Почистить суставы в домашних условиях как: Чистка суставов от солей в домашних условиях.

Содержание

Чистка суставов в домашних условиях

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

У многих людей с возрастом происходят негативные изменения в суставах и чаще всего это износ хрящевой ткани. Однако изменения в суставах происходят и в молодом возрасте из-за отложения солей в хрящевых тканях. Можно ли вернуть былую подвижность рук и ног? Для этого нужна чистка суставов в домашних условиях. Как же это сделать с помощью народных средств?

чистка суставов в домашних условиях

Причины потери подвижности

Прежде, чем заняться очищением суставов, необходимо выяснить причины, вызвавшие эти проблемы и по возможности их устранить.

Что же является основными причинами потери подвижности?

Малая физическая активность приводит к плохому кровообращению в хрящевой ткани, слабому питанию, которое идет только от внутрисуставной жидкости. Она же напрямую связана с движением. И если движение идет с нагрузкой, то суставная жидкость имеет больше питательных веществ. Поэтому, чтобы обеспечить правильное питание суставного хряща необходима регулярная хорошая физическая нагрузка. Большое значение имеет состояние связок и сухожилий, которое также зависит от статических и динамических нагрузок и от растяжений. Фитнес, йога, упражнения на растяжку положительно влияют на деятельность суставов, укрепляют глубокие мышцы и сухожилия, уменьшают возрастные изменения.

Перегрузки от однообразных движений, ушибы и травмы приводят к нарушениям функций суставов и их изменениям и деформации.

Лишний вес также нарушает нормальную деятельность суставного аппарата.

Различные нарушения процессов обмена веществ

, связанных с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием, приводит к отложениям солей в соединительных тканях.

Поэтому самое главное правило хорошей подвижности – это постоянные физические занятия и правильное питание, сохранять свой вес в нормальном состоянии, а тело в хорошей форме. Тогда и очищение суставов принесет положительные плоды. Однако помните, что очищение организма ведут последовательно: сначала проводят чистку кишечника и печени, а затем сосудов.

Народные средства для очищения

Народная медицина накопила богатый опыт по чистке сосудов в домашних условиях. Они не только очищают от солей, но значительно улучшают питание и состояние хрящевой ткани.

лавровый лист

Лавровый лист

Большой популярностью в народе пользуется лавровый лист. Его не рекомендуют проводить при язвах ЖКТ.

Готовят отвар из 5 г лаврового листа в 300 мл воды, который кипятят 5 минут и затем настаивают в термосе. Этот состав пьют в течение 12 часов небольшими порциями. Весь отвар, выпитый сразу, может вызвать кровотечение. Отвар пьют три дня, отдохнув неделю, курс можно повторить. Отвар лаврового листа растворяет соли в течение недели-двух. Наступает значительное облегчение и подвижность суставного аппарата.

Для усиления эффекта очищения рекомендуют применять ванны и компрессы с трухой сена и хвои, делать массаж проблемных зон. Такое очищение рекомендовано раз в квартал, а потом проводить ежегодно.

Корни подсолнуха

Для вывода солей часто используют корни подсолнуха, которые заготовляют по осени. Выбирают самые толстые корни, убирая волосистые части. Корни тщательно промывают, сушат, измельчают. Для приготовления отвара берут стакан измельченных корней, засыпают в 3 л воды и варят 1-2 минуты. Весь состав нужно выпить за 2-3 дня. Корни не стоит выбрасывать, а поместить их в холодильник. Затем снова их кипятят в трех литрах воды 5 минут и снова пьют 2-3 дня. Далее заваривают новую партию корней и все делают по той же схеме. Отвар пьют в течение месяца. Соль начинает растворяться через 1-2 недели. На вывод соли указывает помутнение мочи. Когда она станет прозрачной можно заканчивать прием отвара. Обязательным условием при очищении суставов необходимость соблюдения диетического питания, исключив из рациона соленые и острые блюда, а отдать предпочтение продуктам растительного происхождения.

очищение суставов

Сок черной редьки

Хорошо помыть редьку и вместе с кожурой продезинфицировать в растворе марганцовки 15-30 минут. После этого редьку споласкивают, натирают и отжимают сок, который нужно хранить в холодильнике в сосуде с плотной крышкой. Для курса потребуется 10 кг овоща. Принимают сок не более 30 г за один раз. В период приема сока черной редьки исключить из питания жирную пищу, сдобную выпечку, яйца, крахмал, мясо. Продукты лучше употреблять натуральные, используя фруктово-овощную диету.

Впервые дни приема сока возможны болевые ощущения даже сильные. Не спешите хвататься за лекарственные препараты и не прекращайте пить сок, можно уменьшить дозу сока. Потом боли исчезнут. Замечено, что это очищение выводит, не только соли из суставов, а испаряются некоторые хронические заболевания, порой неизлечимые.

Мандарины

Для очищения суставов используется весь плод вместе с кожурой. В день рекомендуют съедать до семи мандаринов. Сначала мандарин нужно помыть, мякоть съесть, а кожуру посушить, измельчить и заваривать, как чай. В стакан засыпать по чайной ложке сухих корочек и листа черной смородины, залить кипятком и настоять полчаса и выпить до еды, чай пьют три раза, каждый раз готовя свежий чай. Курс очищения составляет 1-3 месяца. Нужно соблюдать при этом диету.

Капуста

Она улучшает пищеварение, поэтому ее можно есть в любом виде. Кроме того, она способствует выводу токсинов. Капустные листья прикладывают к больному суставу. Они прекрасно снимают боль и уменьшают отек.

Надеемся, что вы воспользуетесь нашими советами.

Чистка суставов в домашних условиях поможет вам продлить качество жизни и станет профилактикой от многих заболеваний. Питайтесь правильно, не переедайте, следите за своим весом, занимайтесь суставной гимнастикой и будьте здоровы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

Чистка суставов в домашних условиях

Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…

Очищение с помощью лаврового листа

Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.

Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа – после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.

Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).

Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема.

Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.

Следует помнить, что сразу много пить нельзя — можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.

И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.

Очищение петрушкой

1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.

При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.

Очищение подсолнухом

Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.

Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения – месяц и более.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Очищение рисом

Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.

На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.

Очищение виноградными листьями

Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке.

Очищение березовыми листьями

Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

Очищение корнями лопуха

Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.

Другие малоизвестные способы очистки суставов

Включайте в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки – по 100 г в день.
2 ч. ложки яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.
Съедайте по одной сырой картофелине с кожурой 1 раз в день в течение 2-х недель и выпивать по 1 стакану воды с соком одного лимона.
Пейте чай из сельдерея и петрушки.
Залейте 1 стакан овса 1 л воды и варите на слабом огне, пока не выпарится 1/4 жидкости. Отвар овса процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Хорошо выводят патологические отложения из организма чай из спорыша, арбузных корок, полевого хвоща, тыквенных хвостиков, толокнянки.

Рекомендации и противопоказания к очищению суставов

1) Очищение суставов желательно проводить после очистки кишечника и печени.

2) Данная процедура проводится весной или летом.

3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем — раз в год.

4) Во время очищения исключите из своего питания:
    * мясо, рыбу;
    * острую пищу;
    * соленую, маринованную пищу;
    * жареную пищу;
    * кофе, какао, шоколад;
    * твердые сыры.

5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.

По материалам Интернет

Не пропустите – всё интересное рубрики “ЗДОРОВЬЕ” –> в одном списке!

