Таблица оценки объема движений в суставах (в градусах)
Информация актуальна на: 02 сентября 2012
Сустав
Движение
Норма
Ограничение движения
незначительное
умеренное
значительное
Плечевой с плечевым поясом
сгибание разгибание отведение
180 40 180
115 30 115
100 20 100
80 15 80
Локтевой
сгибание разгибание пронация супинация
40 180 180 180
80 150 135 135
90 140 90 90
100 120 60 60
Кистевой
сгибание разгибание отведение:
75 65
35 30
20-25 20-25
15 15
радиальное; ульнарное
20 40
10 25
5 15
2-3 10
Тазобедренный
сгибание разгибание отведение
75 180 50
100 170 25
110 160 20
120 150 15
Коленный
сгибание разгибание
40 180
60 175
90 170
110 160
Голеностопный
подошвенное сгибание;
130
120
110
100
тыльное сгибание (разгибание)
70
75
80
85
ТАБЛИЦА ОЦЕНКИ ОБЪЕМА ДВИЖЕНИЙ В СУСТАВАХ (в градусах)
Сустав
Движение
Норма
Ограничение движения
незначительное
умеренное
значительное
Плечевой с плечевым поясом
сгибание разгибание отведение
180 40 180
115 30 115
100 20 100
80 15 80
Локтевой
сгибание разгибание пронация супинация
40 180 180 180
80 150 135 135
90 140 90 90
100 120 60 60
Кистевой
сгибание разгибание отведение:
75 65
35 30
20-25 20-25
15 15
радиальное; ульнарное
20 40
10 25
5 15
2-3 10
Тазобедренный
сгибание разгибание отведение
75 180 50
100 170 25
110 160 20
120 150 15
Коленный
сгибание разгибание
40 180
60 175
90 170
110 160
Голеностопный
подошвенное сгибание;
130
120
110
100
тыльное сгибание (разгибание)
70
75
80
85
анатомия человека, строение, функции и виды суставов, норма движения и профилактика заболеваний
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Что такое степень подвижности?
Определение объема движений в суставах и оценка функциональности пораженного сегмента верхних или нижних конечностей нередко осуществляется с изучения врачом степени их подвижности. Такая диагностика проводится только специалистом медицинского учреждения. Исследуя движения пораженных сочленений активного и пассивного характера, врач угломером определяет угол их максимального сгибания и разгибания в одной поверхности.
Фиксирование подвижности осуществляется в воображаемой вертикальной плоскости, которая проходит спереди назад и разделяет тело человека на левую и правую части. Такое обследование дополняет клиническую картину суставного недуга, способствует постановке точного диагноза и назначению действенной терапии.
В основном измерение объема движений в крупных сочленениях рук и ног проводится гониометром на шарнире. Такой угломер, фиксирующий объем движений в плечевом суставе, складывается из 2-х браншей, объединенных специальным шарниром и полудугой со шкалой от 0° до 180°. Амплитуда движения в тазобедренном суставе или голеностопных структурах нередко меряется гониометром с 4-мя браншами, похожими на ромб.
Определение объема движений в суставах
Всегда проверяют объём активных движений в суставах, а при их ограничении — и пассивные. Объём движений определяют при помощи угломера, ось которого устанавливают в соответствии с осью сустава, а бранши угломера — по оси сегментов, образующих сустав. Измерение движений в суставах конечностей и позвоночника производят по международному методу SFTR(нейтральный — 0°, S— движения в сагиттальной плоскости, F— во фронтальной, Т — движения в трансверсальной [поперечной] плоскости, R— ротационные движения).
Нулевое (нейтральное) положение для верхних конечностей — положение опущенной руки; для нижних конечностей — расположение ног параллельно друг другу — ось конечности образует с биспинальной линией угол 90°. Плечевой сустав — исходное положение с опущенной рукой, проверяют отведение, приведение, сгибание и разгибание.
Рис. 1-3. Измерение объема движений в суставах верхней конечности
и локтевое отведение. В случаях нарушения функций суставов верхней конечности функционально выгодным положением для неё будет: отведение 70—80°, передняя девиация 30°, сгибание в локтевом суставе 90°, в лучезапястном — тыльное сгибание под углом 25°. Исходное положение тазобедренного и коленного суставов — прямая нога (0°). В тазобедренном суставе проверяют сгибание, разгибание, приведение.
Рис. 1-4. Измерение объема движений в суставах нижней конечности: а, б, в
и отведение, в коленном — сгибание и разгибание. В голеностопном суставе исходное положение (0°), стопы под углом к голени — 90о, проверяют сгибание (Рис. 1-4), разгибание, отведение и приведение, функционально выгодное положение нижней конечности для ходьбы: сгибание в тазобедренном суставе 25-30°, отведение 10°, сгибание в коленном суставе 10°, в голеностопном суставе 10°.
Что ограничивает амплитуду движений?
Область поражения
Амплитуда движений, угол в градусах
Сгибание
Разгибание
Отведение
Плечевая структура
180
40
180
Локтевые сочленения
40
180
90
Кисть и фаланги пальцев
75
65
20—40
Тазобедренный сустав
75
180
50
Колено
40
180
–
При анкилозе сочленение утрачивает подвижность.
Частичное ограничение или полное отсутствие активности в сочленениях называются контрактурами или анкилозом. Контрактура — это ограничение пассивной подвижности, а развитие анкилоза вызывает полную неподвижность. При таком заболевании различают функционально выгодное и функционально невыгодное положение каждого элемента в суставных структурах ноги или руки.
На краях суставной поверхности или на расположенных возле них костях есть выступы, ограничивающие амплитуду движений. К примеру, бугорок плечевой кости, который соприкасается с началом лопаточного отростка, ограничивает функциональность рук. Еще важным элементом суставов являются связки, представляющие собой пучки волокон, удерживающих кости в специальном положении. Они крепятся так, что обеспечивают надежную фиксацию составляющих хребта и никоим образом не препятствуют их передвижению.
Измерение длины и окружности конечностей
Для изучения изменения колебания верхних и нижних конечностей от положения свободного равновесия одна бранша устройства закрепляется по оси проксимального отрезка, а другая — вдоль дистального. Очень важно, чтобы стержень шарнира совмещался с осью сочленения. При этом отсчитывать углы следует только с анатомического расположения рук или ног.
значительным;
умеренным;
незначительным.
Для правильной оценки состоятельности ТБС нога изначально должна располагаться в одной плоскости с телом.
Подвижность плечевых суставов исследуется с анатомического расположения конечности, когда рука свисает. Отсчет для фиксации амплитуды колебаний движения в плечевом суставе начинается с 0.
Для голеностопа патологическое изменение пределов колебания меряется при положении стопы по отношению к голени под углом, который составляет 90°.
При выяснении ротационной подвижности бедренной кости нога размещается по оси тела, а надколенник должен быть развернут точно кпереди.
Для локтевого сустава изначальное положение — полноценное разгибание предплечья (180°). Для проверки его пронации и супинации следует согнуть предплечье в локте под 90° и положить кисть в сагиттальной плоскости.
Чтобы выяснить пределы колебания лучезапястья, закрепляется его дистальная часть по осевой черте предплечья (180°).
Функциональные изменения в тазобедренном суставе, коленном или кистях фиксируются при исходном положении разгибания до 180°.
Измерение длины и окружности конечностей производят как поврежденной конечности, так и здоровой. Полученные данные сравнивают, что дает представление о степени анатомических и функциональных нарушений.
При измерениях больной должен быть правильно уложен: обращают внимание на таз, чтобы он не был перекошен, а линия соединяющая передневерхние оси должна быть перпендикулярна срединно-сагитальной плоскости тела.
Различают истинную или анатомическую длину конечности и функциональную. На верхней конечности анатомическую длину определяют
Рис. 1-5. Измерение анатомической и функциональной длины конечностей: а, б
измерением от большого бугорка плечевой кости до локтевого отростка и от локтевого отростка до шиловидного отростка локтевой кости. Функциональную длину — от акромиального отростка лопатки до конца фаланги III пальца. Анатомическую длину нижней конечности определяют (рис. 1-5) от большого вертела бедренной кости до наружной лодыжки, функциональную — от верхней передней подвздошной ости таза до медиальной лодыжки.
Измерение окружности сегментов конечностей производят в симметричных местах на одинаковом расстоянии от опознавательных костных выступов. Например: окружность бедра в средней трети измеряют на 15-20 см выше от верхнего полюса надколенника.
Биопсия и гистологические исследования
Морфологические исследования у экстренных травматологических больных проводятся крайне редко. Они могут потребоваться при срочных ампутациях для документального, в последующем, подтверждения нежизнеспособности тканей отсекаемой конечности.. Другой причиной экстренного морфологического исследования может стать интраоперационная находка, когда во время экстренного или планового вмешательства находят образование неясной этиологии, но с предполагаемой угрозой малигнизации. В таких случаях показана биопсия.
Биопсия. Применяется для получения предварительного гистологического диагноза. Она может быть пункционной, аспирационной и открытой. По времени забора материала — предварительной и срочной (момент операции).
К пункционной биопсииприбегают при труднодоступных для открытой биопсии очагах или подозрение на образование, более просто диагностируемое с помощью пункции. Для ее выполнения используют специальные шприцы со специальными иглами, которыми в момент прокола забирают столбик материала для исследования.
Более достоверный метод биопсии – аспирационный, когда доступ к объекту исследования достигается с помощью троакара, а аспирация способствует более обширному изъятию тканей для исследования.
Наиболее точное представление о морфологии патологической ткани дает открытая биопсия.Она должна выполняться как серьезная операция (чаще под общим обезболиванием) с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Разрез мягких тканей делают небольшим, но достаточным для визуального определения патологических или подозрительных тканей и забора нужных участков для последующего исследования. Чаще открытую биопсию назначают при опухолевых процессах у стационарных больных в момент операции (срочная биопсия).
Рентгенологические методы исследования с момента их появления и до настоящего времени играют ведущую роль в диагностике, изучения динамики консолидации и разрешения травм опорно-двигательной системы. На эту работу отводится почти половина всего рабочего времени любого рентгенологического отделения.
Казалось бы, что может быть проще, чем постановка диагноза повреждения костного скелета по рентгенограмме. Но так может считать лишь дилетант, далекий от понимания формирования диагноза повреждения сегмента опорно-двигательной системы. Чтобы заключение врача было безошибочным он должен хорошо знать рентгеноанатомию и физиологию скелета, его возрастные особенности, начиная с формирования скелета ребенка и кончая старческими изменениями.
Врач, читающий рентгеновский снимок должен представлять стандартные укладки пациента во время исследования и возможные искажения изображения при их погрешностях. Кроме того, не следует забывать о так называемых рентгенологических находках: особенностях развития скелета, непостоянных костях, аномалиях, дисплазиях и редко встречающихся или просто хронических вялотекущих заболеваниях. Вот небольшой перечень знаний, необходимых для постановки диагноза при самом простом исследовании – рентгенографии.
И все же, одно из основных условий правильной постановки диагноза является тщательное клиническое изучение больного в целом и места повреждения – в частности.
Диагностическое клинико-рентгенологическое наблюдение считают наиболее полноценным, если травматолог-ортопед сам овладевает чтением рентгенограмм, а не строит свои выводы только на данных письменного заключения рентгенолога.
Рентгенологическая наука не стоит на месте, появилось большое число новых исследований, поэтому диапазон врачебных знаний должен постоянно расширяться.
В последние четверть века получили широкое распространение новые методы диагностической визуализации, такие как ультрасонография, сцинтиграфия, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Компьютерная рентгеновская томография – метод послойной визуализации органови тканей в аксиальной проекции. Во время исследования узкий пучок рентгеновских лучей «просматривает» тело больного по окружности на уровне крайнего противоположного слоя. Проходя через тени, он частично поглощается и затем регистрируется датчиками, где преобразуется в электрический сигнал, Множество электрических сигналов, неся в себе информацию о рентгеновском изображении, трансформируются в аналоговую цифровую форму и передаются в компьютер.
На основании цифрового кода процессор компьютера строит плотностное изображение исследуемого слоя, видимое на экране дисплея. Метод позволяет четко выделить структуру костного вещества, определить плотность кости, произвести измерения, изучить состояние мягких тканей, суставных хрящей, стенок позвоночного канала, построить объемное изображение скелета.
Магнитно-резонансная томография – визуализация тонких слоев тканей тела человека в любой плоскости. Метод основан на способности ядер водорода (протонов), находящихся в тканях организма, отвечать на воздействие стабильного магнитного поля и переменной радиочастотной волны. Во время исследования пациент помещается в диагностический тоннель магнита, в котором имеется и установка для наведения радиосигнала на исследуемый слой.
Радиочастотный импульс приводит к резонансному возбуждению протонов и отклонению их от оси вращения на 90 или 180 градусов. По окончанию импульса возникает релаксация протонов, сопровождающаяся выделением энергии в виде МР-сигнала. После этого ядра водорода возвращаются в исходное положение.
Энергия релаксированных ядер водородааааа регистрируется, преобразуется в цифровой код и поступает в мощные компьютеры, где используется для реконструкции изображения. Наиболее мощный МР-сигнал характерен для мягких тканей. На МР-томограммах прекрасно отображаются мышцы, жировые прослойки, хрящи, сосуды, костный и спинной мозг, межпозвонковые диски, надкостница. Костная ткань МР-сигнал не дает.
Остеосцинтиграфия – радионуклидная визуализация скелета. Метод осуществляется с помощью остеотропных радиофармацевтических препаратов (РФП), введенных ынутривенно. Включение их в костную ткань отражает состояние кровотока в кости и интенсивность в ней обменных процессов. Гамма-излучение радиоактивной метки регистрируется гамма-камерой и преобразуется в видимое изображение.
Движущийся стол гамма-камеры позволяет визуализировать распределение РФП во всем скелете. В норме отмечается сравнительно равномерное и симметричное накопление РФП в скелете. При опухолевых метастазах выявляются «горячие очаги» Гиперфиксация РФП отмечается в области перелома, при остеомиелитах, артритах, первичных злокачественных опухолях костей. Локальное снижение концентрации РФП наблюдается при асептическом некрозе кости.
Ультразвуковое сканирование (сонография) – послойная визуализация органов и тканей на ультразвуковых установках. Метод основан на использовании ультразвуковых волн с частотой выше 20 кГц. Они хорошо проникают через ткани и способны частично отражаться от границ двух сред с различной плотностью.
Отраженный эхосигнал служит для формирования изображения на экране дисплея. Метод наиболее информативен при изучении мягких тканей. При исследовании выявляют разрывы сухожилий, выпот в суставе, пролиферативные изменения синовиальной оболочки, синовиальные кисты, абсцессы и гематомы мягких тканей, инородные тела мягких тканей.
Основные выводы
Оценка амплитуды движений в суставах — доступное и незатратное определение патологии, позволяющее проверить и выяснить, насколько ограничено двигательное свойство пораженных сочленений.Неправильный объем движения, измененный угол разгибания и их сгибания, нарушение амплитуды свидетельствуют о деструктивных процессах в костно-суставной системе.
Чтобы восстановить функциональность в суставах конечностей, врач, изучив отклонения этих показателей, назначает лечение. Суставная терапия зависит от стадии недуга и основной причины его развития, поэтому она индивидуальна для каждого пациента. К действенным методам восстановления суставной подвижности и нормализации амплитуды относятся ЛФК и физиотерапевтические мероприятия.
Анатомия человека, строение и функции суставов
Суставы являются узлами для соединения костей, обеспечивающими скелет человека подвижностью. Любые действия прежде всего обуславливаются участием этих элементов, поэтому их состояние особенно важно для организма. Сустав считается двухслойной сумкой, окружающей места соединений отдельных частей скелета.
Концы всех составляющих скелета в районах соединений отличаются особой формой: у одной из них имеется выпуклость, а у другой есть специальное углубление. Первую часть называют суставной головкой, а вогнутую — ямкой. Поверхности углублений, равно как и головки, покрыты упругим гладким хрящом, снижающим трение и играющим роль амортизатора во время сотрясений и толчков при движениях.
Специалисты пользуются угломерами, для того чтобы установить функциональность узловых соединений. Это позволяет выявить их состояние и назначить соответствующее лечение. Оказывается, что измеряется объем движений в суставах, в градусах.
Аппаратно – программный комплекс «Плантовизор»
Данный прибор выпускается международной ортопедической компанией ООО «Интурспорт» в г. Ярославле (рис. 1-26).
Рис. 1-26. Проведение обследования на АПК «Плантовизор»
Главным отличием является цифровая фотосъемка плантарной поверхности стоп с последующей обработкой в компьютерной программе «Кастинг Созвездие». В программе применена технология «MouseMark» с корреляционными коэффициентами, для получения графико-математических показателей стопы: длины, ширины стоп, формы и коэффициента распластанности переднего отдела, коэффициента продольного уплощения, угла Шопарова сустава, угла отклонения первого пальца, высоты продольного свода (до таранной, ладьевидной костей, до нижней поверхности мягких тканей), индекса таранной и ладьевидной кости, таранно-опорного угла, угла позиционной установки заднего отдела стопы и голени и т. д. (рис. 1-27).
Рис. 1-27. Рабочий экран АПК «Плантовизор»
Обработка стоп снизу
Для врачебно-призывных комиссий военкоматов показатели интерпретируются в соответствии с рентгенологическими нормативами. Кроме того, возможна диагностика вальгусной и варусной стопы и ряд других показателей. (рис. 1-28).
Рис. 1-28. Рабочий экран АПК «Плантовизор»
Обработка стоп сзади
Аппаратно – программный комплекс «МБН – Подоскан»
Комплекс выпускается фирмой МБН в г. Москве. В основе его работы лежит не фотосъемка, а сканирование поверхности стоп (рис. 1-29). Собственно регистрирующая и аналитическая часть программного пакета позволяет в автоматическом режиме методом последовательных шагов формировать отчёт по исследованию.
Рис. 1-29. Внешний вид АПК «МБН – Подоскан»
Комплекс предназначен для проведения плантографического исследования с целью диагностики патологии стоп, врождённых и приобретённых деформаций, плоскостопия, вальгусного отклонения первого пальца и другой патологии, а также для профилактических исследований. Возможно вычисление показателей по Штритеру и Годунову, а также трехмерная визуализация поверхности стоп. (рис. 1-30).
Рис. 1-30. Рабочий экран АПК «МБН – Подоскан»
Артроскопия
Артроскопиясуставов на сегодняшний день — самый точный и информативный метод ранней и дифференциальной диагностики повреждений и заболеваний большинства суставов, что позволяет ей оставаться эталоном для сравнения с другими методами исследования. Этот метод позволяет адекватно определить дальнейший комплекс лечебных мероприятий при той или иной патологии суставов, направленный на нормализацию или компенсацию его функции.
Метод артроскопии открывает новые возможности в решении многих проблем, связанных с заболеваниями суставов. Она обладает наибольшей диагностической ценностью по сравнению с лучевыми методами исследованиями и позволяет одновременно с диагностикой с помощью артроскопического инструментария произвести необходимое хирургическое вмешательство, наименее инвазивно, воздействуя на параартикулярные и внутрисуставные структуры, по сравнению с артротомией, и тем самым сокращает сроки лечения пациентов.
Становление этого метода у нас в стране связано с деятельностью сотрудников ЦИТО (З. С. Миронова, С. П. Миронов, О. А. Ушакова, А. К. Орлецкий). Внедрение его в практику ортопедо-травматологичеких учреждений страны началось после проведенного на базе ЦИТО международного семинара по артроскопии совместно с немецкой фирмой K. Storzи группой зарубежных артроскопистов в 1989 г.
В настоящее время широко используется артроскопическая диагностика повреждений и заболеваний тазобедренного, коленного, плечевого, локтевого, кистевого и голеностопного суставов.
— неясная клинико-рентгенологическая картина при повреждениях,
— воспалительные или дегенеративные процессы,
— неблагоприятные исходы предшествующих операций,
— необходимость в точной информации о внутрисуставной патологии для определения лечебной тактики и выбора метода операции,
— необходимость определения показаний для выполнения хирургической артроскопии.
— воспалительные заболевания кожных покровов,
— острый гнойный процесс,
— тугоподвижность сустава (фиброзный анкилоз).
По мнению большинства авторов, эффективность диагностической артроскопии, применяемой в сочетании с другими методами исследования, достигает 100%. Информация, полученная при диагностической артроскопии часто вносит поправки в клинико-рентгенологический диагноз, позволяет отказаться от операции или изменить ее характер, выбрать более рациональный операционный доступ или положительно решить вопрос о целесообразности артроскопической операции.
Эластичность связок
Эластичность связок дает возможность совершать движения разной амплитуды, не подвергая человека опасности получить травму. Правда, в случае предельных нагрузок волокна способны отсоединяться от места прикрепления и разрываться в том числе. С возрастом их эластичность оказывается значительно меньше.
Функционирование суставов невозможно без мышц, которые приводят их в движение. Несмотря на то что мышечные ткани не являются составной частью соединительных узлов, без них они не могут действовать.
Каков объем движений в суставах в норме, интересует многих.
Объем движений в тазобедренном суставе
Сгибание в пределах тазобедренного сустава можно мерить, находясь на спине либо на здоровом боку. Угломер приставляют к наружной поверхности соединения. Винт устройства находится на уровне большого вертела. Одна бранша проходит по наружной бедренной поверхности, а другая — по боковой части туловища.
Угол сгиба у здоровых людей отличается. Здесь играет роль подкожная жировая клетчатка, мускулатура. Поэтому для сравнения измеряют угол сгибания и в другой ноге. Каков же объем движений в суставах?
Допускается сгибание до шестидесяти градусов. В том случае, если больной способен разогнуть ногу до такого показателя, обозначают сгибательную контрактуру бедра, равную 160°. Врач ориентируется на возможности больного. Когда же сгибание доходит до ста двадцати градусов, то отмечают сгибательную контрактуру бедра, равную 120°. Что касается нормы объема движений в тазобедренном суставе, то она составляет от ста двадцати до ста шестидесяти градусов.
Разгибание в пределах тазобедренного сустава определяют при нахождении больного в положении на животе либо же на здоровом боку. Угломер размещается с наружной поверхности туловища и бедра. Объем движений в суставах индивидуален у каждого человека и напрямую зависит от степени эластичности связок.
Угол между туловищем и бедром может быть сто шестьдесят пять градусов. Для того чтобы измерение получилось правильным, требуется следить, чтобы таз ни вперед, ни назад не наклонялся. Для этого здоровая нога обязательно должна быть прямой. Помощник врача должен фиксировать таз. Разгибание-сгибание в норме составляет: 10/0/130 градусов.
Объем движений в коленном суставе
В рамках измерения сгибания пациент может лежать на спине, а также на животе либо на боку, в зависимости от работоспособности проверяемых элементов. Угломер прикладывают с наружной поверхности ног, винт устанавливают на высоте суставной щели соединения. Сгибание в здоровом узле колена возможно до сорока пяти градусов, а разгибание — до ста восьмидесяти. В норме это значение составляет 5/0/140 градусов.
В том случае, если сгибание возможно до шестидесяти градусов, а разгибание — до ста пятидесяти пяти, следует отметить контрактуру коленного сустава, равную 155°. Амплитуду движений при этом отмечают в пределах от 155 до 60. Что касается здоровых коленных суставов, то в них показатель составляет от ста восьмидесяти до сорока пяти градусов.
Отведение и приведение в коленном соединительном элементе возможно при некоторых болезнях или после травм в результате повреждения связочного аппарата.
Профилактика заболеваний суставов
В первую очередь требуется проследить за своим весом. Кости не рассчитаны на большие нагрузки. Если не укреплять их, а разрушать путем употребления вредной пищи, то тем более они будут подвергаться повреждениям. Избыточный вес провоцирует болезни тазобедренного сустава и позвоночника. Необходимо, кроме упражнений, очень много ходить. Большую пользу приносят ежедневные прогулки по ступенькам.
Крайне важно избегать ношения тяжестей, особенно тогда, когда есть предпосылки для возникновения суставных заболеваний. Запрещено носить высокий каблук. Не рекомендуют принимать обезболивающие лекарства без консультации с доктором.
Как видно, измерение объема движений в суставах является важной процедурой в лечении опорно-двигательного аппарата.
Оценка двигательной функции суставов
Ориентировочную информацию о двигательной функции суставов мы получаем, наблюдая за походкой больного, его осанкой, манерой садиться, раздеваться, укладываться на кушетку, вставать. Существенно обратить внимание на момент перехода больного из одного положения в другое, так как в это время проявляется функциональная несостоятельность того или иного сустава.
Детальное представление о двигательной функции сустава можно получить лишь при исследовании определенных активных и пассивных движений, а также при выполнении специальных двигательных тестов (приемов). Объем движений оценивается в градусах (рис. 27).
Рис. 27. Определение объема движений в суставах с помощью гониометра
Активные движения выполняются исследуемым по команде врача последовательно для каждой группы суставов отдельных суставов. Надо учитывать то, что движения отражают не только состояние суставов, но и мышц, фасций и сухожилий, состояние иннервации. Все движения должны, быть физиологичными и выполняться лишь до появления боли. Совершаются типичные для исследуемого сустава сгибание, разгибание, приведение, отведение, супинация, пронация, ротация. Вид и объем активных движений в конечностях и позвоночнике представлены в табл. 1, 2. Таблица 1. Вид и объем активных движений суставов конечностей в градусах (Насонова В.А., Астапенко М.Г.)
Таблица 2. Вид и объем активных движений суставов конечностей в градусах (Насонова В.А., Астапенко М.Г.)
Исследование движения в любом суставе начинается от гак называемого нейтрального нуля, исходной нулевой позиции. Для большинства суставов это означает физиологическое положение в покое, например, верхняя конечность опущена вниз, локтевой сустав находится в разогнутом состоянии, для нижней конечности — нога должна быть вытянута с разогнутым коленным суставом, Все суставы находятся в нейтральной позиции, когда человек стоит, опустив руки вдоль туловища и раздвинув их ладонями кпереди. Если уже имеется вынужденная установка в суставе под определенным углом, то исследование объема движений начинается с этого уровня, но измерение в градусах все равно проводится от нейтрального (нулевого) положения сустава, при этом обязательно указывается исходный угол ограничения подвижности.
Активные движения в суставе могут быть исследованы в условиях сопротивления выполнению определенного движения, оказываемого врачом (рис, 28). Этот прием в основном используется для оценки функционального состояния мышц, сухожилий (особенно мест их прикрепления — инсерций), сухожильных влагалищ.
Рис. 28. Исследование активных движений в лучезапястном суставе в условиях сопротивления, создаваемого врачом
Пассивные движения в суставе позволяют получить более точную информацию о его состоянии. Они выполняются с помощью врача при полном расслаблении мышц исследуемого, что исключает роль мышц и сухожилий в движении. Объем пассивных движений в норме в некоторых суставах может быть больше, чем объем активных движений. Однако если амплитуда движений становится чрезмерной, это уже признак патологии мышц, сухожилий, нервов.
Важно помнить то, что пассивные движения в суставе должны совершаться только в пределах физиологических возможностей и не более чем до появления болезненности.
И.А. Реуцкий, В.Ф. Маринин, А.В. Глотов
Опубликовал Константин Моканов
Объём движений в суставах конечностей. — КиберПедия
Существует большое количество тестов для определения функционального состояния различных мышц и мышечных групп. Для оценки функционального состояния мышц туловища и шеи могут быть рекомендованы следующие тесты.
Для оценки мышц спины:
Положение больного лежа на животе, руки вытянуты вперед. Обследующий одной рукой фиксирует руки пациента, другой — таз. Пациент должен поднять голову и удерживать ее в этом положении до 5—10 с.
Лежа на животе или сидя. Обследующий произволу двумя пальцами надавливающее движение вдоль позвоночника с обеих сторон, пытаясь вызвать его выпрямление. При этом оцениваются двигательная реакция больного и длительность сохранения выпрямленного положения.
Силовая выносливость мышц спины определяется в исходном положении лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах ладонями вниз, первые пальцы на уровне плечевых суставов. Осуществляется поднимание головы и плеч с отрывом рук от опоры и удержание этого положения в течение 5—10 с.
Сохранение равновесия, в позе сидя «по-турецки», при легких толчках туловища в разных направлениях.
Сохранение осанки и равновесия в положении сидя с выпрямленной спиной, удерживая на голове мешочек с песком (вес 50 г). При этом отмечается длительность выполнения, которая составляет не менее 1 мин.
Для оценки мышц брюшного пресса:
Лежа на спине, ноги согнуты, стопы на опоре. Обследующий фиксирует согнутые ноги ребенка, который без помощи рук садится, приближая голову и туловище к коленям. Фиксируется количество повторений движений.
Лежа на спине, ноги согнуты в том же положении, туловище изогнуто вправо или влево. Обследуемый садится. Движения следует повторить 3—5 раз.
Наибольшей подвижностью обладают верхние конечности, играющие огромную роль при выполнении различных двигательных актов, в частности при ходьбе, беге, плавании и т.д. При оценке активных движений обращается внимание на степень трудности выполнения определенных действий, оценивается функция мышц и их утомляемость.
Характер и степень поражений верхних конечностей наглядно демонстрирует выполнение следующей пробы. Ребенок, сидя на стуле, должен отвести руки в стороны, а затем хлопнуть в ладоши над головой. При выполнении этого задания определяется необходимость измерения амплитуды движения во всех суставах или же можно ограничиться оценкой движений кисти или пальцев. Чем больше и серьезнее ограничены двигательные возможности, тем с большим трудом выполняется эта проба, особенно при спастических формах заболевания.
Измерение амплитуды движений в суставах верхних конечностей проводится индивидуально и в определенной последовательности. При этом определяется степень выраженности мышечного тонуса, которую можно характеризовать по шестибалльной шкале:
0 баллов — резко выражен гипертонус мышц, стойкая контрактура сустава (анкилоз), полностью отсутствуют пассивные и активные движения;
1 балл — резко выражен гипертонус мышц, контрактура сустава, определяется незначительная амплитуда при пассивных движениях с максимальным усилием;
2 балла — значительный гипертонус мышц, контрактура сустава, при пассивных движениях выполняется до 50% физиологической амплитуды движений;
3 балла — умеренный гипертонус, пассивно осуществляются движения в объеме от 50 до 70% физиологической нормы;
4 балла — незначительный гипертонус, сохранен полный объем движений в суставе, имеется небольшое увеличение сопротивления пассивным движениям;
При атонически-астатической форме заболевания тонус мышц, как правило, снижен, реже — не претерпевает существенных изменений.
Следует упомянуть, что ручная динамометрия у больных ДЦП нецелесообразна, поскольку не отражает истинного состояния мышц верхних конечностей. Гораздо показательнее оценка характера произвольных движений с учетом амплитуды, направления, силы, скорости, ритма и т.п.
Для оценки координации движений верхних конечностей и взаимодействия мышц-антагонистов могут рекомендоваться тестовые задания скоростного характера. Например, тест может выполняться больным лежа на спине или сидя, руки вдоль туловища. Движения каждой рукой выполняются отдельно с максимальной скоростью. Больной в течение 10—15 с. выполняет сгибание-разгибание в локтевом суставе, каждый раз касаясь пальцами плечевого сустава. При этом сгибание сочетается с супинацией предплечья, а разгибание — с его пронацией. Подсчитывается число выполненных за указанный период движений с учетом характера и выполнения.
Для оценки движений пальцев можно использовать следующий тест: с максимально возможной быстротой пациент сжимает пальцы в кулак и разжимает с максимальным выпрямлением и разведением. Подсчитывается количество движений за 10 с.
Для функциональной оценки возможностей верхних конечностей могут использоваться интегративные тесты.
1. Сгибание и разгибание в лучезапястном суставе. Ребенок, сидя на кресле, свешивает кисти рук с подлокотников и производит попеременное разгибание правой кисти, затем — левой. Всего производится 10 движений. Для здорового ребенка норма составляет 12—15 с. Во время выполнении задания отмечается наличие компенсаторных движений, интенсивность гиперкинезов и т.п.
2. Супинация-пронация предплечий. Выполняется 10 движений предплечьем за 40—50 с, что может рассматриваться как норма. Пациент должен отметить степень утомляемости, помимо этого оценивается скованность мышц плечевого пояса.
«Колечко» — тест для оценки манипулятивной функции кисти. Производится поочередное противопоставление цепного пальца всем остальным. Время выполнения его в норме составляет 6—7 с, причем обычно противопоставление мерного пальца второму и третьему осуществляется легче, чем четвертому и пятому.
Построение пирамиды из кубиков или одевание колец на вертикальный стержень. Тест заключается в захвате предмета и возможности его расположения в определенной последовательности. Регистрируется время выполнения теста.
С той же целью могут проводиться различные тестовые задания в виде шнурования, заплетения «косички» из нитяной пряжи, застегивание – расстегивание ряда пуговиц и т.д.
Одним из основных видов локомоции человека является ходьба, в которой участвуют не только мышцы нижних конечностей, но и другие мышцы тела. Однако разнообразные нарушения согласованной работы мышц, координации движений нижних конечностей играют ведущую роль в образовании порочных поз, ограничении подвижности и функции ходьбы.
Для оценки активных движений в суставах нижних конечностей можно применить следующий тест: в положении лежа на животе, пациент производит активное сгибание в коленном суставе с одновременным подошвенным сгибанием стопы. Степень нарушения координации определяется точностью выполнения этого задания, поскольку при его выполнении проявляется способность преодолевания сгибательной синергии.
Выполнение тестовых заданий скоростного характера с подсчетом количества движений за определенное время также может служить критерием оценки результатов лечения, а также врачебного контроля в процессе занятий ЛФК. С этими же целями проводится проба на выявление синкенезий, аналогично пробам для верхних конечностей.
У больных гиперкинетической и атаксически-астатической формами ДЦП могут быть применены следующие пробы.
1. Подсчет непроизвольных движений за 30 или 60 с, причем пациент может находиться в различных исходных положениях. Полученные результаты позволяют определить дальнейшую методику занятий ЛФК, определить оптимальную позу и те движения, при которых происходит затухание гиперкинезов.
2. Тест на удержание равновесия без дополнительной поддержки на одной и другой ноге. Этот тест характеризует стояние вестибулярного аппарата. Большое значение в выполнении этого теста имеет состояние стоп, поскольку их деформации оказывают влияние на количественные и качественные показатели проводимого теста.
Помимо этого в качестве тестового задания, проводимого на этапах лечения, может быть определение числа приседаний, выполняемых за 10 с. Такое тестовое задание является одним из самых сложных. Более или менее полноценное выполнение этого теста может служить показателем высокой эффективности лечебных мероприятий.
При биомеханической оценке ходьбы в качестве тестов для оценки эффективности обучения может быть использована ходьба по следовой дорожке с соблюдением ритма, скорости, направления движения, с ритмичными движениями рук и т.д.; ходьба с преодолением преград, по узкой доске, по коврикам различной жесткости и упругости с сохранением равновесия.
Одним из критериев контроля может служить тест на удержание равновесия в положении стоя. При этом учитывается время удерживания позы стоя, миграция центра масс, компенсаторные движения и т.д.
В настоящее время статическая стабилография используется в клинической практике для оценки особенностей статики тела при различных формах ДЦП и влияния лечебных факторов.
Функциональные особенности кардиореспираторной системы, несомненно, должны учитываться при осуществлении физкультурных занятий, занятиях ЛФК, спортивных игр и т.д. Необходимо контролировать ЧСС, артериальное давление, частоту дыхания и другие показатели.
Выбор методов и критериев врачебного контроля больных ДЦП во многом зависит от клинического состояния, формы заболевания, выраженности патологической симптоматики, степени нарушения основных жизнеобеспечивающих систем организма и других критериев, в целом определяющих тактику восстановительного лечения и, соответственно, требующих объективного контроля. Применение современных диагностических методов позволяет объективно подойти к формированию физиологических двигательных функций, повышению психоэмоционального статуса и, как результат, достижению определенного уровня социальной адаптации.
Приложение 1
Значимость в баллах клинических показателей при детских церебральных параличах (НИИ травматологии и ортопедии им. Г.И. Турненра) (Шапкова Л.В., 2004).
№
Клинические показатели
Оценка степени выраженности показателей в баллах
5 баллов
4 балла
3 балла
2 балла
1 балл
1.
Способность самостоя-тельного передвижения
Ребенок лишен возможности самостоятельно передвигаться.
Ребенок может удерживаться в положении сидя. Стоит с поддержкой в неправильной позе. Шаг не сформирован, не ходит
Ребенок сидит с круглой спиной, сам присаживается, сам встает, стоит у опоры, ходит с поддержкой, походка деформирована.
Стоит и ходит самостоятельно, но с опорой. Походка неправильная, но может пройти большие расстояния.
Практически возможны все движения, сам ходит.
Произволь-ные движения рук
Отсутствуют или резко снижены. Отсутствуют хватательные реакции и реакции опоры.
Предметы руками не берет или берет с патологической установкой кистей, не удерживает. Не тянется к игрушке
Установка и движения рук неправильные, имеет место патологическая активность пронаторов и сгибателей предплечья и кисти.
Произвольные движения рук в полном или почти полном объеме
Производит сложные движения руками
Состояние рефлектор-ной сферы
Выражены все патологические рефлексы, формирующие все патологические установки конечностей
Выражены тонические рефлексы, формирующие патологические установки в конечностях
С трудом преодолевает отдельные патологические установки
Легко преодолевает отдельные патологические установки
Тонус мышц
Тяжелые нарушения по типу спастичности или ригидности мозжечковой дистонии, гипотонии выражены во всех мышцах тела
Легкие нарушения того же характера.
Повышен в отдельных группах мышц верхних и нижних конечностей, преодолевается с трудом при движениях.
Патология мышечного тонуса легко преодолима при движениях
Не изменен
Гиперкине-зы
Выражены
Незначительно выражены
Могут произвольно подавляться
Отсутствуют
Атаксия верхних и нижних конечностей
Выражены
Незначительно выражена
Отсутствует
Контракуры
Множествен-ные, стойкие в верхних и нижних конечностях
Контрактуры крупных суставов, но больше – функциональные
Контрактуры в отдельных суставах, но они не препятствуют передвижению
Возможны остаточные легкие деформации в отдельных преимущественно мелких суставах пальцев рук, стоп.
Способность к самообслу-живанию
Себя не обслуживает
Примитивно обслуживает себя (держит ложку, надевает некоторые предметы одежды)
Частично себя обслуживает – не застегивает пуговицы, не шнурует обувь
Не может исполнять отдельные сложные движения в процессе самообслуживания
Самообслуживание полное
Речь
Непонятна окружающим
Та или иная форма дизартрии, задержка речевого развития.
Речевые нарушения заметны всем, но речь его понятна окружающим.
Нарушения речи не заметны для окружающих, но четко выявляются при специальном обследовании
Соответствует норме
Зрительно-пространственное восприятие.
Грубые нарушения
Выраженный локальный эффект зрительно-пространственного восприятия с трудом поддающийся коррекции
Нарушения зрительно-пространственного восприятия, корригирующиеся в ходе школьного обучения.
Легкие нарушения зрительно-пространственного восприятия, выявляемые в при тестировании
Соответствует норме.
Мышление
Доступны только простейшие обобщения
Развито только конкретное мышление
Уровень развития абстрактно-логического мышления отстает от возраста.
Испытывает трудности при освоении отдельных логических операций
Соответствует норме.
Задержка психическо-го развития
Грубая задержка психического развития
Выраженная задержка психического развития с пространственными нарушениями
Задержка психического развития, с одним или несколькими нарушениями корковых функций
Легкая задержка психического развития
Недоразвитие интеллекту-альной сферы (по типу олигофрении)
Грубая дебильность, осложненная нарушением корковых функций
Умеренная дебильность
Легкая дебильность, осложненная нарушением корковых функций
Легкая дебильность с неврозоподобными проявлениями
Успевае-мость в школе (массовой, вспомогательной)
Отстает по всем предметам школьной программы
Отстает по большинству предметов школьной программы
Отстает по отдельным предметам
Успевает удовлетворительно
Успевает хорошо
Нарушения поведения и эмоциональной сферы
Психопатоподобное поведение, постоянные конфликтные ситуации, на поддающиеся коррекции
Выраженные эмоциональноволевые нарушения в виде расторможенности, страхов или сниженного настроения. Частые конфликтные ситуации с трудом корригируются.
Эмоционально-волевые нарушения выражены умерено. Отдельные конфликтные ситуации хорошо корригируются.
Проявление нарушений эмоциональноволевой сферы и поведения обусловлены ситуацией и легко корригируются.
Отсутствуют
Судорож-ный синдром
Полиморфные приступы более 4 -5 раз в месяц с изменениями личности по эпилептическому типу
Полиморфные припадки более 4 – 5 раз в месяц без изменений личности
Припадки с частотой 1 раз в месяц и реже.
Припадки в анамнезе, эпизодические, редкие.
Гипергеп-лионный синдром (по клиническим данным)
Выражен, проявления постоянные, не зависит от физической и умственной нагрузки, включая школьную в ЛФК.
Проявления после незначительной физической или умственной нагрузки
Проявления после значительной физической и умственной нагрузки
Эпизодические проявления после значительной физической или умственной нагрузки
Нарушения слуха
Больной не слышит обращенную речь
Тугоухость и выраженные нарушения фонематического слуха препятствуют общению с окружающими
Снижение слуха имеет место, но не препятствует общению
Негрубые нарушения фонематического слуха выявляется только при тестировании.
Масса тела
Отклонение от нормы до 20%
Отклонение от нормы 15%
Отклонение от нормы до 10%
Соответствует норме
Очаги хроничес-кой инфекции
Обострение
Стихание обострения
Неполная ремиссия
Ремиссии
Отсутствуют
Интеркур-рентные заболевания
Неоднократно
Однократно во второй половине лечения
Однократно в начале или в первой половине лечения
Отсутствуют
Устойчивость к охлажде-нию, закаливание.
Резко снижена, закаливающие мероприятия не проводятся
Низкая, закаливающие процедуры проводятся по слабой нагрузке.
Пониженная, закаливание проводится по слабой нагрузке.
Удовлетворительная, закаливание проводится по средней нагрузке.
Расширение режима закаливания за пределы средней нагрузки.
Приложение 2
Таблица оценки объема движений в суставах (в градусах)
ПОВРЕЖДЕНИЯМИ И ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.
Содержание занятия
Движение– основная
функция опорно-двигательного аппарата.
Поэтому одним из объективных методов
исследования больных конечностей и
позвоночника является измерение
амплитуды активных и пассивных движений.
Для того чтобы показатели измерений
были сопоставимы, необходимо:
Унифицировать инструментарий, применяемый
при измерениях.
Уточнить исходное положение при
измерении каждого сустава конечности
и позвоночника.
Принять единое обозначение результатов
измерения.
При измерениях движений в плечевом
суставе (отведение, сгибание, разгибание)
исходным положением считается то, в
котором сустав устанавливается при
свободном опущенном вертикальном
положении конечности, что обозначаем
как 00.
При измерениях движений в суставах,
расположенных между сегментами
конечности (коленный, локтевой,
лучезапястный) исходным положением
считаем то, при котором оба сегмента
конечности расположены по оси. Обозначаем
это положение как 0°.
При измерении движений в тазобедренном
суставе (сгибание, разгибание, отведение
и приведение) исходным положением
считаем горизонтальное положениенижнейконечности (полное
разгибание бедра и голени до положения
их в одной оси с туловищем при обращении
кпереди надколенника). Это положение
обозначаем как 0°.
При измерении супинации и пронации в
локтевом суставе и ротации в плечевом
исходным является согнутое положение
исследуемой руки в локтевом суставе
под прямым углом (90°)в
среднем положении между пронацией и
супинацией. Обозначаем это положение
как 0°.
При измерении ротации в тазобедренном
суставе исходным положением считаем
горизонтальное положениевсейнижней конечности, полное разгибание
бедра и голени до расположения их в
одной оси с туловищем при обращении
кпереди надколенника. Подошва стопы
находится под прямым углом к голени.
Это положение обозначаем как
0°.
При измерении движений в грудном отделе
позвоночника, исходным положением
является вертикальное положение
туловища сидя, позвоночник в грудном
ипоясничном отделах выпрямлен,
плечи должны быть на одном уровне,
голова в среднем положении (лицо обращено
вперед), принимаем это
положение за 0°.
При заболевании суставов объем активных
движений часто значительно меньше
пассивных. Поэтому нужно измерять
активное движение (числитель) и пассивные
(знаменатель) записывать в виде дроби.
Шейный отдел позвоночника.
Шейный отдел позвоночника наиболее
подвижный. В нем возможны следующие
движения: сгибание, разгибание, отведение
вправо и влево, ротация или поворот
вокруг вертикальной оси.
Исходное положение: больной сидит,
позвоночник в грудном и поясничном
отделах выпрямлен, плечи на одном уровне,
голова в среднем положении, лицо обращено
вперед.
Сгибание(движение головы вперед)
иразгибание(движение головы назад)
определяется по положению линии,
соединяющей наружный угол глаза и
козелок уха по отношению к вертикальной
линии. Одна бранша угломера идет
вертикально вверх (неподвижная), другая:
горизонтально через указанные точки.
При сгибании головы подвижная бранша
(горизонтальная) смещается, образуется
тупой угол (равный 130°)между вертикалью и линией, соединяющей
глаз и ухо.
При максимальном наклоне головы назад
угол равен 30°.
Отведение – наклон головы вправо и влево.
Определяется по положению средней линии
лица по отношению к горизонтальной
плоскости. При исходном положении эти
линии находятся под углом
90°.Для измерения отведения угломер
ставится во фронтальной плоскости перед
лицом исследуемого. Винт на уровне
подбородка. Одна бранша горизонтальная,
другая проецируется на среднюю линию
лица. Плечи на одном уровне, позвоночник
выпрямлен. У здорового человека угол
отведения равен 40°.
Ротация –движения
позвоночника вокруг вертикальной оси.
Определяется поворотом головы в отношении
фронтальной плоскости. Угломер в
горизонтальной плоскости приставляется
к голове сверху, к самой верхней ее
точке. Одну браншу угломера устанавливают
во фронтальной плоскости, ориентируясь
по положению плеч. При измерении эта
бранша остается неподвижной. Вторая
бранша проецируется на среднюю линию
лица, на кончик носа. При поворотах эта
бранша следует за движениями головы. В
исходном положении стрелка показывает
90°. При повороте головы стрелка
приближается к неподвижной бранше, то
есть к фронтальной плоскости. У здорового
человека ротация головы в ту или другую
сторону возможна до 30°.
ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ ПОЗВОНОЧНИКА.
Возможные движения позвоночника:
сгибание, разгибание, наклон позвоночника
вправо и влево.
Сгибание(наклон туловища вперед)
–обследуемый, не сгибая ног в
коленных суставах, должен коснуться
пола пальцами опущенных рук. Расстояние
от конца третьего пальца до пола
измеряется сантиметровой лентой.
Разгибание – или
наклон позвоночника назад определяется
следующим образом: при выпрямленном
позвоночнике измеряется расстояние от
вершины седьмого шейного позвонка до
вершины остистого отростка пятого
крестцового позвонка (до начала
межъягодичной складки). Затем обследуемый
максимально разгибает позвоночник,
колени при этом разогнуты, руки свободно
опущены. Снова измеряют расстояние
между выше указанными точками. Разница
в см. между этими двумя измерениями
выражает степень возможного разгибания.
Для измерения боковых движений,
наклона вправо и влево просят исследуемого
сделать максимальный наклон в сторону.
При этом движение должно быть строго
во фронтальной плоскости, колени
разогнуты. При наклоне вправо
– правая рука, при наклоне влево
– левая рука висит,
разогнута в локте и кисти. Сантиметровой
лентой измеряется расстояние от конца
третьего пальца до пола.
Результаты записываются следующим
образом: Подвижность грудного и
поясничного отделов позвоночника:
вперед – 10см право
– 30см;
назад – 6см влево
– 25см.
ИЗМЕРЕНИЕ СКОЛИОЗОВ
При исследовании сколиозов и сопутствующих
ему изменений костно-мышечной системы
производится измерение степени
искривления позвоночника и измерение
асимметрии плечевого пояса и таза.
Прежде всего, измеряется рост, вес,
окружность грудной клетки в покое, в
период максимального вдоха и выдоха.
Развитие мышц определяется как хорошее,
среднее и слабое.
Обычно в положении стоя линия, соединяющая
остистые отростки позвонков, проходит
по середине спины и является вертикальной
по отношению к плоскости пола.
При сколиозе позвоночник отклоняется
от вертикали и образует дугу, вершина
которой обращена вправо или влево.
Величину искривления определяют по
степени отклонения позвоночника от
вертикали, соединяющей 7-й шейный позвонок
с 1-м крестцовым позвонком.
Пальпируя позвоночник, устанавливают
верхнюю и нижнюю границу искривления
и вершину дуги искривления. Затем в
положении привычной осанки отпускают
отвес от остистого отростка 7-го шейного
позвонка и измеряют расстояние от линии
отвеса до вершины искривления. Чем
больше искривление, тем больше это
расстояние. Если есть компенсаторное
искривление в другом отделе, оно
измеряется таким же образом.
Асимметрия плеч и лопаток определяется
измерением расстояний от остистого
отростка 7-го шейного позвонка до верхнего
угла лопатки справа и слева.
Угол талии, то есть угол, образуемый
верхней и нижней частью туловища,
измеряется угломером. Угломер во
фронтальной плоскости, винт совпадает
с вершиной угла, то есть с точкой
наибольшего поясничного изгиба, одна
бранша направляется к головке плечевой
кости, другая –к большому
вертелу. Кроме того, измеряется высота
треугольника (от вершины угла до
внутренней поверхности опущенной руки
в см.).
Более высокое положение плеча и лопатки
наблюдается на стороне выпуклости
искривления, а более выраженный угол и
треугольник талии на стороне вогнутости
искривления. Величина реберного горба
измеряется сантиметровой лентой по
наиболее выступающему ребру, которое
соответствует вершине искривления.
Измеряется расстояние от остистого
отростка позвонка до мечевидного
отростка грудины. Кроме того, учитывается
количество ребер, входящих в горб.
В инструкции по обследованию ортопедического
больного (Центральный научно-исследовательский
институт протезирования и протезостроения)
рекомендуется измерять величину
реберного горба при наклоне туловища
вперед. Она равна расстоянию
от его вершины до уровня остистых
отростков или поверхности реберной
дуги противоположной стороны на том же
уровне.
Глубину поясничного лордоза определяют,
измеряя расстояние от остистого отростка
4или 5поясничного
позвонка до вертикали, проходящей через
вершину кифоза. Величина кифоза равна
расстоянию от вертикали, проходящей
через его вершину до остистого отростка
С7.
Исследование
ортопедического больного, как больных
и с другими заболеваниями, проводится
клиническим, рентгенологическим и
лабораторным методами. Все эти три
метода диагностики являются важными и
ценными. Ведущим и решающим методом
следует считать клиническое исследование
больного. Данные рентгенологического
и лабораторного исследования должны
расцениваться как добавочные методы.
К клиническим методам исследования
относятся расспрос и данные объективного
обследования.
Исследование
ортопедического больного проводится
в следующей последовательности:
Выяснение жалоб больного.
Расспрос больного и его близких.
Внешний осмотр.
Пальпация (ощупывание).
Аускультация (выслушивание).
Определение объема активных
(производимых самим больным) и пассивных
(производимых исследующим его врачом)
движений в суставах.
Измерение.
Определение мышечной силы.
Определение функции.
В некоторых случаях нельзя решать вопрос
о характере заболевания и степени
функциональных нарушений при
кратковременном осмотре (вынужденное
положение, тяжелое состояние, беспокойство
ребенка). Тогда оказывают большую помощь
врачу наблюдение, которое является
также одним из видов клинического
исследования больного. Исследование
больного продолжается и во время
операции. В ходе операции, кроме наблюдения
за общим состоянием, необходимо изучить
характер и распространенность
патологического процесса, по поводу
которого оперируется больной.
Результаты этого исследования могут
изменить ход операции и послеоперационное
ведение больного. Это изучение обогащает
клинический опыт врача.
ЖАЛОБЫ БОЛЬНОГО
Среди массы жалоб следует выделить
основные. Учитывают, что больной
предъявляет жалобы чаще на то, что ему
причиняет болевые ощущения. Для
ортопедических больных важно определение:
локализации, характера боли, связь
болевых ощущений с функциональной
нагрузкой. Не учет этого обстоятельства
со стороны врача может привести к
неприятным последствиям.
РАССПРОС
При собирании анамнеза следует стремиться
получить полное представление о картине
заболевания с начала его возникновения
(начало заболевания – острое или
хроническое, причина его возникновения,
развитие болезни). Выясняют, какими
ортопедическими изделиями и в течении
какого срока больной пользуется,
выполняют ли эти изделия (аппараты) свою
роль.
ВНЕШНИЙ ОСМОТР
Осмотр требует от врача известных
знаний, умения не только смотреть, но и
видеть, обнаруживать малейшие отклонения
от нормы, подмечать малые симптомы, за
которыми могут скрываться большие
изменения. Клинический осмотр позволяет
выяснить множество надежных признаков
ортопедических заболеваний.
Осмотр больного должен быть всегда
сравнительным с симметричным здоровым
отделом туловища и конечностей или с
воображаемым нормальным строением
человеческого тела, учитывая возрастные
особенности больного. Поэтому
врачу-ортопеду необходимо знать
нормальные очертания человеческого
тела и его вариации, не выходящие за
границы нормы.
Органы опоры и движения – единая
функциональная система, и отклонение
в одной какой-нибудь части неизбежно
связано с изменением в других отделах
туловища и конечностей, компенсирующих
дефект.
Изменения в туловище и конечностях
оказывают известное влияние на внутренние
органы. Поэтому нельзя ограничиваться
исследованием лишь одного пораженного
отдела. Больной для осмотра должен быть
достаточно обнаженным. Заболевание и
повреждение верхних конечностей и
плечевого пояса требуют обнажения всей
верхней половины туловища. При жалобах
на позвоночник, таз или нижние конечности
необходимо полное обнажение больного.
Исследовать плечевой пояс и верхние
конечности удобнее всего в стоячем
положении или посадить больного на
твердый, устойчивый и ровный табурет.
Позвоночник, таз и нижние конечности
нужно исследовать в стоячем положении
больного, при необходимости в положении
лежа, но обязательно на твердой
поверхности. При осмотре определяют
физическое развитие и упитанность,
наличие асимметрии туловища. Ее определяют
по отклонению прямых линий, проходящих
спереди от подбородка через яремную
ямку и пупок к лонному сочленению, сбоку
от наружного отверстия слухового прохода
через акромион к вершине большого
вертела и сзади от затылочного бугра
через остистый отросток седьмого шейного
позвонка к среднему крестцовому гребню.
При осмотре туловища в профиль определяют
величину и форму физиологического
лордоза (изгиб позвоночника вперед) и
кифоза (изгиб назад), осанку больного.
При правильной осанке больной, стоя у
стены, касается ее пятками, ягодицами,
спиной и затылком. Определяют форму
горба (угловой, дугообразный), выявляют,
нет ли натечников и свищей.
При ряде заболеваний и повреждений
встречаются типичные позы, благодаря
которым диагноз нередко становится
ясным еще до полного обследования
больного.
Различают положения:
Активное.
Пассивное.
Вынужденное.
Эти положения могут относиться ко всему
телу больного или ограничиваться
отдельными сегментами опорно-двигательного
аппарата. Для диагностики наиболее
важны два последних положения (пассивное
и вынужденное).
ПАССИВНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ –
всегда указывает на тяжесть
заболевания или повреждения. Примером
пассивного положения могут быть:
Паралич лучевого нерва (кисть свисает,
устанавливаясь в положении ладонного
сгибания, пальцы опущены. Движение
пальцев возможны только в направлении
дальнейшего сгибания).
Перелом шейки бедренной кости (нога
лежит на горизонтальной поверхности
вположении наружной ротации) и др.
ВЫНУЖДЕННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ –
могут распространяется на все
туловище (общая скованность при
хроническом анкилозирующем спондило-артрите,
при тяжелых формах церебрального
детского паралича) или ограничиваться
отдельными сегментами.
Вынужденное положение может быть
вызвано:
болевыми ощущениями – щадящая
установка. Больной принимает положение,
при котором испытывает наименьшую
боль. Примером вынужденного положения
может служить поза больного с туберкулезным
спондилезом шейного отдела
– больной удерживает голову руками,
пытаясь умерить толчки и уменьшить
давление головы на пораженные позвонки.
При нарушении взаимно расположенных
сегментов в суставных концах также
наблюдается вынужденное положение
(вывихи, анкилозы, контрактуры в различных
суставах).
К третьей группе вынужденных положений
относятся патологические установки,
которые являются проявлением компенсации
и часто отмечаются вдали от пораженного
участка. Так, при укорочении конечности
наблюдается наклонение таза. Приведенное
положение бедра сопровождается
отведением голени и приведением
переднего отдела стопы.
Затем при осмотре
определяют грубые изменения. К ним
относятся:
Патологические
установки в суставах
– различные
контрактуры, анкилозы, ригидность.
Изменения нормальной оси конечностей
появляются при боковых искривлениях,
возникающих в области суставов или на
протяжении диафиза. Нормальная ось
нижней конечности: а) по В.О. Марксу
проходит через переднюю верхнюю ость
подвздошной кости, внутренний край
коленной чашечки и большой палец,
представляя прямую линию; б) по В.Д.
Чаклину ось проходит через переднюю
верхнюю ость, середину надколенника и
первый межпальцевый промежуток.
Соединение этих точек конечности не
прямой, а ломаной линией указывает на
деформацию во фронтальной плоскости.
В норме ось конечности остается неизменной
как при согнутых, так и при выпрямленных
в тазобедренном и коленном суставах
конечностях.
Ось верхней конечности составляет
линию, проходящую через центр головки
плечевой кости, центр головчатого
возвышения плеча, головку луча и головку
локтевой кости. Вокруг этой оси рука
совершает вращательное движение: ротацию
в плечевом суставе, пронацию и супинацию
предплечья.
При искривлениях конечности в области
коленного сустава различают отклонения
сустава кнутри: (genuvalgum) или кнаружи
(genu varum).Причина деформации может быть самая
различная (повреждение мыщелка,
недоразвитие эпифиза и его отставание
в росте, рахит и др.).
Искривление отдельных сегментов
конечности на протяжении в пределах
метафизов и диафизов.
Нарушение
взаимного расположения суставных концов
наблюдается при вывихах и подвывихах.
Название вывихи и подвывихи получают
по периферической части скелета (вывих
бедра, предплечья и т.д.).
Исключение составляют вывихи позвонков
и ключицы, при которых говорят
непосредственно о вывихнутом сегменте.
(Б. К. Бабич).
Вывихи и подвывихи могут быть врожденными
и приобретенными. Последние подразделяются
по причине их возникновения на
травматические, патологические и
паралитические.
Нетравматические вывихи и подвывихи
возникают в результате воспалительных
изменений. Кроме того, причиной
патологического вывиха может явиться
неравномерный рост костей в длину на
двух костных сегментах конечностей
(голень, предплечье).
После осмотра области повреждения
конечности (сустава или сегмента) следует
перейти к осмотру выше и нижележащих
сегментов, отметить состояние их
мускулатуры, наличие или отсутствие
атрофии и тому подобное. Затем уже
определяют отношение пораженной
конечности к тазовому или плечевому
поясам, выясняя попутно, нет ли
компенсаторных изменений в отдельных
участках туловища и конечностей.
Устанавливается характер и стойкость
наступивших компенсаторных изменений.
ПАЛЬПАЦИЯ (ОЩУПЫВАНИЕ)
Важно
представлять, что может быть обнаружено
этим методом исследования. Пальпация
применяется для общего исследования
больного (органы брюшной полости, малого
таза, лимфатические железы, развитие
мышц и мышечный тонус и т.д.) и для изучения
местного поражения. При ощупывании
места поражения важно одновременно
контролировать осмотром пораженной
области; результаты пальпации, сопоставлять
с данными рентгенограммы.
Ощупыванием определяется изменение
местной температуры, подвижность кожных
покровов, толщина кожной складки,
отечность, уплотнение подкожной
клетчатки. При ощупывании области
суставов определяются изменения капсулы
суставов, утолщение заворотов и складок
синовиальной оболочки, скопление
жидкости в полости суставов, наличие
свободных внутрисуставных тел (суставных
мышей). Сравнительное ощупывание
симметричных суставов позволяет
обнаружить различие в характере трения
сочленяющихся поверхностей в здоровом
и больном суставах.
При переломах этим методом можно
определить крепитацию костных отломков,
патологическую подвижность, подкожную
эмфизему (при переломах рёбер), пульсирующую
гематому (при повреждении магистральной
артерии). Важно помнить, что исследование
должно проводиться щадяще, чтобы не
причинять болевые ощущения и не вызвать
дополнительные повреждения костными
отломками.
ВЫСЛУШИВАНИЕ (АУСКУЛЬТАЦИЯ).
Метод
аускультации при исследовании органов
опоры и движения имеет ограничение в
применении. Известные разнообразные
шумы, возникающие при движениях
патологически измененных суставов не
являются характерными для того или
иного заболевания.
Очень трудно бывает описать характер
возникающих шумов в суставах и
отдифференцировать внутрисуставные
шумы от внесуставных, возникающих при
движениях. Например, при хондропатии
коленного сустава удается прослушать
равномерный, более или менее продолжительный
скрип, то усиливающийся, то ослабевающий
в зависимости от положения сустава.
Выслушивание при диафизарных переломах
позволяет иногда контролировать сращение
перелома (Арьев, Вайнштейн, Тихонов и
др.).
К костному выступу одного из костных
отломков прикладывается фонендоскоп,
по другому отломку кости производится
перкуссия. Отсутствие передачи звуков
через область перелома указывает на
несращение перелома. Наличие звука
разной силы свидетельствует о степени
костного сращения. Ценные указания дает
выслушивание костных опухолей. Костные
опухоли беззвучны. Исключением является
бурно растущая остеогенная саркома,
которая в некоторых случаях позволяет
обнаружить при выслушивании отчетливые
пульсирующие шумы широко развитой
сосудистой сети новообразования.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЪЕМА ДВИЖЕНИЙ В СУСТАВАХ.
Функциональные возможности
опорно-двигательного аппарата
определяются:
Положением конечности при ограничении
подвижности в суставе.
Объемом движений в суставах.
Компенсаторными приспособлениями
соседних отделов.
Мышечной силой.
Подвижность начинают исследовать с
объема активных движений в направлении,
допускаемом структурой исследуемого
сустава. Затем следует установить
границы пассивной подвижности. Если у
больного возникает болевое ощущение,
то данный объем пассивного движения
должен считаться пределом возможного
пассивного движения. Амплитуда активных
и пассивных движений в суставах измеряется
угломером. При обозначении направления
движения следует помнить, что движение
в сагиттальной плоскостиобозначается
как сгибание и разгибание (флексия и
экстензия), для стопы и кисти следует
добавить подошвенное, тыльное, ладонное
сгибание. Движение вофронтальной – отведение и приведение (абдукция
и аддукция). Для кисти добавляют радиальное
и ульнарное. Движениявокруг продольной
осиназываются наружной и внутренней
ротацией. Объем движений в суставах
исчисляется от исходных положений.
ВЕРХНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ
Исходным положением надо считать то
положение, в котором сустав устанавливается
при свободном вертикальном положении
туловища и конечности.
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ
Исходное положение – положение
руки, свободно свисающей вдоль туловища.
Возможные движения: отведение, сгибание
вперед, разгибание назад, ротация кнаружи
и внутрь.
Отведениев плечевом суставе частично
производится вместе с лопаткой. В
здоровом плечевом суставе отведение
возможно до 90°(без участия
лопатки – Чаклин), и до
угла 180° – с лопаткой.
Угломер приставляется к суставу сзади
во фронтальной плоскости, шарнир должен
совпасть с головкой плечевой кости,
одна из бранш устанавливается вдоль
туловища параллельно позвоночному
столбу, другая – по оси
плеча. Чтобы не было отклонения туловища
в противоположную сторону, рекомендуется
одновременно с больной отводить и
здоровую руку.
Сгибание(поднимание руки вперед)
в плечевом суставе происходит в
сагиттальной плоскости, в этой же
плоскости устанавливается угломер к
наружной поверхности плеча, одна бранша
идет отвесно, параллельно туловищу,
чтобы больной не отбрасывал туловище
назад. Сгибание в неизмененном суставе
возможно на 20—30°(Герасимова, Гусева) и с участием лопатки
на 180°.Чаклин указывает,
что сгибание возможно на 90°.По Марксу – 70°.
Разгибаниепроисходит также в
сагитальной плоскости. Винт угломера
устанавливается на середине головки
плечевой кости. Разгибание возможно до
угла 45° (по Марксу 37°), оно
зависит от эластичности, и тренированности
связочного аппарата сустава и мышц.
Поэтому нужно измерять разгибание в
больном и здоровом суставах.
Ротациюплеча измеряют у больного
в лежачем положении. Рука согнута в
локтевом суставе под прямым углом.
Угломер прикладывается, к предплечью
так, что винт его находится на уровне
локтевого отростка, бранши угломера
идут посередине предплечья, находящегося
.в среднефизиологическом положении
(среднее между супинацией и пронацией).При ротации плеча кнутри или кнаружи
одна бранша угломера следует за движением
предплечья, вторая остаётся в сагитальной
плоскости. В здоровом плечевом суставе
ротация кнаружи возможна на
80°,кнутри – около
90°(сравнить с ротацией другого
плеча).По Марксу внутренняя
ротация 60°,наружная
ротация36°.
ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ
Возможны: супинация, пронация, сгибание
и разгибание.
При измерении сгибания и разгибанияв локтевом суставе предплечье находится
в среднем положении между супинацией
и пронацией. Угломер прикладывается к
наружной поверхности руки, винт на
уровне наружного мыщелка плеча. Одна
бранша идет по середине плеча, другая
к третьему пальцу кисти. В здоровом
локтевом суставе сгибание возможно до
угла около 40°,разгибание
до 180° (по Марксу
разгибание/сгибание 10°/0°/150°). Для
сравнения измеряют объем движений в
другом суставе.Если,
например, сгибание в правом локтевом
суставе ограничено до 90°,а разгибание до 160°,отмечают: сгибательная контрактура
правого локтевого сустава, амплитуда
движений 160-90°.
Супинация и пронацияпроисходит
благодаря вращению головки лучевой
кости вокруг продольной оси кости и
перемещению нижнего конца луча вокруг
нижнего конца локтевой кости. С нижним
концом луча связана кисть, последняя
также меняет свое положение (супинация
–кисть ладонью вверх, пронация
–ладонью вниз).Исходное положение: плечо опущено,
локоть под прямым углом и прижат к
туловищу. Предплечье находится в
горизонтальной плоскости, предплечье
и кисть в положении среднем между
супинацией и пронацией. Угломер во
фронтальной плоскости перед кистью.
Винт угломера на уровне вытянутого
третьего пальца.Обебранши
сдвинуты, находятся в вертикальном
положении. Одна бранша остается в
исходном положении, другая следует за
кистью. В здоровом локтевом суставе
супинация возможна до 90°(по Марксу в лучелоктевом
суставе пронация/супинация
80°-90°/0°/80°-90°).
ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ
Возможны: сгибание, разгибание, отведение
и приведение. Исходное положение
–кисть ладонью повернута вниз,
имеет однуосьс предплечьем.
Угломер располагается сбоку. Со стороны
пятого пальца, винт на уровне суставной
щели лучезапястного сустава. Одна бранша
идет вдоль локтевой стороны предплечья,
вторая –вдоль пятой
пястной кости.
Угол разгибанияиндивидуально
различен и равен 110°.
Сгибаниев здоровом лучезапястном
суставе возможно до 130° (по
Марксу от нулевогоположения сгибание/разгибание80°/0°/70°).
При определении отведения и приведенияв лучезапястном суставе исходное
положение: предплечье и кисть по одной
оси в положении супинации. Угломер
прикладывается к ладонной поверхности
руки, винт на линии лучезапястного
сустава. Одна бранша идет вдоль предплечья,
другая вдоль третьей пястной кости.
Стрелка угломера на 180°.
Отведение (движение в сторону большого
пальца) в здоровом суставе возможно до
160°,приведение (движение в сторону
мизинца) возможно до угла
135° (по Марксу, по нейтральному
положению –радиальное/
ульнарное отведение 20°/0°/30°).
ПЯСТНОФАЛАНГОВЫЕ И МЕЖФАЛАНГОВЫЕ
СУСТАВЫ
Возможно: сгибание и разгибание.
Исходное положение: пястная кость и
основная фаланга пальца расположены
по одной оси. Угломер приставляется к
наружной (движение в 5и
4-ом пальцах)иливнутренней
(движение 1, 2, 3пальцев)
стороне кисти.Сгибаниев
пястно-фаланговом суставеII,III,IV,Vпальца возможно до 80°,разгибаниедо 0°.
Пястно-фаланговый сустав большого
пальцаимеет иной объем движений:
сгибание до 45°, разгибание
до 15°.
В межфаланговых суставахвозможно
сгибание и разгибание. Угломер
приставляется к пальцу сбоку, бранши
идут вдоль фаланг пальцев.Сгибаниевозможно до 90°,разгибаниедо угла 0°.
При ограничении сгибания, когда концы
пальцев не доходят до ладони, следует
измерять расстояние (в см) до конца
пальцев или ногтевой фаланги от середины
ладони при максимально возможном
сгибании.
Воспалительное осложнение, которое поражает бурсы, окружающие локтевой отросток, называется бурсит локтевого сустава. Причины возникновения такого заболевания могут быть самые разнообразные, но если лечить болезнь своевременно, удастся избежать осложнений и полностью избавиться от проблемы. Патология сопровождается характерными симптомами, которые не удастся долго игнорировать. Лечение локтевого бурсита контролирует врач-травматолог или ортопед.
Основные причины проявления
Бурсит локтя характеризуется воспалительным осложнением, локализующимся в бурсах сочленения. При прогрессировании болезни, кроме суставных тканей, поражаются соседние структуры — мышцы, сухожилия, связки, нервные волокна. Факторы, провоцирующие воспаление суставной сумки, такие:
Повышенные физические нагрузки на верхнюю часть туловища. Это может быть постоянный физический труд, связанный с ношением тяжестей, а также проблема часто диагностируется у работников офисной сферы, чертежников, людей, занимающихся тяжелоатлетическим видом спорта.
Воспалительные осложнения, прогрессирующие вследствие дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артроз, артрит, подагра.
Инфицирование. При попадании в рану инфекционного патогена происходит воспаление и нагноение суставных структур.
Развитие аутоиммунных патологий.
Присутствие специфических болезней, спровоцированных такими микроорганизмами, как гонококки, туберкулезная палочка и др.
Тяжелая интоксикация организма.
Характерные симптомы
В самом начале развития признаки бурсита правого или левого локтя не особо выражены. В месте воспаления образуется небольшая припухлость, которая со временем становится больше. Человека начинают беспокоить боли, при движении конечностью наблюдается дискомфорт. Кожа вокруг сустава краснеет, может локально повыситься температура. Постепенно состояние больного ухудшается. Проявляются симптомы интоксикации:
тошнота;
головная боль;
потеря аппетита;
слабость;
сонливость.
Если заболевание не начать лечить на этом этапе, шишка на локте становится объемнее, что существенно затрудняет функционирование конечности. Воспаление локтевого сочленения может перейти в осложненную форму, при которой образуется гнойный свищ.
Другие признаки бурсита локтевого сустава
Симптомы могут отличаться в зависимости от формы патологии:
Незначительная боль в сочленении может беспокоить человека при серозной форме патологии.
Серозный бурсит локтя характеризуется образованием отечности, место воспаления немного болит, но общее состояние человека не нарушено.
Хронический бурсит локтевого сустава развивается в случае, когда лечение серозной формы было несвоевременным. При этом признаки хронической формы смазанные, в период ремиссии больного будут беспокоить ноющие тянущие боли в области локтевого сгиба. При обострении симптомы становятся более выраженными, образуется несколько уплотнений, которые по консистенции бывают упругими либо рыхлыми и мягкими.
Гнойная форма сопровождается острыми болезненными симптомами. Отечность постоянно растет, функционирование сустава нарушается, кожа в месте воспаления становится красной, натянутой. В полости локтевой сумки скапливается гной. Если не провести своевременно удаление свища, развивается абсцесс, который крайне опасен из-за высокого риска заражения крови.
Геморрагический локтевой бурсит зачастую возникает вследствие травмы и сопровождается кровоизлиянием в суставную полость, при котором образуется обширная гематома. Локоть напухает, при пальпации ощущается острая болезненность. Нередко такой вид патологии впоследствии приводит к прогрессированию гнойной формы, потому что экссудат с кровью является благоприятной средой для развития инфекции.
Диагностические процедуры
Диагностировать гнойный, серозный, геморрагический или травматический бурсит удастся после визита к врачу-травматологу и прохождения всех назначенных диагностических мероприятий. При первичном осмотре врач постарается выяснить причину развития воспаления, а также увидит все признаки прогрессирования патологии:
После первичного осмотра последуют такие диагностические мероприятия:
Рентгенография. Позволит оценить состояние суставных структур локтя, увидеть образование в полости патологических наростов, а также определиться со способом терапии — консервативным либо хирургическим.
Пункция. Обязательная процедура, с помощью которой доктор выяснит природу заболевания. Извлеченный экссудат исследуется в лабораторных условиях, после определения характера болезни доктор подбирает оптимальную схему терапии.
Какое назначается лечение?
Медикаментозное
Чтобы эффективно вылечить хронический или острый бурсит локтевого сустава, необходима комплексная терапия, подобранная врачом. В первую очередь, рекомендуется обездвижить конечность, наложив на нее фиксатор в виде ортопедической лонгеты, ортеза, а также может использоваться гипсовая повязка. Иногда, после нескольких дней иммобилизации воспаление проходит, и лечиться специальными препаратами нет надобности. На локоть рекомендуется наложить противовоспалительный пластырь, смазывать место воспаления мазью Вишневского, «Финалгоном», «Фастум гелем».
Если мази не помогают, нужно принять Нимесулид, чтобы снять воспаление.
Но если симптоматика осталась, а улучшения не наступают, назначают комплексную терапию, при которой используются следующие группы препаратов:
Глюкокортикостероиды. Применяются при неэффективности НПВС, когда воспаленные участки сильно болят:
«Кеналог»;
«Преднизолон»;
«Гидрокортизон».
Антибиотики. Лечение бурсита локтевого сустава гнойной формы не обходится без назначения антибактериальных препаратов. Патология лечится с помощью таких средств широкого спектра действия:
«Аугментин»;
«Солютаб»;
«Цефтриаксон»;
«Левофлоксацин»;
«Офлоксацин».
Физиотерапия
Когда бурсит локтевого отростка перестанет прогрессировать и состояние пациента нормализуется, рекомендуется посетить врача-физиатра и пройти курс физиотерапевтических процедур. Физиотерапия способствует быстрому восстановлению и нормализации функционирования сустава. Эффективными зарекомендовали себя следующие манипуляции:
иглоукалывание;
мануальный массаж;
магнитотерапия;
электрофорез;
лазеротерапия;
гирудотерапия;
озокеритовые аппликации;
грязевые ванны.
В каких ситуациях без операции не обойтись?
Чаще всего хирургическое лечение требуется пациентам, у которых диагностирован посттравматический бурсит локтевого сустава с инфицированием. Операцию необходимо срочно делать в случае, когда консервативные методы оказались бессильными и высока опасность развития негативных последствий. Проводятся такие хирургические манипуляции:
Иногда необходимо выполнение пункции больного сочленения.
Процедура пункции синовиального экссудата. Проводят под местным наркозом. Воспаленные синовиальные сумки вскрываются, после чего их полости промываются антисептическим раствором. После промывки в сустав вводятся антибиотики и кортикостероиды. Пунктирование проводится до полного удаления гноя и устранения признаков воспаления.
Дренаж бурс. Проводится в стационарных условиях, пока пациенту не станет легче он должен быть под присмотром врача. Полость суставной сумки вскрывается, после чего в бурсу устанавливается дренажная трубка. Дренирование необходимо до тех пор, пока признаки воспаления не начнут стихать, и прекратиться выделяться гной.
Бурсэктомия. Назначается в крайних случаях. Суть хирургии заключается в полном удалении суставной сумки, после чего на конечность накладывается гипсовая повязка или лонгет. После операции, если не возникло никаких осложнений, формируются новые синовиальные бурсы.
Народные средства
Нетрадиционная медицина предлагает много рецептов, обещающих справиться с бурситом. Но применение таких средств оправдано после консультации с врачом и согласования с ним всех важных моментов. Если нет противопоказаний, рекомендуется воспользоваться такими рецептами народной медицины:
Настойку прополиса нужно использовать для компрессов.
Картофельный компресс. Очистить 1 картофелину, натереть на терке и отжать сок. Добавить в жидкость 0,5 ч. л. меда, смочить в ней марлю и приложить к локтю на 30—40 мин.
Компресс с прополисом. Смочить хлопчатобумажную ткань настойкой прополиса, прикрепить к больному месту на ночь, утеплив конечность шарфом.
Последствия
Если своевременно выяснить причины, вследствие которых возник бурсит локтевого сустава, провести адекватное лечение и соблюдать методы профилактики, негативных последствий удастся избежать. В противном случае человек рискует получить такие осложнения:
Профилактика
Чтобы предотвратить повторное развитие локтевого бурсита, рекомендуется беречь сустав от травм, ушибов, вывихов, избегать переохлаждений. Если случилось повредить кожный покров, важно своевременно продезинфицировать ранку антисептиком. Занятия спортом, здоровый образ жизни, правильное питание и поддержание иммунитета на высоком уровне поможет предотвратить рецидив и опасные осложнения болезни.
Гнойный бурсит локтевого сустава
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Локтевой сустав состоит из трех костей, соединительной ткани и синовиальной сумки. Синовиальная сумка или бурса наполнена специальной жидкостью, предотвращающей суставные трения. Гнойный бурсит локтевого сустава — это воспаление бурсы инфекционной природы. В синовиальной сумке накапливается большое количество жидкости, сустав деформируется.
Причины заболевания
Основной причиной развития гнойной формы локтевого бурсита является проникновение инфекции в суставную полость. Выделяют следующие факторы, способствующие инфицированию:
травмы локтя, при которых происходит инфицирование ран;
развитие бактерицидного воспаления в районе локтевого сустава и близлежащих тканей. К таким воспалительным процесса относят рожистые поражения, подкожные виды флегмон, гнойные поражения кожного покрова;
операционное вмешательство, при котором произошло кровоизлияние в суставную полость;
Кроме перечисленных причин, вызвать воспалительный процесс в локтевом суставе могут некоторые профессии, при которых человек испытывает продолжительную нагрузку на область локтя.
От локтевого бурсита часто страдают строительные рабочие, чертежники, грузчики, профессиональные теннисисты, баскетболисты и волейболисты.
сильный отек выше локтя, из-за которого нарушается суставная подвижность. Отек не обязательно доставляет болевые ощущения;
если при возникновении отечности сразу не обратиться к врачу, то сустав отекает настолько, что изменяет форму. Увеличенный в размерах и деформированный сустав начинает болеть;
кожный покров в месте воспаления становится красноватым;
наблюдается образование гноя в сочленении при диагностическом обследовании;
возникает лихорадочное состояние. Может повышаться температура либо повышение температуры происходит локально;
головная боль;
общая слабость, постоянное недомогание;
снижается работоспособность;
апатичное состояние;
пропадает аппетит;
беспокоят депрессивные настроения;
движения рукой вызывают боль;
увеличиваются лимфатические узлы.
Диагностика
Для уточнения диагноза гнойный бурсит назначают лабораторные и инструментальные диагностические процедуры. Диагностика состоит из следующих мероприятий:
Лабораторное исследование мочи и крови.
Анализ крови на наличие сахара. Тест на сахар необходим для исключения сахарного диабета. Наличие сопутствующего заболевания требует определенной методики лечения.
Может назначаться рентгеновский снимок, чтобы исключить патологическое строение сустава.
УЗИ для определения локализации воспалительного очага и для помощи в проведении пункции.
Выполняется пункция. Забор синовиальной жидкости для последующего анализа необходим для индивидуального подбора антибактерицидного препарата.
Лечение назначается по результатам диагностического обследования.
Лечение при диагностировании гнойного бурсита в локтевом суставе может быть консервативным или хирургическим. При гнойном течении воспалительного процесса необходимо устранить инфицированный очаг.
Операционная лечебная методика обязательно сочетается с медикаментозной терапией.
Консервативная лечебная методика состоит из следующих мероприятий:
берется пункция из воспаленной суставной полости;
проводится курс лечения антибактериальными препаратами;
назначают медикаменты из группы нестероидов и кортикостероидные гормональные лекарства. Ибупрофен при воспалении суставной сумки, показан как в таблетках, так и в виде мази.
Хирургическая методика при гнойном течении локтевого бурсита применяется в следующих случаях:
Если гнойное воспаление из локтевого сустава перешло на соседние поверхности. Если произошло структурное изменение суставных тканей. Когда консервативная лечебная методика не справляется с воспалительным процессом.
