Болит спина в пояснице отдает в ногу: Боли в спине отдающие в ногу: причины почему отдает в правую и левую – болит низ спины и появляется сильная и острая боль в ногах слева и справа

Содержание статьи:

Боли в поясничном отделе – одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Если боль в пояснице отдает в левую ногу, есть риск развития осложнений.

В этой статье рассмотрены основные причины такой боли и указаны важнейшие профилактические меры.

Локализация болей в пояснице и левой ноге

Боль – это сигнал организма о том, что в нем происходят патологические процессы, справиться с которыми без вмешательства специалиста иммунная система не в состоянии.

Описание даже кратковременных болевых ощущений может дать врачу достаточно информации о причинах недуга. Одним из важнейших аспектов опроса пациента является локализация боли: определение места возникновения первичных болевых ощущений и выявление вторичных – отдающих в какую-либо часть тела.

Зачастую человек принимает за источник именно отдающую боль: так, боль в пояснице, отдающая в левую ногу, иногда воспринимается как боль в ноге.

Характер боли

В процессе опрашивания пациента важными оказываются сведения и о характере, и о продолжительности боли. Основной критерий, по которому врач определяет дальнейшую стратегию лечения или назначает дополнительную диагностику – это характер боли.

Наиболее часто проблемы в поясничном отделе сопровождаются режущими болями. В этом случае неприятные ощущения возникают быстро: например, при защемлении. Не редки также описания стреляющей и отдающей болей. Опоясывающие встречаются реже.

Ниже приведены основные виды боли в пояснице, при которых неприятные ощущения могут распространяться и на ноги:

1. Корешковая. Возникает при поражении корешка спинномозгового нерва, проходящего внутри позвоночника. Такую боль чаще называют отдающей, т. к. она имеет свойство переноситься на органы и конечности, не участвующие в процессе поражения корешка. Часто корешковая боль отражается в шейном отделе, области сердца и в желудке.
2. Острая. Появляется мгновенно, резко, сразу становится сильной и не ослабляется со временем. При травмах или после долгого нахождения в неудобной, неестественной позе кратковременна, в случае запущенного патологического процесса не прекращается без экстренного медицинского вмешательства. 
3. Тянущая. Возникает постепенно, интенсивность увеличивается со временем. Описывается как волнообразные болевые ощущения, мигрирующие вниз от источника и возвращающиеся обратно. Носят затяжной характер, могут пропадать, но, как правило, появляются вновь.

Определив характер и локализацию боли, врач начинает строить предположения относительно источника недуга и определяется с дополнительной диагностикой.

Причины болей

В большинстве случаев боль в пояснице и левой ноге обусловлена травмами или заболеваниями позвоночного отдела. Одним из самых распространенных симптомов при этом являются мышечные спазмы, которые толкуются заболевшим как кратковременная реакция на малоподвижный образ жизни или неудобную позу для сна.

Зачастую именно такие причины и являются источником болевых ощущений. Однако есть и более серьезные факторы, к которым относятся инфекции, воспалительные процессы, раковые заболевания.

Эти причины несут за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, при первом появлении боли в пояснице следует срочно обратиться к врачу.

Перечислим основные причины боли в пояснице, отдающей в левую ногу:

1. Переохлаждение. Резкие температурные перепады могут спровоцировать появление миозита – воспаления мышечной ткани в поясничном отделе. К основным симптомам переохлаждения относятся тянущая боль, которая не проходит со временем, уплотнение участков мышц, усиление болевых ощущений при пальпации. Зачастую боль мигрирует и отдается в ноге и ягодице с пораженной стороны. Иногда миозит влечет за собой повышение температуры тела, покраснение и зуд в области поясницы.
2. Протрузия межпозвоночных дисков. Один из вариантов грыжи межпозвоночного диска, при котором диск выбухает в позвоночный канал. Размеры протрузии колеблются от 1 до 3 мм. Основными предпосылками появления грыжи являются неправильная осанка, слабый мышечный скелет, ожирение, травмы позвоночного столба, высокие нагрузки на спинной отдел, в том числе занятия спортом, и перенесенные инфекционные заболевания. К симптомам протрузии можно отнести слабость, скованность движений, похолодание в ногах, распространение болевых ощущений на конечности.
3. Заболевания седалищного нерва. Самым распространенным из спектра заболеваний является ишиас – защемление нерва, которое сопровождается острой болью и ограничением подвижности тела. Нередко отмечается стреляющая боль, направленная в область задней поверхности бедра или голени. Причинами возникновения защемления являются систематическое переохлаждение, подъем тяжестей с переносом веса на спину, резкие неестественные движения в пояснице.
4. Остеохондроз. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, которое нередко поражает позвоночный столб. Появляется вследствие постоянных резких поворотов, сгибаний и разгибаний туловища, занятий спортом без обязательной страховки, неправильной техники поднятия тяжестей и неправильной позы для сна и отдыха. Остеохондроз вызывает ноющую боль в пояснице, которая отдает в ноги, онемение конечностей и увеличение болевых ощущений при тряске и резких движениях тела.
5. Нейропатия. Это заболевание возникает в связи с дисфункцией седалищного нерва. К причинам нейропатии относят травмы нерва, окружающих его тканей и последующее сдавливание нерва поврежденными мышцами, а также дегенеративные болезни нервной системы. При нейропатии наблюдается потеря чувствительности стопы и нарушение движения пальцев на ногах. В запущенных случаях формируются трофические язвы.
6. Позвоночная грыжа. В отличие от протрузии, имеет размер от 3 до 15 мм. Симптоматика грыжи включает в себя постоянную боль в пояснице, скачки артериального давления, слабость, боли в сердечном отделе, головокружение и головную боль, онемение в одной из ног, потеря чувствительности половых органов. В запущенных случаях грыжа позвоночника провоцирует паралич, парез, нарушение работы внутренних органов.
7. Остеопороз. Заключается в снижении прочности костей. Костный материал становится более пористым и ломким. Причины болезни могут быть первичными – наследственность, нарушение работы яичников у женщин, преклонный возраст, – и вторичными: сахарный диабет, болезни почек, крови, щитовидной железы, онкология. При остеопорозе наблюдаются сильные боли, которые распространяются в ногу, руку, область живота и грудной отдел. Также возможны переломы и деформация костей и суставов.
8. Люмбоишиалгия. Это ноющая и нарастающая боль в поясничном отделе, отдающая в одну или обе ноги. К этому заболеванию предрасположены люди старше 30 лет, подверженные частым стрессам и депрессии. Неправильная осанка, тяжелый физический труд также становятся причиной люмбоишиалгии. В целом данное заболевание является следствием позвоночной грыжи. Симптоматика заключается в сильной мигрирующей боли, ограниченности подвижности поясничного отдела, невозможности наступить на ногу, изменении температуры и цвета кожных покровов ног.
9. Онкология. Иногда причиной того, что болит поясница и отдает в левую ногу, является рак. В этом случае боль вызывают метастазы, находящиеся в кости, множественные миеломы, т. е. опухоли, и первичные опухоли позвоночника – новообразования, изначально появившиеся в позвоночном столбе. Отличительной чертой боли, вызванной онкологической причиной, является постоянный характер и проявление преимущественно в ночное время. Повышение температуры до 37-37,5 оС, похудание и снижение роста больного тоже может быть признаком развития онкологии.