Серия сообщений “Будьте здоровы!”:
Часть 1 – Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 – 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
…
Часть 10 – 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 – Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 – Чистка суставов в домашних условиях

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Чистка суставов. Народные методы очищения суставов в домашних условиях

С возрастом у большинства людей нарастают дистрофические изменения в суставах. Это связано со многими причинами. Главными из которых являются:

1. Малоподвижность. Суставной хрящ не имеет непосредственного кровоснабжения. Основное питание происходит за счет внутрисуставной жидкости. А на образование и состав этой жидкости непосредственное влияние оказывают движения. При быстрых движениях образуется разбавленная внутрисуставная жидкость, при движениях с отягощением более богатая питательными веществами жидкость. Поэтому очень важно чередовать различные виды физической активности для правильного питания суставного хряща. Очень большое значение имеет нормально состояние связок с сухожилий окружающих суставную сумку. Если они тренированы, изменения в суставе минимальны. Но для нормальной работы важны не только укрепление связок и сухожилий с помощь статических и динамических нагрузок, но и упражнения на растяжение. Упражнении йогов, стрейчинг, фитнесс благоприятно сказываются на работе суставов. Они позволяют увеличить объем движений в суставе, проработать глубокие мышцы и сухожилия, что невозможно при обычных динамических нагрузках.

2. Нарушение обменных процессов в организме. Такие изменения возникают с возрастом у большинства людей. Это связано как с малоподвижностью, так и с неправильным питанием. Все мы на протяжении жизни переедаем. При этом в соединительной ткани откладываются продукты переработки пищи, минеральные соли, которые нарушают работу суставов.

3. Перегрузки. Суставы большинства людей испытывают значительные перегрузки. Однообразные движения приводят к дистрофическим изменениям в суставах и нарушении их функции. Кроме этого, значительные нагрузки дает лишний вес. Все это нарушает нормальную работу сустава и приводит к его деформации.

4. Травмы. Травмы, ушибы, обездвиженность сустава – приводят к нарушении функции сустава и его деформации.

В народной медицине используются различные виды очищения суставов, которые помогают не только избавиться от солей, но и улучшить питание хрящевой ткани. Однако следует понимать, что все эти способы бесполезны без изменения жизненных стереотипов. Если вы не наладите правильное питание, не начнете заниматься физическими нагрузками, не сбросите лишний вес, очищение суставов не даст необходимого эффекта.

Так же необходимо помнить, что очищение суставов должно проводится только после очищения кишечника и чистки печени.

Наиболее популярный вид очищения суставов с помощью лаврового листа. Это метод противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вот описание этой чистки из книги Геннадия Малахова “Очищение организма”:

“5 граммов лаврового листа опустить в 300 граммов воды и кипятить в течение 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя – можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять три дня. Через неделю можно повторить.

Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.

Убедиться в том, что очень энергично происходит растворение солей, можно через неделю-две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что все становится достаточно подвижным и боли уходят.”

Некоторые авторы рекомендуют при такой чистке использовать компрессы и ванны с сенной трухой или веточками хвои. А так же делать ежедневные клизмы, больше гулять на свежем воздухе, принимать водные процедуры, делать массаж.

Такую процедуру очищения суставов можно делать 1 раз в 3 месяца, затем – 1 раз в год после очистки кишечника и печени.

Второй способ очищение суставов – чистка соком черной редьки.
Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать в удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 гр. (не более!). Увеличение нормы может вызвать в организме опасные последствия. Надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только натуральным.

В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь! Не хватайтесь за лекарства, не бросайте начатое дело. Это нормальное течение процесса очистки.

После этого без следа исчезают самые жестокие, неизлечимые, по мнению медиков, болезни.
Очищение суставов по Г. Малахову

Использование сока черной редьки в программе по очищению суставов усовершенствовал Г. П. Малахов.

Берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок. Получается около 3 л. Сок хранят в холодильнике. Жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 гр. меда (500 гр. сахара), добавляя молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневело.

Сок начинают пить по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 до 2 столовых ложек и в конце концов до 100 мл. Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен – отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен.

Процедуры следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды по 1-3 столовые ложки, пока не закончатся.

Для растворения и выведения кислых солей из организма хорошо использовать отвары трав, свежевыжатые соки, особенно лимонный, и собственную урину.

Хорошо растворяет соли чай из спорыша,арбузных корок, тыквенных хвостов. Для приготовления такого чая также можно использовать хвощ полевой. Прекрасно растворяются соли соками корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши). Доза – не более 100 мл через 30 минут после еды.

Народный способ очищения суставов рисом
В народной медицине суставы очищают рисом Для этого необходим взять 1 стакан риса, залить водой, и вымачивать 3 суток, затем воду сливают, добавляют 2 стакана свежей воды и варят, пока вода не выкипит.

Делят кашу на четыре одинаковых порции и съедают каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед этим полстакана воды. В течение дня пьют стакан настоя шиповника, а на следующий день – 500 гр. свеклы и 500 гр. яблок.

Через 3-4 дня процедуру повторяют. Лечение продолжают до получения удовлетворительного результата.

Очищение рисом приводит к значительному похуданию. Следует также подчеркнуть, что использование дробленых, сильно шлифованных сортов риса даст мало эффекта. Лучше всего использовать нешлифованный, темный рис, употребляемый, в частности, в Средней Азии.

После этого курса очистки суставы обычно прекращают “скрипеть”, становятся более подвижными и эластичными.

Данный способ прекрасно очищает и всю мочеполовую систему. При миоме, аденоме в дни очистки рисом необходимо пить чай с добавлением молотого имбиря (70-100 мг на стакан).

Топинамбур для очищения суставов
Взять топинамбур – 2 кг (листья и стебли), нарезать на дольки 3-5 см, заложить в 5-8-литровую кастрюлю, кипятить 25 минут. Отвар процедить в ванну, разбавить горячей водой (37-40°) в соотношении 1: 7 и полежать там 10-15 минут. Такой же раствор можно готовить из 1 кг сырых клубней, из 200 гр. сушеных стеблей и листьев или из 400 гр. сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели, а после 20 ванн необходимо на 15-20 дней сделать перерыв.

Грецкий орех для очищения суставов
Взять 1 стакан перегородок грецких орехов настаивать в 0,5 л водки 18 дней. Принимать 2-3 раза в день в течение месяца.
Очищение и лечение суставов яблочным уксусом
2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда развести в одном или полстакане воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Корни петрушки и молоко для очищения суставов
Для приготовления этого снадобья нужна – петрушка – 2 кг (корень). Пропустить корни через мясорубку, затем сварить в 3,5 л молока до консистенции каши в течение примерно 1,5 часов. Эту “кашу” нужно съесть за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегонную траву. Кроме этой “каши”, ничего другого не есть. Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение, боли в суставах. Эта чистка противопоказана беременным женщинам. Она может спровоцировать выкидыш.

Это очень сильный и довольно сложный способ удаления солей. Выполнять его следует после проведения чистки почек и только волевым людям. Организм нередко тяжело переносит эту чистку, возможны головокружения, сердечная аритмия. Таким же образом чистятся селезенка, поджелудочная железа и кости.

Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову
Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Им хорошо проводить очищение суставов. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. Для приготовления отвара нужен подсолнух – 2 кг (корни), залить их 3 л воды и кипятить в эмалированной посуде 1-2 минуты. Выпить в течение 2-3 дней.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. Если собирать путем отстаивания мочи все соли, то, утверждает Б. В. Болотов, у взрослого человека их набирается порой до 2-3 кг.

