Остеохондроз и боль в плече: Боли в плечах при шейном остеохондрозе: лечение – Шейно-плечевой остеохондроз: признаки, симптомы, методы лечения

Болезненный шейно-плечевой остеохондроз: диагностика, причины и лечение

Остеохондроз шейно-плечевого пояса — это дистрофические нарушения в тканях позвоночника. Считается широко распространенным нарушением костей и суставов, встречается у старой и молодой категории населения.

больная шея и плечоШейно-плечевой остеохондроз весьма неприятное заболевание. Оно бывает очень болезненным. Важно вовремя обратиться к врачу. Ведь чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Причины развития шейно-плечевого остеохондроза

Количество пациентов с диагнозом шейно-плечевой остеохондроз существенно возросло. Распространение заболевания связано с современным образом жизни. Болезнь разрушает губчатые костные ткани, суставы, хрящи позвоночника. При прогрессировании патологии межпозвоночные диски могут зажимать нервные окончания.

Остеохондроз шейного, плечевого, поясничного отдела появляется из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник. При первых признаках стоит немедленно обратиться к врачу.

Причинами появления могут служить различные факторы. К патологии нему могут привести:

  • малоподвижный, сидячий образ жизни с длительным нахождением в одинаковой позе;
  • травмы областей хребта;
  • частые нагрузки;
  • переохлаждение;
  • механические повреждения хрящей;
  • индивидуальная предрасположенность;
  • особенности костных тканей.

массаж шейно плечевого отдела

Самые первые симптомы

Остеохондроз шейного и плечевого отдела на начальной стадии имеет схожие признаки с рядом других болезней. Патологию хребта трудно диагностировать без комплексного обследования с применением рентгена и УЗИ. Симптомы у болезни следующие:

  • частые головные боли, которые связаны с тем, что нарушен нормальный приток крови к мозгу;
  • сонливость;
  • потеря чувствительности на участках кожи;
  • слабость, головокружение иногда сопровождается потерей сознания;
  • скачки давления;
  • болевые ощущения в плечевом поясе, шейном отделе при вдохах.
массаж спиныПри проявлении признаков остеохондроза следует немедленно обратиться к врачу, чтобы специалист провел качественную диагностику.

Правильная диагностика

Чтобы провести диагностику шейной и плечевой патологии, проводятся комплексные мероприятия. Невозможно определить остеохондроз по одному определенному признаку без ряда исследований. Чтоб выявить заболевание выполняют:

  1. Двусторонний рентген, который позволит специалисту разобраться с отклонениями в хребте.
  2. Исследование высоты межпозвоночных дисков и разрастания костных тканей в отделах опорно-двигательной системы. «Просевшие» смещенные диски считаются главным признаком недуга.
  3. Магнитно-резонансная терапия является популярным способом выявления позвоночной патологии, позволяет детально изучить состояние костей и хрящей в данной области.

Исследование остеохондроза в шейном или плечевом отделе проводят невролог или вертебролог. Подобные мероприятия помогают своевременно диагностировать патологию позвоночника для назначения адекватного лечения заболевания.

Лечение препаратами

Чтобы излечиться от шейно-плечевого остеохондроза, необходимо применять комплексную терапию, в которую должны входить медикаменты и физические упражнения. Для лечения с помощью препаратов используют следующие средства:

  • анальгетики, которые помогают убрать болевой синдром;
  • различные противовоспалительные препараты нестероидного происхождения, которые помогут снять отечность;
  • лекарства — хондропротекторы, которые позволяют снять основные симптомы болезни: разрушение тканей в отделах позвоночника, нарушение целостности дисков. С помощью препарата можно восстановить хрящи и суставы природным способом за довольно короткое время.

Популярными нестероидными средствами от воспалений в плечевом и шейном участке являются Диклофенак, Нимесулид, Кеторалак. Линименты помогают снять напряжение в мышцах и суставах при остеохондрозе. При остром болевом синдроме применяют анальгетики (Флупиртин). Хондропротекторы (Хондроксид, Хондрогель) используют для торможения прогрессирования заболевания. Данные препараты помогают ускорить регенерацию хрящей межпозвоночных дисков.

Физические нагрузки

Медицинские средства от патологии шейно-плечевого отдела максимально эффективны в комплексе с физическими упражнениями. При остеохондрозе не нужно поднимать тяжести или ходить в тренажерный зал, достаточно заниматься дома.

дотянуться до рукПротив заболевания эффективны простые упражнения: вращения головой, наклоны, щадящая растяжка. Зарядка помогает повысить тонус мышц, укрепить позвонки.

Ежедневные упражнения подбирает доктор в зависимости от того, какой отдел позвоночника поражен остеохондрозом (шейный, поясничный, плечевой).

При заболевании противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. При занятии в спортзале не следует поднимать тяжести, делать жим ногами с большим весом, приседать со штангой, выполнять прыжки. Подобные действия усугубят состояние дисков в отделах позвоночника, могут привести к защемлению нервов.

Занятия следует применять в комплексе с медикаментозной терапией и диетическим питанием при плечевом и шейном остеохондрозе. Обязательно нужно посмотреть это видео про лечебный массаж при шейно-плечевом остеохондрозе:

Распространенные осложнения от остеохондроза

При запущенной стадии дегенеративных процессов в хрящевой ткани могут возникнуть осложнения. К ним относят межпозвоночную грыжу, которая провоцирует сдавление спинного мозга (миелопатия), онемение, слабость мышц шейного и плечевого отдела.

Последствия остеохондроза приводят к появлению атрофии, парезов. При отсутствии адекватного лечения патологии может трансформироваться в паралич верхних конечностей, ишемический инсульт.

Во избежание осложнений рекомендовано немедленно обратиться к специалисту при первых признаках остеохондроза для подробной диагностики. После ряда исследований, врач назначит комплексную терапию от заболевания в шейно-плечевом отделе. Избавиться от патологии максимально быстро поможет медикаментозное лечение и различные упражнения.

Статья источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/shejno-plechevogo-otdela.html

Боль в плече при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение

Все чаще, можно услышать жалобы людей разного возраста на недомогания в участке спины. В основном, жалуются люди в возрасте, старше тридцати лет. Но сегодня, все больше молодежи страдают этим недугом. Заболевание спины называется остеохондроз. Оно вызывает дистрофические изменения суставных поверхностей, их трение и деформацию. Последнее приводит к тому, что может понадобиться хирургическое вмешательство или прогрессирования стадий.
Существует три разновидности болезни спины:

  • остеохондроз в шейном отделе;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

Самый опасный, — это недуг в участке шеи. Именно там, не на большом расстоянии расположены сосуды и нервы, что снабжают главный мозг человека. Остеохондроз в данном отделе, несет за собой массу неприятных последствий:

  1. головная боль, кружение перед глазами;
  2. нервные перенапряжения;
  3. синдром хронической усталости;
  4. иррадиация неприятных ощущений в разные участки тела;
  5. нарушения в работе внутренних органов.

Боль в плече при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз очень опасен для работы главного мозга, и его нормального функционирования. Позвонки, очень близко размешены возле нервных волокон и кровеносных сосудов. Когда нарушается их нормальное физиологическое расположение, сжимая волокна и сосуды, они способствуют негативным эффектам в главном мозге, а точнее в твердых оболочках.

Дополнительно боль, возникшая при данной болезни, может отдавать в другие участки тела, например, сильно проявятся в плечах. Это происходит в последствии нервных импульсов, что передаются по телу. Дистрофические изменения могут передаться на сустав в плече. Оно в скором времени потеряет свою функциональную активность. Еще будет уменьшаться количество синовиальной жидкости в суставной сумке, поверхности вследствие трения будут уменьшаться.

Подвижность сустава подвергается угрозе, или может полностью, так сказать, аннулироваться. Неприятные ощущение при каждом движении, повороте тела – создают огромнейший дискомфорт и затрудняют жизнь больному.

СИМПТОМЫ НЕДУГА СПИНЫ И ПЛЕЧА

Распознать остеохондроз довольно-таки сложно, ведь симптомы могут указывать и на другие заболевания. Помните, что обнаружив недуг спины, нужно срочно обратиться за медицинской помощью к хорошему специалисту.

Основные симптомы:

  1. Боль в участке спины, плечах, параллельно позвоночному столбу. Усиливается при движениях, поворотах, наклонах в стороны.
  2. Возможна боль в других суставах, например, не только в плечах, но и поясницы или груди. Больной не может поднять руку, сделать круговые движения туловищем.
  3. Головокружение, боль в затылке, неприятные ощущения при движениях очными яблоками, боль в ушах, звон в ушах.
  4. Постоянная слабость, синдром хронической усталости. Он может возникать из-за плохого и неудобного сна.
  5. Апатия, неврозы, постоянные стрессы. Последние возникают из-за плохих отношений в семье, неудач на работе.

Если что-нибудь из перечисленного человека беспокоит, обратитесь в больницу. Часто, при недуге спины, возможна боль внутренних органах, это не свидетельствует про их патологические процессы, это негативные последствия остеохондрозе.

ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКСНУЮ ТЕРАПИЮ?

К лечению этой болезни стоит подойти со всей серьезностью. Первый шаг, это выбор доктора для помощи, которая пациенту необходима в данный момент. Далее, специалист проведет исследования и назначит нужное лечения. Для осведомления, мы наведем основные средства и методики могут вам помочь.

Какие же существуют средства в борьбе с недугом:

  1. Медикаментозное лечение. Данный способ предназначен для снятия ноющего синдрома, но никак не для избавления от причины. Приема фармацевтических средств, будет недостаточно чтобы победить болезнь. Обычно, врачи назначают анальгетики (болеутоляющие), нестероидные противовоспалительные препараты (для остановки воспалительных процессов), хондропротекторы (для обновления хрящевой ткани), миорелаксанты (для расслабления мышечной мускулатуры).
  2. Физиотерапия. Лечебная физкультура необходима чтобы укрепить мышечный корсет, закрепить позвоночник, избавить его от патологической подвижности.
  3. Иглоукалывания. Данный способ улучшит кровообращение в поврежденных участках спины (плече, груди, и т.д.), увеличит питание и прилив крови.
  4. Народная медицина. Не стоит недооценивать рецептом от бабушек. Обычно, они содержат много натуральных компонентов со множеством питательных веществ, что поможет улучшить метаболические процессы.
  5. Лечебные массажи. Эти следует проводить исключительно у опытных специалистов. Так, чтобы не было никаких неприятностей (предотвратить неприятные ощущения в плечах и осанки, других частях тела), лучше обратиться к грамотному. Курс массажей должен достигать примерно, как минимум, 10 раз. Возможно и больше, но только по назначению врача.
  6. Хирургическое вмешательство. Применяют на запущенных последних стадиях недуга, при наличии позвоночных грыж. Другого выхода в таком случае не существует чтобы полностью побороть болезнь.

Помните, что несвоевременное излечение может привести к инвалидному креслу или другим летальным последствиям. Будьте бдительными и следите за своим здоровым образом жизни, урегулируйте рацион питания и питьевой режим. Воды при недуге, лучше выпивать не менее, чем два литра в день.

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНИ

Всегда проще предупредить развитие болезни чем его остановить. Нужно всегда следить за свои здоровьем и внимательно относиться к самому себе. Для того, чтобы не допустить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата стоит:

  • Вести здоровый образ жизни. Правильно питаться, соблюдать питьевой режим, заниматься спортом оказывать позитивное влияние на позвоночник.
  • Не перегружать спину тяжелыми упражнениями, поднятием тяжестей. Лучше уволиться с работы, где у человека слишком большие нагрузки на спину, если конечно, он не работает в фитнесе или спортивных залах.
  • Исключить вредные привычки, курение, алкоголь, наркотики. Они точно не помогут восстановлению хрящевых тканей.
  • Регулярно проходить обследования у врача, хотя бы раз в полугодие. Это важно, чтобы быть уверенными, что у человека нет данного заболевания.
  • Использование специальных тренажеров или ношение корсетов, что имеют поддерживающие действие. Помните, что даже если человек просто повиснет на турнике, где ноги не будут касаться земли, это поможет.
  • Делать перерывы при сидячей работе, разминать спину и конечности, тем самым предупреждая застоя крови и лимфы в плечах и других частях тела. Лучше еще один раз подтянуться, этот раз не будет лишним.
  • Быть внимательным к себе и своему здоровью. Раз в год следует проходить рентгеновское обследование.

Остеохондроз — опасное заболевание спины. Оно может привести к летальным последствиям, например, в случае возникновение грыж. В таком случае, нужно хирургическое вмешательство, чтобы хирурги провели операцию на удаление грыжи. Это обычно происходит если игнорировать проявления недуга, тем самым, помогая ему развиваться. Лечить болезнь невозможно приемом препаратов, которые больной сам себе пропишет. Необходима помощь врача, вертебролога, именно он занимается такими проблемами. Обязательно нужно точно выполнять все его рекомендации, и тогда, болезнь отступит. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не покупайте сомнительные средства на просторах сети, в интернет магазинах или на рынке у бабушек. Спина держит на себе все тело, позаботьтесь о ней, и она позаботиться о здоровье.

Источник: http://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/bol-v-pleche.html

симптомы и диагностика. Лечение остеохондроза плеча в Москве

Наименование услуги Стоимость
Консультация врача-травматолога-ортопеда, первичная 5150
Консультация врача-травматолога-ортопеда, повторная 3600
Лечебная блокада 5665
Введение протеза синовиальной жидкости (без стоимости препарата) 9625
Передняя тампонада носа при носовом кровотечении 5665
Блокада малых суставов 3410
Перидуральная поясничная блокада 10780
Клин. исп.: Рентгенография органов грудной клетки передвижным аппаратом в палате стационара 0,1
Ретроградная цистография 7500
Сцинтиграфия костей скелета 8000
Рентгенография одной области (без контраста) 5800
Рентгенография одной области (с контрастом) 13860
Рентгенологический контроль при инвазивных операциях (без контраста) 5280
Рентгенологический контроль при инвазивных операциях (с контрастом) 9900
“Наложение гипсовой повязки (“”сапожок”” на стопу с каблучком) без стоимости материала” 5105
Снятие гипсовой повязки до средней трети бедра, без стоимости материала 3400
Снятие гипсовой повязки на предплечье, без стоимости материала 2840
Снятие гипсовой повязки до здоровой лопатки, без стоимости материала 4530
Снятие гипсовой повязки до верхней трети плеча, без стоимости материала 3970
Снятие гипсовой лангеты на кисть, без стоимости материала 2265
Снятие швов (хирургия) 1595
Шинирование/ортезирование при переломах костей верхних конечностей 3970
Шинирование/ортезирование при переломах костей нижних конечностей 4530
Перевязка пациента в аппарате Илизарова верхняя конечность, без стоимости расходных материалов и препаратов 9065
“Наложение гипсовой повязки (голеностопный сустав “”сапожок””) без стоимости материала” 6795
Перевязка пациента в аппарате Илизарова нижняя конечность, без стоимости расходных материалов и препаратов 11330
Иммобилизация/ортезирование (подбор/установка) при устраненных  вывихах (подвывихах) суставов верхних конечностей 3970
Иммобилизация/ортезирование (подбор/установка) при устраненных  вывихах (подвывихах) суставов нижних  конечностей 3970
Наложение/ортезирование (подбор/установка) корсета при патологии позвоночника 4530
Наложение/ортезирование (подбор/установка) корсета после оперативного лечения  патологии позвоночника 5105
Диагностическая аспирация сустава, без забора на исследование (без стоимости расходных материалов) 5665
Диагностическая аспирация сустава, с забором полученного материала на исследование  (без стоимости расходных материалов) 6800
Новокаиновая блокада, малая (без стоимости материалов) 2840
Новокаиновая блокада, средняя (без стоимости материалов) 3740
“Новокаиновая блокада, “”футлярная”” большая (без стоимости материалов)” 5665
Наложение гипсовой повязки до средней трети бедра, без стоимости материала 6800
Внутрисуставное введение лекарственных средств, без стоимости материалов и препарата 5665
Внутрисуставное введение искуственного протеза синовиальной жидкости-верхняя конечность, без стоимости материалов и препарата 9655
Внутрисуставное введение искусственного протеза синовиальной жидкости-нижняя конечность, без стоимости материалов и  препарата 9655
Внутрисуставное введение искусственного протеза синовиальной жидкости-тазобедренный сустав БЕЗ УЗИ-наведения, без стоимости материалов и  препарата 10195
Внутрисуставное введение искусственного протеза синовиальной жидкости-тазобедренный сустав с УЗИ-наведением, без стоимости материалов и  препарата 14510
Внутрисуставное введение искусственного протеза синовиальной жидкости- мелкие суставы (кисть-стопа,) без стоимости материалов и препарата 6800
Внутрисуставное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ-верхняя конечность, без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 13595
Внутрисуставное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ- тазобедренный сустав без УЗИ-наведения, без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 20395
Внутрисуставное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ- тазобедренный сустав с УЗИ-наведением, без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 23795
Внутрисуставное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ-нижняя конечность, без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 14730
Наложение гипсовой повязки на предплечье, без стоимости материала 5665
Внутрисуставное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ-мелкие суставы (кисть-стопа), без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 10195
Инъекционное введение тромбоцитарной массы ПЛАЗМОЛИФТИНГ-сумки/бурсы (кисть-стопа), без стоимости  забора материала и  расходных компонентов 16995
Забор материала+расходые компоненты для одной процедуры ПЛАЗМОЛИФТИНГ 2265
Параартикулярная лечебная блокада,малая верхней конечности (без стоимости материалов и препарата) 4530
Параартикулярная лечебная блокада,большая верхней конечности (без стоимости материалов и препарата) 5665
Параартикулярная лечебная блокада,малая нижней конечности (без стоимости материалов и препарата) 4530
Параартикулярная лечебная блокада,большая нижней конечности (без стоимости материалов и препарата) 5665
Параартикулярная лечебная блокада,мелкие суставы (кисть-стопа) (без стоимости материалов и препарата) 3970
Параартикулярная лечебная блокада при синдроме карпального канала,болезни Де Кервена (без стоимости материалов и препарата) 3400
Пункция, дренирование (аспирация содержимого)сумки,кисты,полостей-верхней конечности, (без стоимости материлов) 5665
Наложение гипсовой повязки до здоровой лопатки, без стоимости материала 9065
Пункция, дренирование (аспирация содержимого)сумки,кисты,полостей-нижней конечности, (без стоимости материлов) 7930
Пункция, дренирование (аспирация содержимого)сумки,кисты, полостей – мелкие суставы (кисть-стопа), (без стоимости материлов) 3970
Лечебная пункция тазобедренного  сустава с введением лекарственного препарата(ов) с местной анестезией, без стоимости лекарственных средств и расходных материалов 6800
Лечебная пункция коленного сустава с введением лекарственного препарата(ов) с местной анестезией, без стоимости лекарственных средств и расходных материалов 5335
Лечебная пункция плечевого  сустава с введением лекарственного препарата(ов) с местной анестезией, без стоимости лекарственных средств и расходных материалов 5105
Инъекционное введение лекарственных препаратов в полость -сумки/бурсы, кисты верхней конечности (без стоимости  препарата(ов) и  расходных компонентов) 5885
Инъекционное введение лекарственных препаратов в полость -сумки/бурсы, кисты  тазобедренный сустав (без стоимости  препарата(ов) и  расходных компонентов) 6800
Инъекционное введение лекарственных препаратов в полость -сумки/бурсы, кисты нижней конечности (без стоимости  препарата(ов) и  расходных компонентов) 5665
Инъекционное введение лекарственных препаратов в полость -сумки/бурсы, кисты мелкие суставы (кисть-стопа) (без стоимости  препарата(ов) и  расходных компонентов) 3400
Лечебная блокада крестцово-подвздошного сочленения, без стоимости материалов и препарата 5665
Наложение гипсовой повязки до верхней трети плеча, без стоимости материала 7930
Лечебная блокада латерального кожного нерва бедра (Болезнь Рота-Бенгарда), без стоимости материалов и препарата(ов) 7370
Наложение повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): 2 упаковки, верхняя конечность, без стоимости расходных материалов 4530
Наложение повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): 2 упаковки, нижняя  конечность, без стоимости расходных материалов 5665
Наложение повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): 2 упаковки, кисть-стопа, без стоимости расходных материалов 5105
Наложение повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): палец/пальцы  кисть-стопа, без стоимости расходных материалов 3400
Снятие повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): ЭЛЕКТРО-ИНСТРУМЕНТОМ, верхняя конечность, без стоимости расходных материалов 2265
Снятие повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): ЭЛЕКТРО-ИНСТРУМЕНТОМ, нижняя  конечность, без стоимости расходных материалов 2835
Снятие повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): ЭЛЕКТРО-ИНСТРУМЕНТОМ, кисть-стопа, без стоимости расходных материалов 2720
Снятие повязки из полимерного материала (по типу Scotchcast): палец/пальцы  кисть-стопа, ЭЛЕКТРО-ИНСТРУМЕНТОМ, без стоимости расходных материалов 1700
Лечебно-диагностическая пункция сустава с введением лекарственных средств в рамках комплексной программы 5665
Наложение гипсовой лангеты на кисть, без стоимости материала 4535
Подбор ортопедических средств реабилитации (кат.1) 1000
Подбор ортопедических средств реабилитации (кат.2) 1500
Подбор ортопедических средств реабилитации (кат.3) 2000
“Снятие гипсовой повязки (“”сапожок””   со стопы с каблучком) без стоимости материала” 3070
“Снятие гипсовой повязки (голеностопный сустав “”сапожок””) без стоимости материала” 3400
МСКТ костей таза 7500
МСКТ одного сустава 6680
МСКТ стопы 7500
МСКТ кисти 7500
Магнитно-резонансная томография тазобедренных суставов 12030
Магнитно-резонансная томография голеностопного сустава 10090
Магнитно-резонансная томография кисти 10090
Магнитно-резонансная томография коленного сустава 8900
Магнитно-резонансная томография крестцово-подвздошных сочленений 9180
Магнитно-резонансная томография локтевого сустава 9500
Магнитно-резонансная томография плечевого сустава 10090
Магнитно-резонансная томография плечевых сплетений 9500
Магнитно-резонансная томография суставов стопы 10090
Магнитно-резонансная томография тазобедренных суставов 11680
Check-up “Здоровые суставы” 14190

Что нужно знать о остеохондрозе плечевого сустава.

Содержание статьи

Боль в плече, тугоподвижность и деформация сустава – верные спутники такого заболевания, как остеохондроз плечевого сустава. Сложность диагностики и лечения приводит к тому, что к старости почти 50% населения находятся в «лапах» у болезни.

остеохондроз плечевого сустава

Остеохондроз плечевого сустава диагностируется в стадию формирования необратимых изменений.

В этой статье мы рассмотрим такие вопросы: почему развивается недуг, как проявляется и почему диагноз зачастую устанавливается уже в стадию деформации сустава когда сложно что-то сделать. Также вы найдете ответы по вопросам связанным с методиками лечения и способами диагностики остеохондроза плеча.

Что такое остеохондроз и как он развивается?

Остеохондроз плеча развивается вследствие нарушения суставов шейного отдела, самостоятельно развивается крайне редко. Заболевание представляет нарушение целостности хрящей сустава и их деформация. Заболевание не бывает острым, такие изменения происходят длительно и носят хронический характер. Другой вопрос в том, что болевой синдром и нарушение движений развиваются в стадию обострения плечевого остеоартроза.

Возможные причины дегенеративно-диструктивного изменения в плечевом суставе

Индикатором остеохондроза плеча могут стать разные причины, наиболее частые из них:

  • нарушение обмена веществ в организме;

  • тяжелые инфекции повлекшие обезвоживание организма либо бактериальное поражение плеча;

  • нервные истощения и хронические стрессы;

  • частые микротравмы сустава;

  • чрезмерная физическая нагрузка;

  • систематические переохлаждения или перегрев;
  • старческий возраст, однако последнее время отмечается омоложение болезни, диагноз остеохондроз уже не редкость с 20 лет;

  • нарушение питания;

  • системные болезни;

  • злокачественные и доброкачественные новообразования.

При появлении первых признаков хондроза следует обратиться к врачу. Болезнь легче устранить на начальном этапе а не в момент развития необратимых изменений.

Как проявляется остеохондроз плеча?

Основным симптомом остеохондроза плечевого сустава выступает боль. Болевой синдром может быть разной интенсивности, в зависимости от степени поражения сустава и личной чувствительности больного. Чаще всего боль появляется, а позже и усиливается, во время сна. Однако может возникнуть и без видимой на то причины, внезапно. Боль может быть локализованной в плече или иррадиировать (распространяться) в руку и шею.

Что такое остеохондроз позвоночника, читайте здесь.

остеохондроз плеча

Остеохондроз плеча часто является спутником поражения шейных суставов позвоночника.

Выраженная боль приводит к скованности движения в плече, человек не может поднять руку вверх, крайне затруднительно отвести её и назад. Положение сидя с притянутой к грудной клетке рукой в некоторой степени облегчает состояние.

Важно. Боль в плече не является достоверным признаком остеохондроза. Боль может быть проявлением травмы плеча, растяжению связок, воспалению мышц или другого заболевания, не связанного с патологией сустава.

Симптомы плечевого остеохондроза:

  • боль в плече, усиливается при движении, стихает в покое;

  • нарушение подвижности от легкого изменения амплитуды до полной невозможности движения в пораженном суставе;

  • глухой хруст который слышится и на расстоянии;

  • после сна или вынужденного положения часто наблюдается онемение руки;

  • при выраженном затруднении кровообращения возможно визуально заметить припухлость руки, кисти, шеи и лица;

  • при пальпации шеи отмечается болезненность и напряженность мышц.

Перечисленные симптомы не являются абсолютным признаком остеохондроза, для постановки точного диагноза больной проходит инструментальное обследования, по данным которого ставится точный диагноз и подбирается наиболее эффективное лечение.

Диагностика остеохондроза плечевого сустава

В зависимости от причины, характера поражения и степени распространения патологического процесса назначается лечение. Для диагностики и лечения можно обратиться к терапевту. Неврологу и ортопеду. В случае выявления заболеваний внутренних органов к процессу терапии присоединяются узкие специалисты по выявленной болезни.

При болях в суставе первым делам назначается рентген в 2 проекциях. При необходимости врач может назначить МРТ, КТ, допплерографию и миелографию.

Анализы крови и ЭКГ назначаются с целью исключения болезней сердца, имеющих сходную симптоматику.

Методы лечения

Лечение остеоартроза плечевого сустава носит комплексный характер. В момент обострения на первый план выходит необходимость облегчить состояние и вернуть движение в жизнь больного. В момент обострения используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, преимущественно в виде уколов, мазей и пластырей.

воспаление при остеохондрозе плечевого сустава

Остеохондроз плечевого сустава проявляется в момент воспалительного процесса и требует экстренной помощи больному.

Второй задачей после купирования болевого синдрома является снятие воспаления, сопровождающего защемление пораженного нерва.

Однако на этом лечение не заканчивается. После купирования обострения важно позаботиться о том, чтобы не было дальнейшего распространения патологического процесса и предупредить дальнейшее обострение. На этом этапе первая роль отводится восстановительной терапии, заключающейся в применении физио процедур и рецептов народной терапии. Лечение требует терпения и внимания со стороны пациента и может длиться годами.

Купирование болевого синдрома при остеохондрозе плеча

Лечение цервикобрахиалгии (шейно-плечевого синдрома) в первую очередь заключается в обезболивании, купировании воспаления, улучшении обмена веществ в месте поражения, реабилитация и профилактика обострения заболевания.

При выраженной боли назначаются инъекции аналептика (блокада) и НПВС для устранения воспаления и боли. Для предупреждения развития осложнений не следует использовать много препаратов одновременно. Идеальным считается сочетание анестетика с глюкокортикоидом. Из анестетиков предпочтение отдается лидокаину и новокаину.

Для постановки блокады помимо новокаина и лидокаина может использоваться бетаметазон (Дипроспан).

Обычно на купирование болевого синдрома хватает 2-5 блокад. На фоне обезболивания начинается лечение нестероидными противовоспалительными средствами.

Важно. Косыночная повязка на конечность со стороны поражения сустава значительно облегчает состояние больного. На время выраженного болевого синдрома конечность фиксируется бинтами или специальной повязкой.

Физиотерапевтические методы

Параллельно медикаментозному лечению для ускорения выздоровления и улучшения состояния назначаются физиотерапевтические процедуры. При остеохондрозе шейно-плечевой локализации высокую эффективность показывают лазеротерапия, магнит, иглорефлексотерапия, легкий массаж.

После улучшения состояния назначают ЛФК, лечебные ванны, компрессы и втирания. Весь комплекс лечебных мероприятий позволяет избежать осложнений болезни и сократить риск повторного обострения.

Учитывая длительность терапии остеохондроза, методы народной терапии играют не последнюю роль в борьбе за здоровье. Существует множество рецептов народной медицины, оказывающих мягкое но эффективное действие. Но это тема следующей статьи.

Выздоровление возможно лишь на начальной стадии болезни, когда мало кто обращает внимание. В стадию выраженных изменений лечение направленно на поддержание здоровья и предупреждение инвалидизации. В случае запущенной стадии показано хирургическое решение проблемы.

Шейно-плечевой остеохондроз позвоночника, отдает в руку, симптомы

Шейно-плечевой остеохондроз – заболевание позвоночника, носящее непредсказуемый характер и сопровождающееся воспалительными процессами в межпозвонковых дисках, а также шейно-плечевым синдромом. Развитие шейно-плечевого синдрома провоцирует защемление плечевого нервного пучка.
Шейно-плечевой остеохондрозШейно-плечевой остеохондроз

Больной жалуется на сильные боли, именно они заставляют его обратиться к врачу. И это правильно, ведь если не обращать на симптомы болезни никакого внимания, печальные последствия не заставят себя ждать. Комплексное лечение дает лучший эффект.

Причины заболевания

В болезненных ощущениях виновен остеохондроз межпозвоночных дисков, который развивается между 4 и 5 позвонком. Это приводит к появлению спазма, сдавливающего нервно-сосудистый пучок. Кроме того, развиваются патологические процессы в дисках, связках, сухожилиях.
Существуют и врожденные особенности, по которым плечевое нервное сплетение оказывается сдавлено. Это добавочное шейное ребро и его фиброзное перерождение.
К факторам, провоцирующим плечевой остеохондроз, относят:

  • хронические инфекционные болезни;
  • пожилой возраст;
  • травмы плечевых суставов;
  • неравномерная нагрузка на верхние отделы позвоночника.

Симптомы

Основным симптомом заболевания является боль. На ранней стадии развития остеохондроза шейно-плечевого отдела боль может беспокоить только в ночное время суток. Она отдает одинаково часто и в шею, и в руку, и становится интенсивнее, если рука отводится назад. Но при этом, если поднять руку с посторонней помощью, дискомфорт может не наблюдаться.
Во время того, как больной мучается от болезненных ощущений, его мышцы естественным образом приходят в напряжение. Подвижность сустава ограничивается, появляется его скованность. Чтобы облегчить свое положение, больной принимает определенные позы, его рука оказывается прижата к телу.
Также остеохондроз плеча сопровождается следующими симптомами:

  • приступы головокружения;
  • скачки артериального давления;
  • хруст в пораженных суставах;
  • потливость ладоней;
  • синюшность кожи руки одновременно со снижением ее температуры;
  • отечность в кисти.

Шейно-плечевой остеохондрозШейно-плечевой остеохондроз

Шейно-плечевой остеохондрозШейно-плечевой остеохондроз

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Диагностика

Несмотря на то, что человек может сам заподозрить у себя остеохондроз плечевого сустава, для подтверждения диагноза необходимо обратиться к компетентному врачу. Ввиду того, что больного беспокоит боль, которая отдает не только в шейный отдел позвоночника, но и в грудную клетку, а также наблюдаются скачки артериального давления, врач может заподозрить проблемы сердца, т.к. симптомы схожи. Подтвердить или опровергнуть кардиологические проблемы легко с помощью УЗИ сердца.
Остеохондроз легко диагностируется с помощью рентгенографии в двух проекциях – прямой и боковой. Специалист обратит внимание на высоту дисков и разрастание костной ткани.

Лечение

Лечение будет более эффективным, если не запускать заболевание и обратиться к врачу сразу после того, как будут обнаружены тревожные симптомы.
Лечение шейно-плечевого остеохондроза может проводиться консервативным методом, либо с помощью врача-хирурга. Также известны народные средства, но их не следует использовать как самостоятельный элемент лечения, лучше считать их вспомогательным методом.

Консервативное лечение

Консервативное лечение предполагает выполнение комплекса мер, направленных на улучшение состояния больного. Врач может назначить медикаменты следующих групп:

  • Анальгетики. Они необходимы, чтобы снять болезненные ощущения.
  • Противовоспалительные средства. Их применяют, чтобы уменьшить очаги воспаления.
  • Хондропротекторы. Хондропротекторы помогают восстановиться хрящевой ткани, которую поражает остеохондроз плечевого сустава.

Если острая стадия заболевания миновала, можно прибегнуть к лечебно-профилактической физкультуре. Упражнения обязательно должны выполняться в правильной технике, поэтому лечебной гимнастикой лучше заниматься под контролем специалиста.
Также в комплексе применяет иглотерапию, различные физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, лечение грязями, УВЧ, электрофорез.

Хирургическое лечение

Возможность хирургического вмешательства должна рассматриваться тогда, когда консервативное лечение не приносит результата. Во время операции врач удалит межпозвонковую грыжу шейного отдела.

При адекватном и грамотном лечении прогноз обычно благоприятен. Результат будет более эффективным, если вовремя обращать внимание на подозрительные симптомы.

Боль в плечах при остеохондрозе: причины

Боль в плечах при остеохондрозе – широко распространенный симптом. Так происходит из-за анатомии плечевого сустава, который считается одним из наиболее подвижных. На него приходится значительная нагрузка. Боль может возникнуть в результате простого перенапряжения и необязательно свидетельствует о наличии заболевания.

Содержание статьи:

 

Но в то же время боли или дискомфорт, которые проявляются вместе с другими симптомами, могут указывать на шейный или грудной остеохондроз.

Причины остеохондроза

Остеохондроз – это дегенеративные изменения костной ткани позвоночника. Чаще всего поражается шейный отдел, грудной или крестцовый. Эти отделы не имеют прочного мышечного корсета и менее защищены.

Биохимическая причина возникновения этого заболевания – это ухудшение метаболизма в тканях, и, как следствие, дистрофические изменения. Физические причины – непропорционально высокая нагрузка на один отдел позвоночника, нездоровый образ жизни. Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут значительно увеличить риск развития остеохондроза.

Факторы риска:

  • офисная сидячая работа;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • работа за рулем автомобиля;
  • наличие лордоза и сколиоза;
  • нездоровая пища;
  • наличие вредных привычек.

Для профилактики стоит использовать размеренные физические нагрузки, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. При сидячей работе обязательно делать перерывы и выполнять комплекс специальных упражнений для позвоночника.

Характер боли

По характеру дискомфорта можно определить, в каком именно отделе позвоночника проблема. Также полное описание синдрома поможет врачу дифференцировать остеохондроз от других заболеваний со сходными симптомами.

При остеохондрозе боль отдает в пальцы руки или в шею. Может наблюдаться как в правом плече, так и в левом. Очень часто сопровождается онемением кисти. Сильная, острая боль характерна для межпозвонковой грыжи. Грыжа возникает, когда межпозвоночный диск начинает выпирать и защемляет нерв. В таком случае обязательно как можно быстрее обратиться в врачу. Нередко остеохондроз сопровождается головной болью, головокружением и кратковременными нарушениями координации. Однако вышеописанные ощущения – основные симптомы для диагностики остеохондроза.

Боль при остеохондрозе врачи делят на две категории: длительную и острую. Обычно на фоне постоянной ноющей боли возникают острые приступы, которые длятся от 10 минут до нескольких часов. Спровоцировать приступ могут неаккуратные движения и попытки поднять тяжесть.

Боль возникает в результате защемления нервов, поэтому для того, чтобы ее снять, приходится принимать сильные обезболивающие. Обычные анальгетики против такой боли не помогают.

Шейный и грудной остеохондроз

При шейном остеохондрозе дискомфорт локализован в области шеи и плеча и имеет односторонний характер, боль в плече наблюдается только с правой стороны или только с левой. Вместе с болью наблюдается онемение пальцев. Этот тип остеохондроза легко распознать при опросе пациента.

онемение пальцев

Гораздо сложнее определить грудной. При грудном остеохондрозе заболевание часто маскируется под расстройства пищеварения или сердечные болезни. Начинается заболевания с ощущения дискомфорта в грудной клетке. Затем появляется боль, которая часто локализована в области спины, живота и сердца. Дискомфорт усиливается при движении и вдохе. Чаще всего пациенты начинают подозревать у себя сердечно-сосудистые заболевания и слишком поздно попадают на прием к нужному специалисту. Именно поэтому при малейшем подозрении необходимо провести полную диагностику и выяснить настоящую причину болей.

От остеохондроза болит желудок: Может ли от остеохондроза болеть желудок и как отличить боль?

Может ли при остеохондрозе болеть живот (желудок)?

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, чаще всего встречающееся у пациентов пожилого возраста. Но может развиться и у молодых людей. При данной патологии часто наблюдаются боли в той области, которая поражена – шее, груди и пояснице. Но может при остеохондрозе болеть живот?

Механизм и причины появления боли

При возникновении остеохондроза межпозвоночные диски теряют свою эластичность и способность к амортизации. Пораженные позвонки повреждают нервные корешки, в результате чего они воспаляются и вызывают сильные боли в спине.

Может ли остеохондроз отдавать в живот? Несомненно, боли могут отдавать и в другие области. К примеру, при шейном остеохондрозе больной может ощущать болезненность в голове. А болевой синдром в животе может появиться при грудном типе патологии. Остеохондроз поясничного отдела может привести к боли в бедрах, голенях, ягодицах.

Боль в животе при остеохрндрозе

Боли в животе проявляют себя потому, что нервы органов, находящихся в грудной и брюшной полости, связаны с грудным отделом позвоночника. В большинстве случаев это происходит из-за ущемления спинномозговых корешков. При этом еще затрагиваются сосуды, формируется спазм, нерв раздражается и даже может возникнуть паралич.

Сопутствовать болевому синдрому в животе может изжога, проблемы со стулом, нарушение деятельности органов пищеварения. Поэтому пациентов иногда лечат от гастрита, не думая о том, что необходимо обследование позвоночника.

Боль в животе при остеохондрозе ноющая или режущая. Она может наблюдаться в разных частях брюшной полости. Обычно симптомы усиливаются при физических нагрузках. При поражении 8 и 9 позвонков боли возникают в двенадцатиперстной кишке. При болезни 7, 8 и 9 грудных корешков появляется клиническая картина, как при холецистите.

Висцеральные проявления остеохондроза

Врачам бывает сложно диагностировать патологию, потому что поражение позвоночника нередко способствует нарушению иннервации внутренних органов и их функционирования. В вязи с этим, висцеральные проявления вертеброгенных болезней является достаточно распространенным явлением.

Вследствие воздействия этих проявлений заболевания внутренних органов начинают прогрессировать быстрее, возникает период обострения, развиваются различные негативные последствия.

Язвенная болезнь

Может ли болеть при остеохондрозе желудок? Конечно же, может. Часто врачи сталкиваются с тем, что необходимо определять, что именно присутствует у больного – вертеброгенные патологии или язва желудка. Сложность возникает из-за того, что при язве боль может отдавать в спину, что наводит на мысль об остеохондрозе грудного отдела.

Но при такой болезни желудка наблюдаются симптомы, которые говорят именно о ней. Это проявление неприятных ощущений во время приема пищи и их уменьшение после трапезы, приема специальных медикаментов. Также для язвы характерно возникновение обострения весной или осенью.

Болезненность обычно формируется в одном месте, может иметь разную интенсивность. Кроме нее пациент тошнит, беспокоит изжога, отрыжка, имеются проблемы со стулом.

Холецистит

Зачастую болевой синдром может возникнуть из-за развития воспалительного процесса в желчном пузыре. Он может отдавать в разные области тела человека. Болезненность проявляется внизу в правой части грудного отдела, становится сильнее, если нажать на пораженное место.

Обычно боль имеет острый характер, отдает в область живота. Отличить холецистит от остеохондроза можно по признакам, характеризующим только его. Это усиление ощущений после приема жирных и жареных блюд, употребления напитков с газом и их ослабление после применения спазмолитиков.

Также пациент чувствует горечь в ротовой полости, его беспокоит отрыжка, тошнота, газообразование, проблемы со стулом. При ощупывании пораженного места человек ощущает боль, которая сопровождается напряжением мышц.

Панкреатит

Может ли при остеохондрозе болеть желудок?

Нередко встречается боль, отдающая в живот, которая возникает по причине развития воспалительного процесса в поджелудочной железе. В такой ситуации пациента беспокоит болезненность опоясывающего характера, поэтому вначале возникает мысль о патологии в позвоночнике.

Но есть еще факторы, которые отличают панкреатит от нарушений опорно-двигательного аппарата. Неприятные ощущения становятся сильнее после приема жирных, острых, жареных продуктов, а также спиртных и газированных напитков.

Болевой синдром устраняется только спазмолитиками, антисекреторными средствами, антацидами. Еще наблюдается сильная тошнота и рвота, диарея, газообразование. Воспаление поджелудочной железы требует немедленного лечения, потому что может вызвать неблагоприятные осложнения, например, панкреонекроз, перитонит.

Аппендицит

Причиной боли в животе при остеохондрозе может стать обычный аппендицит. Симптомы можно спутать с остеохондрозом поясничного отдела. Но болевой синдром при аппендиците имеет тупой, острый и ноющий характер. Он способен усиливаться, когда человек ходит или кашляет.

В первую очередь проявление чувствуется возле пупка, а потом переходит в низ живота и находится в правой стороне. Выявить аппендицит довольно просто, но главное сделать это своевременно.

Аднексит

Боль в животе и желудке при остеохондрозе

У женщин болеть живот может из-за развития воспалительного процесса в трубах матки. Проявления при этом напоминают поясничный остеохондроз. Болезненность обладает резким характером, возникает не только в нижней области живота, но и переходит в поясничный и крестцовый отдел.

Для того чтобы отличить аднексит от поясничного остеохондроза, следует учесть такие симптомы воспаления как высокая температура тела, резь во время мочеиспускательного процесса, сбой менструального цикла, влагалищные выделения.

Как избавиться от боли?

Если боли в животе возникли по причине сдавливания нервных корешков, то устранить их можно с помощью комплексного плана терапии позвоночника. Задачами лечения является ликвидация спазма мышечных тканей, подавление воспалительного процесса и отечности в пораженных участках костей и хрящей, избавление от боли.

Устранение остеохондроза и болей в животе производится с применением следующих медицинских препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства, целью которых является ликвидация воспаления и болевого синдрома,
  • препараты, направленные на облегчение болей,
  • медикаменты, которые способствуют нормализации циркуляции крови и обменных процессов в пораженных местах позвоночника,
  • хондропротекторы, помогающие восстановить хрящевые ткани и предотвратить их дальнейшее разрушение,
  • миорелаксанты, расслабляющие мышечные ткани.

Кроме медикаментозного метода применяются также физиотерапевтические процедуры. С помощью них усиливается эффект лекарств и улучшается состояние больного. В основном назначают магнитотерапию, электрофорез, лазерное лечение, парафиновые аппликации.

Также применяется массаж, который можно делать только в период ремиссии. Он позволяет стабилизировать кровообращение в хрящах и костях, снизить давление на нервы, артерии, устранить спазм мышечных тканей, реабилитировать деятельность внутренних органов.

Отлично помогает от болей в животе при остеохондрозе лечебная гимнастика. Она тоже выполняется только тогда, когда стихают симптомы патологии. Упражнения способствуют укреплению мышечных тканей, улучшению кровообращения, устранению застойных явлений в малом тазу.

В случае неэффективности лечения болей при остеохондрозе консервативным методом и возникновении частых обострений, сопровождающихся нарушениями функционирования органов таза, врач рекомендует проведение оперативного вмешательства. В процессе производят протезирование межпозвоночных дисков, убирают костные отростки, которые оказывают сильнейшее давление на сосуды и нервные корешки.

Остеохондроз позвоночника представляет собой патологию, боли при которой могут возникать в разных частях тела человека, будь то живот, грудь, ноги и так далее. При таких проявлениях визит к врачу обязателен, иначе не получится избежать неблагоприятных последствий.

Боль в животе и желудке при остеохондрозе Загрузка…
Влияние остеохондроза на работу органов ЖКТ. Клиника Бобыря

боль в спине, вызванная остеохондрозом, свидетельствует о дегенерации позвонков. Это значит, что нервные окончания в данной области ущемляются и воспаляются, что отрицательно сказывается на иннервации органов пищеварительной системы. Таким образом, ухудшение работы желудка является закономерностью.

Какова связь между заболеваниями спины и ЖКТ?

Пораженные участки могут находиться в различных отделах позвоночника. Согласно статистическим данным, реже остальных разрушаются грудные позвонки, из которых начинают идти нервы, влияющие на работу органов ЖКТ. Проблема в том, что возникающие в подобной ситуации желудочные боли могут быть неправильно диагностированы. Это приводит к назначению ошибочного лечения.

Чтобы проследить связь между болью в желудке и остеохондрозом, следует учитывать особенности, которыми обладают деструктивные процессы. Перечень таков:

  • Острые боли и ощущение тяжести в брюшной полости – защемление нервов в 5-8м грудном позвонке;
  • Гастралгия – правостороннее защемление нервных окончаний в 9-м грудном позвонке;
  • Боли в двенадцатиперстной кишке – поражение нервных окончаний в 8-м и/или 9-м грудном позвонке;
  • Боль в области правого подреберья – правостороннее защемление нервных окончаний в 7-9-м грудном позвонке.

Отчего возникает боль в желудке?

Многие пациенты считают, что о развитии патологии свидетельствуют болевые ощущения в области спины и позвоночного столба, а также снижение уровня подвижности. Если спинномозговые нервы поражаются, то кровоснабжение органов определенных систем нарушается. Это способно привести к спазмам сосудов, параличу нервных окончаний, или их воспалению. Организм подает об этом сигналы. Одним из них является желудочная боль, вызванная остеохондрозом.

В описанной ситуации требуется назначение соответствующего лечения и его последующее прохождение. Если, этим пренебречь, то состояние больного только ухудшиться. Возможно возникновение гастрита, колита, или появление синдрома раздраженного кишечника.

Подробнее об определении причины болей в животе

Многие люди, у которых диагностировано такое заболевание, как остеохондроз позвоночника, попросту не знают, что этот недуг способен отрицательно сказаться на работе органов ЖКТ. Они не видят здесь никакой взаимосвязи и обращаются к гастроэнтерологу, который может поставить ошибочный диагноз.

По уровню интенсивности боли в желудке, спровоцированные остеохондрозом, и те из них, что указывают на болезнь органов желудочно-кишечного тракта, идентичны. Чтобы выяснить природу их появления, следует обратить внимание на условия, при которых они дали о себе знать. В частности, помнить стоит о том, что боли в желудке при остеохондрозе:

  • Возникают не после еды, а в момент совершения движений, например, при резких поворотах;
  • Отличаются статичностью, если больной долгое время находится в одной позе.

Диагностика и профилактические средства

Как правило, для того, чтобы поставить правильный диагноз врач отправляет человека, больного остеохондрозом, на прохождение рентгенографии, или томографии позвоночника. По результатам проведенной процедуры можно узнать о состоянии пораженных участков, что облегчает процесс постановки диагноза и назначения лечения.

В большинстве случаев остеохондроз развивается у людей, привыкших вести сидячий образ жизни. Недостаток движения приводит к дегенерации позвонков и последующим болям в желудке. Чтобы избежать всего этого, следует вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и регулярные занятия спортом.

Полезной станет информация о том, что порой неправильно поставленный диагноз позволял выявить реально существующую болезнь желудочно-кишечного тракта. Между тем, в современных условиях вероятность такого события остается невысокой, что гарантирует своевременное избавление от болей в желудке при остеохондрозе.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Может ли при остеохондрозе болеть желудок

Иногда болит желудок при шейном остеохондрозе. Больного, обратившегося к врачу-терапевту с жалобами на желудок, направляют к гастроэнтерологу, а там лечат от гастрита, что является ошибкой.

Остеохондроз и боли в желудке

Связь дискомфорта в желудке и остеохондроза

Может ли при шейном или поясничном остеохондрозе болеть желудок? Связь дискомфорта в желудке и остеохондроза проследить несложно. Причиной возникновения неприятных ощущений у пациента является дисфункция соединительной ткани межпозвоночных дисков, вследствие которой хрящевые ткани отмирают. Проблемы с позвоночником усугубляет лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Внутренние органы человека с остеохондрозом занимают неправильное положение в брюшине. Желудок — полый мышечный орган, который ни в коем случае не должен сдавливаться или менять вертикальное положение. Для правильной работы ему нужно достаточно пространства.

Наиболее сильно может болеть желудок при шейном остеохондрозе. При дисфункции междискового пространства позвонков грудного отдела ощущения более слабые. Проявлениями такой разновидности остеохондроза также могут быть ноющие покалывания в грудной клетке. При нарушениях в поясничном отделе позвоночника дискомфорт в желудке локализуется ближе к пупку.

Постановка диагноза

Большинство врачей, прежде чем сказать, что боли в желудке вызваны остеохондрозом, обязательно исключают:

  • гастрит;
  • грыжу;
  • язву желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатит и прочие воспалительные процессы в поджелудочной железе;
  • синдром раздраженного кишечника.

Обязательно назначают консультации гинеколога и уролога, а также хирурга. Важно исключить наличие хронических и острых заболеваний органов малого таза у женщин и мужчин, а также воспаление червовидного отростка кишечника.

Также следует пройти гистологическое обследование грудной и брюшной полости на отсутствие злокачественного новообразования. Вслед за этим проводят лабораторные пробы на кишечных паразитов и ультразвуковое обследование, которое подтвердит отсутствие камней в почках, мочеточниках и желчном пузыре. В заключение медикам следует убедиться в отсутствии дисбактериоза в кишечнике, ведь симптомы этого заболевания схожи с проявлениями боли в желудке, вызванной остеохондрозом.

Только если все исследования показывают, что внутренние органы не имеют патологических изменений, врач сможет сказать, что на дискомфорт в желудке влияет остеохондроз.

Диагностика

Отличить дискомфорт в эпигастральной области при воспалении позвоночника от острых проявлений заболеваний органов пищеварения можно, если обратить внимание на характер невралгии. Основные различия неприятных ощущений способен выявить сам пациент.

Неврологи определят от чего боль

Болевые ощущения при заболеваниях пищеварительной системы характеризуются следующими проявлениями:

  • Продолжительностью. Приступы длятся неограниченное время и стихают сами по себе.
  • Отсутствием зависимости от времени суток, хотя наиболее часто болевые симптомы ощущаются в ночное время и после пробуждения.
  • Отсутствием зависимости от смены положения тела. Прострелы невозможно заглушить поворотами или наклонами, а также надавливаниями или поглаживаниями в месте боли.
  • Неприятными ощущениями после еды, которые слегка затихают при употреблении небольшого количества теплой воды.
  • Ноющим характером и четкой локализацией дискомфорта. Боль не может отдавать в низ живота или в стороны. Пациенты, страдающие заболеваниями ЖКТ, характеризуют ощущения как покалывания, исходящие изнутри.
  • Отрыжкой или диареей после стихания приступа или его купирования с помощью медицинских препаратов.

Колики при воспалении желудка способны продолжаться в течение нескольких месяцев. Все это время пациент ощущает слабость и тошноту, а также страдает беспричинной бессонницей.

Боль в желудке, причиной которой является не воспалительное или иное заболеваное внутренних органов, а остеохондроз, проявляется следующими симптомами:

  • Приступы, которые возникают чаще всего во второй половине дня. Это связано с тем, что после отдыха диски позвоночника находятся в состоянии относительного покоя, а связки, удерживающие их, малоподвижны. Они не уменьшают интенсивности при приеме воды, но не усиливаются при приеме пищи.
  • Неприятные ощущения, локализованные снаружи желудка и всегда затрагивающие большой участок внутренних органов. Часто боль отдает в спину или грудную клетку. Также резь может распространяться на брюшину и спину.
  • Приступообразный характер невралгии, ее проявления не снимаются при помощи анестетиков, принимаемых перорально. Облегчить состояние больного можно, используя примочки или легкий массаж области шеи, спины или поясничного отдела позвоночника.

Боли в желудке при остеохондрозе имеют сдавливающий характер.

Они ощущаются как спазм наружных стенок желудка, но не проникают внутрь органа. Тяжесть в брюшине, связанная с воспалением междисковой ткани, часто сопровождается прострелами.

Остеохондроз является тяжелым нарушением в хрящевой ткани суставов. При патологии наблюдаются сбои в работе других органов и систем. Пациенты задаются вопросом: может ли болеть желудок при остеохондрозе? Такое возможно, так как все органы и системы нашего организма связаны между собой.

Особенности возникновения симптома

Нервные корешки расположены с правой и с левой стороны от позвоночника. Они выходят из столба через межпозвоночные отверстия. При постепенном разрушении межпозвоночных дисков, они начинают выступать за позвонки и оказывать давление на нервно-сосудистые сплетения, которые заканчиваются в области внутренних органов.

Сетью нервных окончаний осуществляется обеспечение их иннервации, что обеспечивает полноценную работу внутренних органов. Наблюдается связь грудных позвонков и легких, сердца, верхней части пищеварительной системы, печени, поджелудочной.

При нарушенной иннервации желудка наблюдаются сбои в его работе. Это приводит к недостаточному поступлению в клетки питательных веществ. Такой патологический процесс объясняется компрессией нервов и сосудов. О том, может ли от остеохондроза болеть в желудке, расскажет доктор после проведения предварительного обследования пациента.

Отличительные особенности

При возникновении боли в желудке рекомендовано идентифицировать ее от болезненности, которая сопровождает остеохондроз. Возникновение симптома в области желудка наблюдается при таких патологиях, как: язва, энтероколит, рефлюксофагит и т.д.

В некоторых случаях диагностируется параллельное протекание желудочной и позвоночной патологии. При остеохондрозе боль в области эпигастрия имеет ноющий или тянущий характер. Во время протекания патологического процесса симптом не распространяется ниже мышечного слоя. Если заболевание поражает грудной отдел, то обострение боли наблюдается во время поворотов, движений, наклонов, рывков руками. Если у пациента протекают заболевания пищеварительной системы, то болезненность имеет постоянный характер, а ее степень выраженности не зависит от смены положения тела.

Пациенты отмечают, что при остеохондрозе после ночного отдыха появляется облегчение. Усиление симптома наблюдается во второй половине дня. Если у пациента диагностируется патологический процесс в пищеварительной системе, то он сопровождается бессонницей. Если болезненность наблюдается при патологиях желудка, то во время приема пищи она усиливается или ослабевание. Во время остеохондроза прием пищи не влияет на выраженность симптома.

При возникновении симптома рекомендовано проконсультироваться с доктором, который после проведения соответствующего обследования назначит действенное лечение.

Диагностические мероприятия

Если у пациента на фоне грудного остеохондроза наблюдается боль в желудке, то ему рекомендуется обратиться за помощью к доктору. Специалист проведет осмотр пациента и сбор анамнеза, что позволит ему предварительно поставить диагноз. Для его подтверждения рекомендовано применение дополнительный инструментальных методик.

Для того чтобы исключить возможность протекания отравления или инфекционных процессов в области желудка рекомендована сдача анализа крови и мочи. При подозрении на заболевания желудка пациенту рекомендовано проглатывание желудочного зонда, что предоставит возможность осмотра стенок органа.

При остеохондрозе рекомендовано применение дискографии с контрастом, что предоставит возможность осмотра пульпозного ядра. Пациентам рекомендуется прохождение компьютерной или магниторезонансной томографии. Эти диагностические методики предоставляют возможность получения послойного изображения пораженной области и определения степени поражения.

При возникновении боли в желудке на фоне остеохондроза рекомендовано проведение комплексной диагностики, что позволит определить особенности протекания заболевания и разработать действенную схему лечения.

Особенности терапии

Для того чтобы побороть желудочную боль рекомендовано разработать лечение, которое направляется на устранение основного заболевания. Терапия патологии проводится с применением медикаментозных средств:

  • Анальгетиков. С помощью лекарств устраняется острая боль в области грудного отдела. Для борьбы с симптомом рекомендовано применение Нурофена или Ибупрофена.
  • Спазмолитиков. Действие лекарств направляется на устранение мышечного спазма. Терапия проводится Но-шпой, Спазмалгоном.
  • Витаминов группы В. Для ускорения процесса лечения грудного остеохондроза рекомендовано применение Благомакса, В-комплекса.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника должно направляться на устранение симптоматики, восстановление повреждений в межпозвоночных дисках. Если у пациента диагностируется обострение патологического процесса, то ему рекомендуется придерживаться постельного режима, что будет способствовать расслаблению напряженных мышц.

При обострении рекомендовано применение препаратов, с помощью которых устраняется воспалительный процесс. Лечение заболевания проводится нестероидными противовоспалительными средствами или глюкокортикостероидами. Если при остеохондрозе наблюдается боль в желудке, то прием первой группы препаратов должен проводиться максимально осторожно под врачебным контролем, так как они могут приводить к развитию язвы желудка.

Если патологический процесс сопровождается отечностью, то пациенту рекомендован прием мочегонных препаратов. После прохождения острой стадии заболевания лечение проводится хондропротекторами. С помощью лекарств обеспечивается стимуляция регенерации хрящевых тканей и ускорение процесса лечения.

Для увеличения эффективности терапии патологического процесса медикаментами рекомендовано применение дополнительных терапевтических методик. Для снятия спазма с мышц и устранения болезненности пациенту проводят массаж. Он должен ежедневно выполнять гимнастику.

Комплекс упражнений разрабатывается доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и степенью тяжести патологии. При остеохондрозе рекомендовано проведение иглорефлексотерапии, грязелечения, гирудотерапии, электрофореза, магнитотерапии, и т.д.

Остеохондроз — это прогрессирующее дистрофическое заболевание позвоночного столба, для которого характерно хроническое течение. Его клинические проявления могут быть похожими на патологии органов пищеварительного тракта. Это объясняется повышенной иннервацией органов брюшной полости и позвоночника в частности. Постоянные боли в спине, иррадиирующие в живот, требуют комплексной диагностики, на основании которой подбирается соответствующее лечение. Может ли болеть желудок при остеохондрозе, и как с этим бороться, не нанося вред организму, разберем ниже.

Как связаны боль в желудке и остеохондроз?

Позвоночник содержит большое количество нервных окончаний, взаимосвязанных между собой. Обильная иннервация способствует мгновенной передаче импульса, что в свою очередь помогает осуществлять жизненно важные процессы.

Остеохондроз характеризуется дистрофией хряща, расположенного между позвонками. Постепенное снижение его плотности приводит к тому, что расстояние между позвонками сужается. При этом амортизационные свойства отдела позвоночника и его подвижность снижаются.

Нервные окончания, которые выходят из позвоночного столба, сдавливаются между позвонками и их остистыми отростками, что вызывает болезненные симптомы. Учитывая тот факт, что нервные пучки, выходящие из ствола, окутывают все органы брюшины, болевой синдром имеет обширную локализацию.

Может ли остеохондроз отдавать в живот и провоцировать сильную боль с другими сопутствующими симптомами? Это возможно, особенно если дистрофический процесс протекает в хронической форме. С этим связаны боль в желудке, тошнота, изжога и другие клинические проявления.

Обширное нервное обеспечение грудины формирует и обратную связь, когда патологические процессы развиваются в органах ЖКТ, а в спине появляются болезненные ощущения. В таком случае диагностика нужна, так как с помощью дифференциации можно правильно определить причину и следствие.

Людям, страдающим хронической формой, нужно знать, может ли при остеохондрозе болеть желудок после назначаемой комплексной терапии? Использование медикаментов для снижения проявления дистрофии хрящевой ткани, обезболивания и нормализации обменных процессов в позвоночнике провоцирует патологии желудочно-кишечного тракта.

Нужно обратить внимание на прием вещества диклофенак, который входит в большинство лекарств, используемых в лечении остеохондроза. Способность нестероидного противовоспалительного средства устранять острую боль в спине, сочленена с высоким риском развития желудочно-кишечного кровотечения, когда разрушительное действие на слизистую максимально. Выбор лекарств для лечения — это задача специалиста, осведомленного в данном вопросе.

Лечение остеохондроза предполагает использование медикаментов с диклофенаком, поэтому при наличии язвы желудка и области двенадцатиперстной кишки терапия осуществляется под строжайшим контролем специалистов. Основным фактором развития язвы желудка является бесконтрольное использование препаратов группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), в частности Диклофенака.

Симптоматика

Причинные факторы, провоцирующие боль в животе при наличии остеохондроза, провоцируются как раздражением нервных окончаний позвоночника, так и прогрессированием патологий желудка на фоне продолжительного употребления НПВС. Они могут иметь следующую симптоматику:

  1. Тяжесть и боль в желудке после приема пищи объясняется нарушением моторики, вызванной раздражением нервных окончаний.
  2. Ноющая, тупая боль в правом подреберье развивается при прострелах и защемлениях нервных корешков позвонками.
  3. Поверхностная боль, которая проходит после принятия удобного положения тела и усиливается в момент физических нагрузок.
  4. Локализация боли в позвоночнике, а желудок является местом иррадиирования.
  5. Усиление дискомфорта после употребления медикаментов.

Если больного тошнит, развивается рвота, повышается температура тела и болит внизу живота, то необходима комплексная диагностика. В таком случае характерная для остеохондроза клиническая картина может быть обусловлена другими заболеваниями: язва, гастрит, энтероколит.

Проблемы с пищеварением бывают краткосрочными, устраняясь после отмены медикаментов группы НПВС, а могут проявляться как симптом самостоятельного заболевания. Если нет точной уверенности, от остеохондроза болит желудок или по причине раздражения его слизистой оболочки, то потребуется дифференциальная диагностика. Насторожить должны такие симптомы:

  • после приема пищи возникает изжога;
  • боль глубинна, внутренняя, острая, колющая и режущая;
  • неприятные проявления не зависят от времени суток и положения тела;
  • повышается температура;
  • развивается ряд дополнительных симптомов расстройства пищеварительной системы.

Дифференциальная диагностика крайне важна, так как с ее помощью можно распознать схожие по проявлению, но отличные по этиологии болезни.

Методы исследования

Боль в животе при остеохондрозе достаточно сложно дифференцировать. Но есть один характерный признак, который подскажет, что послужило причиной неприятных ощущений в области эпигастрия. Если при назначении комплексной медикаментозной терапии для лечения остеохондроза состояние больного постепенно улучшается, но боли в желудке не проходят, значит, есть необходимость дополнительного обследования органов ЖКТ.

Диагностика осуществляется в 3 этапа:

  1. Сбор первичного анамнеза, осмотр и пальпация. Доктор выявляет наличие хронических заболеваний органов ЖКТ, перенесенных ранее. Пальпация помогает оценить степень боли, место ее локализации и характер. Деформированная форма живота, синюшность кожных покровов в совокупности с высокой температурой требуют максимально быстрой диагностики, так как состояние пациента может стремительно ухудшаться.
  2. Лабораторная диагностика. Предполагает исследование крови, мочи и кала, а также желудочного сока, забор которого осуществляется с помощью зонда.
  3. Аппаратное исследование. Помогает оценить состояние желудка и наличие патологий. Осуществляется с помощью:
    • УЗИ — в двухмерном изображении визуализируют новообразования, повреждения слизистой оболочки и состояние сосудов;
    • МРТ — помогает в дифференциации гастрита, язвы, рака и предракового состояния, а также других патологий;
    • КТ — выявляет болезнь желудка на ранних стадиях;
    • гастроскопия — оценка внутренней полости желудка посредствам введения в нее микроскопа;
    • рентгенография — снимок показывает наличие контрастных опухолей и новообразований в полости желудка, отслеживает состояние остеохондроза грудного отдела, боли которого смешиваются;
    • париетография — введение в полость желудка специального газа, который позволяет наполнить желудок и рассмотреть очаг боли.

Не стоит терпеть желудочные боли, даже если их интенсивность невелика. Ранняя диагностика помогает определить наличие проблем со здоровьем до того момента, как это начнет представлять угрозу для жизни.

Способы лечения

В том случае когда диагностика подтвердила, что неприятные ощущения в районе желудка спровоцированы прогрессированием остеохондроза и никак не связаны с развитием желудочно-кишечной патологии, необходимо:

  1. Пересмотреть дозировки используемых для лечения позвоночника препаратов.
  2. Заменить лекарства с диклофенаком на аналогичные по воздействию, но иные по составу.
  3. Применять лекарства, снижающие раздражение слизистой оболочки желудка: Фосфалюгель, Алмагель, Гастал, Маалокс.
  4. Придерживаться диеты, исключающей тяжелой, жирной и жареной пищи. Рацион составляют из легкоусвояемых продуктов, не раздражающих слизистую оболочку желудка.

Не стоит заниматься самолечением, так как медикаментозная терапия должна быть комплексной, а медикаменты совместимыми между собой. В противном случае высока вероятность развития побочных реакций, вплоть до критических состояний.

Если возникает вопрос, может ли от остеохондроза болеть живот, то следует знать, что подобная симптоматика характерна для патологий желудка. В случае когда диагностика подтвердила этот факт, лечение подбирается в индивидуальном порядке, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Критические состояния, сопровождающиеся внутренним кровотечением, требуют немедленного хирургического вмешательства. Место поражения слизистой оболочки желудка иссекают, сшивая между собой здоровые ткани. Наличие внутреннего кровотечения подтверждается кровью в моче и кале, высоким уровнем лейкоцитов в крови и стремительным падением уровня гемоглобина.

Медикаментозная терапия направлена на снижение воздействия агрессивной среды на слизистую оболочку, для чего применяются обволакивающие средства. Эффективными из них являются Алмагель и Фосфалюгель. Остальные медикаменты, чье действие направлено на устранение болевого синдрома, нормализации моторики и обменных процессов, вводят капельно и струйно. Пероральное введение провоцирует дополнительную нагрузку на желудок.

Полное излечение невозможно без соблюдения таких рекомендаций:

  1. Соблюдение строгой диеты, исключающей сладкие газированные напитки, жареную и тяжелую пищу.
  2. Ограничение двигательной активности в острой фазе.
  3. Применение физиотерапевтических процедур, ускоряющих процесс реабилитации.
  4. Отказ от вредных привычек.
  5. Лечебная физкультура.

Проблемы с позвоночником проявляются схожими симптомами с болезнями желудка. Это диктует необходимость дифференциальной диагностики и комплексного лечения. Самолечение следует исключить, так как, не зная диагноза, невозможно подобрать правильное лечение. Этим должен заниматься только врач, который несет ответственность за жизнь и здоровье пациента.

Может ли от остеохондроза болеть живот

Сжатие нервов при остеохондрозе зачастую вызывает сильную боль в животе. Очень важно при этом четко распознать симптоматику, где именно болит (желудок или область позвоночника). Практически в 20% случаев причинами болей становятся проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и негативных последствий. Разные виды остеохондроза, в тех отделах, где проходят окончания нервов, могут влиять на работу внутренних органов в районе живота и таза.

Симптомы

Если больной с остеохондрозом ощущает боль в районе живота, очень сложно определить причины вызвавшие боль, ведь симптоматика схожа с привычным гастритом, воспалением пищеварительного или кишечного тракта.

Чаще всего симптомы имеют не постоянный характер. Они могут начинаться после сильных нагрузок, активных движений, либо же после долгого пребывания в положении сидя или стоя.
Также, симптоматика может быть такой:

  • Сильная тошнота при остеохондрозе.
  • Часто возникает жжение во рту (изжога).
  • Справа от центра желудка ощущается тяжесть.
  • Покалывание в области кишечника.
  • Наблюдается вздутие и газообразование.
  • Спазмы брюшной мышцы.
  • Больной может длительное время испытывать расстройство стула.

Очень часто симптоматика может напоминать аппендицит или колит, иногда врачи могут спутать симптомы с заболеваниями мочеполовой системы.

Как проявляется боль

Если у пациента обнаружили поясничный остеохондроз, который провоцирует боли в области живота, он может клинически проявляться так:

  • режущая боль, также может быть ноющая и тупая, особенно по центру желудка;
  • боль беспокоит постоянно. После физических упражнений или нагрузок, боль может быть очень сильной;
  • боль становится сильнее при ходьбе;
  • симптоматикой может быть также боль в низу позвоночника или пояснице.

Зачастую наличие заболевания и вызванные им боли дают ощущение скованности.

Болезненные ощущения в желудке

Органы тесно связаны с окончаниями нервов и при деформации межпозвоночных дисков, могут появиться боли в желудке и пищеварительных органах. Очень часто врачи обнаруживают гастродуоденит. Это происходит, когда спинномозговой корешок деформирует органы.

Это провоцирует расстройство пищеварения, а пациент не только страдает от боли, но постоянно ощущает изжогу, а при движении боли значительно усиливаются.

Боль внизу живота

Если заболевание появилось в следствие деформирования позвоночных дисков, больной может ощущать сильные рези в животе. Боли могут быть с правой стороны или вызывать симптомы как при апендиците. Изредка боли могут провоцировать такие симптомы: вздутие, тошноту, спазмы, колющие боли справой стороны. Чаще всего пациенты ощущают запоры.

Чтобы предупредить появление подобной симптоматики, необходимо при первых признаках остеохондроза обращаться в клинику.

Почему возникает боль в животе

Болезнь появляется вследствие постоянных нагрузок на хрящи, которые находятся в межпозвоночных дисках. Такое может провоцировать чрезмерный вес, резкие движения, частый подъем тяжестей, а также продолжительное физическое перенапряжение.

Хрящевые ткани не могут регенерироваться, ведь они состоят из малого количества клеток. Межпозвонковые диски получают питательные элементы из капилляров ближайших тканей. Когда капилляры подвергаются разрушениям, получается нехватка необходимых веществ в между позвоночных дисках.

Такой процесс провоцирует высыхание дисков и приводит к потере их эластичности. Если при этом продолжать нагрузки, диски будут сильно деформироваться, после чего трескаться. Жидкость в этом случае, служит для амортизации, без нее могут начаться необратимые последствия.

В процессе деформации, межпозвоночные диски могут начать задевать нервные корешки. Этот процесс вызывает воспаление, а пациент начинает ощущать боли. Если задеваются нервы, отвечающие за желудок, боль будет ощутима в той области. Процесс появления боли может быть долгим, или же наоборот – боль появляется резко и сильно.

Лечение

Убрать боль в кишечнике нужно устранив сперва фактор, который ее провоцирует. Для этого необходимо проводить компрессию корешков. В любом случае, терапия обязана проводиться в комплексе.
Медикаменты могут быть назначены в период обострения или ремиссии остеохондроза грудного отдела.

Дополнительное лечение будет эффективным в том случае, если симптомы остеохондроза стихли.
Хирургия может понадобиться в том случае, когда консервативное лечение не принесло результатов. А также в том случае, если остеохондроз перешел в сложную фазу.

Лечение лекарственными средствами, которое направлено на устранение болевых ощущений, предполагает прием таблеток и внутримышечное введение препарата. Также применяют суппозитории ректально и различные мази.

Главные цели медикаментозного лечения:

  • Устранение болей.
  • Устранить компрессию между спинномозговыми корешками и сосудистой системой.
  • Улучшить обменные процессы в позвоночнике и в межпозвоночных дисках.

Применяют такие препараты:

  1. Обезболивающие, сосудорасширяющие препараты. Они могут устранить боль, улучшить проток крови в пораженных тканях позвоночника, а также ускорить обмен веществ.
  2. Медикаменты группы НПВС. С их помощью можно снять болевой синдром, устранить отечность, а также препятствуют появлению воспалительного процесса в межпозвоночных дисках.
  3. Препараты с хондроитином. Могут восстанавливать хрящевую ткань. Применять их рекомендуется на любой стадии остеохондроза.
  4. Миорелаксанты. Такие препараты могут восстановить нейронные процессы, что ускоряет процесс восстановления функций кишечника. Препараты могут устранить мышечный спазм.
  5. Седативные препараты. Помогают расслабить мышцы, нормализовать сон, улучшить состояние пациента в целом.

Комплексное лечение включает такие мероприятия:

  • Физиотерапия.
  • Массаж (если нет противопоказаний).
  • Мануальная терапия (вертебрология или остеопатия).
  • Физкультура (может быть лечебной или расслабляющей).
  • Излечение в санатории или на курорте.

Лечебная физкультура может укрепить мышцы спины, высвободить заблокированные позвонки, устранить застои в кишечнике. Специалисты рекомендуют лечебную физкультуру для любой стадии остеохондроза.

Лечебную физкультуру стоит начинать только, когда закончился период обострения. Несколько первых занятий стоит делать в присутствие инструктора. Позже, можно делать упражнения дома:

  1. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Медленно подымать тазовую часть. Начинать нужно с 5 повторений по 10 подъемов.
  2. Второе упражнение нужно делать, повернувшись на бок. Необходимо подтягивать к животу каждую ногу. Повторять упражнение необходимо 5 раз. Можно постепенно увеличивать нагрузку.
  3. Нужно стать на колени и опереться на ладони. Нужно прогибать поясничную область вверх и вниз до максимальных точек. Голову нужно прогибать в противоположную сторону во время упражнения. Можно начинать упражнения с 20 раз, постепенно увеличивая нагрузку.

Массаж и мануальная терапия позволяют устранить гипертонус мышц, уменьшают компрессию корешков и сосудов, устраняют патологические рефлексы. Массаж хорошо расслабляет тело, и в случаях, если есть боли в желудке – легко их устраняет.

Физиотерапия, к которой можно отнести электрофорез, использование лазера, магнито терапия и мануальная терапия может ускорить кровообращение, улучшить обмен веществ, позволяет ускорить усвоение питательных компонентов тканями позвоночника.

Когда лечение назначено верно, то болезнь можно излечить без применения хирургии. Операции в этой области считаются сложными и делают крайне редко, и только когда есть сильное сжатие корешков, а также защемление спинного мозга.

Эффективное народное средство

Хоть лечение остеохондроза должно происходить при помощи лекарственных средств, применение народных рецептов будет только на пользу пациенту. Очень часто лечение остеохондроза предполагает использование меда, как целебного средства.

Основные вещества, которые входят в мед: углеводы, витамины, различные минералы, кислоты.
Использование меда во время остеохондроза очень важно, ведь он может:

  • влиять на обменные процессы, устраняет застои в кишечнике, а также питает поврежденные позвонки;
  • улучшает иммунную систему;
  • служит противовоспалительным средством;
  • применяется как средство против токсинов. Это очень важно, ведь в лечении остеохондроза применяются сильные антибиотики, которые влияют не только на состояние желудочно-кишечного тракта, но и ослабляет весь организм;
  • мед служит отличным успокаивающим средством.

Мед можно применять внутрь (для этого лучше применять цветочный, липовый или гречишный мед), а также делать различные компрессы.
Наиболее популярным есть компресс меда с картофелем. Чтобы его приготовить нам необходимо:

  1. Натереть одну картофелину на мелкой терке;
  2. Добавить теплый мед и тщательно перемешать его. Очень важно придерживаться правильной температуры и не нагревать мед слишком сильно (это может повлиять на токсичность).

После приготовления необходимо полученную массу нанести на пораженные участки и закрыть пищевой пленкой. Сверху необходимо накрыться теплым одеялом или полотенцем, чтобы компресс начал действовать. Длительность такой процедуры 1-2 часа. Картошка с медом хорошо подойдет для компресса.

Важно: если у вас присутствует аллергическая реакция на мед или на картофель, применение такого компресса не рекомендуется.

Если при использовании компресса вы заметили покраснение или аллергию стоит немедленно промыть кожу теплой водой.

Множество врачей рекомендуют при остеохондрозе использовать мед для массажа. Его можно использовать при любой форме остеохондроза. Мед улучшает обменные процессы, служит обезболивающим средством. Также массаж с применением меда оказывает противотоксичное действие.

Есть множество рецептов в народной медицине, которые помогают устранить остеохондроз и острые болезненные ощущения в животе.

Осложнения

Если сильные боли происходят на протяжении длительного периода, работа желудочно-кишечного тракта может значительно пострадать. Могут начаться постоянные запоры, нерегулярное мочеиспускание. Организм испытывает сильную интоксикацию и это становиться причиной отечности.

Если наблюдается серьезный сбой мочевого пузыря, пациенту могут назначить катетеризацию.
Спазмы мышц плохо влияют на желудок и иные органы. Мышцы могут сжимать сосуды, замедлять работу желчного пузыря. Если лечения нет длительное время, может возникнуть омертвение пищеварительных тканей.

Очень часто пациенты с остеохондрозом в поясничной области страдают гастритом, иногда язвой желудка.
Этих осложнений очень просто избежать, если вовремя пройти обследование у специалиста.

Профилактика

Появление проблем с позвоночником и сопутствующие боли в животе могут быть вызваны недостаточной подвижностью в жизни. Болезнь грудной области может привести к возникновению застоя в кишечнике и провоцировать неприятную боль и спазмы. Чтобы удалить дискомфорт, и предотвратить нарушения желудочно-кишечного тракта необходимо:

  • Записаться на водные процедуры. Ходить в бассейн или аква парк. Плавать в бассейне несколько раз в неделю, поможет наладить работу желудочного и кишечного тракта. Такие процедуры могут улучшить состояние мышц спины и плечи, сердечной системы. Улучшат состояние нервной системы, будут способствовать быстрому успокоению. Способствует улучшению дыхания;
  • Если по долгу службы приходиться долгое время находиться в сидячем положении, необходимо каждые 40-60 минут делать массаж ног, приседать, делать наклоны и любые простые упражнения которые устранят застой в мышцах;
  • Каждое утро необходимо проводить разминку. Достаточно 20 минут, чтобы сделать упражнения на все группы мышц;
  • Перед тем как встать с постели, нужно массировать живот круговыми движениями: 30 раз по часовой стрелке и 30 против часовой стрелки. Такой массаж благотворно влияет на состояние кишечника.

К профилактическим мерам также необходимо отнести и правильный рацион питания. Включая в рацион большое количество полезных продуктов, можно избавиться от множества различных заболеваний. Кроме того, в рационе обязательно должна быть рыба, которая помогает образовывать жидкость для межпозвоночных дисков.
Не стоит забывать о витаминах и минералах.

Важным моментом в профилактике есть сон. Очень важно отдыхать на правильном матрасе. Он должен быть не очень мягким и не твердым. Лучше всего подобрать ортопедический матрас, который можно выбрать в любом мебельном магазине.

Важно: все профилактические методы стоит согласовывать со своим лечащим врачом.

Полезное видео

Узнайте больше о боли в животе при остеохондрозе

Заключение

Остеохондроз – серьезная болезнь, которая значительно ухудшает состояние всего организма человека. Очень часто больные жалуются на сильные боли в живота, которые могут путать с гастритом и аппендицитом. В этих случаях лечение необходимо проводить комплексное.

Лечить необходимо первичное заболевание и симптомы, которое он может вызвать. Если вы ощутили даже незначительные спазмы в области желудка, вас стали беспокоить расстройство кишечника, стоит немедленно обращаться к квалифицированному врачу. Предотвратить заболевание гораздо легче, чем излечить его.

Может ли болеть живот от остеохондроза

Может ли болеть желудок при остеохондрозе?

Боли в животе при остеохондрозе возникают по причине компрессии нервных корешков. Самое сложное – правильно распознать симптомы и понять, что на самом деле болит, желудок или позвоночник. Обычно ноющие, стреляющие и давящие боли возникают непосредственно после резких движений, физических нагрузок.

Диагностика и возможные причины

Может ли остеохондроз отдавать в живот? Болевой синдром в области желудка может быть вызван разными причинами. Когда больной интересуется, может ли болеть в желудке при остеохондрозе, для полноценной диагностики нужно исключить такие факторы, как:

  • Желудочные паразиты;
  • Гастрит;
  • Язва;
  • Воспаление поджелудочной;
  • Воспаление желчного пузыря и камни в нем;
  • Раздражение кишечной оболочки;
  • Воспаление аппендикса;
  • Болезни почек;
  • Гинекологические патологии.

Но болевые ощущения могут возникать и в результате остеохондроза поясничного отдела. Понять, в чем причина боли и поставить диагноз может только медицинский специалист. Поэтому необходимо при возникшей боли обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, велик риск сконцентрироваться на совсем другой проблеме и только навредить себе. Кроме того, остеохондроз проще лечить в начальной стадии.

Как связаны боль в желудке и остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела развивается в результате постоянных нагрузок на хрящевые ткани межпозвоночных дисков. Происходит это в результате таких факторов, как лишний вес, резкие движения, подъем тяжестей, постоянное физическое напряжение, длительные статичные позы.

Хрящевые ткани не обладают способности к регенерации. Они лишь на десять процентов состоят из клеток, все остальное пространство занимает матрикс – межклеточная жидкость.

При этом межпозвоночные диски не имеют собственной системы кровообращения и внутренних капилляров. Они получают питательные вещества из множества крохотных капилляров в близлежащих тканях. Если эти капилляры погибают, начинается недостаток питательных веществ в межпозвоночных дисках.

В результате диски высыхают, теряют эластичные свойства. Под воздействием дальнейших нагрузок, без возможности амортизировать, они начинают менять форму, трескаться – испытывать деформации.

Из-за этого позвонки или хрящевые выпячивания могут начать задевать нервные корешки. Возникает воспаление, пациента начинают мучить болевые ощущения. Обычно они имеют стреляющий, колющий характер. Если задетыми оказываются нервы, передающие импульсы в желудок, возникает боль в животе при остеохондрозе.

Характер боли

Когда пациент жалуется на симптомы остеохондроза и боли в животе, трудно с точностью определить патогенез, так как симптомы очень напоминают гастрит или воспалительные процессы пищеварительных органов.

Клиническая картина, обусловленная остеохондрозом поясничного отдела, может стать причиной того, что:

  • Пациента начинает тошнить;
  • Мучить изжога;
  • Тяжелеет справа под диафрагмой;
  • Стреляет в районе желудка;
  • Наблюдается повышенное газообразование;
  • Оказываются спазмированы брюшные мышцы.

Желудочные боли при остеохондрозе чаще всего носят приступообразный характер. Если на протяжении длительного времени нерв испытывает компрессию, боли могут стать давящими. В зависимости от того, как именно был поврежден нерв при остеохондрозе, боль может иметь четкую локализацию или опоясывать поясницу и брюшную полость.

Приступы чаще всего начинаются после нагрузок на позвоночник при остеохондрозе. Обычно это резкие движения, длительное нахождение в позе сидя или стоя. Именно по этой особенности можно отличить боли в самом желудке от болей, обусловленных зажатием нерва при остеохондрозе. Если наблюдаются такие симптомы, стоит узнать у врача, может ли при остеохондрозе болеть желудок в вашем случае.

Осложнения

Самое неприятное, что если проблемы с иннервацией пищеварительных органов происходят на протяжении долгого времени, нарушается их работа. Начинаются запоры, затрудненные мочеиспускания. Появляются отечности, может проявиться интоксикация организма. При значительных нарушениях работы мочевого пузыря может потребоваться катетеризация.

Спазматические сокращения мышц в низу живота негативно воздействуют на работу желудка и других органов при остеохондрозе. Давящие мышцы начинают сдавливать сосуды, замедляется кровообращение желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы. В результате при остеохондрозе погибают пищеварительные ткани.

Часто в результате поясничного остеохондроза требуется лечение появившегося гастрита. Он может перейти и в стадию язвенной болезни. Этих осложнений можно не допустить, если вовремя начать лечение и ликвидировать ущемление нервных корешков

Как снять боль

Когда отдающие в желудок боли при остеохондрозе приходят, им как правило сопутствует скованность. Пациенту тяжело двигаться из-за боли и страха перед ней. Чтобы избежать этого, нужно принять обезболивающие – Кеторол, Кетанов.

Боль нервных корешков при остеохондрозе происходит в результате воспалительных очагов, давящих на нервы. Поэтому с болью и ее источником эффективно борются нестероидные противовоспалительные медикаменты – Ибупрофен, Диклофенак.

Но эти препараты имеют негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому врачи не всегда назначают их, либо рекомендуют использовать в форме наружных средств – мазей и гелей. Также можно использовать самые новые разновидности НПВС – Целекоксиб, Эторикоксиб. Эти препараты имеют наименьшее негативное воздействие на ЖКТ. Еще один вариант – вводить НПВС методами физиотерапии, например при помощи электрофореза.

Как не допустить приступов

Необходимо ликвидировать компрессию нервного корешка, которая ведет к спазмам мышц желудка и боли в этой области. Для этого нужно растянуть поясничный отдел позвоночника, освободить зажатые нервы. В этих целях применяются упражнения лечебной физкультуры.

Одним из наиболее эффективных вариантов является плавание в бассейне. В воде вес нашего тела распределяется равномерно, и плотность окружения не дает сделать резких движений. Можно совмещать плавание с упражнениями ЛФК в воде.

К двигательной активности при остеохондрозе можно переходить только после того, как закончился период обострения. Первые сеансы лучше проводить под руководством опытного инструктора, а затем переходить к домашним занятиям. Попробуйте следующие простые упражнения:

  • Ложитесь на спину, согните ноги в коленном суставе. Слегка поднимайте тазовую область, 5 повторений;
  • Повернувшись на бок, подтягивайте одну ногу к животу, 5 повторений. Повернитесь на другой бок, повторите упражнений, но другой ногой;
  • Встаньте на колени и ладони. Прогибайте поясничную область до максимальной точки внизу, затем максимально вверх. Голова при этом должна прогибаться в обратную пояснице сторону.

Обратите внимание на постель, где вы спите. Матрац не должен быть слишком мягким или слишком твердым – в обоих случаях позвоночник терпит неприятную нагрузку. Именно поэтому обострения болей часто возникают после пробуждения. Обратите внимание на матрацы средней жесткости либо, в идеале, на ортопедические модели – они сейчас в изобилии представлены на рынке.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

Как лечить остеофиты поясничного отдела позвоночника?

Пояс для поясницы при остеохондрозе

Обострение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела

Причины боли в животе при остеохондрозе, методы диагностики и лечение патологии

При ознакомлении с признаками различных заболеваний опорно-двигательной системы, многих людей интересует, может ли болеть живот от остеохондроза. Для ответа необходимо подробно изучить генез развития болевого синдрома в брюшной полости при этой патологии, а также нюансы его проявления.

Причины болей в животе при заболевании

Остеохондроз характерен снижением высоты межпозвоночных щелей, которое вызвано дистрофическими процессами в дисках. По этой причине у больных в большинстве случаев проявляется компрессионная патология. Она является результатом сдавливания нервных структур спинного мозга. Главным симптомом этого нарушения является боль. Поскольку болевой синдром при остеохондрозе в некоторых случаях обретает отдаленный характер, он может наблюдаться в разных участках тела, в том числе и брюшной полости.

Важно! Защемление спинномозговых корешков является основным фактором развития болей в животе при заболевании.

Но не всегда боли внизу живота и остеохондроз связаны. Существует множество заболеваний, при которых наблюдается похожая симптоматика. Поэтому диагностика является важнейшей задачей при оказании медицинской помощи на ранних этапах.

Также человек, помимо остеохондроза, может иметь в анамнезе заболевание, при котором могут наблюдаться боли в брюшной полости. Среди них чаще всего встречаются:

  • болезни мочевыводящих путей;
  • гинекологические заболевания;
  • пневмонии и плевриты;
  • патологии ЖКТ.

Узнайте о симптомах остеохондроза лопатки и методах лечения.

Боль в животе при остеохондрозе обладает ярко выраженным характером и проявляется довольно часто.

Основные признаки болевого синдрома при остеохондрозе

Могут ли боли при остеохондрозе отдавать в живот? Ответ на этот вопрос является положительным и не подвергается сомнениям со стороны профильных специалистов. При этом характер, продолжительность, а также периодичность их проявления обладают некоторым особенностями. Во время осмотра больного нужно сконцентрироваться на следующих признаках:

  • боли проявляются остро;
  • их усиление происходит при движениях или наклонах;
  • возникновение болей происходит при неудобных позах или продолжительном нахождении в статическом положении;
  • наличие острого болевого синдрома при кашле или чихании;
  • снижение чувствительности кожи туловища и конечностей;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • атрофия мышечного аппарата спины.

Живот может болеть при остеохондрозе в результате развития параличей и парезов. Они встречаются при повреждении двигательных волокон спинного мозга, в том числе и поясничного отдела.

Более подробно с признаками болей в животе при заболевании можно ознакомиться в видео.

Эти признаки встречаются при заболеваниях позвоночного столба. С их помощью поставить точный диагноз довольно сложно. Поэтому специалисты могут использовать различные методы исследования, направлены на определение патологии.

Диагностика заболевания

Для того чтобы проверить, может ли болеть низ живота именно от остеохондроза, врач может использовать различные инструментальные и лабораторные исследовательские методы. С их помощью можно обнаружить дистрофические изменения позвоночного столба и его составляющих. К ним можно отнести:

  • уменьшение размеров межпозвоночных дисков;
  • присутствие патологических структур в позвоночнике.

Для исключения других патологий врач может назначить дополнительные диагностические методы. Сначала больной должен сдать общий анализ крови, в котором определяются показатели гемоглобина, лейкоцитов, а также скорость оседания эритроцитов. Повышенные уровни этих показателей может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов.

Узнайте, какой врач будет лечить остеохондроз и проводить диагностику патологии.

Читайте, почему появляется тошнота при остеохондрозе шейного отдела: причины и диагностика патологии. Какая связь между позвоночником и глазами.

Биохимический анализ крови дает данные о количестве билирубина, белка, почечных и печеночных ферментов. При существенном повышении этих показателей можно судить о наличии заболевания в конкретном органе. Среди инструментальных методов диагностики наиболее эффективными являются:

  • ультразвуковое исследование;
  • гастроскопия;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

Ранняя диагностика заболевания позволяет выбрать наиболее эффективный метод лечения. Также это повышает шансы на благоприятный прогноз в дальнейшем.

Методы терапии патологии

Чтобы устранить боли в животе при остеохондрозе, нужно лечить основное заболевание. Для этого чаще всего используются консервативные методы, цель которых состоит в остановке прогрессирования основного заболевания, а также ликвидации его последствий.

Одним из главных факторов при лечении остеохондроза является лечебная гимнастика. Она необходима для укрепления мышечного аппарата спины. Это сделает позвоночный столб более устойчивым к тяжелым нагрузкам и резким движениям. Метод терапии необходимо проводить только с разрешения лечащего врача.

В тяжелых и запущенных случаях заболевания используются хирургические методы лечения. Они направлены на извлечение пораженных позвоночных структур и замен их специальными пластинами.

Для ликвидации болей в животе при остеохондрозе чаще всего используются медикаментозные средства. К ним стоит отнести:

  1. Но-Шпу. Это спазмолитический препарат, который эффективно устраняет спастические проявления в желудочно-кишечном тракте.
  2. Ранитидин. Этот препарат способствует подавлению выделения желудочного сока, что предотвращает развитие язвенных процессов.
  3. Спазмалгон обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом.

Многие специалисты сошлись в едином ответе на вопрос, может ли болеть низ живота при остеохондрозе. В некоторых случаях это и вправду наблюдается при данном заболевании. Тем не менее болевой синдром в брюшной полости может проявляться и при наличии более опасных патологий. Поэтому при возникновении этого признака необходимо как можно быстрее проконсультироваться у профильных специалистов.

Есть ли связь между остеохондрозом и болью в животе?

Иннервация большинства органов грудной и брюшной полости осуществляется нервами, которые отходят от спинного мозга. Сдавливание, травмирование корешков сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердца, легких. Потому при возникновении боли в животе пациента нужно тщательно обследовать, включая рентгенографию грудного и поясничного отдела позвоночника.

Почему болит живот?

Необходимо разобраться, может ли болеть желудок при остеохондрозе, и какие причины этого состояния. Ведь лечение различается при патологии позвоночника и органических заболеваниях внутренних органов.

Нарушение иннервации возникает вследствие сдавливания нервных корешков позвонками. Проявления довольно разнообразны: снижение чувствительности, двигательных функций в месте поражения. Главным симптомом является боль. Она возникает в позвоночнике, распространяется по ходу нервов, может отдавать в живот, конечности. Проблемы с иннервацией в дальнейшем сказываются на работе органов пищеварения. Возникает дискомфорт в желудке, кишечнике, изжога.

Существует некоторая закономерность возникновения симптомов. При поражении средней части грудного отдела наблюдаются нарушения работы желудка, двенадцатиперстной кишки; нижнего отдела – боль отдает в околопупочную область, правое подреберье. Неприятные ощущения внизу живота свидетельствуют о патологическом процессе в поясничном отделе.

Основные симптомы

Может ли при остеохондрозе болеть живот? Ответ прост: может. Но характер боли, длительность, время возникновения имеет некоторые отличительные черты. При опросе пациента необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  • в большинстве случаев боль острая, стреляющая, намного реже – ноющая, тупая;
  • усиливается при движениях, наклонах туловища. Для дифференциальной диагностики необходимо попросить больного присесть, наклониться. Если состояние ухудшилось, это указывает на остеохондроз;
  • неудобная поза, длительное нахождение в одном и том же положении, даже лежа, приводит к возникновению боли;
  • пациент не может полноценно чихнуть. Глубокий вдох, кашель сопровождаются неприятными колющими ощущениями в позвоночнике, по ходу ребер;
  • проблемы с желудком не связаны с приемом пищи;
  • наблюдается защитный механизм – напряжение мышц спины;
  • дополнительно снижается чувствительность на коже туловища, конечностей;
  • при повреждении двигательных волокон возможны парезы, параличи.

Вышеуказанные симптомы характерны для заболеваний позвоночника. На основании только клинической картины диагноз поставить сложно. Для подтверждения необходимо исследовать внутренние органы, исключить органическую патологию. Ведь боли в животе – распространенный симптом, что встречается при многих заболеваниях.

Язвенная болезнь

Как при остеохондрозе, так и при язвенной болезни может возникать сильная, режущая боль в животе. Необходимо отличать эти два заболевания. Если предположить, что у пациента дистрофические изменения позвоночника, и не начать лечение язвенной болезни, возникнут угрожающие жизни осложнения. Отличительные черты патологии желудка перечислены ниже:

  • боль в эпигастрии (верхняя часть живота) связана с приемом пищи: возникает после еды, на голодный желудок или ночью;
  • уменьшается после приема антацидов, спазмолитиков;
  • характерная особенность – наличие обострений весной и осенью;
  • дополнительно пациент жалуется на тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку;
  • болезненные ощущения достигают максимума при надавливании на живот в эпигастрии.

Холецистит, панкреатит

Необходимо помнить, что развитие панкреатита, холецистита связано с неправильным питанием, употреблением жирной, жареной еды, алкоголя. Для остеохондроза это не является характерным. К наиболее частым симптомам заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря относят:

  • боль имеет опоясывающий характер или локализована в правом подреберье;
  • после рвоты облегчение состояния не наступает;
  • наблюдаются нарушения стула: чередование диареи с запором или преобладание одного из вариантов;
  • состояние ухудшается при употреблении жирной пищи.

Аппендицит

Необходимо четко различать боль при остеохондрозе и воспалении червеобразного отростка. Ведь аппендицит – хирургическая патология, несвоевременная диагностика и лечение приводят к развитию осложнений, в запущенных случаях – к смерти.

