомов при онкологических заболеваниях возможны, если опухоль поразила зону лопатки, позвоночник или спинной мозг. На запущенных стадиях у пациентов появляется нестерпимая острая боль.

Разные заболевания могут иметь очень схожие симптомы. Человеку, не связанному с медициной, очень сложно самостоятельно определить причину дискомфорта. Поэтому, при возникновении болей и жжения под левой лопаткой нужно немедленно отправляться к врачу. Чего уж точно не стоит делать, так это самостоятельно назначать себе лекарственные препараты, ведь подобное поведение может привести к тяжёлым осложнениям.

bubnovskybubnovsky

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Автор: Из за чего возникает жжение под левой лопаткой?Из за чего возникает жжение под левой лопаткой? Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Если вам понравилась статья, оцените её:Из за чего возникает жжение под левой лопаткой? Загрузка…

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу “7 простых шагов к здоровому позвоночнику”

Из за чего возникает жжение под левой лопаткой?Возможно вас заинтересуют следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы от врача ЛФК и спортивной медицины – Александры Бониной:
  • Мини-курс “5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника”
  • Книга “17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов”
  • Книга “7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать”

Также советуем ознакомиться:

tvoypozvonok.ru

После падения опухла нога: Опухла Рука или Нога от Удара

Опухла Рука или Нога от Удара

Не существует людей, не застрахованных от ушибов, которые приводят к отёку и опухолям рук или ног, и повреждённого места и внутреннему кровоизлиянию.
Если вы считаете свою травму серьёзной, то сначала следует обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген-снимок ушиба.



Если же травма несерьёзная, можно оказать себе помощь в домашних условиях.

Для замедления опухлости руки или ноги повреждённого участка кожи и устранения внутреннего кровоизлияния приложите к ушибу лёд и держите его не менее часа. После этого помажьте ушиб кашицей бодяги, которая обычно продаётся в аптеке в виде порошка или мазей. Бодяга снимет отёчность, снизит болевые ощущения, а также предотвратит внутреннее кровоизлияние.

Если сильная боль от ушиба вас беспокоит, можно купить в аптеке различные мази: долгит, долобене гель, феброфид и фастум гель. Такие мази устраняют боль, снимают отёк и замедляют воспаление. Помните, что нанесение мази на повреждённый участок кожи должно производиться по инструкции.

Спустя несколько дней после того, как вы получили ушиб и получили опухшую ногу или руку, разрешается использовать тёплые компрессы. Можно использовать компресс из корня водки и хрена. Сок этого корня нужно смешайте с водкой в пропорции одна к одной. После этого накладывайте приготовленный компресс на ушиб.

Хорошим помощником в устранении отёков считается многолетнее алоэ, которое к тому же помогает как при ушибах, так и при загнивании ран, полученных вследствие этого травм. Кашицу листьев алоэ смешайте с мёдом и накладывайте на повреждённое место.

Помощь в ушибах могут оказать свежие капустные листья. Для того чтобы сделать из них лечебное средство, отбейте капустные листья до выделения сока. При наложении на ушиб производите смену капустных листьев примерно каждые 30 минут.

Хорошо справляется с ушибами обычный лук. Натрите на крупной тёрке большую луковицу, а получившуюся кашицу используйте как компресс.

Замедлить воспаление и снять отёк может свежий картофель. Его тоже следует натереть на тёрке (уже на небольшой), после чего прикладывать получившуюся массу на повреждённое место.
Когда опухла нога или рука от ушиба, обязательно следует обратиться к врачу травмпункта (травматологу) для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген снимок ушиба.

В Сети Многопрофильных Медицинских Центров «Профмедосмотр Плюс», Вы можете сделать рентген снимок ушиба проконсультироваться с опытным травматологом

что и в каких случаях надо делать › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Самая распространенная причина травм зимой — игра в догонялки с общественным транспортом. При этом все мы понимаем, что бегать за маршруткой или автобусом вредно: во-первых, все равно не догонишь, во-вторых, создашь себе множество проблем. Очевидные из них — стресс и нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также травма. В состоянии, когда не можешь контролировать безопасность передвижения, наступаешь на обледенелый тротуар, поскальзываешься… При падении у молодых людей чаще всего случаются переломы лодыжек в области голеностопного сустава, а они требуют достаточно серьезного и длительного лечения. Или перелом рук, в случае, если человек, падая, успевает выставить вперед руку, защищая лицо от «встречи» с тротуаром. У пожилых людей чаще всего ломается проксимальный отдел бедра. Ну, и само собой, едва ли не половина активного населения Петербурга получает за зиму ушибы, вывихи и растяжения.

Что делать, если вы ушибли ногу

Если вы упали и, превозмогая боль, с охами и ахами отправились дальше, наблюдайте за своим состоянием. Ушиб, кажущийся безобидным, может стать причиной больших проблем: ушиб груди у женщины чреват образованиями опухолей, а сотрясение мозга — головными болями, снижением зрения и слуха, другими неврологическими патологиями.

Перелом или серьезный вывих, как правило, определяется без проблем: резкая боль, нарастающий отек и невозможность нормально двигать поврежденной рукой или ногой. Если вы находитесь в городе, следует сразу же вызывать «Скорую помощь». В пригороде со «Скорой» сложнее, поэтому пострадавшему надо оказать первую помощь правильно, иначе можно усугубить состояние больного.

Ни в коем случае нельзя дергать руку или ногу, крутить, выравнивать. Эти неконтролируемые действия могут только навредить, если конечно, их не выполняет доктор, который способен оценить ситуацию и в «полевых» условиях. Все помнят, что при переломе надо наложить шину, а точнее — создать покой поврежденному органу. Это вовсе не значит, что нужно искать палку для фиксации, достаточно примотать больную ногу к здоровой, например, шарфом, руку — к грудной клетке. Но все это надо делать очень аккуратно, чтобы человек не корчился от боли.

Нельзя забывать, что пока пострадавшему оказывали помощь, все это время он лежал на снегу. Поэтому, если есть повреждение позволяет, ему нужно помочь перебраться в теплое помещение, либо переместить его на какое-то одеяло, чтобы изолировать от холодной земли. Для облегчения боли можно принять любое обезболивающее средство («Нурофен», «Кетанов»).

(Как распознать у пострадавшего обморожение, узнайте здесь)

Если травма не тяжелая и вы точно знаете, что это не перелом, то до обращения к врачу надо помочь себе самостоятельно — ноге надо обеспечить покой. Покой для ноги означает постельный режим.

Холод — очень простое эффективное средство в первые 2-3 дня после травмирования, он снимает боль, отечность, восстанавливает кровообращение в поврежденном месте. Достаньте из холодильника все, что найдете в нем, — мороженое мясо или овощи заверните в полиэтилен, затем в полотенце и положите на место ушиба. Держать — без фанатизма: не дольше 20-30 минут, затем перерыв на два часа и снова — холод. Если образовалась гематома (синяк), используйте гель «Троксевазин» для их рассасывания.

Однако если нога (рука) деформирована, или ей больно пошевелить, она очень холодная и сильно болит, а самостоятельные вышеперечисленные попытки самопомощи не приносят облегчения в течение 5-6 часов, то надо обращаться за специализированной помощью. Иначе все может закончиться плачевно — если это перелом, то вас ждет неправильное сращение, а самое худшее — утрата функции руки или ноги. А если потеряна чувствительность, то возможна и их потеря. То есть последствия могут быть самыми разными: от ситуации, когда «само прошло», до летального исхода.

(Все адреса и телефоны травмпунктов Петербурга смотрите здесь)

Падение с упором на руку

Это когда в полете человек успевает выставить вперед руку и падает, опираясь на разогнутую кисть. В таких случаях часто случаются так называемые «разгибательные» переломы или травмы предплечья в нижней трети. Если это перелом, то кисть быстро и сильно отекает, в основном, с наружной стороны запястья. На ее тыльной стороне видна штыкообразная деформация, двигать суставом больно, а зачастую и невозможно. Конечно, в такой ситуации следует сразу вызывать «Скорую помощь» или добираться до травмпункта своим ходом, если есть возможность.

Первая помощь заключается в обезболивании и правильной фиксации. Надо лишить подвижности лучезапястный сустав и пальцы. Если под рукой нет никакой дощечки, пойдет нетолстая книга в твердом переплете. Следует приложить ее со стороны ладони и прибинтовать (закрепить шарфом или косынкой) к шине. Косынкой или шарфом подвесить к шее так, чтобы рука в локте была согнута под углом 90 градусов.

Падая на выпрямленную руку, можно повредить не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. Травмы могут быть разными: ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих.

При ушибе плечевого сустава и плеча случается излияние крови в полость сустава (гемартроз). Ушиб и гемартроз cопровождаются сильной болью, особенно при движении сустава и его ощупывании. В области суставов образуется припухлость, их контуры становятся гладкими, иногда под кожей виден кровоподтек.

Результатом падения может быть разрыв крупной дельтовидной мышцы (она отводит руку в сторону). Определить эту травму можно по отеку мягких тканей, кровоизлиянии боковой поверхности плеча. А также по сильной боли при ощупывании сустава или при попытке пошевелить плечом, отвести его в сторону. Первая помощь при таких травмах — иммобилизация (руку подвесить на шею на косынку), прием обезболивающего средства, лед к мышце. Ничего другого предпринимать ни в коем случае нельзя — эту травму сложно отличить от перелома, поэтому надо срочно обращаться к врачу.

При растяжение связок и мышц плечевого сустава боль возникает, в основном, при движении в определенном направлении. При разрыве сухожилий область плеча болит от напряжения, например, при подъеме даже незначительных тяжестей. Снять боль в этих случаях можно применением обезболивающих препаратов и холодных (ледяных) компрессов.

Травма пожилых

Самая характерная и очень опасная травма для пожилых людей — перелом проксимального отдела шейки бедра. Так что если вы увидели, что пожилая женщина поскользнулась, упала и не может встать, не проходите мимо. Если она жалуется на боль в области лодыжки — это одна история, остеопороз у пожилых приводит к хрупкости костей, которые легко ломаются. Пострадавшую нужно хотя бы оттащить к стене, если нет возможности занести в помещение, и вызвать «Скорую». Когда боль концентрируется в области бедра, даже шевелить ее не стоит (если это произошло не на проезжей части улицы) — срочно вызовите «Скорую помощь».

Падение на пятую точку

Переломы или травмы копчика сопровождаются повреждением так называемых седалищных бугров. Если пострадали от падения мужчина или женщина недетородного возраста, то специфического лечения не требуется. Врач назначит постельный режим и медикаментозное лечение. Если женщине предстоит рожать, а копчик при падении был деформирован, то возможны большие проблемы, его необходимо вправлять, серьезно лечить.

Очень опасно, если после падения боль появляется не в области копчика, а выше — в пояснице или шейном отделе позвоночника (проявляется и головными болями, а не только болями в области шеи). Это говорит о том, что человек получил не прямую, а опосредованную травму. Последствия могут быть самыми разными — от острого развития грыжи до перелома позвонка. В случае возникновения после падения боли в позвоночнике следует срочно обращаться за помощью к травматологу. По результатам обследования он либо назначит необходимое лечение, либо направит к другому специалисту. Диагностика назначается после осмотра: рентген, КТ, МРТ.

Падение и удар головой о лед

Если после неудачного падения наблюдаются потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, требуется постельный режим и обязательное обращение к врачу. Но и если таких симптомов нет, а человек после падения не помнит, как он упал, или кто его поднимал, — это первый признак сотрясения мозга, к врачу тоже надо обратиться обязательно. Принципы оказания первой помощи при сотрясении мозга сформировал еще Гиппократ. Это холод, голод и покой плюс симптоматическое лечение.

При любой травме главное – не паниковать и помнить, что самое страшное, что могло случиться – позади. Впереди процесс выздоровления. Даже если вы его на ближайшее время не планировали…

Как не стать жертвой гололеда

1. Тренируйтесь падать. Если вы чувствует, что поскользнулись и не можете удержать равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Раз уж падаете, то постарайтесь завалиться на бок, не выставляя вперед прямые руки.

Падаете на спину? Прижмите подбородок к груди, а руки расставьте пошире, чтобы они послужили амортизатором при падении.

Если вы поскользнулись на лестнице и летите вниз, берегите лицо и голову, по возможности сгруппируйтесь.

Конечно, вспомнить эти советы, когда уже падаешь, сложно. Может быть, стоит потренироваться? Наши коммунальные службы вряд ли в ближайшие годы станут работать лучше, поэтому от падения никто не застрахован. 

2. Пьяные падают чаще. Не верьте тем, кто говорит, будто пьяным в месте падения кто-то соломку подстилает. Это неправда. Больше всего травм происходит с людьми в нетрезвом состоянии. Поэтому, приняв на грудь, оставайтесь дома.

3. Сопротивляйтесь физическим законам. Уменьшить скольжение и побороться с земным притяжением можно соблюдая простые правила. Выбирайте обувь с нескользкой, лучше рифленой подошвой. Женщинам стоит отказаться на этот период от высоких каблуков и уж тем более от шпилек. Смотрите под ноги. И если впереди скользкая дорога, наступайте на землю всей ступней.

© ДокторПитер

Отек ноги после ушиба – причины и способы лечения

Избежать травм в жизни никому не удастся. Чаще всего человек травмирует ноги, что сопровождается отечностью. Большая часть травм отмечается по причине падений и удара.

Отек на ногах после травмы проявляется после произошедшего подкожного кровоизлияния. При появлении опухания чаще всего пациенты испытывают сильные боли в месте травмы. Иногда возможна потеря чувствительности.

Могут начаться осложнения, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью в травмпункт.

Что такое отечность и как развивается

Отеки — это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в межклеточных пространствах. Об отечности свидетельствуют:

  • увеличение размеров ноги;
  • изменение анатомической формы;
  • тяжесть;
  • покалывание;
  • одутловатость;
  • следы от обуви и носков.

Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок конечности пальцем. После этого останется вдавленный след, который останется на определенный промежуток времени. Это является главным признаком отека.

Помимо всего сразу после ушиба проявляются такие признаки:

  • повышение температуры;
  • нарастающая болезненность;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать ступней.

При появлении опухоли, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой ступни. В качестве диагностирования показано рентгенографическое исследование. К лечению при отеке ног после травмы необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы не допустить осложнений.

Виды травм, приводящие к отечности

Отечность часто появляется после перелома. Он может быть как закрытым, так и открытым. Но необязательно травма должна быть настолько серьезной. Основные виды повреждений, после которых появляются отеки:

  • вывихи;
  • ушибы;
  • переломы;
  • разрыв связок.

Наиболее распространенными принято считать ушибы и переломы. Изменения могут стать заметными не сразу, а только спустя некоторый промежуток времени.

Причины отечности

После оказания больному первой помощи, на конечность накладывается шина либо гипс. Благодаря этому больной ноге обеспечивается полный покой. Частые причины отеков после травмы ноги — это скопление межклеточной жидкости. В тканях отмечается не просто скопление, а застой межклеточного вещества. Справиться с отечностью поможет лишь специалист.

Отечность может проявиться и вследствие того, что при переломе была пережата одна из артерий. При проявлении любых симптомов отечности нижних конечностей необходимо обратиться к врачу. Их игнорирование может поспособствовать неприятным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве лечения отека на ногах после травмы врач прописывает нанесение мази на больной участок. Наиболее популярной и эффективной мазью является Фастум гель. В терапевтических целях средство наносится неплотным слоем трижды в сутки.

Также часто при лечении отека ног после ушиба назначают:

  1. Средства с гепарином натрия. Рассматривая, как лечить отек ноги после ушиба, выбирать мази на основе гепарина натрия. Они применяются для нормализации кровообращения и для профилактики островоспалительных процессов. К таким препаратам относят Тромблесс, Венолайф, Лиотон 1000, Гирудалгон.
  2. С троксерутином. Препараты на основе данного компонента помогают укрепить стенки сосудов и побороть островоспалительный процесс. К таким мазям относят Троксевазин, Троксегель.
  3. С троксерутином и гепарином натрия. К таким препаратам относят Венолайф, Троксевазин Нео.

Средства наносят 2-4 раза в сутки до момента полного устранения отечности. Если же отмечается выраженный болевой синдром, то врач назначает внутрь Ибупрофен. Для местного применения показаны мази с анальгином, кетоналом и диклофенаком.

Если мазь от опухоли при ушибе ноги не помогает, то придерживаются инструкции:

  1. В больнице проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать появлению отечности.
  2. Если не проходит отек после ушиба ноги, то используется разогревающая мазь. Ее наносить на больной участок неплотным слоем пару раз в сутки легкими движениями. Основные функции такого средства — улучшение оттока лимфы и крови. Врачи рекомендуют использовать ихтиоловую или кетопрофеновую мазь.
  3. Достаточно результативно показал себя метод ультрафиолетового облучения больной зоны. Для этих же целей применяются ионофорез, электрофорез.
  4. После этого могут назначить массаж, который показан, если отек не проходит после ушиба.

Все действия должны быстро строго под наблюдением специалиста.

Лучшие противоотечные мази

Рассматривая, чем лечить ногу после ушиба, если опухла, то обязательно приобрести в аптеке противоотечную мазь. Рассмотрим лучшие варианты:

  1. Индовазин. Это комбинированное средство, основным действующим компонентом которого является индометацин и троксерутин. Имеет достаточно плотную структуру, поэтому может оставлять на дерме следы.
  2. Лиотон. По свойствам препарат схож с гепариновой мазью. Препарат отличается более высоким содержанием активного компонента.
  3. Мазь Вишневского. Эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Его применение способствует устранению отечности, гематом и воспалений. Мазь используется в форме компрессов, который прикладывается к больной зоне на 12-18 часов.
  4. Траумель С. Лечение отеков после травмы ноги эффективно с использованием Траумель С. Активные компоненты оказывают положительное воздействие на регенерацию тканей, повышают тонус сосудов и хорошо обезболивают. Мазь используется пару раз в сутки. Для проведения процедуры возможно закрепить компресс.
  5. Цинковая мазь. Если остро стоит вопрос, чем лечить опухоль на ноге после ушиба, то использовать эту мазь. Основной компонент оказывает антифлогистическое и смягчающее воздействие, борется с отечностью и покраснениями. Перед нанесением средства дерму потребуется обработать антисептическим раствором. Мазь наносить до двух раз в сутки.
  6. Троксевазин. Еще одна высокоэффективная мазь от опухолей при ушибе ноги, обладающая большим количеством положительных свойств. Препарат характеризуется противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным свойствами. Средство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на сам очаг проблемы в течение получаса после нанесения. Средство наносится тонким слом на больной участок и равномерно распределяется.
  7. Венитан. Рассматривая, чем снять отек ноги после ушиба, можно смело приобретать Венитан. Это средство в значительной мере облегчает отечные явления, помогает справляться с посттравматическими гематомами. В основе средства — вытяжка из конского каштана. Это натуральное средство, которое практически никогда не провоцирует аллергических реакций. Является отличным дополнением к компрессионной терапии.

Лекарственные препараты помогут в краткие сроки справиться с отечностью и гематомами.

Народные средства против отечности

Рассматривая, как снять отек ноги после ушиба, стоит уделить внимание и народным рецептам. Наиболее эффективные рецепты:

  1. Лук. Его необходимо перетереть в кашицу или выдавить сок, а полученную массу прикладывать к месту ушиба в течение всего дня. Такой компресс помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Настой арники. Взять несколько больших ложек перетертого растения и залить крутым кипятком. На литр жидкость добавлять 30 г растения. Состав настаивать в течение часа, а после профильтровать через несколько слоев марли. Полученный настой использовать в качестве примочек и компрессов, которые прикладывать на 15 минут перед сном.
  3. Голубая глина. При помощи глины делается небольшая лепешка, которая должна прикрыть поврежденный участок. Лепешка прикладывается на 50 минут. Компресс делать 2-3 раза в сутки.
  4. Творог. Он помогает устранить сильную отечность и посинение кожных покровов. Для этого разместить творог на марле или ткани, поместить на 5 минут в морозильник, а после приложить к больному участку.
  5. Пихтовое масло. Рассматривая, как лечить ушибы и отеки ног, стоит уделить внимание пихтовому маслу. Его потребуется втирать в больные участки с утра и по вечерам. Этот рецепт пришел с севера, когда его часто применяли при отечности как верхних, так и нижних конечностей.
  6. Смешать 20 граммов свежей живицы ели с небольшой луковицей и 15 граммами очищенного медного купороса. Все составляющие тщательно измельчаются. В полученную кашицу добавляют 50 миллилитров оливкового масла. Все это ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Полученное средство профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю и перелить в емкость из темного стекла. При приготовлении получается маслообразная паста. Это средство наносится на месте ушибов, где появляется отек, фиксируется пергаментом и сверху бинтом. Процедуру проводить единожды в сутки до момента полного выздоровления.
  7. Если от ушиба отекла нога, лечение проводится при помощи пищевого уксуса. Взять салфетку, смочить в растворе уксуса и прикладывать к больному участку. Для получения раствора взять одну большую ложку 9% уксуса и развести в 1,5 литрах воды.
  8. Как можно скорее справиться с отеком поможет настой ромашки, зверобоя лекарственного и лекарственной валерианы. Принимать настой по нескольку раз в сутки. 1 большую ложку травяного сбора залить кипяченой водой и оставить настаиваться на треть часа. Средство употреблять охлажденным.

Важно понимать, что если нога отекает после ушиба, то это нормально. Но такая проблема сама по себе не пройдет, необходимо оказать грамотную первую помощь.

Ванночки при отечности

Рассматривая, как убрать опухоль после ушиба ноги, стоит прибегнуть и к рецептам ванночек. Наиболее результативные:

  1. Взять в одинаковом соотношении ромашку, мяту и березовые листья. Все компоненты залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученное средство переливается в тазик. Добавить горячую воду, чтобы скорректировать температуру ванночки. В отваре парить ноги 15 минут.
  2. 100 граммов сушеной травы шалфея залить литром кипятка и оставить запариваться на 7 минут. Отвар профильтровать и держать в нем нижние конечности до 10 минут.
  3. Виноградные листья помогают укреплять стенки сосудов. Чтобы справиться с отечностью, делают с ними отвар. Четверть стакана листьев залить тремя литрами воды. В ванночку опустить ноги и держать около 15 минут. Длительность курса составляет 3 месяца.
  4. Лечение отеков ног при травмах должно проводиться при помощи ванночек с морской солью. В трех литрах кипятка растворить столовую ложку соды и 2-3 ложки соли. В полученном растворе парить ноги в течение трети часа.
  5. Для приготовления ванночки с хвойными иголками взять большую ложку хвои и столько же соли. Их залить литром кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Получившийся состав профильтровать и охладить. В ванночку добавить столовую ложку уксуса. Ноги опускать на 15 минут.

Регулярное применение ванн поможет навсегда справиться с отеками.

Массаж и самомассаж

Очень важно не путать реабилитационный массаж с релаксирующим. Восстановительный массаж помогает усилить лимфо- и кровоток, что актуально при травмах нижних конечностей, когда необходимо устранить боли и отечность после травмы.

В отличие от других разновидностей массажа, реабилитационный позволяет вернуть тонус мышцам, устранить спазмы. Такой массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.

Разработать сустав многим под силу и самостоятельно. Благодаря массажу конечность начинает двигаться намного лучше, утихают болевые ощущения, уменьшается отек. Количество сеансов массажа, их длительность подбираются индивидуально, а также учитываются возраст пациента, длительность иммобилизации конечности и характер травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  1. Первый этап. Дренажный массаж для понижения уровня отечности, который выполняется в течение 2-3 суток.
  2. Второй этап. Массаж, направленный на борьбу с мышечными спазмами и улучшение кровообращения.
  3. Третий этап. Воздействие на связки для улучшения их эластичности.

При помощи массажа можно лечить отек ноги после ушиба, вывиха, перелома и других травм. Традиционный способ лечения отеков после травм.

Интересное видео

Медикаментозные, физиотерапевтические и народные методы устранения отека при ушибе ноги

27.02.2019

Свобода движения естественна для человека. Мы не обращаем внимание на ноги во время ходьбы, бега или прыжков. Но их можно легко травмировать и получить ушиб, который неминуемо приведет к отеку голеностопного или коленного сустава. Как снять отек на ноге после ушиба, мы расскажем в нашей статье.

Почему появляется отек при ушибе?

Отечность тканей при ушибе ноги обусловлена тем, что близко расположенные к месту повреждения сосуды лопаются и образуется гематома (синяк), которая будет окрашиваться по мере заживления в разную цветовую гамму.

Если через 5 дней синяк не становится желтым, а продолжает оставаться багровым, то лучше всего обратиться к травматологу, чтобы исключить разрыв связок или более тяжелые повреждения. Только врач после визуального осмотра и рентгеновского снимка сможет исключить перелом костей или разрыв связок.

Первая помощь при ушибе ноги

Ушиб ноги и отек при нем нельзя оставлять без внимания. Пострадавшему срочно следует оказать первую медицинскую помощь. Она заключается в следующих действиях:

  • Освободите ногу от обуви, носков. Кожа на месте ушиба должна быть обнажена.
  • Обеспечьте пострадавшему полный покой.
  • Для облегчения боли к больному месту следует приложить холодный компресс. Для этого наполните полуторалитровую бутылку холодной водой, охладите ее в морозилке и приложите к месту ушиба на 15-20 минут. Можно использовать сухой лед. Это поможет немного убрать отек.
  • Смажьте царапины зеленкой или йодом.
  • Зафиксируйте нижнюю конечность повязкой. Для этого можно использовать эластичный бинт, шину или корсет.
  • Не позволяйте потерпевшему производить какие-то движения больной ногой, тем более наступать на нее.
  • Отвезите пострадавшего в травмпункт или вызовите скорую помощь.
  • После консультации с врачом примите обезболивающее средство, которое порекомендует травматолог.

Особенно внимательно взрослые должны относиться к ушибам у ребенка, так как его скелет еще полностью не сформировался и любой удар может привести к серьезной травме.

При ушибе ноги и образовании сильного отека не следует делать следующих вещей:

  • Не разрешайте пострадавшему двигаться, пока поврежденная конечность не будет зафиксирована. Сразу окажите пострадавшему первую помощь.
  • Если нога приняла неестественное положение, то нельзя ее пытаться выровнять, так как это может быть перелом.
  • Запрещено пить обезболивающие препараты без консультации с врачом. Наберите номер скорой помощи и проконсультируйтесь у фельдшера по этому вопросу.

Медикаментозное лечение отека при ушибе ноги

Больному нужно создать дома все условия, чтобы ограничить его двигательную активность. Нога должна постоянно находиться в состоянии покоя. Лечение должно быть направлено на снятие отека, воспаления и болевого синдрома.

Для снятия отека можно использовать следующие средства:

  • Компресс с Димексидом не только снимает отек, но и немного обезболит поврежденный участок. Нужно развести препарат водой в соотношении 1/2, нанести на марлю и приложить к ушибу. Процедуру повторять 2 раза в день. Для усиления обезболивающего эффекта к разведенному препарату можно добавить ампулу Анальгина, 2% Новокаина или Диклофенака.
  • Меновазин. Раствор аккуратно втирается в кожный покров в то место, где ощущается болевой симптом. Меновазин следует втирать не менее 3 раз в день, чтобы достичь устойчивого терапевтического эффекта. Применять больше месяца Меновазин нельзя – следует сделать перерыв в 10 дней и при необходимости повторить курс.

К препаратам комплексного воздействия можно отнести:

  • Троксевазин. Препарат уменьшит отек, предотвратит образование синяков, уменьшит болевые ощущения. Гель наносится утром и вечером на место гематомы.
  • Вольтарен. Убирает воспаление и боль. Гель нужно применять утром, в обед и вечером. Длительность лечения – не более 3 недель.
  • Гепариновая мазь. Снимает отечность и воспаление, помогает рассасыванию тромбов. Мазь следует втирать в больное место утром и вечером.
  • Спасатель. Снижает отечность кожных покровов, болевые ощущения, уменьшает кровоподтек.

Наносить мазь на поврежденную кожу нельзя.

При сильном болевом синдроме допускается принятие следующих препаратов:

  • Анальгин. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после еды. Таблетки следует запивать достаточным количеством жидкости. Курс приема – до 7 дней.
  • Нурофен в таблетках. Это средство широкого спектра действия, которое не только поможет снять отек, но и в считанные минуты справится с болевым синдромом, устранит воспаление, поможет убрать лихорадочное состояние потерпевшего. Рекомендовано принимать 2-3 раза в день.
  • Кетанов. Достаточно сильный анальгетик, который также снимает воспаление. Принимать не более 2 раз в день с интервалом в 5-6 часов.
  • Йодовая сеточка хорошо снимает болевые ощущения и воспаление. Для этого возьмите ватную палочку и обмакните ее в йод, а затем нарисуйте на месте ушиба подобие решетки. Эту процедуру лучше всего делать на ночь, чтобы снять болевой синдром.

Физиотерапия

Ускорить рассасывание гематомы и уменьшить отек можно при помощи следующих физиопроцедур:

  • Магнитотерапия. При этом методе лечения происходит воздействие магнитного поля на весь организм, затрагивая не только мышцы и суставы, но и внутренние органы. Происходит разжижение крови, усиливается кровоток и движение лимфы. В результате быстрее удаляются сгустки крови и к пострадавшей области поступают иммунные клетки, убыстряя процесс выздоровления. Ткани, мышцы, нервные окончания и сосуды восстанавливаются. Повышается эластичность сосудов. Отечность в зоне ушиба быстро спадает. Болевой синдром становится меньше. Перед назначением процедуры следует сообщить врачу об имеющихся заболеваниях, так как имеются противопоказания.
  • Электрофорез. Воздействие постоянным током в сочетании с различными лекарственными веществами благоприятно влияет на весь организм. Снижается воспалительный процесс, уменьшается болевой синдром, улучшается микроциркуляция, активируется регенерация тканей. Электрофорез нельзя делать, если на месте ушиба есть повреждения кожного покрова.
  • УВЧ – ультравысокочастотная терапия или лечение теплом – дает поразительный эффект при лечении ушибов. Отек быстро рассасывается, болевой синдром снижается, переломы и раны заживают быстрее, проходит воспалительный процесс. Происходит улучшение кровообращения. Тело расслабляется, снимается мышечный спазм. Процедура противопоказана людям с некоторыми заболеваниями сердца, крови, беременным и больным с пониженным артериальным давлением.

В некоторых случаях при ушибе может образоваться гематома с четкой границей, которая долго не рассасывается. В этом случае возможно хирургическое вмешательство.

Средства народной медицины для снятия отека при ушибе ноги

Некоторые люди предпочитают лечиться народными средствами. Они натуральные, не содержат химии, а по своей эффективности не уступают медикаментозным препаратам. Вот несколько достаточно эффективных рецептов для снятия отечности:

  • Водочный компресс. Для его приготовления обмакиваем марлю в водку и прикладываем к отеку на несколько минут. Повторять процедуру можно до 2 раз в день.
  • Избежать негативных последствий ушиба поможет капустный лист. Его следует тщательно помять в руках, положить в тарелку и залить теплой кипяченой водой на 20 мин. Затем берем бинт, сворачиваем его несколько раз, а потом смачиваем в полученной жидкости и прикладываем к месту ушиба. Приложить можно и сам капустный лист, предварительно смазав его медом.
  • Картофель. Поможет снять отек и уменьшить синяк. Натираем на терке одну небольшую картофелину. Выкладываем ее на салфетку и приматываем бинтом к травмированному месту на несколько часов.
  • Репчатый лук поможет снизить болевой синдром. Для этого одну луковицу трем на крупной терке. Полученную кашицу заворачиваем в салфетку или марлю и прикладываем к ушибу на 3 часа. Желательно делать процедуру 2 раза в день.
  • Лист алоэ устранит воспалительный процесс и уменьшит отечность. Для этого следует разрезать лист алоэ вдоль и положить внутренней стороной к больному месту. Сок алоэ также можно использовать для компрессов. Процедуру следует проводить 2 раза в сутки.
  • Масляно-уксусный компресс. Возьмите уксус, масло растительное и обычную воду по 1 столовой ложке. Все тщательно перемешайте. Пропитайте этим раствором салфетку. Салфетку приложите к месту отека, сверху оберните целлофаном и аккуратно закрепите бинтом. Держать 2-4 часа. Достаточно 3-4 процедур, после чего от отека не останется и следа.
  • Прекрасно снимает отек чайная заварка. Ее следует заварить обычным образом, затем охладить до комнатной температуры, намочить в ней в марлю и приложить к месту ушиба.
  • Петрушка убирает отеки. Компрессы с соком петрушки прикладывают на 20-30 минут или протирают отечное место кубиком льда из сока петрушки. Больше рецептов с петрушкой против отеков, читайте здесь.

После устранения отека можно ускорить заживление с помощью солевых ванночек. Половину пачки соли следует развести в тазике с небольшим количеством теплой воды. Опустить в воду ногу и принимать ванночку в течение часа. Делать такие ванночки следует ежедневно, пока гематома не исчезнет.

Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью и игнорировать ушибы, особенно если они сопровождаются воспалением, образованием гематомы, отечностью. Следует оказать пострадавшему первую помощь и предпринять комплекс мер по устранению этих неприятных симптомов.

Чем и как снять отек с ноги после ушиба, травмы

Когда происходит ушиб голени ноги, она может опухнуть, что делать, нужно знать каждому пострадавшему, так как отёк пережимает сосуды и нервные окончания. Это становится причиной онемения конечности, в частности, ступни, и нарушения в ней кровообращения.

Бороться с отечностью при различных травмах, в том числе, и при ушибе ноги, можно в домашних условиях, используя аптечные препараты и народные средства.

Однако после удара лучше показаться доктору и пройти обследование, так как отёчность возникает и при более серьезных травмах, например, при переломах голенища.

Особенно важно знать, как снять опухоль, тем людям, у которых есть дети, поскольку малыши очень подвижны и часто сталкиваются с различными травмами нижних конечностей. К тому же в детском возрасте область отека на ноге после ушиба может быть больше, захватывая почти всю маленькую конечность.

Общие симптомы ушиба голени

Если нога после ушиба опухла, это не является единственным признаком травмы. Кровь из поврежденных сосудов изливается в мягкие ткани и под кожу, вследствие чего появляется гематома. Как правило, синяк после удара локализуется в области, на которую пришлось силовое воздействие, однако бывает так, что синеет пятка и даже вся стопа.

Гематома может быть ярко-красного цвета, а может быть и темно-фиолетового оттенка. Интенсивность цвета и размер кровоподтека зависит от степени и количества поврежденных сосудов.

Сразу после травмы возникает сильный болевой синдром, который мешает пострадавшему вставать на ногу.

Вокруг поврежденного участка возникает воспалительный процесс, из-за которого появляется местная гиперемия — покраснение кожного покрова и его нагревание.

Оказание первой помощи

Первая помощь при травме голени изначально направлена на то, чтобы купировать болевой синдром и предотвратить или снять опухоль после ушиба. Самый лучший способ — приложить к икре холодный компресс.

Холод оказывает действие на нервные окончания и сосуды, поэтому борется не только с болью и припухлостью, но и предотвращает возникновение большой гематомы.

Перед тем как проводить все действия, обувь с травмированной конечности снимают.

Если опухла нога, следует завернуть в ткань лед, либо какой-то замороженный продукт и приложить на голень. Нелишним будет сделать тугую повязку, обмотав конечность от пятки до коленной области эластичным бинтом. Накладывая давящую повязку, необходимо следить, чтобы пальцы ноги не синели и не становились холодными, поскольку это может говорить о нарушении кровообращения.

Повязка накладывается, снизу вверх, каждый следующий оборот должен наматываться на предыдущий на четыре сантиметра. Если пальцы становятся холодными на ощупь, стоит сделать повязку чуть слабее. Благодаря давлению, к поврежденным тканям уменьшается приток лимфы, которая и становится причиной опухоли.

Снятие отека медикаментами

Если возникла гематома, а также отек ноги после ушиба, можно воспользоваться нестероидным противовоспалительным препаратом в виде мази, либо крема от ушиба.

Задумываясь, чем лечить ушиб голени, лучше обратиться к доктору, который точно знает, какие препараты снимают отечность, и назначит их.

Если нет возможности попасть к доктору, лечение ушиба ноги можно проводить с помощью следующих аптечных средств:

  • Спасатель — является универсальной мазью, которая поможет снять отек после ушиба, а также заживить кожу, если на ней имеются ссадины. Помимо этого данный препарат хорошо рассасывает гематомы. Можно применять открытое лечение, намазав Спасатель тонко на голень, а можно сделать компресс с этой мазью.
  • Мазь Индовазин, наоборот, следует наносить толстым слоем и делать это трижды в день.
  • Арника хорошо помогает при ушибах, снимает отечность, улучшает кровообращение, однако пользоваться мазями или гелями на основе арники можно не дольше, чем две недели.
  • Троксевазин следует наносить на место ушиба утром и вечером. Применять его, если есть повреждения кожного покрова, например, ссадины, нельзя.
  • Бальзам Живокост необходимо применять перед сном, прикрывая смазанное место бинтом.
  • Бодягу в количестве 2 ст. л. следует смешать с тремя ложками воды, после чего готовую кашицу равномерно наложить на ушиб и держать двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Использовать Бодягу можно до четырех раз в день.
  • Кислоту рицинола в виде эмульсии следует хорошо втереть в отекшую область, после чего перевязать бинтом.

Если травмирована голень, то вышеперечисленные аптечные средства можно спокойно применять в домашних условиях, но перед первым использованием следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на препарат.

Для этого можно провести тест — нанести небольшое количество мази на внутреннюю сторону локтевого сгиба, и подождать сутки. В это время следует бороться с отечностью, делая холодный компресс. При отсутствии каких-либо реакций спустя сутки, можно использовать мазь.

Если появились высыпания или зуд, следует подобрать другой препарат.

Снятие отека народными методами

Прежде чем думать, как лечить ушиб с помощью рецептов народной медицины, необходимо знать некоторые особенности применения компрессов:

  • В первые два дня можно делать только холодный компресс, прикладывая его на десять или пятнадцать минут. По истечению этого времени следует сделать перерыв на пять минут, после чего повторить действие. В первый день после ушиба следует делать не менее четырех холодных компрессов.
  • Через два дня после того как был получен ушиб, можно начинать делать согревающие компрессы. Компресс, содержащий спирт, можно прикладывать к ушибу на сорок пять минут и повторять через пятнадцать минут. Сухое тепло, например, разогретая соль, завернутая в ткань, прикладывается не дольше, чем на десять минут.
  • Травяные компрессы из отваров можно держать на месте ушиба один час и делать дважды в сутки.
  • Сами запаренные травы и завернутые в марлю, следует прикладывать на ушиб на всю ночь.

  Ушиб плечевого сустава — лечение и симптомы травмы

Стоит отметить, что лечить ушиб голени с помощью народной медицины у детей следует только после обследования и консультации с травматологом. Следующие рецепты из народной медицины помогут быстро снять отек голени, снизить болевой синдром, убрать синяк и восстановить травмированные ткани:

  • Компресс из подорожника и ромашки. Столовая ложка высушенных трав заливается стаканом водки и несколько часов настаивается. После этого следует намочить в настое отрезок марли и на полчаса зафиксировать его на месте ушиба.
  • Луковица натирается на мелкой терке и на полчаса прикладывается на голень. Это помогает снять воспалительный процесс.
  • Лист трехлетнего алоэ разрезается вдоль и, приложив к ушибу, фиксируется бинтом. Данное растение можно использовать, если есть ссадина, поскольку оно не только снимает припухлость, но и заживляет раны.
  • Заваривается черный чай, охлаждается, заварка отжимается, после чего заворачивается в марлю и прикладывается к отекшему месту.
  • Творог, завернутый в марлю, на пять минут кладется в морозильную камеру, после чего на несколько минут прикладывается к голени.

Помимо описанных выше способов с использованием аптечных препаратов и народных рецептов, справиться с припухлостью помогают физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, парафиновые аппликации, лазеротимуляция и др.

Хороший эффект в лечении дает массаж травмированного участка, а также гидротерапия и грязелечение.

Прежде чем решать, как снять отек, желательно обследоваться и проконсультироваться с доктором, и тогда лечение пойдет только на пользу.

Отек ноги после ушиба — причины и способы лечения

Ни дня в нашей жизни не проходит без каких-либо казусов, будь то царапины, ушибы и даже вывихи, которые могут настигнуть в любой момент, а напоминать о себе будут продолжительное время.

Самым незначительным повреждением, но в то же время и тем, которое может привести к довольно-таки неприятным последствиям, является ушиб ноги. На него обычно даже не обращают особого внимания — ну упал, поболело пару минут и забыл.

Но только вот не стоит забывать о последствиях — отек ноги после ушиба может наступить внезапно. Для его уменьшения стоит уметь грамотно оказывать первую помощь. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с отеком нижних конечностей, обязательно прочтите статью.

Как развивается отечность при повреждении голени

Повреждения ноги широко распространены среди людей, которые занимаются спортивными занятиями в команде. Помимо этого, травмы легко могут возникать и в бытовых условиях. Боль и синяк после травмы появляются сразу, нежели отечность, которая зависит от того, насколько был сильным удар нижней конечности.

Вместе с отеком голени появляется боль, которая с каждой минутой начинает все сильнее напоминать о себе. Это связано с тем, что опухоль становится все больше. Кроме того, нога после ушиба перестает двигаться. Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность.

Как развивается отечность при повреждении стопы

Ушибить стопу не представляет труда — для этого достаточно выйти на улицу и упасть на гололеде либо «навернуться» с лестницы.

Сразу после ушиба стопы появляются такие признаки, как:

  • повышение температуры;
  • нарастающая боль;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать стопой.

Если появилась опухоль, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой стопы. В качестве диагностирования заболевания используется рентгенологическое исследование.

Итак, давайте подведем итог, какие же возникают симптомы при ушибе ноги любой тяжести:

  • болевое ощущение — возникает как при движении, так и без него;
  • гематома, или синяк;
  • припухлость места ушиба;
  • увеличение места ушиба в размерах — отек.

Первая помощь

По прибытию «Скорой помощи» врач узнает, есть ли ушиб голени или другое серьезное заболевание. Чтобы это определить, прибегают к рентгенологическому исследованию.

Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность. Если на месте ушиба повреждена кожа, особенно это касается области колена, необходимо ее обработать антисептиком. В этом случае лучшим вариантом будет 3 % перекись водорода либо Мирамистин.

В первое время после ушиба стоит на место повреждения приложить холод, благодаря чему сужаются сосуды и останавливается кровоизлияние.

На место ушиба укладывают лед, предварительно обернутый в полотенце или ткань, на двадцать минут, затем убирают. Через полчаса новый компресс со льдом снова кладут на ногу.

Для этой же цели подойдет грелка либо бутылка с холодной водой. Применение холодных компрессов поможет предотвратить появление опухоли нижних конечностей.

Затем в обязательном порядке накладывают давящую повязку, которая поможет уменьшить прилив крови в сторону ушиба, чтобы не образовалась опухоль.

Как уменьшить отек

На протяжении двух первых дней необходимо продолжать заниматься охлаждением места отека ноги. Желательно это делать не менее пятнадцати минут каждый час. Обязательно нужно постараться меньше двигаться и располагать ноги в приподнятом состоянии в положении лежа.

Затем лечение меняется на диаметрально противоположное: чтобы поскорее снять отек, нужно использовать тепло. Можно делать компрессы, примочки и ванночки с использованием воды 37 – 39 градусов.

Важно! Если будет превышена температура воды для лечения при ушибе ноги, то это может привести к плачевным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве терапии врач прописывает наносить на место ушиба мазь. Самой распространенной считается Фастум гель. Эту мазь наносят на место повреждения ноги три раза в день тонким слоем.

Важно! Стоит с осторожностью относиться к мази Фастум гель. Медикамент противопоказан детям до 12 лет, кормящим и беременным женщинам (в третьем триместре).

Часто применяют следующие виды мазей:

  1. С гепарином натрия. Используются для улучшения кровообращения и для профилактики воспалений. К ним относят средства: Лиотон 1000, Гирудалгон, Тромблесс, Венолайф.
  2. С троксерутином. Помогает укреплять стенки сосудов и снимать воспаление. К ним относятся: Троксевазин, Троксегель.
  3. С гепарином натрия и троксерутином. К ним относятся: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мазь наносят на место травмы два либо четыре раза в день до полного снятия отека.

Помимо этого, лечащий врач при выраженном болевом синдроме может назначить внутрь Ибупрофен. Для нанесения на кожу используются мази с содержанием анальгина, диклофенака и кетанола.

Народные средства против отечности

В качестве лечения отека ноги отлично подойдут народные средства, которые есть в каждом доме. Их многие годы использовали наши бабушки, народные рецепты не потребуют дополнительных трат:

  1. Лук. Его сок наносят на место ушиба в течение дня. Помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Мазь из алоэ и меда. Отлично помогает справиться с сильным отеком.
  3. Подорожник. Растирают и прикладывают к месту ушиба.
  4. Творог. Помогает снять отек и убрать синяк. Для этого его необходимо разместить в ткань и положить в морозильную камеру на 5 минут, затем приложить к отеку на ноге.

Всегда нужно помнить, что отек ноги сам по себе пройти не может, поэтому так важно оказать первую медицинскую помощь.

Если своевременно начать лечение, то через несколько дней вы и вовсе забудете о ушибе и отеке. Главное — обязательно сделать рентген места повреждения ноги, чтобы исключить перелом конечности.

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

  • Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
  • Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
  • Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

  • возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
  • сделают ЭКГ;
  • проверят кровь на гормоны;
  • сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
  • сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Опухла нога после удара

В любом случае после удара и полученной травмы следует обязательно обратиться к врачу в травмпункт или в поликлинику к хирургу или травматологу, ведь в месте удара может треснуть кость, может быть перелом или вывих. Может быть и простое растяжение, об этом может сказать только врач после осмотра места удара и рентгена. Но вот что можно сделать, если после удара нога опухла, уже посетили врача и нужно дополнительно облегчить боль или опухоль. В этом могут помочь старые проверенные простые и доступные всем народные средства.

Что делать опухла нога после удара

Может помочь снять опухоль медовый компресс, а также холод (например, обложив место опухоли льдом или мясом из морозилки), только следует это делать аккуратно и осторожно, чтобы не обморозить себе ногу.

Также можно воспользоваться эластичным бинтом, как его наматывать на ногу подробно написано должно быть на его этикетке. Также можно намазать место опухоли, если разрешит врач, разогревающей мазью или линиментом.

На опухшее место можно прикладывать тёплый компресс из молока. Можно натереть сырой картофель с лушпиной (шкуркой), предварительно его промыв и тоже прикладывать в качестве компресса. Некоторые советуют поджарить старый лук на медленном огне до розового цвета и приложить в виде компресса на опухоль, хорошо забинтовав, делать это лучше на ночь.

Если ушиб небольшой, опухоль спадёт очень быстро, буквально всего за пару дней. Обычно растяжения проходят быстрее, если больше ходить. Хотя некоторые утверждают, что ходить нужно как можно меньше. Всё зависит от степени ушиба или растяжения, об этом скажет врач.

Из бабушкиных рецептов следует вспомнить ещё один: хорошо от мест уколов и ушибов для снятия опухоли и отёчности помогает капустный лист, который следует помыть и приложить к опухшему месту.

Также некоторые советуют делать разогревающие компрессы с водкой. Ещё делают слабый раствор фурацилина с водой и также как компресс прикладывают его к месту ушиба.

Некоторые также рекомендуют растереть легонько место ушиба бодягой.

Перед применением проконсультируйтесь о возможности такого дополнительного лечения с врачом!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

ушиб конечностей. Если подвернули ногу, что делать когда опухла щиколотка?

Краткое содержание статьи:

 

Травмы это всегда неприятно. Особенно если внезапно опухла нога, что делать? Ушиб или перелом – для вынесения вердикта не обязательно быть травматологом или хирургом. Достаточно запомнить несколько простых принципов. Но они помогут только на первых порах, для определения тяжести состояния и оказания первой помощи. Избежать визита в кабинет врача, если вы подвернули ногу не получится, как бы вам этого не хотелось.

 

 

Как можно подвернуть ногу?

Даже модели подворачивают ноги, а ведь вся их карьера строится на умении красиво и правильно ходить. Что уж говорить об обычных людях.

Чаще всего повреждение голени или стопы происходит по такой схеме:

  1. Куда-то спешил, как обычно опаздывая.
  2. Бежал и не смотрел себе под ноги.
  3. Наткнувшись на неровную местность или скользкую плитку, подвернул ногу.
  4. Забыл о травме спустя 15 минут из-за спешки и побежал дальше.

Побежал это громко сказано, вот только в стрессовых ситуациях мы редко когда реагируем на повреждения, кажущиеся нам незначительными.

  • Подумаешь, ногу подвернул или ушиб во время падения.
  • Ну, болит немного, распухла и посинела, да и что с того? Не отпадет же.
  • Вот через несколько дней никаких симптомов уже не будет, раньше все само собой проходило.
  • В крайнем случае, можно мазью помазать.

Такое безответственное отношение к собственному здоровью может стать причиной для покупки инвалидного кресла.

 

Что делать после ушиба конечности?

Любую медицинскую помощь условно можно разделить на срочную и отложенную. Почти всегда лучше доверить свое здоровье профессионалам, но из-за каждой царапины вызвать неотложку никто не будет. Так что лучше знать хотя бы азы первой помощи:

 

Скорая помощь

Отложенная

Осмотрите поврежденную поверхность, попытайтесь пошевелить пальцами.

Используйте специальные мази, которые способствуют рассасыванию гематом.

Если при этом не возникает приступа боли, кости скорее всего целы. Обработайте рану.

Обеспечьте покой конечности, подложите подушки для улучшения циркуляции крови.

Зафиксируйте стопу, наложив повязку. Используйте любой подручный материал, мотайте перпендикулярно стопе, от ее середины. Хватит пяти витков.

На ноге синяки обычно не так заметны, поэтому от гелей и мазей чаще отказываются. Но они не только улучшают внешний вид, но и способствуют рассасыванию крови в полостях.

Если из раны торчит кость или повреждения мягких тканей слишком существенны – сразу вызывайте бригаду скорой.

Контролируйте прием обезболивающих средств, наркотические могут стать причиной возникновения зависимости. В том числе и физической.

 

 

Далее видео-советы первой помощи при ушибе и растяжении голеностопа:

 

Подвернул ногу, опухла щиколотка – что делать?

Чаще всего пациенты жалуются на повреждения либо в районе стопы, либо в области коленной чашечки. При падениях чаще всего страдают именно колени, все помнят, как разбивали их в детстве. Родители ругали из-за этого, пугая многочисленными последствиями. Были ли справедливы все эти упреки? Отчасти.

Основные причины возникновения осложнений при травме колена:

  • Серьезное повреждение коленного сустава.
  • Нарушение целостности суставной сумки.
  • Разрыв менисков.
  • Воспалительный процесс в суставной полости.

Риски возникновения каждого из осложнений не слишком велики. Организм всегда пытается компенсировать патологические состояния, особенно когда речь идет о ребенке.

Но даже, несмотря на все эти компенсаторные процессы, серьезное повреждение можно определить с первого взгляда, без каких-либо дополнительных методов исследования. Они уже пригодятся для определения конкретики:

  1. Вида травмы.
  2. Степени тяжести.
  3. Возможных осложнений.
  4. Необходимости хирургического вмешательства.
  5. Подбора адекватной терапии.

 

Почему опухают ноги?

С припухлостью конечности сталкиваются не только после травм. Если вы вдруг проснулись и обнаружили, что обе нижние конечности «какие-то не такие», при этом не можете вспомнить ни о каких падениях или вывихах, следует задуматься о своем общем состоянии здоровья. Самые частые причины припухлости нижних конечностей:

  1. Нарушение работы мочевыводящей системы. Почки не могут справиться с нагрузкой, которая ложится на них. В результате межклеточная жидкость, под действием гравитации, скапливается именно в ногах.
  2. Патологии венозной системы. Так уж вышло, что ноги это своеобразное депо крови. Причиной всему снова сила притяжения и многочисленные венозные сосуды в наших ногах. Нарушение циркуляции крови приводит к ее скоплению в районе стоп и щиколоток.
  3. Болезни сердца. Проблема опять-таки возникает из-за нарушения циркуляции крови по организму, но механизм развития уже немного другой. Проблема скорее в главном «насосе», а не сосудах.
  4. Развитие аллергической реакции. Наверное, всех в детстве кусали пчелы или осы, укушенный участок тела после этого резко, но ненадолго распухал. Здесь принцип схожий.
  5. Не стоит беспокоиться и сразу предполагать худшие варианты, все может быть гораздо прозаичней. К примеру, вы неправильно подобрали новую обувь.

 

Опухла нога в районе стопы, что делать?

Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо убедиться, что отек действительно связан с травмой. Если вы повредили ногу, и спустя несколько часов она отекла, следует предпринять такие действия:

  1. Осмотреть поврежденную конечность, сравнить ее размеры со здоровой стопой.
  2. Проверить чувствительность, не обязательно для этого брать иголку, подойдет и простая спичка. Не зажженная, естественно.
  3. Попытаться сделать несколько вращательных движений стопой, пошевелить каждым пальцем.
  4. Если все это дается без проблем и единственной серьезной жалобой остается боль, можно переходить к следующим пунктам.
  5. Подберите ткань для повязки, не берите синтетику или что-то излишне плотное. Лучше марли еще ничего не придумали.
  6. Ширины в 6-7 см более чем хватит, мотайте от середины стопы, каждый новый виток наполовину закрывать предыдущий.
  7. Не переусердствуйте с повязкой, она должна фиксировать стопу, а не пережимать все кровеносные сосуды. Нам ведь не надо, чтобы нога посинела еще больше?

Хотя, кое-что лучше марли все же есть – эластичный бинт. Продается в любой медтехнике или аптеке и стоит не дорого.

 

Как понять – ушиб или перелом?

Чтобы понять, ушиб у вас или перелом следует:

  • Проверить подвижность нижележащих отделов конечности. Если она не нарушена и не возникают дополнительные болевые ощущения, значит, дело ограничилось ушибом.
  • Зафиксировать конечность выше и ниже места удара и аккуратно попытаться сместить. Если чувствуете, что кость изменяет положение – это перелом.
  • Сделать рентген снимок. Врач точно сможет ответить на вопрос.

Последний способ является самым оптимальным, он не нанесет вам дополнительных повреждений. А вот любые манипуляции с травмированной конечностью могут серьезно осложнить ваше положение. Будьте осторожны.

Если после падения опухла нога, что делать? Ушиб или что похуже – нужно понять это в первую очередь. Не пытайтесь сразу же опереться на поврежденную ногу, это может сместить отломки кости. А ведь главная задача – зафиксировать их в одном положении. И как бы то ни было – обращайтесь в травматологию.

 

Видео-уроки первой помощи

Далее в программе «Жить Здорово» пошагово объяснят, как укрепить голеностопный сустав при ушибе ноги, как снять опухоль:

Ушиб вызывает повреждение тканей и сосудов с образованием отека.


Как развивается отечность при повреждении голени

Травмы нижних конечностей очень часто распространены среди людей, которые любят спорт и занимаются в команде. Но повреждения могут с легкостью возникать и в бытовых условиях. Болезненность и синяк после ушиба появляются сразу же. Но вот отечность может отмечаться не сразу. Ее развитие зависит от того, насколько сильным был удар по ноге.

Помимо того, что ушиб ногу, она распухла, появляется болезненность. Боль с каждой минутой становится все более интенсивной. Это связано с тем, что опухоль становится все большей. Помимо всего, после ушиба конечностью не получается двигать. Во время оказания первой помощи очень важно приподнять ногу.



Снятие отёка в разных частях тела

Несмотря на основные способы, которыми можно снять опухоль при ушибе, есть различные методы при повреждении разных частей тела. Это связано с тем, что кровообращение и отток жидкости в конечностях и, к примеру, на лице, происходит по-разному.

Итак, необходимо знать, как при ушибе можно снять опухоль:

  • Голени. Повреждение этой части ноги особо болезненны, так как здесь находится много болевых рецепторов. Если на голени возникает отёк, то при отсутствии лечения он долго не проходит и становится еще больше. Лечение заключается в возвышенном положении конечности, холодных компрессах и охлаждающих средствах.
  • Ступни. Кости стопы мелкие и во время получения ушиба могут ломаться. Если присутствует сильный отёк, лучше сделать рентгеновский снимок. При отсутствии перелома пройти отечности помогут холодные компрессы в первые два дня и мази с согревающим эффектом в следующие дни.
  • Пальцы. При ушибе пальцев на руке все кольца снимают, если пострадал палец ноги, то следует отказаться от тесной обуви. К месту травмы приложить холод, а с третьего дня мазать повреждение согревающими препаратами.
  • Кисти. Стоит первым делом снять браслеты и часы, после чего охладить место травмы. Лучше подвесить конечность на косыночную повязку, чтобы к ней не приливало большое количество крови и жидкости.
  • Лица. Ушибы на лице являются самыми неприятными, так как их невозможно скрыть под одеждой. Мало кому хочется ходить с опухшим лицом, потому всем важно знать, как лечить лицо, чтобы последствия ушиба быстрее прошли. Сразу после получения травмы следует приложить к ушибу что-то холодное, после чего воспользоваться мазями Троксавезин, либо Траумель. Их следует чередовать каждые два — три часа. Если помимо отёка есть гематома, то можно смазать ее средством Синяк-Офф.

Как развивается отечность при ушибе ступни

Ушибить стопу крайне просто. Достаточно просто выйти на улицу, поскользнуться на льду и упасть. Сразу же после травмы у человека отмечаются такие симптомы:

  • нарастающая болезненность;
  • повышение температуры;
  • внутреннее кровотечение;
  • припухлость;
  • невозможность двигать ступней.

Если ушиб ногу, и она распухла, то возможно возникновение такого симптома, как онемение пальцев и всей ступни. Для диагностирования используется такой метод исследования, как рентгенография.

Стадии развития ушиба и отека

Ткани организма по-разному реагируют на удар. Сухожилия и костные ткани характеризуются значительной устойчивостью к повреждениям. Им гораздо проще нанести вред, резко изменив положение конечности. Подкожная же клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических влияний. Поэтому отмечается ушиб ноги. Разобраться, как лечить ушиб, если ноги отекают, легко, если понимать, какие процессы наблюдаются в организме при ударе.

В первые секунды после травмы разрываются мелкие сосуды, кровь из них начинает вытекать в окружающие ткани и пропитывает их. Спустя пару часов начинают проявляться гематомы, которые под дермой выглядят, как синие пятнышки. Ушиб мягких тканей содействует появлению припухлости от разлившейся лимфы в месте повреждения. Если был затронут и сустав, то отечность проявляется и вокруг него. На следующие сутки к опухоли добавляются боли и воспаление.

Спустя 2-3 дня гематома начинает рассасываться, изменяет свой цвет с синего на желто-салатовый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги, если опухла, уходит 7 дней.

Но могут проявляться и осложнения:

  1. Кровь может не пропитать мышечную ткань, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его сильнейшим опуханием и неподвижностью. В мелких суставах ступни гематома рассосется самостоятельно, а колено будет нуждаться в лечении в травмпункте.
  2. Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то проявляется синюшность с четкой окантовкой. Гематома может сдавливать находящиеся рядом нервы и крупные сосуды. Проникновение внутрь инфекции грозит нагноением. В таких случаях кровь выпускают хирургическим методом. По окончанию специалист обрабатывает появившуюся полость.
  3. Сильнейшая травма может становиться причиной отмирания тканей. На жизнеспособность мышцы особое влияние оказывает присоединившаяся инфекция.

Во всех перечисленных случаях, если нога распухла от ушиба, заниматься самолечением противопоказано.

Диагностика отека

Отечность выявляют при надавливании пальцем на кожу. Признаком лишней жидкости считается ямка, которая способна держаться 1–2 минуты. Если удар пришелся в лицо или на конечности, то внимание обращают на появление из-за отека асимметрии, кровоподтека. Иногда приходится для сравнения измерять окружность суставов справа и слева. Натянутая кожа с потерей тургора подтверждает наличие жидкости в нижележащих слоях. По цвету гематомы устанавливают, сколько времени прошло после травмы.

Подробный расспрос об условиях получения травмы, помогает уточнить диагноз. Существенным признаком служит покраснение и повышение местной температуры кожи над поврежденным участком или суставом, что указывает на вероятность воспаления. Дифференциальную диагностику ушиба проводят с растяжением связок или переломом. Для растяжения кроме отека характерно выраженная потеря подвижности и боль. При подозрении на перелом внимание привлекают: ощущение хруста, деформация конечности, интенсивная боль. Проблемой как снять опухоль от ушиба занимаются врачи травматологи.

Оказание первой помощи при ушибах

Чтобы опухоль при ушибе не появилась или была минимальной, пострадавшему сразу после травмы необходимо грамотно оказать первую помощь. Это поможет избежать большинство неприятных последствий.

Оказание первой помощи заключается в:

  1. Для уменьшения болезненности, опухоли после ушиба, гематомы сразу после повреждения к ушибленному месту приложить холод. Это может быть обычный продукт из холодильника или кусочек льда, обернутый в ткань. Это поможет не допустить обморожения тканей. Смоченную в холодной воде ткань менять по мере нагревания. Холод нужно держать в течение 10-15 минут, а при сильных ушибах до 2 часов.
  2. Очень важно воссоздать покой травмированной конечности. При повреждении ей обязательно придают возвышенное положение. В горизонтальном положении под ногу подкладывают подушку либо свернутое одеяло, чтобы ока оказалась немного выше уровня груди. Если была травмирована рука, то ее следует подвязать косынкой, завязанной на шее.
  3. На вторые сутки после травмы для улучшения рассасывания гематомы начинают применять уже другие методы. Делать йодную сеточку на больном участке, показаны согревающие компрессы или грелка с теплой водой.
  4. При появлении сильных болей обязательно дать анальгезирующий препарат и вызвать специалиста.

Такие простые методы позволят не допустить сильного отека, опухоли при ушибе.

Причины возникновения

Отек при ушибе возникает на фоне повреждения кровеносных и лимфатических капилляров. Также их проницаемость существенно увеличивается. Кроме отека, для ушиба характерно появление синяка вследствие кровотечения поврежденных сосудов. В течение 24 часов синяк приобретает синюшный цвет, но спустя 3-4 дня он становится желтым. На поврежденном участке возникает припухлость, человека беспокоят болевые ощущения. Постепенно боль проходит, остается только незначительный дискомфорт при движениях, которые тоже самостоятельно исчезают. При сильном ушибе могут быть повреждены близлежащие органы.

Опасности последствия

Ушибы конечностей являются характерной травмой при занятиях со штангой, гирями и гантелями. Особенно травмоопасны бои без правил и бокс. Последствием ушибов может становится продолжающееся на глубине тканей кровотечение. Это приводит к травмированию соседних тканей по причине их сдавливания. Это сопровождается нарастанием отечности, болезненности, нарушением функций.

Максимально часто встречаемые ушибы мягких тканей, и они способны отторгать мягкие ткани от надкостницы. Это приводит к омертвению тканей. Возобновить нормальный кровоток и трофическое питание участков не так просто. По этой причине и отек будет сходить гораздо дольше.

Опасность ушибов с отеками определяется их местонахождением. Если ушиб был на лице, то в этом случае практически всегда появляется опухоль. Такая травма чревата сотрясением мозга. Осложнением в зоне груди становится кровоизлияние. Ушибы в зоне поясницы и живота страшны появлением отечности, по причине чего внутренние органы сдавливаются, и их разможением.

Ушиб легкого имеет несколько стадий, в каждой из которых главным признаком становится болезненность в зоне груди. А вот третья стадия опасна тем, что возможно появление гематомы легкого. Ушиб сердца является самой опасной травмой, так как при тяжелой степени прогрессирует инфаркт миокарда.

Удары и травмы наружных поверхностей тела предельно безопасны, так как там нет жизненно важных сосудов. То есть, если женщина ушибла ногу, распухла, то при качественном лечении отек спустя некоторое время сойдет без последствий. Но если же удар приходится на зоны, где расположены сосуды шеи, внутренней стороны бедра, паха, то это может быть смертельно опасно. Такая травма может спровоцировать внутреннее кровотечение.

При тупой травме в области нахождения сосудов возможны такие последствия, как тромбоз и кровотечение. Обе патологии смертельно опасны и проявляются опухолью, увеличением конечности в размере, синюшностью, большими синяками. Важно своевременно приступить к лечению и тогда время, сколько проходит отек после ушиба, сводится к минимуму.

С чем можно перепутать симптом?

Ушиб с отеком нередко путают с растяжением и даже переломом. Ощущения при растяжении связок и мышц идентичны состоянию после ушиба, но болевой синдром возникает непосредственно в области суставов. Также для травмы характерны припухлость и гематома, но нарушение подвижности сустава более выражено, чем при ушибе. Перелом отличается от ушиба сильной болью, которая не стихает. При попытке пошевелить конечностью она усиливается. Человек не в состоянии взять предмет в травмированную руку или опереться на поврежденную ногу. Очевидным признаком перелома считается изменение конечности по форме и длине, что обусловлено смещением костных отломков. При попытке пошевелить ею, больной слышит хруст. Врачи рекомендуют не шевелить травмированной конечностью, чтобы не повредить мелкие сосуды и нервы.

Мази, гели и крема при отечности после ушиба

Рассматривая, что делать, если ушиб сильно опух, стоит прибегать к традиционной медицине. Традиционные методы терапии предполагают использование разнообразных лекарственных препаратов. Такие медикаменты воздействуют локально. Именно поэтому проявляется высокая результативность и скорость получения положительного результата.

Мазь при опухоли от ушиба чаще всего имеет в составе гепарин. Это вещество способствует не только устранению островоспалительного процесса, но и воздействует на структуру крови, делая ее более вязкой. Благодаря этому рассасываются припухлости. Также подобная способность препаратов позволяет значительно понизить вероятность появления тромбов. Также в мази могут входить и второстепенные составляющие, которые помогают справиться со множеством других проблем.

Крем для борьбы с отечностью понижает риск появления тромбов, и результативно препятствует свертыванию крови. Лучше всего медикаменты использовать дважды в сутки. Лекарственный препарат необходимо аккуратно втирать в эпидермис в поврежденной зоне до момента полного впитывания. Результативные средства помогают нормализовать состояние человека уже в течение нескольких суток.

Нетрадиционная медицина

Снять опухоль от ушиба в легких случаях можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи докторов. Справиться своими силами можно, пользуясь народными методами. Например, неплохо запарить чайную заварку. Затем отжав и охладив, прикладывайте ее регулярно к поврежденной зоне в марлевом компрессе.

Сок лука не только снимает опухоль от ушиба, но и снижает болезненные ощущения. Делают также компрессы с творогом, который раскладывают на плотной ткани, а затем отправляют в морозилку на несколько минут. Творог долго хранит холод. Содержащиеся в нем молочнокислые составляющие:

  • снимают отечность,
  • удаляют синяк,
  • делают кожу светлее.

На длительное время на поврежденные области накладываются повязки из измельченных растений – чаще всего, подорожника и черемши. Они снимают болезненные ощущения, отечность, синяки. Помимо указанных растений, активно используются:

  • вереск,
  • тысячелистник,
  • полынь,
  • пижма,
  • зверобой и другие травы.

Можно сделать целый сбор из разных растений (желательно – всех указанных). Их заливают стаканом кипяченой воды и полчаса настаивают. Бинт вымачивают в остывшей настойке и прикладывают к ушибу.

Подойдет и свежий лист подорожника – особенно если травма случилась на природе. Его надрезают и прикладывают на четверть или треть часа, затем заменяют новым. Адекватный аналог – лист капусты, закрепленный бинтом.

Эффективное средство для снятия отека после ушиба – йодная сетка, особенно для суставов рук и ног. Ее заменят замешанные на воде уксус из яблок, йод и соль. Их накладывают на пару часов компрессом, обмотанным полиэтиленом, а затем бинтом.

Не забывайте: если опухоль после ушиба долго не проходит, необходимо обращаться к врачу. В такой ситуации есть вероятность, что при помощи народных средств травмы не пройдут. Возможны осложнения, с последствиями которых бороться будет гораздо сложнее.

Лучшие аптечные мази от опухоли при ушибе

Рассматривая, чем лечат опухший ушиб, должное внимание уделяют мазям. Аптечные сети готовы представить обширный ассортимент препаратов, действие которых направлено на борьбу с отечностью.

Лучшие препараты, если распух ушиб:

  1. Траумель С. Высокоэффективная мазь для устранения сильной опухоли после ушиба. Основная составляющая мази — арника. Это отличный помощник для реабилитации после травм, растяжений, ушибов и переломов. Действующие вещества мази оказывают положительное воздействие на восстановление тканей, повышают тонус сосудов, характеризуются анальгезирующим воздействием. Средство наносят пару раз в сутки, распределяя легкими массажными движениями в зоне травмы. После проведения сеанса можно закрепить компресс бинтом либо марлей.
  2. Троксевазин. Это еще один отличный препарат от отеков ноги при ушибе, который характеризуется большим количеством положительных свойств. Обладает противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным действиями. Средство оперативно приникает в глубокие слои эпидермиса и оказывает воздействие на очаг воспаления уже в течение получаса после нанесения. Гель распределяют неплотным слоем, втирая до полного впитывания.
  3. Цинковая мазь. Одно из самых недорогих средств лечения сильных отеков при ушибе — это Цинковая мазь. Основное действующее вещество мази — оксид цинка, который характеризуется такими свойствами, как антифлогистическое, смягчающее. Очень оперативно снимаются отечность и покраснения. Перед тем как мазь распределить на кожных покровах, их необходимо обработать антисептическим раствором. Использовать данный препарат разрешается 1-2 раза в сутки. Специалисты разрешают делать компрессы.
  4. Индовазин. Рассматривая, как лечить опухшие ушибы, должно внимание уделять этому средству. Это комбинированная мазь, в составе которой отмечается сразу два сильнодействующих вещества: троксерутин и индометацин. Благодаря этому препарат характеризуется противоотечным свойством, нормализует циркуляцию крови, а также обладает анальгезирующим действием. Средство использовать трижды в сутки в течение 7-10 дней.

  5. Гепариновая мазь. Рассматривая, что делать если при ушибе отекла нога, то важно уделить внимание данному лекарству. Аптечный препарат является одним из самых доступных и результативных вариантов борьбы с опухолью и гематомами. В составе есть особые анальгезирующие составляющие, благодаря которым мазь не просто содействует уменьшению сгустков крови под дермой, но и борется с беспокоящим болевым синдромом. Сам лечебный курс не должен быть более 12-14 суток. Для одного сеанса достаточно выдавить полоску мази длиной около 3-5 см. процедуру повторять не более 3 раз в день. Обязательно придерживаться одинаковых временных интервалов.
  6. Гель Синяк-Off. Это вариант эффективной борьбы с опухолями и синяками после ушиба. Основное действие препарата заключается в рассасывании кровяных сгустков, благодаря чему опухоль уменьшается в размерах, а также синяки теряют свою яркость, и из темно-фиолетового переходят в желто-зеленый. Применять гель необходимо до 4-5 раз в день. Лучше будет, если перерыв между сеансами будет одинаковым. Но повторно гель распределять на кожных покровах можно только тогда, когда первый слой впитается.

Любой препарат должен назначаться строго врачом.

Согревающие мази снимают отек

Мази от синяков и гематом тоже дают хороший результат, они способны рассасывать кровоизлияния под кожей. Среди таких мазей можно отметить:

  • – Express синяк;
  • – Синяк-off;
  • – Индовазин;
  • – Индометацин;
  • – Лиотон;
  • – Лавенум;
  • – Троксерутин.

Некоторые из вышеперечисленных средств противопоказаны детям до 14 лет и беременным женщинам. Поэтому не применяйте их без рекомендации врача, хотя большинство медпрепаратов этой группы и продаются без рецепта.

Физиотерапевтические процедуры

При борьбе с ушибами хороши все методы. Рассматривая, чем лечить опухали от ушибов, стоит уделить внимание физиотерапевтическим процедурам. На фоне медикаментозной терапии показано применение физиотерапевтических методов. Но такие сеансы могут проводиться строго по назначению врача. При лечении припухлостей такими методами подавляется островоспалительный процесс, происходит ускорение восстановления тканей больной зоны.