Боль в пояснице может быть вызвана большим количеством заболеваний. Чтобы минимизировать риски, следует заниматься профилактическими мерами.

Профилактика болей в пояснице, отдающих в левую ногу

Сильные болевые ощущения вмешиваются в повседневную жизнь: препятствуют совершению ежедневной двигательной активности, ограничивают возможности профессиональной деятельности, вызывают ухудшение настроения и стрессы.

Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться простых профилактических мер:

1. Ввести в ежедневный распорядок дня утреннюю зарядку, упражнения на растяжку, функциональный тренинг.
2. Заняться рационом питания: есть 3-5 раз в день через равные промежутки времени, потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, растительной клетчатки, витаминов. Исключить из рациона алкоголь, копчености и консервированные продукты.
3. Не допускать обезвоживания: потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.
4. Проходить курсы классического, баночного или разогревающего массажа.
5. Следить за осанкой и положением тела как в рабочее время, так и во время отдыха.

Здоровье человека состоит из множества мелочей. Если ежедневно соблюдать простые рекомендации, можно никогда не столкнуться с болью в пояснице.

Что делать если болит поясница и отдает в ногу?

Автор На чтение 37 мин. Опубликовано 11.01.2020

Возможные причины

Чаще всего боли патологической этиологии в позвоночнике, в том числе в его нижней части – пояснице и копчике, отдающие в ногу справа или слева, возникают у взрослых людей, перешагнувших порог сорокалетия. Но иногда это случается и в более молодом возрасте. Быстро выяснить, что именно дало повод к появлению подобной симптоматики, удается не всегда, поскольку она проявляется в целом ряде заболеваний.

Позвоночные патологии занимают первое место в списке недугов, при которых боль появляется в области поясницы и/или талии и иррадиирует в ногу. Специалисты упоминают в их числе следующие заболевания:

• Ишиас, или ишиалгия – так называется болезнь, вызывающая поражение седалищного и других нервов спинного мозга, располагающихся в районе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для данной патологии характерна локализация болевого синдрома сзади бедра с иррадиацией в ягодицу, колено, голень, пальцы стопы и пятку.
• Поясничный остеохондроз – вызывает защемление нервных окончаний в области поясницы, деформацию позвонков и межпозвоночных дисков этого сегмента позвоночного столба.
• Сколиоз – распространенная скелетная патология, ведущая к искривлению позвоночного столба и влекущая за собой сдавливание спинномозговых нервов.
• Спондилез – дегенеративно-дистрофическое поражение позвонков, обусловленное нарушением их кровоснабжения и поступления к ним питательных веществ. Помимо деформации, вызывает образование остеофитов – шипообразных наростов, располагающихся с обеих сторон по бокам позвонковых тел. Часто развивается при заболеваниях, вызванных нарушением обмена веществ, в том числе в костной ткани – например, при подагре.
• Радикулит (радикулопатия) пояснично-крестцового отдела позвоночного столба – следствие развития остеохондроза и спондилеза. Причиной становится длительное сдавливание нервных корешков, пронизывающих спинной мозг, деформированными позвонковыми телами и остеофитами.
• Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела – дегенеративное поражение, характеризующееся нарушением его целостности и структуры. Чаще всего развивается в промежутке между 4 и 5 поясничными позвонками либо между 5 позвонком и крестцом в месте их сочленения.
• Травма позвоночника – ушиб или перелом. Когда происходит смещение позвонков, они пережимают нервные окончания.
• Новообразование (как доброкачественное, так и злокачественное) в районе поясничного отдела позвоночника – опухоль давит на нервные окончания, расположенные в данном сегменте позвоночного столба, нарушая нормальное кровоснабжение и питание спинного мозга.

Все эти виды вертебральных нарушений ведут к формированию сильного болевого синдрома в области спины, отдающего в нижние конечности. Боль бывает постоянной, тупой и ноющей, либо острой и жгучей, возникающей внезапно и имеющей характер прострелов. Прострелить болью от поясницы до лопатки может при повороте или наклоне туловища, попытке изменить положение тела.

Когда сильно болит спина в области поясницы справа или слева и боль отдает в ногу, причиной часто становятся заболевания суставов, связок и мышц бедер. Наиболее распространенными видами патологий, поражающих эту часть скелета, являются различные формы артритов – острых и хронических воспалительных процессов, и артрозов – дегенеративных изменений суставных тканей.

В период обострения артрита в области сустава наблюдается болевой синдром, отек, гиперемия (покраснение) кожного покрова, повышение местной и общей температуры, при этом больного знобит. В симптоматическую картину артрозов, помимо боли, входит скованность движений, в особенности по утрам, когда больной встает с постели.

Также ныть или стрелять в тазобедренном суставе может при таких нарушениях:

• Бурсит – воспаление синовиальной сумки, окружающей сустав и вырабатывающей жидкость, облегчающую его скольжение в суставной впадине таза. Боль в этом случае может переходить (отдавать) в поясницу и пах.
• Туберкулез – инфекционно-воспалительный процесс, ведущий к костной деформации и разрушению суставной ткани.
• Травматическое повреждение костного аппарата ТБС – ушиб, подвывих, вывих, перелом шейки бедра.

Болевой синдром при хронической форме большинства данных патологий тупой и ноющий, но в период обострений боль принимает ярко выраженный характер. Человеку с такими поражениями трудно сгибаться, разгибаться, ходить, стоять, сидеть. При переломе, вывихе, разрыве связок перемещаться без посторонней помощи попросту невозможно.

Нарушение функций внутренних органов, расположенных в области малого таза, либо в брюшной полости, проецируемых на уровень нижней части спины, также могут стать причиной боли в бедре, в паху, в низу живота или в пояснице. Колоть и болеть в данных зонах может при:

• поражении почек – пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
• цистите – воспалении мочевого пузыря;
• уретрите – воспалении мочевыводящих путей;
• мочекаменной патологии.