При оперативном лечении применяют два вида операции:
под местным обезболиванием выполняется откачка скопившейся в суставе жидкости, и одновременно берется пункция;
частичное или полное иссечение воспаленной бурсы.
Второй вид операционного вмешательства, при котором бурсу иссякают полностью, является радикальным, и чаще проводится при рецидивах и тяжелых формах воспаления.
При гнойном бурсите показано проведение пункции. Процедура представляет собой введение шприца в суставную полость и откачивание гнойного содержимого.
В процессе выполнения пункции при бурсите, забранная шприцом жидкость отправляется на анализ. После откачки жидкости воспаленная полость промывается антисептическим раствором. При тяжелых гнойных воспалениях после процедуры устанавливается дренаж для выхода остатков гнойного содержимого.
Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.
Пункция дает следующий результат:
помогает восстановлению сустава;
устраняет болевые ощущения;
улучшает общее самочувствие.
Пункция сочетается с внутрисуставными инъекциями кортикостероидами, курсом антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.
После устранения воспаления назначаются тепловые физиотерапевтические сеансы, ускоряющие процесс рассасывания остатков скопившейся жидкости.
Бурсэктомия
Если после выполнения пункции, при локтевом бурсите, не наступило улучшение, то назначается операция.
Бурсэктомия — это иссечение воспаленной бурсы. Операция относится к травматичной методике лечения, но полностью устраняет нагноение, и возвращает суставу функциональность.
Операционное вмешательство выполняется следующим образом:
Пораженную гнойником бурсу рассекают сбоку, от центра воспаленного очага. Содержимое синовиальной сумки вычищают, затем обрабатывают полости обеззараживающими средствами, содержащие нитрат серебра. Это частичное иссечение бурсы.
При тяжелом течении заболевания воспаленная бурса удаляется полностью вместе с гнойным содержимым.
После полного удаления бурсы, наполненной гнойной жидкостью, через некоторое время в локтевом суставе образуется новая синовиальная сумка.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Профилактика
Если своевременно не обратиться за врачебной помощью при первых проявлениях локтевого бурсита, то могут возникнуть следующие осложнения:
Серьезным осложнением является риск возникновения сепсиса тела. Общее заражение организма может произойти при прободении гнойного очага и последующем проникновении содержимого к близлежащим тканям.
Нарушается целостность мышечной ткани и кожного покрова. На близлежащих тканях образуются флегмоны — пораженные гнойным содержимым участки.
Может начаться воспалительный процесс в лимфатических узлах. Гной, передаваемый через лимфоток, заражает продуктами распада близко расположенные ткани.
Артрит, протекающий в острой форме. Гной поражает не только локоть, но и весь сустав. В результате сустав становится практически неподвижным, и полностью восстановить его функциональность не получится.
На коже и под кожным покровом образуются свищи.
Контрактура сустава.
Исключить осложнения можно, если вовремя обратиться за медицинской помощью и соблюдать врачебные назначения.
К профилактике бурсита относятся следующие рекомендации:
избегать механических повреждений;
дозировать нагрузку на локтевой сустав. При физической нагрузке обязательно делать перерывы;
при наличии ранок и царапин, обязательно выполнять обработку антисептиком;
следить за состоянием зубов и ротовой полости. Кариес может стать причиной гнойного бурсита;
вовремя лечить инфекционные заболевания;
грамотно питаться.
В случае появления боли или дискомфортного состояния в области локтя, нужно сразу обратиться к врачу.
Как забыть о болях в суставах навсегда?
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:
постоянные ноющие и острые боли;
невозможность комфортно и легко передвигаться;
постоянное напряжение мышц спины;
неприятный хруст и щелканье в суставах;
резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
невозможность долго сидеть в одной позе.
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.
Бурсит локтевого сустава
Бурсит локтевого сустава – это возникший в тканях, окружающих локтевой отросток, воспалительный процесс. Для того, чтобы понимать, о чем идёт речь, следует знать, что вокруг любого сустава, в том числе и локтевого, имеются синовиальные сумки, заполненные небольшим количеством жидкости, которые на латыни называются как bursa. В нормальном состоянии они выполняют ту же роль, что и смазочные материалы в двигателе, то есть не дают суставам тереться друг о друга при движении. Следовательно, они не травмируются в результате естественной деятельности человека.
Если рассматривать конкретно локтевой сустав, то его окружают три бурсы:
Каждая из них содержит некоторое количество жидкости, которая в нормальном состоянии выполняет свою функцию, поэтому человек не испытывает болезненных ощущений при движении рук. Но иногда по ряду причин в полости одной или сразу нескольких синовиальных сумок происходит воспаление, жидкость начинает прибывать, её состав меняется, локоть становится болезненным. Именно такое состояние и называется бурситом локтевого сустава.
Врачи классифицируют бурситы по нескольким параметрам:
В зависимости от места локализации (по названию синовиальных сумок).
По характеру протекания воспаления – острые, подострые или хронического типа.
В зависимости от того, каков состав жидкости (экссудат), скапливающейся в синовиальной сумке – гнойный, серозный, фиброзный, геморрагический.
Если бурсит вызван каким-либо микроорганизмом, то он может иметь название неспецифического (микроорганизмы из группы стрепто- и стафилококков) или специфического (например, вызванные гонококками, бледной спирохетой, туберкулезной или сифилитической бактерией).
Воспаление данного щелевидного образования именно на локте – явление довольно распространенное и стоит на втором месте после воспаления плечевого сустава.
Причины бурсита локтевого сустава
Бурсит локтевого сустава может возникать по ряду причин, среди которых принято выделять следующие:
На первом месте, в качестве фактора, приводящего к развитию бурсита, стоит артрит любого характера – псориатический, ревматоидный или подагрический. То есть на фоне острого воспаления в самом хряще или в синовиальной сумке начинает скапливаться жидкость, которая и приводит к образованию бурсита.
Бурсит может стать следствием полученной микротравмы, но это встречается несколько реже. Травмируется локоть вследствие постоянно повторяющихся монотонных движений, поэтому данное заболевание неофициально принято называть «профессиональной» хворью всех тех людей, чья деятельность связана с опорой локтя на жесткую поверхность. Это могут быть студенты, граверы, шахматисты, чертежники и т.д. У таких людей чаще всего воспаляется подкожная локтевая сумка, а, например, у теннисистов – межкостная локтевая. Подобное различие связано с особенностями распределения нагрузки на локоть, а значит и места возникновения микротравм.
Иногда бурсит возникает спустя некоторое время после получения механической травмы локтя. В том случае, когда человек ударяется или падает на этот участок тела.
Бурсит может возникнуть и в результате попадания внутрь инфекции. Особенно часто это происходит тогда, когда была повреждена кожная ткань непосредственно рядом с бурсой, и внутрь попал определенный микроорганизм или бактерия. В качестве инфекционной причины бурсита может служить также панариций, когда острому воспалению подвергаются кости и мягкие ткани пальцев рук. Также инфекция может попасть в синовиальную сумку не снаружи, а «изнутри», то есть перенестись по крови (гематогенный путь) и по лимфе (лимфогенный путь).
Крайне редко, тем не менее, встречается идиопатическое воспаление синовиальной сумки, то есть такое, этиологические причины которого остаются невыясненными.
Еще среди факторов риска, приводящих к возникновению воспаления в локтевом суставе, считаются некоторые хронические заболевания, например, сахарный диабет. Причиной нагноения может стать и общее ослабление иммунитета, нарушения обмена веществ, а также приём стероидных препаратов.
Симптомы бурсита локтевого сустава
В качестве основных симптомов бурсита локтевого сустава принято выделять следующие:
Возникновение отечности в соответствующей области. Иногда он может возникать без видимых на то причин, быть абсолютно безболезненной и не мешать свободному движению руки.
Если оставить припухлость без внимания, то с течением времени она станет намного заметнее, значительно увеличится в объеме и появится чувство дискомфорта и боли.
Нередко наблюдается покраснение кожи вокруг локтя и её резкий налив.
У человека может подняться температура тела, вплоть до возникновения лихорадочных состояний. При подобном течении бурсита возникают сильные болевые ощущения в локтевой области и общее состояние резко ухудшается.
Возникают сопутствующие симптомы интоксикации, которые характеризуются головными болями, общей слабостью, потливостью, апатией и потерей аппетита.
С момента увеличения суставной сумки в размерах, подвижность руки становится несколько ограниченной, при попытке согнуть руку возникают болевые ощущения.
Если продолжать игнорировать подобное состояние и оставлять бурсит локтя без соответствующей терапии, то он перейдет в гнойную форму, а на месте воспаления возникнут свищи, выступающие наружу, и подкожные флегмоны.
Увеличение лимфатических узлов.
В зависимости от формы бурсита, также будут различаться и сопутствующие симптомы:
Для острого серозного воспаления синовиальной сумки характерна припухлость, небольшие болевые ощущения и повышение температуры кожи в области отекания. Общее состояние нарушается не слишком выражено.
Если серозный бурсит не лечить, то возможно его, либо самостоятельное исчезновение, либо переход в хроническую форму. При ней боли даже не в период обострения будут продолжать беспокоить человека, особенно при физической нагрузке, движение локтя несколько ограничено, при пальпации врачи обнаруживают флюктирующее образование, которое может быть, как упругим, так и рыхлым. Если бурсит довольно длительное время протекает в хронической форме, то можно обнаружить несколько уплотнений. Хронические бурситы часто подвержены рецидивам.
Если бурсит гнойный, то болезненные ощущения не перестают беспокоить пациента, они дергающие или распирающие. Сам локоть становится ярко красного цвета, горячий на ощупь. Общее состояние человека нарушено.
При возникновении любого из подобных симптомов, не следует пытаться самому поставить себе диагноз, и тем более начинать лечение. Ведь признаки бурсита довольно схожи с аналогичными проявлениями артрита, подагры или полиартрита. В каждом конкретном случае требуется разнообразное лечение, с применением различных лекарственных средств. Поэтому если возникает подозрение на наличие бурсита, стоит перевязать локоть иммобилизирующей повязкой, обеспечить ему покой и отправиться в ортопедическое отделение к соответствующему специалисту.
Гнойный бурсит локтевого сустава
Гнойный бурсит характеризуется образованием в суставной сумке локтя гнойного содержимого. Его причиной становятся бактериальные инфекции данной полости.
Чаще всего гнойный бурсит локтя вызывают стрептококки и стафилококки, которые проникают внутрь сумки в результате механической травмы кожных покровов в соответствующей области. Это может быть даже небольшого размера царапина или ссадина, но если она повреждает синовиальную сумку, то практически в 100% случаев приводит к образованию бурсита, который при отсутствии специализированной терапии с течением времени становится гнойным. Наличие на коже рядом с локтевым суставом или непосредственно на нем гнойничковых образований приведет к скорейшему инфицированию и нагноению.
Но иногда и микротравмы, вызванные профессиональной деятельностью, могут приводить к образованию гнойного воспаления.
Симптомы гнойного бурсита характерны для любого воспалительного процесса, припухлость располагается на вершине локтя и в зависимости от степени выраженности болезни, может иметь различные размеры. Боли интенсивные, кожа красная и горячая на ощупь, организм человека ослаблен, температура тела повышается до высоких значений.
При подозрении на гнойный характер заболевания, у пациента производится забор крови на общий анализ и на установление уровня сахара, также необходимо осуществить сбор мочи. При необходимости врачи могут назначить УЗИ – исследование и взять пункцию, чтобы установить характер содержимого, но как правило, такие манипуляции требуются редко.
Следует отличать гнойный бурсит от аналогичного артрита. При последнем движения рукой совершать практически невозможно, боль ощущается непосредственно внутри самого сустава.
Для лечения необходимо хирургическое вмешательство, для того, чтобы гной вышел наружу. После этого иссеченную поверхность обрабатывают антисептиками и накладывают стерильную повязку. Часто заживление происходит медленно и требуется повторное проведение операции.
При этом могут возникнуть следующие осложнения:
Флегмона мышечная и подкожная.
Гнойный артрит, когда в процесс вовлекается сустав целиком.
Воспаление лимфатических узлов или кожных протоков (лимфаденит и лимфангит).
Профилактика включает в себя исключение травмоопасных ситуаций и своевременное лечение начавшегося воспалительного процесса.
Как лечить бурсит локтевого сустава?
Если бурсит не осложнен и является следствием несильного ушиба, то он может пройти самостоятельно, при ограничении подвижности больного места и наложения холодного компресса с последующим применением димексида в качестве рассасывающего средства.
Во всех других случаях требуется квалифицированная медицинская помощь. Для начала врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен в сочетании с нимесулидом и диклофенаком. Если причиной развития воспаления стала бактерия, то необходим приём антибиотиков. При отсутствии эффекта и при значительном скоплении жидкости необходимо производить пункцию. С её помощью осуществляют аспирацию жидкости, что практически мгновенно способствует снятию болевых симптомов и значительно снижает давление на рядом расположенные ткани. При проведении пунктирования, в зависимости от показаний, внутрь вводятся либо антибиотики, либо стероидные препараты, призванные снять воспаление.
Операция бурсита локтевого сустава
Хирургическое вмешательство проводят лишь в крайних случаях, когда все испробованные методы являются неэффективными. Чаще всего операция нужна при рецидивирующем бурсите, либо гнойно-геморрагическом воспалении, а также при стойком серозном.
Бурсэктомия является довольно травматическим вмешательством, которое в дальнейшем надолго выводит руку из строя, лишая человека трудоспособности. Именно поэтому хирурги в своей практике все чаще стали использовать следующую, не менее эффективную схему лечения: место операции обкалывают, затем проводится пункция довольно толстой иглой, которая позволяет аспирировать жидкость. Затем с помощью специальных манипуляций в бурсу вводят катетер, который на одном конце имеет сжатую грушу. После она постепенно расправляется и полностью удаляет все содержимое полости сумки. Таким образом, её глобальное иссечение не требуется, а заживление происходит в значительно сжатые сроки.
Иногда бурсит требует лечения даже на стадии ремиссии. Метод терапии определяет врач, довольно часто и весьма успешно применяют ультразвуковое прогревание и электрофарез. Данные процедуры позволяют снять спазмы и напряжение с больных мышц. Криотерапия применяется для снятия отечности. После того как основные симптомы устранены, может назначаться массаж и накладывание аппликаций из парафина.
Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Гнойный бурсит локтевого сустава — это воспалительный процесс, возникающий в полости синовиальной сумки, находящейся вокруг сустава. Жидкость, которая там находится, из-за попадания в нее бактериальной инфекции, становится гнойной. Чаще всего причиной являются стафилококки и стрептококки, которые могут попасть в полость сумки после механической травмы в области локтя.
Причиной может быть даже незначительная ссадина, которая повреждает синовиальную сумку, если ее долго не лечить. Часто этим заболеванием страдают люди, которые по роду своей профессии вынуждены в течение дня опираться на локоть, например, граверы, часовщики или спортсмены.
Симптомы гнойного бурсита
При таком заболевании человек чувствует боль в локтевом суставе. Кожа в этой области становится красной и горячей, температура тела может превышать 37,5°С. Наблюдается также отек на вершине локтя, который может распространяться на соседние ткани. Если бурсит вызван раной, из нее может сочиться гной. Пациент ощущает пульсацию в области локтя, часто возникает лихорадочное состояние.
Заболевание провоцируют такие болезни как туберкулез, сифилис или бруцелла. Микробы в полость синовиальной сумки могут попасть и по лимфатическим путям, если у пациента имеются гнойные воспаления, например, карбункулы или фурункулы. При гриппе или ангине микробы попадают в область локтевого сустава по кровеносным сосудам.
Иногда развивается острый бурсит, при котором наблюдается сильный отек локтевого сустава. Температура тела может повышаться в этом случае до 40ºС. Больной чувствует сильную слабость, ощущает головную боль, у него нарушается аппетит. Острый бурсит очень опасен для здоровья. Скопившийся гной может вызвать заражение крови и разрушить ткани сустава. В этом случае следует проводить своевременное лечение.
При появлении этих симптомов больному следует обратиться за консультацией к хирургу. Для подтверждения гнойного бурсита он должен сдать кровь и мочу на анализ. Назначается также УЗИ локтевого сустава, при необходимости установления состава жидкости может быть назначена пункция. До определения вида микробов в гнойной жидкости больному назначают в виде уколов антибиотики широкого спектра.
Особенности лечения
При этом заболевании иногда назначается операциия, чтобы вскрыть гнойник. Возможно частичное иссечение стенок сумки, которая подверглась воспалительному процессу. Полость очищается от гноя, обрабатывается растворами антисептиков. Для качественного заживления после операции накладывается шина, которую снимают приблизительно через 5 дней. При тяжелом случае синовиальную сумку удаляют полностью.
Бурсит локтевого сустава лечение операция бурсэктомия
б) Подготовка к операции: — Предоперационное обследование: после травмы выполните рентгенографию для исключения инородного тела. — Подготовка пациента: предоперационная антибиотикотерапия при системных признаках воспаления (лихорадка, лейкоцитоз, лимфангит/-аденит).
в) Специфические риски, информированное согласие пациента: — Образование свища, если сумка удалена не полностью — Расхождение раны — Повреждение нерва (локтевого нерва) — Вскрытие полости сустава
г) Обезболивание. Местное или регионарное (подмышечный блок) обезболивание.
д) Положение пациента. Лежа на спине или животе; предусмотрите столик для руки и турникет для предотвращения кровотечения.
е) Доступ. Дорзальный продольный разрез, идущий по радиальной стороне к верхушке локтевого отростка.
ж) Этапы операции при бурсите локтевого сустава: — Кожный разрез — Бурсэктомия — Ушивание кожи и дренаж
з) Анатомические особенности, серьезные риски, оперативные приемы: — Локтевой нерв проходит через локтевую борозду. — При осторожном вскрытии суставной сумки без очевидного загрязнения бурсэктомия не обязательна.
и) Меры при специфических осложнениях. При расхождении раны требуется ее ревизия и открытое ведение.
к) Послеоперационный уход при бурсите локтевого сустава: — Медицинский уход: при наличии признаков тяжелого воспаления возможна временная иммобилизация шиной выше локтя и охлаждение; удалите дренаж через 2 дня, швы оставьте на 10 дней. — Активизация: немедленная активизация. Объем движений рукой зависит от состояния локтевого сустава и окружающих его тканей. — Физиотерапия: необходима редко, только при обширном воспалительном процессе и длительном периоде иммобилизации. — Период нетрудоспособности: 1-3 недели.
л) Оперативная техника при бурсите локтевого сустава: — Кожный разрез — Бурсэктомия — Ушивание кожи и дренаж
1. Кожный разрез. Кожный разрез производится немного радиальнее наиболее выступающей области в проекции локтевого отростка.
2. Бурсэктомия. После обнажения подкожного слоя, над локтевым отростком обнаруживается синовиальная сумка, которая выделяется из окружающих тканей. Следует удалить сумку полностью, без вскрытия (то есть, требуется резецировать все ее части). Осмотрите локтевой отросток; локтевую шпору, если она имеется, необходимо удалить долотом.
3. Ушивание кожи и дренаж. После снятия турникета проводится тщательный гемостаз. Вводится небольшой активный дренаж, и кожа ушивается отдельными швами. В случаях тяжелого воспаления рекомендуется наложение шины выше локтя на несколько дней.
Источник meduniver.com
Удаление бурсита или бурсэктомия – хирургическая операция, заключающаяся в иссечении суставной сумки. Наиболее распространенным и осложненным видом является препателлярный бурсит (бурсит коленного сустава). Данное вмешательство является самым действенным методом и производится оно при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии. Но многие ортопеды-травматологи стараются сразу не прибегать к операции и советуют начать с лекарственного метода лечения.
Показания
Показанием к оперированию является окончательный диагноз, выставленный хирургами – хронический бурсит. Чаще всего у таких пациентов он выражается следующими симптомами:
Ограничение подвижности сустава.
Повышение температуры над областью поражения (местная гипертермия).
Наличие отека и покраснения над суставом.
Боль, не приносящая облегчение от медикаментозного лечения.
Ко всем вышеперечисленным показаниям обычно приводят повседневные, либо спортивные травмы. Но чаще всего это запущенные виды воспаления суставов, которые остались без должного лечебного курса.
Перед проведением операции пациенту необходимо пройти консультацию с хирургами, пройти полный спектр необходимых обследований: анализы, рентген исследования, УЗД (ультразвуковая диагностика).
На данный момент во многих клиниках существуют специально разработанные анкеты для диагностики, в которых пациент указывает жалобы в баллах, которые зависят от степени выраженности клинической симптоматики (боли при движении, отечность коленных, локтевых, голеностопных суставов и т.д.). Эти баллы суммируются, и если результат превышает 15 баллов, то пациенту показана хирургическая операция.
Противопоказания
Перед тем как решиться на операцию, необходимо знать о противопоказаниях:
Фоновые хронические заболевания, которыми страдает пациент (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.).
Нарушения свертываемости крови и другие патологии кроветворной системы.
Письменный отказ пациента от операции по личным причинам.
Подготовка
Подготовка к операции, как было выше указанно, должна проходить после заключения от хирурга о показаниях допуску к операции. Должны быть проведены предоперационные исследования: УЗИ пораженного сустава, гониометрия (определение объема движений в суставе с помощью угломера), рентгенография, определение резуса фактора, группы крови, биохимический и общий анализы крови. Если пациент пожилого либо младшего возраста, тогда уже необходима психологическая подготовка.
Перед операцией пациенту необходимо будет следующее:
за неделю не принимать определённые виды лекарств: аспирин, варфарин, плавикс, кардиомагнил (разжижает кровь), ибупрофен (повышают артериальное давление) и т.д.;
проконтролировать безопасную транспортировку до операции в больницу и после домой;
заранее организовать уход и помощь пациенту дома после оперирования;
в предоперационный вечер пациенту запрещается употреблять пищу;
необходимо принять душ.
Операция
Операция проводится как под местным, так и под общим наркозом. Выбор происходит, исходя из показаний и результатов анализа. Но бывает и такое, что пациент сам отказывается от общего наркоза, боясь быть не в сознании, потерять чувство самоконтроля, не проснуться или долго приходить в себя после манипуляции и т.д. И лишь малая часть пациентов предпочитают местную анестезию, желая контролировать, следить за ходом операции и понимать все о происходящем.
Бурсэктомия, в свою очередь, подразделяется на два вида:
С помощью астроскопа, который является более модернизированным. При этом виде операции делают 3 надреза над суставом длиной 3-4 миллиметра. В первые два надреза вводятся хирургические инструменты – троакары. В третий вскрытый надрез вводят микровидеокамеру, через которую полностью наблюдают за ходом операции. Весь процесс оперирования длится от 30 до 60 минут, затем накладывают повязку и отправляют пациента в палату для дальнейшей реабилитации.
Открытый вид оперирования. При данном виде надрез для доступа к суставу производится в размере от 3 до 5 сантиметров, то есть он намного больше, чем при первом виде. Далее с помощью специального ножа удаляется шишка. Затем хирург-травматолог ставит кость в правильное положение. После зашивает стежками разрез и накладывает повязку. Так как разрез немаленький, на кожной поверхности остаётся шрам. Заживает рана в течении 14 дней, после чего снимаются швы.
В основном операции проводят в амбулаторных условиях, исключениями являются состояния, при которых пациент страдает сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, от чего пациента оперируют и лечат в стационаре, то есть в палате.
Осложнения
Осложнения после операции встречаются довольно редко. Возможно такое последствие, как повреждение кровеносных сосудов.
Часто при удалении бурсы большого пальца стопы могут возникать:
инфекции;
опухоли;
кровотечения;
рецидивы бурсита;
смещение большого пальца ноги или же его укорочение.
Также существуют факторы, которые увеличивают риски возникновения вышеперечисленных осложнений:
сахарный диабет;
неправильное питание;
низкая двигательная активность;
вредные привычки.
Послеоперационный уход
Послеоперационный уход должен быть тщательным, так как бурсэктомия является полноценным операционным вмешательством. До полного заживления раны пациенту нельзя будет ее мочить. Поэтому процессы купания и принятия душа должны осуществляться с чьей-либо помощью или под тщательным контролем. В душе нужно использовать нескользящий коврик, для предупреждения падения и травм.
Перевязка будет мешать при одевании, ношении обуви (давить на сустав, пятку) либо одежды, нужно будет на время сменить их на мягкий и комфортабельный вид. Иногда в начальный период приходиться использовать ходунки, костыли для самостоятельного передвижения.
Многих пациентов в послеоперационном периоде беспокоят боли, при их появлении врач назначает подходящие анальгетики, которые могут устранить их, но лишь на время.
Также могут появляться отеки и опухать суставы. Для их уменьшения рекомендуется прикладывать лед, предварительно завернув в мягкую ткань, можно в полотенце, но нельзя прикладывать непосредственно к открытой коже.
Реабилитационные упражнения являются одним из прямых путей к быстрому заживлению. Потому что любая область тела, на котором было проведено операционное вмешательство ослабевает и нуждается в физическом восстановлении. Необходим тщательный подбор упражнений для того чтобы подготовить сустав для полноценных движений и возвращению к привычному образу жизни.
Пациенту после удаления шишки на стопе, которая все это время доставляла ему боль и дискомфорт, становится легче и ему начинает казаться, что ногу можно приводить в движение, не ограничивая от нагрузок. Это является частой ошибкой со стороны пациентов в реабилитационном периоде. Для того, чтобы полноценно активировать сустав необходимо от 4 до 6 месяцев, чтобы сустав успел восстановиться и набраться сил.
Источник sustavlife.ru
Воспалительное осложнение, которое поражает бурсы, окружающие локтевой отросток, называется бурсит локтевого сустава. Причины возникновения такого заболевания могут быть самые разнообразные, но если лечить болезнь своевременно, удастся избежать осложнений и полностью избавиться от проблемы. Патология сопровождается характерными симптомами, которые не удастся долго игнорировать. Лечение локтевого бурсита контролирует врач-травматолог или ортопед.
Основные причины проявления
Бурсит локтя характеризуется воспалительным осложнением, локализующимся в бурсах сочленения. При прогрессировании болезни, кроме суставных тканей, поражаются соседние структуры — мышцы, сухожилия, связки, нервные волокна. Факторы, провоцирующие воспаление суставной сумки, такие:
Повышенные физические нагрузки на верхнюю часть туловища. Это может быть постоянный физический труд, связанный с ношением тяжестей, а также проблема часто диагностируется у работников офисной сферы, чертежников, людей, занимающихся тяжелоатлетическим видом спорта.
Воспалительные осложнения, прогрессирующие вследствие дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артроз, артрит, подагра.
Инфицирование. При попадании в рану инфекционного патогена происходит воспаление и нагноение суставных структур.
Развитие аутоиммунных патологий.
Присутствие специфических болезней, спровоцированных такими микроорганизмами, как гонококки, туберкулезная палочка и др.
Тяжелая интоксикация организма.
Характерные симптомы
В самом начале развития признаки бурсита правого или левого локтя не особо выражены. В месте воспаления образуется небольшая припухлость, которая со временем становится больше. Человека начинают беспокоить боли, при движении конечностью наблюдается дискомфорт. Кожа вокруг сустава краснеет, может локально повыситься температура. Постепенно состояние больного ухудшается. Проявляются симптомы интоксикации:
тошнота,
головная боль,
потеря аппетита,
слабость,
сонливость.
Если заболевание не начать лечить на этом этапе, шишка на локте становится объемнее, что существенно затрудняет функционирование конечности. Воспаление локтевого сочленения может перейти в осложненную форму, при которой образуется гнойный свищ.
Другие признаки бурсита локтевого сустава
Симптомы могут отличаться в зависимости от формы патологии:
Серозный бурсит локтя характеризуется образованием отечности, место воспаления немного болит, но общее состояние человека не нарушено.
Хронический бурсит локтевого сустава развивается в случае, когда лечение серозной формы было несвоевременным. При этом признаки хронической формы смазанные, в период ремиссии больного будут беспокоить ноющие тянущие боли в области локтевого сгиба. При обострении симптомы становятся более выраженными, образуется несколько уплотнений, которые по консистенции бывают упругими либо рыхлыми и мягкими.
Гнойная форма сопровождается острыми болезненными симптомами. Отечность постоянно растет, функционирование сустава нарушается, кожа в месте воспаления становится красной, натянутой. В полости локтевой сумки скапливается гной. Если не провести своевременно удаление свища, развивается абсцесс, который крайне опасен из-за высокого риска заражения крови.
Геморрагический локтевой бурсит зачастую возникает вследствие травмы и сопровождается кровоизлиянием в суставную полость, при котором образуется обширная гематома. Локоть напухает, при пальпации ощущается острая болезненность. Нередко такой вид патологии впоследствии приводит к прогрессированию гнойной формы, потому что экссудат с кровью является благоприятной средой для развития инфекции.
Диагностические процедуры
Диагностировать гнойный, серозный, геморрагический или травматический бурсит удастся после визита к врачу-травматологу и прохождения всех назначенных диагностических мероприятий. При первичном осмотре врач постарается выяснить причину развития воспаления, а также увидит все признаки прогрессирования патологии:
при давлении на локтевой сустав пациент ощущает резкую боль,
кожа в месте воспаления горячая и натянутая,
в локте образуется выпот, из-за которого функционирование конечности нарушено.
После первичного осмотра последуют такие диагностические мероприятия:
Рентгенография. Позволит оценить состояние суставных структур локтя, увидеть образование в полости патологических наростов, а также определиться со способом терапии — консервативным либо хирургическим.
Пункция. Обязательная процедура, с помощью которой доктор выяснит природу заболевания. Извлеченный экссудат исследуется в лабораторных условиях, после определения характера болезни доктор подбирает оптимальную схему терапии.
Какое назначается лечение?
Медикаментозное
Чтобы эффективно вылечить хронический или острый бурсит локтевого сустава, необходима комплексная терапия, подобранная врачом. В первую очередь, рекомендуется обездвижить конечность, наложив на нее фиксатор в виде ортопедической лонгеты, ортеза, а также может использоваться гипсовая повязка. Иногда, после нескольких дней иммобилизации воспаление проходит, и лечиться специальными препаратами нет надобности. На локоть рекомендуется наложить противовоспалительный пластырь, смазывать место воспаления мазью Вишневского, «Финалгоном», «Фастум гелем».
Но если симптоматика осталась, а улучшения не наступают, назначают комплексную терапию, при которой используются следующие группы препаратов:
Глюкокортикостероиды. Применяются при неэффективности НПВС, когда воспаленные участки сильно болят:
«Кеналог»,
«Преднизолон»,
«Гидрокортизон».
Антибиотики. Лечение бурсита локтевого сустава гнойной формы не обходится без назначения антибактериальных препаратов. Патология лечится с помощью таких средств широкого спектра действия:
«Аугментин»,
«Солютаб»,
«Цефтриаксон»,
«Левофлоксацин»,
«Офлоксацин».
Физиотерапия
Когда бурсит локтевого отростка перестанет прогрессировать и состояние пациента нормализуется, рекомендуется посетить врача-физиатра и пройти курс физиотерапевтических процедур. Физиотерапия способствует быстрому восстановлению и нормализации функционирования сустава. Эффективными зарекомендовали себя следующие манипуляции:
иглоукалывание,
мануальный массаж,
магнитотерапия,
электрофорез,
лазеротерапия,
гирудотерапия,
озокеритовые аппликации,
грязевые ванны.
В каких ситуациях без операции не обойтись?
Чаще всего хирургическое лечение требуется пациентам, у которых диагностирован посттравматический бурсит локтевого сустава с инфицированием. Операцию необходимо срочно делать в случае, когда консервативные методы оказались бессильными и высока опасность развития негативных последствий. Проводятся такие хирургические манипуляции:
Процедура пункции синовиального экссудата. Проводят под местным наркозом. Воспаленные синовиальные сумки вскрываются, после чего их полости промываются антисептическим раствором. После промывки в сустав вводятся антибиотики и кортикостероиды. Пунктирование проводится до полного удаления гноя и устранения признаков воспаления.
Дренаж бурс. Проводится в стационарных условиях, пока пациенту не станет легче он должен быть под присмотром врача. Полость суставной сумки вскрывается, после чего в бурсу устанавливается дренажная трубка. Дренирование необходимо до тех пор, пока признаки воспаления не начнут стихать, и прекратиться выделяться гной.
Бурсэктомия. Назначается в крайних случаях. Суть хирургии заключается в полном удалении суставной сумки, после чего на конечность накладывается гипсовая повязка или лонгет. После операции, если не возникло никаких осложнений, формируются новые синовиальные бурсы.
Народные средства
Нетрадиционная медицина предлагает много рецептов, обещающих справиться с бурситом. Но применение таких средств оправдано после консультации с врачом и согласования с ним всех важных моментов. Если нет противопоказаний, рекомендуется воспользоваться такими рецептами народной медицины:
Картофельный компресс. Очистить 1 картофелину, натереть на терке и отжать сок. Добавить в жидкость 0,5 ч. л. меда, смочить в ней марлю и приложить к локтю на 30—40 мин.
Компресс с прополисом. Смочить хлопчатобумажную ткань настойкой прополиса, прикрепить к больному месту на ночь, утеплив конечность шарфом.
Последствия
Если своевременно выяснить причины, вследствие которых возник бурсит локтевого сустава, провести адекватное лечение и соблюдать методы профилактики, негативных последствий удастся избежать. В противном случае человек рискует получить такие осложнения:
Профилактика
Чтобы предотвратить повторное развитие локтевого бурсита, рекомендуется беречь сустав от травм, ушибов, вывихов, избегать переохлаждений. Если случилось повредить кожный покров, важно своевременно продезинфицировать ранку антисептиком. Занятия спортом, здоровый образ жизни, правильное питание и поддержание иммунитета на высоком уровне поможет предотвратить рецидив и опасные осложнения болезни.
Источник xn--h2aeegmc7b.xn--p1ai
симптомы и лечение, операции, причины
Воспалительное осложнение, которое поражает бурсы, окружающие локтевой отросток, называется бурсит локтевого сустава. Причины возникновения такого заболевания могут быть самые разнообразные, но если лечить болезнь своевременно, удастся избежать осложнений и полностью избавиться от проблемы. Патология сопровождается характерными симптомами, которые не удастся долго игнорировать. Лечение локтевого бурсита контролирует врач-травматолог или ортопед.
Основные причины проявления
Бурсит локтя характеризуется воспалительным осложнением, локализующимся в бурсах сочленения. При прогрессировании болезни, кроме суставных тканей, поражаются соседние структуры — мышцы, сухожилия, связки, нервные волокна. Факторы, провоцирующие воспаление суставной сумки, такие:
Повышенные физические нагрузки на верхнюю часть туловища. Это может быть постоянный физический труд, связанный с ношением тяжестей, а также проблема часто диагностируется у работников офисной сферы, чертежников, людей, занимающихся тяжелоатлетическим видом спорта.
Воспалительные осложнения, прогрессирующие вследствие дегенеративно-дистрофических болезней, таких как артроз, артрит, подагра.
Инфицирование. При попадании в рану инфекционного патогена происходит воспаление и нагноение суставных структур.
Развитие аутоиммунных патологий.
Присутствие специфических болезней, спровоцированных такими микроорганизмами, как гонококки, туберкулезная палочка и др.
Тяжелая интоксикация организма.
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Заподозрить заболевание можно по специфической припухлости сочленения.
В самом начале развития признаки бурсита правого или левого локтя не особо выражены. В месте воспаления образуется небольшая припухлость, которая со временем становится больше. Человека начинают беспокоить боли, при движении конечностью наблюдается дискомфорт. Кожа вокруг сустава краснеет, может локально повыситься температура. Постепенно состояние больного ухудшается. Проявляются симптомы интоксикации:
тошнота;
головная боль;
потеря аппетита;
слабость;
сонливость.
Если заболевание не начать лечить на этом этапе, шишка на локте становится объемнее, что существенно затрудняет функционирование конечности. Воспаление локтевого сочленения может перейти в осложненную форму, при которой образуется гнойный свищ.
Вернуться к оглавлению
Другие признаки бурсита локтевого сустава
Симптомы могут отличаться в зависимости от формы патологии:
Незначительная боль в сочленении может беспокоить человека при серозной форме патологии.
Серозный бурсит локтя характеризуется образованием отечности, место воспаления немного болит, но общее состояние человека не нарушено.
Хронический бурсит локтевого сустава развивается в случае, когда лечение серозной формы было несвоевременным. При этом признаки хронической формы смазанные, в период ремиссии больного будут беспокоить ноющие тянущие боли в области локтевого сгиба. При обострении симптомы становятся более выраженными, образуется несколько уплотнений, которые по консистенции бывают упругими либо рыхлыми и мягкими.
Гнойная форма сопровождается острыми болезненными симптомами. Отечность постоянно растет, функционирование сустава нарушается, кожа в месте воспаления становится красной, натянутой. В полости локтевой сумки скапливается гной. Если не провести своевременно удаление свища, развивается абсцесс, который крайне опасен из-за высокого риска заражения крови.
Геморрагический локтевой бурсит зачастую возникает вследствие травмы и сопровождается кровоизлиянием в суставную полость, при котором образуется обширная гематома. Локоть напухает, при пальпации ощущается острая болезненность. Нередко такой вид патологии впоследствии приводит к прогрессированию гнойной формы, потому что экссудат с кровью является благоприятной средой для развития инфекции.
Вернуться к оглавлению
Диагностические процедуры
Диагностировать гнойный, серозный, геморрагический или травматический бурсит удастся после визита к врачу-травматологу и прохождения всех назначенных диагностических мероприятий. При первичном осмотре врач постарается выяснить причину развития воспаления, а также увидит все признаки прогрессирования патологии:
Вовремя приема врач осмотрит больную конечность и выявит характерные для патологии симптомы.
при давлении на локтевой сустав пациент ощущает резкую боль;
кожа в месте воспаления горячая и натянутая;
в локте образуется выпот, из-за которого функционирование конечности нарушено.
После первичного осмотра последуют такие диагностические мероприятия:
Рентгенография. Позволит оценить состояние суставных структур локтя, увидеть образование в полости патологических наростов, а также определиться со способом терапии — консервативным либо хирургическим.
Пункция. Обязательная процедура, с помощью которой доктор выяснит природу заболевания. Извлеченный экссудат исследуется в лабораторных условиях, после определения характера болезни доктор подбирает оптимальную схему терапии.
Вернуться к оглавлению
Какое назначается лечение?
Медикаментозное
Чтобы эффективно вылечить хронический или острый бурсит локтевого сустава, необходима комплексная терапия, подобранная врачом. В первую очередь, рекомендуется обездвижить конечность, наложив на нее фиксатор в виде ортопедической лонгеты, ортеза, а также может использоваться гипсовая повязка. Иногда, после нескольких дней иммобилизации воспаление проходит, и лечиться специальными препаратами нет надобности. На локоть рекомендуется наложить противовоспалительный пластырь, смазывать место воспаления мазью Вишневского, «Финалгоном», «Фастум гелем».
Если мази не помогают, нужно принять Нимесулид, чтобы снять воспаление.
Но если симптоматика осталась, а улучшения не наступают, назначают комплексную терапию, при которой используются следующие группы препаратов:
Глюкокортикостероиды. Применяются при неэффективности НПВС, когда воспаленные участки сильно болят:
«Кеналог»;
«Преднизолон»;
«Гидрокортизон».
Антибиотики. Лечение бурсита локтевого сустава гнойной формы не обходится без назначения антибактериальных препаратов. Патология лечится с помощью таких средств широкого спектра действия:
«Аугментин»;
«Солютаб»;
«Цефтриаксон»;
«Левофлоксацин»;
«Офлоксацин».
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
После утихания острого периода болезни можно пройти курс массажных процедур.
Когда бурсит локтевого отростка перестанет прогрессировать и состояние пациента нормализуется, рекомендуется посетить врача-физиатра и пройти курс физиотерапевтических процедур. Физиотерапия способствует быстрому восстановлению и нормализации функционирования сустава. Эффективными зарекомендовали себя следующие манипуляции:
иглоукалывание;
мануальный массаж;
магнитотерапия;
электрофорез;
лазеротерапия;
гирудотерапия;
озокеритовые аппликации;
грязевые ванны.
Вернуться к оглавлению
В каких ситуациях без операции не обойтись?
Чаще всего хирургическое лечение требуется пациентам, у которых диагностирован посттравматический бурсит локтевого сустава с инфицированием. Операцию необходимо срочно делать в случае, когда консервативные методы оказались бессильными и высока опасность развития негативных последствий. Проводятся такие хирургические манипуляции:
Иногда необходимо выполнение пункции больного сочленения.
Процедура пункции синовиального экссудата. Проводят под местным наркозом. Воспаленные синовиальные сумки вскрываются, после чего их полости промываются антисептическим раствором. После промывки в сустав вводятся антибиотики и кортикостероиды. Пунктирование проводится до полного удаления гноя и устранения признаков воспаления.
Дренаж бурс. Проводится в стационарных условиях, пока пациенту не станет легче он должен быть под присмотром врача. Полость суставной сумки вскрывается, после чего в бурсу устанавливается дренажная трубка. Дренирование необходимо до тех пор, пока признаки воспаления не начнут стихать, и прекратиться выделяться гной.
Бурсэктомия. Назначается в крайних случаях. Суть хирургии заключается в полном удалении суставной сумки, после чего на конечность накладывается гипсовая повязка или лонгет. После операции, если не возникло никаких осложнений, формируются новые синовиальные бурсы.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Нетрадиционная медицина предлагает много рецептов, обещающих справиться с бурситом. Но применение таких средств оправдано после консультации с врачом и согласования с ним всех важных моментов. Если нет противопоказаний, рекомендуется воспользоваться такими рецептами народной медицины:
Настойку прополиса нужно использовать для компрессов.
Картофельный компресс. Очистить 1 картофелину, натереть на терке и отжать сок. Добавить в жидкость 0,5 ч. л. меда, смочить в ней марлю и приложить к локтю на 30—40 мин.
Компресс с прополисом. Смочить хлопчатобумажную ткань настойкой прополиса, прикрепить к больному месту на ночь, утеплив конечность шарфом.
Вернуться к оглавлению
Последствия
Если своевременно выяснить причины, вследствие которых возник бурсит локтевого сустава, провести адекватное лечение и соблюдать методы профилактики, негативных последствий удастся избежать. В противном случае человек рискует получить такие осложнения:
флегмоны;
свищи;
лимфаденит;
контрактуры;
сепсис.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы предотвратить повторное развитие локтевого бурсита, рекомендуется беречь сустав от травм, ушибов, вывихов, избегать переохлаждений. Если случилось повредить кожный покров, важно своевременно продезинфицировать ранку антисептиком. Занятия спортом, здоровый образ жизни, правильное питание и поддержание иммунитета на высоком уровне поможет предотвратить рецидив и опасные осложнения болезни.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Бурсит локтевого сустава: симптомы, диагностика и лечение
Бурсит локтевого сустава возникает при воспалительном поражении синовиальной сумки – бурсы в области локтя. Локтевые суставы уязвимы перед множеством болезней. По причине тонкого слоя жировой клетчатки малейшие повреждения способны привести к развитию воспалительного процесса. Воспалительная реакция выражается в выработке суставной жидкости, ее избыток приводит к набуханию бурсы.
Что такое и виды бурсита локтевого сустава
Локтевой бурсит не представляет серьезной опасности для жизни человека, но влияет на ее качество. Боль вынуждает отказаться от любых движений рукой, конечность становится обездвиженной.
Методы лечения при бурсите
Домашние и медикаментозные средства от бурсита плечевого сустава
Терапия при препателлярном бурсите
Бурсит локтя входит в МКБ 10 под кодом М70.2. Болезнь характерна для профессиональных спортсменов. Некоторые болезни становятся родоначальниками проявления, провоцируя воспаление в полости сустава. Воспалительный процесс меняет характер и состав синовиальной жидкости, которая увеличивается в сумке сустава, заставляя ее набухать и достигать больших размеров. Бурсит протекает в двух категориях:
Острая форма. Для нее характерны внезапно возникающая боль, усиливающаяся по мере активности пораженного участка. Опухоль достигает десяти сантиметров, появляется покраснение, отек и боль даже в состоянии покоя.
Хроническая форма. Она длится намного дольше предыдущей формы, но имеет более слабый болевой порог. Опухоль, локализованная на месте поражения, не подвергается изменениям и не нарушает функциональность конечности. Хроническая форма создает благоприятную среду для отложения кальция в суставной сумке, отчего качество синовиальной жидкости снижается, а болезнь лечится сложнее и дольше.
Бурсит различается по характеру экссудата, находящегося в полости синовиальной сумки. При бурсите экссудат может быть:
серозный, когда присутствует плазма с примесью элементов крови,
гнойный, если имеется наличие разрушенных клеток и микроорганизмов, при разложении которых образуется гной,
геморрагический , свидетельствует о большом количестве эритроцитов в жидкости.
При получении разнообразных травм сустава возможно развитие посттравматического бурсита. Любые ушибы, раны и ссадины приводят к деформации бурсы. После травмы происходит давление костной ткани на синовиальную сумку, от чего стенки бурсы передавливаются, а на пострадавшем участке образуется воспаление.
Причины и симптомы
Основными причинами воспаления являются:
Повреждения, микротравмы. Во время удара давление в бурсе возрастает, что приводит к разрыву сосудов. Питание тканей нарушается, возникает воспаление. Воспаление суставной сумки локтевого сустава у людей с монотонной работой объясняется постоянным, пусть даже минимальным воздействием, постепенно приводящим к началу воспалительного процесса.
Попадание инфекции. Возбудитель может попасть в полость бурсы извне, происходит это при открытых травмах и ранениях. При наличии в организме воспаления инфекция может перейти внутрь суставной сумки.
Аллергия, при которой человек уязвим.
Бурсит может возникнуть механическим путем, когда сустав находится под нагрузкой длительное время или подвергается неправильному напряжению. Причиной могут служить:
Важно своевременно обратить внимание на симптоматику и обратиться за помощью. Признаками воспалительного процесса синовиальной сумки являются:
накопление жидкости в локтевом суставе,
болевой синдром, отдающий на всю руку,
ограниченность движения конечности,
покраснение кожи,
увеличение лимфоузлов,
иногда появляется тошнота.
Диагностика локтевого бурсита
Симптомы бурсита являются причиной для обращения к специалисту. Диагноз ставит врач на основании общей клинической картины.
Обратиться следует к врачу-ортопеду. Далее больного направляют к хирургу, если имеет место быть нагноение. При бурсите, вызванном половыми инфекциями, пациент проходит лечение у венеролога.
Определить бурсит локтевого отростка помогут следующие обследования:
Пункция позволяет диагностировать чувствительность микроорганизмов к антибиотикам. В процессе диагностики исключаются специфические инфекции, иногда могут потребоваться бактериологические исследования.
Рентген служит вспомогательным видом обследования. Рентгенологические снимки позволяют распознать начальную стадию бурсита, недоступную для клинического осмотра. Благодаря рентгенографии исключаются другие патологии суставов.
МРТ , более глубокое исследование, где просматриваются послойные срезы исследуемой области.
УЗИ считается доступным и безопасным исследованием, позволяющим выявить суставную сумку, оценить ее расположение и размеры.
Лечение бурсита может начаться только после получения результатов обследования, которое не должно ограничиваться осмотром врача. Без проведения уточняющих мероприятий, постановка диагноза и назначение терапии невозможно. Запущенная форма заболевания имеет ярко выраженную симптоматику, начальная степень болезни менее выражена.
Методы лечения в домашних условиях
Бурсит требует длительного времени на полное восстановление функции суставной сумки. Помимо лечения в медицинском учреждении, пациенту придется проводить некоторые дополнительные процедуры в домашних условиях. Заниматься самолечением нельзя, все методы должны быть либо назначены врачом, либо согласованы с ним. Лечить болезнь в домашних условиях можно следующими методами:
Мази имеют несколько отличительных черт при лечении суставного соединения локтя. Они прямо воздействуют на опухоль, снимают покраснение, оказывают противовоспалительный эффект, прогревают сустав.
Массаж должен осуществляться только медицинским работником. Процедура начинается с массирования мышц надплечья, дельтовидной мышцы, затем переходят на заднюю поверхность плеча. Проходить массажную терапию можно в медицинских учреждениях или вызывать работника на дом.
Фиксация локтевого сустава необходима, прежде всего, для уменьшения боли, которая появляется при малейшем движении рукой. Локоть – крупное сочленение сложного строения, которое подвержено травмам, важно не пренебрегать ношением ортезов. Фиксатор может быть представлен в виде полосы или трубы с мягкими вставками. Он облегает руку, фиксирует отросток в необходимом положении и не оказывает давления.
Лечебный пластырь особую эффективность показал при неинфекционном бурсите. Преимущество противовоспалительных и обезболивающих пластырей в том, что они оказывают длительное локализованное воздействие – до 12 часов, не наносят вред организму. Пластырь способен улучшить кровообращение в пораженном участке и снять боль.
Лечиться народными средствами без одобрения специалиста не рекомендуется. При вышеперечисленных методах борьбы с бурситом в домашних условиях необходимо строго соблюдать дозировку назначенную специалистом. Прерывать или продлевать время лечения запрещено, это может привести к возникновению осложнений.
В каких случаях рекомендована пункция
Когда консервативное лечение не приносит положительного результата, прибегают к хирургическому вмешательству. Операция входит в разряд несложных плановых мероприятий, но требует ответственности и высокого профессионализма от хирурга. Причиной для проведения оперативных действий могут стать следующие факторы:
хроническая форма бурсита, не поддающаяся длительному консервативному лечению,
развитие острой инфекции,
риск попадания экссудата на другие органы,
гнойное воспаление.
В некоторых случаях достаточно прокалывания суставной сумки и изъятие материала для исследования. Если полученные результаты покажут проявление активности патологических микроорганизмов, приступают к дренированию локтевой сумки.
Суставная сумка вскрывается хирургическим путем, содержимое бурсы удаляется, вводится спиртовой раствор, полость обрабатывается антисептическими средствами. Введение антибиотиков носит индивидуальный характер.
Радикальным методом лечения при запущенном состоянии болезни может стать бурсэктомия. Это полное удаление бурсы. Оно не рекомендуется врачами, проводится только в экстренных случаях, операция чревата осложнениями и длительным сроком реабилитации.
Обзор допустимых физических нагрузок
Одними лекарствами болезни суставов не лечатся. Неотъемлемой частью консервативной терапии являются правильные физические нагрузки. Для восстановления движений и избавления от болевого синдрома, от пациента требуется выполнение комплекса упражнений. Гимнастика по Бубновскому, получившая название от разработчика доктора Бубновского, считается одной из эффективных и действенных. При выполнении физкультуры необходимо следовать основным правилам:
Следить за дыханием, оно не должно быть прерывистым или слишком частым.
Следить за реакцией организма во время тренировок. При возникновении боли или неприятных ощущений занятия должны быть прекращены.
Увеличение нагрузки не должно быть внезапным, постепенное усиление активности благоприятно влияют на состояние суставов.
При диагнозе бурсит, занятия должны иметь постоянный характер, иначе положительного эффекта не добиться.
Гимнастика доктора Бубновского проста в выполнении, но за основу выступает активизация внутренних компенсаторных возможностей, включается собственный резерв организма для борьбы с заболеванием.
Реабилитация и профилактика заболевания
Во время реабилитации, в качестве профилактики назначаются специальные фиксаторы на локоть. Бандажи различаются по ценовому сегменту, материалу изготовления, существуют бандажи для взрослого и ребенка. По типу фиксаторы делятся на следующие типы:
эластичные, полностью или частично,
с регулировкой степени фиксации,
со вставками: спицы, пластины, гелевые прокладки.
Стоимость конструкции зависит от ее сложности. Правильно подобрать бандаж помогут следующие моменты:
необходимо знать свой размер , определяют размер локтя и длина предплечья,
пациент должен быть информирован о необходимой степени фиксации,
знать требуемый угол разгибания.
Все эти факты должен продекларировать лечащий врач или медицинский работник, который назначает ношение бандажа.
Фиксатор стабилизирует сустав после травмы или при уже имеющемся бурсите, в качестве профилактики воспаления суставной сумки, предупреждения повреждения связок и во время выполнения тяжелых физических работ.
Причины развития бурсита гусиной лапки
Диагностика и профилактика бурсита коленного сустава
Симптомы и лечение каменного бурсита плечевого сустава
Профилактические меры включают в себя следующие методы:
Правильный рацион питания. Бурсит не требует соблюдения специальной диеты, однако необходимое потребление продуктов, богатых витаминами А, С, Е помогают организму самостоятельно справиться с недугом. Включите в рацион продукты животного происхождения: рыбу, печень, мясо крупного рогатого скота, молочные продукты. Основной критерий: все должно быть экологически чистым и свежим.
Своевременное лечение инфекционных заболеваний. Воспаление суставной сумки может быть спровоцировано уже имеющимися инфекциями, вовремя вылеченная болезнь сокращает риск возникновения бурсита.
Корректировка деформирующихся суставов.
Реабилитационный период включает различные физические нагрузки, плавание, ЛФК. Сроки восстановления колеблются от двух недель до двух месяцев, в зависимости от вида, степени и сложности течения болезни.
В программе ЛФК часто используются статические движения с эспандером:
исходное положение – ноги на ширине плеч, на вытянутых руках держа эспандер выполнить разводы рук в сторону, задерживаясь в таком положении 30 секунд,
исходное положение как в первом упражнении, только руки подняты до 90 градусов, поднимать руки, напрягая то левую, то правую конечность.
Реабилитация бурсита должна проходить под наблюдением врача, каждый случай индивидуален и требует особого подхода.
б) Подготовка к операции: — Предоперационное обследование: после травмы выполните рентгенографию для исключения инородного тела. — Подготовка пациента: предоперационная антибиотикотерапия при системных признаках воспаления (лихорадка, лейкоцитоз, лимфангит/-аденит).
в) Специфические риски, информированное согласие пациента: — Образование свища, если сумка удалена не полностью — Расхождение раны — Повреждение нерва (локтевого нерва) — Вскрытие полости сустава
г) Обезболивание. Местное или регионарное (подмышечный блок) обезболивание.
д) Положение пациента. Лежа на спине или животе; предусмотрите столик для руки и турникет для предотвращения кровотечения.
е) Доступ. Дорзальный продольный разрез, идущий по радиальной стороне к верхушке локтевого отростка.
ж) Этапы операции при бурсите локтевого сустава: — Кожный разрез — Бурсэктомия — Ушивание кожи и дренаж
з) Анатомические особенности, серьезные риски, оперативные приемы: — Локтевой нерв проходит через локтевую борозду. — При осторожном вскрытии суставной сумки без очевидного загрязнения бурсэктомия не обязательна.
и) Меры при специфических осложнениях. При расхождении раны требуется ее ревизия и открытое ведение.
к) Послеоперационный уход при бурсите локтевого сустава: — Медицинский уход: при наличии признаков тяжелого воспаления возможна временная иммобилизация шиной выше локтя и охлаждение; удалите дренаж через 2 дня, швы оставьте на 10 дней. — Активизация: немедленная активизация. Объем движений рукой зависит от состояния локтевого сустава и окружающих его тканей. — Физиотерапия: необходима редко, только при обширном воспалительном процессе и длительном периоде иммобилизации. — Период нетрудоспособности: 1-3 недели.
л) Оперативная техника при бурсите локтевого сустава: — Кожный разрез — Бурсэктомия — Ушивание кожи и дренаж
1. Кожный разрез. Кожный разрез производится немного радиальнее наиболее выступающей области в проекции локтевого отростка.
2. Бурсэктомия. После обнажения подкожного слоя, над локтевым отростком обнаруживается синовиальная сумка, которая выделяется из окружающих тканей. Следует удалить сумку полностью, без вскрытия (то есть, требуется резецировать все ее части). Осмотрите локтевой отросток; локтевую шпору, если она имеется, необходимо удалить долотом.
3. Ушивание кожи и дренаж. После снятия турникета проводится тщательный гемостаз. Вводится небольшой активный дренаж, и кожа ушивается отдельными швами. В случаях тяжелого воспаления рекомендуется наложение шины выше локтя на несколько дней.
Удаление бурсита или бурсэктомия – хирургическая операция, заключающаяся в иссечении суставной сумки. Наиболее распространенным и осложненным видом является препателлярный бурсит (бурсит коленного сустава). Данное вмешательство является самым действенным методом и производится оно при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии. Но многие ортопеды-травматологи стараются сразу не прибегать к операции и советуют начать с лекарственного метода лечения.
Показания
Показанием к оперированию является окончательный диагноз, выставленный хирургами – хронический бурсит. Чаще всего у таких пациентов он выражается следующими симптомами:
Ограничение подвижности сустава.
Повышение температуры над областью поражения (местная гипертермия).
Наличие отека и покраснения над суставом.
Боль, не приносящая облегчение от медикаментозного лечения.
Ко всем вышеперечисленным показаниям обычно приводят повседневные, либо спортивные травмы. Но чаще всего это запущенные виды воспаления суставов, которые остались без должного лечебного курса.
Перед проведением операции пациенту необходимо пройти консультацию с хирургами, пройти полный спектр необходимых обследований: анализы, рентген исследования, УЗД (ультразвуковая диагностика).
На данный момент во многих клиниках существуют специально разработанные анкеты для диагностики, в которых пациент указывает жалобы в баллах, которые зависят от степени выраженности клинической симптоматики (боли при движении, отечность коленных, локтевых, голеностопных суставов и т.д.). Эти баллы суммируются, и если результат превышает 15 баллов, то пациенту показана хирургическая операция.
Противопоказания
Перед тем как решиться на операцию, необходимо знать о противопоказаниях:
Фоновые хронические заболевания, которыми страдает пациент (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.).
Нарушения свертываемости крови и другие патологии кроветворной системы.
Письменный отказ пациента от операции по личным причинам.
Подготовка
Подготовка к операции, как было выше указанно, должна проходить после заключения от хирурга о показаниях допуску к операции. Должны быть проведены предоперационные исследования: УЗИ пораженного сустава, гониометрия (определение объема движений в суставе с помощью угломера), рентгенография, определение резуса фактора, группы крови, биохимический и общий анализы крови. Если пациент пожилого либо младшего возраста, тогда уже необходима психологическая подготовка.
Перед операцией пациенту необходимо будет следующее:
за неделю не принимать определённые виды лекарств: аспирин, варфарин, плавикс, кардиомагнил (разжижает кровь), ибупрофен (повышают артериальное давление) и т.д.;
проконтролировать безопасную транспортировку до операции в больницу и после домой;
заранее организовать уход и помощь пациенту дома после оперирования;
в предоперационный вечер пациенту запрещается употреблять пищу;
необходимо принять душ.
Операция
Операция проводится как под местным, так и под общим наркозом. Выбор происходит, исходя из показаний и результатов анализа. Но бывает и такое, что пациент сам отказывается от общего наркоза, боясь быть не в сознании, потерять чувство самоконтроля, не проснуться или долго приходить в себя после манипуляции и т.д. И лишь малая часть пациентов предпочитают местную анестезию, желая контролировать, следить за ходом операции и понимать все о происходящем.
Бурсэктомия, в свою очередь, подразделяется на два вида:
С помощью астроскопа, который является более модернизированным. При этом виде операции делают 3 надреза над суставом длиной 3-4 миллиметра. В первые два надреза вводятся хирургические инструменты – троакары. В третий вскрытый надрез вводят микровидеокамеру, через которую полностью наблюдают за ходом операции. Весь процесс оперирования длится от 30 до 60 минут, затем накладывают повязку и отправляют пациента в палату для дальнейшей реабилитации.
Открытый вид оперирования. При данном виде надрез для доступа к суставу производится в размере от 3 до 5 сантиметров, то есть он намного больше, чем при первом виде. Далее с помощью специального ножа удаляется шишка. Затем хирург-травматолог ставит кость в правильное положение. После зашивает стежками разрез и накладывает повязку. Так как разрез немаленький, на кожной поверхности остаётся шрам. Заживает рана в течении 14 дней, после чего снимаются швы.
В основном операции проводят в амбулаторных условиях, исключениями являются состояния, при которых пациент страдает сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, от чего пациента оперируют и лечат в стационаре, то есть в палате.
Осложнения
Осложнения после операции встречаются довольно редко. Возможно такое последствие, как повреждение кровеносных сосудов.
Часто при удалении бурсы большого пальца стопы могут возникать:
инфекции;
опухоли;
кровотечения;
рецидивы бурсита;
смещение большого пальца ноги или же его укорочение.
Также существуют факторы, которые увеличивают риски возникновения вышеперечисленных осложнений:
сахарный диабет;
неправильное питание;
низкая двигательная активность;
вредные привычки.
Послеоперационный уход
Послеоперационный уход должен быть тщательным, так как бурсэктомия является полноценным операционным вмешательством. До полного заживления раны пациенту нельзя будет ее мочить. Поэтому процессы купания и принятия душа должны осуществляться с чьей-либо помощью или под тщательным контролем. В душе нужно использовать нескользящий коврик, для предупреждения падения и травм.
Перевязка будет мешать при одевании, ношении обуви (давить на сустав, пятку) либо одежды, нужно будет на время сменить их на мягкий и комфортабельный вид. Иногда в начальный период приходиться использовать ходунки, костыли для самостоятельного передвижения.
Многих пациентов в послеоперационном периоде беспокоят боли, при их появлении врач назначает подходящие анальгетики, которые могут устранить их, но лишь на время.
Также могут появляться отеки и опухать суставы. Для их уменьшения рекомендуется прикладывать лед, предварительно завернув в мягкую ткань, можно в полотенце, но нельзя прикладывать непосредственно к открытой коже.
Реабилитационные упражнения являются одним из прямых путей к быстрому заживлению. Потому что любая область тела, на котором было проведено операционное вмешательство ослабевает и нуждается в физическом восстановлении. Необходим тщательный подбор упражнений для того чтобы подготовить сустав для полноценных движений и возвращению к привычному образу жизни.
Пациенту после удаления шишки на стопе, которая все это время доставляла ему боль и дискомфорт, становится легче и ему начинает казаться, что ногу можно приводить в движение, не ограничивая от нагрузок. Это является частой ошибкой со стороны пациентов в реабилитационном периоде. Для того, чтобы полноценно активировать сустав необходимо от 4 до 6 месяцев, чтобы сустав успел восстановиться и набраться сил.
Содержание
Бурсит локтевого сустава — это очень распространенное заболевание, которое может возникнуть у представителей некоторых профессий. Надо отметить, что это довольно сложное суставное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом, иначе — это воспаление локтевого сустава. Говоря научным языком, бурсит возникает в так называемой синовальной сумке, в которой находится синовальная жидкость. Эта жидкость выполняет функцию смазки при постоянной работе локтя. Далее будет подробно рассмотрен бурсит локтевого сустава: операция на видео, лечение, симптомы и диагностика данного заболевания.
Бурсит локтевого сустава и возникает в том случае, когда в этой самой жидкости происходит воспаление. Синовальная жидкость начинает скапливаться в сумке в больших количествах, в результате чего возникает болевой синдром. Таким образом и развивается данный злополучный недуг.
Причины возникновения заболевания
Как показывает медицинская практика, чаще всего у людей с данным заболеванием развивается посттравматический локтевой бурсит, либо синдром препателлярного бурсита. Необходимо сказать, что сам локтевой бурсит — это не очень серьезное заболевание, гораздо страшнее его посттравматическая стадия, при которой начинается развитие и заражение такими бактериями, как:
стафилококки;
стрептококки;
гонококки и др.
На данном этапе начинает развиваться инфекционная стадия, при которой и может проявиться посттравматический эффект. Если вовремя не обратиться к врачу, то обычный бурсит локтевого сустава может перейти в острый бурсит локтевого сустава.
Помимо этого, существует целый ряд непосредственных причин, так называемых внешних факторов, которые влияют на зачатие заболевания.
Попадение микробов в лимфу, а после этого — в полость синовальной сумки.
В случае побочного эффекта при ревматоидном артрите или подагре.
Травмы сустава при выполнении определенной работы.
Сильные ссадины локтя, не обработанные антисептиком.
Долговременное положение локтя в одной позе (чаще всего при алкогольном опьянении человек засыпает на локте за столом).
Виды и характеристика заболеваний
В зависимости от длительности развития болезни и характера индивидуального развития различаются 3 вида бурсита:
острый бурсит локтевого сустава;
рецидивный;
хронический.
По характеру же жидкости, скапливающейся в синовальной сумке, различаются следующие:
серозный — это относительно легкий случай, при котором операбельность достаточно проста.
геморрагический — данный вид является относительно сложным, так как жидкость, скапливающаяся внутри, смешивается с кровью;
гнойный — очень опасный вид, который при крайней запущенности может привести к заражению крови или ампутации конечности.
Что касается операции, каждый отдельный случай требует индивидуального подхода. Иногда не удается избежать операции из-за тяжелого случая или же острой формы болезни, как в случае с гнойным бурситом. Именно поэтому крайне важно при возникновении первых симптомов сразу же обращаться к специалисту и решать проблему на корню.
После того как были выявлены первые симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу и убедиться в наличии или отсутствии заболевания. Чаще всего бурсит легко определить с помощью обыкновенного осмотра врачом ортопедом-травматологом. Однако есть случаи, когда нет точной уверенности в том, что это действительно воспаление. В таких случаях для уточнения и конкретизации болезни используются следующие методы:
Рентгенография локтевого сустава. Сделав рентген, можно точно убедиться в наличии воспалительной жидкости внутри локтя.
УЗИ. С помощью УЗИ (ультразвуковое исследование) можно в точности знать, какое количество жидкости скопилось внутри, поставить точный диагноз и определить необходимость в операбельном вмешательстве.
МРТ. Обследование МРТ необходимо лишь в самых крайних случаях, когда нужно узнать степень запущенности недуга. МРТ помогает определить глубину суставной сумки.
Лечение бурсита
Как уже говорилось ранее, для лечения заболевания необходимо как можно раньше его диагностировать. Поэтому будут рассмотрены разные методы лечения в зависимости от степени и характера развития: Первая помощь
Нужно будет наложить тугую повязку непосредственно на локтевой сустав, чтобы не препятствовать артериальному кровообращению.
Руку нужно все время, как и при переломе, держать в одном положении Для чего нужно сделать из чего-нибудь косынку, которая и будет поддерживать руку в одном положении.
При гнойном и геморрагическом бурсите первоначально назначается антибактериальное лечение. Это так называемые антибиотики широкого спектра, которые предшествуют серьезному лечению до определения вида недуга. На различных видео роликах можно найти, как развиваются различные стадии болезни.
В качестве первичного препарата используется димексид. Используется он следующим образом: разводится вместе с кипяченой водой в отношении 1:4, после чего в этом растворе вымачиваются компрессы, которые затем накладываются поверх воспаленного места. Димексид имеет свойство вытягивать гной из раны, поэтому отлично подойдет как первоначальное средство лечения.
Для непосредственного лечения используются специальные инъекции, которые вводятся внутримышечно и внутривенно. Они носят сразу разный характер: обезболивающий, противовоспалительный, рассасывающий. Так что при уколах можно достичь сразу несколько необходимых эффектов одновременно. В состав инъекций входят следующие компоненты:
Помимо этого, некоторые случаи можно первично лечить с помощью обычных йодных настоек. Для этого необходимо обработать йодом рану и выполнять процедуру в течение нескольких дней по 2 раза в день.
На начальных стадиях болезни во избежание операции можно обойтись обыкновенными мазями. Отлично подойдут следующие:
Вольтарен;
Диклофенак;
Индометацин;
Димексид;
Траумель С.
Один из наиболее древних и действенных способов лечения — это способ лечения бурсита пиявками. Пиявки — это организмы, которые питаются исключительно гноем и болезнетворными бактериями, поэтому, проникая на место заражения, они начинают убирать гной из раны. Затем, проникая в рану, пиявки выполняют следующие функции:
улучшение трофики ткани;
способствуют прекращению венозного застоя;
устранение ишемии тканей;
улучшение микроциркуляции в синовальной сумке.
Пиявки выделяют специальную жидкость, которая называется дестабилаза. Она разрушает тромбы и устраняет сгустки гноя и крови, после чего пиявка сама начинает поедать остатки, в результате полностью очищая ткани от гноя. Физиотерапия
Физиотерапия включает в себя различные методы по борьбе с бурситом.
УВЧ.
Диатермия.
Ультразвук.
Бальнеотерапия.
Ультрафиолет.
Операбельное вмешательство
В случае если бурсит на стадии гнойного, острого или хронического состояния требуется срочное хирургическое вмешательство. Операция, как показывает практика, несложная, но очень ответственная, так как требуется крайняя степень внимания при проведении.
В случае операции нужно разрезать сумку, полностью удалить из нее гной и промыть ее с помощью физраствора. Затем необходимо обработать рану антисептиком. Далее достаточно ввести 2 антибактериальных укола под кожу и можно зашивать рану.
Гнойный бурсит локтевого сустава: ТОП 5 методов лечения
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Локтевой сустав состоит из трех костей, соединительной ткани и синовиальной сумки. Синовиальная сумка или бурса наполнена специальной жидкостью, предотвращающей суставные трения. Гнойный бурсит локтевого сустава — это воспаление бурсы инфекционной природы. В синовиальной сумке накапливается большое количество жидкости, сустав деформируется.
Причины заболевания
Основной причиной развития гнойной формы локтевого бурсита является проникновение инфекции в суставную полость. Выделяют следующие факторы, способствующие инфицированию:
травмы локтя, при которых происходит инфицирование ран;
развитие бактерицидного воспаления в районе локтевого сустава и близлежащих тканей. К таким воспалительным процесса относят рожистые поражения, подкожные виды флегмон, гнойные поражения кожного покрова;
операционное вмешательство, при котором произошло кровоизлияние в суставную полость;
Кроме перечисленных причин, вызвать воспалительный процесс в локтевом суставе могут некоторые профессии, при которых человек испытывает продолжительную нагрузку на область локтя.
От локтевого бурсита часто страдают строительные рабочие, чертежники, грузчики, профессиональные теннисисты, баскетболисты и волейболисты.
сильный отек выше локтя, из-за которого нарушается суставная подвижность. Отек не обязательно доставляет болевые ощущения;
если при возникновении отечности сразу не обратиться к врачу, то сустав отекает настолько, что изменяет форму. Увеличенный в размерах и деформированный сустав начинает болеть;
кожный покров в месте воспаления становится красноватым;
наблюдается образование гноя в сочленении при диагностическом обследовании;
возникает лихорадочное состояние. Может повышаться температура либо повышение температуры происходит локально;
головная боль;
общая слабость, постоянное недомогание;
снижается работоспособность;
апатичное состояние;
пропадает аппетит;
беспокоят депрессивные настроения;
движения рукой вызывают боль;
увеличиваются лимфатические узлы.
Если вовремя не начать лечение, то при гнойном течении болезни у пациента начнут образовываться свищи и подкожные флегмоны. Заболевание примет хроническую форму, и ноющие боли станут постоянными.
Диагностика
Для уточнения диагноза гнойный бурсит назначают лабораторные и инструментальные диагностические процедуры. Диагностика состоит из следующих мероприятий:
Лабораторное исследование мочи и крови.
Анализ крови на наличие сахара. Тест на сахар необходим для исключения сахарного диабета. Наличие сопутствующего заболевания требует определенной методики лечения.
Может назначаться рентгеновский снимок, чтобы исключить патологическое строение сустава.
УЗИ для определения локализации воспалительного очага и для помощи в проведении пункции.
Выполняется пункция. Забор синовиальной жидкости для последующего анализа необходим для индивидуального подбора антибактерицидного препарата.
Лечение назначается по результатам диагностического обследования.
Лечение
Лечение при диагностировании гнойного бурсита в локтевом суставе может быть консервативным или хирургическим. При гнойном течении воспалительного процесса необходимо устранить инфицированный очаг.
Операционная лечебная методика обязательно сочетается с медикаментозной терапией.
Консервативная лечебная методика состоит из следующих мероприятий:
берется пункция из воспаленной суставной полости;
проводится курс лечения антибактериальными препаратами;
назначают медикаменты из группы нестероидов и кортикостероидные гормональные лекарства. Ибупрофен при воспалении суставной сумки, показан как в таблетках, так и в виде мази.
Хирургическая методика при гнойном течении локтевого бурсита применяется в следующих случаях:
Если гнойное воспаление из локтевого сустава перешло на соседние поверхности. Если произошло структурное изменение суставных тканей. Когда консервативная лечебная методика не справляется с воспалительным процессом.
При оперативном лечении применяют два вида операции:
под местным обезболиванием выполняется откачка скопившейся в суставе жидкости, и одновременно берется пункция;
частичное или полное иссечение воспаленной бурсы.
Второй вид операционного вмешательства, при котором бурсу иссякают полностью, является радикальным, и чаще проводится при рецидивах и тяжелых формах воспаления.
Пункция
При гнойном бурсите показано проведение пункции. Процедура представляет собой введение шприца в суставную полость и откачивание гнойного содержимого.
В процессе выполнения пункции при бурсите, забранная шприцом жидкость отправляется на анализ. После откачки жидкости воспаленная полость промывается антисептическим раствором. При тяжелых гнойных воспалениях после процедуры устанавливается дренаж для выхода остатков гнойного содержимого.
Мы рекомендуем!
Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…
Пункция дает следующий результат:
помогает восстановлению сустава;
устраняет болевые ощущения;
улучшает общее самочувствие.
Пункция сочетается с внутрисуставными инъекциями кортикостероидами, курсом антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.
После устранения воспаления назначаются тепловые физиотерапевтические сеансы, ускоряющие процесс рассасывания остатков скопившейся жидкости.
Бурсэктомия
Если после выполнения пункции, при локтевом бурсите, не наступило улучшение, то назначается операция.
Бурсэктомия — это иссечение воспаленной бурсы. Операция относится к травматичной методике лечения, но полностью устраняет нагноение, и возвращает суставу функциональность.
Операционное вмешательство выполняется следующим образом:
Пораженную гнойником бурсу рассекают сбоку, от центра воспаленного очага. Содержимое синовиальной сумки вычищают, затем обрабатывают полости обеззараживающими средствами, содержащие нитрат серебра. Это частичное иссечение бурсы.
При тяжелом течении заболевания воспаленная бурса удаляется полностью вместе с гнойным содержимым.
После полного удаления бурсы, наполненной гнойной жидкостью, через некоторое время в локтевом суставе образуется новая синовиальная сумка.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Профилактика
Если своевременно не обратиться за врачебной помощью при первых проявлениях локтевого бурсита, то могут возникнуть следующие осложнения:
Серьезным осложнением является риск возникновения сепсиса тела. Общее заражение организма может произойти при прободении гнойного очага и последующем проникновении содержимого к близлежащим тканям.
Нарушается целостность мышечной ткани и кожного покрова. На близлежащих тканях образуются флегмоны — пораженные гнойным содержимым участки.
Может начаться воспалительный процесс в лимфатических узлах. Гной, передаваемый через лимфоток, заражает продуктами распада близко расположенные ткани.
Артрит, протекающий в острой форме. Гной поражает не только локоть, но и весь сустав. В результате сустав становится практически неподвижным, и полностью восстановить его функциональность не получится.
На коже и под кожным покровом образуются свищи.
Контрактура сустава.
Исключить осложнения можно, если вовремя обратиться за медицинской помощью и соблюдать врачебные назначения.
К профилактике бурсита относятся следующие рекомендации:
избегать механических повреждений;
дозировать нагрузку на локтевой сустав. При физической нагрузке обязательно делать перерывы;
при наличии ранок и царапин, обязательно выполнять обработку антисептиком;
следить за состоянием зубов и ротовой полости. Кариес может стать причиной гнойного бурсита;
вовремя лечить инфекционные заболевания;
грамотно питаться.
В случае появления боли или дискомфортного состояния в области локтя, нужно сразу обратиться к врачу.
Как забыть о болях в суставах навсегда?
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:
постоянные ноющие и острые боли;
невозможность комфортно и легко передвигаться;
постоянное напряжение мышц спины;
неприятный хруст и щелканье в суставах;
резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
невозможность долго сидеть в одной позе.
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…
Бурсит локтя: симптомы, лечение и профилактика
Когда большинство людей думает о боли в локте, их разум прыгает к этой болезненной неровной смешной кости. Но если у вас болезненный комок на локте, это может быть бурсит локтя. Это условие также упоминается как бурсит локтевого отростка.
Анатомия локтевого сустава
Околонок – остроконечная кость на кончике локтя. Между острием локтя и кожей находится тонкий мешок жидкости, известный как бурса.
Бурсы расположены возле суставов и смягчают ваши кости, мышцы и сухожилия.Ваша локтевая бурса помогает вашей коже плавно скользить по кости локтевого отростка.
Если бурса воспаляется, она может заполниться дополнительной жидкостью и стать болезненным состоянием, известным как бурсит. Бурсит может также часто встречаться в суставах рядом с вашим:
Симптомы бурсита локтя включают:
жесткость
болезненное ощущение
боль при движении или давлении
красный и опухший внешний вид
Отек может постепенно развиваться со временем или это может появиться внезапно.
Лечение обычно требует отдыха и защиты от дальнейшей травмы. Бурсит локтевого сустава часто рассеивается после нескольких недель лечения, но вспышки бурсита распространены часто.
Вот десять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь излечить ваш бурсит в домашних условиях:
Хорошее место для начала при попытке вылечить ваш бурсит – это отдых в суставе.
Бурсит часто случается с суставами, которые используются для частых повторяющихся движений. Вы можете развить это состояние из-за таких видов спорта, как теннис или гольф.
Бурсит в локтевом суставе также может быть вызван длительными наклонами на локтях или травмой, например, падением на локоть.
Если какое-то поведение или привычное действие вызвали у вас воспаление, лучшее, что вы можете сделать, это избежать этого действия. Если вы можете избежать раздражения бурсы, часто бурсит проходит сам по себе.
Обледенение локтя в течение первых 48 часов после появления симптомов может уменьшить отек.
Холод помогает уменьшить приток крови к области, что может уменьшить воспаление.Холодная терапия может также помочь временно облегчить боль, уменьшая нервную деятельность.
Никогда не наносите лед прямо на локоть, так как это может привести к травме кожи. Вместо этого попробуйте обернуть лед полотенцем. Нанесите лед на кожу в течение коротких 15-20 минут, чтобы предотвратить повреждение нерва.
Попробуйте применить тепло или принять теплую ванну. Тепло помогает улучшить циркуляцию, что может помочь уменьшить жесткость. Жара также может помочь вам избавиться от дискомфорта.
Важно, чтобы ваша тепловая терапия была теплой, а не горячей, чтобы вы могли избежать риска обжечься.
Лечение жаром и холодом может быть эффективным при бурсите и многих других видах воспаления. Но если любой из них вызывает боль или отек, немедленно прекратите лечение.
Хорошо избегать действий, которые оказывают давление или напряжение на локоть, включая некоторые виды контактных видов спорта, физические упражнения и тяжелую атлетику.
Если повторное действие вызвало вашу вспышку, старайтесь изо всех сил избегать этих действий. Если вы должны заниматься этим, попробуйте делать регулярные перерывы на отдых или чередовать это действие с другими.Поговорите со своим врачом о том, какие альтернативы вы могли бы сделать вместо этого.
Принимайте безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить боль и воспаление.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются широко доступными противовоспалительными препаратами, которые не требуют рецепта. К ним относятся аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (Aleve).
Существуют также актуальные составы, которые можно наносить на кожу, которые могут помочь при боли, например, крем, содержащий капсаицин.
Используйте подушку для локтей, чтобы смягчить локоть, когда вы сидите, работаете или спите.
Прокладка не только помогает избежать удара локтем, но также охватывает область вокруг локтя.
Упаковка вызывает сжатие и задерживает тепло. Сжатие может помочь уменьшить отек, а тепло может уменьшить жесткость.
Если воспаление вызвано инфекцией, вам нужно будет принимать антибиотики.
Часто врачи начинают с антибиотика, который эффективен против золотистого стафилококка.Согласно исследованию 2001 года, эти бактерии являются причиной около 80 процентов случаев инфицированной бурсы.
Важно пройти полный курс назначенных антибиотиков, даже если ваши симптомы улучшатся до того, как вы закончите рецепт.
Некоторые упражнения могут помочь укрепить мышцы около локтя, чтобы уменьшить боль и предотвратить проблемы в будущем.
Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем выполнять упражнения по реабилитации локтя. Вам также следует начать медленно и постепенно сокращать режим тренировок, если вы испытываете боль.
Общие растяжки включают:
Сгибание на растяжение
Сгибание на растяжение
Поднимите руку, которая болит, и согните в локте.
Положите ладонь на себя.
Другой рукой осторожно надавите на заднюю часть пораженного предплечья.
Прижмите руку к плечу, пока не почувствуете растяжение в предплечье.
Задержитесь на 15–30 секунд и повторите еще несколько раз.
Растягивающая растяжка
Растягивающая вытяжка
Раздвиньте пораженную руку перед собой ладонью вверх.
Согните запястье назад, указав пальцами к потолку.
Другой рукой осторожно согните запястье, пока не почувствуете растяжение предплечья.
Удерживайте в течение 15–30 секунд и повторите несколько раз.
Сделайте те же шаги, но на этот раз направьте палец вниз на землю.
Растяжение пронации и супинации
Растяжение пронации и супинации
Согните пораженный локоть в бок на 90 градусов и сожмите кулак.