С целью борьбы с сильными отеками, гематомой от ушиба назначаются:

  1. Терапия магнитом. Отечность, опухоль после травмы хорошо поддается терапии при помощи магнита. Если приложить северный полюс в больной зоне, то от ушиба не останется ни следа. Терапию северным полюсом продолжать до тех пор, пока не уйдут боли и островоспалительный процесс. После этого травму лечить необходимо уже с использованием южного плюса. Благодаря этому нормализуется циркуляция крови, повысится уровень насыщения тканей кислородом, ускорится деление клеток.
  2. Высокочастотная терапия при помощи ультразвуковых колебаний. Этот метод очень результативен, если наблюдается распухшая нога после ушиба. На глубинных уровнях происходит расщепление скопившейся крови. Ультразвук содействует проникновению лекарств в организм.
  3. Микроволновая терапия. Это лечение при помощи сверхчастотного магнитного поля. Благодаря сеансу уменьшается островоспалительный процесс, нормализуется микроциркуляция крови в месте ушиба, понижается спазм кровеносных сосудов, улучшается обновление тканей, стимулируется заживление, уменьшается мышечный спазм.
  4. TENS терапия. Задаваясь вопросом, чем лечить ушиб, если опух, то рассматривать данный вариант. Это лечение короткоимпульсным биполярным или монополярным импульсными электрическими токами. Быстро уходят боли, воспаление и отечность.
  5. Светотерапия. Поддерживает светочувствительные внутренние клеточные структуры, ускоряет процесс восстановления. Благодаря сеансам расслабляются мышцы, рассасывается инфильтрат, по причине чего отмечалась припухлость.
  6. Лазерная терапия. Лазерное воздействие основывается на комплексном инфракрасном излучении, красном оптическом излучении, воздействии магнитного поля. Благодаря сеансам уменьшается островоспалительный процесс, уходит болезненность, сходит отечность, поддерживаются процессы регенерации нервных волокон, укрепляется иммунитет, нормализуется кровообращение, восстанавливается эластичность тканей.
  7. Компрессионная терапия. Рассматривая, чем лечить ушиб, если опухло, уделить внимание компрессионному лечению. Благодаря процедурам расширяются кровеносные сосуды, из тканей выводятся скопившиеся жидкости, поддерживается клеточный обмен веществ, усиливается анальгезирующее воздействие.
  8. Терапия холодом и теплом. Во время сеанса при помощи специальных лубков с системой циркулирования жидкостей можно греть и охлаждать отдельные зоны дермы в температурном диапазоне от 0 до 40 градусов. Холодовые аппликации помогают убрать боль, а тепловые справляются с опухолью.

Любую процедуру должен назначать врач.

Последующее лечение


Итак, обследование проведено, диагноз ограничивается ушибом мягких тканей ноги. Дальнейшее лечение может осуществляться в домашних условиях.

В первые 2 дня после травмы следует продолжать охлаждение поврежденного места, в идеале делать это необходимо по 15 минут каждый час. Нужно стараться не нагружать больную конечность, меньше ходить, лежать с поднятыми выше уровня головы ногами.

В следующие дни тактика лечения резко меняется. Теперь ставится задача ускорить рассасывание гематомы и снять отек. В этом поможет тепло: компрессы, ванны, примочки с температурой 37–39 градусов. Температура выше этих значений принесет больше вреда, чем пользы, и припухлость станет обширнее.

Если отек ноги затронул сустав, во время восстановления будет полезна повышенная активность. Движения в суставе следует выполнять сначала аккуратно, с маленькой амплитудой, а по мере разработки — увеличивать нагрузку.

Чем лечить ушиб? Как правило, официальная медицина использует мази двух групп, на основе гепарина натрия и троксерутина:

  • Гепарин натрия оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию сгустков крови. Препараты на его основе: гепариновая мазь, Тромблесс, Венолайф, Лиотон.
  • Троксерутин снимает отеки и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Является действующим веществом в Троксевазине, Троксегеле.
  • Комбинированные препараты, содержащие и гепарин, и троксерутин: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мази от ушибов аккуратно втирать в поврежденные место 2–4 раза в день до тех пор, пока полностью не спадет отек с ноги после ушиба и не исчезнет гематома.

Народные средства

При появлении опухолей от удара потребуется сразу приступать к лечению. В этом случае все методы хороши. Задаваясь вопросом, что делать, если опухла нога после ушиба, не стоит обходить стороной средства народной медицины. Существуют самые различные средства для борьбы с припухлостью. Это могут быть отвары для ванночек, примочек, аппликаций, настои трав, домашние крема и мази.

Компрессы при ушибах

Врачи предлагают большое количество рецептов, действие которых направлено на борьбу с отечностью. Рассмотрим, чем снять опухоль на ноге после ушиба:

  1. Лук и соль. На мелкой терке натереть лук и кашицу перемешать со столовой ложкой соли. Полученную кашицу распределить на марле и прикладывать к больному участку трижды в сутки. Компресс держать в течение 30-60 минут.
  2. Уксус и соль. Для приготовления средства первой помощи взять половину стакана 6% столового уксуса и добавить половину чайной ложки соли. Массу тщательно перемещать и смочить в ней марлю либо спонж. Выложить его на больной участок и оставить на полчаса.
  3. Настой цветков арники. Такое средство обладает такими свойствами, как устранение болезненности, воспалений, уменьшение площади кровоподтека, устранение припухлости. Взять чайную ложку цветков и залить стаканом некрутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить настаиваться на 2 часа. Спустя это время средство отфильтровывают и принимают трижды в сутки перед приемами еды. Этот же рецепт эффективен, если вместо цветков брать корни арники. По своим действиям он не уступает цветкам.
  4. Липа. Еще одно проверенное средство, когда ушиб ногу и распухла, это использование настоя липы. Взять листья липы, хорошо промыть и измельчить. Столовую ложку сырья залить крутым кипятком и оставить на час. Как только настойка полностью остынет, ее профильтровать и растирать настоем поврежденный участок. Процедуры проводить до тех пор, пока отечность и синяк не пройдут.
  5. Чайный компресс. Народное средство при ушибе ноги, если опухла, стоит делать чайные компрессы. Сильную отечность от удара можно попробовать снять при помощи таких процедур. Для приготовления потребуется большая ложка сухой смеси и 0,25 л кипятка. Как только смесь остынет, ее потребуется положить в морозилку на 15 минут. Это обуславливается тем, что использование теплых компрессов может дать обратный эффект. Прикладывать компресс допускается не более двух раз в день по 5-7 минут.
  6. Молоко. Взять кусочек ткани, хороши смочить его в молоке, разогретом до высоких температур. Компресс прикладывать к пораженной зоне. Поверх обмотать целлофаном и зафиксировать шарфом.
  7. Ромашка и подорожник. Смешать по 1 большой ложке сухих трав и залить 100 г водки. Полученную смесь настаивать пару часов в прохладном темном месте. Отфильтровывать необходимости нет. Взять кусочек марли, пропитать ее в настое и приложить к больному участку на полчаса.

Компрессы характеризуются наибольшей эффективностью.

Ванночки

Рассматривая, что делать, если отекла нога от ушиба, полезно делать ванночки. Рецептов для проведения процедур есть множество. Наиболее востребованные и эффективные:

  1. Ванны из раствора английской соли высокой концентрации. 400 граммов соли залить ведром воды. Всю жидкость перемешать, чтобы соль растворилась. Из приготовленного раствора сделать ванночку, окуная ушибленное место. Время проведения процедуры составляет час.
  2. Ванночки с подорожником. Рассматривая, как снять опухоль и отек от ушиба, стоит делать ванночки с подорожником. 3 большие ложки сухой травы залить 0,3 мл воды и подогреть на медленном огне. Спустя 10 минут отвар можно убрать с огня. Отвару дать остыть, профильтровать и добавить в ванну. Больную конечность держать в ванночке не менее 20 минут. После нескольких процедур отеки уйдут.
  3. Хвойные или травные ванночки. Такие ванночки используются на основе холодной и горячей воды. Поврежденную конечность поочередно опускают в емкость с холодной водой, а после в ванночку с теплой. В обеих ванночках используется один и тот же отвар. Эффект сводится к тому, что поры открываются и выходит лишняя жидкость.

Ванночки оказывают комплексное воздействие, а также улучшают состояние кожных покровов.

Аппликации

Говоря о том, чем лечить опухоль от ушиба, также стоит рассмотреть и аппликации с травами и овощами. Лучшие рецепты:

  1. Фасоль и картофель. Необходимо отварить фасоль, хорошо размять ее и прикладывать полученную кашицу на место повреждения на 30 мнут пару раз в день. Отечность и воспаление также хорошо снимают сырые картофелины. Картошку вымыть, порезать либо натереть и прикладывают к больному участку.
  2. Бодяга. Растение не просто справляется с припухлостью, но еще и предупреждает появление кровоподтеков. Взять 2 большие ложки измельченной бодяги, залить 4 ложками воды, тщательно перемешать наложить смесь к больной зоне.
  3. Алоэ. Отличное средство для лечения ушиба и отечности — это алоэ. Для получения лекарственного средства взять 100 г растения и смешать с 200 г речного песка. Такую массу оставить настаиваться в течение трех дней. Спустя это время средство отжать и наносить на поврежденный участок несколько раз в сутки.
  4. Камфора. Рассматривая, как избавиться от отека от ушиба, уделить внимание камфоре. Камфарный спирт характеризуется способностью согревать и бороться с островоспалительными процессами. Благодаря этому отек начинает сходить.
  5. Натуральный мед. Если интересно, как избавиться от ушибов и отеков, то рекомендуется использовать натуральный мед. Это лучшее успокаивающее и противовоспалительное средство. Его смешать с перетертыми листьями алоэ и наносить на больную зону. Регулярное использование позволяет справиться с воспалением и болями.

Аппликации высокоэффективны, но потребуется длительный курс с их применением.

Когда и к какому врачу нужно обращаться?

Важно в первые часы после получения травмы понять, имеются ли повреждения других органов, суставов и костей. Для этого нужно сделать рентген и пройти обзорную рентгенографию брюшной полости. Особенно важно контролировать свое состояние спортсменам, так как даже легкий ушиб способен привести к опасным последствиям.

Обратиться к врачу следует сразу после получения травмы. Припухлость в поврежденном месте появляется довольно быстро. Диагностикой и лечением травм занимается врач-травматолог. При осмотре он прощупывает болезненное уплотнение и проверяет цвет кровоподтека. По этому признаку можно судить о давности ушиба. Пальпация припухлости, где есть травма, обычно вызывает болевые ощущения. Если удар был нанесен по касательной, может наблюдаться отслоение кожи от подлежащих тканей, что видоизменяет картину ушиба. Под кожным покровом появляется полость с экссудатом, смешанным с лимфой и кровью. При ушибе сустава у пациента наблюдается увеличение в объеме сустава и сглаженные контуры.

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 11 лет

Бодань Станислав Михайлович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 23 года

Понеделко Татьяна Сергеевна

Невролог • Иглорефлексотерапевт Стаж 13 лет

Мальцев Сергей Игоревич

Массажист • Кинетрак Стаж 14 лет

Троицкая Татьяна Евгеньевна

Физиотерапевт Стаж 33 года

Астахова Елена Вячеславовна

Невролог Стаж 14 лет

Александров Антон Валерьевич

Ортопед Стаж 11 лет

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 7 лет

Гаджимурадов Абдула Гаджимурадович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Смирнов Егор Николаевич

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 6 лет

Телеев Марат Султанбекович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Какулия Малхаз Шалвович

Невролог Стаж 21 год

Мороз Кирилл Сергеевич

Ортопед Стаж 5 лет

Саргсян Арцрун Оганесович

Ортопед Стаж 11 лет

Кузьменко Дмитрий Владимирович

Ортопед Стаж 5 лет

Колдышев Дмитрий Константинович

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 9 лет

Гончаров Дмитрий Александрович

Невролог Стаж 11 лет

Агумава Нино Мажараевна

Невролог Стаж 20 лет

Мамаева Лидия Семеновна

Терапевт • Иглорефлексотерапевт Стаж 41 год

Добрыдень Ольга Анатольевна

Невролог • Иглорефлексотерапевт Стаж 13 лет

Гурская Анастасия Владимировна

Массажист Стаж 6 лет

Шведов Максим Игоревич

Массажист • Мануальный терапевт Стаж 6 лет

Гайдук Александр Александрович

Ортопед Стаж 24 года

Понеделко Антон Сергеевич

Невролог • УЗД • Мануальный терапевт Стаж 18 лет

Репрынцева Светлана Николаевна

Невролог Стаж 12 лет

Федоров Леонид Львович

Массажист Стаж 31 год

Фирсов Олег Владимирович

Массажист Стаж 3 года

Линкоров Юрий Анатольевич

Невролог Стаж 38 лет

Степанов Владимир Владимирович

Ортопед Стаж 4 года

Шишкин Александр Вячеславович

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 9 лет

Карева Татьяна Николаевна

Невролог Стаж 17 лет

Мамонтов Иван Сергеевич

Мануальный терапевт • Реабилитолог Стаж 7 лет

Матвеев Вячеслав Геннадьевич

Массажист Стаж 7 лет

Кудреватых Анастасия Владимировна

Невролог Стаж 5 лет

Робинова Лариса Викторовна

Массажист • Реабилитолог Стаж 29 лет

Самарин Олег Владимирович

Ортопед • Невролог Стаж 23 года

Стулов Андрей Александрович

Физиотерапевт Стаж 31 год

Коновалова Галина Николаевна

Невролог Стаж 31 год

Поднесинский Кирилл Валерьевич

Мануальный терапевт • Массажист Стаж 5 лет

Правила наложения компрессов при отечности

Если нога распухла при ушибе, то большой эффективностью обладают компрессы. Но есть ряд правил, которым необходимо следовать во время их наложения. Это:

  1. Холодовой компресс. Накладывается непосредственно после полученного повреждения на 10-15 минут. Менять 2-3 раза с промежутком в 5 минут.
  2. Компрессы из отваров трав. Используется в течение часа дважды в сутки. Если был сильный ушиб на ноге, опухла и стала большей в размерах, то возможно процедуры проводить чаще.
  3. Тепловые компрессы. Такой вид помощи правильно оказывать только спустя сутки после получения травмы. Обязательно получить точное заключение от врача с диагнозом. Обычно это спиртовые компрессы, которые накладываются на 45 минут. Повторно компресс накладывается не ранее, чем через четверть часа. Также возможно использование сухого тепла. Это может быть разогретая соль. Такой компресс накладывается на 10-15 минут.
  4. Прикладывание целебных трав. Лечебные травы завариваются в течение 40 минут, отжимаются, перекладываются на марлю и прикладываются к больному участку на пару часов или на всю ночь. Такой метод терапии используется только раз в сутки.

Любой метод лечения должен обговариваться с лечащим врачом.

Терапия ушиба разных зон

Человек ежедневно получает синяки, ссадины, но их терапия в значительной степени отличается из – за места локализации травмы. Как снять отек?

Рассмотрим особенности лечения различных частей тела от отека, вызванного ушибом.

  1. Колено. Данное место страдает чаще других. Перед тем как приложить холод к зоне поражения, при оказании доврачебной помощи, пострадавшего необходимо обездвижить. Для этого ему лучше всего принять лежачее положение, если происшествие произошло внутри помещения. На улице больному следует сесть на скамейку и колено приподнять выше бедра. Из медикаментов допускается прием препаратов с хондропротекторами. К примеру — Коллаген Ультра. Данное средство снимет припухлость и ускорит восстановление травмированного участка.
  2. Голень. Такая травма относится к самым опасным — в этой зоне расположено большое количество болевых рецепторов, поэтому человек, получив удар, испытывает сильную боль, и даже болевой шок. Отечность в этой области может со временем не пройти, а даже увеличиться. Для облегчения состояния пострадавшего также используется холод и специальные препараты.
  3. Стопа. Ушиб этой области часто сопровождается мелкими переломами и трещинами. Чтобы их своевременно выявить, следует провести пальпацию стопы. Если больной почувствует резкую боль на каком-то участке, то необходимо сделать рентген. В качестве экстренной помощи используют ледяные повязки впервые сутки, а далее — согревающие мази. Если перелом имеет место быть, то его следует лечить, обратившись в клинику.
  4. Палец. Снять отек в этой области можно, применив массаж с использованием льда. Массировать желательно долго, а больную зону необходимо избавить от нагрузок на несколько дней. Если произошло повреждение пальца ноги, то придется отказаться от прогулок и тесной обуви на время. На больное место наносят специальные мази.
  5. Кисть руки. Снять опухоль от ушиба в этом месте можно при помощи холода, прикладываемого сразу после ушиба. Если болевой синдром не стихает в течение двух часов, то пострадавший получил перелом или вывих. В данном случае лучше обратиться к врачу.
  6. Лицо. Устранить отек на лице очень сложно. Специальные мази следует наносить каждые 2-3 часа. Они помогут снять отек с лица. Используют их по очереди. В современной фармацевтике имеются специальные препараты с тонирующим эффектом — Синякофф. Он обладает сразу двумя действами — противовоспалительный и делающий последствия ушиба менее заметным.
  7. Губы, глаза. Чтобы купировать опухоль после ушиба на губе или глазе, можно прикладывать лед на несколько минут, обернутый в ткань при отсутствии других материалов. Повторять процедуру следует несколько раз. Можно использовать мази и гели после ушибов без согревающего эффекта. Бодягу в виде геля наносят до четырех раз в день, но не дольше чем на 20 минут.

Дети раннего возраста имеют развитую подкожно-жировую клетчатку, которая способствует быстрому и максимальному развитию опухоли, поэтому малышам помощь необходимо оказывать в полном объеме и немедленно.

Детям от отеков при ушибе рекомендуется провести следующие мероприятия:

  • Холодный компресс на место травмы не более чем на пять минут, три раза с промежутком в десять минут.
  • Троксевазин гель или эмульсия рицинола.
  • Любые травяные компрессы, не чаще двух раз в сутки.
  • Йодовая сетка – не только метод лечения, но и отвлечение ребенка от болевого синдрома, можно разрешить ему «рисовать» узор самостоятельно.

Важно! Все, что относится к ушибам у детей, следует консультировать у специалиста, даже при отсутствии визуальных симптомов, чтобы исключить скрытые повреждения органов и тканей.

Массаж при отеках от ушибов

Рассматривая, как снять отек при ушибе, отек, который не поддается воздействию компрессов, стоит рассматривать вариант проведения сеансов массажа. Ушиб — это повреждение мягких тканей без нарушения целостности дермы. При сильных травмах могут отмечаться разрывы мышц, нервов, мелких кровеносных сосудов. В зоне ушиба, как правило, отмечаются болезненность, местные кровоизлияния, что сопровождается местным повышением температуры, отечностью и припухлостью. Возможно присоединение инфекции и развитие гнойного воспаления.

Сеансы массажа помогут обезболить пораженную зону, нормализовать обмен веществ и устранить отечность. Благодаря процедурам отмечается интенсивное сокращение мышц, что содействует устранению атрофии мышечной ткани, рассасыванию инфильтратов, отечностей и кровоизлияний. Массажи рекомендуется делать на 2-3 сутки после травмы, если нет разрывов крупных сосудов, тромбозов вен. Если же отмечаются повреждения мышечной ткани, то массаж рекомендуется проводить в два этапа: подготовительный и только после основной.

Подготовительный массаж — это массаж неповрежденных зон, которые располагаются выше удара. В этом случае массажные приема воссоздают благоприятные условия для отсасывания венозной крови, лимфы от места повреждения без соприкосновения с ним. Подготовительный массаж проводится через 7-8 часов после полученного повреждения. Во время сеанса очень важно брать во внимание характер травмы, болезненность. Потребуется провести 4-6 процедур такого массажа. Только после этого возможно чередовать его с сеансами основного массажа.

Если распухла нога от ушиба, то полезными будут такие приемы:

  • поглаживание попеременное, спиралевидное;
  • разминание ординарное, двойное кольцевое;
  • клювовидное выжимание лицевой частью кисти.

Чтобы добиться желаемого результата, лечение опухолей после ушибов должно включать 14-16 сеансов.

Ушибла ногу и она опухла: самые явные признаки ушиба, что делать

В случаях, когда все возможные причины не при чем, а налицо опухоль после сильного ушиба, необходимо срочно принять меры.
Первая помощь при ушибе подразумевает простые действия:

  • приложить к пострадавшему месту лед, или любой холодный предмет – подойдет пакет замороженных овощей;
  • после охлаждения смазать ушиб универсальной мазью, например, троксевазином, и наложить фиксирующую повязку, если нет эластичного, то сойдет и простой бинт;
  • для профилактики потенциальной угрозы тромбоза выпить пару таблеток аспирина.

Лечат ушибы нестероидными мазями:

  • гепариновая мазь;
  • троксевазин;
  • траумель;
  • бальзам «Спасатель».

Разнообразие нестероидных средств от синяков и ушибов сейчас очень велико, поэтому следует прислушаться к тому, какой из этих препаратов порекомендует врач.

Народная медицина накопила значительный опыт в лечении ушибов, и к самым популярным из этих способов относятся всевозможные компрессы:

Смешать столовую ложку меда и столовую ложку водки, смочить этой смесью плотную, например, льняную ткань, приложить к ушибу.

Натереть луковицу, полученную кашицу разместить на месте ушиба, можно прикрыть марлей, для фиксации, оставить компресс на 2-3 часа.

ЛФК при отеках после травм

Если после ушиба опухла нога, долго не проходит опухоль после ушиба, то пациентам показана лечебная физкультура. Сеансы направлены на восстановление подвижности, нормализацию кровообращения, тонуса мышц. На первом этапе реабилитации главной целью служит восстановление двигательных функций.

Если сильно опухла нога от ушиба, то полезно выполнение таких упражнений:

  • перекатывать мячи ступней;
  • перебрасывать вес с пятки на пальцы, и, наоборот.

Периодически поднимаясь на носочки, можно прокачать венозные сосуды, за счет действия мышечной помпы. Еще пару упражнений:

  1. Рассматривая, что делать при ушибе и отеки ноги, стоит представить, что натягиваете чулок. Потребуется обхватить ступню обеими руками достаточно плотно, но не сильно. Начинать «натягивать чулок» сначала на ступню, после на голеностопный сустав, колено, бедро, вплоть до паховой складки. Важно не терять контакта с кожными покровами.
  2. Упражнение «Вакуум». Это упражнение подходит не только для тренировки мышц живота, но еще и отлично работает на подъем внутренних органов. Первоначальное положение — горизонтальное. Руки определить вдоль туловища, конечности присогнуть в коленях. Выдохнуть воздух из легких, и как можно сильнее втянуть живот. В таком положении задерживаться максимально долго. Сделать несколько повторений. В среднем на один подход уходит 2,5 минуты. Для усложнения упражнение можно выполнять сидя, постепенно увеличивая время напряжения мышц.

Любое занятие выполнять рекомендуется под присмотром врача.

Виды повреждений, приводящие к травмам с отёками

Переломы делятся на открытые и закрытые, отличаются характером повреждений. Не обязательно травма должна быть настолько серьёзной, возможно получить прочие виды повреждения.

Основными видами повреждений при падении считают:

  1. Ушибы.
  2. Переломы.
  3. Вывих.
  4. Разрыв связок.

Распространёнными считаются переломы и ушибы, рассмотрим подробнее. Отёки становятся следствием скопления жидкости в мягких тканях, возникающей из-за плохого кровообращения. Припухлость, образующаяся после перелома, считается следствием нарушения кровотока, восстановить его сложно, при помощи медикаментозного лечения попытаться стоит. Нарушения можно заметить не сразу, через некоторое время.


Перевязка больной ноги

Отдельные врачи утверждают, что при неправильной помощи отёки приобретают постоянный характер. Боль, сопровождающая припухлость, станет ноющей, но не острой, цвет места травмы ощутимо изменится. Человек, получивший травму, способен потерять чувствительность кожи, понизится двигательная активность.

Чего делать нельзя

Чтобы не задаваться вопросом, сколько проходит отек от ушиба, а быстро от него избавиться, и не допустить осложнений, важно придерживаться ряда правил. Если у ребенка опухла нога от ушиба, применяются аптечные препараты, то их использование должно быть строго по инструкции или по индивидуальным предписаниям лечащего врача. Особенно это имеет отношение к кремам, гелям и мазям, которые имеют сильные побочные реакции и не подходят людям, к примеру, с плохой свертываемостью крови.

При применении народных средств при ушибе и отеке очень важно помнить, что все примочки и компрессы должны быть прохладными. Это обуславливается тем, что воздействие тепла на имеющиеся ушибы и опухоль могут посодействовать их дальнейшему увеличению и возможным осложнениям.

Нельзя и без того травмированную зону провоцировать на усиление появившегося отека и нарушение циркуляции крови. Во избежание этого ни в коем случае не трогать место удара, не массировать его в первое время, даже, если это и приносит облегчение. В последствии может быть только хуже. Когда сходит опухоль после ушиба важно не допускать повторных повреждений. Рассматривая, как долго отек при ушибе держится, то на его лечение уходит 3-5 дней. Но это с условие грамотного подхода к лечению. Если же опухоль после ушиба не проходит, то это говорит о неправильном подборе средств для лечения или наличии осложнений.

Способы ускорения выздоровления

Чтобы быстрее прошел ушиб и исчезли отеки, нужно придерживаться врачебных рекомендаций и выполнять следующие требования:

  • Обеспечить покой поврежденной области – ограничить физическую активность, особенно в первые несколько суток. С той же целью следует носить эластичную повязку или специальные фиксирующие приспособления – бандажи, ортезы.
  • Регулярно прикладывать холод на протяжение первых суток (на 15-20 минут каждый час), а затем греть ушиб, чтобы отек быстрее рассосался. Хороший согревающий эффект дают ежедневные горячие ванночки, водные или спиртовые компрессы, а также некоторые физиопроцедуры (ИК-облучение).
  • Способствует рассасыванию инфильтрата также ежедневный самомассаж, особенно с использованием согревающих мазей (камфорной, скипидарной).

Как показывает практика, дисциплинированные пациенты, соблюдающие все предписания и принимающие назначенные медикаменты, выздоравливают быстро, без осложнений.

Чтобы получить удар по лицу не нужно участвовать в единоборстве. Удары не проходят просто так. Обычно послелицо опухает и болит, а макияж не способен это скрыть. В этот момент возникает вопрос: Как быстро снять отек с лица после удара в домашних условиях? Самым важным моментом после этого является время на оказание первой помощи, чтобы лицо не опухло, а также не появился синяк. Если с момента ушиба прошло много времени, тогда нужно использовать особые методы удаления опухлости.

Навигация на странице:

Как обезопасить себя от ушибов

Чтобы не задаваться вопросом, как лечить ушиб, если опух, необходимо придерживаться профилактических мер. Для этого потребуется соблюдать правила:

  • выбирать только комфортную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
  • зимой избегать заснеженных дорожек, под которым может быть лед;
  • сумки носить в обеих руках, чтобы равномерно распределять тяжесть;
  • если чувствуете, что падаете, то не выставлять руки по направлению падения;
  • если потеряно равновесие, то постараться согнуть ноги;
  • лучше падать на бок, тем самым, распределив удар на все тело.

Если придерживаться элементарных профилактических мер, то можно значительно обезопасить себя от таких проблем. Оказание первой помощи при травме. Лучшие крема и мази при ушибах и опухолях. Массажи и ЛФК при опухолях после ушиба. Что делать категорически запрещено. Как обезопасить себя от ушибов и отеков.

Взрослый мужчина с опухшей ногой после падения за две недели до

Автор Принадлежность
Wirachin Hoonpongsimanont, MD, MS Калифорнийский университет, Ирвин, отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Amal S. A Akeel, MD Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Preet K. Sahota, MS Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Shadi Lahham, MD, MS Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Мохаммад А.Хельми, MD Калифорнийский университет, Ирвин, Департамент радиологических наук, Ирвин, Калифорния
Shahram Lotfipour, MD, MPH Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния

Случай из практики
Диагностика

ПРЕЗЕНТАЦИЯ КОРПУСА

49-летний мужчина поступил в отделение неотложной помощи (ED) с болью в правом колене и опухолью в течение двух дней после падения с двухэтажной крыши за две недели до этого (Изображение 1).Он посетил отделение неотложной помощи сразу после падения; однако его рентгенограммы не выявили острой патологии. Он мог ходить, пока не последовали значительные опухоли, синяки и боль. Его артериальное давление составляло 111/71 миллиметр ртутного столба, частота сердечных сокращений – 108 ударов в минуту, насыщение кислородом составляло 97% при комнатной температуре, а температура – 37,4 градуса по Цельсию. Его лабораторные тесты показали лейкоцитоз (количество лейкоцитов: 35500 клеток на микролитр), повышенный уровень c-реактивного белка (17 миллиграммов на децилитр (мг / дл)), уровень лактата (1.6 миллимолей на литр (ммоль / л)), уровень натрия (135 ммоль / л), уровень креатинина (0,7 мг / дл), уровень глюкозы (143 мг / дл) и гемоглобин (14,9 грамма на децилитр). Была сделана компьютерная томография (КТ) его правой нижней конечности (Изображение 2).

Изображение 1

Отек в правом колене и ноге у пациента с предположительно ранним некротическим фасциитом.

Изображение 2

Изображение корональной компьютерной томографии на уровне коленного сустава демонстрирует абсцесс (пунктирный контур со звездочкой) в медиальных подкожных тканях, поверхностных по отношению к плоскостям мышц.Утолщение вышележащей кожи (стрелка) отражает целлюлит.

ДИАГНОСТИКА

Пациенту было начато внутривенное введение клиндамицина и пиперациллина / тазобактама. Была проведена консультация хирурга и потребовалась компьютерная томография. Разрез и дренирование были выполнены через четыре часа после его обращения в реанимацию. Хирург обнаружил абсцесс в медиальной части голени на уровне колена выше фасциальной плоскости с мышцами здорового вида. После четырехдневного приема больная выписана домой в хорошем состоянии.

Учитывая быстрое прогрессирование инфекции, оперативное обнаружение абсцесса над фискальной плоскостью и культуру ткани, на которой выросли группы A Streptococcus , мы пришли к выводу, что у пациента был ранний некротический фасциит (NF). НФ следует подозревать даже у иммунокомпетентных хозяев. Важными признаками являются быстро прогрессирующие фиолетовые поражения и внезапное появление сильной боли. Клиническая стадия заболевания была предложена на основании кожных данных (таблица 1). 1, 2

Таблица 1. Эволюция физических признаков некротического фасциита от ранних до поздних стадий.2
Первый этап (ранний) Второй этап (средний) Третий этап (поздний)
Тепло при пальпации Образование волдырей или булл (серозная жидкость) Геморрагические пузыри
Эритема Колебание кожи Кожная анестезия
Болезненность при пальпации (выходит за пределы видимых участков кожи) Уплотнение кожи Крепит
Набухание Некроз кожи с темным изменением цвета, прогрессирующий до явной гангрены

Распространенным инструментом оценки вероятности предварительного тестирования является шкала лабораторных индикаторов риска некротического фасциита (LRINEC).Наш пациент имел шесть баллов по шкале LRINEC, что связано с более длительным пребыванием в отделении интенсивной терапии и более высоким уровнем септического шока и смертности. 3 КТ и магнитно-резонансная томография являются предпочтительными радиологическими методами диагностики ЯН, но получение этих изображений может отсрочить окончательное лечение. 4, 5 Хотя рассечение воздуха вдоль фискальной плоскости является патогномоничным для NF, NF является клиническим диагнозом. Неспецифические результаты КТ (например, утолщение дермы, имитация целлюлита) могут быть обнаружены на ранних стадиях НФ. 6

Капсула CPC-EM

Что мы уже знаем об этой клинической сущности?

Некротический фасциит следует подозревать даже у иммунокомпетентных хозяев. Важными признаками являются быстро прогрессирующие фиолетовые поражения и внезапное появление сильной боли.

Каково основное влияние изображения?

Неспецифические результаты КТ (например, утолщение кожи, имитация целлюлита) могут быть обнаружены при раннем некротическом фасциите в рамках соответствующей клинической картины.

Как это может улучшить практику экстренной медицины?

В конечном итоге некротический фасциит – это клинический диагноз. Провайдер не должен полагаться исключительно на изображения для постановки диагноза и лечения.

Сноски

Редактор раздела: Рик А. Макфитерс, DO

Полный текст доступен в открытом доступе по адресу http://escholarship.org/uc/uciem_cpcem

Адрес для переписки: Вирачин Хунпонгсиманонт, доктор медицинских наук, Калифорнийский университет в Ирвине, отделение неотложной медицины, 333 The City Drive Blvd.W, Suite 640 Orange, CA 92868. Электронная почта: [email protected]. 2:86 – 88

История поступления: доработка получена 26 сентября 2017 г .; Поступила 16 ноября 2017 г .; Принята в печать 29 ноября 2017 г.

Конфликты интересов : Согласно соглашению о представлении статей CPC-EM , все авторы обязаны раскрывать всю аффилированность, источники финансирования и финансовые или управленческие отношения, которые могут быть восприняты как потенциальные источники предвзятости. Авторы не разглашают.

ССЫЛКИ

1. CDC Характеристики: Некротический фасциит . 2017. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/features/necrotizingfasciitis/. Доступ 13 августа 2016 г.

2. Ван Ю.С., Вонг СН, Тай Ю.К. Стадия некротического фасциита на основе развивающихся кожных особенностей. Инт Дж Дерматол . 2007; 46 (10): 1036-41.

3. Едлич РФ. Обследование на некротический фасциит. Медскап . 2017. Доступно по адресу: http://emedicine.medscape.com/article/2051157-workup. Доступ 13 августа 2016 г.

4. Захариас Н., Велмахос Г.К., Салама А. и др. Диагностика некротических инфекций мягких тканей с помощью компьютерной томографии. Арк Сург . 2010; 145 (5): 452-5.

5. Hosek WT, Laeger TC. Ранняя диагностика некротического фасциита с помощью УЗИ мягких тканей. Академия Здравоохранения . 2009; 16 (10): 1033.

6. Чаудри А.А., Бейкер К.С., Гулд Е.С. и др. Некротический фасциит и его имитаторы: что нужно знать рентгенологам. AJR Ам Дж. Рентгенол . 2015; 204 (1): 128-39.

Реакция организма на травму

Вы наступаете в дыру и поворачиваете лодыжку или колено. Вы бросаете слишком много и чувствуете боль в плече. Вы пытаетесь остановить падение запястьем. Острые травмы легко распознать: сначала боль, а затем отек. Хронические или долгосрочные травмы развиваются через недели, а иногда и месяцы, но это та же история: сначала боль, затем отек.

Отек – нормальная реакция организма на травму.Иногда тело выходит за борт, и реакция отека бывает чрезмерной. Когда это происходит, это может принести больше вреда, чем пользы.

Что такое опухоль?

Отек – это ненормальное увеличение части тела. Обычно это результат воспаления или скопления жидкости. Отек описывает опухоль в ткани вне сустава. Выпот описывает отек внутри сустава, например отек лодыжки или колена. Гемартроз – это состояние, при котором внутри сустава присутствует кровь и опухоль.Это указывает на повреждение связки, например разрыв ПКС или перелом. Гемартроз определяется путем удаления некоторого количества жидкости из сустава с помощью иглы. Острый означает отек, который возникает в течение 24 часов после травмы. Если опухоль возникает в течение первых 2 часов, она, вероятно, связана с гемартрозом и должна быть осмотрена врачом. Хроническая токсичность относится к отеку, который возникает в течение длительного периода времени и может быть трудно обнаружить спортсмену, но очень опасен, если его не лечить.

Почему опухоль – это плохо?

Организм всегда реагирует на травму предсказуемой воспалительной реакцией, что является первым шагом к исцелению. С этой первой стадией связаны покраснение, жар, отек и боль. Покраснение и жар вызваны усилением кровотока. Отек – это результат повышенного движения жидкости и лейкоцитов в травмированный участок. Выброс химических веществ и сдавливание нервов в области травмы вызывают боль. Боль и отек могут удерживать спортсмена от использования травмированной части, защищая ее от дальнейших травм.Однако часто реакция организма чрезмерна.

«Продолжительное воспаление и боль могут привести к атрофии мышц, окружающих сустав, и снижению способности их активировать», – заявляет Лиза Ключурски, ATC, администратор сервисной линии отделения спортивной медицины Общенациональной детской больницы. «Если не лечить должным образом, отек может стать хроническим или долгосрочным. Хронический отек приводит к тому, что ткани становятся более жесткими и менее податливыми, чем их здоровые аналоги.Менее податливые ткани более восприимчивы к дальнейшим повреждениям ».

Что делать с отеком?

На ранней стадии помните ЦЕНА:

  • P = Защита от дальнейших повреждений
  • R = Отдых, чтобы избежать продления раздражения
  • I = Лед (холод) для снятия боли, кровотечения и отеков
  • C = Сжатие для поддержки и контроля отека
  • E = Подъем для уменьшения кровотечения и отека
  • Защита может означать иммобилизацию с помощью бандажа или бинта, или даже просто отстранения от части тела.
  • Отдых означает отсутствие болезненных движений части тела. Движение – это хорошо и может ускорить заживление, но на этом этапе оно должно быть безболезненным.
  • Ice в течение первых 72 часов, 20 минут каждый час. Если оставить лед на более длительное время, эффект, который он имеет, полностью изменится, и это может увеличить отек. Химические пакеты со льдом никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, иначе может произойти обморожение. не используйте тепло в течение первых 72 часов; тепло усилит отек.
  • Сжатие , с оберткой. Ваш спортивный тренер или врач может показать вам, как обернуть часть тела, чтобы уменьшить отек.
  • Подъем , или отдых с травмой выше уровня сердца, чтобы отек вернулся к телу, а не собирался в конечностях, от которых трудно избавиться.

Если ваш отек хронический или длится более 2–3 недель, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач сможет порекомендовать лекарства, упражнения или терапию для снятия отека.Помните, отек – это реакция организма на травму; если опухоль все еще присутствует, травма тоже.

Возвращение к игре

Вы не готовы вернуться к игре, пока все опухоли не исчезнут.

Ключурский говорит: «Прежде чем пытаться вернуться к соревнованиям, вы должны иметь возможность выполнять несколько повторений упражнений, которые требуются в вашем виде спорта (прыжки, спринты, удары ногами и т. Д.), Без увеличения опухоли или боли в травмированной области».

Национальная детская больница Спортивная медицина специализируется на диагностике и лечении связанных со спортом травм у молодых, подростков и спортсменов студенческого возраста.Услуги доступны в нескольких местах по всему центральному Огайо. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 614-355-6000 или запишитесь на прием онлайн.

5 методов, помогающих уменьшить отек после травмы

Вы сделали слишком много пасов и повредили плечо? Вы во дворе подвернули лодыжку? Вы подняли слишком большой вес и повредили колени? Если вы ответили утвердительно на любую из этих или других травм, вы, вероятно, испытали отек или воспаление.

Когда тело получает травму в результате занятий спортом или перенапряжения, иммунная система реагирует отеком и воспалением. Во время воспалительной реакции организм выбрасывает лейкоциты, белки, антитела и различные поддерживающие жидкости к травме. Это вызывает воспаление и отек. 1

Избыточная жидкость, вырабатываемая организмом, помогает защитить поврежденные ткани от дальнейших травм. Хотя некоторый отек неизбежен, важно сделать все возможное, чтобы контролировать процесс по следующим важным причинам:

  • Слишком сильный отек может замедлить заживление.
  • При отсутствии лечения воспаление может привести к еще большему отеку.
  • Чрезмерный отек может вызывать дискомфорт и иногда ограничивать диапазон движений. 2

Как уменьшить отек после травмы

Есть несколько методов, которые можно использовать для контроля естественной воспалительной реакции организма. Попробуйте использовать любой из этих пяти советов, чтобы уменьшить отек и уменьшить боль 2,3 :

1.Остальное

Использование травмированной части тела может способствовать отеку, стимулируя кровоток и раздражая поврежденные клетки. Например, попытка ходить после растяжения связок голеностопного сустава может вызвать накопление лишней жидкости, поскольку ваше тело продолжает защищать поврежденные ткани. Хотя после травмы может возникнуть соблазн продолжить нормальную физическую активность, обычно рекомендуется дать этому участку отдохнуть хотя бы несколько дней.

2. Холодная терапия

Прикладывание холода сразу после травмы помогает уменьшить отек, ограничивая приток крови к пораженному участку и замедляя клеточный метаболизм.Вы можете использовать пакеты со льдом, системы холодовой терапии, ледяные ванны или камеры криотерапии, чтобы доставить холод в пораженный участок. Применяйте холод несколько раз в день на 20-30 минут, чтобы уменьшить отек, особенно в первые несколько дней после травмы. 4

3. Сжатие

Прикладывание давления к травме помогает уменьшить отек за счет ограничения кровотока и других жидкостей. Вы можете применять компрессию статическими бинтами, эластичными бинтами или устройствами для охлаждения и сжатия.При использовании статических или эластичных бинтов отрегулируйте давление по мере необходимости, чтобы убедиться, что они обеспечивают достаточную компрессию, но не слишком стягивают. По мере увеличения или уменьшения отека вам следует соответствующим образом отрегулировать повязки.

4. Отметка

Поднятие травмы выше уровня сердца также способствует снижению кровотока, что может означать уменьшение отека. При травмах ног важно держать ноги в приподнятом положении в положении сидя или лежа, чтобы лишняя жидкость не собиралась вокруг травмы.После травмы ноги риск образования опасного тромба увеличивается, если вы не увеличиваете травму, особенно если вы проводите много времени сидя или в постели. 5 Удобно приподнимайте травмированные участки во время сна, используя мягкие подушки в качестве подпорок.

5. Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить воспаление в организме и облегчить боль при травме. Всегда соблюдайте рекомендации по дозировке и спрашивайте своего врача о возможном взаимодействии с другими лекарствами.

Вы можете получить максимальную пользу от холода и компрессии, объединив их в систему, которая обеспечивает постоянный холод, помогая вашему телу откачивать лишнюю жидкость из травмированной области. Систему холодовой терапии Game Ready можно использовать после травмы, чтобы облегчить боль, уменьшить отек и помочь вам как можно быстрее восстановиться. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше об использовании Game Ready для восстановления после травм.

Уменьшение отека от конкретных травм

Хотя воспалительная реакция одинакова во всем организме, есть определенные действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь справиться с ней в различных областях. 6

Травмы стопы

Устранение отека при травмах стопы может включать поднятие стопы над уровнем сердца, применение холодовой терапии и использование компрессионной повязки или системы активного сжатия, чтобы помочь удалить лишнюю жидкость из этой области. Если кровообращение затруднено или вам приходится стоять на ногах, важно в течение дня регулярно поднимать, ледяной и компрессировать, чтобы уменьшить опухоль. Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков или заостренных носков.

Травмы голеностопного сустава

Растяжения и деформации тканей голеностопного сустава – одни из самых распространенных травм. 7 Уменьшение отека при травмах голеностопного сустава аналогично подходу при травмах стопы. Помимо подъема и холодовой терапии, вы также можете подумать о ношении бандажа на голеностопный сустав, чтобы обеспечить постоянное статическое сжатие и предотвратить скопление лишней жидкости.

Травмы колена

Отек в результате травмы колена может повлиять на диапазон движений в суставе и затруднить ходьбу. 8 Вы можете уменьшить отек, применяя холодную терапию несколько раз в день и надев эластичный бинт или бандаж. Если подвижность является проблемой, подумайте об использовании костыля, трости или другого вспомогательного устройства, чтобы снизить давление на ногу, пока вы восстанавливаетесь после травмы колена.

Травмы ног

Трудно поднять верхнюю часть ног. Их большая площадь поверхности также делает меньшие пакеты со льдом менее эффективными, поэтому облегчающие тело обертывания, используемые в системах холодовой терапии, полезны.Приложить компрессию к паху, квадрицепсу или подколенному сухожилию с эластичными бинтами тоже не так просто, что делает активные компрессионные бинты хорошей альтернативой при травмах тканей ног.

Отек – это естественная реакция на травму, но, если ее не остановить, она может продлить время восстановления. Проявите инициативу, используя такие приемы, как возвышение, холодовая терапия и компрессия, чтобы помочь вашему телу быстрее выздороветь.

Список литературы

  1. Иммунный ответ. MedlinePlus.https://medlineplus.gov/ency/article/000821.htm.
  2. Baumert PW. Острое воспаление после травмы: Быстрый контроль ускоряет реабилитацию. Аспирантура по медицине . 1995; 97 (2): 35-49. DOI: 10.1080 / 00325481.1995.11945957.
  3. Мороз А. Лечебные мероприятия при лечении боли и воспаления. Руководство Merck Professional Edition. https://www.merckmanuals.com/professional/special-subjects/rehabilitation/rehibited-measures-for-treatment-of-pain- and-воспаление. Опубликовано в июне 2017 г.
  4. Когда использовать горячее и холодное для лечения мышечной травмы. Объединенный госпитальный центр ортопедии. https://wvorthocenter.com/when-to-use-hot-and-cold-to-treat-a-muscle-injury/. Опубликовано 20 июля 2017 г.
  5. Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Клиника Майо.
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/symptoms-causes/syc-20352557.
    Опубликовано 6 марта 2018 г.
  6. Campagne D. Обзор растяжений и других повреждений мягких тканей. Руководство Merck Professional Edition.https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sprains-and-other-soft-tissue-injuries/overview-of-sprains-and-other-soft-tissue-injuries. Опубликовано в августе 2017 г.
  7. Растяжения. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938. Опубликовано 22 декабря 2018 г.
  8. Cronkleton E. Причины стеснения в коленях и что можно сделать. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/tightness-in-knee. Опубликовано 24 июля 2018 г.

Что делать при переломах ног, растяжении связок голеностопного сустава и т. Д.

Ваши ноги поддерживают ваше тело и позволяют вам ходить, бегать и прыгать.Но, как и любая другая часть вашего тела, они могут получить травмы или износиться. Узнайте о некоторых распространенных травмах ног и о том, что с ними делать.

Основы ног

Ваши ноги – это связка костей, мышц и соединительных тканей, которая проходит от таза, также называемого тазовыми костями, до лодыжки и стопы.

Каждая из ваших ног состоит из четырех костей:

  • Бедренная кость , которая проходит от таза до колена, является самой большой костью в теле.
  • Коленная чашечка , или коленная чашечка, защищает коленный сустав.
  • большеберцовая кость или большеберцовая кость и малоберцовая кость соединяют колено и лодыжку.

Кости соединяются друг с другом кусочками гибкой волокнистой ткани, называемой связками. Подобные части, называемые сухожилиями, соединяют мышцы, которые перемещают вашу ногу с костями. Когда вы повреждаете ногу, обычно это перелом кости или травма мягких тканей, например растяжение связок или связок.

Переломы

Перелом – это перелом кости. Обычно это случается, когда вы падаете или когда что-то сильно ударяет вас.Иногда болезнь или длительное выполнение одних и тех же движений может сделать ваши кости слабыми и их легче сломать.

Переломы могут представлять собой простую трещину в кости или полный перелом, при котором кость остается на несколько частей. Различают два основных типа переломов:

Простые переломы . Кость может быть треснута или сломана, но кожа не сломана.

Сложный перелом . Это также называется открытым переломом, когда сломанная кость прорезает кожу.Часто кости торчат из кожи. Это опасно, потому что могут инфицироваться как кожа, так и кость.

Сломанная кость требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью.

Симптомы

Иногда можно сказать, что кость сломана. Иногда ты не можешь. Признаки перелома могут включать:

  • Боль
  • Сгибание ног под нечетным углом
  • Вы не можете стоять или весить травмированную ногу
  • Проблемы с перемещением ноги или сгибанием колена или стопы
  • Отек, синяк, или покраснение
Продолжение

Лечение

Если ваш врач считает, что у вас перелом ноги, он сделает рентгеновский снимок или проведет аналогичный визуальный тест, чтобы определить место разрыва и проверить, насколько он серьезен.

  • В большинстве случаев врач может соединить сломанные части кости и удерживать их на месте с помощью гипса или пластика. Они не дают вам сдвинуть сломанную кость, пока части снова срастаются.
  • Если трещину трудно удержать вместе или ее невозможно удержать на месте, для соединения сломанных частей можно использовать искусственные детали, такие как металлические винты или стержни.
  • Иногда нужно потянуть кости, чтобы они выровнялись правильно. Это называется тяговым усилием, и для этого используются грузы, стропы и шкивы, установленные над вашей кроватью.

Восстановление

Полное заживление сломанной ноги может занять несколько недель или месяцев. Время, которое потребуется, зависит от того, насколько тяжелым был перерыв и насколько вы здоровы. Молодые люди выздоравливают быстрее, чем люди постарше. Большинство людей поправляются через 6-8 недель.

Продолжение

Если вы не можете опереться на ногу, вам могут понадобиться костыли, трость или ходунки, чтобы какое-то время передвигаться.

Возможно, вы не сможете делать определенные движения или выполнять упражнения сразу после того, как врач снимет повязку.Но с согласия врача упражнения могут помочь вам быстрее вернуться к нормальному диапазону движений и силы.

Растяжение связок

Когда вы сгибаете или выкручиваете колено или лодыжку, растягивая или разрывая связки, это называется растяжением. Особенно часто растяжения связок голеностопного сустава случаются у спортсменов – это самая распространенная травма в спорте.

Симптомы

Признаки растяжения сустава включают:

  • Боль
  • Щелчок при травме
  • Отек
  • Ушиб
  • Мышечное напряжение

Лечение

Лечение

мягкий, только растянул связки.Сокращение RICE может помочь вам вспомнить, как с этим бороться:

  • R est помогает вашей связке вернуть свою форму.
  • I ce и c сжатие нижнее набухание.
  • E Левация также помогает при отеках. Держите травмированный сустав поднятым.
Продолжение

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев растяжение связок проходит через несколько дней. Но если ваша нога не выдерживает вашего веса, или сустав кажется расслабленным или онемевшим, возможно, вы порвали связку.

Если вы думаете, что это могло произойти, как можно скорее обратитесь к врачу. Для ее восстановления может потребоваться операция, а на заживление связки могут уйти недели или месяцы.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если область вокруг сустава станет красной или вы увидите красные полосы. Это признак инфекции.

Растяжения

Как и при растяжении связок, растяжение затрагивает соединительную ткань ноги. Но напряжение возникает, когда растяжение или разрыв происходит в мышцах или сухожилиях, соединяющих ваши кости с мышцами.Это может произойти, если вы не разминаетесь или не растягиваетесь перед физической нагрузкой.

Напряжение может произойти внезапно, например, когда вы поднимаете что-то тяжелое, поскользнулись на мокром полу или начали бегать. Бегуны и другие спортсмены часто перенапрягаются. То же самое и с людьми, которые делают одни и те же движения снова и снова на работе или во время занятий спортом, например, теннисом.

Продолжение

Группа мышц задней поверхности бедра, называемая подколенным сухожилием, является одной из наиболее частых точек растяжения.

Симптомы

Штамм обычно вызывает:

Лечение

Вы можете лечить растяжение так же, как и растяжение связок.Расслабьте напряженную мышцу, заморозьте ее и наложите компрессионную повязку. Держите область выше, над сердцем, чтобы уменьшить отек. Ваш врач, тренер или физиотерапевт могут показать вам упражнения, которые помогут заживить ваши мышцы и заставят вас снова двигаться.

Иногда вам может потребоваться операция по поводу вашего напряжения. Если вы не можете пошевелить суставом, чувствуете онемение или не можете сделать больше нескольких шагов без боли, обратитесь к врачу. Также обратитесь за медицинской помощью, если ваша боль распространяется прямо над костями поврежденного сустава.

Вывих

Это происходит, когда вы выбиваете кости из сустава, обычно когда вы падаете или врезаетесь в что-то или кого-то. Чаще всего это случается с плечом или пальцем. Но также можно вывихнуть тазобедренные и коленные суставы.

Продолжение

Вывихнутый сустав может выглядеть как сломанная кость или явно не на своем месте. Вероятно, он будет болезненным и опухшим, и вы не сможете его пошевелить. Люди, вывихнувшие бедро, часто получают другие травмы, например, перелом костей таза.Обычно это случается в автомобильных авариях.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при вывихе сустава. Положите лед на место, чтобы уменьшить опухоль, но не пытайтесь вернуть сустав на место самостоятельно.

8 причин и их лечение

Ниже приведены восемь возможных причин опухолей ног и лодыжек.

1. Травма стопы или лодыжки

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек лодыжки и голени. Одна из самых частых причин травм этой области – растяжение связок голеностопа.

Растяжение лодыжки может возникнуть в результате простой ошибки, спортивной травмы или физической травмы. Это происходит, когда связки, соединяющие лодыжку со стопой и ногой, не совпадают.

Человек с растяжением лодыжки может испытывать боль и ограниченную подвижность в голеностопном суставе или стопе.

Лечение

Самым распространенным методом лечения травм стопы или лодыжки является процедура RICE. RICE – это аббревиатура, обозначающая:

  • Отдых : Отдых пораженной стопы помогает предотвратить дальнейшее повреждение.
  • Ice : Прикладывание льда к травме помогает заглушить боль и уменьшить отек. Перед нанесением на кожу льда следует обернуть лед полотенцем. В идеале люди должны прикладывать пакет со льдом на 10-20 минут три или более раз в день.
  • Компрессионный : Ношение компрессионного бинта поможет уменьшить отек.
  • Высота : Поднятие ступни или лодыжки выше уровня сердца поможет уменьшить отек.

2. Инфекция

Инфекция стоп, лодыжек и голеней может вызвать опухоль в этой области.

Люди, страдающие диабетом, подвергаются повышенному риску развития инфекции стоп. Поэтому им следует регулярно проверять свои ступни на предмет синяков, порезов и царапин.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), у людей с диабетом и нелеченой инфекцией стопы или ног может развиться гангрена. Гангрена – это место, где ткани тела умирают в результате тяжелой инфекции или снижения кровоснабжения.

Лечение

Лечение инфекции стопы зависит от ее степени тяжести.В большинстве случаев врач назначает антибиотики для лечения бактериальной инфекции.

Если инфекция привела к гангрене, человеку может потребоваться операция по удалению поврежденных пальцев ног или стопы.

3. Лимфедема

Лимфедема – это состояние, при котором избыток жидкости накапливается в тканях тела, вызывая отек. Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы человека повреждаются или отсутствуют в результате хирургического удаления.

Лимфатические узлы – это железы, которые составляют часть иммунной системы организма.Они несут ответственность за удаление жидкости из различных частей тела. Если лимфатические узлы в тазу повреждены или отсутствуют, это может вызвать скопление жидкости в ногах.

Человек с лимфедемой может испытывать чувство тяжести или отека в ногах или других пораженных частях тела.

Лечение

Согласно данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, некоторые варианты лечения лимфедемы включают:

  • перевязку пораженной ноги
  • ношение компрессионных чулок
  • массаж лимфатических узлов для стимулирования дренажа
  • выполнение мягких упражнений для стимулирования дренаж
  • надлежащий уход за кожей для снижения риска инфекции и связанной с ней лимфедемы

4.Венозная недостаточность

Вены на ногах человека содержат специальные клапаны, предотвращающие обратный ток крови. Венозная недостаточность – это состояние, при котором эти клапаны больше не работают должным образом. В результате вены больше не переносят достаточное количество крови от ног обратно к сердцу.

Когда человек страдает венозной недостаточностью, его кровь течет обратно по ногам и застревает в мягких тканях голеней и лодыжек.

У человека с венозной недостаточностью также могут возникнуть:

  • язвы кожи
  • изменения цвета кожи
  • инфекция

Лечение

Согласно Stanford Health, лечение венозной недостаточности включает восстановление кровотока в ногах .Это может включать:

  • избегать скрещивания ног в положении сидя или лежа
  • поднимать ноги
  • выполнять обычные упражнения
  • носить компрессионные чулки

Люди также могут получать лекарства для лечения венозной недостаточности. Тип лекарств, которые получает человек, будет зависеть от тяжести его состояния и общего состояния здоровья.

5. Сгусток крови

Сгусток крови в ногах может вызвать отек лодыжек и ног.Сгустки крови в ногах имеют тенденцию образовываться на одной стороне конечности.

Существует два основных типа сгустков крови:

  • поверхностных сгустков крови, которые возникают в вене ближе к поверхности кожи
  • сгустков крови из глубоких вен или «тромбозов глубоких вен» (ТГВ), которые возникают в вена глубоко внутри тела

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов тромба:

  • опухоль и боль в одной ноге
  • сильная боль в пораженной ноге
  • область теплой кожи на пораженной ноге
  • участок красной кожи позади и ниже колена
  • изменение цвета ноги
  • субфебрильная температура

Иногда кусок сгустка отрывается и перемещается к сердце, легкие или мозг.Это может быть опасно для жизни, если его не лечить.

Лечение

Обычно люди, у которых есть тромб, получают антикоагулянтные препараты, которые помогают предотвратить его увеличение. Они также помогают предотвратить образование новых сгустков.

Два распространенных антикоагулянта – это гепарин и варфарин.

6. Заболевание печени

Печень вырабатывает альбумин – белок, предотвращающий утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани тела.

Больная печень не производит достаточного количества альбумина. Таким образом, при заболеваниях печени жидкость может скапливаться в ногах, лодыжках и ступнях.

Большинство людей с заболеванием печени не испытывают симптомов до тех пор, пока у них не разовьется серьезное повреждение печени или цирроз.

Лечение

Единственное лекарство от цирроза печени – это трансплантация печени. Однако лечение направлено на управление заболеванием и предотвращение дальнейших осложнений. Лечение также может помочь облегчить некоторые симптомы цирроза печени.

Людям, у которых отек ног в результате цирроза печени, могут потребоваться мочегонные средства, такие как спиронолактон или фуросемид. Людям также может потребоваться уменьшить потребление соли с пищей, поскольку это может уменьшить задержку жидкости.

7. Заболевание почек

Основная роль почек – регулировать количество воды в организме и балансировать уровни соли и других минералов в крови.

Почки, серьезно поврежденные болезнью, не могут эффективно фильтровать кровь и выводить жидкость и другие продукты жизнедеятельности с мочой.Это может привести к скоплению жидкости и других отходов в организме, в том числе в голенях и лодыжках.

Некоторые другие ранние признаки заболевания почек включают:

Лечение

Лечение заболевания почек зависит от его первопричины. По данным Национального фонда почек, некоторые причины, такие как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках, хорошо поддаются лечению.

Заболевание почек также может возникать в результате основного заболевания, например высокого кровяного давления или диабета.В таких случаях врач пропишет лекарства для лечения этих состояний и замедления заболевания почек.

В некоторых случаях хроническая болезнь почек может прогрессировать до почечной недостаточности. На этом этапе человеку потребуется диализ или пересадка почки.

8. Побочные эффекты лекарств

В некоторых случаях лекарства могут вызывать отек лодыжек или ног. Некоторые лекарства, которые могут вызывать отек как побочный эффект, включают:

Если у человека наблюдаются побочные эффекты от своих лекарств, ему следует поговорить со своим врачом.Врач может предложить снизить дозировку лекарства или полностью перейти на другой препарат.

Люди не должны прекращать прием лекарств без разрешения врача.

Когда опухание ноги является признаком чего-то серьезного? – Основы здоровья от клиники Кливленда

Ваши ноги выглядят так, как будто они принадлежат Stay Puft Человек-зефир. Что могло происходить?

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Хороший вопрос, но ответить на него нелегко. «Отек ног может быть вызван сотней разных причин, – говорит сосудистый хирург Фрэнсис Капуто, доктор медицины. И эти вещи могут варьироваться от простых до очень серьезных.

Когда вам следует беспокоиться? Мы поговорили с доктором Капуто о некоторых распространенных причинах отека ног, а также о том, нужен ли им отдых для ног или посещение врача.

При небольшом отеке ноги

Если вы весь день стояли на ногах, нередко возникают отеки на ступнях или ногах. То же самое, если вы часами сидите в машине или в самолете. Этот отек, называемый отеком, возникает, когда в ступнях и ногах скапливается жидкость. Это чаще встречается у людей с избыточным весом или беременных, но может случиться с кем угодно.

Чтобы избежать отеков, ограничьте потребление соли. Когда ты путешествуя, часто вставайте, чтобы размяться и пошевелиться.Если у вас небольшой отек и хотите снять пуховку, пойти на прогулку, сделать несколько перекатывающих лодыжек или поставить ноги на подушки.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – это сгусток крови, который образуется в вене тела, обычно (но не всегда) в тазу, бедре или голени. Типичные симптомы ТГВ включают:

  • Отек на одной ноге, иногда сопровождающийся красной или теплой на ощупь кожей.
  • Боль или нежность в ноге.
  • Расширенные вены у поверхности кожи.

Люди с заболеванием, называемым синдромом Мэй-Тернера (MTS), подвергаются более высокому риску ТГВ. Артерия на ноге давит на соседнюю вену, что увеличивает вероятность образования тромбов в левой ноге.

Если тромб вырывается, он может попасть в легкие и заблокировать кровоток, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии – очень серьезной ситуации. Признаки тромбоэмболии легочной артерии проявляются скорее в груди, чем в ногах:

  • Внезапная одышка.
  • Боль в груди или спине.
  • Кашель.
  • Головокружение.
  • Учащенное сердцебиение.

Если у вас есть признаки ТГВ или тромбоэмболии легочной артерии, недостаточно поднять ноги. Важно сразу же обратиться за лечением.

Венозная недостаточность

Иногда вены на ногах могут ослабевать. Когда это происходит, кровь не так легко возвращается к сердцу. В результате у вас может развиться варикозное расширение вен и скопление жидкости в ногах. Венозная недостаточность иногда развивается у людей, у которых в прошлом был ТГВ.

Лимфедема

Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы тела не фильтруют лимфатическую жидкость так, как должны. Когда это происходит, это может вызвать отек одной или нескольких конечностей, от легкого до сильного.

Лимфедема иногда возникает у людей, перенесших лимфатическую узлы удалены для лечения рака. Но это может повлиять на других, чьи лимфатические узлы повреждены или работают неправильно по другим причинам.

Болезни сердца, почек и печени

Когда органы не работают должным образом, жидкость может накапливаются в ногах.Застойная сердечная недостаточность, заболевание почек и печени болезнь может вызвать отек.

Если у вас есть какие-либо из этих условий и вы заметили новые или стойкие отеки на ногах, сообщите об этом врачу.

Когда обращаться за лечением при отеке ног

Отек ног может быть вызван множеством других заболеваний, включая инфекции, травмы и такие заболевания, как артрит. Если отечность не слишком сильна и проходит в течение дня или около того, вероятно, бессонница не лишена смысла.Но если это случается чаще, длится дольше, затрагивает только одну ногу или сочетается с другими симптомами, было бы разумно позволить медицинскому работнику взвесить свое мнение.

«Опухшие ноги часто являются признаком более серьезной проблемы», – говорит Доктор Капуто. «Если у вас опухла нога, вам следует пройти обследование у врача. врач первичной медико-санитарной помощи, чтобы выяснить, что происходит ».

Отек голени | Что делать с отеком одной голени

Причины отека одной голени

Причины отека одной голени могут быть разными, все они так или иначе связаны с обструкцией.К другим причинам относятся системные, воспалительные и экологические.

Препятствие

Как указано выше, в случае закупорки может происходить скопление жидкости. Обструктивные причины отека одной голени часто связаны со свертыванием крови. Когда сгусток крови образуется в глубоких венах голени (тромбоз глубоких вен или ТГВ), он препятствует кровотоку и может вызвать отек ноги и боль. Существуют различные категории образования тромбов, включая:

  • Гематологические: Нарушения свертываемости крови и такие заболевания, как рак, которые влияют на то, как различные компоненты функции крови могут приводить к образованию тромбов.
  • Неподвижность: Когда нога неподвижна в течение длительного периода времени, например, после операции или травмы, требующей гипсования, мышцы не сокращаются нормально, чтобы помочь циркуляции крови; таким образом нарушается кровоток и могут образовываться тромбы.

Утечка жидкости, приводящая к опуханию голени

В случае утечки жидкости могут возникнуть три основных механизма, которые могут привести к накоплению жидкости в окружающих тканях ноги:

  • Чрезмерное усилие или давление внутри кровеносные сосуды
  • Сила, внешняя по отношению к кровеносному сосуду, которая может вызвать вытягивание жидкости
  • Повреждение или разрушение стенки кровеносного сосуда, ведущее к потере жидкости

Точные причины этих механизмов могут быть следующими: широкий, варьирующийся от доброкачественного до опасного для жизни, поэтому важно записаться на прием к врачу, чтобы получить надлежащую помощь.

Системные

Системные причины отека голени могут включать те, которые перечислены ниже.

  • Сердечно-сосудистая система: Проблемы с сердцем и его способностью эффективно перекачивать кровь заставляют кровь подниматься обратно в нижнюю часть тела. Это вызывает чрезмерное давление в кровеносных сосудах и приводит к повреждению и дальнейшему просачиванию жидкости в ткани тела. Более того, если вены системы кровообращения ослаблены или повреждены, отек будет происходить аналогичным образом.Это чаще вызывает отек обеих ног (двусторонний).
  • Лимфатическая: Лимфатическая система – это естественный способ избавления организма от лишней жидкости из тканей. Она состоит из множества узлов и сосудов, которые при повреждении могут вызывать отек по всему телу, особенно в голени.
  • Почки: Почки являются мощным регулятором жидкости организма, поскольку они отвечают за фильтрацию и очистку крови. Без почек фильтрат, такой как белки, электролиты и токсины, может оставаться в крови и действовать как силы, вытягивающие жидкость.В большинстве случаев проблемы с почками приводят к отеку обеих ног и обычно не затрагивают только одну ногу.

Воспалительные

Воспалительные причины отека в одной голени могут включать:

  • Артрит: Артрит – это общий термин для множественных состояний, которые вызывают болезненное воспаление и жесткость костей и суставов. Артритные процессы, поражающие колени и лодыжки, могут вызывать раздражение, которое часто приводит к травмам. Кроме того, артрит суставов нижних конечностей предрасполагает людей к малоподвижности, что еще более повышает вероятность возникновения отеков.
  • Инфекция: Как поверхностные инфекции кожи, так и инфекции глубоких тканей голени могут вызывать отек. Один тип инфекции глубоких тканей, называемый некротическим фасциитом, может быстро распространяться и разрушать ткани, что приводит к опасному для жизни заболеванию, требующему немедленной помощи.

Окружающая среда

Экологические причины могут варьироваться от образа жизни до определенных воздействий, перечисленных ниже.

  • Курение: Курение может повлиять на свертывание крови и кровообращение, увеличивая риск тромбоза глубоких вен.
  • Лекарство: Отек одной голени может быть побочным эффектом многих лекарств, которые лечат общие состояния, такие как высокое кровяное давление, диабет и менопауза. Однако это обычно вызывает отек обеих ног, а не только одной.
  • Диета: Диета с высоким содержанием натрия может вызвать перегрузку фильтрующих механизмов организма. Избыток соли в крови приведет к вытеканию жидкости из сосудов, вызывая отек. Кроме того, ожирение может увеличить давление в венах голени, вызывая утечку и скопление жидкости.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – это сгусток крови, который образуется в вене глубоко в теле. Чаще всего сгустки глубоких вен возникают в голени или бедре.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек верхней части ноги, боль в икре, боль в ягодицах

Срочность: Больница скорой помощи

Растяжение связок голеностопного сустава

Связки голеностопного сустава, которые соединяют кости с друг друга, стабилизируют голеностопный сустав.Растяжение связок – это повреждение связок, вызванное скручивающим движением сустава.

Редкость: Часто

Основные симптомы: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы, опухшая лодыжка, ушиб лодыжки, скручивание лодыжки

Симптомы, которые всегда возникают при растяжении связок голеностопного сустава: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке из-за травмы

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Синяк на голени

Синяк – это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает объединение кровь.Это объясняет синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы голени являются обычным явлением из-за расположения голени.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в голени в результате травмы, травмы голени, боли в одной голени, отек голени, ушиб голени

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе голени: Травма голени, боль в голени из-за травмы

Срочность: Самолечение

Синдром компартмента

Синдром острого компартмента описывает повреждение определенных групп мышц рук или ног после травмы.

Все длинные мышцы объединены в секции – «отсеки» – белыми листами прочной, жесткой соединительной ткани, называемой фасциями. Если что-то нарушает кровообращение, и кровоток задерживается внутри отсека, давление повышается, потому что фасция не может растягиваться. Это вызывает серьезное повреждение мышц и других тканей внутри отсека.

Синдром острого компартмента вызывается переломом кости; раздавливание; ожоги из-за шрамов и стянутой кожи; и повязки или повязки, наложенные до того, как травма перестанет опухать.

Симптомы могут быстро усиливаться. Они включают сильную боль и напряжение в мышцах; покалывание или жжение; а иногда онемение и слабость.

Синдром острого компартмента – это неотложная медицинская помощь, которая может привести к потере конечности. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра.

Лечение включает госпитализацию для неотложной операции и, в некоторых случаях, пересадку кожи.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение руки, онемение руки, онемение стопы, боль в одной ноге, онемение бедра

Срочно: Приемное отделение больницы

Перелом Джонса (сломанная ступня)

A Перелом Джонса – это перелом кости на внешней стороне стопы (называемый пятой плюсневой костью). Перелом Джонса может быть стрессовым (крошечный разрыв линии волос, который развивается со временем) или внезапным переломом из-за травмы.Это может привести к боли, отеку и болезненности на внешней стороне стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ноге, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе Джонса (сломанной стопе): Боль в стопе от травма, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль снаружи стопы

Срочность: Личное посещение

Перелом пяточной кости

Переломы пяточной кости возникают при к кости прилагается сила, более сильная, чем сама пяточная кость.Переломы пяточной кости встречаются редко, хотя чаще всего это перелом предплюсны. Эти переломы могут возникать во многих различных ситуациях, но чаще всего возникают в ..

Перелом таранной кости

Перелом таранной кости – это перелом одной из костей голеностопного сустава, называемый «таранной костью». Этот тип травм часто случается во время высокоэнергетического события, такого как автомобильная авария или падение.

Редкость: Очень редко

Основные симптомы: боль в одной стопе, опухшая лодыжка, сильная боль в стопе, боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе таранной кости: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы

Срочно: Больница скорой помощи

Стресс-перелом стопы (маршевый перелом)

«Маршевый» стресс-перелом стопы назван потому, что иногда он связан с солдатами маршируют долго.Этот перелом стопы происходит из-за длительного стресса или нагрузки.

Редкость: Редко

Основные симптомы: постоянная боль в стопе, боль в стопе от чрезмерного использования, боль в одной ноге, боль при прикосновении к стопе, боль в верхней части стопы

Симптомы, которые всегда возникают при стрессе Перелом стопы (маршевый перелом): Боль в стопе от чрезмерного использования, постоянная боль в стопе

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Повторяющееся деформационное повреждение голени

Повторяющееся деформационное повреждение икры вызвано постоянным повторяющимся использованием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Онемение голени, боль в икре от чрезмерного использования

Симптомы, которые всегда возникают при повторяющихся растяжениях икры: Боль в икроножных мышцах от чрезмерного использования

Симптомы, которые никогда не возникают при повторяющееся растяжение икры: недавняя травма икры, сильная боль в икре

Срочность: Самолечение

Растяжение икры

Растяжение, обычно называемое «растянутой мышцей», – это когда мышца становится чрезмерно растянутой и микроскопической возникают слезы.Растяжение икры происходит, когда одна из мышц задней части голени растягивается.

Редкость: Общие

Основные симптомы: боль в одной икре, умеренная боль в икре, боль в икре, спортивная травма, футбольная травма

Симптомы, которые всегда возникают при деформации икры: боль в одной икре

Срочность: Самолечение

.

Остеохондроз у пожилых людей лечение – Остеохондроз у пожилых людей

Остеохондроз у пожилых людей

Остеохондроз – дегенеративная патология, которая приводит к поражению хрящей межпозвоночных дисков и изменению тел позвонков. Это наиболее распространенное хроническое заболевание, которое встречается у 95% пациентов старше 60 лет. Патология развивается на фоне нарушения физиологических процессов, снижения эластичности тканей с возрастом. Остеохондроз у пожилых людей может вызывать поражение шейного, поясничного и грудного отдела позвоночника.

Причины возникновения

С возрастом во всех тканях и органах человеческого организма развиваются дегенеративные изменения. Однако в основном патологические процессы затрагивают сердечно-сосудистую систему, соединительнотканные элементы. Связочный аппарат позвоночного столба теряет упругость и эластичность, нередко развиваются кальцинаты, которые представляют собой скопления кальциевых солей. Как результат позвоночник теряет нормальную подвижность: пожилой человек не может нагнуться, повернуть голову, повернуться.

Важно! Патологические процессы затрагивают преимущественно межпозвонковые хрящи, которые имеют форму диска.

Первые признаки развития дегенеративно-дистрофических изменений возникают у людей после 40 лет. С течением времени они медленно прогрессируют. Данные процессы специалисты относят к физиологическим изменениям. Однако существует ряд провоцирующих факторов, способных значительно увеличить скорость нежелательных процессов, ухудшить состояние соединительнотканных элементов. К данным факторам относят:

  • Сниженную двигательную активность;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Наследственную предрасположенность;
  • «Сидячую» работу;
  • Ожирение;
  • Профессиональный спорт;
  • Различные деформации позвоночника;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Различные травмы позвоночного столба.

Клиническая картина

На ранней стадии остеохондроз не вызывает неприятных ощущений. Однако с течением времени пациенты отмечают развитие выраженного болевого синдрома в области поясничного, шейного или грудного отдела, который имеет зависимость с ходьбой, физическими нагрузками, подъемом тяжестей.

