После падения опухла нога: Опухла Рука или Нога от Удара

Содержание

Опухла Рука или Нога от Удара

Не существует людей, не застрахованных от ушибов, которые приводят к отёку и опухолям рук или ног, и повреждённого места и внутреннему кровоизлиянию.
Если вы считаете свою травму серьёзной, то сначала следует обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген-снимок ушиба.



Если же травма несерьёзная, можно оказать себе помощь в домашних условиях.

Для замедления опухлости руки или ноги повреждённого участка кожи и устранения внутреннего кровоизлияния приложите к ушибу лёд и держите его не менее часа. После этого помажьте ушиб кашицей бодяги, которая обычно продаётся в аптеке в виде порошка или мазей. Бодяга снимет отёчность, снизит болевые ощущения, а также предотвратит внутреннее кровоизлияние.

Если сильная боль от ушиба

вас беспокоит, можно купить в аптеке различные мази: долгит, долобене гель, феброфид и фастум гель. Такие мази устраняют боль, снимают отёк и замедляют воспаление. Помните, что нанесение мази на повреждённый участок кожи должно производиться по инструкции.

Спустя несколько дней после того, как вы получили ушиб и получили опухшую ногу или руку, разрешается использовать тёплые компрессы. Можно использовать компресс из корня водки и хрена. Сок этого корня нужно смешайте с водкой в пропорции одна к одной. После этого накладывайте приготовленный компресс на ушиб.

Хорошим помощником в устранении отёков считается многолетнее алоэ, которое к тому же помогает как при ушибах, так и при загнивании ран, полученных вследствие этого травм. Кашицу листьев алоэ смешайте с мёдом и накладывайте на повреждённое место.

Помощь в ушибах могут оказать свежие капустные листья. Для того чтобы сделать из них лечебное средство, отбейте капустные листья до выделения сока. При наложении на ушиб производите смену капустных листьев примерно каждые 30 минут.

Хорошо справляется с

ушибами обычный лук. Натрите на крупной тёрке большую луковицу, а получившуюся кашицу используйте как компресс.

Замедлить воспаление и снять отёк может свежий картофель. Его тоже следует натереть на тёрке (уже на небольшой), после чего прикладывать получившуюся массу на повреждённое место.
Когда опухла нога или рука от ушиба, обязательно следует обратиться к врачу травмпункта (травматологу) для того, чтобы проконсультироваться с ним и сделать рентген снимок ушиба.

В Сети Многопрофильных Медицинских Центров «Профмедосмотр Плюс», Вы можете сделать рентген снимок ушиба проконсультироваться с опытным травматологом

что и в каких случаях надо делать › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Самая распространенная причина травм зимой — игра в догонялки с общественным транспортом. При этом все мы понимаем, что бегать за маршруткой или автобусом вредно: во-первых, все равно не догонишь, во-вторых, создашь себе множество проблем. Очевидные из них — стресс и нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а также травма. В состоянии, когда не можешь контролировать безопасность передвижения, наступаешь на обледенелый тротуар, поскальзываешься… При падении у молодых людей чаще всего случаются переломы лодыжек в области голеностопного сустава, а они требуют достаточно серьезного и длительного лечения. Или перелом рук, в случае, если человек, падая, успевает выставить вперед руку, защищая лицо от «встречи» с тротуаром. У пожилых людей чаще всего ломается проксимальный отдел бедра. Ну, и само собой, едва ли не половина активного населения Петербурга получает за зиму ушибы, вывихи и растяжения.

Что делать, если вы ушибли ногу

Если вы упали и, превозмогая боль, с охами и ахами отправились дальше, наблюдайте за своим состоянием. Ушиб, кажущийся безобидным, может стать причиной больших проблем: ушиб груди у женщины чреват образованиями опухолей, а сотрясение мозга — головными болями, снижением зрения и слуха, другими неврологическими патологиями.

Перелом или серьезный вывих, как правило, определяется без проблем: резкая боль, нарастающий отек и невозможность нормально двигать поврежденной рукой или ногой. Если вы находитесь в городе, следует сразу же вызывать «Скорую помощь». В пригороде со «Скорой» сложнее, поэтому пострадавшему надо оказать первую помощь правильно, иначе можно усугубить состояние больного.

Ни в коем случае нельзя дергать руку или ногу, крутить, выравнивать. Эти неконтролируемые действия могут только навредить, если конечно, их не выполняет доктор, который способен оценить ситуацию и в «полевых» условиях. Все помнят, что при переломе надо наложить шину, а точнее — создать покой поврежденному органу. Это вовсе не значит, что нужно искать палку для фиксации, достаточно примотать больную ногу к здоровой, например, шарфом, руку — к грудной клетке. Но все это надо делать очень аккуратно, чтобы человек не корчился от боли.

Нельзя забывать, что пока пострадавшему оказывали помощь, все это время он лежал на снегу. Поэтому, если есть повреждение позволяет, ему нужно помочь перебраться в теплое помещение, либо переместить его на какое-то одеяло, чтобы изолировать от холодной земли. Для облегчения боли можно принять любое обезболивающее средство («Нурофен», «Кетанов»).

(Как распознать у пострадавшего обморожение, узнайте здесь)

Если травма не тяжелая и вы точно знаете, что это не перелом, то до обращения к врачу надо помочь себе самостоятельно — ноге надо обеспечить покой. Покой для ноги означает постельный режим.

Холод — очень простое эффективное средство в первые 2-3 дня после травмирования, он снимает боль, отечность, восстанавливает кровообращение в поврежденном месте. Достаньте из холодильника все, что найдете в нем, — мороженое мясо или овощи заверните в полиэтилен, затем в полотенце и положите на место ушиба. Держать — без фанатизма: не дольше 20-30 минут, затем перерыв на два часа и снова — холод. Если образовалась гематома (синяк), используйте гель «Троксевазин» для их рассасывания.

Однако если нога (рука) деформирована, или ей больно пошевелить, она очень холодная и сильно болит, а самостоятельные вышеперечисленные попытки самопомощи не приносят облегчения в течение 5-6 часов, то надо обращаться за специализированной помощью. Иначе все может закончиться плачевно — если это перелом, то вас ждет неправильное сращение, а самое худшее — утрата функции руки или ноги. А если потеряна чувствительность, то возможна и их потеря. То есть последствия могут быть самыми разными: от ситуации, когда «само прошло», до летального исхода.

(Все адреса и телефоны травмпунктов Петербурга смотрите здесь)

Падение с упором на руку

Это когда в полете человек успевает выставить вперед руку и падает, опираясь на разогнутую кисть. В таких случаях часто случаются так называемые «разгибательные» переломы или травмы предплечья в нижней трети. Если это перелом, то кисть быстро и сильно отекает, в основном, с наружной стороны запястья. На ее тыльной стороне видна штыкообразная деформация, двигать суставом больно, а зачастую и невозможно. Конечно, в такой ситуации следует сразу вызывать «Скорую помощь» или добираться до травмпункта своим ходом, если есть возможность.

Первая помощь заключается в обезболивании и правильной фиксации. Надо лишить подвижности лучезапястный сустав и пальцы. Если под рукой нет никакой дощечки, пойдет нетолстая книга в твердом переплете. Следует приложить ее со стороны ладони и прибинтовать (закрепить шарфом или косынкой) к шине. Косынкой или шарфом подвесить к шее так, чтобы рука в локте была согнута под углом 90 градусов.

Падая на выпрямленную руку, можно повредить не только кисть, но и плечо, локтевой сустав. Травмы могут быть разными: ушиб, растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих.

При ушибе плечевого сустава и плеча случается излияние крови в полость сустава (гемартроз). Ушиб и гемартроз cопровождаются сильной болью, особенно при движении сустава и его ощупывании. В области суставов образуется припухлость, их контуры становятся гладкими, иногда под кожей виден кровоподтек.

Результатом падения может быть разрыв крупной дельтовидной мышцы (она отводит руку в сторону). Определить эту травму можно по отеку мягких тканей, кровоизлиянии боковой поверхности плеча. А также по сильной боли при ощупывании сустава или при попытке пошевелить плечом, отвести его в сторону. Первая помощь при таких травмах — иммобилизация (руку подвесить на шею на косынку), прием обезболивающего средства, лед к мышце. Ничего другого предпринимать ни в коем случае нельзя — эту травму сложно отличить от перелома, поэтому надо срочно обращаться к врачу.

При растяжение связок и мышц плечевого сустава боль возникает, в основном, при движении в определенном направлении. При разрыве сухожилий область плеча болит от напряжения, например, при подъеме даже незначительных тяжестей. Снять боль в этих случаях можно применением обезболивающих препаратов и холодных (ледяных) компрессов.

Травма пожилых

Самая характерная и очень опасная травма для пожилых людей — перелом проксимального отдела шейки бедра. Так что если вы увидели, что пожилая женщина поскользнулась, упала и не может встать, не проходите мимо. Если она жалуется на боль в области лодыжки — это одна история, остеопороз у пожилых приводит к хрупкости костей, которые легко ломаются. Пострадавшую нужно хотя бы оттащить к стене, если нет возможности занести в помещение, и вызвать «Скорую». Когда боль концентрируется в области бедра, даже шевелить ее не стоит (если это произошло не на проезжей части улицы) — срочно вызовите «Скорую помощь».

Падение на пятую точку

Переломы или травмы копчика сопровождаются повреждением так называемых седалищных бугров. Если пострадали от падения мужчина или женщина недетородного возраста, то специфического лечения не требуется. Врач назначит постельный режим и медикаментозное лечение. Если женщине предстоит рожать, а копчик при падении был деформирован, то возможны большие проблемы, его необходимо вправлять, серьезно лечить.

Очень опасно, если после падения боль появляется не в области копчика, а выше — в пояснице или шейном отделе позвоночника (проявляется и головными болями, а не только болями в области шеи). Это говорит о том, что человек получил не прямую, а опосредованную травму. Последствия могут быть самыми разными — от острого развития грыжи до перелома позвонка. В случае возникновения после падения боли в позвоночнике следует срочно обращаться за помощью к травматологу. По результатам обследования он либо назначит необходимое лечение, либо направит к другому специалисту. Диагностика назначается после осмотра: рентген, КТ, МРТ.

Падение и удар головой о лед

Если после неудачного падения наблюдаются потеря сознания, тошнота, рвота, головная боль, требуется постельный режим и обязательное обращение к врачу. Но и если таких симптомов нет, а человек после падения не помнит, как он упал, или кто его поднимал, — это первый признак сотрясения мозга, к врачу тоже надо обратиться обязательно. Принципы оказания первой помощи при сотрясении мозга сформировал еще Гиппократ. Это холод, голод и покой плюс симптоматическое лечение.

При любой травме главное – не паниковать и помнить, что самое страшное, что могло случиться – позади. Впереди процесс выздоровления. Даже если вы его на ближайшее время не планировали…

Как не стать жертвой гололеда

1. Тренируйтесь падать. Если вы чувствует, что поскользнулись и не можете удержать равновесие, втяните голову в плечи, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Раз уж падаете, то постарайтесь завалиться на бок, не выставляя вперед прямые руки.

Падаете на спину? Прижмите подбородок к груди, а руки расставьте пошире, чтобы они послужили амортизатором при падении.

Если вы поскользнулись на лестнице и летите вниз, берегите лицо и голову, по возможности сгруппируйтесь.

Конечно, вспомнить эти советы, когда уже падаешь, сложно. Может быть, стоит потренироваться? Наши коммунальные службы вряд ли в ближайшие годы станут работать лучше, поэтому от падения никто не застрахован. 

2. Пьяные падают чаще. Не верьте тем, кто говорит, будто пьяным в месте падения кто-то соломку подстилает. Это неправда. Больше всего травм происходит с людьми в нетрезвом состоянии. Поэтому, приняв на грудь, оставайтесь дома.

3. Сопротивляйтесь физическим законам. Уменьшить скольжение и побороться с земным притяжением можно соблюдая простые правила. Выбирайте обувь с нескользкой, лучше рифленой подошвой. Женщинам стоит отказаться на этот период от высоких каблуков и уж тем более от шпилек. Смотрите под ноги. И если впереди скользкая дорога, наступайте на землю всей ступней.

© ДокторПитер

Отек ноги после ушиба - причины и способы лечения

Избежать травм в жизни никому не удастся. Чаще всего человек травмирует ноги, что сопровождается отечностью. Большая часть травм отмечается по причине падений и удара.

Отек на ногах после травмы проявляется после произошедшего подкожного кровоизлияния. При появлении опухания чаще всего пациенты испытывают сильные боли в месте травмы. Иногда возможна потеря чувствительности.

Могут начаться осложнения, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью в травмпункт.

Что такое отечность и как развивается

Отеки — это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в межклеточных пространствах. Об отечности свидетельствуют:

  • увеличение размеров ноги;
  • изменение анатомической формы;
  • тяжесть;
  • покалывание;
  • одутловатость;
  • следы от обуви и носков.

Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок конечности пальцем. После этого останется вдавленный след, который останется на определенный промежуток времени. Это является главным признаком отека.

Помимо всего сразу после ушиба проявляются такие признаки:

  • повышение температуры;
  • нарастающая болезненность;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать ступней.

При появлении опухоли, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой ступни. В качестве диагностирования показано рентгенографическое исследование. К лечению при отеке ног после травмы необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы не допустить осложнений.

Виды травм, приводящие к отечности

Отечность часто появляется после перелома. Он может быть как закрытым, так и открытым. Но необязательно травма должна быть настолько серьезной. Основные виды повреждений, после которых появляются отеки:

  • вывихи;
  • ушибы;
  • переломы;
  • разрыв связок.

Наиболее распространенными принято считать ушибы и переломы. Изменения могут стать заметными не сразу, а только спустя некоторый промежуток времени.

Причины отечности

После оказания больному первой помощи, на конечность накладывается шина либо гипс. Благодаря этому больной ноге обеспечивается полный покой. Частые причины отеков после травмы ноги — это скопление межклеточной жидкости. В тканях отмечается не просто скопление, а застой межклеточного вещества. Справиться с отечностью поможет лишь специалист.

Отечность может проявиться и вследствие того, что при переломе была пережата одна из артерий. При проявлении любых симптомов отечности нижних конечностей необходимо обратиться к врачу. Их игнорирование может поспособствовать неприятным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве лечения отека на ногах после травмы врач прописывает нанесение мази на больной участок. Наиболее популярной и эффективной мазью является Фастум гель. В терапевтических целях средство наносится неплотным слоем трижды в сутки.

Также часто при лечении отека ног после ушиба назначают:

  1. Средства с гепарином натрия. Рассматривая, как лечить отек ноги после ушиба, выбирать мази на основе гепарина натрия. Они применяются для нормализации кровообращения и для профилактики островоспалительных процессов. К таким препаратам относят Тромблесс, Венолайф, Лиотон 1000, Гирудалгон.
  2. С троксерутином. Препараты на основе данного компонента помогают укрепить стенки сосудов и побороть островоспалительный процесс. К таким мазям относят Троксевазин, Троксегель.
  3. С троксерутином и гепарином натрия. К таким препаратам относят Венолайф, Троксевазин Нео.

Средства наносят 2-4 раза в сутки до момента полного устранения отечности. Если же отмечается выраженный болевой синдром, то врач назначает внутрь Ибупрофен. Для местного применения показаны мази с анальгином, кетоналом и диклофенаком.

Если мазь от опухоли при ушибе ноги не помогает, то придерживаются инструкции:

  1. В больнице проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать появлению отечности.
  2. Если не проходит отек после ушиба ноги, то используется разогревающая мазь. Ее наносить на больной участок неплотным слоем пару раз в сутки легкими движениями. Основные функции такого средства — улучшение оттока лимфы и крови. Врачи рекомендуют использовать ихтиоловую или кетопрофеновую мазь.
  3. Достаточно результативно показал себя метод ультрафиолетового облучения больной зоны. Для этих же целей применяются ионофорез, электрофорез.
  4. После этого могут назначить массаж, который показан, если отек не проходит после ушиба.

Все действия должны быстро строго под наблюдением специалиста.

Лучшие противоотечные мази

Рассматривая, чем лечить ногу после ушиба, если опухла, то обязательно приобрести в аптеке противоотечную мазь. Рассмотрим лучшие варианты:

  1. Индовазин. Это комбинированное средство, основным действующим компонентом которого является индометацин и троксерутин. Имеет достаточно плотную структуру, поэтому может оставлять на дерме следы.
  2. Лиотон. По свойствам препарат схож с гепариновой мазью. Препарат отличается более высоким содержанием активного компонента.
  3. Мазь Вишневского. Эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Его применение способствует устранению отечности, гематом и воспалений. Мазь используется в форме компрессов, который прикладывается к больной зоне на 12-18 часов.
  4. Траумель С. Лечение отеков после травмы ноги эффективно с использованием Траумель С. Активные компоненты оказывают положительное воздействие на регенерацию тканей, повышают тонус сосудов и хорошо обезболивают. Мазь используется пару раз в сутки. Для проведения процедуры возможно закрепить компресс.
  5. Цинковая мазь. Если остро стоит вопрос, чем лечить опухоль на ноге после ушиба, то использовать эту мазь. Основной компонент оказывает антифлогистическое и смягчающее воздействие, борется с отечностью и покраснениями. Перед нанесением средства дерму потребуется обработать антисептическим раствором. Мазь наносить до двух раз в сутки.
  6. Троксевазин. Еще одна высокоэффективная мазь от опухолей при ушибе ноги, обладающая большим количеством положительных свойств. Препарат характеризуется противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным свойствами. Средство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на сам очаг проблемы в течение получаса после нанесения. Средство наносится тонким слом на больной участок и равномерно распределяется.
  7. Венитан. Рассматривая, чем снять отек ноги после ушиба, можно смело приобретать Венитан. Это средство в значительной мере облегчает отечные явления, помогает справляться с посттравматическими гематомами. В основе средства — вытяжка из конского каштана. Это натуральное средство, которое практически никогда не провоцирует аллергических реакций. Является отличным дополнением к компрессионной терапии.

Лекарственные препараты помогут в краткие сроки справиться с отечностью и гематомами.