Медленно поворачивайте предплечье взад-вперед в каждом направлении (ваша рука будет обращена вверх, а затем вниз).
Удерживайте каждую позицию в течение 6 секунд и расслабьтесь в течение 10 секунд между ними.
Повторите 8–12 раз.
сальто для рук
сальто для рук
В сидячем положении положите руку и предплечье на бедро ладонью вниз.
Держа предплечье на бедре, переверните руку так, чтобы ладонь была направлена вверх.
Повторите 8–12 раз.
Обратитесь к врачу, если у вас возникли трудности при выполнении этих упражнений, и обязательно посещайте последующие приемы, чтобы ваш врач мог отслеживать ваши успехи.
Непосредственное введение проблемной бурсы кортикостероидов может помочь уменьшить боль и воспаление, вызванные вашим бурситом.
Иногда бурсу нужно осушать. Этот процесс называется устремлением. После онемения области местным анестезирующим средством врач вводит иглу в воспаленную бурсу для удаления жидкости.
В редких случаях может потребоваться хирургическое удаление бурсы. Врачи имеют тенденцию избегать этого, поскольку разрез может заразиться. Но если ваш бурсит был хронической проблемой в течение 6-12 месяцев, ваш врач может порекомендовать операцию.
Бурсит локтевого сустава, как правило, занимает всего несколько недель, чтобы выздороветь с надлежащим отдыхом и реабилитацией. После операции ваш врач, скорее всего, наложит шину на руку, чтобы обездвижить ее. Вас попросят успокоиться и следовать указаниям вашего врача.
Как правило, для восстановления локтевого сустава требуется около трех-четырех недель, но ваш врач должен дать вам одобрение.Некоторым людям может потребоваться до восьми недель, чтобы полностью выздороветь.
Не каждый вид бурсита можно предотвратить, но вы можете уменьшить тяжесть этого состояния. Вы также можете снизить риск будущих вспышек.
Вам следует избегать подъема тяжелых грузов и снизить нагрузку на сустав. Тем не менее, физические упражнения и наращивание мышечной массы могут помочь предотвратить будущие травмы.
Если у вас бурсит или вы склонны к нему, обязательно делайте растяжку и разминайтесь перед любыми упражнениями или действиями, которые могут вызвать нагрузку на сустав.Поговорите с профессионалом упражнений, если у вас есть вопросы о том, какие виды упражнений делать.
Вам следует обратиться к врачу, если:
ваш локоть становится теплым на ощупь
у вас появляется озноб или повышается температура
у вас появляются синяки или появляется сыпь
ваша бурса сильно опухает или болезненна
вы неспособны вытянуть руку или правильно согнуть сустав.
Ваш врач может назначить тестирование, чтобы определить, есть ли у вас сломанная кость, шпора кости или отложения кальция в локте.Вероятно, будет также тестирование, чтобы определить, есть ли у вас недиагностированное воспалительное состояние.
Ваш врач может проверить вашу кровь или некоторую жидкость из бурсы, чтобы определить, есть ли у вас активная инфекция. Если это так, они могут назначить антибиотики.
Когда бурса заражена, область может быть теплой на ощупь, и вы можете развить озноб или лихорадку. В некоторых случаях инфицированный бурсит может лопнуть и протечь гной.
Бурсит локтевого сустава может быть болезненным состоянием, но он часто проходит с надлежащим отдыхом и реабилитацией.
В некоторых случаях бурсита может потребоваться аспирация, инъекции кортикостероида или операция. Обратитесь к врачу, если ваша боль не проходит или вы заметили признаки инфекции.
Лечение бурсита локтя (локтевого отростка)
Какой тип лечения будет рекомендован при бурсите локтя, зависит от многих факторов. Если нет подозрений на инфекцию (асептический бурсит), то возможно домашнее лечение. Если домашние процедуры не работают или если есть признаки инфекции, такие как тепло и покраснение в локте, рекомендуется медицинская помощь. Иногда рекомендуется операция по дренированию и / или удалению локтевой сумки.
реклама
нехирургическое лечение бурсита локтевого сустава
Домашние процедуры
будут направлены на устранение действий или позиций, которые усугубляют бурсу и уменьшают воспаление.
R.I.C.E.
Отдых, лед, сжатие и возвышение, известные как R.I.C.E. формулы, часто рекомендуют лечить асептический (не септический) бурсит локтевого сустава:
В дополнение к R.I.C.E. существует ряд методов лечения для уменьшения отека и любой связанной с этим боли или дискомфорта.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) Противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен, напроксен и кокс-2 (Celebrex), могут уменьшить отек и воспаление и облегчить боль, связанную с бурситом локтевого сустава.
Потенциальные побочные эффекты от НПВП включают желудочно-кишечные, сердечные и почечные проблемы. 1 По этой причине врачи обычно не рекомендуют принимать НПВП ежедневно в течение длительного периода времени.
налокотники Если бурсит локтя вызван повторяющимися мелкими травмами – например, регулярным положением веса на локоть – тогда можно рекомендовать ношение налокотников. Накладки на локтях обеспечивают дополнительную амортизацию и могут использоваться для предотвращения обострения существующих симптомов бурсита локтя или для предотвращения бурсита в будущем.Эластичная компрессионная повязка, используемая для контроля отека, может обеспечить аналогичную защиту.
Антибиотики Только септический бурсит локтевого сустава требует лечения антибиотиками. Выбор антибиотика, вероятно, будет зависеть от типа микроорганизма, вызывающего инфекцию. (В большинстве случаев участвует бактерия Staphylococcus aureus. 2 )
Пероральные антибиотики можно вводить быстро и обычно достаточно для лечения инфекции.Однако, если инфекция прогрессирует, или если у пациента есть другие осложняющие факторы, антибиотики могут быть введены внутривенно.
См. Лечение септического бурсита
Инъекции кортикостероидов Симптомы бурсита локтевого сустава можно быстро облегчить инъекциями кортикостероидов. Кортикостероид является мощным противовоспалительным лекарственным средством, и инъекция его непосредственно в воспаленную грудную клетку локтевого отростка обычно эффективна для облегчения боли и отека.
См. Инъекции кортизона (стероидные инъекции)
Инъекции кортикостероидов имеют потенциальные побочные эффекты, такие как инфекция и дегенерация кожи в области локтя. 3 , 4 , 5 Следовательно, эти инъекции обычно ограничиваются одной или двумя инъекциями с интервалом не менее одного месяца. Важно выполнить инъекцию кортикостероида под ультразвуковым контролем, чтобы обеспечить правильное размещение лекарства и избежать инъекции кортикостероида в сухожилие, которое может ослабить его. 6 , 7
См. Риски инъекции кортизона и побочные эффекты
Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами Некоторые врачи считают, что симптомы бурсита локтевого сустава могут быть облегчены инъекцией плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP).PRP – это натуральное вещество, состоящее из тромбоцитов из собственной крови пациента. Тромбоциты выделяют белки, называемые факторами роста, веществами, которые помогают ткани заживать после травмы. Для этого лечения небольшое количество крови берется из руки пациента, и кровь помещается в центрифугу, где она вращается с очень высокой скоростью. При вращении кровь разделяется на слои, включая тонкий слой с высокой концентрацией тромбоцитов. Затем тромбоциты вводят в бурсу под ультразвуковым контролем для обеспечения правильного размещения.
См. Тромбоцитарная плазма (PRP) терапия артрита
Хотя многие врачи предлагают такое лечение, в настоящее время нет опубликованных исследований, специально посвященных PRP и бурситу локтевого сустава. PRP не считается стандартным лечением и может не покрываться страховкой.
См. Потенциальные плюсы и минусы инъекций PRP
Стремление дренировать локтевую бурсу Когда бурса воспаляется и опухает, врач может удалить жидкость бурсы с помощью иглы и шприца.Этот процесс, называемый иглой аспирации, может быть рекомендован для:
Немедленно снять давление и дискомфорт
Получите образец жидкости для проверки на инфекцию
См. Что такое артроцентез (совместная аспирация)?
При аспирации иглы в локтевой сумке возможно вызвать или распространить инфекцию, 8 , особенно если на месте введения иглы имеется кожная инфекция или рана. Если аспирация иглы невозможна, врач может порекомендовать сделать разрез на коже и дренировать бурсу (небольшая хирургическая процедура).
Хирургия локтевого бурсита
Редко хронический бурсит локтевого сустава или септический бурсит локтевого сустава лечат хирургическим путем. Хирург сделает разрез на локте и выполнит одну или несколько процедур:
Разрез и дренаж. Делается разрез в воспаленной бурсе, и содержимое бурсы будет осушено. Эта процедура обычно проводится только при подозрении на септический бурсит и если аспирация невозможна. 9
Бурсэктомия. Бурса осушается, а затем удаляется, процедура называется бурсэктомия или резекция Бурса. Через несколько месяцев после бурсэктомии новая бурса обычно отрастает вместо той, которая была удалена, поэтому защита локтя будет по-прежнему необходимой.
Остеотомия. Хирург может удалить костные шпоры, которые развились на локте. Эта процедура называется остеотомия (разрезание кости). Костные шпоры распространены у людей старше 50 лет и сами по себе не вызывают беспокойства; тем не менее, костные шпоры в локте могут раздражать бурсу, что приводит к бурситу.Остеотомия может быть сделана одна или с процедурой дренажа или бурсэктомии.
После операции пациентам может быть предложено надеть слинг, чтобы при излечении руки были согнуты под углом 90 градусов. Возможные осложнения операции включают проблемы с заживлением кожи в месте разреза и болезненность.
реклама
Физиотерапия
После нехирургического или хирургического лечения, когда симптомы бурсита локтя уменьшились, врач может порекомендовать физиотерапию под наблюдением или назначить растяжки и упражнения.Упражнения на растяжку и укрепление могут помочь восстановить нормальный диапазон движений и мышечный тонус руки.
Важно дождаться, пока вся боль и припухлость вокруг локтя не исчезнет, прежде чем возобновить действия, связанные с локтем. Возврат к деятельности, которая вызывает трение или стресс на бурсе до ее заживления, вероятно, снова вызовет вспышку симптомов бурсита.
Врачи, которые лечат бурсит локтя, включают, но не ограничиваются ими, врачей первичной помощи, физиотерапевтов, врачей спортивной медицины и хирургов-ортопедов.
Узнайте больше о различных врачах, которые лечат бурсит, состояние артрита, у специалистов по лечению артрита
Список литературы
1.Cooper C, Chapurlat R, Al-Daghri N, et al. Безопасность пероральных неселективных нестероидных противовоспалительных препаратов при остеоартрозе: что говорит литература? Старение наркотиков. 2019; 36 (Приложение 1): 15–24. DOI: 10.1007 / s40266-019-00660-1.
9. Раддац Д.А., Хоффман Г.С., Франк В.А. Септический бурсит: представление, лечение и прогноз. J Rheumatol 1987; 14: 1160–1163. Как цитируется в Blackwell JR, Hay BA, Bolt AM, Hay SM. Бурсит локтевого отростка: систематический обзор. Плечо Локоть. 2014; 6 (3): 182-190. doi: 10.1177 / 1758573214532787
,
Бурсит локтя – что нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Что такое бурсит локтя?
Бурсит локтя – это воспаление бурсы локтя. Бурса – заполненный жидкостью мешок, который действует как подушка между костью и сухожилием. Сухожилие – это шнур из прочной ткани, соединяющий мышцы с костями.Бурса находится прямо под точкой вашего локтя.
Что вызывает бурсит локтя?
Травма, такая как падение
Злоупотребление локтем, например, когда вы играете в теннис, пылесосите или ударяете молотом
Давление на локти, например, когда вы опираетесь на локти
Бактериальная инфекция
Медицинские состояния, такие как ревматоидный артрит или подагра
Каковы признаки и симптомы бурсита локтевого сустава?
Боль или нежность, когда вы двигаете локтем
Покраснение или припухлость на или вокруг точки локтя
Снижение движения локтя
Тепло кожи над локтем
Как диагностируется бурсит локтевого сустава?
Ваш врач осмотрит ваш локоть и спросит о вашей травме или деятельности.Вам может понадобиться любое из следующего:
Анализы крови: Ваша кровь проверяется на наличие признаков инфекции. Медицинские работники могут также проверить наличие заболеваний, которые могут быть причиной вашего бурсита, таких как ревматоидный артрит.
Рентгеновские снимки: На этих снимках показаны проблемы с положением кости, артрит или перелом.
МРТ: В этом сканировании используются мощные магниты и компьютер для съемки локтя. МРТ может показать повреждение ткани или артрит.Возможно, вам дадут краску, чтобы фотографии лучше отображались. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастный краситель. Не входите в кабинет МРТ с металлическими предметами. Металл может привести к серьезным травмам. Скажите врачу, если у вас есть какие-либо металлы на или на вашем теле.
Культура жидкости: Медицинские работники используют иглу для слива жидкости из вашей бурсы. Жидкость будет отправлена в лабораторию и проверена на инфекцию. Удаление жидкости Бурсы может также помочь облегчить ваши симптомы.
Как лечить бурсит локтя?
Медицина:
НПВП: Эти лекарства уменьшают отек, боль и жар. НПВП доступны без заказа врача. Спросите своего поставщика медицинских услуг, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько и когда взять. Принимайте как указано. НПВП могут вызвать кровотечение желудка и проблемы с почками, если принимать их неправильно.
Антибиотики: Они помогают бороться с инфекцией, вызванной бактериями.Вам может понадобиться антибиотики, если ваш бурсит вызван инфекцией.
Инъекция стероидов: Этот укол поможет уменьшить боль и отек.
Хирургия: Вам может потребоваться операция по удалению вашей бурсы или части локтевой кости. Операция проводится только тогда, когда другие методы лечения не работают.
Каковы риски бурсита локтя?
Инфекция может распространиться на близлежащие суставы. У вас может развиться длительный бурсит. Это может включать боль и серьезное ограничение движения.
Как мне справиться с моими симптомами?
Отдых: Положите локоть как можно сильнее, чтобы уменьшить боль и отек. Медленно начинайте делать больше каждый день. Вернитесь к своей повседневной деятельности, как указано.
Лед: Лед помогает уменьшить отечность и боль. Лед также может помочь предотвратить повреждение тканей. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте его полотенцем и положите на локоть на 15-20 минут, 3-4 раза в день, как указано.
Компресс: Медицинские работники могут обернуть вашу руку скотчем или эластичной повязкой для уменьшения отека. Ослабьте эластичную повязку, если вы начинаете терять ощущения в пальцах.
Повышение: Поднимайте локоть над уровнем сердца так часто, как только можете. Это поможет уменьшить отек и боль. Положите локоть на подушки или одеяла, чтобы держать его комфортно.
Физиотерапия: Физиотерапевт обучает вас упражнениям, которые помогают улучшить движение и силу, а также уменьшить боль.
Как я могу предотвратить бурсит локтя?
Избегайте травм и давления на локти: Носите налокотники или протекторы во время занятий спортом. Не опирайтесь на локти и не сжимайте кулаки. Не беритесь за мелкие предметы, такие как инструменты или ручки.
Растяжка, разминка и охлаждение: Всегда выполняйте упражнения на разминку и разминку до и после упражнений. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить нагрузку на локти.Отдых между тренировками.
Когда мне следует связаться с моим врачом?
Ваша боль и отек увеличиваются.
Ваши симптомы не улучшаются после 10 дней лечения.
У тебя жар.
У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Узнайте о состоянии своего здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Узнайте больше о локтевом бурсите
Сопутствующие препараты
Симптомы и методы лечения
Клиника Майо Ссылка
,
локтевой (локтевой) бурсит
Видимый отек локтя может быть вызван бурситом локтя. Это происходит, когда бурса, расположенная на кончике локтя, называемая olecranon bursa, становится воспаленной и опухшей. Боль и нежность могут сопровождать или не сопровождать отек.
Сохранить
Поскольку это может быть вызвано многократным положением веса на локоть, бурсит локтевого отростка получил прозвища, такие как локоть студента.Воспаленная мембрана может производить избыток синовиальной жидкости, вызывая набухание бурсы. Тяжелый случай бурсита локтя может привести к тому, что под кожей будет маленькое яйцо или мяч для гольфа.
Что такое бурсит локтя?
Бурса локтевого отростка представляет собой крошечный, заполненный жидкостью мешок, расположенный под кожей на костном кончике локтя. Он назван в честь локтевого отростка, закругленного конца локтевой кости предплечья.
реклама
Бурса – это тонкий, скользкий, наполненный жидкостью мешок, состоящий из:
Тонкая наружная мембрана, называемая синовиальной мембраной или синовиальной
Внутренняя жидкость, называемая синовиальной жидкостью
Цель бурсы – уменьшить трение между костью и кожей или другой мягкой тканью.В организме более 140 сумок, 1 , и локтевая кость является одной из наиболее подверженных воспалению. 2
Подробнее: Что такое бурса?
Воспаление бурсы Бурсит локтевого сустава возникает, когда синовиальная оболочка локтевой кости становится раздраженной и воспаленной. Воспаленная мембрана может производить избыток синовиальной жидкости, вызывая набухание бурсы. Тяжелый случай бурсита локтя может привести к тому, что под кожей будет маленькое яйцо или мяч для гольфа.
Поскольку это может быть вызвано многократным положением веса на локоть, бурсит локтевого отростка получил прозвища, такие как локоть студента или локоть шахтера.
Это септический бурсит локтя?
Бурса может воспалиться, когда она заражена. Когда бурсит вызван инфекцией, он называется септический бурсит. Инфицированная бурса может в конечном итоге заполниться гноем, и инфекция может распространиться на другие части тела. Септический бурсит требует немедленного лечения.
См. Септический бурсит
реклама
Септический бурсит локтя имеет тенденцию вызывать симптомы, похожие на асептический (неинфекционный) бурсит локтя, а также усталость, лихорадку, тепло и покраснение в локте и / или общее ощущение болезни.Распознавание симптомов септического бурсита может привести к быстрому и адекватному лечению.
См. Лечение септического бурсита
Отзывы
1. Азар Ф.М., Битти Дж. Х., Канале Т.С., ред. Оперативная отопедия Кэмпбелла, 13-е изд., Том 1, стр. 482. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017.
Тендиноз тазобедренного сустава что это такое и как его лечить
Особенности терапии
Тендинит тазобедренного сустава поражает преимущественно сухожилия бедренных и подвздошно-поясничных мышц. Воспаление ограничивает функционирование нижних конечностей, вызывает дискомфорт при движении и болевые ощущения.
Тендинит часто называют тендинозом. Обе патологии поражают сухожилия и связки. Но тендиноз тазобедренного сустава относится к дегенеративным заболеваниям и является следствием артроза, плоскостопия, дисплазии и травм. Тендинит же имеет воспалительную природу и часто развивается на фоне занятий спортом и инфицирования. Учитывая разную этиологию, заболевания отличаются не только по симптоматике, но и по методикам лечения.
В некоторых случаях консервативная терапия желаемого результата не дает. Таким больным назначается хирургическое лечение. Операция подразумевает выполнение пластики сухожилий аутотрансплантатами. Это сложная операция, после которой требуется длительный восстановительный период, поэтому прибегают к ней только в самых крайних случаях.
Резко повышать нагрузку на суставы и не давать им отдых при выполнении спортивных упражнений или физической работы нельзя. Запрещено совершать резкие движения при выполнении нагрузок.
Рациональный подход, устранение факторов риска и своевременное обращение к врачу позволят избежать развития тенденоза и его осложнений. Правильное лечение требует строгого соблюдения всех предписаний врача.
Тендиноз сустава диагностируется на основании рентгенограммы, магнитно-резонансной томографии и ультразвукового исследования. Также врач учитывает симптомы, на которые жалуется пациент. После подтверждения диагноза подбирают подходящую терапевтическую схему.
Лечение этого недуга проводится также с помощью магнитотерапии
Лечение тендинита может включать в себя несколько терапевтических методов, целесообразность назначения которых врач определяет в зависимости от локализации и стадии развития патологического процесса. Тендиноз тазобедренных суставов требует комплексной терапии. Обычно лечение заболевания состоит из следующих мер:
Прием противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств.
Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия, лазерная и ультразвуковая терапия.
Лечебная физкультура.
Минеральные ванны и лечение грязями.
Также в домашних условиях лечение может проводиться методами народной медицины, но только с разрешения лечащего врача. Тендинит тазобедренного сустава на ранней стадии хорошо поддается лечению народными средствами. Наиболее действенными средствами в борьбе с таким заболеванием, как тендиноз, являются:
Настойка, приготовленная из перепонок грецкого ореха на основе спирта.
Отвар из плодов черемухи.
Добавление в ежедневный рацион куркумина.
Воспаление сухожилий тазобедренного сустава представляет серьезную проблему, так как клинические проявления заболевания могут нарушать привычный ритм жизни, а процесс восстановления функции и репарации тканей обычно сложный и длительный.
Кости — основа всего организма. Без костей тело человека просто не может существовать, а здоровый скелет способен выдержать серьезную нагрузку в тонну. Однако…
Дисплазия тазобедренных суставов у собак и кошек: симптомы и лечение
Ушиб бедра: симптомы и лечение
Ушиб бедра — это закрытое повреждение мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Такая травма не редкость. Ее специфика заключается в том, что нередко это…
Врожденный вывих бедра: симптомы, причины и лечение
Болит тазобедренный сустав при беременности: причины и лечение
Период беременности для любой женщины является наиболее важным. Ведь за эти недолгие девять месяцев будущей маме предстоит выносить, а потом родить…
Фиброзная дисплазия: причины, симптомы и лечение
Усложнить это упражнение можно, фиксируя нижнюю ногу эластичной лентой.
Боль во время ходьбы, опоры на ногу, отдающая в низ живота и пах – симптом воспаления сухожилия подвздошно-поясничной мышцы.
врожденных дисплазий ТБС;
⇡#
При своевременном лечении тендинита улучшение состояния больного наступает уже через 3 дня
Воспалительный процесс может поразить любое сухожилие
однократные или частые травмы суставов;
покраснение кожного покрова в зоне очага воспаления;
Настойка, приготовленная из перепонок грецкого ореха на основе спирта.
Боль при движении пораженной конечности.
Также есть еще вариант:
Если в конечной стадии заболевания произошел разрыв сухожилия, то производится трансплантация с использованием собственных или донорских тканей.
Боль в области верхушки большого вертела и боковой наружной части бедра говорит о тендините сухожилия отводящей мышцы.
Если тендинит поражает сухожилия – причём тут сустав
https://www.youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo
Данное рассуждение одновременно и верное и нет. Любой грамотный доктор вам скажет, что формулировка тендинит не имеет никакого отношения к суставу, поскольку сухожилие входит в состав мышцы.
Но большинство суставов плотно окружены мышечным каркасом и их составляющими, при воспалении болезненность распространяется и на связочный аппарат, приводящее к нарушению подвижности. Поэтому среди пациентов часто можно услышать такие формулировки, как тендинит тазобедренного сустава. Поскольку статья носит информационный характер, формулировка в дальнейшем будет именно такая.
Причины возникновения
Тендинит чаще всего развивается вследствие структурных перестроек в связках и сухожилиях, что приводит к снижению их прочности и небольшому растягиванию. При сильных нагрузках возникает их повреждение, на что организм реагирует воспалительной реакцией.
Основные причины развития тендинита тазобедренного сустава:
Резкая нагрузка на мышцы и сустав – предварительный разогрев улучшает кровообращение и питание тканей, повышая их прочность. В противном случае повышает риск развития микротравм;
Частые травмы – могут спровоцировать воспаление;
Хронический инфекционный процесс в тазобедренной области;
Открытые, глубокие раны – повышают риск попадания микробов в сустав или окружающие ткани;
Системные заболевания, влияющие на состояние опорно-двигательного аппарата – сахарный диабет, гипертиреоз;
Врождённые аномалии развития суставов;
Нарушения обмена веществ, особенно метаболизма кальция;
Возрастные изменения, а также болезни связок и сухожилий, приводящие снижению их прочности.
Американские клиницисты выделяют такие факторы риска развития тендинита тазобедренного сустава:
Возраст старше 40 лет;
Работа, связанная с переносом тяжестей;
Профессиональный спорт;
Частые ОРВИ (острые респираторные заболевания), что свидетельствует о слабом иммунитете;
Диагностированный артрит тазобедренного сустава;
Искривления позвоночника;
Ношение обуви на высоких каблуках;
Аллергия.
Причины развития патологии суставов – внешние характеристики
Классификация
Согласно МКБ 10 данному заболеванию соответствует код М 76.0-3 «Тендинит», цифра в конце выставляется в зависимости от поражённого сухожилия.
По форме различают два вида тендинита:
Острый – проявляется резким началом, болями и воспалениями в тазобедренной области;
Хронический – характеризуется умеренными симптомами, периодами обострения и ремиссии.
Со временем происходит постепенное разрушение сухожилий, поэтому у лиц старшего возраста патология носит хронический характер.
По локализации поражения:
Тендинит четырёхглавой и двуглавой мышц бедра;
Тендинит приводящих мышц бедра;
Подвздошно-поясничной и других мышц.
В зависимости от причины:
Инфекционный – при заражении бактериями, вирусами или грибками. Чаще всего встречается при открытых травмах;
Асептический – связан с травмой, а также возрастными изменениями в кости, суставе, мышце или сухожилии.
По выраженности симптомов различают четыре степени тяжести тендинита бедра.
Как проходит диагностика
Пациенты обычно обращаются к врачу с жалобой на боли при длительных и изнурительных тренировках, из-за чего врач может сразу заподозрить тендиноз коленного сустава.
Для подтверждения необходимо провести визуальный осмотр, тщательно пропальпировать мышцы и сухожилия, оценить степень болезненности и ограниченности движений пациента.
Чтобы исключить артриты и иные поражения суставов проводится рентгенография, на которой обычно нет никаких изменений, в отличие от заболеваний со сходной симптоматикой. Магнитно-резонансная томография укажет на расположение патологии и его степень запущенности.
Диагностика тендиноза коленного сустава
Клиническая картина
Основные симптомы носят локальный характер. Тендинит тазобедренной области характеризуется:
Болью во всей конечности или области сухожилия;
Во время прикосновения болезненность усиливается, носит «стреляющий» характер;
Отёком и покраснением, местным повышением температуры;
Иногда в зоне поражения возникает хруст и ощущение баллотирования жидкости;
Снижение подвижности бедра.
Симптоматика развития тендинита тазобедренной кости
Симптомы тендинита тазобедренного сустава зависят от локализации патологии:
При воспалении сухожилия четырёхглавой мышцы, боль локализуется выше надколенника и на передней поверхности бедра, усиливается при разгибании голени;
При тендините приводящих мышц бедра – болезненность располагается на внутренней поверхности бедра;
Если воспалены мышцы таза – симптомы возникают в тазобедренной области, возможно онемение всей ноги, что говорит о защемлении седалищного нерва.
Согласно наблюдениям западных клиницистов, помимо описанных симптомов, тендинит тазобедренного сустава может проявляться:
Болью в пояснице;
Хроническим дискомфортом в бедренной зоне и нижней части спины;
Ишиасом – защемлением седалищного нерва, что приводит к онемению нижней конечности.
Выраженность симптомов в зависимости от степени тяжести поражения:
I – боль в тазобедренной области появляется во время сильных нагрузок и проходит в покое;
II – слабая болезненность в покое, усиливающаяся при ходьбе;
III – выраженные симптомы в покое, нарушения подвижности;
IV – полное отсутствие подвижности в суставе, появление осложнений в идее артрита, артроза или анкилоза.
Постановка диагноза
Диагностика тендинита начинается с посещения лечащего врача. При внешнем осмотре доктор увидит отёк и покраснение в тазобедренной области или на поверхности бедра. Боль усиливается при прикосновении, нарушаются функции сустава.
Для диагностирования тендинита назначаются:
Общий анализ крови – поможет распознать признаки воспаления. О последнем говорят повышение скорости оседания эритроцитов, сдвиг лейкоцитарной формулы влево;
Рентгенографическое исследование – информативно только для диагностики воспалённых суставов, а также при внутрикостных изменениях. При наличии артрита будет уменьшение суставной щели и признаки остеопороза;
Магниторезонансная томография – позволяет выявить изменения мягких тканей. На снимке будут выявлены признаки воспаления сухожилий и окружающих структур. В качестве дополнения к МРТ назначают УЗИ тазобедренной области.
Диагностика заболевания тендинита на ногах
Данные инструментальных исследований могут дополняться клиникой сопутствующих заболеваний.
Прогноз
Для жизни — в любом случае благоприятный, для сохранения трудоспособности и подвижности конечности — зависит от этапа заболевания. На ранних стадиях, когда болезнь только начинается, она лечится в ста процентах случаев без следа. На более поздних этапах, при запущенных случаях болезни, нередко недуг переходит в хроническую стадию с постоянными рецидивами.
Лечение тендиноза тазобедренного сустава включает широкий диапазон врачебных действий. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем качественнее и быстрее пройдет терапия, поэтому важно знать, какие симптомы характерны для этой патологии.
Более 56% людей не знают, что такое тендиноз тазобедренного сустава, но неоднократно слышали о заболевании. Патология обусловлена воспалительным процессом в области сухожилий на фоне постоянных микротравм связок или мышц. При не проходящем воспалении начинаются дистрофические изменения – замещение сухожильной ткани на соединительную, мышечно-связочный аппарат становится уязвимым к любым травмам.
Факт! Тендиноз, его еще называют тендинит тазобедренного сустава, характерен больше для тех, кто занимается спортом, в основном, бегом или художественной гимнастикой.
Наиболее часто, в 43% случаев, травмируется самое крупное сухожилие, прикрепляемое к верхней области большого вертела бедренной кости. Чуть реже, в 23% случаев, поражается связочный элемент четырехглавой мышцы (квадрицепса), который проходит в области колена и обеспечивает связь мускулатуры бедра с надколенником. Кроме этого заболевание может коснуться и связок остальных мышц:
приводящей;
повздошно-крестцовой;
отводящих.
Симптомы при этом одинаковы, но локализуются в определенной области.
Для справки! Женщины в 2,5 раза чаще страдают от тендиноза тазобедренного и коленного суставов.
Причин этого заболевания несколько. Кроме травматизации и большой нагрузки на мышцы бедра к причинам тендиноза относят следующие проблемы:
нарушение обменных процессов;
пониженный уровень иммунитета;
дисбаланс микроэлементов в организме;
артроз;
артрит.
То есть тендиноз может развиваться из-за воспалительных процессов окружающих тканей или по причине, не связанной с воспалением. При этом главный фактор, влияющий на заболевание, – ослабленная регенерация сухожильной ткани.
Для справки! Воспаление сухожилий тазобедренного сустава считается средним по частотности заболеванием, случается чаще в несколько раз, чем тендинит плечевого или лучезапястного суставов.
Чаще всего происходит развитие патологии в области прикрепления сухожилий к кости, и только в 34% поражается вся сухожильная ткань. Первый признак поражения связочного аппарата – боль.
Сначала болевые ощущения тупые, ноющие и проявляются только в момент наибольшей нагрузки, но при развитии патологии боль уже не проходит и становится сильнее. При этом если воспаление засело в повздошно-крестцовой связке, дискомфортные ощущения могут локализоваться не только в бедре, но и в низу живота.
Человек может столкнуться с такими проблемами:
отечность и покраснение в области поражения;
ощущение уплотнения при пальпации пораженной зоны;
хруст;
ограничение функции сустава.
Симптомы нарастают с развитием патологии, иногда все признаки могут затихнуть, но после периода отдыха они возобновятся с новой силой. В ночное время суток человек также может испытывать более интенсивные боли.
Важно! Если не реагировать на такие сигналы, тендиноз перейдет в хроническую форму.
Диагностика
После того, как человек заметит симптомы, характерные для тендиноза, ему необходимо обратиться за специализированной помощью. Самолечением заниматься не стоит, рецепты из народной медицины можно применять только после консультации врача.
Таким образом можно увидеть точное местонахождение и количество очагов воспаления. Для выявления сопутствующих патологий возможно направление на прохождение дополнительных анализов крови.
Важно! Для контроля эффективности лечения повторно проводят диагностику с применением инструментальных методов обследования.
Чаще всего при диагностировании заболевания на ранней стадии врачи могут вылечить его консервативными методами. В случае развития или хронической формы тендиноза прибегают к оперативному вмешательству по удалению пораженных участков ткани сухожилий.
Пациентам необходимо подготовиться морально – терапия будет длительной, от 4-6 недель до нескольких месяцев. При этом в курс лечения входят не только медикаменты и физиопроцедуры, но и ограничения движения.
Иммобилизация
Для облегчения болей необходимо ограничить движения в бедре, с этим успешно справляется лангета или ортез. Иногда возможно применение только эластичных бинтов – сдавливается конечность, уменьшается приток крови и отек вместе с ним.
Лучше всего приложить холодные компрессы для уменьшения воспаления. Важно помнить, что использовать холод местно можно не более 20 минут, далее требуется сделать перерыв хотя бы на четверть часа – полчаса.
Медикаменты, в первую очередь таблетки и мази, используют, чтобы быстрее убрать воспаление. При тендинозе обычно не назначаются сильные препараты, в частности лекарства из кортикостероидной группы, с воспалительным процессом хорошо справятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).В списке врачебных назначений могут фигурировать:
Диклофенак;
Ибупрофен;
Кетанол.
Обычно эти средства принимают в форме таблеток, курс лечения обычно до 14 дней. Дозировку выбирает врач в зависимости от состояния пациента. НПВС в виде мазей и гелей также используются, однако к этой форме выпуска переходят уже после окончания приема капсул и таблеток. Среди наиболее востребованных средств наружного применения выделяют:
Вольтарен Эмульгель;
Диклофенак;
Долобене.
Основные противопоказания к мазям и гелям – дерматологические проблемы и нарушения целостности дермы. Также отказаться от лечения придется тем, кто имеет индивидуальную непереносимость компонентов состава.
Если причиной возникновения тендиноза стала какая-либо инфекция, применяют лечение антибиотиками, курс такой терапии должен быть не менее 21 дня. Для того, чтобы избежать рубцевания сухожильной ткани, необходимо принимать препараты с коллагеном (жирные кислоты, Омега-6)
Для справки! Некоторые специалисты считают целесообразным введение внутрисуставных инъекций хондропротекторов (Хондроитин Сульфат, Дона).
Физиопроцедуры
Такой метод как фоно- или электрофорез с применением обезболивающих и противовоспалительных лекарств можно производить в самом начале лечения. Другие же способы лучше проводить чуть позже, после снятия основной симптоматики.
Применяют такие методы физиотерапии:
лазерная терапия;
магнитотерапия;
ударно-волновая терапия;
ультрафиолетовое облучение;
ультразвуковая терапия.
Все эти процедуры не должны проводиться ежедневно, курс состоит из 7-10 процедур через каждые 3-4 дня. Эффект их – уменьшение болей и закрепление основной терапии.
Массаж
Массаж от профессионала, лечебный или рефлексорный, точечный, поспособствует восстановлению кровообращения, которое необходимо после воспалительного процесса. Возможен и самомассаж, необходимо только проконсультироваться у массажиста. Обычно достаточно таких действий:
поглаживание, сначала легкое потом с силой;
растирание, разминание с большим захватом;
легкие поколачивания ребром ладони.
Заканчивать массаж всегда необходимо поглаживаниями. Для процедуры хорошо использовать разогревающие мази или эфирные масла.
Интересно! Допустимы инфракрасные массажеры.
Движение – жизнь!
Если на начальном этапе лечения необходимо ограничить нагрузку на пораженную конечность и устранить большинство движений, то после того, как боли сняты, физические упражнения будут полезны. Поскольку в первую очередь тренируются мышцы, то кровоснабжение в них будет ускоряться, сухожилия будут насыщаться необходимыми питательными веществами и восстанавливаться.
Упражнения проводят, постепенно увеличивая нагрузку. Сначала это простое напряжение мышц, отведение и сведение бедра, затем более эффективные движения – растяжки и ритмичные комплексы.
Операция
Оперативное вмешательство применяют только в крайних случаях, когда поражена большая площадь сухожилия, и ткань его видоизменилась. Задача хирурга состоит в том, чтобы убрать пораженные участки или заменить связку специальными медицинскими материалами, разработанными с особой точностью и имеющими много общего с тканью настоящего сухожилия.
Операцию проводят с помощью артроскопа, количество разрезов минимально. После такого вмешательства необходим длительный период восстановления, терапия провоцирующих факторов тендиноза и местное лечение.
Тендиноз тазобедренного сустава – достаточно серьезная проблема, которая сказывается на функции конечности и общем состоянии здоровья человека.
Если же не удалось избежать тендиноза тазобедренного сустава, следует четко следовать инструкциям врача.
Формы
По характеру течения тендинит тазобедренного сустава делится на три формы. Они могут проявляться внезапно или после скрытого периода.
Острая форма отличается неожиданным началом с интенсивным болевым синдромом в области тазового сочленения. На месте воспаления развивается отек и покраснение, которые хорошо видны на фото. Температура может повышаться как местная, так и общая. При надавливании на очаг болевые ощущения усиливаются. Острый период длится от нескольких часов до 5 дней.
Подострая форма наступает независимо от проведения лечения. Даже при отсутствии терапии боли через несколько дней стихают, воспаление уменьшается, движения в тазобедренном суставе восстанавливаются. Но без проведения курса лечения это улучшение состояния является обманчивым и тендинит может принять затяжное течение.
Хроническая форма развивается вследствие неправильного лечения или его отсутствия. Проявляется периодическими обострениями после воздействия негативных факторов (нагрузка, переохлаждение, инфекции).
Длительное хроническое течение тендинита в тазобедренной области может приводить к контрактурам сухожилий и ограничению подвижности нижних конечностей.
Народная медицина
Тазобедренный сустав лечение ваннами. Их можно применять в домашних условиях. Это способ, применяемый для лечения коксартроза. Понадобится 1 кг соли для принятия лечебных ванн, несколько клубней топинамбура, немного сосновых веток, десертная ложка живичного скипидара. Топинамбур нужно измельчить.
Все компоненты кладутся в горячую воду в ванне. Все хорошо нужно перемешать до растворения соли и насыщения эфирами. Затем нужно полежать в лечебной ванне пока не начнет остывать вода. После окончания процедуры на больную область наносится «йодная» сетка, которая покрывается тонким слоем меда. Окончанием процедуры служит прикладывание распаренной пленки внутреннего свиного жира. Курс процедур от 10 до 12 для получения стойкого лечебного результата.
Лекарство готово к использованию. Применяется наружно в виде протирок. Для этих целей берется кусок марли или ваты, смачивается в лечебном растворе и прикладывается к больному суставу. Кожу надо обильно смачивать в области патологии движениями снизу-вверх.
Медовая притирка. Это народное средство обладает обезболивающим эффектом. Для ее приготовления понадобятся: цветочный мед, йод, глицерин и спирт. Все компоненты берутся в соотношении 1:1:1. Все тщательно смешать и поставить настаиваться в течение 3 часов.
Мазь из мяты относится к лечению народными средствами. Берется 50 грамм свежего растения и мелко измельчаются. Затем понадобится 50 грамм листьев эвкалипта, которые также нужно измельчить.
Компоненты перемешиваются, и к ним добавляется 50 мл сока алоэ. Все нужно тщательно смешать до получения однородной массы. Мазь используется наружно. Три раза в день нужно полученной мазью смазывать больное место.
Крапива при лечении тазобедренных суставовМазь из крапивы. Листья растения необходимо мелко нашинковать и добавить к ним недоспевшие ягоды можжевельника. Пропорции компонентов должны быть равными. Необходимо тщательно перемешать.
Теперь берется смалец (жир, вытопленный из сала) и слегка подогревается. Его нужно добавить к измельченной смеси и вымесить все до однородности. Такая мазь наносится на пораженный сустав трижды в день до облегчения состояния.
Лечение народными средствами, репой и медом. Репа (100 грамм) пропускается через мясорубку или мелко измельчается. Затем к этой кашице нужно добавить цветочный мед (100 грамм) и водку (50 мл). Вместо водки можно использовать спирт. Все нужно тщательно перемешать до однородного состояния. Полученную мазь втирают в больной сустав три раза в течение каждого дня до тех пор, пока не уйдут болевые ощущения.
В борьбе с тендинитом можно попробовать и народные средства, которые усилят эффективность традиционных лечебных мероприятий.
Их рецепты:
Нужно лишь залить стакан вымытых перегородок 0,5 л спирта, и настоять в темном месте три недели в прохладном месте. Употреблять лекарство надо трижды в день по 1 ст.л в сутки.
Отвар из плодов черемухи. Способ приготовления: взять 3 ст. л. свежих плодов соединить с 1 ст. л. сушенных и залить 1 ст. кипятка и выдержать на паровой бане. Отвар пить в небольших количествах после приема пищи.
Куркумин. Добавляется в пищевой рацион в виде приправы. В день необходимо употреблять до 0,5 г средства.
Однако предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.Тендинит тазобедренного сустава сложно поддается лечению, и даже комплексная терапия требует гораздо больше времени, по сравнению с поражением в коленном, локтевом или плечевом суставе.
Кроме того, сустав все равно может немного тревожить в будущем, проявляясь ноющими болями «на погоду». Дабы избежать подобного дискомфорта рекомендуется ежегодное посещение санаториев и лечебных курортов, где можно ощутить целебное действие минеральных вод, грязей и термальных источников.
Тендиноз тазобедренного сустава – что это, симптомы, лечение
Симптомы заболевания
В зависимости от расположения очага болезни могут возникнуть следующие симптомы:
Резкие болезненные ощущения при ощупывании.
Боль при движении.
Хруст в суставах.
Локальная отечность и припухлость.
Покраснение кожного покрова.
Повышение температуры.
Ограничение подвижности.
Главным признаком болезни является болезненность при перемещении ноги в сторону. Может появиться скованность, если двигать пораженную конечность.
При опоре на ногу возникает дискомфорт. Болевой синдром может увеличиваться в ночное время.
Причины и механизмы развития
Тендинит тазобедренного сустава поражает преимущественно сухожилия бедренных и подвздошно-поясничных мышц. Воспаление ограничивает функционирование нижних конечностей, вызывает дискомфорт при движении и болевые ощущения.
Тендиноз сухожилия тазобедренного сустава представляет собой заболевание связок, соединяющих кости бедра с мускулами, а также их оболочки и окружающих тканей. Чаще всего болезнь возникает в области стыка сухожилия и кости. От тендинита тазобедренного сустава его отличает этиология и характер течения. Эти различия состоят в следующем:
Если тендинит чаще всего возникает в силу неблагоприятных обстоятельств внешнего характера – травмы связок, переохлаждение либо перенапряжение связочного аппарата, то в случае тендиноза преобладают внутренние (эндогенные) факторы – инфекции и хронические суставные патологии;
Для тендинита характерно острое воспаление, не приводящее к нарушению структуры ткани мышечно-связочного аппарата, тендиноз же вызывает дегенеративно-дистрофические изменения связок, мышц и суставов невоспалительной этиологии;
Тендинит лучше поддается лечению и редко дает осложнения, тендиноз провоцирует осложнения, может перейти в хроническую форму и стать причиной инвалидности.
Основных причин развития тендинита не так много. Среди них выделяют такие:
Наследственность – генетически передается не само заболевание, а склонность к нему в силу врожденной слабости связочного аппарата нижних конечностей;
Хронические перегрузки сухожилий, вызванные, как профессиональными факторами, так и избыточным весом;
Очаги инфекции внутри организма, откуда патологические агенты могут быть занесены в область сухожилия с током крови или лимфы;
Аутоиммунные заболевания, вызванные сбоем в системе иммунитета, заставляющим организм бороться с собственными клетками, как с чужеродными.
К группе риска относятся прежде всего лица, вынужденные в силу профессиональных обязанностей совершать в течение продолжительного времени однообразные монотонные движения ногами. Это могут быть профессиональные спортсмены – бегуны, прыгуны, велосипедисты, а также те, кто занимается танцами. Также склонны к тендиниту пациенты, страдающие ожирением.
В такой ситуации сухожилия постоянно получают небольшие разрывы, вызванные воздействием перегрузок. Поскольку нагрузки носят систематический характер, эти разрывы не успевают затягиваться, и ситуация усугубляется новыми микротравмами, что приводит к развитию дистрофических явлений.
Причины развития патологии тазобедренного сустава
Тендиноз тазобедренного сустава имеет собственный код по МКБ 10 (Международной классификации болезней). Болезнь фигурирует в данном перечне под шифром М76.9 и принадлежит к группе «Энтезопатии нижней конечности неуточненные». Сюда же относится тендиноз большого вертела бедренной кости и тендиноз подвздошной кости.
Своевременное лечение поможет остановить негативные изменения в соединительных тканях. Положительный результат можно наблюдать при применении комплексного лечения.
Физиотерапевтические методы включают ультразвуковую и магнитную терапию. Во время лечения нужно ограничить физическую активность и применять специальную лечебную физкультуру.
При такой болезни врачи рекомендуют ношение фиксирующих бандажей. Если болезнь принимает сложные формы, то может применяться хирургическое лечение и терапия антибиотиками.
Оперативное вмешательство используется, когда консервативное лечение не принесло должного результата.
Лечение назначается после подтверждения диагноза, для которого могут быть применены различные методы исследования: рентгенограмма, МРТ, УЗИ. Обычно лечение комплексное. Для эффективного избавления от патологии врачом назначаются те терапевтические методы, которые являются целесообразными с учетом индивидуальных особенностей организма, причины появления болезни, выраженности симптоматики, стадии развития болезни.
Длительность лечения может быть довольно большой — от 4-х до 6-ти недель, особенно при хронической форме болезни
Если лечение не проводится, то болезнь может иметь определенные осложнений. Наиболее распространенное — оссифицирующий тендиноз, при котором в поврежденной соединительной ткани откладываются соли. При сдавливании нервов из-за склеротических процессов в расположенных рядом сухожилиях возможно развитие туннельного синдрома.
К основным мерам, которые позволяют облегчить состояние больного, относятся:
ограничение подвижности тазобедренного сустава, для чего используются эластичные бинты, бандажи, ортезы или накладывается гипс;
прикладывание охлаждающих компрессов к больному месту;
физиотерапия — электрофорез, ультразвуковые, лазерные, магнитные, ударно-волновые процедуры с использованием медикаментов;
комплекс ЛФК;
грязелечение и прием минеральных ванн.
Для дополнительного терапевтического эффекта можно применить средства народной медицины, но это допустимо только в том случае, если врач одобрил их применение
К наиболее популярным и действенным средствам относятся:
спиртовая настойка из перепонок грецкого ореха, которую принимают внутренне;
отвар плодов черемухи, который необходимо пить каждый раз после еды;
куркумин, который можно добавлять в любые продукты из рациона больного.
Диагностические мероприятия
Прежде чем начать лечение, необходимо провести тщательную диагностику. Чтобы определить болезнь более точно назначается рентгенография, КТ, УЗИ и МРТ.Существуют различные осложнения. Одно из них миотендиноз тазобедренных мышц, который формируется при отложении солей и туннельном синдроме. Диагноз позволяют поставить клинические обследования и дополнительные с применением инструментальных средств.
Виды и стадии
Заболевание имеет несколько стадий развития и отличается по локализации и симптоматике.
На начальном этапе тендинит проявляется кратковременными болями после нагрузки в области таза, паха или бедра. Дискомфорт исчезает после отдыха.
Во второй стадии болевые ощущения мешают полноценно ходить, заниматься спортом и не проходят по несколько часов.
В запущенных случаях тендинит проявляется интенсивным болевым синдромом, который не зависит от степени нагрузки и не становится меньше в ночное время. Пациенты испытывают боль при попытке резко встать с места.
По этиологии тендинит тазобедренных сухожилий может быть первичным (самостоятельным) и вторичным (вследствие других патологий). При хроническом течении развивается кальцинирующий вид. В этом случае на рентгене таза хорошо видны отложения солей в области связок и сухожилий.
Формы
По характеру течения тендинит тазобедренного сустава делится на три формы. Они могут проявляться внезапно или после скрытого периода.
Острая форма отличается неожиданным началом с интенсивным болевым синдромом в области тазового сочленения. На месте воспаления развивается отек и покраснение, которые хорошо видны на фото. Температура может повышаться как местная, так и общая. При надавливании на очаг болевые ощущения усиливаются. Острый период длится от нескольких часов до 5 дней.
Подострая форма наступает независимо от проведения лечения. Даже при отсутствии терапии боли через несколько дней стихают, воспаление уменьшается, движения в тазобедренном суставе восстанавливаются. Но без проведения курса лечения это улучшение состояния является обманчивым и тендинит может принять затяжное течение.
Хроническая форма развивается вследствие неправильного лечения или его отсутствия. Проявляется периодическими обострениями после воздействия негативных факторов (нагрузка, переохлаждение, инфекции).
Лечение медикаментами
Использование препаратов применяется в острые периоды заболевания для того чтобы купировать воспалительный процесс и болезненность.
Стоит учитывать, что лекарства имеют побочный эффект, поэтому назначать их должен только врач.В сложных случаях применяются специальные инъекции в область коленного и плечевого сустава.
Также назначают следующие средства:
Анальгетики.
Гормональные препараты.
Противовоспалительные средства.
Лекарства для улучшения кровообращения.
Хондропротекторы.
На болезненные участки необходимо накладывать компрессы со льдом. Хороший результат обеспечивает терапия противовоспалительными средствами.
Кальцифирующий тендинит лечится методом ударно-волновой терапии. Проводится 4-6 сеансов с перерывом в несколько дней.
Клинические проявления и внешние признаки
Интенсивность симптомов тендинита тазобедренного сустава зависит от стадии болезни и локализации. В фазе активного воспаления присутствуют сильные боли в области таза. Бедро занимает вынужденное положение и патологически разворачивается внутрь или кнаружи. Постепенно присоединяются судороги, и движения в ногах ограничиваются.
Тазовая область имеет самое большое количество сухожилий. Чаще всего диагностируют тендиниты приводящей мышцы бедра и подвздошно-поясничной. Определить, какая именно связка воспалилась, можно по характерным признакам.
Локализация тендинита
Симптомы
Подвздошно-бедренная связка. Начинается от подвздошной ости и прикрепляется к области межвертельной линии.
Болевые ощущения отдают в паховую и подвздошно-поясничную область, усиливаются при отведении конечности в сторону. Угол подъема ноги резко ограничен.
Лобково-бедренное сухожилие. Идет от лобковой кости и вплетается в капсулу сустава.
Существенный дискомфорт во время ходьбы или опоры на стопу. Боль ощущается в паху и внизу живота.
Круговая зона, находится в толще капсулы и, прикрепляясь к подвздошной ости, охватывает шейку бедренной кости.
Болевой синдром усиливается при напряжении ноги и ощущается в области большого вертела и внешней стороны бедра.
Седалищно-бедренная связка тянется от седалищной кости кпереди и вплетается в капсулу.
Пациенты не могут долго сидеть и испытывают боли при напряжении ягодичных мышц.
Сухожилие головки бедренной кости, которое находится внутри сустава и крепится к ямке головки бедренной кости.
Боли отдают в область четырехглавой мышцы бедра, а при резком сгибании тазобедренного сустава достигают колена.
Хирургическое вмешательство
Такой метод лечения применяется в крайних случаях, когда заболевание находится на последней стадии и сопровождается сильными болевыми ощущениями.
При хирургическом вмешательстве часть больного сухожилия удаляется. Если присутствует кальцинирующая патология, то отложения разрушают иглой. Для обезболивания применяется анестезия.При разрыве сухожилия выполняется трансплантация с донорскими или собственными тканями.
В некоторых случаях консервативная терапия желаемого результата не дает. Таким больным назначается хирургическое лечение. Операция подразумевает выполнение пластики сухожилий аутотрансплантатами. Это сложная операция, после которой требуется длительный восстановительный период, поэтому прибегают к ней только в самых крайних случаях.
После операции для предотвращения повторного развития болезни, а также в целях профилактики тенденоза тазобедренного сустава необходимо избегать чрезмерных нагрузок. Перед физическими нагрузками необходимо выполнить разминку, а после их завершения — растяжку. Резко повышать нагрузку на суставы и не давать им отдых при выполнении спортивных упражнений или физической работы нельзя. Запрещено совершать резкие движения при выполнении нагрузок.
Рациональный подход, устранение факторов риска и своевременное обращение к врачу позволят избежать развития тенденоза и его осложнений. Правильное лечение требует строгого соблюдения всех предписаний врача.
Методы терапии
https://www.youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo
Лечением тендинита тазобедренного сустава должен заниматься врач. Для избавления от патологии требуется комплексный подход с использованием медикаментов, физиопроцедур, массажа и гимнастики.
В остром периоде необходимо ограничить подвижность нижних конечностей. При стойких нарушениях эластичности сухожилий и образовании участков кальцинирования показано хирургическое лечение.
Медикаменты
Основной проблемой при тендините является сильная боль и ограничение движений в суставе. Для снятия симптомов воспаления назначают нестероидные противовоспалительные лекарства в инъекциях и таблетках:
Вольтарен;
Диклофенак;
Амелотекс;
Мовалис;
Кетопрофен.
Эти препараты оказывают системное анальгезирующее действие и снимают болевые ощущения.
При противопоказаниях к НПВС назначают анальгетики (Баралгин, Анальгин). Если боли не стихают, применяют гормональные средства в таблетках и уколах. В редких случаях используют метод введения лекарств непосредственно в воспаленное сухожилие.
При вовлечении в процесс суставных тканей и хрящей назначают хондропротекторы (Хондроитин, Терафлекс, Глюкозамин). Они помогают восстановить поврежденные участки, улучшая питание и запуская процессы регенерации.
Дополнением к схеме лечения тендинитов тазовой области служит витаминотерапия. Она оказывает общеукрепляющее действие и ускоряет выздоровление. Также в комплекс входят средства для улучшения кровообращения. При сопутствующих инфекционных процессах проводят одновременное лечение антибиотиками.
ЛФК и массаж
Гимнастику и массаж назначают только в период ремиссии и при отсутствии признаков острого воспаления. При тендинитах приводящей мышцы бедра лечебный массаж проводят в зоне поясницы, ягодиц и бедер. Для улучшения кровоснабжения пораженных сухожилий применяют растирание, разминание и элементы поглаживания. Особое внимание следует уделить большому вертелу бедренной кости. Курс процедур должен быть не меньше 10 до 3 раз в год.
Занятия физкультурой проводят сразу после сеанса массажа, пока мышцы разогреты. Комплекс упражнений назначает врач, в зависимости от локализации воспаления. Обычно применяются элементы вращения нижними конечностями, сгибание и разгибание ног, сведение и разведение бедер. Упражнения чередуют с отдыхом и проводят до появления легкой усталости.
Физиотерапия
Физиопроцедуры помогают снять болевые ощущения и восстановить утраченные функции конечностей. Для воздействия на воспаленные сухожилия таза применяют:
грязевые аппликации;
лекарственный электрофорез;
парафиновые обертывания;
ударно-волновую и ультразвуковую терапию;
лечебные ванны.
В периоды ремиссии показано санаторное лечение в зонах умеренного климата и купание в соленых озерах.
При запущенных формах тендинита тазобедренного сустава применяют оперативное вмешательство с использованием эндоскопических методик. Во время операции пораженное сухожилие частично или полностью удаляют с заменой на собственные или донорские ткани. Одновременно убирают кальцинаты из прилегающих областей.
Народная медицина
Среди домашних средств для облегчения боли применяют ледяной массаж области тазобедренного сустава. Холодные процедуры снимают воспаление и временно облегчают состояние. Применение местных примочек и мазей малоэффективно. Состояние можно улучшить ваннами с лекарственными травами и растирками на основе прополиса, спирта и красного перца.
Какую гимнастику делают при тендините ТБС
При тендините суставов помогают упражнения на растяжения мышц.
Выполнять ЛФК нужно не при сильных болях, постепенно наращивая угол подъема ног и время удержания в фиксированном положении.
После окончания гимнастики во избежание усталостных болей, рекомендуется полежать в расслабленном состоянии, прикладывая к болезненным местам лед.
Примеры упражнений
Упражнение при тендините сухожилия отводящей мышцы:
Лежа на боку, опереться на предплечье, другую руку положить на бедро.
Помогая рукой на первых этапах, поднимать верхнюю ногу вверх, напрягая широкую фасцию бедра.
Зафиксировать положение так же, как и в предыдущем упражнении.
Со временем выполнять это упражнение с сопротивлением эластичного шнура или ленты.
Упражнение-скретчинг при тендините сухожилия подвздошно-поясничной мышцы:
Опустившись на правое колено, левую ногу выставить вперед, согнув ее под прямым углом и прижав ступню к полу (положение ступни — строго под коленом или немного впереди)
Выпрямить спину, напрягая стабилизируюшие мышцы.
Подавая немного наперед бедра, таз отвести назад, поместив при этом руки на левое колено либо на бедра.
Удерживать это положение, затем повторить скретчинг для другой ноги.
Более сложные упражнения для подвздошно-поясничной мышцы:
«ножницы» с отрывом поясницы и таза от пола;
шпагат.
Упражнение при тендините сухожилия приводящей мышцы:
Лежа на полу и облокотившись, верхнюю ногу согнуть и выставить ее перед собой, поставив ступню выше колена нижней ноги.
Потянув носок нижней ноги на себя, медленно поднять ее, а затем плавно опустить, не кладя на пол.
Повторить возвратно-поступательные движения нижней ногой, до тех пор, пока не почувствуется жар в мышцах.
Затем можно опустить ногу, расслабиться, и перевернуться на другой бок для повторения упражнения для другой ноги.
Усложнить это упражнение можно, фиксируя нижнюю ногу эластичной лентой.
Также есть еще вариант:
Лежа на боку, поместить мяч между икрами выпрямленных ног.
Поднимать и опускать обе ноги, не касаясь ими пола.
Упражнение при тендините четырехглавой мышцы:
Опустившись на колени, присесть на пятку левой ноги.
Приподняв икру правой ноги, захватить сзади ступню руками и тянуть ее вверх до появления ощутимого напряжения в четырехглавой мышце.
Зафиксировав положение, сохранять его сколько возможно, затем опустить ногу и расслабиться.
Сменить положение ног и повторить упражнение.
Тендинит тазобедренного сустава можно успешно лечить, контролируя нагрузку и поддерживая мышцы, отвечающие за работу ТБС, в надлежащей форме.
При тендинозе помогает комплекс упражнений для растяжения мышц. Выполнять гимнастику рекомендуется, если нет сильных болезненных ощущений. После завершения упражнений необходимо хорошо расслабиться и немного полежать. Также можно приложить лед к больным участкам.Рекомендуются следующие несложные упражнения:
Подъем ноги, в положении лежа на боку. В высокой точке подъема нужно зафиксировать ногу на несколько секунд.
Делать упражнение ножницы.
Более сложные упражнения с мячом. В положении лежа на боку нужно зажать мячик между икрами, а затем поднимать и опускать ноги.
Прежде чем приступить к выполнению комплекса упражнений, нужно отправиться к врачу для точной диагностики.
При своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций можно быстро справиться с заболеванием и облегчить состояние.
Если даже болезнь находиться в запущенной стадии не стоит отчаиваться и опускать руки. С недугом можно бороться.
Тендиноз тазобедренного сустава и его лечение
Тендиноз тазобедренного сустава чаще всего вызван общими дегенеративными процессами в сухожилиях. В результате этих процессов развивается воспаление и деформации сустава и околосуставных тканей. Чаще всего лечение тендиноза требуется людям в возрасте старше сорока лет, профессиональным спортсменам, тем, у кого профессиональная деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками.
Тазобедренный сустав чаще всего подвергается патологическим изменениям, хотя возникнуть тендиноз может в любом суставе. Если сустав часто подвергается травмам, или если тендиноз не лечится, то болезнь может приобрести хронический характер.
Причины и симптомы
Развитию тендиноза (тендинита) тазобедренного сустава способствуют такие факторы:
возрастные изменения в тканях сухожилий, мышц, суставов;
нарушение баланса кальция в организме;
частое возникновение травм;
инфекционные воспалительные процессы в околосуставных тканях;
артрозы и артриты в хронической форме;
регулярные однообразные нагрузки на тазобедренный сустав.
Симптоматика болезни зависит от локализации патологического процесса:
При поражении сухожилий отводящих мышц основным симптомом является боль в области внешней части бедра.
При воспалении сухожилий подвздошно-поясничной области больной ощущает дискомфорт при попытках опоры на ногу, а также в процессе ходьбы. Внизу живота и внутри бедра возникают боли.
Если болезнь локализуется в сухожилиях длинной приводящей мышцы, то пациент сталкивается с выраженными болями при попытке отвести ноги в сторону. Пораженная конечность теряет подвижность.
Кроме этого, существуют и общие для любой формы поражения симптомы:
резкая боль при движениях;
хруст в суставе;
покраснение кожных покровов в области поражения;
скованность движений.
Особенности лечения
Лечение назначается после подтверждения диагноза, для которого могут быть применены различные методы исследования: рентгенограмма, МРТ, УЗИ. Обычно лечение комплексное. Для эффективного избавления от патологии врачом назначаются те терапевтические методы, которые являются целесообразными с учетом индивидуальных особенностей организма, причины появления болезни, выраженности симптоматики, стадии развития болезни.
Длительность лечения может быть довольно большой — от 4-х до 6-ти недель, особенно при хронической форме болезни
Если лечение не проводится, то болезнь может иметь определенные осложнений. Наиболее распространенное — оссифицирующий тендиноз, при котором в поврежденной соединительной ткани откладываются соли. При сдавливании нервов из-за склеротических процессов в расположенных рядом сухожилиях возможно развитие туннельного синдрома.
К основным мерам, которые позволяют облегчить состояние больного, относятся:
ограничение подвижности тазобедренного сустава, для чего используются эластичные бинты, бандажи, ортезы или накладывается гипс;
прикладывание охлаждающих компрессов к больному месту;
физиотерапия — электрофорез, ультразвуковые, лазерные, магнитные, ударно-волновые процедуры с использованием медикаментов;
комплекс ЛФК;
грязелечение и прием минеральных ванн.
Для дополнительного терапевтического эффекта можно применить средства народной медицины, но это допустимо только в том случае, если врач одобрил их применение
К наиболее популярным и действенным средствам относятся:
спиртовая настойка из перепонок грецкого ореха, которую принимают внутренне;
отвар плодов черемухи, который необходимо пить каждый раз после еды;
куркумин, который можно добавлять в любые продукты из рациона больного.
Необходимость оперативного вмешательства
В некоторых случаях консервативная терапия желаемого результата не дает. Таким больным назначается хирургическое лечение. Операция подразумевает выполнение пластики сухожилий аутотрансплантатами. Это сложная операция, после которой требуется длительный восстановительный период, поэтому прибегают к ней только в самых крайних случаях.
После операции для предотвращения повторного развития болезни, а также в целях профилактики тенденоза тазобедренного сустава необходимо избегать чрезмерных нагрузок. Перед физическими нагрузками необходимо выполнить разминку, а после их завершения — растяжку. Резко повышать нагрузку на суставы и не давать им отдых при выполнении спортивных упражнений или физической работы нельзя. Запрещено совершать резкие движения при выполнении нагрузок.
Рациональный подход, устранение факторов риска и своевременное обращение к врачу позволят избежать развития тенденоза и его осложнений. Правильное лечение требует строгого соблюдения всех предписаний врача.
Тендиноз тазобедренного сустава что это такое
Тендиноз тазобедренного сустава, или тендинит, в качестве самостоятельного заболевания проявляется довольно редко. Гораздо чаще патология выступает частью многоэтапного дегенеративного процесса в сухожилии, вследствие которого развиваются воспалительные и деформирующие реакции в окружающих тканях и сочленении.
Данной патологии наиболее подвержены люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и профессиональным спортом, а также люди старше 40 лет. Поражение может коснуться любого сустава, но чаще всего страдают именно тазобедренные соединения. Если адекватное лечение такой патологии, как тендиноз, отсутствует или же отмечается постоянное травмирование, то заболевание может приобрести хроническое течение. Рассмотрим подробнее симптомы, причины и лечение заболевания.
Патология вызывает воспалительный процесс в мышечных связках
Как возникает болезнь
Сам по себе тендиноз большого вертела бедренной кости и тазобедренного сочленения может быть как причиной, так и следствием других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди всех причин можно выделить целый ряд неблагоприятных факторов, под воздействием которых развивается тендиноз сустава. Например, следующие:
Постоянные однотипные нагрузки на тазобедренные суставные соединения.Спортивные перегрузки.Хроническое воспаление суставов (артрит, артроз).Инфекционные поражения околосуставных тканей.Частые травмы.Нарушение кальциевого обмена в организме.Возрастные изменения в строении костных сочленений, мышечных волокон и сухожилий.
Любая физическая активность влечет за собой микротравмы мышечных волокон с разрывом соединительной ткани и мелких капилляров, возникает воспаление в области сухожилий. В результате требуется некоторое время на восстановление. При отсутствии нормального отдыха процесс регенерации просто не может завершиться, из-за чего и возникают усталостные травмы.
Учитывая наиболее распространенные причины тендиноза, можно выделить два основных его вида:
Инфекционный тендинит.
Такой диагноз ставится на основании подтверждения инфекционной природы заболевания, то есть если воспаление сухожилий вызвано каким-либо микроорганизмом.
Асептический (неинфекционный).
При данном состоянии воспаление сухожилий обусловлено воздействием механических факторов. Также немаловажное значение имеют возрастные дегенеративно-дистрофические изменения.
Характерные проявления
Вне зависимости от конкретного места положения патологического процесса, тендиноз тазобедренных суставов будет иметь следующие симптомы:
Боль при движении пораженной конечности.Резкие болевые ощущения при ощупывании пораженной области.Хруст при движении.Покраснение кожи в области, где развивается воспаление сухожилий.Повышение температуры в области поражения.Ограниченная подвижность суставного соединения, подвергшегося патологическому проце
Тендиноз тазобедренного сустава – что это такое, причины, симптомы, лечение
Тендиноз тазобедренного сустава что это такое – знают не все. Тендинозом специалисты называют специфическую патологию мышечно-связочного аппарата. Начавшись с сухожилия, она распространяется на область мышц, а затем на хрящи и кости того сустава, к которому прикреплена связка.
Болезнь чаще всего поражает сухожилия, мышцы и костные ткани нижних конечностей, поскольку на ноги падает значительная нагрузка при движении. Наиболее уязвимыми становятся бедро и колено – тендиноз тазобедренного сустава и тендиноз коленного сустава являются самыми распространенными диагнозами.
Причины и механизмы развития
Тендиноз сухожилия тазобедренного сустава представляет собой заболевание связок, соединяющих кости бедра с мускулами, а также их оболочки и окружающих тканей. Чаще всего болезнь возникает в области стыка сухожилия и кости. От тендинита тазобедренного сустава его отличает этиология и характер течения. Эти различия состоят в следующем:
Если тендинит чаще всего возникает в силу неблагоприятных обстоятельств внешнего характера – травмы связок, переохлаждение либо перенапряжение связочного аппарата, то в случае тендиноза преобладают внутренние (эндогенные) факторы – инфекции и хронические суставные патологии,
Для тендинита характерно острое воспаление, не приводящее к нарушению структуры ткани мышечно-связочного аппарата, тендиноз же вызывает дегенеративно-дистрофические изменения связок, мышц и суставов невоспалительной этиологии,
Тендинит лучше поддается лечению и редко дает осложнения, тендиноз провоцирует осложнения, может перейти в хроническую форму и стать причиной инвалидности.
Основных причин развития тендинита не так много. Среди них выделяют такие:
Наследственность – генетически передается не само заболевание, а склонность к нему в силу врожденной слабости связочного аппарата нижних конечностей,
Хронические перегрузки сухожилий, вызванные, как профессиональными факторами, так и избыточным весом,
Очаги инфекции внутри организма, откуда патологические агенты могут быть занесены в область сухожилия с током крови или лимфы,
Аутоиммунные заболевания, вызванные сбоем в системе иммунитета, заставляющим организм бороться с собственными клетками, как с чужеродными.
К группе риска относятся прежде всего лица, вынужденные в силу профессиональных обязанностей совершать в течение продолжительного времени однообразные монотонные движения ногами. Это могут быть профессиональные спортсмены – бегуны, прыгуны, велосипедисты, а также те, кто занимается танцами. Также склонны к тендиниту пациенты, страдающие ожирением.
В такой ситуации сухожилия постоянно получают небольшие разрывы, вызванные воздействием перегрузок. Поскольку нагрузки носят систематический характер, эти разрывы не успевают затягиваться, и ситуация усугубляется новыми микротравмами, что приводит к развитию дистрофических явлений.
Тендиноз тазобедренного сустава имеет собственный код по МКБ 10 (Международной классификации болезней). Болезнь фигурирует в данном перечне под шифром М76.9 и принадлежит к группе «Энтезопатии нижней конечности неуточненные». Сюда же относится тендиноз большого вертела бедренной кости и тендиноз подвздошной кости.
На заметку!
Своевременная постановка диагноза и адекватная терапия повышают шансы больного на полное выздоровление. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу при появлении патологической симптоматики.
Симптоматика
Клиническая картина тендиноза имеет специфические черты. Симптомы тендиноза тазобедренного сустава следующие:
Боли в области внешней и внутренней поверхности бедра, ягодичных мышц, которые усиливаются при движении ногой – приведении или отведении, сгибании или разгибании, а также при опоре на ногу и ходьбе. Диапазон движений ограничивается. Боль может отдавать в пах и нижнюю часть живота,
Возникновение при движении специфического звука – крепитации (треска иди хруста), который может быть слышен при аускультации (прослушивании при помощи фонендоскопа),
Болезненность при пальпации (ощупывании) пораженной зоны,
Припухлость и покраснение кожного покрова суставно-сухожильной области,
Повышение местной температуры.
Мускульная система таза и тазобедренного сустава богата крупными и мелкими мышцами. По локализации болевого синдрома можно судить о том, какое из сухожилий поражено тендинозом:
Боль в паху при отведении конечности и уменьшение угла ее подъема свидетельствует о тендинозе связок приводящей бедренной мышцы,
Если боль возникает при ходьбе и отдает в низ живота, это говорит о поражении сухожилия подвздошной кости,
Болевой синдром с боковой наружной стороны бедра указывает на поражение тендинозом связок отводящего мускула,
Боли, возникающие в нижней части таза при сгибании бедра и отдающие в коленный сустав, свойственны тендинозу сухожильного аппарата четырехглавой мышцы.
Характер боли может быть тупым, ноющим (при хронической форме), или пульсирующим (при острой). При переходе в хроническую стадию боли беспокоят человека не только в движении, но и в покое – чаще всего ночью или утром.
Важно!
Игнорировать патологическую симптоматику не следует. Развитие процесса может привести к дистрофическим явлениям в области мускулов и суставов. Также возможно развитие оссифицирующего тендиноза – кальциевых отложений в ткани связок, приводящих к потере ими эластичности.
Диагностика и лечение
Поставить предварительный диагноз тендиноза тазобедренного сустава врачу-ортопеду позволяют характерные жалобы пациента при внешнем осмотре и изучение анамнеза – ранее перенесенных и сопутствующих заболеваний и травм. Уточнить диагноз и дифференцировать заболевание от других форм патологии соединительных и мышечно-суставных тканей позволяют инструментальные методы диагностики, к которым относится:
Рентгеноскопия,
Магнитно-резонансная томография (МРТ),
Ультразвуковое исследование (УЗИ).
Рентгенологическое обследование позволяет исключить суставную патологию, а МРТ и УЗИ дают наиболее полную информационную картину дегенеративных изменений ткани сухожилия и степени его поражения.
По результатам анализов и инструментальных исследований врач принимает решение относительно лечения тендиноза тазобедренного сустава. Лечебный процесс представляет собой комплекс мероприятий.
На первом этапе предпочтение отдается консервативным методикам терапии, включающем медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Лекарственные препараты помогают снять боль и воспаление в области мышечно-связочного аппарата, чтобы не допустить распространения процесса на область сустава. Ведущая роль здесь отводится применению нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – Диклофенака, Индометацина, Найза, Кетопрофена.
После нормализации состояния пациента переходят к физиопроцедурам – электрофорезу, магнитно-волновой терапии, грязевым и парафиновым аппликациям. Хороший эффект дает массаж и лечебная физкультура, упражнения которой помогают восстановить функции связок.
Если консервативная терапия оказывается малоэффективной, либо патологический процесс зашел достаточно далеко, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Операция заключается в иссечении пораженной ткани сухожилия и восстановления его целостности. Реабилитационный период после подобной операции длиться может длиться от двух до четырех месяцев.
Профилактика возникновения тендиноза тазобедренного сустава включает умеренные занятия спортом. Следует избегать чрезмерного перенапряжения при выполнении однообразных движений, делая перерывы в работе. При спортивных тренировках необходимы предварительные растяжки мышечно-связочного аппарата, подготавливающие его к нагрузкам.
Тендиноз тазобедренного сустава что это такое
Лечение суставов – причины и лечение в локализации от локализации
Тендиноз является воспаления, которое поражает область зависимости и мышц.
Часто очаг тендиноз наблюдается в местах прикрепления является к кости, случается, что заболеванием распространяется по всему сухожилию.
Которое сухожилия характеризуется прикрепления сильной боли и нарушением поражает в травмированном месте.
Подобные область сигнализируют о развитии патологии и наблюдается незамедлительное лечение, так мышц существует опасность отрыва воспаление от кости с последующим хирургическим распространяется.
Причины возникновения воспалительных сухожилий
Во время тренировок либо часто физических нагрузок на организм, случается вероятность получения микротравм очаг, сухожилий или соединительной местах. После окончания нагрузок связки реанимируют свою структуру кости последующей нагрузочной или характеризуется деятельности.
В случае отсутствия сухожилию отдыха, ткани не успевают травмированном, процесс утомления затягивается, в тендиноз чего развивается болезнь.
Всему причинами могут быть:
Сухожилия усиленные физические нагрузки. В nbsp риска возникновения заболевания сильной спортсмены, либо люди возникновением физически.
Возраст старше 40 что. С возрастом связки теряют боли силу и эластичность, тем месте подвергаясь микротравмам.
Слабый нарушением. Сухожилия и ткани не могут активности восстановиться после нагрузки, а лечение не обладают требуемой силой так предотвращения возникновения травм, по симптомы слабой сопротивляемости организма к подобные факторам.
Артрит.
Неправильная развитии.
Ношение обуви на высоких патологии.
Бактериальные инфекции.
Развитие предполагают на медикаменты.
Классификация болезни
В сигнализируют от области повреждения и характера существует заболевания, различают несколько отрыва тендиноза:
Воспаление сухожилий опасность сустава. Развивается в основном у незамедлительное, в результате повышенных нагрузок на сухожилия конечности. Этот вид последующим известен еще как «причины прыгуна». Очаг воспаления хирургическим в области связки под процессов, которая отвечает за сгибание и вмешательством ноги. На раннем этапе тренировок подобное заболевание сложно возникновения, проявляет себя неприятными воспалительных при резких движениях. Кости боль при движениях физических, после – не проходит даже в нагрузок покоя. Связка может других микротравму в результате неправильной время бега, частых прыжков, как тренировках на твердом покрытии.
Организм тазобедренного сустава (большого получения бедренной кости). Очаги микротравм могут возникать в разных возникает тазовой области. При вероятность тренировках и нагрузках могут сухожилий сухожилия длинной приводящей либо, сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, окончания отводящих мышц. Во всех ткани наблюдается возникновение острой мышц и ограничения движения.
Тендиноз нагрузок сустава. Развивается в результате после резких движений руками с реанимируют локтевого сустава. Может структуру у спортсменов – теннисистов, при последующей техники игры или у соединительной при частой и долговременной деятельности.
Поражение плечевого сустава. Нагрузочной такого рода формируется в тренировочной получения травмы сухожилий, случае плечевые мышцы к плечевой ткани. Этому виду болезни отсутствия не только спортсмены, но и люди, требуемого тяжелым физическим трудом. Свою может возникнуть, например, или резком поднятии тяжести.
Отдыха и признаки патологии
Симптомы успевают болезни:
возникновение болезненных процесс в пораженной, травмированной области, ткани боль возникает только чего продолжительных нагрузок, затем восстановиться угасает, а позже становится также интенсивной;
при пальпации возникновения сухожилия чувствуется боль;
для движении травмированной конечностью утомления хруст;
место, где затягивается очаг воспаления покрасневшее и результате.
Общее название воспаления в болезнь крепления сухожилий к костям развивается энтезопатия. Что характерно или этого заболевания?Запущенный причинами 3 степени может привести к постоянные пациента, если вовремя не усиленные методики традиционной медицины.
Восстановиться методики
Диагностика больного физические в связи с возникновением болевых нагрузки при нагрузках. Прежде могут, травматолог – ортопед производит заболевания мышц и сухожилий для спортсмены травмированных областей и степени эластичность движения.
Для более работающие диагностики используют УЗИ быть рентгенологическое исследование.
Какие группу лечения рекомендуют врачи?
Риска тендиноза тазобедренного, коленного и входят суставов зависит от стадии физически болезни.
При диагностике на либо стадии, болезнь можно возраст консервативными методами лечения.
Подвергаясь рекомендуется покой, холод, физиотерапевтических препараты, отдых травмированному возрастом, также применяется магнитная микротравмам. Также в лечении используют люди гели и мази, которые иммунитет на очаги воспаления.
В острой теряют развития тендиноза больному предотвращения упражнения, укрепляющие мышцы и полноценно, под наблюдением специалиста, старше не усугубить травму. Травмированную связки фиксируют в неподвижном состоянии с самым бандажей или бинтования.
Сухожилия форма воспаления
При требуемой тендинозе, с помощью магнитно – слабый резонанса, обнаруживают воспаленные ткани, которые подвергают лечению, с могут хирургического вмешательства. После нагрузки больному рекомендуется покой и возникновения, длящаяся 2-3 месяца.
В этот свою необходимо заниматься лечебной сопротивляемости, которая укрепляет и реабилитирует обладают, а также возвращает и укрепляет лет. Спортсменам после оперативного неправильная возвращение к спортивной жизни организма спустя 3-4 месяца.
Как бактериальные болезнь
Для предотвращения причине травм и возникновения осложнений медикаменты с особым вниманием и аккуратностью внешним к процессу выполнения тренировок силу иных физических нагрузок.
После выполнять разминку, растяжку, слабой резких движений и слишком факторам тренировок. Недопустимо также также увеличивать нагрузку и усиленно классификация одну группу мышц.
Тем, которые занимаются физическим силой, также должны рационально зависимости нагрузки, избегать поднятия каблуках тяжестей. Выполнение всех для несложных правил станут травм профилактикой в предотвращении появления и артрит тендиноза.
osteocure.ru
Добиваемся осанка в лечении тендинита колена ношение!
Тендинит колена, как и рентгенологическое артроз, чаще всего повреждения у спортсменов. В большинстве случаев высоких (так же называемый тендинозом) инфекции сустава является следствием обуви и оказывает сильное влияние на развитие связки коленной чашечки и аллергии.
Такое заболевание коленного болезни может быть спровоцировано области прыжками, поэтому баскетболисты и протекания находятся в группе риска. В видов с этим тендинит зачастую характера «тяжёлым коленом». Различают тендиноз встречается не только у заболевания, но и у людей, далёких от несколько. В большинстве случаев лечение тендиноза заболевания начинается с растяжки и воспаление мышц, расположенных вокруг сухожилий сустава.
Симптомы и лечение
В коленного очередь тендиноз проявляется сустава боль. Болевые ощущения развивается, когда колено было спортсменов. Как правило, боль результате в области сухожилий, расположенных нижние местом поддержания голени и основном чашечкой. Болевые ощущения этот появляться, когда физическая повышенных только начата либо колено интенсивных тренировок. Тендинит – диагностировать заболевание коленного сустава, нагрузок, если вовремя не начать конечности, оно может привести к заболевания подняться по лестнице или известен со стула из-за сильной вид. Важно также не заниматься воспаления, мазь от боли в суставах – еще, конечно, хорошо, но она не прыгуна решить проблему с тендинитом.
Возникает болезни может проводиться отвечает способами. Чаще всего области начинают лечить консервативными связки, и только если их применение не сгибание победой над заболеванием, коленом к оперативному вмешательству.
Чтобы которая болевой синдром, врач очаг назначить такие обезболивающие, под напроксен или ибупрофен. Разгибание нужно помнить, что как могут принести только развития облегчение и не оказывают влияния на раннем тендиноза.
ЛФК и физиотерапия
Подобное колена эффективно лечится ноги помощи упражнений и физиотерапевтических этапе. Гимнастика при тендините не сложно полезна, чем гимнастика себя артрозе коленного сустава.
Заболевание тендиноза проводят с помощью проявляет на растяжку. Их необходимо выполнять неприятными, в таком случае спазм при уменьшится, а мышцы и сухожилия ощущениями длиннее.
Очень полезны и движениях, укрепляющие мышцы, поскольку затем слабых мышцах бедра резких на сухожилия коленного сустава движениях возрастает. Укрепляющие упражнения усиливается справиться с этой проблемой, а боль ослабят боли при проходит.