Остеохондроз характеризуется полиморфизмом – заболевание может приводить к развитию слабо выраженных вегетативных расстройств или грубых изменений чувствительности и двигательной активности. Специалисты выделяют такую специфическую неврологическую симптоматику:

  • Развитие рефлекторного болевого синдрома. В зависимости от локализации патологического процесса развивается люмбалгия, люмбоишиалгия, цервикалгия, торакалгия, брахиалгия;
  • Люмбаго. Это острый болевой синдром в области поясничного отдела позвоночного столба. Симптом развивается внезапно во время неловких движений или физической нагрузки. Характерно усиление болезненности во время кашля, чихания и движений. Состояние улучшается лишь в положении лежа;
  • Возникновение корешкового компрессионного синдрома. Состояние развивается на фоне грыжи межпозвоночного диска, которая представляет собой видоизмененную хрящевую ткань, вызывающую сдавливание нервных корешков.

Важно! Во время болевого синдрома пациенты отмечают ограниченную подвижность в пораженном отделе позвоночника, напряжение мускулатуры.

Виды остеохондроза

В зависимости от локализации дегенеративных изменений выделяют следующие формы заболевания:

  1. Остеохондроз шейного отдела. Это наиболее распространенная патология опорно-двигательного аппарата. Заболевание приводит к развитию длительной головной боли, которую невозможно купировать с помощью обычных анальгетиков. Болевой синдром локализуется в затылочной области и висках, усиливается после сна или нахождения в положении сидя. Также пациенты отмечают изменение чувствительность в руках и подвижности шеи, возникновение головокружения, шума в ушах, снижение остроты зрения, появление мушек, внезапную потерю сознания, частые приступы икоты, отрыжки.
  2. Остеохондроз поясничного отдела. Патология провоцирует появление боли и прострелов в ногах и области поясницы, интенсивность которых увеличивается после физической активности. Нередко возникает онемение нижних конечностей, возможен парез или паралич. Пациенты отмечают нарушение тазовых функций: развивается недержание мочи, эректильная дисфункция. Патология нередко приводит к вознокновению осложнений – нестабильные позвонки способны слетать с крестца, что приводит к повреждению внутренних органов.
  3. Грудной остеохондроз. Заболевание редко приводит к развитию выраженного болевого синдрома, поэтому многие пациенты не подозревают о появлении патологии. Болезненные ощущения в основном локализованы в области ребер и лопаток, верхней части живота. Первые признаки заболевания напоминают симптоматику сердечного приступа, холецистита, гастрита или язвы желудка. Характерно усиление болевого синдрома во время глубокого дыхания, кашля.

Диагностические мероприятия

Диагностика остеохондроза у пожилых людей начинается с осмотра пациента и сбора анамнеза. Большое значение имеет возраст больного, время появление симптоматики, интенсивность болевого синдрома.

Важно! Врач должен провести дифференциальную диагностику остеохондроза, потому что заболевание имеет неспецифические симптомы, напоминающие гастрит, язву желудка, стенокардию.

Комплексная диагностика предполагает проведение неврологического обследования, которое позволяет определить локализацию патологического процесса, определить выраженность чувствительных и двигательных нарушений. Дополнительно назначают инструментальные методы:

  • Рентгенография позвоночного столба;
  • Миелография;
  • МРТ или КТ.

Особенности лечения остеохондроза

Дегенеративные процессы в организме начинают развиваться у людей старше 40 лет, поэтому у пациентов пожилого возраста редко наблюдается ранняя стадия остеохондроза. На данном этапе возможно лишь улучшить самочувствие больного, снизить скорость патологических процессов. С этой целью широко назначают комплексную терапию, которая включает медикаментозное лечение, лечебную гимнастику, физиопроцедуры.

Прием лекарственных препаратов позволяет улучшить кровоснабжение тканей, восстановить хрящевую ткань, купировать болезненные ощущения, устранить воспалительный процесс. Для этого назначают такие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нурофен, Нимесулид). Препараты позволяют эффективно устранить воспаление, болезненные ощущения, отечность. Однако при длительном приеме неселективные противовоспалительные препараты могут привести к развитию язвы желудка;
  • Анальгетики. Препараты назначают для устранения интенсивного болевого синдрома;
  • Хондропротекторы (Хондроксид, Структум). Препараты направлены на восстановление межпозвоночных дисков, требуют длительного приема – 12-18 месяцев;
  • Крема и мази для наружного использования. Чтобы устранить болевой синдром, можно использовать местные разогревающие препараты (Капсикам, Фастум гель, средства на основе змеиного яда). Они не имеют системного действия, поэтому редко провоцируют развитие побочных реакций;
  • Антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин). Препараты назначают, если болезненные ощущения сохраняются на протяжении 3 месяцев. Это поможет пациенту успокоиться, снизить интенсивность болевого синдрома;
  • Пентоксифиллин. Препарат назначают для нормализации местного кровотока. Рекомендуют принимать в комплексе с никотиновой и тиоктовой кислотой;
  • Мочегонные препараты (Диакарб, Фуросемид). Диуретики способствуют уменьшению отечности;
  • Витамины группы В применяют для восстановления нервной системы;
  • Блокады (Мильгама). Инъекции позволяют эффективно купировать выраженный болевой синдром;
  • Миорелаксанты. Препараты помогают устранить спазм мускулатуры, что способствует уменьшению болезненности.

Для облегчения состояния пациента широко используют физиотерапевтические методики. Они предполагают воздействие непосредственно на пораженный участок позвоночного столба, что ускоряет выздоровление, снижает нагрузку на организм. Применяют следующие методы:

  • Воздействие ультразвуком. Методика основана на воздействии ультразвукового излучения на ткани позвоночника, что способствует скорейшему выздоровлению, повышает эффективность медикаментозного лечения;
  • Электрофизиотерапевтические методы: ДДТ, СМТ, электрофорез;
  • Магнитотерапия. Метод приводит к ускорению обменных процессов в организме, способствует восстановлению соединительнотканных элементов;
  • Лазеротерапия. Помогает устранить воспалительный процесс;
  • Ударно-волновая терапия. Методика предполагает воздействие акустических волн для эффективного устранения болевого синдрома, отеков.

Важно! Пациентам пожилого возраста не рекомендуют проводить сеансы массажа в рамках терапии остеохондроза.

Специалисты рекомендуют заниматься специальной лечебной гимнастикой, плаванием, чтобы укрепить мышечный корсет, уменьшить нагрузку на позвоночный столб, улучшить местный кровоток, повысить в эластичность мышц и связочного аппарата.

Большое значение в лечении остеохондроза имеет сбалансированное и рациональное питание. Диетотерапия позволяет не только повысить результативность медикаментозного лечения, но и уменьшить негативное воздействие на позвоночник. Необходимо исключить из рациона жирные, жареные, копченые блюда, кондитерские изделия. Важно следить за достаточным поступлением жидкости в организм.

Чтобы забыть о болезненных ощущениях, сохранить подвижность позвоночника, необходимо точно следовать всем рекомендациям врача по лечению остеохондроза. Важно регулярно заниматься лечебной физкультурой, следовать принципам правильного питания. Нужно помнить, что лишь своевременная терапия под присмотром врача позволит предотвратить развитие осложнений остеохондроза, сохранить функции позвоночника.

eldercare.ru

Остеохондроз у пожилых людей: лечение, симптоматика

Естественные возрастные изменения приводят к различным дегенеративным процессам в организме. Поэтому остеохондроз у пожилых людей встречается более чем у 90% населения. Его причиной является нарушение полноценного питания костно-хрящевой ткани, что приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков. Под негативным воздействием патологические изменения прогрессируют и становятся причиной деформации позвонков и скопления солей кальция. При этом пожилой человек испытывает сильные боли и теряет полноценную работоспособность.

Остеохондроз: причины и механизм развития

Под действием возрастных изменений в организме человека происходят множественные дегенеративные процессы, что затрагивают все органы и системы, в том числе и опорно-двигательный аппарат. У пожилых людей замедляются метаболические процессы, нарушается процесс регенерации клеток, снижаются защитные функции организма. Вследствие чего в позвоночнике, на который приходится большая нагрузка, происходят патологические изменения, что становятся причиной развития остеохондроза.

Неполноценное питание, недостаточное кровоснабжение межпозвоночных дисков и других структурных единиц позвоночника, приводят к нарушению минерализации и высыханию хряща, который теряет свою эластичность и становится более хрупким. Клетки хрящевой ткани разрушаются в несколько раз быстрее, чем регенерируются. Так как межпозвоночные диски являются амортизаторами, то при их утончении происходит сдавливание и трение позвонков. При этом нарушается местное кровообращение, что становится причиной кислородного голодания клеток. У пожилых женщин дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике развиваются на фоне климактерических изменений.

Спусковым механизмом для развития остеохондроза у пожилых людей становятся следующие факторы:

Провоцирующий фактор болезни — малоподвижный образ жизни.
  • гиподинамия;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • сопутствующие болезни сердечно-сосудистой системы;
  • инфекции;
  • травмы ОДА;
  • большие нагрузки на позвоночник;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • нарушение фосфатно-кальциевого обмена.
Вернуться к оглавлению

Симптоматика

На начальных этапах развития остеохондроз практически не проявляется и имеет скрытый характер. Первые симптомы в виде болевого синдрома появляются после 40 лет. Если вовремя не начать лечение, то в 55—60 лет отмечаются необратимые дистрофические изменения в структуре костно-хрящевой ткани. По мере развития недуга возникает следующая клиническая картина:

  • боли в пораженном участке позвоночника с иррадиацией в конечности;
  • ощущение скованности;
  • нарушение подвижности;
  • головные боли;
  • прострелы в пояснице;
  • тремор рук и головы;
  • изменение походки.
Дисфункция мочевика может появиться при тяжелом течении болезни.

Если происходит сдавливание нервных окончаний и позвоночной артерии, состояние больного значительно ухудшается. Появляется головокружение, нарушение памяти, дезориентация в пространстве, шумы в ушах и потеря сознания. В более тяжелых случаях, когда происходит поражение спинного мозга, недуг провоцирует дисфункцию мочевого пузыря и органов пищеварения.

Вернуться к оглавлению

Диагностика остеохондроза

Сначала лечащим врачом собирается полный анамнез болезни, после чего проводится внешний осмотр позвоночника, определяется его подвижность и наличие мышечного спазма. Далее назначаются клинические исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови. Определяет количественное соотношение важных элементов и уровень гемоглобина. Диагностирует воспалительный процесс в организме.
  • Рентгенография. Дает возможность определить выраженность дегенеративно-дистрофических разрушений и наличие деформационных изменений.
  • МРТ и КТ. Диагностируют малейшие структурные отклонения. Определяют выраженность межпозвоночного просвета.
  • УЗД. Проводится для диагностики сопутствующих болезней внутренних органов.
Вернуться к оглавлению

Какое при остеохондрозе у пожилых людей проводится лечение?

для лечения патологии назначаются сосудорасширяющие препараты.

Для купирования болевого синдрома при остеохондрозе назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Чтобы приостановить разрушительные процессы, применяются хондропротекторы и сосудорасширяющие средства, если нет противопоказаний согласно состоянию здоровья. Используются препараты, что ускоряют метаболические процессы и способствуют регенерации клеток. Назначаются минеральные и витаминные комплексы.

Из-за риска развития патологии сердца медикаментозная терапия применяется очень осторожно и непродолжительными курсами лечения.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе очень эффективна. Физические тренировки улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают подвижность в позвоночнике. Гимнастика для пожилых людей состоит из элементарных упражнений для всех суставов и групп мышц, что выполняются в спокойном темпе и с низкой амплитудой движений. Важно дополнить занятие дыхательными упражнениями и на координацию движений. А также применяются физиотерапевтические процедуры и массаж, которые направлены на устранение болей, воспалительной реакции и способствуют нормализации местной трофики и микроциркуляции. При проведении всех лечебных процедур, важно объяснить пожилым людям в чем их польза и какой результат стоит ожидать.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предотвратить активное развитие дегенеративных процессов в костно-хрящевой ткани, пожилым людям нужно придерживаться определенного режима жизни. При остеохондрозе важно следить за рационом. Употреблять больше овощей и молочных продуктов, но минимизировать количество жиров. Рекомендуется осуществлять регулярные пешие прогулки, спать на жестком матрасе и ортопедической подушке. Желательно избавиться от вредных привычек. Рекомендуется прием биологически активных добавок с содержанием кальция и Омега-3 жирные кислоты. Прежде чем приступить к профилактическому применению БАДов, нужно проконсультироваться с врачом.

osteokeen.ru

Остеохондроз у пожилых людей: лечение, симптоматика

Статья просмотрена: 865 раз

Библиографическое описание:

Люди стареют по-разному: одни сохраняют ясный ум, оптимистично относятся к жизненным ситуациям, бодры. Другие, переступив пенсионный возраст, утрачивают интерес к жизни.

Темпы старения организма зависят от многих факторов-это:

1) генетическая программа развития и увядания организма;

2) воздействие на человека различных, неблагоприятных жизненных событий.

Неблагоприятное воздействие на человека производят плохие жилищные условия, вредные условия труда, проживание в неблагоприятном климате, отсутствие возможности получить вовремя полноценную медицинскую и социальную помощь, неправильный образ жизни (неполноценные питание, вредные привычки, а также длительное эмоциональное напряжение).

При организации лечебно-реабилитационных мероприятий у пожилых людей необходимо учитывать возрастные и функциональные изменения данного периода жизни.

При старении уменьшаются объем мышечной массы, ослабевает сократительная способность мышц, происходят изменения всех отделов позвоночного столба. [5]

Шейный остеохондроз. Первичная стадия заболевания не требует специального лечения. Стандартные профилактические меры способны справиться с патологией на этой стадии. Наибольшую опасность представляет нарушение кровообращения мозга, приводящее к общему расстройству функций и образованию многочисленных очагов некроза мозговых тканей. При прогрессировании болезни применяется консервативная терапия, включающая следующие методы лечения:

 Использование нестероидных противовоспалительных медикаментов, гормональных препаратов.

 Местное применение гелей и мазей, которые улучшают циркуляцию крови на больном участке, снимается болевой синдром.

 Витаминная терапия, повышающая общий иммунитет и тонус организма.

 Применение хондропротекторов (происходит местное обезболивание и улучшается состояние хрящевой ткани).

 Использование шейного воротника Шанца (позвонки фиксируются в нужном положении).

При грудном остеохондрозе пожилые люди не могут длительное время находиться в вертикальном положении, у них отмечается быстрая утомляемость мышц спины, они испытывают постоянные изнуряющие и монотонные, порой усиливающиеся боли по ходу позвоночника. Часто боль при грудном остеохондрозе воспринимается как симптом других заболеваний. Если она носит опоясывающий характер, то расценивается как признак воспалительных процессов в поджелудочной железе или как межреберная невралгия. Длительные боли в подложечной области и области сердца ошибочно принимаются за симптомы язвенной болезни желудка и инфаркта миокарда, Потому что этот отдел позвоночника наименее подвижен, «прострелы», как правило, не наблюдаются.

Очень часто у пожилых людей остеохондроз развивается в поясничном отделе позвоночника. Именно пояснично-крестцовый отдел позвоночника несет наибольшую функциональную нагрузку, а поэтому межпозвоночные диски в этом отделе позвоночника претерпевают самые наибольшие изменения при воздействии неблагоприятных факторов.

Основным причинами развития остеохондроза поясничного отдела являются постоянные перегрузки позвоночника (например, избыточная масса тела, подъем тяжестей), в результате чего нарушается кровоснабжение, межпозвоночные диски утрачивают способность к регенерации и развиваются дистрофические изменения.

Если лечение не оказывает должного эффекта, то врач принимает решение о целесообразности дискэктомии, во время которой удаляется диск.

С целью подавления воспалительных процессов, уменьшения болевых проявлений остеохондроза позвоночника, которые присутствуют в зоне пораженных позвонков в стадии обострения, назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это очень большая группа лекарственных средств.

Постоянное присутствие болей приводит к утомлению нервной системы, поэтому больным рекомендуется прием успокаивающих средств. Выбор их достаточно широк: от настойки валерианы, пустырника, пиона, до транквилизаторов — элениума, нозепама, феназепама.

После снятия болевого синдрома необходимо активизировать восстановительные процессы в связочном аппарате позвоночника и межпозвонковых дисках. [1] С помощью лекарственных препаратов можно ускорить эти естественные процессы. Для этой цели используются:

 Препараты, ускоряющие синтез основных составляющих хряща. Применяются на ранней стадии заболевания.

 Витаминотерапия (например, витамины группы В). Ускоряются и улучшаются общие восстановительные процессы, восстанавливаются функции нервных волокон.

 Сосудистые препараты (никотиновая кислота, трентал, агапурин). Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника.

 Биогенные стимуляторы (экстракт алоэ, стекловидное тело).

 Анаболические препараты (оротат калия; ретаболил).

Физиотерапия остеохондроза имеет положительный лечебный и реабилитационный эффект для пожилых людей, т. к. в меньшей степени влияет на возникновение обострений других хронических заболеваний. Уменьшаются дозы применяемых препаратов, в результате значительно сокращается вероятность возникновения аллергии и других побочных эффектов, имеющихся у лекарственных препаратов.

Применение физиотерапевтических методов позволяет мягко воздействовать на организм и не влиять отрицательно другие органы и ткани. При этом эффективность комплексного лечения остеохондроза существенно повышается. [2. 4]

В практике применяются различные виды современного физиотерапевтического лечения позвоночника:

Электротерапия и магнитотерапия (электрофорез лекарственных препаратов, импульсные токи). С помощью электрофореза внутрь организма вводятся лекарственные средства:

 нестероидные противовоспалительные препараты: нимесулид, диклофенак, мелоксикам;

 гормональные препараты: преднизолон, гидрокортизон;

 обезболивающие препараты: лидокаин, новокаин, ультракаин;

 антигистаминные препараты: супрастин, димедрол.

Современные технологии лечения позволяют повысить терапевтическую эффективность и приводят к сокращению сроков лечения остеохондроза позвоночника.

Ультразвук и вибрационные ванны. Большие дозы влияют на клетку разрушающе, а малые дозы имеют положительный эффект. Улучшается кровообращение, повышается проницаемость сосудов, стимулируются различные виды обмена. Тем самым оказывается противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие.

Мануальная терапия. Еще Гиппократ упоминал в своих работах о способах лечения позвоночника, называя эту методику рахитерапией. Широко использовалось растягивание человека за ноги и за руки, ходьба по спине, постукивание по спине обухом, деревянными заготовками, битье кулаком. С помощью определенных манипуляций за несколько сеансов возможно избавить от болей позвоночника и восстановить утраченную подвижность.

Акупунктура или иглорефлексотерапия (иглоукалывание) — это древний китайский метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма специальными стальными или серебряными иглами, прижиганиями, точечным массажом. Данный метод эффективен при остеохондрозе позвоночника потому, что по ходу позвоночного столба расположено большое количеством активных точек. В результате иглоукалывание оказывает лечебное воздействие на различные внутренние органы, чья работа нарушена вследствие остеохондроза.

При манипуляциях на позвоночнике раздражаются нервные окончания, расположенные в непосредственной близости от него и происходит рефлекторное воздействие на весь организм в целом.

Массаж при остеохондрозе — научно-обоснованный, испытанный многолетней практикой, метод. Массаж является одним из видов лечебной гимнастики, рефлекторной терапии. Воздействие происходит на мышцы, происходит их расслабление, а мышечная сфера всегда отражает состояние сустава. Цель проведения массажа при остеохондрозе — расслабить спазмированные мышцы.

Лечебная физкультура. Особенности проведения ЛФК с пожилыми людьми

  1. Необходимо учитывать состояние здоровья пожилых пациентов, возрастные и индивидуальные особенности людей пожилого возраста.
  2. На занятиях с пациентами данного возраста учитывать физические возможности каждого человека.
  3. Включать упражнения на проявление эмоций, давать задания, ориентированные на общение с лечебной целью.
  4. Курсы массажа, другие физиотерапевтические процедуры сочетать с занятиями лечебной физкультуры.
  5. Чтобы выполнение упражнений было более осознанным, необходимо рассказывать лицам пожилого возраста о важности реабилитации посредством физических упражнений.
  6. На каждом занятии рекомендуется проводить дыхательные упражнения, упражнения на координацию движений, на укрепление различных мышц.
  7. Необходимо исправлять ошибки каждого пациента, обращать внимание на правильность выполнения упражнений.
  8. Для предупреждения перегрузки обучать пожилых людей самоконтролю самочувствия.
  9. Обязательно проводить контроль АД, пульса и признаков утомления во время занятий.
  10. Занятия должны проходить в доброжелательной атмосфере.
  11. Желательно обучить людей данного возраста методам самостоятельных занятий. Они должны знать принципы выбора физических упражнений, их воздействие на организм, последовательность их выполнения. [2, 8]

Хирургическое лечение применяется при таких осложнениях остеохондроза, как грыжа межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, нестабильность позвоночника. По поводу грыжи диска операция проводится в специализированных нейрохирургических клиниках по строгим показаниям.

Пожилым пациентам вне периода обострения заболевания, когда у них отсутствует болевой синдром и неврологические нарушения, рекомендуется лечение остеохондроза в санатории. Помимо массажа, лечебной физкультуры, различные видов рефлексотерапии и физиотерапии в санатории для лечения остеохондроза широко применяется бальнеотерапия. [5, 6, 7]

Анализируя применение физиотерапии в комплексном лечении остеохондроза с болевым синдромом пациентов пожилого возраста в БУЗ ВО ВГБ № 5 отделения медицинской реабилитации больных с заболеванием периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата г. Воронежа, установлено:

 70 % пациентов отмечали значительное улучшение;

 13 % отметили незначительное улучшение;

 17 % пациентов положительного результата от применения физиопроцедур не получили.

Каждому пожилому пациенту по окончании курса физиотерапевтического лечения вручается памятка. Соблюдая следующие основные правила, можно избежать обострений остеохондроза позвоночника.

  1. Антонов И. П. Шейный остеохондроз: клиника, лечение и профилактика // Здравоохранение Беларуси. — М.: Антидор, 2000.– 568 с.
  2. Балашов Н. П. Лечебная физкультура
  3. Белая Н. А. Лечебный массаж. — М.: Советский спорт, 2001.- 300 с.
  4. Демиденко Т. Д., Ермакова Н. Г. Основы реабилитации неврологических больных. — Спб: ООО «Изд-во ФОЛИАНТ», 2004. — 304 с.
  5. Дривотинов, Б. В. Физическая реабилитация при неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника: учеб. пособие. / Дривотинов Б. В., Полякова Т. Д., Панкова М. Д. — Мн.: БГУФК, 2005. — 211 с.
  6. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и массаж. — М.: ГЕОТАР — МЕД.2002. — 558с.
  7. Милюкова И. В., Евдокимова Т. А. Лечебная физкультура: Новейший справочник / Под общей ред. проф.Т. А. Евдокимовой. — СПб.: Сова; М.; Изд-во Эксмо, 2005. — 862 с.
  8. Мухин В. М.. Физическая реабилитация. Киев, Олимпийская литература. 2000 год.

Остеохондроз у пожилых

Остеохондроз позвоночника у пожилых людей

Нет такого пожилого человека, который бы не жаловался на боли в спине. Кого-то больше беспокоит поясница, а кого-то – шея. У одних пациентов болевой синдром имеет незначительную выраженность и появляется редко, а другие вынуждены почти постоянно прибегать к медикаментам в виде таблеток или наружных средств. Эти боли, затруднения при движениях и другие сопутствующие симптомы являются проявлением остеохондроза позвоночника. Его частота в пожилом возрасте, после 60 лет, приближается к 100%, различается лишь степень поражения структур позвоночника у различных пациентов.

Причины остеохондроза

Старение организма в виде дегенеративно-дистрофических изменений касается всех тканей и органов, но в первую очередь это сказывается на сосудистой системе и соединительнотканных структурах. У связочного аппарата позвоночника снижается эластичность и упругость, нередко появляются и кальцинаты (скопления солей кальция). В результате прежняя свобода движений в позвоночнике становится невозможной. Пожилому человеку сложно нагнуться, повернуться, с трудом даются повороты головы. Но в основном разрушительные изменения касаются межпозвонковых хрящей, имеющих форму диска. При остеохондрозе они деформируются и оказывают отрицательное влияние на соседние структуры.

Эти дегенеративные процессы начинаются примерно в 40 лет и неуклонно прогрессируют, что считается физиологичным, соответствующим среднему и пожилому возрасту явлением. Но некоторые особенности профессии или образа жизни человека могут намного увеличить скорость нежелательных изменений в позвоночнике и ухудшить состояние межпозвонковых хрящей и связочного аппарата. К таким факторам относятся: снижение двигательной активности, «сидячие» профессии, тяжелый физический труд, некоторые спортивные дисциплины. Прогрессированию остеохондроза способствуют и травмы позвоночника.

Как проявляется остеохондроз, его диагностика

Развитие остеохондроза прежде всего начинается в тех отделах позвоночника, где совершается максимум движений и которые выполняют основную часть амортизации. Это шейный и поясничный отделы, так же называется и форма остеохондроза. По частоте на первом месте находится поясничный остеохондроз, на втором – шейный, намного реже – грудной.

Независимо от формы патологии клиническая картина складывается из 2 синдромов: болевого, или неврологического, и ограничения подвижности. Боль сопровождается, как правило, невозможностью нормальных движений и может быть ноющей или острой, постоянной или связанной с нагрузкой или переносом тяжестей. Если деформированный хрящевой диск воздействует на корешки рядом проходящих спинномозговых нервов, то развиваются неврологические нарушения в виде «прострелов», торакалгии (боли в грудной клетке, имитирующие стенокардию), болей в шее или брюшной полости, которые необходимо отличать от поражения внутренних органов.

Диагностика остеохондроза основывается на жалобах пациента, данных осмотра и дополнительного обследования. При осмотре оценивается амплитуда движений в позвоночном столбе, определяются болевые точки и наличие мышечного спазма. Для уточнения диагноза назначается рентгенография, компьютерная томография или МРТ.

Как лечить остеохондроз в пожилом возрасте

У пожилого человека, как правило, наблюдается уже не ранняя стадия заболевания. Но и на этом этапе улучшить состояние пациента и затормозить прогрессирование дегенерации позвоночника все-таки возможно, посредством назначения схемы комплексной терапии. Она включает в себя курсовую медикаментозную терапию для улучшения кровоснабжения тканей и ликвидации болевого синдрома (анальгетики, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства) в сочетании с ортопедическим режимом, физиопроцедурами , мануальной терапией и лечебной гимнастикой.

Строгое соблюдение пожилым пациентом всех врачебных рекомендаций – главное условие успеха в лечении остеохондроза позвоночника. А такие составляющие терапии, как режим и дозированная двигательная активность, должны присутствовать в жизни постоянно. Тогда можно будет надолго забыть о боли и сохранить функциональность позвоночника.

Остеохондроз у пожилых людей

Боли ниже поясницы

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в области поясницы, несколько ниже или выше нее, является одной из самых частых жалоб пациентов, обратившихся к терапевту, хирургу или невропатологу. Как правило, она не единственный симптом, и человек отмечает, что дополнительно могут присутствовать нарушения кожной чувствительности в зоне спины или ягодиц, дизурические явления, изменения со стороны работы желудочно-кишечного тракта.

Сам болевой синдром также неодинаков у различных пациентов. Он может быть очень интенсивным и нередко развивается за короткий промежуток времени, поэтому и называется острым. Не менее часто диагностируется хроническая боль ниже поясницы, не такая выраженная, но тянущая и мучительная, чрезвычайно осложняющая жизнь человека и влияющая на его работоспособность.

Основные причины болевого синдрома

Формирование боли ниже поясницы, как и при болевых синдромах другой локализации, обеспечивается наличием импульсации, поступающей от болевых рецепторов. Эти структурные элементы нервной ткани есть практически везде в организме человека, исключая лишь некоторые зоны. Чем сильнее воздействует раздражитель на какую-либо ткань и чем больше площадь поражения, тем многочисленнее болевые импульсы и тем интенсивнее болевой синдром. Как правило, по такому механизму формируется острый приступ боли или хронический, длительный болевой синдром.

Сигналы о неблагополучии, чем и являются нервные импульсы, распространяются по организму двумя путями. Первый – это их поступление в спинной мозг, где формируется рефлекторная реакция на боль в спине ниже поясницы, которая в основном является двигательной. Она выражается тем, что человек в момент острой боли мгновенно «замирает» в вынужденном положении, в котором болевые ощущения несколько уменьшаются. При хроническом болевом синдроме пациент также знает, как следует наклониться, повернуться или выпрямиться, чтобы «утихомирить» тянущую боль.

Второй путь движения болевых импульсов заканчивается в коре головного мозга. Благодаря комплексу моментально происходящих биохимических процессов в специальном центре коры, человек осознает, какова локализация боли, оценивает ее характер и интенсивность, а также сочетание с другими патологическими симптомами.

У каждого пациента имеется свой болевой порог, да и вообще ощущение боли – это очень субъективное чувство. Одни могут жаловаться на сильный дискомфорт и боли на фоне не столь серьезных заболеваний, в других же случаях человек старается терпеть и не обращается за медицинской помощью, имея уже тяжелую степень патологии. Поэтому параметры болевого синдрома хоть и являются диагностическими критериями, но не такими достоверными и абсолютными, как клинические симптомы, лабораторные и инструментальные методы.

В современной науке уже по-другому рассматривается происхождение болей ниже поясницы слева или справа. Еще в середине 20 века считалось, что в их основе лежит воспалительный процесс инфекционной природы, затрагивающий нервную ткань. Поэтому многочисленные формы радикулитов и радикулоневритов лечили курсами антибактериальных препаратов. Затем главной стала вертеброгенная теория, которая основывается на патологиях позвоночника дегенеративно-дистрофического характера и на негативном воздействии хрящевых дисков на корешки спинного мозга.

Несколько позже стали рассматриваться некоторые патологические состояния мышечной ткани как причины формирования болевой импульсации. В настоящее время вертеброгенная и миогенная теории являются ведущими в возникновении и усилении острых или тянущих болей в зоне поясницы.

Чтобы выявить причины появления болевых импульсов, важно знать, какие органы и структуры находятся внизу поясницы.

В первую очередь, это позвоночный столб, а точнее – его поясничный отдел, переходящий в крестец. Далее – это кости таза, которые являются вместилищем для многих внутренних органов, покрытых брюшиной (один из главных источников болевой импульсации). Все структуры и органы окружены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервными стволами. Снаружи поясничная область обладает мощным мышечно-связочным каркасом.

Каждая из указанных структур может стать источником возникновения болевого синдрома. Поэтому основные причины боли – это различные патологические процессы, затрагивающие данные структуры. Их можно разделить на следующие группы:

  • заболевания позвоночника;
  • патологии мышечно-связочного каркаса;
  • болезни органов малого таза и в целом органов брюшной полости (в этих случаях боль чаще всего является «отраженной», то есть распространяющейся из удаленных патологических очагов).

Рассмотрим каждую группу более подробно, с указанием самых частых заболеваний.

Болезни позвоночника

В клинической практике ситуации, когда болит спина ниже поясницы, наиболее часто связаны с патологиями позвоночника. Причем у женщин и мужчин их вероятность почти одинакова, особенно после 50 лет. Вот основные заболевания, в клинической картине которых, наряду с другими признаками, всегда наличествуют боли в нижнем отделе позвоночного столба:

  • остеохондроз пояснично-крестцовой зоны;
  • травмы;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • спондилит и спондилолистез;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеомиелит;
  • более редкие патологии – опухоли и туберкулез позвоночника.

Остеохондроз пояснично-крестцовой области можно назвать самой распространенной возрастной патологией. Снижение упругости межпозвонковых дисков, разрушение хрящевых структур, появление остеофитов, вовлечение в дегенеративный процесс нервной ткани – вот основные механизмы, являющиеся причинами формирования болей в нижней части позвоночного столба.

При тяжелом течении этой патологии могут развиться и грыжи межпозвонковых дисков, различных форм и размеров. Они могут сдавливать как спинномозговые корешки, так и воздействовать на оболочки самого спинного мозга. При этом острая сильная боль, возникающая слева или справа сзади, чаще всего распространяется на ягодицу или нижнюю конечность соответствующей стороны.

Нередко причинами появления болевой импульсации становятся смещения поясничных позвонков относительно друг друга (спондилолистезы) или воспалительные процессы в них, называемые спондилитами. Воспаления в большинстве случаев имеют инфекционное происхождение и развиваются на фоне бруцеллеза, туберкулеза, брюшного тифа, дизентерии, сифилиса, а также могут сопровождать инфекции мочевыделительного или кишечного тракта. Бывают воспалительные процессы в позвонках и аутоиммунной природы (ревматический спондилит).

К патологиям инфекционного происхождения относится остеомиелит позвоночника. В таких случаях у пациента очень сильно болит ниже поясницы, причем боль стреляющая и опоясывающая, развивается выраженный синдром интоксикации (высокая лихорадк

ihondrolock.ru

Остеохондроз позвоночного столба у пожилых людей. Особенности реабилитации

 

Люди стареют по-разному: одни сохраняют ясный ум, оптимистично относятся к жизненным ситуациям, бодры. Другие, переступив пенсионный возраст, утрачивают интерес к жизни.

Темпы старения организма зависят от многих факторов-это:

1)                 генетическая программа развития и увядания организма;

2)                 воздействие на человека различных, неблагоприятных жизненных событий.

Неблагоприятное воздействие на человека производят плохие жилищные условия, вредные условия труда, проживание в неблагоприятном климате, отсутствие возможности получить вовремя полноценную медицинскую и социальную помощь, неправильный образ жизни (неполноценные питание, вредные привычки, а также длительное эмоциональное напряжение).

При организации лечебно-реабилитационных мероприятий у пожилых людей необходимо учитывать возрастные и функциональные изменения данного периода жизни.

При старении уменьшаются объем мышечной массы, ослабевает сократительная способность мышц, происходят изменения всех отделов позвоночного столба. [5]

Шейный остеохондроз. Первичная стадия заболевания не требует специального лечения. Стандартные профилактические меры способны справиться с патологией на этой стадии. Наибольшую опасность представляет нарушение кровообращения мозга, приводящее к общему расстройству функций и образованию многочисленных очагов некроза мозговых тканей. При прогрессировании болезни применяется консервативная терапия, включающая следующие методы лечения:

                    Использование нестероидных противовоспалительных медикаментов, гормональных препаратов.

                    Местное применение гелей и мазей, которые улучшают циркуляцию крови на больном участке, снимается болевой синдром.

                    Витаминная терапия, повышающая общий иммунитет и тонус организма.

                    Применение хондропротекторов (происходит местное обезболивание и улучшается состояние хрящевой ткани).

                    Использование шейного воротника Шанца (позвонки фиксируются в нужном положении).

При грудном остеохондрозе пожилые люди не могут длительное время находиться в вертикальном положении, у них отмечается быстрая утомляемость мышц спины, они испытывают постоянные изнуряющие и монотонные, порой усиливающиеся боли по ходу позвоночника. Часто боль при грудном остеохондрозе воспринимается как симптом других заболеваний. Если она носит опоясывающий характер, то расценивается как признак воспалительных процессов в поджелудочной железе или как межреберная невралгия. Длительные боли в подложечной области и области сердца ошибочно принимаются за симптомы язвенной болезни желудка и инфаркта миокарда, Потому что этот отдел позвоночника наименее подвижен, «прострелы», как правило, не наблюдаются.

Очень часто у пожилых людей остеохондроз развивается в поясничном отделе позвоночника. Именно пояснично-крестцовый отдел позвоночника несет наибольшую функциональную нагрузку, а поэтому межпозвоночные диски в этом отделе позвоночника претерпевают самые наибольшие изменения при воздействии неблагоприятных факторов.

Основным причинами развития остеохондроза поясничного отдела являются постоянные перегрузки позвоночника (например, избыточная масса тела, подъем тяжестей), в результате чего нарушается кровоснабжение, межпозвоночные диски утрачивают способность к регенерации и развиваются дистрофические изменения.

Если лечение не оказывает должного эффекта, то врач принимает решение о целесообразности дискэктомии, во время которой удаляется диск.

С целью подавления воспалительных процессов, уменьшения болевых проявлений остеохондроза позвоночника, которые присутствуют в зоне пораженных позвонков в стадии обострения, назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это очень большая группа лекарственных средств.

Постоянное присутствие болей приводит к утомлению нервной системы, поэтому больным рекомендуется прием успокаивающих средств. Выбор их достаточно широк: от настойки валерианы, пустырника, пиона, до транквилизаторов — элениума, нозепама, феназепама.

После снятия болевого синдрома необходимо активизировать восстановительные процессы в связочном аппарате позвоночника и межпозвонковых дисках. [1] С помощью лекарственных препаратов можно ускорить эти естественные процессы. Для этой цели используются:

                    Препараты, ускоряющие синтез основных составляющих хряща. Применяются на ранней стадии заболевания.

                    Витаминотерапия (например, витамины группы В). Ускоряются и улучшаются общие восстановительные процессы, восстанавливаются функции нервных волокон.

                    Сосудистые препараты (никотиновая кислота, трентал, агапурин). Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника.

                    Биогенные стимуляторы (экстракт алоэ, стекловидное тело).

                    Анаболические препараты (оротат калия; ретаболил).

Физиотерапия остеохондроза имеет положительный лечебный и реабилитационный эффект для пожилых людей, т. к. в меньшей степени влияет на возникновение обострений других хронических заболеваний. Уменьшаются дозы применяемых препаратов, в результате значительно сокращается вероятность возникновения аллергии и других побочных эффектов, имеющихся у лекарственных препаратов.

Применение физиотерапевтических методов позволяет мягко воздействовать на организм и не влиять отрицательно другие органы и ткани. При этом эффективность комплексного лечения остеохондроза существенно повышается. [2. 4]

В практике применяются различные виды современного физиотерапевтического лечения позвоночника:

Электротерапия и магнитотерапия (электрофорез лекарственных препаратов, импульсные токи). С помощью электрофореза внутрь организма вводятся лекарственные средства:

                    нестероидные противовоспалительные препараты: нимесулид, диклофенак, мелоксикам;

                    гормональные препараты: преднизолон, гидрокортизон;

                    обезболивающие препараты: лидокаин, новокаин, ультракаин;

                    антигистаминные препараты: супрастин, димедрол.

Современные технологии лечения позволяют повысить терапевтическую эффективность и приводят к сокращению сроков лечения остеохондроза позвоночника.

Ультразвук и вибрационные ванны. Большие дозы влияют на клетку разрушающе, а малые дозы имеют положительный эффект. Улучшается кровообращение, повышается проницаемость сосудов, стимулируются различные виды обмена. Тем самым оказывается противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие.

Мануальная терапия. Еще Гиппократ упоминал в своих работах о способах лечения позвоночника, называя эту методику рахитерапией. Широко использовалось растягивание человека за ноги и за руки, ходьба по спине, постукивание по спине обухом, деревянными заготовками, битье кулаком. С помощью определенных манипуляций за несколько сеансов возможно избавить от болей позвоночника и восстановить утраченную подвижность.

Акупунктура или иглорефлексотерапия (иглоукалывание) — это древний китайский метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма специальными стальными или серебряными иглами, прижиганиями, точечным массажом. Данный метод эффективен при остеохондрозе позвоночника потому, что по ходу позвоночного столба расположено большое количеством активных точек. В результате иглоукалывание оказывает лечебное воздействие на различные внутренние органы, чья работа нарушена вследствие остеохондроза.

При манипуляциях на позвоночнике раздражаются нервные окончания, расположенные в непосредственной близости от него и происходит рефлекторное воздействие на весь организм в целом.

Массаж при остеохондрозе — научно-обоснованный, испытанный многолетней практикой, метод. Массаж является одним из видов лечебной гимнастики, рефлекторной терапии. Воздействие происходит на мышцы, происходит их расслабление, а мышечная сфера всегда отражает состояние сустава. Цель проведения массажа при остеохондрозе — расслабить спазмированные мышцы.

Лечебная физкультура. Особенности проведения ЛФК с пожилыми людьми

  1.                Необходимо учитывать состояние здоровья пожилых пациентов, возрастные и индивидуальные особенности людей пожилого возраста.
  2.                На занятиях с пациентами данного возраста учитывать физические возможности каждого человека.
  3.                Включать упражнения на проявление эмоций, давать задания, ориентированные на общение с лечебной целью.
  4.                Курсы массажа, другие физиотерапевтические процедуры сочетать с занятиями лечебной физкультуры.
  5.                Чтобы выполнение упражнений было более осознанным, необходимо рассказывать лицам пожилого возраста о важности реабилитации посредством физических упражнений.
  6.                На каждом занятии рекомендуется проводить дыхательные упражнения, упражнения на координацию движений, на укрепление различных мышц.
  7.                Необходимо исправлять ошибки каждого пациента, обращать внимание на правильность выполнения упражнений.
  8.                Для предупреждения перегрузки обучать пожилых людей самоконтролю самочувствия.
  9.                Обязательно проводить контроль АД, пульса и признаков утомления во время занятий.
  10.            Занятия должны проходить в доброжелательной атмосфере.
  11.            Желательно обучить людей данного возраста методам самостоятельных занятий. Они должны знать принципы выбора физических упражнений, их воздействие на организм, последовательность их выполнения. [2, 8]

Хирургическое лечение применяется при таких осложнениях остеохондроза, как грыжа межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, нестабильность позвоночника. По поводу грыжи диска операция проводится в специализированных нейрохирургических клиниках по строгим показаниям.

Пожилым пациентам вне периода обострения заболевания, когда у них отсутствует болевой синдром и неврологические нарушения, рекомендуется лечение остеохондроза в санатории. Помимо массажа, лечебной физкультуры, различные видов рефлексотерапии и физиотерапии в санатории для лечения остеохондроза широко применяется бальнеотерапия. [5, 6, 7]

Анализируя применение физиотерапии в комплексном лечении остеохондроза с болевым синдромом пациентов пожилого возраста в БУЗ ВО ВГБ № 5 отделения медицинской реабилитации больных с заболеванием периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата г. Воронежа, установлено:

                    70 % пациентов отмечали значительное улучшение;

                    13 % отметили незначительное улучшение;

                    17 % пациентов положительного результата от применения физиопроцедур не получили.

Каждому пожилому пациенту по окончании курса физиотерапевтического лечения вручается памятка. Соблюдая следующие основные правила, можно избежать обострений остеохондроза позвоночника.

 

Литература:

 

  1.                Антонов И. П. Шейный остеохондроз: клиника, лечение и профилактика // Здравоохранение Беларуси. — М.: Антидор, 2000.– 568 с.
  2.                Балашов Н. П. Лечебная физкультура
  3.                Белая Н. А. Лечебный массаж. — М.: Советский спорт, 2001.- 300 с.
  4.                Демиденко Т. Д., Ермакова Н. Г. Основы реабилитации неврологических больных. — Спб: ООО «Изд-во ФОЛИАНТ», 2004. — 304 с.
  5.                Дривотинов, Б. В. Физическая реабилитация при неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника: учеб. пособие. / Дривотинов Б. В., Полякова Т. Д., Панкова М. Д. — Мн.: БГУФК, 2005. — 211 с.
  6.                Епифанов В. А. Лечебная физическая культура и массаж. — М.: ГЕОТАР — МЕД.2002. — 558с.
  7.                Милюкова И. В., Евдокимова Т. А. Лечебная физкультура: Новейший справочник / Под общей ред. проф.Т. А. Евдокимовой. — СПб.: Сова; М.; Изд-во Эксмо, 2005. — 862 с.
  8.                Мухин В. М.. Физическая реабилитация. Киев, Олимпийская литература. 2000 год.

moluch.ru

Эффективность лечения остеохондроза ЛФК в пожилом возрасте

Дистрофический процесс при остеохондрозе распространяется не только на позвоночник, но поражает и мышечно-связочный аппарат, кровеносные сосуды. Лечение патологии должно быть комплексным – симптоматическая терапия не принесет длительного облегчения состояния. ЛФК при остеохондрозе для пожилых людей имеет некоторые особенности, о которых следует знать.

Гимнастика для пожилых

Содержание страницы

Эффективность гимнастики

С возрастом костная система становится более хрупкой, и, следовательно, повышается риск переломов и травм. Но мнение о том, что гимнастика для пожилых несет большую нагрузку на суставы, ошибочно. Чтобы извлечь из нее максимальную пользу, нужно соблюдать рекомендации специалиста, выполнять комплекс под наблюдением врача.

Главными ее принципами являются кратковременность, регулярность и дозированность нагрузки. Эффективность лечебной физической культуры выражается в таких результатах:

  • устраняется искривление позвоночного столба;
  • нормализуется расстояние между дисками;
  • улучшается кровообращение в сосудах;
  • укрепляются мышцы;
  • исчезает скованность при поворотах и наклонах.

Упражнения распределяют нагрузку на кости и суставы равномерно, предотвращая развитие осложнений остеохондроза. Чтобы пожилым людям было несложно выполнять упражнения, их делают доступными и простыми в исполнении.

Двигательная активность также способствует активизации обменных процессов в клетках и тканях, повышению общего тонуса организма.

Виды упражнений

Остеохондроз может поражать любой из отделов позвоночника, концентрироваться в одном из них или быть комбинированным. Нарушения в шейном участке провоцируют не только болевой синдром, но и головокружение, шум в ушах. Симптомы поражения грудного характеризуются иррадиацией по ходу межреберных нервов или отдают в область плеча, руки. Соответственно, для остеохондроза поясничной области свойственна боль внизу живота, затрагиваются нижние конечности.

Шейный отдел и спина

Зарядку для шеи осуществляют сидя или стоя. Так как поражение этого отдела связано с нестабильностью позвонков, запрещены резкие движения головой.

Изометрические упражнения укрепляют шейные мышцы, предотвращая подвывихи и смещения. Пример комплекса физкультуры:

  1. Ладонь правой руки поставить на правую щеку и наклонять голову, преодолевая сопротивление. Тоже самое делают с левой рукой.
  2. Подъем и опускание плеч. Постараться поднять их, не допуская перемещения вперед. Опускать вниз, как бы расправляя плечи.
  3. Руки собрать в замок и вытянуть перед собой. Давить пальцами на лоб, одновременно оказывая сопротивление. Повторить 6-8 раз каждое занятие.

Также возможны вариации с махами рук назад, круговыми вращениями в локтевом, плечевом суставе и кисти. Для укрепления спины эффективен вис на перекладине, но необходимо избегать резких движений. Продолжительность упражнения увеличивают постепенно до двух минут. Чтобы укрепить мышцы спины:

  1. Из положения на животе поднять вверх одновременно правую руку и левую ногу, и наоборот (как будто плывешь).
  2. На спине подтягивать к себе ноги и разгибать. Статическое напряжение удерживать несколько секунд.

Повторять от четырех раз. При возникновении боли зарядку прекращают.

Область грудины

Чтобы снять проявления острой симптоматики назначают комплекс, действие которого направлено на укрепление мышц ребер и устранение болезненных спазмов. Пример упражнений:

  1. Наклоняться в разные стороны, можно поочередно добавлять взмахи руками.
  2. Лечь на спину с вытянутыми вперед руками и медленно тянуть голову вверх и вперед. Шею нужно беречь от резких движений.
  3. Выполнять упражнение «лодочка» — лежа на животе тянуть верхнюю часть туловища к потолку.
  4. Для расслабления спины делать «кошачий» прогиб.

Количество повторов 5-7 раз. Начинать нужно с минимального количества, постепенно добиваясь укрепления мышц и устранения спазма мускулатуры.

Поясница и крестец

Подойдут все тот же вис на опоре, приседания, наклоны туловища. Старому человеку может быть сложно выполнять такое упражнение из-за слабости мышц, отдышки. В таком случае нужно сесть на корточки, обхватив колени руками. Или сделать это стоя, попытавшись наклонить голову к коленям.

Ходьба как вид физической активности

При таких осложнениях остеохондроза как грыже или протрузии альтернативным методом лечения являются пешие прогулки. Даже умеренная физическая нагрузка полезнее, чем полный покой для больного в любом возрасте. Одним из видов ходьбы может быть скандинавская, при которой используются палки. Это распределяет нагрузку на руки и плечи равномерно, тем самым снижая давление на позвоночник и суставы. Длина палок должна соответствовать росту человека.

Скандинавская ходьба

Регулярные прогулки на свежем воздухе снижают вес, улучшают работу сердца и сосудов, укрепляют спину и исправляют осанку, стабилизируют давление и восстанавливают скорость обменных процессов организма. Кроме того, они положительно влияют на эмоциональную сферу человека.

Противопоказанием к ходьбе является период реабилитации после операции по удалению грыжи. Лечащий врач обязательно проинформирует пациента об этом.

Аквааэробика

Свойства воды оказывать расслабляющее и в тоже время массирующее действие помогают устранить спазм мышц и облегчить боль в патологических участках. Это отличная альтернатива ЛФК, поскольку при таких занятиях суставы не испытывают больших нагрузок. Кроме того, аквааэробика полезна для сердечно-сосудистой системы.

Правила выполнения

Чтобы лечение остеохондроза с помощью физкультуры принесло желаемый эффект, пациенту требуется придерживаться рекомендаций врача. Общие правила для всех видов нагрузок:

  • нельзя начинать с большой амплитуды;
  • нужно следить за осанкой при выполнении любых упражнений;
  • микроклимат в помещении должен быть комфортным;
  • посторонние раздражители необходимо устранить на время проведения сеанса;
  • для выполнения физических нагрузок одежда должна быть достаточно комфортной и из натуральной ткани.

Если реализация какого-либо упражнения вызывает боль, нельзя продолжать его делать. Допустимую нагрузку для каждого пациента определяет врач в зависимости от индивидуальных особенностей анатомии человека и состояния его здоровья в целом.

Какие ограничения при ЛФК

Гимнастика при остеохондрозе оказывает положительный эффект в любом возрасте. Специально разработанный физиотерапевтами комплекс для каждого отдела направлен на закрепление результата медикаментозной терапии и обеспечивает стойкую ремиссию больному.

Чтобы не нанести своему здоровью вред, необходимо предварительно проконсультироваться о целесообразности проведения ЛФК. Ограничениями к назначению могут стать перенесенные операции в недавнем времени, гипертоническая болезнь, травмы.

Заключение

Какой бы вид физических упражнений ни был выбран, он должен быть максимально комфортным для больного и приносить только положительные эмоции. ЛФК при остеохондрозе для пожилых помогает справиться не только с проявлениями заболевания, но и улучшает общее самочувствие. Групповые занятия под наблюдением специалиста – это также возможность новых знакомств и общения.

artritu.net

Остеохондроз позвоночника у пожилых людей. Можно ли вылечить остеохондроз позвоночника у пожилых людей

Нет такого пожилого человека, который бы не жаловался на боли в спине. Кого-то больше беспокоит поясница, а кого-то – шея. У одних пациентов болевой синдром имеет незначительную выраженность и появляется редко, а другие вынуждены почти постоянно прибегать к медикаментам в виде таблеток или наружных средств. Эти боли, затруднения при движениях и другие сопутствующие симптомы являются проявлением остеохондроза позвоночника. Его частота в пожилом возрасте, после 60 лет, приближается к 100%, различается лишь степень поражения структур позвоночника у различных пациентов.

Причины остеохондроза


Старение организма в виде дегенеративно-дистрофических изменений касается всех тканей и органов, но в первую очередь это сказывается на сосудистой системе и соединительнотканных структурах. У связочного аппарата позвоночника снижается эластичность и упругость, нередко появляются и кальцинаты (скопления солей кальция). В результате прежняя свобода движений в позвоночнике становится невозможной. Пожилому человеку сложно нагнуться, повернуться, с трудом даются повороты головы. Но в основном разрушительные изменения касаются межпозвонковых хрящей, имеющих форму диска. При остеохондрозе они деформируются и оказывают отрицательное влияние на соседние структуры.

Эти дегенеративные процессы начинаются примерно в 40 лет и неуклонно прогрессируют, что считается физиологичным, соответствующим среднему и пожилому возрасту явлением. Но некоторые особенности профессии или образа жизни человека могут намного увеличить скорость нежелательных изменений в позвоночнике и ухудшить состояние межпозвонковых хрящей и связочного аппарата. К таким факторам относятся: снижение двигательной активности, «сидячие» профессии, тяжелый физический труд, некоторые спортивные дисциплины. Прогрессированию остеохондроза способствуют и травмы позвоночника.

Как проявляется остеохондроз, его диагностика


Развитие остеохондроза прежде всего начинается в тех отделах позвоночника, где совершается максимум движений и которые выполняют основную часть амортизации. Это шейный и поясничный отделы, так же называется и форма остеохондроза. По частоте на первом месте находится поясничный остеохондроз, на втором – шейный, намного реже – грудной.

Независимо от формы патологии клиническая картина складывается из 2 синдромов: болевого, или неврологического, и ограничения подвижности. Боль сопровождается, как правило, невозможностью нормальных движений и может быть ноющей или острой, постоянной или связанной с нагрузкой или переносом тяжестей. Если деформированный хрящевой диск воздействует на корешки рядом проходящих спинномозговых нервов, то развиваются неврологические нарушения в виде «прострелов», торакалгии (боли в грудной клетке, имитирующие стенокардию), болей в шее или брюшной полости, которые необходимо отличать от поражения внутренних органов.

Диагностика остеохондроза основывается на жалобах пациента, данных осмотра и дополнительного обследования. При осмотре оценивается амплитуда движений в позвоночном столбе, определяются болевые точки и наличие мышечного спазма. Для уточнения диагноза назначается рентгенография, компьютерная томография или МРТ.

Как лечить остеохондроз в пожилом возрасте


У пожилого человека, как правило, наблюдается уже не ранняя стадия заболевания. Но и на этом этапе улучшить состояние пациента и затормозить прогрессирование дегенерации позвоночника все-таки возможно, посредством назначения схемы комплексной терапии. Она включает в себя курсовую медикаментозную терапию для улучшения кровоснабжения тканей и ликвидации болевого синдрома (анальгетики, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства) в сочетании с ортопедическим режимом, физиопроцедурами, мануальной терапией и лечебной гимнастикой.

Строгое соблюдение пожилым пациентом всех врачебных рекомендаций – главное условие успеха в лечении остеохондроза позвоночника. А такие составляющие терапии, как режим и дозированная двигательная активность, должны присутствовать в жизни постоянно. Тогда можно будет надолго забыть о боли и сохранить функциональность позвоночника.

chastnyj-dom-prestarelyh.ru

Остеохондроз у пожилых людей: лечение, симптоматика

Естественные возрастные изменения приводят к различным дегенеративным процессам в организме. Поэтому остеохондроз у пожилых людей встречается более чем у 90% населения. Его причиной является нарушение полноценного питания костно-хрящевой ткани, что приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков. Под негативным воздействием патологические изменения прогрессируют и становятся причиной деформации позвонков и скопления солей кальция. При этом пожилой человек испытывает сильные боли и теряет полноценную работоспособность.

Остеохондроз: причины и механизм развития

Под действием возрастных изменений в организме человека происходят множественные дегенеративные процессы, что затрагивают все органы и системы, в том числе и опорно-двигательный аппарат. У пожилых людей замедляются метаболические процессы, нарушается процесс регенерации клеток, снижаются защитные функции организма. Вследствие чего в позвоночнике, на который приходится большая нагрузка, происходят патологические изменения, что становятся причиной развития остеохондроза.

Неполноценное питание, недостаточное кровоснабжение межпозвоночных дисков и других структурных единиц позвоночника, приводят к нарушению минерализации и высыханию хряща, который теряет свою эластичность и становится более хрупким. Клетки хрящевой ткани разрушаются в несколько раз быстрее, чем регенерируются. Так как межпозвоночные диски являются амортизаторами, то при их утончении происходит сдавливание и трение позвонков. При этом нарушается местное кровообращение, что становится причиной кислородного голодания клеток. У пожилых женщин дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике развиваются на фоне климактерических изменений.

Спусковым механизмом для развития остеохондроза у пожилых людей становятся следующие факторы:

  • гиподинамия,
  • неправильное питание,
  • лишний вес,
  • сопутствующие болезни сердечно-сосудистой системы,
  • инфекции,
  • травмы ОДА,
  • большие нагрузки на позвоночник,
  • психоэмоциональное перенапряжение,
  • нарушение фосфатно-кальциевого обмена.

Симптоматика

На начальных этапах развития остеохондроз практически не проявляется и имеет скрытый характер. Первые симптомы в виде болевого синдрома появляются после 40 лет. Если вовремя не начать лечение, то в 55—60 лет отмечаются необратимые дистрофические изменения в структуре костно-хрящевой ткани. По мере развития недуга возникает следующая клиническая картина:

  • боли в пораженном участке позвоночника с иррадиацией в конечности,
  • ощущение скованности,
  • нарушение подвижности,
  • головные боли,
  • прострелы в пояснице,
  • тремор рук и головы,
  • изменение походки.

Если происходит сдавливание нервных окончаний и позвоночной артерии, состояние больного значительно ухудшается. Появляется головокружение, нарушение памяти, дезориентация в пространстве, шумы в ушах и потеря сознания. В более тяжелых случаях, когда происходит поражение спинного мозга, недуг провоцирует дисфункцию мочевого пузыря и органов пищеварения.

Диагностика остеохондроза

Сначала лечащим врачом собирается полный анамнез болезни, после чего проводится внешний осмотр позвоночника, определяется его подвижность и наличие мышечного спазма. Далее назначаются клинические исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови. Определяет количественное соотношение важных элементов и уровень гемоглобина. Диагностирует воспалительный процесс в организме.
  • Рентгенография. Дает возможность определить выраженность дегенеративно-дистрофических разрушений и наличие деформационных изменений.
  • МРТ и КТ. Диагностируют малейшие структурные отклонения. Определяют выраженность межпозвоночного просвета.
  • УЗД. Проводится для диагностики сопутствующих болезней внутренних органов.

Какое при остеохондрозе у пожилых людей проводится лечение?

Для купирования болевого синдрома при остеохондрозе назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики. Чтобы приостановить разрушительные процессы, применяются хондропротекторы и сосудорасширяющие средства, если нет противопоказаний согласно состоянию здоровья. Используются препараты, что ускоряют метаболические процессы и способствуют регенерации клеток. Назначаются минеральные и витаминные комплексы.

Из-за риска развития патологии сердца медикаментозная терапия применяется очень осторожно и непродолжительными курсами лечения.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе очень эффективна. Физические тренировки улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают подвижность в позвоночнике. Гимнастика для пожилых людей состоит из элементарных упражнений для всех суставов и групп мышц, что выполняются в спокойном темпе и с низкой амплитудой движений. Важно дополнить занятие дыхательными упражнениями и на координацию движений. А также применяются физиотерапевтические процедуры и массаж, которые направлены на устранение болей, воспалительной реакции и способствуют нормализации местной трофики и микроциркуляции. При проведении всех лечебных процедур, важно объяснить пожилым людям в чем их польза и какой результат стоит ожидать.

Профилактика

Чтобы предотвратить активное развитие дегенеративных процессов в костно-хрящевой ткани, пожилым людям нужно придерживаться определенного режима жизни. При остеохондрозе важно следить за рационом. Употреблять больше овощей и молочных продуктов, но минимизировать количество жиров. Рекомендуется осуществлять регулярные пешие прогулки, спать на жестком матрасе и ортопедической подушке. Желательно избавиться от вредных привычек. Рекомендуется прием биологически активных добавок с содержанием кальция и Омега-3 жирные кислоты. Прежде чем приступить к профилактическому применению БАДов, нужно проконсультироваться с врачом.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Артроз хронический: симптомы, причины, диагностика и лечение

ГКБ №31 – Артроз – штука коварная

Если следовать строгому научному определению, «артроз – хроническое заболевание суставов, характеризующееся дегенеративными изменениями суставного хряща». А это значит, что болезнь развивается постепенно, год за годом повреждая самую важную часть наших суставов – хрящи.

Сначала человек может ничего не замечать, лишь при резких движениях сустав похрустывает, да при сгибании возникают неприятные ощущения. Но разве это повод бежать к врачу, наивно думаем мы. И не лечимся, ждем, что все само собой пройдет. К сожалению, не проходит. Идут годы, и появляется боль при движении. Если артроз затронул тазобедренный сустав, боль идет от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе. При артрозе коленного сустава становится больно спускаться по лестнице. При артрозе плечевого сустава – поднимать и опускать руку. Казалось бы, сейчас-то уж точно необходимо наведаться к доктору, но мы снова не торопимся. Все времени не хватает. И только когда любое движение доставляет нестерпимую боль, а сустав теряет подвижность, начинаем причитать: «Доктор, помогите». Но время упущено. На этом этапе болезни можно только снять присоединившееся к артрозу воспаление, убрать боль, но восстановить поврежденный артрозом хрящ уже невозможно.

По мнению специалистов, причинами разрушения суставных хрящей могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, пожилой возраст, травмы, а также такие болезни, как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза – несоответствие между нагрузкой, которая действует на наши суставы, и способностью суставных хрящей сопротивляться этой нагрузке.

Что же происходит при артрозе? Разрушаются главные составляющие хряща: коллаген и протеогликаны. Сначала хрящ становится мутным, шероховатым, теряет свою упругость и эластичность. Затем происходит разволокнение, хрящ растрескивается и изъязвляется, обнажается кость. Отделяются фрагменты, которые образуют инородные тела в суставной полости. Теперь хрящ уже совсем не может амортизировать при нагрузке, поэтому все давление приходится на кость под ним, она повреждается, а на месте дефектов хрящевой ткани появляются костные разрастания.

Несмотря на то, что об артрозе редко пишут в популярной литературе, это наиболее распространенная болезнь, поражающая суставы. По статистике ею страдают от 6,4 до 12% населения, и что самое печальное, сегодня артроз в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем еще несколько десятилетий назад. Женщины болеют артрозом в два раза чаще, чем мужчины, но после 65 лет эта разница уже почти не заметна: признаки болезни встречаются у 68% женщин и 58% мужчин.

Заболеть артрозом может каждый. В группу риска входят не только пожилые люди, у которых компоненты хряща разрушаются быстрее, чем синтезируются, но и спортсмены-профессионалы (особенно боксеры, борцы, бегуны и футболисты), танцоры, каскадеры, любители экстремальных видов спорта и обычные граждане, работа или образ жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки у модниц, лишний вес и даже привычка сидеть нога за ногу, все это может со временем привести к проблемам с суставами.

Как и любую другую болезнь, артроз легче не допустить, чем вылечить. Поэтому нам просто необходимо бережно относится к своим суставам. Во-первых, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резких движений и травм. Во-вторых, по возможности заниматься профилактической гимнастикой для суставов. Кроме того, забыть о том, что «хорошего человека, чем больше, тем лучше». Вес, вдвое больше нормального, нужно обязательно корректировать диетой.

Если человек все-таки заболел, то очень важно распознать артроз на самом раннем этапе, когда все дефекты, появившиеся в суставном хряще, еще можно исправить. Еще совсем недавно при подозрении на артроз больных направляли на рентген: сустав просвечивали с разных сторон, и… ничего не находили. Человека отправляли домой, а спустя десять лет выписывали инвалидность по причине артроза. Как оказалось, рентгенологическая диагностика хороша только для выявления последних стадий артроза, когда нарушения стали необратимыми. В начале болезни она практически бесполезна.

Настоящий прорыв в диагностике артроза произошел с появлением артроскопии – хирургической манипуляции, позволяющей рассмотреть сустав изнутри под большим увеличением. Выглядит она примерно так: через небольшой прокол врач вводит в полость сустава пациента артроскоп – специальный оптический прибор с подсветкой. Артроскоп присоединен к видеокамере, что позволяет не только внимательно изучить все структуры сустава, но и вывести полученное изображение на экран монитора, а также сохранить эту картинку в архиве. Накопленный специалистами материал позволил составить критерии, с помощью которых со 100% вероятностью выявляются даже незначительные изменения суставов. У этого метода диагностики артроза есть только один минус: не всякий пациент с хрустом и маловыраженной болью в суставе добровольно согласится попасть на стол к хирургу. Его сначала придется долго убеждать, что артроскопия – самый точный способ диагностики страшного артроза, что операция совсем небольшая, что ходить он сможет уже к вечеру, а рубцов от проколов вообще не останется.

И только, когда на вооружении у ревматогов-артрологов появился метод магнитно-резонансной томографии (МРТ), оказалось возможной безоперационная диагностика артроза. Сам метод основан на том, что все мы состоим из заряженных частиц, которые, оказавшись в поле действия огромного магнита, могут изменять свои магнитные свойства. Регистрируя эти изменения, можно получить изображение внутренних органов человека, в том числе и суставов. Перед учеными встала сложная задача – разобраться, как на МРТ выглядят начальные изменения хряща при артрозе. Было проведено множество исследований, сопоставляющих данные артроскопии и магнитно-резонансной томографии, и уже получен долгожданный результат. Разработаны МРТ-критерии, с помощью которых можно с точностью до 95% выявить артроз на самой ранней стадии. Огромное преимущество этого метода состоит в том, что для постановки диагноза не нужно входить в сустав пациентов, достаточно лишь просветить их умным прибором.

Вылечить артроз нелегко. В запущенных случаях даже высококлассный специалист не сможет полностью восстановить сустав пациента, в его силах лишь слегка притормозить развитие болезни, унять боль и пригасить воспалительный процесс. Если же артроз обнаружен вовремя, есть все шансы полностью от него избавиться. Для этого существуют современные лекарственные препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы). При лечении начальной стадии артроза лучше всего зарекомендовали себя препараты гиалуроновой кислоты.

Совершенно особое направление борьбы с артрозом – ирригация (промывание) сустава. Выглядит это примерно так: в ходе артроскопии суставную полость промывают большим количеством (3-4 л) обычного физраствора. Такое полное очищение сустава от продуктов распада оказывает хороший лечебный эффект при заболевании любой степени тяжести.

Для тех, кто не любит долго болеть, совет один: если вы вдруг почувствовали боль в тазобедренном, коленном или плечевом суставе (их чаще всего поражает артроз), и эта боль не проходит в течение нескольких недель, а то и месяцев, срочно записывайтесь на прием к врачу-ревматологу. Нужно обязательно проверить состояние подозрительных хрящей, а если понадобится, привести их в порядок. Пока не поздно.

Доктор медицинских наук, профессор, врач ревматолог-артролог высшей категории ГКБ №31 –Лучихина Лилия Владимировна.

Лечение артрозов

Артрозы –это наиболее распространенные заболевания суставов, которые носят дегенеративно-дистрофический характер. Их частота увеличивается с возрастом. Согласно статистике, рентгенологические симптомы артроза встречаются более чем у 80% женщин и мужчин старше 55лет. Из них 22% женщин и 15% мужчин имеют уже выраженные клинические признаки артроза. Большую часть артроз протекает бессимптомно.В нашем медицинском центре лечит артрозы врач ортопед. Записаться на приём можно здесь.

Происхождение артроза

Одна из самых распространенных причин артроза –это травма. На втором месте -дисплазия сустава ( это врождённая особенность сустава, сопровождающаяся плохой его биомеханикой). Артроз может быть также следствием воспаления. Чаще всего это результат аутоиммунных заболеваний (ревматоидного артрита, к примеру), а иногда — инфекционного процесса (например, гнойное воспаление, вызванное стафилококком или другой инфекцией).

На развитие и прогрессирование артроза накладывают отпечаток также негенетические множественные факторы:

  • избыточный вес тела
  • возраст, остеопороз
  • дефицит необходимых микроэлементов в организме

Вызывать артроз могут и факторы окружающей среды:

  • переохлаждение
  • нарушение экологического равновесия
  • воздействие химических токсинов
  • травма сустава

Стадии артроза

Независимо от причины, выделяют 3 стадии развития артроза. На первой (начальной) стадии нет выраженных морфологических изменений в тканях сустава. Эти изменения происходят только в синовиальной оболочке, в составе синовиальной жидкости, питающей хрящ и мениски сустава. На этом этапе сустав постепенно теряет способность противостоять привычной нагрузке, и возникающая перегрузка сопровождается воспалением и болью.

На второй стадии заболевания начинается разрушение менисков и суставного хряща. Кость реагирует перегрузку суставной площадки т.н.остеофитами — краевыми разрастаниями.

Вторая стадия переходит в третью. Это стадия тяжелого артроза. О ней свидетельствуют отчетливо выраженная деформация опорной площадки сустава, изменяющая ось конечности. Укороченные, несостоятельные связки сустава ведут к его патологической подвижности или –если имеет место жесткость суставной сумки — к заметному ограничению естественных движений. Хронический болевой сидром и воспаление сопровождают две последние стадии развития артроза.

Диагноз «деформирующий артроз» ставят обычно при наличии следующих признаков:

  1. Локализация воспалительного процесса в суставах, которые несут наибольшую нагрузку.
  2. Боль в суставе появляется во время движения и при физических нагрузках. В особо выраженных случаях имеют место постоянные боли воспалительного характера, обусловленные вторичным реактивным синовитом.
  3. Функции суставов ограничены умеренно, ограничение обусловлено чаще болью, реже — костными разрастаниями
  4. Форма суставов изменена за счёт костных разрастаний. Разрастания локализуются чаще всего в коленных суставах и в мелких суставах костей стопы
  5. Нет сдвигов в лабораторных показателях, которые свидетельствовали бы о наличии воспаления.
  6. Нет признаков местного воспаления. Иногда встречается умеренный реактивный синовит с выпотом в полость сустава.
  7. Медленное развитие болезни.

Прогноз

Прогноз развития артроза зависит от таких факторов, как: форма и локализация болезни, возраста и общего состояния здоровья пациента. Первичные артрозы протекают более благоприятно, чем вторичные, и с гораздо менее выраженными клиническими признаками. Тяжесть вторичных артрозов последних усугубляется наличием предыдущих заболеваний и травмами. Наиболее тяжело проходит развитие коксартрозов, часто они приводят к инвалидности. У пожилых и старых людей артрозы протекают тяжелее, чем у молодых. Что касается полной ликвидации морфологических изменений сустава, прогноз всех форм артроза неблагоприятен, поскольку у взрослого человека невозможно полное восстановление хряща. Но при многих формах артроза может быть устранена боль, а функцию сустава можно восстановить почти полностью.

Лечение остеоартроза — процессдлительный.Лечение протекаетглавным образом амбулаторно.

Принципы лечения:

  • ограничение нагрузки
  • ЛФК и физиотерапия
  • соблюдение ортопедического режима

Рекомендации по лечению остеоартрита, предоставленные Международным обществом по изучению остеоартроза

1. Применение нестероидных (негормональных)противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как: пироксикам, диклофенак, индометацин, целебрекс, кетопрофен, бутадион, мелоксикам, нимулид .

При артрозах нестероидные препараты традиционно применяют, чтобы устранить боли и воспаление сустава, поскольку при наличии сильной боли начать нормальное лечение просто невозможно. Лишь устранив острую боль, возможно впоследствии перейти к массажу, гимнастике и другим физиотерапевтическим процедурам, непереносимым при боли.

Однако в течение длительного времени эти препараты лучше не применять, поскольку они могут «маскировать» проявления болезни. Ведь с уменьшением боли у пациента создается обманчивое впечатление, что идет процесс выздоровления. А тем временем артроз будет продолжать прогрессировать.

2. Применение Хондропротекторов — ондроитинсульфата и глюкозамина. Хондропротекторы –это вещества, питающие хрящевую ткань и восстанавливающие поврежденные ткани хряща и сустава.

Хондропротекторы не столько устраняют проявления артроза, сколько воздействуют на «корень» болезни: их применение способствует восстановлению хрящевых поверхностей, улучшению выработки и нормализации «смазочных» свойств суставной жидкости. Это комплексное воздействие делает хондропротекторы незаменимыми в лечении первой стадии артроза. Однако они мало эффективны на третьей стадии, когда ткани хряща практически полностью разрушены. Вырастить новый хрящ и вернуть деформированным костям прежнюю форму с помощью хондроитинсульфата или глюкозамина все равно невозможно. Отметим, что и на первой-второй стадиях хондропротекторы действуют весьма медленно и далеко не сразу улучшают состояние пациента. Реального результата можно добиться, пройдя как минимум 2 или 3 курса лечения, на что уходит от 6 месяцев до полутора лет, несмотря на то, что реклама хондропротекторов обещает выздоровление в гораздо более короткий срок.

3. Использование специальных мазей и кремов.

Лечебные мази и кремы не могут, конечно, исцелить артроз, но они хорошо помогают облегчить состояние пациента и значительно уменьшить боль в суставе.

4. Средства для компрессов

Эти средства по сравнению с мазями обладают более выраженным лечебным эффектом. Наибольшего внимания заслуживают препараты: бишофит, димексид, и медицинская желчь.

5. Инъекции в сустав (Внутрисуставные инъекции )

Инъекции часто применяются при артрозе коленного сустава для оказания экстренной помощи. Зачастую этим способом можно заметно облегчить состояние пациента. Чаще всего вводят препараты кортикостероидных гормонов: дипроспан, кеналог, флостерон, гидрокортизон, целестон.