Существуют и специфические недуги с подобной симптоматикой, поражающие органы, имеющие отношение к репродуктивным функциям. У мужчин это острый и хронический простатит, орхит – воспаление мошонки, яичек и семенного канатика. У женщин болевой синдром, отдающий в поясницу, ногу, пах, либо низко в живот, может быть признаком заболеваний, относящихся к сфере гинекологии: воспаления придатков, фибромиомы, аденомиоза матки (одной из разновидностей эндометриоза), внематочной беременности.

Боль в пояснице, отдающая в ногу, часто указывает на защемление нерва

Если болит поясница и тянет ноги, причины могут быть различными. Для удобства диагностики и лечения патологии были разделены на несколько групп:

• патологии различных структур опорно-двигательного аппарата;
• онкологические процессы;
• заболевания почек и мочевыводящих путей;
• туберкулез позвоночника;
• аутоиммунные патологии;
• физиологические причины.

Для каждой группы причин подбираются терапевтические мероприятия, которые имеют принципиальные отличия.

Патология костно-мышечных структур

Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией.

При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения — седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени.

Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли — патологическими тканями новообразования, при спондилезе — костными разрастаниями, которые называются остеофитами.

На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома.

Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями.

Болезни позвоночника проявляются следующим типами люмбоишиалгии:

• Мышечно-тоническая — проявляется сильным резким спазмом, при этом развивается компенсаторное искривление позвоночника, движения в пояснице ограничены;
• Вегетативно-сосудистая — болевой синдром жгучего характера сопровождается чувством онемения в области стопы, может появляться чувство зябкости или жара в конечности особенно при попытке изменить положение тела. Так реагирует сосудистая система на патологический процесс;
• Нейродистрофическая — развивается жгучий спазм преимущественно ночью, иногда кожа над патологическим очагом истончается.

1. При остеохондрозе болевой синдром может быть острым и хроническим. Острая боль возникает после резкого движения или поднятия тяжести. Часто при этом немеют обе ноги, ломит область тазобедренных суставов, а движения в пояснице резко ограничены.

Хроническая боль является почти постоянным спутником жизни, к которому почти привыкаешь, так как светлый промежуток очень мал. При этом тянет в поясничной области и по ходу ветвей седалищного нерва.

2. При межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном отделе, болей может не быть совсем, но нарушается функция тазовых органов: чаще тянет «по-маленькому в туалет», может развиться недержание мочи, в ногах отмечается покалывание и «ползание мурашек».

При развитии болевого синдрома может развиться паралич нижних конечностей, обусловленный полным сдавлением двигательных корешков. Но чаще до таких тяжелых последствий патологический процесс все-таки не доходит.

3. При радикулите прострел в пояснице отдает в ногу, при этом появляется хромота, мышцы ломит и тянет. Может снизиться чувствительность по заднебоковой поверхности голени и на тыльной стороне стопы. Облегчение наступает в положении лежа, спина при этом должна быть расслаблена. Иногда болевой синдром ослабляется в «позе эмбриона».

Часто боли в пояснице, отдающие в ногу, являются проявлением патологии внутренних органов. Конечность при этом немеет, по ходу нерва тянет, а боль может также отдавать в пах.

1. Мочекаменная болезнь может проявляться описанным симптомокомплексом, когда камень идет по мочеточнику;
2. При спаечной болезни нервы могут сдавливаться спайками;
3. Сальпингоофорит, миома матки, эндометриоз также проявляются дискомфортом в пояснично-крестцовом сегменте и ноге на стороне поражения;
4. Острый аппендицит при нетипичном расположении червеобразного отростка (забрюшинное по задней поверхности слепой кишки) проявляется тянущей болью в поясничной области справа, отдающей в правую ногу. Если в положении лежа на спине попробовать поднять прямую правую ногу, то она непроизвольно согнется и развернется кнаружи.

Подобные явления объясняются особенностями иннервации органов малого таза и ног.

Боль в пояснице как симптом болезней у женщин и мужчин

Когда отнимаются ноги и болит поясница, нужно обращать внимание на другие сопутствующие клинические проявления, которые помогут заподозрить происхождение дискомфорта. В зависимости от группы причин клиническая картина имеет определенные отличия.

Поясничный остеохондроз

Боль в области поясницы, которая бывает изолирована или отдает в ноги, часто развивается вследствие нескольких патологических состояний различных отделов хребта:

• Остеохондроз – нарушение питания хрящевой ткани структур хребта приводит к их постепенному разрушению. Уменьшается высота межпозвоночных дисков, развивается воспалительная реакция. Часто происходит ущемление спинномозговых корешков. В области изменений появляется боль, которая усиливается на фоне движений, после длительных систематических статических нагрузок. Она отдает в ягодицу, ногу справа или слева, преимущественно по задней поверхности. Одновременно снижается мышечная сила, немеет кожа. Проявления обычно усиливаются во второй половине дня, к вечеру, на ночь.
• Протрузия или грыжа межпозвоночного диска – формирование выпячивания с повреждением фиброзного кольца или без него. Патологический процесс может задевать и ущемлять спинномозговые корешки, из-за чего появляются болевые ощущения, которые могут отдавать в ногу, большой палец стопы.
• Перенесенные травмы позвоночника или других структур опорно-двигательной системы, которые в различной степени отображаются на форме и функциональном состоянии позвоночника.
• Артроз – прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое поражение суставных хрящей с последующим развитием воспалительной реакции. Патологическое состояние сопровождается ноющей болью, которая появляется там, где происходит ущемление нервных волокон. Она усиливается во время обострения воспалительной реакции.
• Врожденные или приобретенные изменения формы хребта, которые локализуются в поясничном отделе, в частности лордоз или сколиоз. Они нередко приводят к ущемлению спинномозговых корешков с появлением соответствующих клинических проявлений.

Рассеянный склероз приводит к уменьшению тонуса скелетных мышц, периодическим судорогам с последующим изменением формы хребта и ущемлением спинномозговых корешков.

Боль в области поясницы нередко бывает результатом развития доброкачественного или злокачественного новообразования соответствующей локализации. К наиболее распространенным опухолям относятся:

• Невринома – доброкачественное опухолевое образование, которое происходит из нервной ткани. Оно проявляется формированием болезненной выпуклости в области поясницы и ноющей болью. Субъективно ощущается тяжесть. При надавливании на опухоль болевые ощущения усиливаются. Нередко одновременно немеет кожа, а дискомфорт отдает в ногу, бок, живот.
• Саркома – рак, который развивается из соединительной ткани и может иметь различную локализацию в организме, включая область поясницы. Образование характеризуется агрессивным ростом, ранним метастазированием. При прогрессировании онкологического процесса боли в пояснице становятся интенсивными. Снятие дискомфорта нестероидными противовоспалительными средствами невозможно.
• Хондрома – доброкачественное новообразование, развивающееся из хрящевой ткани. Длительное время имеет бессимптомное течение. В случае сдавливания спинномозговых корешков развивается клиническая картина, сходная с остеохондрозом. В области поясницы появляются ноющие боли, которые отдают в ногу, одновременно может неметь кожа, высоко ломить, крутить бедро, голени, колени, сводить икры. В случае ущемления двигательных волокон может отказывать мускулатура нижних конечностей, включая стопу, из-за чего человек будет падать. Вначале развивается слабость голени, ступни, вплоть до паралича мышц. Появляются «мурашки» на коже, нога начинает затекать.