Народные средства против отечности

Рассматривая, как снять отек ноги после ушиба, стоит уделить внимание и народным рецептам. Наиболее эффективные рецепты:

  1. Лук. Его необходимо перетереть в кашицу или выдавить сок, а полученную массу прикладывать к месту ушиба в течение всего дня. Такой компресс помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Настой арники. Взять несколько больших ложек перетертого растения и залить крутым кипятком. На литр жидкость добавлять 30 г растения. Состав настаивать в течение часа, а после профильтровать через несколько слоев марли. Полученный настой использовать в качестве примочек и компрессов, которые прикладывать на 15 минут перед сном.
  3. Голубая глина. При помощи глины делается небольшая лепешка, которая должна прикрыть поврежденный участок. Лепешка прикладывается на 50 минут. Компресс делать 2-3 раза в сутки.
  4. Творог. Он помогает устранить сильную отечность и посинение кожных покровов. Для этого разместить творог на марле или ткани, поместить на 5 минут в морозильник, а после приложить к больному участку.
  5. Пихтовое масло. Рассматривая, как лечить ушибы и отеки ног, стоит уделить внимание пихтовому маслу. Его потребуется втирать в больные участки с утра и по вечерам. Этот рецепт пришел с севера, когда его часто применяли при отечности как верхних, так и нижних конечностей.
  6. Смешать 20 граммов свежей живицы ели с небольшой луковицей и 15 граммами очищенного медного купороса. Все составляющие тщательно измельчаются. В полученную кашицу добавляют 50 миллилитров оливкового масла. Все это ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Полученное средство профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю и перелить в емкость из темного стекла. При приготовлении получается маслообразная паста. Это средство наносится на месте ушибов, где появляется отек, фиксируется пергаментом и сверху бинтом. Процедуру проводить единожды в сутки до момента полного выздоровления.
  7. Если от ушиба отекла нога, лечение проводится при помощи пищевого уксуса. Взять салфетку, смочить в растворе уксуса и прикладывать к больному участку. Для получения раствора взять одну большую ложку 9% уксуса и развести в 1,5 литрах воды.
  8. Как можно скорее справиться с отеком поможет настой ромашки, зверобоя лекарственного и лекарственной валерианы. Принимать настой по нескольку раз в сутки. 1 большую ложку травяного сбора залить кипяченой водой и оставить настаиваться на треть часа. Средство употреблять охлажденным.

Важно понимать, что если нога отекает после ушиба, то это нормально. Но такая проблема сама по себе не пройдет, необходимо оказать грамотную первую помощь.

Ванночки при отечности

Рассматривая, как убрать опухоль после ушиба ноги, стоит прибегнуть и к рецептам ванночек. Наиболее результативные:

  1. Взять в одинаковом соотношении ромашку, мяту и березовые листья. Все компоненты залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученное средство переливается в тазик. Добавить горячую воду, чтобы скорректировать температуру ванночки. В отваре парить ноги 15 минут.
  2. 100 граммов сушеной травы шалфея залить литром кипятка и оставить запариваться на 7 минут. Отвар профильтровать и держать в нем нижние конечности до 10 минут.
  3. Виноградные листья помогают укреплять стенки сосудов. Чтобы справиться с отечностью, делают с ними отвар. Четверть стакана листьев залить тремя литрами воды. В ванночку опустить ноги и держать около 15 минут. Длительность курса составляет 3 месяца.
  4. Лечение отеков ног при травмах должно проводиться при помощи ванночек с морской солью. В трех литрах кипятка растворить столовую ложку соды и 2-3 ложки соли. В полученном растворе парить ноги в течение трети часа.
  5. Для приготовления ванночки с хвойными иголками взять большую ложку хвои и столько же соли. Их залить литром кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Получившийся состав профильтровать и охладить. В ванночку добавить столовую ложку уксуса. Ноги опускать на 15 минут.

Регулярное применение ванн поможет навсегда справиться с отеками.

Массаж и самомассаж

Очень важно не путать реабилитационный массаж с релаксирующим. Восстановительный массаж помогает усилить лимфо- и кровоток, что актуально при травмах нижних конечностей, когда необходимо устранить боли и отечность после травмы.

В отличие от других разновидностей массажа, реабилитационный позволяет вернуть тонус мышцам, устранить спазмы. Такой массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.

Разработать сустав многим под силу и самостоятельно. Благодаря массажу конечность начинает двигаться намного лучше, утихают болевые ощущения, уменьшается отек. Количество сеансов массажа, их длительность подбираются индивидуально, а также учитываются возраст пациента, длительность иммобилизации конечности и характер травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  1. Первый этап. Дренажный массаж для понижения уровня отечности, который выполняется в течение 2-3 суток.
  2. Второй этап. Массаж, направленный на борьбу с мышечными спазмами и улучшение кровообращения.
  3. Третий этап. Воздействие на связки для улучшения их эластичности.

При помощи массажа можно лечить отек ноги после ушиба, вывиха, перелома и других травм. Традиционный способ лечения отеков после травм.

Интересное видео

Медикаментозные, физиотерапевтические и народные методы устранения отека при ушибе ноги

27.02.2019

Свобода движения естественна для человека. Мы не обращаем внимание на ноги во время ходьбы, бега или прыжков. Но их можно легко травмировать и получить ушиб, который неминуемо приведет к отеку голеностопного или коленного сустава. Как снять отек на ноге после ушиба, мы расскажем в нашей статье.

Почему появляется отек при ушибе?

Отечность тканей при ушибе ноги обусловлена тем, что близко расположенные к месту повреждения сосуды лопаются и образуется гематома (синяк), которая будет окрашиваться по мере заживления в разную цветовую гамму.

Если через 5 дней синяк не становится желтым, а продолжает оставаться багровым, то лучше всего обратиться к травматологу, чтобы исключить разрыв связок или более тяжелые повреждения. Только врач после визуального осмотра и рентгеновского снимка сможет исключить перелом костей или разрыв связок.

Первая помощь при ушибе ноги

Ушиб ноги и отек при нем нельзя оставлять без внимания. Пострадавшему срочно следует оказать первую медицинскую помощь. Она заключается в следующих действиях:

  • Освободите ногу от обуви, носков. Кожа на месте ушиба должна быть обнажена.
  • Обеспечьте пострадавшему полный покой.
  • Для облегчения боли к больному месту следует приложить холодный компресс. Для этого наполните полуторалитровую бутылку холодной водой, охладите ее в морозилке и приложите к месту ушиба на 15-20 минут. Можно использовать сухой лед. Это поможет немного убрать отек.
  • Смажьте царапины зеленкой или йодом.
  • Зафиксируйте нижнюю конечность повязкой. Для этого можно использовать эластичный бинт, шину или корсет.
  • Не позволяйте потерпевшему производить какие-то движения больной ногой, тем более наступать на нее.
  • Отвезите пострадавшего в травмпункт или вызовите скорую помощь.
  • После консультации с врачом примите обезболивающее средство, которое порекомендует травматолог.

Особенно внимательно взрослые должны относиться к ушибам у ребенка, так как его скелет еще полностью не сформировался и любой удар может привести к серьезной травме.

При ушибе ноги и образовании сильного отека не следует делать следующих вещей:

  • Не разрешайте пострадавшему двигаться, пока поврежденная конечность не будет зафиксирована. Сразу окажите пострадавшему первую помощь.
  • Если нога приняла неестественное положение, то нельзя ее пытаться выровнять, так как это может быть перелом.
  • Запрещено пить обезболивающие препараты без консультации с врачом. Наберите номер скорой помощи и проконсультируйтесь у фельдшера по этому вопросу.

Медикаментозное лечение отека при ушибе ноги

Больному нужно создать дома все условия, чтобы ограничить его двигательную активность. Нога должна постоянно находиться в состоянии покоя. Лечение должно быть направлено на снятие отека, воспаления и болевого синдрома.

Для снятия отека можно использовать следующие средства:

  • Компресс с Димексидом не только снимает отек, но и немного обезболит поврежденный участок. Нужно развести препарат водой в соотношении 1/2, нанести на марлю и приложить к ушибу. Процедуру повторять 2 раза в день. Для усиления обезболивающего эффекта к разведенному препарату можно добавить ампулу Анальгина, 2% Новокаина или Диклофенака.
  • Меновазин. Раствор аккуратно втирается в кожный покров в то место, где ощущается болевой симптом. Меновазин следует втирать не менее 3 раз в день, чтобы достичь устойчивого терапевтического эффекта. Применять больше месяца Меновазин нельзя – следует сделать перерыв в 10 дней и при необходимости повторить курс.

К препаратам комплексного воздействия можно отнести:

  • Троксевазин. Препарат уменьшит отек, предотвратит образование синяков, уменьшит болевые ощущения. Гель наносится утром и вечером на место гематомы.
  • Вольтарен. Убирает воспаление и боль. Гель нужно применять утром, в обед и вечером. Длительность лечения – не более 3 недель.
  • Гепариновая мазь. Снимает отечность и воспаление, помогает рассасыванию тромбов. Мазь следует втирать в больное место утром и вечером.
  • Спасатель. Снижает отечность кожных покровов, болевые ощущения, уменьшает кровоподтек.

Наносить мазь на поврежденную кожу нельзя.

При сильном болевом синдроме допускается принятие следующих препаратов:

  • Анальгин. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке до 3 раз в день после еды. Таблетки следует запивать достаточным количеством жидкости. Курс приема – до 7 дней.
  • Нурофен в таблетках. Это средство широкого спектра действия, которое не только поможет снять отек, но и в считанные минуты справится с болевым синдромом, устранит воспаление, поможет убрать лихорадочное состояние потерпевшего. Рекомендовано принимать 2-3 раза в день.
  • Кетанов. Достаточно сильный анальгетик, который также снимает воспаление. Принимать не более 2 раз в день с интервалом в 5-6 часов.
  • Йодовая сеточка хорошо снимает болевые ощущения и воспаление. Для этого возьмите ватную палочку и обмакните ее в йод, а затем нарисуйте на месте ушиба подобие решетки. Эту процедуру лучше всего делать на ночь, чтобы снять болевой синдром.

Физиотерапия

Ускорить рассасывание гематомы и уменьшить отек можно при помощи следующих физиопроцедур:

  • Магнитотерапия. При этом методе лечения происходит воздействие магнитного поля на весь организм, затрагивая не только мышцы и суставы, но и внутренние органы. Происходит разжижение крови, усиливается кровоток и движение лимфы. В результате быстрее удаляются сгустки крови и к пострадавшей области поступают иммунные клетки, убыстряя процесс выздоровления. Ткани, мышцы, нервные окончания и сосуды восстанавливаются. Повышается эластичность сосудов. Отечность в зоне ушиба быстро спадает. Болевой синдром становится меньше. Перед назначением процедуры следует сообщить врачу об имеющихся заболеваниях, так как имеются противопоказания.
  • Электрофорез. Воздействие постоянным током в сочетании с различными лекарственными веществами благоприятно влияет на весь организм. Снижается воспалительный процесс, уменьшается болевой синдром, улучшается микроциркуляция, активируется регенерация тканей. Электрофорез нельзя делать, если на месте ушиба есть повреждения кожного покрова.
  • УВЧ – ультравысокочастотная терапия или лечение теплом – дает поразительный эффект при лечении ушибов. Отек быстро рассасывается, болевой синдром снижается, переломы и раны заживают быстрее, проходит воспалительный процесс. Происходит улучшение кровообращения. Тело расслабляется, снимается мышечный спазм. Процедура противопоказана людям с некоторыми заболеваниями сердца, крови, беременным и больным с пониженным артериальным давлением.

В некоторых случаях при ушибе может образоваться гематома с четкой границей, которая долго не рассасывается. В этом случае возможно хирургическое вмешательство.

Средства народной медицины для снятия отека при ушибе ноги

Некоторые люди предпочитают лечиться народными средствами. Они натуральные, не содержат химии, а по своей эффективности не уступают медикаментозным препаратам. Вот несколько достаточно эффективных рецептов для снятия отечности:

  • Водочный компресс. Для его приготовления обмакиваем марлю в водку и прикладываем к отеку на несколько минут. Повторять процедуру можно до 2 раз в день.
  • Избежать негативных последствий ушиба поможет капустный лист. Его следует тщательно помять в руках, положить в тарелку и залить теплой кипяченой водой на 20 мин. Затем берем бинт, сворачиваем его несколько раз, а потом смачиваем в полученной жидкости и прикладываем к месту ушиба. Приложить можно и сам капустный лист, предварительно смазав его медом.
  • Картофель. Поможет снять отек и уменьшить синяк. Натираем на терке одну небольшую картофелину. Выкладываем ее на салфетку и приматываем бинтом к травмированному месту на несколько часов.
  • Репчатый лук поможет снизить болевой синдром. Для этого одну луковицу трем на крупной терке. Полученную кашицу заворачиваем в салфетку или марлю и прикладываем к ушибу на 3 часа. Желательно делать процедуру 2 раза в день.
  • Лист алоэ устранит воспалительный процесс и уменьшит отечность. Для этого следует разрезать лист алоэ вдоль и положить внутренней стороной к больному месту. Сок алоэ также можно использовать для компрессов. Процедуру следует проводить 2 раза в сутки.
  • Масляно-уксусный компресс. Возьмите уксус, масло растительное и обычную воду по 1 столовой ложке. Все тщательно перемешайте. Пропитайте этим раствором салфетку. Салфетку приложите к месту отека, сверху оберните целлофаном и аккуратно закрепите бинтом. Держать 2-4 часа. Достаточно 3-4 процедур, после чего от отека не останется и следа.
  • Прекрасно снимает отек чайная заварка. Ее следует заварить обычным образом, затем охладить до комнатной температуры, намочить в ней в марлю и приложить к месту ушиба.
  • Петрушка убирает отеки. Компрессы с соком петрушки прикладывают на 20-30 минут или протирают отечное место кубиком льда из сока петрушки. Больше рецептов с петрушкой против отеков, читайте здесь.

После устранения отека можно ускорить заживление с помощью солевых ванночек. Половину пачки соли следует развести в тазике с небольшим количеством теплой воды. Опустить в воду ногу и принимать ванночку в течение часа. Делать такие ванночки следует ежедневно, пока гематома не исчезнет.

Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью и игнорировать ушибы, особенно если они сопровождаются воспалением, образованием гематомы, отечностью. Следует оказать пострадавшему первую помощь и предпринять комплекс мер по устранению этих неприятных симптомов.

Чем и как снять отек с ноги после ушиба, травмы

Когда происходит ушиб голени ноги, она может опухнуть, что делать, нужно знать каждому пострадавшему, так как отёк пережимает сосуды и нервные окончания. Это становится причиной онемения конечности, в частности, ступни, и нарушения в ней кровообращения.

Бороться с отечностью при различных травмах, в том числе, и при ушибе ноги, можно в домашних условиях, используя аптечные препараты и народные средства.

Однако после удара лучше показаться доктору и пройти обследование, так как отёчность возникает и при более серьезных травмах, например, при переломах голенища.

Особенно важно знать, как снять опухоль, тем людям, у которых есть дети, поскольку малыши очень подвижны и часто сталкиваются с различными травмами нижних конечностей. К тому же в детском возрасте область отека на ноге после ушиба может быть больше, захватывая почти всю маленькую конечность.

Общие симптомы ушиба голени

Если нога после ушиба опухла, это не является единственным признаком травмы. Кровь из поврежденных сосудов изливается в мягкие ткани и под кожу, вследствие чего появляется гематома. Как правило, синяк после удара локализуется в области, на которую пришлось силовое воздействие, однако бывает так, что синеет пятка и даже вся стопа.

Гематома может быть ярко-красного цвета, а может быть и темно-фиолетового оттенка. Интенсивность цвета и размер кровоподтека зависит от степени и количества поврежденных сосудов.

Сразу после травмы возникает сильный болевой синдром, который мешает пострадавшему вставать на ногу.

Вокруг поврежденного участка возникает воспалительный процесс, из-за которого появляется местная гиперемия — покраснение кожного покрова и его нагревание.

Оказание первой помощи

Первая помощь при травме голени изначально направлена на то, чтобы купировать болевой синдром и предотвратить или снять опухоль после ушиба. Самый лучший способ — приложить к икре холодный компресс.

Холод оказывает действие на нервные окончания и сосуды, поэтому борется не только с болью и припухлостью, но и предотвращает возникновение большой гематомы.

Перед тем как проводить все действия, обувь с травмированной конечности снимают.

Если опухла нога, следует завернуть в ткань лед, либо какой-то замороженный продукт и приложить на голень. Нелишним будет сделать тугую повязку, обмотав конечность от пятки до коленной области эластичным бинтом. Накладывая давящую повязку, необходимо следить, чтобы пальцы ноги не синели и не становились холодными, поскольку это может говорить о нарушении кровообращения.

Повязка накладывается, снизу вверх, каждый следующий оборот должен наматываться на предыдущий на четыре сантиметра. Если пальцы становятся холодными на ощупь, стоит сделать повязку чуть слабее. Благодаря давлению, к поврежденным тканям уменьшается приток лимфы, которая и становится причиной опухоли.

Снятие отека медикаментами

Если возникла гематома, а также отек ноги после ушиба, можно воспользоваться нестероидным противовоспалительным препаратом в виде мази, либо крема от ушиба.

Задумываясь, чем лечить ушиб голени, лучше обратиться к доктору, который точно знает, какие препараты снимают отечность, и назначит их.

Если нет возможности попасть к доктору, лечение ушиба ноги можно проводить с помощью следующих аптечных средств:

  • Спасатель — является универсальной мазью, которая поможет снять отек после ушиба, а также заживить кожу, если на ней имеются ссадины. Помимо этого данный препарат хорошо рассасывает гематомы. Можно применять открытое лечение, намазав Спасатель тонко на голень, а можно сделать компресс с этой мазью.
  • Мазь Индовазин, наоборот, следует наносить толстым слоем и делать это трижды в день.
  • Арника хорошо помогает при ушибах, снимает отечность, улучшает кровообращение, однако пользоваться мазями или гелями на основе арники можно не дольше, чем две недели.
  • Троксевазин следует наносить на место ушиба утром и вечером. Применять его, если есть повреждения кожного покрова, например, ссадины, нельзя.
  • Бальзам Живокост необходимо применять перед сном, прикрывая смазанное место бинтом.
  • Бодягу в количестве 2 ст. л. следует смешать с тремя ложками воды, после чего готовую кашицу равномерно наложить на ушиб и держать двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Использовать Бодягу можно до четырех раз в день.
  • Кислоту рицинола в виде эмульсии следует хорошо втереть в отекшую область, после чего перевязать бинтом.