Выведение солей брусничным листом
1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут и выпить.
Представители северных народов благодаря традиции пить чай из брусничного листа мало страдают от отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный лист негативно влияет на мужскую потенцию.

Тибетский метод очищения суставов и мочеполовой системы
Свойством “вытягивать” из суставов отложившиеся на них соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие. В пол-литровую банку засыпать 2 ст. ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой банке (первой), засыпать 2 ложки во вторую банку и залить ее водой. Так в течение 5 дней довести количество до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимать, чтобы дать возможность рису “вытянуть” шлаки. Такое лечение длится 40 дней.

Очищение суставов лимонным соком
Лимон прекрасно очищает суставы. Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип “Желчи” и вывести из организма мочевую кислоту.
Лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было сдабривающих вкус средств. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинать с 5 лимонов и затем с каждым днем количество следует увеличивать, пока не достигнет 20-25 лимонов в день. Несколько дней необходимо держаться на этой дозе, а потом постепенно уменьшать ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.

1-й день – 5 лимонов – 1 стакан сока

2-й день – 10 лимонов – 2 стакана

3-й день – 15 лимонов – 3 стакана

4-й день – 20 лимонов – 4 стакана

5-й день – 25 лимонов – 5 стаканов

6-й день – 25 лимонов – 5 стаканов

7-й день – 25 лимонов – 5 стаканов

8-й день – 25 лимонов – 5 стаканов

9-й день – 20 лимонов – 4 стакана

10-й день – 15 лимонов – 3 стакана

11-й день – 10 лимонов – 2 стакана

12-й день – 5 лимонов – 1 стакан

Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногим он может стать обременительным.

Если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в деятельности кишечника, следует на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, при подагре и ревматизме очищение должно быть подразделено на два периода: первый – очищение во время приступа болезни, где все направлено на уничтожение симптомов болезни, и второй – восстановление нормального состава крови.

Во время обострения болезни, что означает нормальный оздоровительный кризис, следует применять смягчающие кризис меры: полный покой, обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ болезни затихнет и пройдет, то можно приступить к очищению лимонным соком.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий сок. Лимонами можно запастись заранее, так как для курса лимонного лечения необходимо много плодов.

Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.

Пить лимонный сок многим тяжело: он набивает оскомину, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления. Однако его нельзя пить людям с повышенной кислотностью.

Практика показала, что правильно принятый лимонный сок (как отдельный прием пищи или до еды) благотворно действует на пищеварительный тракт, и не было случая заболевания желудка от лимонного сока.

Картофель для очищения суставов
Картофельная вода – это вода, оставшаяся после варки картофеля в кожуре (в “мундире”). Она помогает выводить из организма шлаки, “выглаживает” кишечник, освобождая его стенки от слизи и “накипи”.

При артрите пить картофельную воду утром (натощак), по крайней мере один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

Смотрите так же: другие виды очищения организма

Чистка суставов в домашних условиях: очищение рисом и другие народные рецепты

Лечебная чистка суставов помогает вернуть им прежнюю эластичность и избавить от отложений солей, которые нарушают их работу. Процедура рекомендована пациентам, которые страдают от болей, вызванных заболеваниями сочленений костей. Чистка нередко применяется при профилактике патологий, которые нарушают структуру и подвижность суставов.

В каких случаях нужна чистка суставов

Лечебная чистка суставов рекомендована тем, кто страдают от болей, вызванных заболеваниями сочленений костей

Очищением суставов необходимо заниматься людям, у которых к данной процедуре имеются показания. Очищая таким методом сочленения, можно добиться улучшения общего состояния здоровья. Особенно это касается пациентов, у которых были диагностированы следующие нарушения:

Остеохондроз,
Микрокристаллические разновидности артрита,
Воспалительные процессы в суставах,
Потеря суставами гибкости и эластичности,
Наросты в области суставов и образование костных шипов.

При таких заболеваниях чистка коленного или любого другого сустава является просто необходимой. Многие медики включают процедуру в лечебный курс, назначенному пациенту с подобным нарушением.

Общие правила проведения

Чтобы чистка суставов, которая планируется проводиться в домашних условиях, прошла успешно, необходимо придерживаться ряда несложных правил. Их соблюдение гарантирует получение положительного результата терапии.

Во время чистки требуется делать следующее:

Перед началом лечебного курса обязательно нужно очистить от вредных отложений кишечник, почки, печень, лимфу и кровь. Если эти каналы окажутся забитыми, то шлаки не смогут нормально выходить из организма. Из-за этого здоровью человека будет нанесен серьезный вред,
На протяжении всей терапии пациенту придется придерживаться правильного питания. Без специальной диеты выздоровления добиться будет намного сложнее. Также больному желательно вести здоровый образ жизни и избегать повышенной физической активности,
При наличии вредных привычек, особенно курения и злоупотребление алкогольными напитками, придется от них полностью отказаться,
Не стоит прерывать процесс очищения на середине. Его следует довести до самого конца.

Серьезный подход к лечебной терапии является гарантией к улучшению общего состояния сосудов, а также защиты тканей в сочленении от отрицательного воздействия неблагоприятных факторов.

Народные средства для очищения суставов

Народная медицина предлагает несколько проверенных способов лечения, с помощью которых можно хорошо почистить суставы от ненужных отложений.

Рис

Несколько проверенных способов лечения предлагает народная медицина, например, при помощи риса

Многие врачи и пациенты положительно отзываются о такой лечебной процедуре, как чистка суставов приготовленным рисом. Курс терапии рассчитан на 2 месяца. Его можно повторять 1 раз в 2 года. Для лечения рис готовится особым образом, благодаря которому он получается очень пористым. За счет такой структуры ему удается впитывать в себя вредные соединения и выводить их из организма человека естественным путем.

Подготовку в терапии проводят следующим образом:

Первым делом нужно заготовить 1 кг рисовых зерен. Их следует пересыпать в кастрюлю и залить водой. В течение 20 минус рис требуется тщательно промывать. После его нужно просушить. Данную процедуру следует повторять каждый день в течение 7 суток. В самом конце вода после рисовых зерен должна быть полностью прозрачной,
Просушенные зерна необходимо варить каждый день по 1 ст. л. Рисовая каша таким способом готовится в течение 25 минут. Соль добавлять в нее нельзя. Чтобы зерна не приставали к дну кастрюли, рекомендуют варить их на паровой бане,
Приготовленную порцию риса нужно скушать за 4 часа до завтрака. По возможности советуют за 1 час до лечебной процедуры съесть 2 яблока.

Активный процесс очищения начинается ближе к 30 дню после начала процедуры. К этому моменту пациенты замечают определенные изменения. Их моча становится более мутной. Это нормальная реакция.

С первого дня чистки рисом требуется ввести в рацион продукты, которые содержат в составе соли калия, необходимые для поддержания нормальной сердечной деятельности. В противном случае организм начнет испытывать дефицит в этом веществе, так как рисовые зерна будут выводить и его.

Чтобы решить проблему дефицита солей калия, достаточно ввести в рацион картофель, овсянку, дыни и арбуз. Также стоит обогатить его морковью, виноградом, свеклой и бананами.

Отвар лаврового листа

Очищение суставов от солей можно провести при помощи отвара из лаврового листа. Чтобы его приготовить, необходимо залить 300 мл воды 5 г растительного сырья. Их лучше всего поместить в эмалированную кастрюлю. Будущий отвар следует кипятить на медленном огне в течение 5 минут. После его требуется накрыть и отставить настаиваться на 3 часа.