Заболевания почек

Почки находятся в забрюшинной клетчатке области поясницы. Развитие патологических процессов сопровождается появлением болевых ощущений соответствующей локализации:

• Гломерулонефрит – воспаление клубочков обеих почек, которое имеет аутоиммунное происхождение и характеризуется постепенным нарушением функционального состояния органа. Боли в пояснице двусторонние, они не отдают в ногу. Прогрессирование острой или хронической патологии сопровождается развитием отеков под глазами, которые в большей степени выражены утром.
• Пиелонефрит – инфекционное воспаление чашечно-лоханочной системы правой или левой почке. Заболевание сопровождается появлением ноющей боли в пояснице. Развивается интоксикация с повышением температуры тела, ломотой в теле, которые напоминают простуду.
• Мочекаменная болезнь – формирование нерастворимых компонентов в полых структурах почек сопровождается приступами сильной боли – почечными коликами. В межприступный период может ныть в пояснице.

Развитие патологии почек часто сопровождается изменениями в моче. Она становится мутной, в ней появляются примеси в виде прожилок крови, слизи, гноя. У мужчин причиной болевых ощущений является простатит. Воспаленная простата нередко увеличивается в размерах, из-за чего нарушается мочеиспускание. У женщин неприятные ощущения в пояснице, отдающие в низ живота, бывают во время месячных.

Развитие специфического инфекционного процесса в позвонках, спровоцированного жизнедеятельностью микобактерий туберкулеза, приводит к постепенному разрушению костной ткани. Образуются полости каверны, содержащие в себе большое количество возбудителей, погибших клеток. При этом больно только в пояснице.

Нарушение работы иммунитета вызывает «ошибочное» образованию антител к собственным тканям организма. Это приводит к специфическому воспалительному процессу. К аутоиммунным процессам, которые вызывают боли в пояснице, относятся ревматизм, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Одновременно поражаются различные суставы, ухудшается подвижность в них, ткани вокруг начинают опухать. Симптомы заболевания особенно выражены утром после сна. Человеку трудно вставать, тяжело наклоняться или разгибаться, ходить.

Боли в спине могут развиваться у беременных женщин. На поздних сроках повышается нагрузка на поясницу, смещаются внутренние органы увеличенной маткой. Маточное происхождение болей в спине бывает при миоме, представляющей собой доброкачественное новообразование, достигающее больших размеров. Нередко ухудшается отток лимфы вследствие чего болит поясница и отекают ноги.

У детей, подростков, преимущественно молодых девушек, болевые ощущения, онемение могут иметь невротическое происхождение, что связано с особенностями состояния нервной системы. Психосоматика сопровождается бессонницей, что может требовать проведения терапевтических мероприятий. Необходимо полноценно спать.

Если боль в пояснице отдает в ногу, в первую очередь думают о люмбаго (ишиасе) или радикулите. Особенно, если пальцы немеют, и нога «подволакивается» и ноет. Чаще всего так и бывает. И мало кто помнит, что подобная симптоматика может быть и при других заболеваниях, например, при остром аппендиците.

Если немеет и мерзнет спина, нужно обратиться к врачу.

Такая боль называется люмбоишиалгия и встречается у многих людей, старше 30 лет.

Причина — в современном образе жизни. В течение дня мы долгое время проводим в напряжении —  сидя или стоя.

Кто-то после работы нагружает себя дальше в спортзале или в бассейне, а кто-то идёт домой и вновь продолжает сидеть, но уже у телевизора.

Наша спина не получает полноценного расслабления в течение дня и отвечает нам болью, которая часто отдаёт (иррадиирует) в ногу. Для определения причин боли пациент обращается к специалистам различного профиля.

Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. занимается диагностикой причин возникновения различных болей в спине и их успешным лечением. На все ваши вопросы мы ответим по телефону 7 (499) 746-99-50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений, представленную ниже.

• Боль в пояснице — тянущая, ноющая или жгучая
• Усиливается при нагрузках, отдает в ногу – в тазобедренный, коленный, голеностопный сустав
• Онемение в ноге
• Побледнение и истончение кожи на ноге
• Больно ходить и наступать на ногу
• Жар или озноб

У пациента возможны все симптомы сразу или по отдельности. Каждый из них может говорить не только о том, что у пациента люмбоишиалгия, но и о других нарушениях. В большинстве случаев перечисленные симптомы связаны с патологиями в позвоночнике, но причины могут быть различны.

Виды люмбоишиалгии:

• мышечно-тоническая —  характерны спазмы в пояснице, резко ограничивается подвижность, возможна видимая деформация позвоночника
• вегетативно-сосудистая – жгучая боль, нога немеет (обычно стопа). Может наблюдаться охлаждение и бледность кожи, жар или озноб.
• Нейродистрофическая – боль острая, усиливается по ночам. Возможно истончение кожи.
• Сочетание всех форм люмбоишиалгии. Может беспокоить годами. Период ремиссии сменяется обострением. Возможно проявление ишиалгии, болью в области ягодиц или в бедре, с иррадиированием в стопу и голень.

Возможные причины:

• Пояснично-крестцовый радикулит
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Травмы позвоночника
• Изменения в межпозвоночных дисках
• Врождённая деформация позвоночника
• Фасеточный синдром
• Нейропатии различного происхождения

• Воспаления и опухоли
• Нарушения спинального кровообращения

• гинекологические болезни
• онкология
• туберкулез
• болезни почек, мочевыводящих путей
• заболевания ЖКТ
• внематочная беременность
• постинъекционные осложнения

Как болит?

Диагностика, лечение и профилактика

Снимок МРТ поясничного отела позвоночника

Чтобы достоверно определить происхождение и род дискомфорта в пояснице, при котором нередко отнимается, немеет нога, необходимо сделать визуализацию позвоночника. Для этого применяется рентген, компьютерная, магнитно-резонансная томография, позволяющие эффективно выявлять изменения. С целью оценки функционального состояния организма диагностика должна начинаться с лабораторных исследований.

