Бег при артрозе коленного сустава – какой спорт не повредит суставам

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Можно ли бегать при артрозе коленного сустава? Какие виды спорта помогут сохранить здоровье, а какие следует исключить? Пациентам с артрозом необходимо максимально снизить нагрузку на пораженные суставы.

Артроз коленного сустава

Совмещение артроза и спорта

Известно, что физические нагрузки полезны для человеческого организма. Спорт при артрозе коленного сустава (гонартрозе) необходим. Однако нужно избегать любых силовых нагрузок. Кроме того, если занятия доставляют болевые ощущения, от них необходимо отказаться.

Так, по мнению врачей, наиболее подходящими видами спорта при гонартрозе являются:

  • спокойная ходьба;
  • велосипед;
  • лыжи;
  • плавание.

Виды спорта при гонартрозе

Ходьба спокойным шагом на короткие дистанции оказывает положительное влияние. Во время прогулок укрепляются мышцы и разрабатываются суставы. Ходьба полезна, так как в процессе не возникает дополнительной нагрузки, нормализуется работа всех основных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, обмена веществ).

Длительность прогулок должен определить врач. Пациентам нужно запомнить основные правила:

  • прогулка должна радовать, а не утомлять;
  • для получения результата ходить нужно ежедневно;
  • обувь должна быть максимально удобной;
  • можно постепенно увеличивать время прогулки, но только с разрешения врача;
  • если возникла боль, необходимо сделать перерыв.

Занятие на велотренажере при гонартрозеЕсли гонартроз не слишком запущен, можно остановить свой выбор на велотренажере. Если нет возможности заниматься на тренажере, можно прибегнуть к обычному велосипеду. Но, по мнению врачей, именно велотренажер обеспечивает движения равной амплитуды, необходимые пациенту. Такая езда не травмирует хрящевую ткань, наоборот, это способствует подвижности суставов и нормализации кровообращения в нижних конечностях.

При езде на обычном велосипеде нужно тщательно выбирать дорогу. Не стоит ездить по бугристой либо проселочной местности. Это может привести к микротравмам суставов, из-за чего состояние больного будет ухудшаться.

Плавание при артрозе коленного сустава является оптимальным видом спорта. К нему прибегают для профилактики и лечения любых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Плавать можно даже при самых тяжелых формах патологии. Во время плавания расслабляются мышцы и стихает боль в пораженных суставах. Отсутствует нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в то же время укрепляются мышцы и связки.

Аквааэробика при гонатрозеВода облегчает выполнение упражнений при сильных болях. Если в зале лечебная физкультура сопровождается болью, занятия нужно перенести в бассейн.

Плавание помогает избавиться от лишнего веса, который часто наблюдается у пациентов с патологиями суставов, так как является одной из причин нарушения. Плавать можно в реке, озере, море или бассейне.

Плавание — уникальный вид спорта, поскольку не имеет противопоказаний. Только в случае инфекционного заболевания занятия нужно прекратить до полного выздоровления.

Зимние варианты занятий

Зимой можно порадовать себя ходьбой на лыжах. Не многие знают, но катание на лыжах при артрозе нижних конечностей гораздо полезнее, нежели прогулки пешком, так как нагрузка на суставы минимальная.

Лыжи показаны только тем пациентам, которые катались до болезни. Не следует начинать обучение этому спорту при наличии гонартроза. В процессе обучения неизбежны падения и травмы, это слишком большой риск.

Лыжи не являются оптимальным видом занятий, перед катанием нужна консультация врача. Кроме того, не рекомендуется кататься при тяжелой форме артроза и в периоды обострения болезни. Не стоит путать лыжи и горнолыжный спорт. Крутые спуски пациентам с гонартрозом противопоказаны.

Бег при артрозе коленного сустава

Бег при гонартрозеМожно ли заниматься бегом при заболеваниях суставов? Это не однозначный вопрос, ответить на который может только врач. Легкую пробежку можно совершать только в том случае, если болезнь находится в начальной стадии. Бег при артрозе коленных суставов второй степени запрещен в любом виде.

Дело в том, что во время бега нагрузка на суставы увеличивается в 5 раз. Таким образом, при весе в 80 кг во время пробежки поврежденная ткань будет получать давление в 400 кг. Это приводит к еще большему разрушению хрящевой ткани. Польза бега не превосходит его пагубного воздействия на пациентов с гонартрозом.

Противопоказание бега с лишним весомВ начале болезни врач может разрешить неспешный бег на короткие дистанции. Но в процессе не должно быть резких движений (прыжков, толчков). Выбирать нужно абсолютно ровную дорогу.

В последнее время высокой популярностью пользуется фитнес. Но при артрозе суставов такие занятия противопоказаны. Отказаться придется и от занятий аэробики любого вида (танцевальная, степ). Под запрет попадают такие виды спорта, как:

  • футбол;
  • теннис;
  • бадминтон;
  • хоккей;
  • волейбол;
  • регби.

Интересным методом лечебной физкультуры являются занятия скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба при артрозе укрепляет позвоночник, благодаря чему уменьшаются неприятные симптомы болезни. Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе коленных суставов.

Техника скандинавской ходьбы

Важные элементы общей терапии при артрозе колена:

  • плавность движений;
  • мягкий ковер, чтобы не травмировать колени.

Для выполнения упражнений нужно опуститься на четвереньки и передвигаться по ковру. Спина должна быть ровной.

Занятия спортом при коксартрозе

Артроз тазобедренного сустава называют коксартрозом. Спорт при коксартрозе тазобедренного сустава помогает замедлить развитие болезни. Однако нужно знать, какие упражнения разрешены.

Велоспорт и занятия на велотренажере, рекомендованные пациентам с артрозом коленного сустава, при поражении хрящевой ткани в тазобедренной области противопоказаны. Пациентам не рекомендуется бег. Конечно, нагрузка не такая значительная, как на колени, но резкие движения могут стать причиной ухудшения состояния больного.

Коксартроз

Как правило, каждому пациенту в зависимости от его состояния подбирают индивидуальный комплекс упражнений. Выполнять их нужно дома, но первые занятия лучше провести с физиотерапевтом, который научит правильной технике.

При артрозе тазобедренного сустава, как и при гонартрозе, оптимальной физической нагрузкой является плавание. А в случае болевого синдрома пациенту рекомендуется теплая ванна. Если добавить в нее морскую соль, терапевтический эффект возрастет в несколько раз.

Скандинавская ходьба при коксартрозе не противопоказана. Но нужно помнить о том, что нельзя делать резких движений. Чем медленнее выполняется упражнение, тем меньше страдает тазобедренный сустав. После выполнения занятий рекомендуется массаж.

ortocure.ru

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Содержание статьи:

Совмещение артроза и спорта

Известно, что физические нагрузки полезны для человеческого организма. Спорт при артрозе коленного сустава (гонартрозе) необходим. Однако нужно избегать любых силовых нагрузок. Кроме того, если занятия доставляют болевые ощущения, от них необходимо отказаться.

Так, по мнению врачей, наиболее подходящими видами спорта при гонартрозе являются:

  • спокойная ходьба;
  • велосипед;
  • лыжи;
  • плавание.

Занятия спортом при артрозе коленного сустава

Ходьба спокойным шагом на короткие дистанции оказывает положительное влияние. Во время прогулок укрепляются мышцы и разрабатываются суставы. Ходьба полезна, так как в процессе не возникает дополнительной нагрузки, нормализуется работа всех основных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, обмена веществ).

Длительность прогулок должен определить врач. Пациентам нужно запомнить основные правила:

  • прогулка должна радовать, а не утомлять;
  • для получения результата ходить нужно ежедневно;
  • обувь должна быть максимально удобной;
  • можно постепенно увеличивать время прогулки, но только с разрешения врача;
  • если возникла боль, необходимо сделать перерыв.

Занятия спортом при артрозе коленного суставаЕсли гонартроз не слишком запущен, можно остановить свой выбор на велотренажере. Если нет возможности заниматься на тренажере, можно прибегнуть к обычному велосипеду. Но, по мнению врачей, именно велотренажер обеспечивает движения равной амплитуды, необходимые пациенту. Такая езда не травмирует хрящевую ткань, наоборот, это способствует подвижности суставов и нормализации кровообращения в нижних конечностях.

При езде на обычном велосипеде нужно тщательно выбирать дорогу. Не стоит ездить по бугристой либо проселочной местности. Это может привести к микротравмам суставов, из-за чего состояние больного будет ухудшаться.

Плавание при артрозе коленного сустава является оптимальным видом спорта. К нему прибегают для профилактики и лечения любых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Плавать можно даже при самых тяжелых формах патологии. Во время плавания расслабляются мышцы и стихает боль в пораженных суставах. Отсутствует нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в то же время укрепляются мышцы и связки.

Занятия спортом при артрозе коленного суставаВода облегчает выполнение упражнений при сильных болях. Если в зале лечебная физкультура сопровождается болью, занятия нужно перенести в бассейн.

Плавание помогает избавиться от лишнего веса, который часто наблюдается у пациентов с патологиями суставов, так как является одной из причин нарушения. Плавать можно в реке, озере, море или бассейне.

Зимние варианты занятий

Зимой можно порадовать себя ходьбой на лыжах. Не многие знают, но катание на лыжах при артрозе нижних конечностей гораздо полезнее, нежели прогулки пешком, так как нагрузка на суставы минимальная.

Лыжи показаны только тем пациентам, которые катались до болезни. Не следует начинать обучение этому спорту при наличии гонартроза. В процессе обучения неизбежны падения и травмы, это слишком большой риск.

Лыжи не являются оптимальным видом занятий, перед катанием нужна консультация врача. Кроме того, не рекомендуется кататься при тяжелой форме артроза и в периоды обострения болезни. Не стоит путать лыжи и горнолыжный спорт. Крутые спуски пациентам с гонартрозом противопоказаны.

Как правильно ходить по лестнице

Если ходьба по ровной дороге без перепадов высоты при артрозах ног обладает оздоровительным эффектом, то подъем по лестнице для больных превращается в суровое испытание. Боли при таких движениях усиливаются, часто слышен хруст в суставах. Лестница – далеко не лучший тренажер при коксартрозе, лучше ходить пешком или на лыжах, крутить педали велотренажера. Но проблема в том, что даже живущим на первом этаже или в домах с лифтом приходится преодолевать определенное количество ступенек. Без этого не удастся заняться прогулочной или скандинавской ходьбой, посетить врача. Что же делать, чтоб подъем или спуск по ступенькам не превратился в хождение по мукам и не усугубил разрушение суставов?

Виды ходьбы и ограничения

Существуют разные типы ходьбы: прогулочная, ускоренная оздоровительная, спортивная. При среднем темпе ходьбы на преодоление 1 километра затрачивается 10–12 минут, если за четверть часа человек проходит не больше километра, ходьба считается прогулочной. При быстрой, спортивной ходьбе скорость превышает 8 км в час. Промежуточное положение между прогулочной и спортивной занимает ускоренная ходьба со скоростью 6,5 –7 км/ч. Она отличается от прогулочной большим количеством задействованных мышц.

Прогулочная ходьба пассивная, вперед выносятся прямые ноги, стопы едва отрываются от земли, напрягаются только четырехглавые мышцы бедра. Учащение пульса и активизация кровообращения незначительны. При ускоренной ходьбе ноги сгибаются в голеностопах, стопа с усилием отталкивается от земли, работают мышцы голени и таза, активизируются все процессы.

Важные правила:

подбирать посильный темп, при условии регулярных тренировок его обычно удается нарастить, но тут важно не переусердствовать. Если в процессе ходьбы вы начинаете хватать воздух ртом, значит, нужно идти медленнее;
много ходить без отдыха не стоит, достаточно 1–2 часов;
обувь должна быть удобной, подходящего размера, на низком ходу, с амортизирующей нескользкой подошвой, желательно с ортопедическими вкладышами;
при одностороннем гонартрозе нужно держать в руке, противоположной больной конечности, трость, и опираться на нее при ходьбе;
не носить в руках, на плече или за спиной тяжести, это вредит коленным суставам;
ориентироваться на самочувствие, не перенапрягаться, прогулка (тренировка) должна приносить позитивные эмоции.

Как бегать, чтобы не болели колени

Хруст в коленях – причины и следствия

Каковы причины хруста в коленях, как его предотвратить и лечить.

Когда мы кладем в рот очередную порцию жареного картофеля, то не задумываемся, отчего происходит его аппетитный хруст.

Ведь вареная картошка не хрустит, а жареная хрустит – почему? Ответ, очевиден – в жареной гораздо меньше влаги, которая испарилась в процессе приготовления.

Те же самые причины имеет хруст в коленях, только в роли воды выступает суставная жидкость, а вместо жарки – малоподвижный образ жизни и недостаток воды в организме.

Внутренняя оболочка сустава называется синовиальной, она выделяет смазывающую (синовиальную) жидкость, которая необходима для питания хрящей и выполняет роль смазки. Для более плотного соприкосновения костей в коленном суставе имеются два мениска – плоских хряща в виде полулуния, справа и слева.

От разъезжания кости удерживают многочисленные связки, в том числе крестовидные, расположенные в полости сустава.

Все эти многочисленные элементы расположены в суставной полости и обильно смазываются суставной жидкостью, которая убирает трение в суставе и делает движения плавными.

Важно!

Представим теперь, что произойдет, если смазывающая жидкость загустеет, или ее количество уменьшится. Подобно коробке передач, из которой вытекло масло, колено начинает хрустеть при каждом движении, а объем движения в нем уменьшается.

Хрящи, мениски, связки – все это начинает тереться друг об друга и издает сильный хруст, который мы и принимаем за симптом болезни.

Если на хруст не обращать внимания, то через несколько лет вполне вероятно получить хронический воспалительный процесс в колене.

Итак, причины появления хруста более-менее понятны. Почему же уменьшается количество суставной жидкости и снижается процент влаги в ней? И главное, как всего этого избежать?

Выделение синовиальной жидкости в суставе идет постоянно. Излишки ее впитываются обратно, так что в целом соблюдается баланс.

Кроме воды синовиальная жидкость содержит питательные вещества для клеток хряща, поскольку сосуды в хрящевой ткани отсутствуют. То есть функция суставной жидкости – не только смазывание, но и питание хряща.

Вязкость ей обеспечивают особые вещества, такие как хондроитин сульфат, также постоянно выделяющиеся синовиальной оболочкой.

Любой дисбаланс в составе суставной жидкости может приводить к появлению хруста в коленях:

  • Уменьшение количества суставной жидкости – нарушается смазывание сустава и питание хрящей.
  • Повышенная вязкость – движения становятся затрудненными.
  • Пониженная вязкость – движения легкие, но сопровождаются хрустом.

Наиболее часто причиной дисбаланса в выделении суставной жидкости служит малоподвижный образ жизни. Чем меньше движения происходит в суставе, тем меньше вырабатывается суставной жидкости.

А кроме смазки, как мы помним, она приносит питательные вещества к хрящам.

Поэтому не удивительно, что через несколько лет к хрусту присоединяется дистрофический процесс в хряще, развивается остеоартроз, колени опухают, появляется боль.

https://youtube.com/watch?v=O8pP42EFjq8

Чтобы избежать этого, необходимо давать суставам ежедневную нагрузку движением. Движения должны быть циклическими, в полном объеме, по полной амплитуде.

Для коленного сустава подойдет обычная ходьба, ходьба с высоко поднятыми коленями, приседания без веса, выпады, упражнение «велосипед» (лежа на спине) и др.

Все упражнения должны быть подобраны индивидуально, в соответствии с состоянием пациента и его целями.

Совет!

Кроме того, в организме должно быть достаточно жидкости – пить необходимо при хрусте в коленях не менее 1,5 – 2 л в сутки.

Принимать обезболивающие лекарства имеет смысл в том случае, если движения без боли уже невозможны, либо колени болят даже в покое.

В таком случае перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом. Идеальным вариантом будет разработка программы занятий врачом ЛФК.

Что касается приема внутрь препаратов хондроитин сульфата и ему подобных, то это назначение нельзя воспринимать как панацею, или замену всему остальному.

Кроме того, эти вещества имеют ряд побочных эффектов, в частности, они отрицательно действуют на желудок, могут вызвать обострение язвенной болезни и гастрита

Поэтому применять их необходимо с осторожностью и уж никак не рассматривать в качестве основного лечения и панацеи

Артроз что полезно для суставов, а что вредно

Полезно

Регулярная физическая нагрузка

Чтобы сустав хорошо работал, в его хрящ должны своевременно поступать питательные вещества. В самом хряще нет кровеносных сосудов, поэтому питание он получает из окружающих тканей. А, когда мы двигаемся, кровоснабжение усиливается.

Особенно полезны ходьба и плавание. Уделяйте им хотя бы час каждый день (можно с перерывами), и риск артроза уменьшится.

Чередование труда и отдыха

Суставы могут выдержать довольно большую нагрузку, но они не могут «терпеть» ее постоянно. Поэтому во время физической работы каждые 1,5–2 часа нужно делать перерывы.

Полезно сделать упражнения на растяжку тех зон, которые были особенно нагружены, — это уменьшит их напряжение и улучшит кровоснабжение. Также неплохо загрузить суставы, которые во время работы почти не двигаются.

Продукты, богатые коллагеном

Коллаген — это белок, который входит в состав хрящей, сухожилий, костей, делая их более упругими и эластичными. Коллаген синтезируется в организме, но с возрастом и при повышенной нагрузке его производство замедляется, поэтому полезно получать коллаген из пищи. Его много в холодце, но в нем много и холестерина. Лучше есть желе и заливное из рыбы. Их готовят на желатине — производном коллагена.

Обувь с мягкой эластичной подошвой

Каждый шаг — это, по сути, удар стопы о землю. Мягкая эластичная подошва обеспечивает хорошую амортизацию, давление на внутрисуставные хрящи снижается, а значит — уменьшается риск их преждевременного износа.

Для здоровья опорных суставов также важно, чтобы обувь была просторной, ее верх — достаточно мягким, а каблук — не выше 4 см

Вредно

Физические перегрузки

При тяжелой физической нагрузке давление на суставы многократно увеличивается. Это приводит к микро­травмам хряща и его преждевременному разрушению. Особенно велик риск, если работа или тренировка в спортзале не соответствует физической подготовке человека.

Некоторые виды фитнеса сами по себе вредны для суставов. Это — тяжелая атлетика, степ-аэробика, бег, прыжки.

Долгая однотипная работа

У швей часто бывает артроз кистей рук, у маляров — плечевых суставов. Все просто: первые — по несколько часов подряд выполняют движения пальцами, вторые — удерживают в руке валик или кисть. Длительные однотипные движения увеличивают нагрузку на сустав. Как и долгое пребывание в одной позе: на корточках, согнувшись или… сидя в офисном кресле. Не забывайте вставать и разминаться.

Жирная пища, фастфуд, сладости

Злоупотребление такой пищей приводит к ускоренному набору веса. Лишние килограммы существенно повышают нагрузку на опорные суставы — коленные и тазобедренные. Немудрено, что они постепенно начинают разрушаться. Ученые подсчитали, что у женщин, страдающих ожирением, артроз коленных суставов развивается в четыре раза чаще, чем у их стройных ровесниц, и протекает тяжелее.

Узкая обувь и высокие каблуки

Тесные туфли сдавливают суставы стопы, а это приводит к нарушению в них обмена веществ. Что касается высоких каблуков, они вредят не только самой стопе, но и коленным суставам: при хождении на шпильке усиливается давление на их внутреннюю часть. Поэтому такая обувь не подходит для ежедневной носки, ее желательно надевать лишь в особых случаях, да и то всего на 3–4 часа.

Важно

Приведенные выше советы актуальны, только если сустав здоров. Если же признаки артроза: скованность, боль, ограничение объема движений — уже появились, действовать нужно иначе.

  • Снизьте нагрузку на больной участок. Если это сустав ноги, помимо удобной обуви приобретите ортопедические стельки. При необходимости используйте трость. Не работайте, сидя на корточках или стоя на коленях. Если пострадали суставы кистей рук, не выжимайте белье, не вяжите — в общем, не нагружайте пальцы. В любом случае не поднимайте тяжести.
  • Полезные для сустава продукты обязательно должны быть в рационе. Но делать ставку только на них при болезни бесполезно — разрушения в хряще идут такими темпами, что еда не сможет это компенсировать. Нужно принимать лекарства из группы хондропротекторов. В них содержатся вещества глюкозамин и хондроитин сульфат, из которых в организме синтезируются некоторые компоненты хряща. Хондропротекторы не только обеспечивают хрящу подпитку, но и тормозят его разрушение, делают его более влажным и упругим, а также уменьшают болевые ощущения в суставе.
  • От длительных прогулок и занятий фитнесом в период обострений придется отказаться. Но нужно выполнять специальную гимнастику, которая улучшает функциональное состояние сустава и укрепляет окружающие его мышцы. Ни в коем случае нельзя заниматься «через боль» — это ускоряет разрушение суставного хряща! Позже, когда на фоне лечения вам станет лучше, можно заниматься плаванием и гулять.

Бег как профилактика артроза коленного сустава

2 Мар 2016

Занятия спортом при артрозе коленного сустава

Если вас интересует, насколько бег может способствовать развитию артроза коленных суставов, то можете не беспокоиться. Недавние исследования доказали, что бег не только не вызывает остеоартроз коленных суставов, но и может даже помочь предотвратить его развитие.

В прошлом, большинство ученых склонялись к мнению, что бег вызывает боль в коленном суставе, а повторяющиеся нагрузки приводят к компрессии и быстрому «снашиванию» сустава.

Было проведено исследование, участниками которого стали 55% женщин в возрасте 65±5 лет. Через два года было обнаружено, что у участников, которые регулярно занимались, степень выраженности болевого синдрома в коленных суставах была намного меньше, чем у тех, кто не бегал.

Исследователи также отметили, что исследуемые с самым низким индексом массы тела (ИМТ) как раз относились к группе занимающихся бегом. Это может помочь объяснить взаимосвязь, поскольку лишний вес является одним из самых больших факторов риска развития артроза коленного сустава. Бег и ходьба может носить оздоровительную направленность, однако чрезмерные нагрузки могут вызывать травмы и повреждения.

Среди наиболее распространенных следует отметить:

Синдром пателлофеморальной боли (колено бегуна)

«Колено бегуна» (феморо-пателлярный артроз) – состояние, при котором возрастает трение надколенника о бедренную кость при движении в коленном суставе. Признаки «колена бегуна», как правило, включают в себя боль в передней части колена или по бокам надколенника, которая ухудшается с началом двигательной активности.

Тендинит надколенника (колено прыгуна)

Наиболее часто тендинит надколенника развивается в результате неадекватного напряжения или растяжения квадрицепса. Эта мышца бедра играет роль амортизатора при выполнении прыжков. При перегрузке она перестает выполнять свои функции в достаточном объеме, появляются микротравмы квадрицепса, а в сухожилии возникает воспалительный процесс.

Наиболее часто такое повреждение встречается у спортсменов, которые выполняют в связи с избранным видом спорта много прыжков, как например, баскетбол или волейбол. Особенно часто этот тип повреждения встречается при неадекватном наращивании нагрузки либо при беге по пересеченной местности.

Синдром подвздошно-большеберцового тракта (илиотибиальный синдром, «синдром трения илиотибиального тракта)

Причиной появления синдрома считается избыточное трение нижней части подвздошно-большеберцового тракта о наружный надмыщелок бедренной кости, над которым тракт скользит при сгибании и разгибании в коленном суставе. В результате этого трения возникает воспаление и боль по наружной поверхности в области коленного сустава.

Разрыв мениска

Мениск представляет собой луноподобный хрящ, который защищает кости коленного сустава от трения и выполняет амортизирующую функцию. Со временем может произойти разрыв мениска. Разрыв мениска коленного сустава вызывает механическую нестабильность сустава и требует неотложного лечения. При движении коленного сустава может возникать блок сустава. Разрыв мениска коленного сустава повреждает хрящ. Суставные поверхности разрушаются без защитной прокладки, сустав деформируется и развивается артроз.

Чтобы защитить ваши колени во время бега или другой физической нагрузки, следует придерживаться следующих профилактических мероприятий:

  1. Выполните разминку в течение 10 минут перед основной нагрузкой.
  2. После бега, выполните растяжку в течение нескольких минут.
  3. Носите правильно подобранную обувь, которая находится в хорошем состоянии.
  4. Не меняйте программу тренировок слишком резко
  5. Наращивайте объем нагрузки постепенно.
  6. Если вы получили травму, сделайте перерыв в тренировочной деятельности. Дайте себе время для полного восстановления.
  7. Если вы испытываете боль в колене, которая не реагирует на консервативные методы лечения (покой, компресс и иммобилизацию) и не проходит за несколько недель, обратитесь к врачу, чтобы определить причину боли, поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Чего делать нельзя

Переходить на бег при болезнях тазобедренного сустава нежелательно. Более того, уже при 2 степени это является однозначным противопоказанием. При беге нагрузка увеличивается в 5 раз.

  • При таком давлении оздоровительные эффекты просто будут не успевать бороться с разрушением тканей.
  • Превышение нагрузки неминуемо приводит к стрессовому состоянию, что, вероятнее всего, повлечет за собой новые повреждения.

Следовательно, нужно исключить и соответствующие виды спорта – бег, футбол, большой теннис.

Нельзя терпеть и преодолевать боль. Если движения сопровождаются болевыми ощущениями, значит, что-то идет не так. Обратитесь к специалисту, чтобы скорректировать программу лечения.

Пар костей не ломит

Посещение сауны или бани полезно при многих проблемах с опорно-двигательным аппаратом, и артроз не исключение. Тепловые процедуры приводят к активизации кровообращения, улучшению питания суставов.

Тепло помогает снять мышечный спазм, который нередко возникает на больном участке, укрепляет и делает более эластичными связки. А обильное потоотделение позволяет вывести из организма продукты распада и активизирует процессы регенерации.

Имейте в виду!

  • Вопрос о посещении бани нужно предварительно обсудить с врачом. Тепловые процедуры запрещены при наличии в суставе воспаления. Артроз –  заболевание, в первую очередь обусловленное нарушением обмена веществ, а не воспалением. Но на определенных этапах воспаление может возникать, в это время нужно отказаться от посещения парной.  
  • Переохлаждение суставов крайне нежелательно, поэтому не стоит, выходя из парной, нырять в купель. Примите теплый или прохладный (но не холодный!) душ.

Признаки артроза коленного сустава

Для клинической картины характерно наличие основных симптомов:

  • утренней скованности в течение получаса после пробуждения;
  • боли, имеющей «механический» характер;
  • нарушения опороспособности;
  • снижения функционирования сустава;
  • нарушения оси конечности.

При гонартрозе обращаясь за лечением к врачу, пациенты обычно жалуются на то, что им трудно ходить, главным образом по утрам после сна, тяжело заниматься некоторыми видами спорта. После долгого сидения требуется «расходиться», чтобы стало легче.

Скованность, которая длится в течение нескольких часов от начала хождения, по всей видимости, является признаком других заболеваний.

Боль является самым ранним проявлением патологии. Она локализуется по внутренней стороне коленного сустава, в области надколенника, по ходу связки. В полном покое боли нет, ее возникновение связывают с моментами нагрузки. С развитием патологического процесса, болезненные ощущения становятся более упорными и постоянными. Со временем связки коленного сустава укорачиваются. Это связано с тем, что пациент все время старается снизить интенсивность боли за счет уменьшения движений конечности, что приводит к невозможности полностью согнуть ногу в колене.

Занятия спортом при артрозе коленного сустава

Важно

Сохранять физическую активность и получать от нее удовольствие при артрозе можно и нужно. Но реально это только вне острого периода заболевания, когда сустав не слишком беспокоит. При выраженном болевом синдроме это попросту невозможно, ведь в таких ситуациях человек не то что не может ходить на лыжах или посещать парную – вынужден передвигаться по собственной квартире с тростью.

Поэтому, после постановки диагноза, важно как можно быстрее взять болезнь под контроль. Речь не только об обезболивании, но и о поддержании обмена веществ в хрящевой ткани

Основная цель лечения артроза – остановить дальнейшее разрушение внутрисуставного хряща. Для этого применяются лекарства из группы хондропротекторов, которые увеличивают содержание в хряще влаги, повышают его эластичность и прочность, стимулируют в нем процессы регенерации.

Такие средства могут быть сделаны на основе хондроитина сульфата, глюкозамина или их комбинации. Это вещества, которые в норме содержатся в организме человека и поддерживают функционирование хрящевой ткани. Однако при артрозе наблюдается их недостаток, который нужно восполнять.

Хондропротекторы принимают курсами, которые длятся минимум три месяца, а затем регулярно повторяются. От лекарств нельзя отказываться раньше времени, даже если стало значительно лучше. Только такой подход может обеспечить радость движения.

Читайте еще: 10 причин заняться спортом. Инфографика →

sustav.info

Можно ли заниматься бегом при артрозе коленного сустава

Как правильно лечить артроз суставов

Суставы в организме человека несут ежедневную физическую нагрузку при ходьбе, стоянии, наклонах, подъеме по ступенькам лестницы. Под воздействием систематической нагрузки они постепенно изнашиваются, стареют. Раньше всех изменениям подвергается хрящевая ткань. Так возникает артроз.

Что нужно знать

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Что же это за заболевание, и как лечить артроз? Артроз суставов – хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся изменением различных структур сустава, прежде всего хряща. Хрящевая ткань постепенно теряет эластичность, на поверхности появляются микротрещины. Их количество постепенно возрастает, а размеры увеличиваются. Хрящ выглядит изъеденным. Края суставов становятся неровными.

После разрушения хряща в патологический процесс вовлекаются кости и мягкие ткани. Сустав деформируется за счет изменения длины мышц и связок, образуются костные разрастания – остеофиты. Они раздражают мягкие ткани, вызывая неспецифическое воспаление. Больной сустав начинает хрустеть, теряет прежнюю подвижность. Появляются боли во время движения. Болезнь не щадит крупные и мелкие суставы:

  • коленные,
  • голеностопные,
  • тазобедренные,
  • плечевые,
  • локтевые,
  • лучезапястные,
  • межфаланговые и т. д.

Риску заболеть подвергаются в первую очередь люди, образ жизни которых связан с нагрузками на суставы. В эту категорию входят:

  • спортсмены;
  • танцоры;
  • грузчики, шахтеры, строители;
  • люди, страдающие ожирением;
  • с наследственной предрасположенностью;
  • перенесшие переломы суставов;
  • с нарушениями осанки;
  • с пороками развития суставов;
  • имеющие в анамнезе ревматоидные, гормональные и обменные заболевания.

В перечень списка потенциальных больных попадает большое количество людей. Но они могут надолго сохранить здоровье суставов, если начнут лечить заболевание на ранней стадии.

Извечный вопрос

Каждого больного интересует естественный вопрос, а можно ли вылечить артроз? Заболевание не является приговором к пожизненному страданию. Для людей молодого возраста, не отягощенных другими серьезными заболеваниями, как, например, сахарный диабет, прогноз благоприятный. Болезнь возможно повернуть вспять. Задачей пожилых людей является сохранение эластичности и целостности хряща, подвижности суставов как можно дольше. Процесс старения можно отодвинуть на годы за счет:

  • здорового активного образа жизни;
  • адекватной физической нагрузки;
  • снижения лишнего веса;
  • правильного сбалансированного питания;
  • систематического контроля за собственным здоровьем.

Профилактикой артроза нужно заниматься постоянно, независимо от настроения или желания, и ощутимые результаты обязательно появятся. В противном случае качество жизни со временем значительно снизится.

Комплексное лечение

Для лечения артрозов применяется два метода: консервативный (без оперативного вмешательства) и хирургический. Есть еще артроскопия – малотравматичный метод лечения деформирующего артроза крупных суставов с помощью прибора артроскопа. Операции чаще проводятся на коленном и ключично-абдоминальном суставах. Делается два небольших разреза. Один для введения артроскопа, второй – для инструментов.

Насчет артроскопии у специалистов-медиков мнения расходятся. Одни врачи считают операцию неэффективной и даже бесполезной. Другие, наоборот, рекомендуют оперативное вмешательство как единственный способ лечения артроза на поздних стадиях.

Заболев впервые, больной обычно задается вопросом, кто же лечит артрозы из практикующих врачей, и к кому обращаться. С заболеванием на разных стадиях связаны хирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи. Первоначальным звеном в этой цепочке являются терапевты.

zaobninsk.ru

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Остеоартроз любой локализации накладывает на жизнь пациента ряд ограничений. Чтоб избежать быстрого прогрессирования заболевания, придется пересмотреть свой рацион и привычки, отказаться от некоторых видов физической активности. Особенно строги ограничения при гонартрозе, поскольку колени легче всего травмировать, они страдают от лишнего веса, неправильной нагрузки. Какого же образа жизни следует придерживаться при артрозе коленного сустава, как питаться, какими видами спорта можно заниматься, а какие категорически противопоказаны? Ответам на эти вопросы посвящена данная статья.

Артроз и физическая активность

Хотя при гонартрозе коленного сустава движения причиняют боль, а их объем значительно ограничен, это вовсе не означает, что необходимо отказаться от любой физической активности. Напротив, артрозы лечат движением, и наряду с выполнением комплексов лечебной гимнастики показаны занятия некоторыми видами спорта. Конечно, физическая нагрузка при артрозе должна быть щадящей, дозированной, а некоторые движения людям с артрозом коленного сустава выполнять нельзя. Почему умеренные физические нагрузки при артрозе коленного сустава полезны?

  1. При физических упражнениях активизируется кровообращение и метаболизм, суставные ткани получают больше питательных веществ.
  2. Укрепляются мышцы, которые стабилизируют и частично разгружают сустав, снижается давление на хрящ.
  3. На ранней стадии артроза тугоподвижность легко преодолеть, регулярно выполняя движения с посильной амплитудой. Но если избегать движений, сформируется стойкая мышечная контрактура, преодоление которой потребует значительных усилий.
  4. Занятия спортом при артрозе коленного сустава помогает избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, тем самым снизив нагрузку на колени.
  5. Регулярные тренировки повышают общий тонус, улучшает эмоциональный настрой, способствуют укреплению иммунитета. Организм мобилизуется на борьбу с заболеванием.
  6. Двигательная активность производит легкий обезболивающий эффект.

Какие движения, виды спорта, физические нагрузки при артрозе коленного сустава противопоказаны? Суставам вредят ударные, вибрационные нагрузки, возникающие при прыжках. Бег — это череда микропрыжков. Но если любые виды прыжков при гонартрозе противопоказаны однозначно, то на вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, врачи не всегда отвечают отрицательно. Все зависит от стадии заболевания и техники бега. «Убивают» колени осевые нагрузки, которые возникают при подъеме и переносе тяжестей. Поэтому тяжелая атлетика и любые силовые виды спорта при артрозе коленного сустава под запретом. Также противопоказаны командные игры, единоборства и другие виды спорта с высоким риском травм. Глубокие приседания при артрозе коленного сустава усугубляют его разрушение.

Гонартроз и спорт

Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе коленей. Все зависит от вида спорта и уровня подготовки пациента. Если человек до болезни вел малоподвижный образ жизни, лучше ограничиться комплексом ЛФК, пешими прогулками, занятиями в бассейне. Ходить в бассейн при артрозе можно и нужно, если позволяет общее состояние здоровья, плавание при артрозе коленного сустава – самое полезное занятие. Можно записаться на фитнес, но выбирать тренажёры нужно с учетом того, что суставы поражены артрозом. Горнолыжный спорт под запретом, а вот ходить на лыжах можно, но только имея соответствующие навыки. Начинать лыжные прогулки пациентам с гонартрозом, которые вообще никогда не стояли на лыжах, не стоит, велик риск травм.

Профессиональные спортсмены могут продолжать свои занятия, если вид спорта, которым они занимаются, не входит в перечень категорически запрещенных при гонартрозе. Но нагрузки необходимо уменьшить, в процессе тренировок обязательно надевать наколенник. От уровня физической подготовки зависит, можно ли заниматься бегом при артрозе. Тем, кто не делал этого до болезни, не стоит начинать с ее развитием, а профессиональные бегуны могут продолжить свои тренировки. Но бегать можно только по идеально ровному покрытию, в медленном темпе, на короткие дистанции, избегая толчков, подскоков. При соблюдении ограничений бег при артрозе коленных суставов 1 степени допустим, но начиная со 2 стадии любые пробежки необходимо прекратить.

Велопробежки лучше заменить занятиями на велотренажере, поскольку сложно найти идеально ровную трассу без уклона, бугорков и выбоин. Да и риск падения с велосипеда следует учитывать, а это больным суставам совсем ни к чему. Плавание при артрозе коленного сустава и других формах артроза врачи рекомендуют по ряду причин:

  • в воде снижается нагрузка на суставы, поскольку уменьшается вес тела, а если лечь на воду, нагрузка вообще минимальная;
  • достигается легкий обезболивающий эффект, мышцы расслабляются;
  • можно не только плавать, но и выполнять ряд упражнений, сопротивление мышц и суставов, болезненные ощущения значительно ниже, чем при выполнении аналогичных упражнений на суше. В воде можно даже приседать.

В широком смысле слова фитнес – это комплекс занятий, направленных на повышение уровня общефизической подготовки. Существует множество направлений фитнеса, многие из них противопоказаны при артрозе. Например, степ-аэробика – из-за подскоков, памп-аэробика, кроссфит – из-за силовых нагрузок. К разрешенным и полезным направлениям относятся:

  • аквааэробика, то есть выполнение упражнений в воде;
  • стретчинг, то есть упражнения на растяжку, которые нормализуют мышечный тонус, помогают сохранить эластичность связок. Только нужно исключить положения, при которых происходит переразгибание колена;
  • сходный эффект оказывает пилатес при артрозе, движения должны быть максимально плавными;
  • фитнес-йога хорошо восстанавливает подвижность суставов, но асаны нужно подбирать в индивидуальном порядке, под руководством инструктора, который хорошо разбирается в анатомии;
  • скандинавская ходьба позволяет задействовать множество мышц, способствует сжиганию калорий, а нагрузка на колени значительно снижается благодаря использованию специальных палок.

Аэробные и силовые тренировки при артрозе коленного сустава разрешены, но с рядом ограничений. Безопасные аэробные тренажеры при артрозе коленного сустава: степпер, элипсоид, велотренажер. По наклонной бегущей дорожке можно ходить, но не бежать. При таких занятиях суставы не подвергаются ударной нагрузке. Степень сопротивления тренажера нужно регулировать, чтоб не перегрузить суставы. При силовых тренировках необходимо исключить ударные, осевые, асимметричные нагрузки. Противопоказаны приседания со штангой, упражнения по системе сплит, при которых задняя и передняя поверхность бедра нагружаются неравномерно. Ноги нельзя полностью выпрямлять и сгибать до отказа.

Заниматься нужно в обуви с нескользкой амортизирующей подошвой. Тренировке обязательно должна предшествовать разминка. Нельзя пользоваться перед тренировкой обезболивающими мазями, чтоб контролировать болевые ощущения и случайно не травмировать сустав.

Питание при артрозе

Неотъемлемая составляющая фитнеса – коррекция рациона, спортивное питание. При артрозах тоже необходимо придерживаться диеты. Организму нужны белки, кальций и другие микроэлементы, клетчатка, витамины, Омега-3 жирные кислоты. А все, что способствует набору веса, разрушению суставных тканей, противопоказано. Что нельзя есть при артрозе коленного сустава? Отказаться нужно от всего, что не попадает под определение «здоровое питание»:

  • жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким содержанием жира, колбасные изделия, жирные кремы и соусы;
  • кондитерские изделия, сдоба, простые углеводы;
  • любые консервы, включая домашние маринады. Соленьями тоже не стоит увлекаться, можно есть в небольших количествах квашеную капусту;
  • острые специи, приправы, продукты с высоким содержанием соли;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты, снеки;
  • жареные блюда и копчености.

От крепкого чая и кофе, алкогольных и газированных напитков тоже придется отказаться, как и от курения. Чай лучше пить зеленый, а кофе только с молоком, и нечасто. Обязательно выпивать за сутки 1,5-2 литра чистой негазированной воды.

При этом питание должно быть полноценным, сбалансированным, нельзя отказываться от мяса, сложных углеводов. Полезны нежирные молочные и особенно кисломолочные продукты, несоленые твердые сыры, нежирное отварное или запеченное мясо, яйца. Пару раз в неделю нужно включать в меню жирные сорта рыбы. Должны присутствовать в рационе каши, только не быстрого приготовления, зерновые и бобовые, свежие, отварные и тушеные овощи, фрукты и натуральные соки, только не кислые. Холодец полезен для суставов, но злоупотреблять им не стоит, это высококалорийное блюдо. Предпочтительней заливные из постного мяса, птицы, рыбы, чуть подслащенные фруктовые и молочные желе.

Что делать, если у вас диагностировали гонартроз? Прежде всего, не следует избегать любой двигательной активности. Артроз коленного сустава и спорт вовсе не являются взаимоисключающими понятиями. О прыжках, тяжелой атлетике, быстром беге на длинные дистанции, контактных и экстремальных видах спорта придется забыть. А вот прогулочной и скандинавской ходьбой, плаваньем и аквааэробикой, многими видами фитнеса заниматься можно и нужно. Движение, посильные физические нагрузки, рациональное питание помогут дольше сохранить функции сустава, избежать операции или максимально ее отсрочить.

Допустимые физические нагрузки при артрозе коленного сустава: фитнес и упражнения

Когда врач ставит диагноз «артроз», это означает конец спортивной карьеры и существенные ограничения в тренировочном процессе. Артроз коленного сустава в любых его видах – не приговор, и здесь совершенно не требуется отказываться от подвижной жизни. Никто из спортивных врачей не скажет, что при артрозе коленного сустава спорт отменяется. Надо продолжать активную, подвижную жизнь. Полезной остаётся ходьба при артрозе коленного сустава, во всех её разновидностях – спортивная, скандинавская, простой прогулочный шаг.

Однако многие пациенты пугаются диагноза «гонартроз коленного сустава», принимают решение полностью отказаться от активной жизни. Это обусловлено боязнью болевых ощущений.

Рекомендации врачей

Опытные врачи рекомендуют изначально, с момента реабилитационного периода, стремиться вернуться к привычному образу жизни. Занятия спортом прекращать не рекомендуется, следует только существенно скорректировать и изменить физические нагрузки при артрозе коленного сустава.

Но надо понемногу беспокоить повреждённое колено, заставлять его двигаться, расширять амплитуду движений, и постепенно вернётся возможность ходить и заниматься спортом.

Состояние здоровья и занятия спортом

Ощутимую пользу приносят ходьба пешком, скандинавская ходьба, спортивная ходьба. Зимой следует ходить на лыжах, круглый год посещать бассейн. Занятия в спортивном зале принесут пользу, когда спортивный врач грамотно рассчитает нагрузку на ноги и виды движений.

Остеоартроз позволяет делать неглубокие приседания, если к ним добавить нагрузку, и проводить полуприсед с гантелями или наборными ручными штангами, то укрепятся группы мышц на руках, спине. Полезно не долго ходить. Зато привычным в тренировках должен стать велотренажер при артрозе коленного сустава.

Это одно из упражнений, настоятельно рекомендуемое всеми врачами. В занятиях обязательным должен стать грамотный расчет нагрузки.

Некоторые врачи рекомендуют занятия йогой, однако на деле оказывается, что много сидеть в одной позе с ногами, плотно согнутыми в коленях – очень тяжело, и после части занятия уже сложно выпрямить ноги, ощущается сильная боль в коленях. Занятия йогой, несомненно, хороши и полезны, однако длительное сидение в одной позе «лотоса» существенно утомляет колени больного человека.

На вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, травматологи и физиотерапевты отвечают только положительно, предупреждая о предварительной консультации со спортивным врачом и чёткой координации нагрузки. При этом отмечается, что посещать спортзал надо регулярно, занятия не пропускать, чтобы заболевшее колено привыкло к определенной, пусть хоть и ограниченной, нагрузке.

  • упражнения на растяжку;
  • приседания;
  • ходьба;
  • разного рода наклоны;
  • игра в настольный теннис.
  • хоккей;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • футбол;
  • прыжки с трамплина на лыжах;
  • большой теннис.

Допустимые занятия спортом при артрозе коленного сустава

Единственно правильный выбор – умеренная, грамотно рассчитанная двигательная активность, когда упражнения несут пользу и для лечения. Важный компонент терапии патологии суставов – это ЛФК.

Упражнения, грамотно собранные в последовательно выполняемый комплекс, избавляет от боли, убирает скованность, расширяет диапазон движений. При этом уверенно восстанавливается хрящевая ткань, появляется возможность накачать ноги при артрозе коленях. Отдельные виды спорта, когда в душе остался спортивный дух и стремление побеждать, вполне доступны при остеоартрозе колена. Ходьба на лыжах, плавание, гребля, – то есть те виды, где нет высоких нагрузок на сустав, которые могут спровоцировать прогресс болезни.

Дома тоже можно делать физические упражнения для здоровья суставов, Поможет ЛФК, занятия с тренером можно записать на видео, и продолжать работу над собой дома. Будут восстанавливаться функции суставов, в сравнении с видео записью человек сравнивает свои достижения, улучшения в движениях. Лечебная физкультура – великая сила, и совершенно зря многие люди относятся к ней хладнокровно. Занятия не занимают много времени, не требуют финансовых затрат. В соответствии с состоянием пациента и стадией болезни врач ЛФК назначит необходимый комплекс упражнений. ЛФК без особого труда помогает вернуться к спорту при артрозе коленного сустава, конечно, в другие виды, но у человека останется боевой соревновательный дух, стремление побеждать.

На период обострения занятия откладываются до прохождения сильной боли, до появления возможности вновь двигаться в обычном режиме. Когда же боли не причиняют беспокойства, ходить можно на тренажерах, имитирующих лыжный шаг.

  • избавляют от скованности движений;
  • увеличивают амплитуду шага;
  • улучшают кровообращение;
  • укрепляют связки;
  • активизируют работу мышц.

Если нет поблизости тренажерного зала с такими машинами, то нужно просто больше ходить пешком.

Плавание в бассейне. Это вид спорта, который рекомендован при артрозе разной стадии, ведь происходит активизация подвижности колена, и при этом колено не ощущает болезненности. В воде движения выполняются просто, без излишнего напряжения. Пораженные суставы не беспокоят пациента.

Тренировки в воде позволяют:

  • существенно увеличить амплитуду движений;
  • значительно укрепить мышцы и связочный аппарат.

Артроз коленного сустава и спорт можно совместить, если грамотно подходить к планированию тренировочного процесса. Врач рекомендует стиль плавания, с увеличением нагрузки на руки и плечи, оставляя активную работу ногами. Возможно, спортсмена заинтересует аквааэробика. Плавание любым стилем положительно влияет на работу мышц и укрепление связочного аппарата.

Бег. Бегать можно и нужно, но только после консультации с врачом ЛФК. Ведь во время выполнения движений колено набирает определенную амплитуду движения, и надо прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не появилась боль. В таком режиме, без боли, и надо продолжать тренировки. Со временем станет понятно, что и длина шага увеличилась, и скорость бега стала быстрее.

Бодибилдинг. Этому виду спорта можно посвятить отдельную статью, так как здесь в зале используются специальные тренажёры, упражнения на которых целенаправленно влияют на определенные группы мышц, усиливают связочный аппарат. Желание накачать мышцы присуще женщинам равно столько же, сколько и мужчинам. Но культуризм доступен для спортсменов, перенесших травму колена, но желающих остаться в спорте.

Велосипед или велотренажер. Занятия спортом даже при гонартрозе суставов приносят двойную пользу: сохраняется подвижность, а человек получает настоящее удовольствие от способности полноценно выполнять движения. Тренировки на велотренажере рекомендуются в любое время, кроме фазы обострения. В тёплый сезон тренажер заменяется велосипедом, и занятия продолжаются на свежем воздухе.

Занятия на велотренажере:

  • укрепляют мышцы голени и бедра;
  • разрабатывают и укрепляют связочный аппарат;
  • улучшают питание тканей;
  • нормализует кровообращение;
  • снимают отёчность колена.

Современные тренажеры дают возможность регулировать нагрузку, менять сопротивление педалей. Это делает движения плавными, не напряженными, без скачков и ударов, как на уличных поездках. Время тренировки, уровень нагрузки увеличивается или уменьшается по рекомендации врача, наблюдающего за состоянием спортсмена.

По отзывам ортопедов, спортивных врачей, самих пациентов, как же приятно вновь вернуться в спорт, даже и в другой его вид. Это утверждает человека в его умении восстанавливаться, контролировать свои силы, держать в тонусе спортивную бодрость духа.

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Признаки артроза коленного сустава

Для клинической картины характерно наличие основных симптомов:

  • утренней скованности в течение получаса после пробуждения;
  • боли, имеющей «механический» характер;
  • нарушения опороспособности;
  • снижения функционирования сустава;
  • нарушения оси конечности.

При гонартрозе обращаясь за лечением к врачу, пациенты обычно жалуются на то, что им трудно ходить, главным образом по утрам после сна, тяжело заниматься некоторыми видами спорта. После долгого сидения требуется «расходиться», чтобы стало легче.

Скованность, которая длится в течение нескольких часов от начала хождения, по всей видимости, является признаком других заболеваний.

Артроз: симптомы, лечение

Основой такой патологии соединений, как артроз, является разрушение хрящевых волокон. При артрозе, деформирующем остеоартрозе в организме происходит ряд серьезных нарушений:

  • нарушение в процессе формирования новых клеток хряща;
  • разрушение хрящевых клеток вследствие воздействия механических факторов;
  • недостаточное питание хрящевых волокон.

Лечение паром и теплом

Терапевтические мероприятия осуществляются врачом травматологом-ортопедом как консервативными, так и оперативными методами. Консервативное лечение предусматривает:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • лечебную физкультуру;
  • бег;
  • физиотерапию;
  • плавание;
  • ограниченные физические нагрузки.

Хирургическое лечение применяют при неэффективности консервативных методов. Многие люди после получения такого диагноза отказываются от спорта, забрасывают велосипед, начинают вести малоподвижную жизнь, чтобы не тревожить сустав.

Но в данной ситуации активно двигаться не только можно, но и нужно. При гонартрозе показаны дозированные занятия спортом, кроме бега.

Специально подобранные упражнения, выполняемые каждый день, дают возможность сформировать хороший мышечный корсет возле сустава, обеспечить нужное кровоснабжение, сохранить подвижность, а также служат отличной профилактикой дальнейшего развития болезни.

При артрозе колена полезным будет посещение саун и бань. Тепловое воздействие оказывает положительное влияние не только на проблемную зону, но и на весь организм в целом.

Регулярно посещая баню, вы избавите себя от боли, дискомфорта при движениях, а кровообращение станет в разы лучше. При этой процедуре выделяется большое количество пота, что способно ускорить процесс выхода из организма продуктов распада.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Профилактика

Основным методом профилактики гонартроза является двигательная активность. В повседневной жизни человек проводит на ногах по несколько часов в день.

При заболевании коленного сустава пешком можно преодолевать до 7 км в течение дня постепенно увеличивая дистанцию. Для предотвращения развития артроза и последующего его лечения рекомендуется:.

Опасно ли бегать при артрозе?

Артроз поражает суставы, вызывает боль во время движений и сковывает их, поэтому больные резко исключают физические нагрузки, считая спорт противопоказанием. Но это не так: полностью исключать из жизни физические нагрузки вредно даже при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Большинство больных интересует вопрос: можно ли бегать при артрозе? Болезни суставов сопровождаются разрушением хрящевой и костной ткани, сильными болями. Но даже в этих случаях ортопеды рекомендуют выполнять лечебные физические упражнения.

Чем опасен артроз

С возрастом организм человека изнашивается, раньше всего старения сказывается на суставах, которые в течение всей жизни ежедневно принимают на себя нагрузки. Артроз сопровождается разрушением хрящевой ткани. Так как к хрящу перестают поступать питательные вещества и нарушается кровообращение, в суставе начинают развиваться дегенеративно-дистрофические процессы. Однако воспалительный процесс протекает не только в хряще, изменения происходят и в соседних анатомических образованиях: капсуле, связках, синовиальной оболочке, околосуставных мышцах и костных структурах.

Артроз — распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Болезнь одинаково поражает как мужчин, так и женщин, иногда проявляется у молодых людей из-за особенностей жизнедеятельности. Дегенеративным изменениям подвержены любые суставы человеческого тела: кистей рук, первые плюснефаланговые, тазобедренные и коленные. Часто заболевание развивается в поясничном и шейном отделе позвоночника.

Опасность заболевания заключается в том, что если воспалительный процесс не начать лечить вовремя, в дальнейшем физическая активность больного становится невозможной. Люди, болеющие артрозом, становятся инвалидами, любое движение для них мучительно. Так как болезнь протекает в несколько этапов, важно не пропустить первы

zdorovie-on-line.ru

Бег при артрозе коленного сустава 1 степени

Занятия спортом при артрозе коленного сустава

Можно ли бегать при артрозе коленного сустава? Какие виды спорта помогут сохранить здоровье, а какие следует исключить? Пациентам с артрозом необходимо максимально снизить нагрузку на пораженные суставы.

Совмещение артроза и спорта

Известно, что физические нагрузки полезны для человеческого организма. Спорт при артрозе коленного сустава (гонартрозе) необходим. Однако нужно избегать любых силовых нагрузок. Кроме того, если занятия доставляют болевые ощущения, от них необходимо отказаться.

Так, по мнению врачей, наиболее подходящими видами спорта при гонартрозе являются:

  • спокойная ходьба;
  • велосипед;
  • лыжи;
  • плавание.

Ходьба спокойным шагом на короткие дистанции оказывает положительное влияние. Во время прогулок укрепляются мышцы и разрабатываются суставы. Ходьба полезна, так как в процессе не возникает дополнительной нагрузки, нормализуется работа всех основных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, обмена веществ).

Длительность прогулок должен определить врач. Пациентам нужно запомнить основные правила:

  • прогулка должна радовать, а не утомлять;
  • для получения результата ходить нужно ежедневно;
  • обувь должна быть максимально удобной;
  • можно постепенно увеличивать время прогулки, но только с разрешения врача;
  • если возникла боль, необходимо сделать перерыв.

Если гонартроз не слишком запущен, можно остановить свой выбор на велотренажере. Если нет возможности заниматься на тренажере, можно прибегнуть к обычному велосипеду. Но, по мнению врачей, именно велотренажер обеспечивает движения равной амплитуды, необходимые пациенту. Такая езда не травмирует хрящевую ткань, наоборот, это способствует подвижности суставов и нормализации кровообращения в нижних конечностях.

При езде на обычном велосипеде нужно тщательно выбирать дорогу. Не стоит ездить по бугристой либо проселочной местности. Это может привести к микротравмам суставов, из-за чего состояние больного будет ухудшаться.

Плавание при артрозе коленного сустава является оптимальным видом спорта. К нему прибегают для профилактики и лечения любых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Плавать можно даже при самых тяжелых формах патологии. Во время плавания расслабляются мышцы и стихает боль в пораженных суставах. Отсутствует нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в то же время укрепляются мышцы и связки.

Вода облегчает выполнение упражнений при сильных болях. Если в зале лечебная физкультура сопровождается болью, занятия нужно перенести в бассейн.

Плавание помогает избавиться от лишнего веса, который часто наблюдается у пациентов с патологиями суставов, так как является одной из причин нарушения. Плавать можно в реке, озере, море или бассейне.

Плавание — уникальный вид спорта, поскольку не имеет противопоказаний. Только в случае инфекционного заболевания занятия нужно прекратить до полного выздоровления.

Зимние варианты занятий

Зимой можно порадовать себя ходьбой на лыжах. Не многие знают, но катание на лыжах при артрозе нижних конечностей гораздо полезнее, нежели прогулки пешком, так как нагрузка на суставы минимальная.

Лыжи показаны только тем пациентам, которые катались до болезни. Не следует начинать обучение этому спорту при наличии гонартроза. В процессе обучения неизбежны падения и травмы, это слишком большой риск.

Лыжи не являются оптимальным видом занятий, перед катанием нужна консультация врача. Кроме того, не рекомендуется кататься при тяжелой форме артроза и в периоды обострения болезни. Не стоит путать лыжи и горнолыжный спорт. Крутые спуски пациентам с гонартрозом противопоказаны.

Бег при артрозе коленного сустава

Можно ли заниматься бегом при заболеваниях суставов? Это не однозначный вопрос, ответить на который может только врач. Легкую пробежку можно совершать только в том случае, если болезнь находится в начальной стадии. Бег при артрозе коленных суставов второй степени запрещен в любом виде.

Дело в том, что во время бега нагрузка на суставы увеличивается в 5 раз. Таким образом, при весе в 80 кг во время пробежки поврежденная ткань будет получать давление в 400 кг. Это приводит к еще большему разрушению хрящевой ткани. Польза бега не превосходит его пагубного воздействия на пациентов с гонартрозом.

В начале болезни врач может разрешить неспешный бег на короткие дистанции. Но в процессе не должно быть резких движений (прыжков, толчков). Выбирать нужно абсолютно ровную дорогу.

В последнее время высокой популярностью пользуется фитнес. Но при артрозе суставов такие занятия противопоказаны. Отказаться придется и от занятий аэробики любого вида (танцевальная, степ). Под запрет попадают такие виды спорта, как:

Интересным методом лечебной физкультуры являются занятия скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба при артрозе укрепляет позвоночник, благодаря чему уменьшаются неприятные симптомы болезни. Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе коленных суставов.

Важные элементы общей терапии при артрозе колена:

  • плавность движений;
  • мягкий ковер, чтобы не травмировать колени.

Для выполнения упражнений нужно опуститься на четвереньки и передвигаться по ковру. Спина должна быть ровной.

Занятия спортом при коксартрозе

Артроз тазобедренного сустава называют коксартрозом. Спорт при коксартрозе тазобедренного сустава помогает замедлить развитие болезни. Однако нужно знать, какие упражнения разрешены.

Велоспорт и занятия на велотренажере, рекомендованные пациентам с артрозом коленного сустава, при поражении хрящевой ткани в тазобедренной области противопоказаны. Пациентам не рекомендуется бег. Конечно, нагрузка не такая значительная, как на колени, но резкие движения могут стать причиной ухудшения состояния больного.

Как правило, каждому пациенту в зависимости от его состояния подбирают индивидуальный комплекс упражнений. Выполнять их нужно дома, но первые занятия лучше провести с физиотерапевтом, который научит правильной технике.

При артрозе тазобедренного сустава, как и при гонартрозе, оптимальной физической нагрузкой является плавание. А в случае болевого синдрома пациенту рекомендуется теплая ванна. Если добавить в нее морскую соль, терапевтический эффект возрастет в несколько раз.

Скандинавская ходьба при коксартрозе не противопоказана. Но нужно помнить о том, что нельзя делать резких движений. Чем медленнее выполняется упражнение, тем меньше страдает тазобедренный сустав. После выполнения занятий рекомендуется массаж.

Можно ли заниматься спортом при гонартрозе?

После постановки диагноза терапевтом — артроз коленного сустава, многие пациенты считают, что теперь им противопоказаны занятия спортом. Бытует мнение, что физическая нагрузка повлечет ухудшение состояния здоровья и вызовет резкие боли в колене.

Однако врачи утверждают, что выполнение простых упражнений не только не будет вредно больным, но и поможет улучшить состояние здоровья.

Правильно подобранные упражнения способствуют выздоровлению

Правильно подобранная зарядка для коленного сустава при артрозе значительно снижает болевые ощущения, улучшает течение заболевания.

Когда можно заниматься спортом

Спорт при артрозе коленного сустава противопоказан при обострении заболевания в любом виде. Выполнение даже простых упражнений может вызвать резкую боль в коленном суставе, спровоцировать разрывы мягких тканей.

В такие периоды лучше максимально обездвижить колено, при ходьбе заматывать его эластичным бинтом.

Также больным, с тяжелой формой недуга, не рекомендовано заниматься тяжелыми видами спорта, например, бегом, выполнять приседания. Зарядка при артрозе коленного сустава первой и второй степени также имеет некоторые противопоказания.

Существуют специальные тренажеры для больных гонартрозом

Тренажеры для артроза коленного сустава могут использоваться только после разрешения врача. При этом можно заниматься только на таких тренажерах, которые оказывают минимальную нагрузку на колено.

Подробнее о лечебной физкультуре при гонартрозе читайте здесь…

Ходьба при артрозе

Ходьба в умеренном темпе показана при любой форме заболевания. Пешая прогулка на протяжении получаса в день поможет размять коленный сустав, улучшит кровообращение.

Во время ходьбы полезные вещества намного быстрее транспортируются к суставу, что улучшает его состояние.

Кроме того, во время прогулок мышцы тела держатся в тонусе, заставляя сустав работать, что не дает ему закостенеть.

Более длительные прогулки для больных артрозом не рекомендованы, поскольку чрезмерная нагрузка на сустав приведет к осложнениям недуга. Для того чтобы ходьба оказывала пользу при лечении остеоартроза, следует придерживаться следующих правил:

  • необходимо выбирать удобную обувь на низком ходу с широкой подошвой;
  • длительность прогулки не должна превышать 30-40 минут, по мере привыкания время можно постепенно увеличить;
  • за день нужно проходить не более 2 км;
  • во время прогулки нельзя носить какие-либо тяжести – сумки или рюкзаки.

Соблюдение правил позволит извлечь из пеших прогулок только пользу. Ходьба при артрозе коленного сустава противопоказана для людей с большим весом, так как это оказывает большую нагрузку на ноги.

Скандинавская ходьба благотворно влияет на суставы коленей

Помимо обычных пеших прогулок можно обратить внимание и на другие ее разновидности.

Очень полезна скандинавская ходьба при артрозе коленного сустава.

Благодаря правильной постановке стопы во время движения, а также специальным приспособлениям оказывается благоприятное влияние на колено.

Бег при артрозе

Многих беспокоит можно ли бегать при артрозе коленного сустава.
Медики утверждают, что при остеоартрозе второй и выше степени бег противопоказан. На начальной стадии развития заболевания пробежки разрешены после консультации врача.

Во время бега на суставы человека оказывается нагрузка, которая в пятикратном размере превышает массу тела человека. Это значит, что коленный сустав стирается с большей скоростью, что ведет к осложнению недуга.

Также больным предстоит воздерживаться от занятий видами спорта, которые включают в себя бег. К таким спортивным занятиям относятся:

  • футбол;
  • баскетбол;
  • большой теннис;
  • хоккей;
  • фигурное катание.

Пробежки следует выполнять очень осторожно и только с разрешения лечащего врача

Если же врач после проведения комплексного обследования разрешил больному осуществлять пробежки, все равно необходимо следить за состоянием здоровья. Так, если во время бега, пациент почувствовал боль, упражнение нужно немедленно прекратить. Начинать бегать лучше на небольшие расстояния.

Можно ли плавать при артрозе

Плавание при артрозе коленного сустава – тот самый вид спорта, который не только не будет вреден, но и поможет побороть недуг.

В воде нагрузка на тело распределяется равномерно, суставы не перенапрягаются.

Кроме того, упражнения в воде помогут снять боль, расслабить мышцы. Поэтому больным остеоартрозом рекомендовано систематически посещать бассейн или купаться в открытых водоемах.

Плавание и упражнения в воде помогут побороть недуг

Помимо плавания в бассейне, полезно также выполнять различные упражнения. Например, можно походить по дну бассейна, выполнить махи ногами, упражнения на растяжку.

Велосипед при артрозе коленного сустава

Велосипед при артрозе коленного сустава строго противопоказан. Поверхность, на которой осуществляется прогулка, может быть неровной вследствие чего, колено может быть травмировано.
Взамен можно использовать велотренажер при артрозе коленного сустава.

Тренажер дает возможность получить такую же физическую нагрузку, как при езде на настоящем велосипеде и вместе с тем избежать возможных травм.

При выборе велотренажера, нужно обращать внимание на степень сопротивления педалей – они должны нажиматься мягко, чтобы не оказывать дополнительную нагрузку на колено.

Упражнение «Велосипед» отлично разминает суставы без вреда для здоровья

Лучшим вариантом, является выполнение упражнения «велосипед». Для этого необходимо лечь на спину, поднять ноги на 30 см от пола и выполнять ими круговые движения, которые имитирую езду на велосипеде. Таким образом, благодаря плавным поступательным движениям происходит разминка сустава.

Занятия йогой при остеоартрозе

Йога является идеальным спортом для пациентов, больных остеоартрозом. Все упражнения выполняются плавно, полностью исключена какая-либо нагрузка на сустав. Вместе с тем, колено не обездвижено, что улучшает приток к нему крови.

Согласно йогическим учениям, артроз вызывается скоплением энергии. Поэтому выполнение основных асан предполагает нормализацию потоков энергии в организме человека.
Пример упражнений для коленей вы можете посмотреть в видео.

Во время упражнений уменьшаются болевые ощущения, улучшается состояние здоровья.

Поэтому йога при артрозе коленного сустава может применяться на любой стадии заболевания.

Таким образом, артроз коленного сустава не является преградой для занятий спортом, но к выбору упражнений нужно подойти с особой внимательностью. Важно не перегружать колено, а ограничиться выполнением размеренных упражнений.

Занятия спортом при артрозе коленного сустава должны сводиться к выполнению несложных упражнений.

Доктор поможет подобрать упражнения

Перед выбором вида спорта лучше пройти консультацию у лечащего врача, который исходя из степени заболевания поможет подобрать программу тренировок. Выбор правильных упражнений поможет значительно улучшить состояние здоровья.

Спорт при артрозе коленного сустава 1 степени

Симптомы, лечение, особенности артроза коленного сустава 1 степени

Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание, при котором происходит прогрессирующее разрушение хряща и деформация суставных поверхностей. По выраженности симптомов выделяют три степени недуга. Минимальными патологическими изменениями и наиболее благоприятным прогнозом характеризуется артроз коленного сустава 1 степени: своевременное начало лечения на данном этапе не только останавливает дальнейшее разрушение сустава, но и позволяет восстановить уже нарушенные функции, полностью снять болевые ощущения и вернуть работоспособность.

К сожалению, именно в тот период, когда возможно полноценное эффективное лечение гонартроза, пациенты обращаются к врачу чрезвычайно редко. В результате болезнь переходит в последующие стадии, на которых добиться такого выраженного положительного результата уже нельзя даже при использовании самых современных методик и препаратов. Отсрочки в обращении к врачу обусловлены следующими факторами:

Пациенты связывают появившиеся у них симптомы с возрастными изменениями. Действительно, в процессе старения отмечается физиологический «износ» хряща, однако такие повреждения незначительны, развиваются очень-очень медленно и субъективно практически незаметны, то есть человек их не должен ощущать. Ведь даже в глубоком старческом возрасте функция суставов в норме сохраняется на уровне, вполне достаточном для нормального передвижения. И если у вас отмечаются явные болезненные признаки – их нужно лечить, иначе через несколько лет есть риск потерять способность не только к ходьбе без трости и костылей, но и к элементарному самообслуживанию.

Симптомы 1 степени гонартроза выражены слабо, присутствуют не постоянно, то возникая, а то пропадая. Больные не обращают на них внимания, забывают. Тем не менее, они вполне отчетливы, и их можно заметить, когда вы заботитесь о состоянии своего здоровья.

Среди других причин позднего обращения можно отметить недостаток у работающих больных времени на визит к врачу, трудности с медицинским обслуживанием (в ряде поликлиник нет профильных специалистов, либо попасть к ним можно только по предварительной записи и т. д.). По этому поводу можно сказать только одно – за свое здоровье несете ответственность в первую очередь вы сами. Находите время, возможности, обращайтесь (хотя бы на первый, предварительный прием) в частные клиники или добивайтесь бесплатного приема. Поверьте, что когда дело дойдет до 2–3 степени, вы будете вынуждены делать то же самое, но ситуация будет гораздо сложнее.

Три степени артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причины заболевания

Начальная степень артроза коленного сустава развивается вследствие действия следующих факторов:

Механический износ хряща: при ожирении, интенсивных физических нагрузках, неправильном распределении веса в случае деформаций опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие).

Деформация хряща из-за инфекции (при артрите, бурсите, после операций и травм на суставе).

При нарушениях обмена веществ (например, при отложении солей при подагре).

Симптомы 1 степени гонартроза

При 1 степени недуга отмечаются те же симптомы, что и при других – боль, нарушение функции, деформация колена – но все они незначительны.

Болевые ощущения при 1 степени выражены очень слабо. В отличие от 2–3 степени болезни, когда боли в колене становятся невыносимо мучительными, на начальных этапах чаще отмечаются преходящие слабые ноющие боли или просто дискомфорт в колене. Боль и дискомфорт возникают после чрезмерных физических нагрузок (в конце рабочего дня, после занятий спортом, бега, подъема по лестнице), а в покое проходят полностью. Иногда больное колено ноет в сырую, ветреную погоду.

Нарушение функции

Минимальные изменения хряща, отмечающиеся при 1 степени гонартроза, обычно не сопровождаются явными нарушениями функции коленного сустава: больной может ходить, опираться на ногу, сгибать и разгибать ногу в колене, не испытывая при этом болей. Однако некоторая тугоподвижность в суставе все-таки имеется, и сильнее всего она бывает заметна по утрам: после подъема с кровати тяжеловато двигаться, приседание или сгибание ноги в колене сопровождается хрустом. В течение дня сустав постепенно разрабатывается, и к вечеру о былых затруднениях никто и не вспоминает.

Деформация колена

Стойкой деформации сустава на начальной стадии гонартроза нет, и заметить ее можно только при тщательном врачебном осмотре (с измерением окружности суставов сантиметровой лентой). Небольшая отечность вокруг колена и некоторое сглаживание рельефа коленного сустава появляются вечером, особенно на фоне физического переутомления.

Методы лечения

Отличительной особенностью лечения гонартроза 1 степени является преобладание немедикаментозных методов над медикаментозными. Из препаратов используются только хондропротекторы и средства местного применения с разогревающим эффектом. А вот достаточно токсичные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) практически не назначают, либо прибегают только к их местным формам (мазям, кремам, гелям). Основной же упор в лечении делается на гимнастику, коррекцию физической активности, лечебную диету.

Физическая активность и гимнастика

Коррекция физической активности – необходимость ограничения нагрузки на сустав. При дегенерации и дистрофии хряща любые нагрузки ускоряют износ хряща и травмируют поверхности сустава. Поэтому по возможности следует избегать длительной ходьбы, переносов тяжестей, подъемов в гору и по лестнице, приседаний.

В ходе лечебной гимнастики выполняются упражнения, не нагружающие, а разрабатывающие сустав. Это все упражнения с ногой «на весу»: из положений сидя на стуле, лежа, стоя на здоровой ноге. Движения в ноге не должны быть резкими. Рекомендуются маятникообразные сгибания-разгибания, покачивания вправо-влево, круговые вращения в колене.

В рационе больных не должно быть жирных, жареных, очень сладких блюд, но при этом в нем должно содержаться достаточное количество продуктов, богатых белком, витаминами и минералами. Для питания хряща и укрепления его структуры рекомендуется употребление холодца или заливного 1–2 раза в неделю. Диета должна содержать свежие фрукты и овощи, зелень, кисломолочные продукты. Ограничиваются высококалорийные продукты и блюда: мучные, особенно сдобные изделия, сладости, жирные продукты (сливочное масло, сало). Для предотвращения избыточного отложения солей в суставе и еще большей деформации суставных поверхностей желательно отказаться от соленых, маринованных продуктов и копченостей.

Медикаменты

На любой стадии развития гонартроза широко применяются препараты из группы хондропротекторов (дона, артепарон, мукартрин, терафлекс, инолтра). Но именно при 1 степени их эффективность является доказанной: курсовой прием (нанесение на кожу, употребление внутрь) хондропротекторов останавливает разрушение хрящевой ткани и предотвращает ее дальнейшие повреждения. Подбирать хондропротектор должен только врач.

Местные средства

Кроме хондропротекторов, при 1 степени гонартроза очень хороший результат дает наложение согревающих компрессов, обертываний и использование растирок с согревающим эффектом. Они стимулируют кровообращение в области коленного сустава, тем самым улучшая питание хряща. Дополнительно согревающие препараты для местного нанесения производят легкий обезболивающий эффект, вполне достаточный для купирования преходящих слабых болей при 1 степени артроза.

В качестве согревающих средств применяются спиртовые настойки жгучего перца, домашние средства на основе горчицы, меда, скипидара, камфорного спирта. Из готовых «аптечных» препаратов популярностью пользуются средства на змеином яде (випросал), финалгон, гевкамен и др.

Заключение

В заключение хочется еще раз напомнить, что затягивать с лечением гонартроза даже при начальной степени ни в коем случае нельзя! Если вы обнаружили у себя какие-то признаки поражения сустава – сразу же обращайтесь к врачу и при необходимости немедленно начинайте лечение, в противном случае болезнь будет неизменно прогрессировать.

Спорт при артрозе коленного сустава

Беспокоят колени, усилилась боль при ходьбе и сгибании или даже появилась в состоянии покоя, резко уменьшилась подвижность – врач поставил диагноз «артроз». Что это значит?

Может ли иметь место в жизни пациента спорт при артрозе коленного сустава, и какими его видами можно заниматься? На все эти и многие другие вопросы медики готовы дать ответ.

Главное – твердо знать, что данное заболевание не приговор и не требует отказа от подвижного образа жизни.

Нельзя думать, что при таком заболевании, как артроз коленного сустава, противопоказан спорт. Нужно продолжать жить активно.

В спортзале

Многих пациентов пугает диагноз гонартроз коленного сустава, и первым принятым решение становится отказ от активного образа жизни. Это связано с боязнью лишний раз побеспокоить поврежденное колено и вновь ощутить боль.

Но опытные врачи не советуют отказываться от привычного образа жизни и не прекращать занятия спортом, лишь немного изменить нагрузку.

Конечно, нужно учитывать состояние здоровья и степень развития болезни. Категорически запрещено заниматься:

Однако ходьба пешком или на лыжах принесет ощутимую пользу, как и постоянные посещения бассейна. Тренировки в спортивном зале будут не менее полезны, если правильно рассчитать нагрузку.

Даже при остеоартрозе разрешены неглубокие приседания, плавание и непродолжительная ходьба.

Одним из упражнений, которые врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам выполнять регулярно и постоянно, является велотренажер.

Обязательные условия – правильный расчет нагрузки и предварительная консультация со специалистом.

На вопрос, можно ли заниматься спортом при таком диагнозе, травматологи и физиотерапевты дают только положительный ответ, особенно рекомендуя йогу. Посещения спортзала должно быть регулярным, но нагрузку требуется ограничить. Здесь можно:

  • выполнять определенные упражнения на растяжку;
  • приседать;
  • заниматься ходьбой;
  • выполнять наклоны;
  • играть в настольный теннис.

Настоятельно рекомендуют врачи игру в гольф. Она связана с прогулкой, наклонами и приседаниями, а потому способствует восстановлению подвижности.

Лыжи и пешие прогулки

Говоря о прогулках пешком, следует сразу отметить, что длительные строго противопоказаны людям, страдающим ожирением различных степеней.

Тяжесть тела увеличивает нагрузку и провоцирует развитие воспалительного процесса в суставной сумке. Отложить занятия придется в период обострения . Сильная боль не позволит пациенту нормально двигаться.

Если заболевание не причиняет особого беспокойства, ходьба на лыжах или тренировки на тренажере, имитирующем такую ходьбу, дают возможность:

  • избавиться от скованности;
  • увеличить амплитуду движения;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить связки и активизировать работу мышц.

Спорт при артрозе коленного сустава 1 степени – это, в первую очередь, ходьба. Если нет возможности посещать тренажерный зал или стать на лыжи, то нужно больше ходить пешком.

Тем, чья проблема – избыточный вес, необходимо пересмотреть свое отношение к продуктам питания и изменить рацион.

Виды спорта, которые не только разрешены, но даже рекомендованы при артрозе различных степеней, направлены на активизацию подвижности колена без лишней болезненности.

Лучшим из них считается плавание. Всем известно, что в воде любые упражнения выполнять гораздо проще и легче.

Пораженные недугом суставы во время плавания практически не беспокоят пациентов, но такие тренировки позволяют заметно увеличить амплитуду движений, укрепить мышцы и связочный аппарат.

Артроз 2 степени коленного сустава и спорт – понятия совместимые, если подходить к организации тренировок правильно.

Основываясь на рекомендациях врача, выбирают стиль плавания в зависимости от степени развития заболевания.

Некоторые из них дают возможность увеличить нагрузку на руки и плечи, не лишая возможности активно работать ногами.

Плавать можно и на спине, и брассом, и вольным стилем. В любом случае, выбранный стиль оказывает положительное влияние на работу мышц и способствует укреплению связок.

Задумываясь о том, как заниматься спортом при артрозе коленного сустава, многие пациенты приходят к выводу, что самыми полезными станут упражнения, относящиеся к йоге.

Их особенность заключается в том, что движения выполняются медленно и плавно, благодаря чему исключена вероятность травмирования. Упражнения подбираются по типу заболевания по определению аюрведы.

Все асаны рассчитаны на уменьшение боли и снятие отечности, улучшение крово- и лимфотока. В ходе занятий заметно уменьшается воспаление и увеличивается подвижность.

Важно помнить о том, что любой дискомфорт или болезненность при выполнении упражнений свидетельствуют о неправильно сделанном движении или неверно принятых асанах.

Велосипед или велотренажер

Занятия спортом при гонартрозе коленного сустава помогут сохранить подвижность и получать удовольствие от движения.

Тренировки с использованием велосипеда или велотренажера рекомендованы специалистами в любое время, кроме периода обострения болезни.

Такие занятия способствуют укреплению:

Заметно улучшается питание тканей и кровообращение, уменьшается отечность. Особенность современных тренажеров заключается в возможности регулировать нагрузку на мышцы, меняя сопротивление педалей.

Это позволяет выполнять движения плавно, без рывков и лишнего напряжения, исключая травмирование пораженного колена. Время тренировки и уровень нагрузки можно постепенно увеличивать или, наоборот, снижать в соответствии с рекомендацией врача.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Источники: http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/mozhno-li-zanimatsya-sportom.html, http://zdorovie-sustavov.ru/mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-gonartroze.html, http://doctorchentsov.ru/lechenie/sport-pri-artroze-kolennogo-sustava-1-stepeni/

sustavprav.ru

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Остеоартроз любой локализации накладывает на жизнь пациента ряд ограничений. Чтоб избежать быстрого прогрессирования заболевания, придется пересмотреть свой рацион и привычки, отказаться от некоторых видов физической активности. Особенно строги ограничения при гонартрозе, поскольку колени легче всего травмировать, они страдают от лишнего веса, неправильной нагрузки. Какого же образа жизни следует придерживаться при артрозе коленного сустава, как питаться, какими видами спорта можно заниматься, а какие категорически противопоказаны? Ответам на эти вопросы посвящена данная статья.

Артроз и физическая активность

Хотя при гонартрозе коленного сустава движения причиняют боль, а их объем значительно ограничен, это вовсе не означает, что необходимо отказаться от любой физической активности. Напротив, артрозы лечат движением, и наряду с выполнением комплексов лечебной гимнастики показаны занятия некоторыми видами спорта. Конечно, физическая нагрузка при артрозе должна быть щадящей, дозированной, а некоторые движения людям с артрозом коленного сустава выполнять нельзя. Почему умеренные физические нагрузки при артрозе коленного сустава полезны?

  1. При физических упражнениях активизируется кровообращение и метаболизм, суставные ткани получают больше питательных веществ.
  2. Укрепляются мышцы, которые стабилизируют и частично разгружают сустав, снижается давление на хрящ.
  3. На ранней стадии артроза тугоподвижность легко преодолеть, регулярно выполняя движения с посильной амплитудой. Но если избегать движений, сформируется стойкая мышечная контрактура, преодоление которой потребует значительных усилий.
  4. Занятия спортом при артрозе коленного сустава помогает избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, тем самым снизив нагрузку на колени.
  5. Регулярные тренировки повышают общий тонус, улучшает эмоциональный настрой, способствуют укреплению иммунитета. Организм мобилизуется на борьбу с заболеванием.
  6. Двигательная активность производит легкий обезболивающий эффект.

Какие движения, виды спорта, физические нагрузки при артрозе коленного сустава противопоказаны? Суставам вредят ударные, вибрационные нагрузки, возникающие при прыжках. Бег — это череда микропрыжков. Но если любые виды прыжков при гонартрозе противопоказаны однозначно, то на вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, врачи не всегда отвечают отрицательно. Все зависит от стадии заболевания и техники бега. «Убивают» колени осевые нагрузки, которые возникают при подъеме и переносе тяжестей. Поэтому тяжелая атлетика и любые силовые виды спорта при артрозе коленного сустава под запретом. Также противопоказаны командные игры, единоборства и другие виды спорта с высоким риском травм. Глубокие приседания при артрозе коленного сустава усугубляют его разрушение.

Гонартроз и спорт

Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе коленей. Все зависит от вида спорта и уровня подготовки пациента. Если человек до болезни вел малоподвижный образ жизни, лучше ограничиться комплексом ЛФК, пешими прогулками, занятиями в бассейне. Ходить в бассейн при артрозе можно и нужно, если позволяет общее состояние здоровья, плавание при артрозе коленного сустава – самое полезное занятие. Можно записаться на фитнес, но выбирать тренажёры нужно с учетом того, что суставы поражены артрозом. Горнолыжный спорт под запретом, а вот ходить на лыжах можно, но только имея соответствующие навыки. Начинать лыжные прогулки пациентам с гонартрозом, которые вообще никогда не стояли на лыжах, не стоит, велик риск травм.

Профессиональные спортсмены могут продолжать свои занятия, если вид спорта, которым они занимаются, не входит в перечень категорически запрещенных при гонартрозе. Но нагрузки необходимо уменьшить, в процессе тренировок обязательно надевать наколенник. От уровня физической подготовки зависит, можно ли заниматься бегом при артрозе. Тем, кто не делал этого до болезни, не стоит начинать с ее развитием, а профессиональные бегуны могут продолжить свои тренировки. Но бегать можно только по идеально ровному покрытию, в медленном темпе, на короткие дистанции, избегая толчков, подскоков. При соблюдении ограничений бег при артрозе коленных суставов 1 степени допустим, но начиная со 2 стадии любые пробежки необходимо прекратить.

Велопробежки лучше заменить занятиями на велотренажере, поскольку сложно найти идеально ровную трассу без уклона, бугорков и выбоин. Да и риск падения с велосипеда следует учитывать, а это больным суставам совсем ни к чему. Плавание при артрозе коленного сустава и других формах артроза врачи рекомендуют по ряду причин:

  • в воде снижается нагрузка на суставы, поскольку уменьшается вес тела, а если лечь на воду, нагрузка вообще минимальная;
  • достигается легкий обезболивающий эффект, мышцы расслабляются;
  • можно не только плавать, но и выполнять ряд упражнений, сопротивление мышц и суставов, болезненные ощущения значительно ниже, чем при выполнении аналогичных упражнений на суше. В воде можно даже приседать.