Готовый отвар с целью очищения сосудов необходимо пить небольшими глотками в течение всего дня. Ни в коем случае не следует выпивать всю приготовленную порцию средства за 1 раз. Это может привести к кровотечению.

Процедуру очищения повторяют трижды. Требуется делать перерывы сроком на 3 недели.

Чтобы избежать осложнений и побочных эффектов, перед началом приема отвара рекомендуется очистить кишечник и желчный пузырь.

Ни в коем случае не следует пытаться улучшить состояние сосудов при помощи лаврового листа пациентам, у которых диагностирован панкреатит, холецистит или желчнокаменная болезнь.

Картофельная вода

После приготовления отварного картофеля жидкость нужно сохранить она поможет в лечении

Хороший способ очищения суставов. Народными средствами на основе картофельной воды также можно бороться с воспалительными процессами в костных тканях.

Картофельную воду можно получить путем отваривания корнеплодов в мундире. Перед тем, как приступить к приготовлению, картофель необходимо тщательно промыть. Оставшуюся после варки воду рекомендуется пить по утрам на голодный желудок и перед тем, как отправиться спать. Такого курса лечения придерживаются в течение 2 недель. После делается перерыв на такой же период.

Сок черной редьки

Этот способ очищения суставов не так популярен, как другие. Все потому, что при наличии застарелых болезней и больших отложений солей он может вызывать болезненные ощущения в проблемном месте. Хотя этот дискомфорт является естественным, так как он указывает на нормальное течение очищающего процесса. Если же человеку сложно справляться с физической болью, то ему лучше отказаться от идеи лечения соком черной редьки в пользу другого метода. Если же есть большое желание избавиться от солей в суставах, то стоит рискнуть и провести болезненную терапию, так как она способна справиться с наиболее сложными патологиями.

Для приготовления лечебного средства понадобится 10 кг черной редьки. Ее нужно тщательно вымыть и очистить от корешков. После этого плоды требуется пропустить через мясорубку, чтобы отжать сок. Полученную жидкость желательно перелить в чистую банку и плотно закрыть ее крышкой. Хранить сок нужно в холодильнике.

Сок черной редьки в лечебных целях необходимо пить трижды в день по 2 ст. л. за 1 раз. Процедуру повторяют до тех пор, пока напиток не закончится. На время очищения рекомендуется соблюдать диету, которая исключает употребление жирных блюд, сдобы, мяса, яиц и продуктов, в составе которых находится крахмал.

Корень петрушки и молоко

Сделать лечебное средство для проведения очищения суставов можно использовав корни петрушки

Еще один сильный метод очищения суставов от различных отложений. Организм человека тяжело переносит такую процедуру, так что к ней человек должен быть готовым. Во время терапии его могут мучить головокружения, боли в суставах и сердечная аритмия.

Приготовить лечебное средство для проведения очищения сосудов нужно из 2 кг корней петрушки. Их следует промыть и пропустить через мясорубку. После смесь требуется залить 3,5 л свежего молока и в таком виде варить на медленном огне около 1,5 часа.

По итогу приготовления должна получиться масса, которая по своей консистенции напоминают обычную кашу. Этот объем требуется разделить на 3 дня. Каждую порцию делят на 3-4 приема в течение суток. Кроме данной смеси рекомендуется на протяжении этого времени ничего другого не кушать.

Во время проведения очищения сосудов таким способом рекомендуется дополнительно купить травяной мочегонный сбор. Его нужно пить в течение 3 лечебных дней. В этом случае соли будут вымываться из суставов и выходить из организма с мочой. Данный метод терапии позволяет прочистить всю костную систему.

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом и провериться на наличие противопоказаний к проведению того или иного способа очищения суставов.

Загрузка…

Чистка суставов: рецепты, противопоказания, правила проведения

При артрите, остеохондрозе и подагре чистка суставов является результативным методом в избавлении от недуга. Народная медицина предлагает различные варианты отваров, настоек, чаев и ванночек для улучшения подвижности суставов, уменьшения количества солей и повышения эластичности тканей. Важно пройти курс лечения полностью — прерывание обнуляет результаты. Не стоит начинать самолечение без одобрения врача, поскольку многие методы имеют ряд противопоказаний и побочных действий.

Как понять, что суставы пора чистить?

Отложения солей мочевой кислоты в полости сустава приводит к изнашиванию опорно-двигательного аппарата (ОДА), сильным болям и снижению подвижности. Своевременное очищение суставов поможет избежать развития болезни и восстановить хрящевую ткань. Оно применимо:

при начальных стадиях развития недуга;
если существует слабая боль после физических упражнений;
при малейшем ограничении подвижности;
если есть костяные наросты;
при снижении гибкости;
в запущенный случаях, когда подвижность фактически исчезает.

Основные недуги, при которых назначается очистка суставов:

подагра;
артрит;
остеохондроз.

Болезненность процедуры зависит от стадии развития недуга. С ее помощью можно оздоровить хрящевую и костную ткань и улучшить подвижность. Такая терапия особенно актуальна для коленного сустава, так как он получает наибольшую нагрузку, что сопровождается сильной болью и невозможностью нормально передвигаться.

Вернуться к оглавлению

Общие правила проведения

Чтобы тело оставалось в тонусе нужно регулярно выполнять упражнения.

Очищение суставов от солей проводится исключительно после очищения кишечника, печени, почек, лимфы и крови. Чтобы получить положительный результат, следует:

изменить питание, исключив вредные и опасные для организма продукты;
поддерживать тело в тонусе с помощью физических упражнений;
усиливать эффект от процедуры ваннами с морской соли или хвои;
важно выбрать одну методику и пройти полный курс лечения;
отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Удаление отложившихся солей посредством чистки происходит только с разрешения доктора. Самоназначение может только ухудшить положение пациента.

Вернуться к оглавлению

Лучшие рецепты для чистки суставов

В консервативной медицине применяются специальные препараты, чтобы почистить суставы. Но существует масса способов провести такую терапию народными средствами. Они более безопасны, не наносят вред другим системам организма и оказывают положительное воздействие на весь организм. Несмотря на щадящий режим в лечении травами следует помнить, что методика должна быть одна. Прерванная процедура приведет к полному отсутствию эффекта, какой бы результативной она ни была.

Вернуться к оглавлению

Побеги груши

Молодые веточки груши используют для приготовления лечебного отвара.

Этот ингредиент способствует выведению фосфатных солей, отложение которых является предвестником остеохондроза. Для приготовления такого рецепта берется 2—3 небольшие ветви груши, измельчается и заливается кипятком (1 л). Этот состав проваривается на открытом, медленном огне 10 мин. Далее, напиток должен настояться. Эта процедура занимает 2 часа. Место настаивания должно быть темным и сухим. Выпивать и использовать средство следует на протяжении дня приготовления. На следующие сутки нужно варить уже новый напиток.

Вернуться к оглавлению

Тибетское лечение рисом

В меню при очистке сустава тибетская медицина вводит курагу, орехи, картофель, изюм. Главный ингредиент популярного способа очистки — рис. Клетчатка, входящая в состав коричневого либо бурого риса, позволяет очистить организм от шлаков, токсинов и солей. Длиться терапия по-тибетски 40 дней, при этом в комплексе с таким лечением нужно пропивать кальций.