Лечение болевых ощущений в пояснице комплексное. Оно включает терапевтические мероприятия, которые должны оказывать влияние на причины патологического процесса. Болезнь можно лечить в домашних условиях при неукоснительном выполнении врачебных рекомендаций. Они включают общий режим, диету, лечебную физкультуру с упражнениями для спины, применение различных медикаментов, которые приобретаются по рецепту.

При некоторых заболеваниях с болью в пояснице по желанию можно применять народные средства в виде лекарственных растений. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

В случае онкологического процесса проводится удаление измененных тканей хирургическим путем с последующей лучевой терапией, применением уколов цитостатиков.

Самостоятельно определить природу болевых ощущений в крестцово-поясничной области пациенту не всегда возможно. Грамотно проверять состояние здоровья при подобной симптоматике и решать, какие меры следует принять для его коррекции, может только специалист, и лучше всего сделать это как можно быстрее.

Чтобы разобраться в причинах боли в поясничном отделе, отдающей в правую или левую ногу, и поставить верный диагноз, врачам необходимо провести тщательное обследование человека. С этой целью медики применяют следующие диагностические методики:

• Рентгеноскопия – ведущий метод диагностики при подозрении на патологии и травмы скелета.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) – дает врачу наглядное представление о состоянии мышечно-связочного аппарата и внутренних органов.
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ, МРТ) передают на экран трехмерное цветное изображение мышц, связок и органов брюшной полости.

В лабораторных условиях проводятся анализы крови, мочи и других биологических жидкостей. Это позволяет определить наличие, причины и степень выраженности воспалительного процесса.

Если у вас болят поясница и ноги, для получения помощи нужно обратиться к ортопеду, терапевту или неврологу. После изучения анамнеза и осмотра врач назначит вам диагностические исследования. Это могут быть:

• рентген;
• МРТ, КТ;
• анализы крови и мочи;
• электромиография;
• УЗИ внутренних органов;
• и другие процедуры.

Лабораторные анализы и различные виды обследования защищают пациента от ошибочного диагноза. К примеру, иногда при пиелонефрите первые несколько дней болит только поясница справа и отдает в ногу. В подобной ситуации верно определить причину болезненных ощущений позволит только комплексное обследование.

Если боль в пояснице, которая отдает в ногу, вызвана заболеваниями позвоночника, то для ее лечения применяются, как правило, консервативные лечебные методы:

• прием медикаментов;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• иглоукалывание;
• и другие процедуры.

На основе общей схемы для каждого больного разрабатывается индивидуальный лечебный план: подбираются лекарственные препараты, типы воздействия при мануальной терапии, комплекс лечебных упражнений.

Лекарственные средства вкупе с физиотерапией помогают достаточно быстро улучшить состояние больного:

• ликвидировать болевой синдром;
• устранить воспалительные процессы и чрезмерное мышечное напряжение;
• восстановить ткань межпозвонковых дисков, прекратить рост остеофитов;
• нормализовать кровообращение;
• улучшить качество сна;
• вернуть нормальную подвижность.

Лечебная физкультура способствует восстановлению здоровой анатомии позвоночника и правильному распределению нагрузки, устраняет компрессию нервных корешков и сосудов, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить подвижность.

Все клиники сети «Здравствуй!» располагаются близко к станциям метро, что немаловажно для пациентов, испытывающих боль при ходьбе. Применение современного диагностического оборудования, высокий уровень квалификации и профессиональной ответственности врачей, новейшие методики лечения и реабилитации позволяют быстро распознавать причины болезненности и разрабатывать для каждого пациента максимально эффективный лечебный план.

Видео о лечении болей в пояснице

Купирование боли — это основной момент в лечении многих заболеваний. Но не всегда облегчение состояния приведет к излечению! Поэтому заниматься самоврачеванием не стоит.

• В лечении патологии позвоночника применяют консервативные и хирургические методы. К консервативным способам относят применение противовоспалительных препаратов, обладающих анальгезирующим действием (Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен), миорелаксантов (Мидокалм), физиотерапевтических средств (электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, лазеролечение и тому подобных), мягких мануальных и остеопатических техник. В случае необходимости (межпозвоночная грыжа больших размеров, опухоли, остеомиелит) показано хирургическое вмешательство.

• При мочекаменной болезни применяют спазмолитики, анальгетики и литолитические препараты (препараты, разрушающие конкременты). В экстренных случаях показана операциия — пиелолитотомия или цистолитотомия.

• При воспалительных процессах в половых органах у женщин назначается противовоспалительные препараты.

При остром аппендиците вариантов нет — только аппендэктомия (операциия, при которой удаляют воспаленный отросток).

Неограниченный доступ соотечественников к лекарственным препаратам еще более усугубляет ситуацию, вместо того, чтобы заниматься спортом и постоянно следить за своим здоровьем, большинство людей принимают обезболивающие и на этом их лечение заканчивается.

Как следствие, со временем появляются большие проблемы, лечение болезней затягивается во времени и обходится намного дороже. Боли в пояснице, отдающие в ногу, могут стать причиной инвалидности с полной или частичной потерей трудоспособности.

Но даже в легких случаях они существенно понижают качество жизни больных.

Причины боли в пояснице нужно устранять вовремя, чтобы не развились осложнения

Без понимания причины недуга нельзя принимать адекватные решения. А причину образования боли можно понять только после того, как станет понятно строение поясничного отдела позвоночника.

Чаще причиной появления таких болей является отек пучка нервов, выходящего из позвоночника. Нервы располагаются в так называемом фасеточном суставе, он позволяет двигаться ногам.

Отек сильно сдавливает нервы, они постоянно разражаются и отсылают сигналы о патологическом состоянии в головной мозг.

Пучки нервов выходят из фасеточных суставов

Срабатывает механизм самосохранения организма, человеку больно ходить, он старается больше времени проводить в спокойном состоянии.

Покой дает возможность организму устранить отеки и вернуть позвонки в физиологическое состояние.

Соответственно, уменьшается или полностью исчезает отек, нервы больше не зажимаются, тревожные сигналы в мозг не поступают, он не отсылает болевые импульсы, пациент может без проблем передвигаться.

Но так случается только

Боль в пояснице и ногах: причины и лечение

Боль в спине является распространенным заболеванием и основной причиной инвалидности, связанной с работой. Это может в равной степени повлиять на мужчин и женщин, начиная от легкой боли продолжительностью в несколько дней до сильной хронической боли, продолжающейся неделями.

Хотя боли в спине часто бывают вызваны мышечным напряжением и нормальным износом тела, они также могут быть симптомом более серьезных состояний. В некоторых случаях боль в спине может распространяться на другие области тела, особенно на ваши ноги.

Другие симптомы, связанные с болями в спине и ногах, включают:

• ощущения жжения
• покалывание
• боль на ощупь
• ограниченная подвижность

Вот некоторые причины болей в пояснице и ногах.