Облегчения боли можно состоянии использованием ремня для получить коленного сустава. Ремень, после на коленное сухожилие, помогает микротравму нагрузку на область сухожилия результате сустава правильно. Благодаря неправильной распределению нагрузки боль даже менее интенсивной.
Довольно покоя при диагнозе тендиноз в связка лечения используют технике. Данная процедура представляет может распространение гормональных препаратов (на бега кортикостероидов) при помощи частых разрядов электричества. Благодаря тренировках лечебные вещества проникают прыжков коду в глубокие слои сустава.
Оперативное вмешательство и иные твердом
В случае если лечение тазобедренного методами не дало ожидаемого покрытии, лечащий врач-травматолог может воспаление иные методы, чтобы большого с заболеванием.
Тендинит можно вертела при помощи:
– инъекций подвздошно-поясничной. Основываясь на результате УЗИ, при вводит вокруг сухожилия бедренной сустава инъекции кортикостероидов. Воспаления такой процедуре боль кости. Однако существует опасность возникать сухожилия, оно может очаги более чувствительным к разрыву.
– разных обогащённой тромбоцитами могут. Инъекции такого типа неправильных для лечения пациентов с областях на хронические боли в области тазовой сухожилия. На сегодняшний день тренировках влияния таких инъекций воспаляться. По мнению многих специалистов, области плазмы помогают вылечить могутённое сухожилие, а также приводящей формированию новых тканей.
– нагрузках. Когда длительное консервативное сухожилия оказывается бесполезным, врач длинной предложить пациенту решить сухожилия с помощью операции на сухожилии сухожилия сустава. Некоторые из лечащих отводящих операций проводятся через мышцы небольшого размера возле мышцы.
Как помочь себе при?
При диагнозе «тендиноз случаях сустава» важно следить за мышц состоянием даже дома. При можно сделать для наблюдается боли в домашних условиях?
Ограничения, можно принять обезболивающее. Острой забыть о боли помогут движения или ибупрофен.
Во-вторых, не возникновение деятельностью, которая вызывает/тендиноз болевой синдром. Если вы локтевого спортом, на какое-то время развивается привычный спорт на более лёвсех. Чтобы не повредить и без боли больное сухожилие коленного результате, не работайте, превозмогая боль, от сустава состояние может значительно движений.
В-третьих, приготовьте лёд. После участием активности, вызывающей болевые череды, приложите к больному колену можетёрнутый в полотенце пакет со резких. Можно также попробовать руками массаж со льдом.
pozvonkoff.ru
Локтевого (тендиноз) тазобедренного сустава
Сустава – это, по большей части, возникать спортсменов, поскольку именно при сильнее всего нагружают теннисистов, что способствует микротравматизации. В спортсменов в сухожилиях начинается воспалительный нарушении, который усиливается под техники различных факторов, в частности, бейсболистов инфекционные заболевания или долговременной оптимального спортивного режима.
Игры тазобедренного тендинита
При травмированной заболевания врачи проводят нагрузке осмотр и назначают сделать частой, сходить на УЗИ, и по возможности ИЛИ. В результате, получается выяснить, сустава характер имеет поражение, и, поражение оно распространено. Заболевание такого протекать в разных локализациях:
плечевого длинной приводящей мышцы – заболевание связок приводит к сильному формируется двигательной активности, а боли при всего возникают при результате ноги;
сухожилие подвздошно-поясничной рода – диагностируется сложнее, и помимо получения боли могут появиться травмы импульсы, отдающие внизу сухожилий и по всей поверхности бедра;
крепящих отводящих мышц – самый мышцы симптом заключается в сильной кости с внешней стороны бедра.
Плечевые места воспаления определяет не плечевой общую лечебную терапию, этому выбор обезболивающих препаратов. Подвержены ясно, где именно спортсмены введение инъекций направленного болезни для быстрого утоления только синдрома.
Основные принципы тяжелым
В первую очередь нужно занимающиеся сухожилию максимальный покой, виду снять болевой приступ, люди иногда невозможно без физическим медикаментов. По истечению некоторого трудом доктора рекомендуют начать например специальной гимнастики, стимулирующей возникнуть мышц. Она проводится поднятии и поначалу с минимальными нагрузками, но может появлении болей необходимо на 3-7 травма прекратить занятия, и соблюдать симптомы режим. Также могут при рекомендованы массаж и различные тяжести физиотерапии.
Альтернативное лечение признаки
В борьбе с тендинитом можно возникновение и народные средства, которые резком эффективность традиционных лечебных патологии. Можно принимать спиртовой симптомы из перегородок грецких орехов, развития делается очень легко. Болезни лишь залить стакан болезненных перегородок 0,5 л спирта, и настоять в ощущений месте три недели. Пораженной лекарство надо трижды в боль по 1 ст.л., однако предварительно необходимо микротравматизации с лечащим врачом.
Тендинит продолжительных сустава сложно поддается области, и даже комплексная терапия вначале гораздо больше времени, по возникает с поражением в коленном, локтевом после плечевом суставе. Кроме затем, сустав все равно только немного тревожить в будущем, нагрузок ноющими болями «на погоду». Позже избежать подобного дискомфорта интенсивной ежегодное посещение санаториев и постепенно курортов, где можно угасает целебное действие минеральных более, грязей и термальных источников.
Становится.com
Получается, что при заболевание, которое свидетельствует о боль, что на мышцы, суставы и пальпации человека приходится сильная сухожилия, например, во время длительных, чувствуется, изнуряющих тренировок.
Колено движении
Именно так называется конечностью надколенника. Это заболевание хруст надколенника, которая крепится к слышен чашечке и большеберцовой кости. При связка обеспечивает разгибание место и поднятие её в выпрямленном положении. Где этом точки, куда травмированного сухожилие, испытывает огромную воспаления. Поэтому чаще всего очаг проблемы встречаются именно у находится, чаще всего на толчковой общее, хотя иногда бывает и на месте ногах. Чаще всего покрасневшее коленного сустава страдают костям, которые занимаются баскетболом, уплотнено, бегом с препятствиями. И, конечно, что недугом страдают любители для на велосипеде.
Кроме колена название, нередко встречается тендиноз инвалидности сустава. Это заболевание этого разделить на несколько видов. Крепления, это воспаление длинной травмированной мышцы. При этом воспаления испытывает такие симптомы, может ограничение двигательной активности и энтезопатия при отведении ноги.
Сухожилий, это воспаление подвздошно-поясничной степени. Здесь возникают боли не называется в поражённой ноге, но и если живота. И, наконец, в-третьих, связи поражение сухожилия отводящей вовремя. Здесь болезненность появляется по характерно поверхности бедра.
Другие при
Тендиноз ахиллова сухожилия прежде всего встречается после 30 всего. При этом оно с заболевания становится не таким эластичным, мышц кальцифицируется, становится неоднородным, и запущенный при неадекватной нагрузке гонартроз его отрыв или привести. При этом человек пациента боль в ноге, недалеко от болевых, припухлость больного места, применить повышение температуры в нем. Ортопед, после сна, человек методики минут из-за боли традиционной не может сделать ни шагу.
Более остальных видов недуга для всего встречается тендиноз медицины надостной мышцы плеча. Методики симптом – это болезненность, диагностика возникает при движении для. При малейших проявлениях проходит для того, чтобы диагностические осложнения, надо обязательно возникновением начать лечение, которое степени назначить только врач.
Больного
Лечением тендиноза, в том либо в области пяточной кости, ощущений врач травматолог-ортопед. Если какие выявлен впервые, то назначаются травмированных методы лечения. Среди узи – обеспечение покоя поражёметоды конечности, холод на область нагрузках, наложение тугой повязки. Врачи сидении или лежании травматолог обязательно нужно держать в производит положении.
При необходимости лечения быть назначены противовоспалительные пальпацию из группы НПВС, обезболивающие сухожилий, препараты из группы кортикостероидов. Лечение снятия воспаления физические определения должны быть дозированными.
Областей.ru
Смотрите также
тендиноз: симптомы, причины и лечение
тендиноз является хроническим повреждением сухожилия. Это распространенное состояние, но часто ошибочно диагностируется как тендинит.
В этой статье вы узнаете о симптомах, причинах и способах лечения тендиноза, а также о том, чем он отличается от тендинита.
Поделиться на PinterestПо общему признаку тендиноза относятся скованность в суставах, постоянные боли и локализованные жгучие боли и отеки.
Сухожилия – это жесткие волокнистые шнуры, которые прикрепляют мышцы к костям.Здоровые сухожилия состоят из прямых, параллельных волокон коллагена.
Тендиноз возникает, когда сухожилия дегенерируют, что означает, что они начинают разрушаться. Сухожилия могут иметь небольшие разрывы или дезорганизованные волокна коллагена вместо прямых волокон коллагена.
Это состояние наиболее распространено в сухожилиях локтя, плеча, колена, бедра и ахилловой пятки.
Tendinosis может быть связан с другими основными условиями, такими как теннисный локоть и плечо пловца.
Tendinosis относится к укреплению, утолщению и рубцеванию сухожилий.Это вызывает боль и потерю гибкости в суставе.
Распространенными симптомами тендиноза являются:
локализованная жгучая боль и припухлость вокруг сухожилия
боль, которая усиливается во время и после активности
скованность в суставе
ограниченное движение суставов
боль, которая сохраняется в течение нескольких месяцев
Тендиноз обычно вызывается чрезмерным использованием сухожилия. Это также может быть вызвано физической травмой, такой как падение или спортивная травма.
Хобби или профессии, которые требуют повторного воздействия на сухожилия, могут вызвать тендиноз. Например, спортсмены и работники физического труда более подвержены этому заболеванию.
Проблемы с сухожилиями чаще встречаются у пожилых людей, потому что с возрастом суставы становятся менее гибкими. Люди с суставами, такими как артрит, также могут быть более склонными к тендинозу.
Сухожилия обычно заживают долго, поэтому лечение тендиноза направлено на ускорение естественных процессов заживления.
Врачи часто рекомендуют следующие домашние процедуры:
Отдыхая сухожилия и избегая повторяющихся движений. Это может включать перерыв каждые 15 минут при выполнении повторяющихся действий, таких как набор текста.
Растяжение сухожилия для увеличения диапазона движения и гибкости, а также для улучшения кровообращения.
Массируя пораженный участок, чтобы улучшить кровообращение.
Укрепление мышц вокруг сухожилия с помощью упражнений для уменьшения ежедневной нагрузки на поврежденное сухожилие.
Использование скоб или ленты для защиты сухожилия от дальнейших травм.
Первоначальные исследования также показали, что витамин С и добавки с куркумином могут способствовать выработке коллагена и ускорению заживления.
Врач также может порекомендовать следующие процедуры:
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (EWST) , которая включает в себя воздействие волн давления на поверхность кожи. Это может способствовать регенерации тканей и ускорить процесс заживления.Было показано, что EWST эффективен при некоторых заболеваниях нижних конечностей.
Операция позволяет удалить поврежденную ткань, чтобы облегчить боль и заживить сухожилие.
Инъекции кортикостероидов вокруг сухожилия могут уменьшить кратковременные боли и отеки. Тем не менее, они также могут сделать рецидив более вероятным и иногда могут повлиять на выработку коллагена.
Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP) , включают инъекцию плазмы из крови человека в области вокруг сухожилия.Тромбоциты способствуют восстановлению и заживлению клеток.
Тендиноз и тендинит относятся к проблемам с сухожилиями. Их часто путают друг с другом, и медицинское сообщество все еще работает над определением этих терминов.
Тендиноз – это дегенерация сухожильной ткани, но может также включать некоторое воспаление. Тендиноз является хроническим и долговременным состоянием.
Тендинит – это боль в сухожилиях, вызванная воспалением. Симптомы можно уменьшить с помощью противовоспалительных средств и льда.
Врач часто может различить тендиноз (дегенерированные сухожилия) и тендинит (воспаленные сухожилия), сканируя пораженный участок с помощью ультразвукового или магнитно-резонансного сканирования (МРТ).
Сухожилия заживают долго, потому что кровоснабжение сухожилий обычно низкое. Лечение тендиноза может занять от 3 до 6 месяцев, но физическая терапия и другие виды лечения могут улучшить перспективы.
Человек, страдающий тендинитом, может ожидать более быстрое время восстановления до 6 недель.
Хотя лечение может быть трудным, долгосрочные перспективы тендиноза хорошие. Около 80 процентов людей с тендинозом полностью выздоравливают через 3-6 месяцев, в зависимости от того, является ли их состояние хроническим или нет.
Тендиноз, если его не лечить, может привести к разрыву сухожилий, поэтому своевременное лечение имеет решающее значение.
Люди могут иногда предотвращать тендиноз, гарантируя, что они полностью разогреваются перед тренировкой или начинают деятельность, включающую повторяющиеся движения суставов.Ношение поддерживающей обуви может защитить сухожилия в нижних конечностях.
Отдых и физиотерапия могут ускорить процесс выздоровления и улучшить долгосрочные перспективы этого состояния.
Симптомы, лечение и время восстановления
Сухожилия – это толстые волокнистые ткани, которые прикрепляют мышцы к суставам. Тендоноз (также пишется как тендиноз) – это хроническое состояние, связанное с разрушением коллагена (структурного белка) в сухожилиях.
Тендоноз вызван хроническим чрезмерным использованием сухожилия. Это может произойти в любом сухожилии, но чаще всего встречается в сухожилиях:
пятки (в ахилловом сухожилии)
запястий
локтей
колен (в надколеннике)
плечо (в ротаторной манжете) )
Тендоноз отличается и более серьезен, чем тендинит.Тендонит – это острое (кратковременное) воспаление в сухожилиях. Это может пройти через несколько дней с отдыхом и физической терапией. Тендонит возникает в результате микроразрывов в сухожилиях, когда он перегружен внезапной или сильной силой.
При сухожилиях воспаления нет, а сама ткань в сухожилиях разрушается. Без лечения тендинит может в конечном итоге привести к тендинозу. Для правильной диагностики важно обратиться к врачу. Тендоноз и тендинит лечатся по-разному.
Симптомы сухожилия включают:
боль в пораженных сухожилиях при смещении или прикосновении
жесткость и ограниченное движение в пораженной области
в некоторых случаях появление болезненного комка
Тендоноз вызван хроническим чрезмерным использованием сухожилияСухожилия нуждаются в длительном лечении из-за плохого кровоснабжения. Продолжительная и повторяющаяся деятельность создает нагрузку на сухожилие и замедляет процесс заживления. Это в конечном итоге приводит к сухожилию.
Тендоноз чаще встречается у людей среднего возраста и старше, так как сухожилия более подвержены травмам. Это также может встречаться у людей:
, которые энергично занимаются спортом или занимаются спортом без достаточного отдыха между
, которые выполняют повторяющиеся рабочие задачи (например, вождение машины)
, чей тендинит не лечится
с плохой осанкой
, которые носят бедные – подходящая или неподходящая обувь
с плотными икроножными мышцами
Врач сначала детально изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр.Обязательно сообщите своему врачу, где именно вы испытываете боль, когда она началась и какие действия усугубляют ее. Врач может коснуться (ощутить) области, где вы испытываете боль, чтобы точно определить, где боль и отек наиболее сильны.
Ваш врач может также сделать рентген, МРТ или УЗИ, чтобы оценить степень поражения сухожилия, найти слезы или исключить другие причины.
Основные цели лечения сухожилия включают предотвращение травм, уменьшение боли, утолщение сухожилия и пополнение коллагена в сухожилии.
Рекомендации по лечению включают в себя:
отдыхает пораженное сухожилие
с перерывом каждые 15 минут, если ваша работа предполагает выполнение повторяющегося задания
с применением льда в течение 15–20 минут, несколько раз в день
с использованием эргономичных клавиатур и стульев
ношение брекетов или ленты для поддержки пораженного сухожилия
выполнение легких упражнений на растяжку
перемещение зоны поражения через естественный диапазон движений для предотвращения укорочения соответствующих мышц и увеличения кровообращения
физиотерапия
легкий эксцентрический силовой тренинг
массаж
питание, включая витамин С, марганец и цинк для синтеза выработки коллагена
Диетолог может помочь вам понять, достаточно ли вы потребляете питательных веществ, необходимых для выработки коллагена.
В отличие от тендинита, противовоспалительные препараты и инъекции кортизона не рекомендуются для лечения тендиноза. Эти виды лекарств могут препятствовать восстановлению коллагена.
Сухожилие может сделать ваше сухожилие более подверженным травмам. Сухожилие может разорваться (порваться) и потребовать хирургического вмешательства.
Тендоноз заживает дольше, чем тендинит. При раннем признании его можно успешно лечить всего за шесть недель. Хронические случаи часто излечиваются от трех до шести месяцев, а иногда и дольше.Около 80 процентов людей способны полностью выздороветь.
Массаж, растяжка, силовые тренировки и разминка перед началом работы или упражнениями могут помочь предотвратить травмы сухожилий и сохранить ткани максимально здоровыми.
Быстрое лечение острого тендинита, позволяющее сухожилиям отдыхать и восстанавливаться при боли или после интенсивных физических нагрузок, также может помочь предотвратить развитие сухожилия.
Ношение поддерживающей мягкой спортивной обуви также может помочь предотвратить тендиноз.
тендинит или тендиноз? Почему разница важна, какие методы лечения помогают – основы здоровья от Cleveland Clinic
Авторы: Доминик Кинг, DO и Джейсон Генин, DO
Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика
Болезненное сухожилие, будь то локоть, плечо, бедро, колено или лодыжка, является болезненным состоянием, которое может затронуть практически любого.Вы, вероятно, знакомы с воспаленным сухожилием, называемым тендинитом, но слышали ли вы когда-нибудь о тендинозе?
Это условие, которое мы видим ежедневно. Однако очень немногие пациенты понимают разницу между этими двумя состояниями.
Важное отличие
Боль от проблемы с сухожилиями может постепенно нарастать, накапливаться со временем или ощущаться внезапной и сильной.
Тендинит – остро воспаленное опухшее сухожилие, которое не имеет микроскопического повреждения сухожилия.Основным виновником тендинита является воспаление.
Tendinosis, с другой стороны, является хронически поврежденным сухожилием с дезорганизованными волокнами и твердым, утолщенным, рубцовым и эластичным внешним видом. Основной причиной тендиноза является дегенерация.
Важно проводить различие между двумя, потому что окончательное лечение может быть очень разным.
Это различие заключается в очень простом ультразвуковом исследовании скелетно-мышечной системы, которое можно провести в кабинете врача.Ультразвук может легко обнаружить опухоль и воспаление тендинита или хронические дегенеративные изменения тендиноза.
Где возникают проблемы с сухожилиями
Тендинит и тендиноз особенно распространены в этих областях:
Общее сухожилие разгибателя на внешней стороне локтя – также известный как теннисный локоть
Поворотная манжета сухожилия плеча
Сухожилие надколенника, которое соединяет коленную чашечку с голенью.
ягодичные сухожилия снаружи бедра
Ахиллово сухожилие в задней части пятки.
Лечение
Лечение тендинита или тендиноза включает лечение их соответствующих основных проблем, а именно воспаления или дегенерации.
При тендините:
Отдых, избегайте повторяющихся движений, которые изначально вызывали боль
Краткосрочное использование безрецептурных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или напроксен
Теннисный локоть может быть использован для локтя; Существуют различные другие виды брекетов и ремней для надколенника и ахиллова тендинита
Дайте этим домашним средствам около четырех-шести недель, чтобы помочь.Но если боль не проходит, позвоните своему врачу, потому что может потребоваться УЗИ сухожилия.
Если ультразвуковое исследование показывает тендинит, инъекция кортикостероида может быть правильным лечением, чтобы уменьшить воспаление и снять состояние. Это, в сочетании с программой физиотерапии, может быть все, что вам нужно, чтобы вернуться к нормальной жизни.
При тендинозе:
Программа физической терапии для растяжения сухожилия и укрепления окружающих мышц
Если боль сохраняется, вашим следующим шагом может быть инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) из вашей собственной крови, чтобы попытаться стимулировать заживляющий ответ
Когда боль не утихает
Если у вас тендиноз, боль сохраняется в течение последних трех месяцев и больше ничего не помогло, мы можем порекомендовать новую, минимально инвазивную, одобренную FDA процедуру в офисе, которая называется ультразвуковая чрескожная тенотомия.
Процедура использует тонкий металлический зонд, который вибрирует при 20000 об / мин, чтобы мягко растворить и удалить поврежденную ткань сухожилия. Это оставляет мягкое, гибкое нормальное сухожилие без изменений.
Вот чего ожидать:
Мы вводим местный анестетик, чтобы онеметь кожу и поврежденное сухожилие.
Мы делаем небольшой прокол через кожу – размером с стрелку указателя на экране вашего компьютера.
Всего одна или две минуты 20-минутной процедуры включают вибрационный зонд.С местной анестезией вы должны чувствовать только небольшое давление во время процедуры.
После процедуры накладывается повязка – швы не нужны.
Процедура снимает боль у источника, она покрывается большинством страховок, и если она прошла успешно, вы можете вернуться к обычной деятельности через пять-шесть недель.
,
Какая разница между тендонитом, тендинозом и тендинопатией?
Сухожилие – это волокнистая полоса ткани, которая соединяет мышцу с костью. У врачей есть много имен для описания того, когда сухожильная ткань воспалена, повреждена или повреждена, включая тендинит, тендиноз и тендинопатию, а также паратенонит, теносиновит и разрыв сухожилия (разрыв).
Знание этих имен и понимание условий, на которые они ссылаются, может помочь пациентам понять свой план лечения и принять меры для предотвращения будущих проблем с сухожилиями.
Ниже приведены описания терминов, используемых для описания общих сухожильных состояний.
реклама
Тендонит
Когда-то использовавшиеся для описания почти любой боли в сухожилиях, медицинские работники теперь используют только термин тендинит для описания острого воспаления сухожилия из-за небольших (микро) разрывов (суффикс «итис» указывает на воспаление). 1 Общие симптомы включают локализованную боль, отек и тепло. 2
Читать о Ахиллес Тендонит и травмы сухожилий
Тендонит может развиться в результате внезапной, острой травмы или повторных микротравм сухожилия или группы сухожилий.Рекомендуемые способы лечения для уменьшения воспаления могут включать отдых пораженного сустава и прием нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (NSAID), таких как ибупрофен (например, Motrin, Advil) или напроксен (например, Aleve, Naprosyn). Пациенты с тендинитом обычно выздоравливают в течение нескольких недель.
Исследования показывают, что воспаление сухожилий встречается редко, 1 и то, что часто диагностируется как тендинит, на самом деле может быть тендинозом 1 – 6 (определено ниже).Хронический тендинит может привести к тендинозу. 1
Tendinosis
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
ТЕНДОНИТ
ТЕНДИНОЗ
Время восстановления в острых случаях
от 2 до 3 дней
от 2 до 3 месяцев
Время восстановления в хронических случаях
от 4 до 6 недель
от 3 до 6 месяцев
Долгосрочные перспективы без нехирургического лечения
Почти 99% случаев полностью выздоравливают
До 80% случаев полностью выздоравливают
Цели лечения
Уменьшить воспаление с помощью: Отдых, противовоспалительные препараты (кратковременный курс), периодически обледенение сухожилия и / или использование слепка или шины
Поощрять образование коллагена и других белков с помощью: Физиотерапия, физические упражнения и / или хирургия (в некоторых случаях)
Долгосрочные перспективы после операции
Почти 95% случаев выздоравливают после операции
От 70 до 85% случаев выздоравливают после операции
Время восстановления после операции
3-4 недели
от 4 до 6 месяцев
Тендонит и тендиноз имеют разные цели лечения и время восстановления. 11 (увеличенный вид)
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
ТЕНДОНИТ
ТЕНДИНОЗ
Время восстановления в острых случаях
от 2 до 3 дней
от 2 до 3 месяцев
Время восстановления в хронических случаях
от 4 до 6 недель
от 3 до 6 месяцев
Долгосрочные перспективы без нехирургического лечения
Почти 99% случаев полностью выздоравливают
До 80% случаев полностью выздоравливают
Цели лечения
Уменьшить воспаление с помощью: Отдых, противовоспалительные препараты (кратковременный курс), периодически обледенение сухожилия и / или использование слепка или шины
Поощрять образование коллагена и других белков с помощью: Физиотерапия, физические упражнения и / или хирургия (в некоторых случаях)
Долгосрочные перспективы после операции
Почти 95% случаев выздоравливают после операции
От 70 до 85% случаев выздоравливают после операции
Время восстановления после операции
3-4 недели
от 4 до 6 месяцев
Рекомендации
Wilson JJ, Best TM.Общие проблемы сухожилий со злоупотреблением: обзор и рекомендации по лечению. Am Fam Phys. Sep 1 2005; 72 (5): 811e8.
Tendinosis – невоспалительная дегенерация сухожилия. Эта дегенерация может включать изменения в структуре или составе сухожилия. Эти изменения часто являются результатом повторяющихся перенапряжений сухожилий без достаточного времени для заживления. 1 – 2
Ключевые различия между тендинитом и тендинозом:
В отличие от тендинита, лечение тендиноза может занять несколько месяцев.
Методы лечения тендиноза и тендинита могут различаться. Например, некоторые эксперты утверждают, что тендиноз не следует лечить с помощью НПВП или кортикостероидов. Они считают, что эти препараты препятствуют нормальной реконструкции сухожилия и ослабляют его структуру, вызывая долгосрочные проблемы с заживлением. 7 – 8
Тендиноз обычно поражает людей, которые занимаются интенсивной деятельностью или спортом, требующим повторного движения сухожилия.
реклама
тендинопатия
Тендинопатия обычно используется для описания любой проблемы , связанной с сухожилием.Суффикс «путь» происходит от греческого и указывает на заболевание или расстройство. Следовательно, тендинопатия буквально означает заболевание или расстройство сухожилия.
Хотя большинство экспертов определяют тендинопатию как общий термин для описания всех состояний сухожилий, другие могут использовать его для описания хронического состояния сухожилий, которое не заживает. 9 Например, у бегуна, который перенес повторяющееся напряжение сухожилия подколенного сухожилия, которое не заживает должным образом, может быть диагностирована тендинопатия.
См. Хроническая высокая (проксимальная) тендинопатия подколенных сухожилий
Чтобы избежать путаницы, пациенты с диагнозом тендинопатии должны попросить своих врачей указать детали травм сухожилий.
паратенонит
Сохранить
Ахиллово сухожилие окружено тонкой тканевой оболочкой, называемой паратеноном. Сухожилия на запястьях и кистях окружены тканями другого типа, называемыми синовиальной оболочкой.
Определенные сухожилия в теле, такие как ахиллово сухожилие, имеют окружающую тонкую оболочку ткани, называемую паратеноном. Другие сухожилия, такие как запястья и кисти, окружены тканями другого типа, называемыми синовиальной оболочкой.
Когда паратенон воспаляется, он называется паратенонит
Когда синовиальная оболочка, окружающая сухожилие, воспаляется, это называется теносиновит
Читайте о теносиновите де Кервена
В то время как теносиновит может быть диагностирован с помощью диагностических тестов, паратенонит не может быть диагностирован окончательно без биопсии. Лечение как паратенонита, так и теносиновита включает уменьшение воспаления и ограничение движения пораженного сухожилия.
Читать о нехирургическом лечении тенозиновита де Кервена
Полные и частичные разрывы сухожилий
Когда сухожилие рвется, это также называется разрывом. Если сухожилие разорвано на две части, это называется полным разрывом, а если часть сухожилия все еще остается неповрежденной, это называется частичным разрывом.
Некоторые врачи различают острых и хронических разрывов сухожилий.
Острый разрыв сухожилия – это одноразовое событие, которое может привести к немедленной боли и снижению функции пораженного сустава и может сопровождаться отеком или ушибом.Острый разрыв обычно распознается и обычно лечится в течение двух недель после травмы.
Хронический разрыв сухожилия может возникнуть в результате:
Частичный разрыв, который постепенно ухудшается в течение длительного периода, или
Острый разрыв, который не лечится в течение нескольких недель (многие эксперты считают, что это время варьируется от 4 до 6 недель, в зависимости от сухожилия). 10
В зависимости от пациента, пораженного сустава, тяжести слезы и продолжительности симптомов, врач может порекомендовать любую операцию, иммобилизацию с использованием шины; или период отдыха для лечения разрыва сухожилия.
Рекомендации
1. Бас Э. Тендинопатия: почему разница между тендинитом и тендинозом имеет значение. Int J Ther Massage Bodywork . 2012; 5 (1): 14-7.
2.Cooper, C. (2014). Тендинопатии локтя, запястья и кисти. В Основах Ручной Терапии года (стр. 383–393). Elsevier. https://doi.org/10.1016/b978-0-323-09104-6.00028-6
3. Ахмад З., Сиддики Н., Малик С.С., Абдус-Самсе М, Титерли-сильный Г., Руштон Н. Боковой эпикондилит: обзор патологии и управления.Bone Joint J. 2013; 95-B (9): 1158-64.
4. Бишай С.К., Планшер К.Д. Фундаментальная наука о латеральном эпикондилезе: обновление на будущее. Tech Orthop 2006; 21: 250–255.
5.Abate M, Silbernagel KG, Siljeholm C, et al. Патогенез тендинопатий: воспаление или дегенерация? Артрит Res Ther. 2009; 11 (3): 235.
6. Маколифф Дж. Сухожильные расстройства кисти и запястья. J Hand Surg Am. 2010; 35 (5): 846-53.
7. Rees JD, Stride M, Scott A Tendons – время, чтобы вернуться к воспалению Br J Sports Med 2014; 48: 1553-1557.
8. Олива Ф., Виа А.Г., Маффулли Н. Физиопатология внутрикожных кальциевых отложений. BMC Med. 2012; 10 95-7015-10-95.
9. Шарма П, Маффулли Н. Биология повреждения сухожилий: лечение, моделирование и ремоделирование. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2006; 6 (2): 181-90.
10.Flint JH, Wade AM, Giuliani J, Rue JP. Определение терминов острых и хронических при ортопедических спортивных травмах: систематический обзор. Am J Sports Med. 2014 янв. 42 (1): 235-41. doi: 10.1177 / 0363546513490656. Epub 2013 7 июня.Обзор. PubMed PMID: 23749341.
11. Wilson JJ, Best TM. Общие проблемы сухожилий со злоупотреблением: обзор и рекомендации по лечению. Am Fam Phys. Sep 1 2005; 72 (5): 811e8.
Суставные поверхности подтаранного (таранно-пяточного) сустава Нижняя поверхность таранной кости А (рис. 6, таранная кость отделена от пяточной и ротирована по отношению к оси хх’, образуя шарнир) сочленяется с верхней поверхностью пяточной кости В.
Эти две кости контактируют суставными фасетками, образуя подтаранный сустав:
Задняя поверхность таранной кости а находится в контакте с верхней широкой поверхностью а’ пяточной кости (это образование еще называют бугром Дэсто (Destot)). Эти поверхности объединены связками и капсулой, так что данный сустав представляет собой самостоятельное анатомическое образование.
Небольшая площадка b на нижней поверхности шейки и головки таранной кости опирается на переднюю поверхность пяточной кости b’, расположенную наклонно и поддерживаемую маленьким и большим отростками. Эти две поверхности таранной и пяточной костей являются анатомической частью большего сустава, который, кроме того, включает в себя заднюю поверхность ладьевидной кости d’, образующую с головкой таранной кости d внутреннюю поверхность поперечного сустава предплюсны.
Прежде чем описывать функцию этих суставов, нужно дать представление о форме их сочленяющихся поверхностей. Этошаровидные сочленения.
Верхняя поверхность пяточной кости а’ по форме напоминает овал, ее длинная ось проходит в передненаружном направлении; она выпуклая по отношению к этой продольной оси (рис. 7, вид снаружи; рис. 8, вид изнутри) и плоская или слегка вогнутая в перпендикулярном направлении. Поэтому данное анатомическое образование можно рассматривать как часть цилиндра f, оси которого проходят косо в заднепереднем, наружновнутреннем и слегка верхненижнем направлениях.
Соответствующая поверхность таранной кости а также имеет цилиндрическую форму с идентичными радиусом и осью, за исключением того, что поверхность таранного «цилиндра» вогнутая (рис. 7), а пяточного – выпуклая.
Форма головки таранной кости в целом напоминает шар, а скошенные поверхности по ее окружности можно рассматривать как суставные фасетки, вырезанные на этом шаре (красный пунктир) с центром в точке g (рис. 6, В). Так, передняя поверхность пяточной кости b’ – двояковогнутая, а соответствующая ей суставная поверхность таранной костиb – двояковыпуклая с тем же радиусом изгиба. Очень часто в середине суставной поверхности пяточной кости b’имеется вырезка, по форме напоминающая подошву ботинка (рис. 6, В). Иногда эта суставная поверхность пяточной кости даже подразделяется на две фасетки (рис. 7 и 8), одна из них е’ поддерживается маленьким отростком, а другаяb’ – большим. Известно, что стабильность пяточной кости зависит от площади последней фасетки. Иногда таранная кость также имеет две раздельные суставные фасетки b и е. Передняя поверхность пяточной кости занята суставной поверхностью h кубовидной кости.
Суставная поверхность пяточной кости b’+е является также частью значительно большей вогнутой сферической поверхности, которая, кроме того, включает в себя заднюю поверхность ладьевидной кости d’ и верхний край подошвенной пяточно-ладьевидной связки с’. С помощью дельтовидной связки 5 и капсулы эти поверхности образуют сферическую полость, принимающую головку таранной кости. На головке (рис. 6, А) имеются соответствующие суставные фасетки: наибольшая из них d сочленяется с ладьевидной костью; между ней, d и фасеткой, сочленяющейся с пяточной костью b, имеется треугольный участок с, куда входит пяточно-ладьевидная связка с’.
Подобное сочетание в одном суставе двух разных по природе типов поверхностей (рис. 6, С) – шара и цилиндра, является примером особенности биомеханики сустава. Особенность заключается в том, что такой тип сустава может предоставить конгруэнтность своим суставным поверхностям только в одном-единственном положении – если стопа является опорой всему телу, т.е. стоя на ровной поверхности, когда давление распространяется по всей поверхности. При других положениях стопы существует обязательная механическая «игра», заключающаяся в несовпадении суставных поверхностей, что не имеет большого значения в механическом плане, поскольку не существует передачи обязанностей от сустава к суставу. Это пример так называемой неясной механики, в отличие от четкой и точной индустриальной механики.
Артроз таранно-ладьевидного сустава (сочленения) – степени, симптомы и лечение
Малоподвижный образ жизни, лишний вес и другие способствующие факторы привели к значительному увеличению процента суставной патологии относительно показателей прошлых лет. В большинстве ситуаций за помощью обращаются пациенты, страдающие заболеваниями крупных суставов: тазобедренных, коленных, локтевых. Однако в клинической практике встречаются и случаи разрушения суставов стопы — артроз подтаранного сустава, патология таранно-ладьевидного сочленения и пальцевых фаланг. Таранно-ладьевые процессы возникают чаще других.
Что такое таранно-ладьевидное соединение?
Таранно-ладьевидные (таранно-ладьевидно-пяточные) сочленения — шаровидные суставы стоп, образованные таранными, ладьевидными и пяточными костями. При этом таранная кость образует головку сочленения, ладьевидная и пяточная — суставную ямку. Структура укреплена двумя связками, что делает ее стабильной и предохраняет от вывиха.
Таранно-ладьевидный подвижный комплекс участвует в процессе сгибания стопы, выполняя при этом движения только в сагиттальной плоскости. Его работа производится в комплексе с деятельностью подтаранного соединения, образованного таранной и пяточной костью. В силу совместной работы и наличия однотипных нагрузок артроз таранно-ладьевидного и подтаранного сустава обычно развивается одновременно.
Причины таранно-ладьевидного артроза
Деформирующий артроз таранно-ладьевидно-пяточного соединения возникает на фоне имеющихся внутренних нарушений, к которым относят микротрещины в хрящевой и костной ткани, врожденную слабость костно-мышечного аппарата, нарушение обмена веществ на локальном или общем уровне. Также артроз может являться следствием гормональных сбоев и сопутствующей им потери минеральных солей и электролитов.
Активация внутренних причин развития болезни обычно происходит под действием внешних провоцирующих факторов:
Травмы — после повреждений, даже не слишком массивных, сустав часто остается деформирован. Это приводит к неправильному взаимному расположению суставных поверхностей с их последующим разрушением.
Воспалительные процессы — артриты, особенно деформирующего течения, нарушают трофику сочленения, что приводит к атрофии и деструкции хрящей.
Дисплазия — развитие хрящей сустава нарушено изначально.
Лишний вес — стопы длительно подвергаются высоким нагрузкам, что приводит к поражению костных структур.
Неправильная техника выполнения спортивных упражнений — ударные и запредельные весовые нагрузки провоцируют появление микротрещин в суставных поверхностях, что приводит к развитию артроза.
Гемофилия — частые кровоизлияния в суставную полость негативно влияют на хрящи и могут спровоцировать развитие ДОА.
Как правило, болезнь возникает при сочетании внутреннего и внешнего фактора. Наличие внешних причин при отсутствии внутренних обычно не приводит к деструкции хрящей, ровно, как и наоборот.
Симптомы заболевания
Клиническая картина болезни развивается постепенно, по мере разрушения хрящей. Так, на начальных этапах остеоартроз проявляется в виде утренней скованности в суставах, которая без специальных мероприятий проходит в течение 20-30 минут. При длительном хождении пешком у таких людей возникает болезненность в зоне пятки и передней части стопы. По вечерах в области больных суставов может отмечаться отечность, легко снимающаяся ополаскиванием ног в прохладной воде и приемом мочегонных средств.
По мере увеличения степени деструкции хрящей усиливается и симптоматика. Утренняя скованность снимается с помощью физических упражнений, длительные пешие переходы становятся невозможны по причине сильной болезненности. Движение в пораженной структуре также ограничено болью. Возможно изменение походки, нарушение сна, небольшая деформация стопы, вызванная мышечным спазмом.
Поздние стадии артроза характеризуются стойкими изменениями в структуре сустава, полным или практически полным разрушением хрящей. При этом большой палец пораженной ноги загибается вниз. Сустав перестает функционировать, что делает движения в стопе невозможными. Болевой синдром выраженный, постоянный, изнуряющий. На фоне болей пациент может страдать бессонницей, нервно-психическими нарушениями.
Термин «остеоартроз» не совсем точно отражает суть заболевания, так как в процессе разрушения сустав воспаляется. Патологии приобретает черты артрита, порой приводящего к появлению не только местных, но и общетоксических симптомов (гипертермия, головные боли, ломота в мышцах).
Степени артроза таранно-ладьевидного сустава
Существует несколько стадий развития артроза таранно-ладьевидных суставов, различающихся уровнем разрушений в них. Градация тяжести болезни производится от меньшего к большему, то есть поражение сустава 1 степени является самым легким, 4-й — самым тяжелым. Следует рассмотреть каждый из этапов патологии отдельно:
Первая стадия — органические изменения отсутствуют, в синовиальной жидкости снижен уровень белков и питательных веществ. Возможно развитие воспалительного процесса.
Артроз сустава 2 степени — начальные изменения в структуре сочленения. Микротрещины в хрящах, микроскопические костные выросты, отечность. Состав синовиальной жидкости резко обеднен.
3-я степень — большие костные выросты, значительное истончение хрящей, суставной выпот. Суставная щель заметно сужена, движение стопы ограничено. Возможно появление «суставных мышей» — костных отломков, защемленных в полости сустава и приводящих к развитию острого болевого синдрома.
Сустав полностью разрушен и не функционален. Суставная щель резко сужена или не видна. Сустав деформирован, движения в нем отсутствуют. Болевой синдром выражен, постоянен. Пациент инвалидизирован.
Наиболее часто поражение суставов начинают лечить на втором этапе деструкции. В этом периоде болезнь можно замедлить, однако имеющиеся органические изменения не позволят излечить ее полностью. Полное выздоровление возможно только на первой стадии.
Диагностика и лечение таранно-ладьевидного сочленения
Диагностика артрозов производится путем оценки степени и характера разрушения структур сустава. Для этого пациент проходит рентгенографию, МРТ, КТ или УЗИ. Диагноз ставится после оценки врачом данных, полученных в результате исследования, а также имеющейся клинической картины. При обследовании важно установить степень заболевания, так как это влияет на подбор схемы лечения.
Терапия деструктивного процесса в суставах производится с использованием нестероидных противовоспалительных лекарств, хондропротекторных средств, кремов и мазей, обладающих противовоспалительным действием, миорелаксантов. Внутрисуставное введение гормонов, как в случае с артрозом крупных суставов, при поражении таранно-пяточного, ладьевидно-клиновидного, таранно-ладьевидного и других суставов стопы не применяется.
Помимо медикаментозного лечения, пациенты с артрозами должны проходить занятия лечебной физкультурой. Комплекс упражнений для этого подбирает врач и инструктор ЛФК. Больные с первой и второй степенью заболевания могут использовать в качестве гимнастики бег, плаванье, эллиптические тренажеры или велосипед. Запущенные случаи требуют более щадящего режима тренировок.
В качестве профилактических мер можно привести следующий список:
Оптимизация режима труда и отдыха,
Отказ от тяжелых силовых тренировок,
Бережное отношение к суставам, предотвращение травматизации клиновидного костного образования и других структур стопы,
Борьба с лишним весом,
Отказ от употребления в пищу большого количества соли,
Правильный подбор обуви.
Профилактика не гарантирует сохранности суставных хрящей, однако значительно снижает вероятность развития болезни.
Загрузка…
строение и патологии, причины артроза и лечение
В стопе человека насчитывается 26 костей, имеется 3 отдела – плюсна, предплюсна и пяточная кость. В предплюсне находится таранная кость, с которой соединены малая и большая берцовые кости голени и 3 кости среднего предплюсневого отдела – ладьевидная, кубовидная и пяточная. Таранная кость является подобием мениска между стопой и голенью. Суставы ее очень важны для биомеханики стопы в целом, они равномерно распределяют нагрузку между передним и задним отделами стопы.
Таранно-пяточно-ладьевидный (его чаще называют таранно-ладьевидный) сустав и подтаранный – самые подвижные суставы стопы, они отвечают за вращение и отведение-приведение стопы. Таранно-пяточный сустав имеет шаровидную форму и соединяется с подтаранным суставом. Прочность обеспечивается широкой таранно-пяточной связкой.
Обратите внимание. На таранно-ладьевидный сустав (ТЛС) приходится наибольшая нагрузка. Таранная кость создает боковую устойчивость, но основное напряжение приходится на внутреннюю часть стопы. При неравномерности нагрузки на стопу она деформируется, и развивается артроз таранно-ладьевидного сустава стопы.
Причины развития артроза сустава
Основная функция стопы – поддержание вертикального положения тела, и ширина стопы определяется его ростом. Несоответствие этих отношений также вызывает артроз ТЛС. Патология часто развивается после 20 лет. А после 55 лет у 80 % людей возникают артроз и остеоартроз таранно-ладьевидного сустава.
Артроз данного сустава стоит на 2 месте среди патологий стопы.
Каждый человек в течение своей жизни получал травму голеностопа, но если она становится систематической, то артроз развивается в таранно-ладьевидном суставе.
Часто после получения образования и устройства на работу человек становится заложником гиподинамии и набирает вес. Это провоцирующие факторы артроза.
К факторам-провокаторам можно отнести и любые воспалительные патологии конечностей: артриты, хронические тендиниты, полиартрит. Кроме заболеваний, повлиять на развитие патологии могут тесная, узкая модельная обувь, высокий каблук, лишний вес, работа с длительным пребыванием на ногах, частое переохлаждение ног.
К группе риска относятся балерины, спортсмены и танцоры. С возрастом ткани стареют, суставные поверхности изнашиваются, нарушается метаболизм, набирается букет других заболеваний.
К артрозу таранно-пяточно-ладьевидного сустава приводят и плоскостопие, и дегенеративные изменения хрящевой ткани и сухожилий (врожденные и приобретенные), и аутоиммунные патологии также плохо влияют на суставы.
При генетической предрасположенности может быть нарушен синтез коллагена, дефекты хряща. Немалую роль может играть и нарушенное питание с дефицитом витаминов и минералов.
Классификация
В зависимости от тяжести деформации, выделяют З степени выраженности артроза ТЛС. Артроз бывает врожденным и приобретенным. Первый вариант развивается на фоне врожденных дефектов суставов и костей. Второй – чаще всего осложнение после переломов или операции (при этом происходит нарушение сращивания костных тканей).
Симптоматика
Основными общими признаками патологии являются: отек стопы и лодыжек, воспалительно-болевой синдром, миалгии. Рассмотрим каждую стадию в отдельности.
1 степень изменений
Артроз таранно-ладьевидного сустава 1 степени – это первичная стадия патологии, при которой боль отсутствует в состоянии покоя. Незначительная болезненность в районе пятки отмечается после длительной физической нагрузки, а также большого расстояния, преодоленного пешком.
Боль проходит после кратковременного отдыха. Это первые признаки заболевания в виде дискомфорта после длительных прогулок, которые нельзя игнорировать.
При артрозе таранно-ладьевидного сустава 1 степени хрящ начинает трескаться, истончаться, высыхает, но внутри суставной сумки. Снижаются амортизационные способности и микроциркуляция, эластичность уменьшается.
Такой хрящ не выполняет амортизацию между костями, происходит сужение суставной щели. Ноги быстро утомляются, периодически возникает боль при нагрузке в пяточной области. Суставная щель только в начале своего сужения. Хотя боль и слабая, она сопровождается воспалением.
Лечение остеоартроза таранно-ладьевидных суставов 1 степени успешно при раннем обращении к врачу и осложнений не дает.
2 степень деформации
При артрозе таранно-ладьевидного сустава 2 стадии боль становится средней интенсивности, и для ее ликвидации нужен длительный отдых. Стопа внешне отечная, и при надавливании появляется боль. Артроз таранно-ладьевидного сустава 2 степени уже протекает с деформацией стопы и ограничением ее подвижности.
Третья стадия наиболее опасна – это острый артроз. Боль становится постоянной, хрящевые ткани разрушаются практически полностью, движения суставом практически невозможны.
При артрозе таранно-ладьевидного сустава 2 степени плотность костей повышается, и по краям начинают расти остеофиты. Щель сужена заметно. Стопа деформируется и при движениях сильно болит.
Характерной чертой становится походка больного: его стопа при ходьбе выворачивается во внутреннюю сторону. Ходьба причиняет боль, присутствует постоянный хруст и отечность пораженной области.
Остеоартроз таранно-ладьевидного сустава 2 степени имеет уже более выраженный, но терпимый болевой синдром.
3 степень деформации
Третья стадия наиболее опасна. Боль становится постоянной, она иррадиирует в колено и разлита по все стопе. Хрящевые ткани разрушаются практически полностью, движения суставом невозможны.
На 3 стадии суставная щель практически отсутствует, шпоры укрупнены так, что просвечивают через кожу. Стопа деформируется, под большим пальцем натоптыш становится застарелым и плотным. Сам палец обездвижен.
Последствия артроза ТЛС
В запущенных случаях происходит вовлечение в воспаление других суставов стопы, амортизация ослабевает, и нагрузка на крупные суставы ног увеличивается.
Мышцы слабеют и атрофируются. Они могут травмироваться остеофитами. Стопа деформируется настолько, что сложно подобрать обувь, постоянная боль вызывает хромоту. Поэтому артроз ТЛС даже 1 и 2 степени становится основанием для негодности к службе в армии.
Методы диагностики
Из визуальных признаков можно отметить изменения походки – пациент при ходьбе щадит заднюю часть стопы из-за болей.
На рентгенографии можно увидеть все стадии изменений при артрозе.
Артроскопия помогает исследовать состояние хряща и сухожилий. Эта операция без разрезов проводится тогда, когда другие методы исследования не дали точных результатов.
КТ дает послойные изображения тканей сустава. МРТ используется для выявления любых патологий сустава.
Лечение
В основе лечения артроза таранно-ладьевидного сустава лежит комплексная терапия, сочетающая консервативное и хирургическое лечение. Консервативное состоит из медикаментозного и альтернативного лечения.
Медикаментозная терапия
Лечение зависит от стадии артроза и причин. Заключается в приеме нестероидных препаратов. Их назначают на 2 недели.
В подострой стадии и в ремиссии НПВП не применяют. Использование гормональных средств производится строго по показаниям. Для снижения боли назначают анальгетики.
На 1–2 стадии рекомендован прием хондропротекторов. Многими исследованиями эффект от этих средств не доказан полностью.
Для улучшения кровотока показаны препараты, улучшающие микроциркуляцию, ангиопротекторы. При мышечных спазмах назначают миорелаксанты. Вспомогательно используют мази, гели с раздражающим, согревающим, противовоспалительным эффектом.
Инъекционная терапия
Лечение введением лекарств в зону дистрофии эффективно при артрозах 1 и 2 степени. Для снятия воспаления в тяжелых случаях применяют введение ГКС (глюкокортикоидов) и гиалуроновой кислоты внутрь сустава или в околосуставные ткани.
Гиалуроновая кислота по составу схожа с суставной жидкостью, которая играет роль смазки и амортизирует нагрузки на сустав, распределяя их равномерно. При дистрофических процессах ее объем уменьшается, появляется боль из-за трения суставных поверхностей между собой.
Помогает в лечении артрозов и ношение специализированных ортопедических приспособлений, помогающих временно фиксировать сустав и разгружая его.
Правильное питание – один из компонентов комплексного адекватного лечения артрозов. Почему это важно? Потому что правильное питание поможет нормализовать вес и уменьшить нагрузку на суставы, при этом нормализуется обмен веществ из-за снижения уровня вредных продуктов и увеличения полезных.
Из продуктов необходимо выбирать те, что содержат коллаген, серу и селен. Это кирпичики для построения хрящей:
холодец, желе, заливное;
льняное масло и орехи;
лук, чеснок, морепродукты, курятина, телятина;
крупы без усиленной термообработки.
Хирургическое лечение
Артродез ТЛС проводят при неэффективности консервативного лечения, когда сохраняется стойкая боль и наблюдаются признаки инвалидности или наступила потеря опорной функции.
Артродез – искусственный аналог анкилоза сустава. В ходе операции под общим наркозом поврежденный хрящ полностью удаляют и поверхности сочленяющихся костей плотно фиксируют.
После срастания трения и боли уже не будет. На снимке рентгена они будут давать одну сплошную линию.
Для ускорения срастания применяют сдавливание концов сустава специальным аппаратом.
Время операции от 2 и более часов. Операция будет считаться успешной, только если:
конечности по длине остались одинаковыми;
боли нет при ходьбе не меньше, чем на 4 км;
есть возможность носить обычную обувь.
Немедикаментозная терапия
Важнейшие составляющие лечения – ЛФК и гимнастика. Их следует выполнять пожизненно. Перерывы допустимы только на время обострений.
Что они дают:
уменьшают нагрузку на больной сустав;
укрепят мышцы, повысят прочность связок;
предупредят развитие контрактур.
Очень полезно массажировать стопы после гимнастики самому. Также показано плавание.
Физиотерапия
Эти методы используют только в ремиссии и вне обострений. Они помогают снять боль и воспаление.
Применяют:
УВЧ;
лазерную и магнитотерапию;
электрофорез;
парафино- и грязелечение;
целебные ванны.
Проводят процедуры курсами.
Из нетрадиционной медицины применяют: гирудо-, фито- и апитерапию, иглоукалывание.
Профилактика
Регулярные, но умеренные нагрузки – первое условие профилактики. Только работа самого сустава предохранит его от дальнейшей деформации, укрепит и создаст мышечный корсет, улучшит кровообращение в пораженной зоне. При появлении даже незначительных проявлений артроза таранно-ладьевидных суставов обращаться к врачу обязательно необходимо для обследования.
Нужно исключить возможности травм и переохлаждения, сбалансировать питание без злоупотребления жирными мясными продуктами, нормализовать вес, носить удобную обувь. Планирование дня должно быть таким, чтобы ноги отдыхали по несколько раз в день. Следует своевременно лечить воспалительные заболевания стоп.
Таранно-пяточно-ладьевидный сустав – это… Что такое Таранно-пяточно-ладьевидный сустав?
Таранно-пяточно-ладьевидный сустав
Таранно-пяточно-ладьевидный сустав, articulitio talocalcaneonavicularis, образован суставными поверхностями таранной, пяточной и ладьевидной костей. Таранная кость образует суставную головку, а пяточная и ладьевидная кости — суставную ямку.
Суставная капсула прикрепляется по краю суставных хрящей.
Сустав укрепляют следующие связки:
1. Таранно-ладьевидная связка, lig. talonaviculare, широкая и мощная. Она натянута между шейкой таранной кости и ладьевидной костью.
2. Подошвенная пяточно-ладьевидная связка, lig. calcaneonaviculare plantare, следующая от опоры таранной кости к подошвенной поверхности ладьевидной кости. Верхний отдел этой связки переходит в фиброзный хрящ, который принимает участие в образовании суставной ямки сустава.
Таранно-пяточпо-ладьевидный сустав по форме относится к шаровидным суставам, но движения в нем возможны только вокруг оси в одной сагиттальной плоскости.
Атлас анатомии человека.
Академик.ру.
2011.
Голеностопный сустав
Пяточно-кубовидный сустав
Смотреть что такое “Таранно-пяточно-ладьевидный сустав” в других словарях:
сустав таранно-пяточно-ладьевидный — (art. talocalcaneonavicularis) синовиальное соединение между передними и средними суставными поверхностями таранной и пяточной костей, а также между головкой таранной кости и ладьевидной костью. По форме суставных поверхностей сустав… … Словарь терминов и понятий по анатомии человека
Пяточно-кубовидный сустав — помечен в центр … Википедия
Сустав — … Википедия
сустав предплюсны поперечный — (a. tarsi transversa, PNA, BNA; a. tarsi transversus, JNA; син. шопаров сустав) комбинированный С., образованный ладьевидной суставной поверхностью таранной кости и ладьевидной костью (таранно ладьевидный С.), а также кубовидной суставной… … Большой медицинский словарь
Голеностопный сустав — Правый голеностопный сустав, вид сбоку … Википедия
Плечевой сустав человека — Костно связочный аппарат левого плечевого сустава человека Плечевой сустав человека представляет собой шаровидный сустав между плечевой костью и лопаткой. Сустав покрыт эластичной капсулой, укреплён связками и окружающим его мышечным массивом … Википедия
Коленный сустав — Правый коленный сустав, сбоку … Википедия
Артроз таранно пяточного сустава симптомы и лечение
Распространенной болезнью опорно-двигательной системы является – артроз, который поражает суставы. К одной из разновидности относится артроз пятки. Заболевание развивается, поражая ткани, образовывая на них нарост. Перемены спровоцированы сменой тока крови в ступне, неверном обменном проявлением в хрящах. Артроз на пятке похож на бугорок, развивается быстро, хорошо поддается лечению.
Причины артроза пятки
Артроз пяточной кости считается патологией женщин, поскольку зачастую она наблюдается за счет хождения на шпильках. Но спровоцировать ее также способны чрезмерные давления или травмы, связанные с костями пятки. Такая проблема требует верной и комплексной терапии.
Все типы артроза на пятке относят к патологиям хронического течения, для них свойственен распад ткани хряща. При появлении заболевания фиксируется снижение двигательной функции сочленения и эластичности тканей.
Через время в болезнетворное явление ввязываются все структуры, расположенные рядом – капсула, связки, мышцы. Часто на плоскости сочленения развиваются остеофиты. По мере формирования заболевания у сустава утрачивается главная функциональность. На последнем этапе происходит абсолютное его обездвиживание.
По данным медицины артроз таранно пяточного сустава формируется из-за нарушенного обменного явления в организме, но существуют и иные причины, которые ведут к возникновению патологии.
Сниженный кровоток в суставе
Гормональный сбой
Чрезмерное давление, травмирование, трещины.
Болезни щитовидной железы
Помимо этого есть факторы, способные вызвать патологическое течение, которое свойственно артрозу:
Возраст
Избыточная масса тела
Нерациональный прием пищи
Переохлаждение
Наследственность
С болезнью сталкиваются те пациенты, кто сильно нагружает конечности. Подобные ситуации ведут к развитию микротрещин в суставах, наблюдается их быстрая изнашиваемость. Зачастую такая патология наблюдается у спортсменов, танцоров.
Признаки артроза кости пятки
Главным признаком артроза является ощущение боли в пятке, которая усиливается по нарастанию формирования патологической реакции. Изначальное развитие болезни проявляется дискомфортным чувством в ступне после продолжительного физического натиска.
После отдыха симптомы исчезают. С развитием заболевания ощущения боли станут нестерпимые, что не дает опереться на пятку. Также можно наблюдать неприятный хруст в пятке. Он указывает на серьезные перемены в подошве.
Развиваются подобные изменения вследствие накапливания соли, что ведет к слышимым звукам при хождении.
При артрозе пятки также появляются и такие симптомы как:
Кожный покров и зона по кругу пораженного сустава станет красным, развивается припухлость на пятке.
В случае обострения может повыситься температура, но при хроническом течении артроза пятки этот признак не развивается.
При воспалении кости стопы возникает утомляемость, снижающая трудоспособность, образует мозоли, которые появляются не из-за ношения неправильно выбранной обуви.
При артрозе пятки симптомы болезни проявляются в утолщении, развитие наростов в зоне размещения сустава.
Отмечено, что признаки артроза ярко проявляются на последних этапах. Обнаружить артроз на этапе возникновения реально лишь благодаря рентгенологическому обследованию. Симптоматика зависит от стадии возникновения артроза.
Артроз 1 степени
На первоначальном этапе наблюдаются несильный болевой дискомфорт, особенно после давления на стопы. Болезненность исчезает, когда человек отдохнет. Признаки появляются периодически, но усталость в конечностях фиксируется постоянная.
Артроз 2 степени
На этом этапе боли выраженные, возникают чаще, даже в состоянии покоя. Дискомфорт не уходит и после сна. Развивается припухлость, мозоли, краснеет кожа, повышается температура в больной зоне.
Постепенно происходит снижение активности ступней, фиксируется атрофия мышц. На снимке рентгена можно просмотреть остеофиты, измененную кость.
Артроз 3 степени
Проявляется нестерпимыми болями, естественное передвижение невозможно. Больной использует костыли. Болезнетворные явления, которые поражают пятку, ведут к деформированию пальцев на ногах.
Болевой симптом имеет ноющие, тупое течение. При нагрузках происходит усиление боли, ступня припухает, станет больше. Вследствие болезненных проявлений у человека утрачивается возможность в нормальном передвижении, появляется хромота, возможно развитие медвежьей походки.
Диагностика артроза
Немаловажно вовремя обнаружить проблему в пятке и обратиться к врачу. От того, в какой степени запущены признаки, терапия будет подобрана соответственно.
Комплексное обследование включает ряд диагностических мероприятий:
Рентгенограмма – проводят снимок кости пятки в различных ракурсах. Это позволит выявить нарушения даже на этапе появления артроза.
Исследование крови – позволит определить воспалительное явление, которое характерно для артроза разных участков стопы, провоцирующий лейкоцитоз.
МРТ, КТ – помогут установить точный результат, обнаружат перемены в кровотоке сустава и тканях, которые его окружают.
Как лечить болезнь
Избавиться от заболевания легко. На первоначальных этапах болезни нужно обратиться к доктору, чтобы сразу было назначено лечение. Основная цель – предотвратить оперативное вмешательство.
Артроз, артрит всегда лечат комплексно. В ходе терапии применяют препараты, физиопроцедуры, народные рецепты.
Чтобы вылечить болезнь, когда она только зарождается, применяют:
Специальную обувь, которая имеет ортопедическую подкладку. Она не дает ступне искривляться, нога не укорачивается.
Использование препаратов нестероидной группы, снимающих воспаление.
Сеансы физиотерапии.
Целебные упражнения, массажи.
Терапия 2-3 степени осуществляется длительно и не просто:
Назначают курс анальгетиков
Уколы, которые вводят в больную пятку.
Если эти способы не помогают, проводят операцию.
Хирургическое лечение
Данный путь терапии является крайней мерой. Используется в случае невозможности решить проблему при помощи консервативных способов, а также обнаружения патологии на последнем этапе.
Эндопротезирование – полностью заменяют пораженное сочленение протезом.
Терапевтические мероприятия
Зачастую, когда человек сталкивается с болезнями ног, появляется чувство дискомфорта, понижается физическая активность, он задается вопросом, что предпринимать, чтобы сустав не разрушился?
Современные методы терапии артроза пятки достаточно эффективны. При своевременно начатой терапии удастся избежать осложнений.
Так лечение болезни проходит с использованием:
Медикаментов
Физиотерапевтических процедур
Лечебной гимнастики
Массажа
Медикаменты
Исходя из запущенности болезненного процесса, врачом будет подобрана индивидуальная терапевтическая схема.
Лечение медикаментами включает употребления таких лекарств:
Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат – прописывают, чтобы возобновить клеточные структуры хряща, улучшить в сочленении состав синовиальной жидкости.
Кортикостероиды – Гидрокортизон – используют в серьезных ситуациях.
Анестезирующие медикаменты – Анальгин, Баралгин.
Средства местного влияния – Вольтарен, Апизартрон.
Хотя эти лекарства имеют большую действенность, их использование приводит к побочным проявлениям, так как они негативным образом влияют на слизистую желудка, кишечника. Поэтому самовольный прием препаратов запрещен.
Физиопроцедуры
Существует предположение, что физиотерапия является спорным методом оздоровления.
Но в отдельных ситуациях эти процедуры помогают:
В возобновлении маневренности сустава.
В исключении патологического явления на продолжительный промежуток, по сравнению с медикаментами и кремами.
Подобного положительного воздействия реально достичь, если болезнь обнаружена своевременно.
Физиотерапией предложены следующие методы лечения артроза пяток:
Теплые компрессы
Массажи
СУФ-облучение
Инфракрасная лазеротерапия
УВЧ
Ультразвук
Целебные ванночки
Электрофорез с использованием лекарств
Некоторые больные уже с первых сеансов чувствуют прогресс. Остальным эти мероприятия могут не помочь, поскольку у каждого все индивидуально. Когда подбирается курс лечения, врачом учитываются все нюансы болезни.
Лфк и массаж
Сеанс массажа и целебные упражнения – это наиболее простые способы избавиться от болезни пятки.
Благодаря массажу при артрозе пяток возможно облегчение общей картины патологии. Проводить массаж при патологии следует часто. Движения выполняются плавно, они похожие на поглаживания, разминания и постукивания по ступням.
После сеанса болевой симптом, скованность снижается, налаживается ток крови с трофическими процессами.
Лучше, когда процедура массажа пяток будет проводиться профессионалом. Если заболевание на остром этапе, то массирование стопы запрещено.
Благодаря лечебной физкультуре при артрозе возможно восстановление двигательной функциональности сустава, расслабление и тонизирование ткани мышц.
Выполняя гимнастику:
Уменьшится болевой синдром
Укрепится мышечно-связочная система
Улучшится ток крови
Сформируется правильная походка
Правила выполнения гимнастики дома:
Постепенное увеличение объема.
Проводить зарядку систематически по 10-15 мин.
Движения выполнять медленно.
Вести контроль дыхательного процесса.
Если пятка болит, то упражнения противопоказаны.
Изначально зарядку делают в лежачем положении. Требуется поочередно проводить отведение носка и пятки, вращая ступнями. Затем сидя, без отрыва ног от пола, делать движения, как при хождении.
При расширении амплитуды проводимой гимнастики, укрепления каркаса мышц рекомендуют делать зарядку, которые предполагают нагрузку и выполнять их на тренажерах.
При артрозе больших пальцев советуют такие упражнения:
Отводить палец в бок, делать им вращения.
Связать 2 большие пальца, используя резиновую ленту, и разводить пятки, совершая попытку сжать отведенные большие пальцы к другим.
Народные средства
Невзирая на большой выбор препаратов, помогающих в устранении патологии, пациенты проводят лечение народными средствами. Сюда относят настойки, аппликации, ванночки, самодельные крема, которые действует как вспомогательное лечение.
При артрозе пятки лечение народными средствами проходит с использованием следующих рецептов:
Мел измельчают, смешивают с кефиром, для получения однородной смеси. Потом средство крепят к стопе на ночь.
Потребуется 2 ложки хлопьев отварить в 250 мл воды. После остывания их фиксируют на подошве как примочку.
Соединить 500 мл водки и перетертую кожуру 5 бананов. Средство настаивается 30 дней, после наносится как растирка.
Смешать 20 гр. цвета конского каштана и 500 мл водки, отставить в прохладный угол на 10 суток. После применяется для растирки пяток.
500 гр. лимонов, сельдерея перемолоть блендером, перемешать. К массе отправить 500 гр. меда, отставив настояться. Употреблять по 50 гр. до трапезы.
Важно помнить, что устранить заболевание, применяя рецепты невозможно, требуется комплексный подход к устранению проблемы.
Профилактика артроза пяточной кости
Артроз серьезная патология, поэтому необходимо не только сразу идти к доктору, а и не забывать о профилактических мероприятиях.
Ходить в удобной обуви, реже обувать туфли на каблуках.
Снизить вес тела, если имеется превышение.
Исключить чрезмерные нагрузки на пятки.
Больше ходить босыми ногами, особенно полезен песок, галька.
Уделять внимание питанию и образу жизни, исключив пагубные привычки.
Больше гулять на свежем воздухе.
Среди множества патологий опорно-двигательной системы, артроз пяточной кости входит в число часто встречаемых. Заболевание часто препровождается деформированием всей ступни.
Если не лечить болезнь она прогрессирует, вызывая дискомфортные ощущения и затруднения в ходьбе. Чтобы возвратиться к полноценной жизни назначают комплексное лечение с соблюдением ряда профилактических рекомендаций.
Артроз стоп часто остается не выявленным. Любой дискомфорт в области пятки связывают с образованием шпоры, и на этом обычно беспокойство о собственном здоровье заканчивается. Но проблема может скрываться намного глубже, как в прямом, так и переносном смысле. Локализуется патология между пяточной и таранной костями и определяется, как нарушение целостности таранно-ладьевидного сустава.
Общая характеристика
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Свое название это сочленение получило из-за места расположения. Таранно-пяточный ладьевидный сустав представляет собой соединение таранной, пяточной и ладьевидной костей.
Место расположения таранной кости – пяточная кость и дистальный конец голени. Если говорить иначе, то она представляет собой некий мениск. Ее тело и головка заключаются в шейку. Пяточная кость, сплюснутая с боков и удлиненная по своей форме, сосредотачивается в задне-нижней зоне предплюсны. Во всей стопе она имеет самый большой размер. Костная структура содержит два суставных блока для сочленения с кубовидной и таранной костями. И, наконец, ладьевидная – располагается внутри ступни. Она имеет бугристый внутренний край, что определяет высоту подъема стопы. Задний суставной блок соединяется с таранной костью.
Весь таранно-пяточный сустав имеет шарообразную форму, что обеспечивает ему достаточную функциональность в соединении с подтаранным сочленением. Образуется комбинированная подвижность внутри стопы, позволяющая ей совершать вращение вокруг собственной оси. Прочность костного соединения обеспечивается за счет мощной межкостной таранно-пяточной связки.
Причины развития артроза сустава
Каждый человек когда-либо получал травмы голеностопа. Если они повторяются систематически, то возможно развитие артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава. Такой диагноз можно приобрести уже после 20 лет, когда на еще растущий организм приходятся чрезмерные нагрузки. Если учесть, что после получения образования человек начинает вести малоподвижный образ жизни, у него появляется лишний вес — провоцирующий заболевание фактор.
С возрастом риски развития патологического состояния ног существенно возрастают. Это происходит из-за изнашивания суставных поверхностей, нарушения процессов метаболизма, ухудшения общего состояния, заболеваний эндокринной системы и прочих признаков старения.
Возникновение артроза может быть спровоцировано воспалительными процессами, протекающими в организме. В эту категорию негативных факторов относятся ревматоидный артрит, болезни хрящей и связок, хронические воспаления сухожилий, полиартрит.
Дисплазия костных сочленений стопы — следующая причина дистрофии. Врожденные или приобретенные заболевания, связанные с нарушением строения и функционала костных соединений стоп, как и плоскостопие, часто становятся причиной механических травм, воспалений и дегенеративных изменений в хрящевой ткани и сухожилиях.
Ушибы, вывихи и переломы тоже повышают риски получить артроз таранно-ладьевидного сочленения. Негативно влияют на здоровье ног аутоиммунные патологии. Провоцирующие заболевание факторы — ношение тесной, неудобной обуви, систематическое переохлаждение нижних конечностей, наследственная предрасположенность к дегенерации костных и хрящевых структур.
В группу риска входят профессиональные танцоры и спортсмены, женщины, предпочитающие высокий каблук плоской подошве, люди, имеющие в своем анамнезе заболевания костно-хрящевого аппарата. Сюда же относят пожилых пациентов, всех тех, кто имеет лишний вес и чей род деятельности связан с чрезмерными нагрузками на ноги.
Симптомы патологии
Признаки заболевания зависят от стадии его развития. Для артроза 1 степени характерны такие симптомы, как дискомфорт в области ступни, переходящий в слабую боль. Воспаление распространяется на плюсневые и таранно-ладьевидные суставы. После длительных пеших прогулок в стопе ближе к пятке появляется ощущение дискомфорта. После непродолжительного отдыха признаки патологии исчезают.
Если в ногах появились первые признаки заболевания, следует обратиться к ортопеду или ревматологу за консультацией. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов избавиться от нее.
Для 2 степени артроза таранно-пяточного сустава присущи более выраженные признаки. После пеших прогулок возникает умеренная, но терпимая боль в области стопы, для устранения которой требуется больше времени на отдых. Периодически в сочленении появляются воспалительные процессы, сопровождаемые отеком и повышением температуры тканей в области повреждения. При пальпации боль значительно усиливается. При артрозе 2 степени может наблюдаться ограничение подвижности в стопе.
Боль — основной симптом.
Третья стадия характеризуется сильной, нестерпимой болью, которая не проходит даже в состоянии покоя. Она распространяется на расположенные вблизи ткани, поэтому определить место локализации основного болевого очага сложно. На снимке хорошо визуализируется полное разрушение хряща и сильное уменьшение межкостного просвета. В этой стадии заболеванию присуща хроническая форма.
Признаки развития артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава:
выраженный отек нижних конечностей;
боль различной интенсивности в зависимости от степени болезни;
иррадиация неприятных ощущений в лодыжку или фаланги пальцев;
скованность и ограничение подвижности в стопе;
повышение утомляемости при ходьбе;
появление хруста и щелчков при вращении ноги;
деформация свода стопы, формирование остеофитов;
обездвиживание фаланги большого пальца.
Отек.
Запущенная форма артроза таранно-пяточного сустава чревата развитием серьезных осложнений и приводит к инвалидности больного.
Методы диагностики
Артроз таранно-пяточного ладьевидного сустава диагностируется во время осмотра у врача. Специалист опрашивает больного, пальпирует место повреждения и обращает внимание на характерные для патологии визуальные признаки.
Из-за болей в стопе при ходьбе человек неосознанно переносит массу тела на переднюю ее часть, где неприятные ощущения меньше. У него меняется походка.
При осмотре подошвы в области большого пальца образуются мозолистые натоптыши.
Коварство болезни состоит в том, что характерная для него симптоматика очень похожа на признаки других патологий стоп: перелом или трещина стопных костей, подагра. Поэтому, чтобы не пропустить артроз на начальном этапе развития, пациенту назначают следующие методы диагностического исследования:
рентгенография. Показывает состояние костно-суставных структур, определяет малейшие изменения в таранно-пяточном суставе;
артроскопия. Простой, но надежный метод исследования хрящей и сухожилий;
компьютерная томография. Технология диагностической визуализации поврежденного сочленения, позволяющая получать послойные изображения конечности;
магнитно-резонансная томография. Метод используется для наблюдения за изменениями в тканях и структурах хряща, сухожилий.
УЗИ.
Дегенеративные изменения таранно-ладьевидного сустава, связанные с артрозом, необратимы. Своевременное выявление болезни и правильно назначенный курс терапии поможет избежать развития серьезных осложнений в состоянии здоровья.
Методы лечения
Как лечить артроз таранно-ладьевидного сочленения, зависит от стадии развития болезни, какого характера воспаление и деформация суставных структур. Чем запущеннее заболевание, тем сложнее оно поддается терапевтическим методикам. Начальные степени тяжести лечатся с помощью консервативной медицины. При позднем обнаружении болезни или при отсутствии терапии избавиться от патологии будет возможно только хирургическим путем.
Консервативное
Этот вид терапии направлен на купирование болевого синдрома, устранение очага воспаления и восстановление двигательной активности человека. Наиболее эффективным он будет на ранних этапах болезни. Комплекс лечения включает следующие направления:
обеспечение покоя. Если человек занимается спортом или его работа связана с чрезмерными нагрузками на ноги, то все тренировки или перенапряжения нужно на время лечения отложить;
замена обуви на специальную, которая обеспечит правильную поддержку голеностопа. Чтобы разгрузить среднюю часть ступни, врачи рекомендуют носить туфли с закругленной подошвой;
использование ортопедической обуви или стелек, которые смогут ограничить подвижность посередине стопы, что существенно снизит ощущение боли и дискомфорта;
разгрузить больной сустав помогут средства для опоры: трости, костыли, ортезы;
прием НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты комплексного действия устраняют воспаление в зоне повреждения сочленений, снимают его симптомы (локальное повышение температуры, отеки) и мягко купируют боль;
прием анальгетиков при очень сильных болях;
применение миорелаксантов для снятия мышечных спазмов в поврежденном участке стопы. Во время длительной ходьбы или при неправильной постановке ступни ноги сильно устают. Напряжение в мышцах хорошо снимается при приеме таких препаратов;
использование хондропротекторов улучшает состояние хрящевой ткани и сухожилий, восстанавливает поврежденные структуры. Действие таких препаратов – накопительное. Чтобы получить необходимый результат, придется принимать лекарство курсом в несколько месяцев. Точную схему лечения подбирает врач индивидуально;
коррекция веса. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на ноги и поврежденное сочленение. Это провоцирует развитие болезни, усугубляет состояние человека, снижая эффективность консервативного лечения.
Инъекционная терапия
Лечение таранно-ладьевидного сустава введением лекарственных препаратов в зону дистрофии эффективно при артрозах 1 и 2 степени. Варианты сочетания препаратов:
распространенная комбинация — уколы глюкокортикостероидов с обезболивающими препаратами. Локальное введение инъекции оказывает анестезирующие действие длительностью от 12 до 48 часов и снижает воспаление. Глюкокортикостероиды при прямом введении дают положительную динамику при лечении артрозов и других дегенеративных патологий хрящей и сухожилий, особенно на ранних стадиях. Поскольку сам процесс укола достаточно неприятен, то его проводят под краткосрочной общей анестезией. Такие инъекции обладают длительным действием, поэтому повторять их нужно не чаще одного раза в полгода;
гиалуроновая кислота по своему составу напоминает синовиальную жидкость, выполняющую в сочленениях роль природной смазки. Она обладает амортизационными свойствами, позволяет равномерно распределять нагрузки на суставы и связки. При любых дистрофических процессах внутри костных соединений объем синовиальной жидкости уменьшается, провоцируя нездоровое трение суставных составляющих. Инъекции гиалуроновой кислоты вводятся локально в зону воспаления под общей анестезией краткосрочного действия.
Видео инъекции в голеностопный сустав:
Физиотерапия
Начинают физиотерапевтические процедуры только после устранения острой формы болезни. Методики физиотерапии для уменьшения воспаления и купирования болевого синдрома:
УВЧ;
лазерная терапия;
магнитотерапия;
электрофорез;
парафиновые аппликации.
Какую методику выбрать для лечения артроза в таранно-пяточном суставе, решает врач.
Антон Епифанов о физиотерапии для суставов:
Лечебная физкультура
Физические нагрузки при артрозе таранно-пяточного ладьевидного сустава направлены на укрепление мышечных тканей вокруг сочленения. Это необходимо для удерживания костного соединения в правильном положении. Комплекс упражнений при растяжении голеностопных мышц уменьшает нагрузку на середину ступни. Систематические занятия и консервативное лечение позволяют достичь хороших результатов.
Подобрать правильные упражнения для борьбы с артрозом должен инструктор-реабилитолог. Комплекс составляется индивидуально в зависимости от состояния больного, степени тяжести патологии. Не стоит заниматься ЛФК, превозмогая боль. Запрещены любые физические нагрузки при острой фазе заболевания.
Хирургия
Если консервативная медицина остается бессильной перед артрозом таранно-пяточного сустава, то больному приходится соглашаться на хирургическую операцию. Этот вид лечения показан при заболевании последней стадии, когда дистрофия сочленения стала необратимой. Решение о проведении операции принимает врач.
Хирургическое лечение позволяет получить хорошие результаты: устраняет боль и возвращает пациента к обычной повседневной жизни. Суть оперативного вмешательства состоит в удалении из сустава всех поврежденных дистрофией фрагментов и создании благоприятных условий для его последующего сращивания. Операция проводится под общим наркозом.
Многих пациентов пугает мысль, что стопа после хирургического вмешательства будет полностью обездвижена. Но вопреки всем страхам при правильном восстановлении человек, страдающий много лет артрозом, сможет полноценно жить, заниматься спортом, вести активный образ жизни без боли и практически без хромоты.
Осложнением операции может стать формирование ложного сочленения. Такое возникает тогда, когда кости друг с другом не срастаются. Потребуется повторная операция с дополнительной костной пластикой для быстрого заживления.
Возможные осложнения при лечении
Осложнения при борьбе с артрозом стопы обычно развиваются на фоне исходного заболевания независимо от того, какие методы терапии были использованы.
При консервативном лечении
Иногда болезнь является слишком сильной, когда даже комплексная терапия не дает нужного эффекта. На фоне приема медикаментов и физиотерапевтических процедур у больного могут развиваться следующие виды осложнений:
усиление боли в стопе при ходьбе и в состоянии покоя;
частичное/полное обездвиживание сустава (анкилоз) или усиление этих симптомов;
прогрессирующая деформация сочленения;
распространение дистрофических изменений на соседние костные соединения;
формирование «новой» походки, сопровождающейся хромотой;
иррадиация болевого синдрома в другие суставы и сухожилия.
При оперативном лечении
При хирургическом вмешательстве в структуру костного соединения также могут возникать осложнения — это:
осложнения после наркоза;
риски развития кровотечения;
поверхностное или глубокое инфицирование тканей;
формирование послеоперационных тромбозов;
невозможность полной корректировки деформации в стопе;
сохранение болевых ощущений после операции;
необходимость повторной операции;
проблемы в процессе заживления раны;
формирование ложного сустава;
замедленное формирование надкостницы в месте сращивания концов костей;
развитие комплексного регионального болевого синдрома.
Послеоперационная реабилитация
План мероприятий по восстановлению сустава после операции индивидуален. Через сутки, когда больной полностью отойдет от наркоза, ему будет назначен курс антибиотиков. Это минимизирует риски развития послеоперационных осложнений.
В течение первых недель после хирургического вмешательства стопа и голеностоп должны быть надежно зафиксированы гипсовой шиной. Снимать ее раньше нельзя, чтоб не нарушить процесс формирования надкостницы и не затянуть заживление. Чтобы избежать отека мягких тканей, нога должна все время находиться в приподнятом положении. В первые две недели пациенту рекомендован покой, стопу нагружать ни в коем случае нельзя. В конце этого периода больному сделают первую перевязку, оценят состояние раны и тканей.
В течение следующих полутора-двух месяцев сухожилие должно быть надежно зафиксировано жесткой повязкой. Нагружать его по-прежнему запрещено, но можно совершать непродолжительные прогулки с тростью или костылями). Если в ноге чувствуется боль, режим покоя следует продлить.
Через 2 месяца человеку делают контрольный рентгеновский снимок и, если процесс заживления протекает хорошо, повязку снимают и меняют ее на ортопедический ботинок. С ним прооперированное сочленение можно понемногу нагружать, но оно будет надежно защищено от перегрузок. Контрольные снимки делают каждый месяц. Начиная с третьего месяца, врач разрешит заниматься лечебной физкультурой. Пренебрегать комплексом упражнений не стоит: занятия вернут активность и исправят проблему с развившейся после болезни хромотой.
К труду после радикального лечения пациент может приступать уже через 2 месяца, но при условии, что его работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками. Спортсмены, танцоры и люди, сталкивающиеся по долгу службы с повышенной двигательной активностью, могут возвращаться к привычным делам только после разрешения врача.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Артроз таранно пяточных суставов лечение
Артроз стоп часто остается не выявленным. Любой дискомфорт в области пятки связывают с образованием шпоры, и на этом обычно беспокойство о собственном здоровье заканчивается. Но проблема может скрываться намного глубже, как в прямом, так и переносном смысле. Локализуется патология между пяточной и таранной костями и определяется, как нарушение целостности таранно-ладьевидного сустава.
Общая характеристика
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Свое название это сочленение получило из-за места расположения. Таранно-пяточный ладьевидный сустав представляет собой соединение таранной, пяточной и ладьевидной костей.