В широком смысле слова фитнес – это комплекс занятий, направленных на повышение уровня общефизической подготовки. Существует множество направлений фитнеса, многие из них противопоказаны при артрозе. Например, степ-аэробика – из-за подскоков, памп-аэробика, кроссфит – из-за силовых нагрузок. К разрешенным и полезным направлениям относятся:

  • аквааэробика, то есть выполнение упражнений в воде;
  • стретчинг, то есть упражнения на растяжку, которые нормализуют мышечный тонус, помогают сохранить эластичность связок. Только нужно исключить положения, при которых происходит переразгибание колена;
  • сходный эффект оказывает пилатес при артрозе, движения должны быть максимально плавными;
  • фитнес-йога хорошо восстанавливает подвижность суставов, но асаны нужно подбирать в индивидуальном порядке, под руководством инструктора, который хорошо разбирается в анатомии;
  • скандинавская ходьба позволяет задействовать множество мышц, способствует сжиганию калорий, а нагрузка на колени значительно снижается благодаря использованию специальных палок.

Аэробные и силовые тренировки при артрозе коленного сустава разрешены, но с рядом ограничений. Безопасные аэробные тренажеры при артрозе коленного сустава: степпер, элипсоид, велотренажер. По наклонной бегущей дорожке можно ходить, но не бежать. При таких занятиях суставы не подвергаются ударной нагрузке. Степень сопротивления тренажера нужно регулировать, чтоб не перегрузить суставы. При силовых тренировках необходимо исключить ударные, осевые, асимметричные нагрузки. Противопоказаны приседания со штангой, упражнения по системе сплит, при которых задняя и передняя поверхность бедра нагружаются неравномерно. Ноги нельзя полностью выпрямлять и сгибать до отказа.

Заниматься нужно в обуви с нескользкой амортизирующей подошвой. Тренировке обязательно должна предшествовать разминка. Нельзя пользоваться перед тренировкой обезболивающими мазями, чтоб контролировать болевые ощущения и случайно не травмировать сустав.

Питание при артрозе

Неотъемлемая составляющая фитнеса – коррекция рациона, спортивное питание. При артрозах тоже необходимо придерживаться диеты. Организму нужны белки, кальций и другие микроэлементы, клетчатка, витамины, Омега-3 жирные кислоты. А все, что способствует набору веса, разрушению суставных тканей, противопоказано. Что нельзя есть при артрозе коленного сустава? Отказаться нужно от всего, что не попадает под определение «здоровое питание»:

  • жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким содержанием жира, колбасные изделия, жирные кремы и соусы;
  • кондитерские изделия, сдоба, простые углеводы;
  • любые консервы, включая домашние маринады. Соленьями тоже не стоит увлекаться, можно есть в небольших количествах квашеную капусту;
  • острые специи, приправы, продукты с высоким содержанием соли;
  • фаст-фуд, полуфабрикаты, снеки;
  • жареные блюда и копчености.

От крепкого чая и кофе, алкогольных и газированных напитков тоже придется отказаться, как и от курения. Чай лучше пить зеленый, а кофе только с молоком, и нечасто. Обязательно выпивать за сутки 1,5-2 литра чистой негазированной воды.

При этом питание должно быть полноценным, сбалансированным, нельзя отказываться от мяса, сложных углеводов. Полезны нежирные молочные и особенно кисломолочные продукты, несоленые твердые сыры, нежирное отварное или запеченное мясо, яйца. Пару раз в неделю нужно включать в меню жирные сорта рыбы. Должны присутствовать в рационе каши, только не быстрого приготовления, зерновые и бобовые, свежие, отварные и тушеные овощи, фрукты и натуральные соки, только не кислые. Холодец полезен для суставов, но злоупотреблять им не стоит, это высококалорийное блюдо. Предпочтительней заливные из постного мяса, птицы, рыбы, чуть подслащенные фруктовые и молочные желе.

Что делать, если у вас диагностировали гонартроз? Прежде всего, не следует избегать любой двигательной активности. Артроз коленного сустава и спорт вовсе не являются взаимоисключающими понятиями. О прыжках, тяжелой атлетике, быстром беге на длинные дистанции, контактных и экстремальных видах спорта придется забыть. А вот прогулочной и скандинавской ходьбой, плаваньем и аквааэробикой, многими видами фитнеса заниматься можно и нужно. Движение, посильные физические нагрузки, рациональное питание помогут дольше сохранить функции сустава, избежать операции или максимально ее отсрочить.

Допустимые физические нагрузки при артрозе коленного сустава: фитнес и упражнения

Когда врач ставит диагноз «артроз», это означает конец спортивной карьеры и существенные ограничения в тренировочном процессе. Артроз коленного сустава в любых его видах – не приговор, и здесь совершенно не требуется отказываться от подвижной жизни. Никто из спортивных врачей не скажет, что при артрозе коленного сустава спорт отменяется. Надо продолжать активную, подвижную жизнь. Полезной остаётся ходьба при артрозе коленного сустава, во всех её разновидностях – спортивная, скандинавская, простой прогулочный шаг.

Однако многие пациенты пугаются диагноза «гонартроз коленного сустава», принимают решение полностью отказаться от активной жизни. Это обусловлено боязнью болевых ощущений.

Рекомендации врачей

Опытные врачи рекомендуют изначально, с момента реабилитационного периода, стремиться вернуться к привычному образу жизни. Занятия спортом прекращать не рекомендуется, следует только существенно скорректировать и изменить физические нагрузки при артрозе коленного сустава.

Но надо понемногу беспокоить повреждённое колено, заставлять его двигаться, расширять амплитуду движений, и постепенно вернётся возможность ходить и заниматься спортом.

Состояние здоровья и занятия спортом

Ощутимую пользу приносят ходьба пешком, скандинавская ходьба, спортивная ходьба. Зимой следует ходить на лыжах, круглый год посещать бассейн. Занятия в спортивном зале принесут пользу, когда спортивный врач грамотно рассчитает нагрузку на ноги и виды движений.

Остеоартроз позволяет делать неглубокие приседания, если к ним добавить нагрузку, и проводить полуприсед с гантелями или наборными ручными штангами, то укрепятся группы мышц на руках, спине. Полезно не долго ходить. Зато привычным в тренировках должен стать велотренажер при артрозе коленного сустава.

Это одно из упражнений, настоятельно рекомендуемое всеми врачами. В занятиях обязательным должен стать грамотный расчет нагрузки.

Некоторые врачи рекомендуют занятия йогой, однако на деле оказывается, что много сидеть в одной позе с ногами, плотно согнутыми в коленях – очень тяжело, и после части занятия уже сложно выпрямить ноги, ощущается сильная боль в коленях. Занятия йогой, несомненно, хороши и полезны, однако длительное сидение в одной позе «лотоса» существенно утомляет колени больного человека.

На вопрос, можно ли бегать при артрозе коленного сустава, травматологи и физиотерапевты отвечают только положительно, предупреждая о предварительной консультации со спортивным врачом и чёткой координации нагрузки. При этом отмечается, что посещать спортзал надо регулярно, занятия не пропускать, чтобы заболевшее колено привыкло к определенной, пусть хоть и ограниченной, нагрузке.

  • упражнения на растяжку;
  • приседания;
  • ходьба;
  • разного рода наклоны;
  • игра в настольный теннис.
  • хоккей;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • футбол;
  • прыжки с трамплина на лыжах;
  • большой теннис.

Допустимые занятия спортом при артрозе коленного сустава

Единственно правильный выбор – умеренная, грамотно рассчитанная двигательная активность, когда упражнения несут пользу и для лечения. Важный компонент терапии патологии суставов – это ЛФК.

Упражнения, грамотно собранные в последовательно выполняемый комплекс, избавляет от боли, убирает скованность, расширяет диапазон движений. При этом уверенно восстанавливается хрящевая ткань, появляется возможность накачать ноги при артрозе коленях. Отдельные виды спорта, когда в душе остался спортивный дух и стремление побеждать, вполне доступны при остеоартрозе колена. Ходьба на лыжах, плавание, гребля, – то есть те виды, где нет высоких нагрузок на сустав, которые могут спровоцировать прогресс болезни.

Дома тоже можно делать физические упражнения для здоровья суставов, Поможет ЛФК, занятия с тренером можно записать на видео, и продолжать работу над собой дома. Будут восстанавливаться функции суставов, в сравнении с видео записью человек сравнивает свои достижения, улучшения в движениях. Лечебная физкультура – великая сила, и совершенно зря многие люди относятся к ней хладнокровно. Занятия не занимают много времени, не требуют финансовых затрат. В соответствии с состоянием пациента и стадией болезни врач ЛФК назначит необходимый комплекс упражнений. ЛФК без особого труда помогает вернуться к спорту при артрозе коленного сустава, конечно, в другие виды, но у человека останется боевой соревновательный дух, стремление побеждать.

На период обострения занятия откладываются до прохождения сильной боли, до появления возможности вновь двигаться в обычном режиме. Когда же боли не причиняют беспокойства, ходить можно на тренажерах, имитирующих лыжный шаг.

  • избавляют от скованности движений;
  • увеличивают амплитуду шага;
  • улучшают кровообращение;
  • укрепляют связки;
  • активизируют работу мышц.

Если нет поблизости тренажерного зала с такими машинами, то нужно просто больше ходить пешком.

Плавание в бассейне. Это вид спорта, который рекомендован при артрозе разной стадии, ведь происходит активизация подвижности колена, и при этом колено не ощущает болезненности. В воде движения выполняются просто, без излишнего напряжения. Пораженные суставы не беспокоят пациента.

Тренировки в воде позволяют:

  • существенно увеличить амплитуду движений;
  • значительно укрепить мышцы и связочный аппарат.

Артроз коленного сустава и спорт можно совместить, если грамотно подходить к планированию тренировочного процесса. Врач рекомендует стиль плавания, с увеличением нагрузки на руки и плечи, оставляя активную работу ногами. Возможно, спортсмена заинтересует аквааэробика. Плавание любым стилем положительно влияет на работу мышц и укрепление связочного аппарата.

Бег. Бегать можно и нужно, но только после консультации с врачом ЛФК. Ведь во время выполнения движений колено набирает определенную амплитуду движения, и надо прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не появилась боль. В таком режиме, без боли, и надо продолжать тренировки. Со временем станет понятно, что и длина шага увеличилась, и скорость бега стала быстрее.

Бодибилдинг. Этому виду спорта можно посвятить отдельную статью, так как здесь в зале используются специальные тренажёры, упражнения на которых целенаправленно влияют на определенные группы мышц, усиливают связочный аппарат. Желание накачать мышцы присуще женщинам равно столько же, сколько и мужчинам. Но культуризм доступен для спортсменов, перенесших травму колена, но желающих остаться в спорте.

Велосипед или велотренажер. Занятия спортом даже при гонартрозе суставов приносят двойную пользу: сохраняется подвижность, а человек получает настоящее удовольствие от способности полноценно выполнять движения. Тренировки на велотренажере рекомендуются в любое время, кроме фазы обострения. В тёплый сезон тренажер заменяется велосипедом, и занятия продолжаются на свежем воздухе.

Занятия на велотренажере:

  • укрепляют мышцы голени и бедра;
  • разрабатывают и укрепляют связочный аппарат;
  • улучшают питание тканей;
  • нормализует кровообращение;
  • снимают отёчность колена.

Современные тренажеры дают возможность регулировать нагрузку, менять сопротивление педалей. Это делает движения плавными, не напряженными, без скачков и ударов, как на уличных поездках. Время тренировки, уровень нагрузки увеличивается или уменьшается по рекомендации врача, наблюдающего за состоянием спортсмена.

По отзывам ортопедов, спортивных врачей, самих пациентов, как же приятно вновь вернуться в спорт, даже и в другой его вид. Это утверждает человека в его умении восстанавливаться, контролировать свои силы, держать в тонусе спортивную бодрость духа.

Бег и другой спорт при артрозе коленного сустава

Признаки артроза коленного сустава

Для клинической картины характерно наличие основных симптомов:

  • утренней скованности в течение получаса после пробуждения;
  • боли, имеющей «механический» характер;
  • нарушения опороспособности;
  • снижения функционирования сустава;
  • нарушения оси конечности.

При гонартрозе обращаясь за лечением к врачу, пациенты обычно жалуются на то, что им трудно ходить, главным образом по утрам после сна, тяжело заниматься некоторыми видами спорта. После долгого сидения требуется «расходиться», чтобы стало легче.

Скованность, которая длится в течение нескольких часов от начала хождения, по всей видимости, является признаком других заболеваний.

Артроз: симптомы, лечение

Основой такой патологии соединений, как артроз, является разрушение хрящевых волокон. При артрозе, деформирующем остеоартрозе в организме происходит ряд серьезных нарушений:

  • нарушение в процессе формирования новых клеток хряща;
  • разрушение хрящевых клеток вследствие воздействия механических факторов;
  • недостаточное питание хрящевых волокон.

Лечение паром и теплом

Терапевтические мероприятия осуществляются врачом травма

zdorovie-on-line.ru

Артроз и спорт: какая активность полезна для суставов | Здоровая жизнь | Здоровье

На лыжню!

Катание на лыжах – одно из самых любимых зимних занятий в нашей стране. Может показаться странным, но нагрузка на коленный и тазобедренный сустав при лыжной прогулке даже меньше, чем при обычной ходьбе. Уменьшается она за счет скольжения: мы делаем меньше шагов, так что воздействие веса тела на ноги снижается. Поэтому врачи рекомендуют людям, страдающим артрозом, регулярно ходить на лыжах, чередуя зимой такие прогулки с пешими.

Имейте в виду!

  • Кататься можно только в хорошую погоду, по подготовленной лыжне и только классическим ходом. Коньковый ход (когда нога скользит вперед и в сторону) действует на суставы неблагоприятно. Во время катания держите комфортный для вас темп, избегая резких ускорений, маневров, потенциально опасных спусков.
  • Начинать занятия нужно с 20–30‑минутных прогулок, постепенно их длительность можно довести до 1–2 часов.
  • При артрозе суставов ног 1–2‑й степени можно продолжать занятия лыжами. А вот стоит ли начинать их, если раньше вы никогда не катались, – вопрос сложный. Если желание сильное, необходимо обратиться к инструктору, который сможет научить вас технике катания. Соблюдать ее обязательно, ведь падения, возможные во время лыжной прогулки, могут травмировать и без того больной сустав.
  • Рекомендации касаются только беговых лыж. Модный сейчас горнолыжный спорт опасен для суставов ног, ведь спуск подразумевает постоянные скрутки в области колен и бедер. От таких занятий придется отказаться, даже если у вас большой опыт.

Крути педали!

При артрозе коленного или тазобедренного сустава врачи запрещают заниматься бегом, аэробикой, просят исключить нагрузки, связанные с поднятием тяжестей.

А вот тренировки на велотренажере даже рекомендуют. Когда мы крутим педали, движения в суставе происходят плавно, поступательно и хрящевая ткань не травмируется.

При этом работают мышцы бедра и голени, улучшается кровообращение, а значит –  и питание сустава, увеличивается его подвижность.

В теплый сезон можно покататься и на настоящем велосипеде. Помимо хорошей нагрузки это дает еще и позитивный эмоциональный заряд.

Имейте в виду!

  • Современные велотренажеры позволяют устанавливать сопротивление педалей. Если у вас артроз, оно должно быть таким, чтобы приходилось прилагать усилия, но вы не были вынуждены совершать резкие толкающие движения, «бить» по педалям. Иначе это приведет к возникновению микротравм сустава, которые способствуют прогрессированию болезни.
  • Рекомендуется начинать велотренировки с 15–20 минут, постепенно увеличивая время до 35–40 минут.
  • Нельзя кататься на велосипеде по неровной поверхности. Это сопровождается тряской, которая опять же приводит к микротравмам.
  • Нельзя заниматься «через боль». Бытует мнение, что это способствует разработке сустава, но на деле подобные тренировки приводят лишь к ускоренному разрушению хрящевой ткани.

Пар костей не ломит?

Посещение сауны или бани полезно при многих проблемах с опорно-двигательным аппаратом, и артроз не исключение. Тепловые процедуры приводят к активизации кровообращения, улучшению питания суставов.

Тепло помогает снять мышечный спазм, который нередко возникает на больном участке, укрепляет и делает более эластичными связки. А обильное потоотделение позволяет вывести из организма продукты распада и активизирует процессы регенерации.

Имейте в виду!

  • Вопрос о посещении бани нужно предварительно обсудить с врачом. Тепловые процедуры запрещены при наличии в суставе воспаления. Артроз –  заболевание, в первую очередь обусловленное нарушением обмена веществ, а не воспалением. Но на определенных этапах воспаление может возникать, в это время нужно отказаться от посещения парной.
  • Переохлаждение суставов крайне нежелательно, поэтому не стоит, выходя из парной, нырять в купель. Примите теплый или прохладный (но не холодный!) душ.

Важно!

Сохранять физическую активность и получать от нее удовольствие при артрозе можно и нужно. Но реально это только вне острого периода заболевания, когда сустав не слишком беспокоит. При выраженном болевом синдроме это попросту невозможно, ведь в таких ситуациях человек не то что не может ходить на лыжах или посещать парную – вынужден передвигаться по собственной квартире с тростью.

Поэтому, после постановки диагноза, важно как можно быстрее взять болезнь под контроль. Речь не только об обезболивании, но и о поддержании обмена веществ в хрящевой ткани. Основная цель лечения артроза – остановить дальнейшее разрушение внутрисуставного хряща. Для этого применяются лекарства из группы хондропротекторов, которые увеличивают содержание в хряще влаги, повышают его эластичность и прочность, стимулируют в нем процессы регенерации.

Такие средства могут быть сделаны на основе хондроитина сульфата, глюкозамина или их комбинации. Это вещества, которые в норме содержатся в организме человека и поддерживают функционирование хрящевой ткани. Однако при артрозе наблюдается их недостаток, который нужно восполнять.

Хондропротекторы принимают курсами, которые длятся минимум три месяца, а затем регулярно повторяются. От лекарств нельзя отказываться раньше времени, даже если стало значительно лучше. Только такой подход может обеспечить радость движения.

Читайте еще: 10 причин заняться спортом. Инфографика →

aif.ru

Согревающая мазь для мышц и суставов для спортсменов – Дешёвые разогревающие мази для мышц и суставов спортсменов: средства от боли при ушибах и растяжениях, которые применяют перед тренировкой и после нее

Разогревающие мази для тренировок. Обзор и рекомендации.

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Друзья, в этой статье я проведу краткий обзор разогревающих мазей, которыми обычно пользуются спортсмены и люди ведущие активный образ жизни, особенно во время тренировок. В основном их применяют, если возникает дискомфорт при движении или выполнении упражнений.

 

 

 

 

 

 Зачем нужны разогревающие мази?

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Для начала вспомните, как иногда бывает происходит в жизни – вдруг не кстати продует, прихватит спину или шею, начнет беспокоить колено, плечо. И болит, периодически напоминая о себе, то ничего, а то сильнее.

Случается и во время тренировки можно легко потянуть или надорвать мышцу, кстати это нередкое явление, наверняка каждый когда то сталкивался с этим.

 

И что спрашивается делать в такой ситуации, бежать в аптеку за лекарствами или к врачу? Конечно я говорю о бытовых случаях не представляющих серьезных травм и последствий связанных с ними, там уже без вмешательства специалиста не обойтись.


Лечение теплом

В такой ситуации на помощь приходит теплотерапия в виде разогревающих мазей. Когда вы наносите разогревающую мазь на больной участок, то в нем увеличивается температура, как в сауне. Благодаря теплу улучшается прилив крови, к проблемному очагу, вместе с ней начинает поступать  большее количество питательных веществ.  Уходит процесс застоя, ускоряется регенерация тканей, дискомфорт и скованность постепенно исчезают, позволяя вам свободно выполнять привычные движения.

Особенно разогревающая мазь идеально подойдет для лучшего разогрева мышц и суставов во время занятий в спортзале.  Это не заменимая вещь в качестве профилактики, когда проблемное место хорошо разогрето, то вероятность травмировать поврежденный участок очень мала. Вы сможете полноценно потрудиться, не испытывая скованности выполнить запланированную программу. Если у вас во время движения сильно хрустят суставы, то разогревая их перед занятиями, вы улучшите в них подвижность и убережете хрящевую ткань от преждевременного износа.

⇓Смотрите видео⇓

.


 

Какие же мази лучше всего подходят для этой цели?

Во времена советского союза, особого выбора разогревающих мазей не было, кроме как “Апизатрона”имеющего специфический запах и легендарного “Финалгона (кстати, его было не так просто купить в аптеках).  В те самые советские времена, если кто не знает финалгон был самой лучшей мазью, практически не имел запаха и очень хорошо прогревал мышцы.

 

Сегодня ассортимент таких мазей настолько разнообразен, что порой не просто выбрать нужную. Я на своем опыте как спортсмен перепробовал множество различных мазей для разогрева.  Это были такие мази как: “Апизартрон“, “БенГей“,”Финалгон, “Капсикам“, “Никофлекс“.

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Апизартрон – содержит пчелиный яд, на основе которого и проявляется лечебный эффект. Есть один не маловажный минус, запах настолько резкий, что шлейф от вас будет распространяться на весь спортзал и еще долго будет стоять после вашего ухода, да и греет она не особо долго, больше даже жжет чем греет. В общем больше подходит для лечения в домашних условиях, для тренировок не советую.

 

 

 

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

БенГей – на основе (метилсалицилата) по моему мнению, больше охлаждает, нежели греет. Не советовал бы ею пользоваться во время тренировок, она имеет сильный специфический запах, который будет посильнее любой, самой вонючей туалетной воды. Лучше его использовать после занятий для расслабления мышц и снятия в них напряжения.

 

 

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Финалгон – на основе (нонивамида и никобоксила) подходит для любителей пожестче, если переборщить с концентрацией, то можно легко получить химический ожег. Есть такие люди которым, она нравится из-за особенностей кожи, она у них менее чувствительна.

Если у вас нежная кожа я бы не советовал ей пользоваться, особенно во время тренировки, когда вы потеете, то действие любой греющей мази усиливается. Подходит не для всех участков тела, на более нежные места лучше не наносить.

 

 

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Капсикам – на основе (диметилсульфоксида) эта мазь чуть слабее финалгона, обладает мощным выраженным разогревающим эффектом, сильно жжет, поэтому лучше не перебарщивать с нанесением на кожу.

Опять же кому как, вы помните есть люди с менее чувствительным порогом. Поэтому для них может вполне подойти. Подходит не для всех участков тела, на более нежные места лучше не наносить.

 

 

 

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Никофлекс – на основе (капсаицина,этилникотината, этиленгликоля салицилата) Довольно приятная мазь по ощущениям, с мягким действием и отличным разогревающим эффектом, прогревает достаточно глубоко. Ей можно смело разогревать различные участки тела, не боясь ожогов. Конечно если наносить в разумных количествах.

 

 

 

Как видите разогревающих мазей  множество, я представил здесь только основные. Каждая из них имеет свои плюсы и минусы, все они изготавливаются на основе химических веществ вызывающих эффект жжения и потому у некоторых людей могут оставлять раздражения на коже.

Помню как во время тренировки некоторые спортсмены у нас  иногда во время тренировки перебарщивали с финалгоном и потом не знали куда деться от неимоверного жжения! Хорошо при передозировке помогают протирания спиртом или маслом типа “Джонсон Беби”предварительно нанесенные на ватный диск и кусочек марлевого бинта.

За долгое время занятий лично для меня самой приятной мазью всегда был Никофлекс, мягкая хорошо прогревающая, которую можно купить в любой аптеке, поэтому всегда рекомендую в основном ее.

В последние несколько лет появились и другие не менее эффективные мази.

Я стал пользоваться двумя разогревающими кремами Российского производителя – Института Натуротерапии, которые изготавливаются  на основе скипидара с добавлением натуральных ингредиентов растительного происхождения – мази Скипофит и Хондролгин.

Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации
Razogrevajushhie-mazi-dlja-trenirovok-obzor-i-rekomendacii-Разогревающие-мази-для-тренировок-обзор-и-рекомендации

Помимо глубокого проникновения и мощного прогревающего эффекта, они еще и лечат благодаря своему составу. И что самое интересное начинают активно действовать, только когда вы сами активны. Кстати крем хондролгин – не пачкает одежду  и его можно наносить в течении дня в любое время.

 

9589087_w640_h640_2Также если вас беспокоят боли и дискомфорт в суставах, то можно воспользоваться отличным средством состоящим полностью из натуральных  ингредиентов, воспользуйтесь на ночь кремом – Здоров. Благодаря своим свойствам крем улучшает кровообращение и поступление питательных веществ в область сустава.


Автор статьи: Краснов Борис


на Ваш сайт.

smarttraning.ru

Разогревающие мази — SportWiki энциклопедия

Артралгия – боль в суставах

Разогревающие мази – лекарственные средства для наружного применения, которые чаще всего используют для обезболивания. Они увеличивают кровоток в тканях, устраняют отек и уменьшают болевые ощущения. Именно поэтому данные средства эффективны при различных воспалительных заболеваниях, к которым относятся миозиты, радикулиты, невриты, проблемы со связками, сухожилиями и суставами.

Разогревающие мази используются и при травмах. Однако здесь есть один нюанс. Дело в том, что сразу же после повреждения ткани нужно охлаждать. Делается это с помощью холодных компрессов или обыкновенной воды. Тогда уменьшается зона возможного повреждения. И только через несколько дней после травмы на больное место можно наносить разогревающие средства. Подробнее читайте: лечение спортивных травм.

Многие применяют разогревающие мази для лечения целлюлита и похудения, однако эффективность данного подхода не находит подтверждения в исследованиях и медицинской литературе.

Применение[править | править код]

Разогревающие мази не рекомендуется втирать, потому что это может привести к дополнительному повреждению. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Только в этом случае мазь ускорит выздоровление. Если же воспользоваться подобными препаратами сразу после травмы, то никакой пользы они не принесут. Больше того – вероятны различные осложнения.

Напротив, для профилактики травм перед тренировкой мазь нужно втирать. Это лучше всего помогает при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Например, соревнования или просто занятия в спортивном зале. Многие спортсмены прекрасно знают, как сильно болят мышцы после тренировки. Чтобы предотвратить это, нужно не только хорошо разминаться, но и втирать в мышцы разогревающие мази. Учитывая тонкости применения данных средств, перед их использованием необходимо изучить аннотацию.

Состав[править | править код]

Раньше в качестве разогревающих средств широко использовались горчичники и скипидар. Скипидар до сих пор входит в состав некоторых мазей. Но в последнее время стали широко применяться линименты на основе капсаицина. Это жгучее вещество, которое входит в состав стручкового перца. Также нередко в составе содержатся продукты пчеловодства, противовоспалительные средства, ментол, муравьиный спирт и др.

Аналгос[править | править код]

«Аналгос» — разогревающая мазь для наружного применения. Оказывает обезболивающее и гиперемизирующее действие. Активное вещество – пропилникотинат.

Апизартрон[править | править код]

«Апизартрон» – мазь с характерным запоминающимся запахом. Содержит пчелиный яд. Под действием препарата активизируется обмен веществ, повышается эластичность соединительной ткани и мышц, понижается тонус мышц, улучшается местный кровоток и уменьшается боль. Эффект развивается через несколько минут после нанесения.

Препарат показан при бурсите, миозите, радикулите, ушибах, невралгии и т.д. На болезненное место наносить и втирается 2-3 г мази. Затем делается массаж, который нужно повторять 1-3 раза в сутки. Для проверки чувствительности к препарату начните с 1 г. Если вы хорошо переносите эту дозу, то можете увеличить ее до 2-3 г.

Мазь Бен-гей[править | править код]

«Бен-гей» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки.

Быструмгель[править | править код]

«Быструмгель» эффективен при воспалении или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок и мышц (артрит, периартрит, бурсит, ушибы, повреждения связок, вывихи, повреждения мениска колена, люмбаго).

Венорутон-гель[править | править код]

«Венорутон-гель» назначается при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках. Оказывает обезболивающее действие, снимает напряжение в мышцах, охлаждает.

Гель наносят на область поражения 2 раза в сутки (как правило, утром и вечером), мягко втирая до полного впитывания. При необходимости Венорутон гель можно наносить под бинты или эластичные чулки. Поддерживающая доза – 1 раз в сутки на ночь. Не следует проводить тепловые процедуры!

Вольтарен Эмульгель[править | править код]

«Вольтарен Эмульгель» с действующим веществом «диклофенак» показан при артрозах, поражениях синовиальных оболочек и сухожилий, болезнях мягких тканей, связанных с нагрузкой, перегрузкой и давлением. Применяется при ревматизме, вывихах, растяжении и повреждении капсульносвязочного аппарата суставов.

Диклофенак[править | править код]

«Диклофенак» (аналоги«Ортофен», «Диклак», «Вольтарен») выпускается в виде мази и 1 % геля. Используется при прострелах, воспалительных заболеваниях суставов, оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Капсикам[править | править код]

«Капсикам» – популярная разогревающая и противовоспалительная мазь, которая содержит бензилникотинат (антиагрегантное средство), нонивамид (ваниллилнонамид), камфору, скипидар, и диметилсульфоксид (димексид). Отличается длительным местно-раздражающим действием до 12 часов.

Меновазин[править | править код]

«Меновазин» представляет собой жидкость для растирания. Содержит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Эти компоненты снижают болевые ощущения.

Никофлекс[править | править код]

«Никофлекс» — спортивный крем, который содержит такие активные вещества, как капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и т.д. Его можно использовать при массаже. Белого цвета и специфическим (малозначительным) запахом .

Окопник[править | править код]

«Окопник» – гель с экстрактом растения окопника оказывает обезболивающий и отвлекающий эффекты. Активные компоненты препарата мягко стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение. Согревающий эффект обеспечивает уменьшение болевого синдрома в пораженных суставах и мышцах, улучшает восстановление и способствует расслаблению мускулатуры.

Быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Подходит для любого типа кожи. Также Окопник выпускается в виде крема.

Состав. Аллантоин – обладает противовоспалительным эффектом, смягчает болевой синдром, стимулирует регенерацию. Таннины, входящие в состав препарата, ускоряют процессы заживления язвенных и раневых поражений. Токоферола ацетат (витамин Е) характеризуется антиоксидантным свойством. Олерезин оказывает согревающее действие.

Троксевазин гель[править | править код]

«Троксевазин гель» включает активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его применяют при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме.Эффективен при лечении растяжений и ушибов.

Фастум гель[править | править код]

«Фастум гель» применяется при болезненных,воспалительных или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок или мышц, а также при воспалениях сухожилий, бурситах, ушибах, травмах суставов с растяжением или разрывом связок, вывихах.

Финалгон[править | править код]

«Финалгон» содержит нонивамид и никобоксил, которые обладают дополняющими друг друга сосудорасширяющими свойствами, вызывают гиперемию кожи, увеличивают скорость ферментативных реакций, активизируют обмен веществ.

Нонивамид является синтетическим аналогом капсаицина и обладает анальгезирующими свойствами, которые проявляются в результате постепенного проникновения активного вещества в периферические ноцицептивные C-волокна и А-дельта нервные волокна при повторном нанесении препарата на кожу. Нонивамид оказывает сосудорасширяющее действие, которое сопровождается интенсивным, длительным ощущением тепла, за счет стимуляции афферентных нервных окончаний в коже.

Никобоксил является производным никотиновой кислоты, обладающей сосудорасширяющими свойствами при участии простагландинов I2 и Е2. Гиперемический эффект никобоксила (бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты) развивается быстрее и имеет большую интенсивность, чем гиперемический эффект нонивамида.

Эспол[править | править код]

«Эспол» обладает выраженным обезболивающим действием. Оказывает отвлекающий эффект: после нанесения геля кожа согревается, появляется чувство тепла и жара, что автоматически отвлекает от болевых ощущений. Эспол можно использовать при лечении ушибов и вывихов, последствий переломов и даже разрывов мышц. Данная разогревающая мазь выпускается несколькими производителями и имеет разные оформления упаковок.

Эфкамон[править | править код]

«Эфкамон» включает камфору, масло гвоздичное и эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат и другие компоненты. Мазь обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и т.д. Используется совместно с массажем.

Эмспома[править | править код]

«Эмспома» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки. Используется для подготовки мышц перед физической нагрузкой, для профилактики травм, а также в реабилитационный период.

Далее перейдем к таким средствам восстановления,как массаж, самомассаж, сауна. Они не только помогают восстанавливаться после травм, но и поддерживают общую работоспособность, укрепляют иммунитет.

sportwiki.to

Мази и кремы для спортсменов

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

sila-plus.ru

Разогревающие мази для спортсменов перед тренировкой

Разогревающая мазь присутствует в аптечке практически каждого спортсмена. Она позволяет уберечься от растяжений, защемлений, травм и спазмов, эффективно справляется с их последствиями и ускоряет процесс регенерации тканей.

Выбор разогревающих мазей просто огромен и у каждой из них есть свои преимущества.

  1. Апизартрон. Апизартрон изготавливается на основе пчелиного яда и подходит для лечения поврежденных тканей. Кроме того, мазь обладает местно-раздражающим, обезболивающим действием и терапевтическим эффектом.
  2. Бенгей. Противовоспалительная мазь, спортивный бальзам, помогающий адаптироваться мышечным тканям к нагрузкам. Бенгей препятствует развитию болезненных ощущений после высокоинтенсивных тренировок и снимает суставные боли.
  3. Випросал. Средство с характерным запахом камфоры и скипидара. Обладает раздражающим, сосудорасширяющим действием.

Разогревающие мази без запаха

  1. Финалгон. Лекарственный препарат, оказывающий противовоспалительное действие. Финалгон подходит для применения в качестве обезболивающего средства при повреждениях суставов и мышечных тканей.
  2. Никофлекс. Комбинированный препарат для устранения болевого синдрома при ушибах, растяжениях связок, различных травмах. Мазь обладает обезболивающими и рассасывающими свойствами, подходит для всех участков тела.
  3. Капсикам. Мазь с ярко выраженным согревающим действием, поэтому наносить ее на кожу нужно в небольшом количестве. Капсикам применяется при боли в мышцах и суставах, уменьшая напряжение и улучшая общее состояние.

Разогревающие мази для детей

  1. Скипидарная мазь. Натуральное средство, обладающее согревающим, обезболивающим действием.
  2. Крем-бальзам «Золотая звезда». В составе только натуральные продукты (масла камфоры, ментола, эвкалипта, мяты, корицы и гвоздики), благодаря которым «Золотая звезда» — одно из самых популярных согревающих средств.
  3. Доктор Мом. Мазь содержит скипидар, камфору, ментол, эвкалипт и мускатное масло. Она оказывает местно-раздражающее, антисептическое и противовоспалительное действие и применяется при комплексной терапии.

При нанесении на кожу большого количества мази, она начинает жечь и вызывает дискомфортные ощущения. Удалять средство с кожи рекомендуется жирными кремами или подсолнечным маслом.

Разогревающие мази нельзя использовать на поврежденных участках кожи, следует избегать попадания на глаза и в рот. Чтобы обезопасить себя от ожога, необходимо провести тест на чувствительность – нанести небольшое количество мази на запястье и выждать один час. Отсутствие покраснений и высыпаний говорит о пригодности средства к употреблению.

justfitnes.ru

Разогревающие мази — SportWiki энциклопедия

Артралгия – боль в суставах

Разогревающие мази – лекарственные средства для наружного применения, которые чаще всего используют для обезболивания. Они увеличивают кровоток в тканях, устраняют отек и уменьшают болевые ощущения. Именно поэтому данные средства эффективны при различных воспалительных заболеваниях, к которым относятся миозиты, радикулиты, невриты, проблемы со связками, сухожилиями и суставами.

Разогревающие мази используются и при травмах. Однако здесь есть один нюанс. Дело в том, что сразу же после повреждения ткани нужно охлаждать. Делается это с помощью холодных компрессов или обыкновенной воды. Тогда уменьшается зона возможного повреждения. И только через несколько дней после травмы на больное место можно наносить разогревающие средства. Подробнее читайте: лечение спортивных травм.

Многие применяют разогревающие мази для лечения целлюлита и похудения, однако эффективность данного подхода не находит подтверждения в исследованиях и медицинской литературе.

Применение[править | править код]

Разогревающие мази не рекомендуется втирать, потому что это может привести к дополнительному повреждению. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Только в этом случае мазь ускорит выздоровление. Если же воспользоваться подобными препаратами сразу после травмы, то никакой пользы они не принесут. Больше того – вероятны различные осложнения.

Напротив, для профилактики травм перед тренировкой мазь нужно втирать. Это лучше всего помогает при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Например, соревнования или просто занятия в спортивном зале. Многие спортсмены прекрасно знают, как сильно болят мышцы после тренировки. Чтобы предотвратить это, нужно не только хорошо разминаться, но и втирать в мышцы разогревающие мази. Учитывая тонкости применения данных средств, перед их использованием необходимо изучить аннотацию.

Состав[править | править код]

Раньше в качестве разогревающих средств широко использовались горчичники и скипидар. Скипидар до сих пор входит в состав некоторых мазей. Но в последнее время стали широко применяться линименты на основе капсаицина. Это жгучее вещество, которое входит в состав стручкового перца. Также нередко в составе содержатся продукты пчеловодства, противовоспалительные средства, ментол, муравьиный спирт и др.

Аналгос[править | править код]

«Аналгос» — разогревающая мазь для наружного применения. Оказывает обезболивающее и гиперемизирующее действие. Активное вещество – пропилникотинат.

Апизартрон[править | править код]

«Апизартрон» – мазь с характерным запоминающимся запахом. Содержит пчелиный яд. Под действием препарата активизируется обмен веществ, повышается эластичность соединительной ткани и мышц, понижается тонус мышц, улучшается местный кровоток и уменьшается боль. Эффект развивается через несколько минут после нанесения.

Препарат показан при бурсите, миозите, радикулите, ушибах, невралгии и т.д. На болезненное место наносить и втирается 2-3 г мази. Затем делается массаж, который нужно повторять 1-3 раза в сутки. Для проверки чувствительности к препарату начните с 1 г. Если вы хорошо переносите эту дозу, то можете увеличить ее до 2-3 г.

Мазь Бен-гей[править | править код]

«Бен-гей» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки.

Быструмгель[править | править код]

«Быструмгель» эффективен при воспалении или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок и мышц (артрит, периартрит, бурсит, ушибы, повреждения связок, вывихи, повреждения мениска колена, люмбаго).

Венорутон-гель[править | править код]

«Венорутон-гель» назначается при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках. Оказывает обезболивающее действие, снимает напряжение в мышцах, охлаждает.

Гель наносят на область поражения 2 раза в сутки (как правило, утром и вечером), мягко втирая до полного впитывания. При необходимости Венорутон гель можно наносить под бинты или эластичные чулки. Поддерживающая доза – 1 раз в сутки на ночь. Не следует проводить тепловые процедуры!

Вольтарен Эмульгель[править | править код]

«Вольтарен Эмульгель» с действующим веществом «диклофенак» показан при артрозах, поражениях синовиальных оболочек и сухожилий, болезнях мягких тканей, связанных с нагрузкой, перегрузкой и давлением. Применяется при ревматизме, вывихах, растяжении и повреждении капсульносвязочного аппарата суставов.

Диклофенак[править | править код]

«Диклофенак» (аналоги«Ортофен», «Диклак», «Вольтарен») выпускается в виде мази и 1 % геля. Используется при прострелах, воспалительных заболеваниях суставов, оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Капсикам[править | править код]

«Капсикам» – популярная разогревающая и противовоспалительная мазь, которая содержит бензилникотинат (антиагрегантное средство), нонивамид (ваниллилнонамид), камфору, скипидар, и диметилсульфоксид (димексид). Отличается длительным местно-раздражающим действием до 12 часов.

Меновазин[править | править код]

«Меновазин» представляет собой жидкость для растирания. Содержит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Эти компоненты снижают болевые ощущения.

Никофлекс[править | править код]

«Никофлекс» — спортивный крем, который содержит такие активные вещества, как капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и т.д. Его можно использовать при массаже. Белого цвета и специфическим (малозначительным) запахом .

Окопник[править | править код]

«Окопник» – гель с экстрактом растения окопника оказывает обезболивающий и отвлекающий эффекты. Активные компоненты препарата мягко стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение. Согревающий эффект обеспечивает уменьшение болевого синдрома в пораженных суставах и мышцах, улучшает восстановление и способствует расслаблению мускулатуры.

Быстро впитывается, не оставляя жирных следов. Подходит для любого типа кожи. Также Окопник выпускается в виде крема.

Состав. Аллантоин – обладает противовоспалительным эффектом, смягчает болевой синдром, стимулирует регенерацию. Таннины, входящие в состав препарата, ускоряют процессы заживления язвенных и раневых поражений. Токоферола ацетат (витамин Е) характеризуется антиоксидантным свойством. Олерезин оказывает согревающее действие.

Троксевазин гель[править | править код]

«Троксевазин гель» включает активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его применяют при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме.Эффективен при лечении растяжений и ушибов.

Фастум гель[править | править код]

«Фастум гель» применяется при болезненных,воспалительных или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок или мышц, а также при воспалениях сухожилий, бурситах, ушибах, травмах суставов с растяжением или разрывом связок, вывихах.

Финалгон[править | править код]

«Финалгон» содержит нонивамид и никобоксил, которые обладают дополняющими друг друга сосудорасширяющими свойствами, вызывают гиперемию кожи, увеличивают скорость ферментативных реакций, активизируют обмен веществ.

Нонивамид является синтетическим аналогом капсаицина и обладает анальгезирующими свойствами, которые проявляются в результате постепенного проникновения активного вещества в периферические ноцицептивные C-волокна и А-дельта нервные волокна при повторном нанесении препарата на кожу. Нонивамид оказывает сосудорасширяющее действие, которое сопровождается интенсивным, длительным ощущением тепла, за счет стимуляции афферентных нервных окончаний в коже.

Никобоксил является производным никотиновой кислоты, обладающей сосудорасширяющими свойствами при участии простагландинов I2 и Е2. Гиперемический эффект никобоксила (бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты) развивается быстрее и имеет большую интенсивность, чем гиперемический эффект нонивамида.

Эспол[править | править код]

«Эспол» обладает выраженным обезболивающим действием. Оказывает отвлекающий эффект: после нанесения геля кожа согревается, появляется чувство тепла и жара, что автоматически отвлекает от болевых ощущений. Эспол можно использовать при лечении ушибов и вывихов, последствий переломов и даже разрывов мышц. Данная разогревающая мазь выпускается несколькими производителями и имеет разные оформления упаковок.

Эфкамон[править | править код]

«Эфкамон» включает камфору, масло гвоздичное и эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат и другие компоненты. Мазь обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и т.д. Используется совместно с массажем.

Эмспома[править | править код]

«Эмспома» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки. Используется для подготовки мышц перед физической нагрузкой, для профилактики травм, а также в реабилитационный период.

Далее перейдем к таким средствам восстановления,как массаж, самомассаж, сауна. Они не только помогают восстанавливаться после травм, но и поддерживают общую работоспособность, укрепляют иммунитет.

beta.sportwiki.to

Согревающая мазь для мышц и суставов: список, виды

В комплексном лечении заболеваний суставов применяют согревающие гели и бальзамы. Их используют для облегчения болевого синдрома после полученной травмы или как вспомогательное средство для массажа. Выбор мази для суставов осуществляет врач, основываясь на причине заболевания, особенностях лечения и для профилактики развития осложнений. Разработано большое количество видов бальзамов и кремов на основе различных компонентов.

В чем польза согревающих средств?

Разогревающие мази для мышц и суставов используют для уменьшения болезненности. Их применяют спортсмены перед предстоящими физическими нагрузками для большего разогрева мышц, чтобы избежать растяжений и травм. Использовать мазь для согрева можно и после интенсивных тренировок для снятия боли. Как вспомогательное средство в комплексной терапии прогревающая мазь применяется при остеохондрозе шейного отдела и других областей позвоночника. К основным полезным функциям средств для разогрева суставов относят:

  • ускорение кровообращения в месте нанесения;
  • уменьшение отека;
  • исчезновение болевых ощущений;
  • снятие напряжения в мышцах;
  • ускорение регенерации клеток.
Вернуться к оглавлению

Виды согревающих мазей для мышц и суставов

Разработано большое количество разновидностей кремов и бальзамов с разогревающим эффектом. В зависимости от состава их разделяют на 3 вида:

Препараты раздражающего лдействия часто содержат в составе ибупрофен.
  • Однокомпонентные — в основе лежит одно действующее вещество. Минимум побочных реакций и в большинстве случаев не вызывает аллергии.
  • Раздражающие — содержат 2—3 согревающих компонента. Широко применяются в медицинской практике.
  • Раздражающие препараты в комплексе с нестероидным противовоспалительным — крема двойного действия. В состав входит ибупрофен или другой нестероидный компонент.

Выбор препарата для лечения патологий зависит от особенностей заболевания и назначается врачом.

Вернуться к оглавлению

Список препаратов

Согревающие мази при остеохондрозе представлены в аптеках широкой линейкой медикаментов. Кремы и бальзамы изготавливают с перцем, камфарой, на основе пчелиного или змеиного яда. Применять их бесконтрольно, без назначения врача не рекомендуется. Практически у всех есть противопоказания и побочные реакции. Кроме того, у пациента может проявиться аллергия на составляющие препарата. Перед началом использования следует изучить состав.

Вернуться к оглавлению

«Капсикам»

Капсикам могут применять в своей деятельности спортсмены.

Относится к раздражающим средствам со скорым обезболивающим эффектом. Расширяет сосуды в месте нанесения, ускоряет обмен веществ, снимает воспаление. В основе мази лежит камфара и скипидар, что придает ей резкий запах. Действие длится 6 часов. Подходит для использования спортсменами во время соревнований, предупреждает травмы колена и других конечностей. Не применяют в период беременности и кормления грудью, а также не назначают детям.

Вернуться к оглавлению

«Финалгон»

Согревающий препарат с противовоспалительным эффектом. Действие наступает в течение 25-ти минут. Расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, успокаивающе воздействует на нервные волокна поврежденных тканей, за счет чего наступает скорый обезболивающий эффект. В основе мази лежат нонивамид и никобоксил. Подходит для лечения травм колена, улучшает обмен веществ в поврежденных тканях. Не подходит эта мазь для шеи, низа живота и внутренней поверхности бедер.

Вернуться к оглавлению

«Быструмгель»

Противовоспалительное средство с обезболивающим эффектом. Применяется при патологических заболеваниях суставов, растяжениях и разрывах связок. Медленно всасывается в кровь, что обуславливает его долгое действие. Часто применяют для спины. Основа геля — кетопрофен. Запрещено использовать при повреждениях кожи, открытых ранах и дерматитах. Не рекомендуют применять в период беременности и кормления грудью.

Вернуться к оглавлению

«Диклофенак»

Диклофенак эффективен при лечении состояний, связанных с травмами и патологиями хрящевой ткани.

Гель с противовоспалительным действием. Эффективно справляется с устранением боли в спине и конечностях, обусловленной травмами или заболеваниями хрящевой ткани. Уменьшает ощущение скованности по утрам, способствует возвращению нормальной амплитуды движения соединений. Не имеет запаха, быстро впитывается. Действие начинается через 5—15 минут после нанесения. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом, потому как вызывает аллергию. Допустимо применение беременными для ног в период I и II триместра.

Вернуться к оглавлению

«Апизартрон»

Мазь на основе пчелиного яда. Применяется для лечения последствий травм, дегенеративных изменений хрящевой ткани. Снимает острую боль и отек, быстро восстанавливает циркуляцию крови в поврежденной области. Воздействует на нервные волокна. Кроме того, назначается спортсменам для использования перед тренировкой, чтобы избежать растяжений мышц и связок. Не рекомендуется применение детям до 7 лет и беременным женщинам. Запрещено нанесение мази при острых воспалительных процессах, опухолях и психических нарушениях.

Вернуться к оглавлению

«Артро-актив»

Крем-бальзам, который относится к хондропротекторам. Назначается для восстановления подвижности сустава за счет уменьшения воспаления, снятия отека, ускорения регенерации клеток в подвижном соединении. Предназначен для лечения дегенеративных изменений хрящевой ткани всех частей тела. В основе мази лежит капсаицин. Эффект наступает через 3—5 минут. В редких случаях вызывает аллергию. Допустимо применять при беременности.

Вернуться к оглавлению

Другие разогревающие средства

Гевкамен хорошо справляется со своей задачей из-за горчицы в составе.

Не менее эффективными являются препараты с горчицей и перцем. Эти компоненты воздействуют на нервные рецепторы и блокируют боль. Экстракт стручкового перца способствует ускорению кровообращения в области поражения, снимает отек и улучшает обменные процессы. Часто применяются спортсменами во время соревнований для разогрева мышц. Распространенными средствами на основе перца являются «Камфоцин», «Капситрин», «Миотон». Экстракт горчицы содержит «Гевкамен».

Вернуться к оглавлению

Как использовать?

Перечисленный список препаратов относится к средствам наружного применения. Инструкция по использованию зависит от названия медикамента, но в основном включает такие меры:

  1. На поврежденную область наносится полоска крема или мази длиной 1,5—3 см в зависимости от площади поражения.
  2. Массирующими движениями втирается бальзам в кожу. Гелю необходимо дать время впитаться.
  3. Повторяют процедуру 3 раза в день. Длительность терапии определяет врач.
  4. После использования моют руки с мылом в теплой воде.

Знание принципов использования разогревающих средств делает процедуру более эффективной.

Во время нанесения следует избегать попадания средства в глаза и на другие слизистые оболочки. Не рекомендуют наносить под плотную повязку или эластичный бинт. Согревающие мази для мышц допустимо комбинировать с другими медицинскими препаратами. Представленный список средств не полный, однако название необходимого лекарства должен подобрать лечащий врач.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Разогревающие мази для суставов | Суставы

Разогревающие (согревающие) мази для мышц и суставов

Разогревающие мази применяются для лечения различных болезней, связанных с патологией тканей, травматическим повреждением и другими неприятными процессами. Диапазон их действия обширен — это лечение определенных недугов, снятие болезненных симптомов, профилактика растяжений, а также средство для массажной терапии.

Поэтому препараты этой группы являются универсальными, ведь без них невозможно обойтись при большей части болезней опорно-двигательного аппарата.

Как воздействует согревающая мазь?

Прежде всего нужно отметить, что разогревающие мази способны произвести обезболивающий эффект на суставы и мышцы. Они привлекают приток крови к обрабатываемому месту, снимают локальный воспалительный процесс, уменьшают выраженность отека, устраняют боль, возникающую от разного рода нарушений. Благодаря перечисленным свойствам препараты данной группы широко применяются в качестве инструмента для проведения массажей, а также в терапевтических целях при дегенеративных или механических поражениях тканей.

Эта группа препаратов оказывает на мышечную ткань согревающий и расслабляющий эффект. Основным предназначением согревающих кремов является улучшение кровообращения в больном месте. Они обладают свойствами, которые действуют как раздражитель на кровеносные сосуды, заставляя их расширяться. Благодаря такому эффекту, происходит активизация кровотока и ускорение обмена веществ. Согревающие мази используют при болях, причинами которых стали: растяжение мышц, невралгия или миозит.

Эта группа препаратов представлена мазями, в основе которых:

Змеиный яд находится в следующих препаратах:

  • Випросал,
  • Алвипсал,
  • Випратокс.

Пчелиный яд лежит в основе мазей:

Капсаицин является основой кремов:

  • Эфкамон,
  • Эспол,
  • Никофлекс,
  • Финалгон,
  • Капсикам,
  • Капсин.

На камфорной основе изготовлены следующие крема:

  • Бальзам «Звездочка»,
  • Пихтанол,
  • Гевкамен,
  • Камфорная мазь.

Скипидар является базой для таких мазей:

Как правило, крема изготавливаются с комбинированным составом, вещества которого оказывает противовоспалительное, обезболивающее и раздражающее действие одновременно. Вспомогательными компонентами могут быть: ментол, медвежья желчь, мумие, муравьиная кислота, эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты перечной, горчицы, гвоздики и других растений.

Если врач вам назначил для суставов мазь Софья на основе пчелиного яда, крем со змеиным ядом, или с перцем, сначала необходимо сделать тест на чувствительность кожи.

Для этого небольшое количество крема легко вотрите в кожу и понаблюдайте за ее реакцией. Спустя несколько часов диагностируйте, нет ли на коже признаков аллергии: зуда, сыпи, отека. В случае отрицательного ответа мазь использовать можно. Если аллергическая реакция произошла, замените препарат для суставов на более щадящий, таковы мази на основе скипидара и камфоры.

Например, мазь для суставов Скипофит содержит экстракты можжевельника, пихты, корицы, чистотела, которые окажут антимикробное действие. Поэтому мазь будет бороться не только с отеком и воспалением тканей, но и с бактериями, способствуя заживлению микроповреждений кожного покрова.

Лучшие согревающие мази

Среди современных препаратов для лечения суставов и мышц локального применения выделяются наиболее эффективные. Каждая мазь выпускается с подробным описанием и назначением, что удобно, так как позволяет подобрать наиболее подходящую для лечения определенного заболевания, которое привело к нарушению в опорно-двигательном аппарате.

Диклофенак

Эта мазь обладает противовоспалительным эффектом, также стирает болевые ощущения и убирает отечность в области сустава или мышцы. Если применяется при ревматических заболеваниях, наблюдается снижение болевого синдрома в суставах, уходит скованность движений, снижается объем воспалительного процесса в хрящах. Данное средство легко впитывается кожей, оказывая лечебное воздействие на ткани.

Мазь оказывает положительное влияние при лечении деструктивных и воспалительных процессов, которые локализуются в суставах и мышцах. С успехом применяют это средство в качестве терапии болевого синдрома в мышцах разного происхождения. Активно используют для реабилитации после перенесенных травм опорно-двигательного и мышечного аппарата.

Финалгон на перце

Эта мазь оказывает согревающее действие, предназначается для устранения активного воспалительного процесса и удаления болевого синдрома, полученных в результате дегенеративных изменений и повреждений тканей в связи с травмами суставов или мышц. В основе мази два компонента идентичного действия, что позволяет усилить главные свойства препарата.

Благодаря сильно выраженному эффекту, финалгон позволяет оказать быструю и качественную помощь. Компонентный состав, входящий в средство, способствует увеличению объема крови, которая приливает к обработанному участку, что приводит к снижению отечности тканей сустава или мышцы. С помощью данного продукта можно заметно снизить болевой синдром практически сразу после обработки кожи составом.

Быструмгель поможет при травмах

Этот препарат является отечественным ответом на импортный продукт под названием Фастум гель. В его составе компоненты оказывающие воздействие на воспаленные участки суставов, связок и мышц. Обладает свойствами, которые исцеляют при болезненных ощущениях, а входящие в состав эфирные масла лаванды и нероли усиливают положительный эффект. Также стоит подчеркнуть, что продукт отличается анальгезирующим качеством, что сразу можно почувствовать после нанесения состава на кожу.

Быструмгель хорошо зарекомендовал себя при лечении спортивных травм. Поскольку активные компоненты позволяют провести эффективную терапию за короткий срок. Препарат применяют при повреждениях мышечной ткани, растяжениях и разрывах в связках, суставов даже высокой степени тяжести.

Апизартрон

Это средство для лечения суставов и мышц является комбинированным препаратом, применяется местно для снятия боли и воспалительных процессов в тканях. Изготавливается на основе пчелиного яда, который и является целебным компонентом препарата. Яд добывается из живых пчел посредством лиофилизации. Благодаря терапевтическому эффекту этого компонента осуществляется высокоэффективное лечение тканей опорно-двигательного аппарата, включающего его дегенеративные нарушения.

Продукт применяется в следующих случаях:

  • При нарушениях в работе мышц, суставов и сухожилий, полученных вследствие травм,
  • Дегенерации или дистрофии суставов,
  • При различных неврологических изменениях, которые ведут к болезненным ощущениям в тканях,
  • При нарушениях в локальном кровообращении,
  • Как разогревающее средство для профилактики растяжений и разрывов связок и мышц.

Артро-Актив согревающий

В состав бальзама входят активные компоненты, которые делают препарат хорошим противовоспалительным и болеутоляющим средством. Продукт направлен на качественное устранение суставных болей, которые возникли по причине получения травм, а также из-за происходящих дегенеративно-дистрофических процессов.

Бальзам борется с отечностью, активизирует приток крови к поврежденным участкам, таким образом облегчает двигательную активность рук или ног.

Препарат мгновенно попадает внутрь тканей с кожных покровов, впитываясь через сальные железы и поры. Достигая очага воспаления, оказывает на него нейтрализующий эффект. За счет такого воздействия терапевтический результат достигается в сжатые сроки, поскольку биоактивные компоненты быстро оказываются в кровотоке, воздействуя на поврежденные ткани.

Капсикам для спортсменов

Этот препарат предназначен для снятия боли в мышцах и суставах. Принадлежит к группе высокоэффективных средств, поскольку средство имеет выраженное согревающее действие. Применяется для разогрева опорно-двигательного аппарата у спортсменов в качестве профилактики механических повреждений тканей и растяжений.

Основным назначением мази является лечение радикулитов, остеохондроза и других заболеваний позвоночника, которые возникают в результате патологии обмена веществ между его дисками. Также средство эффективно для снятия болевого синдрома при неврологических заболеваниях. Преимуществом мази является достаточно узкий перечень противопоказаний и побочных эффектов при использовании.

Мазь Дикуля

Мазь для лечения суставов Валентина Дикуля обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. У нее удивительный состав, в который входит пчелиный яд, прополис, мумие, медвежья желчь, масло чайного дерева, облепиховое масло, экстракт чаги, вытяжки из 6 растений. Компоненты крема хорошо впитываются, чем обеспечивается высокая эффективность бальзама Дикуля.

Конечно, использование только местных лекарственных препаратов, в частности, разогревающих мазей для мышц и суставов, не может полностью гарантировать излечение от недуга, поэтому, как правило, врач назначает одновременный прием нестероидных противовоспалительных анальгетиков в виде таблеток или внутримышечных инъекций.

Разогревающая мазь для мышц и суставов

Разогревающие мази для мышц являются обязательным элементом терапевтического ухода при различных видах заболеваний, которые непосредственно касаются патологических изменений в тканях. Данные виды средств могут применяться как для излечения данных заболеваний локальными путями, так и для уменьшения ощущений боли в мышечной массе, профилактической работы по растяжению. Также вышеупомянутые средства могут применяться в виде разогревающих препаратов кожи перед процедурой массажа. Такие виды препаратов обладают широкими спектрами действий и являются средствами универсального характера при лечении элементов систем опорно-двигательного характера в организме человека.

Стоит помнить, что мазь для согревания тканей кожи и мышц обладает, в первую очередь, эффектом обезболивания. Разогревающая мазь для мышц и суставов способна увеличить приточную способность крови к области тела, которая обрабатывается. Также мазь способна снять отеки на теле и устранить боль в данной области.

К тому же, мази купируют процесс воспаления на коже и успокаивают конечности, боль в которых может возникнуть на протяжении всего времени прогрессирования патологического процесса. Исходя из этого, мазь от боли в суставах применяется в качестве растирочного материала при различных видах массажа разных уровней. Также согревающие мази можно использовать при травмах и дегенеративных нарушениях.

Диклофенак

Давайте более подробным образом рассмотрим современные препараты, которые способны помочь от боли в мышцах и суставах. Все лекарственные средства имеют подробную инструкцию к применению, которая и и поможет вам подобрать наиболее оптимальное лечение своего недуга.

Если у человека диагностировали определенную степень артроза или у него посттравматическое состояние, в результате чего была нарушена функция опорно-двигательной системы, ему необходимо применение такого современного препарата как Диклофенак. При помощи мази на основе диклофенака можно осуществить снятие болевых синдромов и убрать на теле отечности. К тому же, лекарство обладает противовоспалительным действием.

Если у больного ревматизм, то препарат способен снизить ощущения боли в суставах и мышцах, уменьшить воспалительные объемы в областях хрящей и устранить в полной мере скованность в движениях руки или ноги. Медицинский препарат способен быстрыми темпами впитаться в кожные покровы и оказать обезболивающий эффект на близ лежащие органы.

Если в организме зафиксированы деструктивные или воспалительные симптомы, которые склонны локализоваться в областях элементов суставного либо мышечного характера – следует применять данную мазь. Согревающие мази применяются и для процедур терапевтического характера. Например, Диклофенак в медицине назначается врачами людям которые перенесли травмы в опорно-двигательной или мышечной системы.

Многие современные препараты применяются от боли в мышцах и оказывают организму эффект снижения неприятной симптоматики. На фармацевтическом рынке распространен уникальный препарат под названием Финалгон — это мазь, обладающая согревающим эффектом. Препарат эффективно снимает воспаление и боль в суставах.

Болевые ощущения могут возникнуть в следствие дегенеративных процессов либо механических повреждений в тканях. Данный лекарственный препарат делается на основе нескольких составляющих, у которых будет однотипный эффект. Благодаря этому, финалгон склонен обладать усиленными свойствами и сможет согревать пораженный участок тела более эффективно, нежели аналогичные препараты.

Сама по себе мазь обладает ярко выраженным эффектом и, благодаря этому, больному будет оказана быстрая и качественная терапевтическая помощь. Благодаря химико – фармакологическим свойствам препарата на больном участке тела будет улучшено кровообращение. Отечности в данной области будут легко устраняться за считанные минуты. Финалгон сможет убрать болевое ощущение после того, как мазь будет нанесена на пораженный участок кожи.

Отечественным аналогом уникального лекарства Фастум гель для снятия боли в колене или суставных частях тела является препарат, который называют Быструмгель. Выпускается данный медицинский препарат в виде бальзама или мышечного крема. Компоненты препарата способны качественным образом уменьшить болезненное ощущение и снять воспалительные процессы с пораженных участков тела.

Для усиления эффекта производители лекарства включили в состав эфирное масло. Стоит отметить тот факт, что лекарственное действие препарата усиливается современными анальгетиками. Благодаря этому, ощутить свойство мази или бальзама вы сможете сразу же после нанесения его на тело.

Зачастую данный продукт применяется при спортивных травмах, травмах колена, растяжениях связок и сухожилий. Активный компонент вещества склонен в самые кратчайшие сроки убрать боль и восстановить поврежденные связки или другие части тела для дальнейшего занятия спортом. Гели можно использовать во время повреждения ткани мышц, разрыве или растяжении связок, в момент, когда повреждаются суставы. Стоит отметить, что суставы могут иметь разную степень тяжести повреждения. Крем способен помочь и дать обезболивающий эффект вне зависимости от этого.

Апизартрон

Это средство применяется при болевых или воспалительных процессах в тканной основе и является одним из самых распространенных комбинированных средств местного значения. Самым главным компонентом в основе данного медицинского препарата будет пчелиный яд. Его следует нанести на разогретый участок кожи и эффект будет получен практически мгновенно. Добыча яда производится через лиофилизацию живой пчелы. При помощи Апизартрона можно получить терапевтический эффект на наивысшем уровне. Данное средство помогает также при травмах опорно-двигательной системы и в случае нарушений дегенеративного характера.

Рекомендуется применение лекарства в таких ситуациях:

  1. Когда каким-либо образом нарушена работа мышечной системы;
  2. Нарушаются функции суставных частей или сухожилий в следствии травмы;
  3. Наблюдаются дегенеративные нарушения в суставах;
  4. Неврологические заболевания, когда болевые ощущения присутствуют из-за данного недуга;
  5. В случае, когда у человека нарушаются процессы кровообращения в некоторых частях тела;
  6. Может применяться данный препарат и в случаях, когда нужно разогреть связку и предотвратить ее дальнейшее растяжение.

Артро-Актив

Одним из самых распространенных препаратов противовоспалительного действия является средство под названием Артро-Актив. Стоит напомнить, что бальзам имеет согревающее, противовоспалительное и болеутоляющее свойство. В его основе есть экстракты капсаицина и босвеллии, которые способны весьма быстро оказать больному терапевтический эффект.

Благодаря этому современному препарату, боли, полученные в результате какого-либо механического повреждения или вследствие дегенеративных нарушений уйдут за считанные секунды. При помощи данных бальзамов у больного может быть устранена отечность и восстановлено кровообращение на проблемном участке тела. После нанесения Артро-Актива у больного наступает улучшение и восстанавливается двигательный процесс конечностей.

После того как препарат будет нанесен на кожные покровы, он проникает внутрь организма через сальную железу или поры. Именно благодаря этому он попадает непосредственно в очаги воспалительного процесса и уничтожает их. При помощи биоактивных компонентов, которые за короткий промежуток времени способны попасть в кровь больного, терапевтический эффект наступает практически мгновенно. Биодобавки действуют на поврежденную часть кожи и лечат ее.

Капсикам

Капсикам является особо эффективным средством для людей, которые часто травмируются при занятиях спортом. Данный медицинский препарат способен убрать мышечную боль или неприятные ощущения в суставных частях организма довольно быстро и качественно. Препарат обладает ярко выраженным согревающим эффектом и применяется у любителей спортивных мероприятий для предварительного разогрева мышц и профилактической работы по растяжению частей тела.

Прямым назначением мази будет излечение позвоночника и радикулита, остеохондроза. Попросту говоря, препарат помогает восстановить обмен веществ, который утратил в свое время позвоночный столб.

Согревающие мази для мышц и суставов — сравнение характеристик и цен

Согревающие мази часто обладают не только обезболивающим действием, но и позволяют снять отек. Они предназначены для разогрева мышц и также используются при различных заболеваниях. Это уникальная комбинация компонентов, которые позволяют решить сразу несколько проблем и забыть о боли.

Для чего нужны согревающие мази?

Согревающие мази нужны спортсменам перед тренировкой, чтобы не повредить мышцы. Также они снимают болевые ощущения и снимают отек после занятий. Восстанавливают ткани, ускоряют регенерацию. Здесь вы можете ознакомиться с обзором обезболивающих мазей для спины.

При каких заболеваниях можно применять:

  • Артроз и артрит;
  • Миалгия, невралгия;
  • Неврит, радикулит, ишиас;
  • Для прогревания шеи, поясницы при переохлаждении.

Какое действие оказывает согревающая мазь?

Мазь помогает разогреть мышцы, снять неприятные болевые ощущения, отек тканей. Они улучшают теплообмен, снимают напряжение мышц, улучшает кровенаполнение сосудов. Также ускоряет регенерацию тканей и является профилактикой дальнейших травм. Если травма уже произошла, то данные средства направлены на быстрое восстановление мышц и окружающих тканей.

Популярные согревающие мази для мышц

Мази имеют различный состав, и все они основаны на применении различных средств, которые вызывают прилив крови и разогрев участка тела. Местное воздействие компонентов помогает не только получить улучшение кровообращения на данном участке, но и действует отвлекающее.

На основе перца:

  • Капсикам, Никофлекс, Финалгон.

На основе яда пчел и змей:

  • Апизартрон, Випросал, Мелливенон.

Другие мази с разогревающим эффектом:

Теперь остановимся подробно на самых популярных.

Диклофенак

Мазь Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. Ее применяют при травмах и заболеваниях позвоночника, мышц и суставов. Действующее вещество диклофенак натрия. Подавляет воспаление, снимает отек и боль. Постепенно накапливается в тканях, выводится с мочой, на почки и печень не влияет.

Применяется при артрите, бурсите, люмбаго, ревматическом поражении, артрите, радикулите, ишиасе и других заболеваниях. Начинает действовать в течение часа. Отлично сочетается с уколами, усиливает их эффект.

Противопоказания:

  • Детский возраст до 6 лет;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Бронхоспазмы и аллергия на аспирин;
  • Нельзя при нарушении целостности кожи;
  • Непереносимость диклофенака натрия.

Мазь с противовоспалительным, согревающим действием. Помогает улучшить кровообращение за счет расширения сосудов. Обезболивает поврежденные мышцы и ткани. Содержит никобоксил и нонивамид.

Противовоспалительный и анальгезирующий эффект проявляется за счет проникновения препарата в нервные волокна, вызывает покраснение кожи, устраняет боль и помогает восстановить поврежденные мышцы, ткани. Терапевтический эффект наступает в течение 25 минут.

Аналоги препарата: Траумель, Капсикам, Беталгон и другие.

Показанием к применению будут:

  • Боль в мышцах и суставах,
  • Артрит, артралгия, физические нагрузки,
  • Люмбаго, невриты, невралгия,
  • Радикулиты, тендовагиниты и другие заболевания.

Противопоказания к применению: детский возраст до 12 лет, непереносимость препарата. Кроме этого, нельзя при беременности и лактации, открытых ранах, при воспалении кожных покровов на тонкую кожу. Не стоит наносить на шею, нижнюю часть живота и внутреннюю часть бедер или предварительно на это место нанести толстым слоем детский крем.

Быструмгель

Быструмгель – это противовоспалительное и обезболивающее средство. Действующее вещество — кетопрофен. Всасывается в окружающие ткани медленно, дает пролонгированный эффект. Снижает воспаление, устраняет отек и боль, уменьшает внутреннюю скованность суставов.

Применяется:

  • При артритах, артрозах, радикулитах;
  • При тромбофлебите, тендините;
  • При люмбаго, остеохондрозе, разрыве связок;
  • При флебитах, спортивных травмах, люмбаго, миозитах и других.

Побочные эффекты: отеки, стоматит, крапивница, дерматит.

Противопоказания: дерматиты, открытые раны, ссадины, экзема, чувствительность кожи.

Аналоги: Кетопрофен, Кетонал и другие.

Апизартрон с пчелиным ядом

Обезболивающее, сосудорасширяющее средство. Снимает воспаление, согревает. Мазь имеет комбинированный состав, заменять яд пчел синтетическим путем не научились. Действующее вещество — пчелиный яд. Гистамин — снимает воспаление и боль. Метил салицилат – снимает воспаление. Аллилизотиоционат — местно раздражает кожу.

Применяется:

  • При спортивных травмах;
  • При миалгии, боли, повреждении связок, сухожилий;
  • При артрозах, ревматизме, артритах;
  • При невритах, люмбаго, радикулитах, невралгии и других заболеваниях.

Однако и она имеет ряд противопоказаний:

  • Беременность и лактация;
  • Непереносимость компонентов;
  • Дети до 7 лет;
  • Повреждения кожи;
  • Острые воспалительные заболевания суставов;
  • Инфекции, опухоли, заболевания психики и угнетение кроветворения.

Артро-Актив согревающий противовоспалительного действия

Мазь относится к согревающим, которые оказывают отличный терапевтический эффект. Активные компоненты: капсаицин и экстракт босвеллии. Снимает отечность суставов, помогает в регенерации, восстанавливает активность, что способствует улучшению двигательной активности. Польза от мази практически мгновенная. Кроме этого, в комплексе может применяться с питательным Арт-активом, если есть заболевания суставов.

Противопоказания не выявлены. В редких случаях возможна непереносимость капсаицина.

Капсикам относится к снимающим боль и раздражающим средствам. Кроме этого, расширяет сосуды на месте применения, снимает воспалительный эффект. Содержит скипидар, камфору, бензилникотинат, нонивамид и диметилсульфаксид. Действует уже через 30 минут, ощущается на коже до 6 часов. Довольно жгучая мазь с сильным запахом камфары и скипидара не всем нравится, однако, лечебное действие отличное.

Используется:

  • При миалгии, артралгии;
  • Для спортсменов в период соревнований для разогрева мышц.

Противопоказания:

  • При повреждениях кожи и непереносимости компонентов;
  • Не применяется в детском возрасте;
  • При беременности и кормлении грудью;
  • С осторожностью при чувствительной коже, сильно жжет.

Как выбирать мазь или гель при мышечных болях?

Мазь или гель прекрасно работают местно: снимают боль, отек, разогревают ткани, уменьшают воспаление. Мази различают не только по составляющим, но и по эффекту их воздействия. Если нужно обезболить, выбирают одни мази, если разогреть другие. Есть комбинированные средства, в которых несколько типов воздействия на мышцы и суставы.

Согревающие средства, способные увеличить кровоток в месте повреждения, способствующие исчезновению боли:

Данные мази обладают раздражающим действием. Они прекрасно справляются с задачей за счет местного согревающего тело вещества.

Есть похожие средства, содержащие салициловую кислоту:

Кроме этого есть мази, которые обладают противовоспалительным эффектом:

Вольтарен и Фастум гель используют при травмах и растяжениях поясничных мышц. Читайте подробнее про то, чем лечить растяжения и ушибы мышц и связок здесь. Они быстро восстанавливают подвижность, дарят облегчение от боли.

Также к нестероидным противовоспалительным относятся: Найз, Кетонал, Финалгель, Индометациновая мазь. При тяжелых заболеваниях врач может выписать гормональные средства.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Статистика цен

При выборе средства необходимо основываться не только на ценовой политике лекарств. В первую очередь смотрят на пользу данного препарата. Особенно это касается сложных заболеваний и травм. Еще много зависит от переносимости компонентов и самих лекарств. Так Капсикам и Финалгон обладают очень сильным жжением и не подходят тем, у кого чувствительная нежная кожа.

Неплохо воздействуют на очаг боли мази с ядом пчел или змей. Они обладают мягким согревающим теплом, имеют пролонгированное действие. Однако необходимо точно знать, что мазь не вызовет аллергии и станет настоящим помощником в борьбе с заболеванием или травмой.

Для разогрева мышц можно использовать Быструмгель. Он более безопасен по своим компонентам, но зато не менее хорош. Эта мазь станет отличной панацеей от бед во время тренировок.

При спортивных травмах очень важно не только правильно наносить мазь, но и использовать различные средства для поддержки мышц. Различные наколенники, повязки и бинты, которые помогают мобилизировать поврежденную конечность, станут настоящими помощниками. Чаще всего данные ортопедические средства можно приобрести в аптеке, где их подбирают по размеру.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Источники:

http://artrit.guru/metody-lecheniya/medicinskie-preparaty/razogrevayuschie-sogrevayuschie-mazi-dlya-myshc-i-sustavov.html

http://nogi.guru/raznoe/razogrevayushhaya-maz-dlya-myshc-i-sustavov.html

http://spinaspina.com/lechenie/preparaty/sogrevayushhie-mazi.html

ostamed.ru

Витамины для связок и суставов для собак – Витамины для суставов собак – необходимость применения, советы ветеринаров по выбору оптимальных хондропротекторов | Лапа помощи

18 лучших витаминов для собак

Обновлено: 24.07.2018 14:08:35

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Домашние питомцы нуждаются в заботе и уходе. Помимо выгула, кормёжки и воспитания, владельцы собак должны следить за состоянием здоровья животных. Время от времени нужно обращаться к ветеринарам, чтобы проверить самочувствие четвероного друга и провести обязательные, а также профилактические меры. Организм собаки, как и человеческий, должен получать определённые микро- и макроэлементы, которые не в достаточном количестве содержат продукты питания. В этом случае на помощь приходят витамины и витаминные комплексы в виде пищевых добавок. Остаётся только выбрать те, что подойдут именно вашему питомцу.

Эксперты Expertology учли рекомендации опытных ветеринаров, составив рейтинг 18 лучших витаминов для собак.

На что обратить внимание при выборе витаминов для собак

  1. Питание. Если животное питается сухим кормом, то при выборе витаминов учитывайте его состав, так как в большинстве кормов уже имеются добавленные микроэлементы.
  2. Возраст. Обращайте внимание на возрастную маркировку витаминных комплексов. Обычно можно встретить три линейки: для щенков, взрослых и пожилых животных. Для каждого жизненного периода собаки необходимо своё количество минералов и микроэлементов.
  3. Особенности состояния. Для беременных и кормящих сук, кастрированных и стерилизованных, а также питомцев с определёнными проблемами (плохая работа сердца, больные суставы и связки, тусклая шерсть и т. д.) следует подбирать специальные витамины, действие которых будет направлено исключительно на решение этих конкретных задач.
  4. Состав. Избегайте содержания красителей, консервантов и любой химии, так как эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.
  5. Вкусовые предпочтения. Выбирайте то, что любит ваш питомец. Встречаются витамины со вкусом мяса, курицы и т. д. Витаминные комплексы без явного запаха и вкуса подойдут большинству собак. Их будет проще подмешать в еду, не перебивая аппетит питомца.
  6. Форма выпуска. Бывают витамины в таблетках и капсулах с растворимой оболочкой, в виде порошка, гранул, крекеров, а также суспензий и инъекций. Последние подойдут лишь только в том случае, когда хозяин самостоятельно умеет делать уколы, либо будет обращаться за помощью в ветеринарную клинику.

Рейтинг лучших витаминов для собак

Лучшие витамины для собак крупных пород

VITA-BON Large Dog

Рейтинг: 4.9

VITA-BON Large Dog

Первым в категории рейтинга становится витаминный комплекс, разделённый на два вида: Conditions и фитнес-таблетки. Пилюли содержат все необходимые для молодых собак микро- и макроэлементы. Conditions предназначены для общего укрепления иммунитета, активизации обменных процессов и улучшения состояния суставов, связок и шерстяного покрова. А фитнес-таблетки помогают растущему организму собак крупных пород накапливать необходимую для жизни и активной деятельности энергию.

Достоинства
  • нормализует сердечную работу;

  • приемлемая стоимость;

  • приводит к норме общее состояние здоровья;

Недостатки
  • не подойдёт пожилым животным.

Hokamix 30

Рейтинг: 4.8

Hokamix 30

Вторую строчку занимает комплексный витаминный препарат, состоящий из тридцати стопроцентно натуральных компонентов. Действие направлено на улучшение метаболизма, обмена веществ, состояния шерсти и эпидермиса. Содержит минералы (фосфор, кальций, натрий, магний, калий), витамины групп А, D, Е, С, В, микроэлементы (марганец, железо, йод, селен, цинк, хром), а также Вит Н, каротин. Подходит для щенков и взрослых собак.

Достоинства
  • повышает иммунитет;

  • отличное усваивается;

  • способствует выведению токсинов и шлаков;

  • улучшает работу желчного пузыря и печени;

8in1 Excel Daily Multi-Vitamin

Рейтинг: 4.7

8in1 Excel Daily Multi-Vitamin

Третья позиция достаётся витаминно-минеральному комплексу, содержащему в структуре рыбную и муку зародышей пшеницы. В состав также включено обезжиренное сухое молоко, глицерин и витамины группы В. Как отмечают хозяева собак, расход у препарата оптимальный, поэтому хватит упаковки на долгое время. Животное охотно употребляет пищу с данной добавкой, в отличие от многих других аналогов. После применения у питомца улучшается общее состояние здоровья, повышается активность и укрепляется иммунитет.

Достоинства
  • не содержит консервантов и красителей;

  • ценовая доступность – 420 р.

  • быстрый и видимый эффект;

Лучшие витамины для собак мелких пород

Wolmar Pro Bio Booster Ca Mini

Рейтинг: 4.9

Wolmar Pro Bio Booster Ca Mini

На первом месте полифункциональный витаминный мультикомплекс, включающий кальций, фосфор, жиро- и водорастворимые витамины, а также незаменимые аминокислоты, пробиотики. Рассчитан препарат на мелкие и карликовые породы, а также подойдёт щенкам, беременным и кормящим сукам. Служит для профилактики нарушения минерального обмена в костях и позволяет снизить негативное воздействие вирусов, бактерий и аллергенов.

Достоинства
  • укрепляет иммунитет;

  • приемлемая стоимость – 900 р;

  • улучшает пищеварение;

  • нормализует микрофлору ЖКТ;

8in1 Excel Daily Multi-Vitamin Puppy

Рейтинг: 4.8

8in1 Excel Daily Multi-Vitamin Puppy

Второй в рейтинге становится витаминно-минеральная комплексная добавка, предназначенная для щенков мелких и карликовых пород. Оказывает поддержку в период активного роста собаки, предотвращая проблемы неполноценного рациона. Содержит десять минералов и одиннадцать витаминов, в том числе цинк, магний, кальций, фосфор, линолевую кислоту, витамины группы С, В и Е, жирные кислоты Омега-3.

Достоинства
  • улучшает состояние эпидермиса и шерсти;

  • ценовая доступность – 400 р за 100 таб.;

  • разработана при участии ветеринаров;

  • укрепляет иммунитет;

  • формирует здоровую нервную систему;

  • повышает стрессоустойчивость;

Beaphar Top 10 Multi Vitamin Tabs

Рейтинг: 4.7

Beaphar Top 10 Multi Vitamin Tabs

Третью строчку занимают витамины, предназначенные для собак любых некрупных пород. Направлены на улучшение общего состояния здоровья животного. В составе содержится сбалансированный комплекс необходимых микроэлементов, минералов и витаминов. Сюда входят дрожжи, вода, рыба и рыбопродукты, а также L-карнитин, способствующий сжиганию жиров, укрепляющий мышцы, в том числе сердечную.

Достоинства
  • обеспечивают повышение жизненной силы;

  • укрепляют физическое состояние;

  • улучшают сопротивляемость организма;

Недостатки
  • не рекомендованы беременным и кормящим сукам.

Beaphar Duo Active Paste

Рейтинг: 4.6

Beaphar Duo Active Paste

Четвёртая позиция достаётся пищевой витаминной добавке в форме пасты, имеющей два цвета. Она насыщает организм животного необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Показана к применению после болезней, принятия антибиотиков и прогона гельминтов. Позволяет замедлить старение. В составе содержится L-карнитин, способствующий сжиганию жиров и улучшающий работу сердечной мышцы, а также жирные кислоты Омега-6.

Достоинства
  • приводит в норму кишечную микрофлору;

  • повышает сопротивляемость к инфекциям;

  • ускоряет заживление ран;

  • выводит токсины;

  • поддерживает ухоженный вид;

Unitabs DailyComplex

Рейтинг: 4.5

Unitabs DailyComplex

На пятой строчке витамины, предназначенные для собак мелких пород, возрастом от года до семи лет. Формула включает: пивные дрожжи, биотин, магний, марганец, медь, йод, железо, цинк, селен, кальций, фосфор, калий, коллидон 25, стеарат и витамины групп А, В, С, D, Е, Н. Как отмечено хозяевами собак, побочных действий и осложнений препарат не вызывает, если соблюдать рекомендации по приёму.

Достоинства
  • нормализуют обмен веществ;

  • ценовая доступность – 260 р за 100 таб.;

  • поддерживают в хорошем состоянии эпидермис и шерсть;

  • укрепляют иммунитет;

  • улучшают состояние костно-мышечной системы;

Лучшие витамины для шерсти собак

Canina Petvital Derm Caps

Рейтинг: 4.9

Canina Petvital Derm Caps

На первом месте в категории витаминный комплекс, решающий проблему сухих и хрупких волос, избавляющий от перхоти, экземы и кожной аллергии. Рекомендован к применению в стрессовых условиях, например, во время беременности. Подойдёт щенкам и пожилым собакам. Формула на основе масла энотеры с добавлением биотина и цинка. В составе также содержится морское и масло примулы вечерней.