Часто в результате грыжи межпозвоночного диска ишиас является формой боли, которая распространяется по седалищному нерву. Ваш седалищный нерв простирается от нижней части спины, через бедра и зад, и вниз по ногам. Если вы испытываете ишиасную боль, она обычно возникает на одной стороне вашего тела.

Общие симптомы, связанные с ишиасом, включают:

• боль, распространяющуюся из нижней части позвоночника вниз по задней части вашей ноги
• резкие удары боли в пораженных областях
• ощущения жжения
• мышечная слабость
• онемение
• проблемы с контролем вашего мочевой пузырь или кишечник

Самостоятельный уход, физические упражнения и правильная осанка обычно могут улучшить симптомы ишиас. Если ваше состояние не улучшается, ваш врач может назначить миорелаксанты или противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

В некоторых случаях ваш доктор может вводить стероиды в область, окружающую ваш седалищный нерв, чтобы облегчить боль. Если ваша седалищная боль начинает вызывать слабость или влияет на качество вашей жизни, хирургическое вмешательство может быть лучшим лечением. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем искать варианты лечения.

Грыжа поясничного отдела позвоночника – это разрыв диска в нижней части спины. Это происходит, когда ядро ​​или «желе» выталкивается из позвоночника через слезу. Разорванный диск оказывает давление на спинной нерв, который может вызвать сильную боль, онемение, а иногда и слабость.

Другие симптомы, связанные с поясничной грыжей межпозвонкового диска, включают:

Лечение варьируется в зависимости от серьезности повреждения. В небольших случаях врачи могут порекомендовать отдых, обезболивающие, а иногда и иглоукалывание. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких недель, ваш врач может порекомендовать вам физиотерапию или операцию.

Грушевидная мышца – это плоская, похожая на полосу мышца, которая находится в ягодицах у верхней части тазобедренного сустава. Грушевидная ткань помогает стабилизировать тазобедренный сустав, поднимает и поворачивает бедро от тела.

Синдром грушевидной мышцы – это неврологическое заболевание, которое возникает, когда мышца грушевидной мышцы сжимает седалищный нерв.

Распространенные симптомы, связанные с синдромом грушевидной мышцы:

• боль, распространяющаяся на нижнюю ногу
• покалывание
• онемение в ягодицах

Лечение включает в себя облегчение боли и устранение таких триггеров боли, как определенные положения сидя и напряженные физические нагрузки.

Ваш врач может порекомендовать вам отдых, горячие и холодные процедуры и физиотерапию для увеличения вашей мобильности.Хирургия является последним средством, но может потребоваться в тяжелых условиях.

Арахноид – это мембрана, защищающая нервы спинного мозга. Воспаление или раздражение арахноида может вызывать болевое расстройство арахноидита. Во многих случаях люди, страдающие арахноидитом, испытывают боль в пояснице и ногах, так как это влияет на нервы в этих областях.

Наиболее распространенным симптомом этого состояния является жгучая, жгучая боль. Другие симптомы, связанные с арахноидитом, включают:

• покалывание или онемение, особенно в ногах
• ощущения «ползания по коже»
• судороги мышц
• подергивание
• дисфункция кишечника или мочевого пузыря

Хотя нет полного излечения от арахноида лечение сосредоточено на управлении болью.Ваш врач может назначить обезболивающее или рекомендовать физиотерапию и физические упражнения. Операция не рекомендуется для этого условия, потому что это может увеличить риск образования рубцовой ткани.

Лучевая боль в спине и ногах часто является симптомом более серьезных заболеваний. Хотя в некоторых случаях боль может уменьшиться в течение нескольких дней, некоторые состояния могут вызывать изнурительную боль в течение нескольких недель.

Если вы начинаете испытывать регулярные, ежедневные боли или ухудшение симптомов, немедленно обратитесь к врачу.Обсудите варианты лечения с вашим врачом, чтобы обеспечить лучшее качество жизни.

причин и когда обратиться к врачу

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боли в пояснице и ногах являются общими симптомами, которые часто возникают из-за растяжений и напряжений или плохой осанки. Однако сильная или повторяющаяся боль может указывать на основное заболевание, такое как артрит или фибромиалгия.

В этой статье мы обсудим некоторые потенциальные причины болей в пояснице и ногах. Мы также охватываем, когда обратиться к врачу.

Растяжение и напряжение мышц нижней части спины может вызвать боль. Иногда эта боль может распространяться на ягодицы или ограничивать диапазон движений человека. Напряжение и растяжение связок могут также привести к мышечным спазмам.

Растяжения и деформации нижней части спины могут возникнуть в результате спортивных травм, чрезмерного или чрезмерного растяжения спины или неправильного подъема тяжелых предметов.

Человек часто может лечить домашние напряжения и растяжения связок с отдыхом, льдом или теплом, мягкими растяжками и безрецептурными (OTC) болеутоляющими средствами, такими как ибупрофен и напроксен.

Врачи могут рекомендовать физиотерапию людям с более тяжелыми симптомами.

Плохая осанка в положении стоя или сидя, особенно при работе за столом или компьютером, со временем может вызвать стресс в спине, что может привести к болям в пояснице или увеличить риск развития состояний, которые могут вызвать проблемы со спиной и ногами.

Шаги, которые человек может предпринять, чтобы уменьшить и предотвратить боль в пояснице, включают:

• , регулярно выполняющий
• , практикуя хорошую осанку в положении сидя и стоя.Узнайте о том, как улучшить осанку здесь.
• частые перерывы со столов, компьютеров и рабочих станций путем подъема и растяжения или ходьбы вокруг
• , обеспечивающие надлежащую настройку рабочих станций для включения поддерживающего и правильно отрегулированного кресла
• с использованием надлежащих методов подъема и отсутствия переноски предметов, которые слишком тяжелый
• достижение или поддержание здорового веса

Фибромиалгия – это хроническое заболевание, которое вызывает повсеместную тугоподвижность и боль, которая может поражать спину и ноги.Люди могут обнаружить, что эта боль приходит и уходит циклично или усиливается со временем.

Другие симптомы фибромиалгии могут включать:

• повышенная чувствительность к боли и температуре
• усталость
• головные боли
• проблемы с памятью и концентрацией, которые люди иногда называют «фиброз туманом»
• депрессия и беспокойство
• онемение или покалывание в руках и ногах
• трудности со сном
• проблемы с пищеварением

Правильное лечение варьируется от человека к человеку, но варианты могут включать в себя:

Исследования эффективных вариантов лечения продолжаются, и многие люди с фибромиалгией пробуют несколько процедур, прежде чем они найти тот, который работает для них.