Если травмирована голень, то вышеперечисленные аптечные средства можно спокойно применять в домашних условиях, но перед первым использованием следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на препарат.

Для этого можно провести тест — нанести небольшое количество мази на внутреннюю сторону локтевого сгиба, и подождать сутки. В это время следует бороться с отечностью, делая холодный компресс. При отсутствии каких-либо реакций спустя сутки, можно использовать мазь.

Если появились высыпания или зуд, следует подобрать другой препарат.

Снятие отека народными методами

Прежде чем думать, как лечить ушиб с помощью рецептов народной медицины, необходимо знать некоторые особенности применения компрессов:

  • В первые два дня можно делать только холодный компресс, прикладывая его на десять или пятнадцать минут. По истечению этого времени следует сделать перерыв на пять минут, после чего повторить действие. В первый день после ушиба следует делать не менее четырех холодных компрессов.
  • Через два дня после того как был получен ушиб, можно начинать делать согревающие компрессы. Компресс, содержащий спирт, можно прикладывать к ушибу на сорок пять минут и повторять через пятнадцать минут. Сухое тепло, например, разогретая соль, завернутая в ткань, прикладывается не дольше, чем на десять минут.
  • Травяные компрессы из отваров можно держать на месте ушиба один час и делать дважды в сутки.
  • Сами запаренные травы и завернутые в марлю, следует прикладывать на ушиб на всю ночь.

  Ушиб плечевого сустава — лечение и симптомы травмы

Стоит отметить, что лечить ушиб голени с помощью народной медицины у детей следует только после обследования и консультации с травматологом. Следующие рецепты из народной медицины помогут быстро снять отек голени, снизить болевой синдром, убрать синяк и восстановить травмированные ткани:

  • Компресс из подорожника и ромашки. Столовая ложка высушенных трав заливается стаканом водки и несколько часов настаивается. После этого следует намочить в настое отрезок марли и на полчаса зафиксировать его на месте ушиба.
  • Луковица натирается на мелкой терке и на полчаса прикладывается на голень. Это помогает снять воспалительный процесс.
  • Лист трехлетнего алоэ разрезается вдоль и, приложив к ушибу, фиксируется бинтом. Данное растение можно использовать, если есть ссадина, поскольку оно не только снимает припухлость, но и заживляет раны.
  • Заваривается черный чай, охлаждается, заварка отжимается, после чего заворачивается в марлю и прикладывается к отекшему месту.
  • Творог, завернутый в марлю, на пять минут кладется в морозильную камеру, после чего на несколько минут прикладывается к голени.

Помимо описанных выше способов с использованием аптечных препаратов и народных рецептов, справиться с припухлостью помогают физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, парафиновые аппликации, лазеротимуляция и др.

Хороший эффект в лечении дает массаж травмированного участка, а также гидротерапия и грязелечение.

Прежде чем решать, как снять отек, желательно обследоваться и проконсультироваться с доктором, и тогда лечение пойдет только на пользу.

Отек ноги после ушиба — причины и способы лечения

Ни дня в нашей жизни не проходит без каких-либо казусов, будь то царапины, ушибы и даже вывихи, которые могут настигнуть в любой момент, а напоминать о себе будут продолжительное время.

Самым незначительным повреждением, но в то же время и тем, которое может привести к довольно-таки неприятным последствиям, является ушиб ноги. На него обычно даже не обращают особого внимания — ну упал, поболело пару минут и забыл.

Но только вот не стоит забывать о последствиях — отек ноги после ушиба может наступить внезапно. Для его уменьшения стоит уметь грамотно оказывать первую помощь. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с отеком нижних конечностей, обязательно прочтите статью.

Как развивается отечность при повреждении голени

Повреждения ноги широко распространены среди людей, которые занимаются спортивными занятиями в команде. Помимо этого, травмы легко могут возникать и в бытовых условиях. Боль и синяк после травмы появляются сразу, нежели отечность, которая зависит от того, насколько был сильным удар нижней конечности.

Вместе с отеком голени появляется боль, которая с каждой минутой начинает все сильнее напоминать о себе. Это связано с тем, что опухоль становится все больше. Кроме того, нога после ушиба перестает двигаться. Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность.

Как развивается отечность при повреждении стопы

Ушибить стопу не представляет труда — для этого достаточно выйти на улицу и упасть на гололеде либо «навернуться» с лестницы.

Сразу после ушиба стопы появляются такие признаки, как:

  • повышение температуры;
  • нарастающая боль;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать стопой.

Если появилась опухоль, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой стопы. В качестве диагностирования заболевания используется рентгенологическое исследование.

Итак, давайте подведем итог, какие же возникают симптомы при ушибе ноги любой тяжести:

  • болевое ощущение — возникает как при движении, так и без него;
  • гематома, или синяк;
  • припухлость места ушиба;
  • увеличение места ушиба в размерах — отек.

Первая помощь

По прибытию «Скорой помощи» врач узнает, есть ли ушиб голени или другое серьезное заболевание. Чтобы это определить, прибегают к рентгенологическому исследованию.

Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность. Если на месте ушиба повреждена кожа, особенно это касается области колена, необходимо ее обработать антисептиком. В этом случае лучшим вариантом будет 3 % перекись водорода либо Мирамистин.

В первое время после ушиба стоит на место повреждения приложить холод, благодаря чему сужаются сосуды и останавливается кровоизлияние.

На место ушиба укладывают лед, предварительно обернутый в полотенце или ткань, на двадцать минут, затем убирают. Через полчаса новый компресс со льдом снова кладут на ногу.

Для этой же цели подойдет грелка либо бутылка с холодной водой. Применение холодных компрессов поможет предотвратить появление опухоли нижних конечностей.

Затем в обязательном порядке накладывают давящую повязку, которая поможет уменьшить прилив крови в сторону ушиба, чтобы не образовалась опухоль.

Как уменьшить отек

На протяжении двух первых дней необходимо продолжать заниматься охлаждением места отека ноги. Желательно это делать не менее пятнадцати минут каждый час. Обязательно нужно постараться меньше двигаться и располагать ноги в приподнятом состоянии в положении лежа.

Затем лечение меняется на диаметрально противоположное: чтобы поскорее снять отек, нужно использовать тепло. Можно делать компрессы, примочки и ванночки с использованием воды 37 – 39 градусов.

Важно! Если будет превышена температура воды для лечения при ушибе ноги, то это может привести к плачевным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве терапии врач прописывает наносить на место ушиба мазь. Самой распространенной считается Фастум гель. Эту мазь наносят на место повреждения ноги три раза в день тонким слоем.

Важно! Стоит с осторожностью относиться к мази Фастум гель. Медикамент противопоказан детям до 12 лет, кормящим и беременным женщинам (в третьем триместре).

Часто применяют следующие виды мазей:

  1. С гепарином натрия. Используются для улучшения кровообращения и для профилактики воспалений. К ним относят средства: Лиотон 1000, Гирудалгон, Тромблесс, Венолайф.
  2. С троксерутином. Помогает укреплять стенки сосудов и снимать воспаление. К ним относятся: Троксевазин, Троксегель.
  3. С гепарином натрия и троксерутином. К ним относятся: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мазь наносят на место травмы два либо четыре раза в день до полного снятия отека.

Помимо этого, лечащий врач при выраженном болевом синдроме может назначить внутрь Ибупрофен. Для нанесения на кожу используются мази с содержанием анальгина, диклофенака и кетанола.

Народные средства против отечности

В качестве лечения отека ноги отлично подойдут народные средства, которые есть в каждом доме. Их многие годы использовали наши бабушки, народные рецепты не потребуют дополнительных трат:

  1. Лук. Его сок наносят на место ушиба в течение дня. Помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Мазь из алоэ и меда. Отлично помогает справиться с сильным отеком.
  3. Подорожник. Растирают и прикладывают к месту ушиба.
  4. Творог. Помогает снять отек и убрать синяк. Для этого его необходимо разместить в ткань и положить в морозильную камеру на 5 минут, затем приложить к отеку на ноге.

Всегда нужно помнить, что отек ноги сам по себе пройти не может, поэтому так важно оказать первую медицинскую помощь.

Если своевременно начать лечение, то через несколько дней вы и вовсе забудете о ушибе и отеке. Главное — обязательно сделать рентген места повреждения ноги, чтобы исключить перелом конечности.

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

  • Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
  • Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
  • Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

  • возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
  • сделают ЭКГ;
  • проверят кровь на гормоны;
  • сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
  • сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Опухла нога после удара

В любом случае после удара и полученной травмы следует обязательно обратиться к врачу в травмпункт или в поликлинику к хирургу или травматологу, ведь в месте удара может треснуть кость, может быть перелом или вывих. Может быть и простое растяжение, об этом может сказать только врач после осмотра места удара и рентгена. Но вот что можно сделать, если после удара нога опухла, уже посетили врача и нужно дополнительно облегчить боль или опухоль. В этом могут помочь старые проверенные простые и доступные всем народные средства.

Что делать опухла нога после удара

Может помочь снять опухоль медовый компресс, а также холод (например, обложив место опухоли льдом или мясом из морозилки), только следует это делать аккуратно и осторожно, чтобы не обморозить себе ногу.

Также можно воспользоваться эластичным бинтом, как его наматывать на ногу подробно написано должно быть на его этикетке. Также можно намазать место опухоли, если разрешит врач, разогревающей мазью или линиментом.

На опухшее место можно прикладывать тёплый компресс из молока. Можно натереть сырой картофель с лушпиной (шкуркой), предварительно его промыв и тоже прикладывать в качестве компресса. Некоторые советуют поджарить старый лук на медленном огне до розового цвета и приложить в виде компресса на опухоль, хорошо забинтовав, делать это лучше на ночь.

Если ушиб небольшой, опухоль спадёт очень быстро, буквально всего за пару дней. Обычно растяжения проходят быстрее, если больше ходить. Хотя некоторые утверждают, что ходить нужно как можно меньше. Всё зависит от степени ушиба или растяжения, об этом скажет врач.

Из бабушкиных рецептов следует вспомнить ещё один: хорошо от мест уколов и ушибов для снятия опухоли и отёчности помогает капустный лист, который следует помыть и приложить к опухшему месту.

Также некоторые советуют делать разогревающие компрессы с водкой. Ещё делают слабый раствор фурацилина с водой и также как компресс прикладывают его к месту ушиба.

Некоторые также рекомендуют растереть легонько место ушиба бодягой.

Перед применением проконсультируйтесь о возможности такого дополнительного лечения с врачом!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

ушиб конечностей. Если подвернули ногу, что делать когда опухла щиколотка?

Краткое содержание статьи:

 

Травмы это всегда неприятно. Особенно если внезапно опухла нога, что делать? Ушиб или перелом – для вынесения вердикта не обязательно быть травматологом или хирургом. Достаточно запомнить несколько простых принципов. Но они помогут только на первых порах, для определения тяжести состояния и оказания первой помощи. Избежать визита в кабинет врача, если вы подвернули ногу не получится, как бы вам этого не хотелось.

 

 

Как можно подвернуть ногу?

Даже модели подворачивают ноги, а ведь вся их карьера строится на умении красиво и правильно ходить. Что уж говорить об обычных людях.

Чаще всего повреждение голени или стопы происходит по такой схеме:

  1. Куда-то спешил, как обычно опаздывая.
  2. Бежал и не смотрел себе под ноги.
  3. Наткнувшись на неровную местность или скользкую плитку, подвернул ногу.
  4. Забыл о травме спустя 15 минут из-за спешки и побежал дальше.

Побежал это громко сказано, вот только в стрессовых ситуациях мы редко когда реагируем на повреждения, кажущиеся нам незначительными.

  • Подумаешь, ногу подвернул или ушиб во время падения.
  • Ну, болит немного, распухла и посинела, да и что с того? Не отпадет же.
  • Вот через несколько дней никаких симптомов уже не будет, раньше все само собой проходило.
  • В крайнем случае, можно мазью помазать.

Такое безответственное отношение к собственному здоровью может стать причиной для покупки инвалидного кресла.

 

Что делать после ушиба конечности?

Любую медицинскую помощь условно можно разделить на срочную и отложенную. Почти всегда лучше доверить свое здоровье профессионалам, но из-за каждой царапины вызвать неотложку никто не будет. Так что лучше знать хотя бы азы первой помощи:

 

Скорая помощь

Отложенная

Осмотрите поврежденную поверхность, попытайтесь пошевелить пальцами.

Используйте специальные мази, которые способствуют рассасыванию гематом.

Если при этом не возникает приступа боли, кости скорее всего целы. Обработайте рану.

Обеспечьте покой конечности, подложите подушки для улучшения циркуляции крови.

Зафиксируйте стопу, наложив повязку. Используйте любой подручный материал, мотайте перпендикулярно стопе, от ее середины. Хватит пяти витков.

На ноге синяки обычно не так заметны, поэтому от гелей и мазей чаще отказываются. Но они не только улучшают внешний вид, но и способствуют рассасыванию крови в полостях.

Если из раны торчит кость или повреждения мягких тканей слишком существенны – сразу вызывайте бригаду скорой.

Контролируйте прием обезболивающих средств, наркотические могут стать причиной возникновения зависимости. В том числе и физической.

 

 

Далее видео-советы первой помощи при ушибе и растяжении голеностопа:

 

Подвернул ногу, опухла щиколотка - что делать?

Чаще всего пациенты жалуются на повреждения либо в районе стопы, либо в области коленной чашечки. При падениях чаще всего страдают именно колени, все помнят, как разбивали их в детстве. Родители ругали из-за этого, пугая многочисленными последствиями. Были ли справедливы все эти упреки? Отчасти.

Основные причины возникновения осложнений при травме колена:

  • Серьезное повреждение коленного сустава.
  • Нарушение целостности суставной сумки.
  • Разрыв менисков.
  • Воспалительный процесс в суставной полости.

Риски возникновения каждого из осложнений не слишком велики. Организм всегда пытается компенсировать патологические состояния, особенно когда речь идет о ребенке.

Но даже, несмотря на все эти компенсаторные процессы, серьезное повреждение можно определить с первого взгляда, без каких-либо дополнительных методов исследования. Они уже пригодятся для определения конкретики:

  1. Вида травмы.
  2. Степени тяжести.
  3. Возможных осложнений.
  4. Необходимости хирургического вмешательства.
  5. Подбора адекватной терапии.

 

Почему опухают ноги?

С припухлостью конечности сталкиваются не только после травм. Если вы вдруг проснулись и обнаружили, что обе нижние конечности «какие-то не такие», при этом не можете вспомнить ни о каких падениях или вывихах, следует задуматься о своем общем состоянии здоровья. Самые частые причины припухлости нижних конечностей:

  1. Нарушение работы мочевыводящей системы. Почки не могут справиться с нагрузкой, которая ложится на них. В результате межклеточная жидкость, под действием гравитации, скапливается именно в ногах.
  2. Патологии венозной системы. Так уж вышло, что ноги это своеобразное депо крови. Причиной всему снова сила притяжения и многочисленные венозные сосуды в наших ногах. Нарушение циркуляции крови приводит к ее скоплению в районе стоп и щиколоток.
  3. Болезни сердца. Проблема опять-таки возникает из-за нарушения циркуляции крови по организму, но механизм развития уже немного другой. Проблема скорее в главном «насосе», а не сосудах.
  4. Развитие аллергической реакции. Наверное, всех в детстве кусали пчелы или осы, укушенный участок тела после этого резко, но ненадолго распухал. Здесь принцип схожий.
  5. Не стоит беспокоиться и сразу предполагать худшие варианты, все может быть гораздо прозаичней. К примеру, вы неправильно подобрали новую обувь.

 

Опухла нога в районе стопы, что делать?

Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо убедиться, что отек действительно связан с травмой. Если вы повредили ногу, и спустя несколько часов она отекла, следует предпринять такие действия:

  1. Осмотреть поврежденную конечность, сравнить ее размеры со здоровой стопой.
  2. Проверить чувствительность, не обязательно для этого брать иголку, подойдет и простая спичка. Не зажженная, естественно.
  3. Попытаться сделать несколько вращательных движений стопой, пошевелить каждым пальцем.
  4. Если все это дается без проблем и единственной серьезной жалобой остается боль, можно переходить к следующим пунктам.
  5. Подберите ткань для повязки, не берите синтетику или что-то излишне плотное. Лучше марли еще ничего не придумали.
  6. Ширины в 6-7 см более чем хватит, мотайте от середины стопы, каждый новый виток наполовину закрывать предыдущий.
  7. Не переусердствуйте с повязкой, она должна фиксировать стопу, а не пережимать все кровеносные сосуды. Нам ведь не надо, чтобы нога посинела еще больше?

Хотя, кое-что лучше марли все же есть – эластичный бинт. Продается в любой медтехнике или аптеке и стоит не дорого.

 

Как понять – ушиб или перелом?

Чтобы понять, ушиб у вас или перелом следует:

  • Проверить подвижность нижележащих отделов конечности. Если она не нарушена и не возникают дополнительные болевые ощущения, значит, дело ограничилось ушибом.
  • Зафиксировать конечность выше и ниже места удара и аккуратно попытаться сместить. Если чувствуете, что кость изменяет положение – это перелом.
  • Сделать рентген снимок. Врач точно сможет ответить на вопрос.

Последний способ является самым оптимальным, он не нанесет вам дополнительных повреждений. А вот любые манипуляции с травмированной конечностью могут серьезно осложнить ваше положение. Будьте осторожны.

Если после падения опухла нога, что делать? Ушиб или что похуже – нужно понять это в первую очередь. Не пытайтесь сразу же опереться на поврежденную ногу, это может сместить отломки кости. А ведь главная задача – зафиксировать их в одном положении. И как бы то ни было – обращайтесь в травматологию.