Воспаление червеобразного отростка сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры. Боль сначала диффузная, потом перемещается в правую подвздошную область.

Для дифференциальной диагностики необходимо проверить симптомы раздражения брюшины: при надавливании внизу живота справа возникает боль, при отпускании – она резко усиливается. Для остеохондроза вышеперечисленные признаки не характерны.

Аднексит

У женщин трудность составляет отличить воспалительный процесс в маточных трубах от дистрофических изменений в поясничном отделе. Пациентки жалуются на боль, что охватывает низ живота, отдает в позвоночник. Похожие проявления имеет остеохондроз. Потому необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы: при аднексите повышается температура, наблюдается боль при мочеиспускании, нарушение менструального цикла.

Диагностика

Основную роль в диагностике остеохондроза играют инструментальные и лабораторные методы исследования. С помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии можно выявить дистрофические изменения позвоночника. К наиболее важным признакам остеохондроза относятся:

  • уменьшение межпозвоночной щели;
  • изменение размеров позвонков;
  • наличие костных выростов, искривление позвоночника.

Чтобы исключить органические заболевания внутренних органов, врач назначает дополнительные методы диагностики. В первую очередь пациент сдает анализ крови, где определяются гемоглобин, лейкоциты, СОЕ. Увеличение данных показателей свидетельствует о наличии воспаления. Биохимическое исследование позволяет определить билирубин, белок, почечные и печеночные ферменты. Если значения существенно превышают норму, это указывает на заболевание соответствующего органа.

Для постановки диагноза необходимо провести следующие исследования:

  • УЗИ органов брюшной полости, малого таза;
  • гастроскопия показана для оценки состояния пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • колоноскопия применяется для осмотра толстого кишечника;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Лечение

Тактика ведения больного направлена на выявление и устранение причины развития заболевания. Для уменьшения болевого синдрома при остеохондрозе показаны нестероидные противовоспалительные препараты короткими курсами. Длительное применение только усугубляет ситуацию, усиливая боль в животе. Врач может назначить массаж, физиопроцедуры, ношение корсетов в период выздоровления.

Может ли при остеохондрозе болеть живот?

Непроходящие боли в животе при остеохондрозе связаны с защемлением окончаний нервных волокон спинного мозга. Характер ощущений индивидуальный, проявляется как ноющей, так и тупой болью. При заболевании позвоночного столба она не проходит и мучает человека постоянно. Дегенеративно-дистрофические изменения в каждом отделе позвоночника могут отдавать в различные органы. Кишечник и желудок страдает от патологических процессов грудного и поясничного отдела. При этом появляются проблемы с пищеварением, запоры, вздутие, тошнота. Лечить следует не симптом, а болезнь позвоночника. Схему терапии определяет доктор исходя из данных диагностики.

Основные первопричины болей в животе при остеохондрозе

Боли в желудке возникают из-за таких факторов:

  • сжатие корешков нервных окончаний межпозвоночными дисками;
  • дегенеративные изменения в позвоночных структурах;
  • разрушение костных и соединительных тканей;
  • грудной остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • патологические изменения поясничного отдела;
  • хондроз.

Болезненные ощущения в нижней части брюшной полости свидетельствуют о патологическом процессе в поясничной области.

Боли внизу живота — признак наличия внутреннего заболевания. Определить их причину может только доктор после диагностики. Хондроз способен провоцировать болевой синдром, отдающий в ЖКТ. Но способствовать появлению болей могут и язва желудка, гастрит, ГЭРБ, аднексит, холецистит, диарея и другие недуги пищеварительной системы. Шейный остеохондроз отдает неприятными ощущениями в ушах, затылке или верхних конечностях. При зажиме корешков нервов спинного мозга, расположенных в грудном и поясничном отделах, боли появляются в органах пищеварительной системы. Каждый пораженный отдел при развитии хондроза способен отдавать и в другие зоны тела, где есть связь нервных окончаний.

Характер болезненных ощущений и другие проявления

  • боли в кишечнике при остеохондрозе;
  • болезненный дискомфорт в желудке.
  • изжога;
  • приступы тошноты;
  • тяжесть в подреберье;
  • диарея;
  • вздутие живота при остеохондрозе;
  • повышенное газообразование в кишечнике;
  • запор.

Болеть желудок может по-разному. Пациент ощущает острую, режущую или тупую боль. Характерное проявление — тянет низ живота. Симптом не прекращается и только усиливается при изменениях положения тела, особенно при наклонах и кашле. Также болит печень, бока, спина. Шейный остеохондроз в основном не способен влиять на ЖКТ. Проявления заболевания имеют индивидуальный характер и зависят от тяжести недуга, общего состояния здоровья пациента, длительности заболевания.

Боли в желудке

При хондрозе и остеохондрозе, когда болит живот, пациент ощущает локальное проявление такого синдрома. Этот симптом неблуждающий и проявляется в одном месте, он не углубляется. Пищеварительные органы страдают из-за патологий грудного или поясничного отделов позвоночника. При этом характерное появление — спазм органа в местах защемления. Симптомы похожие на гастрит или гастродуоденит. Нарушается работа пищеварительной системы, и пациент ощущает постоянный дискомфорт. Без лечения позвоночника можно только снять симптоматику до ее повторного проявления.

Боли внизу живота

При поясничном остеохондрозе симптомы похожи на признаки аппендицита. Зачастую проявляются в правой части живота. При этом возникает тяжесть, вздутие, изжога, тошнота, расстройства пищеварения. Запоры и тянущая боль в нижней части живота вызваны нарушением иннервационных процессов ганглиев поясницы или грудины (происходит скопление дендритов и аксонов нервных клеток). Патологическое влияние остеохондроза на кишечник провоцирует такой болевой эффект.

Дискомфорт в кишечнике

Нарушение функций органа и неприятные ощущения в нем связаны с защемлением корешков на уровне Th5—Th7 позвонков. При этом возможные болезненные проявления в селезенке, желудке и желчном пузыре. Разросшиеся остеофиты, раздражающие нервные окончания, провоцируют появления болезненного синдрома, похожего на патологию ЖКТ. Характер проявления — острая, режущая или ноющая боль.

Особенности лечения

Устранить симптом боли без лечения остеохондроза невозможно. Нужно пройти полную диагностику, на основе которой доктор назначит соответствующую терапию. В основном она включает курс обезболивающих и противовоспалительных медикаментов, препаратов для нормализации метаболизма и циркуляции крови, а также хондропротекторы, миорелаксанты. Одновременно с медикаментозным лечением рекомендуются физиотерапевтические мероприятия для ускорения процесса выздоровления и снятия болевых симптомов (электрофорез, лазерная, магнитная терапия). Не следует забывать о лечебной физкультуре и массаже.

Желудок или остеохондроз – Гастроэнтерология

Александр Горохов

Ситуация следующая. Моей жене 27 лет. Анемия с детства (давление -90/50). Сейчас вес тела 40 кг, а в 2011 – 50 кг. Серьезных проблем со здоровьем, и тем более с желудком, не было. Все началось с 2011 г. Начала болеть шея, развился шейный остеохондроз, стала млеть правая рука, затем нога, лицо справа. Каждодневный массаж с втиранием в кожу различных мазей эффекта не дал. Стало понемногу садиться зрение (очки не носит). В один из дней выпила натощак утром яблочный сок, стало плохо, начало тошнить, пошли в свою поликлинику в Москве. Сдали в срочном порядке анализы – анализы показали повышенную кислотность, в поликлинике стало очень плохо, боль в животе, зрение резко начало падать, тошнота, рвота, слабость. Врачи вызвали скорую, увезли жену в одну из городских больниц Москвы. Положили ее в хирургию, думали аппендицит, но не подтвердилось. Поставили капельницу. Пролежав неделю в хирургии лучше не стало, т.е. было как в поликлинике, возили ее на кресле-каталке, т.е. зрение почти пропало. Глотала она зонд, выяснилось, что у нее гастродуоденит. Пришел невролог, проткнув спец. инструментами кожу руки и ноги, увидев, что нет реакции, сказала, что это нормально!!! После такого я забрал жену из горбольницы. Через некоторое время я пришел за выписным эпикризом, в котором было написано соблюдать диету №1. Так и сделали. В настоящее время начинает все повторяться. Постоянно болит голова. Начинает укачивать в автомобиле, в поезде, в метро, особенно, когда поезд останавливается, душно. Беременности нет. Становиться очень душно в замкнутом пространстве, начинает кружиться голова. Постоянный недосып, если сон около 9-10 часов. Утром слабость, головокружение, и, к сожалению, диетой №1 воспользоваться не удается, т.к. утром еда вообще не лезет, тошнит. К обеду тоже самое, чуть-чуть жидкого и опять тошнит. Только к вечеру получше, можно покушать, но не много и как следствие всего – потеря веса. Получается, что тревожит пока только желудок, боюсь, что начнется остеохондроз и проблемы со зрением. Прошу сообщить: 1) что происходит с организмом по вышеописанной ситуации, кто может помочь – гастроэнтеролог или невролог? 2) в какой диагностический центр г. Москвы лучше обратиться для проведения полного обследования организма, а именно: стандартные анализы, КТ головы и других частей тела, полное обследование желудка?

Боль при остеохондрозе | Компетентно о здоровье на iLive

Боль при шейном остеохондрозе

Типичным проявлением боли при остеохондрозе шейки матки является синдром позвоночной артерии, который проявляется следующими симптомами:

  • Мигрень (цервикальная мигрень) – боль начинается постепенно, чаще всего в затылочной области, распространяется на одну сторону головы, захватывая глаз, лоб, ухо. Возможны вестибулярные нарушения – человеку кажется, что он слышит шум или звон, его голова кружится, и часто тошнота становится рвотой.Боль может усиливаться при малейшем движении.
  • Глоточная мигрень – это симптом, который характеризуется головной болью и затруднением глотания.
  • Головная боль, сопровождающаяся обмороком с внезапными движениями или изгибами.
  • Прыжки артериального давления, которые часто диагностируются как синдром вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу. Синдром часто сопровождается сильными приступами страха, паники.

Синдром сдавления спинномозговых нервных окончаний – корешковый синдром:

  • Сильная боль в шейных позвонках, сначала ноющая, тянущая характер, затем она усиливается и вызывает головную боль.
  • Боль в затылке и онемение верхнего шейного отдела (нарушение корней в зоне первого и второго позвонков).
  • Болевые ощущения, чувство онемения в ухе – сдавливание нервного корешка в зоне третьего позвонка.
  • Ощущение повышенного, как «иностранного» языка, затруднения при еде – ущемление третьего корня шейки матки.
  • Боль в правой или левой ключице, синдром «кома в горле», кардиалгия – нарушение четвертого нервного корешка.
  • Трудности с движением руки – трудно поднять или сдвинуть руку в сторону – повреждение пятого позвонка.
  • Сильные боли в шее, отдаче в лопатку, руку и большой палец – ущемление шестого позвонка.
  • Боль в шее, иррадиирующая в руку и указательный, реже в средний палец – дегенерация седьмого шейного позвонка и нарушение нервных корешков.
  • Боль, начинающаяся в шее и отдающая мизинец в мизинец, сдавливает восьмой нервный корешок.

Боль в шейном остеохондрозе может развиваться постепенно, увеличиваясь и распространяясь по всему телу. Часто болевые ощущения наблюдаются в правой и левой руке в сочетании с онемением всех пальцев руки.

Головные боли с остеохондрозом

Причина головной боли при остеохондрозе объясняется тем, что организм пытается остановить дегенеративный процесс с помощью мышечного спазма, обычно в области шейки матки. Судороги приводят к нарушению местного кровообращения, развивается отек тканей, сдавливаются нервные пучки, провоцируя болевой симптом.

По мнению неврологов, наиболее частой причиной головной боли, вызванной остеохондрозом, является мышечно-фасциальный синдром (синдром нижней косой мышцы) шейного отдела позвоночника. При постоянном мышечном напряжении нижней косой мышцы головы развивается постепенное сдавливание позвоночной артерии – позвоночной артерии и большого затылочного нерва. Нарушается кровоснабжение мозга, повышается артериальное давление и появляется боль.

Головные боли при остеохондрозе хорошо изучены и клинически проявляются следующими симптомами:

  • Боль болит, а затем разрывается в характере.
  • Боль быстро распространяется от области шеи через подчерепную ямку к затылку.
  • Боль постоянна, что отличает ее от приступов мигрени.
  • Боль может сопровождаться вестибулярными расстройствами.
  • Боль усиливается при статическом (не физическом) напряжении – поддержание статической позы.
  • Боль может сопровождаться парестезией – ощущением покалывания, «жутким» затылочным отростком.
  • Боль может усилиться, развиться в синдром «шлема».

Головная боль с остеохондрозом шейки матки

Синдром позвоночной артерии характерен для ранней стадии остеохондроза. Головная боль при шейном остеохондрозе, как правило, диффузная с выраженной локализацией в шейно-затылочной зоне. Болевые ощущения преследуют человека буквально круглосуточно, усиливаясь в утренние часы. Вестибулярные расстройства, сопровождающие головную боль, провоцируются физическими нагрузками или резкими движениями. Если костно-фиброзная пролиферация сдавливает большую площадь артерии, боль появляется даже при простых поворотах головы.Колебание (атаксия), возможное снижение зрения или слуха, тошнота возникает, когда головная боль становится сильной. Эта симптоматика свойственна гипертонии, и действительно, при измерении артериального давления ее показатели далеки от нормы. Однако венозный застой не отвечает стандартному этиотропному лечению гипертонии, хотя кризисное состояние развивается во всех отношениях. Хронические изменения иннервации сосудов из-за роста остеофитов приводят к постоянному повышению давления, которое диагностируется как эссенциальная гипертония.

Боль в шее при остеохондрозе

Боль в шее с остеохондрозом чаще всего связана с позвоночным синдромом, реже со спинальными синдромами или остеохондрозом, вызванным миелопатией.

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках в шейном отделе позвоночника провоцируют следующие типы синдромов:

  1. Цервикалгия – локализованная боль в шее.
  2. Рефлекторная боль в шее, отдача в руку – шейно-плечевая боль.
  3. Отражены боли в шее и голове – шейно-черепная.
  4. Радикулопатия (корешковый синдром).
  5. Цервикальная миелопатия.

Боль в шее с остеохондрозом, называемая цервикалгия, характеризуется пароксизмальным характером. Постепенно организм приспосабливается к болевым приступам, боль становится хронической и не такой интенсивной. Острая цервикалгия ощущается как стрельба, пациенты называют это поражением электрическим током. Боль чаще всего ощущается в глубине мышц шеи. Болевой симптом наиболее интенсивен по утрам, локализуется с одной стороны и всегда сочетается с ригидностью, ригидностью затылочных мышц.Также боль в шее при остеохондрозе усиливается при напряжении, кашле. Человек буквально не может повернуть голову в сторону. Приступ острой цервикалгии может длиться несколько недель, хроническая боль в шейном отделе позвоночника длится годами.

Боль в глазах с остеохондрозом

Орбитальная боль при остеохондрозе связана с синдромом позвоночной артерии, который также классифицируется как задний шейный симпатический синдром или шейная мигрень. Боль в глазах при остеохондрозе всегда развивается на фоне головной боли.Болевые ощущения «начинаются» в шейно-затылочной области и в основном тупые, ноющие в природе. Затем боль превращается в пульсирующий, сжимающий и начинает излучать в одну половину головы. Неврологи заметили типичный признак такой боли и назвали его «снятием шлема» – поэтому пациенты описывают и показывают зону боли, когда они проводят руку от начала затылка до лба. Боль действительно распространяется в такой последовательности, затрагивая области глаз. Боль в глазах с остеохондрозом локализуется за глазным яблоком и носит тупой, тянущий характер из-за постоянного повышения давления в сетчатке.Ретроорбитальные боли обычно бывают односторонними, то есть болит один глаз. Сторона лучевой боли соответствует стороне общего шейно-затылочного синдрома. Если синдром повторяется, ретроорбитальная боль может передаваться от одного глаза к другому. Боль в глазах при остеохондрозе всегда сопровождается определенной степенью нарушения зрения из-за нарушения нормального кровоснабжения глазных яблок и формирования глазной гипоксии.

Боль в горле с остеохондрозом

Боль в горле с остеохондрозом чаще всего объясняется синдромом позвоночной артерии.

Давление на базальную артерию деформированными дисками приводит к рефлекторным спазмам самой артерии и окружающей мышечной ткани. Просвет артерии значительно уменьшается, нарушается кровоснабжение. Типичным симптомом позвоночной артерии является, прежде всего, головная боль, однако, если патологическая иннервация длится длительное время, может развиться невралгия глоссофарингеального нерва. Боль в горле с остеохондрозом, чувство постоянной комы в горле в клинической практике называется мигренью глотки.Также симптом парестезии глотки и языка известен как синдром Барре-Льежа. Глотско-гортанные проблемы проявляются в виде изменений чувствительности, онемения и боли в небе, языке, горле. Пациенты жалуются на ощущение инопланетного инородного тела в гортани, часто прочищают горло, испытывают трудности с приемом пищи.

Боль в груди при остеохондрозе

Остеохондроз грудного отдела чаще всего вызывается статической осанкой, когда человек садится за руль автомобиля, выполняет работу сидя в офисе.Необоснованная, неудобная осанка, а также боковое искривление позвоночника (сколиоз), конечно, не являются единственными факторами, которые активируют дегенерацию и деформацию межпозвоночных дисков, однако они создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Боль в остеохондрозе грудной клетки различна по интенсивности и в клиническом смысле разделена на две категории:

  1. Дорсаго – внезапная, острая боль, приступообразная, интенсивная. Такая боль при остеохондрозе грудной клетки ограничивает подвижность спины и может спровоцировать сильную одышку.
  2. Дорсалгия – длительная хроническая боль в области деформированных позвонков. Боль не интенсивна, часто человек может терпеть ее в течение длительного времени, кроме того, дорсалгия не слишком сильно ограничивает движения и мало влияет на общую физическую активность.

Помимо дорсальной и дорсалгической боли, боль в остеохондрозе грудной клетки может быть распространена на область сердца. Это связано с тем, что в зоне грудины позвоночный канал очень узкий и уязвим для сдавливания с выпячиваниями или грыжами.Одним из наиболее опасных проявлений нарушения нервных пучков в этом отделе является сдавление спинного мозга, так как оно провоцирует серьезные кардиологические состояния, вызывает патологические изменения в печени, поджелудочной железе. Болевые ощущения в груди, вызванные остеохондрозом, часто похожи на другие патологии – стенокардия, аппендицит, почечная колика и даже сердечный приступ.

Боль в сердце с остеохондрозом

Следует отметить, что исследования ученых последних лет показали, что шейный остеохондроз не является такой редкой причиной боли в области сердца (приблизительно 10-28% всех случаев сердечной боли в той или иной степени связаны с остеохондрозом).

Появление таких симптомов остеохондроза всегда вызывает у пациентов беспокойство, и они ставят себе различные «страшные» диагнозы: «порок сердца», «стенокардия» и даже «инфаркт миокарда». Поставив диагноз одного из этих заболеваний в себе, пациенты часто начинают методы лечения, полученные от знакомых или из научно-популярной медицинской литературы. И поскольку медицинские меры не направлены на механизмы, которые вызвали клинические проявления, результат неуспешен.

В связи с этим я хотел бы обратить внимание читателя на объяснение особенностей симптомов (клинических проявлений) и механизмов развития боли в области сердца, вызванной шейным остеохондрозом.

Синдром боли в области сердца с остеохондрозом также называют «рефлекторная стенокардия», «вегетативная кардиалгия», «дискогенная (« шейная ») кардиалгия». Есть и другие имена, но не в них, имена важны для пациента, но очень важно, связаны ли боли в сердце с сердечной патологией или основаны на механизмах, вызванных болезненными процессами в позвоночнике. для каждого человека.

Если в первом случае пациенту может угрожать инфаркт миокарда, который, как известно, представляет угрозу для жизни, во втором случае такая опасность исключается.

Клинические проявления кардиалгии очень разнообразны. Но главным признаком является появление постоянной боли в области сердца. Боль может обостриться до приступообразного состояния, но в основном они носят стойкий характер – глубокие, давящие или сверлящие, часто сопровождающиеся сердцебиением. Особенностью таких сердечных болей является их размытое выражение.Часто возникает чувство тяжести или ощущения тепла в сердце, чувство тревоги. От приема валидола и даже нитроглицерина такие боли обычно не исчезают.

У таких пациентов наблюдается болезненность остистых отростков нижних шейных позвонков. У них отмечается слабость мизинца на левой руке, уменьшается сила мышц, участвующих в сгибании и разгибании, уменьшается и сокращается основная фаланга мизинца. Боль усиливается при движении в шейном отделе позвоночника и руках.

На электрокардиограмме аномалий нет.

Помимо этого вида боли, может быть и другой. Это происходит, когда болезненные импульсы из шейного отдела распространяются на мышцы передней поверхности грудной клетки, которые иннервируются пятым, шестым и седьмым корнями шейки матки.

В этом случае боли локализуются не только в области сердца, но и во всем левом верхнем квадранте тела: груди, шее, руке, а иногда даже лице.Боль также длится часами, а иногда даже днями. В то же время, как и при первой форме сердечной боли, сосудистые нарушения отсутствуют даже в разгар приступа, приступы валидола и нитроглицерина не прекращаются и на электрокардиограмме изменения, характерные для нфаркта, не обнаруживаются. В качестве примера развития псевдостенокардии, связанной с остеохондрозом, можно сделать следующее клиническое наблюдение.

Боль в груди при остеохондрозе

Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается очень редко.Одной из основных причин развития остеохондроза молочной железы является искривление позвоночника (сколиоз). Как правило, все предпосылки для дальнейшего развития остеохондроза молочной железы формируются со школьной скамьи. Грудной отек позвоночника является наименее подвижным, поэтому признаки и симптомы остеохондроза молочной железы сильно отличаются от симптомов шейного или поясничного остеохондроза. В большинстве случаев основным отличием между остеохондрозом молочной железы является отсутствие острой боли в спине (в отличие от шейного или поясничного остеохондроза) и наличие тупых, ноющих болей в спине.

trusted-source [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы и признаки остеохондроза молочной железы

Основными симптомами и признаками остеохондроза молочной железы являются:

  • Боль в груди. Как правило, боль в груди при остеохондрозе усиливается при движении и во время дыхания. В большинстве случаев боль при остеохондрозе грудной клетки носит окутанный характер.
  • Онемение, ощущение ползания в груди.
  • Боли в области сердца, печени, желудка. Очень часто остеохондроз грудной клетки маскируется от других заболеваний (например, от стенокардии, инфаркта миокарда, язвенной болезни, гастрита).
  • Нарушение половой функции (импотенция у мужчин).

Боль в руке при остеохондрозе

Движение, ощущение и координация рук контролируются нервными окончаниями – плечевым сплетением, расположенным в зоне шейно-грудного отдела позвоночника. Боль в руке при остеохондрозе, точнее в пальцах, может указывать на возможную локализацию дистрофических изменений в межпозвонковом диске:

  • Боль, онемение или жжение большого пальца указывает на повреждение шейных позвоночных дисков.
  • Болевые ощущения, покалывание в мизинце указывают на возможное повреждение позвонков, расположенных в верхнем грудном отделе позвоночника или нижней части шейного отдела (7-й и 8-й позвонки).
  • Онемение или боль в среднем и безымянном пальцах могут указывать на деформацию 7-го шейного позвонка.

Боль в руке при остеохондрозе может развиваться постепенно – до шести месяцев, начиная с незначительных признаков – болезненных ощущений в плече, отека руки, скованности пальцев.Чаще всего болит одна рука, в основном ночью, сопровождающаяся постоянным онемением. Определенный симптом в руке всегда соответствует определенной точке в области лопатки, где есть выход надглазничного нерва. Боль в плече нарастает, распространяется на шею, возможно, вниз – до локтя, затем на руку. Рука ограничена в движении, наблюдаются постоянные, иногда очень острые, колющие боли.

Боль при поясничном остеохондрозе

Если остеохондроз развивается в поясничной области, боль почти неизбежна, так как в этой зоне много нервных окончаний.Боль в поясничном остеохондрозе характеризуется классическим корешковым синдромом. Клинически синдром проявляется позвоночными симптомами – изменениями статики и динамики (объема) движений, а также появляется сильная боль.

Боль в поясничном остеохондрозе делится на острую, хроническую или подострую.

Острая боль или люмбаго, называемое люмбаго. Эта боль развивается приступообразно в течение нескольких минут, реже часов. Провоцирует острую поясничную боль резким или неуклюжим движением.Характер болевых ощущений колющих, распространяющихся глубоко в ткани, часто болевые симптомы сопровождаются ощущением жжения или наоборот, онемением в поясничной области, возможно усилением потоотделения. Люмбалия может длиться от 3 до 7 дней, как правило, первичная атака происходит в течение одного-двух дней, последующие могут быть отложены на несколько недель. Подострая или хроническая люмбалгия чаще всего провоцирует сильную гипотермию, сквозняки, статическую нагрузку на поясничную область. Подобный симптом развивается постепенно и локализуется на одной стороне нижней части спины.Боль может усиливаться при наклонах, изгибах, хроническая люмбаргия длится месяцами одновременно, сопровождается иррадиационными болями в ягодице, крестце или ноге.

Боли в спине при остеохондрозе

Боль в пояснице с остеохондрозом делится в соответствии с вертеброгенной классификацией:

  1. Рефлекторная боль:
    • Люмбаго – люмбаго, острая боль в пояснице, которая вызывается подъемом веса, резкими движениями, чрезмерной физической активностью, реже кашляет или даже чихает.
    • Люмбалия – это хроническая боль средней интенсивности. Развивается постепенно после монотонной физической нагрузки, статической осанки, чаще всего при постоянной сидячей работе.
    • Люмбосциальная боль – диффузная боль в пояснице, чаще всего иррадиирующая в одну ногу. Этот вид поясничного остеохондроза всегда сочетается с нейротрофическими изменениями в мышечной ткани, вегетативно-сосудистыми проявлениями.
  2. Радикальные синдромы – это дискогенная (вертеброгенная) ишиас пояснично-крестцового отдела, чаще всего вызванная деформацией пятого или первого корня.
  3. Радикально-сосудистые синдромы – это радикуло-ишемия, когда помимо нервных корешков иннервируются корневые вены и артерии.

trusted-source [12]

Боль в ноге с остеохондрозом

Боль в ноге с остеохондрозом часто возникает из-за функциональной блокады крестцово-подвздошных суставов, реже поясничной зоны позвоночника. Клиническая картина, характерная для поражений пояснично-крестцового отдела, проявляется болью, локализуемой ближе к срединной линии, поврежденной верхней поясничной областью, проявляющейся болью в брюшине.Блокада крестцово-подвздошного сустава характеризуется иррадирующей болью в ноге – по всей задней поверхности, начиная от бедра и заканчивая коленом.

Кроме того, боль в ноге с остеохондрозом может быть связана с грушевидным мышечным синдромом, который вызывается сдавливанием седалищного нерва в месте его выхода из таза. Радикулярный синдром проявляется тупыми, ноющими болями по всей поверхности стопы, выделяющимися в стопе. Часто корешковая боль вызывает ощущение онемения или острого жжения в стопе.

Если остеохондроз развивается в течение многих лет, может быть затронут коленный или тазобедренный сустав, что приводит к болям другой природы, характерным для артрита и артроза.

Боль в животе с остеохондрозом

Боль в животе с остеохондрозом фиксируется у 10-15% пациентов с этим заболеванием.

Клинические проявления:

  • Боль локализована, не диффузная.
  • Боль локализуется в зоне иннервации деформированного сегмента спинного мозга.
  • Боль чаще всего не распространяется внутрь, она ощущается на уровне мышечной ткани.
  • Боль появляется и усиливается при повороте, движении туловища.
  • Боль появляется при кашле, дефекации из-за изменений внутрибрюшного давления.
  • Боль обычно односторонняя и связана с болью в поясничной области или спине.
  • Боль, как правило, постоянная, ноющая, тупая, усиливающаяся при провоцировании движениями.
  • Боли в животе с остеохондрозом сопровождаются ограничением движений в спине, скованностью.

Боль в брюшной области, вызванная остеохондрозом, объясняется вегетативными механизмами и виско-тугой реакцией, вызванной нейродистрофическими патологическими изменениями мышечной ткани брюшной полости.

Боль в желудке с остеохондрозом

Практически все органы брюшной полости связаны нервной поддержкой с сегментами грудного отдела позвоночника. Именно по этой причине деформация межпозвоночных дисков в области грудины (остеохондроз грудной клетки) часто вызывает болезненные ощущения в органах пищеварения.Боль в животе с остеохондрозом часто квалифицируется как гастродуоденит. Дело в том, что ограниченная вегетативная часть корешка позвоночника провоцирует постепенные изменения во внутренних органах: там, где происходит нарушение, развивается раздражение или спазм, часто нервный паралич и дискомфорт в виде травматических болей и даже изжоги. Со временем симптомы усиливаются, процесс пищеварения нарушается, и человек обращается к гастроэнтерологу. Действительно, на некоторое время симптомы исчезают, но рецидив неизбежен, и боль в желудке при остеохондрозе приобретает постоянный характер.Отличить болезненный бугорок, связанный с нарушением среднегрудных корешков, от истинной желудочной патологии просто: боль усиливается резкими поворотами, активными движениями, особенно когда они затрагивают грудной отдел позвоночника.

Боль в животе с остеохондрозом

Чаще всего боли в нижней части живота, связанные с остеохондрозом, связаны с деформацией межпозвонковых дисков в поясничном отделе, реже в грудном отделе. Грудной остеохондроз характеризуется периодически проявляющейся болью справа в нижней части живота.Симптомы аналогичны признакам воспаления червеобразного отростка, за исключением того, что нет лихорадки и симптома Щеткина-Блюмберга при пальпации. Также боли в нижней части живота при остеохондрозе могут напоминать клиническую картину гастрита, колита, у женщин – альгоменорею. Существуют буквально все гастроэнтерологические признаки – изжога, тошнота, тяжесть в правом подреберье или колющие боли в правом нижнем углу, судороги, вздутие живота, боль “под животом”. Возможны запоры, сопровождающиеся болями в нижней части живота.Такой болевой синдром объясняется вовлечением иннервированных грудных и поясничных ганглиев в патологически нарушенный процесс – скопления дендритов и аксонов нервных клеток. Отличить боли при остеохондрозе от симптомов пищеварительной системы очень сложно. Чтобы избежать возможных осложнений, лучше обратиться к врачу.

7 причин, по которым ваш желудок болит после секса – и как его остановить рекламное объявление Здоровье 24

Поиск

  • ВЫИГРЫВАЙТЕ джунгли!
  • Новости
  • Медицинский
  • Стиль жизни
  • экспертов
  • Диета и питание
  • Медицинские Схемы
  • Beyond Beauty
  • Избранные медицинские центры
    .
    Почему болит живот? 17 возможных причин боли в животе Перейти к основному содержанию

    близко

    • Коронавирус Новости
    • Проверьте свои симптомы
    • Найти доктора
    • Найти стоматолога
    • Найти самые низкие цены на лекарства
    • Здоровье
      A-Z

      близко

      Здоровье А-Я Общие условия
      • ADD / ADHD
      • аллергии
      • Артрит
      • рак
      • Коронавирус (COVID-19)
      • депрессия
      • Сахарный диабет
      • Здоровье глаз
      • Сердечное заболевание
      • Заболевание легких
      • ортопедия
      • Управление болью
      • Сексуальные условия
      • Проблемы с кожей
      • Расстройства сна
      • Посмотреть все
      Ресурсы
      • Проверка симптомов
      • Блоги WebMD
      • Подкасты
      • Доски объявлений
      • Вопросы и Ответы
      • Руководство по страхованию
      • Найти доктора
      • Детские условия A-Z
      • Операции и процедуры A-Z
        Избранные темы
      • woman experiencing chest discomfort Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
      • photo of migraine Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
    • Лекарства и
      Добавки

      близко

      Наркотики и добавки Найти и обзор
      • наркотики
      • Дополнения
      инструменты
      • Управляйте своими лекарствами
      • Идентификатор таблетки
      • Проверить взаимодействия

      Основы и безопасность лекарств

    .

    Невроз боль в грудной клетке: Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения – Невроз грудной клетки симптомы и лечение

    Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения

    Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.

    сердце

    Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

    • боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
    • может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
    • может локализоваться строго в одном месте;
    • вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
    • горение или онемение в области груди;
    • давление на грудь и сдавленность внутри нее;
    • чувство распирания;
    • миграция боли в спину и ее возвращение назад.

    Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

    Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

    Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

    Внимание!

    Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.

    Почему возникает нервная боль в грудной клетке?

    Перенапряжение мышц

    Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

    Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

    Абдоминальный дискомфорт

    Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

    Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

    Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

    Гипервентиляция

    Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

    Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

    Самовнушение

    Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

    Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

    Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

    Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

    А для этого надо предпринять следующие действия.

    Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

    Если в груди болит от гипервентиляции

    Используйте те методы, которые применяют для ликвидации панической атаки, вызванной гипервентиляцией. А также научитесь правильно дышать, изучив эту инструкцию.

    Если боль в грудной клетке идет от живота

    Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

    Если грудь болит из-за спазма мышц

    Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

    Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

    Если болей на самом деле нет вовсе

    Тут рецепт один – отвлечение.

    Подсказка

    Перечисленные выше способы ослабления грудных болей помогут, но не излечат вас от невроза полностью. Уйдет симптом болей в груди, придет другой. Поэтому выполняя все указанные манипуляции, все-таки не забывайте о том, что лечить надо не боль в груди, а причину ее появления – ваш невроз.

    Отличная статья 2

    симптомы и лечение невроза грудной клетки

    Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

    Межреберный невроз может начаться у людей любого возраста

    Признаки заболевания

    Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

    Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

    Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

    Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

    К этим признакам, помимо боли, относятся:

    • подергивание мышц в области спины;
    • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
    • онемение кожных покровов в области позвонков;
    • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
    • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.

    Могут быть болезненные подергивания в спине

    Провокаторы боли

    Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

    • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
    • травмы спины;
    • подвывиха позвонка;
    • высокой физической нагрузки;
    • сильного стресса;
    • переохлаждения.

    Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

    • нарушения обмена веществ;
    • болезни внутренних органов грудины;
    • грипп;
    • малярия;
    • туберкулез;
    • радикулит;
    • грыжа;
    • герпес;
    • спондилит;
    • опоясывающий лишай.

    По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

    Переохлаждение может быть причиной межреберной невралгии

    Диагностика

    Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

    Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

    1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
    2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
    3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
    4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.

    Первичные причины

    Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

    Перелом ребра может быть первичной причиной межреберного невроза

    Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

    Вторичные причины

    Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

    В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

    Невроз

    К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

    Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

    Стресс приводит к мышечному напряжению и вызывает невралгию

    Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

    Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

    Лечение

    Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

    После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

    При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

    • снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
    • снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
    • пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
    • при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.

    Расслабляющий массаж весьма показан при межреберном неврозе

    Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

    • обезболивающих;
    • релаксантов;
    • противовоспалительных.

    В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

    При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

    • при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
    • при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
    • при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;

    Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

    Профилактика

    Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

    В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

    Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

    Гимнастика для растяжки мышц — это именно то, что нужно

    И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

    Вам будет интересно почитать:

    Нервная тяжесть в грудной клетке в области сердца: симптомы и метод лечения

    человечек бежит по пульсу

    Дискомфорт в грудной области – самый распространенный телесный симптом тревожного расстройства, которое в нашей стране иногда диагностируют как ВСД (вегетососудистую дистонию).

    Сердце первое реагирует на изменение эмоционального фона человека. И потому для тревожных пациентов столь характерны тахикардия, экстрасистолия, боли в области грудной полости. И тяжесть.

    Симптомы

    Тяжесть в сердце на нервной почве может проявляться как:

    • затруднение дыхание и одышка;
    • чувство давления на грудную клетку, как будто на нее поставили что-то тяжелое;
    • сжатие груди.

    Ощущение присутствия тяжелого предмета может быть справа, слева и посередине. А может заполнять собой всю грудную клетку, не имея четкой локализации.

    Тяжесть может возникать одновременно болью, а может пребывать в гордом одиночестве.

    Обычно данный симптом дополняет собой другие физические, эмоциональные, поведенческие проявления тревоги. Но иногда может быть фактически единственным явным физическим симптомом тревожного расстройства.

    Давление в области сердца может присутствовать лишь на фоне явного беспокойства. А может возникать как будто на ровном месте. Его интенсивность может варьировать час от часа и день ото дня. Иногда дискомфорт может полностью исчезать, иногда проявляться крайне сильно.

    Причины

    жжение у женщины

    Гипервентиляция

    Это одна из основных причин тяжести в грудной клетке в области сердца, возникающей на нервной почве.

    В состоянии тревоги человек часто дышит слишком часто и глубоко. Иногда он специально форсирует вдох, иногда даже не замечет этого. Но в любом случае такой тип дыхания приводит к возникновению гипервентиляции.

    Повышенное содержание в крови кислорода ведет к сужению сосудов. В результате сердце вынуждено работать напряженно, чтобы проталкивать через них кровь. Это может приводить к ощущению тяжести и стеснения в груди.

    Задержка дыхания

    Некоторые тревожно-мнительные люди, те, кто страдает ВСД и убеждены в наличии проблем с сердцем и сосудами, вырабатывают «щадящий» тип дыхания. То есть они дышат очень осторожно, иногда фактически задерживают вдох, чтобы не повредить больному сердца, не заставлять его работать слишком интенсивно на фоне гипервентиляции.

    В этом случае у человека возникает нехватка воздуха, которая сопровождается ощущением спертости в грудной клетке и одышкой.

    Аэрофагия и метеоризм

    Тревожные состояния часто сопровождаются неврозом желудка, для которого характерно увеличение содержание воздуха в пищеварительной системе, в том числе и в ее верхних отделах.  Источники этого воздуха могут быть, как повышенное газообразование, так и «заглатывание» его пациентом в моменты форсированного дыхания.

    Воздух распирает желудок и пищевод. И это вызывает дискомфорт в грудной полости, который может ощущаться как тяжесть в груди, обычно посередине. Как привило, проявления симптома усиливаются после еды.

    Чрезмерное напряжение мышц

    Чувство тяжелого давления в груди, ощущения того, что трудно дышать связано с перемножением мышц.

    Напряжение скелетных мышц – один из самых первых и основных подготовительных этапов к «борьбе и бегству». Когда человек волнуется, у него всегда напрягаются мышцы. У людей, которые пребывают в состоянии хронической тревоги, мышцы, в том числе и межреберные, могут быть перенапряжены хронически, вызывая ощущения стеснения и давления в области сердца.

    Навязчивость на симптоме

    У любого человека могут время от времени возникать неопрятные ощущения в области сердца, например, тяжесть. Но только тревожно-мнительный невротик начинает думать об этом постоянно.

    Повышенное внимание к дискомфорту приводит к тому, что он становится сильнее и не исчезает. И человек сосредотачивается на нем еще больше, усиливая таким образом свои неприятные ощущения.

    Гормональные колебания

    У некоторых женщин симптом тяжести в области сердца и затруднённого дыхания усиливается в критические дни и/или в период овуляции.

    Такое изменение самочувствия связано с ухудшением психического состояние в «сложные» дни менструального цикла. А также с изменением тонуса сосудов и их кровенаполнения на фоне гормональных пертурбаций.

    Неприятные ощущения в области сердца посещают многих женщин в овуляцию или период месячных, но только те дамы, которые страдают тревожными невротическими расстройствами, обращают на них внимание.

    А если это не нервное?

    Тяжесть в области сердца и сжатие грудной клетки могут указывать на серьёзные соматические заболевания. Поэтому если эти симптомы возникли у вас недавно и беспокоят сильно, необходимо пройти медицинское обследование.

    В то же самое время, если вы давно страдаете ВСД, и у вас присутствуют другие телесные проявления тревоги, практически со 100%-ой уверенность можно говорить, что данное недомогание также является психогенным.

    На нервный характер симптоматики указывают молодой возраст и постоянное изменение «клинической картины болезни»: то живот схватывает, то грудь сжимает, то ноги слабеют, то туман в голове одолевает.

    сердце и сосуды

    Как избавиться?

    Чтобы вылечить тяжесть в сердце, давления и стеснения в грудной клетки, имеющие психогенное происхождение, необходимо вылечить сам невроз. Сделать это можно при помощи техник когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов, работая над собой самостоятельно и/или под руководством клинического психолога.

    Однако процесс избавления от тревожного невротичного расстройства длительный. На лечение может уйти ни один год. А потому важно знать, как уменьшить дискомфорт в груди «здесь и сейчас».

    Нормализуйте дыхание

    Поскольку основной причиной тяжести в сердце является неправильное дыхание, первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия, — внимательно отследить то, как вы дышите.

    • Если вы осознали, что время от времени задерживаете дыхание, дышите «через раз», дабы не беспокоить больное сердце, то просто возьмите себя в руки. И дышите нормально.
    • Если понимаете, что основная проблема – гипервентиляция, старайтесь дышать медленнее. Например, на счет четыре. Делаете обычный вдох (не слишком глубокий), медленно считаете до 4-х и только затем выдыхаете. Вновь считаете до 4-х и вдыхаете.

    Дышать таким образом надо не все время. Но в те моменты, когда давление и тяжесть в области сердца особенно сильные.

    Также обязательно овладейте дыхательной гимнастикой от гипервентиляции.

    Избавьтесь от лишнего воздуха в ЖКТ

    У многих невротических пациентов воздух скапливается в желудке и пищеводе потому, что они его буквально заглатывают. И во время форсированного дыхания, и во время еды.

    Поэтому ешьте медленно. Жуйте с закрытым ртом и не старайтесь при этом носом засосать в себя как можно больше воздуха. И научитесь контролировать дыхание. Не доводите себя до гипервентиляции.

    Для устранения повышенного газообразования исключите из рациона питания продукты, способствующие метеоризму. Например, капусту любого вида, бобовые. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, богатых растворимой клетчаткой: яблок, бананов, огурцов, кабачков. По мере необходимости принимайте активированный уголь, Эспумизан и другие аналогичные препараты.

    Расслабьте мышцы

    Существует множество упражнений, помогающих расслабить перенапряжённые мышцы. В данном случае можно посоветовать применять технику полной мышечной релаксации Джекобсона и упражнение на расслабление мышц живота.

    Но вы можете делать и другие упражнения. Вообще больше двигаться. Совершать самые простые махи руками, делать наклоны и прогибы. Брать на себя различную физическую нагрузку. Чем больше и разнообразнее вы будете двигаться, тем лучше будете себя чувствовать. И не бойтесь. С сердцем у вас все в порядке – оно выдержит.

    Отход от навязчивых мыслей

    Самый главный метод лечения психогенной тяжести в сердце. Чем меньше вы думаете о своем дискомфорте в грудной клетке, тем меньше он вас беспокоит. И наоборот.

    Памятка

    Применяя все перечисленные способы избавления от затруднённого дыхания, сжатия и тяжести в грудной области, не забывайте о том, что все это – только облегчение симптомов. Даже если вы научитесь дышать правильно и будете делать утром зарядку, ваше невротическое расстройство никуда не денется до тех пор, пока вы не измените образ своего мышления и автоматической реакции на мир.

    Отличная статья 2

    Невроз боль в грудной клетке — Давление и всё о нём


    Грудная боль при ВСД

    Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто ощущают боль, неприятную тяжесть или что-то инородное в груди, в области сердца. Существует несколько особенностей нарушения нормального функционирования этого органа, которое провоцирует ВСД. Общая патологическая симптоматика не считается опасной для жизни человека, но доставляет сильный дискомфорт и нарушает социальную адаптацию.

    Боли в груди при ВСД

    Причины сердечных болей

    Главная причина боли в груди при вегетососудистой дистонии кроется в нарушении функционирования вегетативной нервной системы.

    У взрослого человека приступы вегетососудистой дистонии бывают спровоцированы длительными неврозами, хроническими заболеваниями, сбоями в гормональном фоне. Частой причиной приступа становится длительный стресс или травма головного мозга. Повышают риск возникновения боли в сердце при ВСД такие факторы:

    • инфекционные заболевания дыхательных путей;
    • резкие перепады атмосферного давления и перемена климата;
    • хроническая усталость;
    • хронические болезни пищеварительного тракта;
    • отравление алкоголем.
    • Вернуться к оглавлению

      Характер боли

      Пациенты описывают различный характер боли или тяжести в груди при ВСД. Одни больные жалуются на колющую, режущую или ноющую боль в грудной клетке, другие на давящие и сжимающие сердце приступы. Реже описываются саднящий и ломящий характер боли. Такие неприятные симптомы часто сопровождают одышка, перебои сердечного ритма, тахикардия. Может появиться ощущение инородного тела в грудной области.

      Болезненность локализуется за грудиной, в районе лопаток: между ними или снизу левой лопатки. Боль может иррадиировать в левую руку, шейный отдел или появляется в зубах. Приступ продолжается от нескольких минут до 1―2-х часов. Боль в груди и сердце, вызванная ВСД, имеет другие симптомы, если сравнивать с инфарктом миокарда и болезнями сердца. Отличительные признаки болей в груди при ВСД:

    • наступают после физического перенапряжения, но не во время активности;
    • возрастает паническое чувство и тревожность;
    • не исчезают после приема лекарств;
    • снижаются после приема успокоительных лекарств;
    • при кардиологическом обследовании не обнаруживается сердечных патологий;
    • с каждым кризисом возрастает страх смерти.
    • Вернуться к оглавлению

      Диагностика

      Главным диагностическим методом при ВСД считается дифференциальный анализ. Чтобы отличить остеохондроз шейно-грудного отдела от ВСД проводится МРТ.

      В обязательном порядке пациенту, жалующемуся на боли в грудной клетке, врач-терапевт назначает дополнительные консультации и обследования кардиолога, эндокринолога и невролога. Выполняется диагностическая оценка тонуса вегетативной нервной системы, определяются показатели на вегетативную реактивность. Проводится электроэнцефалография головного мозга и электрокардиография. Для определения реакций вегетативной нервной системы выполняются ортостатические и фармакологические функциональные пробы.

      Как лечить?

      Если у человека давит или болит в груди в районе сердца и эти симптомы сопровождаются паническими атаками, следует знать ряд правил, чтобы оказывать первую помощь:

    • Усадить больного, снять галстук, пояс или ремень, расстегнуть воротник.
    • Обеспечить приток воздуха, для нормализации дыхания можно подышать в бумажный пакет.
    • Дать больному «Нитроглицерин» под язык (1 таблетку).
    • Улучшить общее самочувствие, снизить панические атаки и избавиться от болей в груди при ВСД можно с помощью антидепрессантов, которые назначит врач. Психотерапия поможет уменьшить интенсивность приступов и в дальнейшем полностью от них избавиться. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и свести к минимуму возможность стрессовых ситуаций. Следует помнить, что самолечение при таких симптомах, как тяжесть и болезненность в груди, зачастую приводит к тяжелым последствиям.

      Жжение в груди при ВСД

      Ощущение жжения в груди при ВСД вызвано нарушением функционирования работы нервной системы, что вызывает гипо- или гиперактивную дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Жжение сопровождается частым сердцебиением, одышкой и головокружением. Такие приступы нельзя оставлять без внимания, следует обратиться к врачу и начать лечение.

      Что делать?

      При неприятных симптомах в груди, спровоцированных ВСД, нужно в первую очередь привести в норму психологическое состояние. На некоторое время по максимуму следует исключить психоэмоциональные нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации. Правильное питание и здоровый образ жизни дают возможность быстро избавиться от неприятных симптомов.

      Шейно-грудной остеохондроз при ВСД

      В медицине существует мнение, что шейно-грудной остеохондроз и ВСД могут спровоцировать друг друга. По статистическим данным, около 90% случаев ВСД вызвано остеохондрозом. Разницей между этими патологиями считается происхождение самой симптоматики: при ВСД главной причиной становится нарушение функционирования вегетативной нервной системы, а при остеохондрозе нарушается кровообращение, вследствие чего поднимается давление.

      Симптомы шейно-грудного остеохондроза и ВСД практически одинаковы, поэтому диагноз должен ставить исключительно врач. Бывают случаи, когда эти 2 патологии сопровождают друг друга. Лечение обоих заболеваний выполняется комплексно: используются препараты, снимающие воспаление в шейном отделе, и выполняются упражнения для снятия напряжения. Чтобы устранить воспаление, можно применить такие мази, как «Диклофенак» или «Фастум-гель». Рекомендуется полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.

      etodavlenie.ru

      Межреберный невроз

      Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

      Признаки заболевания

      Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

      Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

      Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

      Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

      Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

      К этим признакам, помимо боли, относятся:

    • подергивание мышц в области спины;
    • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
    • онемение кожных покровов в области позвонков;
    • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
    • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.
    • Провокаторы боли

      Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

    • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
    • травмы спины;
    • подвывиха позвонка;
    • высокой физической нагрузки;
    • сильного стресса;
    • переохлаждения.
    • Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

    • нарушения обмена веществ;
    • болезни внутренних органов грудины;
    • грипп;
    • малярия;
    • туберкулез;
    • радикулит;
    • грыжа;
    • герпес;
    • спондилит;
    • опоясывающий лишай.
    • По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

      Диагностика

      Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

      Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

    1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
    2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
    3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
    4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.
    5. Первичные причины

      Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

      Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

      Вторичные причины

      Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

      В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

      К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

      Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

      Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

      Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

      Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

      После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

      При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

    6. снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
    7. снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
    8. пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
    9. при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.
    10. Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

    11. обезболивающих;
    12. релаксантов;
    13. противовоспалительных.
    14. В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

      При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

    15. при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
    16. при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
    17. при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;
    18. Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

      Профилактика

      Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

      В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

      Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

      И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

      psycholekar.ru

      Боли в грудине при неврозе

      Здесь размещены некоторые общие сведения о тех заболеваниях, при которых рекомендуется психотерапевтическая помощь. Данное описание не претендует на научную полноту и предназначено не специалистам, а тем, кто хочет просто понять, что может значить незнакомое слово, написанное в диагнозе.

      Под термином неврозы в современной медицине обычно понимают психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы . Постараюсь разобрать подобнее это определение. Психогенные – это имеющие причиной воздействие внешних психологических факторов, в отличие от физических, химических или биологических (таких как травмы, инфекции, отравления, наследственность и т.п.). Функциональные – это значит, что они связаны г.о. не с повреждением какого-либо органа (например, головного мозга, сердца, кишечника и т.д.), а с неправильным выполнением им функции при сохранности структуры. Неврозы можно назвать “разрегулированностью” деятельности, примерно так же как у прибора может быть разрегулирована работа при том, что все отдельные детали его вполне качественны. Важный вывод – в принципе, невроз может быть вылечен полностью, без каких-либо последствий.

      Объединяя все части определения невроза вместе получаем – невроз это нарушение функционирования (“разрегулированность”) организма под действием внешних психологических факторов. Однако, как в хороших приборах, человеческая психика обладает достаточной устойчивостью и обычно хорошо справляется с таким “внешними помехами”, если они не являются чем-то очень сильным. Проблемы с неврозом возникают тогда, когда выявляются неполадки в самом механизме этой “самонастройки” ( гомеостаза ), который развивается в детстве по мере развития и созревания личности.

      Как же возникает этот “сбой” при неврозе? Существует несколько моделей развития невроза, скорее дополняющих друг друга, чем противоречащих. Согласно одному из них причина невроза лежит в так называемом внутреннем конфликте – когда внутри одного человека существуют два противоположных желания, которые принимаются им как несовместимые. Те или иные внешние события могут делать внутренний конфликт актуальным, что и приводит к возникновению проявлений невроза.

      Эти появления невроза могут быть весьма разнообразными. Вот наиболее частые из них:

    19. Панические атаки – невроз в виде приступов нарушений со стороны т.н. вегетативной нервной системы (управляющей органами) сопровождающиеся сильным страхом. Это могут быть сердцебиения, нарушения дыхания (“не вдохнуть”), озноб, чувства жара, головокружения, обмороки и предобморочные состояния, подъёмы или снижения артериального давления, судороги мышц, спазмы в животе и т.д., сопровождающиеся сильной тревогой.
    20. Фобии – невроз в виде навязчивых страхов и опасений, от которых не удаётся отделаться, несмотря на понимание их необоснованности: агорофобия (страх открытых пространств, например выходить в одиночку на улицу), клаустрофобия (страх замкнутых пространств, например езды в метро), кардиофобия (страх умереть от болезни сердца), канцеофобия (страх умереть от рака), эритрофобия (страх покраснеть на людях), фобофобия (страх, что снова появится страх) и много других невротических страхов, имеющих и не имеющих своего названия.
    21. Неврастения – невроз в виде повышенной истощаемости, раздражительности, возникает когда человек невротически доводит себя до переутомления, часто сопровождается головными болями.
    22. Астено-невротический синдром – чаще всего проявление неврастении в виде слабости, утомляемости, плохой переносимости физической и эмоциональной нагрузки.
    23. Нервная анорексия – невроз в виде нежелание есть, ведущее к сильному похуданию, часто сопровождается навязчивыми опасениями располнеть и неприятными ощущениями после еды, нередко сопровождается привычным вызыванием рвоты после еды.
    24. Нервная булимия – невротически повышенный аппетит, часто на фоне постоянной тревожности (“заедание” тревоги).
    25. Невротическая депрессия – когда невроз проявляется сниженным настроением, общим пессимизмом, повышенной чувствительностью, плаксивостью, нарушением сна (с плохим засыпанием и пробуждением),снижением работоспособности, иногда сопровождается тревожностью.
    26. Соматоформное расстройство – когда невротический сбой ведёт к нарушению работы каких-нибудь внутренних органов или систем. Он может проявляться болями или преходящим нарушением функции этих органов или систем.
    27. Вегето-сосудистая дистония , ВСД ( нейро-циркуляторная дистония , НЦД ) – чаще всего это проявление невроза, точнее соматоформного расстройства, которое характеризуется периодами нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Это приступы повышения или понижения артериального давления, сопровождающиеся головными болями, сердцебиениями, обмороками, слабостью, головокружениями и т.д.
    28. Кардионевроз ( кардиалгии ) – тоже соматоформный невроз, при котором возникают боли в левой половине грудной клетки, которые часто принимают за боли в сердце (на самом деле к сердцу они отношения не имеют – это болят грудные мышцы из-за стойкого напряжения).
    29. Дискинезия желчевыводящих путей , ДЖВП – часто это соматоформный невроз, который проявляется болями в правом подреберье (в т.ч. в ответ на стресс) из-за спастических явлений в желчевыводящих путях.
    30. Синдром раздражённой толстой кишки – нередко соматоформный невроз, который проявляется нарушением стула и периодическими болями в животе.
    31. Фаринго- и ларингоспазмы (в лёгкой форме — невротический “комок в горле”)– невроз с периодически появляющимся ощущением “кома” в горле, при сильной выраженности мешающего глотать или говорить.
    32. Астазия-абазия – развивающаяся по невротическому механизму слабость в ногах, которая не даёт ходить.
    33. Из сказанного в начале следует, что невроз может перестать беспокоить в двух случаях:

    34. Внешняя ситуация изменится так, что внутренний конфликт перестанет быть актуальным. Обычно это случаи спонтанного прекращения невроза. Однако всегда есть вероятность, что этот внутренний конфликт снова актуализируется и тогда всё может вернуться обратно.
    35. Внутренний конфликт разрешится, так что противоречивые желания перестанут восприниматься как несовместимые. Чаще всего это происходит в процессе психотерапии , когда, например, человек начинает позволять себе делать то, что раньше не разрешал, или находит более подходящую форму для построения отношений.

    Психотерапевтическая группа , особенно в группаналитическом подходе, позволяет хорошо исследовать эти противоречивые желания, поскольку в группе они становятся заметными, и находить новые пути их разрешения.

    Однако следует помнить, что длительно существующие неврозы (особенно более года) обрастают привычками и требуют заметного времени для своего лечения. Поэтому при возникновении невроза лучше не затягивать обращение к психотерапевту.

    Другой вывод состоит в том, что поскольку у всех существуют противоречивые желания, то никто не застрахован от возникновения неврозов при определённых обстоятельствах. Защитить от этого может только забота о своём личностном развитии , когда через участие в аналитических группах можно заранее разрешить свои потенциальные внутренние конфликты.

    groupanalysis.narod.ru

    Лечение: невроз, боль в груди, удушье, давление паника головокружение

    Соматоформная вегетативная дисфункция: лечение в Саратове, России

    Что делать, если бессонница, паника, переутомление, затруднение дыхания?

    Здравствуйте уважаемый доктор!

    Хочу спросить один вопрос. Вот болею неврозом уже более 3 лет. Учусь. Каждый год по месяцу в больнице на лечении, курс лечения прохожу. И после лечения вроде как-то становится лучше, но потом весной и осенью общее состояние начинает еще больше ухудшаться. Сейчас уже 3 месяца в левой груди дискомфорт, не в сердце. Он просто с левой стороны, где грудь ощущение, как будто лежит что-то твердое, камень на душе, не могу вот это продохнуть. Бывает тяжело дышать даже. Это все после, как будто я жирная, после каких-то, как объяснить, после стрессов. Я же просто уже не знаю, чем лечить в домашних условиях, хотя бы что-то выписывают, что-то не помогает. Сода помогает. Еще вспомнила. Мучает очень сильное давление, не каждый день. Через два дня там, через 3 дня может давление резко упасть, и туман в глазах, головокружение. Паника начинается. Сейчас последнее время не могу быстро засыпать, раньше засыпала, сейчас теперь долго засыпаю. На работе стала сильно переутомляться, снимки все всякие делали, все проверяли, всё хорошо. Помогите, пожалуйста, чем сможете, хотя бы советом, чем лечится, как лечится? Как жить дальше с этим вообще? Как это все будет дальше? Не будет ли такого, что я возьму и не проснусь утром. Всё, спасибо за ответ. Буду ждать.

    Виктория, Саратов, Россия

    Как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию в Саратове, России

    У Вас симптомы и признаки нарушений вегетативной нервной системы. Соматоформная вегетативная дисфункция чаще наблюдается у женщин. Неврозы, боль в груди и удушье, перепады давления и боль в голове, паника и головокружение, туман в глазах характерны для соматоформной вегетативной дисфункции.

    Вылечить соматоформную вегетативную дисфункцию самостоятельно в домашних условиях с помощью народных методов и способов или одних только лекарств невозможно. Для полного исчезновения всех симптомов и нормализации состояния нужно проводить комплексную терапию.

    Сарклиник проводит лечение соматоформной вегетативной дисфункции в Саратове , лечение нарушений работы вегетативной нервной системы в России у мужчин и женщин. Эффективные методы позволяют вылечить заболевание за короткий срок. Лечение амбулаторное, идет курсами. Минимальная продолжительность одного курса лечения — 10 рабочих дней. Сарклиник знает как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию у мужчин и женщин, у детей и подростков.

    sarclinic.ru

    Причины боли в грудной клетке посередине и ее лечение

    Боль в груди это один из самых распространённых симптомов многих заболеваний. Дело в том, что в этой области тела находится значительное количество нервов и сосудов, а также жизненно необходимые органы.

    Как правило, само проявление не является болезнью, но обладает собственным названием торакалгией.

    Обычно, пациенты не могут дать конкретный ответ, где именно проявляется торакалгия: слева, справа или посредине. Как правило, болевые ощущения варьируются.

    Более того, боль в груди может носить различный характер:

    Важно знать, что торакалгия может быть вызвана не только нарушениями местных органов или систем, но и быть отдающей, в связи другими заболеваниями.

    Причины боли в грудной клетке посередине

    Существует целый ряд причин, по которым могут возникнуть болевые ощущения посредине груди. Обычно, при обнаружении такого симптома первой ассоциацией является болезнь сердца.

    И ведь действительно, многие заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, так или иначе, отражаются торакалгией. Но как правило, причины не всегда очевидны, поэтому при возникновении такого признака, следует диагностироваться у врача.

    Следует отметить, что боль в груди может быть вызвана нарушениями в следующих системах:

    • Сердечно-сосудистой;
    • Дыхательной;
    • Пищеварительной;
    • Центральной нервной или нервной системах.

    Помимо различных заболеваний, торакалгия может являться следствием травм или физическим перенапряжением.

    Боль в области грудной клетке при травмах

    Удары или падения, повлиявшие на позвоночник или внутренние органы, могут спровоцировать болевые ощущения в области груди посредине.

    Как правило, несмотря на физическое повреждение, человеку может казаться, что у него проблемы именно с внутренними органами. Дело в том, что при травмах страдают грудные мышцы, а в связи с этим часто становится трудно дышать.

    Да и на самом деле, ушиб в области груди может спровоцировать ряд неприятных симптомов, ведь сосуды, расположенные здесь, тесно связаны с сердцем. Более того, иногда следствием физических повреждений являются перелом или трещина грудины.

    После физических нагрузок

    Как и в предыдущем случае, при физическом перенапряжении, боль в груди обуславливается растягиванием или повреждением мышц. Обычно такой симптом распространён среди новичков в спорте.

    Как правило, даже обычные отжимания могут вызвать ноющую боль в груди, если упражнение выполнять неправильно, а вернее переусердствовать.

    Иные причины

    И всё-таки, нередко боль в груди может свидетельствовать о нарушениях в ЦНС или нервной системе.

    Всем известно, что нервная система прочно связана с дыхательной, ведь не зря все успокоительные физические практики содержат дыхательную гимнастику.

    Нетрудно понять, что такое явление, как торакалгия часто принадлежит людям, которые страдают от различных стрессов или переживаний.

    Но если причина, вероятно, в нервной системе, то не стоит считать этот симптом временным.

    Ведь, как известно, именно заболевания нервной системы могут долго не давать о себе знать, и лишь в самый неподходящий или подходящий момент резко проявиться.

    Заболевания, которые могут вызывать боль посередине грудной клетки

    Заболевания сердца

    Стенокардия

    По-другому эту болезнь часто называют «грудная жаба». Это заболевание очень распространено среди людей среднего возраста. Стенокардия обуславливается недостаточным кровоснабжением сердца.

    Симптомы, и соответственно боль в груди возникают после стрессов или физических нагрузок. Однако, впоследствии боль распространяется на соседние участки тела, в частности шею и плечи.

    Инфаркт миокарда

    Болезнь обуславливается недостаточностью кровоснабжения какого-либо участка сердца. Не понаслышке известно, что инфаркт — это очень опасное заболевание, симптомом которого является практически невыносимая боль в груди.

    Заболевания легких

    Плеврит

    Это заболевание обуславливается наличием жидкости в лёгких. Как правило, недуг сопровождается болью в груди, которая обостряется при вдохе. Больного может мучить кашель и повышенная температура.

    Обычно причиной плеврита является инфекция. Не стоит затягивать с лечением этого аутоиммунного заболевания, ведь последствия могут быть весьма плачевны.

    Пневмония

    Широко известное заболевание лёгких тоже сопровождается болью в груди. В отличие от первого случая, пневмония обуславливается воспалением лёгких.

    Наиболее определяющие симптомы болезни это постоянный кашель, одышка и повышенная температура, которую сложно сбить. Пневмония развивается на фоне пониженного иммунитета, и инфекционных возбудителей.

    Туберкулёз

    Как известно, эта инфекция поражает не только внутренние органы, но даже кости человека. И хотя, заразная палочка может попасть в любой отдел дыхательной системы, часто от неё страдают именно лёгкие.

    Как и любая другая инфекция, туберкулёз может долго не давать о себе знать. Явные признаки инфекции это боль в груди при вдохе, а также общая слабость и недомогание. Чаще всего заражённые пациенты жалуются на потерю работоспособности.

    Заболевание пищевода

    Язвенная болезнь желудка или 12 перстной кишки

    Как правило, при таком заболевании торакалгия является не явной, но отражающейся. При этом больных, порой, мучают весьма сильные болевые ощущения, которые сопровождаются одышкой или затруднённым дыханием, свойственным этой болезни из-за газообразования.

    Часто бывает так, что человек почувствовав боль в груди, начинает принимать таблетки от сердца, а они ему, как правило, не помогают. Потом выясняется, что причина такого признака весьма парадоксальна, и к сердцу никакого отношения не имеет.

    Хотя конечно, нельзя забывать, что запущенные заболевания начинают вредить другим органам. Стоит отметить, что язвенная болезнь желудка сопровождается отсутствием аппетита или быстрым насыщением, избыточным газообразованием, изжогой, и другими нарушениями в пищеварительном тракте.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

    Гипертония

    Повышенное артериальное давление не редкость среди людей различного возраста. Как известно, гипертония часто передаётся по наследству, и многие полагают, что бороться с этим недугом бесполезно и даже не нужно.

    Однако, это очень ошибочное заблуждение. Если гипертония проявляется такими симптомами, как головная и грудная боли, отеки, покраснение лица и шеи, озноб и другие, то бороться с ней просто необходимо. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

    Как правило, такое заболевание пагубно влияет на сердце. Несмотря на ощущение перенапряжения или давления, сердце у гипертоников продолжает работать в обычном ритме.

    ВСД

    Распространённый, но не всем известный недуг, под названием вегето-сосудистая дистония обладает весьма сомнительными симптомами. Дистонию нередко путают с другими заболеваниями, и для того чтобы врач установил именно этот диагноз, пациент должен пройти немало обследований.

    Дело в том, что все пациенты с такой болезнью страдают по-разному. Так, одни мучаются от пониженного, другие от повышенного давления. Нередко это заболевание путают с гипертонией. Тем не менее, существенная разница все-таки существует.

    При наличии такого диагноза, уязвимы сосуды больного. Стоит отметить, что у пациентов с ВСД торакалгия не является редкость.

    Заболевание нервной системы

    Невроз

    Давно известное психогенное расстройство влияет не только на эмоции и деятельность человека, но и на физическое тело. Так, из-за эмоционального переутомления может возникнуть боль в груди.

    Причём, когда причиной является невроз, то характер боли может быть, весьма, разный. Например, сначала ощущение было острым, а со временем стало ноющим или тупым.

    Нельзя не отметить, что при неврозе значительно ухудшается деятельность человека. Сконцентрировавшись на внешней или внутренней проблеме, больной не в состоянии правильно или обыденно реагировать на происходящее.

    Несмотря на то, что невроз является проходящим, то есть обратимым недугом, бороться с заболеванием всё-таки нужно.

    Диагностика и лечение

    Из всего сказанного можно сделать вывод, что при проявлении торакалгии следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Ведь на самом деле, боль в той или иной части тела не всегда означает проблемы местных органов.

    Иными словами, попытки самолечения могут оказаться не только неэффективными, но и вызвать ряд других проблем.

    В первую очередь, нужно обратиться к терапевту, или к участковому врачу.

    Если болевые ощущения вызваны не травмой или физическим перенапряжением, то пациента, как правило, будут беспокоить и другие симптомы.

    При подозрении на ту или иную болезнь, врач назначит сдачу анализов или направит к другому врачу.

    Так, если все признаки будут указывать на проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, придётся пройти обследование у кардиолога. Только выяснив точную причину торакалгии, врач назначит лечение.

    Например, если болевые ощущения оказались следствием инфекции или аутоиммунного заболевания легких, то наверняка придётся принимать антибиотики и жаропонижающие средства.

    Если причина крылась в сердечно-сосудистых нарушениях, или хуже того, болезней сердца, то, как правило, врач выпишет седативные средства.

    Иными словами, лечение всегда подбирается индивидуально, и только врачом!

    И хотя, к самостоятельному лечению приступать нельзя, но терпеть боль тоже не стоит. Здесь действует принцип первой помощи. Исходя из народного методов, при торакалгии рекомендуется выпивать настойку валериана или боярышника.

    Как правило, средства из этих трав практически не имеют противопоказания, а слабое седативное действие будет очень кстати при ощущении боли в груди.

    Если же боль очень сильная и нестерпимая, то следует вызвать скорую помощь. Более того, ещё никто не отменял обезболивающие таблетки, поэтому можно попытаться снять боль хотя бы но-шпой.

    spinaspina.com



    Source: psycentr-algis.ru

    Читайте также

    Может от невроза болеть в груди

    Болит в груди — значит не в порядке сердце.

    Если б всё было так просто! 

    Человеческий организм сложен, и очень часто боли в одном и том же месте могут говорить совсем о разных болезнях. 

    Чтобы лишний раз не впадать в панику и в то же время не пропустить начало серьезной болезни, попытаемся научиться определять различия.

    СЕРДЦЕ ИЛИ ОСТЕОХОНДРОЗ?

    Боль за грудиной вызывает священный ужас — вдруг это начало инфаркта или признак опасного сердечного заболевания?

    Однако далеко не всегда такой вид боли дает сердце. Статистика бодро рапортует, что больше 50 % людей, обратившихся к врачу по поводу «сердечных» болей, на самом деле имели вполне здоровое сердце, но зато нездоровый позвоночник. 

    У ряда особо мнительных и далеких от медицины людей поэтому вердикт врачей вызывал отторжение: они не верили, что врач компетентен, и продолжали прием сердечных средств, несмотря на то что те явно не работали и не избавляли от боли. 

     Постараемся выяснить, как отличить истинную сердечную боль от других болезней.

    На самом деле боли в области сердца может вызывать банальный остеохондроз. Дело в том, что остеохондроз при своем развитии и усугублении может приводить к защемлению нервных корешков. Боли от этого могут появляться не только в спине, но и отдаваться в близлежащих областях. В промежутке между позвоночником и сердцем есть скопление нервных связей — на уровне верхней части грудного отдела и нижней части шейного отдела позвоночника. Защемление в этой области приводит к кардиологическому синдрому — боли в сердце, которой на самом деле нет.

    И при настоящих проблемах с сердцем, и при остеохондрозе боль может быть слабой и сильной, отдавать в шею, руку, плечо.

    Хорошей новостью является то, что отличить истинные боли в сердце от ложных трудно, но можно. Главное — не впадать в панику и обращать внимание на ряд симптомов. 

    Итак, при настоящей стенокардии боль:

    • приступообразная;
    • чаще начинается при физических усилиях (бег, подъем по лестнице) или после волнения и психического перенапряжения;
    • приступ быстро снимается приемом нитроглицерина.

    Боли при кардиопатии, вызванной остеохондрозом:

    • продолжительны — они могут длиться не мгновения, а часы, недели, месяцы.
    • возникают при резких движениях в шейном и грудном отделе — повороте головы, движениях рук, кашле, при неудобной позе — сидение за компьютером часами вполне может спровоцировать боль.
    • нитроглицерин не помогает, но эффективны средства, помогающие при остеохондрозе, включая массаж и гимнастику.

    ЭКГ в норме.

    Остеохондроз может появиться в молодом возрасте. Но он прогрессирует медленно и годами может не давать о себе знать. И напомнит о себе в 30–50 лет вот такими кардиологическими болями, вызывая панику и страх. Важно не относиться к остеохондрозу как к пустяковому заболеванию, а постоянно проводить лечебную гимнастику, чтобы не допускать приступов.

    СЕРДЦЕ ИЛИ ЖЕЛУДОК?

    Самым неприятным сюрпризом бывает приступ инфаркта, маскирующийся под желудочные боли. 

    Поэтому важно знать признаки, отличающие приступ гастрита или язвы от сердечного приступа. И в том и в другом случае боль может быть острой, кинжальной, а может быть тупой, ноющей. Надо обратить внимание на иные сопутствующие признаки:

    при гастрите и язве 

    • боли в области сердца появляются в связи с приемом пищи — натощак или сразу после еды.
    • боль не снимается приемом нитроглицерина.
    • часто сопровождается иными признаками — тошнотой, тяжестью в желудке, рвотой, изжогой, отрыжкой, неприятным вкусом во рту.

    Для истинно сердечных болей, инфаркта свойственно появление страха смерти, паники, сильной слабости.

    В последнее время всё чаще встречается гастроэзофагеальный рефлюкс. И почти половина случаев болей в груди относится именно к нему. При рефлюксе желудочный сок забрасывается в пищевод. А это вызывает боли в области грудины, очень часто похожие на жжение. Интересно, что боль при этом может отдавать в левую половину тела — руку, плечо, шею, челюсть, ребра. Это очень напоминает инфаркт или стенокардию и заставляет вызывать скорую. Здесь без этого не обойтись: симптомы похожи, и, чтобы избавиться от сомнений, надо снять ЭКГ.

    СЕРДЦЕ ИЛИ ЛЕГКИЕ?

    Легкие и сердце находятся рядом. Поэтому легочные проблемы часто маскируются под сердечные боли. Особенно если речь идет о поражении левого легкого.

    При левосторонней пневмонии (воспалении легкого) боли могут появляться в левой половине грудной клетки. Но для пневмонии характерны также:

    • кашель;
    • высокая температура — до 38 градусов и выше;
    • слабость;
    • разбитость;
    • озноб;
    • шум в легких;
    • неравномерный подъем грудной клетки.

    Но таких выраженных симптомов может не быть у пожилых людей, у которых пневмония случается часто, а протекает без температуры. Поэтому сочетание боли в сердце с признаками простуды надо расценивать и как возможную пневмонию. Здесь стоит сделать рентген.

    Плеврит — воспаление плевральных оболочек легкого. При левостороннем плеврите боль в области сердца усиливается при вдохе. Если при этом отмечаются:

    • сухой кашель;
    • повышенная температура;
    • боли в грудной клетке в целом, то надо обязательно исключить наличие плеврита при помощи рентгена.

    СЕРДЦЕ ИЛИ НЕВРАЛГИЯ?

    Невралгии свойственны приступообразные или ноющие боли по ходу нервов. Невралгия может сопровождаться жжением, покалыванием, мурашками, онемением. Если в болезненный процесс вовлечены нервы и нервные окончания в области грудной клетки, то боль вполне может напоминать сердечную. Особенно часто такое происходит при межреберной невралгии. Боль может отдавать под лопатку, в поясницу.

    Отличия боли при невралгии:

    • боль усиливается при наклонах в стороны;
    • она не утихает в покое и может мучить по ночам;
    • усиливается при перемене положения тела, ходьбе, глубоком вдохе и выдохе;
    • боль может усиливаться при волнении;
    • боль длительная;
    • при нажатии на межреберные промежутки боль начинает ощущаться сильнее.

    Боль же в сердце длится недолго и проходит за 3–5 минут. Она устраняется приемом валидола, нитроглицерина. Никакие перемены тела и движения не влияют на боль. Дополнительно могут измениться ритм, пульс, давление.

    Для более точной диагностики надо сделать ЭКГ, МРТ, рентген. Чаще всего невралгия появляется у пожилых людей. Может она возникнуть и у людей в активном возрасте. У детей ее практически не бывает.

    СЕРДЦЕ ИЛИ НЕРВЫ?

    Боли в сердце могут говорить вовсе не о его болезни. Очень часто нервные заболевания — неврозы, неврастении, депрессии — сопровождаются подобными болями. 

    Одна из самых непонятных и разнообразных в проявлениях болезней — вегетососудистая дистония — также часто сопровождается болями в области сердца. Последняя может проявлять себя скачками давления и аритмиями, что путает картину и создает полную иллюзию проблем с сердцем, которых на самом деле нет. В этом случае действительно можно говорить о психосоматике и о том, что все болезни от нервов.

    Невроз и неврастения могут привести к так называемому неврозу сердца. В этом случае при любом волнении и любом событии возникает невротическая реакция, которая и вызывает учащенное сердцебиение, скачки давления, боль в сердце. Любопытно, что именно больные с неврозом сердца явственно ощущают удары сердца: по их выражению, сердце прыгает, колотится о ребра, слышатся сильные удары. 

    На самом деле физиологически таких ощущений при истинной аритмии и учащении сердцебиения не бывает. Это в большей степени игра воображения и нервов самого человека, страдающего неврозом или неврастенией, склонного к истерическим реакциям. При этом боли могут очень сильно напоминать боли при стенокардии или инфаркте: они так же отдаются в левую руку или лопатку, есть ощущение боли или жжения за грудиной.

    Особенности боли в сердце при неврозе:

    • боли колющие, давящие или режущие в груди после волнения и нервных потрясений (потрясением при неврозе может быть что угодно, вплоть до не вовремя принятой пищи).
    • боли длятся несколько часов или дней.
    • боли никак не связаны с физической нагрузкой, что свойственно истинно сердечным болям.
    • боль проходит, как только человек успокаивается.
    • Если переключить внимание человека, то боль исчезает.

    Отличить невроз сердца от болезни сердца можно, если учесть симптомы, свойственные расстройству нервной системы. Если у человека наблюдаются расстройства сна, аппетита, быстрая утомляемость, апатия, дрожь рук, перепады настроения, мнительность, рассеянность, депрессивные состояния, то невроз сердца — более чем вероятный диагноз.

    Одышка при неврозе сердца тоже отличается от одышки у сердечников. Такие люди считают, что у них затрудненно дыхание, и периодически делают глубокий вздох, как после плача, при общем поверхностном дыхании. Для человека с неврозом сердца головокружения, слабость и поверхностное дыхание обычны. Чаще всего невроз сердца встречается у эмоционально лабильных женщин, то есть тех, у кого эмоциональная сфера неустойчива.

    Стоит учесть при всех неясных случаях, что сердечные болезни, в отличие от невроза сердца, остеохондроза, невралгии, рефлюкса, язвы, сопровождаются синюшностью и бледностью кожи (особенно губ и ногтей), отеками.

    Чтобы точно поставить диагноз, надо все равно провести обследование при помощи ЭКГ, УЗИ сердца, велоэргометрии. И если все эти анализы не выявят болезни сердца, то можно будет говорить о другой причине болей.

    Чтобы справиться с болезнью, надо ее правильно определить. Боли в сердце вовсе не всегда говорят о серьезной угрозе для жизни. Поэтому не стоит впадать в панику раньше времени — в подавляющем большинстве случаев всё не так страшно.

    Боли за грудиной при неврозе симптомы — Давление и всё о нём


    Грудная боль при ВСД

    Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто ощущают боль, неприятную тяжесть или что-то инородное в груди, в области сердца. Существует несколько особенностей нарушения нормального функционирования этого органа, которое провоцирует ВСД. Общая патологическая симптоматика не считается опасной для жизни человека, но доставляет сильный дискомфорт и нарушает социальную адаптацию.

    Боли в груди при ВСД

    Причины сердечных болей

    Главная причина боли в груди при вегетососудистой дистонии кроется в нарушении функционирования вегетативной нервной системы.

    У взрослого человека приступы вегетососудистой дистонии бывают спровоцированы длительными неврозами, хроническими заболеваниями, сбоями в гормональном фоне. Частой причиной приступа становится длительный стресс или травма головного мозга. Повышают риск возникновения боли в сердце при ВСД такие факторы:

    • инфекционные заболевания дыхательных путей;
    • резкие перепады атмосферного давления и перемена климата;
    • хроническая усталость;
    • хронические болезни пищеварительного тракта;
    • отравление алкоголем.
    • Вернуться к оглавлению

      Характер боли

      Пациенты описывают различный характер боли или тяжести в груди при ВСД. Одни больные жалуются на колющую, режущую или ноющую боль в грудной клетке, другие на давящие и сжимающие сердце приступы. Реже описываются саднящий и ломящий характер боли. Такие неприятные симптомы часто сопровождают одышка, перебои сердечного ритма, тахикардия. Может появиться ощущение инородного тела в грудной области.

      Болезненность локализуется за грудиной, в районе лопаток: между ними или снизу левой лопатки. Боль может иррадиировать в левую руку, шейный отдел или появляется в зубах. Приступ продолжается от нескольких минут до 1―2-х часов. Боль в груди и сердце, вызванная ВСД, имеет другие симптомы, если сравнивать с инфарктом миокарда и болезнями сердца. Отличительные признаки болей в груди при ВСД:

    • наступают после физического перенапряжения, но не во время активности;
    • возрастает паническое чувство и тревожность;
    • не исчезают после приема лекарств;
    • снижаются после приема успокоительных лекарств;
    • при кардиологическом обследовании не обнаруживается сердечных патологий;
    • с каждым кризисом возрастает страх смерти.
    • Вернуться к оглавлению

      Диагностика

      Главным диагностическим методом при ВСД считается дифференциальный анализ. Чтобы отличить остеохондроз шейно-грудного отдела от ВСД проводится МРТ.

      В обязательном порядке пациенту, жалующемуся на боли в грудной клетке, врач-терапевт назначает дополнительные консультации и обследования кардиолога, эндокринолога и невролога. Выполняется диагностическая оценка тонуса вегетативной нервной системы, определяются показатели на вегетативную реактивность. Проводится электроэнцефалография головного мозга и электрокардиография. Для определения реакций вегетативной нервной системы выполняются ортостатические и фармакологические функциональные пробы.

      Как лечить?

      Если у человека давит или болит в груди в районе сердца и эти симптомы сопровождаются паническими атаками, следует знать ряд правил, чтобы оказывать первую помощь:

    • Усадить больного, снять галстук, пояс или ремень, расстегнуть воротник.
    • Обеспечить приток воздуха, для нормализации дыхания можно подышать в бумажный пакет.
    • Дать больному «Нитроглицерин» под язык (1 таблетку).
    • Улучшить общее самочувствие, снизить панические атаки и избавиться от болей в груди при ВСД можно с помощью антидепрессантов, которые назначит врач. Психотерапия поможет уменьшить интенсивность приступов и в дальнейшем полностью от них избавиться. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и свести к минимуму возможность стрессовых ситуаций. Следует помнить, что самолечение при таких симптомах, как тяжесть и болезненность в груди, зачастую приводит к тяжелым последствиям.

      Жжение в груди при ВСД

      Ощущение жжения в груди при ВСД вызвано нарушением функционирования работы нервной системы, что вызывает гипо- или гиперактивную дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Жжение сопровождается частым сердцебиением, одышкой и головокружением. Такие приступы нельзя оставлять без внимания, следует обратиться к врачу и начать лечение.

      Что делать?

      При неприятных симптомах в груди, спровоцированных ВСД, нужно в первую очередь привести в норму психологическое состояние. На некоторое время по максимуму следует исключить психоэмоциональные нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации. Правильное питание и здоровый образ жизни дают возможность быстро избавиться от неприятных симптомов.

      Шейно-грудной остеохондроз при ВСД

      В медицине существует мнение, что шейно-грудной остеохондроз и ВСД могут спровоцировать друг друга. По статистическим данным, около 90% случаев ВСД вызвано остеохондрозом. Разницей между этими патологиями считается происхождение самой симптоматики: при ВСД главной причиной становится нарушение функционирования вегетативной нервной системы, а при остеохондрозе нарушается кровообращение, вследствие чего поднимается давление.

      Симптомы шейно-грудного остеохондроза и ВСД практически одинаковы, поэтому диагноз должен ставить исключительно врач. Бывают случаи, когда эти 2 патологии сопровождают друг друга. Лечение обоих заболеваний выполняется комплексно: используются препараты, снимающие воспаление в шейном отделе, и выполняются упражнения для снятия напряжения. Чтобы устранить воспаление, можно применить такие мази, как «Диклофенак» или «Фастум-гель». Рекомендуется полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.

      etodavlenie.ru

      Межреберный невроз

      Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

      Признаки заболевания

      Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

      Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

      Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

      Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

      Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

      К этим признакам, помимо боли, относятся:

    • подергивание мышц в области спины;
    • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
    • онемение кожных покровов в области позвонков;
    • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
    • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.
    • Провокаторы боли

      Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

    • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
    • травмы спины;
    • подвывиха позвонка;
    • высокой физической нагрузки;
    • сильного стресса;
    • переохлаждения.
    • Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

    • нарушения обмена веществ;
    • болезни внутренних органов грудины;
    • грипп;
    • малярия;
    • туберкулез;
    • радикулит;
    • грыжа;
    • герпес;
    • спондилит;
    • опоясывающий лишай.
    • По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

      Диагностика

      Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

      Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

    1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
    2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
    3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
    4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.
    5. Первичные причины

      Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

      Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

      Вторичные причины

      Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

      В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

      К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

      Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

      Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

      Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

      Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

      После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

      При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

    6. снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
    7. снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
    8. пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
    9. при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.
    10. Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

    11. обезболивающих;
    12. релаксантов;
    13. противовоспалительных.
    14. В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

      При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

    15. при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
    16. при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
    17. при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;
    18. Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

      Профилактика

      Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

      В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

      Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

      И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

      psycholekar.ru

      Боли в грудине при неврозе

      Здесь размещены некоторые общие сведения о тех заболеваниях, при которых рекомендуется психотерапевтическая помощь. Данное описание не претендует на научную полноту и предназначено не специалистам, а тем, кто хочет просто понять, что может значить незнакомое слово, написанное в диагнозе.

      Под термином неврозы в современной медицине обычно понимают психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы . Постараюсь разобрать подобнее это определение. Психогенные – это имеющие причиной воздействие внешних психологических факторов, в отличие от физических, химических или биологических (таких как травмы, инфекции, отравления, наследственность и т.п.). Функциональные – это значит, что они связаны г.о. не с повреждением какого-либо органа (например, головного мозга, сердца, кишечника и т.д.), а с неправильным выполнением им функции при сохранности структуры. Неврозы можно назвать “разрегулированностью” деятельности, примерно так же как у прибора может быть разрегулирована работа при том, что все отдельные детали его вполне качественны. Важный вывод – в принципе, невроз может быть вылечен полностью, без каких-либо последствий.

      Объединяя все части определения невроза вместе получаем – невроз это нарушение функционирования (“разрегулированность”) организма под действием внешних психологических факторов. Однако, как в хороших приборах, человеческая психика обладает достаточной устойчивостью и обычно хорошо справляется с таким “внешними помехами”, если они не являются чем-то очень сильным. Проблемы с неврозом возникают тогда, когда выявляются неполадки в самом механизме этой “самонастройки” ( гомеостаза ), который развивается в детстве по мере развития и созревания личности.

      Как же возникает этот “сбой” при неврозе? Существует несколько моделей развития невроза, скорее дополняющих друг друга, чем противоречащих. Согласно одному из них причина невроза лежит в так называемом внутреннем конфликте – когда внутри одного человека существуют два противоположных желания, которые принимаются им как несовместимые. Те или иные внешние события могут делать внутренний конфликт актуальным, что и приводит к возникновению проявлений невроза.

      Эти появления невроза могут быть весьма разнообразными. Вот наиболее частые из них:

    19. Панические атаки – невроз в виде приступов нарушений со стороны т.н. вегетативной нервной системы (управляющей органами) сопровождающиеся сильным страхом. Это могут быть сердцебиения, нарушения дыхания (“не вдохнуть”), озноб, чувства жара, головокружения, обмороки и предобморочные состояния, подъёмы или снижения артериального давления, судороги мышц, спазмы в животе и т.д., сопровождающиеся сильной тревогой.
    20. Фобии – невроз в виде навязчивых страхов и опасений, от которых не удаётся отделаться, несмотря на понимание их необоснованности: агорофобия (страх открытых пространств, например выходить в одиночку на улицу), клаустрофобия (страх замкнутых пространств, например езды в метро), кардиофобия (страх умереть от болезни сердца), канцеофобия (страх умереть от рака), эритрофобия (страх покраснеть на людях), фобофобия (страх, что снова появится страх) и много других невротических страхов, имеющих и не имеющих своего названия.
    21. Неврастения – невроз в виде повышенной истощаемости, раздражительности, возникает когда человек невротически доводит себя до переутомления, часто сопровождается головными болями.
    22. Астено-невротический синдром – чаще всего проявление неврастении в виде слабости, утомляемости, плохой переносимости физической и эмоциональной нагрузки.
    23. Нервная анорексия – невроз в виде нежелание есть, ведущее к сильному похуданию, часто сопровождается навязчивыми опасениями располнеть и неприятными ощущениями после еды, нередко сопровождается привычным вызыванием рвоты после еды.
    24. Нервная булимия – невротически повышенный аппетит, часто на фоне постоянной тревожности (“заедание” тревоги).
    25. Невротическая депрессия – когда невроз проявляется сниженным настроением, общим пессимизмом, повышенной чувствительностью, плаксивостью, нарушением сна (с плохим засыпанием и пробуждением),снижением работоспособности, иногда сопровождается тревожностью.
    26. Соматоформное расстройство – когда невротический сбой ведёт к нарушению работы каких-нибудь внутренних органов или систем. Он может проявляться болями или преходящим нарушением функции этих органов или систем.
    27. Вегето-сосудистая дистония , ВСД ( нейро-циркуляторная дистония , НЦД ) – чаще всего это проявление невроза, точнее соматоформного расстройства, которое характеризуется периодами нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Это приступы повышения или понижения артериального давления, сопровождающиеся головными болями, сердцебиениями, обмороками, слабостью, головокружениями и т.д.
    28. Кардионевроз ( кардиалгии ) – тоже соматоформный невроз, при котором возникают боли в левой половине грудной клетки, которые часто принимают за боли в сердце (на самом деле к сердцу они отношения не имеют – это болят грудные мышцы из-за стойкого напряжения).
    29. Дискинезия желчевыводящих путей , ДЖВП – часто это соматоформный невроз, который проявляется болями в правом подреберье (в т.ч. в ответ на стресс) из-за спастических явлений в желчевыводящих путях.
    30. Синдром раздражённой толстой кишки – нередко соматоформный невроз, который проявляется нарушением стула и периодическими болями в животе.
    31. Фаринго- и ларингоспазмы (в лёгкой форме — невротический “комок в горле”)– невроз с периодически появляющимся ощущением “кома” в горле, при сильной выраженности мешающего глотать или говорить.
    32. Астазия-абазия – развивающаяся по невротическому механизму слабость в ногах, которая не даёт ходить.
    33. Из сказанного в начале следует, что невроз может перестать беспокоить в двух случаях:

    34. Внешняя ситуация изменится так, что внутренний конфликт перестанет быть актуальным. Обычно это случаи спонтанного прекращения невроза. Однако всегда есть вероятность, что этот внутренний конфликт снова актуализируется и тогда всё может вернуться обратно.
    35. Внутренний конфликт разрешится, так что противоречивые желания перестанут восприниматься как несовместимые. Чаще всего это происходит в процессе психотерапии , когда, например, человек начинает позволять себе делать то, что раньше не разрешал, или находит более подходящую форму для построения отношений.

    Психотерапевтическая группа , особенно в группаналитическом подходе, позволяет хорошо исследовать эти противоречивые желания, поскольку в группе они становятся заметными, и находить новые пути их разрешения.

    Однако следует помнить, что длительно существующие неврозы (особенно более года) обрастают привычками и требуют заметного времени для своего лечения. Поэтому при возникновении невроза лучше не затягивать обращение к психотерапевту.

    Другой вывод состоит в том, что поскольку у всех существуют противоречивые желания, то никто не застрахован от возникновения неврозов при определённых обстоятельствах. Защитить от этого может только забота о своём личностном развитии , когда через участие в аналитических группах можно заранее разрешить свои потенциальные внутренние конфликты.

    groupanalysis.narod.ru

    Лечение: невроз, боль в груди, удушье, давление паника головокружение

    Соматоформная вегетативная дисфункция: лечение в Саратове, России

    Что делать, если бессонница, паника, переутомление, затруднение дыхания?

    Здравствуйте уважаемый доктор!

    Хочу спросить один вопрос. Вот болею неврозом уже более 3 лет. Учусь. Каждый год по месяцу в больнице на лечении, курс лечения прохожу. И после лечения вроде как-то становится лучше, но потом весной и осенью общее состояние начинает еще больше ухудшаться. Сейчас уже 3 месяца в левой груди дискомфорт, не в сердце. Он просто с левой стороны, где грудь ощущение, как будто лежит что-то твердое, камень на душе, не могу вот это продохнуть. Бывает тяжело дышать даже. Это все после, как будто я жирная, после каких-то, как объяснить, после стрессов. Я же просто уже не знаю, чем лечить в домашних условиях, хотя бы что-то выписывают, что-то не помогает. Сода помогает. Еще вспомнила. Мучает очень сильное давление, не каждый день. Через два дня там, через 3 дня может давление резко упасть, и туман в глазах, головокружение. Паника начинается. Сейчас последнее время не могу быстро засыпать, раньше засыпала, сейчас теперь долго засыпаю. На работе стала сильно переутомляться, снимки все всякие делали, все проверяли, всё хорошо. Помогите, пожалуйста, чем сможете, хотя бы советом, чем лечится, как лечится? Как жить дальше с этим вообще? Как это все будет дальше? Не будет ли такого, что я возьму и не проснусь утром. Всё, спасибо за ответ. Буду ждать.

    Виктория, Саратов, Россия

    Как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию в Саратове, России

    У Вас симптомы и признаки нарушений вегетативной нервной системы. Соматоформная вегетативная дисфункция чаще наблюдается у женщин. Неврозы, боль в груди и удушье, перепады давления и боль в голове, паника и головокружение, туман в глазах характерны для соматоформной вегетативной дисфункции.

    Вылечить соматоформную вегетативную дисфункцию самостоятельно в домашних условиях с помощью народных методов и способов или одних только лекарств невозможно. Для полного исчезновения всех симптомов и нормализации состояния нужно проводить комплексную терапию.

    Сарклиник проводит лечение соматоформной вегетативной дисфункции в Саратове , лечение нарушений работы вегетативной нервной системы в России у мужчин и женщин. Эффективные методы позволяют вылечить заболевание за короткий срок. Лечение амбулаторное, идет курсами. Минимальная продолжительность одного курса лечения — 10 рабочих дней. Сарклиник знает как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию у мужчин и женщин, у детей и подростков.

    sarclinic.ru

    Причины боли в грудной клетке посередине и ее лечение

    Боль в груди это один из самых распространённых симптомов многих заболеваний. Дело в том, что в этой области тела находится значительное количество нервов и сосудов, а также жизненно необходимые органы.

    Как правило, само проявление не является болезнью, но обладает собственным названием торакалгией.

    Обычно, пациенты не могут дать конкретный ответ, где именно проявляется торакалгия: слева, справа или посредине. Как правило, болевые ощущения варьируются.

    Более того, боль в груди может носить различный характер:

    Важно знать, что торакалгия может быть вызвана не только нарушениями местных органов или систем, но и быть отдающей, в связи другими заболеваниями.

    Причины боли в грудной клетке посередине

    Существует целый ряд причин, по которым могут возникнуть болевые ощущения посредине груди. Обычно, при обнаружении такого симптома первой ассоциацией является болезнь сердца.

    И ведь действительно, многие заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, так или иначе, отражаются торакалгией. Но как правило, причины не всегда очевидны, поэтому при возникновении такого признака, следует диагностироваться у врача.

    Следует отметить, что боль в груди может быть вызвана нарушениями в следующих системах:

    • Сердечно-сосудистой;
    • Дыхательной;
    • Пищеварительной;
    • Центральной нервной или нервной системах.

    Помимо различных заболеваний, торакалгия может являться следствием травм или физическим перенапряжением.

    Боль в области грудной клетке при травмах

    Удары или падения, повлиявшие на позвоночник или внутренние органы, могут спровоцировать болевые ощущения в области груди посредине.

    Как правило, несмотря на физическое повреждение, человеку может казаться, что у него проблемы именно с внутренними органами. Дело в том, что при травмах страдают грудные мышцы, а в связи с этим часто становится трудно дышать.

    Да и на самом деле, ушиб в области груди может спровоцировать ряд неприятных симптомов, ведь сосуды, расположенные здесь, тесно связаны с сердцем. Более того, иногда следствием физических повреждений являются перелом или трещина грудины.

    После физических нагрузок

    Как и в предыдущем случае, при физическом перенапряжении, боль в груди обуславливается растягиванием или повреждением мышц. Обычно такой симптом распространён среди новичков в спорте.