Место расположения таранной кости – пяточная кость и дистальный конец голени. Если говорить иначе, то она представляет собой некий мениск. Ее тело и головка заключаются в шейку. Пяточная кость, сплюснутая с боков и удлиненная по своей форме, сосредотачивается в задне-нижней зоне предплюсны. Во всей стопе она имеет самый большой размер. Костная структура содержит два суставных блока для сочленения с кубовидной и таранной костями. И, наконец, ладьевидная – располагается внутри ступни. Она имеет бугристый внутренний край, что определяет высоту подъема стопы. Задний суставной блок соединяется с таранной костью.
Весь таранно-пяточный сустав имеет шарообразную форму, что обеспечивает ему достаточную функциональность в соединении с подтаранным сочленением. Образуется комбинированная подвижность внутри стопы, позволяющая ей совершать вращение вокруг собственной оси. Прочность костного соединения обеспечивается за счет мощной межкостной таранно-пяточной связки.
Причины развития артроза сустава
Каждый человек когда-либо получал травмы голеностопа. Если они повторяются систематически, то возможно развитие артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава. Такой диагноз можно приобрести уже после 20 лет, когда на еще растущий организм приходятся чрезмерные нагрузки. Если учесть, что после получения образования человек начинает вести малоподвижный образ жизни, у него появляется лишний вес — провоцирующий заболевание фактор.
С возрастом риски развития патологического состояния ног существенно возрастают. Это происходит из-за изнашивания суставных поверхностей, нарушения процессов метаболизма, ухудшения общего состояния, заболеваний эндокринной системы и прочих признаков старения.
Возникновение артроза может быть спровоцировано воспалительными процессами, протекающими в организме. В эту категорию негативных факторов относятся ревматоидный артрит, болезни хрящей и связок, хронические воспаления сухожилий, полиартрит.
Дисплазия костных сочленений стопы — следующая причина дистрофии. Врожденные или приобретенные заболевания, связанные с нарушением строения и функционала костных соединений стоп, как и плоскостопие, часто становятся причиной механических травм, воспалений и дегенеративных изменений в хрящевой ткани и сухожилиях.
Ушибы, вывихи и переломы тоже повышают риски получить артроз таранно-ладьевидного сочленения. Негативно влияют на здоровье ног аутоиммунные патологии. Провоцирующие заболевание факторы — ношение тесной, неудобной обуви, систематическое переохлаждение нижних конечностей, наследственная предрасположенность к дегенерации костных и хрящевых структур.
В группу риска входят профессиональные танцоры и спортсмены, женщины, предпочитающие высокий каблук плоской подошве, люди, имеющие в своем анамнезе заболевания костно-хрящевого аппарата. Сюда же относят пожилых пациентов, всех тех, кто имеет лишний вес и чей род деятельности связан с чрезмерными нагрузками на ноги.
Симптомы патологии
Признаки заболевания зависят от стадии его развития. Для артроза 1 степени характерны такие симптомы, как дискомфорт в области ступни, переходящий в слабую боль. Воспаление распространяется на плюсневые и таранно-ладьевидные суставы. После длительных пеших прогулок в стопе ближе к пятке появляется ощущение дискомфорта. После непродолжительного отдыха признаки патологии исчезают.
Если в ногах появились первые признаки заболевания, следует обратиться к ортопеду или ревматологу за консультацией. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов избавиться от нее.
Для 2 степени артроза таранно-пяточного сустава присущи более выраженные признаки. После пеших прогулок возникает умеренная, но терпимая боль в области стопы, для устранения которой требуется больше времени на отдых. Периодически в сочленении появляются воспалительные процессы, сопровождаемые отеком и повышением температуры тканей в области повреждения. При пальпации боль значительно усиливается. При артрозе 2 степени может наблюдаться ограничение подвижности в стопе.
Боль — основной симптом.
Третья стадия характеризуется сильной, нестерпимой болью, которая не проходит даже в состоянии покоя. Она распространяется на расположенные вблизи ткани, поэтому определить место локализации основного болевого очага сложно. На снимке хорошо визуализируется полное разрушение хряща и сильное уменьшение межкостного просвета. В этой стадии заболеванию присуща хроническая форма.
Признаки развития артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава:
выраженный отек нижних конечностей;
боль различной интенсивности в зависимости от степени болезни;
иррадиация неприятных ощущений в лодыжку или фаланги пальцев;
скованность и ограничение подвижности в стопе;
повышение утомляемости при ходьбе;
появление хруста и щелчков при вращении ноги;
деформация свода стопы, формирование остеофитов;
обездвиживание фаланги большого пальца.
Отек.
Запущенная форма артроза таранно-пяточного сустава чревата развитием серьезных осложнений и приводит к инвалидности больного.
Методы диагностики
Артроз таранно-пяточного ладьевидного сустава диагностируется во время осмотра у врача. Специалист опрашивает больного, пальпирует место повреждения и обращает внимание на характерные для патологии визуальные признаки.
Из-за болей в стопе при ходьбе человек неосознанно переносит массу тела на переднюю ее часть, где неприятные ощущения меньше. У него меняется походка.
При осмотре подошвы в области большого пальца образуются мозолистые натоптыши.
Коварство болезни состоит в том, что характерная для него симптоматика очень похожа на признаки других патологий стоп: перелом или трещина стопных костей, подагра. Поэтому, чтобы не пропустить артроз на начальном этапе развития, пациенту назначают следующие методы диагностического исследования:
рентгенография. Показывает состояние костно-суставных структур, определяет малейшие изменения в таранно-пяточном суставе;
артроскопия. Простой, но надежный метод исследования хрящей и сухожилий;
компьютерная томография. Технология диагностической визуализации поврежденного сочленения, позволяющая получать послойные изображения конечности;
магнитно-резонансная томография. Метод используется для наблюдения за изменениями в тканях и структурах хряща, сухожилий.
УЗИ.
Дегенеративные изменения таранно-ладьевидного сустава, связанные с артрозом, необратимы. Своевременное выявление болезни и правильно назначенный курс терапии поможет избежать развития серьезных осложнений в состоянии здоровья.
Методы лечения
Как лечить артроз таранно-ладьевидного сочленения, зависит от стадии развития болезни, какого характера воспаление и деформация суставных структур. Чем запущеннее заболевание, тем сложнее оно поддается терапевтическим методикам. Начальные степени тяжести лечатся с помощью консервативной медицины. При позднем обнаружении болезни или при отсутствии терапии избавиться от патологии будет возможно только хирургическим путем.
Консервативное
Этот вид терапии направлен на купирование болевого синдрома, устранение очага воспаления и восстановление двигательной активности человека. Наиболее эффективным он будет на ранних этапах болезни. Комплекс лечения включает следующие направления:
обеспечение покоя. Если человек занимается спортом или его работа связана с чрезмерными нагрузками на ноги, то все тренировки или перенапряжения нужно на время лечения отложить;
замена обуви на специальную, которая обеспечит правильную поддержку голеностопа. Чтобы разгрузить среднюю часть ступни, врачи рекомендуют носить туфли с закругленной подошвой;
использование ортопедической обуви или стелек, которые смогут ограничить подвижность посередине стопы, что существенно снизит ощущение боли и дискомфорта;
разгрузить больной сустав помогут средства для опоры: трости, костыли, ортезы;
прием НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты комплексного действия устраняют воспаление в зоне повреждения сочленений, снимают его симптомы (локальное повышение температуры, отеки) и мягко купируют боль;
прием анальгетиков при очень сильных болях;
применение миорелаксантов для снятия мышечных спазмов в поврежденном участке стопы. Во время длительной ходьбы или при неправильной постановке ступни ноги сильно устают. Напряжение в мышцах хорошо снимается при приеме таких препаратов;
использование хондропротекторов улучшает состояние хрящевой ткани и сухожилий, восстанавливает поврежденные структуры. Действие таких препаратов – накопительное. Чтобы получить необходимый результат, придется принимать лекарство курсом в несколько месяцев. Точную схему лечения подбирает врач индивидуально;
коррекция веса. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на ноги и поврежденное сочленение. Это провоцирует развитие болезни, усугубляет состояние человека, снижая эффективность консервативного лечения.
Инъекционная терапия
Лечение таранно-ладьевидного сустава введением лекарственных препаратов в зону дистрофии эффективно при артрозах 1 и 2 степени. Варианты сочетания препаратов:
распространенная комбинация — уколы глюкокортикостероидов с обезболивающими препаратами. Локальное введение инъекции оказывает анестезирующие действие длительностью от 12 до 48 часов и снижает воспаление. Глюкокортикостероиды при прямом введении дают положительную динамику при лечении артрозов и других дегенеративных патологий хрящей и сухожилий, особенно на ранних стадиях. Поскольку сам процесс укола достаточно неприятен, то его проводят под краткосрочной общей анестезией. Такие инъекции обладают длительным действием, поэтому повторять их нужно не чаще одного раза в полгода;
гиалуроновая кислота по своему составу напоминает синовиальную жидкость, выполняющую в сочленениях роль природной смазки. Она обладает амортизационными свойствами, позволяет равномерно распределять нагрузки на суставы и связки. При любых дистрофических процессах внутри костных соединений объем синовиальной жидкости уменьшается, провоцируя нездоровое трение суставных составляющих. Инъекции гиалуроновой кислоты вводятся локально в зону воспаления под общей анестезией краткосрочного действия.
Видео инъекции в голеностопный сустав:
Физиотерапия
Начинают физиотерапевтические процедуры только после устранения острой формы болезни. Методики физиотерапии для уменьшения воспаления и купирования болевого синдрома:
УВЧ;
лазерная терапия;
магнитотерапия;
электрофорез;
парафиновые аппликации.
Какую методику выбрать для лечения артроза в таранно-пяточном суставе, решает врач.
Антон Епифанов о физиотерапии для суставов:
Лечебная физкультура
Физические нагрузки при артрозе таранно-пяточного ладьевидного сустава направлены на укрепление мышечных тканей вокруг сочленения. Это необходимо для удерживания костного соединения в правильном положении. Комплекс упражнений при растяжении голеностопных мышц уменьшает нагрузку на середину ступни. Систематические занятия и консервативное лечение позволяют достичь хороших результатов.
Подобрать правильные упражнения для борьбы с артрозом должен инструктор-реабилитолог. Комплекс составляется индивидуально в зависимости от состояния больного, степени тяжести патологии. Не стоит заниматься ЛФК, превозмогая боль. Запрещены любые физические нагрузки при острой фазе заболевания.
Хирургия
Если консервативная медицина остается бессильной перед артрозом таранно-пяточного сустава, то больному приходится соглашаться на хирургическую операцию. Этот вид лечения показан при заболевании последней стадии, когда дистрофия сочленения стала необратимой. Решение о проведении операции принимает врач.
Хирургическое лечение позволяет получить хорошие результаты: устраняет боль и возвращает пациента к обычной повседневной жизни. Суть оперативного вмешательства состоит в удалении из сустава всех поврежденных дистрофией фрагментов и создании благоприятных условий для его последующего сращивания. Операция проводится под общим наркозом.
Многих пациентов пугает мысль, что стопа после хирургического вмешательства будет полностью обездвижена. Но вопреки всем страхам при правильном восстановлении человек, страдающий много лет артрозом, сможет полноценно жить, заниматься спортом, вести активный образ жизни без боли и практически без хромоты.
Осложнением операции может стать формирование ложного сочленения. Такое возникает тогда, когда кости друг с другом не срастаются. Потребуется повторная операция с дополнительной костной пластикой для быстрого заживления.
Возможные осложнения при лечении
Осложнения при борьбе с артрозом стопы обычно развиваются на фоне исходного заболевания независимо от того, какие методы терапии были использованы.
При консервативном лечении
Иногда болезнь является слишком сильной, когда даже комплексная терапия не дает нужного эффекта. На фоне приема медикаментов и физиотерапевтических процедур у больного могут развиваться следующие виды осложнений:
усиление боли в стопе при ходьбе и в состоянии покоя;
частичное/полное обездвиживание сустава (анкилоз) или усиление этих симптомов;
прогрессирующая деформация сочленения;
распространение дистрофических изменений на соседние костные соединения;
формирование «новой» походки, сопровождающейся хромотой;
иррадиация болевого синдрома в другие суставы и сухожилия.
При оперативном лечении
При хирургическом вмешательстве в структуру костного соединения также могут возникать осложнения — это:
осложнения после наркоза;
риски развития кровотечения;
поверхностное или глубокое инфицирование тканей;
формирование послеоперационных тромбозов;
невозможность полной корректировки деформации в стопе;
сохранение болевых ощущений после операции;
необходимость повторной операции;
проблемы в процессе заживления раны;
формирование ложного сустава;
замедленное формирование надкостницы в месте сращивания концов костей;
развитие комплексного регионального болевого синдрома.
Послеоперационная реабилитация
План мероприятий по восстановлению сустава после операции индивидуален. Через сутки, когда больной полностью отойдет от наркоза, ему будет назначен курс антибиотиков. Это минимизирует риски развития послеоперационных осложнений.
В течение первых недель после хирургического вмешательства стопа и голеностоп должны быть надежно зафиксированы гипсовой шиной. Снимать ее раньше нельзя, чтоб не нарушить процесс формирования надкостницы и не затянуть заживление. Чтобы избежать отека мягких тканей, нога должна все время находиться в приподнятом положении. В первые две недели пациенту рекомендован покой, стопу нагружать ни в коем случае нельзя. В конце этого периода больному сделают первую перевязку, оценят состояние раны и тканей.
В течение следующих полутора-двух месяцев сухожилие должно быть надежно зафиксировано жесткой повязкой. Нагружать его по-прежнему запрещено, но можно совершать непродолжительные прогулки с тростью или костылями). Если в ноге чувствуется боль, режим покоя следует продлить.
Через 2 месяца человеку делают контрольный рентгеновский снимок и, если процесс заживления протекает хорошо, повязку снимают и меняют ее на ортопедический ботинок. С ним прооперированное сочленение можно понемногу нагружать, но оно будет надежно защищено от перегрузок. Контрольные снимки делают каждый месяц. Начиная с третьего месяца, врач разрешит заниматься лечебной физкультурой. Пренебрегать комплексом упражнений не стоит: занятия вернут активность и исправят проблему с развившейся после болезни хромотой.
К труду после радикального лечения пациент может приступать уже через 2 месяца, но при условии, что его работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками. Спортсмены, танцоры и люди, сталкивающиеся по долгу службы с повышенной двигательной активностью, могут возвращаться к привычным делам только после разрешения врача.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Распространенной болезнью опорно-двигательной системы является – артроз, который поражает суставы. К одной из разновидности относится артроз пятки. Заболевание развивается, поражая ткани, образовывая на них нарост. Перемены спровоцированы сменой тока крови в ступне, неверном обменном проявлением в хрящах. Артроз на пятке похож на бугорок, развивается быстро, хорошо поддается лечению.
Причины артроза пятки
Артроз пяточной кости считается патологией женщин, поскольку зачастую она наблюдается за счет хождения на шпильках. Но спровоцировать ее также способны чрезмерные давления или травмы, связанные с костями пятки. Такая проблема требует верной и комплексной терапии.
Все типы артроза на пятке относят к патологиям хронического течения, для них свойственен распад ткани хряща. При появлении заболевания фиксируется снижение двигательной функции сочленения и эластичности тканей.
Через время в болезнетворное явление ввязываются все структуры, расположенные рядом – капсула, связки, мышцы. Часто на плоскости сочленения развиваются остеофиты. По мере формирования заболевания у сустава утрачивается главная функциональность. На последнем этапе происходит абсолютное его обездвиживание.
По данным медицины артроз таранно пяточного сустава формируется из-за нарушенного обменного явления в организме, но существуют и иные причины, которые ведут к возникновению патологии.
Сниженный кровоток в суставе
Гормональный сбой
Чрезмерное давление, травмирование, трещины.
Болезни щитовидной железы
Помимо этого есть факторы, способные вызвать патологическое течение, которое свойственно артрозу:
Возраст
Избыточная масса тела
Нерациональный прием пищи
Переохлаждение
Наследственность
С болезнью сталкиваются те пациенты, кто сильно нагружает конечности. Подобные ситуации ведут к развитию микротрещин в суставах, наблюдается их быстрая изнашиваемость. Зачастую такая патология наблюдается у спортсменов, танцоров.
Признаки артроза кости пятки
Главным признаком артроза является ощущение боли в пятке, которая усиливается по нарастанию формирования патологической реакции. Изначальное развитие болезни проявляется дискомфортным чувством в ступне после продолжительного физического натиска.
После отдыха симптомы исчезают. С развитием заболевания ощущения боли станут нестерпимые, что не дает опереться на пятку. Также можно наблюдать неприятный хруст в пятке. Он указывает на серьезные перемены в подошве.
Развиваются подобные изменения вследствие накапливания соли, что ведет к слышимым звукам при хождении.
При артрозе пятки также появляются и такие симптомы как:
Кожный покров и зона по кругу пораженного сустава станет красным, развивается припухлость на пятке.
В случае обострения может повыситься температура, но при хроническом течении артроза пятки этот признак не развивается.
При воспалении кости стопы возникает утомляемость, снижающая трудоспособность, образует мозоли, которые появляются не из-за ношения неправильно выбранной обуви.
При артрозе пятки симптомы болезни проявляются в утолщении, развитие наростов в зоне размещения сустава.
Отмечено, что признаки артроза ярко проявляются на последних этапах. Обнаружить артроз на этапе возникновения реально лишь благодаря рентгенологическому обследованию. Симптоматика зависит от стадии возникновения артроза.
Артроз 1 степени
На первоначальном этапе наблюдаются несильный болевой дискомфорт, особенно после давления на стопы. Болезненность исчезает, когда человек отдохнет. Признаки появляются периодически, но усталость в конечностях фиксируется постоянная.
Артроз 2 степени
На этом этапе боли выраженные, возникают чаще, даже в состоянии покоя. Дискомфорт не уходит и после сна. Развивается припухлость, мозоли, краснеет кожа, повышается температура в больной зоне.
Постепенно происходит снижение активности ступней, фиксируется атрофия мышц. На снимке рентгена можно просмотреть остеофиты, измененную кость.
Артроз 3 степени
Проявляется нестерпимыми болями, естественное передвижение невозможно. Больной использует костыли. Болезнетворные явления, которые поражают пятку, ведут к деформированию пальцев на ногах.
Болевой симптом имеет ноющие, тупое течение. При нагрузках происходит усиление боли, ступня припухает, станет больше. Вследствие болезненных проявлений у человека утрачивается возможность в нормальном передвижении, появляется хромота, возможно развитие медвежьей походки.
Диагностика артроза
Немаловажно вовремя обнаружить проблему в пятке и обратиться к врачу. От того, в какой степени запущены признаки, терапия будет подобрана соответственно.
Комплексное обследование включает ряд диагностических мероприятий:
Рентгенограмма – проводят снимок кости пятки в различных ракурсах. Это позволит выявить нарушения даже на этапе появления артроза.
Исследование крови – позволит определить воспалительное явление, которое характерно для артроза разных участков стопы, провоцирующий лейкоцитоз.
МРТ, КТ – помогут установить точный результат, обнаружат перемены в кровотоке сустава и тканях, которые его окружают.
Как лечить болезнь
Избавиться от заболевания легко. На первоначальных этапах болезни нужно обратиться к доктору, чтобы сразу было назначено лечение. Основная цель – предотвратить оперативное вмешательство.
Артроз, артрит всегда лечат комплексно. В ходе терапии применяют препараты, физиопроцедуры, народные рецепты.
Чтобы вылечить болезнь, когда она только зарождается, применяют:
Специальную обувь, которая имеет ортопедическую подкладку. Она не дает ступне искривляться, нога не укорачивается.
Использование препаратов нестероидной группы, снимающих воспаление.
Сеансы физиотерапии.
Целебные упражнения, массажи.
Терапия 2-3 степени осуществляется длительно и не просто:
Назначают курс анальгетиков
Уколы, которые вводят в больную пятку.
Если эти способы не помогают, проводят операцию.
Хирургическое лечение
Данный путь терапии является крайней мерой. Используется в случае невозможности решить проблему при помощи консервативных способов, а также обнаружения патологии на последнем этапе.
Эндопротезирование – полностью заменяют пораженное сочленение протезом.
Терапевтические мероприятия
Зачастую, когда человек сталкивается с болезнями ног, появляется чувство дискомфорта, понижается физическая активность, он задается вопросом, что предпринимать, чтобы сустав не разрушился?
Современные методы терапии артроза пятки достаточно эффективны. При своевременно начатой терапии удастся избежать осложнений.
Так лечение болезни проходит с использованием:
Медикаментов
Физиотерапевтических процедур
Лечебной гимнастики
Массажа
Медикаменты
Исходя из запущенности болезненного процесса, врачом будет подобрана индивидуальная терапевтическая схема.
Лечение медикаментами включает употребления таких лекарств:
Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат – прописывают, чтобы возобновить клеточные структуры хряща, улучшить в сочленении состав синовиальной жидкости.
Кортикостероиды – Гидрокортизон – используют в серьезных ситуациях.
Анестезирующие медикаменты – Анальгин, Баралгин.
Средства местного влияния – Вольтарен, Апизартрон.
Хотя эти лекарства имеют большую действенность, их использование приводит к побочным проявлениям, так как они негативным образом влияют на слизистую желудка, кишечника. Поэтому самовольный прием препаратов запрещен.
Физиопроцедуры
Существует предположение, что физиотерапия является спорным методом оздоровления.
Но в отдельных ситуациях эти процедуры помогают:
В возобновлении маневренности сустава.
В исключении патологического явления на продолжительный промежуток, по сравнению с медикаментами и кремами.
Подобного положительного воздействия реально достичь, если болезнь обнаружена своевременно.
Физиотерапией предложены следующие методы лечения артроза пяток:
Теплые компрессы
Массажи
СУФ-облучение
Инфракрасная лазеротерапия
УВЧ
Ультразвук
Целебные ванночки
Электрофорез с использованием лекарств
Некоторые больные уже с первых сеансов чувствуют прогресс. Остальным эти мероприятия могут не помочь, поскольку у каждого все индивидуально. Когда подбирается курс лечения, врачом учитываются все нюансы болезни.
Лфк и массаж
Сеанс массажа и целебные упражнения – это наиболее простые способы избавиться от болезни пятки.
Благодаря массажу при артрозе пяток возможно облегчение общей картины патологии. Проводить массаж при патологии следует часто. Движения выполняются плавно, они похожие на поглаживания, разминания и постукивания по ступням.
После сеанса болевой симптом, скованность снижается, налаживается ток крови с трофическими процессами.
Лучше, когда процедура массажа пяток будет проводиться профессионалом. Если заболевание на остром этапе, то массирование стопы запрещено.
Благодаря лечебной физкультуре при артрозе возможно восстановление двигательной функциональности сустава, расслабление и тонизирование ткани мышц.
Выполняя гимнастику:
Уменьшится болевой синдром
Укрепится мышечно-связочная система
Улучшится ток крови
Сформируется правильная походка
Правила выполнения гимнастики дома:
Постепенное увеличение объема.
Проводить зарядку систематически по 10-15 мин.
Движения выполнять медленно.
Вести контроль дыхательного процесса.
Если пятка болит, то упражнения противопоказаны.
Изначально зарядку делают в лежачем положении. Требуется поочередно проводить отведение носка и пятки, вращая ступнями. Затем сидя, без отрыва ног от пола, делать движения, как при хождении.
При расширении амплитуды проводимой гимнастики, укрепления каркаса мышц рекомендуют делать зарядку, которые предполагают нагрузку и выполнять их на тренажерах.
При артрозе больших пальцев советуют такие упражнения:
Отводить палец в бок, делать им вращения.
Связать 2 большие пальца, используя резиновую ленту, и разводить пятки, совершая попытку сжать отведенные большие пальцы к другим.
Народные средства
Невзирая на большой выбор препаратов, помогающих в устранении патологии, пациенты проводят лечение народными средствами. Сюда относят настойки, аппликации, ванночки, самодельные крема, которые действует как вспомогательное лечение.
При артрозе пятки лечение народными средствами проходит с использованием следующих рецептов:
Мел измельчают, смешивают с кефиром, для получения однородной смеси. Потом средство крепят к стопе на ночь.
Потребуется 2 ложки хлопьев отварить в 250 мл воды. После остывания их фиксируют на подошве как примочку.
Соединить 500 мл водки и перетертую кожуру 5 бананов. Средство настаивается 30 дней, после наносится как растирка.
Смешать 20 гр. цвета конского каштана и 500 мл водки, отставить в прохладный угол на 10 суток. После применяется для растирки пяток.
500 гр. лимонов, сельдерея перемолоть блендером, перемешать. К массе отправить 500 гр. меда, отставив настояться. Употреблять по 50 гр. до трапезы.
Важно помнить, что устранить заболевание, применяя рецепты невозможно, требуется комплексный подход к устранению проблемы.
Профилактика артроза пяточной кости
Артроз серьезная патология, поэтому необходимо не только сразу идти к доктору, а и не забывать о профилактических мероприятиях.
Ходить в удобной обуви, реже обувать туфли на каблуках.
Снизить вес тела, если имеется превышение.
Исключить чрезмерные нагрузки на пятки.
Больше ходить босыми ногами, особенно полезен песок, галька.
Уделять внимание питанию и образу жизни, исключив пагубные привычки.
Больше гулять на свежем воздухе.
Среди множества патологий опорно-двигательной системы, артроз пяточной кости входит в число часто встречаемых. Заболевание часто препровождается деформированием всей ступни.
Если не лечить болезнь она прогрессирует, вызывая дискомфортные ощущения и затруднения в ходьбе. Чтобы возвратиться к полноценной жизни назначают комплексное лечение с соблюдением ряда профилактических рекомендаций.
Источник
Артроз таранно пяточного сустава лечение
Распространенной болезнью опорно-двигательной системы является – артроз, который поражает суставы. К одной из разновидности относится артроз пятки. Заболевание развивается, поражая ткани, образовывая на них нарост. Перемены спровоцированы сменой тока крови в ступне, неверном обменном проявлением в хрящах. Артроз на пятке похож на бугорок, развивается быстро, хорошо поддается лечению.
Причины артроза пятки
Артроз пяточной кости считается патологией женщин, поскольку зачастую она наблюдается за счет хождения на шпильках. Но спровоцировать ее также способны чрезмерные давления или травмы, связанные с костями пятки. Такая проблема требует верной и комплексной терапии.
Все типы артроза на пятке относят к патологиям хронического течения, для них свойственен распад ткани хряща. При появлении заболевания фиксируется снижение двигательной функции сочленения и эластичности тканей.
Через время в болезнетворное явление ввязываются все структуры, расположенные рядом – капсула, связки, мышцы. Часто на плоскости сочленения развиваются остеофиты. По мере формирования заболевания у сустава утрачивается главная функциональность. На последнем этапе происходит абсолютное его обездвиживание.
По данным медицины артроз таранно пяточного сустава формируется из-за нарушенного обменного явления в организме, но существуют и иные причины, которые ведут к возникновению патологии.
Сниженный кровоток в суставе
Гормональный сбой
Чрезмерное давление, травмирование, трещины.
Болезни щитовидной железы
Помимо этого есть факторы, способные вызвать патологическое течение, которое свойственно артрозу:
Возраст
Избыточная масса тела
Нерациональный прием пищи
Переохлаждение
Наследственность
С болезнью сталкиваются те пациенты, кто сильно нагружает конечности. Подобные ситуации ведут к развитию микротрещин в суставах, наблюдается их быстрая изнашиваемость. Зачастую такая патология наблюдается у спортсменов, танцоров.
Признаки артроза кости пятки
Главным признаком артроза является ощущение боли в пятке, которая усиливается по нарастанию формирования патологической реакции. Изначальное развитие болезни проявляется дискомфортным чувством в ступне после продолжительного физического натиска.
После отдыха симптомы исчезают. С развитием заболевания ощущения боли станут нестерпимые, что не дает опереться на пятку. Также можно наблюдать неприятный хруст в пятке. Он указывает на серьезные перемены в подошве.
Развиваются подобные изменения вследствие накапливания соли, что ведет к слышимым звукам при хождении.
При артрозе пятки также появляются и такие симптомы как:
Кожный покров и зона по кругу пораженного сустава станет красным, развивается припухлость на пятке.
В случае обострения может повыситься температура, но при хроническом течении артроза пятки этот признак не развивается.
При воспалении кости стопы возникает утомляемость, снижающая трудоспособность, образует мозоли, которые появляются не из-за ношения неправильно выбранной обуви.
При артрозе пятки симптомы болезни проявляются в утолщении, развитие наростов в зоне размещения сустава.
Отмечено, что признаки артроза ярко проявляются на последних этапах. Обнаружить артроз на этапе возникновения реально лишь благодаря рентгенологическому обследованию. Симптоматика зависит от стадии возникновения артроза.
Артроз 1 степени
На первоначальном этапе наблюдаются несильный болевой дискомфорт, особенно после давления на стопы. Болезненность исчезает, когда человек отдохнет. Признаки появляются периодически, но усталость в конечностях фиксируется постоянная.
Артроз 2 степени
На этом этапе боли выраженные, возникают чаще, даже в состоянии покоя. Дискомфорт не уходит и после сна. Развивается припухлость, мозоли, краснеет кожа, повышается температура в больной зоне.
Постепенно происходит снижение активности ступней, фиксируется атрофия мышц. На снимке рентгена можно просмотреть остеофиты, измененную кость.
Артроз 3 степени
Проявляется нестерпимыми болями, естественное передвижение невозможно. Больной использует костыли. Болезнетворные явления, которые поражают пятку, ведут к деформированию пальцев на ногах.
Болевой симптом имеет ноющие, тупое течение. При нагрузках происходит усиление боли, ступня припухает, станет больше. Вследствие болезненных проявлений у человека утрачивается возможность в нормальном передвижении, появляется хромота, возможно развитие медвежьей походки.
Диагностика артроза
Немаловажно вовремя обнаружить проблему в пятке и обратиться к врачу. От того, в какой степени запущены признаки, терапия будет подобрана соответственно.
Комплексное обследование включает ряд диагностических мероприятий:
Рентгенограмма – проводят снимок кости пятки в различных ракурсах. Это позволит выявить нарушения даже на этапе появления артроза.
Исследование крови – позволит определить воспалительное явление, которое характерно для артроза разных участков стопы, провоцирующий лейкоцитоз.
МРТ, КТ – помогут установить точный результат, обнаружат перемены в кровотоке сустава и тканях, которые его окружают.
Как лечить болезнь
Избавиться от заболевания легко. На первоначальных этапах болезни нужно обратиться к доктору, чтобы сразу было назначено лечение. Основная цель – предотвратить оперативное вмешательство.
Артроз, артрит всегда лечат комплексно. В ходе терапии применяют препараты, физиопроцедуры, народные рецепты.
Чтобы вылечить болезнь, когда она только зарождается, применяют:
Специальную обувь, которая имеет ортопедическую подкладку. Она не дает ступне искривляться, нога не укорачивается.
Использование препаратов нестероидной группы, снимающих воспаление.
Сеансы физиотерапии.
Целебные упражнения, массажи.
Терапия 2-3 степени осуществляется длительно и не просто:
Назначают курс анальгетиков
Уколы, которые вводят в больную пятку.
Если эти способы не помогают, проводят операцию.
Хирургическое лечение
Данный путь терапии является крайней мерой. Используется в случае невозможности решить проблему при помощи консервативных способов, а также обнаружения патологии на последнем этапе.
Эндопротезирование – полностью заменяют пораженное сочленение протезом.
Терапевтические мероприятия
Зачастую, когда человек сталкивается с болезнями ног, появляется чувство дискомфорта, понижается физическая активность, он задается вопросом, что предпринимать, чтобы сустав не разрушился?
Современные методы терапии артроза пятки достаточно эффективны. При своевременно начатой терапии удастся избежать осложнений.
Так лечение болезни проходит с использованием:
Медикаментов
Физиотерапевтических процедур
Лечебной гимнастики
Массажа
Медикаменты
Исходя из запущенности болезненного процесса, врачом будет подобрана индивидуальная терапевтическая схема.
Лечение медикаментами включает употребления таких лекарств:
Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин сульфат – прописывают, чтобы возобновить клеточные структуры хряща, улучшить в сочленении состав синовиальной жидкости.
Кортикостероиды – Гидрокортизон – используют в серьезных ситуациях.
Анестезирующие медикаменты – Анальгин, Баралгин.
Средства местного влияния – Вольтарен, Апизартрон.
Хотя эти лекарства имеют большую действенность, их использование приводит к побочным проявлениям, так как они негативным образом влияют на слизистую желудка, кишечника. Поэтому самовольный прием препаратов запрещен.
Физиопроцедуры
Существует предположение, что физиотерапия является спорным методом оздоровления.
Но в отдельных ситуациях эти процедуры помогают:
В возобновлении маневренности сустава.
В исключении патологического явления на продолжительный промежуток, по сравнению с медикаментами и кремами.
Подобного положительного воздействия реально достичь, если болезнь обнаружена своевременно.
Физиотерапией предложены следующие методы лечения артроза пяток:
Теплые компрессы
Массажи
СУФ-облучение
Инфракрасная лазеротерапия
УВЧ
Ультразвук
Целебные ванночки
Электрофорез с использованием лекарств
Некоторые больные уже с первых сеансов чувствуют прогресс. Остальным эти мероприятия могут не помочь, поскольку у каждого все индивидуально. Когда подбирается курс лечения, врачом учитываются все нюансы болезни.
Лфк и массаж
Сеанс массажа и целебные упражнения – это наиболее простые способы избавиться от болезни пятки.
Благодаря массажу при артрозе пяток возможно облегчение общей картины патологии. Проводить массаж при патологии следует часто. Движения выполняются плавно, они похожие на поглаживания, разминания и постукивания по ступням.
После сеанса болевой симптом, скованность снижается, налаживается ток крови с трофическими процессами.
Лучше, когда процедура массажа пяток будет проводиться профессионалом. Если заболевание на остром этапе, то массирование стопы запрещено.
Благодаря лечебной физкультуре при артрозе возможно восстановление двигательной функциональности сустава, расслабление и тонизирование ткани мышц.
Выполняя гимнастику:
Уменьшится болевой синдром
Укрепится мышечно-связочная система
Улучшится ток крови
Сформируется правильная походка
Правила выполнения гимнастики дома:
Постепенное увеличение объема.
Проводить зарядку систематически по 10-15 мин.
Движения выполнять медленно.
Вести контроль дыхательного процесса.
Если пятка болит, то упражнения противопоказаны.
Изначально зарядку делают в лежачем положении. Требуется поочередно проводить отведение носка и пятки, вращая ступнями. Затем сидя, без отрыва ног от пола, делать движения, как при хождении.
При расширении амплитуды проводимой гимнастики, укрепления каркаса мышц рекомендуют делать зарядку, которые предполагают нагрузку и выполнять их на тренажерах.
При артрозе больших пальцев советуют такие упражнения:
Отводить палец в бок, делать им вращения.
Связать 2 большие пальца, используя резиновую ленту, и разводить пятки, совершая попытку сжать отведенные большие пальцы к другим.
Народные средства
Невзирая на большой выбор препаратов, помогающих в устранении патологии, пациенты проводят лечение народными средствами. Сюда относят настойки, аппликации, ванночки, самодельные крема, которые действует как вспомогательное лечение.
При артрозе пятки лечение народными средствами проходит с использованием следующих рецептов:
Мел измельчают, смешивают с кефиром, для получения однородной смеси. Потом средство крепят к стопе на ночь.
Потребуется 2 ложки хлопьев отварить в 250 мл воды. После остывания их фиксируют на подошве как примочку.
Соединить 500 мл водки и перетертую кожуру 5 бананов. Средство настаивается 30 дней, после наносится как растирка.
Смешать 20 гр. цвета конского каштана и 500 мл водки, отставить в прохладный угол на 10 суток. После применяется для растирки пяток.
500 гр. лимонов, сельдерея перемолоть блендером, перемешать. К массе отправить 500 гр. меда, отставив настояться. Употреблять по 50 гр. до трапезы.
Важно помнить, что устранить заболевание, применяя рецепты невозможно, требуется комплексный подход к устранению проблемы.
Профилактика артроза пяточной кости
Артроз серьезная патология, поэтому необходимо не только сразу идти к доктору, а и не забывать о профилактических мероприятиях.
Ходить в удобной обуви, реже обувать туфли на каблуках.
Снизить вес тела, если имеется превышение.
Исключить чрезмерные нагрузки на пятки.
Больше ходить босыми ногами, особенно полезен песок, галька.
Уделять внимание питанию и образу жизни, исключив пагубные привычки.
Больше гулять на свежем воздухе.
Среди множества патологий опорно-двигательной системы, артроз пяточной кости входит в число часто встречаемых. Заболевание часто препровождается деформированием всей ступни.
Если не лечить болезнь она прогрессирует, вызывая дискомфортные ощущения и затруднения в ходьбе. Чтобы возвратиться к полноценной жизни назначают комплексное лечение с соблюдением ряда профилактических рекомендаций.
Артроз стоп часто остается не выявленным. Любой дискомфорт в области пятки связывают с образованием шпоры, и на этом обычно беспокойство о собственном здоровье заканчивается. Но проблема может скрываться намного глубже, как в прямом, так и переносном смысле. Локализуется патология между пяточной и таранной костями и определяется, как нарушение целостности таранно-ладьевидного сустава.
Общая характеристика
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Свое название это сочленение получило из-за места расположения. Таранно-пяточный ладьевидный сустав представляет собой соединение таранной, пяточной и ладьевидной костей.
Место расположения таранной кости – пяточная кость и дистальный конец голени. Если говорить иначе, то она представляет собой некий мениск. Ее тело и головка заключаются в шейку. Пяточная кость, сплюснутая с боков и удлиненная по своей форме, сосредотачивается в задне-нижней зоне предплюсны. Во всей стопе она имеет самый большой размер. Костная структура содержит два суставных блока для сочленения с кубовидной и таранной костями. И, наконец, ладьевидная – располагается внутри ступни. Она имеет бугристый внутренний край, что определяет высоту подъема стопы. Задний суставной блок соединяется с таранной костью.
Весь таранно-пяточный сустав имеет шарообразную форму, что обеспечивает ему достаточную функциональность в соединении с подтаранным сочленением. Образуется комбинированная подвижность внутри стопы, позволяющая ей совершать вращение вокруг собственной оси. Прочность костного соединения обеспечивается за счет мощной межкостной таранно-пяточной связки.
Причины развития артроза сустава
Каждый человек когда-либо получал травмы голеностопа. Если они повторяются систематически, то возможно развитие артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава. Такой диагноз можно приобрести уже после 20 лет, когда на еще растущий организм приходятся чрезмерные нагрузки. Если учесть, что после получения образования человек начинает вести малоподвижный образ жизни, у него появляется лишний вес — провоцирующий заболевание фактор.
С возрастом риски развития патологического состояния ног существенно возрастают. Это происходит из-за изнашивания суставных поверхностей, нарушения процессов метаболизма, ухудшения общего состояния, заболеваний эндокринной системы и прочих признаков старения.
Возникновение артроза может быть спровоцировано воспалительными процессами, протекающими в организме. В эту категорию негативных факторов относятся ревматоидный артрит, болезни хрящей и связок, хронические воспаления сухожилий, полиартрит.
Дисплазия костных сочленений стопы — следующая причина дистрофии. Врожденные или приобретенные заболевания, связанные с нарушением строения и функционала костных соединений стоп, как и плоскостопие, часто становятся причиной механических травм, воспалений и дегенеративных изменений в хрящевой ткани и сухожилиях.
Ушибы, вывихи и переломы тоже повышают риски получить артроз таранно-ладьевидного сочленения. Негативно влияют на здоровье ног аутоиммунные патологии. Провоцирующие заболевание факторы — ношение тесной, неудобной обуви, систематическое переохлаждение нижних конечностей, наследственная предрасположенность к дегенерации костных и хрящевых структур.
В группу риска входят профессиональные танцоры и спортсмены, женщины, предпочитающие высокий каблук плоской подошве, люди, имеющие в своем анамнезе заболевания костно-хрящевого аппарата. Сюда же относят пожилых пациентов, всех тех, кто имеет лишний вес и чей род деятельности связан с чрезмерными нагрузками на ноги.
Симптомы патологии
Признаки заболевания зависят от стадии его развития. Для артроза 1 степени характерны такие симптомы, как дискомфорт в области ступни, переходящий в слабую боль. Воспаление распространяется на плюсневые и таранно-ладьевидные суставы. После длительных пеших прогулок в стопе ближе к пятке появляется ощущение дискомфорта. После непродолжительного отдыха признаки патологии исчезают.
Если в ногах появились первые признаки заболевания, следует обратиться к ортопеду или ревматологу за консультацией. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов избавиться от нее.
Для 2 степени артроза таранно-пяточного сустава присущи более выраженные признаки. После пеших прогулок возникает умеренная, но терпимая боль в области стопы, для устранения которой требуется больше времени на отдых. Периодически в сочленении появляются воспалительные процессы, сопровождаемые отеком и повышением температуры тканей в области повреждения. При пальпации боль значительно усиливается. При артрозе 2 степени может наблюдаться ограничение подвижности в стопе.
Боль — основной симптом.
Третья стадия характеризуется сильной, нестерпимой болью, которая не проходит даже в состоянии покоя. Она распространяется на расположенные вблизи ткани, поэтому определить место локализации основного болевого очага сложно. На снимке хорошо визуализируется полное разрушение хряща и сильное уменьшение межкостного просвета. В этой стадии заболеванию присуща хроническая форма.
Признаки развития артроза таранно-пяточного ладьевидного сустава:
выраженный отек нижних конечностей;
боль различной интенсивности в зависимости от степени болезни;
иррадиация неприятных ощущений в лодыжку или фаланги пальцев;
скованность и ограничение подвижности в стопе;
повышение утомляемости при ходьбе;
появление хруста и щелчков при вращении ноги;
деформация свода стопы, формирование остеофитов;
обездвиживание фаланги большого пальца.
Отек.
Запущенная форма артроза таранно-пяточного сустава чревата развитием серьезных осложнений и приводит к инвалидности больного.
Методы диагностики
Артроз таранно-пяточного ладьевидного сустава диагностируется во время осмотра у врача. Специалист опрашивает больного, пальпирует место повреждения и обращает внимание на характерные для патологии визуальные признаки.
Из-за болей в стопе при ходьбе человек неосознанно переносит массу тела на переднюю ее часть, где неприятные ощущения меньше. У него меняется походка.
При осмотре подошвы в области большого пальца образуются мозолистые натоптыши.
Коварство болезни состоит в том, что характерная для него симптоматика очень похожа на признаки других патологий стоп: перелом или трещина стопных костей, подагра. Поэтому, чтобы не пропустить артроз на начальном этапе развития, пациенту назначают следующие методы диагностического исследования:
рентгенография. Показывает состояние костно-суставных структур, определяет малейшие изменения в таранно-пяточном суставе;
артроскопия. Простой, но надежный метод исследования хрящей и сухожилий;
компьютерная томография. Технология диагностической визуализации поврежденного сочленения, позволяющая получать послойные изображения конечности;
магнитно-резонансная томография. Метод используется для наблюдения за изменениями в тканях и структурах хряща, сухожилий.
УЗИ.
Дегенеративные изменения таранно-ладьевидного сустава, связанные с артрозом, необратимы. Своевременное выявление болезни и правильно назначенный курс терапии поможет избежать развития серьезных осложнений в состоянии здоровья.
Методы лечения
Как лечить артроз таранно-ладьевидного сочленения, зависит от стадии развития болезни, какого характера воспаление и деформация суставных структур. Чем запущеннее заболевание, тем сложнее оно поддается терапевтическим методикам. Начальные степени тяжести лечатся с помощью консервативной медицины. При позднем обнаружении болезни или при отсутствии терапии избавиться от патологии будет возможно только хирургическим путем.
Консервативное
Этот вид терапии направлен на купирование болевого синдрома, устранение очага воспаления и восстановление двигательной активности человека. Наиболее эффективным он будет на ранних этапах болезни. Комплекс лечения включает следующие направления:
обеспечение покоя. Если человек занимается спортом или его работа связана с чрезмерными нагрузками на ноги, то все тренировки или перенапряжения нужно на время лечения отложить;
замена обуви на специальную, которая обеспечит правильную поддержку голеностопа. Чтобы разгрузить среднюю часть ступни, врачи рекомендуют носить туфли с закругленной подошвой;
использование ортопедической обуви или стелек, которые смогут ограничить подвижность посередине стопы, что существенно снизит ощущение боли и дискомфорта;
разгрузить больной сустав помогут средства для опоры: трости, костыли, ортезы;
прием НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты комплексного действия устраняют воспаление в зоне повреждения сочленений, снимают его симптомы (локальное повышение температуры, отеки) и мягко купируют боль;
прием анальгетиков при очень сильных болях;
применение миорелаксантов для снятия мышечных спазмов в поврежденном участке стопы. Во время длительной ходьбы или при неправильной постановке ступни ноги сильно устают. Напряжение в мышцах хорошо снимается при приеме таких препаратов;
использование хондропротекторов улучшает состояние хрящевой ткани и сухожилий, восстанавливает поврежденные структуры. Действие таких препаратов – накопительное. Чтобы получить необходимый результат, придется принимать лекарство курсом в несколько месяцев. Точную схему лечения подбирает врач индивидуально;
коррекция веса. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на ноги и поврежденное сочленение. Это провоцирует развитие болезни, усугубляет состояние человека, снижая эффективность консервативного лечения.
Инъекционная терапия
Лечение таранно-ладьевидного сустава введением лекарственных препаратов в зону дистрофии эффективно при артрозах 1 и 2 степени. Варианты сочетания препаратов:
распространенная комбинация — уколы глюкокортикостероидов с обезболивающими препаратами. Локальное введение инъекции оказывает анестезирующие действие длительностью от 12 до 48 часов и снижает воспаление. Глюкокортикостероиды при прямом введении дают положительную динамику при лечении артрозов и других дегенеративных патологий хрящей и сухожилий, особенно на ранних стадиях. Поскольку сам процесс укола достаточно неприятен, то его проводят под краткосрочной общей анестезией. Такие инъекции обладают длительным действием, поэтому повторять их нужно не чаще одного раза в полгода;
гиалуроновая кислота по своему составу напоминает синовиальную жидкость, выполняющую в сочленениях роль природной смазки. Она обладает амортизационными свойствами, позволяет равномерно распределять нагрузки на суставы и связки. При любых дистрофических процессах внутри костных соединений объем синовиальной жидкости уменьшается, провоцируя нездоровое трение суставных составляющих. Инъекции гиалуроновой кислоты вводятся локально в зону воспаления под общей анестезией краткосрочного действия.
Видео инъекции в голеностопный сустав:
Физиотерапия
Начинают физиотерапевтические процедуры только после устранения острой формы болезни. Методики физиотерапии для уменьшения воспаления и купирования болевого синдрома:
УВЧ;
лазерная терапия;
магнитотерапия;
электрофорез;
парафиновые аппликации.
Какую методику выбрать для лечения артроза в таранно-пяточном суставе, решает врач.
Антон Епифанов о физиотерапии для суставов:
Лечебная физкультура
Физические нагрузки при артрозе таранно-пяточного ладьевидного сустава направлены на укрепление мышечных тканей вокруг сочленения. Это необходимо для удерживания костного соединения в правильном положении. Комплекс упражнений при растяжении голеностопных мышц уменьшает нагрузку на середину ступни. Систематические занятия и консервативное лечение позволяют достичь хороших результатов.
Подобрать правильные упражнения для борьбы с артрозом должен инструктор-реабилитолог. Комплекс составляется индивидуально в зависимости от состояния больного, степени тяжести патологии. Не стоит заниматься ЛФК, превозмогая боль. Запрещены любые физические нагрузки при острой фазе заболевания.
Хирургия
Если консервативная медицина остается бессильной перед артрозом таранно-пяточного сустава, то больному приходится соглашаться на хирургическую операцию. Этот вид лечения показан при заболевании последней стадии, когда дистрофия сочленения стала необратимой. Решение о проведении операции принимает врач.
Хирургическое лечение позволяет получить хорошие результаты: устраняет боль и возвращает пациента к обычной повседневной жизни. Суть оперативного вмешательства состоит в удалении из сустава всех поврежденных дистрофией фрагментов и создании благоприятных условий для его последующего сращивания. Операция проводится под общим наркозом.
Многих пациентов пугает мысль, что стопа после хирургического вмешательства будет полностью обездвижена. Но вопреки всем страхам при правильном восстановлении человек, страдающий много лет артрозом, сможет полноценно жить, заниматься спортом, вести активный образ жизни без боли и практически без хромоты.
Осложнением операции может стать формирование ложного сочленения. Такое возникает тогда, когда кости друг с другом не срастаются. Потребуется повторная операция с дополнительной костной пластикой для быстрого заживления.
Возможные осложнения при лечении
Осложнения при борьбе с артрозом стопы обычно развиваются на фоне исходного заболевания независимо от того, какие методы терапии были использованы.
При консервативном лечении
Иногда болезнь является слишком сильной, когда даже комплексная терапия не дает нужного эффекта. На фоне приема медикаментов и физиотерапевтических процедур у больного могут развиваться следующие виды осложнений:
усиление боли в стопе при ходьбе и в состоянии покоя;
частичное/полное обездвиживание сустава (анкилоз) или усиление этих симптомов;
прогрессирующая деформация сочленения;
распространение дистрофических изменений на соседние костные соединения;
формирование «новой» походки, сопровождающейся хромотой;
иррадиация болевого синдрома в другие суставы и сухожилия.
При оперативном лечении
При хирургическом вмешательстве в структуру костного соединения также могут возникать осложнения — это:
осложнения после наркоза;
риски развития кровотечения;
поверхностное или глубокое инфицирование тканей;
формирование послеоперационных тромбозов;
невозможность полной корректировки деформации в стопе;
сохранение болевых ощущений после операции;
необходимость повторной операции;
проблемы в процессе заживления раны;
формирование ложного сустава;
замедленное формирование надкостницы в месте сращивания концов костей;
развитие комплексного регионального болевого синдрома.
Послеоперационная реабилитация
План мероприятий по восстановлению сустава после операции индивидуален. Через сутки, когда больной полностью отойдет от наркоза, ему будет назначен курс антибиотиков. Это минимизирует риски развития послеоперационных осложнений.
В течение первых недель после хирургического вмешательства стопа и голеностоп должны быть надежно зафиксированы гипсовой шиной. Снимать ее раньше нельзя, чтоб не нарушить процесс формирования надкостницы и не затянуть заживление. Чтобы избежать отека мягких тканей, нога должна все время находиться в приподнятом положении. В первые две недели пациенту рекомендован покой, стопу нагружать ни в коем случае нельзя. В конце этого периода больному сделают первую перевязку, оценят состояние раны и тканей.
В течение следующих полутора-двух месяцев сухожилие должно быть надежно зафиксировано жесткой повязкой. Нагружать его по-прежнему запрещено, но можно совершать непродолжительные прогулки с тростью или костылями). Если в ноге чувствуется боль, режим покоя следует продлить.
Через 2 месяца человеку делают контрольный рентгеновский снимок и, если процесс заживления протекает хорошо, повязку снимают и меняют ее на ортопедический ботинок. С ним прооперированное сочленение можно понемногу нагружать, но оно будет надежно защищено от перегрузок. Контрольные снимки делают каждый месяц. Начиная с третьего месяца, врач разрешит заниматься лечебной физкультурой. Пренебрегать комплексом упражнений не стоит: занятия вернут активность и исправят проблему с развившейся после болезни хромотой.
К труду после радикального лечения пациент может приступать уже через 2 месяца, но при условии, что его работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками. Спортсмены, танцоры и люди, сталкивающиеся по долгу службы с повышенной двигательной активностью, могут возвращаться к привычным делам только после разрешения врача.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
голеностопного сустава Википедия
В анатомии человека подтаранного сустава , также известный как Грудной сустав , это сустав стопы. Это происходит в месте встречи осыпи и пяточной кости.
Соединение конструктивно классифицируется как синовиальное соединение, [1] и функционально как плоское соединение. [2]
Структура []
Таранная кость ориентирована слегка наклонно на передней поверхности пяточной кости.
Существует две точки сочленения между двумя костями: одна спереди и одна сзади:
В переднем талокально-пяточном суставе выпуклая область таранной кости расположена на вогнутой поверхности пяточной кости. [3]
Между таранной костью и пяточной костью имеется три шарнирно-сочлененных грани, обозначенные как передняя, средняя и задняя грани.Sustentaculum tali образует дно средней грани, а передняя грань сочленяется с головкой таранной кости и располагается латерально и конгруэнтно средней грани. Задняя грань является самой большой из трех и отделена от остальных тарзальным каналом.
Связки и мембраны []
Основной связкой сустава является межкостная талокально-пяточная связка, толстая, прочная полоса из двух частично соединенных волокон, которые связывают таранную кость и пяточную кость. Он проходит через пазуху синуса, канал между сочленениями двух костей.
Существуют четыре дополнительные связки, которые образуют более слабые соединения
между осыпью и пяточной костью.
Синовиальная мембрана выравнивает капсулу сустава и сустав
завернут в капсулу из коротких волокон, которые непрерывны с
гнойно-пяточно-пяточный и пяточно-кубовидный суставы стопы.
Функция []
Сустав допускает переворачивание и вывих стопы, но не играет роли в сгибании или подошвенном сгибании стопы. [4]
Он считается плоским синовиальным суставом, также называемым скользящим суставом. [5]
Субталярный сустав также можно рассматривать как комбинацию анатомического субталярного сустава, обсуждавшегося выше, а также талокально-пяточную часть талокально-канеонавикального сустава. Это наиболее распространенное мнение о подтаранном суставе при обсуждении его движения. Когда оба эти сочленения учитываются вместе, это позволяет пронации и супинации происходить.
Патология []
Подтаранный сустав особенно восприимчив к артриту, особенно когда он ранее был подвержен растяжениям.Симптомы артрита подтаранного сустава включают боль при ходьбе, потерю движения в диапазоне движения сустава и трудности при ходьбе по неровной поверхности. Физиотерапия, ортопедия и хирургия являются основными вариантами лечения.
Список литературы []
Эта статья включает в себя текст в открытом доступе со страницы 352 20-го иона Анатомия Грея (1918)
Корональный разрез правого голеностопного и голеностопного суставов.
Talocalcaneal и talocalcaneonavicular суставы, выставленные сверху, удаляя осыпь.
Внешние ссылки []
,
талокальных суставов Википедия
В анатомии человека подтаранного сустава , также известный как Грудной сустав , это сустав стопы. Это происходит в месте встречи осыпи и пяточной кости.
Соединение конструктивно классифицируется как синовиальное соединение, [1] и функционально как плоское соединение. [2]
Структура []
Таранная кость ориентирована слегка наклонно на передней поверхности пяточной кости.
Существует две точки сочленения между двумя костями: одна спереди и одна сзади:
В переднем талокально-пяточном суставе выпуклая область таранной кости расположена на вогнутой поверхности пяточной кости. [3]
Между таранной костью и пяточной костью имеется три шарнирно-сочлененных грани, обозначенные как передняя, средняя и задняя грани.Sustentaculum tali образует дно средней грани, а передняя грань сочленяется с головкой таранной кости и располагается латерально и конгруэнтно средней грани. Задняя грань является самой большой из трех и отделена от остальных тарзальным каналом.
Связки и мембраны []
Основной связкой сустава является межкостная талокально-пяточная связка, толстая, прочная полоса из двух частично соединенных волокон, которые связывают таранную кость и пяточную кость. Он проходит через пазуху синуса, канал между сочленениями двух костей.
Существуют четыре дополнительные связки, которые образуют более слабые соединения
между осыпью и пяточной костью.
Синовиальная мембрана выравнивает капсулу сустава и сустав
завернут в капсулу из коротких волокон, которые непрерывны с
гнойно-пяточно-пяточный и пяточно-кубовидный суставы стопы.
Функция []
Сустав допускает переворачивание и вывих стопы, но не играет роли в сгибании или подошвенном сгибании стопы. [4]
Он считается плоским синовиальным суставом, также называемым скользящим суставом. [5]
Субталярный сустав также можно рассматривать как комбинацию анатомического субталярного сустава, обсуждавшегося выше, а также талокально-пяточную часть талокально-канеонавикального сустава. Это наиболее распространенное мнение о подтаранном суставе при обсуждении его движения. Когда оба эти сочленения учитываются вместе, это позволяет пронации и супинации происходить.
Патология []
Подтаранный сустав особенно восприимчив к артриту, особенно когда он ранее был подвержен растяжениям.Симптомы артрита подтаранного сустава включают боль при ходьбе, потерю движения в диапазоне движения сустава и трудности при ходьбе по неровной поверхности. Физиотерапия, ортопедия и хирургия являются основными вариантами лечения.
Список литературы []
Эта статья включает в себя текст в открытом доступе со страницы 352 20-го иона Анатомия Грея (1918)
Корональный разрез правого голеностопного и голеностопного суставов.
Talocalcaneal и talocalcaneonavicular суставы, выставленные сверху, удаляя осыпь.
Внешние ссылки []
,
талокального сустава – определение – английский язык
Примеры предложений с «талокально-пяточным суставом», память переводов
springerИспользуя технику Lelièvre, тяжелую сокращения голеностопного сустава с варусом задней лапы можно лечить с помощью клина от сустава Шопарта и талокального сустава с артродезом. springerБезболезненный остеоартроз и нестабильность талокального пяточного сустава, часто с сопутствующим смещением задней части стопы, после неудачного консервативного лечения, включая ортопедические операции. патент-wipo. Изогнутый фьюжн-гвоздь, таким образом, сохраняет подтаранный (talocalcaneal) сустав и естественное движение задней ноги у млекопитающего, такого как, например, человек. спрингерВ 31 случае лечение состояло из резекции и трансплантации жира (группа 1), в 26 дополнительных случаях была добавлена остеотомия слизистой оболочки из-за плановалгус-деформации (группа 2), и в 23 случаях был произведен первичный сращивание голеностопного сустава (группа 3). патент-wipoКруглый ноготь для сращивания голеностопного сустава поставляется с крепежными элементами таким образом, чтобы изогнутый ноготь для плавления на лодыжке не проходил через подтаранное (талокальное) соединение. springerИнтерпозиционный артродез для надежного лечения нестабильностей, смещений и болей в голеностопном суставе. WikiMatrixКорональный разрез правого голеностопного и голеностопного суставов. Спрингер В отсутствие сопутствующих коалиций и деформации стопы рекомендуется резекция коалиции из-за хороших клинических результатов при наличии адекватного размера голеностопного сустава (& gt; 50%) и без остеоартроза. springerResection не указывается в случаях без локальной боли или деформации после остановки роста или в случаях с выраженным остеоартрозом в таранно-венечном или талокально-пяточном суставе. Спрингер Показаниями к слиянию были разрывы задней сухожилия большеберцовой кости со вторичным остеоартритом у восьми пациентов и посттравматический остеоартрит талокального сустава у 22. springerТалокальная фиксация пяточной кости в требуемом положении сустава с помощью канюлированного винта с губчатым канавкой. Спрингер Талокально-пяточный костный мост всего сустава был обнаружен в пяти случаях. прыгун. После этого полезны различные упражнения для восстановления движения периталярного суставного комплекса. Проведено 24 резекции коалиции голени у 22 детей и подростков. Спрингер Коалиция была локализована на медиальном фасете сустава в 18 случаях и в области туловищно-пяточного отдела дорсомедиальной области в семи случаях (у одного пациента – комбинация обоих). Трем пациентам предложили дополнительную пяточно-веретеневую коалицию SpringerResction болезненного медиального талокально-пяточного фиброзно-хрящевого или костного моста, тем самым восстановление подвижности комплекса периталярного сустава; в случае реформирования плоскостопия деформации задней и средней части стопы путем медиальной скользящей пяточной остеотомии и в некоторых случаях коррекция контрактуры конского тела путем внутримышечного удлинения икроножной мышцы.
Показаны страницы 1. Найдено 17 предложения с фразой talocalcaneal joint.Найдено за 3 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они приходят из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
талокального сустава – определение – английский язык
Примеры предложений с «талокально-пяточным суставом», память переводов
springerИспользуя технику Lelièvre, тяжелую сокращения голеностопного сустава с варусом задней лапы можно лечить с помощью клина от сустава Шопарта и талокального сустава с артродезом. springerБезболезненный остеоартроз и нестабильность талокального пяточного сустава, часто с сопутствующим смещением задней части стопы, после неудачного консервативного лечения, включая ортопедические операции. патент-wipo. Изогнутый фьюжн-гвоздь, таким образом, сохраняет подтаранный (talocalcaneal) сустав и естественное движение задней ноги у млекопитающего, такого как, например, человек. спрингерВ 31 случае лечение состояло из резекции и трансплантации жира (группа 1), в 26 дополнительных случаях была добавлена остеотомия слизистой оболочки из-за плановалгус-деформации (группа 2), и в 23 случаях был произведен первичный сращивание голеностопного сустава (группа 3). патент-wipoКруглый ноготь для сращивания голеностопного сустава поставляется с крепежными элементами таким образом, чтобы изогнутый ноготь для плавления на лодыжке не проходил через подтаранное (талокальное) соединение. springerИнтерпозиционный артродез для надежного лечения нестабильностей, смещений и болей в голеностопном суставе. WikiMatrixКорональный разрез правого голеностопного и голеностопного суставов. Спрингер В отсутствие сопутствующих коалиций и деформации стопы рекомендуется резекция коалиции из-за хороших клинических результатов при наличии адекватного размера голеностопного сустава (& gt; 50%) и без остеоартроза. springerResection не указывается в случаях без локальной боли или деформации после остановки роста или в случаях с выраженным остеоартрозом в таранно-венечном или талокально-пяточном суставе. Спрингер Показаниями к слиянию были разрывы задней сухожилия большеберцовой кости со вторичным остеоартритом у восьми пациентов и посттравматический остеоартрит талокального сустава у 22. springerТалокальная фиксация пяточной кости в требуемом положении сустава с помощью канюлированного винта с губчатым канавкой. Спрингер Талокально-пяточный костный мост всего сустава был обнаружен в пяти случаях. прыгун. После этого полезны различные упражнения для восстановления движения периталярного суставного комплекса. Проведено 24 резекции коалиции голени у 22 детей и подростков. Спрингер Коалиция была локализована на медиальном фасете сустава в 18 случаях и в области туловищно-пяточного отдела дорсомедиальной области в семи случаях (у одного пациента – комбинация обоих). Трем пациентам предложили дополнительную пяточно-веретеневую коалицию SpringerResction болезненного медиального талокально-пяточного фиброзно-хрящевого или костного моста, тем самым восстановление подвижности комплекса периталярного сустава; в случае реформирования плоскостопия деформации задней и средней части стопы путем медиальной скользящей пяточной остеотомии и в некоторых случаях коррекция контрактуры конского тела путем внутримышечного удлинения икроножной мышцы.
Показаны страницы 1. Найдено 17 предложения с фразой talocalcaneal joint.Найдено за 3 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они приходят из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.
Какая диета подходит при артрозе. Меню диеты при артрозе на неделю. Рацион питания диеты при артрозе — разрешенные и запрещенные продукты
Львиную долю необходимых минеральных соединений, витаминов и прочих веществ человек получает с пищей. Именно поэтому в основе терапии многих хворей лежит правильное питание. При лечении поражений подвижных соединений грамотно составленное меню также занимает одно из ключевых мест. Какая диета должна быть при артрозе?
Диета при артрозе суставов — правила и базовые принципы
Такая патология как артроз характеризуется поражением подвижных суставных сочленений с частичной или полной утратой ими своих функциональных возможностей. Хворь поражает преимущественно взрослое население — возраст пациентов чаще всего переходит рубеж в 45 лет. Набор блюд, содержащий оптимальное соотношение питательной и энергетической ценности, призван насытить организм необходимыми полезными веществами не только для правильной работы организма, но и для восстановления поврежденной хрящевой ткани.
Диета при заболевании артрозом основывается на следующих принципах:
Регулярный прием пищи, в основе которого лежит принцип дробного питания. Перерыв между трапезами составляет 3-4 часа. При этом первый прием пищи должен быть самым небольшим (5-10% суточного объема пищи). Второй завтрак, обед и полдник суммарно составляют порядка 75% суточного объема потребляемой пищи. Ужин должен быть таким же небольшим, как и первый завтрак. Если пациент привык к обильному питанию, рекомендуется использовать посуду небольшого размера. Заполнив ее полностью, вам удастся создать иллюзию большой порции.
Во время приема пищи не торопитесь, вы должны прочувствовать вкус каждого ломтика блюда.
Следите за разнообразием ежедневного рациона.
Уменьшив объем порций, не забывайте об их энергетической ценности. Она должна соответствовать расходу калорий.
Пища должна быть легкой для усвоения и переваривания. С этой целью рекомендуется также придерживаться правил раздельного питания — не соединять, например, в один прием пищи мясо и фрукты.
Не секрет, что с увеличением продолжительности и интенсивности термической обработки польза продуктов уменьшается, сокращается объем витаминов и других полезных веществ.
Старайтесь насытить рацион как можно большим количеством свежих овощей и фруктов.
Последний прием пищи должен происходить не позднее 18-19 часов.
Продолжительность диеты — не менее полугода. Изменение привычного рациона не должно восприниматься как один из этапов или компонентов лечения. Разработанное меню должно стать привычным рационом пациента. В противном случае уже очень скоро хворь в
Диета при артрозе суставов нижних конечностей
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…
Читать далее »
При обострении артроза коленного сустава в основном используют медикаментозную терапию и физиотерапевтические процедуры. На ранней стадии развития патологии данные лечебные методы оказываются наиболее эффективными. Для того чтобы понизить риск повторного заболевания, врачи рекомендуют использовать различные тренажеры, которые назначают с целью улучшить кровообращение и нормализовать процесс обмена в поврежденной ткани.
Виды тренажеров
Устройства для разработки суставов могут быть следующими:
Аппараты, которые используют при патологических заболеваниях нижних конечностей. Сюда относятся различные ортопедические оборудования, восстанавливающие тазобедренные, коленные, голеностопные суставы, улучшающие ткани и препятствующие развитию заболеваний мышечного аппарата.
Тренажеры, которые улучшают движение рук. В основном их применяют в случаях, когда человек недавно перенес инфаркт миокарда. Помимо этого, такие тренажеры используют в целях разработки локтевых и плечевых суставов.
Существуют аппараты для реабилитации позвоночника, они способны не только улучшить движение в спине, но и оказывают положительное влияние на весь организм и ткани в целом.
К последней категории относятся реабилитационные аппараты, которые объединяют в себе все функции, такой тренажер способен нормализовать как и коленные, так и позвоночные суставы.
Если выбрать правильное ортопедическое устройство, то это значительно ускорит процесс реабилитационного периода, восстановит движение суставов в поврежденной части.
Именно поэтому в первую очередь требуется консультация с врачом-специалистом. Он поможет подобрать необходимое реабилитационное оборудование.
Специалистом в данной области является реабилитолог.
Тренажерный зал
При гонартрозе самым эффективным методом лечения является спортивный зал, где можно заниматься под присмотром тренера. В крупных тренажерных центрах находится более сотни устройств, предназначенные для повышения силы мышц и связок. Обычно тренер имеет медицинское образование, а значит, он может подсказать и подобрать индивидуальный тренажер для разработки коленных суставов. То, какое устройство будет подобрано, полностью зависит от степени и вида артроза.
Подобные аппараты являются наиболее безопасным и щадящим методом в лечении заболевания. Если использовать их грамотно, то при выполнении упражнений не должно возникать никаких болевых ощущений. Тренажер – это отличное дополнение к лечебной профилактике и гимнастике.
Еще одним большим плюсом тренажерного зала является то, что он снащен специальной вентилированной и кондиционированной системой воздуха, а это означает, что при занятиях в душном помещении не возникнет вреда для здоровья.
Большой выбор ортопедических тренажеров в зале дает возможность поработать над всеми больными участками тела.
Если регулировать уровень нагрузки, то некоторые тренажеры могут подойти не только взрослым людям, но и детям, и пожилым, а также тем, кто никогда раньше не занимались в зале и имеют далеко не
Диета при артрозе суставов – что можно и что нельзя есть
Питание
Диета
Диета
Питание
Диета при артрозе суставов способствует улучшению состояния пациента и обеспечивает все необходимые для организма вещества, помогая ему активизировать процессы восстановления поврежденных тканей. Цель диеты при заболевании суставов – обеспечить пациентам снижение лишнего веса и помочь организму восстановить хрящевую ткань в суставах, пораженных артрозом.
Принципы приема пищи
Правильное питание при артрозе суставов имеет две цели. Одна из них – это снизить массу тела, убрав все излишки, а вторая – помочь восстановлению хрящевой ткани.
Рацион при артрозе должен разрабатываться индивидуальным образом с учетом всех особенностей организма пациента и его сопутствующих заболеваний.
Запрещается голодать.
Прием пищи должен проводиться около пяти раз за дневное время небольшими порциями. Для перекуса можно применять фрукты или хлебцы.
Завтрак должен обязательно присутствовать в ежедневном питании, а крайний прием пищи допускается не позднее шести часов вечера.
Что можно, а что нельзя есть
Диета при артрозах суставов нижних конечностей должна включать только полезные при указанной болезни варианты пищи. В приведенной ниже таблице основная масса продуктов разделена на группы разрешенных и запрещенных блюд.
Категория продукта
Можно есть
Запрещенные продукты
Мучные изделия
Хлеб из грубосмеленой муки и с отрубями.
Изделия из сдобного теста.
Первое
Бульон с разнообразными овощами.
Первые блюда, содержащие томаты, капусту и болгарский перец.
Мясное меню
Обезжиренные сорта. Особенно полезна курица и индейка в пропаренном или тушеном состоянии, холодец, субпродукты.
Жирная свинина и колбасная продукция в любом ее виде.
Рыбные блюда
Обезжиренная рыба. Из жирных видов – форель, сельдь и скумбрия. Морепродукты.
Исключить осетра, палтуса и семгу. Красная или черная икра.
Яйца
Перепелиные яйца вместо куриных лучше (не больше 3 штук). Полезны желтки.
Молочная кухня
Молоко и продукты из него, с содержанием жира не больше чем 3,2%, сыворотка.
Жирное молоко и блюда из него.
Крупяные гарниры
Любые крупы
Быстро приготавливаемые варианты каш.
Овощные продукты
Всевозможные овощи независимо от вида их кулинарной обработки.
Помидоры, капусту, белокочанного сорта, а также перец
Десерты и фрукты
Фрукты в большом количестве.
Фрукты и ягоды кислых сортов. Десерты, содержащие большое количество простых углеводов, включая сахар. Десерты, в основе которых сливки, мороженное и любые шоколадные изделия (сыр, масло, паста)
Жидкости
Натуральные соки, чай.
Кофе в больших объемах и газированную воду.
Пряности и заправки
Сливочное масло.
Майонез и маргарин. Соусы высокой жирности, а также подсолнечное масло после рафинирования.
Закусочные блюда
Миндаль, фундук или плоды кедра
Любой фастфуд. Копченые и замаринованные блюда. Попкорн, хлопья, чипсы и другое.
Наиболее полезные продукты
Особенно полезные продукты при артрозе для суставов будут зависеть от того, кокой именно сустав был поражен. Но при любом виде артроза обязательно следует работать над снижением лишнего веса, если такая проблема имеется
Если пострадал коленный сустав, то необходимо пить много жидкости (2 литра за день). Это поможет удалить из организма продукты распада и токсические вещества, а еще повысит функциональность пищеварительной системы. Полезно употребление в качестве перекусов яблок, мандарин или груш. Обязателен в рационе творог как источник кальция и мясо нежирной птицы для восполнения в организме белка.
Питаться при артрозе сустава между бедром и тазом необходимо так чтобы обеспечить себе доставку в организм витаминов А, С, Е и представителей В-группы. В меню должны присутствовать морковь, абрикосы, масло сливочное, рябина, ягоды малины и шиповника, а также различные орехи. Обязательно употреблять рис, овсянку и гречку, а также такие субпродукты как язык, печень и сердце. Последние способствуют восстановлению хрящевой ткани.
Питание при поражении голеностопного сустава прежде остального направлено на устранение отечности. Рекомендовано исключить из рациона соль и включить в него отвары с мочегонным воздействием на организм. Основная диета по принципу правильного питания с исключением всех вредных или неполезно приготовленных блюд.
При лечении пораженных артрозом суставов стопы в меню следует включить свежевыжатые соки из граната, апельсина и ананаса, а также красный перец, цветную капусту и различную зелень. Хорошо подойдет в этой ситуации диетический стол номер шесть, включающий в себя овощные и молочные супы.
Особенности диет
Диеты при артрозах могут быть разнообразны и оказывать на суставы различное влияние.
Диета на основе риса способствует избавлению от солей, скапливающихся в суставах, активирует процессы метаболизма, способствует сжиганию жиров и улучшает функционирование печени и почек.
Безглютеновая диета хороша для тех, кто борется с лишним весом. Она исключает из рациона все блюда, содержащие в себе клейковину из пшеницы, овса, ржи или ячменя. Диета нормализует обмен веществ, очищает пищеварительную систему и выводит из кишечника токсические вещества.
Диета Гитта предлагает заменить белок животного происхождения получаемый из мяса растительным белком, содержащимся в бобовых растениях. Рекомендуют также заменять молоко растительным вариантом. Она основана на малом количестве белка, поступающего в организм.
Молочная диета хороша для желающих похудеть. Суть ее состоит в сочетании молока, творога или кефира с низкокалорийными блюдами в разнообразных вариациях. Кроме указанного, это еще и хороший источник белка и кальция. Внедрять молочные компоненты в рацион необходимо постепенно, сочетая их с различными блюдами.
Вариант недельного меню
Для каждого дня меню на неделю, представленного ниже, выделено пять приемов пищи, пронумерованных соответствующим образом: 1-завтрак, 2-первый перекус, 3 – обед, 4 – второй перекус, 5 – ужин.
Понедельник:
Нежирный творог с добавлением свежих или замороженных ягод, ломтик несоленого сыра и чай с добавлением меда.
Яблоко
Уха, порция риса коричневого сорта с ломтиком запеченной курицы и салат из овощей по сезону.
Заливной лосось.
Запеченная горбуша с салатом из капусты.
Вторник:
Отваренная гречка, стакан молока и груша на десерт.
Половина ананаса.
Фасолевый суп, сардина с овощами, приготовленными на пару.
Холодец из курицы.
Салат из кальмаров, яиц и огурцов, заправленный нежирной сметаной.
Среда:
Омлет, тосты и какао на нежирном молоке.
Желе из фруктов, имбирный чай.
Суп из рыбы с добавлением овощей, овощной салат, макароны твердых сортов с ломтиком куриной грудки.
Йогурт с галетным печеньем.
Заливная рыба, винегрет.
Четверг:
Овсяная каша с добавлением кураги. Кофе с молоком и галетное печенье.
Несладкий йогурт с добавлением фруктов по вкусу.
Бульон из курицы с зеленью и кусок говядины, запеченный в духовом шкафу с брокколи.
Банан и компот из сухофруктов.
Кусок тушеного кролика с овощным салатом.
Пятница:
Запеканка из творога, зеленый чай с тостом.
Яблоки, приготовленные путем запекания в духовом шкафу и имбирный чай.
Бульон из мяса с добавлением овощей, бифштекс, с сыром приготовленный в духовом шкафу, овощной салат и гречка.
Фруктовый салат.
Рыба, запеченная в фольге с овощами и мятный чай.
Суббота:
Белковый омлет и ягодное желе.
Стакан свежевыжатого сока из граната.
Овощной суп. Запеченный картофель с кусочком индейки.
Половина ананаса.
Треска тушеная с овощами и апельсин.
Воскресенье:
Запеченная грудка курицы, яйца всмятку, некрепкий кофе с тостами.
Бутерброд с сыром и компот.
Свекольник, рисовая каша с тефтелями, приготовленными паровым способом, салат из сезонных овощей.
Кисель, приготовленный из молока с фруктами.
Нежирное суфле из телятины с морковными котлетами.
меню и рекомендации врачей по лечебному питанию
Диета при артрозе является важным звеном в комплексе лечебных мероприятий, так как при этом заболевании нужно не просто составить сбалансированное меню, а обеспечить конструктивное питание поврежденным суставам.
Артроз — распространенное хроническое заболевание суставов, возникающее вследствие деформации костной ткани. Развитию первичного артроза способствует нарушение синтеза хрящевой ткани.
При этом хрящ, покрывающий сустав и выполняющий амортизирующую функцию, теряет гладкость и естественную смазку (синовиальная жидкость), грубеет и разрушается, кость оголяется, а трение суставов друг о друга усиливается.
При вторичном артрозе начинается разрушение тканей суставов и образование шипообразных наростов. Пациент испытывает боль и ограничение подвижности суставов. Деформирующий артроз постоянно прогрессирует. В случае сращения суставных поверхностей развивается анкилоз, самостоятельно передвигаться такой больной уже не сможет.
Коксартроз, или деформирующий артроз тазобедренного сустава — это самая распространенная форма артроза. Наиболее ему подвержены люди, перешагнувшие 45-летний рубеж. Основным симптомом является боль в тазобедренном суставе во время движений.
Гонартроз, или артроз коленного сустава чаще поражает женщин и по распространенности занимает второе место. Варикозное расширение вен и избыточный вес особенно увеличивают риск развития этого вида артроза. При данном заболевании необходимо принимать отдельно витамин В12.
Мелкие суставы тоже подвержены этому недугу, возникает артроз пальцев рук и ног. Он может образовываться на нескольких пальцах, чаще на суставах, которые ближе расположены к ногтям, но наиболее часто поражаются большие пальцы.
Несколько реже развивается артроз голеностопного сустава и артроз плечевого сустава. Иногда ему предшествуют заболевания сосудов. Если поражается сразу несколько суставов всех конечностей, то заболевание называется полиартрозом.
Причины, симптомы и стадии
Медики выделяют следующие основные причины возникновения заболевания:
Возрастные изменения и наследственность.
Лишний вес, неправильное питание.
Неблагоприятные условия работы, связанные с частыми простудами, инфекции.
Гиподинамия, слабость мышц в области суставов.
Избыточные физические нагрузки, травмы.
Симптомы артрозного поражения суставов:
Боль может присутствовать во время активности днем и утихать ночью.
Или, наоборот, появляются боли ночью и во время дневного покоя, которые проходят при физической активности.
Утренняя скованность, припухлость суставов, кожа в области поражения становится горячей.
Лечебная диета направлена на снижение веса, улучшение обменных процессов, сбалансированности витаминов, белков, жиров и углеводов. При артрозе главное исключить продукты, напичканные консервантами, так как последние способны накапливать в суставах химические соединения, разрушающие суставную смазку, например, хондрокальцинаты и мочевую кислоту. Поэтому диета требует полностью исключить полуфабрикаты и мясо, если нет уверенности в его экологичности.
Полезные продукты
Рыба и морепродукты, орехи, масло льняное, как источник Омега — 3.
Нежирное мясо и студни.
Продукты богатые витамином Е,D, C, A и группы В. Это свежие фрукты, овощи и ягоды. Особенно полезно употреблять: свеклу, томаты, морковь, капусту, чернику, бобовые, бананы, апельсины, яблоки и цельнозерновой хлеб.
Имбирь и другие пряности.
Молоко и кисломолочная продукция — отличный источник кальция.
Полезны свежевыжатые соки.
Запрещенные продукты
Фастфуд, колбасная продукция, полуфабрикаты, чипсы и все рафинированные продукты.
Жирное мясо.
Сдоба, белый хлеб, сахар.
Жирная молочная продукция, соленые сыры.
Майонез, трансгенные жиры.
Белый рис, манная крупа.
Маринады, консервация, соления.
Алкоголь, энергетики, газировка.
Лишний вес усугубляет состояние и нередко становится основной причиной болезни суставов. Калорийность рациона при артрозе рекомендуется снизить, но недостатка в питательных веществах организм испытывать не должен. Голодание в первую очередь негативно скажется на больных суставах.
Диета при деформирующем артрозе предполагает употребление морепродуктов. Особенно полезна сардина, сельдь и другие сорта, содержащие Омега 3 кислоты и полноценный белок. Рыбий жир способствует уменьшению воспаления, а белок является строительным материалом, который крайне необходим при разрушении костей. Полезно есть бульон из лососевых рыб, хрящи и кости которых содержат натуральный хондроитин, способствующий восстановлению хрящевой ткани.
Однако, далеко не весь белок полезен, в жирном мясе, сале, сливочном масле преобладают Омега 6 кислоты, которые, наоборот, провоцируют воспаление. Очень важным белком для строения сухожилий и хрящей является коллаген. Больным артрозом необходимо употреблять желатин (студни, желе), это будет способствовать восстановлению тканей.
Овощи и фрукты лучше есть сырыми. Большое количество антиоксидантов препятствует старению, в том числе и суставов. Гранатовый сок, содержащий антиоксиданты, еще и обладает противовоспалительным действием и блокирует в организме фермент, который влияет на изнашиваемость хряща. Также антивовоспалительным действием обладает ананас. Составляя меню лечебной диеты, необходимо сделать упор на эти продукты.