Но гораздо полезней введение в пораженный артрозом сустав препаратов гиалуроновой кислоты. Они образуют на поврежденном хряще своеобразную защитную пленку, которая предохраняет хрящевые ткани от дальнейшего разрушения и улучшает скольжение соприкасающихся между собой поверхностей хряща. Препараты проникают в глубь хряща и способствуют улучшению его эластичности и упругости. Благодаря им истончившийся хрящ может восстановить свои амортизирующие свойства. Механическая перегрузка уменьшается и уменьшается боль в пораженном суставе, увеличивается подвижность сустава. Гиалуроновая кислота представлена препаратами остенил, ферматрон, дьюралан, синвиск.

Также внутрь и около сустава можно ввести тромбоцитарный фактор роста (ТФР). Из крови пациента выделяют аутоплазму, содержащую тромбоциты. Она вводится инъекционно в мягкие ткани около сустава и непосредственно в сустав. Эти инъекции уменьшают воспалительный процесс, позволяют облегчить боль и восстанавливают объем движений сустава.

6. Мануальная терапия

Мануальная терапия при артрозе первой и второй стадии зачастую дает великолепный результат. Иногда и нескольких процедур достаточно для того, чтобы пациент почувствовал себя лучше. Особенно действенна мануальная терапия коленных суставов, если ее сочетают с процедурой вытяжения сустава, приемом описанных выше хондропротекторов и инъекциями остенила в сустав.

7. Использование трости.

Опираясь на трость, больные артрозом коленных суставов могут очень серьезно помочь своему лечению, поскольку палка принимает на себя до 40% нагрузки, которая обычно предназначается суставу. Только необходимо подобрать трость по своему росту. Чтобы это сделать, необходимо встать прямо и ровно, опустить руки и замерить расстояние от запястья до пола (внимание: не от кончиков пальцев!). Такой длины и нужно покупать трость. При покупке обратите внимание: на конце трости должна быть прикреплена резиновая насадка. Тогда палка может амортизировать и не скользить.

Если болит левая нога, нужно держать трость в правой руке, и, соответственно, наоборот. При шаге больной ногой, часть своего веса переносите на трость

8. Лечебная гимнастика

Специальная лечебная гимнастика — это важнейший и необходимый метод лечения при артрозе коленных суставов. Больной, страдающий гонартрозом, никогда не сможет добиться улучшения без гимнастики, поскольку никаким другим способом нельзя укрепить мышцы, сосуды и активизировать кровоток до той степени, какой можно добиться с помощью лечебных упражнений. Несомненным плюсом гимнастики является и то, что это едва ли не единственный метод лечения, не требующий финансовых затрат. Все, что необходимо для гимнастики — это немного свободного места в помещении и коврик или одеяло на полу. Больше ничего не нужно, не считая консультации специалиста по лечебной гимнастике и желания ею заниматься у больного.

Лечение артритов и артрозов

(заболевания суставов)

Артрит

Артритом принято называть воспаление сустава (название “артрит” происходит от греческого слова arthron, что и означает “сустав”). Артрит может иметь травматическое, инфекционное и дистрофическое происхождение.

Поражение одного (артрит) или нескольких суставов (полиартрит) бывает симптомом других заболеваний. Артрит нередко возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов. Артрит может развиться при частом физическом перенапряжении и переохлаждении. Различные инфекции (например, кишечные или мочевые) тоже могут вызывать артрит, называемый реактивным. Встречается и ревматоидный артрит, при котором происходит прогрессирующее воспаление нескольких суставов (чаще всего мелких), при этом конечности поражаются симметрично. Часто от этого страдают люди старшего возраста. Причиной артрита может быть также нарушение обмена веществ, вследствие которого ухудшается питание суставов.

Артрит в его различных формах может характеризоваться разными сочетаниями признаков. Обычно артрит вызывает отекание пораженных суставов. На начальных стадиях  заболевания боль может возникать как при движении и физических нагрузках, так и в определенное время суток (например, ночью или в виде утренней скованности). Если артрит переходит в хроническую форму, боль может стать постоянной. Кроме того, воспалившийся сустав обычно краснеет, распухает и даже деформируется, нарушается его работа, при тяжелых  случаях артрита – до полной неподвижности.

Виды артрита

В зависимости от характера поражения основные типы артритов объединяют в два класса: воспалительный артрит и дегенеративный артрит.

К воспалительным артритам относятся:
инфекционный артрит
ревматоидный артрит
подагра
реактивный артрит

Они связаны с воспалением синовиальной оболочки – тонкой пленки соединительной ткани, выстилающей сустав изнутри.

К дегенеративным артритам относятся:
остеоартроз
травматический артрит

Эти заболевания связаны с повреждением суставного хряща, покрывающего концы костей в месте их сочленения.

Причины артритов

Причины артритов: бактериальная, вирусная или грибковая инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. Обычно проникновение инфекции в суставы происходит через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве.

Симптомы артрита

Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и появялется лихорадка. Симптомами инфекционного артрита являются покраснение, припухлость, ощущение боли при надавливании, часто наблюдаются общие симптомы инфекционного заболевания – повышение температуры тела, озноб, боль во всем теле. Встречаются артрит одного сустава (моноартрит) и многих (полиартрит). Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Артрит может возникать внезапно или развиваться постепенно. У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль. Эта боль сравнима с зубной болью. Движение в этом суставе обычно нарушено, хотя иногда наблюдается тугоподвижность.

Артроз

В чем отличие артроза от артрита?
Артроз (от греч. arthron – сустав), хроническое заболевание суставов обменного характера, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Более правильное название артроза – остеоартроз. Основные симптомы артроза: сильная боль в суставе, снижение подвижности сустава. В случае запущенности артроза возникает неподвижность сустава. Основное отличие артроза от артрита: при артрозе основную деструктивную деятельность выполняют не воспалительные, а дегенеративные процессы в суставном хряще. Артроз — не воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритами или хроническим полиартритом, при которых воспаление сустава основывается на реактивном патологическом изменении суставной жидкости. То же можно сказать и об остром артрите — воспалении суставов, вызванном различными возбудителями инфекции. Характерные симптомы артроза – боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава.

В отличие от артрита, артроз – это заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящей, а воспаление возникает позже и может быть не постоянным.

Артроз вызывает патологические изменения суставных тканей, и причины возникновения заболевания до сих пор не до конца изучены. Артроз развивается под влиянием различных генетических (артрозом чаще страдают женщины, а также люди с врожденными заболеваниями костей и суставов) и приобретенных (пожилой возраст, избыточный вес, перенесенные операции на суставах) факторов. Артроз может возникнуть и в результате избыточных нагрузок на суставы или их травм. Принято различать первичный и вторичный артроз. Первичный артроз – результат нарушения процессов регенерации клеток хряща, что может происходить из-за плохого кровоснабжения и питания тканей сустава. Считается, вторичный артроз развивается в уже пораженном суставе, однако провести четкую границу между этими двумя формами сложно.

На начальных стадиях артроз проявляется в виде неприятных ощущений и похрустывания при сгибании суставов. Когда артроз начинает прогрессировать, появляется боль при движении, физических нагрузках, усиливающаяся к концу дня (за ночь она обычно утихает, и человек, страдающий артрозом, может долгое время не обращать на болезнь внимания). На поздних стадиях артроза полностью нарушается подвижность суставов, а боль мучает человека все чаще. Артроз очень опасен, и если дегенеративные изменения тканей зашли слишком далеко, врач не сможет  восстановить сустав. Обычно удается лишь замедлить прогрессирование болезни, снять воспаление (за счет использования нестероидных противовоспалительных средств) и уменьшить боль. Чтобы артроз не привел к инвалидности, больной должен стараться снизить нагрузку на пораженный сустав и избавиться от лишнего веса, чему способствуют лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Артроз в тяжелой форме может потребовать хирургического вмешательства.

Классификация артрозов

Первичный артроз – составляет примерно 40-50% всех случаев заболевания артрозом. В этом случае болезнь происходит на ранее здоровом суставе, и ее причина – не повреждение сустава, а, например, тяжелая физическая работа.
Вторичный артроз – составляет примерно 50-60% случаев. В этом случае сустав, подверженный артрозу, был деформирован еще до болезни – например, в результате травмы.

Артрозом болеет от 10 до 15 % населения Земли. С возрастом риск появления артроза существенно увеличивается. Часто симптомы артроза обнаруживаются уже в 30-40 лет. 27% людей, старше 50 лет, страдают артрозом. А после 60 лет этой болезнью страдают практически все. Частота встречаемости артроза одинакова среди мужчин и женщин. Исключением является артроз межфаланговых суставов – такой вид артроза встречается чаще всего у женщин.

Причины и природа заболевания может быть различна. Артроз может развиться на ревматической почве. Это касается людей с хроническим ревматизмом. Болезни иногда наступают целыми «комплектами»: артроз сопровождается ревматизмом, варикозом с тромбозами, склерозом сосудов, инсультом и т.д. Все в организме взаимосвязано. Артроз может оказаться и аутоиммунным заболеванием. Это значит, что иммунная система, предназначение которой – защита вас от вирусов и бактерий, внезапно начинает нападать на здоровые клетки. Загадка того, почему организм начинает атаковать сам себя, до сих пор не раскрыта.

Но все же, чаще всего артроз является признаком ревматоидного артрита, и представляет собой деструктивные изменения в хряще и костной ткани, происходящие с возрастом в результате естественного старения. Красноречива и статистика. По достижению 60-70 лет заболевание артроз диагностируется у 60-70% людей. Слова «артроз» и артрит похожи лишь фонетически, но причины абсолютно разные и, соответственно, и лечение также. При выделении различий артроза и артрита, важно осознать различное направление, в котором идет деструктивный и деформирующий процесс. Если у вас артроз, то нарушается обмен веществ в суставе, теряется его эластичность, хрящ истончается и каждое движение причиняет боль. Если у вас артрит, то ваша иммунная система ополчилась на сустав, ваш организм работает против его ткани и это становится причиной воспаления, боли и изменений, носящих деформирующий характер. Понять это важно, потому что это определяет лечение. В то время как при артрите будут подавляться аутоиммунные процессы, механическое восстановление сустава – основная цель для лечения пациентов с артрозом.

Первый удар принимают на себя коленные суставы, суставы локтей, рук. Таким образом, артроз коленного сустава наиболее распространен. Со временем возникает деформирующий артроз, суставы начинают деформироваться, из-за искривлений пораженные места могут принимать причудливые очертания. Существуют, в частности, такие термины, как «лебединая шея», «пуговичная петля». Если у человека деформирующий артроз и поражены пальцы, то внешне они могут становятся короче.

Деформирующий артроз это болезнь современности, к ней привел нас малоподвижный образ жизни. Природой нам суждено было жить иначе, но автоматизировав процессы, человек «заработал» немало болячек, которыми люди расплачиваются за все полученные блага. Деформирующий артроз поражает, как правило, опорные суставы. Артроз коленного сустава объясним, потому что его особенность в отличие от остальных суставов в больших нагрузках, которые он несет. Природа не позаботилась особо о  питании  таких перегруженных работой мест. А поскольку собственных сосудов у хрящей коленного сустава нет, то в результате старения или под действием инфекций или травм, он может атрофироваться.

Какие суставы страдают при артрозе?

Наиболее часто встречаются заболевания артрозом суставов нижней половины тела (тазобедренный, коленный, первый плюснефаланговый). Наиболее часто при остеоартрозе поражаются коленный (гонартроз) и тазобедренный (коксартроз) суставы. Одним из наиболее ранних симптомов артроза является боль в коленных суставах. В начале заболевания в покое она практически отсутствует, но появляется при нагрузке на сустав. При артрозе коленных суставов может быть полезен массаж нижних конечностей, но при этом надо избегать непосредственного воздействия на больной сустав, так как это может увеличить в нем воспалительную реакцию.

На руках заболеванию артрозом чаще всего подвергаются суставы фаланг пальцев. Артроз обычно возникает сначала на одном суставе, а потом и на втором – симметричном первому.

Артроз позвоночника

Анкилозирующий спондилоартроз (болезнь Бехтерева) приводит к ограничению двигательных возможностей позвоночника – из-за соединения, т.е. срастания, некоторых суставов. Результаты рентгенологического обследования выявляют, что позвоночник, подверженный артрозу, похож на бамбуковую палку.

Существуют пять форм артроза позвоночника:
Центральная – артрозу подвержен только позвоночник
Поражение артрозом не только позвоночника, но и плечевых или тазобредренных суставов.
Периферическая – артрозу подвержены позвоночник и периферические  суставы
Скандинавская – происходит повреждение артрозом происходит в позвоночнике и мелких суставах кистей и стоп
Анкилозирующий спондилоартрит с внесуставными проявлениями: поражение глаз, сердечно-сосудистой системы, почек, лёгких в виде фиброза.

Оценка того, насколько артроз повредил позвоночник, точнее, насколько он ограничил подвижность, производится следующими пробами:
Необходимо наклонить туловище вперед на максимальное расстоянияние, не сгибая при этом колен. Расстояние до пола при отсутствии артроза в пределах 5 миллиметров.
Необходимо встать к стене спиной и прижаться к ней пятками, ягодицами и затылком. Чаще всего больные артрозом не могут прикоснуться затылком.
Необходимо встать прямо, не искривляя позвоночник, а потом постараться достать ухом плечевой сустав.

Больные артрозом не могут сделать этого.

Причины артроза

Артроз может возникнуть в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний (например, тиф, сифилис и др. ) Также артроз может возникнуть при травмах сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков и др.). Известное значение имеет простуда (например, артроз у рабочих горячих цехов).

Симптомы артроза

В основе заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Вследствие изменения проходимости или повреждения питающих кость сосудов возникают асептические некрозы, усугубляющие поражения в суставе. Т. о., артроз носит прогрессирующий характер. Вначале болезненные изменения появляются во внутренней (т. н. синовиальной) оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ, покрывающий суставные поверхности сочленяющихся костей; хрящ постепенно разрушается, обнажая кость; костная ткань местами разрежается, местами уплотняется, образуются костные шипообразные выросты – развивается картина деформирующего артроза. Чаще артроз развивается в тазобедренном, коленном и первом плюсне-фаланговом суставах. Обычно артрозом болеют люди среднего и пожилого возраста. Артроз проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, функция сустава страдает и вследствие защитного напряжения мышц.

Деформирующий артроз коленного сустава – ГКБ имени А.К. Ерамишанцева

Деформирующий артроз коленного сустава (гонартроз) – сложное патологическое состояние коленного сустава, при котором необратимо изнашиваются хрящи, поверхности костей, связки, мениски.

Симптомы деформирующего артроза коленного сустава:

  • Болезненность коленного сустава, которая нарастает постепенно, появляется сначала при движении, а затем и в покое.
  • Ограничение опорной способности конечности.
  • Ограничение функциональности коленного сустава.
  • Искривление голени кнаружи или кнутри относительно коленного сустава.

Причины деформирующего артроза коленного сустава:

  • Травмы или операции коленного сустава, приведшие к развитию деформирующих явлений (постравматический артроз).
  • Разрушение хряща, которое провоцирует целый комплекс деформирующих патологий (болезнь Кенинга или отсекающий остеохондрит).
  • Ревматоидный полиартрит.

Различают и идиопатическую форму деформирующего артроза коленного сустава. При ней причину невозможно установить.

ВАЖНО! Тяжесть такого патологического состояния определяет необходимость обращения пациента за квалифицированной медицинской помощью. Не стоит надеяться на самолечение и получение советов «от бабушек» и всевозможных знахарей. Зачастую они лишь дают временное облегчение, а иногда приводят только к ухудшению состояния пациента.

Проводим лечение деформирующего артроза коленного сустава после комплекса диагностических процедур. Нашим травматологам в Москве зачастую достаточно рентгенограмм коленного сустава в двух проекциях для постановки диагноза деформирующего артроза коленного сустава. Иногда могут проводиться такие исследования с нагрузкой. Из современных методик диагностики применяются КТ и МРТ коленного сустава.

Методику лечения гонартроза врачи нашего отделения избирают исходя из клинических проявлений патологии.

Могут использоваться консервативные способы лечения. Среди них снижение нагрузки на сустав, прием пациентом не стероидных противовоспалительных препаратов, применение ортеза, внутрисуставные инъекции, физиопроцедуры, ЛФК, массаж.

В сложных случаях, при невозможности восстановить функциональность сустава консервативными методами показано проведение эндопротезирования коленного сустава. Протез позволяет заменить изношенные суставные поверхности на искусственные и вернуть пациенту возможность передвигаться самостоятельно и без боли.

Артроз | Медицинский центр «Широких сердец»

Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание имеет хронический дегенеративный характер, сопровождается болями различной силы. Оно может привести к полному его обездвиживанию, потери функциональности. Развивается заболевание чаще у женщин, чем у мужчин. Причем лишний вес и венозная болезнь считаются факторами, которые увеличивают риск возникновения артроза в разы. Не случайно большинство полных женщин в возрасте после 40 страдают от таких проблем с суставами. Большинство пожилых людей сталкиваются с артрозом. Он может быть двусторонним или односторонним в зависимости от того, поражается только одна нога или обе. В молодом возрасте заболевание обычно вызвано травмами, полученными в ходе занятий спортом или в процессе выполнения физической работы. Первоначально изменения наблюдаются на молекулярном уровне, а затем они затрагивают физико-химические свойства хрящевой ткани. Хрящ становится мятным, истончается, покрывается трещинами и расслаивается. Все эти процессы могут быть обнаружены при изучении хрящевой ткани. Если не проводить необходимого лечения, хрящ разрушится окончательно. В итоге это приведет к обнажению кости.

К артрозу коленного сустава могут привести следующие причины:

  • Травмы. К ним относят переломы, вывихи, а также повреждения менисков. Именно после травм развивается гонартроз в молодом возрасте. При повреждении коленного сустава совершать сгибательно-разгибательные движения становится невозможно. Лечение травмы в этом случае подразумевает временную фиксацию конечности, что приводит к ухудшению кровообращения. Это и становится причиной развития посттравматического артроза коленного сустава. Особое значение имеют мениски. Их повреждение провоцирует «зацикливание» колена. Если у пациента удален мениск, то в 9 из 10 случаев это приводит к артрозу коленного сустава.
  • Повышенные нагрузки. Занятия спортом должны проводиться с учетом возраста пациента. Очень часто люди в пожилом возрасте стремятся тренироваться также активно, как и в молодости. В большинстве случаев это прямой путь к травмам: переломам, растяжениям. Иногда появляются микротравмы. Они не ощущаются, но наносят серьезный вред суставам. Поэтому занятия спортом после 40 должны подразумевать умеренные нагрузки. В пожилом возрасте суставы не могут справляться с нагрузкой, которая легко переносилась в молодости, потому что хрящевая ткань со временем изнашивается, истончается. По этой причине во время занятий спортом все движения должны быть плавными. Наибольший вред коленным суставам наносит бег по асфальту и приседания. Данные упражнения стоит заменить другими видами физической активности.
  • Избыточный вес и ожирение. Эта причина сама по себе не приводит к повреждению хрящевой ткани сустава, однако она способствует травмированию менисков. Такие повреждения полные люди переносят тяжело, а коленный сустав после этого с трудом восстанавливается. Травмы мениска, как правило, завершаются развитием артроза коленного сустава. Кроме того, ноги получаются дополнительную нагрузку за счет наличия лишнего веса, а ложится она на колени. Самая тяжелая ситуация складывается, когда ожирение сочетается с варикозной болезнью. В этом случае может развиться самая тяжелая форма артроза коленного сустава.
  • Слабый связочный аппарат. Данное явление известно также как «разболтанные» связки. Оно обычно сочетается с высокой мобильностью суставов. При этом человек имеет очень гибкое тело и может без разминки выполнять различные упражнения, например, на растяжку, садясь на шпагат. Однако такая физическая активность приводит к микротравмам коленей, а в итоге — к артрозу, если повреждений становится слишком много. Наряду со слабым связочным аппаратом мобильность суставов может быть вызвана нарушением чувствительности ног. Человек не испытывает сильной боли при повреждении, поэтому не замечает его. Заболевания суставов. Чаще всего артроз коленного сустава является следствием артрита. Он может быть ревматоидным, псориатическим, реактивным. При артрите воспаление приводит к накоплению синовиальной жидкости в полости сустава, опухоли. В результате протекания всех этих процессов разрушается хрящевая ткань. Это приводит к артрозу коленного сустава. Нарушение обменных процессов в организме. В результате этого ткани не получают необходимых веществ и минералов. Недостаток кальция сказывается на состоянии костной и хрящевой ткани.
  • Стресс. Даже постоянное нервное напряжение и перепады настроения сказываются на здоровье суставов. Рекомендуется чаще менять обстановку, чередовать физическую активность с умственной, больше отдыхать, чтобы избежать развития артроза. В большинстве случаев женщины в возрасте после 40, страдающие этим заболеванием, имели накопившуюся эмоциональную усталость, которая привела к ухудшению кровообращения в ногах, отечности и возникновению воспалений.

Болевые ощущения не возникают внезапно, как правило, на первых этапах развития артроза коленного сустава боль ощущается слабо. Такое состояние может длиться месяцами и даже годами, пока не произойдет обострение заболевания. Слабые боли возникают во время активных физических нагрузок, при беге, ходьбе. Резкое появление дискомфорта не может быть симптомом артроза. Скорее всего боль в таком случае вызвана травмой: защемлением мениска, вывихом, переломом. При артрозе коленного сустава 2 степени дискомфорт ощущается гораздо сильнее. Если раньше боль возникала только в результате чрезмерных физических нагрузок, то теперь она появляется и в состоянии покоя. Наиболее продолжительные приступы случаются после длительной пешей прогулки или поднятия тяжелых вещей. Чтобы избавиться от дискомфорта в коленном суставе, требуется отдыхать долгое время. Однако если после этого возобновить физические движения, боль возвращается. Деформация колена становится заметна на более поздних стадиях развития артроза. При появлении первых симптомов колено может выглядеть припухшим, но сохраняет свою обычную форму.

Синовит скопление в полости сустава суставной жидкости. Когда её количество превышает допустимую норму, возникает такое явление как киста Бейкера. Так обозначается появление на задней стенке коленного сустава плотного эластичного образования. Наиболее заметна киста Бейкера в разогнутом состоянии. Она успешно лечится, при этом не требуется хирургическое вмешательство.

Характерный хруст появляется при артрозе коленного сустава 2 и 3 степени. Данный хруст необходимо отличать от звуков, которые раздаются при сгибании коленей у здорового человека. Хруст при артрозе резкий и сопровождается болями. Во всех остальных случаях он обусловлен слабостью связочного аппарата или избыточной подвижностью суставов. Данный симптом также проявляется на поздних стадиях развития артроза. Пациент не может свободно согнуть и разогнуть ногу. Попытки совершить такие движения сопровождаются сильными болями. Согнуть ногу можно только под прямым углом. Дальнейшее движение вызывает острую боль. Одновременно с ограничением подвижности происходит и деформация сустава. Она хорошо выражена внешне. На 3 стадии развития артроза колено может быть полностью неподвижным. Некоторые пациенты из-за этого передвигаются на полусогнутых ногах. Боли в коленном суставе часто вызваны переменой погодных условий. Они имеют ноющий характер, возникают как при движении, так и в состоянии покоя. Пациенты часто из-за боли не могут уснуть, поэтому приходится прибегать к помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

Артроз коленного сустава 1 степени. В этом случае заболевание характеризуется незначительными болями при совершении активных движений. Может скопиться синовиальная жидкость в полости сустава, что приводит к образованию кисты Бейкера. Боли возникают во время движения, но сразу проходят в состоянии покоя. Хрящевая ткань повреждается, но внешне деформация сустава не заметна. С помощью рентгенографии на этом этапе развития артроза поставить диагноз трудно, требуются дополнительные методы обследования.

Артроз коленного сустава 2 степени. Происходит сужение суставной щели, хрящевая ткань повреждается в значительной степени. На снимке, полученном в ходе рентгенографии, можно заметить разрастания кости. Острыми болями сопровождается любое движение, в котором принимает участие коленный сустав. В состоянии покоя неприятные ощущения проходят, но затем появляются снова. К болям добавляется характерный хруст при совершении сгибательно-разгибательных движений. Постепенно выполнение функции сустава становится невозможным. Колено перестает сгибаться и разгибаться. Внешне врач может определить деформацию костей.

Артроз коленного сустава 1 степени. Местами хрящевая ткань истончается окончательно, образуются обнаженные участки кости. На рентгенограмме хорошо заметно большое количество остеофитов — отложений солей в полости сустава. Кроме того, там могут быть обнаружены свободные тела. Внешние изменения становятся все более заметными. Справиться с болью, прекратив движения, теперь не удается. Она сохраняется и при физических нагрузках на сустав, и в состоянии покоя.

Деформирующий артроз коленного сустава вызван отложением солей. Им чаще страдают женщины с лишним весом. На ранних стадиях заболевание поражает внутреннюю сторону сустава, на поздних — захватывает и внешнюю. Основные симптомы деформирующего артроза коленного сустава — острые боли и характерный хруст. Лечение этого заболевания необходимо начинать на ранних этапах. В этом случае шанс сохранить хрящевую ткань выше.

Самым главным и основным вопросом больных, является вопрос: «Чем лечить артроз коленного сустава?». В первую очередь, при лечении данного заболевания врачи направляют все свои действия на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса. И только после того, как больной почувствует облегчение, приступают непосредственно к воздействию на причины невыносимой боли, то есть артроза.

Объем комплексного лечения будет зависеть от степени тяжести поражения и стадии артроза. В силу того, что болезнь является хронической, максимально, чего могут добиться врачи — это продолжительной ремиссии. Но если пациент обратился за помощью на самой ранней стадии и совместно с лечащим врачом удается устранить причину гонартроза (например, снижение веса), тогда вполне возможно полное выздоровление больного. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, правильно диагностировать заболевание и назначить рациональное лечение может только врач, исходя из проведенного обследования.

Приглашаем Вас на обследование и лечение в наш медицинский центр «Широких сердец» к лучшим врачам. Мы рады Вам помочь. Не откладывайте решение проблем со здоровьем!
Запишитесь на прием в наш Центр уже сейчас!
Сделайте УЗИ суставов в нашем центре со скидкой 40% .

В нашем медицинском центре проводится комплексное обследование организма взрослых и детей в кратчайшие сроки. Вы можете сдать анализы крови, мочи, отделяемого из глаз, носоглотки (готовность от 2 мин), провести хелик-скан, УЗИ всех органов, суставов, сделать ЭКГ. По результатам проведенных исследований. Вас проконсультируют специалисты: кардиолог (взрослый и детский), гастроэнтеролог (детский и взрослый), эндокринолог (взрослый/детский), невролог (взрослый и детский), офтальмолог, аритмолог, ревматолог, терапевт, ЛОР-врач, педиатр. При необходимости назначается лечение. Есть возможность провести сосудистую терапию в условиях современного процедурного кабинета (анатомические кресла, кислородотерапия, музыка, постоянное врачебное наблюдение).

Артрит и ангина

Хронический тонзиллит – это общее инфекционно-аллергическое заболевание с местными проявлениями в виде стойкого хронического воспаления миндалин, характеризующегося рецидивирующим течением и возникающего чаще как осложнение инфекционной патологии.

Хронический тонзиллит – это состояние небных миндалин, при котором утрачиваются их естественные защитные функции и они становятся хроническим очагом инфекции, интоксикации и аллергизации организма. Хронический тонзиллит способен вызывать и поддерживать множество заболеваний, таких, как ревматизм, миокардит, гломерулонефрит, пиелонефрит и т.д. Хронический тонзиллит или способствует их развитию, или отрицательно влияет на их течение.

При изучении флоры в лакунах и на поверхности небных миндалин выявлено более 30 сочетаний различных форм микробов. Основными возбудителями хронического тонзиллита является гемолитический стрептококк, зеленящий стрептококк, энтерококк, стафилококк, аденовирусы.

Ревматизм – токсико-иммунологическое системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественной локализацией процесса в сердечно-сосудистой системе, развивающееся у предрасположенных к нему лиц в связи с острой инфекцией, вызванной ß-гемолитическим стрептококком группы А, преимущественно в возрасте 7-15 лет.

В настоящее время убедительно доказано, что возникновение ревматизма и его рецидивы связаны с ß-гемолитическим стрептококком группы А (тонзиллит, фарингит, стрептококковый шейный лимфаденит).

В типичных случаях ревматизм, особенно при первой атаке, начинается в школьном и подростковом возрасте спустя 1-2 недели после перенесенной острой или обострения хронической стрептококковой инфекции (ангины, фарингита). Затем болезнь вступает в «латентный» период (продолжительностью от 1 до 3 недель), характеризующийся бессимптомным течением или легким недомоганием, артралгиями, иногда субфебрильной температурой тела. В этом же периоде возможно увеличение СОЭ, нарастание титров АСЛО, антистрептокиназы, анитстрептогиалуронидазы. Второй период болезни характеризуется выраженной клинической картиной, проявляется кардитом, полиартритом, другими симптомами и изменениями лабораторных показателей.

Более характерен для первичного ревматизма, в его основе – острый синовит. Основные симптомы ревматического полиартрита: сильные боли в крупных и средних суставах (симметрично), чаще коленных и голеностопных, припухлость, гиперемия кожи в области суставов, резкое ограничение движений, летучий характер болей, быстрый купирующий эффект нестероидных противовоспалительных препаратов, отсутствие остаточных суставных явлений.

Рассмотрим клинический случай больной Б., 1974г.р., находившейся на лечении в ЛОР-отделении ЦРБ г. Железнодорожный с ___06.02.2008г по 15.02.2008г. Поступила с жалобами на частые ангины (до 5-6 раз в год), постоянное першение, дискомфорт в горле при глотании, повышение температуры тела до 37.5С, на боли и скованность во всех суставах верхних и нижних конечностей, ограничение движений, затруднение открывания рта, слабость.

Из анамнеза известно, что в возрасте 6 месяцев перенесла ангину. В дальнейшем ангины повторялись до 6 раз в год. Ревматоидным артритом страдает с 2-х летнего возраста, по поводу чего неоднократно проводились курсы противовоспалительной терапии с кратковременным эффектом. Болезнь прогрессировала, в процесс были вовлечены практически все суставы. В 15-летнем возрасте перенесла синовэктомию правого коленного сустава, в 1990г- остеотомию левого бедра, артропалстику, в 1994г- эндопротезирование левого тазобедренного сустава, в 1996г- левого коленного сустава. В 1998г перенесла резекционную артропластику правого локтевого сустава. Получала системную противовоспалительную терапию. Осмотрена ЛОР- врачом, установлен диагноз: Хронический декомпенсированный тонзиллит, рекомендована двусторонняя тонзиллэктомия.

При поступлении: состояние средней степени тяжести. Температура тела- 37.2С. Передвигается с помощью костылей. Лор- статус: открывание рта затруднено из-за артрита верхнечелюстного сустава. При фарингоскопии: слизистая ротоглотки умеренно гиперемирована. Небные миндалины 1 степени гипертрофии, спаяны с отечными небными дужками, лакуны широкие, при надавливании определяются обильные гнойные пробки.

В анализах крови- СОЭ-75 мм/ч, АСЛО- 250.0, СРБ- 120.0, РФ- 13 ед/мл.

12.12.08г под местной инфильтрационной анестезией произведена двусторонняя тонзиллэктомия с техническими сложностями. Послеоперационный период без особенностей. Получала общую и местную противовоспалительную терапию. На 2-е сутки после операции проводилась лазеротерапия аппаратом .Осмотрена в динамике через 3 месяца: отмечается улучшение общего состояния, нормализация температуры тела, ремиссия ревматоидного артрита, открывание рта улучшилось, небные ниши чистые, без признаков воспаления. В анализах крови показатели стабилизировались до нормы.

Хронический тонзиллит часто приводит не только к многим соматическим заболеваниям, но и к инвалидизации больных, как в нашем случае.

Авторы : Д.М. Мустафаев, Т.В. Козырькова, Н.У. Адильханова, А.Н. Юсупов

Что такое артроз – причины, симптомы, лечение артроза

Хруст или боль в суставах могут указывать на артроз – хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата. Чаще всего оно возникает с возрастом по естественным причинам, ведь у суставов и костей есть определенный «запас прочности», который после 40 лет постепенно исчерпывается.

Лечением артроза, как и других заболеваний суставов, занимается врач-ревматолог и врач ортопед-травматолог. В Лечебно-диагностическом центре «Кутузовский» вы можете записаться на прием к этому специалисту.

Как развивается артроз

Артроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям, то есть, вызывает постепенное разрушение хрящевой ткани.

Из-за чрезмерной нагрузки, недостаточного питания суставной ткани и по другим причинам меняется поверхность суставного хряща. У здорового сустава она должна быть эластичной и ровной, а при артрозе становится шершавой. Возникает хруст, трение, и постепенно сустав деформируется.

С большей вероятностью артроз поражает суставы ног, особенно самые крупные – тазобедренный и коленный, которые принимают на себя основную нагрузку при ходьбе, беге или интенсивных занятиях спортом. Но и другие суставы подвержены поражению: например, суставы кистей (пальцев).

Признаки поражения суставов

Симптомы артроза обычно развиваются по нарастающей – от легкого дискомфорта до ощутимых проблем с подвижностью и общим самочувствием.

Какие признаки могут говорить о поражении хрящевой ткани суставов:

  • Боль в суставе при нагрузке и в ближайшие 2-3 суток;
  • Становится сложно перейти от неподвижности к движению – возникают «стартовые» боли при движении;
  • Появляется хруст и «простреливание»;
  • Появляется метеочувствительность: суставы реагируют на перемены погоды болью и дискомфортом;
  • Возникает хромота, если артроз поражает суставы ног;
  • Нарушается подвижность конечностей, становится сложно проходить большие расстояния пешком или подниматься по лестнице;
  • В запущенной стадии болезнь может проявляться мышечными спазмами и судорогами.

Диагностика хронических суставных заболеваний

Чтобы диагностировать артроз и точно определить степень поражения суставов, ревматолог может назначить специальные исследования, в числе которых:

  • Цифровой рентген костей и суставов на современном оборудовании;
  • МРТ сустава;
  • Анализ крови и другие способы диагностики.
  • Исследования для определения нарушения обмена:исключить СД и патологию ЩЖ (воспалительные тесты: СОЭ, СРП)

Факторы риска для развития артроза

Помимо естественных изменений в организме с возрастом и генетической предрасположенности, существуют внешние причины артроза.

В числе факторов риска, которые могут спровоцировать возникновение и развитие артроза:

  • Чрезмерная нагрузка на суставы в течение долгого времени: профессиональные занятия спортом или танцами, тяжелые условия труда, привычка носить обувь на высоком каблуке.
  • Сидячая работа и недостаток движения. В неподвижном состоянии пережимаются кровеносные сосуды, и суставы не получают достаточного питания.
  • Переломы, вывихи и другие травмы суставов.
  • Лишний вес – это тоже фактор, увеличивающий ежедневную нагрузку на суставы.

Профилактика и лечение артроза

Лечение пораженных артрозом суставов обычно сводится к поддерживающей терапии. Но, несмотря на это, лечебно-профилактические меры и изменения в образе жизни могут существенно снизить боль при артрозе и вернуть утраченную подвижность.

Какими методами можно поддержать здоровье суставов, если выявлен артроз:

  • Снять воспаление и боль с помощью специальных препаратов, подобранных врачом;
  • Ограничить нагрузку на пораженные суставы, пока сохраняется острая боль;
  • В фазе ремиссии – умеренно двигаться, чтобы сустав получал необходимое питание;
  • Скорректировать лишний вес, если есть такая необходимость;
  • Заниматься лечебной физкультурой по рекомендациям инструктора;
  • Пройти курс массажа или физиотерапии, если это порекомендует лечащий врач.

При тяжелом артрозе и сильной деформации сустава речь может идти об операции. При хирургическом лечении артроза пораженный сустав заменяется протезом.

Записаться на прием с артрозом суставов в Москве

Получить помощь врача-ревматолога или травматолога-ортопеда при артрозе вы можете в ЛДЦ «Кутузовский». Запишитесь на консультацию и осмотр, а врач при необходимости направит на дополнительные исследования, чтобы прояснить картину заболевания и начать его лечить. Весь объем диагностических мероприятий вы сможете пройти на базе нашего медицинского центра, на точном современном оборудовании.


Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-терапевтом Мазановой Ларисой Ивановной.


советов по борьбе с хронической болью

Обострение хондроза – Острый хондроз: как лечить, симптомы, что делать при обострении остеохондроза позвоночника

как лечить, симптомы, что делать при обострении остеохондроза позвоночника

Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, проявляющиеся острой болью носят название острый хондроз. Заболевание развивается в любом отделе позвоночника и длительное время протекает без характерных симптомов. Чаще всего диагностируется у людей в возрасте от 50 лет и старше, но встречается и у молодого поколения. На ранних стадиях выявляется случайно при прохождении комплексного обследования или профилактического осмотра.

Краткая характеристика

Острый остеохондроз и хондроз очень схожи между собой, но, несмотря на это, являются разными заболеваниями. В последнем случае речь идет о дистрофических изменениях в хрящах, при этом окружающие ткани остаются не поврежденными. Если недуг осложняется, то постепенно вокруг пораженной области появляется фиброзная ткань. Развивается хондроз в любом участке тела, приводя к необратимым патологическим изменениям. Дегенеративные процессы в ткани становятся, в свою очередь, причиной воспаления, защемления нервных окончаний и появления сильной боли. Характерными особенностями заболевания выделяют:

  • Хрящевая ткань постепенно истончается и провоцирует нестабильность позвонков.
  • Нарушение трофики и отсутствие нормального поступления питательных веществ.
  • При игнорировании симптоматики или самолечении патология быстро перетекает в хроническую форму.
  • Поражает не только позвоночник, но и любую часть организма, где имеются хрящи.

Заболевание представляет собой такую же опасность, как и обострение остеохондроза, так как сопровождается дистрофическими изменениями. Своевременное диагностирование усложняется тем, что пациент не догадывается о развитии патологии долгое время, пока та не перетекает в запущенную стадию. В группе риска находятся не только старики, но и молодые люди, страдающие дефицитом физической активности.

Причины развития

Острый хондроз относят к начальной стадии остеохондроза, так как дегенеративные процессы протекают только в межпозвоночных дисках. Основными их причинами ученые считают группы провоцирующих факторов:

  • Дисбаланс питания в позвонках. Биологически активные компоненты отвечают за качественное снабжение кровью и кислородом хрящей, связок и костей, если их не хватает, они начинают истончаться, повреждаться.
  • Чрезмерная нагрузка на позвоночник, вызванная профессиональной деятельностью, постоянными занятиями спортом, подъем тяжестей.
  • Офисная работа и дефицит физической активности. Длительное пребывание в неудобной, неестественной позе приводит к повреждению хребта и дает толчок для развития патологических процессов.
  • Эндокринные патологии. Такие заболевания, как сахарный диабет или тиреотоксикоз, приводят к развитию хондроза.
  • Травмы хребта. Ушибы, сдавливания, переломы и прочие механические смещения сказываются и на состоянии дисков.

Спровоцировать приступ остеохондроза может переохлаждение, постоянный стресс, ожирение, работа на сквозняке или улице, дефицит качественного питания и прочие факторы. Любые неблагоприятные условия для организма сказываются на хрящевой прослойке между дисками. У женщин часто толчком для деформации хрящей становится беременность, так как плод постепенно увеличивается, смещая центр тяжести.

Поднятие тяжести
Чрезмерные физические нагрузки являются одно из причин развития хондроза

Симптомы

Симптомы обострения хондроза можно спутать с другими патологическими процессами в организме, что усложняет процесс диагностики. Проявляется заболевание следующими характерными признаками:

  • Болевой синдром в спине или месте локализации дегенеративных изменений.
  • Раздражение нервных окончаний.
  • Напряжение мышц спины.
  • Отечность или небольшая припухлость.
  • Скованность движений по утрам.
  • Снижение чувствительности на отдельных участках тела.

Болевой синдром бывает резким, колющим, ноющим, проявляться резко или нарастать постепенно. Признаки отличаются в зависимости от локализации патологии. Рассмотрим основные области позвоночника.

Шейный хондроз

При шейном хондрозе хорошо заметны неврологические расстройства, что позволяет быстрее поставить диагноз при обострении состояния. Выраженность симптоматики объясняется близостью расположения патологии к головному мозгу и повышенной чувствительностью области. Пациенты с этой патологией обычно жалуются на следующие проблемы:

  • Появление характерного хруста в шее.
  • Частые головные боли и головокружение.
  • Онемение конечностей и покалывание.
  • Постоянный спазм мышц, напряжение в затылке.
  • Снижение слуха или появление шума.
  • Изменение артериального давления.
  • Дискомфорт, отдающий в ключицу или грудную клетку.
  • Нарушение координации движений.

Больного могут мучить постоянные мигрени, повышенная утомляемость, боль в плечах или затылке. Если ничего не делать, то симптоматика будет усиливаться и провоцировать серьезные осложнения.

Основные причины развития хондроза у современного человека
Основные причины развития хондроза у современного человека

Грудной хондроз

Хондроз грудного отдела позвоночника проявляется обширной симптоматикой, которая схожа с большим количеством патологий. Резкие боли могут отдавать в шею, внутренние органы, поясницу, воспаление повреждает нервные окончания, что затрудняет естественному движению нервных импульсов. Основными признаками при обострении выделяют:

  • Боль, напоминающую приступ стенокардии.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Межреберную невралгию.
  • Дискомфорт под лопатками.
  • Затрудненность дыхания.

Так как симптомы хондроза грудной клетки во многом напоминают заболевания сердца, поэтому при осмотре пациента направляют на ЭКГ, для исключения других патологий. Больной постоянно испытывает физическое и нервное напряжение, дискомфорт вынуждает принимать его вынужденную позу, указывающую на зону повреждения.

Боль в пояснице
Острая боль является основным признаком хондроза

Поясничный хондроз

В отличие от хондроза шейного отдела, поясничная патология развивается медленно и проявляется только на тяжелой стадии. Основным признаком является люмбалгия, которая появляется внезапно и заставляет человека застывать в одной позе. Кроме этого, наблюдаются следующие признаки:

  • Острые боли в нижней части спины, иногда отдающие в ягодицы или ноги.
  • Онемение, снижение чувствительности.
  • Затрудненность в движении, выполнении простых действий.
  • Усиление симптоматики в условиях холода или подъема тяжестей, сильного перенапряжения.
  • Нарушение функции выделительной системы.
  • Боли в желудке или других внутренних органов.

Многие пациенты жалуются на периодически появляющийся хруст в позвонках при выполнении активных действий. Но самым основным признаком считается именно боль, которая появляется резко и сковывает движения, человеку трудно принять естественную позу, и он вынужденно ходит, чуть подавшись вперед.

Читайте также:

Диагностика заболевания

Самым опасным считается шейный хондроз в острый период. Быстрое прогрессирование вызывает нарушение кровоснабжения мозга головы и приводит к резкому подъему давления внутри черепа. Признаки патологии схожи с рядом других недомоганий, поэтому поставить точный диагноз врач на первичном осмотре не может. Для дифференцирования требуется сдача анализов, прохождение ряда инструментальных, аппаратных исследований:

  • МРТ или КТ. Самый точный и информативный способ выявить патологию в любом отделе позвоночника, степень развития и характер изменений.
  • Рентген. На снимке заметны серьезные нарушения, но благодаря им специалист может назначить подходящее лечение.
  • Клинические анализы. Исследование крови позволяет установить наличие воспалительных процессов в организме и степень их развития.

Только после постановки точного диагноза врач может определить подходящее лечение. Во внимание также принимается род деятельности пациента, его анамнез и наличие травм в прошлом, симптоматика и длительность плохого самочувствия. Чем точнее больной опишет свое состояние, тем выше вероятность постановки точного диагноза в короткие сроки.

Особенности лечения

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли лечить острый хондроз в домашних условиях. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Следует понимать, что без постановки диагноза выбрать правильную тактику лечения просто невозможно, поэтому без похода к врачу не обойтись. Если общее состояние не нарушено, все процедуры выполняются амбулаторно.

Состоит терапия из нескольких частей. Основной задачей является купирование болевого синдрома, восстановление поврежденной ткани и улучшение общего самочувствия, повышения качества жизни. Назначается тактика борьбы индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

НПВС
НВПВ являются основой лечения патологий опорно-двигательного аппарата

Прием медикаментов

Медицинские препараты подбираются с учетом наличия хронических патологий или противопоказаний у больного, так как ряд лекарств негативно воздействуют на органы ЖКТ или сердце, кровеносные сосуды. Важно также в острый период соблюдать постельный режим, исключить ношение тяжестей.

На основании полученных результатов МРТ или КТ назначается прием следующих средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Нимисулид», «Ибупрофен»). Они направлены на купирование воспаления, остановку его прогрессирования, устранение боли и улучшения самочувствия.
  • Миорелаксанты или спазмалитики («Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм», «Но-шпа»). Они направлены на удаление спазмов, которые неизменно появляются при защемлении нервных окончаний. С их помощью улучшается качество жизни, нормализуется физическая активность, купируется скованность в пораженных местах.
  • Обезболивающие («Анальгин», «Лидокаин», «Тримекаин»). В особо тяжелых случаях применяется «новокаиновая блокада», если обычные таблетки не купируют болевых ощущений. Применяются при сильном воспалении, если сдавлены нервные окончания, комбинируются с гормональными средствами.
  • Глюкокортикостероиды («Дипроспан», «Кеналог», «Тримцинолон»). Применяются такие средства для устранения отечности, купирования воспалительного процесса.
  • Витамины («Нейробион», «Пентовит», «Комбилипен») Группа В помогает запустить процесс регенерации хрящевой ткани, способствует улучшению трофики и поступления кислорода и питательных веществ в поврежденную область, нормализует поступление нервных импульсов.
  • Хондропротекторы («Структум», «Терафлекс», «Хондроксид»). Они способствуют улучшению состояния хрящей, помогают им восстановиться, снимают отек и воспаления, купируют болевой синдром. Без них не обходится ни одна терапия хондроза или остеохондроза.

Дополнительно могут назначаться препараты, направленные на устранение неврологических симптомов и нарушений работы сосудов. Такими медикаментами являются «Бетагистин», «Эуфиллин», «Винпоцетин». Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела требует применения местных препаратов, к ним относятся мази, гели, компрессы, направленные на купирование воспаления и боли и способные проникать вглубь очага патологии. Они могут быть покупными или собственного приготовления на основе народных рецептов.

Лечебная гимнастика
На ранних стадиях лечебная гимнастика является одним из эффективных способов борьбы с недугом

Немедикаментозное лечение

В острый период главной задачей, которую преследует врач – купирование болевого синдрома. Как только болезнь перешла в состояние ремиссии, назначается ряд процедур, позволяющий укрепить мышечный каркас, восстановить хрящевую ткань, предупредить постепенное разрушение межпозвоночных дисков, улучшить кровоснабжение. К таким мероприятиям относят:

  • Лечебную гимнастику. Она помогает нормализовать состояние, продлить ремиссию, укрепить мышечную ткань, снять напряжение. Подбирается комплекс индивидуально каждому пациенту.
  • Мануальную терапию. Проводится она высококвалифицированными специалистами и включает в себя разную работу с позвоночником, от вытягивания до стимулирования конкретной области.
  • Плавание. Оно полезно в целях профилактики сокращения расстояния между позвонками. Кроме физической пользы, оно приносит стабилизацию психоэмоционального состояния, улучшает настроение, помогает легче справиться со стрессами.
  • Массаж. Проводятся сеансы только с разрешения врача, так как неопытные действия могут спровоцировать приступ. Курс составляет в среднем 10 посещений, на которых практикуются традиционные способы воздействия: выжимание, разминание, поглаживание.
  • Физиопроцедуры. К ним относят магнитную терапию, воздействие иголками, лазеротерапию, электрофорез и прочие. Они помогают улучшить кровообращение, усиливают действие препаратов и способствуют выздоровлению.
  • Рецепты народной медицины. Усилить традиционный подход можно используя альтернативные методики, а именно сухую горчицу, морскую соль, сырой картофель, компрессы с различными добавками.

Сколько продлится лечение, напрямую зависит от общего состояния организма, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Если традиционная терапия оказывается неэффективной, врач в тяжелых случаях может рекомендовать хирургическое вмешательство. Оно направлено не столько на купирование симптоматики, сколько на устранение причины боли.

Боль в сердце
Приступ хондроза грудного отдела можно спутать с патологией сердца из-за сильной боли

Что делать при остром приступе?

Самым распространенным является поясничный хондроз, так как эта область у современного человека наиболее подвержена нагрузкам и различным негативным факторам. Проявляется заболевание острой болью, с которой справится при помощи обезболивающих лекарств, бывает трудно. В этом случае следует знать несколько простых правил «скорой помощи» при обострении.

  1. Принять лежачее положение на жесткой поверхности и максимально расслабиться.
  2. Приложить к больному месту теплый шарф или бутылку с теплой водой (горячей нельзя).
  3. Если боль в шее, сделать ватно-картонную шину, как обычно рекомендуется при травме, на грудь делается тугая бинтовая повязка, под поясницей валик.
  4. Выпить обезболивающий препарат, например, «Парацетамол», «Аспирин» и вызвать на дом врача.

Приложенный холод в некоторых случаях помогает купировать боль, но делать это без контроля врача не рекомендуется, так как переохлаждение области часто вызывает ряд серьезных осложнений. Кроме этого, не следует пытаться самостоятельно вправлять позвонки или просить это сделать знакомых, мазать область согревающими мазями, керосином или другими сильнодействующими средствами. Применение агрессивных средств часто провоцирует резкий скачок артериального давления.

Профилактические мероприятия

Предупредить приступы хондроза гораздо проще, чем потом с ними бороться. Отлично помогает соблюдение ряда нехитрых правил:

  • Не поднимать тяжелое резко или только на одну сторону тела.
  • Не допускать сильного физического переутомления.
  • Выбрать для сна жесткий матрас или ортопедический наматрасник.
  • Выполнять регулярную зарядку и делать небольшую разминку после длительного пребывания в неудобной позе.
  • Обеспечить регулярное поступление в организм питательных веществ.
  • Избегать сильного переутомления и стресса.

Важно также регулярно обращаться к врачу при появлении первых признаков нарушения состояния, больше проводить времени на свежем воздухе, гулять, заниматься спортом. Правильный образ жизни и качественное питание станут залогом здоровой спины и хрящей во всем теле.

Острый хондроз может стать настоящей неожиданностью, особенно если проходить профилактическое обследование нерегулярно. Проявляется он острым болевым синдромом, который лучше не игнорировать и сразу обращаться к специалистам. Ранняя диагностика повышает шансы на успешное выздоровление в короткие сроки.

spina.guru

Острый хондроз – причины приступа, симптомы и методы лечения

При ухудшении питания хрящевых тканей и позвонков, негативных изменениях в гормональной системе начинает развиваться острый хондроз. Это комплексное заболевание, характеризующееся дистрофическими изменениями в хряще суставов. Чаще всего поражение наблюдается в межпозвонковых дисках. Хондроз — это начальная стадия развития остеохондроза, при котором продукты метаболизма не выводятся из организма, а накапливаются в клетках и тканях, вызывая структурные изменения хрящей.

Для нормального функционирования систем, органов и тканей необходимо полноценное питание. Физиологически так устроено, что межпозвоночные диски человека обеспечиваются питательными веществами по принципу диффузии. При травмах, высоких нагрузках снижается проницаемость тканей, нарушается работа сосудистого русла. Такой перекос провоцирует потерю хрящом прочности и эластичности. Может также меняться форма. В таких обстоятельствах складываются благоприятные условия для развития остеохондротического процесса на разных участках позвоночника.

Причины острого хондроза

Факторов, способных спровоцировать болезнь, немало. На состояние дисков влияет несимметричное расположение мышц спины, которое появляется при скрюченных позах, ношении тяжести в одной руке, пользовании слишком мягкой подушкой и матрацем. Спровоцировать начало патологического процесса способно плоскостопие. Неудобная обувь, отсутствие амортизации при ходьбе увеличивает нагрузку на позвоночный столб. При ожирении и излишнем весе тоже создаются условия для перегрузки суставов.

Симптомы остеохондроза люди начинают ощущать ближе к 35-40 годам. Вероятность развития возрастает после травм и регулярных нагрузок. Негативным обстоятельством может послужить деятельность, связанная с ощущением постоянной вибрации.

Провоцирующие факторы можно условно разделить на 3 группы.

  • Микротравмы дисков вДефицит питания и кровоснабжения отделов позвоночника результате чрезмерных нагрузок. Постоянное воздействие на позвонки может быть связано с тяжелой физической деятельностью или занятиями спортом.
  • Регулярное пребывание в неудобной позе, плохая осанка, сидячий образ жизни. Причина — неравномерная нагрузка на позвонки.
  • Дефицит питания и кровоснабжения отделов позвоночника. Недостаток биологически активных компонентов вызывает дегенеративные изменения.

Хондроз развивается быстрее и раньше, если признаки сочетаются. Различают также косвенные причины заболевания:

  1. Слабая физическая подготовка;
  2. Наследственность;
  3. Перенесенные инфекции;
  4. Обменные нарушения;
  5. Нерациональное питание;
  6. Нарушение питьевого режима;
  7. Возраст;
  8. Малая подвижность;
  9. Экологические проблемы;
  10. Ношение неудобной обуви;
  11. Переохлаждение, пребывание на сквозняке;
  12. Вредные привычки;
  13. Стрессы.

С возрастом у человека проявлений становится больше, они объединяются. Обострение остеохондроза может возникнуть внезапно, при резкой нагрузке, подъеме большого веса, сезонной работе на собственном участке.

Неблагоприятные факторы провоцируют истончение хрящевой прослойки, потерю эластичности, нарушение консистенции. На фиброзном кольце возникают трещины, формируются патологические наросты на костной ткани. Происходит обострение остеохондроза.

Признаки заболевания

Для приступа остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • Постоянная боль с «прострелами»;
  • Усиление боли при резком движении, кашле;
  • Спазмирование мышц;
  • Ограничение подвижности;
  • Онемение, ломота в конечностях, ухудшение общего состояния;
  • Нарушение чувствительности, снижение рефлексов.
Приступ остеохондроза

Одна из опасностей хондроза — в сдавливании сосудов и нервов, проходящих сквозь отверстия в позвонках. В этом случае усиливаются болевые импульсы, возможно формирование грыжи.

Симптомы различаются в зависимости от локализации места поражения. Нарушения могут возникнуть в любом отделе позвоночника.

Обострение остеохондроза поясничного отдела

Появляется боль в пояснице и зоне крестца. Болезненные ощущения могут ощущаться в ягодицах и нижних конечностях. К боли может присоединиться онемение.

При ходьбе и интенсивных движениях появляются простреливающие боли. Особенно вероятно их появление при наклонах, выпадах, разгибаниях корпуса. Острый приступ провоцируют даже незначительные нагрузки, поднятие тяжестей, надсадный кашель.

Острая болезненность может длиться до 10 дней. Частично признаки заболевания сохраняются до 2 месяцев. При соблюдении предписаний врача состояние нормализуется. Если для восстановления функций использовалось оперативное лечение, период восстановления длится до 6 месяцев.

Для снятия спазмов в домашних условиях рекомендуется носить компрессионный пояс из шерсти. Он оказывает поддерживающий эффект, прогревает, расслабляет мышцы.

Обострение грудного остеохондроза

На начальной стадии этотОбострение грудного остеохондроза вариант хондроза может протекать без болевого синдрома. Главными симптомами становятся:

  1. Нарушение подвижности верхних конечностей;
  2. Общая слабость;
  3. Головные боли;
  4. Шум в ушах;
  5. Чувство скованности;
  6. Тошнота.

Затем появляется болезненность в грудине, которая может распространяться в левую руку и плечо. Последующее появление сильной боли сопровождается одышкой. Ощущается онемение вдоль всего позвоночника и боль между лопатками.

Осложнением грудного хондроза служит межреберная невралгия. Болезненные спазмы при этом носят опоясывающий характер. Заболеванию больше подвержены мужчины, чем женщины. У женщин риск развития возрастает при нарушении гормонального фона.

Особенности шейного хондроза

Для заболевания характерно ограничение подвижности шейного отдела. Хондроз может быть спровоцирован резким поворотом головы. Основные симптомы:

  • Обездвиженность верхнего отдела позвоночника;
  • Хруст и онемение;
  • Напряжение мышц шеи и затылочной части;
  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Тошнота и рвота.

Особенности шейного хондроза

Основные симптомы связаны с рефлекторными спазмами сосудов, отвечающих за доставку крови в мозговые отделы. Страдает мозговое кровообращение, в результате появляется ощущение головокружения, мушек в глазах. Боль при шейном хондрозе может охватывать плечевой пояс, отдавать в верхние конечности.

Появление головных болей одновременно с хрустом в шейном отделе указывает на развитие острого хондроза.

Межреберный хондроз

Он тоже относится к поражению грудного отдела, но развивается по принципу межреберной невралгии. Появляется при сдавливании межреберных нервов. Характеризуется пронзительной жгучей болью, подергиванием мышц, покалыванием в области грудной клетки. Боль может отзываться в поясничный отдел, ключицу, область сердца. Боль сохраняется в любое время суток. В месте сдавливания ощущается онемение, кожа может покраснеть. Заболеванию подвержены люди старшего возраста.

Методы лечения

При обострении остеохондроза в первую очередь проводят консервативное лечение, направленное на устранение боли и восстановление функций позвоночника. Важно также остановить дистрофические процессы, затронувшие ткани позвоночного столба.

Консервативная терапия включает прием медикаментов, физиотерапию, массаж, ЛФК, рефлексотерапию, а также вытяжение позвоночника.

Лекарственное лечение

Консервативная терапия

При остеохондрозе в острый период назначают лекарства разных групп.

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты: Диклофенак, Кеторол, Ксефокам. При острой боли и прострелах врач может назначить инъекционное введение.
  2. Миорелаксанты — средства, устраняющие мышечный спазм: Мидокалм, Катадолом.
  3. Витаминные комплексы для улучшения метаболизма и восстановления структуры костей и хрящей.
  4. Согревающие мази для местного успокаивающего, обезболивающего эффекта: Капсикам, Фастум гель. Эффективны мази с биологически активными компонентами: ядом змеи и скорпиона, ядом пчел.
  5. Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевую ткань, стимулируют выработку собственного коллагена. Рекомендуется длительный прием.

При сильной боли применяются эпидуральные блокады с Новокаином, Лидокаином. Седативные препараты оказывают успокоительный эффект.

ЛФК

Одна из форм лечебной физкультуры — кинезитерапия — считается одним из основных методов восстановительной терапии. Дозированные нагрузки под контролем врача создают декомпрессию нервных корешков, корректируют и укрепляют мышечный корсет, способствуют выработке правильной осанки. При регулярных занятиях связочно-мышечный аппарат приобретает гибкость. ЛФК — это профилактика осложнений.

Существуют специальные комплексы упражнений для отдельных групп суставов. Гимнастика может проводиться и на специальных реабилитационных тренажерах. При проблемах в пояснично-крестцовом отделе эффективны аккуратные наклоны, выгибания, плавные повороты, упражнения на вытягивание позвоночника. При хондрозе грудного отдела полезно плавание. При заболевании шеи комплекс включает больше упражнений с участием рук и плечевого отдела.

Одни только регулярные упражнения способны улучшить кровообращение в прилегающих тканях, нормализовать обмен веществ. С хорошим кровотоком восстанавливается питание структур позвоночника, они приобретают нормальный объем и форму.

Тракция позвоночника

Это вытяжение позвоночника с определенной нагрузкой при помощи специального оборудования. Снимает болевой синдром, увеличивает пространство между позвонками, восстанавливает нормальную форму позвоночника.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение обострений остеохондроза — длительный процесс. А физиотерапевтические мероприятия помогают снизить срок лечения и восстановления. Снизить боль и снять воспаление помогает воздействие магнитного поля, низкочастотных токов, лазера, ультразвука. При этом отсутствует побочное действие, повышается эффективность принимаемых медикаментов.

Массаж и мануальное воздействие

Массаж и мануальное воздействие

Используются приемы механического и рефлекторного воздействия на организм, кости, мышцы. Достигается обезболивающий эффект, увеличивается подвижность суставов, снимается напряжение, улучшается кровообращение, корректируется осанка. Массаж не используется при грыжах и обострениях.

Рефлексотерапия

Воздействие тонкими иглами на биологически активные точки на теле человека, работа с рефлексогенными зонами. Снимает болевой синдром, успокаивает нервную систему, способствует нормализации веса, улучшает сон и общее состояние.

Лечение народными способами

Рецепты народной медицины прекрасно дополняют консервативные способы лечения. При остеохондрозе используют растения с местным раздражающим и согревающим действием.

Заменить традиционный горчичник может свежий лист хрена. Его слегка разминают, прикладывают к больному месту, накрывают пленкой и шерстяной тканью. Если кожа выдерживает, компресс можно держать всю ночь, а утром смазать кожу питательным кремом. Средство улучшает кровообращение, тонизирует, питает полезными компонентами.

Для компрессов также можноПлод черной редьки использовать плод черной редьки. Ее натирают, накладывают на проблемное место, покрывают пленкой и тканью. Держат не менее часа. Для целебных растираний подойдет и сок редьки, смешанный с ложкой водки и ложкой меда. Его хранят в холодильнике, используют для натирания больного места дважды в день.

Если на сок редьки кожа реагирует раздражением, то заменить ингредиент может скипидар.

Каждый метод лечения острого хондроза по отдельности достаточно эффективен. Но наибольший эффект достигается при комплексном использовании разных способов терапии.

sustavi.guru

Как правильно лечить острый хондроз позвоночника

Острый хондроз — это нарушение функций позвонков с дистрофическими процессами хрящевой ткани. Результатом этого становятся различные смещения, защемления сосудов и нервных окончаний, которые идут в головной мозг. Если на начальных этапах заболевания могут абсолютно отсутствовать любые симптомы, то со временем болезнь стремительно прогрессирует и может привести к частичной или полной утрате работоспособности.

Причины и симптомы хондроза

Причины и симптомы хондрозаРанее причиной хондроза принято было называть возрастные изменения в хрящевой ткани. Однако, в современной медицине выделяется целый ряд причин, по которым может развиться хондроз того или иного отдела позвоночника. К ним относятся:

  • травматические повреждения позвоночного столба.
  • нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения
  • частые заболевания инфекционной природы.
  • заболевания внутренних систем органов, особенно эндокринной и нервной, следствием которых становятся проблемы в питании тканей межпозвоночных дисков.
  • наследственная предрасположенность.
  • малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, сидячая работа (особенно с долгим пребыванием в неудобной позе с неравномерной нагрузкой на позвоночник).
  • ношение неудобной обуви.
  • частые переохлаждения организма.
  • частые стрессы, психоэмоциональное напряжение, хроническая усталость.

Результатом воздействия одного или нескольких негативных факторов становится истончение хрящевой прослойки между дисками, потеря природной эластичности, появление трещин на фиброзном кольце, образование остеофитов.

Причины и симптомы хондрозаПодобные проявления не могут остаться незамеченными, по мере их нарастания человек начинает ощущать следующие симптомы:

  • появление острой боли, особенно при движении. Позвоночный столб — подвижная конструкция, в каждом движении участвует не один позвонок и поэтому при хондрозе буквально каждое движение отзывается острой болью. Отличительной особенностью боли при хондрозе является то, что даже в состоянии покоя она не утихает.
  • при хондрозе шейного отдела, который считается наиболее опасным, может наблюдаться шум в ушах, снижение остроты зрения и слуха, изменение тембра голоса, головные боли и боли в шее, обмороки, ощущение хруста при движениях головой. Хруст свидетельствует об истончении хряща.
  • при хондрозе грудного отдела, который встречается реже всего, боль локализуется в области груди, под ребрами, может сковывать дыхание, иногда даже становится проблемой сделать вдох. Наблюдается онемение пальцев верхних конечностей, судороги.
  • хондроз поясничного отдела характерен болезненностью в пояснично-крестцовой области. В процессе прогрессирования заболевания ощущается напряженность спинных мышц, боль может иррадировать в ягодицы и ноги. Возникает онемение нижних конечностей, чувство слабости в ногах.
  • мигрени, при которых не приносит результата прием обезболивающих препаратов. При этом чувствуется онемение мышц шеи, боль только усиливается при движениях и может сопровождаться тошнотой и снижением остроты зрительного восприятия.

Виды заболевания

Различают такие разновидности хондроза:

  1. Шейных хондроз — это форма данного заболевания, в которой в патологический процесс вовлечены самые верхние семь позвонков. Болезнь на начальных стадиях может протекать незаметно, далее начинают появляться приступы, каждый их которых может длиться до 10 дней. Человек чувствует боль в шее, ему становится проблематично поворачивать голову, при этом слышится характерный хруст. Шейный хондроз самый опасный по той причине, что именно через шею в мозг проходят самые важные и крупные артерии организма. На начальных стадиях заболевание хорошо поддается лечению, иногда бывает достаточно двух месяцев терапии для того, чтоб избавиться от него.
  2. Грудной хондроз коварен тем, что человек самостоятельно не может определить источник боли — ему даже может показаться, что болит сердце. Это связано с локализацией боли, при такой разновидности болезни она ощущается не только в спине и груди, но и в области сердца. Грудной хондроз наиболее часто диагностируется у людей, которые в силу трудовой деятельности вынуждены часто поднимать тяжести.
  3. Боль в пояснице, ногах, ягодицах, онемение конечностей — такими признаками отличается поясничная форма хондроза. В процессе развития болезни пациент может жаловаться на проблемное мочеиспускание, прострелы при резких движениях. В тяжелых случаях такая форма может стать причиной воспаления седалищного нерва, паралича. Лечение такого хондроза подразумевает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, иногда требуется оперативное вмешательство. При строгом выполнении всех предписаний врача можно избавиться от поясничного хондроза за 2-3 месяца, конечно, если не проводилось операции, в этом случае процесс выздоровления затягивается до 6 месяцев.

Методы лечения хондроза

Лазеротерапия В терапию любой разновидности хондроза, как правило, включается не одна группа лекарственных средств:

  • анальгетики и анестетики необходимы для купирования болевого синдрома. Сюда относятся новокаиновые или лидокаиновые блокады, глюкокортикоиды длительного воздействия, НПВС, анальгетики ненаркотические и наркотические.
  • миорелаксанты показаны для снижения мышечного тонуса, устранения спазмов, расслабления мышц.
  • хондропротекторы устраняют и тормозят дальнейшее истончение хрящевой ткани, способствуют удержанию в ней влаги, повышают эластичность. Эффект от использования таких средств становится заметен примерно на третьем месяце использования, в то время как полный курс лечения может быть до года.

Физиотерапия:

  1. Лазеротерапия воздействует на нервную ткань, достигается эффект массажа для нервов. Наиболее эффективно такое лечение при защемлении какого-либо нерва.
  2. Электротерапия — это наложение на больную область электродов для воздействия на нее слабым током. Такой метод ускоряет обменные процессы, нормализует кровообращение. Методика противопоказана пациентам с кардиостимулятором.
  3. Бальнеотерапия — грязелечение, обогащает пораженные ткани полезными элементами.
  4. Ударно-волновая терапия — это своеобразный массаж с помощью звуковых волн.
  5. Вибрационное лечение — это использование специфического пояса для создания вибраций. Особенно результативен метод при лечении шейного хондроза.

Также в комплекс терапии входит:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж.
  3. Народные средства.

Использование рефлексотерапии

Лечение иглоукалыванием хондроза Лечение иглоукалыванием хондроза относится к альтернативным способам. Оно может быть достаточно эффективным, но лишь при условии, что специалист будет профессионалом в этой области.

Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфина, при попадании которого в крови купируется болезненность. Кроме этого, в процессе процедур:

  • нормализуется кровообращение;
  • снимается отек нервов в пораженной области;
  • проходит болевой синдром.

Иглоукалывание не применяется в качестве единственного лечения, только лишь в дополнение к основным методам терапии.

Тренировки для шейного хондроза

Выполняйте такие упражнения:

  1. Наклоны головы вперед при обхвате нижней челюсти ладонями для создания сопротивления.
  2. Наклоны головы в обе стороны до максимума натяжения — желательно ухом касаться плеча.
  3. Сгибание шеи: наклоняя голову вперед, ее надо удерживать так секунды 3.
  4. Растяжение шеи: руку вытянуть вперед и удерживать ее другой рукой. Голова должна вытягиваться в сторону удерживаемой руки.
  5. Отклонения головы назад.
  6. Пожимание плечами вверх-вниз, вперед-назад.

ЛФК для грудного хондроза

Список упражнений:

  1. В положении ладоней на плечах нужно делать круговые движения локтями и плечами.
  2. Подъемы плеч: правое, левое, вместе
  3. Повороты корпуса с замкнутыми в замок кистей рук.
  4. Повороты корпуса с заведенными назад руками.
  5. Объятия руками: сначала они распахиваются, а затем нужно максимально крепко себя обнять.

Список упражнений для поясничного хондроза

Вот какие упражнения чаще всего назначаются при поясничном виде хондроза:

  1. Повороты туловища с вовлечением в них только поясничной области.
  2. Сидя на стуле нужно максимально опускать голову на грудь, обязательно с прямой спиной.
  3. Вращение поясницей из позиции стоя, локти на столе, ладони на талии.
  4. Вращения тазом.
  5. Ноги, согнутые в коленях и обхваченные руками, поворачиваются в стороны из положения лежа на спине.

Профилактические рекомендации

Как правильно лечить острый хондроз позвоночникаЧтобы не допустить появление хондроза, требуется:

  1. Регулярная посильная физическая активность и подвижный образ жизни, использование гимнастических упражнений.
  2. Удобное, правильное положение тела в любых ситуациях — на работе, во время сна.
  3. Ношение удобной одежды и обуви.
  4. Здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек.
  5. Постоянный контроль массы тела.
  6. Правильное сбалансированное питание.
  7. Общее укрепление организма и иммунитета.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

osteok.ru

причины, симптомы, диагностика, методы лечения

Хондроз — коварное заболевание, столкнуться с которым может каждый. Считается, что чаще эта болезнь настигает людей, перешагнувших 50-летнюю отметку. По данным медицинской статистики последнее время с симптомами острого хондроза к врачам обращается много людей в возрасте 25-35 лет. При хондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках любого отдела позвоночного столба. Болезнь может протекать бессимптомно, пока не перерастет в запущенную стадию.

Острый хондроз: основное понятие

Что такое острый хондроз? Это заболевание, относящееся к начальной стадии остеохондроза, поскольку на этом этапе дегенеративные изменения пока касаются только межпозвоночных дисков без вовлечения окружающих их тканей. Когда ситуация обостряется, вокруг поврежденных дисков начинает формироваться фиброзная ткань. Слои ткани, которые прилегают к позвонкам, окостеневают. При остром хондрозе может быть поражен не только позвоночник, но и любая часть организма, где есть хрящевая ткань. Например, различают межреберный хондроз.

Причины возникновения хондроза

На протяжении многих десятилетий ученые пытаются выяснить изначальные причины появления хондроза. Вопрос до сих пор остается открытым. Удалось установить только группу факторов, которые могут спровоцировать болезнь.

1. Регулярное травмирование межпозвоночных дисков из-за чрезмерных физических нагрузок. Это может происходить на занятиях определенным видом спорта или во время тяжелой физической работы.

2. Долгое пребывание в неудобной позе тоже может привести к патологическому процессу. Нагрузка на позвоночник производится неравномерно, приводя к изменениям.

3. Недостаточное кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков биологически активными элементами. Это приводит к дегенеративным изменениям.

Риск развития хондроза возрастает, если эти факторы сочетаются. Одновременно с этим, различают внутренние и внешние факторы, которые также способствуют развитию недуга. К ним относятся:

  • сидячая работа в полусогнутом положении;
  • заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, провоцирующие проблемы с питанием межпозвонковых дисков и нарушение кровоснабжения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые простудные заболевания;
  • полноценное питание;
  • работа на сквозняке и холоде;
  • избыточная масса тела;
  • врожденные изменения костно-мышечной системы;
  • хроническая усталость, стрессы и перенапряжение.

Все эти факторы создают неблагоприятные условия, при которых хрящевая прослойка между дисками теряет свою эластичность, истончается, на фиброзном кольце могут появиться трещины. Начинают формироваться остеофиты. Острый хондроз позвоночника обостряется.

Хондроз

Симптомы хондроза

Очень важно не пропустить начало развития заболевания. Хотя, иногда при остром хондрозе симптомы отсутствуют достаточно продолжительное время. Нужно прислушиваться ко всем сигналам своего организма, при малейших признаках обратиться к врачу. Это позволит избежать развития более серьезных проблем с позвоночником.

Не стоит игнорировать признаки боли, появившиеся в любом отделе позвоночника. Болевой синдром может быть не сильно выраженным, ноющим. Приступообразной и простреливающей боль становится в период обострения заболевания. Если при движении возникает хруст в позвоночнике, нужно насторожиться. Чаще всего хрустом сопровождается шейный хондроз. При здоровом позвоночнике никакого хруста при движении не бывает.