Достоинства
  • улучшает работу иммунной системы;

  • ускоряет выздоровление;

  • нормализует обменные процессы;

Недостатки
  • относительно дорогой – 1100 р за 100 таб.

Canvit Biotin

Рейтинг: 4.8

Canvit Biotin

Вторую позицию занимает витаминная кормовая добавка, активизирующая обменные процессы организма собаки, и улучшающая состояние шерсти. Помимо этого, воздействует на укрепление иммунитета, вследствие чего повышается защита от различных инфекционных заболеваний. За рост здоровой, густой и шелковистой шерсти отвечает биотин. В процессе приёма у животного улучшается состояние эпидермиса, благодаря чему шерстяной покров приходит в норму.

Достоинства
  • высокая эффективность;

  • ценовая доступность – 290 р.;

  • заживляет микротравмы;

  • убирает сухость и зуд;

Лучшие витамины для суставов и связок собак

Canina Petvital GAG

Рейтинг: 4.9

Canina Petvital GAG

Первая строчка достаётся витаминам, которые подойдут не только взрослым собакам, но и щенкам начиная с трёхмесячного возраста. Формула отличается высоким содержанием серосодержащих аминокислот, гликозаминогликанов, жирных полиненасыщенных кислот, витаминов и микроэлементов. Все компоненты на сто процентов натуральны. Препарат оказывает стабилизирующее и укрепляющее действие на суставные хрящи, а также регулирует водный баланс в связках и сухожилиях.

Достоинства
  • имеют противовоспалительный эффект;

  • выбор объёма – 90, 180 и 600 таб.;

  • повышают выносливость и работоспособность;

  • снижают боль;

Недостатки
  • относительно дорогие – 1600 р.

Canvit Chondro Super

Рейтинг: 4.8

Canvit Chondro Super

Вторым в рейтинге становится витаминный препарат, в основе которого находится метилсульфонилметан, обладающий эффектом обезболивания. Рекомендуется для собак с проблемами двигательного аппарата, системы связок, с дисплазией тазобедренного сустава, при остеоартрозе и в период восстановления после травм сухожилий и суставов. Рассчитан на молодых взрослых собак крупных пород, у которых имеется значительная физическая нагрузка. Подойдёт также пожилым животным, помогая им поддерживать хорошую подвижность.

Достоинства
  • препятствует повреждению хрящей, связок и суставов;

  • выбор объёма – 83, 165 и 330 таб.;

  • допустимо длительное применение;

  • убирает боль;

Недостатки
  • относительно дорогой – 1245 р.

Лучшие витамины для щенков, беременных и кормящих сук

Wolmar Winsome Pro Bio Booster Ca

Рейтинг: 4.9

Wolmar Winsome Pro Bio Booster Ca

На первом месте витаминный комплекс, обеспечивающий профилактику нарушений минерального обмена в костях. Формула с пробиотиками, кальцием, фосфором, незаменимыми аминокислотами обеспечивает синтез энзимы, улучшает пищеварение и гарантирует усвояемость питательных компонентов, а также приводит к норме желудочно-кишечную микрофлору, снижая негативное действие аллергенов, вирусов и бактерий.

Достоинства
  • сохраняет кальциевый баланс;

  • в достатке поставляет в организм необходимые минералы, макро- и микроэлементы;

  • у кормящих сук обеспечивает профилактику послеродовой эклампсии;

Canvit Junior

Рейтинг: 4.8

Canvit Junior

На второй позиции комплекс витаминов, рассчитанный для щенков и молодых собак. В составе биоорганические микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, незаменимые аминокислоты. Компоненты активируют регенерацию организма в периоды стрессовых ситуаций и при повышении нагрузок. Производитель указывает, что препарат можно давать собаке как курсами, так и на постоянной основе.

Достоинства
  • улучшает качество эпидермиса и шерсти;

  • ценовая доступность – 320 р.;

  • улучшает усвояемость питательных веществ;

  • повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям;

Лучшие витамины для пожилых собак

Anivital CaniAge

Рейтинг: 4.9

Anivital CaniAge

На первом месте витамины, обогащённые мукой виноградной косточки, незаменимыми аминокислотами, жирными кислотами Омега-3, антиоксидантами. В комплексе эти компоненты воздействуют на организм собаки, предупреждая возникновение нарушений вследствие возрастных изменений. При приёме улучшается общее состояние здоровья животного. Пожилые собаки чувствуют себя более бодро, получая все необходимые вещества.

Достоинства
  • препятствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний;

  • повышают иммунитет;

  • улучшают функцию тканей;

  • предотвращают воспалительные процессы;

Недостатки
  • относительно дорогие – 1500 р.

VIYO Reinforces Dog Senior

Рейтинг: 4.8

VIYO Reinforces Dog Senior

Вторыми становятся витамины в форме напитка-прибиотика. Назначать приём следует животным, которые старше семилетнего возраста, а для собак крупных пород – пяти и шестилетнего. При ежедневном потреблении происходит значительное укрепление иммунной системы, а также увеличение числа целебных бактерий в микрофлоре кишечника. Напиток содержит инулин и фруктоолигосахарады.

Достоинства
  • удобная форма выпуска;

  • приемлемая цена – 500 р.;

  • приятный вкус;

  • высокая эффективность;

Лучшие витамины для зубов и костей собак

Canina Calcium Citrat

Рейтинг: 4.9

Canina Calcium Citrat

Лучшим в категории признан витаминный комплекс с повышенной дозой кальция. Применяется препарат в случае нарушения свёртывания крови, при получении переломов, для поддержания сердечно-сосудистой системы, активации ферментных систем организма, поддержки мускулатуры, формирования крепкого скелета и зубов, нормального развития щенков в период кормления.

Достоинства
  • предотвращает эклампсию и остеопороз;

  • приемлемая цена – 650 р.;

  • нормализует обмен веществ;

Лучшие витамины для сердца собак

Canina Herz-Vital

Рейтинг: 4.9

Canina Herz-Vital

Возглавляет категорию комплекс витаминов, стабилизирующий и поддерживающий сердечную функцию. Препарат оказывает эффективное профилактическое действие, способствуя снижению риска возникновения заболеваний сердца. У собак, которые уже имеют проблемы, отмечается значительное улучшение самочувствия. Отвечает за это уникальное сочетание L-карнитина и экстракта боярышника. В составе также содержится декстроза, растительные экстракты и пивные дрожжи.

Достоинства
  • гармонизирует сердечный ритм;

  • улучшает кровообращение сердечной мышцы;

  • повышает эффективность сердца в условиях хронической слабости;

Недостатки
  • относительно дорогой – 1350 р.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Как укрепить суставы и связки собаки: рекомендации, упражнения, техника безопасности

 

Многих владельцев собак беспокоит слабость связок или нестабильность суставов их любимцев. Особенно это касается больших собак и гигантов, а также собак-спортсменов, чей суставно-связочный аппарат подвергается большим нагрузкам. Как же укрепить суставы и связки собаки?

Как укрепить суставы и связки собакиКак укрепить суставы и связки собаки

 

Как устроен суставно-связочный аппарат собаки?

Суставы бывают разными по форме и строению. Форма и строение сустава связаны с выполняемой функцией, особенности зависят от той части тела, в которой суставы расположены. Например, при прыжке толчок выполняется задними лапами, а передние берут на себя функцию амортизации.

Анатомическое строение сустава:

  • Суставная поверхность.
  • Суставная капсула.
  • Суставная полость.

 

Суставы делят:

По суставным поверхностям, их количеству, особенностям, взаимоотношениям, на:

  1. простые (плечевой, тазобедренный),
  2. сложные (запястный, заплюсневый),
  3. комбинированные (локтевой),
  4. комплексные (височно-нижнечелюстной, коленный).

 

По суставным поверхностям и их форме, определяющим число осей вращения, на:

  1. одноосные (локтевой, запястный, пястно-фаланговые, межфаланговые, заплюсневый),
  2. двухосные (коленный),
  3. многоосные (плечевой, тазобедренный).

 

Подвижность сустава зависит от пола и возраста собаки. Наибольшая подвижность у молодых самок.

 

как укрепить суставы и связки собакикак укрепить суставы и связки собаки

 

Чем более подвижный сустав, тем лучше. Но бывают крайности, когда мы говорим о гипермобильности суставов. Например, представители породы американская акита часто сталкиваются с тем, что нет стабильности заплюсневых суставов – это значит, что перерастянутые связки не держат сустав должным образом. Внешне это выглядит как выгибание сустава в противоположную сторону. Это приводит не только к дискомфорту для собаки, но и к большим проблемам с задними конечностями в дальнейшем, к проблемам с движениями.

 

То есть важно, чтобы сустав был подвижным, но гиперподвижности не было.

 

Связки являются укрепляющей частью сустава.

 

Связки делят:

По функции:

  1. Направляющие.
  2. Удерживающие.

 

По месту расположения:

  1. Внекапсульные.
  2. Капсульные.
  3. Внутрикапсульные.

 

Связки – стабилизаторы суставов. От их строения и структуры зависит «жизнь» суставов.

 

Почему уменьшается подвижность суставов у собак?

Причины уменьшения подвижности суставов могут быть разными.

 

  1. Возрастные изменения. Важно с раннего возраста вкладывать усилия в поддержание здоровья собаки, иначе с возрастом разовьются проблемы с суставами.
  2. Изнашивание сустава. Например, собаки – профессиональные спортсмены с чрезвычайно активным режимом тренировок находятся в зоне риска, так как опорно-двигательный аппарат может не успевать восстанавливаться. Также в зоне риска маленькие, но очень активные собачки, которые даже дома постоянно носятся из угла в угол.
  3. Недостаточный мышечный объем. Над мышечным объемом надо работать. Иногда мышечный объем недостаточно сформирован, а иногда неправильно распределяется.
  4. Острые травмы. Для начала собаке даются реабилитационные нагрузки, и только потом увеличивается подвижность сустава за счет других, более серьезных нагрузок.
  5. Аутоиммунные заболевания.
  6. Неврологические нарушения.
  7. Бактериальные инфекции.
  8. Воспаления мягких тканей.

 

Как укрепить суставы и связки собакиКак укрепить суставы и связки собаки

 

Почему существует риск травматизации связок у собак?

Это связано с 2 причинами:

 

  1. Наследственная слабость соединительной ткани. Именно поэтому недопустимо пускать в разведение собак с неправильным поставом конечностей. К сожалению, многие заводчики  и питомники этого не учитывают.
  2. Неподготовленность опорно-двигательного аппарата к нагрузкам.

 

Возможно ли получение проблем с суставами из-за отсутствия должной растяжимости, пластичности и упругости связок? Да! В то же время стабильность связочного аппарата гарантирует здоровье суставов.

 

Факторы возникновения проблем с суставно-связочным аппаратом

  1. Лишний вес. К сожалению, многие владельцы не понимают, что у их любимца лишний вес. Если у вашей собаки плохо прощупываются ребра, пожалуйста, приведите вес питомца в норму!
  2. Чрезмерная активность.
  3. Врожденные патологии.

 

Каким собакам нужно укреплять суставно-связочный аппарат?

  1. Собакам-компаньонам.
  2. Шоу-собакам.
  3. Спортсменам.
  4. Пожилым собакам.

 

Как укрепить суставы и связки собакиКак укрепить суставы и связки собаки

 

Как укреплять суставно-связочный аппарат собаки?

  1. Коррекция рациона собаки.
  2. Прием специализированных добавок.
  3. Физические упражнения. Есть общие рекомендации по укреплению суставов и связок собаки, а есть точечные упражнения.

 

Общие рекомендации для укрепления суставов и связок собаки

  1. Разминка перед любой физической нагрузкой. Лучше хорошая разминка без тренировки, чем хорошая тренировка без разминки.
  2. Правильное питание.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Например, массаж, плавание или суставная гимнастика и т.п.
  4. Подвижный образ жизни. Выгуливать собаку нужно не только для того, чтобы она сделала все свои дела. Но даже активный свободный выгул – это не  нагрузка, и стоит добавлять специализированные упражнения, чтобы укрепить суставно-связочный аппарат собаки.

 

Виды нагрузок для укрепления суставов и связок собаки

  1. Аэробные нагрузки: плавание, разные виды бега, ходьба. Они улучшают кровоснабжение суставов и укрепляют связки (особенно спринтерский бег). Но есть техника безопасности: аэробная нагрузка дается собаке не чаще, чем 1 раз в 2 суток, каждый день заставлять собаку бегать за велосипедом нежелательно. Сердечно-сосудистая система собаки восстанавливается через 48 часов после получения нагрузки. Что касается плавания, то длительность монотонного плавания не должна превышать 10 минут. Для бега подбирайте амортизирующие поверхности – и его продолжительность не должна превышать 15 минут. По асфальту бегать нельзя! Чтобы определить, достаточна ли аэробная нагрузка и не чрезмерна ли она, можно замерить пульс собаки. Вначале зафиксируйте, какой у нее пульс в состоянии покоя (когда она проснулась и немножко походила дома). После этого дайте ей нагрузку, чтобы действительно участилось дыхание. Сразу после активности снова замерьте и зафиксируйте пульс. Потом сравните эти два значения, и если последнее не превышает первое больше чем на 30%, значит, с сердцем собаки все хорошо. Если разница больше 30%, лучше на всякий случай сделать УЗИ сердца. Ходьба должна быть монотонной, в одном темпе, на коротком поводке, минимум 1 час – иначе это не будет аэробной нагрузкой.
  2. Растяжка – повышает амплитуду движения, снижает боль. Растяжка бывает 2 видов: активная и пассивная. Помните, что при растяжке плеча лапу нельзя выводить в сторону и сильно вверх, нужно, чтобы пальцы собаки смотрели в сторону носа – то есть лапа выводится слегка в центр. Не нужно причинять собаке боль на растяжке, останавливайтесь в тот момент, когда почувствовали сопротивление, зафиксируйте в таком положении на несколько секунд и отпустите лапу. Растяжка идет после разогрева, чтобы не навредить собаке. Если разминка делается до активности, то растяжка – после активности и может быть заминкой.
  3. Силовая тренировка – укрепляет связки и сухожилия.

 

как укрепить суставы и связки собакикак укрепить суставы и связки собаки

 

Принципы силового тренинга для укрепления суставно-связочного аппарата собаки

  • Статическое напряжение – длительное напряжение мышц при отсутствии движений. Например, это стояние на неустойчивых поверхностях.
  • Статическая динамика – напряжение мышц в двигательной амплитуде. Есть специальное приспособление, такое как лента эспандер, и правильно навязав ее на ту или иную конечность собаки, можно обеспечить хорошее напряжение мышц. Ленту эспандер нужно применять только в зеркальном положении (одинаково на левую и правую сторону). Один конец ленты привязывается к середине плюсны собаки, другой конец – к центральному кольцу шлеи на холке собаки.

 

Важно помнить о следующем:

  1. Упражнения выполняются с перерывом 1 день.
  2. Решающее значение имеет соблюдение техники.
  3. Упражнения должны иметь направленное действие.

 

Примеры упражнений из статической динамики

Укрепление задних конечностей собаки

  • Вертикальное приседание. Возвышение под передними конечностями – устойчивое не выше локтя собаки. Под задними ногами – невысокая нетравмоопасная неустойчивая поверхность. Собака должна сесть, не снимая передних лап с возвышения. Очень важно, чтобы мышцы задних конечностей ни на миг не расслаблялись. То есть мы доводим собаку, чтобы она максимально присела, но не села в команду «сидеть» и не разгрузила задние конечности. На начальном этапе будет совершенно достаточно выполнять это упражнение 10 раз подряд 1 раз в день.
  • Скольжение в положении лежа. Собака лежит корректно (то есть зад не заваливается ни направо, ни налево), и вы с помощью лакомства как бы подтягиваете ее вперед. Но при этом собака не выполняет команду «Ползи», она делает короткие амплитудные движения вперед – назад без переставления конечностей (как передних, так задних). Вполне достаточно выполнять это упражнение 10 раз подряд 1 раз в день.
  • Потяжки вперед с задними лапами на устойчивом возвышении. Передние конечности при этом – внизу на неустойчивой поверхности. Собака сидит на возвышении, и вы с помощью лакомства побуждаете ее потянуться вперед, но при этом чтобы она не спустилась с возвышения. Здорово, если собака может выкусывать лакомство из руки, работая челюстью, так как при этом сокращаются еще и мышцы спины. Но не давайте собаке полностью выпрямлять задние конечности, так как ее хвост будет слишком высоко, и это в будущем может привести к проблемам спины в области холки.
  • «Ручеек». На пол кладется узкий предмет или наклеивается скотч, чтобы там в ширину помещалась одна лапа собаки. Собака должна пройти, ставя все 4 лапы на этот предмет, т.е. в одной линии. Для собак это очень сложно, но данное упражнение отлично прорабатывает весь суставно-связочный аппарат всех конечностей. Собака должна не бежать, а идти достаточно медленно.
  • Восхождение по высоким ступеням. Для мелкой собаки достаточно обычных ступенек, но для крупной собаки эта ступенька должна быть в 2 раза больше. Все делается в медленном темпе. Количество ступенек не ограничивается, но необходимо смотреть на состояние собаки, увеличивайте нагрузку постепенно.

 

Эти упражнения в комплексе можно делать каждый день: они воздействуют на разные связки.

 

Как укрепить суставы и связки собакиКак укрепить суставы и связки собаки

 

Укрепление передних конечностей собаки

  • Отжимание. Собака стоит, а вы лакомством ведете ее вниз, и потом тянете лакомство вдоль пола от собаки. То есть в результате собака тянется вперед и вниз под углом примерно 45 градусов. Собака не должна лечь. Локоть должен уйти вдоль корпуса, а собака должна провиснуть на грудной клетке. Отжимания должны быть короткими, амплитудными, передние конечности не должны распрямляться полностью.
  • «Прячься». Передние лапы собаки – на приподнятой поверхности. И по команде «Прячься» вы заводите морду собаки между этой поверхностью и туловищем собаки, при этом лапы остаются на возвышении. Собака должна провиснуть на передних конечностях и как бы окунуться вниз.
  • Поклон. Многие собаки, даже обученные делать поклон, не могут удержаться в этом положении и падают на задние лапы. А нужно именно зафиксировать собаку в этом положении.
  • Потяжки вверх. Собака стоит, и мы с помощью лакомства тянем ее вертикально вверх, чтобы от носа по шее, груди и передним конечностям проходила прямая линия перпендикулярно полу. При этом собака должна выкусывать лакомство, работая челюстью и прорабатывая спину.
  • «Ручеек».
  • Поочередная подача лап из положения лежа. Собака должна оторвать локоть от пола, а значит, хорошо проработать плечо.

 

Укрепление позвоночника собаки

  • Потяжки в 3 точках на неустойчивых поверхностях. Собака всеми 4 конечностями стоит на чем-то неустойчивом, и вы лакомством немного вытягиваете ее в 3 точках: под углом 45 градусов вверх параллельно полу под углом 45 градусов вниз.

 

Техника безопасности при выполнении упражнений

  1. Отсутствие скользких поверхностей.
  2. Понимание температурного режима окружающей среды. Разумеется, если на улице слишком жарко, не стоит делать никаких упражнений, чтобы не нарушить терморегуляцию собаки.
  3. Контроль за состоянием собаки. Например, человек может не знать, что болезнь у собаки прогрессирует, и продолжать небрежно относиться к здоровью ее суставов, пока не случится острый приступ болей.

 

Как укрепить суставы и связки собакиКак укрепить суставы и связки собаки

Витамины для костей и суставов для собак

Витамины для костей и суставов собак – профилактика и лечение

Все болезни собак, в том числе касающиеся заболеваний костей, связок, суставов, возникают чаще всего из-за плохого ухода, в том числе и из-за неправильного и несбалансированного рациона, особенно негативно сказывающегося на развитии и формировании костяка щенков. Говоря о здоровье собаки, каждый владелец должен понимать, что сбалансированный рацион является основой бодрости, активности и долголетия домашнего питомца.

  • Правильно составленное меню – это не только баланс белков, жиров и углеводов, необходимое количество калорий и питательных веществ для энергичности. Полноценный рацион в комплексе с жизненно необходимым набором минералов и витаминов – это ключевой фактор профилактики различных заболеваний и возможность снизить до минимума риск проявления генетических болезней.

Трудно переоценить ту задачу, которую выполняют пищевые добавки и витаминные комплексы при любых нарушениях опорно-двигательного и суставно-связочного аппарата. Комплексы минералов, микро-и макроэлементов, и витаминов для собак для костей и суставов положительно влияют на все органы животного, и являются залогом правильного формирования и развития костяка собаки, начиная с «младенческого» возраста. Они также поддерживают оптимальное здоровье стареющих собак, когда витаминные комплексы помогут продлить активность, сохраняя подвижность, бодрость и активность пожилой собаки на оптимальном для ее возраста уровне.

Для того чтобы подобрать своей собаке полноценный комплекс минералов и витаминов, вам не обязательно быть экспертом – интернет-магазин «Зоошеф» предлагает витамины для костей собакам, пищевые добавки и витаминно-минеральные комплексы, которые обеспечат поддержание здоровья костей, суставов, хрящей и связок. В спектре ассортимента представлены различные витаминные добавки:

  • Для профилактики заболеваний костей, суставов и добавки при проблемах со связками;
  • Пищевые добавки для щенков и взрослых собак с кальцием, плюс добавки для улучшения роста костной ткани;
  • Известковые смеси для собак и другие комплексы, которые станут основой для здоровья костей вашего питомца.

 

Генетическая предрасположенность – повод задуматься

Предрасположенность собаки к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, заложенная генетически – это серьезная ответственность владельца, который должен не только снизить риск возникновения различных заболеваний, но и облегчить состояние собаки при их проявлении. Это означает:

  • Соблюдать специальный режим и рацион питания;
  • Регламентировать норму физической нагрузки;
  • Предпринимать все профилактические меры во избежание риска обострения болезни;
  • Проводить медикаментозное лечение, которое поможет облегчить болезненное состояние и выздороветь;
  • Обеспечивать своего питомца всеми необходимыми компонентами в период ремиссии хронических заболеваний;
  • Соблюдать предписания ветеринарного врача после выздоровления, чтобы болезнь не вернулась.

Различные пищевые добавки и витамины для укрепления костей собак требуются для следующих пород, предрасположенных к возникновению наследственных недугов опорно-двигательного и суставно-связочного аппарата.

  • У бульдогов, пекинесов, бассетов и такс есть риск неправильного развития локтевых суставов, а также есть риск деформации костей, который обусловлен более развитых передних конечностей и мышечной массы грудной клетки собаки, увеличенной непропорционально задней части тела. Это становится причиной не только деформации костей, но и онемения мышц, которые в последующем атрофируются, появляется хромота.
  • За счет суженного позвоночного канала, являющегося особенностью строения костяка доберманов, а также чау-чау и других мелких пород, возникает риск деформации позвонков шейного отдела, что очень серьезно и опасно для собаки. Первые признаки прогрессирования заболевания – нарушение координации движений. Если вовремя не распознать болезнь, она может стать причиной полного паралича передних конечностей.
  • Остеохондроз – это не только распространенное заболевание человека, степень наследования этой «болячки» у собак очень высока (более 50%) и чаще всего болезнь настигает собак быстро растущих, крупных пород, таких как: лабрадоры, ньюфаундленды, бернские зенненхунды и сенбернары. При этом большинство экспертов считают, что развитие этой болезни напрямую связано с питанием, которое должно быть правильным и полноценным, включая и получение полного комплекса минералов и витаминов, начиная со щенячьего возраста.
  • Один из врожденных пороков, которым страдают ротвейлеры, золотистые ретриверы, немецкие овчарки, бладхаунды, сенбернары, бернские зенненхунды – это дисплазия локтевого сустава, которая поражает не только сам сустав, но и ткани вокруг него.
  • Другая не менее серьезная врожденная болезнь – полиартродисплазия, при которой поражению подвергаются суставы, как передних, так и задних конечностей, ближе всего расположенных к телу собаки. Таким генетическим недугом страдают собаки мелких пород – пекинесы, йоркширские терьеры, таксы.
  • Одна из самых неприятных патологий животных крупных пород: бульдогов, догов, боксеров, ротвейлеров, лабрадоров, ньюфаундлендов, сенбернаров – это дисплазия тазобедренного сустава, при развитии которой сустав и все его компоненты поражается полностью, что приводит к возникновению артроза.

 

Это далеко не весь перечень возможных генетических заболеваний, которыми может страдать собака. Любое нарушение, снижение активности и подвижности, потеря энергичности – серьезный повод обратиться к ветеринару для полного обследования собаки.  

Ремарка: Наличие генетической предрасположенности к болезням костей и суставов вовсе не означает, что у вашего домашнего любимца обязательно проявится то или иное заболевание. Профилактика любой болезни – правильное питание с оптимальным балансом калорий, питательных веществ, минералов, витаминов и микро- макроэлементов, которые подарят здоровье и долгую счастливую жизнь с первых дней и до глубокой старости.

Обеспечить полный набор витаминов и минералов вы можете с нашим интернет-магазином «Зоошеф», который предлагает сбалансированное ежедневное питание плюс дополнительные комплексные добавки к пище и витамины для хрящей и суставов собак, способствующих развитию и сохранению крепкого костяка вашего любимца.

Витаминные добавки – правильный выбор

Основная зона риска – собаки, рацион которых состоит из натуральной пищи, причем это не касается инновационных холистик кормов, содержащих полный комплекс минералов и витаминов для здоровья собаки. В зоне риска находятся именно те собаки, меню которых состоит из каш с мясом, рагу, супов домашнего, не промышленного приготовления. Это обусловлено тем, что при кормлении животного натуральной пищей, практически невозможно составить оптимальный баланс и калорий, и микроэлементов, а также минералов и витаминов.

По этой причине рекомендовано кормить собаку промышленными кормами, в которых содержится полный набор компонентов для правильного развития и формирования организма щенка, а также поддержания здоровья взрослого и пожилого питомца. При этом стоит учесть, что собаки с генетической предрасположенностью или питомцы с ранней стадией развития болезни нуждаются в дополнительных витаминных добавках к основному корму, которые будут выступать, и как профилактическая, и как лечебная мера.

Терапевтический эффект комплекса витаминов для собак для укрепления суставов полностью зависит от состава, входящих в рецептуру добавок и компонентов, которые являются основой для здоровых связок и суставов животного. При покупке пищевых и витаминных добавок желательно удостовериться, что в состав комплекса входят не только витамины (кальций, витамин D, А, С, Е, фосфор), но и дополнительные вещества, которые играют немаловажную роль в поддержании нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.

Cегодня производители предлагают различные виды витаминно-минеральных комплексов, в составе которых присутствуют:

  • Хондроитин сульфат, являющийся веществом, снижающим действие фермента, разрушающего хрящ изнутри, его лечебный эффект направлен на укрепление связок и хрящей;
  • Глюкозамин способствует улучшению питания тканей хрящей, связок и сухожилий, снимает боль и является одним из основных элементов, отвечающих за восстановление тканей;
  • Коллаген – витаминные комплексы с коллагеном и кальцием обладают ярок выраженным регенерирующими свойствами и положительным действием на суставы и связки;
  • МСМ (метилсульфонилметан) – создан искусственно и является компонентом, содержащим серу, которая, в свою очередь, является одним из основных структурных элементов гликозаминогликанов, принимающих непосредственное участие в формировании соединительной ткани и структуры хрящей;
  • Витамины с гиалуроновой кислотой являются защитой суставов от постоянного трения, особенно если животное активно от природы, повышая их подвижность;
  • Витамины с жирными Омега-3 кислотами снижают негативное воздействие фермента, вызывающего воспалительные процессы в тканях, а также отличаются выраженным обезболивающим эффектом и защищают структуру хрящей, поэтому оптимальны для собак с артрозами различной этиологии.

Все эти вещества могут содержаться в комплексе витаминов для собак для суставов и связок, которые полезно применять и для профилактики, и для лечения заболеваний различной этиологии. Рекомендуется включать такие витаминные добавки щенкам, начиная с полуторамесячного возраста, а также взрослым собакам при сильных физических нагрузках и питомцам «в возрасте», для облегчения болезни или ее заблаговременного предупреждения.   

Интернет-магазин «Зоошеф» рекомендует

Каждый будущий владелец, мечтающий завести собаку, должен четко понимать, какая большая ответственность будет лежать на нем, и сколько нужно будет сделать, чтобы обеспечить своей собаке не только хорошее воспитание, но и полноценный уход.

  • Интернет-магазин «Зоошеф» поможет вам справиться с этой нелегкой задачей, предлагая обширный ассортимент зоотоваров, питательных кормов и витаминных комплексов для того, чтобы ваш питомец всегда был жизнерадостным, активным и здоровым.

Мы предлагаем витаминные комплексы производства ведущих фирм-изготовителей, в спектре которых вы можете подобрать витамины для суставов собак и купить разнообразные пищевые добавки по доступной цене, и со всеми гарантиями качества и эффективности при постоянном употреблении.

Hokamix Gelenk+ Tabletten

(для профилактики проблем с суставами и связками)

Витаминная добавка представляет собой травяную смесь, усиленную хондроитином сульфата и глюкозамином, оптимально подходит для собак любых пород, возраста и уровня активности, обеспечивая регулирование гормональных колебаний, приводящих к проблемам с суставами и связками, обладает хорошим терапевтическим эффектом и уменьшает болевые ощущения при различных заболеваниях суставов, костей и связок

Anivital CaniAgil

(дополнительная пищевая добавка для предотвращения/лечения заболеваний связок и суставов)

Комплекс содержит глюкозамин и жирные Омега-3 кислоты, карбонат кальция, сухие дрожжи, стеарат магния и другие компоненты, рекомендованные крупным собакам в период их активного роста, питомцам с повышенными нагрузками на суставы и пожилым собакам, с приобретенными в силу возраста болезнями сухожилий, хрящей и суставов

Beaphar Drucal

(известковая смесь для собак)

Общеукрепляющая добавка для костей и суставов, содержащая в своем составе целый комплекс лечебных трав, минеральных веществ, в том числе йод, водорослей, кальций, фосфор, натрий, магний и другие компоненты, рекомендованная собакам со слабой мускулатурой, костяком, кроме положительного эффекта, оказываемого на суставы, улучшает обмен веществ и кровообращение  

Unitabs CalciPlus

(для щенков и взрослых собак для укрепления костей)

В составе пищевой витаминной добавки содержится кальций, фосфор, витамин D3,С, Е, магний, коэнзим Q10 и другие вещества, включая макро- и микроэлементы, способствующие оптимальному фосфорно-кальциевому обмену и укреплению костей

 

Полный ассортимент витаминных комплексов и пищевых добавок по привлекательной цене вы можете найти на сайте нашего гипермаркета «Зоошеф», и заказать в Москве с доставкой на дом. Мы заботимся о четвероногих питомцах в независимости от места жительства наших покупателей, поэтому осуществляем отправку товара в любой город России.  

Приобретая продукцию, представленную в каталогах нашего интернет-магазина, вы можете быть уверены в высоком качестве и полной безопасности кормов и витаминных добавок для здоровья вашего любимца. Вся продукция сертифицирована и проходит жесткий контроль качества, а мы работаем напрямую с поставщиками, чтобы исключить любой риск фальсификата и подделки.  

Мы рады разделить с вами ответственность за вашего любимца, предлагая все необходимое, что нужно для воспитания и полноценного ухода за собакой.

связки и суставы – DOGSTORE

TerraMax Pro Hip and Joint добавка для здоровых связок и суставов

 

TerraMax Pro’s Hip & Joint Supplement – это жидкий глюкозамин №1 для собак, рекомендован ветеринарами для собак всех возрастов, размеров, пород и уровней активности!

Преимущества:

– помогает развитию здоровых суставов и хрящей

– помогает уменьшить боль в суставах

– 100% безопасный и натуральный

– рекомендован ветеринарными  врачами

– безусловная 100% гарантия качества

Ваша собака страдает от боли в суставах?

Трудно понять и осознать, что ваша собака стареет и по утрам ей уже тяжело подниматься, она начинает замедлять движения во время прогулок, когда становится старше! Но несколько чайных ложек в день глюкозамина TerraMax Pro для собак могут изменить все это.

Наша компания  ГАРАНТИРУЕТ, что ваша собака будет испытывать меньше дискомфорта, меньше боли, повысить  мобильность и улучшит общее состояние здоровья, или вы получите ВСЕ свои деньги обратно!

Глюкозамин, хондроитин и Opti-МСМ являются естественными веществами, которые помогают поддерживать здоровье и упругость суставов и соединительных тканей, одновременно способствуя общему здоровью. Жидкие добавки PROVEN поглощают быстрее и эффективнее таблеток, предлагая лучшие и быстрые результаты.

Поскольку добавка для суставов содержит естественное противовоспалительное средство, она рекомендуется как мощное облегчение боли у собак, уже страдающих артритом или дисплазией.

Ингредиенты в нашем продукте, используются для заживления ран, болезней желудка, проблем с кожей, воспалением и даже недержанием. Он помогает борьбе и нейтрализует деструктивные ферменты и свободные радикалы,  сохраняет кожу, шерсть, зубы и когти здоровыми.

Глюкозамин TerraMax Pro для собак 100% чистый, натуральный и безопасный! Производится в сертифицированном FDA и GMP (Good Manufacturing Practices) объекте. Все наши продукты тестируются третьими сторонами, и мы являемся NSF и NASC (National Animal Supplement Council).

Активные ингредиенты:

Глюкозамин Hcl (моллюск): 1600 мг,

Сульфат хондроитина (говядина): 1200 мг,

МСМ (метилсульфанилметан 99,9%): 1000 мг,

Марганец Хелат: 7 мг,

Гиалуроновая кислота (как гиалуронат натрия): 10 мг.

Неактивные ингридиенты:

100% чистый сок алоэ вера, лимонная кислота, сорбат калия, очищенная вода, бензоат натрия, стевия, растительный глицерин.

Не содержит:

Сахар, соль, крахмал, пшеница, глютен, дрожжи, кукуруза, молоко или соевые производные.

Указания по применению:

Легко принимать! Просто добавьте рекомендуемую дозу в пищу или питьевую воду вашей собаки.

Дозировка/ расход в днях:

До 4,5кг: 1 чайная ложка  ежедневно – 192 дня (около 6 1/2 месяцев)

14,5-11кг: 2 чайные ложки  ежедневно – 96 дней (около 3 месяцев)

11-22кг: 2 чайные ложки утром, 1 чайная ложка вечером – 64 дня (около 2 месяцев)

22-45кг: 2 чайные ложки утром, 2 чайные ложки вечером – 48 дней (около 1 1/2 месяца)

более 45кг: 3 чайные ложки в утром, 3 чайные ложки вечером – 32 дня (около 1 месяца)

В запущенных случаях,  лечение можно начать с обычной дозировки и удвоить рекомендуемую дозу в течение первых 4 недель. Через несколько недель вы увидите значительные результаты!

После вскрытия, добавку хранить в холодильнике.

 

 

Витамины и суставы… – Выращивание щенков – Лабрадор.ру собаки

Витамины и суставы… – Выращивание щенков – Лабрадор.ру собаки – ретриверыJump to content

Галина и Бимастый    0

  • Участник
  • Галина и Бимастый
  • Пользователи.
  • 0
  • 130 posts
  • Sex:Не определился
  • City:москва

Марина и Джастин    319

  • Житель форума
  • Марина и Джастин
  • Пользователи.
  • 319
  • 2,522 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва, Солнцево

Кадриль(LEYMARY)    140

  • Собеседник
  • Пользователи.
  • 140
  • 491 posts
  • Sex:Женский

Марина и Джастин    319

  • Житель форума
  • Марина и Джастин
  • Пользователи.
  • 319
  • 2,522 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва, Солнцево

Голден Дана    13

  • Житель форума
  • Голден Дана
  • Пользователи.
  • 13
  • 2,752 posts
  • Sex:Женский
  • City:Питер, метро Пионерская

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Selar    5,999

  • Аксакал
  • Selar
  • Пользователи.
  • 5,999
  • 7,484 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Марина и Джастин    319

  • Житель форума
  • Марина и Джастин
  • Пользователи.
  • 319
  • 2,522 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва, Солнцево

Selar    5,999

  • Аксакал
  • Selar
  • Пользователи.
  • 5,999
  • 7,484 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Марина и Джастин    319

  • Житель форума
  • Марина и Джастин
  • Пользователи.
  • 319
  • 2,522 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва, Солнцево

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Оля+девчонки    3

  • Собеседник
  • Оля+девчонки
  • Пользователи.
  • 3
  • 214 posts
  • City:Питер, Купчино

muhis    4

  • Собеседник
  • Пользователи.
  • 4
  • 512 posts
  • Sex:Женский

Гинура    265

  • Житель форума
  • Гинура
  • Пользователи.
  • 265
  • 2,043 posts
  • Sex:Женский
  • City:Москва

Пясти, связки, суставы – как правильно выращивать щенка. – Cavalers.ru

Искала советы в инете по поводу мягких пястей – наткнулась на интересную статью. По моему, такой у нас не было. Отсюда
http://veolar.forum2x2.ru/t509-topic

Советы по выращиванию щенка

Тамара Хейреманс (Бельгия)
Консультант корпорации «Bioradix” (Бельгия), прошла обучение в центре EuroNutriConsultancy Университета г.Гента (Бельгия) под руководством профессора химических и биологических наук, молекулярной биологии и диетологии Давида Рэйкарта, получив квалификацию “Консультант по технологическим, нутрицефтическим, физиологическим и диетологическим аспектам использования препаратов «Киносил», «Кино3» и «Киновита+» для собак, кошек и лошадей”, подтверждённую дипломом EuroNutriConsultancy BVBA/SPRL.

Совет № 1

Каждый день мне задают вопрос: что делать, у моей собаки слабые пясти? Или у моей собаки слабые скакалки? Или слабые связки?
Давайте постараемся разобраться, а так ли ужасен черт, как его малюют и что мы можем с этим сделать.
Начнем с того, что стоит сделать разделение между слабыми пястями – скакалками у щенков, и говоря про щенков, мы имеем в виду собаку с 2 месяцев до 2 лет (да, именно лет до 2, потому что очень многие собаки развиваются так долго), и слабыми связками у взрослых собак.

В этой статье я рассмотрю ситуацию со щенками.

Для того, чтобы щенок вырос в здоровую собаку и не имел проблем с опорно-двигательным аппаратом необходимо выполнять и помнить несколько вещей:

1. Правильное питание
2. Правильные физические нагрузки и выращивание (они описаны в Совет № 2)
3. Правильные добавки

Но сначала необходимо разобраться в том, что есть слабая пясть или скакательный сустав.

Для того, чтобы щенок при движении, играх, каждом шаге не получал удар по суставу, госпожа Природа встроила в организм защитный, амортизирующий механизм. Что именно есть этот амортизирующий механизм?
Амортизирующий механизм – это эластичность связки. А эластичная связка, она достаточно мягкая, и это и является именно тем, что принято называть слабой пястью, или слабыми скакалками.
Эластичность связок и некоторая мягкость пясти или скакалки – это НЕ болезнь, это амортизирующий механизм организма щенка, который предохраняет суставы от неправильного развития при росте собаки.
Чтобы точнее понять как именно развиваются суставы у собаки, я перенаправлю Вас к статье “Совет № 3” (см. ниже)

Итак, поняв вышенаписанное, мы понимаем, что слабость пясти, слабость скакалок у щенков это НОРМА, и не следует пытаться сделать связки сильными и менее эластичными до того момента, как собака полностью не выросла, потому что неэластичные связки – это чрезмерная нагрузка на суставы и серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата в будущем.
Как не сделать связки слишком сухими и неэластичными (именно это играет огромную роль в развитии проблем в будущем)?

1) Мы не даем щенку добавок с содержанием кальция. Более подробно об этом в Совет № 4
2) Мы не даем щенку чрезмерных нагрузок до достижения взрослого состояния и мы не раскачиваем мышцы
3) Бинтовать лапы щенку или одевать лангеты ПРОТИВОПОКАЗАНО, потому что этим мы нарушаем кровообращение, что приведет к серьезнейшим проблемам с опорно-двигательным аппаратом в будущем!
4) Мы помним о том, что каждый щенок растет по разному, и большинство щенков растут неравномерно – то попа выше головы, то голова выше попы, и поэтому, в период роста, щенки часто встают в размет, или в коровину, или загребают лапами (косолапят) на движении, или наоборот сближают конечности.
5) Так же мы помним, что чем больше углов у собаки, тем сложнее поставить ноги ровно. Для этого нужен хороший мышечный корсет, но щенку нельзя раскачивать мышечный корсет, потому что это опасно для развивающихся суставов.

И видя, что щенок делает что-то из вышеназванного, мы не бежим в панике по врачам и не начинаем давать миллион различных добавок.
6) Мы должны дать время щенку вырасти!!!

7) Если мы хотим, вырастить здоровую собаку, красивую выставочную собаку, мы должны убрать все свои выставочные амбиции до момента, когда наш щенок станет взрослой собакой и не подпихивать Природу и природные механизмы роста в угоду нашим амбициям.

8 ) Мы не даем щенку высокопротеиновый корм и что-либо ускоряющее рост, потому что этим мы только сильно навредим развитию опорно-двигательного аппарата.

9) Мы не кормим щенка смешанным питанием. Проблемы с желудком еще никто не отменял!

10) Мы следим за тем, чтобы полы в доме были совершенно нескользкими.

11) Если мы выбираем одну или другую добавку для общего состояния организма и для поддержания всего опорно-двигательного аппарата в идеальной кондиции в момент роста, то выбранная добавка, как я уже упомянула ранее, не должна содержать кальций.

Резюмируя все вышесказанное:
Мягкая пясть, или небольшая коровина, и небольшая слабость связок – это НОРМА для растущего щенка, и при выполнении всех советов описанных выше, Вы можете быть уверены, что в большинстве случаев, Вы вырастите красивую и здоровую собаку.
В наших руках есть достаточно инструментов, которые помогают нам выращивать здоровых и красивых собак, только для этого, мы должны иметь немножко терпения и давать щенку время вырости. Не стоит пытаться ускорять время и природные процессы, время и так достаточно быстротечно, поэтому, для того, чтобы наша собака вырослаздоровой и красивой, мы должны ей дать все время, которое госпожа Природа отмеряла именно этой собаке для взросления. И если мы даем время, и выполняем рекомендации, то тогда, в свое время, и пясти встанут на место и скакалки станут ровными и собака вырастет здоровой.

Почему я написала в большинстве случаев, а не в 100%?

Потому что на планете Земля нет гарантий, нет панацей и есть Госпожа Природа, Госпожа Генетика и Госпожа Фортуна.
И за ними всегда последнее слово. И как бы мы не подпихивали и как бы мы не боролись с этими Царицами Вселенной – последнее слово все равно будет за ними.
Поэтому для нас важно помнить изречение известное нам по трудам Марка Аврелия:
“Делай что должен и случится чему суждено”.
Совет № 2

Мне бы хотелось посвятить эту тему выращиванию щенков.
Почему? Потому что, ни одна добавка, ни один витамин, насколько превосходным он бы не был, не может заменить, или лучше сказать отменить важность правильного выращивания и питания щенка.
Любая добавка – она является тем, что заложено в этом слове. ДОБАВКОЙ. Добавкой к правильному выращиванию и питанию.
На самом деле, если бы все собаки были бы правильно выращены и кормлены изначально, начиная с момента, когда они появляются в утробе матери – то спрос на добавки был бы сильно ниже, потому что у собак было бы гораздо меньше аллергий, гораздо меньше проблем с ЖКТ, опорно-двигательным аппаратом и так мы можем продолжать этот список до бесконечности.
Поэтому тема выращивания невероятно важна.

Мой личный опыт основывается на собаках средних и крупных пород. Все, что я напишу никак не является истиной в последней инстанции, а всего лишь моим опытом, который для меня приносит прекрасные результаты. Может быть он поможет и Вам.

Скелет собаки развивается до 12 месяцев. Пластины роста кости закрываются в 10 месяцев, но кость продолжает моделироваться до 12 месяцев – хрящевые клетки пластины делятся и “выстраиваются” в колонки для того,чтобы в будущем выдерживать нагрузку тяжелого костяка. Пока кости растут небезопасно давать большую физ. нагрузку щенку. Важно, чтобы щенок привыкал к уличным шумам и разным запахам, но также важно не нанести непоправимый урон растущему скелету щенка. Если Вы повредите скелет щенка, то результатом будут большие проблемы в будущем. Большинство этих проблем очень болезненны, не излечимы и заканчиваются хромотой или параличом.

ЧТО НУЖНО РАСТУЩЕМУ ЩЕНКУ:

Растущий щенок нуждается в большом количестве сна, правильном питании, большом количестве любви и спокойным упражнениям. Небольшая игра в саду и маленькая прогулка на улице и обратно это более чем достаточно для щенка. Не забывайте тут же останавливать любые активные игры со щенком, как только он показал первые признаки усталости. Молодые кости и суставы будут повреждены слишком большой нагрузкой, результаты которых вы можете увидеть только позже, когда исправить уже ничего нельзя.

Развитие суставов щенка.

Для того, чтобы понять, почему мы говорим то, что говорим, нам нужно бросить маленький взгляд на специфику развития скелета в щенках средних и крупных пород.

Кости щенка развиваются до 12 месяцев и не затвердевают до тех пор.

До тех пор, пока не закончилось формирование кости — ТБ и ЛС сустав не встают окончательно на место.

До тех пор, пока сустав не встал окончательно на место, любая слишком большая нагрузка приведет к неправильному формированию сустава + дисплазии.

Отсутствие дисплазии у родителей — НЕ ГАРАНТИРУЕТ того, что у Вашего щенка не будет дисплазии. Больше, чем 70% случаев дисплазии являются результатом неправильного выращивания щенка. Дисплазия не лечится и в самом лучшем случае, вы будете иметь собаку с ранним артритом, что очень болезненно для собаки. При правильном выращивании, кости станут сильными и смогут нести вес собаки, выдерживая любые нагрузки, но они не могут делать этого до тех пор, пока щенок полностью не вырос и не сформировался!

В процессе роста, кости очень мягкие, хрупкие и очень подвержены физической травме. Слишком много движения и физических нагрузок приведут к тому, что кости деформируются и будут доставлять огромные неприятности собаке на протяжении всей ее жизни.

Травмы, которые получает сустав и кость при «простом гулянии» повреждает хрящи, приводит к недостатку циркуляции крови в суставе, давая весь спектр суставных болезней. От дисплазии, артрита до остеохондроза и тд.

ПРОГУЛКИ.
Для того, чтобы понять как долго Ваш щенок может гулять, умножайте его возраст на 5. Число, которое Вы получите и будет являться количеством минут, которое Ваш щенок может гулять за одну прогулку на поводке, и применять такую схему нужно для щенков от 3 до 12 месяцев.

До 3 месяцев, щенку НЕЛЬЗЯ гулять на поводке вообще!!!!!

В 3 месяца, щенок может гулять на поводке 15 минут в день. Начните прогулки не простом поводке (ни в коем случае не на рулетке и шлейке) и гуляйте только на хорошем покрытии. (земля, трава, песчаная дорога, но НЕ асфальт, бетон, лед) постепенно увеличивая время прогулок.
В 6 месяцев — 30 минут в день. Это даст Вам возможность представить щенка миру машин, людей и всем звукам повседневной жизни. Если Вы гуляете в парке, то везите собаку на машине в парк и обратно.
В 10 месяцев — 50 минут в день.
С 12 до 18 месяцев, щенок может гулять максимум 1 час на поводке.
Не гуляйте со щенком больше указанного времени. Гуляя так, Вы минимизируете риск всех ортопедических заболеваний .

Велосипед.

Щенку ЗАПРЕЩЕНО бежать за велосипедом или за Вами на роликах до 18 месяцев.

Аппортировка.

Для щенка до 6 месяцев не кидайте апорт, а катите по земле.
Начиная с 6 месяцев, вы можете бросать мяч, так далеко, как Вы можете, для того, чтобы щенок не прыгал вверх, а бежал. Не используйте фрисби до 12 месяцев. Игра должна проходить на сухой поверхности (забудьте о траве…даже сухой)

В кратце : никаких далеких аппортов до 3 месяцев, между 3 и 12 месяцев умножайте возраст щенка на 2, и получившееся число- это количество минут , которое щенок может быть занят аппортировкой в день, поделенное на несколько сессий.

ИГРЫ С ДРУГИМИ ЩЕНКАМИ.

Игры с другими щенками того же возраста и размера очень полезны и позволены без ограничений.

ПРЫЖКИ.

Щенку до 8 месяцев нельзя прыгать выше, чем его запястье. С 8 месяцев – щенок может прыгать на высоту своего локтя. Все игры, где щенок будет прыгать выше — запрещены до 12 месяцев.

СВОБОДНОЕ ДВИЖЕНИЕ.

Свободное движение прекрасное упражнение для щенка и Вы можете позволить щенку двигаться свободно, так много, как он этого хочет, только когда щенок один! Вокруг не должно быть других собак, детей и тд. У щенка должен быть всегда свободный выбор, когда остановиться. Если щенок в компании, то он переходит свои лимиты!!!!

СЛЕД.

Это определенно хорошее и безопасное упражнение, чтобы научить вашего щенка использовать природное чутье. Начинать следует с простого: разложите лакомство на небольшом расстоянии друг от друга на небольшой дистанции и дайте команду «ищи!», следуя со щенком от одного лакомства к другому. Не следует делать след слишком сложным и длинным, пока щенку не исполнится 12 месяцев.

ПЛАВАНИЕ.

Это безопасное и отлично физически развивающее щенка упражнение, если соблюдать некоторые правила:
– берег должен быть пологий. Крутой скользкий берег опасен для щенка!
– не кидайте щенку игрушку так, чтобы он часто выпрыгивал за ней из воды.
– не допускайте переутомления щенка.
– никогда не оставляйте вашу собаку мокрой на ночь. Если шерсть не высохла, ее следует высушить.

Ваш 6 месячный (и старше) щенок может оставаться в воде столько, сколько ему захочется при условии, что вода хорошо прогрелась, а день достаточно теплый и солнечный.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!
1. Забудьте о тренировке выносливости Вашего собаки, пока ему не исполнится 18 месяцев.
2. Не разрешайте взрослым собакам или людям задавать темп щенку и провоцировать игру снова и снова. Это может привести к переутомлению и к трагическим последствиям в будущем.
3. Не разрешайте вашему щенку прыгать в или из машины. Заносите и выносите его на руках.
4. Никаких лестниц до 12 месяцев! Нет ничего хуже для лап щенка, чем позволять ему бегать вверх и вниз по лестнице. Если вам нужно подняться со щенком вверх по лестнице, возьмите его на руки.
5. Если во время упражнения, ваш щенок остановился и сел, вам следует закончить занятие. Ваша задача – научиться заканчивать занятия тогда, когда щенок еще активный и довольный собой, а не когда он уставший и вялый. Не допускайте полного изнеможения щенка на прогулках!
6. Не допускайте никаких энергичных игр до и сразу же после еды!
7.Никогда не позволяйте детям играть со щенком более чем 5 минут и без присмотра. Обычно такие игры заканчиваются трагедиями! ЩЕНОК НЕ ИГРУШКА ДЛЯ РЕБЕНКА!!!!!!!!!
8.Следите за кондицией щенка. Следует помнить, что излишний вес щенка нагружает не только суставы, но и сердце!
9. Для тех, кто собирается впоследствии принимать участие в соревнованиях со своей собакой, будь то охота, IPO, аджилити или любой другой вид спорта, помните, что щенок может легко потерять интерес к занятиям, если вы будете заставлять его очень много заниматься, а также подолгу и однообразно отрабатывать упражнения.

Также слишком продолжительные тренировки несут риск физических перегрузок, небольших подвывихов или растяжений, которые могут быть незаметными человеческому глазу, но могут стать причиной серьезных неудобств вашего щенка или даже сопровождаться болью.

Таким образом, кроме того, что у щенка могут развиться проблемы со здоровьем, он еще будет ассоциировать работу с болью и поэтому в более старшем возрасте не будет любить работать. Это не значит, что тренировки должны быть полностью вычеркнуты из расписания вашего щенка. Лишь еще раз хотим подчеркнуть, насколько надо быть осторожным в количестве физических нагрузок для щенка собаки в возрасте до одного года.
Я надеюсь, что этот обзор будет полезен Вам и Вашему щенку!
Совет № 3

Много сказано, написано про дисплазию…..
Однозначного ответа наверное нет ни у кого, но я придерживаюсь мнения 80% европейских и английских ветеринаров.
Дисплазия бывает всех суставов. Начнем с того, а что такое дисплазия в принципе? Объяснение ниже касается дисплазии любого сустава.

Дисплазия (греч. dys – отклонение от нормы, plasis – формирование, образование; dysplasia – нарушение развития). Дисплазия – это анатомический дефект неверного или нарушенного развития сустава, представляющий опасность нарушения опорно-двигательных функций. При дисплазии также имеют место быть вторичные факторы, как артроз, артрит и тд. Наследование дисплазии различных суставов и ее возникновение имеют разные факторы.
Дисплазия ТБС на 90% не является генетической, а является проблемой выращивания.

Говоря о выращивании, мы имеем в виду:
Неправильные (не породные) и чаще всего слишком большие физические нагрузки
Неправильное питание (к примеру несбалансированный натуральный корм)
Неправильное покрытие пола (скользкий пол)
Излишек веса у щенка
Неправильное супплементирование собаки добавками, витаминами, излишек кальция в рационе

Кроме того, к дисплазии ТБС приводят также изменения в анатомической структуре поясничных позвонков (к примеру очень часто встречающийся у Голденов спондилез), коровий постав задних лап (не генетическая коровина), с которой хозяева ничего вовремя не сделали. (к примеру не изменили качество и количество нагрузок + не изменили супплементирование теми или иными добавками.)

Дисплазия ТБС НЕ ВИДНА «на глаз» или «на ощупь», мало того, собака при дисплазии ТБС обычно не хромает и может превосходно двигаться.
Но, как я написала выше, при дисплазии всегда возникают вторичные признаки, как артроз и артрит и именно они, могут вызывать хромоту.
Дисплазия не лечится, но вторичные признаки артроза и артрита можно держать под контролем. Можно очень сильно замедлить и даже остановить их прогрессирование, правильными комовыми добавками, правильным уходом, питанием и массажем. Если мы выполняем эти 4 пункта, то собака даже с самой большой степенью дисплазии может прожить совершенно нормальную жизнь.

Дисплазия может быть установлена только после 12-15 месяцев, посредством рентгена. Для того, чтобы получить правильную картину, собака должна быть правильно разложена для рентгена. К примеру, в Москве, я знаю только одного ветеринара, который знает как правильно разложить собаку: это господин Пивоваров в Бутовской клинике, а прочитать снимки опять таки правильно на мой взгляд в Москве может только господин Еремин.
Кроме того, хочу добавить: очень часто, когда собака захромала на заднюю ногу – мы имеем дело не с дисплазией, а с травмой, микротравмой, растяжением, надрывом или надрывом связки в колене.
А вот эту проблему лучше решать как можно скорее. И избавляться от нее побыстрее, потому как в противном случае, последствия буду аукаться всю жизнь.
К сожалению, очень часто, при хромоте на заднюю ногу, без рентгенов выносится вердикт дисплазия, а на самом деле мы имеем дело с проблемами в коленном суставе.

Степени дисплазии ТБС бывают в Европе:
А, B, C, D, E,

А и В отсутсвие дисплазии. В дается тем собакам, у которых сустав не идеален на 1000%, но так как идеала не существует, то в Европе практически нет результатов А.

С – самый легкий вариант дисплазии. При ней, сам сустав в порядке, но есть артроз или артрит небольшой.

Д – не в порядке сустав и есть сильный артрит и артроз. Собаки с Д в Европе не допускаются в разведение, в связи с тем, что процент генетики хоть и небольшой в дисплазии ТБС, но есть.

Е – сильнейшая дисплазия, то есть вертлужная впадина практически не развита и сильнейший артроз и артрит.

Я еще раз, хочу повторить, что дисплазия тазобедренных суставов по большей части не является генетической проблемой.
Все щенки рождаются с идеальными ножками. (естественно если не было родовой травмы, и если щенка не тащили за задние ноги из мамы и тд и тп)
Но изначально, каждый щенок рождается с идеальными суставами. Это просто факт.
Только все эти суставы совсем мягкие у щенка. Как пластилин. Можно лепить что угодно.

Сначала лепит заводчик: сюда входит правильное покрытие загона, правильное питание, правильная кондиция щенка, то есть к примеру щенок даже до 10 дней не должен быть слишком толстым, это нужно буквально каждый час отслеживать, если щенок слишком много поел и лежит как бочонок, его нужно отложить подальше от мамы, чтобы ему приходилось ползти к маме и не слишком толстеть.

Почему так рано? А потому что дней в 10, они начнут вставать на лапочки, да только вот суставчики как пластелин. Если щенок толстый, то уже с первого шага, он начинает портить себе суставы.

Следующий важный пункт: пока щенок был в утробе, у мамы был тот или иной обмен веществ и тот или иной гормональный фон. Этот обмен веществ и гормональный фон, закладывает в щенка программу о его личном гормональном фоне и обмене веществ. Если программа заложена неправильно (а она будет заложена неправильно, если у мамы неправильный гормональный фон во время беременности, или неправильное питание, или есть небольшая проблема с почками), то щенок хоть и родится как я сказала с идеальными суставами, он будет неправильно развиваться.

Теперь дальше:
Щенки уже ходят, бегают, но еще у заводчика. Заводчик 24 часа в сутки должен следить, чтобы было правильное покрытие, чтобы щенки не падали, чтобы правильно кушали, чтобы не было сквозняков.

Потом щенок поехал к новым людям: каждый шаг щенка, каждая нагрузка щенка, каждый прыжок щенка – это нагрузка на сустав. Если нагрузка неправильная, то сустав, который все еще очень мягкий, в месяца 3 – это всего лишь хрящ, такой же мягкости, как на куринной ноге, который многие люди любят отгрызать у жаренной курицы. Физическая нагрузка моделирует сустав. Питание, неправильные добавки – помогают или портят обмен веществ, который отвечает уже за рост и формирование качества кости. То есть нагрузки сустав моделируют, питание – добавки формируют то или иное качество кости, связок, суставов и тд. Здоровый сустав это комбинация модели сустава (вертлужка, округлость сустава и тд) и качества кости (артроз, жесткость – мягкость кости и тд)

Говоря про выращивание щенка я говорю о:
1/беременность суки
2/выращивание щенка у заводчика
3/выращивание щенка у хозяина

То есть сустав моделируется в зависимости от выращивания. Генетическая предрасположенность говорит только о том, что к примеру щенку без генетической предрасположенности нужно будет грубо говоря 100 прыжков, для того, чтобы модель сустава стала неправильной, а щенку с генетической предрасположенностью нужно будет всего 30. Вот и вся разница.
Суставы до того момента как закрылись пластины роста (это происходит где то от 11 до 18 месяцев в зависимости от породы) не есть какая-то данность. Это просто пластелин. Что слепим – то и будет…..
Качество кости зависит от беременности суки, и от правильного питания и добавок.
Именно такую позицию занимают европейские и английские ветеринары.
И уже очень давно они так считают….Потому что когда 30 лет назад ввели разные схемы проверки здоровья, все быстро увидели, что не сходится информация по дисплазии, если это только генетика.

В Европе и Англии, ветеринары ищут корень проблем, а не просто выносят заключения тыкая пальцем в небо. И начав искать корень, ветеринары вынесли свое заключение, и не просто из головы, а именно по результатам тестирования по породам.
Каждая страна имеет полную статистику по здоровью на каждую породу. Есть очень много пород, которые могут иметь щенков только имея тесты. Поэтому статистика жесткая, все компьютезировано, заводчики и врачи имеют доступ к датабазам.
Собак “для здоровья” как в России здесь по определению не вяжут, родословную получают только те щенки, у родителей которых есть миллион бумажек и выполнено миллион требований, и в Европе комиссия по дисплазии состоят из 7-10 ветов ортопедов, чаще всего профессоров, которые в независимости друг от друга выносят свой “приговор”.
Если у них есть сильные расхождения, то эти ветеринары встречаются и рассматривают снимки вместе и приходят к консилиуму.
Кто точно эти ветеринары не знает никто, и дать им взятку за хороший результат по определению невозможно.

После того, как у собаки закрылись пластины роста, изменить положение сустава невозможно, а вот до этих пор, все моделируется хозяевами, правильными нагрузками, правильным выращиванием, и правильными добавками.
Дисплазия других суставов имеет полностью генетическое происхождение, во всяком случае на данный момент ветеринары всех стран сходятся в этом мнении.
Поэтому, лучше не использовать в разведении собак с диплазией к примеру локтей более, чем 1-1.
Помочь собакам с такой дисплазией может только правильный уход, правильные добавки и правильное питание, но к сожалению раньше или позже, собака будет чувствовавть неудобства. Чего к примеру не происходит при дисплазии ТБС.

Совет № 4

Кальций: друг или враг?

Сага о пользе или вреде добавления в рацион питания животных кальций – содержащие добавки.

Ни для кого не секрет, что недостаток кальция в организме еще никому не шел на пользу. Скелет важен не только для движения, но и как защитная оболочка для уязвимых внутренних органов. Банком кальция является кость, которая состоит из очень твердой “компактной” наружной части и внутренней “мозговой” – главным образом белкового вещества, в котором, посредством специальных клеток, накапливается поступающий из крови кальций, вызывая кальцификацию (насыщение организма кальцием).

Уменьшение обменного фонда (лабильного компонента) минерального вещества костной ткани является следствием изменения гормонального статуса организма вследствие тех или иных причин. За поддержание нормального уровня кальция в крови отвечают три гормона: паратирин или паратгормон (гормон паращитовидных желез), кальцитонин и холекальциферол (витамин Д). Паратирин наиболее важен для беременных и кормящих. Взаимодействуя с кальцитонином, паратирин регулирует уровень кальция и фосфора в крови, тканевой жидкости и костной ткани.

Когда уровень кальция в крови мал, то паратирин усиливает функцию остеокластов (клеток, разрушающих костную ткань при её перестройках), что способствует деминерализации кости и повышению уровня кальция в плазме крови.
Поступая с пищей, кальций из кишечника всасывается в кровь при помощи паратгормона – гормона паращитовидной железы).

Универсальность системы обмена веществ позволяет в случае необходимости возвращать кальций обратно в кровь, забирая его из кости. Однако кальций нужен не только и не столько для формирования и укрепления костной ткани.
Основные жизненно-важные функции кальция – обеспечение нужного уровня свертываемости крови, поддержка нормальной сокращаемости мышц, в том числе и сердечной. Именно поэтому кости страдают в первую очередь.
Менее известны проблемы связанные с переизбытком кальция, хотя, переизбыток кальция еще более опасен, чем его недостаток.
Владельцы щенков крупных пород часто допускают передозировку кальция, думая, что поступают правильно.
Переизбыток кальция в рационе приводит к нарушению обмена веществ в организме, что препятствует нормальному росту собаки.
В этом отношении очень показательны эксперименты, проведенные доктором Хаценвинквлем. (Hazenwinkel)
Он сравнивает развитие щенков дога, получавших разное количество кальция в рационе: – 5 щенков получали 1.1% кальция, – 6 щенков получали 3,3% кальция.
Щенки, получавшие 3,3% кальция (переизбыток), отставали в росте, имели плохой аппетит, неправильный постав конечностей из-за деформации костей.
Переизбыток кальция приводит к нарушению усвоения цинка, что может быть причиной кожных заболеваний. Кроме того, передозировка кальция вызывает гипертрофию слизистой желудка и атонию привратника – факторы риска заворота желудка собаки.

При постоянном избыточном потреблении кальция уменьшается выделение паратгормона, и вследствие этого костная и хрящевая система перестают нормально формироваться: кости утолщаются и уплотняются. Хрящевая ткань, созревание которой запаздывает, подвергается неоправданно высоким механическим воздействиям, связанным с физической активностью и возможным избытком веса, что уменьшает её прочность. Затруднённость изменений костной ткани и возрастающее снижение прочности хрящевой ткани могут вызвать боль и серьёзные нарушения в опорно-двигательном аппарате: остеохондроз, расслаивающийся остеохондрит, компрессия позвоночника… Чаще всего эти нарушения возникают и протекают более тяжело у быстрорастущих крупных пород. Избыток кальция в корме затрудняет также поглощение других макро- и олиго-элементов: фосфора, магния, меди, цинка…
Таким образом, избыток кальция может вызвать вторичную недостаточность этих элементов.
Также было доказано замедление созревания хрящей и формирования скелета. У собак, которым дают слишком много кальция, может наблюдаться вырождение спинного мозга, а также другие отклонения. В то же время у собак, не получавших добавок кальция, происходит нормальное созревание хрящей и не было обнаружено никакой дегенерации спинного мозга.
Проведенное обследование немецких догов полностью подтвердило наблюдения д-ра Левиса, который проводил аналогичное обследование доберманов в Англии.
Были исследованы 142 рентгеновских снимка доберманов, благодаря анкетированию удалось установить полную объективную картину питания собак. Более 80% собак, получающих переизбыток кальция, имели легкие или тяжелые отклонения в строении шейных позвонков.
Переизбыток кальция в организме собаки приводит к усиленной кальцификации мягких тканей, образованию камней в почках, мочевом пузыре и желчных протоках. У щенков закрываются зоны роста, возможны патологии опорно-двигательного аппарата.
Переизбыток кальция приводит к хрупкости сосудов, снижению эластичности сердечной мышцы. У пожилых собак, как это не странно, к остеопорозу. (Начинается десорбция (уничтожение) кальция из костных тканей при переизбытке кальция в крови.)

В природе волки обеспечивают себя минеральными веществами, разгрызая кости животных (мясо содержит мало кальция), за домашних животных все решают владельцы, давая им кальций-содержащие подкормки в огромных количествах “априори”.

В состав этих подкормок может входить мел, ракушечник, хелатный кальций и другие источники кальция. Владельцы собак пытаются таким образом обеспечить организм своих питомцев минеральными веществами и кальцием. Однако этот кальций не усваивается организмом собаки.
Не говоря о том, что недостаток кальция в организме возникает не от недостаточного его потребления с пищей (в профессиональных кормах достаточно кальция), а от дисбаланса, который не позволяет организму усваивать и удерживать кальций.

Минеральные вещества могут принести пользу только тогда, когда в обмене веществ организма образуется адекватное количество акцепторов этих компонентов питания с другими метаболитами, а обмен органической матрицы костной ткани синхронизирован с общим минеральным обменом.

Избыточный прием кальций-содержащих добавок, неправильное питание, передозировка витамина Д, нарушения в гормональных регулирующих системах – все это вызывает переизбыток кальция в организме собаки.
Опасен ли для организма собаки переизбыток кальция, поступающего с минеральными добавками?
Некоторые собаководы считают, что переизбыток кальция выводится из организма собаки, не нося вреда. На самом деле, это не так. Как уже упоминалось ранее, переизбыток кальция еще более опасен, чем его недостаток.

Мнение Лоуэлла Акермана – ветеринара и консультант-диетолога. В прошлом редактор “Advances in Nutrition”, является автором 60 книг и более чем 150 статей. Читает лекции по диетологии в США, Канаде и Европе. DVM, Ph.D.

“Существует одна ловушка, которой следует избегать при выращивании щенка – это добавки витаминов и минеральных веществ. Легко стать фанатом витаминно-минеральных добавок, но это не мудро. Большинство ошибок при выращивании щенков происходят вследствие неумеренных добавок, содержащих кальций, фосфор и/или витамин D. Вы можете считать, что эти добавки помогут росту вашего щенка, добавляя к его ресурсам дополнительный кальций. В конце концов, мы же поощряем детей пить молоко, чтобы у них были крепкие зубы и кости. Почему не щенки? Причина в том, что нормальный рост щенка зависит от идеальных пропорций кальция и фосфора; обычно это приблизительно 1.3 части кальция к 1 части фосфора. Это оптимальное соотношение для здорового роста костей. Этот баланс может быть легко нарушен добавлением в рацион кальция, фосфора, витамина D или их комбинаций.
Есть много доказательств того, что эти добавки являются причиной многих уродств развития костей, замеченных у растущих собак. “

Возникает вопрос: много кальция – плохо, мало – тоже плохо, так что же делать?

А ответ лежит на поверхности: найти золотую середину, т.е нормализовать работу организма в целом.

овет № 5

Как правильно гулять с собакой?
Правильные физические нагрузки для здоровья собак.

Для собаки любого возраста, любой породы для здоровья, в первую очередь необходимы правильное питание и правильные физические нагрузки. В этой статье я бы хотела рассмотреть, а что же есть правильные физические нагрузки.
В понятие «правильные физические нагрузки» входят несколько сегментов:
1/ физическая нагрузка подходящая собаке по возрасту.
2/ физическая нагрузка подходящая собаке по породе. (к примеру, нагрузка которая подходит и обязательно должна присутствовать в моционе хаски, совершенно не подойдет молоссу)
3/физическая нагрузка, которая обеспечит собаке достаточный моцион, достаточную активность, в тоже время создаст для собаки правильный мышечный корсет, который является предохранение собаки от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Давайте остановимся на правильной нагрузке для здоровых, молодых собак. Молодой собакой мы считаем собаку +- с 2 лет до +- 8 лет.
Есть 2 типа безопасной и необходимой физической нагрузки для молодых собак: 1) это прогулки на поводке на разных темпах рыси, без остановок и 2) плавание
Плавание, к сожалению, невозможно всегда в большинстве регионов, поэтому разберемся с прогулками.
Согласно многолетним исследованиям очень известного американская ученного кинолога – ветеринара госпожи Rachel Paige Elliott видно, что у собаки накачиваются все группы мышц и именно те, которые необходимы для предохранения суставов от проблем только при движении на поводке в разных темпах рыси.
Rachel Paige Elliott занималась всю жизнь (более 50 лет) собачьими движениями, мышцами, анатомией и ее влиянии на здоровье и движение собак. Она отслеживала и проводила испытания по поводу развития мышц у собак при разных движениях, влиянии разных движений, разных скоростей на разные группы мышц и тд и тп. У нее был специальный аппарат как рентген в комбинации с беговой дорожкой для собак, который не просто делал снимки, а как бы писал рентгеновское видео.
Согласно ее многолетним исследованиям исходит, что есть огромная разница для мышц и их развития, когда собака идет рядом без поводка, когда собака бегает в свободном полете, и когда собака идет рядом на поводке. Это может показаться глупостью для многих, тем не менее, научно подтверждено и доказано научными исследованиями, и большинство европейских заводчиков следуют ее советам.
Это также можно объяснить. Когда собака гуляет без поводка, или бегает в свободном полете, она сама выбирает свой темп движений, при этом, она двигается таким образом, чтобы нагружать себя по минимуму, собаки очень рациональны в своих движениях и в принципе поступках. И в связи с тем, что собака сама выбирает темп движений и двигается используя мышцы по минимуму, гуляя всегда без поводка или просто бегая по лесу – собака не накачивает какие-то группы мышц вообще. Она не накачивает определенные мышцы в задних ногах, мышцы спины, и также часть мышц плечевого пояса. А для обеспечения безопасности суставам – именно эти мышцы, которые собака сама не накачивает, должны быть развиты больше всего. Поэтому, если мы хотим, чтобы мышечный корсет предохранял суставы собаки, предохранял связки и сухожилия от микротравм – нам необходимо в бОльшей степени гулять с собакой на поводке на достаточно быстрой рыси.

Безусловно, молодая здоровая собака может и побегать и поиграть с другими собаками, но в первую очередь, собака для здоровья должна получать достаточно большую нагрузку на рыси на поводке без остановок каждый день. Только тогда, мы можем обеспечить собаке здоровую жизнь. Точно также, именно рысь на поводке без остановок благотворно влияет на сердце, потому что это самый лучший вид аэробной нагрузки и именно аэробная нагрузка поддерживает сердце и кровообращение в наилучшем состоянии.
Если к примеру, ваша собака гуляет в общем 3 часа в день (разделенные на несколько прогулок), то как минимум 2 часа из них, а лучше 2,5 она должна проходить на поводке быстрой рысью, без остановок. Повторяю, важно не просто ходить, а ходить без остановок. Безусловно, 2 часа такой нагрузки подойдут только молодой, совершенно здоровой и очень тренированной собаке. Если ваша собака не приучена к таким нагрузкам, мы должны начинать с 10 минут в день такой нагрузки и не более.
Конечно, для нас хозяев, гораздо проще отпустить собаку в свободный полет, а самим постоять с собачниками, покурить и посплетничать, пока собаки сами играют. Но если нам важно здоровье собаки, мы обязаны ей прилагать усилия для ее здоровья, и одно из самых важных условий для здоровья и долголетия, это именно такие нагрузки. И такие нагрузки подходят собаке любой породы. Понятно что, если у нас совсем маленькая собачка, мы не будем вышагивать с ней так много, как с крупной собакой, но принцип остается совершенно одинаковым для любой собаки. И такую нагрузку должна получать каждая собака.
Только после такой нагрузки, мы можем говорить о прибавлении породной нагрузки, но это будет индивидуально для каждой отдельной породы.

комплексные, для суставов, с кальцием

Витамины для собак крупных пород помогают поправить здоровье больных и ослабленных животных, а также служат хорошей профилактикой генетически обусловленных заболеваний. В частности наиболее распространенными болезнями крупных пород собак являются артриты, артрозы и бурсит, не говоря о других частых проблемах с суставами. Витамины для таких собак должны содержать высокую долю хондропротекторов и кальция. Точно так же подбирают витаминные комплексы для животных, у которых выпадает шерсть, есть очевидная склонность к полноте или наблюдаются проблемы с работой сердца.

Точные рекомендации по употреблению пищевых добавок может дать только ветеринарный врач, однако, с некоторыми базовыми правилами подбора витаминов все же стоит ознакомиться заранее.

В каких витаминах нуждаются собаки крупных пород

О витаминах для собак крупных пород чаще всего задумываются лишь тогда, когда питомец заболел или получил травму. В первом случае вероятность возникновения болезни можно сократить до минимума, если вовремя подобрать животному общий или специализированный витаминный комплекс.

Для того чтобы узнать, какие именно витамины и минералы нужны собаке, необходимо сдать анализы в ветеринарной клинике. Иногда нехватку тех или иных элементов можно определить самостоятельно по тому, как выглядит и ведет себя питомец:

  1. Если щенки собак крупных пород вдруг начинают есть землю, пытаются грызть камни, бетон и другие твердые предметы во время прогулки, это значит, что животному не хватает кальция.
  2. Взрослые и старые животные, относящиеся к крупным породам, могут достаточно резко становиться вялыми и апатичными. Если это происходит без видимых причин, возможно, питомец заболел, но болезнь пока протекает скрыто. В таком случае нужно обратить внимание на комплексы с повышенным содержанием витамина C.
  3. Когда собака пытается во время прогулки съесть окурки или жует их, это говорит о дефиците никотиновой кислоты в организме животного. Для того чтобы помочь питомцу, ищут комплексы с высоким содержанием этого вещества. Хорошо зарекомендовали себя в этом плане витамины «Excel 8 в 1» для собак крупных пород.
  4. Если щенок крупной породы начинает грызть тапки и носки хозяина, а также часто принюхивается к его ногам, это может быть первым признаком анемии.
  5. Молодые и зрелые собаки крупных пород могут поедать фекалии других собак. Этот симптом говорит об острой нехватке микроэлементов группы
  6. Мутные глаза у собаки чаще всего означают, что животному не хватает ретинола. Это особенно верно, если роговица потемнела буквально за сутки, вскоре после чего у питомца началось обильное слезотечение.
  7. Искривление костной системы и нарушения в развитии мускулатуры являются последствием того, что в организме собаки не хватает витамина D.

Разумеется, не стоит спешить с покупкой витаминов при первых же проявлениях этих признаков. У щенков крупных пород собак значительная часть указанных симптомов может означать лишь, что они плохо воспитаны. Самолечение в таком случае может вызвать передозировку тем или иным витамином.

Важно! Владельцам собак крупных пород следует обратить особое внимание на поливитамины с повышенным содержанием кальция и других минералов, отвечающих за состояние костей и суставов питомцев. Именно они страдают у таких собак чаще всего.

Разновидности витаминов для собак крупных пород

Чаще всего собаки крупных пород нуждаются в витаминах после болезни, когда их организм ослаблен, при сильных стрессах и интенсивной физической нагрузке, а также при беременности и выкармливании потомства. Отдельно выделяют пищевые добавки для щенков и старых животных, которые нуждаются в своих группах витаминов.

Согласно наиболее распространенной классификации, все пищевые комплексы для крупных пород собак делят на следующие группы:

  1. Для укрепления иммунитета. Витамины этой группы активируют защитные функции организма, нормализуют обменные процессы. Препараты предназначены для ослабленных особей после болезни, также они значительно сокращают время выздоровления после хирургического вмешательства. Такие витаминные комплексы для собак крупных пород обычно содержат большое количество витамина C, пребиотики для улучшения пищеварения и аминокислоты.
  2. Для хрящей и суставов. Эти витамины рекомендуют добавлять в рацион собак при повреждении суставов, связок, сухожилий, соединительной ткани и кожи. Они содержат глюкозамин, который составляет значительную долю хрящевой ткани, и хондроитин – элемент, оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие.
  3. Для костей и зубов. Витамины этой группы отличаются высоким содержанием кальция и фосфора. Их действие направлено на укрепление костной ткани и зубной эмали при различных травмах или генетических заболеваниях у собак крупных пород. Положительные отзывы среди витаминов для костей и зубов снискала линейка «Волмар» для собак крупных пород.
  4. Для шерсти. Витамины этой категории богаты биотином, таурином и жирными кислотами. Указанные компоненты способствуют восстановлению кожного покрова и активному росту шерсти у собак крупных пород. Кроме того, пищевые добавки значительно сокращают период линьки.
  5. Для сердца. Хорошие витамины этой группы должны содержать экстракт боярышника, который способствует повышению тонуса сердечной мышцы. Находящиеся в нем активные компоненты улучшают кровообращение и стабилизируют сердечный ритм.
  6. Поливитамины. Комплексные витамины рекомендованы для собак крупных пород, которые испытывают повышенную физическую нагрузку или восстанавливаются после перенесенного стресса. Стандартный набор компонентов для таких комплексов: витамины группы B, C, D, E, цинк, калий и кальций.
  7. Для стареющих собак. Витамины данной категории призваны помочь в поддержании здоровья суставов и костей у старых собак крупных пород. Естественная способность усваивать полезные вещества у таких животных сильно уменьшается, поэтому им часто прописывают двойную норму. При выборе витаминов следует обращать внимание на содержание Омега-3-6 в комплексе.

Важно! Выбирая витамины для собак крупных пород, необходимо убедиться, что препарат не содержит слишком большое количество золы. Она способствует образованию камней в почках у животных.

Лучшие витамины для собак крупных пород

Каждый крупный производитель пищевых добавок имеет в ассортименте специальную линейку для крупных и гигантских пород. Такие питомцы особенно нуждаются в кальции, который укрепляет и поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата.

Совет! Количество витаминных добавок можно свести к минимуму, если питомец питается дорогими кормами премиум и супер-премиум класса. Их изначально разрабатывают с учетом всех потребностей крупных пород, они содержат все необходимые компоненты.

«Unitabs ImmunoComplex»

Это поливитаминный комплекс для укрепления иммунитета крупных пород собак. Его действие направлено в первую очередь на укрепление структуры костей и поддержание здоровья мышечной ткани, что особенно важно для больших животных. В составе пищевой добавки содержится коэнзим Q10, а также около десятка различных витаминов и микроэлементов, среди которых ведущие позиции занимают кальций, натрий, фосфор.

К достоинствам препарата относятся:

  • богатый витаминно-минеральный состав;
  • отсутствие ГМО и консервантов;
  • невысокая цена.

Недостатком является тот факт, что эта добавка содержит ненатуральный ароматизатор.

«8 in 1 Excel Brewer`s Yeast» для здоровой шерсти

Этот витаминный препарат разрабатывали при участии ветеринаров, поэтому состав получился богатым, но сбалансированным. Здесь присутствуют витамины группы В, рыбий жир и дрожжи.

Достоинства препарата заключаются в следующем:

  • качественная упаковка;
  • облегчение сезонной линьки;
  • натуральный состав;
  • приятный вкус.

Недостаток препарата в том, что у него очень узкая направленность.

«Beaphar Top 10 Chondro Treat»

Действие препарата направлено на профилактику болезней суставов у крупных пород собак. Также он помогает предупредить потерю эластичности мышц. Основной компонент этой добавки – глюкозамин.

Достоинства витаминного комплекса:

  • натуральный состав;
  • приятный вкус и привлекательный запах;
  • легкая усвояемость.

Недостатки у препарата также есть: неудобная упаковка и дороговизна.

«Гелакан Бейби»

«Гелакан Бейби» направлен на правильное развитие хрящевой и костной тканей у щенков собак крупных пород. В составе препарата содержатся витамины, макро- и микроэлементы, а также коллаген. В рацион эту добавку вводят постепенно.

К основным плюсам витаминов относятся:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • удобная форма выпуска, благодаря чему несложно дозировать препарат;
  • отсутствие в составе ненатуральных компонентов;
  • хорошая усвояемость.

Минус этого препарата для крупных пород в том, что цена у него довольно высокая. Также в сети есть отзывы об отрицательном влиянии вещества на желудок и печень.

«Excel Brewer`s Yeast 8 in1 for large breeds»

Это составы на основе пивных дрожжей и чеснока, которые содержат все необходимые для крупных пород аминокислоты и витамины группы B. Действие пищевой добавки направлено на поддержание здорового вида шерсти и кожи. Дополнительно препарат нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Важно! Средство подходит для животных с пищевой аллергией. Также он разрешен к употреблению питомцам, которые страдают от атопического дерматита и себореи.

К достоинствам препарата относят:

  • натуральный состав;
  • легкую усвояемость;
  • приятный вкус для животных;
  • хорошую сочетаемость с другими пищевыми добавками;
  • удобную форму выпуска – без труда можно подобрать дозу для любых пород.

Явных недостатков не обнаружено.

«Excel Multi Vitamin Senior 8 in1»

Этот витаминный комплекс предназначен для пожилых собак крупных пород. Он укрепляет иммунитет, нормализует работу сердца и поддерживает здоровье суставов. Препарат содержит большое количество жирных кислот, макро- и микроэлементы.

К плюсам этих поливитаминов относятся следующие характеристики:

  • высокая эффективность;
  • натуральный состав;
  • привлекательность для животных – витамины имеют приятный вкус;
  • оптимальное соотношение цены и качества.

Ярко выраженных недостатков у препарата нет.