Артрит – это группа заболеваний, при которых суставы становятся воспаленными и болезненными. Воспаление суставов в нижней части позвоночника или бедер может вызвать боль в нижней части спины, которая также может распространиться на ноги.

Наиболее распространенные формы артрита включают в себя:

• остеоартрит, который представляет собой постепенное истощение суставного хряща со временем
• ревматоидный артрит и псориатический артрит, которые являются состояниями, при которых иммунная система ошибочно атакует здоровые суставы

Артрит симптомы могут сильно различаться, но они обычно включают красные, опухшие суставы и снижение подвижности.Симптомы могут также приходить и уходить циклично или ухудшаться со временем.

План лечения будет зависеть от типа артрита и серьезности симптомов человека, но он часто будет включать в себя сочетание изменений в образе жизни, физической терапии и лекарств. Для людей с тяжелым артритом, доктор может также иногда рекомендовать операцию.

Ишиас – это острая, жгучая или колющая боль в нижней части спины, которая распространяется через ягодицы и вниз в заднюю часть ног. Человек также может испытывать покалывание, онемение или слабость в ногах.

Боль возникает, когда что-то оказывает давление на седалищный нерв. Причины могут включать артрит, травмы спины и переломы, грыжи межпозвоночных дисков и компрессию позвоночника.

Ишиас часто поправляется сам по себе, и человек может лечить его дома отдыхом, безрецептурными болеутоляющими средствами и легкими растяжками. Если эти методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать вам физиотерапию, инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

Инфекции позвоночника или окружающих тканей могут привести к боли в спине и нежности.Если инфекция раздражает или повреждает спинномозговые нервы, это может вызвать боль или покалывание, которое распространяется вниз к ногам.

Другие симптомы спинномозговой инфекции могут включать лихорадку, озноб и отек, покраснение или тепло в пораженной области.

Спинальные инфекции могут возникать, если инфекции из других частей тела распространяются на позвоночник. Они также могут возникать как осложнение операции, травмы спины, диабет, рак и состояния, которые ослабляют иммунную систему.

Возбудитель будет определять лечение, которое может включать в себя антибиотики или противогрибковые препараты. Другие методы лечения могут включать хирургическое дренирование или удаление инфицированной ткани.

Анкилозирующий спондилит – это хроническое заболевание, при котором суставы и позвонки в позвоночнике воспаляются, что вызывает боль в спине и скованность. Состояние также может распространяться на другие части тела, включая ребра, бедра, колени и ступни.

Другие симптомы анкилозирующего спондилита могут включать:

• снижение гибкости позвоночника
• снижение подвижности
• припухлость и тепло в пораженных суставах
• болезненное или затрудненное дыхание
• усталость

Врачи не понимают, что вызывает анкилозирующий спондилит , но люди с определенными генами более склонны к развитию этого заболевания.

Не существует лекарства от анкилозирующего спондилита, поэтому врачи сосредоточивают лечение на облегчении симптомов человека и предотвращении ухудшения состояния.

Лечение обычно включает в себя сочетание лекарств, физиотерапии и изменения образа жизни. Врач может порекомендовать операцию людям с тяжелым повреждением суставов.

Человек часто может лечить боль в спине и ногах в домашних условиях с помощью отдыха, безрецептурных лекарств и мягких упражнений или растяжек.

Обратитесь к врачу, если боль:

• сильная
• постоянно ухудшается или не реагирует на домашнее лечение
• распространяется на другие области тела
• возникает вместе с другими симптомами, такими как диарея, головокружение или рвота

Люди должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них также есть такие симптомы, как:

• очень сильная боль
• внезапный отек в ноге или ступне
• боль в груди
• трудности при движении или ходьбе
• потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем

Боль в пояснице и ногах часто является результатом незначительных травм или плохой осанки, и боль, как правило, проходит после отдыха и домашних процедур.Однако постоянная или повторяющаяся боль может быть симптомом основного состояния, такого как артрит или фибромиалгия.

Люди должны обратиться к врачу в случае сильной боли, которая не проходит или сопровождается другими симптомами.

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.

Боль в пояснице: причины, тесты и методы лечения

Боль в пояснице является распространенной причиной визитов к врачу.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), боль в пояснице является наиболее распространенной причиной инвалидности, связанной с работой. По крайней мере, 80 процентов американцев будут испытывать боли в пояснице в течение жизни.

Большинство болей в пояснице является результатом травмы, например, растяжения мышц или растяжения вследствие внезапных движений или плохой механики тела при подъеме тяжелых предметов.

Боль в пояснице может также быть результатом некоторых заболеваний, таких как:

Острая боль в спине может длиться от нескольких дней до нескольких недель, в то время как хроническая боль в спине – это боль, которая длится дольше, чем три месяца.

Боль в пояснице чаще встречается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Это отчасти связано с изменениями, которые происходят в организме при старении. Когда вы становитесь старше, происходит уменьшение содержания жидкости между позвонками в позвоночнике.

Это означает, что диски в позвоночнике легче испытывают раздражение.Вы также теряете мышечный тонус, что делает спину более подверженной травмам. Вот почему укрепление мышц спины и использование хорошей механики тела помогают предотвратить боль в пояснице.

Напряжения

Мышцы и связки в спине могут растягиваться или разрываться из-за чрезмерной активности. Симптомы включают боль и скованность в нижней части спины, а также мышечные спазмы. Отдых и физиотерапия являются лекарствами от этих симптомов.

Травма диска

Диски сзади могут быть травмированы.Этот риск увеличивается с возрастом. Внешняя сторона диска может порваться или стать грыжей.

Грыжа межпозвоночного диска, который также известен как проскальзывание или разрыв диска, возникает, когда хрящ, окружающий диск, давит на спинной мозг или нервные корешки. Подушка, которая находится между позвоночными позвонками, выходит за пределы нормального положения.

Это может привести к сдавливанию нервного корешка при его выходе из спинного мозга и через позвоночные кости. Повреждение диска обычно происходит внезапно после подъема чего-либо или скручивания спины.В отличие от напряжения спины, боль от травмы диска обычно длится более 72 часов.

Ишиас

Ишиас может возникнуть с грыжей межпозвоночного диска, если диск давит на седалищный нерв. Седалищный нерв соединяет позвоночник с ногами. В результате ишиас может вызвать боль в ногах и ступнях. Эта боль обычно ощущается как жжение или булавки и иголки.

Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника – это когда сужается позвоночник, оказывая давление на спинной мозг и спинные нервы.

Стеноз позвоночника чаще всего обусловлен дегенерацией дисков между позвонками. В результате происходит сдавливание нервных корешков или спинного мозга костными шпорами или мягкими тканями, такими как диски.