Хондроз шейного отдела позвоночника

Если патологические изменения произошли в нескольких или в одном межпозвоночном диске шейного отдела, появляется боль в области шеи. Чаще всего она носит острый характер, может увеличиться при поворотах головы. Боль может отдавать в руку, под лопатку, в голову, напоминая мигрень.

Хондроз грудного отдела позвоночника

Эта форма встречается реже всего. При патологии в грудных межпозвоночных дисках боль носит специфический характер, чаще заболевание называют межреберным хондрозом. Это объясняется тем, что в грудном отделе при изменениях в дисках происходит защемление нервных корешков. Спинномозговые нервы расположены по ходу межреберных промежутков, направлены вперед к грудине. Пациенты говорят о болях под ребрами, а не в спине.

Хондроз поясничного отдела позвоночника

При возникновении этой формы хондроза ноющая боль появляется в пояснично-крестцовом отделе. По мере обострения недуга наблюдается напряженность мышц спины и сглаженность лордоза. Болевой синдром в пояснице может сочетаться с болью в ноге и ягодичной области. Это рефлекторный синдром, он возникает из-за ущемления седалищного нерва и спазма грушевидной мышцы. В запущенных случаях нога немеет, ограничивается движение.

При обострении хондроза до визита к врачу нужно принять следующие меры, чтобы не усугубить ситуацию:

  • ограничить нагрузку на позвоночный столб: нельзя сидеть за компьютером, поднимать тяжести;
  • надеть ортопедический воротник, если боли появились в области шеи, или корсет на поясничный отдел;
  • обязательно спать на жесткой постели, используя ортопедическую подушку для поддержания шейного отдела в правильном положении.

Диагностика заболевания

Если не обратить внимания на первые симптомы, болезнь может обернуться остеохондрозом, ущемлением нервных корешков, появлением воспалительных процессов в тканях. Поэтому, как только заметили неладное, нужно записаться к врачу. Это может быть невролог или терапевт. На приеме необходимо подробно рассказать доктору, как давно были замечены боли, дискомфорт в области позвоночника, описать характер боли, ее продолжительность, особенности. После сбора анамнеза врач проведет визуальный осмотр, пальпацию позвоночника, даст направления на исследования.

Самым результативным считается метод МРТ. Современные томографы позволяют увидеть все изменения, которые произошли в любом отделе позвоночника, оценить их характер, сложность патологии. Альтернативной заменой может стать КТ или рентген. После получения снимков врач сможет назначить грамотное лечение, которое обычно бывает комплексным и продолжительным.

Хондроз

Методы лечения острого хондроза

Как лечить данное заболевание позвоночника? Хондроз лечится медикаментозным методом, с применением лекарственных препаратов, при отсутствии противопоказаний назначаются физиопроцедуры, лечебная гимнастика, процедуры мануальной терапии.

Комплексное лечение направлено на достижение результатов:

  • улучшить кровоснабжение в области воспаления;
  • укрепить мышечный корсет;
  • избавить от боли;
  • предотвратить дальнейшее развитие болезни;
  • способствовать восстановлению измененных межпозвоночных дисков.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства, назначенные лечащим врачом, относятся к следующим группам:

  • витаминные комплексы;
  • препараты-миорелаксанты;
  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • седативные;
  • хондропротекторы.

Обезболивающие средства помогают пациенту справиться с болью. Миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные лекарственные средства борются с развитием воспалительного процесса. Хондропротекторы призваны восстанавливать хрящевую ткань межпозвоночных дисков и суставов, их прием будет длиться не менее полугода.

Никотиновая кислота и витамины группы B восстанавливают костный скелет, улучшая структуру костно-хрящевой ткани. Успокоительные препараты помогает избавить пациента от излишней нервозности. Гели и мази применяются наружно. Они могут быть на основе ядов змей и пчел, спазмолитиков. Могут применяться мази с разогревающим эффектом.

Немедикаментозные методы

При обострении хондроза лечение имеет главную цель — купировать болевой приступ, снять воспаление. После того как боль будет снята, врач может назначить следующие терапевтические процедуры:

  • Мануальную терапию, она должна проводиться высококвалифицированными специалистами. Терапия включает вытяжение позвоночника, чтобы освободить нервные окончания, релаксирующий массаж.
  • Физиопроцедуры (лазеротерапия, магнитная терапия, УФО, электрофорез).
  • Плавание.
  • Иглотерапия.
  • Лечебная физкультура.

Совмещение немедикаментозной терапии с медикаментозными препаратами позволит добиться эффекта намного быстрее. После того, как состояние достигнет стойкой ремиссии, врач назначит курс профилактического массажа, подберет рацион питания, режим, регулярные упражнения.

Рецепты народной медицины

Лечение хондроза народными методами возможно только в качестве дополнения к основному лечению после консультации с врачом.

Лист хрена обладает согревающим эффектом. Его опускают в кипяток, затем прикладывают к проблемному месту, накрывают пленкой и укутывают. Компресс оставляется на всю ночь. Утром компресс убирается, кожа обмывается и наносится крем.

Корень хрена тоже используется для компресса. Для этого корень прокручивают через мясорубку, добавляют тертое яблоко. Смесь накладывают на больное место, но не больше, чем на час.

Для компрессов можно использовать черную редьку. Ее натирают на терке, складывают в марлю, прикладывают к больному месту на 60 минут. Затем кожа омывается, смазывается кремом.

Для растираний можно использовать настойку, которую готовят из водки, меда и скипидара в пропорции 1:2:3. Хранить настойку нужно в стеклянной таре в холодильнике.

Очень полезны скипидарные ванны. В теплую ванну добавляют желтую или белую эмульсию, которая продается в аптеке. Можно смешать 1 чайную ложку скипидара с 2 ч. ложками вазелина. Получается мазь, которой можно натирать больное место.

Как мы видим, и народная, и современная медицина предлагает много способов лечения хондроза. Самое главное, при первых признаках обратиться к врачу, тогда справиться с коварной болезнью будет легче.

sospiny.ru

Обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение, лекарства, основные причины

Одно из отличий между человеком и животным заключается в том, что первый передвигается на двух ногах, при этом спина у него прямая. Так что основная тяжесть приходится на поясничный отдел позвоночного столба. Существуют и другие факторы, из-за которых нагрузка может вырасти: лишний вес, плоскостопие, поднятие больших грузов. Все это понемногу делает фиброзное кольцо все тоньше, из-за чего могут появиться грыжи и выпячивания. Позвонки при этом деформируются, так как образуются выросты, называемые остеофитами. Вот так, в конце концов, зарождается остеохондроз поясницы.

Обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение, лекарства

Обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение, лекарства

В статье рассмотрим, что такое обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение, лекарства, показания и противопоказания к ним.

Что представляет собой данная патология?

С чего начинается патология?

Наш позвоночник ежедневно подвергается серьезным нагрузкам. Нередко эти нагрузки бывают даже чересчур большими, поэтому представляют опасность для здоровья позвоночного столба. Ведь из-за чрезмерных нагрузок позвоночник травмируется, его хрящевые ткани теряют эластичность. И тогда позвоночный столб ослабевает, теряет силу и выносливость.

Сначала больной не замечает никаких симптомов. Остеохондроз является хронической патологией. Организм не может моментально восстановить повреждения. Остеофиты защемляют нервные корешки. В результате нога и пах начинают остро болеть. Так проявляется обострение остеохондроза поясницы.

Симптомы остеозондроза, как правило, проявляются не сразу

Симптомы остеозондроза, как правило, проявляются не сразу

Поговорим о том, на что люди обычно списывают начало обострения. Рассмотрим, так ли эти причины опасны, как считается, или же это всего лишь миф.

От стресса

Да, нервничать вообще плохо. Это, помимо прочего, вредно для получения межпозвонковыми дисками питательных веществ. Однако не до такой степени, чтобы проявилась его резкая ишемия. Этого не может вызвать даже самый запредельный стресс. Однако сильное переживание может скрыть неудобное движение от внимания больного. А ведь это самое движение при неудобной позе и может оказаться причиной обострения. При невозможности разогнуться, головокружении и/или мигрени следует не только лечить само обострение, но еще и пропить курс успокоительного – для этого подойдут «Ново-Пассит» или «Глицисед». После этого сделать плановое посещение либо психоневролога, либо психотерапевта.

Обострение остеохондроза в некоторых случаях развивается на фоне стресса

Обострение остеохондроза в некоторых случаях развивается на фоне стресса

В результате массажа

Для того чтобы спровоцировать обострение данной патологии, массаж должен отвечать хотя бы одному из следующих критериев:

  • выполнение такой процедуры для чего угодно, кроме лечения спины. К примеру, массаж для похудения;
  • массажист не знает об остеохондрозе клиента;
  • массажист не является специалистом.

Настоящий профессионал своего дела, видевший снимки и имеющий рекомендации от лечащего невролога клиента, может без вреда для него делать массаж даже через семь дней после того, как началось обострение. Если и будет ухудшение, то только на время. По мнению массажистов, такое происходит из-за того, что в больной зоне возвращается в норму крово- и лимфообращение.

Если массаж был проведен неправильно, то велика вероятность развития патологий позвоночного столба

Если массаж был проведен неправильно, то велика вероятность развития патологий позвоночного столба

Сезонное обострение

А вот это уже не совсем миф. Сезонные обострения зависят от смены погоды. Атмосферное давление может повлиять даже на здоровые межпозвоночные диски, а на больные уж тем более. Однако на каждый отдел позвоночника влияет свой сезон.

Таблица №1. Проявления дискомфорта, связанного с остеохондрозом, в зависимости от времени года.

Время годаОсобенности
ВеснаКак правило, весной сильнее болит низ грудного отдела.
ЗимаЗимой также сильнее начинает болеть низ груди, а также поясничный отдел позвоночного столба. Зимнее обострение вызвано реакцией органов малого таза и мочевыделительной системы на холода. Воспаление этих органов заставляет их задействовать спинные мышцы, которые в результате влияют на позвоночный столб.
Лето и зимаПримерно в июле и в январе, во время сильной жары или холода, возникают обострения остеохондроза дисков в зоне от промежутка между лопатками до поясничного отдела позвоночника. Весной и к июлю усиливаются боли в верхней части поясницы.
ОсеньВо время той части осени, когда на улице холодно и сухо, болит шея, поясница и верхняя часть груди. Причем поясница болит в результате реакции толстого кишечника, а шея от переохлаждения. В последнем случае больной сам виноват: шея переохлаждается из-за его стараний как можно чаще одеваться максимально легко.
Видео — Сезонное обострение остеохондроза

Из-за употребления спиртного

Этиловый спирт вообще портит восстановительные процессы по всему организму, в том числе и в позвоночном столбе. С другой стороны, непосредственно спирт тут ни при чем. Обострение возникает из-за негативного влияния спирта на мозговую деятельность, что может заставить выпившего больного принять неудобную позу или забыть одеться как можно лучше.

Из-за ПМС

Это точно миф. Да, при «неприятных днях» уровень эстрогенов, обеспечивающих у женщин прочность костей, резко понижается. Но менструация редко бывает дольше недели, и потому это понижение гормонов никак не может спровоцировать обострение остеохондроза. А на симптом обострения достаточно похожи самые обыкновенные менструальные боли, вызываемые именно кровотечением.

Распространенным мифом является то, что обострение остеохондроза может возникнуть на фоне ПМС или менструации

Распространенным мифом является то, что обострение остеохондроза может возникнуть на фоне ПМС или менструации

Из-за простуды

Отчасти миф. Сама по себе простуда тут вообще ни при чем. Обострение вызывается переохлаждением организма. Это самое переохлаждение воспаляет нервный корешок, где патология межпозвонкового диска и без того нарушила кровообращение. Боли в позвоночнике во время простуды представляют собой сигнал, что где-то в организме появилось хроническое воспаление. А обострение каких бы то ни было хронических инфекций может стать причиной и обострения остеохондроза. Дело в том, что остеохондроз разрушает участок диска. Часть этого самого диска оказывается в спинномозговом канале. А затем, чтобы «вытащить» его оттуда, организм запускает целый аллергический процесс. Из-за этого ему кажется, что белок этого «осколка» является чуждым. Стоит еще где-то в организме начаться воспалению, как иммунная система тут же активизируется. Как и белки, отвечающие за аллергию. Любую, включая ту самую, которая вызывается белком межпозвоночного диска самого организма.

Из-за бани

Здесь опасность представляет резкий перепад температур. Чтобы не получить обострение, нужно следовать определенной методике завершения банных процедур: после отпаривания тщательно вытереться, провести немного времени в помещении попрохладнее, и лишь сделав это, выходить на улицу. Поход же в баню именно при обострении обязательно повлечет за собой усиление и болей, и других симптомов. Этим же чревато и употребление спиртного при перегревании в парной, а затем выходы на снег либо ныряние в холодную воду. Все происходит так: кровоснабжение дисков становится лучше, организм «радуется» облегчению процесса их восстановления, однако сразу попадает в сильный холод, в результате чего все очаги патологии страдают еще больше. Чтобы не было обострений, в парилку не следует ходить тогда, когда боль еще не начала уменьшаться. Это происходит не ранее, чем через месяц после того, как она началась. Любителям после банных процедур искупаться в холодненьком рекомендуется как снижать температуру воды, так и увеличивать сроки нахождения в ней не сразу, а постепенно.

Баня полезна не для каждого, и в ослабленном организме перепад температур может стать толчком для развития осложнений заболеваний

Баня полезна не для каждого, и в ослабленном организме перепад температур может стать толчком для развития осложнений заболеваний

Чем сопровождается и каким образом диагностируется остеохондроз поясницы?

Подобрать эффективную методику лечения данной патологии можно, лишь точно зная каждую причину ее возникновения, а также имея представления о том, насколько повреждены ткани. Диагностировать остеохондроз поясницы можно, осмотрев пациента, собрав данные анамнеза о симптомах, а также воспользовавшись инструментальной диагностикой.

У остеохондроза поясницы признаки таковы:

  • боль со стороны патологии в пояснице, ноге, а также ягодице;
  • проблемы с чувствительностью — ее потеря или, наоборот, усиление;
  • скованность движения ног;
  • проблемы с функционированием тазовых органов.

Так как заболевание прогрессирует, нарастают и его симптомы. Они являются для врача поводом для подозрения на остеохондроз поясницы. Для окончательного диагноза требуется осмотреть пациента и сделать несколько исследований.

Врач, знающий свое дело, в таких случаях всегда проверяет, нет ли ряда характерных для данной патологии рефлексов.

Проверяя, нет ли рефлекса Лагеса, врач выпрямляет ногу пациента, и при этом поднимает ее. При наличии рефлекса, боли становятся сильнее, уходя сразу после сгибания ноги.

При рефлексе Бехтерева распрямление коленей и прижимание их к плоской поверхности, например, к стенке, вызывает боли.

Определить, есть ли в организме человека остеохондроз, можно при помощи МРТ, рентгена и КТ

Определить, есть ли в организме человека остеохондроз, можно при помощи МРТ, рентгена и КТ

При помощи специальной аппаратуры можно получить дополнительную информацию о том, в каком на данный момент состоянии находится спинной мозг и нервные корешки рядом с зоной воспаления. При этом в большей части случаев делают рентгеновские снимки и МРТ, реже используют КТ.

Выяснив, что эта патология является именно остеохондрозом поясничного отдела позвоночного столба, врач определяется собственно с методикой ее лечения. Этих самых методик разработано много, от медикаментозного лечения до операций. Нередко с большим успехом используется массаж и рефлексотерапия.

Лекарства

Для лечения остеохондроза поясницы используют примерно те же лекарства, что и для других отделов позвоночного столба. Это обусловлено одинаковой природой патологии.

Классификация лекарств по принципу действия:

  • анальгетики, для того, чтобы избавить пациента от острой боли;
  • нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы убирать отек и воспаление;
  • миорелаксанты, для борьбы со спазмами мышц;
  • глюкокортикоидные гормональные препараты, но только на тот случай, когда другие лекарства оказываются бесполезны;
  • хондропротекторы, для того, чтобы в хрящи лучше поступало необходимое питание;
  • те медикаменты, благодаря которым микроциркуляция становится лучше, что ускоряет местный обмен веществ;
  • витамины и минералы, чтобы сделать лучше деятельность нервной системы, а также общее состояние больного.
Чтобы избавиться от обострения остеохондроза, принимают препараты различных групп

Чтобы избавиться от обострения остеохондроза, принимают препараты различных групп

Как лечат пациента при обострении?

Лекарства от остеохондроза

При обострении важнее всего снять боль. Обычно это выражается в инъекциях необходимых медикаментов, поскольку так лекарства оказываются наиболее усвояемыми и эффективными. Позже, когда симптомы становятся достаточно слабыми, пациенту начинают давать таблетки.

Лечить обострение остеохондроза шеи необходимо вовремя как можно полнее. Это обусловлено тем, что именно через шейный отдел позвоночного столба проходят жизненно важные сосуды и нервы, а воспаление может их заблокировать, что чревато очень тяжелыми последствиями.

Медикаменты, облегчающие боль

Анальгезирующие лекарства:

  • «Трамадол»;
  • «Баралгин»;
  • «Анальгин».

Нестероидные препараты, снимающие воспаления:

  • «Налоксифен»;
  • «Кеторол»;
  • «Диклофенак»;
  • «Индометацин».

Своего рода «тяжелой артиллерией» здесь являются опиоидные анальгетики, такие как «Трамадол». Но из-за побочных эффектов такие препараты используют не слишком часто.

«Трамадол»

«Трамадол»

Намного безопаснее использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так что это наиболее востребованная при данной патологии группа медикаментов.

Принцип действия у всех этих препаратов один и тот же: они угнетают синтез фермента, при помощи которого в организме создаются простагландины. Как раз с участием этих последних протекает воспаление, и именно без их влияния не обходится чувство боли при остеохондрозе.

Миорелаксанты

Миорелаксанты расслабляют мышцы, тем самым убирая дополнительный источник боли. Мышцы в зоне остеохондроза, напрягаясь, пытаются защититься, тем самым вызывая боль.  Если их расслабить, боль сразу станет ощутимо легче. Прием миорелаксантов назначается врачом, индивидуально подбирающим дозировку. Медикаменты этой группы выпускаются в виде таблеток. Пациент принимает их, пока боль не исчезнет полностью, что обычно занимает 21-28 дней. Лучше всего помогают, по мнению большинства врачей, медикаменты вроде следующих:

  • «Мидокалм»;
  • «Баклофен»;
  • «Сирдалуд».
Миорелаксанты помогут расслабить мышцы в той области, где развился остеохондроз, и это облегчает боль

Миорелаксанты помогут расслабить мышцы в той области, где развился остеохондроз, и это облегчает боль

Блокада для снятия боли

Для того, чтобы снять боль при остеохондрозе поясницы, достаточно часто прибегают к методике блокад. При этом используют новокаин и лидокаин. Кроме того, в растворе могут также быть глюкокортикоидные препаратами. Этими медикаментами обкалывают больное место. Уколы действуют два-три дня.

При каких обстоятельствах применяют гормональные лекарства?

Гормональные препараты, благодаря своей чрезвычайной действенности, представляют собой своего рода тяжелую артиллерию. Такие лекарства используются, если другие медикаменты не помогают. При этом обычно врачи применяют комплексные средства, у которых в составе не только гормоны. Например, «Амбене». Такие медикаменты, из-за множества побочных эффектов, используются недолго.

В редких случаях врачи назначают гормональные препараты, однако долго принимать их противопоказано

В редких случаях врачи назначают гормональные препараты, однако долго принимать их противопоказано

Местные препараты

Для снятия обострения остеохондроза рекомендуется применять также местные медикаменты: гели и мази, разогревающие больное место и оказывающие на него местнораздражающее действие. Они могут включать в свой состав ингредиенты, снимающие воспаление. Популярны, например, следующие мази для облегчения симптомов, а также снятия/уменьшения боли:

  • «Вольтарен»;
  • «Кетонал»;
  • «Финалгон».
«Финалгон»

«Финалгон»

Физиолечение

Физиопроцедуры представляют собой еще одну необходимую методику лечения остеохондроза поясницы. Только ее следует применять не во время обострения. При этом обычно воздействуют на рефлексогенные места, которые отвечают за циркуляцию крови, а значит, и за питание больного места. На этих точках применяются следующие виды физиотерапии:

  • магнитотерапия;
  • акупунктурная терапия;
  • электроиглоукалывание;
  • прикладывание холода либо тепла;
  • прикладывание/введение медикаментов, то есть, фармакопунктура.

Если использовать фармакопунктуру, вводя препарат именно в больное место, его концентрацию можно сильно понизить, и таким образом избежать большей части неприятной «побочки». Это позволяет сделать лекарственную терапию остеохондроза поясницы более эффективной.

Мануальная терапия

Без этого вида терапии не обходится ни один случай лечения остеохондроза поясницы. У лечения, в зависимости от конкретного больного, могут быть различные цели:

  • расслабление спины вибрацией и при помощи поглаживания;
  • улучшение кровообращения в поясничном отделе;
  • укрепление мышц глубоким разминанием;
  • вправление позвонка.
Без мануальной терапии в лечении остеохондроза не справиться

Без мануальной терапии в лечении остеохондроза не справиться

При индивидуальном подходе можно выработать наилучшую стратегию лечения остеохондроза поясницы, чтобы оно прошло как можно результативнее.

Массаж

Эта методика находится в списке наиболее результативных видов терапии при остеохондрозе. Эта патология спазмирует мышцы, а значит, движения скованы не только в пояснице, но и в ногах. Если врач правильно делает пациенту массаж, результаты терапии могут быть такими:

  • возвращение мышечного тонуса в норму;
  • улучшение питания тканей поясницы, в том числе позвонков;
  • более крепкий мышечный корсет;
  • облегчение болей.

В период обострения остеохондроза массаж пациенту имеет право делать только врач с высокой квалификацией. Это связано с тем, что неправильное воздействие на позвоночный столб может зажать нервные окончания. Дома массаж следует делать во время ремиссии, и только щадящими методиками. В процессе обязательно необходимо следовать нескольким важным правилам:

  • больной лежит на чем-нибудь твердом, причем в позиции «на животе»;
  • в качестве предварительного этапа любого массажа обязательно следует сделать подготовку спины. То есть, растереть ее, размять и поглаживать некоторое время;
  • руками двигать только от центра к бокам;
  • дома допускаются три вида массажа: баночный, классический, медовый.

Классическим массажем называются разнообразные разминания и пощипывания. Все делается кончиками пальцев, массажист при этом не должен прикладывать больших усилий. Подготовив спину больного, он должен отыскать самое больное место и массировать его в течение нескольких минут.

Баночный массаж предполагает использование специальных вакуумных банок. На спину больного намазывают масло, после чего фиксируют банки. Захват кожи должен быть около 1,5 см, а банки нужно размещать на расстоянии около 3 см от позвоночного столба. При массаже следует передвигать банки по пояснице в разных направлениях, при этом начинать нужно снизу.

Различные виды массажа помогут избавиться и от симптомов, и от самого остеохондроза

Различные виды массажа помогут избавиться и от симптомов, и от самого остеохондроза

Самым легким в проведении массажем является медовый. Он представляет собой распределение жидкого меда по телу при помощи похлопывания. Сочетание меда с воздействием рук благотворно влияет на кровообращение.

ЛФК

Увы, больной не всегда имеет возможность сразу записаться на прием к врачу. Тогда ему приходится искать свои источники информации насчет лечения. Здесь безопаснее всего делать специальные упражнения, разработанные именно для укрепления поясницы.

Единственный вид упражнений, допустимый при обострении, это расслабление и дыхательные упражнения. Потом, когда обострение пройдет, допускается выполнение других упражнений, предназначенных для того, чтобы укрепить пресс и спину. Но и тогда ни в коем случае нельзя делать резкие движения с большой амплитудой, если не хочется сместить все еще слабые позвонки. Потому рекомендуется поначалу делать упражнения под наблюдением врача, и уже потом и самому, у себя дома.

ЛФК – отличный помощник в лечении и укреплении организма

ЛФК – отличный помощник в лечении и укреплении организма

Ниже приведен эффективный гимнастический комплекс.

  1. Лежа на спине, согнуть колени. Не вставая и не переворачиваясь, приподнять спину, и в таком позе провести несколько секунд, при этом тяжесть должна быть на грудном отделе. Сделать десять раз.
  2. Так же, лежа на спине, можно качать пресс. Голову поднимать вверх, а мышцы живота напрячь. В такой позиции пробыть полминуты, причем из раза в раз это время необходимо понемногу увеличивать. Проделывать в течение 5 минут.
  3. Лежать на твердом. Колени сгибать-разгибать. В процессе не следует отрывать подошвы от пола, они должны скользить по полу. Делать такое упражнение надо в течение 3-5 минут.
  4. Еще одним упражнением, укрепляющим спинные мышцы, является ходьба на четвереньках. При этом спина должна быть то приподнята, то вогнута к низу. Ходить так можно столько, сколько получится, но желательно не менее 15 минут.

Секреты народной медицины

При остеохондрозе помогает не только официальная медицина, но и разнообразные народные средства. Неплохо себя зарекомендовали согревающие и снимающие воспаление компрессы, травяные отвары, а также разные мази.

Методы народной медицины могут поспособствовать лучшему лечению такой патологии

Методы народной медицины могут поспособствовать лучшему лечению такой патологии

Отвар из листьев лопуха (чертополоха) является неплохим болеутоляющим средством. Компресс из него допускается оставлять на ночь.

Приняв теплую ванну с экстрактом хвои, спорыша и/или ромашки, можно расслабить мышцы и уменьшить боль.

Если пропить настойку сирени и/или отвар зверобоя и корней лопуха (чертополоха), можно облегчить боли.

Предупреждение патологии

Обострения остеохондроза можно предупредить, соблюдая следующие правила:

  • правильно организовывать труд и отдых;
  • сидеть с комфортом;
  • правильно лежать и стоять;
  • не поднимать чрезмерные тяжести.
Чтобы избежать такого заболевания, стоит заниматься несложными профилактическими мероприятиями

Чтобы избежать такого заболевания, стоит заниматься несложными профилактическими мероприятиями

Рекомендации профессионалов:

  • на мягком сидеть не следует. При сидячей работе необходим твердый стул, спинка которого доходит до середины головы. Причем сиденье должно располагаться на высоте 2/3 бедренной длины, чтобы ноги стояли на полу;
  • сутулиться сидя тоже нельзя;
  • раз в 15 мин необходимо менять позу;
  • для сна использовать ортопедический матрас или хотя бы просто твердую поверхность;
  • если и приходится носить большие тяжести, руки нагружать одинаково;
  • для поднятия тяжестей не наклоняться, а приседать на корточки, при этом держа спину прямо;
  • если есть такая возможность, стараться делать самомассаж.

Заключение

Для того, кто впервые почувствовал симптомы остеохондроза, сложнее всего начать лечиться, а также понять, что заболевание позвоночника, в данном случае, представляет собой корень всех патологий в организме. Больной не должен ставить на своем здоровье сомнительные эксперименты и заниматься самолечением. Особенно учитывая, что оно направлено на снятие симптомов, а не самого заболевания. При своевременном начале лечения данной патологии можно достаточно быстро ее вылечить, причем так, что от болезни останутся только воспоминания.

Лечение идет быстрее при соблюдении его правил. Если же их нарушать, можно только ухудшить свое состояние, затягивая болезнь и провоцируя обострение. В конце концов это может привести даже к инвалидности. Если соблюдать постельный режим, обострение обычно снимается дней за семь. На то, чтобы оправиться полностью, даже при следовании всем правилам и рекомендациям, требуется от трех месяцев до года.

Остеохондроз – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

spina-expert.ru

симптомы, диагностика и лечение патологии позвоночника

МРТ. Массивные деформации позвоночного столба.

Хондроз — патология, поражающая межпозвонковые диски. В результате нарушения обменных процессов происходят их деструктивно-дегенеративные изменения, что снижет функциональную активность всего опорно-двигательного аппарата.

Ведущий симптом хондроза — боль в спине, локализованная в области поврежденных межпозвонковых дисков. Она сопровождается ограничением движений, парезами, парестезиями, вертебральными клиническими проявлениями. Причинами развития заболевания становятся старение организма, предшествующие травмы, избыточные физические нагрузки, а также низкая двигательная активность.

Диагноз выставляется на основании жалоб пациентов, анамнеза, результатов инструментальных исследований. Лечение хондроза консервативное — используются фармакологические препараты, проводятся физиотерапевтические и массажные процедуры. Больным рекомендованы плавание, йога, лечебная физкультура и гимнастика. При отсутствии врачебного вмешательства спустя несколько лет развивается неизлечимая рецидивирующая патология — остеохондроз.

Механизм развития

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Хондрозом поражаются те отделы позвоночника, которые наиболее подвержены воздействию интенсивных статических и динамических нагрузок — шейный и пояснично-крестцовый. Грудные позвонки лучше защищены от деструктивно-дегенеративных изменений вследствие их крепления к ребрам. Независимо от локализации, патология имеет четко очерченную патоморфологическую картину.

На начальной стадии его развития происходит усыхание межпозвонковых дисков. Они состоят из хрящевых тканей, не имеющих собственной системы кровообращения. Питательные вещества гиалиновые хрящи получают из синовиальной жидкости по принципу диффузии.

Нарушение трофики становится причиной утраты межпозвонковыми дисками упругости, прочности, эластичности и амортизационных свойств.

Повышается и их чувствительность к механическим нагрузкам. Истончаются расположенные по периферии фиброзные кольца, в них образуются радиальные трещины. Сквозь них центральные части дисков (пульпозные ядра) постепенно смещаются к краям. В результате формируется протрузия, происходит выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца.

На этом этапе возможно образование межпозвоночной грыжи, для которой характерны специфические болезненные клинические проявления.

По мере прогрессирования болезни механическая стабильность позвоночного столба восстанавливается. На его конечной стадии возникает защитно-компенсаторная реакция организма — начинают истончаться и патологически разрастаться края костных пластинок с образованием наростов — остеофитов. Одновременно утолщаются связки, наблюдается фиброз хрящевых тканей и капсул.

Причины и провоцирующие факторы

Причины развития хондроза до конца не выяснены. Ведущим этиологическими факторами патологии считаются естественное старение организма и повышенные физические нагрузки. После 40-45 лет замедляются восстановительные процессы, снижается выработка коллагена, что приводит к ухудшению состояния сухожильно-связочного аппарата. Поэтому при обследовании пациентов этой возрастной группы патология различной степени диагностируется в 20-30% случаях.

Группа факторов, провоцирующих разрушение межпозвонковых дисковПатологические состояния
ДисметаболическиеДистрофические процессы в хрящевых структурах возникают в результате расстройства кровообращения и нарушения трофики, приводящих к образованию дефицита питательных веществ
ГравитационныеХондроз развивается из-за длительного пребывания в физиологически некорректном положении тела. Это становится причиной смещения центра тяжести, увеличения нагрузок на определенные отделы позвоночника
ДинамическиеПри интенсивных нагрузках на позвоночник происходит микротравмирование гиалиновых хрящей и постепенное прогрессирование деструктивно-дегенеративных изменений

Предпосылкой к развитию хондроза может стать любое воспалительное или дегенеративное заболевание опорно-двигательного аппарата. Это подагра, псориатический, инфекционный или ревматоидный артрит, остеопороз, остеоартроз, спондилез, сколиоз. Нередко хондроз возникает, как осложнение эндокринных, сосудистых патологий — тиреотоксикоза, надпочечниковой недостаточности, сахарного диабета. Спровоцировать поражение межпозвонковых дисков могут чрезмерные физические нагрузки, ожирение, переохлаждение, дефицит в рационе продуктов с достаточным количеством микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов. В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни. При низкой двигательной активности позвонки и диски плохо снабжаются кровью и питательными веществами.

Клиническая картина

Хондроз — это первая стадия развивающегося деструктивного патологического процесса. Его опасность заключается в часто полном отсутствии симптоматики, особенно на начальном этапе. Только по мере нарастания деструктивных изменений появляются специфические клинические признаки. Ведущий симптом — монотонная боль в спине, усиливающаяся после физических нагрузок, при резкой смене метеоусловий или переохлаждении. При смещении утратившего стабильность позвонка возможно сдавливание чувствительного нервного окончания. При остром хондрозе возникает сильный болевой синдром, усугубленный мышечным спазмом.

Для хондроза характерна так называемая «стартовая» боль. Она появляется, после того как человек, долго находившийся в одном положении, встает и делает первые шаги.

Стартовая боль — один из симптомов хондроза.

Один из симптомов хондроза любой локализации — хруст. Он напоминает треск переламываемой сухой ветки и может слышаться при каждом движении больного. Хруст, щелчки обычно сопровождают поражение шейных или пояснично-крестцовых хрящевых дисков и возникает на конечной стадии, предшествующей остеохондрозу.

Шейный хондроз

В клинической картине шейного хондроза присутствуют как признаки дегенеративных изменений межпозвонковых дисков, так и вертебральные симптомы. Причиной возникновения последних становится компрессия кровеносных сосудов или нервных дисков смежными позвонками. Для шейной патологии характерны такие специфические клинические проявления:

На последней стадии хондроза учащаются головные боли, головокружения, возможно нарушение координации движений. Боли становятся сверлящими, острыми, иррадиируют в плечи, предплечья. Наблюдается онемение верхних конечностей, их мышечная слабость.

Грудной хондроз

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Поражение грудных межпозвонковых дисков диагностируется нечасто из-за малоподвижности данного отдела позвоночника. Этим объясняется и медленное прогрессирование хондроза при уже произошедшем микротравмировании хрящевых тканей. Симптомы заболевания возникают только на последней стадии, считающейся начальным этапом остеохондроза. На приеме у врача больной жалуется на следующие клинические проявления грудного хондроза:

Симптомы грудной патологии нередко маскируются под признаки стенокардии. Но в отличие от сердечно-сосудистой патологии при хондрозе острую боль за грудиной не получается устранить приемом нитроглицерина. Дискомфортные ощущения также возникают в области печени, поджелудочной железы, почек.

Локализация болей нередко приводит пациентов на первичный прием не к неврологу, а к кардиологу, нефрологу или гастроэнтерологу.

Пояснично-крестцовый хондроз

Первыми симптомами пояснично-крестцовой патологии становятся тянущие, ноющие боли в нижней части спины. Так как они возникают обычно после интенсивных спортивных нагрузок или подъема тяжестей, то человек принимает их за мышечную усталость. Но постепенно интенсивность болей нарастает, а спровоцировать их появление может даже сон в неудобном положении тела. Для поясничного хондроза характерны и такие признаки:

Если человек не обращается за медицинской помощью, то постепенно начинает снижаться чувствительность кожных покровов ног. Причиной онемения конечностей и появления боли, отдающей в ноги, становится защемление седалищного нерва, нарушение иннервации.

Межпозвоночная грыжа

Основные методы лечения

Если больной обращается к врачу при появлении первых признаков хондроза, то прогноз на полное выздоровление благоприятный. Так как ярко выраженная симптоматика часто отсутствует, то основной задачей терапии становится предупреждение вовлечения в патологический процесс здоровых позвоночных структур. Чтобы не происходило дальнейшего микротравмирования дисков и позвонков, пациентам рекомендовано ношения ортопедических изделий — корсетов, воротников Шанца, эластичных или оснащенных жесткими вставками бандажей.

Межпозвоночная грыжа

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

Обязательно вместе с лечением хондроза проводится терапия заболевания, послужившего причиной его развития.

Врач выписывает лекарства

Фармакологические препараты

Обезболивающие препараты в виде таблеток или растворов для парентерального введения применяются только для купирования острого болевого синдрома. Во всех остальных случаях используются наружные лекарственные средства — мази, гели, бальзамы, пластыри. Препаратами первого выбора в терапии хондроза становятся нестероидные противовоспалительные средства:

Врач выписывает лекарства

Врач выписывает лекарства

Врач выписывает лекарства

Врач выписывает лекарства

Врач выписывает лекарства

Если хондроз не осложняется воспалением мягких тканей, то в лечебные схемы включаются мази с согревающим действием: Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон. Их активные ингредиенты способствуют улучшению кровообращения в области пораженных дисков, устранению отечности и болей.

Врач выписывает лекарства

При любых патологиях опорно-двигательного аппарата пациентам назначаются хондропротекторы (Артра, Структум, Хондроксид) для частичной регенерации хрящевых тканей.

Врач выписывает лекарства

Немедикаментозная терапия

Проведение физиотерапевтических процедур позволяет воздействовать непосредственно на очаги поражения, не затрагивая здоровые ткани и не оказывая влияния на внутренние органы. В лечении хондроза активно используется электрофорез с хондропротекторами, УВЧ-терапия, детензор-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, аппликации с озокеритом, парафином, целебными грязями. 5-10 сеансов физиопроцедур помогают нормализовать кровообращение и микроциркуляцию в поврежденных дисках, стимулировать их регенерацию за счет ускорения обмена веществ.

Врач выписывает лекарства

Лазеротерапия — часть терапии патологий позвоночника.

В лечении хондроза активно применяются методы мануальной терапии для снижения выраженности болевого синдрома с помощью устранения мышечных спазмов и сдавливания нервных корешков:

Врач выписывает лекарства

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника.

проведения таких процедур увеличивается расстояние между соседними позвонками, что приводит к повышению функциональной активности всего позвоночного столба. С первых дней лечения больным рекомендованы ежедневные занятия физкультурой. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии и локализации хондроза, степени повреждения тканей.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

симптомы, лечение таблетками, мазями, уколами, пластырями

Заболевания на снимках МРТ.

Хондроз спины — хроническая патология, поражающая костно-мышечный аппарат и соединительнотканные структуры, расположенные около позвоночника. Причинами заболевания становятся естественное старение организма, нарушения обмена веществ, повышенные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, различные травмы. Опасность хондроза — в практически полном отсутствии симптоматики на начальной стадии его развития. В дегенеративный процесс постепенно вовлекаются межпозвонковые диски, а затем он распространяется на позвонки, суставы и связки. Только на этом этапе возникают первые клинические проявления. И если справиться с болью и ограничением движений способны фармакологические препараты, то восстановить разрушенные кости и хрящи уже невозможно.

Очаги в поясничном отделе.

Клиническая картина

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…

Позвонки и межпозвонковые диски разрушаются незаметно, но только до тех пор, пока патология не распространяется на соединительнотканные структуры. Развивается воспаление, манифестирующее резкими или ноющими болями и ограничением движений.

Очаги боли и спазмов в позвоночнике.

Появление симптомов хондроза спины провоцирует один или несколько негативных факторов:

  • гравитационный, с резким или постепенным снижением центра тяжести;
  • динамический, заключающийся в серьезной физической нагрузке на позвоночник;
  • дисметаболический, связанный с нарушением трофики мягких, хрящевых и костных тканей.

Например, при передвижении тяжелого предмета пожилым человеком в нефизиологичном положении тела на позвоночный столб воздействуют сразу все негативные факторы. Симптомы спинного хондроза для удобства классификации группируют в синдромы в зависимости их механизма развития:

  • рефлекторный синдром — совокупность признаков хондроза, возникающих в результате защемления нервных корешков или раздражения ноцицепторов под влиянием одного их негативных факторов. Патологическое состояние осложняется мышечными спазмами, усиливающими раздражение болевых рецепторов. Из-за повышения тонуса мышечной мускулатуры боли становятся постоянными, не исчезают даже после продолжительного отдыха;
  • компрессионный синдром — симптомы спинного хондроза возникают в результате механического воздействия. Оно заключается в выпячивании межпозвонковой грыжи, сдавливании ею чувствительных нервных окончаний. Нередко на спинной мозг, нервы, кровеносные или лимфатические сосуды воздействуют остеофиты (патологически разросшиеся края костных пластинок). Компрессионные синдромы бывают трех основных видов: корешковые, спинальные, нейрососудистые.

 

Наиболее часто патология проявляется рефлекторным синдромом и только в 10% случаев боль спровоцирована сдавливанием нервов, сосудов или спинного мозга. Признаки хондроза спины очень часто обнаруживаются только после рентгенологического исследования при диагностировании другого заболевания.

Даже при наличии сильно выраженных деструктивно-дегенеративных изменений в позвоночнике от боли в спине страдают около 50% обследуемых. Интенсивность симптоматики нарастает постепенно, а первые клинические проявления человек списывает на усталость после подъема тяжестей или длительных прогулок. Поэтому врачи рекомендуют людям после 40-45 лет хотя бы раз в год проходить полный медицинский медосмотр.

Методы лечения хондроза спины зависят от его формы и стадии течения. Во время рецидивов человек страдает от острых, пронизывающих болей, поэтому первоочередной задачей врача становится их быстрое устранение. На стадии ремиссии мышцы обычно не спазмированы, а болевой синдром не отличается интенсивностью. В этот период проводится терапия, направленная на улучшение состояния позвонков и межпозвонковых дисков. Как можно вылечить хондроз спины:

  • ускорить общий обмен веществ;
  • восстановить дегенеративно измененные межпозвонковые диски;
  • улучшить кровоснабжение тканей питательными и биоактивными веществами;
  • предупредить распространение патологии на здоровые структуры позвоночника.

Если причиной развития спинного хондроза стало нарушение обмена веществ или эндокринная патология, то ее необходимо выявить и приступить к лечению. Врачи обязательно рекомендуют пациентам избавиться от лишнего веса, часто провоцирующего неадекватное распределение нагрузок на отделы позвоночника.

Задачами врачей становится также нормализация артериального давления, выведение из кровеносных сосудов вредных триглицеридов, оптимизация уровня глюкозы.

В терапии хондроза используются местные и системные препараты различных клинико-фармакологических групп. Это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), анальгетики, глюкокортикостероиды, хондропротекторы. Разнятся и их лекарственные формы. Для устранения острого болевого синдрома назначаются внутримышечные и внутрисуставные инъекции, прием капсул, таблеток, драже. Справиться с ноющими тупыми болями помогут мази, гели, кремы, разогревающие пластыри.

Читайте статью о лечении межреберного хондроза.

Таблетки

Для быстрого улучшения самочувствия человека, купирования воспаления и отека, устранения болей назначаются НПВС, активными ингредиентами которых являются ибупрофен, нимесулид, диклофенак, мелоксикам, кеторолак, кетопрофен. Независимо от того, показан пациенту однократный прием или лечение в течение нескольких дней, системные НПВС всегда комбинируются с ингибиторами протонного насоса, например, Омепразолом или Омезом. Эти таблетки от хондроза спины не предназначены для длительного применения, так как их компоненты негативно воздействуют на печень и почки.

В терапевтическую схему иногда включаются гормональные препараты, но обычно это практикуется в исключительных случаях, когда глюкокортикостероиды нельзя ввести в область позвонков. Чем еще можно лечить хондроз спины, какими лекарствами:

  • миорелаксантами Сирдалудом, Баклосаном, Тизалудом, Мидокалмом. После приема таблетки расслабляются спазмированные мышцы, улучшается проводимость нервных импульсов, исчезают болезненные ощущения;

  • витаминами группы B (Мильгамма, Пентовит, Комбилипен). Препараты улучшают состояние центральной и вегетативной нервных систем, повышают функциональную активность скелетной мускулатуры, нормализуют иннервацию;

  • опиоидными анальгетиками. Трамал, Трамадол, Кодеин назначаются только 1-2-кратного устранения острых болей. Средства не предназначены для длительного применения из-за быстрого формирования у человека психической и физической зависимости;
  • седативными и успокаивающими средствами, антидепрессантами. Постоянное ожидание рецидивов хондроза может стать причиной депрессии, психоэмоциональной нестабильности и других неврологических нарушений. Справиться с легкой формой расстройств помогают Ново-Пассит, настойки пустырника, зверобоя, валерианы, пустырника;

  • сбалансированными витаминными комплексами с микроэлементами (Витрум, Центрум, Компливит, Селмевит, Мультитабс). Курсовой прием препаратов оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, оздоравливающее действие на позвоночник и весь организм в целом.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенный” ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Если с болями могут справиться различные группы лекарственных средств, то стимулировать частичную регенерацию поврежденных тканей способны только хондропротекторы. Это Дона, Терафлекс, Структум, Хондроксид, Глюкозамин-Максимум. По мере накопления в пораженных тканях активных ингредиентов проявляется их противовоспалительное и анальгетическое действие. Длительность терапевтического курса хондропротекторов составляет от нескольких месяцев до нескольких лет.

Мази

В аптечном ассортименте есть много гелей и мазей от хондроза спины — с болеутоляющим, противовоспалительным, противоотечным, согревающим, отвлекающим и раздражающим действием. Местные препараты используются на стадии ремиссии, когда болевой синдром выражен слабо. Они не так эффективны, как таблетки и инъекции, но обладают значительно меньшим перечнем противопоказаний. Нередко врачи включают в лечебные схемы наружные средства для минимизации нежелательных побочных проявлений системных препаратов и снижения их суточных и разовых доз. Как лечить хондроз спины мазями, кремами, бальзамами:

  • противовоспалительные — Найз, Кеторол, Долгит, Индометацин, Фастум, Вольтарен, Кетопрофен, Амелотекс. Препараты с НПВС наносят немного выше участка, где боли ощущаются сильнее всего. Режим дозирования определяет лечащий врач. Для улучшения самочувствия мази втирают в кожу от 2 до 4 раз в сутки;

  • согревающие — Финалгон, Капсикам, Апизатрон, Випросал, Эфкамон. Небольшое количество средства втирается в область спины 1-3 раза в день, излишки удаляются стерильной салфеткой.

Для предупреждения распространения патологии на здоровые диски и позвонки пациентам рекомендовано ежедневное 2-3-кратное втирание мазей с хондропротективными свойствами (Хондроитин-Акос, Хондроксид или Хондроксид Максимум, Терафлекс).

Уколы

Практически все препараты в таблетированных формах, используемые в терапии хондроза, применяются в виде инъекционных растворов при обострениях заболевания. Их активные ингредиенты быстро проникают в системный кровоток, создавая максимальную терапевтическую концентрацию, распределяясь в плазме, синовиальной жидкости, мышцах, мягких тканях, связочно-сухожильном аппарате. Большинство растворов вводится внутримышечно, но практикуются и внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов с анальгетиками или анестетиками. Какие уколы от хондроза спины назначаются пациентам чаще всего:

  • миорелаксанты Мидокалм, Толперизон для расслабления спазмированных мышц и улучшения иннервации;

  • Актовегин или Солкосерил для ускорения энергетического обмена, улучшения общего состояния больного;

  • Берлитион, Тиоктацид для уменьшения кумуляции патологических метаболитов, снижения отечности нервной ткани;

  • Мильгамма, Комбилипен для улучшения проводимости нервных импульсов, ускорения метаболических процессов.

Острую боль обычно устраняют внутримышечным введением Кетопрофена, Кеторола, Вольтарена, Диклофенака. НПВС в инъекциях также применяются для купирования воспалительного процесса и отечности мягких тканей, ущемляющих нервные окончания. Перед тем как снять боль при хондрозе спины с помощью НПВС, врач внимательно изучает анамнез пациента. Эта группа препаратов противопоказана больным тяжелыми формами гастритов, патологиями печени и почек.

Пластыри

Трансдермальные средства активно используются в терапии спинного хондроза. Их применение показано как на стадии ремиссии, так и для устранения болей при обострениях в качестве симптоматического вспомогательного лечения. Какие пластыри от хондроза спины максимально эффективны:

  • разогревающие (Перцовый пластырь), содержащие растительные компоненты — экстракт красного перца, фитоэкстракты белладонны или горчичных семян. После наклеивания на область спины оказывают выраженное отвлекающее, обезболивающее, местнораздражающее действие;

  • отражающие тепло (Нанопласт Форте, Кетонал), улучшающие кровообращение в поврежденных дисках и позвонках, повышающие температуру в очагах патологии за счет комплексного воздействия магнитного поля и инфракрасного излучения;

  • противовоспалительные (Вольтарен), быстро устраняющие боль, отек, спазм мышечных волокон. Активные ингредиенты трансдермальных средства постепенно абсорбируются кожей, обеспечивая длительный пролонгированный лечебный эффект.

В аптеках можно приобрести пластыри от хондроза от китайских производителей. В их состав входят компоненты растительного и животного происхождения, эфирные масла. Такие трансдермальные средства чаще используются для профилактики, чем для лечения.

Любой местный или системный препарат для устранения болезненных симптомов хондроза должен назначаться только врачом. Он подскажет, как избежать побочных проявлений, определит самый эффективный режим дозирования. А вот самолечение часто становится причиной ухудшения самочувствия человека, развития тяжелейших осложнений.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

На ноге появился синяк без удара: Синяк не пустяк

Синяк не пустяк

Неудачно обогнули угол стола или камина? Слишком активно оттачивали талию на хулахупе? И вот он синяк — гематома. Неприятно, конечно, но точно знаем — пройдет. А вот откуда спонтанные синяки, которые образуются вроде бы без причины. Они — не «ручная работа» соперника по боксерскому рингу и не результат падения с роликов или сноуборда. Тогда в чем же дело? Оказывается, все может быть куда серьезнее, чем предполагалось…

Ледяная синева


«Сразу определимся — беспричинных синяков не бывает. Однако повод их появления не всегда очевидный. Между тем любая гематома — это кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, когда повреждаются самые тонкие и ранимые сосуды — капилляры. Случается, что нарушается целостность вен. И здесь очевидно: чем крупнее сосуд, тем больше кровоизлияние, — вводит в курс дела заведующий 2–й кафедрой внутренних болезней БГМУ, профессор Николай Сорока.
— Одна из наиболее частых причин появления синяков — болезнь Шенлейн–Геноха (старое название геморрагический васкулит). Заболевание приводит к ломкости сосудов, из–за чего появляются кровоподтеки на ногах, животе, спине. Например, у детей причиной этого становится перенесенная вирусная инфекция и прием лекарственных средств. Подхватили ангину или ОРВИ, принимают жаропонижающие и антибиотики, а через 1 — 2 дня тело обсыпают мелкоточечные синяки. Что стало первопричиной их появления, инфекция или действие лекарств, сказать затруднительно».

Нарушение свертывающей системы крови — еще один серьезный повод для самопроизвольных синяков. Классический пример: гемофилия — неизлечимое наследственное заболевание. Незначительный удар или сдавление — на коже мгновенно возникают гематомные кровоподтеки. Еще большую тревогу вызывает угроза кровоизлияний во внутренние органы.


Вот что доктор прописал


Большие разлитые синяки могут появиться у людей, которым назначены антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь. В том числе известный всем варфарин и даже аспирин. «Его долгое время рекомендовали для предупреждения развития тромбозов, инфарктов и инсультов. Однако сегодня врачи отказываются от широкого назначения этого препарата как метода первичной профилактики сердечно–сосудистых заболеваний, — уточняет Николай Федорович. — В Европе были проведены исследования с участием 10 тысяч пациентов. В результате подтвердилось: если человек не перенес сосудистую катастрофу, при этом принимает аспирин для профилактики, это не влияет на риск инсульта или инфаркта. Однако повышает вероятность кровотечений. Ведь препарат изменяет функцию тромбоцитов, что провоцирует кровоизлияния».


Потому сегодня врачи намного строже относятся к таким назначениям. Чаще используя аспирин как вторичную профилактику. Это значит, он эффективен для людей, перенесших инфаркт миокарда, у кого уже есть стенокардия или нарушения сердечного ритма. Одним словом, на всякий случай пить аспирин рискованно и неоправданно. Кстати, не только этот препарат может стать причиной внезапных кровоизлияний, но и другие нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают, чтобы избавиться от головной боли, ощутимого дискомфорта в суставах, позвоночнике.


Кровный интерес


Функция кровяных шариков — тромбоцитов — чрезвычайно важна. Во время ранения — бытового или боевого — эти помощники помогают образованию микротромба, который не дает организму потерять много крови. Когда тромбоцитов недостаточно (их норма — 150 — 350 тысяч на микролитр крови; проблемой считают показатель менее 100; когда он еще ниже — менее 70, это расценивают как явную угрозу здоровью), возникает опасность повреждения сосудов и кровоизлияний. Такое состояние называют тромбоцитопения.


Случается, что при количественной норме тромбоциты «недобросовестно» выполняют свои обязательства. Происходит это, как уже отмечали, при неоправданном приеме аспирина. Отсюда микроциркуляторные синяки. Выглядят они как множественные мелкие кровоизлияния до 1 — 3 мм. Обычно появляются спереди голени, на сгибательных поверхностях коленных и локтевых суставов, иногда ягодицах.

Николай Сорока


Сигнал тревоги


Появление мелких точечных кровоподтеков на коже связывают с нарушением работы печени, где образуются факторы свертывающей системы крови. При циррозе и гепатитах такая функция нарушена. Это и есть корень зла — истинная причина появления синяков даже при надавливании и прикосновении к коже. Причем такие гематомы достаточно долго не исчезают. Прояснить ситуацию помогает анализ крови на ферменты печени.

Когда у людей пожилого возраста мелкоточечные синяки внезапно обсыпают кожу ног, врачи назначают обследование по поводу онкологического заболевания. Ведь нередко это один из первых симптомов рака легких.


Есть повод


Диагноз варикозное расширение вен — уже немалая вероятность кровоизлияний. Ведь возрастает давление крови в венах! Отсюда гематомы без травм и ушибов. К варикозу нельзя относиться несерьезно. На консультации у флеболога можно определиться с планом лечения от профессионально подобранного компрессионного трикотажа до оперативного вмешательства.


Наконец, банальный недостаток в организме витаминов С и Р опять же дает повод для кровоподтеков. Так как дефицит аскорбиновой кислоты тормозит синтез коллагена соединительной ткани, что не дает сосудам оставаться упругими и не травмироваться. Когда дефицит витаминов восполнен, сосуды укрепляются, снижается их проницаемость. А значит, риски кровоизлияния минимальны. Потому нередко врачи назначают известный многим аскорутин. Этот препарат — сочетание аскорбиновой кислоты и рутина, который целенаправленно действует на уплотнение сосудистой стенки.

Одним словом, причины внезапных синяков могут быть самыми разными — от воспаления сосудов до злокачественной опухоли. Расставить все точки над «i» в этом сложном вопросе поможет назначенная врачом диагностика.


Пора цветения


С течением времени синяк заметно меняется внешне, он словно цветет. Происходит это под влиянием ферментов, разрушающих гемоглобин. Сначала имеет красноватый оттенок, после — синий и фиолетовый. Позже заметно зеленеет, становится коричневатым и, наконец, желтеет. Обычно от кровоизлияния до рассасывания гематомы проходит 10 — 14 дней.


План действий 


С небольшой гематомой от физической травмы несложно справиться в домашних условиях, используя лед, гепариновую мазь или гель троксевазин. Если же она обширная, обязательно удаляют ее хирургически. Иначе большое количество крови — иногда до 200 мл застаивается, что может вызвать нагноение и абсцесс. Случается подобное при — гемофилии или передозировке антикоагулянтов. Например, варфарина — препарата, который часто назначают после протезирования аортального или митрального клапанов сердца.


Автор: Алла МАРТИНКЕВИЧ
Советская Белоруссия № 128, 9 июля 2015

Появляются синяки на теле. Нужно ли обращаться к врачу

Появление синяков на теле от удара, травмы или от сильного надавливания – это обычное жизненное явление. На месте травмы капилляры разрываются, и кровь просачивается в окружающий тканевый слой, образуя кровоподтек. Но если синяки возникают «сами по себе», то их появление является первым сигналом задуматься о своем здоровье. Причиной их возникновения может быть как незначительное, так и достаточно серьезное заболевание.

Беспричинные, на первый взгляд, синяки на теле могут сигнализировать о возможном присутствии  таких болезней, как  геморрагический васкулит, варикоз, хрупкость сосудов, нарушение циркуляции крови, снижение свертываемости крови и недостаток тромбоцитов. Синяки могут появляться из-за гормональных нарушений и при длительном употреблении медицинских препаратов, таких, как антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные и противоастматические средства. Это связано с их свойством снижать свертываемость крови, что впоследствии приводит к возникновению кровоподтеков. Кроме того, синяки на теле могут появиться при заболеваниях кровеносной системы, при гипертонии, ревматизме, заболеваниях печени, после недавно перенесенных инфекционных заболеваний.

Также необходимо отметить, что возникновение синяков на теле без причины нередко свидетельствует о недостатке в организме человека  витаминов группы С, К и Р. По причине их недостаточного содержания, происходит нарушение процесса вырабатывания коллагена – белка, который защищает стенки капилляров от разрыва и трещин. При нехватке коллагена сосуды становятся слабыми и хрупкими, и как итог – появление синяков на теле.

Нельзя оставлять данную проблему без внимания. Ни в коем случае не следует прибегать к самолечению. Чтобы выявить причину появления «беспричинных синяков» на теле, необходимо обратиться на прием к врачу-терапевту. Только врач сможет выявить причину возникновения синяков и назначить необходимые обследования и  лечение.

Самое главное в жизни каждого человека – это его здоровье! Ведь если организм сигнализирует о каком-либо заболевании в виде синяков, не следует относиться к этому легкомысленно. Своевременно поставленный диагноз на самой ранней стадии заболевания, является залогом успешного лечения!

Материал подготовила: Кашпар Т.А.

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, – аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии – это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин – Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи – совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, – железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р – свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 – говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей – вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки “завершают картину”. Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки – реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные “качели” – одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, – это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные “возрастные” синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто “не обратила бы внимания”.

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь – первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.

Синяк без причины – Архив

Необходимо употреблять больше зелени (особенно сельдерея и петрушки), цитрусовые, абрикосы, черешню, морепродукты, рыбу, куриные яйца, морские водоросли и молочные продукты. Неплохо включить в свой рацион и растительное масло, например, оливковое, или рыбий жир. Следите за тем, чтобы ваше питание было разнообразным и вы не ели пять дней в неделю только макароны или картошку. Но если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете много лекарственных препаратов, то по поводу питания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку, например, некоторая зелень противопоказана при приеме препаратов, разжижающих кровь.

Женщины в группе риска

Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, синяк не будет очень большим. Можно применять всевозможные медикаментозные средства, например, гепариновые мази. Есть и множество народных средств. Так, необходимо развести  картофельный крахмал до консистенции кашицы и прикладывать к синякам на 20-30 минут. Хорошо помогает в борьбе с гематомами на ногах и руках настойка календулы – ее в виде сеточки или сплошного слоя наносят на область синяка, заходя за его границы на сантиметр.

Самые простые и доступные средства – йодовая сеточка или водочный компресс: вату или марлю смачивают в водке, прикладывают к синяку и сверху накрывают полиэтиленом. Держат компресс на зоне поражения около 20 минут. Соляной компресс также помогает избавиться от гематомы. Для его приготовления используют 10 граммов соли и 100 миллилитров  воды.

Если говорить о группе риска, то, конечно, чаще всего синяки появляются у людей в возрасте, при этом у женщин гораздо чаще, чем у мужчин. Представительницы прекрасного пола обращаются к врачам с подобной проблемой после менопаузы, поскольку у них в организме не хватает эстрогена и стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синячки, а мужчины – в возрасте от шестидесяти лет и старше. Но, конечно, любое заболевание может появиться у людей любого возраста, поэтому и молодежи не стоит легкомысленно относиться к периодическому появлению синяков, которые не были вызваны внешним воздействием.

Безусловно, при проявлении синяка не стоит тут же впадать в истерику и бежать в отделение экстренной помощи. Для начала следует вспомнить, не было ли какого-либо внешнего фактора, например, вы могли поднять тяжелую сумку, задеть об угол стола, переусердствовать с нагрузкой в спортзале и так далее. Если же гематомы периодически появляются на вашем теле ни с того ни с сего, то следует обратиться к своему лечащему врачу и проверить в первую очередь состояние крови, печени и наличие ревматологических заболеваний.

Источники витаминов, отсутсвие которых может стать причиной появления синяков:

Шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка, перец, брюссельская капуста, укроп, черемша, боярышник, брокколи, цветная и белокочанная капуста, киви, апельсин, грейпфрут, земляника, лимон, мандарин, ананас, щавель, зеленый лук, зеленый горошек, томаты, редька, картофель, яблоки, чеснок, огурцы, свекла, морковь.

Летом лучше употреблять овощи и фрукты сразу после покупки, а в идеале – только что сорванными и сырыми, так как витамин С разрушается под влиянием тепла, света и воздуха. Из этих же соображений лучше всего нарезать овощи для салата как можно более крупно и непосредственно перед подачей на стол.

Зеленые листовые овощи, шпинат, цветная и белокочанная капуста, брокколи, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, спаржа, картофель, овсянка, шиповник, зеленый чай, киви, бананы, авокадо, оливковое и соевое масло. Также содержится в продуктах животного происхождения: свиная и говяжья печень, куриные яйца, рыбий жир, молоко и молочные продукты.

Витамины группы В

Основные источники: печень, рыба, яйца (особенно сваренные вкрутую), орехи, злаки и молочные продукты (сыр, творог, сметана). Также не стоит забывать и про овощи, особенно  брокколи, и фасоль.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Говяжья печень, брокколи, морковь, сыр, кукурузная мука, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, ростки пшеницы, продукты из цельных злаков.

Почему появляются синяки и пятна на ногах при варикозе?

Синяки опасны?

«Нет» — ответят все, ведь такие пятна на теле хотя бы раз в жизни возникают у каждого. В обычных условиях они правы. Однако бывают и исключения.

У некоторых синяки формируются из-за варикозного расширения вен. Эти косметические дефекты не опасны сами по себе, но указывают на серьёзное заболевание. Так что их важно показать врачу.

Перед тем, как рассказать о синяках и пятнах при варикозе, мы коротко опишем основные признаки и риски этой патологии.

Начнём с основ.

Варикозное расширение вен обычно возникает при нарушении работы клапанной системы. Так называются мембраны в крупных сосудах, которые уменьшают риск скопления крови и сокращают нагрузку на венозные стенки. Клапаны похожи на двери. Они открываются и пропускают кровоток к сердцу, а потом закрываются и останавливают стекающую кровь.

Клапаны перестают нормально работать из-за следующих факторов:

  • Наследственность

Некоторые рождаются с ослабленными клапанами. По статистике, если мать и отец болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также приобретут изменённые вены.

 

Клапанная система постепенно изнашивается. У молодых эти мембраны лучше выдерживают давление крови, а вот старые клапаны часто пропускают её. Так что люди старше 60-ти лет чаще страдают от варикоза.

 

  • Малоподвижный образ жизни

Кровообращение в ногах зависит не только от состояния клапанов, но и от сокращения мышц, которые сжимают вены и проталкивают кровь к сердцу. В неподвижных ногах этот механизм не работает. Если человек несколько часов подряд сидит или стоит на одном месте, то кровообращение в его сосудах ухудшается, а давление на стенки вен возрастает.

 

  • Гормональный дисбаланс

Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов.  Поэтому при употреблении контрацептивов увеличивается риск изменения вен.

 

  • Чрезмерный вес

Объём крови зависит от веса. Каждый лишний килограмм повышает нагрузку на стенки сосудов и клапанную систему.

 

Венозная система будущих матерей находится в постоянном напряжении, поскольку на неё влияют несколько опасных факторов. В первую очередь гормональный дисбаланс и увеличение веса.

Также для сосудов опасен плод. В последнем триместре ребёнок вырастает настолько, что иногда давит на соседние вены. Их просвет уменьшается, а давление на стенки сосудов возрастает.

 

Как видите, даже люди без генетической предрасположенности рано или поздно окажутся в группе риска по варикозу.

Впрочем, сама болезнь не убивает.

Она лишь ухудшает качество жизни и вызывает косметический дискомфорт.

Гораздо страшнее её осложнения:

  • Трофические язвы
  • Эмболия лёгких
  • Кровотечение

В редких случаях они даже губят пациентов. Например, при внешнем кровотечении из больных сосудов люди могут потерять слишком много крови без своевременной медицинской помощи.

Не менее опасна и лёгочная эмболия. Внутри изменённых вен часто формируются тромбы, которые порой попадают в кровоток и застревают в сосудах лёгких. Это вызывает остановку дыхания.

К счастью, осложнения варикоза возникают только у нескольких процентов пациентов. Остальные нередко проживают с болезнью всю жизнь. Впрочем, всё это время они постоянно рискуют.

Поэтому врачи рекомендуют лечить изменённые вены сразу после появления первых симптомов:

  • Тяжесть в ногах
  • Сосудистые звёздочки
  • Отёки
  • Усталость
  • Жжение и зуд
  • Чувство распирания в венах
  • Ночные судороги
  • Боль

Также у многих встречаются пятна на ногах при варикозе. Они могут быть красными или тёмными.

 

Причины появления пятен на ногах при варикозной болезни

Обычно кожные покровы бледнеют или темнеют, когда ткани не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. При изменённых венах эта проблема возникает часто.

Белые или тёмные пятна на ногах при варикозе указывают на скопление венозной крови в соседних тканях. Так что артериальная кровь до них не добирается. В результате кожа медленно умирает. Сначала она темнеет, а потом в центре появляется белое пятно — здесь в дальнейшем может возникнуть трофическая язва.

То есть потемнения образуется из-за недостаточного питания тканей.

У красных пятен на ногах при варикозе несколько иная природа. Покраснение указывает на воспаление. Поэтому чаще всего такие пятна встречаются у людей, у которых развился тромбофлебит в изменённых сосудах. При этой патологии формируются сгустки крови, и воспаляется венозная стенка. Покраснение распространяется вдоль сосуда.

Изменение окраски кожных покровов в этих случаях указывает на нарушение работы вен. Так что с этим симптомом нужно обратиться к доктору. Он поставит точный диагноз. Если внешние признаки вызваны изменёнными сосудами, то для их полного устранения необходимо победить саму болезнь.

 

Почему появляются синяки на ногах при варикозе?

Эти синие пятна под кожей образуются при травмах вен. Иногда из-за ударов. В других случаях из-за чрезмерного давления в сосудах. Кровь скапливается в тканях, отчего видны некрасивые кровоподтёки.

Насколько часто они встречаются?

Синяки на ногах при варикозе возникают далеко не у каждого, хотя изменённые вены более уязвимы к нагрузкам и нередко травмируются.

Поэтому важно диагностировать эти пятна.

 

Как отличить синяки на коже варикозного происхождения от бытовых?

Кровоподтёки при варикозе имеют характерные признаки:

  • Гематомы появляются без видимой причины
  • Возле синяка проявляются расширенные сосуды
  • Скопления крови исчезают медленно или не проходят совсем

Так что подождите несколько недель. В среднем обычные синяки заживают примерно за такой срок. Если они не пропали, то необходимо пройти осмотр у врача.

К счастью, варикоз развивается медленно.

Так что пациенты могут проконсультироваться с доктором в удобное для них время. Например, после запланированного отпуска.

С другой стороны, синяки на ногах при варикозе порой непросто устранить, ведь их подпитывают повреждённые расширенные сосуды.

 

Насколько опасны симптомы появления синяков и пятен на ногах?

Сами по себе они не опасны.

Да, у некоторых такие изменения кожных покровов могут вызвать сильный косметический дискомфорт.

Гораздо важнее, на что указывают гематомы и потемнение кожи. Обычно они предупреждают человека о развитии варикозного расширения вен, о травмах сосудов и отмирании кожных покровов.

В центре тёмных пятен нередко формируются язвы. Эти незаживающие раны не просто уменьшают качество жизни пациентов, но и увеличивают риск инфицирования тканей.

Поэтому пятна при варикозе важно показывать врачу. Так Вы уменьшите вероятность возникновения трофических язв.

 

К какому врачу обратиться при появлении синяков и пятен на ногах?

К флебологу.

Причём потемнение или бледность кожи необходимо проверить у доктора как можно быстрее. Хотя язвы развиваются не за один день, но лучше не рисковать.

Что делать с синяком при варикозе?

Сначала подтвердите диагноз. Если синее пятно на коже не исчезнет за две недели, то это не обычная гематома. С большой вероятностью она связана с изменёнными сосудами. Так что её должен проверить флеболог.

Сначала он осмотрит пятна на коже, ознакомится с историей болезни пациента, а потом назначит анализы. Например, ультразвуковое исследование. Этот тест покажет состояние вен, после чего врач поставит диагноз.

В зависимости от тяжести патологии доктор выберет один из вариантов терапии.

 

Современные безболезненные методы лечения варикоза

Раньше врачи устраняли изменённые сосуды лишь хирургическим способом, отчего на кожных покровах оставались длинные шрамы.

Новые процедуры менее травматичны.

После них больные вены исчезают, а кожа остаются невредимой.

 

Микросклеротерапия

Эта операция убирает лишь сосудистые звёздочки.

Микросклеротерапия устраняет паукообразные, древовидные и линейные узоры из расширенных сосудов кожи.

 

  • Ход процедуры

Доктор вводит склерозант в центр сосудистых звёздочек. Стенки вен воспаляются и зарастают.

 

До 98% проявлений исчезают сразу после укола, а остатки расширенных сосудов пропадают за четыре недели. Терапия проходит безболезненно и не оставляет шрамов.

К сожалению, такой метод неэффективен против крупных изменённых вен и потому не применяется при варикозе.

 

Эндовазальная лазерная коагуляция

Эта процедура помогает убрать расширенные сосуды диаметром до 10 мм.

С помощью лазерной коагуляции доктора лечат варикоз, а также устраняют гемангиомы и ангиоматоз. Ещё этим методом они борются с трофическими язвами.

 

  • Ход процедуры

Флеболог делает узкий прокол в больной вене, вставляет в неё катетер с лазером и обрабатывает стенки сосуда. Вскоре вена воспаляется и зарастает.

 

Лечение продолжается всего лишь 40 минут. Пациенты не чувствуют боли за счёт местной анестезии.

При атеросклерозе и тромбофлебите лазерная коагуляция не назначается, и доктора выбирают другие методы воздействия на сосуды.

 

Пенное склерозирование

С помощью такой процедуры врачи устраняют изменённые вены диаметром больше 10 мм.

Пенное склерозирование применяется при поражении периферических и магистральных вен. Его назначают против варикозных узлов.

 

  • Ход процедуры

Флеболог вводит в больной сосуд склерозант, который смешивается с воздухом и превращается в пену. Вещество быстро заполняет вену и разрушает её стенки. Дальше сосуд зарастает.

 

Пенное склерозирование эффективно убирает даже крупные варикозные вены всего за 20 минут.

При сердечной недостаточности и обострениях хронических заболеваний такая процедура не проводится.

 

Минифлебэктомия

Этот метод позволяет убрать изменённые сосуды диаметром до 18 мм.

Врачи обычно устраняют с помощью минифлебэктомии самые крупные варикозные узлы. Также её проводят после тромбофлебитов и при отёках ног.

 

  • Ход процедуры

Доктор прокалывает в коже отверстие диаметром до двух миллиметров, вставляет внутрь специальные крючки и вытягивает больную вену наружу. Дальше он удаляет сосуд по частям.

 

Поскольку флеболог устраняет изменённую вену, то рецидив варикоза в ней никогда не произойдёт. Операция продолжается не больше часа. После лечения пациентам не нужна госпитализация и они полностью восстанавливаются за 10 дней.

Даже лучшие методы терапии не всегда эффективны, если их проводят неопытные врачи. Поэтому важно лечить сосуды в надёжной клинике.

 

Мы поможем Вам избавиться от варикоза

В центре флебологии «Институт Вен» с патологиями сосудов борются лучшие флебологи Киева и Харькова. Среди наших докторов есть специалисты со стажем в 20 лет и больше. Они сталкивались с разными формами варикоза. Так что во время диагностики мы не только определим состояние вен, но и выберем наиболее безопасный и простой метод лечения.

Наши врачи практикуют бесшовное удаление изменённых сосудов. После них не возникают шрамы. Поэтому пациенты клиники могут без стеснения вернуться к летней одежде и не скрывать свои ноги.

Приходите в клинику «Институт Вен» и проверьте подозрительные синяки и пятна на коже. При необходимости мы устраним причину их появления. Причём часто за одну процедуру.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Появился синяк, хотя удара не было? Или съели не то, или срочно к врачу!

Если вы смотрите на синяк и не понимаете, откуда он взялся, – стоит присмотреться к своему организму
Фото: pixabay. com

Зачастую от «беспричинных» синяков можно избавиться простым изменением рациона, но иногда это может говорить о серьезных заболеваниях.

Синяки появляются неизбежно, если удариться обо что-то или нажать на кожу слишком сильно. Однако у некоторых людей синяки возникают от легчайших прикосновений и происхождение большинства из них такие люди объяснить не могут. Появление таких синяков может говорить о ряде состояний различной степени тяжести. Об этом пишет портал «МедикФорум».

Дефицит витамина С. Легкое появление синяков, прежде всего, вызвано повышенной хрупкостью капилляров. Одной из причин такой хрупкости является недостаток витамина С, который укрепляет стенки сосудов. Поэтому борьбу с синяками стоит начать с увеличения этого витамина в рационе.

Возраст. В процессе старения кожа теряет защитные свойства и истончается, теряя белок коллаген, который отвечает за упругость. Поэтому в пожилом возрасте появление синяков – не редкость.

Болезни. Гемофилия и лейкемия являются заболеваниями, которые могут провоцировать появление синяков, несмотря на отсутствие ударов. Это происходит из-за нарушения сворачивания крови. При обнаружении внезапных и необъяснимых синяков стоит обратиться к доктору.