Изначально рис нужно промыть и вымочить. В стеклянную банку емкость 0,5 л кладется 2 ст. л. злака и заливается водой. На второй день воду нужно слить, рис опять промыть и налить свежую воду. Такая процедура проводится в 5-ти банках одновременно на протяжении 5-ти дней. На 6-й день из настоявшегося риса можно варить кашу жидкой консистенции. Такое лечение применимо как для очищения коленного мениска, так и других зон тела.

Вернуться к оглавлению

Корень петрушки

Для приготовления лечебной каши корень растения сначала измельчают.

Очищение суставов и позвоночника таким ингредиентом — сложная процедура и противопоказана людям с проблемами сердца или почек. Измельчается 2 кг корня петрушки, заливается молоком — 2 л и водой — 1 л. Смесь проваривается на огне до кашеобразной консистенции. Это порция на 3 дня. Ежедневный объем каши следует разделить на 5 приемов. В этот день — это единственная еда в меню. Дополнять такую терапию можно только мочегонными препаратами. Беременным женщинам такой вид лечения противопоказан.

Вернуться к оглавлению

Семена укропа

Заливаются спиртом и настаиваются 7 дней в соотношении 250 г семян на 500 мл спирта. Это пероральный метод лечения. Ежедневная дозировка — 3 ч. л./день. Чтобы было легче принимать такое лекарство, его можно разводить водой непосредственно перед употреблением. Общая длительность лечения составляет 15 дней, оно не должно вызывать никаких болей. При появлении неприятных симптомов — семена укропа нужно исключить из терапии.

Вернуться к оглавлению

Лечение травами

Чистка суставов в домашних условиях подразумевает травяную терапию, которая способна очищать организм от шлаков, токсинов, холестерина и других негативных элементов. Для лечения мениска и остальных травмированных зон это отличная терапия, легкая в применении, и благотворно влияющая на весь организм в целом. К таким травам относятся:

В очистительных целях используются сосновые почки.

эвкалипт;
почки сосны;
душица;
мелисса;
чабрец;
можжевельник;
девясил;
зверобой;
ландыш;
лекарственный донник;
тысячелистник;
лопух;
фиалка.

В терапии может применяться как одна трава, так и смесь с разных видов. На их основе готовятся чаи для ежедневного применения. Рецепт чая зависит личных пожеланий пациента. Все травы безопасны для здоровья.

Вернуться к оглавлению

Лавровый лист

Действует как обезболивающее вещество при болях в суставах, колене, позвоночнике. Берется 20 шт. лавровых листочков заливается 300 мл кипятка и проваривается 5 мин. на медленном огне. Далее, снадобье настаивается в термосе около 4-х часов. Пить нужно каждый час по 2 ст. л. Курс длится 3 дня, потом перерыв на 12 дней и повтор курса. Такая методика хороша в профилактических целях, в качестве лечения ее применяют 1 раз в 6 месяцев.

Вернуться к оглавлению

Другие популярные варианты

Хорошей очищающей способностью обладают мандарины.

«Вкусная» помощь суставам в избавлении от солей основывается на стабильном употреблении мандарина. Он отлично выводит соли с организма, если употреблять не менее 7 шт. фрукта в день. Также часто встречаются рецепты из сельдерея, корня подсолнуха, каштана. Довольно эффективным и приятным является чай из мяты, зверобоя, фиалки, календулы, который тоже хорошо влияет на хрящевую и костную ткани, улучшая их эластичность и стойкость.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Любой способ чистки должен быть назначен или одобрен доктором. Воздержаться от такой терапии следует беременным женщинам, пациентам с проблемами почек и сердца. При неправильном подходе к лечению можно усугубить проблему или нанести вред другим зонам организма. Если у пациента имеется индивидуальная непереносимость хоть к одному компоненту рецепта, следует сменить способ очищения суставов. При любых неприятных симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Методики очищения суставов

Соединительные ткани суставов особенно подвержены отложению шлаков и солей.

Этот процесс активизируется при малоподвижном образе жизни, при котором нарушается кровоснабжение суставов, и дегенеративно-дистрофические изменения происходят особенно быстро.

Отложение солей — процесс длительный.

Много лет он может не причинять особого беспокойства, поэтому человек нередко не догадывается о заболевании до тех пор, пока на суставах (чаще всего кистей, стоп) не появляются плотные наросты, болезненные шишки. Суставы «хрустят», деформируются, болят — вначале при движении, а потом и в состоянии покоя.

Общие принципы очищения суставов

Заболевания суставов могут быть обусловлены нарушением функции почек, которые при фильтрации крови плохо выводят соли с мочой.

Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой — смогут превращать шлаки в растворимые соли.

С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент.

В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли.

Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями.

Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.

Противопоказания

Не следует проводить очищение суставов в период беременности и лактации, а также во время менструации. Использование кислот противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Очищение отваром лаврового листа

Залить 5 г измельченного лаврового листа 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут с открытой крышкой, чтобы улетучились эфирные масла, которые раздражающе действуют на почки. Затем вылить горячий отвар вместе с листьями в термос и дать настояться 3-4 часа. Процедить и пить с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (пить все сразу нельзя — можно спровоцировать кровотечение).

Процедуру повторять в течение 3 дней. Потом сделать недельный перерыв и пропить отвар в течение еще 3 дней.

Все это время (включая перерыв) следует придерживаться фруктово-овощной диеты и по возможности принимать ванны с сенной трухой или веточками хвои и солью магния.

В дни приема отвара рекомендуется ежедневно делать клизмы, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергических реакций, а также принимать контрастные воздушные ванны.

О том, насколько эффективно прошло очищение, можно судить через 1-2 недели, когда суставные боли обычно проходят, суставы перестают «откликаться» даже на резкую перемену погоды и становятся намного подвижнее.

В первый год полезно проводить такое очищение ежеквартально, далее — 1 раз в год после очищения кишечника и печени.

Очищение продуктами пчеловодства

Продукты пчеловодства не только улучшают питание тканей, но и уменьшают боль в суставах.

Мазь прополис-гелиант состоит из натуральной вытяжки пчелиного прополиса на жировой основе. Она эффективна при всех видах артритов, артрозов, радикулитов и миозитов. Мазь нужно втирать в кожу до местного повышения температуры.

Для применения эмульсии фитопрополисперцовой надо приготовить рабочий раствор: развести 1 часть эмульсии в 4 частях водки. Готовить раствор непосредственно перед употреблением. Затем раствор досуха втирают в область больного сустава. В течение одного сеанса надо сделать 3-4 таких втирания.

Апимины — препараты, изготовленные из перги, маточкина молочка и вытяжки трутневого расплода. Содержание гормонов и высокоактивных биологических веществ в них весьма высокое, поэтому принимать их следует на краешке чайной ложки (по чуть-чуть) 1-2 раза в день, обязательно после еды.

Эти препараты приводят в нормальное состояние все ткани организма — они перестают обезвоживаться и разрушаться.

Перга — пыльца растений, собранная пчелами, уложенная в ячейки сотов, залитая медом и законсервированная образующейся молочной кислотой. Пергу можно купить у пасечников. Целебные силы этого продукта чрезвычайно велики.

Суточная доза перги — 2 г (1/3 чайной ложки). Увеличивать эту дозу нельзя, поскольку перга также содержит большое количество высокоактивных биологических веществ, а их переизбыток в организме может вызвать негативные последствия.