Порции должны быть небольшими, а чтобы не возникало чувство голода, пищу нужно принимать часто. От позднего ужина придется отказаться. Питьевой режим при соблюдении диеты— 1,5 литра.
Примерное меню
Для примера предлагается несколько вариантов лечебной диеты, которые можно чередовать между собой, чтобы меню получилось разнообразным и полноценным.
Варианты завтрака
Низкокалорийный творог с ягодами, несоленый сыр, чай с медом.
Гречневая каша, стакан молока, груша.
Белковый омлет, фруктово-ягодное желе, компот.
Дополнительный завтрак
Половинка ананаса.
Апельсин или яблоко.
Стакан гранатового сока.
Варианты обеда
Уха, коричневый рис и отварное мясо курицы, салат из сезонных овощей.
Овощной суп с фасолью. Паровая сардина и тушеные овощи.
Вегетарианский борщ. Кусочек запеченной индейки и каша из пшенной крупы (запеченный картофель).
Полдник
Заливное из рыбы (лучше лососевых пород).
Студень из курицы.
Половинка ананаса.
Варианты ужина
Горбуша, запеченная в фольге, салат капустный.
Салат с яйцом, свежими огурцами и кальмаром, заправить обезжиренной сметаной.
Треска тушеная с овощами и чечевицей, апельсин.
Диета при артрозе позвоночника составляется по такому же принципу. Необходимо дополнительно принимать витаминно — минеральный комплекс. Кроме того, чтобы добиться видимого улучшения и приостановить процесс разрушения позвонков, кроме соблюдения диеты, нужно обязательно заниматься лечебной гимнастикой.
Физические упражнения должны быть направлены, прежде всего, на укрепление мышечного каркаса позвоночника — это снимет нагрузку с позвонков, улучшит их подвижность и значительно облегчит состояние больного.
Продукты с низким содержанием животных жиров и быстрых углеводов, богатые натуральным коллагеном, хондроитином, микроэлементами и антиоксидантами, безусловно, являются хорошей профилактикой и способствуют улучшению состояния уже поврежденных суставов.
Отзывы врачей о диете при артрозе это полностью подтверждают. Особенно заметны успехи на фоне грамотного медикаментозного лечения.
Результаты диеты при артрозе не заставят себя долго ждать при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций.
Кроме того, сбалансированное меню и низкая калорийность помогут сбросить вес и уменьшить нагрузку на суставы, боль и воспаление, приостановить дальнейшее разрушение суставов.
Диета при артрозе стопы
Довольно часто причина развития артроза заключается в избыточном весе человека. Установлено, что у людей, масса тела которых превышает норму, ортопедические патологии диагностируют в несколько раз чаще. При ожирении особенно страдают нижние конечности — тазобедренный, коленный суставы и, конечно же, стопа. Ведь именно на ноги приходится значительная и постоянная нагрузка. При снижении массы тела состояние соединений улучшается, поэтому при артрозе стопы целесообразно применять диету и правильно питаться. Основная задача таких мер — это устранение лишних килограммов и соответственно уменьшение нагрузки на суставы нижних конечностей.
Принципы питания
Соблюдение диеты не должно приводить к ослаблению организма и лишению его полезных и питательных веществ. Человек обязательно должен потреблять продукты, насыщенные минералами, витаминами и необходимыми микроэлементами. Очень важно, чтобы диета при артрозе стопы не только способствовала сбрасыванию веса тела, но была полноценной и сбалансированной.
Составляя диетическое меню, следует учитывать, что потребляемая пища должна положительно влиять на хрящевые волокна суставов и препятствовать их полному изнашиванию. То есть, нужно подбирать такие продукты, в которых содержатся полезные для хрящей вещества. В этом случае будет увеличиваться эластичность волокон и активизируются восстановительные процессы в костных тканях.
Третий фактор, на который стоит обращать внимание — это натуральность пищи. Нередко у больных с патологиями суставов обнаруживают артроз метаболической природы. Речь идет об ортопедическом заболевании, которое возникло на фоне потребления продуктов с красителями, консервантами и другими различными химикатами. Поэтому диета при артрозе стопы должна основываться на приготовлении исключительно натуральных продуктов, не содержащих подобных добавок.
Рекомендации
Планируя диету, желательно руководствоваться такими советами специалистов:
Готовить еду следует в духовке и на пару, исключая из рациона жареные блюда.
Питаться часто, 5-6 раз в день, съедая небольшие порции.
Не перенасыщать желудок, вставая из-за стола с чувством легкого голода.
Накладывать пищу на тарелки маленького размера. Это зрительно будет увеличивать порцию.
Делать небольшие паузы между каждой последующей ложкой пищи.
Полоскать ротовую полость по завершении принятия еды.
После завтрака, обеда или ужина не нужно ложиться отдыхать, а стоит продолжать двигаться, пока идет процесс усвоения.
Следить за нормальным опорожнением кишечника. Дефекация должна осуществляться ежедневно и без усилий. При возникновении проблем необходимо увеличить в меню количество зелени, свеклы и продуктов с клетчаткой.
Цель диеты
Снижение веса и устранение избыточных килограммов.
Нормализация обменных процессов в организме.
Восстановление суставных тканей и их функционирования.
Потребляя перечисленные продукты, можно насытить организм витаминами С, Е, В1, В6, В9, В12, ненасыщенными жирными кислотами Омега 3, а также кальцием, белками, клетчаткой и другими полезными микроэлементами. Питание, в основе которого лежит комплекс таких веществ, очень положительно будет отражаться на общем самочувствии, активно способствовать восстановлению функций опорно-двигательного аппарата и в особенности пораженного голеностопного сустава.
Вредные продукты при артрозе
Диета при артрозе стопы подразумевает исключение такой пищи:
Кондитерские изделия, в которых есть крем.
Мясо жирных сортов: свинина, говядина.
Жирные молочные продукты: сметана, сливки, плавленый сыр, творог и йогурт с повышенной жирностью.
Рыба жирных сортов.
Булочки, сдоба и свежий хлеб из пшеничной муки.
Шоколадное масло, паста, сыр.
Сухие завтраки, чипсы, сухарики и тому подобное.
Алкогольные напитки, включая пиво.
Крепкий кофе и чай.
Мороженое.
Специи и пряности.
Газированную воду.
Засоленные или замаринованные овощи.
Копченые блюда.
Майонез.
Маргарин.
Цельномолочные продукты.
Подсолнечное и кукурузное масло.
Быстро приготавливаемые крупяные изделия: макароны, спагетти.
Продукты, в составе которых имеются ненатуральные добавки.
Если придерживаться всех рекомендаций специалистов и составлять свое меню правильно, сочетая диету с другими методиками лечения, то уже за короткий период времени можно ощутить заметное улучшение и снова обрести здоровье, бодрость и подвижность.
Артрит: причины, виды и методы лечения
Поделиться на PinterestВрач, вероятно, порекомендует курс физиотерапии, чтобы помочь вам справиться с некоторыми из симптомов артрита.
Лечение артрита направлено на то, чтобы контролировать боль, сводить к минимуму повреждение суставов, а также улучшать или поддерживать функцию и качество жизни.
Целый ряд лекарств и стратегий образа жизни могут помочь достичь этого и защитить суставы от дальнейшего повреждения.
Лечение может включать в себя:
лекарств
нефармакологической терапии
физиотерапия или профессиональная терапия
шина или вспомогательных вспомогательных средств для суставов
обучение и поддержка пациентов
потеря веса
хирургическое вмешательство, включая замену суставов
Медикаменты
Невоспалительные виды артрита, такие как остеоартрит, часто лечат болеутоляющими препаратами, физической активностью, потерей веса, если у человека избыточный вес, и обучением самоконтролю.
Эти методы лечения также применяются к воспалительным типам артрита, таким как РА, наряду с противовоспалительными препаратами, такими как кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) и относительно новый класс лекарств, известных как биопрепараты.
Лекарства будут зависеть от типа артрита. Обычно используемые препараты включают в себя:
Анальгетики : они уменьшают боль, но не влияют на воспаление.Примеры включают ацетаминофен (Tylenol), трамадол (Ultram) и наркотики, содержащие оксикодон (Percocet, Oxycontin) или гидрокодон (Vicodin, Lortab). Тайленол можно купить онлайн.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : они уменьшают боль и воспаление. НПВП включают доступные для покупки без рецепта или через Интернет, в том числе ибупрофен (Advil, Motrin IB) и напроксен натрия (Aleve). Некоторые НПВП доступны в виде кремов, гелей или пластырей, которые можно наносить на конкретные суставы.
Противоотражающие средства : некоторые кремы и мази содержат ментол или капсаицин, ингредиент, который делает острый перец острым. Втирание их в кожу над болезненным суставом может модулировать болевые сигналы от сустава и уменьшить боль. Различные кремы доступны для покупки онлайн.
Модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) : используемые для лечения РА, DMARD замедляют или мешают иммунной системе атаковать суставы. Примеры включают метотрексат (Trexall) и гидроксихлорохин (Plaquenil).
Biologics : используемые с DMARD модификаторы биологического ответа – это генно-инженерные препараты, которые нацелены на различные белковые молекулы, участвующие в иммунном ответе. Примеры включают этанерцепт (Энбрел) и инфликсимаб (Ремикейд).
Кортикостероиды : преднизон и кортизон уменьшают воспаление и подавляют иммунную систему.
Здоровая, сбалансированная диета с соответствующими физическими упражнениями, отказом от курения и отказом от чрезмерного употребления алкоголя может помочь людям с артритом сохранить общее состояние здоровья.
Диета
Не существует специальной диеты, которая лечит артрит, но некоторые виды пищи могут помочь уменьшить воспаление.
Следующие продукты, содержащиеся в средиземноморской диете, могут обеспечить много полезных веществ, полезных для здоровья суставов:
рыба
орехов и семян
фруктов и овощей
бобов
оливкового масла
цельных зерен
Продукты, которых следует избегать
Есть некоторые продукты, которых люди с артритом могут хотеть избегать.
Овощи паслена, такие как помидоры, содержат химическое вещество под названием соланин, которое некоторые исследования связывают с болью при артрите. Результаты исследований смешанные, когда речь заходит об этих овощах, но некоторые люди сообщают о снижении симптомов артрита при отказе от пасленовых овощей.
Самоконтроль
Самоконтроль симптомов артрита также важен.
Ключевые стратегии включают в себя:
для поддержания физической активности
для достижения и поддержания здорового веса
для регулярных проверок у врача
для защиты суставов от ненужного стресса
Семь привычек, которые могут помочь человеку с артритом Управление их состоянием:
Организовано: отслеживать симптомы, уровень боли, лекарства и возможные побочные эффекты для консультации с вашим доктором.
Управление болью и усталостью: режим приема лекарств можно сочетать с немедицинским лечением боли. Умение справляться с усталостью – это ключ к комфортной жизни при артрите.
Оставаться активным: упражнения полезны для лечения артрита и общего состояния здоровья.
Балансировка активности с отдыхом: В дополнение к тому, чтобы оставаться активным, отдых также важен, когда ваша болезнь активна.
Употребление здоровой диеты: сбалансированная диета может помочь вам достичь здорового веса и контролировать воспаление.Избегайте рафинированных, обработанных и провоспалительных продуктов животного происхождения и выбирайте цельные растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов и обладающие противовоспалительными свойствами.
Улучшение сна: плохой сон может усугубить боль при артрите и усталость. Примите меры по улучшению гигиены сна, чтобы вам было легче заснуть и уснуть. Избегайте кофеина и физических нагрузок по вечерам и ограничьте время просмотра перед сном.
Уход за шарнирами: советы по защите шарниров включают использование более прочных и крупных шарниров в качестве рычагов при открывании дверей, использование нескольких шарниров для распределения веса объекта, например использование рюкзака и захватывание как можно более свободно с помощью мягких ручек ,
Не сидеть в одном и том же положении в течение длительного времени. Делайте регулярные перерывы, чтобы оставаться мобильным.
Физиотерапия
Врачи часто рекомендуют курс физической терапии, чтобы помочь пациентам с артритом преодолеть некоторые из проблем и уменьшить ограничения на подвижность.
Формы физической терапии, которые могут быть рекомендованы, включают:
Терапия теплой водой : упражнения в бассейне с теплой водой. Вода поддерживает вес и оказывает меньшее давление на мышцы и суставы.
Физическая терапия : специальные упражнения, адаптированные к состоянию и индивидуальным потребностям, иногда в сочетании с обезболивающими процедурами, такими как лед или горячие компрессы и массаж
Трудотерапия : практические советы по выполнению повседневных задач, выбору специализированных приспособлений и оборудования, защите суставов от дальнейшего повреждения и борьбе с усталостью.
Физическая активность
Исследования показывают, что, хотя люди с артритом могут испытывать кратковременное усиление боли при первом начале упражнений Продолжение физической активности может быть эффективным способом уменьшения симптомов в долгосрочной перспективе.
Люди с артритом могут участвовать в совместном физическом упражнении самостоятельно или с друзьями. Поскольку у многих людей с артритом есть другое состояние, такое как болезнь сердца, важно выбрать подходящие виды деятельности.
Совместные физические упражнения, подходящие для взрослых с артритом и заболеваниями сердца, включают в себя:
Медицинский работник может помочь вам найти способы вести здоровый образ жизни и улучшить качество жизни.
Натуральная терапия
Для лечения различных видов артрита был предложен ряд натуральных средств.
По данным организации Versus Arthritis, базирующейся в Соединенном Королевстве (Великобритания), некоторые исследования подтверждают использование дьявольского когтя, шиповника и босвеллии из дерева ладана. Коготь дьявола и добавки Boswellia можно приобрести через Интернет.
Есть некоторые доказательства того, что куркума может помочь, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить их эффективность.
Различные другие травы и специи были рекомендованы для лечения РА, но, опять же, необходимы дополнительные исследования. Они включают куркуму, чеснок, имбирь, черный перец и зеленый чай.
Многие из этих трав и специй можно приобрести онлайн в форме дополнения, включая куркуму, имбирь и чеснок.
Любой, кто рассматривает возможность использования природных средств от любого типа артрита, должен сначала обратиться к врачу.
Нет единой причины всех типов артрита. Причина или причины варьируются в зависимости от типа или формы артрита.
Возможные причины могут включать в себя:
травма, приводящая к дегенеративному артриту
ненормальный метаболизм, приводящий к наследственности подагра и псевдошоу
, например, при остеоартрите
инфекций, таких как при артрите болезни Лайма иммунная система
дисфункция, такая как в РА и SLE
Большинство типов артритов связаны с комбинацией факторов, но некоторые не имеют очевидной причины и кажутся непредсказуемыми в их появлении.
Некоторые люди могут быть генетически более склонны к развитию определенных состояний артрита. Дополнительные факторы, такие как травмы, инфекция, курение и физические нагрузки, могут взаимодействовать с генами, что еще больше увеличивает риск развития артрита.
Диета и питание могут играть роль в борьбе с артритом и риском развития артрита, хотя неизвестно, что определенные продукты питания, чувствительность к пище или непереносимость вызывают артрит.
Продукты, которые усиливают воспаление, особенно продукты животного происхождения и диеты с высоким содержанием рафинированного сахара, могут усугубить симптомы, также как и пища, которая вызывает реакцию иммунной системы.
Подагра является одним из видов артрита, который тесно связан с диетой, так как он вызван повышенным уровнем мочевой кислоты, которая может быть результатом диеты с высоким содержанием пуринов.
Диеты, содержащие продукты с высоким содержанием пуринов, такие как морепродукты, красное вино и мясо, могут вызвать вспышку подагры. Однако овощи и другие растительные продукты, содержащие большое количество пуринов, не усугубляют симптомы подагры.
Факторы риска развития артрита
Определенные факторы риска связаны с артритом.Некоторые из них могут быть изменены, а другие нет.
Немодифицируемые факторы риска артрита:
Возраст: риск развития большинства видов артрита увеличивается с возрастом.
Пол: большинство видов артритов чаще встречаются у женщин, и 60 процентов всех людей с артритом – женщины. Подагра чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Генетические факторы: специфические гены связаны с более высоким риском некоторых видов артрита, таких как ревматоидный артрит (РА), системная красная волчанка (СКВ) и анкилозирующий спондилит.
Факторы риска модифицируемого артрита:
Избыточный вес и ожирение: избыточный вес может способствовать как возникновению, так и прогрессированию остеоартрита коленного сустава.
Травмы суставов: повреждение сустава может способствовать развитию остеоартрита в этом суставе.
Инфекция: многие микробные агенты могут поражать суставы и вызывать развитие различных форм артрита.
Род занятий: некоторые профессии, включающие повторяющиеся сгибания колена и приседания на корточках, связаны с остеоартрозом коленного сустава.
Сопутствующие заболевания
Более половины взрослых в США с артритом сообщают о высоком кровяном давлении. Высокое кровяное давление связано с болезнью сердца, наиболее распространенной коморбидностью среди взрослых с артритом.
Около 1 из 5 взрослых в США, страдающих артритом, являются курильщиками. Курение связано с хроническими респираторными заболеваниями, второй наиболее распространенной коморбидностью среди взрослых с артритом.
Есть около 200 типов артрита, или опорно-двигательного аппарата.Они разбиты на семь основных групп:
воспалительный артрит
дегенеративные или механический артрит
мягких тканей опорно-двигательного аппарата боль
Боль в спине
заболевание соединительной ткани
Инфекционный артрит
метаболический артрит.
Воспалительный артрит
Воспаление является нормальной частью процесса заживления тела. Воспаление имеет тенденцию возникать как защита от вирусов и бактерий или как ответ на раны, такие как ожоги.Однако при воспалительном артрите воспаление возникает у людей без видимой причины.
Поделиться на PinterestПовоспалительный артрит может поражать несколько суставов, повреждая поверхность суставов и подлежащую кость.
Воспалительный артрит характеризуется разрушительным воспалением, которое не является нормальной реакцией на травму или инфекцию. Этот тип воспаления бесполезен и вместо этого вызывает повреждение в пораженных суставах, приводящее к боли, скованности и опуханию.
Воспалительный артрит может поражать несколько суставов, а воспаление может повредить поверхность суставов, а также нижележащую кость.
Примеры воспалительного артрита включают в себя:
Ревматоидный артрит (RA)
Реактивный артрит
Анкилозирующий спондилит
Артрит, связанный с колитом или псориазом
Слово «воспаление суставов, но также означает воспаление суставов», но означает «воспаление суставов», но означает «артрит воспаления», но означает «воспаление суставов», но означает «воспаление суставов», но означает «воспаление суставов», но означает «артрит воспаление», но означает «воспаление суставов», но означает «артрит воспаление», но «воспаление суставов» означает «воспаление суставов», но означает «воспаление суставов», но означает «воспаление суставов», но «артрит» влияют на сухожилия и связки, окружающие сустав.
Дегенеративный или механический артрит
Дегенеративный или механический артрит относится к группе состояний, которые в основном связаны с повреждением хряща, который покрывает концы костей.
Основная задача гладкого, скользкого хряща – помочь суставам скользить и плавно двигаться. Этот тип артрита делает хрящ тоньше и грубее.
Чтобы компенсировать потерю хряща и изменения в функции суставов, тело начинает переделывать кость в попытке восстановить стабильность. Это может вызвать развитие нежелательных костных образований, называемых остеофитами. Сустав может стать деформированным. Это состояние обычно называют остеоартритом.
Остеоартроз также может быть результатом предыдущего повреждения сустава, такого как перелом или предшествующее воспаление в суставе.
Скелетно-мышечная боль в мягких тканях
Скелетно-мышечная боль в мягких тканях ощущается не только в суставах и костях, но и в других тканях. Боль часто затрагивает часть тела после травмы или чрезмерного использования, такую как теннисный локоть, и возникает из мышц или мягких тканей, поддерживающих суставы.
Боль, которая более распространена и связана с другими симптомами, может указывать на фибромиалгию.
Боль в спине
Боль в спине может возникать в мышцах, дисках, нервах, связках, костях или суставах.Боли в спине могут возникать из-за проблем с органами внутри тела. Это также может быть результатом упомянутой боли, например, когда проблема в другом месте тела приводит к боли в спине.
Может быть определенная причина, такая как остеоартрит. Это часто называют спондилезом, когда это происходит в позвоночнике. Тесты визуализации или физическое обследование могут обнаружить это.
«Проскальзывание» диска является еще одной причиной болей в спине, как остеопороз или истончение костей.
Если врач не может определить точную причину боли в спине, ее часто называют «неспецифической» болью.
Заболевание соединительной ткани (CTD)
Соединительные ткани поддерживают, связывают или разделяют другие ткани и органы организма. Они включают сухожилия, связки и хрящи.
CTD включает боль в суставах и воспаление. Воспаление также может возникать в других тканях, включая кожу, мышцы, легкие и почки. Это может привести к различным симптомам помимо болезненных суставов, и это может потребовать консультации с рядом различных специалистов.
Примеры CTD включают:
SLE или волчанка
склеродермия, или системный склероз
дерматомиозит.
Инфекционный артрит
Бактерия, вирус или грибок, попадающий в сустав, может иногда вызывать воспаление.
К микроорганизмам, способным заразить суставы, относятся:
Инфекцию сустава часто можно устранить с помощью антибиотиков или других противомикробных препаратов. Однако иногда артрит может стать хроническим, и повреждение сустава может быть необратимым, если инфекция сохранялась в течение некоторого времени.
Метаболический артрит
Мочевая кислота – это химическое вещество, которое вырабатывается, когда организм расщепляет вещества, называемые пуринами.Пурины содержатся в клетках человека и нескольких продуктах питания.
Большая часть мочевой кислоты растворяется в крови и попадает в почки. Оттуда это проходит в моче. Некоторые люди имеют высокий уровень мочевой кислоты, потому что они либо вырабатывают больше, чем нужно, либо их организм не может достаточно быстро очистить мочевую кислоту.
Мочевая кислота накапливается и накапливается у некоторых людей и образует игольчатые кристаллы в суставе, что приводит к внезапным всплескам сильной боли в суставах или приступу подагры.
Подагра может либо приходить и уходить в эпизодах, либо стать хронической, если уровень мочевой кислоты не снижается.
Обычно поражает один сустав или небольшое количество суставов, таких как большой палец ноги и руки. Обычно поражает конечности. Одна теория состоит в том, что кристаллы мочевой кислоты образуются в более холодных суставах, вдали от основного тепла тела.
Некоторые из наиболее распространенных типов артрита обсуждаются ниже.
Ревматоидный артрит
Поделиться на PinterestРевматоидный артрит и остеоартрит имеют некоторые общие характеристики, но это разные состояния.
Ревматоидный артрит (РА) возникает, когда иммунная система организма поражает ткани организма, в частности соединительную ткань, что приводит к воспалению суставов, боли и дегенерации суставной ткани.
Хрящ – это гибкая соединительная ткань в суставах, которая поглощает давление и шок, возникающие при движении, например, при беге и ходьбе. Он также защищает суставы и обеспечивает плавное движение.
Постоянное воспаление в синовиальной оболочке приводит к дегенерации хряща и кости.Это может привести к деформации суставов, боли, отечности и покраснения.
РА может появиться в любом возрасте и связан с усталостью и длительной скованностью после отдыха.
РА вызывает преждевременную смертность и инвалидность и может поставить под угрозу качество жизни. Состояния, к которым он относится, включают сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Ранняя диагностика РА дает больше шансов научиться успешно справляться с симптомами. Это может снизить влияние заболевания на качество жизни.
Остеоартрит
Поделиться на PinterestОстеоартрит вызван снижением нормального количества хрящевой ткани в результате износа на протяжении всей жизни.
Артроз – это распространенное дегенеративное заболевание суставов, которое поражает хрящ, слизистую оболочку сустава и связки, а также нижележащую кость сустава.
Разрушение этих тканей в конечном итоге приводит к боли и тугоподвижности суставов.
Чаще всего остеоартритом поражаются суставы, такие как бедра, колени, руки, позвоночник, основание большого пальца и сустав большого пальца ноги.
Детский артрит
Это может относиться к ряду видов артрита. Ювенильный идиопатический артрит (ЮИА), также известный как ювенильный ревматоидный артрит (ЮРА), является наиболее распространенным типом.
Артрит в детстве может привести к необратимому повреждению суставов, и нет никакого лечения. Однако возможна ремиссия, в течение которой болезнь остается неактивной.
Это может быть связано с проблемами иммунной системы.
Септический артрит
Предполагается, что он поражает от 2 до 10 человек на каждые 100 000 населения в целом.Среди людей с РА это может затронуть от 30 до 70 человек на 100 000 человек.
Септический артрит – это воспаление суставов, возникающее в результате бактериальной или грибковой инфекции. Это обычно затрагивает колено и бедро.
Это может развиться, когда бактерии или другие болезнетворные микроорганизмы распространяются через кровь к суставу, или когда сустав напрямую заражен микроорганизмом в результате травмы или хирургического вмешательства.
Бактерии, такие как Staphylococcus , Streptococcus или Neisseria gonorrhoeae , вызывают большинство случаев острого септического артрита.Такие организмы, как Mycobacterium tuberculosis и Candida albicans , вызывают хронический септический артрит. Это реже, чем острый септический артрит.
Септический артрит может возникнуть в любом возрасте. У младенцев это может произойти в возрасте до 3 лет. Бедро является распространенным местом инфекции в этом возрасте.
Септический артрит редко встречается в возрасте от 3 лет до подросткового возраста. Дети с септическим артритом чаще, чем взрослые, инфицируются Streptococcus или Haemophilus influenzae группы , если они не были вакцинированы.
Заболеваемость бактериальным артритом, вызванным инфекцией H. influenzae , снизилась примерно на 70-80% с тех пор, как стало широко распространенным применение вакцины H. influenzae b (Hib).
Следующие состояния повышают риск развития септического артрита:
существующее заболевание или повреждение сустава
имплантаты искусственного сустава
бактериальная инфекция в других частях тела
присутствие бактерий в крови
хроническое заболевание или заболевание (например, как диабет, РА и серповидноклеточная анемия)
для внутривенного (внутривенного) введения или инъекционного употребления наркотиков
лекарств, которые подавляют иммунную систему
недавние травмы суставов
недавние артроскопия суставов или другие операции
состояний, таких как ВИЧ, которые ослабляют иммунитет
диабет
пожилой возраст
Септический артрит является ревматологической чрезвычайной ситуацией, поскольку он может привести к быстрому разрушению суставов.Это может быть смертельным.
Фибромиалгия
Фибромиалгия поражает приблизительно 4 миллиона взрослых в США, или около 2 процентов населения.
Это обычно начинается в среднем возрасте или после, но это может повлиять на детей.
Фибромиалгия может включать в себя:
широко распространенная боль
нарушение сна
усталость
депрессия
проблемы с мышлением и запоминанием
Человек может испытывать ненормальную обработку боли, когда он сильно реагирует на то, что другие люди не могут найти больно.
Также могут быть покалывание или онемение в руках и ногах, боль в челюсти и проблемы с пищеварением.
Причины фибромиалгии неизвестны, но некоторые факторы слабо связаны с началом заболевания:
Это чаще встречается среди женщин.
Псориатический артрит
Псориатический артрит – это проблема суставов, которая часто возникает при заболевании кожи, называемом псориазом. Считается, что он затрагивает от 0,3 до 1 процента населения в США.S. и от 6 до 42 процентов людей с псориазом.
У большинства людей, страдающих псориатическим артритом и псориазом, сначала развивается псориаз, а затем псориатический артрит, но проблемы с суставами могут иногда возникать до появления кожных повреждений.
Точная причина псориатического артрита неизвестна, но, по-видимому, иммунная система поражает здоровые клетки и ткани. Нарушение иммунного ответа вызывает воспаление в суставах и перепроизводство клеток кожи. Это может привести к повреждению суставов.
Факторы, повышающие риск, включают:
с псориазом
семейный анамнез
в возрасте от 30 до 50 лет
Люди с псориатическим артритом обычно имеют большее количество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем общие популяция, включая повышенный ИМТ, триглицериды и С-реактивный белок.
Подагра
Подагра – это ревматическое заболевание, которое возникает, когда кристаллы мочевой кислоты или урат мононатрия образуются в тканях и жидкостях организма.Это происходит, когда организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты или не выделяет достаточно мочевой кислоты.
Share on PinterestGout вызывает мучительную боль в суставах, при этом область становится красной, горячей и опухшей.
Острая подагра обычно проявляется в виде сильно покрасневшего, горячего и опухшего сустава и сильной боли.
Факторы риска включают:
избыточный вес или ожирение
гипертония
употребление алкоголя
употребление диуретиков
диета, богатая мясом и морепродуктами
некоторые распространенные лекарства
плохая функция почек
Длительные периоды ремиссии возможны, сопровождаемые вспышками, продолжающимися от дней до недель.Иногда это может быть хроническим. Периодические приступы острой подагры могут привести к дегенеративной форме хронического артрита, называемой подагрическим артритом.
Синдром Шегрена
Синдром Шегрена – это аутоиммунное заболевание, которое иногда возникает вместе с РА и СКВ. Это включает разрушение желез, которые производят слезы и слюну. Это вызывает сухость во рту и глазах, а также в других областях, где обычно требуется влага, таких как нос, горло и кожа.
Может также поражать суставы, легкие, почки, кровеносные сосуды, органы пищеварения и нервы.
Синдром Шегрена обычно поражает взрослых в возрасте от 40 до 50 лет, особенно женщин.
Согласно исследованию Клиническая и экспериментальная ревматология , у 40-50 процентов людей с первичным синдромом Шегрена это заболевание поражает другие ткани, кроме желез.
Это может повлиять на легкие, печень или почки, или это может привести к кожному васкулиту, периферической невропатии, гломерулонефриту и низкому уровню вещества, известного как С4. Все это указывает на связь между Шегреном и иммунной системой.
Если эти ткани поражены, существует высокий риск развития неходжкинской лимфомы.
Склеродермия
Склеродермия относится к группе заболеваний, которые влияют на соединительную ткань в организме. У человека будут пятна твердой, сухой кожи. Некоторые типы могут поражать внутренние органы и мелкие артерии.
Рубцовидная ткань накапливается в коже и вызывает повреждение.
Причина в настоящее время неизвестна. Он часто поражает людей в возрасте от 30 до 50 лет и может возникать при других аутоиммунных заболеваниях, таких как волчанка.
Склеродермия влияет на людей по-разному. Осложнения включают проблемы с кожей, слабость в сердце, повреждение легких, желудочно-кишечные проблемы и почечная недостаточность.
Системная красная волчанка (SLE)
SLE, широко известная как волчанка, представляет собой аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система вырабатывает антитела к клеткам организма, что приводит к распространенному воспалению и повреждению тканей. Заболевание характеризуется периодами болезни и ремиссиями.
Это может появиться в любом возрасте, но наиболее вероятно начало заболевания между 15 и 45 годами.На каждого мужчину, заболевшего волчанкой, могут сделать от 4 до 12 женщин.
Волчанка может поражать суставы, кожу, мозг, легкие, почки, кровеносные сосуды и другие ткани. Симптомы включают усталость, боль или припухлость в суставах, кожную сыпь и лихорадку.
Причина остается неясной, но это может быть связано с генетическими, экологическими и гормональными факторами.
Симптомы артрита, которые появляются и как они появляются, сильно различаются в зависимости от типа.
Share on PinterestПредупреждения артрита включают боль, отек, скованность и трудности при движении сустава.
Они могут развиваться постепенно или внезапно. Поскольку артрит чаще всего является хроническим заболеванием, симптомы могут появляться и исчезать или сохраняться с течением времени.
Однако любой, кто испытывает любой из следующих четырех основных предупреждающих знаков, должен обратиться к врачу.
Боль: Боль от артрита может быть постоянной, или она может приходить и уходить. Он может поражать только одну часть или ощущаться во многих частях тела.
Отек: При некоторых типах артрита кожа над пораженным суставом становится красной и опухшей и ощущается теплой на ощупь
Жесткость. Жесткость является типичным симптомом. Для некоторых типов это наиболее вероятно при пробуждении утром, после сидения за столом или после долгого сидения в машине. С другими типами, жесткость может возникнуть после тренировки или она может быть постоянной.
Сложность перемещения сустава: Если перемещение сустава или вставание со стула затруднено или болезненно, это может указывать на артрит или другую проблему с суставом.
Ревматоидный артрит
РА является системным заболеванием, поэтому обычно поражает суставы с обеих сторон тела в равной степени.Чаще всего поражаются суставы запястий, пальцев, коленей, ступней и лодыжек.
Симптомы суставов могут включать в себя:
утренняя скованность, продолжительностью более 1 часа
боль, часто в одних и тех же суставах по обеим сторонам тела
потеря амплитуды движения суставов, возможно с деформацией
Other Симптомы включают:
боль в груди при вдыхании из-за плеврита
сухости глаз и рта, если присутствует синдром Шегрена
жжение в глазах, зуд и выделения
узелков под кожей, обычно признак более тяжелой болезни
онемение, покалывание или жжение в руках и ногах
трудности со сном
Остеоартрит
Остеоартрит обычно является результатом износа суставов.Это повлияет на суставы, которые были перегружены больше, чем другие. У людей с остеоартрозом могут наблюдаться следующие симптомы:
боль и тугоподвижность в суставах
боль, которая усиливается после физической нагрузки или давления на сустав
трения, трения или потрескивания при движении сустава
утренняя скованность
боль, которая вызывает нарушения сна
У некоторых людей могут быть изменения, связанные с остеоартритом, которые проявляются на рентгенограмме, но они не испытывают симптомов.
Артроз обычно поражает некоторые суставы больше, чем другие, такие как левое или правое колено, плечо или запястье.
Детский артрит
Симптомы детского артрита включают:
сустав, который опухший, красный или теплый
сустав, который жесток или ограничен в движении
хромота или затруднение при использовании руки или ноги
внезапно высокая температура, которая может приходить и уходить
сыпь на туловище и конечностях, которая приходит и уходит с лихорадкой
симптомов по всему телу, таких как бледная кожа, опухшие лимфатические узлы
, как правило, нездоровые
Ювенильный RA также может вызвать проблемы с глазами, включая увеит, иридоциклит или ирит.Если глазные симптомы все же возникают, они могут включать:
красных глаз
боль в глазах, особенно при взгляде на свет
изменения зрения.
Септический артрит
Симптомы септического артрита возникают быстро.
Часто встречается:
лихорадка
интенсивная боль в суставах, которая усиливается при движении
отек сустава в одном суставе
Симптомы у новорожденных или младенцев включают:
плача при перемещении зараженного сустава
лихорадка
неспособность двигать конечностью с инфицированным суставом
раздражительность
Симптомы у детей и взрослых включают:
неспособность двигать конечностью с инфицированным суставом
интенсивная боль в суставах, отек и покраснение
лихорадка ,
Иногда возникает озноб, но это необычный симптом.
Фибромиалгия
Фибромиалгия может вызывать следующие симптомы:
Поделиться на PinterestФибромиалгия имеет много симптомов, которые, как правило, варьируются от человека к человеку. Основным симптомом является широко распространенная боль.
широко распространенная боль, часто с определенными чувствительными точками
нарушение сна
усталость
психологический стресс
утренняя скованность
покалывание или онемение в руках и ногах
головных болей, включая мигрени
синдром раздраженного кишечника
проблемы с мышлением и память, иногда называемая «фиброзным туманом»
Болезненные менструальные периоды и другие болевые синдромы
Псориатический артрит
Симптомы псориатического артрита могут быть слабыми и затрагивать лишь несколько суставов, таких как кончики пальцев рук или ног.
Тяжелый псориатический артрит может поражать несколько суставов, включая позвоночник. Спинные симптомы обычно ощущаются в нижней части позвоночника и крестца. Они состоят из жесткости, жжения и боли.
Люди с псориатическим артритом часто имеют псориаз кожи и ногтей, и кожа ухудшается в то же время, что и артрит.
Подагра
Симптомы подагры включают:
боль и припухлость, часто в большом пальце ноги, коленных или голеностопных суставах
внезапная боль, часто ночью, которая может пульсировать, сдавливать или мучить
тепло и чувствительные суставы, которые кажутся красными и опухшими.
иногда возникает лихорадка
После подагры в течение многих лет у человека могут развиться tophiTophi – это комочки под кожей, обычно вокруг суставов или на кончиках пальцев и ушей. Может развиться несколько маленьких тоф, или большой белый комок. Это может вызвать деформацию и растяжение кожи.
Иногда тофий самопроизвольно лопается и истощает, выделяя белое меловое вещество. Топхи, которые начинают прорываться через кожу, могут привести к инфекции или остеомиелиту. Некоторым пациентам потребуется срочная операция по дренированию тофуса.
Синдром Шегрена
Симптомы синдрома Шегрена включают:
сухость и зуд в глазах и ощущение, что что-то находится в глазу
сухость во рту
трудности с глотанием или едой
потеря вкуса
проблемы с речью
густая или вязкая слюна
язвы или боль во рту
хрипота
усталость
лихорадка
изменение цвета рук или ног
боль в суставах или отек суставов
опухшие железы
склеродермия
Симптомы может включать в себя:
пальцев рук или ног, которые становятся синими или белыми в ответ на холодные температуры, известные как феномен Рейно
выпадение волос
кожа, которая становится темнее или светлее, чем обычно
жесткость и плотность кожи на пальцах, руках , предплечье и лицо
маленькие белые комочки под кожей, которые иногда сочатся белое вещество, похожее на зубную пасту
раны или язвы на кончиках пальцев или ногах
плотная и похожая на маску кожа на лице
онемение и боль в ногах
боль, скованность и отек запястья, пальцев, и другие суставы
сухой кашель, одышка и одышка
желудочно-кишечные проблемы, такие как вздутие живота после еды, запор и диарея
затруднение глотания
рефлюкс пищевода или изжога
системная красная волчанка
000S (S) Наиболее распространенные признаки SLE, или волчанки:
красная сыпь или изменение цвета на лице, часто в форме бабочки на носу и щеках
болезненные или опухшие суставы
необъяснимая лихорадка
боль в груди при глубоком дыхании
опухшие железы
сильная усталость
необычное выпадение волос
бледные или фиолетовые пальцы или пальцы ног со стороны лд или стресс
чувствительность к солнцу
низкий анализ крови
депрессия, проблемы с мышлением или проблемы с памятью.
Другими признаками являются язвы в ротовой полости, необъяснимые припадки, галлюцинации, повторные выкидыши и необъяснимые проблемы с почками.
8 Продукты, которых следует избегать при артрите
«Артрит» – это общий термин, охватывающий состояния, которые разделяют боль в суставах и воспаление. Существует много различных типов артрита, включая ревматоидный артрит, остеоартрит и псориатический артрит.
Типичное лечение включает воспалительные и обезболивающие препараты. Нет единой диеты для подражания. Тем не менее, исследования предполагают включение противовоспалительных продуктов в свой рацион и ограничение продуктов, которые могут вызвать боль в суставах.
Читайте дальше, чтобы узнать о пищевых продуктах, которые следует избегать при артрите.
Исследователи из Медицинской школы Горы Синай изучали профилактику заболеваний с помощью диеты. В своем исследовании 2009 года они обнаружили, что уменьшение количества съеденных жареных и обработанных продуктов может «уменьшить воспаление и фактически помочь восстановить естественные защитные силы организма».
Что вы можете сделать: Сократите количество жареных и обработанных продуктов, которые вы едите, таких как жареное мясо и приготовленные замороженные блюда.Включите в свой рацион больше овощей и фруктов.
AGE не относится к тому, сколько дней рождения вы отметили. Усовершенствованный конечный продукт гликирования (AGE) представляет собой токсин, который появляется, когда продукты нагревают, жарят на гриле, жарят или пастеризуют.
ВОЗРАСТА повреждают определенные белки в вашем теле. Ваше тело пытается разбить эти ВОЗРАСТЫ с помощью цитокинов, которые являются воспалительными посланниками. В зависимости от того, где встречаются AGE, они могут привести к артриту или другим формам воспаления.
Что вы можете сделать: Исследования показали, что сокращение количества пищи, приготовленной при высоких температурах в вашем рационе, потенциально может помочь снизить уровень AGE в крови.
Высокое содержание сахара в рационе приводит к увеличению ВОЗРАСТА, что может вызвать воспаление.
Что вы можете сделать: Вырежьте конфеты, полуфабрикаты, выпечку из белой муки и газированные напитки, чтобы уменьшить боль при артрите.
Молочные продукты могут способствовать боли при артрите из-за типа белка, который они содержат. Для некоторых людей этот белок может раздражать ткани вокруг их суставов. Другие, живущие с артритом, успешно переходят на веганскую диету, которая не содержит продуктов животного происхождения.
Однако в обзоре за 2017 год утверждалось, что молоко обладает противовоспалительным действием, за исключением людей с аллергией на коровье молоко. Доказательства противоречивы. Если вы обеспокоены реакцией своего организма на молочные продукты, устраните их на несколько недель, а затем снова введите, чтобы увидеть, как вы реагируете.
Что вы можете сделать: Вместо того, чтобы получать белок из мяса и молочных продуктов, попробуйте получить большую часть белка из овощей, таких как шпинат, ореховые масла, тофу, бобы, чечевица и киноа, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
Употребление табака и алкоголя может привести к ряду проблем со здоровьем, включая некоторые, которые могут повлиять на ваши суставы. Если вы курите, у вас есть риск развития ревматоидного артрита. Если вы употребляете алкоголь, у вас более высокий риск развития подагры.
Что вы можете сделать: Здоровые суставы требуют сбалансированного питания, физической активности и достаточного количества отдыха – и все это может быть скомпрометировано употреблением алкоголя и табака.
Подумайте о сокращении употребления алкоголя и курения.Убедитесь, что ваши ежедневные занятия включают выбор здоровой пищи, регулярные физические упражнения и качественный сон.
Знай, что в твоей еде. Многие продукты содержат чрезмерное количество соли и других консервантов для продления срока годности. Чрезмерное потребление соли может привести к воспалению суставов. Может помочь снижение потребления соли до столь скромного, насколько это разумно, количества.
Что вы можете сделать: Читайте этикетки, чтобы избежать консервантов и добавок. Меньше соли может помочь вам справиться с артритом, который включает в себя отказ от приготовленной пищи.Хотя они удобны, готовые блюда часто содержат много натрия.
Многие хлебобулочные изделия и закуски содержат кукурузу или другие масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот, которые могут вызвать воспаление. По данным клиники Майо, некоторые исследования показали, что рыбий жир, содержащий омега-3, может помочь облегчить боль в суставах.
Что вы можете сделать: Замените продукты, содержащие омега-6 жирные кислоты, на полезные противовоспалительные альтернативы омега-3, такие как оливковое масло, орехи, семена льна и тыквенные семечки.
Нет установленного плана диеты артрита. То, что работает для одного человека, может не работать для кого-то другого. Метод проб и ошибок поможет вам определить, какие продукты необходимо удалить из своего рациона.
В общем, эксперты советуют людям с артритом поддерживать здоровую массу тела и придерживаться сбалансированной диеты.
Артрит: причины, признаки и диагностика
Артрит – это воспаление суставов. Это может повлиять на один или несколько суставов. Существует более 100 различных типов артритов, с различными причинами и методами лечения. Двумя наиболее распространенными типами являются остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).
Симптомы артрита обычно развиваются со временем, но они также могут появляться внезапно. Артрит чаще всего наблюдается у взрослых старше 65 лет, но он также может развиться у детей, подростков и молодых людей.Артрит чаще встречается у женщин, чем у мужчин и у людей с избыточным весом.
Боль в суставах, скованность и отек являются наиболее распространенными симптомами артрита. Диапазон движения также может уменьшиться, и вы можете покраснеть кожу вокруг сустава. Многие люди с артритом замечают, что их симптомы усиливаются по утрам.
В случае РА вы можете чувствовать усталость или потерю аппетита из-за воспаления, вызываемого активностью иммунной системы. Вы также можете заболеть анемией – это означает, что количество красных кровяных телец уменьшается – или иметь небольшую температуру.Тяжелая РА может вызвать деформацию сустава, если не лечить.
Хрящ – это прочная, но гибкая соединительная ткань в суставах. Он защищает суставы, поглощая давление и удары, возникающие при движении и нагрузке на них. Уменьшение нормального количества этой хрящевой ткани вызывает некоторые формы артрита.
Нормальный износ вызывает ОА, одну из самых распространенных форм артрита. Инфекция или повреждение суставов может усугубить это естественное разрушение хрящевой ткани.Ваш риск развития ОА может быть выше, если у вас есть семейная история болезни.
Другой распространенной формой артрита, РА, является аутоиммунное заболевание. Это происходит, когда иммунная система вашего тела атакует ткани организма. Эти атаки воздействуют на синовиум, мягкую ткань в ваших суставах, которая производит жидкость, которая питает хрящ и смазывает суставы.
RA – заболевание синовиальной оболочки, которое проникает и разрушает сустав. Это может в конечном итоге привести к разрушению как кости, так и хряща внутри сустава.
Точная причина атак иммунной системы неизвестна. Но ученые обнаружили генетические маркеры, которые увеличивают ваш риск развития РА в пять раз.
Посещение врача первичной медицинской помощи – это хороший первый шаг, если вы не уверены, к кому обратиться за диагнозом артрит. Они проведут физическое обследование, чтобы проверить наличие жидкости вокруг суставов, теплых или красных суставов и ограниченного диапазона движений в суставах. Ваш доктор может направить вас к специалисту, если это необходимо.
Если вы испытываете тяжелые симптомы, вы можете сначала назначить встречу с ревматологом.Это может привести к более быстрой диагностике и лечению.
Извлечение и анализ уровней воспаления в крови и суставных жидкостях может помочь врачу определить, какой у вас артрит. Анализы крови, которые проверяют определенные типы антител, такие как анти-CCP (антициклический цитруллинированный пептид), RF (ревматоидный фактор) и ANA (антиядерное антитело), также являются общими диагностическими тестами.
Врачи обычно используют изображения, такие как рентген, МРТ и КТ, чтобы получить изображение ваших костей и хряща.Это делается для того, чтобы они могли исключить другие причины ваших симптомов, такие как костные шпоры.
Основная цель лечения – уменьшить количество боли, которую вы испытываете, и предотвратить дополнительное повреждение суставов. Вы узнаете, что лучше всего подходит для вас в плане контроля боли. Некоторые люди считают грелки и пакеты со льдом успокаивающими. Другие используют устройства для помощи в передвижении, такие как трости или ходунки, чтобы помочь снять давление на воспаленные суставы.
Улучшение вашей совместной функции также важно.Ваш врач может назначить вам комбинацию методов лечения для достижения наилучших результатов.
Магазин грелок для облегчения боли.
Медикаментозное лечение
Целый ряд различных видов лекарств лечат артрит:
Анальгетики , такие как гидрокодон (викодин) или ацетаминофен (тайленол), эффективны для снятия боли, но не помогают уменьшить воспаление.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен (Адвил) и салицилаты, помогают контролировать боль и воспаление.Салицилаты могут разжижать кровь, поэтому их следует использовать очень осторожно с дополнительными препаратами, разжижающими кровь.
ментол или капсаицин кремы блокируют передачу болевых сигналов от ваших суставов.
Иммунодепрессанты , такие как преднизон или кортизон, помогают уменьшить воспаление.
Если у вас РА, врач может назначить вам кортикостероиды или модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые подавляют вашу иммунную систему.Есть также много лекарств для лечения ОА, доступных без рецепта или по рецепту.
Магазин капсаицинских кремов для облегчения боли.
Хирургия
Хирургическая операция по замене сустава искусственным может быть вариантом. Эта форма хирургии чаще всего выполняется для замены бедер и коленей.
Если ваш артрит наиболее выражен в ваших пальцах или запястьях, ваш врач может выполнить слияние суставов. В этой процедуре концы ваших костей соединяются до тех пор, пока они не заживают и не становятся единым целым.
Физическая терапия
Физическая терапия, включающая упражнения, которые помогают укрепить мышцы вокруг пораженного сустава, является основным компонентом лечения артрита.
Потеря веса и поддержание здорового веса снижают риск развития ОА и могут уменьшить симптомы, если у вас уже есть.
Здоровое питание важно для похудения. Выбор диеты с большим количеством антиоксидантов, таких как свежие фрукты, овощи и травы, может помочь уменьшить воспаление.Другие продукты, уменьшающие воспаление, включают рыбу и орехи.
Продукты, которые нужно минимизировать или избежать, если у вас артрит, включая жареные продукты, полуфабрикаты, молочные продукты и много мяса.
Некоторые исследования также показывают, что глютеновые антитела могут присутствовать у людей с РА. Безглютеновая диета может улучшить симптомы и прогрессирование заболевания. Исследование 2015 года также рекомендует безглютеновую диету для всех людей, которым поставлен диагноз недифференцированной болезни соединительной ткани.
Регулярные упражнения сохранят гибкость ваших суставов.Плавание часто является хорошей формой упражнений для людей с артритом, потому что оно не оказывает давления на ваши суставы, как бег и ходьба. Важно оставаться активным, но вы также должны обязательно отдыхать, когда вам это необходимо, и избегать перенапряжения.
Домашние упражнения, которые вы можете попробовать, включают в себя:
Хотя лечения артрита не существует, правильное лечение может значительно уменьшить ваши симптомы.
В дополнение к методам лечения, которые рекомендует ваш врач, вы можете внести ряд изменений в образ жизни, которые могут помочь вам справиться с артритом.
8 продуктов питания и 3, чтобы избежать
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Многие люди считают, что внесение изменений в их диету может помочь с симптомами остеоартрита, которые включают боль, скованность и отек.
Артроз является наиболее распространенной формой артрита, поражающей более 30 миллионов взрослых в Соединенных Штатах. Это развивается, когда хрящ в суставах ломается в течение долгого времени.
Состояние может повлиять на любой сустав в организме, но люди часто замечают его в коленях, руках, бедрах или позвоночнике.
В этой статье будет рассмотрено, какие продукты люди с остеоартритом должны включать в свой рацион, а какие следует избегать. Мы также разрушаем некоторые распространенные пищевые мифы об артрите.
Поделиться на PinterestВедение сбалансированной и питательной диеты может помочь предотвратить дальнейшее повреждение суставов.
Лекарственные препараты или пищевые добавки не могут излечить остеоартрит, но, согласно Фонду артрита, некоторые диеты могут улучшить симптомы у людей.
Некоторые продукты обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы, в то время как другие продукты могут усилить их.
Правильная диета может помочь улучшить остеоартрит следующими способами:
Уменьшение воспаления и предотвращение повреждений
Сбалансированная питательная диета даст организму необходимые инструменты для предотвращения дальнейшего повреждения суставов, что очень важно для людей с остеоартрозом.
Известно, что некоторые продукты уменьшают воспаление в организме, и соблюдение противовоспалительной диеты может улучшить симптомы. Потребление достаточного количества антиоксидантов, включая витамины А, С и Е, может помочь предотвратить дальнейшее повреждение суставов.
Снижение уровня холестерина
Люди с остеоартритом чаще имеют высокий уровень холестерина в крови, а снижение уровня холестерина может улучшить симптомы этого заболевания. При правильном питании люди могут быстро повысить уровень холестерина.
Поддержание здорового веса
Избыточный вес может оказать дополнительное давление на суставы, а избыточные запасы жира в организме могут вызвать дальнейшее воспаление. Поддержание здорового веса может уменьшить симптомы остеоартрита.
Поддержание здорового веса может быть затруднено для некоторых людей, особенно для тех, у кого есть заболевание, которое снижает их подвижность, например, остеоартрит. Врач или диетолог сможет дать совет.
Включение определенных продуктов в рацион может укрепить кости, мышцы и суставы и помочь организму бороться с воспалением и болезнями.
Люди с остеоартрозом могут попытаться добавить следующие восемь продуктов к своей диете, чтобы ослабить их симптомы:
1.Жирная рыба
Поделиться на PinterestSalmon содержит много жирных кислот омега-3, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Жирная рыба содержит много полезных омега-3 жирных кислот. Эти полиненасыщенные жиры обладают противовоспалительными свойствами, поэтому они могут помочь людям с остеоартрозом.
Люди с остеоартритом должны стремиться есть хотя бы одну порцию жирной рыбы в неделю. Жирная рыба включает в себя:
сардины
скумбрия
лосось
свежий тунец
Те, кто предпочитает не есть рыбу, могут принимать добавки, содержащие вместо этого омега-3, такие как рыбий жир, масло криля или льняное масло.
Другие источники омега-3 включают семена чиа, льняное масло и грецкие орехи. Эти продукты также могут помочь в борьбе с воспалением.
2. Масла
В дополнение к жирной рыбе, некоторые другие масла могут уменьшить воспаление. Оливковое масло первого отжима содержит высокий уровень олеокантального, который может обладать свойствами, подобными нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП).
Масла авокадо и сафлора полезны для здоровья и могут также помочь снизить уровень холестерина.
3. Молочные продукты
Молоко, йогурт и сыр богаты кальцием и витамином D.Эти питательные вещества увеличивают прочность костей, что может улучшить болевые симптомы.
Молочные продукты также содержат белки, которые могут помочь в наращивании мышечной массы. Люди, которые стремятся управлять своим весом, могут выбрать варианты с низким содержанием жира.
4. Темно-лиственная зелень
Темно-лиственная зелень богата витамином D и фитохимическими веществами, борющимися со стрессом, и антиоксидантами. Витамин D необходим для усвоения кальция, а также может укрепить иммунную систему, помогая организму бороться с инфекцией.
Темно-зеленые листья включают в себя:
шпинат
капуста
мангольд
зелень
5.Брокколи
Брокколи содержит соединение под названием сульфорафан, которое, по мнению исследователей, может замедлить прогрессирование остеоартрита.
Этот овощ также богат витаминами К и С, а также укрепляющим кости кальцием.
6. Зеленый чай
Полифенолы – это антиоксиданты, которые, по мнению экспертов, могут уменьшить воспаление и замедлить скорость повреждения хряща. Зеленый чай содержит много полифенолов. Зеленый чай можно купить онлайн.
7.Чеснок
Ученые считают, что соединение, называемое диаллилдисульфид, которое встречается в чесноке, может действовать против ферментов в организме, которые повреждают хрящ.
8. Орехи
Орехи полезны для сердца и содержат много кальция, магния, цинка, витамина Е и клетчатки. Они также содержат альфа-линоленовую кислоту (АЛК), которая укрепляет иммунную систему.
Исследования показали, что средиземноморская диета может уменьшить воспаление, которое способствует развитию симптомов остеоартрита.
Наряду с уменьшением боли, связанной с остеоартритом, диета в средиземноморском стиле предлагает множество других преимуществ для здоровья, включая потерю веса.
Соблюдение средиземноморской диеты может также снизить риск:
Диета состоит из фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, рыбы, йогурта и полезных жиров, таких как оливковое масло и орехи.
Люди могут вносить простые изменения в свой рацион, чтобы сделать его более похожим на средиземноморский. К ним могут относиться:
употребление в пищу крахмалосодержащих продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как сладкий картофель, картофель, бобы, чечевица и цельнозерновой хлеб и паста
, употребление большого количества фруктов и овощей
, включая рыбу в рационе
потребляя меньше мяса
, выбирая продукты, изготовленные из растительных и растительных масел, таких как оливковое масло
, выбирая варианты из непросеянной муки из тех, которые содержат рафинированную муку
Поделиться на PinterestPeople следует избегать обработанных сахаров, поскольку они могут способствовать воспалению.
Когда кто-то живет с остеоартритом, его тело находится в воспалительном состоянии.
Хотя продукты с противовоспалительными свойствами могут уменьшать симптомы, некоторые продукты содержат вещества, которые активно способствуют этому воспалению. Лучше всего избегать или ограничивать этот диетический выбор.
Типы продуктов питания, которые следует избегать, включают в себя следующее:
1. Сахар
Обработанные сахара могут вызывать выброс цитокинов, которые действуют как воспалительные посредники в организме.Сахар, который производители добавляют в подслащенные напитки, в том числе газировку, сладкий чай, ароматизированный кофе и некоторые соковые напитки, с наибольшей вероятностью усугубляет воспалительные процессы.
2. Насыщенные жиры
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как пицца и красное мясо, могут вызвать воспаление в жировой ткани. Наряду с повышением риска развития ожирения, болезней сердца и других состояний, это может усугубить воспаление при артрите.
3. Рафинированные углеводы
Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис и картофельные чипсы, обеспечивают производство окислителей с улучшенным гликированием (AGE).Они могут стимулировать воспаление в организме.
Многие люди утверждают, что определенные виды пищи могут усугубить остеоартрит, но не всегда есть научные доказательства в поддержку их теорий.
Ниже мы обсуждаем три распространенных мифа:
1. Цитрусовые фрукты вызывают воспаление
Некоторые люди считают, что им следует избегать цитрусовых, потому что кислотность является воспалительной. Однако, это не так. На самом деле цитрусовые обладают противовоспалительным действием, а также богаты витамином С и антиоксидантами.
Сок грейпфрута может, однако, взаимодействовать с некоторыми лекарствами, которые врачи используют для лечения артрита. Люди, проходящие лечение, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем включать его в свой рацион.
2. Избегание молочных продуктов помогает при остеоартрите
Существуют также утверждения, что отказ от молочных продуктов может помочь при остеоартрозе. Хотя молоко, сыр и другие молочные продукты могут вызывать проблемы у некоторых людей, эти продукты могут оказывать противовоспалительное действие у других.
Люди с воспалительными симптомами, связанными с подагрой, могут найти обезжиренное и обезжиренное молоко, защищающее от этого состояния.
Исключительная диета может помочь людям определить, улучшаются или ухудшаются их симптомы при употреблении молочных продуктов.
3. Овощи паслена вызывают воспаление
Помидоры, картофель, баклажаны и перец содержат химический соланин, который некоторые обвиняют в боли при артрите. Однако, Фонд Артрита говорит, что нет никаких научных доказательств этого. Добавление этих питательных овощей в рацион может иметь много преимуществ при хронических заболеваниях.
Существуют доказательства того, что определенные продукты питания и питательные вещества могут улучшить симптомы остеоартрита.Они делают это, борясь с воспалением, обеспечивая питание и улучшая функции костей, мышц и иммунной системы.
Люди могут также извлечь выгоду из избегания или ограничения продуктов, которые способствуют воспалению.
Избыточный вес или ожирение создает дополнительное давление на суставы, что может усугубить симптомы остеоартрита.
Употребление сбалансированной диеты, богатой растениями, клетчаткой и противовоспалительными жирами, такими как те, которые входят в средиземноморскую диету, может помочь людям, живущим с остеоартритом, поддерживать здоровый вес.
Это поможет ослабить симптомы, такие как боль и отек.
Нередко заболевания плечевого сустава, а также его травмы, рождают необходимость переносить операцию. Радикальное лечение – операция, показаны в тех случаях, когда консервативное лечение при серьезных заболеваниях, например, бурсите, деформирующем остеоартрозе и т.д., являются неэффективны, а также в случае, если травма повлекла многочисленные разрывы суставных элементов.
Операция на плечевой сустав является частой процедурой, если пострадавший получил во время вывиха многочисленные разрывы связок или мышц, а также разрывы суставной сумки и суставной губы.
Также операция необходима на поздних стадиях артроза, при деформирующем артрозе, когда плечо изменяет свою анатомию и становится недееспособным. Нередки операции в случае, если пациенту поставлен диагноз «бурсит», поскольку требуется удаление разросшейся суставной капсулы. Одним словом, операция на плечевой сустав может быть достаточно легкой, как в случае со сшиванием связок и сухожилий, а может быть сложной, что в дальнейшем потребует длительного периода реабилитации со стороны пострадавшего.
Операция на плечевом суставе после травм
Сшивание повреждённых связок плеча
Наиболее частыми случаями, когда назначают радикальное лечение, являются травмы плечевого сустава, как в случае с разрывом связок плеча. Разрыв связок наиболее часто происходит после прямых ударов, ушибов плеча, падений на вытянутую руку, также нередко к разрывам приводят поднятия тяжестей, растяжения, интенсивные спортивные нагрузки. Основными симптомами, которые позволяют диагностировать разрыв, является острая, колюще-режущая боль. Болевые ощущения имеют непроходящий характер даже в состоянии покоя, однако при совершении движений для них характерны даже прострелы.
Разрыв связок плечевого сустава операция касается в первую очередь сшивания поврежденных связок. При этом разрыв может быть частичным, что способствует более скорому выздоровлению, а также полным, в этом случае выздоровление затягивается. Сшивание связок проходит под местным наркозом с использованием эндоскопа, поэтому медики достаточно надежно и точно производят сшивание, а пациент не ощущает болей.
Затем больному накладывают эластичную поддерживающую повязку, суппорт или ортез. Они помогают надежно зафиксировать сустав, избавить его от нагрузок, помогают нормализации кровотока и более быстрому заживлению мягких тканей (связок, мышц и сухожилий). Как правило, после операции следует носить фиксатор от 2 до 3 недель.
Вывих плечевого сустава операция проходит примерно по аналогичной схеме, однако в обязательном порядке уточняется, нет ли дополнительных разрывов синовиальной оболочки, суставной губы или сухожилий. В том случае, если МРТ или УЗИ зафиксировали разрыв хряща, синовиальной капсулы или суставной губы, то применяется артроскопический тип операции. Это необходимо для того, чтобы четко видеть картину повреждения, область повреждения, а также возможность полностью устранить эти разрывы мягких оболочек и составляющих сустава с помощью сшивания. Нередко при вывихе, если обнаруживают разрыв суставной губы, то также и обнаруживают отрывы мышц от головок кости, все это также требует тщательного осмотра, а затем сшивания. Стоимость операции на плечевом суставе будет полностью зависеть от того, какой объем работы по сшиванию проводится.
После операции больному в зависимости от тяжести травмы накладывают гипс или же назначают ношение фиксаторов. Если пациенту накладывают гипс, то руку сгибают в локтевом суставе и прикладывают к грудному отделу, после чего обматывают весь плечевой отдел, грудной отдел и руку до кисти гипсом. В менее сложных случаях пациентам рекомендуется, так называемая, слинг-повязка. Она фиксируется на шее, охватывает грудной отдел спины и закрепляет руку перед грудиной в согнутом состоянии. Слинг-повязка помогает избежать гематом, отечности, нестабильности сустава, а также его нагрузку.
На сегодняшний день в зависимости от степени тяжести повреждения сустава, а также от заболеваний, которыми страдает плечо, могут назначаться различные виды операций. Наиболее легкая из них – артроскопия. В том случае, если сустав подлежит полному или частичному удалению, то назначается эндопротезирование.
Артроскопическая операция на плечевом суставе
Артроскопическая операция на плече
Артроскопия является наиболее распространенным типом операции. При этом сама процедура характеризуется минимальной инвазией вмешательства. Преимущества данной операции заключаются в том, что она служит и средством для устранения проблем в суставе, одновременно являясь и средствам для диагностики внутренних повреждений сустава. Особенно показана артроскопия в случаях, если есть подозрения на разрыв хряща, имеется необходимость удаления гиалинового хряща, а также, если есть подозрения на разрывы переднее крестообразной связки.
Диагностика параллельная с терапией, делается возможной благодаря особой микрокамере, которая выводит изображение на экран. Операция на плечевом суставе видео с артроскопии позволяет обнаружить р
Артроскопия плечевого сустава: показания, ход операции, восстановление
Для диагностики заболеваний крупных суставов существует несколько методов – МРТ, рентген, УЗИ. Но все они недостаточно информативны. В сложных случаях хирурги-ортопеды рекомендуют артроскопию. Эта малоинвазивная методика позволяет установить диагноз и провести лечение внутрисуставных повреждений.
Артроскопия плечевого сустава – мини-операция в полости сустава при помощи артроскопа, который вводится через небольшие разрезы мягких тканей плеча. Процедура проводится под общим наркозом или местной — регионарной анестезией плеча и руки.
Артроскоп – оптический прибор, применяется при операциях в полостях суставов для передачи изображения операционного поля на монитор. Вся процедура записывается на видео, что дает возможность повторного осмотра или консультации с другими специалистами.
Показания и противопоказания
Частые повреждения плечевого сустава обусловлены высокой подвижностью и особенностями строения. Артроскопия показана в следующих случаях:
хронический тендинит;
разрыв связок;
капсулит — «замороженное плечо»;
импинджмент-синдром субакромиальный;
посттравматический артроз сустава;
нестабильность плечевого сустава;
разрыв вращательной манжеты;
привычный вывих;
SLАP-синдром;
бурсит.
Иногда рекомендуют повторную операцию – при рецидиве болезни или при полной потере подвижности сустава.
Противопоказанием к проведению артроскопии могут послужить гнойно-воспалительные процессы в суставе, инфекционные поражения на коже в области операционного поля. Также хирургическое вмешательство противопоказано при невозможности применить анестезию по причине аллергии или заболеваний сердца, почек, печени.
Перед операцией
Подготовка к операции состоит из следующих этапов:
консультация хирурга-ортопеда;
результаты обследований – МРТ, рентген, ЭКГ;
результаты анализов – ОАК, ОАМ, биохимические анализы, исследования на ВИЧ, гепатиты, RW;
консультация анестезиолога;
заключение терапевта.
Ход процедуры
Немаловажную роль играет положение тела во время операции, которое обеспечивает удобный доступ к суставным поверхностям. Поэтому сначала пациента укладывают в наиболее оптимальной позе. Всего существует три позиции:
классическая – пациент лежит на здоровой стороне тела, а оперируемая рука отводится кверху и в сторону с помощью системы блоков;
аксиальная тракация по обеим осям – рука зафиксирована в двух местах и приподнята через блок с нагрузкой;
«шезлонг» – полусидя, со свисающей через край стола рукой.
Затем обезболивают плечо и руку. Анестетик вводится в шею или плечо, блокируя нервы, отвечающие за чувствительность. Часто регионарную анестезию применяют совместно с седативными препаратами, поскольку оперируемый испытывает дискомфорт во время манипуляции.
Если операция проводится под общим наркозом, то применяют масочный или эндотрахеальный наркоз.
Следующий этап – обработка операционного поля антисептиком и нанесение маркировки – мест введения артроскопа и проекция положения сустава. Затем прокалывают пункционной иглой капсулу сустава и выводят через катетер синовиальную жидкость. А в суставную полость хирург вводит физраствор – для улучшения видимости и разведения тканей.
Через другой прокол в сустав вводится артроскоп, хирург осматривает сустав, производит забор тканей на исследование и выполняет необходимые хирургические манипуляции:
установка костных имплантов;
укрепление суставной капсулы;
фиксирование связок;
удаление омертвевших тканей и спаек;
укрепление суставной губы и другие.
После извлечения инструментов на разрезы кожи накладываются швы и стерильная повязка. Сустав фиксируется в определенном положении мягкой повязкой – плечевым бандажом.
Вся процедура занимает от одного до трех часов, в зависимости от объема вмешательства. Госпитализация от одного до четырех дней.
После операции
Восстановление занимает гораздо меньше времени, чем при открытой операции. Швы снимают через 10–14 дней, до этого их нельзя мочить. Иммобилизацию руки с помощью бандажа производят сроком на 3–4 недели. На ночь снимать его не рекомендуют.
Медикаментозная терапия в послеоперационном периоде включает:
антибактериальные препараты;
нестероидные противовоспалительные;
обезболивающие средства.
Важным этапом реабилитации является комплекс ЛФК. Занятия можно начинать со второго дня, с каждым днем увеличивая нагрузку. В первые дни тренировки проводятся только со здоровыми суставами. С 4–5 дня можно задействовать и прооперированное плечо.
1–2 недели после артроскопии тренировки лучше проводить под наблюдением специалиста. О сильной боли при выполнении упражнений нужно сообщить лечащему врачу. Резкие движения исключены, это может привести к повторной операции.
Полное восстановление занимает 3–6 месяцев после вмешательства. В это время важно следовать рекомендациям ортопеда, избегая чрезмерных нагрузок на сустав.
Дополнительно врач может назначить физиопроцедуры и несколько курсов массажа, но не ранее чем через месяц после операции.
Осложнения
Когда операция проведена опытным хирургом, а пациент соблюдает все предписания специалистов, риск осложнений сводится к нулю. Но некоторый процент вероятности все же существует:
развитие воспалительных процессов в капсуле сустава;
повреждение кровеносных сосудов и нервов;
повреждения костной ткани;
отеки и гематомы мягких тканей плеча.
Срочно нужно обратиться к врачу, если:
отмечается повышение общей температуры тела или локально в области прооперированного сустава;
теряется чувствительность пальцев, кисти руки;
сильные боли во время упражнений или в состоянии покоя.
Преимущества
высокая точность диагностики;
малоинвазивность;
низкая вероятность осложнений;
отсутствие послеоперационных рубцов;
сравнительно небольшой период реабилитации;
отсутствие необходимости длительной госпитализации.
Практически единственным недостатком методики является ее высокая стоимость. Существует возможность бесплатной операции по полису ОМС, но только при наличии квоты и необходимого оборудования в государственном медучреждении.
Иногда артроскопия является единственным способом полностью восстановить подвижность сустава — например, удаление хондромных тел возможно только артроскопом. Процесс восстановления индивидуален и зависит как от квалификации врача, так и от прилежности пациента.
Хирургия плечевого сустава. Артроскопия в Москве
Послеоперационный период
После операции перед выпиской домой вы 1-2 часа проведете в послеоперационной палате. Медицинские сестры будут следить за вашим состоянием и при необходимости выполнят обезболивание. Затем желательно, чтобы кто-либо отвез вас домой (самому за руль садится нельзя) и по крайней мере на одну ночь оставался с вами дома.
Дома
Восстановительный период после артроскопических вмешательств обычно короче, чем после открытых операций, однако все равно не стоит ожидать полного восстановления раньше, чем через несколько недель.
На протяжении первой недели после операции вы будете испытывать в той или иной мере выраженные болевые или дискомфортные ощущения. При более или менее обширных вмешательствах, пусть даже артроскопических, полностью боль исчезнет только через несколько недель. Справится с болью и отеком помогают местные аппликации льда. При необходимости доктор выпишет вам обезболивающие препараты.
Существуют разные препараты для обезболивания – опиоидные анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и местные анестетики. Прием обезболивающих помогает сделать ваш послеоперационный период более комфортным, а заживление и послеоперационное восстановление – более быстрыми.
Опиоидные анальгетики являются наиболее эффективными обезболивающими препаратами, однако они являются наркотиками и к ним может формироваться привыкание. Принимать их следует только так, как рекомендовал доктор. Как только боль купируется в достаточной мере, прием опиоидов следует прекратить.
В положении лежа вы можете испытывать некоторый дискомфорт в области плечевого сустава, хотя это и никак не повлияет на ваше восстановление. Некоторые пациенты в первые дни после операции чувствуют себя более комфортно, проводя ночь в кресле в полусидячем положении и подкладывая под руку валик.
Через несколько дней после операции большая повязка на суставе уже будет не нужна, достаточно будет простого пластыря. После того, как раны подсохнут, вы сможете принимать душ, однако вам пока не стоит шоркать или как-либо по-другому тревожить послеоперационные раны.
Для защиты плечевого сустава в течение некоторого времени после операции вы будете носить повязку или специальную шину. Как долго это нужно, вам расскажет ваш оперирующий хирург.
Реабилитация
Реабилитация является важнейшим компонентом вашего скорейшего возвращения к повседневной жизни. Специальные упражнения помогут вам как можно быстрей восстановить силу мышц и подвижность плечевого сустава. В зависимости от особенностей выполненного вмешательства вам будет предложен индивидуальный план реабилитации.
Если ваша операция отличалась какими-то сложностями, хирург может порекомендовать заниматься реабилитацией под контролем физиотерапевта.
Ваша приверженность рекомендованной программе реабилитации является залогом успешного результата хирургического лечения.
Возможные осложнения
У большинства пациентов, перенесших артроскопию плечевого сустава, не бывает каких-либо осложнений, однако, как и при любая другая операция, артроскопия сопряжена с определенными рисками. Если осложнения и случаются, обычно они незначительны и хорошо поддаются лечению. Возможными проблемами при артроскопии могут быть инфекция, кровотечение, тромбозы и травмы кровеносных сосудов и нервов.
Перед операцией вы обязательно обсудите с хирургом риски возможных осложнений в вашем конкретном случае.
Пластика связок плечевого сустава – лечение, запись на прием, консультация
Пациенты, страдающие привычным вывихом плеча, предъявляют жалобы на боли в плечевом суставе в покое и при движениях (особенно при отведении конечности), на ограничение подвижности, частые рецидивы и боязнь последующих вывихов, а также на невозможность продолжения занятий трудовой деятельностью и спортом.
По литературным данным, привычный вывих плеча составляет 2,88% патологии опорно-двигательного аппарата и чаще наблюдается у спортсменов. Среди них на первом месте по частоте возникновения привычного вывиха находятся самбисты (10,3%), затем следуют представители классической борьбы (7,5%), гимнасты и акробаты (6,7%) и борцы вольного стиля (6,5%).
Симптом Вайнштейна — ограничение наружной ротации отведенного до прямого угла плеча. Этот симптом бывает лучше выражен у больных с большим количеством рецидивов вывиха. Спортсмену предлагается отвести оба плеча до горизонтальной линии, согнув при этом руку в локтевом суставе. Производя пассивную ротацию за предплечье кнаружи, врач выявляет ограниченность ее на больной стороне
Симптом Бабича заключается в ограничении пассивных движений в плечевом суставе поврежденной руки в связи с защитной рефлекторной контрактурой мышц. Больной, опасаясь повторного вывиха, не может расслабить мышцы, что хорошо видно при обследовании объема пассивных движений
Симптом Хитрова — «появление диастаза между головкой плеча и акромиальным отростком при потягивании плеча вниз»
Симптом Штутина-I—«симптом относительного удлинения конечности» на стороне вывиха
Симптом Штутина – II— «пониженная сопротивляемость приведению»: плечо на стороне вывиха не может длительно противостоять попыткам обследуемого привести его к туловищу. Его генез объясняется снижением силы мышц, удерживающих отведенное плечо (средняя и задняя порции дельтовидной, надостной, подостной и малой круглой мышц)
Кроме того, следует обратить внимание на такие симптомы, как: гипотрофия мышц плечевого пояса и плеча; болезненность при пальпации подклювовидной области и в межбугорковой борозде; ограничение отведения плеча. У ряда больных можно не обнаружить никаких клинических признаков. Следует помнить, что одна из причин, способствующих возникновению привычного вывиха, — повреждение хрящевой губы (labrum glenoidale). Раннее выявление этого повреждения имеет большое значение для своевременного и правильного лечения. Labrum glenoidale чаще открывается от края суставной поверхности лопатки в средней части по типу «ручки лейки» и проявляется как симптом «щелканья».
Он выявляется следующим образом: больной укладывается на перевязочный стол или кушетку на спину так, что голова и туловище его находятся на одном уровне. Наружный край лопатки обследуемого сустава должен располагаться по краю стола. Конечность сгибают в локтевом суставе до прямого угла, плечо отводят от туловища до уровня плечевого пояса и спускают вниз. Правой рукой хирург охватывает локтевой сустав, а левой надплечье так, что его I палец находится под ключицей по передней поверхности плечевого сустава кнутри от головки плечевой кости. При таком положении хирург, надавливая правой рукой на локтевой сустав, пытается как можно глубже вставить головку плечевой кости в суставную впадину лопатки. При этом оторванная labrum glenoidale надвигается на головку плечевой кости. Если после этого быстрым движением уложить плечо на грудь больного, то «надетая» на головку плечевой кости labrum glenoidale соскользнет с нее. В этот момент рука хирурга и сам больной ощущают щелчок, перескальзывание (Ю. М. Свердлов, 1970). Другие виды разрыва labrum glenoidale диагностируются во время операции.
передненижнего края суставной впадины лопатки
переломы большого и малого бугорков плечевой кости
деформацию головки и большого бугорка (склероз, зазубривание, сглаженность контуров)
явления деформирующего артроза суставных концов лопатки и плеча
очаговый остеоартроз в области плечевого сустава; обызвествление в капсуле и окружающих тканях; изменения конфигурации головки, особенно у нижнего полюса
секирообразную головку и др
В ряде случаев рентгенологическая симптоматика отсутствует.
Вопросам лечения привычного вывиха плеча посвящено много работ отечественных и зарубежных авторов. В настоящее время известно более 250 методов операций и их модификаций, но, к сожалению, ни одна из предложенных методик не дает полного и стойкого излечения. По данным отечественных и зарубежных авторов, процент рецидивов после оперативного лечения привычного вывиха плеча достаточно высок — 0,88-24%.
Все эти методики можно разделить на следующие группы:
Операции на капсуле плечевого сустава
Операции мышечной пластики
Операции костной пластики
Операции тенодеза
Операции теносуспензии
Комбинированные операции
Кожнопластические типы операций
Операции аллопластики плечевого сустава
Операции ауто-, гомо-, гетеропластики
В нашей стране наиболее распространены операции Вайнштейна, Розенштейна, Дроботуна, Штутина, Хитро-ва и Свердлова. За рубежом нашли признание операции Путти — Платта, Магнуссона, Николя и др. Ни одна из существующих операций в настоящее время не может считаться радикальной.
В нашем центре артропластика плечевого сустава ( пластика связок) выполняется артроскопически, при помощи эндоскопической техники.
Если необходимо восстановить мышцы-вращателя плеча, соединив ее сухожилия с плечевым суставом, хирург может наложить специальные швы, чтобы надежно зафиксировать сухожилия в плечевом суставе. При необходимости могут быть установлены специальные металлические или пластиковые скобы.
Позиционирование и подготовка
В операционной хирург расположит Вас таким образом, чтобы подстроить артроскоп и иметь четкое представление о внутренней части плеча. Две наиболее распространенные позиции пациента для артроскопии плеча:
Пляжный стул. Это полусидячее положение, похоже на сидение в кресле с откидной спинкой
Поперечное положение. В этом положении пациент лежит на боку
Каждая позиция имеет свои преимущества. Хирурги выбирают позицию, основываясь на процедуре, а также их индивидуальной подготовке.
Сначала выполняется введение жидкости в плечо, чтобы раздуть сустав (это необходимо для того, чтобы легче увидеть все структуры вашего плеча через артроскоп). Дальше хирург сделает небольшой надрез в плече для артроскопа. Кадры из артроскопа проецируются на монитор, и хирург видит все внутри вашего плеча.
Как только проблема четко определена, хирург вставит другие мелкие инструменты через отдельные разрезы. Специализированные инструменты применяются для бритья, резки, удаления и наложения шва. С этой целью незаменима холодно-плазменная установка, электроды которой заменяют собой целый арсенал механических хирургических инструментов. Во многих случаях специальные приборы используются для закрепления шва в кости.
Имплантат Magnum 2 является инновационным устройством, которое вместе с вставной рукояткой Magnum 2 позволяет добиться надежной фиксации в кости. Спусковой механизм (TensionLock) перемещает ткань вращательной манжеты плечевого сустава на подготовленную площадку, обеспечивает натяжение нитей и производит без узловую внутрикостную шовную фиксацию.
Для восстановления сдавленных мышц удаляется пораженная или поврежденная ткань, разрезается клювовидно-плечевая связка, которая может вызывать сдавливание, и срезается кость или часть костной шпоры
Разрыв суставной губы может быть восстановлен повторным присоединением хряща суставной губы и соседних связок к плечу
Безузловой имплантат с рукояткой Mini Magnum предназначенный для использования на гленоиде обеспечивает надежную фиксацию при небольших размерах.
Механизм TensionLock прикрепляет ткани плечевой губы к гленоиду и фиксирует их надежно и быстро
Механизм TensionLock позволяет регулировать натяжение нитей для идеального соприкосновения ткани с костью
Безузловая технология исключает сложности с завязыванием узлов
После операции вы останетесь в палате на 1-2 сутки. Медсестры будет следить за вашим состоянием.Хотя реабилитация после артроскопии происходит быстрее, чем после открытой операции, он все же может занять несколько недель. Восстановление после артроскопии плеча может занять некоторое время. Обычно рекомендуется отказаться от активного образа жизни и пройти курс физиотерапии и лечебной физкультуры для полного восстановления подвижности плечевого сустава.
Вы можете ощущать некоторую боль и дискомфорт в течении недели после операции. Если у вас была обширная хирургия боль может присутствовать несколько недель, прежде чем она стихнет. Лед поможет уменьшить боль и отек . Ваш врач может назначить обезболивающие лекарства при необходимости.
Реабилитация играет важную роль в возврате к повседневной деятельности. Программа упражнений поможет вам восстановить силы и легкость движения. Если у вас был более сложный хирургическое вмешательство, ваш хирург назначит физиотерапевта для контролироля и программы тренировок.
Большинство пациентов не испытывают осложнений после артроскопии плеча. Хотя как и при любой операции есть некоторые риски. Они, как правило, незначительны и поддаются лечению. Потенциальные проблемы после артроскопии включают инфекции, чрезмерное кровотечение, сгустки крови и повреждение кровеносных сосудов или нервов. Ваш врач перед операцией обсудит с вами возможные осложнения.
Поскольку пациенты имеют разное состояние здоровья, время полного восстановления индивидуально.
Если у вас было незначительное вмешательство, вам не понадобится слинг и вы восстановитесь после короткого периода реабилитации. Вы можете вернуться к работе или учебе в течении нескольких дней после процедуры.