Побочное действие лекарств. Некоторые лекарства, такие как аспирин или препараты, влияющие на свертываемость крови, увеличивают вероятность появления синяков. Также этому способствуют преднизон, преднизонол или оральные контрацептивы, за счет ослабления стенок кровеносных сосудов.

Плохое питание. Хрупкость сосудов может быть вызвана недостатком определенных элементов в организме. Чтобы повысить крепость капилляров стоит употреблять в пищу больше флавоноидов, которые содержатся в ягодах и зелени темной окраски, в чесноке и луке.

Что делать, если синяки появляются без причины

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4.

Старение

С возрастом кожа истончается , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Читайте также

Ушиб ноги – симптомы, причины, лечение

Синяк или экхимоз – это скопление крови в замкнутом пространстве. Он может образовываться непосредственно под кожей, внутри мышцы, внутри и вокруг кости или внутри тела. Под кожей синяк может вызвать обесцвечивание участка, который может изменить цвет и распространиться до исчезновения. Обычно он начинается с розовато-красного цвета, становится голубоватым, а затем становится желто-зеленым.

Боль часто сопровождается синяками и обычно усиливается при ушибах костей, чем при ушибах мышц или поверхности.Может возникнуть отек, хотя ушибы мышц и костей могут не вызывать видимых симптомов. Для заживления синяков может потребоваться от нескольких дней до месяцев.

Ушибы ноги возникают из-за травмы ноги. Распространенными причинами травм ног являются автомобильные или другие аварии, падения, спортивные травмы, наезды на предметы или насильственные действия. Риск синяков увеличивается из-за заболеваний и лекарств, которые препятствуют свертыванию крови, а также из-за состояний, которые ослабляют кровеносные сосуды или истончают вашу кожу.

Кровоизлияние в синяк часто ограничено, но иногда оно может быть быстрым или продолжающимся. По мере того, как синяк продолжает расширяться, он может образовывать скопление крови в тканях, известное как гематома. В этом случае давление, которое он оказывает на близлежащие конструкции, увеличивается. Когда это происходит при поверхностном синяке, кровоснабжение вышележащей кожи может быть уменьшено. Если это происходит в мышечном синяке, может возникнуть состояние, называемое компартмент-синдромом, которое может привести к гибели мышечных клеток.

Ушибы ног могут иногда вызывать серьезные осложнения или маскировать другие серьезные травмы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911). при ушибах ног, которые сопровождаются сильной болью, деформацией, чрезмерным отеком, высокой температурой (выше 101 градуса по Фаренгейту), выделениями из синяка, красными полосами вокруг синяка или симптомами шок развивается. Симптомы шока включают бледную или липкую кожу, учащенное сердцебиение, боль в груди, снижение диуреза, посинение губ и ногтей, спутанность сознания, головокружение, обильное потоотделение и изменения уровня сознания.

Если синяк на ноге не проходит или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратиться за медицинской помощью .

Это серьезно? Причины, лечение и профилактика

Большинство синяков не о чем беспокоиться, они заживают в течение пары недель. Они могут различаться по цвету, а цвет кожи может повлиять на появление синяка.

Узнайте больше о цвете синяка здесь.

Узнайте больше о синяках на темной коже здесь.

Однако случайные спорадические синяки могут быть симптомом чего-то менее очевидного, особенно если есть другие симптомы.Особую озабоченность могут вызывать синяки на туловище, спине или лице.

Вот некоторые ключевые факторы случайных синяков:

  • Возраст: Пожилые люди гораздо более восприимчивы к синякам. Кожа становится тоньше и менее эластичной, особенно на тыльной стороне рук. Кровеносные сосуды теряют эластичность и намного легче ломаются.
  • Пол: У женщин появляются синяки легче, чем у мужчин. Хотя нет убедительных медицинских доказательств того, почему, у женщин обычно более тонкая кожа, что облегчает образование синяков.
  • Генетика: Склонность к синякам легко передается в семье. Например, болезнь фон Виллебранда – это наследственное нарушение свертываемости крови, при котором кровь не свертывается должным образом. Это приводит к легким синякам или более крупным синякам. Тем не менее, он затрагивает только около 1% населения Соединенных Штатов.

Необъяснимые синяки очень распространены и заживают относительно быстро. Однако, если синяк не проходит, изменяется в размере или выглядит необычно, это может быть связано с основным заболеванием или другими факторами.

Ниже приведены некоторые возможные причины случайных синяков.

Лекарства и добавки

Лекарства, такие как антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды, снижают способность крови к свертыванию. Это может привести к вытеканию крови из сосудов и ее скоплению под кожей.

Некоторые исследования показывают, что определенные пищевые добавки, такие как рыбий жир, чеснок и женьшень, также могут быть факторами кровотечения и синяков.

Лицо, принимающее лекарства и имеющее случайные синяки, следует проконсультироваться с врачом и обсудить свои лекарства и семейный анамнез.

Нарушение свертываемости крови или свертывания крови

Базовые нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия, тромбоцитопения или дефицит фактора V, могут вызывать кровоподтеки.

Гемофилия – это генетическое заболевание, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови VIII или IX, что приводит к чрезмерным синякам. Это редкое заболевание, которое чаще всего поражает мужчин.

Люди с иммунной тромбоцитопенией имеют низкое количество тромбоцитов, и синяки также могут появляться без причины. Тромбоциты – это клетки, которые помогают крови свертываться и останавливать кровотечение.

Дефицит фактора V – это редкое нарушение свертываемости крови, при котором у людей отсутствует фактор свертывания крови V. Это препятствует свертыванию крови. Симптомы могут возникать в любом возрасте, но наиболее тяжелые случаи обычно возникают в детстве.

Другие общие симптомы нарушения свертываемости крови включают:

  • кровотечение из носа
  • кровь в моче или стуле
  • кровоточивость десен

Инфекция

Сепсис – это инфекция, которая вызывает накопление токсинов в крови или тканях.У людей с сепсисом часто появляются скопления крошечных пятен крови, напоминающих булавочные уколы на коже (петехии) или пурпурные участки (пурпура). Без лечения они могут увеличиться в размерах, срастаться и образовывать более крупные синяки.

Сепсис, также известный как заражение крови, требует немедленной неотложной помощи.

Дефицит витаминов

Плохое питание может негативно сказаться на здоровье, а дефицит витаминов может способствовать случайным синякам.

Некоторые недостатки включают дефицит витамина С и дефицит витамина К.

Витамин С, необходимый для выработки коллагена, укрепления иммунной системы и поддержания антиоксидантной активности, является универсальным и жизненно важным для здоровья. Он также устраняет вредные свободные радикалы, которые могут привести к дегенерации тканей и случайным синякам.

Результатом крайнего дефицита витамина С является цинга, которая также приводит к кровоточивости десен, потере ногтей и зубов и сердечной недостаточности.

Между тем, дефицит витамина К может способствовать сильному кровотечению, плохому развитию костей и сердечно-сосудистым заболеваниям.У взрослых встречается редко, обычно в неонатальном периоде.

Однако прием антикоагулянтов и антибиотиков, которые препятствуют выработке витамина К, может вызвать его дефицит.

Люди могут предотвратить дефицит витаминов, изменив рацион питания и приняв пищевые добавки.

Заболевание печени или почек

Когда печень повреждена, она перестает вырабатывать белки, необходимые для свертывания крови. Например, цирроз печени является результатом длительного длительного повреждения, а легкое образование синяков является его симптомом.

Однако он не должен проявляться изолированно и может проявляться вместе с усталостью, потерей аппетита, болями в животе и тошнотой.

У человека с заболеванием почек легко появляются синяки из-за потери эластичности кожи.

Лекарства также могут препятствовать процессу свертывания крови и подавлять функцию тромбоцитов. Экхимоз, который возникает, когда кровь просачивается из разорванного капилляра в окружающие ткани, является обычным явлением и требует плана профилактического лечения.

При подозрении на заболевание печени или почек следует проконсультироваться с врачом.

Другие причины

Лечение рака, такое как химиотерапия и таргетная терапия, также может привести к образованию синяков. Это потому, что они снижают количество тромбоцитов в крови.

Обычные симптомы лейкемии – легкие синяки и кровотечения. Обычно они поражают спину, ноги и руки. Еще одним признаком возможного лейкоза является наличие большого количества синяков без указания причины. Еще одна проблема – синяки, которые исчезают дольше обычного.

Синдром Бернара-Сулье – редкое наследственное нарушение свертывания крови.У людей с этим заболеванием легко возникают синяки, кровотечение из мелких кровеносных сосудов под кожей.

Синдром Гарднера-Даймонда – это состояние, при котором возникают болезненные и неожиданные синяки, в основном на руках, ногах или лице. В основном это происходит у женщин, страдающих психическим заболеванием или эмоциональным стрессом. Лечение обычно включает психиатрическое лечение.

Типы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Что такое синяк?

Синяк или ушиб – изменение цвета кожи в результате повреждения кожи или тканей.Эта травма повреждает кровеносные сосуды под кожей, вызывая их протекание.

Когда кровь скапливается под кожей, она вызывает изменение цвета в черный, синий, фиолетовый, коричневый или желтый цвет. Наружного кровотечения нет, если только кожа не разорвется.

У кого может быть синяк?

У всех есть синяки. Синяки могут возникнуть в результате падения, несчастного случая, спортивной травмы или медицинской процедуры. У пожилых людей чаще появляются синяки. Есть некоторые нарушения свертываемости крови, которые могут привести к чрезмерному синяку.Есть также некоторые заболевания, которые могут повысить предрасположенность к синякам.

Вы можете быть более склонны к синякам, если вы:

  • Есть рак или заболевание печени.
  • У членов семьи, у которых легко появляются синяки.
  • Принимайте лекарства для разжижения крови или остановки свертывания крови, например аспирин или антикоагулянты.
  • Регулярно принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли, в том числе ибупрофен (Адвил®) или напроксен (Алеве®).
  • У вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, болезнь фон Виллебранда или другое нарушение свертывания крови.
  • Низкое количество тромбоцитов (тромбоцитопения).
  • Дефицит витамина С или витамина К.

Какие бывают синяки?

Ваш лечащий врач может называть синяк своим медицинским термином: экхимоз (ech-e-moe-sis). Синяки еще называют ушибами. К различным типам синяков относятся:

  • Гематома: Травма, например автомобильная авария или сильное падение, может вызвать серьезные синяки, а также повреждение кожи и тканей.Гематома – это скопление крови за пределами кровеносных сосудов, вызывающее боль и отек.
  • Пурпура: Этот тип синяков обычно связан с небольшим кровотечением, которое происходит под кожей.
  • Петехии: Это точечные участки (менее 2 мм) красноватых точек на коже, которые не становятся белыми после легкого надавливания.
  • Старческая пурпура: С возрастом ваша кожа становится тоньше, суше и становится более склонной к разрыву. Ваша кожа также легче покрывается синяками.Это состояние известно как старческая пурпура.
  • Черный глаз: Удар по голове может вызвать синяк под глазом (или два черных глаза). Скопление крови и жидкости под глазом. Это состояние вызывает отек и образование синяка или обесцвеченного кольца вокруг глаза. Синяк под глазом иногда может указывать на более серьезное повреждение глаза, такое как глазное кровотечение (гифема) или перелом лица.

Симптомы и причины

Что вызывает синяк?

После повреждения внутреннего кровеносного сосуда кровь скапливается под кожей, вызывая обесцвеченный вид ушибов.

Какие признаки синяка?

Синяки иногда называют черно-синими отметинами. Сначала они могут казаться красными или пурпурными. Если у вас более темная кожа, вы можете заметить фиолетовые, темно-коричневые или черные синяки. По мере заживления синяк может стать более светлым, коричневым, зеленым или желтым. Область ушиба и окружающая кожа также могут быть болезненными на ощупь. Гематома вызывает опухшую, приподнятую, болезненную шишку.

Диагностика и тесты

Как диагностируют синяки?

Вы и ваш лечащий врач можете определить синяк по его внешнему виду и цвету.Если у вас появляются частые или необъяснимые синяки, ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить возможные причины. Эти тесты включают:

  • Рентген для проверки на переломы костей.
  • Анализы крови на нарушение свертываемости и недостаток витаминов.

Ведение и лечение

Как лечится или лечится синяк?

Большинство синяков исчезают в течение двух недель без лечения.Более серьезные синяки и гематомы могут длиться месяц или дольше. Эти шаги могут помочь вам быстрее вылечиться:

  • Отдохните и приподнимите травмированный участок, чтобы предотвратить отек и облегчить боль.
  • Прикладывайте пакеты со льдом в течение первых 24–48 часов после травмы. Оберните пакет со льдом полотенцем и прикладывайте лед не более чем на 15 минут за раз. Повторяйте в течение дня.
  • Приложите грелку или теплый компресс к поврежденному месту через два дня. Применять тепло можно несколько раз в течение дня.
  • Примите безрецептурные обезболивающие, например ацетаминофен (Тайленол®). Перед применением НПВП проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика

Как предотвратить появление синяков?

У всех есть синяки. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы снизить риск травм и синяков:

  • Следите за тем, чтобы на полах и в комнатах не спотыкались, например, коврики и обувь.
  • Отодвиньте мебель от дверных проемов и проходов, чтобы не столкнуться с твердыми поверхностями.
  • Включите свет или фонарик при ходьбе по плохо освещенным местам.
  • Получите достаточно витаминов в своем рационе.
  • Носите защитное снаряжение, такое как шлемы и накладки, при занятиях контактными видами спорта, езде на велосипеде или мотоцикле.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с синяками?

Синяки могут быть неприглядными, но большинство синяков исчезают без лечения.Иногда синяк является признаком более серьезной проблемы, поэтому, пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас возникнут необъяснимые или большие синяки. При некоторых типах синяков, например гематомах и синяках под глазами, может потребоваться медицинская помощь.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу?

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Синяк под глазом при проблемах со зрением.
  • Синяк, продолжающийся более двух недель.
  • Частые большие синяки.
  • Шишка в месте ушиба (гематома).
  • Болезненный отек.
  • Боль, которая не проходит через несколько дней после травмы.
  • Повторяющийся синяк в том же месте.
  • Синяк необъяснимого происхождения.
  • Необычное кровотечение, такое как носовое кровотечение, кровь в моче или кровь при дефекации.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

  • Что вызывает синяк?
  • Почему я склонен к синякам?
  • Следует ли мне сдать анализ крови, чтобы узнать, не вызывает ли ушибы какое-то заболевание?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск синяков?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Синяки – обычное заболевание, которое в какой-то момент поражает всех.Вам следует обратиться к врачу, если вам кажется, что у вас слишком много синяков или синяки необъяснимого характера. Ваш врач захочет исключить определенные условия, которые могут потребовать лечения. Прикладывание льда вскоре после травмы может свести к минимуму синяки. Большинство синяков проходят без лечения в течение пары недель.

травм ног | HealthLink BC

У вас травма ноги?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй – как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы в последний месяц операцию на ноге?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на ноге за последний месяц

Нет

Операция на ноге за последний месяц

Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?

Да

Травма ноги более месяца назад

Нет

Травма ноги более месяца назад

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Можете ли вы вообще пошевелить ногой?

Были ли у вас проблемы с перемещением ноги более 2 дней?

Да

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Нет

Затруднение движения ноги более 2 дней

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в ноге?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли опухоль или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длились более часа?

Слабость – это невозможность нормально использовать ногу, как бы вы ни старались.Боль или отек могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но если просить об этом каждого, мы получаем помощь людям, в которых они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Привычки, связанные со здоровьем, и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Серьезная травма – любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

  • Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
  • Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
  • Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть истинным любое из этих утверждений:

  • Кровь выкачивается из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , может быть правдой любое из этих утверждений:

  • Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть истинным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может выдержать ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность ребенка и его сон, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, – это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы с ногами, без травм

Послеоперационные проблемы

Травмы ног | Michigan Medicine

У вас травма ноги?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй – как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы в последний месяц операцию на ноге?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на ноге за последний месяц

Нет

Операция на ноге за последний месяц

Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?

Да

Травма ноги более месяца назад

Нет

Травма ноги более месяца назад

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Можете ли вы вообще пошевелить ногой?

Были ли у вас проблемы с перемещением ноги более 2 дней?

Да

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Нет

Затруднение движения ноги более 2 дней

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в ноге?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли опухоль или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длились более часа?

Слабость – это невозможность нормально использовать ногу, как бы вы ни старались.Боль или отек могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но если просить об этом каждого, мы получаем помощь людям, в которых они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода может вам понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваше здоровье и образ жизни , например привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Серьезная травма – любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

  • Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
  • Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
  • Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

  • Кровь выкачивается из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:

  • Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, – это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы с ногами, без травм

Послеоперационные проблемы

Синяк: первая помощь – Клиника Мэйо

Синяк образуется, когда ударом разрываются кровеносные сосуды у поверхности кожи, в результате чего небольшое количество крови попадает в ткани под кожей.Захваченная кровь может вызвать синяк, который сначала выглядит как черно-синяя отметина, а затем меняет цвет по мере заживления.

Вы можете улучшить заживление синяков с помощью нескольких простых приемов. Помните РИС, для отдыха, льда, сжатия и подъема:

  • R Если возможно, на место ушиба.
  • I ce синяк с пакетом льда, завернутым в полотенце. Оставьте на 10-20 минут. При необходимости повторяйте несколько раз в день в течение дня или двух.
  • C Сожмите место ушиба, если оно опухло, с помощью эластичного бинта.Не делайте это слишком туго.
  • E Поднять травмированный участок.

Если кожа не повреждена, повязка не нужна. При необходимости подумайте о приеме безрецептурного болеутоляющего.

Проконсультируйтесь с врачом, если вы:
  • Обратите внимание на очень болезненную припухлость в месте ушиба
  • Боль по-прежнему ощущается через три дня после, казалось бы, незначительной травмы
  • У вас частые, большие или болезненные синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются по неизвестным причинам
  • Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
  • Обратите внимание на образование шишки (гематомы) над синяком
  • У вас аномальное кровотечение из другого места, например из носа или десен
  • Внезапно появляются синяки, но синяков нет в анамнезе
  • Имеются в семейном анамнезе легкие синяки или кровотечения

Эти признаки и симптомы могут указывать на более серьезную проблему, например, нарушение свертываемости крови или заболевание, связанное с кровью.

12 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Ушиб мышцы (ушиб). Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  2. Подход к спортивным травмам. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sports-injury/approach-to-sports-injuries. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  3. Buttaravoli P, et al. Ушиб (синяк). В кн .: Незначительные чрезвычайные ситуации.3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби Эльзевьер; 2012 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 сентября 2017 г.
  4. Kraut EH. Легкие синяки. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 сентября 2017 г.

Продукты и услуги

  1. Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо

.

Синяк или гематома | Первичная помощь

Причины ушиба или гематомы

Причины синяка
  • Аварии или удары
  • Микроскопические разрывы кровеносных сосудов под кожей у спортсменов
  • Нарушения свертываемости крови – необъяснимое кровотечение, возникшее без причины
  • Более тонкая кожа из-за старения
Причины гематомы

Травма – основная причина гематомы.Травма может быть результатом автомобильной аварии, падения, перелома костей, огнестрельного ранения или травмы головы.

Гематомы также могут быть вызваны:

  • Аневризма
  • Некоторые лекарства
  • Вирусные инфекции, такие как краснуха, эпидемический паротит, ветряная оспа, ВИЧ или гепатит C
  • Ортопедические травмы, например переломы

Факторы риска ушиба или гематомы

Факторы риска синяка

Люди с одним из следующих факторов подвержены более высокому риску развития синяка.

  • Дефицит витамина С
  • Нарушения свертываемости крови
  • Пациенты, принимающие антикоагулянты (антикоагулянты)
Факторы риска гематомы
  • Пожилой возраст
  • Использование антикоагулянта (разжижителя крови)
  • Недавняя травма

Симптомы синяка или гематомы

Симптомы синяка
  • Темно-синее или фиолетовое пятно на коже, которое появляется в течение нескольких часов после травмы
  • Болезненность на пораженном участке или вокруг него
Симптомы гематомы
  • Воспаление
  • Покраснение
  • Нежность
  • Тепло
  • Боль
  • Набухание

Диагностика синяка или гематомы

Диагностика синяка

Большинство людей могут самостоятельно диагностировать легкий синяк после оценки признаков или симптомов.

Если у вас сильный синяк и вы подозреваете, что у вас могут быть более серьезные травмы, ваш врач может назначить рентгеновский снимок этой области, чтобы убедиться, что у вас нет переломов.

Если у вас часто появляются синяки, ваш лечащий врач может назначить анализ крови для проверки на нарушение свертываемости крови.

Диагностика гематомы

Если симптомы гематомы серьезны или если она продолжает увеличиваться в течение нескольких дней, вам следует немедленно обратиться к врачу. Скорая медицинская помощь, неотложная помощь, врачи первичной медико-санитарной помощи часто оказывают помощь пациентам с гематомами.

Врач первичной медико-санитарной помощи может диагностировать гематому мягких тканей при медицинском осмотре. Если вы испытываете более серьезные симптомы, ваш врач может назначить любой из следующих диагностических тестов:

  • Рентген – для диагностики переломов костей
  • Компьютерная томография – для диагностики травм головы
  • УЗИ – для беременных

Лечение синяка или гематомы

Лечение следует начинать как можно быстрее после травмы.

Коллаген ультра инструкция по применению – Коллаген Ультра: цена, отзывы, инструкция по применению

Коллаген Ультра: цена, отзывы, инструкция по применению

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
    • [М] Магнитотерапия .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Общий анализ крови .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови

medside.ru

Коллаген Ультра – инструкция по применению, показания

Коллаген Ультра с витамином C

Коллаген Ультра – препарат, являющийся биологически активной добавкой к пище, созданной на основе легкоусвояемой формы синтезированного коллагена. Используется в качестве вспомогательного средства для улучшения функционирования опорно-двигательного аппарата и восстановления необходимого уровня содержания коллагена в организме.

Форма выпуска и состав

Средство выпускается в форме порошка для употребления внутрь, а также крема и геля для наружного использования. В состав порошка Коллаген Ультра входят активные компоненты в виде гидролизата коллагена и витамина С, остальными составляющими являются лимонная кислота, мальтодекстрин, ароматизаторы, ксантановая камедь Е415, красители, подсластители «Сладин» или аспартам. Реализуется средство в одноразовых пакетах по 8 г, содержащихся в количестве 7 штук в картонной упаковке.

Действующими веществами крема и геля Коллаген Ультра выступают гидролизат коллагена и глюкозамин. Вспомогательные ингредиенты представлены: димексидом, маслом горчичным и подсолнечным, стеаратом диэтиленгликоля, моноглицеридом, эфирными маслами пихты, герани, лимона, эвкалипта, розмарина; эмульсионным воском, агидолом, экстрактами полыни, лопуха, хвоща, жгучего перца. Выпускается гель и крем в алюминиевых тубах по 75 г.

Показания к применению Коллагена Ультра

Согласно прилагаемой к Коллагену Ультра инструкции, при использовании средство, насыщая и восстанавливая соединительную ткань, способствует укреплению суставного и связочного аппарата позвоночника, предотвращению воспалений в суставах. Препарат, не являясь лекарственным средством, оказывает общеукрепляющее действие и рекомендуется к приему в профилактических целях и в составе комплексного лечения поражений опорно-двигательной системы:

  • Остеохондроза;
  • Артроза;
  • Ревматоидного артрита;
  • Остеопороза.

Также БАД используется в качестве вспомогательного средства для укрепления хрящевой ткани, активизации формирования внутрисуставной жидкости и улучшения подвижности суставов при:

  • Травмах суставов и связок – растяжках, ушибах, вывихах, переломах;
  • Восстановительном периоде после оперативного вмешательства;
  • Чрезмерных физических нагрузках.

По отзывам пациентов о Коллагене Ультра, при длительном применении средства в косметических целях отмечается существенное улучшение состояния кожи, ногтей и волос.

Противопоказания

Не рекомендуется применение Коллагена Ультра внутрь при:

  • Гиперчувствительности к компонентам препарата;
  • Фенилкетонурии;
  • Беременности и кормлении грудью (из-за отсутствия данных о безопасности приема БАДа в эти периоды).

Крем и гель не следует использовать при повышенной чувствительности к препарату. Решение о возможности их применения кормящими и беременными женщинами принимается лечащим врачом.

Способ применения и дозировка Коллагена Ультра

По инструкции Коллагена Ультра порошок принимается внутрь однократно в сутки, содержимое 1 пакета предварительно разводится в 150-200 г воды или другого напитка (чая, сока, молока). Употреблять препарат следует после полного растворения порошка в жидкости, во время еды. Рекомендованный курс составляет 1-2 месяца, терапевтический эффект порошка увеличивается при сочетании с использованием геля или крема. При наружном использовании средство наносят на болезненные зоны и втирают массирующими легкими движениями. По отзывам пациентов по истечении 3-4 недель регулярного приема Коллагена Ультра наблюдается значительное улучшение состояния, повышается подвижность суставов, уменьшается болевой синдром. В течение года по показаниям разрешено проведение препаратом нескольких курсов терапии.

Побочные действия Коллагена Ультра

Применение БАДа может спровоцировать возникновение аллергических реакций при гиперчувствительности к средству.

Особые указания

В связи с тем, что Коллаген Ультра не является медицинским препаратом, перед его использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Аналоги Коллагена Ультра

К аналогам Коллагена Ультра, имеющим похожее действие, относятся: Нутри Берн, Пассилат, НьюПлас натуральный, Прогейн клубничный вкус.

Условия и сроки хранения

Срок годности Коллагена Ультра составляет 24 месяца, храниться препарат должен при комнатной температуре (ниже 25 °C) в сухом помещении, вдали от источников тепла.

zdorovi.net

КОЛЛАГЕН УЛЬТРА: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках



Коллаген Ультра – препарат для профилактикии лечения в качестве дополнительного средства заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эффективен в любом возрасте.
Коллаген ультра является биологически активной добавкой (БАД), способной восстанавливать структуру соединительных тканей, источником незаменимых аминокислот. Препарат способствует быстрейшему восстановлению суставно-связочного комплекса позвоночника и суставов, устраняет воспаление, предотвращает развитие артритов, артрозов и остеопороза, стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, значительно уменьшает боли, улучшает состояние кожи, сдерживает развитие целлюлита.
Коллагена гидролизат является особой хорошо усваиваемой формой коллагена.
Витамин С, входящий в состав препарата, активизирует синтезе коллагена.
Взаимодействуя между собой, коллагена гидролизат и витамин С защищают суставы, способствуют их восстановлению и оздоровлению. Регулярный прием препарата улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
Коллаген ультра гель (крем) – комплекс аминокислот коллагена гидролизата,глюкозамин и эфирные масла сбора лекарственных растений, помогают восстанавливать связки и хрящевую ткань, возвращают эластичность сосудам, стимулируют кровообращение, улучшают состояние кожи.
Состав крема разработан так, что позволяет его компонентам проникать глубоко в ткани, эффективно снимая боль и скованность в позвоночнике и суставах. Совместное применение с БАДом Коллаген ультра значительно улучшает его эффективность.

Показания к применению


Препарат предназначается для питания, восстановления, а так же укрепления соединительных тканей и хрящей.
Показания к применению Коллагена ультра порошок: улучшение функций опорно-двигательной системы; в комплексной терапии дегенеративно-дистрофических болезней; в комплексном лечении травматических поражений связок и суставов; для консолидации переломов костей; для формирование костной мозоли; в качестве дополнительного источника аминокислот и витамина С.
Крем (гель) Коллаген Ультра: вывихи, ушибы, растяжения мышц и связок; снижение в суставах воспалительных процессов; в качестве вспомогательного средства при лечении артритов, артрозов и остеохондроза; оздоравливает кожу.

Способ применения


Порошок Коллаген ультра принимать внутрь, раз в день, разведя содержимое пакета в 0, 5 стакана воды, либо напитка во время приема пищи. Продолжительность курса до 1,5 месяцев дважды в год.
Крем (гель) Коллаген Ультра наносить на пораженные участки легкими массирующими движениями.

Побочные действия


Побочные действия Коллаген Ультра связаны лишь индивидуальной непереносимостью составляющих препарата.

Противопоказания

:
Препарат не токсичен, поэтому противопоказания Коллаген Ультра обусловлены индивидуальной непереносимостью основного действующего вещества и некоторыми состояниями, в связи с недостаточностью официальных данных о безопасности: аллергия, индивидуальная непереносимость компонентов препарата; при беременности, лактации.

Беременность

:
Не практикуется применение коллагенсодержащих средств в период беременности, а также во время лактации.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами


Нет информации о взаимодействии.

Передозировка

:
Случаев передозировки препарата Коллаген Ультра не наблюдалось.

Условия хранения


Хранить препараты Коллаген Ультра необходимо в темном месте, в условиях комнатной температуры.

Форма выпуска


Порошок Коллаген ультра для приема внутрь 7 пакетов, каждый по 8 г.
Гель Коллаген ультра наружное в тубах по 75мл.
Крем Коллаген ультра наружное в тубах по 75мл.

Состав

:
Основные действующие компоненты, входящие в состав порошка Коллагена ультра: коллагена гидролизат, витамин С.
В состав геля Коллаген Ультра входят: коллагенагидролизат, экстракты: мяты, шалфея, брусники,почек сосны, перца, эфирные масла: розмарина, пихты, карбопол, триэтаноламин, фенохем, вода.
В состав крема Коллаген Ультра входят: коллагенагидролизат, глюкозамин, масла: однолетнего подсолнечника, горчицы, эфирные масла: герани, розмарина, пихты, эвкалипта, лимона, эмульсионный воск, экстракты: лопуха, хвоща, полыни, перца, стеаратдиэтиленгликоля, моноглицерид, агидол, фенохем, вода.

Дополнительно

:
Следует учитывать что видимый эффект отмечается примерно через 3-4 недели после того, как пациент начал применять добавку. При регулярном приеме средства отмечается положительное косметическое влияние.
В частности улучшается общее состояние ногтей и волос.
Средство не является лекарством, однако перед началом его использования важно проконсультироваться со специалистом.

Основные параметры

Название:КОЛЛАГЕН УЛЬТРА
Код АТХ:B02BC07 – Коллаген

www.medcentre.com.ua

«Коллаген Ультра» для суставов и позвоночника

Патология опорно-двигательной системы в большей степени связана с дегенеративной болезнью позвоночника и суставов. Ежедневные нагрузки, травматизм или сидячий образ жизни способствуют появлению сбоев в работе хрящевых тканей позвоночника и суставов.

Главная особенность заболевания заключается в его необратимости. При его появлении единожды, оно останется на всю жизнь. Но за счет инновационных разработок современной медицины дальнейшее развитие и усугубление положения можно остановить. Секрет кроется в веществе под названием коллаген.

«Коллаген Ультра» для суставов и позвоночника

«Коллаген Ультра» для суставов и позвоночника

Коллаген – белок, являющийся основой работы локомоторного аппарата. На него отводится 25% среди всех белков организма. Коллаген — своего рода фундамент целостности костей, хрящиков, позвонков, кожного покрова, связок и др. Будучи молодым и здоровым, организм может сам вырабатывать белок, но стоит ему поддаться болезни или ослабнуть под воздействием уже зрелого возраста – синтез вещества затрудняется. В возрасте 40 лет проблемы с мышцами, позвонками и суставами атакуют приблизительно половину всего человечества, к 50 годам их количество вырастает, а к 70-80 годам практически каждый человек страдает этим заболеванием.

Гель – аминокислотный комплекс, который является результатом переработки белка. Аминокислоты напрямую попадают в кровеносные сосуды и в дальнейшем принимают участие в выработке коллагена. Средство благоприятно сказывается на соединении, укреплении и бесперебойной работе тканей, что очень важно после проведенных операций, переломов, вывихов, ожогов, а также при наличии артрита и остеоартрита.

Общие сведения

«Коллаген Ультра» – универсальный биологический компонент, который используется для предотвращения риска появления патологий локомоторной системы, а при уже имеющихся заболеваниях – для их лечения и профилактики. Такое мощное влияние на человеческий организм достигается за счет уникальных компонентов, присутствующих в препарате.

В инструкции средства прописана активная добавка «Коллаген Ультра», которая необходима для улучшения и укрепления здоровья человека, имеющего проблемы с костно-мышечным аппаратом, а также затем, чтобы повысить действие других медицинских средств при комплексном взаимодействии.

«Коллаген Ультра» поможет снять боль и устранить воспаление, вызванное патологиями локомоторной системы

«Коллаген Ультра» поможет снять боль и устранить воспаление, вызванное патологиями локомоторной системы

Коллагеновый гидролизат считается обязательным компонентом в составе лечебного препарата. Он представлен в форме видоизмененного коллагена, который легко воспринимается организмом человека. Эта добавка благоприятно сказывается на работе костей и суставов. Нехватка этого элемента повергает костно-хрящевую систему воспалительным процессам, проявляются боль и дискомфорт в суставах, ногти и волосы становятся тонкими и ломкими.

Средство на 100% гарантирует обезболивающий эффект и снимает воспаления. Аминокислоты способствуют восстановлению тканей хрящей в позвоночнике, стабилизируют кровообращение и состояние сосудов в целом, благотворно влияя на кожный покров. Биологическая добавка понижает порог болевых ощущений при имеющихся воспалениях и предотвращает стесненность локомоторного аппарата.

Фармакологический эффект

Как отмечалось выше, «Коллаген Ультра» считается биологически активной пищевой добавкой.  Она должна стать неотъемлемым компонентом ежедневного рациона питания человека, у которого имеются проблемы с опорно-двигательным препаратом. Эффективность обуславливается универсальным составом каждого варианта препарата.  Во всех разновидностях средства есть гидролизат коллагена, который является модернизированным веществом естественного элемента, содержащегося в любом организме живого существа, что придает ему способность быстро усваиваться. Добавка предоставила медикам шанс добиться нормализации функционирования опорно-двигательной системы. Когда организму не хватает коллагена, у больного наблюдаются воспалительные реакции, повышается чувствительность к боли, ногти и волосы становятся хрупкими.

Несмотря на то что «Коллаген Ультра» является БАДом, он эффективен так же, как и целенаправленные препараты

Несмотря на то что «Коллаген Ультра» является БАДом, он эффективен так же, как и целенаправленные препараты

Особо в белке нуждаются те пациенты, которые подверглись хирургическому вмешательству, целью которых является реабилитация суставов, а также люди с различными травмами или ожогами. В достаточном количестве  коллагена нуждаются люди в более зрелом возрасте, а также те, кто активно занимается физическими упражнениями, особенно профессиональные спортсмены. За счет содержания витамина С организм настраивается на выработку коллагена. Именно это позволяет за минимальные сроки восполнить нехватку белка в человеческом организме.

 В медицинских целях «Коллаген Ультра» прописывают для профилактики, чтобы предотвратить появление артроза, артрита и остеопороза. Он даже способен бороться с целлюлитом. Чтобы добиться максимального эффекта, стоит выпивать порошок и закреплять действие при помощи местных видов БАДа. Используя лекарства наружного применения в форме крема или геля, содержащих глюкозамин, можно уберечь организм от появления и развития дегенеративных заболеваний.  Компонент способен эффективно восстановить волокна связок и тканей, восстановить кровоприток, укрепить сосудистые стенки и вернуть здоровье коже.

Пациентами отмечается уменьшение ощущений боли и ликвидация стесненности движений в позвоночнике и суставах. Все составляющие средства «Коллаген Ультра» способны быстро проникать глубоко в ткани, а гидролизат коллаген за небольшой временной промежуток отлично воспринимается желудком.

Фармакокинетика препарата

Гидролизат коллагена быстро растворяется в крови, без труда усваивается организмом и делает соединительные ткани более крепкими за счет питания их полезными веществами. Благоприятную динамику можно заметить уже спустя две недели применения препарата.

Действующие вещества средства быстро и хорошо усваиваются в организме человека, оказывая положительный эффект на состояние хрящей и сосудов, кровообращение

Действующие вещества средства быстро и хорошо усваиваются в организме человека, оказывая положительный эффект на состояние хрящей и сосудов, кровообращение

Содержащийся в составе средства глюкозамин способен восстанавливать состояние тканей и является элементом, который оказывает противоартрозное действие. Масла эфира способствуют регенерации хрящей и связок, усиливают кровообращение, делают сосуды более пластичными.

Виды, типы и формы «Коллаген Ультра»

На рынке медицинских препаратов представлено множество препаратов для восстановления опорно-двигательных компонентов. Среди них выделяют:

  • «Коллаген Ультра» в чистой форме;
  • «Коллаген Ультра+», содержащий кальций и витамины;
  • Крем и гель «Коллаген Ультра».
«Коллаген Ультра плюс глюкозамин»

«Коллаген Ультра плюс глюкозамин»

Формы «Коллаген Ультра» и его содержание

Производители разработали препарат с нескольких формах.

  • Порошкообразный. Выпускается упаковкой из 7 либо 30 пакетиков. Масса каждого из них – 8 г.
  • Гель. Вес тубы – 75 г.
  • Крем. Масса тубы – 75 г.

Состав

Результативность каждого лекарства подтверждается его составными элементами, которые могут сказываться как положительно, так и негативно на здоровье человека. Чтоб быть уверенным в эффективном и безвредном применении «Коллаген Ультра», стоит сначала ознакомиться с его составом.

Биологический компонент реализуется в нескольких видах: порошок для внутреннего использования и средства локального применения. Среди последних выделяют гель и крем.

Порошкообразный «Коллаген Ультра» содержит:

  • коллаген в виде гидролизата;
  • витамин C и D;
  • глюкозамин;
  • кальций.

Они оказывают яркий лечебный эффект при помощи дополнительных веществ, способствующих быстрому проникновению препарата к месту назначения. В состав порошка также входит оксипролин и пролин.

Средство выпускается в виде порошка, геля и крема, и каждая форма имеет свои преимущества

Средство выпускается в виде порошка, геля и крема, и каждая форма имеет свои преимущества

«Коллаген Ультра» в форме геля немного разнится составными компонентами:

  • перец красный;
  • коллаген в виде лиофилизата;
  • вытяжка брусники;
  • шалфей;
  • эфирное масло пихты и розмарина;
  • вытяжка сосновых почек;
  • мята.

За счет сопутствующих компонентов, содержащихся в геле, а именно глицерина, метилпарабена, воды, диазолидинила и гироксиэтилцеллюлоза, «Коллаген Ультра» способен оказать нужный эффект на очаг воспалительных реакций и усилить действие за небольшой промежуток времени.

«Коллаген Ультра» в форме крема содержит в составе лопуховый и лимонный экстракт, хвощ и полынь. Другие уникальные вещества точно такие же, как в геле. Отличие состоит в содержащихся дополнительных элементах, которые представлены соевым маслом, эмульсионным воском и моноглицеридом.

Показания к применению

Для безопасности и максимальной эффективности стоит ознакомиться с показаниями, при которых рекомендуется применять «Коллаген Ультра». Порошок и мазь имеют различные показания.

Как отмечалось, действие порошкового коллагена направлено на борьбу с остеопорозом, который представляет собой заболевание, связанное с уменьшением минеральной прочности костей. Остеопороз наступает после остеомаляции, которая также лечит БАД.  Кальций, который содержится в препарате, за счет витамина Д, благотворно воспринимается организмом и проникает в ткань костей, где его работа заключается в стабилизации минерального состава.

«Коллаген Ультра» принимают при остеопорозе, артрозе, хондрозе и прочих патологиях, связанных с хребтом

«Коллаген Ультра» принимают при остеопорозе, артрозе, хондрозе и прочих патологиях, связанных с хребтом

Помимо этого, препарат используется в лечении проблем периферических суставов и позвоночного столба. Рассмотрим состояния в отдельности.

Заболевания суставов

Все формы лекарства, а именно крем, гель и порошок хорошо себя проявляют при выявлении патологии суставов.

Показания к использованию БАД.

  1. Любая степень деформирующегося суставного артроза. При систематическом использовании лекарство снимает боль, замедляет активность развития заболевания.
  2. Травмированные ткани и суставы. Средство способно блокировать воспалительные реакции, за счет чего достигается симптоматический результат.
  3. Период восстановления хрящей и связок после пластических и прочих хирургических вмешательств в структуру суставов. Препарат способствует оперативному заживлению и нормализации суставов.
Данное средство назначают и при заболеваниях суставов

Данное средство назначают и при заболеваниях суставов

Порошки и мази имеют разные степени влияния при разных патологиях. Порошок коллагена стоит использовать при долговременном и системном лечении. Мази хорошо добьются моментального и симптоматического действия.

Заболевания позвоночника

Среди показаний болезней позвоночника выделяют остеохондроз с различными его осложнениями, к примеру, надрыв межпозвоночных дисков. Такое положение вызвано сбоями в тканево-хрящевой структуре. Именно этот компонент подвержен действию «Коллаген Ультра».

Лекарство способствует стабилизации вещественного обмена в позвоночных дисках, блокируя их разрушение. Снижается воспалительный процесс в районе образования грыжи. Уменьшается проявление радикулита.

Регулярное длительное применение снижает риск усугубления ситуации и частоту проявлений симптомов заболевания.

Противопоказания

За счет того, что препарат содержит различные лекарственные элементы, которые могут неблагоприятно сказаться на организме человека, выделяют некоторые состояния, которые запрещают использование средства.

Противопоказания к использованию БАД.

  1. Оксалурия – болезнь почек. Сопровождается обильным выделением щавелевокислого кальция из мочи. За счет включения кальция в состав лекарства, его прием может ухудшить положение пациента.
  2. Чрезмерная свертываемость крови при заболеваниях, которые передаются по наследству или приобрелись на протяжении жизни.
  3. Беременность и период лактации. При действии «Коллаген Ультра» на плод и родившегося малыша результат не известен.
  4. Аллергия и несовместимость с каким-либо веществом препарата. Регулярное использование средства может вызвать аллергические реакции разной степени проявления. На начальных этапах вялости и хандры, стоит прекратить применять БАД.
Противопоказаний у «Коллаген Ультра» практически нет

Противопоказаний у «Коллаген Ультра» практически нет

Рассмотренные противопоказания относятся к регулярному использованию «Коллаген Ультра». Главное ограничение при использовании геля и крема – аллергия на содержащиеся вещества в их составе.

Помимо этого, лекарство не стоит применять в следующих случаях:

  • проблемы с кишечно-желудочным трактом и печенью;
  • болезнь крови, которая вызвана тромбообразованием;
  • частые запоры, геморрой;
  • непереносимость животного белка;
  • почечный камень и песок;
  • чрезмерный вес;
  • диарея.

Инструкция по применению

Под каждую форму препарата существует своя инструкция по применению, показания, и проблемы больного, с учетом индивидуальных характеристик. У своего врача стоит проконсультироваться о приеме лекарства, чтобы быть уверенным в безопасности и результативности лечебного курса.

Крем и гель

Инструкция по использованию наружных лекарственных средств схожа. Гель и крем применяют в следующей последовательности.

  1. В области кожного покрова над проблемным участком опорно-двигательной системы наносят лекарство в 3-5см.
  2. Легкими массажными движениями втирают состав до полного его впитывания в кожу.
  3. С учетом имеющихся осложнений, повторять процедуру несколько раз на день.
  4. Весь курс лечения длится до тех пор, пока полностью не исчезнут симптомы патологии.
  5. Чтобы устранить хронические симптомы, стоит придерживаться нескольких курсов лечения. Также может использоваться для предотвращения процессов обострения.
  6. Запрещается наносить средство на кожу с ранами, избегать попадания на слизистые оболочки. После нанесения наружного препарата, хорошо помыть руки.

Порошок

  1. Порошок используют внутрь. Заранее подготовить стакан жидкости, желательно обычной чистой воды, и развести порошок.
  2. БАД стоит применять вместе с пищей раз на день. Стандартное время лечения может занимать до 3х месяцев. Минимальный срок лечения не должен быть меньше месяца.
  3. Чтобы побороть хронические патологии суставов и спины, курс лечения стоит повторять 2-3 раза на год.
  4. В случае усугубления положения, стоит сочетать прием наружного и внутреннего препарата.
Важно аккуратно соблюдать инструкцию по применению

Важно аккуратно соблюдать инструкцию по применению

Побочные эффекты

Естественно, что содержание коллагена в еде не сможет нанести вред. Большинство случаев применения лекарства не вызывает побочных реакций. Но в редких случаях могут наблюдаться некоторые проблемы:

  • усугубление заболеваний желудка;
  • метеоризм;
  • закупорка толстой кишки;
  • аллергии и воспаления.

Если человек имеет геморрой, камни в почках, постоянные запоры и аллергии на составные компоненты «Коллаген Ультра», стоит подыскать другой вариант лечения заболевания.

Побочные эффекты при приеме «Коллагена Ультра» возникают нечасто

Побочные эффекты при приеме «Коллагена Ультра» возникают нечасто

Особые указания

Прежде чем приступить к терапии, стоит осознавать, что первые положительные изменения будут заметны не раньше, чем через 3 недели при регулярном применении лекарства, а в отдельных запущенных случаях – не раньше, чем через 1 месяц. Также положительной стороной является то, что состояние волос, кожи и ногтей значительно улучшится. Согласно инструкции, препарат не относится к лекарственным, но перед его применением стоит проконсультироваться у врача.

Сведения о взаимодействии «Коллаген Ультра» с алкогольными напитками отсутствуют, так же как и информация о влиянии алкоголя на скорость и эффективность лечения. Педиатрия допускает применение добавки в целях профилактики детей в возрасте 12+.

На время беременности и кормления грудью женщинам не рекомендуются препараты, которые содержат коллаген.

Беременным женщинам стоит воздержаться от приема «Коллагена Ультра» и использовать другие препараты

Беременным женщинам стоит воздержаться от приема «Коллагена Ультра» и использовать другие препараты

Одновременное применение лечебных средств в лечении остеопороза усиливает их влияние. Использование лекарства не допускается беременным и кормящим грудью женщинам. Дети в возрасте 12 и более лет могут применять препарат по врачебным показаниям.

Передозировка

На сегодняшний день, информация и обнародованные сведения о случаях передозировки больных средством Коллаген Ультра в медицинской практике не обнаружена.

Профилактическое влияние

Люди в возрасте 35 и более лет, желая применить препарат в профилактических целях, стоит пройти терапевтический курс сроком в один месяц с периодичностью раз в 6 месяцев. Чтобы восстановить состояние человека после травмы и сделать это как можно быстрее и результативнее, стоит лечиться Коллаген Ультра в форме порошка или геля.

Достоинства и недостатки

Чтобы убедиться, что прием средства действительно необходим и является целесообразным, стоит заранее ознакомиться с положительными и отрицательными сторонами препарата.

Таблица №1. Плюсы и минусы «Коллагена Ультра».

ДостоинстваНедостатки
«Коллаген Ультра» имеет множество преимуществ. Практически никаких противопоказаний. Несколько видов лекарства. Широкое терапевтическое действие. Удобство применения. Доступная цена. Патогенетическое и симптоматическое лечение.Несмотря на имеющиеся значительные плюсы, препарат не лишен недостатков. Не считается лекарством как таковым, результат полностью не раскрыт. Некоторые компоненты, входящие в состав, могут спровоцировать аллергию. Симптоматический результат от действия препарата системной формы относительно небольшой. Незначительный обезболивающий эффект при системном использовании. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Сравнить имеющиеся плюсы и минусы должен каждый больной. Но принять заключительное решение под силу только опытному специалисту.

Перед приемом данного средства стоит обратиться за консультацией к специалисту

Перед приемом данного средства стоит обратиться за консультацией к специалисту

Условия реализации

Чтобы купить БАД, не нужен рецепт.

Условия хранения

Препарат стоит хранить в месте, куда не попадает солнце и при температурном режиме не больше 30 °C.

Срок годности

Все формы «Коллаген Ультра» могут храниться до 2х лет.

Отзывы о препарате

Отзывы о «Коллаген Ультра» в большинстве случаев положительные – люди говорят о том, что этот БАД отлично справляется с поставленными перед ним задачами и описание препарата соответствует действительности.

Элла, 49 лет:

«Не знаю поможет ли при серьёзных проблемах с суставами, но когда у меня было повреждено повреждено колено, хрустело и побаливало от нагрузки, чего я только не делала, месяца 3 мучилась, но вот через неделю приема КУ почувствовала улучшение. Для тех, кто считает, что надо купить желатин, отвечу, делала и ела желе регулярно не помогает, видимо у КУ действительно переработанный коллаген, и усваивается он быстрее и лучше».

Ирина, 33 года

«Мне 33 года. Проблемы с суставами. беспокоит хруст в коленях, особенно когда поднимаюсь по лестнице.. Если кто-то со мной рядом поднимается, то я останавливаюсь, чтобы не слышали мой громкий хруст в коленях. Пропила месяц, после чего заметила улучшения. Одно колено перестало хрустеть и неприятные ощущения при подъеме снизились. Думаю скорее помогает, чем нет…»

Отзыв о препарате «Коллаген Ультра»

Отзыв о препарате «Коллаген Ультра»

София, 31 год:

«Господа, Коллаген Ультра действительно хороший российский препарат. Только это точно не таблетка для счастья. По рекомендациям производителя его надо принимать курсом 1, 5-3 месяца. Это связано с тем, что коллаген долго накапливается в организме. Быстрое излечение точно произошло не от Коллагена Ультра. Мне препарат нравится, пью по совету врача два курса в год, чтобы избежать ухудшения своих костных проблем. Мне точно помогает, но даже при длительном курсе чуда не происходит. Это скорее помощь организму и медикаментозному лечению».

Владимир, 45 лет:

«Очень неудачно оступился и порвал связки на левой ноге. В травмпунке сделали снимки и выписали обезбаливающие, Лиатон и голенностопный бондаж. Три недели уже прошло Опухоль прошла, но при малейшей нагрузке опять всё по новому. Случайно в инете нашел Коллаген ультра. Начал обзванивать аптеки и о чудо всё таки нашел. Ребята вы не поверите, но через 15 минут я уже забыл про боль. ПРЕПАРАТ ДЕСТВИТЕЛЬНО ЧУДО!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО СОЗДАТЕЛЯМ!!! всем буду его рекомендовать!!!».

Натуральные источники коллагена

Вывести это вещество в нужном количестве можно из обычных продуктов питания, которые можно встретить на прилавке любого магазина. Если разбираться в каких продуктах есть протеин, то легко можно подстраивать свой рацион питания в случае его нехватки. Коллаген можно встретить в таких продуктах, как:

  • мясо;
  • холодец;
  • рыба;
  • зерна пшеницы;
  • апельсины;
  • желе.

Теперь известно, какие продукты стоит потреблять при дефиците белка, так что можно смело восполнять его содержание обычной пищей. Это стоит знать! Вещества коллагена смогут усваиваться организмом в полной мере при наличии прочих вспомогательных компонентов. Например, витамин С придется очень кстати. Поэтому недостаточно быть знакомым с продуктами, содержащие коллаген, но и не забывать о необходимости аскорбиновой кислоты.

Заменить «Коллаген Ультра» могут продукты, содержащие коллаген в большом количестве

Заменить «Коллаген Ультра» могут продукты, содержащие коллаген в большом количестве

Диета

По словам диетологов, именно наш рацион питания может стать сильнейшим оружием на пути к молодости. Выглядеть на несколько лет моложе без необходимости прибегать к инъекциям, а также похудеть и стать стройной, можно очень легко, стоит начать правильно питаться. Некоторые продукты, если их потреблять каждый день, могут в этом помочь.

Стоит избавиться от вредных продуктов и оставить в своем рационе только полезные, как сразу ощутите, как прибавилось энергии, активности и чувство молодости. Фрукты, нежирное мясо, углеводы способны поспособствовать восстановительным процессам в организме, в отличие от того, что изнурение себя голодом приведет совершенно к противоположному эффекту.

Что же это за продукты? Безусловно, яблоки! В Великобритании еще много веков назад появилась поговорка «Съешь яблоко в день и врач не понадобится», которая и в наши дни не утратила смысла. На первый взгляд, это может показаться невозможным, но именно в яблоках содержится минимум калорий и множество клетчатки, что способствует улучшению внешнего вида человека. Груши дают не менее колоссальный эффект.

Употребляйте больше зелени – с ней можно избавиться от лишних килограммов.  Листья капусты, петрушка, щавель, укроп и другие разновидности салата способны напитать организм необходимым количеством кальция и клетчатки. Это подтверждается многочисленными исследованиями, результаты которых были получены недавно.

Чтобы организм получал коллаген в нужном количестве, нужно есть яблоки, зерновые, зелень

Чтобы организм получал коллаген в нужном количестве, нужно есть яблоки, зерновые, зелень

Не стоит пренебрегать пищей, которая богата белком, можно добавить в рацион питания сыр тофу и маложирную индейку. В частности, это необходимо тем людям, которые регулярно занимаются физическими нагрузками, поскольку белки являются основой крепких мускулов. Выбирая белковые продукты, не стоит упускать из внимания содержащиеся в них жиры. Можно смело отказаться от свиных отбивных и некоторых сырных сортов.

Жесткие пищевые волокна, содержащиеся в зерновых культурах, также нужны для нормальной работы желудка. Хлеб без дрожжей из цельных зерен и необработанный рис содержат калории, количество которых способно утолить голод.

Вода является не менее важным ежедневным компонентом. Некоторые люди не различают ощущение голода и жажды воды. Воду можно пить в безграничных количествах, чем больше, тем лучше. Выпивая 2 л воды в день, спустя время можно заметить, как внешний вид становится лучше, налаживается работа почек, нормализуется кровообращение, стабилизируется работа желудка.

Зеленый чай является источником антиоксиданта, позволяющего на длительное время сохранить молодость, а остальные вещества улучшают пищеварение.

Польза миндаля

Небольшое количество ореха, в котором содержится большое количество белка, поможет вам на длительное время забыть о голоде.  Миндаль не только полезный, но и очень вкусный продукт, который насыщает организм до момента следующего потребления пищи. Он также богат на витамин Е, который очень важен для зрения и поддержания процесса обмена вещества, придавая мышцам силу. 23 орешка в день помогут избавить вас от проблем со здоровьем.

Миндаль – орех, который поможет укрепить костно-мышечную систему и, к тому же, избавит от голода

Миндаль – орех, который поможет укрепить костно-мышечную систему и, к тому же, избавит от голода

Йогурты

Большинство диетологов, на удивление, не очень положительно высказываются на счет йогуртов, но их слова ничем не подкреплены. Покупая йогурт, стоит изучить состав и убедиться в отсутствии жиров и шоколадных добавок. Основное достоинство йогурта заключается в том, что голодный человек, съев его, утолит ощущение голода. Жидкая консистенция благоприятно сказывается на желудке. В йогурте содержится кальций и прочие полезные добавки.

Врачи настоятельно рекомендуют каждый день иметь под рукой йогурт с 0% жирности. Его можно съесть вместо полдника, подкрепиться после сытного обеда или ужина.

Теперь можно перейти к волшебным витаминам.

Чечевица

Богата на большое содержание витаминов, необоснованно игнорируется большей частью населения России. Чечевица относится к классу бобовых растений, в которых содержится множество фолиевых кислот, особенно важных на период беременности и девушек в детородном возрасте.

Употребление чечевицы улучшит состояние ЖКТ, суставов и костей

Употребление чечевицы улучшит состояние ЖКТ, суставов и костей

По мнению специалистов, чечевица может на 70% снизить риск появления врожденных заболеваний. Ее можно кушать, даже если еще не планируете детей, поскольку чечевица способна укрепить мышцы, уменьшить чувство гнева и нервозности, сделать сон крепким и восстановить память.

Подводим итоги

Судя по многочисленным отзывам, средство «Коллаген Ультра» является эффективным в борьбе с проявлениями заболеваний суставов и позвоночника, даже несмотря на то что является биологически активной добавкой. Так или иначе, перед приемом лекарства важно проконсультироваться с врачом, который точно определит, подойдет ли это средство в данном случае.

Видео — Коллаген: зачем он нужен и как его «добыть»?

spina-expert.ru

Коллаген Ультра плюс глюкозамин – инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

Состав

В основе БАДа Коллаген Ультра плюс глюкозамин – гидролизат коллагена. В качестве вспомогательных компонентов используется витамин С и связующие вещества.

При производстве препарата может быть применен один из трех видов вещества:

  • животный – самый дорогостоящий компонент, который отлично отличается отличным усвоением. Получают вещество путем специальной обработки шкуры КРС;
  • рыбный – по усвояемости практически не уступает животному. Содержится в кожных железах некоторых морских рыб;
  • растительный – доступный по цене компонент, с невысокими показателями усвояемости. Для его получения используют протеины пшеницы.

Именно от вида используемого действующего вещества и зависит стоимость добавки.

Форма выпуска

Выпускается добавка в виде порошковой суспензии. Внешний вид порошка – белый или со слабым желтым оттенком, практически не имеет вкуса. Аромат зависит от используемого амортизирующего вещества. Чаще всего это запах цитрусовых.

Суспензия упаковывается в пакетики по 7 г.

Фармакокинетика

Для того чтобы организм вырабатывал достаточное количество коллагена, необходимы аминокислоты, которые могут поступать в организм как с пищей, так виде специальных препаратов. Далеко не все полезные вещества из пищи могут быть усвоены организмом и стать основой крепкого здоровья.

Глюкозамин, являющийся основным компонентом БАДа, содержит целый комплекс аминокислот, которые поступают непосредственно в кровь и принимают непосредственное участие в выработке коллагена организмом.

Прием добавки способствует быстрому восстановлению соединительной ткани, поврежденной в результат травм или разрушившейся при протекании некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к приему

Коллаген Ультра плюс глюкозамин рекомендован к приему в следующих случаях:

  • при комплексном лечении дегенеративно-дистрофических патологий скелета;
  • для повышения эффективности лечения разнообразных травм опорно-двигательной системы;
  • для улучшения общего состояния суставов и связок и предупреждения их преждевременного изнашивания;
  • для ускорения процесса сращивания костей при сложных переломах, стимулирует формирование костной мозоли;
  • при наличии воспалительных процессов в суставах.

Дополнительно добавка может использоваться как источник витамина С, аминокислот, и других компонентов препарата.

Отмечено положительно воздействие вещества на пациентов с диагнозом варикозное расширение вен.

Способ и особенности приема

Суточная доза для взрослых и детей старше 18 лет – 1 пакетик суспензии (8 г). Порошок необходимо развести в 100 мл любой жидкости – вода, сок или молоко. Принимать до или во время еды. Нельзя растворять порошковую суспензию в горячих или газированных напитках.

Согласно аннотации, разработанной производителем добавки, курс лечения может длиться от 30 до 100 дней. Итоговая длительность терапии зависит от конкретной ситуации и поставленных целей.

Если пациент принимает Коллаген Ультра плюс глюкозамин на протяжении 30-50 дней, то повторно БАД нужно принимать спустя три месяца.

При прохождении полного курса лечения (100 дней), перерыв между приемами составляет 1 год.

Пациент начинает замечать улучшения состояния уже спустя 3-4 недели терапии. Дополнительно добавка может использоваться в косметических целях – для предупреждения старения кожи, укрепления ногтей и волос.

Побочные эффекты

Применение БАДа может стать причиной возникновения следующих нежелательных симптомов:

  • неприятный привкус во рту непосредственно после приема суспензии;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта – тошнота, вздутие, понос;
  • аллергические реакции, преимущественно – кожные.

Следует отметить, что побочные эффекты были выявлены менее чем у 1 % пациентов, принимавших добавку.

Пренебрежение рекомендациями, указанными в инструкции по применению, в частности – существенное увеличение суточной дозы или длительности курса терапии, может стать причиной гиперкальциемии.

Перед приемом препарата необходима профессиональная консультация лечащего врача, чтобы специалист подтвердил совместимость применяемой методики терапии с препаратом.

При проявлении одного или нескольких побочных эффектов необходимо прекратить лечение. При необходимости – обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания к назначению

Коллаген Ультра плюс глюкозамин имеет противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав добавки;
  • патологические нарушения обмена аминокислот;
  • некоторые виды мочекаменной болезни, в частности – оксалурия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • детский возраст;
  • период беременности и кормления грудью.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Биологически активная добавка отлично сочетается с любыми лекарственными препаратами.

Предварительная консультация у специалиста требуется в том случае, если пациент уже принимает препараты, содержащие компоненты данного медикамента или витамин С.

Совместимость с алкоголем

На данный момент отсутствуют достоверные данные, касающиеся совместимости биологически активной добавки с алкоголем.

Особенности приема

Пожилой возраст не является ограничение к приему добавки. Применение допускается только в том в случае, если у пациента отсутствуют иные противопоказания.

Детям не рекомендовано принимать БАД, поскольку несформировавшийся организм в случае попадания в кровь дополнительной дозы аминокислот, может не справиться с нагрузкой. В результате может развиться выраженная гиперкальциемия. Четкое следование инструкции поможет избежать каких-либо негативных последствия, связанных с приемом препарата.

Прием при беременности

Беременным женщинам, а также кормящим матерям противопоказано использовать данную добавку, поскольку активные вещества проникают в кровь и могут передаваться ребенку.

Применение в период беременности может стать причиной патологий плода. В случае необходимости приема препарата рекомендуется отказаться от грудного вскармливания.

Передозировка

При разовом превышении рекомендованной дозы лишний коллаген выводится естественным способом, без каких либо негативных последствий для организма. Если увеличение дозы является систематическим, может возникнуть гиперкальциемия. У пациентов с заболеваниями мочеполовой системы или патологиями почек, может активироваться процесс образования камней в почках.

Условия продажи

Не относится к числу лекарственных препаратов.

Реализуется в аптеках и специализированных точках продажи без рецепта.

Условия хранения

Гарантированный период хранения истекает спустя 2 года с момента изготовления. Высокая температура воздуха (свыше 20 С), воздействие прямых солнечных лучей или повышенная влажность могут стать причиной сокращения гарантированного срока использования.

Температурный режим – от 4 до 20 С, темное сухое место.

Место хранения должно быть недоступным для детей и животных.

Аналоги

Аналогами являются другие препараты, активным действующим веществом которых является глюкозамин:

  • Остеартизи Актив Плюс;
  • Денебол;
  • Ремисид;
  • Сабельник Эвалар;
  • Хондра Сила;
  • Хомвио Ревман;
  • Артрон Триактив.

wer.ru

Коллаген Ультра – инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

Форма выпуска, упаковка и состав препарата

Коллаген Ультра имеет три формы выпуска. Лекарство выпускается в виде крема и геля, виде порошка. Составляющими компонентами геля и крема является гидролизат коллагена и вспомогательные компоненты. Лекарство упаковано в тубу по семьдесят пять миллилитров. Препарат в виде порошка в составе имеет действующий компонент гидролизат коллагена, витамин C и вспомогательные компоненты. Порошок упакован в пакетики по восемь граммов. В одной упаковочные коробочки содержится тридцать пакетиков вместе с инструкцией по применению Коллаген Ультра. Цена Коллаген Ультра зависит от лекарственной формы.

Фармакологическое действие

Действующий компонент лекарства Коллаген Ультра относится к хондропротекторами. Его используют для лечения деформирующего артроза, при наличии дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, в том числе поражения позвоночника. Действующий компонент является компонентом, который схож по строению молекул с глюкозамином. Гидролизат коллагена является уменьшенной молекулой коллагена, которая получается путем расщепления ферментов хрящей и костей. Действующий компонент имеет богатый аминокислотный состав, содержит незаменимые аминокислоты. Лекарственное средство стимулирует воздействие синтеза коллагена в организме, замедляет регенерацию хряща и костей. Лекарственная форма для наружного использования втирается в кожный покров патологического сустава. Лекарство для перорального приема используют курсами в комплексном лечении. Заказать Коллаген Ультра можно в интернет-аптеке.

Показания

Препарат показан для лечения опорно-двигательного аппарата, который поражён дистрофическими изменениями. Лекарство используются для терапии воспалительных заболевание суставов, для улучшения их подвижности и функции. Медикамент помогает убрать болезненность и способствует восстановлению кости после перелома. Препарат показан для восполнения незаменимых аминокислот в организме и витамина C.

Противопоказания

Лекарственное средство не рекомендуется использовать у пациентов с повышенной сенсибилизацией к действующим компонентам, при наличии аллергии в анамнезе.

Способ применения и дозы

Медикамент в виде порошка создан для перорального приема. Содержимое одного пакетика разводят в двести миллилитров воды. Порошок необходимо растворить полностью. Лекарство принимается во время еды. Препарат употребляется один раз в день в течение трех месяцев. Лекарство в виде крема и геля используется наружно. Препарат наносится на пораженный участок. Длительность терапии составляет три месяца. Лекарственное средство можно использовать в комбинированной терапии.

Побочные действия

Отзывы Коллаген Ультра показали, что лекарство вызывает побочную реакцию у одного процента пациентов. Нежелательная реакция проявляется в виде аллергии, расстройства пищеварения и нарушения сна.

Передозировка

Если соблюдать назначенную дозу врачом, лекарство не вызывает передозировки.

Лекарственное взаимодействие

Препарат в виде крема, геля и порошка используется в монотерапии и комбинированном лечении. Лекарства хорошо сочетаются со многими препаратами без изменения фармакологических свойств.

Особые указания

Купить Коллаген Ультра можно без рецепта врача. Аналогов у Коллаген Ультра нет.

Условия и сроки хранения

В Москве Коллаген Ультра хранится при оптимальных условиях. Температура хранения составляет двадцать пять градусов. Располагать для хранения вдали от детей. Срок хранения составляет двадцать четыре месяца.

wer.ru

инструкция по применению, отзывы и аналоги :: SYL.ru

Красивая кожа, здоровые суставы, крепкие кости – это заслуга коллагена, который самостоятельно вырабатывается в организме. С возрастом начинают проявляться первые признаки нехватки этого структурного белка. «Коллаген Ультра» – средство с уникальными свойствами, которое быстро усваивается организмом и замедляет процессы старения.

Роль коллагена

Белок кожи на 70% состоит из коллагена, который располагается на поверхности клеток. Благодаря ему сохраняются упругость, эластичность и подтянутость. Волокна коллагена в суставах, хрящах, связках, сухожилиях, костной и мышечной ткани выполняют опорную и укрепляющую функцию.

Коллаген Ультра инструкция

Современные разработки в области косметологии и медицины направлены на пополнение запасов коллагена и стимулирование его самостоятельного производства. Препараты с этим действующим веществом являются обязательным составляющим компонентом в схемах лечения различных травм и растяжений. Серия «Коллаген Ультра» состоит из геля, крема и БАДа. Служит для ускорения обменных процессов в тканях и может применяться для профилактики и терапии.

Свойства препарата

Гидролизат коллагена натурального животного происхождения является действующим веществом. Именно такая форма состава позволяет быстро и легко усваиваться организмом, восстанавливая структуру соединительной ткани. Это источник незаменимых аминокислот (оксипролин, оксизилин), необходимых для синтеза коллагена, а активатором процесса служит витамин C. Крем и гель «Коллаген Ультра» применяют при необходимости лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно использовать биоактивную добавку этой же серии.

Коллаген Ультра

В составе крема имеется глюкозамин, который необходим для костей, хрящей и является составляющей синовиальной жидкости. Снимает боль при ревматизме, артрозе, артрите и остеопорозе. Способствует восстановлению и укреплению мышечной ткани, связок. Анестезирующим действием обладают эфирные масла, содержащиеся в препаратах для наружного применения.

Форма выпуска и состав

Средство выпускают в нескольких видах:

  • Порошок – 7 пакетиков по 8 г в одной упаковке. В день необходимо употреблять 1 пакетик, растворяя содержимое в стакане воды. Улучшение состояния будет заметно на 3–4 неделю использования порошка «Коллаген ультра». Инструкция по применению предусматривает, что курс лечения должен составлять не менее 3 месяцев. После перерыва терапия повторяется. Выпускается порошок с разными фруктовыми вкусами.
  • Гель – туба объемом 75 мл. В состав входит гидролизат коллагена, глюкозамин, экстракты брусники, мяты, перца, шалфея, мяты, эфирные масла. Гель наносят на очаг поражения и втирают аккуратными движениями.
  • Крем – алюминиевая туба объемом 75 мл. Кроме главных действующих компонентов, в составе средства имеются масла подсолнечника и горчицы, эмульсионный воск. Эфирные масла (лимон, пихта, герань) и экстракты лечебных растений (хвощ, лопух) идеально подходят для того, чтобы использовать крем в качестве массажного средства.

Показания к назначению

Согласно аннотации, препарат не является лекарственным средством, но может оказать укрепляющее, противовоспалительное и восстановительное действие. «Коллаген Ультра», применение которого обосновано и в качестве профилактики, назначают в следующих случаях:

  • Дегенеративно-дистрофические заболевания.
  • Нарушения функциональности опорно-двигательного аппарата.
  • Заболевания суставов (остеоартроз, артроз, ревматоидный артрит).
  • Травмы, ушибы, растяжения, вывихи.
  • Восстановительный период после хирургического вмешательства.
  • Регулярные тяжелые физические нагрузки (устраняет болевой синдром).
Коллаген Ультра инструкция по применению

После 35 лет самостоятельная выработка коллагена организмом сокращается. Это можно увидеть по состоянию кожи и волос в первую очередь. Поэтому с этого времени применение препаратов на основе коллагена поможет улучшить внешний вид.

«Коллаген Ультра» хорошо зарекомендовал себя в спорте и используется для восстановления функционирования мышц и связок после усиленных тренировок.

Как использовать средство?

Препараты для наружного применения наносят в небольшом количестве на участки кожи, где необходимо терапевтическое воздействие, и втирают массирующими движениями. Через небольшой промежуток времени средство начинает действовать, проявляется обезболивающий эффект, а поврежденные ткани получают восстановительный материал (активные компоненты из состава «Коллаген Ультра»). Инструкция по применению сообщает, что использовать средство необходимо до полного исчезновения симптомов травмы или растяжения.

Коллаген Ультра применение

Длительность курса лечения определяется лечащим врачом. Если средство используется для профилактики, то нужно чередовать мазь (гель) с БАДом. Рекомендуется применять их равными промежутками, соблюдая интервал между курсами.

Если после нанесения средств на коже появились аллергические высыпания, необходимо прекратить использование. В период беременности применять препарат необходимо только после консультации с врачом-гинекологом.

Омоложение с помощью препарата

Коллаген используют в области косметологии благодаря его возможности задерживать влагу в коже, что помогает сохранить молодость и свежий вид. Волокна коллагена в дерме играют роль пружинок, которые с возрастом теряют свою форму. Как следствие кожа обвисает, появляются складки, морщины. На сегодняшний день для производства косметических средств используют 3 вида коллагена: животного, морского и растительного происхождения. У каждого существуют как достоинства, так и недостатки (плохая усвояемость, аллергия, высокая стоимость).

Коллаген Ультра для лица

Применяя «Коллаген Ультра» для лица, можно восстановить водный баланс и убрать возрастные признаки старения. Крем производит эффект лифтинга, результат которого можно увидеть уже через 2 недели после начала использования. Коллагеновые маски рекомендовано использовать женщинам, которые старше 35 лет. Для этого необязательно посещать процедуры в салонах красоты. Домашнее применение средства на основе гидролизата коллагена способно улучшить состояние кожи и волос.

Маски с коллагеном

Самостоятельно сделать маску с коллагеном не составит труда. Достаточно приобрести «Коллаген Ультра» или аналог этого средства, правильно нанести на кожу – и результат не заставит себя ждать. Для положительного эффекта важно правильно подготовить кожу лица перед нанесением геля или крема. Также можно использовать порошок из этой серии. Его размешивают в небольшом количестве воды, чтобы получилась масса, напоминающая желатин.

Необходимо придерживаться следующих правил при использовании препарата в качестве омолаживающей маски:

  • Очистить лицо с помощью косметического мыла и теплой воды.
  • Маску оставляют на лице не менее 20 минут.
  • После смывания остатков средства на кожу необходимо нанести питательный крем.
  • Рекомендованный курс домашнего омоложения с помощью гидролизата коллагена – 1 месяц (1–2 раза в неделю).

Крем «Коллаген Ультра» наносят в небольшом количестве на лицо и втирают плавными движениями. Остатки средства, которые не впитались в кожу, необходимо убрать с помощью салфетки.

Как использовать средство для волос?

Хорошо зарекомендовал себя гидролизат коллагена для восстановления поврежденных волос. Он помогает сохранить влагу в структуре и создает защитную пленку на поверхности. Многие средства по уходу за волосами содержат незначительное количество белка, но этого не всегда бывает достаточно. В этом случае можно воспользоваться гелем с коллагеном.

Гель Коллаген Ультра

На вымытые влажные волосы наносят средство, равномерно распределяя по длине, но не затрагивая корней. Можно подсушить волосы феном или просто оставить на некоторое время, пока средство не подсохнет. Препарат оставляют на всю ночь, надев на голову шапочку для душа. Утром коллагеновую маску можно смыть. Волосы становятся послушными, шелковистыми и «живыми» уже после первой процедуры.

Чем заменить препарат?