    Как правило, даже обычные отжимания могут вызвать ноющую боль в груди, если упражнение выполнять неправильно, а вернее переусердствовать.

    Иные причины

    И всё-таки, нередко боль в груди может свидетельствовать о нарушениях в ЦНС или нервной системе.

    Всем известно, что нервная система прочно связана с дыхательной, ведь не зря все успокоительные физические практики содержат дыхательную гимнастику.

    Нетрудно понять, что такое явление, как торакалгия часто принадлежит людям, которые страдают от различных стрессов или переживаний.

    Но если причина, вероятно, в нервной системе, то не стоит считать этот симптом временным.

    Ведь, как известно, именно заболевания нервной системы могут долго не давать о себе знать, и лишь в самый неподходящий или подходящий момент резко проявиться.

    Заболевания, которые могут вызывать боль посередине грудной клетки

    Заболевания сердца

    Стенокардия

    По-другому эту болезнь часто называют «грудная жаба». Это заболевание очень распространено среди людей среднего возраста. Стенокардия обуславливается недостаточным кровоснабжением сердца.

    Симптомы, и соответственно боль в груди возникают после стрессов или физических нагрузок. Однако, впоследствии боль распространяется на соседние участки тела, в частности шею и плечи.

    Инфаркт миокарда

    Болезнь обуславливается недостаточностью кровоснабжения какого-либо участка сердца. Не понаслышке известно, что инфаркт — это очень опасное заболевание, симптомом которого является практически невыносимая боль в груди.

    Заболевания легких

    Плеврит

    Это заболевание обуславливается наличием жидкости в лёгких. Как правило, недуг сопровождается болью в груди, которая обостряется при вдохе. Больного может мучить кашель и повышенная температура.

    Обычно причиной плеврита является инфекция. Не стоит затягивать с лечением этого аутоиммунного заболевания, ведь последствия могут быть весьма плачевны.

    Пневмония

    Широко известное заболевание лёгких тоже сопровождается болью в груди. В отличие от первого случая, пневмония обуславливается воспалением лёгких.

    Наиболее определяющие симптомы болезни это постоянный кашель, одышка и повышенная температура, которую сложно сбить. Пневмония развивается на фоне пониженного иммунитета, и инфекционных возбудителей.

    Туберкулёз

    Как известно, эта инфекция поражает не только внутренние органы, но даже кости человека. И хотя, заразная палочка может попасть в любой отдел дыхательной системы, часто от неё страдают именно лёгкие.

    Как и любая другая инфекция, туберкулёз может долго не давать о себе знать. Явные признаки инфекции это боль в груди при вдохе, а также общая слабость и недомогание. Чаще всего заражённые пациенты жалуются на потерю работоспособности.

    Заболевание пищевода

    Язвенная болезнь желудка или 12 перстной кишки

    Как правило, при таком заболевании торакалгия является не явной, но отражающейся. При этом больных, порой, мучают весьма сильные болевые ощущения, которые сопровождаются одышкой или затруднённым дыханием, свойственным этой болезни из-за газообразования.

    Часто бывает так, что человек почувствовав боль в груди, начинает принимать таблетки от сердца, а они ему, как правило, не помогают. Потом выясняется, что причина такого признака весьма парадоксальна, и к сердцу никакого отношения не имеет.

    Хотя конечно, нельзя забывать, что запущенные заболевания начинают вредить другим органам. Стоит отметить, что язвенная болезнь желудка сопровождается отсутствием аппетита или быстрым насыщением, избыточным газообразованием, изжогой, и другими нарушениями в пищеварительном тракте.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

    Гипертония

    Повышенное артериальное давление не редкость среди людей различного возраста. Как известно, гипертония часто передаётся по наследству, и многие полагают, что бороться с этим недугом бесполезно и даже не нужно.

    Однако, это очень ошибочное заблуждение. Если гипертония проявляется такими симптомами, как головная и грудная боли, отеки, покраснение лица и шеи, озноб и другие, то бороться с ней просто необходимо. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

    Как правило, такое заболевание пагубно влияет на сердце. Несмотря на ощущение перенапряжения или давления, сердце у гипертоников продолжает работать в обычном ритме.

    ВСД

    Распространённый, но не всем известный недуг, под названием вегето-сосудистая дистония обладает весьма сомнительными симптомами. Дистонию нередко путают с другими заболеваниями, и для того чтобы врач установил именно этот диагноз, пациент должен пройти немало обследований.

    Дело в том, что все пациенты с такой болезнью страдают по-разному. Так, одни мучаются от пониженного, другие от повышенного давления. Нередко это заболевание путают с гипертонией. Тем не менее, существенная разница все-таки существует.

    При наличии такого диагноза, уязвимы сосуды больного. Стоит отметить, что у пациентов с ВСД торакалгия не является редкость.

    Заболевание нервной системы

    Невроз

    Давно известное психогенное расстройство влияет не только на эмоции и деятельность человека, но и на физическое тело. Так, из-за эмоционального переутомления может возникнуть боль в груди.

    Причём, когда причиной является невроз, то характер боли может быть, весьма, разный. Например, сначала ощущение было острым, а со временем стало ноющим или тупым.

    Нельзя не отметить, что при неврозе значительно ухудшается деятельность человека. Сконцентрировавшись на внешней или внутренней проблеме, больной не в состоянии правильно или обыденно реагировать на происходящее.

    Несмотря на то, что невроз является проходящим, то есть обратимым недугом, бороться с заболеванием всё-таки нужно.

    Диагностика и лечение

    Из всего сказанного можно сделать вывод, что при проявлении торакалгии следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Ведь на самом деле, боль в той или иной части тела не всегда означает проблемы местных органов.

    Иными словами, попытки самолечения могут оказаться не только неэффективными, но и вызвать ряд других проблем.

    В первую очередь, нужно обратиться к терапевту, или к участковому врачу.

    Если болевые ощущения вызваны не травмой или физическим перенапряжением, то пациента, как правило, будут беспокоить и другие симптомы.

    При подозрении на ту или иную болезнь, врач назначит сдачу анализов или направит к другому врачу.

    Так, если все признаки будут указывать на проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, придётся пройти обследование у кардиолога. Только выяснив точную причину торакалгии, врач назначит лечение.

    Например, если болевые ощущения оказались следствием инфекции или аутоиммунного заболевания легких, то наверняка придётся принимать антибиотики и жаропонижающие средства.

    Если причина крылась в сердечно-сосудистых нарушениях, или хуже того, болезней сердца, то, как правило, врач выпишет седативные средства.

    Иными словами, лечение всегда подбирается индивидуально, и только врачом!

    И хотя, к самостоятельному лечению приступать нельзя, но терпеть боль тоже не стоит. Здесь действует принцип первой помощи. Исходя из народного методов, при торакалгии рекомендуется выпивать настойку валериана или боярышника.

    Как правило, средства из этих трав практически не имеют противопоказания, а слабое седативное действие будет очень кстати при ощущении боли в груди.

    Если же боль очень сильная и нестерпимая, то следует вызвать скорую помощь. Более того, ещё никто не отменял обезболивающие таблетки, поэтому можно попытаться снять боль хотя бы но-шпой.

    spinaspina.com



    Source: psycentr-algis.ru

    Читайте также

    Учимся отличать «нервные» боли от настоящих

    На нервной почве:

    Есть связь со стрессовой ситуацией, конфликтом, ссорой. Или же без видимой причины на фоне тревоги, депрессивного настроения.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Обычно начинается после физической перегрузки, часто при наслоении эмоционального напряжения.

    Характер боли

    На нервной почве:

    Чаще ноющая, колющая, глухая.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Острая, резкая, сжимающая, обессиливающая.

    Локализация

    На нервной почве:

    Расплывчатая в левой половине груди или опоясывающая. Указать конкретное место сложно.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Преимущественно за грудиной или в области сердца.

    Иррадиация (куда отдает боль)

    На нервной почве:

    Чаще всего не отдает в другие органы.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    В левое плечо, левую лопатку, иногда в левую челюсть, спину.

    Продолжительность приступа

    На нервной почве:

    От нескольких часов до нескольких суток.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Обычно нарастает за несколько минут.

    Какие лекарства помогают

    На нервной почве:

    Валокордин, корвалол, валерьянка, мятные капли (все эти средства обладают успокаивающим – седативным, а также легким сосудорасширяющим и спазмолитическим действием). Нитроглицерином «нервная» боль не снимается!

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Нитроглицерин под язык. Это средство при истинном сердечном приступе не даст развиться инфаркту. А вот седатики остановить его, увы, не смогут.

    Зависимость от времени суток

    На нервной почве:

    Есть. Ухудшение обычно по утрам или вечерам на фоне тревожных мыслей. Возможны ночные боли при бессоннице.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Нет. Приступ может случиться в любое время.

    Особенности поведения больного

    На нервной почве:

    Резкое возбуждение, лихорадочно-активное состояние, желание куда-то бежать, что-то срочно делать.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Заторможенность, слабость, острый страх смерти.

    Физнагрузка

    На нервной почве:

    Переносится нормально. В некоторых случаях какие-то физические действия даже снимают приступ, помогая переключиться.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Вызывает усиление боли. Физическая работа ослабляет, дает одышку и холодный пот.

    Что видно на ЭКГ

    На нервной почве:

    Ничего особенного. Возможны минимальные и нестойкие нарушения ритма. Но картины сердечного заболевания нет.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Характерные для стенокардии и ИБС нарушения ритма и проводимости сердца видны четко.

    Что видно на коронарографии

    На нервной почве:

    Сосуды сердца и само сердце здоровы.

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Отчетливое сужение просвета коронарных сосудов, обычно превышающее 50% от их диаметра.

    Что поможет поставить диагноз

    На нервной почве:

    И в том, и в другом случае нужно общее кардиообследование: ЭКГ, эхокардиография (УЗИ сердца), пробы с нагрузкой, биохимический анализ крови.

    Как лечиться

    На нервной почве:

    Затем нужно пройти психодиагностическое тестирование. Какой именно тест – поможет определить психотерапевт, специализирующийся на психосоматике.

    Учиться держать стрессовый удар. У психиатров есть специальные методики для «сердечников на нервной почве». Плюс препараты для снятия напряжения, улучшения сна и адаптогены, повышающие общую устойчивость организма. Всегда иметь при себе валокордин (корвалол, валосердин).

    Настоящая сердечная боль (стенокардия):

    Рентгенограмма сердца и, возможно, коронарография.

    Схему препаратов индивидуально подберет кардиолог. Всегда иметь при себе нитроглицерин (нитросорбит, кардикет, можно нитроминт в спрее).

    Мазь денебол: инструкция по применению, показания, побочные действия, отзывы – инструкция по применению, отзывы, аналоги, цена

    инструкция по применению, показания, побочные действия, отзывы

    Фармакологические.

    Денебол гель содержит рофекоксиб нестероидный противовоспалительный препарат – высокоселективный ингибитор циклооксигеназы-2. Он обладает обезболивающим, жаропонижающим, противовоспалительным действием при местном применении. ЦОГ-2 активизируется в ответ на воспалительный процесс. Это приводит к синтезу и накоплению медиаторов воспаления, в частности простагландины Е2, что вызывает воспаление, отек и боль. Противовоспалительное действие рофекоксиба осуществляется за счет угнетения синтеза простагландинов путем ингибирования ЦОГ-2.

    В терапевтических концентрациях препарат не угнетает ЦОГ-1 (ЦОГ-1). Таким образом, он не влияет на простагландины, которые синтезируются за счет активации ЦОГ-1, и вследствие этого не препятствует нормальным физиологическим процессам, связанным с

    ЦОГ-1 в тканях, особенно в желудке, кишечнике и тромбоцитах.

    Льняное масло является диемульгованим препаратом и компонентом для смягчения, который входит в состав препаратов для местного применения. Льняное масло состоит из a-линолевой кислоты, которая является важной жирной кислотой для функционирования организма человека.

    Ментол вызывает ощущение холода и имеет лечебный эффект в области применения, оказывает терапевтический эффект благодаря стимуляции холодовых рецепторов, стабилизируя поток ионов кальция нейронов мембран.

    Метилсалицилат как рубефациент следует применять местно для лечения мышечной боли, боли в суставах и при повреждении мягких тканей. Он также оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие за счет своей способности стабилизировать фермент ЦОГ, а также вследствие превращения в активную форму – салициловую кислоту.

    Фармакокинетика.

    Всасывание препарата, нанесенного на кожу, в общий кровоток происходит очень медленно. Даже при нанесении большого количества рофекосибу на кожу не приводит к повышению концентрации действующего вещества в плазме крови.

    Ментол после всасывания метаболизируется в печени и выводится с мочой в виде глюкуронидов. Метилсалицилат быстро проникает в глубокие слои кожи, всасывается, гидролизуется, превращается в анион салициловой кислоты и выводится с мочой. Клиренс салицилатов в значительной степени зависит от рН мочи. Феноксиэтанол абсорбируется в незначительных количествах и выделяется почками в виде феноксиацетиловои кислоты.

    Денебол – инструкция по применению, аналоги, показания

    Раствор Денебол в ампулахДенебол – нестероидный препарат, оказывает противовоспалительное, противоотёчное, обезболивающее, жаропонижающее действие.

    Форма выпуска и состав

    Денебол выпускается в виде таблеток, раствора для инъекций, геля и ректальных свечей. Основным действующим веществом препарата является рофекоксиб, содержание которого в каждой из лекарственной форм составляет в:

    • 1 таблетке – 25 мг, 50 мг;
    • 1 мл раствора – 25 мг;
    • 10 г геля – 100 мг;
    • 1 суппозиторий – 25 мг.

    Таблетки Денебол от светло-зеленого до зеленого цвета с незначительными вкраплениями, имеют круглую двояковыпуклую форму и гравировку «25» или «50», которая соответствует содержанию рофекоксиба, на одной стороне и разделительную риску – на другой.

    Вспомогательные вещества: бета-циклодекстрин, натрия крахмалгликолят, крахмал кукурузный, целлюлоза микрокристаллическая, повидон, натрия метилпарабен (Е219), тальк, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный безводный, натрия пропилпарабен (Е217), краситель тартразин.

    Денебол в виде раствора для инъекций – это прозрачная жидкость светло-желтого цвета.

    Вспомогательные компоненты состава: метилкарбогидрат S101, витамин E, центбукридина гидрохлорид, вода для инъекций.

    Гель Денебол выпускается в виде белой однородной мягкой массы со специфическим запахом. Наряду с рофекоксибом активными веществами состава являются: метилсалицилат, ментол, феноксиэтанол, льняное масло.

    Вспомогательные компоненты: пропиленгликоль, карбомер 934, бутилгидрокситолуол (Е321), полиэтиленгликоль 400, спирт изопропиловый, динатрия эдетат, триэтаноламин, масло касторовое полиэтоксилированное гидрогенизированное, вода очищенная.

    Свечи Денебол имеют цилиндрическую форму и почти белый цвет, вспомогательным веществом является твердый жир.

    В аптечную сеть препараты Денебол поступают:

    • Таблетки – в блистерах по 10 штук по 25 мг или 50 мг;
    • Раствор – в ампулах по 1 мл в упаковке по 5 штук;
    • Гель – в алюминиевых тубах по 30 г;
    • Свечи – в картриджах по 5 штук.

    Показания к применению

    По инструкции к Денеболу, применение препарата показано при лечении заболеваний опорно-двигательной системы:

    • Острого или хронического периартрита;
    • Ревматоидного артрита;
    • Остеоартрита;
    • Тромбофлебита;
    • Тендинита;
    • Бурсита;
    • Травматических повреждений мышц, сухожилий, связок.

    Применение Денебола эффективно в качестве обезболивающего при:

    • Невралгии, неврите, остеохондрозе, люмбаго, корешковом синдроме, миалгии;
    • Зубной боли;
    • Мигрени;
    • Альгодисменорее.

    Препарат используется при симптоматическом лечении инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыделительной системы и органов дыхания, а также некоторых патологий в офтальмологии и гинекологии.

    Противовоспалительное действие Денебола применяется при лечении в:

    • Стоматологии – пульпита, гингивита, стоматита;
    • Отоларингологии – синусита, ларингита, отита.

    Противопоказания

    Применение Денебола противопоказано пациентам, в анамнезе которых указана:

    • Гиперчувствительность к салициловой кислоте или другим нестероидным препаратам;
    • Бронхиальная астма;
    • Онкологическая болезнь.

    Нельзя назначать Денебол:

    • Больным с повышенной чувствительностью к основному или одному из вспомогательных веществ состава;
    • Детям до 12 лет;
    • В третьем триместре беременности;
    • В период грудного вскармливания, так как лекарство проникает в молоко.

    По инструкции к Денеболу, препарат в форме раствора для внутримышечных инъекций не рекомендуется назначать пациентам с:

    • Перенесенными инсультами, инфарктами миокарда;
    • Злокачественной артериальной гипертензией;
    • Прогрессирующей формой атеросклероза.

    Способ применения и дозировка

    Таблетки Денебол принимаются перорально независимо от приёма пищи, запивая водой.

    Дозирование и период приёма препарата определяет лечащий врач на основании клинических показаний.

    Применять в качестве анальгезирующего средства, в том числе при дисменорее, рекомендуется 1 раз в сутки, начинать лечение следует с 50 мг, затем доза должна быть снижена до 25 мг. Максимальная суточная доза Денебола не должна превышать 50 мг. Период лечения длится до полного снятия болевого синдрома, но не более 3 дней.

    При ревматоидном артрите и остеоартрите доза препарата составляет 12,5-25 мг в сутки в течение от 1 до 1,5 месяцев.

    Раствор для инъекций Денебол используется только для внутримышечного глубокого введения, один раз в сутки. Инъекционное симптоматическое лечение обычно длится не больше 7 дней, затем больного переводят на таблетированную форму препарата.

    Для снятия сильного болевого синдрома и воспалительного процесса в первый день лечения рекомендуется введение 50 мг, затем разовая доза составляет 25 мг раствора.

    Гель Денебол легкими движениями наносится на болевую поверхность тонким слоем 3-4 раза в день.

    Свечи применяют ректально для снятия боли, вызванной сильным воспалительным процессом. Разовое дозирование составляет одну свечу, процедуру проводят 2 раза в сутки.

    Побочные действия

    Применение Денебола может вызывать побочные действия в виде:

    • Кожного зуда и сыпи, крапивницы, ангионевротического отёка;
    • Артериальной гипертензии, застойной сердечной недостаточности, нарушения мозгового и коронарного кровотока;
    • Галлюцинаций, головокружения, спутанности сознания, снижения скорости мыслительных процессов;
    • Тошноты, рвоты, изжоги, диспепсии, диареи, афтозного стоматита;
    • Почечной недостаточности;
    • Отека ног.

    Особые указания

    Внутривенное введение раствора категорически запрещено.

    При одновременном использовании нескольких форм препарата суточная доза рофекоксиба не должна превышать 50 мг.

    Остерегаться попадания геля Денебол в глаза, на слизистую поверхность или в открытую рану.

    Согласно инструкции, препарат категорически запрещено принимать до или после употребления алкогольных напитков.

    При таблетированном или инъекционном применении Денебола следует отказаться от управления транспортными средствами и от работ, выполнение которых требует быстрой психомоторной реакции.

    Аналоги

    Препарат с одинаковым действующим веществом – Рефококсиб.

    Лекарственные средства близкие по механизму действия, аналоги Денебола: Оротикс, Ревмоксиб, Целебрекс и другие.

    Срок и условия хранения

    Срок годности для:

    • Таблеток – 3 года;
    • Раствора, геля, свечей – 2 года.

    Хранить препараты Денебол при температуре не выше 25 °C в оригинальной упаковке.

    Беречь от детей.

    Денебол :: Инструкция :: Цена :: Описание препарата


    Один мл раствора Денебола содержит 25 мг рофекоксиба, токоферола ацетат, центбукридина гидрохлорид, метилкарбогидрат, физиологический раствор.

    Одна таблетка Денебола содержит 25 или 50 мг рофекоксиба, а также микроклисталическую целлюлозу, кукурузный крахмал, бетациклодексфрин, повидон, стеарат магния, очищенный тальк, натрия пропилпарабен, натрия метилпарабен, диоксид кремния коллоидный, бриллиантовый синий, тартразин цветной, сухой крахмал, натрия крахмалгликолят.

    Сто мг Денебол геля содержат 1 г рофекоксиба, 10 г метилсалицилата, 3 г льняного масла, 5 г ментола, 1 г феноксиэтанола, пропиленгликоль, гидрокситолуол бутилированный, полиэтиленгликоль, карбомер 934, триэтаноламин, динатрия эдетат, спирт изопропиловый, полиоксил, касторовое масло гидрогенезированное, очищенную воду.

    Одна ректальная свеча Денебола содержит 25 мг рофекоксиба и твердый жир.


    Препарат Денебол относится к группе высокоселективных ингибиторов циклооксигеназы II и является нестероидным противовоспалительным средством. Циклооксигеназа II наряду с циклооксигеназой I участвует в образовании медиаторов воспалительной реакции: простагландинов, простациклинов и тромбоксана, но ЦОГ-II – фермент индуцибельный и включается в реакции только в определенных ситуациях, чаще всего при воспалении. Денебол блокирует циклооксигеназу II, оказывая противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное и жаропонижающее действие. При этом препарат практически не влияет на фермент циклооксигеназу I, работающий непрерывно в организме и выполняющий множество физиологически необходимых функций. Например, таких как регулировка обменных процессов в тканях желудочной и кишечной стенок, тромбоцитах, бронхо-легочной системе и прочих.

    При пероральном приеме Денебол быстро всасывается из пищеварительного тракта, при этом биодоступность препарата составляет свыше 90 %. Максимальная концентрация в плазме крови активного действующего вещества Денебола – рофекоксиба, достигается через два часа после приема и составляет около 0, 300 мкг/мл. Свыше 80 % рофекоксиба в организме образует непрочные связи с белками плазмы. Биотрансформируется преимущественно в печени с образованием 6 неактивных метаболитов, которые выводятся почками с мочой (70 %). В неизмененном виде рофекоксиб выводится из организма кишечником с каловыми массами. Фармакокинетика Денебола у молодых и пожилых пациентов не имеет различий.


    Денебол назначается при болезнях опорно-двигательного аппарата: острых и хронических периартритах, ревматоидном артрите, остеоартрите, тендините, бурсите, а также при травмах сухожилий, связок и мышц.
    Препарат эффективен при тромбофлебитах, болях различного происхождения (невралгия, неврит, остеохондроз, люмбаго, корешковый синдром, миалгия, зубная боль при пульпитах, мигрень, альгодисменорея), воспалительных процессах в лор-органах (синусит, отит, ларингит) и стоматологической практике (гингивит, стоматит, пульпит).
    Его можно использовать в качестве симптоматической терапии при инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки, трахеи и бронхов, мочевыделительной системы (уретрит, цистит, цистопиелит), в офтальмологии и гинекологии.
    Денебол в виде раствора для инъекций вводят глубоко внутримышечно (в ягодицу) один раз в сутки с интервалом в 24 часа. Внутривенное введение препарата строго запрещено!
    Рофекоксиб рекомендуется применять в начальной дозировке – 50 мг в сутки, которая может быть снижена до 25 мг в зависимости от интенсивности воспалительного процесса и степени выраженности болевого синдрома.
    При остеоартрите эффективная суточная дозировка составляет 12,5 мг. При необходимости ее увеличивают до 25 мг.
    Внутримышечные инъекции часто используются как краткий симптоматический вводный курс, а по истечении недели пациента переводят на таблетированную форму Денебола и гель. При одновременном использовании нескольких форм препарата суммарная суточная дозировка рофекоксиба должна быть не выше 50 мг.
    Безопасными считаются курсы Денебола по 4-6 недель в дозировке, не превышающей 25 мг. Решение о повышении дозы в каждом случае решается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести состояния пациента.

    Денебол в виде таблеток используется для лечения первичной дисменореи и болевого синдрома в суточной дозе 25 мг. Последующие дозы принимаются через 24 часа и могут составлять 12,5 или 25 мг в зависимости от симптоматики, но максимальная суточная доза не должна превышать 25 мг. Прием лекарства проводят до полного купирования состояния, но курс не должен превышать трех дней. Принимают таблетки Денебола независимо от приема пищи и запивают небольшим количеством воды.
    При остеоартрите рекомендуется начинать с 12,5 мг рофекоксиба в сутки, курс лечения составляет от 4 до 6 недель.

    Денебол в виде геля наносят легкими массирующими движениями на кожу до 4 раз в день. При этом используют небольшой объем геля (1-2 г), сопоставимый по размерам с горошиной и стараются избегать контакта рофекоксиба со слизистыми оболочками, глазами и кожными дефектами (ранами). Продолжительность курса лечения определяется достигнутым эффектом.

    Денебол в виде свечей применяют ректально для купирования острой боли воспалительного генеза и лечения первичной дисменореи по одному суппозиторию 2 раза в сутки, то есть максимальная суточная доза составляет 50 мг. Продолжительность курса лечения – не более 1,5 месяца.


    Со стороны органов чувств и центральной нервной системы: галлюцинации, спутанность сознания, снижение скорости мыслительных процессов, головокружение, сонливость.
    Со стороны сердца и сосудов: застойная сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, нарушения мозгового и коронарного кровотока.
    Со стороны органов пищеварительного тракта: тошнота, изжога, диарея, дискомфорт и болезненные ощущения в верхней трети живота (в эпигастрии), диспепсия, рвота, появление язвочек на слизистой оболочке ротовой полости (афтозный стоматит).
    Со стороны мочевыделительной системы: снижение функции почек (как правило, обратимые), почечная недостаточность.
    Аллергические реакции: ангионевротический отек, крапивница, зуд, сыпь.
    Прочие: повышение уровня АлАт, АсАт, возникновение отека нижних конечностей.
    Денебол противопоказан в случаях развития аллергических реакций на салицилаты (аспирин) или другие нестероидные противовоспалительные средства в анамнезе, при бронхиальной астме, онкологических заболеваниях и детям в возрасте до 12 лет.
    Раствор для внутримышечных инъекций не следует использовать пациентам с перенесенными инфарктами миокарда, инсультами, прогрессирующей формой атеросклероза, злокачественной артериальной гипертензией.
    Препарат не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к рофекоксибу или вспомогательным компонентам в составе Денебола.
    Денебол противопоказан в III триместре беременности вследствие риска заращения Боталова протока у плода. Применение препарата возможно в I и II триместрах, если польза для матери превышает риск для ребенка (строго контролируемых исследований по этому поводу не проводилось).
    На время грудного вскармливания прием Денебола следует прекратить (проникает в грудное молоко).
    При одновременном приеме Денебола с ингибиторами АПФ значительно снижается эффективность гипотензивной терапии. Рофекоксиб нельзя применять совместно с препаратами или продуктами, содержащими кофеин (повышается артериальное давление).
    Применение Денебола на фоне терапии антикоагулянтами может увеличивать протромбиновое время.
    Рофекоксиб повышает концентрацию в плазме крови метотрексата.
    Некоторые антибиотики (рифампицин, рифамицин) способны наполовину уменьшать концентрацию в плазме рофекоксиба.
    Денебол не влияет на фармакокинетику таких препаратов как преднизолон, дигоксин, оральные контрацептивы (норэтиндрол, этинилэстрадиол), антациды, кетоконазол, циметидин.
    По результатам проведения многократных клинических исследований токсичности препарата Денебол признан малотоксичным средством. Здоровым участникам испытаний назначали рофекоксиб в дозировке 1000 мг в сутки однократно и дозы по 250 мг в день в течение 2 недель. Во всех этих случаях передозировки не было выявлено, однако пациентам при превышении суточной дозы в несколько раз рекомендуют осуществлять промывание желудка и поддерживающую терапию.
    Денебол выпускается в форме раствора для инъекций в ампулах по 1 мл (25 мг) в упаковке по 5 штук, в виде таблеток по 25 и 50 мг в блистерах по 10 штук. Также производят Денебол гель в тубах по 30 г и ректальные свечи.
    Хранить при температуре 16-24 градуса Цельсия в сухом, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей месте.

    Острый синусит (J01)

    Острый ларингит и трахеит (J04)

    Хронический синусит (J32)

    Хронический ларингит и ларинготрахеит (J37)

    Наружный отит (H60)

    Негнойный средний отит (H65)

    Гнойный и неуточненнй средний отит (H66)

    Болезни пульпы и периапикальных тканей (K04)

    Гингивит и болезни парадонта (K05)

    Стоматит и родственные поражения (K12)

    Метро Фармасьютикалс

    Страна-производитель – Индия.


    Денебол в любом виде не используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
    Вследствие возможных побочных эффектов со стороны центральной нервной системы на время курса лечения Денеболом следует отказаться от вождения транспортного средства и работы со сложными механизмами.
    Препарат нельзя употреблять на фоне приема алкоголя!

    Инструкция составлена коллективом авторов и редакторов сайта Piluli. Список авторов справочника лекарств представлен на странице редакции сайта: Редакция сайта.

    Ссылки на использованные источники информации.


    Описание препарата “Денебол” на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
    Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

    Количество просмотров: 99058.

    Денебол инструкция, отзывы, цена, описание

    Денебол

    Наименование:

    Денебол (Denebol)

    Фармакологическое действие:

    Препарат Денебол относится к группе высокоселективных ингибиторов циклооксигеназы II и является нестероидным противовоспалительным средством. Циклооксигеназа II наряду с циклооксигеназой I участвует в образовании медиаторов воспалительной реакции: простагландинов, простациклинов и тромбоксана, но ЦОГ-II – фермент индуцибельный и включается в реакции только в определенных ситуациях, чаще всего при воспалении. Денебол блокирует циклооксигеназу II, оказывая противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное и жаропонижающее действие. При этом препарат практически не влияет на фермент циклооксигеназу I, работающий непрерывно в организме и выполняющий множество физиологически необходимых функций. Например, таких как регулировка обменных процессов в тканях желудочной и кишечной стенок, тромбоцитах, бронхо-легочной системе и прочих.

    При пероральном приеме Денебол быстро всасывается из пищеварительного тракта, при этом биодоступность препарата составляет свыше 90 %. Максимальная концентрация в плазме крови активного действующего вещества Денебола – рофекоксиба, достигается через два часа после приема и составляет около 0, 300 мкг/мл. Свыше 80 % рофекоксиба в организме образует непрочные связи с белками плазмы. Биотрансформируется преимущественно в печени с образованием 6 неактивных метаболитов, которые выводятся почками с мочой (70 %). В неизмененном виде рофекоксиб выводится из организма кишечником с каловыми массами. Фармакокинетика Денебола у молодых и пожилых пациентов не имеет различий.

    Показания к применению:

    Денебол назначается при болезнях опорно-двигательного аппарата: острых и хронических периартритах, ревматоидном артрите, остеоартрите, тендините, бурсите, а также при травмах сухожилий, связок и мышц.

    Препарат эффективен при тромбофлебитах, болях различного происхождения (невралгия, неврит, остеохондроз, люмбаго, корешковый синдром, миалгия, зубная боль при пульпитах, мигрень, альгодисменорея), воспалительных процессах в лор-органах (синусит, отит, ларингит) и стоматологической практике (гингивит, стоматит, пульпит).

    Его можно использовать в качестве симптоматической терапии при инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки, трахеи и бронхов, мочевыделительной системы (уретрит, цистит, цистопиелит), в офтальмологии и гинекологии.

    Методика применения:

    Денебол в виде раствора для инъекций вводят глубоко внутримышечно (в ягодицу) один раз в день с интервалом в сутки. Внутривенное введение препарата строго запрещено!

    Рофекоксиб рекомендуется применять в начальной дозировке – 50 мг в сутки, которая может быть снижена до 25 мг в зависимости от интенсивности воспалительного процесса и степени выраженности болевого синдрома.

    При остеоартрите эффективная суточная дозировка составляет 12,5 мг. При необходимости ее увеличивают до 25 мг.

    Внутримышечные инъекции часто используются как краткий симптоматический вводный курс, а по истечении недели пациента переводят на таблетированную форму Денебола и гель. При одновременном использовании нескольких форм препарата суммарная суточная дозировка рофекоксиба должна быть не выше 50 мг.

    Безопасными считаются курсы Денебола по 4-6 недель в дозировке, не превышающей 25 мг. Решение о повышении дозы в каждом случае решается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести состояния пациента.

    Денебол в виде таблеток используется для лечения первичной дисменореи и болевого синдрома в суточной дозе 25 мг. Последующие дозы принимаются через сутки и могут составлять 12,5 или 25 мг в зависимости от симптоматики, но максимальная суточная доза не должна превышать 25 мг. Прием лекарства проводят до полного купирования состояния, но курс не должен превышать трех дней. Принимают таблетки Денебола независимо от приема пищи и запивают небольшим количеством воды.

    При остеоартрите рекомендуется начинать с 12,5 мг рофекоксиба в сутки, курс лечения составляет от 4 до 6 недель.

    Денебол в виде геля наносят легкими массирующими движениями на кожу до 4 раз в день. При этом используют небольшой объем геля (1-2 г), сопоставимый по размерам с горошиной и стараются избегать контакта рофекоксиба со слизистыми оболочками, глазами и кожными дефектами (ранами). Продолжительность курса лечения определяется достигнутым эффектом.

    Денебол в виде свечей применяют ректально для купирования острой боли воспалительного генеза и лечения первичной дисменореи по одному суппозиторию 2 раза в день, то есть максимальная суточная доза составляет 50 мг. Продолжительность курса лечения – не более 1,5 месяца.

    Нежелательные явления:

    Со стороны органов чувств и центральной нервной системы: галлюцинации, спутанность сознания, снижение скорости мыслительных процессов, головокружение, сонливость.

    Со стороны сердца и сосудов: застойная сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, нарушения мозгового и коронарного кровотока.

    Со стороны органов пищеварительного тракта: тошнота, изжога, диарея, дискомфорт и болезненные ощущения в верхней трети живота (в эпигастрии), диспепсия, рвота, появление язвочек на слизистой оболочке ротовой полости (афтозный стоматит).

    Со стороны мочевыделительной системы: снижение функции почек (как правило, обратимые), почечная недостаточность.

    Аллергические реакции: ангионевротический отек, крапивница, зуд, сыпь.

    Прочие: повышение уровня АлАт, АсАт, возникновение отека нижних конечностей.

    Противопоказания:

    Денебол противопоказан в случаях развития аллергических реакций на салицилаты (аспирин) или другие нестероидные противовоспалительные средства в анамнезе, при бронхиальной астме, онкологических заболеваниях и детям в возрасте до 12 лет.

    Раствор для внутримышечных инъекций не следует использовать пациентам с перенесенными инфарктами миокарда, инсультами, прогрессирующей формой атеросклероза, злокачественной артериальной гипертензией.

    Препарат не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к рофекоксибу или вспомогательным компонентам в составе Денебола.

    Во время беременности:

    Денебол противопоказан в III триместре беременности вследствие риска заращения Боталова протока у плода. Применение препарата возможно в I и II триместрах, если польза для матери превышает риск для ребенка (строго контролируемых исследований по этому поводу не проводилось).

    На время грудного вскармливания прием Денебола следует прекратить (проникает в грудное молоко).

    Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

    При одновременном приеме Денебола с ингибиторами АПФ значительно снижается эффективность гипотензивной терапии. Рофекоксиб нельзя применять совместно с препаратами или продуктами, содержащими кофеин (повышается артериальное давление).

    Применение Денебола на фоне терапии антикоагулянтами может увеличивать протромбиновое время.

    Рофекоксиб повышает концентрацию в плазме крови метотрексата.

    Некоторые антибиотики (рифампицин, рифамицин) способны наполовину уменьшать концентрацию в плазме рофекоксиба.

    Денебол не влияет на фармакокинетику таких препаратов как преднизолон, дигоксин, оральные контрацептивы (норэтиндрол, этинилэстрадиол), антациды, кетоконазол, циметидин.

    Передозировка:

    По результатам проведения многократных клинических исследований токсичности препарата Денебол признан малотоксичным средством. Здоровым участникам испытаний назначали рофекоксиб в дозировке 1000 мг в сутки однократно и дозы по 250 мг в день в течение 2 недель. Во всех этих случаях передозировки не было выявлено, однако пациентам при превышении суточной дозы в несколько раз рекомендуют осуществлять промывание желудка и поддерживающую терапию.

    Форма выпуска препарата:

    Денебол выпускается в форме раствора для инъекций в ампулах по 1 мл (25 мг) в упаковке по 5 штук, в виде таблеток по 25 и 50 мг в блистерах по 10 штук. Также производят Денебол гель в тубах по 30 г и ректальные свечи.

    Условия хранения:

    Хранить при температуре 16-24 °C в сухом, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей месте.

    Синонимы:

    Рофекоксиб.

    Состав:

    Один мл раствора Денебола содержит 25 мг рофекоксиба, токоферола ацетат, центбукридина гидрохлорид, метилкарбогидрат, физиологический раствор.

    Одна таблетка Денебола содержит 25 или 50 мг рофекоксиба, а также микроклисталическую целлюлозу, кукурузный крахмал, бетациклодексфрин, повидон, стеарат магния, очищенный тальк, натрия пропилпарабен, натрия метилпарабен, диоксид кремния коллоидный, бриллиантовый синий, тартразин цветной, сухой крахмал, натрия крахмалгликолят.

    Сто мг Денебол геля содержат 1 г рофекоксиба, 10 г метилсалицилата, 3 г льняного масла, 5 г ментола, 1 г феноксиэтанола, пропиленгликоль, гидрокситолуол бутилированный, полиэтиленгликоль, карбомер 934, триэтаноламин, динатрия эдетат, спирт изопропиловый, полиоксил, касторовое масло гидрогенезированное, очищенную воду.

    Одна ректальная свеча Денебола содержит 25 мг рофекоксиба и твердый жир.

    Дополнительно:

    Денебол в любом виде не используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

    Вследствие возможных побочных эффектов со стороны центральной нервной системы на время курса лечения Денеболом следует отказаться от вождения транспортного средства и работы со сложными механизмами.

    Препарат нельзя употреблять на фоне приема алкоголя!

    Препараты аналогичного действия:

    Дикло-Ф (Diclo-F) Ремисид (Remisid) Раптен гель (Rapten gel) Раптен (Rapten) Долгит (Dolgit)

    Не нашли нужно информации?
    Еще более полную инструкцию к препарату «денебол» можно найти здесь:

    pro-tabletki.info /денебол

    Уважаемые врачи!

    Если у вас есть опыт назначения этого препарата своим пациентам — поделитесь результатом (оставьте комментарий)! Помогло ли это лекарство пациенту, возникли ли побочные эффекты во время лечения? Ваш опыт будет интересен как вашим коллегам, так и пациентам.

    Уважаемы пациенты!

    Если вам было назначено это лекарство и вы прошли курс терапии, расскажите — было ли оно эффективным (помогло ли), были ли побочные эффекты, что вам понравилось/не понравилось. Тысячи людей ищут в Интернет отзывы к различным лекарствам. Но только единицы их оставляют. Если лично вы не оставите отзыв на эту тему — прочитать остальным будет нечего.

    Большое спасибо! / sitemap-index.xml

    инструкция по применению, показания, побочные действия, отзывы

    Отсутствуют данные о применении рофекоксиба более 5 суток, что считается безопасным при лечении острой боли в рекомендованной терапевтической дозе не более 25 мг. Увеличение дозы решается индивидуально в зависимости от течения заболевания.

    Рофекоксиб не назначать пациентам с аллергическими реакциями на ацетилсалициловую кислоту в анамнезе.

    У пациентов, получавших ЦОГ-2, наблюдались осложнения со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) (перфорации, язвы или кровотечения), в некоторых случаях с летальным исходом. Рекомендуется с осторожностью применять пациентам, которые при применении НПВП имеют высокий риск развития осложнений со стороны ЖКТ. К такой группе пациентов относятся пациенты пожилого возраста, пациенты, которые одновременно принимают любой другой НПВП или ацетилсалициловую кислоту, или пациенты с такими заболеваниями ЖКТ как язва и желудочно-кишечное кровотечение в анамнезе.

    Наблюдается дальнейший рост риска возникновения побочных эффектов ингибиторов ЦОГ-2 со стороны ЖКТ (язвы или другие осложнения) при одновременном применении высокоселективных ингибиторов ЦОГ-2 и ацетилсалициловой кислоты (даже в низких дозах). В длительных клинических исследованиях значимое различие в безопасности для ЖКТ между селективными ингибиторами ЦОГ-2 + ацетилсалициловая кислота по сравнению с НПВП + ацетилсалициловая кислота не доказана.

    Следует избегать одновременного применения рофекоксиба и НПВП, за исключением ацетилсалициловой кислоты.

    Препарат применяют для лечения онкологических больных и больных повышенной группы риска со стороны сердечно-сосудистой системы (с перенесенными инфарктами, инсультами, прогрессирующими клиническими формами атеросклероза). Больным с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, застойной сердечной недостаточностью и нарушением мозгового кровообращения препарат назначают в условиях регулярного контроля в течение всего курса лечения показателей артериального давления, работы сердца, состояния сосудов мозга и свертывающей системы крови.

    Поскольку риски для сердечно-сосудистой системы вследствие приема селективных ингибиторов ЦОГ-2 повышаются с увеличением дозы и длительности лечения, при возможности следует применить короткие курсы терапии и минимальные эффективные дозы. Следует периодически оценивать потребность пациента в облегчении симптомов и реакцию на терапию, особенно у пациентов с остеоартритом.

    Пациентам с наличием значительных факторов риска развития сердечно-сосудистых осложнений (например, пациентам с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом и курильщикам) рофекоксиб назначать только после тщательной оценки соотношения польза-риск.

    При комбинированной терапии с антикоагулянтами необходимо контролировать протромбиновое время. Не применяется как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Селективные ингибиторы ЦОГ-2 не заменяют ацетилсалициловую кислоту в профилактике сердечно-сосудистых тромбоэмболических заболеваний, поскольку они не имеют антиагрегантных свойств. Поэтому не следует прекращать антиагрегантное терапию.

    Как и при применении других препаратов, способных подавлять синтез простагландинов, у пациентов, принимающих рофекоксиб, наблюдалась задержка жидкости и отеки. Поэтому рофекоксиб следует применять с осторожностью пациентам, имеющим в анамнезе сердечной недостаточности, дисфункции левого желудочка или АГ, а также пациентам с существующими отеками любой другой этиологии, поскольку ингибирование простагландинов может привести к ухудшению функции почек и задержке жидкости. Также следует с осторожностью назначать рофекоксиб пациентам, которые принимают диуретики или имеют другие причины для развития гиповолемии.

    Как и все НПВП, рофекоксиб может приводить к развитию артериальной гипертензии (АГ) или ухудшение течения уже существующей АГ, а также способствовать росту частоты сердечно-сосудистых осложнений. Следует тщательно контролировать артериальное давление в начале применения рофекоксиба и в течение всего курса лечения.

    Нарушение функции почек или печени и особенно нарушения функции сердца с большой вероятностью могут развиваться у пациентов пожилого возраста, поэтому во время лечения рофекоксибом они должны находиться под постоянным наблюдением врача.

    Рофекоксиб, как и другие НПВП, может оказывать токсическое влияние на почки. Пациенты с нарушенной функцией почек, сердечной недостаточностью, нарушением функции печени и пациенты пожилого возраста относятся к группе повышенного риска развития почечной токсичности. При применении рофекоксиба состояние таких пациентов следует постоянно контролировать.

    У пациентов с повышенным риском нарушения почечной перфузии применение рофекоксиба, который ингибирует синтез простагландинов, может привести к уменьшению почечного кровотока и ухудшение функции почек. Наибольшая вероятность такого действия наблюдается у пациентов с наличием в анамнезе тяжелых нарушений функции почек, декомпенсированной сердечной недостаточности, цирроза печени. У больных с нарушенной функцией почек и печени, декомпенсированной сердечной недостаточностью, особенно после

    65 лет в течение всего курса лечения необходимо контролировать функцию почек (клиренс креатинина, общую секрецию). У пациентов со значительной дегидратацией до начала терапии рекомендуется провести регидратацию.

    Препарат может маскировать лихорадку, которая является проявлением инфекции, необходимо принимать во внимание при назначении рофекоксиба пациентам, которые употребляют его при инфекционных заболеваниях.

    При применении рофекоксиба сообщалось о некоторых случаях тяжелых печеночных реакций, включая молниеносные гепатиты (некоторые с летальным исходом), некроз печени и печеночной недостаточности (некоторые с летальным исходом или такие, которые нуждались трансплантации печени).

    Если во время лечения у пациента ухудшится функция любой системы органов, указанных выше, следует провести соответствующие мероприятия и рассмотреть возможность прекращения лечения рофекоксибом.

    Рофекоксиб подавляет CYP2D6, поэтому может потребоваться снижение дозы препаратов, доза которых подбирается индивидуально и метаболизирующихся с помощью CYP2D6, хотя он не является мощным ингибитором этого фермента.

    Пациентам с низким уровнем метаболизма CYP2С9 следует лечиться с осторожностью.

    При применении рофекоксиба очень редко сообщалось о серьезных реакции со стороны кожи (некоторые – с летальным исходом), включая эксфолиативный дерматит, синдром Стивенса-Джонсона и токсический эпидермальный некролиз. Наибольший риск развития этих реакций приходится на начальный этап лечения. Большинство таких случаев наблюдалась в течение 1-го месяца терапии. У пациентов, получавших рофекоксиб, сообщалось о развитии серьезных побочных реакций гиперчувствительности (анафилактический шок и ангионевротический отек). При первых проявлениях сыпи на коже, слизистых оболочек или других проявлениях повышенной чувствительности применение рофекоксиба следует прекратить.

    Рофекоксиб может маскировать лихорадку и другие признаки воспаления.

    У пациентов, одновременно принимающих варфарин, наблюдались случаи серьезного кровотечения. Рофекоксиб вместе с варфарином или другими антикоагулянтами для перорального применения следует применить с осторожностью.

    ДетиДети

    Денебол инструкция, цена в аптеках на Денебол

    Состав и форма выпуска:

    Денебол выпускается в форме раствора для инъекций в ампулах по 1 мл (25 мг) в упаковке по 5 штук, в виде таблеток по 25 и 50 мг в блистерах по 10 штук.

    Также производят Денебол гель в тубах по 30 г и ректальные свечи.

    Один мл раствора Денебола содержит 25 мг рофекоксиба, токоферола ацетат, центбукридина гидрохлорид, метилкарбогидрат, физиологический раствор.

    Одна таблетка Денебола содержит 25 или 50 мг рофекоксиба, а также микроклисталическую целлюлозу, кукурузный крахмал, бетациклодексфрин, повидон, стеарат магния, очищенный тальк, натрия пропилпарабен, натрия метилпарабен, диоксид кремния коллоидный, бриллиантовый синий, тартразин цветной, сухой крахмал, натрия крахмалгликолят.

    Сто мг Денебол геля содержат 1 г рофекоксиба, 10 г метилсалицилата, 3 г льняного масла, 5 г ментола, 1 г феноксиэтанола, пропиленгликоль, гидрокситолуол бутилированный, полиэтиленгликоль, карбомер 934, триэтаноламин, динатрия эдетат, спирт изопропиловый, полиоксил, касторовое масло гидрогенезированное, очищенную воду.

    Одна ректальная свеча Денебола содержит 25 мг рофекоксиба и твердый жир.

    Фармакологическое действие:

    Препарат Денебол относится к группе высокоселективных ингибиторов циклооксигеназы II и является нестероидным противовоспалительным средством. Циклооксигеназа II наряду с циклооксигеназой I участвует в образовании медиаторов воспалительной реакции: простагландинов, простациклинов и тромбоксана, но ЦОГ-II – фермент индуцибельный и включается в реакции только в определенных ситуациях, чаще всего при воспалении. Денебол блокирует циклооксигеназу II, оказывая противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное и жаропонижающее действие. При этом препарат практически не влияет на фермент циклооксигеназу I, работающий непрерывно в организме и выполняющий множество физиологически необходимых функций. Например, таких как регулировка обменных процессов в тканях желудочной и кишечной стенок, тромбоцитах, бронхо-легочной системе и прочих.

    При пероральном приеме Денебол быстро всасывается из пищеварительного тракта, при этом биодоступность препарата составляет свыше 90 %. Максимальная концентрация в плазме крови активного действующего вещества Денебола – рофекоксиба, достигается через два часа после приема и составляет около 0, 300 мкг/мл. Свыше 80 % рофекоксиба в организме образует непрочные связи с белками плазмы. Биотрансформируется преимущественно в печени с образованием 6 неактивных метаболитов, которые выводятся почками с мочой (70 %). В неизмененном виде рофекоксиб выводится из организма кишечником с каловыми массами. Фармакокинетика Денебола у молодых и пожилых пациентов не имеет различий.

    Показания к применению:

    Денебол назначается при болезнях опорно-двигательного аппарата: острых и хронических периартритах, ревматоидном артрите, остеоартрите, тендините, бурсите, а также при травмах сухожилий, связок и мышц.
    Препарат эффективен при тромбофлебитах, болях различного происхождения (невралгия, неврит, остеохондроз, люмбаго, корешковый синдром, миалгия, зубная боль при пульпитах, мигрень, альгодисменорея), воспалительных процессах в лор-органах (синусит, отит, ларингит) и стоматологической практике (гингивит, стоматит, пульпит).
    Его можно использовать в качестве симптоматической терапии при инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки, трахеи и бронхов, мочевыделительной системы (уретрит, цистит, цистопиелит), в офтальмологии и гинекологии.

    Способ применения:

    Денебол в виде раствора для инъекций вводят глубоко внутримышечно (в ягодицу) один раз в сутки с интервалом в 24 часа. Внутривенное введение препарата строго запрещено!
    Рофекоксиб рекомендуется применять в начальной дозировке – 50 мг в сутки, которая может быть снижена до 25 мг в зависимости от интенсивности воспалительного процесса и степени выраженности болевого синдрома.
    При остеоартрите эффективная суточная дозировка составляет 12,5 мг. При необходимости ее увеличивают до 25 мг.
    Внутримышечные инъекции часто используются как краткий симптоматический вводный курс, а по истечении недели пациента переводят на таблетированную форму Денебола и гель. При одновременном использовании нескольких форм препарата суммарная суточная дозировка рофекоксиба должна быть не выше 50 мг.
    Безопасными считаются курсы Денебола по 4-6 недель в дозировке, не превышающей 25 мг. Решение о повышении дозы в каждом случае решается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести состояния пациента.

    Денебол в виде таблеток используется для лечения первичной дисменореи и болевого синдрома в суточной дозе 25 мг. Последующие дозы принимаются через 24 часа и могут составлять 12,5 или 25 мг в зависимости от симптоматики, но максимальная суточная доза не должна превышать 25 мг. Прием лекарства проводят до полного купирования состояния, но курс не должен превышать трех дней. Принимают таблетки Денебола независимо от приема пищи и запивают небольшим количеством воды.
    При остеоартрите рекомендуется начинать с 12,5 мг рофекоксиба в сутки, курс лечения составляет от 4 до 6 недель.

    Денебол в виде геля наносят легкими массирующими движениями на кожу до 4 раз в день. При этом используют небольшой объем геля (1-2 г), сопоставимый по размерам с горошиной и стараются избегать контакта рофекоксиба со слизистыми оболочками, глазами и кожными дефектами (ранами). Продолжительность курса лечения определяется достигнутым эффектом.

    Денебол в виде свечей применяют ректально для купирования острой боли воспалительного генеза и лечения первичной дисменореи по одному суппозиторию 2 раза в сутки, то есть максимальная суточная доза составляет 50 мг. Продолжительность курса лечения – не более 1,5 месяца.

    Побочные действия:

    • Со стороны органов чувств и центральной нервной системы: галлюцинации, спутанность сознания, снижение скорости мыслительных процессов, головокружение, сонливость.
    • Со стороны сердца и сосудов: застойная сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, нарушения мозгового и коронарного кровотока.
    • Со стороны органов пищеварительного тракта: тошнота, изжога, диарея, дискомфорт и болезненные ощущения в верхней трети живота (в эпигастрии), диспепсия, рвота, появление язвочек на слизистой оболочке ротовой полости (афтозный стоматит).
    • Со стороны мочевыделительной системы: снижение функции почек (как правило, обратимые), почечная недостаточность.
    • Аллергические реакции: ангионевротический отек, крапивница, зуд, сыпь.
    • Прочие: повышение уровня АлАт, АсАт, возникновение отека нижних конечностей.

    Противопоказания:

    Денебол противопоказан в случаях развития аллергических реакций на салицилаты (аспирин) или другие нестероидные противовоспалительные средства в анамнезе, при бронхиальной астме, онкологических заболеваниях и детям в возрасте до 12 лет.
    Раствор для внутримышечных инъекций не следует использовать пациентам с перенесенными инфарктами миокарда, инсультами, прогрессирующей формой атеросклероза, злокачественной артериальной гипертензией.
    Препарат не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к рофекоксибу или вспомогательным компонентам в составе Денебола.

    Беременность:

    Денебол противопоказан в III триместре беременности вследствие риска заращения Боталова протока у плода. Применение препарата возможно в I и II триместрах, если польза для матери превышает риск для ребенка (строго контролируемых исследований по этому поводу не проводилось).
    На время грудного вскармливания прием Денебола следует прекратить (проникает в грудное молоко).

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

    При одновременном приеме Денебола с ингибиторами АПФ значительно снижается эффективность гипотензивной терапии. Рофекоксиб нельзя применять совместно с препаратами или продуктами, содержащими кофеин (повышается артериальное давление).
    Применение Денебола на фоне терапии антикоагулянтами может увеличивать протромбиновое время.
    Рофекоксиб повышает концентрацию в плазме крови метотрексата.
    Некоторые антибиотики (рифампицин, рифамицин) способны наполовину уменьшать концентрацию в плазме рофекоксиба.
    Денебол не влияет на фармакокинетику таких препаратов как преднизолон, дигоксин, оральные контрацептивы (норэтиндрол, этинилэстрадиол), антациды, кетоконазол, циметидин.

    Передозировка:

    По результатам проведения многократных клинических исследований токсичности препарата Денебол признан малотоксичным средством. Здоровым участникам испытаний назначали рофекоксиб в дозировке 1000 мг в сутки однократно и дозы по 250 мг в день в течение 2 недель.

    Во всех этих случаях передозировки не было выявлено, однако пациентам при превышении суточной дозы в несколько раз рекомендуют осуществлять промывание желудка и поддерживающую терапию.

    Условия хранения:

    Хранить при температуре 16-24 градуса Цельсия в сухом, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей месте.

    Синонимы:

    Рофекоксиб.

    Обратите внимание!

    Это описание препарата Денебол есть упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

    Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

    Денебол гель аналоги. Цены на аналоги в аптеках

    Бутадион-OBL фенилбутазон40 руб
    Индотрил
    Индометацин9 руб6 грн
    Индометацин Берлин-хеми257 руб
    Индометацин Софарма индометацин45 руб8 грн
    Индометацин-Акри
    Метацин161 руб250 грн
    Индометацин-Здоровье индометацин6 грн
    Индометацин-Ретард индометацин17 грн
    Индометацин-Альтфарм Индометацин84 руб
    Алмирал Диклофенак натрия13 грн
    Вольтарен рапид диклофенак63 грн
    Диклак id диклофенак26 грн
    Диклоберл Ретард диклофенак33 грн
    Диклобрю диклофенак38 грн
    Диклобрю 100 мг диклофенак
    Катафаст диклофенак265 грн
    Наклоф
    Наклофен диклофенак80 руб21 грн
    Наклофен Дуо диклофенак80 руб59 грн
    Наклофен Ретард диклофенак25 грн
    Олфен-100 ректокапс диклофенак29 грн
    Олфен-100 ср депокапс диклофенак85 грн
    Олфен-50 Лактаб диклофенак60 грн
    Ортофен диклофенак33 руб3 грн
    Раптен 75 диклофенак
    Раптен рапид диклофенак64 грн
    Раптен17 грн
    Вольтарен Ретард диклофенак96 грн
    Диклоберл диклофенак1740 руб21 грн
    Диклофенак натрия ЛХ диклофенак
    Диклофенак СР диклофенак
    Диклофенак-Биолек диклофенак
    Диклофенак-Дарница диклофенак6 грн
    Диклофенак-Здоровье диклофенак11 грн
    Диклофенак-Фармекс диклофенак12 грн
    Натрия Диклофенак-КВ диклофенак12 грн
    Ортофен-Здоровье диклофенак3 грн
    Ортофен-Здоровье Форте диклофенак3 грн
    Диклоберл N76 грн
    Диклореум
    Диклофенак-Альтфарм диклофенак66 руб
    Диклофенак-Тева диклофенак натрия110 руб72 грн
    Диклосейф диклофенак натрия44 грн
    Диклодев диклофенак82 грн
    Этол форт этодолак1580 руб124 грн
    Адолор кеторолак
    Кеталгин кеторолак
    Кетанов кеторолак26 руб17 грн
    Кетолонг15 грн
    Кеторол кеторолак35 руб12 грн
    Кеторолак15 руб13 грн
    Кетальгин Лонг кеторолак46 грн
    Кетолак кеторолак7 грн
    Кетолонг-Дарница кеторолак10 грн
    Кетонорт кеторолак
    Кеторолак-Здоровье кеторолак14 грн
    Кеторолак-Кредофарм кеторолак
    Новалькет-Здоровье кеторолак
    Медролгин20 грн
    Кетоноф-ЛФ кеторолака трометамина
    Кеторолак-Солофарм кеторолак60 руб
    Асприкс кеторолака трометамин236 грн
    Аэртал ацеклофенак17 руб67 грн
    Зеродол ацеклофенак31 грн
    Инфенак ацеклофенак47 грн
    Диклотол ацеклофенак26 грн
    Тронак ацеклофенак
    Актинак
    Асефил
    Индовазин гель Индометацин, Троксерутин200 руб
    Дикловит диклофенак60 руб155 грн
    Олфен-75 диклофенак, лидокаин103 грн
    Фаниган диклофенак, парацетамол26 грн
    Нейродикловит диклофенак, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин304 руб61 грн
    Фламидез диклофенак, парацетамол, серрапептаза33 грн
    Блокиум Б12 бетаметазон, диклофенак
    Диклокаин диклофенак, лидокаин24 грн
    Диклофенак с парацетамолом диклофенак, парацетамол13 грн
    Долар диклофенак, парацетамол184 грн
    Максигезик диклофенак, парацетамол, серрапептаза39 грн
    Цинепар диклофенак, парацетамол10 грн
    Клодифен Нейро650 руб
    Долекс
    Хондрофен диклофенак натрия, диметилсульфоксид166 руб
    Артротек диклофенак натрия, мизопростол3210 руб
    Долоксен парацетамол, диклофенак натрия20 грн
    Тексамен теноксикам217 руб
    Пироксикам пироксикам22 руб2 грн
    Федин-20 пироксикам13 грн
    Брексин пироксикам145 грн
    Пироксикам Софарма пироксикам10 грн
    Пироксикам-В пироксикам3 грн
    Тексамен-L теноксикам
    Оксилитен теноксикам67 грн
    Ксефокам лорноксикам112 руб34 грн
    Ксефокам рапид лорноксикам200 руб52 грн
    Ларфикс лорноксикам41 грн
    Лоракам лорноксикам
    Лоракам-4 лорноксикам
    Лоракам-8 лорноксикам
    Артрозан132 руб
    Мелбек мелоксикам150 руб68 грн
    Мелокс мелоксикам6000 руб53 грн
    Мелоксикам мелоксикам32 руб17 грн
    Мелоксикам Софарма мелоксикам
    Мелоксикам-Ратиофарм мелоксикам38 грн
    Мовалис мелоксикам448 руб39 грн
    Мовасин мелоксикам54 руб200 грн
    Ревмоксикам мелоксикам41 грн
    Локсидол мелоксикам40 грн
    Ревмалгин мелоксикам26 грн
    Мелоксан мелоксикам
    Мелоксик мелоксикам22 грн
    Мелоксикам-Астрафарм мелоксикам19 грн
    Мелоксикам-Зентива мелоксикам63 грн
    Мелоксикам-Лугал мелоксикам17 грн
    Мелоксикам-Н мелоксикам
    Мелоксикам-Новофарм мелоксикам63 грн
    Мовалгин мелоксикам87 грн
    Мовиксикам мелоксикам37 грн
    Эксистен-Сановель мелоксикам
    Аспикам85 грн
    Мелоксикам-Тева мелоксикам128 руб20 грн
    Оксикамокс мелоксикам
    Месипол мелоксикам307 руб300 грн
    Мелоксикам-ЛФ мелоксикам
    Мелоксикам-КВ мелоксикам40 грн
    Новоксикам мелоксикам90 грн
    Бофен ибупрофен30 грн
    Бруфен ибупрофен285 руб8 грн
    Ибупром ибупрофен19 грн
    Ибупром Макс ибупрофен39 грн
    Ибупром Спринт ибупрофен29 грн
    Ибупрофен ибупрофен15 руб6 грн
    Ибутард 300 ибупрофен31 грн
    Ибуфен40 руб21 грн
    Имет ибупрофен37 грн
    Ирфен-200 квиктаб ибупрофен18 грн
    Нурофен ибупрофен9 руб19 грн
    Нурофен для детей ибупрофен84 руб36 грн
    Нурофен Плюс
    Нурофен Ультракап23 грн
    Нурофен Форте ибупрофен76 руб36 грн
    Нурофен Экспресс Ультракап ибупрофен42 грн
    Орафен ибупрофен36 грн
    Бруфен Форте ибупрофен157 грн
    Гофен ибупрофен40 грн
    Ибунорм ибупрофен11 грн
    Ибунорм Беби ибупрофен23 грн
    Ибупром Экстра ибупрофен53 грн
    Ибупрофен-Дарница ибупрофен13 грн
    Ибуфен для детей клубника ибупрофен59 грн
    Ибуфен для детей малина ибупрофен51 грн
    Ибуфен Форте ибупрофен35 грн
    Ибуфен Юниор ибупрофен21 грн
    Ивалгин ибупрофен
    Ивалгин Бэби ибупрофен
    Ивалгин Рапид ибупрофен
    Каффетин Леди ибупрофен39 грн
    Нурофен Леди ибупрофен
    Нурофен Экспресс ибупрофен78 руб37 грн
    Нурофен Экспресс Форте ибупрофен161 руб81 грн
    Фаспик ибупрофен30 руб22 грн
    Эврофаст ибупрофен91 грн
    Ибупрекс
    Ибупрекс Софт
    Ибупрекс Софт Форте
    Ибупрофен-Хемофарм ибупрофен63 руб
    Ибупрофен-Акрихин ибупрофен72 руб112 грн
    Милорофен ибупрофен
    Некст Уно Экспресс ибупрофен105 руб
    Ефрофаст ибупрофен
    Налгезин напроксен108 руб35 грн
    Налгезин форте напроксен200 руб63 грн
    Промакс напроксен45 грн
    Напрофф напроксен35 грн
    Алгезир Ультра77 руб
    Кетонал Дуо кетопрофен206 руб72 грн
    Кетонал кетопрофен66 руб20 грн
    Кетонал Ретард кетопрофен263 руб97 грн
    Кетонал Форте кетопрофен214 руб31 грн
    Ф-гель кетопрофен27 грн
    Артрокол кетопрофен70 грн
    Фламакс кетопрофен70 руб200 грн
    Артрум кетопрофен95 руб202 грн
    Стрепсилс интенсив162 руб40 грн
    Мажезик-Сановель флурбипрофен1960 руб75 грн
    Дексифен дексибупрофен
    Зотек дексибупрофен16 грн
    Дексалгин декскетопрофен218 руб14 грн
    Дексалгин инъект декскетопрофен126 грн
    Декафен декскетопрофен
    Депиофен декскетопрофен43 грн
    Кейвер декскетопрофен28 грн
    Сертофен декскетопрофен28 грн
    Декскетопрофен-ЛФ декскетопрофен
    Дексонал декскетопрофен120 руб350 грн
    Роталфен декскетопрофен110 грн
    Декса-Здоровье58 грн
    Новиган альфа-пиперидиноэтилдифенилацетамида метобромид, ибупрофен, п-пиперидиноэтокси-о-карбометоксибензофенона гидрохлорид85 руб23 грн
    Бифок IC ибупрофен, кодеин21 грн
    Брустан ибупрофен, парацетамол108 руб22 грн
    Нурофен Лонг ибупрофен, парацетамол121 руб76 грн
    Некст ибупрофен, парацетамол78 руб200 грн
    Ибумет ибупрофен, парацетамол
    Вимово напроксен, эзомепразол1300 грн
    Неранол кетопрофен, омепразол
    Дженоспа
    Мефенаминовая кислота мефенамовая кислота2800 руб22 грн
    Фенамин
    Мефенаминовая кислота-Дарница мефенамовая кислота34 грн
    Мефенаминка Кислота мефенамовая24 грн
    Амифена ІС мефенаминовая кислота44 грн
    Найзилат амтолметин гуацил476 руб58 грн
    Наноган дицикловерин, нимесулид11 грн
    Оксиган дицикловерин, нимесулид
    Хондра-сила согревающая левоментол, хондроитина сульфат50 грн
    Хондроксид Форте альфа токоферол, глюкозамин, фосфолипиды, хондроитина сульфат
    Алит
    Артракам685 руб
    Ранселекс целекоксиб24 грн
    Синметон набуметон45 грн
    Артифлекс2460 руб34 грн
    Дона глюкозамин, натрия хлорид900 руб35 грн
    Глюкозамин156 руб46 грн
    Глюкозамин Орион глюкозамин261 грн
    Синарта глюкозамин14 грн
    Сустагард Артро500 руб
    Сустилак глюкозамин811 руб
    Эльбона глюкозамина сульфат, натрия хлорид932 руб1100 грн
    Актасулид Нимесулид
    Апонил169 руб25 грн
    Нимесил нимесулид24 руб7 грн
    Найз капсаицин, ментол, метилсалицилат, нимесулид148 руб25 грн
    Ремесулид нимесулид6 грн
    Нимид нимесулид4 грн
    Нимесулид нимесулид26 руб10 грн
    Нимесин нимесулид10 грн
    Нимесулид-Астрафарм нимесулид
    Нимесулид-Дарница нимесулид31 грн
    Нимесулид-Фитофарм нимесулид8 грн
    Торо-Сановель нимесулид64 грн
    Амеолин
    Аффида Форт8 грн
    Немулекс нимесулид79 руб292 грн
    Нимесулид Фармлэнд нимесулид
    Найсулид нимесулид120 руб
    Нимедар нимесулид
    Мовагаин диацереин
    Орцерин диацереин43 грн
    Флекцерин диацереин72 грн
    Хондроцерин диацереин
    Артродар1649 грн
    Артрокер диацереин716 руб850 грн
    Диафлекс диацереин723 руб900 грн
    Диафлекс-ЛФ диацереин
    Диартрин диацереин571 руб
    Артрон хондрекс172 грн
    Драстоп натрия хондроитина сульфат660 руб700 грн
    Мукосат хондроитин251 руб44 грн
    Мукосат neo хондроитина сульфат450 грн
    Структум хондроитина сульфат1100 руб187 грн
    Хондроитин-фитофарм хондроитина сульфат34 грн
    Хондроксид хондроитина сульфат200 руб4 грн
    Артра Хондроитин хондроитин сульфат1100 грн
    Роксид30 грн
    Хондрофлекс хондроитина сульфат1110 руб29 грн
    Хондросат хондроитина сульфат313 грн
    Артифлекс Хондро50 грн
    Хондрогард хондроитина сульфат натрия596 руб550 грн
    Хондроитин-Акос хондроитин сульфат123 руб550 грн
    Артогистан хондроитина сульфат527 руб1100 грн
    Инъектран хондроитина сульфат1145 руб1400 грн
    Артрафик хондроитина сульфат натрия155 руб
    Ледин
    Пиаскледин авокадо, соя952 руб274 грн
    Артрон комплекс3600 руб60 грн
    Мовекс комфорт глюкозамин, хондроитина сульфат118 грн
    Терафлекс глюкозамин, хондроитина сульфат1 руб162 грн
    Хондра-сила глюкозамин, хондроитина сульфат33 грн
    Хондроитин комплекс глюкозамин, хондроитина сульфат104 грн
    Нимид Форте нимесулид, тизанидин18 грн

    Упражнения с большим мячом для позвоночника: Тренировка для укрепления мышц спины и исправления осанки на фитболе

    Топ-5 упражнений для укрепления позвоночника на фитболе: видео и фото

    Упражнения для спины на фитболе становятся всё более популярными. Этот мяч очень удобен в использовании. Тренировки можно проводить как в спортивном зале, так и в домашних условиях. Также, занимаясь с гимнастическим мячом, можно улучшить своё физическое состояние и даже проводить лечебную гимнастику. Портал Beregispinu.ru составил для вас список простых упражнений на фитболе для начинающих.

    Польза фитбола для спины

    Польза фитбола для спины

    Тренировки с фитболом позволяют проработать практически всё тело. Даже, если упражнения направлены на определенную группу мышц, то остальные группы не остаются изолированными. Они также принимают участие, но в меньшей степени.

    Очень полезны упражнения с гимнастическим мячом для спины и позвоночника. Польза, которую они приносят организму, неоспорима:

    • приходят в тонус и укрепляются мышцы спины;
    • хорошо развивается вестибулярный аппарат, поскольку необходимо балансировать на мяче;
    • улучшается кровообращение во всем организме и в межпозвоночных дисках;
    • формируется правильная осанка и развивается гибкость;
    • улучшается работа внутренних органов;
    • артериальное давление приходит в норму;
    • боли в суставах, если таковые имеются, сводятся к минимуму либо вовсе исчезают;
    • при регулярном выполнении, упражнения для укрепления спины на фитболе служат профилактикой остеохондроза и варикозного расширения вен;
    • способствуют снятию усталости, стресса и улучшению настроения.

    Позвоночный столб является опорой для всего организма.  Малейшие нарушения или изменения в положении позвонков способны привести к серьезным проблемам. Укрепить и удерживать позвоночник в правильном положении помогают сильные мышцы спины.

    Амортизирующие свойства, которыми обладает фитбол, способны свести к минимуму или снять полностью нагрузку с позвоночника.

    Гимнастический мяч – упражнения для позвоночника

    Гимнастический мяч – упражнения для позвоночника

    Существуют различные комплексы упражнений. Каждый из них направлен на решение существующей проблемы либо на профилактику. Фитбол можно использовать в следующих случаях:

    • в реабилитационный период, после получения какой-либо травмы;
    • для укрепления позвоночника при малоактивном образе жизни;
    • для поддержания общего тонуса;
    • во время физиотерапии;
    • для лечения заболеваний позвоночника либо их профилактики;
    • для снижения нагрузки с мышц спины и позвоночного отдела в период беременности.

    Комплексов очень много и способов их выполнения также. Они бывают для:  выравнивания позвоночника, развития его гибкости, для укрепления спины и поясницы, для устранения искривлений.

    Ниже приведены 5 лучших упражнений с фитболом, направленных именно на проработку мышц спины:

    • Расположить фитбол вблизи стены. Лечь на него так, чтобы ноги упирались в стену. Руки, при этом, ладонями лежат на снаряде, на уровне груди. Локти согнуты и разведены в стороны.

    Из этого положения нужно поднять корпус вверх, упираясь руками в мяч. Затем вернуться в исходное положение. На подъеме делается выдох, на опускании – вдох.

    Другая вариация этого упражнения. Исходная позиция такая же. Поднявшись, нужно посмотреть через плечо так, чтобы было видно стопы ног. Повторить на обе стороны.

    • Балансировка на мяче. Тут возможны различные варианты, в зависимости от возраста, физической подготовки или предписаний врача, если таковые имеются.

    Баланс на фитболе

    Лечь на мяч лицом вниз. Фитбол находится на уровне живота. Выполняя вдох, необходимо поднимать корпус и выпрямлять спину. На выдохе возвращаться в исходное положение, полностью расслабив тело и опираясь на снаряд.

    В верхней точке спина должна быть прямая, без сильного прогиба в пояснице.

    Для баланса также можно сесть на мяч, как на стул и выполнять вращения тазом. Либо просто удерживать равновесие. Необходимо следить, чтобы позвоночник всегда оставался прямым.

    • Планка на фитболе. Это упражнение, в котором тело образует прямую линию за счет статического напряжения в мышцах.

    Планка на фитболе

    Необходимо лечь на мяч животом, опираясь руками в пол. Из этого положения «перешагивать» руками по полу пока на мяче не окажутся стопы ног. Необходимо опереться в пол локтями и ладонями. Ноги фиксируются на фитболе.

    Тело от пяток до макушки вытягивается, принимая прямое положение. Голова не висит, а является продолжением позвоночника. Взгляд направлен вниз.

    Необходимо задержаться в планке на несколько секунд. Постепенно время нужно увеличивать.

    Можно выполнять планку, упираясь ногами в пол, а локтями в мяч. В остальном принцип выполнения тот же.

    Гимнастический мяч – упражнения для позвоночника

    • Лечь животом на фитбол. Поднять и вытянуть перед собой правую руку. Одновременно поднять выпрямленную левую ногу. Задержаться на несколько секунд, удерживая равновесие.

    Затем поднять вторую руку и противоположную ей ногу. Выполнять попеременно на обе стороны.

    При хорошей физической подготовке, можно фиксировать обе руки и обе ноги одновременно. Время нахождения в таком положении можно постепенно увеличивать, доведя его до 30-40 секунд.

    • Лечь на мяч лицом вниз. Живот располагается на гимнастическом снаряде, а руки и ноги свободно опущены, без напряжения. Нужно расслабиться в этом положении. При правильном выполнении чувствуется растяжение позвоночника по всей длине. Задержаться в такой позиции на 30 секунд.

    Можно выполнять все, то же самое, но лежа  спиной на снаряде. Дышать нужно ровно и глубоко.

    Данный тренинг хорошо снимает напряжение с позвоночника. Его можно выполнять в конце тренировки либо между другими упражнениями, которые требуют большего напряжения.

    Внимание! При заболеваниях или проблемах с позвоночником, комплекс тренировок следует согласовать со своим лечащим врачом.

    Противопоказания

    Несмотря на пользу тренировок с гимнастическим мячом, могут быть противопоказания. Следует воздержаться от таких упражнений, если:

    Противопоказания

    • имеются проблемы с сердцем;
    • присутствуют травмы позвоночного столба;
    • если имеются межпозвоночные грыжи;
    • во время беременности, если присутствуют осложнения.

    Несколько рекомендаций для эффективного проведения тренировок:

    • всегда выполнять разминку и разогревать мышцы;
    • правильно подобрать фитбол, в соответствии со своим ростом;
    • регулярно выполнять упражнения, не менее 3-4 раз в неделю. Длительность тренировки должна составлять около 30- 40 минут;
    • нагрузки и количество повторений повышать постепенно;
    • правильно дышать. На усилии всегда выполняется выдох, за тем вдох. Нельзя задерживать дыхание во время тренировок;
    • обеспечить хорошую вентиляцию и доступ свежего воздуха в помещении;
    • при возникновении болей либо дискомфорта во время занятий на фитболе для спины, пересмотреть программу, а лучше обратиться к специалисту.

    Если хотите знать больше, перейдите по ссылке на видео:

    Новости партнёров:

    Упражнения с мячом для позвоночника

    ≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное   

    Силовые упражнения

    Теперь перейдем ко 2 уровню — более силовым упражнениям, для прокачки мышц спины

    Очень важно держать мышцы спины в тонусе, чтобы позвоночник не расшатывался

    Передохнули? Поехали!

    Будьте готовы, что упражнения второго уровня покажутся Вам гораздо тяжелее, Ваше тело будет стремиться изогнуться, но не забывайте о качестве! Лучше выполнить меньше, но правильно.
    Мы уверены, что вы справитесь.

    1. Исходное положение – зафиксируйтесь на мяче, лежа на животе, так чтобы касаться руками пола, и носки так же стояли на полу. Мяч должен быть на уровне талии, живот напряжен, чтобы поясница не прогибалась. Не забывайте о прямой спине и напряженных мышцах ягодиц. Выпрямляете правую ногу и одновременно поднимаете левую руку. Всё это делаете на выдохе. Ногу выпрямлять до уровня параллельного полу.

    Не опускайте голову вниз — смотрите прямо в пол. На вдохе вернитесь в исходное положение. То же проделайте с другой рукой и ногой.

    Чего мы добиваемся? Укрепляем стабилизаторы позвоночника, прокачивая внешние и внутренние мышцы спины. 14 повторений.

    2. Исходное положение- так же ложитесь на мяч (мяч чуть ниже уровня талии), ноги прямые, руки около головы. Обязательно найти опору, чтобы закрепить ноги (диван, батарея, либо попросите кого-то Вас подержать)

    Это очень важно для безопасности выполнения. В начале упражнения вы наклонены к полу, далее на вдох тянем себя головой вверх, прогибая спину, тем самым сокращая мышцы спины

    Подъем выполняем до предела. На выдох возвращаемся в исходное положение.

    Не забыли, что нужно выполнять при каждом упражнении? Правильно, напряженные ягодицы и пресс.
    Выполняем 14 повторений.

    3. Заключительное задание будем выполнять стоя. Исходное положение — ноги на уровне плеч, в руки берем фитбол и поднимаем его надо головой. Ягодицы напряжены, пресс жесткий, как камень. На выдох наклоняемся в сторону, руки не сгибаем, спину нельзя сгибать тем более. На вдох возвращаемся в исходное положение, аналогично выполняем в другую сторону.

    Тяжело? Да, с весом делать гораздо тяжелее, но мышцы отлично прорабатываются. Повторяем 7 раз в одну, и 7 раз в другую сторону. Если Вы чувствуете приятную усталость, и то, как разогреты Ваши мышцы, значит, Вы всё выполняли верно. Можете улыбнуться себе и обязательно похлопать.

    На этом наш комплекс упражнений закончен.

    Ниже вы можете найти Бесплатный видео-курс «Лечение остеохондроза и удучшение осанки», благодаря, которому сможете убедиться в правильности выполнения упражнений, а также ознакомиться с комплексами упражнений благодаря, которым вы станете здоровее, красивы и неповторимы.

    Александр Белый

    Упражнения с мячом для позвоночника

    Большинство проблем с позвоночником вызывает избыточный вес, ходьба на высоких каблуках, тяжелые сумки или неправильные нагрузки, сидячий образ жизни. Позвоночник не любит как неподвижность, так и чрезмерные физические нагрузки. Многие люди, проводящие часы, сидя за компьютером или в машине, страдают неприятными ощущениями в шее или спине.

    Чтобы снизить боли в спине, а со временем совсем от них избавиться, нужно расслаблять и укреплять мышцы живота и спины, создать естественный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении. Отличным помощником в решении этой задачи будет гимнастический большой мяч, для которого существует целый комплекс упражнений для позвоночника.

    Для того чтобы добиться устойчивого результата, необходимо систематически выполнять соответствующий набор упражнений с мячом для позвоночника, направленных на релаксацию и развитие поддерживающей мускулатуры спины, шеи и живота.

    Упражнения на мяче на расслабление

    Сильные и гибкие мышцы спины и живота образуют естественный корсет и держат позвоночник в правильном положении. Ослабленные мышцы, наоборот, приводят к неправильному положению скелета, при этом увеличивается давление на крестец и межпозвоночные диски.

    Износ позвоночника, особенно его подвижных частей происходит в такой ситуации ускоренными темпами. Для исправления подобной проблемы хорошо подходит гимнастика, плавание и упражнения в воде, а также северная ходьба, пилатес.

    Хорошие терапевтические эффекты дает гимнастический мяч – это надувной шар с диаметром более полуметра. Упражнения с мячом для позвоночника снимают мышечное напряжение, делают массаж спины, позволяют укрепить мышцы, ответственные за поддержание правильной осанки.

    Упражнения с мячом для позвоночника и их виды

    Ни для кого не секрет, что мышцы спины должны обладать не только гибкостью, но и большой силой. Это нужно, прежде всего, для того, чтобы оптимальным образом поддерживать сам позвоночник.

    Слабые мышцы не могут принимать на себя положенные им нагрузки и стрессы. Это значит, что вместо них работают суставы и связки, которые не так прекрасно, как мышцы, снабжаются кровью.

    Значение упражнений с мячом для позвоночника

    Спустя некоторое время суставы и связки постепенно изнашиваются, что может привести к некоторому повреждению мышечных тканей и к наличию хронических болей в спине.

    Поэтому упражнения с мячом для спины и позвоночника являются одним из основных способов профилактики и лечения проблем со спиной.

    Как правило, они направлены на укрепление мышц и помогают избавиться от болевых ощущений, при этом повышая способность мышечных тканей принимать на себя основную долю стрессов и нагрузок, тем самым делая легче непосредственную работу суставов и связок.

    Виды упражнений с мячом для позвоночника

    1. Необходимо зафиксировать фитбол между поясницей и стенкой, таз вытянуть вперед, но так, чтобы спина была прямая. Ноги расположить на ширине тазовых косточек, а стопы расставить параллельно друг другу. Далее следует начинать приседания, а фитбол при этом перекатывается по спине. Потом нужно вернуться в исходное положение.

      Это упражнение следует повторить от пятнадцати до двадцати раз. Оно прекрасно действует на ягодицы и мышцы передней области бедер, а также на мышцы в месте позвоночника.

    2. Нужно лечь сверху на фитбол, при этом носки должны смотреть в пол, а пятки – на стену.

      Руки следует убрать за голову и удерживать баланс, при этом поднимая корпус туловища вдоль пола. Такое упражнение повторяется от пятнадцати до двадцати раз. Оно хорошо влияет на ягодицы, а также на поясничные мышцы и спину.

    3. Следует лечь животом на фитбол и руками опереться об пол.

      Затем — оторвать ноги от пола, при этом стараясь зафиксировать бедра параллельным образом к полу. После этого нужно сгибать ноги в коленях, пятки должны находиться рядом, а носки – порознь. Здесь нужно следить за тем, чтобы мяч не смещался со своего места. Это упражнение с мячом следует повторять до пятидесяти раз. Оно рассчитано на ягодицы и спину.

    4. Надо взять фитбол в руки так, чтобы он оказался возле груди, при этом он касаться ее не должен. Затем следует его сжать руками, применяя только грудную область. Выполнять такие сжимания нужно от пятнадцати до двадцати раз. Такое упражнение эффективно влияет на грудные мышцы и верхнюю часть спины.
    5. Необходимо присесть таким образом, чтобы бедра были расположены параллельно к полу. Затем фитбол зафиксировать поясницей, а руки положить за голову. После этого с помощью пресса следует передвигать туловище из одной стороны в другую.

    Правила при занятиях с мячом

    Упражнения на растяжку позвоночника действительно могут дать прекрасный лечебный эффект и помочь человеку избавиться от неприятных ноющих болевых ощущений в этой области. Однако, существуют некоторые правила, которых нужно придерживаться. Они состоят в следующем:

    • для новичков не допускается делать более чем пять подходов за один раз, нужно увеличивать нагрузку постепенным образом;
    • для усложнения занятия можно накачать сильнее мяч, это позволит быть ему менее устойчивым и заставит мышцы еще больше напрягаться в процессе выполнения всевозможных упражнений;
    • не нужно бояться, что мяч может лопнуть и оглушить, так как он изготовлен из надежных и, как правило, качественных материалов, а, если возникнет какое-либо повреждение, он просто сдуется.

    Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

    • невозможность легко и комфортно передвигаться;
    • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
    • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
    • боль во время или после физических упражнений;
    • воспаление в области суставов и припухлости;
    • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

    Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

    И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

    Читать статью >

    Несколько правил при занятиях с фитболом

    ​ снова перевернуться на​

    ​ развести в стороны.​ туловища. Необходимо почувствовать​ подбородок к подъярёмной​ рассчитано на мышцы​ зажмите мяч коленками​

    ​ избавитесь от постоянного​ разить вестибулярный аппарат,​ медицине уже давно.​ временных или постоянных​ спиной и время​ доски нужно приделать​ поэтому упражнения показаны​

    ​ нагрузку и болевые​ грыжи имеется другая​ и эффективность занятий.​ содействовать выполнению.​ а живот в​ забыть о болях​ живот, но ступни​

    ​ Следите, чтобы работала​ натяжение по всему​ впадине, плечи оттяните​ пресса.​ так, чтобы он​ чувства усталости в​ ведь на фитболе​ И до сих​ недугах больного, к​ удержания позвоночника в​

    NeoSports.ru

    Упражнение с мячом для позвоночника и укрепления мышц спины

    Гимнастический мяч — это полезный атрибут для тех, кто хочет укрепит осанку и сделать её более привлекательной, обрести здоровый позвоночник и корсет. Такой спортивный тренажёр широко распространён в настоящее время, так как удобен, универсален, прост в применении, а также доступен по своей стоимости.

    Разновидности мячей для гимнастики

    Фитбол или гимнастический мяч — это довольно крепкий и упругий резиновый мяч, который хорошо подойдёт для выполнений разных физических упражнений. Этот универсальный тренажёр для спорта чаще всего создаётся из синтетического материала и бывает разных типов.

    Основные разновидности фитболов:

    • Простой круглый фитбол в диаметре может варьировать от 45 до 95 см. Им могут воспользоваться люди разной возрастной категории. Такие мячи могут спокойно выдержать нагрузку от 150 до 300 кг.
    • Овальный фитбол очень схож с круглым, но считается более устойчивым из-за большей поверхности соприкосновения с полом. Но такой вес мяча может выдерживать от 100 до 140 кг.
    • Фитбол для массажа. Поверхность такого мяча покрыта небольшими пупырышками, поэтому он может качественного массажировать, прорабатывать основные участки, тем самым улучшая процесс кровообращения.
    • Фитбол с дополнительными ручками. Кроме ручек, такой тип ничем не отличается от простого гимнастического мячика. Но ручки (по-другому рожки) обеспечивают большую защиту для будущих мам и детей, так как снижают возможность падения. Ещё одним типом является фитбол с ножками. Его могут применять вместо стульев и для занятий с дополнительным утяжелением.

    Польза использования фитбола

    Индивидуально подобранная форма меча и его оптимальная упругость помогут использовать его даже людям с большим весом или варикозом, так как нагрузка в этом случае на суставы и нижние конечности будет значительно снижена.

    С другой стороны, упражнения с такой спортивной принадлежностью помогут укрепить разные основные группы мышц и приведут тело в тонус, улучшат координацию движения и сожгут большое количество лишних калорий. Также фитбол хорошо влияет на беременных и улучшает их общее самочувствие.

    Особенности выбора мяча

    Основное правило при выборе — это не покупать самый дешёвый мяч. Всё дело в том, что слишком бюджетный фитбол может стать полностью бесполезным, неудобным, а также может отрицательно повлиять на здоровье.

    Особенности гимнастического мяча:

    • Сопротивление нажиму из-за упругости снаряда и общей прочности материала. Хороший мяч может выдерживать общий вес до 300 кг. Если тренировки на мяче будут проходить совместно с гантелями, то лучше всего приобрести мяч для силовой тренировки.
    • Материал изделия. В идеале спортивный мяч должен создаваться из латекса или поливинилхлорида. Дешёвые изделия на ощупь очень холодные. Поверхность руки неприятно скользит по коже такого инвентаря. При лёгком щипке на поверхности мяча остаётся большое число складок. Это плохой материал. Если же после нажатия на поверхность мяча рукой, она будет немного отскакивать, и от него будет исходить небольшое тепло, то это хороший инвентарь для спорта. Также хороший фитбол несёт в себе антистатические свойства, его поверхность не должна быть слишком пористого типа. Также поверхность должна оставаться полностью гладкой без сильно выступающих швов, а ниппель обязан хорошо вдавливаться внутрь.
    • Безопасность инвентаря. Если мяч немного повредится, то он ни в коем случае не должен взорваться. Нужно помнить о том, что для безопасности мяч должен обладать специальной противовзрывной системой, которая даст предмету плавно сдуться.
    • Общий размер мяча. В этом случае всё индивидуально и будет напрямую зависеть от роста и веса занимающегося. Чтобы понять, какой размер точно подойдёт, нужно сесть на стул и измерить расстояние от коленного сустава до пола. Такой результат будет напрямую влиять на диаметр мяча.
    • Расцветка мяча. Конечно же, это дела вкуса каждого, но при этом нужно учитывать и некоторые особенности воздействия цветовой палитры на человека. Синий и зелёный оттенок может положительно влиять и успокаивать нервную систему, а также снижать артериальное давление. Жёлтый цвет является психостимулятором. Оранжевый — это антидепрессант. Красный — это иммуностимулятор.
    • Комплектация. У хороших спортивных мячей в комплекте есть полноценный насос, так как самостоятельно качать мяч очень сложно.

    Гимнастический мяч упражнения для спины

    Комплекс упражнений с фитболом

    ​ нервов и снижает​

    ​ обеспечивает правильное формирование​​ очевидными. Если они​ а попа балансирует​ действие, — надо​ облегчают болевые ощущения.​ тем, кто страдает​ ровной. Далее сделайте​ и опираемся ладонями​ расположен параллельно полу,​ зафиксируйте поясницей. Руки​ Повторите 15-20 раз.​ тянемся вперед –​ укрепить спинной корсет.​ заболевании происходит разрыв…​ с перерывами в​ таком положении на​ Один ее конец​ занятий.​ нагрузку, позволяя позвоночнику​ всего каркаса вокруг​ слишком сильно проступают,​ в воздухе. Суть​ медленно двигаясь посредством​

    ​На виде продемонстрированы различные​ сколиозом, но и​

    ​ круговые вращения сначала​​ на стену. Не​ вытянутые руки опираются​ уберите за голову,​ Упражнение благотворно влияет​ поза ребенка. Расслабляем​ Упражнения для спины​Упражнения для позвоночника​ несколько секунд.​ 10 секунд. Упражнение​ закрепляют примерно на​Начать выполнять рекомендованный ЛФК​ за время ночного​ проблемной области. Все​

    ​ то при манёврах​​ действия в том,​ ладоней вперёд, передвинуть​ варианты упражнений с​ здоровым людям. Они​ в одну, а​ отрывая рук, откатываемся​ на мяч. Со​ и с помощью​

    ​ поясничные, ягодичные мышцы,​​ позвоночник.​ на мяче не​ по Норбекову Академик​упр. 6​ выполняется в несколько​ метровой высоте на​ лучше всего после​ сна максимально расслабиться​ упражнения должны быть​ с мячом станут​ чтобы при перемещениях​ мяч с живота​ использованием фитбола. Выполняя​ направлены на нормализацию​ следом в другую​ как можно дальше​ вздохом поднимаемся, подкатывая​ мышц пресса передвигайте​ и мышцы спины.​

    ​Выполняя эти упражнения по​

    ​ только избавят нас​​ Норбеков и его​ ​ подходов. Через несколько​ стенке, второй неподвижно​ снятия болей, мышечная​ и отдохнуть.​ назначены и скорректированы​ сильно натирать кожу​ тела, фитбол следовал​ под бёдра. Ноги​ эти упражнения хотя​ функций спины:​ сторону. Для сохранения​

    ​ от стены, максимально​​ мяч к себе,​ тело из сторону​Упражнение № 3.​ несколько раз в​ от заболеваний спины,​ система оздоровления всего​Гимнастика при грыже позвоночника​ дней увеличивают расстояние​ фиксируют на полу.​ ткань в любом​

    ​Использование специальных корсетов поддерживает​​ врачом — у​ в определённых местах,​ за ним. Для​ при этом поднимаются.​ бы несколько раз​после небольшого отдыха, стоит​ равновесия руки можно​ раскрывая переднюю часть​ округляем спину. Прижмите​ в сторону. Упражнение​Встаньте прямо и​ неделю, вскоре вы​

    ​ но и помогут​​ организма известны в​ противопоказана при некоторых​ между полом и​ На верхнюю часть​ возрасте может восстанавливаться,​ мышцы спины, снимает​ многих людей помимо​ оттого может снизиться​ удобства руки могут​ Тело по струнке,​ в неделю, можно​

    Как правильно подобрать под себя фитбол

    ​ бедра были параллельны​ баланс, поднимайте корпус​ перед собой. Руками​ подарить здоровье и​

    ​ вкратце рассказать межпозвоночной​ 10 секунд, выполняя​ – 20 сантиметров​ вместо этого использовать​ боль является показанием​ что предотвращает защемление​ мышц брюшной стенки​Швы не должны быть​ под прямым углом,​ Затем стартует основное​ вариантах — только​ полезен не только​

    ​ этом спину идеально​ вытягиваем над головой​стоя на коленях, корпус​ поверхности пола. Мяч​ тела вдоль пола.​ держимся за мяч,​ молодость позвоночнику, и​ грыже. При данном​ до 10 подходов​ и задержать в​ обыкновенную деревянную доску.​ для прекращения выполнения​

    Какой правильно выбрать мяч

    Очень важно выбрать фитбол идеально подходящий именно для Вас, так как от этого будет зависеть комфортность выполнения упражнения, и что более важно качество выполнения. Если же вы не правильно подберете, есть вероятность впустую потратить часы изнурительных тренировок. Поэтому выбираем мяч с умом!. Главный критерий выбора это ваш рост: если вы ростом от 152-165 см, вам понадобится фитбол с диаметром 55 см, если же рост 165 -185 см, Вам больше подойдет с диаметром 65 см

    Подробнее смотрите в таблице

    Главный критерий выбора это ваш рост: если вы ростом от 152-165 см, вам понадобится фитбол с диаметром 55 см, если же рост 165 -185 см, Вам больше подойдет с диаметром 65 см. Подробнее смотрите в таблице.