 

Видео-уроки первой помощи

Далее в программе «Жить Здорово» пошагово объяснят, как укрепить голеностопный сустав при ушибе ноги, как снять опухоль:

Ушиб вызывает повреждение тканей и сосудов с образованием отека.


Как развивается отечность при повреждении голени

Травмы нижних конечностей очень часто распространены среди людей, которые любят спорт и занимаются в команде. Но повреждения могут с легкостью возникать и в бытовых условиях. Болезненность и синяк после ушиба появляются сразу же. Но вот отечность может отмечаться не сразу. Ее развитие зависит от того, насколько сильным был удар по ноге.

Помимо того, что ушиб ногу, она распухла, появляется болезненность. Боль с каждой минутой становится все более интенсивной. Это связано с тем, что опухоль становится все большей. Помимо всего, после ушиба конечностью не получается двигать. Во время оказания первой помощи очень важно приподнять ногу.



Снятие отёка в разных частях тела

Несмотря на основные способы, которыми можно снять опухоль при ушибе, есть различные методы при повреждении разных частей тела. Это связано с тем, что кровообращение и отток жидкости в конечностях и, к примеру, на лице, происходит по-разному.

Итак, необходимо знать, как при ушибе можно снять опухоль:

  • Голени. Повреждение этой части ноги особо болезненны, так как здесь находится много болевых рецепторов. Если на голени возникает отёк, то при отсутствии лечения он долго не проходит и становится еще больше. Лечение заключается в возвышенном положении конечности, холодных компрессах и охлаждающих средствах.
  • Ступни. Кости стопы мелкие и во время получения ушиба могут ломаться. Если присутствует сильный отёк, лучше сделать рентгеновский снимок. При отсутствии перелома пройти отечности помогут холодные компрессы в первые два дня и мази с согревающим эффектом в следующие дни.
  • Пальцы. При ушибе пальцев на руке все кольца снимают, если пострадал палец ноги, то следует отказаться от тесной обуви. К месту травмы приложить холод, а с третьего дня мазать повреждение согревающими препаратами.
  • Кисти. Стоит первым делом снять браслеты и часы, после чего охладить место травмы. Лучше подвесить конечность на косыночную повязку, чтобы к ней не приливало большое количество крови и жидкости.
  • Лица. Ушибы на лице являются самыми неприятными, так как их невозможно скрыть под одеждой. Мало кому хочется ходить с опухшим лицом, потому всем важно знать, как лечить лицо, чтобы последствия ушиба быстрее прошли. Сразу после получения травмы следует приложить к ушибу что-то холодное, после чего воспользоваться мазями Троксавезин, либо Траумель. Их следует чередовать каждые два — три часа. Если помимо отёка есть гематома, то можно смазать ее средством Синяк-Офф.

Как развивается отечность при ушибе ступни

Ушибить стопу крайне просто. Достаточно просто выйти на улицу, поскользнуться на льду и упасть. Сразу же после травмы у человека отмечаются такие симптомы:

  • нарастающая болезненность;
  • повышение температуры;
  • внутреннее кровотечение;
  • припухлость;
  • невозможность двигать ступней.

Если ушиб ногу, и она распухла, то возможно возникновение такого симптома, как онемение пальцев и всей ступни. Для диагностирования используется такой метод исследования, как рентгенография.

Стадии развития ушиба и отека

Ткани организма по-разному реагируют на удар. Сухожилия и костные ткани характеризуются значительной устойчивостью к повреждениям. Им гораздо проще нанести вред, резко изменив положение конечности. Подкожная же клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических влияний. Поэтому отмечается ушиб ноги. Разобраться, как лечить ушиб, если ноги отекают, легко, если понимать, какие процессы наблюдаются в организме при ударе.

В первые секунды после травмы разрываются мелкие сосуды, кровь из них начинает вытекать в окружающие ткани и пропитывает их. Спустя пару часов начинают проявляться гематомы, которые под дермой выглядят, как синие пятнышки. Ушиб мягких тканей содействует появлению припухлости от разлившейся лимфы в месте повреждения. Если был затронут и сустав, то отечность проявляется и вокруг него. На следующие сутки к опухоли добавляются боли и воспаление.

Спустя 2-3 дня гематома начинает рассасываться, изменяет свой цвет с синего на желто-салатовый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги, если опухла, уходит 7 дней.

Но могут проявляться и осложнения:

  1. Кровь может не пропитать мышечную ткань, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его сильнейшим опуханием и неподвижностью. В мелких суставах ступни гематома рассосется самостоятельно, а колено будет нуждаться в лечении в травмпункте.
  2. Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то проявляется синюшность с четкой окантовкой. Гематома может сдавливать находящиеся рядом нервы и крупные сосуды. Проникновение внутрь инфекции грозит нагноением. В таких случаях кровь выпускают хирургическим методом. По окончанию специалист обрабатывает появившуюся полость.
  3. Сильнейшая травма может становиться причиной отмирания тканей. На жизнеспособность мышцы особое влияние оказывает присоединившаяся инфекция.

Во всех перечисленных случаях, если нога распухла от ушиба, заниматься самолечением противопоказано.

Диагностика отека

Отечность выявляют при надавливании пальцем на кожу. Признаком лишней жидкости считается ямка, которая способна держаться 1–2 минуты. Если удар пришелся в лицо или на конечности, то внимание обращают на появление из-за отека асимметрии, кровоподтека. Иногда приходится для сравнения измерять окружность суставов справа и слева. Натянутая кожа с потерей тургора подтверждает наличие жидкости в нижележащих слоях. По цвету гематомы устанавливают, сколько времени прошло после травмы.

Подробный расспрос об условиях получения травмы, помогает уточнить диагноз. Существенным признаком служит покраснение и повышение местной температуры кожи над поврежденным участком или суставом, что указывает на вероятность воспаления. Дифференциальную диагностику ушиба проводят с растяжением связок или переломом. Для растяжения кроме отека характерно выраженная потеря подвижности и боль. При подозрении на перелом внимание привлекают: ощущение хруста, деформация конечности, интенсивная боль. Проблемой как снять опухоль от ушиба занимаются врачи травматологи.

Оказание первой помощи при ушибах

Чтобы опухоль при ушибе не появилась или была минимальной, пострадавшему сразу после травмы необходимо грамотно оказать первую помощь. Это поможет избежать большинство неприятных последствий.

Оказание первой помощи заключается в:

  1. Для уменьшения болезненности, опухоли после ушиба, гематомы сразу после повреждения к ушибленному месту приложить холод. Это может быть обычный продукт из холодильника или кусочек льда, обернутый в ткань. Это поможет не допустить обморожения тканей. Смоченную в холодной воде ткань менять по мере нагревания. Холод нужно держать в течение 10-15 минут, а при сильных ушибах до 2 часов.
  2. Очень важно воссоздать покой травмированной конечности. При повреждении ей обязательно придают возвышенное положение. В горизонтальном положении под ногу подкладывают подушку либо свернутое одеяло, чтобы ока оказалась немного выше уровня груди. Если была травмирована рука, то ее следует подвязать косынкой, завязанной на шее.
  3. На вторые сутки после травмы для улучшения рассасывания гематомы начинают применять уже другие методы. Делать йодную сеточку на больном участке, показаны согревающие компрессы или грелка с теплой водой.
  4. При появлении сильных болей обязательно дать анальгезирующий препарат и вызвать специалиста.

Такие простые методы позволят не допустить сильного отека, опухоли при ушибе.

Причины возникновения

Отек при ушибе возникает на фоне повреждения кровеносных и лимфатических капилляров. Также их проницаемость существенно увеличивается. Кроме отека, для ушиба характерно появление синяка вследствие кровотечения поврежденных сосудов. В течение 24 часов синяк приобретает синюшный цвет, но спустя 3-4 дня он становится желтым. На поврежденном участке возникает припухлость, человека беспокоят болевые ощущения. Постепенно боль проходит, остается только незначительный дискомфорт при движениях, которые тоже самостоятельно исчезают. При сильном ушибе могут быть повреждены близлежащие органы.

Опасности последствия

Ушибы конечностей являются характерной травмой при занятиях со штангой, гирями и гантелями. Особенно травмоопасны бои без правил и бокс. Последствием ушибов может становится продолжающееся на глубине тканей кровотечение. Это приводит к травмированию соседних тканей по причине их сдавливания. Это сопровождается нарастанием отечности, болезненности, нарушением функций.

Максимально часто встречаемые ушибы мягких тканей, и они способны отторгать мягкие ткани от надкостницы. Это приводит к омертвению тканей. Возобновить нормальный кровоток и трофическое питание участков не так просто. По этой причине и отек будет сходить гораздо дольше.

Опасность ушибов с отеками определяется их местонахождением. Если ушиб был на лице, то в этом случае практически всегда появляется опухоль. Такая травма чревата сотрясением мозга. Осложнением в зоне груди становится кровоизлияние. Ушибы в зоне поясницы и живота страшны появлением отечности, по причине чего внутренние органы сдавливаются, и их разможением.

Ушиб легкого имеет несколько стадий, в каждой из которых главным признаком становится болезненность в зоне груди. А вот третья стадия опасна тем, что возможно появление гематомы легкого. Ушиб сердца является самой опасной травмой, так как при тяжелой степени прогрессирует инфаркт миокарда.

Удары и травмы наружных поверхностей тела предельно безопасны, так как там нет жизненно важных сосудов. То есть, если женщина ушибла ногу, распухла, то при качественном лечении отек спустя некоторое время сойдет без последствий. Но если же удар приходится на зоны, где расположены сосуды шеи, внутренней стороны бедра, паха, то это может быть смертельно опасно. Такая травма может спровоцировать внутреннее кровотечение.

При тупой травме в области нахождения сосудов возможны такие последствия, как тромбоз и кровотечение. Обе патологии смертельно опасны и проявляются опухолью, увеличением конечности в размере, синюшностью, большими синяками. Важно своевременно приступить к лечению и тогда время, сколько проходит отек после ушиба, сводится к минимуму.

С чем можно перепутать симптом?

Ушиб с отеком нередко путают с растяжением и даже переломом. Ощущения при растяжении связок и мышц идентичны состоянию после ушиба, но болевой синдром возникает непосредственно в области суставов. Также для травмы характерны припухлость и гематома, но нарушение подвижности сустава более выражено, чем при ушибе. Перелом отличается от ушиба сильной болью, которая не стихает. При попытке пошевелить конечностью она усиливается. Человек не в состоянии взять предмет в травмированную руку или опереться на поврежденную ногу. Очевидным признаком перелома считается изменение конечности по форме и длине, что обусловлено смещением костных отломков. При попытке пошевелить ею, больной слышит хруст. Врачи рекомендуют не шевелить травмированной конечностью, чтобы не повредить мелкие сосуды и нервы.

Мази, гели и крема при отечности после ушиба

Рассматривая, что делать, если ушиб сильно опух, стоит прибегать к традиционной медицине. Традиционные методы терапии предполагают использование разнообразных лекарственных препаратов. Такие медикаменты воздействуют локально. Именно поэтому проявляется высокая результативность и скорость получения положительного результата.

Мазь при опухоли от ушиба чаще всего имеет в составе гепарин. Это вещество способствует не только устранению островоспалительного процесса, но и воздействует на структуру крови, делая ее более вязкой. Благодаря этому рассасываются припухлости. Также подобная способность препаратов позволяет значительно понизить вероятность появления тромбов. Также в мази могут входить и второстепенные составляющие, которые помогают справиться со множеством других проблем.

Крем для борьбы с отечностью понижает риск появления тромбов, и результативно препятствует свертыванию крови. Лучше всего медикаменты использовать дважды в сутки. Лекарственный препарат необходимо аккуратно втирать в эпидермис в поврежденной зоне до момента полного впитывания. Результативные средства помогают нормализовать состояние человека уже в течение нескольких суток.

Нетрадиционная медицина

Снять опухоль от ушиба в легких случаях можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи докторов. Справиться своими силами можно, пользуясь народными методами. Например, неплохо запарить чайную заварку. Затем отжав и охладив, прикладывайте ее регулярно к поврежденной зоне в марлевом компрессе.

Сок лука не только снимает опухоль от ушиба, но и снижает болезненные ощущения. Делают также компрессы с творогом, который раскладывают на плотной ткани, а затем отправляют в морозилку на несколько минут. Творог долго хранит холод. Содержащиеся в нем молочнокислые составляющие:

  • снимают отечность,
  • удаляют синяк,
  • делают кожу светлее.

На длительное время на поврежденные области накладываются повязки из измельченных растений – чаще всего, подорожника и черемши. Они снимают болезненные ощущения, отечность, синяки. Помимо указанных растений, активно используются:

  • вереск,
  • тысячелистник,
  • полынь,
  • пижма,
  • зверобой и другие травы.

Можно сделать целый сбор из разных растений (желательно – всех указанных). Их заливают стаканом кипяченой воды и полчаса настаивают. Бинт вымачивают в остывшей настойке и прикладывают к ушибу.

Подойдет и свежий лист подорожника – особенно если травма случилась на природе. Его надрезают и прикладывают на четверть или треть часа, затем заменяют новым. Адекватный аналог – лист капусты, закрепленный бинтом.

Эффективное средство для снятия отека после ушиба – йодная сетка, особенно для суставов рук и ног. Ее заменят замешанные на воде уксус из яблок, йод и соль. Их накладывают на пару часов компрессом, обмотанным полиэтиленом, а затем бинтом.

Не забывайте: если опухоль после ушиба долго не проходит, необходимо обращаться к врачу. В такой ситуации есть вероятность, что при помощи народных средств травмы не пройдут. Возможны осложнения, с последствиями которых бороться будет гораздо сложнее.

Лучшие аптечные мази от опухоли при ушибе

Рассматривая, чем лечат опухший ушиб, должное внимание уделяют мазям. Аптечные сети готовы представить обширный ассортимент препаратов, действие которых направлено на борьбу с отечностью.

Лучшие препараты, если распух ушиб:

  1. Траумель С. Высокоэффективная мазь для устранения сильной опухоли после ушиба. Основная составляющая мази — арника. Это отличный помощник для реабилитации после травм, растяжений, ушибов и переломов. Действующие вещества мази оказывают положительное воздействие на восстановление тканей, повышают тонус сосудов, характеризуются анальгезирующим воздействием. Средство наносят пару раз в сутки, распределяя легкими массажными движениями в зоне травмы. После проведения сеанса можно закрепить компресс бинтом либо марлей.
  2. Троксевазин. Это еще один отличный препарат от отеков ноги при ушибе, который характеризуется большим количеством положительных свойств. Обладает противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным действиями. Средство оперативно приникает в глубокие слои эпидермиса и оказывает воздействие на очаг воспаления уже в течение получаса после нанесения. Гель распределяют неплотным слоем, втирая до полного впитывания.
  3. Цинковая мазь. Одно из самых недорогих средств лечения сильных отеков при ушибе — это Цинковая мазь. Основное действующее вещество мази — оксид цинка, который характеризуется такими свойствами, как антифлогистическое, смягчающее. Очень оперативно снимаются отечность и покраснения. Перед тем как мазь распределить на кожных покровах, их необходимо обработать антисептическим раствором. Использовать данный препарат разрешается 1-2 раза в сутки. Специалисты разрешают делать компрессы.
  4. Индовазин. Рассматривая, как лечить опухшие ушибы, должно внимание уделять этому средству. Это комбинированная мазь, в составе которой отмечается сразу два сильнодействующих вещества: троксерутин и индометацин. Благодаря этому препарат характеризуется противоотечным свойством, нормализует циркуляцию крови, а также обладает анальгезирующим действием. Средство использовать трижды в сутки в течение 7-10 дней.

  5. Гепариновая мазь. Рассматривая, что делать если при ушибе отекла нога, то важно уделить внимание данному лекарству. Аптечный препарат является одним из самых доступных и результативных вариантов борьбы с опухолью и гематомами. В составе есть особые анальгезирующие составляющие, благодаря которым мазь не просто содействует уменьшению сгустков крови под дермой, но и борется с беспокоящим болевым синдромом. Сам лечебный курс не должен быть более 12-14 суток. Для одного сеанса достаточно выдавить полоску мази длиной около 3-5 см. процедуру повторять не более 3 раз в день. Обязательно придерживаться одинаковых временных интервалов.
  6. Гель Синяк-Off. Это вариант эффективной борьбы с опухолями и синяками после ушиба. Основное действие препарата заключается в рассасывании кровяных сгустков, благодаря чему опухоль уменьшается в размерах, а также синяки теряют свою яркость, и из темно-фиолетового переходят в желто-зеленый. Применять гель необходимо до 4-5 раз в день. Лучше будет, если перерыв между сеансами будет одинаковым. Но повторно гель распределять на кожных покровах можно только тогда, когда первый слой впитается.

Любой препарат должен назначаться строго врачом.

Согревающие мази снимают отек

Мази от синяков и гематом тоже дают хороший результат, они способны рассасывать кровоизлияния под кожей. Среди таких мазей можно отметить:

  • – Express синяк;
  • – Синяк-off;
  • – Индовазин;
  • – Индометацин;
  • – Лиотон;
  • – Лавенум;
  • – Троксерутин.

Некоторые из вышеперечисленных средств противопоказаны детям до 14 лет и беременным женщинам. Поэтому не применяйте их без рекомендации врача, хотя большинство медпрепаратов этой группы и продаются без рецепта.

Физиотерапевтические процедуры

При борьбе с ушибами хороши все методы. Рассматривая, чем лечить опухали от ушибов, стоит уделить внимание физиотерапевтическим процедурам. На фоне медикаментозной терапии показано применение физиотерапевтических методов. Но такие сеансы могут проводиться строго по назначению врача. При лечении припухлостей такими методами подавляется островоспалительный процесс, происходит ускорение восстановления тканей больной зоны.