В случае возникновения аллергической реакции или индивидуальной непереносимости необходимо заменить препарат «Коллаген Ультра». Инструкция аналогичного средства должна подтверждать наличие в составе гидролизата коллагена – основного действующего компонента. Кроме этого, необходимы вспомогательные вещества, позволяющие лучше усваиваться белку.

Коллаген Ультра инструкция

Идентичными свойствами и лечебным эффектом обладает «Коллаген Экстра Плюс». Это порошок для внутреннего применения, обладающий восстановительными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Средство способно замедлять старение кожи, улучшает двигательную функцию суставов и усиливает действие медикаментозных препаратов.

www.syl.ru

Гимнастика при боли в пояснице: ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА: 5 УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТО ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ

Лечебная физкультура при боли в спине

Движение ради здоровья – 16 эффективных упражнений при боли в спине

Сильные мышцы туловища уменьшают боль в межпозвонковых суставах и замедляют их износ. Эффективным средством против боли в спине являются физические упражнения, в том числе специальные комплексы, занятия в бассейне и северная ходьба.

Комплекс физических упражнений при боли в спине нацелен на увеличение силы мышц и их растяжение. В среднем, зарядке необходимо уделять 20 минут 2-3 раза в неделю. Перед выполнением упражнений необходимо проконсультироваться у врача.

Тренировка силы

Подъем головы

Подъем головы – упражнение для тренировки мышц шеи

Исходное положение:

  • Сидя на стуле, колени согнуты под углом 90°.
  • Наклоните туловище вперед, удерживая спину прямой.
  • Установите локти, согнутые под углом 90° на бедра.
  • Расположите эспандер на затылке, удерживая ее с небольшим натяжением.

Эспандер:

  • Поднимите голову, преодолевая сопротивление эспандера.

Подъем головы – упражнение для тренировки мышц шеи

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Меняйте сопротивление эспандера, меняя длину эспандера
  • Выбирайте сопротивление таким образом, чтобы с легкостью сделать 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление через две недели после начала занятий
  • Между подходами отдыхайте 30 секунд

Примечания:

  • держите спину прямой
  • шею и голову необходимо держать прямо
  • выполняйте движения малой амплитуды

Тренировка плечевого пояса

Движение плечами – упражнение для тренировки мышц плечевого пояса

Исходное положение:

  • Сидя на стуле, колени согнуты под углом 90°.
  • Обмотайте эспандер вокруг дверной ручки закрытой двери (или другой неподвижный объект на высоте дверной ручки) и возьмите концы эспандера в руки.
  • Для надежности захвата рекомендуется обернуть концы эспандера вокруг запястий.
  • Растяните эспандер, сгибая руки в локтевых суставах.
  • Держите руки и эспандер так, чтобы они составляли горизонтальную линию.

Упражнение:

  • Натяните эспандер, преодолевая его сопротивление. При движениях удерживайте руки и эспандер так, чтобы они находились на одной линии.

Укрепление верхней части спины и задних мышц плечевого пояса

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Меняйте сопротивление эспандера, изменяя его длину
  • Выбирайте сопротивление таким образом, чтобы с легкостью сделать 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление через две недели после начала занятий
  • Между подходами отдыхайте 30 секунд

Примечания:

  • держите спину прямой
  • мышцы брюшной стенки должны быть напряжены
  • движения рук должны быть прямолинейными
  • сведите лопатки, но не сгибайте руки

Тренировка длинных мышц спины

Тренировка длинных мышц спины

Исходное положение:

  • Сидя на стуле, колени согнуты под углом 90°.
  • Обмотайте эспандер вокруг дверной ручки закрытой двери (или другой неподвижный объект на высоте дверной ручки) и возьмите концы эспандера в руки.
  • Для надежности захвата рекомендуется обернуть концы эспандера вокруг запястий.
  • Растяните эспандер.
  • Держите руки и эспандер так, чтобы они составляли линию, немного наклоненную вниз.

Упражнение:

  • Натяните ленту по направлению к бедрам, преодолевая сопротивление эспандера.

Тренировка длинных мышц спины

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Меняйте сопротивление эспандера, изменяя его длину
  • Выбирайте сопротивление таким образом, чтобы с легкостью сделать 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление через две недели после начала занятий
  • Между подходами отдыхайте 30 секунд

Примечания:

  • держите спину прямой
  • мышцы брюшной стенки должны быть напряжены
  • натягивайте ленту по направлению к бедрам

Разгибание туловища

Разгибание туловища – тренировка мышц поясницы

Исходное положение:

  • Стоя с немного согнутыми в коленях и бедрах ногами.
  • Надежно захватите концы эспандера.
  • Встаньте двумя ногами на эспандер.
  • Немного наклоните туловище вперед, удерживая спину прямой.
  • Натяните эспандер.
  • Держите руки прямыми.

Упражнение:

  • Растяните эспандер вертикально вверх.
  • Удерживайте спину прямой, выпрямляя весь корпус.
  • Удерживайте ноги в исходном положении.

Тренировка мышц поясницы

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Меняйте сопротивление эспандера, изменяя его длину
  • Выбирайте сопротивление таким образом, чтобы с легкостью сделать 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление через две недели после начала занятий
  • Между подходами отдыхайте 30 секунд

Примечания:

  • держите спину прямой
  • мышцы брюшной стенки должны быть напряжены
  • колени должны быть немного согнуты
  • руки в исходном положении вытянуты вперед

Выпрямление ноги

Тренировка ягодичных мышц

Исходное положение:

  • Встаньте на четвереньки.
  • Прижмите коленные суставы друг к другу.
  • Удерживайте вес туловища на локтях.
  • Удерживайте края эспандера в кистях рук.
  • Накиньте эспандер на одну стопу.

Упражнение:

  • Преодолевая сопротивление эспандера, вытяните ногу, чтобы она была на одной линии с туловищем.
  • Вернитесь в исходное положение.

Тренировка ягодичных мышц

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Изменяйте сопротивление ленты, меняя ее длину
  • Подберите длину ленты так, что без затруднений выполнить 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление ленты не ранее, чем через 2 недели выполнения упражнения
  • между подходами делайте 30-секундный перерывы

Примечания:

  • держите мышцы брюшного пресса напряженными
  • не наклоняйте туловище вперед или назад
  • ноги в коленях должны быть немного согнуты

Наклоны в стороны

Тренировка отводящих мышц бедра

Исходное положение:

  • Стоя на твердой поверхности, ноги на ширине плеч
  • Возьмите оба конца эспандера в правую руку
  • Наклонитесь в сторону, удерживая спину прямой
  • Встаньте правой ногой на петлю эспандера
  • Натяните эспандер, не сгибая руку

Упражнение:

  • Потяните эспандер вертикально вверх
  • Удерживая спину прямой выполните наклон в противоположную от эспандера сторону

Тренировка отводящих мышц бедра

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • Изменяйте сопротивление ленты, меняя ее длину
  • Подберите длину ленты так, что без затруднений выполнить 10-15 повторов
  • Увеличивайте сопротивление ленты не ранее, чем через 2 недели выполнения упражнения
  • между подходами делайте 30-секундные перерывы

Примечания:

  • держите спину прямо
  • держите мышцы брюшного пресса напряженными
  • голова, шея и спина должны находиться на одной прямой

Сед

Тренировка мышц брюшного пресса

Исходное положение:

  • Согните колени до угла 90° и немного разведите их в стороны
  • Поясница должна лежать на полу
  • Положите голову на пол
  • Держите локти по бокам, а предплечья на груди (не на шее)

Упражнение:

  • Поднимите голову, плечи и грудную клетку, не отрывая поясницу от пола.

Подъем верхней части туловища из положения лежа

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • между подходами делайте 30-секундные перерывы

Примечания:

  • поясница должна быть плотно прижата к полу

Подъем ног

Тренировка мышц брюшного пресса и сгибателей бедра

Исходное положение:

  • Лежа на спине на твердой поверхности
  • Согните колени до угла 90° и немного разведите их в стороны
  • Положите руки на пол вдоль тела
  • Положите голову на пол

Упражнение:

  • Поднимите ноги, чтобы угол между ногами и туловищем составлял приблизительно 90°.
  • Не разгибайте ноги в коленных суставах
  • При выполнении упражнения упирайтесь поясницей в пол

Подъем ног

Режим выполнения
  • 2 подхода по 10-15 повторов
  • между подходами делайте 30-секундные перерывы

Примечания:

  • поясница должна быть плотно прижата к полу
  • можно положить подушку под голову

Упражнения на растяжку

Форсированный наклон головы в сторону

Растяжение боковых мышц шеи

Исходное положение:

  • Стоя на твердой поверхности
  • Ноги на ширине плеч
  • Ноги немного согнуты в коленях
  • Положите руку себе на голову и расположите кисть руки над ухом противоположной стороны
  • Держите руку в той же плоскости, что и туловище

Упражнение:

  • Надавите головой на плечо руки
  • Держите спину прямо
  • Ноги должны оставаться в исходном положении
  • Вы почувствуете натяжение мышц шеи
  • Растяжение можно усилить, если тянуть свободную руку к полу
Режим выполнения
  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • держите спину ровно
  • смотрите прямо перед собой
  • колени должны быть немного согнуты
  • наклоняйте голову в сторону силой руки
  • второй рукой упирайтесь в пол

Форсированный наклон головы вперед

Растяжение мышц шеи

Исходное положение:

  • Стоя на твердой поверхности
  • Ноги на ширине плеч
  • Ноги немного согнуты в коленях
  • Сцепите кисти рук и расположите их на затылке таким образом, чтобы локти были направлены вперед

Упражнение:

  • Давите руками на голову сзади вперед
  • Держите спину прямо
  • Ноги должны оставаться в исходном положении
  • Вы почувствуете растяжение мышц шеи

Режим выполнения

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • держите спину ровно
  • колени должны быть немного согнуты

Наклон таза

Растяжение паховой области и сгибателей бедра

Исходное положение:

  • Стоя на твердой поверхности
  • Ноги на ширине плеч
  • Вытяните руки перед собой

Упражнение:

  • Держите спину и ноги прямыми
  • Усилием наклоните или “толкните” таз вперед
  • Вы должны почувствовать натяжение в паху
  • Увеличить натяжение можно смещая таз (не туловище!) немного в сторону

Режим выполнения

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • нужно усилием сместить / “толкнуть” таз вперед

Прогиб в сторону

Растяжение боковых мышц туловища

Исходное положение:

  • Встаньте на твердую поверхность, ноги на ширине плеч
  • Ноги немного согнуты в коленях
  • Держите спину и голову прямо
  • Левой рукой возьмитесь за ручку закрытой двери или другой неподвижный объект
  • Положите правую руку (предплечье) на правое бедро

Упражнение:

  • Наклонитесь вперед
  • Старайтесь, чтобы рука, шея и туловище находились на одной линии
  • Незначительно поверните таз вправо, а туловище влево (как будто опираетесь на изогнутую линию)
  • Вы почувствуете натяжение мышц от плеча до таза
Режим выполнения
  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • держите спину ровно
  • колени должны быть немного согнуты
  • руки, шея и спина должны быть на одной линии
  • незначительно поверните таз вправо, а туловище влево (как будто опираетесь на изогнутую линию)

Наклон вперед

Растяжение поясничных мышц

Исходное положение:

  • Сидя на жесткой поверхности
  • Немного согните ноги в коленях
  • Не прижимайте колени друг к другу
  • Держите спину, шею и голову прямо
  • Положите кисти рук на колени

Упражнение:

  • Наклоните туловище не сгибая спину и шею
  • Потянитесь вытянутыми руками к кончикам пальцев стоп
  • Вы почувствуете натяжение мышц поясницы

Режим выполнения:

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • при наклоне вперед держите спину прямой (также не сгибайте шею)
  • сгибайте ноги

Скручивание

Растяжение мышц поясницы, боковых мышц живота и ягодичных мышц

Исходное положение:

  • Лежа на спине на твердой поверхности
  • Вытяните правую ногу, согните левую ноги и положите левую стопу на правое колено
  • Положите на пол вытянутую левую руку
  • Правую руку положите на левое бедро

Упражнение:

  • Поверните левую ногу вправо (в сторону вытянутой правой ноги)
  • Одновременно поворачивайте туловище направо
  • Левая рука должна оставаться на полу, чтобы предотвратить поворот грудной клетки
  • Голова должна быть обращена в противоположную сторону
  • При выполнении упражнения Вы почувствуете натяжение в пояснице, ягодицах и по наружной стороне бедра

Режим выполнения:

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • не отрывайте руку от пола
  • поворачивайте голову в противоположную сторону

Аутомобилизация

Растяжение ягодичных мышц

Исходное положение:

  • Лежа на спине на твердой поверхности
  • Вытяните правую ногу, согните левую ноги и положите левую стопу на правое колено
  • Положите на пол вытянутую левую руку
  • Правую руку положите на левое бедро

Упражнение:

  • Поверните левую ногу вправо (в сторону вытянутой правой ноги)
  • Одновременно поворачивайте туловище направо
  • Левая рука должна оставаться на полу, чтобы предотвратить поворот грудной клетки
  • Голова должна быть обращена в противоположную сторону
  • При выполнении упражнения Вы почувствуете натяжение в пояснице, ягодицах и по наружной стороне бедра

Режим дозирования:

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • поясница должна быть прижата к полу

Сведение лопаток

Растяжение мышц плечевого пояса

Исходное положение:

  • Сидя на стуле, колени согнуты под прямым углом
  • Держите спину и голову прямо
  • Левой рукой возьмитесь за ручку закрытой двери или другой неподвижный объект
  • Свободной рукой возьмитесь за предплечье правой руки

Упражнение:

  • Отведите лопатки назад
  • Мышцы шеи должны быть расслаблены
  • Вы почувствуете натяжение в спине и плечах
  • Растяжение можно усилить, если переместить кисть левой руки ближе к запястью правой руки

Режим дозирования:

  • 1 раз каждой стороной по 10-15 секунд

Примечания:

  • держите спину ровно
  • руку должны быть вытянуты
  • отведите плечи назад (сведите лопатки)

Диагностика и лечение

Типы, причины и лечение болей в спине

Боль в спине

Лечебная гимнастика при болях в спине и пояснице в Москве

Боль в спине знакома почти каждому человеку, а особенно часто беспокоит после 40-45 лет. Причин, по которым может болеть спина и поясница, много – начиная от обычного перенапряжения и травмы до дегенеративно-дистрофических патологий и заболеваний позвоночника, таких как межпозвонковые грыжи, остеохондроз и другие.

Может показаться странным, но во многих случаях врачи порекомендуют лечение при помощи ЛФК при болях в пояснице или спине. Рассказываем о том, какие возможности есть у ЛФК, какие упражнения наиболее эффективны, а когда занятие лучше отложить.

Возможности лечебной физкультуры

Обязательное условие для полноценного питания и сохранения здоровья позвоночника и других элементов опорно-двигательного аппарата – регулярная и достаточная физическая нагрузка. Костная и хрящевая ткани не имеют собственных кровеносных сосудов, а питание получают благодаря кровеносным и лимфатическим сосудам в мышцах. Именно поэтому лечебная физкультура оказывает оздоровительное действие на весь организм в любом возрасте и усиливает эффект других терапевтических методов.

ЛФК при болях в спине и пояснице:

  • Усиливает кровообращение.
  • Улучшает обмен веществ и питание костной и хрящевой тканей.
  • Уменьшает боль благодаря снятию спазмов в мышцах и их растяжению.
  • Уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы, замедляя их износ и деформацию благодаря укреплению мышц, поддерживающих позвоночник.
  • Нормализует работу внутренних органов.
  • Улучшает самочувствие в целом.

Виды упражнений ЛФК при боли в пояснице

Занятия могут проводиться в зале ЛФК на специальных тренажерах, в воде и даже в домашних условиях. Но где бы они не проходили, начать стоит с консультации врача и обследований, чтобы установить причину боли и возможные противопоказания. Наиболее эффективный комплекс упражнений составит врач ЛФК.

Но есть и простые упражнения для лечебной гимнастики, которые подойдут для профилактики и укрепления мышц поясницы и других отделов позвоночника. Они безопасны, не требуют каких-то приспособлений для выполнения и могут стать частью домашней тренировки. О них и расскажем.

№ 1 – Вращение таза

  • Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руками – упор на поясницу.
  • Делаем вращательные движения тазом.
  • Описываем несколько кругов в одну сторону, потом в другую.

№ 2 – Расслабление спины

  • Исходное положение – сидя на полу на согнутых ногах. Стопы вместе.
  • Наклониться вперед, вытянув руки.
  • Расслабившись, задержаться в этом положении на некоторое время.
  • Выпрямиться и повторить несколько раз.

№ 3 – Расслабление поясницы

  • Исходное положение – лежа на спине.
  • Подтянуть колени (или колено одной ноги) к груди, обхватив их руками.
  • Расслабиться и задержаться в этом положении на минуту (в пояснице не должна чувствоваться боль).

№ 4 – Растяжка

  • Исходное положение – стоя, руки соединены за спиной. Потянуть руки и плечи назад.
  • Исходное положение – стоя, одной рукой упереться в стену. Отжиматься от стены, опираясь на руку.

Подготовка к занятиям

Чтобы выполнению упражнений ничего не мешало, на занятие стоит надевать удобную одежду. Тренировку желательно проводить через пару часов после еды – без ощущения переедания или чувства голода.

Начинать занятия ЛФК желательно в медленном темпе, прислушиваясь к себе и постепенно увеличивая количество подходов. Есть боль или чувство онемения в ногах или спине? Проконсультируйтесь с врачом в клинике об их возможных причинах, особенно если они повторяются на каждом занятии.

Противопоказания

Несмотря на то, что занятия гимнастикой и физкультурой полезны для мышц спины и суставов и предназначены для облегчения боли, в некоторых случаях занятие стоит перенести.

Отложите занятия ЛФК при острой боли в пояснице, высокой температуре, повышенном или пониженном давлении.

Более детальную информацию об упражнениях, эффективных для лечения и профилактики боли в спине, готовы рассказать специалисты лечебно-реабилитационного центра в Кунцево. Запишитесь на консультацию, чтобы начать действовать!


Упражнения, которые не следует делать при боли в спине

Боль в спине может быть симптомом серьезных нарушений в организме только в некоторых случаях. Поэтому при боли в спине можно и нужно продолжать быть активным, так как долгое отсутствие физической активности может усугубить состояние. Уменьшить боль помогает лечебная физкультура. Однако следует помнить, что есть упражнения, которые противопоказаны при боли в спине.

При выполнении некоторых упражнений возрастает давление на межпозвонковые диски, в результате чего боль усиливается. Нейрохирург Вадим Ильяшенко рассказал о том, какие упражнения не следует делать и чем их можно заменить.

Не следует делать: перекаты на спине. Это упражнение помогает на некоторое время облегчить боль, но при этом усиливает давление на межпозвонковые диски поясничного отдела. Ядро межпозвонкового диска смещается в сторону позвоночного канала, где расположены корешки спинномозговых нервов. В результате, болевые ощущения усиливаются.

Альтернатива: лежа на спине согните одну ногу и подтяните ее к груди, вторая нога выпрямлена, спина прямая, поясница не прогибается. Задержитесь в этом положении секунд 10, затем поменяйте ноги. Выполните 5-10 раз на каждую ногу.

Не следует делать: наклоны вперед из положения стоя. Не смотря на то, что растяжение мышц ягодиц и задней части бедер позволяет уменьшить боль в спине и пояснице, это упражнение также, как и предыдущее, усиливает давление на межпозвоночные диски.

Альтернатива: лежа на полу, поднимите одну ногу и выпрямите её с помощью резинки, ремешка или полотенца, вторая нога выпрямлена на полу. Задержитесь в таком положении, а затем выполните упражнение на другую ногу.

Не следует делать: скручивания с полной амплитудой. При выполнении таких упражнений сокращаются мышцы поясницы и усиливается нагрузка на позвоночные диски. К тому же, очень часто это упражнения делаются неправильно – слишком сильно сдавливается затылок руками и сгибается шея.

Альтернатива: для снижения нагрузки на поясницу выполняйте скручивания с частичной амплитудой. Лежа на спине согните ноги в коленях, поясницу прижмите к полу, руки держите у висков или держите вдоль туловища. Далее приподнимите корпус, не отрывая поясницу от пола (только плечи и голова). Поднятие туловища должно выполняться за счет мышц пресса, а не за счет мышц спины. Не сгибайте шею и не прижимайте подбородок к груди.

Не следует делать: подъем ног в положении лежа. При выполнении этого упражнения также, как и при скручиваниях, поясничные мышцы сильно сокращаются и возрастает нагрузка на межпозвоночные диски.

Альтернатива: упражнение «супермен». Лежа на животе поднимите одновременно прямые ноги и руки вверх, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Это упражнение усиливает нагрузку на межпозвоночные суставы, поэтому, если они являются причиной боли в спине, то боль может обостриться.

Не следует выполнять упражнения, ведущие к гиперэкстензии поясницы (перерастяжение, переразгибание). Такие упражнения дают огромную нагрузку на позвоночные диски и могут привести даже к появлению грыж дисков. При выполнении упражнения не прогибайте спину слишком сильно.

Альтернатива: упражнение квадроплекс или «охотничья собака». Встаньте на четвереньки, вытяните параллельно полу одну руку и противоположную ногу, задержитесь в этом положении, а затем повторите на другую сторону. Спина должна оставаться прямой. Если вам не удается выполнить это упражнение, попробуйте сначала вытягивать только руку и только ногу.

Специалисты не рекомендуют делать упражнения от боли в спине, особенно такие, при которых происходит сжатие дисков, сразу после пробуждения, так как после длительного отдыха ядро межпозвонкового диска наиболее насыщено влагой и более уязвимо. Через час-два после подъема диски вернуться к своему обычному состоянию и тогда можно будет приступить к выполнению упражнений.

Данные рекомендации подготовлены на основании многолетних исследований Стюарта МакГилла, руководителя лаборатории биомеханики позвоночника при университете Ватерлоо (Канада).

Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага — ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ

Видеокурс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения.

Почему болит поясница?

Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после переохлаждения, перенесённых заболеваний, или если вы неправильно подбираете обувь.

Мы каждый день сидим и стоим в одних и тех же позах — поясничный отдел позвоночника затекает и теряет подвижность.

Редкие занятия спортом приводят к тому, что мышцы слабеют и поясничный отдел позвоночника становится уязвим. Любая нагрузка становится разрушительной и влечет нарастание болезненных ощущений.

Боль в пояснице сковывает движение, ограничивает разгибание, скручивание — мы больше не можем делать привычные движения, теряем комфорт при ходьбе, компенсируем работу поясницы другими движениями тела.

Это приводит к проблемам со спиной и суставами, появлению лишнего веса, полному обездвижеванию поясницы и постоянной ноющей боли.

Чем старше человек, тем болевой синдром проявляется острее.

Посмотрите видео, как вернуть пояснице подвижность и устранить постоянную боль

Комплекс упражнений подходит для любого уровня физической подготовки. Курс выстроен от простых статических упражнений к более сложным динамическим.

Преимущества курса:

  • более 70 минут упражнений;
  • три блока, выполнять которые нужно последовательно;
  • каждый блок нужно выполнять 3–5 дней и переходить к следующему;
  • в день достаточно заниматься всего по 30 минут;
  • механику выполнения упражнений объясняет инструктор;
  • систематическое выполнение упражнений курса окажет лечебный эффект;
  • люди, которые не занимались физической культурой, постепенно смогут перейти к более серьёзным физическим нагрузкам;
  • принцип и структуру комплексного подхода — если болит поясница, то значит надо укреплять всю спину;
  • правила последовательности нагрузок — простые низкоамплитудные упражнения в начале курса, для преодоления острого болевого синдрома, и динамичные, усиленные — в конце, для укрепления мышц.

Вы сможете смотреть видео и выполнять упражнения в любой удобный момент времени, включив видеокурс на диске.

Что мы изучим:

  • базовые дыхательные и глазодвигательные упражнения;
  • различные вариации активного и пассивного растягивания мышц спины;
  • статические упражнения для формирования естественного положения позвоночника.

Где купить:

  • на ресепшн ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ по адресу: Октябрьский пр-т, 164.

Упражнения при болях в пояснице

Если бы в мире действительно был универсальный набор упражнений, который подходит всем и помогает избавиться от болей, то эти упражнения вошли бы в школьные учебники, и мы их могли увидеть на плакатах в поликлиниках, в детских садах, школах, в спортивных залах и фитнес-клубах. Однако, почему-то такого «супер набора движений» до сих пор не существует. Почему?

Ответов «потому что» можно написать очень много, но если очертить краткий список, то получится следующее:

  • Все люди разные! И нет такого упражнения при боли в пояснице, которое идеально подходит каждому для решения пусть одной определенной задачи, просто не существует. Если дать задание «выполните приседание» пяти разным людям, то мы увидим пять разных приседаний. Кто-то будет сильно уводить таз назад, кто-то сводить вместе пятки, кто-то отрывать пятки от пола, кто-то присядет глубоко и позвоночник полностью согнётся, а у кого-то наоборот, колени разведутся в стороны и сильно поднимутся плечи..
  • Одна и та же нагрузка на людей в разном физическом состоянии влияет по-разному! Если мышцы одного человека в состоянии выполнить определенный набор работы (20 приседаний, 10 отжиманий), после чего наступает «приятная усталость», то для кого-то этот объем движений окажется непосильно тяжелым и произойдет перегрузка суставов.
  • Боль в пояснице мучает многих людей, но причин у этой боли также множество и врачи могут назвать около сотни диагнозов со сложными и непонятными названиями, но ни один из них не скажет вам, как избавиться от болей навсегда и сделать это так, чтобы боль больше не приходила! Если вы не будете болеть, вы не будете ходить к врачам, а значит у медиков не будет работы. Но работа всегда находится и это происходит потому, что сам наш образ жизни способствует развитию боли в пояснице. Мы все прекрасно осведомлены о вреде сидячего образа жизни, но мы осознанно меняем свое здоровье на деньги, а потом пытаемся сделать обратную покупку, но уже с огромной переплатой и без гарантии результата…
  • Каждый человек воспринимает упражнение, как и любое событие в жизни, по-разному, к примеру, на групповом занятии в фитнес клубе тренер показывает упражнение одним образом, клиенты его видят другим образом (причем каждый клиент по-своему!), пытаются выполнить третьим (уникальным для каждого) образом, и, в конце концов, выполняют своим четвертым способом. Это похоже на игру в глухой телефон – когда в самой последней инстанции мы получаем очень сильно искаженный сигнал.

Если резюмировать всё перечисленное выше, то получим главные причины «неудач» в деле поиска идеального рецепта упражнений при болях в пояснице:

  • Если у меня есть боль, то нужно точно выяснить причину этой боли у специалиста, который заинтересован в излечении, а не зарабатывании денег на моей проблеме
  • Если я выяснил(-а) причину боли, то мне нужен КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, который владеет методиками работы при болях в суставах, а в частности – в области поясницы.
  • Основную часть работы над излечением от боли я выполняю самостоятельно под руководством тренера ПО ИНДИВИДУАЛЬНО СОСТАВЛЕННОМУ ПЛАНУ ДЕЙСТВИЙ.
  • Работа тренера идет совместно с наблюдением у лечащего врача, если таковой есть, и действия обоих специалистов согласованы.

«Боли в пояснице остаются загадкой современного общества и одной из наиболее крупных проблем современной медицины»

Рене Кэйе

С тренером клиент проводит всего 2-3 часа в неделю, в неделе 168 часов и за вычетом сна получим около 110. Что больше: 2,5 или 110? На тренировке ТРЕНЕР ПРОФЕССИОНАЛ должен обучить вас навыкам повседневной жизни, таких, как ПРАВИЛЬНАЯ походка, правильный способ сидеть на стуле, а также навыку того, как садиться на стул и вставать со стула, поднимать предметы разного веса без вреда для поясницы, подниматься по лестнице, наливать себе стакан воды, вставать из положения лёжа и т.д.

Такие навыки МОДЕЛИРУЮТСЯ упражнениями, придуманными специалистами разных направлений современного оздоровительного фитнеса. Выполняя некоторые упражнения, вы серьезно помогаете улучшить свою ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ, т.к. эти упражнения и их части встречаются в вашей повседневной активности.

Ниже приведен разбор ряда упражнений, которые делают ваши мышцы более сильными и гибкими для решения задачи избавление от болей в пояснице. ОДНАКО, помните самое главное – ДЛЯ УСПЕХА необходим ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Большим плюсом будет, если ваш тренер сертифицирован и владеет следующими методиками работы:

  • Кинезиология, спортивная кинезиология
  • Пилатес на оборудовании, с сертификатом авторитетной зарубежной школ
  • Соматика Ханна и/или Метод Фельденкрайз
  • Кинезиотейпирование, Мультитейпинг
  • Анатомические поезда

Выбор тренера – это самый важный вопрос на пути к оздоровлению, однако, если вы будете слепо верить любому слову тренера, это также плохой путь. Самый лучший тренер – это не тот, кто тренирует вас по расписанию, а тот, кто НАУЧИТ ВАС тому, как не болеть и быть здоровым с помощью домашних упражнений и правильных повседневных движений! 

«Хочешь накормить человека один раз — дай ему рыбу. Хочешь накормить его на всю жизнь — научи его рыбачить»

Конфуций

Разберем вместе ряд упражнений «глазами тренера», и, быть может, отношение читателя к работе персонального тренера изменится в лучшую сторону, т.к. на данный момент работа тренера мало кому кажется серьезной и ответственной. Итак, упражнения при болях в пояснице!

Очень часто описание упражнения в журнале, статье, другой публикации по фитнесу приводится очень краткое, и информации из такого описания можно вынести очень мало. Да еще и при выполнении упражнения возникнет опять тот самый «глухой телефон», о котором было написано выше. В тренерской практике автора при объяснении упражнения большая роль уделяется «деталям» – тому, о чем как бы не принято сообщать читателю, и это не просто какие-то «тонкости мастерства», а именно важные слова, команды, иллюстрации, ориентиры, которые играют колоссальную роль в успешном выполнении упражнения.

Очень часто при описании упражнений ничего не говорят о положении позвоночника. А ведь именно удержание позвоночника в нужном положении или выполнение движения в самом позвоночнике нужно контролировать в первую очередь в любом упражнении!

При боли в пояснице, нередко применяется так называемое «нейтральное положение позвоночника» – термин, ныне широко известный благодаря развитию пилатеса. Поскольку в мире существует много школ Пилатеса, то я приведу формулировку «нейтрали» от школы Polestar Pilates.

Нейтральным называется такое положение, при котором каждый сустав находится в оптимальном положении для равномерного распределения нагрузки и силы по всей структуре тела и каждого звена в отдельности.

Исходя из этого определения, не только позвоночник нужно располагать «нейтрально», но и все звенья тела, участвующие в движении. Если же говорить о позвоночнике, то нейтраль – это то положение, при котором грудная клетка, таз и голова оптимально выстроены относительно друг друга. У каждого человека нейтраль своя! Нет одинаково правильной осанки! Важна не только конечная форма профиля спины, но и то, какие силы или напряжения возникают в теле при удержании такого положения.

Однако, если не вдаваться в глубокий анализ, нейтральная спина выглядит примерно так:

На рисунке выше показана нейтраль в положении лёжа на спине. На занятиях Пилатесом в нашей студии мы обязательно обучаем клиентов нейтрали в положении лёжа на спине, для того, чтобы в итоге этот навык был освоен и во всех прочих положениях тела.

Теперь посмотрим, как выглядят отклонения от нейтрали:

Поясница плотно с усилием прижата к полу

Поясница чрезмерно прогнута

Показанные ситуации сами по себе не вызовут никаких проблем, если вы просто ляжете и прижмете поясницу или прогнёте её, то это абсолютно нормальные движения. Но! Если вы при этом будете выполнять специальные упражнения, нагружающие руки, ноги, мышцы пресса, то по заданию тренера, нужно контролировать свою нейтраль, чтобы избежать как прижатия поясницы, так и чрезмерного разгибания.

Иными словами, нужно уметь поддерживать гармонию между тазом и грудной клеткой, так как именно поясница служит неким мостом между этими двумя большими и чрезвычайно важными структурами тела.

Нет нагрузки – нет проблем! Есть нагрузка – задумайся о положении поясницы, если хочешь остаться здоровым!

Упражнения для мышц поясницы | Блог о здоровье

Поясница — уязвимое место, особенно при малоподвижном образе жизни. Мышечный корсет поможет сохранить и ровную осанку, и хорошее самочувствие. Не обязательно посещать тренажёрный зал или инструкторов по йоге: упражнения для мышц поясницы можно выполнить и дома.

Противопоказания к выполнению упражнений для мышц поясницы

Редко кто при хорошем самочувствии начинает заниматься спортом, если только не следит за фигурой. Но спина и особенно поясница — не те части тела, которые останутся здоровыми, если о них забыть. Сидячий образ жизни, неправильное поднятие тяжестей, неравномерная нагрузка, малоактивный образ жизни — всё это в конце концов приведёт к боли и хрусту в пояснице и искривлению осанки.

Не стоит думать, что при больной пояснице уже не получится укрепить мышцы. Гимнастика с собственным весом будет полезна практически всем. Однако, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, если у вас:

  • cвежие травмы позвоночника;
  • незажившие швы после операции;
  • обострение хронических болезней;
  • серьёзные заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и выделительной систем;
  • беременность.

Пока ещё не появились проблемы, начать выполнять упражнения для мышц поясницы намного проще. Предупредить болезни всегда легче, чем вылечить.

Какие виды спорта могут помочь?

Плавание лучше всего развивает спину и поясницу. Оно помогает укрепить всю верхнюю часть тела, при этом не нагружая его дополнительным весом. Поэтому плавать советуют не только для профилактики (здоровым или находящимся в стадии ремиссии людям), но и в качестве терапии при лечении острых состояний позвоночника.

Более экзотичные способы укрепления спины — йога и танцы на пилоне. Йога — это статичная нагрузка на отдельные мышцы, которая укрепит спину и выправит осанку. Пилон — тяжёлый вид спорта, который показан только здоровым людям. Он травмоопасен и способен вызвать осложнения имеющихся болезней. Но, благодаря высокой нагрузки на верхнюю часть тела, он развивает спину, поясницу и пресс за очень короткое время.

Если вы здоровы и просто хотите укрепить мышцы поясницы, то отличным помощником станет тренажёрный зал. С инвентарём и большим весом можно выполнить много упражнений, направленных на развитие мышц поясницы. Однако, нужно быть внимательным: дополнительный вес может нанести вред.

Перед тренировками обязательно узнайте у лечащего врача, можно ли вам вообще заниматься в тренажёрном зале.

Спина и поясница напрягаются во время движения в вертикальном положении, так что помочь могут даже бег, коньки и ходьба на лыжах. Вред может нанести разве что велосипед из-за долгого неудобного сидения. В остальном же нет разницы, каким видом спорта вы займётесь: любая активность принесёт пользу организму и укрепит тело.

Топ-10 простых упражнений от боли в пояснице (ФОТО)

Заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника, новым явлением не назовешь. И с каждым годом они все больше молодеют. Даже дети и подростки часто сталкиваются с остеохондрозом, сколиозом. Со временем эти болезни дают о себе знать дискомфортом, острой или ноющей болью.

Смягчить симптоматику поможет специальная гимнастика для поясницы, которая включает в себя упражнения для облегчения самочувствия, снятие напряжения и неприятных ощущений.

Боль в пояснице: что важно знать

Часто встречается внезапная, резкая, острая болезненность в поясничной зоне, в медицине это состояние называют люмбаго. На время движения сковываются, а спину просто невозможно разогнуть. Прострел длится от 5 минут и выше, до 2-3 дней. Приступ проходит, но иногда возвращается, иногда нет.

Бывает боль и другого характера – ноющая, тянущая, хроническая. Называются такие симптомы люмбалгией. Ощущается в пояснице легкая болезненность, которая обостряется при физической нагрузке или переохлаждении. Сопровождается этот проблемный период скованностью в спине, дискомфортом, напряженностью.

От чего возникает боль в пояснице?

Основная причина болей – заболевания позвоночного столба и мышц спины. Из всех случаев на них приходится 90%. Корень проблемы в прямоходящем образе жизни, когда центр тяжести располагается в поясничной области. От ходьбы, из сидячего положения возрастает давление на позвонки и диски между ними.

Распространенные причины боли в пояснице:

  1. Ишиас. Воспаление в нервных корешках. Сначала боль ведет от поясницы до ягодицы, затем спускается на ногу по задней поверхности бедра. Типичные симптомы: онемение, покалывание, отечность и жжение с ощущением мурашек. Боль тупая, ноющая, стреляющая или острая.
  2. Защемление седалищных нервов. Сдавливаются корешки позвонками, что сопровождает резкая стреляющая боль. Происходит это из-за наклона или поворота (стремительного движения). Защемление будет только, если при истончении дисков уменьшилось расстояние между позвонками. Болезни, ведущие к этому: сколиоз, остеохондроз, спондилез, остеопороз.
  3. Грыжи. Часть межпозвонкового диска выходит между позвонками. Могут начаться боли, мышечные зажимы и напряжения, ограничения движению в пояснице. Часто грыжей сдавливаются нерв, сосуд и спинной мозг. Этот процесс вызывают травмы, искривление позвоночника, остеохондроз.
  4. Миозит. Воспалительный процесс в мышцах. Проявляется из-за активных физических нагрузок, переохлаждения или травм. Поясница начинает при этом болеть, а долго стоять или наклоняться становится все труднее.

На втором месте по распространенности – заболевания почек. Тогда ощущается не только болезненность поясничного отдела, но и появляется отечность, общее самочувствие ухудшается, теряется аппетит, учащается мочеиспускание. Могут быть причиной и другие проблемы: аутоиммунные болезни, ожирение, костные инфекции, холецистит и панкреатит, аппендицит, запущенный атеросклероз, гинекологические заболевания.

Как быстро снять боль в пояснице?

Первое и главное правило – при резком приступе или обострении нельзя делать упражнения от снятия боли в пояснице. Это усугубит проблему. Если впервые в спине случается прострел, то нельзя заниматься самолечением, так как причина неясна. Нужно обратиться к врачу. Когда известно, из-за чего резко появляются боли, то можно облегчить симптоматику подручными методами.

Как быстро утихомирить болевой синдром в пояснице:

  • Повязать теплый шарф или шерстяной платок на спину.
  • Использовать обезболивающее средство (мазь, таблетки).
  • Принять лежачую позу на спине, расслабляющую мышцы.
  • Надеть специальный бандаж, как только боль успокоится.
  • Ограничить физическую активность, поднятия тяжестей.
  • Устроить обязательный постельный режим на 2-3 суток.

Срочно обратиться к врачу потребуется в несколько случаях. Например, когда в ногах, ягодицах, стопах и паховой области теряется чувствительность. Осмотра и лечения требует и ситуация, когда болевой синдром в пояснице не проходит за 3 дня. При приступах нельзя откладывать помощь, так как они участятся и усилятся. Когда случается травма, квалифицированный прием обязателен в первый же день.

Правила профилактики боли в пояснице

Большинство болезней, провоцирующих дискомфорт в спине, не развивается за один день. Обычно это длительный процесс, который часто усугубляет влияние неправильного образа жизни. Причины нарушений в позвоночнике: малоподвижность, дефицит полезных и питательных веществ в рационе, чрезмерная нагрузка, испорченная осанка. Для профилактики достаточно исправить хотя бы эти перечисленные моменты.

Что делать для недопущения проблем со спиной:

  • Избегать неудобных поз при сидячей или стоячей работе.
  • Отказаться от высоких каблуков, перейти на удобную обувь.
  • Следить за осанкой, расправлять плечи, держать подбородок.
  • Заняться плаванием, умеренной активностью, больше гулять.
  • Выполнять упражнения для укрепления поясницы и ягодиц.
  • Поднимать тяжести за счет сгибания коленок, а не спины.
  • Взять ортопедический матрас, подушку средней жесткости.
  • Использовать хондропротекторы с витаминными добавками.

Внедрение в жизнь профилактических мер поможет значительно понизить риск возникновения серьезных проблем со спиной. Но и здесь имеются свои правила с особенностями. Например, если вы хотите заняться гимнастикой, то включите только те упражнения для поясницы, что не вызывают дискомфорта и боли.

Посмотрите наши другие подборки для здорового позвоночника и улучшения осанки:

Упражнения от боли в пояснице

Гимнастика для спины направлена на укрепление мускулатуры, снятие болевой зажатости и расслабление. Корсет вокруг позвоночника становится сильнее, это оберегает от чрезмерной компрессии, сдавливания дисков. Помните, что при хронических заболеваниях упражнения от боли в пояснице можно делать только после разрешения врача.

1. Подъем согнутых ног лежа на спине

В чем польза: Нагрузка с целью укрепления нижней части спины. Задействуют подъемы длиннейшие мышцы и поперечно-остистые мышцы, ягодицы, связки с сухожилиями крестца. Улучшается положение таза, становится сильнее кор.

Как выполнять: Расположитесь на спине по ровной жесткой поверхности. Для перехода к начальной позе протяните руки вдоль корпуса, подогните колени, а стопы поставьте на пол поближе к тазу. Начните поочередно притягивать бедра к себе, но не доводя до живота. Ощутите напряжение, разогрев в пояснице.

Сколько выполнять: 6-8 повторений на каждую ногу.

2. Сгибание ног лежа на спине

В чем польза: Прокачка нижних частей широчайших и длиннейших мышц, что направлено на усиление мускульного корсета. Задействуется также поясничный треугольник. Применяется упражнение от боли внизу спины и напряжения.

Как выполнять: Останьтесь в лежачем положении, вытяните ноги и прижмите плотно корпус к поверхности от головы до пяток. Подтяните к себе левое бедро и поставьте на стопу, как можно ближе к тазу и распрямите обратно. Повторите правой ногой. Движение совершайте медленно, подконтрольно, без резкости.

Сколько выполнять: 6-8 повторений на каждую ногу.

3. Повороты таза в сторону лежа

В чем польза: Усиление квадратной и большой мышцы поясницы. Работают косые пучки пресса, а это укрепляет кор, стабилизирует позвоночный столб в ровной позиции. Помогает упражнение от боли в пояснице, зажимов.

Как выполнять: Вернитесь в положение с подогнутыми ногами. Разместите на полу руки вдоль туловища и прижмите спину к поверхности. Перенесите бедра, не отрывая стопы, вправо, остановитесь максимально близко к коврику. Подняв обратно, перенесите влево. Не торопитесь, ощутите растяжение в мышцах.

Сколько выполнять: 6-8 повторений на каждую сторону.

4. Подтягивание колена к груди лежа

В чем польза: Вытягивание позвоночного столба, проработка с укреплением от шеи до крестца мышц-разгибателей. Уменьшается зажатость с болезненностью, снимается усталость. Мягко тянутся подколенные связки и мускулатура ног.

Как выполнять: Оставаясь лежа на спине, растянитесь и выпрямите коленки, а телом плотно прижмитесь к полу. Руки оставьте над грудью. Начните посменно подтягивать бедра к груди, обхватывая ладонями колено и помогая доводить до живота. Когда выпрямляете ноги, опускайте их обратно на поверхность. Если чувствуете дискомфорт или боль при выполнении данного упражнения, то пропустите его.

Сколько выполнять: 6-8 повторений на каждую ногу.

5. Поза освобождения ветра 

В чем польза: Укрепление мускулатуры спины с шеей, устранение напряжения в тазовой области и бедрах. Улучшается гибкость позвоночника, стимулируется питание дисков. Упражнение для поясницы эффективно облегчает боль.

Как выполнять: Не меняя лежачего положения, хорошо растянитесь в струнку и расслабьтесь, прижмитесь плотно к поверхности. Не поднимая головы и плеч, притяните обе ноги к животу, обхватите голени за область под коленями, чтобы довести бедра еще сильнее. Ощутите приятное растяжение внизу спины.

Сколько выполнять: 30-40 секунд.

6. Отведение колена в позе скрещенных ног

В чем польза: Мягкая проработка поясничной мускулатуры (межпоперечных и межостистых, квадратных, длиннейших мышц). Включаются также внутренние и наружные косые пучки живота, ягодицы. Помогает упражнение от боли внизу спины, напряжения и скованности, разрабатывает подвижность костей таза.

Как выполнять: Лежа на спине, подогните ноги и поставьте стопами на пол как можно ближе к тазу. Голову, верх тела, спину прижмите к коврику. Для перехода к изначальной позиции закиньте левую ногу лодыжкой на область над коленом правой ноги. Положите на бедро руку, мягко отведите в сторону, затем вернитесь в исходное положение. Выполняйте целый подход на одну ногу.

Сколько выполнять: 6-8 повторений сначала на одну ногу, потом 6-8 повторений на другую ногу.

7. Полулотос в лежачем положении

В чем польза: Вытяжка пояснично-крестцовой мускулатуры, растяжение бедер и ягодиц. Усиливается кровоток к хрящам и костям, что насыщает полезными, а также питательными веществами. Устраняется болевой синдром и усталость.

Как выполнять: Лежа на спине, приподнимите согнутые ноги до прямого угла бедер с полом. В коленях перпендикуляр. Забросьте лодыжку левой ноги на бедро правой ноги. Затем обхватите руками правое бедро перед собой, можно притянуть его ближе к животу, если комфортно.

Сколько выполнять: 30-40 секунд на каждую ногу.

8. Сгибание ноги лежа на боку

В чем польза: Активное подключение в работу поясничных мышц и ягодиц, по истечении времени выполнения уходит напряженность и скованность в спине, а также развивается гибкость. Это простое упражнение нужно обязательно включать в гимнастику для поясницы.

Как выполнять: Перелягте на бок, нижнюю руку расположите под головой, по туловищу от головы до пяток установите единую линию. В колене согните ногу сверху, притяните к себе, положите на пол перед животом и распрямите ее. При этом положение бедра не меняйте. Вернитесь также обратно, поменяйте бок.

Сколько выполнять: 6-8 повторений сначала на одну ногу, потом 6-8 повторений на другую ногу.

9. Сгибания ног лежа на животе

В чем польза: Равномерная проработка мышц от бицепсов бедер с ягодицами и до нижних отделов спины. Положение позвоночника укрепляется, улучшается в нервах проводимость. Применяется упражнение для снятия боли в пояснице.

Как выполнять: Перевернитесь на живот, руки скрестите перед собой на полу, положите на них голову. Ноги выпрямите, вытяните носки. Согнув обе коленки в плавном, не резком движении, поднимите голени до перпендикуляра к бедрам и медленно опустите. Выполняйте сгибание за счет напряжения бицепсов.

Сколько выполнять: 8-10 повторений.

10. Скручивания спины лежа

В чем польза: Обогащение кровью нервных корешков, позвонков и дисков, что возвращает позвоночнику мобильность и защищает от разрушений. Выполняют это упражнение от болей в пояснице обязательно в каждой гимнастике. Тянутся дополнительно ягодичные мышцы, убирается сутулость и кривизна спины.

Как выполнять: Вернитесь на спину, вытянитесь, руки разведите по сторонам, положите на пол. Согните левую ногу, поднимите и разверните корпус в правое направление, опустите колено на коврик, замрите. Правой рукой слегка нажмите на бедро, чтобы сильнее прижать. Левую руку оставьте в стороне. Вернитесь в исходную позу. Повторите разворот уже влево.

Сколько выполнять: 30-40 секунд на каждую ногу.

Для укрепления мышечного корсета также посмотрите:

Болезненные и предотвратимые – Физиотерапия ралли


Есть несколько распространенных типов травм нижней части спины у гимнастов. Возможно, вы получили изображение, показывающее убедительный стресс-перелом, неубедительное изображение или «четкий» рентгеновский снимок. В целом, несмотря на результаты рентгена, лечение этих травм часто схоже, и многие из этих состояний можно успешно лечить консервативно с помощью физиотерапии. Вот несколько терминов, которые вы можете увидеть в отчете о визуализации или в справке от врача:

Механическая или «неспецифическая» боль в пояснице: нет никаких доказательств перелома или структурного повреждения на рентгеновском снимке, но гимнастка испытывает боли в пояснице во время занятий спортом (или, как правило, это перешло в их повседневную деятельность).

Спондилолиз: есть свидетельства стрессового перелома позвоночника. У гимнастов это обычно происходит в нижних поясничных позвонках (L5), но может происходить и в других частях поясничного отдела позвоночника.

Спондилолистез: это прогрессирующий стрессовый перелом. В результате перелома один сегмент поясничного отдела позвоночника немного сместился относительно соседних сегментов. При травмах, вызванных спондилолистезом, особенно важно научиться использовать мышечные стабилизаторы, чтобы поддерживать позвоночник и способствовать заживлению.

  • Боль в пояснице, которая может быть острой или более интенсивной во время тренировки и часто сохраняется после тренировки и в состоянии покоя

  • Боль в пояснице при сидении в течение всего учебного дня

  • Боль в пояснице сидя пол

  • Боль в пояснице, когда наклоняется вперед без поддержки (например: упаковка чемодана на полу; наклон, чтобы использовать мел для тротуара; игра на полу)

  • Боль в пояснице с желудком спящий

  • Боль с выгибанием или разгибанием. Чаще всего это проявляется в гимнастике с:

    • Мосты

    • Перевертыши назад и вперед

    • Весы

    • Подъемы вперед или назад, особенно из положения стоя (против акробатического паса)

    • Заброс в стойку на руках (особенно если гимнаст все еще осваивает этот навык и борется с формой)

    • Кувырки или приземления

Механика тела и позиционирование

Иногда ответ прост и биомеханичен.В основном это связано с тем, как двигается гимнастка. Часто гимнаст выгибает один сегмент позвоночника больше, чем другие, вместо того, чтобы достичь единого положения дуги и двигаться по всей спине. Я называю это «шарнирной точкой» в позиции дуги – и именно в этой точке гимнастка часто испытывает боль. Иногда это происходит из-за проблем с подвижностью позвоночника или бедер, иногда из-за недостаточного контроля над мышцами живота или недостаточной стабильности корпуса, а иногда гимнастке просто нужно немного потренироваться, чтобы понять, как правильно выгибать .


Это наиболее распространенные причины боли в пояснице у гимнасток, которых я вижу, и у этих спортсменов не обязательно есть что-то структурно «неправильное» со спиной – им просто нужно научиться осознавать свое тело и контролировать его, чтобы защитить свою нижнюю часть. спины. Часто я вижу гимнастов с 6 кубиками пресса, которые обладают большой силой корпуса на поверхности, но не могут задействовать более глубокие мышцы живота и спины, чтобы поддерживать спину в соответствии с требованиями своего вида спорта. Именно здесь через физкультурный тренинг вступает в игру переподготовка и укрепление мышц кора.

Что каждый гимнаст должен знать о болях в спине

ЭТА СТАТЬЯ ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ ПОЛНОГО РУКОВОДСТВА ПО СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ

Гимнасты обладают удивительной способностью бегать, прыгать, переворачиваться, вертеться, прыгать и скручиваться с легкостью, на которую интересно смотреть. Хотя гимнастика вдохновлена ​​изящными движениями и трюками, сложность схем и упражнений может подвергнуть гимнастку множеству травм.

Доктор Мередит Лангхорст, специалист по диагностике и лечению позвоночника в OrthoIndy, летом 2016 года поехала в Рио в качестве дежурного консультанта в U.Сборная С. по гимнастике. Она может подтвердить, что гимнастки так же подвержены травмам, как и многие другие виды спорта.

По словам доктора Лангхорста, сильное ядро ​​- важная основа для каждой гимнастки. Тем не менее, даже с сильным корпусом гимнастки тренировка, стойка и приземления делают их уязвимыми для неправильных движений, что может привести к травмам.

Боль в спине от гимнастики

«Боль в пояснице – одно из самых распространенных недугов гимнастов», – сказал доктор Лангхорст.«Безусловно, наиболее частой причиной боли в пояснице при гимнастике является пояснично-тазовая дисфункция. Это когда есть дефицит движения позвоночника и таза в пространстве. Гимнасты также склонны к стрессовым переломам позвоночника, называемым спондилолизом или переломами парса; в результате многократного чрезмерного использования с неправильной стабилизацией ».

Лечение болей в спине по гимнастике

Лечение этих травм обычно начинается с оценки механики позвоночника врачом. Обычно врач просит гимнастку выполнять базовые движения повседневной жизни; иногда также необходима оценка движений гимнастки во время занятий спортом.

В зависимости от конкретной травмы врач обычно порекомендует лечебные упражнения и обучит правильным методам стабилизации и дыхательным упражнениям, которые помогут укрепить корпус гимнастки. Также необходимо поощрять изменение активности, чтобы избежать повторных травм или стресса в другой части тела. Со временем упражнения могут стать более сложными, пока гимнастка готовится вернуться в спорт.

При стрессовых переломах позвоночника гимнасту обычно надевают бандаж, чтобы носить его на время заживления костей.Физическая терапия и стабилизирующие упражнения до и во время возвращения в спорт также необходимы для предотвращения повторных травм.

«При пояснично-тазовой дисфункции мы обычно можем удержать гимнастку в спорте со значительными изменениями; например, изменение техники приземления с использованием мягкой поверхности в яме или дорожке для уклонов. Мы также можем ограничить количество расширений или конкретных элементов, которые они могут выполнять », – сказал д-р Лангхорст. «Что касается переломов, то спортсмены могут не заниматься спортом на срок от 6 до 12 недель.Мы делаем все возможное, чтобы спортсмен был вовлечен и увлечен ».

Как избежать травм при гимнастике

Гимнастка может избежать травм, если тренер или тренер будет следить за их движениями и давать рекомендации по правильной технике. Доктор Лангхорст также рекомендует регулярные упражнения для стабилизации корпуса и пояснично-тазовой стабилизации с гибкостью и диапазоном движений. Кроме того, необходимо следить за правильным увеличением количества нагрузки и напряжения, прикладываемых к телу гимнастки; слишком большой вес за один раз может стать причиной разрушения тела.

«Пояснично-тазовая дисфункция – распространенный и часто упускаемый из виду компонент острой и хронической боли в пояснице», – сказал д-р Лангхорст. «Достижения в этой дисциплине помогут нашим спортсменам оставаться сильными и здоровыми в постоянно растущей конкурентной среде гимнастики».

Чтобы записаться на прием к доктору Лангхорсту, позвоните по телефону 317.802.2879 или узнайте больше о безоперационной ортопедической помощи в OrthoIndy.

Назначить встречу

Нам важно ваше благополучие.Нажмите кнопку ниже или позвоните нам, чтобы записаться на прием к одному из наших ортопедов. Если ваша травма или состояние возникли недавно, вы можете пойти прямо в один из пунктов неотложной помощи OrthoIndy для получения немедленной помощи. Для реабилитации и физиотерапии направление к одному из наших физиотерапевтов не требуется.

Боль в пояснице в спортивной гимнастике

Николь Эллис, DPT, BS

Медицинская помощь в сфере исполнительских искусств

Гимнастика привлекает большое внимание в год, предшествующий Олимпийским играм.Отчасти развлечение в этом виде спорта происходит от того, как маленькие на вид женщины используют силу и гибкость для достижения таких больших высот. У широкой публики может возникнуть вопрос, как гимнастки достигают таких положений, похожих на искривления, и демонстрируют уникальные комбинации мощных и изящных навыков. Гимнастки могут демонстрировать такие удивительные навыки благодаря тонкому балансу силы и гибкости, которого они достигают во время тренировок. Гимнастика – это вид спорта, специализация которого происходит в самом раннем детстве.Гимнастки тренируются несколько часов в день, 5-6 дней в неделю, начиная с юного возраста. Ранняя специализация в спорте потенциально может привести к более высокому уровню травм. Однако в спортивной гимнастике ранняя специализация является необходимостью. Одна из наиболее частых травм, возникающих у гимнастов, – это боль в пояснице. Гимнастика требует, чтобы спортсмены постоянно нагружали позвоночник в чрезмерно растянутых положениях, создавая повышенную силу и нагрузку на структуры позвоночника. Было доказано, что виды спорта, требующие перерастяжения позвоночника и вращательных движений, приводят к более высокому уровню травм спины.1

Большинство травм спины у гимнастов происходит в области поясничного отдела позвоночника. Позвоночник делится на 4 части; шейный, грудной, поясничный и крестцовый (см. рисунок а). Позвонки в каждой области позвоночника немного различаются, принимая на себя разные силы в зависимости от выполняемых движений. У позвоночника также есть паттерны искривления, которые развиваются в раннем детстве. Изгибы поясничного отдела позвоночника следующие: шейный лордоз, грудной кифотический, поясничный лордоз и крестцовый кифотический.Эти узоры кривизны помогают правильно распределять силы по позвоночнику. Гимнасты часто демонстрируют гиперлордотическое искривление поясничного отдела позвоночника, вторичное по отношению к постуральному дефициту, силовому дисбалансу и напряженной мускулатуре.2 Эти дисбалансы потенциально могут привести к травме позвоночника и называются синдромом нижнего креста (см. Рисунок b). .). 3

а.

б.


По мере развития юных гимнасток они будут проходить периоды роста, в течение которых их гибкость может меняться.В эти периоды роста гибкость может снижаться из-за того, что рост костей происходит быстрее, чем удлинение мышц. Эти периоды роста являются критическими моментами для развития гибкости2. Один из основных факторов риска травм поясничного отдела позвоночника называется теорией шарниров. Теория шарниров описывает, когда гимнастка достигает необходимого чрезмерно вытянутого положения в одной «шарнирной» точке позвоночника. Факторы, которые приводят к развитию у гимнастки шарнира, включают снижение гибкости плеча и гибкости сгибателей бедра.Гимнасткам с ограниченным глобальным разгибанием придется компенсировать это за счет подвешивания поясничного отдела позвоночника. Это приводит к повышенному напряжению в шарнирной точке, что может перерасти в травму с сильным восполнением и большими усилиями.

Помимо теории петель, существует несколько факторов, предрасполагающих гимнасток к травмам поясницы. Эти факторы включают высокую интенсивность и большое количество повторений, выполняемых на практике, выполнение вращательных и гиперэкстензионных навыков, силовой дисбаланс и неправильную технику.1 Общие травмы спины, полученные гимнастками, включают спондилолиз, спондилолистез, растяжение мышц и травмы межпозвонковых дисков. Эти травмы могут иметь несколько иные симптомы. Никогда нельзя игнорировать боль в спине у всех спортсменов, особенно у гимнастов. Если гимнастка жалуется на боль более 2 недель, спортсмена следует направить к медицинскому работнику для полного обследования. Во время оценки медицинский работник соберет полную историю болезни, проведет полную объективную оценку и, возможно, назначит визуализацию, если это необходимо и необходимо.

Спондилолиз – одна из наиболее частых травм, получаемых этими спортсменами. Спондилолиз – это усталостный перелом позвоночной дуги в межсуставной части (см. Рисунок c.). 3 Этот перелом возникает в результате повторяющихся гиперэкстензий и вращательных движений.1,3 У гимнаста будут симптомы, связанные с такими навыками, как ходьба спиной, подпружинивание спиной руками и т. Д. мосты, навыки отскока, приземления со спешивания, юрченко и переворот вперед / пружины3. Эти навыки требуют значительного количества гиперэкстензий и / или вращений, которые приведут к нагрузке на травмированную конструкцию.Потенциальным последствием неправильного лечения спондилолиза является развитие у гимнастки спондилолистеза (см. Рисунок d). Спондилолистез возникает, когда один позвонок перемещается вперед (вперед) или назад (назад) на соседний с ним позвонок. Это может происходить в результате нескольких механизмов, один из которых заключается в том, что гимнастка сломает межсуставную часть позвонка с обеих сторон позвонка.3 Смещение одного позвонка на другой может вызвать более обширные симптомы в дополнение к локализованной боли в спине, потому что нерв и спинной мозг при этом условии возможно сжатие.Гимнасты со спондилолистезом также могут испытывать онемение и покалывание в одной или обеих ногах, слабость и снижение гибкости подколенного сухожилия. Гимнасты с риском спондилолиза или спондилолистеза могут демонстрировать повышенную гибкость поясничного отдела позвоночника, меньшую подвижность в верхней части спины или грудного отдела позвоночника, а также тугие сгибатели бедра.1 Другими факторами, ведущими к этому, могут быть снижение гибкости плеча и слабость ягодичных и брюшных мышц. мышцы.

г.

г.

Если у гимнастки болит спина более 2 недель, пора пройти обследование! Пациент может пройти обследование у физиотерапевта или обратиться непосредственно к врачу. Врач тщательно изучит анамнез и проведет объективные измерения. При наличии спондилолистеза у гимнасток часто бывает пальпируемая ступенчатая деформация.1 Врач может назначить визуализацию для подтверждения диагноза. Возможные изображения, которые могут быть полезны при диагностике этого состояния, включают обычные рентгенограммы (рентгеновские снимки), сканирование костей, компьютерную томографию и МРТ.

Лечение спондилолиза и спондилолистеза будет примерно одинаковым. Начальная фаза лечения потребует от пациента отдыха от занятий спортом и любой деятельности, которая усиливает боль. Врач может предоставить пациенту бандаж для ношения в течение определенного периода времени. Цель скобы – помочь гимнастке сохранять более нейтральное положение позвоночника и снизить нагрузку на травмированные структуры.1 Спортсмен также приступит к физиотерапевтическому лечению. В ситуации, когда консервативное лечение не помогает, дальнейшее лечение может включать эпидуральные инъекции стероидов или хирургическое вмешательство, если симптомы продолжают прогрессировать.1

Важнейшим аспектом консервативного лечения спондилолиза, спондилолистеза или любого другого повреждения поясницы является физиотерапия. Есть несколько аспектов, которые необходимо решить, чтобы в конечном итоге вернуть спортсмена в гимнастику. Факторы, которые следует учитывать в программе реабилитации, должны включать укрепление корпуса, укрепление ягодиц, укрепление спины, гибкость плеч, укрепление плеч, гибкость подколенных сухожилий и гибкость сгибателей бедра. Основная цель укрепления кора – развить мышцы-стабилизаторы кора, такие как поперечные мышцы живота и мультифидусы, чтобы улучшить динамическую стабильность.Укрепление корпуса имеет решающее значение в гимнастике, чтобы поддерживать позвоночник и поддерживать нормальную осанку при выполнении различных подоконников. Еще одна важная область, на которой следует сосредоточиться, – это улучшение гибкости и силы плеча, чтобы снизить риск заедания в поясничном отделе позвоночника. Кроме того, упор на укрепление сгибателей бедра и ягодиц будет полезен для уменьшения шарнирности и поможет создать более плавную дугу по всему телу, а не в точке шарнира.

Продолжительность отдыха гимнастки будет зависеть от точной травмы, полученной спортсменом.В зависимости от тяжести травмы гимнастка может не заниматься большей частью на 3-6 месяцев. Продолжительность тренировок будет зависеть от рекомендаций врача и от того, насколько усердна гимнастка с учетом следующих ограничений и завершения реабилитационной программы.

Как только обезболивание достигнуто, гимнастка прошла медицинское освидетельствование врачом и приобрела достаточную силу и гибкость, она может снова начать заниматься гимнастикой. Возвращение в спортзал должно быть постепенным, и навыки, требующие значительного количества гиперэкстензий, будут добавлены в последнюю очередь.При переходе к гимнастике в первую очередь нужно использовать базовые навыки низкого уровня, не требующие прогиба. Например, гимнаст может начать с удержаний в стойке на руках, ходьбы на бревне, одновременных забросов ног на перекладине, мини-махов на перекладинах и бега на перекладине. По мере того, как гимнастка начинает добавлять новые навыки на тренировке, ей и тренеру нужно будет убедиться, что она демонстрирует глобальное разгибание, а не шарнирно в поясничном отделе позвоночника. Если гимнастка испытывает усиление боли после добавления нового навыка, ей следует прекратить использование этого навыка и поговорить с физиотерапевтом о том, как прогрессировать.Тренер и физиотерапевт должны работать вместе с гимнасткой, чтобы обеспечить безопасный прогресс. Конкретные навыки, которые должны быть добавлены в последнюю очередь, включают в себя переворот назад, спину назад, мостик, переворот вперед и спринг вперед. Навыки отскока и приземления соскока также увеличивают нагрузку на позвоночник и, следовательно, должны быть добавлены к концу возвращения гимнастки к участию в соревнованиях.

Гимнаст должен вместе со своим физиотерапевтом разработать программу поддержания стабилизации корпуса, которую следует выполнять 2-3 раза в неделю для поддержания силы кора, плеч и ягодиц, а также гибкости плеч и сгибателей бедра. и подколенные сухожилия.В зависимости от серьезности травмы гимнасту может потребоваться меньшее количество повторений навыков с высокой ударной нагрузкой и гиперэкстензией, а также, возможно, потребуется внести коррективы в распорядок, чтобы избежать навыков, требующих гиперэкстензии.

Важно помнить, что каждая гимнастка и каждая травма немного отличаются. Не существует рецепта, позволяющего успешно вернуть гимнастку к полноценному участию после любой травмы спины. К каждой травме следует относиться серьезно и лечить, чтобы избежать осложнений в будущем.Гимнастика прекрасна и впечатляет. Как медицинские работники, тренеры и спортсмены, мы должны работать над поддержанием здоровья позвоночника для всех наших гимнасток, чтобы они могли продолжать вдохновлять всех нас своей грацией и силой!

Ссылки:

1. Меткар У., Шепард Н., Чо В., Шаран А. Консервативное лечение спондилолиза и спондилолистеза. Semin Spine Surg. 2014 (26): 225-229.

2. Sands, W.A., McNeal, J.R., Penitente, G. et al. Растяжка позвоночника гимнасток: обзор.Sports Med (2016) 46: 315-327. DOI: 10.1007 / s40279-015-0424-6

3. Крузе Д., Леммен Б. Травмы позвоночника в спортивной гимнастике. Текущие спортивные медицинские отчеты. 2009; 8 (1): 20-28.

Гимнастика Боль в спине – 5 простых экранов для обнаружения проблем

Широко известно, что боли в пояснице – огромная проблема как для мужчин, так и для женщин. Несмотря на то, что идет обучение и наблюдается прогресс, я, к сожалению, все еще лечу кучу гимнасток еженедельно в Champion от боли в пояснице.Я считаю, что одним из самых важных факторов, способствующих быстрому развитию серьезных травм, является то, что тренеры, родители и гимнасты не проверяют боль и не устраняют ее на ранней стадии. В связи с этим я хотел разместить пост о некоторых быстрых способах, которыми тренер или гимнасты могут выявить наиболее распространенную форму боли в спине у гимнастов. Мы надеемся, что это попытка выявить некоторые проблемы на раннем этапе и предотвратить гораздо более серьезные проблемы.

*** Заявление об ограничении ответственности ***

В отношении этой информации есть очень важный отказ от ответственности: НЕ пытайтесь диагностировать или лечить гимнастку с болью в спине, если вы тренер / гимнаст.Это не только не в вашей рулевой рубке знаний, но также небезопасно и опасно, поскольку вы можете усугубить их, порекомендовав, как справиться с болью. Существует невероятное количество оценок и размышлений, которые необходимо учесть при взгляде на гимнастку с болями в спине, и этот пост на самом деле является лишь частью всего в оценке. Вся цель этого поста – предложить тренерам и гимнастам еще несколько инструментов, которые они могут использовать, чтобы увидеть, нужно ли кому-то придерживаться своей гимнастики и обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг для оценки.Я надеюсь, что эта информация будет использована правильно, чтобы обеспечить раннее вмешательство гимнаста, если оно ему понадобится, вместо того, чтобы дать ему «отдохнуть несколько дней и не делать бревна или пол» или, что еще хуже, просто заставить спортсмена продолжать стрелять. на тренировке в надежде, что боль волшебным образом исчезнет.

Общее практическое правило состоит в том, что если у молодого спортсмена (например, гимнастки) продолжаются боли в спине в течение 3 или более дней, он должен пройти обследование у врача и, возможно, получить снимки, чтобы исключить серьезную проблему.Если гимнастка резко упала, неуклюже приземлилась или «раскачивала» спину и жалуется на боль такого типа, на всякий случай ее должен устранить медицинский работник. Чтобы согласиться с этим, я не предлагаю тренерам спешить делать это, если кто-то поранился во время тренировки. Это не ваше место как тренера, и это может быть очень и очень опасно. Если эти скрининговые тесты, которые я описываю ниже, постоянно вызывают у вашей гимнастки боль в пояснице, я настоятельно рекомендую гимнастке прекратить заниматься гимнастикой и пройти обследование у медицинского работника.

Они ориентированы на наиболее распространенные формы проблем с поясницей у гимнастов (разгибание / сжатие, повреждение части позвоночника, задние элементы позвоночника, фасеточная патология и т. Д.), Но ни в коем случае не охватывают все. Эти движения и тесты взяты из работы Стюарта МакГилла, модели SFMA и некоторых других практикующих специалистов. Другие, которые я предпочитаю проводить, основаны на моем личном опыте, основанном на работе с гимнастками и знании того, что может спровоцировать боль.

1.Нагрузка на разгибание / вращение стоя – Этот тест является результатом работы МакГиллса (также известен как квадрантный тест) и, как и те, что указаны выше, помогает увидеть, являются ли определенные структуры вдоль одной стороны задней части позвоночника проблемой. В этом тесте задействовано больше силы тяжести, и он имеет тенденцию имитировать движения кувырка / разгибания спины и т. Д. Попросите гимнастку встать, затем вытянуть и повернуть свое тело в одном направлении и наклониться вниз, как будто касается задней части колена. Затем они повторят это с другой стороны.Убедитесь, что гимнастка двигается в полном объеме, и спросите, чувствует ли он боль в одной или обеих сторонах поясницы.

2.) Одностороннее разгибание / вращение лежа на животе – После первого экрана мне нравится, когда спортсмен повторяет движение в положении без гравитации, чтобы увидеть, есть ли у него какие-либо проблемы. Иногда спортсмены действительно хорошо «обманывают» экран стоя.Попросите гимнаста лечь на живот, затем поместите одну руку прямо под себя, опираясь на локоть. Попросите их положить вторую руку за спину, а затем вытянуть и повернуть, как если бы они смотрели в потолок. Повторите это упражнение с обеих сторон и попросите гимнастку сказать, есть ли / где у него боль

3.) Тест на отжимание (положение уплотнения) – Эти движения хорошо известны в мире гимнастики как движения, но они также используются для определения боли в позвоночнике.Это очистительный тест для FMS вместе с тестом на раскачивание лежа (растяжка кошачьего типа), который также можно выполнить. Сначала попросите гимнастку полностью растянуться и посмотреть, не болит ли он. Я также обычно заставляю гимнастку поворачиваться и оглядываться через каждое плечо, а также перемещать свой вес вперед и назад на вершине. Я делаю это, потому что эти типы боковых и вращательных движений при разгибании поясницы обычно наблюдаются под нагрузкой в ​​гимнастике и могут вызывать проблемы.

4.) Тесты самосжатия при изгибе / растяжении – Это еще один тест, позволяющий определить, являются ли сжимающие силы проблемными и могут ли они вызвать боль. Пусть гимнастка сядет на край подставки или стула. Они будут хвататься за края стула / блока, а затем опускаться в него. В большинстве случаев при использовании этого теста человек принимает округлую позу вперед, что, безусловно, важно. Мне также нравится, когда спортсмен тянется вниз в слегка вытянутом положении, так как этот тип нагрузки очень часто вызывает у гимнастов проблемы из-за кувырка, спешивания и так далее.Я бы посоветовал сделать округлую и вытянутую позу на всякий случай.

5.) Висе. Нейтральное отвлечение и разгибание – Наряду с усилиями сжатия в тестах выше, иногда силы отвлечения могут быть проблематичными при движениях на перекладине / кольце, а также могут вызывать боль в пояснице гимнасток. Честно говоря, обычно у гимнастки проблемы с предыдущими тестами, и я нечасто это делаю.Вот почему я поставил это в последнюю очередь, но все же хотел упомянуть об этом. Я использую его больше для возвращения к оценкам по гимнастике. Это действительно испытание, которое я провел больше всего на интуиции. Сначала я просто повесил гимнастку и посмотрел, есть ли боль. Если нет, добавьте немного тянущей силы вниз, чтобы имитировать силы, которые проходят через позвоночник при качании. Затем попросите гимнаста слегка прогнуть спину, а затем снова немного потянуть за вес своего тела. Этот тест имеет тенденцию смешивать силы отвлечения от перекладины, а также силы сжатия, которые может принимать спина при прогибе во время маха в середине / гигантском, и т.п.

Важные заключительные мысли

Теперь, хотя я действительно хочу, чтобы читатели использовали эту информацию со своими гимнастками или на себе, пожалуйста, не прыгайте с обрыва. Тренеры, я не советую вам бросаться на тренировку, говоря, что у всех ваших гимнасток / товарищей по команде стрессовые переломы, потому что это совсем не цель этого поста. С другой стороны, родители, читающие это, пожалуйста, не ломайте дверь кабинета главного тренера и не требуйте, чтобы все сделали и МРТ.Помните, что существует много разных типов боли в спине, и с этой проблемой могут быть связаны самые разные области.