Очищение с помощью эбонитового диска

Отрицательные заряды эбонита, накладываясь на биотоки организма, образуют токи, стимулирующие функции тканей и активизирующие все обменные процессы.

Для проведения сеанса электротерапии нужен диск из эбонита марки «А» или «Б» толщиной 10 мм и диаметром 110 мм с прикрепленной к нему деревянной или эбонитовой ручкой. Для лучшего скольжения кожу надо присыпать тальком или детской присыпкой. Массировать суставы диском следует по 10-15 минут каждый день в течение 2 недель. Потом сделать перерыв на неделю и продолжить сеансы.

Очищение с помощью мумие

Смешать 100 г жидкого меда с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать внутрь по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс — 10 дней, перерыв — 5 дней. Для получения наилучшего результата необходимо пройти 2-3 курса.

От 0,5 до 0,75 г мумие смешать с розовым иди любым другим растительным маслом. Смесь принимать вместе с отваром крымских бобов и желтками 3-4 яиц, можно прикладывать в виде компресса на больной сустав.

Очищение соком черной редьки

Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать в любое удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 г (не более!). Увеличение нормы чревато опасными для организма последствиями.

В течение курса надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период следует исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца.

В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения. Не стоит сразу же хвататься за лекарства и прерывать курс очищения. Это нормальное течение процесса очищения, которое благотворно повлияет не только на суставы, но и на весь организм.

Очищение по Г. Малахову

Г. П. Малахов усовершенствовал методику очищения соком черной редьки.

Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая кожуры, выжать сок (получится около 3 л). Сок хранить в холодильнике. Жмых перемешать с медом: на 1 кг жмыха взять 300 г меда (или 500 г сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не появлялась плесень.

Начинать принимать сок по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если в печени не будет болей, то дозу можно день ото дня понемногу увеличивать, доведя ее постепенно до 1-2 столовых ложек и в конце концов — до 100 мл.

Сок черной редьки — сильное желчегонное средство. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда боль. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры следует продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется, Соли выходят незаметно, но эффект от очищения очень большой.

Такое очищение следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая употребления острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начать употребление жмыхов, которые к тому времени прокиснут. Делать это во время еды, принимая по 1-3 столовые ложки, пока жмыхи не закончатся.

Очищение рисом

Вымочить в течение 3 суток 1 стакан риса, воду слить, добавить 2 стакана свежей воды и варить, пока вода не выкипит. Разделить кашу на 4 равные порции и съедать каждую через равное время за 20 минут, тщательно пережевывая и выпивая перед этим 1/2 стакана воды.

В течение дня выпить 1 стакан настоя шиповника, на протяжении следующего дня съесть 500 г вареной свеклы и 500 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Продолжать очищение до получения удовлетворительного результата.

Использование дробленого и шлифованного риса не даст большого эффекта. Лучше всего для очищения подходит нешлифованный темный рис.

С помощью этого способа можно очистить не только суставы, но и мочеполовую систему.

Очищение топинамбуром

Нарезать на дольки размером 3-5 см 2 кг свежих листьев и стеблей топинамбура, положить в 5-8-литровую кастрюлю, залить водой, кипятить 25 минут. Отвар процедить и вылить в ванну, разбавить его водой (температуры 37-40 °С) в соотношении 1:7. Время принятия ванны — 10-15 минут.

Для приготовления ванны можно использовать отвар из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели. После 20 ванн сделать перерыв на 15-20 дней.

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ можно применять только после очищения почек.

Пропустить через мясорубку 2 кг корня петрушки, варить около 1,5 часа в 3,5 л молока до консистенции каши. «Кашу» съесть за 3 дня, никакой другой пищи не употреблять. Полезно при этом пить отвар или настой мочегонной травы.

Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение и боли в суставах.

Предупреждение

Очищение корнем петрушки и молоком абсолютно противопоказано беременным женщинам, поскольку может спровоцировать выкидыш.

Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову

Чай из корней подсолнуха растворяет в организме многие соли.

С осени запасите толстые части корней, срежьте мелкие корешки, тщательно вымойте их и высушите. Затем раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1-2 минут.

Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни (после отваривания хранить их надо в холодильнике) вновь прокипятите в том же объеме воды, но уже 5 минут, и выпейте также в течение 2-3 дней. Закончив пить чай из первой порции корней, приступайте к следующей.

Чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2-3 недели, моча становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча не станет абсолютно прозрачной. Обычно курс очищения продолжается 1 месяц и более.

Плечевой сустав:
1 — капсула сустава; 2 — суставная впадина лопатки; 3 — головка плечевой кости; 4 — суставная полость; 5 — сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча; 6 — суставная губа; 7 — нижний заворот синовиальной оболочки сустава

Локтевой сустав:
1 — суставная капсула; 2 — локтевая коллатеральная связка; 3 — головка мыщелка плечевой кости; 4 — блок плечевой кости; 5 — венечный отросток локтевой кости; 6 — головка лучевой кости; 7 — межкостная перепонка предплечья

Выведение солей брусничным листом

Залить 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных в порошок листьев брусники. Настоять 30 минут и выпить.

Представители северных народов постоянно пьют чай из брусничного листа, и это одна из причин малой распространенности среди них заболеваний, связанных с отложением солей.

Тибетский метод очищения суставов

В пол-литровую банку засыпать 2 столовые ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой первой банке. Во вторую банку засыпать 2 ложки риса и залить водой. На третий день промыть рис во второй банке, засыпать 2 ложки риса в третью банку и залить водой. Так делать в течение 5 дней, соответственно доведя количество банок до 5.

На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение 4 часов после ничего не пить и не есть, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки из организма, в том числе из суставов. Курс — 40 дней.

Очищение лимонным соком

Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока. Лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому для каждого приема надо готовить свежий. Для выжимания сока лучше всего использовать электросоковыжималку.

Лимонный сок нужно пить в чистом виде — без сахара, добавления воды и т. д. Принимать его следует за полчаса до еды. Лимонный сок набивает оскомину и далеко не лучшим образом влияет на зубы, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку.

При запущенных хронических болезнях для проведения курса потребуется около 200 лимонов. Очищение следует проводить по такой схеме.

Очищение лимонным соком

День	Количество лимонов	Количество стаканов сока
1-й	5	1
2-й	10	2
3-й	15	3
4-й	20	4
5-й	25	5
6-й	25	5
7-й	25	5
8-й	25	5
9-й	20	4
10-й	15	3
11-й	10	2
12-й	5	1

Если под влиянием обильного поступления в желудочно-кишечный тракт лимонной кислоты появятся какие-либо нарушения его деятельности, надо на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

Данный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее стадии. Так, при подагре и ревматизме процесс очищения подразделяется на два этапа: первый — очищение во время приступа болезни, направленное на устранение ее симптомов, и второй — нормализация состава крови.

Во время обострения болезни нужно обеспечить больному полный покой, проводить обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Когда приступ пройдет, можно приступать к очищению лимонным соком.

Противопоказания

Абсолютно противопоказан этот метод очищения людям с повышенной кислотностью желудочного сока и язвенной болезнью.

Очищение картофелем

Вода, оставшаяся после варки картофеля в «мундире», помогает выводить из организма шлаки, очищает кишечник, освобождая его стенки от слизи и «накипи».