С целью борьбы с сильными отеками, гематомой от ушиба назначаются:

  1. Терапия магнитом. Отечность, опухоль после травмы хорошо поддается терапии при помощи магнита. Если приложить северный полюс в больной зоне, то от ушиба не останется ни следа. Терапию северным полюсом продолжать до тех пор, пока не уйдут боли и островоспалительный процесс. После этого травму лечить необходимо уже с использованием южного плюса. Благодаря этому нормализуется циркуляция крови, повысится уровень насыщения тканей кислородом, ускорится деление клеток.
  2. Высокочастотная терапия при помощи ультразвуковых колебаний. Этот метод очень результативен, если наблюдается распухшая нога после ушиба. На глубинных уровнях происходит расщепление скопившейся крови. Ультразвук содействует проникновению лекарств в организм.
  3. Микроволновая терапия. Это лечение при помощи сверхчастотного магнитного поля. Благодаря сеансу уменьшается островоспалительный процесс, нормализуется микроциркуляция крови в месте ушиба, понижается спазм кровеносных сосудов, улучшается обновление тканей, стимулируется заживление, уменьшается мышечный спазм.
  4. TENS терапия. Задаваясь вопросом, чем лечить ушиб, если опух, то рассматривать данный вариант. Это лечение короткоимпульсным биполярным или монополярным импульсными электрическими токами. Быстро уходят боли, воспаление и отечность.
  5. Светотерапия. Поддерживает светочувствительные внутренние клеточные структуры, ускоряет процесс восстановления. Благодаря сеансам расслабляются мышцы, рассасывается инфильтрат, по причине чего отмечалась припухлость.
  6. Лазерная терапия. Лазерное воздействие основывается на комплексном инфракрасном излучении, красном оптическом излучении, воздействии магнитного поля. Благодаря сеансам уменьшается островоспалительный процесс, уходит болезненность, сходит отечность, поддерживаются процессы регенерации нервных волокон, укрепляется иммунитет, нормализуется кровообращение, восстанавливается эластичность тканей.
  7. Компрессионная терапия. Рассматривая, чем лечить ушиб, если опухло, уделить внимание компрессионному лечению. Благодаря процедурам расширяются кровеносные сосуды, из тканей выводятся скопившиеся жидкости, поддерживается клеточный обмен веществ, усиливается анальгезирующее воздействие.
  8. Терапия холодом и теплом. Во время сеанса при помощи специальных лубков с системой циркулирования жидкостей можно греть и охлаждать отдельные зоны дермы в температурном диапазоне от 0 до 40 градусов. Холодовые аппликации помогают убрать боль, а тепловые справляются с опухолью.

Любую процедуру должен назначать врач.

Последующее лечение


Итак, обследование проведено, диагноз ограничивается ушибом мягких тканей ноги. Дальнейшее лечение может осуществляться в домашних условиях.

В первые 2 дня после травмы следует продолжать охлаждение поврежденного места, в идеале делать это необходимо по 15 минут каждый час. Нужно стараться не нагружать больную конечность, меньше ходить, лежать с поднятыми выше уровня головы ногами.

В следующие дни тактика лечения резко меняется. Теперь ставится задача ускорить рассасывание гематомы и снять отек. В этом поможет тепло: компрессы, ванны, примочки с температурой 37–39 градусов. Температура выше этих значений принесет больше вреда, чем пользы, и припухлость станет обширнее.

Если отек ноги затронул сустав, во время восстановления будет полезна повышенная активность. Движения в суставе следует выполнять сначала аккуратно, с маленькой амплитудой, а по мере разработки — увеличивать нагрузку.

Чем лечить ушиб? Как правило, официальная медицина использует мази двух групп, на основе гепарина натрия и троксерутина:

  • Гепарин натрия оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию сгустков крови. Препараты на его основе: гепариновая мазь, Тромблесс, Венолайф, Лиотон.
  • Троксерутин снимает отеки и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Является действующим веществом в Троксевазине, Троксегеле.
  • Комбинированные препараты, содержащие и гепарин, и троксерутин: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мази от ушибов аккуратно втирать в поврежденные место 2–4 раза в день до тех пор, пока полностью не спадет отек с ноги после ушиба и не исчезнет гематома.

Народные средства

При появлении опухолей от удара потребуется сразу приступать к лечению. В этом случае все методы хороши. Задаваясь вопросом, что делать, если опухла нога после ушиба, не стоит обходить стороной средства народной медицины. Существуют самые различные средства для борьбы с припухлостью. Это могут быть отвары для ванночек, примочек, аппликаций, настои трав, домашние крема и мази.

Компрессы при ушибах

Врачи предлагают большое количество рецептов, действие которых направлено на борьбу с отечностью. Рассмотрим, чем снять опухоль на ноге после ушиба:

  1. Лук и соль. На мелкой терке натереть лук и кашицу перемешать со столовой ложкой соли. Полученную кашицу распределить на марле и прикладывать к больному участку трижды в сутки. Компресс держать в течение 30-60 минут.
  2. Уксус и соль. Для приготовления средства первой помощи взять половину стакана 6% столового уксуса и добавить половину чайной ложки соли. Массу тщательно перемещать и смочить в ней марлю либо спонж. Выложить его на больной участок и оставить на полчаса.
  3. Настой цветков арники. Такое средство обладает такими свойствами, как устранение болезненности, воспалений, уменьшение площади кровоподтека, устранение припухлости. Взять чайную ложку цветков и залить стаканом некрутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить настаиваться на 2 часа. Спустя это время средство отфильтровывают и принимают трижды в сутки перед приемами еды. Этот же рецепт эффективен, если вместо цветков брать корни арники. По своим действиям он не уступает цветкам.
  4. Липа. Еще одно проверенное средство, когда ушиб ногу и распухла, это использование настоя липы. Взять листья липы, хорошо промыть и измельчить. Столовую ложку сырья залить крутым кипятком и оставить на час. Как только настойка полностью остынет, ее профильтровать и растирать настоем поврежденный участок. Процедуры проводить до тех пор, пока отечность и синяк не пройдут.
  5. Чайный компресс. Народное средство при ушибе ноги, если опухла, стоит делать чайные компрессы. Сильную отечность от удара можно попробовать снять при помощи таких процедур. Для приготовления потребуется большая ложка сухой смеси и 0,25 л кипятка. Как только смесь остынет, ее потребуется положить в морозилку на 15 минут. Это обуславливается тем, что использование теплых компрессов может дать обратный эффект. Прикладывать компресс допускается не более двух раз в день по 5-7 минут.
  6. Молоко. Взять кусочек ткани, хороши смочить его в молоке, разогретом до высоких температур. Компресс прикладывать к пораженной зоне. Поверх обмотать целлофаном и зафиксировать шарфом.
  7. Ромашка и подорожник. Смешать по 1 большой ложке сухих трав и залить 100 г водки. Полученную смесь настаивать пару часов в прохладном темном месте. Отфильтровывать необходимости нет. Взять кусочек марли, пропитать ее в настое и приложить к больному участку на полчаса.

Компрессы характеризуются наибольшей эффективностью.

Ванночки

Рассматривая, что делать, если отекла нога от ушиба, полезно делать ванночки. Рецептов для проведения процедур есть множество. Наиболее востребованные и эффективные:

  1. Ванны из раствора английской соли высокой концентрации. 400 граммов соли залить ведром воды. Всю жидкость перемешать, чтобы соль растворилась. Из приготовленного раствора сделать ванночку, окуная ушибленное место. Время проведения процедуры составляет час.
  2. Ванночки с подорожником. Рассматривая, как снять опухоль и отек от ушиба, стоит делать ванночки с подорожником. 3 большие ложки сухой травы залить 0,3 мл воды и подогреть на медленном огне. Спустя 10 минут отвар можно убрать с огня. Отвару дать остыть, профильтровать и добавить в ванну. Больную конечность держать в ванночке не менее 20 минут. После нескольких процедур отеки уйдут.
  3. Хвойные или травные ванночки. Такие ванночки используются на основе холодной и горячей воды. Поврежденную конечность поочередно опускают в емкость с холодной водой, а после в ванночку с теплой. В обеих ванночках используется один и тот же отвар. Эффект сводится к тому, что поры открываются и выходит лишняя жидкость.

Ванночки оказывают комплексное воздействие, а также улучшают состояние кожных покровов.

Аппликации

Говоря о том, чем лечить опухоль от ушиба, также стоит рассмотреть и аппликации с травами и овощами. Лучшие рецепты:

  1. Фасоль и картофель. Необходимо отварить фасоль, хорошо размять ее и прикладывать полученную кашицу на место повреждения на 30 мнут пару раз в день. Отечность и воспаление также хорошо снимают сырые картофелины. Картошку вымыть, порезать либо натереть и прикладывают к больному участку.
  2. Бодяга. Растение не просто справляется с припухлостью, но еще и предупреждает появление кровоподтеков. Взять 2 большие ложки измельченной бодяги, залить 4 ложками воды, тщательно перемешать наложить смесь к больной зоне.
  3. Алоэ. Отличное средство для лечения ушиба и отечности — это алоэ. Для получения лекарственного средства взять 100 г растения и смешать с 200 г речного песка. Такую массу оставить настаиваться в течение трех дней. Спустя это время средство отжать и наносить на поврежденный участок несколько раз в сутки.
  4. Камфора. Рассматривая, как избавиться от отека от ушиба, уделить внимание камфоре. Камфарный спирт характеризуется способностью согревать и бороться с островоспалительными процессами. Благодаря этому отек начинает сходить.
  5. Натуральный мед. Если интересно, как избавиться от ушибов и отеков, то рекомендуется использовать натуральный мед. Это лучшее успокаивающее и противовоспалительное средство. Его смешать с перетертыми листьями алоэ и наносить на больную зону. Регулярное использование позволяет справиться с воспалением и болями.

Аппликации высокоэффективны, но потребуется длительный курс с их применением.

Когда и к какому врачу нужно обращаться?

Важно в первые часы после получения травмы понять, имеются ли повреждения других органов, суставов и костей. Для этого нужно сделать рентген и пройти обзорную рентгенографию брюшной полости. Особенно важно контролировать свое состояние спортсменам, так как даже легкий ушиб способен привести к опасным последствиям.

Обратиться к врачу следует сразу после получения травмы. Припухлость в поврежденном месте появляется довольно быстро. Диагностикой и лечением травм занимается врач-травматолог. При осмотре он прощупывает болезненное уплотнение и проверяет цвет кровоподтека. По этому признаку можно судить о давности ушиба. Пальпация припухлости, где есть травма, обычно вызывает болевые ощущения. Если удар был нанесен по касательной, может наблюдаться отслоение кожи от подлежащих тканей, что видоизменяет картину ушиба. Под кожным покровом появляется полость с экссудатом, смешанным с лимфой и кровью. При ушибе сустава у пациента наблюдается увеличение в объеме сустава и сглаженные контуры.

Булацкий Сергей Олегович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 11 лет

Бодань Станислав Михайлович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 23 года

Понеделко Татьяна Сергеевна

Невролог • Иглорефлексотерапевт Стаж 13 лет

Мальцев Сергей Игоревич

Массажист • Кинетрак Стаж 14 лет

Троицкая Татьяна Евгеньевна

Физиотерапевт Стаж 33 года

Астахова Елена Вячеславовна

Невролог Стаж 14 лет

Александров Антон Валерьевич

Ортопед Стаж 11 лет

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 7 лет

Гаджимурадов Абдула Гаджимурадович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Смирнов Егор Николаевич

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 6 лет

Телеев Марат Султанбекович

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция Стаж 5 лет

Какулия Малхаз Шалвович

Невролог Стаж 21 год

Мороз Кирилл Сергеевич

Ортопед Стаж 5 лет

Саргсян Арцрун Оганесович

Ортопед Стаж 11 лет

Кузьменко Дмитрий Владимирович

Ортопед Стаж 5 лет

Колдышев Дмитрий Константинович

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 9 лет

Гончаров Дмитрий Александрович

Невролог Стаж 11 лет

Агумава Нино Мажараевна

Невролог Стаж 20 лет

Мамаева Лидия Семеновна

Терапевт • Иглорефлексотерапевт Стаж 41 год

Добрыдень Ольга Анатольевна

Невролог • Иглорефлексотерапевт Стаж 13 лет

Гурская Анастасия Владимировна

Массажист Стаж 6 лет

Шведов Максим Игоревич

Массажист • Мануальный терапевт Стаж 6 лет

Гайдук Александр Александрович

Ортопед Стаж 24 года

Понеделко Антон Сергеевич

Невролог • УЗД • Мануальный терапевт Стаж 18 лет

Репрынцева Светлана Николаевна

Невролог Стаж 12 лет

Федоров Леонид Львович

Массажист Стаж 31 год

Фирсов Олег Владимирович

Массажист Стаж 3 года

Линкоров Юрий Анатольевич

Невролог Стаж 38 лет

Степанов Владимир Владимирович

Ортопед Стаж 4 года

Шишкин Александр Вячеславович

Невролог • Мануальный терапевт Стаж 9 лет

Карева Татьяна Николаевна

Невролог Стаж 17 лет

Мамонтов Иван Сергеевич

Мануальный терапевт • Реабилитолог Стаж 7 лет

Матвеев Вячеслав Геннадьевич

Массажист Стаж 7 лет

Кудреватых Анастасия Владимировна

Невролог Стаж 5 лет

Робинова Лариса Викторовна

Массажист • Реабилитолог Стаж 29 лет

Самарин Олег Владимирович

Ортопед • Невролог Стаж 23 года

Стулов Андрей Александрович

Физиотерапевт Стаж 31 год

Коновалова Галина Николаевна

Невролог Стаж 31 год

Поднесинский Кирилл Валерьевич

Мануальный терапевт • Массажист Стаж 5 лет

Правила наложения компрессов при отечности

Если нога распухла при ушибе, то большой эффективностью обладают компрессы. Но есть ряд правил, которым необходимо следовать во время их наложения. Это:

  1. Холодовой компресс. Накладывается непосредственно после полученного повреждения на 10-15 минут. Менять 2-3 раза с промежутком в 5 минут.
  2. Компрессы из отваров трав. Используется в течение часа дважды в сутки. Если был сильный ушиб на ноге, опухла и стала большей в размерах, то возможно процедуры проводить чаще.
  3. Тепловые компрессы. Такой вид помощи правильно оказывать только спустя сутки после получения травмы. Обязательно получить точное заключение от врача с диагнозом. Обычно это спиртовые компрессы, которые накладываются на 45 минут. Повторно компресс накладывается не ранее, чем через четверть часа. Также возможно использование сухого тепла. Это может быть разогретая соль. Такой компресс накладывается на 10-15 минут.
  4. Прикладывание целебных трав. Лечебные травы завариваются в течение 40 минут, отжимаются, перекладываются на марлю и прикладываются к больному участку на пару часов или на всю ночь. Такой метод терапии используется только раз в сутки.

Любой метод лечения должен обговариваться с лечащим врачом.

Терапия ушиба разных зон

Человек ежедневно получает синяки, ссадины, но их терапия в значительной степени отличается из – за места локализации травмы. Как снять отек?

Рассмотрим особенности лечения различных частей тела от отека, вызванного ушибом.

  1. Колено. Данное место страдает чаще других. Перед тем как приложить холод к зоне поражения, при оказании доврачебной помощи, пострадавшего необходимо обездвижить. Для этого ему лучше всего принять лежачее положение, если происшествие произошло внутри помещения. На улице больному следует сесть на скамейку и колено приподнять выше бедра. Из медикаментов допускается прием препаратов с хондропротекторами. К примеру — Коллаген Ультра. Данное средство снимет припухлость и ускорит восстановление травмированного участка.
  2. Голень. Такая травма относится к самым опасным — в этой зоне расположено большое количество болевых рецепторов, поэтому человек, получив удар, испытывает сильную боль, и даже болевой шок. Отечность в этой области может со временем не пройти, а даже увеличиться. Для облегчения состояния пострадавшего также используется холод и специальные препараты.
  3. Стопа. Ушиб этой области часто сопровождается мелкими переломами и трещинами. Чтобы их своевременно выявить, следует провести пальпацию стопы. Если больной почувствует резкую боль на каком-то участке, то необходимо сделать рентген. В качестве экстренной помощи используют ледяные повязки впервые сутки, а далее — согревающие мази. Если перелом имеет место быть, то его следует лечить, обратившись в клинику.
  4. Палец. Снять отек в этой области можно, применив массаж с использованием льда. Массировать желательно долго, а больную зону необходимо избавить от нагрузок на несколько дней. Если произошло повреждение пальца ноги, то придется отказаться от прогулок и тесной обуви на время. На больное место наносят специальные мази.
  5. Кисть руки. Снять опухоль от ушиба в этом месте можно при помощи холода, прикладываемого сразу после ушиба. Если болевой синдром не стихает в течение двух часов, то пострадавший получил перелом или вывих. В данном случае лучше обратиться к врачу.
  6. Лицо. Устранить отек на лице очень сложно. Специальные мази следует наносить каждые 2-3 часа. Они помогут снять отек с лица. Используют их по очереди. В современной фармацевтике имеются специальные препараты с тонирующим эффектом — Синякофф. Он обладает сразу двумя действами — противовоспалительный и делающий последствия ушиба менее заметным.
  7. Губы, глаза. Чтобы купировать опухоль после ушиба на губе или глазе, можно прикладывать лед на несколько минут, обернутый в ткань при отсутствии других материалов. Повторять процедуру следует несколько раз. Можно использовать мази и гели после ушибов без согревающего эффекта. Бодягу в виде геля наносят до четырех раз в день, но не дольше чем на 20 минут.

Дети раннего возраста имеют развитую подкожно-жировую клетчатку, которая способствует быстрому и максимальному развитию опухоли, поэтому малышам помощь необходимо оказывать в полном объеме и немедленно.

Детям от отеков при ушибе рекомендуется провести следующие мероприятия:

  • Холодный компресс на место травмы не более чем на пять минут, три раза с промежутком в десять минут.
  • Троксевазин гель или эмульсия рицинола.
  • Любые травяные компрессы, не чаще двух раз в сутки.
  • Йодовая сетка – не только метод лечения, но и отвлечение ребенка от болевого синдрома, можно разрешить ему «рисовать» узор самостоятельно.

Важно! Все, что относится к ушибам у детей, следует консультировать у специалиста, даже при отсутствии визуальных симптомов, чтобы исключить скрытые повреждения органов и тканей.