    Как правильно подобрать под себя фитбол

    ​ собой, а корпус​ часть ног от​ часть спины оставалась​Исходное положение:​

    ​ усугубить искривление. Прежде​ другую, поймав мяч​Лягте животом на​ спинных мышечных волокон.​ имитировать плавательные движения.​ вперед и отрываем​ отлично поддерживают и​ основного этапа;​ и вылечить некоторые​ – это упражнение​ поясничного и крестцового​ последнее место в​

    ​ от предыдущей, только​ оказаться параллельным полу.​ Подождав несколько мгновений​ водрузить на него,​ колена до стоп​ плотно прижатой, а​сидя на фитболе, ноги​ чем начать выполнять​ сделав наклон в​ фитбол, носки ног​Ложимся на фитбол ягодицами​Гимнастический комплекс для укрепления​

    Упражнения для спины на мяче

    ​ в шейном, гру…​ возникновения различны…​ к ягодицам. Должно​ корпус, при этом​ воспаления.​Нельзя перенапрягаться, выбранные комплекс​ а ноги.​ упражнения должны быть​ стройности и рельефности,​ положении. Начинать упражнение​ станет томить в​ в некоторых местах.​ к подъёмам ног​ подкручивания таза, не​ растягивается весь позвоночник,​ дыхание, четко отслеживая​

    ​ прекрасно развивает талию​ пол, а пятки​ Повторяем по 10​Фитбол – это незаменимый​Межпозвоночная грыжа: лечение​ ощущаться небольшое напряжение​ конечности остаются в​Растяжения позвоночника можно добиться,​ упражнений выполняют за​Нужно заменить привычные матрасы​ направлены не только​ подчеркивая естественную красоту.​ следует со сгибания​ ожиданиях.​

    Комплекс упражнений
    1. ​ При начальных стадиях​ и выполнить столько​ подключая ноги и​ раскрываются плечи и​ свои ощущения.​ и широчайшие мышцы.​ – в стену.​ раз на каждую​ атрибут в жизни​ по Бубновскому Перед​ в спине, в​
    2. ​ фиксированном положении. Область​ на специальной наклонной​ 5-6 раз в​ на ортопедические. Жесткая​ на поясничную область,​Чтобы сделать свой выбор​
    3. ​ колен. Постепенно дойти​Живот оставить на вершине​ болезни с названием​ раз, насколько позволяет​ верхнюю часть спины.​ грудная клетка.​Цель упражнения – растяжение​Упражнение № 8.​
    4. ​ Руки уберите за​ руку.​ тех, кто стремится​ рассмотрением метода лечения​ таком положении нужно​ таза нужно поднять​ скамье для шведской​
    5. ​ день, делая равномерные​ основа придает нормальное,​ но и на​ наиболее выгодным, стоит​ до положения, при​ шара, а конечностями​ сколиоз, упражнения помогают,​ физическое состояние; Ряд​
    6. ​ Затем двигайте тазом​Исходное положение:​ спинных мышц.​Присядьте так, чтобы​ голову, и, удерживая​Опускаемся на колени, мяч​ сформировать красивую осанку,​ профессора Бубновского необходимо​
    7. ​ находиться не меньше​ примерно на 15​ стенки. Но можно​ периоды отдыха. Резкая​ физиологическое положения телу,​ мышцы пресса. Тренировка​

    ​ обратить внимание на:​ котором ноги согнуты​ упереться в пол.​ а при запущенных​ следующих действий будет​ вправо-влево, сохраняя при​садимся на мяч, руки​Исходное положение:​

    womanadvice.ru

    Правила при занятиях с мячом

    ​ – ведь сидячая​Упражнения для спины​ эффективные мировые методики​ образом;​ Это упражнение с​ приседания, а фитбол​ образом поддерживать сам​ по отношению к​Встать на колени, положить​ наклоны в области​ суставы и бедра,​

    • ​ секунды, и опустить.​ потребностью держать равновесие​ влево, прокатите мяч,​ мышцы таза и​ может лопнуть, он​ тело визуально и​
    • ​ неделю, вскоре вы​ выпрямленном положении –​ работа сейчас практически​ при сколиозе Упражнения​ восстановления и создал​для усложнения занятия можно​ мячом следует повторять​ при этом перекатывается​
    • ​ позвоночник.​ телу. Правую ногу​ предплечья на мячик​ поясницы, статические удержания​ концентрируясь на животе.​ Повторить то же​ или смещать общий​ поймайте его и​ бедер. Сделайте 50​

    Виды упражнений с мячом для позвоночника

    1. ​ Ноги расположить на​ не только гибкостью,​ опорой.​ противоположной стороны. 2​ по 20 раз.​ 25 раз в​ упоре на одной​ аппарата и координации​ 10-15 раз.​ коленками, чтобы он​ мышцы будут работать​ не имея возрастных​ тянемся вперед –​ можно раздвинуть в​ мире, хоть и​ наук. Он -​ доктора Бубновского: комплекс​ делать более чем​ Здесь нужно следить​ ширине тазовых косточек,​ но и большой​Лечь на пол, ноги​ сета по 20​Видео с упражнениями для​
    2. ​ 3-х подходах. Отличается​ руке, противоположную необходимо​ движений, что способствует​Встаньте прямо, фитбол возьмите​ не соприкасался с​ в несколько раз​ ограничений. Они дают​ поза ребенка. Расслабляем​ сторону. Поднимаемся на​ суетном, организм человека​ создатель авторского метода​ упражнений Доктор Бубновский​ пять подходов за​ за тем, чтобы​ а стопы расставить​ силой. Это нужно,​ положить на фитбол,​
    3. ​ повторов на каждую​ похудения:​ от аналогичного упражнения​ поднять вверх через​ тренировке глубоких (скелетных)​ в руки и​ полом. Теперь нужно​ интенсивнее;​ возможность расслабить суставы​ позвоночник.​ вдохе вверх, на​ страдает, прежде всего,​ восстановления подвижности суставов.​ сумел интегрировать в​ один раз, нужно​ мяч не смещался​ параллельно друг другу.​ прежде всего, для​ руки смотрят в​ сторону.​Для упражнений данного типа​ без фитбола тем,​
    4. ​ сторону, задержаться на​ мышц и мышц-стабилизаторов.​ поднимите над головой.​ сжимать и разжимать​не стоит бояться того,​ и мышцы, сбросить​Выполняя эти упражнения по​ выдохе опускаемся вниз.​ от недостатка движения​ Многие лю…​ единый комплекс самые​ увеличивать нагрузку постепенным​ со своего места.​ Далее следует начинать​ того, чтобы оптимальным​ стороны и вниз​
    5. ​№3. Статическое удержание тела.​ характерны различные прогибы,​ что разгружает тазобедренные​ 1 – 2​ Это обусловлено постоянной​ Теперь делайте наклон​ его, чтобы укрепить​ что такой тренажер​ лишний вес, подтянуть​ несколько раз в​ Заканчиваем упражнение в​

    Качаем спину на фитболе — Спорт и красота

    Качаем спину на фитболе

    Продолжаем тему тренировок на гимнастическом снаряде и сегодня вы узнаете, как накачать спину на фитболе.

    В предыдущих статьях мы уже рассмотрели, как накачать ягодицы и пресс на фитболе. Простота в использовании и самое главное его безопасность, при соблюдении техники, делает фитбол отличным снарядом для проработки практически всех групп мышц.

    Если рассматривать мышцы спины, то помимо самих мышц, упражнения на фитболе благотворно влияют на позвоночник, являясь отличной профилактикой при остеохондрозе, сколиозе и других проблемах. Главное, если у вас уже имеются проблемы с позвоночником, обязательно проконсультируйтесь с врачом, и он посоветует какие упражнения с фитболом необходимо выполнять.

    Любые тренировки для спины начинайте с простых упражнений, чтобы растянуть мышцы и подготовить их к предстоящим нагрузкам.

    Плюсы фитбола при прокачке спины

    • Улучшает кровоснабжение и нормализует обмен веществ;
    • Улучшает работу вестибулярного аппарата;
    • Укрепляет как внешние, так и глубокие мышцы спины;
    • Формирует правильную осанку;
    • Снимает боли в спине;
    • Возвращает спине гибкость;

    Качаем спину на фитболе: упражнения для тренировок

    Растяжка на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Положите фитбол на пол и лягте на мяч, чтобы руки и ноги находились на полу. Делая легкий упор то на руки, то на ноги перекатывайтесь на фитболе вперед и назад, тем самым растягивая позвоночник. Все движения выполняйте плавно, спокойно ровно дыша и не задерживая дыхания.

    Отжимания на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Обопритесь руками на пол, кисти направлены вперед, расстояние между кистями чуть шире плеч, колени должны находиться на фитболе. Следите, чтобы тело образовало прямую линию, спина прямая, взгляд направлен перед собой.

    На вдохе, сгибая руки в локтях, выполните отжимания, на выдохе выпрямляя руки, вернитесь в исходное положение. Все движения выполняйте сконцентрировано на работе целевых мышц, живот держите постоянно втянутым.

    Гиперэкстензия на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Чтобы зафиксировать себя на мяче, стопами можно упереться к стене или какую-нибудь опору. Лягте животом на фитбол, руки держите за головой в замке. Следите, чтобы ноги сильно не сгибались в коленях, а бедра упирались в мяч. На вдохе опускаете корпус тела вперед, немного округляя спину и растягивая мышцы, на выдохе поднимаете корпус вверх и зафиксируйте в этом положении на 1 – 2 секунды, следите, чтобы при подъеме не пере разгибались слишком сильно в пояснице.

    Не давите руками на затылок и не мотайте головой по сторонам, чтобы не нагружать шейный отдел позвоночника, взгляд направлен вниз. Концентрируйтесь на работе мышцах спины и ягодиц, следите, чтобы спина оставалась прямой.

    Если вам тяжело выполнять данное упражнение из-за ослабленных мышц спины или вы чувствуете какой-либо дискомфорт, то можете начать с упрощенного варианта.

    Лягте на фитбол животом как в предыдущем упражнении, стопы ног зафиксируйте, уперев к стене. Отличие лишь в том, что руками вы упираетесь в мяч и при подъеме можете немного помогать ими, снимая часть нагрузки с мышц спины и поясницы. Данное упражнение отлично подойдет для людей, у которых есть серьезные проблемы со спиной, а так же для реабилитации после операции и травм.
    Если вы наоборот хотите усложнить упражнение, то можете попробовать выполнить упражнение с вытянутыми руками вперед.

    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений.

    Сведение лопаток на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Это статическое упражнение направленное на мышцы спины и поясницы. Исходное положение, как при выполнении гиперэкстензии. Корпус тела зафиксирован в верхней точке, руки вытянуты вперед. На выдохе сгибая руки в локтях, тяните их вниз вдоль тела, при этом максимально сводя лопатки, а на вдохе выпрямите руки перед собой.

    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений.

    Ходьба на руках

    Качаем спину на фитболе

    Упритесь руками об пол, а бедра положите на фитбол. Следите, чтобы тело образовало прямую линию. Это исходное положение. Начните передвигать руками вперед, при этом для устойчивого положения тела, следите, чтобы кисти находились под плечами. Следите, чтобы в момент движения ноги оставались прямыми и параллельно полу. Передвигайте руки вперед и перекатывайтесь на фитболе до тех пор, пока мяч не окажется на голени, после чего переставляйте руки назад и перекатывайте в исходное положение.

    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений.

    Подъемы ног на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Помимо длинных мышц спины, в данном упражнении отлично нагружаются ягодичные мышцы. Лягте на фитбол, руками упритесь об пол, ноги можете держать вместе или немного раздвинуть их. На выдохе концентрируясь на работе мышц спины и ягодиц, поднимите ноги вверх, образовав небольшой прогиб в пояснице. На вдохе плавно опустите ноги.  Чтобы устойчивее держаться на мяче руки должны быть широко расставлены.

    Если хотите усложнить упражнение, то можете работать с закрепленными к ногам утяжелителями.
    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений.

    Разведение гантелей в наклоне

    Качаем спину на фитболе

    Для данного упражнения необходимы отягощения и если вы тренируетесь дома, то прекрасно подойдут баллоны с водой или пару гантелей. Сядьте на фитбол, корпус тела наклоните вперед к коленям, руки с отягощениями опущены, спину держите ровно, а взгляд направлен вниз. На выдохе произведите разводку руками, то есть поднимите руки в сторону вверх до параллели с полом, в верхней точке сжимая лопатки. На вдохе опустите руки в исходное положение.

    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений.

    Тяга гантелей на фитболе

    Возьмите гантели в руки, сядьте на мяч, стопы поставьте на ширине тазобедренного сустава, колени держите параллельно друг другу и спину при этом держите прямо. Держите прямую спину и начните наклон корпуса вперед и до тех пор, пока сохраняется прямая спина. На выдохе начните, как бы сводить лопатки и одновременно отводить локти вдоль корпуса тела назад, в конечной точке максимально сведите лопатки. На вдохе опустите гантели и вернитесь в исходное положение.

    Следите, чтобы ваши плечи были опущены вниз, иначе часть нагрузки придется на трапецию. На протяжении выполнения упражнения смотрите строго перед собой.

    Выполните 3 подхода по 10 -12 повторений

    Упражнение «Супермен» на фитболе

    Качаем спину на фитболе

    Лягте на фитбол, руки находятся на полу перед мячом, стопы на полу и располагаются напротив тазобедренного сустава. Следите, чтобы спина была прямой, голову держите прямо и смотрите перед собой, плечи немного отведите назад, соединяя лопатки. Это исходное положение. На выдохе поднимите одновременно левую ногу и правую руку, стараясь максимально вытянуться, на вдохе опустите ногу и руку в исходное положение. Затем, то же самое выполните с правой ногой и левой рукой. Во время выполнения следите за поясницей, и не поднимайте плечи наверх.
    Рекомендации

    • Если вас беспокоят боли в спине или в поясничном отделе, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования;
    • Не проводите тренировки ранее, чем через два часа после последнего приема пищи;
    • Фитбол должен точно подходить под ваши параметры.
    • Начинайте тренировку с 5 -10 минутной разминки;
    • Все движения выполняйте плавно, концентрируясь на работе целевых мышц;
    • Так как данные упражнения больше направлены именно на укрепления мышц спины и выполняются отдельно от силовых тренировок, то можете делать 2 -3 раза в неделю;
    • По завершению тренировки обязательно выполните заминку, это поможет ускорить процесс восстановления.

    Заключение

    При помощи данных упражнений вы сможете укрепить и накачать спину на фитболе. Не забывайте, что положительный результат зависит от систематичности занятий и правильного питания.

    Если вам понравилась данная статья, то можете поделиться с друзьями в социальных сетях.

    Поделиться ссылкой:

    Упражнения на фитболе для позвоночника от опытного тренера

    Привет всем, кто забрел на огонек, кому небезразличен здоровый образ жизни и физическое самосовершенствование! Сегодня я хочу подробнее ознакомить вас с очень популярной среди любителей фитнеса и аэробики тренировочной практикой – это упражнения на фитболе для позвоночника. О пользе и вреде, о предосторожностях и достоинствах упражнений с фит-болом, об их влиянии на организм и отдельные системы я постараюсь рассказать максимально подробно и доступно.

    Что такое фитбол?

    Фитбол или гимнастический мяч – это уникальный тренажер. Округлая форма и широкий охват позволяют проводить гимнастические подходы с большей амплитудой, а благодаря неустойчивости этого фитнес-шарика мышцы держатся в напряжении на протяжении всей тренировки.

    Из собственной практики могу сказать, что комплекс упражнений с участием фит-бола благотворно влияет на позвоночник, способствует укреплению бедер, а особенно спины и пресса. Кроме сбалансированного тонуса регулярные тренировки на мяче помогают избавиться от ущемлений межпозвоночных дисков. Такими упражнениями можно устранить боли в шее / воротниковой зоне, улучшить кровообращение, ускорить метаболизм и процессы жиросжигания.

    Заметно улучшается состояние вестибулярного аппарата, осанки и укрепляется мышечный корсет. Ваше тело обретает гибкость и легкость, а вы – бодрое расположение духа.

    Виды фитбола

    Лично я имел дело с самыми разными типами этих спортивных снарядов. Они различаются между собой диаметром и упругостью. Каждый такой фит-мяч выдерживает до 300 килограмм нагрузочного веса (по крайней мере на практике не доводилось видеть занимающихся с более высоким весом). Их диаметр может быть 45-85 сантиметров. Прежде всего рекомендую подбирать размер в зависимости от роста тренирующегося. Тут уместным будет сказать о соотношении вашего роста к диаметру мяча.

    Приведу типичный пример таких соотношений:

    • до 152 см – 45 см
    • 152-165 – 55 см
    • 165-185 – 65 см
    • 185-200 – 75 см
    • 200 и более – 85 см

    Как правильно выбрать фитбол?

    Как я уже говорил, главный критерий выбора – соотношение рост/диаметр. Чтобы правильно определить это соотношение, если вы вообще никогда в глаза не видели такого фитнес-шарика, советую сесть на мячик и удостовериться, что бедра находятся на одном уровне с коленями либо чуть выше.

    Если вы решили приобрести персональный снаряд, не советую покупать таковой на рынках и прочих «шарашкиных конторах». Рекомендую выбирать качественные болы из тех, что продают в спортивных магазинах. В основном туда поставляют модели, изготовленные по ГОСТу и соответствующим нормативам.

    Помните, что правильный выбор фит-мячика не в последнюю очередь влияет на качество ваших занятий и конечный результат. Цвет и текстура, конечно, важны, но во главе угла всегда должно быть удобство.

    Попробуйте фит-мяч наощупь – он не должен быть липким и холодным, браться складками после защипывания, а при надавливании должен амортизировать не слишком сильно (но и не так, чтобы ваша рука утопала в нем).

    Главное понимать – чтобы не навредить себе и заниматься удобно и с удовольствием, стоит подойти к выбору ответственно.

    Польза и вред фитбола для спины

    Если у вас на повестке целый комплекс фитнес-упражнений, настоятельно советую включить в него фит-мячик. Он поможет не только разнообразить гимнастику, но и насытить программу эффективными средствами укрепления или растяжки мышц и связок.

    Могу сказать, что особо эффективны такие тренировки при желании укрепить бедра и пресс. В ходе занятий прорабатываются глубокие мышечные группы, которые мы редко включаем в работу более чем на 40-50% при обычных аэробных нагрузках. Регулярные тренировки улучшат осанку и сведут на нет болевые ощущения в поясничном отделе.

    В целом, если проводить подходы грамотно, не перегружать организм, работать в правильном темпе в сопровождении инструктора (что весьма желательно), соблюдать циклы напряжения — расслабления, исключая перегрузки и перетренированность, вреда такая спортивная активность не причинит.

    Показания и противопоказания к занятиям фит-болом

    При грыже

    Из показаний к фитбол-занятиям для детей и взрослых могу отметить межпозвоночные грыжи в различных отделах, включая воротниковую зону, грудной и поясничные отделы. Правильно подобранная программа способствует снятию ущемлений, спазмирования мышечных волокон вдоль позвоночника и приведению их в здоровый тонус. Настоятельно не рекомендую такую активность на стадии обострения воспалительных процессов.

    При сколиозе и искривлениях

    Очень эффективен специальный фитбол-комплекс, особенно если у вас в анамнезе приобретенный и врожденный сколиоз, либо определенная стадия позвоночного искривления. Позвонки при грамотном подходе приходят в нужную позицию и фиксируются в ней на мышечно-связочном уровне. По сути, это один из способов избежать ношения корсетов и хорошее дополнение к мануальной терапии.

    Говоря об общих противопоказаниях, отмечу, что такие нагрузки могут быть опасными для женщин на первом триместре беременности и с ее проблемным течением. Еще эта активность противопоказана при истмико-цервикальной недостаточности и повышенном тонусе матки. Поэтому, прежде чем включить из в свой комплекс без надзора фитнес тренера, в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом.

    Советы и предостережения перед началом занятий

    Прежде чем выполнять комплекс фитбол-упражнений для спины, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, которые я приведу ниже:

    • Если вы имеете дело с фит-болом впервые, не стоит пытаться освоить весь комплекс сразу. Желательно ознакомиться со снарядом, удобно усесться на нем и попрыгать. Таким образом, вы поймете, как правильно держать равновесие.
    • Для максимального комфорта и пользы важно подобрать мячик под свой рост.
    • Ни в коем случае не задерживайте дыхание – оно должно быть размеренным и свободным.
    • При проблемах с позвоночником следует предварительно проконсультироваться с инструктором ЛФК – он подскажет, какие фитбол-упражнения окажутся полезными, как и выполнять правильно и подберет соответствующий темп.
    • Проводите занятия не ранее чем через 2 часа после приема пищи.

    Разминка и заминка

    Разминка и заминка
    1. Обязательно выполняйте разминку и зарядку перед каждой фитбол-тренировкой. Можно практиковать интенсивный бег на месте или на беговой дорожке. Так вы сможете хорошо разогреть мышцы и подготовить их к полноценному занятию, а также исключить растяжения и судороги.
    2. Заминка или расслабление – обязательная часть, которой должна заканчиваться фитбол-тренировка:
    • Кладем выпрямленные ноги икрами на мячик.
    • Лежим 10 минут, дышим свободно и расслабляемся.

    Выполняя эти техники грамотно, вы снимаете болезненный спазм поясницы и разгружаете мышечный спинной корсет.

    Безопасность

    Из собственной практики вывел для себя несколько важных предостережений. Во-первых, никогда не проводите тренировки ранее чем через 2 часа после еды и без предварительной разминки! Следите за дыханием и не сбивайтесь с ритма. Учитесь хорошо расслабляться после каждого подхода. Это три кита безопасных и действенных аэробных нагрузок. А теперь рассмотрим вариант классического фитбол-тренинга.

    Комплекс упражнений для спины и позвоночника

    Мостик

    Это фитбол-упражнение напоминает классический мостик, но в отличие от него более полезно и менее травмоопасно:

    • Из положения на спине кладем икры на мяч, руки прижаты к полу.
    • Оторвав таз от пола перекатываем мяч, располагая мяч в средней части спины, образуя мостик.
    • Задерживаемся в этой позе на 5-10 секунд.

    По началу достаточно 3 повторений. Постепенно можно прибавлять по одному.

    Планка

    Здесь задействуются практически все части тела, включая широчайшие спинные мышцы:

    • Лежа на мячике животом, начинаем постепенное перекатывание вперед, сопровождая процесс мелким перебиранием рук. Стопы размещены на снаряде, а руки – на полу, согнутые в локтях.
    • Опираясь на локти и ладони, фиксируем стопы в устойчивом положении на фитнес-мяче.
    • Напрягаем корпус, втягиваем живот, не прогибая поясницы. Смотрим вниз.

    Лодочка

    В процессе выполнения формируется мышечный корсет, уменьшается объем талии, прорабатываются широчайшие мышцы:

    • Ложимся животом на фитнес-мячик, сводим ноги вместе и вытягиваем руки вперед.
    • Медленно прогибаемся на выдохе, стараясь поднять выпрямленные руки и ноги кверху.
    • Задержимся таком положении несколько секунд, затем опускаем ноги и руки и расслабляемся.

    Рекомендую делать по 3-подхода с отдыхом по минуте между каждым.

    Супермен

    В этом случае мы прорабатываем позвоночную зону, абдоминальные группы, плечи ягодицы и заднюю поверхность бедра:

    • Разместившись животом на снаряде, вытягиваем ноги назад. Руки выпрямляем перед собой. Ставим на пол ладони, принимая исходное положение.
    • Выпрямляемся и поднимаем руки на один уровень с корпусом. Делаем паузу и возвращаемся в исходную позу.

    Гиперэкстензия

    Эти фитбол-упражнения позволяют чередовать расслабление и напряжение поясницы, снимая спазм. В работу включаются дополнительные стабилизирующие мышечные группы:

    • Лежим на фитнес-мяче животом так, чтобы тело свободно облегало снаряд. Отводим руки за голову, либо ставим их перед собой.
    • Поднимаем корпус до положения прямой линии ног со спиной. Следует избегать сильных прогибов.
    • Держимся в таком положении несколько секунд и медленно возвращаемся в исходную позицию.

    Рекомендую выполнять 3 подхода по 10 повторений.

    Скручивания

    В данном случае мы прорабатываем пресс и растягиваем спинные мышцы, эффективно сжигая жировые отложения на боках и пояснице:

    • Лежа на фит-мяче сгибаем ноги в коленях под прямым углом, упираемся ими в пол, а руки заводим за голову.
    • Совершаем подъемы и опускания верхнюю часть тела, как при обычной прокачке пресса на полу.

    Делайте 3-15 подходов с постепенным увеличением их количества от минимума к максимуму.

    Подъем ног

    Основное внимание уделяется проработке ягодиц и задней поверхности бедра:

    • Лежим на коврике и зажимаем мячик голенями и лодыжками. Упираемся руками или заводим за голову. Напрягаем поясницу и втягиваем живот.
    • Сжимаем мячик ногами и поднимаем до вертикальной позиции. Плавно опускаем на выдохе до контакта с полом.

    Отзывы об использовании фитбола для спины

    Елена, Санкт-Петербург, 25 лет:

    Стала заниматься с фит-болом по рекомендации врача ЛФК. У меня протрузия шейного отдела. Добавила тренинг к упражнениям Дикуля. Через месяц почувствовала хорошую разгрузку в шейном отделе и легкость. В голове прояснилось, проще стала высиживать офисные будни. Очень эффективная вещь, рекомендую!

    Максим, Н. Новгород, 32 года:

    Обращался с позвоночной грыжей в поясничном отделе к ортопеду, ходил на массажи, даже наведывался в центр Бубновского. Вроде пошел на поправку, но как-то очень медленно. По совету терапевта пошел на консультацию к инструктору фиттбола. Заинтересовала программа, составили график и начал заниматься. Поначалу было тяжко, а через недельки две ощутил, как поясница разгружается, ходить, сидеть и особенно лежать стало намного легче. Буду продолжать в том же духе)

    Заключение

    В интернете можно найти десятки видео материалов по составлению программ фитбол-тренировок. По эффективности они вполне сопоставимы с мануальной терапией и тренировочными восточными практиками с воздействием на специфические триггерные точки.

    Лично я могу посоветовать их в качестве альтернативы препаратам для похудения и улучшенного кровообращения – согласитесь, что такая перспектива видится более заманчивой, т.к. можно избежать регулярных приемов всякой «химии», улучшив состояние здоровья вполне естественным путем.

    Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям в соцсетях и подпишитесь на мой блог, чтобы в доступной форме и регулярно узнавать больше о здоровом образе жизни и средствах его совершенствования. Здоровой активности и бодрого расположения духа!

    на пресс, спину, ноги и руки

    Упражнения на фитболе

    Фитбол или гимнастический мяч — это неизменный спортивный инвентарь каждого тренажерного зала, в котором проходят занятия по фитнесу. Его еще называют швейцарским или фитнес-мячом. Этот большой надувной шар не просто так занимает место в спортзале, а представляет собой отличный тренажер для развития силы, удержания равновесия, выносливости сердечно-сосудистой системы.

    Упругие и большие фитболы отлично подходят для выполнения самых различных упражнений, восстановления формы после получения травмы за счет способности снижать напряжения в мышцах и позвоночнике. Все зависит от того, как именно пользоваться таким спортивным снарядом. Особой популярностью фитнес-мячи пользуются среди желающих похудеть, поддерживать себя в отличной форме. Упражняться со швейцарским мячом можно как в гимнастическом зале, так и дома.

    Каким должен быть фитбол?

    Этот снаряд максимально эффективен при правильном выборе размера. Выпускают гимнастические мячи в трех вариациях диаметра:

    • маленькие в 55 см;
    • средние в 65 см;
    • большие в 75 см.

    Первые предназначены для людей, чей рост составляет 149-164, вторые — 164-171, а третьи — 180 сантиметров и выше.

    Чтобы правильно подобрать швейцарский мяч, нужно сесть на него сверху. Если бедра с коленями образуют прямой угол по отношению к поверхности пола, то снаряд идеально подходит по размеру.

    Как правильно заниматься с фитболом?

    Существует множество упражнений, позволяющих худеть и поддерживать мышцы в тонусе. Главное, учитывать то, что некоторые из них требуют использования фитбола с разным диаметром — большим либо меньшим. Чтобы получить максимальную отдачу, нужно подбирать мячи соответствующего размера.

    Уровень физической подготовки напрямую влияет на количество подходов и повторений. Оптимальным вариантом считается выполнение на каждое упражнение 3-5 сетов из 10-20 повторов для каждого. Увеличивать нагрузку можно уже через несколько тренировок. Если никаких проблем с выполнением тренинга не возникает, то темп выбран правильно.

    Комплекс упражнений на фитболе

    Предлагаемая программа составлена таким образом, что позволяет прорабатывать все группы мышц тела.

    Упражнения на гимнастическом мяче для нижней части тела

    1 — Приседания с гимнастическим мячом над головой

    Приседания с гимнастическим мячом над головойПриседания с гимнастическим мячом над головой

    Простое и знакомое многим упражнение, эффективность которого повышается за счет применения фитнес-мяча. Оно отлично прорабатывает мускулатуру ног и рук.

    Делайте обычное приседание, но поднимая руки вверх с зажатым между ладонями фитболом. Обязательно вовлекайте в работу дельтовидную группу мышц, плечи. Следите за туловищем. Оно должно располагаться вертикально.

    Делайте не менее 10-15 отжиманий.

    2 — Приседания с упором о стену

    Приседания с упором фитбола в стенуПриседания с упором фитбола в стену

    Эффективное силовое упражнение на четырехглавую мышцу, заключаемое в создании сопротивления посредством фитбола.

    Встаньте спиной к стене на расстоянии одного метра, ступни расставьте по уровню плеч. Между стеной и нижней частью спины расположите мяч, а затем плавно опуститесь. В нижней позиции колени должны быть согнуты под прямым углом. Присев, поднимитесь обратно верх.

    Повторите аналогичное действие 10-15 раз.

    Следите за положением фитбола. Он во время приседания переносится к лопаткам, что позволяет обеспечить поддержку спины.

    3 — Приседания с фитнес-мячом между колен

    Приседания с фитболом между коленПриседания с фитболом между колен

    Предназначены для проработки нижней части спины, внутренней поверхности бедер, которая является одной из наиболее проблемных зон.

    Стоя прямо, между ног поместите фитбол. Его центр должен быть в области коленей. Мяч не должен касаться поверхности пола. Опускайтесь вниз до образования коленями прямого угла, одновременно сжимая и удерживая фитбол. Задержитесь в крайней точке секунд на 30-45.

    Рекомендация: Максимальную эффективность от таких приседаний позволяет получить фитбол большего диаметра, то есть тот, размеры которого больше, чем у идеально подходящего мяча. Только такой снаряд даст необходимую нагрузку на бедра. Если сложно удержать баланс, в первое время допустимо использовать опору в качестве стены либо стула.

    4 — Упражнение с фитболом для бедер

    Упражнение с фитболом для бедерУпражнение с фитболом для бедер

    Упражнение работает сразу в трех направлениях.

    Лягте на поверхность пола, вытянув руки вдоль туловища, положив пятки с икрами на фитбол. Поднимите вверх бедра, приподнявшись от пола с помощью брюшного пресса и ягодичных мышц. Чтобы удержать равновесие, используйте руки.

    Сделав выдох, не убирая ступней с фитбола, подтяните коленки по направлению к бедрам. Задержитесь в принятом положении на пару секунд, вдохните и выпрямите ноги.

    Следите за тем, чтобы ягодицы были наверху и работали по максимуму.

    Количество повторов должно быть доведено до 10-12.

    5 — Медленные и глубокие приседания

    Медленные и глубокие приседанияМедленные и глубокие приседания

    Способствуют укреплению и поддержанию тонуса ног, пресса, рук.

    Вытяните обе руки с фитболом перед лицом. Опуститесь вниз, делая приседание, одновременно перенося надувной мяч влево, держа его немного выше над левой ногой. Трижды медленно вдохните, поднимитесь вверх.

    Чтобы упражнение было максимально эффективным, руки удерживайте строго перед туловищем, а приседайте так низко, насколько это только возможно.

    Оптимальным количеством повторов, выполняемым за один подход, считается не менее 10-15 приседаний.

    6 — Выпады с фитболом

    Выпады с фитболомВыпады с фитболом

    Тренируют способность удерживать равновесие.

    Встаньте спиной к мячу, положите на него ногу, чтобы подошва смотрела вверх. Свободной ногой шагните на 15 сантиметров вперед, согните оба колена. Контролируйте положение передней ноги. Она должна полностью опираться на стопу, а не только на пальцы. Если достичь нужного результата сразу сложно, можно воспользоваться поддержкой в виде перил либо стула.

    Повторять такие глубокие выпады следует 8-10 раз на каждую ногу. Когда физическая подготовка позволяет, то можно делать и больше.

    7 — Обратная гиперэкстензия

    Обратная гиперэкстензияОбратная гиперэкстензия

    Выполнение этого упражнения позволяет придать мышцам ягодиц тонус.

    Лягте на фитбол грудной клеткой. Пальцы ног и рук при этом упираются в пол. Прокатитесь немного вперед, пока руки не окажутся на одном уровне с плечевым поясом, а бедра не коснутся поверхности мяча.

    Задействуйте брюшные мышцы и сомкнутые ноги. Для этого поднимите прямые ноги, чтобы они оказались на одном уровне с телом. Постарайтесь задержаться в крайней точке как можно дольше.

    Число повторов, равное 12-15 раз, необходимо сделать за один подход, не поднимаясь с мяча.

    Упражнения на гимнастическом мяче для верхней части тела

    Эта часть комплекса отлично дополняет собой первые семь упражнений, помогает поддерживать форму верхней части туловища.

    8 — Отжимания с фитболом

    Отжимание на фитболеОтжимание на фитболе

    Гораздо сложнее обычных, но и намного эффективнее. Главное, освоить технику выполнения.

    Разместите фитбол перед собой, лягте на него сверху, чтобы мышцы кора находились на верхней части мяча, а руки и ноги касались поверхности пола. Переставляя руки, продвигайтесь вперед до тех пор, пока голени не лягут на шар. Туловище при этом не должно прогибаться, а оставаться прямым. Зафиксировав это положение, сделайте отжимание, опускаясь так, чтобы предплечья были параллельно полу. Поднимитесь.

    Нужно постараться сделать не меньше 8-10 отжиманий. Если подготовка позволяет, можно выполнить и большое.

    9 — Стойка «лежа на гимнастическом мяче»

    Стойка «лежа на гимнастическом мяче»Стойка «лежа на гимнастическом мяче»

    Прекрасное упражнение, позволяющее превратить обычную стойку за счет умения удерживать положение на нестабильном фитболе в настоящую тренировку для мышц рук и плеч.

    Легкий вариант предполагает упор локтей с предплечьями на гимнастический мяч, а усложненный выполняется с выпрямленными руками. Сначала позади находится одна вытянутая нога, а затем делают шаг назад, чтобы поставить вторую.

    Достичь максимального результата позволяет удерживание позиции до 30 секунд в каждом подходе.

    10 — Выкатывание гимнастического мяча

    Выкатывание фитболаВыкатывание фитбола

    Выполнение этого упражнения задействует как мышцы кора, так и руки.

    Расположите фитбол на полу, а сами встаньте сзади него на колени, положив ладони на верхнюю часть мяча. Толкайте снаряд впереди себя. Остановитесь тогда, когда трицепсы окажутся на надувном шару, а ноги раздвинутся в коленях. Движение осуществляется за счет плотных мышц кора, «выталкивающих» тело вперед.

    Не нужно стараться сделать много повторов сразу же. Главное, соблюдать правильную технику. Для первого раза хватит и 10 повторений.

    Если на колени оказывается чрезмерное давление, пользуйтесь ковриком для йоги либо постелите обычное полотенце.

    11 — Гиперэкстензия

    Гиперэкстензия на фитболеГиперэкстензия на фитболе

    Это упражнение направлено на укрепление спинных мышц.

    Живот и бедра находятся на фитболе, а прямые ноги позади снаряда. Для удержания баланса возьмитесь руками за шар. Если ноги скользят, можно упереться ими о стену. Поднимите грудную клетку максимально высоко, ладони положите на затылок. Задержитесь в этом положении и вернитесь в исходное.

    Такие подъемы необходимо повторять 12-15 раз.

    12 — Отжимания на трицепс

    Отжимания на трицепсОтжимания на трицепс

    Позволяют укреплять и поддерживать в тонусе трицепсы.

    Сидя сверху на фитболе, ноги, расставленные по ширине плеч, согните под прямым углом в коленях. Поставьте руки на мячик и медленно подвиньте их так, чтобы они выступали на несколько сантиметров вперед. О правильности положения свидетельствует то, что руки поддерживают тело, а пятки расположены на полу. Задействовав трицепсы, опустите руки на несколько сантиметров вниз, вернитесь в исходную точку.

    Выполните от 10 и до 15 отжиманий, держа спину прямо, вовлекая в работу мускулатуру пресса.

    13 — «Клин»

    Достаточно сложное и продвинутое упражнение для проработки пресса. Оно не только укрепляется мускулатуру на животе, но и заставляет изрядно попотеть.

    Клин выполняется из похожего на упражнение восемь положения, то есть как для отжимания, но на фитбол кладут голени, а не пальцы. Ноги обязательно выпрямляют. Само выполнение заключается в подтягивании ног к грудной клетки с перенесением упора с голеней на пальцы. Результатом является образование своеобразного клина.

    Правильность исполнения контролируется отсутствием каких-либо прогибов в области спины, выгнутостью пальцев ног относительно фитбола. Общее положение тела аналогично тому, которое принимают при выполнении отжимания.

    Упражнение достаточно трудное, но дает прекрасный результат. Главное, постараться не только освоить его, но и выполнять не менее 5-8 повторов за подход.

    Упражнения на фитболе для спины и пресса

    14 — Уголок

    УголокУголок

    Направлен на проработку брюшного пресса.

    Лежа на спине, положите на фитбол лодыжки. Потянитесь руками к ногам, одновременно поднимая туловище вверх, но не отрывая бедер от пола. Правильное исполнение предполагает образование подобия латинской буквы «V» или символа «галочка». Достигнув конечной точки, досчитайте про себя до пяти, а затем медленно опуститесь.

    Оптимальное число повторов такого уголка равно 6-10.

    15 — Прыжки

    ПрыжкиПрыжки

    Дарят энергетический заряд бодрости!

    Сядьте сверху на мячик, напрягите мышцы пресса, поставьте ноги на пол. Поднимая колени вверх, а потом снова вниз, старайтесь подпрыгнуть максимально высоко.

    Оптимальной продолжительностью прыжков считается от двух и до пяти минут. Это позволяет поддерживать частотность сокращения сердечной мышцы как минимум до середины тренинга, что делает прыжки идеальными для разминки.

    16 — На пресс

    Упражнение с фитболом для прессаУпражнение с фитболом для пресса

    Отлично укрепляет брюшные мышцы.

    Примите положение лежа. Руки и ноги вытянуты. Руками возьмите фитбол, поднимите его над головой, а затем, плавно поднимая конечности, перенесите мячик к ногам, расположив его между щиколотками. Лишь бедра и ягодицы должны касаться пола. Медленно опустите руки с ногами, не выпуская мяча.

    Оптимальное число повторов составляет 6-10 раз.

    17 — Сгибание коленей

    Сгибание колен с фитболомСгибание колен с фитболом

    Примите позицию аналогично той, из которой выполняют отжимание. Выпрямите руки. Следите, чтобы ладони были под плечами, а пальцы ног упирались в поверхность мяча. Подтягивайте колени к грудной клетке до того момента, когда они окажутся на уровне бедер, а затем возвращайтесь в начальное положение.

    Повторите от 10 и до 15 сгибаний.

    18 — Поднятия коленей

    Поднятия коленейПоднятия коленей

    Отлично прорабатывают проблемные зоны.

    Расположите мячик напротив какого-нибудь предмета, который невозможно сдвинуть, или силового тренажера, если занимаетесь в спортзале. Лягте на фитнес-мяч так, чтобы спина и плечи его касались. Возьмитесь за тренажер либо другой какой-либо предмет, ноги прижмите друг к другу. Согните мускулатуру пресса, подведите колени к грудной клетке, помогая руками удержать равновесие. Сделайте не менее 10-15 повторов, чтобы хорошенько разработать пресс.

    Когда упражнение уже будет освоено можно переходить к использованию свободного веса.

    19 — Шаг в небо

    Шаг в небоШаг в небо

    Прорабатывает косые мышцы пресса.

    Нужно сесть на фитбол, ноги свести вместе, а затем плавно перенести их направо, а руки — налево. Далее, возвращайтесь в исходную позицию.

    Выполните не менее 12-15 поворотов на каждую сторону. Техника не имеет особого значения. Главное, выкладываться по максимуму.

    20 — Наклоны на растяжку

    Наклоны на растяжкуНаклоны на растяжку

    Станут отличным завершением тренинга.

    Встаньте, ноги расставлены на ширину плеч, фитбол в руках над головой. Спина должна быть прямой, а мускулатура пресса напряжена. Мяч перенесите на внешнюю сторону сначала одной, а потом другой ноги.

    Выполните не менее 10-15 наклонов на каждую сторону. Главное, помните, что между наклонами обязательно нужно возвращаться в центральную позицию.

    Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом


    Watch this video on YouTube

    Упражнения на фитболе для спины. Как заниматься с мячом для фитнеса?

    Автор Никулин Иван На чтение 21 мин. Опубликовано

    Польза фитбола

    Чудотворное воздействие фитбола можно почувствовать с первых тренировок. Быстро уходит мышечная боль, исчезает скованность позвоночника.

    1. Во время тренировки с гимнастическим мячом необходимо реагировать на нестабильность фитбола. Чтобы сохранить равновесие, придётся задействовать много мышц. Тело сильно нагружается, что вызывает сжигание калорий. Это основной фактор эффективности для похудения.
    2. Наиболее полезны упражнения с фитболом, если нужно укрепить мышцы спины и живота. Это один из самых эффективных способов развить мышечный корсет позвоночника. В работе участвуют глубокие мышцы, которые при обычных тренировках обычно не задействуются.
    3. При тренировке на фитболе отсутствует чрезмерная нагрузка на поясницу, что позволяет безопасно укрепить корсет позвоночного столба.
    4. Регулярные занятия с этим мячом избавляют от боли в спине и улучшают осанку.
    5. Нормализуется вестибулярный аппарат и улучшается координация. Даже простейшие упражнения улучшают чувство равновесия.
    6. Гимнастический мяч способствует растяжке мышц и увеличивает гибкость.
    7. Эластичная структура фитбола минимизирует риск травмирования, так как отсутствует сильная нагрузка на спину и суставы.
    8. Тренировки с мячом часто рекомендуются в период восстановления после травм спины. Людям с остеохондрозом занятия с фитболом просто необходимы, такие тренировки способствуют регенерации дисков.
    9. Нагрузка на ноги небольшая, поэтому можно тренироваться с варикозом и проблемами коленных суставов.
    10. Для тренировок почти нет ограничений. Заниматься могут и пожилые, и дети, и люди с большим весом. Выполнять упражнения на мяче весело, поэтому легко вовлечь в тренировки людей, далёких от любого вида физкультуры.
    11. Улучшается настроение, успокаивается нервная система, снимаются стрессы.
    12. Фитбол является единственным снарядом, способствующим слаженной работе всех систем организма.

    Пользу тренировок с мячом нельзя переоценить. Они улучшат фигуру и устранят спинные боли.

    Когда тело адаптируется занятиям на гимнастическом снаряде, можно приступать к комплексу более сложных упражнений для спины и позвоночника. С целью усиления нагрузки используются гантели. При их отсутствии можно воспользоваться подручными средствами – например, тяжелыми книгами.

    Комплекс может включать различные упражнения для спины. Наиболее часто используемые – следующие:

    1. Лечь на снаряд животом и грудью, выпрямленные руки упираются в пол. Поднимать прямые ноги как можно выше уровня тела. Тренируется не только мускулатура спины, но и задней поверхности бедер, и ягодиц.
    2. Первое упражнение можно усложнить, если руками обхватить мяч. В этом случае мышцы спины будут максимально напрягаться для удержания равновесия. Главное, не упасть.
    3. Лечь на фитбол животом и тазом, носки упираются в пол. Поднимать голову и верхнюю часть туловища. Руки могут быть разведены или соединены перед грудью. Затем они разводятся на подъеме тела и соединяются на опускании.
    4. Лечь на фитбол животом, уперевшись коленями и стопами в пол. Взять гантели и развести руки в стороны. Выполнять поочередно скручивание позвоночника вправо и влево. Это упражнение отлично тренирует разгибатели спины.
    5. Лечь на мяч так, чтоб он оказался в области коленей. Опираться на руки, ноги прямые, расположены параллельно полу. Подтягивать фитбол, поднимая бедра, и затем возвращать обратно.

    Лучшие упражнения с фитболом для похудения

    Если у вас на повестке целый комплекс фитнес-упражнений, настоятельно советую включить в него фит-мячик. Он поможет не только разнообразить гимнастику, но и насытить программу эффективными средствами укрепления или растяжки мышц и связок.

    Могу сказать, что особо эффективны такие тренировки при желании укрепить бедра и пресс. В ходе занятий прорабатываются глубокие мышечные группы, которые мы редко включаем в работу более чем на 40-50% при обычных аэробных нагрузках. Регулярные тренировки улучшат осанку и сведут на нет болевые ощущения в поясничном отделе.

    В целом, если проводить подходы грамотно, не перегружать организм, работать в правильном темпе в сопровождении инструктора (что весьма желательно), соблюдать циклы напряжения — расслабления, исключая перегрузки и перетренированность, вреда такая спортивная активность не причинит.

    Мостик

    Это фитбол-упражнение напоминает классический мостик, но в отличие от него более полезно и менее травмоопасно:

    • Из положения на спине кладем икры на мяч, руки прижаты к полу.
    • Оторвав таз от пола перекатываем мяч, располагая мяч в средней части спины, образуя мостик.
    • Задерживаемся в этой позе на 5-10 секунд.

    Планка

    Здесь задействуются практически все части тела, включая широчайшие спинные мышцы:

    • Лежа на мячике животом, начинаем постепенное перекатывание вперед, сопровождая процесс мелким перебиранием рук. Стопы размещены на снаряде, а руки – на полу, согнутые в локтях.
    • Опираясь на локти и ладони, фиксируем стопы в устойчивом положении на фитнес-мяче.
    • Напрягаем корпус, втягиваем живот, не прогибая поясницы. Смотрим вниз.

    Лодочка

    В процессе выполнения формируется мышечный корсет, уменьшается объем талии, прорабатываются широчайшие мышцы:

    • Ложимся животом на фитнес-мячик, сводим ноги вместе и вытягиваем руки вперед.
    • Медленно прогибаемся на выдохе, стараясь поднять выпрямленные руки и ноги кверху.
    • Задержимся таком положении несколько секунд, затем опускаем ноги и руки и расслабляемся.

    Супермен

    В этом случае мы прорабатываем позвоночную зону, абдоминальные группы, плечи ягодицы и заднюю поверхность бедра:

    • Разместившись животом на снаряде, вытягиваем ноги назад. Руки выпрямляем перед собой. Ставим на пол ладони, принимая исходное положение.
    • Выпрямляемся и поднимаем руки на один уровень с корпусом. Делаем паузу и возвращаемся в исходную позу.

    Гиперэкстензия

    Эти фитбол-упражнения позволяют чередовать расслабление и напряжение поясницы, снимая спазм. В работу включаются дополнительные стабилизирующие мышечные группы:

    • Лежим на фитнес-мяче животом так, чтобы тело свободно облегало снаряд. Отводим руки за голову, либо ставим их перед собой.
    • Поднимаем корпус до положения прямой линии ног со спиной. Следует избегать сильных прогибов.
    • Держимся в таком положении несколько секунд и медленно возвращаемся в исходную позицию.

    Скручивания

    В данном случае мы прорабатываем пресс и растягиваем спинные мышцы, эффективно сжигая жировые отложения на боках и пояснице:

    • Лежа на фит-мяче сгибаем ноги в коленях под прямым углом, упираемся ими в пол, а руки заводим за голову.
    • Совершаем подъемы и опускания верхнюю часть тела, как при обычной прокачке пресса на полу.

    Подъем ног

    Основное внимание уделяется проработке ягодиц и задней поверхности бедра:

    • Лежим на коврике и зажимаем мячик голенями и лодыжками. Упираемся руками или заводим за голову. Напрягаем поясницу и втягиваем живот.
    • Сжимаем мячик ногами и поднимаем до вертикальной позиции. Плавно опускаем на выдохе до контакта с полом.

    Стала заниматься с фит-болом по рекомендации врача ЛФК. У меня протрузия шейного отдела. Добавила тренинг к упражнениям Дикуля. Через месяц почувствовала хорошую разгрузку в шейном отделе и легкость. В голове прояснилось, проще стала высиживать офисные будни. Очень эффективная вещь, рекомендую!

    Обращался с позвоночной грыжей в поясничном отделе к ортопеду, ходил на массажи, даже наведывался в центр Бубновского. Вроде пошел на поправку, но как-то очень медленно. По совету терапевта пошел на консультацию к инструктору фиттбола. Заинтересовала программа, составили график и начал заниматься. Поначалу было тяжко, а через недельки две ощутил, как поясница разгружается, ходить, сидеть и особенно лежать стало намного легче. Буду продолжать в том же духе)

    Фитбол или гимнастический мяч уже давно занимает особое место в фитнес тренировках. Он удобен в применении, а упражнения с гимнастическим мячом эффективно воздействуют на все группы мышц.

    Беременные женщины, люди, желающие скорректировать свою фигуру, просто любители спорта могут использовать фитбол в своем тренинге.

    Ведь способы его применения и комплекс упражнений напрямую зависят от цели тренировок.

    ПричинаПочему?
    Отличный снаряд для похуденияВ процессе тренинга на фитболе приходится не только прорабатывать нужную группу мышц, но и удерживать равновесие. А это значит задействовать и другие мышцы, соответственно, больше нагружать организм и сжигать больше калорий.
    Эффективная работа мышц кораМышцы живота, спины, поясницы и ягодиц здесь работают как часы. При этом прорабатываются не только заметные глазу мышцы, но и глубокие, не принимавшие участия в стандартном тренинге.
    Развитие многих способностей организмаКоординация движений, вестибулярный аппарат, гибкость и пластичность – занятия на мяче развивают все эти навыки. Даже несложные элементы развивают чувство равновесия и баланса.
    Деликатная работа спиныУпражнения на гимнастическом мяче для спины безопасно укрепляют ее мышцы. Поясница не нагружается, травматическая нагрузка на спину минимальна.  Фитбол даже рекомендован в качестве комплекса упражнений, способного избавить от болей в позвоночнике: позвоночный столб разгружается, осанка улучшается, происходит регенерация межпозвонковых дисков.
    Мягкая нагрузка на ногиГимнастический мяч подойдет для восстановления после травм нижних конечностей, он не повредит при варикозном расширении вен и поврежденных коленных и голеностопных суставов.
    ДоступностьДети и взрослые, пожилые и беременные, с избыточным весом и далекие от спорта – гимнастический мяч доступен абсолютно всем.

    Кроме того, упражнения на гимнастическом мяче разнообразят тренировки, улучшат настроение, снимут стресс. Только этот снаряд способствует слаженной работе вестибулярного, двигательного, тактильного и зрительного аппарата.

    Как выбрать гимнастический мяч?

    Как я уже говорил, главный критерий выбора – соотношение рост/диаметр. Чтобы правильно определить это соотношение, если вы вообще никогда в глаза не видели такого фитнес-шарика, советую сесть на мячик и удостовериться, что бедра находятся на одном уровне с коленями либо чуть выше.

    Если вы решили приобрести персональный снаряд, не советую покупать таковой на рынках и прочих «шарашкиных конторах». Рекомендую выбирать качественные болы из тех, что продают в спортивных магазинах. В основном туда поставляют модели, изготовленные по ГОСТу и соответствующим нормативам.

    Помните, что правильный выбор фит-мячика не в последнюю очередь влияет на качество ваших занятий и конечный результат. Цвет и текстура, конечно, важны, но во главе угла всегда должно быть удобство.

    Попробуйте фит-мяч наощупь – он не должен быть липким и холодным, браться складками после защипывания, а при надавливании должен амортизировать не слишком сильно (но и не так, чтобы ваша рука утопала в нем).

    Главное понимать – чтобы не навредить себе и заниматься удобно и с удовольствием, стоит подойти к выбору ответственно.

    Размер мяча для массажа спины подбирают индивидуально.

    Фитбол нельзя покупать на глаз. Диаметр тренажера подбирается строго по росту человека, чтобы ему было комфортно заниматься. Главный критерий выбора: если вы садитесь на мяч, ноги должны согнуться ровно под прямым углом.

    Параметры выбора
    ДетиДиаметр 45 см
    150-165 смДиаметр 55 см
    165-185 смДиаметр 65 см
    185-200 смДиаметр 75 см
    Более 200 смДиаметр 85 см

    Основные критерии цены: качество материала, размеры, форма, наличие или отсутствие рожек/пупырышек. Выбор гимнастического мяча всегда остается за вами.

    Показания и возможные ограничения

    При грыже

    Из показаний к фитбол-занятиям для детей и взрослых могу отметить межпозвоночные грыжи в различных отделах, включая воротниковую зону, грудной и поясничные отделы. Правильно подобранная программа способствует снятию ущемлений, спазмирования мышечных волокон вдоль позвоночника и приведению их в здоровый тонус. Настоятельно не рекомендую такую активность на стадии обострения воспалительных процессов.

    Очень эффективен специальный фитбол-комплекс, особенно если у вас в анамнезе приобретенный и врожденный сколиоз, либо определенная стадия позвоночного искривления. Позвонки при грамотном подходе приходят в нужную позицию и фиксируются в ней на мышечно-связочном уровне. По сути, это один из способов избежать ношения корсетов и хорошее дополнение к мануальной терапии.

    Говоря об общих противопоказаниях, отмечу, что такие нагрузки могут быть опасными для женщин на первом триместре беременности и с ее проблемным течением. Еще эта активность противопоказана при истмико-цервикальной недостаточности и повышенном тонусе матки. Поэтому, прежде чем включить из в свой комплекс без надзора фитнес тренера, в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом.

    Прежде чем выполнять комплекс фитбол-упражнений для спины, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями, которые я приведу ниже:

    • Если вы имеете дело с фит-болом впервые, не стоит пытаться освоить весь комплекс сразу. Желательно ознакомиться со снарядом, удобно усесться на нем и попрыгать. Таким образом, вы поймете, как правильно держать равновесие.
    • Для максимального комфорта и пользы важно подобрать мячик под свой рост.
    • Ни в коем случае не задерживайте дыхание – оно должно быть размеренным и свободным.
    • При проблемах с позвоночником следует предварительно проконсультироваться с инструктором ЛФК – он подскажет, какие фитбол-упражнения окажутся полезными, как и выполнять правильно и подберет соответствующий темп.
    • Проводите занятия не ранее чем через 2 часа после приема пищи.

    Разминка и заминка

    Если упражнения правильно подобраны, то они стимулируют активность и развивают рефлексы. Занятия с фитболом влекут только положительные результаты и эмоции.

    Они способствуют:

    • Повышению тонуса нервной системы.
    • Укреплению спинных мышц (и не только).
    • Поддержанию нормальной работы сердца.
    • Нормализации вестибулярного аппарата.
    • Устранению коликов любого характера.
    • Развитию правильного дыхания.

    Несмотря на множество положительных факторов, существуют и противопоказания. Их следует знать и обязательно учитывать. Без консультации с доктором запрещено тренироваться в начальной стадии беременности, при сердечных заболеваниях и наличии грыжи в позвоночнике.

    Виды мячей и правильный выбор

    Не следует переживать, что фитбол будет мешать в квартире. Если его сдуть, он укладывается в маленькую коробку. Также не стоит беспокоиться, что мяч лопнет, он просто медленно сдуется (это бывает очень редко).

    Классические фитболы бывают различной степени жёсткости, разных размеров и отличаются фактурой поверхности.

    Самые популярные мячи:

    • Гладкие (стандартный тип). Наиболее оптимальный вариант.
    • С пупырышками (с массажным эффектом). Шипы придают мячу устойчивость.
    • Мячи с «рожками». Хорошо подходит детям.

    Кстати, качественный фитбол имеет систему антиразрыва. Это позволяет выдерживать нагрузки до 350 кг.

    Естественно, нужно уметь выбрать мяч. Правильный выбор позволит достичь оптимальной нагрузки на мышцы. Определяющим фактором является ваш рост:

    • Если меньше 152 см, то диаметр фитбола должен быть 45 см.
    • Для роста в 165 см мяч нужен диаметром в 55 см.
    • В пределах 165 ‒ 185 см мяч обязан быть 65 см.
    • При росте в 2 м фитбол следует искать с диаметром 75 см.
    • Если человек высокий (больше 2 метров), то мяч необходим 85 см в диаметре.

    Есть ещё один способ определения нужного мяча. Он должен быть надут так, чтобы не прогибался и не пружинил под вашим весом. Если сесть на мяч, а колени находятся около носа или ноги не достают до пола, значит мяч не ваш. Кстати, на фитболах обязательно указывается предльный вес человека.

    Приобретая фитбол, нужно убедиться, что в комплекте есть насос. Подойдёт, конечно, и велосипедный, но лучше фирменный.

    Общие правила использования фитбола

    Перед выполнением упражнений с мячом необходимо ознакомиться с правилами такой тренировки.

    • Не нужно стремиться сразу освоить комплекс. Сначала познакомьтесь с фитболом ‒ сядьте на него и попрыгайте. Это научит вас держать равновесие.
    • Чтобы занятия проходили с комфортом и пользой для здоровья, мяч подбирается под свой рост.
    • Дышать во время тренировки следует свободно, никаких задержек.
    • При наличии заболеваний позвоночника, необходимо получить консультацию у инструктора. У него нужно уточнить, какие упражнения полезны, как они выполняются и с какой скоростью.
    • Перед тренировкой следует сделать разминку, что подготовит мышцы и ускорит метаболизм.
    • Занятия проводятся спустя 2 часа после еды.

    Только при соблюдении техники выполнения упражнений можно добиться благотворного воздействия.

    Еще несколько эффективных спортивных снарядов для укрепления спины:

    Отзывы об использовании фитбола для спины

    Подъем ног

    Приступать к выполнению упражнений на гимнастическом мяче нужно после беседы с врачом. Только специалист определит наиболее подходящие для вас упражнения.

    Для новорожденных

    Единственными упражнениями для двухмесячных малышей являются покачивания в стороны с небольшой вибрацией.

    • Фитбол застилается пелёнкой, на которую кладут ребёнка животом вниз. Прижимая его к шару, одной рукой нужно совершать покачивающие движения в разные стороны. Другая рука создаёт вибрации, постукивая по мячу. Это упражнение влияет на развитие вестибулярного аппарата и устраняет метеоризм.
    • Делается то же, но малыш на спине. Укрепляет мышцы пресса и шеи.
    • Ребёнок кладётся на краю мяча. Делать покачивания вперёд-назад. Оказывается воздействие на боковые мышцы.

    Со временем упражнения усложняются. Можно катать малыша по мячику, держа его за ножки. Желательна помощь инструктора, который посоветует упражнения соответственно возрасту ребёнка.

    В интернете можно найти немало методик занятия с мячом для массажа спины, которые показаны при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата либо для их профилактики.

    Упражнения с фитболом для расслабления мышц:

    • Лечь на мяч, делая опору на ноги. Круговыми движениями кататься по мячу, разминая спину;
    • Лечь животом вниз и полностью расслабиться, продержавшись в таком положении не менее 1 мин;
    • Лечь на спину, а затем перекатываться на живот. Повторять 10-20 раз.
    1. Упражнения с фитболом при сколиозе
    • Лечь на мяч спиной, делая опору на ноги. Держа руки за головой, начинаете работать на верхний пресс;
    • Встать на четвереньки так, чтобы руки были на полу, а ноги на фитболе. Сделать 10-20 шагов руками, а потом столько же отжиманий.
    1. Комплекс упражнений при грыже позвоночника
    • Суть всех упражнений заключается в том, что человек должен сесть на мяч. При этом спина держится ровно, ноги стоят под прямым углом. Упражнения могут быть разные: это наклоны головы, вращательные движения, наклоны туловища;
    • Движения на спине и на животе также показаны при грыже, но здесь важно знать правильность их выполнения.

    Основной враг позвоночного столба – это дегенеративный процесс, разрушающий его позвонки и межпозвонковые хрящи. Называется он остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические процессы по своей сути прогрессирующие. Они не излечиваются, а только тормозятся на определенном этапе. Затормозить остеохондроз и нивелировать его последствия – важнейшая задача для ортопедов.

    Почему речь идет о стандартной гимнастике, если дегенеративные болезни настолько сложны в лечении? Позвоночный столб представляет собой сложную конструкцию, опору организма. При разбалтывании позвонков и соседних структур опора становится весьма неустойчивой. И ее надо чем-то укрепить.

    Мышцы спины

    Мышцы спины способны выдержать большие нагрузки. Они длинные и достаточно объемные. При плодотворных тренировках мускулатура спины очень быстро нарастает и поддерживает больной позвоночник, пока не наступит улучшение. Но проблема современных людей, что их мышцы абсолютно не тренированные, слабо развиты.

    Причин этому много:

    1. Сидячая или стоячая монотонная работа.
    2. Отсутствие свободного времени для прогулок и занятий спортом или гимнастикой.
    3. Постоянная усталость.
    4. Отсутствие желания выполнять какие-либо упражнения.
    5. Равнодушие к собственному здоровью из-за скуки или депрессии.

    Какие бы упражнения ни делались на мяче, они тренируют мышцы спины и всего тела. Новичкам важно не переусердствовать с занятиями, проявлять разумную осторожность. Начать можно с десятиминутной гимнастики и постепенно доводить время тренировки до одного – полутора часов.

    Простые упражнения:

    1. Просто сидеть на фитболе. В этом положении тело пытается удержать равновесие, и отлично работают мышцы спины. Сидеть на нем нужно почаще, вне гимнастики.
    2. Прыгать на гимнастическом снаряде, не отрывая стоп от пола. Возрастает нагрузка на спину, напрягаются не только мышцы ног.
    3. Прыгать по комнате, сидя на фитболе и удерживая его ногами. Важно выбрать время, когда соседей снизу точно нет дома.
    4. Лечь на мяч животом, руками упереться в пол. Перекатываться вперед и назад.
    5. Сделать то же самое, только лежа на спине. Мяч сдвигается ближе к пояснице.

    Упражнения на фитболе в картинках: Многие выполняют комплекс упражнений с фитболом. Фитбол для женщин и мужчин, упражнения на фитболе для беременных,а также советы в выборе фитбола и описание его преимуществ перед другими спортивными снарядами.

     Фитбол слово очень близкое по звучанию к слову фитнес, покорил весь мир. Единое отличие в окончании, однако, дает ему совершенно новый смысл.

    Этот термин означает направление в гимнастике, который сочетает в себе аэробные и силовые тренировки с помощью специального гимнастического мяча.

    Название происходит от английских слов, фитнес и мяч, и фитнес-инструкторы утверждают, что упражнения с мячом фитбол укрепляют тонус мышц при одновременном укреплении костей и суставов. Это единственное приспособление, позволяющее получить подобный эффект.

    Когда человек сидит на стуле, межпозвонковые диски получают нагрузку на 30% больше, чем когда он находится в стоячем положении. Интенсивность нагрузок увеличивается во много раз, когда положение тела неверно и когда осанка нарушена.

    Это в свою очередь усложняет процесс дыхания и препятствует нормальной деятельности внутренних органов. Позвоночник принимает большую часть бремени на себя, но сила и тонус мышц спины при этом уменьшается. Наверное, каждый догадается, что так нарушается баланс мышц, вызывая боли в спине и пояснице.

    Также увеличение нагрузки на позвоночные диски может создать реальные предпосылки для развития грыжи.

    Мостик на фитболе

     Сядьте на фитбол. Переступая ногами вперед, перекатите мяч под плечи и лопатки. Колени согнуты и расположены над лодыжками, ступни на ширине плеч руки расположите как вам удобно, корпус параллельно полу.

    Упражнения с большим мячом для позвоночникаУпражнения с большим мячом для позвоночника

    Опустите бедра. Затем напрягая мышцы ягодиц и задней поверхности бёдер, поднимайте таз до тех пор, пока тело не образует прямую линию от плеч до коленей. Задержитесь на несколько секунд и снова опустите бедра.

     Повороты туловища на фитболе

    Зафиксируйте себя на мяче, в положении «мостик», так чтобы мяча касалась только верхняя часть спины (лопаток). Стопы плотно стоят на полу на ширине плеч, колени согнуты под прямым углом. Руки выпрямлены над грудью и сцеплены в замок.

    Поворачивайте верхнюю часть корпуса в левую и правую стороны, сохраняя устойчивое положение, удерживая корпус параллельно полу.

    Следите за тем, чтобы ноги были неподвижны, колени оставались согнутыми под прямым углом, а стопы плотно прижаты к полу. Во время движения, руки выпрямлены над грудью и сцеплены в замок. .

    Вы можете выпрямить руки перед собой, взяв в руки дополнительное отягощение.

    Планка на фитболе

    Поставьте локти, и предплечья на фитбол образует прямой угол. Тело держите прямо, опираясь на предплечья и пальцы стоп.

    Медленно вращайте мяч сначала справа-налево, а затем в обратную сторону. Делайте вращение с небольшим радиусом, чтобы удержаться на мяче.

    Важно, чтобы поясница не прогибалась. Мышцы пресса и ягодиц, должны находиться в постоянном напряжении, при этом живот должен быть втянут, что обеспечивает правильное положение таза, поджимая копчик внутрь и удерживая корпус прямо. Если техника ломается, остановитесь, отдохните несколько минут, и повторите снова.

     Планка, ноги на фитболе

     Лягте на живот. Поставьте локти и предплечья на пол, так чтобы локти находились строго под плечами, при этом локтевой сустав образует прямой угол.

    Поднимите тело и держите его прямо, опираясь пальцами стоп на фитбол. Важно, чтобы поясница не прогибалась. Мышцы пресса и ягодиц, должны находиться в постоянном напряжении, при этом живот должен быть втянут, что обеспечивает правильное положение таза, поджимая копчик внутрь и удерживая корпус прямо. Если техника ломается, остановитесь, отдохните несколько минут, и повторите снова.

    Проблема боли в спинеПроблема боли в спине

    Ходьба на руках, лёжа на фитболе

     Лёжа животом на мяче, руки и ноги касаются пола, голова приподнята, взгляд вперёд.

    Перебирайте руками вперёд, прокатываясь по мячу всем телом до голеней, при этом корпус удерживаете параллельно полу. Затем возвращаетесь в исходное положение.

     Скручивания на фитболе на пресс.

     Лёжа на спине. Фитбол должен оказаться точно под вашей поясницей. Ступни на полу, на ширине плеч, прочно упираются в пол. Колени согнуты под прямым углом. Выгнитесь в пояснице, чтобы ваши плечи оказались ниже груди. Руки на затылке, поддерживают голову.

    На выдохе сожмите живот и поднимите верхнюю часть корпуса. В верхней точке дополнительно до предела сократите пресс и держите напряжение на счет «раз-два». На вдохе, вернитесь в исходное положение. Делайте упражнение в медленном темпе. Поясница всегда должна опираться на мяч и лежать горизонтально.

    Обязательно выгибайте спину на старте, растягивая пресс — это приводит к более полному сокращению рабочей мышцы. Не рекомендуется использовать дополнительное отягощение.

     Скручивания для косых мышц на фитболе

    Расположите фитбол возле стены или другой опоры так, чтобы, когда вы на него ляжете боком, ваши ноги опирались в основание стены. Лягте на фитбол боком, на косую мышцу живота или бедро. Ваше тело должно представлять собой одну прямую линию от затылка до стоп. Одну руку за голову. Для устойчивости, можете обхватить нижней рукой фитбол.

    Поднимите вашу верхнюю часть тела  вверх,  полностью сокращая косые мышцы пресса в верхней части движения. Задержитесь на 1-2 секунды. Плавно опуститесь вниз. Повторите. После завершения сета, поменяйте сторону. Вы можете усложнить упражнение, взяв в руки гантели, либо надеть утяжелители на запястье.

     Опускания ног в стороны с мячом

    Лежа на спине, ноги подняты вертикально вверх и слегка согнуты в коленях. Ступнями ног обхватите мяч, крепко его удерживая. Руки в стороны, ладонями на полу. Во время выполнения упражнения, лопатки и ладони остаются плотно прижатыми к полу.

    Заключение

    В интернете можно найти десятки видео материалов по составлению программ фитбол-тренировок. По эффективности они вполне сопоставимы с мануальной терапией и тренировочными восточными практиками с воздействием на специфические триггерные точки.

    Лично я могу посоветовать их в качестве альтернативы препаратам для похудения и улучшенного кровообращения – согласитесь, что такая перспектива видится более заманчивой, т.к. можно избежать регулярных приемов всякой «химии», улучшив состояние здоровья вполне естественным путем.

    Упражнения на фитболе - комплекс для тренировки с мячомУпражнения на фитболе - комплекс для тренировки с мячом

    Инструкторы лечебной гимнастики считают, что фитбол является идеальным спортивным снарядом укрепления спинных мышц и развития гибкости. Это весёлый и жизнерадостный вид упражнений, улучшающий метаболизм, дарящий лёгкость и отличное настроение.

    Выбирать снаряд нужно относительно своего роста и веса. Так наибольший мяч будет с диаметром 85 см и выдерживает вес в 350 кг.

    Использовать фитбол можно для занятий с младенцами и беременными. Он практически не имеет противопоказаний, кроме: первый триместр беременности и позвоночная грыжа.

    Врач ЛФК

    Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

    Другие авторы

    20 суперэффективных упражнений с фитболом для занятий дома

    Что же можно делать с этим громоздким надувным мячом, который занимает так много места дома?

    На самом деле фитбол (так называется этот мяч) — это отличный снаряд для поддержания вашего тела подтянутым. Вы выполняете упражнения в шатком положении, что вынуждаете вас ещё и удерживать равновесие. А это дополнительная нагрузка на мышцы.

    К слову, упражнения с использованием мячей часто выполняют спортсмены в период реабилитации после травм. Это связано с тем, что мяч помогает снизить нагрузку на мышцы и позвоночник по сравнению с обычными упражнениями.

    Прежде чем мы перейдём к тренировке, давайте определимся с размером мяча, с которым вам будет удобно работать.

    Большинство мячей выпускаются в трёх размерах:

    • 55 см — для тех, кто ростом  150–160 см;
    • 65 см — для тех, кто ростом 160–170 см;
    • 75 см — для тех, кто ростом 170–200 см.

    На основании этого списка вы можете выбрать подходящий. Или же есть ещё один проверочный тест, который поможет определить идеальный размер мяча именно для вас. Всё, что от вас требуется, — это сесть верхом на мяч. Если ваши бёдра и голени образуют прямой угол, то размер этого мяча вам подходит.

    Выполняя упражнения, о которых мы расскажем далее, определяйте количество повторений и подходов в зависимости от уровня вашей подготовки. Мы рекомендуем выполнять 3–5 подходов по 10–20 повторений каждого упражнения. Начинайте с малого количества, а затем наращивайте нагрузку.

    Готовы? Поехали.

    Упражнения для нижней части тела

    Эта группа упражнений рассчитана на проработку основных мышц ног.

    1. Приседания с мячом над головой
    Приседание с мячомПриседание с мячом

    В основе этого упражнения — обычные приседания, отличие лишь в том, что вы на вытянутых руках держите мяч над головой.

    2. Приседания у стены

    В этом упражнении мяч используется, чтобы поддерживать спину. Во время выполнения упражнения он должен перемещаться от поясницы до уровня плеч.

    3. Сжимание мяча бёдрами

    Это может выглядеть смешно, но упражнение отлично прорабатывает мышцы бёдер и поясничного отдела. Сжимайте мяч, чтобы сохранять равновесие. Задержитесь в этой позиции на 30–45 секунд.

    Для этого упражнения лучше использовать мяч меньшего размера, чем обычный.

    4. Подъём таза
    Подъём тазаПодъём таза

    Лягте на пол, вытяните руки перпендикулярно телу. Нижнюю часть голени и пятки положите на мяч. С помощью мышц пресса и ягодиц поднимите бёдра над полом. Вы окажетесь в шатком положении, поэтому используйте вытянутые руки для поддержания равновесия.

    Выдохните и медленно подведите колени к бёдрам, так чтобы ступни оказались на поверхности мяча. Задержитесь на секунду в этом положении, а затем вдохните и вытяните ноги обратно. Бёдра всегда держите на весу, чтобы дать максимальную нагрузку мышцам ягодиц.

    5. Приседания с удержанием мяча перед собой

    Это упражнение прорабатывает одновременно мышцы рук, пресса и ног.

    6. Выпады с мячом

    При выполнении этого упражнения следите, чтобы колено стоящей на полу ноги не выходило за уровень носка. Для сохранения равновесия можно держаться за опору (например, стул).

    7. Обратная гиперэкстензия

    Упражнения для верхней части тела

    Этот комплекс упражнений прорабатывает мышцы рук и плечи.

    8. Отжимания
    ОтжиманияОтжимания

    Это не просто отжимания, к которым вы могли привыкнуть. Это усложнённая их версия, потому что приходится держать равновесие.

    9. Планка

    В отличие от обычной планки, которую выполняют на полу, эта её разновидность ещё больше нагружает плечи и руки. Удерживайте позицию не менее 30 секунд, если можете.

    10. Обратные скручивания на мяче

    Во время этого упражнения рекомендую подкладывать полотенце под колени во избежание болевых ощущений.

    11. Гиперэкстензия
    ГиперэкстензияГиперэкстензия

    Да, и это эффективное упражнение можно выполнять на мяче.

    12. Сгибание на трицепс
    13. Шпиль

    Это сложное упражнение. Рекомендуется выполнять его уже тогда, когда вы набрали определённую физическую форму.

    Упражнения для торса

    Этот комплекс упражнений с мячом нацелен на то, чтобы нагрузить мышцы туловища.

    14. Упражнение на пресс

    В верхней позиции задерживайтесь, пока не досчитаете до пяти, а затем медленно опускайтесь. Количество повторений — 6–10 в зависимости от вашей подготовки.

    15. Прыжки на мяче

    Не пугайтесь, в прямом смысле вам не придётся бегать на мяче, хотя это упражнение тоже заставит ваше сердце биться чаще. Всё, что требуется, — это сесть на мяч, пятки опустить на пол. А затем быстро поднимать и опускать колени, чтобы подпрыгнуть как можно выше.

    Внимание: это упражнение задействует пресс, а не мышцы ног. Вставать не нужно, требуется только поднимать колени.

    Попробуйте выдерживать средний темп в течение 2–5 минут. Поверьте, это не так просто.

    16. Перекладывания мяча из рук в ноги
    17. Подтягивание коленей к животу
    Подтягивание коленей к животуПодтягивание коленей к животу

    Исходное положение как при отжиманиях. Только вместо того, чтобы сгибать руки в локтях, поджимайте под себя колени и обратно распрямляйте ноги.

    18. Поднимание коленей лёжа на мяче

    Во время выполнения этого упражнения нужно сильно прижимать колени к друг другу, чтобы ноги не расходились. Во избежание болевых ощущений зажмите полотенце между коленей.

    19. Упражнение для косых мышц торса

    Сядьте прямо на мяч. Руки за головой. Ноги сведите вместе и опустите ступни на пол. Далее одновременно ноги отводите вправо, а корпус поворачивайте влево. Сделайте по 12–15 повторений для каждой стороны.

    20. Наклоны в сторону с мячом

    Полезно закончить упражнения на пресс растяжкой. Поставьте ноги на ширине плеч, мяч держите над головой, спина прямая. Наклонитесь и поднесите мяч к внешней стороне левой ноги. Держите спину ровной, когда наклоняетесь. Поднимите мяч снова и опустите уже на правую сторону.

    Выбор правильного гимнастического мяча

    «Поскольку большинство визитов к врачу длятся 30 минут или меньше, для пациентов важно знать о своем состоянии до посещения хирурга и узнать больше, когда они пойдут домой. Я рад, что могу сыграть роль в предоставлении точной и простой информации относительно заболевания позвоночника и хирургия через Spine-health.com “.

    – Доктор Бенджамин Бьерке, доктор медицины

    «Работать с Veritas Health – одно удовольствие.Я ценю, насколько легок процесс создания и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов с помощью их объективных и всеобъемлющих ресурсов ».

    – Д-р Шама Джордж, PharmD

    «Spine-health» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей о лечении патологии позвоночника. Будучи автором, я могу выразить свою точку зрения в качестве хирурга-позвоночника, а также дает мне непредвзятую область, где я могу направлять пациентов кто подумывает об операции.”

    – доктор Джей Джаганнатан, доктор медицины, FAANS

    Мне нравится писать статьи для Veritas, потому что это заставляет меня брать сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснять их так, чтобы каждый мог понять. Как хирург-позвоночник, я делаю это каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

    Доктор.Дэвид ДеВитт, MD

    «Опыт создания с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, направляя вас к завершению блога или статьи, над которой вы работаете».

    – Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

    «В то время, когда есть неограниченный доступ к информации в Интернете, большая часть которой неверна или неверно истолкована, мне нравится возможность предоставлять правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто найдет статьи и полезные блоги о здоровье позвоночника.ком. Доктора Гугла существует множество, и они заслуживают честной и краткой информации. “

    – Д-р Роб Д. Дикерман, DO, PhD

    «Мне нравится все, что связано с позвоночником, и я с удовольствием пишу для Spine-health.com. На сайте представлены статьи и блоги о различных заболеваниях с последней научной и основанной на исследованиях информацией таким образом, чтобы публика может легко понять ».

    – Доктор Адаку Нвачуку, DO

    «Как доктор фармацевтов, который работал фармацевтом-исследователем, а сейчас работает розничным фармацевтом, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов – это для меня способ держать людей в курсе последних практик и рекомендаций. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и опасения читателей ».

    – Доктор Кэти де Фалья, PharmD

    Надежное содержимое корешка

    Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращаются к теме «Здоровье позвоночника» в качестве дополнения к исследовательским работам и презентациям, указанным в Национальных институтах здравоохранения.

    Партнерство с защитниками боли

    Посвященный помощи сообществу людей, страдающих болью, Veritas Health сотрудничает с некоммерческими организациями, такими как U.S. Pain Foundation, для развития ценного обучения пациентов.

    Независимый ресурс

    Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают товары или лекарства. Четкое разделение редакционных материалов и спонсорства / рекламы необходимо для предоставления точной и объективной информации о здоровье.

    Наличие в популярных социальных сетях

    Имея более 500 000 поклонников на Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше о своих хронических заболеваниях.

    Самая посещаемая костно-мышечная платформа

    За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы познакомиться с контентом, который помогает им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

    Медицинские авторы, сертифицированные Советом

    Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их знаний в предметной области, сертификатов совета директоров и практики медицины позвоночника. В среднем наши авторы имеют более 20 лет клинического опыта.

    Активное онлайн-сообщество

    Наши форумы представляют собой интересное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку от других людей, которые пережили подобный опыт.

    Выдающийся медицинский консультативный совет

    Надзор за качеством всего контента Veritas Health осуществляется нашим Медицинским консультативным советом, в который входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

    ,

    общепринятых тренировок с мячом при боли в спине

    «Поскольку большинство визитов к врачу длятся 30 минут или меньше, для пациентов важно знать о своем состоянии до посещения хирурга и узнать больше, когда они пойдут домой. Я рад, что могу сыграть роль в предоставлении точной и простой информации относительно заболевания позвоночника и хирургия через Spine-health.com “.

    – Доктор Бенджамин Бьерке, доктор медицины

    «Работать с Veritas Health – одно удовольствие.Я ценю, насколько легок процесс создания и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов с помощью их объективных и всеобъемлющих ресурсов ».

    – Д-р Шама Джордж, PharmD

    «Spine-health» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей о лечении патологии позвоночника. Будучи автором, я могу выразить свою точку зрения в качестве хирурга-позвоночника, а также дает мне непредвзятую область, где я могу направлять пациентов кто подумывает об операции.”

    – доктор Джей Джаганнатан, доктор медицины, FAANS

    Мне нравится писать статьи для Veritas, потому что это заставляет меня брать сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснять их так, чтобы каждый мог понять. Как хирург-позвоночник, я делаю это каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

    Доктор.Дэвид ДеВитт, MD

    «Опыт создания с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, направляя вас к завершению блога или статьи, над которой вы работаете».

    – Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

    «В то время, когда есть неограниченный доступ к информации в Интернете, большая часть которой неверна или неверно истолкована, мне нравится возможность предоставлять правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто найдет статьи и полезные блоги о здоровье позвоночника.ком. Доктора Гугла существует множество, и они заслуживают честной и краткой информации. “

    – Д-р Роб Д. Дикерман, DO, PhD

    «Мне нравится все, что связано с позвоночником, и я с удовольствием пишу для Spine-health.com. На сайте представлены статьи и блоги о различных заболеваниях с последней научной и основанной на исследованиях информацией таким образом, чтобы публика может легко понять ».

    – Доктор Адаку Нвачуку, DO

    «Как доктор фармацевтов, который работал фармацевтом-исследователем, а сейчас работает розничным фармацевтом, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов – это для меня способ держать людей в курсе последних практик и рекомендаций. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и опасения читателей ».

    – Доктор Кэти де Фалья, PharmD

    Надежное содержимое корешка

    Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращаются к теме «Здоровье позвоночника» в качестве дополнения к исследовательским работам и презентациям, указанным в Национальных институтах здравоохранения.

    Партнерство с защитниками боли

    Посвященный помощи сообществу людей, страдающих болью, Veritas Health сотрудничает с некоммерческими организациями, такими как U.S. Pain Foundation, для развития ценного обучения пациентов.

    Независимый ресурс

    Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают товары или лекарства. Четкое разделение редакционных материалов и спонсорства / рекламы необходимо для предоставления точной и объективной информации о здоровье.

    Наличие в популярных социальных сетях

    Имея более 500 000 поклонников на Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше о своих хронических заболеваниях.

    Самая посещаемая костно-мышечная платформа

    За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы познакомиться с контентом, который помогает им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

    Медицинские авторы, сертифицированные Советом

    Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их знаний в предметной области, сертификатов совета директоров и практики медицины позвоночника. В среднем наши авторы имеют более 20 лет клинического опыта.

    Активное онлайн-сообщество

    Наши форумы представляют собой интересное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку от других людей, которые пережили подобный опыт.

    Выдающийся медицинский консультативный совет

    Надзор за качеством всего контента Veritas Health осуществляется нашим Медицинским консультативным советом, в который входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

    ,

    Как начать программу упражнений с мячом

    «Поскольку большинство визитов к врачу длятся 30 минут или меньше, для пациентов важно знать о своем состоянии до посещения хирурга и узнать больше, когда они пойдут домой. Я рад, что могу сыграть роль в предоставлении точной и простой информации относительно заболевания позвоночника и хирургия через Spine-health.com “.

    – Доктор Бенджамин Бьерке, доктор медицины

    «Работать с Veritas Health – одно удовольствие.Я ценю, насколько легок процесс создания и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов с помощью их объективных и всеобъемлющих ресурсов ».

    – Д-р Шама Джордж, PharmD

    «Spine-health» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей о лечении патологии позвоночника. Будучи автором, я могу выразить свою точку зрения в качестве хирурга-позвоночника, а также дает мне непредвзятую область, где я могу направлять пациентов кто подумывает об операции.”

    – доктор Джей Джаганнатан, доктор медицины, FAANS

    Мне нравится писать статьи для Veritas, потому что это заставляет меня брать сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснять их так, чтобы каждый мог понять. Как хирург-позвоночник, я делаю это каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

    Доктор.Дэвид ДеВитт, MD

    «Опыт создания с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, направляя вас к завершению блога или статьи, над которой вы работаете».

    – Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

    «В то время, когда есть неограниченный доступ к информации в Интернете, большая часть которой неверна или неверно истолкована, мне нравится возможность предоставлять правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто найдет статьи и полезные блоги о здоровье позвоночника.ком. Доктора Гугла существует множество, и они заслуживают честной и краткой информации. “

    – Д-р Роб Д. Дикерман, DO, PhD

    «Мне нравится все, что связано с позвоночником, и я с удовольствием пишу для Spine-health.com. На сайте представлены статьи и блоги о различных заболеваниях с последней научной и основанной на исследованиях информацией таким образом, чтобы публика может легко понять ».

    – Доктор Адаку Нвачуку, DO

    «Как доктор фармацевтов, который работал фармацевтом-исследователем, а сейчас работает розничным фармацевтом, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов – это для меня способ держать людей в курсе последних практик и рекомендаций. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и опасения читателей ».

    – Доктор Кэти де Фалья, PharmD

    Надежное содержимое корешка

    Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращаются к теме «Здоровье позвоночника» в качестве дополнения к исследовательским работам и презентациям, указанным в Национальных институтах здравоохранения.

    Партнерство с защитниками боли

    Посвященный помощи сообществу людей, страдающих болью, Veritas Health сотрудничает с некоммерческими организациями, такими как U.S. Pain Foundation, для развития ценного обучения пациентов.

    Независимый ресурс

    Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают товары или лекарства. Четкое разделение редакционных материалов и спонсорства / рекламы необходимо для предоставления точной и объективной информации о здоровье.

    Наличие в популярных социальных сетях

    Имея более 500 000 поклонников на Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше о своих хронических заболеваниях.

    Самая посещаемая костно-мышечная платформа

    За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы познакомиться с контентом, который помогает им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

    Медицинские авторы, сертифицированные Советом

    Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их знаний в предметной области, сертификатов совета директоров и практики медицины позвоночника. В среднем наши авторы имеют более 20 лет клинического опыта.

    Активное онлайн-сообщество

    Наши форумы представляют собой интересное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку от других людей, которые пережили подобный опыт.

    Выдающийся медицинский консультативный совет

    Надзор за качеством всего контента Veritas Health осуществляется нашим Медицинским консультативным советом, в который входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

    ,

    Меры предосторожности при выполнении упражнений с мячом

    Как и во многих других упражнениях для спины, есть люди, которые не подходят для работы с мячом для упражнений. Мяч привносит значительную долю нестабильности и случайности в привычные вольные упражнения. Хотя это может быть полезно для работы с разными мышцами, в ряде ситуаций это не рекомендуется, в том числе:

    • Во время острой (начальной) фазы эпизода боли в пояснице
    • Пациенты со специфическими нестабильными повреждениями позвоночника или заболеваниями позвоночника, которые могут усугубляться движениями
    • Случаи усиления боли у пациента при использовании мяча
    • Для людей, которые боятся упасть или не чувствуют себя комфортно при игре с мячом

    объявление

    Меры предосторожности

    Настоятельно рекомендуется, чтобы пациенты работали со своим специалистом по позвоночнику при рассмотрении вопроса об использовании мяча для упражнений, чтобы убедиться в правильности размера мяча и обучении правильной форме и технике.

    • Упражнения должны выполняться в контролируемой манере и в скорости; начинать медленно и укреплять уверенность.
    • Постоянное использование групп мышц для поддержания баланса на мяче для упражнений может привести к более быстрой, чем ожидалось, утомляемости, и пациенты могут обнаружить, что по крайней мере сначала им нужно выполнять более короткие упражнения, чем ожидалось.
    • Перед тем, как продолжить, всегда следует проконсультироваться с врачом о состояниях, которые могут усугубиться из-за этого вида упражнений.
    • Как и с любым другим тренажером, всегда следует соблюдать инструкции производителя по уходу и использованию.

    Как всегда, важной мерой предосторожности является обращение за помощью к должным образом обученному и лицензированному медицинскому работнику перед началом любой программы упражнений. Также очень важно, чтобы пациент проконсультировался с врачом, если его или ее боль в пояснице длится более нескольких недель или месяца, или если есть какие-либо симптомы, вызывающие беспокойство, поскольку продолжающаяся боль и / или симптомы могут указывать на серьезное заболевание.

    ,

    Боль колющая в стопе: список причин, методов диагностики и способов лечения

    Колющая боль в стопе

    Боль в стопе

    Стопа состоит из 26 костей, наиболее важной из которых является рессорная. За счет особенностей строения эта часть тела обеспечивает во время движений мягкую нагрузку на нижние конечности, а также таз и позвоночник. Любые деформации и дискомфортные ощущения в этой области напрямую влияют на физическое здоровье человека. Боль в стопе может быть сигналом о различных заболеваниях, поэтому ее нельзя игнорировать. К примеру, согласно данным статистики, у 80 % детей дошкольного возраста есть нарушения осанки. Иногда они связаны именно с нарушениями в работе нижних конечностей.

    Жгучая (острая) боль в стопе без травмы

    Во время ходьбы оказывается большая нагрузка на стопу. Иногда люди ощущают дискомфорт, хромают, не могут полностью наступить на ногу. Кроме того, часто возникает жгучая (острая) боль в стопе без травмы. Она может быть интенсивной и длиться всего несколько минут, а может быть хронической. В последнем случае, когда дискомфорт возникает регулярно, от него крайне сложно избавиться.

    Такие ощущения могут сопровождаться:

    • зудом;
    • онемением;
    • жжением;
    • покраснение кожных покровов;
    • отеком.

    Больному нужно обратиться к врачу для постановки диагноза. Кроме того, можно воспользоваться онлайн-сервисами для определения недомогания. В течение всего нескольких минут программа выдаст вам предполагаемый результат. Так вы сможете понять, насколько серьезна ваша проблема. Основываясь на результате, не следует начинать самолечение. Важно все же обратиться в медицинское учреждение, профессионалы уточнят диагноз и окажут помощь.

    Симптом каких заболеваний может быть боль в стопе?

    Ощущение дискомфорта в нижних конечностях также может быть признаком различных недугов. К наиболее распространенным среди них относятся:

    • Подошвенный фасциит. Он характеризуется неприятными ощущениями по утрам, а также после продолжительного отдыха. У больных часто развивается пяточная шпора.
    • Артриты. Обычно они вызваны возрастными изменениями в организме. Осложнением такого недомогания может быть бурсит, то есть воспалительный процесс в сумке голеностопного сустава.
    • Доброкачественное разрастание ткани нервов. Это заболевание также называется невромой. Диагностируется чаще всего у женщин. Жгучая боль в стопе наиболее часто возникает при ношении неудобной обуви с узким носком. Со временем начинает казаться, будто между пальцами застрял камень.
    • Травмы. Чаще всего боль вызывают вывихи. Они обязательно должны подтверждаться рентгенографией.
    • Пяточная шпора. Небольшой нарост не вызывает боли, пока не воспалится. После этого ощущение дискомфорта становится частыми и интенсивными.
    • Эритромелалгия. Особенно часто возникает у мужчин после 40 лет. Боль уменьшается, если к пораженному участку стопы прикладывают что-либо холодное.
    • Подошвенные бородавки и вросшие ногти. Такие проблемы встречаются у людей, которые носят неправильно подобранную обувь.

    Причины боли в стопе

    Дискомфортные ощущения могут быть общими, диффузными, ограниченными каким-либо участком. Врачи не всегда сразу устанавливают, что послужило фактором развития недомогания. Как правило, возникают боли в стопе по причинам различного характера. Наиболее часто дискомфорт возникает из-за:

    • травм — переломов, ушибов, гематом;
    • чрезмерного напряжения во время физической нагрузки;
    • артритов и артрозов;
    • воспалительных процессов;
    • добро- и злокачественных новообразований.

    Также неприятные ощущения могут появиться как симптом какого-либо недомогания. Например, при остеопорозе боли сильные, приступообразные, длятся довольно долго. Кроме того, даже в покое человек чувствует себя не слишком комфортно. В этом случае любые боли в стопе по причине остеопороза должны послужить поводом для обращения к врачу. В противном случае могут развиться серьезные осложнения, поражающие суставы и мягкие ткани. Тогда человек может остаться инвалидом, и поможет только хирургическое вмешательство.

    Диагностика

    Точную причину жгучей боли в стопе может озвучить специалист в больнице. Желательно записаться на прием к терапевту. Он проведет первичный смотр, а затем, для проведения диагностики, скорее всего, направит к узкому специалисту. Врачи могут назначить такие исследования, как:

    Основные методу диагностики боли в стопе сверху
    Методика диагностикиВремяТочность
    УЗИ стопы30 минут40-60%
    КТ стопы15 минут60-80%
    Рентгенография костей стопы20 минут85-99%
    МРТ стопы20 минут85-97%

    Боль в верхней части стопы может быть кратковременной или хронической, в зависимости от общего состояния пациента и особенностей его здоровья. Но если такие ощущения беспокоят довольно часто, то медлить с визитом к врачу не стоит. Вовремя записавшись на прием к ортопеду, травматологу или ревматологу, можно предотвратить развитие серьезных осложнений. Некоторые из них приводят к разрушению костной ткани и суставов, что чрезвычайно трудно поддается лечению.

    Боль в стопе

    Боль в стопе – симптом, который является признаком определённого патологического процесса костно-мышечного аппарата стопы или следствием травмы. В любом случае лечение назначает только врач, после обследования и постановки точного диагноза.

    Этиология

    Боли в стопе могут быть проявлением следующих патологических процессов:

    Кроме этого, боли в стопе могут быть обусловлены механическим повреждением сустава — перелом, вывих, сильный ушиб, растяжение или разрыв связок.

    Классификация

    Боль в стопе при ходьбе или в состоянии покоя различают таких видов:

    • диффузные;
    • захватывающие всю стопу;
    • локального типа.

    Характер проявления боли и её локализация может указывать на первопричинный фактор, однако, это не значит, что можно самостоятельно принимать попытки устранения этого неприятного симптома. Самолечение может привести к развитию серьёзных осложнений.

    Симптоматика

    В этом случае сложно выделить общую клиническую картину, так как характер симптоматики будет зависеть от основного заболевания.

    Боль в подошве стопы может указывать на развитие остеопороза или артрита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя, при надавливании на пятку болевые ощущения могут усиливаться;
    • в утреннее время может наблюдаться скованность в суставах, онемение пальцев ног;
    • повышенная утомляемость, даже при непродолжительной двигательной активности;
    • боль в пальцах нижних конечностей может усиливаться после длительной нагрузки или продолжительного бездействия;
    • общее недомогание;
    • нарушение цикла сна;
    • ухудшение трудоспособности.

    Боль в стопе сверху или в подошвенной части присутствует в клинике артроза, плоскостопия и подагры. При таких недугах больных будут беспокоить следующие симптомы:

    • отёчность нижних конечностей;
    • хруст в стопе при ходьбе;
    • быстрая утомляемость;
    • утончение кожного покрова;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может носить резкий, приступообразный характер даже в состоянии полного покоя;
    • возможны деформации стопы;
    • болевой синдром может возникать внезапно;
    • местное повышение температуры;
    • при хроническом течении заболевания возможно образование наростов в области поражённого сустава.

    Боль в стопе между пяткой и носком, которая отдаёт в боковые стороны, может быть признаком развития пяточной шпоры или фасциита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль в стопе при ходьбе усиливается;
    • наибольшая выраженность симптома наблюдается в утреннее время, когда человек только начинает двигательную активность;
    • отёчность;
    • местное повышение температуры.

    Если лечение не будет начато своевременно, такое нарушение может привести к хронической хромоте.

    Боль в стопе под пальцами при ходьбе может свидетельствовать как о чрезмерных физических нагрузках, так и о серьёзных патологических процессах (артрит, остеомиелит, подагра, плоскостопие). Наблюдается следующая клиническая картина:

    • сильная боль колющего или режущего характера;
    • отёчность, припухлость в области развития патологического процесса;
    • по мере усугубления воспалительного процесса боль переходит на весь сустав;
    • местное повышение температуры;
    • субфебрильная или фебрильная температура тела;
    • признаки общей интоксикации организма.

    Наличие такой клинической картины может указывать на развитие гнойно-воспалительного процесса, что представляет опасность для здоровья и жизни человека.

    Причиной боли в верхней части стопы может быть ревматизм, лигаментит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. В таком случае симптом сопровождается следующей клинической картиной:

    • боль носить кратковременный, непродолжительный, но ярко выраженный характер;
    • воспаление, отёчность сустава;
    • местное повышение температуры;
    • покраснение кожного покрова в области поражённого сустава.

    Боль в ноге от бедра до стопы может быть проявлением остеохондроза и межпозвоночной грыжи, однако точную этиологию может установить только врач, после проведения обследования. В таких случаях возможно выражение следующей клинической картины:

    • болевой синдром проявляется при двигательной активности;
    • иррадиирует в область ягодиц, спины;
    • скованность в движениях;
    • слабость в руках и ногах;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя.

    Боль в стопе может проявляться при таком заболевании, как диабетическая стопа, симптоматика следующая:

    • отёчность стопы, усиление боли даже при незначительных статических нагрузках;
    • слабость в ногах, онемение;
    • покраснение поражённой конечности, синюшность кожного покрова;
    • местное повышение температуры;
    • образование язв на коже.

    В этом случае, если лечение не будет начато своевременно, то осложнение патологического процесса может привести к тому, что потребуется ампутация конечности.