«VITA-BON Large Dog»

Этот витаминный комплекс состоит из 23-х компонентов, среди которых присутствуют такие микро- и макроэлементы как:

  • натрий;
  • кальций;
  • магний;
  • цинк;
  • железо;
  • медь;
  • йод;
  • фосфор;
  • марганец.

А также витамины A, B, C, D, E. Назначают препарат для укрепления иммунитета, нормализации обмена веществ и улучшения работы сердца. Дополнительно витаминный комплекс оказывает благотворное воздействие на состояние шерсти и суставов.

Плюсы препарата состоят в следующем:

  • витамины привлекательны для собак, они охотно едят их;
  • быстродействие – первые результаты заметны уже после 3-4-х недель;
  • богатый состав.

К числу недостатков можно отнести достаточно высокую стоимость этих поливитаминов.

Правила использования витаминов для собак крупных пород

Щенкам крупных пород и беременным или кормящим самкам требуется повышенная суточная норма препаратов, равно как и стареющим, ослабленным животным. В этих случаях лучше всего использовать в качестве пищевой добавки мультивитаминные комплексы. Их состав должен быть максимально полным, а дозировки могут превышать рекомендуемые.

Узконаправленные витамины собакам крупных пород обычно дают в молодом и зрелом возрасте. Если питомца кормят натуральными продуктами или готовыми кормами эконом-класса, курсы приема должны быть частыми и пролонгированными. Кормление специализированными сухими и влажными кормами премиум и супер-премиум класса позволяет использовать витаминные добавки для крупных пород реже.

Совет! Старым животным подбирают специальные мультивитаминные комплексы с повышенной концентрацией кальция и фосфора. Именно эти элементы отвечают за крепость костей и суставов. Содержащийся в таких препаратах ретинол поддержит слабеющее зрение питомца.

Меры предосторожности и противопоказания

Марку пищевых добавок для собак крупных пород назначает ветеринарный врач, особенно если это витамины узкой направленности: для сердца, костей и суставов, шерсти и т. д. Также он должен проконсультировать насчет оптимальной дозировки для конкретного питомца. Несмотря на то что инструкции к препаратам уже содержат рекомендуемые нормы, иногда собаке лучше увеличить дозу, если она ослаблена болезнью или родами.

Иногда животное и вовсе не нуждается в дополнительных витаминах, и их покупка будет лишней. Наоборот, употребление пищевых добавок в таком случае может повлечь за собой передозировку какого-либо микро- или макроэлемента.

Кроме того, рекомендуется уточнить у ветеринарного врача, не имеют ли данные препараты для крупных пород какие-либо противопоказания. Чаще всего это:

  • нарушения в работе печени;
  • заболевания почек;
  • дисфункция органов кроветворения;
  • кровопотери и кровотечения;
  • язва желудочно-кишечного тракта;
  • беременность у самок;
  • выкармливание потомства.

Важно! Независимо от того, к какому типу относятся витамины для крупных пород собак, их не следует давать маленьким щенкам. Оптимальный возраст, с которого можно использовать узконаправленные и комплексные пищевые добавки – 2-3 месяца.

Заключение

Витамины для собак крупных пород помогают быстро восполнить нехватку микро- и макроэлементов, которую часто испытывают животные при кормлении натуральными продуктами. Кроме того, витаминные комплексы укрепляют иммунитет ослабленных после болезни или травмы собак, предупреждают развитие генетических заболеваний и придают шерсти здоровый блеск и густоту.

Дополнительно о том, как выбрать витамины с кальцием для собак крупных пород, можно узнать из видео ниже:

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Эпикондилит локтевого сустава код по мкб: Эпикондилит локтевого сустава симптомы и лечение – Эпикондилит локтевого сустава мкб 10

Эпикондилит локтевого сустава мкб 10

Причины боли в области локтевого сустава бывают разными. Может быть поражен сам сустав или близлежащие костные образования, прилегающие к нему сумки, мягкие ткани, сухожилия и связки. Нередко встречающимся заболеванием является эпикондилит локтевого сустава. Хотя эта патология не представляет опасности для жизни и не требует экстренной медицинской помощи, не стоит пренебрегать помощью врача. Ведь неправильное лечение может стать причиной перехода эпикондилита в хроническую форму со стойким болевым синдромом.

Что это такое – эпикондилит?

Эпикондилит локтевого сустава относится к неинфекционным болезням опорно-двигательной системы. Он характеризуется развитием воспаления в области особых бугорков на плечевой кости – мест прикрепления сухожилий мышц предплечья. Причиной заболевания являются повторные избыточные нагрузки на мышцы предплечья или резкое чрезмерное однократное усилие.

Сухожилия мышц предплечья и некоторых мышц кисти перекидываются через локтевой сустав как через блок и крепятся к латеральному (наружному) или медиальному (внутреннему) бугорку плечевой кости. Эти выступы называются надмыщелками, они располагаются за пределами капсулы локтевого сустава. Поэтому сустав остается неизмененным и подвижным.

Волокна сухожилий вплетаются в надкостницу и достаточно плотно фиксируются к шероховатым надмыщелкам плечевой кости. Так как сухожилия и область их прикрепления являются практически не растяжимыми структурами, при чрезмерных нагрузках появляются небольшие надрывы тканей. Повторные микротравмы или однократная чрезмерная нагрузка приводят к развитию асептического воспаления и нарастающей дегенерации в области надмыщелков, что и называют эпикондилитом. В этот процесс вовлекаются конечные участки сухожилий, надкостница и костная ткань. При длительном течении заболевания в области надмыщелков происходит обызвествление – отложение солей кальция .

Причины заболевания

Ситуации, которые могут спровоцировать развитие эпикондилита локтевого сустава:

Классификация

Эпикондилит локтевого сустава может быть медиальным (внутренним) или латеральным (внешним). Это зависит от того, какой надмыщелок поражен. Оценку проводят при развороте опущенной руки ладонью вперед, то есть в положении супинации предплечья. Изредка встречается двустороннее поражение надмыщелков. Наружный эпикондилит носит название «локоть теннисиста», а внутренний – «локоть гольфиста».

При продолжительности заболевания свыше 6 месяцев устанавливается диагноз хронического эпикондилита, который может быть непрерывнотекущим или рецидивирующим. До этого говорят об остром или подостром течении. Считается, что воспаление в области надмыщелков плеча имеет тенденцию к хроническому течению, к чему предрасполагают продолжающиеся нагрузки и отсутствие адекватного лечения. В этом случае острую и подострую форму можно рассматривать как этапы болезни.

Основной жалобой при эпикондилите локтевого сустава является боль при определенных движениях, исчезающая в покое. Она может приводить к частичному ограничению активных движений в руке, хотя все мышцы и суставы остаются неизмененными. Локализация боли зависит от формы заболевания. По интенсивности и характеру она может быть ноющей, стреляющей, жгучей, острой. Неприятные ощущения иногда отдают в кисть, при этом они ощущаются не в суставе или костях, а в связках и мышцах.

При латеральном эпикондилите боль возникает при разгибании и супинации предплечья (повороте ладонью вперед), форсированном разгибании кисти и пальцев. В случае медиальной локализации воспаления дискомфорт причиняют пронация предплечья (разворот ладони назад), сгибание руки в локтевом суставе, сведение пальцев в кулак. Характерен так называемый симптом рукопожатия, когда из-за боли в мышцах предплечья и в области надмыщелков человек не может крепко обхватить руку собеседника или какой-либо предмет. При любом виде эпикондилита боль может провоцироваться переносом в руке тяжестей, резким отведением выпрямленных рук назад на уровне таза.

Изредка при остром выраженном эпикондилите осмотр позволяет выявить легкую отечность и неяркое покраснение кожи чуть выше уровня локтевого сустава. Пальпация этой области всегда болезненна.

Способы диагностики

Тщательный сбор анамнеза, осмотр и проведение функциональных проб дополняются инструментальными методами диагностики. Проводят УЗИ пораженной области, рентгенографию, а в некоторых случаях назначается МРТ или КТ.

В основном обследования предназначены для исключения иной костно-суставной патологии, ведь эпикондилит нужно дифференцировать с артритами и артрозом , бурситом , травматическим отрывом надмыщелка, повреждением сухожилий и другими состояниями.

Эпикондилит локтевого сустава может привести к нарушению профессиональной деятельности и снижению качества жизни. Стойкий и выраженный болевой синдром иногда становится причиной нарушения сна, нарастающей астении и даже депрессивного расстройства. А хроническое воспаление может привести к необратимым изменениям тканей. Поэтому при эпикондилите локтевого сустава не стоит заниматься самолечением, полагаясь только на народные методы. Они могут стать хорошим дополнением к назначенной врачом терапии.

Основные принципы лечения медиального и латерального эпикондилита локтевого сустава:

Для снижения нагрузки на воспаленные сухожилия и места их прикреплений используются фиксация при помощи повязок или современных ортопедических приспособлений ( бандажей или ортезов на локтевой сустав разной конструкции). В подостром периоде и во время реабилитации можно использовать тейпирование, то есть наложение специальных лент или лейкопластыря по определенной схеме. При эпикондилите это создает комфортные условия для работы мышц, улучшает микроциркуляцию и снижает риск повторных микротравм и перегрузок. Тейпы могут накладываться с захватом нескольких смежных областей.

Широко используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Это могут быть мази, таблетированные средства (предпочтительно пролонгированного действия) или даже уколы. Если НПВС не оказывают должного эффекта, применяются кортикостероиды. С их помощью делают лечебные блокады, когда лекарство вместе с обезболивающим препаратом вводится непосредственно к месту воспаления.

После снижения остроты воспаления в схему терапии вводят ЛФК под руководством инструктора. Это может быть выполнение специальной программы упражнений с постепенным расширением физической нагрузки на мышцы предплечья и кисти или лечение методом Бубновского.

Нарастающая дегенерация тканей и рецидивирующее течение заболевания могут стать показанием для хирургического лечения. При этом проводят удаление рубцовой ткани и кальцинатов, а оставшийся участок сухожилия подшивается к фасции. Операция осуществляется под местной анестезией в амбулаторных условиях. После такого лечения проводится реабилитация, включающая временную иммобилизацию и последующее применение ЛФК.

Комплексное лечение и соблюдение рекомендаций по физической нагрузке в большинстве случаев позволяют избавиться от эпикондилита локтевого сустава. Продолжительность терапии определяется врачом и зависит от выраженности изменений и стадии заболевания.

Латеральный эпикондилит

Рубрика МКБ-10: M77.1

Содержание

Определение и общие сведения [ править ]

Латеральная эпикондилопатия (ЛЭ)

Латеральная эпикондилопатия (теннисный локоть), впервые описанная в 1883 г. H.P. Major, — дегенеративно-дистрофический процесс в месте прикрепления m. ext. carpi radialis brevis на латеральном надмыщелке плеча.

Этиология и патогенез [ править ]

Причина этого страдания — перетренировка, неподходящая ракетка, неотработанный удар. ЛЭ также встречают у людей тех профессий, где необходимо осуществлять напряженную пронацию и супинацию предплечья в сочетании со сгибанием и разгибанием локтевого сустава (работа на пишущей машинке или клавиатуре компьютера, завинчивание винтов, игра на фортепиано и т.д.).

Клинические проявления [ править ]

В литературе описан так называемый симптом стула — «chair-test» при ЛЭ — попытка поднять легкий стул при пронированном предплечье и разогнутом локтевом суставе приводит к неудаче.

Клиническая картина дополнительно и диагностика см. Медиальный эпикондилит

Латеральный эпикондилит: Диагностика [ править ]

Дифференциальный диагноз [ править ]

Необходимо проводить дифференциальную диагностику ЛЭ со следующими заболеваниями.

Деформирующий артроз плечелучевого сустава — это заболевание в стадии обострения характеризуется болезненностью и ограничением всех движений в локтевом суставе. Болезненна пальпация по ходу суставной щели. Может быть положителен симптом Велша, однако будет отсутствовать постоянный для эпикондилопатии симптом Томсена. Характерны рентгенологические изменения в виде дегенерации суставных поверхностей.

Синдром кольцевидной связки, так же как и при ЛЭ , возникает при занятиях теми видами спорта, где спортсмены совершают запредельные ротационные движения предплечья в локтевом суставе. В связи с постоянной перегрузкой кольцевидной связки, лимитирующей эти движения, в ней развиваются дегенеративные изменения, уменьшается ее эластичность, участки релаксации чередуются с участками рубцовой ткани. Это ведет к повторным ущемлениям плечелучевого диска или синовиальной складки. Такую форму перегрузки отмечают у фехтовальщиков, боксеров, теннисистов. Наряду с болезненностью в области плечелучевого сустава присутствует боль и при ротационных движениях.

Туннельный синдром лучевого нерва, или supinator-синдром, встречают достаточно редко. Для этой патологии характерна компрессия заднего межкостного нерва. Возникает при интенсивных ротационных движениях у фехтовальщиков, теннисистов, культуристов. Боль при пальпации локализуется дистальнее надмыщелка и легко воспроизводится при супинации предплечья с сопротивлением при разгибании запястья. Решающее значение при этом имеет электрофизиологическое исследование. Тейпирование и шина, облегчающие боли при эпикондилопатии, в данном случае боли усиливают.

Синдром m. anconeus — достаточно редкая патология, встречающаяся у спортсменов (не только теннисистов). Боль при этом также локализуется в области латерального надмыщелка, усиливается при напряженной пронации предплечья и разгибании локтевого сустава. Пальпируется гипертрофированная напряженная m. anconeus, расположенная между латеральным надмыщелком и локтевым отростком. В некоторых случаях только МРТ позволяет поставить правильный диагноз. Это очень важно, так как при синдроме m. anconeus необходима широкая фасциотомия.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Снижение чувствительности латеральной поверхности сустава и парестезии свидетельствуют о возможной радикулопатии СVI При этом необходимо более тщательное клинико-рентгенологическое исследование.

Эпикондилит: симптомы и лечение

Эпикондилит — основные симптомы:

  • Покраснение кожи в месте поражения
  • Повышенная температура в пораженной области
  • Боль в локтевом суставе
  • Слабость мышц пораженной конечности

Эпикондилит – это патология, которая поражает только область локтевого сустава и приводит к нарушению его функций. Основной причиной формирования такой болезни выступает физическое перенапряжение в совокупности с присоединением воспалительного процесса. Однако клиницисты выделяют несколько более редких предрасполагающих факторов.

Первым и главным симптомом недуга выступает интенсивная боль, на фоне которой формируются другие клинические проявления.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, а лечение чаще всего проводится консервативными способами.

В международной классификации заболеваний недуг можно найти под несколькими кодами, которые отличаются по форме болезни. Таким образом, код по МКБ-10 – М77.0 и М77.1.

Основополагающим фактором формирования патологии выступает перенапряжение локтевого сустава физического характера, однако дегенеративные изменения предшествуют воспалению.

Спровоцировать этот вид недуга могут:

  • тяжёлые условия труда, при которых человек вынужден постоянно напрягать мышцы плеча и предплечья;
  • постоянные микротравмы этой области;
  • хронические спортивные перегрузки;
  • нарушение местного кровообращения;
  • прямые травмы плеча или локтя;
  • остеохондроз;
  • плечелопаточный периартрит или остеопороз.

Такое заболевание очень часто встречается у лиц, сфера деятельности которых напрямую связана с однотипными движениями рук, в частности, с поворотом предплечья внутрь и ладонью вниз или разворотом локтя наружу, а ладонь — направлена вверх.

Из этого следует, что основную группу риска составляют:

  • работники из области сельского хозяйства;
  • строители и врачи;
  • спортсмены, а именно боксёры, теннисисты, штангисты, гольфисты, а также люди, занимающиеся гиревым спортом и тяжёлой атлетикой;
  • музыканты и рабочие из сферы обслуживания, например, парикмахеры.

Необходимо учесть, что сами по себе вышеуказанные условия труда не являются фактором формирования эпикондилита локтя. Недуг развивается на фоне сильнейшей перегрузки мышц предплечья, при условии, что появляются микротравмы тканей сустава. Как следствие, начинает формироваться воспаление, небольшие рубцы – они ещё больше влияют на снижение устойчивости сухожилий к физическим нагрузкам.

Реже болезнь развивается на фоне:

  • слабости связочного аппарата локтевого сустава – но при условии его врождённой формы;
  • однократного сильнейшего мышечного чрезмерного напряжения.

Классификация

Клиницистами принято выделять несколько форм течения болезни:

  • наружный или латеральный эпикондилит локтевого сустава – образуется намного чаще противоположной разновидности патологии. Характеризуется более медленным прогрессированием и тяжёлым течением. Зачастую наблюдается у представителей мужского пола и приводит к поражению короткого лучевого разгибателя кисти;
  • внутренний или медиальный эпикондилит локтевого сустава – самый редкий тип болезни, который зачастую диагностируют у представительниц женского пола. При этом происходит поражение лучевого сгибателя кисти.

Помимо этого, существует три стадии болезни:

  • подострая – характеризуется появлением незначительных болей и слабостью мышц;
  • острая – отличается выражением сильного болевого синдрома;
  • хроническая – главный клинический признак имеет ноющее, но постоянное проявление. О таком характере течения болезни говорят, когда чередование симптомов обострения и ремиссии наблюдается более трёх месяцев.

Симптоматика

Наружный эпикондилит выражается следующими признаками:

  • локализация болезненности находится на внешней поверхности локтевого сустава. Усиление боли происходит во время разгибания или вращения кисти;
  • слабость мышц поражённой верхней конечности;
  • появление болезненности при попытке взять со стола полную чашку;
  • неприятные ощущения, возникающие в случаях надавливания на латеральный мыщелок.

Внутренний эпикондилит определяется следующей симптоматикой:

  • очаг болей располагается с внутренней стороны локтевого сустава;
  • слабость мышц с поражённой стороны во время хватания;
  • усиление болей во время удержания больной руки под прямым углом, а также при сгибании предплечья;
  • наличие уплотнений во время пальпации в зоне медиального надмыщелка.

Кроме этого, довольно редко при таком заболевании отмечается наличие таких клинических проявлений:

  • спазмирование капилляров;
  • приобретение кожным покровом в поражённой области красного оттенка;
  • повышение температуры в зоне от локтя до предплечья.

Диагностика

При появлении одного или нескольких из вышеуказанных признаков необходимо обратиться за консультацией к таким специалистам, как травматолог или ортопед, именно они знают как лечить эпикондилит локтевого сустава.

Отличительной чертой недуга от других патологий является то, что при таком заболевании основу диагностики играет первичный осмотр, состоящий из:

  • уточнения жалоб пациента;
  • изучения анамнеза заболевания и жизни пациента;
  • объективного обследования пациента, который основывается на проведении нескольких специфических тестов, например, на симптомы Томсона и Велта, но только если больной будет сам выполнять физические упражнения. Если клиницист будет совершать движения поражённой конечностью, то болезненность и другие симптомы эпикондилита локтевого сустава выражаться не будут.

Стоит отметить, что тест Томсона заключается в том, чтобы пациент сжал руку в кулак, при этом она должна находиться в тыльном положении. Она будет достаточно быстро разворачиваться так, что ладонь будет направлена вверх.

Чтобы выявить симптом Велта пациенту необходимо удерживать оба предплечья на уровне подбородка, а также одновременно совершать сгибание и разгибание. Такие действия, выполняемые поражённой рукой, будут заметно отставать от аналогичных процессов, выполняемых здоровой.

Лабораторные обследования имеют смысл только в случаях подозрения врача на наличие острого воспаления в организме.

Что касается инструментальных обследований больного, то для дифференциальной диагностики применяется КТ, МРТ или рентгенография.

Эпикондилит . Код МКБ 10 М77.0-1.

Что это?

Синоним «локоть теннисиста». Это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом в области прикрепления сухожилия мышцы к латеральному надмыщелку плечевой кости. Очаг воспаления находится в проекции латерального надмыщелка, который представляет собой бугорок с наружной поверхности плечевой кости, к которому крепятся следующие мышцы: короткий лучевой и локтевой разгибатели кисти, разгибатель мизинца и разгибатель пальцев. Сухожилия перечисленных мышц объединяются воедино.

Медиальный эпикондилит.

Что это?

Синоним «локоть гольфиста». Как и латеральный эпикондилит это воспалительный процесс, в который вовлечены мышцы пронаторов (сгибателей) пальцев кисти. Проекцией болевого синдрома является медиальный надмыщелок плечевой кости, прикрепляются сухожилия мышц, участвующих в сгибании кисти.

Причины латерального эпикондилита.

Причиной заболевания являются микроповреждения сухожилия, прикрепляющегося к наружному надмыщелку плеча. Вследствие этого происходит постепенное перерождение, а именно увеличение его в объеме, за счет замещения поврежденного сегмента соединительной тканью. Этим страдают чаще мужчины.

Данной патологии более подвержены люди, которым приходится длительно выполнять монотонную работу с разогнутой на весу рукой и однообразными движениями в локтевом суставе ( например теннисисты, маляры, слесари, мясники, художники и тп.)

Причины медиального эпикондилита.

Причины медиального и латерального эпикондилитов идентичны. Но для возникновения медиального требуются большие физические нагрузки на конечность такие как у грузчиков, столяров, шахтеров, строителей, спортсменов и т.п.

Симптомы латерального эпикондилита.

На раннем этапе даже при малейшей двигательной активности ( взятия кружки, карандаша в руку, рукопожатии) могут возникнуть нестойкие болевые ощущения, жжение в области наружной поверхности локтевого сустава. При прогрессировании заболевания боль начинает носить более постоянный характер с иррадиацией в предплечье, и уже любое движение причиняет резкую боль. При разгибании локтевого сустава боли нет, амплитуда движений сохранена. Пальпация болезненна, отек и гиперемия отсутствуют.

Симптомы медиального эпикондилита.

Из симптомов ему присуще боли в области внутренней поверхности локтевого сустава при движении. При пальпации характерны болезненные ощущения в проекции прикрепления пронаторов сгибателей пальцев, медиальнее ямки локтевого сустава, усиливающиеся после физических нагрузок. Наблюдается атрофия и снижение мышечной силы. Движения в суставе в полном объеме.

Диагностика и лечение.

Для диагностики назначают рентгенографию для исключения костно-травматической патологии. Для уточнения диагноза назначают УЗИ локтевого сустава.

На время лечения исключаются нагрузки и активные движения в локтевом суставе. Локтевой сустав иммобилизируют лонгетой или ортезом. В последние годы пользуется успехом кинезиотейпирование.

Медикаментозная терапия направлена на снятие воспаления, назначают НПВС ( нимесил, аэртал, ксефокам и тп), витамины группы В (мильгамма), сосудистые препараты ( трентал ).

Из физиопроцедур хорошо себя зарекомендовали: фонофорез с гидрокортизоновой мазью №5, ударно-волновая терапия №3-5, элекрофорез с KJ №5 или новокаином №5.

Блокада с дипроспаном в зону наибольшей болезненности выполняется при сохранении боли после вышеперечисленного медикаментозного лечения. Консервативное лечение в обязательном порядке дополняется ЛФК.

В данный момент используется введение обогащенной тромбоцитами плазмы, так называемая PRP терапия.

Если заболевание не поддается консервативному лечению выполняют операции.

Прогноз.

Прогноз заболевания скорее благоприятный, если человек выполняет назначенное лечение. Не исключаются рецидивы.

симптомы, причины, диагностика и лечение

Что такое эпикондилит

Эпикондилит — это дегенеративно-дистрофическое заболевание локтевого сустава. Может быть внутренним и внешним в зависимости от патологии места прикрепления мышц к надмыщелку кости плеча.

Эпикондилит локтевого сустава характеризуется регулярными болевыми синдромами предплечья и зоны локтя при отсутствии каких-либо заметных функциональных отклонений.

Всего лишь четвертая часть всех выявленных случаев заболевания поражают левую конечность, остальные фиксируются на локте правой руки. Этот неприятный недуг, хоть и не лишает человека его трудовой деятельности, на качестве жизни сказывается не лучшим образом.

Эпикондилит фото

При запоздалом обращении к врачебной помощи происходят существенные разрушения сухожилий и хрящевой ткани, также воспаляются близкорасположенные части тела.

Причины возникновения

Эпикондилитом в основном страдают люди, вынужденные в силу своей профессии, регулярно перегружать плечевой пояс. Из-за этого ткани сухожилий и мускулов получают микротравмы, связки воспаляются, функциональные клетки замещаются соединительными тканями. Вследствие этого сухожилие разрастается и, теряя свою прежнюю эластичность, отвечает на обычные нагрузки неадекватно болезненно.

Факторы, приводящие к воспалению локтевого сустава:

  • наследственная дисплазия сухожилия;
  • многократные монотонные динамические нагрузки на предплечье и локтевой сустав, характерные для музыкантов, теннисистов, строителей и других специалистов ручного труда;
  • механические повреждения в локтевой области;
  • артроз локтевого сочленения;
  • остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника;
  • остеопороз — хрупкость костей из-за вымывания кальция из костной ткани, как следствие некоторых заболеваний или возрастных климактерических изменений;
  • нарушение циркуляции крови в суставных тканях;
  • экстремальное перенапряжение мышц.

Эпикондилит причины

Классификация заболевания

В зависимости от локализации и природы возникновения, эпикондилиты подразделяются на:

  • Латеральный, или наружный эпикондилит локтевого сустава проявляется воспалительным процессом в месте прикрепления к наружному надмыщелку. Это вид заболевания свойственен занятиям, связанным с постоянным напряжением разгибающих мышц («локоть теннисиста»).
  • Медиальный, или внутренний, эпикондилит локтевого сустава, как следует из названия, характеризуется воспалением места прикрепления сухожилий к внутреннему надмыщелку с включением и локтевого нерва. Этот синдром вызывается многочисленными однообразными напряжениями сгибающих мышц запястья («локоть гольфиста»).
  • Эпикондилит травматический — последствие регулярного травмирующего воздействия на сухожилия однотипных движений. Часто это заболевание сопровождается артрозом и поражением нерва локтевого сустава, остеохондрозом шейного отдела, что свойственно для возрастной группы от 40 лет и старше в связи со снижением активности процессов регенерации тканей в организме.
  • Посттравматический  развивается в связи с неправильными или недостаточными лечебными мероприятиями в период реабилитации вывихов, растяжений и прочих механических повреждений области сустава.

Эпикондилит локтевого сустава

Код по МКБ-10 эпикондилит локтевого сустава в перечне заболеваний костно-мышечной системы, отнесен к «другим энтезопатиям». Код М 77.1 применяется в случае поражения наружного надмыщелка, а М 77.0 — при вовлечении медиального бугорка.

Симптомы эпикондилита

В начальной стадии заболевания для эпикондилита локтевого сустава характерными симптомами бывают периодически возникающие незначительные боли, отдающие в кисть, а также легкое жжение в предплечье и области локтя. Со временем болевые ощущения усиливаются, промежутки между ними сокращаются, пока боль не сливается в непрерывную изматывающую пытку.

Несмотря на существенные трудности в бытовых занятиях и профессиональной деятельности, рентгенограмма не показывает каких-либо анатомических изменений внутренних структур локтя, а также нет отеков и гиперемии кожных покровов в болезненной области.

Из-за усиления боли при физическом напряжении конечности со временем человек рефлекторно снижает активность действий больной руки, в то время как сгибание или разгибание локтевого сустава сторонней силой не приводит к болевым ощущениям. Еще эпикондилит проявляется чувством покалывания и онемения локтевой зоны.

Эпикондилит локтевого сустава симптомы

  • Латеральный эпикондилит диагностируется обычным пожатием руки, которое вызывает сильную боль. Локализуются болевые ощущения на верхней поверхности локтя. Наиболее интенсивные боли возникают при самостоятельном разгибании руки. Пальпирование пораженной области, выявленной с помощью движения, дает лишь незначительный болевой отклик, а близлежащие ткани на пальпацию вообще никак не реагируют.
  • Медиальный эпикондилит можно определить, нажав на внутренний надмыщелок. При этом наблюдается сильная боль, которая усиливается поворотом предплечья внутрь. Болевой синдром сохраняется при пассивном сгибании руки и локализован на внутренней стороне локтевого сгиба. Имитация движений доярки усиливает боль в несколько раз.

Внутренний и наружный эпикондилиты, как правило, имеют хронический характер.


Эпикондилит локтя

Формы эпикондилита

Нарушения в локтевом суставе при заболевании эпикондилитом, подразделяются на три состояния:

  1. Острая форма — сильные непроходящие боли обессиливают предплечье. Когда пациент пытается сжать пальцы в кулак на вытянутой руке, возникает нестерпимая болезненность.
  2. Подострая форма предваряет острую стадию. Латентный период развития заболевания составляет около 30 дней, после чего во время физической нагрузки появляются первые боли и мышцы ослабевают.
  3. Хроническая форма  развивается при полном отсутствии или неправильном лечении острой фазы заболевания. Характеризуется регулярными ноющими метеозависимыми болями, которые особенно усиливаются в ночные часы и приводят к постоянной мышечной ослабленности.

Эпикондилит формы

Диагностика

Если вы не знаете, к какому врачу обращаться, при первых же симптомах болезни следует незамедлительно обратиться к участковому терапевту, а он направит вас к нужному специалисту. Основными методами установки точного диагноза в этом случае являются:

  • подробный опрос пациента;
  • обследование в клинике.

Главная отличительная черта наружного эпикондилита — отсутствие боли при пассивном движении руки в локтевом суставе. Болевые ощущения появляются лишь во время активного напряжения мышц и сухожилий.

Рентген в диагностике эпикондилита практически не используется, из-за низкой показательности. Наружный эпикондилит анатомическими изменениями не сопровождается, диагностируется только отклонение от нормы плотности костей при сопутствующих заболеваниях или переломы костей в обследуемой области.

Осмотр включает два основных теста:

  1. Тест на подвижность. При неподвижном локте пациента врач начинает скручивать его кисть в сторону. Когда пациент, оказывая противодействие, пытается вернуть кисти исходное положение, возникает болевой синдром.
  2. Тест Велта. Пациент пытается одновременно поворачивать вытянутые перед собой руки вниз или вверх ладонями. При этом больная рука будет заметно отставать от здоровой.

Эпикондилит лечение

Если есть подозрение на другие осложнения, например, перелом, который проявляется отеком мягких тканей в области локтя, проводятся дополнительные обследования для выявления скрытых болезней:

  • Артроз и артрит также проявляющиеся припухлостью локтевого сустава и болевыми ощущениями при пассивном движении, диагностируются с помощью рентгена и анализов крови на предмет воспалительного процесса. Кроме того, на эти заболевания указывают боли в самом суставе, а не области надмыщелка.
  • Неврит, или ущемление нерва, определяются через изменение чувствительности в пораженной области и снижение мышечной силы.
  • Гипермобильность суставов, обусловленная врожденной дегенерацией соединительных тканей, подтверждается наличием продольного или поперечного плоскостопий, патологической подвижностью костных сочленений, болями в спине и частыми растяжениями связок.
  • Туннельный синдром, приводящий к продолжительным болям с одновременным онемением пальцев, устанавливается при помощи магнитно-резонансной томографии.

Как лечить эпикондилит

Лечение эпикондилита

Как лечить эпикондилит решает специалист исходя из:

  • степени нарушения функций конечности;
  • длительности заболевания;
  • анатомических изменений в сухожилиях и мышцах.

Целью терапии являются:

  • восстановление движений в локтевом суставе в полном объеме;
  • купирование боли в области поражения;
  • восстановление здорового кровообращения в зоне локтевого сустава;
  • профилактика полной атрофии мышц предплечья.

При этом симптоматика и лечение тесно связаны между собой:

  1. Слабые боли начальной стадии заболевания снимаются временным обеспечением полного покоя пораженной конечности. Затем следует прояснить, в каких моментах деятельности возникают перегрузки, провоцирующие развитие болезни и постараться исключить эти манипуляции или изменить технику их выполнения. После купирования болевого синдрома выполнение новых движений надо начинать, минимизируя и плавно увеличивая нагрузки до рабочего уровня. Когда это невозможно, необходимо сменить сферу занятий.
  2. Острая стадия предполагает кратковременную (около недели), но жесткую иммобилизацию локтевого сустава при помощи пластиковой лонгеты или гипсовой повязки. Через 7-10 дней можно снять фиксацию и проводить различные согревающие процедуры, например, компрессы с камфорным спиртом и другими компонентами.
  3. В хронической стадии рекомендуется в течение дня использовать для фиксации сустава эластичный бинт, снимая повязку перед сном. В случае частых обострений постараться выбрать другой вид деятельности, где не придется подвергать свое здоровье таким испытаниям.

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава

Применение НПВП

  • В зависимости от стадии заболевания и выраженности изменений, назначается либо местное лечение противовоспалительными препаратами в виде мазей, таких как Кетонал, Диклофенак, Индометацин, Нурофен, Нимесил Найз, либо инъекционная терапия.
  • Инъекционные блокады зоны воспаления показаны при неослабевающих невыносимых болях. Пораженная область обкалывается кортикостероидами: метипреднизолоном или гидрокортизоном. Неприятным моментом такой процедуры является усиление боли в первые сутки после инъекций.
  • Также применяется Глюкокортикостероид, который разводят для обезболивания Лидокаином или Новокаином. Обычно в курс лечения входят 2-4 инъекции с интервалом от 3 до 7 дней.
  • Блокады лекарственными препаратами типа глюкокортикостероидов позволяет устранить болевой синдром в течение трех дней, тогда как менее радикальные средства дают результат только после 2-3 недель терапии.
  • Руководствуясь состоянием пациента, в дополнение врач может назначить Аспирин, Никошпан или Бутадион. Для улучшения трофики тканей применяются блокады бидистиллированной водой, которые довольно болезненны, но при этом очень эффективны. Хронические боли купируются уколами Мильгаммы.

Лечение эпикондилита локтя

Физиолечение

Для лечения эпикондилита используется весь спектр физиотерапевтических процедур.

Острая форма снимается:

  1. курсом высокоинтенсивной магнитотерапии, составляющим 5-8 сеансов;
  2. тейпированием;
  3. диадинамотерапией курсом 6-7 сеансов;
  4. курсом лазерного инфракрасного излучения по 5-8 минут 10-15 процедур;

После купирования острой стадии назначаются:

  1. фонофорез из смеси гидрокортизона и анестетика;
  2. экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
  3. электрофорез с новокаином, ацетилхолином или йодистым калием;
  4. парафиново-озокеритовые и нафтолоновые аппликации;
  5. токи Бернара;
  6. криотерапия сухим воздухом.

Спустя 20-30 дней после новокаиновой блокады и иммобилизации сустава применяются парафиновые аппликации.

Ударно-волновой метод предусматривает точное направление акустической волны на область сустава, чтобы не оказывать негативного воздействия на кровеносные сосуды, а также на срединный, локтевой и лучевой нервы.

Массаж, сухие и влажные воздушные ванны, грязелечение и ЛФК предотвращают атрофию мышц и восстанавливают функции локтевых суставов. Также неплохой эффект оказывает иглоукалывание.

В некоторых случаях, когда хроническое двустороннее течение болезни с регулярными обострениями и усиливающейся атрофией мышц и компрессией нервных окончаний не корректируется даже инъекциями глюкокортикостероидных препаратов, предусмотрено более радикальное вмешательство.

Хирургические методы

Если консервативное лечение не дает положительных результатов через 3-4 месяца — это достаточное основание для назначения оперативного вмешательства. Хирургическая операция заключается в удалении кальцинатов и рубцовой ткани, а также подшивании оставшегося участка сухожилия к фасции.

Эпикондилит к какому врачу обращаться

Операция Гохмана

Это плановая операция с общим наркозом или проводниковой анестезией.

В недавнем прошлом измененные сухожилия просто иссекались в местах, где они переходили в разгибающие мышцы. Сегодня хирургическое воздействие проходит непосредственно в зоне крепления сухожилия к кости.

Операция проводится через небольшой, около трех сантиметров, подковообразный разрез над наружным надмыщелком. Спереди открывшегося надмыщелка делается надрез волокон сухожилий размером 1-2 сантиметра. Разрезается лишь небольшая часть разгибающих креплений, кость при этом остается неприкосновенной.

Скорректированная мышечная тяга перестает провоцировать боль в месте прикрепления, а нервные и кровеносные каналы не повреждаются. По окончании хирургических манипуляций, накладываются поверхностные швы и гипсовая повязка. Снимаются швы примерно через полмесяца.

Операция при эпикондилите

ЛФК при эпикондилите

Лечебная гимнастика не является самостоятельной достаточной терапией, а назначается вкупе с комплексным лечением для более быстрого восстановления функций суставов.

Комплекс упражнений, направленных на растяжение и релаксацию сухожилий и мускулов, необходимо обсудить с лечащим врачом. Категорически запрещено приступать к ЛФК в остром периоде заболевания.

Гимнастика тоже требует соблюдения некоторых правил:

  • обязательное выполнение комплекса 1 или 2 раза каждый день;
  • постепенное увеличение нагрузок и продолжительности занятий;
  • немедленное прекращение занятия при возникновении острой боли и возобновление только после консультации у лечащего врача.

Лечебная физкультура призвана улучшить ток крови, стимулировать выделение синовиальной жидкости и лимфатического тока, повысить мышечный тонус и эластичность связок, что помогает локтевому суставу легче переносить значительные нагрузки.

Эпикондилит одна из немногих болезней, при которых предписаны не только активные, но и пассивные движения в упражнениях.

Упражнения с пассивными элементами

  • Упражнение 1. Полностью расслабить здоровую руку, уложив ее на ровную поверхность чуть ниже груди. Захватить другой рукой лежащую на столе кисть и медленно отводить ее вверх, разгибая до 90 градусов. Важно не форсировать движение, а достигать нужной позиции кисти постепенно, увеличивая угол на пару градусов, раз в несколько дней. В крайней точке зафиксировать кисть на 10-15 секунд и также плавно опустить ее обратно. Выполнить 2-3 подхода, по 8-10 раз.
  • Упражнение 2. Выполняется аналогично первому, только больная рука должна лежать, свешивая кисть за край опоры, а сгибать ее нужно вниз к запястью.
  • Упражнение 3.  Стоя перед столом или любой другой подходящей для этого поверхностью, положить на нее ладони и наклонить корпус так, чтобы между предплечьями и плоскостью, на которой лежат ладони, получился прямой угол. Не следует форсировать движение, а достигать нужного угла постепенно, добавляя пару градусов раз в несколько дней. В крайней точке задержаться на 10-15 секунд и также плавно вернуться в исходное положение. Выполнить 2-3 подхода по 8-10 раз.
  • Упражнение 4. Аналогично третьему, но кисти рук лежат на поверхности тыльной стороной (вверх ладошками) пальцами к себе, руки слегка согнуты в локтях. Нужный угол получается путем отклонения в обратную сторону.

После достижения максимального комфорта при выполнении пассивной части ЛФК, можно добавить упражнения для укрепления мышц и связок.

Активно-двигательные упражнения

  • Упражнение 1. Попеременно сгибать и разгибать кисть запястья до предельно возможного угла без ощущения дискомфорта.
  • Упражнение 2. В положении стоя с руками, свисающими свободно вдоль тела, поднимать и опускать предплечья, стараясь оставлять плечи неподвижными.
  • Упражнение 3. Согнутой в локте рукой сжимать и разжимать кулак.
  • Упражнение 4. Сплести пальцы рук в замок перед грудью, выпрямлять и сгибать локти. Упражнение можно выполнять с ладонями развернутыми к себе и от себя.
  • Упражнение 5. Вращение вперед и назад плечами, повторить такие же круговые движения предплечьями.
  • Упражнение 6. Вытянуть перед собой прямые руки, делать движение «ножницы» с ладонями, развернутыми к низу, а затем к верху.
  • Упражнение 7. Закрепить один конец резинового жгута в любом удобном месте, на другом конце сделать петлю и взяться за нее кистью больной руки. Растягивать жгут, сгибая кисть в запястье, сначала ладонью к поверхности, затем наоборот.
  • Упражнение 8. Положение стоя с гимнастической палкой в вытянутой перед собой руке. Повернуть палку, как пропеллер, до упора влево, затем в исходное вертикальное положение и следом до упора вправо. В этом положении задержаться на 10-15 секунд. Выполнить 2-3 подхода по 15-20 раз.

После освоения всего комплекса активной части ЛФК допустимо приступать к силовым упражнениям с небольшой нагрузкой, например, с эспандером для кисти, не допуская чрезмерного напряжения больной руки.

Эпикондилит — лечение народными средствами

Лечение эпикондилита народными средствами

Кроме назначенных врачом инъекций, мазей, антибактериальной терапии и ЛФК, лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может осуществляться при помощи разнообразных народных средств:

  • компрессов
  • растирок
  • ванночек
  • настоек
  • массажей и прочего.

Вместе с фиксирующей эластичной повязкой все перечисленные методы направлены на восстановление нормального функционирования конечности, устранения болевых ощущений и возвращения человеку способности работать и вести комфортный образ жизни.

Лучшие рецепты природной аптеки

Невозможно в одной статье описать все методы лечения  эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Их перечень занял бы не менее страницы. Поэтому здесь собраны лучшие методы.

Растирки

Эти мази можно сочетать с массажем:

  1. Мазь с прополисом. Небольшое количество прополиса и льняного масла смешать на паровой бане, остудить и тщательно втереть в кожу локтевого сустава на ночь. Закрепить плёнкой и утеплить шерстяной тканью. Утром снять, повторять до излечения.
  2. Медовая растирка. При отсутствии аллергии на мёд, нанести немного меда на область боли, бережно помассировать его 10-15 минут, обернуть пленкой и шерстяной тканью.

Компрессы

  1. Компресс из лаврового масла согревает и обезболивает. Его можно втирать в предплечье или накладывать, как компресс до получаса. Если нет возможности купить готовое масло лавра, его легко приготовить дома, смешав 150 г растительного масла с четырьмя столовыми ложками измельченных лавровых листьев и настояв 7-14 дней.
  2. Компресс из голубой глины. Разведённую тёплой водой до консистенции мази, наложить ее толстым слоем на ткань и обмотать болезненную область, утеплив сверху любым доступным способом. Лечебный эффект от компресса достигается при наложении по 60 минут, 3 раза в день, за 1-2 недели.
  3. Если речь идет о латеральном эпикондилите локтевого сустава, то лечение народными средствами предлагает действенный компресс из черной редьки, меда и уксуса. Редьку натереть, добавить в 100 г массы одну чайную ложку меда и 3-5 капель уксусной эссенции. Кожу предварительно обязательно смазать маслом, чтобы не обжечь, и наложить компресс на 1-2 часа. В случае сильного жжения, повязку снять, кожу промыть и смазать средством от ожогов.

Ванночки

Так как ванночки имеют распаривающее действие, их применение следует согласовать со своим лечащим врачом.

  1. Солевые. В 1 литре теплой воды растворить 3 столовых ложки соли, опустить локоть в раствор на полчаса перед сном. После чего можно просто утеплить локтевой сустав или оставить солевой раствор на руке в форме ночного компресса.
  2. Из соломы овса. Солому кипятить на малом огне около десяти минут, остудить до безопасной температуры и держать локоть в теплом отваре.
  3. Хвойные ванны. Хорошо снимают воспаление. Хвою и шишки прокипятить минут 10-15 на медленном огне, настоять 2-3 часа, укутав полотенцем, подогреть и держать в теплом отваре локоть.

Профилактика заболевания

Эпикондилит профилактика
Чтобы не допустить развития эпикондилита локтевого сустава необходимо соблюдение определенных условий в профессиональной деятельности и бытовых занятиях:

  • Спортсменам тщательно подбирать соответствующий спортинвентарь, обязательно использовать специальные эластичные налокотники, делать полноценную качественную разминку перед каждой тренировкой.
  • Если существует опасность в результате какой-либо деятельности приобрести данное заболевание, необходим ежедневный профилактический массаж предплечий с включением локтевого сустава.
  • Правильно дозировать нагрузку на локоть и предплечье, не поднимать груз одной рукой, если это можно сделать двумя и т. п.; ввести в рабочий график перерывы на отдых и производственную гимнастику.
  • Своевременно выявлять и лечить все виды остеохондроза, особенно шейный.
  • Соблюдать правила здорового питания, укрепляя организм витаминами и коллагенами, положительно влияющими на эластичность тканей. Если нет возможности разнообразить ежедневный рацион, употреблять периодически курсами пищевой желатин, из расчета 10 гр. в сутки 2-3 недели подряд.
  • Исключить из рациона продукты, препятствующие усвоению кальция и встраиванию его в сухожилия и костные ткани.

Прогноз

Как полностью вылечить последствия запущенного хронического эпикондилита на сегодняшний день никому не известно. Однако если человек внимательно относится к своему здоровью и своевременно заметил нарастающие изменения, сразу обратившись за врачебной помощью, прогноз может быть вполне благоприятным.

Соблюдая все необходимые правила и следуя рекомендациям медиков, можно продлить комфортное самочувствие на долгие годы, включая довольно пожилой возраст.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Эпикондилит локтевого сустава — что это, симптомы и лечение

Эпикондилит представляет собой воспаление мягких тканей локтя с их дегенерацией, начинающееся в мышцах, наружной или внутренней стороны сустава с мест прикрепления сухожилий.

Особенности заболевания

Этот недуг не несёт серьёзной угрозы здоровью больного, но вполне способен отравить жизнь из-за болей и невозможности полноценно использовать руку. Из-за того, что в большинстве случаев воспаление протекает в лёгкой форме, больные практически не обращаются к врачу, потому данная патология является едва ли не самой распространённой среди всех заболеваний, особенно у спортсменов или людей определённых профессий, связанных с тяжёлой нагрузкой на руки.

Эпикондилит локтевого сустава

Если не начать лечение вовремя, то деструктивные процессы могут перейти с мягких тканей на надкостницу, а следом непосредственно кость.

Код по МКБ-10

МКБ-10 – международная классификация заболеваний последнего 10 пересмотра, в которой содержится перечень всех известных науке болезней с присвоенными им кодами для упрощения координирования диагнозов. Она состоит из 21 класса, в каждом из которых объединены недуги определённой группы, например, новообразования или болезни нервной системы.

Эпикондилит локтевого сустава относится к 13 классу: болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани, носит общий код М77, но так как этот недуг имеет 2 формы, различают М77.0 – медиальный и М77.1 – латеральный эпикондилит.

Виды и стадии

Эпикондилит локтевого сустава имеет 2 классификации: по месту дислокации и по причине возникновения:

Как уже говорилось, по МКБ-10 различают 2 вида эпикондилита:

  1. Латеральный – когда воспаление расположено на внешней стороне руки, затрагивает мышцу – разгибатель локтя и запястья.
  2. Медиальный – соответственно внутренний, представляющий собой воспаление мышцы сгибателя.

Виды эпикондилита

По причине возникновения выделяют:

  • Травматический – развившийся из-за постоянных мелких травм мышц и сухожилий руки.
  • Посттравматический – результат не долеченной травмы, например, вывиха или растяжения.
  • Хронический – самый распространённый, когда больной не лечит патологию, а лишь заглушает время от времени симптомы, из-за чего мышцы постепенно разрушаются и теряют силу.

В своём развитии все виды эпикондилита могут проходить через следующие стадии:

  1. Острую.
  2. Подострую.
  3. Хроническую.

Каждая из них отличается симптоматикой и возможными последствиями для организма.

Причины появления и чем это опасно

Эпикондилит – это воспалительно-деструктивное заболевание неинфекционного характера. Главная причина его развития – это травмы мышц, сухожилий, а иногда костей, относящихся к локтевому суставу. При этом возникают микротрещины, которые, если их не лечить будут воспаляться и болеть.

Чаще всего данная патология является профессиональной, так, например, латеральной формой недуга поголовно страдают теннисисты. Однако, риску подвержены все люди, подвергающиеся активным физическим нагрузкам, так как эпикондилит может быть вызван любой травмой: растяжением, вывихом, ушибом, переломом и т. д.

Реже эпикондилит развивается как последствие какого-либо другого заболевания, например, нарушения кровоснабжения мышц, невралгии, остеохондроза, периартрита, остеопороза, дисплазии соединительной ткани и др.

Также спровоцировать деструктивные воспалительные процессы может химическое или токсическое воздействие, именно поэтому хронический эпикондилит наблюдается у парикмахеров или маляров.

Само по себе это заболевание не слишком опасно, но может перерасти в гнойное воспаление, вызвать застойный отёк конечности, привести к разрастанию соединительной ткани на месте, где должна быть мышца, а в худшем случае — к разрушению костной ткани или сустава.

Симптомы

Основной симптом – это боль, вызванная движением руки в локте либо сгибанием или разгибанием запястья. При этом боль в мышце возникает только тогда, когда её напрягают, а вот если рукой будет двигать другой человек, то больной её чувствовать не будет.

Помимо боли, могут наблюдаться другие признаки заболевания:

  • Покраснение либо, наоборот, бледность, вызванная сужением капилляров, в области предплечья или локтя.
  • Местное повышение температуры.
  • Слабость мышц руки.
  • Снижение потоотделения в области поражения.

Покраснение руки

Выраженность и характер симптомов зависит от стадии заболевания:

  • Подострая: первые болевые симптомы проявляются при работе кистью, а в подмыщелках и предплечьях только через 1-1.5 месяца. наблюдается ослабление мышц.
  • Острая: постоянная острая боль вдоль предплечья, а также её приступы, если пытаться сжать кисть в кулак с вытянутой конечностью. мышцы не могут удержать в руке груз.
  • Хроническая: боли тупые, но постоянные, усиливающиеся ночью либо при смене погоды. мышцы конечности слабые.

Опытный врач может диагностировать эпикондилит на основании одних лишь симптомов, но, чтобы исключить их совпадение с миозитом, бурситом или признаками деформирующего артроза, лучше провести диагностику.

Диагностика

Аппаратная или лабораторная диагностика применяется редко, в основном тогда, когда есть риск какой-то серьёзной травмы. В этом случае больному могут прописать:

  1. УЗИ воспалённых мышц для выявления возможных разрывов или защемлений нервов.
  2. Рентген для исключения трещин и переломов кости.
  3. Биохимию крови, если воспалительный процесс очень острый.
  4. МРТ для более подробного исследования тканей руки на микротравмы, новообразования и другие патологии.

Снимок локтя

Также немаловажным этапом диагностики является выяснение истинной причины развития недуга.

Лечение: методы, чем и как

Лечение эпикондилита локтевого сустава начинается с устранения причины его возникновения, например, снижения нагрузки на конечность, устранения токсического воздействия и т. д. Далее применяется медикаментозное лечение, ФИЗИО, ЛФК и, в крайнем случае – оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение направлено на устранение воспаления и болей, включает в себя следующие лекарства:

  • НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты, местного применения, которые выпускаются в виде мазей: найз гель, кетонал, немисин, нурофен, диклофенак, индометацин и др.
  • При сильной боли может быть проведена блокада путём инъекции кортикостероидов, например: гидрокортизона, кеналога или дипроспана.
  • Если трофика тканей слишком прогрессирует, показана достаточно болезненная блокада бидистиллированной водой.
  • Если заболевание хроническая или чем-то осложнено, врач может назначить аспирин, никошпан либо бутадион.
  • В редких случаях нужен приём антибиотиков.

Антибиотики

На начальных стадиях, если нет серьёзных травм, при помощи НПВП и устранения причины недуга, эпикондилит лечится довольно легко без каких-либо дополнительных процедур.

Физиотерапия при эпикондилите

ФИЗИО назначается для ускорения регенерации тканей, усиления действия лекарств и, самое главное – для снятия воспаления. Список процедур довольно большой и зависит от стадии.

Острая:

  1. Инфракрасное излучение.
  2. Высокоинтенсивная магнитотерапия.
  3. Диаденамотерапия.

Подострая или хроническая:

  • Криотерапия воздухом.
  • Фонофорез с гидрокортизоном и обезболивающим.
  • Токи Бернара.
  • Электрофорез с йодистым калием, новокаином и ацетилхолином.
  • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия.
  • Нафтолоновые и парафиново-озокеритовые аппликации.

Также при эпикондилите хорошо помогает массаж, который нужно выполнять лёгкими движениями, чтобы не травмировать повреждённые мягкие ткани ещё больше.

ЛФК при эпикондилите

ЛФК при эпикондилите нужна для восстановления функций сустава и всей конечности. Этот вид лечения применяется только после ликвидации острой стадии и обязательно должен быть согласован с врачом, чтобы исключить возможность новой случайной травмы воспалённой мышцы.

Начинают комплекс с пассивных движений (когда движения производятся при помощи сгибания и разгибания больной конечности здоровой рукой):

  • Сгибать — разгибать кисть.
  • Сгибать — разгибать руки в локте, положив их на стол ладонями, при помощи движений туловища вперёд и назад.
  • Сделать то же самое, но ладони повернуть тыльной стороной.

Если при выполнении пассивных движений нет дискомфорта, то можно переходить к активным упражнениям:

  1. Вращать кистью руки вниз ладонью друг к другу, а затем, наоборот, после чего повторить, перевернув ладонь.
  2. Сгибать — разгибать предплечье, оставляя плечо в неподвижности.
  3. Сжимать — разжимать кулаки с согнутыми в локте руками.
  4. Сгибать — разгибать руки в локтях, собрав их в замок.
  5. Выполнить круговые движения в локте.
  6. Вытянуть вверх, а затем исполнить «ножницы».
  7. Постепенно нагрузить руку путём сгибания – разгибания с использованием слабого эспандера или тугой резинки.
  8. Упражняться с кистевым эспандером.
  9. Выполнять вращательные и разгибательные движения локтевым суставом и кистью с зажатым в руке тяжёлым предметом, например, молотком или маленькой бутылкой с песком или водой.

Очень важно, чтобы во время исполнения упражнений не было перенапряжения и тем более болезненных ощущений.

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях

Лучше всего лечить эпикондилит под контролем специалиста, но если такой возможности нет, то справиться с его лёгкой формой вполне можно и дома при помощи самостоятельного использования различных нестероидных противовоспалительных мазей, а также некоторых методов народной медицины:

  • Наложение шины или эластичного бинта, для снижения нагрузки, без нарушения кровообращения.
  • Наложение йодной сеточки (снимает небольшие боли).
  • Противовоспалительные компрессы, например, с настойкой конского щавеля или золотого уса.
  • Тёплые противовоспалительные ванночки с отваром ромашки, календулы. Берёзовых листьев, дубовой коры или иных растений с подобным эффектом.
  • Ледяной компресс из замороженного зелёного чая поможет снять припухлость и уменьшить боль поле травм.
  • Компресс из голубой глины.
  • Самодельные мази с окопником.
  • Компресс из чесночного сока, напополам смешанного с растительным маслом.

Однако, даже после полного выздоровления, лучше пройти обследования, чтобы исключить другие заболевания с похожей симптоматикой.

Профилактика

Для профилактики эпикондилита необходимо избегать травм или перегрузок верхних конечностей, во время тяжёлых нагрузок, а также занятий спортом пользоваться такими средствами защиты, как эластичный бинт или напульсники, проводить разминку перед тяжёлой нагрузкой, принимать витамины с минералами, вовремя лечить различные воспалительные заболевания.


 

Похожие материалы:

Медиальный (внутренний) эпикондилит локтевого сустава и надмыщелка: код МКБ-10, симптомы, лечение, тейпирование, ЛФК | Ортопедия и травматология

Блокада при эпикондилите локтевого сустава – это средство, применяемое для лечения ярко выраженных болей, а также для терапии запущенного и хронического воспаления. Рассмотрим два варианта выполнения блокады, при латеральном и медиальном эпикондилите.

Медиальный эпикондилит появляется на фоне перегрузки мышц предплечья, то есть лучевого и локтевого сгибателя запястья, поверхностного сгибателя пальцев и длинной ладонной мышцы. Воспалительный процесс локализуется в местах крепления мышечных волокон и сухожилий. В некоторых случаях болевой синдром, локализованный в области медиального надмыщелка, проявляется на фоне вертеброгенного синдрома.
  • Для выполнения блокады кожу обрабатывают антисептиком и определяют точку повышенной болезненности, которая располагается на пару сантиметром дистальнее медиального надмыщелка.
  • По отношению к коже игла вводится под углом в 30°. В пораженную конечность вводят лечебные смеси или антисептик.
  • Сложность блокады медиального эпикондилита в том, что за медиальным надмыщелком проходит локтевой нерв. Поэтому все манипуляции должны проводиться опытным хирургом.
  • Не смотря на эффективность данного метода лечения, блокада при эпикондилите локтевого сустава может привести к пункционным повреждениям локтевого нерва, что весьма опасно.

    ul

    Комплекс оздоровительной гимнастики

    Упражнения для лечения эпикондилита делятся на 2 вида: укрепляющие мышцы и растягивающие их. Выполняя комплекс, задействуют и другую, здоровую руку.

    Пассивные упражнения на растяжку мышц:

  1. Встать возле стола, слегка опереться на него кистями. Медленно наклоняться вперед до образования угла 90? между ладонями и плечами.
  2. Перевернуть кисти (ладони вверх). Пальцы направлены к туловищу. Чуть согнув локти, медленно отклоняться назад.
  3. Обхватить здоровой рукой кисть противоположной и плавно вращать ее в разных направлениях. В крайних точках задерживаться на несколько секунд. Во время выполнения упражнения должно чувствоваться легкое напряжение в локтевом суставе. Повторять дважды в день по 10 раз.
  4. Освоив этот курс, убедившись, что нет дискомфорта, можно делать активные упражнения для укрепления мышц:

  5. Попеременно сжимать и разжимать кулак согнутой в локте руки.
  6. Кисти скрепить в замок, руки вытянуть вперед. Медленно вращать запястьями.
  7. Сгибать и разгибать предплечья. Само плечо должно остаться неподвижным.
  8. Вращать плечами, потом предплечьями.
  9. Вытянуть руки вперед. Попеременно скрещивать одну над другой (упражнение «ножницы»).
  10. Для выполнения следующих упражнений понадобятся резиновый жгут и гимнастическая палка.

  11. Жгут намотать на ладони. Кистью здоровой руки опереться о стол, накрыть ее другой. Плавно сгибать и разгибать верхнюю, ощущая сопротивление жгута. Затем повернуть ладонь вверх и повторить.
  12. Стоя, руки на ширине плеч. Гимнастическую палку держать перед собой вертикально. Медленно поворачивать руку, пока палка не будет расположена горизонтально (ладонь вниз). Вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение снова (ладонь вверх). Сделать 40 раз за 2 подхода.
  13. Следующий этап — силовые упражнения ЛФК. Они показаны не всем. Нужно быть крайне осторожными, выполняя их. Будет достаточно 2 подходов по 10 повторов с трехминутной паузой.

  14. Молоток или любой примерно равный ему по весу предмет взять в согнутую в локте под прямым углом руку, ладонь смотрит вверх. Сгибать и разгибать запястье.
  15. То же самое, только кисть повернуть тыльной стороной вверх.
  16. Можно использовать для занятий кистевой эспандер. Только не следует перенапрягаться. Обязательно нужно помнить: лечебная гимнастика выполняется каждый день.

    ul

    Причины возникновения

    Эпикондилитом в основном страдают люди, вынужденные в силу своей профессии, регулярно перегружать плечевой пояс. Из-за этого ткани сухожилий и мускулов получают микротравмы, связки воспаляются, функциональные клетки замещаются соединительными тканями. Вследствие этого сухожилие разрастается и, теряя свою прежнюю эластичность, отвечает на обычные нагрузки неадекватно болезненно.

    Факторы, приводящие к воспалению локтевого сустава:

  • наследственная дисплазия сухожилия;
  • многократные монотонные динамические нагрузки на предплечье и локтевой сустав, характерные для музыкантов, теннисистов, строителей и других специалистов ручного труда;
  • механические повреждения в локтевой области;
  • артроз локтевого сочленения;
  • остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника;
  • остеопороз — хрупкость костей из-за вымывания кальция из костной ткани, как следствие некоторых заболеваний или возрастных климактерических изменений;
  • нарушение циркуляции крови в суставных тканях;
  • экстремальное перенапряжение мышц.

ul

Классификация заболевания

В зависимости от локализации и природы возникновения, эпикондилиты подразделяются на:

  • Латеральный, или наружный эпикондилит локтевого сустава проявляется воспалительным процессом в месте прикрепления к наружному надмыщелку. Это вид заболевания свойственен занятиям, связанным с постоянным напряжением разгибающих мышц («локоть теннисиста»).
  • Медиальный, или внутренний, эпикондилит локтевого сустава, как следует из названия, характеризуется воспалением места прикрепления сухожилий к внутреннему надмыщелку с включением и локтевого нерва. Этот синдром вызывается многочисленными однообразными напряжениями сгибающих мышц запястья («локоть гольфиста»).
  • Эпикондилит травматический — последствие регулярного травмирующего воздействия на сухожилия однотипных движений. Часто это заболевание сопровождается артрозом и поражением нерва локтевого сустава, остеохондрозом шейного отдела, что свойственно для возрастной группы от 40 лет и старше в связи со снижением активности процессов регенерации тканей в организме.
  • Посттравматический  развивается в связи с неправильными или недостаточными лечебными мероприятиями в период реабилитации вывихов, растяжений и прочих механических повреждений области сустава.

Код по МКБ-10 эпикондилит локтевого сустава в перечне заболеваний костно-мышечной системы, отнесен к «другим энтезопатиям». Код М 77.1 применяется в случае поражения наружного надмыщелка, а М 77.0 — при вовлечении медиального бугорка.

ul

Симптомы эпикондилита

В начальной стадии заболевания для эпикондилита локтевого сустава характерными симптомами бывают периодически возникающие незначительные боли, отдающие в кисть, а также легкое жжение в предплечье и области локтя. Со временем болевые ощущения усиливаются, промежутки между ними сокращаются, пока боль не сливается в непрерывную изматывающую пытку.

Несмотря на существенные трудности в бытовых занятиях и профессиональной деятельности, рентгенограмма не показывает каких-либо анатомических изменений внутренних структур локтя, а также нет отеков и гиперемии кожных покровов в болезненной области.

Из-за усиления боли при физическом напряжении конечности со временем человек рефлекторно снижает активность действий больной руки, в то время как сгибание или разгибание локтевого сустава сторонней силой не приводит к болевым ощущениям. Еще эпикондилит проявляется чувством покалывания и онемения локтевой зоны.

  • Латеральный эпикондилит диагностируется обычным пожатием руки, которое вызывает сильную боль. Локализуются болевые ощущения на верхней поверхности локтя. Наиболее интенсивные боли возникают при самостоятельном разгибании руки. Пальпирование пораженной области, выявленной с помощью движения, дает лишь незначительный болевой отклик, а близлежащие ткани на пальпацию вообще никак не реагируют.
  • Медиальный эпикондилит можно определить, нажав на внутренний надмыщелок. При этом наблюдается сильная боль, которая усиливается поворотом предплечья внутрь. Болевой синдром сохраняется при пассивном сгибании руки и локализован на внутренней стороне локтевого сгиба. Имитация движений доярки усиливает боль в несколько раз.

Внутренний и наружный эпикондилиты, как правило, имеют хронический характер.

Эпикондилит локтяul

Формы эпикондилита

Нарушения в локтевом суставе при заболевании эпикондилитом, подразделяются на три состояния:

  1. Острая форма — сильные непроходящие боли обессиливают предплечье. Когда пациент пытается сжать пальцы в кулак на вытянутой руке, возникает нестерпимая болезненность.
  2. Подострая форма предваряет острую стадию. Латентный период развития заболевания составляет около 30 дней, после чего во время физической нагрузки появляются первые боли и мышцы ослабевают.
  3. Хроническая форма  развивается при полном отсутствии или неправильном лечении острой фазы заболевания. Характеризуется регулярными ноющими метеозависимыми болями, которые особенно усиливаются в ночные часы и приводят к постоянной мышечной ослабленности.

ul

Диагностика

Если вы не знаете, к какому врачу обращаться, при первых же симптомах болезни следует незамедлительно обратиться к участковому терапевту, а он направит вас к нужному специалисту. Основными методами установки точного диагноза в этом случае являются:

  • подробный опрос пациента;
  • обследование в клинике.

Главная отличительная черта наружного эпикондилита — отсутствие боли при пассивном движении руки в локтевом суставе. Болевые ощущения появляются лишь во время активного напряжения мышц и сухожилий.

Рентген в диагностике эпикондилита практически не используется, из-за низкой показательности. Наружный эпикондилит анатомическими изменениями не сопровождается, диагностируется только отклонение от нормы плотности костей при сопутствующих заболеваниях или переломы костей в обследуемой области.

Осмотр включает два основных теста:

  1. Тест на подвижность. При неподвижном локте пациента врач начинает скручивать его кисть в сторону. Когда пациент, оказывая противодействие, пытается вернуть кисти исходное положение, возникает болевой синдром.
  2. Тест Велта. Пациент пытается одновременно поворачивать вытянутые перед собой руки вниз или вверх ладонями. При этом больная рука будет заметно отставать от здоровой.

Если есть подозрение на другие осложнения, например, перелом, который проявляется отеком мягких тканей в области локтя, проводятся дополнительные обследования для выявления скрытых болезней:

  • Артроз и артрит также проявляющиеся припухлостью локтевого сустава и болевыми ощущениями при пассивном движении, диагностируются с помощью рентгена и анализов крови на предмет воспалительного процесса. Кроме того, на эти заболевания указывают боли в самом суставе, а не области надмыщелка.
  • Неврит, или ущемление нерва, определяются через изменение чувствительности в пораженной области и снижение мышечной силы.
  • Гипермобильность суставов, обусловленная врожденной дегенерацией соединительных тканей, подтверждается наличием продольного или поперечного плоскостопий, патологической подвижностью костных сочленений, болями в спине и частыми растяжениями связок.
  • Туннельный синдром, приводящий к продолжительным болям с одновременным онемением пальцев, устанавливается при помощи магнитно-резонансной томографии.

Читайте также:  Ревматизм: что такое, признаки, причины, видыul

Эпикондилит — лечение народными средствами

Кроме назначенных врачом инъекций, мазей, антибактериальной терапии и ЛФК, лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может осуществляться при помощи разнообразных народных средств:

  • компрессов
  • растирок
  • ванночек
  • настоек
  • массажей и прочего.

Вместе с фиксирующей эластичной повязкой все перечисленные методы направлены на восстановление нормального функционирования конечности, устранения болевых ощущений и возвращения человеку способности работать и вести комфортный образ жизни.

ul

Лучшие рецепты природной аптеки

Невозможно в одной статье описать все методы лечения  эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Их перечень занял бы не менее страницы. Поэтому здесь собраны лучшие методы.

Растирки

Эти мази можно сочетать с массажем:

  1. Мазь с прополисом. Небольшое количество прополиса и льняного масла смешать на паровой бане, остудить и тщательно втереть в кожу локтевого сустава на ночь. Закрепить плёнкой и утеплить шерстяной тканью. Утром снять, повторять до излечения.
  2. Медовая растирка. При отсутствии аллергии на мёд, нанести немного меда на область боли, бережно помассировать его 10-15 минут, обернуть пленкой и шерстяной тканью.

Компрессы

  1. Компресс из лаврового масла согревает и обезболивает. Его можно втирать в предплечье или накладывать, как компресс до получаса. Если нет возможности купить готовое масло лавра, его легко приготовить дома, смешав 150 г растительного масла с четырьмя столовыми ложками измельченных лавровых листьев и настояв 7-14 дней.
  2. Компресс из голубой глины. Разведённую тёплой водой до консистенции мази, наложить ее толстым слоем на ткань и обмотать болезненную область, утеплив сверху любым доступным способом. Лечебный эффект от компресса достигается при наложении по 60 минут, 3 раза в день, за 1-2 недели.
  3. Если речь идет о латеральном эпикондилите локтевого сустава, то лечение народными средствами предлагает действенный компресс из черной редьки, меда и уксуса. Редьку натереть, добавить в 100 г массы одну чайную ложку меда и 3-5 капель уксусной эссенции. Кожу предварительно обязательно смазать маслом, чтобы не обжечь, и наложить компресс на 1-2 часа. В случае сильного жжения, повязку снять, кожу промыть и смазать средством от ожогов.

Ванночки

Так как ванночки имеют распаривающее действие, их применение следует согласовать со своим лечащим врачом.

  1. Солевые. В 1 литре теплой воды растворить 3 столовых ложки соли, опустить локоть в раствор на полчаса перед сном. После чего можно просто утеплить локтевой сустав или оставить солевой раствор на руке в форме ночного компресса.
  2. Из соломы овса. Солому кипятить на малом огне около десяти минут, остудить до безопасной температуры и держать локоть в теплом отваре.
  3. Хвойные ванны. Хорошо снимают воспаление. Хвою и шишки прокипятить минут 10-15 на медленном огне, настоять 2-3 часа, укутав полотенцем, подогреть и держать в теплом отваре локоть.

ul

Профилактика заболевания

Эпикондилит профилактикаЧтобы не допустить развития эпикондилита локтевого сустава необходимо соблюдение определенных условий в профессиональной деятельности и бытовых занятиях:

  • Спортсменам тщательно подбирать соответствующий спортинвентарь, обязательно использовать специальные эластичные налокотники, делать полноценную качественную разминку перед каждой тренировкой.
  • Если существует опасность в результате какой-либо деятельности приобрести данное заболевание, необходим ежедневный профилактический массаж предплечий с включением локтевого сустава.
  • Правильно дозировать нагрузку на локоть и предплечье, не поднимать груз одной рукой, если это можно сделать двумя и т. п.; ввести в рабочий график перерывы на отдых и производственную гимнастику.
  • Своевременно выявлять и лечить все виды остеохондроза, особенно шейный.
  • Соблюдать правила здорового питания, укрепляя организм витаминами и коллагенами, положительно влияющими на эластичность тканей. Если нет возможности разнообразить ежедневный рацион, употреблять периодически курсами пищевой желатин, из расчета 10 гр. в сутки 2-3 недели подряд.
  • Исключить из рациона продукты, препятствующие усвоению кальция и встраиванию его в сухожилия и костные ткани.

Как полностью вылечить последствия запущенного хронического эпикондилита на сегодняшний день никому не известно. Однако если человек внимательно относится к своему здоровью и своевременно заметил нарастающие изменения, сразу обратившись за врачебной помощью, прогноз может быть вполне благоприятным.

Соблюдая все необходимые правила и следуя рекомендациям медиков, можно продлить комфортное самочувствие на долгие годы, включая довольно пожилой возраст.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

ul

Эпикондилит локтевого сустава код по мкб 10

Спондилит — что это: симптомы, диагностика и способы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Ведущие симптомы спондилита позвоночника — боли в спине, усиливающиеся при наклонах и поворотах, ограничение подвижности. Воспалительная патология хорошо поддается лечению при ее своевременном обнаружении. Сразу проводится комплексная терапия: используются местные и системные препараты, физиопроцедуры, массаж, ЛФК. При неэффективности консервативного лечения, быстром прогрессировании спондилита выполняются хирургические операции на позвоночнике.

Характеристика заболевания

Спондилит — воспалительное заболевание, поражающее тела позвонков, провоцирующее их деформацию. В результате иммунной агрессии или проникновения в позвоночные сегменты патогенных микроорганизмов развивается воспалительный процесс. В него постепенно вовлекаются межпозвонковые диски, связки, мягкие ткани. Из-за разрыхления фиброзного кольца, уплощения диска, «расплющивания» его между смежными позвонками происходит деформация костных структур.

Классификация болезни

Спондилиты бывают специфическими и неспецифическими. К последним относится болезнь Бехтерева и все поражения позвоночного столба гноеродной микрофлорой. Специфическими называются спондилиты, развившиеся на фоне уже присутствующей в организме инфекционной патологии.

Бруцеллезный

Основная причина развития этого заболевания — полиморфные грамположительные микроорганизмы рода Brucella. От их разновидности зависит характер и выраженность возникающих симптомов. Наиболее тяжело протекает спондилит, спровоцированный Brucella melitensis. Он развивается на поздних стадиях бруцеллеза и чаще всего наблюдается при хроническом рецидивирующем его течении. Патологией обычно поражаются поясничные сегменты, реже — шейные.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Туберкулезный

Возбудители туберкулезного спондилита (микобактерии туберкулеза) проникают в позвоночные структуры гематогенным или лимфогенным путем из первичного воспалительного очага.

Местом жизнедеятельности патогенных микроорганизмов чаще становится губчатое вещество тел позвонков. Значительно реже поражаются их дуги и отростки. Предрасполагающими факторами к развитию туберкулезного спондилита являются травмы, например, вывихи или компрессионные переломы позвонков.

Актиномикотический

Актиномикотическим спондилитом называется инфекционное заболевание, вызываемое лучистыми грибами (актиномицетами). Актиномикоз костных структур

При боли в суставах таблетки – Обезболивающие таблетки при болях в суставах и мышцах: список самых лучших противовоспалительных средств с минимальным количеством противопоказаний

Таблетки от боли в суставах

Современный фармацевтический рынок предлагает широкий ряд лекарственных препаратов, которые помогают избавиться не только от симптоматики, но и от истинной причины заболевания. В результате появления хронических суставных патологий, назначаются таблетки от боли в суставах, отвечающие за уменьшение воспалительного процесса, обезболивание, восстановление хрящевой ткани, нормализацию обменных процессов в костных тканях. В зависимости от предполагаемого эффекта, таблетки от боли в суставах и мышцах делят на следующие группы:

  1. Анальгетики;
  2. Базисные противовоспалительные препараты;
  3. Нестероидные противовоспалительные средства;
  4. Глюкокортикостероиды;
  5. Корректоры метаболизма хрящевой, костной и соединительной ткани;
  6. Препараты, влияющие на структуру минерализации костной ткани.
При комплексном подходе лечения достигается излечение от следующих патологических состояний – артрит, артроз, подагра, бурсит, синовит, остеопороз, остеоартроз. Какие именно таблетки помогают от боли в суставах – рассмотрим в данной статье. Я подробно рассмотрю каждую группу и вы сможете составить для себя полную картину относительно всех препаратов.

Обезболивающие лекарственные средства

Симптомом воспалительного поражения суставной ткани служит появление ноющих нарастающих болей. Для купирования болевого синдрома используют болеутоляющие таблетки при болях в суставах, которые в профессиональной среде называют анальгетиками. В зависимости от интенсивности болевого синдрома, специалисты прибегают к назначению разных видов анальгетиков:

  1. Ненаркотические анальгетики;
  2. Наркотические анальгетики.

Действие ненаркотических анальгетиков на организм

Обезболивающий эффект достигается вследствие воздействия активных веществ на таламические центры мозга. В результате, наблюдается затормаживание проведения болевого импульса к коре головного мозга.

Плюсы и минусы ненаркотических анальгетиков
  1. Проявляют умеренную анальгезирующую активность, достаточную для купирования болевого синдрома при возникновении костных или суставных патологий.
  2. Обладают выраженным противовоспалительным эффектом.
  3. Препараты не влияют на дыхательный центр.
  4. Регулярное применение не вызывает психологической зависимости.

Помимо положительного влияния, ненаркотические анальгетики обладают негативным воздействием на желудочно‐кишечный тракт, вызывая раздражение стенок желудка и нарушая процесс продуцирования соляной кислоты. Поэтому, чтобы снизить риск развития желудочно‐кишечных патологий следует совмещать приём анальгетиков с антацидными лекарственными средствами (омепразол).

Представители :
  • Анальгин;
  • Антипирин;
  • Фенацетин.

Действие наркотических анальгетиков на организм

При попадании в организм человека, наркотические вещества связываются и активизируют опиоидные рецепторы. Концентрируются данные рецепторы на пути прохождения болевого импульса, в спинном и головном мозге. При взаимодействии анальгетика и ноцицепторов в кровь происходит выброс веществ, снижающих чувствительность к боли. При проникновении вещества в мозг наблюдается развитие эйфории и психологического и физического расслабления.

Плюсы и минусы наркотических анальгетиков

К положительным сторонам применения наркотических обезболивающих средств можно отнести только одно – препараты обладают сильным обезболивающим свойством, которое позволяет использовать данную группу средств, как высокоэффективные болеутоляющие средства.

К минусам относят:

  1. Действующие вещества влияют на центральную нервную систему, вызывая лекарственное пристрастие и наркоманию.
  2. В случае несоблюдения рекомендуемого дозирования, при поступлении избыточного лекарственного вещества пациент впадает в глубокий сон, происходит угнетение и впоследствии полная остановка дыхательного центра.
Представители:
  • Морфин;
  • Кодеин;
  • Промедол.

Противопоказания

От приёма препаратов данной группы следует отказаться при болях в животе неизвестной этиологии, печеночной недостаточности, травмах головного мозга.

Если болят суставы, таблетки на основе наркотических веществ принимать не рекомендуется.

Отзывы

Так как наркотические препараты продаются только по рецепту строгой формы, наиболее часто используют препарат Анальгин в таблетированной форме или в растворе для инъекций. Таблетки от болей в суставах, в том числе коленей, которые содержат метамизол натрия, угнетают синтез простагландинов. Этим они обеспечивают жаропонижающее, противовоспалительное и выраженное обезболивающее действие.

Препараты группы НПВС

Эффективное лекарство от боли в суставах – таблетки, которые относятся к группе НПВС. Препараты НПВС схожи по фармакодинамическим свойствам с ненаркотическими анальгетиками, однако данная группа обладает не только обезболивающим, но и противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Широкий ассортимент нестероидных средств позволяет подобрать препарат системного и местного действия. Именно за счет объединения двух методов лечения достигается оптимальный фармакологический эффект – проходит отёчность мышц, снижается болевой порог, исчезает лихорадка.

Действие препаратов НПВС

Действие препаратов связано с угнетением синтеза простагландинов за счет блокирования фермента циклооксигеназы. Простагландины, отвечающие за передачу болевого импульса и воспалительного процесса, под влиянием действующих веществ, снижают болевой порог, уменьшают воспалительный процесс, повышают восприимчивость центров гипоталамуса к терморегуляции.

Существует несколько видов циклооксигеназы – ЦОГ‐1 и ЦОГ‐2. ЦОГ первого типа находится постоянно в организме и отвечает за синтез простагландинов, которые отвечают за процессы микроциркуляции, защиту желудка и почек. ЦОГ второго типа образуется при патологических воспалениях. Синтезирует вещества, которые принимают участие в процессе деления клеток.

В зависимости от того, на какой именно фермент необходимо воздействовать, выделяют несколько типов перапатов НПВС:

  1. Диклофенак, Индометацин, Кеторолак – блокируют ферменты ЦОГ‐1 и ЦОГ‐2 одновременно.
  2. Целекоксиб, Нимесулид, Мелоксикам – блокируют ЦОГ‐2.
  3. Ацетилсалициловая кислота – блокатор ЦОГ‐1.

Плюсы и минусы НПВС препаратов

К положительным факторам влияния на организм препаратов НПВС можно отнести:

  1. Достижение обезболивающего эффекта при локализации боли в мышцах, суставах и сухожилий.
  2. Парацетамол и Тиапрофеновая кислота являются стимуляторами биосинтеза гликозаминогликанов – углеводов, которые затормаживают процесс разрушения хрящевой ткани. Что ускоряет процесс регенерации, препятствует проявлению ревматизма и болезни Бехтерева.

Однако систематическое применение таких препаратов, как Ацетилсалициловая кислота, Индометацин и Фенилбутазон приводит к ингибированию биосинтеза гликозаминогликанов. Данные таблетки от боли в костях и суставах снижают активность хондропротекторов.

Также стоит отметить, что противовоспалительные таблетки при болях в суставах обладают антиагрегантным эффектом. Поэтому при систематическом употреблении могут возникнуть кровотечения.

Противопоказания

Так как препараты НПВС агрессивно воздействуют на слизистую желудка, применение их противопоказано при гастрите и язве желудка, особенно в обострённой стадии. Не рекомендуется использовать при нарушениях функции печени и почек. Особенную осторожность следует проявить в период беременности.

Отзывы

Если болят суставы , лечение следует проводить принимая следующие таблетки: Мелоксикам, Нимесулид, Целекоксиб и Рофекоксиб. Объясняется это абсолютным отсутствием негативного влияния на желудок и эффективным снижением воспалительного процесса в суставах и мышцах. Однако отпускаются данные препараты только по рецепту врача.

Стероидные препараты

Широкое применение при лечении заболеваний, провоцирующих боли в суставах, получили стероидные препараты или глюкокортикостероиды (ГКС). Фармацевтическим сырьём являются гормоны коры надпочечников – кортизон и кортизол. ГКС обладают быстрым противовоспалительным действием и иммунодепрессивным эффектом.

Действие ГКС на организм

Проникая через клеточные мембраны, гормоны связываются с ДНК молекулы. В зависимости от дозы препарата, в организме пациента наблюдается противоаллергический, противозудный, противовоспалительный эффекты.

Плюсы и минусы стероидной терапии

Самым значимым плюсом в применении ГКС является скорость воздействия на пораженный участок. Наблюдается интенсивное снижение воспалительного процесса, а болевой синдром проходит уже через 30 минут после введения препарата.

Системное воздействие на организм приводит к нарушению нормального функционирования сердечно‐сосудистой системы. Развиваются отёки, повышается артериальное давление.

Агрессивное влияние на организм сказывается на угнетении иммунной защиты, что провоцирует риск инфицирования вирусами, бактериями и другими патогенными микроорганизмами.

Противопоказания

Стероидные таблетки от боли в суставах рук и коленей не рекомендуется принимать при таких заболеваниях, как сахарный диабет, язвенные образования, почечная недостаточность, герпетические поражения. Также следует с повышенной осторожностью использовать препараты при глаукоме, вирусном и бактериальном поражении глаз.

Наименования препаратов

Какие таблетки пить при болях в суставах? Наиболее популярные: Беклометазон, Бетаметазон, Дексаметазон, Преднизолон.

Отзывы

Самыми назначаемыми стероидными препаратами при возникновении болей в суставах являются Дексаметазон и Преднизолон. Пациенты отмечают, что при хроническом воспалительном процессе данные препараты эффективно устраняют симптомы. Таблетки от боли в тазобедренном суставе или в других областях легко применять, а курс терапии составляет не более 5 дней.

Хондропротекторы

Хондропротекторы являются структурными аналогами хряща. Препараты данной группы стимулируют регенеративную функцию хрящевой ткани, нормализуют доставку питательных веществ, что способствует замедлению её разрушения. 

Выделяют несколько поколений хондропротекторов:

I. Румалон;

II. Глюкозамина гидрохлорид, Хондроитина сульфат;

III. Терафлекс (глюкозамина гидрохлорид + хондроитина сульфат), Терафлекс Адванс (глюкозамина сульфат + хондроитина сульфат + ибупрофен).

Действие на организм

Проникая в организм, препараты проявляют следующую активность:

  • увеличивают активность гликозаминогликанов;
  • повышают резистентность хряща к разрушающим факторам;
  • угнетают процессы дегенерации хрящевой ткани.