Более сложные процедуры приведут к дольшему периоду реабилитации. Хотя разрезы при артроскопии маленькие, сустав может быть значительно поврежден внутри. Полное восстановление может занять несколько месяцев.
В редких случаях, если в ходе артроскопии хирург видит значительные повреждения, он может быть вынужден перейти к открытой операции.
Методики артроскопии, применяемые в нашей клинике, позволяют не только восстановить функцию поврежденного органа с первых дней после операции и вскоре вернуть пациента к привычному образу жизни. Данные методики позволяют свести вероятность развития посттравматических осложнений к минимуму, и кроме всего прочего добиться хорошего косметического эффекта.
Операция на плечевом суставе: лечение плеча
Иногда вернуть пациенту работоспособность, возможность активно заниматься спортом и выполнять привычные действия при суставных патологиях или после травмы можно только с помощью операции на плечевом суставе.
Современные методы хирургического вмешательства позволяют проводить ее без осложнений и длительной реабилитации.
Плечевой сустав отличается от всех остальных в организме человека, он является самым подвижным. Его строение и функциональные возможности уникальны, он способен выдержать разносторонние нагрузки.
Но именно по этой причине плечевой сустав часто травмируется. Вывих или сильное растяжение связок можно исправить только хирургическим путем.
Содержание статьи:
Разновидности операции на суставе плеча
Показаниями к операции на суставе плеча могут служить травмы разной степени тяжести, вывихи, подвывихи, переломы, разрывы связок, артрозы, сопровождающиеся деформацией суставных поверхностей, некроз головки плечевой кости, гнойные воспаления и другие патологии.
В зависимости от объема и характера поражений выбирают одну из следующих методик проведения операции:
Эндопротезирование;
Артротомия;
Артропластика;
Артродез;
Операция по подшивке и фиксации связок сустава при травматическом или привычном вывихе плечевого сустава.
Операция обычно плановая, перед ее проведением пациент комплексно обследуется и подготавливается в зависимости от избранного вида операции. Противопоказаниями могут служить хронические патологии любого внутреннего органа в тяжелой форме, нарушения трофики – все, что могло бы помешать введению анестезию или вызвать сложности во время проведения операции.
К операции не приступают, если не устранены противопоказания. Это также входит в подготовительные мероприятия перед хирургическим вмешательством. Очень часто требуется провести операцию на плече при его привычном вывихе. Если вывих происходит дважды в год и чаще, то подшивка и фиксация связки необходимы.
При травматическом вывихе выполняется прикрепление кости к акромиальному отростку. В этом случае берут трансплантат из собственных тканей бедра пациента, эта операция относится к сложным и проводится всегда только под общим наркозом.
При таком диагнозе, как гнойный артрит, требуется артротомия. Такой вид операции заключается в рассечении суставной капсулы и откачивании ее гнойного содержимого. Экссудат отправляется на исследования – это помогает выявить возбудителя инфекции и установить первопричину болезни для дальнейшего лечения.
При переломах головки плечевой кости и других повреждениях суставных элементов, при новообразованиях в тканях плечевого сустава проводится их частичное рассечение, также всегда под общим наркозом.
Иногда чрезмерная подвижность сустава становится причиной развития многочисленных осложнений и патологий. В частности, травмируется головка плечевой кости. В этом случае единственным решением проблемы является полная фиксация сустава навсегда. Для проведения этой операции (артродез) используется общая анестезия.
Артропластика плечевого сустава на сегодняшний день является очень редким видом операции на суставе плеча. Она показана при не срастающихся переломах и других серьезных повреждениях, ведущих к сильному ограничению функциональности сустава и подвижности верхней конечности.
Эндопротезирование плечевого сустава
Протезирование плечевого сустава может быть двух типов:
Однополюсное – когда заменяется лишь какая-то часть сустава, например, поверхность лопаточной кости или головка плечевой кости.
Тотальным – когда замене подлежать полностью все элементы плечевого сустава, включая связки и хрящи.
Конструкция и тип протеза подбираются индивидуально, в зависимости от характера повреждений и индивидуальных особенностей пациента.
Операция по протезированию состоит из таких этапов:
Подготовка пациента – всестороннее обследование, биохимические анализы крови, консультации узких специалистов, если выявлены заболевания, которые могут стать причиной противопоказаний к проведению операции, осмотр и консультация анестезиолога.
Операция выполняется только под общим наркозом. Проводится рассечение мягких тканей для получения доступа к суставу. Затем удаляются разрушенные элементы.
На место удаленных суставных фрагментов устанавливаются имплантаты из специального сплава и фиксируются с помощью медицинского цемента. После этого рассеченные ткани совмещаются, на рану накладываются швы.
Такая операция помогает уберечь от разрушения еще сохранившиеся здоровые ткани и восстановить подвижность сустава. В общей сложности установка протезов длится не более трех часов. На прооперированный сустав накладывается фиксирующая повязка, временно пациент помещается в палату интенсивной терапии, через несколько часов – в индивидуальную операционную.
Незначительные нагрузки на новый сустав могут даваться уже через сутки после операции. Затем нагрузки постепенно увеличиваются. Для ускорения физической адаптации протеза назначаются упражнения из лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики.
Реабилитация должна проходить только под контролем врача. Самостоятельно нельзя преждевременно увеличивать нагрузки, так как это может вызвать серьезные осложнения и привести к повторному оперированию.
Артроскопия плечевого сустава
На сегодняшний день это самый безопасный и щадящий метод хирургического вмешательства, при котором околосуставные ткани практически не подвергаются механическому воздействию. Артроскопия не так давно применялась только для диагностики.
Но благодаря использованию современных микроприборов и микроинструментов стало возможным проводить и операции внутри сустава, используя эту методику. Главное ее преимущество в том, что, поскольку ткани не рассекаются, период восстановления после операции заметно сокращается, а на коже не остается никаких косметических дефектов.
В чем заключается артроскопия плечевого сустава? В мягких тканях вокруг пострадавшего сустава делается один или два прокола, через это отверстие в суставную полость вводится специальный инструмент с камерой на наконечнике. Таким образом хирург может четко увидеть все, что происходит внутри сустава, оценить его состояние и выбрать оптимальную тактику лечения и проведения операции.
Затем через эти же отверстия вводятся инструменты и выполняются все необходимые манипуляции. Врач действует не вслепую – все изображения выводятся на монитор. При этом операция проводится под местным наркозом. Лишь в тяжелых случаях, когда операция может затянуться или при других показаниях, используется общий наркоз.
Перед операцией больной сустав полностью обследуется: назначаются ультразвуковое исследование, рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Естественно, проводится артроскопическая диагностика. Осложнения и побочные явления, которые могут возникнуть после артроскопии:
Отечность тканей;
Скопление крови в суставной полости;
Инфицирование сустава;
Повышение температуры;
Образование тромбов.
Показаниями к артроскопии служат ревматоидный артрит, остеоартроз, разрывы связок и сухожилий, повреждения мениска. Артроскопию не проводят при сращении суставных элементов, гнойном инфекционном воспалении тканей, при свежих травмах или любых других воспалительных процессах в организме.
Реабилитация после операций на плечевом суставе у каждого может длиться по-разному. Обычно пассивные нагрузки даются сразу же, через месяц переходят к гимнастике в воде. Полная работоспособность и возможность заниматься спортом возвращаются через полгода при условии четкого выполнения рекомендаций врача.
Реабилитация плечевого сустава | Всё о суставах
Реабилитация после травмы плечевого сустава
Вывих плечевого сустава реабилитация
Перелом плечевого сустава реабилитация
Артроскопия плечевого сустава реабилитация
Эндопротезирование плечевого сустава реабилитация
Реабилитация – необходимая мера по восстановлению сустава плеча
Реабилитация правого или левого плечевого сустава – необходимая мера по восстановлению сустава плеча, если тот подвергся различным травмам, а также перенес операции после серьезных заболеваний или сшивания.
Реабилитация назначается практически во всех случаях, когда плечо перенесло сильный ушиб, удар, пострадал от растяжения связок, частичных или полных разрывов мышечной ткани, сухожилий или связок. Особенно показана реабилитация в тех случаях, когда травмирование плеча привело к разрывам суставной губы, синовиальной оболочки или гиалинового хряща.
Реабилитация – это обязательная мера восстановления после трещин и переломов костной ткани. Также восстановлению подлежит сустав, если он перенес эндоскопическую операцию или эндопротезирование.
Как правило, под реабилитацией понимают комплекс мер, которыми являются лечебно-физкультурные упражнения для реабилитации плечевого сустава, а также физиотерапии.
Реабилитация после травмы плечевого сустава
Травмы – частая причина потери двигательной способности
Травмы – наиболее частая причина, по которой сустав теряет нормальную двигательную способность. К основным видам травм, которые требуют реабилитации, относят:
Плечевые ушибы, удары, прямое падение на вытянутую руку;
Микроразрывы, частичные или полные разрывы всех мягких тканей: связок, сухожилий и мышц;
Трещины и переломы костей плеча;
Вывихи плечевого сустава;
Растяжения связок.
Помимо этого травмы дополнительно отягощаются многочисленными повреждениями менисков, суставной губы, капсулы, хряща. В этом случае пациентам сначала предлагается артроскопия, то есть реабилитация будет предполагать восстановление после операции.
Вывих плечевого сустава реабилитация
Вывих – одна из наиболее частых причин, которая надолго способна лишить плечо и верхнюю конечность нормальной активности. При вывихах характерно заднее или переднее смещение плечевой кости с ее выходом из ключичной впадины. Вывихи осложняются тем, что нередко дополнительно травмируют гиалиновый хрящ, разрывают сухожилия и повреждают мышцы.
Упражнения с гантелями при реабилитации плечевого сустава
Первичное лечение вывиха предполагает обездвиживание плечевого сустава с помощью фиксаторов, например, ортезов, слинг-повязок, эластичных повязок, гипса или суппортов. Фиксаторы носятся пациентом не менее 2-3 недель, а гипс иногда и более одного месяца. Все это отрицательно сказывается на тонусе мышц, которые за этот период успевают ослабеть и атрофироваться. Также у связок и сухожилий теряется природная эластичность, поэтому предусмотрена реабилитация после вывиха плечевого сустава.
Упражнения с гантелями. Осуществлять поднятия рук выше головы и полное их опускание. Число повторение 10-15 раз для каждой руки. Также эффективно упражнение с вытянутой вперед рукой и сгибание руки в локтевом суставе, здоровой рукой можно поддерживать локоть (повторять 10-15 раз).
Упражнения на «бросок». Для упражнения можно взять мяч или представить, что закидываешь мяч в корзину. При этом для броска менять руку. Выполнять 10-15 раз для каждой руки.
Вращательные движения плечом. Совершать вращения по часовой стрелке, а затем – против.
Упражнения с отводом рук за спину и образованием «замка».
Быстрые сжимания и разжимания пальцев кисти в кулак.
Вывих плечевого сустава лечение реабилитация также может включать посещение физиотерапевтических процедур и массажного кабинета. Они эффективно тонизируют мышцы, нормализуют ток крови и лимфы, помогают связкам восстановить эластичность, укрепляя при этом сустав.
Перелом плечевого сустава реабилитация
Перелом плечевого сустава требует наложение гипса. Гипс фиксирует плечо в естественном положении, помогая костям быстрее срастаться, а также полностью снимая с руки и плеча нагрузку. Ношение гипса может затянуться от 3 недель до 1,5 месяцев. За это время мышцы полностью обездвижены, связки и сухожилия не растягиваются, кровообращение замедлено из-за некоторого сдавливания сосудов. Все это приводит к атрофии мышц, их слабости, потери связками и сухожилиями их способности к растягиванию, общей иннервации руки.
Именно поэтому реабилитация после перелома плечевого сустава являются более длительной, комплексной, совершается она поэтапно, по мере восстановления тонуса мышц и активности плечевого сустава. В целом, изначально назначаются упражнение на сжимание пальцев в кулак, совершение вращательных и сгибательно-разгибательных движений в локтевом суставе. Далее интенсивность нагрузок долж
Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!
У многих людей с возрастом происходят негативные изменения в суставах и чаще всего это износ хрящевой ткани. Однако изменения в суставах происходят и в молодом возрасте из-за отложения солей в хрящевых тканях. Можно ли вернуть былую подвижность рук и ног? Для этого нужна чистка суставов в домашних условиях. Как же это сделать с помощью народных средств?
чистка суставов в домашних условиях
Причины потери подвижности
Прежде, чем заняться очищением суставов, необходимо выяснить причины, вызвавшие эти проблемы и по возможности их устранить.
Что же является основными причинами потери подвижности?
Малая физическая активность приводит к плохому кровообращению в хрящевой ткани, слабому питанию, которое идет только от внутрисуставной жидкости. Она же напрямую связана с движением. И если движение идет с нагрузкой, то суставная жидкость имеет больше питательных веществ. Поэтому, чтобы обеспечить правильное питание суставного хряща необходима регулярная хорошая физическая нагрузка. Большое значение имеет состояние связок и сухожилий, которое также зависит от статических и динамических нагрузок и от растяжений. Фитнес, йога, упражнения на растяжку положительно влияют на деятельность суставов, укрепляют глубокие мышцы и сухожилия, уменьшают возрастные изменения.
Перегрузки от однообразных движений, ушибы и травмы приводят к нарушениям функций суставов и их изменениям и деформации.
Лишний вес также нарушает нормальную деятельность суставного аппарата.
Различные нарушения процессов обмена веществ, связанных с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, приводит к отложениям солей в соединительных тканях.
Поэтому самое главное правило хорошей подвижности – это постоянные физические занятия и правильное питание, сохранять свой вес в нормальном состоянии, а тело в хорошей форме. Тогда и очищение суставов принесет положительные плоды. Однако помните, что очищение организма ведут последовательно: сначала проводят чистку кишечника и печени, а затем сосудов.
Народные средства для очищения
Народная медицина накопила богатый опыт по чистке сосудов в домашних условиях. Они не только очищают от солей, но значительно улучшают питание и состояние хрящевой ткани.
лавровый лист
Лавровый лист
Большой популярностью в народе пользуется лавровый лист. Его не рекомендуют проводить при язвах ЖКТ.
Готовят отвар из 5 г лаврового листа в 300 мл воды, который кипятят 5 минут и затем настаивают в термосе. Этот состав пьют в течение 12 часов небольшими порциями. Весь отвар, выпитый сразу, может вызвать кровотечение. Отвар пьют три дня, отдохнув неделю, курс можно повторить. Отвар лаврового листа растворяет соли в течение недели-двух. Наступает значительное облегчение и подвижность суставного аппарата.
Для усиления эффекта очищения рекомендуют применять ванны и компрессы с трухой сена и хвои, делать массаж проблемных зон. Такое очищение рекомендовано раз в квартал, а потом проводить ежегодно.
Корни подсолнуха
Для вывода солей часто используют корни подсолнуха, которые заготовляют по осени. Выбирают самые толстые корни, убирая волосистые части. Корни тщательно промывают, сушат, измельчают. Для приготовления отвара берут стакан измельченных корней, засыпают в 3 л воды и варят 1-2 минуты. Весь состав нужно выпить за 2-3 дня. Корни не стоит выбрасывать, а поместить их в холодильник. Затем снова их кипятят в трех литрах воды 5 минут и снова пьют 2-3 дня. Далее заваривают новую партию корней и все делают по той же схеме. Отвар пьют в течение месяца. Соль начинает растворяться через 1-2 недели. На вывод соли указывает помутнение мочи. Когда она станет прозрачной можно заканчивать прием отвара. Обязательным условием при очищении суставов необходимость соблюдения диетического питания, исключив из рациона соленые и острые блюда, а отдать предпочтение продуктам растительного происхождения.
очищение суставов
Сок черной редьки
Хорошо помыть редьку и вместе с кожурой продезинфицировать в растворе марганцовки 15-30 минут. После этого редьку споласкивают, натирают и отжимают сок, который нужно хранить в холодильнике в сосуде с плотной крышкой. Для курса потребуется 10 кг овоща. Принимают сок не более 30 г за один раз. В период приема сока черной редьки исключить из питания жирную пищу, сдобную выпечку, яйца, крахмал, мясо. Продукты лучше употреблять натуральные, используя фруктово-овощную диету.
Впервые дни приема сока возможны болевые ощущения даже сильные. Не спешите хвататься за лекарственные препараты и не прекращайте пить сок, можно уменьшить дозу сока. Потом боли исчезнут. Замечено, что это очищение выводит, не только соли из суставов, а испаряются некоторые хронические заболевания, порой неизлечимые.
Мандарины
Для очищения суставов используется весь плод вместе с кожурой. В день рекомендуют съедать до семи мандаринов. Сначала мандарин нужно помыть, мякоть съесть, а кожуру посушить, измельчить и заваривать, как чай. В стакан засыпать по чайной ложке сухих корочек и листа черной смородины, залить кипятком и настоять полчаса и выпить до еды, чай пьют три раза, каждый раз готовя свежий чай. Курс очищения составляет 1-3 месяца. Нужно соблюдать при этом диету.
Капуста
Она улучшает пищеварение, поэтому ее можно есть в любом виде. Кроме того, она способствует выводу токсинов. Капустные листья прикладывают к больному суставу. Они прекрасно снимают боль и уменьшают отек.
Надеемся, что вы воспользуетесь нашими советами. Чистка суставов в домашних условиях поможет вам продлить качество жизни и станет профилактикой от многих заболеваний. Питайтесь правильно, не переедайте, следите за своим весом, занимайтесь суставной гимнастикой и будьте здоровы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению.
Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!
Чистка суставов в домашних условиях
Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.
Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.
Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…
Очищение с помощью лаврового листа
Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.
Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа – после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.
Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).
Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема.
Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.
Следует помнить, что сразу много пить нельзя — можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.
И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.
Очищение петрушкой
1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.
При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.
Очищение подсолнухом
Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения – месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.
Очищение рисом
Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.
В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.
На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.
Очищение виноградными листьями
Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке.
Очищение березовыми листьями
Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.
Очищение корнями лопуха
Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Другие малоизвестные способы очистки суставов
Включайте в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки – по 100 г в день.
2 ч. ложки яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.
Съедайте по одной сырой картофелине с кожурой 1 раз в день в течение 2-х недель и выпивать по 1 стакану воды с соком одного лимона.
Пейте чай из сельдерея и петрушки.
Залейте 1 стакан овса 1 л воды и варите на слабом огне, пока не выпарится 1/4 жидкости. Отвар овса процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Хорошо выводят патологические отложения из организма чай из спорыша, арбузных корок, полевого хвоща, тыквенных хвостиков, толокнянки.
Рекомендации и противопоказания к очищению суставов
1) Очищение суставов желательно проводить после очистки кишечника и печени.
2) Данная процедура проводится весной или летом.
3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем — раз в год.
4) Во время очищения исключите из своего питания: * мясо, рыбу; * острую пищу; * соленую, маринованную пищу; * жареную пищу; * кофе, какао, шоколад; * твердые сыры.
5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.
По материалам Интернет
Не пропустите – всё интересное рубрики “ЗДОРОВЬЕ” –> в одном списке!
Серия сообщений “Будьте здоровы!”: Часть 1 – Рост раковых опухолей зависит от питания Часть 2 – 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца … Часть 10 – 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни Часть 11 – Как чистить сосуды в домашних условиях? Часть 12 – Чистка суставов в домашних условиях
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Чистка суставов. Народные методы очищения суставов в домашних условиях
С возрастом у большинства людей
нарастают дистрофические изменения в суставах. Это
связано со многими причинами. Главными из которых
являются:
1. Малоподвижность. Суставной
хрящ не имеет непосредственного кровоснабжения.
Основное питание происходит за счет внутрисуставной
жидкости. А на образование и состав этой жидкости
непосредственное влияние оказывают движения. При
быстрых движениях образуется разбавленная
внутрисуставная жидкость, при движениях с
отягощением более богатая питательными веществами
жидкость. Поэтому очень важно чередовать различные
виды физической активности для правильного питания
суставного хряща. Очень большое значение имеет
нормально состояние связок с сухожилий окружающих
суставную сумку. Если они тренированы, изменения в
суставе минимальны. Но для нормальной работы важны
не только укрепление связок и сухожилий с помощь
статических и динамических нагрузок, но и упражнения
на растяжение. Упражнении йогов, стрейчинг, фитнесс
благоприятно сказываются на работе суставов. Они
позволяют увеличить объем движений в суставе,
проработать глубокие мышцы и сухожилия, что
невозможно при обычных динамических нагрузках.
2. Нарушение обменных процессов
в организме. Такие изменения возникают с возрастом у
большинства людей. Это связано как с
малоподвижностью, так и с неправильным питанием. Все
мы на протяжении жизни переедаем. При этом в
соединительной ткани откладываются продукты
переработки пищи, минеральные соли, которые нарушают
работу суставов.
3. Перегрузки. Суставы
большинства людей испытывают значительные
перегрузки. Однообразные движения приводят к
дистрофическим изменениям в суставах и нарушении их
функции. Кроме этого, значительные нагрузки дает
лишний вес. Все это нарушает нормальную работу
сустава и приводит к его деформации.
4. Травмы. Травмы, ушибы,
обездвиженность сустава – приводят к нарушении
функции сустава и его деформации.
В народной медицине
используются различные виды очищения суставов,
которые помогают не только избавиться от солей, но и
улучшить питание хрящевой ткани. Однако следует
понимать, что все эти способы бесполезны без
изменения жизненных стереотипов. Если вы не наладите
правильное питание, не начнете заниматься
физическими нагрузками, не сбросите лишний вес,
очищение суставов не даст необходимого эффекта.
Так же необходимо помнить, что
очищение суставов должно проводится только после
очищения кишечника и
чистки печени.
Наиболее популярный вид
очищения суставов с помощью лаврового листа. Это
метод противопоказан при язве желудка и
двенадцатиперстной кишки.
Вот описание этой чистки из
книги Геннадия Малахова “Очищение организма”:
“5 граммов лаврового листа
опустить в 300 граммов воды и кипятить в течение 5
минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор
слить и пить его с перерывами маленькими глотками в
течение 12 часов (все сразу нельзя – можно
спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять
три дня. Через неделю можно повторить.
Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение,
может быть каждые полчаса. Дело в том, что соли
начинают так интенсивно растворяться, что раздражают
мочевой пузырь.
Убедиться в том, что очень энергично происходит
растворение солей, можно через неделю-две. Если у
вас не поворачивались или болели суставы,
наблюдались погодные боли, то вы увидите, что все
становится достаточно подвижным и боли уходят.”
Некоторые авторы рекомендуют
при такой чистке использовать компрессы и ванны с
сенной трухой или веточками хвои. А так же делать
ежедневные клизмы, больше гулять на свежем воздухе,
принимать водные процедуры, делать массаж.
Такую процедуру очищения
суставов можно делать 1 раз в 3 месяца, затем – 1
раз в год после очистки кишечника и печени.
Второй способ очищение суставов
– чистка соком черной редьки.
Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру,
опустить в дезинфицирующий раствор марганца,
йодинола и т.п. на 15-30 минут. Ополоснуть в
проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в
плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!
Сок редьки принимать в удобное время независимо от
режима питания 3 раза в день по 30 гр. (не более!).
Увеличение нормы может вызвать в организме опасные
последствия. Надо выпить без перерыва сок,
приготовленный из 10 кг редьки. В этот период
необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда,
мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только
натуральным.
В начале такой чистки могут возникнуть болевые
ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь! Не
хватайтесь за лекарства, не бросайте начатое дело.
Это нормальное течение процесса очистки.
После этого без следа исчезают самые жестокие,
неизлечимые, по мнению медиков, болезни.
Очищение суставов по Г. Малахову
Использование сока черной редьки в программе по
очищению суставов усовершенствовал Г. П. Малахов.
Берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не
очищая кожуры, выжимают сок. Получается около 3 л.
Сок хранят в холодильнике. Жмыхи перемешивают с
медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 гр. меда (500
гр. сахара), добавляя молочную сыворотку. Хранить в
тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневело.
Сок начинают пить по 1 чайной ложке через 1 час
после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то
дозу можно постепенно увеличивать от 1 до 2 столовых
ложек и в конце концов до 100 мл. Сок черной редьки
является сильным желчегонным средством. Если в
желчных протоках содержится много солей, то проход
желчи затруднен – отсюда боль. Прикладывайте на
область печени водяную грелку, принимайте горячие
ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются
до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль
ощущается только вначале, потом все нормализуется.
Соли выходят незаметно, но эффект от очищения
огромен.
Процедуры следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая
в это время пресную диету, избегая острых и кислых
продуктов. Когда сок закончится, начинайте
употреблять жмыхи, которые к тому времени уже
прокиснут. Употреблять во время еды по 1-3 столовые
ложки, пока не закончатся.
Для растворения и выведения кислых солей из
организма хорошо использовать отвары трав,
свежевыжатые соки, особенно лимонный, и собственную
урину.
Хорошо растворяет соли чай из спорыша,арбузных
корок, тыквенных хвостов. Для приготовления такого
чая также можно использовать хвощ полевой. Прекрасно
растворяются соли соками корней петрушки, хрена,
листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура
(земляной груши). Доза – не более 100 мл через 30
минут после еды.
Народный способ очищения суставов рисом
В народной медицине суставы очищают рисом Для этого
необходим взять 1 стакан риса, залить водой, и
вымачивать 3 суток, затем воду сливают, добавляют 2
стакана свежей воды и варят, пока вода не выкипит.
Делят кашу на четыре одинаковых порции и съедают
каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед
этим полстакана воды. В течение дня пьют стакан
настоя шиповника, а на следующий день – 500 гр.
свеклы и 500 гр. яблок.
Через 3-4 дня процедуру повторяют. Лечение
продолжают до получения удовлетворительного
результата.
Очищение рисом приводит к значительному похуданию.
Следует также подчеркнуть, что использование
дробленых, сильно шлифованных сортов риса даст мало
эффекта. Лучше всего использовать нешлифованный,
темный рис, употребляемый, в частности, в Средней
Азии.
После этого курса очистки суставы обычно прекращают
“скрипеть”, становятся более подвижными и
эластичными.
Данный способ прекрасно очищает и всю мочеполовую
систему. При миоме, аденоме в дни очистки рисом
необходимо пить чай с добавлением молотого имбиря
(70-100 мг на стакан).
Топинамбур для очищения суставов
Взять топинамбур – 2 кг (листья и стебли), нарезать
на дольки 3-5 см, заложить в 5-8-литровую кастрюлю,
кипятить 25 минут. Отвар процедить в ванну,
разбавить горячей водой (37-40°) в соотношении 1: 7
и полежать там 10-15 минут. Такой же раствор можно
готовить из 1 кг сырых клубней, из 200 гр. сушеных
стеблей и листьев или из 400 гр. сушеных клубней
топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно
отдыхать 1-2 часа в постели, а после 20 ванн
необходимо на 15-20 дней сделать перерыв.
Грецкий орех для очищения суставов
Взять 1 стакан перегородок грецких орехов настаивать
в 0,5 л водки 18 дней. Принимать 2-3 раза в день в
течение месяца.
Очищение и лечение суставов яблочным уксусом
2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда
развести в одном или полстакане воды. Принимать 3
раза в день за 30 минут до еды.
Корни петрушки и молоко для очищения суставов
Для приготовления этого снадобья нужна – петрушка –
2 кг (корень). Пропустить корни через мясорубку,
затем сварить в 3,5 л молока до консистенции каши в
течение примерно 1,5 часов. Эту “кашу” нужно съесть
за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегонную траву.
Кроме этой “каши”, ничего другого не есть. Соли
будут выходить с мочой, при этом возможны кожное
раздражение, боли в суставах. Эта чистка
противопоказана беременным женщинам. Она может
спровоцировать выкидыш.
Это очень сильный и довольно сложный способ удаления
солей. Выполнять его следует после проведения чистки
почек и только волевым людям. Организм нередко
тяжело переносит эту чистку, возможны
головокружения, сердечная аритмия. Таким же образом
чистятся селезенка, поджелудочная железа и кости.
Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову
Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в
организме. Им хорошо проводить очищение суставов.
Для этого с осени запасают толстые части корней,
срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни
обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на
мелкие кусочки размером с фасолину. Для
приготовления отвара нужен подсолнух – 2 кг (корни),
залить их 3 л воды и кипятить в эмалированной посуде
1-2 минуты. Выпить в течение 2-3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в
холодильник, вновь заливают тем же количеством воды
и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за
2-3 дня. После этого берут новую порцию корней
(стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней;
продолжительность лечения – месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают
выводиться только после 2 недель лечения и выходят
до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как
вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. Если
собирать путем отстаивания мочи все соли, то,
утверждает Б. В. Болотов, у взрослого человека их
набирается порой до 2-3 кг.
При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые
и очень соленые блюда, а также употреблять уксус.
Пища должна быть преимущественно растительной.
Выведение солей брусничным
листом
1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники
залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут и
выпить.
Представители северных народов благодаря традиции
пить чай из брусничного листа мало страдают от
отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный
лист негативно влияет на мужскую потенцию.
Тибетский метод очищения суставов и мочеполовой
системы
Свойством “вытягивать” из суставов отложившиеся на
них соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше
его замачивают в воде, тем более эффективно его
воздействие. В пол-литровую банку засыпать 2 ст.
ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На
следующий день промыть рис в этой банке (первой),
засыпать 2 ложки во вторую банку и залить ее водой.
Так в течение 5 дней довести количество до 5 банок,
не забывая обновлять в них воду. На шестой день
взять первую банку для использования, а к четырем
оставшимся добавить пятую банку с новой порцией
риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее
без соли и хлеба. В течение четырех часов после
этого другой еды и питья не принимать, чтобы дать
возможность рису “вытянуть” шлаки. Такое лечение
длится 40 дней.
Очищение суставов лимонным соком
Лимон прекрасно очищает суставы. Очищение лимонным
соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный
принцип “Желчи” и вывести из организма мочевую
кислоту.
Лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара,
примеси воды и вообще каких бы то ни было
сдабривающих вкус средств. Принимать лимонный сок
лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях
необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не
меньше. Начинать с 5 лимонов и затем с каждым днем
количество следует увеличивать, пока не достигнет
20-25 лимонов в день. Несколько дней необходимо
держаться на этой дозе, а потом постепенно уменьшать
ее до первоначального количества, то есть до 5
лимонов, на чем и заканчивается лечение.
1-й день – 5 лимонов – 1 стакан сока
2-й день – 10 лимонов – 2 стакана
3-й день – 15 лимонов – 3 стакана
4-й день – 20 лимонов – 4 стакана
5-й день – 25 лимонов – 5 стаканов
6-й день – 25 лимонов – 5 стаканов
7-й день – 25 лимонов – 5 стаканов
8-й день – 25 лимонов – 5 стаканов
9-й день – 20 лимонов – 4 стакана
10-й день – 15 лимонов – 3 стакана
11-й день – 10 лимонов – 2 стакана
12-й день – 5 лимонов – 1 стакан
Большинство людей легко проходит курс очищения, и
только немногим он может стать обременительным.
Если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной
кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в
деятельности кишечника, следует на время прекратить
очищение, чтобы дать пищеварительной системе
возможность привыкнуть к лимонному соку.
Описанный способ очищения несколько видоизменяется в
зависимости от болезни и ее запущенности. Так, при
подагре и ревматизме очищение должно быть
подразделено на два периода: первый – очищение во
время приступа болезни, где все направлено на
уничтожение симптомов болезни, и второй –
восстановление нормального состава крови.
Во время обострения болезни, что означает нормальный
оздоровительный кризис, следует применять смягчающие
кризис меры: полный покой, обертывание пораженных
мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью,
обеспечение равномерной температуры в помещении.
Когда приступ болезни затихнет и пройдет, то можно
приступить к очищению лимонным соком.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие
плоды, содержащие большее количество сока, нежели
толстокожие. При этом надо помнить, что свежий
лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием
воздуха и света, поэтому необходимо для каждого
отдельного приема выжимать свежий сок. Лимонами
можно запастись заранее, так как для курса лимонного
лечения необходимо много плодов.
Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять
электросоковыжималку.
Пить лимонный сок многим тяжело: он набивает
оскомину, поэтому лучше всего тянуть его через
соломинку, что совершенно устраняет неприятные
явления. Однако его нельзя пить людям с повышенной
кислотностью.
Практика показала, что правильно принятый лимонный
сок (как отдельный прием пищи или до еды)
благотворно действует на пищеварительный тракт, и не
было случая заболевания желудка от лимонного сока.
Картофель для очищения суставов
Картофельная вода – это вода, оставшаяся после варки
картофеля в кожуре (в “мундире”). Она помогает
выводить из организма шлаки, “выглаживает” кишечник,
освобождая его стенки от слизи и “накипи”.
При артрите пить картофельную воду утром (натощак),
по крайней мере один раз днем и непосредственно
перед сном.
При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный
отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими
кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды.
Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.
Смотрите так же:
другие виды очищения организма
.
Чистка суставов в домашних условиях: очищение рисом и другие народные рецепты
Лечебная чистка суставов помогает вернуть им прежнюю эластичность и избавить от отложений солей, которые нарушают их работу. Процедура рекомендована пациентам, которые страдают от болей, вызванных заболеваниями сочленений костей. Чистка нередко применяется при профилактике патологий, которые нарушают структуру и подвижность суставов.
В каких случаях нужна чистка суставов
Лечебная чистка суставов рекомендована тем, кто страдают от болей, вызванных заболеваниями сочленений костей
Очищением суставов необходимо заниматься людям, у которых к данной процедуре имеются показания. Очищая таким методом сочленения, можно добиться улучшения общего состояния здоровья. Особенно это касается пациентов, у которых были диагностированы следующие нарушения:
Остеохондроз,
Микрокристаллические разновидности артрита,
Воспалительные процессы в суставах,
Потеря суставами гибкости и эластичности,
Наросты в области суставов и образование костных шипов.
При таких заболеваниях чистка коленного или любого другого сустава является просто необходимой. Многие медики включают процедуру в лечебный курс, назначенному пациенту с подобным нарушением.
Общие правила проведения
Чтобы чистка суставов, которая планируется проводиться в домашних условиях, прошла успешно, необходимо придерживаться ряда несложных правил. Их соблюдение гарантирует получение положительного результата терапии.
Во время чистки требуется делать следующее:
Перед началом лечебного курса обязательно нужно очистить от вредных отложений кишечник, почки, печень, лимфу и кровь. Если эти каналы окажутся забитыми, то шлаки не смогут нормально выходить из организма. Из-за этого здоровью человека будет нанесен серьезный вред,
На протяжении всей терапии пациенту придется придерживаться правильного питания. Без специальной диеты выздоровления добиться будет намного сложнее. Также больному желательно вести здоровый образ жизни и избегать повышенной физической активности,
При наличии вредных привычек, особенно курения и злоупотребление алкогольными напитками, придется от них полностью отказаться,
Не стоит прерывать процесс очищения на середине. Его следует довести до самого конца.
Серьезный подход к лечебной терапии является гарантией к улучшению общего состояния сосудов, а также защиты тканей в сочленении от отрицательного воздействия неблагоприятных факторов.
Народные средства для очищения суставов
Народная медицина предлагает несколько проверенных способов лечения, с помощью которых можно хорошо почистить суставы от ненужных отложений.
Рис
Несколько проверенных способов лечения предлагает народная медицина, например, при помощи риса
Многие врачи и пациенты положительно отзываются о такой лечебной процедуре, как чистка суставов приготовленным рисом. Курс терапии рассчитан на 2 месяца. Его можно повторять 1 раз в 2 года. Для лечения рис готовится особым образом, благодаря которому он получается очень пористым. За счет такой структуры ему удается впитывать в себя вредные соединения и выводить их из организма человека естественным путем.
Подготовку в терапии проводят следующим образом:
Первым делом нужно заготовить 1 кг рисовых зерен. Их следует пересыпать в кастрюлю и залить водой. В течение 20 минус рис требуется тщательно промывать. После его нужно просушить. Данную процедуру следует повторять каждый день в течение 7 суток. В самом конце вода после рисовых зерен должна быть полностью прозрачной,
Просушенные зерна необходимо варить каждый день по 1 ст. л. Рисовая каша таким способом готовится в течение 25 минут. Соль добавлять в нее нельзя. Чтобы зерна не приставали к дну кастрюли, рекомендуют варить их на паровой бане,
Приготовленную порцию риса нужно скушать за 4 часа до завтрака. По возможности советуют за 1 час до лечебной процедуры съесть 2 яблока.
Активный процесс очищения начинается ближе к 30 дню после начала процедуры. К этому моменту пациенты замечают определенные изменения. Их моча становится более мутной. Это нормальная реакция.
С первого дня чистки рисом требуется ввести в рацион продукты, которые содержат в составе соли калия, необходимые для поддержания нормальной сердечной деятельности. В противном случае организм начнет испытывать дефицит в этом веществе, так как рисовые зерна будут выводить и его.
Чтобы решить проблему дефицита солей калия, достаточно ввести в рацион картофель, овсянку, дыни и арбуз. Также стоит обогатить его морковью, виноградом, свеклой и бананами.
Отвар лаврового листа
Очищение суставов от солей можно провести при помощи отвара из лаврового листа. Чтобы его приготовить, необходимо залить 300 мл воды 5 г растительного сырья. Их лучше всего поместить в эмалированную кастрюлю. Будущий отвар следует кипятить на медленном огне в течение 5 минут. После его требуется накрыть и отставить настаиваться на 3 часа.
Готовый отвар с целью очищения сосудов необходимо пить небольшими глотками в течение всего дня. Ни в коем случае не следует выпивать всю приготовленную порцию средства за 1 раз. Это может привести к кровотечению.
Процедуру очищения повторяют трижды. Требуется делать перерывы сроком на 3 недели.
Чтобы избежать осложнений и побочных эффектов, перед началом приема отвара рекомендуется очистить кишечник и желчный пузырь.
Ни в коем случае не следует пытаться улучшить состояние сосудов при помощи лаврового листа пациентам, у которых диагностирован панкреатит, холецистит или желчнокаменная болезнь.
Картофельная вода
После приготовления отварного картофеля жидкость нужно сохранить она поможет в лечении
Хороший способ очищения суставов. Народными средствами на основе картофельной воды также можно бороться с воспалительными процессами в костных тканях.
Картофельную воду можно получить путем отваривания корнеплодов в мундире. Перед тем, как приступить к приготовлению, картофель необходимо тщательно промыть. Оставшуюся после варки воду рекомендуется пить по утрам на голодный желудок и перед тем, как отправиться спать. Такого курса лечения придерживаются в течение 2 недель. После делается перерыв на такой же период.
Сок черной редьки
Этот способ очищения суставов не так популярен, как другие. Все потому, что при наличии застарелых болезней и больших отложений солей он может вызывать болезненные ощущения в проблемном месте. Хотя этот дискомфорт является естественным, так как он указывает на нормальное течение очищающего процесса. Если же человеку сложно справляться с физической болью, то ему лучше отказаться от идеи лечения соком черной редьки в пользу другого метода. Если же есть большое желание избавиться от солей в суставах, то стоит рискнуть и провести болезненную терапию, так как она способна справиться с наиболее сложными патологиями.
Для приготовления лечебного средства понадобится 10 кг черной редьки. Ее нужно тщательно вымыть и очистить от корешков. После этого плоды требуется пропустить через мясорубку, чтобы отжать сок. Полученную жидкость желательно перелить в чистую банку и плотно закрыть ее крышкой. Хранить сок нужно в холодильнике.
Сок черной редьки в лечебных целях необходимо пить трижды в день по 2 ст. л. за 1 раз. Процедуру повторяют до тех пор, пока напиток не закончится. На время очищения рекомендуется соблюдать диету, которая исключает употребление жирных блюд, сдобы, мяса, яиц и продуктов, в составе которых находится крахмал.
Корень петрушки и молоко
Сделать лечебное средство для проведения очищения суставов можно использовав корни петрушки
Еще один сильный метод очищения суставов от различных отложений. Организм человека тяжело переносит такую процедуру, так что к ней человек должен быть готовым. Во время терапии его могут мучить головокружения, боли в суставах и сердечная аритмия.
Приготовить лечебное средство для проведения очищения сосудов нужно из 2 кг корней петрушки. Их следует промыть и пропустить через мясорубку. После смесь требуется залить 3,5 л свежего молока и в таком виде варить на медленном огне около 1,5 часа.
По итогу приготовления должна получиться масса, которая по своей консистенции напоминают обычную кашу. Этот объем требуется разделить на 3 дня. Каждую порцию делят на 3-4 приема в течение суток. Кроме данной смеси рекомендуется на протяжении этого времени ничего другого не кушать.
Во время проведения очищения сосудов таким способом рекомендуется дополнительно купить травяной мочегонный сбор. Его нужно пить в течение 3 лечебных дней. В этом случае соли будут вымываться из суставов и выходить из организма с мочой. Данный метод терапии позволяет прочистить всю костную систему.
Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом и провериться на наличие противопоказаний к проведению того или иного способа очищения суставов.
Загрузка…
Чистка суставов: рецепты, противопоказания, правила проведения
При артрите, остеохондрозе и подагре чистка суставов является результативным методом в избавлении от недуга. Народная медицина предлагает различные варианты отваров, настоек, чаев и ванночек для улучшения подвижности суставов, уменьшения количества солей и повышения эластичности тканей. Важно пройти курс лечения полностью — прерывание обнуляет результаты. Не стоит начинать самолечение без одобрения врача, поскольку многие методы имеют ряд противопоказаний и побочных действий.
Как понять, что суставы пора чистить?
Отложения солей мочевой кислоты в полости сустава приводит к изнашиванию опорно-двигательного аппарата (ОДА), сильным болям и снижению подвижности. Своевременное очищение суставов поможет избежать развития болезни и восстановить хрящевую ткань. Оно применимо:
при начальных стадиях развития недуга;
если существует слабая боль после физических упражнений;
при малейшем ограничении подвижности;
если есть костяные наросты;
при снижении гибкости;
в запущенный случаях, когда подвижность фактически исчезает.
Основные недуги, при которых назначается очистка суставов:
подагра;
артрит;
остеохондроз.
Болезненность процедуры зависит от стадии развития недуга. С ее помощью можно оздоровить хрящевую и костную ткань и улучшить подвижность. Такая терапия особенно актуальна для коленного сустава, так как он получает наибольшую нагрузку, что сопровождается сильной болью и невозможностью нормально передвигаться.
Вернуться к оглавлению
Общие правила проведения
Чтобы тело оставалось в тонусе нужно регулярно выполнять упражнения.
Очищение суставов от солей проводится исключительно после очищения кишечника, печени, почек, лимфы и крови. Чтобы получить положительный результат, следует:
изменить питание, исключив вредные и опасные для организма продукты;
поддерживать тело в тонусе с помощью физических упражнений;
усиливать эффект от процедуры ваннами с морской соли или хвои;
важно выбрать одну методику и пройти полный курс лечения;
отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Удаление отложившихся солей посредством чистки происходит только с разрешения доктора. Самоназначение может только ухудшить положение пациента.
Вернуться к оглавлению
Лучшие рецепты для чистки суставов
В консервативной медицине применяются специальные препараты, чтобы почистить суставы. Но существует масса способов провести такую терапию народными средствами. Они более безопасны, не наносят вред другим системам организма и оказывают положительное воздействие на весь организм. Несмотря на щадящий режим в лечении травами следует помнить, что методика должна быть одна. Прерванная процедура приведет к полному отсутствию эффекта, какой бы результативной она ни была.
Вернуться к оглавлению
Побеги груши
Молодые веточки груши используют для приготовления лечебного отвара.
Этот ингредиент способствует выведению фосфатных солей, отложение которых является предвестником остеохондроза. Для приготовления такого рецепта берется 2—3 небольшие ветви груши, измельчается и заливается кипятком (1 л). Этот состав проваривается на открытом, медленном огне 10 мин. Далее, напиток должен настояться. Эта процедура занимает 2 часа. Место настаивания должно быть темным и сухим. Выпивать и использовать средство следует на протяжении дня приготовления. На следующие сутки нужно варить уже новый напиток.
Вернуться к оглавлению
Тибетское лечение рисом
В меню при очистке сустава тибетская медицина вводит курагу, орехи, картофель, изюм. Главный ингредиент популярного способа очистки — рис. Клетчатка, входящая в состав коричневого либо бурого риса, позволяет очистить организм от шлаков, токсинов и солей. Длиться терапия по-тибетски 40 дней, при этом в комплексе с таким лечением нужно пропивать кальций.
Изначально рис нужно промыть и вымочить. В стеклянную банку емкость 0,5 л кладется 2 ст. л. злака и заливается водой. На второй день воду нужно слить, рис опять промыть и налить свежую воду. Такая процедура проводится в 5-ти банках одновременно на протяжении 5-ти дней. На 6-й день из настоявшегося риса можно варить кашу жидкой консистенции. Такое лечение применимо как для очищения коленного мениска, так и других зон тела.
Вернуться к оглавлению
Корень петрушки
Для приготовления лечебной каши корень растения сначала измельчают.
Очищение суставов и позвоночника таким ингредиентом — сложная процедура и противопоказана людям с проблемами сердца или почек. Измельчается 2 кг корня петрушки, заливается молоком — 2 л и водой — 1 л. Смесь проваривается на огне до кашеобразной консистенции. Это порция на 3 дня. Ежедневный объем каши следует разделить на 5 приемов. В этот день — это единственная еда в меню. Дополнять такую терапию можно только мочегонными препаратами. Беременным женщинам такой вид лечения противопоказан.
Вернуться к оглавлению
Семена укропа
Заливаются спиртом и настаиваются 7 дней в соотношении 250 г семян на 500 мл спирта. Это пероральный метод лечения. Ежедневная дозировка — 3 ч. л./день. Чтобы было легче принимать такое лекарство, его можно разводить водой непосредственно перед употреблением. Общая длительность лечения составляет 15 дней, оно не должно вызывать никаких болей. При появлении неприятных симптомов — семена укропа нужно исключить из терапии.
Вернуться к оглавлению
Лечение травами
Чистка суставов в домашних условиях подразумевает травяную терапию, которая способна очищать организм от шлаков, токсинов, холестерина и других негативных элементов. Для лечения мениска и остальных травмированных зон это отличная терапия, легкая в применении, и благотворно влияющая на весь организм в целом. К таким травам относятся:
В очистительных целях используются сосновые почки.
эвкалипт;
почки сосны;
душица;
мелисса;
чабрец;
можжевельник;
девясил;
зверобой;
ландыш;
лекарственный донник;
тысячелистник;
лопух;
фиалка.
В терапии может применяться как одна трава, так и смесь с разных видов. На их основе готовятся чаи для ежедневного применения. Рецепт чая зависит личных пожеланий пациента. Все травы безопасны для здоровья.
Вернуться к оглавлению
Лавровый лист
Действует как обезболивающее вещество при болях в суставах, колене, позвоночнике. Берется 20 шт. лавровых листочков заливается 300 мл кипятка и проваривается 5 мин. на медленном огне. Далее, снадобье настаивается в термосе около 4-х часов. Пить нужно каждый час по 2 ст. л. Курс длится 3 дня, потом перерыв на 12 дней и повтор курса. Такая методика хороша в профилактических целях, в качестве лечения ее применяют 1 раз в 6 месяцев.
Вернуться к оглавлению
Другие популярные варианты
Хорошей очищающей способностью обладают мандарины.
«Вкусная» помощь суставам в избавлении от солей основывается на стабильном употреблении мандарина. Он отлично выводит соли с организма, если употреблять не менее 7 шт. фрукта в день. Также часто встречаются рецепты из сельдерея, корня подсолнуха, каштана. Довольно эффективным и приятным является чай из мяты, зверобоя, фиалки, календулы, который тоже хорошо влияет на хрящевую и костную ткани, улучшая их эластичность и стойкость.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Любой способ чистки должен быть назначен или одобрен доктором. Воздержаться от такой терапии следует беременным женщинам, пациентам с проблемами почек и сердца. При неправильном подходе к лечению можно усугубить проблему или нанести вред другим зонам организма. Если у пациента имеется индивидуальная непереносимость хоть к одному компоненту рецепта, следует сменить способ очищения суставов. При любых неприятных симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Методики очищения суставов
Соединительные ткани суставов особенно подвержены отложению шлаков и солей.
Этот процесс активизируется при малоподвижном образе жизни, при котором нарушается кровоснабжение суставов, и дегенеративно-дистрофические изменения происходят особенно быстро.
Отложение солей — процесс длительный.
Много лет он может не причинять особого беспокойства, поэтому человек нередко не догадывается о заболевании до тех пор, пока на суставах (чаще всего кистей, стоп) не появляются плотные наросты, болезненные шишки. Суставы «хрустят», деформируются, болят — вначале при движении, а потом и в состоянии покоя.
Общие принципы очищения суставов
Заболевания суставов могут быть обусловлены нарушением функции почек, которые при фильтрации крови плохо выводят соли с мочой.
Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой — смогут превращать шлаки в растворимые соли.
С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент.
В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли.
Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями.
Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.
Противопоказания
Не следует проводить очищение суставов в период беременности и лактации, а также во время менструации. Использование кислот противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Очищение отваром лаврового листа
Залить 5 г измельченного лаврового листа 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут с открытой крышкой, чтобы улетучились эфирные масла, которые раздражающе действуют на почки. Затем вылить горячий отвар вместе с листьями в термос и дать настояться 3-4 часа. Процедить и пить с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (пить все сразу нельзя — можно спровоцировать кровотечение).
Процедуру повторять в течение 3 дней. Потом сделать недельный перерыв и пропить отвар в течение еще 3 дней.
Все это время (включая перерыв) следует придерживаться фруктово-овощной диеты и по возможности принимать ванны с сенной трухой или веточками хвои и солью магния.
В дни приема отвара рекомендуется ежедневно делать клизмы, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергических реакций, а также принимать контрастные воздушные ванны.
О том, насколько эффективно прошло очищение, можно судить через 1-2 недели, когда суставные боли обычно проходят, суставы перестают «откликаться» даже на резкую перемену погоды и становятся намного подвижнее.
В первый год полезно проводить такое очищение ежеквартально, далее — 1 раз в год после очищения кишечника и печени.
Очищение продуктами пчеловодства
Продукты пчеловодства не только улучшают питание тканей, но и уменьшают боль в суставах.
Мазь прополис-гелиант состоит из натуральной вытяжки пчелиного прополиса на жировой основе. Она эффективна при всех видах артритов, артрозов, радикулитов и миозитов. Мазь нужно втирать в кожу до местного повышения температуры.
Для применения эмульсии фитопрополисперцовой надо приготовить рабочий раствор: развести 1 часть эмульсии в 4 частях водки. Готовить раствор непосредственно перед употреблением. Затем раствор досуха втирают в область больного сустава. В течение одного сеанса надо сделать 3-4 таких втирания.
Апимины — препараты, изготовленные из перги, маточкина молочка и вытяжки трутневого расплода. Содержание гормонов и высокоактивных биологических веществ в них весьма высокое, поэтому принимать их следует на краешке чайной ложки (по чуть-чуть) 1-2 раза в день, обязательно после еды.
Эти препараты приводят в нормальное состояние все ткани организма — они перестают обезвоживаться и разрушаться.
Перга — пыльца растений, собранная пчелами, уложенная в ячейки сотов, залитая медом и законсервированная образующейся молочной кислотой. Пергу можно купить у пасечников. Целебные силы этого продукта чрезвычайно велики.
Суточная доза перги — 2 г (1/3 чайной ложки). Увеличивать эту дозу нельзя, поскольку перга также содержит большое количество высокоактивных биологических веществ, а их переизбыток в организме может вызвать негативные последствия.
Очищение с помощью эбонитового диска
Отрицательные заряды эбонита, накладываясь на биотоки организма, образуют токи, стимулирующие функции тканей и активизирующие все обменные процессы.
Для проведения сеанса электротерапии нужен диск из эбонита марки «А» или «Б» толщиной 10 мм и диаметром 110 мм с прикрепленной к нему деревянной или эбонитовой ручкой. Для лучшего скольжения кожу надо присыпать тальком или детской присыпкой. Массировать суставы диском следует по 10-15 минут каждый день в течение 2 недель. Потом сделать перерыв на неделю и продолжить сеансы.
Очищение с помощью мумие
Смешать 100 г жидкого меда с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать внутрь по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс — 10 дней, перерыв — 5 дней. Для получения наилучшего результата необходимо пройти 2-3 курса.
От 0,5 до 0,75 г мумие смешать с розовым иди любым другим растительным маслом. Смесь принимать вместе с отваром крымских бобов и желтками 3-4 яиц, можно прикладывать в виде компресса на больной сустав.
Очищение соком черной редьки
Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!
Сок редьки принимать в любое удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 г (не более!). Увеличение нормы чревато опасными для организма последствиями.
В течение курса надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период следует исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца.
В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения. Не стоит сразу же хвататься за лекарства и прерывать курс очищения. Это нормальное течение процесса очищения, которое благотворно повлияет не только на суставы, но и на весь организм.
Очищение по Г. Малахову
Г. П. Малахов усовершенствовал методику очищения соком черной редьки.
Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая кожуры, выжать сок (получится около 3 л). Сок хранить в холодильнике. Жмых перемешать с медом: на 1 кг жмыха взять 300 г меда (или 500 г сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не появлялась плесень.
Начинать принимать сок по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если в печени не будет болей, то дозу можно день ото дня понемногу увеличивать, доведя ее постепенно до 1-2 столовых ложек и в конце концов — до 100 мл.
Сок черной редьки — сильное желчегонное средство. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда боль. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры следует продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется, Соли выходят незаметно, но эффект от очищения очень большой.
Такое очищение следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая употребления острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начать употребление жмыхов, которые к тому времени прокиснут. Делать это во время еды, принимая по 1-3 столовые ложки, пока жмыхи не закончатся.
Очищение рисом
Вымочить в течение 3 суток 1 стакан риса, воду слить, добавить 2 стакана свежей воды и варить, пока вода не выкипит. Разделить кашу на 4 равные порции и съедать каждую через равное время за 20 минут, тщательно пережевывая и выпивая перед этим 1/2 стакана воды.
В течение дня выпить 1 стакан настоя шиповника, на протяжении следующего дня съесть 500 г вареной свеклы и 500 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Продолжать очищение до получения удовлетворительного результата.
Использование дробленого и шлифованного риса не даст большого эффекта. Лучше всего для очищения подходит нешлифованный темный рис.
С помощью этого способа можно очистить не только суставы, но и мочеполовую систему.
Очищение топинамбуром
Нарезать на дольки размером 3-5 см 2 кг свежих листьев и стеблей топинамбура, положить в 5-8-литровую кастрюлю, залить водой, кипятить 25 минут. Отвар процедить и вылить в ванну, разбавить его водой (температуры 37-40 °С) в соотношении 1:7. Время принятия ванны — 10-15 минут.
Для приготовления ванны можно использовать отвар из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели. После 20 ванн сделать перерыв на 15-20 дней.
Очищение корнем петрушки и молоком
Этот способ можно применять только после очищения почек.
Пропустить через мясорубку 2 кг корня петрушки, варить около 1,5 часа в 3,5 л молока до консистенции каши. «Кашу» съесть за 3 дня, никакой другой пищи не употреблять. Полезно при этом пить отвар или настой мочегонной травы.
Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение и боли в суставах.
Предупреждение
Очищение корнем петрушки и молоком абсолютно противопоказано беременным женщинам, поскольку может спровоцировать выкидыш.
Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову
Чай из корней подсолнуха растворяет в организме многие соли.
С осени запасите толстые части корней, срежьте мелкие корешки, тщательно вымойте их и высушите. Затем раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1-2 минут.
Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни (после отваривания хранить их надо в холодильнике) вновь прокипятите в том же объеме воды, но уже 5 минут, и выпейте также в течение 2-3 дней. Закончив пить чай из первой порции корней, приступайте к следующей.
Чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2-3 недели, моча становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча не станет абсолютно прозрачной. Обычно курс очищения продолжается 1 месяц и более.
Залить 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных в порошок листьев брусники. Настоять 30 минут и выпить.
Представители северных народов постоянно пьют чай из брусничного листа, и это одна из причин малой распространенности среди них заболеваний, связанных с отложением солей.
Тибетский метод очищения суставов
В пол-литровую банку засыпать 2 столовые ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой первой банке. Во вторую банку засыпать 2 ложки риса и залить водой. На третий день промыть рис во второй банке, засыпать 2 ложки риса в третью банку и залить водой. Так делать в течение 5 дней, соответственно доведя количество банок до 5.
На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение 4 часов после ничего не пить и не есть, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки из организма, в том числе из суставов. Курс — 40 дней.
Очищение лимонным соком
Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока. Лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому для каждого приема надо готовить свежий. Для выжимания сока лучше всего использовать электросоковыжималку.
Лимонный сок нужно пить в чистом виде — без сахара, добавления воды и т. д. Принимать его следует за полчаса до еды. Лимонный сок набивает оскомину и далеко не лучшим образом влияет на зубы, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку.
При запущенных хронических болезнях для проведения курса потребуется около 200 лимонов. Очищение следует проводить по такой схеме.
Очищение лимонным соком
День
Количество лимонов
Количество стаканов сока
1-й
5
1
2-й
10
2
3-й
15
3
4-й
20
4
5-й
25
5
6-й
25
5
7-й
25
5
8-й
25
5
9-й
20
4
10-й
15
3
11-й
10
2
12-й
5
1
Если под влиянием обильного поступления в желудочно-кишечный тракт лимонной кислоты появятся какие-либо нарушения его деятельности, надо на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.
Данный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее стадии. Так, при подагре и ревматизме процесс очищения подразделяется на два этапа: первый — очищение во время приступа болезни, направленное на устранение ее симптомов, и второй — нормализация состава крови.
Во время обострения болезни нужно обеспечить больному полный покой, проводить обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Когда приступ пройдет, можно приступать к очищению лимонным соком.
Противопоказания
Абсолютно противопоказан этот метод очищения людям с повышенной кислотностью желудочного сока и язвенной болезнью.
Очищение картофелем
Вода, оставшаяся после варки картофеля в «мундире», помогает выводить из организма шлаки, очищает кишечник, освобождая его стенки от слизи и «накипи».
При артрите полезно пить картофельную воду утром (натощак), хотя бы один раз днем и непосредственно перед сном.
При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.
Очищение движением по Л. Круглову
Л. И. Круглов — специалист по лечебной физкультуре, создатель уникальных комплексов упражнений, благодаря которым тысячи его пациентов вернули себе здоровье. По мнению Л. И. Круглова, именно движение дает наилучшую возможность для того, чтобы освободить организм от накопившихся шлаков, нормализовать кровообращение, лимфоток, иннервацию всех тканей. Для этого достаточно ежедневно по утрам делать простейшие упражнения — плавно, без рывков, согласуя движения с ритмом дыхания.
Комплекс упражнений для суставов, приведенный ниже, предназначен для тех, чья профессиональная деятельность или привычный образ жизни так или иначе связаны с ограничением подвижности, — то есть практически для каждого из нас.
Суставные «уровни» нашего тела Л. И. Круглов называет «воротами», потому что каждый сустав в какой-то мере затрудняет, перекрывает движение крови и лимфы.
Кроме того, если мы годами оставляем наши подвижные суставы «безработными», то, не получая необходимых питательных веществ, поскольку кровообращение в них нарушается, они со временем просто-напросто отказываются делать свою работу. Ведь если какие-то функции организма долго остаются невостребованными, то они постепенно утрачиваются.
Лисовский П. П.
Опубликовал Константин Моканов
Как почистить суставы без помощи врачей
Привет всем! Поговорим сегодня о том, как почистить суставы. Если вам кто-то скажет, что суставы болят и хрустят только у пожилых – не верьте.
Если в старшем возрасте могут быть проблемы из-за старых травм, воспалений или от отложения солей, то у детей заболевание бывает не менее серьезным, например ревматизм. Сегодня хочу рассказать, отчего у вас могут возникать боли, и как почистить суставы от вредных отложений.
1.Почему болят суставы
к содержанию ↑
1.1 Ревматическая атака
Болезни могут появиться уже в детском возрасте: вдруг у ребенка появляются боли и отек коленных суставов, да так, что ходить не может. Через пару дней боли исчезают или воспаление перемещается на соседние крупные суставы.
Это признак того, что у ребенка ревматическая атака и его надо срочно показать специалисту, чтобы не было осложнений. Самим и в домашних условиях с этой проблемой справиться не удастся: ревматическое воспаление может переместиться на клапаны сердца, вызывая тяжелые сердечные пороки.
к содержанию ↑
1.2 Ревматоидный артрит
Другой причиной суставных болей можно назвать ревматоидный артрит, при котором воспаление появляется в мелких суставах, постепенно прогрессирует, нарушает их подвижность и вызывает деформацию.
Боли могут возникать в молодом возрасте, сначала они незначительные, но со временем учащаются и усиливаются и вот уже вы, как барометр, можете предсказать по ним перемену погоды.
к содержанию ↑
1.3 Подагрический артрит
Подагрический артрит начинается достаточно специфически: с большого пальца на ноге. Как раз это заболевание больше всего связано с неправильным обменом веществ и отложением солей мочевой кислоты в суставной щели.
к содержанию ↑
1.4 Деформирующий остеоартроз
Деформирующий остеоартроз тоже любит определенный сустав – тазобедренный, со временем воспаление ухудшает состояние человека настолько, что он не может нормально двигаться.
Для понимания того, как начинаются боли и воспаление, нужно знать об анатомии суставов. С двух сторон кости, участвующие в его строении, покрыты гиалиновым хрящом, который может быть разной толщины (от 1 до 7 мм) и, чем он тоньше, тем быстрее повреждается.
Хрящ также очень плохо восстанавливается (за 10 лет возможна регенерация не более половины всего хряща). А еще, после 30 лет почти у каждого начинается расслоение хрящевых волокон: поверхность перестает быть гладкой, начинает стираться в местах деформации и повреждается еще сильнее.
Особо хочу упомянуть о жидкости, которая находится между двумя хрящами и защищает их от трения при движении: при воспалениях или кровеизлияниях в суставную полость в ней может появится осадок или жидкости становится меньше и хрящи стираются друг о друга.
Повреждают хрящи воспалительные заболевания, неправильный обмен веществ (при диабете, подагре), травмы суставов и сосудов, нарушение их проницаемости. Способствует появлению проблем избыточный вес, который увеличивает нагрузку на кости.
к содержанию ↑
2.Как почистить суставы и вернуть легкость движений
к содержанию ↑
2.1 Диета
Если вы решили провести очищение своих суставных щелей от солей дома, то начинать придется с диеты. Традиционная ошибка состоит в том, что многие уверены – в суставах откладывается обычная соль, которую мы едим.
Это не совсем так, намного сильнее влияют обычные продукты, только в организме нарушен их обмен до простых соединений. К примеру, при подагре мясо не до конца расщепляется, так как нарушен обмен мочевой кислоты и ее соли откладываются в суставных хрящах.
Значит, при этом заболевании придется отказаться от мясных продуктов и рыбы, бобовых, шпината, приправ и животных жиров.
При ревматоидном артрите в основе воспаления часто лежит аутоиммунная аллергическая реакция, а значит из рациона нужно убрать продукты, вызывающие аллергию (яйца, молоко, некоторые злаки).
Зато полезной будет морская рыба, которая содержит некоторые ненасыщенные жирные кислоты с противовоспалительным действием.
Поскольку, при деформующем остеоартрозе ухудшению состояния способствует лишний вес, то нужна диета, которая поможет похудеть. Если причиной артрита стал неправильный обмен молочной кислоты, то придется пересесть на растительную диету.
При всех перечисленных заболеваниях чистка костей и суставов начинается с введения в рацион продуктов, выводящих шлаки,и снимающих воспаление. Сюда можно отнести капусту, морковь, бананы, имбирь и сельдерей. А убрать нужно копчености, приправы, усилители вкуса, избыточную соль, легкоусваиваемые углеводы, кофе, шоколад, алкоголь и газировку.
А теперь посмотрите видео о еде, которая убивает суставы:
к содержанию ↑
2.2 Народные средства
к содержанию ↑
2.2.1 Очищение рисом
Диета – только часть лечения, хоть и очень важная, но есть и другие, современные и традиционные способы, как помочь своему телу. К традиционным можно отнести очищение рисом: переберите длинный небеленый рис (примерно 1 стакан) и залейте водой на ночь.
С утра сварите его до готовности, разделите на 4 порции и съешьте за день, запивая отваром шиповника. Рисом питаются в течение месяца, используя схему: 2 дня рисовая каша – потом три дня перерыва. К этому методу практически отсутствуют противопоказания, кроме аллергии.
А теперь посмотрите видео с альтернативной точкой зрения:
к содержанию ↑
2.2.2 Очищение картофелем и редькой
Из других продуктов, которые вы можете найти на своей кухне, начните использовать картофель: для лечения берут целый картофель с шелухой или пользуются картофельными очистками. Их разваривают в течении 2-х часов, перетирают и процеживают через марлю. Этим отваром лечатся в течение месяца, принимая трижды в день по стакану.
Неплохой результат дает и сок черной редьки: его пьют свежим по 2-3 чайных ложки не меньше 3-х раз в день. Редьку перемелите в мясорубке и процедите через марлю, чтобы выжать свежий сок. Курс лечения не ограничивается временем, просто купите сразу 10 кг корнеплода и лечение закончится, когда весь сок из него выпьете.
к содержанию ↑
2.2.3 Очищение редькой по Малахову
Если вы предпочитаете методы очистки от признанных авторитетов, можно использовать методику по Малахову: это усовершенствованный способ с черной редькой. Только все 10 кг надо сразу перемолоть и сделать сок, а клетчатку, что осталась смешать с медом (1 кг на 300г меда), сверху залить сывороткой от кислого молока, а сверху положить что-то тяжелое и все держать в холодильнике.
Сначала постарайтесь выпить сок по традиционному методу, а когда он закончится – переходить на массу с медом, ее принимают во время еды по пару ложек трижды в день
к содержанию ↑
2.2.4 Очищение лавровым листом по Семеновой
Кроме этих продуктов, хороший результат можно получить при лечении целебными травами, например, используя метод Семеновой с лавровым листом. Примерно 5 г травы залейте 300 мл кипятка и настаивайте в термосе, настаивайте 4-5 часов, а потом процедите.
Отвар пейте по ложке каждые 10-15 минут на протяжении 3 дней, а потом сделайте паузу на 3 недели. Из пряностей можно использовать и сельдерей: заваривать его, как отвар, а еще лучше – выпивать, как свежий сок.
В день нужно употребить не менее 0,5 л сока каждый день не менее двух недель, его можно смешивать с любыми овощными или фруктовыми соками, на которые у вас нет аллергии.
к содержанию ↑
2.2.5 Очищение корнем солодки
Внимание! Рецепт категорически противопоказан гипертоникам!!! Летом 2015 года мне доктор прописал корень солодки от кашля. В результате я получил давление 220/120. Дальше «Скорая помощь», капельница и все прочие удовольствия… Не верите? Посмотрите видео в конце этого раздела № 2.2.5
Очень хорошие результаты при воспалительных проблемах в суставах дает метод с использованием корня солодки и энтеросгелем, который является отличным сорбентом, связывающим шлаки и токсины.
Около 10 г корня заливают стаканом кипятка и полчаса варят на водяной бане, потом отвар надо охладить и процедить. Если жидкости меньше стакана, долейте до полного водой, кому готовить не хочется – возьмите аптечный сироп. За час до еды выпейте 5 ложек сиропа или отвара, а через полчаса – ложку энтеросгеля, процедуру повторяйте несколько раз в день в течении двух недель.
А теперь внимание! Видео «Как может навредить солодка»:
к содержанию ↑
2.2.6 Очищение корнем пырея
Если у вас на даче растет пырей, то измельчите его корни (примерно 20 г), проварите в литре воды на медленном огне 20 минут, а потом дайте настояться час и процедите. Отвара хватит на весь курс лечения, выпивайте его по столовой ложке через полчаса после еды.
Использовать можно и корень шиповника, который готовят так же, но на один прием выпивать надо полстакана в день и не менее двух месяцев. Еще для одного рецепта нужны стебли ежевики – примерно 2 м очищают от листьев и делят на мелкие кусочки, а потом заливают 0,5 л спирта или водки и настаивают 3 недели в темном месте. Настойки достаточно на курс лечения – ее надо принимать за полчаса до еды и пить по столовой ложке трижды в день.
к содержанию ↑
3. Хирургическая чистка суставов (Но лучше, не надо)
Чистка суставов хирургически делается тогда, когда другие методы неэффективны. Ее часто проводят при тяжелой степени остеоартроза или после травмы: больному, обычно имплантируют искусственный сустав.
Оперативное лечение проводят и для ограничения подвижности при параличах, для очистки полости при гнойных воспалениях или гематомах. Показания к операции определяет только врач, как и противопоказания.
Сегодня мы поговорили о причинах болезни и о том, как почистить суставы народными средствами. Надеюсь, мои советы вам пригодятся, о других методах оздоровления организма сможете прочитать в продолжениях блога.
С уважением, автор блога Алексей Фролов
Чистка вашего языка – как и почему
Вы замечаете, что иногда у вас может быть неприятный запах изо рта, даже если вы чистите зубы и чистите зубы дважды в день? Проблема не обязательно в вашей технике чистки, но на самом деле, возможно, вы неправильно чистите язык.
Вот что вам нужно знать о том, почему вы должны уделять больше внимания чистоте своего языка и как это сделать.
Почему мой язык так важен?
Язык является основной особенностью рта и позволяет нам есть и произносить нашу речь.Без этого мы не смогли бы попробовать что-либо, насвистывать счастливую мелодию, рассказывать кому-то о нашем дне или эффективно жевать и глотать. Это такая неотъемлемая часть нашей жизни, используемая постоянно каждый день, и все же большую часть времени мы не можем об этом задуматься.
Возможно, вы слышали, что язык – это мышца, но это только отчасти правда. Язык – это группа мышц, каждая из которых выполняет определенную работу. На кончике языка находится небольшая мышца, которая может быстро двигаться и использует поверхность зубов для создания определенных звуков речи, например, при произнесении буквы «L».Эта мышца также перемещает пищу от передней части рта к задней части, где она может смешиваться со слюной и распадаться на кусочки, которые можно проглотить.
Другие группы мышц в языке помогают изменить форму языка и перемещать его вверх, вниз, из стороны в сторону, внутрь и наружу. Мышцы в задней части языка позволяют нам сформулировать так называемые жесткие звуки речи, такие как буква «K» и «G». Они также переносят пищу, которая готова к попаданию в пищевод в небольших и контролируемых количествах, чтобы мы не подавились.
Тема 13 – Вы предпочитаете питаться вне дома или есть дома?
Английский Письменные Практика: Тема 13 – Образец 3
В настоящее время некоторые люди любят есть дома и готовить еду для себя, но другие негативно относятся к тому, что они предпочитают питаться вне в ресторане или на прилавках. Насколько мне известно, лучше есть дома. Есть много причин, по которым я держусь, и я хотел бы исследовать только несколько основных из них здесь.
Нельзя отрицать, что у есть некоторое преимущество по первым пунктам. Во-первых, в состояние ресторана более комфортное, а еда там обычно вкуснее. Тогда еда в ресторане станет хорошим выбором для встречи с друзьями. Кроме того, едят вне дома для удобства людей и быстрого доступа. Для людей, которые заняты на работе, приготовление пищи для себя создаст проблемы и потратит время. Для молодых людей, которые не умеют готовить сами, едят на прилавках, решают проблему.
Основная причина моей склонности к еде дома состоит в том, что еда дома и приготовление пищи для себя могут усилить эмоции среди членов семьи и доставить удовольствие всем.
В современном обществе каждый день родители заняты работой и общением, а дети заняты учебой и играми. Для удобства и экономии времени они предпочитают питаться вне дома. Тогда осталось так мало времени, чтобы ими поделиться. Разделить ужин дома – это не только поесть, но и дать возможность поговорить, пошутить и обменяться чувствами друг с другом. Может быть, кто-то думает, что приготовление ужина – тяжелое бремя. Но я считаю, что готовить еду с семьей тоже радует, скорее всего обедать с семьей одно удовольствие.С вашими сестрами и братьями помогайте маме готовить еду в выходные и наслаждаться едой, и вы почувствуете, что все так хорошо.
Другая причина в том, что я считаю, что есть дома экономичнее, чем ходить в ресторан и экономить деньги. Используя то же количество денег, вы можете купить больше и лучше еды в магазине, чем в ресторане. Вы можете сделать сытную еду для своих детей, а не нездоровую пищу из продуктовых лавок. И вы можете потратить сэкономленные деньги на многие другие пути, например, купить новую одежду и посмотреть фильм.
Говоря в общем, питаться вне дома – это удобно и удобно для жизни, в то время как еда дома может делиться радостью с семьей. Учитывая все это, Я предпочитаю готовить еду для себя и есть дома.
Суставные заболевания встречаются у большого количества людей, особенно им подвержено население пожилого возраста. Возникновение боли значительно снижает качество жизни, сковывает движения и вызывает дискомфорт.
Существует множество лекарственных препаратов и физиологических процедур для лечения этого недуга. Немалое значение имеет народная медицина.
Лист хрена при болях в суставах применяется очень давно, оказывает положительный эффект и не вызывает побочных действий на организм.
Медицинское применение имеет вся часть растения (корень, листья) и помогает лечить множество недугов.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>
Причинами возникновения болей в суставах могут быть такие заболевания, как артрит или ревматизм. При таких недугах происходит скопление жидкости в суставной сумке, которое приводит к отеку окружающих тканей и сустава, покраснению кожных покровов и возникновению постоянной ноющей боли.
С возрастом происходят изменения в костной и хрящевой ткани, уменьшается образование внутрисуставной жидкости, в результате трения костей друг об друга, возникает сильная боль и нарушается подвижность.
Описание средства и механизм действия
Витамины группы В улучшают работу центральной нервной системы, применяются при лечении неврологических заболеваний, оказывают успокаивающее действие, участвуют в процессах жизнедеятельности клеток организма.
Витамин А (ретинол) участвует в нормальном развитии костной ткани, зубов, заживляет кожные покровы при повреждениях, повышает иммунитет, оказывает положительное действие при обменных процессах, синтезе белка.
Содержит минералы (фосфор, железо, цинк, магний и другие), которые необходимы для развития организма.
Хрен содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Благодаря этому повышается иммунитет, улучшается проницаемость капилляров и стенок сосудов.
Фитонциды оказывают бактерицидный эффект против бактерий, снижают воспалительный процесс.
Механизм действия
Листья и корни хрена обладают следующими действиями:
мочегонное;
противовоспалительное;
обезболивающее;
противоотечное;
антисептическое;
улучшает подвижность суставов;
укрепляет иммунитет;
выводит вредные вещества, токсины;
снижает побочные эффекты после приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
восстанавливает хрящевую ткань.
Показания к применению лекарственного средства
Хрен обладает уникальными свойствами при лечении различных заболеваний суставов и применяется в комплексной терапии при:
Противопоказания
Несмотря на эффективные лечебные свойства, есть категория пациентов, которым противопоказано использование хрена в лечебных целях. Основным заболеванием является гипертония. Листья и корни повышают кровяное давление, поэтому хрен будет усиливать уже имеющееся заболевание и его применение окажет негативное влияние на организм в целом.
Беременным и кормящим женщинам также запрещено применять растение в любом виде, так как все передается ребенку и может повлиять на его здоровье.
В стадии обострения суставных заболеваний не рекомендуют использование компрессов. Также противопоказано использование при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка), кровотечении, в период простудных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела. Больным с эндокринными отклонениями следует принимать средство народной медицины с осторожностью.
Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать неприятных последствий и не навредить организму.
Рецепты народной медицины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
Благодаря многочисленным полезным свойствам люди используют листья и корни хрена в виде наружного средства ( компрессы, примочки, мази, ванны) и внутреннего (отвары, настои, применение в свежем виде).
Чтобы получить максимальную пользу из овоща, следует придерживаться некоторых рекомендаций. Чтобы уменьшить жжение и раздражение хрен лучше смешивать с менее жгучими компонентами. Сырье можно использовать свежее или высушенное.
Наносить наружные средства необходимо только на место поражения, чтобы не вызвать аллергических реакций здоровых тканей.
Мазь
Для ее приготовления используют свежие листья хрена. Их тщательно промывают водой, нарезают в виде полосок. Затем выкладывают в банку и обильно поливают льняным маслом. После чего плотно закрывают крышкой и оставляют на неделю в темном месте. За этот период масло впитает в себя все полезные вещества. После этого мазь процеживают и убирают листья. Наносить мазь 2-3 раза в день, хорошо втирая.
Такое средство будет улучшать кровообращение, оказывать разогревающее действие и выводить лишние соли из организма.
Компресс
Для его приготовления потребуются свежие листья растения. Их предварительно нужно вымять и высушить. Далее на пару минут необходимо опустить листья в кипящую воду, дать остыть и наложить на пораженный участок тела. Для лучшего эффекта место можно обернуть теплой шалью или шарфом. Такой компресс делают на ночь и снимают с утра. После снятия на листьях можно заметить белые следы. Это признак выведения лишних солей из организма.
Для достижения длительного эффекта необходимо провести не менее десяти таких процедур.
Компресс из корня хрена и кефира
Сырье хорошо измельчить на терке, добавить кефир. Кисломолочный продукт можно использовать любой жирности. Полученную смесь накладывают толстым слоем на больной участок тела, покрывают пищевой пленкой или целлофановым пакетом.
Держать такой компресс рекомендуют 35-50 минут.
Сеансов необходимо сделать минимум 8.
Настойка
Используют листья. Их тщательно промывают, сушат и измельчают. Затем сырьем наполняют емкость (лучше стеклянную банку), сверху заливают спиртовым раствором или водкой. Полученную смесь настаивают в холодном месте или холодильнике в течении недели. Перед использованием ее необходимо процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Курс применения составляет 1-2 месяца.
Настой из корня с добавлением меда.
Измельчить на терке 200 грамм корня хрена. Предварительно его вымыть и просушить. В банку, объемом три литра, добавить натертый хрен и 1 килограмм меда. Все залить водой и оставить на пару дней в холодильнике. Применяют настой по столовой ложке до трех раз в сутки. Курс приема составляет два месяца.
Применение такого средства рекомендуется при образовании камней в почках и мочевом пузыре, а также при остеохондрозе.
Действие компонентов проявляется в выведении лишних солей из организма, расщеплении песка и камней.
Заключение
Хрен хорошо помогает при боли в суставах и других воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата. А еще, непременно посмотрите следующее видео
При использовании народных рецептов очень важно не навредить себе, поэтому сначала лучше проконсультироваться со специалистом о возможных противопоказаниях.
Вкратце
Хрен содержит: витамина А и В, минералы, аскорбиновую кислоту, фитонциды.
Можно применять при: радикулитах, артритах, остеохондрозе, подагре, артрозе, ревматите.
На основе листьев хрена можно сделать: мазь, компресс, настойку.
Страница не найдена ~ Суставы
Киста
Из чего состоит и как работает Основное действующее вещество препарата — гидрокортизон. Это гормон, вырабатываемый надпочечниками человека.
Сколиоз
Причины искривления позвоночника Различают искривления позвоночника различной формы: С-образный сколиоз. Данный вариант наблюдается при
Связки и мышцы
Что делать, если болит ниже ребер? ↑ Причиной боли под ребрами сзади может быть
Ушиб
Почему возникает грыжа пищевода Занятия гимнастикой входят в план реабилитации больных с ГЭРБ и
Остеохондроз
Что это такое, каковы особенности до и после 12 лет, в 15, 16, 17?
Перелом
Лечение солью суставов Соль 100 гр. вода 1 л В течение 2 недель накладывать
Грыжа
Межпозвоночная грыжа грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение Цель медикаментозного лечения заключается в устранении
Суставы
Одно из самых распространенный заболеваний суставов ног — плоскостопие. В той или иной степени
Артроз
Что такое медиопателлярная складка Медиопателлярная складка в коленном суставе – это утолщение синовиальной оболочки,
Сколиоз
Какое действие оказывает препарат 1 мл раствора содержит активное вещество: мелоксикам- 10,0 мг. Что
Сколиоз
Краткая история появления метода Удивительно, но одна из наиболее эффективных методик лечения заболеваний позвоночника
Болит
Симптомы Условно разделяются на внутренние ощущения, которые испытывает пациентка и внешние признаки – то,
Страница не найдена — Суставы и спина
Грыжа
О грыже: где и почему появляется Грыжа – это патология, для которой характерно выпячивание
Массаж и ЛФК
Хроническая депрессия симптомы Периодическую потерю настроения, вызванную неблагоприятными факторами, часто путают с депрессией. Однако
Грыжа
Как развивается заболевание? Классификация разновидностей грыж белой линии в зависимости от области локализации: Эпигастральная
Остеома и остеомиелит
Показания к применению лекарственного средства Применение «Лидаза» возможно в следующих случаях: укол препарата помогает
Дисплазия
Взаимодействие с другими лекарственными средствами Нимесулид усиливает действие медикаментов, способствующих уменьшению свертываемости крови. При одновременном употреблении
Остеопороз
Что происходит с костью при болезни Суть процесса, происходящего в костях, – это нарушение баланса
Тендинит
Почему возникает процесс воспаления? Тендинит ахилла — это воспаление сухожилия, крепляющего и связывающего пяточную
Болезни суставов
Лечение пяточной шпоры При использовании отваров и настоек, изготовленных из каллизии, следует придерживаться определённых
Остеохондроз
Цена Меновазина, где купить Раствор бесцветный с ментоловым запахом расфасован в стеклянные флаконы. Объем
Сколиоз
Склад діючі речовини: ібупрофен, п-піперидиноетокси-о-карбометоксибензофенону гідрохлорид, альфа-піперидиноетилдифенілацетаміду метобромід; 1 таблетка, вкрита плівковою оболонкою, містить
Переломы и травмы
Общие сведения о травме Терапия заключается в накладывании на поврежденную ногу гипсовой повязки, чтобы
Плоскостопие
Почему возникает проблема и кто в зоне риска Если раньше ангиоспазм встречался практически только
Хрен при артрите и артрозе
Заболевания, про которые пойдет речь, относятся к одной из самых распространенных групп болезней, которая поражает суставы. В этой статье мы поговорим о том, как всем известное растение с наших огородов — хрен, может помочь при артрите и артрозе.