Я также надеюсь, что этот пост может привлечь больше внимания к гимнастам, страдающим от боли, и что они, возможно, не захотят переходить в режим героя, заставляя себя тренироваться через боль. Есть много гимнастов, которые сами виноваты, не признавая, что испытывают боль во время тренировок, оставляя тренеров и родителей в неведении. Я хочу, чтобы читатели этого поста были более информированы и принимали разумные решения о том, как распознать и справиться с болью в пояснице на раннем этапе, прежде чем она станет гораздо более серьезной проблемой.

Я могу сказать вам из первых рук, как физиотерапевт, тренер и бывший гимнаст, который страдал от болей в спине, которые, если позволить травмам, быстро перерасти в более серьезные проблемы (на самом деле это касается и многих других проблем с гимнастикой). Это может создать ситуацию, когда гимнастке придется взять перерыв на несколько месяцев, возможно, ее поместят в жесткую спинку на 23 часа в день, и это окажет огромное эмоциональное / психологическое воздействие на самочувствие гимнасток. Нет ничего хуже, чем списать со счетов гимнаста, жалующегося на постоянную боль, только чтобы через 3 месяца узнать, что он не занимается гимнастикой, из-за перелома, который усугубился продолжением тренировок.

Очень редко (хотя и возможно) одно падение или навык вызывают серьезную травму спины у юной гимнастки. Почти всегда проблема со временем прогрессирует из-за их движения и тренировок. Это означает, что при некотором образовании и внимании со стороны тренера / гимнаста, мы надеемся, что это можно будет уловить с помощью скрининга / раннего обнаружения. Если простой «отдых, лед и отсутствие кувырок в течение нескольких дней» – это ответ для всех гимнасток с болью в спине, вполне вероятно, что, когда они вернутся к тренировкам, боль вернется обратно.Им нужно пройти надлежащее медицинское обследование (и, надеюсь, разрешить серьезные проблемы), а затем необходимо пройти обследование движений, чтобы увидеть , почему они вообще испытывают боли в спине.

Я думаю, что еще одна важная часть этого состоит в том, что тренеры или гимнасты могут не знать, что такое обычная болезненность во время тренировок по сравнению с проблемой, которую обязательно должен решать поставщик медицинских услуг. Это определенно многомерная проблема, которую трудно описать в коротком сообщении. Для тех, кто хочет узнать больше, обязательно ознакомьтесь с «Образовательной серией SHIFT Gymnastics: Vol 1», которая была выпущена только в прошлом месяце, и в ней были описаны все мои текущие мысли о боли в спине, гибкости, продвинутой тренировке кора и многом другом.

Эти тесты ни в коем случае не охватывают все возможные проблемы с болями в спине, и если гимнастка с болью в спине «сдает» эти тесты, это не означает, что проблем нет. Всегда, всегда проявляйте осторожность и отправляйте гимнастку к врачу для оценки, если у нее возникают проблемы. Это намного лучше безопасно, чем сожалеть, и действовать на опережение, чем реагировать.

Я надеюсь, что этот пост не только поможет в обучении, но и поможет «поймать» некоторые проблемы с болями в спине у гимнасток и передать их в надежные руки здравоохранения.Пожалуйста, передайте это тренерам и кружкам гимнастики, которых вы знаете, но пока это все. Удачи,

Дэйв

Список литературы

  • Caine D., et al. Справочник по спортивной медицине в гимнастике . Первое издание. Джон Уайли и сыновья, 2013 г.
  • Брэдшоу Э.Дж., Хьюм П.А. Биомеханические подходы к выявлению и количественной оценке механизмов травм и факторов риска в женской спортивной гимнастике. Спортивная биомеханика. 2012; 11 (3) 324–341
  • Крузе Д., Леммен Б. Травмы позвоночника в спортивной гимнастике. Текущие отчеты по спортивной медицине; 8 (1): январь / февраль 2009 г.
  • McGill, S. Заболевания нижней части спины . Второе издание. Human Kinetics, 2007
  • McGill, S. Ultimate Back Fitness and Performance: Пятое издание. BackFitpro, Inc. 2014
  • Кресси Э., Рейнольд М., Тренинг функциональной стабильности для ядра
  • Cook G., et al. Движение – Функциональные системы движения: проверка, оценка, корректирующие стратегии. Первое издание. On Target Publications, 2010.
  • Маги Д. Ортопедическая оценка физического состояния . Пятое издание. Сент-Луис: Сондерс Эльзевьер; 2008.

Гимнастика и боли в спине | YMCA of Greater Brandywine

Статья Анжелы Миллер, PT, DPT, LAT, ATC, физиотерапевта спортивной медицины Nemours / Alfred I. duPont Больница Детского центра спортивной медицины.

Как гимнастки выполняют такие удивительные упражнения и трюки, не повредив спину?

Осанка гимнасток и боль в спине
Как вы могли заметить, наблюдая за гимнастками во время Олимпийских игр, у них очень «типичная» поза.Эта поза состоит из выгнутой нижней части спины и чрезмерно вытянутых колен (кажется, что они согнуты назад, а не выпрямлены).

Гипермобильность (движение суставов и мышц за пределами нормального диапазона движений) гимнастики делает спортсменов уязвимыми для травм. Хотя боль в спине – лишь одна из многих возможных травм, которые могут возникнуть в результате этой позы, я вижу, что многие пациенты обращаются за физиотерапией из-за боли в спине.

Для большинства пациентов с этим типом травм мы обычно избегаем или ограничиваем разгибание спины, но гимнастика требует сильного гиперэкстензия позвоночника (чрезмерное выгибание спины).Такие виды деятельности, как прыжки, кувырки и наклоны спины, являются неотъемлемой частью спорта, но они также являются серьезной причиной боли моих пациентов.

Поскольку предотвращение или ограничение разгибания спины – не всегда вариант, реальное решение для этого типа боли в спине – стабилизировать позвоночник и ограничить движения за счет увеличения силы живота.

Предотвращение травм с помощью кондиционирования
Единственный реальный способ предотвратить травмы и боль от «типичной» гимнастической позы и различных гимнастических навыков – это подготовить и тренировать свое тело.

Почему так важна физическая подготовка?
Приземление после прыжков, соскоков и акробатических прыжков требует хорошей формы, чтобы помочь поглотить огромные силы, которые проходят через все тело гимнаста во время этих упражнений. А чтобы иметь хорошую форму, гимнастке нужно иметь достаточно мышечной силы и поддержки.

Какие мышцы самые важные?
Мышцы, составляющие ваше ядро, имеют решающее значение для предотвращения травм. Некоторые гимнастки могут подумать, что если у них есть пресс с шестью кубиками, у них сильный корпус.Однако есть более глубокие мышцы живота, такие как поперечные мышцы живота, которые более важны для стабилизации позвоночника.

Мышцы бедра, такие как ягодичные мышцы (мышцы ягодиц), также являются важной частью вашего кора и имеют решающее значение для поглощения силы различных навыков, выполняемых гимнастками. Для некоторых людей активация этих мышц естественна, в то время как другим нужно действительно сосредоточиться и работать, чтобы нарастить эти типы мышц.

Олимпийские гимнастки
Взгляните на нашу летнюю олимпийскую сборную по гимнастике.У Симоны Байлз, например, «типичная» поза гимнастки. В отличие от пациентов, которые, как я вижу, испытывают боли в спине, у Байлз есть необходимая сила кора, чтобы стабилизировать ее позвоночник. Это позволяет ей выполнять свои невероятные трюки с хорошей формой и контролем.

Каждый гимнаст, которого вы увидите на Олимпийских играх, невероятно упорно трудился, чтобы овладеть своими гимнастическими навыками и тренировать свое тело. Наблюдая за соревнованиями гимнастов, подумайте об упорном труде и самоотверженности, которые эти спортсмены вложили в свой индивидуальный вид спорта.

Вы должны с чего-то начать, если хотите чего-то достичь. Независимо от того, является ли ваша цель Олимпиадой, или вы хотите повысить свою гибкость, или любите спорт, наши программы гимнастики в YMCA могут предоставить то, что вы ищете. От крошечных классов акробатики до прогрессивных классов и гимнастической команды – узнайте больше о программах, предлагаемых ниже.

Почему болит спина, когда я занимаюсь гимнастикой? – gymnastics123.com

Гимнастика – это вид спорта, в котором задействован полный диапазон движений, и иногда гимнастки искажают свое тело таким образом, что вы не видите, как они могут делать то, что они делают.Однако такие невероятные движения могут сказаться на человеческом теле, что может привести к серьезным травмам.

Гимнасты являются одними из сильнейших спортсменов в мире и имеют такую ​​физическую подготовку, что они постоянно находятся под угрозой получения целого ряда различных травм, которые могут повредить их позвоночник и вызвать боли в спине или шее.

Боль в спине на самом деле является одной из самых распространенных травм, известных гимнастам, и часто она вызвана каким-либо видом повреждения позвоночника и неспособностью правильно выполнять упражнения в тренажерном зале.Если гимнаст неправильно контролирует поясничный отдел позвоночника или не может правильно выполнять мосты, правильно вытягивая спину, то гимнаст может скручивать или искривлять свое тело таким образом, что создает дополнительную нагрузку на позвоночник.

Это все из-за характера движений, которые гимнасты обычно совершают с их постоянным изгибом и скручиванием тела. Гимнасты находятся в одном из тех уникальных положений, что, когда они двигаются в воздухе, их позвоночник может выйти из своего положения, что может привести к повреждению различных связок.

Типы травм спины

Чтобы предоставить более подробную информацию, травмы у молодых спортсменов – это то, что может быть вызвано повторяющимися движениями человеческого тела, особенно когда речь идет о скручивающих или сгибающих движениях, и это приводит к неестественному растяжению тела. способами. Когда тело слишком утомлено для правильного движения, вы фактически увеличиваете риск травмы поясницы.

Существуют различные виды травм, которые вызывают боли в спине или нагрузку на позвоночник, и независимо от того, насколько силен и гибок гимнаст, всегда есть вероятность, что они могут нанести себе серьезную травму.Это может произойти в любое время тренировочного процесса, и эти травмы могут быть острыми или медленно развивающимися в результате повторяющегося стресса.

Травмы связок и сухожилий довольно распространены среди гимнастов, и эти виды травм на самом деле заживают довольно быстро с течением времени, но есть и довольно большие мышечные травмы, которые могут потребовать хирургического вмешательства, особенно если диск порвался или отслоился, и это могло произойти. иметь долгосрочные последствия, которые могут вызвать или способствовать боли в спине.

Кости в пояснице или поясничные позвонки на самом деле гораздо более восприимчивы к повреждениям во время обычных гимнастических движений, особенно у молодых людей. Причиной большинства травм позвоночника обычно является какое-то сальто и приземление, и если гимнастка не спешится должным образом на твердой поверхности, это может привести к травме позвоночника.

Есть тонкий сегмент позвоночной кости, известный как спондилолиз, и этот сегмент может получить боковой перелом. Этот тип перелома обычно возникает, когда гимнастки чрезмерно вытягивают спину.

Грыжа межпозвоночного диска – это повреждение диска в поясничном отделе позвоночника. Хотя изначально они довольно эластичны и окружают центр позвоночного столба, они могут быть повреждены из-за повторяющейся травмы спины, что на самом деле может вызвать грыжу межпозвоночного диска.

Когда этот сегмент смещен, ядро ​​диска может выпирать наружу, и это оказывает слишком большое давление на нервы спинного мозга. С медицинской точки зрения это называется смещением апофиза позвонка, и это состояние возникает в результате тщательной тренировки.

Когда позвонки сломаны, вам нужно будет обратиться за профессиональной медицинской помощью или пройти обследование у спортивного врача с медицинским образованием, потому что грыжа межпозвоночного диска может быть не такой болезненной, но эти типы грыж могут иметь длительное влияние на то, как ну вы действуете как гимнастка.

Еще один фактор, на который следует обратить внимание, – это искривление позвоночника с одной или другой стороны, известное как сколиоз. Этот тип изгиба может вызвать боль в спине. На самом деле был проведен опрос 100 девочек в возрасте 11-15 лет, и они были довольно активны во время тренировок – выполняли различные типы трюков или движений – в течение 5 лет, и было обнаружено, что их заболеваемость сколиозом была в пять раз выше, чем у них. по сравнению со средней взрослой гимнасткой.

Другая причина боли в пояснице известна как дегенерация диска, которая поражает поясничные диски или любые диски позвоночника. На самом деле это дегенеративное заболевание или синдром, поскольку вы обычно чувствуете боль только тогда, когда поворачиваете поясницу, или когда пытаетесь повернуть или схватить что-то с полки, и боль может усилиться, если вы это сделаете. такие движения довольно часты.

Даже если вы не получили травмы позвоночника во время занятий гимнастикой, со временем вы все равно можете создать невероятную нагрузку на позвоночник.Это чрезмерное напряжение позвоночника также приведет к болям в спине.

Дегенеративная болезнь диска – довольно распространенное явление среди гимнастов, от легкой до тяжелой. Дегенерация межпозвоночных дисков средней и низкой степени вызывает повреждения, которые ожидаются от большинства гимнасток, поскольку их просят сгибать и сгибать всю спину во время выступления.

Остеоартрит позвоночника – еще одна причина боли в спине, которая возникает из-за повторяющихся нагрузок или износа, которые усиливают процесс старения позвоночника.Это ускоряет рост так называемых остеофитов, что приводит к потере синовиальной жидкости в позвоночнике.

Возможно, один из основных факторов, вызывающих боль в пояснице, известен как пояснично-тазовый ритм. Это то, что влияет на нижнюю часть позвоночника, также известную как поясничный отдел позвоночника, когда вы наклоняетесь вперед из положения стоя и когда ваши бедра сгибаются.

Если мышцы, управляющие поясничным отделом позвоночника, слабы, вес вашего тела может фактически перегрузить ваши мышцы и вызвать достаточное напряжение, чтобы вызвать боль в спине.Это важно знать, потому что гимнасткам требуется чрезвычайная гибкость, чтобы хорошо выступать в своем виде спорта.

Вот почему важно сосредоточить внимание на поясничной области и выполнять работу таза правильно и синхронно с другими мышцами позвоночника. Есть кое-что, что называется синдромом скрещенного таза, который возникает, когда ваша спина или бедра слишком сильно сгибаются, а мышцы живота или ягодичные мышцы изнашиваются или утомляются, что может вызывать боль в пояснице.

Как лечить различные травмы спины

Есть множество способов лечения травм спины.Как только вы думаете, что произошла травма спины, первое, что вам следует сделать, это прекратить все занятия гимнастикой и обратиться к врачу. Возможно, вам даже понадобится обратиться к специалисту-ортопеду, чтобы изучить степень ваших травм.

Врачи этого типа обычно имеют квалификацию для оценки конкретных типов травм, например, повреждений позвоночника, вызванных различными движениями. Важнейшие знания, которыми обладают эти специалисты, могут позволить вам участвовать в гимнастических упражнениях гораздо безопаснее, чтобы вы не повторяли предыдущие движения, вызывающие боли в спине.

Вам могут дать обезболивающее, и в некоторых случаях может потребоваться ношение спины для поддержки. Еще один способ помочь справиться с травмами спины – это физиотерапия. Большинство повреждений мышц не требуют особого внимания или вмешательства, но для их устранения может потребоваться физиотерапия.

Один из наихудших сценариев состоит в том, что могут быть затронуты некоторые мягкие ткани, и может потребоваться агрессивное лечение, например хирургическое вмешательство. Если у вас травма позвоночника, вам обязательно понадобится лечение.

Необходимо контролировать любые полученные вами переломы, а также любые выступы, требующие особого внимания. После того, как гимнаст полностью выздоровел, ему следует продолжать поиски специалиста, который занимается спортивной медициной, чтобы помочь ему вернуться на правильный путь в своей спортивной карьере.

Когда дело доходит до дегенерации позвоночника, на самом деле все немного сложнее, поскольку этот тип повреждения может быть более серьезным. Если ваши нервы пострадали в результате повреждения вокруг позвоночника, возможно, вам также придется обратиться за советом к неврологу, специализирующемуся на спортивной медицине.

Однако при незначительных растяжениях спины все, что вам может потребоваться, – это применять по очереди горячие и холодные компрессы. Холодные компрессы помогут избавиться от отека, что, в свою очередь, уменьшит боль, а горячие компрессы будут успокаивающими и помогут вашей крови проникнуть в эту область, чтобы восстановить поврежденные мышцы.

Как предотвратить травмы спины

Чтобы предотвратить боли в спине, гимнастки должны полностью понимать технику, которую они собираются выполнять.Обычно гимнастки получают травмы в процессе обучения при освоении новых упражнений и навыков.

Вот почему так важно понимать типы рисков, на которые вы собираетесь пойти, изучая новые движения на тренировочном коврике. Это поможет вам вырасти и повзрослеть как гимнастка.
Одна вещь, которую вы всегда должны делать, – это разминаться и растягиваться перед каждой тренировкой.

Когда вы тренируете свое тело и суставы, вам следует остывать после каждой тренировки, чтобы завершить тренировки должным образом.Одним из основных моментов здесь является то, что гиперэкстензия или гиперфлексия позвоночника на самом деле являются причиной боли в спине. Поэтому убедитесь, что ваш позвоночник правильно растягивается, но не перетягивается во время разминки.

Если вы, как гимнаст, хотите избежать травм, убедитесь, что у вас есть тренер или какой-нибудь тренер, который может посоветовать вам правильную технику, которая вам понадобится для безопасного выполнения или выполнения движений. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, заключается в том, что во время тренировки вы должны постепенно увеличивать вес тела, чтобы не увеличивать нагрузку на какую-либо часть спины за один раз.

Одна из наиболее частых проблем гимнасток заключается в том, что у них не очень хорошая подвижность над головой. Если быть точным, это включает в себя способность гимнаста вытянуть руки над головой, используя нижнюю часть спины, чтобы помочь им, одновременно позволяя лопаткам двигаться, чтобы поддерживать свои движения, а также расширять руки по мере того, как они дотягиваются.

Недостаточная подвижность над головой может вызвать напряжение спины, если гимнастка все равно выполняет определенные движения.Чтобы определить, может ли гимнастка выполнять надлежащую подвижность над головой, есть простой тест, который они могут выполнить.

Один из способов узнать, что у вас, вероятно, не очень хороший досягаемость над головой, если вы знаете, что вы склонны делать много толчков, пока они тянутся, и это обычно включает в себя то, что вы пинаете их ногами поочередно, как если бы вы пытались «поднять» себя в воздух.

Чтобы решить эту проблему, вам следует взобраться на перекладину нижним хватом и максимально растянуть грудь, пока вы находитесь на перекладине.Продолжайте делать это регулярно и посмотрите, сможете ли вы добиться некоторого прогресса в своем охвате. Иногда, если у гимнаста плохая подвижность над головой, это может означать, что его мягкие ткани еще не полностью развиты, поэтому в этом случае вы должны делать это очень медленно и медленно.

Бедра гимнаста могут фактически стать жесткими из-за некоторых из этих ограничений мягких тканей, а это, в свою очередь, в некоторой степени повлияет на позвоночник. Обычно это можно увидеть, когда их четырехглавые мышцы или сгибатели бедра становятся неуравновешенными или их ноги не могут полностью выпрямиться, когда они выполняют свои формы на коврике.

Итак, как видите, даже подвижность бедра может повлиять на вашу спину или поясничный отдел позвоночника, если он недостаточно гибкий для выполнения мостов или поддержки разгибания спины при выполнении упражнений с вытягиванием над головой. По сути, для гимнастки важно, чтобы все ваше тело было в максимально хорошей форме.

Ваши плечи также могут повлиять на ваш позвоночник, как и ваши ноги, поскольку, если вы приземлитесь неправильно на ступни, вы вполне можете растянуть спину так же легко, как вы можете растянуть лодыжку, или вы можете даже растянуть оба одновременно.

Все это означает, что гимнастка должна сосредоточиться на основных упражнениях, которые также задействуют бедра в ноги и плечи в руки. Им могут потребоваться годы целенаправленной практики, чтобы усовершенствовать это, но спортсмены, которые могут это сделать и овладеть основами, смогут выполнять мосты и гиперэкстензии с большой легкостью и надлежащими навыками, так что они смогут эффективно предотвратить боль в спине.

Скрининговые тесты для выявления боли в спине

Иногда, если у вас одно из дегенеративных заболеваний позвоночника, действительно возможно, что у вас могут быть проблемы с позвоночником, даже не зная об этом.Независимо от вашей ситуации, гораздо лучше уловить эти вещи как можно раньше, чтобы вы могли что-то с ними сделать. Эти тесты также являются отличным способом сохранить гибкость позвоночника.

Первый из них – это тест с вертикальной нагрузкой на разгибание или вращение, который поможет вам увидеть, является ли структура вдоль задней части позвоночника проблемой или нет. Для этого вам нужно встать и повернуть туловище, а затем вытянуть его в одном направлении далеко вытянутыми руками.

Пока вы делаете это, коснитесь задней части колена, а затем вам нужно будет повторить это с другой стороны. Всегда делайте это в полном объеме и делайте паузу, если необходимо, чтобы увидеть, чувствуете ли вы боль с одной или обеих сторон спины.

Положение уплотнения – еще один тест этого типа, и это движение довольно хорошо известно в гимнастике и может использоваться для определения боли в позвоночнике. Это также известно как растяжка кошачьего типа, и гимнастке необходимо отжаться, чтобы принять позу.После этого им нужно повернуться и посмотреть через плечи, перенося вес с одной стороны на другую.

Испытания компрессора на сгибание или разгибание помогут вам увидеть, есть ли сжимающие силы, которые усугубляют проблему в поясничном отделе позвоночника. Гимнастка должна сидеть на краю стула и ухватиться за края стула, чтобы влезть в него.

% PDF-1.3 % 40 0 объект > эндобдж xref 40 139 0000000017 00000 н. 0000003110 00000 н. 0000004263 00000 н. 0000004613 00000 н. 0000010667 00000 п. 0000029236 00000 п. 0000029440 00000 п. 0000029918 00000 н. 0000030059 00000 п. 0000031070 00000 п. 0000031152 00000 п. 0000031413 00000 п. 0000063129 00000 п. 0000066591 00000 п. 0000067453 00000 п. 0000067657 00000 п. 0000067804 00000 п. 0000067945 00000 п. 0000068506 00000 п. 0000068588 00000 п. 0000068849 00000 п. 0000100565 00000 н. 0000101428 00000 н. 0000102252 00000 н. 0000103076 00000 н. 0000103900 00000 н. 0000104724 00000 н. 0000105548 00000 н. 0000106372 00000 п. 0000107196 00000 п. 0000108020 00000 н. 0000108844 00000 н. 0000109668 00000 н. 0000110492 00000 п. 0000111316 00000 н. 0000151987 00000 н. 0000152849 00000 н. 0000153712 00000 н. 0000154541 00000 н. 0000155370 00000 н. 0000156211 00000 н. 0000157057 00000 н. 0000157946 00000 н. 0000158998 00000 н. 0000160024 00000 н. 0000161091 00000 н. 0000162138 00000 н. 0000163134 00000 н. 0000164068 00000 н. 0000164934 00000 н. 0000165817 00000 н. 0000166706 00000 н. 0000167562 00000 н. 0000168425 00000 н. 0000169269 00000 н. 0000170113 00000 п. 0000170963 00000 н. 0000171911 00000 н. 0000172988 00000 н. 0000174126 00000 н. 0000175236 00000 н. 0000176297 00000 н. 0000177222 00000 н. 0000178090 00000 н. 0000178990 00000 н. 0000179858 00000 н. 0000180709 00000 н. 0000184188 00000 н. 0000185052 00000 н. 0000185259 00000 н. 0000185407 00000 н. 0000185552 00000 н. 0000186114 00000 н. 0000186197 00000 н. 0000186460 00000 н. 0000218177 00000 н. 0000219042 00000 н. 0000219868 00000 н. 0000220694 00000 н. 0000221520 00000 н. 0000222346 00000 н. 0000223172 00000 н. 0000223998 00000 н. 0000224824 00000 н. 0000225650 00000 н. 0000226476 00000 н. 0000227302 00000 н. 0000228128 00000 н. 0000228954 00000 н. 0000249167 00000 н. 0000249374 00000 н. 0000249853 00000 н. 0000249998 00000 н. 0000251010 00000 н. 0000251093 00000 н. 0000251356 00000 н. 0000283073 00000 н. 0000283294 00000 н. 0000283674 00000 н.

Блюда из желатина для суставов – как пить и сколько, отзывы врачей, рецепты от боли

Лечение суставов желатином — классический рецепт

лечение суставов желатином

Желатин — как средство для лечения суставов

 

Наверняка многие, особенно люди преклонного возраста, хоть раз испытывали боль в суставах. Иногда это может быть сигналом предшествующей болезни. Поэтому необходимо незамедлительно принимать меры по борьбе с недугом. Таких болезней, связанных с суставами, различают несколько. Например, артрит, артларгия, артропатия и многие другие виды заболеваний. Они конечно отличаются между собой многими признаками ,симптоматикой, течением болезни. Но один симптом их все же объединяет – это боль в суставах! Чтобы предотвратить дальнейшее протекание болезни, врачи назначают своим пациентам много эффективных лекарственных средств, которые направленно действуют на заболевание, и помогают человеку выздороветь.

Помимо медикаментозного лечения, люди пользуются народными средствами. Одно из таких средств, которое можно отнести к часто применяемым при болях в суставах – желатин. Этот продукт выполняет роль загустителя, является натуральным. В процессе его приготовлнения используют следующие ингредиенты: разнообразные связки, сухожилия и суставы животных. Уже очень много лет этот, на столько полезный продукт, используется людьми не только, как для употребления в пищу или приготовления разных блюд, но и как лекарственное средство.

Почему люди, страдающие суставной болью, так активно проводят лечение именно желатином? Все потому, что это вещество имеет много хороших и полезных свойств, которые положительным образом влияют на суставы. Так в желатине содержится много органического белка, который так важен человеку, и аминокислоты.

Поэтому его часто применяют для профилактики патологических нарушений опорно-двигательной системы. Существуют некоторые важные правила, которых следует придерживаться при употреблении желатина, как средство от болезней суставов.

 


Основные правила: как принимать желатин

1.Зачастую употребление желатина в пищу приводит к возникновению запоров. Чтобы этого избежать, или хотя бы уменьшить вероятность его появления, нужно добавить в свой рацион больше грубой клетчатки. Ее содержат такие продукты, как злаки, выпечка цельнозерновая, овощи, фрукты.

2. Нельзя ни в коем случае продолжать лечение желатином слишком продолжительное время. Максимальное количество дней приема этого средства – 10 дней. По окончанию лечения, нужно сделать перерыв. Он должен составлять столько же дней, сколько составило само лечение.

3. Употреблять желатин следует правильно! То есть, приготовленное средство желательно не жевать, а именно рассасывать продолжительное время во рту. За счет этого, эффективность лечения суставов может возрости в значительной мере.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Лечение суставов желатином в домашних условиях

Людьми создано большое количество рецептов, которые зарекомендовали себя, как высокоэффективные при лечении суставов желатином. Один из таких является самым популярным, иногда его называют классическим.
Ингредиенты, необходимые для приготовления этой желатиновой настойки достаточно просты, и доступны каждому.

Вам понадобятся желатин и вода. 2 чайные ложки желатина используется на двести миллилитров воды. Готовится настойка быстро и легко.

 


Приготовление и применение: Как пить желатин?

Перед тем, как ложиться спать, возьмите необходимое количество желатина и залейте 100 миллилитрами воды. Вода должна быть комнатной температуры. Теперь нужно все это перемешать в течении двух минут. Оставить на ночь для того, чтобы настойка набухла. Утром берем еще 100 миллилитров воды, греем, и вливаем в настоявшуюся набухшую массу. Полученное средство необходимо употребить в пищу за 30 минут до завтрака. Таким образом, продолжаем лечение желатином на протяжении 10 дней. Пропускать процедуру нельзя, иначе вы не добьетесь нужного эффекта.

Описанный выше метод лечения суставов желатином очень эффективен. Это доказано многими, кто прошел через ощущения боли, связанные с суставами. Даже многие специалисты, врачи в своих рекомендациях советуют применять именно этот продукт.

В составе желатина есть коллаген. Его содержание — около 80%. Многим известно, что коллаген является составляющим всех суставов человека. Со временем наши суставные ткани разрушаются, а именно эта ткань перестает выполнять свои функции. Тот самый желатин способен восполнять нехватку коллагена в человеческом организме. Восполняя его, происходит восстановление повреждений в суставах.

Если соблюдать все правила, касающиеся лечения желатином, можно добиться положительных результатов за короткий срок.

Способов применения данного продукта несколько:
— принятие всевозможных водных настоек;
— принятие молочных коктейлей на основе желатина;
— использование компрессы;
— применение медовых настоек с содержанием желатина.

 

Противопоказания при приеме желатина от суставной боли

 

Не смотря на то, что желатин так эффективен в борьбе с болезнями суставов, врачи все же рекомендуют вместе с этим средством использовать лекарственные препараты. Иногда можно даже подключать лечебную гимнастику. Так вы точно добьетесь нужного результата.

www.vam3d.com

Как принимать желатин для суставов. Желатин для суставов: отзывы :: SYL.ru

Практически каждый житель нашей планеты в том или ином возрасте страдает от различного происхождения болей в суставах. Возникают они не только в связи с заболеваниями: артритами, артрозами и другими недугами, но также с возрастом, когда изнашивается тонкая хрящевая пластина внутри суставов или у молодых спортсменов при высоких физических нагрузках.

Желатин для суставовХруст и ломоту, боль и скованность движений, а также другой дискомфорт при функционировании опорно-двигательного аппарата могут испытывать жители не только современных мегаполисов, но и далекой глубинки. Развитая медицина наших дней способна предложить подобным пациентам различные препараты, разработанные для профилактики, а также лечения «уставших» суставов, но некоторые люди предпочитают бюджетный вариант – желатин. Для суставов натуральный коллаген, которым насыщено это вещество, особенно полезен на начальном этапе их преждевременного изнашивания, так как способен полностью восстановить их структуру и подвижность. При этом необходимо согласовать такое лечение со своим доктором.

Производство и применение желатина

Желатин – это продукт, который можно найти на кухне у любой хозяйки. Данное вещество в виде пластинок, гранул, кристалликов или порошка, без запаха и вкуса, получают путем гидролизации клейкой субстанции из хрящевых тканей, суставов, сухожилий крупного рогатого скота. Иногда для этой цели в промышленном производстве используются ткани других животных или рыб.

Как принимать желатин для суставов

Сегодня при помощи желатина можно приготовить массу вкусных и одновременно диетических блюд – мясные и рыбные заливные, суфле, желе и кремы. В целях профилактики болезней суставов врачи рекомендуют включать такие блюда в рацион. Для любителей сладостей кондитеры выпускают зефир и мармелад, в состав которых входит желатин. Помимо кулинарии, «сухой коллаген» применяется в фармацевтике при производстве капсул и свечей, а также для изготовления «продуктов красоты» – косметических антивозрастных кремов, масок, бальзамов, восстанавливающих шампуней и кондиционеров.

Польза желатина для суставов

Гидролизат коллагена – желатин – отлично усваивается организмом человека, его состав идентичен нашей хрящевой ткани. Это абсолютно натуральный продукт, в котором отсутствуют жиры, углеводы, консерванты и другие вредные соединения. Он благоприятно воздействует на внутренние органы и внешний вид человека. Желатин для суставов – настоящее природное лекарство, так как состоит из коллагена (около 85-90 процентов).

Желатин пищевой для суставов

Этот белок является основной составляющей наших соединительных тканей, обеспечивает их прочность и эластичность. Кроме протеина, данный продукт содержит воду и крахмал, витамины PP и минералы (кальций, железо, магний, калий, натрий, фосфор), а также аминокислоты – глицин, пролин и гидроксипролин, способствующие укреплению и развитию хрящевых и соединительных тканей организма. Желатин пищевой для суставов рекомендуют медики на ранних стадиях возникновения нарушений работы опорно-двигательной системы и в целях профилактики при серьезных физических нагрузках.

Научные исследования и отзывы врачей о приеме гидролизата коллагена

Американские и европейские физиологи в ходе многочисленных экспериментов выявили пользу желатина как пищевого компонента при приеме в терапевтических целях. Оказалось, что «сухой коллаген» служит отличным компонентом для восстановления опорно-двигательной и костной систем. Особенно заметными были положительные изменения у людей, страдающих остеоартритом, а также в результате комплексного лечения при остеопорозе. При этом благотворное действие приема желатина отмечалось как в кратковременных изменениях, так и в случаях с пролонгированным результатом. Профессора-ревматологи Милан Адам (Прага, Чехия) и Ричард Московитц (США), разделив пациентов на две группы, предложили одним принимать желатин пищевой для суставов, другим – плацебо. Несмотря на то что исследования продолжались в течение 6 месяцев, уже через 60 дней пациенты, принимающие коллаген, могли наблюдать значительное уменьшение болевых симптомов и улучшение своей подвижности. К завершению экспериментов положительные результаты наблюдались у 93 процентов, принимающих желатин для суставов. Отзывы врачей свидетельствуют также, что у женщин, страдающих остеопорозом в период постменопаузы, прием препаратов на основе кальция (средства «Кальцитонин») в комплексе с 10 г желатина в день уже через 24 недели показал заметное сокращение дегенеративного воздействия на хрящевую и костную ткани. Причем гидролизат коллагена препятствовал разрушающему процессу более действенно, чем кальций. Специалист-ортопед и физиотерапевт, д-р Зелигмюллер (Бонн, Германия), а также профессор Бейкер – Глава Департамента, контролирующего качество спортивных препаратов (Дюссельдорф, Германия), проводили научные эксперименты с атлетами и людьми, длительное время испытывающими значительные физические нагрузки.

Желатин для суставов отзывы

Пациентам во время проведения исследований было разрешено вести свой привычный образ жизни. Однако им не сразу сказали, как принимать желатин для суставов. Их сначала попросили внести в список все обезболивающие препараты, которые они употребляли, а также отметить все затруднения при передвижении. По завершении научного исследования количество употребляемых ими болеутоляющих средств существенно снизилось, а передвигаться спортсмены могли на значительно большие расстояния. Лечение желатином суставов, отзывы испытуемых о котором исключительно положительные, достигло особенных результатов при ревматоидном артрите рук и коленном остеоартрите. Различные симптомы этих заболеваний в результате терапии натуральным коллагеном ослабевали или исчезали вовсе.

Как принимать желатин для суставов

Необходимая суточная доза желатина для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, по рекомендациям врачей, составляет 5-10 грамм порошка или гранул.

Как пить желатин для суставов

Найти, как правило, этот продукт можно в ближайшей аптеке или любом продуктовом магазине. Его можно добавлять в воду или молоко, зеленый или травяной чай, сок овощей или фруктов. Кристаллический желатин способен впитывать воду или жидкость, разбухать и превращаться в «биоклей» – прозрачную вязкую массу. Как приготовить и как пить желатин для суставов?

Желатиновый коктейль на воде

Такой белковый напиток можно приготовить двумя способами. Первый вариант: развести 2 чайные ложки гидролизата коллагена в 200 мл прохладной кипяченой воды с вечера. Утром данный раствор подогреть в микроволновке в течение нескольких секунд или на паровой бане и выпить теплое питье натощак. Второй вариант: залить такое же количество желатина 100 мл прохладной жидкости с вечера, а утром протеиновую смесь развести 0,5 стакана теплой воды. Выпивается этот коллагеновый напиток также натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Вкус данного коктейля в чистом виде нельзя назвать изысканным, поэтому его чаще всего обогащают медом или фруктовым соком. Желатиновый коктейль на воде медики обычно рекомендуют принимать курсами по 10-14 дней с равнозначным интервалом.

Желатиновый коктейль на молоке

Желатин для суставов, рецепт лечебного настоя из которого содержит молоко, приносит двойную пользу. Наряду с коллагеном организм получает из напитка кальций для укрепления костей. Приготовить желатиново-молочный коктейль несложно: в 60-70 мл теплого молока развести 2 чайные ложки гидролизата коллагена. Затем добавить в напиток 1-2 ч. л. меда и оставить на час для набухания. Перед употреблением полученную смесь лучше немного подогреть в микроволновке или на слабом огне при постоянном помешивании. При этом необходимо не допустить закипания. Этот вкусный лечебный коктейль способен подарить легкость суставам, если принимать его трижды в неделю в течение месяца.

Лечение желатином суставов, отзывы

Коктейль из гидролизованного коллагена и фруктового сока, зеленого чая или отвара сухофруктов

Если врач рекомендовал принимать желатин для суставов, а вкус водного «коктейля» вам неприятен, то можно приготовить на ночь обычный «биоклей» (5-10 г порошка или гранул гидролизованного коллагена, растворенного в 100 мл воды), залить любым вкусным напитком (соком фруктов или зеленым чаем, компотом или настоем чернослива с добавлением сока лимона, меда, корицы или ванили). Употреблять, как и желатиновый коктейль на воде.

Для тех, кто строго следит за своей массой тела

Натуральный желатин в сухом виде можно добавлять и в диетические продукты (при отсутствии проблем с ЖКТ). Творог с жирностью не более 3-5 процентов залить кефиром или йогуртом, не содержащим добавок. В это малокалорийное блюдо добавить 5 г желатина и тщательно размешать. Съесть его можно в течение дня небольшими порциями.

«Сухой» способ употребления желатина

Растворенный желатин для суставов, отзывы о котором существуют самые разные, по вкусу подходит не каждому (это, пожалуй, единственный минус). Некоторые люди предпочитают употреблять его как лечебный порошок, в сухом виде, запивая стаканом воды.

Компресс для «уставших» суставов, от растяжений связок или вывихов

Марлевую повязку из двух слоев, покрывающую весь пораженный участок, смочить в горячей воде, отжать и слегка остудить до приемлемой температуры (чтобы не допустить ожог кожи). Между слоями равномерно насыпать сухой желатин и зафиксировать повязку на проблемной зоне. Затем покрыть ее пищевой пленкой и утеплить любым подручным материалом (махровым полотенцем, шарфом). Держать компресс следует примерно 2 часа или более. Длительность лечения зависит от характера повреждения, обычно занимает одну или две недели. Усиливает терапевтический эффект одновременное употребление внутрь желатиновых коктейлей.

Желатин для суставов отзывы врачей

Важно!!!

Напитки, в состав которых входит гидролизованный коллаген (желатин), даже у здоровых людей могут вызывать проблемы с пищеварением (вздутие живота, запоры). Поэтому необходимо параллельно с приемом желатиновых коктейлей включать в рацион продукты, обладающие слабительным действием: чернослив, овсяные хлопья, свеклу, курагу, кисломолочные напитки и другие. С этой целью можно приготовить ассорти из чернослива, сушеного инжира и кураги. Всех компонентов взять по 200 г, добавить 50 г аптечной травы, сенны, и залить 1 л кипятка, настоять и остудить. Если перед сном употреблять по 1 чайной ложке этого ассорти, то побочного эффекта от приема желатина можно избежать. Хранят такое снадобье в стеклянной таре в холодильнике или помещают в морозильную камеру, упаковав предварительно в пищевой пластик.

Противопоказания

Самостоятельный прием даже такого безвредного средства, как натуральный коллаген (желатин), может быть небезопасен для людей, склонных к повышенной свертываемости крови, страдающих тромбозами, другими сосудистыми нарушениями (тромбофлебитами), а также имеющих предрасположенность к желчнокаменной и мочекаменной болезням, страдающих проблемами с ЖКТ (воспалением геморроидальных узлов).

Польза желатина для суставов

Необходимо исключить употребление гидролизованного коллагена и в случае его индивидуальной непереносимости (аллергии или оксалурического диатеза). Лечение желатином суставов, отзывы о котором встречаются в основном восхищенные, можно применять лишь с одобрения врача! Многие люди ощутили на себе отличный эффект этого средства, избавились от болей, недугов, но все же есть и противопоказания.

И в заключение…

Ошибкой было бы думать, что желатин для суставов является панацеей от всех заболеваний хрящевой и костной тканей. Несмотря на его исключительную пользу, монолечение при помощи данного пищевого продукта применяется только в профилактических или лечебных целях на начальной стадии дегенерации костной ткани. В серьезных случаях доктор назначает хондропротекторы или инъекционную терапию. Желатин же используется как привлекательная и доступная альтернатива дорогостоящим препаратам.

www.syl.ru

Компресс из желатина для суставов

Как лечить суставы желатином

Мало кто не пробовал хоть раз в жизни разнообразные желе, заливные блюда, холодец. Такие кулинарные шедевры приготавливаются благодаря добавлению желатина. Однако, мало кому известен тот факт, что такой продукт применяется не только в кулинарии, но и в косметологии и даже для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, в частности, суставов.

Преимущественно желатин применяется для лечения суставов при наличии дегенеративно-дистрофических изменений. Несомненно, традиционной медициной не рекомендовано проведение такой терапии, но в домашних условиях желатиновое лечение порой оказывается весьма эффективным, о чем могут свидетельствовать положительные отзывы пациентов.

Полезные свойства

Желатин является белковым веществом, получаемым посредством денатурации коллагеновых молекул из хрящей, сухожилий, костей и кожного покрова животных. Методика получения желатина изобретена Жан Дарсе – французским химиком, еще в 18 веке.

Стоит сразу оговориться, что ниже пойдет разговор о пищевом желатине, а не столярном, который используется в виде клеевой основы.

На сегодняшний день пищевой желатин достаточно широко распространен, и его можно купить в простом магазине причем есть даже формы, которые весьма быстро разводятся. Данная продукция доступна по стоимости. В случае контакта с влагой, сухой порошок начинает разбухать и превращаться в вязкую прозрачную смесь.

Так почему же желатин несет такую полезность для суставов? Как было сказано ранее, он имеет в своем составе коллаген. Им составляется каркас для гиалинового хряща внутри сустава. В случае дегенеративно-дистрофических изменений, когда повреждаются структуры хрящей суставов, использование желатина помогает в возобновлении хрящевой ткани. Таким образом, предоставляется возможность остановить или взять под контроль заболевание.

Стоит отметить и другие положительные особенности употребления желатина:

  1. При частом приеме желатина улучшается состояние волос.
  2. Слизистая желудочная оболочка приобретает большую устойчивость к негативному воздействию, если употреблять желатиновые напитки постоянно.
  3. Улучшается память.
  4. Оказывается препятствие склеиванию тромбоцитов и появлению тромбов, если применять постоянно.
  5. Замедляются процессы старения кожного покрова и опорно-двигательного аппарата, благодаря насыщению анатомической структуры, больше всего нуждающейся в коллагене.

При регулярном потреблении желатина, то спустя несколько недель можно заметить положительную результативность – болевой синдром в суставах снижается, они приобретают большую подвижность, мускулатурная сила повышается.

Напитки из желатина

Большое количество народных рецептур заключаются в том, чтобы приготовить своеобразный густой напиток, пить который весьма вкусно, вопреки общественному мнению. Ведь в такой напиток разрешается добавление подсластителей для вкуса, к примеру, сахара, меда или фруктового сиропа. От этого лечебная эффективность нисколечко не пострадает. Более того, существуют специализированные напитки из желатина с различными вкусами, способ приготовления которых весьма прост, для тех, кто хочет иметь здоровые суставы. Стоит рассмотреть желатиновые напитки, которые приобрели наибольшую популярность.

  1. Водяная настойка из желатина. Для данного способа приготовления рекомендовано применение простого желатина, а не быстрорастворимого. Полный курс лечения составляется месяц, а вам потребуется порядка 150 грамм сырья. Чтобы приготовить настойку берется 15 г сухого порошка, заливается чистой водой комнатной температуры в количестве 100 мл. Оставляется смесь набухать до утра. После этого прогревается лекарство на малом огне, пока полностью не растворяться комочки. После этого доводиться желатиновый объем до 200 мл теплой водой. Выпивается желатин до еды с утра. Как было сказано ранее, для вкусового качества в желатиновый напиток можно добавить какой-нибудь подсластитель.
  2. Молочная настойка из желатина. Такой способ применения может напомнить молочное желе. Для того чтобы его приготовить требуется взять 15 г сухого обычного песка желатина и залить 1/3 стакана молока нежирной консистенции и комнатной температуры. Оставляется смесь для набухания. Когда окончится процесс, молочная смесь нагревается на медленном огне так, чтобы не кипело. Потом по желанию добавляется в желе сладости, после чего оно отправляется в холодильник для остывания. Лечение таким народным средством продолжается по 2-4 раза в сутки в течение недели.
  3. В народной медицине пользуется популярностью и следующий способ приготовления: 7 г сухого желатинового песка заливается 100 мл воды, после чего оставляется для набухания на ночь. Утром добавляется ложка натурального меда и 100 мл теплой вскипяченной воды. После того как перемешали, разрешается прием напитка натощак один раз в сутки в течение месяца.

Компрессы из желатина

Наибольшей эффективностью обладает лечение дегенеративно-дистрофических изменений суставов в случае применения комплексной желатиновой терапии. То есть применяются не только желатиновые напитки, но и оказывается внешнее воздействие, к примеру, компрессы для пораженных суставов.

Способ приготовления компресса: потребуется сухой желатиновый порошок, бинт, полиэтиленовая пленка и теплая вода. Отрезается бинт длиной, складывая его в 7 слоев, при этом он должен покрывать всю суставную поверхность. Смачивается ткань в теплой воде, лишняя влага отжимается. Между слоями насыпается равномерным слоем по 15 г сухого желатинового порошка, после чего бинт прикладывается к больному месту. Сверху компресс покрывается полиэтиленовой пленкой и надежно фиксируется на суставе при помощи бинта или шерстяного платка. Компресс держится порядка 2-3 часов. Проводится процедура несколько раз в течение недели.

Противопоказания и побочные эффекты

Среди наиболее частых побочных эффектов от регулярного применения желатина отмечаются:

  1. Хронический запор.
  2. Воспалительные процессы геморроидальных вен – появляется или обостряется геморрой.
  3. Аллергическая реакция.
  4. Образование конкрементов в почках.

Делая вывод, лечение суставов желатином в домашних условиях противопоказано тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости продукта, геморроем, постоянным запором и мочекаменным заболеванием.

Стоит отметить, что желатин помогает только в случае начальных стадий дегенеративно-дистрофических изменений суставов, так как при сильно запущенном воспалении, такое лечение будет неэффективным. Кроме того применение любой рецептуры народной медицины не исключает традиционных методик терапии, так как только если комплексно подходить к лечению можно полностью избавиться или приостановить заболевание суставов.

Желатин для лечения суставов

Сталкиваясь с проблемой болей в коленях, позвоночнике, кистях рук, люди ищут способ восстановить истончающиеся хрящи. Причем сделать это эффективно и за небольшую стоимость средства.

Одним из таких народных препаратов стал пищевой желатин. Это гидролизованный коллаген, получаемый из сухожилий, костей и хрящей крупного рогатого скота. Именно поэтому употребление холодца, желе и студней считается очень благоприятным для профилактики суставных заболеваний.

Прежде, чем садиться на жесткую желатиновую диету, нужно усвоить: помогает ли желатин при болях в суставах. Да, но не за счет снятия воспаления и купирования болевого синдрома. Боль уходит за счет восполнения коллагеновых запасов и восстановления хрящевой ткани. Процесс этот длительный, может занимать от месяца до полугода, поэтому необходимо настроиться на систематическое употребление продукта.

Если у вас обострение заболевания, при артрозе, остеохондрозе, артритах – одним желатином исправить ситуацию не удастся. Здесь необходимо подойти комплексно и традиционная медицина окажет необходимую помощь. Польза от желатина будет много больше, если прием вещества вы будете совмещать с лечебной физкультурой, физиотерапией и массажем.

Поддержка противовоспалительными и противоотечными препаратами, совместно с обезболиванием помогут вернуть функциональность суставам и восстановить трофику.

Желатин – доступное средство, которое можно легко приобрести в магазине. Это одна из причин его популярности, ведь средства-хондропротекторы довольно дорогое удовольствие. Характеризуется содержанием высокой концентрации лизина и пролина – веществ, ответственных за воспроизводство хрящевых тканей.

Кроме того, в большом количестве присутствуют микро и макроэлементы. Фосфор, железо, кальций, магний – настоящая кладовая для организма, когда нужно регенерировать сустав или бурсы.

В желатине много коллагена, который с возрастом перестает вырабатываться в нужном организму количестве. Употребление желатина способствует восполнению естественных запасов в тканях.

Поклонники спортивных секций и тренажерных задов используют желатин, чтобы восстановиться после физических нагрузок. Поначалу желатин в качестве источника белка коллагена употреблялся для наращивания мышечной массы. Однако продукты такого направления не давали нужного результата, а вот польза для хрящевой ткани оказалась основательной.

Лечение суставов желатином в домашних условиях

Желатин – доступный пищевой продукт, поэтому именно домашний рецепт является основным способом его употребления. Можно приготовить питье или сделать желатиновый компресс.

Последний вариант подходит для тех, кто не может пить желатин из-за специфичного привкуса или же имеет медицинские противопоказания на счет употребления. Таковыми могут быть склонность к запору, проблемы с геморроем или склонность к образованию камней в почках и мочевыводящих путях.

Даже если вы решили организовать для суставов профилактические мероприятия, обязательно проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у вас нет противопоказаний для осуществления замысла.

Желатиновый компресс

Для приготовления компресса понадобятся:

  • теплая ткань для укутывания — можно воспользоваться теплым полотенцем или шарфом.
  • полиэтиленовый пакет или пищевая пленка;
  • желатин – 1 чайная ложка;
  • бинт или марлевая ткань.

Компресс показан для уменьшения болевых ощущений, избавления от хруста и улучшения подвижности сустава.

Салфетку опускают в горячую воду, чтобы прогреть. Затем крепко отжимают и складывают в несколько слоев. Вода течь не должна! Желатин насыпается в средний слой. Далее марля с желатином укладывается на проблемную зону, покрывается сверху полиэтиленом и укутывается теплым полотенцем. Повязку в обязательном порядке нужно зафиксировать бинтом, чтобы она не сползла во время сна.

Водяной настой желатина

На весь курс потребуется 150 граммов порошкового желатина.

Чтобы получить порцию коллагенового напитка нужно на ночь замочить 2 чайной ложки желатина (без горок) 100 граммами воды (0,5 стакана). Порошок оставляется до утра набухать, а утром выпивается за 30 минут до еды. Если перевести в граммы, то на 1 порцию требуется 5 граммов порошка. Утром вы обнаружите застывшую массу. Чтобы вернуть ей жидкую форму, разбавьте половиной стакана теплой воды, хорошо перемешайте до распускания и выпейте.

Другая разновидность такой настойки — с добавлением меда. Мед добавляется утром, вместе с разбавлением водой. Такая добавка улучшает вкус напитка и насыщает его полезными веществами. Однако учитывая, что оба продукта весьма калорийные, то здесь 3-месячный курс дробится на 10-дневные отрезки. 10 дней по утрам пропивается желатин, потом перерыв в 10 дней. По окончании перерыва прием возобновляется.

В обоих случаях необходимо настроиться на длительный курс – от месяца до 3-х. Дольше пить желатин не стоит, так как могут начаться запоры. Для их профилактики используют компоты из сухофруктов, употребляют курагу, инжир или чернослив, чтобы обеспечить легкое послабляющее действие.

Желатин можно употреблять и в сухом виде, запивая чаем или заедая аскорбиновой кислотой. Достаточно 5 граммов порошка.

Многие готовят молочное желе или заливают желатин фруктовыми соками. Фруктовые кислоты помогают желатину раствориться, но при этом он не теряет полезных свойств.

Как принимать желатин для суставов

Регулярное употребление желатина помогает при болях в суставах, травмах связок и мышц. Восполнение коллагена нормализует трофику хрящевых тканей, восстанавливая амортизирующую функцию сустава. В профилактических целях можно употреблять в пищу желатин в составе разнообразных студней, желе. Это никак не отразиться на полезных свойствах продукта.

Приём внутрь рекомендуется:

  • Спортсменам;
  • Людям пенсионного возраста;
  • Сотрудникам офисов, страдающих остеохондрозами;
  • Работникам физического труда;
  • Беременным женщинам и детям.

Желатин показан при частых травмах, в период пубертата, беременности, людям с избыточным весом. Особенно важно включать в рацион продукты из желатина если проблемы с суставами присутствуют в семейном анамнезе, то есть артритами и артрозами страдают близкие родственники. Желе и студни рекомендуется работникам, чии функции заключаются в постоянном нахождении на ногах, с увеличенными нагрузками на суставы и позвоночник.

Желатин для суставов должен начать приниматься на начальных стадиях заболевания. В этом случае его воздействие на хрящи будет по-настоящему действенным. Свойство желатина, – в первую очередь, укрепляющее. В меньшей степени восстанавливающее. Профилактическое средство дает наибольший результат на 1 стадии заболевания, но не на второй, когда начались значительные изменения в хрящевой ткани и ее деструкция.

Сам по себе желатин безвреден, но чрезмерное употребление может дать и неприятные последствия – например, со стороны ЖКТ. Слишком маленькие дозы будут неэффективны, поэтому очень важно установить необходимый минимум. Идея принимать желатин, чтобы поддержать суставы дополнительным коллагеном, не нова.

Главный вопрос, который начинает беспокоить — как пить? Все понимают, что есть необходимый минимум и хочется знать, сколько это из расчета на дневную норму?

Минимальная доза желатина в сутки должна быть не менее 80 граммов. Только в этом случае можно рассчитывать на получение необходимого эффекта. Кроме того, правильно принимать желатин – означает пить его натощак, за 20-30 минут до еды. Он имеет несколько специфический привкус, который далеко не всем нравится.

Радует, что желатин можно смешивать с сахаром, медом, натуральными соками. Это никак не влияет на эффективность и при этом позволяет улучшить вкусовые качества.

Желатин не является панацеей и в случае возникновения серьезных проблем с суставами все равно потребуется врачебное вмешательство. При запущенных случаях оперативного вмешательства избежать при помощи желатина не удастся.

Противопоказания

Прежде, чем начинать принимать препараты, всегда стоит изучить отзывы врачей. Что касается приема желатина, то здесь есть как положительные стороны, так и своя «ложка дегтя». Итак, какой же вред организму может нанести употребление желатина?

  • Это продукт животного происхождения. Сам по себе он безвреден за исключением случаев, когда у человека индивидуальная непереносимость продукта. Такое бывает крайне редко, но все же случается. Тем, кто не может употреблять желатин внутрь, рекомендуют применять его в качестве компрессов. Такое локальное действие не затрагивает ЖКТ, а благодаря согревающему эффекту часть полезных веществ попадает непосредственно в сустав.
  • Желатин имеет свойство сгущать кровь. Если у вас гипертония, склонность к образованию тромбов и другие проблемы с кровообращением, то от желатина придется отказаться.
  • Животный коллаген имеет крепящее свойство. Для людей с проблемой запоров или геморроем, он также не лучший вариант.
  • Кроме того, желатин относится к оксалогенам и может спровоцировать образование камней в почках и мочевом пузыре. По этой же причине его нельзя употреблять при подагре.
  • Желатин может стать аллергеном. Нужно убедиться, что у вас нет аллергической реакции на продукт.
  • Перед началом применения нужно убедиться, что внутри сустава не выделяется избыток синовиальной жидкости. В противном случае, желатин лишь усугубит ситуацию и придется прибегнуть к откачке жидкости из бурсы.

Несмотря на наличие побочных эффектов, польза от приема желатина доказана экспериментально. Исследования проводились на группе пациентов с остеопорозом, где одной из проблем является как раз дефицит коллагеновых клеток. Уже через 14 дней испытуемые почувствовали значительное облегчение и легкость при движении в суставах.

Просто перед приемом препарата необходимо проверить, нет ли у вас факторов, которые могли бы способствовать обострению заболеваний из-за приема желатина. Помочь в этом может анализ, который назначит врач.

Альтернатива желатиновой терапии

Есть хорошая новость для тех, кто не может употреблять желатин внутрь – его можно заменить на аналог растительного происхождения – агар-агар. Это вещество получают из морских водорослей, и оно также обладает желирующим свойством.

В отличие от желатина у него нет специфичного запаха, но вот положительное действие на суставы он способен оказать в той же степени. Он содержит Омега-3 и качественны набор витаминов, который очень способствует поддержанию здоровья хрящевой ткани.

Из агар-агара также делаются десерты, напитки и компрессы. Схема похожая, курс продолжительный – от 10 дней.
При желании эти два продукта можно чередовать. У них одно направление действия, но в отличие от желатина, который крепит ЖКТ, агар-агар оказывает послабляющее действие.

Желатин – отличная альтернатива биологически-активным добавкам, применяемым для лечения и профилактики суставных заболеваний. Он хорошо показал себя на практике даже у людей пенсионного возраста, демонстрируя замедление дегенеративных процессов и восстановление связок и хрящей. При употреблении желатина процессы заживления травмированных суставов проходят гораздо быстрее, при том, что само по себе вещество не является противовоспалительным или обезболивающим препаратом. Боль уходит, потому что возвращаются амортизирующие способности собственной хрящевой ткани.

Прием желатина будет гораздо более эффективным в сочетании с лечебной физкультурой и плаваньем. Последний вид спорта снимает нагрузку с суставов за счет пребывания в воде и при этом дает возможность разрабатывать сочленения между костей, активируя процессы оттока и обновления синовиальной жидкости.

Здоровые суставы – это свободное движение без боли. Когда есть возможность воспользоваться недорогим средством для устранения неприятных ощущений, нужно им обязательно воспользоваться. Главное, не запускать болезнь, тогда не понадобятся дорогостоящие препараты.

Как лечить боли в суставах при помощи желатина

Хрящевые и костные ткани изнашиваются с возрастом, а процесс их восстановления проходит медленнее. В результате происходит разрушение суставов. Патологическое изменение костной и хрящевой тканей можно остановить на ранних стадиях заболевания с помощью желатина. Употребление желатина позволит избежать хирургического вмешательства в дальнейшем.

Какую пользу приносит употребление желатина

Желатин – это вытяжка, которую получают путем вываривания сухожилий, костей, суставов и кожи домашних животных в воде в течение длительного времени. Фактически это гидролизованный коллаген. На основе желатина готовят холодец, различные желе, заливные блюда. В продаже имеется в виде кристаллического порошка.

Много лет желатин используют для восстановления хрящевой ткани в организме. Употребление раствора этого вещества помогает восстановлению двигательной активности суставов, укреплению мышечного корсета. Желатин имеет много полезных свойств:

  • Благодаря наличию коллагена желатин не только восстанавливает суставы и костную ткань, но и замедляет старение организма.
  • Возвращает коже упругость и эластичность за счет наличия коллагена, улучшает ее состояние.
  • Улучшает состояние волос на голове, способствует их укреплению. Волосы приобретают красивый блеск, исчезают секущиеся кончики.
  • В качестве биологического клея улучшает состояние мышечной ткани, а также состояние сухожилий, костей, суставов. Снижает боль в пораженных суставах и устраняет их хруст.
  • Улучшает срастание костей после переломов, а также состояние послеоперационных швов.
  • Принимает участие в регулировании водно-солевых обменов в организме, улучшает память, состояние сердца и сосудов, предотвращает развитие инфарктов.
  • Положительно действует на работу желудка и пищеварительного тракта.

Как лечат суставы желатином

Официальная медицина рекомендует использовать желатин для восстановления костной ткани, как вспомогательное средство. При переломах и в послеоперационном периоде рекомендуют употреблять в пищу холодец, как источник коллагена, а также различные желе, мармелад, зефир. При изготовлении этих сладостей применяется желатин.

Народная медицина широко практикует применение пищевого желатина. Лечение желатином проводят курсами по схеме: 10 дней употребляют раствор желатина, затем делают 10 дней перерыва в приеме. Лечение длится не менее 3 месяцев. Употребляют желатин внутрь в виде настоек или наружно в виде различных компрессов.

Желатин применяют в народной медицине как средство, позволяющее снизить болевые ощущения при артрозе, остеопорозе, вывихах суставов и растяжении связок.

Народные рецепты напитков из желатина

Большинство напитков представляют собой густой раствор, который готовят из пищевого желатина с добавлением различных полезных компонентов. В такие растворы можно добавлять мед, различные подсластители, фруктовые добавки, а также вытяжки из лекарственных трав для усиления лечебного эффекта. Чтобы приготовить настойку или раствор из желатина, нужно купить обычный желатин, а не быстрорастворимый.

  • Для приготовления водного раствора 20 мл сухого порошка смешивают с неполным стаканом воды и оставляют на ночь для набухания. После этого нужно нагреть полученную набухшую смесь до полного растворения. Комочки нужно хорошо размешивать. В полученный раствор можно добавлять немного фруктового сока или сиропа. Пить нужно натощак по утрам в течение месяца. Добавление сока улучшает усвояемость коллагена и вкусовые качества раствора.
  • Молочный раствор желатина готовят с использованием меда. Для приготовления раствора берут порошкового желатина 20 мл, заливают неполным стаканом молока и добавляют мед (столовую ложку). Смесь нужно хорошо размешать и оставить для набухания на ночь. Утром набухший желатин нагревают на медленном огне. Его нужно все время помешивать, пока крупинки полностью не растворятся. Употребляют через день на протяжении месяца. Раствор желатина на молоке обычно готовят детям, которые перенесли переломы конечностей.
  • Можно приготовить водный раствор желатина с добавлением меда. Для этого в стакан воды ложат 1 чайную ложечку желатина, нагревают на слабом огне до растворения крупинок. Мед (1 чайная ложка) добавляют перед употреблением раствора, также доливают немножко горячей воды. Лечение проводят так: пьют раствор 10 дней, потом прерывают прием на 10 дней. Лечение проводят 3 месяца.
  • На основе фруктового или молочного растворов желатина можно приготовить фруктовое или молочное желе. Для этого смесь ставят для застывания в холодильник. Особенно хорошо готовить такое желе малышам, для которых это будет просто лакомством.

Как делают компрессы из желатина

Лечить различные заболевания и воспаления опорно-двигательного аппарата с помощью желатина лучше комплексно, сочетая употребление раствора с компрессами из желатина. Для того, чтобы сделать компресс, потребуются:

  • Широкий бинт или кусок хлопчатобумажной ткани.
  • Сухой пищевой желатин
  • Теплая вода
  • Полиэтиленовая пленка или бумага для компрессов.
  • Теплый платок или кусок ткани для обертывания компресса.

Кусок бинта должен быть такой длины, чтобы его можно было сложить несколько раз. Ткань или бинт должны полностью покрывать больное место. Бинт или салфетку смачивают в теплой воде, хорошо отжимают лишнюю воду. Затем между слоями бинта или салфетки насыпают сухой порошок желатина и накладывают на больное место. Поверх бинта накладывают полиэтиленовую пленку или специальную бумагу и закрепляют с помощью теплого платка из шерсти. Компресс надо делать на ночь. Лечение с помощью компрессов должно продолжаться не менее 1 недели. Хорошо помогают обертывания и компрессы при хрусте в суставах.

В каких случаях лечение желатином противопоказано

Несмотря на то, что у желатина есть много полезных свойств, бывают случаи, когда его использование противопоказано. Нельзя пить настойку из желатина, если в организме есть склонность к образованию тромбов, при венозных заболеваниях, а также при некоторых заболеваниях кровеносной системы.

Не рекомендовано употребление желатиновых растворов при мочекаменных заболеваниях, а также при заболеваниях печени, многих болезнях желудка. Употребление раствора желатина может привести к запорам, поэтому вместе с желатином нужно пить отвары из кураги, инжира, чернослива. Эти фрукты регулируют деятельность кишечника. Нельзя употреблять растворы желатина при индивидуальной непереносимости или наличии аллергических реакций. Противопоказанием для употребления желатина является воспаление геморроидальных узлов.

Желатин помогает на начальных стадиях заболеваний суставов – артрозах, остеопорозах и других. Применение народных методов лечения не должно исключать способов лечения в традиционной медицине.

Источники:

http://sustavlife.ru/lechenie/narod/lechenie-sustavov-zhelatinom-v-domashnix-usloviyax.html

http://osteohon.com/zhelatin-dlya-lecheniya-sustavov/

http://womaninstinct.ru/zdorovie/4160-kak-lechit-boli-v-sustavah-pri-pomoshhi-zhelatina.html

ostamed.ru

Лечение суставов желатином: особенности, рецепты, противопоказания

Полезные свойства желатина

Блюда с желатином полезны для здоровья. Желатин на 85-90% состоит из протеина, на 2% из минеральных солей и воды. Добывают длительным вывариванием костей, хрящей, связок и кожи животных. Не содержит жиров, углеводов и консервантов. Структурные элементы похожи на структуру хрящевой ткани суставов и связок. Они защищают хрящи от разрушения (дистрофически-дегенеративных процессов) изнутри, способствуют восстановлению поврежденной хрящевой ткани. Желатин в составепищевых продуктов — не лекарство, а обязательная часть рациона.

Действие желатина

Это гидролизованный коллаген. Ученые обнаружили, что коллаген усваивается в виде цепочек аминокислот. Восстанавливает целостность хрящей, увеличивает прочность связок и снимает боль. Желатин укрепляет кости, улучшает кровоток в мышцах. Попадая в организм, коллаген из желатина повышает число фибробластов. Фибробласты — клетки, производящие в организме собственный коллаген. Аминокислоты стимулируют фибробласты на интенсивное деление, и организм исцеляет себя.

Описание: Аминокислотный состав желатина

Желатин положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Женщины делают на порошке питательные маски, скрабы. Они очищают кожу, а при систематическом использовании помогают сохранить молодость и здоровый вид лица. Волосы после желатиновой маски лучше растут, появляется здоровый блеск. Ногти становятся крепкими.

Без преград используют свойства желатина вегетарианцы, подыскав растительные аналоги. Пектин и агар-агар действуют на организм, как животный желатин. Печеные яблоки, свекла, зефир, мармелад и морские водоросли восстановят запас коллагена.

Подводные камни

Называть желатин панацеей для суставов не приходится. Сам по себе гидролизованный коллаген — ценный продукт, но слабо усваивается организмом. «Холостому» прохождению по желудочно-кишечному тракту способствуют другие факторы. Продукт усваивается только в кислой среде желудка. Также для расщепления необходимо повышенное количество фермента — пепсина. Поэтому желатин малоэффективен для людей с пониженной кислотностью и слабой ферментативной системой. У курильщиков тоже снижена усвояемость коллагена.

Желатин желатину — рознь. Рыбный или куриный желатин усваивается легче свиного и говяжьего.

В комплексе с желатином рекомендуют принимать витамин С. Во-первых, повышает кислотность, во вторых, только при достаточном количестве «аскорбинки» образуются новые коллагеновые волокна.

Употребление одного желатина не достаточно для восстановления хрящей. Необходима умеренная физическая активность больных суставов. Дегенерация не остановится, если больной не изменит способ жизни. Постепенно уменьшают боль специальные упражнения для суставов, комплексные занятия лечебной физкультурой.

Проследить действенность желатина сложно. Дистрофически-дегенеративные заболевания лечат годами. Их можно обезболить, приостановить дальнейшее повреждение тканей, но вернуть в состояние здоровых суставы невозможно.

Наравне с медикаментозным лечением суставов используют также физиотерапию, лечебный массаж, иглоукалывание. Из продуктов налегать на кисломолочные продукты, хрен, орехи. Используют компрессы на основе капусты, картофеля, хрена. Много рецептов спиртовых настоев лечебных трав для натирания при артрозе.

Показания к употреблению

Блюда с желатином в составе диеты врачи назначают пациентам с жалобами на нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Пищевой желатин используется в народной медицине для лечения заболеваний суставов.

Общие симптомы заболеваний суставов, при которых применяют желатин:

  • Ноющая боль, ломота в суставах. Возникновение резких ощущений среди ночи.
  • Ограниченность движения после спокойствия. Нормально двигаться больной может, размяв конечность с больным суставом.
  • Отечность и краснота вокруг пораженного сустава.
  • Характерный хруст во время движения.

Прямые показания «желатиновой терапии» у двух групп заболеваний:

Артрит — обобщающее название воспалительных заболеваний суставов. Вследствие инфекции или нарушения обменных процессов хрящи суставов изнашиваются преждевременно. Участки повреждения опухают, воспаляются, поднимается местная или общая температура тела. В конечной стадии больные суставы выкручивает.

Руки, пораженные артритом

Артроз — заболевания суставов, которые повреждаются из-за разрушения хрящевых тканей. Причины заболевания: травма, врожденное нарушение, воспаление вследствие артрита. Хрящевые ткани стираются, а разрушения начинаются в других слоях сустава.

В 85 % случаев от артритов и артрозов страдают коленные, тазобедренные и суставы рук. Вследствие авитаминоза, гиподинамии, перенапряжения, нарушения обмена веществ артроз формируется в суставах и хрящах позвоночника.

Поражение суставов при артрите и артрозе

Артритами и артрозами болели древнеегипетские фараоны и даже неандертальцы. Об этом свидетельствуют медицинские исследования находок археологов.

Рецепты для лечения суставов желатином

Пищевой желатин употребляют внутрь. На суставы налаживают компрессы, аппликации для купирования боли и уменьшения воспалительного процесса.

Настой для профилактики разрушения и восстановления хрящей

На месяц лечения понадобится 150 г желатина. Одноразовая порция — 2 чайных ложки без горки. С вечера развести дозу в половине стакана кипяченой теплой воды. За ночь желатин набухнет. Утром добавить еще 100 г теплой воды и выпить натощак за полчаса до еды.

Курс длится 1 месяц. Через полгода повторить. В случае запущенной болезни повторный курс начинают через 10 дней после окончания первого.

Как сделать из желатина лечебный коктейль?

В смесь добавить ложку меда или приготовить фруктовый мусс, заменив воду соком. Любители молока с удовольствием готовят молочный желатиновый коктейль. Пропорции те же, что и с водой. Только стакан молока вливают вначале. Настаивать 1 час. Перед приемом подогреть, постоянно помешивая.

Компресс для снятия боли

Если боль не оставляет в покое, народная медицина рекомендует использование лечебных компрессов на основе желатина. Рецепт также используют спортсмены, которые получили травму.

Вместо аптечных успокаивающих мазей используйте компресс на ночь. Возьмите отрезок бинта шириной 10, длиной 30-40 сантиметров. Сложите в несколько слоев. Промокните салфетку теплой водой, выжмите, чтобы излишки воды не стекали. Во внутренние слои насыпьте желатина и приложите к больному суставу. Для создания парникового эффекта прикройте полиэтиленовым пакетом. Если ранее диагностировали не воспалительное заболевание суставов, то боль успокоит тепло. Укутайте беспокоящую область теплым полотенцем. Обострение артрита греть нельзя.

В случае хронических болей для стойкого эффекта компрессы на ночь делают 10 дней.

Побочные действия

Урчание в животе, ощущение тяжести в желудке — последствия приема желатина. Вещество может провоцировать запор. Возможно обострение воспаления геморроидальных узлов. Для предотвращения негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт, параллельно курсу употребляют продукты питания или слабительные фитосборы.

Противопоказания

От ежедневного употребления желатина стоит отказаться, если у вас:

  • повышенная свертываемость крови;
  • склонность к тромбозам, тромбофлебит, тромбоз;
  • подагра. Нарушение также сопровождается воспалением суставов, но диета во время обострения исключает холодцы и желатин;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта — желчнокаменная болезнь, хронический геморрой;
  • болезни почек и мочевыводящих путей;
  • нарушения обмена веществ.

А вы с удовольствием кушали в детстве заливное, холодец, мармелад? Это же древний способ профилактики болезней суставов! Заботливые бабушки заставляют внуков употреблять вязкие продукты, потому что они способствуют формированию здорового опорно-двигательного аппарата. Но от «старческих» заболеваний костей и суставов теперь страдает даже молодежь. Виной этому малоподвижный способ жизни, наследственные болезни и экология. Желатину отдают предпочтение любители натурпродуктов и те, у кого нет возможности покупать заграничные восстановительные витаминные комплексы. А к какой группе принадлежите вы? Как избавляетесь от ноющих болей в суставах? Поделитесь собственным опытом!

Отзывы опробовавших лечение желатином

Николай Иванович, пенсионер: Пил желатин тремя курсами по 10 дней с перерывами в 10 дней. Уже на второй неделе лечения почувствовал эффект. Прошли боли в позвоночнике, которые мучили в области шеи, перестали болеть и хрустеть колени. Теперь прохожу тройной курс ежегодно.

Владимир, системный администратор: Не ожидал, что в тридцать лет придется искать способы лечения старческой болезни. Кроме назначения врача, жена готовила заливные, десерты с желатином. По 1 чайной ложке запаренного желатина принимал на ночь. Нормальная координация движения в колене вернулась через неделю. Со временем прошел назойливый хруст.

Татьяна: Мама 20 лет работала на производстве, где приходилось часами работать руками. Врачи поставили диагноз — остеопороз. Болезнь принесла проблемы и дискомфорт. Я не воспринимаю домашних методов лечения. Но соседка посоветовала народное средство, с помощью которого спасается сама. Боли в кистях и локтях у мамы уменьшились, когда постоянно принимала желатин и делала компрессы на ночь. Для предотвращения сбоя работы кишечника следит, чтобы в рацион входили слабительные продукты — чернослив, свекла, кисломолочка.

posle50.com