    При варикозной болезни ног болевой синдром наблюдается только на поздних стадиях развития заболевания. На начальном этапе развития недуга человек может ощущать только отёчность, тяжесть, повышенную утомляемость ног.

    Следует понимать, что проявление этого симптома может быть признаком как механического повреждения, так и серьёзного патологического процесса. Поэтому проводить самолечение или игнорировать этот признак нельзя. При первой же возможности нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

    Диагностика

    Почему болят стопы, может сказать только квалифицированный медицинский специалист, после проведения обследования. В первую очередь проводится тщательный объективный осмотр больного, с выяснением жалоб и сбором анамнеза заболевания и жизни. Для постановки диагноза и назначения корректного курса лечения могут назначаться такие диагностические методы:

    • рентгенография поражённой конечности;
    • ультразвуковое исследование сустава;
    • МРТ;
    • сцинтиграфия;
    • артроскопия;
    • миелография;
    • контрастная дискография;
    • электроспондилография.

    Точную программу диагностики назначает врач на основании собранного анамнеза и текущей клинической картины.

    Лечение

    Базисная терапия будет полностью зависеть от поставленного диагноза и этиологии первопричинного фактора. Консервативное лечение не всегда целесообразно, в некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

    Медикаментозное лечение может включать в себя такие препараты:

    • нестероидные противовоспалительные;
    • обезболивающие;
    • противоотечные;
    • антикоагулянты — при гематомах;
    • улучшающие кровоснабжение;
    • витамины и микроэлементы.

    Кроме медикаментозного лечения, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, курс мануальной терапии, лечебную физкультуру.

    В некоторых случаях может понадобиться коррекция рациона, так как лишний вес также негативно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата.

    Если лечение будет начато своевременно, то серьёзных осложнений можно избежать. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний, которые в итоге приводят к инвалидности.

    Профилактика

    Полностью исключить риск развития этого заболевания можно, если применять на практике следующие рекомендации:

    • носить только удобную, правильную, с точки зрения ортопедии, обувь;
    • своевременно лечить все инфекционные заболевания и другие патологические процессы;
    • правильно питаться;
    • соблюдать режим дня;
    • выполнять умеренные физические нагрузки.

    Кроме этого, следует помнить о важности систематического профилактического медицинского осмотра.

    Боль в стопе: причины, лечение и профилактика заболеваний стоп

    Стопа состоит из 24 костей. Кости стопы образуют два свода: продольный и поперечный. Ежедневно стопа выдерживает большую нагрузку. Она смягчает толчки при ходьбе и беге, помогает держать равновесие, отталкиваться. Ступни ног болят по различным причинам.

    Почему болят ступни ног

    Боль в ступне — симптом травмы или заболевания. Различают следующие причины боли в ступне.

    БолезньПроявления болезни
    ПлоскостопиеУсталость, тяжесть в ногах в конце рабочего дня, отёки в области лодыжек. Ноги быстро устают, женщинам трудно ходить на каблуках. Стопа становится шире.
    УшибСамая распространённая травма ступни. Вызывает боль в стопе, отёк, припухлость, гематомы на коже.
    Растяжение связокВозникает после занятий спортом, большой физической нагрузки. Вызывает сильную боль в стопе и отёк.
    Разрыв связокРезкая острая боль в стопе сразу после травмы. Ступня болит в состоянии покоя, на неё невозможно наступать.
    ПереломСтупни ног сильно болят, отекают, на ногу невозможно ступить.
    Артрит суставов стопыБоль в ступне, под пальцами, отёк и скованность в суставе. Кожа над суставом краснеет и становится горячей на ощупь.
    Тендинит задней большеберцовой мышцыНоющие боли в своде стопы проходят после отдыха. Без лечения боль становится хронической, усиливается при ходьбе, не проходит после сна.
    Вальгусная деформация большого пальца и мизинцаБольшой палец или мизинец смещается в сторону других пальцев. Часть сустава с внутренней или внешней части стопы увеличивается.
    МетатарзальгияБоль в подошве стопы. На ногу невозможно опереться во время ходьбы.
    Подошвенный фасциитБоль в пятке или внутренней части подошвы. Острая боль возникает утром после подъёма с кровати. В течение дня боль проходит.
    Пяточные шпорыСильная боль в задней части стопы. Человеку трудно ходить и даже стоять.
    АхиллотендинитОстрая стреляющая боль в задней части стопы и голени. Ступни болят при ходьбе после долгого отдыха.
    ОстеопорозСтопы ног болят в состоянии покоя, болезненные ощущения усиливаются во время физической нагрузки. Боль возникает при надавливании на косточки стопы, которые находятся близко к коже.
    Варикозное расширение венБолезнь начинается с ощущения тяжести в стопах и голенях. Боль в стопе появляется на поздних стадиях варикоза.
    Облитерирующий эндартериитОнемение, хроническая боль в стопе, острая боль в ногах после переохлаждения, появление язв, хромота.
    Диабетическая стопаОсложнение сахарного диабета. Сопровождается болью и отёками стопы, на коже появляются язвы. Появляется онемение в ступнях, слабость в ногах.
    ЛигаментитЭто воспаление связок, которое вызывает боли в стопе. Стопа может болеть сбоку, в подъёме, в области подошвы, голеностопного сустава.
    ПодаграБоль в стопе возникает внезапно, сильнее всего ощущается в первом пальце ноги. Появляется отёк, в области поражённого сустава повышается температура.

    Осложнения болей в стопе

    Без лечения заболевания суставов стоп приводят к серьёзным осложнениям.

    Из-за плоскостопия возникает деформация стопы, боль в ногах и в позвоночнике. В результате у человека может развиться сколиоз.

    Если не лечить варикоз, может появиться тромбоз — закупорка просвета вены тромбом. Другое осложнение варикоза — флебит, или воспаление в стенке вены. Часто два осложнения возникают одновременно.

    Подагра в запущенных случаях приводит к образованию камней в почках. Они могут вызывать почечную недостаточность и летальный исход.

    При прогрессировании диабетической стопы на ногах появляются глубокие язвы, человек перестаёт ощущать прикосновение к ногам или, наоборот, чувствует боль в стопе и в состоянии покоя. Потеря чувствительности и закупорка сосудов может привести к ампутации одной или обеих ног.

    Отзывы о лечении

    Хочу поблагодарить за проведённое лечение и чуткое отношение персонал клиники и особенно спасибо Чернышеву Анатолию Юрьевичу, Паронько Сергею Николаевичу. С наступающим Новым Годом!

    Методы диагностики

    Причины болей в ступнях ног разнообразны. Только после комплексного обследования наш специалист поставит точный диагноз. Мы определяем причины появления болей в стопах с помощью таких методов диагностики:

    Методы лечения боли в стопах

    Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат болезни стопы безоперационными методами. Мы составляем курс лечения из следующих процедур:

    Курс лечения в нашей клинике снимает боль, отёк и воспаление в стопах. Процедуры улучшают кровообращение в поражённом участке стопы, укрепляют мышцы и связки ног. Пациент снова свободно ходит. Он может бесплатно пройти консультацию у врача в течение года после окончания курса лечения.

    Профилактика

    Для профилактики болей в стопе врачи рекомендуют:

    • заниматься плаванием, бегом трусцой, кататься на велосипеде, лыжах, больше ходить пешком;
    • перед нагрузкой на стопу делать разминку;
    • заниматься спортом в спортивной обуви, менять её раз в полгода;
    • отдыхать, если чувствуете боль и усталость в ногах;
    • ходить босиком по траве;
    • покупать обувь во второй половине дня, когда нога немного отекает;
    • следить, чтобы обувь была удобной, не натирала;
    • реже носить тесные туфли, босоножки на каблуках.

    5 этапов лечения в клиниках “Мастерская здоровья”

    или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

    Консультация по телефону

    Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

    Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
    В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

    Боль в стопе

    Боль в стопе – симптом, который является признаком определённого патологического процесса костно-мышечного аппарата стопы или следствием травмы. В любом случае лечение назначает только врач, после обследования и постановки точного диагноза.

    Этиология

    Боли в стопе могут быть проявлением следующих патологических процессов:

    Кроме этого, боли в стопе могут быть обусловлены механическим повреждением сустава — перелом, вывих, сильный ушиб, растяжение или разрыв связок.

    Классификация

    Боль в стопе при ходьбе или в состоянии покоя различают таких видов:

    • диффузные;
    • захватывающие всю стопу;
    • локального типа.

    Характер проявления боли и её локализация может указывать на первопричинный фактор, однако, это не значит, что можно самостоятельно принимать попытки устранения этого неприятного симптома. Самолечение может привести к развитию серьёзных осложнений.

    Симптоматика

    В этом случае сложно выделить общую клиническую картину, так как характер симптоматики будет зависеть от основного заболевания.

    Боль в подошве стопы может указывать на развитие остеопороза или артрита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя, при надавливании на пятку болевые ощущения могут усиливаться;
    • в утреннее время может наблюдаться скованность в суставах, онемение пальцев ног;
    • повышенная утомляемость, даже при непродолжительной двигательной активности;
    • боль в пальцах нижних конечностей может усиливаться после длительной нагрузки или продолжительного бездействия;
    • общее недомогание;
    • нарушение цикла сна;
    • ухудшение трудоспособности.

    Боль в стопе сверху или в подошвенной части присутствует в клинике артроза, плоскостопия и подагры. При таких недугах больных будут беспокоить следующие симптомы:

    • отёчность нижних конечностей;
    • хруст в стопе при ходьбе;
    • быстрая утомляемость;
    • утончение кожного покрова;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может носить резкий, приступообразный характер даже в состоянии полного покоя;
    • возможны деформации стопы;
    • болевой синдром может возникать внезапно;
    • местное повышение температуры;
    • при хроническом течении заболевания возможно образование наростов в области поражённого сустава.

    Боль в стопе между пяткой и носком, которая отдаёт в боковые стороны, может быть признаком развития пяточной шпоры или фасциита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль в стопе при ходьбе усиливается;
    • наибольшая выраженность симптома наблюдается в утреннее время, когда человек только начинает двигательную активность;
    • отёчность;
    • местное повышение температуры.

    Если лечение не будет начато своевременно, такое нарушение может привести к хронической хромоте.

    Боль в стопе под пальцами при ходьбе может свидетельствовать как о чрезмерных физических нагрузках, так и о серьёзных патологических процессах (артрит, остеомиелит, подагра, плоскостопие). Наблюдается следующая клиническая картина:

    • сильная боль колющего или режущего характера;
    • отёчность, припухлость в области развития патологического процесса;
    • по мере усугубления воспалительного процесса боль переходит на весь сустав;
    • местное повышение температуры;
    • субфебрильная или фебрильная температура тела;
    • признаки общей интоксикации организма.

    Наличие такой клинической картины может указывать на развитие гнойно-воспалительного процесса, что представляет опасность для здоровья и жизни человека.

    Причиной боли в верхней части стопы может быть ревматизм, лигаментит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. В таком случае симптом сопровождается следующей клинической картиной:

    • боль носить кратковременный, непродолжительный, но ярко выраженный характер;
    • воспаление, отёчность сустава;
    • местное повышение температуры;
    • покраснение кожного покрова в области поражённого сустава.

    Боль в ноге от бедра до стопы может быть проявлением остеохондроза и межпозвоночной грыжи, однако точную этиологию может установить только врач, после проведения обследования. В таких случаях возможно выражение следующей клинической картины:

    • болевой синдром проявляется при двигательной активности;
    • иррадиирует в область ягодиц, спины;
    • скованность в движениях;
    • слабость в руках и ногах;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя.

    Боль в стопе может проявляться при таком заболевании, как диабетическая стопа, симптоматика следующая:

    • отёчность стопы, усиление боли даже при незначительных статических нагрузках;
    • слабость в ногах, онемение;
    • покраснение поражённой конечности, синюшность кожного покрова;
    • местное повышение температуры;
    • образование язв на коже.

    В этом случае, если лечение не будет начато своевременно, то осложнение патологического процесса может привести к тому, что потребуется ампутация конечности.

    При варикозной болезни ног болевой синдром наблюдается только на поздних стадиях развития заболевания. На начальном этапе развития недуга человек может ощущать только отёчность, тяжесть, повышенную утомляемость ног.

    Следует понимать, что проявление этого симптома может быть признаком как механического повреждения, так и серьёзного патологического процесса. Поэтому проводить самолечение или игнорировать этот признак нельзя. При первой же возможности нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

    Диагностика

    Почему болят стопы, может сказать только квалифицированный медицинский специалист, после проведения обследования. В первую очередь проводится тщательный объективный осмотр больного, с выяснением жалоб и сбором анамнеза заболевания и жизни. Для постановки диагноза и назначения корректного курса лечения могут назначаться такие диагностические методы:

    • рентгенография поражённой конечности;
    • ультразвуковое исследование сустава;
    • МРТ;
    • сцинтиграфия;
    • артроскопия;
    • миелография;
    • контрастная дискография;
    • электроспондилография.

    Точную программу диагностики назначает врач на основании собранного анамнеза и текущей клинической картины.

    Лечение

    Базисная терапия будет полностью зависеть от поставленного диагноза и этиологии первопричинного фактора. Консервативное лечение не всегда целесообразно, в некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

    Медикаментозное лечение может включать в себя такие препараты:

    • нестероидные противовоспалительные;
    • обезболивающие;
    • противоотечные;
    • антикоагулянты — при гематомах;
    • улучшающие кровоснабжение;
    • витамины и микроэлементы.

    Кроме медикаментозного лечения, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, курс мануальной терапии, лечебную физкультуру.

    В некоторых случаях может понадобиться коррекция рациона, так как лишний вес также негативно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата.

    Если лечение будет начато своевременно, то серьёзных осложнений можно избежать. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний, которые в итоге приводят к инвалидности.

    Профилактика

    Полностью исключить риск развития этого заболевания можно, если применять на практике следующие рекомендации:

    • носить только удобную, правильную, с точки зрения ортопедии, обувь;
    • своевременно лечить все инфекционные заболевания и другие патологические процессы;
    • правильно питаться;
    • соблюдать режим дня;
    • выполнять умеренные физические нагрузки.

    Кроме этого, следует помнить о важности систематического профилактического медицинского осмотра.

    причины, методы диагностики и лечения

     

    Стопой называется самый нижний отдел ноги, который состоит из костей, объединенных в группу. Стопа выполняет опорную функцию. Травмы, разнообразные болезни, повышенные физические нагрузки могут привести к тому, что организм начнет посылать своего рода сигнал – боль в стопе.

    От чего зависит степень выраженности болевого синдрома, его особенности и частота возникновения? Весомые факторы – это общее состояние организма, возраст пациента и ведомый им образ жизни. Если боль появляется эпизодически, то особых причин для беспокойства нет. Если же болевые ощущения присутствуют постоянно, то пора посетить врача.

    Боль в стопе

    Причины

    Существует множество причин, по которым в ступне возникают болевые ощущения. Человек может чувствовать боль в стопе и в состоянии покоя, и при наступании, и при ходьбе. От дискомфорта может страдать левая или правая стопа или обе одновременно. Где локализуются неприятные ощущения? Боль способна появиться в определенной точке внизу стопы, в середине или сбоку, сверху или снизу, с внутренней стороны или с внешней стороны наружного свода. Исключительно доктор должен определять природу заболевания и выяснять, почему пациент жалуется на постоянные боли. Ортопед или невролог придут на помощь, если человека мучает тянущая боль, а ступня стала опухлой и на нее невозможно наступать.

    Так отчего же болит стопа? Вот список факторов, провоцирующих болезненные ощущения в области ступни:

    • избыточная масса тела, которая ведет к повышению давления на стопы;
    • вывихи, растяжения, переломы и прочие травмы;
    • чрезмерные нагрузки на нижние конечности, например, у спортсменов;
    • долгое пребывание в стоячем положении;
    • нефизиологическая обувь без амортизирующих свойств;
    • старение организма;
    • генетическая предрасположенность к аномалиям и деформациям ступней;
    • ослабление связок и мышц из-за продолжительного дефицита физической активности, например, у лежачих больных.

    Заболевания

    Некоторые болезни могут не только вызывать боль в ступнях, но и оказывать негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат.

    Ахиллотендинит

    Эта болезнь ведет к пронизывающей острой боли, которая локализуется в области пятки и тыльной стороны голени. При ходьбе возникают судорожные сокращения, пострадавшая область отекает и становится более чувствительной, а местная температура повышается.

    Ахиллотендинит

    Болезнь Митчелла (эритромелалгия)

    Происходящие в тканях и сосудах патологические процессы вызывают острую боль в кистях и ступнях. Сильные болезненные ощущения носят приступообразный характер, в области стоп появляется припухлость и покраснение. Боль сосредоточена либо посередине, либо справа, либо слева. Группу риска составляют мужчины средних лет.

    Болезнь Митчелла

    Бурсит

    При бурсите сосредоточенные в голеностопе резкие и колющие болевые ощущения распространяются в верхнюю часть. Боль охватывает всю стопу – от пятки до пальцев. Кроме того, ступня начинает опухать и отекать, кожные покровы изменяют цвет, появляется жжение и повышение температуры.

    Болят стопы ног

    Вальгусная деформация

    В народе заболевание называется «шишка» или «косточка». Из-за деформации стопы большой палец искривляется, смещаясь в сторону и вызывая болевой синдром, нарушение походки и другие негативные последствия.

    Вальгусная деформация

    Варикозное расширение вен

    Спутники варикозного расширения вен – болезненность и тяжесть в области стоп. Эти симптомы дают о себе знать уже после развития болезни. Важно знать, что боль в стопе может быть очень тревожным сигналом того, что варикоз находится в финальной стадии. К этому заболеванию стоит отнестись со всей необходимой серьезностью, иначе пациент рискует столкнуться с тромбозом и эмболией. Велика вероятность, что боль в стопах, появившаяся после родов, – это начало варикоза.

    Боль в стопе. Варикозное расширение вен

    Гигрома стопы

    Доброкачественная опухоль, ткани которой заполнены серозной жидкостью со слизью или фибрином. Повышенная физическая активность с нагрузкой на ноги или ношение некомфортной обуви приводит к образованию на ступне подобной шишки.

    Боль в стопе. Гигрома

    Заболевания суставов

    Артрит и артроз не понаслышке знакомы пожилым людям, которых коснулись возрастные изменения. Нарушенное в нижних конечностях кровообращение, сдавливание нервных окончаний, износ хрящевой ткани суставов, деформация костей – все это сопутствует артриту и артрозу. Пациенты не только страдают от болевого синдрома, но и от нарушений двигательной активности пострадавшей конечности.

    Боль в стопе при артрите

    Кожные заболевания

    Бородавки на подошве, микозы, мозоли, натоптыши при ношении неподходящей обуви вызывают боли. Стопа начинает ныть, затем боль становится пульсирующей и нарастает при ходьбе.

    Болят стопы ног причины

    Лигаментит

    При лигаментите связки и сухожилия страдают от воспалительного процесса, который приводит к дискомфорту при физической активности или ходьбе. От боли конечность начинает неметь, и при попытке больного пошевелить ногой раздаются отчетливые щелчки.

    Лигаменит стопы

    Неврома Мортона

    В подошвенной области происходит разрастание околонервных тканей. Это доброкачественное образование. Возле основания третьего и четвертого пальца возникает боль. Как правило, только одна из ног может пострадать от такой патологии.

    Боли в стопе. Неврома Мортона

    Облитерирующий эндартериит

    Постоянные болезненные ощущения в стопе сопровождаются усилением болей при воздействии температуры, онемением, хромотой и язвами.

    Боль в топе при эндартериите

    Остеопороз

    Физическая активность не влияет на постоянный характер приступов боли. Воспалительный процесс затрагивает кости, близкие к кожному покрову. Даже легкое прикосновение к пострадавшей от болезни области заставляет человека почувствовать сильную боль.

    Боли в топе при остеопорозе

    Плоскостопие

    Рессорная функция стопы нарушается, и боль охватывает суставы и кости ступни, распространяясь и на голень. И при неподвижном вертикальном положении, и при активных движениях болевой синдром носит выраженный характер. Ребенок обычно сталкивается с плоскостопием в подростковый период (если речь идет о приобретенной патологии, которая также может быть обусловлена генетически).

    Боли в стопе при плоскостопии

    Подагрический артрит

    В основе болезни лежит воспалительный процесс. В тканях около суставов образуются кристаллы уратов, из-за которых формируются опухолевидные наросты, что и приводит к возникновению боли. Особенно сильно болит сгиб стопы.

    Боль в стопе при наступании на ногу

    Подошвенный фасциит

    Болезнь возникает из-за растяжения или иного повреждения фасции (соединительнотканной оболочки) подошвы. Воспаление, локализованное в зоне поражения, приводит к сильным болезненным спазмам. В основном утром спазмы особенно активно мучают пациента.

    Подошвенный фасциит

    Сесамоидит

    Две сесамовидные косточки в человеческом теле обеспечивают сгибание и разгибание больших пальцев ног. Перелом косточек с последующим воспалением окружающих тканей приводит к сесамоидиту. Болезненность и отечность большого пальца считаются типичными признаками.

    Боли в стопе при сесамоидите

    Сосудистые заболевания, нарушение метаболизма

    Подобные патологии ведут к болезненным спазмам, выраженности сосудистой сетки, чувству холода или жара в нижних конечностях. Нарушение обмена веществ негативно влияет на состав костных структур, сказывается на функционировании тканей суставов и мышц. Все вышеперечисленные факторы приводят к болевому синдрому.

    Сосудистые заболевания стопы

    Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

    Боли в стопе появляются в области подъема ступни. К этому приводит растяжение сухожилий. Физические перегрузки усиливают неприятные ощущения, но отдых может их нейтрализовать.

    Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

    Шпоры

    Область пяток часто страдает от шпор – костных наростов на подошве или задней части пятки. Травмы, ушибы, излишние нагрузки на пяточные сухожилия приводят к появлению шпор. Твердые наросты раздражают более мягкие ткани, что вызывает режущую боль. Утро – это время, когда из-за шпор стопы ног болят особенно ощутимо, ведь именно на ноги больной встает после сна.

    Малейшее подозрение на деформацию стопы – это причина немедленно посетить кабинет травматолога или ортопеда. Специалист выяснит причину и назначит необходимое лечение. Если заболевание перешло в запущенную форму, то на помощь придет хирург и эндокринолог, ведущий последующее наблюдение.

    Болят ступни ног причина

    Диагностика

    У боли в стопе может быть огромное количество причин, следовательно, пациенту необходима профессиональная диагностика. Тщательное обследование поможет установить точный диагноз и подобрать оптимальный метод лечения.

    К первичной диагностике относятся:

    • сбор анамнеза. Изучение истории пациента необходимо для выяснения причин, которым могли тем или иным образом поспособствовать развитию заболевания;
    • физикальный осмотр. Врач должен понять, в каком состоянии находится больной и его конечности, например, не могла ли нога опухнуть в области стопы. Доктору стоит учесть многое: где конкретно локализована боль, нет ли отека, ран или язв, не изменил ли цвет кожный покров.

    Уточняющие методы диагностики:

    • биохимический анализ крови;
    • общий и развернутый анализ мочи;
    • рентгенографическое исследование. Рентген показывает изменения и патологические процессы, затронувшие костные структуры;
    • МРТ. Состояние сухожилий, суставов, мышц и костей способна оценить магнитно-резонансная томография – наиболее точное исследование. Именно МРТ уточняет, из-за чего возникает боль – из-за больных суставов стопы или из-за патологии мышц, костей и т.д.;
    • КТ. Компьютерная томография послойно изучает костные ткани ног, и результаты этого исследования завершают диагностические мероприятия.

    Выбор методов диагностики зависит от собранных врачом сведений, а также от индивидуальных особенностей больного, его самочувствия и т.д.

    Диагностика боли в стопе

    Лечение болей в стопе

    Как лечить боль в ногах? Что делать, если болит стопа? Чем лечить боль в стопе при наступании на ногу? На каждый вопрос может дать ответ лечащий врач. Как только выяснены причины боли, необходимо начинать лечение. Одна из главных целей терапии – избежать осложнений и развития сопутствующих патологий. Комплексное лечение включает в себя:

    • употребление лекарств;
    • физиотерапию;
    • ЛФК;
    • ношение ортезов;
    • оперативное вмешательство.

    Лечение препаратами

    У препаратов, назначаемых при медикаментозной терапии, несколько задач: снять воспаление, уменьшить отек и купировать болевой синдром. Только специалист должен назначать лекарства, учитывая заболевание, послужившее причиной боли в стопе. Перечень медикаментов:

    1. Анальгетики. Пероральный прием болеутоляющих средств устранит болевой синдром.
    2. Анестетики. Если боль становится невыносимой, то допускается введение раствора Новокаина или Лидокаина.
    3. Антибиотики. Необходимость применения антибиотиков может быть продиктована развитием инфекции или воспалительного процесса.
    4. Миорелаксанты. Мышечные спазмы следует снимать миорелаксантами в сочетании с комплексами витаминов и минералов (Актовегин, Кавинтон).
    5. Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВП (Диклофенак, Ибупрофен) в виде гелей, мазей и таблеток применяются при гиперемии, опухолях и отеках.
    6. Противогрибковые средства. Гели и мази используются, если болевые ощущения вызваны грибком.

    Необходимо приложить все возможные усилия для лечения первичной болезни, если стопы ног болят по причине сбоев в работе почек, печени или щитовидной железы. Специалист узкого профиля проведет консультацию и назначит лечение. Устранение первопричины приводит к исчезновению болезненных ощущений в ногах. Важная информация: женщины в «интересном положении» должны быть особенно осторожны. Лекарственные препараты при беременности и лактации назначаются с особой тщательностью. Специалист определяет, насколько долгим будет лечение.

    Лечение болей в стопе

    Физиотерапевтические процедуры

    Лечение медикаментами дополняется физиопроцедурами, например, магнитно-резонансной и ударно-волновой терапией. Такие процедуры устраняют болевые ощущения, отеки и покраснения кожных покровов, положительно влияют на кровообращение и процессы метаболизма. Кроме того, магниты и УВТ повышают мышечный тонус нижних конечностей, возвращая им прежнюю двигательную активность.

    Аппликации из лечебной грязи, рентгенотерапия, лазер, ультразвук и массаж прекрасно дополнят основные процедуры. Такой вид лечения способствует устранению симптомов болезни и служит профилактикой осложнений и рецидивов.

    причины, методы диагностики и лечения

     

    Стопой называется самый нижний отдел ноги, который состоит из костей, объединенных в группу. Стопа выполняет опорную функцию. Травмы, разнообразные болезни, повышенные физические нагрузки могут привести к тому, что организм начнет посылать своего рода сигнал — боль в стопе.

    От чего зависит степень выраженности болевого синдрома, его особенности и частота возникновения? Весомые факторы — это общее состояние организма, возраст пациента и ведомый им образ жизни. Если боль появляется эпизодически, то особых причин для беспокойства нет. Если же болевые ощущения присутствуют постоянно, то пора посетить врача.

    Боль в стопе

    Причины

    Существует множество причин, по которым в ступне возникают болевые ощущения. Человек может чувствовать боль в стопе и в состоянии покоя, и при наступании, и при ходьбе. От дискомфорта может страдать левая или правая стопа или обе одновременно. Где локализуются неприятные ощущения? Боль способна появиться в определенной точке внизу стопы, в середине или сбоку, сверху или снизу, с внутренней стороны или с внешней стороны наружного свода. Исключительно доктор должен определять природу заболевания и выяснять, почему пациент жалуется на постоянные боли. Ортопед или невролог придут на помощь, если человека мучает тянущая боль, а ступня стала опухлой и на нее невозможно наступать.

    Так отчего же болит стопа? Вот список факторов, провоцирующих болезненные ощущения в области ступни:

    • избыточная масса тела, которая ведет к повышению давления на стопы;
    • вывихи, растяжения, переломы и прочие травмы;
    • чрезмерные нагрузки на нижние конечности, например, у спортсменов;
    • долгое пребывание в стоячем положении;
    • нефизиологическая обувь без амортизирующих свойств;
    • старение организма;
    • генетическая предрасположенность к аномалиям и деформациям ступней;
    • ослабление связок и мышц из-за продолжительного дефицита физической активности, например, у лежачих больных.

    Заболевания

    Некоторые болезни могут не только вызывать боль в ступнях, но и оказывать негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат.

    Ахиллотендинит

    Эта болезнь ведет к пронизывающей острой боли, которая локализуется в области пятки и тыльной стороны голени. При ходьбе возникают судорожные сокращения, пострадавшая область отекает и становится более чувствительной, а местная температура повышается.

    Ахиллотендинит

    Болезнь Митчелла (эритромелалгия)

    Происходящие в тканях и сосудах патологические процессы вызывают острую боль в кистях и ступнях. Сильные болезненные ощущения носят приступообразный характер, в области стоп появляется припухлость и покраснение. Боль сосредоточена либо посередине, либо справа, либо слева. Группу риска составляют мужчины средних лет.

    Болезнь Митчелла

    Бурсит

    При бурсите сосредоточенные в голеностопе резкие и колющие болевые ощущения распространяются в верхнюю часть. Боль охватывает всю стопу — от пятки до пальцев. Кроме того, ступня начинает опухать и отекать, кожные покровы изменяют цвет, появляется жжение и повышение температуры.

    Болят стопы ног

    Вальгусная деформация

    В народе заболевание называется «шишка» или «косточка». Из-за деформации стопы большой палец искривляется, смещаясь в сторону и вызывая болевой синдром, нарушение походки и другие негативные последствия.

    Вальгусная деформация

    Варикозное расширение вен

    Спутники варикозного расширения вен — болезненность и тяжесть в области стоп. Эти симптомы дают о себе знать уже после развития болезни. Важно знать, что боль в стопе может быть очень тревожным сигналом того, что варикоз находится в финальной стадии. К этому заболеванию стоит отнестись со всей необходимой серьезностью, иначе пациент рискует столкнуться с тромбозом и эмболией. Велика вероятность, что боль в стопах, появившаяся после родов, — это начало варикоза.

    Боль в стопе. Варикозное расширение вен

    Гигрома стопы

    Доброкачественная опухоль, ткани которой заполнены серозной жидкостью со слизью или фибрином. Повышенная физическая активность с нагрузкой на ноги или ношение некомфортной обуви приводит к образованию на ступне подобной шишки.

    Боль в стопе. Гигрома

    Заболевания суставов

    Артрит и артроз не понаслышке знакомы пожилым людям, которых коснулись возрастные изменения. Нарушенное в нижних конечностях кровообращение, сдавливание нервных окончаний, износ хрящевой ткани суставов, деформация костей — все это сопутствует артриту и артрозу. Пациенты не только страдают от болевого синдрома, но и от нарушений двигательной активности пострадавшей конечности.

    Боль в стопе при артрите

    Кожные заболевания

    Бородавки на подошве, микозы, мозоли, натоптыши при ношении неподходящей обуви вызывают боли. Стопа начинает ныть, затем боль становится пульсирующей и нарастает при ходьбе.

    Болят стопы ног причины

    Лигаментит

    При лигаментите связки и сухожилия страдают от воспалительного процесса, который приводит к дискомфорту при физической активности или ходьбе. От боли конечность начинает неметь, и при попытке больного пошевелить ногой раздаются отчетливые щелчки.

    Лигаменит стопы

    Неврома Мортона

    В подошвенной области происходит разрастание околонервных тканей. Это доброкачественное образование. Возле основания третьего и четвертого пальца возникает боль. Как правило, только одна из ног может пострадать от такой патологии.

    Боли в стопе. Неврома Мортона

    Облитерирующий эндартериит

    Постоянные болезненные ощущения в стопе сопровождаются усилением болей при воздействии температуры, онемением, хромотой и язвами.

    Боль в топе при эндартериите

    Остеопороз

    Физическая активность не влияет на постоянный характер приступов боли. Воспалительный процесс затрагивает кости, близкие к кожному покрову. Даже легкое прикосновение к пострадавшей от болезни области заставляет человека почувствовать сильную боль.

    Боли в топе при остеопорозе

    Плоскостопие

    Рессорная функция стопы нарушается, и боль охватывает суставы и кости ступни, распространяясь и на голень. И при неподвижном вертикальном положении, и при активных движениях болевой синдром носит выраженный характер. Ребенок обычно сталкивается с плоскостопием в подростковый период (если речь идет о приобретенной патологии, которая также может быть обусловлена генетически).

    Боли в стопе при плоскостопии

    Подагрический артрит

    В основе болезни лежит воспалительный процесс. В тканях около суставов образуются кристаллы уратов, из-за которых формируются опухолевидные наросты, что и приводит к возникновению боли. Особенно сильно болит сгиб стопы.

    Боль в стопе при наступании на ногу

    Подошвенный фасциит

    Болезнь возникает из-за растяжения или иного повреждения фасции (соединительнотканной оболочки) подошвы. Воспаление, локализованное в зоне поражения, приводит к сильным болезненным спазмам. В основном утром спазмы особенно активно мучают пациента.

    Подошвенный фасциит

    Сесамоидит

    Две сесамовидные косточки в человеческом теле обеспечивают сгибание и разгибание больших пальцев ног. Перелом косточек с последующим воспалением окружающих тканей приводит к сесамоидиту. Болезненность и отечность большого пальца считаются типичными признаками.

    Боли в стопе при сесамоидите

    Сосудистые заболевания, нарушение метаболизма

    Подобные патологии ведут к болезненным спазмам, выраженности сосудистой сетки, чувству холода или жара в нижних конечностях. Нарушение обмена веществ негативно влияет на состав костных структур, сказывается на функционировании тканей суставов и мышц. Все вышеперечисленные факторы приводят к болевому синдрому.

    Сосудистые заболевания стопы

    Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

    Боли в стопе появляются в области подъема ступни. К этому приводит растяжение сухожилий. Физические перегрузки усиливают неприятные ощущения, но отдых может их нейтрализовать.

    Тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы

    Шпоры

    Область пяток часто страдает от шпор — костных наростов на подошве или задней части пятки. Травмы, ушибы, излишние нагрузки на пяточные сухожилия приводят к появлению шпор. Твердые наросты раздражают более мягкие ткани, что вызывает режущую боль. Утро — это время, когда из-за шпор стопы ног болят особенно ощутимо, ведь именно на ноги больной встает после сна.

    Малейшее подозрение на деформацию стопы — это причина немедленно посетить кабинет травматолога или ортопеда. Специалист выяснит причину и назначит необходимое лечение. Если заболевание перешло в запущенную форму, то на помощь придет хирург и эндокринолог, ведущий последующее наблюдение.

    Болят ступни ног причина

    Диагностика

    У боли в стопе может быть огромное количество причин, следовательно, пациенту необходима профессиональная диагностика. Тщательное обследование поможет установить точный диагноз и подобрать оптимальный метод лечения.

    К первичной диагностике относятся:

    • сбор анамнеза. Изучение истории пациента необходимо для выяснения причин, которым могли тем или иным образом поспособствовать развитию заболевания;
    • физикальный осмотр. Врач должен понять, в каком состоянии находится больной и его конечности, например, не могла ли нога опухнуть в области стопы. Доктору стоит учесть многое: где конкретно локализована боль, нет ли отека, ран или язв, не изменил ли цвет кожный покров.

    Уточняющие методы диагностики:

    • биохимический анализ крови;
    • общий и развернутый анализ мочи;
    • рентгенографическое исследование. Рентген показывает изменения и патологические процессы, затронувшие костные структуры;
    • МРТ. Состояние сухожилий, суставов, мышц и костей способна оценить магнитно-резонансная томография — наиболее точное исследование. Именно МРТ уточняет, из-за чего возникает боль — из-за больных суставов стопы или из-за патологии мышц, костей и т.д.;
    • КТ. Компьютерная томография послойно изучает костные ткани ног, и результаты этого исследования завершают диагностические мероприятия.

    Выбор методов диагностики зависит от собранных врачом сведений, а также от индивидуальных особенностей больного, его самочувствия и т.д.

    Диагностика боли в стопе

    Лечение болей в стопе

    Как лечить боль в ногах? Что делать, если болит стопа? Чем лечить боль в стопе при наступании на ногу? На каждый вопрос может дать ответ лечащий врач. Как только выяснены причины боли, необходимо начинать лечение. Одна из главных целей терапии — избежать осложнений и развития сопутствующих патологий. Комплексное лечение включает в себя:

    • употребление лекарств;
    • физиотерапию;
    • ЛФК;
    • ношение ортезов;
    • оперативное вмешательство.

    Лечение препаратами

    У препаратов, назначаемых при медикаментозной терапии, несколько задач: снять воспаление, уменьшить отек и купировать болевой синдром. Только специалист должен назначать лекарства, учитывая заболевание, послужившее причиной боли в стопе. Перечень медикаментов:

    1. Анальгетики. Пероральный прием болеутоляющих средств устранит болевой синдром.
    2. Анестетики. Если боль становится невыносимой, то допускается введение раствора Новокаина или Лидокаина.
    3. Антибиотики. Необходимость применения антибиотиков может быть продиктована развитием инфекции или воспалительного процесса.
    4. Миорелаксанты. Мышечные спазмы следует снимать миорелаксантами в сочетании с комплексами витаминов и минералов (Актовегин, Кавинтон).
    5. Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВП (Диклофенак, Ибупрофен) в виде гелей, мазей и таблеток применяются при гиперемии, опухолях и отеках.
    6. Противогрибковые средства. Гели и мази используются, если болевые ощущения вызваны грибком.

    Необходимо приложить все возможные усилия для лечения первичной болезни, если стопы ног болят по причине сбоев в работе почек, печени или щитовидной железы. Специалист узкого профиля проведет консультацию и назначит лечение. Устранение первопричины приводит к исчезновению болезненных ощущений в ногах. Важная информация: женщины в «интересном положении» должны быть особенно осторожны. Лекарственные препараты при беременности и лактации назначаются с особой тщательностью. Специалист определяет, насколько долгим будет лечение.

    Лечение болей в стопе

    Физиотерапевтические процедуры

    Лечение медикаментами дополняется физиопроцедурами, например, магнитно-резонансной и ударно-волновой терапией. Такие процедуры устраняют болевые ощущения, отеки и покраснения кожных покровов, положительно влияют на кровообращение и процессы метаболизма. Кроме того, магниты и УВТ повышают мышечный тонус нижних конечностей, возвращая им прежнюю двигательную активность.

    Аппликации из лечебной грязи, рентгенотерапия, лазер, ультразвук и массаж прекрасно дополнят основные процедуры. Такой вид лечения способствует устранению симптомов болезни и служит профилактикой осложнений и рецидивов.

    Боль в стопе физиотерапия

    Лечебные физические упражнения

    Еще одно действенное средство от болей в стопах — лечебная физкультура. В первую очередь, гимнастика направлена на профилактику разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Артрит, неврома Мортона, плоскостопие, подагра — все эти болезни можно предотвратить, если систематически выполнять специальную гимнастику. Упражнения улучшают кровообращение и растяжку связок и мышц, укрепляя нижний отдел ноги, делая его более гибким. Вот несколько упражнений, направленных на оздоровление суставов:

    1. Принять положение стоя. Приподняться на носочки. Задержаться в такой стойке на 10 секунд и принять исходное положение.
    2. Принять положение стоя, полностью опираясь на стопу. Поднять пальцы ног вверх. Задержаться на 10 секунд и принять исходное положение.
    3. Принять положение стоя. Подвернуть стопы внутрь. Задержаться на 15 секунд. Повторить 20 раз.
    4. Сесть на стул. Поднять одну ногу. Пальцы при этом должны быть направлены вверх. Совершить 10 круговых движений ступней. Сделать то же упражнение другой ногой.
    5. Сесть на стул. Обе ноги должны быть подняты параллельно поверхности пола. С силой потянуть носки на себя. Задержаться на 5 секунд. Опустить ноги. Упражнение повторяется 20 раз.

    Ортопедические изделия

    Применение ортезов в виде ортопедических стелек-супинаторов — необходимое условие успешного лечения при постоянных болезненных ощущениях в стопах. Ортезы снимают дискомфорт и отеки, правильно распределяют нагрузку на стопы, служат профилактикой мозолей и натоптышей.

    Оперативное вмешательство

    К сожалению, консервативная терапия не всегда оказывается достаточно эффективной, поэтому в отдельных случаях больному требуется хирургическое вмешательство. Как правило, тяжелые травмы и аномалии (приобретенные либо наследственные) лечатся хирургом:

    • операции назначаются при переломах. Бывают ситуации, когда сломанные и сместившиеся фрагменты костей необходимо вернуть в правильное положение;
    • импланты и другие конструкции вживляются в кость;
    • артроскопия направлена на удаление нефункциональных частей сустава;
    • остеотомия борется с деформацией кости.

    Боль в стопе операция

    Средства народной медицины

    Несмотря на все достижения современной медицины, многие люди до сих пор прибегают к лечению народными средствами. Стоит напомнить, что боль в стопе может быть вызвана опасными заболеваниям внутренних органов. В таком случае подобная терапия только усугубит состояние пациента. Многие врачи благосклонно относятся к применению народных средств, однако использовать тот или иной рецепт на себе следует после предварительной консультации. Наиболее действенными средствами считаются:

    1. Хвойные ванночки. 100 г сухой сосновой хвои заливаются 1 л кипятка. Далее состав в течение 5 минут проваривается на слабом огне. Затем в течение 30 минут отвар томится на водяной бане. Далее состав полностью охлаждается и процеживается. Полученный отвар надо перелить в таз и 15 минут парить в нем стопы.
    2. Настойка из корня окопника. На 1 столовую ложку сырья понадобится 1 литр водки. Сырье заливается спиртом и далее настаивается в сухом темном месте в течение 3 недель. Готовая настойка разбавляется 2 литрами воды. Принимать состав следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 10-15 минут до приема пищи.
    3. Настойка из кукурузных рылец. 4 столовые ложки сухого сырья надо залить 1 л кипятка. В течение получаса настаивать под крышкой. Процедить настой и пить по 100 мл каждые 2 часа в течение 1,5 месяцев.

    Боли в стопе. Народная медицина

    Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Профилактика болей в стопе

    Правила профилактики достаточно просты, главное, что требуется от человека, — это самодисциплина. Что надо делать:

    1. Носить только комфортную и качественную обувь с необходимыми амортизирующими свойствами. Обувь не должна быть слишком свободной или слишком узкой, иначе стопа может серьезно деформироваться. Женщины не должны приносить свое здоровье в жертву сомнительной моде и постоянно ходить на высоких каблуках.
    2. Выполнять самомассаж ступней. Можно просто разминать стопы руками, перекатывать стопой теннисный мяч, чаще ходить босиком по песку и траве. Если на дворе холодное время года, то использование массажных ортопедических ковриков станет правильным решением.
    3. Даже при незначительном дискомфорте и малейшей боли в стопах надо устраивать разгрузку. Следует лечь и приподнять ноги с помощью подушки или валика. Это нормализует кровообращение, расслабит мышцы ног и снимет напряжение.
    4. Заниматься спортом. Спортивная ходьба, бег, плавание, лыжи и велосипед — отличная профилактика многих болезней. Конечно, надо помнить о разминке и начинать занятия с небольших нагрузок. Для спорта необходима специальная обувь или стельки с ортопедическими свойствами.
    5. Следить за весом. Избыточная масса тела губительна для опорно-двигательного аппарата.
    6. Правильно питаться. Многие любят вкусно поесть, но кофе, алкоголь, сладости, соленое и копченое, жирная и острая пища должны употребляться крайне редко. Следует выбирать продукты, богатые микроэлементами и витаминами, которые требуются организму.
    7. Доверять врачам. Самолечение может привести к плачевным последствиям при регулярных болях в области стоп. Неприятные ощущения стали постоянными? Значит, пора обращаться к специалисту. Только профессионал узнает причины боли и поможет предотвратить серьезные осложнения.

    Разнообразные заболевания стоп не только вызывают боль, но и значительно ограничивают подвижность. Пренебрежительное отношение к лечению даже  может стать причиной инвалидности. Для чего надо прикладывать свои усилия? Своевременная профилактика поможет избежать губительных последствий и сохранит организм в здоровом состоянии.

    © 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

    Колющая боль в стопе

    Боль в стопе

    Боль в стопе – симптом, который является признаком определённого патологического процесса костно-мышечного аппарата стопы или следствием травмы. В любом случае лечение назначает только врач, после обследования и постановки точного диагноза.

    Этиология

    Боли в стопе могут быть проявлением следующих патологических процессов:

    Кроме этого, боли в стопе могут быть обусловлены механическим повреждением сустава — перелом, вывих, сильный ушиб, растяжение или разрыв связок.

    Классификация

    Боль в стопе при ходьбе или в состоянии покоя различают таких видов:

    • диффузные;
    • захватывающие всю стопу;
    • локального типа.

    Характер проявления боли и её локализация может указывать на первопричинный фактор, однако, это не значит, что можно самостоятельно принимать попытки устранения этого неприятного симптома. Самолечение может привести к развитию серьёзных осложнений.

    Симптоматика

    В этом случае сложно выделить общую клиническую картину, так как характер симптоматики будет зависеть от основного заболевания.

    Боль в подошве стопы может указывать на развитие остеопороза или артрита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя, при надавливании на пятку болевые ощущения могут усиливаться;
    • в утреннее время может наблюдаться скованность в суставах, онемение пальцев ног;
    • повышенная утомляемость, даже при непродолжительной двигательной активности;
    • боль в пальцах нижних конечностей может усиливаться после длительной нагрузки или продолжительного бездействия;
    • общее недомогание;
    • нарушение цикла сна;
    • ухудшение трудоспособности.

    Боль в стопе сверху или в подошвенной части присутствует в клинике артроза, плоскостопия и подагры. При таких недугах больных будут беспокоить следующие симптомы:

    • отёчность нижних конечностей;
    • хруст в стопе при ходьбе;
    • быстрая утомляемость;
    • утончение кожного покрова;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может носить резкий, приступообразный характер даже в состоянии полного покоя;
    • возможны деформации стопы;
    • болевой синдром может возникать внезапно;
    • местное повышение температуры;
    • при хроническом течении заболевания возможно образование наростов в области поражённого сустава.

    Боль в стопе между пяткой и носком, которая отдаёт в боковые стороны, может быть признаком развития пяточной шпоры или фасциита, что характеризуется следующей клинической картиной:

    • боль в стопе при ходьбе усиливается;
    • наибольшая выраженность симптома наблюдается в утреннее время, когда человек только начинает двигательную активность;
    • отёчность;
    • местное повышение температуры.

    Если лечение не будет начато своевременно, такое нарушение может привести к хронической хромоте.

    Боль в стопе под пальцами при ходьбе может свидетельствовать как о чрезмерных физических нагрузках, так и о серьёзных патологических процессах (артрит, остеомиелит, подагра, плоскостопие). Наблюдается следующая клиническая картина:

    • сильная боль колющего или режущего характера;
    • отёчность, припухлость в области развития патологического процесса;
    • по мере усугубления воспалительного процесса боль переходит на весь сустав;
    • местное повышение температуры;
    • субфебрильная или фебрильная температура тела;
    • признаки общей интоксикации организма.

    Наличие такой клинической картины может указывать на развитие гнойно-воспалительного процесса, что представляет опасность для здоровья и жизни человека.

    Причиной боли в верхней части стопы может быть ревматизм, лигаментит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. В таком случае симптом сопровождается следующей клинической картиной:

    • боль носить кратковременный, непродолжительный, но ярко выраженный характер;
    • воспаление, отёчность сустава;
    • местное повышение температуры;
    • покраснение кожного покрова в области поражённого сустава.

    Боль в ноге от бедра до стопы может быть проявлением остеохондроза и межпозвоночной грыжи, однако точную этиологию может установить только врач, после проведения обследования. В таких случаях возможно выражение следующей клинической картины:

    • болевой синдром проявляется при двигательной активности;
    • иррадиирует в область ягодиц, спины;
    • скованность в движениях;
    • слабость в руках и ногах;
    • по мере усугубления патологического процесса боль может беспокоить человека даже в состоянии покоя.

    Боль в стопе может проявляться при таком заболевании, как диабетическая стопа, симптоматика следующая:

    • отёчность стопы, усиление боли даже при незначительных статических нагрузках;
    • слабость в ногах, онемение;
    • покраснение поражённой конечности, синюшность кожного покрова;
    • местное повышение температуры;
    • образование язв на коже.

    В этом случае, если лечение не будет начато своевременно, то осложнение патологического процесса может привести к тому, что потребуется ампутация конечности.

    При варикозной болезни ног болевой синдром наблюдается только на поздних стадиях развития заболевания. На начальном этапе развития недуга человек может ощущать только отёчность, тяжесть, повышенную утомляемость ног.

    Следует понимать, что проявление этого симптома может быть признаком как механического повреждения, так и серьёзного патологического процесса. Поэтому проводить самолечение или игнорировать этот признак нельзя. При первой же возможности нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

    Диагностика

    Почему болят стопы, может сказать только квалифицированный медицинский специалист, после проведения обследования. В первую очередь проводится тщательный объективный осмотр больного, с выяснением жалоб и сбором анамнеза заболевания и жизни. Для постановки диагноза и назначения корректного курса лечения могут назначаться такие диагностические методы:

    • рентгенография поражённой конечности;
    • ультразвуковое исследование сустава;
    • МРТ;
    • сцинтиграфия;
    • артроскопия;
    • миелография;
    • контрастная дискография;
    • электроспондилография.

    Точную программу диагностики назначает врач на основании собранного анамнеза и текущей клинической картины.

    Лечение

    Базисная терапия будет полностью зависеть от поставленного диагноза и этиологии первопричинного фактора. Консервативное лечение не всегда целесообразно, в некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

    Медикаментозное лечение может включать в себя такие препараты:

    • нестероидные противовоспалительные;
    • обезболивающие;
    • противоотечные;
    • антикоагулянты — при гематомах;
    • улучшающие кровоснабжение;
    • витамины и микроэлементы.

    Кроме медикаментозного лечения, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, курс мануальной терапии, лечебную физкультуру.

    В некоторых случаях может понадобиться коррекция рациона, так как лишний вес также негативно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата.

    Если лечение будет начато своевременно, то серьёзных осложнений можно избежать. В противном случае возможно развитие сопутствующих заболеваний, которые в итоге приводят к инвалидности.

    Профилактика

    Полностью исключить риск развития этого заболевания можно, если применять на практике следующие рекомендации:

    • носить только удобную, правильную, с точки зрения ортопедии, обувь;
    • своевременно лечить все инфекционные заболевания и другие патологические процессы;
    • правильно питаться;
    • соблюдать режим дня;
    • выполнять умеренные физические нагрузки.

    Кроме этого, следует помнить о важности систематического профилактического медицинского осмотра.

    Боль в суставе стопы

    Если часто ноют и болят суставы стопы при ходьбе или в состоянии покоя, не стоит откладывать визит к врачу и ждать, что ситуация решится сама по себе. Часто суставная боль в костях ступни может свидетельствовать о протекании в организме опасных патологий, требующих адекватного и своевременного лечения. В противном случае осложнений не избежать, и больной даже в молодом возрасте рискует стать инвалидом.

    Почему болят суставы стопы: причины

    Острая болезненность подошвенной части стопы не возникает сама по себе, а является симптомом развития в организме заболевания, влияющего на функционирование опорно-двигательного аппарата.

    Самостоятельно, без помощи врача, невозможно выяснить, что за причина вызывает боль в ступне на правой или левой ноге. Поэтому если человеку продолжительное время очень больно ходить, после нагрузок отекают пальцы, а жжение в стопе не проходит после отдыха, нужно срочно посетить врача, выяснить диагноз и начать адекватное лечение.

    Артрит стопы

    Хроническое, дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором сначала поражаются мягкие ткани, затем разрушения затрагивают кости стопы. Больного беспокоит ноющая боль в области сустава, также отекает и болит верх стопы, где находится таранная кость. После ходьбы и физических нагрузок симптомы обостряются, в запущенных случаях сустав ноги деформируется, больной больше не может нормально стоять на подошве, функциональность конечности очень сильно ограничивается.

    Болезнь подагра

    Так называется патология, развивающаяся вследствие нарушения в организме обменных процессов и образования в суставных структурах кристаллов солей мочевой кислоты. При прогрессировании заболевания, когда солевые наросты увеличились в размерах, беспокоят жгучие боли внутри сустава, развивается воспаление. На поверхности стопы образуются наросты, из-за чего она деформируется. Полностью вылечить подагру невозможно, но устранить острые симптомы при адекватном лечении реально.

    Артроз голеностопа

    Это заболевание дегенеративно-дистрофической природы, провоцирующее боль в ногах, которая отдает в верхнюю часть конечности — от стопы до бедра. Сначала разрушаются хрящевые ткани, затем деформируются и болят кости в своде стопы. Появляется отек пальцев ног, из-за чего на конечность при движении больно наступать. Со временем стопные структуры деформируются, больной приобретает инвалидность.

    Плоскостопие

    Такие подошвенные нарушения зачастую диагностируются у ребенка в период активного роста. Патология обусловлена слабостью связок стопы и мышечных тканей конечности, из-за чего ступня правой и левой ноги формируется неправильно. Из-за неравномерной нагрузки головки плюсневых костей с внутренней стороны ступни деформируются, начинает беспокоить резкая боль, на ноге образуется припухлость. Подошвенная часть стопы уплощается, косточка большого пальца деформируется.

    Пяточные шпоры

    Острая боль в стопе часто провоцируется плантарным фасциитом, при котором болезненность локализована возле пятки. Патология возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, подъема тяжестей, прогрессирования плоскостопия, травм. Если своевременно не приступить к лечению, сзади ступни вырастает длинная пяточная шпора, из-за которой при движении болят ступни, и нормальное передвижение человека ограничено.

    Распространенные синдромы

    Если у взрослого или ребенка болит нога в стопе и опухла, при этом наблюдается деформация конечности, возможно в организме развивается один из перечисленных ниже синдромов:

    • «Лошадиная стопа». При такой патологии суставы стопы деформируются так, что нагрузка концентрируется с одной стороны — тыльной, в пятке или в передней части. Причины заболевания могут быть врожденными и приобретенными. Если не лечить суставы, больной станет полностью обездвиженным.
    • «Стопа диабетика». Если неправильно лечить сахарный диабет и не следить за уровнем глюкозы в крови, в нижних конечностях нарушается кровообращение, в результате чего кожа снизу и сверху ступни воспаляется, образуется отечность, больной жалуется на ощущение, будто ломит в костях.
    • «Маршевая стопа». Зачастую является следствием прогрессирования тендовагинита — воспаления сухожилий и связок. При таком синдроме болит сустав голеностопа и верхняя часть свода стопы, ближе к фалангам образуется отечность. Проверить деформацию и подтвердить диагноз можно после рентгенографии.

    Вернуться к оглавлению

    Травмирующий фактор

    Не только заболевания суставов являются причинами болей сверху, снизу или в середине ступни. Режущая, острая болезненность часто свидетельствует о переломе, вывихе или ушибе нижней части конечности. Если случилась такая травма, боль появляется резко, мгновенно. Поврежденная стопа опухает, на нее больно становиться, при переломах появляется слабость в коленях, пострадавший становится полностью обездвижен.

    Другие нарушения

    Спровоцировать острые боли, и нарушение подвижности могут редкие болезни суставов стопы, например, такие:

    • Метатарзалгия. Этот стопный дефект зачастую возникает у пожилых людей и связан с разрушением жировой прослойки на подошве, из-за чего появляются боли и дискомфорт при движении.
    • Неврома Мортона. В основном диагностируется у женской половины, предпочитающей носить неудобную обувь на высоком каблуке. Из-за неравномерного распределения нагрузки образуется опухоль доброкачественной природы. Стопа больше всего болит сверху, беспокоит жжение, онемение и покалывание пальцев.
    • Эритромелалгия. Патология, при которой наблюдается расстройство иннервации кровеносных сосудов. Больного беспокоят сильные болевые приступы. Фактором, влияющим на ее развитие, может быть перегревание конечностей, малоподвижный образ жизни, гипертония, злоупотребление лекарственными препаратами определенных групп.
    • Фуникулярный миелоз. Основная причина возникновения — недостаток витамина В12. Патология чаще встречается у людей, постоянно сидящих на диетах и скудно питающихся. А также заболевание диагностируется у пациентов, страдающих патологиями ЖКТ. При фуникулярном миелозе беспокоят режущие, невыносимые боли, локализованные в стопах, тянет левую ногу или правую.

    Вернуться к оглавлению

    Как проводится диагностика?

    Если у мужчины или женщины заболели стопы и симптомы нарастают, необходимо посетить врача и пройти ряд диагностических исследований. На начальном этапе диагностирования проводится внешний осмотр, пальпация и сбор анамнеза. После пациенту дается направление на прохождение таких исследований, как:

    • рентгенография;
    • КР или МРТ;
    • УЗИ с допплером;
    • общий и биохимический анализ крови.

    Вернуться к оглавлению

    Какое назначается лечение?

    После того как врач установил, из-за чего болит левая стопа или правая, он назначит схему терапии, с помощью которой удастся снять неприятные симптомы и облегчить состояние. Уменьшить воспаление и отечность помогут препараты группы НПВС:

    Избавиться от боли в стопе помогут таблетки анальгетики:

    При аутоиммунных нарушениях используются цитостатики:

    Дополнительно назначаются глюкокортикостероиды:

    • «Преднизолон»;
    • «Бетаметазон».

    Под воздействием тока лекарство действует на клеточном уровне.

    В домашних условиях рекомендуется делать лечебные упражнения, чтобы ускорить восстановление, стоит записаться на курс мануального массажа и физиотерапевтических процедур, например, таких как:

    Что делать, чтобы предотвратить осложнения?

    Если у человека сильно заболела ступня, и состояние через 2—3 дня не улучшается, опасно игнорировать проблему и заниматься самолечением. Только своевременное обращение за медицинской помощью улучшает прогноз на успешное восстановление и помогает избежать негативных последствий.

    Если боль в подошве вызвана различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, необходимо сначала убрать первопричину, после купировать сам болевой синдром. Большинство патологий полностью не излечиваются, но благодаря здоровому образу жизни удастся продлить ремиссию на долгие годы. Для этого рекомендуется регулярно делать упражнения, употреблять жидкость в достаточном количестве, правильно питаться, своевременно лечить инфекционные и другие болезни.

    Почему может болеть стопа при ходьбе

    Очень часто врачам приходится слышать жалобы от пациентов на боль в стопе при ходьбе. Этот симптом при различных заболеваниях может носить разный характер: ноющая, острая, режущая, пекущая и др. По месту проявления может быть локализованной или диффузной. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и пить обезболивающие препараты, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину.

    Причины режущих болей в стопе

    Невыносимые режущие жгучие боли в стопе в клиническом плане могут дать два заболевания:

    Фуникулярный миелоз – заболевание, связанное с дефицитом витамина В12 или нарушением его всасывания при поражении слизистой желудка и кишечника. Развитие боли связано с нарушением нервной проводимости в спинном мозге.

    Болевая нейропатия, в первую очередь, выражается интенсивными болями в стопах. Чаще всего это заболевание связано с сахарным диабетом и алкоголизмом. При сахарном диабете пациенты ощущают боль в стопе, когда сахар еще не высокий. Поэтому при таких болях необходимо проводить исследования на скрытое повышение сахара.

    Неврома Мортона

    Неврома Мортона проявляется также болью в передней части стопы под пальцами. Боли носят жгучий, стреляющий характер. При ходьбе болевые ощущения усиливаются. При этом заболевании происходит утолщение межпальцевых нервов.

    Это доброкачественная опухоль, которая произрастает из миелиновых оболочек нервов. Считается, что заболевание является постоянным хроническим раздражением нерва неправильным положением стопы. Ходьба на высоких каблуках приводит к перегрузке передней части стопы. Это приводит к отеку тканей, сближению костей (особенно с наружного края стопы) и давлению, которое раздражает нерв и приводит к образованию опухоли.

    При осмотре стопа всегда в этом случае деформирована. Когда сдавленный нерв начинает страдать от недостатка поступления к клеткам кислорода и питательных веществ, то зона, которую он иннервирует, также начинает страдать от нарушения трофики тканей. Возникают мозоли, натоптыши, другие трофические изменения кожи.

    Лечение заключается в ношении ортопедической обуви или ортопедических стелек. Введение противовоспалительного кортикостероидного препарата в зону нарушения трофики (не в саму опухоль). В крайней степени предлагают хирургическое вмешательство.

    Плантарный фасциит

    Плантарный или подошвенный фасциит проявляется болью в пятках, стопах при вставании с постели, которая усиливается при ходьбе. Это одна из самых распространенных причин обращения больных за врачебной помощью. Пациент испытывает невыносимые боли, которые не позволяют ходить.

    Заболевание возникает в результате воспаления связки, которая участвует в формировании свода стопы. Связка теряет свои эластичные свойства. При этом состоянии происходят ее микронадрывы. Болезнь может возникнуть при плоскостопии, избыточном весе или в период менопаузы. Это состояние могут переживать более 15% женщин. Облегчение приносит хождение в обуви на небольшом каблуке. В этом случае каблук выполняет функцию супинатора.

    Лечение заключается в назначении нестероидных противовоспалительных препаратов. Так как это боль, которая возникает утром, следует, перед тем как встать с постели, сделать массаж стопы. Рекомендуется выполнять упражнение на растяжении фасции стопы.

    Одним из новшеств лечения болезни является введение ботокса в плантарную связку. Этот препарат расслабляет связку. Если больной не обращается за врачебной помощью и пытается самостоятельно избавиться от боли, фасциит может стать причиной развития пяточной шпоры.

    Пяточная шпора

    Пяточная шпора является в основном следствием продольного плоскостопия, при котором продольный свод стопы уплощается, ее длина становится несколько больше, чем нормальная.

    При плоскостопии утрачивается амортизирующая функция стопы. В результате деформации в области пяточной кости возникает воспаление, которое приводит к избыточному разрастанию надкостницы в виде шпоры.

    Так все нервные окончания находятся в области надкостницы, у человека болит стопа при ходьбе. Преимущественно боли локализуются в области пятки. В перечень лечебных мероприятий входят:

    • разгрузка продольного и поперечного свода стопы – ношение ортопедических стелек;
    • массаж стопы и голеностопного сустава;
    • прием лекарственных препаратов. В начальной стадии эффективны нестероидные противовоспалительные препараты.
    • физиотерапевтические процедуры.

    В случае неэффективности проведенных мер, рекомендуется рентгенотерапия. При сильных болях назначают блокады с анестетиком. Но частые блокады могут привести к остеопорозу.

    Остеопороз

    Остеопороз развивается как следствие недостаточного содержания солей кальция и минералов в кости. В основном болезнь проявляется в пожилом возрасте. Чаще страдают женщины в климактерическом периоде, люди с избыточным весом. Боль при остеопорозе может усиливаться при движении. В более позднем периоде при надавливании на стопу больные ощущают неприятную ноющую боль.

    Воспаление синовиальной сумки (бурсит)

    Воспаление головок синовиальной сумки суставов стопы приводят к возникновению боли в пальцах во время ходьбы. У пациента появляется отечность и деформация сустава. При пальпации в области воспаления появляется болезненность. Может отмечаться гиперемия кожных покровов.

    Диагноз подтверждается рентгенологическим исследованием. Лечение включает в себя назначение противовоспалительных и гормональных препаратов. В подостром периоде назначают лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Неэффективность терапевтического лечения при хроническом бурсите является показанием к оперативному вмешательству.

    Подагра

    Нарушение обмена веществ и отложение солей мочевой кислоты в суставах стопы приводит к подагре. Обычно к этому состоянию приводит нарушение работы почек, неправильное питание, употребление большого количества животных белковых, алкоголя. Отложение солей в суставе вызывает воспаление – подагрический артрит.

    Больные страдают от сильной невыносимой боли при движении. Приступы могут возникать даже в состоянии покоя. Сопровождается воспаление покраснением суставов, отечностью и повышением местной температуры. При подтверждении диагноза больным в обязательном порядке назначается лечебная диета и противовоспалительные препараты.

    Плоскостопие

    Уплощение свода стопы (продольного и поперечного) является распространенной причиной того, что болит стопа при ходьбе. Страдает также и голеностопный сустав. Это заболевание приводит к изменению и деформации стопы, отклонению пальцев (вальгусная стопа). Даже небольшие физические нагрузки или ходьба могут причинять болезненные ощущения в стопе. Ношение неудобной обуви приводит к нарастанию симптомов.

    Травматические повреждения

    Травматические повреждения, переломы, вывихи, разрывы связок сопровождаются болью, отеком и деформацией стопы и голеностопного сустава. В таких случаях необходима срочная иммобилизация конечности и госпитализация больного. Вросший ноготь может также стать причиной отечности и боли в стопе. В этом случае больному необходимо обратиться за помощью к хирургу.

    Ревматоидный артрит

    При данном аутоиммунном заболевании воспаляются преимущественно мелкие суставы конечностей. Боли в суставах стопы могут возникать после переохлаждения, инфекционных заболеваний, чрезмерных физических или эмоциональных нагрузок. Обычно больные кроме болезненных ощущений отмечают утреннюю скованность в суставах и общее недомогание.

    При появлении подобных симптомов необходимо обращаться к ревматологу. Диагноз ставиться на основании проведенных клинических исследований крови и рентгенологического исследования. Лечение ревматоидного артрита комплексное, длительное и включает достаточно много мероприятий.

    Сосудистые заболевания

    Причиной возникновения боли при ходьбе могут быть проявления сосудистых заболеваний – варикозная болезнь, облитерирующий эндартериит, флебит. В этом случае происходит нарушение обмена веществ в нижних конечностях, ткани терпят постоянное кислородное голодание, что приводит к трофическим язвам.

    Боли при сосудистых заболеваниях могут носить жгучий, пекущий характер. Больной часто чувствует онемение, покалывание в стопе. При облитерирующем эндартериите пациенты не могут пройти без остановки даже 20 метров. Это состояние называется перемежающая хромота. На поздних стадиях, когда имеются трофические язвы и изменение кожных покровов, у пациентов может возникать острая мучительная боль, которая не купируется обычными анальгетиками. Нарушение трофики тканей при некоторых заболеваниях могут привести к развитию гангрены (некрозу тканей). В этом случае необходимо оперативное вмешательство.

    Наиболее частое и грозное осложнение сахарного диабета является диабетическая стопа. Высокий сахар в крови больного приводит к поражению мелких кровеносных сосудов. Нарушение кровотока приводит к появлению болевых ощущений, отеку и возникновению незаживающих трофических язв.

    Боль в ногах – 14 возможных причин

    Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.

    Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более серьёзных проблемах.

    Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий

    Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы, через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.

    Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.

    Атеросклероз артерий

    Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

    Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации.

    Артроз, артрит

    Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.

    Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.

    Мочеполовые болезни

    Симптомы. Боль в бёдрах.

    Что делать. УЗИ органов малого таза.

    Тромбофлебит

    Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

    Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

    Последствие переломов

    Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.

    Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

    Пяточная шпора

    Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.

    Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

    Сахарный диабет

    Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.

    Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.

    Остеопороз

    Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.

    Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.

    Миалгия

    Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду.

    Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

    Подагра

    Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и чувствительным.

    Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления: алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.

    Варикозное расширение вен

    Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

    Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз

    Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.

    Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.

    Плоскостопие

    Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.

    Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.

    Дополнительные статьи с полезной информацией

    Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода. Читать далее.

    Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп. Читать далее.

    Оценка статьи:

    Загрузка… Сохранить себе в: Колющая боль в стопе Ссылка на основную публикацию Колющая боль в стопе Колющая боль в стопе wpDiscuz Adblock
    detector
    Делимся с друзьями и коллегами

    Почему возникает боль в стопе при ходьбе: причины и лечение

    Очень часто врачам приходится слышать жалобы от пациентов на боль в стопе при ходьбе. Этот симптом при различных заболеваниях может носить разный характер: ноющая, острая, режущая, пекущая и др. По месту проявления может быть локализованной или диффузной. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и пить обезболивающие препараты, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину.

    Причины режущих болей в стопе

    Невыносимые режущие жгучие боли в стопе в клиническом плане могут дать два заболевания:

    1. фуникулярный миелоз
    2. болевая форма полинейропатии.

    Фуникулярный миелоз – заболевание, связанное с дефицитом витамина В12 или нарушением его всасывания при поражении слизистой желудка и кишечника. Развитие боли связано с нарушением нервной проводимости в спинном мозге.

    Болевая нейропатия, в первую очередь, выражается интенсивными болями в стопах. Чаще всего это заболевание связано с сахарным диабетом и алкоголизмом. При сахарном диабете пациенты ощущают боль в стопе, когда сахар еще не высокий. Поэтому при таких болях необходимо проводить исследования на скрытое повышение сахара.

    Неврома Мортона

    Неврома Мортона проявляется также болью в передней части стопы под пальцами. Боли носят жгучий, стреляющий характер. При ходьбе болевые ощущения усиливаются. При этом заболевании происходит утолщение межпальцевых нервов.

    Это доброкачественная опухоль, которая произрастает из миелиновых оболочек нервов. Считается, что заболевание является постоянным хроническим раздражением нерва неправильным положением стопы. Ходьба на высоких каблуках приводит к перегрузке передней части стопы. Это приводит к отеку тканей, сближению костей (особенно с наружного края стопы) и давлению, которое раздражает нерв и приводит к образованию опухоли.

    Неврома Мортона

    При осмотре стопа всегда в этом случае деформирована. Когда сдавленный нерв начинает страдать от недостатка поступления к клеткам кислорода и питательных веществ, то зона, которую он иннервирует, также начинает страдать от нарушения трофики тканей. Возникают мозоли, натоптыши, другие трофические изменения кожи.

    Лечение заключается в ношении ортопедической обуви или ортопедических стелек. Введение противовоспалительного кортикостероидного препарата в зону нарушения трофики (не в саму опухоль). В крайней степени предлагают хирургическое вмешательство.

    Плантарный фасциит

    Плантарный или подошвенный фасциит проявляется болью в пятках, стопах при вставании с постели, которая усиливается при ходьбе. Это одна из самых распространенных причин обращения больных за врачебной помощью. Пациент испытывает невыносимые боли, которые не позволяют ходить.

    Заболевание возникает в результате воспаления связки, которая участвует в формировании свода стопы. Связка теряет свои эластичные свойства. При этом состоянии происходят ее микронадрывы. Болезнь может возникнуть при плоскостопии, избыточном весе или в период менопаузы. Это состояние могут переживать более 15% женщин. Облегчение приносит хождение в обуви на небольшом каблуке. В этом случае каблук выполняет функцию супинатора.

    Лечение заключается в назначении нестероидных противовоспалительных препаратов. Так как это боль, которая возникает утром, следует, перед тем как встать с постели, сделать массаж стопы. Рекомендуется выполнять упражнение на растяжении фасции стопы.

    Одним из новшеств лечения болезни является введение ботокса в плантарную связку. Этот препарат расслабляет связку. Если больной не обращается за врачебной помощью и пытается самостоятельно избавиться от боли, фасциит может стать причиной развития пяточной шпоры.

    Пяточная шпора

    Пяточная шпора является в основном следствием продольного плоскостопия, при котором продольный свод стопы уплощается, ее длина становится несколько больше, чем нормальная.

    Пяточная шпора

    При плоскостопии утрачивается амортизирующая функция стопы. В результате деформации в области пяточной кости возникает воспаление, которое приводит к избыточному разрастанию надкостницы в виде шпоры.

    Так все нервные окончания находятся в области надкостницы, у человека болит стопа при ходьбе. Преимущественно боли локализуются в области пятки. В перечень лечебных мероприятий входят:

    • разгрузка продольного и поперечного свода стопы – ношение ортопедических стелек;
    • массаж стопы и голеностопного сустава;
    • прием лекарственных препаратов. В начальной стадии эффективны нестероидные противовоспалительные препараты.
    • физиотерапевтические процедуры.

    В случае неэффективности проведенных мер, рекомендуется рентгенотерапия. При сильных болях назначают блокады с анестетиком. Но частые блокады могут привести к остеопорозу.

    Остеопороз

    Остеопороз развивается как следствие недостаточного содержания солей кальция и минералов в кости. В основном болезнь проявляется в пожилом возрасте. Чаще страдают женщины в климактерическом периоде, люди с избыточным весом. Боль при остеопорозе может усиливаться при движении. В более позднем периоде при надавливании на стопу больные ощущают неприятную ноющую боль.

    Воспаление синовиальной сумки (бурсит)

    Воспаление головок синовиальной сумки суставов стопы приводят к возникновению боли в пальцах во время ходьбы. У пациента появляется отечность и деформация сустава. При пальпации в области воспаления появляется болезненность. Может отмечаться гиперемия кожных покровов.

    Диагноз подтверждается рентгенологическим исследованием. Лечение включает в себя назначение противовоспалительных и гормональных препаратов. В подостром периоде назначают лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Неэффективность терапевтического лечения при хроническом бурсите является показанием к оперативному вмешательству.

    Подагра

    Нарушение обмена веществ и отложение солей мочевой кислоты в суставах стопы приводит к подагре. Обычно к этому состоянию приводит нарушение работы почек, неправильное питание, употребление большого количества животных белковых, алкоголя. Отложение солей в суставе вызывает воспаление – подагрический артрит.

    Больные страдают от сильной невыносимой боли при движении. Приступы могут возникать даже в состоянии покоя. Сопровождается воспаление покраснением суставов, отечностью и повышением местной температуры. При подтверждении диагноза больным в обязательном порядке назначается лечебная диета и противовоспалительные препараты.

    Плоскостопие

    Уплощение свода стопы (продольного и поперечного) является распространенной причиной того, что болит стопа при ходьбе. Страдает также и голеностопный сустав. Это заболевание приводит к изменению и деформации стопы, отклонению пальцев (вальгусная стопа). Даже небольшие физические нагрузки или ходьба могут причинять болезненные ощущения в стопе. Ношение неудобной обуви приводит к нарастанию симптомов.

    Травматические повреждения

    Травматические повреждения, переломы, вывихи, разрывы связок сопровождаются болью, отеком и деформацией стопы и голеностопного сустава. В таких случаях необходима срочная иммобилизация конечности и госпитализация больного. Вросший ноготь может также стать причиной отечности и боли в стопе. В этом случае больному необходимо обратиться за помощью к хирургу.

    Ревматоидный артрит

    При данном аутоиммунном заболевании воспаляются преимущественно мелкие суставы конечностей. Боли в суставах стопы могут возникать после переохлаждения, инфекционных заболеваний, чрезмерных физических или эмоциональных нагрузок. Обычно больные кроме болезненных ощущений отмечают утреннюю скованность в суставах и общее недомогание.

    При появлении подобных симптомов необходимо обращаться к ревматологу. Диагноз ставиться на основании проведенных клинических исследований крови и рентгенологического исследования. Лечение ревматоидного артрита комплексное, длительное и включает достаточно много мероприятий.

    Сосудистые заболевания

    Причиной возникновения боли при ходьбе могут быть проявления сосудистых заболеваний – варикозная болезнь, облитерирующий эндартериит, флебит. В этом случае происходит нарушение обмена веществ в нижних конечностях, ткани терпят постоянное кислородное голодание, что приводит к трофическим язвам.

    трофическая язваБоли при сосудистых заболеваниях могут носить жгучий, пекущий характер. Больной часто чувствует онемение, покалывание в стопе. При облитерирующем эндартериите пациенты не могут пройти без остановки даже 20 метров. Это состояние называется перемежающая хромота. На поздних стадиях, когда имеются трофические язвы и изменение кожных покровов, у пациентов может возникать острая мучительная боль, которая не купируется обычными анальгетиками. Нарушение трофики тканей при некоторых заболеваниях могут привести к развитию гангрены (некрозу тканей). В этом случае необходимо оперативное вмешательство.

    Наиболее частое и грозное осложнение сахарного диабета является диабетическая стопа. Высокий сахар в крови больного приводит к поражению мелких кровеносных сосудов. Нарушение кровотока приводит к появлению болевых ощущений, отеку и возникновению незаживающих трофических язв.

    Колющая боль в стопе — Боли в ногах

    Стопы человека имеют довольно сложное строение. Они выполняют опорную функцию и служат амортизатором, защищая суставы нижних конечностей и позвоночник от сотрясения и толчков. Это возможно благодаря тому, что состоят они из 26 косточек, подвижно соединенных суставами и связками. На стопы постоянно приходится большая нагрузка, поэтому они часто подвергаются различным патологиям. Многие люди замечают, что у них появилась болезненность в этом месте, особенно сильно ощущаемая при ходьбе.

    Общая характеристика такого симптома

    Кости стопы соединены так, что образуют два свода: продольный и поперечный. Благодаря им, она пружинит при ходьбе и беге, смягчая все толчки и удары, защищая от них нижние конечности и позвоночник. Кроме того, стопы помогают человеку удержать равновесие. При ходьбе человек сначала опирается на пятку, потом перекатывается по внешней стороне ступни, в конце отталкивается пальцами. Это обеспечивает плавность передвижения. Особое строение необходимо также для того, чтобы подпрыгивать, приседать и выполнять множество других движений.

    Когда болят ступни ног, человек не может нормально передвигаться. Каждый шаг вызывает дискомфорт или резкие болезненные ощущения. Кроме того, могут возникнуть жжение, зуд, онемение. Боли могут быть диффузными, распространяющимися на всю стопу или локализованными в одном ее участке. При некоторых патологиях наблюдается деформация костей стопы, уплощение ее сводов, повреждение кожных покровов.

    Чаще всего боль в стопе при ходьбе появляется из-за повышенных нагрузок, неправильно выбранной обуви или воспалительных заболеваний. Причем вызвать такие ощущения могут не только патологии самих стоп. Болезни позвоночника и суставов нижних конечностей, а также некоторые системные заболевания отражаются на их состоянии.

    Причины

    Болезненное ощущение в стопах может появиться у любого человека. Обычно боли возникают после длительной ходьбы, занятий спортом или переноса тяжестей. Причиной их может также стать слабость мышечно-связочного аппарата стопы, ожирение или врожденные аномалии строения. Но они не всегда указывают на патологические процессы. Основные причины такого состояния – переутомление и повышенные нагрузки на мышечно-связочный аппарат. Ведь стопы принимают на себя весь вес тела человека, а при длительной ходьбе, беге, прыжках эта нагрузка увеличивается.

    Кроме того, часто болят стопы ног из-за ношения неудобной обуви. Особенно это относится к высоким каблукам, поэтому подобные боли чаще знакомы женщинам. При ходьбе на высоком каблуке основная нагрузка приходится на область пальцев, а ступня не перекатывается с пятки на носок, как должна. Поэтому мышцы и связки испытывают повышенные нагрузки. А после длительной ходьбы в такой обуви возникает резкая боль.

    Неестественное положение стопы также бывает при ношении узкой обуви. Она сильно сжимает пальцы и мешает поперечному своду выполнять свои амортизирующие функции. Подобное состояние может наблюдаться, если у обуви слишком жесткая или тонкая подошва. При этом страдает не только сама стопа. Из-за того что она не пружинит, повышенные нагрузки приходятся на позвоночник и нижние конечности. Если ходить в такой обуви часто, могут появиться боли не только в стопе, но и в суставах.

    Если дискомфорт несильный, появляется после нагрузки, а через некоторое время проходит, беспокоится не о чем. Нужно только правильно выбирать обувь для занятий спортом или длительной ходьбы, не носить высокие каблуки долго. Но бывает так, что боль очень сильная, резкая или жгучая, или она возникает не только при ходьбе. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, который поможет определить, отчего появились неприятные ощущения.

    Ведь это может быть травма костей, суставов или связок стопы. Даже при обычном ушибе или после наступания босой ногой на камень развивается отек, гематома. Боль обычно при этом возникает только при надавливании или при ходьбе. Если же повреждены связки или суставы, а также при переломе на стопу очень больно наступать, часто она совсем теряет опорные функции. Она быстро опухает, боль может ощущаться даже в покое.

    Кроме того, такие ощущения могут появиться при воспалительных заболеваниях, нарушении кровообращения или деформации стопы. Чем раньше проведено обследование, тем легче избавиться от патологии.

    А стопы могут болеть при наличии разных заболеваний:


    • плоскостопия,
    • фасциита,
    • лигаментита,
    • остеопороза,
    • метатарзалгии,
    • вальгусной деформации,
    • артрита,
    • подагры,
    • сахарного диабета,
    • облитерирующего эндартериита,
    • тендинита,
    • варикозного расширения вен,
    • невромы.

    Патологии стопы

    Для того чтобы определить, почему болит стопа, нужно проконсультироваться у хирурга или ортопеда. Кроме внешнего осмотра и выяснения особенностей болевых ощущений, врач назначает обследование. Прежде всего это рентген, который поможет выявить наличие деформаций или травм костей и суставов. Иногда требуется еще сделать УЗИ или МРТ. Обследование позволяет вовремя поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

    Фасциит

    Чаще всего болит стопа посере

    Колющая боль в стопе что это — Все про суставы

     

    Содержание статьи:

    Что такое боли в ноге?

    Боли в ноге — симптом, вызываемый широким спектром причин, многие из которых, например, травма, являются очевидными. Тем не менее, за болями в ноге могут скрываться и другие, не настолько легко определяемые причины, требующие медицинского вмешательства.

    Боли в ноге могут ощущаться по-разному. Боль может быть резкой, пронзительной, ноющей, колющей, сопровождаться ощущениями жжения, онемения или покалывания и пр. По продолжительности боль в ноге делится на острую (кратковременную) и хроническую (длительную) и может быть оценена по шкале боли от легкой до выраженной.

    Ответственность за то, как человек испытывает боль, несут нервы. Если на нерв оказывается давление, если на него действуют высокие или низкие температуры или химические вещества, которые могут освобождаться при повреждении тканей, происходит его воспаление, что и вызывает болевые и другие неврологические симптомы, например, покалывание и онемение.


     

    Причины болей в ноге

    Очевидной причиной боли в ноге являются травмы, полученные, например, при занятиях спортом или вследствие несчастного случая (авария, падения и т.п.).

    Занятия спортом также могут спровоцировать постепенную травматизацию. Например, воспаление надкостницы может быть вызвано повторяющейся чрезмерной физической нагрузкой. Бег на длинные дистанции потенциально чреват появлением болей в ноге разного генеза: патология костной ткани, мышц, сухожилий, связок, сосудов. Примерно половина людей, которые регулярно пробегают более 3х километров и на постоянной основе участвуют в забегах на длинные дистанции, получают различные травмы примерно раз в год.

    Существуют три большие группы причин боле в ноге.

    Неврологические причины:

    • Невропатия
      Термин «невропатия» используется для описания проблем с нервами. Как правило, речь идет о периферических нервах, а не о центральной нервной системе (головной и спинной мозг). Причины невропатии могут быть различными;
    • Защемление нерва внутри позвоночного канала или на выходе из него
      Защемление корешков спинномозговых нервов обычно является результатом дегенеративных изменений межпозвонковых дисков, что приводит к возникновению межпозвонковой грыжи и стенозу (сужению) позвоночного канала. Появление межпозвонковой грыжи и стеноза позвоночного канала может быть спровоцировано травмой позвоночника. Узкий позвоночный канал может являться врожденной особенностью человека. В таких случаях говорят об анатомически узком позвоночном канале.
      Межпозвонковые диски находятся между телами позвонков и служат в качестве амортизаторов трения между позвонками, таким образом, препятствуя разрушению костной ткани. С возрастом межпозвонковые диски теряют влагу, уплощаются, становятся менее эластичными и более хрупкими. В результате, твердая наружная оболочка дисков (фиброзное кольцо) повреждается, что приводит сначала к выпячиваю гелеобразного центра диска (пульпозного ядра) внутри фиброзного кольца, а потом, при разрыве оболочки, к выпячиванию материала диска в позвоночный канал (межпозвонковая грыжа). Позвоночный канал представляет собой полую вертикальную трубку, образованную дужками позвонков, в которой находятся спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов. Межпозвонковая грыжа может сдавить близлежащий нервный корешок, что приводит к появлению боли в пояснице, бедре и/или ноге и неврологической симптоматики (онемение, покалывание и пр.).
      Как уже было упомянуто, процесс дегенерации способствует возникновению стеноза позвоночного канала. Стеноз позвоночного канала может стать следствием состояний, спровоцированных дегенерацией: утолщения желтой связки, разрастания краевых остеофитов при спондилезе, ретролистеза («соскальзывания» позвонка). В этих случаях также может произойти сдавление нервных корешков и, как следствие, появление боли и неврологических симптомов.
      При большой межпозвонковой грыже или выраженном стенозе позвоночного канала возможно возникновение такого опасного состояния как синдром конского хвоста. Симптомы синдрома конского хвоста включают нарушение контроля за мочеиспусканием и/или дефекацией, онемение в паховой области, снижение половой функции, слабость в мышцах ноги, слабость в мышцах стопы. Такие симптомы говорят о серьезном поражении нервной ткани и требуют немедленного врачебного вмешательства.
    • Синдром беспокойных ног
      Синдром беспокойных ног — это состояние, которое характеризуется неприятными ощущениями в ногах, появляющимися в состоянии покоя (например, в постели) и провоцирующими человека совершать облегчающие дискомфорт движения. Нередко сопровождается нарушениями сна;
    • Защемление нерва за пределами позвоночного канала;

    Проблемы со скелетно-мышечным аппаратом:

    • Артрит. Артрит — заболевание, поражающее суставы, например, тазобедренный, коленный или голеностопный;
    • Растяжение мышц, сухожилий, связок — к примеру, в результате спортивной травмы;
    • Мышечные спазмы. Мышечные спазмы более распространены среди пожилых людей и нередко появляются по ночам;
    • Миофасциальный болевой синдром. При МФБС в мышцах образуются спазмированные участки, что приводит к повышению тонуса мышцы, уменьшению ее силы, появлению т.н. отраженных болей и вегетативных нарушений;
    • Медиальный большеберцовый стресс-синдром (синдром напряжения медиальной поверхности большеберцовой кости). МБСС является одной из причин болевого синдрома нижних конечностей у людей с повышенной физической нагрузкой;
    • Усталостный перелом. Такой перелом возникает не вследствие травмы, а вследствие перегрузки кости. Представляет собой маленькую трещину в кости.

    Проблемы с сосудистой системой:

    • Перемежающаяся хромота вследствие заболевания периферических сосудов;
    • Тромбоз глубоких вен (наличие в вене кровяного сгустка).

     

    Диагностика болей в ноге

    Диагностика болей в ноге начинается с исключения или, наоборот, подтверждения состояний, вызванных травмой ноги: перелома, растяжения мышц, связок, сухожилий.

    Врач осматривает ногу пациента для определения локализации боли. Он также собирает сведения о характере испытываемых пациентом болевых ощущений (резкая, тупая, ноющая боль и т.п.), когда она возникает и насколько выражена.

    Более сложные травмы, например, спортивные, могут потребовать дальнейшего изучения с помощью УЗИ, рентгенографии, компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ) и сканирования костей.

    При наличии подозрения на защемление нерва для определения причины защемления проводится МРТ. Это исследование позволяет получить высококачественные детальные снимки мягких тканей позвоночника, включая мышцы, нервы, связки, межпозвонковые диски. На основании результатов МРТ ставятся такие диагнозы, как, например, межпозвонковая грыжа и стеноз позвоночного канала.

    Если есть подозрение на периферическое заболевание сосудов, диагностика может включать:

    • Лодыжечно-плечевой индекс давления — измерение кровяного давления в руке и лодыжке в состоянии покоя и после ходьбы;
    • Ультразвуковая эхография — используется для выявления особенностей циркуляции крови в ноге.

     

    Лечение болей в ноге

    При лечении болей в ноге используют различные методы в зависимости от причины болей. Например, при травме ноги применяются постельный режим, прикладывание пузыря со льдом для уменьшения воспаления в тканях ноги, компрессия эластичным бандажом для уменьшения воспаления и боли, нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) и т.д.

    При заболеваниях сосудов у пациентов повышен риск заболевания коронарной болезнью сердца (что повышает возможность инфаркта миокарда) и цереброваскулярных болезней (что может привести к инсульту).

    Лечебная программа при сосудистой патологии ставит целью исключить или снизить факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний с помощью:

    • борьбы с никотиновой зависимостью, если она есть;
    • антитромбоцитарной терапии;
    • специальных упражнения и лечебной ходьбы.

    При межпозвонковой грыже и стенозе позвоночного канала лечение включает:

    • вытяжение позвоночника (тракцию). Применяется для восстановления питания межпозвонковых дисков и увеличения пространства между позвонками, что позволяет снизить темпы дегенерации, уменьшить межпозвонковую грыжу и снизить или нивелировать давление, оказываемое грыжей на нервный корешок;
    • лечебную гимнастику. Лечебная гимнастика помогает повысить силу мышц и подвижность в поясничном отделе позвоночника и, таким образом, обеспечить достаточную поддержку позвоночным структурам;
    • лечебный массаж. Используется для снятия мышечных спазмов и напряжения, а также для улучшения кровообращения в поясничном отделе позвоночника;
    • гирудотерапию. Используется для снятия воспаления нервного корешка и близлежащих тканей как альтернатива обезболивающим и противовоспалительным препаратам;
    • обучение пациента правильной механике тела. Пациенту необходимо понимать, какие положения и движения тела являются физиологичными и безопасны для позвоночника, а какие, наоборот, небезопасны и могут привести к остеохондрозу или усугубить уже имеющееся состояние;
    • контроль веса.

     

    Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-06-17, 14:09



    Source: www.spinabezboli.ru

    Читайте также

    10 способов облегчить боль

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Ваши ноги делают много работы. При ходьбе, стоянии в течение длительного времени или при выполнении упражнений ваши ноги обычно работают долгие часы. Есть много способов успокоить больные и усталые ноги в домашних условиях. Как правило, омоложить ноги помогает сочетание усилий.

    Эти десять методов могут со временем облегчить боль в ногах.Выполнение более чем одной из этих рекомендаций может помочь облегчить боль в ноге быстрее, чем просто выполнение одной за раз.

    Теплая ванна для ног может быть просто средством облегчения боли в ногах. Добавление соли Эпсома в ванну для ног может облегчить боль в мышцах и даже уменьшить отечность ног. У вас может возникнуть соблазн попробовать другие продукты для замачивания ног, например, пищевую соду, но этот ингредиент, скорее всего, будет бороться с кожными заболеваниями, чем болезненность или отек.

    Вы можете приготовить ванночку для ног Эпсома, добавив одну чашку английской соли в ванну с теплой водой.Для облегчения опустите ноги в эту смесь примерно на двадцать минут.

    Вы также можете попробовать упражнения на растяжку, чтобы уменьшить боль в ногах. Вы можете нацеливаться на одну область стопы, например, на пальцы ног или пятку, или можете сделать несколько растяжек, чтобы нацелиться на всю ступню. Эти упражнения могут предотвратить спазмы и повысить гибкость:

    • Повторите это упражнение для пальцев ног десять раз: согните пальцы ног, направьте их, а затем согните их в течение нескольких секунд.
    • Разогрейте ступни, присядьте и вытяните ноги.Двигайте пальцами ног. Направьте пальцы ног к телу и подальше от него. Двигайте лодыжками по кругу как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки.
    • Продолжайте вытягивать ноги, перенося вес с пяток на пальцы ног, по очереди поднимая переднюю и заднюю части ног от земли в положении стоя.

    Сохранение гибкости и прочности ног – ключ к предотвращению боли в ногах. Регулярная ходьба для упражнений – лучший способ сохранить гибкость и здоровье ног.Избегайте слишком малоподвижного образа жизни. Шагомер может быть способом убедиться, что вы достаточно ходите и сохраняете активность ног.

    Вы также можете попробовать упражнения с отягощением, чтобы укрепить ноги и предотвратить будущую болезненность. Вы можете использовать эспандеры или веса, чтобы укрепить ноги. Даже ваш собственный вес может помочь вам в тренировках с отягощениями.

    Вот несколько укрепляющих упражнений для ног:

    • Попробуйте растяжку ахиллова сухожилия с помощью стены.
    • Поднимите шарики пальцами ног.
    • Натяните полотенце с пола на себя ногами сидя, чтобы растянуть и укрепить свод стопы.
    • Прикрепите эластичную ленту к ножке предмета мебели и сядьте прямо напротив нее на стул. Протяните ногу через ремешок так, чтобы верхняя часть стопы находилась под пальцами ног. Затем подтяните ногу к себе и удерживайте ее на месте в течение нескольких секунд. Повторить несколько раз. Это растянет пятку.

    Вы можете массировать собственные ступни, чтобы уменьшить болезненность и улучшить кровообращение.Сядьте в удобный стул и разотрите и разминайте ступни. Разведите в стороны и согните пальцы ног, чтобы помассировать их. Использование лосьона или масла поможет смазать кожу и облегчить массаж стопы.

    Такие продукты, как ролики для ног (которые представляют собой текстурированные цилиндры), также могут помочь массировать ступню, если вы катите ее по полу ступнями.

    Ортопедические опоры, или ортопедические приспособления, могут удерживать ноги в устойчивом положении при стоянии или ходьбе, устраняя боль. Вы можете купить их в магазине или заказать их у врача.Оба препарата показали свою эффективность в устранении боли в задней части стопы и улучшении общего функционирования стопы.

    Смотрите опоры арок для покупки онлайн здесь.

    Причиной боли в ногах может быть обувь. Ношение обуви сверх срока ее службы, неправильный стиль обуви или неправильный размер обуви могут повлиять на здоровье ваших ног.

    Имейте в виду:

    • Ваши кроссовки могут износиться после 400 или 500 миль и больше не будут оказывать вам необходимой поддержки.
    • Высокие каблуки и обувь без надлежащего свода или поддержки (например, шлепанцы) могут повредить ваши ноги.
    • Размер ваших ступней может меняться в течение вашей жизни (даже когда вы взрослый), потому что со временем они могут увеличиваться в размерах.

    Купите новую, хорошо сидящую обувь, чтобы облегчить боль в ногах. Обувь с правильным изгибом стопы может дать вашим ногам новую жизнь. Кроме того, носите обувь, подходящую для любой деятельности, которой вы занимаетесь. Например, надевайте кроссовки во время тренировки.

    Обледенение ног может уменьшить воспаление, вызывающее болезненность. Прикладывайте лед к больным ногам, наполняя пластиковый пакет льдом или катая ногами по бутылке с замороженной водой.Постарайтесь заморозить пораженный участок в течение 5-15 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление.

    Есть несколько безрецептурных лекарств, которые вы можете попробовать от боли и воспаления. Такие лекарства, как ацетаминофен, могут бороться с болью, а нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен и напроксен натрия, могут бороться с болью, а также воспалением.

    Возможно, вам придется принимать эти лекарства в течение нескольких недель, чтобы полностью снять длительное воспаление стопы. Возможно, будет полезно поговорить с врачом, чтобы узнать, как долго вы можете принимать одно из этих лекарств и избежать побочных эффектов.

    Вы можете обнаружить, что местное нанесение лекарства на стопу помогает при боли в стопе. Есть некоторые продукты, доступные без рецепта, которые предлагают охлаждающие и обезболивающие. Некоторые из этих лекарств включают такие ингредиенты, как ментол, эвкалипт и скипидар. Другие содержат салицилаты или вещество P для уменьшения боли.

    Возможно, вам удастся избавиться от боли в ногах во время сна. Ночные шины удерживают ваши ноги в заблокированном положении на ночь, поэтому вы не спите, поставив стопы наверх, что может вызвать боль в ногах.

    Одно исследование показывает, что ночные шины могут быть рентабельным и полезным способом лечения подошвенного фасциита, распространенного заболевания стопы, которым страдает до 1 миллиона человек в год.