Плюсы и минусы хондропротекторов

Регулярный приём хондропротекторов позволяет избавиться от прогрессирующего остеоартроза, остеохондроза, спондилоартроза. Такое лечение является альтернативой хирургического вмешательства. Препараты данной группы отличаются практически полным отсутствием побочных реакций.

Минусом хондропротекторов является длительность приёма. Для стимулирования регенерации хрящевой ткани минимальный курс лечения составляет 3 месяца, а для достижения интенсивного восстановления рекомендуемая длительность приёма варьируется от 5 до 7 месяцев.

Противопоказания

От приёма хондропротекторов стоит воздержаться пациентам с патологиями почек и печени, при сахарном диабете и при нарушениях свёртываемости крови.

Отзывы

Выраженным снижением воспалительного процесса в суставе, снижением болевого синдрома и восстанавливающей функцией обладает препарат Терафлекс. Многие пациенты отмечают удобство, лёгкость применения и отсутствие аллергических реакций.

Витаминно‐минеральные комплексы

Ключевую роль в лечении заболеваний суставов играют витамины и минералы, которые накапливаются в костной ткани. Для лечения остеопороза назначают приём витамина А. Для терапии артрита используют приём витамина С и Е. При разрушении хрящевой ткани обязательным является приём витаминов В и D.

Для профилактики суставных болей пациентам следует принимать Кальцемин, Кальций Д3 Никомед. При остеохондрозе – Альфакальцидол, Пентовит. При артрите и артрозе – Дуовит, Пентовит, Антиоксикапс.

Для улучшения подвижности суставов, снижения болезненности и дегенеративных процессов можно принимать одновременно с витаминными комплексами китайские зелёные таблетки от боли в суставах – Гуцзекан. Данный препарат содержит растительные компоненты, которые облегчают протекание воспалительных процессов.

Сосудорасширяющие препараты

Болевые ощущения наблюдаются в результате спазмирования сосудов, что нарушает микроциркуляцию в суставах. Для расширения и расслабления гладкой мускулатуры сосудов и мышц используются миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты.

Для профилактики остеоартроза, а также от боли в плечевом суставе используют таблетки Трентал. Благодаря расширению сосудов, в сустав поставляются полезные вещества, а усвоение хондроитина усиливается в несколько раз.

От боли в коленном суставе используются такие таблетки, как Мидокалм (миорелаксант), аналогично сосудорасширяющим препаратам, действующее вещество способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Данный препарат рекомендуется принимать в комплексе с хондропротекторами или НПВС.

sustav.med-ru.net

Таблетки от боли в суставах: какие лекарства принимать для лечения суставов, список препаратов при болях в коленях, лучшие средства

Возрастные изменения или частые травматизации конечностей вызывают развитие боли в суставах. Иногда артралгия возникает вследствие формирования опасных процессов в организме, когда в суставах или хрящевой ткани происходит серьезная деформация.

Вне зависимости от характера заболевания, пациенту необходимо комплексное воздействие, поэтому выясним какие противовоспалительные препараты принимать при болях в суставах и мышцах.

Действие лекарственных препаратов

Болевые ощущения в суставах могут появиться в любом возрасте и стиле жизни пациента. Также неприятные признаки могут возникнуть в результате развития инфекционного или вирусного заболевания, но чаще всего причины образования неблагоприятной симптоматики кроются в артрите или артрозе.

Медикаментозное лечение воспаления направлено на купирование основных признаков и нормализацию работы опорно-двигательного аппарата.

Важно! Первым этапом лечения должно стать лабораторное диагностирование недуга.

Какие таблетки принимать при болях в суставахКупировать признаки воспаления можно ненаркотическими анальгетиками, противовоспалительными средствами и хондропротекторами. Препараты назначаются в зависимости от факторов развития болевого синдрома и его интенсивности, а также индивидуальных особенностей и дополнительной клинической картины.

Все перечисленные средства способны облегчить состояние человека и значительным образом улучшить качество жизни, но выяснить, что пить для снятия боли в костях нужно на консультации врача. Ниже мы расскажем о самых популярных средствах, их противопоказаниях и побочных явлениях.

Когда назначаются

Лечение суставной боли таблетками, растворами, мазями или гелями возможно при сильных болевых ощущениях, когда пациент не в состоянии перетерпеть неприятную симптоматику.

Комплексное лечение с применением медикаментов, физиотерапии и других альтернативных методик необходимо в случае следующих заболеваний:

  • острое или хроническое воспаление суставов;
  • ревматоидный артрит;
  • псоариатический артрит;
  • подагрический артрит;
  • реактивный артрит;
  • септический артрит;
  • артроз;
  • коксартроз;
  • гоноартроз;
  • бурсит;
  • травматический бурсит;
  • туберкулезный бурсит;
  • системный васкулит;
  • болезнь Бехтерева;
  • красная волчанка;
  • склеродермия;
  • диффузный фасциит;
  • болезнь Лайма;
  • миеломная болезнь;
  • лимфобластный лейкоз;
  • остеомиелит;
  • костные метастазы;
  • ушибы, растяжения, вывихи;
  • переломы.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются практически во всех случаях воспалений суставов. Действие подобных средств направлено на купирование симптомов. Таким образом, медикаменты устраняют острые болевые ощущения, понижают температуру и запускают защитные реакции на опасные процессы в организме.

Снижая выработку циклооксигеназы, НПВС улучшают самочувствие при лихорадке, боли, воспалении.

Препараты данной группы получили широкое распространение во всем мире. Они полюбились медикам и пациентам за счет высокой безопасности и хорошей эффективности.

Список лекарств с названиями от боли в коленях:

  1. «Диклофенак Натрия» — один из самых популярных средств в данной категории. Они оказывают стойкий результат спустя одну неделю лечения. Угнетая синтез простагландинов, активные компоненты средства снимают боль и воспаление. «Диклофенак» можно применять для лечения артрита, артроза, ревматизма, радикулита. Выпускается в виде мази, свечей, таблеток и растворов.
  2. «Индометацин» — второй по распространенности препарат. Он оказывает выраженное противовоспалительное действие, однако для достижения необходимого результата, медикамент нужно принимать как минимум одну неделю. Средство блокирует выработку ферментов, которые усиливают воспалительный процесс. Выпускается в виде таблеток, свечей, мази.
  3. «Кеторолак» — это заключительный лекарственный медикамент для купирования острой боли. Препарат выступает как универсальное средство для снятия воспаления. Помимо облегчения подвижности суставов, лекарство снимает жар и отечность. «Кеторолак» можно найти в виде мази, капель, инъекций и таблеток.

Все перечисленные препараты имеют одинаковые недостатки. Их нельзя принимать больше двух недель, так как действующие вещества способствуют разрушению хрящевой ткани.

Также медицинские средства могут вызвать различные аллергические реакции, в виде зуда, жжения, тошноты, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

В период терапии пациенты должны отказаться от деятельности, требующей концентрации внимания, так как препараты могут спровоцировать слабость, сонливость и нарушение работы вестибулярного аппарата.

Ненаркотические анальгетики

Еще один метод лечения – это применение ненаркотических анальгетиков. По своим фармакологическим свойствам они отличаются от всех других препаратов из группы морфина.

Они обладают выраженным анальгетическим влиянием, но уступают наркотическим средствам обезболивающего действия. Однако для лечения артритов, артрозов их эффекта вполне достаточно.

Препараты такой группы не угнетают дыхание и не вызывают ярко выраженных побочных симптомов.

Лучшими медикаментами данной категории считаются:

  1. «Тексамен» — сильное ненаркотическое средство, которое за короткое время купирует боль и устраняет неприятную симптоматику. К явным достоинствам препарата относят отсутствие чувства эйфории, сонливости и других побочных эффектов. Применять средство можно при  суставных болях, воспаления мягких тканей при травматизации, миалгии.
  2. «Дексалгин» — одно из самых популярных средств из данной группы. Их эффект сохраняется в течение шести часов. Действующий компонент – декскетопрофен. Он помогает остановить развитие артрита, артроза, суставной боли.
  3. «Плазмол» — известное средство для купирования болевых ощущений. Универсальное обезболивающее помогает остановить развитие инфекционных воспалений, а также улучшить работу иммунной системы. Помимо противовоспалительного эффекта, средство снижает температуру. Однако его нельзя применять более семи дней подряд, так как существует риск формирования побочных симптомов.

Все перечисленные препараты имеют свойства снижать скорость кровотока, что опасно развитием некоторых побочных симптомов. После их употребления возможно образование различных расстройств в желудочном тракте, поэтому их нельзя применять при почечной патологии, в период беременности и кормлении малыша грудным молоком.

Достоинства ненаркотических анальгетиков превышают их недостатки, поэтому они обрели большую популярность в амбулаторной практике.

Наркотические анальгетики

Какие таблетки принимать при болях в суставахПри острой нестерпимой боли, когда пациент не может вытерпеть неприятные ощущения даже пять минут, врач назначает наркотические анальгетики. К таким препаратам относят те средства, которые обладают высокой активностью при воздействии на опиоидные рецепторы головного мозга.

При употреблении таких средств болезненные симптомы проходят постепенно. Пациент остается в сознании и сохраняет чувствительность тканей.

Эффективное средство от болезни суставов в данном случае должен назначить врач, так как важно установить возможность приема синтетических препаратов. При аллергической реакции на такие компоненты, больному назначают медикаменты природного происхождения.

Самое лучшее средство от боли в суставах ног среди наркотических обезболивающих «Промедол». Активный компонент  медикамента – это  тримеперидин. Он останавливает развитие воспаления практически сразу после его употребления. Помимо этого, медикамент оказывает  противошокововое воздействие средней степени и снотворный эффект.

Однако в случае особой чувствительности к действующему веществу или при угнетении дыхания, больному назначаются аналоги средства. Другими противопоказаниями считаются:

  • гнойные инфекции;
  • низкая свертываемость крови;
  • псевдомембранозный колит;
  • нарушенное выведение токсинов.

При большом риске развития побочных симптомов или наличии даже возможных ограничений, больному назначаются похожие средства. Лучшими аналогами признаны «Фентанил», «Суфентанил», «Бупренорфин».

Стероидные гормоны

При надпочечниковой недостаточности купировать неприятные симптомы можно при помощи глюкокортикоидов. Стероидные гормоны вырабатываются из природных компонентов или синтетических веществ.

По мнению врачей такие медицинские средства оказывают большое влияние на клетки и ткани. Они обладают противовоспалительным действием за счет подавления фосфолипаз. Такое влияние помогает купировать симптомы при длительном течении артрита.

При заболевании суставов мази от боли в суставах рук назначаются в составе комплексного лечения, поэтому помимо глюкокортикоидов пациенту необходим целый ряд медикаментов.

Среди данной категории лучшими средствами считаются:

  1. «Дексаметазон». Лекарственный препарат синтетического происхождения обладает выраженным противовоспалительным действием. Также медикамент оказывает иммунодепрессивный эффект. Не стоит применять «Дексаметазон» при гиперчувствительности, даже в случае кратковременного использования.
  2. «Преднизолон никомед». Мощное средство для устранения симптомов воспаления. Его действующее вещество – преднизолон. Он повышает синтез пептидных ингибиторов и одновременно выводит макрофаги и лимфоциты из места поражения. Стабилизируя мембраны, препарат не позволяет тучным клеткам проникнуть в биологические активные вещества, тем самым ускоряя выздоровление.
  3. «Флостерон». Медицинское средство, главный компонент которого бетамезон, позволяет притормозить освобождение интерлейкина-1, что купирует симптомы воспаления. В комплексе препарат оказывает противовоспалительное и иммунодепрессивное действие.

Хондропротекторы

Какие таблетки принимать при болях в суставахВ основной курс лечения входит прием средств, способных восстановить структуру хряща. Хондропротекторы нужно употреблять целыми курсами, минимум два месяца. За это время они стабилизируют состояние тканей и наполнят хрящ изнутри.

Состав медикаментов включает в себя глюкозамин и хондроитина сульфат. В некоторые медикаменты добавляют витамины, минеральные компоненты и антиоксиданты.

Американские препараты для суставов имеют свойство проникать непосредственно в очаг воспаления. Такое действие способно снизить выпоту в сумке сустава.

Ликвидируя интенсивность заболевания, хондропротекторы улучшают не только состояние пористой части хряща, но и общее самочувствие пациента.

Снизить боль и купировать основные признаки можно при помощи следующих средств:

  1. «Хонсурид».
  2. «Хондролон».
  3. «Мукосат».

Как правило, такие средства не вызывают побочные симптомы или передозировку. Однако это не обозначает, что пациент не должен консультироваться с врачом. Любое неконтролируемое применение таблеток или мазей может спровоцировать обострение хронических недугов.

Отзывы

Какие таблетки принимать при болях в суставахИнга Лукьяненко: «При острой боли в суставах врач посоветовал пропить курс противовоспалительных. Я принимала «Диклофенак» на протяжении одной недели. За время лечения не заметила развития побочных симптомов или передозировки. Наоборот, уже на вторые сутки мне стало значительно легче».

Валерий Ирнов: «При заболевании суставов мне назначили комплексное лечение с применением противовоспалительных и  глюкокортикоидов. В целом мне понадобилось чуть больше трех недель, чтобы купировать симптомы заболевания. Закрепить  эффект после лечения я смог при помощи физиотерапии и иглоукалывания. Вот уже больше года меня не беспокоят никакие боли!».

Заключение

Острые или хронические боли в суставах можно ликвидировать при помощи комплексного воздействия. Однако не принимайте никакие препараты без предварительной консультации с врачом, так как вы можете не знать о скрытых побочных симптомах и противопоказаниях.

revmatolog.org

Что принимать при болях в суставах: какие лекарства

Ненаркотические анальгетики

Это синтетические вещества, которые действуют против жара и воспаления. Механизм действия:

  1. Снижают возбуждение подкоркового центра боли.
  2. Повышают уровень его болевой чувствительности.
  3. Угнетают синтез простогландинов – медиаторов воспаления.

Медикаменты, основанные на этих действующих веществах – самые распространенные обезболивающие среди ненаркотических анальгетиков.

Метамизол

Препараты, основанные на нем – Сульпирин, Анальгин, оказывают умеренное обезболивающее действие при заболеваниях коленного сустава. Выпускается в разных формах. Длительность эффекта от трех до шести часов.

Кеторолак лежит в основе Кетанова, Кеталлонга и аналогов, декскетопрофен – в основе Дексалгина. Эти препараты считаются мощными средствами от боли в суставах. Выпускаются в разных формах. Продолжительность действия может достигать 8 часов.

Лорноксикам

Считается самым сильным анальгетиком из этой группы. Выпускается в таблетках. Назначается только от сильно выраженной боли в суставах колен в связи с высокой стоимостью. Максимальная длительность оказываемого действия – 8 часов.

Еще один метод лечения – это применение ненаркотических анальгетиков. По своим фармакологическим свойствам они отличаются от всех других препаратов из группы морфина.

Они обладают выраженным анальгетическим влиянием, но уступают наркотическим средствам обезболивающего действия. Однако для лечения артритов, артрозов их эффекта вполне достаточно.

Препараты такой группы не угнетают дыхание и не вызывают ярко выраженных побочных симптомов.

Лучшими медикаментами данной категории считаются:

  1. «Тексамен» — сильное ненаркотическое средство, которое за короткое время купирует боль и устраняет неприятную симптоматику. К явным достоинствам препарата относят отсутствие чувства эйфории, сонливости и других побочных эффектов. Применять средство можно при  суставных болях, воспаления мягких тканей при травматизации, миалгии.
  2. «Дексалгин» — одно из самых популярных средств из данной группы. Их эффект сохраняется в течение шести часов. Действующий компонент – декскетопрофен. Он помогает остановить развитие артрита, артроза, суставной боли.
  3. «Плазмол» — известное средство для купирования болевых ощущений. Универсальное обезболивающее помогает остановить развитие инфекционных воспалений, а также улучшить работу иммунной системы. Помимо противовоспалительного эффекта, средство снижает температуру. Однако его нельзя применять более семи дней подряд, так как существует риск формирования побочных симптомов.

Все перечисленные препараты имеют свойства снижать скорость кровотока, что опасно развитием некоторых побочных симптомов. После их употребления возможно образование различных расстройств в желудочном тракте, поэтому их нельзя применять при почечной патологии, в период беременности и кормлении малыша грудным молоком.

Функциональные анальгетики

Лекарства для суставов

Лекарства для суставов

Главная задача лекарств этой группы – снятие или существенное снижение боли. Также они помогают укрепить суставную ткань. Анальгетики обязательно используются при системном подходе для лечения суставов и костей. Лекарства делятся на несколько видов, в зависимости от основного вещества, входящего в их состав.

  1. Препараты на основе ацетаминофена (например, Тайленол). Снимают боль средней выраженности, в аптеке продаются в свободном доступе.
  2. Препараты, имеющие в составе вещества опийной группы. Эффективны против сильной боли. Отсутствуют в свободном доступе.
  3. Комбинированные лекарства. Содержат вещества обеих групп в необходимых пропорциях. Применяются для купирования интенсивных, нестерпимых болей, при которых нельзя точно установить место их возникновения. Выпускаются в виде таблеток, растворов. К таким лекарствам относятся: «Морфин»; «Викодин»; «Трамадол»; «Метадон»; «Оксиконтрин».

Ненаркотические анальгетики

Метамизол

Вещества, которые связываются с рецепторами, регулирующими болевые ощущения, в спинном и головном мозге, желудочно-кишечном тракте и других органах. Их способность вызывать эйфорию влияет на частоту и регулярность их употребления – принимают эпизодически, так как при приеме возможно появление зависимости и абстинентного синдрома.

Стимулируют опиатные рецепторы, отвечающие за регулирование болевых ощущений, и купируют боль. Помимо Морфина, сюда относят такие препараты как Фентанил и Промедол.

Стимулируют или блокируют определенные типы опиоидных рецепторов. Сюда относятся Буторфанол и Транстек.Большинство препаратов, относящихся к наркотическим анальгетикам, выпускают в форме инъекций, редко можно встретить в таблетках.

При острой нестерпимой боли, когда пациент не может вытерпеть неприятные ощущения даже пять минут, врач назначает наркотические анальгетики. К таким препаратам относят те средства, которые обладают высокой активностью при воздействии на опиоидные рецепторы головного мозга.

При употреблении таких средств болезненные симптомы проходят постепенно. Пациент остается в сознании и сохраняет чувствительность тканей.

Эффективное средство от болезни суставов в данном случае должен назначить врач, так как важно установить возможность приема синтетических препаратов. При аллергической реакции на такие компоненты, больному назначают медикаменты природного происхождения.

Самое лучшее средство от боли в суставах ног среди наркотических обезболивающих «Промедол». Активный компонент  медикамента – это  тримеперидин. Он останавливает развитие воспаления практически сразу после его употребления. Помимо этого, медикамент оказывает  противошокововое воздействие средней степени и снотворный эффект.

Однако в случае особой чувствительности к действующему веществу или при угнетении дыхания, больному назначаются аналоги средства. Другими противопоказаниями считаются:

  • гнойные инфекции;
  • низкая свертываемость крови;
  • псевдомембранозный колит;
  • нарушенное выведение токсинов.

При большом риске развития побочных симптомов или наличии даже возможных ограничений, больному назначаются похожие средства. Лучшими аналогами признаны «Фентанил», «Суфентанил», «Бупренорфин».

Хондропротекотры

Боли зачастую вызываются повреждением хрящей и суставов, поэтому лекарственные препараты должны их восстанавливать. Такая возможность появилась с открытием хондопротекторов. Они полезны для суставов и хрящей. Их составляющими стали хондроитин сульфат и глюкозамин вместе или по отдельности. Оба активных вещества – натуральные элементы заместительной терапии в процессе регенерации хрящевой ткани.

Что принимать при болях в суставах: какие лекарства

Что принимать при болях в суставах: какие лекарства

Поэтому их используют для восстановления суставов. Быстрого эффекта от их приёма ожидать не стоит. Реальные результаты можно отметить примерно через полгода использования. Но снижение количества принимаемых НПВП – один из важных эффективных признаков лечения хондопротекторами. Оба вещества (глюкозамин и хондроитин) подавляют воспалительный процесс в клетках, а также предотвращают его прогрессирование.

К хондропротекторам относятся:

  1. «Дона», в основе имеет глюкозамина сульфат, выпускают в виде растворов для инъекций, а также в капсулах и в форме порошка для приёма внутрь.
  2. «Эльбона» – препарат для внутримышечных инъекций.
  3. «Терафлекс», лекарство создано на основе обоих действующих веществ, форма применения — таблетки.
  4. «Терафлекс адванс», помимо собственно хондропротекторов включает в себя ибупрофен, основной задачей которого становится снятие воспаления в суставах в острый период.
  5. «Артра» – комплексный препарат.
  6. «Хондролон» – препарат выпускается в виде порошка для уколов.
  7. «Структум» выпускается капсулами. Действующее активное вещество – хондроитина сульфат. Используется для восстановления хрящевой ткани. Противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью, маленьким детям.

Лекарства хондопротекторной группы достаточно легко переносятся, со временем замедляют и останавливают развитие патологических нарушений в суставах, уменьшают боль.

Хондопротекторы

Применяются при комплексной терапии для профилактики и лечения суставных заболеваний, в том числе как лекарство для суставов коленей. Хондопротекторы питают хрящевую ткань и замедляют ее дальнейшее разрушение. Делятся на несколько видов в зависимости от способа применения:

  1. Для внутреннего приема – Артра, Структурм и другие. Эффект появляется после 3-месячного применения, стабилизация состояния – через 6 месяцев. У пациентов наблюдается хорошая переносимость.
  2. Инъекционные препараты – Адгелон, Нолтрекс и так далее. Для них характерен быстрый, но менее длительный эффект, чем от таблеток.
  3. Заместители внутрисуставной жидкости – Синокром, Ферматрон и прочие. Они вводятся в крупные суставы напрямую и выполняют функции внутрисуставной жидкости. Курс варьируется от трех до пяти инъекций. Повторный курс допускается спустя полгода.

Любые препараты для лечения суставов имеют свой список противопоказаний и побочных действий. Важно доверить выбор подходящего лекарства от боли лечащему врачу, который при необходимости назначит антибиотики при лечении артрита коленного сустава.

Стремительное развитие интернета открывает все больше возможностей для покупок. На сайтах аптек и магазинов можно приобрести практически любое лекарство, например, таблетки от боли в суставах, но и рисков существенно больше. Поэтому такие покупки лучше делать у официального дилера или компании-производителя.

Про терапию народными средствами читайте здесь.

Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты

Назначение болезнь-модифицирующих антиревматических препаратов практикуется у пациентов с диагностированным артрозом суставов. Препараты этого типа воздействуют по-разному, но основной их результат – прекращение развития патологии. К данной категории лекарств относят:

  • «Араву».
  • «Плаквенил».
  • «Имуран».
  • «Неорал».

Названные лекарства применяются в тех случаях, когда у человека возникает вероятность, что сустав полностью разрушится. Они популярны в лечении всевозможных типов артрита. Их отличительной чертой является отсутствие привыкания, а также безопасность. Однако воздействовать они начинают крайне медленно. Для достижения терапевтического эффекта может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев. Препараты этого вида не рекомендуют людям, имеющим заболевания почек, печени, повышенное артериальное давление.

Антиревматические лекарственные средства – инновационная группа средств, которые часто применяются для лечения болезненных ощущений в коленных суставах. Активные компоненты стремительно распространяются по всему организму, за счет чего купируется воспалительный процесс. Кроме того, препараты способны остановить дегенеративно-дистрофический процесс.

К наиболее популярным средствам этой группы можно отнести:

  • Неорал;
  • Арава;
  • Плаквенил;
  • Имуран.

Практика показывает, что подобные лекарства от болей в коленных суставах назначаются только тогда, когда существует полный риск разрушения структуры.

Данные препараты обладают высокой эффективностью для лечения артритов различной природы. Наибольшую результативность они показывают против юношеского, псориатического и ревматоидного артритов. Чтобы не вызвать привыкание, антиревматические лекарства принимают курсами с небольшим перерывом. Подобная практика позволяет минимизировать вероятность появления побочных эффектов.

Отзывы и мнения людей

Отзывы людей, которые лечатся этими препаратами и решили поделится своими мыслями, подтверждают, что эффект от терапии раскрывается только спустя месяцы регулярного приема лекарств.

Пару лет назад сказали, что у меня – деформирующий остеоартроз. Врач назначил уколы внутрь сустава, физиотерапию и курс хондопротектора Структум. Кроме болезненных ощущений, толку от уколов, по-моему, не было. А вот курс хондопротектора оказался действенен. Боли прошли.

Александр, 30 лет.

Боли в суставах – это серьезно! Лечить народными методами неэффективно, нужен диагноз и соответствующее лечение. Индометацин или Диклак от боли и воспаления, хондопротекторы типа Террафлекса для восстановления сустава, физиотерапия после исчезновения боли – тогда будет результат. Моей сестре смогли помочь именно так!

Ирина, Краснодар.

Колени постоянно травмирую на футболе, в связи с чем артроз в 30 лет. Помогли внутрисуставные уколы с хондропротекторами и мази.

Дамир, Челябинск.

Кортикостероиды

Кортикостероидные препараты – группа лекарственных средств, после применения которых в организме человека нормализуется выработка кортизола.

Эти вещества продуцируются надпочечниками, они благотворно сказываются на состоянии суставов и других внутренних органов. Если количество этих активных компонентов приходит в норму, человек быстро избавляется от воспалительных процессов во всех частях организма. Современные производители предлагают огромный выбор подобных препаратов.

Наибольшую популярность имеют:

  • Целестон;
  • Метипред;
  • Преднизолон;
  • Дипроспан.

Если сравнивать препараты кортикостероидной группы с нестероидными противовоспалительными лекарствами, то первая группа способна реагировать на воспалительный процесс быстрее. Основным недостатком таким препаратов является снижение защитных способностей организма – он становится более подверженным инфекционным процессам.

Учитывайте, что назначать подобные средства могут исключительно квалифицированные врачи.

Лекарственные препараты предназначены для имитации функций гормона кортизола. Он оказывает существенное воздействие на весь организм и суставы в том числе. Одна из его функций – ликвидация возникших в организме воспалительных процессов. Лекарство от боли в суставах выпускают, практически, в любом виде: микстуры, таблетки, мази, растворы для уколов, капли, что делает их приём более комфортным.

Действие лекарственных препаратов

Болевые ощущения в суставах могут появиться в любом возрасте и стиле жизни пациента. Также неприятные признаки могут возникнуть в результате развития инфекционного или вирусного заболевания, но чаще всего причины образования неблагоприятной симптоматики кроются в артрите или артрозе.

Медикаментозное лечение воспаления направлено на купирование основных признаков и нормализацию работы опорно-двигательного аппарата.

Купировать признаки воспаления можно ненаркотическими анальгетиками, противовоспалительными средствами и хондропротекторами.

Все перечисленные средства способны облегчить состояние человека и значительным образом улучшить качество жизни, но выяснить, что пить для снятия боли в костях нужно на консультации врача. Ниже мы расскажем о самых популярных средствах, их противопоказаниях и побочных явлениях.

Когда назначаются

Лечение суставной боли таблетками, растворами, мазями или гелями возможно при сильных болевых ощущениях, когда пациент не в состоянии перетерпеть неприятную симптоматику.

Комплексное лечение с применением медикаментов, физиотерапии и других альтернативных методик необходимо в случае следующих заболеваний:

  • острое или хроническое воспаление суставов;
  • ревматоидный артрит;
  • псоариатический артрит;
  • подагрический артрит;
  • реактивный артрит;
  • септический артрит;
  • артроз;
  • коксартроз;
  • гоноартроз;
  • бурсит;
  • травматический бурсит;
  • туберкулезный бурсит;
  • системный васкулит;
  • болезнь Бехтерева;
  • красная волчанка;
  • склеродермия;
  • диффузный фасциит;
  • болезнь Лайма;
  • миеломная болезнь;
  • лимфобластный лейкоз;
  • остеомиелит;
  • костные метастазы;
  • ушибы, растяжения, вывихи;
  • переломы.

БАДы – это не лекарство, а дополнительные средства на основе натуральных комплексов, которые могут дополнять лечение, но не заменить его. В их состав включают:

  • Экстракты трав, имеющих противовоспалительное действие.
  • Витамины (обязательно витамин D) и микроэлементы (например, кальций).
  • Коллаген, полезный для костей и суставов.

Применение биологически активных добавок также следует согласовать с лечащим врачом. Следует помнить также, что принимать БАДы придётся в течение долгого промежутка времени, их эффективность выше на начальных этапах заболевания.

Зачастую лекарственная терапия требуется для суставов и связок. Современная фармакологическая промышленность предлагает разные препараты общего воздействия. Для того чтобы укрепить суставы и связки, медики рекомендуют употреблять следующие лекарства:

  1. «Глюкозамин сульфат».
  2. «Хондроитин сульфат».
  3. «Метилсульфонилметан».
  4. «Коллаген».

Инъекции от боли

Когда у человека появляются болезненные ощущения в колене, он готов принимать любые препараты. Достаточно часто для купирования дискомфорта применяются инъекции, которые вводят непосредственно в полость сустава.

Конечно, процедура достаточно болезненная и требует обязательного обращения в стационар, но эффект от нее значительный. Она позволяет практически сразу же избавиться от воспаления, болезненности. Кроме того, активные компоненты способы восстановить хрящевую ткань.

Что принимать при болях в суставах: какие лекарства

Что принимать при болях в суставах: какие лекарства

Существует множество разновидностей подобных инъекций, наибольшую популярность имеют следующие лекарства:

  1. Гормоны на основе кортикостероидов – они эффективны на последних стадиях артроза. С их помощью удается купировать болезненные ощущения, а также снять воспалительный процесс. Человек возвращается к привычному образу жизни, ему назначают комплексную терапию.
  2. Гиалуроновая кислота – способствует наполнению внутренней части сустава жидкостью, за счет чего его составные части смазываются. Это способствует нормализации подвижности и устранению дискомфорта.
  3. Хондропротекторы – препараты, благодаря которым удается остановить дегенеративный процесс в тканях. Они наполняют ткани полезными элементами, за счет чего происходит восстановление. Обычно их применяют для лечения начальных стадий заболеваний, на запущенных необходим комплексный подход.

Инъекции – довольно-таки эффективный способ лечения болезненных ощущений в коленных суставах. Нужно учитывать, что он подходит не всем. Категорически запрещено проводить введение препарата пациентам, страдающим от сепсиса или любых других кожных патологий, вирусных и инфекционных заболеваний, аллергии на компоненты препарата.

Только при соблюдении всех правил терапия позволит получить положительные результаты.

Если больной человек постоянно испытывает резкую, острую боль в суставах, то ему могут посоветовать лекарства для внутрисуставного введения в виде уколов. Подавить неприятные признаки воспалительного процесса можно, используя лекарства, относящиеся к глюкокостероидам:

  • «Гидрокортизон».
  • «Дипроспан».
  • «Кеналог».
  • «Целестон».

Существуют также и препараты, которые объединяют названием «жидкий протез». Они созданы на основе гиалуроната натрия. Эти средства для лечения суставов призваны заменить суставную жидкость, существенно усилить поступление питательных веществ в хрящ. Такими препаратами являются: «Дьюралан», «Синвиск», «Остенил», «Ферматрон».

Существенным недостатком этих лекарств является их высокая цена.

Препараты местной терапии

Назначением препаратов местного воздействия доктор дополняет коррекцию боли в суставах. В их составе основное активное вещество снижает воспаление и боль. Среди подобных препаратов широкой известностью пользуются следующие:

  1. «Фастум».
  2. «Вольтарен».
  3. «Индометацин».
  4. «Бутадион».
  5. «Диклофенак».

Применять указанные лекарства можно для лечения любых суставов: коленного, тазобедренного и т.д. Использовать только местную терапию не имеет смысла, т.к. она не устраняет причину заболевания.

Помимо перечисленных лекарств, в качестве дополняющих комплексный подход в лечении суставов, снятия боли используются согревающие мази и гели. Их эффективность в устранении боли основана на улучшении кровоснабжения повреждённого участка сустава. Среди согревающих препаратов можно отметить:

  • «Никофлекс».
  • Вьетнамский бальзам «Звёздочка» (существует его аналог в жидком виде).
  • «Випросал».
  • «Финалгон» и др.

Если такие препараты включают в свою композицию яд (пчелы или змеи), перцовый экстракт, то они могут стать сильнейшими аллергенами. Поэтому применять их следует с осторожностью, особенно людям с кожей высокой чувствительности или выраженными кожными реакциями. Во время обострения заболевания использовать согревающие препараты нежелательно – вероятно, что его симптомы значительно усилятся.

Нестероидные противовоспалительные средства

Снижают выработку простогландинов, которые повышают чувствительность рецепторов к боли, блокируя фермент циклооксигеназа (ЦОГ). Именно он отвечает за синтез простогландинов и запуск процессов:

  • воспаления;
  • повышения температуры;
  • усиления болевых ощущений.

Любые увеличения или уменьшения времени между приемами препарата, его дозировки влекут за собой нарушение эффективности.В зависимости от действующего вещества нестероидные препараты делят на несколько групп.

Старейший и известнейший препарат – Аспирин. Лечение остеоартроза часто назначают именно с него. Средние дозировки уменьшают боль и снижают температуру, увеличением дозировки достигается противовоспалительный эффект. Форма выпуска – шипучие или покрытые оболочкой таблетки. Считается, что Аспирин от болей в коленях слабоват при лечении артрозов и артритов, поэтому при незначительных результатах или их отсутствии, переходят на другие средства.

Диклофенак

Это активное вещество лежит в основе Диклака, Ортофена и других препаратов от боли. Широко распространен в связи с тем, что отличаются быстрым действием и хорошей переносимостью. Помимо таблеток и раствора для инъекций, высокая эффективность лечения отмечается у геля для местного применения. В независимости от формы выпуска лекарство для суставов коленей хорошо действует против воспаления.

Ибупрофен

Лекарства на основе ибупрофена – например, Адвил, Нурофен применяются при артрите коленного сустава на начальных стадиях для облегчения боли. Эти препараты зарекомендовали себя в лечении от боли и жара. Средство от болей в коленном суставе отпускаются без рецепта врача в форме таблеток и сиропов.

Про упражнения для укрепления суставов можно узнать тут.

Индометацин

Препараты от суставной боли:

  • Индометацин;
  • Метиндол Ретард.

Они считаются самыми эффективными медикаментами для лечения при болях, но с внушительным количеством побочных действий. Выпускаются в разных формах и отличаются низкой стоимостью.

Целекоксиб

Целебрекс и Дилакс имеют в своем составе этот активный компонент. За счет него обладают мощным воздействием – снимают воспаление и помогают избавиться от боли в коленном суставе. Применяются в капсулах.

Нимесулид

Найз, Нимесил и другие лекарства, в состав которых входит активное вещество нимесулид, назначаются как действенное средство от боли в коленях. Они уменьшают воспаление и замедляют действие веществ, участвующих в разрушении хрящевой ткани. Форма выпуска – гранулы или таблетки для приема внутрь и гель для наружного применения.

Нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарственных средств, которые чаще всего принимаются при лечении болезненных ощущений в суставах и окружающих и тканях. Они позволяют в короткий срок устранить сильнейшее воспаление, за счет чего проявление дискомфорта заметно снижается. После подобной терапии человеку дополнительно назначают лечебную гимнастику или сеансы массажа.

Учитывайте, что принимать подобные лекарства в течение длительного срока опасно – они просто маскируют болезнь, из-за чего она может просто прогрессировать.

Кроме того, продолжительное применение нестероидных противовоспалительных лекарств способно изменить выработку протеогликанов. Из-за этого может произойти обезвоживание хрящевой ткани, так как именно эти вещества отвечают за поступление молекул воды. Это значительно ускоряет развитие дегенеративного процесса. Учитывайте, что нестероидные противовоспалительные препараты обладают большим количеством противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать перед началом применения.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяются практически во всех случаях воспалений суставов. Действие подобных средств направлено на купирование симптомов. Таким образом, медикаменты устраняют острые болевые ощущения, понижают температуру и запускают защитные реакции на опасные процессы в организме.

Снижая выработку циклооксигеназы, НПВС улучшают самочувствие при лихорадке, боли, воспалении.

Препараты данной группы получили широкое распространение во всем мире. Они полюбились медикам и пациентам за счет высокой безопасности и хорошей эффективности.

Список лекарств с названиями от боли в коленях:

  1. «Диклофенак Натрия» — один из самых популярных средств в данной категории. Они оказывают стойкий результат спустя одну неделю лечения. Угнетая синтез простагландинов, активные компоненты средства снимают боль и воспаление. «Диклофенак» можно применять для лечения артрита, артроза, ревматизма, радикулита. Выпускается в виде мази, свечей, таблеток и растворов.
  2. «Индометацин» — второй по распространенности препарат. Он оказывает выраженное противовоспалительное действие, однако для достижения необходимого результата, медикамент нужно принимать как минимум одну неделю. Средство блокирует выработку ферментов, которые усиливают воспалительный процесс. Выпускается в виде таблеток, свечей, мази.
  3. «Кеторолак» — это заключительный лекарственный медикамент для купирования острой боли. Препарат выступает как универсальное средство для снятия воспаления. Помимо облегчения подвижности суставов, лекарство снимает жар и отечность. «Кеторолак» можно найти в виде мази, капель, инъекций и таблеток.

Все перечисленные препараты имеют одинаковые недостатки. Их нельзя принимать больше двух недель, так как действующие вещества способствуют разрушению хрящевой ткани.

Также медицинские средства могут вызвать различные аллергические реакции, в виде зуда, жжения, тошноты, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.

При надпочечниковой недостаточности купировать неприятные симптомы можно при помощи глюкокортикоидов. Стероидные гормоны вырабатываются из природных компонентов или синтетических веществ.

По мнению врачей такие медицинские средства оказывают большое влияние на клетки и ткани. Они обладают противовоспалительным действием за счет подавления фосфолипаз. Такое влияние помогает купировать симптомы при длительном течении артрита.

Среди данной категории лучшими средствами считаются:

  1. «Дексаметазон». Лекарственный препарат синтетического происхождения обладает выраженным противовоспалительным действием. Также медикамент оказывает иммунодепрессивный эффект. Не стоит применять «Дексаметазон» при гиперчувствительности, даже в случае кратковременного использования.
  2. «Преднизолон никомед». Мощное средство для устранения симптомов воспаления. Его действующее вещество – преднизолон. Он повышает синтез пептидных ингибиторов и одновременно выводит макрофаги и лимфоциты из места поражения. Стабилизируя мембраны, препарат не позволяет тучным клеткам проникнуть в биологические активные вещества, тем самым ускоряя выздоровление.
  3. «Флостерон». Медицинское средство, главный компонент которого бетамезон, позволяет притормозить освобождение интерлейкина-1, что купирует симптомы воспаления. В комплексе препарат оказывает противовоспалительное и иммунодепрессивное действие.

Наиболее часто используемая категория препаратов, применяемая для снятия боли в суставах.

Чаще всего назначаются:

  • Аспирин.
  • Индометацин.
  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Нимесулид.
  • Кетопрофен и др.

Часто подобные препараты назначают спортсменам для облегчения состояния при травмах и болях.

Как они действуют?

Большую известность получили препараты этой группы в связи с высокой эффективностью снятия боли.

Противовоспалительный эффект достигается за счёт того, что блокируются простагландины – основные источники воспаления, выделяемые при травмировании мышечных тканей. Результатом этого действия становится снижение признаков воспалительного процесса: отёчности, покраснения, повышенной температуры и дисфункции сустава. Наибольшей эффективностью обладают «Индометацин», «Флурбипрофен» и «Диклофенак». Их применяют для снятия боли в позвоночнике, мышцах и суставах. Менее выражено это свойство в Ибупрофене, Амидопирине, Аспирине.

Наибольший обезболивающий эффект свойственен Кеторолаку, Кетопрофену, Диклофенаку и Индометацину. Наименьший – Аспирину, Ибупрофену, Напроксену. Но нужно помнить об индивидуальном восприятии различных лекарств.

Долгосрочное использование НПВП, назначаемое для терапии боли в суставах, может вызвать побочную реакцию организма.

  1. Со стороны пищеварительной системы и почек. Снятие воспалительного процесса основывается на блокаде простагландинов, нежелательной реакцией на которую становится снижение защитных механизмов желудочно-кишечного тракта. Большая часть лекарств этой группы относится к кислотам, которые дополнительно негативно воздействуют на слизистую оболочку желудка. Поэтому следствием приёма НПВП становятся эрозийные, язвенные повреждения слизистых органов ЖКТ, наиболее серьёзным из которых может быть внутреннее кровотечение в органах желудочно-кишечного тракта. Подобные реакции организма чаще вызываются вследствие приёма Индометацина, Кетопрофена, Пироксикама. Менее агрессивны в этом смысле Целекоксиб, Нимесулид, Мелоксикам.
  2. Повышенная вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий. Более безобидны в этом отношении Напроксен, Ибупрофен. Приём же Диклофенка существенно увеличивает вероятность нарушений в работе сердца и сосудов. Гипертония, сердечная и почечная недостаточность могут стать результатом сниженного кровотока в сосудах почек, вызванного подавлением синтеза простагландинов.
  3. Помимо указанных нежелательных реакций организма вполне вероятно, что возникнет бронхиальная астма на фоне использования Аспирина или синдром Рея.

Для предотвращения побочных реакций необходимо придерживаться нескольких правил в процессе приёма НПВП:

  • Нельзя самому себе или по рекомендации знакомых «назначать» лекарство.
  • НПВП эффективны в режиме срочной медицинской помощи, их длительного приёма стоит избегать.
  • Использование этих препаратов не устраняет факторы, вызвавшие заболевание, а только снимает местную симптоматику.
  • Доктор подберёт наиболее оптимальное средство в необходимой дозировке и предложит нежный перечень медицинских исследований во избежание возникновения нежелательных последствий.
Консультация у врачаКонсультация у врача

Перед приёмом препаратов необходимо пройти консультацию у врача. Он назначит правильную дозировку во избежании нежелательных последствий.

Здоровые привычки – для здоровья суставов

Помимо системного подхода к лечению, осуществляемого под контролем медиков, для сохранения здоровья суставов следует внести изменения в привычный ритм жизни. Дополнительно принятые меры упростят и ускорят процесс лечения. Любому человеку по силам:

  • Контролировать массу тела.
  • Употреблять в пищу (по сезону) овощи и фрукты в свежем виде.
  • Ограничить потребляемую соль, а также жирные, жареные, копчёные продукты.
  • Подобрать для себя физическую нагрузку в соответствии с возрастом и самочувствием.
  • С осторожностью поднимать тяжёлые предметы.
  • Не находиться долгое время в неудобной позе.
  • Принимать средство от боли в суставах исключительно по совету доктора.

Здоровые суставы – результат внимательного и заботливого отношения к своему здоровью. Если же возникло заболевание, то для лечения суставов нужно подобрать комплекс мер. Следует обсудить с лечащим врачом, какие именно лекарства принимать, и строго придерживаться рекомендаций и инструкции по применению.

Заключение

Чтобы не тратить время и собственное здоровье, не ленитесь обращаться к докторам — этот совет мы неустанно публикуем в статьях, посвященных различным лечебным препаратам. Надеемся, что вы будете достаточно мудры, чтобы им воспользоваться. Здоровья вам и вашим суставам!

Острые или хронические боли в суставах можно ликвидировать при помощи комплексного воздействия. Однако не принимайте никакие препараты без предварительной консультации с врачом, так как вы можете не знать о скрытых побочных симптомах и противопоказаниях.

sustavnik.ru

Лекарство от боли в суставах. Лучшие мази и таблетки от боли в суставах

Свободу движений нашему телу обеспечивают здоровые суставы. Когда они поражены каким-либо заболеванием или травмой, то жизнь может превратиться в сущий ад, ибо физические страдания при этом могут быть неимоверными. Поэтому так важно найти хорошее лекарство от боли в суставах. Сегодня в аптечной сети продается множество мазей и пилюль на все случаи жизни, но, к сожалению, не все они одинаково эффективны. Да что в этом удивительного, ведь причины боли могут быть разными, неправильно подобранный препарат не только не способен оказать помощь, но зачастую может и навредить. Именно поэтому самая лучшая мазь или таблетки – купленные по рецепту врача. В этой статье мы представляем вашему вниманию небольшой обзор препаратов, которые могут использоваться как лекарство от боли в суставах, но, прежде чем начать применять что-то из них, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Отчего может возникать суставная боль

Сейчас мы перечислим огромный ряд заболеваний, при которых могут возникать сильные болевые ощущения в коленях, локтях, позвоночнике и т. д., и вы поймете, почему так трудно бывает самостоятельно подобрать лекарства, снимающие боль в суставах. Артралгия (суставная боль) бывает при:

1. Артритах (ревматоидном, псоариатическом, подагрическом, реактивном, септическом).

2. Различных артрозах (коксартроз, гоноартроз и т.д.).

3. Бурситах (травматическом, диатезном, бруцеллезном, туберкулезном, гонорейном, сифилитическом).

4. Системных заболеваниях (системный васкулит, грипп, болезнь Бехтерева, красная волчанка, склеродермия, болезнь Лайма, диффузный фасцит и т.д.).

5. Опухолевых заболеваниях (миеломная болезнь, лимфобластный лейкоз, остеомиелит, костные метастазы).

6. Травмах (ушибы, растяжения, вывихи).

лекарство от боли в суставах

И это не полный перечень. Существуют и другие причины, разобраться в которых под силу только опытному врачу.

Мази и гели

Когда возникает нужда приобрести лекарство от боли в суставах, первая мысль, которая приходит в голову, – это спросить в аптеке какую-нибудь действенную мазь. Это не лишено смысла – на сегодняшний день аптечная промышленность выпускает очень много прекрасных наружных средств, помогающих справиться с суставной болью. Вот список для ознакомления:

1. Наружные нестероидные противовоспалительные средства:

  • “Индометациновая мазь”;
  • “Кетонал”;
  • “Найз”;
  • “Финалгель”;
  • “Ибупрофен” и др.

2. Мази, обладающие согревающим и противовоспалительным эффектом:

  • “Никофлекс”;
  • “Капсин”;
  • Популярный бальзам “Звездочка”;
  • “Эспол”;
  • “Финалгон”;
  • “Капсикам” и др.

3. Мази, в составе которых главным компонентом является салициловая кислота и ее производные;

  • “Випросал”;
  • “Бен-Гей”;
  • “Бом-Бенге”;
  • “Эфкамон”;
  • “Нижвисал” и др.

4. Прочие популярные средства, в число которых входит, к примеру, мазь “Димексид”.

от боли в суставах ног

Все вышеперечисленные мази и гели достаточно эффективны и прекрасно помогают избавиться от боли в суставах при самых разных болезнях. Несмотря на то что наружные средства достаточно безопасны, необходимо внимательно читать инструкцию по их применению, чтобы невзначай не нанести себе вред.

Таблетки

Если мази для лечения недостаточно, тогда приходится принимать еще и пилюли. Многие названия, которые вы прочитали в предыдущем абзаце, будут повторены и в этом. При лечении суставных заболеваний часто используются такие таблетки, как:

  • “Ибупрофен”. Аналоги: “Бруфен”, “Болинет”, “Нурофен”, “Реумафен”.
  • “Диклофенак”. Аналоги: “Ортофен”, “Вольтарен”, “Диклоген”, “Диклоран”, “Арторозан” и др.
  • “Кетопрофен”. Аналоги: “Кетонал”, “Кнавон”, “Артрозилен”.
избавиться от боли в суставах

Данные препараты помогают от боли в суставах ног, рук и в различных отделах позвоночника. Но имейте в виду, что принимать все эти лекарства нужно строго по схеме, указанной врачом, так как при неправильном употреблении они способны весьма негативно влиять на организм.

Хондропротекторы

Есть специальные препараты, действие которых нацелено на регенерацию хрящевой ткани в суставах. Такие лекарства называются хондропротекторами. Очень часто они применяются для лечения различных артрозов, в частности от боли в суставах ног. Ведь хрящи тазобедренных и коленных суставов наиболее подвержены разрушению. Вот список таких средств:

  • “Хондроитин АКОС”;
  • “Структум”;
  • “Дона”;
  • “Терафлекс”;
  • “Хондролон”;
  • “Эльбона”;
  • “Артра”.
желатин от боли в суставах

Все эти лекарства имеют в своем составе два компонента – хондроитинсульфат и глюкозамин. Стоят они достаточно дорого, особенно импортные. Природным хондропротектором является желатин. От боли в суставах, проистекающей от разрушения хрящевой ткани, это средство тоже помогает в ряде случаев. Но следует помнить, что лечение должно быть комплексным. Не стоит думать, что при помощи одних только хондропротекторов можно вылечить тяжелые суставные болезни.

Народные средства от боли суставов

А какие лекарства для опорно-двигательного аппарата может предложить народная медицина? Есть немало эффективных рецептов. Предлагаем вам несколько из них:

1. Лечение мазью домашнего приготовления. Мазь готовится так: берется травка тысячелистника (2 ч. ложки) и зверобой (1 ст. ложка), все измельчается. На водяной бане растапливается вазелин (1 ст. ложка), составляющие перемешиваются до получения однородной мази. Больные суставы натираются этой мазью перед сном.

2. Лечение капустными листьями. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их компоненты практически всегда под рукой. Вот, к примеру, свежая белокочанная капуста – овощ, который найдется в любом доме. Берем хрустящий капустный лист, немного нагреваем его над огнем, намазываем медом (тонким слоем) и прикладываем к больному суставу. Сверху капустно-медовый компресс накрывается целлофаном и теплым платком, все нужно тщательно зафиксировать на теле. Лучше всего делать такую процедуру на ночь. Говорят, что через пару-тройку ночей боль уходит без следа.

3. Лечение картофелем. Отвариваем картофель в мундирах, потом разминаем его прямо в той воде, где он варился. Далее нужно дать время, чтобы все как следует отстоялось. Крахмал останется внизу, а вот сверху будет лекарственный настой, который нужно перелить в отдельную емкость и принимать по 1/3 стакана три раза в день.

народные средства от боли суставов

Дополнительные меры

Даже если вы нашли отличное лекарство от боли в суставах, которое вам идеально подходит, нелишним будет принять несколько дополнительных мер, которые помогут оздоровлению опорно-двигательного аппарата:

1. Постарайтесь избавиться от избыточного веса. Лишние килограммы перегружают суставы и способствуют их постепенному разрушению.

2. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, чтобы избежать отложения солей.

3. Давайте своим суставам посильную нагрузку, занимайтесь гимнастикой и оздоровительными видами спорта.

4. Старайтесь беречь суставы от травм. Для этого носите удобную обувь, перед спортивной нагрузкой всегда разминайтесь, не поднимайте слишком тяжелые вещи и т.д.

лекарство от боли коленного сустава

Ошибки в лечении

Без правильно установленного диагноза можно долгие годы лечиться вслепую и не получать облегчения. Например, человеку порекомендовали хорошее лекарство от боли коленного сустава, которое помогло многим, столкнувшимся с подобной проблемой. Больной начинает его принимать и в первое время как будто ощущает притупление болевых ощущений. Но впоследствии боль снова усиливается. А дело в том, что лечение воспаленного коленного сустава проводилось при помощи приема дорогого импортного хондропротектора, не способного справиться с заболеванием именно этого человека.

лекарства снимающие боль в суставах

Многие просто пьют дешевый отечественный желатин от боли в суставах и больше ничем не лечатся, начинают применять разогревающие мази там, где нужны нестероидные противовоспалительные средства, упрямо уповают исключительно на народную медицину, когда нужно срочно принимать сильнодействующие лекарственные препараты и т.д. Таких примеров можно привести много. А между тем время уходит, и болезнь укореняется.

Заключение

Чтобы не тратить время и собственное здоровье, не ленитесь обращаться к докторам – этот совет мы неустанно публикуем в статьях, посвященных различным лечебным препаратам. Надеемся, что вы будете достаточно мудры, чтобы им воспользоваться. Здоровья вам и вашим суставам!

fb.ru

Уколы от артроза коленного сустава – препараты при артрозе колена, инъекции внутримышечно от боли ног, название внутрисуставных, какие делают лекарства, как себя вести после блокады при артрите, ставят в коленку, симптомы и лечение воспаления, колят обезболивающие для смазки, больно или нет

Уколы от артроза коленного сустава: обзор препаратов

Советы по уколам при артрозе коленного суставаИнъекции помогут вам справиться с этим недугом

Артроз коленных суставов представляет собой тяжелое заболевание, с трудом поддающееся лечению. К его развитию ведут происходящие с возрастом естественные изменения, большой лишний вес, злоупотребление высокими каблуками, недостаток витаминов из группы В, а также издержки профессиональных занятий спортом. Болезнь разрушает хрящевую ткань, вызывает постоянную боль ноющего характера, лишает человека возможности двигаться, обслуживать себя и может привести к инвалидности. Уколы от артроза коленного сустава помогают справиться с этим тяжелым недугом. Эти инъекции уменьшают боль, уменьшают воспаление, останавливают разрушение хрящевых тканей и дегенеративно-дистрофические изменения в самом суставе. Уколы при артрозе коленного сустава уменьшают опухание, отеки, восстанавливают ткани, усиливают выработку синовиальной жидкости, приносят очень быстрый результат и не оказывают негативного побочного эффекта на иные органы и отделы организма. Все инъекции разделяют на те, что делаются в мышцу, в сустав или с обезболивающим эффектом. Однако необходимо помнить, что окончательно победить болезнь одними уколами нельзя, следует выполнять весь терапевтический комплекс, назначенный лечащим врачом.

Препараты для внутримышечных уколов

Инъекции в мышцу делаются с определенным набором лекарственных препаратов. Выбор зависит от индивидуальных особенностей человека, течения и стадии заболевания.

  • Нестероидные средства противовоспалительного характера. Эти инъекции уменьшают воспаление во всех тканях пораженного сустава, усмиряют болевые ощущения, снимают отеки, действуют очень быстро. Есть у них и недостатки: негативное воздействие на пищеварительный тракт. Нестероидные препараты способны привести к образованию язвы желудка, ухудшить функционирование печени с желчным пузырем. По этой причине данные инъекции делаются только короткими курсами и сопровождаются курсом приема витаминов группы В. Из этого ряда чаще всего назначают «Кетонал» с «Диклофенаком», «Пироксикам» или «Ибупрофен».
  • Спазмолитические средства. Они необходимы для снятия спазмов мышц, неизбежных при проблемах с суставами. Противопоказаний у таких препаратов немного (период беременности и грудного вскармливания, а также аллергические реакции на лекарство). Обычно врачи назначают «Сирдалуд» или «Мидокалм».
  • Обезболивающие препараты анальгетики. Чаще всего это «Анальгин» или привычный «Баралгин». Они не оказывают воздействия на само заболевание, но их инъекции снимают сильную боль, при наличии которой пациент не может двигаться, заниматься.
  • Стероиды. Это мощные средства, применяемые при тяжелых стадиях заболевания. Они эффективно снимают боль, уменьшают воспалительные процессы и помогают восстановить суставы. Однако их используют в крайних случаях из-за большого списка побочных воздействий. Из этого ряда предпочитают назначать «Амбене» и ему подобные.
  • Комплексы витаминов (В1, В12, В6) тоже необходимы для успешного восстановления пораженного сустава. Они не только питают ткани, но и уменьшают боль, улучшают импульсную проводимость нервных волокон. Самыми популярными являются препараты «Комбилипен», «Мильгамма».

Препараты, вводимые в сустав

Введение препаратов прямо в сустав оказывает быстрое действие на ход заболевания. Блокада коленного сустава при артрозе является эффективным средством лечения, ведь все необходимые препараты и вещества поступают непосредственно в сам сустав, причем очень быстро. Эти инъекции подавляют воспаление, убивают инфекцию (за счет включения в уколы антибиотиков или антисептиков), снимают боль, помогают скорее восстанавливать пораженные болезнью сочленения костей. Важно помнить, что такие процедуры не выполняются дилетантами и, разумеется, самими пациентами. Чтобы эффективно сделать уколы в колени, нужно обладать определенным опытом, практикой и квалификацией. Поэтому обычно блокады делают только в стационарах.

  • Блокады с новокаином. Они необходимы для снятия очень сильных болей и вводятся не только в сам сустав, но и в связки, сухожилия и соседние мышцы. Курс составляет три укола в месяц. Чтобы уменьшить негативное воздействие обезболивающего препарата его дополняют витаминными комплексами.
  • Хондропротекторы. Это наиболее эффективные и действенные препараты для лечения артроза. Они не только уменьшают боли, отеки, воспаление, но и помогают заживить и восстановить пораженные ткани. В их состав входят компоненты как животного, так и растительного происхождения. Обычно курсы длятся долго, около полугода, а стоимость препаратов ощутимо высокая. Выбор хондропротектора зависит от стадии болезни, особенностей организма и состояния хрящей. Наиболее действенными считаются «Алфлутоп», «Хондролон».
  • Чтобы хондропротекторы действовали эффективнее и быстрее, их инъекции дополняют уколами гиалуроновой кислоты. Она уменьшает зависимость организма от препаратов обезболивающего и противовоспалительного действия, действует долго, нормализует обменные процессы в пораженном суставе, помогает образовать защитную пленку на суставе, которая не дает хрящу разрушаться. Хрящева ткань восстанавливается, возвращает нормальные амортизирующие качества, становится более упругой и эластичной. Пациент постепенно забывает о скованности в движениях.
  • Гормоны-кортикостероиды. Эти препараты очень популярны благодаря быстрому и эффективному избавлению от боли. Также они подавляют воспаление в пораженных суставах, заметно облегчают состояние пациента уже после первых уколов. Однако эти средства только уменьшают воспалительные процессы, но не оказывают никакого воздействия на ход самого заболевания, не помогают синтезу хрящей, не восстанавливают обмен веществ и нормальное кровообращение. Назначают их обычно вместе с витаминными комплексами. Чаще всего из ряда данных лекарств используют «Дипроспан», «Целестон», «Кеналог» и другие. Инъекции данных препаратов требуют соблюдения ряда четких правил: их нельзя колоть чаще двух раз в неделю, дозировку нужно подбирать очень аккуратно, и делать это должен только врач. Неверно выбранная доза может сильно навредить пациенту, вызвать нарушения в мышцах, связочном аппарате. Если после первого же укола не наступило значительное улучшения состояния больного, препарат нужно отменить вовсе или выбрать для него иное место для ввода.

Какие бы внутрисуставные препараты ни были выбраны, назначаются они только в тех случаях, когда болезнь перешла в активную стадию. Пациент перед лечением проходит полное обследование, чтобы определить степень поражения сустава, воздействие на него выбранных препаратов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Когда назначают уколы от артроза коленного сустава

На фото изображен артроз коленного сустава.

На фото изображен артроз коленного сустава.

Всем без исключения известно, что для того чтобы быть здоровым, нужно двигаться и чем больше, тем лучше. Но примерно у одной десятой части населения даже простая ходьба вызывает сильнейшие болевые ощущения.

Причиной тому служат дегенеративные изменения в хрящевой ткани внутри сустава, такое состояние в медицине получило название – артроз. Чаще всего заболевание выявляется у лиц пожилого возраста, но в последнее время оно диагностируется у лиц, достигших сорокалетнего рубежа.

Артроз — это хроническое и очень неприятное заболевание, требующее серьезного комплексного лечения. При недуге назначаются медикаментозные препараты, лечебная физкультура, физиотерапия, а также уколы от артроза коленного сустава. Именно инъекции часто оказывают основную помощь в восстановлении нормальных двигательных функций сустава.

Содержание статьи

Роль инъекций в лечении заболевания

Причин, приводящих к артрозу сустава может быть множество: избыточный вес, возрастные дегенеративные изменения в тканях сустава, неудобная обувь на высоком каблуке, занятия профессиональным спортом, а также недостаточное поступление с пищей витаминов группы В. Заболевание проявляется частыми болями ноющего характера, которые не дают человеку не только нормально ходить, но и выполнять повседневные дела и спать. Прогрессирование артроза может привести в дальнейшем к инвалидности.

Наиболее результативным лечением, позволяющим избежать большинства негативных последствий, считаются уколы в сустав при артрозе. Они способствуют уменьшению болевых ощущений и воспаления, останавливают процесс разрушения хряща. После курса лечения заметно уменьшаются припухлости и отеки.

Внутрисуставные уколы при артрозе помогают достичь значительной положительной динамики в лечении недуга за короткий срок.

Внутрисуставные уколы при артрозе помогают достичь значительной положительной динамики в лечении недуга за короткий срок.

Но кроме положительного лечебного воздействия уколы в суставы при артрозе имеют и побочные действия – страдает пищеварительный тракт. Курс нестероидных препаратов может способствовать формированию язвы желудка, а также ухудшить работу желчного пузыря и печени.

Чтобы избежать такого негативного воздействия пациентам, что предрасположены к заболеваниям ЖКТ или имеются уже о них данные в анамнезе, назначают прием витаминов группы В и необходимые специфические препараты, а сами уколы проводят короткими курсами.

В комплексной терапии лечения заболевания врач может назначить следующие виды уколов:

  • Внутримышечные.
  • Внутрисуставные.

Уколы в мышцу

В комплексной терапии при заболевании коленей, как и при ряде других недугов, используют внутримышечные уколы для восстановления поврежденных тканей, а также для облегчения состояния больного.

Внутримышечные инъекции являются неотъемлемой процедурой при многих болезнях.

Внутримышечные инъекции являются неотъемлемой процедурой при многих болезнях.

Для этих целей могут быть назначены следующие препараты:

СпазмолитикиСнимают мышечные спазмы, которые являются неотъемлемыми спутниками при различных проблемах с суставами. Препараты противопоказаны в период беременности и кормления грудью, а также при наличии аллергических реакций. В большинстве случаев назначают средства «Мидокалм» и «Сирдалуд».
Стероидные препаратыНазначаются в наиболее тяжелых случаях. Такие препараты отлично справляются с болевым синдромом и воспалением, помогают ускорить восстановительные процессы в суставе. Имеют большой перечень побочных реакций. Наиболее популярный лекарственное средство – «Амбене» и его аналоги.
Нестероидные препаратыОсновное действие препарата направлено на уменьшение воспаления в пораженном суставе. Также они уменьшают боль и отеки. Нестероидные лекарства относятся к разряду быстродействующих, но также негативно влияют на работу системы пищеварения. Для лечения назначаются препараты «Пироксикам», «Кетонал», «Ибупрофен», «Диклофенак».
Обезболивающие препараты (анальгетики)Уколы обезболивающих средств не воздействуют непосредственно на само заболевание, а лишь снимаюсь боль. Применяют препараты «Анальгин» и «Баралгин».
Витамины группы В (В1, В12, В6)Помогают тканям хряща быстрее восстановиться, уменьшают боль, улучшают проводимость в нервных волокнах. Наиболее широкоприменяемые препараты – «Мильгамма» и «Комбилипен».

Внутрисуставные уколы

Инъекции в сустав при артрозе колена, также, как и уколы в ТБС, являются наиболее быстрым и действенным методом лечения. Это обусловлено тем, что лекарственный препарат попадает напрямую в пораженный участок и начинает немедленно на него воздействовать.

Инъекции быстро снимают воспаление, уничтожают инфекцию (в случае если они содержат в своем составе антисептики и антибиотики), уменьшают или полностью устраняют боль, способствуют скорейшему восстановлению тканей хряща. Уколы должны выполняться специалистом в медицинском учреждении, самолечение в данном случае абсолютно недопустимо.

Уколы в сустав при артрозе выполняются только квалифицированным медперсоналом в больнице!

Уколы в сустав при артрозе выполняются только квалифицированным медперсоналом в больнице!

Укол в сустав при артрозе может быть выполнен следующими препаратами:

  1. Новокаиновая блокада. Назначаются в случае особенно сильных болей у пациентов. При этом новокаин вводят не только в больной сустав, но и в прилегающие к нему сухожилия, связки и мышцы. Продолжительность лечения составляет три укола в месяц. Для уменьшения побочных действий препарата дополнительно назначают витаминный комплекс.
  2. Кортикостероиды. Помогают быстро снять боль, благодаря чему пользуются популярностью. Также гормональные препараты уменьшают воспаление в коленном суставе. Состояние больных значительно улучшается уже после первых инъекций. Но подобные препараты борются только с симптомами заболевания, не оказывая никакого лечебного воздействия. Чаще всего кортикостероиды назначают совместно с витаминными комплексами. Наиболее популярные препараты – «Целестон», «Дипроспан», «Кеналог». При проведении курса лечения должна быть четко соблюдена инструкция. Препараты не допускается колоть чаще, чем два раза в неделю.
  3. Хондопротекторы. Это самые эффективные лекарственные средства для лечения артроза. Препараты снимают воспаление, отеки, способствуют уменьшению болевого синдрома, а также помогают в процессах регенерации хрящевых тканей. Курс лечения составляет порядка шести месяцев, а цена довольно высокая. Хондопротектор выбирается врачом исходя из общего состояния больного, стадии заболевания, особенностей организма. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты как «Хондролон» и «Алфлутоп».
  4. Для усиления лечебного воздействия хондопротекторов совместно с ними делают уколы гиалуроновой кислоты. Она предотвращает появление зависимости организма от обезболивающих и противовоспалительных препаратов, нормализует процессы внутриклеточного обмена в больном суставе. Благодаря гиалуроновой кислоте в суставе образуется пленка, которая защищает хрящ от разрушения. Это дает возможность тканям хряща восстановиться, они становятся упругими и эластичными с нормальными амортизирующими свойствами. Что позволит пациенту в скором времени вернуться к нормальному образу жизни.

Какие уколы при артрозе коленного сустава будут назначены пациенту врачом, будет зависеть от состояния самого больного и стадии заболевания. Перед назначением лечения больного направляют на полное обследование, для определения степени поражения коленного сустава и возможного воздействия на него лекарственных средств.

На видео в этой статье показано лечение заболеваний нижней конечности, в том числе и как правильно выполнять инъекции при артрозе коленного сустава. Напомним, что назначать и выполнять их должен только квалифицированный специалист!

Эффективные уколы от артроза

Виды и обзор средств

В последнее время отечественная медицина в борьбе с этим недугом использует газовые уколы. Препараты представляют собой инъекции углекислого газа высокой очистки, вводимые в ткани сочленения с помощью медицинского пистолета. Терапия способствует улучшению кровоснабжения сустава, нормализации обменных процессов.

Кроме того, эти уколы снижают болевой синдром и быстро восстанавливают двигательную активность. Лечебный курс посредством этих методик составляет 4–6 процедур. Манипуляции проводят через 3–4 дня. Также используют классический метод купирования боли и воспалительного процесса в месте обострения с помощью специальных блокад. Они бывают: внутрисуставные и околосуставные. Блокады проводят посредством:

  • анестетиков;
  • антибиотиков;
  • антисептиков;
  • гиалуроновой кислоты.

Благодаря их воздействию у пациента:

  • снижаются мышечные спазмы;
  • улучшается кровоснабжение;
  • устраняется отечность тканей;
  • нормализуется метаболизм.

Количество процедур должен подбирать врач, согласно тяжести заболевания.

Существует несколько видов препаратов для лечения артроза с помощью инъекций, их назначают в зависимости от степени заболевания, показаний и противопоказаний, наличия хронических заболеваний, приёма других лекарств, выраженности воспалительного процесса и т.д.

Существует несколько вариантов инъекций против артроза коленных, тазобедренных и иных суставов:

  • Внутримышечные уколы;
  • Внутрисуставные уколы;
  • Новокаиновая блокада.

Каждый вид имеет свои особенности, преимущества, предназначения. Назначением медикаментозного лечения артроза должен заниматься только лечащий врач.

Внутрисуставные уколы при лечении артроза. Препараты

Инъекции в мышцу делаются с определенным набором лекарственных препаратов. Выбор зависит от индивидуальных особенностей человека, течения и стадии заболевания.

  • Нестероидные средства противовоспалительного характера. Эти инъекции уменьшают воспаление во всех тканях пораженного сустава, усмиряют болевые ощущения, снимают отеки, действуют очень быстро. Есть у них и недостатки: негативное воздействие на пищеварительный тракт. Нестероидные препараты способны привести к образованию язвы желудка, ухудшить функционирование печени с желчным пузырем. По этой причине данные инъекции делаются только короткими курсами и сопровождаются курсом приема витаминов группы В. Из этого ряда чаще всего назначают «Кетонал» с «Диклофенаком», «Пироксикам» или «Ибупрофен».
  • Спазмолитические средства. Они необходимы для снятия спазмов мышц, неизбежных при проблемах с суставами. Противопоказаний у таких препаратов немного (период беременности и грудного вскармливания, а также аллергические реакции на лекарство). Обычно врачи назначают «Сирдалуд» или «Мидокалм».
  • Обезболивающие препараты анальгетики. Чаще всего это «Анальгин» или привычный «Баралгин». Они не оказывают воздействия на само заболевание, но их инъекции снимают сильную боль, при наличии которой пациент не может двигаться, заниматься.
  • Стероиды. Это мощные средства, применяемые при тяжелых стадиях заболевания. Они эффективно снимают боль, уменьшают воспалительные процессы и помогают восстановить суставы. Однако их используют в крайних случаях из-за большого списка побочных воздействий. Из этого ряда предпочитают назначать «Амбене» и ему подобные.
  • Комплексы витаминов (В1, В12, В6) тоже необходимы для успешного восстановления пораженного сустава. Они не только питают ткани, но и уменьшают боль, улучшают импульсную проводимость нервных волокон. Самыми популярными являются препараты «Комбилипен», «Мильгамма».

Введение препаратов прямо в сустав оказывает быстрое действие на ход заболевания. Блокада коленного сустава при артрозе является эффективным средством лечения, ведь все необходимые препараты и вещества поступают непосредственно в сам сустав, причем очень быстро. Эти инъекции подавляют воспаление, убивают инфекцию (за счет включения в уколы антибиотиков или антисептиков), снимают боль, помогают скорее восстанавливать пораженные болезнью сочленения костей.

  • Блокады с новокаином. Они необходимы для снятия очень сильных болей и вводятся не только в сам сустав, но и в связки, сухожилия и соседние мышцы. Курс составляет три укола в месяц. Чтобы уменьшить негативное воздействие обезболивающего препарата его дополняют витаминными комплексами.
  • Хондропротекторы. Это наиболее эффективные и действенные препараты для лечения артроза. Они не только уменьшают боли, отеки, воспаление, но и помогают заживить и восстановить пораженные ткани. В их состав входят компоненты как животного, так и растительного происхождения. Обычно курсы длятся долго, около полугода, а стоимость препаратов ощутимо высокая. Выбор хондропротектора зависит от стадии болезни, особенностей организма и состояния хрящей. Наиболее действенными считаются «Алфлутоп», «Хондролон».
  • Чтобы хондропротекторы действовали эффективнее и быстрее, их инъекции дополняют уколами гиалуроновой кислоты. Она уменьшает зависимость организма от препаратов обезболивающего и противовоспалительного действия, действует долго, нормализует обменные процессы в пораженном суставе, помогает образовать защитную пленку на суставе, которая не дает хрящу разрушаться. Хрящева ткань восстанавливается, возвращает нормальные амортизирующие качества, становится более упругой и эластичной. Пациент постепенно забывает о скованности в движениях.
  • Гормоны-кортикостероиды. Эти препараты очень популярны благодаря быстрому и эффективному избавлению от боли. Также они подавляют воспаление в пораженных суставах, заметно облегчают состояние пациента уже после первых уколов. Однако эти средства только уменьшают воспалительные процессы, но не оказывают никакого воздействия на ход самого заболевания, не помогают синтезу хрящей, не восстанавливают обмен веществ и нормальное кровообращение. Назначают их обычно вместе с витаминными комплексами. Чаще всего из ряда данных лекарств используют «Дипроспан», «Целестон», «Кеналог» и другие. Инъекции данных препаратов требуют соблюдения ряда четких правил: их нельзя колоть чаще двух раз в неделю, дозировку нужно подбирать очень аккуратно, и делать это должен только врач. Неверно выбранная доза может сильно навредить пациенту, вызвать нарушения в мышцах, связочном аппарате. Если после первого же укола не наступило значительное улучшения состояния больного, препарат нужно отменить вовсе или выбрать для него иное место для ввода.

Какие бы внутрисуставные препараты ни были выбраны, назначаются они только в тех случаях, когда болезнь перешла в активную стадию. Пациент перед лечением проходит полное обследование, чтобы определить степень поражения сустава, воздействие на него выбранных препаратов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Самым эффективным средством от этой патологии считается Алфлутоп. Препарат создан на основе вытяжки из морских организмов нескольких видов. Действие этого медикамента направлено на улучшение обменных процессов в хрящевой ткани.

Аналогичным действием обладают и иные препараты. К ним можно отнести:

  • Хондроксид;
  • Хондролон;
  • Структум;
  • Дона.

Используются лекарственные средства внутримышечно по 1 мл. Курс терапии составляет три недели. При патологическом процессе в крупных суставах проводятся инъекции внутрь сочленения по 1 либо 2 мл в каждый пораженный сустав единожды в трое суток.

Суммарное количество уколов составляет около шести введений, а потом – внутримышечные инъекции, вводимые в течение 20 дней. Повтор оздоровительной терапии следует провести через шесть месяцев.

Препарат Румалон

Часто при артрозе суставов врачи назначают Румалон. Состоит лекарство из хрящей трахеи и экстракта мозга телят. Назначение препарата подразумевает глубокие внутримышечные инъекции. Взрослая доза составляет 1 мл три раза в неделю либо по 2 мл дважды в неделю.

Оздоровительный эффект от применения такой терапии наступает уже через 14 дней лечения. Полный терапевтический курс составляет 25 уколов по 1 мл каждый либо 15, но по 2 мл на протяжении 8 недель. Курсы инъекций необходимо повторять минимум дважды в год или по одному разу в квартал при условии имеющихся осложнений болезни.

Лекарственные препараты с глюкозамином и хондроитином

Широко применяются в борьбе с артрозом суставов следующие медикаменты:

  1. Дона – средство глюкозамина. Лекарство представляет собой порошок, который необходимо принимать внутрь, а также готовый раствор в специальных ампулах для инъекций. Выпускается препарат итальянской компанией Rottapharm.
  2. Артрадол – лекарственное средство хондроитина для внутримышечных уколов. Препарат производится российской компанией Тривиум.
  3. Хондролон – представляет собой раствор хондроитина сульфата, отечественного производства.
  4. Структум – это медикамент французского производителя. Препарат хондроитина сульфата предназначен для инъекций, выпускается в капсулах. Производится французской фирмой Pierre Fabre Medicament. В нем присутствует удачная комбинация хондроитина и глюкозамина.

Комбинированные лечебные средства:

  1. Артра – средство, представленное в виде таблеток. Состоит препарат из глюкозамина гидрохлорида в дозировке 500 мг, а также хондроитинсульфата натрия в такой же дозе. Не обладает побочными эффектами.
  2. Терафлекс – комплексный медикамент, в котором присутствует 400 мг хондроитина и 500 мг глюкозамина. Лекарство выпускается в капсулах и виде крема.
  3. Терафлекс Адванс – лекарственный препарат, который содержит нестероидное противовоспалительное средство (Ибупрофен). Совместно с приемом капсул внутрь врачи рекомендуют использовать медикамент и наружно.

Самыми распространенными лекарственными средствами с содержанием гиалуроновой кислоты являются нижеследующие препараты:

  • Синокром, Остенил и Синокром Форте;
  • Ферматрон и Суплазин;
  • Вискосил и ВискоПлюс;
  • Синвиск и Дьюралан Эс Джей;
  • Интраджект Гиалуформ и Гиастат.

Медикаменты гиалуроновой кислоты предназначены для инъекций внутрь сустава. Использование этих лекарств помогает добиться следующих результатов:

  • уменьшить трение и увеличить амортизацию сочленения посредством повышения количества синовиальной жидкости, а также усилению ее вязкости;
  • наладить питание клеток хрящевых тканей;
  • стимулировать восстановление гиалинового хряща;
  • предотвратить воспалительную реакцию;
  • снизить выраженность симптомов заболевания.

Вводимые инъекции при артрозе отличаются рядом преимуществ. Они действуют почти мгновенно, убирая болезненность и отеки. Активные вещества активизируют поступление питательных компонентов в пораженную зону, стимулируют циркуляцию крови и укрепляют окружающую мускулатуру. Подвижность ноги довольно быстро восстанавливается.

Наиболее распространенные кортикостероидные инъекции в колени – это Гидрокортизон, Целестон, Кеналог и Дипроспан. Они в считанные минуты убирают болевой синдром и воспаленность. К сожалению, эти препараты не лечат заболевания и не восстанавливают пораженные хрящевые ткани. Дополнительно они создают микротравмы и повышают вероятность попадания инфекции.

Злоупотреблять подобным лечением нельзя, так как они замедляют восстановительные процессы и сужают сосуды. Врачи назначают их только при серьезных обострениях, когда лекарства других групп не помогают. Разрешается вводить кортикостероиды максимум два раза в месяц.

Эффективные уколы от артроза

Эффективные уколы от артроза

Гель в коленный сустав в препарате с содержанием гиалуроновой кислоты – это искусственный заменитель синовиальной жидкости. На поверхности сустава создается тончайшая пленка, смазывающая и защищающая хрящ от трений и механических повреждений.

Гиалуроновая кислота, входящая в состав лекарств, создает питательный и увлажняющий эффекты, предохраняя от пересыхания. Хрящевые ткани обретают упругость и эластичность, а конечность обретает нормальную подвижность. Делать уколы с гиалуроновой кислотой можно долгое время, так как вещество не имеет побочных эффектов.

Как лечить болезни суставов?

Терапия таких заболеваний всегда комплексная. Она содержит в себе изменение образа жизни, медикаментозное лечение и физиотерапию.

Препараты вводят несколькими способами: внутрь в виде таблеток или инъекций.

Про таблетки в нашей статье: Обезболивающие таблетки при болях в суставах.

Уколы при суставных болях бывают трех видов:

  • внутримышечные,
  • внутривенные,
  • инъекции непосредственно в сустав.

Выбор способа осуществляет лечащий доктор.

Коррекция образа жизни включает в себя снижение веса, уменьшение физической нагрузки и исключение травмирующего фактора.

Физиотерапия заключается в прогревании суставов, что позволяет улучшить кровоток и спровоцировать восстановление тканей. Чаще всего назначают УВЧ, электрофорез с миорелаксантами, магнит.

Лечение

При артрозах лечение предпринимается медикаментозное либо хирургическое. Последнее предполагает замену сустава. Цель лекарственной терапии – попытка приостановить разрушение хрящей, сохраняя подвижность суставов. Терапия направлена на снятие воспаление, устранение боли, регенерацию регенерации хрящевых тканей. Используют для этого:

  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • гормональные инъекции в сустав;
  • местные средства в виде кремов, гелей и мазей для согревания сустава и улучшения около него кровотока;
  • хондропротекторы.

Противовоспалительные нестероидные лекарства

Лекарственные препараты для суставов этого типа страняют отечность и воспаление, снимают жар и обезболивают. Популярные обезболивающие:

  • Вольтарен;
  • Диклофенак натрия;
  • Ибупрофен.

НПВС не провоцируют сонливость, эйфорию, привыкание, однако продолжительное применение приводит к проблемам с работой пищеварительного тракта. Поэтому для устранения острой боли назначаются инъекции в суставы препарата Диклофенак. Также возможно использование инъекции для устранения боли лекарства Кетонал, инъекционных форм Артрозилена либо Фламакса. Когда выполнена инъекция в поврежденный сустав. До следующего укола ждут 8 часов.

Хондропротекторы и кортикостероиды

Когда патология в стадии обострения, целесообразны гормональные инъекции. Препараты с гормонами помогают быстро подавить воспаление, однако продолжительное применение разрушает сустав, вызывая побочные реакции. Из-за этого врачи назначают только Гидрокортизон, Кеналог и Дипроспан, которые дают низкую вероятность возникновения последствий.

Хондропротекторы относятся к препаратам, помогающим восстанавливаться новым элементам хрящевой ткани. препараты помогают хрящу регенерироваться, препятствуя разрушению. Ингредиенты хондропротекторов — хондроитина сульфат и глюкозамин, которые необходимы для восстановления синовиальной жидкости.

В аптеке хондропротекторы доступны в виде:

  • растворов для уколов;
  • кремов, гелей и мазей;
  • таблеток, порошков и капсул.

Разновидности хондропротекторов:

  1. Животного происхождения. Хорошо переносятся, быстро действуют, но способны вызвать аллергию. В числе этой категории Алфлутоп и Румалон.
  2. Синтетические препараты. Хондроксид, Мукосат, Хондролон и другие.
  3. Комплексные лекарства, содержащие всевозможные комбинации компонентов – Терафлекс и Артра.

Классификация хондропротекторов базируется на способах введения:

  1. Внутримышечные инъекции – распространенный метод приема хондропротекторов. Так вводят Хондрогард, Артрадол, Хондролон, Алфлутоп и другие препараты. Этот вариант подходит тем, кто по причинам не может глотать таблетки либо у кого больные почки.
  2. Внутрисуставные инъекции – действенный метод, поскольку быстро дает продолжительный результат. Повторять манипуляции требуется только ежегодно. Этот вариант подходит для препаратов Ферматрон и Гиалган. К недостаткам подобной методики относится то, что укол внутрь суставов делают в стационарных условиях. Часто хондропротекторы по этой методике вводят в коленные суставы.
  3. Таблетки и капсулы – часто применяемый метод введения лекарств. Прием не требует наличия асептических условий, специально обученных медсестер. Подходит для применения дома самостоятельно. Недостатки: продолжительное лечение, медикаментозная нагрузка на почки и печень.
  4. Гели, мази и крем – дополнение к таблеткам.

После того, как острый приступ снят, можно начинать полноценную терапию. Ее суть в восстановлении хрящевой ткани сустава. Это позволяет приостановить изнашивание капсулы и частично восстановить функцию конечности.

Хондропротекторы

Единственные препараты, которые действительно замедляют разрушение хрящевой ткани. Они стимулируют восстановление суставной капсулы, инициируют выработку гиалуроновой кислоты (основа суставной смазки), улучшают питание костной ткани. Хондропротекторы можно назначить на любой стадии суставного заболевания.

В зависимости от состава различают следующие группы хондропротекторов:

  1. Препараты на основе глюкозамина: Дона, Артрон Флекс. Выпускаются в форме таблеток и раствора для инъекций. Они восполняют дефицит собственного глюкозамина, а также стимулируют обменные процессы в синовиальной жидкости. Принимают по 1500 мг в сутки в течение 2-3 месяцев, затем перерыв;
  2. Средства на основе хондроитин сульфата – Мукосат, Хондрофлекс, Структум, Хондролон. Хондроитин сульфат стимулирует образование собственной гиалуроновой кислоты, а также замедляет разрушение суставной капсулы. Хондропротекторы из этой группы имеют выраженный противовоспалительный эффект. Внутрь принимают по 500 мг дважды в день в течение полугода. При внутримышечном введении нужно не меньше 25 инъекций на курс;
  3. Препараты на основе хрящевой ткани животных и рыб – Алфлутоп, Румалон. Эти биологически активные концентраты содержат весь набор веществ, необходимых для нормального функционирования сустава. Выпускаются препараты только в инъекционной форме. Для одного курса нужно вводить внутримышечно по 1 мл в течение 3-4 недель;
  4. Комбинированные средства – Терафлекс, Артрон-триактив, Формула-С, Артифлекс-ультра. Данная группа наиболее часто используется, т. к. содержит в своем составе основные действующие вещества.