При артрите полезно пить картофельную воду утром (натощак), хотя бы один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

Очищение движением по Л. Круглову

Л. И. Круглов — специалист по лечебной физкультуре, создатель уникальных комплексов упражнений, благодаря которым тысячи его пациентов вернули себе здоровье. По мнению Л. И. Круглова, именно движение дает наилучшую возможность для того, чтобы освободить организм от накопившихся шлаков, нормализовать кровообращение, лимфоток, иннервацию всех тканей. Для этого достаточно ежедневно по утрам делать простейшие упражнения — плавно, без рывков, согласуя движения с ритмом дыхания.

Комплекс упражнений для суставов, приведенный ниже, предназначен для тех, чья профессиональная деятельность или привычный образ жизни так или иначе связаны с ограничением подвижности, — то есть практически для каждого из нас.

Суставные «уровни» нашего тела Л. И. Круглов называет «воротами», потому что каждый сустав в какой-то мере затрудняет, перекрывает движение крови и лимфы.

Кроме того, если мы годами оставляем наши подвижные суставы «безработными», то, не получая необходимых питательных веществ, поскольку кровообращение в них нарушается, они со временем просто-напросто отказываются делать свою работу. Ведь если какие-то функции организма долго остаются невостребованными, то они постепенно утрачиваются.

Лисовский П. П.

Опубликовал Константин Моканов

Как почистить суставы без помощи врачей

Привет всем! Поговорим сегодня о том, как почистить суставы. Если вам кто-то скажет, что суставы болят и хрустят только у пожилых – не верьте.

Если в старшем возрасте могут быть проблемы из-за старых травм, воспалений или от отложения солей, то у детей заболевание бывает не менее серьезным, например ревматизм. Сегодня хочу рассказать, отчего у вас могут возникать боли, и как почистить суставы от вредных отложений.

1.Почему болят суставы

к содержанию ↑

1.1 Ревматическая атака

Болезни могут появиться уже в детском возрасте: вдруг у ребенка появляются боли и отек коленных суставов, да так, что ходить не может. Через пару дней боли исчезают или воспаление перемещается на соседние крупные суставы.

Это признак того, что у ребенка ревматическая атака и его надо срочно показать специалисту, чтобы не было осложнений. Самим и в домашних условиях с этой проблемой справиться не удастся: ревматическое воспаление может переместиться на клапаны сердца, вызывая тяжелые сердечные пороки.

к содержанию ↑

1.2 Ревматоидный артрит

Другой причиной суставных болей можно назвать ревматоидный артрит, при котором воспаление появляется в мелких суставах, постепенно прогрессирует, нарушает их подвижность и вызывает деформацию.

Боли могут возникать в молодом возрасте, сначала они незначительные, но со временем учащаются и усиливаются и вот уже вы, как барометр, можете предсказать по ним перемену погоды.

к содержанию ↑

1.3 Подагрический артрит

Подагрический артрит начинается достаточно специфически: с большого пальца на ноге. Как раз это заболевание больше всего связано с неправильным обменом веществ и отложением солей мочевой кислоты в суставной щели.

к содержанию ↑

1.4 Деформирующий остеоартроз

Деформирующий остеоартроз тоже любит определенный сустав – тазобедренный, со временем воспаление ухудшает состояние человека настолько, что он не может нормально двигаться.

Для понимания того, как начинаются боли и воспаление, нужно знать об анатомии суставов. С двух сторон кости, участвующие в его строении, покрыты гиалиновым хрящом, который может быть разной толщины (от 1 до 7 мм) и, чем он тоньше, тем быстрее повреждается.

Хрящ также очень плохо восстанавливается (за 10 лет возможна регенерация не более половины всего хряща). А еще, после 30 лет почти у каждого начинается расслоение хрящевых волокон: поверхность перестает быть гладкой, начинает стираться в местах деформации и повреждается еще сильнее.

Особо хочу упомянуть о жидкости, которая находится между двумя хрящами и защищает их от трения при движении: при воспалениях или кровеизлияниях в суставную полость в ней может появится осадок или жидкости становится меньше и хрящи стираются друг о друга.

Повреждают хрящи воспалительные заболевания, неправильный обмен веществ (при диабете, подагре), травмы суставов и сосудов, нарушение их проницаемости. Способствует появлению проблем избыточный вес, который увеличивает нагрузку на кости.

к содержанию ↑

2.Как почистить суставы и вернуть легкость движений

к содержанию ↑

2.1 Диета

Если вы решили провести очищение своих суставных щелей от солей дома, то начинать придется с диеты. Традиционная ошибка состоит в том, что многие уверены – в суставах откладывается обычная соль, которую мы едим.

Это не совсем так, намного сильнее влияют обычные продукты, только в организме нарушен их обмен до простых соединений. К примеру, при подагре мясо не до конца расщепляется, так как нарушен обмен мочевой кислоты и ее соли откладываются в суставных хрящах.

Значит, при этом заболевании придется отказаться от мясных продуктов и рыбы, бобовых, шпината, приправ и животных жиров.

При ревматоидном артрите в основе воспаления часто лежит аутоиммунная аллергическая реакция, а значит из рациона нужно убрать продукты, вызывающие аллергию (яйца, молоко, некоторые злаки).

Зато полезной будет морская рыба, которая содержит некоторые ненасыщенные жирные кислоты с противовоспалительным действием.

Поскольку, при деформующем остеоартрозе ухудшению состояния способствует лишний вес, то нужна диета, которая поможет похудеть. Если причиной артрита стал неправильный обмен молочной кислоты, то придется пересесть на растительную диету.

При всех перечисленных заболеваниях чистка костей и суставов начинается с введения в рацион продуктов, выводящих шлаки,и снимающих воспаление. Сюда можно отнести капусту, морковь, бананы, имбирь и сельдерей. А убрать нужно копчености, приправы, усилители вкуса, избыточную соль, легкоусваиваемые углеводы, кофе, шоколад, алкоголь и газировку.

А теперь посмотрите видео о еде, которая убивает суставы:

к содержанию ↑

2.2 Народные средства

к содержанию ↑

2.2.1 Очищение рисом

Диета – только часть лечения, хоть и очень важная, но есть и другие, современные и традиционные способы, как помочь своему телу. К традиционным можно отнести очищение рисом: переберите длинный небеленый рис (примерно 1 стакан) и залейте водой на ночь.

С утра сварите его до готовности, разделите на 4 порции и съешьте за день, запивая отваром шиповника. Рисом питаются в течение месяца, используя схему: 2 дня рисовая каша – потом три дня перерыва. К этому методу практически отсутствуют противопоказания, кроме аллергии.

А теперь посмотрите видео с альтернативной точкой зрения:

к содержанию ↑

2.2.2 Очищение картофелем и редькой

Из других продуктов, которые вы можете найти на своей кухне, начните использовать картофель: для лечения берут целый картофель с шелухой или пользуются картофельными очистками. Их разваривают в течении 2-х часов, перетирают и процеживают через марлю. Этим отваром лечатся в течение месяца, принимая трижды в день по стакану.

Неплохой результат дает и сок черной редьки: его пьют свежим по 2-3 чайных ложки не меньше 3-х раз в день. Редьку перемелите в мясорубке и процедите через марлю, чтобы выжать свежий сок. Курс лечения не ограничивается временем, просто купите сразу 10 кг корнеплода и лечение закончится, когда весь сок из него выпьете.

к содержанию ↑

2.2.3 Очищение редькой по Малахову

Если вы предпочитаете методы очистки от признанных авторитетов, можно использовать методику по Малахову: это усовершенствованный способ с черной редькой. Только все 10 кг надо сразу перемолоть и сделать сок, а клетчатку, что осталась смешать с медом (1 кг на 300г меда), сверху залить сывороткой от кислого молока, а сверху положить что-то тяжелое и все держать в холодильнике.