    Купите ночные шины в Интернете.

    Перед тем, как попробовать домашние средства от боли в ногах, подумайте, нет ли у вас более серьезного заболевания, которое следует посетить врачу. Возможно, вы повредили ногу или заболели заболеванием, которое может лечить только врач.

    Обратитесь к врачу, если у вас:

    • симптомы гриппа в сочетании с болью в ногах
    • опухоль или сильная боль в ступнях
    • чувствуете покалывание или онемение в нижней части стопы
    • имеете открытую рану в стопа, которая могла быть инфицирована
    • не может ходить на вашей стопе
    • подозреваю, что у вас сломана кость стопы
    • есть отек на ступнях более нескольких дней
    • есть боль в стопе, которая не проходит после несколько недель пробовать домашние средства

    Если у вас диабет и есть какие-либо отклонения от нормы в ногах, вам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания.

    Есть много методов, которые вы можете попробовать облегчить боль в ногах в домашних условиях. Попробуйте несколько из них в сочетании, чтобы успокоить больные ноги. Помните, что может потребоваться некоторое время, чтобы ваши больные ноги почувствовали себя лучше.

    Обратитесь к врачу, если вы подозреваете более серьезное заболевание стопы или если у вас сильная боль в стопе. Если у вас диабет и вы испытываете боль в ногах, немедленно обратитесь к врачу.

    .

    Причины, лечение, профилактика и многое другое

    Боковая боль в стопе возникает на внешних краях стопы. Это может вызвать боль при стоянии, ходьбе или беге. Боль в стопе может быть вызвана несколькими причинами, от чрезмерных физических нагрузок до врожденных дефектов.

    Пока вы не выясните основную причину, лучше дать ноге отдохнуть, чтобы избежать дополнительных травм.

    Стресс-перелом, также называемый переломом по линии роста волос, происходит, когда вы получаете крошечные трещины в кости в результате чрезмерного использования или повторяющихся движений.Они отличаются от обычных переломов, вызванных единичной травмой. Интенсивные упражнения или занятия спортом, когда ваша ступня часто касается земли, например баскетбол или теннис, могут вызвать стрессовые переломы.

    Боль от стрессового перелома обычно возникает, когда вы давите на ногу. Чтобы диагностировать стрессовый перелом, ваш врач надавит на внешнюю сторону стопы и спросит, не болит ли она. Они также могут использовать визуализационные тесты, чтобы лучше рассмотреть вашу ногу. Эти тесты включают:

    Хотя некоторые стрессовые переломы требуют хирургического вмешательства, большинство из них заживают самостоятельно в течение шести-восьми недель.В это время вам нужно дать ноге отдохнуть и не давить на нее. Ваш врач может также посоветовать использовать костыли, вкладыши для обуви или бандаж, чтобы уменьшить давление на ногу.

    Чтобы снизить риск стрессового перелома:

    • Разогрейтесь перед тренировкой.
    • Медленно переходите к новой физической активности или спорту.
    • Убедитесь, что ваша обувь не слишком тугая.
    • Убедитесь, что ваша обувь обеспечивает достаточную поддержку, особенно если у вас плоскостопие.

    Кубовид – это кость кубической формы в середине внешнего края стопы. Он обеспечивает стабильность и соединяет ногу с лодыжкой. Кубовидный синдром возникает, когда вы травмируете или вывихиваете суставы или связки вокруг кубовидной кости.

    Кубовидный синдром вызывает боль, слабость и болезненность по краю стопы. Боль обычно острее, когда вы стоите на пальцах ног или выкручиваете стопы наружу. Боль может распространяться на остальную часть стопы, когда вы идете или стоите.

    Чрезмерное употребление – основная причина кубовидного синдрома. Это включает в себя недостаточное время для восстановления между упражнениями, в которых задействованы ноги. Кубовидный синдром также может быть вызван:

    • ношением тесной обуви
    • растяжением близлежащего сустава
    • ожирением

    Ваш врач обычно может диагностировать кубовидный синдром, осмотрев вашу стопу и надавив на нее, чтобы проверить наличие боли. Они также могут использовать компьютерную томографию, рентген и МРТ, чтобы подтвердить, что травма находится вокруг кубовидной кости.

    Для лечения кубовидного синдрома обычно требуется от шести до восьми недель отдыха. Если сустав между кубовидной и пяточной костями вывихнут, вам также может потребоваться физиотерапия.

    Вы можете предотвратить кубовидный синдром, размяв ноги перед тренировкой. Ношение нестандартных вкладышей для обуви также может обеспечить дополнительную поддержку кубовидной кости.

    Ваши малоберцовые сухожилия проходят от задней части голени, через внешний край лодыжки к основанию мизинца и большого пальца ног.Тендинит малоберцовой кости возникает, когда эти сухожилия опухают или воспаляются. Причиной этого могут быть как чрезмерное использование, так и травмы лодыжки.

    Симптомы малоберцового тендинита включают боль, слабость, отек и тепло чуть ниже или около наружной части лодыжки. Вы также можете почувствовать ощущение хлопка в этой области.

    Лечение малоберцового тендинита зависит от того, разорваны ли сухожилия или просто воспалены. Если сухожилия порваны, вам, вероятно, потребуется операция по их восстановлению.

    Тендинит малоберцовой кости, вызванный воспалением, обычно лечится нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) для облегчения боли.

    Вне зависимости от того, разорваны ли сухожилия или воспалились, ноге необходимо дать отдых в течение шести-восьми недель. Вам также может потребоваться шина или гипсовая повязка, особенно после операции.

    Физическая терапия может помочь увеличить диапазон движений стопы. Растяжка также помогает укрепить малоберцовые мышцы и сухожилия и предотвратить малоберцовый тендинит. Вот четыре упражнения на растяжку, которые нужно выполнять дома.

    Артрит возникает при воспалении тканей суставов. При остеоартрите (ОА) воспаление возникает в результате возрастных и старых травм.Ревматоидный артрит (РА) – это воспаление суставов, вызванное вашей иммунной системой.

    На ступне много суставов, в том числе на внешних краях ступни. Симптомы артрита в этих суставах включают:

    • боль
    • припухлость
    • покраснение
    • жесткость
    • хлопающий или потрескивающий звук

    Существует несколько вариантов лечения как ОА, так и РА:

    • НПВП могут помочь уменьшить воспаление ,
    • Инъекция кортикостероидов может помочь уменьшить отек и боль возле пораженного сустава.
    • Физическая терапия может помочь, если жесткость внешней части лодыжки затрудняет движение стопы.
    • В редких случаях вам может потребоваться операция по восстановлению изношенного сустава.

    Хотя артрит иногда неизбежен, вы можете снизить риск как ОА, так и РА: растяжение связок. Этот тип растяжения возникает, когда ступня перекатывается под лодыжку.Это может растянуть и даже порвать связки с внешней стороны лодыжки.

    Симптомы вывиха лодыжки включают:

    • боль
    • опухоль
    • болезненность
    • синяк вокруг лодыжки

    Вы можете вывихнуть лодыжку во время занятий спортом, бега или ходьбы. Некоторые люди с большей вероятностью подвернут лодыжку из-за строения стопы или супинации, что относится к ходьбе по внешним краям стопы. Если в прошлом вы сильно повредили лодыжку, у вас также больше шансов вывихнуть лодыжку.

    Это обычная травма, которую врач обычно может диагностировать, осмотрев вашу лодыжку. Они также могут сделать рентген, чтобы убедиться, что нет переломов.

    Большинство вывихов лодыжек, включая тяжелые растяжения, не требуют хирургического вмешательства, если только не порвана связка. Вам нужно дать лодыжке отдых от шести до восьми недель, чтобы она зажила.

    Физическая терапия также может помочь вам укрепить лодыжку и избежать еще одной травмы. Ожидая заживления связки, вы можете принять НПВП, чтобы облегчить боль.

    Коалиция предплюсны – это состояние, которое возникает, когда кости предплюсны в задней части стопы не соединяются должным образом. Люди рождаются с этим заболеванием, но обычно симптомы не проявляются до подросткового возраста.

    Симптомы тарзальной коалиции включают:

    • скованность и боль в ступнях, особенно в области спины и по бокам, которые ощущаются сильнее после большой физической активности
    • плоскостопие
    • хромота после длительных упражнений

    Ваш врач, вероятно, будет использовать рентген и компьютерную томографию, чтобы поставить диагноз.В то время как некоторые случаи тарзальной коалиции требуют хирургического вмешательства, в большинстве случаев можно легко справиться с помощью:

    • вкладышей для обуви для поддержки костей предплюсны
    • физиотерапии для укрепления стопы
    • инъекций стероидов или НПВП для снятия боли
    • временных гипсов и обуви для стабилизации стопы

    Независимо от того, что вызывает боль, есть несколько способов уменьшить боль. Наиболее распространенные варианты являются частью метода RICE, который включает:

    • R ступни.
    • I Регулярно укладывайте стопу закрытыми холодными компрессами в течение 20 минут.
    • C надавите на стопу с помощью эластичного бинта.
    • E приподнимите ступню над сердцем, чтобы уменьшить отек.

    Другие советы по уменьшению боли на внешней стороне стопы:

    • ношение удобной поддерживающей обуви
    • растяжка ступней и ног не менее 10 минут перед тренировкой
    • кросс-тренинг или переключение режима упражнений , чтобы дать ногам передышку

    Боковая боль в стопе – обычное явление, особенно у людей, которые регулярно занимаются спортом или занимаются спортом.Если вы начинаете ощущать боль с внешней стороны стопы, постарайтесь дать ногам отдохнуть несколько дней. Если боль не проходит, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что ее вызывает, и избежать более серьезных травм.

    .

    Боль в верхней части бедра: симптомы, причины и лечение

    Дискомфорт в верхней части бедра, например ломота, жжение или боль, может быть обычным явлением. Хотя в большинстве случаев это не повод для беспокойства, в некоторых случаях боль в верхней части бедра может быть симптомом более серьезного основного заболевания.

    Боль в бедре может варьироваться от легкой до резкой стреляющей боли. Он также может сопровождаться другими симптомами, включая:

    • зуд
    • покалывание
    • трудности при ходьбе
    • онемение
    • ощущение жжения

    Когда боль возникает внезапно, нет очевидной причины или она не реагирует на дома Для лечения, такого как лед, тепло и отдых, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Есть множество состояний, которые могут способствовать появлению боли в верхней части бедра. К ним относятся:

    Парестетическая мералгия

    Парестетическая мералгия (МП), вызванная давлением на латеральный кожный нерв бедра, может вызывать покалывание, онемение и жгучую боль во внешней части бедра. Обычно это происходит на одной стороне тела и вызвано сдавлением нерва.

    Общие причины парестетической мералгии включают:

    • тесная одежда
    • избыточный вес или ожирение
    • беременность
    • рубцовая ткань от перенесенной травмы или операции
    • травма нерва, связанная с диабетом
    • ношение кошелька или мобильного телефона в кармане передние и боковые карманы брюк
    • гипотиреоз
    • отравление свинцом

    Лечение включает выявление первопричины, а затем принятие таких мер, как ношение более свободной одежды или снижение веса для уменьшения давления.Упражнения, снижающие мышечное напряжение и повышающие гибкость и силу, также могут помочь облегчить боль. В некоторых случаях могут быть рекомендованы рецептурные лекарства и операция.

    Сгусток крови или тромбоз глубоких вен

    Хотя многие сгустки крови не вредны, когда они образуются глубоко в одной из ваших основных вен, это серьезное заболевание, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Хотя сгустки глубоких вен чаще появляются в голенях, они также могут образовываться на одном или обоих бедрах. Иногда симптомы отсутствуют, но в других случаях они могут включать:

    • опухоль
    • боль
    • болезненность
    • ощущение тепла
    • бледное или голубоватое изменение цвета

    В результате ТГВ у некоторых людей развивается жизнь. угрожающее состояние, известное как тромбоэмболия легочной артерии, при котором сгусток крови перемещается в легкие.Симптомы включают:

    • внезапную одышку
    • боль или дискомфорт в груди, усиливающиеся при глубоком вдохе или кашле
    • головокружение
    • учащенный пульс
    • кашель с кровью

    Факторы риска ТГВ включают :

    • травма, повреждающая ваши вены
    • избыточный вес, который оказывает большее давление на вены ног и таза
    • семейный анамнез ТГВ
    • введение катетера в вену
    • контроль рождаемости таблетки или гормональная терапия
    • курение (особенно интенсивное употребление)
    • долгое сидение в машине или в самолете, особенно если у вас уже есть хотя бы один другой фактор риска
    • беременность
    • операция

    Лечение ТГВ варьируется от изменения образа жизни, такого как снижение веса, до рецептурных препаратов для разжижения крови, чулки и хирургия в некоторых случаях.

    Диабетическая невропатия

    Осложнение диабета, диабетическая невропатия, возникает в результате неконтролируемого высокого уровня сахара в крови. Обычно он начинается в руках или ногах, но может распространяться и на другие части тела, включая бедра. Симптомы включают:

    • чувствительность к прикосновению
    • потерю осязания
    • трудности с координацией при ходьбе
    • онемение или боль в конечностях
    • мышечная слабость или истощение
    • тошнота и несварение
    • головокружение
    • диарея
    • запор при стоянии
    • чрезмерное потоотделение
    • сухость влагалища у женщин и эректильная дисфункция у мужчин

    Хотя диабетическая невропатия неизлечима, лечение боли и других симптомов может включать изменения образа жизни и меры по поддержанию здорового уровня сахара в крови как лекарства от боли.

    Синдром большой вертельной боли

    Синдром большой вертельной боли может вызывать боль за пределами верхней части бедер. Обычно это вызвано травмой, давлением или повторяющимися движениями, часто бывает у бегунов и женщин.

    Симптомы могут включать:

    • боль, усиливающуюся в положении лежа на пораженной стороне
    • боль, усиливающуюся со временем
    • боль после нагрузок, таких как ходьба или бег
    • слабость мышц бедра

    Лечение может включать образ жизни изменения, такие как потеря веса, лечение льдом, физиотерапия, противовоспалительные препараты и инъекции стероидов.

    Синдром IT-бандажа

    Синдром подвздошно-большеберцового бандажа (ITBS) также часто встречается у бегунов, когда подвздошно-большеберцовый бандаж, который проходит по внешней стороне бедра от бедра к коже, становится тугим и воспаляется.

    Симптомы включают боль и отек, которые обычно ощущаются в области колен, но иногда также могут ощущаться в бедре. Лечение включает ограничение физической активности, физиотерапию и лекарства для уменьшения боли и воспаления. В некоторых крайних случаях может потребоваться операция.

    Растяжения мышц

    Растяжения мышц могут возникать в любой части тела, но часто возникают в области подколенного сухожилия и могут вызывать боль в бедрах. Симптомы могут включать:

    • внезапное начало боли
    • болезненность
    • ограниченный диапазон движений
    • синяк или изменение цвета
    • припухлость
    • ощущение «скручивания»
    • мышечные спазмы
    • слабость 17 Обычно штаммы можно лечить с помощью льда, тепла и противовоспалительных препаратов, но более серьезные штаммы или слезы могут потребовать лечения у врача.Вам следует обратиться к врачу, если боль не проходит через несколько дней, или если эта область онемел, возникает без ясной причины или не позволяет вам двигать ногой.

      Растяжение сгибателей бедра

      Мышцы-сгибатели бедра могут быть перенапряжены при чрезмерном напряжении, а также могут вызывать боль или мышечные спазмы в бедрах. Другие симптомы растяжения сгибателей бедра могут включать:

      • боль, которая, кажется, возникает внезапно
      • усиливающаяся боль, когда вы поднимаете бедро к груди
      • боль при растяжении мышц бедра
      • мышечные спазмы в области бедра или бедра
      • болезненность на ощупь в передней части бедра
      • припухлость или синяк в области бедра или бедра

      Большинство деформаций сгибателей бедра можно лечить дома с помощью льда, безрецептурных болеутоляющих средств, тепла, отдыха и упражнений ,В некоторых тяжелых случаях может быть рекомендована физиотерапия и хирургическое вмешательство.

      .

    Отзывы вальгусная шарнирная шина для выпрямления большого пальца стопы: Средства д/леч. опорно-двигательного аппарата Ортопедическая вальгусная шина Hallufix – «Спасет мои ножки. За год ношения шины моё отношение к ней не поменялось. Свои функции эта штука выполняет.»

    Средства д/леч. опорно-двигательного аппарата Ортопедическая вальгусная шина Hallufix – «Спасет мои ножки. За год ношения шины моё отношение к ней не поменялось. Свои функции эта штука выполняет.»

    Те, кто знает, что такое “косточки” на ногах меня поймут. От бабушки я унаследовала предрасположенность к вальгусной деформации, в простонародии это “косточки”. Начиналось всё с поперечного плоскостопия, в 24 года (уже почти 4 года назад) стала болеть косточка на левой ноге, причем ощутимо. Мне поставили диагноз ДОА, прописали лекарства и процедуры., а также обзавестись ортопедическими стельками и ортезом, чтоб одевать его на ночь. Покупать ортез я тогда не стала, решила ограничиться силиконовым разделителем пальцев, но он оказался неудобным и был заброшен.

    И вот, спустя 4 года, я решила, что ортез всё-таки нужен, т.к. каждую осень и весну в промозглую погоду нога болела почти каждый день, вне зависимости от типа обуви. Про выход в люди на каблуках даже и не говорю. Поискав информацию в сети, пришла к выводу, что самой многообещающей является немецкая вальгусная шина Hallufix. Это единственная шина, которая одевается не только на ночь, в ней можно ходить (она с шарниром в районе косточки).

    Выбор что купить был сделан, и я стала искать где достать Hallufix подешевле. А цена действительно кусается (в русских интернет-магазинах примерно 2700р сама шина+300р за доставку почтой). И я решила попытать счастье на Ebay. Там нашла её у вот этого продавца из Польши http://www.ebay.com/usr/medicon1707 Цена в переводе на рубли 1,698.93 RUB и 355.34 RUB за доставку. На выбор были два варианта цвета: белый и черный с оранжевым. Я выбрала второй. Через три недели она пришла ко мне. Ура!

    Пришла она в коробочке. Внутри сама шина и инструкция к ней на двух языках: английском и немецком.

    Коробочка и инструкция

    Коробочка и инструкция

    Как правильно одевать и носить её можно понять даже по картинкам.

    Инструкция на английском с картинками

    Инструкция на английском с картинками

    На коробке написано, что сделано в Мюнхене, Германия.

    Сделано в Германии

    Сделано в Германии

    Внешне выглядит качественно. Есть подушечка-супинатор под плюсну (как в ортопедических стельках). Всё регулируется под ногу с помощью липучек, в том числе и подушечка.

    Сама шина

    Сама шина

    Первый раз одела вечером, после дня, проведенного на ногах. Боль утихла минут через 20, что уже внушило оптимизм.

    Мои ноги без нее

    Мои ноги без нее

    Нога в шине

    Нога в шине

    Супинатор

    Супинатор

    Могу сказать, что только начала носить шину, но впечатления уже очень и очень хорошие. Единственный замеченный минус, нога не влезла в тапочки. Поэтому стала ходить по квартире в носках. Через месяц-другой использования планирую обновить отзыв.

    P.S. Не думаю, что шина исправит ситуацию на корню и вылечит мне ногу, но очень надеюсь на то, что когда буду беременной и потом носить ребенка уже родившегося, нога не расползется ещё больше от нагрузки.

    Очень советую крем для ног с охлаждающим эффектом. В дни когда много времени провожу на ногах очень выручает.

    Обновление от 13.09.2014

    Год прошел с покупки, обещала тут фото ног выложить, но в итоге не вижу смысла. Косточка не ушла, но не прогрессирует и не болит. Носить правда в последнее время стала реже. Буду рада, если кому-то поможет отзыв Smile

    Корректор большого пальца ноги Aliexpress Bunion Splint Great Toe Straightener Foot Pain Relief Hallux Valgus – «И о наболевшем! + много фото»

    Здравствуйте, все!

     

    Мужчины этот отзыв могут не читать. Женщины, которые всю жизнь проходили в правильной обуви, то есть точно по размеру, с удобной колодкой и каблучком 2-3 см – вы можете расслабиться, вам этот отзыв не пригодится, молодые девушки тоже. Wink

     

    А вот остальным лучше почитать. Кому-то уже сейчас нужно, кому-то на всякий случай.

     

    Ну а теперь перейду к теме. Речь пойдет об отводящей шине при вальгусной деформации большого пальца стопы. Не пугайтесь страшного названия, раньше это просто называли “Косточка растет”.

     

    Меньше года назад у меня стали болеть стопы, подозреваю, это от того, что на работе приходится весь день на каблуках ходить (ну а как же без них-то, как говорится “сошла с каблука – сошла с дистанции”). Big smile От каблуков отказываться не хотелось, а делать с ножками что-то надо… Врачей ортопедов у нас не то, что хороших, вообще никаких нету, просто по штатному расписанию не положено. Поэтому куда пойти, куда податься? Sad Да все туда же – в интернет! Там-то я и нашла эту замечательную штучку под названием “шина отводящая”, или как ее еще называют “бандаж коррегирующий”. Давайте для простоты я буду ее корректор называть. Smile

    Корректор большого пальца ноги Aliexpress Bunion Splint Great Toe Straightener Foot Pain Relief Hallux Valgus фото

    Корректоры я купила пару сразу на две стопы,

    Их не перепутаешь, они подписаны на какую ногу надевать

    Их не перепутаешь, они подписаны на какую ногу надевать

    почитала в интернете что делать и приступила.

    На ночь надела их на стопы (с непривычки еле разобравшись как их надевать),

    Вот так надеваются

    Вот так надеваются

    И затягиваются

    Так выглядят сбоку

    Так выглядят сбоку

    А так снизу

    Вот так они готовы помогать

    Вот так они готовы помогать

     

    сверху надела носочки (несмотря на то, что было лето, а живу я на Юге) и легла спать. В первую ночь я еле пару часов выдержала, так что предупреждаю сразу: сказку не ждите! Ходить в них не удобно, наступать нежелательно, если сильно захочется встать, то на пяточках, на пяточках… Носочки нужны для того, чтобы вся эта конструкция ни за что не цеплялась, но если вы спите как принцесса, аккуратненько, то можете не надевать, а я сплю так, как будто мне снится, что я ветряная мельница, верчусь всю ночь, поэтому без носочков никак!

    На следующую ночь надела опять, опять ненадолго. Где-то через пару недель я начала замечать, что ножки-то мои уже большее расстояние проходят без боли. Я воодушевилась. Да и всю ночь уже в них спала не снимая. Боли прошли. Но я продолжала в них спать, потому, что читала, что их надо постоянно применять.

    И носила я их так месяцев 5-6. Что такое боли в ступнях я забыла, большие пальчики встали на место, ну красота, а не ножки!!! Smile

     

    И тут один мой спаситель-корректор поломался, просто отломилась пластмассовая дужка.

    Может я сильно перетянула, может потому, что вставала иногда в них, а они на это не рассчитаны, а может просто время их вышло – не знаю. Некоторое время поносила один корректор, потом сдался и он…

    В аптеке, в которой я их покупала, их давно нет, пока мне обещали их привезти прошло месяца два. Корректоров не было… Ноги начали побаливать.

    И куда уже бежать? На AliExpress! Их там не так много как платьев и сумочек, но найти можно.

     

    Выписала я их, и пока ждала больше месяца, вспомнила, как ноги болели раньше. Sad( Теперь жалею, что столько времени потратила в ожидании, надо было сразу на Али заказать. А теперь, когда я их получила и неплохого качества, пусть не такие фирменные как в аптеке, пожалела, что сразу две пары не выписала. Ну теперь наверстала, опять продавцу заказ отправила, пусть лежат, на всякий случай. Smile

    Корректоры пришли пластмассовые, с мягкими подушечками из какого-то вспененного материала, фиксаторы из него же.

    Это их общий вид

    Это их общий вид

    Ленты натяжные – текстильная застёжка, т.е Velcro (липучка короче). Этими лентами и корректируется натяжение. Сначала не сильно натягивать нужно, а потом,после того как палец будет становится на место натяжение можно усилить.

     

    Главное применять регулярно. Не ждите чуда, оно само придет. Smile

     

    А днем я сейчас ношу “Межпальцевые силиконовые перегородки”. Я их описала тут

    Средства д/леч. опорно-двигательного аппарата Ортопедическая вальгусная шина Hallufix – «РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ»

    На ебее покупать не рискнула, ни разу там ничего не брала, приобрела в Москве здесь Ношу 3,5 месяца, была вторая степень, сейчас уже первая, ортопед в шоке! На сайте получила подробную консультацию, как носить эту шину правильно.

    Средства д/леч. опорно-двигательного аппарата  Ортопедическая вальгусная шина Hallufix фото

    Оказывается, просто носить ее мало. Шина отводит палец, я по утрам замечаю, как шишечка прямо сглаживается. Но этого недостаточно, чтобы был результат, нужно обязательно укреплять мышцы стопы, они потом будут держать сустав в нужном положении.

    Средства д/леч. опорно-двигательного аппарата  Ортопедическая вальгусная шина Hallufix фото

    У меня в тапочки помещается еще и на теплые носки, может нога сама по себе узкая, не знаю )))

    Покупала и прославленный Вальгус Про, просто нет слов, за такие деньги такое г..но. Силикон ничего не отводит, ничего не выправляет, как мне объяснили, этот гель просто защищает кожу от натоптышей, палец отвести у него сил не хватит, это очень сильный сустав. А отзывы почитала, у одной женщины из-за него начался грибок стопы, потому что все потело в нем.

    Сейчас делаю упражнения, которые дали на сайте, где шину покупала, еще получила видео самомассажа, удивилась, какой простой и эффективный! Прошла курс специального массажа стоп в салоне. И все! Моя бабушка мучилась с косточками, если бы в то время были такие шины Халлюфикс…

    Девочки, остерегайтесь китайских подделок, моей подруге с китайского сайта прислали какую-то подделку, как раз около полторы тысячи и стоила. У нее в центре шарнира блестящая деталька, надписей Hallufix нет нигде, и вообще, она такая страшненькая, пластмасски все кривые косые. Наташка ее выбросила через неделю из-за удушающего запаха. Сейчас их и в России начали продавать на сайтах-однодневках. Лучше немного переплатить, но взять оригинал, который вам действительно поможет.

    Фоточки прилагаю шины, я ее подзатаскала, конечно, но вот такая она должна быть, с логотипами.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы – «Честные фото. Не для слабонервных(»

    Все началось с того, что обматывания конским щавелем и тепло лечение в поликлинике, использование ортопедических стелек и силиконового фиксатора не меняли ситуацию ни в какую сторону. Палец болел, узкую обувь вообще не обуть. Хотелось сустав все время размять, щелкнуть им, как бы поставить на место, просила мужа делать массаж и выла от боли.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы фото

     

    Шов

    Шов

    Ортопед в больнице на Дубровке, увидев мой рентген, сразу сказал: “На операцию”. Исходя из того, что моя обувь деформировалась уже лет 5, а носить я могла только мягкую дорогую и кожаную, а также то, что летом обуть открытую обувь или пройтись босиком я могла, трижды подумав перед этим, так как косточка выпячивалась из босоножками, я с радостью, не вникая в подробности операции, реабилитации и последствия, согласилась на операцию. Причём решилась на нее только через год, пройдя семь кругов хождений дважды.

    Барука

    Барука

    По списку пройдя врачей, сдав кучу анализов, через месяц-два нужно на комиссию, где, если все в порядке, просто еще раз озвучивают, что операция состоится, но точно не говорят когда. И ты ждешь…меня позвали спустя два месяца после комиссии. Но так как мы уезжали на море, а после операции на море нельзя, то сделать мне нужно было ее после отдыха, мне пришлось съездить в больницу к медсестре, составляющей списки оперируемых, и хотя бы примерно обозначить дату. Получилось! Море удалось! Потом операция…

    Ногу намазали по самое немогу)

    Ногу намазали по самое немогу)

    Поселили в платную палату, так как бесплатных только две. Стоимость 600 руб сутки. Сама операция бесплатная, если по квоте. Квоту определяет врач и комиссия, если операция вам действительно нужна и ваши документы и регистрация позволяют это сделать. У меня, кстати говоря, белорусское гражданство и вид на жительство в России.

    После операции

    После операции

    Поселили во вторник. Операция в среду. В пятницу я уже отпросилась домой, так как дома муж с двумя детьми, одному из них на тот момент было чуть больше года. Официально выписали в понедельник.

    Индивидуальные стельки носить полгода

    Индивидуальные стельки носить полгода

    Операция на второй день после прибытия. Клизма, ничего с вечера не есть, все как обычно перед операцией. Анестезия общая. Операция быстрая. Вставать можно на следующий день в специальной обуви Баруки. Даже если операция на одну ногу, ботинки нужно носить на обеих ногах. Мне делали операцию на одну ногу. Врач сказал, что не делает две ноги сразу, так как это очень сложно для пациента потом ходить и восстанавливаться.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы фото

     

    Шов, спустя 7 месяцев

    Шов, спустя 7 месяцев

    ✅ Ботинки Барука. На Авито можно найти дешевле, чем в магазине. Главное, чтобы размер был ваш (S, M, L) и липучки крепкие. Носить дико неудобно. Но нужно, так как снимается нагрузка с оперированной части стопы. Носить нужно дома, на улице, в торговом центре. Везде! Носить 2,5 месяца точно. Мыться нормально можно через неделю. Снимать повязку со стопы можно было через месяц. Аккуратно промывать, вытирать насухо и опять бинтовать.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы фото

    ✅ Швы снимать больно, корочки отваливаются медленно. Ногти жёлтые почти полгода. Не мажьте только швы зелёнкой. А то когда придёте на снятие швов, черные нитки будут очень плохо видны, и врач может не все нитки убрать. Лучше марганцовкой. Ортопедические стельки должны быть не из магазина, а сделанные непосредственно с вашей стопы. Мне сделали прямо в больнице за 5000.

    Через полгода

    Через полгода

    ✅ Самое ужасное во всем этом – это носить эти Баруки, а потом разрабатывать палец. Но как бы вы ни старались, вернуть подвижность суставу нереально. У меня прошло полгода после операции. Палец до сих чужой, плохо гнётся. Взять карандаш пальцами этой ноги не получается. Про шрам на пол стопы я уже и не вспоминаю.

    Рекомендации

    Рекомендации

     

    ✅ Вывод: стоило ли делать?

    Внешне стало лучше (не считая шрама и того, что между двумя пальцами теперь щель). Но по ощущениям – неудобно пользоваться ногой. Как будто внутри металлическая пластина, это так и есть, и её не согнуть. Бегать нельзя, на носочки не встать, коньки и каблуки – забудьте! Вторую ногу, там меньшая деформация, и соседние пальцы делать не буду точно. Если у вас деформация не большая, подумайте хорошенько и взвесьте все за и против.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы – «Через год…»

    Вот и год прошел после операция по удалению косточек на стопах. Вывод двоякий, но…если у вас только начинает рости кость и большой палец «надвигается” на второй, или только начинаются боли с воспалительным процессом – обзаведитесь ортопедической обувью и ночной шиной для выпрямления большого пальца.
    В семье у многих родственников наблюдался Hilgus Valgus, и появление моих «красот”, сносили все к генетике. Конечно же подразумевалась эстетическая сторона данного вопроса. Высокие каблуки в нашей семье, не наблюдались. Тяжело было в принципе выходить на подъёме, когда все сверстницы летали на каблуках. Проходив или протанцевав весь вечер, мечтаешь избавится от высокой обуви, и еще 2 дня после, только кроссовки)))
    Спорт присутствует, а так же занятия йогой хорошо влияют на суставы стоп. Нагрузки с весом дали осложнения, воспаление не снималось уже аптечными средствами. Пройдя консультации 4 специалистов, единственным не временным и эффективным заключением была операция по удалению косточек.
    Сама по себе операция включает в себя разрез, спил, разлом кости, выравнивание (титановые болты), сшивание…
    Никогда не делала операцию, не знала как это, под наркозом, как это – отходить от операции и ходить со швами(((
    Наверное, как и большинство доверяя опыту, начитавшись позитивных отзывов, а так же прослушав подбадривающие личные истории, пошла резать. Место было выбрано из соотношения цена и опыт, и такого рода процедуры там делались почти каждый день. Мы обсудили изменения, и так же корректировку внешних косточек, в эстетических целях. После отхода наркоза несколько дней на обезболивающем и других внутривенных. Через пару дней принесли ботинки и уже надо было начинать двигаться. Отеки, боль, чувство, что вот-вот порвутся швы, отсутствие баланса, т.к. ходишь на пятках и нельзя вообще двигать стопой.
    Домой ехать было страшновато, т.к. нет поручней в сан узле и медсестры с укольчиком) Ноги опухшие и отечные напостой, мыть нельзя, протирала перекисью, бинты и контрактубекс. Лежать надоедало (постоянное состояние в кровати, поднятые ноги на подушках, в течении 3 месяцев), ходили гулять, медленно, возле дома. За месяц ноги привыкли к хождению на пятках, на 2е сутки уже привыкаешь к обычной нашей ходьбе)))
    С разрабатыванием пальцев лучше не медлить, т.к. они становятся как палки, и потом сложнее согнуть. У меня в итоге на правой меньше угол сгибания. Разрабатывать сначала руками, а потом уже стоя. Использовала йогу, стрейчинг, сидение на пальцах с двух сторон где-то уже на 3й месяц!!
    Операция всегда ведет к последствиям, есть возможность и терпение не делать ее, используйте все варианты, но не «режте» себя. Во-первых, это боль. После операции, отек, швы, так же иногда ноет область болтов. Кожу, где швы были, до сих пор не чувствую. Во-вторых, эстетика. Как таковых изменений не произошло. Подвязывали палец, чтоб не торчал, а по итогу были все как «слипшиеся” и то же выкревление. Внешние косточки никак не изменились(( зато швы…. Рельсы и шпалы – красоты мало. В третьих, обувь. Ортопедические стельки в разношенный ваш размер либо на размер больше, и ортопедическая обувь, благо сейчас больше выбор, но все равно похоже на бабушкин вариант.

    Hallux Valgus / Вальгусная деформация первого пальца стопы фото
    Шиповочный выпрямитель для большого пальца стопы большого пальца стопы Hallux Valgus Pro Брекеты Коррекция пальца ноги Облегчение боли Уход за большим пальцем Ежедневно Ортопедический B08 | hallux valgus pro | Облегчение боли в стопе Коррекция стопы

    Шина – это шина для отдыха, для дневного и ночного использования.

    Он применяет 3-точечную систему давления, чтобы облегчить деформацию вальгусной деформации

    Это помогает настроить большой палец ноги, чтобы предотвратить вальгус

    Удобно согнуть в кости и пальце ноги

    Двухслойная ленточная лапка центральная арочная состояние стабильная

    Заполните петли зажимы, чтобы защитить организацию, чтобы защитить боль, снять стресс

    Регулируемый в подушечке кости, чтобы ослабить давление сустава пальца ноги, и максимизировать рассеянное давление

    Его очень удобно носить и он регулируется для обеспечения максимального комфорта пользователя и поддержки

    Конструкция опоры арки для снятия напряжения в передней части стопы

    Это подходит для обеих ваших ног, но только один кусок в комплекте.

    Материал: пластик и ткань

    Цвет синий

    Размер: ок. 14 см

    1шт. Шина с коррекцией большого пальца

    Мой дорогой друг:

    Добро пожаловать в наш магазин, пожалуйста, не стесняйтесь выбирать,

    если вы делаете заказы, обратите внимание, что заказ менее $ 5 не может быть отслежен,

    и время перевозки груза относительно велико.

    Если вы хотите отслеживать, пожалуйста, выберите режим логистики, который требует оплаты.

    Выбираете ли вы, какой пост, заказы мор

    Итан $ 5 можно отследить.

    Если у вас есть какие-либо вопросы во время получения товара,

    Пожалуйста, не отправляйте спор, и сначала свяжитесь с нами.

    Мы постараемся, чтобы вы остались довольны.

    1) Перевозка груза падения: Мы предоставляем услугу доставки груза, отправьте на адрес вашего клиента без

    информация нашего магазина. Эффективно и безопасно.

    2) Стоимость доставки: Мы предоставляем все виды доставки, например, воздушной почтой, Aramex, DHL

    FedEx, EMS и так далее, зависит от пункта назначения и суммы заказа.Если хочешь

    уточнить Способ доставки. Пожалуйста, оплатите стоимость доставки.

    3) Акция: Сумма заказа> $ 200, получит бесплатную быструю доставку, как DHl, Fedex, EMS.

    Вы можете получить свой заказ в течение 3-7 дней.

    Ниже приведена приблизительная скорость доставки при отправке воздушной почтой (99% продукции бесплатной доставки).

    Мы поддерживаем высокие стандарты качества и стремимся к 100% удовлетворенности клиентов!

    Обратная связь очень важна.

    Мы просим Вас немедленно связаться с нами, прежде чем дать нам нейтральный или отрицательный отзыв,

    то что мы можем выполнить ваше удовлетворение.

    Невозможно решать вопросы, если мы не знаем о них!

    Если вы удовлетворены нашими товарами и нашим сервисом, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы оставить нам положительный отзыв

    с 5 звезд , мы будем благодарны, спасибо! ,
    Шиповочный выпрямитель для большого пальца стопы большого пальца стопы Hallux Valgus Pro Брекеты Коррекция пальца ноги Облегчение боли Уход за большим пальцем Ежедневно Ортопедический W08 | hallux valgus pro | Облегчение боли в стопе Коррекция стопы

    Шина – это шина для отдыха, для дневного и ночного использования.

    Он применяет 3-точечную систему давления, чтобы облегчить деформацию вальгусной деформации

    Это помогает настроить большой палец ноги, чтобы предотвратить вальгус

    Удобно согнуть в кости и пальце ноги

    Двухслойная ленточная лапка центральная арочная состояние стабильная

    Заполните петли зажимы, чтобы защитить организацию, чтобы защитить боль, снять стресс

    Регулируемый в подушечке кости, чтобы ослабить давление сустава пальца ноги, и максимизировать рассеянное давление

    Его очень удобно носить и он регулируется для обеспечения максимального комфорта пользователя и поддержки

    Конструкция опоры арки для снятия напряжения в передней части стопы

    Это подходит для обеих ваших ног, но только один кусок в комплекте.

    Материал: пластик и ткань

    Цвет: бежевый

    Размер: ок. 14 см

    1шт. Шина с коррекцией большого пальца

    Мой дорогой друг:

    Добро пожаловать в наш магазин, пожалуйста, не стесняйтесь выбирать,

    если вы делаете заказы, обратите внимание, что заказ менее чем за $ 5 не может быть отслежен,

    и время перевозки груза относительно велико.

    Если вы хотите отслеживать, пожалуйста, выберите режим логистики, который требует оплаты.

    Выбираете ли вы, какой пост, заказы мор

    Итан 5 можно отследить.

    Если у вас есть какие-либо вопросы во время получения товара,

    Пожалуйста, не отправляйте спор, и сначала свяжитесь с нами.

    Мы постараемся, чтобы вы остались довольны.

    1) Перевозка груза падения: Мы предоставляем услугу доставки груза, отправьте на адрес вашего клиента без

    информация нашего магазина. Эффективно и безопасно.

    2) Стоимость доставки: Мы предоставляем все виды доставки метидов, таких как воздушная почта, Aramex, DHL

    FedEx, EMS и так далее, зависит от пункта назначения и суммы заказа.Если хочешь

    уточнить Способ доставки. Пожалуйста, оплатите стоимость доставки.

    3) Акция: Сумма заказа> 200 долларов, получит бесплатную быструю доставку, как DHl, Fedex, EMS.

    Вы можете получить свой заказ в течение 3-7 дней.

    Ниже приведена приблизительная скорость доставки при отправке воздушной почтой (99% товаров бесплатной доставки)

    Мы поддерживаем высокие стандарты качества и стремимся к 100% удовлетворенности клиентов!

    Обратная связь очень важна.

    Мы просим Вас немедленно связаться с нами, прежде чем дать нам нейтральный или отрицательный отзыв,

    то что мы можем выполнить ваше удовлетворение.

    Невозможно решать вопросы, если мы не знаем о них!

    Если вы удовлетворены нашими товарами и нашим сервисом, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы оставить нам положительный отзыв

    с 5 звезд , мы будем благодарны, спасибо!

    ,
    Day Night Bunion Splint Корректор большого пальца стопы Hallux Valgus Выпрямитель для ног | |

    Это ОБНОВЛЕННАЯ версия, более функциональная и гибкая
    Шина – это шина в состоянии покоя, для дневного и ночного использования.
    Она применяет 3-точечную систему давления для снятия деформации Hallux valgus, гибкая
    . большой палец для предотвращения вальгуса
    Удобно сгибаться в кости и пальцах ног
    Двухслойная ленточная лапка, центральная арка, стабильное состояние
    Заполнить петли, чтобы защитить организацию, защитить боль, снять напряжение
    Регулируется в подушечке кости, чтобы ослабить давление соединение пальца и максимальное рассеянное давление
    Носить чрезвычайно удобно и регулируется для обеспечения максимального комфорта и поддержки пользователя
    Конструкция опоры арки для снятия напряжения передней части стопы
    Один размер подходит для большинства пальцев ног
    Поставляется в комплекте
    Материал: медицинский материал
    Цвет: синий
    Размер: ок.14,5 см (можно отрегулировать)

    1 X Корректор больших пальцев ног



    1. Перед отправкой все детали проверяются и тщательно упаковываются. Товары будут отправлены в течение 3-7 рабочих дней после оплаты заказа. Потому что у нас тысячи заказов каждый день. Нам нужно организовать отгрузку одного заказа за один заказ. Мы вышлем вам продукты как можно скорее.

    2. Мы только грузим к Подтвержденному адресу заказа. Ваш адрес заказа ДОЛЖЕН СООТВЕТСТВОВАТЬ вашему адресу доставки.

    3. Доставка посылки до места назначения обычно занимает около 20-60 рабочих дней (для отдаленных районов это может занять много времени). Между тем вы можете выбрать DHL Express, чтобы сократить время доставки, если вам нужно заказ срочно.

    4. Если вы не получили заказ в течение 60 рабочих дней, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, прежде чем оставить отрицательный отзыв, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам решить проблему.


    1. Если вы не удовлетворены товар, когда вы его получите, пожалуйста, верните его в течение 10 дней для замены или возврата денег. Пожалуйста, свяжитесь с нами, прежде чем вернуть его.

    2. Все возвращаемые товары должны быть в оригинальной упаковке, и вы должны предоставить нам номер отслеживания доставки и конкретную причину возврата.

    3. Мы вернем вам полную сумму, включая получение товара в его первоначальном состоянии и упаковку со всеми компонентами и аксессуарами.

    4. Если товар поврежден во время транспортировки или не может использоваться как обычно, пожалуйста, свяжитесь с реальными фотографиями товара, и мы вернем вам деньги.

    Мы поддерживаем высокие стандарты качества и стремимся к 100% удовлетворенности клиентов! Ваше удовлетворение является нашей первоочередной задачей!

    Если вы получите заказ, и он в хорошем состоянии, мы будем благодарны, если вы оставите 5-звездочный положительный отзыв о транзакции.

    В противном случае, мы будем благодарны, если вы свяжетесь с нами перед отъездом от 1-звездочной до 3-звездочной обратной связи, мы с удовольствием предоставим вам удовлетворительное решение.

    .
    1X Day + Night Bunion Splint Корректор ухода за пальцами стопы Hallux Valgus Выпрямитель для ног | Выпрямляющий станок | Выпрямляющий инструментРешалка для выпрямления волос

    1X Day + Night Bunion Корректор по уходу за пальцами стопы Hallux Valgus Выпрямитель для ног

    aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject() aeProduct.getSubject()

    Описание:

    • 100% новый и высокое качество
    • Это ОБНОВЛЕННАЯ версия, более функциональная и гибкая
    • Шина – это шина для отдыха, для дневного и ночного использования.
    • Он применяет 3-точечную систему давления, чтобы облегчить деформацию вальгусной деформации
    • Это помогает настроить большой палец ноги, чтобы предотвратить вальгус
    • Удобно сгибаться в костях и пальцах ног
    • Двухслойная ленточная лапка центральная арочная состояние стабильная
    • Заполните петли зажимы, чтобы защитить организацию, чтобы защитить боль, снять стресс
    • Регулируемый в подушечке кости, чтобы ослабить давление сустава пальца ноги, и максимизировать рассеянное давление
    • Его очень удобно носить и он регулируется для обеспечения максимального комфорта пользователя и поддержки
    • Конструкция опоры арки для снятия напряжения в передней части стопы
    • Один размер подходит для большинства пальцев
    • Приходит в кусок
    • Материал: медицинский материал, АБС
    • Цвет белый
    • Размер: ок.13 см
    • Количество в наличии: 1 ПК
    • Примечание:
    1. Из-за различного эффекта монитора и освещения фактический цвет элемента может немного отличаться от цвета, показанного на изображениях. Спасибо!
    2. Пожалуйста, позвольте 0,5-1 см измерения отклонения из-за ручного измерения.

    Пакет включает в себя:

    • 1 х Шпунт большого пальца стопы день и ночь (не пара)

    Причины боль в шее с левой стороны причины: Боль в шее с левой стороны: причины и последствия

    причины и лечение острой, пульсирующей, резкой, сильной, стреляющей, тянущей боли

    Содержание статьи:

    Причины болезненных ощущений в шее нередко скрыты в непатологических факторах: неудобная поза во сне, переохлаждение, простуда, перенапряжение. Но у некоторых людей диагностируются нарушения, требующие внимания врачей и своевременного лечения. Далеко не все они связаны с позвоночником или органами, расположенными внутри шеи.

    Виды болей в шее

    К непатологическим причинам боли относится длительная неудобная поза, переохлаждение, стресс

    Цервикалгия может быть сильной или слабой, постоянной или периодической. Она часто протекает точечно, но иногда встречается в форме болезненности, отдающей в плечи и руки. Выделяют несколько типов симптома:

    • острый, простреливающий – характерен для протрузий, грыж, тяжелых форм артрита, остеохондроза и патологий, ведущих к образованию остеофитов и сдавливанию нервных окончаний;
    • ноющий, постоянный, без четкой локализации – висцеральная боль, которая возникает при патологиях внутренних органов и не лечится мазями. Симптом связан с тем, что органы передают импульсы через нервные корешки;
    • соматический признак – носит поверхностный, кожный характер, часто связан с травмами.

    Причин, по которым могут возникать эти ощущения, очень много. Разделить их можно на 2 группы – патологический и непатологические. Во втором случае факторов в десятки раз меньше, чем в первом.

    К непатологическим причинам болей, расположенных точечно в шее слева, относятся стресс, неудобная поза во сне или при работе, перенапряжение эмоциональное и физическое. У некоторых людей болезненность провоцирует переохлаждение.

    Причины болей патологического характера

    Самые распространенные причины, вызывающие боли в шее слева или справа, не требуют сложного лечения. Они связаны с растяжением мышечных тканей и травмами легкой степени. Распознать первое нарушение можно по таким признакам, как припухлость и отечность, спазмы в руках и головные боли, а также ограничение подвижности шеи.

    Травмы и подвывихи позвоночника

    Хлыстовая травма шеи

    Более серьезный фактор, провоцирующий боль, – подвывих позвонка. В шее они более хрупкие, чем в грудном или поясничном отделе, поэтому чаще подвержены травмам. Распознать можно по таким симптомам:

    • головокружения и мигрени;
    • проблемы со сном;
    • вынужденное нахождение в удобном положении;
    • отечность тканей;
    • мышечное напряжение;
    • при пальпации шея болит сбоку слева или справа;
    • возможны судороги в руках и иррадиирущие ощущения в спину, челюсть.

    При подвывихах многие пациенты ощущают покалывание в пальцах, а также страдают от шума в ушах.

    Заболевания позвоночника и суставов в зоне шеи

    Распространенные дегенеративные патологии позвоночника

    Во вторую по распространенности группу входят следующие патологии:

    • Остеохондроз. При болезни возникает целый комплекс симптомов, связанных с разрушением межпозвоночных дисков, сдавливанием сосудов и нервных корешков.
    • Спондилез. По проявлениям похож на остеохондроз и часто следует в паре с ним.
    • Ревматоидный артрит. Аутоиммунная патология, сопровождающаяся приступообразными болями. Протекает в хроническом виде и вызывает воспаление в суставах.
    • Остеоартроз. Разрушение хрящей на фоне возрастных изменений или неправильного образа жизни.
    • Стеноз позвоночного канала. Боль возникает слева или справа из-за ущемления корешков на фоне сужения оболочек.

    Патологии позвоночника часто имеют необратимый характер и широкую клиническую картину.

    Патологии нервов и сосудов

    Боль может появиться из-за воспаления спинномозговых нервов, которое связано с переохлаждениями, остеохондрозом, частым поднятием тяжести.

    Нарушения проходимости сосудов часто сопровождаются умеренными болями, а также проблемами с чувствительностью той части тела, со стороны которой пережата артерия.

    Другие заболевания

    Шейная мигрень

    При постановке диагноза врачи часто сталкиваются со следующими заболеваниями, которые вызывают боли в шее слева:

    • Отит. В процесс вовлекается левое ухо, а также носоглотка. Сопровождается снижением слуха, пульсирующими болями, возможно повышение температуры.
    • Шейный плексит. Болезнь, при которой поражаются связки, суставы и мягкие ткани. Вызывать плексит могут травмы, инфекции, компрессии и интоксикации. Протекает с онемением конечностей, выраженными болями. Возможны парестезии, мышечная кривошея, кашель.
    • Невралгия ушного узла. При поражении ганглия в патологический процесс вовлекается ухо, челюсть, плечи и верхние отделы грудной клетки. У пациента закладывает уши, возникает ощущение щелчков, слюнотечение, жгучая боль и пульсации.
    • Синдром Барре-Льеу. Иначе нарушение называют шейной мигренью, связано оно с зажимом нервов и позвоночной артерии. Шея болит с левой или правой стороны, может отдавать в плечо. Но симптом никогда не бывает двусторонним. Могут наблюдаться: головокружения, тошнота, жжение, ощущение холода, выпирание глаз, усиление при ходьбе и тряске в транспорте.
    • Кистозные образования. По разным причинам в шее могут возникать кисты, заполненные жидкостью. Они сопровождаются свищами, локальными отеками, покраснениями кожи, увеличением шеи в размерах.

    Лимфадениты

    Воспаление лимфатических узлов сопровождается покраснением, отеком и увеличением шишек на шее. Узлы становятся болезненными. Часто протекает на фоне инфекций, в том числе туберкулеза. Может быть сигналом о злокачественном процессе недалеко от зоны появления.

    Лимфаденит может быть околоушным – узлы увеличиваются в размерах в результате ОРВИ, воспаления слюнных желез. Также встречается подчелюстная форма, вызванная гингивитом, кариесом и другими патологиями зубов, гайморитом или тонзиллитом.

    Лимфаденит почти не встречается как самостоятельная форма, в большинстве случаев указывает на образование острых инфекций или воспалений в организме.

    Абсцессы как причина болей

    Гнойное образование на шее, вызванное хроническим или острым воспалением, формируется в подкожной клетчатке или мышцах. Также может поражать клеточное пространство и органы. В шее абсцессы бывают следующих типов:

    • Паратонзиллярные. Воспаляется клетчатка рядом с миндалинами. Боль затрагивает челюсть. Основная причина – хронический тонзиллит.
    • Поверхностные. Сопровождаются инфекциями извне при травмах и царапинах.
    • Заглоточного пространства. Боль появляется при глотании.

    У многих пациентов при абсцессах повышается температура, симптомы распространяются на переднюю часть шеи.

    Висцеральные боли

    Появляются из-за заболеваний, поражающих гортань, пищевод, щитовидную железу или сердце. К признакам висцеральной болезненности относят:

    • дополнительные симптомы: тошнота, спазмы, патологические рефлексы и головокружения;
    • отсутствие точной локализации;
    • иррадиирование в грудную клетку, плечи, затылок;
    • постоянный ноющий характер.

    Висцеральные боли не могут появляться от органов, в которых нет нервных окончаний: легкие, печень, почки.

    Методы диагностики патологий

    Информативный метод диагностики — МРТ

    Так как тянет шею с левой стороны по разным причинам, диагностика требуется комплексная:

    • рентген как основа исследования при подозрении на патологии суставов и костей;
    • УЗИ для сосудов и органов;
    • КТ и МРТ как способы уточнения патологических состояний;
    • лабораторные анализы для подтверждения воспаления.

    Кроме сбора крови и мочи, врачи назначают обследование на гормоны, аллергию и аутоиммунные реакции.

    Без комплексной диагностики нельзя подобрать адекватное лечение. Если после обращения к доктору приступить к терапии без обследования, можно снизить шансы на восстановление и получить обострение болезни.

    Методы лечения болей

    Тактика терапии всецело зависит от причины патологии. Лечить абсцесс, вызванный тонзиллитом, и остеохондроз нельзя по одной схеме. Однако для снятия болезненных ощущений после диагностики врачи обязательно назначают медикаменты, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, диету.

    Далеко не во всех случаях показаны  хирургическое вмешательство или мануальное воздействие. Однако при абсцессах и онкологических процессах операция потребуется большинству пациентов.

    Одно из ключевых направлений первичного лечения – устранение болей. Для этого в большинстве случаев назначают анальгетики или НПВС. При тяжелых формах патологий используют кортикостероиды и новокаиновые блокады.

    Способы профилактики болезненных ощущений

    Для профилактики боли нужно укреплять шейные мышцы

    Чтобы боль в шее не появлялась, нужно защищать ее от травм и переохлаждений, заботиться о собственном здоровье и не допускать появления патологий, провоцирующих опасное состояние:

    • поддерживать правильную осанку и спать на ортопедическом матрасе с такой же подушкой;
    • работать в грамотно организованном месте, со стулом, поддерживающим спину;
    • не вести пассивный образ жизни, не злоупотреблять физическими нагрузками;
    • избегать частых стрессов, эмоциональных потрясений и переживаний;
    • правильно питаться – овощи, фрукты, нежирное мясо, без рафинированных продуктов;
    • одеваться по погоде, не допускать перегревов организма.

    Обнаружить патологию на начальной стадии помогут регулярные медицинские обследования.

    причины резкой боли, лечение, что делать

    Шея выполняет в организме человека очень важные функции. Шейный отдел позвоночника защищает спинной мозг, а также сосуды, питающие мозг. Через шею проходят все нервы центральной нервной системы. Но, несмотря на такие важные функции, это место очень уязвимо. Шейные позвонки имеют довольно хрупкое строение, а мышцы и связки слабые. Поэтому очень часто встречаются патологии, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Люди любого возраста, даже дети, могут жаловаться на то, что у них болит шея с левой стороны. Боль может появиться внезапно, она бывает разной интенсивности. Иногда такие ощущения совсем ограничивают движения человека и сильно снижают его работоспособность.

    Характеристика патологии

    Боль в области шеи слева или справа называется цервикалгией. Она может быть резкой, появляющейся при неловком движении, или тянущей, несильной. Такие ощущения продолжаются постоянно или возникают только во время движения. Боль может отдавать в плечо, руку, грудь или же в область затылка. Это происходит потому, что через шейный отдел позвоночника проходит очень много нервных волокон, а размер позвонков очень маленький. Потому любой патологический процесс, например, растяжение связок или мышечный спазм, воспалительный процесс или смещение позвонков вызывают ущемление нервов. При этом возникает резкая боль, которая может распространяться по ходу нервных волокон.

    Когда шея начинает болеть, пациент принимает вынужденное положение. Чтобы не повредить нерв еще сильнее, организм принимает защитные меры: мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, это сильно ограничивает подвижность этой области. Голова часто наклоняется в сторону больного места и застывает в таком положении. При этом полностью ограничены движения в шее и плече.

    Обычно длится такое состояние 1–2 недели, но если не принимать меры, оно может перерасти в хроническую цервикалгию или вызвать другие осложнения. Когда воспалительный процесс длится долго, начинают отмирать нервные корешки, что может привести к парезам или параличам.

    Боли в шее слева могут быть связаны с патологическими процессами в позвонках, межпозвоночных суставах и дисках. Но чаще всего они возникают из-за повреждения мышц или связок шеи, позвоночника или спины. Развивается отек, который перекрывает движение крови. Из-за этого нарушается питание тканей, что еще больше усугубляет ситуацию.

    Боль в шее
    Частой причиной боли с одной стороны шеи является длительное пребывание в неудобном положении

    Причины

    В большинстве случаев боль в шее с левой стороны вызывается механическими причинами. Она может встречаться у людей любого возраста и пола, независимо от общего состояния здоровья. Цервикалгия бывает даже у детей и здоровых молодых людей. Наиболее частой причиной боли в этом случае является травма. Это может быть перенапряжение, резкое неестественное движение головой или плечом, удар, падение.

    Болевые ощущения возникают также при переохлаждении, например, когда этот участок находится на сквозняке. Частой причиной является длительное пребывание в неудобном положении, например, при работе за компьютером или после сна в неестественной позе. Из-за этого возникает спазм мышц. Пациенту больно повернуть шею, наклонить голову. Спазм может спровоцировать развитие воспаления, сдавливание сосудов и нервов.

    Более серьезные причины боли в шее с левой стороны – различные патологические изменения в позвонках, связках или дисках. Чаще всего – это остеохондроз позвоночника, который сейчас встречается все чаще. Нарушение кровоснабжения дисков вызывает их разрушение. А так как в шейном отделе они довольно маленькие, ущемление нервов развивается очень быстро. Причиной боли в шее сзади слева может быть грыжа межпозвоночных дисков, а также остеоартроз межпозвоночных суставов.

    Немного реже цервикалгия развивается при раковых опухолях позвоночника или спинного мозга. Болевые ощущения могут возникать также при аномалиях развития костно-мышечной системы, менингите, полиомиелите, кровоизлиянии. Боль в шее спереди возникает при заглоточном абсцессе, стенокардии или ишемической болезни сердца, заболеваниях легких или пищеварительной системы. Такие патологии, как ревматоидный артрит, болезнь Рейтера, ревматическая полимиалгия, столбняк, малярия тоже могут вызывать эти симптомы. Но в этих случаях цервикалгия – не единственное проявление болезни.

    Боль в шее
    Боль может быть острой или ноющей, сопровождаться ограничением подвижности и слабостью мышц

    Симптомы

    При спазмах мышц и патологических процессах в шейном отделе позвоночника возникает острая или тянущая боль в шее слева. Она может быть постоянной или будет возникать периодически, усиливается при определенных движениях или появляется в покое.

    Часто боль отдает в голову или руку. Особенности болевых ощущений зависят от причины патологии. Например, при поражении позвонков или суставов возникает мышечный спазм, ограничение в движении, а боль постоянна. При проблемах в мышцах болезненны чаще всего движения, а воспаление лимфатических узлов реагирует болью при нажатии на них.

    Из-за передавливания сосудов в головной мозг поступает меньше крови. Поэтому может возникнуть тошнота, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения или слуха. Если воспаление затрагивает нервы, развивается онемение верхних конечностей. Боль может отдавать в руки, грудную клетку, ухо или зубы. Иногда цервикалгия может спровоцировать боли в сердце или верхней части живота, даже нарушение деятельности пищеварительного тракта.

    Кроме болевых ощущений, наблюдается сильное ограничение подвижности. Пациент не может повернуть шею влево, посмотреть назад или в сторону. Это сильно ухудшает работоспособность больного. Наблюдается также хруст при движениях, слабость или спазм мышц задней поверхности шеи, быстрая утомляемость.

    Боли в шее у детей

    В последнее время часто встречается такое, что болит шея у ребенка. Причины этого могут быть такими же, как и у взрослых: травмы, опухоли, внутричерепное кровоизлияние, абсцесс. Но у малышей строение шейного отдела еще более хрупкое, поэтому цервикалгия может возникать при любом неестественном движении, падении или ударе. Неправильная осанка, отсутствие физической активности и слабый мышечный корсет приводит к напряжению мышц с одной стороны. Возникают болезненные симптомы, усиливающиеся при движении.

    Иногда боли в шее у детей не связаны с позвоночником. Их причиной может быть односторонний лимфаденит, эпидемический паротит, стоматологические заболевания, отит, воспаление легких.

    Обсуждение рентген-снимка с пациентом
    Для выбора правильного лечения нужно обязательно пройти обследование и установить причину боли

    Диагностика

    При появлении патологии нужно, прежде всего, разобраться, почему болит шея с левой стороны. Возможно, этому состоянию предшествовала небольшая травма, переохлаждение или длительное статическое перенапряжение мышц. Если боль не проходит за несколько дней или же она резкая, вызывает сильное ограничение подвижности, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

    Опытный специалист уже после беседы с пациентом и анализа симптомов может поставить предварительный диагноз. Но после этого все равно назначит дополнительное обследование. Если есть подозрение, что боль связана с проблемами позвоночника, назначается рентгенография. Она поможет определить, какие изменения происходят в шейном отделе. Для исключения эндокринных патологий, инфекционно-воспалительных заболеваний и опухолей берутся биохимические анализы крови, общий анализ мочи, проводятся исследования гормонального фона. Иногда требуется консультация отоларинголога, невролога.

    Если боль в левой части шеи сопровождается головокружением, шумом в ушах, нарушением координации движений, обязательно нужно провести МРТ или КТ, а также ангиографию и УЗИ сосудов.

    Массаж шеи
    Массаж является самым эффективным способом лечения боли

    Особенности лечения

    Многие считают, что могут самостоятельно решить, что делать, если болит шея слева. Не всегда пациенты сразу обращаются к врачу. Иногда действительно возможно самостоятельное исчезновение боли. Но для этого нужно устранить причины ее появления. Довольно часто человек понимает, почему у него болит шея слева. В таких случаях можно применять домашние методы лечения.

    • Если боль возникла от перенапряжения мышц, например, после сна в неудобном положении или при длительной работе за компьютером, возникает мышечный спазм. Поможет при этом прием миорелаксантов, обезболивающих препаратов, самомассаж. Полезно на некоторое время дать мышцам покой, например, использовав воротник Шанца, а спать лучше на ортопедической подушке.
    • Иногда болит мышца шеи слева, если у человека искривление осанки. Из-за этого, с одной стороны, мышечный каркас подвергается неестественным нагрузкам. Чтобы этого избежать, необходимо исправлять осанку. Поможет массаж спины и воротниковой зоны, специальная гимнастика.
    • После работы на сквозняке тоже может возникнуть боль с одной стороны. Люди тогда говорят, что им «продуло» шею. При этом развивается воспаление боковых шейных мышц, которое можно снять нестероидными противовоспалительными средствами или согревающими компрессами.

    Во всех остальных случаях, а также если симптомы не проходят за 2–3 дня, необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно, если боль в плече и шее появилась после травмы, если немеют руки, наблюдаются симптомы нарушения мозгового кровообращения или существенное ограничение подвижности.

    Иногда сразу выбрать подходящее лечение не удается, так как сильная боль и отек мешает правильной постановке диагноза. Поэтому необходимо сначала провести обезболивающую и противовоспалительную терапию, а потом можно установить причину боли. Очень важно, чтобы пациент подробно описал врачу, как появилась патология, какие события этому предшествовали, какие симптомы он испытывает. Ведь эффективно лечить боль можно, только устраняя ее причину.

    Воротник Шанца
    Часто для купирования болевых ощущений и снятия воспаления применяется воротник Шанца

    Методы лечения

    Большинство пациентов при появлении болей сбоку шеи стараются избавиться от них с помощью обезболивающих таблеток и домашних методов. Но такой подход может привести к осложнениям или к развитию хронической формы патологии. Лечение обязательно должен назначать врач. Чаще всего применяется консервативная терапия, причем она должна быть комплексной и длительной.

    • Медикаментозное лечение используется для купирования болевых ощущений. Это препараты для приема внутрь: «Диклофенак», «Нимесил» и другие. Часто назначаются миорелаксанты, например, «Мидокалм» – для снятия спазмов мышц, а также витамины и хондропротекторы – для восстановления тканей суставов. Если шея болит очень сильно, может потребоваться новокаиновая блокада или применение кортикостероидов.
    • Местное лечение особенно эффективно при перенапряжении мышц, переохлаждении или после травмы. Оно также поможет снять боли при остеохондрозе. Это могут быть согревающие или противовоспалительные мази, например, «Финалгон», «Долгит», «Фастум гель», а также растирки и компрессы – «Меновазин», «Димексид».
    • Для улучшения обменных процессов, восстановления нормального кровообращения и снятия спазмов мышц эффективно физиотерапевтическое лечение. Применяются такие процедуры: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, иглоукалывание, грязевые аппликации, парафинотерапия.
    • При многих патологиях необходимой мерой является иммобилизация. Чаще всего используются воротники Шанца, фиксирующие шею. Но иногда требуются более жесткие корсеты или ортезы.
    • Хорошо снимают спазмы мышц и улучшают кровообращение массаж, мануальная терапия и ЛФК.
    Гимнастика для шеи
    Чтобы предотвратить появление таких проблем в дальнейшем, нужно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц шеи

    Профилактика

    Чтобы избежать болезненных явлений в шее и голове, нужно избегать вещей, которые могут их спровоцировать. Лучшей профилактикой будет активный образ жизни, занятие спортом, но без перегрузок шейных мышц. Правильное питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми питательными веществами, поможет избежать нарушения обменных процессов, а также укрепить связки, мышцы и суставы. Пару раз в год рекомендуется проходить курс массажа шейно-воротниковой зоны.

    А при сидячей работе или длительном пребывании в одном положении рекомендуется периодически, каждые 1–1,5 часа, делать разминку шейных мышц, небольшой самомассаж.

    Многие люди несерьезно относятся к болевым ощущениям в шее, даже не всегда обращаются к врачу. Но это может привести к серьезным осложнениям или инвалидности. Поэтому избавляться от этой патологии необходимо под руководством врача, применяя комплексное лечение.

    причины вызвавшие боль в шее слева, методы лечения

    Болит шея с левой стороны

    Если болит шея с левой стороны, причем дискомфорт очень выраженный и продолжительный, необходимо быстро записываться на консультацию к доктору. Причины появления патологического состояния разные. Однако в большинстве случаев проблема обнаруживается в опорно-двигательном аппарате. Нужно обязательно обследоваться у вертебролога.

    Содержание статьи

    Общее описание

    При помощи шеи происходит соединение головы и туловища. Эта часть тела очень подвижна и ежедневно испытывает серьезную нагрузку. В ней размещен спинномозговой канал, самые важные кровеносные сосуды, пищевод, щитовидная железа. Любые неполадки с этими органами отражаются болью в шее.

    Дискомфорт, обнаруживающийся слева, бывает разным: сильным или слабым, острым или тупым. Что касается локализации боли, то она может наблюдаться только в области шеи, а может отдавать в голову, челюсть, плечо, ухо.

    Остеохондроз шейного отдела
    Отдельно отметить следует прострел. В этом случае боль в шее слева возникает резко, внезапно. Боль отдает не только в голову, но и в грудь. Неприятные ощущения усиливаются при любом движении. Подвижность больного существенно ограничивается, так как мышцы сильно напрягаются и начинают болеть. Обострение способно длиться 10 дней.

    Причины появления патологии

    Перед тем как начинать лечение боли в области шеи, локализующейся слева, следует выяснить, почему болит шея. Можно выделить следующие причины развития патологического состояния:

    • Воспаление нервных окончаний, мышечной ткани, лимфатических узлов.
    • Шейный остеохондроз. Сегодня он диагностируется даже у молодых людей. Тут не только болит шея слева, но и появляются другие симптомы: головокружение, парезы, ограничение подвижности.
    • Грыжа межпозвонковых дисков.
    Грыжа межпозвоночного диска

    Сдавленный нервный корешок

    • Неверный образ жизни: вредные привычки, некачественное питание.
    • Врожденное или приобретенное нарушение осанки (искривление слева или справа, деформация).
    • Повреждение или травмирование мышц (связок), которые удерживают шею. Боль слева возникает либо в момент получения травмы, либо через несколько часов после ее получения. Если дискомфорт спровоцирован только травмой, то в течение 2 недель он проходит.
    • Резкий поворот головы влево или вправо.
    • Разрастания остеофитов.

    Врач-невроог М.М.Шперлинг (г. Новосибирск) проведет для вас интересную лекцию по проблеме:

    • Инфекционная патология.
    • Системное поражение соединительной ткани: болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит.
    • Онкологическое заболевание, характеризующееся образованием метастаз. При этом боль в области шеи слева будет пульсирующей.
    • Поражение внутренних органов.

    У ребенка причиной появления боли становится повышенное внутричерепное давление, абсцесс, опухоль, кровоизлияние.

    Повышенное внутричерепное давление

    Спровоцировать неприятные ощущения также может травма связок или мышц. Если болит горло, вследствие обострения ангины появляются боли в шее и плече.

    У детей спровоцировать такое патологическое состояние может паротит, столбняк, опоясывающий лишай, туберкулез.

    Диагностика заболевания

    Если у человека чувствуется сильная боль в шее слева, не стоит заниматься самолечением. Важно своевременно обратиться к врачу, особенно если неприятные ощущения отдают в затылок, плечо; появляется спереди и сзади. Лечить патологию нужно только после тщательного обследования, которое предусматривает такие процедуры:

    1. Внешний осмотр, при котором больной рассказывает о своих симптомах.
    2. Клинический и биохимический анализ крови.
    3. Исследование гормонального фона, а также наличия онкологических маркеров. Это даст возможность подтвердить или опровергнуть наличие проблем со щитовидной железой, злокачественных опухолей.

    Подробнее о диагностике и лечении расскажет мануальный терапевт Епифанов Антон,  главный врач МЦ “Самарский”:

    1. Рентгенография. Она должна быть сделана минимум в двух проекциях. Исследование поможет определить развития остеохондроза, появление смещения позвонков.
    2. МРТ. Чаще всего эта процедура производится в том случае, если у больного наблюдаются дополнительные симптомы: головокружение, потеря слуха или проблемы со зрением.
    3. Ангиография и УЗИ сосудов шеи.

    Полное обследование пациента даст возможность определить точные причины появления боли в левой части шеи. Своевременно определяются различные опасные заболевания и их осложнения.

    Особенности лечения

    Если удалось точно определить, почему появилась боль в шее с левой стороны, необходимо обязательно начинать лечение. Основной частью терапии является прием медикаментозных препаратов. Их назначение производит только врач, причем учитывается тип патологии, степень ее тяжести.

    Медикаментозные препараты для лечения боли в шееНужно не забывать о том, что длительное употребление лекарств чревато появлением побочных эффектов и осложнений. Именно поэтому их не следует покупать и использовать самостоятельно.

    Больному назначаются следующие препараты:

    • Обезболивающие: «Диклофенак», «Целекоксиб», «Ибупрофен». Чаще всего они используются для лечения остеохондроза, при котором болит вся левая сторона шеи, неприятные ощущения появляются в плече. Таблетки способны не только устранить боль, но и помогают снять воспаление. Однако побороть заболевание полностью ни одно обезболивающее средство не может.
    • Миорелаксанты: «Мидокалм», «Сирдалуд». Боль в шее спереди, слева или сбоку может вызываться спазмом в мышцах, поэтому чтобы устранить дискомфорт, необходимо расслабить их. Однако такие лекарства можно приобрести в аптеке только по рецепту. Самостоятельно принимать их нельзя, так как у больного способны развиваться осложнения.

    Невропатолог Игнатьев Р.Г. много знает о лечении данной патологии. Слушаем советы доктора:

    • Гормональные препараты: «Преднизолон», «Дексаметазон». Стероиды используются только в самых тяжелых случаях, когда острая боль в шее не убирается другими лекарствами.
    • Обезболивающие блокады новокаина.
    • Местные препараты: «Финалгон», «Капсикам».

    Кроме медикаментозного лечения, боль в шее, слева под челюстью устраняется с использованием физиотерапевтических процедур. Полезными считаются компрессы с согревающим эффектом, примочки и растирания. Эти процедуры снимают мышечное напряжение, снижают интенсивность воспаления нервных окончаний.

    Лечебный массаж и физкультура помогают растянуть позвонки и уменьшить болевой синдром. Упражнения способствуют укреплению мышечного корсета. Для восстановления функциональности нервов применяется иглоукалывание и рефлексотерапия.

    Упражнения для шеи

    Упражнения помогают снять боль в шее

    Если болит область шеи с левой стороны, массаж нужно делать максимально аккуратно. При многих заболеваниях он противопоказан, однако простые и легкие растирания, поглаживания вреда не принесут.

    Кроме указанных способов лечения, пострадавшему предлагается использование ортопедических приспособлений: ошейников Шанца, корсетов и других поддерживающих средств. Они снимают напряжение с области шеи, снижают воспалительные процессы. Такое лечение дополняет мануальная терапия. Производить ее должен опытный специалист, так как шейный отдел позвоночника очень хрупкий.

    При некоторых патологиях дегенеративного характера человеку назначаются хондропротекторы для позвоночника, восстанавливающие хрящевую ткань: «Артра», «Мукосат».

    Схема терапии зависит от типа патологии, провоцирующей поражение шеи с левой стороны:

    1. Если дискомфорт отдает в голову, то устранить ее можно при помощи теплой грелки, а также физических упражнений. Но такие действия помогают не всегда. В этом случае больному следует принять «Парацетамол» или другое обезболивающее средство.
    2. Нет возможности поворачивать шею влево. Причиной этого состояния становится банальный сквозняк или же неудобное положение. Шея в этом случае может ныть, также боль имеет тянущий характер. Справиться с патологией поможет перцовый пластырь, растирание спиртовыми настойками с согревающим или обезболивающим эффектом. Хорошо воздействуют эфирные масла.

    Доктор Алексеев подробно разбирает проблему. Рассказывает об использовании методов мануальной терапии, прикладной кинезиологии и мышечного тестирования:

    1. При поражении позвоночника рекомендуются мази на основе пчелиного и змеиного яда: «Апизартрон», «Випросал». Однако такие средства показаны не всем пациентам. Нельзя использовать пчелиный яд людям с сердечными патологиями, сахарным диабетом.

    Если у пациента болит горло, а на шее появилась шишка – это может быть свидетельством наличия ангины, развития злокачественной опухоли, увеличения щитовидной железы. С этими патологиями шутить нельзя, так как они могут быть опасными для жизни.

    Профилактические меры

    В наше время заболеть может каждый человек, независимо от образа жизни, возраста или социального статуса. Однако есть простые правила профилактики, которые помогут предупредить большинство заболеваний:

    • Активность. Физические упражнения, ежедневные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде – все эти действия помогут избежать поражений опорного аппарата. Также не следует длительное время находиться в одном и том же положении.

    Профилактика от боли в шее

    • Укрепление иммунитета. Тут нужно обратить внимание на свой рацион. Нелишним будет прием поливитаминных и минеральных комплексов. Однако назначать их должен врач, чтобы не нарушить функциональность всего организма.
    • Профилактические курсы массажа. Нужно пройти всего 8 сеансов в год, чтобы улучшить общее состояние или предупредить развитие патологий скелета.

    Теперь всем известно, что делать, если у человека болит шея слева. Самолечением заниматься не стоит, чтобы не усугубить положение еще больше.

    Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

    А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

    по бокам с левой и правой стороны, под челюстью, около гортани

    Содержание статьи:

    Боль в шее спереди – признак серьезного поражения мягких тканей. Причин подобного процесса множество, и ни одна из них не проходит самостоятельно без лечения. Если боль возникла и не уменьшилась в течение дня, следует обратиться к врачу.

    Что расположено в передней части шеи

    Спереди на шее расположена щитовидная железа, проблемы с которой могут давать жжение

    Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. В этой области находятся сразу несколько жизненно важных органов. На передней поверхности находятся:

    • гортань – орган голосообразования и дыхания;
    • щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы;
    • поднижнечелюстные слюнные железы;
    • спинномозговые и черепные нервы;
    • лимфоузлы.

    Все эти образования расположены близко друг к другу, поэтому воспаление может распространиться с одного органа на другой в течение нескольких дней. Причиной патологического процесса может стать фурункул на коже или воспалительный процесс в глотке. Реже патология возникает по причинам, не связанным с воспалением.

    Причины, диагностика и лечение

    Воспаление лимфоузлов

    Во время инфекционного заболевания горла могут воспаляться и увеличиваться лимфоузлы

    Шейные лимфатические узлы собирают лимфу с области лица и головы. Расположены вдоль края грудино-ключично-сосцевидной и подбородочно-подъязычной мышцы. Причина их воспаления — инфекция, которая проникает из лор-органов или из очагов воспаления на коже. Исходный воспалительный процесс хорошо заметен, но к моменту переноса инфекции может стихнуть. Появление воспаления проявляется резким повышением температуры, ухудшением самочувствия. В течение 1-2 дней появляется боль в передней поверхности шеи, покраснение кожи и увеличение лимфоузлов. При пальпации они болезненные, крупные, мешают движениям головы.

    Диагностика – пальпация и УЗИ шеи. Первое обследование обнаруживает увеличенные лимфоузлы, выявляет их характеристики – размер, количество, расположение, подвижность, спаянность или неспаянность с кожей. УЗИ дает более точные представления о процессах, происходящих в лимфатических железах, служит для контроля эффективности лечения. Если терапия не дает быстрых результатов, потребуется биопсия для исключения опухоли.

    Лечение лимфаденита – антибиотики и противовоспалительные средства. Обязательно нужно найти и вылечить первичный очаг инфекции. Если начался гнойный процесс, лимфоузлы стали источником инфекции для соседних областей, их удаляют хирургическим путем.

    Воспаление слюнных желез (сиаладенит)

    Воспаление слюнных желез – боль усиливается при повороте головы

    У человека три пары крупных слюнных желез, одна из них может вызвать боли в шее. Поднижнечелюстные железы расположены среди мышц передней поверхности шеи над подъязычной костью. При их воспалении болит шея под челюстью, появляется сухость во рту, может притупиться восприятие вкуса. На 2-3 день болезни постепенно возникает припухлость верхней части шеи, возможно нарушение глотания (не обязательно). Повышение температуры незначительно. Боль усиливается при повороте головы.

    Первичные диагностические данные дает пальпация и осмотр, наиболее точные – УЗИ шеи. Лечение – антибиотики (при гнойном процессе), противовоспалительные средства (обязательно). Пациенту рекомендуют пить воду, фруктовые соки, молоко, принимать жидкую пищу. До выздоровления желательно отказаться от крепкого чая, кофе, газированных напитков, алкоголя – они усиливают сухость во рту.

    Патологии щитовидной железы

    Эта группа заболеваний требует наиболее длительного лечения. Болезни щитовидной железы разнообразны, и их проявления часто похожи: постоянное недомогание, постепенное увеличение шеи (зоб), слабовыраженные боли. В большинстве случаев нарушения развиваются постепенно, но бывают исключения.

    Самая распространенная патология – гипотиреоз. Развивается при недостатке йода в пище. Выработка гормонов щитовидной железы снижается, а сама она увеличивается в размерах. Симптомы крайне разнообразны и неочевидны:

    • постоянно сниженное настроение;
    • быстрая утомляемость;
    • апатия;
    • заторможенность;
    • сонливость.

    Чуть позже пациент жалуется на необъяснимый набор веса при прежних пищевых привычках, сниженный аппетит, отеки, низкое артериальное давление.

    Зоб – увеличение на шее – возникает через несколько месяцев или лет с начала заболевания. Это безболезненное образование, размер постепенно увеличивается. Крупный зоб может мешать движениям головы.

    Диагностика – анализ крови на гормоны щитовидной железы и регулирующие гормоны гипофиза. Выявляют низкую активность этих органов. УЗИ находит или исключает опухоли. Лечение – препараты йода, симптоматические средства для улучшения состояния. При крупном зобе необходима операция для его уменьшения.

    Тиреотоксикоз развивается при избыточной функции щитовидной железы

    Противоположное состояние – тиреотоксикоз. Он развивается при избытке гормонов щитовидной железы. Симптомы противоположны гипотиреозу:

    • повышенная активность;
    • возбуждение;
    • бессонница;
    • быстрая утомляемость;
    • снижение веса;
    • дрожание рук;
    • сердцебиение;
    • артериальная гипертензия.

    Характерный внешний симптом поздних стадий – глаза навыкате, иногда пациенту трудно их закрыть. Зоб появляется довольно рано, имеет небольшие размеры, безболезненный. Иногда пациент ощущает легкое жжение в области шеи спереди.

    Диагностика – анализ крови на гормоны щитовидной железы и гипофиза, УЗИ щитовидки, биопсия (опухоли – частая причина тиреотоксикоза). Лечение – оперативное удаление части железы, прием лекарств, снижающих ее активность, симптоматические средства для улучшения самочувствия пациента.

    Тиреоидит – воспаление щитовидной железы. Симптомы – резкое появление зоба, он болезненный при пальпации и движениях головой, сильное ухудшение самочувствия. Развивается на фоне недавней простуды. Интенсивность болей крайне высокая.

    Диагностика – УЗИ щитовидной железы, анализ крови на гормоны (нормальный гормональный фон или незначительные отклонения). Лечение – противовоспалительные средства, антибиотики при необходимости, гормональные препараты, если возникают в эндокринной системе.

    Травма гортани

    Гортань состоит из хрящевой ткани. Смещение хрящей вызывает боль

    Гортань – наиболее уязвимая область шеи. Серьезные повреждения угрожают жизни, они могут закончиться летальным исходом. Менее серьезные травмы проявляют себя болью в шее, осиплостью голоса, затруднением дыхания, чувством саднения в горле, кашлем, хрипами при дыхании. Опасные симптомы – болезненность при повороте головы и прикосновении, непривычная твердость или, наоборот, мягкость тканей шеи.

    Диагностика – УЗИ шеи, для более точной информации – МРТ. Сочетание этих обследований выявляет малейшие трещины и смещения хрящей. Консервативное лечение – ограничение голосовой активности, противовоспалительные препараты, электрофорез. В некоторых случаях показана операция.

    Невралгия шейных нервов

    По передней поверхности шеи проходит целый ряд нервов, каждый из которых может пострадать из-за переохлаждения, воспаления или других причин. Самые распространенные симптомы – боль в шее непостоянная, возникает при движении, кашле, разговоре. Часто локализуется не строго спереди – шея болит впереди и по бокам, при поворотах головы в больную сторону боль усиливается. Возможна иррадиация боли в нижнюю челюсть, зубы, ключицу, грудь и руки.

    Основной способ диагностики – сбор анамнеза (жалобы на боль и переохлаждение). УЗИ и МРТ не показывают значительных изменений, нужны для исключения других патологий. Лечение – препараты, улучшающие метаболизм нервной ткани, успокоительные и обезболивающие средства. Рекомендуется избегать переохлаждений. Не рекомендуется пользоваться прогревающими мазями – они расширяют сосуды, что может усилить переохлаждающий эффект.

    Иррадиация боли при поражениях других областей

    Проблемы с пищеводом могут давать боли в шее спереди

    Причина боли может располагаться не в шее, а в других органах, чаще всего – грудной полости. Часто болит шея спереди с левой стороны при стенокардии. Это отраженная боль от мышц миокарда. При этом классические симптомы стенокардии – боль в сердце, страх смерти – могут возникать либо отсутствовать. В первом случае пациент редко обращает внимание на боль в шее, а во втором – существенно осложняется диагностика. Боль возникает при физической нагрузке или нервном напряжении, может сопровождаться иррациональными страхами. Такая клиническая картина чаще возникает у женщин, реже – у мужчин.

    Диагностика в несколько этапов. Сначала необходим подробный опрос пациента, чтобы выявить связь боли с внешними факторами. Затем проводятся УЗИ и МРТ шеи, чтобы исключить патологию в этой области. Если она не найдена, пациент направляется на ЭКГ, именно это обследование обычно выявляет настоящую причину боли.

    Лечение – подбор препаратов, улучшающих кровообращение в миокарде, нормализующих сердечный ритм. Таким пациентам необходимо проходить регулярное обследование, поскольку у них выше риск, что инфаркт пройдет незамеченным из-за нетипичных симптомов.

    Болезненные ощущения различной интенсивности могут возникать при заболеваниях глотки, пищевода, желудка. Одно из нетипичных проявлений ГЭРБ – заброса содержимого желудка в пищевод – боль в горле, которая появляется после сна на правом боку или после еды.

    Поставить диагноз помогает рентгенография пищевода. Лечение – диета, пищевой режим и препараты против кислотности желудка. Это хроническое заболевание, поэтому лечение не может быть завершено.

    Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

    Шея является жизненно важной частью человеческого тела. Он обеспечивает поддержку и подвижность головы. Он содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.

    Шея часто обнажается, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.

    Многие люди испытывают временную боль в шее из-за различных повседневных дел и задач. Однако боль в шее также входит в пятерку самых распространенных состояний с хронической болью.

    Боль в левой части шеи обычно возникает из-за доброкачественных причин, таких как растяжение мышц от сна в неудобном положении или воспаление.

    Однако сильная или постоянная боль в шее слева может указывать на более серьезное основное заболевание.

    В этой статье обсуждаются некоторые причины боли в левой части шеи, когда следует обратиться к врачу и некоторые варианты лечения.

    Множество факторов могут вызвать боль в шее с левой стороны, в том числе:

    Растяжение или напряжение мышц

    Боль в шее часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.

    Мышечное напряжение возникает, когда мышца или сухожилие перенапрягаются или разрываются. Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью расслабляется после сокращения.

    У людей может развиться мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:

    • сна в неудобном положении, например, с согнутой или скрученной в сторону шеей
    • сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов за раз
    • удерживание телефона между ухом и плечом
    • перенапряжение мышц шеи при поднятии тяжелых предметов или выполнении упражнений
    • столкновений или падений, вызывающих хлыстовые травмы
    • скрежетания зубами
    • напряжения
    • неспецифических причин

    Эти условия могут вызвать следующие симптомы:

    • боль или скованность в шее
    • уменьшение диапазона движений и гибкости
    • припухлость в шее или плече
    • мышечные спазмы в плече
    • онемение или покалывание в руках
    • головные боли

    тортиколлис

    Кривошея или кривошея – это заболевание, при котором шея сгибается, повернуть или наклонить в одну сторону.Это состояние обычно возникает, когда мышцы шеи сокращаются из-за:

    • травм или несчастных случаев
    • врожденных аномалий
    • неврологических состояний, таких как инсульт или сдавление нервов
    • воздействия низких температур
    • определенных лекарств
    • инфекций
    • эмоционального стресса

    Симптомы могут включать:

    • боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
    • головные боли
    • проблемы с равновесием
    • проблемы со зрением
    • трудности при ходьбе
    • тошнота
    • рвота
    • лихорадка

    тортиколлис может исчезнуть без лечение в течение нескольких дней.

    Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

    Шейная радикулопатия

    Шейная радикулопатия или защемление нерва возникает, когда нервный корешок в шейном отделе спинного мозга сдавливается. Это может произойти в результате грыжи межпозвоночного диска, костной шпоры или воспаления.

    Шейная радикулопатия может вызывать боль в шее, которая распространяется вниз по руке в кисть.

    Другие симптомы могут включать:

    • онемение или покалывание в руке
    • мышечная слабость
    • иглы и иглы
    • снижение рефлексов

    стеноз шейного отдела позвоночника

    стеноз шейного отдела позвоночника возникает при сужении позвоночного канала в шее, оказывает давление на спинной мозг и нервные корешки.

    Национальные институты здоровья (NIH) предполагают, что стеноз позвоночного канала часто возникает из-за возрастных изменений, влияющих на позвоночник.

    Другие возможные причины могут включать:

    Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.

    К ним относятся:

    • боль или спазмы в шее
    • онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и ладони
    • слабость в руках, кистях или пальцах

    Редкие причины

    Шея Боль слева может указывать на менее частые, но более серьезные заболевания, например:

    При легкой или умеренной боли в шее, как правило, нет необходимости обращаться к врачу.

    Острая боль в шее поддается лечению покой, домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

    Однако, если боль в шее сильная, постоянная или сопровождается дополнительными симптомами, лучше всего обратиться к врачу. Другие симптомы могут включать жар, рвоту или потерю координации.

    Если боль в шее возникла в результате несчастного случая или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Врач может диагностировать основную причину сильной боли в шее и посоветовать наиболее подходящие варианты лечения.Они также могут оценить тяжесть физической травмы и определить, требуется ли человеку неотложная помощь или физиотерапия.

    Чтобы диагностировать причину боли в шее с левой стороны, врач проведет физический осмотр, во время которого он оценит диапазон движений и боль в пораженной области. Они также проверит наличие видимых симптомов, таких как отек, покраснение и пальпируемые шишки под кожей.

    Они также могут использовать визуализационные тесты для поиска признаков переломов, растяжения мышц или припухлости позвонков.К ним относятся:

    Человек должен сообщить своему врачу о своих текущих симптомах и любых предыдущих травмах, которые он получил.

    Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить легкую или умеренную боль в шее:

    • отдых пораженной области
    • избегание подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
    • применение тепла с помощью горячих компрессов или грелок
    • принятие теплой ванны или душа
    • уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
    • массаж шеи для снятия мышечного напряжения
    • растяжка для повышения гибкости шеи
    • мягкая тренировка для наращивания силы в мышцы шеи и улучшить осанку
    • спать с подушкой, поддерживающей шею
    • практиковать правильную осанку при стоянии, ходьбе и сидении

    Некоторые виды боли в шее требуют лечения, которое будет зависеть от основной причины.

    Врач может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения человеку с сильной или стойкой болью в шее слева:

    • миорелаксанты
    • рецептурные обезболивающие или противовоспалительные лекарства
    • инъекции кортикостероидов
    • физиотерапия или профессиональная терапия
    • шейный ортез
    • хирургический

    Боль в шее с левой стороны может возникать по многим причинам, включая неправильную осанку, поднятие тяжестей и неловкость сна.

    В большинстве случаев боль в шее проходит в течение нескольких дней. Отдых на пораженном участке и использование домашних средств помогут облегчить болезненные симптомы, пока шея не заживет.

    При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

    Боль в шее, вызванная серьезными травмами или сопутствующими заболеваниями, такими как сдавленный нерв, ревматоидный артрит или инфекция, также поддаются лечению.

    .

    15 причин и когда обращаться за неотложной помощью

    Если у вас болит левая сторона груди, вы можете первой подумать, что у вас сердечный приступ. Хотя боль в груди действительно может быть симптомом сердечного приступа или сердечного приступа, это не всегда так.

    Продолжайте читать, поскольку мы исследуем некоторые причины боли в груди, каковы могут быть сопутствующие симптомы и что вы должны с этим делать.

    Боль в груди слева может быть следствием сердечного приступа или другого опасного для жизни состояния, для которого важна каждая минута.Позвоните в местную службу экстренной помощи, если у вас или у кого-то из ваших близких возникла необъяснимая боль в левой или центральной части грудной клетки, а также:

    • чувство давления или сжатия грудной клетки
    • стреляющая боль в руках, шее, челюсти, спине или животе
    • затруднение дыхания
    • слабость, головокружение или головокружение
    • тошнота или рвота

    Стенокардия сама по себе не является заболеванием, но обычно является симптомом сердечной проблемы, такой как ишемическая болезнь сердца.Стенокардия – это боль в груди, дискомфорт или давление, которые возникают, когда сердечная мышца не получает достаточного количества кислорода из крови. Вы также можете испытывать дискомфорт в руках, плечах, шее, спине или челюсти.

    Очень важно правильно диагностировать и лечить основное заболевание. Диагностическое тестирование может включать:

    Лечение будет зависеть от причины и может включать прием лекарств, изменение образа жизни и кардиологические процедуры, если это необходимо.

    Сердечный приступ – это когда сердечная мышца повреждена из-за того, что ей не хватает крови, богатой кислородом.Некоторые сердечные приступы начинаются с легкой боли в груди, которая медленно нарастает. Они также могут начаться довольно внезапно, с сильной болью в левой части или в центре груди. Другие симптомы сердечного приступа могут включать:

    • сжатие, сдавливание или давящее давление в груди
    • боль в левой руке, хотя она также может возникать в правой руке
    • стреляющая боль в шее, челюсти, спине, или желудок
    • одышка
    • холодный пот
    • изжога, тошнота или рвота
    • боль в животе
    • головокружение

    Симптомы сердечного приступа варьируются от человека к человеку.Наиболее частым симптомом как у мужчин, так и у женщин является боль или дискомфорт в груди. Женщины чаще испытывают:

    • одышку
    • тошноту
    • рвоту
    • боль в спине или челюсти

    Если вы или кто-то из ваших близких испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. При сердечном приступе на счету каждая секунда. Чем дольше сердечная мышца лишается кислорода, тем больше вероятность того, что повреждение будет необратимым.

    Неотложная помощь может быть оказана сразу после прибытия медицинского персонала.После пребывания в больнице вам может потребоваться продолжить прием лекарств. Изменения в образе жизни должны включать:

    Боль в груди может указывать на воспаление сердечной мышцы. Другие симптомы включают:

    • одышку
    • нарушение сердечного ритма (аритмия)
    • усталость

    Миокардит может повлиять на электрическую систему вашего сердца, ослабляя сердце или вызывая необратимое повреждение сердечной мышцы.

    Легкие случаи иногда проходят без лечения, но в тяжелых случаях могут потребоваться лекарства.Лечение зависит от причины.

    Кардиомиопатия – это заболевание сердечной мышцы или увеличенного сердца. Кардиомиопатия может протекать бессимптомно, но также может вызывать боль в груди. Другие симптомы:

    • одышка
    • головокружение
    • учащенное сердцебиение
    • отек лодыжек, ступней, ног, рук или живота

    Лечение включает прием лекарств, кардиологические процедуры и хирургическое вмешательство. Определенные изменения в образе жизни тоже могут помочь.К ним относятся:

    • сокращение потребления соли
    • потеря лишнего веса
    • отказ от алкоголя
    • регулярное выполнение легких и умеренных физических упражнений

    Перикард – это два тонких слоя ткани, которые окружают сердце. Когда эта область воспаляется или раздражается, это может вызвать острую колющую боль в левой или средней части груди. У вас также может быть боль в одном или обоих плечах. Эти симптомы могут имитировать сердечный приступ.

    Оно может быть мягким и даже проходить само по себе. Лечение зависит от основной причины.

    Панические атаки возникают внезапно и достигают пика в течение 10 минут. Из-за боли в груди и других симптомов паническая атака может имитировать сердечный приступ. Помимо боли в груди, есть и другие симптомы:

    • одышка
    • учащенное сердцебиение
    • дрожь или головокружение
    • потливость, приливы или озноб
    • тошнота
    • чувство нереальности или отстраненности
    • ощущение как будто вы можете подавиться
    • сильный страх или чувство обреченности

    Если вы думаете, что у вас паническая атака, обратитесь к врачу.Другие проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца и щитовидной железы, могут вызывать аналогичные симптомы, поэтому вы должны быть уверены в диагнозе.

    Паническое расстройство – это проблема психического здоровья, которую можно лечить. Ваш врач может порекомендовать психотерапию. Если проблема не исчезла, могут помочь некоторые лекарства.

    Вам также может быть полезно:

    • практиковать методы снятия стресса и релаксации
    • присоединиться к группе поддержки
    • держаться подальше от кофеина, табака, алкоголя и рекреационных наркотиков
    • регулярно заниматься физической активностью
    • убедиться каждую ночь вы спите полноценную ночь.