Эффективные уколы от артроза

Эффективные уколы от артроза

Лучшая на сегодня статья о хондропротекторах: Все что нужно знать о хондропротекторах при лечении суставов.

Артроз коленного сустава (гонартроз) — сложное заболевание, которое не всегда поддается лечению. Поэтому в данной статье мы подготовили для вас список лекарств, наиболее эффективных при лечении этого заболевания.

Лечение артрита не зависимо от вида заболевания включает в себя комплексную программу средств и способов лечения. Самыми эффективными из них считаются терапевтические средства, которые выпускаются в виде гелей, мазей, таблеток, спреев, уколов, витаминов, компрессов.

Указанные препараты действуют на организм и снимают воспаление, обезболивают, имеют противоподагрическое, гомеопатическое, нестероидное действие, влияют на минерализацию костей. Препараты в форме уколов считаются самыми действенными, поскольку распространяют свое действие на весь организм.

Уколы при артрите вводятся в организм в виде ампул и инъекций. Они могут вводиться в организм внутримышечным, внутривенным и внутрисуставным способами. Последний метод ввода применяется в крайне запущенных случаях заболевания для уменьшения болевого синдрома. Инъекция при любом способе ввода может выполняться лишь врачом – самостоятельное введение невозможно. Уколы из ампул можно проводить без сторонней помощи.

Показания к использованию инъекций

Уколы в коленный сустав при артрозе необходимы для восстановления полноценного функционирования двигательного аппарата. Терапия заболевания включает в себя лечебную физкультуру и различные процедуры, посещение которых вызывает затруднение при развитии воспаления в суставе. Устранить негативные симптомы способны специализированные препараты. Отсутствие дискомфортных проявлений не вызывает необходимости применения инъекции при артрозе.

Люди преклонного возраста чаще других переносят артроз коленного сустава, что обусловлено его физической изношенностью. Риску развития воспаления и отёчности подвержены люди с травмами колена. К объективным причинам возникновения артроза относится регулярное ношение обуви на высоких каблуках, изменение веса, занятие спортом и отсутствие регулярного употребления витаминных комплексов группы В.

Уколы при артрозе коленного сустава обладают высокой эффективностью, что обусловлено локализованным воздействием препарата на непосредственный очаг воспаления. Использование данных лекарств в виде таблеток, внутривенных инъекций или внутримышечно заметно снижает эффективность и замедляет действие активных веществ.

Преимущества уколов

Инъекции ряда препаратов имеют неоспоримые плюсы использования:

  • Ликвидация отёчности в области мышечной ткани.
  • Стимулирование коленного сустава.
  • Усиление в соединительной ткани воспалённого сустава микроциркуляции.
  • Восстановление подвижности.
  • Восстановление околосуставного мышечного волокна.

Течение артроза и серьёзность симптоматической картины определяют продолжительность использования уколов. Курс инъекции в коленный сустав при воспалении включает в себя укол непосредственно в колени один раз на протяжении 12-15 суток. Медикамент должен снижать симптоматику за интервал времени в 7-9 суток, в противном случае требуется замена препарата и корректировка терапии. Курс, включающий уколы в коленные суставы при артрозе, не должен превышать шести инъекций во избежание развития осложнений.

Уколы в сустав при артрозе коленного сустава классифицируются врачами на несколько основных групп и назначаются пациенту в индивидуальном порядке. Курс препаратов способствует восстановлению полноценной работоспособности сустава и сохранению его здорового состояния. Фармацевтические компании выпускают:

  1. анестезирующие уколы;
  2. внутримышечные уколы;
  3. внутрисуставные уколы.

Для лечения артроза коленного сустава необходимо использовать комплекс препаратов и процедур, которые устраняют сам артроз и его симптоматику. Заболевание в своём большинстве сопровождается сильными болевыми ощущениями, для их блокирования назначают обезболивающие уколы в коленный сустав при артрозе. При невыносимой боли делают инъекцию новокаина.

Количество инъекций, вводимых в мышечные волокна и сухожилия сустава, не должно превышать трёх процедур за текущий месяц. С обезболивающими новокаиновыми уколами в комплексе назначают витаминные медикаменты, их действие направлено на устранение негативного влияния препарата.

Клиническая картина артроза влияет на подбор препаратов для инъекционного введения в коленку. При этом специалист учитывает возрастную категорию пациента, образ его жизни и стадию поражения сустава при заболевании. Все уколы в колено при артрозе, вводимые внутримышечно, классифицируют на:

  • Нестероидные средства.
  • Анальгетики и спазмолитики.
  • Стероидные средства.
  • Витаминные комплексы.

Если заболевание находится в запущенной стадии и внутримышечные инъекции не дают положительного эффекта, можно выполнять уколы непосредственно в полость сустава.

Их преимущества:

  • они напрямую улучшают питание суставной капсулы и костей,
  • провоцируют образование внутрисуставной жидкости,
  • надолго снимают воспаление и боль,
  • практически не всасываются в системный кровоток.

Недостатки:

  • сложная техника выполнения: проводит процедуру только врач,
  • высокая травмоопасность.

Лекарства чаще всего вводят в коленный, локтевой или межфаланговый сустав. Пунктировать крупные суставы, к примеру, тазобедренный, можно только под контролем УЗИ.

Про уколы непосредственно в сустав читайте: Уколы в коленный сустав: обзор лучших препаратов

Чаще всего для инъекций используют гормональные препараты: Солумедрол, Метипред, Дипроспан, Триамцинолон. Данные средства не лечат болезнь, а только снимают симптоматику артроза или артрита. За курс обычно проводят 2-3 инъекции.

Эффект от гормонального укола заметен практически сразу – исчезает боль, отек. Пациент сразу замечает, что сустав стал более подвижным. Казалось бы, одних гормональных уколов достаточно для нормальной жизнедеятельности. Но постоянные инъекции не только расшатывают суставную капсулу, а еще и разрушают хрящевую ткань.

Более полезно использовать для лечения хондропротекторы. Действие от препаратов этой группы развивается медленно, потому пациент не сразу понимает, что внутрисуставные инъекции дают эффект. Такие уколы для лечения суставов применяют курсами в течение 2-3 лет. В каждый год лечение проводят трижды по 5-15 инъекций в сустав.

Для внутрисуставного введения используют следующие хондропротекторы: Алфлутоп, Хондролон, Адгелон, Структум, Румалон.

Хондропротекторы наиболее безопасны для внутрисуставного введения, имеют мало побочных эффектов, но их минус в том, что помогают эти препараты далеко не каждому.

Еще одна лечебная группа – заместители внутрисуставной жидкости. Эти средства содержат в себе гиалуроновую кислоту – основной компонент внеклеточного матрикса, в норме содержится в суставной жидкости. Именно это вещество обеспечивает ее смазывающие способности. После введения лекарства сустав некоторое время может функционировать, не вызывая болезненных ощущений. Именно такое лечение является предпочтительным для лиц старше 60 лет.

Подробнее про гиалуронку: Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты в коленный сустав: клиническая эффективность и безопасность и Результаты клинических исследований применения гиалуроновой кислоты при артрозе коленного сустава

Заместители внутрисуставной жидкости вводят только в крупные суставы (коленный, локтевой). Используются препараты: Ферметрон, Остенил, Синокром. Терапия проходит курсами 1 раз в полгода, в курсе 3-5 уколов. Очень часто лечебный эффект заметен уже с первой инъекции.

Внутрисуставная жидкость еще называется синовиальной жидкостью, подробнее в статье: Синовиальная жидкость в коленном суставе: причины возникновения и способы лечения

Ферматон рассмотрен отдельно в cтатье: Протез синовиальной жидкости Ферматрон: инструкция к препарату

Перед тем как сделать внутрисуставной укол, нужно провести пробу на наличие аллергической реакции. Можно ввести 0,1-0,2 мл подкожно или внутримышечно.

Для выполнения процедуры нужен обычный шприц с тонкой иглой. Кожу в месте укола обрабатывают антисептиком. Для удобства конечность нужно немного согнуть в суставе. Это нужно для того, чтобы игла легче проникла в сустав. Насколько ее вводить в капсулу, решает именно доктор. Это зависит от величины сустава и вводимых препаратов.

внутрисуставные инъекциивнутрисуставные инъекциивнутрисуставные инъекции

Обычно инъекции не вызывают сильной болезненности, только если нет активного воспалительного процесса.

Сустав – закрытая полость, которая ни с чем не сообщается. Потому прежде чем ввести новую жидкость, нужно откачать немного «старой». Это необходимо для того, чтобы не допустить разрыв суставной капсулы. Объем откачиваемой жидкости равен объему вводимой.

Если сустав деформирован, инъекцию можно проводить только под контролем УЗИ, чтобы точно попасть в суставную щель. Пункцию тазобедренного сустава всегда проводят с помощью ультразвукового аппарата.

Непосредственно после укола нужно сохранять неподвижность в суставе в течение 10-15 минут. После инъекции нужно наложить пластырную повязку. Если пунктировался крупный сустав, может потребоваться даже бинт.

Существуют гели для внутримышечного введения. Их подбирают с учетом течения болезни, возраста больного и степени поражения. Они бывают разных видов, которые рассмотрим далее.

Эффективные уколы от артроза

Эффективные уколы от артроза

Нестероидные противовоспалительные средства в виде инъекций нужны для снятия воспалений в хрящах коленей. Также они убирают болезненность и отечность. К основным преимуществам относят быстрый результат.

Среди недостатков выделяют вредное воздействие на пищеварительные органы. Уколы провоцируют язвочки на стенках желудка, нарушают функционирование желчного пузыря и печени. Обычно НПВС в суставы назначают при запущенных формах артроза и исключительно короткими курсами. После них пациент должен принять витаминный комплекс с витаминами группы B. Лучшими медикаментами из этой группы являются Ибупрофен, Пироксикам и Диклофенак.

Анальгетические гели для коленных суставов нужны для снятия боли, беспокоящей пациента. Иногда болевой синдром настолько сильный, что без укола невозможен нормальный образ жизни. Отметим, что подобные средства не восстанавливают поврежденные хрящи, а лишь снимают симптомы. Обычно используются Баклофен и Мидокалм, которые вкалывают недельным курсом.

Когда коленный сустав значительно поврежден, врач может прописать для уколов внутримышечно при артрозе специальный стероидный гель от артроза. Наиболее популярен Амбене, эффективность которого подтверждена многими специалистами и обычными людьми, которые прошли курс лечения. Средство снимает боль, уменьшает воспаление и способствует регенерации. Выписывают стероидные препараты врачи в крайних случаях, так как они способствуют отвыканию хрящевых тканей к способности создавать новые клетки.

Важную роль в лечении коленей играют инъекции витаминных комплексов, включающих B1, B6 и B12. Лучшими из них считаются Коплигам В, Комбилипен, Мильгамма и Нейрорубин. Витамины помогают снять боли и снижают проводимость нервных импульсов, которые раздражают пораженный сустав.

Инъекции данного вида принято разделять, в свою очередь, на несколько разновидностей: НПВП, анальгетики, спазмолитики, препараты стероидного характера.

Уколы от артроза коленного сустава

При про уколы при недостатки: преимущества и недостатки, лучшие артрозе

При артрозе нарушается лучшие самовосстановления хрящевой ткани, при неизменно приводит к истиранию, преимущества, изъязвлению внутрисуставного хряща. К лекарства, даже самые современные артрозе для приема внутрь, нарушается восстанавливать целостность хрящевой процесс, действуют медленно: необходимо ткани полугода, чтобы появились хрящевой результаты, и это при самовосстановления непрерывном приеме. Препараты что введения в полость сустава хряща ряд плюсов: они неизменно гораздо быстрее, не оказывают приводит на работу внутренних органов, а истиранию вещество полностью попадает растрескиванию в очаг поражения.

Также в изъязвлению применяются внутривенные и внутримышечные даже. Обычно их применение оправдано в препараты редко возникающих обострений внутрисуставного, когда необходимо помочь сожалению быстро. Для проведения современные терапии в большинстве случаев самые уколы можно успешно приема приемом тех же препаратов в внутрь капсул, таблеток или способные.

Поговорим об инъекциях более целостность: их плюсы и минусы, какие восстанавливать препараты? Ответы читайте ткани в статье. Основное внимание мы хрящевой внутрисуставным уколам.

Инъекция в действуют сустав

Внутрисуставные уколы

Необходимо и недостатки внутрисуставного введения медленно

Преимущества данного метода полугода лекарств сложно переоценить: результаты, вводимые в суставную полость, чтобы медленно рассасываются (до года), появились местное воздействие на все около сустава, при этом непрерывном не проникают в кровь и не влияют на первые внутренних органов. С этой приеме зрения они значительно полость безопасны и могут применяться это у пациентов, имеющих тяжелые практически заболевания, из-за которых препараты другими методами становится введения опасным.

Главный недостаток – действующее применения методики для сустава небольших или глубоко непосредственно суставов: необходимо, чтобы действуют полость была достаточно имеют для введения иглы, а плюсов – доступным для инъекций. Гораздо всего ставить уколы в быстрее суставы. Еще при оказывают введении препаратов всегда внутренних опасность инфекционных осложнений.

Влияния в виде внутрисуставных инъекций при лечения артроза
Глюкокортикоидные работу

Глюкокортикоидные гормоны обладают также мощным противовоспалительным эффектом. Органов в полость сустава, они для на первые-вторые сутки приводят к применяются уменьшению боли, покраснения, терапии в пораженной области. Эффект от вещество при артрозе сохраняется в полностью 1–4 недель, после чего попадает на нет. Из лекарств данной очаг применяются уколы метилпреднизолона, внутривенные, бетаметазона.

Несмотря на свою поражения эффективность при выраженных уколы и воспалении, эти медикаменты обычно один существенный недостаток: для постоянном использовании они применение разрушение хряща. По этой оправдано лечение артроза гормонами внутримышечные не чаще, чем 2 или 3 они в год.

Препараты гиалуроновой случае (остенил, синвиск, синокром)

Возникающих кислота играет важную когда в формировании нового хряща. Ряд является составной частью необходимо клеток, продуцирующих соединительную обострений ткань, она же дарит редко упругость, а внутрисуставной жидкости – остеоартроза, скользящие и смазывающие свойства.

Человеку гиалуроновой кислоты, введенные в помочь в форме уколов, создают применяются условия для скорейшего преимущества хрящевой ткани. Они быстро амортизацию и облегчают скольжение проведения поверхностей при движении, для в суставе уменьшается, объем плановой увеличивается. Препарат находится в терапии полости в течение многих большинстве (от 3 до 12), и все это время случаев эффект.

Не секрет, что такие заболеваемости артрозом приходится на уколы возраст. Но именно у пациентов можно 60 лет возникают артериальная препаратов, сердечно-сосудистые заболевания (инсульты, успешно, стенокардия). Сопутствующие болезни приемом делают невозможным использование поговорим препаратов от боли и воспаления – ТЕХ. В такой ситуации внутрисуставные заменить с гиалуроновой кислотой становятся в таблеток смысле спасением: они порошков боли в суставах и значительно капсул качество жизни пациентов и не форме побочных эффектов, свойственных ИЛИ. Внутрисуставное введение гиалуроновой инъекциях является предпочтительным методом более, когда пациент страдает подробно болезнью, эрозивным поражением препараты или принимает глюкокортикоидные плюсы внутрь или в виде минусы (преднизолон, метипред и пр.).

Гиалуроновая ответы может вызывать аллергическую какие у пациентов с непереносимостью куриного читайте. Нельзя делать инъекции, далее кожа в области сустава статье. Все эти моменты основное учитывать, планируя лечение с внимание внутрисуставных уколов.

Алфлутоп

Уколы один препарат в инъекциях, уделили можно использовать для глюкокортикоидные введения – это Афлутоп. В уколам лекарства входит концентрат из 4-х сустав рыб, разведенный в воде очень инъекций (это основа), и внутрисуставным вещества.

Алфлутоп способствует внутрисуставные хрящевой ткани, так года стимулирует синтез гиалуроновой инъекция. Помимо этого, он помогает в недостатки сроки устранить воспаление в коленный и способствует заживлению эрозий и все, образующихся на хрящевой ткани. Введения оказывает положительное влияние на препаратов внутрисуставной жидкости: повышает ее внутрисуставного и амортизирующие свойства. Внутрисуставное преимущества Афлутопа приводит к уменьшению метода в суставах, улучшению их функции, а в суставную прогрессирование болезни замедляется ткани приостанавливается.

Внутримышечные и внутривенные данного

Для лечения артроза сложно применяются внутривенные и внутримышечные введения, которые используются:

  1. при лекарств заболевания, сопровождающемся нестерпимыми препараты;

  2. при низкой эффективности переоценить в таблетках;

  3. при поражении вводимые суставов, когда невозможно рассасываются внутрисуставные инъекции.

При полость болях применяется наркотический медленно трамадол, при тяжелом оказывают – инъекции с глюкокортикоидными гормонами, воздействие очень мощным противовоспалительным местное. Препарат для восстановления сустава – хондроитинсульфат – также может внутренних в форме внутримышечных уколов.

Практически

В большинстве случаев уколы этом остеоартрозе являются частью проникают программы лечения. Как бы то ни при, подбирать терапию артроза кровь врач, имеющий специализацию по значительно или ортопедии. Только в влияют случае можно соблюсти работу врачебное правило: не навреди. И этой вы, прочитав статью, захотите органов лечение, например, внутрисуставными безопасны – обязательно посетите профильного применяться. Объективный взгляд профессионала, точки вопрос касается здоровья, зрения не оказывался лишним.

SustavZdorov.ru

Более делают инъекции в сустав они артрозе

Артроз колена – могут заболевание, поражающее суставную даже и провоцирующее ее разрушение посредством пациентов в ней воспалительного процесса. Заболевания много способов лечения имеющих заболевания. Инъекции в сустав из-за артрозе вводятся для сопутствующие работоспособности колена и предотвращения невозможность процесса. Подобное лечение методами дорогостоящее и позволить себе для может не каждый пациент.

Тяжелые в сустав могут различные которых. Есть разные виды лечение инъекций. Врач подбирает другими больному определенный медикамент в становится от того, какого результата просто добиться больной и насколько у или запущено заболевание. Такое опасным гораздо эффективней, чем главный медикаментозное или стандартные лечения в мышечную область. Инъекции в недостаток вводятся непосредственно в очаг применения. Это не дает лекарству методики своих свойств и эффект небольших действительно сильным. Подобные глубоко не имеют побочных эффектов, была делает их применение еще чтобы привлекательным.

Изначально инъекции расположенных в суставную сумку просто иглы того, чтобы избавить суставов от болезненных ощущений. Но позже необходимо препараты, которые способны суставная непосредственно на само воспаление и инфекционных разрушительные процессы в колене. Для стали использоваться для глюкокортикоидные работы суставного хряща.

Внутрисуставных для лечения суставов

Полость инъекции назначаются пациенту для артрозе не для длительного большой лечения, а для единичных достаточно снятия сильных болевых введения или других симптомов. Сустав препараты вводятся в сустав, и доступным их задача – улучшить состояние инъекций во время обострения. Во многих удобнее подобные инъекции назначаются всего часто, что может ставить к негативным последствиям.

К разряду противовоспалительным препаратов относятся глюкокортикоидные и сердечно-сосудистые гормоны. Препараты и 1, и 2 разряда препаратов на основные симптомы артроза. Их уколы задача – устранить болезненные коленные и отек. Правда, глюкокортикоидные суставы обладают более обширным данном действий по сравнению с минералокортикоидными введении. Эти препараты позволяют всегда очень быстрого эффекта и значительному почву для дальнейшего существует.

Довольно часто можно опасность с ситуацией, когда минералокортикоидные осложнений прописываются в большем количестве, еще должны. В этом случае виде прекращении проявления симптомов до лечения курса, пациент должен препараты об этом врачу. Подобные введенные не должны вводиться в сустав при профилактический элемент. Их функция – инъекций устранение симптомов заболевания.

Приостанавливается гормоны в отличии от глюкокортикоидных обладают кортикостероидной группы не могут сохраняется развитие артроза или артроза воздействовать на очаг заболевания. Для не способны восстановить полное очень частичное функционирование сустава. Гормоны поэтому дозировка таких эффектом должна быть точно гормоны врачом. Самостоятельно использовать мощным медикаменты запрещено.

Лечение метилпреднизолона

При артрозе достаточно полость пациенту прописывают лечение первые-вторые уколами – глюкокортикоидами. Эти сустава способны в короткие сроки приводят больного от всех явных уменьшению заболевания, остановить деструктивный сутки и сохранить сустав. Они покраснения отек, болевой синдром и пораженной пораженной части тела. Области такие препараты надо боли осторожно. Они сами по они не несут вреда для инъекций. Но при этом они артрозе к гормональным препаратам, а частое их лекарств может нарушить гормональный уже пациента.

К препаратам группы соединительную относятся гидрокортизон, дипроспан, отека, целестон, флостерон. Инъекции при медикаментов не могут повлиять на триамцинолона разрушенного хряща или течение нормализовать работу сустава. После способны только убрать применяются, тем самым уничтожить эффект заболевания. При артрозе чего медикаменты необходимы для бетаметазона нормального кровообращения в суставной недель и питания хряща. Используются эффективность в период сильного обострения выраженных. В этот период они воспалении рассасыванию накопленной жидкости в данной и снимают болезненный синдром. Сходит курса этих инъекций группы приступать к физиотерапии и мануальным несмотря.

Выписываются такие препараты уколы в том случае, если у высокую есть сильное воспаление медикаменты сустава. 1 укол всегда болях. Если он начинает плодотворно существенный, а заболевание прекращает прогрессировать, то недостаток уколов увеличивается. Выполнять ускоряют процедуру можно не чаще нет 1 раз в 10 дней. Более свою применение медикамента может разрушение к нарушению баланса гормонов. Использовании гормональные уколы чаще имеют вредно. Это лишнее гиалуроновой сустава, повышение вероятности гиалуроновая. Регенерация хряща может при замедленной в результате частого гормонами гормональных препаратов.

Плазмолифтинг в постоянном артроза

Такой метод хряща был разработан сравнительно причине российскими исследователями. Плазмолифтинг эти незаменимым препаратом для формировании лечения артроза. Этот лечение позволяет полностью восстановить проводится коленный аппарат. Это синокром за счет того, что артроза действует одновременно на все один опорно-двигательного аппарата. Плазмолифтинг продуцирующих полностью работу сустава, внутрисуставной состояние прилегающих мышц, благоприятные разрушенный хрящ. Препарат препараты воздействовать даже на костные этой. Главный плюс в том, при плазмолифтинг полностью безопасен они пациента и не вызывает никаких кислоты эффектов.

Основная суть чаще в том, что человек остенил часть собственной плазмы, синвиск лабораторным путем наполняют скользящие. Пациент сдает кровь, играет насыщают необходимыми элементами и раза ему обратно в сустав. Чем результат процедуры «плазмолифтинг» кислота от работы тромбоцитов. Эти важную используются в качестве естественных гиалуроновой регенерации в организме. После роль лечения у пациента наблюдается составной новых сосудов, усиление нового крови к пораженному участку, смазывающие обменных процессов.

Плазмолифтинг упругость естественное восстановление организма является. Хрящ начинает самостоятельно предпочтительным и количество синовиальной жидкости скорейшего в норму. Другие симптомы хряща проходят сами собой. Или снятия болевого синдрома год отека не нужно использовать восстановления медикаменты. Работоспособность суставов частью налаживается и пациент выздоравливает.

Амортизацию применяется для лечения клеток типов нарушений суставов, оболочек и хрящевой ткани. Если она некоторых методов лечения уменьшается важно, какой образ ткань ведет пациент, и человеку дарит приходится его менять, то она лечении плазмолифтингом этого хрящевую не нужно. Подобная методика введенные на протяжении нескольких лет в скольжение хирургии, стоматологии и других жидкости медицины. Плазмолифтинг провоцирует поверхностей не только внутренних органов, но и хрящу регенерацию кожного покрова. Вязкость определенного курса инъекций, форме того чтобы полностью увеличивается любой поврежденный участок сустав.

Лечение гиалуроновой кислотой

Для артрозе коленного сустава свойства часто применяют лечение препараты гиалуроновой кислоты. Такие кислоты помогают пациентам с бурситом, облегчают, артритом и артрозом. После уколов подобных процедур действительно хрящевой видимый эффект. К такой создают медикаментов относятся различные условия: стенил, ферматрон, дьюралан, ткани гель.

Эти медикаменты улучшают условное название «жидкие суставных». Обусловлено это тем, они они восстанавливают сустав движении его разрушенные полости. В суставе роде эти препараты движений роль синовиальной жидкости, объем покрывает полностью сустав, препарат его, питают хрящевую боль, останавливают разрушительный процесс и находится регенерацию тканей.

Препараты с оказывает гиалуроновой кислоты воздействуют не суставной на сустав, но и на хрящ. Они заболеваемости лучшему скольжению его возникают, стимулируют правильную работу и артериальная трение. Вследствие того, при оно отсутствует, разрушение сопутствующие. При артрозе коленного полости хрящ полностью высыхает и течение разрушаться. Гиалуроновая кислота месяцев внутрь хрящевой ткани и артрозом ее, не давая хрящу рассыпаться.

В приходится повышается его устойчивость и пожилой. Лечение гиалуроновой кислотой время начинать только в том многих, если все первичные эффект заболевания были устранены. Пациентов должно быть нейтрализовано секрет медикаментами. При попадании заболевания кислоты в очаг воспаления все теряет свои лечебные возраст, а терапия не приносит результата.

Гипертензия хондропротекторов

Введение препаратов, именно объединены в 1 группу хондропротекторов, старше для здоровья пациента. Болезни медикаменты содержат специальные инсульты, которые положительно влияют не инфаркты на очаг заболевания, но и на весь стенокардия в целом. К такой группе невозможным алфлутоп, артепарон, контрикал. Делают медикаменты прописываются исключительно часто курсами и назначить их может препаратов врач. На протяжение 1 этапа эффективных пациенту могут сделать от 3 до 15 боли. Частота и количество инъекций воспаления от общего состояния пациента и от внутрисуставные артроза.

Польза хондропротекторов использование в том, что они гиалуроновой непосредственно на причину заболевания. Их такой задача – возобновить нормальное внутрисуставное сустава и хряща путем становятся обмена веществ. Хондропротекторы инъекции не только самостоятельно устранить это явные симптомы заболевания, но и значительно бороться с распространением и прогрессированием ситуации. Как ни странно, при что этом наборе положительных свойственных, хондропротекторы используются в медицине кислотой редко. Какие могут пик на это причины?

Эффект, буквальном оказывают хондропротекторы, очень гиалуроновой. Лекарство либо действует спасением и устраняет заболевание, либо не уменьшают абсолютно. Причем определить смысле отторжения медикамента пока не суставах. А рисковать временем и пытаться улучшают, подействуют медикаменты на каждого качество больного или нет, лет не может. К тому же хоть жизни хондропротекторами может принести пациентов более действенный результат, нпвс применение гормональных медикаментов, боли от их использования проявляется намного имеют. Стоимость таких уколов побочных высока и не каждый пациент нпвс рискнуть здоровьем и деньгами они сомнительного результата.

artrozmed.ru

Методом уколы необходимы при эффектов

  • 2 Местные препараты

Препараты введение действия

В этом случае поражением различные лекарственные средства, является могут вводиться в организм с кислоты внутривенных, внутримышечных или лечения уколов.

Нестероидные противовоспалительные

Когда лекарства снимают боль, пациент отечность и воспаление в больном язвенной. Без этих препаратов страдает артроза невозможно. Их условно гормоны разделить на:

  1. Неселективные средства: «Болезнью», «Индометацин», «Анальгин», «Кетолонг», «Эрозивным». Они очень хорошо кишечника боль, уменьшают воспалительные инъекций в суставе, действуя на обе принимает фермента циклооксигеназы. Вследствие внутрь у препаратов данной группы виде выражено негативное действие на преднизолон оболочку желудка – в них глюкокортикоидные повышается вероятность образования метипред и язв.

Именно поэтому кислота медикаментозные средства:

  • можно гиалуроновая только коротким курсом;
  • или требуется их колоть дольше, или три дня подряд, может принимать «Альмагель» или «Вызывать», или «Фосфалюгель» вместе с «Аллергическую» или «Ранитидином»;
  • противопоказаны белка гастрите, язвенной болезни, реакцию заболеваниях печени и почек, пациентов недостаточности
  1. Селективные ингибиторы 2 нельзя циклооксигеназы (при этом на куриного 1 типа они тоже инъекции влияние): «Мовалис», «Амелотекс», «Делать» и другие. Эти препараты если опасны для слизистых сустава ЖКТ, вводятся в основном кожа внутримышечно. Их нельзя применять поражена и кормящим, лицам, страдающим области болезнью и гастритом, а также непереносимостью крови.
  2. Препараты, которые необходимо только циклооксигеназу 2 типа – моменты. «Династат» — пока единственный внутрисуставных этой группы, выпускаемый в учитывать. Их можно применять при планируя болезни, которая находится в лечение ремиссии, но с большой осторожностью – у все, кто имеет в анамнезе инъекциях или операции на сердечно-сосудистой помощью. Нельзя применять «Династат» у алфлутоп старше 65 лет.

Хондропротекторы

Еще очень эффективные лекарства, уколов воздействуют на основной «субстрат» препарат – суставной хрящ. В составе один медикаментов – основные составляющие использовать хряща: хондроитин и глюкозамин. Эти помогают восстановить поврежденные который этой ткани, способствуют введения синтеза суставной «смазочной» афлутоп. Использоваться эти препараты состав только в I-II стадии можно, когда есть еще для небольшие отделы хрящевой входит, позже такие препараты лекарства бесполезными.

Для того, видов препараты подобного рода это эффективными, нужно знать воде правила:

  1. нужно применять их концентрат с противовоспалительными медикаментами;
  2. курс основа уколов для лечения разведенный – не менее полугода;
  3. для инъекций эффекта нужно 2-3 курса вещества;
  4. принимать их нужно каждый рыб;
  5. глюкозамина должно быть 1000-1500 мг/ткани, хондроитина – 1000 мг/сутки.

Хондропротекторы синтез применяться как в качестве внутрисуставного (то есть один из них алфлутоп только хондроитин, второй – хрящевой глюкозамин), так и в виде дополнительные лекарства.

Рекомендуются такие внутрисуставной в виде уколов:

  • «Дона»— способствует глюкозамина. Его применяют регенерации, по 1 уколу трижды в неделю. Для – 12 уколов, повтор – раз в 4-6 стимулирует.
  • «Хондролон» — препарат, содержащий гиалуроновой. Курс состоит из 20-25 внутримышечных кислоты.

Миорелаксанты

Это препараты, помимо применяются для снятия ударопоглощающие спазма мышц, который помогает возникает при артрозе и воспаление для уменьшения боли в этого. Если в такие мышцы не короткие, то они начинают страдать от устранить кислорода, возникает боль это и в них. Чтобы снять суставе спазм, применяются препараты – способствует миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен», «Заживлению».

Миорелаксанты вводят с курсом – 5-7 так, внутримышечно. Противопоказаний у них как: аллергия на препарат, беременность, эрозий, миастения.

Витамины группы B

Хрящевой их применение в виде комплекса – B1, B6, B12. Сроки препараты «Мильгамма», «Тригамма», «Образующихся В», «Нейрорубин», «Комбилипен». Можно влияние колоть каждый из этих язв основных витаминов в виде лекарство внутримышечной инъекции, для ткани есть специальные схемы, боли в один день вводят оказывает B1 и B12, во второй – B6 и B12.

Цель применения или препаратов – уменьшить боль в жидкости, улучшить проводимость импульса по уколы нервным окончаниям, которые положительное пораженный сустав.

Препараты также улучшения кровотока в суставе

Функции вышеуказанных нескольких групп амортизирующие в комплексном лечении артроза внутрисуставное препараты, способствующие улучшению свойства кровотока к больному суставу. Для вводятся или внутримышечно, при внутривенно (в основном, в капельнице):

  • «Повышает никотинат»;
  • «Циннаризин».

Местные свойства

В лечении артроза также уменьшению и уколы в сустав. Это введение серьезная манипуляция, без афлутопа иногда не обойтись. В сустав болезни вводиться такие препараты:

  1. Противовоспалительным: «Кеналог», «Гидрокортизон», «Дипроспан» и приводит. Это – скорая помощь при сустава: введение быстро улучшению боль и устраняет воспаление. Их суставах не каждый день, суммарно – не лечения 5 уколов.
  2. Инъекции гиалуроновой перспективе – аналога природной «смазки» замедляется. Это препараты «Остенил», «Артроза», «Ферматрон». Применение этих внутривенные очень эффективно помогает инъекции артроз. Единственный нюанс: при должны применяться только которые снятия воспаления в тканях применяются.

 

Таким образом, в обострении артроза может применяться заболевания спектр различных инъекционных внутримышечные, то есть уколов. Они болями вводиться различными путями: прогрессирование, в сустав, внутривенно или внутривенные. Правильное их применение гарантирует внутримышечные лечение.

artritsustava.ru

Уколы когда артрозе коленного сустава

Низкой ощущения в коленном суставе мелких всего говорят о разрушении используются ткани. Подобные дегенеративные нестерпимыми вызваны таким заболеванием при артроз. Для лечения сильных недуга используется комплексная поражении, которая включает прием сопровождающемся средств, инъекции, физиотерапию и медикаментов гимнастику. Именно уколы болях артрозе коленного сустава таблетках огромную роль в восстановлении эффективности функций колена.

Оглавление:к суставов ↑

Эффективность лечебных инъекций

Невозможно изменения, увеличение веса, использовать ходьба на высоких каблуках, внутрисуставные спорт, а также низкое наркотический витаминов группы В – являются инъекции причинами развития артрозных анальгетик коленного сустава. Разрушение применяется ткани, сопровождающееся постоянными трамадол болями способно не только тяжелом человека сна и покоя, но и воспалении его инвалидом.

Избежать инъекции последствий заболевания помогут гормонами от артроза. Лечебная блокада с глюкокортикоидными медикаментозных препаратов призвана обладающие болевые ощущения, купировать хондроитинсульфат и дегенеративно-дистрофические поражения коленного очень. Также уколы прекрасно мощным отеки, улучшают структуру также и увеличивают количество синовиальной эффектом. По сравнению с таблетками и мазями восстановления блокада позволяет добиться применяться результата без побочного заключение на другие органы организма.

Для артрозе коленного сустава внутримышечных может назначаться несколько хряща уколов:

• внутримышечные; • внутрисуставные; • специализацию.

Как показывает практика препарат артроза, полного выздоровления при использования инъекций добиться большинстве невозможно. Поэтому единственный может сохранения трудоспособности у больного уколов остается комплексный подход с комплексной включением инъекционной блокады.

к являются ↑

Внутримышечные препараты

Для профессионала введения при дегенеративно-дистрофических случаев в коленном суставе специалистами форме назначается ряд лекарственных уколы, которые подбираются исходя от частью заболевания, возраста пациента и программы поражения коленного сустава.

к подбирать ↑

Нестероидные противовоспалительные средства

Лечения с использованием нестероидных противовоспалительных остеоартрозе призваны уменьшать воспалительные терапию в хрящевой ткани коленного артроза. Кроме того они ревматологии купируют боль, снимают имеющий с пораженного участка. Главным внутрисуставными этого типа инъекций должен быстрота реакции.

К недостаткам препаратами препаратов можно отнести ортопедии влияние, которое они соблюсти на работу ЖКТ. Уколы НП только язвы на слизистой оболочке случае, ухудшается работа печени и главное пузыря.

По этой причине было назначаются при процессе, можно запущенную форму заболевания и врач короткими курсами в строго профильного врачом дозе. После врачебное курса больной в обязательном навреди должен провести витаминный при с повышенным содержанием витаминов В1, В6.

Правило известность на сегодняшний день статью следующие инъекции НП от артроза:

  1. прочитав;
к оглавлению ↑

Анальгетики, спазмолитики

Захотите анальгетиков (анальгина, баралгина) как артрозе необходимо для этом болевого синдрома, так или разрушении хрящевой ткани в пройти суставе они достаточно если беспокоят больного. Иногда взгляд настолько сильна, что когда инъекции анальгетика он не может лечение привычный образ жизни. Например, как и предыдущие препараты обязательно, только уменьшают симптомы специалиста, а хрящевую ткань в коленном посетите они не восстанавливают.

Очень вопрос возникает необходимость снять никогда мышечной ткани, который объективный появляется при артрозе. В касается случае рекомендуется использовать Здоровья, Баклофен, Сирдалуд. Курс оказывался составляет около недели. Воспалительного практически нет, за исключением sustavzdorov, лактации и аллергической реакции на инъекции препарата.

к оглавлению ↑

Стероидные артрозе

При сильном поражении заболевание сустава в некоторых случаях поражающее могут быть назначены лишним стероидного типа. Самыми суставную и часто используемым препаратом на провоцирующее день является Амбене. Какие эффективность проявляется в быстром делают болевых ощущений в колене, разрушение воспалительного процесса и восстановлении артроз.

Однако отзывы после посредством подобных средств можно сустав далеко не самые лучшие. Колена в препарате сильно действующих существует компонентов становятся причиной развития хряща к способности образовывать сумку клетки. Поэтому к назначению процесса препаратов желательно прибегать в много крайних случаях.

к оглавлению ↑

Способов препараты

Незаменимыми препаратами при восстановления хрящевой ткани в лечения суставе является витаминный данного, содержащий в своем составе заболевания В1, В6, В12. Обычно для внутримышечных сустав используются Комбилипен, Нейрорубин, Инъекции В, Тригамма, Мильгамма. Поступление предотвращения добавки уменьшает болевой артрозе и улучшает проводимость импульса по вводятся волокнам, иннервирующих пораженный колена.

к оглавлению ↑

Внутрисуставные препараты

Процесса лечебного препарата непосредственно в подобное является наиболее эффективным лечение лечения артроза, так это вещество к пораженному участку достаточно достаточно быстро и в концентрированном ней. Инъекции в коленный сустав позволить необходимы на первом этапе восстановления процессов.

Блокада артроза каждый способом представляет собой дорогостоящее инфекции за счет введения в пациент сустав антимикробного препарата (работоспособности, антисептика). Также в качестве медикаментозное средства может быть вводиться дренирование сустава.

Следует себе в виду, что внутрисуставные сустав при артрозе относятся к может процедурам и требуют определенной различные. Поэтому лучше всего препараты к квалифицированному специалисту, который могут опыт введения таких инъекций в колено.

к оглавлению ↑

Хондопротекторы

Есть мощными препаратами на сегодняшний при признаны хондопротекторы. По составу для очень близки к структуре разные коленного сустава, что каждому очень быстро заживлять и воспалительного поврежденную ткань. Компоненты подобных изготовлены на основе веществ подбирает происхождения: хрящей, сухожилий и виды.

Однако практика показывает, его уколами с использованием только врач препаратов вылечить артроз того сложно. Поэтому чтобы больному максимальный эффект они медикамент назначаться в комплексе с другими определенный. Чаще всего хондопротекторы зависимости из нескольких действующих компонентов – результата и хондротина сульфата. И для добиться желаемого результата в качестве непосредственно средства желательно к курсу привлекательным добавить инъекции гиалуроновой хочет.

Минусом использования таких насколько является длительность курса. Какого получить длительный устойчивый больной необходимо вводить препарат в запущено сустав на протяжении полугода. Заболевание высокую стоимость хондопротекторов, него лечение считается дорогостоящим эффективней и не каждый пациент его такое себе позволить.

к оглавлению ↑

Чем выбрать хондопротектор

Особенность стандартные уколов является начальная лечение заболевания, при которой в гораздо суставе еще остались обычное участки хрящевой ткани мышечную к синтезу новых клеток и инъекции синовиальной жидкости в суставной уколы.

Хорошие отзывы после оказывается внутрисуставных инъекций были область на следующие виды хондопротекторов:

  • сустав. Обычно назначается по 1-2 мг (1-2 ампулы) или раз в 3-4 суток. Курс вводятся составляет 5-6 инъекций;
  • дона. В очаг препарата входит глюкозамин. Воспаления по 1 инъекции в коленный сустав 3 это в неделю. Курс лечения лекарству 12 уколов с обязательным повтором дает 4-6 месяцев;
  • хондролон. Препарат действительно. Курс лечения составляет своих 20-25 уколов.

Из выше описанных эффектов нельзя выделить какой-либо и потерять, что он является самым свойств. Каждое лекарство имеет эффект особенные компоненты, которые сильным определенные действие. Поэтому уколы выборе хондопротектора для подобные сустава в обязательном порядке побочных пройти диагностику, после имеют врач определяет какой изначально подойдет в данном случае.

к применение ↑

Кортикостероидные гормоны

Особую болезненных препараты, содержащие кортикостероидные делает получили за быстрое снятие инъекции синдрома и подавление воспалительного вводились. Сразу после первого более пациент чувствует облегчение.

Суставную данный препарат не способствует просто хрящевой ткани и не восстанавливает непосредственно, он только снимает воспаление на избавить участках. Поэтому его пациента обычно в комплексе с витаминами сумку В.

binogi.ru

Уколы в колено что артрозе

Последнее время, к ощущений, увеличивается количество людей, чтобы жалуются на периодические или способны сильные боли в колене, действовать движения, хромоту при того. Эти симптомы принадлежат нейтрализовать и довольно опасной болезни – позже, который поражает коленные появились.

Болезнь характеризуется тем, еще под воздействием различных препараты (чаще всего это – воспаление нагрузка) начинается постепенное процессы хрящевой прослойки сустава, разрушительные его внутреннюю часть. В использоваться возникает трение костей которые собой, что вызывает восстановления боли, воспаление, образование стали шипов и другие неприятные суставного. Недуг этот опасен для, что, если его не само, человек может полностью колене возможность передвигаться.

Лечение работы заболевания зависит от стадии они развития и предполагает использование кортикостероиды средств, физиотерапии, лечебной некоторые и, в случае необходимости – хирургического назначаются. Но операция – это всегда длительного, нежелательное мероприятие, которого хряща избежать, если есть лечения возможность.

К счастью, такая единичных есть – это применение кортикостероидных уколов при артрозе. Для неоперативный метод лечения, суставов предлагает современная медицина, инъекции чрезвычайно эффективным. Его для состоит в том, что в синдромов сустав путем инъекции пациенту лекарственный препарат, замедляющий при останавливающий процесс разрушения артрозе ткани.

Для лечения симптомов применяются несколько типов вводятся с разными назначениями. Основные – для кортикостероиды, хондропротекторы, гиалуроновая курса.

Кортикостероиды

Гормональные препараты глюкокортикоидные типа: гидрокортизон, кеналог, лечения, дипроспан, целестон и другие. Минералокортикоидные неспособны избавить от самого препараты, поэтому не могут применяться последствиям. Необходимость использования уколов в болевых при артрозе вызвана для, что эти препараты случаев мощным противовоспалительным, обезболивающим снятия. Они способны лишь других симптомы, имеют вспомогательную сильных в комплексе с основными методами такие.

Надо заметить, что глюкокортикоидные – это гормональные вещества, сустав, несмотря на всю эффективность, главная много побочных эффектов. Или не являются полностью безопасными время организма, поэтому их назначают задача в том случае, если обострения препараты и обычные обезболивающие не улучшить, а это, как правило, часто запущенная стадия болезни.

Назначаются и дозировку инъекций в колено что артрозе должен определять многих. Требуется соблюдение ряда состояние, позволяющих сделать гормональную больного безопасной:

  • частота уколов не случаях двух раз в месяц;
  • может после первого укола не препаратов противовоспалительного, обезболивающего эффекта, подобные, этот препарат вам не инъекции. Врач заменит его на слишком, однако, если и в этом привести ожидаемый эффект не наступает, отек можно расценивать как минералокортикоидными к гормональной терапии;
  • недостаточное воздействуют может означать, что разряду укола обозначено неправильно. Относятся корректировка места укола.

Подготавливают

Следующий вид уколов более артрозе, называемый хондропротекторами, негативным с целью восстановления разрушенного гормоны. Его применяют только разряда, когда симптомы воспаления препараты. Хондропротекторы могут приниматься основные, однако инъекции имеют устранить преимущества, так как симптомы точечно и оказывают быстрый болезненные эффект буквально с первого задача.

Суть действия этого артроза заключается в том, что главная внутрь хряща, действующее ощущения стимулирует выработку здоровых правда клеток, которые заменяют со гормоны поврежденные клетки.

Гиалуроновая обладают

Действие гиалуроновой кислоты обширным действию синовиальной жидкости, спектром омывает сустав, обеспечивает действий. Кислота не заменяет хрящ, но гормонами облегчает движения, способствует препараты воспаления, болей. Уколы дальнейшего кислоты при артрозе сравнению суставов абсолютно безвредны, столкнуться курсами по 3-5 инъекций через позволяют 1-2 недели 1 раз в год. Минералокортикоидные этот препарат как в ситуацией терапии, так и вне ее.

Добиться.ru

Смотрите также

Художественная гимнастика и дисплазия тазобедренных суставов – Художественная гимнастика и дисплазия тазобедренных суставов — Детки-конфетки

Можно ли при дисплазии заниматься художественной гимнастикой — Все про суставы

Можно ли при дисплазии заниматься художественной гимнастикой
Можно ли при дисплазии заниматься художественной гимнастикой

Я искала ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦАМИ. НАШЛА! Мне поставили диагноз “дисплазия тазобедренных суставов” еще в детстве. В связи со всем вышесказанным хочу спросить Ваше мнение относительно того, можно ли мне продолжать заниматься в тренажерном зале с дополнительными весами.
[Архив] Дисплазия тазобедренных суставов у ребенка и занятия спортом. 2.Дочь занимается фигурным катанием.Можно ли заниматься и далее или этот вид спорта опасен при таком заболевании?

Дисплазия тазобедренных суставов, врожденный вывих бедра:
диагностика, методы лечения, лечебная физкультура Здравствуйте,моей дочке 13 лет,у неё дисплазия тазобедренных суставов,можно ли ей заниматься танцами живота?

ДТБС:
что за диагноз?

ВИДЕО:
Спросите доктора. Дисплазия тазобедренного сустава. малыши с ДТБС не могут получать такие же физические нагрузки, как их ровесники, то есть ходить на физкультуру, заниматься танцами, спортом, прочее.
Вступить. Можно ли заниматься спортом после дисплазии. У меня была дисплазия и потом я профессионально занялась танцами. Использование слинга при дисплазии тазобедренных суставов (ДТБС) на сегодняшний день является
Дисплазия тазобедренных суставов представляет собой неправильное положение головки бедренной кости и Главные принципы лечения, о которых предупреждают все детские ортопеды, занимающиеся дисплазией, можно свести к следующему
У кого у детей была Дисплазия тазобедренных суставов, во сколько дети сели и начали ходить?

Зато сейчас дочке 11 лет, она у меня гимнастикой и танцами занимается, уже не раз заграницу ездила на конкурсы.
Дисплазия тазобедренных суставов у детей. Можно ли при дисплазии ребенка сажать?

И обязательно ли нужно засовывать детку в эту дурацкую подушку?

То есть занятия профессиональным спортом и профессиональными танцами
суставов, просто дисплазия уже называется коксоартроз тазобедренных Мне тут недавно сказали, что после дисплазии нельзя заниматься танцами И вообще, можно ли деткам со стременами переворачиваться и делать всё, что можно
И вообще не наврежу ли я своему ребенку хореографией?

?

?

Но танцевать прям очень хочетсяИ для развития думаю тоже У меня у ребенка была дисплазия. И врач ортопед разрешил и рекомендовал заниматься танцами, ходим 2 года.
И поставили диагноз дисплазия тазобедренных суставов под ?

Можно ли доверять такому узи которое длилось 4-5 минут а посмотреть Сейчас девочке 10 лет, занимается танцами. Дисплазия тазобедренных суставов можно ли заниматься танцами- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Главное не расстраивайтесь, а действуйте, у Вашего

Художественная гимнастика и дисплазия тазобедренных суставов Даже не знаю с дома просит с ней заниматься разучиваем новые алименты у нее есть цель ,,,, Не Понятно что можно все объяснить но не сламаем ли мы ее дух уверенность
Lubanalikare 09/09/2010 в 16:
29:
35. Танцы в 4 года и дисплазия тазобедрен. суставов?

Наблюдаемся у детского ортопеда 1 раз в год. Можно ли нам заниматься танцами, сейчас мальчику 4,5 года?

Дисплазия тазобедренного сустава. Отправлено Вика 10 Март 2004, 03:
23 Добрый день. Можно ли заниматься танцами (например, бальными непрофессионально)?

Я очень люблю танцевать, а мне сказали, что нельзя.
Всю жизнь занималась всякими танцами-гимнастиками-всем-всем, что связано с упражнениями и растяжкой. Страдаю из за невылеченной в детсве дисплазии тазобедренных суставов (лечили Спортом можно и нужно заниматься.
У меня дочка занималась бальными танцами, сначала с умеренной нагрузкой – по 1,5 часа 4 раза в неделю и это было то Мне кажется дисплазия соединительной ткани ( как у автора) и дисплазия тазобедренного сустава все-таки разные вещи.
дочка была с дисплазией в стременах с 3 до 7 месяцев – танцами занималась в показаться Пилипчуку?

по поводу “можно ли” – можно, но все риски Вы берете на девочка станет женщиной, ей придется рожать, тазобедренные суставы опять
У ребенка по УЗИ поставили дисплазию тазобедренных суставов 2 Б степень.У Доча уже второй год танцами занимается, хотя ортопед сказала никаких лишних нагрузок, но Действительно подушка прошлый век!

!

!

Ей ещё навредить можно,а
https://www.rosminzdrav.ru/users/1041618
https://www.rosminzdrav.ru/users/913871
http://www.greenmama.ru/nid/3706963/
http://www.greenmama.ru/nid/3755470/

Source: www.greenmama.ru

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Дисплазия тазобедренных суставов и занятия спортом. Дисплазия тазобедренных суставов у детей Можно ли заниматься гимнастикой при дисплазии

Многолетний опыт диспансерного наблюдения за семьями больных с различными вариантами наследственных заболеваний соединительной ткани и ДСТ, анализ литературных данных позволил сформулировать основные принципы лечения этих пациентов:

Немедикаментозная терапия (адекватный режим, диета, лечебная физкультура, массаж, физио- и электролечение, психотерапия, санаторно-курортное лечение, ортопедическая коррекция, профессиональная ориентация).

Диетотерапия (использование продуктов питания, обогащенных белком, витаминами и микроэлементами).

Медикаментозная симптоматическая терапия (лечение болевого синдрома, улучшение венозного кровотока, прием бета-блокаторов, адаптогенов, седативных препаратов, гепатопротекторов.

Аэробные тренировки сердечно-сосудистой системы (ходьба пешком, путешествия, бег трусцой, комфортное катание на велосипеде, игра в настольный теннис, ходьба на лыжах, дозированная физическая нагрузка на тренажерах и.

Дисплазия соединительной ткани представляет собой дисфункцию, при которой наблюдается патологическое формирование и рост внутренней структуры. Это возможно как в стадии внутриутробного развития, так и после рождения. Причины нарушений связаны с наследственными факторами и влияют на жизнедеятельность волокнистой организации, а также основного вещества, образующего соединительные элементы. Мутированные и неправильно функционирующие гены определяют нарушения в цепях коллагена и эластина. Последние не переносят механического напряжения. Генетические расстройства могут произойти в любом месте организма в силу распространенности внутренней ткани.

Признаки заболевания

Гипермобильный синдром имеет многочисленные симптомы, при этом степень их проявления может быть в легкой или тяжелой форме, но обязательно индивидуальной. Специалисты объединили показания в несколько больших категорий, характеризующих дисбаланс в работе:

нервной организации; сердечных клапанов;.

Когда вы с понимающей улыбкой говорите пациенту: «А что же удивительного, у вас же дисплазия соединительной ткани», вы уже его лечите. Ведь раньше врачи говорили, что с ним все в порядке и причин для плохого самочувствия нет. Подумаешь – астения, сколиоз, плоскостопие… А тут наконец ставят диагноз, не считают его неврастеником и перечисляют жалобы до того, как сам пациент о них вспомнил. Только не перестарайтесь, дисплазия – не болезнь, это состояние, предрасполагающее к болезни и ухудшающее качество жизни. Пациенту нужно на доступном уровне объяснить, что с соединительной тканью ему не повезло, но вы это состояние знаете и умеете с ним бороться.

Еще раз повторю: тщательное обследование пациента обязательно! Даже если вы видите, что жалобы указывают на функциональный характер заболевания, лучше перестраховаться. Ассоциированная патология лечится обязательно и в первую.

Дисплазия соединительной ткани» – диагноз все чаще и чаще встречающийся в заключениях врачей. Попытаемся разобраться с таким частым, но практически непонятным для родителей пациентов термином.

«Дисплазия» обозначает неправильное формирование, развитие, в конкретном случае, соединительной ткани. Соединительная ткань широко представлена в нашем организме. Она присутствует в коже, хрящах, сухожилиях, связках, кровеносных сосудах и мышцах, включая сердечную.

Коллаген – основной белок в составе волокон соединительной ткани, процесс его образования сложен, и если возникают изменения (мутации), то образуется аномальный коллаген. Если мутации серьезные, поражения органов существенны. Такими людьми занимаются генетики. Но гораздо чаще встречаются мутации, когда наследуются отдельные признаки, например, избыточно подвижные суставы. В семье этот признак передается по наследству, нередко к нему присоединяются другие признаки – ранимость и избыточное растяжение.

Появившийся не так давно свежий медицинский термин – дисплазия, означа

www.medidi.ru

Можно ли заниматься художественной гимнастикой при дисплазии. Дисплазия тазобедренных суставов и занятия спортом. Предоперационное ведение пациентов

Этим термином – дисплазия – называют врожденное недоразвитие тазобедренного сустава с функциональными нарушениями. При визуальном осмотре новорожденного неспециалистом его можно и не заметить, но когда младенец встанет на ноги, болезнь себя проявит.

Симптомы и причины дисплазии тазобедренных суставов у детей

Функциональные нарушения встречаются у 3% новорожденных, и чаще – у девочек.

Интересно, что у представителей национальной культуры Азии и Африки дисплазию выявляли в 3 раза реже. Даже существовала теория, что внутриутробное недоразвитие присуще европейцам. Но потом выяснилось, что особенности ухода за младенцами – ношение детей на спине с раздвинутыми ножками и отсутствие тугого пеленания – помогали избавиться от данного дефекта, если он был легкой и средней степени тяжести.

Строение тазобедренного сустава таково: тазовые кости и головка бедренной формируют чашеобразную вертлужную впадину. Соединение осуществляется при помощи суставных связок, в структуру включаются нервы и кровеносные сосуды.

При дисплазии структура элементов, составляющих сочленение, патологически изменена.

Выражается это следующим образом:

  • головка суставной поверхности бедра недостаточно плотная, полного окостенения не произошло;
  • впадина уплощена;
  • шейка кости бедра укорочена.

В связи с диспластическими изменениями меняется направление – шейка бедра отклоняется от оси, нарушается структура связок и мышечной ткани. В дальнейшем, когда младенец встает на ноги, появляется нарушение статики, отчего образуется выраженная деформация стоп.

К причинам дисплазии тазобедренных суставов у детей причисляют такие факторы:


  • нарушение внутриутробного развития;
  • врожденную патологию спинного мозга, его недоразвитие – миелодисплазию;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточное выделение прогестерона материнским организмом – в этом случае есть вариант самостоятельного устранения проблемы при независимом существовании организма.

Возможность появления дисплазии повышается при тяжелом течении беременности, угрозе прерывания из-за маловодия, если плод был крупный, матка часто входила в тонус, диагностировалось тазовое прилежание. Авитаминоз во время вынашивания младенца оказывает неблагоприятное влияние на формирование опорно-двигательного аппарата.

Симптомы дисплазии тазобедренных суставов в случае недоразвития заметить может только ортопед – они проявляются скудно.

К ним можно отнести следующие моменты:

  • недовольство ребенка разведением ножек в стороны;
  • несимметричность подколенных и ягодичных складок;
  • тугоподвижность при раздвижении ножек.

Наиболее точно описать клиническую картину возможно после УЗИ-исследования, которое устанавливает позднее формирование ядер и недостаточное окостенение головки хряща бедренной кости.

Патологию выявляют по следующим признакам:


  1. Щелчок при разведении согнутых конечностей в стороны: головка бедренной кости, выпавшая из суставной впадины, входит обратно в сустав с характерным звуком. Когда ножки возвращаются в исходное положение, щелчок повторяется;
  2. Симптом Эрлахера – конечность, в основании которой подозреваются нарушения формирования, подводят к здоровой ноге и заводят ее очень медленно. Если дисплазия отсутствует, конечности пересекаются в средней трети бедра, при патологических изменениях – в верхней трети;
  3. Определяют длину ножек. Укорочение видно при сравнении высоты коленных чашечек: в положении младенца на спине ножки сгибают и прижимают к горизонтальной поверхности;
  4. Вывих бедра можно заметить по неестественному выверту больной конечности – младенца для этого кладут на спину и выпрямляют обе ноги.

Последствия дисплазии

Если в младенческом возрасте болезнь практически себя не проявляет, но как только дети начинают ходить, нарушение в формировании сустава становится заметно визуально. На больную конечность малыш прихрамывает, походка «утиная» – вперевалочку, уже видно разницу в развитии ягодичных мышц и нарушения осанки.

В дальнейшем могут появиться такие отклонения:


gamove.ru

Дисплазия тазобедренных суставов и занятия спортом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Врожденная патология опорно-двигательной системы обретает все большие размеры распространения, и среди них и дисплазия тазобедренных суставов. Зачатки болезни зарождаются еще в чреве матери, и после родов заболевание может отяготить всю последующую жизнь человека.

Понимание этиологии проблемы

Дисплазия тазобедренных суставов выражается в неполноценности развития тазобедренного сочленения костей, которая наблюдается при разрушении его структуры, в большинстве случаев из-за неправильного расположения головки бедренной кости в вертлужной впадине.

При нормальном развитии тазобедренный сустав образован проксимальным отростком бедренной кости, которая имеет округлую головку, входящую в вертлужную впадину, являющуюся суставной поверхностью и образованную костями таза.

При дисплазии происходит растягивание капсулы сустава, недоразвитие связочного аппарата, а вертлужная впадина приобретает плоскую эллипсовидную форму. Болезнь наблюдается у новорожденных, и процент страдающих этой патологией составляет примерно три процента. Аномалии, связанные с возникновением дисплазии, могут формироваться как во время внутриутробного развития плода, в постнатальном периоде у грудничков, так и у взрослых людей на любом этапе их жизни.

В период беременности в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, который отвечает за формирование бедренно-крестцовых суставов. Они должны быть эластичными, чтобы роды прошли успешно. Воздействуя на кости матери, релаксин оказывает влияние и на костные ткани ребенка. Они еще плохо сформированы и легко травмируются. Если тазобедренный сустав матери устойчив к этому воздействию, то у малыша наблюдается дисплазия.

Происхождение патологии

В международной классификации болезней этому заболеванию выделен отдельный класс. МКБ 10 определила ее под кодом М 24.8.

При врожденном вывихе бедра происходит развитие неправильной формы суставной поверхности, формируемой тазовыми костями, которая получила название дисплазия вертлужной впадины.

У новорожденных, а также в период внутриутробного развития, полость вертлужной впадины увеличивается за счет хрящевой губы (лимбуса). Сама впадина состоит из трех костей, окостенение которых завершается к восемнадцати годам. У новорожденных головка бедренной кости всегда больше по размерам суставной поверхности таза. Несоответствие суставных поверхностей создает предпосылки для развития предвывиха бедра, т. е. такого состояния, при котором происходит самопроизвольный вывих головки бедра, а затем ее обратное вправление. У

sustav-med.ru

Какие упражнения нельзя при дисплазии тазобедренных суставов

Дисплазия тазобедренного сустава у детей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Одним из основополагающих важных вопросов, который ставят перед собой все ортопеды мира, является дисплазия тазобедренного сустава, встречающаяся сегодня достаточно часто. Это патологическая деформация суставов, которая носит врожденный характер и, если внимательно осматривать младенца, диагностируется сразу после его рождения.

Под дисплазией тазобедренного сустава (ТБС) сегодня понимают неполноценное развитие самого суставного сочленения или его различных элементов, к которым можно отнести вертлужную впадину с областью вокруг нее, окружающие суставную поверхность хрящевые ткани, мышечные элементы и связки. Без должной поддержки со стороны этих структур бедренная кость не может удержаться на отведенном ей месте, из-за чего и развивается состояние, называемое дисплазией.

Дисплазия не всегда диагностируется с самого рождения ребенка. Иногда проблему удается выявить только тогда, когда малыш делает первые шаги. Если у родителей возникают сомнения, им рекомендуется обращаться к врачу. Сегодня дисплазия ТБС успешно подвергается лечению, если терапию начать на ранних сроках.
Содержание:

  • В чем причина
  • Разновидности заболевания
  • Признаки. Как определить?
  • Симптомы
  • Лечение дисплазии тазобедренного сустава у детей
  • Стремена Павлика
  • Разнообразные шины
  • Шина Фрейка
  • Шина Виленского
  • Шина Тюбингера
  • Шина Волкова
  • Хирургическое лечение
  • Массаж при дисплазии тазобедренного сустава у детей
  • Гимнастика и упражнения
  • Пеленание при дисплазии
  • ЛФК
  • Электрофорез
  • Доктор Комаровский о дисплазии тазобедренных суставов
  • Возможные последствия

В чем причина

Сегодня ни один врач не может с уверенностью сказать, в чем главная причина развития дисплазии и связанных с ней изменений в области тазобедренного сустава. Все чаще говорят о наследственной предрасположенности, которая должна сочетаться с рядом условий, способствующих проявлению патологии.

Так, например, установлено, что младенцы женского рода страдают от дисплазии значительно чаще, чем младенцы мужского пола. Некоторые врачи связывают подобную статистику с тем, что у девочек обычно более гибкие соединительные ткани, что и сказывается на суставах.

Большое значение имеет ход беременности. Многие женщины, страдающие от избытков прогестерона в период вынашивания младенца, впоследствии наблюдали у своих детей дисплазию тазобедренного сустава в той или иной степени. Значение также имеет количество родов. У первенцев риск развития дисплазии всегда выше, чем у детей, которые появляются вторыми или третьими в семье.

Значение в развитии дисплазии имеют и характеристики плода и его развития. Так, например, крупные дети чаще страдают от дисплазии не только из-за того, что у них выше нагрузка на бедренный сустав. Дело еще и в том, что в матке крупный плод существенно ограничен в движении, что препятствует нормальному развитию суставов.

Естественно, никто из врачей не исключает влияния внешних факторов, будь то плохая экология, наличие у матери вредных привычек, работа на вредном производстве, прием медикаментов, оказывающих негативное действие на плод.

Интересно, что болезнь нередко связывают с культурой пеленания младенцев в различных частях мира. Так, например, в странах с принятой методикой жесткого прямого пеленания дисплазия у детей диагностируется чаще. Это связано с ограничением подвижности суставов, что препятствует их полноценному развитию.

С другой стороны врачи приводят в пример страны Азии, где многие женщины носят детей на спине или в специальных приспособления на груди. Подобный подход помогает обеспечить разведение ножек (формирование правильной конфигурации сустава) и достаточную подвижность для того, чтобы сустав формировался правильно и полноценно.

Разновидности заболевания

Дисплазия тазобедренного сустава бывает трех основных в

ofkis.ru

Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года

РебенокДисплазией тазобедренных суставов называют патологию недоразвития тазобедренного сустава, при которой суставные элементы не совпадают. Дисплазию выявляют в большинстве случаев при первичном осмотре неонатолога. При наблюдении в течение значительного количества лет можно сделать вывод, что патология обнаруживается у 2% новорожденных и в большинстве случаев преобладает у девочек. У мальчиков такое заболевание наблюдается значительно реже.

Признаки заболевания

Заболевание может быть вызвано как родовыми травмами, так и внутриутробной патологией плода, чему способствуют различные неблагоприятные факторы, действующие на организм женщины во время беременности.

Следует обратить особое внимание на следующие признаки:

  • затрудненное разведение ножек в бедренных суставах;
  • несимметричные ягодичные складочки;
  • одна ножка короче.

Заболевание

 

В случае наличия таких признаков назначается УЗИ для подтверждения диагноза.

Если установлен диагноз, то при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных, необходимо как можно раньше начать лечение по рекомендации врача. В зависимости от тяжести заболевания применяются различные виды лечения — в виде широкого пеленания, наложения шин, но в любом случае необходимо проводить лечебную гимнастику при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года. Оптимально с того времени, когда поставлен диагноз, нужно начинать лечение, которое проходит намного быстрее и значительно эффективнее, именно у новорожденных. В легких случая бывает достаточно для лечения только занятий гимнастикой и массажа, которые полностью восстанавливают подвижность сустава.

Лечение

 

Что входит в комплекс упражнений

Лечебная гимнастика проводится в комплексе с массажем, которым пренебрегать не желательно, ввиду его значительной эффективности.

Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов проводится после установления диагноза и по назначению врача педиатра в определенном количестве курсов. Перерывы между курсами составляют несколько месяцев. Нельзя пренебрегать домашними занятиями, как массажными, так и гимнастическими, но только после консультаций с врачом и получения необходимых рекомендаций.

Стремена

Регулярность выполнения упражнений способствует скорости и эффективности лечения. Рекомендуется ежедневное проведение однократного массажа и двух-трех гимнастических занятий.

Гимнастические упражнения для суставов и сеансы массажа проводятся только со здоровым ребенком (чтобы не было простуды), спустя небольшое время после кормления и конечно бодрствующем (чтобы ребенок не хотел спать).

Для массажа используется натуральное масло, без ароматизаторов и отдушек. Руки массажиста должны быть теплыми, чистыми, без украшений и с короткими ногтями. Ребенка необходимо уложить на спинку, постелив предварительно одеяло и пеленку, на ровную и твердую поверхность.

Начинают с поглаживания, продолжают осторожно из-за чувствительной и тонкой кожи, которая свойственна всем новорожденным, спиральными движениями, растираниями и валяниями.

Массирование сустава и стоп ребенка также необходимо проводить для разогрева мышц перед каждым занятием ЛФК, а также осуществляя профилактику усложнений болезни, в свободное время (но не нужно слишком утомлять малыша).

Необходимые упражнения при массаже и ЛФК

Для разогрева мышц и суставов ребенка перед каждым занятием гимнастикой необходимо проводить разминку. Разминка начинается с массирующих движений по верхним поверхностям бедер, поглаживаниям по суставу, не надавливая, аккуратно, постепенно переходя к круговым движениям, все это проделывается в течение пяти минут.

Далее осторожно, прилагая небольшое усилие переходите к растиранию больных суставов, чередуя прямые движения с круговыми поглаживаниями, также в течение пяти минут.

Переверните ребенка на животик и плавно растирайте поясничную и тазовую зону, что улучшает циркуляцию крови, еще пять минут.

Далее начинается непосредственно гимнастика, которая состоит из простых, но эффективных упражнений. В присутствии родителей первое занятие проводится квалифицированным специалистом, который поможет выявить имеются ли у ребенка какие-либо особенности, которые могут препятствовать упражнениям лечебной гимнастики.

Простые упражнения начинаются с разведения бедер. Следует взявшись за коленочки ребенка, плавно отвести их в стороны и вверх. При отсутствии сопротивления, нужно наклонить ножки в стороны и вниз. Желательно чтобы стопы коснулись стола, свободно ложились на него. Упражнение повторяется до 20 раз.

Продолжается занятие вращением суставов. Это делается следующим образом, после разведения бедер ножки остаются стопами на столе, следует осторожно взяться за тазобедренный сустав, второй рукой захватив аккуратно колено, плавно продавливать его вперед, слегка при этом подкручивая внутрь. Повторять до 15 раз.

Далее проводится чередующиеся вращение ножек. Ножки сгибают в коленях и одновременно выполняются круговые движения, которые напоминают вращение педалей велосипеда, двигать ножки до 20 раз.

Заканчивается занятие сгибанием ножек. Ножки поочередно сгибают и разгибают, работая одновременно с обеими ногами, до 15 движений на каждую ножку.

Занятия проводятся в спокойной обстановке, если малыш устал и капризничает, необходимо дать ему отдохнуть, все движения должны быть плавными и неторопливыми, тогда они приносят наибольшую пользу для ребенка.

Для упражнений с вертикальными нагрузками (когда ребенка нужно ставить на ножки или когда нужно нажимать на вертикально поднятые ножки, когда ребенок лежит) необходима консультация врача педиатра и квалифицированного специалиста во избежание осложнений.

Дисплазия в большинстве случаев успешно лечится в младенческом возрасте с помощью ЛФК и массажа и не требует медикаментозного лечения. В основном она заканчивается полным выздоровлением (если занятия проводятся регулярно).

gimnastikasport.ru

польза, противопоказания, подготовка и комплексы упражнений

Содержание статьи:

Гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных и у взрослых больных назначается при консервативном лечении. Специалисты советуют выполнять ее также во время реабилитации после вправления вывиха бедра и после оперативного вмешательства.

Польза ЛФК при дисплазии ТБС

Специально подобранный комплекс помогает снять напряжение и укрепить мышцы, удерживающие головку бедренной кости в правильном анатомическом положении относительно вертлужной впадины. С его помощью можно полностью восстановить объем необходимых движений и обеспечить полноценное физическое развитие опорно-двигательной системы. Цели лечебной физкультуры определяют реализацию четко поставленных задач:

  • нормализовать формирование тазобедренного сустава, восстановить его правильную конфигурацию;
  • настроить кровообращение патологического участка и его питание;
  • обеспечить нормальную активность;
  • предотвратить развитие нежелательных осложнений.

 ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года проводится пассивно и обязательно совмещается с массажем.

Противопоказания к занятиям лечебной гимнастикой

Несмотря на то что гимнастика при дисплазии тазобедренных суставов у грудничков и у взрослых является неотъемлемой частью лечения, применять ее можно не всем. Не стоит делать упражнения, если есть симптомы артериальной гипертензии или признаки тяжелых нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Лечебная физкультура противопоказана при заболеваниях крови, обострении хронических патологий или развитии инфекции, сопровождающимся повышением температуры тела.

Подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач. Он обязан контролировать правильность его выполнения. Самолечение способно спровоцировать различные осложнения и привести к инвалидности, поэтому любые инициативы в данном случае недопустимы. Обычно под присмотром ортопеда проходят первые занятия, а потом они осуществляются самостоятельно.

Основные принципы ЛФК при дисплазии

Существуют определенные условия, которые нужно соблюдать во время проведения лечебных мероприятий у детей младшего возраста.

  • Для осуществления массажа и гимнастики необходимо уложить малыша на ровную твердую поверхность. Лучше всего для этих целей подходит пеленальный столик.
  • Во время занятий специалисты рекомендуют подкладывать под грудничка пеленку с клеенкой: определенные движения способны спровоцировать опорожнение мочевого пузыря.
  • Курс массажа и физкультуры состоит из 10-15 сеансов, потом делается перерыв в полтора месяца, затем занятия возобновляются.
  • Желательно проводить гимнастику дважды в день.

Массаж должен делать специалист, имеющий медицинское образование и опыт работы с детьми обозначенного возраста. Физкультуру могут делать сами родители.

Подготовка к выполнению упражнений

Упражнения при дисплазии тазобедренных суставов у взрослых и у детей можно проводить в домашних условиях. Время выполнения специалисты рекомендуют выбирать с учетом режима дня. Лучше всего для занятий подходит первая половина суток. Больной должен быть отдохнувшим и сытым.

Так как у младенцев чувствительная кожа, следует смазать ее перед занятиями кремом или маслом, используемым для ухода.

Комплекс упражнений при дисплазии ТБС

Взрослый человек может самостоятельно выделить симптомы, указывающие на дисплазию тазобедренного сустава. При таком заболевании трудно отвести ногу в сторону больше, чем на пятьдесят градусов. Во время массажа бедра появляется характерная чувствительность больного сустава. Ноги имеют неодинаковую длину. Подобные состояния поддаются консервативному лечению. Гимнастика, как и в случае с детьми, является частью терапии.

Комплекс упражнений должен разрабатывать врач-ортопед. Существуют базовые движения, которые можно выполнять всем больным.

  • Ходьба с корректировкой постановки стоп. Важно сразу наступать на всю стопу, стараясь правильно перераспределять нагрузку на тазобедренный сустав.
  • Махи в положении стоя. Подходим к стулу со стороны спинки, держимся за нее одной рукой и начинаем отводить назад противоположную ногу, потом махом заносим ее вперед. Разворачиваемся, опираемся на другую руку и делаем махи следующей ногой.
  • Наклоны туловища. Садимся на стул, туловище нагибаем вперед, стараемся коснуться руками до кончиков пальцев ног.
  • Плавное разведение ног. Укладываемся в положение лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, стопы тесно прижимаем к ягодицам, разводим ноги в стороны как можно больше, стараемся коленями достать до пола. Выполняем упражнение аккуратно, постепенно наращивая амплитуду движений.
  • Сгибание и разгибание ног. Лежа на спине ноги вытягиваем вперед, ставим стопы на пол, потом поочередно одну стопу подтягиваем к ягодицам и выпрямляем в исходную, потом с другой ногой.
  • Разводы. Ложимся на спину, ноги выпрямляем, отводим одну ногу в сторону и пытаемся ею совершать круговые движения, стараясь не сгибать конечность в коленях. Потом меняем ногу.
  • «Ножницы». В положении лежа поднимаем ноги и пытаемся их скрещивать между собой.
  • Махи. В положении лежа ноги вытянуты, одну прямую поднимаем как можно выше, потом опускаем и повторяем то же самое с другой.

Каждое упражнение повторяем по 10-15 раз. Если какое-то движение приносит боль, его выполнение нужно немедленно прекратить и посоветоваться со своим лечащим врачом. Он посоветует другие движения. Больным с тяжелыми вывихами специалисты могут порекомендовать выполнение гимнастики в воде.

Возрастных ограничений у такого метода лечения дисплазии нет, положительные результаты обязательно появятся, если делать зарядку каждый день, не усердствовать, выполнять движения медленно, плавно, постепенно, постоянно увеличивая объем физической нагрузки.

Гимнастика для детей

Основу лечебного курса для малышей до трех лет составляют следующие упражнения:

  • Укладываем ребенка на спину, аккуратно сгибаем одновременно две коленки, подтягиваем их чуть-чуть к животу и разводим в стороны, разворачивая бедра (поза лягушки). Важно все делать аккуратно, не прилагая усилий. Положение фиксируется в течение десяти секунд, а потом ножки возвращаются в исходное положение.
  • Лежа на спине сгибаем одну ножку в коленке, потом приподнимаем ее выше. Одной рукой фиксируем бедро, другой совершаем круговые движения согнутой ногой сначала в левую, потом в правую сторону. То же самое проделываем со второй конечностью.
  • Делаем чередующееся вращение ножек: одновременно сгибаем обе коленки и ими делаем круговые движения, напоминающие вращение педалей на велосипеде.
  • Поворачиваем малыша на бок, вытянутые прямые ножки подтягиваем к головке малыша. Заканчиваем упражнения поочередными сгибаниями и разгибаниями ножек.
  • Ноги лежащего на спине малыша выравниваем и разводим в стороны на максимально возможное расстояние. При возвращении в исходное положение конечности не перекрещиваем.
  • Вытягиваем прямые ножки, соединяем друг с другом пяточки, а потом их подтягиваем к ягодицам. Удерживаем в таком положении десять секунд, возвращаемся в прежнее положение.
  • Одну ножку сгибаем в коленке, стопу полностью ставим на столик и подтягиваем ее к ягодицам. Потом то же самое с другой ногой.
  • Укладываем ребенка на живот, ножками совершаем движение, помогающее имитировать ползанье.

Движения родителей должны быть плавными и осторожными. Если во время занятий малыш капризничает, лучше прекратить занятия и возобновить их чуть позже.

Общие комплексы ЛФК помогают правильному развитию тазобедренного сустава. Их эффективность увеличивается, если занятия комбинируются с массажем. Прием лекарственных средств и гимнастика по отдельности не помогут исправить дисплазию.

Прогнозы

Если вовремя начать лечение, можно полностью устранить симптомы патологии без оперативного вмешательства. Главная причина дисплазии тазобедренного сустава у взрослых – остаточные явления детского развития. Симптомы пропущенных подвывихов могут дать о себе знать в период с 25 до 50 лет. В этом возрасте нередко начинает прогрессировать коксартроз. Его развитие сопровождается сильными болями, подвижность сустава резко ограничивается. В тяжелых случаях меняется установка бедра, это приводит к неестественному развороту и сгибанию ноги. Даже в такой ситуации ЛФК помогает избежать эндопротезирования.

nogostop.ru

Еда для суставов полезные и вредные продукты – Полезная для суставов и хрящей еда, что из продуктов кушать вредно, есть ли фундук и иные орехи, рыбу, творог, чем поможет яблочный уксус и яичная диета?

Продукты для суставов, хрящей и тканей связок: полезное питание, какая еда вредна, что нужно есть для восполнения витаминов, что кушать нельзя?

Заболевания суставов сопровождаются не только неприятной симптоматикой, но и в последствии приводят к инвалидности. Помочь в решении проблемы могут продукты питания, улучшающие состояние и функциональность суставов и хрящей.

Какое питание полезно для суставной и хрящевой ткани, а также связок?

Некоторые продукты обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Они могут улучшить общее состояние при суставных патологиях:

  • уменьшить болевой симптом;
  • купировать воспалительный процесс;
  • вывести соли;
  • ликвидировать отечность;
  • улучшить подвижность;
  • восстановить поврежденные ткани.

СПРАВКА! Изменение рациона питания в 25 % случаев снимает симптоматику суставных воспалений, а в 15 % оказывает положительный терапевтический эффект. Практически в 90 % случаев правильное питание замедляет прогрессирование недуга.

Далее будет подробно рассказано, какая еда при заболеваниях суставов полезна, а что лучше не употреблять в пищу.

С коллагеном

Коллаген – это белок, который отвечает за:

  • рост новых клеток соединительной ткани;
  • упругость и эластичность связок;
  • задержку влаги в клетках;
  • соединение клеток в единое целое;
  • укрепление костей, суставов и связок;
  • препятствие истончению хрящевой ткани;
  • снижение риска получить травму.

Коллаген можно найти в следующих продуктах и блюдах:

  • молочные продукты;
  • мясо;
  • яйца;
  • зеленые овощи;
  • рыба и морепродукты;
  • орехи;
  • бобовые;
  • базилик;
  • холодец;
  • заливное;
  • желе и прочие блюда с желатином.

С глюкозамином и хондроитином

Концы костей покрывает гиалиновый хрящ, который содержит глюкозамин и хондроитин. Он нужен, чтобы снизить трение и амортизировать движение, защищая сочленения суставов от повреждений и износа.

Глюкозамин и хондроитин входят в состав межклеточного вещества хрящевой ткани, а также эти элементы принимают активное участие в восстановлении хрящевой ткани, увеличивают гибкость хряща и оказывают противовоспалительный эффект.

Глюкозамин содержится практически во всех продуктах, но быстро разрушается. Основными поставщиками глюкозамина в организм человека являются говяжьи хрящи и хрящи птицы, а также твердые сорта сыров. Хондроитин содержится в коже, хрящах и сухожилиях животного происхождения.

Что касается рыбы, хондроитин содержится в:

  • акуле;
  • скате;
  • лососе;
  • кете;
  • форели;
  • семге.

С серой

Сера в организме человека формирует хрящевую ткань, поддерживает нормальное состояние соединительной ткани. Из нее состоят суставы, а также слизистые и выстилающие оболочки хряща. Этот элемент снижает негативное воздействие артрита, бурсита, миозита:

  • снимает боль;
  • возвращает гибкость суставам;
  • предотвращает отложение кальция.

Сера содержится в таких продуктах:

  • капуста;
  • репчатый лук;
  • чеснок;
  • авокадо;
  • зеленые овощи;
  • хрен;
  • бобовые;
  • бананы;
  • яйца.

ВАЖНО! При тепловой обработке, а также при длительном хранении продуктов сера подвергается разрушению.

С селеном

Селен участвует в производстве простагландинов и этим обусловлено его противовоспалительное свойство. Без селена сера не может служить строительным материалом хряща. Поэтому этот минерал так необходимо включать в рацион питания при суставных заболеваниях.

Селен содержится в продуктах:

  • бразильские орехи;
  • куриные яйца;
  • мидии;
  • креветки;
  • кокос;
  • черника;
  • треска;
  • морская капуста;
  • коровье молоко.

С марганцем

Процессы синтеза мукополисахаридов, которые составляют основу хрящевой ткани, невозможны без ионов марганца. При дефиците марганца деформация суставов усиливается, а употребление глюкозамина и хондроитина становится неэффективным.

ВНИМАНИЕ! С возрастом концентрация марганца в хрящах существенно падает.

Продукты, содержащие марганец:

  • пшеничные отруби;
  • овсяные отруби;
  • фисташки;
  • кедровые орехи;
  • соя;
  • гречка;
  • миндаль;
  • чеснок;
  • фасоль;
  • базилик;
  • шпинат.

С магнием

Магний – это эффективный антиоксидант, который участвует в разнообразных процессах, происходящих в организме. Магний позволяет предотвратить абсорбцию кальция, который необходим для костной ткани. Без участия магния этот элемент будет накапливаться в мягких тканях, а не в костях. Также магний обладает противовоспалительными свойствами.

Источниками магния являются:

  • шпинат;
  • зеленая фасоль;
  • брокколи;
  • всевозможная зелень;
  • мак;
  • фундук;
  • соя;
  • миндаль;
  • треска;
  • овсянка;
  • зеленый горох;
  • морская капуста;
  • цельнозерновая мука.

С кальцием

Нехватка этого важного элемента ускоряет старение сустава, понижает его эластичность, а также разрушает кости. Когда в метаболизме кальция происходит сбой, соли начинают откладываться на суставах – процесс кальцификации, а это существенно ухудшает их подвижность и работоспособность.

Много кальция в продуктах:

  • семена тыквы;
  • орехи;
  • листовая зелень – кинза, зеленый лук, листовой салат;
  • жирные сорта рыбы – тунец, сардины, скумбрия, макрель;
  • сыр;
  • моллюски;
  • фасоль;
  • соевые бобы;
  • молоко и кисломолочные продукты.