Сначала постарайтесь выпить сок по традиционному методу, а когда он закончится – переходить на массу с медом, ее принимают во время еды по пару ложек трижды в день

к содержанию ↑

2.2.4 Очищение лавровым листом по Семеновой

Кроме этих продуктов, хороший результат можно получить при лечении целебными травами, например, используя метод Семеновой с лавровым листом. Примерно 5 г травы залейте 300 мл кипятка и настаивайте в термосе, настаивайте 4-5 часов, а потом процедите.

Отвар пейте по ложке каждые 10-15 минут на протяжении 3 дней, а потом сделайте паузу на 3 недели. Из пряностей можно использовать и сельдерей: заваривать его, как отвар, а еще лучше – выпивать, как свежий сок.

В день нужно употребить не менее 0,5 л сока каждый день не менее двух недель, его можно смешивать с любыми овощными или фруктовыми соками, на которые у вас нет аллергии.

к содержанию ↑

2.2.5 Очищение корнем солодки

Внимание! Рецепт категорически противопоказан гипертоникам!!! Летом 2015 года мне доктор прописал корень солодки от кашля. В результате я получил давление 220/120. Дальше «Скорая помощь», капельница и все прочие удовольствия… Не верите? Посмотрите видео в конце этого раздела № 2.2.5

Очень хорошие результаты при воспалительных проблемах в суставах дает метод с использованием корня солодки и энтеросгелем, который является отличным сорбентом, связывающим шлаки и токсины.

Около 10 г корня заливают стаканом кипятка и полчаса варят на водяной бане, потом отвар надо охладить и процедить. Если жидкости меньше стакана, долейте до полного водой, кому готовить не хочется – возьмите аптечный сироп. За час до еды выпейте 5 ложек сиропа или отвара, а через полчаса – ложку энтеросгеля, процедуру повторяйте несколько раз в день в течении двух недель.

А теперь внимание! Видео «Как может навредить солодка»:

к содержанию ↑

2.2.6 Очищение корнем пырея

Если у вас на даче растет пырей, то измельчите его корни (примерно 20 г), проварите в литре воды на медленном огне 20 минут, а потом дайте настояться час и процедите. Отвара хватит на весь курс лечения, выпивайте его по столовой ложке через полчаса после еды.

Использовать можно и корень шиповника, который готовят так же, но на один прием выпивать надо полстакана в день и не менее двух месяцев. Еще для одного рецепта нужны стебли ежевики – примерно 2 м очищают от листьев и делят на мелкие кусочки, а потом заливают 0,5 л спирта или водки и настаивают 3 недели в темном месте. Настойки достаточно на курс лечения – ее надо принимать за полчаса до еды и пить по столовой ложке трижды в день.

к содержанию ↑

3. Хирургическая чистка суставов (Но лучше, не надо)

Чистка суставов хирургически делается тогда, когда другие методы неэффективны. Ее часто проводят при тяжелой степени остеоартроза или после травмы: больному, обычно имплантируют искусственный сустав.

Оперативное лечение проводят и для ограничения подвижности при параличах, для очистки полости при гнойных воспалениях или гематомах. Показания к операции определяет только врач, как и противопоказания.

Сегодня мы поговорили о причинах болезни и о том, как почистить суставы народными средствами. Надеюсь, мои советы вам пригодятся, о других методах оздоровления организма сможете прочитать в продолжениях блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

Чистка вашего языка – как и почему

Вы замечаете, что иногда у вас может быть неприятный запах изо рта, даже если вы чистите зубы и чистите зубы дважды в день? Проблема не обязательно в вашей технике чистки, но на самом деле, возможно, вы неправильно чистите язык.

Вот что вам нужно знать о том, почему вы должны уделять больше внимания чистоте своего языка и как это сделать.

Почему мой язык так важен?

Язык является основной особенностью рта и позволяет нам есть и произносить нашу речь.Без этого мы не смогли бы попробовать что-либо, насвистывать счастливую мелодию, рассказывать кому-то о нашем дне или эффективно жевать и глотать. Это такая неотъемлемая часть нашей жизни, используемая постоянно каждый день, и все же большую часть времени мы не можем об этом задуматься.

Возможно, вы слышали, что язык – это мышца, но это только отчасти правда. Язык – это группа мышц, каждая из которых выполняет определенную работу. На кончике языка находится небольшая мышца, которая может быстро двигаться и использует поверхность зубов для создания определенных звуков речи, например, при произнесении буквы «L».Эта мышца также перемещает пищу от передней части рта к задней части, где она может смешиваться со слюной и распадаться на кусочки, которые можно проглотить.

Другие группы мышц в языке помогают изменить форму языка и перемещать его вверх, вниз, из стороны в сторону, внутрь и наружу. Мышцы в задней части языка позволяют нам сформулировать так называемые жесткие звуки речи, такие как буква «K» и «G». Они также переносят пищу, которая готова к попаданию в пищевод в небольших и контролируемых количествах, чтобы мы не подавились.

Тема 13 – Вы предпочитаете питаться вне дома или есть дома?

Английский Письменные Практика: Тема 13 – Образец 3

В настоящее время некоторые люди любят есть дома и готовить еду для себя, но другие негативно относятся к тому, что они предпочитают питаться вне в ресторане или на прилавках. Насколько мне известно, лучше есть дома. Есть много причин, по которым я держусь, и я хотел бы исследовать только несколько основных из них здесь.

Нельзя отрицать, что у есть некоторое преимущество по первым пунктам. Во-первых, в состояние ресторана более комфортное, а еда там обычно вкуснее. Тогда еда в ресторане станет хорошим выбором для встречи с друзьями. Кроме того, едят вне дома для удобства людей и быстрого доступа. Для людей, которые заняты на работе, приготовление пищи для себя создаст проблемы и потратит время. Для молодых людей, которые не умеют готовить сами, едят на прилавках, решают проблему.

Основная причина моей склонности к еде дома состоит в том, что еда дома и приготовление пищи для себя могут усилить эмоции среди членов семьи и доставить удовольствие всем.

В современном обществе каждый день родители заняты работой и общением, а дети заняты учебой и играми. Для удобства и экономии времени они предпочитают питаться вне дома. Тогда осталось так мало времени, чтобы ими поделиться. Разделить ужин дома – это не только поесть, но и дать возможность поговорить, пошутить и обменяться чувствами друг с другом. Может быть, кто-то думает, что приготовление ужина – тяжелое бремя. Но я считаю, что готовить еду с семьей тоже радует, скорее всего обедать с семьей одно удовольствие.С вашими сестрами и братьями помогайте маме готовить еду в выходные и наслаждаться едой, и вы почувствуете, что все так хорошо.

Другая причина в том, что я считаю, что есть дома экономичнее, чем ходить в ресторан и экономить деньги. Используя то же количество денег, вы можете купить больше и лучше еды в магазине, чем в ресторане. Вы можете сделать сытную еду для своих детей, а не нездоровую пищу из продуктовых лавок. И вы можете потратить сэкономленные деньги на многие другие пути, например, купить новую одежду и посмотреть фильм.

Говоря в общем, питаться вне дома – это удобно и удобно для жизни, в то время как еда дома может делиться радостью с семьей. Учитывая все это, Я предпочитаю готовить еду для себя и есть дома.