Массаж при отеках от ушибов

Рассматривая, как снять отек при ушибе, отек, который не поддается воздействию компрессов, стоит рассматривать вариант проведения сеансов массажа. Ушиб — это повреждение мягких тканей без нарушения целостности дермы. При сильных травмах могут отмечаться разрывы мышц, нервов, мелких кровеносных сосудов. В зоне ушиба, как правило, отмечаются болезненность, местные кровоизлияния, что сопровождается местным повышением температуры, отечностью и припухлостью. Возможно присоединение инфекции и развитие гнойного воспаления.

Сеансы массажа помогут обезболить пораженную зону, нормализовать обмен веществ и устранить отечность. Благодаря процедурам отмечается интенсивное сокращение мышц, что содействует устранению атрофии мышечной ткани, рассасыванию инфильтратов, отечностей и кровоизлияний. Массажи рекомендуется делать на 2-3 сутки после травмы, если нет разрывов крупных сосудов, тромбозов вен. Если же отмечаются повреждения мышечной ткани, то массаж рекомендуется проводить в два этапа: подготовительный и только после основной.

Подготовительный массаж — это массаж неповрежденных зон, которые располагаются выше удара. В этом случае массажные приема воссоздают благоприятные условия для отсасывания венозной крови, лимфы от места повреждения без соприкосновения с ним. Подготовительный массаж проводится через 7-8 часов после полученного повреждения. Во время сеанса очень важно брать во внимание характер травмы, болезненность. Потребуется провести 4-6 процедур такого массажа. Только после этого возможно чередовать его с сеансами основного массажа.

Если распухла нога от ушиба, то полезными будут такие приемы:

  • поглаживание попеременное, спиралевидное;
  • разминание ординарное, двойное кольцевое;
  • клювовидное выжимание лицевой частью кисти.

Чтобы добиться желаемого результата, лечение опухолей после ушибов должно включать 14-16 сеансов.

Ушибла ногу и она опухла: самые явные признаки ушиба, что делать

В случаях, когда все возможные причины не при чем, а налицо опухоль после сильного ушиба, необходимо срочно принять меры.
Первая помощь при ушибе подразумевает простые действия:

  • приложить к пострадавшему месту лед, или любой холодный предмет – подойдет пакет замороженных овощей;
  • после охлаждения смазать ушиб универсальной мазью, например, троксевазином, и наложить фиксирующую повязку, если нет эластичного, то сойдет и простой бинт;
  • для профилактики потенциальной угрозы тромбоза выпить пару таблеток аспирина.

Лечат ушибы нестероидными мазями:

  • гепариновая мазь;
  • троксевазин;
  • траумель;
  • бальзам «Спасатель».

Разнообразие нестероидных средств от синяков и ушибов сейчас очень велико, поэтому следует прислушаться к тому, какой из этих препаратов порекомендует врач.

Народная медицина накопила значительный опыт в лечении ушибов, и к самым популярным из этих способов относятся всевозможные компрессы:

Смешать столовую ложку меда и столовую ложку водки, смочить этой смесью плотную, например, льняную ткань, приложить к ушибу.

Натереть луковицу, полученную кашицу разместить на месте ушиба, можно прикрыть марлей, для фиксации, оставить компресс на 2-3 часа.

ЛФК при отеках после травм

Если после ушиба опухла нога, долго не проходит опухоль после ушиба, то пациентам показана лечебная физкультура. Сеансы направлены на восстановление подвижности, нормализацию кровообращения, тонуса мышц. На первом этапе реабилитации главной целью служит восстановление двигательных функций.

Если сильно опухла нога от ушиба, то полезно выполнение таких упражнений:

  • перекатывать мячи ступней;
  • перебрасывать вес с пятки на пальцы, и, наоборот.

Периодически поднимаясь на носочки, можно прокачать венозные сосуды, за счет действия мышечной помпы. Еще пару упражнений:

  1. Рассматривая, что делать при ушибе и отеки ноги, стоит представить, что натягиваете чулок. Потребуется обхватить ступню обеими руками достаточно плотно, но не сильно. Начинать «натягивать чулок» сначала на ступню, после на голеностопный сустав, колено, бедро, вплоть до паховой складки. Важно не терять контакта с кожными покровами.
  2. Упражнение «Вакуум». Это упражнение подходит не только для тренировки мышц живота, но еще и отлично работает на подъем внутренних органов. Первоначальное положение — горизонтальное. Руки определить вдоль туловища, конечности присогнуть в коленях. Выдохнуть воздух из легких, и как можно сильнее втянуть живот. В таком положении задерживаться максимально долго. Сделать несколько повторений. В среднем на один подход уходит 2,5 минуты. Для усложнения упражнение можно выполнять сидя, постепенно увеличивая время напряжения мышц.

Любое занятие выполнять рекомендуется под присмотром врача.

Виды повреждений, приводящие к травмам с отёками

Переломы делятся на открытые и закрытые, отличаются характером повреждений. Не обязательно травма должна быть настолько серьёзной, возможно получить прочие виды повреждения.

Основными видами повреждений при падении считают:

  1. Ушибы.
  2. Переломы.
  3. Вывих.
  4. Разрыв связок.

Распространёнными считаются переломы и ушибы, рассмотрим подробнее. Отёки становятся следствием скопления жидкости в мягких тканях, возникающей из-за плохого кровообращения. Припухлость, образующаяся после перелома, считается следствием нарушения кровотока, восстановить его сложно, при помощи медикаментозного лечения попытаться стоит. Нарушения можно заметить не сразу, через некоторое время.


Перевязка больной ноги

Отдельные врачи утверждают, что при неправильной помощи отёки приобретают постоянный характер. Боль, сопровождающая припухлость, станет ноющей, но не острой, цвет места травмы ощутимо изменится. Человек, получивший травму, способен потерять чувствительность кожи, понизится двигательная активность.

Чего делать нельзя

Чтобы не задаваться вопросом, сколько проходит отек от ушиба, а быстро от него избавиться, и не допустить осложнений, важно придерживаться ряда правил. Если у ребенка опухла нога от ушиба, применяются аптечные препараты, то их использование должно быть строго по инструкции или по индивидуальным предписаниям лечащего врача. Особенно это имеет отношение к кремам, гелям и мазям, которые имеют сильные побочные реакции и не подходят людям, к примеру, с плохой свертываемостью крови.

При применении народных средств при ушибе и отеке очень важно помнить, что все примочки и компрессы должны быть прохладными. Это обуславливается тем, что воздействие тепла на имеющиеся ушибы и опухоль могут посодействовать их дальнейшему увеличению и возможным осложнениям.

Нельзя и без того травмированную зону провоцировать на усиление появившегося отека и нарушение циркуляции крови. Во избежание этого ни в коем случае не трогать место удара, не массировать его в первое время, даже, если это и приносит облегчение. В последствии может быть только хуже. Когда сходит опухоль после ушиба важно не допускать повторных повреждений. Рассматривая, как долго отек при ушибе держится, то на его лечение уходит 3-5 дней. Но это с условие грамотного подхода к лечению. Если же опухоль после ушиба не проходит, то это говорит о неправильном подборе средств для лечения или наличии осложнений.

Способы ускорения выздоровления

Чтобы быстрее прошел ушиб и исчезли отеки, нужно придерживаться врачебных рекомендаций и выполнять следующие требования:

  • Обеспечить покой поврежденной области – ограничить физическую активность, особенно в первые несколько суток. С той же целью следует носить эластичную повязку или специальные фиксирующие приспособления – бандажи, ортезы.
  • Регулярно прикладывать холод на протяжение первых суток (на 15-20 минут каждый час), а затем греть ушиб, чтобы отек быстрее рассосался. Хороший согревающий эффект дают ежедневные горячие ванночки, водные или спиртовые компрессы, а также некоторые физиопроцедуры (ИК-облучение).
  • Способствует рассасыванию инфильтрата также ежедневный самомассаж, особенно с использованием согревающих мазей (камфорной, скипидарной).

Как показывает практика, дисциплинированные пациенты, соблюдающие все предписания и принимающие назначенные медикаменты, выздоравливают быстро, без осложнений.

Чтобы получить удар по лицу не нужно участвовать в единоборстве. Удары не проходят просто так. Обычно послелицо опухает и болит, а макияж не способен это скрыть. В этот момент возникает вопрос: Как быстро снять отек с лица после удара в домашних условиях? Самым важным моментом после этого является время на оказание первой помощи, чтобы лицо не опухло, а также не появился синяк. Если с момента ушиба прошло много времени, тогда нужно использовать особые методы удаления опухлости.

Навигация на странице:

Как обезопасить себя от ушибов

Чтобы не задаваться вопросом, как лечить ушиб, если опух, необходимо придерживаться профилактических мер. Для этого потребуется соблюдать правила:

  • выбирать только комфортную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
  • зимой избегать заснеженных дорожек, под которым может быть лед;
  • сумки носить в обеих руках, чтобы равномерно распределять тяжесть;
  • если чувствуете, что падаете, то не выставлять руки по направлению падения;
  • если потеряно равновесие, то постараться согнуть ноги;
  • лучше падать на бок, тем самым, распределив удар на все тело.

Если придерживаться элементарных профилактических мер, то можно значительно обезопасить себя от таких проблем. Оказание первой помощи при травме. Лучшие крема и мази при ушибах и опухолях. Массажи и ЛФК при опухолях после ушиба. Что делать категорически запрещено. Как обезопасить себя от ушибов и отеков.

Взрослый мужчина с опухшей ногой после падения за две недели до

Автор Принадлежность
Wirachin Hoonpongsimanont, MD, MS Калифорнийский университет, Ирвин, отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Amal S. A Akeel, MD Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Preet K. Sahota, MS Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Shadi Lahham, MD, MS Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния
Мохаммад А.Хельми, MD Калифорнийский университет, Ирвин, Департамент радиологических наук, Ирвин, Калифорния
Shahram Lotfipour, MD, MPH Калифорнийский университет, Ирвин, Отделение неотложной медицины, Ирвин, Калифорния

Случай из практики
Диагностика

ПРЕЗЕНТАЦИЯ КОРПУСА

49-летний мужчина поступил в отделение неотложной помощи (ED) с болью в правом колене и опухолью в течение двух дней после падения с двухэтажной крыши за две недели до этого (Изображение 1).Он посетил отделение неотложной помощи сразу после падения; однако его рентгенограммы не выявили острой патологии. Он мог ходить, пока не последовали значительные опухоли, синяки и боль. Его артериальное давление составляло 111/71 миллиметр ртутного столба, частота сердечных сокращений - 108 ударов в минуту, насыщение кислородом составляло 97% при комнатной температуре, а температура - 37,4 градуса по Цельсию. Его лабораторные тесты показали лейкоцитоз (количество лейкоцитов: 35500 клеток на микролитр), повышенный уровень c-реактивного белка (17 миллиграммов на децилитр (мг / дл)), уровень лактата (1.6 миллимолей на литр (ммоль / л)), уровень натрия (135 ммоль / л), уровень креатинина (0,7 мг / дл), уровень глюкозы (143 мг / дл) и гемоглобин (14,9 грамма на децилитр). Была сделана компьютерная томография (КТ) его правой нижней конечности (Изображение 2).

Изображение 1

Отек в правом колене и ноге у пациента с предположительно ранним некротическим фасциитом.

Изображение 2

Изображение корональной компьютерной томографии на уровне коленного сустава демонстрирует абсцесс (пунктирный контур со звездочкой) в медиальных подкожных тканях, поверхностных по отношению к плоскостям мышц.Утолщение вышележащей кожи (стрелка) отражает целлюлит.

ДИАГНОСТИКА

Пациенту было начато внутривенное введение клиндамицина и пиперациллина / тазобактама. Была проведена консультация хирурга и потребовалась компьютерная томография. Разрез и дренирование были выполнены через четыре часа после его обращения в реанимацию. Хирург обнаружил абсцесс в медиальной части голени на уровне колена выше фасциальной плоскости с мышцами здорового вида. После четырехдневного приема больная выписана домой в хорошем состоянии.

Учитывая быстрое прогрессирование инфекции, оперативное обнаружение абсцесса над фискальной плоскостью и культуру ткани, на которой выросли группы A Streptococcus , мы пришли к выводу, что у пациента был ранний некротический фасциит (NF). НФ следует подозревать даже у иммунокомпетентных хозяев. Важными признаками являются быстро прогрессирующие фиолетовые поражения и внезапное появление сильной боли. Клиническая стадия заболевания была предложена на основании кожных данных (таблица 1). 1, 2

Таблица 1. Эволюция физических признаков некротического фасциита от ранних до поздних стадий.2
Первый этап (ранний) Второй этап (средний) Третий этап (поздний)
Тепло при пальпации Образование волдырей или булл (серозная жидкость) Геморрагические пузыри
Эритема Колебание кожи Кожная анестезия
Болезненность при пальпации (выходит за пределы видимых участков кожи) Уплотнение кожи Крепит
Набухание Некроз кожи с темным изменением цвета, прогрессирующий до явной гангрены

Распространенным инструментом оценки вероятности предварительного тестирования является шкала лабораторных индикаторов риска некротического фасциита (LRINEC).Наш пациент имел шесть баллов по шкале LRINEC, что связано с более длительным пребыванием в отделении интенсивной терапии и более высоким уровнем септического шока и смертности. 3 КТ и магнитно-резонансная томография являются предпочтительными радиологическими методами диагностики ЯН, но получение этих изображений может отсрочить окончательное лечение. 4, 5 Хотя рассечение воздуха вдоль фискальной плоскости является патогномоничным для NF, NF является клиническим диагнозом. Неспецифические результаты КТ (например, утолщение дермы, имитация целлюлита) могут быть обнаружены на ранних стадиях НФ. 6

Капсула CPC-EM

Что мы уже знаем об этой клинической сущности?

Некротический фасциит следует подозревать даже у иммунокомпетентных хозяев. Важными признаками являются быстро прогрессирующие фиолетовые поражения и внезапное появление сильной боли.

Каково основное влияние изображения?

Неспецифические результаты КТ (например, утолщение кожи, имитация целлюлита) могут быть обнаружены при раннем некротическом фасциите в рамках соответствующей клинической картины.

Как это может улучшить практику экстренной медицины?

В конечном итоге некротический фасциит - это клинический диагноз. Провайдер не должен полагаться исключительно на изображения для постановки диагноза и лечения.

Сноски

Редактор раздела: Рик А. Макфитерс, DO

Полный текст доступен в открытом доступе по адресу http://escholarship.org/uc/uciem_cpcem

Адрес для переписки: Вирачин Хунпонгсиманонт, доктор медицинских наук, Калифорнийский университет в Ирвине, отделение неотложной медицины, 333 The City Drive Blvd.W, Suite 640 Orange, CA 92868. Электронная почта: [email protected] 2:86 - 88

История поступления: доработка получена 26 сентября 2017 г .; Поступила 16 ноября 2017 г .; Принята в печать 29 ноября 2017 г.

Конфликты интересов : Согласно соглашению о представлении статей CPC-EM , все авторы обязаны раскрывать всю аффилированность, источники финансирования и финансовые или управленческие отношения, которые могут быть восприняты как потенциальные источники предвзятости. Авторы не разглашают.

ССЫЛКИ

1. CDC Характеристики: Некротический фасциит . 2017. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/features/necrotizingfasciitis/. Доступ 13 августа 2016 г.

2. Ван Ю.С., Вонг СН, Тай Ю.К. Стадия некротического фасциита на основе развивающихся кожных особенностей. Инт Дж Дерматол . 2007; 46 (10): 1036-41.

3. Едлич РФ. Обследование на некротический фасциит. Медскап . 2017. Доступно по адресу: http://emedicine.medscape.com/article/2051157-workup. Доступ 13 августа 2016 г.

4. Захариас Н., Велмахос Г.К., Салама А. и др. Диагностика некротических инфекций мягких тканей с помощью компьютерной томографии. Арк Сург . 2010; 145 (5): 452-5.

5. Hosek WT, Laeger TC. Ранняя диагностика некротического фасциита с помощью УЗИ мягких тканей. Академия Здравоохранения . 2009; 16 (10): 1033.

6. Чаудри А.А., Бейкер К.С., Гулд Е.С. и др. Некротический фасциит и его имитаторы: что нужно знать рентгенологам. AJR Ам Дж. Рентгенол . 2015; 204 (1): 128-39.

Реакция организма на травму

Вы наступаете в дыру и поворачиваете лодыжку или колено. Вы бросаете слишком много и чувствуете боль в плече. Вы пытаетесь остановить падение запястьем. Острые травмы легко распознать: сначала боль, а затем отек. Хронические или долгосрочные травмы развиваются через недели, а иногда и месяцы, но это та же история: сначала боль, затем отек.

Отек - нормальная реакция организма на травму.Иногда тело выходит за борт, и реакция отека бывает чрезмерной. Когда это происходит, это может принести больше вреда, чем пользы.

Что такое опухоль?

Отек - это ненормальное увеличение части тела. Обычно это результат воспаления или скопления жидкости. Отек описывает опухоль в ткани вне сустава. Выпот описывает отек внутри сустава, например отек лодыжки или колена. Гемартроз - это состояние, при котором внутри сустава присутствует кровь и опухоль.Это указывает на повреждение связки, например разрыв ПКС или перелом. Гемартроз определяется путем удаления некоторого количества жидкости из сустава с помощью иглы. Острый означает отек, который возникает в течение 24 часов после травмы. Если опухоль возникает в течение первых 2 часов, она, вероятно, связана с гемартрозом и должна быть осмотрена врачом. Хроническая токсичность относится к отеку, который возникает в течение длительного периода времени и может быть трудно обнаружить спортсмену, но очень опасен, если его не лечить.

Почему опухоль - это плохо?

Организм всегда реагирует на травму предсказуемой воспалительной реакцией, что является первым шагом к исцелению. С этой первой стадией связаны покраснение, жар, отек и боль. Покраснение и жар вызваны усилением кровотока. Отек - это результат повышенного движения жидкости и лейкоцитов в травмированный участок. Выброс химических веществ и сдавливание нервов в области травмы вызывают боль. Боль и отек могут удерживать спортсмена от использования травмированной части, защищая ее от дальнейших травм.Однако часто реакция организма чрезмерна.