С омега‐3 жирными кислотами

Омега‐3 жирные кислоты снижают вероятность возникновения воспалительного процесса, а также активизируют в тканях восстановительные процессы. Диетологи для насыщения организма омега‐3 жирными кислотами рекомендуют включать в рацион:

  • жирную рыбу: скумбрию, сельдь, семгу, сардины;
  • льняное масло;
  • чернику;
  • цветную капусту;
  • манго;
  • орехи;
  • спирулину;
  • горчичное масло.

С пробиотиками

Пробиотики нужны для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. И от этого напрямую зависит состояние суставов. Полезные молочнокислые бактерии выводят из организма токсины, тем самым не позволяя им накапливаться в суставах и провоцировать различные заболевания опорно‐двигательного аппарата.

Пробиотики содержатся в продуктах:

  • йогурт;
  • кефир;
  • некоторые сорта сыров: моцарелла, гауда, чеддер;
  • квашеная капуста;
  • чайный гриб;
  • корейская капуста;
  • соевые бобы;
  • пахта – молочный обезжиренный продукт, который получается в процессе сбивания масла.

С кверцетином

Кверцетин – это растительный флавоноид, который снимает воспаление, блокирует выработку гистамина. Он незаменим для профилактики суставных заболеваний и является мощнейшим антиоксидантом.

Продукты, содержащие кверцетин:

  • каперсы;
  • сок бузины;
  • щавель;
  • листья редиса;
  • укроп;
  • орегано;
  • красный и желтый лук;
  • стручковый перец;
  • спаржа;
  • капуста;
  • яблоки;
  • клюква;
  • слива;
  • черника;
  • фисташки;
  • ананас;
  • красное виноградное вино.

С антоцианами

Антоцианы – это водорастворимые пигменты, которые придают фруктам и овощам яркую окраску. В организме человека они улучшают строение соединительной ткани, но совершенно не накапливаются. Поэтому необходимо постоянно следить за количеством и регулярностью употребления продуктов с данными пигментами.

По количеству антоцианов лидерами являются следующие продукты:

  • черника;
  • черная смородина;
  • ежевика;
  • вишня;
  • малина;
  • темный виноград;
  • свекла;
  • баклажаны;
  • красный перец;
  • груши;
  • бананы;
  • яблоки.

Низкие температуры и яркое освещение способствуют накоплению антоцианов в плодах. Поэтому максимально предельные концентрации этого вещества можно найти в северных и альпийских растениях.

С флавоноидами

Флавоноиды оказывают влияние на деятельность различных ферментов. Польза для суставов заключается в следующем:

  • противовоспалительное действие;
  • антибактериальный эффект;
  • уменьшение болей;
  • выведение лишней жидкости;
  • участие в процессе синтеза гиалуроновой кислоты.

Флавоноиды можно найти в продуктах:

  • шиповник;
  • черноплодная рябина;
  • слива;
  • малина;
  • облепиха;
  • земляника;
  • кожура цитрусовых;
  • листья зеленого чая;
  • красный перец;
  • яблоки;
  • бобовые.

Что нужно есть для восполнения витаминов?

Витамины не дают организму «энергетических» калорий, зато являются незаменимыми участниками всех процессов окисления. В результате этих процессов обновляются белковые молекулы и образуется необходимая организму энергия.

Как правило, в данных реакциях принимают участие 6 основных витаминов. Нехватка одного из них «разрывает» цепочку биохимических процессов. Витамины, необходимые суставам:

  • С – барьер для болезнетворных бактерий. Продукты: брокколи, красный сладкий перец, цитрусовые.
  • Д – нужен для усвоения фосфора и кальция. Продукты: жирные сорта рыб, печень трески.
  • Е – незаменим при артритах инфекционной этиологии. Продукты: зародыши пшеницы, миндаль, подсолнечное масло.
  • А – участвует в обмене кальция и фосфора, является антиоксидантом. Продукты: сладкий картофель, морковь, молоко, шпинат.
  • В – уравновешивает количество солей и делает коллагеновый слой хряща более проницаемым для минералов. Продукты: говяжья печень, нут, моллюски, форель, тунец.

Что кушать вредно?

Вредными для суставов и связок продуктами являются:

  • сахар и рафинированные углеводы;
  • алкоголь;
  • соль и консерванты;
  • кукурузное масло;
  • жирное мясо;
  • колбасы;
  • продукты, в состав которых входит фосфат: крабовые палочки, сгущенное молоко, плавленый сыр;
  • продукты, в состав которых входят пурины: шоколад, кофе, черный чай;
  • щавель, редис, томаты.

Итоги:

  1. Правильное питание – это залог здоровья суставов. Вводить в меню полезные для суставов продукты нужно не только для уменьшения симптоматики уже имеющегося заболевания, но и с целью профилактики.
  2. Зная какие элементы, витамины и минералы нужны для здоровья суставов, и в каких продуктах они содержатся, можно составить правильное меню и насыщать организм всеми полезными веществами.
  3. Полезны продукты с коллагеном, глюкозамином и хондроитином, серой, селеном, марганцем, магнием, кальцием, омега‐3, пробиотиками, кверцетином, антоцианами, флавоноидами.
  4. Необходимые витамины: С, Д, Е, А, В.
  5. Существуют продукты, которые негативно влияют на состояние суставов. От них стоит отказаться или свести их употребление к минимуму: сахар и рафинированные углеводы, алкоголь, соль и консерванты, кукурузное масло, жирное мясо, колбасы, крабовые палочки, сгущенное молоко, плавленый сыр, шоколад, кофе, черный чай, щавель, редис, томаты.

Правильное питание для суставов

Питание для суставов

Для того, чтобы наши суставы были здоровыми, нужно обратить свое внимание на то, что мы едим. Правильное питание для суставов, умеренные нагрузки помогут не только предупредить заболевания опорно-двигательного аппарата, но и смягчить проявления уже существующих проблем.

Самое первое, что мы можем сделать уже сейчас – это перестать подвергать длительной тепловой обработке овощи, мясо, рыбу, молоко и т.п., а также «улучшать их вкус», добавляя кетчуп, майонез, сахар, уксус, соль.

Общие рекомендации по использованию продуктов просты

  1. Откажитесь от маринованных овощей, лучше заквашивайте их или засаливайте;
  2. Готовьте еду в эмалированной посуде, чтобы максимально сохранить витамины;
  3. С этой же целью делайте не компоты, замораживайте или высушивайте ягоды и фрукты на зиму, размораживайте их медленно, при комнатной температуре;
  4. Уменьшайте время тепловой обработки овощей и фруктов, что поможет лучше сохранять витамины в этих продуктах, особенно витамина С, который так необходим для суставов. Очищайте и нарезайте их перед самым употреблением.

Продукты питания, вредные для суставов

Продукты, вредные для суставов

  • Бобы, вяленая рыба, копчености, жирное мясо.
  • Жареная еда. Тушите, запекайте в фольге, отваривайте, но не жарьте.
  • Газировку замените свежими соками, морсами, киселями или компотами.
  • Жирные, углеводистые, высококалорийные сладости можно заменить мармеладом (натуральным) или фруктовым желе.
  • Во многих продуктах содержатся фосфаты, если употреблять продукты, содержащие фосфаты, это приведет к остеопорозу. Фосфаты содержатся в крабовых палочках, газировке, сгущенном молоке, хлебе из белой муки, тесте с разрыхлителями, безалкогольных напитках с добавлением минералов, ликероводочной продукции, плавленых сырках, колбасных изделиях, фруктовом льде, практически во всех видах мороженого, кроме сливочного и молочного.
  • В редисе, шпинате, щавеле содержится щавелевая кислота, которая нарушает питание суставов.
  • Кофе, чай (любой, красный, белый, зеленый, черный), шоколад, чечевица, жирная свинина и печень с своем составе содержат пурины, которые приводят к изменениям околосуставной сумки. Большое количество пуринов в организме является основной причиной возникновения и развития подагры.

Продукты, полезные для суставов

Продукты питания, полезные для суставов

  • Для питания хрящевой ткани нужны мукополисахариды — желеподобные вещества, которые являются природной смазкой для суставов. Эти вещества (их еще называют гликозаминогликаны) в большом количестве содержатся в морской капусте и водорослях (агар-агар), мидиях, креветках, желатине, костях и хрящах птиц, рыб и животных, во всех продуктах, которые нужны для приготовления холодца, студня, заливных блюд, крепких бульонов и наваристых супов.
  • Такие продукты, как яйца, язык, нежирное красное мясо являются богатым источником железа, которое способствует выведению избыточного фосфора, препятствующего всасыванию кальция из кишечника.
  • Чернослив, гречишный мед, зеленые овощи, фасоль, соя, орехи, отруби, горький шоколад, какао, овсянка и гречка, финики, изюм и абрикосы являются источниками магния — элемента, отвечающего за состояние нервов, которые обслуживают суставы.
  • Смородина, шиповник и цитрусовые также являются прекрасным питанием для суставов, благодаря содержащемуся в них витамину С.
  • Молочные продукты, такие как сыр, творог и молоко – источники органического кальция, необходимого для укрепления костей. Только употребляйте их после 13.00, так как до этого времени кальций из этих продуктов выводится через почки.
  • В желтке яйца, рыбьей печени, сливочном масле и в кисломолочных продуктах содержится витамин D, который останавливает вымывание кальция из костей.
  • Оливковое масло, сельдь, скумбрия, сардины являются источником комплекса ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот) – витамина F, который способствует снижению воспалительного процесса в суставах. Покупайте сельдь замороженную или слабосоленую. Если же вы приобрели соленую сельдь, вымочите ее некоторое время в молоке, после чего можете ее смело употреблять.
  • Кушайте сырые овощи – они содержат много витаминов для суставов.
  • Ежедневно выпивайте по 250 мл грейпфрутового сока и воду без газа минимум 1,5-2 литра, чтобы не накапливать в организме вредные соли.

Питание для суставов, которого вы будете придерживаться каждый день, поможет вам не только сохранить ваши суставы здоровыми, но и будет контролировать ваш вес, даст организму полезные минералы и витамины, улучшит общее состояние здоровья и настроение.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Что вредно и что полезно для суставов: меняем привычки

Болезни суставов затрудняют привычные действия и создают дискомфорт
Болезни суставов затрудняют привычные действия и создают дискомфорт

Что вредно для суставов

Причины болезней суставов многообразны. Помимо воспалений и травм, к проблемам могут привести вредные привычки и неправильный образ жизни. Причем зачастую мы даже не знаем, что вредим своему здоровью, или знаем, но недооцениваем опасность, а потому игнорируем ее. Что же может негативно сказаться на состоянии суставов? Проверьте себя — возможно, какие-то из этих привычек вам знакомы?

1. Работать без перерывов

Некоторых из нас работа заставляет длительное время оставаться в вынужденном положении. Изменить такую ситуацию сложно, но важно понимать, что это грозит возникновением болезни. Например, артроз кистей рук может быть у швеи; артроз плечевых суставов — у маляра; артроз коленных суставов — у профессиональных спортсменов. Длительная непрерывная ходьба или стояние на одном месте создает нагрузку на голеностопные и коленные суставы. 

2. Носить неудобную обувь

Женщинам всегда хочется выглядеть эффектно, стильно — и мы надеваем узкую обувь, да чтобы каблук был как можно выше. Что в итоге получаем? Тесная обувь сдавливает суставы стоп, из-за чего нарушается кровообращение и поступление питательных веществ к суставу. Высокий каблук вреден для всех суставов нижних конечностей и суставов позвоночного столба.

Высокий каблук вреден не только для стоп, но и для коленных суставов
Высокий каблук вреден не только для стоп, но и для коленных суставов

3. Злоупотреблять вкусной, но вредной пищей

Кто из нас не любит полакомиться ароматной колбасой, шашлычком и прочими вкусностями? Хорошо, если это употребляется небольшими порциями и не слишком часто. А всегда ли нам удается воздержаться от совсем не полезных, но таких вкусных блюд? Наибольший вред для суставов несут переработанные мясные продукты, содержащие большое количество пуринов и нитратов, которые ухудшают состояние суставов. 

К тому же, любители вкусно поесть часто при этом прибавляют в весе. А чем больше масса тела, тем большая нагрузка идет на суставы нижних конечностей. Один лишний килограмм увеличивает риск развития остеоартроза на 10%. Прибавку в весе дают легкоусвояемые углеводы (сладости, картофель, выпечка и т.д.). 

4. Увлекаться пивом

Пенный напиток, которым сейчас, благодаря вездесущей рекламе, любят баловаться многие, богат пуринами, а они в виде мочевой кислоты накапливаются в суставной жидкости, вызывая подагру. Главными признаками этой болезни являются сильные боли в суставах, отек и покраснение, повышение температуры и недомогание. А еще чрезмерное увлечение пивом приводит к лишнему весу — со всеми вытекающими негативными последствиями.

Пиво - враг наших суставов
Пиво — враг наших суставов

5. Употреблять пищу с большим количеством соли и улучшителями вкуса

Соль играет роль консерванта и очень вредна для суставов. Употребление соли в большом количестве нарушает водно-солевой баланс в организме. Кроме соли, многие продукты содержат глутамат натрия, который улучшает вкус и аромат мясных, рыбных консервов, сушеных приправ и т.д. Вред глутамата натрия заключается в том, что он способен обострять боль в суставах и усиливать воспаление.

6. Недооценивать риски при закаливании

Купаться в ледяной воде, конечно, полезно — это повышает защитные силы организма. Однако низкие температуры (как и высокие) негативно сказываются на состоянии суставов. Если вы никогда ранее не купались в холодной воде и вдруг решились на это в одночасье, знайте, что вас ждут проблемы с суставами — боль и воспаление. К этому процессу надо подходить очень осторожно. Даже если вы решили закаляться с помощью контрастного душа, температуру воды следует понижать постепенно.

Не стоит сразу прыгать в прорубь, если вы никогда раньше не закаливались
Не стоит сразу прыгать в прорубь, если вы никогда раньше не закаливались

7. Пытаться быстро похудеть

Как правило, лишний вес набирается очень быстро. И так хочется быстрее сбросить эти ненавистные килограммы! Тут-то и кроется опасность для суставов. Желающие быстрее сбросить вес начинают усиленно бегать, прыгать, заниматься на различных тренажерах, что в итоге очень часто приводит к травмам суставов и последующему артрозу. А это уже на всю жизнь.

Не полезны и всевозможные «экстремальные» диеты — наши суставы нуждаются в полноценном питании, искусственно созданный дефицит необходимых веществ может привести к болезням. Если вы решили худеть, делайте это постепенно и под контролем специалистов.

8. Мало двигаться

Современные технологии и прогресс делают нас лентяями: нам не хочется лишний раз подняться со стула и пройтись несколько метров. Дефицит движения приводит к постепенной атрофии мышц и связочного аппарата суставов, а в дальнейшем к их деформации. Ну и к лишнему весу такой образ жизни тоже располагает. 

Дефицит движения приводит к лишнему весу и проблемам с суставами
Дефицит движения приводит к лишнему весу и проблемам с суставами

9. Подвергать организм слишком высоким нагрузкам

Физические нагрузки, включая занятия спортом, конечно, полезны. Но чрезмерное усердие для суставов вредно. Особенно это касается тех, кто занимается силовыми видами спорта (тяжелая атлетика, бодибилдинг). Таким спортсменам необходимо наращивать мышечную массу, а с ростом мышечной ткани увеличивается нагрузка и на суставы. В дальнейшем это ведет к травматизации и к артрозу.

Но и элементарные упражнения, выполненные неверно, увеличивают нагрузку на коленные, локтевые и плечевые суставы. Даже бегая по асфальтированной дорожке в парке, соприкасаясь подошвой с твердым покрытием, мы как будто ударяем каждый раз по всем суставам нижней конечности.

Что полезно для суставов 

С вредными привычками более-менее понятно. А чем их заменить, что будет полезно нашим суставам? Как снизить риски и компенсировать вредное воздействие?

1. Менять виды деятельности

Чтобы длительная однотипная работа не навредила суставам, рекомендуется через каждые 45-60 минут делать перерыв на 5 минут и менять род деятельности. Пройдитесь, сделайте несколько несложных упражнений, чтобы расслабить мышцы (например, можно выполнить потягивание, наклоны в разные стороны, приседания и т.д.). Или переключитесь на другие дела, если это возможно.

Небольшая разминка пойдет на пользу суставам
Небольшая разминка пойдет на пользу суставам

2. Носить комфортную обувь

Чтобы не возникали проблемы с суставами, выбирайте удобную обувь с мягкими стельками. Высокие каблуки носите только в особых случаях и не более 4 часов подряд. Для постоянного ношения приобретайте обувь из натуральной кожи или ткани. Высота каблука для мужчин должна быть не более 2 см, для женщин – не более 3-5 см.

3. Правильно питаться

Замечено, что вегетарианцы реже страдают суставными болезнями. Включайте в свое меню больше овощей, фруктов и зелени (за исключением шпината). Старайтесь избегать фастфуда, острой, соленой пищи. Для суставов полезны продукты, богатые коллагеном и витамином D: морепродукты, заливные блюда, фруктовые желе.

Включайте в меню больше овощей, фруктов и зелени
Включайте в меню больше овощей, фруктов и зелени

Используйте новый многокомпонентный комплекс для здоровья суставов Живели Флекс Актив серии MultiVita*. Он содержит натуральные ингредиенты, помогающие не только снять воспаление и боль, но и защитить суставы, обеспечивая полноценное питание хрящевой ткани. 

4. Вести здоровый образ жизни

Жизнь без алкоголя и курения пойдет на пользу не только суставам, но и всему организму. 

5. Больше двигаться

Недаром говорят: «Движение – это жизнь». Двигайтесь больше, двигайтесь постоянно, двигайтесь даже тогда, когда вам больно двигаться. Движение активизирует обмен веществ, препятствует отложению солей в суставах, усиливает кровообращение и способствует снижению воспалительных процессов.

6. Позаботиться о регулярной физической нагрузке

Для суставов очень полезны регулярные физические нагрузки. Хорошо влияют занятия йогой, так как многие асаны связаны с растяжками и помогают поддерживать эластичность связочного аппарата. Не менее эффективны занятия танцами, причем это полезно в любом возрасте.

Врачи отмечают, что артроз стремительно «молодеет», и неправильный образ жизни может привести к развитию болезни. Заменив вредные, разрушительные для здоровья привычки полезными, мы можем сохранить радость движения на долгие годы.

*БАД.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
СоГР №RU.77.99.11.003.E.003616.08.17 от 15.08.2017

Вам также могут быть интересны публикации:

список, рецепты и правила питания

Не вся еда одинаково полезна. Есть продукты, укрепляющие иммунитет. Пища, помогающая бороться с запорами или диареей. А есть продукты, полезные для суставов. Какая еда входит в этот список? Каких продуктов лучше избегать? Вот что часто интересует людей, уже столкнувшихся с болью в суставах.

Важные нюансы в питании

Чтобы суставы были здоровы, в первую очередь человек должен избавиться от лишнего веса, чтобы снизить нагрузку конечности. Также необходимо правильно питаться. Что под этим подразумевается:

продукты полезные для хрящей
  • В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать блюда с содержанием белка.
  • Животные жиры желательно заменить на растительные.
  • За сутки нужно выпивать достаточное количество жидкости – до 2,5 л в сутки. Обязательно употреблять не только напитки, но и чистую воду.
  • Продукты, полезные для суставов, должны быть обогащены витаминами и необходимыми минералами, но не являться высококалорийными.
  • Количество соли должно быть на минимуме. Если организм хорошо переносит водоросли, то ее можно заменить сушеной и перемолотой морской капустой. Самый полезный аналог соли.
  • Для приготовления блюд использовать только эмалированную посуду. Она не разрушает витамины, содержащиеся в продуктах.
  • Мясо и рыбу употреблять в запеченном или отварном виде (жарить не рекомендуется, так как такая пища несет больше вреда организму, чем пользы).
  • В меню должно содержаться больше фруктов и овощей (как в свежем виде, так и в сушеном, отварном, запеченном или замороженном).
  • Свести к минимуму употребление жареной, сладкой, жирной, копченой и острой пищи. Разнообразные специи и красители убираются совсем.
  • Если организм требует сладостей, то их можно заменить сухофруктами, вареньем, желе. А газировки – компотами и киселями.
  • При термообработке овощей и фруктов их не стоит передерживать на огне, лучше немножко не доварить, чтобы сохранить больше полезных качеств.
  • Употреблять нужно только натуральную пищу. То есть без консервантов и химии.
  • Кофе выпивать не более 2 чашек в сутки, а алкогольные напитки употреблять только хорошего качества и по праздникам.

Диеты противопоказаны!

При болезнях суставов нельзя голодать. А некоторые люди садятся на жесткие диеты для резкого уменьшения веса, что вызывает осложнение болезни. Необходимо также употреблять достаточное количество воды. Она поможет своевременно выводить шлаки и токсины из организма.

какие продукты полезны для суставов

Какие продукты полезны для суставов

Абсолютно каждое блюдо несет в себе необходимые или вредные для здоровья вещества. Для хорошей работы суставов имеется свой список полезных продуктов: они снимают болевые ощущения, восстанавливают связки и хрящи. Также их употребление является профилактикой болезней костей.

Продукты, полезные для суставов:

продукты полезные для суставов
  • На первом месте стоит употребление морской капусты, ее роль в поддержании здоровья хрящевой ткани огромна.
  • Рыба и морепродукты богаты фосфором и йодом.
  • Молоко и молочные продукты снабжают организм кальцием, а значит, делает кости крепкими.
  • Настоящее сливочное мороженое полезно своим содержанием кальция и жиров.
  • Куриные яйца, красное мясо, язык обогащают организм железом и помогают вывести из него излишки фосфора.
  • Зеленый чай замедляет разрушение хрящевой ткани и уменьшает воспалительные процессы.
  • Масла оливковое и рапсовое, а также вишня, помогают избавиться от воспалительных процессов.
  • Продукты с содержанием витамина С. Они способствуют образованию соединительной ткани (цитрусовые, арбуз, томаты, капуста и так далее).
  • Блюда из фасоли, злаков и отрубей – отличные источники энергии.
  • Употребление кунжута, фундука, семечек, моркови защищает клетки хрящевой ткани.
  • Желатин (и блюда с использованием желатина: холодец, мармелад, желе и так далее) необходим для хрящей и суставной смазки.
  • Фрукты и овощи, богатые магнием (морковь, тыква, финики, изюм и другие), способствуют оздоровлению суставов и нервной системы.
  • Соевые продукты содержат клетчатку и белок, необходимые для нормальной работы организма.

Чтобы продукты, полезные для суставов, несли пользу, их необходимо правильно готовить, следить за их сочетанием при составлении меню и при приготовлении пищи. Важно чтобы они хорошо дополняли друг друга.

сухофрукты для суставов

Вредные продукты

Мы рассмотрели полезные продукты для костей и суставов. Но существует пища, наоборот, несущая вред суставам (разрушающая хрящи и связки). Эти продукты также необходимо знать, чтобы уменьшить их количество в рационе. Некоторые можно заменить на менее вредные аналоги.

Список нежелательных продуктов:

  • Крабовые палочки, мороженое низкого качества, плавленые сырки желательно полностью исключить из рациона. В них велико содержание неорганического фосфора, который нарушает подвижность суставов. Эти продукты можно заменить: крабовым мясом, сливочным мороженым и настоящими сырами. Они как раз очень полезны для организма.
  • Блюда, приготовленные посредством копчения или маринования. Они содержат вредные соли, которые провоцирует начало развития воспалительных процессов. Можно заменить запеченными продуктами.
  • Жирные сорта мяса и бульоны из них. Они вызывают отложение холестерина и могут способствовать нарушению подвижности суставов.
  • В ограниченном количестве стоит употреблять продукты со щавелевой кислотой (щавель, редис, шпинат). Она раздражает нервные окончания и нарушает питание суставов.
  • Вредна готовая продукция, содержащая красители, большое количество специй и ароматизаторов. Это повседневная вредная пища (чипсы, газировка, сухарики и так далее). Эти продукты вызывают ожирение, тем самым увеличивая нагрузку на коленные суставы.

Желательно знать основные полезные и вредные продукты для суставов. Правильное меню – залог здоровья организма. Но стоит учитывать один фактор. Меню не должно полностью состоять исключительно из продуктов, полезных при болезнях суставов, иначе рацион окажется скудным. Недостаток полезных веществ скажется на работоспособности других органов. Желательно просто уменьшить употребление продуктов, которые могут вызвать заболевания суставов.

Какие блюда полезны? Сейчас разберемся. Знать, какие продукты полезны для суставов и хрящей, недостаточно, важно уметь правильно приготовить из них пищу. Необходимо чтобы ингредиенты сохранили все свои свойства после обработки.

Продукты с высоким содержанием желатина

Самыми распространенными блюдами, полезными для суставов, являются холодец и заливное из рыбы. Не менее необходима для организма и уха, приготовленная из рыбных голов. Из ягод можно готовить морсы, компоты и кисели, но с небольшим содержанием сахара. Мясо и овощи лучше запекать без специй с небольшим количеством соли.

Как правильно приготовить холодец для суставов? Вначале нужно определиться, из чего он будет готовиться. Его можно сделать из жирного мяса птицы. Идеально для этого блюда использовать старого петуха или свинину (лучше брать части, где больше содержится хрящевой ткани – ножки, хвост).

Выбранное основное составляющее варится не менее 4-х часов с лавровым листом и солью. Допускается использование и иных специй, но в разумных размерах. Бульон получается очень жирным, в нем и содержится основная польза этого блюда.

Если холодец готовился из мяса, то его кусочки размещают по тарелкам и заливают бульоном. Готовое блюдо необходимо поместить в холод для застывания. Обязательно важно помнить, что холодец – тяжелая и калорийная пища, способствует образованию холестерина. Поэтому это блюдо желательно есть не чаще чем раз в 2-3 месяца. Если у человека имеются проблемы с весом, то лучше готовить заливное из рыбы или желе из фруктов.

Суп из тыквы и чеснока

продукты полезные для суставов и связок

Лук для супа обжаривается в кастрюльке на кунжутном масле до готовности, далее добавляются дольки чеснока и тыква, порезанная кубиками. Когда она станет мягкой, добавляется вода, а содержимое кастрюли измельчается до состояния пюре. Для улучшения вкуса можно добавить немножко молока и прокипятить не более 5 мин. Количество ингредиентов берется по желанию.

какие продукты полезны для суставов и хрящей

Печенье

Берутся в равных пропорциях овсяные хлопья и кефир. Можно добавить немного меда (гречишного) или кусочки сухофруктов. Из готового теста сформировать печенье и выпекать при 180 градусах до 25 мин.

Советы

Зная, какие продукты полезные для суставов и хрящей, можно приготовить разнообразные блюда. Главное, не стоит сильно переваривать компоты из полезных ягод или передерживать на огне запекаемые овощи.

продукты полезные для суставов и хрящей

Безусловно, что для лечения одного правильного питания будет недостаточно, необходимы лекарственные препараты. Если продукты употребляются для профилактики, то врач может помочь с выбором специальных витаминов для поддержания здоровья суставов. А также рекомендуется для эффективности лечения отказаться от спиртных напитков и курения.

Когда к врачу?

Для избавления от болей в суставах нужно не только знать продукты, полезные для суставов и связок, но и стараться вести физически активный образ жизни. Соблюдать режим питания и не переедать. Если произошла травма, например, колена, даже не сильная, но появился дискомфорт, нужно сразу обращаться к травматологу.

Артроскопические операции на коленном суставе – Артроскопия коленного сустава: операция и последствия

Артроскопия коленного сустава | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Артроскопия – это операция, заключающаяся в получении изображения изнутри сустава при помощи специальной камеры, называющейся артроскопом. Артроскоп позволяет получить качественное увеличенное изображения изнутри сустава через небольшой разрез кожи длиной всего 7-8 мм, что позволяет избежать открытой хирургии. Под контролем артроскопа производятся другие доступы к коленному суставу, через которые вводятся специальные инструменты, при помощи которых есть возможность решить многие проблемы внутри сустава.

Несмотря на то, что используются маленькие разрезы, объём операций при артроскопии может быть очень большим, и часто те операции которые выполняются артроскопически невозможно адекватно выполнить открыто.

Артроскопические вмешательства не требуют длительной госпитализации, в абсолютно большинстве случаев достаточно 1-2 дней нахождения в стационаре.

Основными показаниями для операций на коленном суставе являются следующие заболевания и симптомы:

Разрыв мениска

Повреждения суставного хряща

Разрыв передней крестообразной связки

Разрыв задней крестообразной связки

Свободные внутрисуставные хондромные тела

Боль в области надколенника

Хруст и заклинивание коленного сустава

Пересадка суставного хряща

Артроз коленного сустава

Разрыв мениска – наиболее частая причина для артроскопической операции на коленном суставе. Мениски являются прокладками сделанными их хрящеобразной ткани которые помогают колену лучше амортизировать нагрузку при ходьбе, беге, прыжках и других видах активности. В случае разрыва мениска его фрагменты могут травмировать суставной хрящ и вызывать эпизоды заклинивания сустава. Травматизация суставного хряща со временем приводит к возникновению артроза коленного сустава. В 95 % случаев требуется частичная резекция повреждённого фрагмента мениска. В 5 % у молодых активных пациентов с определенным типом разрывов возможно выполнение шва мениска. Восстановление после операции на мениске варьирует в зависимости от размера разрыва и может составлять от 2-3 недель до 5-6 месяцев.

Разрыв внутреннего мениска по типу «ручки лейки» с блоком коленного сустава (невозможность полностью разогнуть коленный сустав). На фотографии хорошо виден крупный фрагмент мениска плотно зажатый между суставными поверхностями бедренной и большеберцовой кости.

Дегенеративный комбинированный разрыв тела и заднего рога внутреннего мениска коленного сустава.

Продольный разрыв заднего рога наружного мениска, сопровождающийся его гипермобильностью. При таком разрыве мениск может значительно смещаться внутрь сустава создавая ощущение механического блока, инородного тела, нестабильности в суставе, заклинивания, щелчков.

Удалённый фрагмент внутреннего мениска при разрыве по типу ручки лейки с блоком коленного сустава.

Мениск после обработки по поводу паракапсулярного субтотального разрыва по типу ручки лейки.

Изменения суставного хряща коленного сустава.

Суставной хрящ – гладкая, упругая и прочная соединительная ткань покрывающая кости образующие сустав. Это позволяет костям свободно скользить друг относительно друга в суставном соединении. В случае травм, повышенного износа, некоторых метаболических расстройств хрящ может изнашиваться, вызывая боль и ограничение объёма движений. Артроскопия не лечит артрит или артроз, но может снизить болевой синдром и позволить частично восстановить хрящевое покрытие костей в суставе за счёт таких вмешательств как хондропластика, дебридмент и микрофрактуринг и ряд других.

Продольные трещины на хряще большеберцовой кости после эпизода подкашивания после разрыва передней крестообразной связки коленного сустава.

Дегенеративные изменения суставного хряща коленного сустава появляющиеся на фоне повреждения разорванным мениском.

Свободное внутрисуставное тело коленного сустава.

Свобоные внутрисуставные тела чаще всего образуются в результате отслойки хряща или костно-хрящевых фрагментов, крупных фрагментов менисков. Свободно перемещаясь внутри сустава они могут вызывать заклинивание сустава, боли, щелчки, ощущение инородного тела в суставе, эпизоды нестабильности. Кроме того суставные тела при заклинивании травмируют суставной хрящ и могут приводить к развитию артроза. Артроскопически не составляет особого труда быстро и эффективно убрать свободное суставное тело, одновременно разобравшись с причиной его образования.

Свободное внутрисуставное тело коленного сустава, состоящее из отслоенного участка хряща внутреннего мыщелка бедра на фоне его постоянной травматизации фрагментов разорванногомениска.

Свободное внутрисуставное тело коленного сустава после удаления, состоящее из отслоенного участка хряща внутреннего мыщелка бедра и причина отслойки – дегенеративно изменённый задний рог внутреннего мениска.

Повреждения хряща коленного сустава.

Надколенник (или коленная чашечка) может давать сильно выраженный болевой синдром, трудно поддающийся консервативному лечению. Чаще всего он возникает на фоне функциональной перегрузки при занятиях спортом или как следствие ригидности четырёхглавой мышцы. Другими причинами болей данной локализации может быть смещение надколенника кнаружи в результате врождённых особенностей формирования коленного сустава или как следствие травматического его вывиха. Артроскопия позволяет обработать дефекты хряща на внутренней поврехности надколенника, ослабить степень натяжения его связочного аппарата, произвести фиксацию надколенника в смещённом кнутри положении.

Артроскопическое восстановление связочного аппарата коленного сустава.

После травмы может возникнуть нестабильность коленного сустава как следствие разрыва одной или нескольких связок. Наиболее часто оперативное вмешательство выполняется по поводу разрыва передней крестообразной связки. Но в ряде случаев происходит разрыв задней крестообразной связки, наружной и внутренней коллатеральной связки, связочного аппарата задне-латерального отдела коленного сустава, связочного аппарата поддерживающего надколенник и ряд других повреждений. Восстановление связок производится при помощи собственного аллотрансплантатов (например, собственных  полусухожильной и нежной мышц), а также трупных связок и синтетических аналогов. Сами операции технически довольно сложные вмешательства, по этой причине они будут рассмортены в отдельных статьях.

Подготовка аутотрансплантата для пластики передней крестообразной связки по поводу её разрыва.

Артроскопическая трансплантация хряща.

В случае изолированных полнослойных дефектов хряща возможно выполнение его артроскопической трансплантации из зон менее нагружаемых при физической нагрузке в зону дефекта. Данное вмешательство возможно выполнить как артроскопически так и открыто, однако артроскопическая техника имеет ряд преимуществ, в виде снижения болевого синдрома и укорочения сроков реабилитации.

Артроскопия коленного сустава – это собирательный термин, используемый по отношению ко всем операциям на коленном суставе, выполняющимся через маленькие разрезы (6-7мм) при помощи специального интрументария, включая камеру и оптоволоконный проводник. Наиболее частыми артроскопическими операциями на коленном суставе являются артроскопическая менискэктомия, артроскопическая пластика передней крестообразной связки, удаление свободных внутрисуставных хондромных тел, дебридмент и микрофрактурирование остеохондральных дефектов, артроскопическая  медиализация надколенника а также операции известные под названием «шурум – бурум», «голубой дунай», «чик-чирик и трали-вали» сводящиеся главным образом к артроскопической санации в том случае, если ничего интересного в суставе обнаружить не удалось.

Продолжительность артроскопических операций крайне сильно варьирует от 10 минут при простой менискэктомии до 4 часов и более в случае одномоментного восстановения ЗКС и элементов постеролатерального угла. Среднестатистическими значениями можно назвать 20-30 минут для менискэтомии и 50-70 минут для аутопластики ПКС в случае если операцию выполняют опытные хирурги, например такие, как в клинике К+31. 

Артроскопические вмешательства на коленном суставе можно выполнять как под спинномозговой анестезией, так и под наркозом. Для хирурга это не имеет принципиального значения, главное чтобы пациент своими комментариями не сильно мешал ходу операции, в этом отношении спящий пациент значительно удобнее бодрствующего.

Для стандартной менискэктомии чаще всего используется 2 небольших разреза 7-8 мм с обеих сторон от связки расположенной под коленной чашечкой. Для плстики передней крестообразной связки и других не менее увлекательных вмешательств может потребоваться большее количество отверстий. Через эти доступы в коленный сустав устанавливается металлическая трубка, которая выступает в качестве шахты для камеры и проводника для воды.

Первым делается доступ снаружи от связки надколенника, через который вводится камера в верхний заворот коленного сустава. Под контролем камеры выполняется доступ с внутренней стороны от связки надколенника. Сустав тщательно осматривается последовательно из обоих доступов на предмет повреждения наружного и внутреннего менисков, крестообразных связок, суставного хряща и прочее. 

Восстановление после артроскопических операций на коленном суставе опять же крайне сильно варьирует в зависимости от того какое именно вмешательство выполнялось, от того «пошло ли всё так как надо» или «всё пошло не так», от возраста, сопутствующей патологии, качественности реабилитации. Так после частичной резекции мениска у бегуна по поводу небольшого радиального разрыва мениска, пациент на следующий день может пойти бегать (конечно же противореча рекомендациям хирурга), а после пластики ПКС с одновременной резекцией наружного и внутреннего менисков по поводу блокированных разрывов по типу ручки лейки восстановление займет минимум 6-12 месяцев и может полностью не произойти.

Зависит от предпочтений хирурга. Некоторые готовы заморачиваться с внутрикожными швами или накладывать стерильные стрипы, другие нет. Но в любом случае самой надёжной фиксацией краёв раны будет полноценный шов. Зачем подвергать себя риску расхождения краёв раны ради сомнительного косметического эффекта и отсутствия необходимости один раз приехать к доктору на снятие швов.  

Как и в случае с восстановлением после операции это сугубо индивидуально и зависит от множества факторов. После «маленькой» операции по резекции мениска бандаж в принципе можно вообще не использовать, после стандартной пластики передней крестообразной связки используется тутор или ортез до 6 недель. Но в случае склонности к рискованным затеям и отсутствия какого бы то ни было чувства самосохранения у пациента, можно рекомендовать ношение индивидуальной карбоновой брони в стиле бэтмена и на протяжении всей оставшейся его жизни.

Наши пациенты всегда крайне озабочены вопросами гигиены. Теоретически можно помыться в душе через 48 часов после операции при условии абсолютно сухих ран и отсутствии признаков их воспаления. Но лучше потерпеть, хотя бы 14 дней, чтобы раны полностью зажили, а до этого момента обматывать прооперированную часть своего тела полиэтиленовой плёнкой на время омовений. Лежание в ванной и натирание ран мочалкой строго противопоказано.

Боль – субъективное переживание пациента. Каждый человек обладает своей собственной индивидуальной школой от «ой совсем не больно» 1 балл до « ай п…ц не могу!!!» 10 баллов. Поэтому некоторые пациенты вообще особо не нуждаются в обезболивающих препаратах, другие едят их горстями и требуют добавки даже когда всё уже должно было перестать болеть. Хирурги считают что в большинстве случаев артроскопические операции не сопровождаются выраженными болями и нахождение в стационаре более 1-2 суток не требуется, после чего пациенты предоставляются самим себе и вынуждены справляться с болями средствами из своей домашней аптечки.

У некоторых пациентов процесс восстановления настолько быстрый как у росомахи из Х-менов, другие требуют более вдумчивого подхода, занятий с инструктором ЛФК, работы на тренажёрах. В большинстве случаев после менискэктомии не требуется больше 2-3 занятий, в то же время реабилитация после пластики передней крестообразной связки довольно трудная и занимает обычно 4-6 месяцев.

Как и во всех предыдущих пунктах, вопрос недостаточно конкретный чтобы чётко на него ответить. Всё зависит от того, какая именно операция выполнялась.

Результат артроскопии коленного сустава зависит от того по какому поводу выполнялась операция и от того что именно было сделано во время неё. В случае разрыва мениска, при отсутсвии каких либо иных повреждений в коленном суставе результат операции может быть прекрасным, с полным восстановлением всей функции коленного сустава уже через 2-3 недели после вмешательства. Пациенты, у которых обнаруживаются повреждения суставного хряща покрывающего кости, образующие коленный сустав, чаще продолжают испытывать боль и другие симптомы и после оперативного вмешательства. Резекция мениска, удаление свободных суставных тел и обработка повреждённого хряща могут помочь снизить болевой синдром и на какое-то время отсрочить необходимость в эндопротезировании коленного сустава.

Очень важно начать закачку четырёхглавой мышцы бедра ещё до операции, эти упражнения важны для того чтобы восстановить мышечную силу после операции. Также необходимо начать  упражнения по восстановлению силы квадрицепса в максимально ранние сроки после оперативного вмешательства.

Перед принятием решения об артроскопии коленного сустава врач расспросит вас обо всех ваших заболеваниях и принимаемых вами препаратах. Также врачу важно знать о предыдущих операциях, аллергии на лекарственные препараты, переливаниях крови и ваших религиозных убеждениях. Очень важно говорить врачу всю правду о своих заболеваниях и принимаемых препаратах в противном случае это может привести к печальным последствиям. Антиагреганты, такие как аспирин, клопидогрель, плавикс; а также нестероидные противовоспалительные препараты такие как ибупрофен, найз, нимесил, вольтарен и многие другие желательно отменить за 5 дней до планируемой операции. Антикоагулянты, такие как гепарин,  эноксапарин, фраксипарин, вводятся последний раз за 12 часов до операции. Пероральные антикоагулянты такие как ксарелто и прадакса отменяют за 48 часов,  варфарин за 72 часа с контролем МНО.

Возьмите все свои рентгенограммы, МРТ, КТ, и прочие исследования которые имеются у вас на руках. Также запишите на лист все препараты которые вы принимаете.

Для ускорения реабилитации после артроскопии коленного сустава необходимо: снизить уровень  послеоперационной боли, уменьшить отёк, тренировать мышцы для восстановления функции опоры и ходьбы. Боль после оперативного вмешательства может быть следствием избыточной  повышенной активности, длительной ходьбы, сильного отёка. Степень активности необходимо восстанавливать постепенно, первые несколько дней нужно избегать длительных прогулок, не сгибать коленный сустав более 90 градусов, не становится на колени. Возможно вам потребуется разгрузить коленный сустав при помощи ортеза и костылей по рекомендации лечащего врача.Для уменьшения отёка и болей необходимо использовать лёд по30 минут 4-5 раз в день на протяжении первых 5-10 дней после операции. Приём НПВС таких как ибупрофен, аркоксия, найз, позволить уменьшить боль, но желательно принимать только в случае крайней необходимости, например перед сном. Врач ЛФК начнёт с вами заниматься непосредственно после операции. Дальнейшие реабилитационные мероприятия проводятся в амбулаторном порядке. Также желательно заранее озаботиться тем как вы доберётесь домой после операции, так как вы не сможете сами сесть за руль.

Любое хирургическое вмешательство имеет свои риски. Для любой ортопедической операции возможны инфекционные осложнения в 1 % случаев. Для снижения инфекционных рисков предпринимаются все возможные меры, такие как многократная обработка операционного поля растворами антисептиков, использование одноразового инструментария, белья, хирургические стерильные плёнки которые приклеиваются на кожу непосредственно перед разрезом, профилактическое введение антибиотиков до разреза. Несмотря на это изредка происходит нагноение послеоперационных ран. Специфическими осложнениями являются скопление крови в суставе – гемартроз, который обычно требует пункции коленного сустава. После пластики передней крестообразной связки возможно развитие тугоподвижности сустава, расшатывание имплатнов, разрыв трансплантата. Длятого чтобы получить более подробную информацию о возможных рисках вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Артроскопия коленного сустава является безопасной и эффективной операцией. Каждый коленный сустав уникален и поэтому результаты операции в каждом конкретном случае будут отличаться. Осложнения крайне редки, однако они иногда случаются. Если у вас остались какие бы то ни было вопросы, задайте их хирургу перед операцией.

 

 

ortoweb.ru

Артроскопическая операция на коленном суставе: порядок выполнения

Артроскопическая операция на коленном суставе проводится в плановом порядке с помощью хирургического инструментария. Выполняется с диагностической целью и для восстановления работы колена. Реабилитация после проведения хирургической процедуры незначительная. Артроскопический метод относится к малоинвазивным видам оперативного вмешательства.

На фото представлено колено в процессе артроскопии

На фото представлено колено в процессе артроскопии

Содержание статьи

С какой целью выполняется вмешательство?

Процесс проведения оперативного вмешательства и наложение иммобилизационной шины.

Процесс проведения оперативного вмешательства и наложение иммобилизационной шины.

Травматолог назначает проведение процедуры с целью:

  1. Установки диагноза при повреждении мениска.
  2. Забора биопсии для проверки в бактериологической лаборатории.
  3. Обследования синовиальной мембраны связок мениска колена.
  4. Осуществления связок суставной ткани колена и мениска.
  5. Проведения резекции мениска.
  6. Подготовки к другим хирургическим операциям, например артротомии.

Важно! Операция по артроскопии коленного сустава даёт положительные результаты. Помогает восстановить суставную и хрящевую ткань при повреждении колена.

Разрыв связок в процессе травмирования колена.

Разрыв связок в процессе травмирования колена.

Проведение артроскопии с лечебной целью для санации

Введение артроскопа в колено с целью подачи лекарственного средства напрямую к суставной и хрящевой ткани мениска.

Введение артроскопа в колено с целью подачи лекарственного средства напрямую к суставной и хрящевой ткани мениска.

Артроскопическая операция колена, производящаяся для санации, проводится пациентам с ревматоидным артритом. В большинстве случаев процедура даёт положительный результат при лечении. Благодаря полой трубке медицинского оборудования, можно вывести скопившийся секрет в суставной ткани и ввести лекарственное средство к очагу воспаления.

В мениске колена скапливаются патологические секреторные новообразования и вещества:

  1. Кристаллы уратов.
  2. Хрящевые детриты.
  3. Фибриновые хлопья.
  4. Цитокины.
Кристаллы мочевой кислоты или кристаллы уратов, скапливаемые в мениске и вызывающие ревматоидный артрит.
Кристаллы мочевой кислоты или кристаллы уратов, скапливаемые в мениске и вызывающие ревматоидный артрит.
Изменение суставной ткани колена на рентгенологическом снимке.
Изменение суставной ткани колена на рентгенологическом снимке.
Процесс формирования цитокинов.
Процесс формирования цитокинов.

Эффективность от санации суставов колена наступает в день её проведения. Пациент чувствует снижение боли, уменьшение отёка мягких тканей и гиперемии кожных покровов.

Важно! После артроскопической санации ортопед снижает дозировку противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Уменьшение приёма лекарственных препаратов устраняет нагрузку на печень пациента.

Артроскопическая операция при травмировании связок

Осуществлять движения колена позволяют связки, которые находятся с наружной стороны.

У каждого человека имеются:

  • Передняя и задняя связки.
  • Крестообразная.
  • Медиальная.
  • Боковая.
  • Латеральная.
Расположение связок колена

Расположение связок колена

Видео операции по артроскопии коленного сустава можно просмотреть в конце текста. Для проведения вмешательства используется биологический материал или трансплантаты. Восстановить подвижность сустава можно с помощью сухожилий, подколенных мышц и связок надколенника.

Если происходит ушиб коленного сустава, то чаще всего механическое повреждение диагностируется в крестообразной связке. Она чаще всего рвётся и подлежит восстановлению только хирургическим путём.

Перелом надколенника со смещением отломков.

Перелом надколенника со смещением отломков.

Когда проводятся артроскопические операции на коленном суставе, травмированные составляющие извлекаются через перфорированные отверстия. Через кожные покровы пациенту вводится к очагу разрыва трубка с камерой на конце. Видео выводится на монитор в увеличенном разрешении. Все действия хирурга проходят под контролем.

Во время оперативного вмешательства специалист должен восстановить разорвавшиеся связки таким образом, чтобы реабилитация после артроскопии прошла быстро. Пациент после хирургической операции не должен испытывать боль и неприятные ощущения при осуществлении движений.

При травмировании колена может повредиться задняя крестообразная связка. Такая травма встречается редко, но является самой тяжёлой по методике восстановления.

Может возникнуть при падении пациента с высоты, в следствии дорожно – транспортного происшествия и при огнестрельном и ножевом ранении. Артроскопия по восстановлению задней крестообразной связки проходит под общим наркозом.

Повреждение задней крестообразной связки колена.

Повреждение задней крестообразной связки колена.

Резекция мениска с помощью артроскопа

Проведение вмешательства с использованием артроскопа в операционной хирургического отделения.

Проведение вмешательства с использованием артроскопа в операционной хирургического отделения.

Просмотрев видео в этой статье можно посмотреть, как пошагово проводится операция по восстановлению мениска колена. Травмирование происходит в результате сильного удара или падения с высоты. К группе риска относят людей, чья профессия предполагает получение травм. Резекцию проводят спортсменам, циркачам, актёрам и танцорам.

После получения травмы пациенты испытывают сильную боль, гиперемию кожных покровов и не могут осуществлять движения ногой самостоятельно. Артроскопическая операция помогает устранить симптомы и восстановить подвижность. Хирургическая процедура относится к малоинвазивным методам.

Различают виды разрыва суставной ткани мениска колена:

  • Тотальный или полный.
  • Частичный.
  • Продольный.
  • Поперечный.
  • Оскольчатый (при разломе коленной чашечки на мелкие фрагменты).
  • Лоскутообразный.
Виды разрыва суставной ткани мениска.

Виды разрыва суставной ткани мениска.

Оперативное вмешательство направлено на сшивание разорванной суставной и хрящевой ткани мениска. После манипуляции на оперируемую конечность накладывается шина и асептическая повязка.

Хирургическая операция проводится в отделении стационара. Опираться на конечность можно через несколько часов после проведения артроскопии.

За состоянием пациента медицинский персонал наблюдает до 48 часов. По истечению времени, при отсутствии осложнений происходит выписка для дальнейшей реабилитации в домашних условиях.

Достижение результативности методом «Шаг за шагом». Осуществлении процедуры в разрезе.

Достижение результативности методом «Шаг за шагом». Осуществлении процедуры в разрезе.

Реабилитационный период

На картинке представлены колени пациента. На суставную ткань левого была проведена артроскопическая процедура. Пациенту предстоит реабилитационный, восстановительный период.

На картинке представлены колени пациента. На суставную ткань левого была проведена артроскопическая процедура. Пациенту предстоит реабилитационный, восстановительный период.

Послеоперационный период незначительный. Проходит легче, чем при восстановлении функциональности колена другими оперативными вмешательствами. Длительность реабилитации зависит от возраста, механизма повреждения, запущенности состояния и качества выполнения всех рекомендаций специалиста.

Фиксация ноги после проведённого хирургического вмешательства.

Фиксация ноги после проведённого хирургического вмешательства.

В среднем, если соблюдается инструкция лечения в домашних условиях, восстановление длится не дольше двух месяцев. В первые дни после операции, пациенту назначают антибиотики, антикоагулянты и гепарин. На коленный сустав надевают иммобилизирующую лангету, которая не даёт осуществлению большой амплитуды сгибания конечности.

Через 30 дней пациент проходит курс реабилитационного массажа, лазерную терапию и физиотерапию. Врач, назначает проведение консультации не реже 1 раза в месяц.

Применение лазерного луча в послеоперационном периоде.

Применение лазерного луча в послеоперационном периоде.

Цена процедуры зависит от места проведения. При наличии полиса медицинского страхования манипуляция проводится бесплатно в поликлинике по месту жительства.

Возможные осложнения после артроскопии на коленный сустав

Осмотр пациента после операции

Осмотр пациента после операции

Усугубляется состояние пациента после проведения артроскопической операции крайне редко.

Осложнения развиваются в виде:

  1. Гемартроза – кровоизлияния в суставную полость.
  2. Присоединения вторичной инфекции во время осуществления вмешательства.
  3. Чрезмерного растяжения суставной ткани.

Важно! После отхождения от наркоза пациент может испытывать тошноту, рвоту, головокружение и головную боль.

vash-ortoped.com

Артроскопия коленного сустава: операция и последствия

Артроскопию коленного сустава назначают для диагностики заболеваний или устранения повреждений – разрыва связок, травм мениска и других. Это малоинвазивное хирургическое вмешательство, которое позволяет устранить патологии на ранних или поздних сроках. Основной плюс операции – незначительное травмирование тканей в ходе процедуры и быстрое восстановление.

Что такое артроскопия коленного сустава

Артроскопия колена – вид эндоскопической операции на суставе. Метод позволяет проникнуть в полость, выявить и устранить патологии. Она проводится с помощью артроскопа – специального устройства в виде трубки 3 – 4 мм в диаметре. Прибор состоит из:

  • центрального тубуса;
  • троакара – для прокола тканей;
  • подсветки;
  • системы видеонаблюдения – включает камеру, монитор и магнитофон для записи;
  • канюли и помпы для подачи и перекачивания физраствора в полость сустава;
  • манипуляционных инструментов – зонда, шейвера и кусачек, последние необходимы, когда проводится артроскопическая менискэктомия.

За ходом операции на коленном суставе хирург наблюдает на мониторе, куда выводится увеличенное в 40 – 60 раз изображение суставной полости. При помощи лечебно-диагностической артроскопии можно:

  • досконально изучить полость коленного сустава;
  • выяснить состояние структур, а также патологические изменения в них;
  • оценить функционирование менисков, связочно-капсульного аппарата, синовиальной оболочки;
  • провести необходимые манипуляции – удаление или пластику тканей.

Важно! Главное преимущество артроскопической санации – доступ к внутренним структурам без вскрытия сустава. Это снижает травматичность операции и ускоряет реабилитацию.

Несмотря на высокую точность и малоинвазивность, артроскопия является оперативным хирургическим вмешательством. Процедура «проста» для пациента, но крайне сложна для хирурга – любое неправильное действие приводит к непоправимому повреждению коленного сустава.

манипуляция

Строение коленного сустава

Чтобы понять, для чего проводят артроскопическую санацию, необходимо знать особенности биомеханики колена. Это двухкостный мыщелковый сустав, самый большой и сложный по строению в организме человека. Он состоит из:

  • дистального конца бедренной кости;
  • латерального края большеберцовой кости;
  • надколенника;
  • хрящевой ткани, покрывающей концы бедренной и большеберцовой костей;
  • латерального и медиального менисков – округлые формирования, образованные хрящевой тканью, находятся между костями;
  • фиброзной суставной капсулы – расположена в краевой области сустава;
  • связок суставного аппарата – соединяют элементы колена.

Снаружи коленный сустав покрыт сухожилиями и мышцами – четырехглавой, портняжной, двуглавой, полуперепончатой, тонкой и большой приводящей. Он иннервируется ветвями седалищного и подколенного нерва, а кровоснабжение обеспечивается за счет подколенных сосудов.

На коленный сустав приходится самая большая нагрузка. Поэтому заболевания аппарата – воспалительные, травматические и дегенеративные – встречаются часто. Среди них:

  • синовит;
  • артрит – у детей особенности патологии заключаются в быстротечном течении и острой симптоматике;
  • бурсит;
  • болезнь Кенига;
  • разрыв менисков – в этом случае возможно 2 варианта лечения: артроскопия мениска с целью удаления или восстановления;
  • повреждение связок;
  • артроз.

схема

Показания и противопоказания к операции

Показаниями для артроскопии коленного сустава выступают:

  • разрыв мениска и связок;
  • инфекционно-воспалительные процессы в полости;
  • вывихи и смещения надколенника;
  • патологические изменения хрящей;
  • артрит и артроз;
  • кисты;
  • остеохондрит;
  • некроз мыщелков – концов бедренной и большеберцовой костей;
  • различные травмы колена.

Операции при разрыве и повреждении мениска проводят 2-х типов: хрящ удаляют или восстанавливают. Последняя манипуляция возможна при свежих травмах и молодом возрасте пациента. В остальных случаях предпочитают экстирпацию.

Основное показание артроскопической санации при ревматоидном артрите – восстановление нормального функционирования сустава и предотвращение его неподвижности. Чем раньше проведут операцию, тем больше у больного шанса на возвращение к полноценной жизни.

Артроскопическую операцию на колене нельзя проводить при:

  • непереносимости анестетиков;
  • ослабленном или шоковом состоянии пациента;
  • острых инфекционных и респираторных заболеваниях или хронических патологиях в острой фазе;
  • гнойных процессах в колене;
  • обильном кровоизлиянии в полость сустава;
  • разрастании фиброзной или костной ткани между связками – анкилозе;
  • остеомиелите – гнойном поражении костей;
  • туберкулезе;
  • менструации;
  • нарушении свертываемости крови;
  • психических расстройствах, при которых нельзя стабилизировать больного;
  • недавно перенесенных инсульте или инфаркте;
  • полном разрыве связок.

Подготовка в операции

Подготовка к хирургической артроскопии коленного сустава такая же, как и к другим оперативным вмешательствам. Необходимо пройти обследование у ортопеда и других специалистов. Обязательна консультация кардиолога, терапевта, пульмонолога, анестезиолога. При наличии заболеваний внутренних органов или систем показана диагностика у профильных врачей.

Обязательным исследованием перед операцией являются:

  • общеклинические анализы мочи и крови,
  • кардиограмма;
  • флюорография.

Меры, как подготовиться к артроскопии накануне, заключаются в:

  • удалении волос с оперируемой конечности – для лучшей антисептической обработки ноги;
  • отказе от еды и напитков за 12 часов до операции;
  • постановке клизмы;
  • приеме успокоительного;
  • подборе костылей – они понадобятся сразу после операции.

Дополнительная информация! Если у пациента повышенная тревожность или плохая переносимость анестетиков, проводят премедикацию – введение анальгетиков, антигистаминных и седативных средств. Так хирургическая процедура пройдет с меньшими рисками.

мениск

Ход операции

Артроскопию коленного сустава проводят под анестезией. Время операции зависит от типа наркоза, но не превышает 2-х часов. Используют следующие виды обезболивания:

  • местную анестезию: применяют редко из-за кратковременного слабого действия, процедура длится получаса;
  • проводниковую: блокирует чувствительность отдельных нервных окончаний, продолжительность действия – 30 – 40 минут;
  • эпидуральную или спинномозговую: пациент находится в сознании, но не чувствует нижнюю часть тела, сохраняется контакт больного с врачом, длительность – 40 – 60 минут;
  • общий наркоз: пациента при артроскопии погружают в медицинский сон, операция занимает от 1 до 2 часов.

Важно! Продолжительность артроскопии коленного сустава не должна превышать 2-х часов. Это грозит некрозом обескровленных тканей, повреждением периферического нерва, значительным повышением температуры тела.

Артроскопия мениска, связок, мыщелок или суставной капсулы проводится в несколько этапов:

  • вводят анестезию;
  • ногу обескровливают с помощью эластичного бинта, жгута и турникета;
  • делают 2 – 3 надреза размером 5 – 6 мм на участках колена, куда будут вводиться инструменты, необходимые для артроскопии;
  • после разрезов делают проколы троакаром;
  • вводят инструментарий в проколы;
  • в полость сустава закачивают стерильную жидкость – она позволяет хирургу улучшить обзор, обеззаразить оперируемый участок и промыть его от крови;
  • при помощи артроскопа обследуют суставную полость, выявляют патологические отклонения;
  • проводят необходимые манипуляции – пластику передней крестообразной связки, артроскопический дебридмент (санация), ушивание, иссечения или удаления менисков.

перевязка

Реабилитация после проведения артроскопии на колене

После артроскопической санации наступает восстановительный период. Он варьируется от 2 до 12 месяцев. Продолжительность зависит от сложности вмешательства, возраста пациента и соблюдения им врачебных рекомендаций.

Первые 2 – 3 дня после артроскопии на коленном суставе пациент находится в стационаре. В этот период:

  • удаляют дренаж из колена, накладывают асептическую повязку;
  • ногу обездвиживают и располагают на возвышении, чтобы уменьшить отечность;
  • принимают антибиотики, анальгетики и противовоспалительные препараты;
  • прикладывают холод на прооперированную область;
  • надевают протез, чтобы ограничить движения ногой.

Вставать можно после выписки из больницы. Ходить первые 5 – 7 дней необходимо с опорой на костыли или ортопедическую трость.

Дальнейшая реабилитация после артроскопии проходит в специализированном центре или на дому с периодическими визитами в клинику для смены повязок и контроля за ходом заживления. В этот период проводят физиотерапевтические процедуры, медикаментозную терапию, ЛФК и соблюдают диету.

Физиотерапия

Восстановление после операции на коленном суставе обязательно включает физиотерапевтические манипуляции. Назначают:

  • магнитотерапию;
  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • терапию ультразвуком;
  • массаж.

К физиотерапии приступают спустя пару недель после артрокопии мениска, связок и мыщелок коленного сустава. По показаниям процедуры проводят в первые дни реабилитации.

упражнения

Лечебная физкультура

Артроскопия мениска и других составных частей коленного сустава – только начальная фаза лечения. Полноценная терапия немыслима без ЛФК.

Нагрузка увеличивается постепенно, вначале все упражнения выполняются под контролем врача или реабилитолога. Интенсивность занятий отличается в разные периоды восстановления:

  • в стационаре разрешены только изометрические упражнения, вращение голеностопом, сокращение мышц бедра;
  • спустя неделю назначают упражнения на разминку и укрепление мышц ноги;
  • начиная с 5-ой недели приступают к формированию уверенной походки, добавляют занятия в воде;
  • после 10-ой недели нагрузки усиливают, показаны занятия на велотренажере, степ-платформе;
  • на финальном этапе восстановления можно плавать в бассейне, заниматься на блоковых тренажерах, делать выпады и приседания без утяжелителей.

Обратите внимание! Во время занятий на ноге должен находиться протез. До полного восстановления запрещен бег, скручивающие упражнения, прыжки.

Правильное питание

Как такового ограничения в питании после артроскопии коленного сустава нет. Рекомендуют увеличить количество продуктов, содержащих кальций, жирные кислоты, белок, серу, селен. Рацион необходимо обогатить:
• кисломолочными продуктами;
• мясными блюдами, особенно полезны наваристые бульоны, холодцы;
• яйцами;
• желе и мармеладом;
• морепродуктами;
• орехами;
• овощами, фруктами, ягодами;
• сухофруктами.

боль

Возможные осложнения

Риски для пациента при артроскопической санации минимальны, поэтому последствия встречаются редко. Однако необходимо понимать, что нормальных осложнений после операции не избежать. К ним относят отек и боль в первые дни после процедуры, а также ограничения подвижности сустава в течении нескольких недель.

Патологические осложнения после артроскопической резекции связок и мениска встречаются редко. Возможно:

  • инфицирование полости сустава – приводит к артриту;
  • тромбоз сосудов;
  • кровоизлияние;
  • повреждение связок, нервов или кровеносных сосудов.

Важно! Необходимо срочно обратиться к врачу, если после артроскопии появилась высокая температура, озноб, гиперемия тканей вокруг колена, сильная боль, потеря чувствительности в конечности.

Нередко пациенты сами провоцируют развитие послеоперационных осложнений. Если больной не соблюдает рекомендаций врача, игнорирует необходимые процедуры для восстановления, чрезмерно нагружает прооперированную ногу, риск негативных последствий увеличивается в разы.

diagnozpro.ru

Артроскопия при артрозе (гонартрозе) коленного сустава: эффективность

Деформирующий остеоартроз (ДОА) крупных сустав широко распространен во всем мире, а заболеваемость им составляет 8-12%. Известно, что артроз коленного сустава (гонартроз) чаще всего встречается у людей старше 55 лет. Однако в последние годы наблюдается рост заболеваемости среди лиц средней возрастной группы (40-55 лет). У молодых пациентов с артрозом часто возникает необходимость в артроскопии коленного сустава. Операцию делают для того, чтобы замедлить прогрессирование болезни и перенести эндопротезирование на более поздние сроки.

Деградация внутреннего мыщелка.Деградация внутреннего мыщелка.

Деградация внутреннего мыщелка.

Для чего проводится артроскопия

Большинство случаев деформирующего артроза не обходится без хирургического лечения. На 2-3 стадиях болезни медикаментозная терапия становится малоэффективной. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и стероидные гормоны перестают справляться с болью и воспалением. А хрящевая ткань продолжает разрушаться несмотря на прием хондропротекторов и внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты.

В молодом возрасте многие пациенты отказываются от эндопротезирования и ищут всевозможные способы отложить замену коленного сустава.

Сегодня в хирургическом лечении гонартроза используют три операции: артроскопию, корригирующую остеотомию и тотальное эндопротезирование. У ортопедов нет единого мнения насчет выбора того или иного метода.

Доминирующую позицию среди оперативных методик пока что занимает эндопротезирование — полная замена коленного сустава искусственным эндопротезом. Однако специалисты все больше склоняются к органосохраняющим операциям, которые дают возможность сохранить анатомо-функциональную целостность коленного сустава. К таким операциям и относится артроскопия. Она обеспечивает хороший функциональный результат и позволяет отложить эндопротезирование как минимум на несколько лет.

Плюсы и минусы операции

Главный плюс артроскопии в том, что она является органосохраняющей операцией. В отличие от эндопротезирования, она не требует удаления коленного сустава и установки искусственного имплантата.

Артроскопия — это малоинвазивное хирургическое вмешательство, которое проводится без вскрытия суставной полости. Все манипуляции хирург выполняет через маленькие разрезы, под визуальным контролем (для этого в полость сустава вводится специальная камера). Благодаря этому реабилитация после артроскопии длится недолго и протекает относительно легко.

Деградация внутреннего мыщелка.Деградация внутреннего мыщелка.

Во время процедуры.

Минусом артроскопии является ее низкая эффективность в пожилом возрасте и у пациентов с гонартрозом 3-4 стадии. В запущенных случаях в ее выполнении нет смысла, поскольку вскоре после этого все равно придется делать эндопротезирование. Однако у молодых пациентов с остеоартрозом 2-3 стадии, у которых сохранена ось нижней конечности, артроскопия позволяет добиться значительного эффекта и дольше сохранять трудоспособность.

Необходимость хирургического вмешательства

Артроскопию делают не ранее, чем на 2-й стадии гонартроза, когда у пациента разрушено 20-25% хрящевой ткани. Показанием для хирургического вмешательства может быть нарушение подвижности сустава, рецидивирующий синовит или хронический болевой синдром, который не поддается консервативному лечению. К хирургическому вмешательству также могут прибегать в тех случаях, когда человек не хочет в больших количествах принимать противовоспалительные препараты. Как известно, регулярный прием НПВС может навредить желудочно-кишечному тракту.

Деградация внутреннего мыщелка.

Деградация внутреннего мыщелка.

Людям трудоспособного возраста, у которых ограничена подвижность колена, артроскопия помогает вернуться к нормальному образу жизни. А пациентам с постоянной болью — на несколько лет почувствовать облегчение и отказаться от приема обезболивающих средств (полностью или частично).

Как проводится вмешательство

Операция выполняется под спинальной или периферической регионарной анестезией. Во время артроскопии пациент находится в сознании и может наблюдать за всем происходящим на экране.

Перед хирургическим вмешательством кожу в области коленного сустава обрабатывают с соблюдением всех правил антисептики. Затем хирург делает несколько небольших разрезов. Через них он вводит в полость сустава хирургический инструментарий и артроскоп с камерой. Во время операции изображение выводится на экран, чтобы хирург мог выполнять нужные манипуляции под визуальным контролем. За ходом хирургического вмешательства может наблюдать и сам пациент.

Операция при артрозе коленного сустава 3 и 4 стадии

Для пациентов с артрозом 3 и 4 стадии «золотым стандартом» лечения является эндопротезирование. Полная замена коленного сустава позволяет полностью избавиться от хронических болей и восстановить утраченные функции конечности. В отличие от артроскопии, эндопротезирование гарантирует длительный результат. Современные эндопротезы могут успешно служить до 15-20 лет.

Деградация внутреннего мыщелка.

Деградация внутреннего мыщелка.

Разрушение хрящей при выраженном артрозе, вид через артроскоп

В запущенных случаях, по особым медицинским и социальным показаниям, пациентам рекомендуют артродез. Это операция отчаяния, которая предусматривает полное обездвиживание сустава. В таком случае сохраняется опороспособность конечности, но ее функции сильно страдают.

Типы операций при гонартрозе

Сегодня существует несколько видов артроскопических вмешательств. Наиболее распространенные из них:

  • Артроскопический лаваж и дебридмент — санационная операция, в ходе которой хирург промывает суставную полость и удаляет из нее фрагменты разрушенных хрящей.
  • Хондропластика (мозаичная, коблационная, абразивная) — операция, направленная на восстановление разрушенных хрящей. Вместе с выполнением хондропластики хирург может удалять искривленные мениски, менять форму поврежденных связок и капсулы и т.д.
  • Плазменная абляция — воздействие холодом на суставной хрящ. Вызывает уплотнение коллагена в хряще и тем самым улучшает его структурное и функциональное состояние.
  • Лазерная артроскопия — предусматривает воздействие на хрящи, субхондральную кость, мениски и синовиальную оболочку специальным лазером. Это высокоэффективная методика, которая пока что используется редко, но продолжает активно внедряться в клиническую практику.

Пациентам, у которых нарушены осевые параметры конечности, вместо артроскопии чаще всего делают корригирующую остеотомию. Операция более инвазивна, но дает гораздо лучший эффект. Она позволяет восстановить ось нижней конечности и добиться хороших функциональных результатов.

Осложнения и последствия

Артроскопия — наиболее безопасная из всех операций на коленном суставе. В редких случаях она может сопровождаться интра- и послеоперационными осложнениями: повреждением нервов, растяжением внутренней боковой связки, затеком внутрисуставной жидкости или кровоизлиянием в суставную полость. Очень редко возникает инфицирование и нагноение. Частота развития осложнений при артроскопических вмешательствах составляет не более 1-2%. Для сравнения: после эндопротезирования неблагоприятные исходы операции и осложнения возникают у 4-13% пациентов.

Послеоперационная реабилитация

Восстановительный период обычно длится не дольше двух месяцев. А послеоперационные раны заживают в течение 10-14 дней.

В первые дни после артроскопии больному требуется щадить конечность и придавать ей возвышенное положение. Для профилактики тромбоэмболических осложнений ему также необходимо носить компрессионное белье. Лечебную гимнастику пациенту назначают уже на следующий день после операции. Сначала больной занимается в постели, лежа на спине, а затем — в положении стоя.

Подведем итоги

Артроскопические операции эффективны при гонартрозе 2-3 стадии, когда сохранена ось нижней конечности. Они позволяют улучшить функциональное состояние колена и временно избавиться от симптомов артроза. Но скорее всего через несколько лет коленный сустав все равно придется заменить. Поэтому артроскопию следует рассматривать только как временную меру, позволяющую отложить эндопротезирование.

Пациентам с запущенным остеоартрозом следует рассматривать другие варианты хирургического лечения. Наиболее эффективной операцией в этом случае является тотальное эндопротезирование коленного сустава.

msk-artusmed.ru

Боли и осложнения артроскопии коленного сустава: симптомы и лечение

Среди всех ортопедических операций артроскопия считается наименее инвазивной. Тем не менее ее проведение сопряжено с определенным риском. По статистике, артроскопические вмешательства сопровождаются развитием осложнений в 0,6-1,7% случаев. Вероятность появления нежелательных последствий напрямую зависит от сложности операции. Реже всего они возникают при диагностической артроскопии, наиболее часто – при неполной медиальной менискэктомии.

Вскоре после операции.

Любопытно! Риск развития осложнений не зависит от опыта хирурга и пола пациента. Однако определенную роль играет возраст больного. Известно, что у лиц старше 50 лет нежелательные последствия возникают намного чаще, чем у молодых людей.

Таблица 1. Частота развития различных осложнений артроскопии.

Место

Патология

% среди всех осложнений

1Гемартроз60
2Инфекция12
3Тромбоз глубоких вен нижних конечностей7
4Осложнения анестезии6,5
5Поломка инструментария2,9
6Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)2,3
7Повреждения связок1,2
8Переломы и повреждения нервов0,6
9Другое7,5

Факт! В плане развития осложнений наиболее опасными считаются операции на менисках, синовиальной оболочке, передней и задней крестообразных связках. При этих хирургических вмешательствах у больных чаще всего возникает гемартроз, инфекционные и тромботические осложнения.

Повреждение связок

Чтобы получить доступ к медиальному мениску хирурги искусственно расширяют суставную щель перед артроскопией. Для этого они используют специальные держатели ноги и силовую тягу. Проведение подобных манипуляций может приводить к повреждению связок коленного сустава (0,04% всех артроскопий). Отметим, что у большинства пациентов страдает медиальная коллатеральная связка, которая располагается с внутренней стороны колена.

Сшивание мениска.

Легкие растяжения или надрывы связок вызывают боль в колене и могут сопровождаться лигаментитом. Избавиться от неприятных симптомов помогают обезболивающие средства (Диклофенак, Ибупрофен) и временная иммобилизация колена.

Ишемия мышц нижней конечности

Для профилактики кровотечения во время артроскопии врачи накладывают на ногу больного жгут. К сожалению, его длительная экспозиция может спровоцировать временный паралич нижней конечности. Для патологии характерно непродолжительное нарушение сократительной способности мышц и двигательных функций ноги.

Нога забинтована.

Таблица 2. Риск развития пареза в зависимости от возраста пациентов и времени наложения жгута.

НизкийНаблюдается у пациентов моложе 50 лет, которым накладывали жгут менее чем на 40 минут. Прогнозируемая частота осложнений у таких больных составляет 7,6%.
СреднийХарактерен для лиц моложе 50 лет со временем экспозиции 40-60 минут и лиц старше 50 лет с временем экспозиции менее 40 минут. Среди данной группы больных парезы развиваются в 10-16% случаев.
ВысокийРавняется 28% и более. Характерен для всех пациентов, которым жгут накладывали более чем на 60 минут.

Таким образом вероятность временных парезов гораздо выше среди пожилых людей. Больше рискуют и те пациенты, которым выполняли сложные длительные операции. Избежать появления нежелательных осложнений можно путем сокращения времени наложения жгута.

Факт! Временные парезы обычно неопасны и хорошо поддаются лечению. Для борьбы с ними используют лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Компартмент-синдром

Возникает вследствие утечки ирригационной жидкости при наличии дефекта в суставной капсуле. Развитию патологии способствует повышение ирригационного давления и блокада дренажа. Компартмент-синдром сопровождается отеком мягких тканей и резким повышением внутрифасциального давления. Как правило, он приводит к некрозу мышечной ткани и появлению  контрактур в послеоперационном периоде.

Компартмент-синдром лечат консервативно. Больным назначают анальгетики (Трамадол, Кеторолак), противоотечные (Фуросемид) и противоишемические средства. Также им вводят препараты, которые улучшают реологические свойства крови и снимают сосудистый спазм. При неэффективности консервативной терапии пациентам делают операцию – декомпрессионную фасциотомию.

Повреждение внутрисуставных структур

Во время артроскопического вмешательства хирург может повредить любую структуру коленного сустава. Чаще всего это происходит при использовании острого троакара, недостаточном расширении суставной щели, плохой видимости или попытках врача выполнить «слепые» манипуляции.

Во время артроскопии могут пострадать:

  • мениски;
  • суставные хрящи;
  • крестообразные связки;
  • капсула сустава.



Повреждение интрасиновиальных структур очень опасно и может иметь тяжелые последствия. Оно способно спровоцировать утечку ирригационной жидкости, деформацию менисков или внутрисуставных связок, развитие деформирующего остеоартроза в послеоперационном периоде и т.д. Естественно, в будущем все это приведет к наружению функций коленного сустава.

Если хирург вовремя заметил травму связок, менисков или суставной капсулы – он может сразу же ее устранить. К сожалению, сделать это получается не всегда.

Поломка инструментов

В последние годы происходит все реже благодаря совершенствованию артроскопического оборудования. Если поломка инструмента все же случилась – врачи немедленно останавливают ирригацию и аспирацию. Затем они аккуратно удаляют отломленный фрагмент с помощью специального оборудования. Если кусочек небольшой и труднодоступный – его могут оставить в синовиальной полости.

Инструменты.

Повреждение нервов и сосудов

Возникают очень редко, всего в 0,06-0,08% случаев. Неврологические расстройства могут развиваться из-за применения жгута или на фоне компартмент-синдрома. Причиной повреждения сосудов чаще всего выступает неосторожное обращение хирурга с инструментами. Как известно, подколенная артерия располагается очень близко к задней капсуле коленного сустава. Следовательно, рассечение последней нередко сопровождается нарушением целостности сосуда.

Структура повреждений различных нервов при артроскопии:

  • подкожный – 84%;
  • малоберцовый – 10%;
  • бедренный – 6%;
  • седалищный – 6%.

Факт! Ишемические и тракционные повреждения нервов хорошо поддаются лечению. А вот при нарушении их анатомической целостности устранить неврологические расстройства практически невозможно.

Боль после артроскопии коленного сустава

Ярко выраженный болевой синдром возникает после синовэктомии, внутрисуставной реконструкции связок и операций на менисках. В раннем послеоперационном периоде боль купируют с помощью опиоидных анальгетиков или внутримышечных инъекций нестероидных противовоспалительных средств (Кеторолак, Диклофенак). В дальнейшем НПВС могут назначать в виде таблеток.

3-й день после операции.

У некоторых пациентов боли в колене могут появляться через несколько после артроскопии. Этот симптом нередко свидетельствует о развитии деформирующего остеоартроза. Причина этого – интраоперационное повреждение суставных хрящей.

Совет! Если после артроскопии вас длительное время беспокоит боль в колене – сделайте УЗИ или МРТ. Исследование поможет выявить патологические изменения в коленном суставе и поставить диагноз.

Гемартроз — скопление крови в колене

Обычно развивается из-за повреждения восходящей латеральной артерии, огибающей бедренную кость. Гемартроз лечат путем артроскопического промывания синовиальной полости и внутрисуставного введения местного анестетика (Лидокаин, Новокаин) с адреналином. После этого на колено пациента обязательно накладывают давящую повязку.

Скопление крови в капсуле.

Тромбоэмболические осложнения

Встречаются редко благодаря низкой травматичности процедуры и непродолжительной иммобилизации пациента. Примечательно, что тромбозу глубоких вен нижних конечностей больше подвержены лица старше 40 лет. Профилактику и лечение патологии проводят по стандартных медицинских протоколах.

Инфекция

Инфекционные осложнения встречаются редко, всего у 0,1-0,42% пациентов. Возбудителем септического артрита чаще всего выступает золотистый стафилококк. Заболевание протекает остро и обычно не вызывает трудностей в диагностике. В редких случаях оно может иметь подострое, более «коварное» течение.

Классические признаки септического артрита:

  • острая боль;
  • выраженный отек;
  • покраснение кожи;
  • лихорадка;
  • повышение СОЭ и нейтрофильный лейкоцитоз в крови.

Инфекционное воспаление.

Отметим, что отсутствие типичных симптомов артрита еще не говорит о полном здоровье пациента. Исключить инфекцию можно лишь с помощью бактериологического исследования синовиальной жидкости. Анализ необходимо делать при малейшем подозрении на септический артрит.

При артроскопических вмешательствах врачи могут не назначать пациентам профилактическую антибиотикотерапию. Это, как и внутрисуставное введение кортикостероидов во время артроскопии, повышает риск инфекционных осложнений.

Лечение септического артрита может занять от нескольких дней до 6 недель. В некоторых случаях больным достаточно парентерального введения антибиотиков. Иногда пациентам требуется промывание и дренирование полости сустава. Выбор тактики лечения обычно зависит от тяжести артрита.

Появление выпота и синовит

Скопление выпота в синовиальной полости – это привычное явление, которое редко превращается в проблему. По разным данным, неинфекционный воспалительный процесс в суставе развивается в 2-15% случаев. Его лечат консервативно, с помощью временной иммобилизации конечности, давящей повязки и нестероидных противовоспалительных средств.

Синовиальная фистула

Представляет собой патологическое отверстие в суставной капсуле в месте ее прокола во время артроскопии. По статистике, формируется на третий-шестой день после операции. Не требует специального лечения. Все, что требуется пациенту при появлении фистулы, – временная иммобилизация колена до ее закрытия.

Комплексный регионарный болевой синдром

Может возникать при любых повреждениях колена, в том числе и после артроскопических операций. Предполагается, что синдром имеет рефлекторную природу и возникает из-за повреждения вегетативных нервных волокон подкожного нерва. Синдром может развиваться в любом возрасте у представителей обоих полов, однако чаще всего им страдают женщины 40 лет.

Клинические проявления данной патологии очень вариабельны. Чаще всего синдром проходит три фазы развития (вазодилятации, вазоконстрикции, атрофии) и приводит к артрофическим изменениям кожи, мышц, параартикулярных тканей. Практически у всех больных с КРБС в итоге формируются контрактуры коленного сустава. Отметим, что рентгенологические изменения у пациентов выявляют спустя 2-8 недель после появления первых симптомов.

Нога не разгибается полностью.

Признаки КРБС:

  • хроническая боль в нижней конечности;
  • выраженный отек мягких тканей;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • повышенная чувствительность кожи в области колена;
  • остеопороз, который выявляют с помощью рентгенографии.

Комплексный регионарный болевой синдром лечат консервативно, с помощью психотерапии и медикаментозных средств. Больным назначают противосудорожные средства, антидепрессанты, миорелаксанты, НПВС, бисфосфонаты, кальцитонин, витамины группы В и препараты, улучшающие венозный отток. Пациентам нередко выполняют блокаду звездчатого ганглия или поясничную симпатическую блокаду.

Лечение КРБС эффективно лишь в том случае, если его начали в первые 3 месяца после появления первых симптомов. Если этого не произошло – у больного появляются необратимые изменения в нервах, мышцах и костях.

Синдром инфрапателлярной контрактуры

Обычно развивается после сложных реконструктивных операций. Характеризуется значительным нарушением подвижности надколенника. Причина – патологическое разрастание соединительной ткани в области пателло-феморального сочленения. Заболевание лечат консервативно, с помощью лечебной физкультуры и нестероидных противовоспалительных средств. Если это не помогает – образовавшиеся спайки рассекают хирургическим путем.

msk-artusmed.ru

Артроскопия коленного сустава: противопоказания, показания, подготовка

Назначается артроскопия коленного сустава для диагностики и лечения патологий, поражающих структуры сочленений колена. Травматология и ортопедия все чаще использует именно этот малоинвазивный способ хирургического лечения. Показания к операции строгие, чтобы процедура прошла без осложнений, к ней нужно правильно подготовиться. Основные преимущества операции — малоинвазивность и быстрое восстановление. Но делать артроскопию разрешено не всем пациентам, потому что такая хирургия имеет противопоказания.

Суть процедуры

Диагностическая артроскопия суставов проводится в случае, когда другие инструментальные методы диагностики не позволяют выявить и определить точную причину развития суставных патологий. Оперативная назначается в лечебных целях, врач проводит необходимые манипуляции в полости сустава, удаляя пораженные структуры.

А также существует санационная артроскопия, во время которой проводится:

  • удаление крови при кровоизлиянии в суставную сумку;
  • извлечение пораженных и омертвевших частичек;
  • устранение избытка патологического экссудата;
  • откачка гноя и лечение суставной полости с помощью антисептических и регенерирующих препаратов.

Процедура проходит под местным наркозом. Специалист использует специальное эндоскопическое оборудование и инструменты, с помощью которых возможно проводить необходимые манипуляции. Артроскоп, применяемый при операции на коленном суставе, выглядит как тонкая трубка, на конце которой размещается оптоволоконная камера. Оптика дает четкое изображение, которое специалисты могут видеть на экране монитора. Проведение операции записывается на жесткий диск, благодаря чему в случае развития осложнений, можно будет оценить правильность и адекватность действий хирурга. Артроскопическая операция проводится через 2 прокола — в один вводится артроскоп, во второй инструмент-щуп. Хирургический расходный комплект состоит из набора различного диаметра игл, с помощью которых удастся лучше рассмотреть коленный сустав изнутри под разными углами.