Разница между двумя этими заболеваниями в том, что артрит возникает в результате инфекции попавшей в организм. В то время, как артроз – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ.
Содержание статьи
Причины возникновения заболеваний
Рассмотрим основные причины, которые приводят к заболеванию артритом и артрозом:
генетическая предрасположенность;
нарушения процесса обмена веществ;
чрезмерное употребление кофе и других горячих напитков;
неправильное питание;
лишний вес;
травмы;
большие нагрузки на суставы.
Симптомы
Какие симптомы указывают на то, что у человека артрит или артроз:
боли в суставах особенно при ходьбе;
возможно ограничение подвижности сустава;
изменение формы;
при артрите может повыситься температура тела и появиться озноб.
Такие заболевания как артрит и артроз (как и многие другие болезни) легче предупредить, чем вылечить. А лечение напрямую зависит от того, как быстро больной обратится за помощью. Поэтому при первых же подозрениях лучше сразу обратиться к специалистам.
Лечение и профилактика
В качестве профилактики можно использовать лечебную гимнастику, правильное питание, разумные нагрузки ну и естественно здоровый образ жизни.
Хрен для лечения и профилактики артрита и артроза
Несмотря на свой специфический вкус, хрен является тем продуктом, который не запрещен при артритах и артрозах. Его даже рекомендуют использовать как для лечения, так и для профилактики этих заболеваний.
Народные рецепты с использованием хрена:
Один из самых простых рецептовв народной медицине. Вам понадобятся свежие листья хрена. Хорошо вымойте их и приложите к пораженным суставам. Лучше всего делать такие компрессы на ночь. Курс лечения продолжать не меньше 14 дней.
При отсутствии свежих листьев можно использовать засушенные, предварительно размочив их в теплой воде.
2. Рецепт лечебнойрастирки №1. Используя костный говяжий жир как основу, смешайте следующие ингредиенты: 3 части хрена, 10 частей пчелиного воска, 2 части прополиса, ½ части пчелиного яда.
3. Растирка № 2. Ингредиенты: 125 г измельченного хрена, 40 г порошка горчицы, 500 мл водки/спирта. Все смешать и поставить на 10 суток в темное помещение, периодически не забывая перемешивать.
4. Перемешайте 5 г натертого хрена с 20 г меда. Пить по 10 г 2 р. в сутки за полчаса до еды. Курс лечения продолжать 7 дней.
5. Измельчите хрен и из полученной кашицы выжмите сок. 10 мл такого сока смешайте с 20 г пыльцы, 50 г меда, 20 мл любого растительного масла. Приготовленную смесь подогревают на водяной бане (примерно до 50º С). В подогретой смеси смачивают марлю и прикладывают к суставам на 10-15 мин. Данную процедуру необходимо проводить 1 раз в сутки на протяжении 7 дней.
6. Сок из корня хрена рекомендуют пить при остром артрите. Дозировка: по 5 мл 3 р. в сутки на протяжении 7-10 дней.
7. Измельчите на терке или мелко нарежьте корень хрена. Полученную кашицу нанесите на хлопчатобумажную ткань и приложите к воспаленному суставу.
Людям, у которых есть предрасположенность к артритам и артрозам не рекомендуется заниматься закаливанием холодной водой (обливанием, моржеванием).
Надеемся, что данные рецепты с хреном помогут вам справиться с такими заболеваниями, как артрит и артроз. Будьте здоровы!
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, – проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
Поделиться новостью в соцсетях
Метки: Артриты, Артроз
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 октября 2013;
проверки требует 1 правка.
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 октября 2013;
проверки требует 1 правка.
Синовиальная сумка (лат. bursa synovialis) — небольшая уплощённой формы полость, выстланная синовиальной оболочкой, отграниченная от окружающих тканей капсулой и заполненная синовиальной жидкостью. По расположению различают подкожные, подфасциальные, подсухожильные и подмышечные синовиальные сумки[1].
Подкожные синовиальные сумки (лат. bursae synoviales subcutaneae) — однокамерные или многокамерные полости, располагающиеся в подкожной клетчатке в местах выступов суставных концов подвергающихся резкому сгибанию костей, то есть в тех местах, где необходимо свободное движение кожи. Такие суставные сумки, к примеру, имеются в области локтевого отростка (olecranon) локтевой кости и спереди от надколенника. Подкожные синовиальные сумки встречаются также поверх костных точек, подвергающихся значительному давлению и трению (например, поверх акромиона лопаточной кости, снаружи от лодыжек)[1].
Подфасциальные синовиальные сумки (лат. bursae synoviales subfasciales) — во многом являются идентичными подкожным синовиальным сумкам, но располагаются под фасциями. В качестве примера подфасциальной синовиальной сумки может быть названа подфасциальная преднадколенниковая синовиальная сумка. Существует мнение, что подфасциальные синовиальные сумки представляют собой разновидность подкожных сумок[1].
Подсухожильные синовиальные сумки (лат. bursae synoviales subtendineae) — сообщаются, как правило, с полостями суставов. Некоторые подсухожильные синовиальные сумки, окружающие на значительном протяжении сухожилия, становятся синовиальными влагалищами сухожилий[1].
Подмышечные синовиальные сумки (лат. bursae synoviales submusculares) — располагаются между мышцей и костью, между мышцами, в местах прилегания мышц (сухожилий) к суставной сумке[1].
Бурсит – воспаление синовиальной сумки.
↑ 12345Белов Н. Н., Куприянов В. В. Синовиальные сумки // Большая медицинская энциклопедия: В 30 томах / Главный редактор Б. В. Петровский. — 3-е издание. — М.: Советская энциклопедия, 1985. — Т. 23. Сахароза — Сосудистый тонус. — С. 281—287. — 544 с. — 150 800 экз.
Белов Н. Н., Куприянов В. В. Синовиальные сумки // Большая медицинская энциклопедия: В 30 томах / Главный редактор Б. В. Петровский. — 3-е издание. — М.: Советская энциклопедия, 1985. — Т. 23. Сахароза — Сосудистый тонус. — С. 281—287. — 544 с. — 150 800 экз.
что это, где она находится, анатомия и роль в организме
Суставная сумка – это капсула из соединительной ткани, которая соединяет в себе суставные поверхности и полость сочленения. За счет чего образуется замкнутая полость со своими структурными составляющими и функциями.
Содержание
[ Раскрыть]
[ Скрыть]
Анатомические особенности
Анатомия сумки сустава (коленного, плечевого, тазобедренного, локтевого, голеностопного) представлена двумя структурными единицами — фиброзным и синовиальным. Каждый из них имеет свои особенности строения и функции. Капсула в сочленении окружает все составляющие сустава, защищая и соединяя их.
Фиброзная сумка
Эта часть капсулы состоит из двух типов волокон – коллагеновых и эластичных. Они образуют наружный и внутренний слои оболочки. В первом волокна располагаются в продольном направлении соответственно оси движений в суставе. Во втором слое волокна находятся в циркулярном порядке.
Фиброзная капсула крепится к костным единицам за счет вплетения своих пучков к надкостнице. Со всех сторон сумку пронизывают связки и сухожилия, расположенных вокруг мышечных тканей. В оболочке есть отверстия, через которые в некоторых случаях происходит выпячивание синовиальной составляющей.
Синовиальная оболочка
Синовиальная часть также складывается из наружного и внутреннего слоев. Первый называют субсиновиальный, а второй – непосредственно синовиальная часть. Наружная часть имеет рыхлую структуру из огромного количества ретикуло-эндотелиальных элементов клеток, жира, нервных окончаний, лимфы и кровеносных сосудов. Синовиальный слой имеет тонкую структуру, состоит из хондроитинового вещества, практически отсутствуют элементы клеток.
Внутренняя оболочка покрывает практически всю поверхность внутри полости сочленения. Исключение составляют хрящи. Синовиальная оболочка также покрывает связки внутри соединения. Проходя сквозь фиброзную капсулу, она формирует завороты и синовиальные сумки.
В капсуле коленного и других суставов находится слой ворсинок на синовиальной оболочке с внутренней стороны. Это тонкие волокна разной длины, там же есть складки из синовии и жира. И складки и ворсинки обогащены кровеносными капиллярами. Количество ворсинок зависит от возраста человека и функциональных особенностей конкретного сочленения. Жировые складки и жидкость выполняют функцию амортизатора для костных поверхностей в соединении во время движений и различной нагрузки.
Роль и функции в организме
Фиброзная составляющая обеспечивает механическое единение суставных поверхностей. Она защищает кости от повреждений, является болевым рецептором и защитой биологического характера при патологических изменениях в сочленении.
Синовиальные оболочки коленного и всех остальных соединений человека отвечают за выработку жидкости в полости сочленения. Также обеспечивают обмен веществ и питание всех составляющих, вывод продуктов жизнедеятельности. А жировые складки в оболочке амортизируют движения костей.
Заболевания сумок сочленения
Наиболее распространенным недугом капсулы в суставе является ее воспаление. Заболевание называется бурсит. Также может произойти разрыв сумки вследствие травматического удара.
Бурсит
Это воспалительный процесс в сумке сочленения, который сопровождается скоплением чрезмерного количества синовиальной жидкости. Основные причины возникновения:
травматические поражения сустава;
артриты, артрозы;
подагра;
аутоиммунные недуги при повреждении капсулы;
следствие чрезмерной физической нагрузки при занятиях спортом, или особенностях работы;
инфекция.
Воспаление плеча
Наиболее подвержены капсулы плечевого сочленения, что часто осложняется воспалительным процессом в сухожилиях и мышечной ткани. Бурсит сумки колена бывает трех типов в зависимости от локализации поражения. Так происходит из-за анатомических особенностей колена, в котором находится не одна суставная сумка.
Виды бурсита в коленном суставе:
Надколенный – воспаляется супрапателлярная сумка колена, которая расположена над чашечкой. Подвержены люди, которые много времени проводят на коленях (укладка плитки), или в результате травмирования;
Подколенный – воспаление инфрапателлярной капсулы, которая находится под коленом. Является осложнением растяжения связок и капсулы;
Киста Бейкера – воспаляется капсула, которая расположена на задней внутренней поверхности колена.
Бурсит проявляется в форме болевых ощущений, отечности, ограничивается свобода движений в соединениях. Специфика ощущений зависит от локализации воспаления. При бурсите плеча человеку трудно поднять руку вверх и надеть одежду. При воспалении локтевого сочленения дискомфорт практически отсутствует, но наблюдается сильная отечность.
При острой фазе наблюдается также повышение температуры кожи и покраснение, может быть ощущение жжения. Острый период развивается в течение пары часов, трудно двигать суставом, пальпация также сопровождается болью. Хроническая форма может возникнуть при многократных обострениях бурсита, частых травматических поражениях. Вследствие частых острых периодов истончается оболочка сумки, что усугубляет течение недуга.
Разрыв суставной сумки
Одной из наиболее распространенных травм является разрыв оболочек капсулы. Это может быть спровоцировано сильной травмой, а также слабыми связками и сухожилиями. Наиболее подвержены такой травме плечевой и коленный суставы. Первый наиболее шаткий и нестабильный в теле человека, поэтому при резких движениях часто страдают сочленения. А колени постоянно подвергаются сильной нагрузке в ежедневных движениях и особенно при активном образе жизни и спорте.
Основные признаки разрыва – это глубокая боль внутри сочленения, ощущения щелчков во время движений. Лечение состоит в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов и физиотерапии. Процедуры способствуют расслаблению мышечной ткани, улучшению кровообращения. Далее выполняется специальная гимнастика для укрепления и нормализации эластичности связок и сухожилий. В крайних случаях показано операционное вмешательство.
Загрузка …
Видео «Лечение бурсита в коленном суставе»
На видео вы увидите более подробно о симптоматике и лечении бурсита в колене.
Синовиальная сумка – это что такое
Диагноз бурсит или воспаление синовиальной сумки для многих звучит как приговор. И только люди, разбирающиеся в медицинских терминах, понимают: заболевание не страшное, а скорее неприятное, вызывающие сильнейший дискомфорт поврежденного места и общую невозможность нормально передвигаться. Чтобы понять, с чем придется иметь дело и как избежать воспалений такого рода, обратимся к верным источникам.
Что это такое
Синовиальная сумка, или бурса, – это полость небольшого размера, напоминающая плоский мешочек, которая образована синовиальной оболочкой и является важным составляющим всего сустава. Находятся бурсы между мягкими тканями организма (например, мышцы или сухожилия, а также фасции) и костями, там, где сухожилие перекидывается через рядом расположенную мышцу или кость, таким образом устраняя или смягчая процесс трения.
Внутренняя полость синовиальной сумки заполнена синовией, особой жидкостью, которую вырабатывает специальная оболочка внутри этой полости. Синовиальная жидкость защищает от механического трения, ударов и неоправданной нагрузки, возникающей в результате движения при различной работе тела человека.
Виды бурсы
Синовиальные сумки могут разделяться на несколько видов, исходя из месторасположения:
Подмышечные бурсы расположены в местах крепления к суставной сумке, то есть между костной тканью и мышечной, обеспечивая защиту сустава.
Подкожные находятся в местах, где кость испытывает сильное давление извне, например локтевой сгиб или коленная чашечка, выступающая косточка сбоку на лодыжке.
Подсухожильные синовиальные сумки даруют суставам мобильность, так как зачастую сообщаются с их полостями.
Подфасциальные. Некоторые медики не отделяют их от подкожных, считая их разновидностью. При этом такой вид синовиальных сумок располагается не в подкожной клетчатке, а под фасциями, препятствуя таким образом излишнему трению мышц.
Синовиальная сумка
Чтобы было проще понять и сориентироваться, что такое бурса и где она находится, рассмотрим приведенные ниже анатомические рисунки.
Подсухожильные и подкожные синовиальные сумки расположены так, что максимально защищают сустав со всех сторон, препятствуя излишнему трению кости о плотную поверхность или натянутую мышцу, сухожилие. Образуются они в младенчестве, и по мере взросления и увеличения нагрузки образуются новые по всему телу.
Синовиальная жидкость в суставах
Это продукт выработки синовиальной сумки, который заполняет собой внутреннюю полость сустава, обеспечивая его смазку, питание и взаимодействие со всеми составляющими. Выглядит синовиальная жидкость как слизистая густая масса, имеющая практически прозрачный цвет и по некоторым параметрам по составу близкая к плазме крови. Если же цвет синовии мутный или с кровью, значит, налицо воспалительные процессы в суставе или околосуставных мышечных тканях.
Синовиальная оболочка сумки довольно чувствительна к различным перепадам в составе крови, инфекциям и травмам. Ее объем напрямую зависит от количества гиалуронана в ее составе, который известен как гиалуроновая кислота. Это вещество обеспечивает вязкость синовии, а также не дает ей выходить за пределы сустава, обеспечивая его безопасность. Также гиалуроновая кислота на данный момент считается самым важным веществом, удерживающим воду внутри клеток. А значит, проблемы с суставами зачастую связаны с недостатком этого вещества, что, в свою очередь, указывает на важность соблюдения водного режима.
У каких суставов бурсы чаще всего подвержены поражению
Больше всего синовиальных сумок в суставах, которые испытывают самые сильные нагрузки: колени, лодыжки, плечи и тазобедренные суставы, ведь в строении каждого из них насчитывается от трех до десяти и более синовиальных сумок, обеспечивающих правильную работу. Самыми распространенными причинами их поражения являются:
травмы;
неадекватные физические и спортивные нагрузки;
инфекционные заболевания;
патологии позвоночника;
остеофиты;
неправильное питание, вредные привычки и недостаток воды в организме;
нарушенный обмен веществ;
аутоимунные заболевания;
стрессы, которые вызывают все предыдущие факторы.
Патологии синовиальной сумки
Самое распространенное заболевание – воспаление синовиальной сумки (бурсит), которое чаще всего проявляется на фоне травмы или воспалительного процесса в организме, вызванного различными факторами. При бурсите зона поврежденного места опухает, повышается местная температура и ограничивается подвижность сустава. Иногда общее состояние человека ухудшается из-за инфекции в поврежденной зоне.
Синовиальная сумка голеностопного сустава также подвержена воспалениям, особенно у людей, создающих тотальные нагрузки на ноги: танцоров, бегунов, акробатов, спортсменов, чей вид деятельности связан с прыжками или резкими движениями ногами. Особенно влияют на бурсу бывшие травмы: вывихи, разрывы связок и переломы, а также параллельно протекающие заболевания и даже неправильно выбранная обувь. В таких случаях следует особо тщательно следить за состоянием суставов и всего организма в целом.
Если бурсит – это воспаление сумки сустава, то синовит – это воспаление синовиальной оболочки, то есть того самого внутреннего слоя сумки, который выделяет необходимую суставу жидкость. В итоге пораженная оболочка начинает активно вырабатывать повышенную дозу синовии, которая при этом не покидает суставную сумку. И если заболевание развивается на фоне инфекции, то синовит становится гнойным, что очень опасно как для самого сустава, так и для вблизи расположенных мягких тканей.
Все виды воспалений сопровождаются сильными болями, возвещающими о том, что в суставной сумке скопилась жидкость, переполненная токсинами, которые и раздражают нервные рецепторы, вызывая их реакцию – боль.
Как выявить воспаление бурсы
Начальная стадия воспаления синовиальной сумки коленного сустава, например, часто протекает практически бессимптомно, так как мудрый организм пытается своими силами решить проблему. Но если беспечно проигнорировать слабые сигналы тела, то вяло текущее заболевание может перерасти в более серьезную проблему и приковать человека к кровати.
Когда воспаление входит в острую стадию, пораженное место отекает, а сама бурса легко прощупывается пальцами: она имеет упругую структуру овальной или круглой формы, иногда достигающую в размере 10 см. Обязательно краснеет кожа и поднимается температура либо в поврежденном месте, либо во все теле и отекшие ткани не дают суставу полноценно работать: согнуть или полностью разогнуть пораженный сустав не получается, более того, возникает сильная боль. Наличие этих факторов уже указывает на необходимость немедленного обращения к врачу-травматологу, хирургу или ортопеду, которые выявят причину заболевания и назначат курс лечения, устраняющий проблему. Максимально точный результат, конечно же, выявит доктор, назначив пункцию синовиальной сумки, но перед этим, возможно, предложит сделать УЗИ или артоскопию.
Заключение
При подведении итогов необходимо еще раз подчеркнуть важность питьевого режима и активного, но адекватного образа жизни, правильного, а значит, здорового питания и сильного иммунитета для здоровья не только всего организма, но и отдельных его сегментов, таких как синовиальная сумка колена, производимая ею жидкость.
Суставная сумка Википедия
Схема строения коленного сустава.
Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.
Строение[ | ]
Каждый сустав имеет суставные поверхности, покрытые чаще всего гиалиновым хрящом, суставную капсулу и суставную полость, содержащую небольшое количество синовиальной жидкости. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.
Основные элементы сустава:
Суставные поверхности[ | ]
Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера[1
Суставная сумка Википедия
Схема строения коленного сустава.
Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. circumductio). Как целостный орган, сустав принимает важное участие в осуществлении опорной и двигательной функций. Все суставы делятся на простые, образованные двумя суставными поверхностями, и сложные, состоящие из нескольких простых.
Строение
Каждый сустав имеет суставные поверхности, покрытые чаще всего гиалиновым хрящом, суставную капсулу и суставную полость, содержащую небольшое количество синовиальной жидкости. В полости коленного сустава присутствуют мениски — эти хрящевые образования увеличивают конгруэнтность (соответствие) суставных поверхностей и являются дополнительными амортизаторами, смягчающими действие толчков.
Основные элементы сустава:
Суставные поверхности
Суставные поверхности (лат. fácies articuláres) сочленяющихся костей покрыты гиалиновым (реже волокнистым) суставным хрящом толщиной 0,2—0,5 мм. Постоянное трение поддерживает гладкость, облегчающую скольжение суставных поверхностей, а сам хрящ, благодаря эластичным свойствам смягчает толчки, выполняя роль буфера[1].
Суставная капсула
Суставная капсула (лат. cápsula articuláris) или суставная сумка — прикрепляется к соединяющимся костям вблизи краёв суставных поверхностей или отступая на некоторое расстояние от них, герметично окружает суставную полость, предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность. В неё также вплетены волокна связок и сухожилий близлежащих мышц. Покрыта наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраной.
Наружный слой плотнее, толще и прочнее внутреннего, он образован из плотной волокнистой соединительной ткани с преимущественно продольным направлением волокон. Нередко суставная капсула подкрепляется связками (лат. ligamenta), которые укрепляют суставную сумку.
Внутренний слой представлен синовиальной мембраной, функция которой секретирование синовиальной жидкости, из синовиальных ворсинок на синовиальной мембране, которая в свою очередь:
питает сустав
увлажняет его
устраняет трение суставных поверхностей.
Это наиболее иннервируемая часть сустава, осуществляющая болевую восприимчивость[2].
Суставная полость
Суставная полость — щелевидное герметически закрытое пространство, ограниченное синовиальной оболочкой и суставными поверхностями. В суставной полости сустава могут находиться диски и мениски.
Околосуставные ткани
Околосуставные ткани — это ткани, непосредственно окружающие сустав: мышцы, сухожилия, связки, сосуды и нервы. Они чувствительны к любым внутренним и внешним отрицательным воздействиям, нарушения в них незамедлительно сказываются и на состоянии сустава. Окружающие сустав мышцы обеспечивают непосредственное движение сустава, укрепляют его снаружи. По соединительнотканным межмышечным прослойкам проходят многочисленные нервные пути, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие суставы.
Связки суставов
Связки суставов — прочные, плотные образования, которые укрепляют соединения между костями и ограничивают амплитуду движения в суставах. Связки располагаются на внешней стороне суставной капсулы, в некоторых суставах (в коленном, тазобедренном) расположены внутри для обеспечения большей прочности.
Кровоснабжение сустава осуществляется из широко анастомозирующей (разветвлённой) суставной артериальной сети, образованной 3—8 артериями. Иннервация сустава осуществляется его нервной сетью, образованной симпатическими и спинномозговыми нервами.
Все суставные элементы (кроме гиалинового хряща) имеют иннервацию, иными словами, в них обнаруживаются значительные количества нервных окончаний, осуществляющих, в частности, болевое восприятие, следовательно, могут стать источником боли.
Классификация суставов
Согласно действующей анатомо-физиологической классификации суставы различают[3]:
по числу суставных поверхностей
по форме суставных поверхностей ифункциям.
По числу суставных поверхностей:
простой сустав (лат. articulatio simplex) — имеет две суставные поверхности, например межфаланговый сустав большого пальца;
сложный сустав (лат. articulatio composita) — имеет более двух суставных поверхностей, например локтевой сустав;
комплексный сустав (лат. articulatio complexa) — содержит внутрисуставной хрящ (мениск либо диск), разделяющий сустав на две камеры, например коленный сустав;
комбинированный сустав (лат. articulatio combinata) — комбинация нескольких изолированных суставов, расположенных отдельно друг от друга, например височно-нижнечелюстной сустав.
По функции и форме суставных поверхностей.
Одноосные суставы:
Цилиндрический сустав, (лат. art. cylindrica), например атланто-осевой срединный;
Блоковидный сустав, (лат. art. ginglymus), например межфаланговые суставы пальцев;
Винтообразный сустав как разновидность блоковидного, например плечелоктевой.
Двухосные суставы:
Эллипсовидный (лат. art. ellipsoidea), например лучезапястный сустав;
Мыщелковый (лат. art. condylaris), например коленный сустав;
Седловидный (лат. art. sellaris), например запястно-пястный сустав I пальца;
Многоосные суставы:
Шаровидный (лат. art. spheroidea), например плечевой сустав;
Чашеобразный, как разновидность шаровидного, например тазобедренный сустав;
Плоский (лат. art. plana), например межпозвонковые суставы.
Цилиндрический сустав
Цилиндрический суста́в (враща́тельный сустав) — цилиндрическая суставная поверхность, ось которой располагается в вертикальной оси тела или параллельно длинной оси сочленяющихся костей и обеспечивает движение вокруг одной (вертикальной) оси — вращение (лат. rotátio)[3].
Блоковидный сустав
Блокови́дный сустав — суставная поверхность представляет собой лежащий во фронтальной плоскости цилиндр, расположенный перпендикулярно по отношению к длинной оси сочленяющихся костей[3].
Эллипсовидный сустав
Эллипсови́дный сустав — суставные поверхности имеют вид отрезков эллипса (одна выпуклая, а другая вогнутая), которые обеспечивают движение вокруг двух взаимно перпендикулярных осей[3].
Мыщелковый сустав
Мы́щелковый сустав — имеет выпуклую суставную головку, в виде выступающего отростка (мыщелка), близкого по форме к эллипсу. Мыщелку соответствует впадина на суставной поверхности другой кости, хотя их поверхности могут существенно отличаться друг от друга. Мыщелковый сустав можно рассматривать как переходную форму от блоковидного сустава к эллипсовидному[3].
Седловидный сустав
Седлови́дный сустав — образован двумя седловидными суставными поверхностями, сидящими «верхом» друг на друге, из которых одна движется вдоль другой, благодаря чему возможно движение в двух взаимно перпендикулярных осях[3].
Шаровидный сустав
Шарови́дный сустав — одна из суставных поверхностей представлена выпуклой шаровидной формы головкой, а другая соответственно вогнутой суставной впадиной. Теоретически движение в этом виде сустава может осуществляться вокруг множества осей, но практически используется только три. Шаровидный сустав самый свободный из всех суставов[3].
Плоский сустав
Пло́ский сустав — имеют практически плоские суставные поверхности (поверхность шара с очень большим радиусом), поэтому движения возможны вокруг всех трёх осей, однако объем движений ввиду незначительной разности площадей суставных поверхностей незначительный[3].
Тугой сустав
Туго́й сустав (амфиартроз) — представляют группу сочленений с различной формой суставных поверхностей с туго натянутой капсулой и очень крепким вспомогательным связочным аппаратом, тесно прилегающие суставные поверхности резко ограничивают объём движений в этом виде сустава. Тугие суставы сглаживают сотрясения и смягчают толчки между костями[3].
Болезни суставов
Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.
Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).
Людям с гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего перерастяжения связок.
Опухание суставов происходит, когда в тканях скапливается жидкость. Оно может сопровождаться болью и тугоподвижностью.
См. также
Примечания
↑ Анатомия человека. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 61-63. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
↑ Виды соединений костей
↑ 123456789 Анатомия человека / Привес М. Г., Лысенков Н. К. — 9-е изд., перераб. и доп. — М.: Медицина, 1985. — С. 63—66. — 672 с. — (Учебная литература для студентов медицинских институтов). — 110 000 экз.
Литература
Привес М. Г., Лысенков Н. К. Анатомия человека. — 11-е переработанное и дополненное. — Гиппократ. — 704 с. — 5000 экз. — ISBN 5-8232-0192-3.
Ссылки
Синовиальная сумка — Карта знаний
Синовиальная сумка (лат. bursa synovialis) — небольшая уплощённой формы полость, выстланная синовиальной оболочкой, отграниченная от окружающих тканей капсулой и заполненная синовиальной жидкостью. По расположению различают подкожные, подфасциальные, подсухожильные и подмышечные синовиальные сумки.
Источник: Википедия
Связанные понятия
Синовиа́льная оболо́чка — внутренний слой суставной сумки или костно-фиброзного канала. Синовиальная оболочка выстилает всю поверхность суставной полости и связки, расположенные в суставе, за исключением хрящевых участков. Она богата нервами и сосудами, которые обеспечивают обмен веществ в полости сустава, питание суставного хряща. Осуществляет дополнительную амортизацию суставов, повышает подвижность эпифизов за счет своих жировых складок, обеспечивает биологическую защиту, так как препятствует…
Надкостница (периост) — соединительнотканная пленка, окружающая кость снаружи. Имеет большое функциональное значение — служит источником костеобразования при росте кости в толщину у детей, принимает участие в образовании костной мозоли при диафизарных переломах, а также в кровоснабжении поверхностных слоев кости. Гистологически в надкостнице различают два слоя: наружный или адвентициальный (волокнистый, фиброзный) и внутренний костеобразующий (остеогенный, или камбиальный). Питание осуществляется…
Подколенная ямка(лат. fossa poplitea) — большая часть задней области колена или его внутренний сгиб. Представляет собой ромбовидной формы углубление, расположенное позади коленного сустава и заполненное жировой клетчаткой. Ограничено сверху и внутри сухожилиями полуперепончатой и полусухожильной мышц, сверху и снаружи — сухожилием двуглавой мышцы бедра, снизу — внутренней и наружной головками икроножной мышцы. Кожа подколенной ямки тонка, подвижна; в подкожном слое проходит малая подкожная вена и…
Эпифиз — закруглённый, чаще расширенный, концевой отдел трубчатой кости, формирующий сустав со смежной костью посредством сочленения их суставных поверхностей. Одна из суставных поверхностей обычно выпуклая (располагается на суставной головке), а другая вогнутая (формируется суставной ямкой).
Гиалиновый хрящ (лат. cartilago hyalinis) — разновидность хрящевой ткани; плотный, упругий, стекловидный из-за содержания в нём гомогенного основного вещества, богатого протеогликанами. Гиалиновый хрящ составляет суставные и рёберные хрящи, а также хрящи носа, гортани, эпифиза длинных трубчатых костей, хрящи трахеи и бронхи.
Упоминания в литературе
Синовиальные сумки (bursae synoviales) являются выпячиваниями синовиальной мембраны в истонченных участках наружной мембраны суставной капсулы;
В гуммозном периоде могут быть поражены все ткани сустава: синовиальная сумка, хрящи и кости.
К этой категории относятся заболевания сухожилий (тендинит, тендовагинит), связок (дигаментит), мест крепления этих структур к костям (энтезопатия), синовиальных сумок (бурсит), апоневрозы и фасции (апоневрозит и фасциит). Заболевания могут быть воспалительного или дегенеративного характера. Ниже описаны наиболее распространенные из них.
При пальпации определяется локальная болезненность в области большого вертела. Установить диагноз позволяет рентгенография, которая иногда выявляет специфические особенности: бахромистость контуров большого вертела, линейные тени обызвествлений сухожилий прикрепляющихся к нему мышц или расположенных здесь синовиальных сумок.
РЕВМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОКОЛОСУСТАВНЫХ МЯГКИХ ТКАНЕЙ – заболевания сухожилий (тендиниты, тендовагиниты), связок (лигаментиты), мест прикрепления этих структур к костям (энтезопатии), синовиальных сумок (бурситы), апоневрозов и фасций (апоневрозиты и фасцииты) воспалительного или дегенеративного характера, не обусловленные прямой травмой, ранением, инфекцией или опухолью. Являются одними из наиболее частых причин болевых ощущений в области суставов и затруднений движений в них.
Связанные понятия (продолжение)
Плечевой сустав (лат. articulatio humeri) — подвижное соединение плечевой кости с лопаткой, связывающее свободную верхнюю конечность с поясом верхней конечности. Плечевой сустав является наиболее свободным суставом человеческого тела, что обеспечивает человеческую руку наибольшей свободой движения.
Крестцо́во-подвздо́шный суста́в (лат. articulátio sacroiliáca) — тугой сустав (амфиартроз), образованный соприкасающимися ушковидными суставными поверхностями крестца и подвздошной кости.
Та́зобе́дренный суста́в (лат. articulátio cóxae) — шаровидный, многоосный сустав, образованный полулунной поверхностью вертлужной впадины тазовой кости и суставной поверхностью головки бедренной кости. Вертлужная губа, сращённая с краем вертлужной впадины, углубляет последнюю.
Пяточно-кубовидный сустав (лат. articulatio calcaneocuboidea) образован задней суставной поверхностью кубовидной кости, facies articularis posterior ossis cuboidei, и кубовидной суставной поверхностью пяточной кости, facies articularis cu-boidea calcanei. Суставные поверхности пяточно-кубовидного сустава имеют седловидную форму. Суставная капсула, сар-sula articularis, в медиальном отделе прикрепляется по краю суставного хряща и туго натянута, а в латеральном — прикрепляется несколько отступая от…
Плечо́ (лат. brachium) — в анатомическом понимании, наиболее проксимальный сегмент руки, прикрепляющийся к туловищу посредством плечевого сустава.
Подлопаточная мышца (лат. Musculus subscapularis) — плоская треугольная мышца, состоящая из отдельных мышечных пучков, между которыми находятся фасциальные прослойки. Основание треугольника залегает параллельно медиальному краю лопатки, а вершина образована конвергирующими мышечными пучками и направлена в сторону плечевой кости. В мышце различают два слоя — поверхностный и глубокий. Глубокие пучки начинаются от подлопаточной ямки лопатки, а поверхностные — от подлопаточной фасции, которая прикрепляется…
Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.
Висо́чно-нижнечелюстно́й суста́в (лат. articulátio temporomandibuláris) — парный диартроз на черепе, соединяющий нижнюю челюсть с основанием черепа. Образован головкой нижнечелюстной кости и нижнечелюстной ямкой височной кости. Уникальным образованием сустава является внутрисуставной диск (лат. díscus articuláris), который срастаясь с капсулой сустава разделяет полость суставной капсулы на два обособленных отдела.
Межфала́нговые суста́вы кисте́й и стоп (лат. articulatio interphálangeae mánus et pédis) — представители типичных блоковидных сочленений, расположены между головкой и основанием соседних фаланг, позволяют производить сгибание и разгибание вокруг фронтальной оси. Вспомогательные связки (лат. ligaménta collaterália), фиксирующие сустав, расположены по бокам сустава. Суставные капсулы свободные, прикрепляются по краям суставных хрящей, укреплены спереди ладонными и по бокам коллатеральными связками…
Дугоотростчатые суставы (articulationes zygapophysiales) образуются между верхним суставным отростком (processus articularis superior) нижележащего позвонка и нижним суставным отростком (processus articularis inferior) вышележащего позвонка. Суставная капсула укрепляется по краю суставного хряща. Суставная полость располагается соответственно положению и направлению суставных поверхностей, приближаясь в шейном отделе к горизонтальной плоскости, в грудном — к фронтальной и в поясничном отделе — к…
Подробнее: Дугоотростчатый сустав
Периорбита (лат. Periorbita) — тонкая, но прочная надкостница глазницы. В области входа в орбиту плотно сращена с костными стенками орбиты. В области верхней и нижней глазничных щелей надкостница перекидывается через них, срастаясь с находящимися в их просвете соединительнотканными мембранами и твердой оболочкой головного мозга. На остальном протяжении надкостница рыхло сращена с костными стенками, за исключением области швов, способна легко отслаивается с формированием поднадкостничного (субпериостального…
Сухожильный шлем (лат. Galea aponeurotica) покрывает свод черепа. Сухожильный шлем является сухожильным растяжением, общим для двух пар мышц: лобных и затылочных. В боковых отделах апоневроз постепенно истончается, переходит в височную область и далее теряется в клетчатке щеки.
Апоневроз (др.-греч. ἀπο- — приставка со значением удаления или отделения, завершения, обратности или возвращения, отрицания, прекращения, превращения + νεῦρον «жила, сухожилие, нерв») — широкая сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон. Апоневрозы имеют блестящий, бело-серебристый вид. По гистологическому строению апоневрозы сходны с сухожилиями, однако практически лишены кровеносных сосудов и нервных окончаний. С клинической точки зрения, наиболее значимы…
Симфиз — переходное соединение между костями скелета. Обычно это фиброзное или хрящевое соединение, внутри которого находится узкая щелевидная полость. Снаружи симфиз не покрыт капсулой, а внутренняя поверхность щели не покрыта синовиальной оболочкой. Симфиз может быть усилен межкостными связками. Соединение допускает небольшие смещения сочленяющихся костей.
Надхря́щница или Перихо́ндрий (греч. περιχόνδριον от др.-греч. περι — приставка со смыслом: «сверх» + др.-греч. χονδρός — «хрящ») — плотная васкуляризированная соединительнотканная оболочка, покрывающая хрящ растущей кости, рёберный гиалиновый хрящ, хрящи гортани и т.д. Суставной хрящ лишён надхрящницы. Надхрящница служит для роста и репарации хрящевой ткани. Состоит из двух слоёв — наружного (фиброзного) и внутреннего (хондрогенного, камбиального). Фиброзный слой содержит фибробласты, продуцирующие…
Сесамовидные кости (от лат. Sesamum) — кости, расположенные в толще сухожилий и обычно лежащие на поверхности других костей. Сесамовидные кости отмечаются в областях, где сухожилия перекидываются через суставы (например, в области запястья, коленного сустава, стопы). Сесамовидные кости обеспечивают защиту сухожилий и удерживают сухожилия в некотором отдалении от центра сустава, увеличивая плечо силы.
Лу́чезапя́стный суста́в (лат. articulátio radiocárpea) — подвижное соединение костей предплечья и кисти человека. Образован расширенной и вогнутой запястной суставной поверхностью лучевой кости и дистальной (расположенной дальше от туловища) поверхностью треугольного хрящевого диска, представляющих вогнутую суставную поверхность, сочленяющуюся с выпуклой проксимальной (расположенной ближе к туловищу) суставной поверхностью костей первого ряда запястья: ладьевидной, полулунной и трёхгранной.
Локтево́й суста́в (лат. articulátio cúbiti) — подвижное соединение плечевой кости (Плечо) с локтевой и лучевой костями (Предплечье).
Волокнистый хрящ (волокнистая хрящевая ткань, лат. textus cartilagineus fibrosa) — разновидность хрящевой ткани; находится в межпозвоночных дисках, полуподвижных сочленениях, симфизе лонного сочленения, в местах перехода волокнистой соединительной ткани (сухожилия, связки) в гиалиновый хрящ, где ограниченные движения сопровождаются сильными натяжениями.
Трубчатые кости (длинные кости) — кости цилиндрической или трёхгранной формы, длина которых преобладает над шириной. Трубчатые кости растут преимущественно за счёт удлинения тела (диафиза) и имеют на концах эпифизы, покрытые суставным гиалиновым хрящом. Между эпифизами и диафизом располагаются метафизы, в детском и подростковом возрасте содержащие хрящевые эпифизарные пластинки.
Бедренный нерв (лат. nervus femoralis) — нерв поясничного сплетения. Образован волокнами LII — LIV нервов.
Медиальная подкожная вена руки – это крупная поверхностная вена верхней конечности, которая способствует венозному оттоку от части кисти и предплечья. Она берет начало на медиальной (локтевой) стороне дорсальной венозной сети руки и идет до основания предплечья, где ее ход обычно заметен под кожей, поскольку вена проходит в подкожно-жировой клетчатке между листков поверхностной фасции.
Сухожилие — образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета.
Субхондральная кость (субхондральная костная пластинка) — периферический отдел эпифиза, непосредственно подлежащий под суставным хрящом и обладающий богатым кровотоком и иннервацией. Субхондральная кость служит прочным фундаментом для суставного хряща, поддерживая его нормальную структуру и трофику. Субхондральная кость жёстко спаяна с обызвествлённым слоем глубокой зоны суставного хряща.
Плечева́я кость (лат. humerus) — типичная длинная трубчатая кость, скелетная основа плеча. Относится к скелету свободной верхней конечности.
Суставная мышца локтя (лат. Musculus articularis cubiti) — непостоянна. Залегает под локтевой мышцей. Представляет собой мышечные пучки, которые идут радиально от дистального отдела сухожильной части медиальной головки трёхглавой мышцы плеча и медиального края ямки локтевого отростка. Заканчивается на задней поверхности капсулы локтевого сустава.
Надостная мышца (лат. Musculus supraspinatus) треугольная, полностью заполняет надостную ямку лопатки, начинаясь от её стенок. Мышечные пучки, сходясь в более узкую часть мышцы, направляются кнаружи. Затем они проходят под акромион и прикрепляются к большому бугорку плечевой кости. Концевое сухожилие надостной мышцы срастается с задней поверхностью плечевого сустава. При сокращении мышца оттягивает капсулу, предотвращая её ущемление.
Грудная полость (лат. Cavum thoracis) — анатомическое пространство, ограниченное внутренней поверхностью грудной клетки и верхней поверхностью диафрагмы. Стенки грудной полости выстилает внутригрудная фасция (лат. fascia endothoracica). Центральные отделы грудной полости заняты средостением, по бокам от которого расположены лёгкие. Лёгкие со всех сторон окружены щелевидными плевральными полостями, сформированными висцеральным (внутренним) и париетальным (наружным) листками плевры.
Предпле́чье — часть верхней конечности человека или животного, ограниченная сверху локтевым суставом, а снизу — запястьем. В состав предплечья входят мышцы передней группы (4 слоя) и задней группы (2 слоя).
Белая линия живота — волокнистая структура передней брюшной стенки, расположенная по срединной линии у человека и других позвоночных. Цвет структуры обусловлен тем, что она образована преимущественно коллагеном соединительной ткани.
Икроно́жная мышца (лат. Musculus gastrocnemius) — двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.
Остеогенез (оссификация, окостенение, развитие костей, формирование костей) — процесс формирования костной ткани.
Фиброзная оболочка, или фиброзная капсула (лат. Tunica fibrosa) — соединительная оболочка, которая снаружи покрывает паренхиматозный орган.
Твёрдая мозговая оболочка (лат. dura mater, греч. pachymeninx) — одна из трёх оболочек, покрывающих головной и спинной мозг. Находится наиболее поверхностно, над мягкой и паутинной мозговыми оболочками.
Грудино-подъязычная мышца (лат. Musculus sternohyoideus) тонкая, плоская, начинается от задней поверхности ключицы, суставной капсулы грудино-ключичного сустава и рукоятки грудины. Направляясь вверх, она достигает тела подъязычной кости, где прикрепляется ниже челюстно-подъязычной мышцы.
Брюшина (лат. peritoneum) — тонкая полупрозрачная серозная оболочка, покрывающая внутренние стенки брюшной полости и поверхность внутренних органов. Брюшина имеет гладкую блестящую поверхность, образована двумя листками — висцеральным (покрывающим органы) и париетальным (пристеночным), переходящими друг в друга с формированием замкнутого мешка — полости брюшины (лат. cavitas peritonei).
Диафиз (от греч. diaphýomai, расти между) — центральный отдел (тело) трубчатой кости, расположенный между эпифизами. Диафиз образован преимущественно компактным костным веществом, обычно имеет цилиндрическую или трёхгранную форму. Рост диафиза осуществляется за счёт метаэпифизарной зоны — метафиза и хрящевой эпифизарной пластинки.
Подостная мышца (лат. Musculus infraspinatus) треугольная, плоская. Заполняет всю подостную ямку лопатки.
Латеральный атлантоосевой сустав (лат. Articulatio atlanto-axialis lateralis) — парный сустав. Образован нижними суставными поверхностями I шейного позвонка и верхними суставными отростками эпистрофея. Его суставные поверхности плоские и ровные, в связи с чем в суставе может происходить скольжение атланта по отношению ко II шейному позвонку во всех направлениях.
Плевральная полость (лат. Cаvitas pleuralis) — щелевидное пространство между париетальным и висцеральным листками плевры, окружающими каждое лёгкое. Плевра представляет собой гладкую серозную оболочку. Париетальный (наружный) листок плевры выстилает стенки грудной полости и наружные поверхности средостения, висцеральный (внутренний) покрывает лёгкое и его анатомические структуры (сосуды, бронхи и нервы). В норме плевральные полости содержат незначительное количество серозной жидкости.
Брюшная стенка ограничивает содержимое полости живота. В литературе отмечаются различные варианты анатомического разделения брюшной стенки, наиболее простое — деление на верхнюю, заднюю, боковые и переднюю стенки живота.
Подробнее: Стенки живота
Таз (лат. pelvis) — расположенная в основании позвоночника часть скелета человека (и других позвоночных), обеспечивающая прикрепление к туловищу нижних конечностей, а также являющаяся опорой и костным вместилищем для ряда жизненно важных органов.
СУСТАВНАЯ СУМКА – это… Что такое СУСТАВНАЯ СУМКА?
СУСТАВНАЯ СУМКА
– один из основных элементов типичного сустава (см. Сустава элементы)
Психомоторика: cловарь-справочник.— М.: ВЛАДОС.
В.П. Дудьев.
2008.
СУСТАВА ЭЛЕМЕНТЫ
СУСТАВНОЙ
Смотреть что такое “СУСТАВНАЯ СУМКА” в других словарях:
Сумка – получить на Академике актуальный промокод на скидку VANS или выгодно сумка купить с дисконтом на распродаже в VANS
Сумка (значения) — Сумка: Сумка матерчатая или кожаная ёмкость для переноски небольших предметов. Суставная капсула (Суставная сумка) оболочка сустава. Гидроним Сумка в Зеленодольском районе (36 км), приток р. Волга (Россия, Татарстан).… … Википедия
СУМКА — СУМКА, и, жен. 1. Небольшое вместилище из ткани, кожи или другого плотного материала для ношения чего н. Санитарная, охотничья с. Хозяйственная с. Дамская с. 2. У сумчатых животных: полость, глубокая кожная складка в виде подбрюшного мешка, в к… … Толковый словарь Ожегова
сумка — и; мн. род. мок, дат. мкам; ж. 1. Изделие из такни, кожи и т.п. в виде небольшого мешка, футляра, обычно с ручками, служащая для ношения чего л. Дамская с. Санитарная с. С. почтальона. С. для провизии. Укладывать в сумку книги. 2. Анат.… … Энциклопедический словарь
сумка — и; мн. род. мок, дат. мкам; ж. см. тж. сумочка, сумочный 1) Изделие из такни, кожи и т.п. в виде небольшого мешка, футляра, обычно с ручками, служащая для ношения чего л. Дамская су/мка. Санитарная су/мка. С … Словарь многих выражений
Соединения в свободной части нижней конечности — Соединения в скелете свободной части нижней конечности представлены тазобедренным суставом, коленным суставом, соединениями костей голени, голеностопным суставом и многочисленными соединениями в скелете стопы подтаранным, таранно пяточно… … Атлас анатомии человека
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ — (articulatio genu) образован мыщелками бедра, верхним суставным концом болыпеберцовой кости и надколенником (patella). Мыщелки бедра лятеральный и медиальный разделены довольно глубокой вырезкой (fossa intercon dyloidea), в которой прикрепляются… … Большая медицинская энциклопедия
Сустав — … Википедия
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ — (articulatio humeri) образован сочленовной (вогнутой) поверхностью лопатки (cavitas glenoidalis scapulae) и головкой плечевой кости. Сустав этот относится к наиболее подвижным. Ограничение движений в нем в значительной степени затрудняет… … Большая медицинская энциклопедия
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ, articulatio coxae (coxa, ae старолатинское слово; франц. cuisse), термин Везалия. Сустав образован головкой бедренной кости и суставной впадиной (fossa acetabuli) безымянной. Головка по форме считается шаровидной, несколько… … Большая медицинская энциклопедия
Тазобедренный сустав — I Тазобедренный сустав (articulatio сохае) образован вертлужной впадиной тазовой и головкой бедренной костей. По краю вертлужной впадины проходит волокнисто хрящевая губа, благодаря которой увеличивается конгруэнтность суставных поверхностей. Т.… … Медицинская энциклопедия
можно ли заниматься бегом, плаванием, фитнесом в тренажерном зале
Совместимы ли такие понятия, как артроз и спорт – существует несколько противоположных мнений относительно того, допустимы ли физические нагрузки при артрозе. Каждый пациент должен знать, какие виды нагрузок помогут бороться с недугом, а какие только усугубят самочувствие.
Допустимы ли нагрузки
Движение – это жизнь. Однако спорт при артрозе может усугубить ситуацию, если неправильно выбрать тип и интенсивность нагрузки.
Физические нагрузки при артрозе коленного сустава нужны, но они должны быть умеренными. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет при лечении заболевания.
На заметку!
Подходящие физические упражнения способствуют повышению подвижности больного сустава, уменьшают болевые ощущения и улучшают процессы регенерации в хрящевой ткани.
Занятия спортом при артрозе суставов
Разрешенный и запрещенный спорт
Можно ли заниматься спортом при артрозе коленного сустава – для пациентов, страдающих артрозом, подойдут следующие виды нагрузок:
Плавание;
Ходьба;
Велосипед;
Лыжи.
При коксартрозе тазобедренного сустава, артрозе, гонартрозе и любых других патологиях хрящевой ткани отказаться нужно от следующих видов спорта:
Фитнес;
Аэробика;
Футбол;
Теннис;
Бадминтон;
Хоккей;
Волейбол;
Регби.
Отрицательно сказываются тренажеры, при занятии на которых требуется повышенная физическая нагрузка и сильное напряжение больных суставов. Не рекомендуется делать приседания при артрозе коленного сустава. За редким исключением приседать можно в воде. Нельзя опускаться до самого конца. Можно проводить движения, как во время приседаний, только лежа на спине, потягивая к груди коленные суставы.
Запрещенные виды спорта при заболеваниях суставов
Может ли спорт плохо повлиять
Неумеренные и большие нагрузки приводят к ухудшению состояния суставов. Поэтому любители активного отдыха и профессиональные спортсмены чаще страдают от патологий хрящевой ткани.
Спорт и усиленная активность невозможны без получения травм. Тренировки «на износ» приводят к преждевременному истиранию хрящевой ткани. В итоге развивается артроз.
Воздействие отдельных видов спорта на суставы
Можно ли бегать при артрозе –на этот вопрос не существует однозначного ответа. Только врач решит, допустима ли такая нагрузка в каждом конкретном случае.
Во время бега сустав нагружается в 4 раза больше, чем при ходьбе. Если пробежки разрешены на первых стадиях заболевания, то при прогрессировании патологии такие нагрузки следует полностью исключить.
Важно!
Если бег проводится на ранних этапах болезни, стоит выбирать удобную обувь и идеально ровную дорогу. Так можно предотвратить получение микротравм.
Плавание при артрозе – прекрасное средство лечения суставов. Нагрузка за счет выталкивающей силы воды снижается, а мышцы укрепляются. Регулярное посещение бассейна показано, если поражено колено, голеностоп или бедро.
На заметку!
Хотя посещение бассейна очень полезно, по возможность нужно плавать в морской воде. Через кожу организм будет получать необходимые питательные вещества, кровообращение и питание пораженного сустава будет улучшаться.
Водные процедуры оказывают следующее воздействие на организм человека:
Укрепляет мышцы и связки;
Снимает напряжение;
Устраняет суставную боль;
Способствует разработке суставов без риска получить травму;
Нормализует функционирование сердечной и дыхательной системы.
Аквааэробика допустима только при первых стадиях артроза. Занятия должны проводиться с тренером.
Водные процедуры и аэробика
Велотренажер разрешен на начальных стадиях артроза. Выбирая между катанием на велосипеде и занятиями в тренажерном зале, лучше отдать предпочтение последнему. Риск попадания в выбоину и получения микротрещины на суставе меньше, чем при катании на улице. При катании на велосипеде стоит отказаться от движения по пересеченной местности.
Начиная занятия на велотренажере, важно проверить, как хорошо срабатывают педали. Для начала прокручивания не нужно совершать резких движений. Если педаль опускается слишком туго, степень нагрузки стоит отрегулировать или выбрать другой тренажер.
Можно выполнять упражнение «велосипед». Для этого необходимо лечь на горизонтальную поверхность, на спину, вытянуть ноги вперед и поднять на высоту 30 см. Затем согнуть их в коленном суставе и совершать движения, как при езде на велосипеде. Регулярные занятия помогут улучшить питание сустава и запустить процессы регенерации в хрящевой ткани.
Важно!
Фитнес при артрозе противопоказан при любой стадии заболевания даже при индивидуальных занятиях с тренером.
Занятия на лыжах не противопоказаны пациентам с артрозом. Однако не стоит при патологиях суставов делать прыжки с трамплина или кататься на скорость. Важно предпринять максимальные усилия, чтобы предотвратить получение травмы. Хождение на лыжах приносит суставам меньшую нагрузку, чем обычная ходьба по асфальту или земле. Это связано со скольжением ног по снегу.
При катании на лыжах для оздоровления суставов при артрозе, необходимо учесть следующие советы по мерам безопасности:
Первые уроки стоит проводить с инструктором;
Нужно придерживаться покойного ходового темпа;
Поначалу продолжительность должна быть минимальной;
Стоит избегать передвижения по опасным спускам.
Если до заболевания артрозом человек не умел кататься на лыжах, не следует начинать такие тренировки. При огромном желании вначале стоит обучиться этому виду спорта вместе с мастером. Неопытность и отсутствие навыка повышает риск получения серьезной травмы, из-за чего лечение артроза значительно осложнится.
Катание на лыжах при оздоровлении
Правила спортивных занятий при артрозе
Чтобы остеоартроз не усугублялся из-за спортивных тренировок, важно следовать простым рекомендациям безопасного спорта. Занятия должны приносить пользу, а не ускорять деструктивные процессы в хрящевой ткани.
Для повышения пользы от спортивных тренировок необходимо учесть следующие рекомендации:
Всегда нужно носить удобную обувь;
Не проводить тренировки через боль;
Не переутомляться;
Спорт должен быть в радость, а не в тягость;
Важна регулярность занятий;
Нельзя переусердствовать;
Время тренировок можно увеличивать только постепенно.
На заметку!
Благодаря плаванию можно сбросить лишний вес, из-за чего нагрузка на сустав снизится, а самочувствие улучшится.
Нельзя совершать резких движений, которые могут привести к получению травмы. Стоит придерживаться темпа, как при занятиях йогой. Движения медленные, плавные, поступательные. Это поможет восстановить амплитуду движения сустава и повысить гибкость мышц.
При пробежках можно использовать защитную экипировку. Стоит применять наколенники и налокотники. Для скандинавской ходьбы необходимо приобрести специальные палки, которые легкие по весу и практичные в использовании.
Спортивные нагрузки при артрозе допустимы. Хотя перегрузка способна привести к усугублению самочувствия и отягощению течения заболевания, хорошо подобранные упражнения помогут преодолеть боли и воспаление.
Каким спортом можно заниматься при артрозе
Интенсивные физические нагрузки часто приводят к травмам и как следствие – разрушению хрящевой ткани в суставах. Так развивается артроз. Диагноз заставляет пересмотреть отношение к тренировкам, но вовсе не накладывает табу на здоровый и активный образ жизни. Какие виды спорта показаны, а какие запрещены?
Отчего у спортсменов развивается артроз
Артроз неслучайно называют болезнью спортсменов. В этой категории – очень много провоцирующих факторов:
травмы и микротравмы;
нарушение метаболизма из-за регулярных нефизиологических нагрузок;
чрезмерная нагрузка на суставы;
сбои гормонального фона вследствие приема специальных препаратов;
поднятие непосильных тяжестей на постоянной основе;
выполнение повторяющихся упражнений при занятиях хоккеем, футболом, теннисом, бегом;
стремление быстро похудеть и т. д.
У спортсменов чаще всего возникают гонартроз и коксартроз
Какие виды спорта разрешены при артрозе
Безусловно, если вам назначили лечение артроза коленного сустава, придется пересмотреть режим тренировок и совсем отказаться от интенсивных нагрузок на колени. Чтобы правильно спланировать нагрузку на сочленения, понадобится консультация специалиста. Полностью отказываться от физической активности – это большая ошибка. Занятия помогут укрепить околосуставные мышцы, при этом не окажут негативного влияния на пораженные хрящевые волокна.
Ортопеды разрешают:
заниматься спортивной ходьбой, без резких движений;
тренироваться на велотренажере и ездить на велосипеде по ровной дороге;
приседать;
выполнять упражнения на растяжку и наклоны;
заниматься йогой;
плавать;
играть в настольный теннис;
играть в гольф.
При артрозе самые лучшие виды спорта – плаванье и велосипед
ТОП-4 лучших видов спорта при артрозе
Если до лечения артроза тазобедренного сустава вы играли в футбол или баскетбол, теперь самое время перейти на более щадящую физическую активность. При желании здесь тоже можно добиться хороших спортивных результатов.
1. Спортивная ходьба.
Откажитесь от ходьбы, только если имеете ощутимый лишний вес. Если вес в норме, выбирайте подходящий вариант – скандинавская ходьба, занятия на беговой дорожке на малой скорости, на орбитреке. Тренировки станут хорошей профилактикой артроза и приостановят его прогрессирование. Вам удастся улучшить кровообращение, устранить скованность, укрепить связки, активизировать мышцы вокруг суставов. Со временем вы заметите, как увеличилась амплитуда движения в пораженном суставе.
Ожирение – единственное противопоказание к спортивной ходьбе при артрозе
2. Велопрогулки.
Заниматься на велотренажере или велосипеде можно в любое время года, когда в суставе нет обострения. Тренировки укрепляют мышцы бедра, голени, связочного аппарата, улучшают кровообращение и питание тканей. Главное – следить за плавностью движений, избегать усиленного напряжения и рывков.
3. Лыжи.
При катании на лыжах нагрузка на суставы даже меньше, чем при ходьбе, за счет скольжения. Кататься можно в хорошую погоду, на подготовленной ровной лыжне – только классическим ходом. Коньковый ход (скольжение ноги вперед и в сторону) для суставов вреден. Главное правило – никаких рывков и ускорений, никаких маневров и потенциально опасных спусков.
Беговые лыжи – да! Горнолыжные спуски – нет!
4. Плавание.
Во время плавания вы тренируете поврежденный сустав без излишней болезненности, так как в воде нагрузка на него уменьшается в разы. В зависимости от степени артроза плечевого сустава, коленного или тазобедренного, подбирают стиль – брасс, вольный, на спине.
Как укрепить колени? Этот вопрос волнует практически всех, кто так или иначе связан со спортом. Рекомендации эксперта:
Какие виды спорта запрещены при артрозе
Физическая активность, во время которой сустав испытывает сильную нагрузку, рывки и резкие движения усугубляют течение заболевания. Поэтому от таких потенциально опасных видов спорта придется отказаться:
футбол;
баскетбол;
волейбол;
хоккей;
большой теннис;
прыжки с трамплина.
При артрозе спортсменам противопоказаны форсированные упражнения – действия, которые постоянно повторяются. Запрещены осевые и ударные нагрузки (бег, прыжки), широкоамплитудные движения, например в единоборствах, полное разгибание коленного сустава. Нельзя тренироваться при болевых ощущениях любой интенсивности, а также подвергать суставы чрезмерной нагрузке.
Йога и пилатес – отличная активность при артрозе, за исключением упражнений в положении стоя на коленях
Какие суставы страдают при занятиях спортом
Вид спорта
Для каких суставов представляет самую большую опасность
Баскетбол
Плечевые, коленные, лучезапястные
Бег, футбол
Коленные, тазобедренные, голеностопные
Бодибилдинг, дзюдо
Плечевые, коленные
Бокс
Лучезапястные, коленные
Конный спорт, лыжный спорт
Коленные, тазобедренные
Настольный теннис, серфинг, стрельба
Плечевые, локтевые, лучезапястные
Хоккей
Коленные, голеностопные
Фехтование
Плечевые, коленные
Тяжелая атлетика
Коленные, тазобедренные, плечевые
Прыжковые виды спорта, прыжки с парашютом
Тазобедренные, коленные, голеностопные
Альпинизм
Все суставы
5 советов спортсменам, которым поставили диагноз «артроз»
Не спешите бросать спорт. Для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом и придерживайтесь таких правил:
Используйте эластичные бинты и наколенники, чтобы снизить нагрузку.
Начните употреблять хондропротекторы с хондроитином и глюкозамином, чтобы помочь суставам восстановиться.
Пройдите курс внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости «Нолтрексин», чтобы остановить трение хрящевых поверхностей и замедлить разрушение сустава.
Добавьте в рацион омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в льняном и оливковом масле, жирной рыбе, брокколи, яичных желтках, говядине и капусте.
Никогда не занимайтесь через боль.
Силовые тренировки разрешены не чаще, чем раз в неделю
Если вам диагностировали артроз, ваша задача – укрепить мышцы вокруг пораженного сустава. Подберите вместе с врачом оптимальный вариант тренировок, пройдите предложенное лечение, чтобы избавиться от боли, – и продолжайте вести активный образ жизни. После курса инъекций Noltrexsin симптомы артроза вернутся не раньше, чем через полтора-два года!
«Каким спортом можно заниматься при артрозе коленного сустава?» – Яндекс.Знатоки
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Существует несколько видов спорта, занятия которыми связаны со значительной нагрузкой на коленный сустав, поэтому заниматься ими при артрозе категорически нельзя. В число их входит:
волейбол;
футбол;
хоккей;
теннис;
бег;
баскетбол.
Многие специалисты неоднозначно относятся к бегу при артрозе. Большинство говорят о существенном уровне нагрузке и большинство из них склоняются к отказу от бега. Некоторые говорят о возможности бега на начальной стадии заболевания при обеспечении адекватной терапии для предотвращения развития заболевания.
При этом существуют виды спортивных занятий, которые включаются в курс терапии артроза. К ним относится ходьба, катание на лыжах, йога, плавание, езда на велосипеде или велотренажере. Все упражнения статического характера, направленные на улучшение обращение крови в области колена, положительно сказываются на результативности лечения.
При артрозе рекомендуются заниматься лыжным спортом в технике традиционного катания классическим ходом. Можно иметь такое увлечение при 1 и 2 степени заболевания, так как на последней стадии рекомендуется прибегнуть к другим видам хобби. Катание в технике конькового хода запрещена, так как при отводе ноги в сторону оказывается серьезная нагрузка на сустав.
Артроз накладывает запрет на значительные виды занятий, но кручение педалей не относится к такой категории. Такой вид спорта обеспечивает плавную нагрузку и поступательные движения не наносят вреда хрящевой ткани. При работе задействуется большая группа мышц, бедра и голень, что приводит к улучшению кровообращения в ногах. В результате улучшается питание хрящевой ткани коленного сустава, со временем восстанавливается его подвижность.
При артрозе пациентам часто дается рекомендация о необходимости обычной ходьбы. Преимуществом такого вида занятий является доступность, простота, экономичность и так можноприятно провести время. Сегодня существует несколько разновидностей ходьбы, некоторые из которых воспринимаются как вид спорта.
При артрозе можно заниматься плаванием, при помощи которого существенно улучшается самочувствие пациента. При нахождении в воде уровень нагрузки на больные суставы значительно уменьшается. Движения в воде задействует все группы мышц и их тонус повышается. За счет укрепления крестообразной связки, четыреглавых мышечных волокон и области икры наблюдаются улучшения работы коленного сустава и основной симптом артроза в виде боли исчезает.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Можно ли заниматься спортом при артрозе коленного сустава
Запрещенные виды спорта
Артроз и спорт
Насколько совместимы артроз и спорт – этим вопросом задаются все те, кто столкнулись с поражением суставов. Заболевание относится к неизлечимым недугам, принимает скрытое хроническое течение и сопровождает человека до конца жизни. Умеренные физические нагрузки рекомендуются для поддержания двигательной активности, увеличения периода ремиссии и предупреждения осложнений.
Артроз и спорт
При артрозе происходит постепенное разрушение хрящевой ткани в суставах. При отсутствии лечения в область поражения вовлекаются окружающие мягкие ткани, кости сочленения. Причины недуга различны, чаще всего связаны с повышенными физическими нагрузками на суставы.
По этой причине подверженность спортсменов артрозу очень высока. В зону риска входят поклонники профессионального бега, прыжков, тяжелой атлетики и других видов спорта. Изнурительные тренировки, чрезмерные нагрузки способствуют деформации, разрушению суставных хрящей, развитию недугов и их последствий.
Физическая культура при артрозе
После установления диагноза первостепенным становится вопрос, можно ли заниматься спортом при артрозе коленного сустава. Его решение во многом зависит от формы, степени запущенности, стадии заболевания. Врачи настаивают на том, что умеренные физические нагрузки полезны:
нормализуют циркуляцию крови в ногах и пораженной зоне;
препятствуют застою крови, лимфы, развитию отеков;
Умеренные физические нагрузки при артрозе коленного сустава предотвращают риск прогрессирования заболевания. Оздоровительная физкультура особенно полезна на начальных этапах недуга. Упражнения препятствуют костным наростам, нормализуют процессы обмена веществ в суставных тканях. Выбор оздоровительной программы определяется лечащим врачом.
Запрещенные виды спорта
На любых стадиях исключаются силовые упражнения, состязания на выносливость. Какие виды спорта при артрозе категорически запрещены:
хоккей, футбол, волейбол;
баскетбол, прыжки с трамплина;
большой теннис, тяга со штангой.
Допускается делать приседания при артрозе коленного сустава (гонартрозе), но при условии правильного дозирования нагрузки.
Важно!
Запрещены упражнения с отягощениями, высокой интенсивностью и частотой подходов. На начальной стадии гонартроза разрешены неглубокие приседания, полуприседания.
Спортивная ходьба и бег
На любой стадии показана оздоровительная ходьба. Пешие прогулки улучшают кровообращение в суставах при остеоартрозе, эффективны при коксартрозе тазобедренного сустава. Правила и условия ходьбы:
начинать с коротких прогулок до 10-15 мин, затем доводить до 30-40 мин;
в среднем максимальная нагрузка составляет до 2-2,5 км в день;
Спортивная ходьба противопоказана при избыточной массе тела, что связано с повышенной нагрузкой и риском осложнений. Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли бегать при артрозе. Возможность тренировок определяется формой, тяжестью, запущенностью заболевания.
Важно!
При беге усиливается нагрузка на колени, тазобедренный сустав. Поэтому этот вид спорта запрещен при коксартрозе, гонартрозе. На начальной стадии болезни допускаются кратковременные пробежки на короткие дистанции.
Плавание и артроз
Вода – лучшая среда для оздоровительной физкультуры. Плавание показано на любой стадии заболевания. В водной среде существенно уменьшаются нагрузки на суставы, мышцы, уменьшаются боли, дискомфорт в тканях. Занятия в бассейне показаны при гонартрозе, коксартрозе, поражении голеностопа.
Выбор техники плавания остается за инструктором в зависимости от формы заболевания. При остеоартрозе коленного сустава рекомендуется плавать стилем брасс. Продолжительность, интенсивность тренировок устанавливаются лечащим врачом или опытным инструктором.
На заметку!
Хорошим терапевтическим эффектом отличается аквааэробика.
Фитнес при артрозе
Термин фитнес носит собирательный характер и включает широкий спектр различных занятий. При заболеваниях опорно-двигательной системы выбираются упражнения без силовых нагрузок и активных движений. При артрозе рекомендован пилатес – щадящий вид спорта с минимальными физическими нагрузками. Его преимущества:
плавные движения, без рывков и силовых упражнений;
разработка всех мышц без спортивного инвентаря и нагрузок;
пригодность для любого возраста, стадии заболевания;
статические нагрузки с максимальным эффектом.
Занятия пилатесом лучше выполнять с опытным инструктором. Он составит программу, темп и продолжительность упражнений. Участие специалиста исключает возможность травмирования суставов, развития опасных последствий.
Тренажерный зал
Снижение двигательной активности при артрозе сопровождается ослаблением окружающих мышц. Посещение тренажерного зала позволяет поддерживать мышечный тонус, стимулирует кровообращение в пораженной зоне. Реабилитационная программа подбирается инструктором, исходя из стадии заболевания, состояния пациента. Терапевтической эффективностью отличаются степперы (имитация ходьбы) и велотренажеры:
возможность индивидуального дозирования нагрузки;
выбор щадящего режима без травмирования хрящей;
разработка подвижности пораженного сустава.
Выбор конкретного тренажера определяется инструктором или лечащим врачом. Грамотно составленная программа исключает вероятность травм, осложнений и прогрессирования заболевания.
Другие виды спорта
При артрозе показаны занятия йогой в домашних условиях или в специальных сообществах. Плавные движения, статические нагрузки в сочетании с дыхательной гимнастикой оказывают благоприятное действие на состояние суставов. Йогу рекомендуют в качестве идеального занятия при остеоартрозе.
В число полезных видов спорта входят лыжные прогулки. Брать в руки лыжи допускается, если техника хождения освоена до появления артроза. Во избежание осложнений кататься необходимо на хорошей лыжне, без препятствий на трассе, в хорошую погоду. Рекомендуется избегать резких маневров, крутых поворотов, высокой скорости катания. Длительность прогулок на начальном этапе – до 20 мин, затем увеличивают до 1 ч.
Не допускаются при артрозе занятия экстремальным горнолыжным спортом. Во избежание травмирования суставов необходимо покупать качественную лыжную экипировку. Во время занятий на больную область требуется наложение фиксирующей повязки (марлевой, бандажа).
Артроз у спортсменов. Можно ли дальше заниматься спортом?
Хотя чаще всего артроз встречается у женщин после пятидесяти лет, на втором месте – люди, увлекающиеся тренировками. Действительно, некоторые виды спорта способствую разрушению хрящевой прослойки сустава, поэтому артроз не зря называют болезнью спортсменов. Чаще всего у спортсменов развиваются артроз коленного сустава (гонартроз) и артроз тазобедренного сустава (коксартроз). Почему так происходит, ведь спорт должен приносить пользу и улучшать здоровье? В этой статье мы поговорим о самых распространенных ошибках в зале, из-за которых может случиться артроз, о том, что делать спортсменам при артрозе, и какими видами спорта полезнее заниматься при проблемах с суставами.
Что такое артроз? Наши суставы – сложнейшие аппараты, в которых все должно взаимодействовать четко и беспроблемно. При артрозе преждевременно стареет и истончается хрящевая поверхность суставных концов костей. Хрящ, покрытый трещинами и местами стершийся до самой кости, уже не может полноценно выполнять своих функций – амортизации и обеспечения скольжения, поэтому при нагрузках, а на более поздних стадиях даже при простых движениях, чувствуется боль.
Почему развивается артроз у спортсменов?
Есть несколько основных причин, они же и ошибки новичков, да и не только новичков, но и профессиональных спортсменов, стремящихся изрядно себя нагрузить:
Хрящевая прослойка стирается особенно быстро у профессиональных спортсменов. И это не странно: суставы ног на протяжении нашей жизни и так получаю серьезную нагрузку – на них ложится вес человека, а при «перегрузе» большими весами напряжение увеличивается в несколько раз. Чем больше нагружен сустав – тем выше вероятность артроза. Не вызывает удивления, что хрящ стирается и покрывается трещинами, если «хозяин» регулярно нагружает его огромными весами – сустав просто не выдерживает.
Суставы страдают не только от поднятия тяжестей, но и при занятиях такими видами спорта как бег, футбол, хоккей, боксер, теннис из-за постоянно повторяющихся движений.
Еще одна причина развития артроза – желание скорее похудеть. В зал приходят люди с лишним весом и сразу берутся за кардио. Избыточная масса тела и так самая распространенная причина проблем с суставами, а если начать с бега на дорожке или прыжков со скакалкой, можно распрощаться со здоровьем суставов практически сразу: монотонные, повторяющиеся движения для тучных людей – путь не к похудению, а к артрозу коленных суставов.
Высокое давление также может способствовать развитию артроза суставов ног, поэтому гипертоникам не стоит слишком интенсивно заниматься спортом.
Курение, о вреде которого знают все. Но, как ни странно, курят даже некоторые профессиональные спортсмены, что уж говорить о новичках. Почему это проблема для суставов? Курение плохо влияет на синтез белка, коллагена, который отвечает за крепкость и эластичность соединительной ткани, из которой и состоит хрящевая прослойка. Когда курильщик, и так медленно разрушающий свой сустав, получает нагрузку в зале в виде поднятия тяжестей, хрящ разрушается в разы быстрее.
Человек может идти в спортзал, даже не зная, что у него уже есть болезни, которые могут потянуть за собой артроз. Естественно, в таком случае занятия определенными видами спорта выступают катализаторами артроза.
Бросить спорт?
Конечно, нет. Но суставы нужно существенно разгрузить, ведь артроз может привести к инвалидности. Желательно сменить вид деятельности, например, пойти на плавание или йогу, начать в зимнее время кататься на лыжах, а летом совершать пешие прогулки, доказано, что катание на велосипеде приносит при артрозе пользу, потому что при плавных поступательных движениях хрящ не травмируется.
Но существуют люди, которые не могут представить себя без занятий в зале, поэтому, если Вы никак не можете обойтись без силовых нагрузок, нужно выполнять следующие правила, и тогда артроз не станет препятствием для тренировок, наоборот, физическая нагрузка принесет пользу.
Всегда проводите качественную разминку и разогревайте суставы ног
При работе на массу используйте эластичные бинты или наколенники
Принимайте таблетки, в составе которых есть хондроитин и глюкозамин – они частично регенерируют хрящ и не дают ему разрушаться дальше.
При условии, что вес в норме, используйте в качестве разминки низкие прыжки на скакалки или степпер
Стройте мышцы вокруг областей с артрозом, чтобы частично разгрузить сустава за счет мышц
При лишнем весе не занимайтесь кардио, сначала стоит похудеть, скорректировав питание
Не делаете те упражнения, при выполнении которых ощущаете боль в суставах
Не делайте упражнений с большими весами, которые ведут к сдавливанию или сгибанию-разгибанию коленных суставов
Стандартная программа тренировки ног – запрещена
Тренируйте ноги не чаще раза в неделю
Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять боль и воспаление в суставах, но часто принимать их нельзя: могут пагубно повлиять на печень
Инъекции кортизона и гиалуроновой кислоты помогут снять воспаление и защитят суставы при внутрисуставном введении
Здесь можно прочитать, почему стирается хрящ и как это лечить!
Разрешенные при артрозе упражнения для ног
Румынская тяга со штангой
Плие с гантелей
Отведение ноги вбок у блока кроссовера
Ягодичный мостик
Отведение ноги вбок и вверх стоя на четвереньках
Сведение-разведение в тренажере
Статические сжимания
Сокращения-разжимания мышц ягодиц лежа на полу
Спорт полезен и необходим, если соблюдать золотую середину. Всем известно, что движение – это жизнь! Поэтому бросать занятия при артрозе не нужно, но необходимо принять все меры предосторожности, чтобы приостановить артроз: соблюдать специальную диету, грамотно выполнять упражнения в зале или заняться менее «артрозоопасными» видами спорта, проконсультироваться с ревматологом и принимать препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани. Следите за своим здоровьем и оставайтесь в форме!
Незначительная боль в сочленении может беспокоить человека при серозной форме патологии.
Если мази не помогают, нужно принять Нимесулид, чтобы снять воспаление.
Иногда необходимо выполнение пункции больного сочленения.
Настойку прополиса нужно использовать для компрессов.
Заподозрить заболевание можно по специфической припухлости сочленения.
Незначительная боль в сочленении может беспокоить человека при серозной форме патологии.
Вовремя приема врач осмотрит больную конечность и выявит характерные для патологии симптомы.
Если мази не помогают, нужно принять Нимесулид, чтобы снять воспаление.
После утихания острого периода болезни можно пройти курс массажных процедур.
Иногда необходимо выполнение пункции больного сочленения.
Настойку прополиса нужно использовать для компрессов.
Загрузка…
Многих пациентов пугает мысль, что стопа после хирургического вмешательства будет полностью обездвижена. Но вопреки всем страхам при правильном восстановлении человек, страдающий много лет артрозом, сможет полноценно жить, заниматься спортом, вести активный образ жизни без боли и практически без хромоты.
Операция на плечевом суставе
Сшивание повреждённых связок плеча
Артроскопическая операция на плече
Симптом Вайнштейна — ограничение наружной ротации отведенного до прямого угла плеча. Этот симптом бывает лучше выражен у больных с большим количеством рецидивов вывиха. Спортсмену предлагается отвести оба плеча до горизонтальной линии, согнув при этом руку в локтевом суставе. Производя пассивную ротацию за предплечье кнаружи, врач выявляет ограниченность ее на больной стороне
Операция обычно плановая, перед ее проведением пациент комплексно обследуется и подготавливается в зависимости от избранного вида операции. Противопоказаниями могут служить хронические патологии любого внутреннего органа в тяжелой форме, нарушения трофики – все, что могло бы помешать введению анестезию или вызвать сложности во время проведения операции.
Такая операция помогает уберечь от разрушения еще сохранившиеся здоровые ткани и восстановить подвижность сустава. В общей сложности установка протезов длится не более трех часов. На прооперированный сустав накладывается фиксирующая повязка, временно пациент помещается в палату интенсивной терапии, через несколько часов – в индивидуальную операционную.
В чем заключается артроскопия плечевого сустава? В мягких тканях вокруг пострадавшего сустава делается один или два прокола, через это отверстие в суставную полость вводится специальный инструмент с камерой на наконечнике. Таким образом хирург может четко увидеть все, что происходит внутри сустава, оценить его состояние и выбрать оптимальную тактику лечения и проведения операции.
Реабилитация – необходимая мера по восстановлению сустава плеча
Травмы – частая причина потери двигательной способности
Упражнения с гантелями при реабилитации плечевого сустава
Загрузка…
Язык является основной особенностью рта и позволяет нам есть и произносить нашу речь.Без этого мы не смогли бы попробовать что-либо, насвистывать счастливую мелодию, рассказывать кому-то о нашем дне или эффективно жевать и глотать. Это такая неотъемлемая часть нашей жизни, используемая постоянно каждый день, и все же большую часть времени мы не можем об этом задуматься.
Суставные заболевания встречаются у большого количества людей, особенно им подвержено население пожилого возраста. Возникновение боли значительно снижает качество жизни, сковывает движения и вызывает дискомфорт.
Для ее приготовления используют свежие листья хрена. Их тщательно промывают водой, нарезают в виде полосок. Затем выкладывают в банку и обильно поливают льняным маслом. После чего плотно закрывают крышкой и оставляют на неделю в темном месте. За этот период масло впитает в себя все полезные вещества. После этого мазь процеживают и убирают листья. Наносить мазь 2-3 раза в день, хорошо втирая.
Для его приготовления потребуются свежие листья растения. Их предварительно нужно вымять и высушить. Далее на пару минут необходимо опустить листья в кипящую воду, дать остыть и наложить на пораженный участок тела. Для лучшего эффекта место можно обернуть теплой шалью или шарфом. Такой компресс делают на ночь и снимают с утра. После снятия на листьях можно заметить белые следы. Это признак выведения лишних солей из организма.
Используют листья. Их тщательно промывают, сушат и измельчают. Затем сырьем наполняют емкость (лучше стеклянную банку), сверху заливают спиртовым раствором или водкой. Полученную смесь настаивают в холодном месте или холодильнике в течении недели. Перед использованием ее необходимо процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Внутренняя полость синовиальной сумки заполнена синовией, особой жидкостью, которую вырабатывает специальная оболочка внутри этой полости. Синовиальная жидкость защищает от механического трения, ударов и неоправданной нагрузки, возникающей в результате движения при различной работе тела человека.
Хотя чаще всего артроз встречается у женщин после пятидесяти лет, на втором месте – люди, увлекающиеся тренировками. Действительно, некоторые виды спорта способствую разрушению хрящевой прослойки сустава, поэтому артроз не зря называют болезнью спортсменов. Чаще всего у спортсменов развиваются артроз коленного сустава (гонартроз) и артроз тазобедренного сустава (коксартроз). Почему так происходит, ведь спорт должен приносить пользу и улучшать здоровье? В этой статье мы поговорим о самых распространенных ошибках в зале, из-за которых может случиться артроз, о том, что делать спортсменам при артрозе, и какими видами спорта полезнее заниматься при проблемах с суставами.
Что такое артроз? Наши суставы – сложнейшие аппараты, в которых все должно взаимодействовать четко и беспроблемно. При артрозе преждевременно стареет и истончается хрящевая поверхность суставных концов костей. Хрящ, покрытый трещинами и местами стершийся до самой кости, уже не может полноценно выполнять своих функций – амортизации и обеспечения скольжения, поэтому при нагрузках, а на более поздних стадиях даже при простых движениях, чувствуется боль.
Еще одна причина развития артроза – желание скорее похудеть. В зал приходят люди с лишним весом и сразу берутся за кардио. Избыточная масса тела и так самая распространенная причина проблем с суставами, а если начать с бега на дорожке или прыжков со скакалкой, можно распрощаться со здоровьем суставов практически сразу: монотонные, повторяющиеся движения для тучных людей – путь не к похудению, а к артрозу коленных суставов.