«Продолжительное воспаление и боль могут привести к атрофии мышц, окружающих сустав, и снижению способности их активировать», - заявляет Лиза Ключурски, ATC, администратор сервисной линии отделения спортивной медицины Общенациональной детской больницы. «Если не лечить должным образом, отек может стать хроническим или долгосрочным. Хронический отек приводит к тому, что ткани становятся более жесткими и менее податливыми, чем их здоровые аналоги.Менее податливые ткани более восприимчивы к дальнейшим повреждениям ».

Что делать с отеком?

На ранней стадии помните ЦЕНА:

  • P = Защита от дальнейших повреждений
  • R = Отдых, чтобы избежать продления раздражения
  • I = Лед (холод) для снятия боли, кровотечения и отеков
  • C = Сжатие для поддержки и контроля отека
  • E = Подъем для уменьшения кровотечения и отека
  • Защита может означать иммобилизацию с помощью бандажа или бинта, или даже просто отстранения от части тела.
  • Отдых означает отсутствие болезненных движений части тела. Движение - это хорошо и может ускорить заживление, но на этом этапе оно должно быть безболезненным.
  • Ice в течение первых 72 часов, 20 минут каждый час. Если оставить лед на более длительное время, эффект, который он имеет, полностью изменится, и это может увеличить отек. Химические пакеты со льдом никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, иначе может произойти обморожение. не используйте тепло в течение первых 72 часов; тепло усилит отек.
  • Сжатие , с оберткой. Ваш спортивный тренер или врач может показать вам, как обернуть часть тела, чтобы уменьшить отек.
  • Подъем , или отдых с травмой выше уровня сердца, чтобы отек вернулся к телу, а не собирался в конечностях, от которых трудно избавиться.

Если ваш отек хронический или длится более 2–3 недель, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач сможет порекомендовать лекарства, упражнения или терапию для снятия отека.Помните, отек - это реакция организма на травму; если опухоль все еще присутствует, травма тоже.

Возвращение к игре

Вы не готовы вернуться к игре, пока все опухоли не исчезнут.

Ключурский говорит: «Прежде чем пытаться вернуться к соревнованиям, вы должны иметь возможность выполнять несколько повторений упражнений, которые требуются в вашем виде спорта (прыжки, спринты, удары ногами и т. Д.), Без увеличения опухоли или боли в травмированной области».

Национальная детская больница Спортивная медицина специализируется на диагностике и лечении связанных со спортом травм у молодых, подростков и спортсменов студенческого возраста.Услуги доступны в нескольких местах по всему центральному Огайо. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 614-355-6000 или запишитесь на прием онлайн.

5 методов, помогающих уменьшить отек после травмы

Вы сделали слишком много пасов и повредили плечо? Вы во дворе подвернули лодыжку? Вы подняли слишком большой вес и повредили колени? Если вы ответили утвердительно на любую из этих или других травм, вы, вероятно, испытали отек или воспаление.

Когда тело получает травму в результате занятий спортом или перенапряжения, иммунная система реагирует отеком и воспалением. Во время воспалительной реакции организм выбрасывает лейкоциты, белки, антитела и различные поддерживающие жидкости к травме. Это вызывает воспаление и отек. 1

Избыточная жидкость, вырабатываемая организмом, помогает защитить поврежденные ткани от дальнейших травм. Хотя некоторый отек неизбежен, важно сделать все возможное, чтобы контролировать процесс по следующим важным причинам:

  • Слишком сильный отек может замедлить заживление.
  • При отсутствии лечения воспаление может привести к еще большему отеку.
  • Чрезмерный отек может вызывать дискомфорт и иногда ограничивать диапазон движений. 2

Как уменьшить отек после травмы

Есть несколько методов, которые можно использовать для контроля естественной воспалительной реакции организма. Попробуйте использовать любой из этих пяти советов, чтобы уменьшить отек и уменьшить боль 2,3 :

1.Остальное

Использование травмированной части тела может способствовать отеку, стимулируя кровоток и раздражая поврежденные клетки. Например, попытка ходить после растяжения связок голеностопного сустава может вызвать накопление лишней жидкости, поскольку ваше тело продолжает защищать поврежденные ткани. Хотя после травмы может возникнуть соблазн продолжить нормальную физическую активность, обычно рекомендуется дать этому участку отдохнуть хотя бы несколько дней.

2. Холодная терапия

Прикладывание холода сразу после травмы помогает уменьшить отек, ограничивая приток крови к пораженному участку и замедляя клеточный метаболизм.Вы можете использовать пакеты со льдом, системы холодовой терапии, ледяные ванны или камеры криотерапии, чтобы доставить холод в пораженный участок. Применяйте холод несколько раз в день на 20-30 минут, чтобы уменьшить отек, особенно в первые несколько дней после травмы. 4

3. Сжатие

Прикладывание давления к травме помогает уменьшить отек за счет ограничения кровотока и других жидкостей. Вы можете применять компрессию статическими бинтами, эластичными бинтами или устройствами для охлаждения и сжатия.При использовании статических или эластичных бинтов отрегулируйте давление по мере необходимости, чтобы убедиться, что они обеспечивают достаточную компрессию, но не слишком стягивают. По мере увеличения или уменьшения отека вам следует соответствующим образом отрегулировать повязки.

4. Отметка

Поднятие травмы выше уровня сердца также способствует снижению кровотока, что может означать уменьшение отека. При травмах ног важно держать ноги в приподнятом положении в положении сидя или лежа, чтобы лишняя жидкость не собиралась вокруг травмы.После травмы ноги риск образования опасного тромба увеличивается, если вы не увеличиваете травму, особенно если вы проводите много времени сидя или в постели. 5 Удобно приподнимайте травмированные участки во время сна, используя мягкие подушки в качестве подпорок.

5. Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить воспаление в организме и облегчить боль при травме. Всегда соблюдайте рекомендации по дозировке и спрашивайте своего врача о возможном взаимодействии с другими лекарствами.

Вы можете получить максимальную пользу от холода и компрессии, объединив их в систему, которая обеспечивает постоянный холод, помогая вашему телу откачивать лишнюю жидкость из травмированной области. Систему холодовой терапии Game Ready можно использовать после травмы, чтобы облегчить боль, уменьшить отек и помочь вам как можно быстрее восстановиться. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше об использовании Game Ready для восстановления после травм.

Уменьшение отека от конкретных травм

Хотя воспалительная реакция одинакова во всем организме, есть определенные действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь справиться с ней в различных областях. 6

Травмы стопы

Устранение отека при травмах стопы может включать поднятие стопы над уровнем сердца, применение холодовой терапии и использование компрессионной повязки или системы активного сжатия, чтобы помочь удалить лишнюю жидкость из этой области. Если кровообращение затруднено или вам приходится стоять на ногах, важно в течение дня регулярно поднимать, ледяной и компрессировать, чтобы уменьшить опухоль. Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков или заостренных носков.

Травмы голеностопного сустава

Растяжения и деформации тканей голеностопного сустава - одни из самых распространенных травм. 7 Уменьшение отека при травмах голеностопного сустава аналогично подходу при травмах стопы. Помимо подъема и холодовой терапии, вы также можете подумать о ношении бандажа на голеностопный сустав, чтобы обеспечить постоянное статическое сжатие и предотвратить скопление лишней жидкости.

Травмы колена

Отек в результате травмы колена может повлиять на диапазон движений в суставе и затруднить ходьбу. 8 Вы можете уменьшить отек, применяя холодную терапию несколько раз в день и надев эластичный бинт или бандаж. Если подвижность является проблемой, подумайте об использовании костыля, трости или другого вспомогательного устройства, чтобы снизить давление на ногу, пока вы восстанавливаетесь после травмы колена.

Травмы ног

Трудно поднять верхнюю часть ног. Их большая площадь поверхности также делает меньшие пакеты со льдом менее эффективными, поэтому облегчающие тело обертывания, используемые в системах холодовой терапии, полезны.Приложить компрессию к паху, квадрицепсу или подколенному сухожилию с эластичными бинтами тоже не так просто, что делает активные компрессионные бинты хорошей альтернативой при травмах тканей ног.

Отек - это естественная реакция на травму, но, если ее не остановить, она может продлить время восстановления. Проявите инициативу, используя такие приемы, как возвышение, холодовая терапия и компрессия, чтобы помочь вашему телу быстрее выздороветь.

Список литературы

  1. Иммунный ответ. MedlinePlus.https://medlineplus.gov/ency/article/000821.htm.
  2. Baumert PW. Острое воспаление после травмы: Быстрый контроль ускоряет реабилитацию. Аспирантура по медицине . 1995; 97 (2): 35-49. DOI: 10.1080 / 00325481.1995.11945957.
  3. Мороз А. Лечебные мероприятия при лечении боли и воспаления. Руководство Merck Professional Edition. https://www.merckmanuals.com/professional/special-subjects/rehabilitation/rehibited-measures-for-treatment-of-pain- and-воспаление. Опубликовано в июне 2017 г.
  4. Когда использовать горячее и холодное для лечения мышечной травмы. Объединенный госпитальный центр ортопедии. https://wvorthocenter.com/when-to-use-hot-and-cold-to-treat-a-muscle-injury/. Опубликовано 20 июля 2017 г.
  5. Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Клиника Майо.
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/symptoms-causes/syc-20352557.
    Опубликовано 6 марта 2018 г.
  6. Campagne D. Обзор растяжений и других повреждений мягких тканей. Руководство Merck Professional Edition.https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sprains-and-other-soft-tissue-injuries/overview-of-sprains-and-other-soft-tissue-injuries. Опубликовано в августе 2017 г.
  7. Растяжения. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938. Опубликовано 22 декабря 2018 г.
  8. Cronkleton E. Причины стеснения в коленях и что можно сделать. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/tightness-in-knee. Опубликовано 24 июля 2018 г.

Что делать при переломах ног, растяжении связок голеностопного сустава и т. Д.

Ваши ноги поддерживают ваше тело и позволяют вам ходить, бегать и прыгать.Но, как и любая другая часть вашего тела, они могут получить травмы или износиться. Узнайте о некоторых распространенных травмах ног и о том, что с ними делать.

Основы ног

Ваши ноги - это связка костей, мышц и соединительных тканей, которая проходит от таза, также называемого тазовыми костями, до лодыжки и стопы.

Каждая из ваших ног состоит из четырех костей:

  • Бедренная кость , которая проходит от таза до колена, является самой большой костью в теле.
  • Коленная чашечка , или коленная чашечка, защищает коленный сустав.
  • большеберцовая кость или большеберцовая кость и малоберцовая кость соединяют колено и лодыжку.

Кости соединяются друг с другом кусочками гибкой волокнистой ткани, называемой связками. Подобные части, называемые сухожилиями, соединяют мышцы, которые перемещают вашу ногу с костями. Когда вы повреждаете ногу, обычно это перелом кости или травма мягких тканей, например растяжение связок или связок.

Переломы

Перелом - это перелом кости. Обычно это случается, когда вы падаете или когда что-то сильно ударяет вас.Иногда болезнь или длительное выполнение одних и тех же движений может сделать ваши кости слабыми и их легче сломать.

Переломы могут представлять собой простую трещину в кости или полный перелом, при котором кость остается на несколько частей. Различают два основных типа переломов:

Простые переломы . Кость может быть треснута или сломана, но кожа не сломана.

Сложный перелом . Это также называется открытым переломом, когда сломанная кость прорезает кожу.Часто кости торчат из кожи. Это опасно, потому что могут инфицироваться как кожа, так и кость.

Сломанная кость требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью.

Симптомы

Иногда можно сказать, что кость сломана. Иногда ты не можешь. Признаки перелома могут включать:

  • Боль
  • Сгибание ног под нечетным углом
  • Вы не можете стоять или весить травмированную ногу
  • Проблемы с перемещением ноги или сгибанием колена или стопы
  • Отек, синяк, или покраснение
Продолжение

Лечение

Если ваш врач считает, что у вас перелом ноги, он сделает рентгеновский снимок или проведет аналогичный визуальный тест, чтобы определить место разрыва и проверить, насколько он серьезен.

  • В большинстве случаев врач может соединить сломанные части кости и удерживать их на месте с помощью гипса или пластика. Они не дают вам сдвинуть сломанную кость, пока части снова срастаются.
  • Если трещину трудно удержать вместе или ее невозможно удержать на месте, для соединения сломанных частей можно использовать искусственные детали, такие как металлические винты или стержни.
  • Иногда нужно потянуть кости, чтобы они выровнялись правильно. Это называется тяговым усилием, и для этого используются грузы, стропы и шкивы, установленные над вашей кроватью.

Восстановление

Полное заживление сломанной ноги может занять несколько недель или месяцев. Время, которое потребуется, зависит от того, насколько тяжелым был перерыв и насколько вы здоровы. Молодые люди выздоравливают быстрее, чем люди постарше. Большинство людей поправляются через 6-8 недель.

Продолжение

Если вы не можете опереться на ногу, вам могут понадобиться костыли, трость или ходунки, чтобы какое-то время передвигаться.

Возможно, вы не сможете делать определенные движения или выполнять упражнения сразу после того, как врач снимет повязку.Но с согласия врача упражнения могут помочь вам быстрее вернуться к нормальному диапазону движений и силы.

Растяжение связок

Когда вы сгибаете или выкручиваете колено или лодыжку, растягивая или разрывая связки, это называется растяжением. Особенно часто растяжения связок голеностопного сустава случаются у спортсменов - это самая распространенная травма в спорте.

Симптомы

Признаки растяжения сустава включают:

  • Боль
  • Щелчок при травме
  • Отек
  • Ушиб
  • Мышечное напряжение

Лечение

Лечение

мягкий, только растянул связки.Сокращение RICE может помочь вам вспомнить, как с этим бороться:

  • R est помогает вашей связке вернуть свою форму.
  • I ce и c сжатие нижнее набухание.
  • E Левация также помогает при отеках. Держите травмированный сустав поднятым.
Продолжение

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев растяжение связок проходит через несколько дней. Но если ваша нога не выдерживает вашего веса, или сустав кажется расслабленным или онемевшим, возможно, вы порвали связку.

Если вы думаете, что это могло произойти, как можно скорее обратитесь к врачу. Для ее восстановления может потребоваться операция, а на заживление связки могут уйти недели или месяцы.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если область вокруг сустава станет красной или вы увидите красные полосы. Это признак инфекции.

Растяжения

Как и при растяжении связок, растяжение затрагивает соединительную ткань ноги. Но напряжение возникает, когда растяжение или разрыв происходит в мышцах или сухожилиях, соединяющих ваши кости с мышцами.Это может произойти, если вы не разминаетесь или не растягиваетесь перед физической нагрузкой.

Напряжение может произойти внезапно, например, когда вы поднимаете что-то тяжелое, поскользнулись на мокром полу или начали бегать. Бегуны и другие спортсмены часто перенапрягаются. То же самое и с людьми, которые делают одни и те же движения снова и снова на работе или во время занятий спортом, например, теннисом.

Продолжение

Группа мышц задней поверхности бедра, называемая подколенным сухожилием, является одной из наиболее частых точек растяжения.

Симптомы

Штамм обычно вызывает:

Лечение

Вы можете лечить растяжение так же, как и растяжение связок.Расслабьте напряженную мышцу, заморозьте ее и наложите компрессионную повязку. Держите область выше, над сердцем, чтобы уменьшить отек. Ваш врач, тренер или физиотерапевт могут показать вам упражнения, которые помогут заживить ваши мышцы и заставят вас снова двигаться.

Иногда вам может потребоваться операция по поводу вашего напряжения. Если вы не можете пошевелить суставом, чувствуете онемение или не можете сделать больше нескольких шагов без боли, обратитесь к врачу. Также обратитесь за медицинской помощью, если ваша боль распространяется прямо над костями поврежденного сустава.

Вывих

Это происходит, когда вы выбиваете кости из сустава, обычно когда вы падаете или врезаетесь в что-то или кого-то. Чаще всего это случается с плечом или пальцем. Но также можно вывихнуть тазобедренные и коленные суставы.

Продолжение

Вывихнутый сустав может выглядеть как сломанная кость или явно не на своем месте. Вероятно, он будет болезненным и опухшим, и вы не сможете его пошевелить. Люди, вывихнувшие бедро, часто получают другие травмы, например, перелом костей таза.Обычно это случается в автомобильных авариях.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при вывихе сустава. Положите лед на место, чтобы уменьшить опухоль, но не пытайтесь вернуть сустав на место самостоятельно.

8 причин и их лечение

Ниже приведены восемь возможных причин опухолей ног и лодыжек.

1. Травма стопы или лодыжки

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек лодыжки и голени. Одна из самых частых причин травм этой области - растяжение связок голеностопа.

Растяжение лодыжки может возникнуть в результате простой ошибки, спортивной травмы или физической травмы. Это происходит, когда связки, соединяющие лодыжку со стопой и ногой, не совпадают.

Человек с растяжением лодыжки может испытывать боль и ограниченную подвижность в голеностопном суставе или стопе.

Лечение

Самым распространенным методом лечения травм стопы или лодыжки является процедура RICE. RICE - это аббревиатура, обозначающая:

  • Отдых : Отдых пораженной стопы помогает предотвратить дальнейшее повреждение.
  • Ice : Прикладывание льда к травме помогает заглушить боль и уменьшить отек. Перед нанесением на кожу льда следует обернуть лед полотенцем. В идеале люди должны прикладывать пакет со льдом на 10-20 минут три или более раз в день.
  • Компрессионный : Ношение компрессионного бинта поможет уменьшить отек.
  • Высота : Поднятие ступни или лодыжки выше уровня сердца поможет уменьшить отек.

2. Инфекция

Инфекция стоп, лодыжек и голеней может вызвать опухоль в этой области.

Люди, страдающие диабетом, подвергаются повышенному риску развития инфекции стоп. Поэтому им следует регулярно проверять свои ступни на предмет синяков, порезов и царапин.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), у людей с диабетом и нелеченой инфекцией стопы или ног может развиться гангрена. Гангрена - это место, где ткани тела умирают в результате тяжелой инфекции или снижения кровоснабжения.

Лечение

Лечение инфекции стопы зависит от ее степени тяжести.В большинстве случаев врач назначает антибиотики для лечения бактериальной инфекции.

Если инфекция привела к гангрене, человеку может потребоваться операция по удалению поврежденных пальцев ног или стопы.