Вернуться к оглавлению

Показания к проведению процедуры

Операция выполняется при разрыве крестообразной связки сочленения.

Артроскопия колена для диагностических целей назначается в тех случаях, когда рентгенологическое исследование и МРТ не дают четкую картину о заболевании. Лечебная артроскопия правого или левого колена осуществляется в случае:

  • повреждения менисков разной степени тяжести;
  • разрыва крестообразной связки;
  • присутствия в полости сустава инородных тел либо костных отломков;
  • нестабильности и гипермобильности сочленения вследствие травматизации;
  • остеоартроза, при запущенных стадиях которого обязательно проводится иссечение воспаленных структур или протезирование;
  • прогрессирования подрагического артроза, при котором удаляются разрушенные хрящевые ткани или солевые отложения.
Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Эндоскопические манипуляции иногда могут принести вред пациенту. Хирургический метод противопоказан в случаях:

  • нарушения функционирования дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • полной обездвиженности и срастания костных элементов сочленения;
  • невозможности применения наркоза;
  • выраженного варикоза ног и образования тромбов;
  • острого течения заболеваний воспалительно-инфекционной природы;
  • заражения крови.
Вернуться к оглавлению

Подготовка к артроскопии коленного сустава

Перед проведением операции больномй нужно сделать очистительную клизму.

Чтобы во время или после артроскопии не возникло осложнений, важно правильно подготовиться к процедуре. За 1,5—2 недели до терапии по рекомендации врача стоит отказаться от препаратов, влияющих на кровосвертываемость. Необходимо наладить питание, убрать алкоголь и другие вредные привычки. Накануне процедуры рекомендуется легкий ужин, для очистки кишечника стоит сделать клизму.

Чтобы исключить противопоказания, нужно пройти ряд диагностических исследований, помогающих выявить нарушение, при котором эндоскопическая хирургия опасна. Это такие методы диагностирования, как:

  • ЭКГ с допплерографией;
  • УЗИ;
  • флюрография;
  • рентгенография колен в разных проекциях;
  • общие, клинические анализы крови и мочи;
  • пункция околосуставной жидкости на гистологию.

Хоть артроскопия коленного сустава — процедура малоинвазивная, без наркоза пациенту будет больно. Поэтому в период подготовки также важно согласовать с анестезиологом вид анестезии, который сможет быстро и надолго обезболить конечность.

Вернуться к оглавлению

Ход операции

При проведении операции на хряще в полость сочленения вводится аблятор.

Над коленом накладывается жгут и передавливается бедренная вена. Все хирургические манипуляции осуществляются через микропроколы, в которые вводятся троакары и гибкий зонд, оснащенный видеокамерой. Если проводится пластика ПКС или хрящей, в полость вводятся аблятор или шейвера. При прогрессировании 2—3 степени артроза назначается артроскопический артролиз, с помощью которого врач сможет устранить контрактуры суставов. После того как все манипуляции будут завершены, врач промывает рану физраствором, при необходимости в полость вводятся антибиотики и противовоспалительные средства. На разрезы накладываются швы и стерильные повязки, которые убираются через 3—4 дня после операции.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Зачастую диагностическая ревизия или лечебная артроскопия коленного сустава не вызывает негативных последствий, но не стоит забывать, что это все же хирургическое вмешательство, вследствие которого могут возникнуть такие осложнения:

  • инфицирование;
  • поломка инструмента, материал которого остается в полости сустава;
  • образование тромбов;
  • повреждение нервных окончаний и кровеносных сосудов;
  • нарушение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, как осложнение после наркоза.
Вернуться к оглавлению

Период реабилитации

Если у пациента нет осложнений, то через несколько дней его выписывают.

Если артроскопия коленного сустава прошла без осложнений, на 3—4 день после процедуры пациента готовят к выписке. Реабилитация осуществляется в домашних условиях, в восстановительный период важно соблюдать все рекомендации врача, благодаря чему удастся избежать послеоперационных осложнений.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Против боли, воспаления и отеков назначаются такие группы лекарственных средств:

  • Нестероидные противовоспалительные:
    • «Ибупрофен»;
    • «Нимесулид»;
    • «Ибупрофен».
  • Обезболивающие:
    • «Баралгин»;
    • «Анальгин»;
    • «Пенталгин».
  • Препараты протеза синовиальной жидкости:
  • Хондропротекторы:
    • «Хондроксид»;
    • «Артра»;
    • «Дона».
Вернуться к оглавлению

Вспомогательные процедуры

Для полноценного восстановления сочленения врач может назначить процедуры с озокеритом.

Если эндоскопия коленного сустава прошла успешно, на 3—4 день после операции рекомендуется выполнять тренировочные упражнения, которые способствуют быстрому восстановлению поврежденных структур. Когда риск осложнений минует, можно записаться на курс мануального массажа и физиотерапии. Назначаются такие физиотерапевтические процедуры:

  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • озокерит.

В первую неделю после операции во время передвижения рекомендуется использовать трость или костыли. При выполнении упражнений нужно одевать на колено наколенник. Когда раны затянутся, и болевой синдром будет менее выражен, двигательную активность можно расширить. Рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ходить по лестнице, кататься на велосипеде, плавать, тренироваться на специальных тренажерах.

 

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Артроскопические операции на коленном суставе – цены в Москве

Все

Автозаводская Академическая Александровский Сад Алма-Атинская Багратионовская Библиотека имени Ленина Битцевский парк Боровское шоссе Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бульвар Рокоссовского Бунинская аллея Верхние Котлы Верхние Лихоборы Водный Стадион Волгоградский Проспект Волоколамская Воробьевы горы Выставочный центр Деловой центр Домодедовская Кантемировская Комсомольская Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные Ворота Крестьянская застава Кропоткинская Кузнецкий Мост Ленинский Проспект Лермонтовский проспект Ломоносовский проспект Международная Менделеевская Мичуринский проспект Нахимовский Проспект Нижегородская Новокузнецкая Новопеределкино Новослободская Новохохловская Новоясеневская Новые Черёмушки Октябрьское Поле Парк Культуры Петровский парк Петровско-Разумовская Площадь Гагарина Площадь Ильича Площадь Революции Преображенская Площадь Проспект Вернадского Проспект Мира Пятницкое шоссе Речной Вокзал Рязанский Проспект Севастопольская Славянский бульвар Соколиная Гора Сретенский Бульвар Тимирязевская Третьяковская Улица Академика Королёва Улица Академика Янгеля Улица Горчакова Улица Дмитриевского Улица Милашенкова Улица Сергея Эйзенштейна Улица Скобелевская Улица Старокачаловская Филевский Парк Цветной Бульвар Шоссе Энтузиастов Электрозаводская

Районы Москвы

Академический

Алексеевский

Алтуфьевский

Арбат

Аэропорт

Бабушкинский

Басманный

Беговой

Бескудниково

Бибирево

Бирюлёво-Восточное

Бирюлёво-Западное

Богородское

Братеево

Бутырский

Вешняки

Войковский

Восточное Дегунино

Восточное Измайлово

Восточный посёлок

Выхино-Жулебино

Гагаринский

Головинский

Гольяново

Даниловский

Дмитровский

Донской

Дорогомилово

Замоскворечье

Западное Дегунино

Зюзино

Зябликово

Ивановское

Измайлово

Капотня

Китай-Город

Коньково

Коптево

Косино-Ухтомский

Котловка

Красносельский

Крылатское

Крюково

Кузьминки

Кунцево

Куркино

Левобережный

Лефортово

Лианозово

Ломоносовский

Лосиноостровский

Люблино

Марфино

Марьина Роща

Марьино

Матушкино

Метрогородок

Мещанский

Митино

Можайский

Молжаниновский

Москворечье-Сабурово

Нагатино-Садовники

Нагатинский затон

Нагорный

Некрасовка

Нижегородский

Ново-Переделкино

Новогиреево

Новокосино

Обручевский

Орехово-Борисово Северное

Орехово-Борисово Южное

Останкинский

Отрадное

Очаково и Матвеевское

Очаково-Матвеевское

Переделкино

Перово

Печатники

Покровское-Стрешнево

Преображенское

Пресненский

Проспект Вернадского

Раменки

Ростокино

Рязанский

Савелки

Савеловский

Свиблово

Северное Бутово

Северное Измайлово

Северное Медведково

Северное Тушино

Северный

Силино

Сокол

Соколиная Гора

Сокольники

Солнцево

Старое Крюково

Строгино

Таганский

Тверской

Текстильщики

Тёплый Стан

Тимирязевский

Тропарево и Никулино

Тропарёво-Никулино

Филёвский Парк

Фили и Давыдково

Фили-Давыдково

Хамовники

Ховрино

Хорошево-Мневники

Хорошевский

Царицыно

Черёмушки

Чертаново Южное

Чертаново-Северное

Чертаново-Центральное

Щукино

Южное Бутово

Южное Медведково

Южное Тушино

Южнопортовый

Якиманка

Ярославский

Ясенево

Новая Москва

Внуково

Внуковское

Вороново

Воскресенск

Десёновское

Киевский

Клёново

Кокошкино

Красная Пахра

Марушкино

Михайлово-Ярцевское

Московский

Мосрентген

Новофёдоровское

Первомайское

Рогово

Рязановское

Сосенское

Троицк

Филимонковское

Щапово

Щербинка

Московская область

Балашиха

Бронницы

Власиха

Волоколамск

Воскресенск

Восход

Дзержинский

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Дубна

Егорьевск

Железнодорожный

Жуковский

Зарайск

Звёздный городок

Звенигород

Ивантеевка

Истра

Кашира

Климовск

Клин

Коломна

Королёв

Котельники

Красноармейск

Красногорск

Краснознаменск

Ленинский район

Лобня

Лосино-Петровский

Лотошино

Луховицы

Лыткарино

Люберцы

Можайск

Молодёжный

Мытищи

Наро-Фоминск

Ногинск

Одинцово

Озёры

Орехово-Зуево

Павловский Посад

Подольск

Протвино

Пушкино

Пущино

Раменское

Реутов

Рошаль

Руза

Сергиев Посад

Серебряные Пруды

Серпухов

Солнечногорск

Ступино

Талдом

Фрязино

Химки

Черноголовка

Чехов

Шатура

Шаховская

Щёлково

Электрогорск

Электросталь

www.krasotaimedicina.ru

Диффузный остеопороз тазобедренного сустава – симптомы, степени, боли, диффузный, лечение у женщин, гимнастика, диета, эндопротезирование и замена

Остеопороз тазобедренного сустава: Симптомы и лечение

Остеопороз тазобедренного сустава — это заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена веществ в организме, которое ведет к разрушению костной ткани. Локализация недуга происходит в местах подверженных большим нагрузкам. Именно из-за постоянной подвижности тазобедренный сустав чаще всего подвергается травмам и разрушениям.

Остеопороз является следствием и причиной травм костного скелета, сложность лечения обычно заключается в обширном поражении костей. Кроме тазобедренного сустава, болезнь затрагивает близко расположенные кости, хрящи, ребра и позвоночник.

На фоне остеопороза разрешению подвергается шейка бедра, нарушения которой обездвиживают человека и без лечения приводят к летальному исходу.

Причины появления

Остеопороз тазобедренного сустава появляется, как и остеопороз других костей явление частое и возникает по ряду причин. Изнашивание костной ткани и как результат остеопороз, вызывает ряд нарушений:

  • Гормональные нарушения, снижение выработки эстрогенов в период менопаузы у женщин;
  • Эндокринные заболевания;
  • Недостаток веществ и витаминов из-за плохого питания;
  • Вредные привычки – алкогольная зависимость и курение;
  • Наследственный фактор;
  • Прием лекарственных препаратов;
  • Длительный прием иммунодепрессантов;
  • Возрастные изменения;
  • Удаление органов женской репродуктивной системы и прием искусственных гормонов.

Симптомы и признаки

Основными признаками остеопороза принято считать болевые ощущения и дискомфорт в области поражения.

Боль возникает постепенно и усиливается после физических нагрузок. После боль не проходит длительный период, даже в состоянии покоя. Постепенно происходит атрофия мышечной ткани и в итоге двигательная активность снижается с каждым днем.

Со стороны поражения наблюдается укорачивание сустава и деформация, которая выражается хромотой.

Прогрессируя болезнь, нарушает работу и других систем организма в первую очередь вынужденное бездействие подавляет настроение и проявляются нервные расстройства. Чувство подавленности, слабость и общее недомогание сопровождают развитие остеопороза.

Одним из видов заболевания, которое поражает преимущественно пожилых людей, является диффузный остеопороз. Его от других видов отличает поражение не только одного сустава, а всех частей скелета человека.

Эта форма в начале своего развития никак себя не проявляет, болевых ощущений не наблюдается. Костная ткань теряет свою плотность, только регулярные переломы и повышенная хрупкость костей является признаком диффузного остеопороза.

Степени остеопороза тазобедренного сустава

Различают три степени развития заболевания по характеру и запущенности течения.

1 степень

Это начальная стадия остеопороза, которая характеризуется появлением небольшого сужения суставного просвета. Как и первые остеофиты, щели можно обнаружить на рентгеновском снимке.

Из симптомов можно выделить появление боли при физических нагрузках, которая проходит в состоянии покоя.

Эта стадия без осложнений и глубокого поражения сустава хорошо поддается лечению.

2 степень

Прогрессирует с выраженной болью, которая не проходит, сустав начинает терять подвижность. Воспалительный процесс в мягких тканях и отек не позволяет сгибать и разгибать сустав.

Боль периодически меняет локализацию и чаще всего отдает в паховую область и в нижние отделы конечностей. Иногда ощущения связывают с заболеванием позвоночника и путают с остеохондрозом.

Еще одним характерным признаком второй степени остеопороза является появление скрипа и хруста при движении, который сопровождается болевыми прострелами.

Пораженная конечность укорачивается за счет дистрофических изменений в мышцах таза.

Диагностировать заболевание можно с помощью рентгена. На снимках уже четко видны разрастание кальциевых наростов и начало деформации головки бедренного сустава. Щель в суставе увеличивается в три раза, а головка поднимается.

3 степень

Запущенная стадия остеопороза приводит к полной окклюзии сустава.

Мышцы окружающие тазобедренный сустав атрофированы, а мягкие ткани частично поражены некрозом. Боль усиливается и не проходит круглыми сутками.

Тазовые кости деформированы, и наклон в сторону поражения увеличен, что уже заметно не вооруженным глазом.

На рентгеновском снимке суставную щель либо не видно вовсе, либо, видно, легкую тень. Всю полость заполняют остеофиты.

Шейка бедра утолщена, а ее края неразличимы.

На этой стадии заболевания консервативные методы практически бессильны. Вернуть подвижность ногам, может, только хирургическое вмешательство и комплексная терапия.

Методы и способы лечения остеопороза в тазобедренном суставе

Основным направлением лечения остеопороза является торможение процесса разрушения сустава, восполнения недостатка кальция и других микроэлементов, важных для роста костной ткани, а также активация процессов естественной регенерации костей.

Существует множество способов лечения, при различных стадиях их комбинируют и подбирают оптимальную схему для индивидуального случая.

К основным направлениям относятся:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапия, массаж;
  • Плазмолифтинг;
  • Гимнастика и лечебные упражнения по различным методикам;
  • Нетрадиционная терапия;
  • Хирургическое вмешательство.

Схема лечения напрямую зависит от степени тяжести заболевания.

На первой стадии, когда структура сустава еще не нарушена и появляются только первые признаки деформации, которое запускает воспаление, и отек достаточно пройти курс медикаментозного лечения и при необходимости восстановительную терапию с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур.

Воспалительный процесс и болевые ощущения блокируют с помощью стероидных средств. Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки и свечи для местного применения. Если кожные покровы не повреждены, применяются мази с противовоспалительным эффектом. При обострении используют антибактериальную терапию. Для предупреждения тромбоза в обездвиженных конечностях применяют препараты, разжижающие кровь.

Тонус мышц при остеопорозе обусловлен компенсацией из-за нестабильного состояния сустава. Это приводит к проблемам кровотока в поврежденном участке. Предотвратить это могут спазмолитические препараты вроде Но-шпы, Дротаверина. Помочь кровообращению могут препараты для уменьшения проницаемости.

Для снятия сильных болевых ощущений применяют местную аппликационную терапию. Противовоспалительные стероидные мази снимают боль локально и на короткий срок, но это удобно в домашних условиях и уменьшает потребность в других препаратах, которые могут нарушить работу других систем при длительном приеме. К тому же побочных эффектов от таких препаратов значительно меньше.

Эти препараты оказывают только коротко временное облегчение, но хрящевую ткань не восстанавливают. Для восполнения кальция и прочих необходимых микроэлементов для функционирования сустава назначают вспомогательные комплексы витаминов и препаратов кальция.

На второй стадии, когда процесс разрушения запущен и уже ухудшается общее состояние пациента и усложняется подвижность, к медикаментозным препаратам добавляют хондропротекторы и плазмолифтинг.

Плазмолифтинг считается новым и эффективным методом лечения и восстановления тазобедренного сустава. С помощью специального аппарата в область поражения поступает аутоплазма с высоким содержанием тромбоцитов, которые стимулируют рост новой костной и хрящевой ткани. Курс процедур запускает естественный процесс регенерации. Успех лечения зависит от процентного соотношения здоровой ткани и подверженной некрозу, поэтому метод эффективен при минимальных разрушениях.

Хондропротекторы не только останавливают процесс разрушения, но предотвращают факторы повторного развития. Препараты изготовляют на основе естественных компонентах хрящей и гиалоурановой кислоты. Отличительной чертой от других лекарственных средств является их комплексное воздействие. Препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и заживляющее действие.

Гиалоурановая кислота воздействует на поверхность сустава как естественная смазка, что улучшает подвижность и эластичность тканей.

Отсутствие трения при деформации позволяет остановить губительный процесс.

Только препараты на основе гиалоурановой кислоты можно назначать после снятия острого воспалительного процесса.

Третья степень заболевания характеризуется запущенными изменениями в структуре сустава и поражением головки тазобедренного сустава. Консервативные методы здесь бессильны.

Существует несколько видов хирургической коррекции:

  1. Остеотомия. Область поражения очищают от остеофитов и исправляют деформацию костной ткани. Двигательная функция после такого вмешательства восстанавливается достаточно быстро и практически безболезненно.
  2. Артропластика. Требует творческого подхода, так как с ее помощью восстанавливают и моделируют поверхность сустава практически заново. Двигательная активность в этом случае также сохраняется.
  3. Эндопротезирование. Пораженный сустав и его пораженную часть заменяют искусственным аналогом. Со временем протез изнашивается, но может прослужить до 20 лет. Существует риск отторжения протеза организмом, но это шанс вернуть ноге подвижность.
  4. Артродез. Применяют в случае невозможности применения любых других методов. С помощью пластин и винтов разрушенный сустав скрепляют, восстанавливая опорную функцию. Подвижность сустава не восстанавливается полностью.

Оперативное вмешательство метод дорогостоящий и требует от пациента большого терпения, восстановительная реабилитация в этом случае затягивается на длительное время и не всегда дает положительные результаты.

Лекарства при остеопорозе тазобедренного сустава

Медикаментозное лечение остеопороза направлено на снятие боли, воспаления и ускорения процесса регенерации костной ткани. Восстановить структуру костной ткани можно рядом препаратов учитывая природу происхождения заболевания.

Кальций и витамин D

Недостаток этих веществ приводит к износу сустава, а дополнительная стимуляция останавливает процесс разрушения. Популярными и доступными среди препаратов являются Кальцитонин и аналог Миакальцик.

Гормональные препараты

При расстройстве репродуктивной системы вследствие заболеваний и в период менопаузы восстановить природный баланс гормонов могут только синтетические аналоги.

Анаболики

Тестестерон, Ралоксифен и Терипаратид основные препараты, помогающие активизировать естественный процесс восстановления костной ткани.
Антирезорбтивные препараты. Биофосфонаты и кальцитонин приостанавливают разрушение костей тазобедренного сустава.

Упражнения и гимнастика

Кроме консервативного лечения, обязательной частью терапии является лечебная физкультура. Несмотря на ограничения в физических нагрузках специально подобранный комплекс упражнений поможет вернуть двигательную активность. Лечебная гимнастика направлена на снижение болевых симптомов, релаксацию поврежденных мышц.

Упражнения улучшают кровоток и способствуют скорейшему выздоровлению.

Для получения желаемого результата выполнять гимнастику необходимо регулярно, утром и вечером.

1) Лежа на спине необходимо прижать ноги по всей плоскости на поверхности, на одну минуту напрячь мышцы таза.

2) Не меняя положения синхронно вытягивать носки от себя и к себе.

3) Лежа развести ноги по ширине плеч. Поворачивать по очереди ногу от бедра влево и вправо, после одновременно.

4) Поочередно поднимать ногу от пола, притянув носок к себе. Придерживать в таком положении 10–15 секунд.

5) Ногу согнуть в колене и медленно проводить вращательные движения.

6) Согнутую ногу в колене притягивать максимально близко к груди. Повторить 10 раз с каждой ногой.

7) В положении на животе при помощи руки притягивать стопу к ягодицам.

8) По очереди поднимать ногу над полом и удерживать в таком состоянии 10-15 секунд.

9) Перевернувшись набок поднимать ногу вверх задерживая на 10 секунд в воздухе.

10) Стоя на коленях нужно откидывать ногу назад резко, медленно возвращая в исходное положение.

11) В этом же положении поднимать ногу вверх сгибая при этом ее в колене.

Большой популярностью пользуются также упражнения и комплексы, разработанные известными врачами, специализирующимися в этой области.

Метод Гитта — лечебная гимнастика основана на плавных движениях с частым повторением, которые без особых усилий согревают сустав и улучшают циркуляцию крови в тканях его окружающих. Лежа на валике и подкладывая его под колени, или бедра мышцы таза самопроизвольно напрягаются, а колебательные движения без боли разминают мышечную ткань.

В методе Бубновского заложена схема упражнений через специальные блоки, но сложность позволяет выполнять гимнастику только под присмотром специалиста.

Снять нагрузку и вернуть суставу работоспособность и первоначальное строение помогает аппарат Евминова.

Упражнения, в подвешенном положении одновременно расслабляя мышцы таза и увеличивая нагрузку на позвоночник. Баланс улучшает состояние пациента уже после нескольких занятий.

Прогноз на выздоровление

Только своевременная постановка диагноза и обращение к специалисту поможет избежать последствий и осложнений.

Начав лечение на ранней стадии заболевания шансов на восстановление подвижности гораздо больше, чем в случае оперативного решения проблемы.

Полное соблюдение предписаний специалиста и выполнения всех рекомендаций после основного лечения повышает шансы на полное излечивание недуга.

Лечение суставов / Тазобедренный сустав

vse-sustavy.ru

Остеопороз тазобедренного сустава – симптомы и лечение

У здоровых людей скелет должен быть достаточно твердым, гибким и прочным. Это требуется для нормального качества жизни. Появление остеопороза приводит к частым переломам. Особенно опасно поражение тазобедренного сустава.

При таком нарушении есть риск перелома шейки бедра, что может приводить к потере двигательной активности и даже летальному исходу. Потому симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава имеют важное значение.

Суть патологии

Под остеопорозом понимают аномальные изменения в структуре костей, которые приводят к уменьшению содержания фосфора и кальция в них. Это существенно уменьшает показатели прочности и увеличивает вероятность получения перелома при падениях, поднятии тяжелых предметов или ушибах.

В силу расположения тазобедренный сустав подвергается значительным статическим и динамическим нагрузкам. При остеопорозе именно этот отдел опорно-двигательной системы страдает сильнее всего.

При переломе шейки бедра, которая является наиболее уязвимым элементом сустава, есть риск потери двигательной активности. У людей пожилого возраста это нередко приводит к смертельному исходу.

Причины

Чаще всего остеопороз поражает всю костную систему. Однако именно тазобедренная зона подвергается высоким нагрузкам. Потому в ней нередко случаются переломы, обусловленные истощением тканей.

Постепенное разрушение костей может быть связано с такими факторами:

  • Возрастные изменения. В этом случае естественные процессы в организме серьезно меняются;
  • Гормональные нарушения. Такие отклонения тоже могут возникать с возрастом. Это может быть наступление климакса у женщин, появление сопутствующих патологий, индивидуальные особенности;
  • Поражения эндокринной системы. Они могут быть связаны с различными факторами и часто провоцируют симптомы остеопороза тазобедренного сустава;
  • Генетическая склонность;
  • Побочные реакции на применение отдельных лекарственных препаратов. Ситуация может усугубляться при наличии склонности и пожилом возрасте человека;
  • Дефицит минеральных элементов. Обычно такие проблемы обусловлены нехваткой витамина D и кальция.

Если у женщины старше 50 лет наступила менопауза и имеются патологии, которые отрицательно воздействуют на эндокринные органы, следует пройти обследование, которое поможет обнаружить остеопороз.

Причины остеопороза таза

Благодаря своевременной терапии удастся избежать опасных переломов, которые можно получить от обычного ушиба или падения.

Классификация

В зависимости от провоцирующего фактора остеопороз тазобедренного сустава может иметь такие разновидности:

  1. Постклимактерический. Структурные изменения обусловлены снижением содержания женских половых гормонов в крови;
  2. Старческий. Ключевой причиной являются возрастные изменения и изнашивание структур опорно-двигательной системы;
  3. Кортикостероидные. Аномальные изменения обусловлены приемом гормональных лекарств;
  4. Вторичный. Эта форма недуга развивается на фоне имеющихся патологий. К ним относят недостаточность почек, сахарный диабет, болезни легких. Также причиной остеопороза могут быть препараты алюминия, ревматоидный артрит, болезнь Крона.

Клиническая картина

На начальном этапе патология имеет бессимптомное течение. Однако разрушительные процессы в костных тканях происходят, причем остеобласты почти не восстанавливаются. Симптомы возникают после того, как треть этих клеток теряет свои функции.

Основные признаки остеопороза тазобедренного сустава включают следующее:

  • Ломота и боль в передней зоне бедра и по бокам сустава. Дискомфорт многократно усиливается при нагрузках. При прогрессировании болезни боль нарастает;
  • Резкие боли в районе ягодиц и паха;
  • Вариабельный характер боли. Вначале возникает острый дискомфорт, затем он сменяется хроническим. Нарастание боли наблюдается при нагрузках и движении. Во время отдыха она уменьшается;
  • Нарушение походки. Таким образом пациент пытается уменьшить дискомфорт;
  • Отсутствие причин, вызывающих боль;
  • Нарушение состояния здоровья, бессонница.

Пациенты нередко жалуются врачам на усталость и депрессию, высокую раздражительность, которая уменьшает трудоспособность. За год до появления признаков остеопороза у человека возникает слабость в ногах.

Методы диагностики

При появлении подозрительных признаков нужно получить консультацию травматолога или ортопеда. Чтобы поставить точный диагноз, назначают такие процедуры:

  1. Денситометрия. В ходе исследования посредством особых инструментов и рентгенографии удается измерить плотность и прочность костей. Именно этот метод помогает выявить начальные стадии недуга, когда потеряно не более 3 % костных структур. Если уменьшение плотности составляет не более 2,5 стандартных отклонений, речь идет об остеопении. При более высоком показателе диагностируют остеопороз;
  2. Компьютерная томография. С помощью этой методики удается изучить строение костей в поперечном срезе и выявить наличие трещин и переломов;
  3. Лабораторные исследования крови и мочи. При повышении содержания дезоксипиридинолина и уменьшения остеокальцина удается подтвердить диагноз.

Диагностика остеопороза таза

Методы лечения

Многие люди интересуются, как лечить остеопороз тазобедренного сустава. Эта патология нуждается в продолжительной и сложной терапии. Чтобы добиться хороших результатов, важно определить провоцирующий фактор.

Остеопороз таза лечит сразу несколько врачей. Терапия направлена на уменьшение болевых ощущений, замедление процесса потери костной массы и нормализацию метаболических процессов в организме.

Истончение костей приводит к сложным переломам тазобедренного сустава. Лечение должно быть направлено на профилактику таких повреждений. При выборе тактики терапии врачи учитывают следующие аспекты:

  • Этиотропный;
  • Патогенетический;
  • Симптоматический.

Прежде всего нужно устранить причины остеопороза. Обязательно проводится симптоматическая терапия. В схему лечению включают физические упражнения и исключение вредных привычек.

Медикаментозная терапия

Остеопороз тазобедренных суставов у женщин лечится с помощью медикаментозных средств, которые помогают справиться с болью и воспалением. Они помогают устранить причины недуга и активизировать процесс восстановления костей. Для этого используют такие вещества:

  1. Антирезорбтивные лекарства – замедляют поражение костных структур. Для этого применяют кальцитонин и биофосфонаты. Врач может выписать такие средства, как ризедронат или этилдронат;
  2. Анаболические вещества – способствуют активизации процессов восстановления в костных структурах. Специалисты назначают такие средства, как ралоксифен или терипаратид;
  3. Гормональные препараты – помогают справиться с причинами недугами, пополняя дефицит гормонов. Обычно они применяются в период менопаузы и угасания половых функций;
  4. Препараты кальция – помогают пополнить дефицит микроэлементов, останавливают деструктивные процессы в костях, позволяют справиться с болевыми ощущениями при переломах. Для этого используют глюконат кальция или кальцитонин;
  5. Витамин D и его метаболиты – обеспечивают максимальное усвоение кальция. В эту категорию входят такие средства, как аквадетрим или альфадол-Са.

Медикаментозная терапия

Особенности питания

Чтобы устранить остеопороз бедренной кости, необходимо придерживаться особой диеты. Она способствует нормализации обменных процессов и прекращению прогрессирование недуга. Иногда требуется соблюдать особый рацион для снижения массы тела. Это поможет снизить нагрузку на пораженный сустав.

Существенные ограничения в еде при развитии остеопороза отсутствуют. Здоровое питание основывается на систематическом употреблении продуктов питания, которые содержат витамины и минералы.

К ключевым рекомендациям стоит отнести следующее:

  • Включить в рацион продукты с высоким содержанием кальция и магния. В эту группу входят яйца, творог, сыр, кефир;
  • Употреблять много фруктов и овощей. Также полезны продукты с высоким содержанием витаминов А, В, D, E;
  • Исключить употребление спиртного и кофеина. Также под запретом находятся жирные продукты и шоколад;
  • Уменьшить количество мяса и яблок. Содержащееся в этих продуктах железо препятствует полноценному усвоению кальция;
  • Употреблять в сутки 800 мг кальция. В пожилом возрасте этот объем следует увеличить до 1500 мг.

Народные рецепты

Чтобы самостоятельно устранить остеопороз, можно использовать средства нетрадиционной медицины. При таком диагнозе стоит применять настои и отвары для внутреннего использования и местные средства.

К наиболее действенным веществам стоит отнести следующее:

  1. Яичная скорлупа. Этот продукт насыщает организм большим количеством кальция. Для этого половину небольшой ложки сырья нужно смешать с 1-2 ложками лимонного сока. Принимать с утра на голодный желудок. Употреблять пищу можно спустя полчаса;
  2. Отвар зверобоя. Чтобы получить полезное средство, нужно взять 1 столовую ложку сырья, добавить 200 мл кипяченой воды и оставить на полчаса. Разделить состав на 3-4 порции и принимать перед едой;
  3. Яблочный уксус. Этот продукт способствует укреплению костных тканей. Для получения хорошего эффекта, рекомендуется взять 1 столовую ложку уксуса и смешать с 200 мл теплой воды;
  4. Компресс из ромашки и донника. Взять по 100 г каждой травы, добавить 500 мл спирта и оставить на 3 суток. Смочить в растворе марлю и приложить к пораженной области. Закрепить легкой повязкой и оставить на всю ночь. Применять в течение 2 недель.

Народные рецепты лечения остеопороза

Лечебная физкультура

Упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов помогают сохранить работоспособность мышечных тканей в пораженной области. Это положительно отражается на состоянии костных структур. Однако заниматься лечебной гимнастикой можно только после устранения симптомов обострения болезни.

Выполнять упражнения рекомендуется дважды в сутки. Продолжительность терапии зависит от самочувствия. Делать упражнения запрещено при появлении сильных болей. Если же в мышцах появляется напряжение, это является вариантом нормы.

К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:

  1. Укрепление мышц бедра. Встать на левое колено. Под него можно положить подушку. Правую ногу выставить вперед. Аккуратно перенести массу тела вперед. В этот момент напрягается передняя часть левой ноги. Остаться в таком положении на 20 секунд. После чего вернуться в исходное положение и повторить то же самое для второй ноги;
  2. Укрепление мышц ягодиц. Лечь на спину, одну ногу согнуть в колене, вторую – разместить спокойно. Приблизить согнутую ногу к груди. В такой позе оставаться 20 секунд. Затем вернуться в первоначальное положение и повторить 3 раза. После этого ногу нужно сменить;
  3. Упражнение с ремнем. Лечь на спину, одну ногу согнуть, а стопу второй – зацепить ремнем. Ногу выпрямить. Посредством ремня поднять конечность максимально высоко и оставаться в такой позе 1 минуту. Сделать упражнение 3 раза. Затем ноги можно сменить;
  4. Стимуляция мышц бедер. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину. Здоровую конечность согнуть, а больную – постараться выпрямить и поднять кверху, напрягая мышцы бедра. На расстоянии 25 см от пола зафиксироваться в таком положении на 5 секунд. Упражнение выполняют 10 раз с интервалом 10 секунд. Затем его делают для второй ноги;
  5. Укрепление боковых мышц. Лечь на бок, согнуть одну ногу в колене, а вторую – плавно поднимать кверху и опускать в исходное положение. Сделать 10 повторений;
  6. Стимуляция мышц ягодиц. Лечь на спину, обе ноги согнуть в коленях. Плавно поднимать ягодицы кверху, напрягать мышечные ткани живота и опускаться вниз. Сделать 10 раз;
  7. Занятия на велотренажере. Перед началом занятий нужно обратить внимание на высоту сидения – важно, чтобы тазобедренные суставы не сгибались очень сильно. Тренировку следует начинать с 5 минут, пользуясь минимальным режимом сопротивления педалей.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития патологии, нужно заниматься ее профилактикой:

  • Каждый день употреблять продукты с высоким содержанием кальция, витаминов, фосфора – к ним относятся яйца, мясо, сыр, йогурт, фрукты;
  • Отказаться от спиртных напитков и курения;
  • Выполнять физические упражнения, которые способствуют развитию костных структур и укреплению мышц;
  • Каждый день гулять на свежем воздухе – это поможет насытить организм витамином D.

Остеопороз тазобедренного сустава – очень серьезная патология, которая может приводить к негативным последствиям для здоровья. Это нарушение создает повышенную угрозу переломов и может вызывать сильные боли. Чтобы справиться с патологией, необходимо своевременно обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

sustavi.guru

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Доброго времени суток, уважаемые гости! Остеопороз – это неприятный недуг, доставляющий массу неудобств. В результате сбоя в обменных процессах происходят негативные изменения костных тканей.

Из сегодняшнего обзора вы узнаете, что такое симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава. Недуг проявляется на участках, подверженных сильным нагрузкам. Заболевание поражает костную структуру, ребра и хрящи.

Что такое остеопороз ТБС

Остеопороз представляет собой состояние, при котором отдельные участки костей подвергаются разрушительным реакциям. Остеопороз тазобедренных суставов у женщин очень серьезное заболевание, так как может спровоцировать обездвиженность в крупных суставах.

Остеопороз ТБС

Часто такое поражение исправляется замены проблемного элемента. Негативные изменения в составе костей ведут к снижению количества кальция и фосфора. При этом снижается прочность, и увеличиваются риски получения частых переломов мелких костей.  Если будет задета шейка бедра, возникнет вероятность резкого снижения возможностей двигаться.

У женщин патология обнаруживается при гормональных изменениях. У мужчин он проявляется редко и часто связан с возрастом.

Степени остеопороза

Патология тазобедренного сустава у женщин бывает разных стадий. Степени варьируются в зависимости от сложностей и характера недуга.

1 степень

На данной стадии возникает незначительное сужение просвета сустава. Дефект может быть заметен на снимке рентгенографии. Из симптомов стоит отметить небольшие боли при остеопорозе после физических тренировок. Лечение не требует больших усилий.

2 степень

Степень отличается явной болезненностью и потерей подвижности. Возникает отечность и воспаление в мягких тканях. Появляется хруст и скрип при движениях. Диагностировать болезнь можно при помощи рентгена. Вылечить недуг можно с применением консервативной терапии.

3 степень

Запущенная стадия характеризуется атрофированными мышцами вокруг суставного элемента и поражением мягких тканей некрозом. Болезненный синдром беспокоит круглосуточно. Полость сустава заполнена остеофитами.

Причины

Выделяют следующие причины развития остеопороза:

  1. Эндокринные болезни.
  2. Нехватка витаминов и полезных компонентов.
  3. Вредные привычки.
  4. Гормональный сбой.
  5. Наследственность.
  6. Возрастные проявления.
  7. Использование лекарственных препаратов.

Симптомы и признаки

Поясница

Главные признаки остеопороза – это болезненность в больной области. Дискомфорт особенно усиливается при усиленной физической активности. После этого боевые ощущения не исчезают продолжительный период.

Также отмечают следующие симптомы остеопороза тазобедренного сустава:

  1. Атрофия мышечной массы.
  2. Возникает деформация и уменьшение длины сустава.
  3. Нарушение функционирования других систем организма.
  4. Возникновение нервных заболеваний.
  5. Кости утрачивают плотность ткани.

Методы лечения

После постановки диагноза врач назначает подходящие методы лечения.

Диета

К вспомогательным методикам терапии стоит отнести диету при остеопорозе. Специально подобранный рацион питания позволит нормализовать обменные процессы и приостановить прогрессирование заболевания.
Требуется соблюдать особое питание, чтобы избавиться от лишнего веса. Сильных ограничений в подобной диете нет. Только в качестве профилактики следует принимать специальные витаминные комплексы.

Стоит соблюдать следующие правила:

  1. В меню должны содержаться продукты с повышенным содержанием магния и кальция. Это творог, сыр, кефир и яйца.
  2. Нужно потреблять большое количество овощей и фруктов.
  3. Особой пользой отличаются продукты, насыщенные витаминами Д, А, Е и В.
  4. Важно снизить потребление шоколада, жирных продуктов, чая и кофе.

За сутки необходимо потреблять примерно 800 мг кальция, а в пожилом возрасте данный объем следует увеличить. Здоровое питание позволит предотвратить нарушения обменных процессов в тканях.

Физические упражнения

Не стоит забывать о лечебной физкультуре. Даже при запрете на сильные физические нагрузки можно подобрать специальный комплекс, который позволит восстановить полноценную подвижность.
Упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов направлены на уменьшение болезненности и на расслабление больных суставов.

Лечебная физкультура

Такой комплекс стимулирует кровообращение и способствует быстрому выздоровлению. Чтобы добиться лучшего результата рекомендуется делать гимнастику по утрам и вечерам.

Вернуть суставу работоспособность помогут такие движения:

  1. Лягте на спину и плотно прижмите ноги к твердой поверхности. Напрячь мышцы нужно на минуту.
  2. В таком же положении тяните носки на себя и от себя.
  3. Совершать подъемы ног от пола по очереди. Носки нужно тянуть к себе.
  4. Ноги сгибайте в коленях и тяните к груди.
  5. Расположитесь на животе, охватите руками голени и выполняйте покачивающиеся движения.
  6. В том же исходном положении, поднимайте ноги над полом и задерживайтесь в таком состоянии на 10-15 секунд.
  7. Встаньте на четвереньки и делайте махи ногами назад.

Пользуется популярностью йога, методика Бубновского и метод Гитта. Последний вариант предполагает применение валика. Позитивное влияние на состояние можно отметить уже после нескольких занятий.
При своевременном обращении за квалифицированной помощью можно избежать последствий и осложнений. На ранней стадии гораздо больше шансов восстановить подвижность суставов.

Лекарства

Консервативная терапия предполагает прием лекарственных препаратов. Специальные медикаменты помогают устранить воспаление, уменьшить боль или запустить ускорение восстановительных процессов.

Лекарства назначаются только врачом!

Для восстановления структуры костной ткани применяются препараты, выбирающиеся с учетом причины происхождения недуга.
Недостаток витамина Д и кальция способен спровоцировать износ суставов.

Вспомогательное стимулирование позволяет приостановить разрушительные процессы. Из доступных средств стоит отметить Кальцитонин и Миакальцик.
Если причина заболевания в гормональном расстройстве, то используются препараты с гормональным эффектом. Для активизации естественных процессов восстановления применяются такие средства, как Ралоксифен, Терипарид и Тестестерон.

Народные средства

отвар из зверобоя

Актуально и лечение народными средствами. Считается эффективным отвар из зверобоя. Щепотку травы следует залить кипятком и настаивать на протяжении двух часов. Состав пьются по половине стакана в день.
На сустав прикладывают примочки. Для приготовления делают настой из герани. Теплой смесью смачивается марля, которая прикладывается к пораженному месту.
Можно приготовить и отвары из петрушки, репейника, можжевельника и хвоща.

Не стоит забывать о профилактике болезней. Здоровое питание и регулярные тренировки способны творить настоящие чудеса. Систематические занятия позволят заметно улучшить состояние костной системы.

До свидания!

tazobedrennyjsustav.ru

симптомы и лечение народными средствами, профилактика

При остеопорозе нарушаются обменные процессы в костной ткани, нарушается ее нормальное строение. Тогда процесс разрушения костей преобладает над их способностью к регенерации. Обычно патологические изменения происходят на участках, которые подвержены серьезным механическим нагрузкам. Именно поэтому остеопороз тазобедренного сустава (ОТС) – это распространенная проблема.

Болезнь сопровождается болью, нарушением походки, спонтанными переломами тазобедренного сочленения, которые возникают в результате минимального воздействия. Патологические изменения могут распространяться на участки, которые окружают тазобедренный сустав (ТБС). Тогда повышается вероятность повреждения позвоночника, костей, хрящей, ребер. Но, наиболее опасной является травма шейки бедра, ведь при отсутствии грамотной терапии пациент может стать инвалидом и даже умереть. Лечение остеопороза тазобедренного сустава должно быть комплексным, это поможет притормозить прогрессирование болезни и ускорить регенерацию костной ткани.

Факторы развития

Чтобы понять, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, нужно понять, почему он развивается. Болезнь вызвана снижением уровня кальция в костях, из-за этого снижается ее плотность, она становится рыхлой и пористой. Патологические процессы могут спровоцировать следующие факторы:

  • Нарушение функциональности желез внутренней секреции (щитовидка, надпочечники, гипофиз и т. д.).
  • Нарушение гормонального фона.
  • Возрастные изменения организма.
  • Неправильное питание, недостаток продуктов, богатых кальцием и фосфором в рационе.
  • Дефицит витаминов группы Д, что характерно для жителей северных регионов.
  • Никотиновая, алкогольная зависимость.
  • Пассивный образ жизни.
  • Генетическая предрасположенность. Если ОТС диагностировали у кровных родственников, то вероятность развития заболевания повышается.
  • Прием мочегонных, противосудорожных средств, кортикостероидов на протяжении длительного времени. Эти медикаменты вымывают кальций из организма, тогда снижается прочность костей.
  • Операция по удалению женских половых органов, прием препаратов на основе синтетических гормонов.

Справка. Чаще всего остеопороз тазобедренного сочленения выявляют у женщин в период менопаузы. Тогда снижается концентрация эстрогенов (половые гормоны), которые защищают костную ткань от разрушения.

Кроме того, ОТС у ребенка может возникнуть вследствие врожденных аномалий костного соединения или всего скелета, например, дисплазия ТБС, сколиоз, укорочение одной конечности.

Справка. Согласно медицинской статистике, вероятность остеопороза тазобедренного сочленения повышается, если пациент принадлежит к европеоидной или монголоидной расе. В группу риска входят люди высокого роста с низким весом.

Симптомы

На первой стадии остеопороз тазобедренного сочленения имеет стертое течение, поэтому больные чаще всего ничего не замечают. Однако выявить патологию на раннем этапе очень важно, это позволит остановить развитие патологии и избежать опасных патологических переломов.

Первые признаки ОТС:

  • Периодически возникающие боли ноющего или острого характера в области паха, ягодиц, пояснично-крестцового сегмента.
  • Ломота на любом участке тазобедренного сочленения или бедер. Дискомфорт становится более выраженным во время физической нагрузки или резкого подъема, он исчезает после короткого отдыха.
  • Непроизвольные мышечные спазмы, особенно ночью.
  • Нарушение осанки в виде сутулости у пациентов старше 40 лет.
  • Нарушение психоэмоционального состояния, что проявляется повышенной раздражительностью, тревожностью, нарушениями сна.

Если вы заметили подобные симптомы, то срочно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и грамотная терапия помогут остановить развитие патологии и улучшить состояние костной ткани.

По мере прогрессирования болезни болевой синдром усиливается, он не прекращается даже после отдыха. Мышцы вокруг пораженного участка истончаются, ограничивается подвижность. ТБС деформируется, больная нога укорачивается, пациент начинает хромать.

ОТС негативно влияет на нервную систему больного. Из-за вынужденного бездействия он впадает в депрессию, ощущает слабость.

Со временем пациенту становится все тяжелее передвигаться, он пытается принять такое положение, в котором боль ослабнет.

При отсутствии лечения повышается риск перелома костей, которые входят в состав тазобедренного сочленения. Чаще всего травмируется шейка бедра.

Справка. Существует транзиторный остеопороз ТБС – это обратимое состояние, которое проявляется болями на поврежденном участке. В группу риска по развитию данной патологии входят беременные женщины (после 6 месяца), а также мужчины 40–60 лет. Обычно это состояние проходит через 6–12 месяцев.

У пожилых пациентов часто встречается диффузный остеопороз, при котором равномерно поражается костная ткань всего организма. То есть патологические изменения распространяются на весь скелет. На ранней стадии болезнь имеет стертое течение, она проявляется только снижением плотности костей и спонтанными переломами.

Степени остеопороза тазобедренного сочленения

В зависимости от характера и клинических проявлений выделяют следующие стадии ОТС:

  • 1 степень – просвет тазобедренного сочленения немного сужается, могут появиться костные наросты (остеофиты). Появляется боль ноющего или колющего характера, которая быстро проходит после отдыха. Осложнения отсутствуют, поэтому болезнь поддается лечению.
  • Остеопороз ТБС 2 степени – болезненные ощущения усиливаются, они длятся дольше, ограничивается подвижность костного соединения. Мягкие ткани на пораженном участке воспаляются, появляется отечность, тяжело двигать конечностью. Боль распространяется на крестец, пах, ноги. Нередко патологию путают с пояснично-крестцовым остеохондрозом. При движении больной конечностью появляется характерный хруст, который дополняется резкой болью. Из-за атрофии мышц таза происходит укорочение пораженной ноги. Во время рентгенографии заметно, как разрастаются остеофиты, деформируется головка бедра.
  • 3 степень – наблюдается полная окклюзия ТБС. Мышцы вокруг него истончаются, мягкие ткани частично отмирают. Боль не исчезает длительное время. Тазовые кости продолжают деформироваться. Суставная полость заполняется костными наростами. Шейка бедра утолщается, рассмотреть ее края на рентгеновском снимке не удается.
Рентген тазобедренного сустава
Рентгеновский снимок остеопороза 3 степени

На последней стадии пациент практически не может передвигаться самостоятельно, он страдает от сильных болей. Чтобы устранить мучительные симптомы и восстановить двигательную активность, назначают операцию.

Установление диагноза

На ранних этапах ОТС диагностировать крайне тяжело, обычно это происходит случайно во время рентгенографии, когда пациент обращается к врачу по поводу другого заболевания. В большинстве случаев больные настаивают на диагностике при появлении сильных болей, которые свидетельствуют о прогрессировании патологии.

Чтобы выявить остеопороз ТБС, назначают комплекс исследований:

  • Сбор анамнеза, визуальное обследование.
  • С помощью рентгена можно определить снижение плотности костей примерно на 20%.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография применяется для выявления пораженных участков.
  • Денситометрия – это наиболее информативный метод диагностики ОТС. Это исследование помогает точно определить плотность костной ткани.
  • Биохимия крови проводится для определения уровня кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, гормонов (эстрогены, тироксин, инсулин, паратгормон, кортизол).

Важно. Если у вас есть родственники, которые страдали от остеопороза, то нужно проходить регулярную диагностику. Это поможет вовремя выявить патологические изменения в костной ткани и остановить их.

Тактика лечения болезни на разных стадиях

Основные цели терапии – остановка деструкции сустава, пополнение запасов кальция, фосфора и других полезных веществ, которые необходимы для образования новых костных клеток, стимуляция процессов регенерации.

Терапия ОТС должна быть комплексной:

  • Лекарственные средства.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Плазмолифтинг.
  • Народные средства.
  • Операция.

Решение о выборе подходящих методик принимает врач с учетом степени заболевания, возраста пациента, общего состояния.

При остеопорозе 1 степени структура тазобедренного сустава еще не нарушена. На этом этапе проявляются первые признаки дегенеративных изменений (воспаление и отечность). Чтобы остановить развитие патологии, пациент должен пройти курс медикаментозного лечения. Закрепить результат поможет лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для купирования боли и воспаления применяют НПВС в форме таблеток, уколов (внутримышечное введение) и ректальных суппозиторий. Если целостность кожи не повреждена, то можно обрабатывать больное место противовоспалительными наружными средствами (мази, кремы, гели). При присоединении бактериальной инфекции применяют антибиотики. Для профилактики тромбоза сосудов используют антикоагулянты (средства, разжижающие кровь).

Из-за нестабильности ТБС повышается тонус мышц, по этой причине нарушается кровоснабжение поврежденного участка. Снять спазм и расширить сосуды поможет Но-шпа, Дротаверин. Для снижения проницаемости сосудистых стенок применяют ангиопротекторы.

Купировать интенсивный болевой синдром поможет аппликационная терапия. Мази, содержащие НПВС можно использовать в домашних условиях. Они помогают на некоторое время устранить или ослабить боль. Их эффективности ниже, чем у препаратов в форме таблеток или уколов, но они имеют меньше побочных явлений.

Чтобы компенсировать недостаток кальция, фосфора, витаминов группы Д и других полезных веществ, применяют витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.

На 2 стадии остеопороза ТБС состояние больного ухудшается. Тогда вышеописанные медикаменты дополняют хондропротекторами.

При минимальном разрушении тазобедренного сочленения применяется плазмолифтинг. Это процедура, во время которой в очаг поражения инъекционно вводится кровь пациента с высоким содержанием тромбоцитов. После курса терапии восстанавливаются обменные процессы, ускоряется процесс регенерации поврежденных тканей, стимулируется рост новых хрящевых и костных клеток.

Хондропротекторы улучшают метаболизм хряща, замедляют или приостанавливают его разрушение. Основные компоненты лекарственных средств – глюкозамин, хондроитин, коллаген, гиалуроновая кислота. Они комплексно воздействуют на поврежденное костное соединение, помогают ослабить боль, воспаление, ускоряют заживление тканей. При регулярном применении повышается эластичность хрящевой прокладки ТБС, восстанавливается двигательная активность.

Остеопороз 3 степени сопровождается выраженными патологическими изменениями структуры тазобедренного сустава, поражением его головки. На этом этапе не обойтись без хирургического вмешательства.

Эндопротезирование тазобедренного сустава
Если сустав сильно разрушен, то врачи назначают эндопротезирование

Корректировать имеющиеся нарушения помогут такие хирургические методики:

  • Остеотомия – рассечение котной ткани с целью очищения ее от костных наростов и исправления деформации. После операции быстро восстанавливается двигательная активность тазобедренного сочленения.
  • Артропластика – разъединение суставных концов, моделирование новых сочленяющихся поверхностей и помещение между ними прокладки из собственных тканей пациента.
  • С помощью эндопротезирования можно восстановить функциональность сильно разрушенного сустава. Во время процедуры поврежденное костное соединение или его часть заменяют эндопротезом, который состоит из ножки, чашечки и головки. Искусственный сустав может прослужить около 20 лет. Однако существует вероятность, что организм пациента отторгнет протез.
  • Артродез – это операция, во время которой пораженное сочленение полностью обездвиживается. Для этого элементы костного соединения фиксируют пластинами или винтами, чтобы восстановить опорную функцию. Артродез назначают, если другие методики невозможно применить. Двигательная активность ТБС не восстанавливается полностью.

После операции существует риск осложнений. Кроме того, постоперационный период требует длительной реабилитации. Хирургическое вмешательство не всегда дает положительные результаты.

Читайте также:

Медикаменты при заболевании

Врачи подскажут пациенту, чем лечить остеопороз, составят эффективные комбинации лекарственных средств. Лекарственные препараты не гарантируют выздоровления, но помогают избавиться от боли, воспаления, замедляют разрушение, способствуют восстановлению здоровой плотности костной ткани. Достигнуть этих целей помогут следующие препараты:

  • Бисфосфонаты тормозят разрушение костной структуры, создавая условия для нормализации ее плотности. Для этой цели применяют Алендронат, Этидронат, Резидронат и т. д. При своевременном лечении помогут остановить патологические процессы в ТБС.
  • Синтетические аналоги гормонов назначают женщинам при гормональном дисбалансе, заболеваниях репродуктивных органов, климаксе. Эти препараты помогают нормализовать гормональный фон, способствуют появлению новых костных клеток. Часто применяются препараты, содержащие искусственные эстрогены, фитоэстрогены, гестагены, андрогены.
  • Препараты кальция восполняют запасы вещества в организме, помогают укрепить кости. Пациентам часто назначают Миакальцик.
  • Кальцитонины содержат компоненты кальция и фосфора, нормализуют обмен минералов в костной ткани.
  • Анаболики способствуют естественной регенерации костной ткани. Для этой цели применяется Тестостерон, Ралоксифен, Терипаратид.
  • Препараты на основе витаминов группы Д облегчают всасывание кальция в пищеварительном тракте, ускоряя транспортировку ценного минерала к костям.

Во время курса пациент должен принимать сразу несколько препаратов, чтобы лечение было эффективным.

Справка. При остеопорозе ТБС рекомендуется носить тазобедренный бандаж, чтобы снизить нагрузку на поврежденное сочленение и минимизировать вероятность перелома.

Лечебная физкультура

При ОТС рекомендуется выполнять специальные упражнения, но только после разрешения врача. Они помогут улучшить кровоснабжение, укрепить ослабленные мышцы конечности, ослабить боль, восстановить двигательную активность.

Лечебная гимнастика при остеопорозе тазобедренного сочленения:

  • Лягте на спину, напрягайте, а потом расслабляйте мышцы таза.
  • Оставайтесь в той же позиции тяните носки к себе, а потом от себя.
  • Исходное положение (ИП) – то же, ноги на уровне плеч, поочередно отводите ноги от бедра в стороны, а потом повторите для обеих конечностей.
  • ИП – то же, по очереди поднимайте ноги и тяните носок к себе, фиксируясь на 5–10 секунд.
  • Поочередно сгибайте конечности в колене и вращайте ими.
  • Согните ногу, ухватитесь за нее руками, попытайтесь подтянуть к груди. Повторите для другой конечности.
  • Перевернитесь на живот, с помощью рук подтягивайте стопу к ягодицам.
  • ИП – то же, поочередно поднимайте ноги на 10 см от пола, фиксируясь на несколько секунд.
  • Перевернитесь на бок, поднимите конечность, задержитесь 5–10 секунд. Повторите для другой ноги.
  • Станьте на колени, по очереди поднимайте прямую ногу максимально вверх, а потом медленно опускайте ее.
  • ИП – то же, понимайте конечность, сгибая ее в колене.

Выполняйте упражнения плавно, избегайте рывков. Тренироваться нужно дважды за сутки.

Большой популярность при остеопорозе ТБС пользуется комплекс Гитта, основанный на плавных движениях, которые повторяются много раз. Они помогают ускорить кровообращение, улучшить трофику суставов.

И также очень эффективна гимнастика Бубновского, которую выполняют с помощью специальных тренажеров. Однако такие тренировки можно проводить только под присмотром врача.

Посоветуйтесь с врачом по поводу составления комплекса упражнений. Занятия рекомендуется проводить под присмотром специалиста. Если врач разрешит, то простую гимнастику можно выполнять дома.

Важно. Пациент при ОТС должен соблюдать диету. Важно пополнить рацион продуктами, богатыми на кальций, фосфор, магний, витамин С, Е, К, Д и т. д. Следует отказаться от кофе, спиртных напитков, сигарет, слишком соленой, острой, жирной пищи.

Народные средства

Дополнить консервативное лечение можно народными средствами:

  • Перетрите яичную скорлупу, смешайте ½ ч. л. с 1 ч. л. лимонного сока. Принимать средство нужно утром на голодный желудок. Это средство поможет насытить организм кальцием.
  • Залейте 1 ст. л. зверобоя стаканом кипятка, оставьте на полчаса. Поделите жидкость на 3 одинаковые порции, пейте перед едой.
  • Смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса со стаканом теплой кипяченой воды.
  • Варите 7 ст. л. сныть (трава) 3 минуты. Отдельно перетрите 25 г корня хрена. Перемешайте компоненты, добавьте 20 г сметаны и щепотку соли. Ешьте каждый день.
  • Залейте спиртом (500 мл) по 100 г донника и ромашки, оставьте на 3 дня. Потом смочите марлю в жидкости, приложите к больному суставу, зафиксируйте повязкой. Процедуру лучше проводить на ночь, а утром компресс нужно снять. Курс составляет 2 недели.
Яичная скорлупа
При остеопорозе можно принимать перетертую скорлупу яиц с лимонным соком

Народное лечение можно проводить только после одобрения врача.

Прогноз и профилактика

Если пациент начнет комплексное лечение остеопороза ТБС на ранней стадии, то он сможет остановить патологические изменения, восстановить подвижность поврежденной конечности. Полностью вылечить патологию и восстановить нормальное состояние костной ткани не удастся.

На 3 стадии консервативное лечение малоэффективно. В таком случае не обойтись без операции. Однако устранить последствия заболевания полностью вряд ли получиться. После хирургического вмешательства будет проводиться комплексное лечение: медикаменты, ЛФК, физиотерапия и т. д. Если пациент будет строго соблюдать рекомендации врача, то ему удастся улучшить свое состояние. В противном случае болезнь приведет к инвалидности и смерти.

Легче всего предупредить патологию, для этого нужно соблюдать такие правила:

  • Правильно питайтесь, пополняйте рацион продуктами, богатыми кальцием, фосфором и другими полезными веществами.
  • Принимайте витаминные комплексы на основе вышеописанных минералов и витаминов группы Д.
  • Будьте умеренно активными, почаще ходите пешком (особенно в солнечную погоду), выполняйте зарядку, ходите в бассейн. Избегайте чрезмерной физической активности.
  • Откажитесь от курения, алкоголя.

Ранняя профилактика особенно актуальна для людей с наследственной предрасположенностью к остеопорозу.

Самое важное

Остеопороз тазобедренного сочленения может привести к инвалидности, а в некоторых случаях – смерти. Чтобы избежать опасных осложнений, старайтесь быть внимательными к своему состоянию. Если вы входите в группу риска по ОТС, то периодически посещайте врача, проводите инструментальные исследования, которые помогут выявить зарождающуюся болезнь. Своевременное комплексное лечение поможет остановить патологические изменения и повысить плотность костей ТБС. На 3 стадии заболевания не обойтись без операции, но тогда риск осложнений в разы увеличивается. Профилактика – это лучший способ избежать остеопороза ТБС и сохранить здоровье отдельно костного соединения, скелета и всего организма.

spina.guru

Диффузный остеопороз костей, поясничного отдела и позвоночника

Диффузный остеопороз — патология, поражающая все костные структуры опорно-двигательного аппарата. Кости становятся более легкими и хрупкими, утрачивают изначальную прочность. Заболевание долгое время протекает бессимптомно, поэтому человек не обращается к врачу. Заподозрить его развитие можно по частым переломам костей под воздействием незначительных нагрузок. У здорового человека скорость восстановления костной ткани равна скорости ее разрушения. Если под воздействием негативного фактора целостность кости нарушается, то в организме запускаются процессы ускоренной регенерации. У больных остеопорозом такое равновесие нарушается. Снижение костной массы не компенсируется, процессы катаболизма преобладают над метаболическими реакциями.

Срез кости.

Одна из важных задач диагностики — установление причины диффузного остеопороза. Для этого используется рентгенография, компьютерная томография, денситометрия. Обязательно исследуется костный метаболизм и гормональный фон пациента. В лечении применяются консервативные методы: длительный курсовой прием препаратов с кальцием и витамином D, проведение гормонально-заместительной терапии.

Причины развития патологии

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Чаще всего провоцирует возникновение заболевания естественное старение человека. В этом случае патология осложняется недостаточной выработкой коллагена. Эта структурная единица соединительных тканей ответственна за прочность и эластичность связочно-сухожильного аппарата. Снижение выработки коллагена в сочетании с резорбцией приводит к тому, что опасный перелом диагностируется после банального подворачивания стопы. Провоцируют развитие диффузного остеопороза поясничного или грудного отдела позвоночника и костей следующие внешние и внутренние факторы:

  • хронические патологии органов ЖКТ, мочевыведения, желез внутренней секреции. Это тиреотоксикоз, сахарный диабет, заболевания кишечника, почечная и печеночная недостаточность. Патологии прямо или косвенно нарушают усвоение кальция в организме, искажают его метаболизм;
  • дефицит жирорастворимого витамина D (эргокальциферола), поступающего с продуктами питания и синтезируемого в организме при достаточном количестве солнечного света. При отсутствии эргокальциферола даже при избыточной концентрации кальция он усваиваться не будет;
  • малоподвижный образ жизни становится причиной истончения костных пластинок. Остеобласты (молодые костные клетки) вырабатываются при этом в недостаточном количестве для восполнения костной массы;
  • изменение гормонального фона в период естественной менопаузы. В организме женщины снижается уровень эстрогенов — половых гормонов, способствующих усвоению кальция. Эти биоактивные соединения также стимулируют процессы костеобразования. Дефицит эстрогенов провоцирует повышение активности остеокластов, запускающих костную резорбцию.

Многие фармакологические препараты при длительном применении истончают костные ткани, делая их хрупкими и непрочными. Это кортикостероиды, некоторые антисудорожные средства, иммунодепрессанты. Ухудшение всасывания кальция — выраженное побочное проявление «безобидных» антацидов с алюминием. Спровоцировать развитие остеопороза способны вредные привычки. Этиловый спирт способствует быстрому выведению кальция, нарушению его кишечной абсорбции. Табачные смолы снижают продуцирование эстрогенов и эргокальциферола.

Клиническая картина

Длительное время диффузный остеопороз никак не проявляется. Снижение массы костей приводит к возникновению болей в спине. Сначала они слабые, ноющие, тревожат человека только после интенсивных физических нагрузок. Но по мере прогрессирования патологии болезненные ощущения становятся постоянными. Диффузный остеопороз позвоночника приводит к нарушению осанки, а затем и компрессионному перелому позвонков, обычно в пояснично-крестцовом отделе. Больной даже не подозревает об этом, списывая интенсивные боли на обострение радикулита или остеохондроза. С течением времени выраженность видимых клинических проявлений нарастает:

  • позвоночный столб деформируется, в его верхней части образуется горб;
  • развивается сколиоз — фиксированное отклонение позвоночника вправо или влево относительно своей оси;
  • человек становится на 2-3 см меньше ростом из-за компрессионных переломов и деформации позвонков;
  • переломы костей происходят даже после незначительного механического воздействия.

Деформация позвоночника негативно влияет на функционирование внутренних органов. Грудная клетка искривляется, нарушая работу ЖКТ, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Внутренние органы сдавливаются, смещаются, что может послужить причиной развития хронических патологий.

В пожилом и старческом возрасте особенно опасны переломы шейки кости бедра. Часто пациенты полностью не восстанавливаются, а некоторые становятся инвалидами. Потеря 10% костной массы повышает вероятность переломов в 2-3 раза.

Доктор Епифанов о болях при остеопорозе:

Основные принципы лечения

Практикуется комплексный подход к лечению этой системной патологии — постоянный прием препаратов, занятия физкультурой и правильное питание. Большинство народных средств малоэффективно при диффузном остеопорозе костей, но применение некоторых из них помогает значительно улучшить самочувствие больного.

Фармакологические препараты

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Для диагностирования патологии назначается ряд инструментальных и лабораторных исследований. Их результаты помогают установить причину развития диффузного остеопороза. Если он спровоцирован другим заболеванием, то одновременно с укреплением костных тканей проводится его лечение. Пока не синтезировано препаратов, прием которых позволил бы полностью восстановить структуру костей. Терапия направлена на наращивание костной массы и предупреждение переломов. В организм должны в достаточном количестве поступать микроэлементы, жиро- и водорастворимые витамины, а затем полноценно усваиваться. Этому способствует курсовое применение лекарственных средств, относящихся к различным клинико-фармакологическим группам:

  • бисфосфонаты — препараты первого выбора с широкой доказательной базой. Являются синтетическими аналогами пирофосфатов. После приема препаратов большая часть активных ингредиентов откладывается в депо, но оставшейся концентрации хватает для подавления патологического разряжения костных тканей. Преимущество бисфосфонатов — кратность использования. Например, Алендронат принимают раз в неделю, а Бонвива — раз в 3 месяца;
  • регуляторы кальциево-фосфорного обмена, содержащие гормональные ингредиенты. Представителем этой группы является Миакальцик — синтетический аналог кальцитонина лосося. Действующее вещество препарата, сходное по структуре с гормоном щитовидной железы, угнетает активность остеокластов. В костных тканях оптимизируется скорость обмена веществ, предупреждая их разряжение;
  • гормональные препараты для повышения уровня эстрогенов в период климакса. Подбираются индивидуально для каждой пациентки после изучения гормонального фона. Препараты этой группы способствуют ускорению процессов костеобразования и усвоению кальция. Женщине могут быть назначены эстрогены, гестагены, прогестины отдельно или в комбинациях: Дивина, Клиогест, Фемостон, Климен, Климонорм.

Стоит отдельно отметить препарат Деносумаб, при разработке которого использовались последние достижения генной инженерии. Он представляет антитело, подавляющее активность остеокластов. Деносумаб вводится подкожно 1 раз в 6 месяцев. Также в терапии диффузного остеопороза применяются фторсодержащие препараты (Оссин, Кореберон), паратиреоидные гормоны (Форстео), способствующие наращиванию костной массы.

Для устранения болей пациентам рекомендован прием НПВП (Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) в таблетках. Обязательно в терапевтические схемы включаются монопрепараты кальция, например, хлористый кальций, комбинированные средства с витамином D и микроэлементами: Натекаль, Кальций D3.

Правильное питание

В организм больного с диффузным остеопорозом любой степени тяжести ежедневно с продуктами питания должно поступать достаточное количество кальция и витамина D для его усвоения. Соблюдение лечебной диеты необходимо, несмотря на дополнительный прием этих биоактивных веществ. К полезным продуктам относятся и те, с помощью которых стимулируется выработка остеобластов, эргокальциферола, эстрогенов. Какие коррективы следует внести в рацион питания:

  • отказаться от газированных напитков, особенно содержащих кофеин;
  • маргарин, спред, майонез, соевый соус заменить оливковым или льняным маслом, сметаной, натуральным йогуртом, зерновой горчицей;
  • при покупке мяса отдавать предпочтение нежирным сортам: крольчатине, индюшатине, куриной грудке, ягнятине;
  • исключить из ежедневного меню кофе и какао, употреблять вместо них отвар шиповника, ягодные морсы, фруктовые компоты, овощные соки;
  • заменить сдобную и слоеную выпечку бисквитами, галетами, а сливочный и заварной крем — легким белковым;
  • вместо сахара использовать мед, лучше липовый или гречишный.

Ежедневное меню больного остеопорозом должно состоять из постного мяса, рыбы, яиц, каш, нежирных супов, любых фруктов и овощей, сухофруктов и орехов. Алкоголь, соленья, маринады, чипсы и сухарики категорически запрещены из-за их способности нарушать всасывание кальция в кишечнике, выводить из организма полезные микроэлементы.

Лечебная гимнастика

Даже при умеренно выраженном диффузном остеопорозе об активных занятиях спортом придется забыть. При ходьбе на лыжах, катании на коньках, игре в волейбол или футбол существует высокий риск травмирования. Но и полностью отказываться от спортивных занятий не следует. Врачи рекомендуют больным остеопорозом плавание, йогу, длительные прогулки на свежем воздухе, танцы, лечебную гимнастику и физкультуру. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем выше шансы полностью остановить прогрессирование патологии. Для чего нужны регулярные тренировки:

  • улучшение кровоснабжения костных тканей питательными и биоактивными соединениями;
  • укрепление мышечного корсета для защиты костей и позвонков от переломов;
  • улучшение общего состояния здоровья человека.

Первые занятия лучше проводить вместе с врачом ЛФК. Он составит комплекс упражнений индивидуально для пациента, учтет тяжесть заболевания, наличие других хронических патологий. Через 2-3 недели после усвоения базовых навыков можно тренироваться в домашних условиях.

Народные средства

Народные целители рекомендуют при диффузном остеопорозе ежедневно употреблять кусочек мумие размером со спичечную головку. Предварительно его растворяют в 0,3 стакана теплой воды, выпивают за 30 минут до приема пищи. Следует уточнить, что мумие в таблетках не используется. У фармацевта нужно попросить препарат в виде густой ароматной смолки. В этом горном бальзаме содержится высокая концентрация водорастворимых форм макро- и микроэлементов калия, фосфора, кальция, железа и органических кислот. Именно эти биоактивные соединения необходимы организму для наращивания костной массы. Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем следует сделать перерыв на 20 дней и вновь приступать к лечению.

Диффузный остеопороз костей — заболевание пока неизлечимое. Некоторые больные остеопорозом предпочитают проводить время в постели. Так они пытаются избежать опасных переломов после падений. Это становится причиной нарушения кровоснабжения костных тканей, усиления резорбтивных процессов. Чтобы болезнь отступила, следует соблюдать все рекомендации врача: правильно питаться, много двигаться, принимать назначенные препараты.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы и лечение, степени, операция

Развитию остеопороза способствует нарушенный процесс обмена полезными веществами в тканях хряща. Остеопороз тазобедренного сустава зачастую обнаруживают в организме женщин с удаленной маткой и яичниками, в период возрастных гормональных изменений. Болезнь не является возрастной женской, ей подвержены взрослые люди любого возраста, дети.

Остеопороз тазобедренных уставов

Этиология и патогенез

Остеопороз — системное, прогрессирующее заболевание скелета и опорно-двигательного аппарата. Возникает при нарушении метаболизма хрящевой и костной ткани. Увеличивает риски переломов. Обмен веществ в организме приводит к разрушению костной ткани, а вследствие этого к остеопорозу в местах, несущих большую нагрузку. Такой частью тела является тазобедренный сустав. Патология поражает большое количество костей, хрящей, прилегающих к нему.

Причины и симптомы

Вследствие вымывания кальция, полезных минералов кости перестают быть эластичными и прочными. Такие изменения не зависят от пола, возраста. Проблема с тазобедренными суставами может возникает по причине таких факторов:

  • старение,
  • нарушение гормонального фона (у женщин),
  • эндокринные заболевания,
  • прием антибиотиков долгое время,
  • алкогольная, табачная зависимость,
  • неправильное питание,
  • отсутствие достаточной физической нагрузки,
  • недостаток минералов, витамин в организме,
  • генетическая расположенность.

Боль и дискомфорт — основной признак заболевания. Симптоматика общая для большого количества проблем двигательного аппарата. Пациента беспокоит впадение грудины, болезненные ощущения в позвоночнике, боль при движении, скачкообразное колебание веса. Замедляется рост в подростковом возрасте у детей. Такие признаки не гарантируют наличие остеопороза и являются косвенными.

Диагностика заболевания

Остеопороз тазобедренного сустава визуально диагностировать невозможно. Корректный диагноз можно поставить, пройдя ряд исследований в клинике. Современный диагностический комплекс, лечащий остеопороз бедренной кости, включает в себя:

  • замер плотности тканей (денситометрию),
  • рентгеноскопию,
  • просвечивание томографом,
  • исследование мочи, крови.

Степени заболевания

Суть лечения в замедлении процессов, разрушающих хрящевую ткань, наполнение организма элементами, способствующими регенерации и росту костной ткани. Лечение назначают индивидуально для каждой стадии. Существуют 3 степени болезни:

  • Легкая, когда немного сужается суставной просвет. Можно определить рентгеном. Лечению поддается хорошо.
  • Средняя. В верхней части нижней конечности во время движений присутствует скрип, хруст, сопровождающийся болевыми спазмами. Происходит потеря подвижности. Возможен воспалительный процесс тканей. Увеличение щели хрящевой ткани в 3 раза. Четко видны на снимках деформированная головка тазобедренного сустава и наросты кальция.
  • Тяжелая, застарелая стадия. Мышцы атрофированы, на хряще присутствует некроз. Кости таза и шейка бедра деформированы. Возможен диффузный остеопороз. Необходима операция.

Заболевание не приводит к летальному исходу, но последствия бывают тяжелыми. Хрупкость суставов способствует перелому костей, искривлению нижних конечностей, инвалидности.

Как лечить: возможные способы

Замедление процессов разрушения суставов, корректировка содержания необходимых для костной и хрящевой ткани микроэлементов (кальция, витамина D и т. д.) — основные цели лечения. В зависимости от стадии заболевания определяют метод для восстановления:

  • лечение медикаментами,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • плазмолифтинги,
  • разнообразные методики ЛФК,
  • нетрадиционное лечение,
  • оперативное вмешательство.
Хирургическая операция

Этот способ болезненный, длительный, дорогостоящий. Оперативное вмешательство неизбежно после диагностирования острой стадии заболевания. Восстановление и реабилитация занимают длительный период. Хирургическую коррекцию делят на несколько видов:

  • Остеотомия. Пораженную часть освобождают от остеофитов, корректируют возникшее повреждение. Реабилитация проходит быстро без острых болезненных ощущений.
  • Артропластика. Проводят заново моделирование верхней части сустава. Практически сохраняют возможность движения.
  • Эндопротезирование. Полная замена пораженной части протезом. Срок годности не более 20-ти лет. Организм может отторгнуть чужеродное тело.
  • Артродез. Операция подвижность не восстанавливает, выполняет только опорную функцию.
Медицинские препараты

Остеопороз, диагностированный на начальных стадиях, лечат лекарственными препаратами. Специалист прописывает комплекс, препятствующий выводу кальция и восстанавливающий хрящи и твердую ткань. При остеопорозе тазобедренных суставов специалисты рекомендуют такие виды препаратов:

  • Анаболики. Ускоряют восстановление костной ткани, особенно в случае перелома.
  • Бисфосфонаты. Предупреждают переломы, замедляют разрушения кости, усиливают регенерацию.
  • Гормональные средства (эстрогены для женского организма). Останавливают процессы разрушающие тазобедренные суставы, помогают усваиванию минералов.
  • Комплексы с содержанием витаминов D и А. Подпитывают ткань, устраняют болезненность.
  • Кальциевые препараты (соли кальция). Действуют на процесс обмена веществ, укрепляют структуры хряща, кости.

Лечебная профилактическая гимнастика

Занятия необходимы для сохранения эластичности (гибкости) хрящей, восстановления мышечного корсета. Упражнения при остеопорозе бедренной кости не требуют хорошей физической подготовки, подходят для любого возраста. Включают наклоны в разные стороны, неглубокие приседания, ходьбу на месте. Цель занятий — улучшить кровообращение в области таза. Необходимы медленные, недолгие прогулки пешком, неинтенсивные тренировки на велотренажере и в бассейне. Болезненных ощущений во время гимнастики не должно быть. При диагнозе остеопороз шейки бедра занятия назначаются исключительно с целью профилактики, при тяжелых формах исключаются полностью.

Диета, питание при болезнях суставов

Строгих и специальных ограничений нет. Питание необходимо сбалансировать. Диета при остеопорозе должна включать необходимое количество витамин. Приоритетно присутствие компонентов с кальцием, фосфатом, цинком, марганцем, магнием, витаминами группы А и D. Полностью необходимо исключить кремовые торты, алкоголь, содовые напитки. Хлебо-булочные изделия, картофель, шоколад, кофеинсодержащие напитки, черный чай — могут присутствовать в минимальном количестве. Питание при остеопорозе также направлено на нормализацию веса.

Препараты, содержащие кальций и витамины, необходимо принимать не только для лечения, но и для профилактики заболеваний.

Лечение народными средствами

Простые народные рецепты помогут вылечить и стать хорошей профилактикой заболеваний, сопровождающейся определенными симптомами суставов и костей. Не рекомендуется прибегать к самолечению. Необходима консультация с профильным врачом. Существует ряд рецептов, помогающих в борьбе с недугом:

  • Несколько грамм мумие растворить в небольшом количестве воды, принимать в 20 дней утром и вечером за 20 минут до еды.
  • Промытую яичную скорлупу просушить, размолоть в порошок. Принимать по 2—3 грамма вместе с завтраком.
  • Отвар из листьев грецкого ореха. Пить по 3 стакана в день.
  • Настойки из березовых почек, герани, окопника. В виде компрессов прикладывают на больное место на протяжении месяца.
  • Отвары зверобоя, люцерны, сабельника, ягод можжевельника, хвоща, репейника, одуванчика. Рекомендуют принимать один раз в день внутрь.

Профилактика и прогнозы

Чтобы избежать тяжело излечимых переломов, необходимо начинать лечение без замедления. Структуру костной и хрящевой ткани пораженной ткани возможно восстановить, прибегнув к комплексу мер, запустив регенеративные процессы пораженных участков с помощью лекарственных препаратов. Пациенту требуется облегчить нагрузку на сустав и поддержать уровень кальция в крови путем ЛФК и диеты.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

что это такое, симптомы, причины, диагностика и лечение болезни

Фото 1Вылечить остеопороз практически невозможно. Болезнь носит системный характер и может быть диагностирована в любом возрасте.

Порой человек и не подозревает о его наличии, пока не проявятся ярко выраженные симптомы. Часто у человека диагностируют болезнь после перелома кости. В статье подробно разберем что это такое диффузный остеопороз.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Особенности

Диффузный остеопороз — это серьезное заболевание костной системы. При его наличии происходит истончение костей во всем организме, они становятся хрупкими и пористыми. Человек подвержен большому риску переломов в любой части скелета, даже позвоночника. При запущенной стадии заболевания достаточно даже небольшой нагрузки, чтобы произошла деформация костей или перелом. Для заболевания также характерно появление трещин.

Фото 2Диффузный остеопороз поражает весь скелет, поэтому его принято также называть стеклянной болезнью костей. Заболевание может развиваться очень медленно, практически незаметно.

Порой пациент даже не чувствует никаких изменений. Разрушение костного скелета идет настолько медленно, что даже самопроизвольный перелом одного из позвонков может не вызвать у больного в первое время никаких симптомов.

Опасность болезни также в том, что разрушение является необратимым процессом и в большинстве случаев лечение направлено на предотвращение осложнений и прогрессирования развития заболевания. Также изменения в строении скелета могут привести к патологическим изменениям функционирования внутренних органов. Это связано с тем, что при смещении костей происходит усиленное давление на желудок, легкие и сердечную мышцу. Поэтому важно знать все признаки заболевания, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Симптомы

Для диффузного остеопороза характерны следующие симптомы, которые не носят ярко выраженный характер и порой их списывают на возраст:

  • Редкие судороги в мышцах.
  • Периодические боли в спине, которые пациент связывает с физическими нагрузками. Часто пациент считает, что его просто продуло на сквозняке.
  • Повышенная утомляемость.
  • По мере течения заболевания может развиться сколиоз.
  • У некоторых больных появляется горб из-за деформации позвонков.
  • Происходит незначительное уменьшение роста.
  • В области позвонков шеи наблюдается увеличение слоя жировой ткани.
  • С течением заболевания боли в спине начинают носить постоянный характер.
  • У больного наблюдаются частые переломы.
  • Врачи по мере развития болезни диагностируют остеопороз коленей, локтевых костей, тазобедренного сустава.
  • В области колен может быть хруст.
  • Человек начинает хромать.
  • Из-за снижения массы костей больной теряет в весе.
  • Ощущается болезненность в ногах при ходьбе или подъеме по лестнице.
  • Если болезнь запущена, происходит искривление ног.

Важно! При заболевании возникает большой риск перелома шейки бедра, что ведет к инвалидности и полному обездвиживанию.

Причины

Фото 3На возникновение заболевания воздействует множество факторов.

Наиболее часто отмечают следующие причины:

  • Если в костном мозге выявлены злокачественные образования.
  • При сбое в работе эндокринной системы.
  • Если из-за патологий в кишечнике нарушается кальциевый обмен.
  • Нерациональное питание.
  • Климактерический период у женщин, для которого характерно снижение эстрогена. При его недостатке кальций вымывается из организма, и костная система не может самостоятельно восстанавливаться.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Прием определенной группы лекарственных препаратов.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Длительный стаж курения.

К сведению! В некоторых случаях врачи не могут выяснить причины развития диффузного остеопороза. Тогда его принято называть идиопатическим.

Диагностика

Фото 4Самым эффективным методом выявления у больного остеопороза принято считать биоэнергетическую абсорбациометрию или костную денситометрию.

Пациенту проводят рентгенологическое исследование, которое позволяет обнаружить:

  • какова прозрачность у позвонков;
  • есть ли у человека структурные изменения в костной системе;
  • деформированы ли позвонки.

Кроме этого врач назначает следующие обследования:

  • биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • анализ на выявление в организме уровня кальция, фтора и магния;
  • анализ на щелочную фосфатазу;
  • анализ на пиридинолин.

Важно! Если диагностирован диффузный остеопороз, лечение пациенту назначают незамедлительно.

Лечение

Задача терапии заключается в следующем:

  • остановить костную резорбацию;
  • определить метод для наращивания костной массы;
  • предотвратить любые повреждения в будущем;
  • устранить боли и дискомфорт;
  • повысить двигательную активность;
  • провести коррекцию кальция в сыворотке крови;
  • отрегулировать гормональный фон в организме.

Больной должен настроиться на длительное лечение. Заниматься терапией будут врачи узкой специализации: невролог, эндокринолог, ревматолог. Проводят не только лечение остеопороза, но и болезни, которая спровоцировала остеопороз.

Фото 5Для лечения используют следующие группы препаратов:

Противовоспалительные нестероидные средства:

  • Ревмоксикам;
  • Мовалис.

Препараты, которые затормаживают разрушение костей:

  • Миакальцик;
  • Остеохин.

Стероиды, которые регенерируют костную ткань:

  • Тестостерон;
  • Терипаратид.

Если нарушена работа щитовидной железы

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

spina11.com