    Изжога – это боль и дискомфорт в груди, которые возникают, когда пищеварительная кислота попадает в пищевод (кислотный рефлюкс).У вас также может быть:

    • ощущение жжения в верхней части живота и груди
    • кислый привкус во рту
    • содержимое желудка течет к задней стенке горла

    Изжога обычно возникает вскоре после того, как вы поели. Это также может произойти, когда вы ложитесь в течение нескольких часов после еды. Он даже может разбудить вас от крепкого сна.

    Кислотный рефлюкс иногда может прогрессировать до более тяжелой формы, называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).Главный симптом ГЭРБ – частая изжога. Помимо боли в груди, ГЭРБ также может вызывать кашель, хрипы и проблемы с глотанием.

    Обычно изжогу можно облегчить с помощью антацидов, отпускаемых без рецепта. При необходимости врач может назначить более сильное лекарство. Если у вас частая изжога, это может помочь:

    • есть небольшими порциями
    • избегать жареной или жирной пищи
    • избегать алкоголя и табака
    • похудеть

    Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это когда толкается верхняя часть желудка через большую мышцу между животом и грудью (диафрагма).Симптомы включают:

    • боль в груди
    • боль в животе
    • изжога
    • срыгивание еды в рот

    Вы можете облегчить симптомы с помощью:

    Вам может не понадобиться лечение, но если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

    Боль в груди может означать, что с вашим пищеводом что-то не так. Например:

    • Спазм мышц пищевода может имитировать тот же тип боли в груди, что и сердечный приступ.
    • Выстилка пищевода может воспаляться (эзофагит), вызывая жжение или острую боль в груди.Эзофагит также может вызывать боль после еды, проблемы с глотанием и кровь в рвоте или стуле.
    • Разрыв пищевода позволяет пище просачиваться в грудную полость, вызывая легкую или сильную боль в груди. Это также может привести к тошноте, рвоте и учащенному дыханию.

    Лечение зависит от причины. Разрыв пищевода требует хирургического вмешательства.

    Боль в груди может быть результатом растяжения, растяжения или растяжения мышц груди или между ребрами. Любая травма груди может вызвать боль в груди.Это включает:

    • ушиб грудной стенки
    • перелом грудины (грудины)
    • перелом ребер

    Этот тип травмы также может вызвать боль при глубоком вдохе или кашле.

    Если вы считаете, что сломали кость, немедленно обратитесь к врачу. На улучшение состояния могут уйти недели, а на полное восстановление может потребоваться больше времени. А пока вам следует избегать напряженной деятельности.

    Внезапная и острая боль по обе стороны груди может быть результатом коллапса легкого (пневмоторакса).Это может быть связано с болезнью или травмой грудной клетки. Другие симптомы:

    • одышка или учащенное дыхание
    • посинение кожи
    • кашель
    • усталость

    Лечение будет зависеть от причины, но важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Острая или колющая боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле, может означать, что у вас пневмония, особенно если вы недавно перенесли респираторное заболевание, такое как бронхит или грипп.

    Другие симптомы:

    • кашель, иногда со слизью
    • лихорадка, озноб или дрожь
    • одышка
    • головная боль
    • потеря аппетита
    • усталость

    Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас пневмония , А пока много отдыхайте и пейте много жидкости. Ваш врач может назначить антибиотики или противовирусные препараты. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

    Боль в груди иногда может быть признаком рака легких.Другие признаки и симптомы:

    • сильный кашель, откашливание слизи или крови
    • боль в плече или спине, не связанная с болью от кашля
    • одышка
    • повторяющиеся приступы бронхита или пневмонии
    • потеря аппетита или необъяснимая потеря веса

    Симптомы могут не проявляться при раке легких на ранней стадии. В целом, чем раньше вам поставят диагноз и начнут лечение, тем лучше результат.

    Легочная гипертензия – это высокое кровяное давление в легких.Помимо боли в груди, это может вызвать:

    • головокружение или обморок
    • одышку
    • потерю энергии

    По мере прогрессирования болезни это может привести к нерегулярному сердцебиению и учащенному пульсу. Без лечения это может привести к сердечной недостаточности.

    Внезапная острая боль в груди может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). ПЭ – это сгусток крови в легких. Другие симптомы:

    • боль в спине
    • головокружение
    • одышка

    Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного лечения.

    Многие состояния имеют общие симптомы, сопровождающие боль в груди. Если у вас болит грудь по неизвестной причине, проконсультируйтесь с врачом, чтобы приступить к диагностике.

    Внезапная боль в груди, сопровождающаяся такими симптомами, как затрудненное дыхание, давление в груди и головокружение, может сигнализировать об опасной для жизни ситуации. Немедленно обратитесь за помощью.

    .

    Боль в груди слева: причины, диагностика и лечение

    Человек никогда не должен игнорировать боль в груди. Если человек испытывает боль в груди в левой части тела, это может указывать на сердечный приступ или другое заболевание, например проблемы с легкими или воспаление внутренней оболочки сердца.

    В этой статье будут рассмотрены возможные причины и симптомы боли в груди слева.

    Поделиться на PinterestУ человека с болью в груди с левой стороны могут быть проблемы с легкими.

    Может быть трудно определить, является ли боль в груди признаком сердечного приступа.

    Однако есть три признака того, что боль в груди не может быть сердечным приступом:

    • Конкретное место: Если боль исходит из одного определенного места, это маловероятно, что это сердечный приступ.
    • Усиливающаяся боль: Боль в груди, связанная с сердечным приступом, не усиливается при дыхании.
    • Различные места: Боль в груди, связанная с сердечным приступом, может распространяться между лопатками, в руки и челюсть, но не перемещается с одной стороны на другую.

    Если человек думает, что у него сердечный приступ, ему следует позвонить в службу 911 и немедленно обратиться за медицинской помощью. Им не следует пытаться доехать до больницы.

    Признаки сердечного приступа включают:

    • боль или стеснение в груди, которые обычно начинаются в центре грудной клетки и излучаются наружу
    • головокружение
    • ощущение слабости
    • тошнота
    • боль, которая может распространяться от грудь к рукам, шее, челюсти или плечам
    • одышка
    • потливость

    Женщины чаще, чем мужчины, испытывают такие симптомы, как тошнота, рвота, усталость и боль в спине или челюсти.

    Узнайте больше о боли в груди у женщин здесь.

    Кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) являются частыми причинами боли в груди слева.

    Эти состояния возникают, когда кислота попадает из желудка в пищевод.

    В результате возникает ощущение жжения в груди, которое может возникать с одной или другой стороны.

    Другие симптомы могут включать:

    • чувство жжения в груди
    • затруднение глотания
    • кислый привкус во рту

    Разрыв или разрыв пищевода – это неотложная медицинская помощь, которая может вызвать несердечную боль в груди.

    Заболевание возникает, когда трубка, соединяющая ротовую полость с желудком, разрывается. Это позволяет пище или жидкости изо рта просачиваться в грудную клетку и вокруг легких.

    Симптомы разрыва пищевода включают:

    • учащенное дыхание
    • боль в груди
    • лихорадка
    • тошнота
    • рвота, включая рвоту кровью

    Иногда человек может получить травму такого типа после сильной рвоты или физических травм вокруг пищевода.

    Существует множество видов травм мягких тканей или костей грудной клетки, которые могут вызывать боль в груди слева. Примером может быть сломанное ребро или реберный хондрит, воспаление хряща, окружающего ребро.

    Если человек пережил какую-либо травму, например, падение или автомобильную аварию, эти травмы могут вызвать боль в груди.

    Некоторые признаки того, что произошла костно-мышечной травмы включают в себя:

    • слух или чувство ощущения растрескиванию, связанные с ребрами
    • боль, которая обычно ухудшается при дыхании
    • отек или болезненность в определенной области
    • видны кровоподтеки

    перикардит это заболевание, возникающее в результате воспаления перикарда, ткани, в которой находится сердце.

    Слои обычно легко скользят друг относительно друга, позволяя сердцу биться. Однако, если слои воспаляются, человек может испытывать боль в груди слева.

    Дополнительные симптомы перикардита включают:

    • кашель
    • усталость
    • учащенное сердцебиение или периодическое учащенное сердцебиение
    • отек ног
    • субфебрильная температура
    • острая боль в груди, которая обычно усиливается при вдохе
    • одышка дыхания

    Перикардит может часто развиваться после болезни, например, инфекции верхних дыхательных путей.

    Плеврит – это состояние, при котором ткани вокруг легких воспаляются. Это может вызвать боль в груди, особенно при дыхании.

    Другие симптомы могут включать:

    • сухой кашель
    • одышку
    • боль в плече

    Различные состояния могут привести к плевриту, например, грипп или бактериальные инфекции.

    Пневмоторакс – это коллапс легкого.

    Это может произойти спонтанно, разрушая небольшую часть легкого или легкое почти полностью.

    Симптомы пневмоторакса включают:

    • легкое утомление
    • дыхание, которое становится более болезненным при глубоком вдохе или кашле
    • учащенное сердцебиение
    • одышка
    • внезапная острая боль в груди
    • стеснение в грудной клетке

    Если пневмоторакс очень большой, человеку может потребоваться введение дренажной трубки, чтобы повторно надуть легкое и сохранить его открытым, пока легкое заживает.

    Боль в груди слева может иметь множество возможных причин.

    При постановке диагноза врач учитывает историю болезни человека и симптомы. Врач также может провести физический осмотр груди, сердца, легких, шеи и живота.

    После медицинского осмотра врач может назначить ряд анализов, в том числе:

    • ЭКГ
    • рентгеновский снимок
    • общий анализ крови (ОАК)
    • компьютерную томографию легочной ангиографии (КТПА)
    • УЗИ

    Лечение левой боли в груди зависит от основной причины.

    При желудочно-кишечных болях, таких как ГЭРБ, лечение обычно включает лекарства, в том числе ингибиторы протонной помпы, блокаторы h3 и агенты, способствующие развитию.

    Воспаление, вызванное перикардитом или плевритом, может включать введение антибиотиков и отдых до тех пор, пока тканевая выстилка не заживет.

    Человеку может потребоваться операция для лечения пневмоторакса и разрывов пищевода.

    Если человек может точно определить боль в груди с левой стороны, маловероятно, что основной причиной является сердечный приступ.

    Однако при некоторых состояниях может потребоваться неотложная медицинская помощь, например, разрыв пищевода и пневмоторакс.

    Если у человека серьезные симптомы или у него проблемы с дыханием, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    .

    Боль в шее: причины и лечение

    Многие люди испытывают боль или скованность в шее в результате травм, чрезмерного использования или воспаления. Существует множество вариантов лечения боли в шее, в зависимости от того, что ее вызывает.

    Шея состоит из семи позвонков. Это взаимосвязанные кости, разделенные дисками, которые обеспечивают движение и стабильность.

    Шея менее защищена, чем остальной позвоночник. По этой причине он может быть более подвержен травмам или состояниям, вызывающим боль.

    Многие случаи боли в шее легкие и проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако иногда боль в шее может быть признаком чего-то более серьезного.

    В этой статье обсуждаются различные причины боли в шее и способы их лечения.

    Существует множество возможных причин боли в шее, в том числе:

    Растяжение мышц

    Напряжение мышц шеи может вызвать болезненность в этой области. Эта болезненность может проявляться в виде ноющей или пульсирующей боли.

    Также может вызывать резкую боль, особенно при движении головой.

    Растяжение мышц может возникнуть в результате:

    • плохой осанки
    • сна в положении без хорошей поддержки шеи
    • слишком долгого сидения за столом или компьютером

    шейного спондилеза

    шейного или шейного спондилеза дегенерация диска, когда диски между позвонками шеи изнашиваются.

    Это увеличивает трение между позвонками, что может вызвать боль и скованность в шее.

    Эти диски обычно со временем изнашиваются, поэтому с возрастом шейный спондилез становится более распространенным явлением.

    Диск также может начать выпирать и оказывать давление на спинной мозг или его нервные корешки. Этот дегенеративный процесс может ухудшиться, что приведет к грыже фрагмента шейного диска. Это может полностью давить на нервную ткань, вызывая сильную боль в шее, которая также может распространяться на плечо и вниз на одну или обе руки.

    Травма

    Шея гибкая и постоянно поддерживает голову. Это делает его особенно уязвимым к травмам.

    Примеры возможных причин травм шеи включают:

    • автомобильные аварии
    • ударные виды спорта, такие как футбол
    • падения
    • дайвинг
    • тяжелая атлетика

    Повреждение мышцы или связки обычно вызывает травмы шеи.

    В более тяжелых случаях травма может привести к перелому шеи. Это происходит при переломе одного или нескольких позвонков.

    Сломанная шея может вызвать сильную боль, которая может распространиться на другие области спинного мозга. Это также увеличивает риск дальнейшего повреждения спинного мозга и потери неврологической функции, включая паралич.

    Радикулопатия шейки матки

    Радикулопатия шейки матки вовлекает защемление нерва. Это происходит, когда нервный корешок спинного мозга в шее раздражается или сдавливается.Это вызывает иррадиацию боли от шеи к плечу и верхним конечностям.

    Он также может вызывать мышечную слабость, онемение и покалывание в руках или кистях.

    Другие состояния, такие как артрит, также могут привести к шейной радикулопатии, как и травмы, приводящие к грыже межпозвоночного диска.

    Стеноз позвоночного канала

    Стеноз позвоночного канала – это сужение спинномозгового канала, которое оказывает давление на нервные корешки. Это сужение обычно происходит в области шеи или поясницы.

    Люди со стенозом позвоночного канала могут испытывать боль в шее, спине или ногах. Боль обычно усиливается от активности, но иногда определенное положение шеи может облегчить дискомфорт.

    Остеоартрит обычно вызывает стеноз позвоночного канала. Другие причины этого состояния включают опухоли позвоночника, врожденные дефекты и болезнь Педжета.

    Менингит

    Менингит – это воспаление оболочек, окружающих головной и спинной мозг. Это воспаление может вызвать инфекция, например, от бактерий или вирусов.

    Бактериальный менингит может быть серьезным и иногда опасным для жизни. При появлении любого из следующих симптомов необходима немедленная медицинская помощь:

    Рак

    Рак головы и шеи может вызвать боль в шее. Эти формы рака составляют около 4% всех случаев рака в США.

    Существует несколько различных типов рака головы и шеи, в том числе:

    Другие симптомы рака головы и шеи включают:

    • язвы во рту
    • новообразования на голове или шее
    • изменения голоса
    • проблемы с дыханием
    • челюсти боль
    • лихорадка
    • усталость
    • потеря веса
    .

    Ахиллесова пята болит: причины и типы патологии, клиническая картина, современные и народные способы лечения, реабилитационные мероприятия – Как лечить ахиллово сухожилие в домашних условиях, лечение разрыва ахилла и чем снять боль при травме ахиллесового сухожилия

    Ахиллесова пята заболевание

    Почему болит сухожилие над пяткой

    Мышцы голени с пяткой соединяются посредством пяточного (ахиллова) сухожилия. Оно отвечает за способность ходить, прыгать, бегать, вставать на носочки. Повреждение, заболевание ахилла ведёт к затрудненному передвижению, постоянной боли над пяткой.

    Риску травм, связанным с повреждениями ахиллова сухожилия, подвержены, в первую очередь, профессиональные спортсмены. Нога спортсмена регулярно испытывает физические нагрузки.

    Что такое «ахиллесова пята»?

    Ахиллесово сухожилие – одно из крепчайших в человеческом организме, расположено над пяткой. Прикрепляет трёхглавую мышцу голени к пяточной кости. Несмотря на прочность, ахилл часто травмируется.

    Боли пяточного сухожилия вызываются:

    • чрезмерными физическими нагрузками;
    • неверным положением стопы при занятиях спортом;
    • ношением неудобной, неправильной, для занятий спортом, обуви;
    • снижением эластичности (проявляется после 40 лет).

    Часто начинающие спортсмены, игнорируя боль и покраснение, продолжают тренироваться. Это пагубно сказывается на состоянии организма, на возможность тренироваться.

    Возможные травмы пяточного сухожилия, общая симптоматика заболевания.

    Воспаления, поражающие ахиллесово сухожилие, носят не инфекционный характер, являются следствием микротравм, разрывов, растяжений.

    При регулярных занятиях профессиональным спортом, ахилл испытывает чрезмерные физические нагрузки, нога не успевает восстановиться. В результате, часто поражается соединительная ткань. Воспаление ахилла сопровождается резкой, тянущей болью, становится трудно бегать и ходить. Человек замечает, что пятка у основания припухла и покраснела. Боль ощущается над пяткой, распространяется по ноге, до бедра.

    Поражения пяточного сухожилия:

    • ахиллобурсит;
    • тендинит;
    • паратендонит;
    • тендиноз;
    • полный разрыв сухожилия.

    Перед описанием причин травм, ознакомимся с анатомическим строением ножных мышц и связок. Человеческая нога имеет трёхглавую мышцу, образованную двумя мышцами – икроножной и камбаловидной. Каждое сухожилие и связка в человеческом теле имеет синовиальную (сухожильную) сумку, заполненную специальной жидкостью. Сумка располагается среди плотных тканей – костей, связок, сухожилий. Синовиальная жидкость снижает силу трения жилы о кость, мышцы.

    Ахиллобурсит

    При ахиллобурсите, синовиальная сумка возле пяточной кости, воспаляется. Синовиальная жидкость перестаёт смазывать ахилл, повышается трение сухожилия о пяточную кость. Заболевший чувствует боль над пяткой, при ходьбе и беге испытывает боль, дискомфорт. Воспаление синовиальной сумки вызывается микроразрывом, вследствие неправильного или резкого поворота стопы во время тренировок.

    Тендинит

    Распространённая травма ахиллесова сухожилия – тендинит. Происходят микроразрывы связки вследствие тяжёлой физической работы или тренировок. Причиной тендинита становится даже неудачный прыжок, когда человек приземляется на мыски. Вес тела служит ударной силой, воздействующей на основание трёхглавой мышцы, приводит к натяжению ахиллова сухожилия.

    Боли при тендините проявляются после застоя в мышцах, во время тренировки или разминки. После отдыха боль исчезает, ощущается при пальпации ахилла. При возобновлении тренировок болевые ощущения возвращаются с новой силой, чувствуются на протяжении мышц ноги, от бедра до пятки, свидетельствуя о микроразрывах в связках.

    Если заболевание не лечить, оно приобретает хроническую форму, при которой постоянная тянущая боль не проходит. Человеку тяжело подниматься, спускаться по наклонной поверхности, утром чувствуется боль над пяткой и в коленях.

    При хронической форме воспаления, картина симптомов следующая:

    • сухожилие становится плотным;
    • боль простирается по поверхности мышц ноги, от пятки до бедра;
    • стопы с трудом сгибаются;
    • болит над пяткой;
    • движения сопровождаются скрипом, щелчками;
    • отмечается покраснение кожи на больном участке;
    • ощущается напряжение в икроножной мышце;
    • подвижность лодыжки понижается;
    • сухожилие над пяткой отекает.

    Паратендонит

    Воспаляется сухожилие и соединительные ткани вокруг, сухожильная сумка, находящаяся в месте прикрепления ахилла к пятке. Возникает вследствие неудобной, тесной обуви, ведет к дегенеративным изменениям в связках.

    Сухожилие состоит из микроволокон, плотно переплетённых, наподобие каната. Многочисленные микротравмы отражаются на состоянии связок надрывами микроволокон. Жила истончается, становится шершавой, происходит снижение эластичности, повышение риска травм.

    Тендиноз

    На месте микротравм ахилла разрастается рубцовая ткань, сухожилие становится плотнее, возникают наросты и неровности, болит над пяткой. Тендиноз – фактор, ведущий к полному разрыву ахиллесова сухожилия.

    Разрыв ахиллова сухожилия

    При постоянных нагрузках и микротравмах в ноге спортсмена, случается полный разрыв пяточного сухожилия. Травме подвержены мужчины среднего возраста, если начинают тренировки, не «разогрев» мышцы. Травма происходит при игнорировании тендинита. Вследствие заболевания развиваются дегенеративные изменения в связках, влекущие снижение способности к растяжению.

    При разрыве ахилла госпитализация неизбежна, как и последующее ограничение в тренировках.

    Как лечить?

    Для лечения обратиться к врачу, который назначит анализы. Тендинит помогут выявить лучевая диагностика, обследование на аппарате УЗИ и МРТ.

    На первом этапе необходимо прервать занятия спортом, к месту воспаления сустава приложить холод, вызвать скорую. Во избежание серьёзных травм, повреждённой ноге нужно оставаться в покое. На больную ногу наложите шину.

    Врач составит план лечения пациента. Причины возникновения могут отличаться, лечение подбирают под конкретный случай заболевания. В тяжёлых случаях возможна операция.

    Главное – обратиться к врачу при первых симптомах заболевания! Если болит над пяткой, покраснела кожа, сухожилие над пяткой припухло – покажитесь врачу. Игнорировать боли нельзя, чтобы не спровоцировать хроническую форму заболевания.

    Что делать при первых проявлениях болезни ахиллесовой пяты

    1. Снизить, либо отказаться от физических нагрузок.
    2. Обеспечить суставам покой. Ногу в этом месте перевязать эластичным бинтом.
    3. Исключить бег и быструю ходьбу.
    4. Обратиться к врачу.
    5. Воспользоваться гелями или мазями, снижающими болевые проявления. Это возможно после консультации у доктора.

    Профилактика

    Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить. Поэтому людям, ведущим активный образ жизни, рекомендовано выполнять несложные правила.

    • Перед тренировкой, физическими нагрузками, восхождением в гору, потратьте время на разогрев организма. Это касается всех групп мышц и сухожилий.
    • Регулярно делайте массаж стоп, икроножных мышц и ахилла, используя мази и кремы.
    • Вовремя обследуйтесь у доктора.
    • Не игнорируйте боль над пяткой.

    Воспаление ахилла

    Распространенным заболеванием на ноге является воспаление ахиллова сухожилия. Воспалительная реакция в области пяточной кости чаще диагностируется у людей, профессионально занимающихся спортом. В медицине такое нарушение в районе ахилла принято именовать тендинитом либо тендопатией. Пациент испытывает боль, которая усиливается по утрам или при ходьбе, отмечается нарушенная двигательная функция.

    Если вовремя не выявить воспалительный процесс на ногах, то развивается тендиноз, приводящий к разрыву или отрыву пяточного сухожилия от кости.

    Почему развивается: главные причины?

    Воспаление ахиллесова сухожилия чаще наблюдается у представительниц слабого пола, которые злоупотребляют ношением обуви с высоким каблуком либо танкеткой. В вечерние часы женщины жалуются на болезненные ощущения над пяткой, которые объясняются постоянным укорочением сухожилия. Повлиять на развитие тендинита способны и другие причины:

    • Усиленные нагрузки. Из-за этого фактора сустав воспаляется часто у спортсменов, что связано с отсутствием своевременного отдыха. В таком случае ахилл и другие структуры не успевают восстановиться, что приводит к утрате способности расслабляться.
    • Возрастные перемены. У здорового человека ахиллы на ногах растягиваются на 5% от всей длины, благодаря чему осуществляется амортизация. После 35-летнего возраста они не способны так растягиваться, и если не выполнить тщательную разминку перед занятиями спортом, то волокна повреждаются, и нарушается их целостность.
    • Плоскостопие, при котором ступня заваливается во внутреннюю часть. Патология приводит к избыточному напряжению на подвижные сочленения, расположенные возле ахиллова сухожилия.
    • Деформация Хаглунда. Воспаление места соединения ахилла и кости связано с формированием костного нароста, которое выглядит как шишка. При нарушении возникает сильное растяжение сухожилия. Новообразование может иметь мягкую либо твердую структуру, что зависит от того, есть ли воспаление сухожильной сумки.
    • Инфекционные поражения острого либо хронического течения. Заболевания подобного характера служат толчком к прогрессированию воспаления в области ахиллесов.

    Вернуться к оглавлению

    Разновидности

    Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллит) подразделяется на несколько форм, каждая из которых проявляется характерными симптомами. В таблице представлены основные разновидности нарушений и особенности:

    МедикаментыНаименование
    Обезболивающие«Анальгин»
    НПВС«Наклофен»
    «Нимесил»
    «Ибупрофен»
    Средства для компрессов«Новокаин»
    «Дексаметазон»
    «Лидокаин»

    Если при воспалении ахиллова сухожилия повышается температура тела, то требуется принять жаропонижающее. Также пациенту нужно использовать витаминно-минеральные добавки, помогающие укрепить иммунитет.

    Народное лечение

    Вылечить тендопатию возможно нетрадиционными способами, которые важно согласовывать с врачом. Дома готовят из природных компонентов мазь, компрессы, отвары и другие лечебные средства. Эффективные рецепты:

    • Куркума. Является натуральным антибактериальным средством. Для облегчения состояния рекомендуется употреблять приправу по 0,5 г ежедневно.
    • Грецкий орех. Для рецепта понадобится не сам продукт, а его перегородки, из которых готовят настойку на основе водки. Настаивают около 3-х недель, после чего употребляют внутрь по 1 ч. л. дважды в сутки.
    • Хвойно-солевые ванночки. Ноги рекомендуется подержать в теплом растворе около 10-ти минут.

    Вернуться к оглавлению

    Оперативное вмешательство

    Если народное и консервативное лечение воспаления не приносит результата, назначается операция. При хирургии иссекаются утолщенные области и рядом локализованные с сухожилием поврежденные ткани. Если последних вырезается большое количество, то их заменяют подошвенной мускулатурой. Хирургическое вмешательство также необходимо, если тендопатия ахиллова сухожилия проявилась на фоне деформации Хаглунда. В таком случае иссекается костный нарост, который давит на место фиксирования сухожилия. После операции требуется реабилитация, включающая выполнение гимнастических упражнений. Также во время восстановления проводят физиотерапевтические процедуры и массаж.

    Прогноз и профилактика

    Если вовремя выявить воспалительную реакцию в ахилловом сухожилии и начать лечение, то патология благополучно устраняется. В противном случае возникают осложнения и возможен разрыв сухожилия или развитие хронического течения патологии. Предотвратить воспаление возможно, выполняя несложную зарядку каждый день. Перед выполнением упражнений следует хорошо разминаться и растягиваться. Стоит выбирать качественную обувь, а женщинам не злоупотреблять высокими каблуками. Как только возникают болевые ощущения, стоит сразу же обращаться к доктору.

    Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

    Ахиллово сухожилие имеет второе название пяточного сухожилия, является самым крепким сухожилием в человеческом организме, так как может выдерживать нагрузку до 400 кг, не подвергаясь разрыву.

    Воспаление ахиллова сухожилия (как возникает, какие причины могут его вызвать)

    В большинстве случаев причиной воспаления ахиллова сухожилия является ношение неудобной обуви в течение продолжительного время. Чаще всего воспалительный процесс возникает у спортсменов и танцоров, на стопы которых приходиться большая нагрузка.

    Другой причиной возникновения воспаления может быть нарушенный обмен веществ. В результате того, что в крови находиться большое количество жиров и холестерина, а также в случае наличия подагры, может развиться острый воспалительный процесс из-за того, что начинают откладываться уратовые микрокристаллы в тканях организма.

    Кроме этого, боли в области сухожилия может возникать при заболеваниях костей или суставов, при наличии пяточной шпоры или воспалительного процесса в своде стопы.

    Среди факторов, которые могут привести к воспалению, можно выделить:

    • Микротравмы.
    • Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
    • Неправильно сформированное сухожилие.
    • Возрастные изменения.
    • Плоскостопие, которое характеризуется наличием гиперпронацией.
    • Неудобная обувь.

    Симптомы воспалительного процесса, локализующегося в ахилловом сухожилии

    Основным симптомом воспалительного процесса в ахилловом сухожилии является наличие боли в области пятки или под икрами. В большинстве случаев боль возникает после длительного отдыха, то есть после сна, когда человек встает и начинает ходить. Это объясняется тем, что во время сна сухожилие расслабляется и боль стихает, но когда появляется нагрузка, боль проявляется и не дает нормально ступить и шагу. Помимо этого могут быть и другие симптомы:

    • В области сухожилия можно обнаружить утолщение и покраснение кожи.
    • Местная гипертермия.
    • Небольшая отечность.
    • Хрустящий звук.

    Появление боли в костях, в районе ахиллесова сухожилия, может свидетельствовать о развитии не только тендинита ахиллова сухожилия, но и других заболеваний, в виде бурсита или артроза стопы.

    Как проявляется скопление жидкости в ахиллесовом сухожилии

    Жидкость в ахиллесовом сухожилии может проявиться следующими симптомами:

    • Боль в области сухожилия.
    • Покраснение.
    • Отечность в районе пятки.
    • Движения в голеностопе и лодыжке значительно затруднены.

    Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

    Как лечить ахиллово сухожилие? При выявлении воспалительного процесса в первую очередь необходимо выполнить:

    • Исключить нагрузку на сухожилие.
    • Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут.
    • Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.

    какие препараты используются для обезболивания и снятия воспаления при лечении ахиллесовой пяты

    Прежде всего, врач после осмотра пациента, назначает выполнение рентгеновского снимка, на котором можно увидеть действительно ли есть воспаление ахиллова сухожилия. В случае наличия воспаления врач может назначить:

    • Обезболивающие препараты.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты.
    • В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.

    Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.

    народные методы лечения

    Как лечить воспаление сустава ахиллесовой пяты с помощью народной медицины? Попытаться вылечить воспаление ахиллова сухожилия можно и с помощью народной медицины. Однако прежде чем использовать какие-либо методы, необходима консультация врача, так как самолечение вредит организму. Среди методов народного лечения можно выделить:

    • Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.
    • Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок. Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.л.
    • Масляный раствор горной смолы мумие. Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.
    • Хвойно-солевые ванночки для ног.
    • Ледяной массаж. Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.

    какие физиотерапевтические методы можно применять при лечении воспаления ахиллова сухожилия

    В комплексе с медикаментозным лечением воспалительный процесс можно лечить при помощи физиотерапии, которая включает в себя следующие методы:

    • Магнитотерапия.
    • Лазерная терапия.
    • Ультразвуковая терапия.
    • Ударно-волновая терапия.
    • Электрофорез с лидазой.
    • Грязевые аппликации.

    Профилактика развития заболевания

    Для того, чтобы не возникло воспаление сухожилия, необходимо делать профилактику заболевания:

    • Необходимо разминать сухожилие, перед тем как делать тяжелые упражнения.
    • Нужно периодически качать икроножные мышцы и повышать со временем нагрузку.
    • Нужно делать выпрыгивание, что позволит обеспечивать эластичность не только ахиллова сухожилия, но и других сухожилий ног.
    • После нагрузок необходимо выполнять растягивание икр.

    Заключение

    В заключение хочется сказать, что, несмотря на то, что ахиллово сухожилие является самым крепким сухожилием, оно чаще всего поддается нагрузке и может травмироваться. Поэтому, перед выполнением каких-либо упражнений, нужно делать небольшую разминку и профилактику.

    Воспаление ахиллесова сухожилия

    Вследствие микротравм может возникнуть воспаление ахиллова сухожилия или тендопатия. Состоянию сопутствуют боль, отечность, чувство дискомфорта в больной конечности. При первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу. Специалист сможет поставить правильный диагноз, назначить эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.

    Причины: как и почему развивается недуг ахиллова сухожилия?

    Ахилл — наиболее прочное сухожилие в организме человека. Оно находится возле места соединения пяточной кости, в районе камбаловидной и икроножной мышц. Болезнь усиливается постепенно и сопровождается регулярным микронадрывом сухожильных волокон. Незначительная боль возникает только при ходьбе. Позже на травмированных участках ахилла образуется уплотнение или шишка, а само сухожилие утолщается. Развивается воспаление ахиллесова сухожилия в области суставной сумки и дегенерация соединительной ткани. Патология возникает под воздействием следующих неблагоприятных причин:

    • большая физическая нагрузка на голеностопный сустав и икроножные мышцы;
    • занятия легкой атлетикой;
    • слабая спортивная подготовка;
    • ношение обуви на высоких каблуках;
    • травмы, особенно растяжения;
    • деформация стоп — косолапость, плоскостопие.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы: как проявляется патология?

    Воспаление пяточного сухожилия проявляется следующими признаками:

    • сильная жгучая боль по утрам после состояния покоя;
    • отечность и припухлость;
    • местная гиперемия и гипертермия;
    • хруст;
    • слабость и дискомфорт в ступнях;
    • ограничение подвижности.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение: какие методы эффективны?

    Медикаментозная терапия

    Если опухло и болит ахиллово сухожилие и пята, рекомендуется обращаться к травматологу или ортопеду. Прием препаратов назначает врач, самолечением заниматься небезопасно. Следует обеспечить ноге полный покой и зафиксировать ортезом или тутором. Можно периодически прикладывать холодный компресс на 15—20 мин., предварительно замотав лед в ткань. В обувь можно подкладывать резиновые подпяточники. Ахиллит лечится такими противовоспалительными и обезболивающими препаратами:

    • «Фастум гель»;
    • гепариновая мазь;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклофенак»;
    • «Долобене»;
    • «Троксевазин»;
    • «Репарил».

    Лечение воспаления ахиллова сухожилия нужно начинать сразу, поскольку оно плохо снабжается кровью и отклонение может перейти в острую стадию.

    Физиотерапия

    Боль в ахилловом сухожилии можно вылечить с помощью таких физиотерапевтических процедур, как:

    • магнитотерапия;
    • электрофорез;
    • фонофорез;
    • тепловые обертывания с парафином и озокеритом;
    • индуктотермия;
    • облучение ультрафиолетом;
    • воздействие ультразвуком.

    Физиотерапия снимает отеки, боли, улучшает крово- и лимфообращение.

    На больные ахиллы на ногах физиотерапия оказывает следующий лечебный эффект:

    • улучшает отток лимфы и снимает отек;
    • устраняет воспаление и болевой синдром;
    • способствует регенерации соединительной ткани.

    Лечить воспаление на пятке рекомендуется также методом растяжения мышц голеностопа. Это помогает укрепить мышечную ткань, улучшает кровообращение в поврежденных тканях и способствует повышению их прочности. Эффективны водные процедуры — ванны и гидромассаж, которые снимают мышечное напряжение и спазм.

    Народное лечение

    Для внешнего применения

    Ликвидация заболевания в домашних условиях включает применение компрессов и мазей. Эффективен линимент из календулы. Готовить его можно следующими способом:

    1. взять в равных пропорциях сухие цветки, вазелин или детский крем;
    2. тщательно перемешать до однородной массы;
    3. нанести на больной участок, повязав сверху бинтом.

    Снятию боли и ускорению заживления способствует настой из пастушьей сумки, рецепт которого следующий:

    1. взять 10 г высушенного растения;
    2. залить 200 мл горячей воды;
    3. дать настояться 2 часа;
    4. смочить ткань в полученном средстве и приложить на ногу, забинтовав сверху.

    Знахари рекомендуют воспользоваться растирками из масел, которые делаются так:

    1. взять по 2 капли лавандового и пихтового масла;
    2. смешать в 1 ч. л. постного масла;
    3. натирать икроножную мышцу массирующими движениями.

    А также рекомендуется делать дома теплые ножные ванночки с морской солью, отварами трав зверобоя, девясила, окопника, коры ивы и дуба, хвои. Это помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток и снять боль. Облегчают состояние и сухие компрессы с подогретой солью или песком. Эффективно прогревание синей лампой. Сеанс длится 15—20 минут. Прибор следует держать на расстоянии не менее 20 см, чтобы не сжечь верхние слои эпидермиса.

    Для внутреннего применения

    Народное лечение ахиллова сухожилия в домашних условиях включает употребление отвара из семян подорожника, который готовится по следующему рецепту:

    1. взять 20 г семян и заварить 200 мл горячей воды;
    2. поставить на медленный огонь и потомить несколько минут;
    3. снять с плиты, дать остыть и профильтровать;
    4. пить по 20 мл 3 р. в сутки.

    Целители советуют принимать настой из полыни, рецепт которого следующий:

    1. взять 20 г высушенной травы и заварить 200 мл горячей воды;
    2. дать настояться 30 мин. и профильтровать;
    3. пить по 10 мл перед каждым приемом пищи.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы не развилась тендопатия ахиллова сухожилия, рекомендуется отказаться от туфель на высоких каблуках или босоножек на плоской подошве. Обувь должна быть на широком каблуке высотой 4 см, со стельками-супинаторами. Перед началом занятий спортом следует тщательно разогревать мышцы. Во время тренировок можно воспользоваться специальными фиксаторами. А также нужно ежедневно делать зарядку для укрепления икроножных мышц и голеностопа. Физически нетренированным людям рекомендуется увеличивать нагрузку на ноги последовательно.

    Ахиллесова пята как лечить

    Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

    Ахиллово сухожилие имеет второе название пяточного сухожилия, является самым крепким сухожилием в человеческом организме, так как может выдерживать нагрузку до 400 кг, не подвергаясь разрыву.

    Воспаление ахиллова сухожилия (как возникает, какие причины могут его вызвать)

    В большинстве случаев причиной воспаления ахиллова сухожилия является ношение неудобной обуви в течение продолжительного время. Чаще всего воспалительный процесс возникает у спортсменов и танцоров, на стопы которых приходиться большая нагрузка.

    Другой причиной возникновения воспаления может быть нарушенный обмен веществ. В результате того, что в крови находиться большое количество жиров и холестерина, а также в случае наличия подагры, может развиться острый воспалительный процесс из-за того, что начинают откладываться уратовые микрокристаллы в тканях организма.

    Кроме этого, боли в области сухожилия может возникать при заболеваниях костей или суставов, при наличии пяточной шпоры или воспалительного процесса в своде стопы.

    Среди факторов, которые могут привести к воспалению, можно выделить:

    • Микротравмы.
    • Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
    • Неправильно сформированное сухожилие.
    • Возрастные изменения.
    • Плоскостопие, которое характеризуется наличием гиперпронацией.
    • Неудобная обувь.

    Симптомы воспалительного процесса, локализующегося в ахилловом сухожилии

    Основным симптомом воспалительного процесса в ахилловом сухожилии является наличие боли в области пятки или под икрами. В большинстве случаев боль возникает после длительного отдыха, то есть после сна, когда человек встает и начинает ходить. Это объясняется тем, что во время сна сухожилие расслабляется и боль стихает, но когда появляется нагрузка, боль проявляется и не дает нормально ступить и шагу. Помимо этого могут быть и другие симптомы:

    • В области сухожилия можно обнаружить утолщение и покраснение кожи.
    • Местная гипертермия.
    • Небольшая отечность.
    • Хрустящий звук.

    Появление боли в костях, в районе ахиллесова сухожилия, может свидетельствовать о развитии не только тендинита ахиллова сухожилия, но и других заболеваний, в виде бурсита или артроза стопы.

    Как проявляется скопление жидкости в ахиллесовом сухожилии

    Жидкость в ахиллесовом сухожилии может проявиться следующими симптомами:

    • Боль в области сухожилия.
    • Покраснение.
    • Отечность в районе пятки.
    • Движения в голеностопе и лодыжке значительно затруднены.

    Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

    Как лечить ахиллово сухожилие? При выявлении воспалительного процесса в первую очередь необходимо выполнить:

    • Исключить нагрузку на сухожилие.
    • Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут.
    • Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.

    какие препараты используются для обезболивания и снятия воспаления при лечении ахиллесовой пяты

    Прежде всего, врач после осмотра пациента, назначает выполнение рентгеновского снимка, на котором можно увидеть действительно ли есть воспаление ахиллова сухожилия. В случае наличия воспаления врач может назначить:

    • Обезболивающие препараты.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты.
    • В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.

    Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.

    народные методы лечения

    Как лечить воспаление сустава ахиллесовой пяты с помощью народной медицины? Попытаться вылечить воспаление ахиллова сухожилия можно и с помощью народной медицины. Однако прежде чем использовать какие-либо методы, необходима консультация врача, так как самолечение вредит организму. Среди методов народного лечения можно выделить:

    • Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.
    • Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок. Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.л.
    • Масляный раствор горной смолы мумие. Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.
    • Хвойно-солевые ванночки для ног.
    • Ледяной массаж. Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.

    какие физиотерапевтические методы можно применять при лечении воспаления ахиллова сухожилия

    В комплексе с медикаментозным лечением воспалительный процесс можно лечить при помощи физиотерапии, которая включает в себя следующие методы:

    • Магнитотерапия.
    • Лазерная терапия.
    • Ультразвуковая терапия.
    • Ударно-волновая терапия.
    • Электрофорез с лидазой.
    • Грязевые аппликации.

    Профилактика развития заболевания

    Для того, чтобы не возникло воспаление сухожилия, необходимо делать профилактику заболевания:

    • Необходимо разминать сухожилие, перед тем как делать тяжелые упражнения.
    • Нужно периодически качать икроножные мышцы и повышать со временем нагрузку.
    • Нужно делать выпрыгивание, что позволит обеспечивать эластичность не только ахиллова сухожилия, но и других сухожилий ног.
    • После нагрузок необходимо выполнять растягивание икр.

    Заключение

    В заключение хочется сказать, что, несмотря на то, что ахиллово сухожилие является самым крепким сухожилием, оно чаще всего поддается нагрузке и может травмироваться. Поэтому, перед выполнением каких-либо упражнений, нужно делать небольшую разминку и профилактику.

    Воспаление ахилла

    Распространенным заболеванием на ноге является воспаление ахиллова сухожилия. Воспалительная реакция в области пяточной кости чаще диагностируется у людей, профессионально занимающихся спортом. В медицине такое нарушение в районе ахилла принято именовать тендинитом либо тендопатией. Пациент испытывает боль, которая усиливается по утрам или при ходьбе, отмечается нарушенная двигательная функция.

    Если вовремя не выявить воспалительный процесс на ногах, то развивается тендиноз, приводящий к разрыву или отрыву пяточного сухожилия от кости.

    Почему развивается: главные причины?

    Воспаление ахиллесова сухожилия чаще наблюдается у представительниц слабого пола, которые злоупотребляют ношением обуви с высоким каблуком либо танкеткой. В вечерние часы женщины жалуются на болезненные ощущения над пяткой, которые объясняются постоянным укорочением сухожилия. Повлиять на развитие тендинита способны и другие причины:

    • Усиленные нагрузки. Из-за этого фактора сустав воспаляется часто у спортсменов, что связано с отсутствием своевременного отдыха. В таком случае ахилл и другие структуры не успевают восстановиться, что приводит к утрате способности расслабляться.
    • Возрастные перемены. У здорового человека ахиллы на ногах растягиваются на 5% от всей длины, благодаря чему осуществляется амортизация. После 35-летнего возраста они не способны так растягиваться, и если не выполнить тщательную разминку перед занятиями спортом, то волокна повреждаются, и нарушается их целостность.
    • Плоскостопие, при котором ступня заваливается во внутреннюю часть. Патология приводит к избыточному напряжению на подвижные сочленения, расположенные возле ахиллова сухожилия.
    • Деформация Хаглунда. Воспаление места соединения ахилла и кости связано с формированием костного нароста, которое выглядит как шишка. При нарушении возникает сильное растяжение сухожилия. Новообразование может иметь мягкую либо твердую структуру, что зависит от того, есть ли воспаление сухожильной сумки.
    • Инфекционные поражения острого либо хронического течения. Заболевания подобного характера служат толчком к прогрессированию воспаления в области ахиллесов.

    Вернуться к оглавлению

    Разновидности

    Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллит) подразделяется на несколько форм, каждая из которых проявляется характерными симптомами. В таблице представлены основные разновидности нарушений и особенности:

    МедикаментыНаименование
    Обезболивающие«Анальгин»
    НПВС«Наклофен»
    «Нимесил»
    «Ибупрофен»
    Средства для компрессов«Новокаин»
    «Дексаметазон»
    «Лидокаин»

    Если при воспалении ахиллова сухожилия повышается температура тела, то требуется принять жаропонижающее. Также пациенту нужно использовать витаминно-минеральные добавки, помогающие укрепить иммунитет.

    Народное лечение

    Вылечить тендопатию возможно нетрадиционными способами, которые важно согласовывать с врачом. Дома готовят из природных компонентов мазь, компрессы, отвары и другие лечебные средства. Эффективные рецепты:

    • Куркума. Является натуральным антибактериальным средством. Для облегчения состояния рекомендуется употреблять приправу по 0,5 г ежедневно.
    • Грецкий орех. Для рецепта понадобится не сам продукт, а его перегородки, из которых готовят настойку на основе водки. Настаивают около 3-х недель, после чего употребляют внутрь по 1 ч. л. дважды в сутки.
    • Хвойно-солевые ванночки. Ноги рекомендуется подержать в теплом растворе около 10-ти минут.

    Вернуться к оглавлению

    Оперативное вмешательство

    Если народное и консервативное лечение воспаления не приносит результата, назначается операция. При хирургии иссекаются утолщенные области и рядом локализованные с сухожилием поврежденные ткани. Если последних вырезается большое количество, то их заменяют подошвенной мускулатурой. Хирургическое вмешательство также необходимо, если тендопатия ахиллова сухожилия проявилась на фоне деформации Хаглунда. В таком случае иссекается костный нарост, который давит на место фиксирования сухожилия. После операции требуется реабилитация, включающая выполнение гимнастических упражнений. Также во время восстановления проводят физиотерапевтические процедуры и массаж.

    Прогноз и профилактика

    Если вовремя выявить воспалительную реакцию в ахилловом сухожилии и начать лечение, то патология благополучно устраняется. В противном случае возникают осложнения и возможен разрыв сухожилия или развитие хронического течения патологии. Предотвратить воспаление возможно, выполняя несложную зарядку каждый день. Перед выполнением упражнений следует хорошо разминаться и растягиваться. Стоит выбирать качественную обувь, а женщинам не злоупотреблять высокими каблуками. Как только возникают болевые ощущения, стоит сразу же обращаться к доктору.

    Слабый ахилл: как лечить воспаление ахиллова сухожилия

    Наверное, каждый слышал древнегреческий миф о непобедимом Ахилле, которого мать в младенчестве окунала в источник бессмертия, держа за пятку. В честь античного героя древние анатомы, любившие поэтические сравнения, назвали самое мощное сухожилие человеческого тела. Тем не менее, как показывает статистика, именно ахиллово сухожилие чаще других страдает от повреждений.

    Где находится ахиллово сухожилие

    Ахиллово сухожилие – это связующее звено между мышцами голени и пяточной костью. Оно обеспечивает безопасное функционирование нижней конечности во время прыжков, бега, подъема на носки и других видов физической активности. Можно смело сказать, что ахиллово сухожилие – одна из главных структур в теле человека, на которой лежит ответственность за прямохождение, стабильность стопы и ее амортизацию.

    Поскольку ахиллово сухожилие имеет низкое кровоснабжение, его воспаление (тендинит или ахиллит) чревато достаточно долгим заживлением. В худшем случае, воспаление может привести к разрыву сухожилия или отрыву его от пяточной кости. Поэтому так важно при появлении первых признаков патологии незамедлительно обратиться к врачу.

    Причины воспаления ахиллова сухожилия

    Высокие физические нагрузки. Чаще всего с тендинитом ахиллова сухожилия сталкиваются профессиональные спортсмены, которые регулярно испытывают высокие физические нагрузки икроножных мышц во время тренировок. Несоблюдение режима отдыха повышает риск развития воспаления.

    !

    Наиболее опасны для ахиллова сухожилия резкие прыжки и старт без разогрева мышц.

    Возрастные изменения. После 40 лет происходит снижение эластичности сухожилий, что также служит пусковым механизмом для данной патологии. Поэтому даже минимальные нагрузки без предварительного разогрева могут спровоцировать микротравму и разрыв волокон сухожилия.

    Плоскостопие. Иногда причиной воспаления ахиллова сухожилия становится плоскостопие, когда во время движения стопа заваливается внутрь, в результате чего нагрузка на голеностопный сустав увеличивается неравномерно и происходит его повреждение.

    Костный нарост. В области крепления ахиллова сухожилия может образовываться костный нарост, который называют деформацией Хаглунда. Его наличие повышает нагрузку на ахиллово сухожилие даже во время обычной ходьбы.

    Неудобная обувь. Еще одной причиной воспаления ахиллова сухожилия может стать неправильно подобранная обувь, которая создает дополнительную тяжесть на голеностоп.

    Симптомы воспаления ахиллова сухожилия

    Первым симптомом воспаления ахиллова сухожилия, как правило, является нарастание боли при нагрузке. Болевые ощущения усиливаются при пальпации. В состоянии покоя дискомфорт исчезает, однако при повторной нагрузке боль возвращается. Вдоль сухожилия, ближе к пятке, может образоваться припухлость.

    !

    Один из главных признаков воспаления ахиллова сухожилия – плохая подвижность стопы.

    Со временем болевые ощущения усиливаются и могут появляться даже в состоянии длительного покоя. В таких случаях даже длительный ночной отдых не приносит облегчения. Такие симптомы сигнализируют о том, что болезнь постепенно приобретает хроническую форму.

    Кожа над сухожилием краснеет, может локально повышаться температура, нарастает отек. Человеку становится трудно сделать подъем на носках (при этом движении даже может возникать характерный скрип), ходить по лестнице и прыгать.

    Лечение воспаления ахиллова сухожилия

    Cразу после того, как был поставлен диагноз, на пораженную зону накладывается стягивающая повязка и прикладываются холодные компрессы, чтобы уменьшить интенсивность боли, отек и предотвратить дальнейшее травмирование. В первые двое суток ногу рекомендовано постоянно держать в приподнятом положении для предотвращения развития гематомы и образования рубца.

    Для обезболивания и регенерации тканей сухожилия врач прописывает медикаментозную терапию, которая включает антибиотики и противовоспалительные нестероидные препараты.

    Спустя несколько дней после повреждения ахиллова сухожилия начинается период восстановления. Реабилитационный этап включает в себя общеукрепляющие упражнения и растяжку с использованием эспандера. С помощью специальной гимнастики элементы сухожилий и сустава восстанавливаются быстрее. Но главная польза от упражнений – активация трехглавой мышцы голени, что важно для полноценной работы пяточного сухожилия.

    Во время реабилитационного периода для уменьшения частоты и интенсивности болей также используются физиотерапевтические методы лечения: электростимуляция, ультразвуковое воздействие и электрофорез. Еще одним эффективным методом реабилитации является массаж, который способствует укреплению голеностопного сустава.

    !

    Комплексное применение медикаментозной терапии, ЛФК, физиопроцедур и массажа может полностью восстановить функции ахиллова сухожилия.

    Иногда для лечения поврежденного сухожилия на ночь на ступню надевают специальный корсаж, который помогает зафиксировать ее под прямым углом к кости голени. В некоторых случаях корсаж не снимают даже днем, и ходить приходится на костылях.

    Если консервативное лечение не приносит эффекта, необходимо проводить оперативное вмешательство. В ходе операции уплотненные участки ахиллова сухожилия и окружающие его поврежденные ткани удаляются.

    Профилактика воспаления ахиллова сухожилия

    Чтобы не допустить воспаления ахиллова сухожилия, придерживайтесь некоторых правил:

    • Проводите ежедневные тренировки для всех групп мышц, в том числе икроножных. Особенно важными регулярные упражнения становятся для людей старше 40 лет.
    • Гимнастику начинайте с разминки. Первые упражнения должны быть на растяжку, после чего можно увеличивать нагрузки.
    • Избегайте действий, которые давят на сухожилия. Так, например, потенциально опасным может быть бег по холмистой местности.
    • Профессиональным спортсменам крайне важно соблюдать сбалансированный режим тренировок и отдыха, чтобы не перегружать мышцы и связки, а также использовать спортивную обувь с пяточным супинатором толщиной не менее 1 см.
    • Сидя на рабочем месте, регулярно делайте круговые движения стопами. Каждые 30 минут поднимайтесь со стула, чтобы пройтись по офису.

    Воспаление ахиллесова сухожилия

    Вследствие микротравм может возникнуть воспаление ахиллова сухожилия или тендопатия. Состоянию сопутствуют боль, отечность, чувство дискомфорта в больной конечности. При первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу. Специалист сможет поставить правильный диагноз, назначить эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.

    Причины: как и почему развивается недуг ахиллова сухожилия?

    Ахилл — наиболее прочное сухожилие в организме человека. Оно находится возле места соединения пяточной кости, в районе камбаловидной и икроножной мышц. Болезнь усиливается постепенно и сопровождается регулярным микронадрывом сухожильных волокон. Незначительная боль возникает только при ходьбе. Позже на травмированных участках ахилла образуется уплотнение или шишка, а само сухожилие утолщается. Развивается воспаление ахиллесова сухожилия в области суставной сумки и дегенерация соединительной ткани. Патология возникает под воздействием следующих неблагоприятных причин:

    • большая физическая нагрузка на голеностопный сустав и икроножные мышцы;
    • занятия легкой атлетикой;
    • слабая спортивная подготовка;
    • ношение обуви на высоких каблуках;
    • травмы, особенно растяжения;
    • деформация стоп — косолапость, плоскостопие.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы: как проявляется патология?

    Воспаление пяточного сухожилия проявляется следующими признаками:

    • сильная жгучая боль по утрам после состояния покоя;
    • отечность и припухлость;
    • местная гиперемия и гипертермия;
    • хруст;
    • слабость и дискомфорт в ступнях;
    • ограничение подвижности.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение: какие методы эффективны?

    Медикаментозная терапия

    Если опухло и болит ахиллово сухожилие и пята, рекомендуется обращаться к травматологу или ортопеду. Прием препаратов назначает врач, самолечением заниматься небезопасно. Следует обеспечить ноге полный покой и зафиксировать ортезом или тутором. Можно периодически прикладывать холодный компресс на 15—20 мин., предварительно замотав лед в ткань. В обувь можно подкладывать резиновые подпяточники. Ахиллит лечится такими противовоспалительными и обезболивающими препаратами:

    • «Фастум гель»;
    • гепариновая мазь;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклофенак»;
    • «Долобене»;
    • «Троксевазин»;
    • «Репарил».

    Лечение воспаления ахиллова сухожилия нужно начинать сразу, поскольку оно плохо снабжается кровью и отклонение может перейти в острую стадию.

    Физиотерапия

    Боль в ахилловом сухожилии можно вылечить с помощью таких физиотерапевтических процедур, как:

    • магнитотерапия;
    • электрофорез;
    • фонофорез;
    • тепловые обертывания с парафином и озокеритом;
    • индуктотермия;
    • облучение ультрафиолетом;
    • воздействие ультразвуком.

    Физиотерапия снимает отеки, боли, улучшает крово- и лимфообращение.

    На больные ахиллы на ногах физиотерапия оказывает следующий лечебный эффект:

    • улучшает отток лимфы и снимает отек;
    • устраняет воспаление и болевой синдром;
    • способствует регенерации соединительной ткани.

    Лечить воспаление на пятке рекомендуется также методом растяжения мышц голеностопа. Это помогает укрепить мышечную ткань, улучшает кровообращение в поврежденных тканях и способствует повышению их прочности. Эффективны водные процедуры — ванны и гидромассаж, которые снимают мышечное напряжение и спазм.

    Народное лечение

    Для внешнего применения

    Ликвидация заболевания в домашних условиях включает применение компрессов и мазей. Эффективен линимент из календулы. Готовить его можно следующими способом:

    1. взять в равных пропорциях сухие цветки, вазелин или детский крем;
    2. тщательно перемешать до однородной массы;
    3. нанести на больной участок, повязав сверху бинтом.

    Снятию боли и ускорению заживления способствует настой из пастушьей сумки, рецепт которого следующий:

    1. взять 10 г высушенного растения;
    2. залить 200 мл горячей воды;
    3. дать настояться 2 часа;
    4. смочить ткань в полученном средстве и приложить на ногу, забинтовав сверху.

    Знахари рекомендуют воспользоваться растирками из масел, которые делаются так:

    1. взять по 2 капли лавандового и пихтового масла;
    2. смешать в 1 ч. л. постного масла;
    3. натирать икроножную мышцу массирующими движениями.

    А также рекомендуется делать дома теплые ножные ванночки с морской солью, отварами трав зверобоя, девясила, окопника, коры ивы и дуба, хвои. Это помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток и снять боль. Облегчают состояние и сухие компрессы с подогретой солью или песком. Эффективно прогревание синей лампой. Сеанс длится 15—20 минут. Прибор следует держать на расстоянии не менее 20 см, чтобы не сжечь верхние слои эпидермиса.

    Для внутреннего применения

    Народное лечение ахиллова сухожилия в домашних условиях включает употребление отвара из семян подорожника, который готовится по следующему рецепту:

    1. взять 20 г семян и заварить 200 мл горячей воды;
    2. поставить на медленный огонь и потомить несколько минут;
    3. снять с плиты, дать остыть и профильтровать;
    4. пить по 20 мл 3 р. в сутки.

    Целители советуют принимать настой из полыни, рецепт которого следующий:

    1. взять 20 г высушенной травы и заварить 200 мл горячей воды;
    2. дать настояться 30 мин. и профильтровать;
    3. пить по 10 мл перед каждым приемом пищи.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы не развилась тендопатия ахиллова сухожилия, рекомендуется отказаться от туфель на высоких каблуках или босоножек на плоской подошве. Обувь должна быть на широком каблуке высотой 4 см, со стельками-супинаторами. Перед началом занятий спортом следует тщательно разогревать мышцы. Во время тренировок можно воспользоваться специальными фиксаторами. А также нужно ежедневно делать зарядку для укрепления икроножных мышц и голеностопа. Физически нетренированным людям рекомендуется увеличивать нагрузку на ноги последовательно.

    Где находится ахиллесова пята у человека

    Основные повреждения ахиллова сухожилия и их лечение

    Ахиллово сухожилие способно, не разрываясь, выдерживать нагрузку более 400 кг, чем не может больше «похвастаться» ни одно из сухожилий в человеческом теле. Но анатомия человека настолько парадоксальна, что, несмотря на свою прочность, травмируется это сухожилие намного чаще других.

    Анатомия ахиллова сухожилия

    Сухожилия – это соединительный материал, которым мышцы надежно крепятся к костям скелета. Состоят сухожилия из очень прочных пучков коллагеновых волокон, разделенных между собой рядами тендоцитов. Как и у любого другого сухожилия, его главное предназначение – прикреплять. Конкретнее: крепить трехглавую мышцу голени к пяточной кости.

    Ахиллово сухожилие или, сокращенно, ахилл – чрезвычайно прочный тяж.

    Анатомия человеческого тела такова, что состоящая из двух мышц – икроножной и камбаловидной – трехглавая мышца задействована почти во всех движениях стопы при ходьбе, беге, прыжках и т. п. Причем эта мышца настолько сильная, что с легкостью поднимает и удерживает наше тело, когда нам приходится встать на цыпочки.

    Сам же механизм приведения стопы в движение предельно прост. Сокращаясь, трехглавая мышца через тяж ахилла тянет пятку вверх, соответственно, сама стопа опускаются вниз. Чтобы защищать от повреждений при интенсивных движениях плотные ткани нашего организма (сухожилия, мышцы, кости), между ними всегда расположены заполненные специальной жидкостью синовиальные сумки. Главная задача этих сумок – снижение в разы силы трения между двигающимися сочленениями. Не является исключением из общего правила и ахиллово сухожилие. Его от чрезмерного трения также предохраняет сумка с синовиальной жидкостью, находящаяся в районе пяточной кости.

    Основные заболевания

    Первопричина повреждения ахиллова сухожилия – большие физические нагрузки на ноги, вызывающие чрезмерное сокращение трехглавой мышцы. Поэтому чаще всего ахилл повреждают спортсмены, у которых такие нагрузки являются регулярными, а также люди, ведущие активный образ жизни или занятые тяжелым физическим трудом. Чаще всего врачи диагностируют такие поражения ахилла:

    Причиной ахиллобурсита является воспаление синовиальной сумки. Симптомами ахиллобурсита являются покраснение и отек в области пятки, постоянные боли в области ахилла, усиливающиеся при попытке встать на ногу после сна или длительного отдыха, а также определенные трудности при движении лодыжки.

    Ахиллотендинит – также воспалительное заболевание, но возникающее по причинам, отличным от ахиллобурсита. Его вызывает постоянная (хроническая) микротравматизация ахила, т. е. часто повторяющиеся микроразрывы отдельных коллагеновых волокон. Сами по себе такие микроразрывы неизбежны и в подавляющем большинстве случаев практически неощутимы, но они имеют свойство рубцеваться в местах порыва, увеличивая тем самым толщину волокон. И когда количество рубцов в определенном месте ахилла достигает критической величины, ахилл воспаляется.

    Симптомы ахилотенденита почти идентичны симптомам ахиллобурсита. Основным показателем является постоянно пульсирующая внизу голеностопа боль, заметно усиливающаяся при попытке двигать стопой.

    Оба воспалительных процесса – ахиллобурсит и ахиллотендинит – зачастую взаимосвязаны: воспалившаяся синовиальная сумка способна спровоцировать воспаление зарубцевавшихся микротравм и наоборот.

    Разрыв и другие травмы

    Разрыв ахилла – самое опасное из повреждений. Подобная травма часто преследует людей, занимающихся игровыми видами спорта: футболом, гандболом, баскетболом, теннисом и т. д. Ее главной причиной является неправильная подготовка организма к нагрузке. Другими словами, если человек начинает тренироваться, не разогрев как следует мышцы, то проблемы с ахиллом ему обеспечены. Причем с возрастом вероятность их возникновения возрастает многократно.

    На травму указывает внезапно возникшая в районе ахилла сильная боль, не дающая встать на пятку или носок, отек в области пятки. Разрыв бывает двух видов.

    ВидыСимптомыЛечение
    Полный.Невозможно даже опереться на травмированную ногу.Оперативное вмешательство неизбежно.
    Неполный.Нога продолжает функционировать, несмотря на сильные боли в районе пятки.Если своевременно обратиться за помощью, операции в большинстве случаев удается избежать.

    Во время операции хирург сшивает порванные концы ахилла, скрепляя их сверхпрочными синтетическими нитями. Еще сравнительно недавно такая операция требовала обязательного прямого доступа, но сегодня, если травма свежая, то подобная операция может быть выполнена прямо через кожу, без хирургического разреза. По окончании операции на поврежденную ногу накладывают фиксирующую шину или даже гипс, и носить подобное «украшение» приходится 1,5–2 месяца.

    При неполном разрыве операция в большинстве случаев не нужна. Достаточно обезопасить ахиллово сухожилие от дальнейшего разрыва, наложив на стопу лангетную повязку или фиксирующую шину, и дать время, обычно 1–1,5 месяца, для полного восстановления.

    Профилактика повреждения ахилла

    Основная причина травм ахилла – излишняя самоуверенность. Зачастую мы отмахиваемся от появившихся ноющих болей в области ахилла, списывая их на обычную усталость или же считая, что наши мышцы «разленились». И даже при появившихся отеках в пяточной области не спешим к доктору, пытаясь устранить их самостоятельно, используя согревающие и обезболивающие мази.

    Но коварство воспаления ахилла (а именно оно является предвестником надрыва или даже полного разрыва) в том, что зачастую не возникает особого дискомфорта. Боль проявляется только временами, а при длительном отдыхе совсем исчезает. Анатомия ахилла такова, что воспаление, если его не лечить или лечить неправильно, переходит в хроническую форму.

    Длительное воспаление коллагеновых волокон значительно уменьшает их прочность и эластичность, и через 6–8 недель подобного состояния сухожилие может порваться даже от неосторожного резкого движения. Это как раз тот случай, когда геройствовать и терпеть боль, а тем более заниматься самолечением не стоит. Ведь серьезное повреждение ахилла способно на несколько месяцев выбить вас из привычного ритма жизни.

    Главное правило профилактики: контролировать физические нагрузки при беге, прыжках, во время спортивных игр и езды на велосипеде; при появлении в области ахилла болевых ощущений сразу же остановиться и сообщить об этом врачу.

    Заболевания ахиллова сухожилия

    Самым крупным во всем организме человека считается ахиллово сухожилие. Также оно самое сильное: способно выдержать тягу до 300 кг. Эта структура имеет также другое название – пяточное. Это связано с его анатомией: своим концом ахиллово сухожилие прикрепляется к пяточной кости. Некоторые называют его «ахиллесовым», что не является правильным названием.

    Данное образование находится между задней поверхностью пяточной кости и мышцами голени. «Ахиллесово» сухожилие образуется из слияния двух плоских сухожилий: икроножной и камбаловидной мышц. При сокращении данных мышц и работе ахиллова сухожилия происходит сгибание стопы, что позволяет человеку принять правильное положение нижней конечности для различных движений. При натянутой стопе форма ахиллова сухожилия выглядит, как натянутый ремень.

    Хоть ахиллово сухожилие и самое сильное, но в то же время считается самым травмируемым. Нельзя сказать точно почему. Скорее всего, это связано с игнорированием большинством людей причин, по которым сухожилие можно повредить:

    • неправильно подобранная обувь;
    • длительный по времени бег;
    • недостаточная разминка мышц голени и стопы перед упражнениями;
    • выполнение упражнений на жестком покрытии;
    • непосредственная травма сухожилия (чаще в момент напряжение стопы).

    Симптомы повреждения

    Как правило, существует два вида заболеваний, связанных с «ахиллесовым сухожилием» – это его разрыв и тенопатия. Разрыв может быть открытым и закрытым. Клинические симптомы будут зависеть от характера повреждения: микроразрывы, полный разрыв, частичный разрыв. Всегда характерны сильные боли, как будто кто-то ударил по пятке. После нарастает отек и покраснение места разрыва. Учитывая функции этого образования, еще одним симптомом является нарушение движения в виде хромоты из-за отсутствия возможности вытянуть стопу. Если разрыв полный, то можно даже увидеть место повреждения – оно будет в виде «ямки» на поверхности кожного покрова.

    Тенопатия ахиллова сухожилия характеризуется его перенапряжением. Так как тенопатия имеет больше дегенеративный характер, то и начало заболевания будет постепенным, а не острым. В покое место повреждения не болит, но боли обязательно появляются при физической нагрузке. В зависимости от давности процесса при ощупывании можно почувствовать утолщение места повреждения. Если процесс затянувшийся, то может появиться отёк, покраснение над местом поражения.

    Диагностика

    При подозрении на травму нужно обратиться к травматологу. Диагностика не составляет труда. Только в сложных случаях травматолог может направить вас на УЗИ или на магнитно-резонансную томографию. Рентген-диагностику не проводят, так как она информативна для костей и воздушных полостей, но не для мягких тканей.

    Лечение

    Если произошла такая серьёзная травма, как открытый разрыв ахиллова сухожилия, то требуется госпитализация пациента оперативное лечение – сшивание разрыва. Затем накладывают гипсовую повязку на 4-6 недель.

    Если это закрытая травма, как тендинит, то лечить оперативно не нужно. Пациента должны лечить обезболивающими и противовоспалительными средствами. Чтобы место травмы быстрее пришло в норму, его фиксируют шиной или гипсовой повязкой.

    Чтобы обеспечить скорейшее выздоровление пациенту, следует исключить тяжелые физические нагрузки на 3 месяца. Если деятельность пациента связана с движением или активной нагрузкой (спортсмены, танцоры), то физические нагрузки для лечения ахиллова сухожилия исключаются до полного выздоровления. После заживления ахиллова сухожилия назначают лечебную физкультуру для постепенного привыкания к нагрузкам. Если этого не сделать, то разрыв может произойти вновь. Особое внимание нужно уделять растяжке.

    Можно применить такой способ, как тейпирование – наложение особой ленты, тейпа, на область повреждения. Такая лента призвана «разгружать» сухожилие. Полезно для тех, кого беспокоят боли.

    Для расслабления мышц, с которыми связано сухожилие, рекомендовано лечение специальными массажами. Не только уменьшатся неприятные ощущения, но и ускорится местный обмен веществ, что способствует скорейшему выздоровлению и усилению эффективности лечения.

    Нельзя забывать и о правильной обуви. Подберите себе обувь с правильной посадкой. Следите за тем, чтобы материал в области ахиллова сухожилия не был слишком жестким. Лучше всего подойдет специальная ортопедическая обувь.

    Лучшее лечение травмы – это профилактика. Поэтому не забывайте о разминке перед физическими нагрузками, ведите здоровый образ жизни. Если при нагрузках появляется боль в пяточной области или в области голени, прекратите тренировки и обратитесь к травматологу.

    Почему болит сухожилие над пяткой

    Мышцы голени с пяткой соединяются посредством пяточного (ахиллова) сухожилия. Оно отвечает за способность ходить, прыгать, бегать, вставать на носочки. Повреждение, заболевание ахилла ведёт к затрудненному передвижению, постоянной боли над пяткой.

    Риску травм, связанным с повреждениями ахиллова сухожилия, подвержены, в первую очередь, профессиональные спортсмены. Нога спортсмена регулярно испытывает физические нагрузки.

    Что такое «ахиллесова пята»?

    Ахиллесово сухожилие – одно из крепчайших в человеческом организме, расположено над пяткой. Прикрепляет трёхглавую мышцу голени к пяточной кости. Несмотря на прочность, ахилл часто травмируется.

    Боли пяточного сухожилия вызываются:

    • чрезмерными физическими нагрузками;
    • неверным положением стопы при занятиях спортом;
    • ношением неудобной, неправильной, для занятий спортом, обуви;
    • снижением эластичности (проявляется после 40 лет).

    Часто начинающие спортсмены, игнорируя боль и покраснение, продолжают тренироваться. Это пагубно сказывается на состоянии организма, на возможность тренироваться.

    Возможные травмы пяточного сухожилия, общая симптоматика заболевания.

    Воспаления, поражающие ахиллесово сухожилие, носят не инфекционный характер, являются следствием микротравм, разрывов, растяжений.

    При регулярных занятиях профессиональным спортом, ахилл испытывает чрезмерные физические нагрузки, нога не успевает восстановиться. В результате, часто поражается соединительная ткань. Воспаление ахилла сопровождается резкой, тянущей болью, становится трудно бегать и ходить. Человек замечает, что пятка у основания припухла и покраснела. Боль ощущается над пяткой, распространяется по ноге, до бедра.

    Поражения пяточного сухожилия:

    • ахиллобурсит;
    • тендинит;
    • паратендонит;
    • тендиноз;
    • полный разрыв сухожилия.

    Перед описанием причин травм, ознакомимся с анатомическим строением ножных мышц и связок. Человеческая нога имеет трёхглавую мышцу, образованную двумя мышцами – икроножной и камбаловидной. Каждое сухожилие и связка в человеческом теле имеет синовиальную (сухожильную) сумку, заполненную специальной жидкостью. Сумка располагается среди плотных тканей – костей, связок, сухожилий. Синовиальная жидкость снижает силу трения жилы о кость, мышцы.

    Ахиллобурсит

    При ахиллобурсите, синовиальная сумка возле пяточной кости, воспаляется. Синовиальная жидкость перестаёт смазывать ахилл, повышается трение сухожилия о пяточную кость. Заболевший чувствует боль над пяткой, при ходьбе и беге испытывает боль, дискомфорт. Воспаление синовиальной сумки вызывается микроразрывом, вследствие неправильного или резкого поворота стопы во время тренировок.

    Тендинит

    Распространённая травма ахиллесова сухожилия – тендинит. Происходят микроразрывы связки вследствие тяжёлой физической работы или тренировок. Причиной тендинита становится даже неудачный прыжок, когда человек приземляется на мыски. Вес тела служит ударной силой, воздействующей на основание трёхглавой мышцы, приводит к натяжению ахиллова сухожилия.

    Боли при тендините проявляются после застоя в мышцах, во время тренировки или разминки. После отдыха боль исчезает, ощущается при пальпации ахилла. При возобновлении тренировок болевые ощущения возвращаются с новой силой, чувствуются на протяжении мышц ноги, от бедра до пятки, свидетельствуя о микроразрывах в связках.

    Если заболевание не лечить, оно приобретает хроническую форму, при которой постоянная тянущая боль не проходит. Человеку тяжело подниматься, спускаться по наклонной поверхности, утром чувствуется боль над пяткой и в коленях.

    При хронической форме воспаления, картина симптомов следующая:

    • сухожилие становится плотным;
    • боль простирается по поверхности мышц ноги, от пятки до бедра;
    • стопы с трудом сгибаются;
    • болит над пяткой;
    • движения сопровождаются скрипом, щелчками;
    • отмечается покраснение кожи на больном участке;
    • ощущается напряжение в икроножной мышце;
    • подвижность лодыжки понижается;
    • сухожилие над пяткой отекает.

    Паратендонит

    Воспаляется сухожилие и соединительные ткани вокруг, сухожильная сумка, находящаяся в месте прикрепления ахилла к пятке. Возникает вследствие неудобной, тесной обуви, ведет к дегенеративным изменениям в связках.

    Сухожилие состоит из микроволокон, плотно переплетённых, наподобие каната. Многочисленные микротравмы отражаются на состоянии связок надрывами микроволокон. Жила истончается, становится шершавой, происходит снижение эластичности, повышение риска травм.

    Тендиноз

    На месте микротравм ахилла разрастается рубцовая ткань, сухожилие становится плотнее, возникают наросты и неровности, болит над пяткой. Тендиноз – фактор, ведущий к полному разрыву ахиллесова сухожилия.

    Разрыв ахиллова сухожилия

    При постоянных нагрузках и микротравмах в ноге спортсмена, случается полный разрыв пяточного сухожилия. Травме подвержены мужчины среднего возраста, если начинают тренировки, не «разогрев» мышцы. Травма происходит при игнорировании тендинита. Вследствие заболевания развиваются дегенеративные изменения в связках, влекущие снижение способности к растяжению.

    При разрыве ахилла госпитализация неизбежна, как и последующее ограничение в тренировках.

    Как лечить?

    Для лечения обратиться к врачу, который назначит анализы. Тендинит помогут выявить лучевая диагностика, обследование на аппарате УЗИ и МРТ.

    На первом этапе необходимо прервать занятия спортом, к месту воспаления сустава приложить холод, вызвать скорую. Во избежание серьёзных травм, повреждённой ноге нужно оставаться в покое. На больную ногу наложите шину.

    Врач составит план лечения пациента. Причины возникновения могут отличаться, лечение подбирают под конкретный случай заболевания. В тяжёлых случаях возможна операция.

    Главное – обратиться к врачу при первых симптомах заболевания! Если болит над пяткой, покраснела кожа, сухожилие над пяткой припухло – покажитесь врачу. Игнорировать боли нельзя, чтобы не спровоцировать хроническую форму заболевания.

    Что делать при первых проявлениях болезни ахиллесовой пяты

    1. Снизить, либо отказаться от физических нагрузок.
    2. Обеспечить суставам покой. Ногу в этом месте перевязать эластичным бинтом.
    3. Исключить бег и быструю ходьбу.
    4. Обратиться к врачу.
    5. Воспользоваться гелями или мазями, снижающими болевые проявления. Это возможно после консультации у доктора.

    Профилактика

    Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить. Поэтому людям, ведущим активный образ жизни, рекомендовано выполнять несложные правила.

    • Перед тренировкой, физическими нагрузками, восхождением в гору, потратьте время на разогрев организма. Это касается всех групп мышц и сухожилий.
    • Регулярно делайте массаж стоп, икроножных мышц и ахилла, используя мази и кремы.
    • Вовремя обследуйтесь у доктора.
    • Не игнорируйте боль над пяткой.

    Где находится ахиллово сухожилие

    Воспаление ахиллова сухожилия может настигнуть не только пожилого человека, но и подростка, который носит обувь на каблуке или чрезмерно увлечен спортом. Связка, которая находится на расстоянии 6-7 см от подошвы, перенапрягается и воспаляется. Зная, что такое ахиллово сухожилие и где оно находится, можно понять, с чем вы столкнулись, а затем адекватно оценить тяжесть патологии. Вылечить болезнь под силу только квалифицированному врачу.

    Анатомическое расположение ахиллова сухожилия

    Плотная связка расположена сзади голени. Она фиксирует головку двуглавой мышцы к кости пятки. Отвечает сухожилие за комфортное движение стопы и способность человека придерживаться вертикальной оси. Связка является продолжением икроножной и камбаловидной мышц и фиксируется к бугру, относящемуся к пятке. В центре, между связкой и костью находится синовиальная сумка. Воспаление может затронуть и ее.

    Чтобы избежать воспаления, врачи советуют носить удобную обувь. Чередуйте большой и маленький каблук. Высота большого не должна превышать 5 см. Плоская подошва сапога тоже не приветствуется. Проводите профилактику и лечение уже имеющегося плоскостопия и косолапости, хромоты. Эти недуги часто «ходят» вместе и приводят к воспалительному процессу ахиллова сухожилия, который носит название «тендинит».

    Если развивается тендинит, двигать пяткой больному сложно. Ходьба и бег вызывают сильнейшую боль, особенно в конце дня.

    Причины возникновения тендинита

    Связочный аппарат травмируется по таким причинам:
    1. Неправильно распределена нагрузка на конечности. Вот почему нельзя носить тяжелые сумки.
    2. Неверно выбранная обувь. Подобрать подходящую пару бывает сложно, но возможно.
    3. Занятие спортом и физическими упражнениями без разминки.
    4. Резко возросшая интенсивность упражнений, к которой организм не смог адаптироваться. Такое случается, если спортсмен качает икроножную мышцу большим грузом.

    Симптоматика воспаления ахилла

    Ахилловая связка, находящаяся на конце икроножной мышцы, при воспалении проявляется яркими симптомами:

    1. Строение ахилловой связки таково, что при травмировании или утрате волокнами эластичности болевой синдром беспокоит человека даже в состоянии покоя. Если добавляется пяточная шпора, нестерпимой боль становится в ночное время суток. Пациенты вынуждены спасаться приемом анальгетиков, купирующих неприятный симптом.
    2. Отечность пораженного места.
    3. Покраснение кожи.
    4. Формирование шишки или другого плотного образования с синюшностью.
    5. Боль, возникающая при пальпации связки.
    6. Напряженность в стопе.
    7. Невозможность разогнуть и согнуть стопу.

    Заболевания ахиллова сухожилия сложно поддаются лечению. Важно обратиться к врачу при первом же дискомфорте. Самолечение чревато хроническим характером недуга. В качестве основы терапии выступают медикаменты. Народные средства применяют только в дополнение, и то если лечащий врач считает их целесообразными.

    Первая помощь при повреждении ахилла

    Теперь вы знаете, где размещается сустав со связкой, ее строение и функции, которые выполняет ахилл. Типичные болезни ахиллова сухожилия диагностируют у спортсменов и людей с активным образом жизни. От недуга страдают женщины, предпочитающие обувь на каблуке, вынужденные по роду деятельности простаивать на ногах целый день.

    Если вы почувствовали резкую боль в связке сзади голени, будьте готовы следовать рекомендациям ведущих травматологов:
    1. Приложите к ноге что-нибудь холодное – полиэтиленовый пакет с кубиками льда. Держите пакет не менее 15 минут.
    2. Выпейте противовоспалительный Диклофенак или Ибупрофен.
    3. Используйте инъекцию Баралгетас.
    4. Если связка разорвана, появляется кровоподтек, стопой двигать очень больно. Болезненное состояние на некоторое время облегчит Гидрокортизон 4 мг.
    5. В качестве скорой помощи помогают мази Троксевазин, Долобене гель, Репарил-гель.
    6. Обездвижьте конечность тугой бинтовой повязкой.
    7. Посетите травматолога.

    В травмпункте должны провести рентгенографию. Если связки целы, операцию проводить не требуется. Какие еще методы помогают справиться с тендинитом?

    1. Боль можно снизить, если отказаться от подвижных игр, фитнеса, футбола, хоккея, прыжков и езды на велосипеде. Не спешите догонять отъезжающий от остановки автобус – бег при повреждении связки нижней конечности не приветствуется.
    2. Некоторые снижают нагрузку на ногу, но положительного результата ограничение движения не дает. Поэтому врачи советуют придерживаться 100% постельного режима.
    3. В течение последующих 2-х месяцев восстановления после интенсивного лечения остерегайтесь взбираться на гору.

    При лечении болезней суставов нижних конечностей не помешает выполнять физические упражнения: https://www.youtube.com/watch?v=odZXfr-LgOc

    Если ахилл травмируется постоянно, на ослабленном месте появляется соединительная ткань, покрытая рубцами. Периодически сухожилие рвется. Одно лечение сменяет другое и так до бесконечности. При частых рецидивах пациентам показано проведение операции.

    Во время хирургического вмешательства соединительная ткань вырезается, связка сшивается. После ногу размещают в гипсовой повязке сроком на 2-4 месяца.

    ахиллесова пята или поясница? – С приветом из речки! — ЖЖ

    Зима, холода.
    У японцев в это время года призыв один – все греться!
    Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.
    В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.
    Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
    Одному из них многие ЖЖитатели давно доверяют – это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.

    Сегодня темой станет лечение поясницы.

    Киотосский врач Мията Хикимочи  быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице – радикулитом.
    Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей. Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.

    Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет  АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.
    Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся – всё благодаря ахиллесову сухожилию.
    И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции  перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.
    А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины.

    То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать!
    Разумеется, ГРЕТЬ!
    Разумеется, Ахилл!
    Кстати, приблизительно похожие вещи я уже коротенько рассказывала вот тут в посте про Фукуцудзи, икры, ахилл и давление.
    Так что японские остеопаты единодушны в этом вопросе.

    Самое лучшее – это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.

    Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

    Если будете так делать, то
    1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут;
    2) радикулит отступится от вас;
    3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.

    Доктор Мията  и  целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.

    Как делать компресс:

    1)Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.
    2)Неплотно отжать и скатать в рулончик,
    3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов – это около 40 секунд.
    4) Положить страдальца с радикулитом на живот.
    5)Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.
    6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.
    7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.
    ЭТО ВАЖНО!

    П

    Болит спина в пояснице отдает в ногу: Боли в спине отдающие в ногу: причины почему отдает в правую и левую – болит низ спины и появляется сильная и острая боль в ногах слева и справа

    Боли в пояснице отдает в ногу, причины, симптомы, лечение 13 Май 2020 1826

    Боли в спине знакомы практически каждому человеку, которому уже за 30. Но и в более раннем возрасте они не редкость. Их главное коварство кроется в том, что причиной возникновения может быть масса самых разных заболеваний, отличающихся не только особенностями болевого синдрома и набором других симптомов, но и лечения.

    Часто, приходя на прием к неврологу или вертебрологу, пациенты жалуются, что боль в спине отдает в ногу. Иногда она настолько сильная, что препятствует нормальной ходьбе и выполнению рабочих или бытовых обязанностей. Это может сочетаться с возникновением ощущения ползания мурашек, онемения ног или даже судорог. Поэтому такие больные требуют немедленной диагностики и проведения соответствующего обнаруженному заболеванию консервативного или хирургического лечения.

    Причины болей в спине

    Боли в пояснице, иррадиирущие в ноги, называют люмбоишиалгией. Основной причиной их появления являются особенности современного образа жизни, поскольку большинство людей проводит практически целые дни в сидячем положении. Это отрицательно влияет на позвоночник, поскольку приводит к постоянной высокой нагрузке на него и возникновению болезней.

    Также нередки случаи люмбаго (в простонародье это состояние называют прострелом). Люмбаго возникает в результате выполнения слишком тяжелой физической работы, после которой наступило резкое охлаждение тела. Боль в спине резкая, сильная, почти не позволяющая человеку самостоятельно двигаться. Но если дать несколько дней полного покоя организму, она уходит.

    Существует огромное множество заболеваний, для которых характерны боли в спине, которые со временем могут отдавать в ноги. Самостоятельно их диагностировать и дифференцировать от других патологий практически невозможно. Только квалифицированный невролог или вертебролог с помощью результатов МРТ, КТ и ряда других обследований может поставить правильный диагноз, что уже на 50% является залогом эффективного лечения.

    Чаще всего боли в спине с иррадиацией в ноги наблюдаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни: офисных работников, водителей.

    Среди наиболее распространенных причин того, что боль в спине отдает в ногу:

    • корешковые синдромы;
    • ишиас;
    • люмбаго; 
    • остеопороз;
    • врожденные аномалии позвоночника;
    • фасеточный синдром;
    • нейропатии;
    • сколиоз;
    • воспалительные процессы и опухоли.

    Не всегда боли в спине и ногах связаны. Иногда причины их возникновения кроются в наличии двух и более абсолютно разных заболеваний, например протрузии и варикозного расширения вен и т. д.

    Также люмбоишиалгия может быть следствием абсолютно несвязанных с позвоночником заболеваний, включая:

    • гинекологические патологии, в том числе внематочную беременность:
    • туберкулез;
    • урологические заболевания;
    • патологии ЖКТ;
    • онкологию.

    Боли в спине типичны для беременных женщин на поздних сроках беременности. Зачастую они проходят самостоятельно после родов, но иногда сохраняются, поскольку при вынашивании плода нагрузка на позвоночник существенно увеличивается, что может привести к прогрессированию имеющихся патологий или их зарождению.

    Корешковые синдромы

    Под этим термином подразумевается комплекс нарушений, при возникновении которых наблюдается ущемление спинномозговых корешков. Эти крупные нервы берут начало у спинного мозга на уровне каждого позвонка и отходят от него по обеим сторонам тела, иннервируя внутренние органы, мышцы, кожу плечевого пояса, рук, грудной клетки, брюшной полости и ног. Также спинной мозг является родоначальником так называемого «конского хвоста», т. е. крупного сплетения нервов, начинающегося на уровне 2–3 позвонков поясничного отдела позвоночника. Они ответственны за передачу нервных импульсов тазовым органам и определенным мышцам ног.

    Таким образом, при ущемлении той или иной анатомической структурой спинномозговых корешков могут возникать боли в ногах, но только при условии, что пораженный нерв отвечает за их иннервацию. Поэтому подобное наблюдается только при компрессии нервов, расположенных на уровне позвонков пояснично-крестцового отдела L2–L5, S1–S3. В остальных случаях боли в спине могут отдавать в руки, грудь, плечи, шею, но не в ноги.

    При этом то, в какой участок нижних конечностей будет отдавать боль, зависит от того, нерв на каком уровне позвоночника поврежден:

    • L4–L5 – боли ощущаются в пояснице, ягодицах, наружной стороне бедер, тыльной части стопы и большом пальце;
    • L5–S1 – боли присутствуют в нижней части спины, ягодице, задней поверхности голени и бедре, боковой части стопы и лодыжке.

    Поражения дисков L2–L3 и соответствующих нервов наблюдается значительно реже.

    В качестве основных причин, провоцирующих ущемление спинномозговых корешков, выступают:

    • Остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника, встречающееся как у молодых, так и практически у всех пожилых людей. Для него характерно уменьшение высоты расположенного между двумя позвонками межпозвоночного диска. В результате его истончения позвонки сближаются, что вызывает воспалительный процесс и болевой синдром. Если при этом будут затронуты нервы, боль в спине будет отдавать в одну или обе ноги. Также подобное возможно в ответ на приступ боли (люмбалгии), поскольку он вызывает рефлекторный мышечный спазм, что может приводить к компрессии нервов уже самими мышцами.
    • Грыжи межпозвоночных дисков – одно из осложнений остеохондроза, чаще всего становящееся причиной возникновения болей в спине, отдающих в ноги. Они формируются под действием создаваемых длительным сидением или тяжелой физической работой нагрузок на позвоночник и в особенности межпозвоночные диски. Ослабленные остеохондрозом хрящевые элементы не способны справиться с давлением позвонков и выпячиваются в месте наибольшего истончения окружающей их фиброзной оболочки. Чаще всего грыжа выходит в позвоночный канал, в котором проходит множество нервов и по мере роста все больше сдавливает их.
    • Травмы позвоночника, в том числе компрессионные переломы – смещение позвонков относительно нормальной оси, образование костных фрагментов или их сплющивание приводит к неправильному распределению нагрузки и может сопровождаться защемлением нервов.

    Также корешковый синдром может развиваться на фоне воспалительных заболеваний, затрагивающих позвоночные структуры, включая туберкулез позвоночника.

    Ишиас

    Ишиасом или ишалгией называют симптомокомплекс, возникновение которого провоцируется дегенеративными изменениями в позвоночнике, приводящими к сдавливанию седалищного нерва. Это один из самых крупных нервов во всем человеческом организме. Седалищный нерв берет начало у крестцового сплетения и проходит сквозь ягодицу через всю ногу. Поэтому его воспаление или компрессия способны приводить к возникновению болезненных ощущений во всей ноге или только на отдельном ее участке: в бедре, колене, голеностопе.

    Как правило, при ишиасе боль сосредоточена в области ягодицы, но из-за ее распространения на заднюю сторону бедра, голень больному сложно заниматься физическим трудом, приседать, наклоняться или просто надежно опираться на пораженную ногу. Нередко наблюдается онемение ноги, способное распространяться по всей ее длине до самых кончиков пальцев.

    Врожденные аномалии позвоночника

    К числу таковых принадлежат люмболизация и сакрализация. В первом случае наблюдается уменьшение количества позвонков поясничного отдела в результате их сращения с крестцом. Во втором, наоборот, позвонков больше, чем положено в норме.

    Врожденные аномалии позвоночника, если не были диагностированы в детском возрасте, обычно ярко проявляют себя к 20 годам. При них наблюдаются ноющие боли, склонные усиливаться при выполнении физической работы, повышающей нагрузку на аномальные позвонки.

    Нейропатии

    Нейропатиями называют поражения нервов, в основе которых лежат невоспалительные процессы. Их способно вызывать множество различных заболеваний или ранее перенесенная травма. Иногда к боли в спине и ноге добавляется онемение, покалывание в ноге.

    В качестве причин возникновения нейропатии могут выступать сахарных диабет, эндокринные патологии, заболевания крови.

    Остеопороз

    Остеопороз является возрастным заболеванием, но также может развиваться под действием негативных факторов, например, неправильного однообразного питания, приема ряда медикаментов. При нем происходит повышение пористости костей, включая позвонков, в результате чего они теряют свою прочность, становятся хрупкими и легко ломаются даже при приложении незначительного внешнего усилия.

    Поскольку позвонки «разрыхляются» они могут проседать, что приводит к прогрессированию других заболеваний. Отклонение от нормальной оси позвоночника приводит к нарушениям кровообращения и травмированию нервов.

    Сколиоз

    Деформация позвоночника не может не отразиться на общем состоянии организма. Так как он искривлен в боковой плоскости, страдают все окружающие его анатомические структуры, в том числе кровеносные сосуды и нервы. Это приводит к возникновению болей и их иррадиации в ноги.

    Фасеточный синдром

    Фасеточный синдром имеет сходные проявления с ущемлением спинномозговых корешков, но в основе его развития лежат патологические изменения в фасеточных или межпозвонковых суставах. Появление боли провоцирует мышечный спазм, который приводит к еще большему ущемлению нерва. Таким образом, формируется замкнутый круг, который сложно разорвать.

    При фасеточном синдроме спазмироваться могут практически все мышцы. Прощупывая их, можно обнаружить болезненные уплотнения. При этом боли зачастую носят не острый, а ноющий характер. Их интенсивность может колебаться от незначительного дискомфорта до достаточно выраженного болевого синдрома. Но при фасеточном синдроме подвижность и чувствительность не страдают.

    Воспалительные процессы и опухоли

    Одной из причин появления болей в спине, отдающих в ноги, является переохлаждение. В результате развивается воспалительный процесс, который можно быстро купировать при грамотном лечении.

    Но также боли в спине и ногах могут указывать на образование опухолей, как доброкачественной, так и злокачественной природы. Они могут формироваться в разных участках позвоночника, но чаще диагностируются злокачественные образования спинного мозга и доброкачественные гемангиомы (сосудистые опухоли).

    Поскольку по мере роста новообразование сдавливает нервы и кровеносные сосуды, возникает болевой синдром, ухудшается кровообращение. В подобных ситуациях лечение в основном хирургическое.

    Симптомы, способные сопровождать боли в спине

    Люмбоишиалгия, как правило, возникает после сильных физических нагрузок или переохлаждения. Она появляется внезапно с одной или обеих сторон тела, а при распространении на ногу или обе нижние конечности приводит к существенному затруднению возможности передвижения. Больному сложно или вовсе не удается встать и выпрямить ногу. При этом он нередко занимает вынужденное положение тела со слегка подогнутой и отставленной в сторону или вперед ногой, а корпус наклоняет вперед для поддержания баланса.

    Нередко боль в спине, иррадиирущая в ногу, является не единственным симптомом развивающегося заболевания. Дополнительно могут присутствовать:

    • онемение ноги;
    • побледнение кожи ноги;
    • жар, озноб;
    • мышечная атрофия.

    Непосредственно боль так же может носить разный характер. Она бывает тянущей, ноющей или жгучей и склонна усиливаться при нагрузках, отдавая с разной интенсивностью в бедро, коленный или голеностопный суставы. Ее особенности позволяют предварительно предположить, что именно послужило причиной возникновения люмбоишалгии.

    Присутствие боли в левой ноге говорит о наличии патологических изменений в левой половине тела, а если болит правая нога, они с большой долей вероятности расположены справа.

    Так, болезненные спазмы в области поясницы, приводящие к ограничению подвижности в ней, часто указывают на мышечно-тоническую природу заболевания. Это могут быть любые нарушения, при которых возникающие изменения провоцируют мышечный спазм. Болевые импульсы могут передаваться от рецепторов фибр

    ⚡ С чем связаны поясничные боли, отдающие в ногу ➡ происхождение и методы лечения ⚕

    ⚡ Одна из самых часто встречающихся проблем – это сильная боль ниже поясницы, которая отдает в ногу и бедро. Этот симптом чаще всего встречается в возрасте после 35 лет. Может быть особенно неприятным, когда вы двигаетесь, ходите и даже когда вы спите❗


    Существует сильная связь между тем, что вы чувствуете в нижних конечностях, и тем, что происходит в поясничном отделе позвоночника, таза и бедрах. Боль исходящая из поясничного отдела позвоночника или таза, может вызывать онемение, слабость и покалывание в ногах.

    Почему боль в спине отдает в ногу?

    Не следует начинать самостоятельное лечение, не разобравшись в чем причины боли в пояснице. Ее могут вызывать поврежденный участок позвоночника, отек или опухоль, оказывающие давление на нервные окончания.

    Болезненные ощущения бывают в области бедра, ягодицы, голени и даже стопы – это зависит от того, какое нервное окончание ущемляется.

    К основным патологическим состояниям относятся:

    • остеохондроз, при котором прогрессирует износ межпозвонкового диска;
    • люмбоишиалгия, при которой боль возникает от перегрузки мышц поясничного отдела;
    • спондилоартроз в области дугоотростчатых суставов позвоночника;
    • ишиас, представляющий собой поражение седалищного нерва;
    • люмбализация, характеризующаяся увеличением числа поясничных позвонков;
    • сакрализация, при которой происходит сращение 5-го поясничного позвонка с крестцом.

    Также проблема может возникнуть на фоне межпозвонковой грыжи, стеноза позвоночного канала, при заболеваниях внутренних органов, которые расположены на одном уровне с поясницей. Чтобы разобраться, что вызывает такие симптомы – заболевания ЖКТ, мочевыводящих путей, почек, гинекологические воспаления, опухоль, внематочная беременность или это проблемы с позвоночником, требуется диагностика.

    Симптомы боли

    Боль бывает острой, ноющей, тянущей или другого типа, усиливающаяся при определенных положениях тела или движениях.

    На основании признаков можно предположить следующее:

    1) Тянущая боль в пояснице справа отдает в ногу, в верхнюю часть и бедро. Часто возникает при протрузии диска, межпозвонковых грыжах поясничного отдела позвоночника, опухоли спинного мозг, воспаления ягодичных мышц, воспаление седалищного нерва.