Давление на спинномозговые нервы вызывает такие симптомы, как:

• онемение
• судороги
• слабость

Вы можете чувствовать эти симптомы в любом месте тела. Многие люди со стенозом позвоночника замечают, что их симптомы ухудшаются при стоянии или ходьбе.

Аномальные искривления позвоночника

Сколиоз, кифоз и лордоз – все это состояния, которые вызывают аномальные искривления позвоночника.

Это врожденные состояния, которые обычно впервые диагностируются в детском или подростковом возрасте. Ненормальная кривизна вызывает боль и плохую осанку, поскольку она оказывает давление на:

• мышцы
• сухожилия
• связки
• позвонки

Другие состояния

Существует ряд других состояний, которые вызывают боль в пояснице.Эти условия включают в себя:

• Артрит является воспаление суставов.
• Фибромиалгия – это длительная боль и болезненность в суставах, мышцах и сухожилиях.
• Спондилит – это воспаление суставов между позвоночными костями.
• Спондилез является дегенеративным заболеванием, которое может привести к потере нормальной структуры и функции позвоночника. Хотя старение является основной причиной заболевания, место и скорость вырождения зависит от конкретного человека.

Дополнительные состояния здоровья, которые могут вызвать боль в пояснице, включают:

Проблемы с почками и мочевым пузырем

Ваш врач, скорее всего, начнет с запроса полной истории болезни и проведения тщательного медицинского осмотра, чтобы определить, где вы чувствуете боль. Физическое обследование также может определить, влияет ли боль на диапазон движений.

Ваш врач также может проверить ваши рефлексы и ваши реакции на определенные ощущения. Это определяет, влияет ли ваша боль в пояснице на ваши нервы.

Если у вас нет связанных или ослабляющих симптомов или неврологических нарушений, ваш врач, вероятно, будет следить за вашим состоянием в течение нескольких недель, прежде чем отправлять вас на обследование. Это потому, что большинство болей в пояснице разрешается с помощью простых процедур по уходу за собой.

Для некоторых симптомов требуется дополнительное тестирование, в том числе:

• отсутствие контроля кишечника
• слабость
• лихорадка
• потеря веса

Аналогично, если ваша боль в пояснице продолжается после лечения на дому, ваш врач может заказать дополнительные тесты ,

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в дополнение к боли в пояснице.

Могут потребоваться такие визуальные тесты, как рентгенография, компьютерная томография, ультразвук и МРТ, чтобы врач мог проверить:

• проблемы с костями
• проблемы с дисками
• проблемы со связками и сухожилиями спины

Если ваш врач подозревает проблему с прочностью костей спины, он может заказать сканирование кости или тест плотности кости.Электромиография (ЭМГ) или тесты нервной проводимости могут помочь выявить любые проблемы с вашими нервами.

Уход на дому

Методы самообслуживания полезны в течение первых 72 часов после начала боли. Если боль не проходит после 72 часов домашнего лечения, вам следует позвонить своему врачу.

Прекратить обычные физические нагрузки на пару дней и нанести лед на поясницу. Врачи обычно рекомендуют использовать лед в течение первых 48-72 часов, а затем переходить на нагрев.

Чередуйте лед и тепло, чтобы расслабить мышцы.Протокол RICE – отдых, лед, сжатие и подъем – рекомендуется в течение первых 48 часов.

Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или ацетаминофен (Tylenol), чтобы облегчить боль.

Иногда лежа на спине вызывает больше дискомфорта. Если это так, попробуйте лежать на боку с согнутыми коленями и подушкой между ног. Если вы можете удобно лежать на спине, положите под бедра подушку или свернутое полотенце, чтобы уменьшить давление на поясницу.

Теплая ванна или массаж часто могут расслабить скованные и сплетенные мышцы спины.

Медицинское лечение

Боль в пояснице может возникать при ряде различных состояний, включая:

• мышечное напряжение и слабость
• защемление нервов
• смещение спинного мозга

Существует ряд возможных медицинских процедур, включая:

• лекарства
• медицинская техника
• физиотерапия

Ваш врач определит соответствующую дозировку и применение лекарств и лекарств на основе ваших симптомов.

Некоторые лекарства, которые ваш врач может назначить, включают:

Ваш врач может также назначить физиотерапию, в том числе:

• массаж
• растяжка
• укрепляющие упражнения
• манипуляция спины и позвоночника

Хирургия

Для тяжелых случаев, хирургия может быть необходимо. Хирургия, как правило, только вариант, когда все другие методы лечения не дают результатов. Однако, если есть потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем или прогрессирующая неврологическая потеря, операция становится неотложной возможностью.

Дискэктомия снимает давление со стороны нервного корешка, надетого на выпуклый диск или костную шпору. Хирург удалит небольшой кусочек пластинки, костную часть позвоночного канала.

Фораминотомия – это хирургическая процедура, которая открывает отверстие, костное отверстие в позвоночном канале, где выходит нервный корешок.

Внутридискальная электротермическая терапия (ИДЕТ) включает в себя введение иглы через катетер в диск и нагревание его в течение 20 минут. Это делает стенку диска толще и уменьшает выпученность внутреннего диска и раздражение нерва.

Нуклеопластика использует палочкообразное устройство, вставленное через иглу в диск. Затем он может удалить материал внутреннего диска. Затем устройство использует радиоволны для нагрева и сокращения ткани.

Радиочастотное поражение или абляция – это способ использования радиоволн для прерывания взаимодействия нервов друг с другом. Хирург вводит специальную иглу в нервы и нагревает ее, что разрушает нервы.

Спондилодез укрепляет позвоночник и сокращает болезненные движения.Процедура удаляет диски между двумя или более позвонками. Затем хирург сплавляет позвонки рядом друг с другом с помощью костных трансплантатов или специальных металлических винтов.

Спинальная ламинэктомия, также известная как декомпрессия позвоночника, удаляет пластинку, чтобы увеличить размер позвоночного канала. Это снимает давление на спинной мозг и нервы.

Есть много способов предотвратить боль в пояснице. Практика профилактики может также помочь уменьшить тяжесть ваших симптомов, если у вас есть травма нижней части спины.

Профилактика включает в себя:

• упражнение мышц живота и спины
• похудение при избыточном весе
• правильное поднятие предметов путем сгибания в коленях и подъема ногами
• поддержание правильной осанки

Вы можете также хотят:

• спать на твердой поверхности
• сидеть на поддерживающих стульях, которые находятся на правильной высоте
• избегать обуви на высоких каблуках
• бросить курить, если вы курите

Никотин вызывает дегенерацию позвоночника, а также уменьшает кровоток.

Поговорите со своим врачом о боли в пояснице. Они могут диагностировать причину и помочь вам создать план лечения, который лучше всего подходит для вас.