3. Лимфедема

Лимфедема - это состояние, при котором избыток жидкости накапливается в тканях тела, вызывая отек. Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы человека повреждаются или отсутствуют в результате хирургического удаления.

Лимфатические узлы - это железы, которые составляют часть иммунной системы организма.Они несут ответственность за удаление жидкости из различных частей тела. Если лимфатические узлы в тазу повреждены или отсутствуют, это может вызвать скопление жидкости в ногах.

Человек с лимфедемой может испытывать чувство тяжести или отека в ногах или других пораженных частях тела.

Лечение

Согласно данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, некоторые варианты лечения лимфедемы включают:

  • перевязку пораженной ноги
  • ношение компрессионных чулок
  • массаж лимфатических узлов для стимулирования дренажа
  • выполнение мягких упражнений для стимулирования дренаж
  • надлежащий уход за кожей для снижения риска инфекции и связанной с ней лимфедемы

4.Венозная недостаточность

Вены на ногах человека содержат специальные клапаны, предотвращающие обратный ток крови. Венозная недостаточность - это состояние, при котором эти клапаны больше не работают должным образом. В результате вены больше не переносят достаточное количество крови от ног обратно к сердцу.

Когда человек страдает венозной недостаточностью, его кровь течет обратно по ногам и застревает в мягких тканях голеней и лодыжек.

У человека с венозной недостаточностью также могут возникнуть:

  • язвы кожи
  • изменения цвета кожи
  • инфекция

Лечение

Согласно Stanford Health, лечение венозной недостаточности включает восстановление кровотока в ногах .Это может включать:

  • избегать скрещивания ног в положении сидя или лежа
  • поднимать ноги
  • выполнять обычные упражнения
  • носить компрессионные чулки

Люди также могут получать лекарства для лечения венозной недостаточности. Тип лекарств, которые получает человек, будет зависеть от тяжести его состояния и общего состояния здоровья.

5. Сгусток крови

Сгусток крови в ногах может вызвать отек лодыжек и ног.Сгустки крови в ногах имеют тенденцию образовываться на одной стороне конечности.

Существует два основных типа сгустков крови:

  • поверхностных сгустков крови, которые возникают в вене ближе к поверхности кожи
  • сгустков крови из глубоких вен или «тромбозов глубоких вен» (ТГВ), которые возникают в вена глубоко внутри тела

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов тромба:

  • опухоль и боль в одной ноге
  • сильная боль в пораженной ноге
  • область теплой кожи на пораженной ноге
  • участок красной кожи позади и ниже колена
  • изменение цвета ноги
  • субфебрильная температура

Иногда кусок сгустка отрывается и перемещается к сердце, легкие или мозг.Это может быть опасно для жизни, если его не лечить.

Лечение

Обычно люди, у которых есть тромб, получают антикоагулянтные препараты, которые помогают предотвратить его увеличение. Они также помогают предотвратить образование новых сгустков.

Два распространенных антикоагулянта - это гепарин и варфарин.

6. Заболевание печени

Печень вырабатывает альбумин - белок, предотвращающий утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани тела.

Больная печень не производит достаточного количества альбумина. Таким образом, при заболеваниях печени жидкость может скапливаться в ногах, лодыжках и ступнях.

Большинство людей с заболеванием печени не испытывают симптомов до тех пор, пока у них не разовьется серьезное повреждение печени или цирроз.

Лечение

Единственное лекарство от цирроза печени - это трансплантация печени. Однако лечение направлено на управление заболеванием и предотвращение дальнейших осложнений. Лечение также может помочь облегчить некоторые симптомы цирроза печени.

Людям, у которых отек ног в результате цирроза печени, могут потребоваться мочегонные средства, такие как спиронолактон или фуросемид. Людям также может потребоваться уменьшить потребление соли с пищей, поскольку это может уменьшить задержку жидкости.

7. Заболевание почек

Основная роль почек - регулировать количество воды в организме и балансировать уровни соли и других минералов в крови.

Почки, серьезно поврежденные болезнью, не могут эффективно фильтровать кровь и выводить жидкость и другие продукты жизнедеятельности с мочой.Это может привести к скоплению жидкости и других отходов в организме, в том числе в голенях и лодыжках.

Некоторые другие ранние признаки заболевания почек включают:

Лечение

Лечение заболевания почек зависит от его первопричины. По данным Национального фонда почек, некоторые причины, такие как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках, хорошо поддаются лечению.

Заболевание почек также может возникать в результате основного заболевания, например высокого кровяного давления или диабета.В таких случаях врач пропишет лекарства для лечения этих состояний и замедления заболевания почек.

В некоторых случаях хроническая болезнь почек может прогрессировать до почечной недостаточности. На этом этапе человеку потребуется диализ или пересадка почки.

8. Побочные эффекты лекарств

В некоторых случаях лекарства могут вызывать отек лодыжек или ног. Некоторые лекарства, которые могут вызывать отек как побочный эффект, включают:

Если у человека наблюдаются побочные эффекты от своих лекарств, ему следует поговорить со своим врачом.Врач может предложить снизить дозировку лекарства или полностью перейти на другой препарат.

Люди не должны прекращать прием лекарств без разрешения врача.

Когда опухание ноги является признаком чего-то серьезного? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Ваши ноги выглядят так, как будто они принадлежат Stay Puft Человек-зефир. Что могло происходить?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Хороший вопрос, но ответить на него нелегко. «Отек ног может быть вызван сотней разных причин, - говорит сосудистый хирург Фрэнсис Капуто, доктор медицины. И эти вещи могут варьироваться от простых до очень серьезных.

Когда вам следует беспокоиться? Мы поговорили с доктором Капуто о некоторых распространенных причинах отека ног, а также о том, нужен ли им отдых для ног или посещение врача.

При небольшом отеке ноги

Если вы весь день стояли на ногах, нередко возникают отеки на ступнях или ногах. То же самое, если вы часами сидите в машине или в самолете. Этот отек, называемый отеком, возникает, когда в ступнях и ногах скапливается жидкость. Это чаще встречается у людей с избыточным весом или беременных, но может случиться с кем угодно.

Чтобы избежать отеков, ограничьте потребление соли. Когда ты путешествуя, часто вставайте, чтобы размяться и пошевелиться.Если у вас небольшой отек и хотите снять пуховку, пойти на прогулку, сделать несколько перекатывающих лодыжек или поставить ноги на подушки.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это сгусток крови, который образуется в вене тела, обычно (но не всегда) в тазу, бедре или голени. Типичные симптомы ТГВ включают:

  • Отек на одной ноге, иногда сопровождающийся красной или теплой на ощупь кожей.
  • Боль или нежность в ноге.
  • Расширенные вены у поверхности кожи.

Люди с заболеванием, называемым синдромом Мэй-Тернера (MTS), подвергаются более высокому риску ТГВ. Артерия на ноге давит на соседнюю вену, что увеличивает вероятность образования тромбов в левой ноге.

Если тромб вырывается, он может попасть в легкие и заблокировать кровоток, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии - очень серьезной ситуации. Признаки тромбоэмболии легочной артерии проявляются скорее в груди, чем в ногах:

  • Внезапная одышка.
  • Боль в груди или спине.
  • Кашель.
  • Головокружение.
  • Учащенное сердцебиение.

Если у вас есть признаки ТГВ или тромбоэмболии легочной артерии, недостаточно поднять ноги. Важно сразу же обратиться за лечением.

Венозная недостаточность

Иногда вены на ногах могут ослабевать. Когда это происходит, кровь не так легко возвращается к сердцу. В результате у вас может развиться варикозное расширение вен и скопление жидкости в ногах. Венозная недостаточность иногда развивается у людей, у которых в прошлом был ТГВ.

Лимфедема

Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы тела не фильтруют лимфатическую жидкость так, как должны. Когда это происходит, это может вызвать отек одной или нескольких конечностей, от легкого до сильного.

Лимфедема иногда возникает у людей, перенесших лимфатическую узлы удалены для лечения рака. Но это может повлиять на других, чьи лимфатические узлы повреждены или работают неправильно по другим причинам.

Болезни сердца, почек и печени

Когда органы не работают должным образом, жидкость может накапливаются в ногах.Застойная сердечная недостаточность, заболевание почек и печени болезнь может вызвать отек.

Если у вас есть какие-либо из этих условий и вы заметили новые или стойкие отеки на ногах, сообщите об этом врачу.

Когда обращаться за лечением при отеке ног

Отек ног может быть вызван множеством других заболеваний, включая инфекции, травмы и такие заболевания, как артрит. Если отечность не слишком сильна и проходит в течение дня или около того, вероятно, бессонница не лишена смысла.Но если это случается чаще, длится дольше, затрагивает только одну ногу или сочетается с другими симптомами, было бы разумно позволить медицинскому работнику взвесить свое мнение.

«Опухшие ноги часто являются признаком более серьезной проблемы», - говорит Доктор Капуто. «Если у вас опухла нога, вам следует пройти обследование у врача. врач первичной медико-санитарной помощи, чтобы выяснить, что происходит ».

Отек голени | Что делать с отеком одной голени

Причины отека одной голени

Причины отека одной голени могут быть разными, все они так или иначе связаны с обструкцией.К другим причинам относятся системные, воспалительные и экологические.

Препятствие

Как указано выше, в случае закупорки может происходить скопление жидкости. Обструктивные причины отека одной голени часто связаны со свертыванием крови. Когда сгусток крови образуется в глубоких венах голени (тромбоз глубоких вен или ТГВ), он препятствует кровотоку и может вызвать отек ноги и боль. Существуют различные категории образования тромбов, включая:

  • Гематологические: Нарушения свертываемости крови и такие заболевания, как рак, которые влияют на то, как различные компоненты функции крови могут приводить к образованию тромбов.
  • Неподвижность: Когда нога неподвижна в течение длительного периода времени, например, после операции или травмы, требующей гипсования, мышцы не сокращаются нормально, чтобы помочь циркуляции крови; таким образом нарушается кровоток и могут образовываться тромбы.

Утечка жидкости, приводящая к опуханию голени

В случае утечки жидкости могут возникнуть три основных механизма, которые могут привести к накоплению жидкости в окружающих тканях ноги:

  • Чрезмерное усилие или давление внутри кровеносные сосуды
  • Сила, внешняя по отношению к кровеносному сосуду, которая может вызвать вытягивание жидкости
  • Повреждение или разрушение стенки кровеносного сосуда, ведущее к потере жидкости

Точные причины этих механизмов могут быть следующими: широкий, варьирующийся от доброкачественного до опасного для жизни, поэтому важно записаться на прием к врачу, чтобы получить надлежащую помощь.

Системные

Системные причины отека голени могут включать те, которые перечислены ниже.

  • Сердечно-сосудистая система: Проблемы с сердцем и его способностью эффективно перекачивать кровь заставляют кровь подниматься обратно в нижнюю часть тела. Это вызывает чрезмерное давление в кровеносных сосудах и приводит к повреждению и дальнейшему просачиванию жидкости в ткани тела. Более того, если вены системы кровообращения ослаблены или повреждены, отек будет происходить аналогичным образом.Это чаще вызывает отек обеих ног (двусторонний).
  • Лимфатическая: Лимфатическая система - это естественный способ избавления организма от лишней жидкости из тканей. Она состоит из множества узлов и сосудов, которые при повреждении могут вызывать отек по всему телу, особенно в голени.
  • Почки: Почки являются мощным регулятором жидкости организма, поскольку они отвечают за фильтрацию и очистку крови. Без почек фильтрат, такой как белки, электролиты и токсины, может оставаться в крови и действовать как силы, вытягивающие жидкость.В большинстве случаев проблемы с почками приводят к отеку обеих ног и обычно не затрагивают только одну ногу.

Воспалительные

Воспалительные причины отека в одной голени могут включать:

  • Артрит: Артрит - это общий термин для множественных состояний, которые вызывают болезненное воспаление и жесткость костей и суставов. Артритные процессы, поражающие колени и лодыжки, могут вызывать раздражение, которое часто приводит к травмам. Кроме того, артрит суставов нижних конечностей предрасполагает людей к малоподвижности, что еще более повышает вероятность возникновения отеков.
  • Инфекция: Как поверхностные инфекции кожи, так и инфекции глубоких тканей голени могут вызывать отек. Один тип инфекции глубоких тканей, называемый некротическим фасциитом, может быстро распространяться и разрушать ткани, что приводит к опасному для жизни заболеванию, требующему немедленной помощи.

Окружающая среда

Экологические причины могут варьироваться от образа жизни до определенных воздействий, перечисленных ниже.

  • Курение: Курение может повлиять на свертывание крови и кровообращение, увеличивая риск тромбоза глубоких вен.
  • Лекарство: Отек одной голени может быть побочным эффектом многих лекарств, которые лечат общие состояния, такие как высокое кровяное давление, диабет и менопауза. Однако это обычно вызывает отек обеих ног, а не только одной.
  • Диета: Диета с высоким содержанием натрия может вызвать перегрузку фильтрующих механизмов организма. Избыток соли в крови приведет к вытеканию жидкости из сосудов, вызывая отек. Кроме того, ожирение может увеличить давление в венах голени, вызывая утечку и скопление жидкости.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это сгусток крови, который образуется в вене глубоко в теле. Чаще всего сгустки глубоких вен возникают в голени или бедре.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек верхней части ноги, боль в икре, боль в ягодицах

Срочность: Больница скорой помощи

Растяжение связок голеностопного сустава

Связки голеностопного сустава, которые соединяют кости с друг друга, стабилизируют голеностопный сустав.Растяжение связок - это повреждение связок, вызванное скручивающим движением сустава.

Редкость: Часто

Основные симптомы: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы, опухшая лодыжка, ушиб лодыжки, скручивание лодыжки

Симптомы, которые всегда возникают при растяжении связок голеностопного сустава: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке из-за травмы

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Синяк на голени

Синяк - это повреждение кровеносных сосудов, возвращающих кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает объединение кровь.Это объясняет синий / фиолетовый цвет большинства синяков. Ушибы голени являются обычным явлением из-за расположения голени.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Боль в голени в результате травмы, травмы голени, боли в одной голени, отек голени, ушиб голени

Симптомы, которые всегда возникают при ушибе голени: Травма голени, боль в голени из-за травмы

Срочность: Самолечение

Синдром компартмента

Синдром острого компартмента описывает повреждение определенных групп мышц рук или ног после травмы.

Все длинные мышцы объединены в секции - «отсеки» - белыми листами прочной, жесткой соединительной ткани, называемой фасциями. Если что-то нарушает кровообращение, и кровоток задерживается внутри отсека, давление повышается, потому что фасция не может растягиваться. Это вызывает серьезное повреждение мышц и других тканей внутри отсека.

Синдром острого компартмента вызывается переломом кости; раздавливание; ожоги из-за шрамов и стянутой кожи; и повязки или повязки, наложенные до того, как травма перестанет опухать.

Симптомы могут быстро усиливаться. Они включают сильную боль и напряжение в мышцах; покалывание или жжение; а иногда онемение и слабость.

Синдром острого компартмента - это неотложная медицинская помощь, которая может привести к потере конечности. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра.

Лечение включает госпитализацию для неотложной операции и, в некоторых случаях, пересадку кожи.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение руки, онемение руки, онемение стопы, боль в одной ноге, онемение бедра

Срочно: Приемное отделение больницы

Перелом Джонса (сломанная ступня)

A Перелом Джонса - это перелом кости на внешней стороне стопы (называемый пятой плюсневой костью). Перелом Джонса может быть стрессовым (крошечный разрыв линии волос, который развивается со временем) или внезапным переломом из-за травмы.Это может привести к боли, отеку и болезненности на внешней стороне стопы.

Редкость: Редко

Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ноге, ушиб стопы, травма стопы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе Джонса (сломанной стопе): Боль в стопе от травма, боль при прикосновении к стопе, постоянная боль в стопе, боль в передней половине стопы, боль снаружи стопы

Срочность: Личное посещение

Перелом пяточной кости

Переломы пяточной кости возникают при к кости прилагается сила, более сильная, чем сама пяточная кость.Переломы пяточной кости встречаются редко, хотя чаще всего это перелом предплюсны. Эти переломы могут возникать во многих различных ситуациях, но чаще всего возникают в ..

Перелом таранной кости

Перелом таранной кости - это перелом одной из костей голеностопного сустава, называемый «таранной костью». Этот тип травм часто случается во время высокоэнергетического события, такого как автомобильная авария или падение.

Редкость: Очень редко

Основные симптомы: боль в одной стопе, опухшая лодыжка, сильная боль в стопе, боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы

Симптомы, которые всегда возникают при переломе таранной кости: боль в одной лодыжке, боль в лодыжке от травмы

Срочно: Больница скорой помощи

Стресс-перелом стопы (маршевый перелом)

«Маршевый» стресс-перелом стопы назван потому, что иногда он связан с солдатами маршируют долго.Этот перелом стопы происходит из-за длительного стресса или нагрузки.

Редкость: Редко

Основные симптомы: постоянная боль в стопе, боль в стопе от чрезмерного использования, боль в одной ноге, боль при прикосновении к стопе, боль в верхней части стопы

Симптомы, которые всегда возникают при стрессе Перелом стопы (маршевый перелом): Боль в стопе от чрезмерного использования, постоянная боль в стопе

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Повторяющееся деформационное повреждение голени

Повторяющееся деформационное повреждение икры вызвано постоянным повторяющимся использованием.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Онемение голени, боль в икре от чрезмерного использования

Симптомы, которые всегда возникают при повторяющихся растяжениях икры: Боль в икроножных мышцах от чрезмерного использования

Симптомы, которые никогда не возникают при повторяющееся растяжение икры: недавняя травма икры, сильная боль в икре

Срочность: Самолечение

Растяжение икры

Растяжение, обычно называемое «растянутой мышцей», - это когда мышца становится чрезмерно растянутой и микроскопической возникают слезы.Растяжение икры происходит, когда одна из мышц задней части голени растягивается.

Редкость: Общие

Основные симптомы: боль в одной икре, умеренная боль в икре, боль в икре, спортивная травма, футбольная травма

Симптомы, которые всегда возникают при деформации икры: боль в одной икре

Срочность: Самолечение

.