    2) Сильная боль в пояснице отдает в ноги и в заднюю часть стопы, иногда затрагивая всю заднюю часть ноги и пояснично-крестцовый отдел спины. Возникает на фоне спазмирования грушевидной мышцы в точке выхода седалищного нерва. При сильном сжатии седалищного нерва развивается воспаление ишиаса и возможно возникновение атрофии ягодичной мышцы с одной из сторон.

    3) Резкая боль в пояснице слева отдает в ногу, острая боль, в пояснице отдающая на внешнюю часть бедра. Возникает при межпозвонковой грыжи, туннельном синдроме, сжатии внешнего кожаного нерва бедра (Мералгия). Сопровождается онемением, жжением, мурашками, покалыванием, слабостью мышц бедра, патологиями бедренного сустава.

    4) Боль в пояснице, отдающая в переднюю поверхность ног и бедра. Возникает на фоне воспаления бедренного нерва, межпозвонковых грыж, после перенесенных операций на нижней части живота, ограничение подвижности. Часто сопровождается потерей рефлексов коленного сустава, чувствительности, слабостью мышц, затруднение движения.

    5) Боль в поясничном отделе отдает в ногу и колено. Возникает на фоне ортопедических нарушений бедренного сустава, онкологических заболеваний половых органов у женщин, заболеваний предстательной железы у мужчин, переломах тазовой кости, невралгии.

    Как определить причину болей отдающих в ногу

    Первый этап – необходимо посетить врача, если необходимо пройти диагностику и получить правильный диагноз, установить причину возникновения данного симптома и только потом приступать к лечению.

    Большинство таких болей вызвано заболеваниями опорно-двигательного аппарата, особенно дегенеративными поражениями дисков позвоночника. Но не стоит забывать и о других не менее опасных заболеваниях и патологических процессов, которые вызывают этот симптом. Где бы не проявлялась боль, в пояснице, в спине, в ноге – это не нормальное и не естественное состояние человека и его необходимо лечить.

    Методы лечения болей в спине

    При лечение боли в пояснице, которая отдает в ногу, обязательно следует учитывать диагностические заключения обследований, которые сможет назначить и определить только врач, после полного сбора анамнеза: УЗИ, МРТ, КТ и других методов диагностики.

    Для устранения боли применяется медикаментозное лечение. Лечебная физкультура и занятия на тренажерах помогают бороться с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Обязательно после прохождения курса поддерживать физическую активность, придерживаться правильного образа жизни. Нужно контролировать массу тела и включить в рацион питания продукты необходимые, чтобы избежать патологических процессов в организме. Подробнее об этом расскажет лечащий врач.

    Профилактика развития заболеваний позвоночника

    Это наилучший способ предупредить и остановить развитие заболеваний позвоночника.

    • физическая активность: физические упражнения в достаточном объеме, не менее 3 часов в неделю, что обеспечивает мышечную поддержку;
    • правильное питание: сбалансированное питание с присутствием продуктов содержащих минералы и витамины (кальций, магний, витамин D, витамины группы В и др.), если ваше питание не содержит достаточного уровня витаминов, применяете витаминные комплексы;
    • курение: попробуйте побороть вредную привычку, так как курение приводит к потери костной ткани;
    • алкоголь: чрезмерное употребление алкоголя влияет на усвоение организмом кальция, недостаточное количество кальция влияет на развитие остеопороза;
    • контроль веса тела: следите за своим весом, избавляйте свой позвоночник и ноги от ношения тяжестей в виде своего веса;
    • прием хондропротекторов: защита межпозвоночных дисков от разрушения хрящевой ткани (назначаются только врачом).

    И наверное самое главное, обязательно доводите любое лечение травм, заболеваний до конца, следуйте предписаниям и рекомендациям врачей и будьте здоровы!

    Боль в пояснице и отдает в ногу, причины почему болит спина

    Когда боль в пояснице отдает в ногу, это может означать наличие патологического процесса различной этиологии. Чтобы выяснить, почему возникло это неприятное ощущение и как от него избавиться, больному приходиться провериться у нескольких врачей: терапевта, невролога, ортопеда и других специалистов.

    В большинстве случаев причиной сильной боли в пояснице, отдающей в левую или правую ногу, является малоактивный образ жизни, сидячая работа и наличие вредных привычек. Такая симптоматика встречается у людей после 35–40 лет, работающих таксистами, программистами, бухгалтерами или офисными работниками. В сидячем положении мышцы внизу спины пребывают слишком долго в напряженности, из-за чего большая нагрузка приходится на позвоночник.

    Причины

    Существует несколько причин, почему болит низ спины и отдает в ноги. В некоторых случаях болевой синдром становится настолько сильным, что человек начинает прихрамывать. В такой ситуации больному необходимо обратиться к врачу для выяснения этиологического фактора.

    К основным причинам, почему боль в спине отдает в ногу, относят следующие факторы:

    • остеохондроз;
    • грыжа межпозвоночных дисков;
    • искривление позвоночного столба;
    • наличие гинекологических болезней;
    • воспаление или патологии внутренних органов;
    • врожденные патологии спины;
    • нестабильность позвонков.

    Человек может быть генетически предрасположен к дегенеративным заболеваниям позвоночника или иметь врожденные дефекты. В таких случаях лечение сводится к купированию болевого синдрома и постоянным гимнастическим процедурам, которые помогут снизить к минимуму дискомфорт от врожденных аномалий.

    Остеохондроз

    Остеохондроз является диффузно-дегенеративным заболеванием позвоночного столба, которое возникает вследствие малоподвижного образа жизни и нарушенного обмена веществ в позвоночнике. Это приводит к сокращению расстояния между позвонками, ограничению в нормальной подвижности позвоночника и появлению патологий спины (межпозвоночные грыжи, разрыв фиброзного кольца или выпячивание стенок межпозвоночного диска).

    Основными причинами остеохондроза считаются такие состояния организма, как:

    • сидячий образ жизни и низкая физическая активность;
    • поднятие больших весов и чрезмерные нагрузки на организм;
    • травмирование мягких и костных тканей;
    • ожирение;
    • генетическая предрасположенность к дегенеративным болезням;
    • пожилой возраст.

    Данная патология может наблюдаться на различных отделах позвоночника: шейном, грудном, поясничном. При этом патологический процесс сопровождается такими симптомами, как ноющие и тянущие боли в области спины. У человека могут неметь ноги и другие конечности. Это говорит о тяжелом течении болезни, когда поражаются нервные корешки.

    Остеохондроз
    При остеохондрозе специалисты часто наблюдают защемление нервных корешков. Этот патологический процесс можно определить по сильному болевому синдрому и с помощью инструментальных методов анализа

    Межпозвоночная грыжа

    Причины возникновения межпозвоночной грыжи у людей такие же, как и при остеохондрозе. Малоподвижный образ жизни, наличие пагубных привычек, стрессы, ожирение и подъем больших весов – все это негативно влияет на организм и вызывает такие патологии, как грыжа межпозвоночных дисков.

    Данное воспалительно-дегенеративное заболевание характеризуется деформацией межпозвоночного диска и разрывом фиброзного кольца, из-за чего ядро выходит за пределы позвонка. Это явление вызывает острую боль сзади спины, при которой могут отниматься ноги. Как правило, грыжа межпозвоночного диска возникает в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, поэтому болезненность часто наблюдается в ягодичной и бедренной мышце.

    Читайте также:

    Смещение позвонков

    Когда болит поясница и тянет ноги, это может говорить о наличии серьезных нарушений со стороны позвонков. В частности, рассматривают нестабильность позвонков и их смещение. Данный процесс вызывает жгучую боль и онемение, которые со временем только усугубляются.

    Причиной нестабильности могут быть такие факторы:

    • травмы и поражение костной ткани вследствие подъема больших весов;
    • наличие других диффузно-дегенеративных патологий;
    • изменение структурных образований, которые происходят с возрастом;
    • наличие воспалительного процесса в межпозвоночных дисках;
    • слаборазвита мускулатура тела.

    Под нестабильностью позвонков подразумевают чрезмерную подвижность позвонков относительно друг друга. При этом они могут раздражать нервные окончания, вызывая при этом высокую болезненность. Когда у больного возникают прострелы в правую ногу или отдает в ягодицу, то это может быть характерным симптомом нестабильности позвоночника. Человек также ощущает скованность в движениях и поворотах головой.

    Сколиоз

    Сколиоз – патологическое искривление позвоночника в правую или левую сторону, вследствие врожденной патологии или приобретённых факторов: последствий травм и повреждений, наличие дегенеративных болезней, неправильная осанка и болезни внутренних органов. Патология может быть различных степеней тяжести. Выделяют следующие классификации:

    • 1 степень – угол изгиба позвоночника не превышает 10°;
    • 2 степень – отклонение не превышает 30°;
    • 3 степень – угол изгиба до 60°;
    • 4 степень – угол наклона свыше 60°.

    При сколиозе последней степени у человека болит спина и ноги, а визуально отчетливо просматривается деформация позвоночного столба. В таких случаях может потребоваться оперативное вмешательство хирурга, так как консервативные методы лечения не окажут необходимого эффекта.

    Сколиоз
    Для предотвращения сколиоза человек должен в первую очередь следить за своей осанкой и избегать неравномерных нагрузок. При этом не должно наблюдаться длительного нахождения в согнутом положении, так как со временем позвоночник начнет искривляться

    Диагностика

    Так как существует множество причин, почему болит поясница и ноги, то необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который проведет предварительный анализ. А в случае необходимости назначить инструментальные методы диагностики. После обращения к терапевту, пациента начинают обследовать с помощью пальпации и сбора анамнеза.

    Пальпационный метод представляет собой выявления болезненных точек и локализации воспалительного процесса. При этом врач внимательно осматривает проблемный участок и определяет направление, в котором необходимо следовать. Это могут быть неврологические патологии, так и заболевания травматического характера. Терапевт точно определяет этиологический фактор и указывает дальнейшее направление.

    Когда пациент попадает к конкретному специалисту, тот знакомиться с анамнезом (данными про состояние здоровья пациента) и назначается один из видов инструментальной диагностики.

    Это могут быть:

    • Компьютерная томография – высокоинформативный метод диагностики, который берет за основу рентгеновское излучение.
    • Магнитно-резонансная томография – результативная методика получения трехмерного изображения костных и мягких структур тела с помощью электромагнитного излучения.
    • Ультразвуковое исследование брюшной полости – с помощью специального датчика и ультразвуковых волн медицинский работник исследует внутренние органы брюшной полости. Диагностика проводиться через переднюю брюшную стенку.
    • Электромиография – метод диагностики, который позволяет определить функциональное состояние нерва или мышцы. Исследование проходит с помощью электромиографа, который фиксирует электрические активности мышечной ткани.

    Помимо данных методик, врачи назначают лабораторные методы анализа. Одним из наиболее популярных является общий анализ крови. Именно он показывается количество тромбоцитов, лейкоцитов и гемоглобина в крови. Также пользуется популярностью посев спинномозговой жидкости для определения наличия различных микроорганизмов.

    Лечение

    После полной диагностики организма врач назначает лечение, которое включает в себя прием медикаментов, соблюдение правильного питания и гимнастических упражнений. Данный комплекс позволит быстрее ликвидировать неприятные симптомы и убрать основную причину болезненности. Среди медикаментозной терапии выделяют применение мазей или гелей для наружного использования и нестероидных противовоспалительных средств в виде таблеток, капсул или растворов для инъекций.

    Это могут быть следующие препараты:

    • Ибупрофен. Средство относится к группе НПВС, поэтому оно действует непосредственно на очаг воспаления. Ибупрофен имеет множество аналогов, поэтому его цена зависит от производителя и дополнительных компонентов.
    • Диклофенак – эффективное средство, которое применяется при суставной и мышечной боли. Препарат выпускает в виде капсул, таблеток, растворов для инъекций и мази, поэтому каждый пациент может подобрать удобную для него лекарственную форму.
    • Кетопрофен – противовоспалительное средство, которое применяется при патологиях дегенеративно-воспалительного характера. Чаще всего пациентам выписывают раствор для инъекционного введения, так как он начинает действовать быстрее и производит сильный обезболивающий эффект.

    Сбалансированное питание подходит тем пациентам, у которых болезненность была вызвана воспалением внутренних органов. Она поможет снизить нагрузку на желудок и дать организму необходимые минералы и микроэлементы.

    Дона
    Препарат Дона выпускается в нескольких лекарственных формах: ампулах для инъекционного введения, таблетках и порошке для приготовления раствора. Основное действующее вещество – глюкозамин

    Профилактика

    Боли в бедрах, ягодицах и пояснице можно предотвратить, если соблюдать определенные меры профилактики. Профилактика поможет поддерживать здоровый образ жизни и нормальный тонус мышц. Для этого достаточно следовать двум рекомендациям:

    • Регулярно заниматься физическими упражнениями. Это могут быть занятия плаванием, йогой, бегом или достаточно продуктивной зарядкой. Необходимо с осторожностью выбирать активные виды спорта, так как боль может усугубиться при продуктивном беге или прыжках.
    • Прием хондропротекторов – препараты на основе глюкозамина и хондроитинсульфата, которые стимулируют процесс регенерации суставов и хрящей, предотвращают разрушение костной ткани и оказывают противовоспалительное действие.

    К наиболее распространенным хондропротекторам можно отнести такие лекарственные средства, как Артрон Комплекс, Терафлекс, Дона, Структум и другие.

    Болит спина в пояснице отдает в ногу

    4 причины по которым болит поясница и отдает в ноги

    К сожалению, сложно связать повторное образование грыжи и иррадиирующие в нижние конечности боли, не зная общей картины заболевания. Также, непонятно, когда именно Вас начинают беспокоить боли. Если болезненные ощущения появляются после физического труда и успокаиваются после полноценного отдыха, то это боли физиологические. Чтобы их избежать, достаточно равномерно распределять нагрузку на позвоночник и мышечную мускулатуру. Если же боль возникает не зависимо от физического напряжения, усиливается при этом, не проходит после полноценного отдыха и местных препаратов, то можно предположить развитие патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника различного генеза.

    Боли в спине очень часто иррадиируют в нижние конечности из-за особенностей расположения нервных корешков в позвоночном столбе, седалищном нерве. Официальная медицина называет такое явление люмбоишиалгией, когда боль локализуется сначала в пояснице, после чего немного стихает и отмечается в нижних конечностях (одной или обеих ног сразу). При сакроишиалгии (защемление поясничного нерва) приступ боли возникает спонтанно, отдает в ногу со стороны особенной интенсивности болевого синдрома. Патология связана за нахождение в этой области множественных нервных сплетений, которые отвечают за иннервацию нижних конечностей.

    Причины

    Причинами боли в пояснице, отдающими в ногу (левую или правую), могут являться межпозвонковые грыжи, патологии почек и мочевыводящих путей, гинекологические заболевания у женщин, протрузии, остеохондроз, изменения тканей по ревматоидному типу и многие другие. Основными причинами являются следующие факторы:

    Люмбоишиалгия. Механизм развития основан на сдавлении и воспалении нервных корешков седалищного нерва в области выхода из позвоночника. Передавливание корешков приводит к распространению боли по всей длине нерва, поэтому боль отдает в верхнюю часть бедренного сустава, в область колена. Реже патологическая иннервация достигает голеностопного сустава. При ишиалгии выделяют мышечно-тонические боли (результат протрузии, межпозвоночной грыжи, остеохондроз поясничный) и вегетативно-сосудистые изменения (длительное пережимание нервных корешков) с процессами нейродистрофии нервной ткани.

    Ишиалгия. Отличие от люмбоишиалгии заключается в локализации патологического очага воспаления. Здесь нервные окончания поражаются, преимущественно, в крестцовой зоне. Пациенты испытывают тянущие боли в ягодичной области, на задней поверхности бедер. Боль отдает в правую ногу.

    Радикулопатии, радикулит. Заболевание характеризуется воспалением спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Патологический синдром нередко становится следствием предыдущих двух состояний. Защемление нерва провоцирует сильнейшие боли в пояснице с иррадиацией в обе конечности, при этом сильно отдает в бедренную часть ноги. В области сдавления нарушается кровообращение, появляется отечность, покраснение кожи. Боли усиливаются при попытках сменить положение тела.

    Соматические заболевания. Урогинекологические заболевания воспалительной природы могут отдавать в поясницу и нижние конечности (бедро, ягодицы). Приступообразные боли проявляются достаточной интенсивностью, потом стихают. Причиной иррадиирующих болей в ноги могут стать аномалии развития мочеполовой системы, почек, инфекционными заболеваниями органов малого таза.

    Другими причинами могут вступать различные ортопедические нарушения тазобедренного сустава (дисплазии, переломы, вывихи, травмы), “лампасные боли” при сдавлении бедренного нервного корешка. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – частая причина сильных болей с отдачей в ноги. Клиницисты не исключают поясничный спондилез, стенозирование позвоночного канала (вторичный процесс на фоне других патологий позвоночника), фибромиалгия мышечной мускулатуры. Боли могут возникать при метастазирующем раке внутренних органов и систем. Опухоли толстой кишки, застарелый геморрой, аневризма аорты, колиты и дивертикулиты могут способствовать сильным болям в области крестца и поясницы с дальнейшей отдачей в нижние конечности.

    В отдельную группу причин относят нейропсихогенные факторы, когда пусковым механизмов боли в пояснице является душевное неблагополучие, эмоциональная нестабильность. Боль в таких случаях носит локальный характер, не усиливается при физической нагрузке, корригируется восстановлением психоэмоционального фона.

    Иррадиирующие боли обычно не спускаются ниже коленного сустава. При болезненности всей ноги и снижении ее чувствительности имеет место длительное сдавление нервных корешков с тенденцией к генерализации патологического процесса. Осложнениями такого состояния могут стать парезы, вплоть до паралича.

    Чем лечить

    Тактика лечения выстраивается, исходя из основной причины патологических болей. Медикаментозное лечение подразумевает назначение препаратов следующих групп:

    новокаиновые блокады при интенсивных болях;

    нестероидные противовоспалительные средства;

    Одновременно назначаются массажи, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. В редких случаях, при невозможности или неэффективности медикаментозной коррекции проводят операцию.

    Пациенты могут помочь себе самостоятельно, чтобы обеспечить облегчение симптомов и профилактику приступов. Для этого необходимо сделать следующие манипуляции:

    обеспечить положение на спине на ровной поверхности;

    регулярно носить бандаж или компрессионный трикотаж;

    нанесение разогревающих и болеутоляющих мазей.

    При сильных болях и ограничении подвижности следует обратиться за помощью к специалистам. Нельзя заниматься самолечением, так как на фоне неадекватной терапии заболевание прогрессирует.

    Боль в пояснице отдает в ногу ➡ происхождение и методы лечения ⚕

    ⚡ Одна из самых часто встречающихся проблем – это сильная боль ниже поясницы, которая отдает в ногу и бедро. Этот симптом чаще всего встречается в возрасте после 35 лет. Может быть особенно неприятным, когда вы двигаетесь, ходите и даже когда вы спите❗

    Существует сильная связь между тем, что вы чувствуете в нижних конечностях, и тем, что происходит в поясничном отделе позвоночника, таза и бедрах. Боль исходящая из поясничного отдела позвоночника или таза, может вызывать онемение, слабость и покалывание в ногах .

    Почему боль в спине отдает в ногу?

    Не следует начинать самостоятельное лечение, не разобравшись в чем причины боли в пояснице. Ее могут вызывать поврежденный участок позвоночника, отек или опухоль, оказывающие давление на нервные окончания.

    Болезненные ощущения бывают в области бедра, ягодицы, голени и даже стопы – это зависит от того, какое нервное окончание ущемляется.

    К основным патологическим состояниям относятся:

    • остеохондроз, при котором прогрессирует износ межпозвонкового диска;
    • люмбоишиалгия, при которой боль возникает от перегрузки мышц поясничного отдела;
    • спондилоартроз в области дугоотростчатых суставов позвоночника;
    • ишиас, представляющий собой поражение седалищного нерва;
    • люмбализация, характеризующаяся увеличением числа поясничных позвонков;
    • сакрализация, при которой происходит сращение 5-го поясничного позвонка с крестцом.

    Также проблема может возникнуть на фоне межпозвонковой грыжи, стеноза позвоночного канала, при заболеваниях внутренних органов, которые расположены на одном уровне с поясницей . Чтобы разобраться, что вызывает такие симптомы – заболевания ЖКТ, мочевыводящих путей, почек, гинекологические воспаления, опухоль, внематочная беременность или это проблемы с позвоночником, требуется диагностика.

    Симптомы боли

    Боль бывает острой, ноющей, тянущей или другого типа, усиливающаяся при определенных положениях тела или движениях.

    На основании признаков можно предположить следующее:

    1) Тянущая боль в пояснице справа отдает в ногу, в верхнюю часть и бедро. Часто возникает при протрузии диска, межпозвонковых грыжах поясничного отдела позвоночника, опухоли спинного мозг, воспаления ягодичных мышц, воспаление седалищного нерва.

    2) Сильная боль в пояснице отдает в ноги и в заднюю часть стопы, иногда затрагивая всю заднюю часть ноги и пояснично-крестцовый отдел спины. Возникает на фоне спазмирования грушевидной мышцы в точке выхода седалищного нерва. При сильном сжатии седалищного нерва развивается воспаление ишиаса и возможно возникновение атрофии ягодичной мышцы с одной из сторон.

    3) Резкая боль в пояснице слева отдает в ногу, острая боль, в пояснице отдающая на внешнюю часть бедра. Возникает при межпозвонковой грыжи, туннельном синдроме, сжатии внешнего кожаного нерва бедра (Мералгия). Сопровождается онемением, жжением, мурашками, покалыванием, слабостью мышц бедра, патологиями бедренного сустава.

    4) Боль в пояснице, отдающая в переднюю поверхность ног и бедра. Возникает на фоне воспаления бедренного нерва, межпозвонковых грыж, после перенесенных операций на нижней части живота, ограничение подвижности. Часто сопровождается потерей рефлексов коленного сустава, чувствительности, слабостью мышц, затруднение движения.

    5) Боль в поясничном отделе отдает в ногу и колено. Возникает на фоне ортопедических нарушений бедренного сустава, онкологических заболеваний половых органов у женщин, заболеваний предстательной железы у мужчин, переломах тазовой кости, невралгии.

    Как определить причину болей отдающих в ногу

    Первый этап – необходимо посетить врача, если необходимо пройти диагностику и получить правильный диагноз, установить причину возникновения данного симптома и только потом приступать к лечению.

    Большинство таких болей вызвано заболеваниями опорно-двигательного аппарата, особенно дегенеративными поражениями дисков позвоночника. Но не стоит забывать и о других не менее опасных заболеваниях и патологических процессов, которые вызывают этот симптом. Где бы не проявлялась боль, в пояснице, в спине, в ноге – это не нормальное и не естественное состояние человека и его необходимо лечить .

    Методы лечения болей в спине

    При лечение боли в пояснице, которая отдает в ногу, обязательно следует учитывать диагностические заключения обследований, которые сможет назначить и определить только врач, после полного сбора анамнеза: УЗИ, МРТ, КТ и других методов диагностики.

    Для устранения боли применяется медикаментозное лечение. Лечебная физкультура и занятия на тренажерах помогают бороться с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Обязательно после прохождения курса поддерживать физическую активность, придерживаться правильного образа жизни. Нужно контролировать массу тела и включить в рацион питания продукты необходимые, чтобы избежать патологических процессов в организме. Подробнее об этом расскажет лечащий врач.

    Профилактика развития заболеваний позвоночника

    Это наилучший способ предупредить и остановить развитие заболеваний позвоночника.

    • физическая активность: физические упражнения в достаточном объеме, не менее 3 часов в неделю, что обеспечивает мышечную поддержку;
    • правильное питание: сбалансированное питание с присутствием продуктов содержащих минералы и витамины (кальций, магний, витамин D, витамины группы В и др.), если ваше питание не содержит достаточного уровня витаминов, применяете витаминные комплексы;
    • курение: попробуйте побороть вредную привычку, так как курение приводит к потери костной ткани;
    • алкоголь: чрезмерное употребление алкоголя влияет на усвоение организмом кальция, недостаточное количество кальция влияет на развитие остеопороза;
    • контроль веса тела: следите за своим весом, избавляйте свой позвоночник и ноги от ношения тяжестей в виде своего веса;
    • прием хондропротекторов: защита межпозвоночных дисков от разрушения хрящевой ткани (назначаются только врачом).

    И наверное самое главное, обязательно доводите любое лечение травм, заболеваний до конца, следуйте предписаниям и рекомендациям врачей и будьте здоровы!

    Боль в пояснице, спине отдает в ногу — причины, лечение

    Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ жизни, производя неравномерные нагрузки на позвоночник в течении всего дня — при длительном положение сидя, стоя, состояние мышц спины всегда находится в напряжении, а расслабления не происходит.

    Более того, после долгого нахождения в сидячем положении, человек может совершать резкие чрезмерные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне и пр. Причин возникновения боли в пояснице, отдающей в ногу очень много, и чтобы разобраться в этиологии ее появления, порой приходится обращаться сразу к нескольким специалистам — неврологу, ортопеду, остеопату, гинекологу, урологу, гастроэнтерологу.

    Причина боли, отдающей в ногу в зависимости от места иррадиирования

    • Боли в пояснице, отдает в верхнюю часть ноги, бедра

    Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

    • Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги

    Это может быть синдром грушевидной мышцы — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

    • Боль в спине, отдающей в боковую область ноги

    Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией. Если в боковой области бедра возникают жгучие боли — это может быть туннельный синдром наружного кожного нерва бедра — парестетическая мералгии Рота-Бернарда.

    Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

    • Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра

    Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра. при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

    Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

    • Одновременная боль в области колена и поясницы

    В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты. При переломах костей таза возникают онемение кожи, ползание мурашек и боли в области запирательного нерва, иногда иррадиируют на медиальную область сустава колена.

    • Боли в верхней, средней части спины

    Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

    • Боли в поясничной области

    Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

    Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

    Заболевания ортопедической природы

    Мы перечислим возможные патологические, воспалительные, дегенеративные процессы в позвоночнике, которые могут способствовать развитию компрессионных поражений сосудов, оболочек, корешков, вещества спинного мозга.

    • Остеопороз
    • Поясничный спондилез, спондилолистез, стеноз, анкилозирующий спондилит
    • Пролапс, протрузия диска
    • Перелом позвонка, миеломная болезнь, опухоли позвонков
    • Болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета, врождённые деформации
    • Сакрализация, люмбализация
    • Остеофиты, остеомиелит позвонка
    • Фасеточный синдром

    Заболевания не ортопедического характера

    Кроме того, следующие заболевания, не связанны с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

    • Туннельные синдромы — это нейропатии различного происхождения: седалищного нерва, латерального нерва бедра, болыпеберцового, запирательного, бедренного, общего малоберцового нерва
    • Постгерпетическая невралгия, герпетический ганлионит
    • Метаболические полинейропатии и мононейропатии
    • Невринома спинального корешка
    • Опухоли спинного мозга
    • Спинальный сифилис
    • Эпидуральная гематома или абсцесс
    • Хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек
    • Рефлекторная симпатическая дистрофия- регионарный комплексный болевой синдром
    • Плексопатии, сирингомиелия
    • Клаудикация конского хвоста или перемежающаяся хромота
    • Острые нарушение спинального кровообращения

    Прочие причины боли

    Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

    Диагностика и лечение

    На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики. При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

    • УЗИ органов брюшной полости
    • Нейроортопедическое исследование
    • Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
    • ЭМГ — электромиография
    • Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
    • Посев и исследование ликвора
    • Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

    Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

    Боли в пояснице и ноге: причины, диагностика, лечение

    Боль в пояснице, иррадиирующая в ноги, доставляет немало проблем.

    Болевой синдром такого вида может свидетельствовать о многих заболеваниях.

    Самостоятельно определить причину таких патологий невозможно.

    Нередко для диагностирования привлекают врачей разных профилей: ортопеда, терапевта, невролога и даже гастроэнтеролога.

    Визит к специалисту откладывать не стоит, так как боль сама не пройдёт.

    Причины и характер болей

    Проблемы со спиной в области поясницы нельзя определить однозначно. Они могут возникнуть из-за воспалений и патологий нижней части позвоночника. Болевые ощущения также различаются: боль ноющая, тянущая, простреливающая. Только тщательное обследование может установить причину боли.

    Все причины, вызывающие болезненные реакции в поясничном отделе с отдачей в ноги, можно условно разделить на типы:

    1. Вегетососудистый. Вместе с болью в пояснице ощущается онемение или жжение в нижних конечностях. При внезапной смене позы тела, сразу возникают болевые ощущения. На болезненном участке кожа бледнеет и холодеет.
    2. Мышечно-тонический. Для этого типа характерно нарушением осанки, спазмы и ограничение подвижности конечностей. К этому виду относится остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Боли постоянные и тянущие, что вызывает неосознанное ограничение двигательной активности.
    3. Нейродистрофический. Боль с ощущением жжения усиливается в вечернее время. К этому типу относится запущенная стадия патологии. Уже наблюдаются изменения в сосудах, защемляются нервные окончания в пояснице. Это становится причиной опухолей и воспалений в позвоночнике.

    Вертеброгенные причины

    Распространение боли из поясницы в ноги (неважно в какую) провоцируются определёнными заболеваниями:

    • Ишиалгия. Отличительной чертой патологии является место локализации воспалительного процесса ‒ крестец. Боль постепенно переходит в поясницу, а затем в ягодицу и дальше в бедро. Болевой синдром обостряется при поднятии тжести.
    • Люмбоишиалгия. Болезнь развивается из-за воспаления седалищного нерва уже на выходе из позвоночного столба. Боль очень острая при чрезмерной нагрузке и переохлаждении. Распространяется от поясницы до ступни, усиливается при движении.
    • Радикулит. Заболевание неврологического происхождения. Развивается из-за давления на нервы спинного мозга. В месте болезненности нарушается кровоток, возникает воспаление и отёчность. Эти факторы провоцируют приступы сильной боли в нижней области позвоночника, которые отдаются в ногах.
    • Сдавливание седалищного нерва. Болевой синдром, возникая в пояснице, отдаётся по всей ноге. При отсутствии лечения, седалищный нерв может атрофироваться.
    • Люмбаго (прострел). Очень часто встречается в людей старшего возраста. Боль стреляющая, может отдаваться в любую ногу. Нередко становится причиной обездвиживания человека.
    • Туннельный синдром. Резкая болезненность возникает с одной стороны бедра. Боль может усиливаться при движении.

    Когда боль отдаёт в ноги, то вполне возможны заболевания печени и органов дыхания.

    Другие причины

    К причинам боли такого характера относятся:

    • Плохое кровообращение в пояснице, вызванное сосудистым инфицированием.
    • Новообразования сдавливают нервные окончания.
    • Дегенеративные процессы, поражающие хрящи суставов.
    • Инфекция герпеса.
    • Поражение нервных волокон, которое снижает подвижность и чувствительность нижних конечностей.
    • Эпидуральная гематома, которая является осложнением после неправильной анестезии.
    • Спинномозговой абсцесс.

    Иногда развивается нейроинфекционный процесс, вызванный вирусами. Часто приводит к параличу. У всех описанных заболеваний боль проявляется разной интенсивностью и местом локализации.

    Сопутствующие симптомы

    Боль в поясничном отделе, отдающая в правую ногу, тревожит многих. Но к врачу обращаются не все, тем более, когда она незначительная и легко устраняются обезболивающими препаратами. Поэтому большинство заболеваний тяжело лечить, так как они уже в запущенной стадии.

    Чтобы это предотвратить, нужно срочно нанести визит к врачу, если появились следующие симптомы:

    • Острая пронизывающая боль, возникающая в пояснице и распространяющаяся в ногу.
    • Продолжительная вялотекущая боль.
    • Снижение чувствительности в ноге.
    • Немеют конечности.
    • Прострелы в обе ноги, а также ягодицы.
    • Ощущение мурашек.
    • В глазах мелькают чёрные точки.
    • Мигрень.

    Такие признаки бывают довольно опасны, поэтому не нужно самостоятельно принимать лекарственные средства. В основном, они всего лишь снимают симптомы, без устранения причины.

    Видео: “Боли в пояснице, ягодице и ноге: причины и устранение”

    Устранение боли

    Когда боль в поясничном отделе позвоночника распространяется в ноги, то для устранения такого синдрома нужна квалифицированная помощь медиков. Для этого разработаны комплексы мероприятий. В основном, это лечебные процедуры и специальные медикаменты. Естественно, перед лечением проводится тщательное обследование, позволяющее выявить причину патологии. Затем будет назначена симптоматическая терапия, которая остановит развитие болезни.

    Выбор схемы лечения зависит от различных факторов:

    • Степени тяжести.
    • Основной патологии.
    • Наличие воспалений и острых болей.
    • Пол и возраст.
    • Период беременности или лактации.

    Терапия будет преследовать следующие цели:

    • Выявление и устранение причины болезни.
    • Снятие малейшего дискомфорта.
    • Полное восстановление подвижности.
    • Устранение боли и остановка воспалительного процесса.

    Если обнаружено заболевание внутренних органов, то терапия подбирается строго индивидуально.

    Первая помощь

    Самолечение не приветствуется, но иногда возникают ситуации, при которых необходимо устранить острую боль, хотя бы на короткое время. Самым эффективным способом считается поза эмбриона.

    Если боль отдаётся в одну ногу, то нужно лечь на противоположный бок и подтянуть к животу больную ногу. Когда болевой синдром распространяется в две ноги, то лечь нужно на спину, подтянув к животу обе ноги. На живот не переворачиваться.

    Боли в пояснице, отдающие в левую ногу: причины, профилактика

    Содержание статьи:

    Боли в поясничном отделе – одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Если боль в пояснице отдает в левую ногу, есть риск развития осложнений.

    В этой статье рассмотрены основные причины такой боли и указаны важнейшие профилактические меры.

    Локализация болей в пояснице и левой ноге

    Боль – это сигнал организма о том, что в нем происходят патологические процессы, справиться с которыми без вмешательства специалиста иммунная система не в состоянии.

    Описание даже кратковременных болевых ощущений может дать врачу достаточно информации о причинах недуга. Одним из важнейших аспектов опроса пациента является локализация боли: определение места возникновения первичных болевых ощущений и выявление вторичных – отдающих в какую-либо часть тела.

    Зачастую человек принимает за источник именно отдающую боль: так, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, иногда воспринимается как боль в ноге.

    Характер боли

    В процессе опрашивания пациента важными оказываются сведения и о характере, и о продолжительности боли. Основной критерий, по которому врач определяет дальнейшую стратегию лечения или назначает дополнительную диагностику – это характер боли.

    Наиболее часто проблемы в поясничном отделе сопровождаются режущими болями. В этом случае неприятные ощущения возникают быстро: например, при защемлении. Не редки также описания стреляющей и отдающей болей. Опоясывающие встречаются реже.

    Ниже приведены основные виды боли в пояснице, при которых неприятные ощущения могут распространяться и на ноги:

    1. Корешковая. Возникает при поражении корешка спинномозгового нерва, проходящего внутри позвоночника. Такую боль чаще называют отдающей, т. к. она имеет свойство переноситься на органы и конечности, не участвующие в процессе поражения корешка. Часто корешковая боль отражается в шейном отделе, области сердца и в желудке.
    2. Острая. Появляется мгновенно, резко, сразу становится сильной и не ослабляется со временем. При травмах или после долгого нахождения в неудобной, неестественной позе кратковременна, в случае запущенного патологического процесса не прекращается без экстренного медицинского вмешательства. 
    3. Тянущая. Возникает постепенно, интенсивность увеличивается со временем. Описывается как волнообразные болевые ощущения, мигрирующие вниз от источника и возвращающиеся обратно. Носят затяжной характер, могут пропадать, но, как правило, появляются вновь.

    Определив характер и локализацию боли, врач начинает строить предположения относительно источника недуга и определяется с дополнительной диагностикой.

    Причины болей

    В большинстве случаев боль в пояснице и левой ноге обусловлена травмами или заболеваниями позвоночного отдела. Одним из самых распространенных симптомов при этом являются мышечные спазмы, которые толкуются заболевшим как кратковременная реакция на малоподвижный образ жизни или неудобную позу для сна.

    Зачастую именно такие причины и являются источником болевых ощущений. Однако есть и более серьезные факторы, к которым относятся инфекции, воспалительные процессы, раковые заболевания.

    Эти причины несут за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, при первом появлении боли в пояснице следует срочно обратиться к врачу.

    Перечислим основные причины боли в пояснице, отдающей в левую ногу:

    1. Переохлаждение. Резкие температурные перепады могут спровоцировать появление миозита – воспаления мышечной ткани в поясничном отделе. К основным симптомам переохлаждения относятся тянущая боль, которая не проходит со временем, уплотнение участков мышц, усиление болевых ощущений при пальпации. Зачастую боль мигрирует и отдается в ноге и ягодице с пораженной стороны. Иногда миозит влечет за собой повышение температуры тела, покраснение и зуд в области поясницы.
    2. Протрузия межпозвоночных дисков. Один из вариантов грыжи межпозвоночного диска, при котором диск выбухает в позвоночный канал. Размеры протрузии колеблются от 1 до 3 мм. Основными предпосылками появления грыжи являются неправильная осанка, слабый мышечный скелет, ожирение, травмы позвоночного столба, высокие нагрузки на спинной отдел, в том числе занятия спортом, и перенесенные инфекционные заболевания. К симптомам протрузии можно отнести слабость, скованность движений, похолодание в ногах, распространение болевых ощущений на конечности.
    3. Заболевания седалищного нерва. Самым распространенным из спектра заболеваний является ишиас – защемление нерва, которое сопровождается острой болью и ограничением подвижности тела. Нередко отмечается стреляющая боль, направленная в область задней поверхности бедра или голени. Причинами возникновения защемления являются систематическое переохлаждение, подъем тяжестей с переносом веса на спину, резкие неестественные движения в пояснице.
    4. Остеохондроз. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, которое нередко поражает позвоночный столб. Появляется вследствие постоянных резких поворотов, сгибаний и разгибаний туловища, занятий спортом без обязательной страховки, неправильной техники поднятия тяжестей и неправильной позы для сна и отдыха. Остеохондроз вызывает ноющую боль в пояснице, которая отдает в ноги, онемение конечностей и увеличение болевых ощущений при тряске и резких движениях тела.
    5. Нейропатия. Это заболевание возникает в связи с дисфункцией седалищного нерва. К причинам нейропатии относят травмы нерва, окружающих его тканей и последующее сдавливание нерва поврежденными мышцами, а также дегенеративные болезни нервной системы. При нейропатии наблюдается потеря чувствительности стопы и нарушение движения пальцев на ногах. В запущенных случаях формируются трофические язвы.
    6. Позвоночная грыжа. В отличие от протрузии, имеет размер от 3 до 15 мм. Симптоматика грыжи включает в себя постоянную боль в пояснице, скачки артериального давления, слабость, боли в сердечном отделе, головокружение и головную боль, онемение в одной из ног, потеря чувствительности половых органов. В запущенных случаях грыжа позвоночника провоцирует паралич, парез, нарушение работы внутренних органов.
    7. Остеопороз. Заключается в снижении прочности костей. Костный материал становится более пористым и ломким. Причины болезни могут быть первичными – наследственность, нарушение работы яичников у женщин, преклонный возраст, – и вторичными: сахарный диабет, болезни почек, крови, щитовидной железы, онкология. При остеопорозе наблюдаются сильные боли, которые распространяются в ногу, руку, область живота и грудной отдел. Также возможны переломы и деформация костей и суставов.
    8. Люмбоишиалгия. Это ноющая и нарастающая боль в поясничном отделе, отдающая в одну или обе ноги. К этому заболеванию предрасположены люди старше 30 лет, подверженные частым стрессам и депрессии. Неправильная осанка, тяжелый физический труд также становятся причиной люмбоишиалгии. В целом данное заболевание является следствием позвоночной грыжи. Симптоматика заключается в сильной мигрирующей боли, ограниченности подвижности поясничного отдела, невозможности наступить на ногу, изменении температуры и цвета кожных покровов ног.
    9. Онкология. Иногда причиной того, что болит поясница и отдает в левую ногу, является рак. В этом случае боль вызывают метастазы, находящиеся в кости, множественные миеломы, т. е. опухоли, и первичные опухоли позвоночника – новообразования, изначально появившиеся в позвоночном столбе. Отличительной чертой боли, вызванной онкологической причиной, является постоянный характер и проявление преимущественно в ночное время. Повышение температуры до 37-37,5 оС, похудание и снижение роста больного тоже может быть признаком развития онкологии.

    Боль в пояснице может быть вызвана большим количеством заболеваний. Чтобы минимизировать риски, следует заниматься профилактическими мерами.

    Профилактика болей в пояснице, отдающих в левую ногу

    Сильные болевые ощущения вмешиваются в повседневную жизнь: препятствуют совершению ежедневной двигательной активности, ограничивают возможности профессиональной деятельности, вызывают ухудшение настроения и стрессы.

    Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться простых профилактических мер:

    1. Ввести в ежедневный распорядок дня утреннюю зарядку, упражнения на растяжку, функциональный тренинг.
    2. Заняться рационом питания: есть 3-5 раз в день через равные промежутки времени, потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, растительной клетчатки, витаминов. Исключить из рациона алкоголь, копчености и консервированные продукты.
    3. Не допускать обезвоживания: потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.
    4. Проходить курсы классического, баночного или разогревающего массажа.
    5. Следить за осанкой и положением тела как в рабочее время, так и во время отдыха.

    Здоровье человека состоит из множества мелочей. Если ежедневно соблюдать простые рекомендации, можно никогда не столкнуться с болью в пояснице.

    Что делать если болит поясница и отдает в ногу?

    Автор На чтение 37 мин. Опубликовано

    Возможные причины

    Чаще всего боли патологической этиологии в позвоночнике, в том числе в его нижней части – пояснице и копчике, отдающие в ногу справа или слева, возникают у взрослых людей, перешагнувших порог сорокалетия. Но иногда это случается и в более молодом возрасте. Быстро выяснить, что именно дало повод к появлению подобной симптоматики, удается не всегда, поскольку она проявляется в целом ряде заболеваний.

    Позвоночные патологии занимают первое место в списке недугов, при которых боль появляется в области поясницы и/или талии и иррадиирует в ногу. Специалисты упоминают в их числе следующие заболевания:

    • Ишиас, или ишиалгия – так называется болезнь, вызывающая поражение седалищного и других нервов спинного мозга, располагающихся в районе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для данной патологии характерна локализация болевого синдрома сзади бедра с иррадиацией в ягодицу, колено, голень, пальцы стопы и пятку.
    • Поясничный остеохондроз – вызывает защемление нервных окончаний в области поясницы, деформацию позвонков и межпозвоночных дисков этого сегмента позвоночного столба.
    • Сколиоз – распространенная скелетная патология, ведущая к искривлению позвоночного столба и влекущая за собой сдавливание спинномозговых нервов.
    • Спондилез – дегенеративно-дистрофическое поражение позвонков, обусловленное нарушением их кровоснабжения и поступления к ним питательных веществ. Помимо деформации, вызывает образование остеофитов – шипообразных наростов, располагающихся с обеих сторон по бокам позвонковых тел. Часто развивается при заболеваниях, вызванных нарушением обмена веществ, в том числе в костной ткани – например, при подагре.
    • Радикулит (радикулопатия) пояснично-крестцового отдела позвоночного столба – следствие развития остеохондроза и спондилеза. Причиной становится длительное сдавливание нервных корешков, пронизывающих спинной мозг, деформированными позвонковыми телами и остеофитами.
    • Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыГрыжа межпозвоночного диска поясничного отдела – дегенеративное поражение, характеризующееся нарушением его целостности и структуры. Чаще всего развивается в промежутке между 4 и 5 поясничными позвонками либо между 5 позвонком и крестцом в месте их сочленения.
    • Травма позвоночника – ушиб или перелом. Когда происходит смещение позвонков, они пережимают нервные окончания.
    • Новообразование (как доброкачественное, так и злокачественное) в районе поясничного отдела позвоночника – опухоль давит на нервные окончания, расположенные в данном сегменте позвоночного столба, нарушая нормальное кровоснабжение и питание спинного мозга.

    Все эти виды вертебральных нарушений ведут к формированию сильного болевого синдрома в области спины, отдающего в нижние конечности. Боль бывает постоянной, тупой и ноющей, либо острой и жгучей, возникающей внезапно и имеющей характер прострелов. Прострелить болью от поясницы до лопатки может при повороте или наклоне туловища, попытке изменить положение тела.

    Когда сильно болит спина в области поясницы справа или слева и боль отдает в ногу, причиной часто становятся заболевания суставов, связок и мышц бедер. Наиболее распространенными видами патологий, поражающих эту часть скелета, являются различные формы артритов – острых и хронических воспалительных процессов, и артрозов – дегенеративных изменений суставных тканей.

    В период обострения артрита в области сустава наблюдается болевой синдром, отек, гиперемия (покраснение) кожного покрова, повышение местной и общей температуры, при этом больного знобит. В симптоматическую картину артрозов, помимо боли, входит скованность движений, в особенности по утрам, когда больной встает с постели.

    Также ныть или стрелять в тазобедренном суставе может при таких нарушениях:

    • Бурсит – воспаление синовиальной сумки, окружающей сустав и вырабатывающей жидкость, облегчающую его скольжение в суставной впадине таза. Боль в этом случае может переходить (отдавать) в поясницу и пах.
    • Туберкулез – инфекционно-воспалительный процесс, ведущий к костной деформации и разрушению суставной ткани.
    • Травматическое повреждение костного аппарата ТБС – ушиб, подвывих, вывих, перелом шейки бедра.

    Болевой синдром при хронической форме большинства данных патологий тупой и ноющий, но в период обострений боль принимает ярко выраженный характер. Человеку с такими поражениями трудно сгибаться, разгибаться, ходить, стоять, сидеть. При переломе, вывихе, разрыве связок перемещаться без посторонней помощи попросту невозможно.

    Нарушение функций внутренних органов, расположенных в области малого таза, либо в брюшной полости, проецируемых на уровень нижней части спины, также могут стать причиной боли в бедре, в паху, в низу живота или в пояснице. Колоть и болеть в данных зонах может при:

    • поражении почек – пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
    • цистите – воспалении мочевого пузыря;
    • уретрите – воспалении мочевыводящих путей;
    • мочекаменной патологии.

    Существуют и специфические недуги с подобной симптоматикой, поражающие органы, имеющие отношение к репродуктивным функциям. У мужчин это острый и хронический простатит, орхит – воспаление мошонки, яичек и семенного канатика. У женщин болевой синдром, отдающий в поясницу, ногу, пах, либо низко в живот, может быть признаком заболеваний, относящихся к сфере гинекологии: воспаления придатков, фибромиомы, аденомиоза матки (одной из разновидностей эндометриоза), внематочной беременности.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Боль в пояснице, отдающая в ногу, часто указывает на защемление нерва

    Если болит поясница и тянет ноги, причины могут быть различными. Для удобства диагностики и лечения патологии были разделены на несколько групп:

    • патологии различных структур опорно-двигательного аппарата;
    • онкологические процессы;
    • заболевания почек и мочевыводящих путей;
    • туберкулез позвоночника;
    • аутоиммунные патологии;
    • физиологические причины.

    Для каждой группы причин подбираются терапевтические мероприятия, которые имеют принципиальные отличия.

    Патология костно-мышечных структур

    Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией.

    При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения — седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени.

    Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли — патологическими тканями новообразования, при спондилезе — костными разрастаниями, которые называются остеофитами.

    На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома.

    Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями.

    Болезни позвоночника проявляются следующим типами люмбоишиалгии:

    • Мышечно-тоническая — проявляется сильным резким спазмом, при этом развивается компенсаторное искривление позвоночника, движения в пояснице ограничены;
    • Вегетативно-сосудистая — болевой синдром жгучего характера сопровождается чувством онемения в области стопы, может появляться чувство зябкости или жара в конечности особенно при попытке изменить положение тела. Так реагирует сосудистая система на патологический процесс;
    • Нейродистрофическая — развивается жгучий спазм преимущественно ночью, иногда кожа над патологическим очагом истончается.
    1. При остеохондрозе болевой синдром может быть острым и хроническим. Острая боль возникает после резкого движения или поднятия тяжести. Часто при этом немеют обе ноги, ломит область тазобедренных суставов, а движения в пояснице резко ограничены.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Хроническая боль является почти постоянным спутником жизни, к которому почти привыкаешь, так как светлый промежуток очень мал. При этом тянет в поясничной области и по ходу ветвей седалищного нерва.

    1. При межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном отделе, болей может не быть совсем, но нарушается функция тазовых органов: чаще тянет «по-маленькому в туалет», может развиться недержание мочи, в ногах отмечается покалывание и «ползание мурашек».

    При развитии болевого синдрома может развиться паралич нижних конечностей, обусловленный полным сдавлением двигательных корешков. Но чаще до таких тяжелых последствий патологический процесс все-таки не доходит.

    1. При радикулите прострел в пояснице отдает в ногу, при этом появляется хромота, мышцы ломит и тянет. Может снизиться чувствительность по заднебоковой поверхности голени и на тыльной стороне стопы. Облегчение наступает в положении лежа, спина при этом должна быть расслаблена. Иногда болевой синдром ослабляется в «позе эмбриона».

    Часто боли в пояснице, отдающие в ногу, являются проявлением патологии внутренних органов. Конечность при этом немеет, по ходу нерва тянет, а боль может также отдавать в пах.

    1. Мочекаменная болезнь может проявляться описанным симптомокомплексом, когда камень идет по мочеточнику;
    2. При спаечной болезни нервы могут сдавливаться спайками;
    3. Сальпингоофорит, миома матки, эндометриоз также проявляются дискомфортом в пояснично-крестцовом сегменте и ноге на стороне поражения;
    4. Острый аппендицит при нетипичном расположении червеобразного отростка (забрюшинное по задней поверхности слепой кишки) проявляется тянущей болью в поясничной области справа, отдающей в правую ногу. Если в положении лежа на спине попробовать поднять прямую правую ногу, то она непроизвольно согнется и развернется кнаружи.

    Подобные явления объясняются особенностями иннервации органов малого таза и ног.

    Боль в пояснице как симптом болезней у женщин и мужчин

    Когда отнимаются ноги и болит поясница, нужно обращать внимание на другие сопутствующие клинические проявления, которые помогут заподозрить происхождение дискомфорта. В зависимости от группы причин клиническая картина имеет определенные отличия.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Поясничный остеохондроз

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Боль в области поясницы, которая бывает изолирована или отдает в ноги, часто развивается вследствие нескольких патологических состояний различных отделов хребта:

    • Остеохондроз – нарушение питания хрящевой ткани структур хребта приводит к их постепенному разрушению. Уменьшается высота межпозвоночных дисков, развивается воспалительная реакция. Часто происходит ущемление спинномозговых корешков. В области изменений появляется боль, которая усиливается на фоне движений, после длительных систематических статических нагрузок. Она отдает в ягодицу, ногу справа или слева, преимущественно по задней поверхности. Одновременно снижается мышечная сила, немеет кожа. Проявления обычно усиливаются во второй половине дня, к вечеру, на ночь.
    • Протрузия или грыжа межпозвоночного диска – формирование выпячивания с повреждением фиброзного кольца или без него. Патологический процесс может задевать и ущемлять спинномозговые корешки, из-за чего появляются болевые ощущения, которые могут отдавать в ногу, большой палец стопы.
    • Перенесенные травмы позвоночника или других структур опорно-двигательной системы, которые в различной степени отображаются на форме и функциональном состоянии позвоночника.
    • Артроз – прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое поражение суставных хрящей с последующим развитием воспалительной реакции. Патологическое состояние сопровождается ноющей болью, которая появляется там, где происходит ущемление нервных волокон. Она усиливается во время обострения воспалительной реакции.
    • Врожденные или приобретенные изменения формы хребта, которые локализуются в поясничном отделе, в частности лордоз или сколиоз. Они нередко приводят к ущемлению спинномозговых корешков с появлением соответствующих клинических проявлений.

    Рассеянный склероз приводит к уменьшению тонуса скелетных мышц, периодическим судорогам с последующим изменением формы хребта и ущемлением спинномозговых корешков.

    Боль в области поясницы нередко бывает результатом развития доброкачественного или злокачественного новообразования соответствующей локализации. К наиболее распространенным опухолям относятся:

    • Невринома – доброкачественное опухолевое образование, которое происходит из нервной ткани. Оно проявляется формированием болезненной выпуклости в области поясницы и ноющей болью. Субъективно ощущается тяжесть. При надавливании на опухоль болевые ощущения усиливаются. Нередко одновременно немеет кожа, а дискомфорт отдает в ногу, бок, живот.
    • Саркома – рак, который развивается из соединительной ткани и может иметь различную локализацию в организме, включая область поясницы. Образование характеризуется агрессивным ростом, ранним метастазированием. При прогрессировании онкологического процесса боли в пояснице становятся интенсивными. Снятие дискомфорта нестероидными противовоспалительными средствами невозможно.
    • Хондрома – доброкачественное новообразование, развивающееся из хрящевой ткани. Длительное время имеет бессимптомное течение. В случае сдавливания спинномозговых корешков развивается клиническая картина, сходная с остеохондрозом. В области поясницы появляются ноющие боли, которые отдают в ногу, одновременно может неметь кожа, высоко ломить, крутить бедро, голени, колени, сводить икры. В случае ущемления двигательных волокон может отказывать мускулатура нижних конечностей, включая стопу, из-за чего человек будет падать. Вначале развивается слабость голени, ступни, вплоть до паралича мышц. Появляются «мурашки» на коже, нога начинает затекать.

    Заболевания почек

    Почки находятся в забрюшинной клетчатке области поясницы. Развитие патологических процессов сопровождается появлением болевых ощущений соответствующей локализации:

    • Гломерулонефрит – воспаление клубочков обеих почек, которое имеет аутоиммунное происхождение и характеризуется постепенным нарушением функционального состояния органа. Боли в пояснице двусторонние, они не отдают в ногу. Прогрессирование острой или хронической патологии сопровождается развитием отеков под глазами, которые в большей степени выражены утром.
    • Пиелонефрит – инфекционное воспаление чашечно-лоханочной системы правой или левой почке. Заболевание сопровождается появлением ноющей боли в пояснице. Развивается интоксикация с повышением температуры тела, ломотой в теле, которые напоминают простуду.
    • Мочекаменная болезнь – формирование нерастворимых компонентов в полых структурах почек сопровождается приступами сильной боли – почечными коликами. В межприступный период может ныть в пояснице.

    Развитие патологии почек часто сопровождается изменениями в моче. Она становится мутной, в ней появляются примеси в виде прожилок крови, слизи, гноя. У мужчин причиной болевых ощущений является простатит. Воспаленная простата нередко увеличивается в размерах, из-за чего нарушается мочеиспускание. У женщин неприятные ощущения в пояснице, отдающие в низ живота, бывают во время месячных.

    Развитие специфического инфекционного процесса в позвонках, спровоцированного жизнедеятельностью микобактерий туберкулеза, приводит к постепенному разрушению костной ткани. Образуются полости каверны, содержащие в себе большое количество возбудителей, погибших клеток. При этом больно только в пояснице.

    Нарушение работы иммунитета вызывает «ошибочное» образованию антител к собственным тканям организма. Это приводит к специфическому воспалительному процессу. К аутоиммунным процессам, которые вызывают боли в пояснице, относятся ревматизм, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Одновременно поражаются различные суставы, ухудшается подвижность в них, ткани вокруг начинают опухать. Симптомы заболевания особенно выражены утром после сна. Человеку трудно вставать, тяжело наклоняться или разгибаться, ходить.

    Боли в спине могут развиваться у беременных женщин. На поздних сроках повышается нагрузка на поясницу, смещаются внутренние органы увеличенной маткой. Маточное происхождение болей в спине бывает при миоме, представляющей собой доброкачественное новообразование, достигающее больших размеров. Нередко ухудшается отток лимфы вследствие чего болит поясница и отекают ноги.

    У детей, подростков, преимущественно молодых девушек, болевые ощущения, онемение могут иметь невротическое происхождение, что связано с особенностями состояния нервной системы. Психосоматика сопровождается бессонницей, что может требовать проведения терапевтических мероприятий. Необходимо полноценно спать.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Если боль в пояснице отдает в ногу, в первую очередь думают о люмбаго (ишиасе) или радикулите. Особенно, если пальцы немеют, и нога «подволакивается» и ноет. Чаще всего так и бывает. И мало кто помнит, что подобная симптоматика может быть и при других заболеваниях, например, при остром аппендиците.

    Если немеет и мерзнет спина, нужно обратиться к врачу.

    Такая боль называется люмбоишиалгия и встречается у многих людей, старше 30 лет.

    Причина — в современном образе жизни. В течение дня мы долгое время проводим в напряжении —  сидя или стоя.

    Кто-то после работы нагружает себя дальше в спортзале или в бассейне, а кто-то идёт домой и вновь продолжает сидеть, но уже у телевизора.

    Наша спина не получает полноценного расслабления в течение дня и отвечает нам болью, которая часто отдаёт (иррадиирует) в ногу. Для определения причин боли пациент обращается к специалистам различного профиля.

    Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. занимается диагностикой причин возникновения различных болей в спине и их успешным лечением. На все ваши вопросы мы ответим по телефону 7 (499) 746-99-50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений, представленную ниже.

    • Боль в пояснице — тянущая, ноющая или жгучая
    • Усиливается при нагрузках, отдает в ногу – в тазобедренный, коленный, голеностопный сустав
    • Онемение в ноге
    • Побледнение и истончение кожи на ноге
    • Больно ходить и наступать на ногу
    • Жар или озноб

    У пациента возможны все симптомы сразу или по отдельности. Каждый из них может говорить не только о том, что у пациента люмбоишиалгия, но и о других нарушениях. В большинстве случаев перечисленные симптомы связаны с патологиями в позвоночнике, но причины могут быть различны.

    Виды люмбоишиалгии:

    • мышечно-тоническая —  характерны спазмы в пояснице, резко ограничивается подвижность, возможна видимая деформация позвоночника
    • вегетативно-сосудистая – жгучая боль, нога немеет (обычно стопа). Может наблюдаться охлаждение и бледность кожи, жар или озноб.
    • Нейродистрофическая – боль острая, усиливается по ночам. Возможно истончение кожи.
    • Сочетание всех форм люмбоишиалгии. Может беспокоить годами. Период ремиссии сменяется обострением. Возможно проявление ишиалгии, болью в области ягодиц или в бедре, с иррадиированием в стопу и голень.

    Возможные причины:

    • Пояснично-крестцовый радикулит
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Травмы позвоночника
    • Изменения в межпозвоночных дисках
    • Врождённая деформация позвоночника
    • Фасеточный синдром
    • Нейропатии различного происхождения
    • Воспаления и опухоли
    • Нарушения спинального кровообращения
    • гинекологические болезни
    • онкология
    • туберкулез
    • болезни почек, мочевыводящих путей
    • заболевания ЖКТ
    • внематочная беременность
    • постинъекционные осложнения

    Как болит?

    Диагностика, лечение и профилактика

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Снимок МРТ поясничного отела позвоночника

    Чтобы достоверно определить происхождение и род дискомфорта в пояснице, при котором нередко отнимается, немеет нога, необходимо сделать визуализацию позвоночника. Для этого применяется рентген, компьютерная, магнитно-резонансная томография, позволяющие эффективно выявлять изменения. С целью оценки функционального состояния организма диагностика должна начинаться с лабораторных исследований.

    Лечение болевых ощущений в пояснице комплексное. Оно включает терапевтические мероприятия, которые должны оказывать влияние на причины патологического процесса. Болезнь можно лечить в домашних условиях при неукоснительном выполнении врачебных рекомендаций. Они включают общий режим, диету, лечебную физкультуру с упражнениями для спины, применение различных медикаментов, которые приобретаются по рецепту.

    При некоторых заболеваниях с болью в пояснице по желанию можно применять народные средства в виде лекарственных растений. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

    В случае онкологического процесса проводится удаление измененных тканей хирургическим путем с последующей лучевой терапией, применением уколов цитостатиков.

    Болит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаментыБолит спина в области поясницы. Чем лечить, если отдает в ногу. Причины у женщин, мужчин, уколы, мази, народные средства, медикаменты

    Самостоятельно определить природу болевых ощущений в крестцово-поясничной области пациенту не всегда возможно. Грамотно проверять состояние здоровья при подобной симптоматике и решать, какие меры следует принять для его коррекции, может только специалист, и лучше всего сделать это как можно быстрее.

    Чтобы разобраться в причинах боли в поясничном отделе, отдающей в правую или левую ногу, и поставить верный диагноз, врачам необходимо провести тщательное обследование человека. С этой целью медики применяют следующие диагностические методики:

    • Рентгеноскопия – ведущий метод диагностики при подозрении на патологии и травмы скелета.
    • Ультразвуковое исследование (УЗИ) – дает врачу наглядное представление о состоянии мышечно-связочного аппарата и внутренних органов.
    • Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ) передают на экран трехмерное цветное изображение мышц, связок и органов брюшной полости.

    В лабораторных условиях проводятся анализы крови, мочи и других биологических жидкостей. Это позволяет определить наличие, причины и степень выраженности воспалительного процесса.

    Если у вас болят поясница и ноги, для получения помощи нужно обратиться к ортопеду, терапевту или неврологу. После изучения анамнеза и осмотра врач назначит вам диагностические исследования. Это могут быть:

    • рентген;
    • МРТ, КТ;
    • анализы крови и мочи;
    • электромиография;
    • УЗИ внутренних органов;
    • и другие процедуры.

    Лабораторные анализы и различные виды обследования защищают пациента от ошибочного диагноза. К примеру, иногда при пиелонефрите первые несколько дней болит только поясница справа и отдает в ногу. В подобной ситуации верно определить причину болезненных ощущений позволит только комплексное обследование.

    Если боль в пояснице, которая отдает в ногу, вызвана заболеваниями позвоночника, то для ее лечения применяются, как правило, консервативные лечебные методы:

    • прием медикаментов;
    • физиотерапия;
    • лечебная гимнастика;
    • массаж;
    • иглоукалывание;
    • и другие процедуры.

    На основе общей схемы для каждого больного разрабатывается индивидуальный лечебный план: подбираются лекарственные препараты, типы воздействия при мануальной терапии, комплекс лечебных упражнений.

    Лекарственные средства вкупе с физиотерапией помогают достаточно быстро улучшить состояние больного:

    • ликвидировать болевой синдром;
    • устранить воспалительные процессы и чрезмерное мышечное напряжение;
    • восстановить ткань межпозвонковых дисков, прекратить рост остеофитов;
    • нормализовать кровообращение;
    • улучшить качество сна;
    • вернуть нормальную подвижность.

    Лечебная физкультура способствует восстановлению здоровой анатомии позвоночника и правильному распределению нагрузки, устраняет компрессию нервных корешков и сосудов, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить подвижность.

    Все клиники сети «Здравствуй!» располагаются близко к станциям метро, что немаловажно для пациентов, испытывающих боль при ходьбе. Применение современного диагностического оборудования, высокий уровень квалификации и профессиональной ответственности врачей, новейшие методики лечения и реабилитации позволяют быстро распознавать причины болезненности и разрабатывать для каждого пациента максимально эффективный лечебный план.

    Видео о лечении болей в пояснице

    Купирование боли — это основной момент в лечении многих заболеваний. Но не всегда облегчение состояния приведет к излечению! Поэтому заниматься самоврачеванием не стоит.

    • В лечении патологии позвоночника применяют консервативные и хирургические методы. К консервативным способам относят применение противовоспалительных препаратов, обладающих анальгезирующим действием (Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен), миорелаксантов (Мидокалм), физиотерапевтических средств (электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, лазеролечение и тому подобных), мягких мануальных и остеопатических техник. В случае необходимости (межпозвоночная грыжа больших размеров, опухоли, остеомиелит) показано хирургическое вмешательство.
    • При мочекаменной болезни применяют спазмолитики, анальгетики и литолитические препараты (препараты, разрушающие конкременты). В экстренных случаях показана операциия — пиелолитотомия или цистолитотомия.
    • При воспалительных процессах в половых органах у женщин назначается противовоспалительные препараты.

    При остром аппендиците вариантов нет — только аппендэктомия (операциия, при которой удаляют воспаленный отросток).

    Неограниченный доступ соотечественников к лекарственным препаратам еще более усугубляет ситуацию, вместо того, чтобы заниматься спортом и постоянно следить за своим здоровьем, большинство людей принимают обезболивающие и на этом их лечение заканчивается.

    Как следствие, со временем появляются большие проблемы, лечение болезней затягивается во времени и обходится намного дороже. Боли в пояснице, отдающие в ногу, могут стать причиной инвалидности с полной или частичной потерей трудоспособности.

    Но даже в легких случаях они существенно понижают качество жизни больных.

    Причины боли в пояснице нужно устранять вовремя, чтобы не развились осложнения

    Без понимания причины недуга нельзя принимать адекватные решения. А причину образования боли можно понять только после того, как станет понятно строение поясничного отдела позвоночника.

    Чаще причиной появления таких болей является отек пучка нервов, выходящего из позвоночника. Нервы располагаются в так называемом фасеточном суставе, он позволяет двигаться ногам.

    Отек сильно сдавливает нервы, они постоянно разражаются и отсылают сигналы о патологическом состоянии в головной мозг.

    Пучки нервов выходят из фасеточных суставов

    Срабатывает механизм самосохранения организма, человеку больно ходить, он старается больше времени проводить в спокойном состоянии.

    Покой дает возможность организму устранить отеки и вернуть позвонки в физиологическое состояние.

    Соответственно, уменьшается или полностью исчезает отек, нервы больше не зажимаются, тревожные сигналы в мозг не поступают, он не отсылает болевые импульсы, пациент может без проблем передвигаться.

    Но так случается только

    Боль в пояснице и ногах: причины и лечение

    Боль в спине является распространенным заболеванием и основной причиной инвалидности, связанной с работой. Это может в равной степени повлиять на мужчин и женщин, начиная от легкой боли продолжительностью в несколько дней до сильной хронической боли, продолжающейся неделями.

    Хотя боли в спине часто бывают вызваны мышечным напряжением и нормальным износом тела, они также могут быть симптомом более серьезных состояний. В некоторых случаях боль в спине может распространяться на другие области тела, особенно на ваши ноги.

    Другие симптомы, связанные с болями в спине и ногах, включают:

    • ощущения жжения
    • покалывание
    • боль на ощупь
    • ограниченная подвижность

    Вот некоторые причины болей в пояснице и ногах.

    Часто в результате грыжи межпозвоночного диска ишиас является формой боли, которая распространяется по седалищному нерву. Ваш седалищный нерв простирается от нижней части спины, через бедра и зад, и вниз по ногам. Если вы испытываете ишиасную боль, она обычно возникает на одной стороне вашего тела.

    Общие симптомы, связанные с ишиасом, включают:

    • боль, распространяющуюся из нижней части позвоночника вниз по задней части вашей ноги
    • резкие удары боли в пораженных областях
    • ощущения жжения
    • мышечная слабость
    • онемение
    • проблемы с контролем вашего мочевой пузырь или кишечник

    Самостоятельный уход, физические упражнения и правильная осанка обычно могут улучшить симптомы ишиас. Если ваше состояние не улучшается, ваш врач может назначить миорелаксанты или противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

    В некоторых случаях ваш доктор может вводить стероиды в область, окружающую ваш седалищный нерв, чтобы облегчить боль. Если ваша седалищная боль начинает вызывать слабость или влияет на качество вашей жизни, хирургическое вмешательство может быть лучшим лечением. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем искать варианты лечения.

    Грыжа поясничного отдела позвоночника – это разрыв диска в нижней части спины. Это происходит, когда ядро ​​или «желе» выталкивается из позвоночника через слезу. Разорванный диск оказывает давление на спинной нерв, который может вызвать сильную боль, онемение, а иногда и слабость.

    Другие симптомы, связанные с поясничной грыжей межпозвонкового диска, включают:

    Лечение варьируется в зависимости от серьезности повреждения. В небольших случаях врачи могут порекомендовать отдых, обезболивающие, а иногда и иглоукалывание. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких недель, ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию или операцию.

    Грушевидная мышца – это плоская, похожая на полосу мышца, которая находится в ягодицах у верхней части тазобедренного сустава. Грушевидная ткань помогает стабилизировать тазобедренный сустав, поднимает и поворачивает бедро от тела.

    Синдром грушевидной мышцы – это неврологическое заболевание, которое возникает, когда мышца грушевидной мышцы сжимает седалищный нерв.

    Распространенные симптомы, связанные с синдромом грушевидной мышцы:

    • боль, распространяющаяся на нижнюю ногу
    • покалывание
    • онемение в ягодицах

    Лечение включает в себя облегчение боли и устранение таких триггеров боли, как определенные положения сидя и напряженные физические нагрузки.

    Ваш врач может порекомендовать вам отдых, горячие и холодные процедуры и физиотерапию для увеличения вашей мобильности.Хирургия является последним средством, но может потребоваться в тяжелых условиях.

    Арахноид – это мембрана, защищающая нервы спинного мозга. Воспаление или раздражение арахноида может вызывать болевое расстройство арахноидита. Во многих случаях люди, страдающие арахноидитом, испытывают боль в пояснице и ногах, так как это влияет на нервы в этих областях.

    Наиболее распространенным симптомом этого состояния является жгучая, жгучая боль. Другие симптомы, связанные с арахноидитом, включают:

    • покалывание или онемение, особенно в ногах
    • ощущения «ползания по коже»
    • судороги мышц
    • подергивание
    • дисфункция кишечника или мочевого пузыря

    Хотя нет полного излечения от арахноида лечение сосредоточено на управлении болью.Ваш врач может назначить обезболивающее или рекомендовать физиотерапию и физические упражнения. Операция не рекомендуется для этого условия, потому что это может увеличить риск образования рубцовой ткани.

    Лучевая боль в спине и ногах часто является симптомом более серьезных заболеваний. Хотя в некоторых случаях боль может уменьшиться в течение нескольких дней, некоторые состояния могут вызывать изнурительную боль в течение нескольких недель.

    Если вы начинаете испытывать регулярные, ежедневные боли или ухудшение симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Обсудите варианты лечения с вашим врачом, чтобы обеспечить лучшее качество жизни.

    причин и когда обратиться к врачу

    Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

    Боли в пояснице и ногах являются общими симптомами, которые часто возникают из-за растяжений и напряжений или плохой осанки. Однако сильная или повторяющаяся боль может указывать на основное заболевание, такое как артрит или фибромиалгия.

    В этой статье мы обсудим некоторые потенциальные причины болей в пояснице и ногах. Мы также охватываем, когда обратиться к врачу.

    Растяжение и напряжение мышц нижней части спины может вызвать боль. Иногда эта боль может распространяться на ягодицы или ограничивать диапазон движений человека. Напряжение и растяжение связок могут также привести к мышечным спазмам.

    Растяжения и деформации нижней части спины могут возникнуть в результате спортивных травм, чрезмерного или чрезмерного растяжения спины или неправильного подъема тяжелых предметов.

    Человек часто может лечить домашние напряжения и растяжения связок с отдыхом, льдом или теплом, мягкими растяжками и безрецептурными (OTC) болеутоляющими средствами, такими как ибупрофен и напроксен.

    Врачи могут рекомендовать физиотерапию людям с более тяжелыми симптомами.

    Плохая осанка в положении стоя или сидя, особенно при работе за столом или компьютером, со временем может вызвать стресс в спине, что может привести к болям в пояснице или увеличить риск развития состояний, которые могут вызвать проблемы со спиной и ногами.

    Шаги, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить и предотвратить боль в пояснице, включают:

    • , регулярно выполняющий
    • , практикуя хорошую осанку в положении сидя и стоя.Узнайте о том, как улучшить осанку здесь.
    • частые перерывы со столов, компьютеров и рабочих станций путем подъема и растяжения или ходьбы вокруг
    • , обеспечивающие надлежащую настройку рабочих станций для включения поддерживающего и правильно отрегулированного кресла
    • с использованием надлежащих методов подъема и отсутствия переноски предметов, которые слишком тяжелый
    • достижение или поддержание здорового веса

    Фибромиалгия – это хроническое заболевание, которое вызывает повсеместную тугоподвижность и боль, которая может поражать спину и ноги.Люди могут обнаружить, что эта боль приходит и уходит циклично или усиливается со временем.

    Другие симптомы фибромиалгии могут включать:

    • повышенная чувствительность к боли и температуре
    • усталость
    • головные боли
    • проблемы с памятью и концентрацией, которые люди иногда называют «фиброз туманом»
    • депрессия и беспокойство
    • онемение или покалывание в руках и ногах
    • трудности со сном
    • проблемы с пищеварением

    Правильное лечение варьируется от человека к человеку, но варианты могут включать в себя:

    Исследования эффективных вариантов лечения продолжаются, и многие люди с фибромиалгией пробуют несколько процедур, прежде чем они найти тот, который работает для них.

    Артрит – это группа заболеваний, при которых суставы становятся воспаленными и болезненными. Воспаление суставов в нижней части позвоночника или бедер может вызвать боль в нижней части спины, которая также может распространиться на ноги.

    Наиболее распространенные формы артрита включают в себя:

    • остеоартрит, который представляет собой постепенное истощение суставного хряща со временем
    • ревматоидный артрит и псориатический артрит, которые являются состояниями, при которых иммунная система ошибочно атакует здоровые суставы

    Артрит симптомы могут сильно различаться, но они обычно включают красные, опухшие суставы и снижение подвижности.Симптомы могут также приходить и уходить циклично или ухудшаться со временем.

    План лечения будет зависеть от типа артрита и серьезности симптомов человека, но он часто будет включать в себя сочетание изменений в образе жизни, физической терапии и лекарств. Для людей с тяжелым артритом, доктор может также иногда рекомендовать операцию.

    Ишиас – это острая, жгучая или колющая боль в нижней части спины, которая распространяется через ягодицы и вниз в заднюю часть ног. Человек также может испытывать покалывание, онемение или слабость в ногах.

    Боль возникает, когда что-то оказывает давление на седалищный нерв. Причины могут включать артрит, травмы спины и переломы, грыжи межпозвоночных дисков и компрессию позвоночника.

    Ишиас часто поправляется сам по себе, и человек может лечить его дома отдыхом, безрецептурными болеутоляющими средствами и легкими растяжками. Если эти методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать вам физиотерапию, инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

    Инфекции позвоночника или окружающих тканей могут привести к боли в спине и нежности.Если инфекция раздражает или повреждает спинномозговые нервы, это может вызвать боль или покалывание, которое распространяется вниз к ногам.

    Другие симптомы спинномозговой инфекции могут включать лихорадку, озноб и отек, покраснение или тепло в пораженной области.

    Спинальные инфекции могут возникать, если инфекции из других частей тела распространяются на позвоночник. Они также могут возникать как осложнение операции, травмы спины, диабет, рак и состояния, которые ослабляют иммунную систему.

    Возбудитель будет определять лечение, которое может включать в себя антибиотики или противогрибковые препараты. Другие методы лечения могут включать хирургическое дренирование или удаление инфицированной ткани.

    Анкилозирующий спондилит – это хроническое заболевание, при котором суставы и позвонки в позвоночнике воспаляются, что вызывает боль в спине и скованность. Состояние также может распространяться на другие части тела, включая ребра, бедра, колени и ступни.

    Другие симптомы анкилозирующего спондилита могут включать:

    • снижение гибкости позвоночника
    • снижение подвижности
    • припухлость и тепло в пораженных суставах
    • болезненное или затрудненное дыхание
    • усталость

    Врачи не понимают, что вызывает анкилозирующий спондилит , но люди с определенными генами более склонны к развитию этого заболевания.

    Не существует лекарства от анкилозирующего спондилита, поэтому врачи сосредоточивают лечение на облегчении симптомов человека и предотвращении ухудшения состояния.

    Лечение обычно включает в себя сочетание лекарств, физиотерапии и изменения образа жизни. Врач может порекомендовать операцию людям с тяжелым повреждением суставов.

    Человек часто может лечить боль в спине и ногах в домашних условиях с помощью отдыха, безрецептурных лекарств и мягких упражнений или растяжек.

    Обратитесь к врачу, если боль:

    • сильная
    • постоянно ухудшается или не реагирует на домашнее лечение
    • распространяется на другие области тела
    • возникает вместе с другими симптомами, такими как диарея, головокружение или рвота

    Люди должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть такие симптомы, как:

    • очень сильная боль
    • внезапный отек в ноге или ступне
    • боль в груди
    • трудности при движении или ходьбе
    • потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем

    Боль в пояснице и ногах часто является результатом незначительных травм или плохой осанки, и боль, как правило, проходит после отдыха и домашних процедур.Однако постоянная или повторяющаяся боль может быть симптомом основного состояния, такого как артрит или фибромиалгия.

    Люди должны обратиться к врачу в случае сильной боли, которая не проходит или сопровождается другими симптомами.

    Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.

    Боль в пояснице: причины, тесты и методы лечения

    Боль в пояснице является распространенной причиной визитов к врачу.

    По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), боль в пояснице является наиболее распространенной причиной инвалидности, связанной с работой. По крайней мере, 80 процентов американцев будут испытывать боли в пояснице в течение жизни.

    Большинство болей в пояснице является результатом травмы, например, растяжения мышц или растяжения вследствие внезапных движений или плохой механики тела при подъеме тяжелых предметов.

    Боль в пояснице может также быть результатом некоторых заболеваний, таких как:

    Острая боль в спине может длиться от нескольких дней до нескольких недель, в то время как хроническая боль в спине – это боль, которая длится дольше, чем три месяца.

    Боль в пояснице чаще встречается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Это отчасти связано с изменениями, которые происходят в организме при старении. Когда вы становитесь старше, происходит уменьшение содержания жидкости между позвонками в позвоночнике.

    Это означает, что диски в позвоночнике легче испытывают раздражение.Вы также теряете мышечный тонус, что делает спину более подверженной травмам. Вот почему укрепление мышц спины и использование хорошей механики тела помогают предотвратить боль в пояснице.

    Напряжения

    Мышцы и связки в спине могут растягиваться или разрываться из-за чрезмерной активности. Симптомы включают боль и скованность в нижней части спины, а также мышечные спазмы. Отдых и физиотерапия являются лекарствами от этих симптомов.

    Травма диска

    Диски сзади могут быть травмированы.Этот риск увеличивается с возрастом. Внешняя сторона диска может порваться или стать грыжей.

    Грыжа межпозвоночного диска, который также известен как проскальзывание или разрыв диска, возникает, когда хрящ, окружающий диск, давит на спинной мозг или нервные корешки. Подушка, которая находится между позвоночными позвонками, выходит за пределы нормального положения.

    Это может привести к сдавливанию нервного корешка при его выходе из спинного мозга и через позвоночные кости. Повреждение диска обычно происходит внезапно после подъема чего-либо или скручивания спины.В отличие от напряжения спины, боль от травмы диска обычно длится более 72 часов.

    Ишиас

    Ишиас может возникнуть с грыжей межпозвоночного диска, если диск давит на седалищный нерв. Седалищный нерв соединяет позвоночник с ногами. В результате ишиас может вызвать боль в ногах и ступнях. Эта боль обычно ощущается как жжение или булавки и иголки.

    Стеноз позвоночника

    Стеноз позвоночника – это когда сужается позвоночник, оказывая давление на спинной мозг и спинные нервы.

    Стеноз позвоночника чаще всего обусловлен дегенерацией дисков между позвонками. В результате происходит сдавливание нервных корешков или спинного мозга костными шпорами или мягкими тканями, такими как диски.

    Давление на спинномозговые нервы вызывает такие симптомы, как:

    • онемение
    • судороги
    • слабость

    Вы можете чувствовать эти симптомы в любом месте тела. Многие люди со стенозом позвоночника замечают, что их симптомы ухудшаются при стоянии или ходьбе.

    Аномальные искривления позвоночника

    Сколиоз, кифоз и лордоз – все это состояния, которые вызывают аномальные искривления позвоночника.

    Это врожденные состояния, которые обычно впервые диагностируются в детском или подростковом возрасте. Ненормальная кривизна вызывает боль и плохую осанку, поскольку она оказывает давление на:

    • мышцы
    • сухожилия
    • связки
    • позвонки

    Другие состояния

    Существует ряд других состояний, которые вызывают боль в пояснице.Эти условия включают в себя:

    • Артрит является воспаление суставов.
    • Фибромиалгия – это длительная боль и болезненность в суставах, мышцах и сухожилиях.
    • Спондилит – это воспаление суставов между позвоночными костями.
    • Спондилез является дегенеративным заболеванием, которое может привести к потере нормальной структуры и функции позвоночника. Хотя старение является основной причиной заболевания, место и скорость вырождения зависит от конкретного человека.

    Дополнительные состояния здоровья, которые могут вызвать боль в пояснице, включают:

    Проблемы с почками и мочевым пузырем

    Ваш врач, скорее всего, начнет с запроса полной истории болезни и проведения тщательного медицинского осмотра, чтобы определить, где вы чувствуете боль. Физическое обследование также может определить, влияет ли боль на диапазон движений.

    Ваш врач также может проверить ваши рефлексы и ваши реакции на определенные ощущения. Это определяет, влияет ли ваша боль в пояснице на ваши нервы.

    Если у вас нет связанных или ослабляющих симптомов или неврологических нарушений, ваш врач, вероятно, будет следить за вашим состоянием в течение нескольких недель, прежде чем отправлять вас на обследование. Это потому, что большинство болей в пояснице разрешается с помощью простых процедур по уходу за собой.

    Для некоторых симптомов требуется дополнительное тестирование, в том числе:

    • отсутствие контроля кишечника
    • слабость
    • лихорадка
    • потеря веса

    Аналогично, если ваша боль в пояснице продолжается после лечения на дому, ваш врач может заказать дополнительные тесты ,

    Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в дополнение к боли в пояснице.

    Могут потребоваться такие визуальные тесты, как рентгенография, компьютерная томография, ультразвук и МРТ, чтобы врач мог проверить:

    • проблемы с костями
    • проблемы с дисками
    • проблемы со связками и сухожилиями спины

    Если ваш врач подозревает проблему с прочностью костей спины, он может заказать сканирование кости или тест плотности кости.Электромиография (ЭМГ) или тесты нервной проводимости могут помочь выявить любые проблемы с вашими нервами.

    Уход на дому

    Методы самообслуживания полезны в течение первых 72 часов после начала боли. Если боль не проходит после 72 часов домашнего лечения, вам следует позвонить своему врачу.

    Прекратить обычные физические нагрузки на пару дней и нанести лед на поясницу. Врачи обычно рекомендуют использовать лед в течение первых 48-72 часов, а затем переходить на нагрев.

    Чередуйте лед и тепло, чтобы расслабить мышцы.Протокол RICE – отдых, лед, сжатие и подъем – рекомендуется в течение первых 48 часов.

    Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или ацетаминофен (Tylenol), чтобы облегчить боль.

    Иногда лежа на спине вызывает больше дискомфорта. Если это так, попробуйте лежать на боку с согнутыми коленями и подушкой между ног. Если вы можете удобно лежать на спине, положите под бедра подушку или свернутое полотенце, чтобы уменьшить давление на поясницу.

    Теплая ванна или массаж часто могут расслабить скованные и сплетенные мышцы спины.

    Медицинское лечение

    Боль в пояснице может возникать при ряде различных состояний, включая:

    • мышечное напряжение и слабость
    • защемление нервов
    • смещение спинного мозга

    Существует ряд возможных медицинских процедур, включая:

    • лекарства
    • медицинская техника
    • физиотерапия

    Ваш врач определит соответствующую дозировку и применение лекарств и лекарств на основе ваших симптомов.

    Некоторые лекарства, которые ваш врач может назначить, включают:

    Ваш врач может также назначить физиотерапию, в том числе:

    • массаж
    • растяжка
    • укрепляющие упражнения
    • манипуляция спины и позвоночника

    Хирургия

    Для тяжелых случаев, хирургия может быть необходимо. Хирургия, как правило, только вариант, когда все другие методы лечения не дают результатов. Однако, если есть потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем или прогрессирующая неврологическая потеря, операция становится неотложной возможностью.

    Дискэктомия снимает давление со стороны нервного корешка, надетого на выпуклый диск или костную шпору. Хирург удалит небольшой кусочек пластинки, костную часть позвоночного канала.

    Фораминотомия – это хирургическая процедура, которая открывает отверстие, костное отверстие в позвоночном канале, где выходит нервный корешок.

    Внутридискальная электротермическая терапия (ИДЕТ) включает в себя введение иглы через катетер в диск и нагревание его в течение 20 минут. Это делает стенку диска толще и уменьшает выпученность внутреннего диска и раздражение нерва.

    Нуклеопластика использует палочкообразное устройство, вставленное через иглу в диск. Затем он может удалить материал внутреннего диска. Затем устройство использует радиоволны для нагрева и сокращения ткани.

    Радиочастотное поражение или абляция – это способ использования радиоволн для прерывания взаимодействия нервов друг с другом. Хирург вводит специальную иглу в нервы и нагревает ее, что разрушает нервы.

    Спондилодез укрепляет позвоночник и сокращает болезненные движения.Процедура удаляет диски между двумя или более позвонками. Затем хирург сплавляет позвонки рядом друг с другом с помощью костных трансплантатов или специальных металлических винтов.

    Спинальная ламинэктомия, также известная как декомпрессия позвоночника, удаляет пластинку, чтобы увеличить размер позвоночного канала. Это снимает давление на спинной мозг и нервы.

    Есть много способов предотвратить боль в пояснице. Практика профилактики может также помочь уменьшить тяжесть ваших симптомов, если у вас есть травма нижней части спины.

    Профилактика включает в себя:

    • упражнение мышц живота и спины
    • похудение при избыточном весе
    • правильное поднятие предметов путем сгибания в коленях и подъема ногами
    • поддержание правильной осанки

    Вы можете также хотят:

    • спать на твердой поверхности
    • сидеть на поддерживающих стульях, которые находятся на правильной высоте
    • избегать обуви на высоких каблуках
    • бросить курить, если вы курите

    Никотин вызывает дегенерацию позвоночника, а также уменьшает кровоток.

    Поговорите со своим врачом о боли в пояснице. Они могут диагностировать причину и помочь вам создать план лечения, который лучше всего подходит для вас.

    Боль в пояснице в положении сидя: причины, растяжения и лечение

    Если вы испытываете острую, жгучую боль или тупую боль, боль в пояснице может быть серьезным бизнесом. Четверо из пяти взрослых испытывают это в тот или иной момент.

    Боль в пояснице определяется как боль в позвонках, обозначенных от L1 до L5 – они составляют часть позвоночника, которая изгибается внутрь у основания.

    Распространенная причина, по которой ваша спина может болеть, из-за плохой осанки в положении сидя. Сидение в наклонном или сгорбленном положении может вызвать нагрузку на диски – заполненные жидкостью подушки, которые защищают позвонки от трения.

    Это может ухудшиться из-за основного заболевания. Давайте рассмотрим возможные причины болей в спине, которые вы чувствуете, сидя, и что вы можете с этим поделать.

    Не все боли в спине одинаковы, и есть много возможных причин.

    Ишиас

    Ишиас означает боль в седалищном нерве, который стекает по основанию позвоночника в заднюю часть ваших ног. Это может быть вызвано различными условиями, в том числе костной шпорой на позвоночнике.

    Боль может быть чем угодно – от тупого ноющего ощущения до ощущения удара током.Длительное сидение может усугубить ситуацию, но обычно это бывает только на одной стороне.

    Грыжа межпозвоночного диска

    Боль в нижней части спины – это первое, что вы испытаете, если у вас грыжа межпозвоночного диска. Давление на ваш диск заставило его выйти из своей нормальной формы.

    Это вызывает нагрузку на спинной мозг и нервы в области, вызывая боль и даже онемение.

    Пожилые люди часто получают грыжу межпозвоночного диска как естественную часть процесса старения. Это также может произойти в результате падения, неправильного подъема или травмы при повторном движении.

    Мышечное напряжение

    Мышечное напряжение в нижней части спины также называется поясничным напряжением. Это происходит, когда вы слишком сильно растягиваете или изгибаете спину.

    Если у вас есть напряжение мышц, вы можете испытывать боль, которая распространяется вниз на ягодицы, но не на ваши ноги. Напряжение также сделает вашу спину жесткой и трудно двигаться.

    Хотя большинство людей выздоравливают от напряжения в течение одного месяца, это также может стать постоянной проблемой, если это происходит из-за плохой осанки, и вы не предпринимаете шагов для ее исправления.

    Дегенеративное заболевание диска

    Когда диски между костями в нижнем отделе позвоночника повреждены, это называется поясничным или дегенеративным заболеванием диска.

    Диски у пожилых людей дегенерируют, и травмы могут привести к разрыву фиброзного кольца. Фиброзное кольцо – это то, что удерживает пульпозное ядро, мягкий центр каждого диска, на месте.

    Когда эта часть диска рвется, диск не может излечить себя, потому что у него нет большого запаса крови. Мягкий материал в центре может затем выйти из своих нормальных границ.Он может выпячиваться назад и сдавливать нервный корешок, приводя к боли, которая распространяется вниз в конечности.

    Хотя некоторые люди с дегенеративным заболеванием диска вообще не имеют симптомов, боль может быть довольно сильной в пояснице, ягодицах и бедрах, и она может ухудшиться, когда вы сгибаетесь или сидите.

    Стеноз позвоночника

    У каждой кости в позвоночнике есть отверстие в середине, образующее трубку, через которую проходит спинной мозг. Это соединяет нервы всего вашего тела с вашим мозгом.

    Когда эта трубка недостаточно широка, шнур сдавливается и может вызвать боль, слабость или онемение. Это называется стеноз позвоночника.

    Стеноз позвоночника может быть результатом травмы, артрита, опухоли или инфекции. Некоторые люди рождаются с узким позвоночным каналом.

    Поза

    Плохая осанка в положении сидя или стоя может привести к боли в пояснице. Слишком низкое наклонение вперед или откидывание назад может создать проблемы.

    Даже если боль в спине не вызвана плохой осанкой, она может усугубиться.

    Не в форме

    Ваши основные мышцы включают те, что находятся на ваших сторонах, спине, бедрах, животе и ягодицах. Если они слабые, они могут не поддерживать ваш позвоночник достаточно хорошо, что приводит к боли.

    Упражнения на растяжку и аэробику могут в значительной степени помочь укрепить вашу сердцевину. Это должно уменьшить ваш дискомфорт, уменьшая степень напряжения на спине.

    Другие медицинские условия

    Иногда ваша нижняя часть спины может болеть из-за другого заболевания.Это может быть камни в почках, проблемы с желчным пузырем и, в редких случаях, опухоль или проблемы с основной брюшной артерией.

    Многие люди испытывают боль в шее и верхней части спины в результате того, что они наклоняются вперед, сидя, чтобы посмотреть на монитор компьютера или дисплей телефона. Хотя соблазнительно растягиваться и смотреть телевизор часами, это также может легко вывести вас из равновесия.

    Это неприятное чувство скованности, когда вы наконец-то двигаетесь или встаете, говорит вам кое-что.

    Лучшая осанка имеет значение.

    Вероятно, ваши родители или учителя предупредили вас сидеть прямо, когда вы были ребенком, и по уважительной причине.

    Сидеть в одном положении слишком долго – это не здорово. Делая это с закругленной спиной вперед, опущенным в одну сторону или откинувшись слишком далеко назад, вы можете подвергаться нагрузкам на части позвоночника в течение длительного периода времени. Это может привести к боли, а также другим проблемам.

    Чтобы помочь вам выпрямиться, расположите свое тело вдоль воображаемой прямой линии, простирающейся на всю длину спины, от головы до потолка.Держите плечи ровно и не позволяйте тазу вращаться вперед. Это вызывает искривление нижней части спины.

    Если вы сядете идеально прямо, вы почувствуете, как поясница растягивается и удлиняется.

    В дополнение к улучшению осанки сидя, попробуйте следующие домашние средства от боли в пояснице:

    • Измените свое положение. Рассмотрим стоящий стол или эргономичный стол, который поможет вам поддерживать хорошее положение, позволяя регулировать высоту монитора.
    • Применить лед. Холод помогает уменьшить воспаление, которое может повлиять на вашу спину. Оставьте пакет со льдом на 20 минут, а затем удалите его. Вы можете делать это каждый час или около того.
    • Используйте грелку. После того, как любое воспаление под контролем (около 24 часов или около того), многие люди находят тепло успокаивающим. Это также способствует исцелению, принося кровь к вашей спине.
    • Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. Обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), могут уменьшить дискомфорт и отек.
    • Используйте опору. Размещение свернутого полотенца или специальной поясничной подушки у основания позвоночника во время сидения поможет вам вспомнить сесть прямо и придаст вам некоторую устойчивость.
    • Получить массаж. Это может помочь ослабить и расслабить напряженные мышцы.
    • Рассмотрим йогу. Йога известна своей способностью растягивать и укреплять тело. Многие программы позволяют изменять позы по мере необходимости.

    Есть несколько упражнений, которые помогут укрепить нижнюю часть спины.Попробуйте эти три упражнения на растяжку, которые помогут сделать вашу спину более сильной и лучше упругой:

    Планка

    1. Заставьте руки отжиматься, положив предплечья на землю.
    2. Удерживая локти на одной линии с плечами, надавите на предплечья и пальцы ног, держите спину прямо, а локти на земле.
    3. Задержитесь на несколько секунд, а затем опустите себя на пол.

    Птица собака

    1. Встаньте на руки и колени, держа спину прямо.
    2. Вытяните одну ногу и противоположную руку прямо.
    3. Задержитесь на пять секунд, а затем отдохните.
    4. чередуйте с другой ногой и рукой.

    Арка

    1. Лягте на спину руками по бокам.
    2. Постепенно поднимайте бедра, используя спину, ягодицы и мышцы живота.
    3. Задержитесь на пять секунд, а затем расслабьтесь.

    Врачи могут порекомендовать следующие методы лечения боли в пояснице:

    • физическая терапия, , которая помогает наращивать мышечную силу для поддержки спины
    • блокаторы нервов и инъекции стероидов для облегчения боли
    • иглоукалывание и лазерная терапия , , которая может облегчить боль без хирургического вмешательства
    • лекарств, , таких как миорелаксанты, антидепрессанты и другие анальгетики

    Хирургия обычно считается последним средством, а опиоидные лекарства – нет жизнеспособные долгосрочные решения.

    Хотя боль в пояснице обычно проходит после физических упражнений и улучшения осанки в положении сидя, вам следует обратиться к врачу, если:

    • боль постоянна и не проходит, как кажется,
    • у вас покалывание или онемение в спине или ноги
    • у вас лихорадка
    • у вас необычайно слабый
    • вы теряете функцию мочевого пузыря или 9009
    • вы теряете вес

    Эти симптомы могут сигнализировать о серьезном заболевании, которое следует немедленно устранить.

    Боль в пояснице является распространенной проблемой, и, хотя она может усиливаться с возрастом, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы защитить и укрепить наши спины.

    Хотя это естественная тенденция хотеть отдыхать спиной, сидя, а не стоя, во многих случаях это плохая осанка, которая усугубляет проблему.

    Внимательное отношение к правильному положению сидя, поддержание тонуса основных мышц для поддержки позвоночника и посещение врача, когда проблема серьезная или постоянная, поможет сохранить вашу спину в наилучшей возможной форме.